»03プロフィールAuthor:uchiyamashatai内山車体のブログへようこそ!愛車のキズ・ヘコミから車検整備まで幅広く対応致します。15:24今日はお天気良いですね~(^_^)今日もか、雨が全然降らないですもんね野菜が高くなりそう・・・こんにちは!内山車体フロントの内山彩です(^^)/昨日も近畿スポーツランドへバイクの練習に行っていました!先週はまさかのレース開催日で走れなかったのでw今回はちゃんとイベントカレンダー確認していきましたw去年の8月に始めてからはや10ヶ月。幾度と無く膝擦れるようになれ!と言われ練習するものの、いつも擦れずに帰ってました。昨日は今までとは少し違いました。真剣に、膝擦りをするための練習として行きました。練習に行く前にイスにまたがってイメージするアドバイスも受けました。膝を地面に着きに行くイメージバイクだけリーンアウトで寝かすイメージステップでしっかり踏ん張るイメージなど膝をするときのフォームの形容は様々なんですが色んな表現をイメージしながら走ると「ザザっ」と音が。あ、擦った今まで怖くて出来なかったのが出来るようになると膝がついてるときに転倒はまずしない膝ついてるほうが安心感があると言われていたことがわかりました。あ~こういうことか~と。確かに膝をついてるとそれ以上バイクはバンクしないし膝がセンサーになってるという意味がよくわかります。なんとかかんとか普通に、タイヤへの負担を少しでも減らせる転倒のリスクを少しでも減らせる走りが出来るようになれそうです。慣れてないので体が力んで今日は筋肉痛です(^_^;)昔HMSで練習していた頃に経験した胴体側面のわき腹の筋が痛みます。腰の動きが重要で上体をひねる動きがこの筋肉をよく使うようでよく走り、身になった練習のときは必ずここが痛むのです。