新米母親は育児にフラフラになってしまうものである。確かに育児で母親は疲労困憊しているが、だからといって赤ちゃんに対して何もしないことが許される訳がない。生活リズムが解らないまま育ってしまう。赤ちゃんは日が暮れる頃には疲れ切っているので、24時は熟睡するものである。授乳させ、排便すれば、また熟睡してしまう。赤ちゃんは深夜に起き出して、動き回る。深夜に動くことで昼間の体操不足を解消しているのだ。結局、日中の体操量が少なくなり、また深夜に起き出して来て動き回る...のを繰り返してしまう。赤ちゃんを健康に育てたいなら、とにかく早寝早起きを心掛けることが大切!おれたち人間は早寝をするからこそからだの疲労が取れ、からだの傷んだ箇所を修復できるのであって、24時更かしをしていれば、それができなくなって、いつも疲れ切った体になってしまうのである。育児をしていても元気一杯なので、それだけ赤ちゃんとじゃれあう機会を多く持つことができる。赤ちゃんもそれにつられて元気になっていくものなのである。Reserved.サイト内検索:。