目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。快適な暮らしのための健康コラム。実は家の中で起こる事故も毎年多く発生しています。今回はそんな家庭内事故についてお話しします。簡単にいうと自宅などで起こる不慮の事故のことをいいます。料理中などのケガや火傷......など原因は様々です。発生場所は「居間」が約4割、そのほか階段、台所、浴室などが続きます。順で死亡事故も発生しています。家の中だからといっても安心しすぎるのは禁物なのです。高齢者の方による事故率は家庭内事故の大半を占めています。■乳幼児に多い事故12歳以下の子供による家庭内事故のうち、その半分近くは0歳から2歳までの乳幼児です。転落、誤えん、転倒が大半で、この頃は心身ともにどんどんと成長していくため周りの予想を上回る行動から事故が発生しやすくなります。筋力や骨の強度は少しずつ低下してしまいます。そのためちょっとした段差につまずいたり、とっさに回避行動をとれない場合があります。重症化しやすいといったことがあります。==============================安全に暮らすための対策==============================家庭内事故を防ぎたいとは思っていてもリフォームなどは難しい......という場合ももちろんあります。大掛かりなものではなくても少し気を付けるだけで危険を回避することはできます。こちらでは簡単にできる対策についてご紹介します。階段での事故の多くは足を滑らせたり、つまずいてしまうことが原因です。足元がよく見えるように少しでも暗くなったら電気を点けるようにしましょう。居間はフローリングの床が滑りやすいことで事故が多く発生しています。高齢の方の場合は逆にカーペットに引っかかってしまうこともあります。段差を埋めるといった工夫をするようにしましょう。浴槽の高さが合わないことなどがあります。浴槽用のイスや踏み台を用意しておくと転倒や溺れるといったことを防ぐことができます。対策をしているご家庭も多いかと思いますが、乳幼児がいる場合は乳幼児の手の届く場所に物を置かない、これからの時期は窓を開けるときに落ちたりしないよう特に気を付ける、といったことも大切です。いかがでしたか?自宅が危険な場所というのはとても悲しいですよね。小さなお子様や高齢の方がいる場合は少しずつでも改善をするようにしてみてくださいね。事故防止のため整理整頓も心掛けるようにしましょう。reserved無題ドキュメント。