我が家ではそのまま切って食べるのも良し、レーズンやさつまいもなどと一緒に煮て食べるのも良しで、余すことがありません。「りんごの芯にかびのようなものがあるけどこれって大丈夫?対策方法はあるの?」の続きを読むくるみの効果はダイエットにもいい?オメガ3脂肪酸やビタミンEなど栄養豊富♪[気になる]そのまま食べてもお菓子や料理に使ってもおいしいくるみ。くるみは落花生やアーモンドと同じ種実類です。くるみを食べると健康にいい、という話、よく聞きますよね。「くるみの効果はダイエットにもいい?オメガ3脂肪酸やビタミンEなど栄養豊富♪」の続きを読むすだちの保存は冷凍がお得?果汁や切った時などそれぞれの方法をご紹介♪[季節の食べ物]鍋など温かい食べ物が美味しい季節になってきました♪我が家でもよく鍋をやるのですが、肉や豆腐や野菜などがたくさん摂れますよね。「すだちの保存は冷凍がお得?果汁や切った時などそれぞれの方法をご紹介♪」の続きを読む大根おろしの栄養は時間が経つとなくなるの?その理由はこの栄養が原因だった!![季節の野菜]冬もだんだんと深まってきて、地域差はありますが、既に雪の降っている場所もありますね。大根は根菜類の仲間なので、冬に旬を迎える野菜です。「大根おろしの栄養は時間が経つとなくなるの?その理由はこの栄養が原因だった!!」の続きを読むすだちの栄養と効果は?小さな果実に潜んだ多くのパワーについてご紹介♪[季節の食べ物]皮が緑色で、小さくて丸くて、見た目が可愛らしい果実と言えばすだち。Reserved.このページの先頭へTweetCheck。