スマートフォン用の表示で見る愛でる日々。愛しいものだけ、シンプルに。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-11-05子育ての恩恵?(否応なしに)肌断食が始まりました(涙)ココロとカラダのセルフケア一昔前、私はスキンケアに沢山お金を時間をかけていました。クリームのフルライン。いつも何かトラブルを抱えていて、そのケアにまた基礎化粧品を買い、メイクで誤魔化す日々。それが当たり前だと思っていた。数年前に出会った友人により、私のスキンケアは変わりました。彼女は透き通るような肌を持っていました。肌の綺麗な人にはとりあえず聞いてみたくなるこの言葉。驚いたことにスッピンだったのです。今までも、たまにスッピンの人はいらっしゃいましたが、でも彼女の肌はどの人よりも白く、毛穴レスのモチモチ肌でした。どんな高級基礎化粧品と使ってるのかと思いきや、使っているのは保湿剤のみ。『肌には極力何もつけない方がいい』と気がついたらしいのです。『何もしないのに、こんなに綺麗な肌が手に入るの?』と、驚き。同時期にテレビで『ガッテン塗り』というものが話題になっていました。こちらの美容法も基本保湿クリームをつけるのみ。友人にしろ、ガッテン塗りにしろ『肌トラブルの原因はスキンケアのしすぎ。ケアすることで肌を甘やかし、肌そのものの機能を低下させてしまうことにより起こるので、極力ケアせず、甘やかさずに肌そのものを強くしよう』という考え方。そんな考え方もあるのだね。タイミングが重なったので、私も大好きだった化粧水だけやめてみることにしました。始めた当初はガサガサの肌。洗顔後につっぱる肌に美容液を塗りこむ毎日。そのうち肌も自分もその状態に慣れてきて気にならなくなりました。『少しは強くなったのかな?化粧水代も節約になるし嬉しいな』そう思いながらしばらくたった昨年秋、私はムスコ出産し、生活はがガラリと変わったのです。毎日子育てに必死、自分のことは2の次3の次。『ココロとカラダに余裕がない』そんな状態で美容液なんて流暢に塗ってられなかった。お風呂上りにムスコの身体に保湿剤を塗り、そのまま自分の顔に塗るくらい。