生活には全く支障がない。片足でのつま先立ちはまだ少し苦手。軽いランニングから開始。走れるようになってくる。2019.2.11スノーボードへ行く。傷口はまだ傷跡テープで固定しながらだが、痛みは全くない。体は反対に骨折前よりも柔軟さを感じる。体力と筋力の耐久性は低くて、3時間程度で限界。2019.2.17再びスノーボードへ行く。休憩を挟み5時間ほど滑ることができる。筋力訓練も大事だけど、柔軟性、バランスを整えたのは良かったと思う。生まれて初めて『数ヶ月歩けない』『1年走れない』という経験をしました。「歩ける幸せ」「身体をケアすることの大切さ」を学びました。骨折自体は時間をかけないと治りません。自動的にどんどん良くなる体はすごい機能だなーとわかりました。その間にもたくさんできることはあって、自分で自分をケアすることは本来大切なことだと改めて痛感しました。ケガに関しては自己治癒力がもともとあって、自分の行動でそれをサポートするような感じです。骨折をして完治までの間、自分なりに『これはやって良かった』『これは失敗した』ということをまとめてみます。長くなってきたのでこちらに続きます。骨折体験談16-2・骨折から180日目。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。