ためしてガッテン」(総合テレビ)で認知的一貫性について取り上げていました。人間には、「意識」と「行動」を一致させたがる傾向があるそうです。思ってる事と全く反対の事をするのは気分が悪いですよ。)これは社会心理学で「認知的一貫性」と呼ばれるそうです。禁煙にも使えそうですね。「ああ、また今日も禁煙しなかった.。o○=溜め息」この段階で気分は非常に悪くなってきます。「禁煙する必要はないからいいんだ」と考えてしまう...よくあるマズイパターンですね。プラスに「意識」と「行動」を一致させるなら...こう考えてはどうでしょうか。●「私はどんどん禁煙したくなってきている」などど、吸った事もプラスに考え、禁煙を開始する助走にします。法則を利用して、「意識」と「行動」を一致させる為に、禁煙をはじめずにはいられなくなると言う訳です。グッズ口コミで10年のロングセラー【花シガーカット】!殆どの方が1回の購入で禁煙に高い成功率で成功されています!Amazonでもレビュー多数☆彡2020年オリンピック時期で販売終了予定です。禁煙したい方は販売終了前に是非ご購入ください。