体と気持ちのデトックスをチネイザンで。土屋しずかの活動風景や最新情報をお知らせしています。体と気持ちのデトックスをチネイザンで。春分の日は雪になりましたが、今日の日差しで桜の蕾もさらに膨らみ初めていますね。陽気が増して体も開き始め、これから活動的なシーズンに入っていきます。皆さんは、どんな季節を迎えていきたいどんな春を過ごしたいと思っていますか?私はこの冬、Webページのリニューアルのために目をしょぼしょぼにさせながら、じーっとPCに向かいあいう時間を過ごしてきました。固まっている体の流れと筋力を取り戻すべく「体と内臓ケア月間」として目標を立てました。”体も気持ちもスッキリさせて目標に向かって集中していこう!”私のようなPC漬けに限らず寒かった今年の冬はあまり体を動かさなかった方も多いのではないでしょうか。体が重たく感じたりしていませんか?重たい体が、気持ちも、どっこいしょ、、と重たくしていませんか?もしそうであれば、この春のはじめに、私と一緒にまずは内臓を整えて、その機能を発揮してもらいながら生活のリズムや食を意識的に立て直しながら流れに乗って行く体と心をつくっていきませんか。春は肝の機能が活発になる時期、そして肝臓のデトックスに最適な時期だと言われます。有害とされるものを、毒性の低いものに変えて尿や胆汁に排泄する作用です。お酒や薬、加工食品の添加物などの多量摂取は肝臓の解毒作用が追いつかず、臓器に負担をかけ解毒できなかったものは体に回ってしまいます。その力を発揮してもらいたいものです。基礎代謝アップの鍵は筋力、そして基礎代謝消費率は筋肉についで肝臓がくるそうなのです。肝臓をいたわり、肝機能を高めることが基礎代謝アップに繋がるんですね。私が求めるところは、そのケアによって肝に宿るエネルギーの質が上がること。目標をしっかりと設定し、それに向かって健全に取り組み、達成できる力を与えてくれること。チネイザンで肝に(そして内臓全体に)働きかけ、すっきりした自分で前に進んでいきませんか。●日程はこちらをご覧ください。●お申込みは上記日程ページのこちらのフォームよりお願いします。●お問い合せ内容に「デトックスチネイザン」とご明記のうえ、初回ご希望日時をお知らせください。体と気持ちのデトックスをチネイザンで。