ムカついてるのに顔は笑ってるだとかそんなん。ストレートな感情表現が周りの人間に通用しない際、目的を達成するために表面上の振る舞いを「調整する」。その感情が周りの人間に「許されない」際、自分の感情をごまかすために。泣けば周りが気にしてくれるからとどんな感情でも(怒りでも恐れでも悲しみでも喜びでも)とりあえず泣く女になっただとか。アンティークかも知れないが。前述の怒ってるのに笑ってるというのは、怒っていることを「知られてはいけない」環境下にいたことで身につくだろう。この「環境」というのが厄介で、社会的なイメージも含まれる。男は強くあれ、女がないてりゃ気を使ってやれみたいな「そうであるべき」みたいなイメージのせいで、それに「適応」したり、「活用」する者も出て来る。ここまで分かりやすいのもそうはいないと思うが、いる所にはいる。これによって得られる結果とは、本来の感情の表現で得ようとした結果の「代用品」となる。偽物なので問題解決も目標達成もしてない。「動機」が発生し、やりたくなってくる。これらが幼少期の際に「通用した」から、大人になってもクセとして出る、とされている。ラケット感情を「学習」するのは、何らかの成功体験があったからだ。なんとかなったとか、うまい具合に周りを騙せたとか、泣いてたら誰かがなんとかしてくれたとか、我慢してたら嵐は過ぎ去ったとか。子供って結構クレバーだしね。「相手」がいる問題で、あるいは「他人」を意識して、自分が変なことを繰り返していると気づいたら、可能性は高いだろう。ものすごく迷惑なことに、当人にとっては本当の感情よりもこっちが自然体になる。「成功したことはある」からだ。体は成功例であるそれをやりたがる。本物の感情の方に対して違和感を感じることは在り得る。気づいたとしても、納得できずに。自分は笑っている時に、本当は怒っているのかもしれない。喜んでいる時に、悲しんでいるのかもしれない。いう可能性があるということ。本物の感情に対応していないので、根本的な問題(感情の発生源)解決が永遠に終わらないのが問題だとされている。途中で気づいて止めないと「永続する」。簡単に言えば、一つの感情、あるいは表情、もしかしたら言動を「使いすぎ」ているのなら、自分が特定の状況下でかなりワンパターンなことばっかりやっているのなら、これかもね。この場合も自分の本当の感情・狙いを知ることが命題となるだろう。前述のDV親みたいな理不尽なのがいる環境では特に。どんな感情でも何をやっても全部ハズレになるんだし。「何も感じないで相手に対応する」というラケット感情が。自分の気持ちがわからないのが慢性的な場合は、流石に気にした方がいい。一応、こういった自分の気持ちがわからないという病気もあるにはある。「アレキシサイミア」と呼ばれるものだ。感情はあるのだが、それを知覚できない。想像力、空想力に欠ける、と言った特徴がある。「感情の無痛症」と言えばわかるだろうか。感じないだけで心は傷ついたりはするので、気づかないうちに心身症を患うこともある。どちらにしたって「からっぽ」というわけじゃないのは確かだ。アレキシサイミアの症状の一つで気になるものがある。深層演技と呼ばれるものだ。ラケット感情にも通じるものがある。◇深層演技:自分が相手に対して思う感情を根本から演技をして違う感情を抱くようにすること。例:不愉快なことをされても「相手が精神的に幼稚だから」と想定することにより、怒りを表出しないどころか、怒りの感情をすら抱かないようにするのである。深層演技をしすぎて、自身の感情を押し殺し、制圧し、その行動がストレスを生むこともある。◇感情管理:上記のようなことを管理、制御しながら行うこと。感情管理を必要とする仕事を「感情労働」という。キャビンアテンダントや、服のショップ店員などのサービス業ではよく感情労働を必要とする。自身の感情を根本的に制御し続けることで、自分の思考や認知、そして感情に対して何らかの影響を与えるのはたやすく考えられるだろう。「何らかの影響」って書いてあるがまぁ、当然悪影響だ。要するに、「締め付けすぎて自由を忘れた」。これらはストレスに対する一種の「対策」だ。感情そのものを抑えるよりも、感情を「なかったことにする」という方向の。理由はいろいろだろうが、一部の人は「感情を表に出してはならない」と強く自分に課している。正反対のあっぱらぱーに色々煮え湯を飲まされた結果だと思う。何れにせよ後天的にこうなった場合、対人恐怖症の傾向があることを差している。「感情を他人に見せたくない」。これを完璧に行おうとするから根本的に感情を書き換えようとする。実際に気に食わないものはないかと「パトロール」するチンピラは結構いるもんだからしょうがない。それが長いこと続いて無意識レベルに感情管理ができるようになると、アレキシサイミアと同じ状態にはなるだろう。「認知」した瞬間に既に感情は生じる。後から理由を書き換えた所で恐らく感情は消えない。なきゃアレキシサイミアはストレスフリーな人生を送ってなきゃおかしいだろう?感情は心とか魂とか、そんなスピリチュアルなものじゃなくて、認識した状況、相手に対しての「対応する準備」あるいは「対応そのもの」だ。それをなかったことにしてると、もう我慢するしか道がなくなってしまう。我慢がうまくなりすぎると、まぁこうなる。自前で何かしら用意してないと辛いかもしれない。まとめまぁ、座禅組むのが日課ってのでもない限りは感情がない、なんてことはないだろう。気づけないか、判別できないか、別の何かにすり替えてるか。アレキシサイミアは極端な例・・・とも言えない。ラケット感情のような「クセ」は、恐らく誰にでも何かしらある。https://twitter.com/nemomanasシェアをしていただけると嬉しいです。自己紹介:サイト内検索このサイト内のみの検索。