月曜も休み、火曜には伊豆までサーフィン旅行に出発するのでじっくり休めよう。首の調子を崩したときの最大の失敗ははじめの調子がおかしいときにしっかり休めなかったことが大きかったと思っている。症状が落ち着くまでのんびりすごそう。休みの期間でゆっくり時間が取れてよかった。最近いろいろスポーツにも仕事にも好きなペースで取り組むことができた。一度ここで調子を整えて、準備運動や整理運動、ストレッチと筋トレと、休養をとってペースを作り直そう。3)塊魂トリビュートものすごく面白い!気づいてよかった。昔のシャッフルでもいいけど何か容量大きなものが安くなってきたら購入しよう。会社の夏休み休みに入った。この休みはゆっくりと、スポーツもして読書も勉強もしよう。