今回は、皆様が一度はやったことのある「スクワット」について、書いていこうと思います。shinjiohtsubo勉強会に行ってまいりました。昨日と本日の2日間、体のことについて学んでまいりました。勉強会の場に行くと、毎回新しい気づきがあるので大変勉強になります。入っているのか?前回、歩行時を解剖学的にみた時、前後運動の矢状面と、回旋運動の水平面の動作が起きているところまで解説しました。今回は、その点について解説していきたいと思います。私は、実家の北九州へ帰省し、のんびりと過ごしました。年末年始の営業のご案内です。年内は、12月29日(日)まで営業します。12月30日(月)〜1月6日(月)までお休みとさせて頂きます。1月7日(火)より、通常営業となります。shinjiohtsubo歩行動作はどんな運動?前回、人の動作は3面運動から成り立っているというお話をしました。どんな運動なのかということについて解説したいと思います。私たちは普段、歩いたり、走ったり、階段を登ったりといった動作を特に何も考えずにおこなっていますが、これらの動作はすべて関節運動によって成り立っています。3前回に引き続き、今回は糖質の残りの2種類について書いていこうと思います。少糖類とは、3〜10分子の単糖が結合したものを言い、以下のものがあります。2今回は炭水化物のうちの糖質の種類について、書いていこうと思います。一言で糖質といってもその種類には様々なものがあります。大まかに分けても次の4種類に分類することができます。