け走り方教室、中高生向け陸上教室をはじめ、大学生・実業団アスリートへ向けたトレーニング指導、元オリンピアンによるマラソン大会等のゲストランナーや講演、市民ランナー、一般向けの健康増進を目的としたランニング&ウォーキング教室など、子どもから大人までの幅広い対象者とレベルに合わせた出張指導をいたします。訪問してきました!講演会のテーマは「夢をもつ大切さについて」。弘山晴美の競技人生を振り返りながら、目標をもつ大切さ、失敗をおそれずにチャレンジしていくこと、砂場で山を作ることに例えながら、お話していきました。生徒からの質問内容がとても素晴らしかったです!講演後は、元気に校庭へ!ランニング教室の始まりです!PROGRAM1▼脳トレでコーディネーションWーUP視覚や聴覚、五感を使って動作の判断をしていきます!反応しながら、手足の動きを正確に・・・手足を動かすランニング動作の準備です!笑顔が最高!楽しそうですね~♪そして、反応するかけ声のノリも最高でした!笑PROGRAM2▼走り方の基本3つを伝授まずは姿勢づくり!走り方の基本です。実際に給水体験へ!!ドキドキしながらも、スタート前は真剣そのもの。ボトルを取る姿やゴールは笑顔いっぱいで楽しそうでした♪ドキドキしながらボトルの場所へ・・・スピードを落とさずに、上手くキャッチできたかな??走りながら取るのは意外と難しいものです。最後はみんなで記念撮影をパチリ!夢をもち、失敗を恐れずにチャレンジしていくこと、そしてカラダを動かすことが楽しい!と感じてくれるきっかけになってくれたら、とても嬉しく思います。