2018/02/11新入社員の皆さん、もう社会人生活には慣れましたか?新しい生活に慣れ、同期と仲良くなるべく貴重な土日を浪費する生活が終わりを告げる頃でしょうか。大きな壁にぶち当たっていませんか?「もうやだ、仕事辞めたい」と。社会人はとにかく忙しい!学生の頃から続けてきた趣味を継続するも、学生のころの友人と会うことすらも難しくなってくることもあるでしょう。いえ忙しいから...疲れるから...平日の疲れを癒さなくちゃとダラダラしていると、あっという間に土日が終わってる...嗚呼、ブルーマンデー...。これでは仕事辞めたい気持ちになるのもわかります。学生のうちは、最高学年ということでちょっと偉くなった気がしてませんでした?それが会社で働くようになったとたんに下っ端です。中学から何度か経験するけど、またか...苦痛ですよね。・配属されたらされたで、新入社員相手にオラつきたいだけの中年男性やお局様とのエンカウント・日々与えられたタスクに飲み込まれていく毎日...たまに友達に会えば、「あー、うちの会社マジブラックだわ。笑」的なブラック自慢を聞きながら、「久々に会って社会人トーク!」的なインスタの投稿にいいね!を強要される。days.そんなストレスが五月病に繋がっちゃったりします。新入社員の周りにはストレスになるもので満ちているんです。本当に欲しいものは何ですか?それは達成感ではないでしょうか。入社前の希望に満ちた、社会人をスタートさせた姿を想像してみてください。「4月に入社して研修の慌ただしい日々を過ごし、いざ配属の日を迎え、新しい環境で仕事を任されるようになって『ああ、社会人になったんだなあ』と言う実感が湧いてきたな。よし、明日からも頑張ろう。」これは、仕事に対する達成感や充実感がある人が言うセリフです。新入社員はなかなか達成感を味わうことのできないままストレスフルな環境に放り込まれてしまいます。自分より下の存在を作ろうとマウンティングしてしまい、そしてそれがさらなるストレスを生むわけです。ストレスのスパイラルに陥っていく...。この地獄から抜け出すために必要なのは達成感です!まだ仕事がよくわかっていない新入社員が仕事で達成感を得るのは難しいので、新しい趣味を持つことをおすすめします。達成感を感じる趣味はストレスも解消できて最高って聞いたけど、それって何?それは登山です!登山というアクティビティは、新入社員に必要な達成感を得るため最高の環境を提供してくれるのです!!!登山は、だいたいどんな山でもつらいです。登り始めてから30分は地獄のようにつらいです。1時間も経つとものすごく達成感を味わうことのできるようになります。達成感を味わうための仕掛けが散りばめられた、魔法のアクティビティなのです。登り始めてから1時間近く経つと脳内麻薬とも言われる物質、β・エンドルフィンが分泌されます。これは一般的には運動後に分泌されて「がんばったわあ」という幸福感が得られます。ランナーズハイという言葉を聞いたことがありますか?マラソンランナーが極限まで苦しみぬいた先で得られる快感や恍惚感のことです。これもβ・エンドルフィンの分泌によるものとも言われています。登山は一度始めると引き返せません。強制的にβ・エンドルフィンが分泌されていくのです。この時くらいから景色が目に見えて開けていきます。β・エンドルフィンでハイになった脳に飛び込むいい感じの景色。テンションが上がって行きます。修学旅行の夜の恋バナくらいのテンションです。この辺りからもうびっくりするくらい元気になります。そんな「修学旅行の夜スパイラル」は山頂付近で最高潮に達します。山頂付近って、びっくりするくらい景色がいいんですよ。空気も美味しいですし、ご飯が3倍美味しく食べられたりします。この時にはもう修学旅行の夜どころではなく、受験の合格発表の日のカラオケぐらいのテンションになってます。そのテンションのまま写真を撮って、インスタに上げるわけです。テンションが上がるわけです。「受験の合格発表の日のカラオケスパイラル」ですね。ここまで来たら下山なんてあっという間です。下山してからもスパイラルは続きます。最近では、登った山の「標高」や「距離」果ては「消費カロリー」まで計算してくれるアプリがあります。帰りにこのアプリを見返しながら、スクショを撮ってTwitterやインスタに上げてください。「今日も登っちゃった。