yutancocoaのブログスマートフォン用の表示で見るyutancocoaのブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ここ最近忙しくてブログに書けませんでした。昨日、JHDらをストップ高で利確成功することができ、資金が順調に増えてます。今回保有していますのが、3536アクサスHD5950日本パワーファス6837京写8256プロルートです。梅雨明けではないのですが、夏はかなり猛暑になるのですから今のうちに夏に強い仕手株を仕込んでおきます。他にも、ジェーソンや石垣食品など気になる銘柄がありますので、引き続き監視します。久しぶりに東証市場の売買が活発になりました。ここ数日すごく閉鎖してて資金が入りづらかった仕手株でした。前から監視していた日本エンタープライズをかなり購入することを決めました。全体の保有数50パーセント占める購入でした。材料もありますし、凄く割安だなと思ったので購入しました。他にも監視していますが、なかなか資金が入りづらく慎重になっています。18:026月19日売買記録Tweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-06-13筋トレを見直しします今日は、筋トレの話をしたいと思います。3年目になりますが、もっと向上するために見直しをしたいと思います。山本義徳さんのトレーニングや食事管理を取り入れていこうかなと思っています。目標は8月の夏あたりまでに体重を3キロくらい増やして筋肉量も増やしたいです。山本義徳さんのトレーニング式を取り入れると、胸二頭筋→1日休み→肩脚→1日休み→背中三頭筋→1日休みでいきたいと思います。一種目2セットでトータル8セットほどまで。ネガティブとハイレップをそれぞれ週ごとにやることで色んな刺激が入る。トレーニング60分前にプロテインを飲み、トレーニング後プロテインを飲む。炭水化物の比重を増やしてバルクさせる。いった感じで行こうかなと思います。トレーニング内容やプロテインを摂取タイミングが常識と違って驚くばかりの山本義徳式です。8月まで筋肉量増やすように頑張ってトレーニングしていきます。令和に入ってから流動性がない市場ですね。ダウもついに落ちてきて日経は危ないところになってます。慎重に売買する必要があります。今日は、デイトレが多かったですしいくつか入れ替えました。トラストやマジェスティが少し上がってきて利益売却しました。カムを中心にデイトレして儲けました。2つ気になった仕手株を新規購入で終了です。4772ストリームメディ2926篠崎屋チャート的にじわじわあげてきており今日試しに買いました。様子見してさらに買い増すことも検討します。中国が景気対策したことで上海市場が急騰して日経も全体的に上げ雰囲気でした。小型株まで資金が入るようになりました。仕手株も今日も上がっております。トラスト、ネクスGは貸借倍率も低く、割安で放置されてる銘柄ですので踏み上げ相場来るのを期待して保有します。土日にメキシコとの関税合意報道があり、朝から一気に急騰して、資金も小型株まで入るようになりました。先週から仕手株にも資金入るようになると言いました。上がっておりましたが、日本通信に資金が大量に流れ、思ったよりも上がらずに終わりましたが明日に期待します。現在保有株は、トラストマジェスティイントランスネクスG日本エンタープライズです。これらに期待して持ち続けます。全体的にメキシコなどの関税問題が織り込み済みで買い戻しの動きです。大型株を中心に上がっており、来週には小型にも及ぶでしょうか。そのため、仕手株をいくつか監視して仕込んでおきました。日本ライトンの儲けを3347トラスト、6634ネクスg、7834マジェスティを新規購入セーラー広告−1.02%損切りでした。来週、小型株にも資金入るといいですね。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。