by石田みなさん、こんにちは。スタジオ三河の石田です。現在の体の状態をのせます。大会直後と比べるとかなり太りましたね。体重82kg、体脂20%、筋肉量60kgです。okamotoこんにちは、スタジオミカワの岡本です。今回初チャレンジするアイアンマン70.3台湾まで残り54日となりました。okamotoこんにちは、スタジオ三河の岡本です。日曜日は、6月の蒲郡オレンジトライスロンにチャレンジするお客さま4名と合同トレーニングでした。okamotoこんにちは、スタジオ三河の岡本です。コンディショニングコース」に通われるお客様から嬉しい言葉を頂きました。岡本こんにちは、加圧トレーニングスタジオ三河の岡本です。今日は、スタジオのトレーニング風景を、朝の9時台は大変人気の時間帯です。マラソンランナーの為の脚のバランスとレーニング。