ふくみさんのマイページツイートグラフは、最新のFlashPlayerのインストール、およびJavascriptの設定をオンにしてご利用ください。20:294月に入りました。年度末・年度初めで忙しく、日曜以来食事とカロリーの記録ができていません。まとめて記録すると、だいたい月、火、水と以下のような食生活でした。逆に栄養のあるものを、もう少し食べないといけないな、という状況です。風邪もひいてしまいました。身長:150.5cm一年ぶりにダイエットを再開します。昨年のダイエットで57kgから49kgになりましたが、ダイエットをやめて今は52〜53kgです。久しぶりのダイエットなので厳しい制限はせず、日々の食事を記録して食事内容を意識することから始めようと思います。日記に記録するカロリーは、ネットなどを参照して大雑把に計算しています。追記:1日1400kcal以下を目標にしています。:今日は合格(♂幸せのサプリin横浜)食べ過ぎ(♂幸せのサプリin横浜)食事の記録(♂幸せのサプリin横浜)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。