ステキな生き方、健康、調和のとれた暮らしLIFESTYLEEATWELLNESSWELLNESS獏にバクバク食べてもらう?悪い夢を見た時に落ち込まない方法!EATキャベツを食べて胃を丈夫に!ストレスへの抵抗力を高めてがん予防!EATキウイを食べて美肌サポート!口臭予防!腸活で免疫力アップ!WELLNESS獏にバクバク食べてもらう?悪い夢を見た時に落ち込まない方法!普通の人は1日にいくつもの夢を見て、平均すると3~5個の夢を見ると言われています。中でも嫌な夢は起きた時に覚えている確率が高いとの調査報告もあります。キャベツは1年中流通し食卓に上がることも多い身近な野菜です。キウイフルーツは、マタタビ科マタタビ属で中国の長江中流域の山岳地帯が原生地です。古代ペルシャが原産地で紀元前7000年から食用にしている最古の木の実です。種子が出土するなど日本でも栽培の歴史は古く弥生時代には食べられていました。[...]続きを読むLIFESTYLEダイバーシティを考えて、誰もが幸せに健康的に生きられる社会にしよう!ダイバーシティという言葉は日本でもだいぶ使われるようになりました。[...]続きを読むWELLNESS子供が不登校になった時にどうすればいいか!?を考えるためのヒント不登校が社会問題になり長い年月が過ぎました。私が子供の頃は登校拒否と言われ、そのはしりの年代ですが、今では認知度も上がり様々な対策が取られています。白髪が出始めの頃は特に気になるものですよね。老化が目に見えてがっかりもするし、いちいち抜くのも面倒ですし頭皮にもよくありません。[...]続きを読むWELLNESS自分勝手な人に適切に対処し、自分を救う方法!自分勝手な人が身近にいて疲れることはないでしょうか。人に気持ちにお構いなく自己中心的な言動を繰り返されると、嫌な気持ちになりますよね。パセリは地中海沿岸が原産とされるセリ科の植物で、独特の香りがあり栄養価の高いものです。ここ数年、夏になると熱中症のニュースが頻繁に流れるようになりました。[...]続きを読むWELLNESS執着は苦しみの元・気分を変えて次にいこう!恋愛でも仕事でも友人関係でも、それが終わる時はあるものです。慣れ親しんだ関係が終わるというのは、寂しいし不安に感じるかもしれません。アフリカ原産で、中国より西から伝わったウリで「西瓜」と書くようになりました。[...]続きを読むLIFESTYLE「恩送り」で感謝の心を表現してステキな世界に!受けた恩を忘れず、その人に返す「恩返し」は意識してされている方も多いでしょう。アジア、ヨーロッパ、北アメリカ原産で、サルノコシカケ科マイタケ属のキノコでこの科では唯一食用可能なものです。疲れが取れない、そんな時は誰にでもあります。[...]続きを読むWELLNESS怒りを感じたときに相手も自分も責めずに鎮め、冷静に行動する方法!人は誰でも怒りを感じる時があるものです。言われ、縁起の良い代名詞となっているナスは夏を代表する野菜です。[...]続きを読むLIFESTYLE『ステイポジティブ』プラス発想・ポジティブシンキングで機嫌よく過ごす!『ステイポジティブ』何かで聞いたこの言葉を手帳に書き止めたのは1995年のことでした。[...]続きを読むWELLNESS食べてすぐ寝ても牛にならないためにはどうすればいい?子供の頃「食べてすぐ寝ると牛になる」と言われたことはありませんか。スプラウトは英語で新芽を意味し、『ブロッコリースプラウト』はブロッコリーの新芽です。ピーマンはナス科の野菜で明治初頭にアメリカから伝わり、日本の一般家庭では1950年代以降普及しました。写真、記事等の無断転載を禁止します。WordPress.。