骨折から手術当日まで手術後から退院まで退院後の状態とリハビリ全荷重開始〜骨折ケア骨折時のおすすめアイテムヨガヨガのポーズプロフィールサイトマップ「股関節を柔らかくする方法」の記事更新しました。脛骨腓骨骨折から1年5ヶ月が経過して、ようやく完治と言えるくらいになりました。骨折から1年半が経とうとしています。今では「走ること」「スポーツ」ができるまでになりました。運動しても足に痛みがなくなり、ケガのことを気にすることなく生活できるようになっています。思い返すと、自分自身が初めての骨折体験で、先行きがわからない中、いろいろと調べたり実践しながら過ごしていました。ポジティブに捉えれば貴重な経験だったと思いますが、今に至るまでは色々な気持ちにもなったし、自分のしていることが正しいのか不安に思うことも時々ありました。(治るだろうと思っていても、1年以上走れないのは少し辛くて不安にもなります)『してよかったこと』『骨折を経験して勉強になったこと』『失敗したこと』『もう少し早く気づいていればよかったこと』などなど、振り返るとたくさんあります。完治するまでの期間、実験のように試したことも多々あります。今回、念願だった、完治するまでの経過をまとめてみました。搬送先ですぐに踵に穴を開けて鉄の棒を通す。2017.10.2手術のため転院。牽引器具を付けたまま再び救急車で移動。だまっていると痛みはそれほど強くはないが、動かされるたびに骨がずれて、それが痛い。手術までは足を固定されたままベッドから一歩も動けない日が続く。3モーターのベッドで膝、背もたれの姿勢を自由に変えられるのでまだ助かっていたが、トイレが大変だった。2017.10.3手術前に牽引器具を付けたままストレッチャーで入浴。2017.10.4プレート固定術を実施。全身麻酔で手術をする。