ボレー改革なら出来ないことをコツコツ、ではダメみなさんも苦手なこと、ありますよね。テニスに限らず、例えば人前で話すことだったり、細かい作業だったり。私も、たくさんあります。人よりはその克服方法みたいなものは身に付いているんじゃないかなと。苦手なことを、得意なこととまではいかなくても、ある程度上達させる。自慢じゃないですが、結構今まで出来てきた気がします。シンプルに考えれば、みなさんチャンスですよ。ボレーが苦手な人は?練習不足、なだけですテニスだと、これが多いように感じます。ストロークは良いけど、ボレーがイマイチ。学生や女性の方でも多いじゃないでしょうか。ダブルスの前衛に立っていても、全然良いプレーが出来る気がしない...辛いですよね。これ、練習不足なだけですよ。やってみる、出来ない、更に練習しないこのサイクル、に入ってしまう人が多いです。みなさんも、身に覚えがありませんか?自主練習では、ほとんど苦手なことってやらないですよね。得意なことを伸ばす、という意味ではすごく良いんですが、やはりテニスはオールラウンドなスポーツ。苦手なことも意識して、工夫して練習しておかないと、試合で勝つのは難しいですから。自分と向き合うこと、から始まる自分はなぜ、ボレーが苦手なのか。何か、きっかけはあったのか。それが先入観になってはいないのか、ということを真剣に考えてみることが大事。自分と向き合って仮説を立ててみて、練習量を増やす。これがまず、スタートです。試合で使っていけば良い試合は発表会みたいなものだと、私は考えています。失敗したら、確かに恥ずかしい面もあります。そこまで、周りや仲間がアナタ自身に完璧なプレー、求めているでしょうか?そうでも無いと思いますよ。自分で勝手に、プレッシャーを強くかけているだけ、じゃないでしょうか。多少失敗しても良い、そんな場だと思って気楽にいきましょう。試合で使わないと、練習に真剣味が生まれない試合で使わない人は、練習出来ない。練習の為の練習になって、真剣になれないんですよね。ボレーの練習をしても、結果的に試合で使わなければ意味が無い。本人も試合で使う気が無いから、練習も適当なんです。このサイクルを打ち破る決意、が大事です。試合で使わないことが、苦手になっていくテニスって、そんなものです。試合で使わないもの、が苦手になっていく。他の技術と比べて、ストロークが苦手という人が少ないのは打つ回数が多いショットだから。ボレーやサーブ、リターンが苦手な人が多いのは、単純に打つ回数が少ないショットだから、でしょう。練習しないといけない、意識しないといけない。ここに気付ければ、アナタ自身チャンスですよ。「よし、練習だ!」の前に量より質、発想の転換よし、練習だ!と、気合いを入れて臨んでみる。上手くいかないから、凹んでまたいつもの出来ることの練習に戻ってしまう...という方は、多いでしょう。練習の前に、発想の転換が大事。「そもそも、ボレーが苦手なのは練習方法に問題があったのかも」と考えてみる。質の高い練習って、何だろう、と。私は、今までの技術を大胆に変えるチャレンジ、が大事だと思いますよ。ボレー改革なら打ち方を変える、ボールの軌道をかえる。その為に、私ならまず「スライスボレー」に変えていくようにアドバイスします。ボレーが苦手な人は、フラットに当たり過ぎて自分でもコントロールが出来ない状態になっている人が多い。グリップとスタンスを変えて、ポジションも変える。ボレーに求めるものも、決定力からゲームメイク力、展開力に変える。することで、練習は根本的から変わるように思います。出来ないことをコツコツ、ではダメ時間をかけて、苦手を克服していく。それは大事なことですが、そればっかりが練習になってはダメ。努力は裏切らない、という言葉がありますが、ムダな努力はなかなか実りません。ムダ、とは今まで通りの平凡な練習、自分で考えない練習のこと。貴重な練習時間ですから。得意なこと、だってもっと伸ばしていく時間に充てたいじゃないですか。全ては、アナタ次第です。苦手を克服するには、先入観を無くすこと。食べず嫌いな人って、結構多いですからね。今、ボレーが得意な人でも、その前は苦手で食べず嫌い、先入観にまみれていた人もたくさんいます。この一つを改革出来ると、あとは話が早いです。みなさん自身の自信となり、テニスの強さとなっていくでしょう。先日取材させて頂いた、プロ選手の練習会。自分が頑張れない理由を、探し続ける人たちテニスは、上達が難しい。「ネットプレーのレベルを一段上げる」テニスに必要な肩を入れたボレーの練習メニューストローク以上に、打つコースを隠すことが重要なのがボレー。「今日も練習、みんなで頑張ったな・・・」と思える毎日、理想ですよね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。