今では、そこここに自分史に興味を持つ人がいますが、このブームに火をつけたのは「終活」という言葉の一般化だということはご存知のことかと思います。この記事を読んでいるあなたは、もちろん自分史に興味があり、もしかしたら、これから書いてみようと思っているところかもしれませんし、すでに書いているところかもしれませんね。書きあげるためには、どのくらいの期間がかかるかイメージをお持ちでしょうか?実は、所要時間をイメージしてから始める人はあまり多くありません。自分史を書きあげるまでの代表的な手順を整理してみましょう。自分史を完成させるために必要な時間はあっという間に3か月。気づけば半年、一年ということになってきます。筆がとまってしまうことも少なくありません。自分史を「書く」という発想をわきにおき、自分史を映像でつくれば良いのです。多くの場合、3時間のインタビューを2日に分けて実施。その後は、当社で1つの物語になるように編集をします。あなたが自分の経験や想いを伝えるために使う時間はたったの6時間ほど。2~3か月後には、20分程度の自分史ムービーが完成してしまうのです。自分史を映像でつくるメリットとは?それでは、20分程度の映像とはどのくらいの情報量なのでしょう?例えば、有名なお昼の長寿トーク番組「徹子の部屋」は30分番組です。ここからコマーシャルの時間を差し引くと20分強ということになります。徹子の部屋でいえば、黒柳徹子さんのコメントがないイメージです。ゲストの、つまりあなた自身のお話しが1.5倍以上に凝縮されますので、それなりに密度が濃いと感じていただけると思います。表情や話し方、身振り手振りなどが手伝って、伝えたいことがきちんと相手に伝わります。多くの伝えたいことをきちんと伝えられるインタビュー映像が、たったの6時間で出来上がるのです。自分史を映像でつくると大幅な時短ができますから、あまった時間はほかの有意義なことに使えます。貴重な時間を節約できることに加えて、以下のようなメリットがあります。伝わる文章を書くのはなかなか難しいものですが、映像ならば、これに悩む必要はありません。一人でもんもんと堂々巡りをすることもなくなります。インタビュアーの質問によって、自然と自分の想いや貴重な経験を語ることが可能です。3、きちんと伝わる映像は文字情報の10000倍の情報量と言われます。手紙では伝わりにくいことも会って話せばあっという間。繊細なニュアンスも伝わり、誤解もうまれません。