スポーツマックスBlog:走ることはしんどくても、リフレッシュの効果あり。走ることはしんどくても、リフレッシュの効果あり。来月の龍馬マラソンに向けて、内緒でコソ練しています(笑)いや、ほんと長距離はきついのよ。42.195kmなんてのは、車で移動する距離だしね。意外にゆっくり考える時間が作られて、リフレッシュできるわけですよ。精神的なことにも効果があります。実は良いアイデアが生まれてくるのもランニングならでは。星スポーツマックスBlog「スポーツで子どもたちを元気にする」会社。スポーツマックス代表鈴木のブログ。春休み短期教室・受付スタートです。体がバキバキの次の日は、毎年サッカー教室だったりする。