Yatsu*谷津の地でヨーガサークルをはじめます。皆様と一緒に心地よい空間をつくっていきたいと思います。2014年02月2014年02月08日3月4月のスケジュール厳冬の候、皆さまいかがお過ごしでしょうか?新年に入りまして早1ケ月が過ぎましたが、今年初めての投稿です。遅ればせながら本年もよろしくお願い申し上げます。現在日本は低気圧の影響で毎日のように凍てつくような寒さとなっています。本日は10年に1度の大雪になると言われております。早く暖かくならないかなぁ早く夏にならないかなぁと思っていた矢先とある詩に出会いました。親さえも邪魔になる衣食住は昔に比べりゃ天国だが上を見て不平不満の明け暮れ隣を見て愚痴ばかりどうして自分を見つめないのか静かに考えてみるがよい一体自分とは何なのか親のおかげ先生のおかげ世間様のおかげの固まりが自分ではないかつまらぬ自我妄執を捨てて得手勝手を慎んだら世の中はきっと明るくなるだろう「俺が」、「俺が」を捨てて「おかげさまで」、「おかげさまで」と暮らしたい・・・冬の寒さに挫けそうになっていた私はこの詩に出会った時、頭をボーンとはたかれたような衝撃を受けました。人間は本当にないものねだりな生き物です。寒いとか暑いとか美味しいものを食べたいくせに痩せたいだとか他人と比較して劣っているとか、優れているとか・・・ヨーガの教えでも「本当は自分の持っているもので全て解決できる。自分の中に全て答えはある。詩の中で「どうして自分をみつめないのか・・・一体自分とは何者なのか」とありますが自分とは何者なんでしょう?マライヤ・キャリーは自分の中にこそHEROがいると唄っています。上所さん、マライヤ、そしてヨーガの教えによれば自分とは何と比べるでもなく、世界にたった一つの自分であるということ。自分を見つめ、しっかりとした自我を確立することができれば他と比較したり、ないものをねだったりということはないように思います。はじめは自分に足りないもの、欲しいものなどが浮かんでくるかもしれません。良いところも沢山見えてくるはず。ヨーガでゆっくりと自分を見つめて「おかげさまで」、「おかげさまで」と暮らしててみませんか?*HEROの文字をクリックすると歌が聴けます。谷津コミュニティセンターふれあいルーム*3月21日はお休みとさせて頂きます。お間違えの無いよう、宜しくお願い致します。月別アーカイブ2019年12月2019年09月2019年06月2019年03月2018年12月2018年09月2018年06月2018年04月2018年02月2017年12月2017年10月2017年08月2017年06月2017年03月2017年02月2016年12月2016年10月2016年08月2016年06月2016年04月2016年02月2015年12月2015年10月2015年08月2015年06月2015年03月2015年02月2014年12月2014年09月2014年08月2014年06月2014年04月2014年02月2013年12月2013年10月2013年08月2013年06月2013年04月2013年02月2012年12月2012年11月2012年09月2012年07月2012年05月2012年04。