滋賀県でパン屋やってます。菌をこのなく愛するパン工房まひろの郁子です。菌は地球を救う話はこちら今日は、『酵母パンと星読みのお茶会』でした。生年月日、星座から見る体質診断のお話とそれぞれの体質診断小冊子♪そこに酵母パンと酵母のお菓子を食べながらハーブティも飲んでもらおうというお茶会です。星占いで体質???!?と思うと思いますが古代ギリシャの時代からある考え方の一つです!なぜにパン屋が星占い!?!?と思いますよね~(笑)オーガニックの素材を中心に無添加の安全な酵母パンを焼いていると健康への意識の高いお客様が多くなってきます。そんなお客様との話の中であれれ??と思うのが〇〇が体にいいんやって!今は、これがブームやねんで!!食事法は、やっぱりこれだよね~そんな様々な健康情報!!健康になりたいと、そんな方法を試すのはいいのですがだんだんと夢中になりすぎて...その一つの方法に縛られてしまって不健康になっている人がいました。この場合の健康というのは、心身の健康です。こだわりすぎて、一生懸命になりすぎて...視野が狭くなり、心のバランスを崩してしまったり...家族の食卓から笑顔が減ってしまったり...それ、幸せなん?そんな疑問が私の中にありました。沢山の健康法、素晴らしいものもたくさんあると思います。一つだけの方法で健康になれるわけはないと思う!だってみんなそれぞれ体質も生活習慣も違うから!!そんな風に、それぞれ違う体質だからそれぞれに合った方法があるよぉ~たった一つにこだわりすぎるのは逆によくないよ~そう思ってほしくて生年月日というそれぞれが違うものから読み解く体質というお茶会をしました。誕生日から、気を付けたほうがいい症状なんかも見えてきます。最初は皆さんどんな話をするの??とさっぱり分からない!という表情でした。そりゃそうだ(笑)それぞれのホロスコープ10個の惑星別の星座を見ながら体質の説明をしていきます。気を付けたほうがいいことケアをしたほうがいいこと行き過ぎてしまったら、よくないからバランスが大事!そんなマニアックなお茶会でした♪お昼ご飯は、まひろの酵母パンと手作りのハム!今回は、豚のハム(軽くスモーク)と猪のハムそしてデザートには1月なのでガレット・デ・ロワきちんとフェーブも仕込みましたよぉ~~~当たった人はきっと良い一年になります!ほんまもん市の野田さんの話も聞きながらとっても楽しい盛り上がったお茶会でしたわぁ~いやぁ~楽しかった!楽しんでもらえてたみたいで、すごく良かった!!!ホロスコープから体質や気質を読み解くことは出来ます。健康で幸せに生きていくのに大切なのは生活習慣であり、思考の癖だと私は思います!!!ほどよく健康的に食べて美味しい!と思えるものを時にはジャンクも美味しい!きちんと睡眠をとって時にはすべてを放り投げて睡眠のゴールデンタイムを狙って寝る日もあっていいほどよく体を動かしてまずは歩く!少しでもいいから歩く!くよくよ悩まず悩むのは素晴らしいことだけれどある程度悩んだら、ゆっくり眠って自分を癒してなんとかなるか!と割り切ることも大事イライラしすぎず怒りはパワーになることもあるけれどずーっと怒っていたり小さなことで怒るのは肝臓を傷めますよぉ人の視線や評価ばかりを気にせず自分の素直な気持ちも大切に笑顔で、程よくご機嫌さんで過ごすことこれが一番大事です!そんな風に、それぞれ違うことを思いながらHappyに暮らしていくことは難しくないし何かに縛られてしまうことでもありません。