22:40令和2年、楽しさのエビデンス。23:20アクティブ沖縄、バラエティ沖縄。17:35「会議認知症」を改善する。11:51衣服は人生の設計図。11:21「絵手紙」で人生を語る。22:16話芸者の南無阿弥陀仏。00:13記事ランキング2020年2月~3月までの研修会、イベントのご案内。2020年2月11日(火...『エンパル』41号を発行いたしました。ネット...栄養士としての、5年後、10年後のライフデザイン。↑↑2007年12月にオ...「人生の質」は夕食後の過ごし方に現れる。「食ジム」第37回を開...「食コーチング」のing。2007年2月24日か...令和2年、楽しさのエビデンス。2013年最後の「食ジ...アクティブ沖縄、バラエティ沖縄。)6月~7月のセミナー・イベント開催のご案内。]「顔」はその人の≪看板≫である。]健康支援者のための「笑顔づくり」セミナーが始まります。]ヘルスサポーターのための笑顔づくり教室を開催して。]第190回栄養士ブラッシュアップセミナーを開催して。]「笑顔に自信がありますか」と聞かれたら。]笑顔に自信がありますか。]「笑顔がステキですね」と言われたい!と思ったら。]自分の顔、好きですか。>>>6月~7月のセミナー・イベント開催のご案内。ためのフェイスストレッチ≫セミナーを開催しました。講師は、佐藤利絵先生。現在は、フェイスストレッチインストラクターとしてご活躍の先生。佐藤先生に、フェイスストレッチのご指導をいただいて今年で10年になります。非言語コミュニケーション力としての「表情」「笑顔」について、スキルアップし続けていることになります。佐藤先生から学ばれている生徒さんで最高齢の方は、80代後半の女性だそう。全国各地、フェイスストレッチセミナーはどこでも大盛況のようです。企画し続けていきたいと思っています。以下、パルマローザ主催の6月~7月のセミナーのご案内です。毎回、参加費をお支払して参加しています。みなさまとご一緒に、学ばせていただけることを楽しみにしている1人です。会場を変更させていただきました。進行方向いちばん前の車両にお乗りくださいますように。★会場までの道のりがご不安な方へ。10時10分~15分の間、JR関内駅改札(南口)に、パルマローザメンバーがお待ちしております。会場までご案内させていただきます。人々の健康を支える栄養士や健康支援者の「人々の健康を促すためのコミュニケーション能力」を強化するセミナー。健康度を上げるかを大橋禄郎先生にご指導いただきます。食器と、どう関わるか。横浜市内*「食ジム」は、どなたでもご参加いただけます。影山なお子宛にメールでお尋ねください。「食ジム」の趣旨、ご案内書をお送りさせていただきます。最終回*ご聴講をご希望の方はお知らせください。(「食コーチング」第1期~18期をご修了された方が対象)単発でのご聴講も歓迎します。詳細は影山なお子宛、お尋ねください。蒸し器の存在感を感じるごちそう。10,000円ご参加ご希望の方は、お尋ねください。第20期「食コーチング」受講予定の方。フェイス・ストレッチ「顔」はその人の≪看板≫である。定期的に、「フェイスストレッチセミナー」をおこなっています。「あなたから言われたくない」となることだってあるでしょう。非言語コミュニケーション力の強化についてお話しさせていただいています。頭からつま先までこちらは全身でメッセージを出していることを......。身だしなみさわやかな人......などなど。参加者の方々にはご体験いただいたと思います。「笑顔をつくりましょう」とただ、漠然とおっしゃるのではなく、どの筋肉をどのように使えばよいかを具体的に指摘してくださるので、ご参加いただく方の多くが1回でも効果を感じられるようです。「滑舌がよくなったと褒められた」とおっしゃる方もおられます。「自分の表情が相手の健康度を下げている」ということもあるかもしれません。私自身、コンプレックスがいっぱいの顔です。額のしわ、眉間のしわ、目が小さい......などなど。日々の練習や生活行動でどのようにも変わることをあらためて知り、心強く感じました。2013年今年最後のフェイスストレッチセミナーは、10月12日におこないます。多くの仲間と、これからもともに磨き続けたいと思っています。フェイス・ストレッチ健康支援者のための「笑顔づくり」セミナーが始まります。第250回パルマローザブラッシュアップセミナーは、1年ぶりとなる、健康支援者のための「笑顔づくり」セミナーです。ご参加の際は、「鏡」をご持参くださいませ。ご参加ご希望の方で、お申込みがまだの方は、メールにてご連絡お待ちしております。フェイスストレッチインストラクターとして各地でご講演、笑顔づくりのご指導をなさっておられます。みなさまのご参加お待ちしております。ご不明な点などございましたら何なりとお申しつけくださいませ。フェイス・ストレッチヘルスサポーターのための笑顔づくり教室を開催して。第205回栄養士ブラッシュアップセミナーは毎回、開催が近づくにつれて、多くのお問い合わせをいただく「ヘルスサポーターのための笑顔づくり教室」を開催いたしました。現在は、フェイスストレッチインストラクターとして各地でご活躍されておられる佐藤利絵先生です。先生が現役でフライトなさっておられるときにはお目にかかったことは一度もありませんでした。航空会社を退職し、ANAOGネットワークに、わたしが所属したことで、お知り合いになりました。以来、パルマローザのセミナーに毎回ご協力をいただいている先生のおひとりでいらっしゃいます。食事相談担当者の笑顔や身だしなみ、話し方もコミュニケーションの1つとしてみなさまにお伝えしています。このセミナーは、いわば、その実践バージョンというところでしょうか。以前の職場の先輩方にお手伝いいただいてみなさまのお役にたてることはとても嬉しいことですし、いろいろのご縁に感謝の気持ちでいっぱいです。笑顔の美しいヘルスサポーターを目指してこれからも、内面、外面ともにみなさまとともに磨き続けていきたいと思います。フェイス・ストレッチ第190回栄養士ブラッシュアップセミナーを開催して。第190回栄養士ブラッシュアップセミナーを横浜で開催しました。今回は、栄養士のためのフェイスストレッチ講座パート2。講師は、佐藤利絵先生。現在は、フェイスストレッチインストラクターとして、ご活躍の先生。現役中は、国内線に乗務する私と佐藤先生の接点は全くありませんでした。ANAのOGネットワークのおつながりによって、お知り合いになるチャンスをいただきました。今回の研修は、-幸せを引き寄せる顔づくりーというテーマで2時間を皆様とご一緒させていただきました。→愛知県からご参加いただきました、学校栄養士の小田敦子さん。エクササイズを続けることでさまざまな効果が現れます。1.表情が柔らかく豊かになる(写真うつりが変わります)2.第一印象がアップします。3.血行が良くなり、肌に張りと潤いがよみがえる。4.しわやたるみを防ぎ、引き締まった顔になる。5.自信を持って人とコミュニケーションができるようになる。6.張りのある声で、はっきりとした話し方ができるようになる。7.顔だけでなく、姿勢などの立ち居振る舞いも改善される。笑顔づくりに、プロセスは欠かせません。笑顔は毎日のライフスタイルの結果でもあると思うのです。「栄養士は顔が命」とおっしゃった栄養士さんがいらっしゃったそのことも印象に残った2時間となりました。次回パート3は、8月3日に都内で開催する予定です。フェイス・ストレッチ「笑顔に自信がありますか」と聞かれたら。栄養士のための、フェイスストレッチ講座を開催しました。国内線客室乗務員として10年間ご勤務の後、フェイスストレッチの世界に飛び込まれ、いまは、全国でフェイスストレッチ講座の講師としてご活躍の先生です。多くの医療機関での研修も担当されておられるとか。本日は、北は青森県から西は岡山県まで、13名の方々とご一緒させていただきました。笑顔を出して」などと、いろいろの研修などで、お聞きになることは多いと思います。笑顔を作るための具体的なアドバイスを教えてくださる方はあまりいらっしゃらないのでは。「笑顔を作りましょう」では、やはり人は動かない。言いっぱなしになってしまうことに。筋肉を鍛えることで、表情が輝きはじめ、明るい印象に。わたしたちの表情1つ1つが、クライアントの健康行動にまで影響する。多くの方々に還元していきたいと思っています。いう私の表情が暗いと説得力がありませんもの。フェイス・ストレッチ笑顔に自信がありますか。第158回栄養士ブラッシュアップセミナーを開催しました。栄養士は人と関わるお仕事ですから、サービス業です。商品開発を手がけたり、研究職として極めたり、それらすべてが、クライアント、あるいはスタッフという人と関わるサービス業。わたしたち栄養士はサービス業という観点から、ふりかえる機会は定期的にあるでしょうか。写真の撮り方・見せ方などのふりかえりをおこなっています。現在、フェイスストレッチインストラクターとして全国各地で、その重要性を伝えておられます。逆効果ということもあるんですよ。きょう、みなさんはラッキーでしたね!」というオープニングのお言葉からみなさん、モチベーションがイッキに高まります。「みなさんご自身が発信者なのですよ」。プロにチェックしていただく必要があるのだとあらためて思いました。美しい首筋と姿勢のために、さまざまなストレッチを教えていただきました。話し方までもが明瞭になるそうです。顔の筋肉だって使わなければ衰える。いまできること、電車のなかでもできるフェイスストレッチを続けてみようと思います。講師の先生のようなステキな笑顔に近づけるように。「ぶすっとしている」とか、とよく言われたくらい、笑わない子どもでした。いうよりも、笑うことができない子どもでした。表情が顔に出ないことで、ずいぶん損をしていたと思います。「笑顔」は当たり前とされるサービス業に就きました。環境に人は適応する......と、あらためて実感します。自分もそうでありたい、そうなりたいと思う。笑顔でいる時間が長くなっている......。笑顔が引き出されるのか......。相手に表情を悟られないためなのだそうです。人間は白目の部分が多い。これは表情豊かであることを相手に示すため・・・。「栄養士のためのフェイスストレッチセミナー」。講師は元ANAの客室乗務員の先輩で、とびっきり笑顔のステキな先生。この春、極上の笑顔がキープできるように......。笑顔のスタンバイ、いまからご一緒しませんか。フェイス・ストレッチ6秒で人は印象が決まる!?パート2第154回栄養士ブラッシュアップセミナーを開催しました。現在、フェイスストレッチインストラクターとしてご活躍の佐藤利絵先生。授業が始まる前からずいぶん盛り上がっておられますね。他の研修ではあまりないですね。研修に臨む私たちの印象をお話してくださいます。きょうはおもに頬のストレッチ。「口角だけ上げる笑顔を作ってもそれって本当に笑顔なのでしょうか」と先生はおっしゃいます。具体的に、先生は率先して、いろいろの表情をお手本としてお示しくださいます。顔の筋肉は、使わないと退化します。佐藤先生がお部屋に入られた瞬間、ぱぁ~っとお部屋が明るくなったよう!「先生の笑顔ステキです。セミナーが始まる前からモチベーション高まります!」と、ご参加になった方々が口々におっしゃいます。「笑顔」が自然とあふれるような環境づくり、いろいろの意見否定しないような環境づくり。お互いがお互いをサポートしあえるような信頼関係づくりさあ、あしたから各職場で「笑顔力」をさらに発揮しよう。自分が働く環境をよくするために......。笑顔にクレームをつける人はいないから......。フェイス・ストレッチ「笑顔がステキですね」と言われたい!と思ったら。第154回栄養士ブラッシュアップセミナーにご参加の方へ。授業をすすめさせていただく予定です。当日、鏡をお忘れにならないようにお願いいたします。できれば手鏡よりも置くタイプのもので大きい鏡のほうが、よりよく表情がわかってよいようです。みなさまのご参加お待ちしています。メッセージを入力してください。