骨折体験談9・骨折してるけど飲酒はいいのか?2017.11.151/3荷重訓練開始(20kg)痛みはない。設置していても踏ん張れている気がしない。練習開始からどんどん良くなっていくのがわかる。骨折を早く治すため、ファイバープロテインを飲み始める。2017.11.301/2荷重訓練開始(30kg)足首は動かせるようになり、むくみも少なくなってくる。自宅内ではPTB装具を着けないで歩き始めるが不安。2017.12.4手術から2ヶ月。痛みはほとんどなくなり、むくみもだいぶ減っている。PTB装具を着けなくても、松葉杖でスタスタ歩けるようになる。2017.12.132/3荷重訓練開始(40kg)松葉杖であれば自宅内はスタスタ歩けるので、だいぶ気楽になる。2017.12.20全荷重許可が出る。PTB装具からエバーステップ(足首のサポーターのようなもの)へ変更。骨折後初めて湯船に浸かる。2017.12.22エバーステップで歩くのは楽。左右同じ靴が履けるようになる。リハビリでは杖を使わずに歩く練習が始まる。自宅では杖を使わないで移動していいと許可が出る。屋外歩行は片松葉杖を使用。2017.12.23荷重訓練後、急激に足に筋力がつき始める。足に筋力がついて普通に歩行できる。足が冷えなくなってきた。2017.12.28歩行のときインソールを使い始める。2018.1.5階段が左右交互に降りれるようになる。歩行は足の感じに左右差はあるが、見た目ではわからない程度になる。