話声も歌声も本当の自分の声をみつけたとき、本当の人生が生き生き姿を現します。Friヴォイトレも進化しますアスリートの世界ではそのトレーニング方法が日進月歩なのは常識です。身体を痛めずによりよい結果を出すため、様々に研究がなされています。メンタルの強化ももちろんとても大切なことですが「気力で頑張れ!」で済む世界ではありません。いうことは多々あります。発声の世界では未だに「腹から声を出せ!」とか「腹を鍛えろ!」とかどうやら通用しているらしい。腹ってどこですか?みぞおち?お臍?下腹?まさか、お腹に電話帳(電話帳も見かけなくなりましたねww)のせて腹筋・・・している人はもはやいないと思いますが。昔はそんなことをしてたのですよ(笑)私はしてませんけどww元々体育会系筋トレが嫌いなので(笑)もっぱら静かにインナーマッスルを動かすことにフォーカスしていました。表側の腹筋(腹直筋)は発声においては鍛える必要がなく鍛えない方がいいです。柔らかい方がいいのです。ヴォイストレーニングはアスリートのトレーニングとある意味同じ。身体は自分だけの楽器。その楽器としての身体をどれくらい把握しているか。