お客様ダイエット記録まずは週2の休肝日から始めました!体験レッスンで話をしただけで体重1.7キロ減!晩酌で飲まない日がないというK様でしたが、ダイエットの決意もあって、週2から休肝日を設けていただくようにお願いしました。肝機能を回復させないとダイエットもうまくいかないので、ここは頑張っていただきました。好きなことをやめてもらうような努力は、あまり積極的に指導したくはありませんが、休肝日だけはお願いしています。筋トレと食事改善によるホルモンダイエットで、若返っている!?担当トレーナーが男性のため、非常に言いにくそうではありましたが、2ヶ月目のレッスンで素晴らしいことをカミングアウトしていただけました。なんと、しばらく何年もの間、更年期のせいなのか閉経していたと思っていたそうですが、最近復活してしまったそうです!体調が全体的に回復してきた証拠だと思います。生理反応だけでなく、お肌の調子もアゴのラインもすっきりしてきて、いろんな意味で調子がよさそうです。ウエスト88.7cm半年で体重78.3kg→66.2kg(-12.1kg)ウエスト100.6cm→88.7cm(-11.9cm)体脂肪率47.1%→39.4%(-7.6%)周囲の人からも「痩せたね」と声をかけられます!最近のK様は顔色がとてもよく顎のラインもすっきりしてこられて、若返っているように見えます!家族や職場の関係者からも、会う人会う人みんなに痩せたよね!?と言われたり、痩せたと噂になってしまっているようです。お好きな晩酌もやめずにノンストレスでここまで結果を出すことに成功されました。technology.。