自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。!食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。新型のコロナウイルスが広がってきました。この季節、風邪、インフルエンザの流行る季節でもあります。店頭でも、喉が痛い、咳が出るなど風邪の症状のお客様が多い時期です。みなさん十分に注意しましょう。手洗いをこまめに、そして免疫力が最も大事です!今回は、病原菌と自然免疫についての話です。病原菌を防ぐのに、人には5つの関門が働いています。この五つの関門がしっかりしていれば、病原体にやられなくて済みます。攻撃まずは、口中の唾液。その瞬間に普通のバクテリアはほとんどが死滅します。良く噛んで食べる人は、病原体を死滅させています。消化吸収の面からも良く噛んで食べるのは健康のために大切ですね。加齢とともに、唾液の分泌量が減ってきます。高齢者の肺炎の感染率が高いのもその影響も大きいようです。唾液の攻撃を免れた病原菌は、今度は喉の奥のリンパ組織が迎え撃ちます。のどの億の咽頭部分にはワルダイエルの輪と呼ばれるリンパ組織の集まりがあり、気道や消火器への侵入を監視しています。ワルダイエルの輪にあたるようにうがいするようにゆっくりと、栄養剤や漢方薬などを飲むとより効果的だといいます。次の関門は、胃酸の攻撃です。成分は塩酸で、たんぱく質を変性させます。強力な殺菌効果があります。通常胃酸を通り抜けるには、大量の病原菌が食物に付着している必要がありますが、このような胃酸の中でも、赤痢菌やO-157などは、強力で僅かな数でも胃を通過して発症します。ちなみに、ピロリ菌は、胃の粘膜で保護されて強酸性の胃の中でも生きる事が出来ます。胃の調子が悪いと制酸剤の入った胃薬を飲み続けていると、胃酸が減りすぎて、消化力も弱まり、病原菌を腸までスルーさせてしまうことになりますね。次に待ち受ける関門は、腸壁を守るムチン質で作られた酸性の分厚い粘膜層です。ムチンは、ネバネバの粘液で病原菌を身動きできなくし、菌を流し去ってしまう働きをします。厳しい条件を生き抜いてきた病原菌は、最後の粘液の川を渡りきる強者もいます。そこには、細かい微絨毛がびっしり生えていて、容易に細胞に接着させません。このように、我々の体には、病原菌の侵入を阻む5つの関門が用意されています。日頃からしっかり体調を整えていれば、こうしたポイントで自然免疫が働いてくれるため、感染症は十分に予防できますし、仮にかかっても軽くてすみます。いいね!よろしくおねがいします!===========================LINE公式アカウント、お友だち絶賛募集中です!友だち追加ID:@chb7662gお友達追加で三芳薬品HP会員様限定クーポンプレゼント中!(お友だち登録したらトークメッセージでお名前をお知らせください)お得な情報や、イベント、健康情報を配信中!↓三芳薬品(通販専用)===========実店舗ご来店の方用(実店舗用)はこちらですお友だち追加ID:@489wzyfuお友達追加で三芳薬品店舗で使える限定クーポンプレゼント中!お得な情報や、イベント、健康情報を配信中!↓三芳薬品(実店舗専用)↓ランキングに参加しています。