――つくる、つながる、とどける。21:50インドへの旅こんにちは。セルフトータルマネジメントコーチのイダです。今回、どうしてインドに行くことになったのか。2018年の10月か11月ごろかな?友人のと会話をしてる時に、インドねぇ。年末年始に友人がインドのツアーを組んでいて、面白そうだなぁと。今じゃないんだよなぁと。先に沖縄な気がするんだと会話してて、2020年にインドだなと。今日は友人たちとのランチ会で、たのしくて、たくさんおしゃべりしながら、お腹いっぱいに食べて、もうはち切れる!これ以上は入らない、と思うほど食べた。それなのに、デザートのスイーツが来たら、もう一口はいけると思って、結局、アイスとブラウニーを食べてしまった。スイーツは別腹である。十分だとわかっていて、お腹も満たされているのに、甘いものは口に入れてしまえる。07:53【乙女座の満月】身体の声を聴く今日は、乙女座の満月でスーパームーン。花粉が原因とか疲れがたまっているとかいろいろ理由があったとしてもちゃんと身体の声を聴いてあげるタイミングです。手を止めて身体の声を聴く。台風の影響かしら?風が強い。風があると涼しく感じるけど湿度が高いので、今夜もエアコン運転中です。私身体調整という顔を持ちつつも販売の仕事もしています。そもそもは、身体調整を始めた頃の生活のため。リアルすぎるお話ですけどね(苦笑)それが今では、すっかり販売の仕事の虜。23:23チキンラーメンが食べたくて。不健康なものが無性に食べたくなるときってありませんか。食べたくて食べたくてでも手に入る環境に無かったので、ファミリーマートの無印良品コーナーでベビースター固めたみたいなブタメンの中身みたいなのが4つ入ってるやつあ、調べたらミニラーメンて名前でした。家に帰ったら今度はお湯をかけてワカメ入れて。エビフライ用意しててくれたのにもっとみる#日記#おやつ#無印良品#ファミマ#ファミリーマート#身体の声#身体の声を聴く#ミニラーメン「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!6コメントする。