気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。板橋の『めまい専門』の幸整骨院です。前回は呼吸についてお話いたしました。呼吸の次に大事なことは水です。これも当たり前と言われれば当たり前ですが出来ていない方がとても多いです。水に関してはテレビなどでもよくやっているで、呼吸よりかは意識している方も多いと思います。水だったらなんだって言い訳ではありません。海外と違い日本はどこの水道をひねっても飲める水が出てくるのでとても素晴らしくまた幸せなことですが、正直水道水はあまり身体によろしくありません。いろいろな水が販売されており、浄水器も沢山の会社から出ていますのでどれが一番かを聞かれると困りますが、私たちも普段から飲んでいる幸整骨院オススメの水も紹介させていただきます。日本人の身体に合うのは軟水ですね。あと大切なのは水分子やミネラルの問題もあります。摂取する量の問題もあります。多く飲めばいいかというとそうではなく、植物に水を与え過ぎると枯れてしまうように、人間の身体も同じです。調子の悪い方ほど、水分量が少ない傾向にあると思います。身体の大きさによっても量は異なりますが、1~2リットルはほしいところです。ジュースは水分量に入れないで下さい。スポーツドリンクもです。お茶はどうですか?と質問を受けることがとても多くもらいますが、お茶でもかまいませんが出来れは、常温の水か白湯で飲まれることを強くおすすめいたします。~1~眩暈があるけど仕事は休めない方って多いですよね脱水や熱中症でも目眩のような症状が出ますよ往診だったのが、来院できるようになりました。症例報告1頭痛と目眩が完治し子供と遊べる時間が幸せ。~1~眩暈があるけど仕事は休めない方って多いですよね脱水や熱中症でも目眩のような症状が出ますよ往診だったのが、来院できるようになりました。症例報告1頭痛と目眩が完治し子供と遊べる時間が幸せ。】10:00〜15:00。