下り坂を走る時に痛みが増強するランニングの初めに痛みが出るが、しばらく休憩すると痛みは治まり再度走り出した時にまた痛みが発症する痛みを我慢するために膝を曲げた状態で歩く腸脛靭帯とは股関節(骨盤)から膝周辺にかけては、たくさんの筋肉が付着しています。股関節の外側面には大腿筋膜張筋という筋肉がついており、そこから膝の外側に向かって伸びているものが腸脛靭帯です。腸脛靭帯は筋膜の繊維束で、少し固めのゴムバンドのようなものです。腸脛靭帯から大腿骨外側上顆にかけて、SSPや超音波等の物理療法機器を使用し、鎮痛効果を図ります。炎症が強い場合は、ローテル等のドロシップで、患部の包帯固定を行い、炎症を取り除きます。骨盤に付着する大腿筋膜腸筋と大殿筋は腸脛靭帯へとつながる筋肉です。この二つの筋肉が運動のし過ぎや長時間のデスクワーク等で筋緊張を起こすと、腸脛靭帯が常に引っ張られるようになり、大腿骨外側上顆を通る部分で摩擦を起こしやすくなります。➡ランニングや歩行時、足に体重をかけた際、足裏の指先に発生する痺れや痛みを主訴とする症状です。...膝関節の中で、大腿骨(太ももの骨)と脛骨(すねの骨)の隙間に位置しています。「ギックリ腰」は主に「急性腰痛症」の代表的な呼び名です。足関節捻挫は、足の構造上ほとんどが内側にひねって発生することが多いようです。テニス肘は主にテニスプレーヤーに起こるスポーツ障害です。足裏にある親指の付け根付近には「種子骨」という骨が左右に2個付いています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。泉の杜整骨院のブログです.。