Life〜思想〜温もりホットヨガ坂戸店、インストラクターのmakiです。ご自身も少しも傷つけない生き方”の最終回です。強さ(権力、情報、お金)がものをいう世の中で、”繊細”であることは、一見不利のようにも思えます。”繊細”であることは、たいへん重要なことです。人間が商品化してしまうことだとあります。愛ですら「わたしは、このくらいの価値です。相手はそれと同等か、それ以上でなければいけません。交換機能が働いてしまうわけです。人びとは心のうちに深い孤独を抱えています。安らぎ、調和、ぬくもりを求めているわけです。ご自身の心を丁寧に扱うこと。人の心も丁寧に扱うこと。これは、仕事ができることより、ずっとずっと大切なことかもしれません。そんな繊細さを身に付けるには、どうしたらよいでしょうか。自分と向き合う時間を作ることだと思います。絵をかいたり日記をつけたり歌を歌ったりお散歩したり瞑想したりそんな時間を作ってあげて下さい。仕事が趣味なほど、仕事が好きな人もいるかも知れません。神経を摩耗させているものです。仕事を減らして、ゆったりとした時間を作ってあげてくださいね。ご自身も少しも傷つけない生き方”シリーズは、いかがだったでしょうか。伝えきれないことがまだまだありますが、それはまた別の機会に。本当にありがとうございます。