モダンバレエを20年にわたり学ぶ。国内外の文化庁公演など数々の舞台、芸術作品に出演。その後ケアリィサバロス氏よりフラを学び2000年マハナフラスタジオを設立。クゥ・マイ・カ・フラ・イン・ジャパンにてクプナ&ワヒネ(アウアナ・カヒコ)総合優勝し、ハワイでの本選に日本代表として出場。ワヒネ優勝・クプナ2位などの成績をおさめる。総勢350名ほどの生徒の指導にあたる。障害をもつ人達や高齢者施設に通う方々などにフラを通じて体と心を元気が笑顔になって頂ける活動を続けている。2010年頃からピラティスを学び、PFilates認定インストラクター取得。〜「サビない」「崩れない」「疲れない」一生◯◯しないカラダをつくる〜』(徳間書店)を出版。長年のダンス経験また指導経験から、女性がいかに豊かに年齢を重ねていくことの難しさに直面し、体のみならず心のあり方ケアの大切さを痛感する。2016年より大学生時代に出会ったフェルデンクライスメソッドの資格取得をし始める。