テントを設営して、秋の夜長や冷たい空気が張りつめた冬の山で一夜を明かすために、寝袋と同様に大切なのが寝袋の下に敷くマット。快適に眠れないとその日の疲労も抜けず、翌日の登山にも影響します。種類ごとのメリットやデメリットも含めて、おすすめのマットを紹介します。寒い時期におすすめの「寝袋マット」7モデルテントを設営して、秋の夜長や冷たい空気が張りつめた冬の山で一夜を明かすために、寝袋と同様に大切なのが寝袋の下に敷くマット。快適に眠れないとその日の疲労も抜けず、翌日の登山にも影響します。種類ごとのメリットやデメリットも含めて、おすすめのマットを紹介します。おすすめの寝袋マット7モデル寒い時でも楽に準備したい荷物を軽くコンパクトにしたい妥協しない寝心地と良質の睡眠をとにかく断熱性が高いマットがいい断熱性の高い寝袋マットで、山の夜を温かく寒い日のテント泊でもぐっすり眠りたい!登山のテント泊で、「寒くてほとんど眠れなかった...」なんて経験はありませんか?快適な睡眠をとるためにも大切なのが寝袋とマット。寒い時期は特に、寝袋でしっかりと保温しつつ、いかに地面からの冷気を遮断するかがポイントになってきます。寝袋の保温力をしっかりと発揮させ、身体の熱を奪われないようにするためには、断熱効果の高いマットを選ぶことが重要なわけです。寒さをしのぐカギは『R値』にありテント場の環境はシーズンによりさまざま。マットの種類も、春から秋の3シーズン向けから厳冬期にぴったりのモデルまで、多岐にわたります。その中で、冬場や寒い時期に適したマットを選ぶ目安となるのが『R値』です。『R値』ってなに?R値(R-value)とは、断熱性を表す数値。R値が高いほど冷気が伝わりにくく、断熱性能が高いマットということになります。R値は足し算が可能で、例えば、R値0.5の銀マットと3.0のエアーマットを足して、3.5のマットとして使うこともできます。『R値』で選ぶ時の目安R値は1.0を下回るものから10.0を超えるものまであり、使用する季節ごとに推奨する数値は以下の通りです。悩んだときは、“初秋は3.5以上、初冬は4.0以上”と、上記で挙げたR値よりも高めの数値のマットを使用すると安心です。「山域や山の標高による気温の違い」「その日の天候」「寒がりや暑がりなど体感温度の個人差」といった様々な条件により、その人に合ったマットが変わります。厳格なテストしてR値を出しているメーカーもあれば、概算で出しているメーカーもありますので、異なるメーカーのマットのR値を比較する際は、その点も留意しておきましょう。『R値』が表記されていない場合はどうする?メーカーによっては、R値が明記されていなかったり、R値の替わりに『推奨使用気温』を記載している場合があります。いずれも明記されていない場合は、以下2点に着目して断熱性能の高さを推測してみましょう。次に望むものは何?寒い時期のテント泊で断熱性は犠牲にしたくないですよね。高い断熱性は大前提として、「次は何を優先させたいか?」を考慮してみましょう。重量と収納性も見逃せないマットには「クローズドセル」「インフレータブル」「エアー」の3種類があります。重さや収納性、耐久性など、それぞれの特性を知ることで、より希望のマットを絞り込めます。レギュラーサイズがおすすめマットは、大人1人横になれるレギュラーサイズのほか、足元に登山ザック置いてマットと併用するショートサイズもあります。幅広いワイドタイプや2人用も。軽量化を意識するならショートサイズですが、寒い時期は冷えやすい足元までしっかりと断熱できるレギュラーサイズがおすすめです。おすすめの寝袋マット7モデルレギュラーサイズを中心に、寒い時期におすすめの寝袋マット7モデルを紹介します。マット選びのポイントと各モデルの特徴を押さえながら、自分の理想にぴったりの1つを見つけましょう!寒い時でも楽に準備したい気温が低い日は準備に時間がかかると辛いですよね。次に自動膨張のインフレータブルがおすすめです。リッジレストソーラークローズドセルタイプのオールシーズン用です。体温を利用して保温性をキープする熱反射板を採用。63×196cmの一回り大きいラージサイズもあります。コンフォートプラスS.I.マット厚みはエアータイプ並みの8cm。逆止弁の付いた大きなバルブは、使用時も撤収時も簡単です。レギュラーサイズを含めて5つのサイズ展開で、大柄な人もぴったりのサイズを選べます。荷物を軽くコンパクトにしたい3シーズン用のクローズドセルタイプは重量400~450gほど。その軽さに引けをとらないのが、エアータイプマットです。マミーサーマルミラーフィルムを3枚も使った保温性に優れたマットです。ポンプサックが付属しているので空気の注入も容易なうえに、内部の空気の微調整も可能。M体型に沿うマミー型で、1サイズのみ。中綿入りで4シーズン使えるのに430gの軽さは嬉しいですね!付属のポンプは防水バッグとして活用できて便利。妥協しない寝心地と良質の睡眠をエアータイプは厚みがあって温かさも抜群ですが、寝返りの時に滑りやすく擦れる音がするという一面も。そんな欠点を払拭するマットを紹介します。インサレーティッドマットマット内部が二層構造になっており、上下それぞれの空気調整が可能。片側の生地が破れた時のバックアップにもなります。エアータイプにありがちなフワフワ感ではなく、滑りにくく安定した寝心地です。4枚もの熱反射板を挟み込んでコールドスポットを極力減らした構造は、温かくて快適な睡眠を約束します。断熱性が高いマットがいい何はともあれ断熱性能を重視したい人には、R値が高くて厚みのあるマットがおすすめ。冷気を遮断し、冷え知らずの睡眠が得られます。M75デニールの丈夫な生地にダウンが250gも封入されたマットは、厳しい環境で保温性の高さを発揮。厚みがあっても付属のポンプを使えば、約2分で空気入れが完了します。断熱性の高い寝袋マットで、山の夜を温かく一言で寝袋マットといっても種類が豊富なので、どれがいいか迷ってしまいますよね。マットの役割や各モデルの特徴を知りブレイクダウンしていくと、熟睡できる理想のマットがきっと見つかります。寒い日のテント泊でも暖かく快適に過ごせるように、紹介したポイントを踏まえてマットを選んでみてくださいね!ラベル黒枠のラベルは、コンテンツホルダー自身が付与したものです。グレー枠のラベルは本文解析で自動付与されたものです。HACKピークハントだけが登山じゃない。登山のあらゆる楽しみを発信している登山専門マガジンです。bynordotLogo閲覧を続けるには、ノアドット株式会社が「プライバシーポリシー」に定める「アクセスデータ」を取得することを含む「nor.利用規約」に同意する必要があります。同意するデータ取得は拒否する「これは何?」という方はこちら。