京都・大阪でもレッスンしています。定例レッスン&ワークショップを開催しています。投稿した後に「それって自分を知る勇気が持てるようになるからかもしれないなー」って、気がつきました。「自分探しをしている」といいつつも、みんな見たくないところは見ないようにしているんです。自分を直視する、って毎日鏡を見ててもできてないんです。見たくないところは見ていないんです。その見たくないところにいろんな不調の改善のキーがあるんです。マスターコースでは体を通して自分をよく見ていきます。変える前に、今、自分はどこにいるのかがわからないと西に行けばいいのか東に行けばわからないからなんです。見たくないなーと思ったりするんですが、だんだん見れるようになってくるんです。「見ても大丈夫だな」と思えるようになってくる。「変えたいところは、変えられる」ということがわかるから。一緒にいる仲間たちがいるから、というのがとても大きいと思います。普段のマンツーマンのからだレッスンよりもマスターコースのほうが体の変化も心の変化も大きいのは仲間の存在があるからだなと私はいつも感じています。自分を知る勇気が持てるようになると、その人の顔が変わります。した、軸のある表情になるんです。本当にいい顔をしていますよ。"JUGEM"▲このページの先頭へ。