)子供を産んでからますます太って妊娠前も太ってたのがさらに!!太ってしまいました。゚д゚)つまり17キロ増え出産後は75キロに減りそれでも妊娠した時の体重と10キロも違います。完全ミルクになってしまいました。それからダイエットしても続かず結局自分に甘すぎるんだなと、つくづく感じました。)まず食べないダイエットは本当に長続きしませんね!結局、たくさん食べてもカロリー計算して食べると全然違いますね。短期で痩せたい人ならオススメです!人それぞれの体質ですので絶対痩せるとは限りませんよね(*^^*)空腹を紛らわす方法その1。)炭酸で空腹も満たされます。私のオススメ商品です。「豆乳おからゼロクッキー」です!おからクッキーにも沢山種類がありますね。その中でもオススメなのが今回のクッキーです!味もたくさんあります。)おからだからお腹でふくれます。炭酸水と一緒に合わせると、5~6枚でお腹いっぱいになります!朝は、くだもの。