休息が下手みたいです。休むのは罪、みたいな感覚とか、だらだらしてると罪悪感があるとか。勤勉なのは良いことかもしれませんが、しっかり休むというのも、身体にとっては大事な仕事とも言えます。仕事が自分が好きな仕事で、夢中になれる物でも、自分にとっては仕事ではないと思っていても、身体は休めていなくて、サインを出しています。その小さなサインを無視したり、気づかないと、いつの間にか大きな病になっていきます。そんな時間をつくりましょう。毎日ブログ更新ギリギリになってしまいました。僕はもう今日は疲れたので休みます。