2018年06月20日パーソナルトレーニング皆さんこんにちは🌞パーソナルトレーニングっていいの?と、思っている方はいると思います。簡単に言うとトレーナーとお客様とのマンツーマンで指導するトレーニングの事です。トレーニング知識のない方や初めての方は悪いフォームや適性ではない重量などによりケガを引き起こす可能性があります。痩せよう、かっこいいカラダになりたいと思ってトレーニングを始めたのに、ケガによってその目標は遠ざかってしまいます。1234スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけますヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。Reserved.ページの先頭へ。