Handsグループワークグループワークでは、アロマを使ったり、ボディーワークやマッサージなどしながら、身体のこと、心のことなど、日常の中で困ったり、悩んだりすることについて、色々な観方・考え方をお話しし、あらゆる角度から、身体と心から自由になるようにしてゆきます。静かに座って(座禅、瞑想)、今、ここに在る、存在することの尊さをわかちあう時間も大切にしてゆきます。リラックスして、温泉にでもつかるような、そんな気持ちですごしていただけたら・・と思います。