妊娠中や産後は、骨盤を支える筋肉も緩んでいるため、内臓や腰をうまく支えきれず、腰痛を起こしてしまうことがしばしばあります。緩んでしまった骨盤を元にもどすことで、インナーマッスルを鍛えやすく、元の体形を取り戻しやすい状態をつくります。頼りすぎはNG×あくまでも骨盤が安定するまでのサポートとして3ヶ月頃には使用をやめましょう。種類によってそれぞれ着け方がかわるので、かならず説明書をよく読んで使用するようにしましょう♪トコちゃんベルト1(恥骨を締める)骨盤を後ろから前に支えます。骨盤を前から後ろに支え、お尻側をしっかり締めてくれます。骨盤関節のゆるみを防いで、産後の回復もしっかりサポート☆お尻や尾骨、腰の痛みを軽減してくれる効果があります(^^)こちらも妊娠初期から産後2ヶ月まで使用可能です♪トコちゃんベルト3(幅広い年代の方に)(販売終了)メルカリなどで中古や新品を手に入れるしか無いです。バックル式になっており、骨盤を後ろから前にしっかりと支えます。2017産後ママを助けるダイエットサイト%d人のブロガーが「いいね」をつけました。