酸素は、1日中吸り、たくさん歩いた方が長生きです。口すぼめ呼吸➁(2018-05-28・179KB)口すぼめ呼吸の理論は難しいですが・・・その実践は容易です!口をすぼめて、長く吐くように努めて下さい。吐かねば吸えません!従って、出入り口同様に。吐く事に集中して下さい。呼吸リハビリテーション・マニュアル全7冊、紹介します。全7冊、在庫も少しならありますから、申し出て下さい。置いてありますから・・・申し出て下さい。置いてありますから・・・申し出て下さい。COPDの冊子ERCA(2018-02-05・104KB)店頭に置いてありますから・・・申し出て下さい。吸入後の「経鼻呼出法」の実践を是非。今までにない効果が得られる場合もあります!●いずれにせよ、吸入後のうがい励行はお忘れなく。吸入後の「経鼻呼出法」の実践(2)Dr吉村(2016年6月)日経メディカル(2018-02-11・550KB)ステロイド含有吸入薬の場合、口から吸って息を止めてその後、口から吐きますが・・・吐く際は是非、鼻から出してみて下さい。今までにない効果が得られる場合もあります!●いずれにせよ、吸入後のうがい励行はお忘れなく。ステロイド吸入薬後の「鼻呼出法」について。アトピー性皮膚炎⇒食物アレルギーを生じる「アレルギー・マーチ」を断ち切る必要があります。それには、乳幼児期よりも早い『新生児期』からの皮膚の保湿が重要です!HOT中も、禁煙励行しつつ火気厳禁です。読売(2016年7/23)夕刊(2018-02-06・467KB)致命的な事故につながりますから・・・火気厳禁!必ず順守お願いします。➁ボンベも充填されている量しか吸入できません。携帯用のFRPボンベ2Lなら、耐圧150気圧で300Lしか充填されていません。2L/分で吸入していたら300/2=150分しかもちません。