「ダイエットしてるの~」って言いながら食事の前に脂肪燃焼サプリを飲む。焼肉食べ放題を食べる。゚Д゚)こうゆうことしてる人って結構多いんやけどこれって意味あると思う???んーーーーーーーダイエット中ってことを周りに公言するとかは良いと思うしサプリも飲まないよりはマシって考え方もあると思うけど痩せたかったらまず食べ放題やめよwwってなるし焼肉行ったらサラダとお肉をたくさん食べれば絶対痩せます。アルコールだったらお茶に変えればいい。咀嚼と嚥下を意識したらいい。ダイエットサプリにお金をかけて毎日飲む努力をするより太らない食べ方を習慣化する努力をする方が効率的よ?ってお話(;^ω^)伝わるかな~!?(笑)良質なタンパク質と脂質が必要そうそうそう。ダイエットサプリ飲んでる方のあるあるでね。̄lll)それあかんで。ダイエットサプリを飲む飲まんは自由やけどそのサプリに何が入っているっかは必ずチェックしてください!因みに私はサプリ不必要派。産後ママで授乳中方は飲まんといてほしい。食事から良質なタンパク質と脂質を摂る。あとは太らん食べ方を学ぶ。これで痩せれるから!!ダイエットって受験や仕事と一緒。勉強して知識をつけてから実践する。なんかさ、ダイエットになると途端に勉強しなくなる人多いのよ。いろんな情報に踊らされないように気を付けてください!ネットや雑誌で紹介されてるダイエット商品って広告がめちゃくちゃ上手いんですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。今日から出来る産後ダイエット法4飲み込みを意識するRECOMMENDこちらの記事も人気です。