回復するのに時間がかかります。ときには、後遺症が残るかもしれません。人間関係が上手くいかないな。◯◯さんとは喧嘩ばかりしてしまっているな。◯◯さんに対しては我慢ばかりしてしまって辛いな。このようなときは◯◯さんと無駄に消耗する戦をしてしまっています。それは自分の心とも、無駄に消耗する戦をしているんです。戦いをやめるって降参するってこと?この答えは、いくつもあるので難しいのですが自分との戦いに関しては、「降参する」が効果を発揮することも多いです。