2019.11.09いつも、「時間がない...時間がない...」とあわてて生活したり、仕事したりしていませんか?「忙しい日々」をなんとかしたいと思っている人は多いと思います。今日は、そんな「忙しい日々」から脱却する方法についてお話ししていきます。忙しいのは「美徳」じゃない。いつも、「時間がない...」「忙しい」と言っている人は、忙しいのを美徳だと思っている節があります。寝てないことを自慢したり、徹夜を自慢したり、ごはん食べる暇もないよーって言ったりとか。忙しいのは「美徳」じゃないと認識しましょう。...というか、はっきりいって、恥だと思います。忙しい、ゆったり出来る方が、いいと思いません?時間のゆとり云々の前に、一人の人間として。「忙しい=美徳」という価値観を押し付けてくる人がいますが、基本無視していいです。「恥ずかしい人だなー」とか「頭悪い人だなー」と思うことにしましょう。やるべきことは、さっさとやる。忙しい忙しいと言って、やることを先送りする人いますよね。やるべきことは、早くやりましょう。先送りしているうちに、それが何だったか分からなくなって、それを思い出したり、取り組み始めるのに時間がかかったりします。先送りにすると、その先々でやることがいっぱいになって終わらなくなり、もっと忙しくなります。一つ一つのことに短期間で集中して、やるべきことはどんどんやる。(会社とかだと、仕事をどんどん終えると、次から次へと次の仕事を増やされる...みたいなこともありますが......これは、上手にかわしましょう。)人からの誘いを断る。」これは、結構大切だと思います。人からの誘いを受けてばかりいると、やっぱり、自分の時間が減っていくのは必然。自分にとって必要な人付き合いか?不要な人付き合いか?を分けて、無理に、いろんな誘いに乗るのはやめましょう。自分の時間を確保することを優先し、自分がやりたいことをやる。いい人だと思われようとするあまり、自分の時間を犠牲にしていると、人生が悲しいことになります。人に与えられた時間には限りがあるわけなので、使い道を変えて、いらないところに時間を使わないのも重要です。物を減らして、デジタルデトックスもする。物が減れば、物の管理にかかる時間も減るし、選択する必要もなくなるし、生活が楽になります。兎にも角にも、物を減らしましょう。デジタルデトックスとは、情報の断捨離のことです。自分に入ってくる情報量を減らす。マスメディアから受け取る情報を絞り、自分に必要な情報のみにしていくのもいいと思います。なんでもかんでもやろうとしない。何でもかんでもやり出したりとか、全て完璧にやろうとしたりとか、そうゆうのもやめた方がいいと思います。一人の人間にできることには限りがあるわけなので、いろんなことに手を出しても、どれもこれも中途半端になったりして、大変です。やれる範囲で、やれることをやる。ゆう感じでいいと思います。・忙しいのは美徳ではないと知ること・やるべきことは早くやること・人からの誘いを断ること・物を減らして、デジタルデトックスをすること・なんでもかんでもやろうとしないことが、大切です。忙しいことは、素晴らしいことでも何でもないので、「忙しい日々」から早く脱却して、ゆったりと時間を使えるようになるといいですね。こちらの記事もおすすめです。スローライフ「考える」と「悩む」の違いを理解しよう。スローライフ今の自分は、過去の自分の積み重ねで作られたものだという現実。スローライフ「マインドフルネス」と「マインドワンダリング」について。スローライフ過去の思い出より、今の自分を大切にしよう。「考える」と「悩む」の違いを理解しよう。Tsuyoshi豊かに幸せに生きる『スローライフ』な暮らし、自分の資産を守りながら殖やす正しい貯蓄の知識について紹介しています。「身軽にのんびり生きる」がテーマ。持たない暮らしをするためにすべきこと。無駄な「見栄」は捨てましょう。給料が増えても、貯蓄が増えない理由。時間を奪ってしまう『悪い習慣』を断ち切ろう。?~年金制度についてちゃんと学ぼう~お金に愛される人になるためのルール空気は、読まない方がいい。空気を読むって本当に善ですか?今の自分は、過去の自分の積み重ねで作られたものだという現実。Tsuyoshi豊かに幸せに生きる『スローライフ』な暮らし、自分の資産を守りながら殖やす正しい貯蓄の知識について紹介しています。「身軽にのんびり生きる」がテーマ。持たない暮らしをするためにすべきこと。無駄な「見栄」は捨てましょう。給料が増えても、貯蓄が増えない理由。時間を奪ってしまう『悪い習慣』を断ち切ろう。?~年金制度についてちゃんと学ぼう~お金に愛される人になるためのルール空気は、読まない方がいい。空気を読むって本当に善ですか?今の自分は、過去の自分の積み重ねで作られたものだという現実。slowliferealizタイトルとURLをコピーしました。