最強右腕マックス・シャーザーがWBC出場を辞退!!理由の疲労骨折って何!?カルシウム不足なの??最強右腕マックス・シャーザーがWBC出場を辞退!!理由の疲労骨折って何!?カルシウム不足なの??スポンサードリンクアメリカMLB(メジャーリーグ)にて現役最高右腕と言われている、ワシントン・ナショナルズ所属のマックス・シャーザー投手。右手薬指の疲労骨折が判明し大会の参加を辞退しました。スポーツ選手に起こりやすい疲労骨折が多い箇所はどこ!?疲労骨折...聞いたことはある言葉だと思います。一度では骨折しない程度の比較的弱い力が...同じ場所に...継続して加わる...ということによって起こるのが疲労骨折ですね。疲労骨折の多くは下肢の骨に発生します。脛骨に腓骨と呼ばれるふくらはぎの部分この3つの骨に最も多く起こると考えられています。(ちなみに私は中足骨の疲労骨折しか診たことがございません)加えてスポーツをしている方に多く発生します。バレーボールバスケットボール(私が診た患者様は陸上部に所属する高校生でした)治療方法に関しては安静固定となります。他では骨を強くする為に栄養を摂りましょう...ということくらいです。今回シャーザー投手が怪我した箇所は右手薬指です。比較的珍しい箇所にはなります。他の方に比べて可能性という部分では高くなりますが...しかし私の中では「でしょうね...」という気持ちでございます。久々にマジでテンションが上がりました(笑)スポンサードリンクしかしその反面で私は参加してもシーズンに向けての、オープン戦的な感じで投げるだろうな...と思っていました。周りの友人知人には話をしていましたよ...笑)MLBは国際大会よりシーズンを重要視しますからね。それも所属チームは昨シーズンプレーオフに進出するも、ワールドシリーズに進めなかった強豪ナショナルズ。最後くらいはお役に立てる情報を...カルシウムの摂取だけで骨が強くなることはない!?骨を強くする栄養素と聞いて真っ先に挙げられるのがカルシウムですね。カルシウムばかり摂取しても強い骨は作られません。同時にタンパク質の仲間であるコラーゲンも大切な役割を担っています。このコラーゲンの役割を高める為にはビタミンCが効果的...と詳細に話を続けると止まらなくなってきます(笑)結果的に偏った食事では健康な身体をつくりあげることができないのです。様々な食材を食べて栄養素を摂り入れることがやはり大事になってくるのですね。健康にはやはり食事は重要ということでございました。最後に...お読み頂きお役に立ちましたらクリックして頂けると嬉しいです。コメントはありません。怪我コメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.ホームブログ運営者情報お問い合わせサイトマッププライバシーポリシーこのページの先頭へ。