2015年05月17日:【お役立ちガイド】何回か美容クリニックに通う必要のある皮膚のしみの治療ここでは皮膚としみの治療についてのお役立ち情報をお届けしています。間食にも工夫しましょう!本当は、間食をしないほうがいいのですが、そうは言ってもやはり人間です。甘いものを食べたいというときもあります。「間食を我慢」というのも逆にストレスがたまり、ストレスが肌荒れの原因にもなりますし、シェイプアップの失敗につながることもあります。美容にもつながる「チョコレート」がおすすめです。吹き出物の原因になりやすくなります。そこで、さらに工夫を凝らすのです。「カカオ70%以上のチョコレート」を選ぶようにしましょう。チョコレートには、カカオポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。考えるほど肌への悪影響は少ないと考えていいですし、シェイプアップにも効果的!もちろん甘いものは、ストレスを緩和させる働きがあります。ストレスが小さくなることで、逆に肌によいと考えることができるのです。できるだけ甘いものを、油分を少なく、肉体にいい状態で食べるのなら、カカオ70%以上のチョコレートが決め手なのです。┣【お役立ちガイド】皮膚科や美容クリニックへ通ってニキビを治す┗【お役立ちガイド】何回か美容クリニックに通う必要のある皮膚のしみの治療ページの先頭へトップに戻る友達に教える(C)パーフェクト豊胸美容情報ステーション。