肩こりの症状でわかる病気のあれこれ│アンファーからだエイジング【専門ドクター監修】このWebサイトの全ての機能を利用するためにはJavaScriptを有効にする必要があります。あなたのWebブラウザーでJavaScriptを有効にする方法を参照してください。肩こりの症状でわかる病気のあれこれ肩がこわばって腕をまわしにくい、手が上がりにくい......パソコン作業が多い現代、よく聞く話ではありますが、これらの症状をただの肩こりですませていいのでしょうか?四十肩・五十肩という言葉も聞きますが、肩こりとの違いは一体どのようなものなのでしょうか。するとリウマチの可能性があるかもしれません。四十肩・五十肩は、いずれも「肩関節周囲炎」のこと肩や腕が動かしにくい......その原因は、何が考えられるのでしょうか。「痛み、あるいは運動制限(動かしにくい)などの関節の症状を引き起こす原因は、千差万別。前日の運動といった単純でわりやすい原因もあれば、重篤な疾患が隠れている場合もあります」と井上先生。腕が上がりにくい時にいわれるのが、四十肩や五十肩。その定義は「確たる原因が認められない、40歳代以降の肩関節の疼痛、運動制限をきたす状態」。早い話が、これといって明確な理由がない場合は、ざっくり四十肩・五十肩と呼ばれているようです。その大半は「症状が突然現れ、急性期は疼痛が主体となり、その後、運動制限をきたす慢性期を経て、だいたい半年~1年程度で症状が軽くなり自然治癒します」とのこと。なんとなく、四十肩は40歳以上、五十肩は50歳以上がなるイメージがありますが、医学的にはいずれも「肩関節周囲炎」という同じ病名。40~50歳代がこの疾患のピークとなるため、このような名前がつけられたようです。時間の経過とともに自然治癒するとのことですが、時期によって対処法が違うので、覚えておきましょう。【急性期】疼痛の症状が出始めたばかりの時期この時期は、肩関節で無菌性の炎症が起こっている状態。無理に動かして、関節に機械的なストレスをかけると、より炎症を悪化させます。この時期は、安静が第一です。認容できる程度の痛みに収束する慢性期になると、肩関節周囲組織の癒着が起こり、関節運動範囲が制限されます。痛みがあるからと何もしないでいると、ますます動かなくなるのでリハビリテーションでの肩関節運動が重要です。具体的な運動法としては、症状があるほうの腕で1kg程度のダンベル(家にあるものだと、持ち手のあるアイロンがおすすめ)を持ち、前後左右に振る運動をします。このとき、症状のない腕は、テーブル・壁・手すりなどを握り、体を支えましょう。この運動に似たボウリングも有効です。関節がこわばる症状といえば、リウマチも思い浮かびますが、「リウマチは対称性の手指のこわばりがはじめの症状。腕や肩が突然痛み、動きにくくなっただけでリウマチを疑うのは早計です」と井上先生。リウマチの特徴は「起床後30分くらいに強い症状を示す」ことで、それが四十肩や五十肩との大きな違い。主な特徴は以下の通りです。家の鍵がかけづらい・ハサミがうまく使えないこういった、日常のちょっとした細かな動作が難しくなり、関節が腫れぼったい、あるいは痛いという症状が出たら要注意だとか。リウマチは30~50代の女性に多発するのが特徴ここで、リウマチという病気についておさらいを。「リウマチは、【膠原病】といわれ、自己免疫疾患の一つで30代から50代の女性に多発します」。主な症状は以下の通りです。CCP抗体などを測定することで推定がつきます」。リウマチは遺伝する病気のひとつではありますが「血縁者が関節リウマチでも、必ず発病するわけではないので過度な心配はしないように」(井上先生)四十肩、五十肩、そしてリウマチも軽視したり自己判断したりせず、必要であれば検査を受け、適切な処置をすることが大切のようですね。特任教授及び講座代表。生活習慣病の予防医学的研究、アンチエイジング研究を展開している。足の爪が濁っていたら要注意!4腕や足、背中など、体のあちこちがムズムズ。足の爪が濁っていたら要注意!4腕や足、背中など、体のあちこちがムズムズ。RESERVED.CLOSE。