生活リズムを整えるべくスタートした朝活チャレンジも16日目。☑️夜8時以降は食べない。(それ以外は好きな物を食べる。)☑️朝日を浴びて起きる。(寝る前に朝日が顔に直撃する角度でカーテンを開けておく。)☑️朝ごはんを食べる。自然に囲まれた場所で朝ごはんに卵かけごはん+味噌汁とか間違いなく美味しいやつですよ※画像お借りしました。最高な朝の過ごし方じゃないですか?今日は理想の朝活を妄想してみました(笑)オールハンドエステスクールアロマボディトリートメント&フェイシャルスクールのレッスンも行っております。お気軽にお問い合わせくださいませボディトリートメントフェイシャルスクールのご案内AGLAIAセルフケア用マッサージオイルお客様の声サロンまでのアクセス初めてご来店のお客様へ080-3907-3563(高木)※接客中は電話に出られませんので、お名前、メッセージをお残しください。