北海道の激流でラフティング他にも200以上のジャンル、約13,000プランの最高にワクワクする体験をご紹介しています。♛この夏人気の、スタンドアップパドルボード(SUP)はハワイ発祥のマリンスポーツで、サーフボードよりも少し大きめの板の上に立ち、パドルを漕ぎながら波乗りしたり海の上を散歩するといったことが楽しめる水上アクティビティです。SUPはエクササイズ効果があるとも言われており女性にも人気のスポーツです。立ち上がるのが難しい場合は座った状態でのパドリングから、膝立ち→直立と徐々に慣らしていきます。立つことができたら少しずつパドリングをしていく、というような感じでほとんどの人が1時間くらい練習すればスタンドアップパドルボード(SUP)を楽しむことができます。SUPは不安定な水上でバランスを取るため、体幹を引き締めるトレーニングにも適しています。波に揺られ海風を感じながらヨガが出来るため、陸上で行ういつものヨガとは全く違った感覚でヨガを楽しむことができるというのもSUPの魅力です。アクティビティジャパンで、日本各地の体験ツアーにお申込みできます。エリア、体験、シーンなどで検索、プランの詳細・スケジュールなどを確認して予約。オンライン予約ならポイントも貯まってお得。