今日はもう火曜日の夜なのに、日曜日の朝練の日記。筑波の日記があったので、遅くなっちゃいました。筑波の翌日からのかなりの筋肉痛はだいぶマシになってきた。最後のスプリント頑張ったからかと思ってましたが、原因は朝7時の場所取りのダッシュだったと判明。自転車に乗ると何ともないのに、歩いたり走ったりすると痛いのがその証拠。筑波8耐は走る前も場所取りとか本当に大変。面白さもあったりします。筑波8耐翌日の日曜日。休んだら良いのに、やっぱり休まないで出勤。Aはもやーしさん、coffeeさんとグッピーさん私の4人。ほかの筑波参加者ほとんどお休みでした。もやーしさんは前日にも2時間ほどハードに追い込んだらしいが、やはりそこはもやーしさん。走り出したら、レース翌日の我々を気遣って、全牽きの雰囲気。それじゃ申し訳ないだろうということで、たまに前に出ますが、長持ちしません。coffeeさんも同様。全体の半分以上、いや2/3くらいはもやーしさん牽いてたかな?すけぞうさんに撮って頂いた写真も、ほとんどもやーしさんが前を牽いてます。最後のスプリント前も、もやーしさんが延々と前を牽いて、後ろが私。その後ろにcoffeeさん。写真を見るとその後ろにグッピーさん。coffeeさんに虎視眈々と狙われているのを感じつつ、タイミングを測り、スプリント開始。なんとか刺されずに済みました。ラストは頑張ったつもりが800wにも届かず。Power2Maxにしたら、左右バランスも表示されるようになった!筑波のレースでも左48%、右52%、今回も同じ。今後、筋トレで左足に少し重点を入れて、変化するかどうか試してみようっと。今日の朝練は筑波8耐明けなので、参加者少し少なめでした。一次会終わったら、いつもの二次会集合場所のコンビニで筑波8耐の反省会。今回の敗戦は無駄にはならない感じ。11:57はじめまして、いつも楽しく読ませて頂いております同じく千葉在住(外房ですが)の自転車乗りです。POWER)で左右差が同じ様に左が弱くでます、かなり意識的に左を強めに踏んでようやく50/50という感じです。脚力の差なのか、クランクのチェーンリングが右側に付いている関係なのか、、わたしも調べてみようと思います。12:48nariさん、初めまして!外房ですか!いいところですよね!確かに実際に左右差があるのか、機械の差なのか検証できると良いですね。コンピュトレーナーでペダリングしたときも同じような感じだったような・・・いや、左右一緒くらいだっけ。あれは、画面で数値を見ながらペダリングしているので、自分で補正しちゃうので当てにならないか・・・。練習再開サイクリストウェルカムなフィットネスジムまもなくオープンJCRC最終戦in下総運動公園レースや練習の記事は、私の記憶を頼りに綴っています。全体が見えている訳でもありませんし、勘違い、記憶違いが相当あると思いますので、そのあたりは念頭に置いて読んで頂ければと思います。思い出したことを追記したり修正することもあります。従って過去の記事も読み直したら少し変わっていることもあると思います。このあたりはこのブログの主目的が基本自分のための記録用ということでご容赦ください。cal[i][j]%>">管理人へのメッセージこちらで頂いたメッセージは非公開となります。