最新号トップ家事コツ捨てられる人・捨てられない人の違いはルールの単純化にあり捨てられる人・捨てられない人の違いはルールの単純化にありESSE編集部2019.08.22この記事をシェアあふれるものを捨ててすっきり暮らしたいのに、なかなか捨てられない、捨てることをためらって後回し...という悩みはつきないもの。ただでさえ蒸し暑いのに、ものが多くてイライラ。快適に暮らすためには「捨てる」ことが不可欠です。そこで今回は、ものを手放してすっきり暮らすことに成功した読者を取材。「捨てられない族」でも無理なく処分できるようになる工夫は必見です。捨てる頻度は年1回、月1回。読者Fさんの住まいは、余計なものがなく、居心地抜群です。キープするために、日常のなかで増えてしまうものは定期的に処分。こまめに捨てるのは大変ですが、年1回、月1回など緩やかなペースで捨てるので、負担に感じることもないのだそう。「必要ないものをもつのは、お金も空間もムダにしていると気づいたんです。ものの処分や定期的な見直しをすることで、要・不要を判断しやすくなりました」お財布から冷蔵庫まで、アイテムごとに見直しの頻度を決めて、ものがあふれるのを阻止しているFさん。それぞれに設定している頻度を教えてもらいました。出番がないものが一目でわかる工夫を夫の服は、衣替えの時季に不要なものを処分しますが、捨てるのが苦手な夫のためにこんな工夫を。「ワイシャツは、洗濯してアイロンをかけたら左側からつるしていきます。出番がないものは右側にたまっていくから、悩まずに処分できるんですよ」<捨てる頻度/年2回>衣類はシーズン前に見直し、オークションか古布にオークションに出品(写真左)、古布・ストック(写真右上)、古布(写真右下)衣類は夏と冬のシーズン前に見直して不要なものはムダなく活用。きれいなものはオークションに、古びたものは掃除用の古布にします。古布用はカゴでストックして洗面所で保管。「適量をカットし、ミニカゴに入れてキッチンへ。使わないものは漫然ととっておかず、幼稚園のバザー用にキープ。「雑貨や洗剤は、モニターや懸賞でちょこちょこ当てていますが、同じものがだぶってしまうことも。カゴにまとめ、年に一度のバザーのときに見直してから出品します」<捨てる頻度/月1回>食材のストックは引き出しで保管し、見直しを簡単に粉類や乾物、パスタ、油、調味料など食材は、深さのある引き出しで保管し、月に一度見直し。賞味期限がきれそうなものから使うようにします。「使いかけのものやストックはすべてここに入れたら、作業しやすくなりました」<捨てる頻度/週1回>さっと取り出したいプリントは、扉裏のファイルでキープ学校のプリントは、出しっぱなしでは見た目に乱雑。そこで、扉裏にクリアファイルをテープでとめ、差し込み式のプリント置き場を作成しました。「必要なものがさっと取り出せます。食材は容量の半分以下に収まっており、すっきり。「買い物後、1週間分の野菜を下ごしらえして密閉容器に。sponsored洗剤ラックや排水口のカゴを処分。sponsored食費が自然と月4万円ダウン。Upつくりおき達人が毎週つくるレシピ。料理・レシピフルタイム共働きだからこそ。家事コツこんまり流収納を実践する家。