当サイトを快適にご利用いただくには、ブラウザでJavaScriptを有効にしてください。06-6362-0020スタジオOPEN:9:00~22:00(定休日:日曜日)フロント業務受付時間:10:00~17:00セッション中はお電話を取れない場合があります。ボディメイク2017.09.12女性が男性と同じトレーニングをしてもいい??同じトレーニングを行っても問題ありません!!絶対的な筋力は男性のほうが多いですが、相対的に同じレベルの負荷を使って同じプログラムを同じ期間トレーニングをすると、女性も同じ程度の筋力の増加、筋肥大が起こると言われています。!同じトレーニングをしていれば女性が男性と同じ競技レベルに達することができるわけではありません。男性には男性の体、女性には女性の体というものがあります。etc...)が発達しますが、女性には男性ホルモンの受容体が少ないので、筋肉がつきにくいとされます。10:00~17:00セッション中はお電話を取れない場合があります。フォームまたはLINEよりお問い合わせください。近隣にコインパーキング、公共駐輪場ございます。駐輪場(1台分)無料でご利用になれます。近隣にコインパーキング多数ございます。