っこ0Momonaランニングクラブで2017年ホノルルマラソンを走ったいっぽとっこです。momonaランニングクラブのツアーでは、レースの前後に、たくさんのオプションが準備されています。今日は、レース後のビーチ・パーティーについてご紹介しますね。レースの翌日だってビーチ・パーティーで楽しめます。Momonaランニングクラブのツアーは、フルマラソンに初めて参加するという人がほとんどです。みんなが同じようにドキドキして緊張しています。ゴールした時には、自然と涙がこぼれます。ゴールしたんだという安堵した気持ち、もう走らなくていいんだっていう解放された気持ち、膝と足首が痛くて早くマッサージしてもらいたい!気持ちが入り混じっています。一夜明けて翌日は、体のあちこちが痛かったりするのですが、午前9時から始まるビーチ・パーティーに参加しました。パーティーには、Momonaランニングクラブのツアーに何度も参加しているという先輩達も来てくれるので、コーチ以外の先輩と仲良くなり、次はどんな大会に参加しようか、これからどんな練習をしようかなどという次の目標に弾みがつきます。ビーチ・パーティーの目玉はグループで作るランチプレートコンテスト今回は、参加者をいくつかのグループに分けて、当日渡される材料を元にサラダやサンドイッチを作って競うランチプレートコンテストと、お玉にボールを乗せて砂場リレーの2つの合計記録で競い合うことになりました。1グループが7人、8人くらいでしょうか。ランチプレートと言っても、火を使うわけではないですから、せいぜい切ったり混ぜたりするくらいです。料理が苦手!なんて、全然関係ありません。渡される材料は、これまたナント、グループによって違うんです。スタッフの方が、現地でイロイロと買ってこられるので、見たことのない食材もあります。おしゃべりしながら、出来上がったランチプレートがこちらです!次のステップのカギは、一歩先を歩く先輩にあったビーチ・パーティーに参加する前は、ちょっと気後れしていたんです。「話が合わなかったら、どうしよ?」そんな心配は、全く無用でした。どれくらい走ってるんですか?ホノルルマラソン以外に、どんな大会に出られるんですか?レースのときのウェア素敵でしたね!こんな何気ない会話から、「よし!帰ったら、また練習して次の大会にも出よう!」という気持ちが、しっかり芽生えました。おまけに、リードしてくれるスタッフの金子知弘(通称カネゴン)がめちゃ面白い!インストラクターの資格も持っているカネゴンのリードで、音楽に合わせて体を動かすのですが、これまた楽しいのです。70代の元校長先生だって踊っちゃうんですから!初めてでも走れる。そんなホノルルマラソンに、あなたもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。現在、コーチングを申し込んで頂ける日程は次のとおりです。セッションのお申込みができる日程のご案内お申し込みのフォームはこちらです。コーチングセッションの申込みブログの更新が滞っている!という方は、こちらがぴったりです。最新の記事いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。ホノルルマラソンいっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。5キロ周回コースが抜群ですそうだったのね!私の中臀筋は崩壊寸前?トレーニングのやり直しそうだったのね!名古屋ウィメンズマラソン練習会に参加してきましたやってみたよ!雨の日だってイオンモールウォーキング!しあわせなこと小布施見にマラソンin長野は、沿道おばちゃんの笑顔が最高!そうだったのね!夜さんぽに必須!LEDライトで存在をアピールしなきゃっSDGsコーチングプログラムin東海市で内面と世界が繋がった!!遠慮なくなんでもお願いできそうなガソリンスタンドの店員さんコメントを残すコメントをキャンセルプロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。(5)最近のコメントいっぽとっこ2020-01-22"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"わぁ!コメントありがとうございます!しばらくインスタをサボっていたら「ちょっとは、インスタに付き合えよ〜〜」って、お正月に言われたので、最近、コツコツ、交流中で...M2020-01-21"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"なんかとっても心がほっこり。お父様の写真、素敵ですね!いっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。