イタタタって思ってしまった。私も30代だけどやたらと最近若づくりしてる30代目立つ。この間は学生の娘と同じ格好してる(ミニスカート、ニーハイ)お母さんいた。思ったあと時々いるんだよね。30代なのに10代の子がしてるようなギャル茶髪。あれはイタいイタすぎるしかも服装めっちゃカジュアル。14:08:32スキンケア頑張ってベースメイクは薄目にする。14:12:04ちょっと違うかも...しれないけど。私は冬になると仕事中も休みの日もマスクします。アイメイクだけはしますが、ファンデ等の一切化粧しません。保湿はしっかりします。数ヵ月間、この化粧無しのマスク生活してたら、確実に肌が良くなります。くすみがとれてる感じもしますし、肌が生き返ります。14:20:23妹と五歳差で(33歳と28歳)よく一緒に出かけるんだけど姉妹だと言うと大体私が妹に見られる。顔立ちは似てるけど違うところは私はちょいぽちゃ妹はガリガリってところ。14:28:29派手すぎず地味すぎず。女子アナ系とかなんだかんだ間違いないとおもう。14:29:51>>143わかる!40過ぎて若いってほめ言葉じゃないよ。結局一番の美容液は睡眠しかないと。その方のところにはひどい肌荒れや過労の人がやってくるそうですが、22時〜7時まで9時間寝る、というのを2週間やってみてくださいと書いていました。成長ホルモンが出る時間寝ることだそうです。2週間が、肌のターンオーバーが少し整い回復するのに最低限必要な期間だそうです。脳や神経系は一生回復しない恐れもあるとか...会社を辞めてニートになりどんどん生活が乱れて行ったら、かなり老けたので、ハッとしました。若見えって、要は酸化と糖化の改善&予防です。激務で鬱になって忘れていました...。22時までに就寝・デトックスのお茶と白湯をたくさん飲む・ビタミンをとる・糖質控えめをやってみます。主さん、老化防止にはビオチンが良いですよ。