健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。経過をレポート!『アトピー改善まで』の秘密みなさん、こんにちは。コスメプロデューサーの牛田専一郎です。前回は【アトピー性皮膚炎】についてお話ししました。酷かったのは2007年の冬頃からです。幼少期からのアトピー症状が初めて顔に出て(今までずっと身体しか出ませんでした)、おでこと頬がただれたような状態になりました。乾燥が酷く、睡眠中に掻きむしる癖がありました。その結果、背中から腰にかけて赤黒いまだら模様が出来ていました。腕や足などの関節部分も常に乾燥してガサガサ、もしくは汗疹になっていたり、綺麗な状態の時の方がまれでした。方は、アトピー症状が格段に落ち着きました。それと、小鼻の角栓と毛穴が目立たなくなりました。顔よりも身体の方が劇的な変化がありました。背中部分の赤黒い変色が一月ほどで落ち着きました。普通の肌となじんでいくような感じです。手触りも、ガサガサからちょっとざらつくかな?と思うくらいの状態になりました。改善まで結構時間がかかりました。最終的に気にならなくなったのは、使用開始から半年ほど経過した頃でした。ひどい時は、ほぼ毎日塗っていました。入浴前全身気になる部分に塗り、1~2分ほどでシャワーを浴びて流します。この時お湯の温度は39度のややぬるめのお湯です。顔もこの時に一緒に塗ります。力を入れずに顔全体に乗せる感じです。現在は症状が落ち着いたので、あまり使用していません。化粧しなければならない日は、化粧をする前と洗顔後、2回塗布しています。基本ノーメイクで過ごしています。外出時の日焼け対策は帽子を使用、帽子をかぶれない服装の時だけファンデーションをブラシで軽く乗せる程度です。唇はワセリンをリップ代わりに薄く付けます。眉だけは描いていますが、全てのメイクはお風呂で手ぬぐい洗顔で落ちる程度にとどめています。規則正しい生活が本当に大事だと実感しました。ストレスなどで肌の調子がダイレクトに伝わります。|【6】接触を止めたものを教えてください。物との接触を止めました。汗をかいたときに感じる痒みが激減しました。冬場は首回りに湿疹が出来たりしましたが、マフラーを自宅で洗える素材に変えた年から症状がなくなりました!接触を止めたことによって、肌が強くなったように思えます。した肌荒れが、悪化する前に落ち着いてくれるようになったのが一番嬉しいです。不安でも、最低でも半年は様子を見ることをオススメします。私も最初は半信半疑でしたが、本当に肌が変わりました。経過が分かりやすく、続ける励みになります。触り癖があると結果が出にくいかも?触らないか、こまめに手を洗うといいと思います。・枕カバーはこまめに替えましょう。睡眠中に結構汗をかくので、出来るだけ毎日替えた方がいいです。フェイスタオルを敷くだけでも違います。▼アトピーの原因を「体外的要因」から考えてみるアトピー性皮膚炎の原因はアレルギーも疑われていますが、まだ明確ではないようです。別の課題にすることにして、ここでは触れませんが体外的要因としての接触について考察をしてみましょう。原因物質の接触によって皮膚の炎症を誘発する。原因物質の毒性の強さによって、症状の強さが決まる。アレルギーは無関係なので、誰でも起こりうる。原因物質に触れると、皮膚の炎症細胞が感作される。皮膚の炎症細胞が活発に働き湿疹を誘発する。原因物質の毒性の強さと症状の強さは相関しないアレルギーのある人のみ生じる。◇接触皮膚炎http://ja.wikipedia.org/wiki/接触皮膚炎"何もつけない"(非接触療法)は、"お肌の弱い人"(接触性過敏症候群)がタンパク変性物質などの一次刺激性物質との接触を断つ方法です。219号でご紹介した、"健康な素肌を取り戻すための新8つの習慣"は一次刺激性物質との接触を断つ方法なのです。一次刺激性の物質と接触すれば誰でも、カサつきや炎症・湿疹が起こりうるはず──。現実には、皮膚トラブルが起こる人と起こらない人がいます。トラブルが起こらない人は"お肌の強い人"。皮膚トラブルが起こってしまう人が"お肌の弱い人"(接触性過敏症候群)ということになります。洗浄剤や柔軟剤などの一次刺激性の接触物を断つことは、お肌の弱い人が健康な素肌を保つことにつながります。刺激となる物質との接触を断つことは症状の悪化につながる外的要因を取り除くことになります。外的悪化要因を取り除くことが、アトピー性皮膚炎の改善維持につながる。今回のレポートからも読み取れるのではないでしょうか。アトピー性皮膚炎でお悩みのみなさん。今回ご紹介したアドバイスを参考にぜひ"何もつけない"にトライしてみてくださいね。★牛田への感想・コメントなどがありましたら、お気軽にどうぞこちらへ。http://jstcd.or.jp/contact/*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-☆メルマガ☆『牛田プロジェクト』も好評配信中!*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-はげしく稼動中!の『牛田プロジェクト』。最新情報をメルマガでお届けしています。化粧品の常識が見事にひっくり返っている原料です。無謀にも・・・どうしてそんな原料を開発したのでしょう?その訳はこちらに↓http://jstcd.or.jp/○モニター制度が変わった!==========================お肌の弱い人が最短でトラブルを解消するために3ステップ制度に変更されました。お肌の弱い人は、まず接触を断つことが最優先。全国から海外からも応募者殺到中!新応募フォームはこちらから↓https://marketstyles.co.jp/monitor/パスワードはメルマガ「牛田プロジェクト」にあります。毎号変わりますのでご了承ください。1月が旬の野菜3点セット!○求む・・・上手な手ぬぐいの使い方==================================手ぬぐいだけでメイクを落としてみたら調子がいい!「私はこうしてる」手ぬぐいでの落とし方、を募集中。新たな展開が「牛田プロジェクト」であるかもしれません。次号の「牛田プロジェクト」は2月4日配信予定。>...続きは『牛田プロジェクト』をお読みくださいね。健康な素肌を取り戻すための身近なテーマを取り上げて、毎週お届けしています。「今」必要な肌の情報をタイムリーに知ることができます。全てのバックナンバーメールマガジン登録メールマガジン『秘密の皮膚科学』の登録は、こちらにメールアドレスを入力してください。