-TRICKSTER-文筆家横山祐太が日々思ったことを綴るブログです。続・noomコーチを活用して半年で20キロ痩せた話。20キロ痩せてからのその後の経過。2015/05/3011:11ダイエットTB:0...Tweet続きを読むnoomコーチを活用して半年で20キロ痩せた話。ダイエットに成功して起こった3つの良い変化。2015/04/2912:48ダイエットTB:0noomコーチを活用して半年で20キロ痩せた話。痩せて起こった3つの良い変化。2014年10月半ばあたりくらいからダイエットをしていますが節目を迎えましたのでご報告をば。83.6キロから63.5キロまで20キロ減量を達成しました!!ちなみに現段階での私のパーソナルデータは次のような感じ。・2015年3月12日時点の基礎データ・身長(日本人男性平均値167.3)167.3・体重(標準体重61.3)63.5・体脂肪率(標準:10~20)15.1%・内臓脂肪...Tweet続きを読む約4ヶ月で16キロ痩せた。これから8キロ落としたい。最後には夢の59キロになりたい。24キロの減量記を生き様として本にしたい。2015/03/1220:23ダイエットTB:0約4ヶ月で16キロ痩せた。タイトルどおりですが。去年の秋からダイエットをして16.3キロ痩せました。具体的には83.6キロから67.3キロ(本日付け)に。今日詳細なデータを自宅の体重計から得れたのでそれも晒します。本ダイエットの結果は某会社さんの成功体験談としてピックアップされる予定なのでどうぞお楽しみに!・2015年3月12日時点の基礎データ・身長(日本人男性平均値167.3)167.3・体重(標準体重61.3)67.3・体脂肪率(標...Tweet続きを読む2015年だしツイッターでダイエットのリスト作った。ダイエットのお供に!2015/01/0420:45ライフハックTB:02015年だしツイッターでダイエットのリスト作った。ツイッターにてダイエットを頑張っている方々のリストを作らせて頂きました。女性9割男性1割なのですがダイエットに頑張っている人のツイートを見ることで刺激を受けることが出来ます。結局1人で頑張っててもどうしても無理が出てくる。いってブログ等を見ても1人、2人だけの頑張りを見てもやる気がでない。それ...Tweet続きを読むオルリファスト(ゼニカル)を活用して1ヶ月で8キロ痩せた。メッツコーラもフェーズ2も昇降運動も半身浴も取り入れた私の1ヶ月。2014/12/1021:57ダイエットTB:0オルリファスト(ゼニカル)を活用して1ヶ月で8キロ痩せたでござるの巻どうも!横山祐太です。最近ダイエットにはまっているのですが1ヶ月で8キロ落とすことに成功しました。具体的には体重が83キロから75キロまで落ちたんですよこれが!!その一助になってくれた薬がトップ画像にあるオルファリスト。これマジでやばいです。脂肪が吸収されない薬オルリファスト。ゼニカルという薬のジェネリックで脂肪の吸収を阻害してくれます。http://yokoyamayuta.com/ご意見・ご感想・お仕事依頼はyokoyamayuta_since26アットyahoo.co.jpまで。(お手数ですがアットを@に変換お願いします)ブックマーク/ブログランキングブックマークRSS登録大歓迎です。ブログランキングにも参加してます。(08/18)学歴コンプレックスに関する本を電子出版しました。(12/01)著作の公共図書館へのリクエスト状況が好調。皆さんありがとうございます。