肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・不眠・ストレスでお悩みの方におすすめ歩き回って疲れた身体に、整体&マッサージでリフレッシュ!足ツボマッサージといえば、「痛い」「イタ気持ちいい」などと聞きますが、その感覚は人それぞれ。痛いからといって、身体が悪いというわけではないそうなんです。問題なのは、揉んだときにゴリゴリしているところ。「ここ、ゴリゴリしているでしょ?」とナビの足をマッサージしながらいう李さん。ナビにも、ゴリゴリした感覚が自分でわかります。李さんはそのゴリゴリしたところを揉みほぐしながら、身体の悪い部分を教えてくれます。マッサージ時は自分の体調をすすんで伝えるようにしましょう!特に女性は、生理中は子宮や卵巣のツボを押さないほうがいいそうなので、恥ずかしがらずに伝えてくださいね。以上螢幕解析度Top。