冬らしくなったこちら信州です。^)vやはり冬は寒い方が良いですね!この冷え込んだ時の凛とした空気感と...雪の降積もった夜の...あの静寂な空間が何とも好きな松永です(^-^)と言うと...寒さの苦手な方には「わけわかんない...」と言われてしいます。日本からの入国禁止処置をとられている国もでています。した状況から...最悪の場合...日本でも爆発的に広がる可能性が出てくるとも言われ始めています。最悪の状況を想定しておくことも必要なのかもしれません。そんな中で...信州健康倶楽部でも対策となる商品はありますか?というお問い合わをいただきますが...申し訳ありません。明確なお答えが出来ません。列挙してみたいと思います。最大で5~6倍アップするとも言われています。無いよりあった方が良いと思います。意外と知られていませんが、マスクの使い方には注意が必要です。マスクには表と裏があります。それを確かめて正しく装着しましょう...結構、表裏反対に装着されている方が多いようです。出来るだけ家の中に持ち込まないこと...更にマスクにアロマ等のオイルを染み込ませると有効性が少し高まるようです。腸内環境を整えることも重要です。腸は免疫力を司る重要な器官です。腸内環境を整えましょう...そして空気感染があるという前提で考えますと...環境中に残ったウィルスを不活性させなくてはなりません。室内温度をある程度高める必要があるようです。ウィルス自体は、60°C前後で死滅するようですが...実際に室内温度をそこまで高めることは不可能です。20°Cくらいまで高めていただくと、いくらかは不活性化するそうです。湿度を50%~80%程度に保つことが有効のようです。空気活性機等の活用もある程度は有効かと考えますが...まだまだその他にも様々な対策はあるかと思います。神経質になってはいけませんが、やはり出来る範囲で、対策をしていただくのが良いかと思います。