何気なく話しかけられることがよくある。心よりお見舞い申し上げます。熊本地方に、お知り合いがいらっしゃる方も、ご心配かと思います。1日も早い復旧を願うばかりです。躊躇しましたが、書きます。わたくし、「習慣」というものが苦手であると、この年になって、自覚いたしました(-_-)時間の使い方が、下手。その時の気分でできることをやる。計画性、とは無縁と言えましょう。取り組み中であります(^^;ところが、主人は全く正反対。朝起きて、することすべてが決まっている。高熱で動けない以外は、この17年間全く同じ行動。→トイレ→顔洗う→タバコ吸う→新聞取る→新聞読む→ご飯食べる→着替える→歯を磨く→携帯を磨く→出かけるこんな風に、スラスラ書けるくらい同じ行動です。習慣が身に付いています。朝起きて→犬を出す、または、トイレに行く、または顔を洗うまたは着替えるすでに、この時点で習慣はありません(>_<)ピアノの練習も同じ。学校から帰ってきて、いつ練習するか、決まっているとスラスラとストレスなくできるはず。「私は今週しっかり練習した!」という自信がつく。「セットすれば、楽ですね~」お家練習が楽だ、と言ったのを初めて聞きましたよ。予想はついたかと思いますが、タイマーです。これは、私が最近買ったものですが、100均ものです。習慣の練習のために勧められて買いました。子どもにスタートを押させる。いうわけで、ストレスをあまり感じないようです。内容に少し不満はあるようですが、それは、次の段階ということで。タイマーを毎日、ピッと押すことで、ピアノの練習が毎日できた、という積み重ねになります。「毎日練習したよー!(^^)!」と嬉しそうに報告してくれます。タイマーを宝の持ち腐れにしている方、(あ、私のことだ^^;)改めて、練習にご利用下さいませ。