迷いを捨てて、思いきる。迷いを捨てて、思いきる。無理をしないときに、集中力が出てくる。余裕があれば、集中力を出すのも余裕。時計を見ないだけでいい。時計を見るから、集中が妨げられる。気力やらなかった言い訳より、なぜやったのかという言い訳をする。静かであるほど、集中できる。集中力を出すために「迷い」は捨てることです。迷いがあると、それだけで集中できなくなります。「やろうかな、どうしようかな。やったらどうなるかな。迷いがあると、頭の中が乱れます。やること一点に絞ることができず、結果として集中できません。迷いは捨ててください。迷いを捨てて「思いきる」ことが大切です。細かい迷いはもう考えるのをやめて、思いきってしまうことで集中できるようになります。人間、たった1つの行動をするのにも、細かく考えると切りがありません。細かいことを考えて迷うのではなく、思いきって行動してしまうのです。「後からどうなっても知らない。今は思いきってやろう」と考えたほうが、よほど集中できるのです。集中力を高める方法(23)「迷い」は捨てて「思いきって」やる。無理をしないときに、集中力が出てくる。集中力があると、本来以上の力が発揮できる。余計なものを取り除くにつれて、集中力を発揮しやすくなる。「今」「ここ」に、集中する。集中力をつけるには、好きなことをするだけでいい。「嫌いなこと」を「好きなこと」に変えればいい。1人になって集中することは、基本中の基本。人目があると怠けられない。できることから始めよう。失敗のことを考えるくらいなら、成功することを考える。ジャンルを1つに絞ることで、集中しやすくなる。食欲を満たすことは、集中力を出すときの前提条件。否定的な考えを取り払う。それでもダメなら、もう開き直ってしまう。深呼吸をすると、元気になれる。時計を見ないだけでいい。時計を見るから、集中が妨げられる。調子がいいときは、もっと調子に乗ってしまおう。考えても仕方ないことを、考えない。睡眠を取ることで、集中できるようになる。リラックスすると、集中しやすくなる。「勝ちたい」より「負けたくない」のほうが、パワーが大きくなる。大切な人を原動力にすると、潜在的な力がみなぎる。一連の動作が中断したら、初めからやり直そう。迷いを捨てて、思いきる。無理をしないときに、集中力が出てくる。静かであるほど、集中できる。やることより、やらなくていいことを消してしまう。やらなかった言い訳より、なぜやったのかという言い訳をする。余裕があれば、集中力を出すのも余裕。やるときは、堂々とやる。集中力を出すコツは、やる気を出すコツ。直感は、偶然ではない。今までの過去をバックにした意味のある答え。人生は、決断の連続だ。人生は、山があり、谷があるから、面白い。「自信をつける」ということは「自分を信じる」ということ。気力やる気を出す30の方法やる気を出すとは「気分を高める」ということ。落ち込みやすい体質とは、感謝の足りない姿勢が原因。2気力メンタルブロックを、ぶち壊せ。不足ばかりを考えない。満たされていることを考えよう。楽なところにいるかぎり、人は強くなれない。現実を変えるのではない。受け止め方を変えるのだ。今この瞬間を、人生のターニングポイントにしませんか。敵だと思う人は、実はお手伝いさん。苦しいときは、自分に問いかける。「ここで頑張らなければ、いつ頑張るのか」9気力やめられない、止まらない。行動すれば、やる気が出る。起こった現実に対して、まず「ありがたい」と考えよう。