なんか雰囲気いいです。78kmの自転車トレでした。話は変わりますが・・・ローラー台。マイトレーニングジムは狭い玄関です。当然ですが狭い玄関にエアコンがあるはずもなく。今でもすでに汗だくになっているのに、これからの季節、自転車漕いでたら家の中で熱中症になってしまいそう。これで風を切って自転車を漕げそうです(笑)クリップ型の扇風機。三本ローラー台ではできない芸当でしょう。日記・雑感プロフィールブログを紹介するブログを紹介するログインすると自身のブログで本ブログを紹介できますたまに走ったり、たまに自転車でポタ、そしてたまにスクーターでツーリング。「ガンガン派」ではなく「ゆるゆるマイペース派」。そんなこーじの「気まま」な日記です。気軽に読んで、気軽にコメントいただければ幸いです。自転車(ルイガノLGS-CT)でのポタリング、バイク(リード110)でのツーリング、走ることや家族のこと、いろいろ日記です。ジョギング記録のブログも始めてみました。29月別表示2018年10月(1)2018年04月(2)2017年08月(3)2017年05月(1)2017年03月(1)2017年02月(1)2017年01月(1)2016年12月(1)2016年11月(1)2016年09月(6)2016年08月(2)2016年07月(1)2015年07月(2)2015年06月(1)2015年05月(2)2015年04月(1)2015年03月(1)2015年02月(2)2015年01月(4)2014年12月(3)2014年11月(2)2014年10月(3)2014年09月(2)2014年08月(4)2014年07月(5)2014年06月(2)2014年05月(6)2014年04月(1)2014年03月(5)2014年02月(3)2014年01月(2)2013年12月(1)2013年11月(4)2013年10月(4)2013年09月(5)2013年08月(4)2013年07月(6)2013年06月(5)2013年05月(6)2013年04月(11)2013年03月(7)2013年02月(2)2013年01月(4)2012年12月(3)2012年11月(5)2012年10月(2)2012年09月(7)2012年08月(7)2012年07月(4)2012年06月(3)最新記事一覧デュアスロンに参加。KENくんとドライブ。