2020年2月13日こんにちは。ウェルネススタイリストの二宮です。年が明けてから、新型コロナウィルスの話題ばかりですね。風邪やインフルエンザなどを予防するには「免疫力を高める」ことが重要なことは皆さんお分かりかと思います。喫煙、飲み過ぎ、太り過ぎ、運動不足などが上げられますが、それよりも免疫力を下げる要因があることはご存知ですか?それは孤独です。孤独につながる「社会的つながりの少なさ」が死亡率に与える影響を調べた研究は色々あります。「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」とする結果を発表しました。孤独のリスクは、(1)一日タバコ15本吸うことに匹敵(2)アルコール依存症であることに匹敵(3)運動をしないことよりも高い(4)肥満の2倍高いと結論づけました。「孤独」の場合は26%「一人暮らし」の場合は32%も死亡率を高めるとの結果を導き出しました。肺炎など呼吸器系の疾患にかかってしまうなど様々なリスクが考えられるようです。毎日ニュースで取り沙汰されているクルーズ船での新型コロナウィルスの感染者増加もこのことが少なからず影響しているように感じます。早く収束に向かうことを祈るばかりです。【消費生活アドバイザー】40代からのモテを諦めない!身体の内側から男の魅力を取り戻します。