腰痛(ぎっくり腰)とは?一生の間に80%の人は腰痛を経験するといわれます。腰の痛みやシビレは悪習慣な姿勢・習慣などによる筋肉の緊張や血行障害によって首・肩の痛みや頭痛や重だるさなどの症状を起こします。人間は骨格的にも背骨の動きの面からいっても、腰痛という爆弾をかかえています。いってだれでも腰痛を起こすわけではなく、その引きがねがあるのです。腰痛を引き起こす原因の一つが姿勢です姿勢が悪いと背骨の生理的湾曲がくずれ、一部の背骨や筋肉に大きな負担がかかります。腰痛を起こしやすいのは、俗にいう「そり腰」の人です。腰椎は少しそっているのが自然ですが、このそりが強すぎると椎骨の後ろ側、つまり椎間関節で体を支えることになります。ここは本来体重を支える部位ではなく、そると椎骨自体の後ろ側のあきが狭くなり圧迫されます。これが神経を圧迫したり、筋肉を疲労させて腰痛を起こす原因になるのです。筋力の弱さも腰痛の原因です筋肉が弱まると腰を痛めやすくなります背骨と関係する背筋、腹筋、臀筋(でんきん=お尻の筋肉)は丈夫でなければなりません。背骨がいくらしっかりしていてもこれを支える筋肉が弱ければ、疲れやすくなるだけでなく背骨の動きも不安定で、腰を痛めやすくなるのです。腹筋が弱いと腰椎が前方に湾曲し、腰椎を悪化させる大きな原因にもなります。よい姿勢を保つには、足の筋肉を強くすることも大切です。ストレスは心因性の腰痛をつくるばかりではなく、筋肉の緊張を高め、よくない姿勢をつくるという点でも二重三重に腰痛を生む原因になります。腰痛(ぎっくり腰)はどうすればよいか?このたった二つの事が出来れば腰痛(ぎっくり腰)は改善します。逆にいえばこれを出来る治療院が少ないので、色々なところに行く人が増えているのだと思います。長時間座っていると腰が痛む朝起きて腰を曲げるのが痛む足にしびれを感じる常に腰に重だるさを感じるといった悩みから解放されるのです。痛みを取り除く宮地式整復術は筋肉・関節・骨を調整します。筋肉の動きをスムーズにしたり、関節のズレを治したり、血流や神経の通りをよくして効果的に身体の異常を解消します。無理に筋肉を引っ張ることなく、基本的にソフトな施術ですので、小さなお子様からご高齢の方まで安心してお受け頂くことが可能です。自然治癒力を高める人間は本来自力で回復する力を備えておりますが、その治癒力が弱まっていると色々な病気を引き起こします。この自然治癒力を高めるには、血液の流れが重要なポイントになります。薬や手術等を使わないで身体に自然なやさしいケアを心がけ、様々な手法により自然治癒力を最大限に高め、正常な状態へとやさしく導きます。当グループではこの宮地式整復術をベースとし、研修や勉強会で学んだ技術を取り入れた独自の整体を行ない、痛みの根本原因を追求し改善していきます。症状は保険を適用させることもできます。お気軽にご相談ください。※料金はすべて税抜です。予約について宮地整骨院は予約優先制となっています。お電話にてご予約を承っています。受付が「宮地整骨院です。」と電話に出ますので、「予約を取りたいのですが」とおっしゃって下さい。お名前ご希望の日時をお申し付けください。当院の治療で痛みのない生活を取り戻せます。