土曜は岩谷峠上ってきましたよ。トレーニングって重要ですわ。最近よく乗ってるからなのか前回よりも体が軽い。ギアは1枚上のもので上れる。間に挟んだ西六甲もよかったみたい。西六甲に比べると岩谷峠の箕谷側はかわいいもんです。走行距離:48.10km高度上昇量:728m走行時間:2:23:47Ave.スピード:20.1km/hAve.ケイデンス:64rpmAve.心拍数:134bpmMAX心拍数:185bpm消費カロリー:915C気温:22.4°Cんで、トレーニング後はランチ。行先はお気に入りのお店、CHARADE(シャレード)お店の写真は食べログからお借りしました。住所:兵庫県加東市天神6-1TEL:0795-47-1415本格ピザ釜で焼かれるピザがおいしい。僕の一番のお気に入りはこれ↓からあげ定食!どうですかこのボリューム!!むっちゃ腹いっぱいになります、しかも味もめちゃうま!しっかり堪能してきました、もちろんピザも。その211月3日の記事にあるように、Tomoyanには収集癖があります...秋だぜ!紅葉だぜ!リス山...先日の紅葉が素晴らしかったリス山ライドの様子です。言い出したのは...マイコレクションTomoyanはわりかし収集癖があります。スポーツカーのダイキ...息子とオープンドライブ土曜日は次男坊と病院へ。...たんくさんに捧ぐ、先週のリス山ライドの動画です。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。