できる限りお母さんと一緒に過ごす。無意識に、お子さんの心の成長を拘束してしまうのです。見えない鎖で縛られた子供は、窒息してしまいます。親の不安は親のもの子供の行動で不安になってしまう。子供が活動しなければ、その不安は消えるのでしょか。消えないんですよね・・・・・だって、考えることはといえば、不安なことばかり。子供の行動を止める事が、親の不安を消す解決法ではないのです。不安の対処方法というのが実はあるんです。心のモヤモヤを紙に書き出すのです。感情をできるだけ詳細に掘り下げて書きます。子供の成長がするのが嫌だ!とだけ書くのではなくて。成長したら、私がひとりぼっちになりそう。ひとりぼっちになったら寂しい。自分の気持ちをわかってくれる人がいなくてな悲しい。「感情」を書き出すのです。1回5分を目安に書き尽くしましょう!誰にも見せなくていいので、毒吐きまくりましょう!心で何かを考えているときは、同じ事をグルグルと考えてばかりになりますが書き出す事で、完結し、次の考えや思いに移る事が出来ます。気持ちが落ち着き幸福度も上がるという研究結果があるのですが残念なことに、やり続ける事をやめてしまう。書いている事が虚しくなってきて嫌になってやめる(その気持ちも書いてしまえばいい)そう行った場合、もっと根っこに別の問題がある場合があります。不安を持ち続けていたい。幸せになる事が抵抗ある。自分では気づいてない問題が、あなたの動きを止めてしまっているんじゃないかと私は考えます。それはとても苦しい事があなたの中で引っかかっているのかもしれません。怒りを抱え込んでいる事が多くあります。それは幼少期に「愛着が不安定だった親」に育てられた事が要員として考えられます。抱え込んだ怒りを表現する事で癒す事が出来ます。誰かに八つ当たりするという事じゃないですよ。「見捨てられ不安」もうすーくなって子供が成長する事を喜べる日もやってきます。子供にすがる親が増えていると言われています。世にゆう、毒親ってやつですね。親にすがられた子供は、親から離れる事が出来なく自分の人生を生きる事ができず、窒息し生きる事が苦しくなってしまいます。親が人生を楽しむ事です。すれば、子供は「親も楽しんでる」と安心して自分の人生の旅にでます。旅で疲れたら、帰れってくる事もあるでしょう。十分に休んだら、また元気に旅立ってゆきます。間も無く受付スタート!!◆セッションの予約受付日をみる◆無料メルマガ読者募集中プロの手を借りて頭を整理したい。モヤモヤをスッキリさせたい。そんな時は日本リトリーブサイコセラピー協会のセラピストが行う電話カウンセリングをご利用ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。