出産後お尻や脚などの下半身を中心にずっしりと脂肪がつき体型が変わってしまうことがあります。帝王切開の場合、お腹を切って出産をするため普通分娩と比較すると骨盤の開きなどは無関係のように思えます。産後直後の体は赤ちゃんを守るために一時的に脂肪がとても蓄積しやすくなっています。出産直後や育児の期間中は、むくみが多く出やすい時期となっています。産後ダイエットのカリキュラムの中に多くの方が骨盤のゆがみを改善するための運動やエクササイズ、ヨガ、ストレッチを取り組むかと思います。産後ダイエットは体型を整えることはもちろん、健康な体を作るためにも実は非常に重要な役割を果たします。出産による痛みがある程度落ち着いた出産1週間目などに行うことができる簡単骨盤の歪みチェック方法をご紹介します。今回紹介する骨盤のゆがみチェック方法は産後ダイエットを現在行っている方や、現在出産2週目以降で産後ダイエットを今後行なう予定の方におすすめする方法です。WP-Copyprotect.。