2007.07.21ふくらはぎがやせにくい理由に「浮腫み」と「老廃物」があります。夕方になると脚がパンパン!という時ってありますよね。あれは脚がむくんでいて老廃物が溜まっている状態。脚は心臓から離れた位置にあるので老廃物を排出するというリンパ液や血液が戻りにくくなるのです。ふくらはぎを動かしてあげて、心臓まで血液を送り返してあげましょう。足首をぐりぐり回すのも効果ありです。老廃物は脂肪とくっつくとセルライトになってしまうので、「めんどくさいな~」と思っても毎日おうちに帰ったらムクミを取るリンパマッサージをしてあげてくださいね。ホワイトバーチセルライトオイルを使ってます。こんなお声をお悩みでちらほら見かけます。...ふくらはぎ痩せふくらはぎのサイズ測定は同じ時間にしなきゃダメふくらはぎは一日でのサイズの差がはげしいところです。むくみの関係で朝、夕、晩で0.5cm~2cmの差が出ることもあるんです。それにむくみの状態はとても変動しやすいので瞬時に脚のサイズが変わってしまうんです。入念...ふくらはぎ痩せガチガチふくらはぎ解消には何をしたらいい?座った状態でもふくらはぎが固く、指で押すと鈍い痛みがある場合は血流が滞っています。ふくらはぎの内部の筋肉がこっているのです。こっている筋肉はふくらみ、ふくらはずのサイズをアップします。血流も悪いのでむくみやすくもなります。...ふくらはぎ痩せマッサージで改善するふくらはぎの塊とそうでないもの「私のふくらはぎも塊みたいにボッコリしてるんですが、どうしたらいいですか?」という質問をいただきます。ふくらはぎはそのほとんどが筋肉ですので、筋肉が太く発達してしまうのと細く発達するのでは大きく見た目が違います。歩き方に問題があるためにふくらはぎの筋肉が偏って発達してしまっています。癖のようなものなのでなかなか気づきません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。足子にメールタイトルとURLをコピーしました。