京都・大阪でもレッスンしています。定例レッスン&ワークショップを開催しています。ENTRIES人は、変わる。この週末は、からだマスターコースの東京クラス。先週の大阪クラスのみんなの体の変化もすごかったけど、東京クラスもすごい。マスターコースでは毎月課題がでるのですが、この1か月は足腰のエクササイズだったので、みんなのおしりがぷりっ!ももが引き締まってぷるんっ!若い子だけじゃんですよ!けっこうな幅広い年齢層なんです(笑)この夏はみじか〜いショーパンはきなさいよっっ!って言っちゃいました。(ってこの夏の私の目標でもあるんですけどね(笑))6か月のマスターコースの後半は、なりたい自分を作る3か月プランというのがあります。ひと月過ぎただけなのに目標達成しちゃった子もいたりして、いや〜すごい変化。体だけじゃないんです。表情や、思考や、発言や、物ごし。本人よりもまわりのコース生のほうが「かわったね〜!」と変化に気がつくのは、その変化がホンモノだから。いつだか、このブログにも書きましたね。ホントに変わると、自分では変化が気がつかない。いうと、新しい自分が、もういつもの自分になっちゃってるから。