」んだそうです!そりゃ今までのやり方じゃダメだったよねと納得できたというお話です。「暗記といえば繰り返し」は正しいか本の副題に「天才への扉」なんて書いてます。そこまでいかなくてもいいけど、もうちょっと物覚えがよくなったら〜と思うんです。暗記するなんて、要は繰り返すしかないんじゃないの?これは、正しくもあり、正しくもないのです。「記憶している」とは、1覚える2覚えたことが保たれる3思い出せるということ。思い出せることが大切なんです。思い出すためには、長期記憶に保存されなければなりません。長期記憶に保存されるには、「ある処理」が必要なんです。「一定時間後に思い出す」ことを繰り返すということなんです。!ここで「繰り返す」が出てきます。短期記憶に保持されている状態で、いくら繰り返しても駄目だったんです。「長期記憶から引き出すように」思い出す練習を何度もすることによって、脳の中に情報の通り道ができるわけです。今まで、人が分け入ったことのない森の中だったのが、何度も人が行き来することによって、通りやすい道、つまり、思い出しやすい道が脳内にできるというわけです。なんだかんだ言っても、やっぱり繰り返すしかないの?と思っちゃったワタクシ。後半には「記憶術」がたくさん紹介されています。「村の村長さんみたいな雰囲気のある村田さん」とか「原っぱで気持ちよさそうに眠るのが好きそうな原田さん」などと覚えるのです。今までだったら、せいぜいその人の顔を思い浮かべながら「村田さん、村田さん」と繰り返していただけでしたが、この方法なら会社でも使えそうです!特に著者が推奨しているのが「関係法」でした。この方法は、受験勉強にもすぐに使えそうです。長期記憶の容量は、広辞苑3万冊分!本によると、長期記憶の容量は、1ペタバイトなんだそうです。1ペタバイトは、1テラバイトの1000倍!は〜〜。そんなに覚えられたら、どんだけ頭が良くなるんだろ。記憶の世界選手権なるものもあるらしいです。そこまで行くつもりもないけど、「すぐに忘れるんだから〜」という烙印を押されないようにはしたいな〜。現在、コーチングを申し込んで頂ける日程は次のとおりです。セッションのお申込みができる日程のご案内お申し込みのフォームはこちらです。コーチングセッションの申込みブログの更新が滞っている!という方は、こちらがぴったりです。最新の記事いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。長期記憶いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。7日前は吊り戸棚の部品修理に失敗しましたライフシフトの人生100年、これまで子供達と暮らせたありがたさヨーグルティアSの取説より格段に美味しい、あまざけ.comならではの作り方コメントを残すコメントをキャンセルプロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。(5)最近のコメントいっぽとっこ2020-01-22"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"わぁ!コメントありがとうございます!しばらくインスタをサボっていたら「ちょっとは、インスタに付き合えよ〜〜」って、お正月に言われたので、最近、コツコツ、交流中で...M2020-01-21"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"なんかとっても心がほっこり。お父様の写真、素敵ですね!いっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。