出産後できた妊娠線を消す方法とは?おすすめのクリームは?2015.03.01体の痛みや悩みについてコメントを書くこんにちは、高野トモコです。私は妊娠線のことは妊娠中から知っていたので、しっかりとケアをしていたのですが、それでも妊娠線ができてしまいました。毎日のようにク...詳細を見る産後のひどい尿漏れの改善方法とは!いつまで続くの?2015.02.27体の痛みや悩みについてコメントを書くこんにちは、高野トモコです。私は今まで一度も尿漏れとかなかったので、初めて尿漏れがあった時びっくりしてしまいました。くしゃみをした瞬間に出てきたので、あわててトイレに行きました。使うと子供に影響する?2015.02.25産後の便秘についてコメントを書く産後は母乳をあげて栄養不足になりがちだったり、運動不足だったりするので、便秘になりやすい時期です。そのため多くの産後のお母さんが悩んでいますね。便秘になった時の対処方法としては、様々なものがありますが、その中でも、便秘薬や整...詳細を見る産後に頭痛がひどい!肩こり・寝不足が原因?対処法とは?2015.02.24体の痛みや悩みについてコメントを書くこんにちは、高野トモコです。私は出産前は頭痛に悩まされることはあまりなかったのですが、出産を終えてからは、定期的に頭痛に悩まされています。頭痛っていきなり痛くなるので、対処法...詳細を見る産後の便秘でお腹が痛い!コロコロうんちの解消法は?2015.02.23産後の便秘についてコメントを書くこんにちは、高野トモコです。私は産後になったら、以前よりも便秘がひどくなりました。以前から3日に1回くらいしかでなかったのですが、今はもう1週間以上出ていません...。...詳細を見る産後に冷え性が悪化!冷たい手足を温める冷え対策方法とは?2015.02.22体の痛みや悩みについてコメントを書くこんにちは、高野トモコです。冷え性気味だったのですが、出産を終えてから余計にひどくなりました。体は寒くないのに手足だけが冷たくて、本当につらいです。一応靴下とか履いているんです...詳細を見る肩こりによる吐き気・頭痛・めまい・しびれを和らげる方法とは2015.02.13体の痛みや悩みについてコメントを書く肩こりは単純に肩がこって少しだるくなるだけと思われがちなものです。肩こりが慢性的になり、症状が悪化すると、体に様々な異常が出やすくなります。肩こりに悩んでいたのですが、最近は背中や首まで凝って痛くなってきました。肩凝りが原因で首や背中もこって痛くなるということもあるので、肩こりの症状が悪化している証拠かもしれません。...詳細を見る育児で肩こりがひどい!ストレッチやマッサージによる解消法2015.02.11体の痛みや悩みについてコメントを書くこんにちは、高野トモコです。私は抱っこひもを使っているせいか、肩こりがひどいです。長時間赤ちゃんを抱っこしていると、夜には肩がパンパン、カチカチになってい...詳細を見る腕・親指の腱鞘炎で腫れ・むくみ・しびれを和らげる方法2015.02.10体の痛みや悩みについてコメントを書く産後になると、赤ちゃんの抱っこで腕や指に非常に負担がかかりやすくなります。他にも、パソコンでの作業によって腕に疲労が溜まったりすることもありますよね。産後に起こるトラブルの解決方法を探し中。凛32歳主婦で、すでに2回出産しているベテランママさん。昔はトモエの会社の先輩で、今はよくお茶する友達。頼りになる姉さん的存在。宏一スマイリー病院で勤務のお医者さん。高野トモコが出産した病院の先生でもあり、凛さんの知り合いでもあるお方。産後の女性特有の悩みや子育てについての知識が豊富。知的でさわやかな魅力に惹かれ、患者さんの中でファンコミュニティができているという噂も。※登場する人物は架空の存在であり、実在の人物とは一切関係がありません。産後スマイル〜産後ママの悩みを解決!〜。