場を大切にしながら統合的アプローチを行っています。その方が持っている力を信じて、お気持ちに寄り添い、心の整理のお手伝いをします。必要であれば、臨床心理的な理論を織り込みながら、どう捉えれば生きやすいのかを一緒に考えたり、時には心理的情報提供をすることもあります。ブリーフセラピー、NLP、ブレインスポッティング、交流分析などです。中で必死に大人の顔色を伺い生き抜いたサバイバーたち。愛され育ってきたがなぜか主体的に行動が起こせない、社会生活は送れるが人間関係の悩みがつきない、恋愛でうまくいかない、コミュニケーション力を高めたい、悩みはないけれど一か月の自分をふりかえり洞察を深めたいという方々。一人ひとり異なった独自の存在であり、個有の特徴があり、その立場を尊重していきたいと、私は思うのです。「どんな自分も大切で価値がある」と自身のありのままを受容し慈しむ心情が生まれる、そんな穏やかで優しい時をともに紡ぐことができれば幸いです。あなたにとって、マインドフルネスな場所となりますように。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。