ナチュラルレシピをご紹介しています。小さなおかずカリフラワーのほっくり塩グラッセカリフラワーをレモン汁とオリーブ油で蒸し煮にします。&爽やかな美味しさ♪カリフラワーを小房に分けて、蒸し煮にするだけ。ブロッコリーよりも、カリフラワーはぎゅっと詰まった感じなので、小房に分ける...というか、1口サイズにカット。米粉スイーツフライパン甘栗大福ぎゅうひ生地はフライパンで手軽に作ります甘栗入りで、ほっくり美味しい大福の出来上がり!水で溶いたもち粉を、フライパンで薄く焼いて甘栗&あんを包みます。蓮根でシャッキリ感をプラスします。メインのおかずごぼうと焼き豆腐の柚子胡椒みそ炒めごぼうと焼き豆腐の、さっと作れる炒めもの柚子胡椒をきかせて、ちょっと辛めの仕上がりです。豆腐の炒めものは我が家の定番。今日は、『月刊レクルー』でご紹介した簡単で素朴なおやつレシピ。おろし蓮根とごはんのお焼きです♪野菜はお好きなもので写真のものは大根葉と人参、レクルーの時はねぎと人参を刻んで作りました。小さなおかずシャキシャキ水菜の海苔納豆和えシャキシャキ感が美味しい水菜海苔と納豆で和えて、磯の香りとネバネバを楽しみます。水菜を切って、あとは和えるだけ。海苔は最後に、ちぎり入れながら混ぜます。かぶの葉は食べやすいように、玉ねぎと一緒に初めに炒めます。その後、実と一緒に少々煮込んでさらに柔らかく。実は煮込みすぎると崩れちゃうので、注意してくださいね。ごまときな粉に黒糖で甘さを加えた、しみじみ系マフィン。バザーでは、ココアマフィン、もしくは桜マフィンと2個セットにして販売しました。ココアと桜は、既存のレシピとほぼ同じで、カップに入れて焼いただけ。甘辛みそなめたけ醤油ベースのなめたけも大好きですが、味噌仕立てもおすすめコチュジャンで、ちょっぴり辛さを加えます。幸せを感じながら、読ませていただきました。>profileみるまゆ素朴な野菜料理と甘いものが大好き。家族みんなで無理のない野菜ごはん生活を楽しんでいます。Amazonライブリンク」は提供を終了しました。