握力が弱い糖尿病患者では死亡率が高いという論文もご紹介しました。見時間に感じていなかったかもしれませんね。握力が弱い人や片足バランスが悪い人は糖尿病リスクが高いという研究論文を発表しました。ofEpidemiologyに掲載されたと発表しました。年間追跡して体力テストを行ったのです。体力テスト成績と糖尿病の発症リスクとの関連を調べたのです。Link握力が弱いと糖尿病のリスクが高い糖尿病の発症リスクと最も関連が高かったのは握力だったそうでう。糖尿病の発症リスクが56%高いことが分かったとのことです。死亡リスクが16%高くなる心筋梗塞や脳卒中など心血管病による死亡が17%高くなるそれ以外の病気による死亡が17%高くなると報告しています。Link片足バランスが悪いと糖尿病のリスクが高いさらに、バランス能力を測定する閉眼片足立ちテストも糖尿病のリスクと関連していることが明らかになっています。片足立ちできる時間が短いほど糖尿病のリスクが高かったそうなのです。糖尿病よりも肥満との関連が強かったそうです。今回の研究結果では握力や片足バランスと糖尿病発症の直接的な原因については明らかになっていません。運動を長時間続けられる全身持久力が高めることは糖尿病の予防に役立つことが明らかになっています。握力が強い人は全身の筋力が強く糖尿病の予防に役立つと考えられるのです。片足立ちバランスも脚力の強さを反映する指標なのです。糖尿病を根本から改善するためには食事療法や運動療法が重要なのです。関連記事(一部広告を含む)コメントは受け付けていません。運営者情報サイト運営者のけんぞうです。臨床の経験はありませんが医学博士で某大手製薬会社で長年に亘り新薬の研究開発をおこなっていました。家内の家系が糖尿病家族であることからこのサイトを立ち上げました。Reserved.このページの先頭へ。