fungus?お気に入り毎日きちんとシャンプーをしてヘアケアに努めているつもりなのに、なぜか頭皮がかゆい。そんな頭皮の悩みの原因は、「マラセチア菌」かもしれません。「マラセチア菌」への対策も含め、詳しくご紹介します。マラセチア菌とは?マラセチア菌は、真菌というカビの一種で、常に肌に存在する常在菌と呼ばれる菌です。大量にマラセチア菌が発生してしまうと、頭皮に炎症を起こしてしまいます。マラセチア菌の食料は、私たちの肌から分泌される皮脂で、これを栄養分として活動しています。頭皮の皮脂が大量に分泌されてしまうと、エサが多くなる為、マラセチア菌が異常発生し、頭皮に炎症やかゆみを引き起こしてしまうのです。男性に多い症状ですが、頭皮が赤く腫れ、湿疹が出来た後、頭皮が剥がれ出してしまいます。毛穴や毛根部分で起こりやすいのでひどくなると抜け毛に繋がってしまいます。その他にも、フケやかゆみ、頭皮の乾燥、べたつきなどの症状も引き起こします。これは、マラセチア菌によって、頭皮のターンオーバーが乱れ、頭皮のバリア機能が低下することが原因となっています。頭皮を正しく洗おうマラセチア菌対策として、まず毎日のシャンプーの方法を見直しましょう。頭皮をこするのではなく、頭皮を優しく揉みほぐすように洗ってください。シャンプー前にはブラッシングを行い、毛穴に詰まっている汚れや皮脂を浮かせましょう。シャンプーを頭につける前に、ぬるま湯で閉じた毛穴を開き、より汚れを取りやすくして下さい。最後に、シャンプー後は自然乾燥をすると菌が繁殖しやすくなりますので、タオルでドライオフした後、ドライヤーで乾かすようにしてください。ビタミンBで頭皮の炎症を予防しよう頭皮に炎症が起こりにくくする為に、頭皮の細胞を整え、修復することも必要です。ビタミンBは、肌の細胞修復に効果を発揮しますので、食事をする際にも意識して取り入れるようにしましょう。豚肉やほうれん草、レバー、牛乳などに、特に有効とされるビタミンB2やB6が含まれています。枕やブラシを清潔に保とう毎日使っている枕や枕カバー、ブラッシングに使用するブラシ、これらも菌が増殖しない為に、清潔に保つようにしてください。以上のような対策を行って健康な頭皮を保ちましょう。記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!フケが発生する原因と対策フケが発生する原因と対策フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も...。頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。頭のツボについて頭のツボについて頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。Pitusa(ヘアメイクピトゥサ)』掲載開始しました。bliss(ブリス)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月20日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。