姿勢人プロジェクトビオトープBiotopeみなさんから、良くいただくご質問を集めてあります。参考になさって、わからないところがありましたらお問合せ下さい。聞いてみたい事があったら御気軽にお問合せ下さい。ダイエットするのに運動をどうしてもしなければいけませんか。脂肪を燃やすのには、どんな運動をするのがいいんですか?内股って、太りやすいんですか?エアロビクス・エクササイズがやせるのにいいって聞いてやってみたんだけど、つまらなくて、つらくて続きませんでした。他に何かいい方法がありますか?階段の上り降りが、やせるって聞いて頑張ってやってるんですけど、まだ効果がでません。ほんとにいいんですか。スポーツクラブで見てると、やせるためにすごい腹筋運動をたくさんやってる人がいるけど、私は苦手です。ウエストを細くしたいので、他のもっと楽なやり方を教えてください。骨盤の歪みをなおすとやせるって聞いたんですけど?ダイエット用の運動というと、どれもとてもきつそうです。私にもできる楽な運動教えて下さい?ウォーキング、やってみたんですけどたいくつです。何かいい方法ありますか。わからないんですけど?脂肪細胞が大きくなってふとるんですか、数が増えて太るんですか?たばこを止めると太りますか?太ると、どんな病気になりやすいですか?隠れ肥満ってどういう事ですか?カロリー計算がめんどうで、ダイエットがなかなか続きません。何かいい方法がありますか。食事の時、良く噛むといいと聞いたんですけど何故?甘いものがどうしても食べたいときは、どうしたらいいですか?洋食と和食、どっちがダイエットにはいいですか?お友達より少ししか食べてないのに、太ってしまうのはどうして?夜、寝る前にどうしてもお腹がすいてしまったときには?ダイエットしてるときのお料理には、油は厳禁ですか?ダイエットを始めたら、便秘になるようになりました、どうしたらなおりますか?ケーキが好きでなかなかやめられません。ダイエット中は、ケーキを絶対食べちゃだめですか?スポーツドリンクをたくさん飲むと、太ると聞いたんですが?お酒が好きでつい飲み過ぎてしまい、最近太り気味、お医者さんにも控えなさいと言われました。お酒ってやっぱり太るんですか?じゃがいも今まで好きで食べてたんだけど、じゃがいもがダイエットにいいって聞いたんだけど、どうですか?食事制限だけでダイエットすると、体臭や口臭が強くなるってほんとう?今、話題のミトコンドリアとダイエットって関係あるの?ストレスで太るんですか?歌を歌うと減量出来ると、友達が言ってました。ホント?リバウンドに悩んでいます。