筋膜リリースツイートいつもブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。硬くなって癒着やねじれが生じた筋膜を開放し、柔らかくして身体のパーツを元の位置に戻すことを目的とした、アメリカ発祥の手技療法。)を包んでいる薄い膜で、それぞれの器官を包んで、《形》《位置》を適切な場所にキープするために、身体中を覆って張り巡らされている、ストッキングのような白っぽい膜です。鶏肉やブロック肉で説明すると、皮の内側にある半透明の白いヌルヌルした弾力性のある膜が確認できますが、それが筋膜です。筋膜はコラーゲン繊維、弾性繊維(エラスチン)、細胞外基質から成り立っています。コラーゲンは弾力性はあるが、スチールのように硬くて丈夫でひっぱり強さがあり、伸びるのに時間がかかり伸縮性があまりありません。その繊維の強さで、身体を支える主な成分として、また、身体を守るバリケードの役割として体内に存在しています。エラスチンはコラーゲンの2.5倍も伸縮性があり、身体の可動域を広げてしなやかに動かすのにとても重要なたんぱく質です。このエラスチンは、スチールの強さを持つコラーゲンに巻きつく形で、身体の器官(皮膚や筋肉や腱など)を支えて、弾力やハリを保つ働きをしています。細胞外基質とは、卵の白身のように粘性があり、あらゆる細胞の中や繊維の間を、ゼラチン状に固体になったり液体になったりしながら満たしている物質で、外部からの衝撃を吸収するクッションの役割をはたしています。筋膜の中においても、コラーゲンとエラスチンの隙間を細胞外基質が満たして、更に柔軟性やクッション性を維持する構造となっています。このように筋膜とは、体型やボディーラインを形成するとても重要な組織なのです。身体をストッキングのように張り巡らせている筋膜が、ずれることなくそれぞれのパーツにフィットしていれば癒着は起こりません。日頃の生活の中での悪い姿勢や、ストレスからくる緊張、また決まった筋肉などの部位への過度な負担や、ケガなどによって起こる歪みやねじれが長時間蓄積することが原因で、筋膜を形成しているコラーゲン繊維の癒着が起こってきます。身体の歪みによって起こるコラーゲン繊維の癒着により、絡み合ってるエラスチンの伸縮性も失われ、細胞外基質の柔軟性もなくなって、組織中の栄養や水分量も減っていきます。なると、筋膜の可動性は低下し、ついには関節の運動にも制限を起こしていき、その結果、身体のあちこちに凝りや痛みを伴って筋肉の過緊張を増幅させます。それらをかばうために、その関連したパーツにも歪みを作ることとなっていき、筋膜の癒着が繰り返されていきます。筋膜リリースとは、癒着・硬直などのある筋膜に、持続的な圧や、ストレッチをかけることにより、自発的解放(リリース)を導く手技療法です。要は、『押して伸ばす』と筋膜の柔軟性が回復するのです!施術としては、身体や関節の可動域が制限されて硬くなっている『筋膜組織の一部』にじっくりと圧をかけながら伸ばしていきます。すると『筋膜組織全体』が次第に反応し、今まで癒着・硬直していた箇所は徐々に解放され、伸縮性・柔軟性が改善します。これは多量に水分を吸着する細胞外基質の働きが関与しており、圧力を加えることにより、含まれる水分(ヒアルロン酸など)の量が変化し、硬さや柔軟性が変化する為だと考えられています。プロスポーツ業界やメディアでも話題に!この筋膜リリースの手技は、理学療法やマッサージなどの《より専門的な分野》で使用されており、プロスポーツ業界では特に人気で、「身体が軽くなり、関節の可動域が広がって競技でのパフォーマンスも向上する!!また、酷使した筋肉の疲労回復も早くなる!!」と、ボディーメンテナンスとして取り入れるアスリートも沢山いらっしゃるほどです。最近では、筋膜リリースがメディアで紹介されることも多くなって来ましたので、長年の凝りに悩まされてきた人や、むくみなどの体調不良がある人たちからも、とても関心が高く注目が集まっています。※一般的には引っ張り強さのあるコラーゲン繊維の癒着をリリースしていく為には、90秒以上の持続的な圧やストレッチが必要とされています。京都ではまだ数少ない筋膜リリースですが、「内なるエステ」をベースにしたジャスミンサロンのメニューとして取り入れます。京都で筋膜リリースを受けるならジャスミンサロンへずぼらから脱出~意識改革から始める画期的な商品「貼るハーブ」でエイジングたった1回で!?筋膜リリースが導くボディとは筋膜リリースで姿勢美人が続出中!「たった1回で!?筋膜リリースが導くボディとは」ページメニューハーブエステ「ディープセラピー」とは?メニューディープセラピー・カッピングセラピーディープスカルプハーバルスチーム(よもぎ蒸し)ミラクルフォト(脱毛・光)筋膜リリース歯のホワイトニング当サロンについてお客様の声お問い合わせサイトマップ特定商取引法に関する表示プライバシーポリシーネットショップスタッフブログより(営業情報)お得なセットメニューにてサービス実施中!お得な全身脱毛のキャンペーン実施中!新年のご挨拶エステティシャン紹介エステティシャンである私も、以前は脂性肌でポツポツ肌や痕に悩んだ一人でもあります。ハーブによるアプローチで肌は生まれ変わるようにキレイになったことでハーブに驚きと感動を覚え「同じ肌トラブルでお悩みを抱える方々をキレイにするお手伝いがしたい!」「まずは母親をキレイにしたい」と思い、2010年に思い切ってエステの世界に飛び込みました。いろいろなお肌のタイプのお客様と接し、たくさん経験をし大変なこともありますが、肌の整形と思うくらい、お肌がどんどん良くなっていくのに日々感動しています。たくさんの方に『ありがとう』の感謝のお言葉やメール、手紙を頂き「店やってて良かった」と思っています。これからも「ありがとう」「良かった」を頂けるようがんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします。一切かけてないのでその分、お客様に代金を還元しています。個人経営だからこそ出来るサービスをお客様にご提供いたします。そのため、毎月続けていただける価格を設けています。詳しくはこちらよりお問い合せくださいませ。2.経験の違い10年以上、現場で得た経験・知識を使って施術をしています。実は、私自身、以前にポツポツ肌・ポツポツ痕に悩んだ一人でもあります。良くなっていく経過と自身の経験を生かして、肌トラブルで悩みを抱えた人を一人でも多く良くなるお手伝いができることを一番に考えています。3.アットホームなサロンご近所の方も足を運びやすいアットホームなエステサロン・ジャスミン。家具や備品もジャスミンが独身の頃から使っていた物を置き、豪華さや煌びやかさには欠けますが、落ち着いた空間にしております。「学生から近所の方、年配の方まで気軽に通っていただける」そのようなサロンです。お客様にはお友達の家に遊びに来たかのような気持ちでジャスミンをご利用いただいています。京都市のハーブを使ったエステサロン・ジャスミン。