それぞれの輝きのカタチを場面別に7~15個ほど、お示ししました。(1)「自分の中で輝く」例として、1朝、さわやかに目覚める。3鏡の中の自分の表情に活気を感じる。幸せ感を味わっている状態。(5)「地域(村、町、市の範囲で)で輝く」例。地域栄養士会などに参加している。2仕事以外に所属するコミュニティの名刺を携行している。6外出するとき、ワンランクアップの髪型、お化粧、ファッションチェックを心がけている。9地域内にある自分好みの美容院やブティックを利用している。午後からは、コミュニケーションとしてのメイク&身だしなみについて。『ハンナ・アーレント』を紹介しました。矢野久美子氏この本には、こんな記述がありました。フランス南西部のピレネー山脈近くのギュルス収容所にユダヤ人という理由で収容されたアーレント。「収容所の環境は非常に劣悪だった。雨が降れば即座にぬかるむ泥土に建てられたバラック。わらぶとんに寝て、1日1個のパンと硬いひよこ豆のスープしか与えられなかった。「暗いバラックに入ってゆくと、ほこりの立つわらぶとんに女たちが座り、床は乾いた粘土のかたまりだらけだった。自分を律してくれるアイテムの1つになることを証明してくれたよう......。自分自身のためにメイクや身だしなみというコミュニケーションをしていた......。感じのよいメイク、健康的なメイクとは何かをレクチャーそして実践を通してご紹介させていただきました。「しわが気になる」という方は、ベースメイクが保湿不足の可能性があることをお伝えし、その保湿対策として「オイル」を使うことをご提案し実際にご体験いただきました。2~3点手を加えることで大変身。会場のみなさまはそのビフォー・アフターの変化に歓声を。ポイントは、1化粧筆はそれぞれフェイス用、チーク用などお気に入りのものを持つ。(化粧品付属のブラシは使わない)2下地クリーム(ベースカラー、コントロールカラー)は必須。3ナチュラルメイクはリキッドファンデーションが◎。(薄づきにしあがりやすい)4しわ対策にはまずは保湿をたっぷり。5健康そうに見えるチークは欠かさず。