これが、レストランとかになるとハードル上がる...不思議。今度、ともだちと外食とおでかけ...めちゃくちゃ不安...だけど、たのしみな事に思考を向ける!できる、を増やして自信をつけたい。16:15凪の中の人が会食恐怖について話すある日突然、食べ物が飲み込めなくなりました。理由に思い当たることがあるとすれば、中学時代、給食を食べている様子を実況されたことだと思います。気にとめていない人も多かったけれど、私には苦痛でした。脂汗がにじみ、胃痛が激しくなり、幻聴さえ聴こえてきました。ごちそうさまと同時に、トイレに駆け込む自分に罪悪感を感じ誰にも伝えられませんでした。00:22知ってほしい『会食恐怖症』について仕事だったり、恋愛だったり、人間関係の中で「ごはんにいこう」「ランチにいこう」というのが出会いのはじまりには最も多いのではないかと思います。この「ごはんにいこう」に不安や恐怖感を感じてしまうのが社会不安障害の中で「会食恐怖症」といわれる症状です。今回は当事者の立場からこの「会食恐怖症」についてお話ししてみようと思います。17:38noteはじめました。日々の日記でも書こうかなと思ってはじめてみます。日記といっても簡単なつぶやきになりそうです。私には病気といいますか、症状といいますか。現在は自宅療養しています。うつ、ボーダー、適応障害などなど。さまざまなものと生きてきました。病名も変わりゆき今、今日の私はよくわからない・・・。「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!4コメントする。