ブログ<打撲とは>⇒打撲は、筋や脂肪などの皮下組織と言われるものの損傷です。これらは、スポーツの接触プレーにおいて、相手の体の一部(膝、肘、頭、足首など)が凶器となり、強い衝撃を受けたことにより発生します。なかでも、サッカーやバスケット等のコンタクトスポーツで高い割合をしめます。<打撲の症状>⇒一般的に打撲をすると皮下組織を傷つけて出血する為、皮下に青黒く出血斑が出現して、腫れてきます。軽度の打撲であれば、湿布を貼り包帯で圧迫固定を施せば1週間~2週間位で完治します。関節周囲の打撲では、関節運動のたびに傷ついた組織が動く為、同程度の関節周囲以外の打撲と比較した場合、通常よりも多くの内出血や腫れが発生します。その為、関節周囲の打撲や出血・腫脹の強い打撲では、専門家による固定がとても重要になります。打撲の時は、応急処置で有名な「PRICE」を行うことが原則です。行うことであり、その大きな目的の一つは、損傷部位からの出血を抑えることにあります。<打撲による出血を最小限に抑える重要性>⇒打撲により出血が発生し、その血液が多量に周囲の筋肉に触れると正常な筋肉に対して悪い影響を与えることがあります。その悪影響の一つに癒着があります。癒着により筋肉が硬くなったり、伸びにくくなること(拘縮)、筋肉の機能が低下し、関節の動きが悪くなったりします。従って、スポーツ現場への早期復帰を目指すためには、打撲時の出血をいかに抑えるかがポイントになります。<まとめ>⇒筋肉の打撲は、適切な処置をしない事により出血量が多くなってしまうと、復帰までに多くの時間を要してしまいます。適切な処置をして出血量を最小限に抑えれば、スポーツ現場へ早期に復帰が出来る可能性があります。当院では、この事を十分に理解した上で、スポーツ選手の治療に対応しております。「泉の杜整骨院」へご来院下さい。テニス肘は主にテニスプレーヤーに起こるスポーツ障害です。足関節捻挫は、足の構造上ほとんどが内側にひねって発生することが多いようです。サッカー等の脚をよく使う競技で多く発症します。病院の治療では治癒までに時間がかかることが...記事を読む「整骨院」と「接骨院」の違いについて基本的にはどちらも同じです。両院とも「柔道整復師」という国家資格所有者が施術にあたっています。➡ランニングや歩行時、足に体重をかけた際、足裏の指先に発生する痺れや痛みを主訴とする症状です。陸上やサッカー等、スポーツをしている成長期の男子に多くみられる脛骨粗面部(膝の下)の痛みです。正式名称は「脛骨(スネの骨)の疲労性骨膜炎」と呼ばれています。慢性的な疲労(使い過ぎ)から発生する事が多いようです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。泉の杜整骨院のブログです.。