TOP初めての方へPLEEROOプログラム一覧パーソナルストレッチパーソナルトレーニング女性専用10分フィットネス「カイロス」お知らせ・ブログ一覧PLEEROOについて体験予約・お問合せ滝汗間違いなし!?エアドラムエクササイズ!!2019-08-05ブログ当店では毎週土曜19:00からエアドラムエクササイズ【BEATING】を行っております。今、海外でも話題の全身を動かすことができるエクササイズです。使うのはこのドラムスティックのみ!!!!!スティック同士を打ち鳴らす!!マットを連打!!この2本が大活躍してくれます✨BEATINGでは全身運動はもちろんのこと、二の腕・腹筋・太もも・お尻・各部分ごとに筋トレ要素も盛り込まれており有酸素運動+筋トレでより効果的にシェイプアップができます(*’ω’*)また、暗闇で行うことによりお化粧が崩れても、たくさん汗をかいても、運動が苦手でも、心配いりません。暗闇でミュージックの中なら周りの目なんて気にせず、思いっ切り楽しむことができちゃいます!!脂肪もストレスも打ちのめす!エアドラムエクササイズ!!45分で滝汗間違いなしです。タオルをお忘れなく!!・持ち物タオル・飲みもの・シューズ(動きやすい服装でお越しくださいね☆)体験予約受付中!お電話からも予約ホームからでも受付ております!お気軽にお問い合わせください。contact@pleeroo.fit≪夏季休業のお知らせ≫8/10(土)~8/18(日)までを夏季休業とさせていただきます。この期間のパーソナルストレッチ・パーソナルトレーニング・カイロス・スタジオプログラムは対応不可または休講とさせていただきます。ご予約・体験・お問い合わせも受付しかねますので別日のご検討をお願いいたします。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。