アンチエイジングとしての登山のすすめスマートフォン専用ページを表示アンチエイジングとしての登山のすすめ登山は何歳になってもできるハードルの低いスポーツです。著者が50歳からアンチエイジングのために始めた登山、その理由について説明します。百名山等の全国の山と登山前後の楽しみを紹介します。富士山制覇のコツも披露します。日帰り登山計画編その1にて、日本の登山の基本は「夏高冬低」であること説明しました。盛夏の時期は、なるべく標高の高いところか緯度の高いところに行った方が快適な登山が楽しめます。それゆえ、8月は北海道の登山シーズンです。いくつかを紹介していきます。百名山の一つ阿寒岳です。阿寒岳は、雄阿寒岳と雌阿寒岳があります。mにも満たない低山です。雌阿寒岳の横には阿寒富士がそびえていることから、雌阿寒岳と阿寒富士の両方を1日で踏破可能です。七合目すぎた分帰路から阿寒富士を臨む。雌阿寒岳の登山口は数か所ありますが、オンネトー湖畔の野営場横の登山口から入山しました。そこから頂上まで約4キロです。登坂して五合目に到着したところで、写真のような看板に出くわしました。雌阿寒岳は活火山で、絶えず噴煙を上げています。この付近から硫黄の匂いを感じるようになりました。6合目を過ぎたぐらいに森林限界を超えるのか、俄かに眺望が開け、左側に雌阿寒岳、右側に阿寒富士を臨むようになります。高山植物が健気に咲き、目を楽しませてくれます。8合目を過ぎ、火口が近づくと俄かに亜硫酸ガスの匂いがきつくなり、息ができないほどになりました。そこで登頂は諦め、引き返し、阿寒富士のみの登頂に切り替えました。分岐点から阿寒富士までは深い砂利道の連続です。3歩進んで1歩戻る感覚でした。阿寒富士頂上から、雌阿寒岳の火口を望遠レンズで撮影したもの。活火山は恐ろしいですね。こちらはおまけになりますが、帯広方面に車で走れば幸福駅など観光オブジェが沢山あります。その他、温泉・グルメも沢山あり、北海道の一日はあっという間に過ぎ去っていきました。