け走り方教室、中高生向け陸上教室をはじめ、大学生・実業団アスリートへ向けたトレーニング指導、元オリンピアンによるマラソン大会等のゲストランナーや講演、市民ランナー、一般向けの健康増進を目的としたランニング&ウォーキング教室など、子どもから大人までの幅広い対象者とレベルに合わせた出張指導をいたします。高崎高校(健大高崎)を訪問しました。雨が降っていたため、講義と体育館で簡単な動き作りを行いました。夏の暑い時期と違って、だんだん肌寒くなってくると、給水するのを忘れがちになりますが、練習前後には意識して給水するようにした方がいいですね。これからの駅伝シーズンに向けて、故障のないよう練習頑張って下さいね。