全体的に首、肩が楽になってきている(こりすぎて頭痛がするような最悪な症状はでなくなった)ストレッチや自宅で行う軽い運動の習慣がついた普段から負担のかからない姿勢を意識するようになった【担当トレーナーからのコメント】Y・T様は元々、運動やトレーニングが苦手な肩ですが、長年改善しない肩こり、年齢と共に起こる体の不調、体力・筋力の衰えを感じて当サービスを受けて頂いております。首・肩こりは改善が見られてきていますので、今後はトレーニングによる筋力アップ、引き締めに力を入れていきます。