味覚を正常に保つためには亜鉛を摂取することが大切だということで簡単にできる亜鉛チェックを行いました。ほとんどの方が2個以上チェックをつけており、亜鉛不足でした。亜鉛を補給するにはどのような食事にしたら良いかどのような栄養素を組み合わせれば吸収率が高まるかお話をしました。それぞれ自分に合った方法で取り入れてみようと言われていました。味覚を感じにくくなった時はどのような食事を摂ると味を感じやすくなるか、塩味・甘味などケース別にお話しました。