京都・大阪でもレッスンしています。定例レッスン&ワークショップを開催しています。>>不安が小さくなっていく現在開催中のからだマスターコースもいよいよ大詰め。みんなぐいぐい体も心も変化してきましたよ〜〜〜私がみんなの変化を感じるのは「部屋の空気」なんです。部屋の空気って、そこにいるみんなの気持ちをすごく反映するんです。部屋の空気がどこかとんがっていたり、ざらざらと荒い粒子に感じられたり、みんなの重心も肩のあたりにあってそこにいるとおなかに力が入りづらい。「安心感」クラスメイトと仲良くなってきたというのも大きいのですが部屋の空気がまるくなりやわらかくなり蛍光灯を変えたみたいに明るくなり重心がおなかに落ちてそこにいるだけで、こちらまで安心して呼吸が深くなる。体が変われば、自分の気持ちも変わるんだ、というのが、ちゃんと体験しながら実感できるから不安が小さくなっていくんです。不安を小さくしたい人、ぜひからだマスターコースへ。9月開講を区切りに、マスターコースもちょっとお休みです。"JUGEM"▲このページの先頭へ。