不安神経症・パニック障害:心療内科へ通い始めることになったときのことなど覚えていることこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。倒れてから初診まで倒れて、もうどうしようもないのはよくわかって、自分から心療内科へ連れて行って欲しいと頼み、予約制の病院を受診した。家族に車で連れて行ってもらった。初診できっとうまく話せないだろうと思い、必死にそのときの状態をメモしてつらい状態を訴える用意をした。先生は、一通り読んでくれた。それだけで、もうわかってくれたような気がして、ほっとはしなかったが、少しだけ気が楽になった。森田療法を行っている先生で、著書もあった。そこを知ったわけだけど。有名な先生で、だから予約の時間でもかなり待った。この「待つ」というのができない。8月の夏真っ盛りのパニック発作真っ盛り。倒れても、ここは病院。そのことだけちょっと安心だった。(病院には庭があって休んで帰った。そのときに植物はすごい力を持っているとあらためて感じた)初診で先生は、森田療法をやっているけれども、それだけではなくて投薬や他の方法も行います、いいですか?と言った。これは薬を飲んでくださいね、という意味だ。一通りいろいろな検査をした。一時間くらいですぐに結果が出た。過労がひどいので、とにかく寝ていること。薬を出しますからしっかり飲んで、ずっと布団に入って休んでいてください。家族には、普通に接して病人扱いしなくて良いが、ずっと寝ているようにさせてくださいと言っていた。ご飯ものどを通らないし、水だけ飲んで過ごしていたので、食事を取るようにと言った。テレビも電話も音楽もすべてダメ。本も人に会うのも話すのもやめて(一緒に住んでいる人は別。要するにお見舞いなど)ひたすら心と身体を休ませること。これは、森田療法のやり方とちょっと違うので、びっくりしたのを覚えている。このことが、ずいぶんとあとになってどういうことなのかわかってくる。薬が合わない!そして、2週間後に再診の予約をして帰ったのだけど、翌日、すぐに先生に電話をすることになった。そのころは、インターネットもこんなに発達していなくてパソコン通信程度。お薬手帳もなく、明細に記載されいるのではなにがなんだかわからない。何の薬かわからないまま、飲んで、めまいと吐き気とでよけいに具合が悪くなった。先生に電話をすると、がんばって飲んでみてください。そのうちに慣れると思います。強い薬ではないので、と言う。金曜日だったので、もうお休みになってしまう。このあとの土日が人生で一番つらい二日間だったかもしれない。生きた心地がしなかった。月曜日、もう1度診察してもらえることになり、薬が変わった。してしまうが、一応なんとか少し副作用のような感じが楽になった。薬は慣れるものなのか精神薬のようなものは、たぶんだけれど「慣れるまで」時間がかかるときがあって、先生の言うように、5日間から10日間くらいは少し違和感があっても、なんとか「慣れるまで」続けてみて、というのが通常らしいのだけど、わたしはとてもじゃないができなかった。これもまたずいぶんとあとになって、気がついたことなのだけど、わたしは神経系、脳に作用するような薬に、とても敏感なのだった。普通だったらそんなに感じない程度の投薬量(大人一回何錠というやつ)や弱いといわれる薬がとても強い効き方をするときがある。これは自分で気づいていくしかなくて、自分がヘンなのではないかとか、医者がいいと言うのだから、と無理をしても仕方がなくて、しっかりときっぱりとダメなんですがと、言わないといけないと思った。あのとき、ちらっと「ああ、だめかもしれない(自分が悪いと思った)、治らないのかもしれない」ととんちんかんな発想をしたりして、よけいに苦しんだのを覚えている。薬がなんとか飲めるようになって、だから、落ち着いてきて、病状は良くなったかというとそういうわけにはいかなかった。»プロフィールじわじわとパニック発作を起こし始め、じわじわと不安神経症およびうつになり、そしてじわじわと自力で治っていった長期戦の記録です。