体内に湿度がこもりやすいわけさ。アタクシ自身も、もともとむくみ体質。水分が多いタイプなので、この時期正直そんなに得意ではない。今の時期、特に何にも感じてない方はスルーで結構。今の時期こんな症状がある方は、ぜひ体内の湿度を下げるこんなことをしてみましょう。【食】まずは、一番現代人の大きな「天敵」でもあり、「必須」な【食】こちらから話を進めていこうと思います。「梅雨時期の健康対策」として、まずは「予防」と、「体内からの湿度除去」を行うことをオススメ致します。この時期は、胃腸の不調に見舞われるかたも多く、そんな方はとにかく「胃・脾」を労わること。脾は食物を消化吸収し、全身に送り届ける役割があります。上記のような症状が出るといわれています。内臓の不調による各神経への負担は軽減されると考えています。長いも、しょうが、とうがん、大豆、鶏肉を意識的にレシピに入れています。そうそう、ハモも脾にいいらしいよ。湿度の多い、京都の夏らしい食物。その土地で古くから食されているものは、やっぱり体質に合うのだろうね。国内外問わず500回以上のリラクゼーション巡りで見えたものを発信。マッサージや足つぼをしてもらうのが好きで(笑)様々な療法を渡り歩きまして使ったお金を現在施術者として還元しています。空き時間でご予約を取っていただくのもOK東洋医学的に各臓器には活動時間があります。当日のご予約は、お電話075-352-2424またはLINE@にて受付いたしております。