3分SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、みきあやです最近、ダイエットというよりは、体の引き締めに頑張ってまして。効果的なサプリはないかと探しておりました。数々の痩身サプリを見るたびに、よく思っていたのが、みきあや痩せるサプリメントっていっても、結局自分が動かんと意味ないし・・。どんなに良い成分は入ってて、いいことが書いてあっても、ダメ!結局、自分が食事を見直し、運動して、筋肉をつけていかないと、綺麗に痩せていかないのですよねそれだったら、少ない運動でも、確実に筋肉をつける、サプリメントはないかなぁと思っていた時に、発見したのがこちら!あの有名モデルのトレーナーAYA先生監修の女性向けHMBサプリ!最近人気の女性トレーナー、AYA先生監修のサプリ!1月6480円、4回の購入は必須なので、一瞬悩みましたが、今は、購入してよかったと思っているサプリのひとつですちなみに最初に言っておきます。言って、体重は減ってませんでも、脂肪よりも筋肉が重いために起きている現象かと思うのですが、体全体的に、お腹にも少しずつ筋肉がつき、スラーっと引き締まってきました実は、私がよくお世話になっている、アメリカのサイト、iHerbでも、安価に筋肉増量のためのサプリ、HMBが販売されています。どれも、全て、男性向けっぽいんですよね。筋肉ムキムキになりそうなんですよね・・しかも、歳のせいでつきづらい筋肉を、更におとさないように、クレアチンも飲もうかなぁと思ったら、飲む量が増えて大変でも、このBBBのすごいところは、これ一本で、HMBとクレアチンの両方が摂取できるところどういうことかというと、筋肉増量と筋肉低下を防ぐ栄養が、同時に摂取できるのですそれだけじゃなく、美容効果を高める栄養素入り!筋肉女子を目指す私にとって、神か?!と思える存在なんですサプリメントあるあるで、初めは全く効果がわからなかったのですが、徐々に実感してきているのでご紹介させてくださいねスポンサーリンク目次B.B.Bとは飲みやすいから続けやすい!筋肉女子を目指している方にこそ、飲んで欲しい!B.B.BとはトリプルBとは、カリスマトレーナーとも言われている、AYAさん監修のサプリメント。箱を開けると、30袋分のサプリメントが入っています。箱の下には、AYAさんの言葉が書かれていました。どっかで諦めたら人生ずっと諦め続ける気持ちが変わらないと、きっと体も変わらない体を動かす行為を始めるきっかけになるそんな存在で私はありたい強い言葉と信念。いう強さがある人についていこうと、人は思うんでしょうね。AYAさんのDVDも、ついてますよ。毎月1枚ずつ、合計6枚届きます。個人的には、私、このDVDが入っているだけで、元が取れているのではないかなぁと思うくらい。このDVDを6枚、必ず集めてみせる!と決心してますこのDVD、15分程度の思っていたよりも簡単な動作なんですが、一番最初にやったときには、終わった後、足が重たくて動かない・・。次の日には見事に筋肉痛。(←私が運動音痴だからかと)毎日は諦めて、2日置きに、夜、子供達と一緒にやってました。2枚目の方がちょっとハードな運動だったから大丈夫かと思いきや、あれ?できるかも〜!って思っちゃったんですよね。気づけば、体重はさほど変わらないのに、ズボンが少し緩くなってるという1本のサイズは、ほぼ手のひらサイズ。ものすごくコンパクトなので、持ち歩きが簡単。ホットヨガが始まる前に必ず飲みたいので、基本忘れんぼさんな私は、カバンに1個だけ忍ばせてます飲みやすいから続けやすい!開封すると、ブルーベリーというか、美味しそうな駄菓子系の香りがします。こんなラムネ菓子、昔、食べたことある!って感じ。舌の上に乗せると、水なしでもさらさらさら〜と溶けて、甘酸っぱいラムネ菓子のような味が広がります。溶け終わったら、わずかに残る、薬っぽい味。嫌な味じゃないんです。この味を好きな方、多いんじゃないかな。私は飲み終わった後、すっきりさせるために水を一口飲むのですが、すーっと喉の奥にサプリメントが入ってくれて、なくなる感じがします。ちなみに、痩せるー!と巷では言われていますが、これを飲み始めてからの体重変化は、私はありませんでした。1ヶ月で10キロ減の人もいるみたいなので、楽しみにしていたのですが、体重は変わりません。どんだけ、代謝が落ちているんやろ・・と悩んだくらい。最近、お腹周りに、なにやら腹筋じみたものが付いているのそして、お洋服が、以前よりも、綺麗に着られるようになってきたんです全体的に綺麗に筋肉がついてきたのか、姿勢が綺麗になったからなのか、「また痩せた?」と言われることが増えてきました、すごく嬉しいこれを続けていると、絶対に、私の体は変わる!!と、私は確信しています。(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、エラスチン(魚由来)、豚胎盤抽出物/トレハロース、ビタミンC、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、L-リジン塩酸塩、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、葉酸、シクロデキストリン、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12目次に戻る筋肉女子を目指している方にこそ、飲んで欲しい!どのサプリメントも、飲むだけで痩せるなんていうのは、おかしい!と私は思います。自分で、食事を見直して、運動して、知識をつけて、綺麗に痩せるのが、一番早く、綺麗になれるサプリメントは、その補助的役割。数あるサプリメントの中で、このサプリメントは、私にとって、筋肉を綺麗につける手助けをしてくれていると思ってます。これがないと不安になるくらい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。2012年生まれの長女と、2016年生まれの次女、旦那さんの4人暮らし。このブログは、子育て中のママのための総合メディアです。オーガニックコスメ・ライフスタイル・子育て・お得情報などを中心に、暮らしに役立つ情報をお届け中!みんなが笑顔になる生活を提案します。9【子供とキャンプ】ウッドルーフ奥秩父オートキャンプ場の口コミ!ウッドデッキ(AC電源付き)でキャンプしたよ!10【実体験】優光泉(ゆうこうせん)で3日ファスティング!体重1.3kg、体脂肪1.8%減!断食中の感想も。