非常に充実した旅行になりました。空港からタクシーで90分、Ubudという田園地帯が広がる地域へ。barnというバリで最もポピュラーなヨガ施設。ホテルから徒歩10分、街中にあります。猿がそこら中にいました。各国のヨギー&ヨギーニが集まります。メインのスタジオは二階建て。yoga(90分)を受けました。二階に比べてこじんまりしています。調べるとヨガバーンより少人数、質の良い内容を目指しているスタジオだそうです。日本人は連日私のみで欧米人が9割。内容は日本に比べてチャレンジポーズが多く、皆さん果敢にトライ!久しぶりに思いっきりトライしました。初めは不安でしたが、最終日は心から楽しめました。先生の言葉はよく分からなかったですが、それが凄く良かったです。言葉を頼らない分、先生が何を伝えようとしているのか、空気感や少しの動作、思いを汲み取る、取ろうとすること。日頃有難いことにアウトプット出来る環境にありますが、こうして違った環境に身を置き、できるだけ身体を動かして心を調和していくこと。隣の人はどんな状況でなのか、自分の感覚を感じること、探ること。日頃の練習の数倍も繊細で質が良いものに。大切なのは【内面】だとシンプルに感じさせてくれました。自分はヨガが大好きだということ。ヨガしたいと、楽しいと感じることが出来ました。童心に戻ったようで、すっかりリフレッシュさせていただきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。