1日8000歩歩くとちょうどいいそうです。病気になりにくいのが8000歩だそうです。スマホやネットがあれば、まったく外出しなくても問題ないようにおもいますよね。高齢者になればわかります。18:13引きこもりの問題についてですよね。引きこもりは「仕事や学校に行かず、かつ家族以外の人との交流をほとんどせずに、6か月以上続けて自宅にひきこもっている状態」と定義されているらしいです。国としては専業主婦を含めて、働いて税金を収めてもらいたいのと、労働人口などを問題視してのことでしょうね。働けるのに働かなかったら、今は引きこもりだけで済みますが、将来は生活保護などに頼らざるをえなくなるので、税収で考えれば入ってこない上に出ていく分は多くなるという事になりますよね。休みの日に外出しないなどは、引きこもりに該当しません。それはただの休日の過ごし方の問題ですよね。私は現在の生活が引きこもりの定義に当てはまりますが、それは仕事柄そうなっています。外出するのは週に1度ほど買い出しに行く程度です。引きこもっている人には、色々な事情があることは理解していますが、ただ楽だからという理由だけで引きこもるのは問題だと感じます。19:51というのは大事な気がします。免疫力が下がったり、認知症になりやすかったり。昨日は区の主催のビジネススクールに参加したのですが、70代、中には80代の方もいらっしゃり、驚きました。失礼ですが、このご年齢で未だなお何か活動したい、お役に立ちたいという情熱に溢れていて。上記のような方の方が健康でいられるのかな、という気はします。皆さんお元気でしたので。健康さえ、外出好きの人と比べて遜色ないようなら、問題ないのではないかと思います。20:14退職して今は一人暮らしになっています。私も必要以外は家でずっと引きこもっています。田舎で自給自足が出来れば本当に引きこもれるけれど、実際は最低限の消費は必要だから私の場合はずっと家には無理があります。それでも家にずっといられたら落ち着きますよね。誰に迷惑かけることなくひっそりと生きる。体は自分で管理できます。洗濯干してたら日も浴びれる。家事してたらそれなりに体も動く。引きこもって何が問題なのでしょう?人の生き方に他人が問題だという根拠は何か?十分税金は収めてきました。これからも収めるでしょう。社会福祉の世話にはなりません。それだけの準備はしています。何が問題?働かねば生きていけないから、働く。働いて、もう働かなくても生きていけるから働かない。外の社会と関わる必要があるから関わる。外の社会が自分に必要がないから関わらない。どこが問題?トピ主さんがきちんと自分のことは自分でできてるならば、引きこもって誰に何の遠慮がいりましょう?全く問題なんてないと思いますね。私は自分に責任を持てるし、ずっと引きこもっていたい。これから私もしばらく冬眠です。20:16私もインドア派なのでお気持ちはわかります。何が悪いと開き直る気にはなれません。そりゃ自分の都合だけを考えればこもりっきりでも不都合はありませんよ。社会の一員としたらどうなの。私の祖父は家から一歩も出ない人でした。本人はそれでもいいけど、一人暮らしになってからはご近所さんが気にかけてくれ、近くに住む伯父伯母はちょくちょく様子を見に行き、警察官や民生委員が定期的に訪問してくれてました。祖父が毎日玄関先を掃除してご近所さんに挨拶するような人ならこんな迷惑かけなかったのに。トピ主さんのお隣に一人暮らしのご老人がいて、普段まったく顔を見なかったら気になりませんか。人のことも考えましょうよ。23:00認知症予防のためでしょう特養も人手も足りないので。8:54今年49歳になる者です。夫は同い年の会社員です。会社員の若者やご主人の休日と、子育て終えた専業主婦は比較にならないと思います。家でゴロゴロが楽しいのはよくわかります。適度に外に出て歩くとかも大事ですよ...私も趣味は家でするものだし家事もしっかりやるほうですが、買い物でも何でもいいから意識して外に出ています。80歳父が単身赴任しているため、78歳母が平日は気ままな生活をしています。5階住まいですが、新聞さえも下のポストに取りに行くのが面倒と言い数日間出ません。そのせいか運動不足すぎてお医者に注意されたそうです。そんな母は、50代のときはパワフルに動いていたんですが。9:25室内で運動して日の当たる部屋にいる外気浴という事なら洗濯を外干しで解決しますよね。365日外に出ないと言う事ではなく必要以上に出ないという事ではないのでしょうか?なら外に出たらは大きなお世話な気がします。10:19在宅仕事の50代既婚です。契約社員ですが、締め切りなどがあり平日はほぼ仕事です。融通はきくので頑張ってすませて空いた平日に出かけたり、と家族や友達と予定を合わせる努力をします。片道4時間くらいまでなら1人で高速道路運転も苦ではないので、他県の観光地に行ったり美味しいものをたべよう!が多いです。あとはコンサート・ライブや映画。月一の習い事に週3日のジムくらいです。人生は長いようでそうでないので、見たい・聞きたい・食べたいなどをたくさん叶えたい。海外も年に1回は行きます。してるうちに上の子はこの春自立、下の子もあと少しです。その後は夫と2人、誘えるテーマは誘って一緒に遊ぶつもりです。「家にいる」ことを基本形とすると、外出しない前提で得られるもので満足しようとしませんか?出てみれば楽しいと思う。このトピ立てたのも何かの縁でしょうし、「酸っぱいぶどう」の物語にならないように、たくさん動いてよく食べてぐっすり寝て、合間に消費活動や社会貢献などして頂けたら、です。10:48私も外出するのは好きではありません。午前中だけ近所でパートしていますので終わったら即帰宅して家でゴロゴロしながら録画したサスペンスを見るのが幸せです。職場の人にランチに誘われたら行きますが、自分から人を誘う事はありません。近所に公共の運動施設があり、そこで行われてる安い体力づくりプログラムに行こうよと、近所の人に誘われましたがお断りしました。連絡を取るのは基本的に独立して遠方にいる社会人の娘くらいです。両親もいますが母親はいまだにアクティブに外を飛び回っているのでほとんど連絡を取る事はありません。父親は私と同じように完全インドアで一人で本を読んだりして過ごしているようです。時々無性に外の空気に触れたくなるのでロードバイクで走っています。これなら一人でできるので。それから美術展を見るのは好きなのでめぼしいものがあれば一人で出かけます。こちらは田舎なので交通費がかかるのがネックです。母親を見ていると認知症になってもいないし体の不調もまったくないわけじゃないけど1人でどこでも行動することもできるし、友達と出かける事も楽しんでいるし、年を取ったらそういう人生のほうが幸せなのかなという迷いも正直あります。ただでもこれは性格でしょうね。母親は若いころから飛び回っていたので。将来、夫に先立たれたら独立して自分の生活がある子供たちの迷惑にならないように足腰を鍛えたり友達がいないならいないなりに一人で過ごすことを楽しめるように頑張りたいと思います。10:54家で運動してるっていっても外で活動するよりは運動不足なりませんかね。会話は、苦手な人には苦痛ですが、人に聞こえるようにきちんと声を出すことで肺や声帯を鍛えることになるんです。出かけないのはご自分の勝手だと思うので、他人にとってはどうでも良いことです。長期間そういう生活をして、体のどこかが人より早く衰えたり、成人病予備軍になっても、すべて自分の生活習慣のせいだと受け入れ、できるだけ他人に迷惑しないような老後を送りましょう。外出しないのは人の勝手でしょと言いながら、もし将来、老化や病気が早く訪れたら、そのときは、他人様ヨロシくなんて虫が良すぎると思う。人間関係は持ちつもたれつです。11:35経済活動が縮小されるからだと思います。若者が車を買わないと嘆かれてますが、あれと同じだ理由だと思いますね。その一方、運動不足で体が弱り病気がちになって医療費が嵩むので社会的にも個人的にも引きこもりにいいことは無いという話でしょう。楽な方に流されるのも人間です。家から出なくても生活できるならそれを選択する人を止めることなどできないでしょう。これからはテレワークとか普及しそうですし、別の経済活動が生まれる可能性もあるので、もしかしたら10年後には引きこもりの人がマジョリティーになっているかもしれないですね。オタクが一般化したみたいになって欲しいな。11:42そのような報道を一度も見たことがありません。引きこもりやニートについてはよく言われていますが、主婦のこととは違うと思います。人間1日に6時間以上座っていると早死にのリスクと聞いたことがあります。家事などで動き回っていればそれも当てはまらないでしょうし、問題なのは単に外に出ないことではなく、人や社会との繋がりがなくなり、家族が亡くなったあと孤立化したり孤独死の可能性が高まること、医療が必要なのに手遅れになったりすることではないでしょうか。この問題では主婦は度外視されてると思いますよ、なぜトピ主さんが自分のことに引き付けたのか??わかりません。12:21出歩かないと、足腰が弱るし、肩も凝りませんか?脂肪はつくけど筋肉が落ちたら成人病の元では?ルームランナーで、無駄な電気だけ消費して、どれくらいカロリー落とせるというのでしょう。美術館と水族館の年間パスポートを持っているので、どちらも年に7、8回くらい出かけます。ひとりがほとんど、時々は夫も一緒に。美術館の帰りにホームセンター、百均、花屋さん、スーパーのように次々回るので私にとってはハードスケジュールです(笑)コンビニはほとんど行きません。外食も月に1、2回しかしません。美容院には二か月に一度しか行っていません。三か月に一度、歯医者で歯石除去とフッ素塗布をしてもらっています。年に一度、人間ドックに行きますが、病気もケガもしないので日常的に病院に行くことはありません。年に一回、夫と二人で3泊程度の旅行に行きます。して書いてみると、本当にたまにしか外出してないですね。>食料や日用品の買い物にも出かけずですか?食品は生協の配達とネットスーパーがほとんどです。先程書いた美術館帰りのスーパーは月に1、2回です。日用品はたいていネットで購入しています。>祖父が毎日玄関先を掃除してご近所さんに挨拶するような人なら~ご近所さんの気持ちまで慮っての行動、立派な心掛けだなあと感服しました。考えたこともありませんでした。私は庭木の水やりのために、雨以外は毎日庭には出ます。その際にたまたまご近所さんが通りがかったらあいさつくらいはしています。本音は誰にも会わずに水やりがしたい...。2軒隣の高齢男性が一番よく会うご近所さんですが、私が興味のない釣りの話が長いので。時々、釣った魚をいただきます。13:27〉テレビや新聞で、ずっと家にいて外出しない主婦は問題だ。この報道の意図することは何だったのでしょうね。結論から言うと本人の好きにすれば良いと思います。カルチャースクールやボランティアに参加すると、一部に社会性にかけるというか、世間や常識知らずのかたがいますよね。長い間、専業主婦だったりした方に多いような気がします。やる気が無くて足を引っ張る人や、講師に指図する人がいて驚いた事があります。家にいるとどうしても、考え方が主観的になりますよね。他人の意見を聞く機会がないと言うのは、バランスが悪いです。客観的に考える必要もないので、その事さえも気がつかないから何も問題ないかな。実は私の姉が上記のような人で、何やっても面倒くさそうで、すぐ疲れたって言うくせに自己主張が強い。親族でも厄介者扱いです。15:08脳も身体も衰えるのが早そうですね。平日働いてて、土日は家に篭るなら問題ないと思いますが、年がら年中だと、確実に衰えます。専業主婦で、ほとんど家族としか会話してない人などは、やはり反応がゆっくりで、マイペースで、動作が普通の人と違ってます。独特の雰囲気と言動になるといいますか。お話も起承転結がなく、とりとめない感じだったり。平和な雰囲気なので、それはそれで良いのですが、働いてる人とは全然違います。それだけ、毎日毎日の環境によって、受ける刺激の積み重ねで、差異が出るんだと思いました。誰にも迷惑かけてないし、何より本人がとても幸せなので良いのではないでしょうか。16:34外に出て働いている期間が長い人ほど寝たきりになりにくいとありました。家にいがちな人は他に体力を維持する方法を見つけるといいのかなと思います。20:18主さんが、引き込もって認知症になった所で本人は分からないから困りませんが、その面倒を見る家族の身になって考えてください。自分はならないと思ってるかもしれませんが、外に出るのが面倒という時点で、認知症予備軍だと思った方が良いと思います。新しい順トピ主のみ7レスを投稿するお気に入りトピ作成お気に入り足あとクリア表示件数を増やすクリア記憶しない表示件数を増やす注目トピ不誠実だと思いませんか?食べ物の一口交換。手取り21万円でやっていけますか?話題ランキング1全く貯金ができず悩んでいます。話題6食べ物の一口交換。話題9子供が3人いたら愛情が違うのは当たり前。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。