青蛙こんにちは青蛙(https://twitter.com/aogaeruaogaeru)です。皆さん社会人になると腰痛、肩こりなんらかのこりを持っていると思います。私、青蛙、長年の肩こり持ちです。様々なマッサージ、整体に行きましたが、なかなか解決されませんでした。そんな時、知り合いから「青蛙さん、小顔矯正はリンパのながれもよくなるから肩凝りにもいいよ。」と初めは、本当かよ、、、って思いました。施術を受けてみて肩、首回りがスッキリ、今まで悩んでいたことが嘘のようです。原宿店マッサージというより、体の歪みを整えてくれます。こちらからWEB予約も可能です。何より嬉しいのが施術後の自分で出来るストレッチも教えてくれる点です。それでは早速、紹介します。アクセスアクセスです。原宿駅、竹下通りから約15分です。写真の岡本ビルの3階にあります。こんな方におすすめです。冷えやむくみ同じようなお店がたくさんあって、どこに行ってよいかわからない。ほかのお店に行ったけど、効果が実感できなかった・・・。※施術は医療行為ではありません。下記に該当する場合は、施術をお断りする場合がございます。妊娠中のお客様は、いかなる場合においても施術はお断りしておりますので、ご了承ください。次回以降の予約時において、妊娠されていることがわかった場合も、同様といたします。高血圧、心臓や血管などに疾患をお持ちの方、また医師から運動を控えるよう指示を受けている方につきましては、矯正を受けることによりリスクが高まる可能性があります。該当する場合は、一度必ず主治医とご相談ください。当店はあくまでも美容を目的としており、痛みをとる等の治療行為は行っておりません。ご予約のキャンセル・ご変更は、前日の営業時間内までにご連絡ください。ご経験がある方は、必ずその旨を担当セラピストにお伝えください。ROOM)は、全国30~40代の女性1217名対象のイメージ調査で、堂々3冠を獲得。「高いコンディショニング技術と人間性」が要求されるフィールドで、数多くのアーティストやアスリート、パフォーマーのサポート実績を築いています。小顔矯正というだけあり、来店される方は女性が多いようです。更衣室には、化粧水が、嬉しいサービスです。料金WEBの料金表です。クーポン使用で小顔矯正5,000円(平日限定)です。私のお気に入りは、フルボディ+小顔+猫背+美脚+骨盤矯正、人気ナンバー1の10,800円のコースです。施術それではフルボディ+小顔+猫背+美脚+骨盤矯正、人気ナンバー1の10,800円のコースを体験。ぶっちゃけめちゃくちゃ痛いです。美は痛みと表裏一体とはよく言ったもの。快楽を求めるならマッサージのほうがはるかに良いです。体の歪み部分を丁寧に解説してくれます。歪んだのか、どのような日常の行為が姿勢に悪いか、対策用のストレッチも教えてくれます。私の場合、肩こりに加え、右ひざの痛みも抱えています。右ひざが内側にはいっていること、肩周り、特に肩甲骨のかたさの理由は、猫背が原因であることをご指摘頂きました。最近、新体操の後方ブリッジ、(詳細はYOUTUBE参照)を目指しているので、後方ブリッジを出来るようにするアドバイスも頂きました。後方ブリッジ回転連続では習ったストレッチを紹介。今回は最近、話題の腸腰筋をのばして使えるようにしましょうとアドバイスを。腸腰筋は鍛えると陸上の短距離が早くなる、運動の能力向上に欠かせないとも言われているようです。両膝を床について、片足を前にだし写真の姿勢になりましょう。次に両手を組み上へ、胴体は全身へ。下の写真の太もものつけ根、赤矢印の部分を意識してのばしょましょう。太ももおよび、もものつけねがのびていれば腸腰筋がのびています。参考にしてみてください。施術のまとめですが、施術後、体がすごいスッキリします。施術1日、2日後もとても体が軽いのが特徴です。教えてもらったストレッチをするとさらに維持できます。【東京ガールズコレクション公式協賛店】~骨盤矯正、体の可動域アップにもおすすめ!~」について書かせて頂きました。小顔スタジオTHEBODY原宿店ですが、体のゆがみを根本的になおしたい方に非常におすすめです。1回行くと、体がスッキリして長持ちします。1回の料金は1万円超えと高いですが、スッキリする期間が長いので施術回数、マッサージへ行く回数が減りトータルではお得になると思います。小顔スタジオTHEBODY原宿店、ゆがみの矯正、美しい体、を目指すなら是非おすすめです。肩甲骨まわり、ブリッジの記事もあるからストレッチ好きな方は、参考にしてね。一緒にブリッジをすることにはまっています。私は、医療従事者ではなく、整体等の資格は保持しておりません。私の経験上、有意義に感じたストレッチを紹介いたし...aogaeruaogaeru.com2019.05.24基礎練習でブリッジを磨こう~5分で出来る背筋強化および腰回りストレッチを習慣化しよう、背中、肩甲骨の可動域UPにもつながる!?~こんにちは青蛙(です。私、青蛙、最近ブリッジにはまっています。以前、書かせていただいたブリッジの記事アクセスが...aogaeruaogaeru.com2019.05.23ブリッジで背中の可動域をあげよう!!~毎日5分で出来る、簡単、腰回りのストレッチ、美容にも健康にもいい?!~こんにちは青蛙(です。皆さん、ブリッジはされますか?私、青蛙は最近、ブリッジにハマっています。ブリッジをしていると腰まわり、肩まわりもストレッチできて、とても気持ちがいいです。10年間ストレッチ中毒の僕おすすめこんにちは青蛙です。実は私、8年間、クラシックバレエをしておりました。日々の体のメンテナンスに役立つストレッチを取り入れ、家族でよくしています。完全個室のリラクゼーションサロンに行ってみた感想こんにちは青蛙です。有名なグレースフィオーレに行ってきたのでその感想を書かせて頂きます。睡眠不足、リラックスしたい方には最適な個室リラクゼーションこんにちは青蛙です。先日、入眠率99%の睡眠ドライヘッドスパ専門店ヘッドマニア新宿店に行ってきたのでその感想を書かせて頂きます。他にもブリッジ、腸腰筋、ストレッチポールを使ったストレッチも紹介してるから参考にしてね。ブリッジで背中の可動域をあげよう!!~毎日5分で出来る、簡単、腰回りのストレッチ、美容にも健康にもいい?!~こんにちは青蛙(です。皆さん、ブリッジはされますか?私、青蛙は最近、ブリッジにハマっています。ブリッジをしていると腰まわり、肩まわりもストレッチできて、とても気持ちがいいです。こんにちは青蛙(です。最近、腸腰筋をどうしたら伸ばせるかいろいろ試しています。腸腰筋ですが、鍛えると足が速くなる、サッカーのシュートが強くなる等、いいことづくしです。こんにちは青蛙(です。最近、ストレッチポールを使って足、下半身のむくみとるストレッチをしています。今回、紹介するのは、このストレッチポールを使ったストレッチ。嫁他にもブリッジ、腸腰筋、ストレッチポールを使ったストレッチも紹介してるから参考にしてね。ブリッジで背中の可動域をあげよう!!~毎日5分で出来る、簡単、腰回りのストレッチ、美容にも健康にもいい?!~こんにちは青蛙(です。皆さん、ブリッジはされますか?私、青蛙は最近、ブリッジにハマっています。ブリッジをしていると腰まわり、肩まわりもストレッチできて、とても気持ちがいいです。こんにちは青蛙(です。最近、腸腰筋をどうしたら伸ばせるかいろいろ試しています。腸腰筋ですが、鍛えると足が速くなる、サッカーのシュートが強くなる等、いいことづくしです。~足のむくみをとりスッキリさせよう、むくみ、疲労がとれれば美脚になれる!?~こんにちは青蛙(です。最近、ストレッチポールを使って足、下半身のむくみとるストレッチをしています。今回、紹介するのは、このストレッチポールを使ったストレッチ。嫁他にもブリッジ、腸腰筋、ストレッチポールを使ったストレッチも紹介してるから参考にしてね。ブリッジで背中の可動域をあげよう!!~毎日5分で出来る、簡単、腰回りのストレッチ、美容にも健康にもいい?!~こんにちは青蛙(です。皆さん、ブリッジはされますか?私、青蛙は最近、ブリッジにハマっています。ブリッジをしていると腰まわり、肩まわりもストレッチできて、とても気持ちがいいです。10年間毎日欠かさずストレッチした僕おすすめの腸腰筋トレーニング方法こんにちは青蛙(です。最近、腸腰筋をどうしたら伸ばせるかいろいろ試しています。腸腰筋ですが、鍛えると足が速くなる、サッカーのシュートが強くなる等、いいことづくしです。~足のむくみをとりスッキリさせよう、むくみ、疲労がとれれば美脚になれる!?~こんにちは青蛙(です。最近、ストレッチポールを使って足、下半身のむくみとるストレッチをしています。今回、紹介するのは、このストレッチポールを使ったストレッチ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。