P.21あとがきと、心の壁の壊し方について、解説しています。—絵本「土の中」この絵本は、連作絵本「想像という現実」の3作目という位置づけで執筆したものです。あなたがこの絵本に共感されたなら、出来るだけ多くの方に、読ませてあげていただければと思います。本絵本は、自由にコピーして下さって結構です(商業出版はじめ金銭的な授受を伴う場合を除きます)。下記WEBからは、東郷潤の他の絵本やメッセージをダウンロードすることが出来ます。連作絵本−4「扉を開けて」へ連作絵本2作目「人違い」はこちらです。;壁の壊し方/心の開放の仕方についてまずは、土の中にいる心(深層意識へと抑圧された心)を見つけ出す必要がありますね。色々な方法がありますが、激しく感情が動くときはいつでも、自分が知らない心を見つけるチャンスだと考えられます。絵本「嵐と湖」を参考にしてみてください。心の壁を見つけることができたなら、次に壁の成分を味わってみてください。あなたの想像から生まれたものなら、違うことを想像することで、そうした感情を弱められます。壁を作るための想像は、心の癖になっていることが多いので、意識して想像をしない(違う想像をする)必要があるでしょう。あなたの想像と書きましたが、壁のどちら側にいる「あなた」の想像なのか、そんなことも意識してくださいね。壁の成分が、過去のトラウマ/発散されない強い感情ならば、その感情を経験し直すことが大切です。このときの心の持ち方は、(間違えやすいのですが)前述の「想像をしない」とは逆になります。想像をより強くして、感情を爆発させます。・・・ただし、誰にも迷惑をかけないで、安全を確保してお願いしますね。自分を裁かないで、ただ経験し、そのエネルギーを発散してください。絵本「平和主義?」をご参考にして下さい。自分を裁かないということですが、これはとても重要です。裁いては争いが生まれるだけです。それでは壁は壊せません。絵本「良い子にならなきゃ」をご参考ください。要約しますと、想像から再生産される感情については、それを想像する「あなた」の、想像する癖に働きかけます。存在している、過去の強い感情については、逆にしっかりと経験することでエネルギーを放出させます。壁/抑圧された心は、土の中に深く巧妙に隠されているかもしれません。壁の構成要素は、複雑に絡み合っているかも知れません。抑圧された感情はいくつもあり、何重にも層をなしているかも知れません。再生産される感情も、いくつもあるかもしれません。した場合、壁を見つけ、壁を崩すためには、何年にもわたる、長く大きな努力、工夫が必要かも知れません。あなたの心の壁を作ったのはあなた自身。あなたの心を土の中に埋めたのも、あなた自身。どれほど巧妙に深く隠されていても、また、どれほど頑丈な壁であっても、あなたになら、見つけられるし、壊せるのです。(絵本「負けるものか」をご参照ください)。絵本の新作をメルマガでお知らせします。