教育現場での出来事このブログでは、日常の教育現場の中から、子供とのかかわりを紹介しています2020年02月06日ぎっくり腰またしてもぎっくり腰になった。ここ10年来、時々再発し、そのたびに苦しんでいる。冷蔵庫に入れて、しばらく放ったらかしにしていたので、久しぶりにかき混ぜ、それを最下段の野菜室に入れたところ、電気が走った。やってしまった...。」と思っても、もう遅い。今回の症状は、これまでのぎっくり腰の中で、一、二を争うほど重症だ。寝返りしようと身体を動かすと、激痛が走る。それが、7秒ほど続き、全身動けなくなる。思わず叫びたくなる痛さだ。昨晩は、これがずっと続いた。なると心配なのが、犬の世話。普段は4時半に起きて、隠れ家まで車を走らせ、散歩に出掛けるのだが、今朝はさらに早く起きた。起きたというよりも、痛くて眠りが浅かったと言って良い。ベットから青き上がるのに十数分、靴下を履くのに五分以上かけ、老骨に鞭打って散歩に出掛けた。今朝になって、ネットで調べてみると、「ぎっくり腰は冷やす」、とあった。「しまった、暖めてしまった...。遅ればせながら、冷蔵庫から保冷剤を取り出し、椅子と腰に挟むようにして冷やす。数えると痛みが和らぐのである。「今日は、一日静かにしていよう!」と、決意した朝である。先日からの左手に痛さに、腱鞘炎の疑いもある中、さらにダメージを受けた。これも加齢によるもの、なのだろう。朝、高校生のY君が、私を心配して見に来てくれた。彼は、中学生の時から、私がぎっくり超しになると、介護をしてくれている。「あ、生きていますね...。安心して去って行った。私も経験値が増し、ぎっくり腰の時の対処の仕方を学んでいる。以前のように、欠勤するようなことはしない。それでも、授業はけっこうつらい...。