方による体幹勉強会を開催致します。記念すべき第一回目は、スポーツ少年の保護者10名を対象と致します。月曜日から順にご案内致しましたが、すぐに定員に達しました(^^)そもそも体幹てどこの部分?どのような効果がある?子ども達はどうトレーニングをしている?など座学を交えながら、実際にトレーニングもして頂きます(^^)親子でトレーニングスキルを共有頂く事で自宅でも定期的なトレーニングを促します。週に1回60分のトレーニングでも効果は得られますが、やはり自主的に自宅で行って頂く事でより、実践的なカラダを手に入れる事が可能になります。今後も定期的に保護者による体幹勉強会を開催して参ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。