16:30付のコンテンツです。目白の寛から日本女子大学の脇を抜け、路地を徘徊中。この辺りはどのお宅も植物の世話を丹念にされています。緑があると風景が豊かに感じます。このお宅もシンボルツリーが素敵だ。お会式という行事があると言っていたけど、何か進展あるかな。あらぁ、まだ何もやってない。境内にある上川口屋さんも日常の感じ。08:45付のコンテンツです。旧宣教師館から、日本女子大学寮の塀を回り込むように坂を下ると、黒塀が見えてきました。ここは、昭和初期の流行作家、山窩(サンカ)小説で知られる三角寛の本宅を、そのまま残した邸宅料亭なのだそうです。昼の会食が一段落したのでしょうか、裏口から仲居さんらしき女性が2人出てきました。正面に回ると門が閉まっています。昼の営業は終わりなのね。メインはそれにしました。新玉ねぎが出始めたので、早速スライスしてトマトと合わせました。新たまねぎ、甘くて瑞々しい。辛くないので水にさらす必要もないし、この時期のご馳走です。これ食べると健康になった気になるのが不思議。新玉ねぎが食卓にのることになります。ちぎったコンニャクをごま油を熱した鍋に入れた時の音が楽しい。ブシブシブシ、ギギギギキ。14:20付のコンテンツです。今日は大塚の帰り、高田の馬場の古本屋に行きます。その前に、例によって時間の許す限りの徘徊しよう。都営荒川線に乗り、雑司が谷で下車します。憂鬱というより、落胆、悲嘆にくれているハタボウです。相棒だったじゃいあんの姿が見えなくなり、三か月が経とうとしています。世話人同士で情報交換したところ、皆さん同時期から見なくなったといいます。どこかで元気にしていると思いたいが、そろそろ皆、諦め始めてます。ハタボウのお祖母ちゃんの弟がじぁいあんです。年も立場もじゃいあんの方が上なのに、じゃいあんはハタボウを「兄さん」と慕っていました。いつも一緒にいたハタボウですから、じゃいあんの身に何があったかは知ってるハズ。ティーバックでは割高なので、600gの大袋を買いました。急須でいれると、そばの実がカップに入る。つぶつぶを食べてみたら、これが美味しいの。おにぎりに混ぜて食べると美味しいそうな。いや~わかるわかる、つぶつぶ、香ばしいもの。ひとつ意外な食べ方がありました。11:00ちょっとマズいことコンスタントに続いているレコーディングダイエットですが、ここにきてちょっと停滞中。ご飯の量が少し増えてしまったのです。原因は、食欲を刺激するふたつのものと私の心の弱さ。私は今、この二つの「悪魔のかけもの」にやられている。そば茶はカフェインゼロで、血圧降下が望めるルチンが豊富に入ってます。先日、スーパーで見つけたのはティーバックだったのですぐに飲み終わってしまった。今度は、600g詰めのにした。うほほ、これなら当分楽しめる。最近、就寝・起床のリズムがくるってしまいました。2時3時に「ああ、よく寝た~」と目が覚めてしまったりします。深い睡眠にはいります。寝られないと悩んだことはありません。半地下の家族』をやっと観ました。