>どうしたら良いのでしょうか?入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。人の基準が気になってしょうがないです。社会人になって2年くらい、お金もあって時間もある時期に、大きな仕事を任され仕事に熱中していて、2年ぐらいの間ほとんど学生のときの友達とは遊びませんでした。友達とは時間も合わないし、会話も合わなくなっていたのでつまらなくて同僚とばかり飲みに行っていました。久しぶりに学生の友達と会った時、みんなからおいてきぼりにされていることに気づきました。3人グループで仲良くしていた友達が、私抜きで旅行に行ったり、遊んだりしていてひどくショックを受けました。3人なのでうまくいかなかったのかも知れませんが、私が意地をはっていたりして、その2人それぞれから誘われても遊ばないようにしていたのもあったから、自業自得だと自分に言い聞かせてました。それがあまりにもショックだったので、意地をはるのもやめて、会社もやめて、みんなと同じような仕事(時間も土日休みでアフターファイブも有)につくようにしました。それでもひとりぼっちと言うか、私の知らないところで遊びに行っているのではないか、とかそんなことばかり考えてしまいます。日常生活で、不安になったり立ち止まったりする時、友達ははどうしているんだろう?とか気になっていてもたってもいられなくなります。人に合わせるような行動ばかりとってしまいます。自分だけが先に進みたくないし、後にもなりたくない、みんなと一緒じゃないと、後悔してしまうのです。責任ある仕事をするのも、子供を作ったりするのも、みんなと一緒の時期じゃないと話が合わなくなる気がして・・。そんな自分が嫌でたまりません。周りに必死に合わせようとするのがしんどいです。大事な友達だから話が合わなかったりして失いたくない。本当は自分のペースでしたいことをして、子供が欲しくなった時に作って、人の基準を気にして居たくない!今は専業主婦なので、そんな事ばかり考えてしまっています。不安になることが多いです。自分でもこんなこと気にするなんて頭がおかしいんじゃないかと思います。自分のペースで生きていくには、どうしたら良いのでしょうか?通報するこの質問への回答は締め切られました。09:16No.3です。>kaya6さんの意見、自分が求めた意見でした。お役に立てて良かったです^^今は、メール・電話・対面など、お好みの媒体を利用して、カウンセリングをしてもらえるので、ココでは詳細に聞けない内容を、個別に相談し、私に質問されたこともそちらで解決していただいたほうが、betteyさまの本当の意味での心の成長・問題の解決になられるだろうと感じました。関心が持てたところへ、詳細な事情説明とともにご相談されて欲しいと想いました。>昔から、私は誰にも愛されてないと>思っていました。>子供が生まれたら、私の子供なんて友達にも>特に親から可愛がってもらえなかったら>どうしようって思って不安>自分でわかってるのも変ですが、昔から私は>愛されて育ってきたと思います。>兄弟が多いのですが、一番下なので一番可愛がら>れたんだねと言われます。>私を見てるとわかるのだそうです。>どうしてそうなってしまうのでしょうか?環境を見れば愛されたはずなのに、ご自分で愛された感覚がもてない瞬間がある。ご自分の未来の赤ちゃんへの心配・ご不安が心に生じるということですよね。自己肯定感を高めることで克服できます。>A子にはB子より先に私に色々話して欲しい。>B子には、A子より・・と同じことを思います。>同じくらいに思っているならそれなら良いんです。>ただ、私は2人にとって2番目だったら>すごく嫌だな・・と思ってしまって。>他の友達には、あまり思わないんです。>この友達2人だけには、そう思ってしまいます。心の奥底から『betteyさまの心の拠り所』になってしまわれているからだと想いますよ。自己肯定感を高めることで克服できます>傲慢ですよね。大層なことのように考えられる傾向もありますが、ちょっとした性格の顕著な傾向と考えられてくださいね。自分を責めたり・・・いろいろな不必要なマイナス心情を引き起こしてしまう。顕著な思考パターンゆえのマイナス心情を克服し、日常生活や大事なご家族との生活を、もっと心豊かに明るい心情で過ごされたいと思われるのなら、個別の事象を相談できる専門家(臨床心理士)の知識に助けられることをお勧めします。臨床心理士のカウンセリングは、精神科の治療と違って、投薬はありませんが、「考え方の癖」を相談者さまと丁寧に確認し、ほぐしてもらえます。(現在の認知の確認・修正)その結果、今回のご相談内容への的確な回答も、ご自分でご理解されることと思われます。>もしそういうことに詳しいようであれば、>教えて頂きたいです。>ご迷惑ならすみません。詳細には答えるべきでもない場所だから、ご希望に添えないです。早く、ご心情が楽になられることを、心から願っています。返信くださいまして、本当にどうもありがとうございました。自己肯定感を高めることで克服できますその力強い言葉、すごく安心します。それをできればもうこんなふうにならなくて済むんだと思うと未来が開けていくような気がしてすごくうれしいです。私は昔から考えすぎてしまうことや、軽度のうつ病になった事もあります。いつも自己嫌悪ばかりして、自分が辞めたくって仕方がないです。自分がいつも批判されてるようで、世の中に適正でない人間のような気がして、落ち込んでしまいます。思えば、考えている時間がもったいなくて、このままではいけないっとあせってしまい、また自己嫌悪・・と言う繰り返しで。なんでこんな被害妄想が強いのか・・自意識過剰なのか・・本当に嫌になってきます。本当にどうもありがとうございました。専門家なんですか?もしkayo6さんのホームページなどあれば教えて頂きたいです。私こういうところに相談したことないので、よく理解していなかったらすみません。本当にどうもありがとうございました。07:17No.3です>なんでこんな被害妄想が強いのか・・自意識過剰なのか・・>本当に嫌になってきます。これが、自己愛性の病理です。自己肯定感を高めることで克服できます>専門家なんですか?>もしkayo6さんのホームページなどあれば教えて頂きたいです。>私こういうところに相談したことないので、>よく理解していなかったらすみませんネチケット違反になるので、私には私の個人情報開示ができないんですよ~沢山の方のご回答からアドバイスを得られて良かったですね。さぁ、あとは、ご自分のために、ご自身での行動あるのみです。私が提案した、パーソナルティ障害の方の治療もできる臨床心理士(カウンセラー)も探すこともできるでしょう。ご自分でコレ以上の行動ができないわ。行動ができないようでしたら、>軽度のうつ病ゆえかも知れません。他の要因かも知れません。ココでは、あなたの全ての個人情報(生育歴・現在の家族構成)・既往歴を事細かに尋ねるわけにはいかないゆえ、ココでは、この後のbetteyさんの事細かな行動サポートまでは不可能なんです。沢山の方の回答を、お身内の方や、親身になってくださる方などに相談されbetteyさんが心豊かに過ごせる日を、ご自分で勝ち取ってくださいね^^私は、これ以上の回答はできません。日常は仕事してますし。通報するこの回答へのお礼お忙しい中何度も何度もありがとうございました。ここで教えてもらったこと忘れません。カウンセラーを探して相談してみたいと思います。いままでよくわからない感情で何度も何度も悩んできていたので、ここで相談にのって頂いて少しすっきりしています。相談するだけでも違いますね。本当に本当にありがとうございました。03:04N05です。抽象的で申し訳ありませんが、自分の価値基準とか他人の価値基準という区別が間違いなのではないかということでした。誰でも自分が現に採用している価値基準が大切ですし、それが自然なはずです。その価値基準がはじめから自分のものだったはずはないのです。これは大変大切な事ですが良いものとか正しいものとかまともなものというのは私物化できません。他にも誰か同じものを持っているのです。いうものはすでに誰かが持っていたものであるのが普通です。いう意味で価値基準はほかの誰かから借りていてもぜんぜんおかしくないどころかむしろその方がまともなのです。問題なのは他の人の価値基準に左右されていることではなくて、あなたが周囲の人から取り入れた複数の価値基準のいくつかの間に矛盾や食い違いが出てきていることなのです。くだらないたとえで済みませんがAさんは甘いものが好きですという価値基準を持っています。Bさんは甘いものは嫌いだという価値基準を持っています。AさんもBさんもそれぞれ何の問題もなく普通に暮らしてます。ところがあなたがこの二人の価値基準を二つとも採用するとまるであるときはAさんに、またあるときはBさんに支配されているように感じてしまうわけです。結論としては自分が採用している価値基準の間に食い違いがあるかどうかを確認することのほうが、やたらに自分の判断能力を鍛えようとすることよりはるかに大切であるということです。普通は親などから始めは価値基準をもらうことが多いと思います。このことは又別の問題としたほうが良いとも思います。