相手を感じて動かされるカラダ今日もお疲れ様です。骨格美ボディメイクコーチ中山知子です。美脚師匠の青木さんの元で一緒に学んでいる仲間たちです。ちなみに右下が青木さん。いつも和気あいあいと美脚整体の講座に取り組んでいます。“相手に動かされる”手や身体の使い方を練習してきました。なんのことやら???という感じかもしれませんね(^^;美脚整体では「相手を感じる」ことを大事にしています。余計な思考や動きを無意識でもしていると本当の意味での「相手を感じて動かされる」が出来ないんですね。余計な癖が増えてしまい、それを一つ一つ取り除いていくことって意外と難しいなーって思ったんですね。自分が無意識にしていることに自分で気づいていないからですよね(^^;その辺も自分でちゃんと気づいて修正していけるようにもっと意識を高めなきゃなーって改めて思いました。施術の方法を学ぶというよりは、もっと大事な本質的なことに気づかせてもらえます。深い学びが出来ました。“シンプルに腕を動かす”の練習風景です。意外と余計な動きが入ってしまうんですね。シンプルに骨から動かすだけ。教室レッスンでどんどんアウトプットしていきたいと思います。私は成長していると思うんですね。違うレベルなんだと思っています。(多分ね...(^^;)毎日1%ずつ成長している私から、ぜひ色んなことを受け取って頂けたらとっても嬉しいです。中山知子ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。