予約&在庫スポットサイトマップRSS予約&在庫スポット雑誌や写真集、CDやDVD、ブルーレイなどの予約情報をいち早くお届けします☆また書籍や雑誌の掲載情報も♪HOME日記ゆで卵、、コンビニのおでんに救われた11月ゆで卵、、コンビニのおでんに救われた11月おもに筋トレに取り組んでいる期間、自宅であればプロティンを普通に摂取することでタンパク質を補えます。この間ホテルに泊まるときがありまして、で、こういう時に限ってタンパク質を1日中あまり摂取していなかったことに気づいたんです。夜ホテルに行く前に、近くのコンビニに入ったのですが、目当てのサラダチキンがない、、さて困ったどうしよう、、と思っていたら、おでんがあるじゃないですか。おでんといえばゆで卵!ゆで卵といえば、タンパク質ってことで、3個ほど頂いてきました。基本鶏卵はタンパク質の補給としてガチで優秀ですからね。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。