明日は父のお誕生日と言うことでプレゼントを買いに行ってきました。午後は久しぶりにインターバルぅーんお天気が良かったからなのか駐車場がいっぱいでしたいつもの100mを11本ねかなりヘトヘト夜は、一日早いけど父のお誕生日お祝いと言うことで、外食をしました私の兄は毎日お仕事後に泳ぎに行っています。子供達がようやく手から離れたので今度は自分に力を入れ始めています個人メドレーでは2位フリーは優勝。実は私も約一週間前に右足のかかとに近い土踏まずがズキーンと痛み、それから少しずつ痛みが増してます...ブログに書かなかったのは休足しろと言われるのが分かっているから。確かに脚にはそれが一番だと思います。