しログスマートフォン用の表示で見るにしログ大西健太の雑記ブログ。スマホをベッドから離そう2020-02-06スマホをベッドから離そうひとりごと今、20時32分。昨日、「読書について」という本に出会いました。それによって、読書することと思索することの違いを改めて認識して、自分には思索する時間が足りていないなと気づきました。この時点で、すでに日々何も考えずに生活をしているのだなと感じます。19歳の自分とは大違いです。今思いついたのですが、日々自分がしている行動を、改めて見直す必要があるのではないかと思いました。なんだかんだ、結局最後は行動です。どんな行動をとっているかが、どんなことを考えているのかにも影響すると思います。ボクは朝起きてすぐにスマホをチェックしてだらだらとTwitterやNewsPicksを見ます。これは良くないですね。寝るときはスマホをベッドの近くに置かないようにしましょう。はい、そして、起きてからは窓を開けたり歯を磨いたり、いつものルーティンをしています。問題は、ここからですね。一通り朝の支度が終わってから、何をするのかはその時に決めています。あ、もちろん前日にやることリストは作るんですけど、それをどういう順番でやるかは決めていないので、結局その時になって考えて決めています。前日にもっと想像してどういう順番でやるかまで決めちゃえば良いのかな?それとも、この感じのままで良いのかな?うーーーん。一度、前日に順番まで決めるようにしてみましょうかね。朝はこんな感じですかね。自分の行動を観察して、少しずつ考えやすい状況にしていこうと思います。思ったこと、考えたことを書いてます。(2)はてなブログをはじめよう!reo0040さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。