慢性的な肩こりや腰のこりもなくなりました。ヨガはほぼ毎朝、時間があれば15分〜30分、その日の感じで無理なく続けています。それも大いに関係してます。ヨガの事はまた、別の記事で書きたいと思っています。全部つながってるんやなーと思います。ヴィーガン生活もチョイチョイUPすると思いますので、よかったらまたのぞいてみてください。皆さまが健康でありますように。エコアパートはおかげさまで現在満室です。本当にこの部屋が必要なご家族の方に借りて頂くことができました。化学物質による体内暴露を最小限に抑えたアパートです。化学物質による過敏症や健康被害は増加の一途です。それらは様々な病気の原因ともなり、私生活にも弊害をもたらします。食事から摂取される化学物質よりも、呼吸から摂取される化学物質の方が多いのはあまり知られていませんが、人生の3/1は寝ています。その睡眠時間だけでも清潔な空気を摂取する事で、かなりの量の化学物質への暴露を回避する事ができます。経営は苦しいですが、必要とされる方がいる限りアパートを維持できればと思います。きで、小さいながらも畑での収穫の喜びも楽しんでいただけます。暮らしを総合的に考え、ご提案させていただきます。ecoapartment生垣の植栽2号室と3号室の境界に生垣の植栽をしました。植えたばかりなのでまだ小さいですが、育って大きくなれば完全に目隠し植栽の生垣になります。板塀よりもエコで、光合成で酸素も排出します。生きた木でいい感じの目隠し。竹垣ともいい感じです。