読みものTweetPocket花のお茶の中でクイーンと言われているのがジャスミン茶です。ハーブティーのような感覚で飲むことが出来、香り高く口当たりがまろやかなのが特徴となっています。そんなジャスミン茶、あなたはもう飲みましたか?女性には嬉しい作用があるようです。美肌効果とダイエット作用に期待が出来ますジャスミン茶3杯飲むだけでビタミンCの量がりんご1個分になると言われています。ビタミンCが豊富なお茶ということになります。ビタミンEも含まれ、抗酸化作用も強く、ミネラルも豊富なので、美肌効果を期待出来ます。脂肪を溶かすという作用を持っているので、ダイエット中のドリンクとしては最適なドリンクでしょう。皮下脂肪をエネルギーにスムーズにチェンジしてくれる役目もしてくれます。女性ホルモンの安定、リラクゼーション効果またジャスミン茶は女性ホルモンを安定させる作用も持っていますから、生理不順など抱えている女性にはぴったりのお茶です。香り高いお茶なので、リラクゼーションにはぴったりで、リラックスタイムを一層贅沢にしてくれます。二日酔いに適しているジャスミン茶にはアルコールを解毒する作用があります。効果的と言われ二日酔いを緩和してくれるというわけです。参考サイト紹介Kirecola(キレコラ)キレイなわたしになるコラムキレコラ美容部は、「キレイなわたしになるコラム=”キレコラ”」をお届け。日常生活に役立つキレイになる情報を発信する美容メディアです。運動してる人は若い!?スポーツと美肌の関係性。