パニック障害というのは、外見的にはそんなに激しい発作でもないようなのですが、本人にとってはすさまじく恐ろしい発作(予期はあるものの、突然に近い感じで動悸がしてきてどきどきどきです、実際に身体には症状がでます。心理関係パニック発作のひどいのが起きて、心療内科にかかるようになる前は、小さなパニック発作やいろいろな症状があったが、なんとか日常の活動がまだできていた。森田療法でやっていきたいと思ったりするまでに、そしてそう思って...不安神経症・パニック障害:具合が悪いときに気持ちが楽になった本などプロフィールじわじわとパニック発作を起こし始め、じわじわと不安神経症およびうつになり、そしてじわじわと自力で治っていった長期戦の記録です。