病気をしたわけでも、怪我をしたわけでも無いのにたかが一キロが歩けなかったあの頃。『どこに行こう』って『発想』がすでになかった。今は博物館に行こう!水族館に行こう!京都に行こう!神社仏閣をまわろう!って、『思える』。それは、『私の体力が増えた』からだよ。私は、ちゃんと、がんばって、来た。私はこのブログでもたまに書いてると思う。『誰かと競争』するんじゃなく『昨日の自分と競争しろ』って。私が、できてなかったね。『私の理想』の『体力のある私』と競争してたんだ。『昨日の私』には、ずっと勝ってたのにそれを見てなかった。『理想の私』に『今の私』が勝てることなんてないのに競争を仕掛けたから。理想と競争したら絶対に負け組になる。ステップバイステップだよ。私は、この数年で『ハウツーの作り方』を確実にモノにした。それで『ハウツー』自体はできてるんだ。あとは、それを『実行するだけ』なんだよ。その『実行するとき』に『理想の私』と競争してできない勝てないつらい続けられないなんでこんなダメなの私と自己嫌悪してた。『昨日の私』と相談して『ハウツーを作った』んだからあとは、理想とか、昨日とか見ずにそのハウツーを一つ実行していけばいいんだよ。それだけの話だったんだ。