普段はなんの意識もしない呼吸ですがたったこれだけの事を意識するだけでパフォーマンスが上がる。質の高いトレーニングを行うためには正しい知識が必要です。ひとりではできない・・・そんな時はわたしの知識・技術をうまく活用してください。あなたの専属トレーナーはここにいます。ご連絡お待ちしています。054−204−2144初回体験コースはこちらからどうぞ!!U-STYLEご入会1月募集人数は5名。現在ご入会者・・・4名!!現在【初回体験コース】ご予約1名となっています。当店をお考えの方にお読みいただきたいこと。スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。本日のブログは『優里が教える!!正しいストレッチのタイミングとやり方。15,000円(税別)(1回あたり3,750円)詳しくはこちらをご覧ください。“ただ痩せる”のはもう古い。静岡駅SNSでもご購読できます。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。トレーニングを始める前に『上手くいかない理由』を知ることが大切。カラダへの自己投資は、あなたの人生を変える!!ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。