・ごぼう・ねぎ・しょうがを入れて、火にかける。みそを溶いて、ゆずを乗せて完成。今日のみそ汁のポイントたらは低脂質・高タンパク。ごぼうは、食物繊維たっぷり。昆布だけでなく、たらやごぼうからもいい出汁が出ます。食べると、ホッとする。低カロリーですが、タンパク質は、しっかり摂取できます。体づくりにもおすすめです。皮と身の間のプルプルとした食感もたまりません。今日からは、しばらく、実家での食事の様子を紹介します。お楽しみに!もうすぐ2020年。来年も、どうぞよろしくお願い致します。引き続き、よろしくお願い致します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ひじきと高野豆腐のみそ汁で冷え性改善。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。じゃがいもとピーマンのみそ汁で簡単補給。今日から、12月に入りました。2019年も、残りわずか。本日は、久しぶりに暖かく、気持ちよかったですね。テンションアゲアゲでした。爽やかピリ辛豚みそ汁で体温&代謝アップ今日は、心地良い痛みで目が覚めました。昨日の筋トレで、全身が筋肉痛です。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。家庭のみそ汁もスペシャル!2019年も残りわずか。今年も大変お世話になりました。牡蠣のみそ汁で肌も髪もツヤツヤに!今年も残りわずか。大掃除をしなければと思いつつ、なかなか始まらない。牛すじみそ汁で美肌を手に入れよう!クリスマスも終わり、年末までもうひと踏ん張り。アボカドみそ汁でさらに美人に。街はクリスマスで賑やか。昨日、今日で多くのサンタさんを見かけました。1月も下旬を迎えようとしています。年末の休みが遠い昔のよう。家庭のみそ汁もスペシャル!2019年も残りわずか。今年も大変お世話になりました。牡蠣のみそ汁で肌も髪もツヤツヤに!今年も残りわずか。大掃除をしなければと思いつつ、なかなか始まらない。牛すじみそ汁で美肌を手に入れよう!クリスマスも終わり、年末までもうひと踏ん張り。アボカドみそ汁でさらに美人に。街はクリスマスで賑やか。昨日、今日で多くのサンタさんを見かけました。