北川司のシューズとランニングに対する考え方ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。【完走記】第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン5ツイートシェアはてブ送るPocket大本命も大本命。サロマ湖100kmウルトラマラソン。結果として、辛い辛いレースに。映画のようなドラマも...。長くなりそうですが、数回に分けて書いていきたいと思います。お付き合い下さいますと幸いです。レース30km〜50kmまでのことを書いています。◯ラップ(5km毎)(スタートまで)4秒22分18秒→22分30秒(10km:44分49秒)22分28秒→22分22秒(20km:1時間29分39秒)22分18秒→22分29秒(30km:2時間14分27秒)22分29秒→22分40秒(40km:2時間59分36秒)23分13秒→26分40秒(50km:3時間49分30秒)36分06秒→33分03秒(60km:4時間58分40秒)36分02秒→27分20秒(70km:6時間02分03秒)30分21秒→29分04秒(80km:7時間01分30秒)28分41秒→30分15秒(90km:8時間00分27秒)26分29秒→28分28秒(finish:8時間55分24秒)◯携帯したものバッグを2つ用意し、1つはスタート時に。1つはドロップバッグに入れた。後半は寒くなる可能性がないこともない。今回はサロマンブルーを意識し、青色の衣装に統一。24.0cmhttps://shop.adidas.jp/model/KCD33/30km〜40km毎年この区間で明暗が分かれる。状態の良いときは、気持ちよくなって楽になる。逆に悪いときは、先への不安ばかりが過る。身体は楽ではなくなってきた。「あと70kmも持つのか...」そんな不安しかない。ペースに関しては現状維持で進んでいく。「この感じはまずいなぁ...」この区間は交通規制がないため、側道をひたすら走る。単調な区間でもあり、上で述べた通り、集中していてればなんてことない。調子が悪く集中力に欠ける状態だと、とても長く感じる。集団は大きくも小さくもならずに5名ほどの集団で走る。状態が悪いことは、写真を見れば一目瞭然。地面をしっかり押せていない。上体は後傾し、これでは走れるわけもない...笑そして35km。この5kmは22分29秒。何とかペースは維持していた。40kmが近づいてきた。この距離でこの疲労感は...。このペースでこの疲労感は...。何とか、40kmを2時間59分36秒で通過。この5kmは22分40秒かかっていた。40km〜50km40kmを超えると、フルマラソン地点のモニュメントがある。ここを5人の集団で通過。フルマラソンの通過は、3時間09分37秒。昨年より7分近く遅い。疲労感もかなり大きくなってきた。