アメリカ国立ガン研究所ではガン予防効果があると。辛み成分が健康によく、便秘や下痢予防、肩凝りや神経痛、咳止めにも効果的。体を温めるので生理痛の改善に役立つ。アレルギーやかゆみとなるヒスタミンを抑える作用、抗炎症作用もある。【味噌】〜大豆のもつ良質なタンパク質が消化しやすい状態で摂取できる。食物繊維、ビタミン、ミネラルなども豊富!ガンや生活習慣病のリスクを下げ、老化を抑制する。【舞茸】〜免疫力を高める。キノコが持つ栄養素、βーグルカンが舞茸に最も多く含まれているので、抗がん作用がある。【人参】〜βーカロテンは粘膜を保持して異物の侵入を防ぐ。「そ・わ・か」という本を読んでからトイレ掃除を毎日の日課としています。それ以来『心と体の健康』を上手く保てるようになり、ここ3年ほど風邪すら引いてません。毎日朝から元気に活動させていただいてます。イライラすることが極端に減ったので嫌なことや腹の立つことも激減しました。トイレ掃除を『習慣化』したことで『精神面』でも色々と良い効果が得られています。いっても、いきなりこんなことを言われたら怪しいと思いますよね。私も最初は戸惑いました。トイレが汚いよりも綺麗なほうが絶対よいですし、トイレ掃除をすることで精神衛生的に良い効果があるだろうと思って始めた次第です。トイレがきれいな家はそうでない家よりも年収約90万円も多い!?その後に政財界だけでなく芸能やスポーツの世界で一流と称されている人たちが沢山トイレ掃除を日課としていることを知って驚かされました。トイレ掃除をすると幸運体質になるというのは、決して荒唐無稽な話ではなないようです。日用生活品でお馴染みのライオン(株)が行った独自に行なった調査によれば、トイレを清潔にしているる人たちの世帯年収(平均542万円)は、トイレが汚い人たちの世帯年収(平均454万円)より約90万円も高かったそうです。トイレ掃除と金運=幸運といった関連づけされた話はよく耳にしますが、数字は正直ですね。確かにトイレがきれいな家は家の中全てがキレイですからね、もしかしたら風水的にもいいのかもしれません。いうことで今回は一流の人たちのトイレ掃除の習慣をまとめた新刊JPさんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。それは「トイレ掃除」です。イエローハット創業者の鍵山秀三郎さんもその一人。鍵山さんは、前身会社にあたる株式会社ローヤルを創業したとき、なかなか会社がうまくまわらないという壁にぶつかります。そこで始めたのが、社長自ら社内の掃除を行うこと。トイレは素手で念入りに磨くようにしました。それからしばらく経つと協力する社員も増え、社内雰囲気は穏やかになり、社内の業績も上がったそうです。トイレ掃除は基本、下に向いた姿勢で行うもの。そこで人は謙虚になり、悩みや怒りが消えるのではと語っています。トイレで馳せた思いをエッセイとしてまとめた『すなわち、便所は宇宙である』(扶桑社/刊)などの著作がある芸人・千原ジュニアさんは、このムックの中で、トイレは宇宙であり、アウトプットを生み出す場所だと言います。ジュニアさんの家のトイレには、常にノートが置いてあり、なにか思いつけばそこにメモをするようにしているそうです。メモはアイデアが飛び出てくる場所。ジュニアさんの場合、あーでもない、こーでもないと考えていると、ヒラメキがそのままトイレを飛び出て宇宙に至り、そして言葉になって戻ってくる感覚があるとか。確かにトイレは何者にも邪魔されぬ空間であり、外界から遮断してくれる場所。思索に耽るにはとっておきなのです。自分のパワーを増幅させてくれる空間、トイレ。そんな場所だからこそ清潔に保ちたいものですが、どうしても掃除をするのが億劫になるところでもあります。お笑いコンビ・どきどきキャンプの佐藤満春さんはトイレ芸人としての顔を持ち、“プロのトイレ掃除人”の資格であるトイレクリーンマイスターを取得しています。そんな佐藤さんがあげるトイレ掃除のコツは以下の通り。(1)「上から順」が基本。トイレに入ったら、上を見て、換気扇をチェックする。(2)かるく濡らしたぞうきんで壁を拭いていく。(3)柔らかいブラシに洗剤をつけて、トイレ本体を磨く。(4)便器の見えづらい部分の掃除をする。(5)最後は、床を拭いて完了。トイレがきれいになると気持ちが良いもの。心が豊かになったような感覚になるはずです。掃除をして、トイレを心地よい空間にしてみませんか?きっと人間関係もよくなりますよ。いい出会いが生まれるかもしれません。人生大好転!】は、掃除をはじめ、空間の活用法、トイレと教育の関係などさまざまな視点からトイレという場所についてつづられています。トイレは毎日使う場所。大事に使っていこうではありませんか。◼️心身が健康になりたい時は、心の安定が一番重要だとわかります!※サプリメントや健康食品、健康グッズを扱っている人、健康器具を扱っている人は、心の安定があってはじめてそのサプリメントや健康食品が活躍してくれることを知ってほしい。※健康に関わるすべての人は、『心の不安定が病気の大きな原因』だと知ってほしい。(心の不安定は細胞を包んでいる水を破壊する)※心の不安定が生命の源である【酵素】の動きを止めることを知ってほしい。アイデアだけで走れるのは若者の特権。大きな志を掲げ、それを言動で示す。年齢を重ねると傲慢になりがち。年齢を重ねると学生時代の勉強を無駄にしがち。そこにはあらゆる発想の基がある。『仕事がない=何もできない』ではない。すべてを失っても終わりではない。与えられた環境の中でベストを尽くす。完売のお知らせこの度、秋田県角館の老舗醸造元の安藤醸造様とコラボが実現し、初めて仕込み、発売致しました「心と体にしみるみそ」ですが、おかげさまで完売となりました。購入して頂きました皆様からは、大変好評を頂きまして、リピートして頂いた方も多くいらっしゃいました。来年発売するみそもすでに仕込みも終えています。今回購入頂いた方、また購入出来なかった方にも喜んで頂けるものになるよう、真心込めて作らせて頂きました。来年の発売をお待ち下さい。この度は誠に有難うございました。