皆さん、歯の矯正には3年間を要しますが、骨盤はたったの半年間でお見事2回り小さくが実現出来ます。骨盤の状態にもよりますが大概は大丈夫です。腰痛予防にもなりますから骨盤ベルトの着用をお勧めします。股関節が硬い場合には股関節を解してからの方がより効果は出やすいでしょう。お尻が大きい人は骨盤が開いている状態です。骨盤ベルトを着用する事によってその開きを元の状態に戻す事が出来ます。1日最低6時間は着用してください。寝てる時にしたらどうかと質問を受けますが、寝てる時は歩くことは無いので効果は半減すると思います。無いかと言えば、実験データがない為、良くはわかりません。したら効果が出てくるかもしれせんが・・・あと、O脚(ガニ股)の方は股関節の矯正で改善出来ます。ウエストも足も細いのにお尻だけが大きくて悩んでる方は是非お試しください。詳しくはお問い合わせください。整体屋さんのエステ【横浜整体プロポーションセンタ。