埼玉県の上田清司知事は15日、70歳の誕生日を迎えた。子どもから高齢者まで誰もが何かしらのストレスを抱えている。ストレスがたまると、ついお酒や甘いものの量が増えたり、衝動買いをしてしまったり...という経験がある人も多いはず。二子北シニアクラブが、運動や地域活動に参加した人にポイントを付与し、高得点者を表彰する「チャレンジ健康づくり」に取り組んでいる。2015年に始め、17年度からは対象の活動を拡充。▽骨に良い飲み物といえば「牛乳」。超高齢社会を迎え、高齢者自身が人生で達成してきた事柄を肯定的に受け止め、それを次世代に受け継ぐことができれば、老年期のメンタルヘルスを保つことに大いに寄与する。景気の拡大で人手不足が続く県内で、65歳以上のシニア層を積極的に求人する企業が目立っている。山梨労働局によると、平成28年度に65歳以上で就職した人は、前年度比33・4%増の934人と5年連続で増加した。先日、70代のお客さまから「今年のお正月に、友人から『終活年賀状』を受け取って......。同年代として気持ちはわかりますが、さびしいもんですね」というお話を伺った。(おおぎみそん)に金城笑子さんを訪ねる。金城さんは20年前に食堂を開店、村に伝わる伝統料理の普及に尽力している。一方で、昨今増えているのが、シニア層の活躍である。埼玉県上尾市の谷口淑子さん(72歳)は、70歳まで会社に勤務して退職後、内職市場に登録した。京都三大祭の一つ、葵祭が15日、京都市内で行われ、ヒロイン・斎王代ら平安装束に身を包んだ約510人が都大路を練り歩き、沿道の観光客ら約5万1000人を魅了した。聞くと、ITベンチャーの経営者を連想する。若い世代が中心で、当年とって59歳の自分にはかかわりのない、遠い世界の出来事だと思っていた。ところが、さにあらずと小耳に挟んで調べてみた。technology.。