2019年1月26日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketまいど!集中力全然ないマン&音楽大好きマンのqubotanです。ブログや勉強で部屋にこもると誘惑や気がめいってくることもあり、カフェで作業することがよくあるんですけど作業中となりで会話されると集中力が切れるので大変。頭を使う作業時にヘタなものをかけると逆に集中できないんですよねー。頭を使う作業の時に集中できるBGMというのは何なのか。今日は僕が作業効率をあげることができたBGMと、そこから僕なりに考えた万人に当てはまるかもしれない頭を使う作業用BGMの選び方をお話しようと思います。まとめ僕のおすすめ脳作業用BGM最初はこれを聴いてて捗ってるぜというものをピックアップ。クラシックモーツァルトは特に集中力を高められました。モーツァルト効果ってのはどうやらガセらしいですね(詳しくはググってね)リラックス系アコースティックギター単品とか結構集中できる。アース・ミュージック宮崎あおいちゃんは出てこないしアース・ウインド・アンド・ファイアのミュージックでもないよ。地球の音を聞け!!ということですね。BGMじゃなくてBGSやん!人が集中、またはリラックスしている時にα波というのが脳から出ているらしく、こういう自然の音を聴くとリラックスしやすいらしいです。小さい頃木に耳をつけて「森が・・・呼んでる・・!」とか呟いて能力者ぶる遊び、するよね!なんで上の曲で集中できるか上の曲で十分満足できたという人はこれ以降は必要ないかもしれないです。上の曲はあくまで僕が集中できる曲であり、みんなに共通するとはかぎらんわけです。クラシックで集中できない人もいると思うんです。ヴァイキングメタルで集中できる人だっているかもしれません。上の音楽で満足できないという人は多分音楽にこだわりを持って聴いてる人じゃないでしょうか。上で言いましたが今回はみんなに最適な脳作業用BGMを見つけて欲しいので、なんで僕が上の曲で集中できたかを考えてみました。「周りの雑音を消し」つつ「曲を聴き流せる」から。上の曲を聴き流せたかもっと深堀りしてみた。雑音を消すのはどんな音楽にだってできるけど、なぜ聴き流せたか。考えた末おそらくこうだろうと思ったポイント3つがこれ。1・主張が強くないから聴き流せた耳にうるさくないっていうんでしょうか。具体的に言うと歌アリや、超絶プレイヤー系の音楽は脳作業に向かないのかなぁと。歌っていうのは誰かの思いが込められていたり、少なくとも何らかの意味のあることばの集まりなんです。外国語で意味が分からなくとも何か訴えかけられているような気がするのでやめといたほうがいい。ギターがピロピロピロピロ~~!なんてのも同じ。(BGMにする人あんまりいないと思うけど)そういや昔、速弾きギタリストが好きな友人がピロリ菌と言われていたことを今思い出した。2・好き、もしくは嫌いな曲(ジャンル)じゃないから聴き流せた嫌いな曲はともかく、好きなのもやめた方がいい。口ずさんだり、ノッちゃったりするから。あと、好きなアニメとか映画とかゲームとかのサントラって聞いてるとそのシーンが思い浮かんじゃうよね!思い浮かんじゃダメなの!!!今は!!ばか!!大好きだけど脳作業用BGMには向かない、何かが思い浮かぶ曲これ聴いてて思ったけど、1度も聞いたことないmixも「コレキタ!!」ってなるのでダメだね。テンション上げたい時とかルーチンワークをするのには最適なんだけどね。3・リズムが一定じゃないから聴き流せた上で挙げたアース・ミュージックやヒーリングミュージックのアコギに共通する点。生身の人間が奏でる音や自然の音って超当たり前だけどリズムが一定じゃない。リズムが一定だと気持ちよくなりすぎて音楽に集中してしまう。集中力のない僕らが4つ打ちのバスドラ(ヤンキーの軽から爆音で漏れ出ている感じの音)なんて聴いてごらんなさい。小刻みにうなずいてるから。ウン!ウン!ウン!ウン!なので個人的にはエレクトロとかテクノとかハウス等はとくにおすすめしない。ロックとブルースとファンクとパンクもおすすめしない。極端なことをいうと、ドラムがないものの方がいいと思う。