「おいしい食事」と「美しくあるための食事」を両立するための賢い選択方法を学びます。「美容」分野に特化して学べる人気のプログラム。従来の“食べない美容法”ではなく、カラダに適した食材を選び、バランスのとれた食生活を送ることによって、内側にある美しさを引き出します。ダイエットを含む美容や健康、アンチエイジングから、デトックス、アレルギーに対する体質改善のための食生活の提案や体質別の食事の提案をができるようになります。学習後には美容のプロとして、さらなるキャリアアップを目指すこともできます。方は保護者名義でお申し込み頂き、受講はご本人となります。※郵送・Eメール・電話・FAXにて対応いたします。円(税別)※入会金は、初めて登録する時に1回のみ納付いただきます。美しさを生み出す食の基本について学ぶ。健康で豊かな生活のために、正しい食生活のあり方について学ぶ。PART.1(三大栄養素)三大栄養素とは何か。食の基礎となる「栄養」と「栄養素」について学ぶ。PART.2(ビタミン)体内でビタミンがどのように働くか。不足すると欠乏する栄養素について学ぶ。PART.3(ミネラル)体内でミネラルがどのように働くか。健康維持に不可欠な微量栄養素について学ぶ。何を食べるべきか何をどれだけ食べるべきか。さまざまな食品表示の基礎知識について学ぶ。体重コントロール美しさと健康の関係。体重管理のために必要な基礎知識について学ぶ。肌は臓器であるとも言われる。栄養の働きと肌の関係について学ぶ。食とデトックスデトックスの効果や必要性。デトックス効果の高い食材について学ぶ。役立つ成分について学ぶ。食材選びのポイント食材が持つチカラについて学ぶ。選ぶ際のポイントと保存方法についての基礎。美容の基礎は健康にある。トラブルへの対策やライフステージ別の配慮について学ぶ。入会金20,000円(税別)年会費48,000円(税別)入門課程の検定試験合格後、IFCA会員の申請・登録により、入門課程の資格証明が授与され、専門課程の受講資格が得られます。会員支援プログラムをいつでも利用することができます。美しさの本質・条件について学ぶ。日本人の食生活の現状を知り、美しく健康であるための知識を身に付ける。PART.1(三大栄養素)三大栄養素の知識と食事摂取基準の活用。三大栄養素の適正な摂取の仕方を学ぶ。PART.2(ビタミン)ビタミンの知識と食事摂取基準の活用。ビタミンの適正な摂取の仕方を学ぶ。PART.3(ミネラル)ミネラルの知識と食事摂取基準の活用。ミネラルの適正な摂取の仕方を学ぶ。PART.1(穀類・豆類)食事の中心となる穀類の知識を広げる。玄米・野菜と並ぶ美容のために重要な豆類の知識を身につける。並ぶ美容のために重要な海藻の知識を身に付ける。PART.5(その他の食材)日本の伝統食材、調味料の知識を広げる。›TOPICS毎年、4月・10月(年2回)に行ってまいりました食学検定ならびに酵素ファスティング検定に関しまして、本年度の4月開催が延期となりましたことをお知らせいたします。次回開催は未定となっておりますが、開催が決定しだいご報告をさせていただきますので今しばらくお待ちください。reserved.▲PAGETOP。