ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Happy健康ダイエット感想・口コミ-痩せること、それはとても簡単なことなのです。09:24痩せること、それはとても簡単なことなのです。この2つの法則をあなたが知れば、3ヵ月後あなたも周りから「別人だ!!」そう言われるようになります。今まで様々なダイエットで挫折したあなた、自分は根性がないと思ってませんか?そんなことはありません。色んなものにチャレンジする努力家なのです。結果が上手く出なかっただけの話です。実は人一倍根性があるんですよ!!!どうも!初めまして!3ヶ月で-10キロ減量に成功した「健康的に痩せようの会」ダイエットアドバイザー代表:愛川未歩子です。私は20代になりすごい勢いで太りだしましたやはりお年頃ですので、キレイになりたい、そう思い色々なダイエットに手を出しました。体重を減らすこと=ダイエットという風に考えていたのです。実は一番体重が多い時期で80キロありました。「リバウンド」この五文字です。これは太ってしまう最大の原因です。痩せやすい体質へとあなたの体を変化させます!あなたのすることは2つの法則を守っていただくことです。2つだけ愛川と約束してください●決められた食事方法を守る(食事制限ではありません。好きなものを食べてOKです)●間食をしてください下記のような方はご遠慮ください。愛川は全力であなたの力になります。知識の全てをかけ、あなたのダイエットにご協力します。病気で太ってしまって、悩んでいる方にもご相談に乗れます(自分が経験あるため。現在は投薬してない方)しかし、やる気の無い方、本を読んだだけで痩せると思っている方には愛川がいくらサポートをしても力が残念ながら及ばない部分があります。そのような方は申し訳ありませんが、ご遠慮くださいますようお願い申し上げます。週に2.3回は通わないといけません。その度に体重・体脂肪を測られちょっとしたプレッシャーを感じます。食事の量をいきなり通常の半分以下にしましょうと言われます。耳ツボの張替え時、担当者がコロコロ変わり信用できません。高いサプリメントを買わされます(月3万~)食事は朝・昼・夕とプロテインを飲みます。その他、サプリメントなど栄養補助をたくさん飲みます。以上が3回場所を変えて耳ツボに通った私の感想です。■エステ■セルライトの揉み出しに通いました。1ヶ月-10キロコースも行きました。細いお姉さんに囲まれなんか惨めな気分でした。化粧品・サプリメントの購入もあります。拘束時間は1週間に2時間程度ですが通いきれません。確かに痩せては見えますが、脱いだ瞬間「ボヨヨーン」です。息が出来なくて苦しい思いをしました。脇の下がすれ、血まみれになりました。残念ながらアフターケアがありませんでした。肉は移動せず、息苦しいだけでした。もったいないので使ってましたけど。■その他色々なダイエット■まず自分の記憶に新しいのがダイエットリング(笑)付けてたらツボを刺激して痩せるそうです。変な跡がついて痛いだけでした。色々な会社のサプリメント栄養補助なので食事を減らさなきゃ痩せません。根本的に食事制限です。エステの機械あのぉ私には効きませんでした・・・ジム通う時間がありませんでした。プール太っている自分の姿を他人に見せたくないので行かなくなりました。岩盤浴いいのですが、やはり周りの人の目が気になり行かなくなりました。色んなTVで放映されているダイエット。有名な広告のダイエット色々やりました。本当にさまざまなダイエットを試しましたが結果が出ません。何をしても痩せない自分にものすごい恐怖を感じていましたもし痩せたとしても常にリバウンドという恐怖があります。無理なダイエットでリバウンドもしたくない。1日一万歩なんて歩けないし、そんな時間ありません。そんなこんなで考えると必死でダイエットをして100万円以上ダイエットにお金をつぎ込んでましたふとここでふと気付きました。私に根性が無いせいでしょうか???冒頭でお話したとおりそれは関係ないことに気付きました。いえいえ、もっと他に問題があったのです。・バランスよく体重を落とそうとしない(急激な体重の変化)楽に痩せるという方法ばかりに飛びついてましたそれは急激な体重の変化でリバウンドを招くものだったのです・無理な食事制限でさらにストレスで過食気味になるもういいやとタガが外れた瞬間ものすごい勢いで食べてしまいますリバウンドの一つの原因です・無理な運動では体重は落ちない。→自律神経の乱れを引き起こします。悪化すると自律神経失調症になります。私が簡単に痩せた理由・・・それはたった2つの法則を知ってしまったからです。・無理のない○○○○○えっ?たった二つだけ???うそでしょ?そう思いますよね?「そんなカンタンに言うけど・・・」でも本当にこの二つの方法を守るだけで痩せることはできます。従来のダイエット法では痩せない!!この事実に気付いた私は独自のダイエット法を行い痩せることに成功したのです。愛川のダイエット方法の一番強いところは愛川が太っていてダイエットにこの方法で成功して、その経験をより効果的に教えます自分も太っていた経験があるので、辛い気持ち、なかなか持続できない気持ちを理解することができます。身体の箇所にあわせた体操で気になる部分をやっつける。(部分箇所により運動法は変わります。)体質改善もできちゃう♪(体質を変えることで太りにくい体にします。)しかもイライラしないし、キツイ食事制限はないし、キツーイ運動もなし。