[ダイエットまとめ]芸能人ダイエットグラドルダイエット小池栄子のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ小池栄子のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめsumichel20587views0ツイートするシェアするB!はてブするグラビア時代は、イエローキャブの代表格として活躍し、現在は女優として各所から評価され大活躍の小池栄子さん。年齢を重ねてもいつまでもお綺麗です。そこで今回は、小池栄子さんの気になる身長や体重・そしてダイエット方法についてまとめました。イープロダクション小池栄子さんは、15歳のとき「バスト93センチG女子高生」として、雑誌「ホットドッグ・プレス」及びテレビ番組『1億人の大質問!?笑ってコラえて!』に出演します。最初は保育士志望でしたが、イエローキャブ社長の野田義治にスカウトされ、芸能界入りします。デビュー当時は女優を目指していましたが、最初のドラマ出演後のオーディションで「そんなに太っていたら映像では使えない」と言われ、なかなか次の仕事が決まらず、「写真なら角度などで誤魔化せるから」とグラビアの仕事が舞い込みます。出典:http://geinousss.blog.so-net.ne.jp/「宇宙一のメロンパイ」デビュー当時のキャッチフレーズは「宇宙一のメロンパイ」。『水10!ワンナイR&R』や『ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』などのバラエティ番組にも多く出演し、知名度を上げます。その後念願の女優デビューも果たします。出典:http://blog.goo.ne.jp/映画「接吻」2008年、映画「接吻」と2011年映画「八日目の蝉」では数々の賞を受賞します。画像)接吻の小池栄子さんそして現在、小池栄子さんは演劇派女優として、ドラマや映画で大活躍しています。出典:http://moviequu.com/2007年、坂田亘と結婚5年間の交際を実らせ2007年8月29日に入籍します。結婚披露宴を行いました。小池栄子さんのスタイル(身長・体重・BMI)出典:http://iam-publicidad.org/小池栄子さんの身長では、まず小池栄子さんのスタイルを見ていきましょう。小池栄子さんの身長は167cmです。日本人の平均身長よりも高く、かと言って高すぎる訳でもなく、洋服など綺麗に着こなせる身長ですね。体重は公表されていませんでした。Wikipediaだと60kgとなっていますが、現在はもう少し少ないのではないでしょうか。身長(m)}となります。Wikipedia上の体重60kgで考えると、ちょうどいいのではないでしょうか。現在60kgはないと推測されますので、美容体重くらいではないかと思われます。現在もスタイル抜群の小池栄子さんですので、納得の数字です。小池栄子さんは、体重の変動もしやすいようで、食事にも気を付けながら体重をコントロールしているそうです。●1日1パック納豆を食べる納豆大好きな小池栄子さんは、1日1パック納豆を食べ、太ったときは納豆ごはんのみに置き換えて、体重をコントロールしているようです。●お弁当のご飯は半分にする体型をキープするために、お弁当のご飯は半分にし、炭水化物の取りすぎに注意しているそうです。摂らないのは健康的によくありませんので、半分にして必要な栄養を補いながら、肥満予防に努めているようです。●毎日バナナとヨーグルトを食べる便秘予防のためにも、毎日バナナとヨーグルトを食べているそうです。バナナは満腹感を得られますので、食事量が減りダイエット効果も期待できます。●その他あとは、野菜や高たんぱく低カロリーの鶏肉中心の食事にしたり、お菓子の買い置きはしないというルールがあるようです。確かに、お菓子の買い置きがあるとダメと分かっていても、ついつい食べてしまいますよね。美容や健康のために、もろみ酢やアセロラを飲んでいるようです。ボルダリング出典:https://spice.eplus.jp/小池栄子さんはダイエットのために『ボルダリング』を取り入れているようです。ボルダリングとは、壁に取り付けられた石(ホールド)を手でつかんだり、足をかけたりして壁を上っていくスポーツで、全身の筋肉を使って行う無酸素運動の一種で、筋肉を増やして痩せやすい体質を手に入れることができます。小池栄子さんは、ボルダリングにより背中の筋肉が鍛えられたそうです。悩んでいる女性も沢山いると思いますが、背中の筋肉が鍛えられると、ブラジャーからはみ出す肉がなくなり、後ろ姿も綺麗になります。:http://blog.excite.co.jp/小池栄子さんは身体を温めるため、毎日30分程度半身浴をしているそうです。岩盤浴へも行くそうです。身体が温められると、基礎代謝が増えるのでダイエット効果が期待できます。半身浴や岩盤浴は血流がよくなるので、むくみの改善も期待できますし、美肌や疲労回復にも効果的です。「1日1パック納豆を食べる」「お弁当のごはんは半分にする」「毎日バナナとヨーグルトを食べる」「野菜と鶏肉料理中心の食事」「ボルダリングと毎日30分程度の半身浴を行っている」いかがでしたでしょうか。現在、演技が評価され女優として大活躍する小池栄子さんのダイエット法・美容法についてまとめました。ストレスで激やせなど一時心配されましたが、年齢を重ねても綺麗でスタイル抜群なのは、徹底した自己管理にあったようです。今後も現在のスタイルを維持しながら、いつまでも綺麗な小池栄子さんでいて欲しいです。する記事1岸明日香の身長と体重&ダイエット方法!スタイル維持の秘訣まとめ′′はんなりGカップ”というキャッチフレーズでを持ち、グラビアはもちろんのこと、テレビドラマや映画・CMなどで大活躍する岸明日香さん。野球好きのグラビアアイドルとして有名な磯山さやかさん。年齢的に若いことがもちろん多くて、時期的にも太りやすいようです。お仕事でのストtaurus79101views久松郁実のダイエット法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめモデルやグラビアアイドルとして活躍する久松郁実さんは、かわらしい顔立ちと抜群のスタイルで男女ともに支持を集めています。彼女はその美貌と体形をgoboutree2345views篠崎愛が激やせ!ダイエット方法&現在の体重と身長まとめ篠崎愛さんは女性アイドルグループのAeLL.のメンバーで、歌手として活動されています。テレビでコマーシャルをよくやっているので見たことがあるかもしれませんね。腹筋運動の器具taurus77299views佐藤江梨子のダイエット法!身長と体重&スタイル維持の秘訣まとめサトエリの愛称で親しまれ、抜群のスタイルでグラビアをしていた佐藤江梨子さん。カロリーメイトを食事代わりに食べたことがある方はとても多いと思います。名前も超有taurus74906viewsアロマリンパマッサージ!ダイエット効果と頻度・やり方まとめアロマは自然植物や果実、樹皮などが持つ香り成分を用いて、心や体をケアしてくれます。このアロマをマッサージに取り入れようと始まったのが、アロマhakutera3165views宮脇咲良のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ宮脇咲良さんは、HKT48に所属するアイドルで、2016年6月に行われた「シングル選抜総選挙」で6位を獲得している人気メンバーです。[ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。