災害の多い年になりましたね多くの人が苦しんでいるのを見ると見ている方も辛くなりますそれだけではなく人はそれぞれ悲しい過去や苦しみを背負っています。これは現代に限ったことだけではなく遠い過去から私たちが体験しているものです。怒りは消えることがありませんよね特に愛している人が亡くなったことは悲しみ続けることが義務のようになり後追いして自殺する場合もあります。自分の行いを許せなくて袋小路に陥りその結果また同じ過ちを繰り返すことも多いのです。難しいのは自分を許すことなのではないでしょうか?大丈夫ですもし過ちを犯したとしてもそれは仕方がなかったことなのです。後悔して客観視できるときに私たちの中に知恵が生まれます。人は生まれ病にかかりそして死にます。死は人生には必ず起きることです。今日アマゾンでテリーホーキンスさんの本を買いました。半分くらい一気に読みましたがとても共感しました。unlimittedで読み放題でも読めますのでぜひ手にとって見てください。ヴィッパサナー瞑想が流行りやはりよくある現象で本質がなかなか世間には浸透して居ませんがこのような作業こそとても大事な心理的作業なのです。自己認識を深める作業です。法を理解する作業こそ自己理解なのです。ヨーガはヴェーダ(インド哲学)の一部であり大きな目で見ると仏陀の教えもヴェーダの中に入ります。(もちろん専門家の方からは反論があるでしょうが)ヨーガや仏教に専門用語があるのは情報処理で言えばシステム用語のようなものです。それは言葉の中に多くの意味が含まれていて自己理解をより深める道具なのです。興味がない人にこのような用語を学ぶよう勧めるのは逆に難しいでしょう。自己理解の非常に重要な部分をわかりやすく書いていると思います。皆様に平安がありますように。ヶ月)伝統的なヨーガの知識と工夫を通し生活を豊かにする方法をお伝えしています。看護師として30年臨床にいました。余暇を利用してインドでのヨーガ修行を実践してます。医学的な根拠に基づいた確かな情報をお伝えしていきます。スポンサーリンクです楽しいヨーガライフの提案をしていきますはてなブログをはじめよう!erohimayaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。