Yatsu*谷津の地でヨーガサークルをはじめます。皆様と一緒に心地よい空間をつくっていきたいと思います。2014年12月2014年12月12日2015年1月2月のスケジュール師走、なにかと気ぜわしい頃となりましたが、皆様におかれましてはご健勝のことと存じます。2014年もあっという間に終盤を迎えております。皆様にとってこの一年はどのような一年あったでしょうか??リトルロータスのこの一年は皆さまの暖かなご協力のおかげで今年も無事に活動を続けることができました。リトルロータスの皆様、このBLOGを読んでくださっている皆様に心より感謝申し上げます。ここ最近世間に大きな衝撃を与えたニュース日本が誇る大俳優高倉健さんがお亡くなりになりました連日、TV等で多くのエピソードが取り沙汰されております。それらを見て感じる事は高倉健さんの言動行動がいかに「誠実」であったかということです。誠実であり続けるということの難しさは日々生きていくなかで、痛いほどに感じるところであります。「誠実さ」ということは色々な面があると思います。人に対しての誠実さそして自分自身に対しての誠実さ後者の方を掘り下げていくと自分の中の嫌な面も誠実にみつめるということ。すべてに誠実さをもって好きな事も嫌いな事も自分のコンプレックスもすべてありのままに受け入れる。人はそれぞれ違うはずであり、完璧ではないはず。その自分の「不完全さ」をも受け入れる事で、それはキラキラ輝いたものになり、やがて人はそれを「個性」と呼びます。物事はみんなポジティブにとらえればポジティブで、ネガティブにとらえればネガティブです。結局、人間の真の強さとは自分の中のネガティブなイメージに打ち勝つということ。打ち勝つというよりも受け入れる。受け入れられれば手放せる。受け入れるにはまずは見つめる。勇気をもってありのままの自分を「誠実さ」をもって見つめること。ヨーガではこの見つめるという作業に徹します。瞑想も呼吸もポーズも基本はすべてその瞬間瞬間の自分を見つめるということ。それができて、受け入れるという段階になっていくものと思います。月別アーカイブ2019年12月2019年09月2019年06月2019年03月2018年12月2018年09月2018年06月2018年04月2018年02月2017年12月2017年10月2017年08月2017年06月2017年03月2017年02月2016年12月2016年10月2016年08月2016年06月2016年04月2016年02月2015年12月2015年10月2015年08月2015年06月2015年03月2015年02月2014年12月2014年09月2014年08月2014年06月2014年04月2014年02月2013年12月2013年10月2013年08月2013年06月2013年04月2013年02月2012年12月2012年11月2012年09月2012年07月2012年05月2012年04。