マッサージの施術の後は楽になるけれど、しばらくするとまた辛くなる。そんな時は普段の姿勢やセルフケアが大切です。赤ちゃんが生まれてすぐはお世話に必死。自分のことは後回しですよね。自分は後回しになっていませんか?子どもの体調不良は迅速に対応。自分の不調は見ないふり。そんなママにこそおすすめなのがセルフケアです。抱っこ、おんぶ、授乳で肩や腰が痛い!子どもが小さいうちは仕方がないよね、とあきらめてしまいがちですね。そんなママの簡単なセルフケアについて書いてみました。我が子の夜泣きパターンを発見しよう!もう1歳を過ぎたのに夜泣きをする、どうも、他の子より寝ない子みたい...眠りのパターンや夜泣きのパターンは個人差があります。我が子の夜泣きパターンを発見してみましょう。子どものお悩みとママのケア。お家でどっちも解決してしまおう!というコース。「親子リフレッシュ体験コース」のご感想をいただきました。けいこさん、ありがとうございました。子どものギャン泣きシリーズ。困ったギャン泣きをきっかけにお子さんのこころがや能力が育つ。頻度が高い、長い、ギャン泣きしやすいタイプと時期についてです。施術コースのご感想をいただきました。頭痛、胃痛まで現れて不安になりますよね。赤ちゃんが生まれてすぐはお世話に必死。自分のことは後回しですよね。