実は、「塩分」の摂りすぎもお肌にとっては良くないってご存じですか?塩分を摂りすぎると、内臓(特に腎臓など)に負担がかかってしまいます。すると代謝や免疫力が低下するので肌荒れを起こしやすくなってしまうのだそう。塩分が過剰になると身体の中の水分バランスを保つために細胞から水分が失われやすくなってしまうんですって。そのため、塩分の多いものを食べ過ぎるとお肌の潤いやハリが低下してしまうと考えられるんですよ。「スピルリナ入り!」との表記がありました。スピルリナってなんだ?と気になりつつも購入し帰ってから調べてみると、スピルリナがすごいスーパーフードだということが分かりました。消化吸収が早く、熱にも強いという特徴があります。便秘を解消したり、活性酸素を除去したり、脂肪を燃焼させたり...などの働きをしてくれるとの情報も!かなりのスーパーフードっぷりですよね。スピルリナ自体の味なのかは分かりませんが、その野菜ジュースはちょっと草っぽいような独特な風味がありつつも慣れればおいしく飲める感じでしたよ。christywilliamsメイクが原因?『マイボーム腺』の詰まりを治す方法と予防法について調べてみました目がゴロゴロする...まぶたのキワにぷっくりとしたできものがある...こんな症状がある場合は、「マイボーム腺」が詰まっている恐れがあります。涙が乾燥しないようにするための脂を出す器官のこと。まぶたのキワにあり、たまに詰まってしまうこともあるんです。その原因の一つがメイクです。知らず知らずのうちにマイボーム腺をふさいでしまい、トラブルの原因になってしまうことがあるようです。温タオルを当てて脂を溶かすことで改善することができる場合もあります。治らない場合は眼科を受診しましょうね。脂っこい食べ物を控えることなどが有効!マイボーム腺が詰まりやすい方は食生活やメイク落としを見直してみると良いかもしれませんね。寝ている間に炎症が強まってしまうこともしばしば...。そんな時に役立ちそうなのが「ニキビシール」です。韓国製のものが効果が高いと人気のようです。寝ている間にニキビに働きかけて炎症を抑えてくれるようです。christywilliams乾燥は肌に様々な悪影響を及ぼします。たるみもその一つで、乾燥により肌の水分保持量が低下することで肌のハリが失われ、たるみを引き起こす原因となります。乾燥対策には普段のスキンケアが重要となります。使用する化粧水や乳液、美容液などは保湿を優先した成分配合のものを選ぶようにしましょう。毎日のスキンケアは、続けることで肌に大きな影響を及ぼします。保湿を優先して行うことで、たるみに対し高い効果が期待できます。日中のケアも重要です。乾燥している時期だけでなく、夏場のクーラーの風や扇風機の風は気が付かないうちに肌を乾燥させる原因となっています。風に直接当たらないようにする、部屋の湿度を一定に保つなどの対策はもちろん、肌が乾燥してきたと思ったら、スプレータイプの化粧水などの持ち歩き用グッズを使い、肌の乾燥を防ぎましょう。christywilliamsメイクでクマを隠す裏技!~コンシーラー編~クマ隠しに高い効果が期待できるのがコンシーラーです。カバー力と密着力の高さで、クマを綺麗に隠してくれます。化粧下地とファンデーションを塗っていきます。上からコンシーラーを使うので、目の下には薄目に塗るようにしましょう。下地とファンデーションを塗ったら、コンシーラーの出番です。目の下に直接塗るのではなく、手の甲にとって量を調節しながら塗っていきます。大量に塗ると化粧崩れが起きるので、少量だけ使いましょう。クマが気になる部分に、コンシーラーを薄く乗せていきます。このとき、擦るように塗るのは厳禁です。指の腹で軽く叩くようにして塗りましょう。全体に塗り込んだら、コンシーラーの外側部分だけをぼかしていきます。全体をぼかすと、コンシーラーが落ちてしまいせっかくのカバー力も無くなってしまうので、ぼかしすぎには注意が必要です。鏡を見ながら、周りの肌に上手く馴染むようにぼかしていきましょう。