studio-西麻布の閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。ヨガマットがいらない床を使用しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。ディレクターyuriのホームページはこちら。連絡先スタジオホームページをお引っ越しいたします。コメントを残す10/08/2011スタジオホームページをお引っ越しいたします。10月いっぱいは新・旧のホームページを並行して運用いたします。11月からは新しいホームページでの運用となりますのでお間違いのないようお願い申し上げます。Grounding鉄の鎧のような強い肉体を内側からつくり、グラウンディングする。多い時間となることと思います。是非!遊びにいらしてくださいませ。*************************************************************************************身体を内面から外側まで強いものに、健康にしていきます。))身体の内側から笑顔をつくっていきます。前回までご参加の方はもちろん!初めての方もご参加いただける内容になっています。こころと身体をグラウンディングさせることによって身体の内側から元気になり、ストレスをリリースしやすい、溜め込みにくいこころを作り上げていく。Shirt”の基本のスタンスを学び、自分の丹田や結合組織(骨や靭帯、腱など・・・)の使い方を学び強くしていく。内臓をクレンジングし、強くいていく。小周天のエネルギーの回し方を学ぶ。Robins(ベンジャミン・ロビンス)Benjaminはオーストラリア、メルボルンに生まれ育つ。大学では建築学を専攻し98年卒業、2000年に日本へ。レッスン等で英会話講師をする傍ら、フリーカメラマンとしても活躍中。10年前からベジタリアンとなり、ナチュラルセラピーにも深い興味を持つようになる。様々なナチュラルセラピーを試行錯誤し、独自の断食、腸内洗浄、オーガニックのフレッシュジュースによるデトックス法を確立。タイにてタイ古式マッサージを学び、レイキヒーリングにも精通。2009年4月辻堂へ移り住み、7月クラティオをオープン。タオヨガ等ヒーリングタオインストラクターとなる。瞑想を続けタイ式マッサージのスキルを促す。コメントを残す07/31/20118月から新しいチケットを導入いたします。2months)4クラス目を受講の際にご入会の際は、入会金免除。3months)全てのチケットプライスはこちらをご覧くださいませ。ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。2004年ヨガに出会い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。現在、自らが主催するクラスPapaver他、オフィスや医療機関でのクラス、個人レッスン、スタジオ代行などを行っている。Flow-呼吸の流れを意識しながらフローしていくクラスです。その瞬間に意識を集中し、力強さと柔軟性を求めていくアーサナはマインドにも作用します。マットの上での練習の効果は、日常生活に戻った時さらに感じることができるでしょう。安定した心と身体の状態は、関わる人々にも穏やかさを伝えます。みなさんも、是非その感覚を味わってみてください。秋山先生によるyuriyogaでは4回目のシンギングボールワークショプです!音に浸る。!体験してみてください!*********************************************************************************ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれるシンギングボウル。シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数を超え、カラダ全身にその倍音がしみこみます。気持ちが豊かになり、ラクになり、そして、おカラダがぽかぽかしてきます。今回は、御自身で鳴らすよりも音をじっくり聞いていただき、たっぷりとその時間に浸っていただきます。1、瞑想前のストレッチ2、内笑瞑想3、ペアで行うメンタルストレス軽減トリートメント4、音による瞑想~シンギングボールを聴きながら~(音にたっぷりと浸って。