これまでは、参加者の皆さんに会場に集まってもらって、クラス形式でレッスンをしていました。技術の進歩によってネット環境さえあれば何処でも、どんな田舎からでも、引きこもっていても、参加できるクラスを開催できる様になりました。クラスへの参加が難しい人は、テープレッスンなどの他の手段を取る事がありますが、これで良いのかと不安になったり、疑問が湧いてきても先生に質問できなかったり、と問題がありました。それも、双方向の機能を使う事でほとんど解消です。』と題して、週に3回程度開催しています。参加方法は、パソコンまたはスマホで、下に示した、リンクアドレスをクリックして、サインインするだけです。カメラをうまくセットして寝転がった全身が映るようにして置いて下さい。ミーティングルームは開始時間の10分前頃に開きます。申し込みは、メールか、西岡寛へのmessengerのメッセージでお願いします。日本時間の昼間は電話でも受け付けます(ただ、留守電にならないので取れないこともあります)。当面は、火曜日の午前9時〜と夜20時〜、土曜日の午前9時〜開催。それぞれ1レッスンで、お話も含めて1時間程度。それぞれのコマは月に4回。レッスン内容は週替わり、月に4種類。(何回か同じレッスンを受けることも可能。