スポーツ、日常生活で起こりやすい足首の捻挫。加圧トレーニング(スポーツトレーニング)スタッフ紹介スタッフブログ<日曜診療のご案内>2019年7月14日をもちまして日曜診療は終了いたしました。TOP⁄ブログ⁄スポーツ、日常生活で起こりやすい足首の捻挫。痛みは我慢しないでください!!スポーツ、日常生活で起こりやすい足首の捻挫。痛みは我慢しないでください!!2019年03月07日スポーツや普段の生活で足首を捻挫してしまったことありませんか?捻挫とは関節の正常な可動域を超えて捻られることにより、周囲の靭帯や筋肉を傷める事をいいます。足首の捻挫では「くるぶし」の周りにある靭帯を痛めやすく、特に前距腓靭帯を損傷しやすいです。交通事故で起こりやすい”むちうち”。