20180811<脱毛ガイド>家庭用脱毛器の本体価格ブログ:20180811さまざまな単品シェイプアップがありますが、ボクは「卵シェイプアップ」にチャレンジしたことがあります。ボクが卵シェイプアップをはじめたのは、りんごシェイプアップよりも卵の方が栄養が摂れそうだから...という理由からでした。卵シェイプアップはゆで卵や目玉焼きなどの卵料理しか食べないというシェイプアップ法です。何日か経つと飽きてしまいました。それでも、なんとか我慢して一週間ほどは続けてみたんです。ほとんど体重が減っていないことに気がつきました。卵シェイプアップを続けました。シェイプアップを続けたんですが、なんだか急に肌がカサカサになってしまいました。このようになってしまったのは、おそらく油分をほとんど摂っていなかったからだと思います。人間の身体には、油分も脂肪分もとても必要な栄養素なのです。身体のどこかに不調が現れて来るのは当然ですよね。現在、このようなシェイプアップ方法を行なっている方、これから試してみようと思っている方、絶対にやめてくださいね。単品シェイプアップで成功することは難しいと思います。身体の調子を崩してしまっては、シェイプアップどころではなくなってしまいます。