あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。実はお弁当のために全部新しくおかずを作ったので。今朝は福島で大きな地震がありました。※とんかつの作り方はこちらをご参照ください!→★★1フライパンに◎を入れて火にかける。※レシピリンクのないものは後日レシピご紹介致します。詳しい作り方1鶏肉にフォークでブスブス穴をあけて一口大に切って◎で下味を付ける。2フライパンに油を入れて熱し1を中までしっかり焼いて余分な油を拭き取りしっかり焼けたら◯を入れて絡めて白ごまもふったら完成です。※両面蓋をして片面3分くらいずつ焼いています。ライブドアブログ前ページトップ。