昨日の中学生クラスからメニューのステップを1段階上げていきました。今まではマットに背中をつけて行うものから2点で体幹を支え、宙に浮いた状態でも腹圧をキープさせるトレーニングに移行しました。半年間みっちり基礎体幹を行ってきたクラスなので、最初こそ対応が出来ていませんでしたがすぐに順応出来るまでに。このトレーニングは、グランド、コートでもこの状態をキープ出来るいわばパフォーマンス向上の為のトレーニングです。達にも同じメニューを行いましたが全く出来ていませんでした。これが普通なのだと思います。以前、県外から来て頂いた高校野球の監督からは「こんな環境が近くにある、ましてや小、中学生からこの環境で出来るなんてこの子達がうらやましい」という言葉を頂きました。JPCは上を目指す子ども達に良い環境とちょっとしたスパイスを提供します。何よりも継続が一番大事。このトレーニングに耐えれる子は仕事でも確実に耐えられるメンタルを持つ事となります。JPCのメニューをカラダで体感できていて、メンタルも強く、挨拶する姿も好感が持てる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。