普段動かしていない筋肉を効果的に鍛えることができるので、とても人気です。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Thu.フトラセンのエクササイズ骨盤を前後左右に傾けるフトラセンの運動は、ウォーキング教室などでも教えられる骨盤周囲の柔軟体操です。自分ではなかなか難しいこの動きを、電動座面がアシスト。骨盤からつながる背骨まで動きが波及し、いびつに凝り固まっていた骨格をストレッチしてくれます。衰えやすい大腰筋などの骨盤周囲筋を刺激できるのがフトラセン。「ダイエットがしたい、でも、運動する時間がない」という方、テレビを見ている時間が、そのままエクササイズの時間になります。身体にうねりを与える運動(螺旋運動)を行うことができます。Reserved.忍者ブログ[PR]。