目をいたわる今日は「目が良くなりそうな趣味」について考えてみたいと思います。いいますのも、わたくし超インドア派でありまして......趣味は読書にゲーム、パソコン。仕事でもパソコンを使いまくりますし、帰宅後もゲームしたり本を読んだりで細かい近くのものを見て過ごした結果、ここ数年でかなり視力がダウンしてしまいました、トホホ。そこで、ここいらでひとつ「目に良さそうな趣味」を見つけておきたいなと思い、目に負担のかからない趣味を探してみました。普段、目を酷使しがちなときに取り入れたい「目が休まる趣味」こんなんどうでっしゃろ?ということで紹介してみたいと思います。「目を使わない趣味」「目が良くなりそうな趣味」7選!1風景スケッチスケッチは遠くをじっくり見たあとに、手もとのスケッチブックに線を引いていくため、目の動きが「遠く→近く→遠く→近く」と交互になります。遠近を順に見ることで目のトレーニングにもなりますし、絵を描くために対象物をしっかりと目に焼き付けるため、目の「見ようとする力」も育ちます。実際に、画家さんは目がいい人が多いとも聞きます。絵をかく際にモノをしっかりと見るので、自然に目のトレーニングになっているのかも?2肉眼でバードウォッチング空を飛ぶ鳥を肉眼で追うことによって目の運動にもなるし、動く鳥を目で追うことによって目の筋力を鍛えることができます。山での本格的なバードウォッチングでなくとも、公園でスズメやハトを見ているだけでもかなり目が休まります。夜限定になってしまいますが、晴れた日に星を見上げて天体観測も目に良さそうです。普段、パソコンやスマートフォンの画面をガン見しているとなかなか遠くを見る機会もなくなるので、たまには外で星を眺めるのも目によいのではないでしょうか。野球やサッカー、バスケや柔道などなど、競技は何でもよいのですがスタジアムでスポーツを観戦するのも目によさそうです。選手の動きを肉眼で追うことによって目の運動にもなりますし、なによりアツく応援もできます。生の舞台を観劇するのもよさそうです。リアルタイムの演技ならではの迫力もありますし、生の舞台はパソコン画面とは違いブルーライトも出ていないので(出てたら怖いw)目に良さそう。6オーケストラ鑑賞・ライブ鑑賞こちらも、生の舞台で演奏される音楽を楽しみつつ目を休めようという案です。オーケストラにせよ、ライブ演奏にせよ、耳で楽しむことができる上、遠くの舞台に立つ演奏者をじっと見ることによって、自然と遠くに視線を送ることができます。最近は書物が音声で楽しめるオーディオブックの種類も増えてきました。目に負担をかけることなく楽しむことができます。関連記事かもしれない。星を見上げて、緑を眺めて、スマホを控えて、目をいたわってますめぐリズムにハマった今日この頃。切るとモノが見やすいという当たり前のことに今さら気づいた「めなり」という目のサプリメントを飲んでみたので口コミ感想を書く今日はプチ森林浴で目を休めます「前髪を切るとモノが見やすいという当たり前のことに今さら気づいた」ご挨拶こつこつミカンと申します。「こつこつ」が姓で「ミカン」が名前......のはずです。日々の雑記をのっそりと綴っております。生活のリズムがめちゃくちゃなのを何とかしたい今日この頃。積読の山につまづいて転ぶのが日課です。管理人こつこつミカンです。春はどうもヤル気がでませんね。夏も秋も冬も、でないんですけどねえ。そんなこんなで、相変わ...【メルスト】ルーン強化に関するメモ!※目指せMAX極優強化!ルーンの強化について、ようやくなんとなく理解してきたので、忘れないうちに要点をメモ書きしておきます。これまでは、並のルーンは自動売却をしてしまっていたの...ドライフルーツに入っている漂白剤(亜硫酸塩)が怖いことを知りましたスーパー西友に行ったら、ナッツとドライフルーツがセットになったおつまみを見つけたので買ってみました。先日、下呂温泉の水明館に一泊旅行に行ってまいりました。実は、一人旅ってはじめてだったんですが、どうしても温泉...写経の初心者が般若心経を書き書きしてみた結果――こんにちは、こつこつミカンです。今日は天気がいいので写経をしてみることにしました。いう的確なツッコ...ペイントで書いた文字が縦書きになってしまうときの対策法!※今日は、最近知った「ペイント」に関する豆知識です。パソコ...普通の消しゴムで色鉛筆が消えない理由と、消す方法について!塗り絵やお絵かきで色鉛筆を使う機会もあるかと思います。色鉛筆は、画材の中でもポピュラーで、「使ったことがない!」というかたのほうが珍しいかもしれません。実は、こめかみの語源は昔の食生活から...デニーズのキウイフレッシュジュースがメニューから消えてた(泣)デニーズに行くと、必ず頼んでいたドリンクがありまして。