紫外線には、皮膚がんなどを発生させる有害性と、体内でビタミンDを生成しカルシウムの吸収を促進し、結果として骨の発育、健康維持などに寄与するという2つの側面がある。オゾン層破壊に端を発し、有害紫外線の増加が危惧され、その有害性が強調され、紫外線を極力避けることが奨励されるようになった。その結果多くの国民がビタミンD不足に直面するようになったと考えられ、健康被害などを含めて数多く報告[1]されるようになった。Indexなどによって広く使われ、それにしたがった防御などの注意が喚起されている。皮膚の露出面積にしたがって示すことに成功した。その方法によって国立環境研究所が配信している「有害紫外線モニタリングネットワーク情報」からそれぞれの局におけるビタミンD生成の有効な紫外線照射時間を準リアルタイムで示した(http://db.cger.nies.go.jp/dataset/uv_vitaminD/ja/index.html)。μgを食物から摂取している。μgを紫外線によって体内で生成することとしている。(そら)、生徒、研究者。星空が美しい町、陸別での出前授業。体内でビタミンDを生成するための紫外線の有害性を考慮した有効な紫外線照射時間の推定ご意見、ご感想をお待ちしています。メール、またはFAXでお送りください。