恵比寿ママのすっぴん美肌計画!妊娠中に【超敏感肌】になりました。いつまでも「キレイなママ」でいるためのヒントを毎日更新。妊娠中のダイエット昨日は昼食を完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】で置き換える形でファスティングプログラムを組み、無事に1日を終えることができました。したり、気持ち悪くなったりもしなかったですし、お腹が張るようなこともなく元気に胎動を感じていました。便通がなかったので夜にマグネシウム製剤を飲んだところ、翌日の昼食後にはしっかり排便あり。スポンサードリンクファスティングを終えて、一番変化を感じたのは、お腹いっぱい!と満足感を覚えるのが非常に早くなったこと!当日夜からそのように感じていましたが、翌日も毎食そんな感じでした。確実に、胃が小さくなってる感覚があるし、満腹中枢の閾値がさがってる!(^-^)間食をどうしても欲する気持ちや欲望もなくなってきて、心までデトックスされたようなイメージです。酵素ドリンクの説明書にも書いてありましたが、食へのこだわりを軽減させる効果があるというのはこういうことなんですね。リバウンドが少ないダイエット方法です。私が自分で分析するには、優光泉は野菜由来ながらもかなり甘みの強い発酵飲料なので、甘いもの好きの私にとってストレスフリー、いや、むしろ幸福感を与えてくれるものだったということが大きいと思います。がんばって空腹に耐えた!!っていう感じではないのですね。あ、それと当日夜から尿量が増えました。野菜由来のカリウムによって利尿作用があったかもしれません。水分を飲んで、外へ出て行くので循環がよくなりそう。妊娠中は膀胱炎になりやすいですが、たくさん尿が出れば膀胱炎になるリスクが減ります。それもメリットですね。酵素ドリンクのファスティングで、体質改善されるといいなぁ。完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】こちらの記事もおススメです。妊娠中の野菜不足解消に!食感がいきてるおいしい青汁【健康道場】の体験レビュー・クチコミ妊娠糖尿病疑いと言われてから、体重の増えすぎを気にして食生活改善に取り組んでいます。野菜を摂取するのって難しいんですよね。妊娠中にダイエットを考える人は意外に多いのではないかと思います。産後ダイエットをにらんでできるだけ妊娠...記事を読む妊娠中のファスティングはOK?NG?ファスティング(断食)とは?ファスティングとは、ファスティング専用の飲料と水で行う酵素断食のことで、いわゆるプチ断食のことです。ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養バランスのとれた、果物・野菜を原料とした酵素ドリンクで行うプチ...記事を読む和光堂マタニティチャージ体験レビュー・クチコミ以前の記事で妊娠中の葉酸と鉄分の補給についてお話ししました。⇒妊娠中の疲れ・動悸...貧血かも。妊娠中に必要な葉酸・鉄分たりてる?そのサプリメントで大丈夫?その中で紹介した和光堂のマタニティチャージについてレビューします♪妊...記事を読む妊娠中の疲れ・動悸...貧血かも。妊娠中に必要な葉酸・鉄分たりてる?そのサプリメントで大丈夫?妊娠中は疲れる、動悸がする、ふらつく...そういった悩みを抱える方は多いです。実際、血液量はふだんの1.5倍ほどまで増えているので、血液の濃度が薄くなり、貧血になりやすくなっています。OGTT)に引っかかってから、大急ぎでマタニティヨガに通い始めました。TRUSTYを試してみました!安心のサンドイッチ構造が魅力のトラスティトラスティ現品レビュー・口コミブルームボックス2017年3月!ヘアケア充実&斬新なルームフレグランス入りでした。BLOOMBOX現品レビュー・口コミジュランツのセラリッチミルクは高濃度セラミド4.25%!実際に使ってみました。肌バリア機能がグンとアップするので肌が強くなったかも。現品レビュー・口コミジュランツのアクアウォッシュ(洗顔料)を使ってみました!大人気の泡洗顔でもちもちのむき卵肌にしあがります。現品レビュー・口コミトリア・スキンエイジングアイケアレーザーの効果をビフォーアフター写真で!目元のシワがきれいに消えた!現品レビュー・口コミ低GI食品「えん麦のちから」でゆるっとダイエットしてみた!水に溶けて8倍にふくらむオートミール(ふすま)は便秘がちなダイエッターにおすすめ。現品レビュー・口コミトリア・スキンエイジングアイケアレーザーの刺激感を肌写真でレポート!皮膚の穴は見える?ピリピリは?傷跡はどれくらい続く?現品レビュー・口コミジュランツホワイトパウダーEXを使ってみた!進化型ビタミンC誘導体が高濃度に入っているから美白効果がバツグン!日焼け後のレスキューにも。現品レビュー・口コミ最高峰オイル・ヴァーチェマルラオイルを使ってみた!抗酸化力がオリーブオイルの10倍!しわ・たるみケアに最適な美容オイルです。ニキビ跡と毛穴の黒ずみ。すっぴん美肌を目指して日々研究しています。ビューティーパーク顔脱毛なら敏感肌専門Dioneがおすすめ。