自信をつけることより、ビジネスや人生を自信持って歩めます。<自信に関連記事&体験談参考>仕事で失敗し落ち込んでも、冷静なあるがままを見られる自分になる3ステップ悲観的な状況に、また、仕事等で大失敗して、落ち込んでしまった時に、冷静に客観的に状況を見れられる”あるがままの自分”にすることが大切です。適正な判断や問題解決ができ易くなるだけでなく、潜在能力を発揮できる状態になります。その為の簡単な3つの方法を紹介します。周囲の影響、人の目を気にしない、あなたが生きる方向がブレない自分になれば、望むことに集中でき、自信を持って行動できます。そのような、心の軸を作る2つの方法を紹介します。大きな力をもたらすことについてお話します。ことに集中できていますか?あなたの集中力がどちらを向いているかが非常に大切です。◆自信には根拠がなくてもよい!!自信は、あなたに本来の能力を発揮させる大切な能力です。自信がもてないと悩んでいる方が多い。自信には根拠がなくても高めることができる。その簡単な方法を紹介しよう。◆○○との約束できれば、自信をもてる自分、成功できる自分になる約束は、人間関係で信頼関係を作るだけでなく、自分に対する自信と成功をもたらす自分を得る。潜在意識を活用して、集中力、記憶力をアップし、自分自身に自信をもたらし、受験合格をもたらす。その体験談を紹介します。潜在意識を活用して、集中力、記憶力をアップし、自分自身に自信をもたらし、受験合格をもたらす。その体験談を紹介します。もって勉強に集中できていることです。受験する高校生、中学生は、勉強に対して不安になる時期ではないでしょうか。今の勉強で合格できるのだろうか?と。記憶力を弱めてしまい、勉強の効率を落とす原因になってしまいます。◆あなたの自信や集中力、人生までも決めているのは、あなただ!!自信、集中力や人生にわたって決めてしまうのは、あなたの思いです。き生き、ワクワクした人生を作ることができる。その思いはどのようにコントロールするのか?◆変化はあなたに自信をもたらすチャンスシルバメソッドは、「変化」を成長として、また、自信をもたらす有利なものとして、また挑戦として捉えるように教えます。人が「変化」を望む限り、我々は「変化」を肯定的なものとしてのみ考えます。◆人間関係に自信を持てる秘訣:ハッピーなイメージに集中するす良好な人間関係を作るには、何に集中するかが重要です。もって良好な人間関係を築くことが可能になります。その集中することは、二つです。自信も持って、望むことに集中し実現できる自分になる秘訣を紹介します。あなたは、次のようなことを考えているならば是非お読みください。・ポジティブでチャレンジできる自分になりたい。・望みを叶えられる自分になりたい。・望みを叶えるツールを持ちたい。それをクリアーする潜在意識を活用した二つの方向を紹介します。自信をもとれす自分になるには、ポジティブな思考「失敗してもうけもの」という発想だ。苦境にたたされても、「それがもっけもの」と自然と考えられることです。この思いが持てる人は、自分に自信を持てる人といえよう。ポジティブで自信を持てる人の3つの力を紹介します。◆自信をつける為の不安、恐怖の解消法...二人の天才から学ぶあなたは、自信がもてない。緊張し、チャレンジできない等ありませんか。もてチャレンジするば、望むことが実現率が高まります。不安や恐怖を強く持っている場合には、緊張のあまり能力が発揮でなくなり、実現率は低下します。克服法を二人の天才から学びましょう。◆集中することを変えれば、自信と人間関係が改善できる良い人間関係を作る為の秘訣は何か?それは自分をどれだけ愛しているかです・・このことに集中することです。3つの集中で自信と信頼関係が作られる。持っている人といえる。高い5つのセルフイメージ、健全な自尊心をもっている◆1日、一つの達成感が自信を高める自信をつけるちょっとした効果的な秘訣。記憶に強く影響を与える一つは、「結末の迎え方」です。これを活用すれば自信をもてる自分を形成することが可能なります。自信は、あなたの本来の能力を引き出してくれます。自信がなければ、緊張し、萎縮して、能力を発揮できなくなります。あなたの望むことから離れていきます。簡単に自信をつくる方法を紹介しよう。大変だ、辛いというネガティブな感情に従い物事を行う判断基準にしていることはないだろうか。それは多くは、間違ったことを選択することになる。ここでいう感情は、直感からくる感情ではない。桑田真澄さんの自信の作り方あなたのビジネス、勉強、人生に自信をもてる自分になる為!!「自分の一番の応援者は自分。自分を信られ自分でなければなりません」このことを元巨人の桑田真澄さんから学びましょう。◆自信は、潜在意識の肯定的なプログラムから何事するにも、そのことに対して自信が持てることが大切です。自信があれば、本来の能力を引き出せ、前進し、物事も成し遂げる可能性が高くなります。その能力は、潜在能力も引き出せる力を与えてくれるといえます。◆考え方一つで自信がもて、人生は幸せになれる心身のリラックスにし脳波をアルファ状態にすることにより、心が広がり、余裕と、根拠のない自信までもてるようにつことを実感します。この自信が日常生活をポジティブに考える原動力になることを予感したシルバメソッドの体験談です。4日間のセミナーを通じて自分にも潜在能力が発揮できることを実感し、自信を得。考え方が自信をもたらすことを実感をもたれました。◆自信は、潜在意識のプログラム。変える一つの視点は、小さな自信をもつことだ自信は、潜在意識の中の「できる」というプログラムです。自信を持てる自分に変わるシンプルな二つの視点を紹介します。自信の持てる自分へ自分を信じなさい。一生つきあって幸せな気分でいられるような自分を創り出すのです。ゴルダ・メイア氏:あなたは、今、自分に次の質問をしてください。「私は、自分が好きですか」好きだと答えた人は、自分に自信をもっている人でしょう。◆あなたの集中力と自信が、不屈の自分にしてくれる人生、ビジネスには、うまくいかず心が折れかかることが、必ずといってあります。どんな障害があろうとも、その障害を乗り越える自分になることが大切であり、そうありたいと誰でも思っているはずです。それを実現する為に、あなたの集中力を二つのことに使うことです。その結果、乗り越える自信まで高めることが可能になります。自信のない方は、一般的に自分を好きと思っていない。自分を過小評価をして、自分を卑下してしまうからだ。自信のある方の特徴は、自分を受け入れ、認め、自分を信頼している人です。"◆自信を養うコツは、失敗は忘れ、成功を覚えること!物事を成し遂げる人、成功者の共通点の一つは、自分に自信があることです。自信がもてないと、弱気になり、「それは無理だ」「できない」と思いはじめ、成し遂げることができなくなります。今回は、簡単な効果的な自信を培かう方法を紹介します。日々忙しい方のために、隙間時間を活用して自信を高める簡単な方法を紹介します。自信のない方は、一般的に自分を好きと思っていない。自分を過小評価をして、自分を卑下してしまうからだ。自信のある方の特徴は、自分を受け入れ、認め、自分を信頼している人です。"◆自信を作るベースは、自分を信頼し、オンリーワンであることを心の奥底から思えることあなたが豊かな人生を送れるか、どれくらい成功するかは、あなたの自信の度合に左右されます。その自信は、あなたが育んだ自尊心に比例するといっても過言ではありません。自尊心が低い人は、自分を信頼していないので自分に自信をもてません。無意識に自信がもてないことに対しては避ける傾向にあります。未来や過去にネガティブに使っていることはないでしょうか。今に集中していな状態で過ごしていることはないでしょうか。もたらされる自分に歩めるでしょう。今に集中できる自分にする3つの方法は。◆小さな変化へのチャレンジは、自信と集中力を高め、仕事の達人を作る(2)◆小さな変化へのチャレンジは、自信と集中力を高め、仕事の達人を作る(1)あなたが望む人生を歩むためには、変化を好む自分になることです。大きな変化でなくて良いのです。小さな変化を続けることです。意識的に望む小さな変化を続けることは、実は成功をもたらす大切な能力である自信と集中力を高め、成長をもたらせるプロセスでもあります。実は、仕事の達人は、そのことを知っており、実践している人です。さあ、小さな変化を繰り返し、自分を認める自信と物事を叶える為の集中力を高めていきましょう。◆自信には根拠がなくてもよい!!自信は、あなたに本来の能力を発揮させる大切な能力です。自信がもてないと悩んでいる方が多い。自信には根拠がなくても高めることができる。その簡単な方法を紹介しよう。◆○○との約束できれば、自信をもてる自分、成功できる自分になる約束は、人間関係で信頼関係を作るだけでなく、自分に対する自信と成功をもたらす自分を得る。自分が成長するチャンスだと捉え、ワクワクし、冷静に問題を対処することができます。そのような人は、日々、喜びと幸せを感じる充実した人生を送れるようになります。健全な自信は、ビジネスの成功のベースでもあります。なんとなく何もやる気がしない。劣等感やマイナス思考は、潜在意識の記憶。人生の目的に則して生き方で自信をつける1.人生の目的に則すと自然に自信が持てる2.自信をもたらす人生の目的の3つの発見法3.人生の目的に則して生き方には二つある「自信を高める自己イメージを作る方法」以下は、希望者にメールにて自信のメルマガで無料配信します。自信がもてない人ならば、問題が起きると、落ち込みつづけ、また、将来に不安、恐怖にかられつづける日々を歩み、頭の中は不安や恐怖でいっぱいになり、辛い日々を送る事が多々あるのではないでしょうか。最悪は人にコントロールされる人生を歩むことになる。そのような状態で一生を終えてしまうことも考えられます。さあ、あなたはどちらのタイプでしょうか。問題に動揺し、できるだけ新しい事を避けて生きる自信のない自分ネガティブで自信がもてない人は、運が悪い【2】このような方がいました。うまくいかないのではと恐怖感に襲われ、挑戦する勇気がもてない。」と嘆いている方がいました。これに近いことがあなたにもありませんか。「自分は成功するに値しない人間だ」等々このようにさまざまな状態で、自分を否定的に見てしまい、自分の自信のなさを、口癖のように言ったり、考えたりする方がいます。運の悪い自分を作ってしまいます。このことをマインドの法則と呼んでいます。※マインドの法則とは、「考えに集中すれば実現する」という法則です。自信とやる気を高め、望むことにチャレンジできる自分になる為に、下記無料メールセミナーを活用してください。自分という人間を創っているのは、自分なのです。“自分を信頼し、自分の価値を認める”ことです。自信が持てると、あなたの人生は望む方向に大きく変わります。前述のような悩みを持つ人は、自分を信頼できず、自分の価値を認める気持ちに欠けていることだともいえます。この考えが、あなた自身の行動に現れ、悪い結果と否定的な考えの悪循環を繰り返します。人生の目的に近づき、達成感に満たされます。問題が発生しても、必ず解決できる選択肢があるとポジティブに考え、行動ができます。如何なる逆境にあっても立ち向かう力があります。ねたみ等の否定的な感情ではなく、積極的に挑戦できる自分、人との比較ではなく、自分の願いを実現する積極的感情(考え)をもてるようになります。ポジティブに考えられるので、創造性も高くなり、成功を手に入れる確率も高くなります。おおきな望み、志を持つことができるようになります。豊かな人間関係を育むことができます。あり、喜び、安心を与えてくれる精神的ベースです。その為、自信が持てるということは、あなたの可能性が広がり、生き方の質を変えることができることになります。あなたの運命を望む方向へと導くことにもなります。質、量)に比例する」と考える傾向があります。確かに過去に大きな成功体験を積み重ねてきた人は、言動、態度に自信がみなぎらせています。これは根拠のある自信です。それは、脳の仕組みによるものです。「脳は、実際の出来事と空想上の出来事と区別がつかない。具体的なやり方の一つに、イメージの中でメンタルリハーサルをすることにより、脳は実際に経験したものと思い込んでしまいます。自信をもって期待する結果を生み出すことが出来るようになります。これが、根拠のない自信です。この方法で作られた自信は、実際に成功体験して培った自信と同じように自信を高めることができます。(2)自信は、どこに形成されるのか?自信には二つあると説明しました。いずれもあなたの潜在意識に形成されます。潜在意識に形成された自己イメージ(=記憶)です。(備考)意識には、二つあります。顕在意識と潜在意識です。顕在意識は、考えたり、思い出したりする意識です。この意識は、全体の3%に当たります。潜在意識は、意識的には活用できない意識といわれますが、習慣や癖は、潜在意識が司ります。性格や自分はこういう人間だと思う自己イメージは、この潜在意識に形成されます。潜在意識のその情報に従い、考えたり、行動します。根拠があろうが、なかろうが、どちらも同じ記憶として潜在意識にインプットされます。その自己イメージに従って、無意識に反応し、あなたは考え、振る舞い、行動するのです。自信は、この自己イメージに描かれた思い込みです。それを潜在意識にインプットすることにより、自信を高めることが出来るということです。効果的に自信を高めることができることです。いつでも、どこでも簡単にできることです。実際の成功体験により自信を高める方法は、失敗体験も多々多いので、失敗体験がインプットされ続けることにもなりかねません。その結果、自信がなかなか持てない、逆に、自信がますますなくなってしまう事にもなりかねたいとというデメリットがあります。具体的に自信を高める4つの方法に触れる前に、自信を阻む原因について紹介します。あなたが「自信を無くす」「自信がもてない」と感じた時は、この自信を阻む原因によります。原因を除き、自信を培う一つの効果的な方法を紹介します。恐怖・不安を克服し、簡単に自信とやる気を高める法を紹介する下記無料メールセミナーを活用してください。新しいことにチャレンジする時、不安や恐怖で自信がもてずに、足踏みをしてしまうことはありませんか。大きな問題が生じた時、高い目標を設定した時、「本当にできるのどうか」と不安、心配になることはないでしょうか。そのように不安や心配、恐怖等のような否定的な感情が生じた時は、「できる」という自信がもてなくなります。自信をもって進めることができないといいう経験もあるのではないでしょうか。恐怖が生じ、自信を持って人前で話せない。その不安、心配が現実になってしまたという経験はありませんか。自信は、「できる」と感じることです。自信が持てない状況をつくってしまいます。その不安、恐怖を解消する効果的な方法を紹介します。(1)心身をリラックは、あなたの自信を高めるシルバメソッドの研究で、心身リラックスして、脳波をアルファ状態にすることを、レベルに入るといっています。徐々になくなることが実験的に実証されています。その結果、自信が高まっていきます。それだけではありません、レベルに入ることにより、次の効果をもたらします。・前頭前野が発達し、願望実現力や実現推進力が高まる。抑制といったセルフコントロール力が高まる。・潜在能力を引き出しやすくなる。それでは、具体的に、マイナスの感情を弱め、自信を培ってくれたシルバメソッドの研究を紹介しましょう。科学的理論を総合的に取り入れて体系化した、新しい科学分野のサイコ・オリエントロジーです。ビジネスの成功や能力向上、健康や人生の課題を解決するための具体的な実践プログラムです。約半世紀を経て、シルバメソッド・セミナーは、アメリカ、メキシコ、カナダをはじめ、中南米、アジア、ヨーロッパ、オセアニアなど世界110カ国に受け入れられ、シルバメソッド・セミナーは、29もの言語で、世界各国で常時、定期的に開催されるまでになりました。発祥の地であるアメリカでは、ハワイ大学など十数カ所の大学で、正規の講座に組み入れられ、グァムでは中学校の1教科にまでなっています。GEのような大手企業から医療機関など、さまざまな分野で活用されています。シルバメソッド・セミナーを受講した人の数は、全世界で1400万人以上にものぼり、日々記録を更新し続けています。(2)自信を阻むマイナスの因子:不安、心配、恐怖を低減させる4日間マイナス感情の一つ“不安”には、状況的不安と気質的不安の2種類があります。状況的不安とは、われわれを脅かし、立腹させ、悩ませる事柄に接したときに感じる不安です。この不安は人間が身を守るために備えている本能的不安で自然な不安といえます。気質的不安は、脅威と感じられる状況に直面した際に生じるこの状況的不安よりもっと過度に不安感を持ちます。その点で、気質的不安が問題にされます。過度に感じてしまいストレスを蓄積し、自信がもてなくなってしまうからです。専門家は、気質的不安の気質を変える唯一の方法は、長く継続した治療によってのみ可能であると語っています。●受講生の受講前の気質的不安レベルの平均値は、44.2と非常に高かったのが、4日間の受講直後は、38.3となり、ほぼ平均値レベル(37.3)に減少していました。●その6ヶ月後、テクニックを実践していった受講生は、平均値が36.3にまで減少していました。その中で、一貫してシルバメソッドのテクニックを実践し続けていた人達は、続けていない人達よりも進歩が顕著であったことがわかりました。受講生374名の受講前の気質的不安レベルが、平均以上に高かったのは、このことが彼らのコースを受講する動機の一つであったことが十分に考えられます。以上の結果から研究者たちは、こうした事実に対する説明を以下のように示しています。積極的な思考の重要性を強調する。(2)シルバメソッドは、日常の問題を解決する手段として個々人に役立てられうる特定のプログラミングのテクニックを提供する。(3)シルバメソッドは、日常生活と結びついたコースであり、様々なテクニックの実践を包含している。(4)シルバメソッドのコースの間に味わわれる心地よい雰囲気は、積極的な姿勢とあいまって、リラックスした心の安定をもたらすのに貢献している。最終的に次のように述べています。気質的不安レベルを減少させ、自信を培うための有効な手段を提供している。その結果、長生きできる可能性を持つことになる。短期に解消でき、自信をつけることができることを理解できます。(3)自信を持てる自分にするための4つの方法それでは、どのようにして自信を持てる自分になれるかをメルマガを通じて紹介していきます。自信をつけるにはどうしたらよいか?高い自信を持つためには、基本的には4つの方向があります。その共通項は、“あなたの潜在意識を活用”する---ことです。4人生の目的を見極め、目的に則して生きること。上記の内容をメールにて4回に分けて解説します。解説するのではなく、4回の過程で、実践をして頂き、修得して頂き、より高い自信をもって頂きたいと考え、1週間間隔でメールを送信させていただきます。あなたに、このような形でメールを配信するのか?※行動力がない人は、知ることと行うことが分離しています。本当に知るということは実際に行わなければ本当に知ることはできません。真の知識とは、行動と結びついた知識です。※行動実践することにより、自分を変えることができ、そして、そこに自信が培われるものとです。あなたに実践していただきたいのです。メールを楽しみにしてください。(初回のメールは3日以内にあなたに発信します。無償です)「自信をもてる自分を作る4つの方法」のつづきを読み、かつ実践しようと決意をした方は、下記の無料メールセミナーをご活用ください。追伸:これ以上は読まないと決めた方は、次をお読みください今、あなたは、自信ある自分に関心を持ち、自信ある自分は自分の人生を幸せに、豊かに謳歌できる可能性があるということを確認しました。それは4日間のセミナーで適切なやり方をすれば、可能だといことをシルバメソッドの研究で紹介しました。それを参考に、更に、自信ある積極的な自分になることを決意し、色々試みてください。本ホームページは、そのような方の為に、作成しました。下記の記事もご参考にして頂ければ幸いです。ご質問、疑問は、私がお受けします。気軽にお問い合わせください。■クイック体験セミナー(2時間から2時間30分)...会場に来場またはご自宅でスカイプを活用して参加ができます。「自分の問題には適応できるのか」等と相談質問のある方は、をご活用ください。詳細内容は、下記をクリックしてください。hayashi@create-21.co.jp。