こころ私は今でこそ、ひとりで高速に乗って遠出することが出来るけれども、実は「事故にあったらどうしよう・・」とか、結構不安になっているのだ。自分はやれる、と信じて、前だけを見て、突き進んでいく。して少しずつでも進めていくと、いつの間にか、結構進んでいたりするものだ。車の運転も、人生に似ているところがあるのだと感じた。今回宿泊した宿の図書室に、以下の本が置いてあったので読んでみた。あるベニシアさんもまた、自分の信念をぎゅっと握りしめ、数々の難局を乗り越え、突き進んできたのだ。地に足をつけた生き方。途中で決してあきらめない、その姿勢こそが大切なのだ。今回の旅で感じたメッセージ今回の旅では、これらの出来事を通して「自分の力で、どこまでも行ける」というメッセージを感じ取ることが出来た。私は、自分で自分の人生を切り拓くことが出来ない、体力がないから人並みの量をこなせない、と思っているところがあるが、もっと自分を信じてもよいのだ。いろんな困難、いろんな歓びを受け入れる覚悟をしよう。温泉宿でのんびりひとり旅(1)思う存...関連記事こころ淀みをなくす。気にかかっていることを、片っ端からつぶしていこう。私は、自分の気持ちや自分の状況を、相手に伝えるのがとっても苦手です。自分からはなかなか言い出せなかったことは、数えきれないほどいっぱいあります。今年の1月、菊地健介さんにカウンセリングをお願いし、「私はがんばらなくてはいけない」というビリーフを発見し手放しました。実は、ここ10年の間で、今がいちばん健康的に過ごせています。(この10年位ずっと、体調不良が続いていたから。頭痛とか冷えとか疲れやすいとか、日常茶飯事だった。体力がないほうなのです・・。[...]nao2017-07-10こころやり場のない怒りのようなもやもやは、エネルギーに変えるのだ。私は体調が悪いとき、自分のハートにしたがった行動ができなくなる。知らず知らずのうちに自己否定があらわれるのか「周囲に影響されまくり」の状態になってしまうのだ。周囲を過剰なほどに気にしてしまう。[...]nao2017-08-02この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。