2018.6.11時間くらいの登山。終わったとき少し足の疲労感がある程度。(まだいけそうな手応えを感じる)スケートボードをする。ターンくらいなら可能。軽く走れるが痛みがある。2018.9.1登山は1時間半から2時間くらいできる。水泳は全く問題なく行える。ヨガも全く問題なく行える。走ることが苦手で痛みと緊張がとれない。2018.12.18スノーボードへ行く。痛みを感じるがなんとか滑ることができる。神経ブロックでの手術を行う。手術後膝下の感覚が動かせないし、触られている感覚はないが、痛みが強い。夜にかけて痛みが軽減し、よく眠れる。2018.12.28リハビリを開始する。感覚は少し鈍いが前日ほどではない。足が軽くなり、プレートが入っていた時の痛みがない。リハビリは筋トレとストレッチ中心。2018.12.29防水テープを貼ってシャワーに入れる。2018.12.30退院。本来は1週間の入院が必要だけど、年末なので早めに退院させてもらう。JRとタクシーで帰宅。今回の手術は溶ける糸で縫ってあるので抜糸の必要はない。シリコンテープで皮膚の上は固定。2019.1.11外来のリハビリが始まる。股関節のストレッチ、筋トレ、片足でのつま先立ちなど。2019.1.29外来受診。ドクターより『もう受診は必要ないでしょう。軽いランニングから始めて、少しずつジャンプをしても良い。スポーツももう1ヶ月くらいしたらしても良い』と言われる。