自力で出来る治し方やモヤモヤを解消する方法を紹介しています。公開日:めまい生活の中で突然やってくるめまいであなたは悩んでいませんか?仕事中だと困りますし、原因が分からないと不安も増してしまいますよね。今回はつらいめまいと、耳との関係を解説していますので良かったら原因を知って、上手に対策ができるようにしてくださいね。立っているときや急に動いてやってくるめまいは「貧血」から来ている可能性があります。「横になっているとき」など安静時でもやってくるめまいです。ベッドの横になっているのに、突然ぐわんぐわんと頭が回ってしまう...。そんな症状が出てきたら、耳との関係を疑ってみましょう。耳には三半規管という器官があり、かたつむりのような構造になっています。そこには実は微量なリンパ液が存在し、その液が流れながらバランスを取って常に平衡を保つようになっているのです。このリンパ液のバランスが崩れてしまうと、全身の均衡が保てなくなってしまい体はグラグラしてしまいます。寝ていようが、静かにしていようがリンパ液が平衡になっていないとめまいが発生するのです。それではどうして耳の中のリンパ液のバランスが狂ってしまうのでしょうか。それには自律神経が大きく関わっています。自律神経のバランスが崩れると、その影響で全身の様々なバランスも一緒に崩れてしまいます。このめまいを改善するには自律神経のバランスを整えることが一番です。ストレスを減らし、食事や睡眠を見直してみましょう。病院でそのバランスを整える薬を処方してもらうことも可能です。病院で相談してみましょう。人間の体は、私たちが思う以上に精密です。いろいろな器官が絶妙なバランスで体を動かしてくれていますので、めまいに悩んでいる人は生活の見直しをしてみましょう。つらい日にはきちんと医師の診察を受けるようにしましょうね。自律神経失調症を自力で出来る治し方!?モヤモヤを解消する方法シェア電話お問合わせTOPへ。