いい顎の運動になりますね~。他のガムと比較すると、味が長持ちします。不思議と長く噛んでいられるんです。噛み続けることがポイント。すると唾液がたくさん出てきます。歯磨きができない時に便利ですね。エコパウチタイプを鞄に入れておくと、いつでも噛めますよ。!?ポスカを噛んでいて気づいたんです!!!ものすごく口周りの筋肉を使ってる。口の周りの筋肉を使ってないかですね。20分噛むと、最初はなんとなく顎がだるくなりました。時間を延ばしましょう。噛んでいるうちに平気になりますよ。薄くなった気がするんですよ。たるみの予防になります。以前、テレビでやっていた口周りの運動を試したけど続きませんでした。ガムなら、美味しいから続きます。口周りがだらーんとなると、口呼吸になりやすい。口呼吸は口の中、喉や気道を乾燥させます。更年期世代、ドライマウスになりやすいんですよね~。風邪を引きやすく喉も傷めやすいです。ガムを噛むようになってから、風邪を引きにくくなりました。唾液が少ないと虫歯にもなりやすいです。寝ている時の口呼吸は虫歯・歯周病のリスクをあげます。唾液が出やすい状態にすることが大切です。ストレス解消、脳への刺激にもなります。何か食べちゃうんですね。このガムに変えました。記憶力、認知力を高めると言われています。歯周病を防ぐことも認知症の予防にもなります。ポスカはどこに売ってる?ネットで買える?近所のスーパーにはありませんでした。ドラッグストアで販売していました。ネットでまとめ買いが便利でお得だと思います。Amazon、楽天、Yahoo!で販売されています。RinkerポスカAmazon楽天市場Yahooショッピングクリアミント、ライチカモミール、グレープ味があります。出典元:グリコわが家ではグレープ味が一番好評で家族て食べています。1袋で何日分?1日6粒で7.8g。エコパウチタイプの1袋75gです。緑茶エキス(フッ素)入りも販売されています。ドラッグストアではありませんでしたが、ネットで購入できますよ。ペパーミント、マスカット、ストロベリーの味があります。F(ポスカ・エフ)のお試しが購入できますよ。好きな味を注文するといいですね♪アラフィフ世代にポスカガムがおすすめ病気の予防、アンチエイジング効果もあり、ガムを噛むことはいいことがいっぱい!口寂しい時に噛んで老化防止や認知症予防にも繋がったら嬉しいですよね。お菓子の代わりに食べたら、ダイエットにもなるし、節約にもなっちゃう。ガムをダラダラ噛んでいたら虫歯になってしまった子供時代。今や、初期虫歯を治しちゃうガムが登場するとは時代の変化を感じます。こんなガムがあったら、歯で苦労しなかったのにな。美味しくて身体に良いガムです。口の中がサッパリしますよ~。エチケットとしても使えます。初期虫歯にはMIペーストもおすすめと歯科医師に言われました。RinkerGC(ジーシー)Amazon楽天市場Yahooショッピング期間限定でクリームソーダ味を発見!気になる。二世帯同居16年目に突入したアラフィフ嫁。介護を機にブロガー&ライターに。姑と加齢に戦う日々の記録。同居嫁の気晴らしや商品レビューも書いています。