-スポンサーリンク上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。午後より医院のLANを改善するために立川のビッグカメラへ。第一デパートに寄り道。子供のころからある老舗のデパートですが、現在は、コアな本屋やフィギアやポスターなどオタク系の店が占めています。いえば、昔よく行った鉄道模型の店は無くなっていました。そんな中で変わらずにあるのが、地下一階のスパゲッティーの店「サンモリノ」B級グルメの中ではとても有名な店です。昔を偲んで今日はここで食事です。昔はナポリタンといえばケチャップでした。ここのスパゲッティーは、今風のパスタではなく昔からのスパゲッティーです。これはカレースパゲッティー。メンにカレーが乗っているだけですが、なんか懐かしい味です。これは、付いてくるサンモリノ漬け。とんがらしがかかっていてピリッと辛く、甘系のスパゲッティーの味によく合います。立川は大きく変貌してしまい、もう昔の立川の面影はほとんど見られませんでも、ここにはまだ昔の立川が残っています。第一デパートは数年後解体され高層の商業施設になるみたいです。今日は、園医をおこなっている日野市の「つくしんぼ保育園」の健診でした。みんな行儀よく大きく口を開けてくれたので順調におこなうことができました。今は本当に虫歯が少なくなりました。日野市の保育園、幼稚園児の虫歯の罹患率は、東京都の市町村の中でも非常に少ないのです。小さいときからの歯みがきの習慣は大人になっても続きます。毎日きちんと磨くようにしましょう。歯周病とがんロイター発で次のようなニュースがありました。歯周病によりがんのリスクが高まる可能性があるとの研究結果が27日明らかになった。インペリアル・カレッジ・ロンドンのドミニク・ミショー博士らが専門誌に発表した。歯周病歴のある男性医療専門家を対象にした長期研究で、がんを患う可能性が全体的に14%高いことが判明した。論文では「喫煙その他のリスク要因を考慮した上でも、歯周病は肺や腎臓、すい臓、血液のがんのリスク増大と大きな関連性があった」としている。これまでの研究では、歯周病で心臓病や糖尿病の発生リスクが高まる可能性が示されていた。八王子はあまり行くことがないのですが、どうしても行きたかった店があったので出かけることにしました。行きたかった店は、高野水産です。ここは、八王子卸売センター内の店から直送です。場所は、三崎町の路地裏にあります。雰囲気は、場末の感じが漂っていて私好みです。入り口はドアなどなく、道からのオープンスペースです。ここでは七輪で頼んだものを自分で焼くことができます。焼き物だけではなく、刺身なども豊富です。煮魚(カレイ)にゃんこめしご飯に鰹節がかかっています。ぶっかけウニいくら寿司さすが、魚屋さん直営のため新鮮です。種類も豊富で魚好きの私にはたまりません。これでは、酒がすすんでしまいます。開店と同時に行きましたが、1時間ほどで満員になってしまいました。野菜を買いにドライブを兼ねて、秋川ファーマーズセンターへいってきました。ここは、生産者の顔が見えてお気に入りです。虫歯の原因となる菌「虫歯菌」だけをやっつける薬があったら・・・・・そんな夢のような酵素が登場しました。虫歯になりやすい人には朗報かもしれません。菅井基行教授(細菌学)のグループが2004年、世界で初めて発見し、口内にあるサリバリウス菌などの「善玉菌」を残したまま、ミュータンス菌などの虫歯菌だけを溶かす性質を持つもので、今後、虫歯を防ぐ歯磨き粉やガムを商品化することを目指しているそうです。将来、虫歯は過去の病気になるかもしれませんね。空豆蛙を見つけました。男性の二人に一人、女性の五人に一人この人数は何だと思いますか?この数字は、メタボリックシンドロームおよびその予備軍です。85mmHg以上または、その両方にあてはまるの4項目があります。そのうち、ウエストサイズのほかに2つ以上あてはまればメタボリックシンドロームです。このメタボリックシンドロームと歯周病とは相関関係があります。これは、内臓脂肪型肥満の脂肪細胞が炎症物質の分泌を増加しこれが血管を介して口に到達すると歯周病を進行させると考えられているのです。このメタボリックシンドロームの診断項目に当てはまらない人に比べ当てはまる項目が1つあれば2倍3つあれば4.1倍も、歯周病のリスクが高いのです。人のことは私もいえませんが、メタボの方歯周病にも気をつけましょう。秋川渓谷へ日曜日は午後1時まで診療しています。家から近いということもあり、車で約1時間ぐらいの行程です。4時ごろに到着しましたが、日曜日ということもあり案外入浴客で混雑しています。月曜は休診日ということで、コテージで1泊しました。昨年に作られた施設なので新しく室内もきれいです。コテージは、メゾネットタイプになっていました。コテージ内にも風呂はありますが、こちらは温泉でないのが残念です。風呂場や部屋からは秋川の流れと新緑の木々が広がっています。この、施設の名のとおり瀬音がよく聞こえます。日帰りの入浴客が減るまでの間、近隣を散策。木立の中を歩くと「石舟橋」というつり橋があります。眼下には、釣人やバーベキューをしている人が見られます。入浴後は、「和食だいにんぐ川霧」にて夕食。今回はここで食べました。酒飲みなので定食ではなく、一品の肴のみを頼みました。食事は期待していなかったのですが、予想以上の美味にびっくり。好きなものが選べるのは、やはりよいです。飲みすぎたので早々と就寝。翌日は、朝早く起きて散歩して、朝食。朝食は宿泊料に付いています。品数が多くおいしくいただきます。チェックアウトは11時なので、時間まで再度温泉に入浴して帰宅。近場でも安価に楽しめる施設があるのはいいですね。一部を改正する法律案」を参議院に提出したと発表した。歯の健康法案は理念法で、歯科領域では初めて。歯の衛生週間シリーズも今日が最終回です。むし歯の治療は、ある種特殊性があります。これは、患者さんが治療を歯科医院で受けるのみでは治せないということです。自分自身である程度コントロールしなければいけないということです。歯科医院でむし歯を削ってつめてもむし歯になったと思われる生活習慣を自分自身で見直さなければ再度むし歯になってしまいます。正しい歯磨き習慣をつけているか、飲食の問題はないか、規則正しい生活をしているか、むし歯菌はどうなのか等をもう一度見直してみてください。見直すことができたらそれだけで虫歯のリスクは半減します。私たち歯科医師や歯科衛生士は、患者さん自身で予防するためのアドバイスしたり虫歯予防を手伝うこと、虫歯の状態を監視することはできます。患者さんに代わって毎日、虫歯の予防することはできません。虫歯の再発や進行を防ぐことはできません。日常生活を改善し、虫歯の再発や進行を止めるのは患者さん自身なのです。虫歯予防で大切なことは、自分の口の中の状態を把握し、それに対しリスクを軽減するために日常生活を見直して注意することが大切なのです。癒しのイメージDVD東京も梅雨に入りました。これから、ジメジメした毎日がしばらく続きます。患者さんも雨の中来院されることが多くなり大変だと思います。そんなわけで・・・・こんな時期ですが、すこしでもストレスを解消してもらいたいということで待合室で流しているイメージDVDをほっと気持ちを和らげる映像に変えました。NHKのNHK「V-music」シリーズです。現在は、を流しています。さわやかな気分を少しでも感じてもらえるといいなと思います。歯の衛生週間シリーズ5第5回目は「フッ化物」です。むし歯の予防のひとつの方法として「フッ化物」の応用があります。フッ化物が虫歯予防に効果があるかというと1耐酸性の向上エナメル質の結晶構造(ハイドロキシアパタイト)がフルオロアパタイトという酸に強い結晶構造になり、強い歯質をもたらします。2再石灰化促進カルシウムやリン酸が歯に再付着し、エナメル質の初期のむし歯を回復する働きを助けます。(むし歯の原因のばい菌)の出す酵素を抑制し、歯を溶かす酸の生成を抑制したり、抗菌作用を示します。使用手段としてはホームケア・・・・家庭でおこなう方法フッ素入り歯みがき粉フッ化物洗口剤による洗口フッ化物入りスプレーフッ化物ジェルプロフェッショナルケア・・・・歯科医院でおこなう方法フッ化物の塗布フッ化物バーニッシュこれらを、むし歯のリスクの程度によって単独または複数使用します。ここで注意しなければいけないことは、フッ化物の応用はそれのみで予防できるのではなく歯みがきや食生活の注意などを守ることにより効果が発揮できるということです。フッ化物を利用しただけで、歯みがきなどを疎かにすると予防効果は得られないと思ってください。歯の衛生週間シリーズ4今日は、4回目で「歯周病と全身疾患」です。歯周病がいろいろな全身の病気を引き起こしたり悪化させたるすることがわかってきています。今まで、多くの方が歯周病が単に歯肉の病気と思っていられたと思います。歯周病という炎症性疾患によって産生される物質や細菌そのものによっていろいろな悪影響を起こしてしまいます。お年寄りや障害のお持ちの方は、嚥下機能が弱くなっているかたもおられます。歯周病の原因菌が肺や気管支に感染して肺炎を起こしてしまうことがあります。(誤嚥性肺炎)お口の中の環境が悪いとその危険が高まってしまいます。そのため、日ごろより口腔内を健康に保つことが大切です。寝たきりや身体が不自由になった場合も、家族の協力と歯科医師や歯科衛生士による口腔ケアをうけてお口の健康を維持できるようにしましょう。妊娠すると女性ホルモンの変化やつわりや偏食などにより口腔の環境が悪化し歯肉炎を発症しやすいことはわかっています。(妊娠性歯肉炎)そればかりでなく、妊娠中に歯周病に罹患していると、毒素や炎症性物質が血液中から胎盤に入り、低体重児出産や早産のリスクが高まることが明らかになっています。妊娠中はもとより、日ごろからきちんと歯磨きをして歯周病を予防していくことが大切です。心疾患は日本の3大死亡原因の1つに挙げられています。歯周病により歯肉が腫脹し出血しやすい環境だと、歯周病菌が血流に乗って冠動脈に感染すると原因菌が産生する炎症性物質や毒素が血栓を作り、動脈硬化(アテローム性動脈硬化症)を発症させる可能性が指摘されています。口腔の細菌が血流に乗り細菌性心内膜炎を起こすといわれています。糖尿病の方は、感染しやすく傷の治りが遅くなることもよく知られています。そのため、糖尿病の方は歯周病になりやすくまた治癒も遅れがちになります。結果的に糖尿病の発症につながる可能性があると考えられています。このように、歯周病を含め口の中の細菌が全身の病気に大きく関与していることがわかっています。体の健康を維持するためにも、お口の健康は大切です。そのためにも、おうちでのセルフケア、定期的な歯科医院でのプロフェッショナルケアを受けることお勧めします。