2019.06.27高齢者は様々な要因で食事がとれない事があります。食事がとれないと慢性的に体に栄養が足りない状態「低栄養」になり、体力が落ちて場合によっては入院に至るケースも少なくありません。今回の記事では、食事がとれない時に栄養を補給する方法と、飲みやすい高カロリー飲料を紹介します。食事への興味の薄れなどが考えられます。胃腸などの機能低下でも、食欲がある場合には消化に良い物やお粥、食べやすく刻んだ食事を提供する事で食事が食べられるようになる事もあります。歯痛や入れ歯の不具合も食事が食べられない原因には多いです。ご自分で上手く歯ブラシが出来ない方や入れ歯の手入れが難しい状況の方は要注意。早めに歯科受診して、治療しましょう。改善されると食欲が戻る事も多いです。飲み込み(嚥下)機能の低下は、すぐに改善するのは難しいです。飲み込みやすいものを食べるようにして、誤嚥性肺炎などを併発しないように十分に注意が必要です。食事ではお粥や刻んだおかず、それでも食べづらそうであればムース食などを準備される方もいます。食事への興味が薄れてしまった場合は、その原因が何になるのか検討が必要です。味覚や嗅覚の低下であれば、季節感のある食事や見た目に華やかなもの、昔から食べなれた好きなメニューなどで興味を持って頂く事も良いでしょう。認知症やうつ病からの食欲低下も考えられるので、その場合には病院へ受診し、医師に相談する事をお勧めします。栄養がとれない状態が続くと、人間の体は筋肉や脂肪を分解してエネルギーに変えようとします。これが体重減少の原因です。高齢者は一度体重が減少するとなかなか元には戻りません。筋力が低下すれば運動機能の低下につながり、転倒などのリスクも高まります。低栄養は骨も脆くなるため転倒から骨折に繋がるリスクも非常に高いです。運動機能が低下し、身体を起こしている事が難しくなるといよいよ寝たきりになってしまいます。低栄養状態で寝たきりになってしまうと、皮膚疾患を起こしやすく、ひどくなると床ずれになってしまいます。食事がとれない状態は免疫力を低下させます。免疫力が低下すれば、風邪などの感染症にも罹りやすくなります。食事がとれなくなったら何をすれば良いの?まずは出来るだけ早く医師へ相談しましょう。医師へ相談する時にはいつ頃から食べられていないのか食事全てを10割だとしたら、何割程度しか食べられないのか普段はどのような食事を食べていたのかをこれまでの様子を踏まえて伝えるようにしてください。医師は具体的な状況を下に、「なぜ食べられなくなったのか」を考えてくれます。普段診てくださっている医師であれば、その方の持病もわかっていると思いますが、初診であればこれまでの既往歴も伝えるようにしてください。医師の診察を受けて、「とにかく食べられるなら何でも食べて良い」とお墨付きを得られたなら、あとは栄養を摂る方法を考えていきます。食事量がどうしても増えない時には頑張って食べようとしても、上記に示したような状態の方はなかなかすぐには食べられません。そんな時「痩せない」ようにする為には、まずは栄養を摂る方法を考えます。医師に診察した際に相談をすると、「エンシュア・リキッド」や「ラコール」などの栄養剤を処方してくれる事もあります。ビタミン、ミネラルなどの栄養がバランスよく入っているものです。本来、口から食べる事が難しい方に胃や腸へ直接栄養を流し込むものですが口から食べられる方は口から飲んでも問題ありません。本来胃ろうや腸ろうと呼ばれる経管へ直接流すものなので、粘度がありけして美味しいものではありません。「栄養を摂取する」という事に特化したものだと思ってください。何より、飲みづらいものを200~250ml飲むのはかなりしんどいです。結局ほとんど飲めずに残してしまう事も多くなります。エンシュアもラコールも残した場合は密閉して冷蔵庫に入れても24時間~48時間程度しか保ちません。飲むのが大変なものを栄養をとる為だけに飲み続けるのは、高齢じゃなくてもしんどいですよね...。それであれば、少しでも飲みやすいもの・美味しいものを飲んで頂いてしっかり栄養がとれるのが1番!最近ではドラッグストアなどにも置かれるようになりました。22:20時点)感想(20件)メイバランスは125mlと少ない量で200kcal摂取できます。味もストロベリーやコーヒー、コーンスープなど多彩。10種類あるので、好みの味が見つかればそれを主に飲んでも良いと思います。少ない量でカロリー摂取できるのが、アイソカル100!実際に私も飲んでみましたが、粉っぽさも少なく飲みやすいです。少量しか口に出来ない高齢者でも、1本飲み切れると思います。値段も、メイバランスよりお手軽です。凍らせて食べられるゼリーもあるので夏の時期には美味しく食べられると思います。22:33時点)感想(25件)まとめ人間にとって栄養を摂るという事は生きる事に直結します。高齢者は様々な要因で食事を思うように食べられなくなります。食べられなくなったとしても、栄養が十分に体にいき渡ればリハビリなどを行うことで再び元気になる高齢者も多くいます。ご自分のご家族や大切な人が食事を食べられない事で、辛い思いをされているようであれば医師に相談しながら少しでも栄養が摂れるように工夫してみてください。栄養を摂る事が出来ると顔色が良くなったり、声や肌に張りが出たり少しずつ良くなることが期待できると思います。カイゾウ最後まで見て頂いてありがとうございました。ケア病棟って何?どんな人が入院の対象になるのか!この記事では「地域包括ケア病棟」という病棟についてわかりやすく書いていきます。病院に入院というと「救急車で運ばれて入院する」というのが一般的です。救急車で運ばれる病院というのは、1次救急・2次救急・3次救急と分けられています。サービスって何?メリット・デメリットを踏まえた利用方法!高齢者の一人暮らしや高齢夫婦世帯では、食事の準備も大変になってきます。自分で作る事も難しくなり、億劫さから食事を食べないなんて事も...。なってくると低栄養が進みだんだんと身体の調子も悪くなってきます。介護保険!住宅改修制度って何?流れ~注意点まで!この記事では介護保険の住宅改修制度について書いていきたいと思います。居宅サービスについてまとめた記事では書きませんでしたが、福祉用具も重要な居宅サービスです。3つに分かれています。介護保険サービスの種類!どんな利用の仕方があるの?介護保険サービスと言っても、自宅で生活されている場合に利用できる「居宅サービス」、施設に入所して受ける「施設サービス」、その他に施設と自宅の中間的な「居住系サービス」に分けられます。認知症の介護に疲れたら!認知症は「愛のある」病。知るときっと優しくなれる!認知症という病気をご存知でしょうか。実際、どの程度病気を知っているかで認知症の方に対する接し方が大きく変わると思います。この記事では認知症という病について。認知症の方が穏やかに過ごせる方法を私の経験を踏まえて書いていきます。必要になったら!考えるべき事と探し方そして注意点!両親や親族など、皆さんいつか必ず介護が必要になる時が来ます。現在進行形で介護をされている方もいらっしゃるでしょう。介護は育児と違って終わりが見えないものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。失恋した!立ち直る方法!男性向け!2019.08.022019.10.26【介護】食事が摂れない高齢者!そんな時おすすめな高カロリー飲料!2019.06.272019.07.21【介護】別居している親を介護するには?ポイント9つ!2019.09.22【介護】施設入所が必要になったら!考えるべき事と探し方そして注意点!2019.07.272019.08.11【FX】ポジポジ病を患っていませんか?早期治療が必要です!2019.07.282019.07.30【FX初心者】私の失敗例お伝えします。考え方このブログの管理人カイゾウはじめましてカイゾウです。介護業界15年のアラフォー男です。現在は介護支援専門員(ケアマネジャー)をしています。このブログでは介護や投資など私が実体験として得た知識を自分の振り返りも含めて記事にしています。時々趣味も織り交ぜながら、読んでくださる方のお役に立てたなら嬉しく思います。カイゾウのらいふりふぉーむ.プロフィールサイトマップお問い合わせプライバシーポリシ。