ブログ秋の食養生*夏の熱と秋の乾燥に・・・ココロとカラダを幸せに!漢方マイン堂です。空気もカラッとして、過ごしやすくなってきましたね!今日は、早速、のどがイガイガする方や、のどが痛い・・と、お風邪をひかれた方がご来店されました。夏の暑熱と、秋の乾燥が加わって「温燥」の時期の症状が出ているようです。人のカラダは、多分に、気候や気温など、外気の影響を受けています!空気の乾燥が、のどや皮膚や鼻の粘膜に影響しています。そんな時は・・・カラダの熱を冷ましながら潤す、そんな食養生がいいですね。*青梗菜とトマトの豚団子のスープhttps://kampomind.com/2018/09/13/1138/レシピを載せましたので、ご参考になさってくださいね。のどが痛いとき、炎症がある時には、香辛料や、唐辛子などの刺激物の取りすぎには十分にお気をつけください!これから、寒暖の差も大きくなってきますので、どうぞお身体ご自愛くださいませ。ココロに愛を♡カラダに栄養を。心から感謝しています。お取り扱い商品ご相談の流れ薬膳イベント・セミナーブログアクセスお問い合わせ。