C0098奥付の初版発行年月●2013年10月amazonhannmoto●内容紹介このままじゃいやだ!でも、なにをしたらいいかわからない。大人だから感じる、日々の焦りや戸惑い。なりたい自分になれないジレンマ。この本はそんな気持ちを楽にしてくれる“おとなへのプレゼントブック”です。●著者プロフィールパット・パルマーアメリカの臨床心理学者。元アサーティブ・トレーニング・センター所長。二人の娘の母親でもある。『自分を好きになる本』は9か国で発売されているベストセラー。多くの人々に自尊心の大切さを教えている。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンンツのすべて無断複写・転載を禁じます。