wide敢えて心に向き合う作業Thoughts2019.02.24エレガントに生きるには所作や外見を整えるだけでなく柔らか心を持つ事が大切で有ると思っています。常にふんわりとした優しい気持ちを持ち続けるのは本当に難しいと思います。Asami先生には感謝のリレーネガティブな事が頭に浮かんだらさっと切り替えをする事を繰り返し訓練するように教わっています。心のトレーニングをシンプルに突き詰めれば上記の2つなのです。しても心がスッキリせず拗らせた風邪が長引くような時はAsami先生や信頼している友人にアドバイスをいただいたりこちらのブログを読んでいます。ブルガリスの心の薬箱ミカリュスさんはParis在住の日本人女性で日本で外資系企業の重要なお仕事をされた後セミリタイア、離婚をなさって何のつてもないParisに息子さんと移住をし幸せに暮らしているミラクルを成し遂げられた女性です。軽やかな心の持ち方を読みたい方はミカリュスさんのもう一つの月額540円のブログがお勧めです。Asami先生やミカリュスさんのように生き生きと幸せに生活している方々は心を整える重要性をきちんと認識しておられます。全てが私に当てはまる訳では無いのですが私が悩み事がある時に丁度のタイミングでアップされたブログ内容があまりにも私の現状にピッタリで心に響く事が有り今の私に必要なことはこれなんだと気付かされることが多々有ります。時には心の膿を出すような自分と向き合う作業も有るので読んでいて辛いことも有りますが心を整える為にも敢えて取り組むべき事だと思っています。消去していくことにしていきました。心底ウンザリしました。