紫外線によってダメージを受けてしまった目もとがくすんでシミ(色素沈着)となってしまった茶色いクマを茶クマといいます。刺激やダメージを受けやすい部分。目もとの紫外線対策がしっかりできていないことで目もとがくすみ、結果、クマが出来てしまいます。冷え・生活習慣の乱れ・寝不足などが原因で血行が悪くなり、クマをできやすくしてしまいます。目もとの疲れやストレスなども原因となっています。年齢を重ねるとともに女性の目もとは筋肉の力が弱まっていきます。目もとの皮膚が下がり、クマをできやすくしてしまいます。黒クマと呼ばれるこのクマは目もとの筋肉の衰えが下まぶたに影を落としてしまうことからできやすくなってしまいます。紫外線によるダメージが原因。そのため毎日のUVケアが重要なポイントとなります。目もとのクマが目立たなくなっていきます。紫外線を浴びることでお肌にメラニンが活発に生成されてしまうことでできてしまいます。明るい素肌へと整える効果があるのが美白化粧品。美白のほかにもエイジングケアや保湿などの機能を兼ね備えた商品も多数です。毎日きちんとケアするだけでもクマを改善・予防できるようになります。色素沈着を予防&改善!オススメ商品とは?では色素沈着のケアにはどのような商品を選べばいいの...?そんなあなたにオススメの効果的なケア商品をお知らせします!ご紹介するのは、キュレルシリーズの美白化粧水&UVローション。赤ちゃんのお肌にも使えるほどお肌にやさしい処方をしているため刺激を受けやすい目もとを保護しながらUV対策ができます。使うたびに色素沈着を薄くし明るい素肌へと導く効果的な美白化粧水となっています。肌の乾燥も大敵!乾燥などによりターンオーバーが崩れてしまうことでクマや目元のくすみが目立ちやすくなるんだそうです。お化粧水や乳液を使用する際は是非意識して目元もしっかり潤わせてくださいね☆クマを治す食べ物がある!?詳しく知りたい♪スキンケア方法以外でクマを治す方法を伝授!意外と知られていないクマの対処法には何と食事で解決できることも判明しています。色の濃い野菜は、クマに効果的な栄養素ビタミンCが豊富です!ビタミンCを摂取することでクマだけでなく、くすみの改善や、明るい素肌へ導いてくれます。海藻類でクマが薄く!ビタミンのほかにも、豊富なミネラルを含む海藻類。摂取することで目もとの血行を促進するため、クマとは無縁の若々しい目もとを演出してくれます。カラダを温めながら血行を促進するのでクマはもちろんカラダ全体にも嬉しいメリットをもたらしてくれます。効果的に栄養素を吸収することができるそうです。目もとをイキイキと健やかに保つアントシアニンが豊富に含まれています。瞼にハリを与えクマの改善や予防が期待できます。ベリー類は、価格も高価なことから、なかなか購入しづらいデメリットもあります。そのため、ベリー類のジャムなどで摂取してもOKです♪クマを改善!オススメレシピでは、具体的にどんな食事を摂取することがクマの改善をよりスムーズにできるのでしょうか?ここでは、オススメのレシピをご紹介します。1.朝にはビタミンを意識したレシピ!ニンジンのビタミンCを生かすレモンとの摂取や、ベリー類のジャムを混ぜたスムージーなら栄養バランスもクマ対策も◎!2.ランチには海藻のサラダを!ビタミンとミネラル、食物繊維が豊富な海藻。シンプルなサラダで摂取するだけでもクマ対策に効果的なレシピの出来上がりです♪3.夜はトマトスープもOK!加熱することでその栄養素をさらに大きくすることができるトマト。スープにすることでビタミンの摂取がスムーズになり、クマ対策に効果的なレシピとしても知られています。目もとのパックでダイレクトなケアをしてあげることもポイント。ここでは目元を意識したオススメのパックを紹介していきます♪ホットアイマスクでクマをなくそう!今ではたくさんのラインナップが販売されている目もと用のパック。〈夢見るここちのピップホットリフレ〉。目の疲れを改善する効果があります。長くクマのケアを続けることができます。》クマが目立つお肌でなおかつデリケートな肌質の方にも安心して使える製法で美容のプロの方たちからも絶賛の声が挙げられています。BBクリームは薄付きであるにも関わらず、カバー力が高いのでコンシーラーを使わなくてもキレイに目元のクマをカバーすることができます。一般的なBBクリームよりも機能が多く、UV対策や肌色の補正、保湿やエイジングケアなどの作用が満載♪モニターでも多くの女性が仕上がりに満足し、クマをキレイにカバーできているという口コミ報告も挙げられています。洗顔後すぐに使える時短アイテムとして、クマのカバーはもちろん、お肌全体を明るく整え、年齢肌に見られがちなシワやシミなどのカバーもOK!クマに悩むあなたに、とっておきのBBクリームとなっています♪クマの改善!ライフスタイルで気をつけるべきポイントは?クマのケアをしていてもなかなか治らず苦戦...そんなあなたは今一度生活習慣を見直しをしてみましょう。目が疲れてクマがさらに濃く見えてしまいます。スマホの見すぎもNG!スマホを長く見ていると、お顔全体の筋肉がたるみ、クマだけではなくシワの原因にもなってしまいます。体質的に貧血気味な方もクマができやすいことが...鉄分を採るなどして、健康に気を配ることがクマ改善の基本的なステップとなります。間違ったケアやマッサージをしてしまうと余計に悪化するケースもあります。ストレスによる自律神経のバランスが乱れてしまうこともクマには大敵!ストレスが溜まると、表情が強ばることで血行が悪くなり、クマの色が濃くなってしまうこともあります。睡眠・ストレス・栄養・正しいケア方法にポイントを置き、クマの原因となることをしていないか、もう一度見直してみることが大切です。正しいケアと生活習慣を整えるだけで、クマが薄くなり、若々しい表情へとお顔の印象を変えていくことができます。今日ご紹介したケアや対策をぜひ実践して若々しい目もとを取り戻す&維持していきましょう♡クマと同じく、手強い「イチゴ鼻」!治らないと諦めかけているならぜひこちらも合わせてご覧ください。輝く女性のための情報をお伝えしていきます。【2018抜け毛対策】秋の抜け毛の原因を知ってしっかりケア!・おすすめの育毛剤を併せて紹介。トレンドに敏感な女性に向けてファッション・美容・メイク・恋愛・グルメ・スピリチャル・など賢く、お洒落に今を生きる美学を情報発信。20代後半、30代女性が生き生きと毎日を過ごせるように応援します。アンチエイジングコスメ(化粧品)芸術・アート食事(food)。