日常を投稿しています。良かったら覗いてくださいね。ヨガマット、フェイスタオル、お水ヨガマットをお持ちでない方には初回貸し出し致します。スケジュールをお知らせしています。越木岩moonこちらはゆうゆうヨガの主催ではありませんが市民の方ならだれでも入っていただけます。お問い合わせください。☆個人レッスン、リンパ施術日サロン“you♪”は託児付リンパトリートメントサロンです。(リトル会員はさらに500円オフ)施術時間が60分手技ですので、+前後30分お時間かかります。12000円→9000円(リトル会員さんはさらに1000円オフ)施術時間のうち60分手技もみだし+ドームサウナ30分です。+前後30分お時間かかります。5分このクラスは私がインストラクターになってすぐに始めた1番長いクラスです。いつもと会場が違うのでご注意ください。※ベビーマッサージと子連れdeヨガは通し1500円で受けて頂けます。※ベビーマッサージと子連れdeヨガは通し1500円で受けて頂けます。夙川クラス7月10日→この日だけ水曜日です。※ベビーマッサージと子連れdeヨガは通し1500円で受けて頂けます。15:00〜16:00西宮市民交流センター体育室ご近所にある精神障害者作業所のメンバーとゆるりと身体を動かします。ファミリーヨガ子連れはもちろん、男性の参加も歓迎です。☆ほぼ満月ヨガほんとの満月は2日後ですが、集まりやすい祝日に開催します。第4日曜日お一人はもちろん、家族やパートナーと参加してください。子連れok※講師も子連れです。呼吸法とほぐし、産前産後の身体の使い方をお伝えします。夫婦でのほぐし合いの時間を取り、家でも実践できるように教えています。妊娠していない方もゆっくりとご自身と向き合う時間を作りたい方にはピッタリです。平日、土日祝も可パートナーと呼吸を合わせ、産前産後のコミュニケーションを深めませんか?心身の状態を身体を動かしながら学びます。妊娠中、産後の方へのマッサージ方法や、産後の過ごし方などのお話もします。産後の子育てをスムーズにパートナーと共にスタートしたい方のための講座です。随時自宅、もしくはご希望の場所にて開催しますのでお問い合わせください。一組5000円+交通費(必要な場合)その他、パーソナルレッスンや出張レッスンもしています。出張+1000円10回コースにお申込みの場合1回4000円です。個人レッスンは自宅スタジオでも行えます。[西宮市川東町]気軽にお問い合わせください。上記以外のグループレッスンは5名〜新規レッスン枠を準備します。場所は6名まででしたら自宅でも行えます。1.5H1500円〜お申し込みについて〜※初回は必ずご予約ください。その他、日曜日クラス、振替の場合もご連絡をお願い致します。ヨガマットをお持ちでない方は初日貸し出ししていますのでお申し付けください。|Seesaaブログ。