【医師監修】逆流性食道炎の原因・対処法。Meの医師がお答えします。胃から食道へは食べ物などが逆流しないように筋肉などでコントロールされています。この機能がうまく働かなくなる病気が逆流性食道炎です。一度胃に入った食べ物や胃液などが食道に逆流し、炎症を起こしてしまいます。逆流性食道炎は、胃から喉にかけてさまざまな症状が出てくることが特徴的です。主な症状には、以下が挙げられます。食道から胃への入口には、下部食道括約筋という筋肉があり、逆流を防止する働きをします。食道から食べ物が運ばれてくると開いて胃に食べ物を入れ、それ以外のときは、基本的に閉じたままになっています。この機能がうまく働かなくなると、胃液が食道に逆流してしまいます。食べ過ぎや飲み過ぎなどで胃酸が過剰に分泌されると逆流しやすくなります。ストレスで自律神経が乱れることによっても、胃酸の分泌が多くなってしまいます。多くはありませんが、ピロリ菌の除去治療を行うと、胃酸分泌量の回復に伴って逆流性食道炎の症状が出ることがあります。多い食事やチョコレートなどの甘い物、アルコール、香辛料などは胃酸の分泌を促すため控えます。寝る直前の食事や暴飲暴食もしないようにしてください。胃酸の分泌を抑える薬を使用します。胸焼けなどの不快な症状は和らぎますが、薬で食道の機能が治るわけではありません。胃からの逆流が止まない場合は薬を飲み続ける必要があります。食生活の改善や薬物療法でも、症状が改善されないという場合は、手術が検討されます。腹腔鏡による手術が行われます。逆流性食道炎の予防には、生活習慣を整え、ストレスを溜めないことが大事です。妊婦や肥満体の人は、お腹が圧迫されて胃酸の逆流が起こりやすくなるため注意が必要です。食べ過ぎや飲みすぎといった胃に負担をかける食生活は、当たり前ですがよくありません。前かがみや猫背にならないように、普段から背筋を伸ばすことを心がけます。高齢者は、背中が曲がってしまう姿勢を取ることが多いため気をつけましょう。服装については、お腹を締め付けるベルトやガードルなどは避けましょう。着物を着る際も、帯を締め付けすぎないようにします。寝るときは少しだけ上半身を高くすると逆流対策になります。このコンテンツは、病気や症状に関する知識を得るためのものであり、特定の治療法、専門家の見解を推奨したり、商品や成分の効果・効能を保証するものではありませんユーザーの皆様へ:病気や症状について相談したい方は、こちらからご登録をお願いします専門家の皆様へ:病気や症状の説明について間違いや誤解を招く表現がございましたら、こちらよりご連絡くださいコラムをもっとみる体験談をもっとみるQAをもっとみる健康チェック「逆流性食道炎」チェック胸やけが続く・・・そんな人は要チェック!逆流性食道炎は、もともと日本人には少ない病気でした。食生活の変化などによって、最近は患者さんが増えており、現在では5人に1人が逆流性食道炎の患者だと言われています。1か月以上続く胸焼けがあると要注意です。以下の設問に答え、自分でチェックしてみましょう。/十二指腸憩室もっと見る健康チェック「うつ病」チェック完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。渡辺貴博もっと見る「逆流性食道炎」チェック胸やけが続く・・・そんな人は要チェック!健康チェックするページの上部へ戻る医師および各専門家による情報提供は、診断行為や治療ではなく、正確性や安全性を保証するものでもありません。適切な診断・治療を求める場合は、医療機関等を受診してください。本サービスの情報や利用に際して発生した損害について、当社は一切の責任を負いかねますので、予めご了承いただきますようお願いいたします。