!ピーナツバターとピーナツを使ったドレッシングです。わかめには、水溶性食物繊維が含まれるためお腹の中で満腹感が得られます。作り方1豆腐は水気を切る。わかめは水につけておく。ラディッシュはスライスし塩少々をまぶし軽くもんでおく。2ドレッシングの材料☆を混ぜ合わせ、最後にピーナッツを加えておく。わかめ、ラディッシュが柔らかくなったら水分を切る。3器に豆腐、わかめ、ラディッシュを盛りつけ、上から混ぜ合わせたピーナツドレッシングをかければ完成です。