30代、40代体型が崩れてきたあなたへ。/30代、40代体型が崩れてきたあなたへ。2018.11.0530代、40代体型が崩れてきたあなたへ。様々なことが変化する30代、40代あなたのカラダも変化してきます。食べる量は変わらないのに体重は増加。動いている量は変わらないのにむくみがひどくなる体型が昔より明らかに崩れてきた。カラダの内面も外見も自分自身が一番変化に気づいているはずです。私からのアドバイスとして一ついっておきます。今が分かれめです!!今このタイミングで何かするのかしないのかで二極化することは間違いない。見て見ぬふりをしてあとで気づくのかそれを見越して今からしっかり行動していくのか??それを判断するのはあなたです。正しい判断をしていきましょう。あなたのカラダに対してしっかりアドバイスをくれ専属でみてくれるトレーナーがいるというのはとても心強いもの。真剣に考えてみましょう。あなたにおすすめの記事↓スポーツジムではダイエット・ボディメイクは難しい?!筋トレと体幹トレーニングはどっちがボディメイク・ダイエットに効果的なのか??ボディメイクに興味があるけれどできるか不安なあなたへ。ボディメイクがしたいあなたへ、わたしから3つの質問。15,000円(税別)(1回あたり3,750円)詳しくはこちらをご覧ください。“ただ痩せる”のはもう古い。火曜日U-STYLEオフィシャルHPはこちらから30代、40代のかたSNSでもご購読できます。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。食事管理をする前に本当にするべきたったひとつのこと。『意志が弱い』なんて当たりまえ。『筋トレが続かない』のも当たりまえ。トレーニングを始める前に『上手くいかない理由』を知ることが大切。カラダへの自己投資は、あなたの人生を変える!!ボディメイク成功は筋トレをあなたが理解することが大事。