今回ご紹介するのは、そんな時短調理が集合した「#30分定食」の一週間分レシピ。手を抜いて食後に自分をいたわる時間を取り戻しましょう!2018年8月レシピmilkpop|毎日だと面倒な夕飯作り...mikaskoinstagram.com仕事に家事などなど、ホッと息をつく暇もない毎日。帰ってきてすぐに夕食を作るのって、結構しんどいときもありますよね。30分で作れるので、いつもならメニューに悩んでいる時間でパパッと一汁二菜が完成しちゃいます。上手に時短調理して、ホッと一息つく時間を手に入れましょう。月曜日macaroni_newsinstagram.comメインから副菜まで包丁を使わずに作れる唐揚げ定食のレシピです。豚こまの唐揚げはガス、冷や汁はボウル、もやしとエリンギのナムルは電子レンジで作れるので同時調理できますよ。週初めの英気を養うがっつり系です。火曜日macaroni_newsinstagram.com月曜日ががっつり系だったので、火曜日はさっぱり系に。お湯にポイッと鶏肉を入れるだけで、顆粒出汁を使わない本格コーンスープとしっとりやわらかい茹で鶏が完成します。レモン風味のネギ塩だれをたっぷりかけてどうぞ。水曜日recipe.rakuten.co.jp和食の定番「ホイル焼き」は、レモンとバターで洋風にアレンジ。前日にホイルに包むまでやっておけば、当日はさらに時短調理できちゃいますよ。お湯を注ぐだけで作れるスープは、ゴマやショウガなどを入れてカスタマイズしてもおいしそうですね。魚は栄養の宝庫!日々の食卓だけでなく、お弁当のおかずにも活用しましょう。時間のある時に作って賢く冷蔵し、時短弁当を目指しませんか?happy40041週間3500円で一汁三菜♡@rinaty_cookingさんの節約レシピ♡sakura2877冬のおこもりデートに♡15分以内で作れる旬の「幸せごはん」レシピ9選Aloha-K1095美味しくヘルシー♡30分以内でできる“夜の定食”レシピ10連発どんなに忙しく時間のない日でも、健康には気を付けたいですよね。そこでおすすめなのが、時短で作れる栄養満点な“定食レシピ”です。今回は、時短&ヘルシーな定食レシピをピックアップしました。毎日迷ってしまう献立。この記事では3品30分で完成の「神献立」をご紹介します♡時短で作れる献立メニューをぜひ活用してみてくださいね。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。一足先に春の訪れを堪能しませんか。artless,Inc.。