模試前になると突然、あ、、あれやっとけばよかった、、あの範囲覚えてない、、となってしまうことが多い気がします。そんな経験がある人もいるのではないでしょうか?それが原因で、『出来ない』という不安が緊張に変わりますでは、どうすれば緊張しないで落ち着いて受けれるのか??私が実践していたいくつかの方法があるのでそれを紹介したいと思います!1つ目...ルーティンをつくる!私は必ず英語の勉強をする前は単語を30分見てから問題に移る、というルーティンを毎日作っていました。