ミニマリストの子育てスマートフォン用の表示で見るミニマリストの子育てミニマリストの母の3人の子育て。20歳の娘、10歳の息子、5歳の息子の母です。子育て思春期に差し掛かって来たのか...何だか最近ネガティブ発言をする小4の息子。YouTubeで観ていていつもポジティブ日記が良いとゴリ押ししてくる樺沢先生。(笑)『ポジティブ日記。』その日の終わりに、良かったこと、楽しかったこと、嬉しかったことを3つ日記に書くこと。ご飯と味噌汁が美味かったとか、どんな小さなことでも良いし、3つ以上書いても良い❗それによって、視野狭窄からの脱出をはかり、自分に起きているのは悪いことばかりじゃないんだと気づくことができ、気持ちが前向きになり原動力になる。自己洞察能力も高まる。ほんの些細なことでも「良かった」「楽しい」「嬉しい」という感情が生まれ、自分の周りはそういうことで溢れているんだという実感が持て、周りのすべてのものに感謝の気持ちが持てるようになる。息子に聞きながら私が書き出してみると、今日は8つありました。息子が話したことを深堀して聞き返し、私が書くことで今日1日の楽しかった事が更に浮き彫りに。ポジティブに☺️メリットが沢山ありそう。私も自分のポジティブ日記、書こうかな。23:05息子とポジティブ日記Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-13必要な情報だけ以前はFacebookやInstagramなどSNSをやっていた私。今はやって...2020-01-03運動も習慣にお金持ちは運動を習慣にしている事が多い。以前...2019-10-08ポジティブな言葉マザー・テレサの名言。子育てで気を付けていること。身の周りのモノを大切に月別アーカイブはてなブログをはじめよう!takisanyattaneさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。