ID:yA1GRZ9lM若いうちの偏食は余裕なんじゃない。歳行って堪えるだけや。おろしでもっちもちフッワフワの大根もち作ってる。こればっかり食べてる。これから定番になりそうです。「白菜のサラダ」どんぶり一杯はすぐ食えるよ。サバの水煮の缶詰に味噌を入れて練りこむ。そこに大量の刻みネギを入れる。なめろうのような味わいで美味い。22:46ID:P6WaL2DS0スーパーの見切り品のキノコや長ネギがあったら買って切って冷凍。味噌汁でも、めんつゆで煮て和風パスタとか色々出来る。貧乏だからこそ、冷凍保存食材を学ぶんだ。余計に作らない、余らせないが節約の基本だぞ。肉も半額のを一食分づつ小分けにして冷凍しろ。22:59ID:IX6n1Jvj0数字だけでしか物事を見れない人か。01:19ID:eEjbCUla0旬の野菜は大きいお得なのを買って、可能な物は生で食べて酵素を取る。(スライサーがあると便利。ラーメンに入れたり、野菜炒めにする。肉も、予備として、小分けして冷凍保存。ちなみに、塩コショウ、麺つゆ、コンソメ、カレールー(割ってから冷凍保存)、で、基本的な味付けは簡単。あとは、冷凍保存に向くものと、そのままでも長期保存できる野菜など、無駄にならない野菜の保存方法を学んでから、買い物する。05:03ID:Mrtnfqy.0ワイ貧乏なアラフォーやけど、食事は素の袋ラーメンを20年間食べてるぞ。06:07ID:zu.N4rhI0飴だけで5年くらい生きてた。