これでもう着るウェアに迷わない?!私がしているちょっとした工夫。お問い合わせHOMEわたしが言いたいことこれでもう着るウェアに迷わない?!私がしているちょっとした工夫。【ロードバイク初心者】これでもう着るウェアに迷わない?!私がしているちょっとした工夫。2018.03.03スポンサードリンクこんにちは。ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。寒波に何度も襲われている日本。どこに行っても寒くて、根性なしでズボラな私はロードバイクに乗ってお出かけしよう!などという気にならない今日この頃。走っていらっしゃる先輩ローディを見かけると、「私とは違う...」と尊敬の眼差しで見つめてしまいます。走っていないので、練習やロングライドレポートはしばらくアップできなさそうですが^^;、今回は私が最近始めた、ロードバイクで出かける時に迷わない、着るウェアを選ぶちょっとした工夫について書いてみたいと思います。スポンサードリンク走っている最中の「暑すぎ」「寒すぎ」とはもうおさらば!私がしているちょっとした工夫。【ロードバイク初心者】ズボラで根性のない私は、真夏や真冬にはめったに走りません。「まだロードバイクの楽しさを分かってねーなー」と先輩ローディの皆様には鼻で笑われることでしょう。́)そんな経験値があまりにも少ない私の場合、たまにロードバイクで出かけると、走っていて「暑い!もう1枚減らしてくれば良かったー!」とか「寒い!インナー着てくるべきだった!」などと思うことが良くあります。調節できるウィンドブレーカーなどのアイテムを使いこなせばいいのだろうけど、初心者だとそこまでアイテムが揃っている訳ではなかったりするし。できるだけ着るものやアイテムで調節しているにもかかわらず、走りつつ汗だらだらになったり、寒すぎて必死に漕いで身体を温めようとして結局コンビニに駆け込んで肉まん食べたり、なんて日常茶飯事。スポンサードリンクでもでも!家を出る前にちゃんとその日の天気や最高・最低気温をちゃんと確認して、着るものや持って行くアイテムを決めているんですよー!これでも!↓こういうネックウォーマーとか色々使えるbuffとか。↓こういうジャケットも合わせたりしてね。楽天市場で購入Yahooショッピングで購入7netで購入でも、それでもやっぱり走っている最中に暑すぎたり寒すぎたりしてしまう事が多いのです。そんな風に「楽しかったけど、暑かった(寒かった)」というライドを何度も繰り返して、嫌になってしまった私。なんとか気温に合わせたちょうど良いウェアとアイテム選びができないものか、と考えました。帰宅後に、エクセルに気温と着たものを記録しておくこと。はい、もの凄く簡単なことなんです^^;もっと素敵な対策を期待していた方はごめんなさい(笑)。スポンサードリンクでも、この方法はけっこうおすすめ。記録するのはエクセルじゃなくても、スマホメモでも、紙のメモでも何でもOK。トップスボトムスオプションアイテム結果の8項目。日付から気温の項目は分かりますよね。「オプションアイテム」はネックウォーマーやアームウォーマー、ウィンドブレーカーなど追加で持って行ったアイテムを書きます。最後の「結果」の項目では、それらを着て行った結果、暑すぎたり寒すぎたりしなかったか。オプションアイテムを使ったり、着たり脱いだり工夫したらどうだったか、という事を書きます。要は、その時に持っていたウェアやアイテムだけで快適に走れたかどうか、という事ですね。スポンサードリンクこれらを走るたびに毎回記録しておくと、気温と天気によって自分が快適に走れる装備が分かります。着るものに迷った時はこれを見返して、時期や天気や気温が近い日の記録を参考に、ウェアなどを選ぶと失敗が少ないかと思います。ロードバイクの本に「夏のウェア」「冬のウェア」のようにおすすめの着方やアイテムが書かれていたりしますが、あれは万人向けなので自分に合うとは限りません。運動しても汗をかきにくい人もいるので、本に載っているウェアの例が自分にとっての正解ではないかもしれません。その点、自分の経験を記録していけば、かなり信頼できるデータになるのではないでしょうか。着るウェア選びに毎回悩む、という方は是非試してみて欲しいと思います^^※ヒルクライムをされる方は、標高が高い場所は寒くなるので注意が必要です。「これでもう着るウェアに迷わない?!私がしているちょっとした工夫。(新しいウィンドウで開きます)この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいますロードバイクはお金がかかる?自転車用のお金はこうして作っています。アイテムやパーツはどこで買う?私の買い物場所は主に通販。熱中症対策に効果抜群!ちょっと買いにくいアレで暑い日のライドも快適に。冬用レーパンでお尻が痛かった件のその後を報告してみる。マップのかわりに手作りキューシートを導入してみる。花粉症でもロードバイクに乗りたい!ローディ向けの花粉症対策をまとめてみた。ロードバイク初心者にこそ、ロングライドイベントをおすすめしたい4つの理由。自転車の夏の暑さ対策にはアイスタオルがおすすめ!使い方も簡単で冷たさ持続!【ロードバイク初心者】スポンサードリンクスポンサードリンクTweetShareGoogle+HatenaPocketfeedlyロードバイクウェアロードバイクアイテムロードバイク初心者ロードバイク練習・トレーニング夏のロードバイク防寒ロングライドロードバイクロードバイクあるある冬のロードバイク2018.03.03ロードバイクの盗難対策にはヌービーム!一つで何役もこなすすぐれも...2018.03.03ツールドフランスでもポディウムガール廃止か!必要性について考えて...関連記事2017.04.08ロングライド練習日記!本日の走行距離は35キロ!【ロードバイク初心者】2018.07.14自転車の夏の暑さ対策にはアイスタオルがおすすめ!使い方も簡単で冷たさ持続!【ロー...2017.08.24電車で輪行する際の服装はどうする?女性ならこのアイテムがおすすめ。【ロードバイク...2016.10.06走っていてヒヤッとする場所(道路)ベスト6!転倒防止のために意識すべき場所とは【...2017.02.18走った後は何してる?私のライド後の過ごし方をご紹介。【ロードバイク初心者】2018.04.21マップアプリ「自転車ナビタイム」を使って裏道を走ってみた感想を書いてみる。飛行機輪行用にオーストリッチOS-500を購入!電車&タクシー移動はカートとともに。目指せホノルルセンチュリーライド!。