「課題の分離」をして、対人関係の悩みを解決する。お金ミニマリストプロフィールホームスローライフ「課題の分離」をして、対人関係の悩みを解決する。「課題の分離」をして、対人関係の悩みを解決する。築き上げた心理学のことをいいます。全ての悩みは「対人関係の悩みである」と言っています。「じゃあ、対人関係の悩みを解決するには、どうしたらいいの...?」ってなると思うのですが、そのときに、アドラー心理学の極めて重要となる考え方「課題の分離」を取り入れるといいと思うので、今回はこれについて説明していきます。自分の課題と他者の課題を分けて考えるということです。「これは誰の課題なのか?」を考えましょう。課題の分離をしましょう。どこまでが自分の課題で、どこからが他者の課題なのか、冷静に線引きするのです。他者の課題には介入せず、自分の課題には誰ひとりとして介入させない。本の中では、「勉強をしない子ども」と「その親」を例に説明しています。勉強するかどうかは「子どもの課題」であり、「親の課題」じゃないから、介入してはいけない親は、ただただ見守る、子どもを見守るということが「自分の課題」なのだということを子どもに伝え、必要なときに手を差し伸べられるように待機しておく「自分が、どのような行動を起こして、人生を生きていくか?ということは、「自分の課題」だけど、それを周りの人がどう思うかとか、どう評価するかは「他者の課題」だよ。自ら嫌われにいく必要はないけど、他の人から嫌われるということを恐れていてはダメです。「まあ、嫌われてもいいかー」って思いながら、自分自身の人生を生きることにしっかり集中することが、一番大切です。構築できると思います。他者の課題に踏み込まず、自分の課題と立ち向かう。「課題の分離」という考え方を取り入れて、行動できるようになると、対人関係の悩みは、ほぼ全て解決すると思います。踏み込んでしまったがために発生した「問題」なのだということが理解できたらいいと思います。することで、本当の意味で、自由に生きられるようになるといいですね。こちらの記事もおすすめです。スローライフ自分で考えることの大切さ。スローライフ無駄な「見栄」は捨てましょう。スローライフ時間を奪ってしまう『悪い習慣』を断ち切ろう。スローライフ「考える」と「悩む」の違いを理解しよう。ありのままの自分を受け入れよう。Tsuyoshi豊かに幸せに生きる『スローライフ』な暮らし、自分の資産を守りながら殖やす正しい貯蓄の知識について紹介しています。「身軽にのんびり生きる」がテーマ。持たない暮らしをするためにすべきこと。無駄な「見栄」は捨てましょう。給料が増えても、貯蓄が増えない理由。時間を奪ってしまう『悪い習慣』を断ち切ろう。?~年金制度についてちゃんと学ぼう~お金に愛される人になるためのルール空気は、読まない方がいい。空気を読むって本当に善ですか?今の自分は、過去の自分の積み重ねで作られたものだという現実。Tsuyoshi豊かに幸せに生きる『スローライフ』な暮らし、自分の資産を守りながら殖やす正しい貯蓄の知識について紹介しています。「身軽にのんびり生きる」がテーマ。持たない暮らしをするためにすべきこと。無駄な「見栄」は捨てましょう。給料が増えても、貯蓄が増えない理由。時間を奪ってしまう『悪い習慣』を断ち切ろう。?~年金制度についてちゃんと学ぼう~お金に愛される人になるためのルール空気は、読まない方がいい。空気を読むって本当に善ですか?今の自分は、過去の自分の積み重ねで作られたものだという現実。slowliferealizタイトルとURLをコピーしました。