葛湯は葛粉から作ったとろりとした飲み物です!これを飲むと「今年も秋冬がやってきたのね・・・」なんて少々感傷的になったり。今回は、そんなステキな葛湯の魅力にせまってみたいと思います。腹持ちが良く、満腹感が得やすいところも魅力的!ダイエット中に小腹が空いたときなどにもオススメです!ポカポカ体を温めてくれるので冷え性の改善に!葛湯って秋冬の温かい飲み物の代表的存在ですよね。手足など末端まで血流が増えるので全身が温まりやすくなります。体が温まると内臓の働きや代謝が良くなり、その結果痩せやすい体作りをすることが期待できるそうなのです!お通じを改善し、デトックス効果が!女性でお通じに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?実は葛湯には腸の働きを活発にする効果があるのです!お通じが良くなると体の中に老廃物がたまりにくくなりますので、デトックス効果もあると言われているんです!体の中からキレイにそして健康になる事でダイエットにも効果があるようです♡ざっと挙げただけでも、このような女性に嬉しい効能がある葛湯!侮る事なかれ♡ベーシックな葛湯の簡単な作り方ではまず、簡単で一番ベーシックな葛湯の作り方をご紹介いたします。お好みでこの4つの材料で簡単にとろりとした葛湯ができますよ!〈ベーシックな葛湯の作り方〉1マグカップなどに、葛粉を入れ、その上にぬるま湯を少々入れます。混ぜることで、ダマになりにくく美味しい葛湯になります!2そして熱湯を注ぎ、手早く混ぜあわせます。3最後に、お好みの量のお砂糖を加えて、甘さを加減してくださいこれでベーシックな葛湯の出来上がり!マグカップは事前に温めておくと、固まりやすくなりますのでオススメです。〈作り方〉1水1/2カップの分量から大さじ1ほどを取り出して、カップに入れた葛粉に入れ、ダマにならないようにかき混ぜます。2皮をむいたミカンと残りの水を一緒にミキサーで混ぜます。32を鍋に移し替え、すりおろした生姜と1を少しずつ加えながら温めます。4そしてとろみがつくまで混ぜ、味を見ながら蜂蜜を入れよくさらに混ぜます。〈作り方〉1生姜はすりおろしてカップに入れ、そこへ葛粉と蜂蜜を投入します。21に熱湯を注ぎ、しっかりと混ぜます。〈作り方〉1カップにに葛粉と柚子茶を入れ、分量中のお湯を少し加え混ぜます。今でも思い出すとちょっぴり心が温まるエピソードをご紹介したいと思います。家事・・・めっちゃめんどいですよね。私は基本的に、家事とりわけ掃除が苦手なんです。今日は最近衝撃を受けたことを書きたいと思います。先日、...記事を読む重曹にアロマを加えて家中ピカピカ☆ハウスキーピング!お掃除に使えると話題を集めている「重曹」。Proが販売されることになりましたねー。なんだか成果がでない、モヤモヤが続く。百害あって一利なし......そんな事分かってるけどなかなかやめられない「タバコ」。今まさに、第一反抗期の真っただ中です。トイレに行くのも嫌...記事を読むスポンサーリンク男の子のカッコいいトレーニングパンツを5つご紹介!アロマキャンドルの簡単な作り方♡100均にあるものだけでOK!コメントの入力は終了しました。garudanのlooselife。