学校の成績もよかったし、いわゆる優等生だった。今回は、落合拓人さんへのインタビューの第三弾(最終回)です。現在コーチングやバイロンケイティワークなどを通じて、コーチとして第一線で活躍されている拓人さんの人生にスポットを当てます。長年に渡り、様々な心理療法を学びながら、現在コーチとして行き着いた拓人さんの過去といまからについて伺っていきます。拓人:ヴァイブラサウンドっていう、マインドマシンとかブレインマシンと呼ばれている分野のものなんですけど。光や音楽、特殊な周波数とか振動などで感覚器官を共振させることで脳波を誘導したり、深いリラクセーション体験や変性意識体験を誘導したりすることができるという本格的なシステムなんですけど、それを使った体験サロンのようなものです。オタクですよね?(笑)ブレインマシン総合情報サイトよりブレインマシン総合情報サイトより—なんかすごいですね...。私、未知の世界で、びっくりしております(笑)。—バイロン・ケイティ・ワークについて—今、バイロン・ケイティ・ワークとかもやられているじゃないですか。拓人:バイロン・ケイティ・ワークは、ちょうどコーチング始めたのと同じ年ですよ。2007年、コーチングとほぼ同時期からかな。拓人:日本には資格はないんだよね。アメリカで公認資格を授与してるけど日本人で資格をもっている方はいまのところ2人だけ。やってる内容が4つの質問とかシンプルなことだから簡単なように思われるけど、資格をとるためにはワークの実践経験だけでも800時間必要なんだよ。—お~、すごいですね。拓人:でも資格をとったあとも大変みたい。資格の更新のためには学び続けること、実践し続けることがたくさんあるみたいでさ。資格を持っているかぎりは一生終わらないってことなんだろうね。ワークに取り組み続けること、自分自身に取り組み続けることへのコミットメントなんだよね。バイロン・ケイティ・ワークについてバイロン・ケイティというアメリカ人女性が、自分自身の大きな精神的危機を乗り越えた経験を基に、ストレスや苦しみを生み出す「ビリーフ(考えや思いこみ、価値観など、信じていること)」から自分を解放するためにうみだした「ワーク」と呼ばれる方法のこと。拓人:どこだろうなぁ。自分自身の体験として、ワークを始めてからすごく自分が変わった実感はあるかな。言うと、「心の平和」っていう考え方がすごく根付いてきた。僕は、とても悲観的だったし、とても不安の強い人なんだけど、ワークを続けてから、そういう不安が本当に少なくなっている。いつも平和な気持ちで、とても自由になってきた感じがある。とらわれが少なくなってきたんだと思う。大変な出来事や困難な状況は起きてくるし、混乱してしまうこともしょっちゅうだけど、「平和な自分への帰り道を知っている」という安心感が持てるようになったのが、すごく大きいかな。—僕も1年半ぐらい前、ワークを受けましたけど、強力ですもんね(笑)。「うぎゃー!」って叫びたくなるような...(笑)。拓人:早ければいいっていうものでもないけど、コーチングやカウンセリングなんかと比べても気づきはとても早いよね。気づきが定着しやすい。—すごい速度で抵抗感が出てきて、「うぎゃー!(プシュ~)」って昇華されていく感じでした(笑)。拓人:本当に今にも死んじゃいそうな感じだった人とワークしてたのに、20分後ぐらいにはもうゲラゲラ笑ってたりとかね。拓人:コーチとして、コーチングの中で活用させてもらっているというのが基本の立ち位置かな。あと自分と繋がりのあるコーチング関係の人たちにはできるだけバイロン・ケイティ・ワークをご紹介する機会はつくろうと。僕は公認資格を持っているわけではないから、その辺は慎重なんだよね。日本にはいい形で広まって欲しいと思ってるから。バイロン・ケイティ・ワークは本当にパワフルだと思うんだけど、人間の自我ってパワフルなものがあるとすぐに自分の都合のいいように利用しようとしたり、自分のパワーとして見せようとしたりするでしょ?「バイロン・ケイティ・ワークはなかなか日本に広まりませんね」って言われるけど、安易に広まるよりは、真剣に取り組む人が少しずつでも着実に増えていくのがいいのかなと思うけどね。拓人:コーチの人にはもっと知ってもらいたいんだよね。クライアントにワークするっていうことではなくて、コーチ自身がクリアでいるとか、クライアントをクリアにみれるっていう意味でね。拓人:やり方がシンプルだから頭での理解だけで分かった気になっちゃうっていうことはあると思うんですけど、「ワークってこういうものだったんだ」って実感してもらえるところまで続けてみてくれる人が増えてくれると嬉しいな。—今までのお話を伺ってて、コーチングを軸にいままで学んでこられた心理学やセラピーとバイロン・ケイティ・ワークが周りで束になって、オリジナルなメソッドになっているように感じました。僕もよく「コーチングのほかに何とかワークとか言わないんですか?」って言われるんだけど、僕の中ではコーチングっていう枠の中にバイロン・ケイティだったり、いろんな心理学だったりカウンセリングだったりが含まれるイメージだから。自分のやってることを全部ひっくるめて名前をつけるとしたら何がぴったりくるんだろう?と思ったときに、これ全部コーチングでいいじゃんって。肩書きもコーチかなっていう。「○○コーチ」でもなく、ただの「コーチ」。拓人:自分の中で、どこまでがコーチングで、どこまでがカウンセリングとか、境目が見つからないんだよね。—継ぎ目ないくらい束になってるんでしょうね。最初にも繋がるんですけど、コーチが自分の守破離で超えていく、体現されている形だなと感じております。拓人:ひとりひとりの「これが私のコーチングです」であれば、それでいいんだと思うけどね。拓人:なんだろうね?僕の中では、コーチングっていうのが一番自由度が高くて、いかようにでも使えると思ってるんだよね。そこは世間のコーチングのイメージと違うかもしれませんね。拓人:よくカウンセリングはマイナスからゼロに回復させるもの、コーチングはプラスの方向にするもの、だとか言うけど、そこもスパって割り切れないじゃない?もちろん僕も「精神科に通ってます」とか「投薬受けてます」っていう人は引き受けないかもしれないけど、でもセッションしてたら、誰でも大変な面とか自然と出てきちゃうし。僕自身も精神的に大変だったときに、クライアントとしてセラピーを受けたりとかしていたときに「病だ、病だ、病だ」みたいに言われて、そこは辛かった部分あったからね。—では、バイロン・ケイティ・ワークはどういうポジションなんでしょう?—バイロン・ケイティ・ワークは本当に自分自身の探求なんだよね。自己探求の瞑想のようなもの。ファシリテーターやセラピスト側の力で何かしてあげるっていうことではなくて、その人の探求に立ち会わせてもらいながら、側面からサポートするぐらいの感じ。僕のコーチングもほぼそんな感じだよ。クライアントさんが自分自身の世界を探求して、自分で見つけてできるのを横でサポートするぐらいの感覚。バイロン・ケイティ・ワークの場合は、いかにいろんなことをうまくやるかじゃなくて、いかに余計なことをしないか、みたいな感じがより強いかな。拓人:バイロン・ケイティ・ワークをやってからコーチングすると、いかに自分が余計なことをしようとしてるかがよく見えてくるんだよね。以前から比べると、今の僕のコーチングはとても地味になってると思う(笑)。コーチングを習ってる途中だったり、資格とったばかりの頃は、やらなくてもいいことを大げさにやって「すげえだろ」みたいなこともしてたけどね(笑)。—そういう時期もあったんですね(笑)。