あとは少し筋トレをして・・。これを継続していくだけだな。今日は体育の日だが、どうも現在の20代、30代の運動能力が大幅に低下しているようだ。そりゃ、昔に比べて楽になったもんな・・。仕事が出来る人は事故管理もしっかりできており、体型も維持できていると聞く。いうみんながだらける時こそ、「真面目でまとも」が光るってもんだよ。最近、体調がすぐれなかったので、きちんと風呂も湯船につかって、ストレッチもきっちりすることに決めた。早朝なるべく早くに起きて、夜のご飯の仕込みをすることにした。夜帰ったらグダグダだもん・・。朝のうちにやらないとな。夜はストレッチしながら、「幸福の黄色いハンカチ」を観た。俺の尊敬する阿部さんときれいになった堀北真希を見ながら、えっちらおっちらストレッチ。明日も早いしとっとと寝よう。朝飯の用意と洗濯、さらに晩飯の仕込みがある。【英語】単語の学習(あんまりはかどらなかった)色々運動をした後だから、結構疲れた。健康を増進させるための取り組みをしていかなきゃいけないな。3連休もあっという間に終わってしまった。キバッていかなきゃな・・。CM(4)【俺の成長期】10/9(男一人プチ旅行)3連休のど真ん中。釣りに行こうと思ったが、竿が折れていて未遂。日頃の疲れを癒そうと一人電車プチ温泉旅行を企画。ぷらっと温泉に入って、うまいもんでも食って、さっと日帰りで帰るツアー。地場の焼酎を飲み干し、郷土料理に下皷を打つ・・。いやぁ、いい休日を満喫できた。宿泊の上、ちょいと飲み過ぎたせいか・・お財布の状況が・・。ここ最近憂さ晴らしの飲みごとが多い気がするな・・。以外にも湯布院にも色々とBarがあり、そこで楽しい時間を過ごすことが出来た。最近はふらりと一人の男性客もいろいろ着ているようだ。ついでに由布岳にも登ってから帰る人も多いらしい。CM(2)【俺の成長期】10/7~10/8の記録10月度は仕事においても刈り取りのシーズン。2011年度の前半に巻いた種がスクスクと育ち、実をみのらせ、それを刈り取る時期。我々営業の世界で生きているリーマンは「数字」が命。ある意味歩合制みたいなもん。今年に入って毎月目標を達成することも出来た。来年の給与査定では大きな見返りも期待できる(⌒▽⌒)ここまで長かったなぁ(T_T)ただ、日常生活は仕事だらけ。憂さ晴らしに酒浸りの日々。身体的には全くといっていいほどよい傾向は示せていない。̄;今後は節制も大事だけど、ある程度自分のストレス発散とスキルアップのために私財を投資していこうと思います。【いままで】刹那的な行き方→【これから】生きてきた軌跡を残すという事を念頭においていきたい。立ててスケジュールを立てて形に残す、検証する。年間の報奨として来年度にヨーロッパにいけることになりました(⌒▽⌒)インセンティブというやつらしいです。できるなら厳禁で欲しかったですが・。そもそも来年って・・相当先じゃないか・・。゚ー^)10人参加で一人当たり500円回収。後はわけー者同士で勝手にやってくれい。その場を離れ、そのお金で男友達と飲みに行ってきやした。゚*)o今週は土曜日曜も勤務。土曜日にはなじみの整体に行って来た。内臓系をやられているらしく・・。背中もバリバリに筋肉が硬くなっている様子・・。̄;;いろいろガタがきているわ・・。自分へのご褒美としての月に一回くらいのストレス発散のマッサージ・・最高ですな。勉強をスキマ時間にこの二日間は仕事とコンパ代行業と友達飲み会くらいしかイベントはなかった。コーヒーセットとパスタセットを獲得できたのはでかい。これでしばらく生きていける・・。内勤主体なので終わったらジムに行って汗流さないとな。CM(0)【俺の成長期】6/2の獲得記録(給与査定)5月度もあっという間・・。̄;;ジメジメジメジメした日が続いております。梅雨なのでしょうか・・?昨日は内閣不信任決議案の採決がありましたよね。理詰めの自民、公明、みんなの3つの野党とお願いだけの民主(続けさせてくれ~答弁)どうみてもディベートとしては民主党の負けですわ。それでも政局だけはプロの民主党は小沢派議員をなんとか納得させ、結果的には大差をつけて否決。日本の政治も迷走するんでしょうね・・。被災地の皆さん・・政治なんかに負けないでください。国政はともかくとして国民は応援してますから!!ところで、先月は給料の査定がございました。会社と組合との妥結ができずのびのびになっていました・・。゚*)o月々44万の給料から47万にアップ。税金で10万以上さっぴかれてます・・。(これが民主党の飯代に消えると思うと・・)手元には約35万残ることになります。このうち18万は貯金に回し、15万で一ヶ月をまわして・・2万はお小遣い。このパターンが組めそうです。今月からは多少楽ができるかも・・。切り詰めれば切り詰めるほど、差額を貯金に回すこともできる。̄;;金が増えるのはいいが、仕事量が尋常じゃない。うちの会社は離職率も高ければ離婚率も高い。゚)・・言い訳は無しとしてなるべくがんばってつけていくようにします。業務中に英語を使う仕事も増えてきた。̄)片手にサルでもわかる英文メールという本を片手にして、会社の外人とメール連絡。̄;;しかし、実戦が一番経験になる。会議室で一人イメトレをした。これをするかどうかで当日のファシリテートにも大きな違いが出てくる。俺はシャドーボクシング(相手が居ると見立ててのボクシングのイメージトレーニング)になぞらえて、「シャドープレゼン」と呼んでいる。得意先の本丸までたどり着き、そこでの一騎打ちをクリアしてようやく勝どきを挙げることができます。戦場によく例えられます。手に持つ武器で対応しながらえっちらおっちら敵のところまで突き進んでいく。弾薬も尽きて、食料も不足してきます。一度攻め込んでいるので、いちいち味方基地まで戻れない。「味方からの補給」を待ち続けなければならない。こちらは一向に援助物資が届かない。̄;;そんなこんなでバタバタと倒れていく仲間たち。味方の陣地からピュンピュンと銃撃の音。味方に銃を向ける・・。味方を兵糧攻めどころか、後ろから発砲する・・。いやいや最低の話でございます。営業の現場では往々にしてあることです。都合の良い情報だけ下ろしてくる中間管理職。美味しい情報は自分で食べて、食べかすどころか、何も最前線に送らない権力者。自分に都合の悪いものはシャットアウトする。̄;;「こういうヤツにはなりたくない」の典型的なヤツですが、これを反面教師として観察してみよう。行き過ぎたところがあったら、俺と同じ役職なので懲らしめてやろうとは思うが・・。守るもの(家族や体裁など)ができたら、持ってる利権に固辞して汚いことは何でもやる。いうひとだけには絶対なりたくない。【投資】ポートフォーリオの変更(金銀の現物の売却)【料理】同じチームの女の子から料理レシピのアドバイスを貰う(⌒▽⌒)【料理】料理の幅が広がる調味料の情報ゲットチームに一人女の子がいるが、結構自炊をしてるというから色々と料理レシピを聞いてみた。手軽につくって、ビールでプハーをするのが好きらしい。教えてもらったので今度実践しないと。打のチームも敵の攻勢にあって苦戦している。味方から兵糧攻め状態。モチベーションを挙げるために会議と飲み会を決行。みんな不平不満を押し隠して頑張ってくれてたんだな・・。CM(4)【俺の成長期】5/14までの記録(ピンチはチャンス)よくいうが逆境ほど火事場の馬鹿力が発動する・・とある。この2日間はそれが当てはまる。```さてさてどうするか・・ここで腐るのは簡単。ここから巻き返すのは困難。大得意先に注力した行動をとり・・この2日間は死に物狂いだった。不幸中の幸いか、いろんな課題も見えてきたし、いろんな対策案も出てきた。あとはそれを実行するのみ。俺が更に成長できるステージがまだまだたくさんある。考えると新鮮味が沸くんだよね。どの成功者も、どの経営者も、どのエリートサラリーマンも・・この困難に打ち勝ってきたのだろう。他のヤツに出来て俺にできねーわけはねー!そういう気持ちで望むことが大事だと改めて実感した・・。́▽`A``【獲得】知り合いから冷凍食品が大量に贈られてきたファミマTカードを紛失してしまった・・。今までのポイントは失効するだと・・?そんなのありかよ・・。今後はセブンイレブンをメインコンビニに使います。生活のメインバンクは新生銀行だし、コンビニの店舗数もダントツだし。何よりも近所にあるし・・。CM(4)【俺の成長期】5/15までの記録(のんびりゲーム)今日は朝の6時に起きてランニング!10kmを60分かけての野外トレーニング。Nike+i-podのおかげもありいいワークアウトができた。帰ってからバタンキュー。```午後からは適当にPSPでゲームしてゆったり。次週からのスケジューリングをしてモチベーションを高めていた。夜は椎茸の肉詰めとほうれん草のおひたしを作ってビールをお供にネットサーフィン。゚)明日の資料作りが出来ていなかった。朝の6時には出社しなければならない。夜になってバタバタと仕事をし始める・・。```5月はコンパ斡旋業も好調で、3企画予約が入っている。トータルで20人×500円で10000円の利益になる予定。゚)その後、事務所で組合の資料の最終確認それから博多に移動して労働組合の会議に出席。平日以上にドタバタだった。今日1件入っているコンパの用意。あ、俺が参加するわけじゃないですよ?男3人、女性3人に斡旋するだけです。゚ー^)19時に引き合わせるだけ引きあわせて俺はとっとと退散。一件につき3000円の利益。来週も1件企画がある。それも手配しておかなきゃな。【趣味】ぶらぶら飲み歩きうーん。何をしていたかよく分からない一日だった。いつもと変わらない休日か・・。幅を広げていかなきゃなぁ・・。CM(2)【俺の成長期】5/13までの記録(GW返上)GWを返上してバイトに勤しんだおかげで、7日間で8万儲けましたヽ(^◇^*)/しかし・・日中はイベント設営、夜は知人の店でホールのバイト。寝る暇がなかったため仕事に支障をきたしつつ有ります。夜のバイトを知り合いに見つかりそうになったし・・。̄;;5/9~5/13の週は仕事のリハビリも兼ねて結構はりきった週でした。体がズタボロなのも事実。会社の組合のため博多で会議がございます。゚*)o【副業】5月中に異業種交流会4つ企画(一人当たり500円の利益)【仕事】てんやわんやだったがなんとか今週乗り切った新しい副業としてコンパを作って誰かに提供するというコンパ代行を4月からはじめている。出会いの季節とかなんとかいってるので結構需要は高い。夜のバイトのせいか、その類の話も多いため、コンパを作っては参加者を集めて、あとは勝手にやってもらう方法でお小遣いを稼いでいる。゚ー^)あと、FXも低レバで参戦をしようか検討中。最近は欧州危機だの、ドル安誘導だのきな臭い報道だらけでリスクが高すぎる気もするけど・・検討してみよう。一人で孤独に生きて行くことを決意。・この数ヶ月、ダイエットに勤しみ体重も75kgから69kgまで減量成功。̄;;・GW中はこっそりと知人の店でアルバイトやさぐれ度もMAXなので、これから先は使える物はなんでも使ってやろうという危ない考えになりつつあります。仕事が始まったらまともになるだろう。仕事が俺の精神安定剤だよ。休みなんていらねーから仕事させてくれ。【仕事】友人のバイト先にお礼参り普段の生活がだらしなくなってきていた。普段のイライラからタバコも吸い始めるようになった。ほんと人間悩み多きものですな。働いていると余計なことを考えなくて済むようになる。CM(6)【俺の成長期】2/18までの獲得記録(走りだせ!!早いもので2月もあっという間に半ばまでやってきた・・。内勤業務などが多く、結構ドタバタだった。今の会社に転職して今年で3年目になる。今年で俺も32歳になるわけか・・。今までの経験を活かして更なる飛躍を図るか?ちいちゃくまとまって今の組織に属するか?選択の年になりそうだ。今の会社では3年間の修行の為に移ってきたものだ。裁量権も大きくなり行動の幅も広がり経験値も高まってきたと思う。あとは・・タイミングと条件次第。今のうちに色々準備しておかなきゃな。以上のことをやっていかないといけない。俺は、ひとつの会社で勤め上げることに対して未練も何も無い。一つの会社でしっかりと真面目にやっている人には俺はかなわない。今後も傭兵特有のゲリラ戦法でやってやるぜ。゚*)o無理せず走っているからだろうな・・。今月のTARZANを立ち読みしたら・・。5kmを30分で走れたら初級卒業らしい。中級にもなると60分で10km・・。この域には達せない・・。゚)ただ継続していればいつかは辿りつけるはず!がんばりまっす。深夜帯に帰ってきたら・・。以前コンパで知り合った女性に声をかけつづけたところ、やっと折れてくれて3月に飲み会決定。一度会っただけなのでどういう人かもわからない・・。飲み会はできたので方々に声をかけないとな・・。今まで誘ってもらってばかりだったので恩返ししないと。CM(6)【俺の成長期】2/14の獲得記録(招かれざる客)今日は上長と同行・・。上長との同行って本当に嫌だ。一日のペースが大きく乱れる上に、かまってやらないとすぐすねる。車の隣で寝る始末・・。もってふざけてる・・。昼飯もいつも安く済ませていたのに、コイツが来るとうまい店に連れてけとうるさい。メシ食う時だけ元気だな・・。こんなダサい部長になんてなりたくない。なるくらいならヒラのままでいいや。反面教師として追い落とすつもりでがんばろ・・。外回りの仕事を終え、21時まで内勤をして・・21時から23時までジム。この日は調整にしていたのでランニングとストレッチのみランニングは4km(ラン)、1km(MAXラン)、2km(ダウン)と限界を突っ切る形のメニューを組んでみた。̄;;さすがに13km/hのスピードで1kmは殺人的だ。́▽`A``グダグダになった跡は30分以上かけて念入りにストレッチ。明日もジムにこよう・・。仕事も足を引っ張りやがった・・。これも試練と思って我慢いたしますよ・・。契約が1件とれそうだったのに・・。商談中に携帯鳴らして途中ででていくんじゃねーよ。CM(0)【俺の成長期】2/13の獲得記録(走りまくれ)今年に入ってまず第一の目標である「減量」これが至上の課題でもあった。社会人になって75kg(ピーク時)までなってしまった・・。゚)とにかく走り続けること!そして脂肪をコサギ取るためにも筋トレも続けること!これこそが一番のダイエット方法。゚*)oということで今日もジムへまだ本調子ではないため、5kmラン、1kmダウン、2kmランの3段階で行った。徐々に距離は増やせてきている。歩幅を変えずに、体の上下運動をなるべく無くして走る。これで地道に頑張っていくしか無いな・・。調子が良くなってきたらスイミングも入れていこうか。散髪代はタダの上、ヘアトリートメントまでやってくれていた。仕方なく美容室へ・・(理容店すらない・・)タダだった散髪代がカットだけで4200円かかるって・・しかもちょこっと切っただけなのに・・。゚)とは言っても、家庭持ちの人は休んでいたが・・。独身者で時間が有り余ってる人は仕事をしに出社していた。俺も事務所で内勤作業を中心に行っただけ。これでだいぶ来週からは楽になる・・ハズ?仕事が終わった後はジムに行って汗を流す。̄;;5km走って、2km歩いて、筋トレして・・。́▽`A``こういう馬鹿ばっかできる仲間っていいよなって思ってしまう。この人達とは知り合ってまだ1ヶ月も立たないが妙にウマが合う。基本、俺と同じ馬鹿なんだろう(笑)でも、政治経済の話から、仕事の話、女の話、趣味の話・・。色々なジャンルで話せるっていいものだよね。いう縁は大事にしたいな・・うぷっいかんです。CM(0)【俺の成長期】2/11の獲得記録(法要のため帰郷)じいちゃんの3回忌のため実家に帰っていました。3連休だったし、動きやすい時期で助かった・・。実家に帰っておやじとおふくろにご飯をおごってあげた・・。俺もこういうことがようやくできるようになってきた・・。親不孝ばかりしてきたもんなぁ・・。̄;;じいちゃんの3回忌が終了して、速攻で福岡に帰ってきました。知り合いから飲み会に誘われ、顔を出してきた・・。なんか最近いろんなモノを断りきれなくなってきた・・。おかげでお金がバンバン飛んでいく・・。好意を持ってくれている女の子も適当にあしらいうわべだけの付き合いで済ます・・。なんか愚痴っぽくなりましたが、ドライに生きることに決めた俺にとっては案外居心地がいいのかもしれない。ヤサグレた心が癒えるまで待とう。飲み代で台なし副業も先月からやっていないのでコストはかさむばかり・・。CM(2)【俺の成長期】2/6の獲得記録(楽しい自炊)ふい~。今日も仕事を終えて・・。今日の献立は何がいいのかを考え出すのが夜の9時・・。常日頃から気になっていたあのレシピを解禁するときがきたようだ・・。先日、誰かがテレビでもやってたというのを聞いて・・。食材を買って作ってみました!!【用意した物】ケチャップ(普段使わないから勝手しまた・・)とろけるチーズ餃子の皮ウィンナーうーん。̄;;まず、ウインナーをボイルしておきます。時間がない人はラップに包んでレンジでチンでもOK!その間にとろけるチーズをちぎっておきます。餃子の皮を円形に並べる。並べている間は火は止めておく(すぐこげる)すぐにとろけるチーズをかけて、輪切りにしたソーセージを置く。仕事もダラダラになってしまう・・。Song(人生を変えた曲)あるサラリーマンの副業実録がむしゃらビジネスサラリーマンの「夢追い人奮闘記」3ちゃんねこ財テク貯蓄節約ブログ年収300万円の私の節約術**ギリギリ20代女子の乙女家計簿**35までに1000万。-すっきり生活して貯蓄-20代既婚男性の家計簿きん。FC2ブログのテンプレート。