一度スタンプしてください。牛乳100ccベーキングパウダー5gバニラエッセンス5滴お料理する上で知っていただきたいこと約30分おから入り、ダイエッター向けのおやつ。炊飯器で作っていたのですが、電子レンジで作ったら時短になりました。ha.ru.ko作り方1おから・ココア・砂糖をボウルに入れてまんべんなく混ぜる。2溶き卵・牛乳・ベーキングパウダー・バニラエッセンスを入れよく混ぜ、耐熱容器に入れて表面を平らにする。3フタをして、(またはラップをかけて)600wレンジで4分加熱。崩れないように注意しながらひっくり返して皿に出す。冷めたら出来上がり♪きっかけダイエット中でもお菓子が食べたいので、出来るだけ健康的なものを、、と考えました。おいしくなるコツお皿に出すときに崩れないように注意してください。お好みで、ココアの量を少し増やすか、砕いたチョコを混ぜると更に美味しいです。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。1件(1人)2014.11.13美味しく出来ました。同じ投稿者のレシピもちもち食感♪おやつにもおかずにも。