ラクシュミーMENUトップページtopアロマセラピーについてプロフィールprofileメニューmenuアロマセラピーの流れお客様の声voiceアクセスaccessよくあるご質問FaQお問い合わせ・ご予約reserveブログblog胃腸に良い精油を覚える方法2020/01/19Tweetこんにちは。ホリスティックアロマセラピストの平賀万里子です。年末の忘年会、お正月の食べ過ぎ、新年会、そろそろ落ち着いてきましたか?私も一年の中で一番食べる時期かも(^^)お正月が過ぎた後も胃が大きくなっているのか普段以上に色々食べてしまいます💦そしてお酒の量も増えてる気が...胃腸に負担がかかっているのは百も承知なんですが...😅ちょっともたれ気味なのでそろそろケアしないとまずいです。胃腸に良い精油は普段から料理やハーブティーに使われるものが多いのです。私は2%程度の濃度のマッサージオイルにして胃腸に塗って軽くさするようにマッサージします。15ml(大さじ1杯)に精油6滴で約2%です。2%は普通に体力のある成人の大人の場合なので、お子様やお年寄り、弱っている方に使用する場合は専門家にご相談ください。(3歳以下の乳児には精油は基本的に使用しないように)サロンでもこの2週間は胃腸の不調を改善するご希望が多数ありました。サロンで香りを選ぶ場合はじっくりお話を伺いながらより専門的に香りを選び、その方にピッタリの香りをブレンドします。ホリスティックな視点で見ると、Body、Mentalの両方からいくつかのアプローチがあります。年度末へ向けて業績結果、査定などのストレスや不安を緩和など...より専門的なアプローチで自分にピッタリの精油を知りたい方はLakshmiまでお問い合わせください。2020年1月1日あけましておめでとうございます。