空腹時や夕方に手の指先が震え,パニック・うつになる原因は低血糖症。日常生活と暮らしのメモブログスマートフォン用の表示で見る日常生活と暮らしのメモブログスポンサーリンク2015-02-19空腹時や夕方に手の指先が震え,パニック・うつになる原因は低血糖症。まとめTOPへ甘いものや糖分を取りまくると,逆に血糖値が下がりやすくなり,「低血糖症」になる。糖分を分解するために,体内でインスリンが増えすぎるためだ。低血糖になると心身ともに影響を受け,気分もおかしくなる。「空腹時に耐えられないほどしんどい」のがサイン。症状:低血糖症になると、うつ症状が出るため「うつ病」と誤診される場合があります。Alter[オルター]http://alter.gr.jp/Preview.aspx?id=56...甘いものを多く取る食生活や、不規則でストレスの多い生活を送っている人が、同じような症状を感じたら、「低血糖症」を疑え原因となる食品とメカニズム:白米やスナック菓子など主に精製された糖分でできた食品を大量、または頻繁にとると、その糖分が体内で素早く吸収され、血糖値が急激に上がる。血糖値が上がれば上がるほど、それを下げようとしてインスリンが大量に分泌される。過剰に分泌されたインスリンにより、今度は血糖値が急降下する空腹になると全身の力が抜けて手足が震え、字が書けなくなったりします。低血糖状態になるのですが、何か病気なのでしょうか。症...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)http://sooda.jp/qa/10501原因となる食品とメカニズム:お菓子類やジュースに使用される糖分は、身体に吸収されやすく急激に血糖値があがるので、すい臓は血糖値を下げようと、インスリンを分泌します甘いものは習慣になりやすいもので、必要以上に糖分の多いものを食べる習慣が続くと、すい臓が必死に働き過ぎて機能が低下してしまい、インスリンを過剰に分泌し、血糖値が下がりすぎて低血糖の症状が出る(2)低血糖の症状で,空腹時に指が震える「低血糖症」の症状として,うつ病に近い精神的に不安定な状態になることもある。頭がイライラして,考えることができなくなる。