KLでの暮らしを手紙に書くようにお伝えします。コメントするのんびりウェンズディです。今、室温は27,5度。窓辺につるしたタイ土産の木の風鈴がコロコロと鳴っています。今日はノープランなので朝からのんびり。窓の外を眺めれば、向こうのほうで「ペストコントロール」(害虫駆除)火事じゃないよ。眺めてましたが、別にどうと言うこともなく・・・。朝から昼寝をするわけにもいかないし・・・。している内に少し日が差してきたので、久しぶりにプールへ行くことにしました。先日はずみで買ってしまった(笑)水着を着てみよう。プールに行く前に郵便受けを覗いたら友人から手紙が届いていました。「うん、家の中ばかりじゃなく外へ出ればいいことがある」と一人納得。プールサイドで手紙を読みました。それから15分くらいプチャプチャ・・・。部屋に戻ってシャワーを浴びて、洗濯をして今に至っています。あ、お昼ご飯もたべました。ご飯と鰹節、お海苔とわかめの佃煮・・・。美味しい♪せっかくマレーシアにいるのだからこちらのお料理やスパイスの知識を学ぼう・・・と思ったことが無かったわけではありません。・・・が、外で食事をする機会は多く、そのほとんどが油を使った料理です。平日、うちで作るご飯はほとんど日本系です。出来るだけ油っぽくないものがいい。買いだめしてあった健康オイルもあまり減りません。昨晩もお疲れ気味のosimくん、帰りは9時過ぎだったので軽めのメニューで・わかめ(きゅうり、しょうが、大葉、ごまを混ぜたもの)・ほうれん草のおひたし・厚揚げの煮物それにかまぼこに山葵味噌・・・。ノンオイルメニューです。海苔とか佃煮、おむすびなんかの方が食が進んだりして。今夜はまた外食(多分中華料理)。粗食にしてもカロリーは外でしっかり取れちゃいます。