2019年5月ツバサ薬局では健康相談、お薬相談に対応しています。開局時間内ならいつでも相談可能です。商品の購入がなくても問題なしです。お気軽にお立ち寄りください。今回は血糖値が中々下がらない糖尿病治療中のK.O様のご相談内容です。一日のトータルカロリーは意識している。歩く習慣はあるが、菓子パンや甘い飲み物が好き。足が悪いためカロリー消費を期待できるほどは歩けない。今回HbA1cが上がり、8%台になってしまった。指導内容パンは食物繊維やミネラルを多く含み、糖の吸収が穏やかなライ麦パンにし、飲み物は全てお茶系へ。炭酸が飲みたいようであれば甘さなしのものを。歩行についても今まで通り可能な範囲で続ける。これを基本として習慣付けるように。血糖値が高くても自覚症状はほぼない。取り返しが付かない事態になってしまわないように、日頃から食事や運動について意識しましょう。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。