栄養士のさかつまです。皆様にシェアしていきたいと思います。「綺麗な女性になりたい!」という気持ち。女性なら誰でも持っているものですよね。どこまでセルフなのか、効果のほどは...。栄養士のさかつまです。相談に乗ってほしいとのメールを頂きました。筋トレを頑張れない...頑張れないという方もいますよね。栄養士のさかつまです。編集部に連絡をいただきました。トレンドに敏感な女性に向けてファッション・美容・メイク・恋愛・グルメ・スピリチャル・など賢く、お洒落に今を生きる美学を情報発信。20代後半、30代女性が生き生きと毎日を過ごせるように応援します。アンチエイジングコスメ(化粧品)芸術・アート食事(food)。