震災から7年目に何を思う?今日もお疲れ様です。骨格美ボディメイクコーチ中山知子です。あの震災から7年目という今日、あなたは何を思いますか?当時の私は妊娠7ヶ月。自宅で「3年B組金八先生」の再放送を見ていました。避難口を確保しようとベランダの窓を開けたのは良いけれど...この大きなお腹で2階から降りられるかな?そんな心配をしつつ、揺れがおさまるのをドキドキしながら待っていました。直面した現実をちゃんと受け止められずにいました。本当にそう思い込んでいました。地震の凄まじさなどなど一瞬にして全てを失う瞬間が映し出されていました。私は瞬時に防衛本能が働いて、テレビを消して怖い映像は何も見ないことに決めました。心の在り方を見つめ直す日その3ヶ月後に娘は無事に産まれました。元気にすくすく成長してくれています。常にいつも思い出させてくれます。人間って、慣れてくると忘れてしまう生き物なのでしょうか。小さな些細なことでも幸せなことがたくさんあるのに、それが当たり前になってしまうと感謝の気持ちを忘れてしまう...慣れてくると当たり前なことに変わり、もっと心が踊ることを求めてもっと欲深くなるそれが人間なのでしょうか。「自分の心の在り方を見つめ直す日」となっています。小さな幸せに感謝することを「ありがとう」と言うことをたくさん確認するようにしています。あなたは、どう思われますか?震災で被害にあわれた方々へ心よりお見舞い申し上げます。4月レッスンのスケジュールが出ました。中山知子ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。