Iwasa安達太良トレイル50K試走ツアー二日目。昨夜はあっという間に眠りに落ちたせいもあってか、翌朝は早起き。Iwasa毎度ながら週末もランニング関係のイベントへ。北海道の道東、オホーツク海に面したサロマ湖周辺のコースで行われるサロマ湖100キロウルトラマラソンにトレランつながりの5人で参戦。Iwasa水曜の夜、早めに帰宅したので、夜のランニングに出発。ストレス発散のためと思ってスタート。走ることにして、心拍数120くらいでいけるペースで抑えたのだが、距離をつい延ばしてしまい21キロ。Iwasa月曜日は夜も強い雨だったが、明けた火曜日は天気は回復。筋肉痛は激しく、ランニングはお休み、ストレッチをする。Iwasa雨の水曜日。朝はすっきり起きられず、ランニングはお休み。いずれにせよ、日曜日の奥久慈50Kに備えて調整しなければならないので、ランニングはしたりないくらいでいいはず。Iwasa本日は東京マラソン2010。朝から冷たい雨で、結局晴れたのはフィニッシュして午後になってから。途中はみぞれのようなものも混じる厳しいコンディション。当方は3時間7分38秒(グロスタイム)でフィニッシュ。Iwasaよく晴れて2月にしては暖かい水曜日。本日は休みを取ってOSJ湘南クラブハウスで行われる鏑木さんのトレラン上級セミナーに参加。Iwasa祝日の本日は鎌倉のOSJ湘南クラブハウスへ。鏑木さんのトレラン・中級セミナーに参加。天気はあいにくの雨、気温も低い。おなじみの男塾メンバーの方のほか、実力派ランナーの方も加わっておられる。Iwasa1月の最終日の日曜日は茨城県で行われた第58回勝田全国マラソンに参戦。考えずに申し込んでいたのだが、58回という歴史ある大会。コースはなかなか手強い。Iwasaつくばマラソンの筋肉痛でランニングはお休み、よいお天気だったのでのんびり下北沢までお散歩。Iwasa今週末は今回初開催の信州戸隠トレイルランレースに参戦。信越五岳とコースが重なっているので出るつもりではなかったのだが、信越五岳で苦しめられた飯綱山にもう一度登りたい、という思いから参加することに。Iwasa引き続き絶賛筋肉痛&足指痛み中なのでランニングはお休み。信越五岳トレイルランの振り返りの最終回です。Iwasa連休中の信越五岳トレイルランニングレース・100キロの振り返りの続きです。Iwasaニューヨークの二日目。昨日からストームが近づいているとかで天気は崩れがち。昨日はお仕事を終えたあと、皆さんで食事をしたのだが、少しアルコールが入ると眠くなってしまう。土曜の朝はまた朝5時に目覚めたのだが、外は雨。mac」の最新版(2.1.2)の不具合について、オフィシャルの掲示板で今更ながら情報発見。Iwasa先週の赤城山に続いて、今週もトレイルランのレースに出場。埼玉の奥武蔵、名栗湖を囲む山々を巡る28キロのコース。405が先月Macに正式に対応したという。これを聞いてしばらく迷い、いろいろ検討したが、結局英語版を購入。投稿された自然環境に配慮して飛行機の旅は最小限に。今年のキリアンは二つのレースと個人プロジェクトに集中。投稿されたオプティバイブで筋肉疲労を軽減。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。(1)DogsorCaravan.com(ドックスオアキャラバン)についてトレイルランニングのオンラインメディアとして、2012年から日々情報を発信しています。日本国内にとどまらず、海外の情報を幅広くカバー。Iwasaが編集・運営しています。ご意見、ご質問、取材や広告についてのお問い合わせを歓迎します。