3月25日(水)3月28日(土)講師:優木まおみ『優木まおみの3か月集中ボデイメイクレッスン』3ヶ月で理想の身体をてにいれよう!ボディメイクに特化した60分のレッスンプログラムです。10:30~11:303/16(月)10:30~11:303/22(日)10:30~11:303/25(水)10:30~11:303/28(土)10:30~11:30※都合によりスケジュールを変更しています。開催できる日を表示しております。◇4月スケジュール4/3(金)10:30~11:304/6(月)10:30~11:304/11(土)10:30~11:304/15(水)18:00~19:004/18(土)10:30~11:304/20(月)10:30~11:304/23(木)18:00~19:004/27(月)10:30~11:30※4月のスケジュールについては変更の可能性があります。申し込みについても4月分は前月10日頃からの開始になります。コメント『優木まおみの3か月集中ボデイメイクレッスン』を開催する運びとなりました。2/2(日)を皮切りに、毎月8回、計24回の開催を予定しています!ピラティスは一度のレッスンだけでも十分身体が軽くなり、気持ち良さを感じてもらえるものだと自負しておりますが、やはり、短い期間のうちに継続して通っていただくことでで、理想とする、しなやかに動ける美しい身体へとよりかえていくことができると考えています。私自身も、産後にはじめてピラティススタジオの門をたたいたとき、週1から2回のペースで通い、3か月くらい経過したあたりから、如実にその変化を実感したという記憶があります。『疲れにくい身体』になっていくことだと考えており、この3か月のレッスンでは、ピラティスエクササイズだけでなく、食事のアドバイスや、家でできるストレッチ法や、アロマテラピーなど、複合型の内容にしていこうと考えています。みなさんにたくさんレッスンを受けていただき、一緒に理想的なボデイを目指しましょう。※申込時に参加日をお知らせください。info_bms@zen-jp.info◇締め切り:お申込みは5日前まで受け付けており、3日前までにご入金が確認できた方がご参加確定とさせて頂きます。事前にお支払いがない場合は、当日お越しになられても受講頂けない可能性がございますので、予めご了承ください。締め切り後、日にちの振替は出来かねます。※当日メディア取材が入る可能性があります、写真等撮影NGの方は事前にお申し出ください。※本社に併設しているスタジオの為、更衣室のご用意がございません。パーテーションなどで区切りお着替えをしていただく事になるかと思います。※開催の日時は関係ございません株式会社ぜん・本社スタジオ10:00〜11:00ウェア、タオル、お水、筆記用具12000円(税込)優木まおみ優木まおみ1980年3月2日佐賀県生まれバラエティー番組や女性誌のモデルなど幅広く出演。最近では、情報番組のコメンテーターを務めるなど活躍の場を広げている。次女の出産を機にピラティスを始め、basiピラティス、ピラティスマット指導資格を取得。placeのアンバサダーも務める。Loginログインするパスワードをお忘れの方はこちら初めての方はこちら。