オハナクラブは東京広尾のフラ教室。恵比寿駅からも徒歩15分です。恵比寿駅より徒歩15分のフラ教室です。♪初心者大歓迎♪2020/02/04広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のハワイアンヨガ教室です。体験料・・・1,100円(税込)※ご体験後一ヶ月以内のご入会で入会金から2,200円(税込)割引させていただきます!!★facebookはこちら★______________________________何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。お問い合わせフォームやさしさにあふれたAlohaの心と踊る喜びを感じてください。2月スケジュール2020/02/01広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のハワイアンヨガ教室です。2月6日・13日・27日___________________________何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。2月スケジュール2020/02/01新しいクラスがスタートしました!!おひとりでも、お友達とご一緒でも構いません♪お気軽にお問合せください。下記体験日の前日正午までにご予約をお願い致します。ダイエットマスターの資格を取得。国内やハワイでレッスンを行っております。フラをされる方の為に、ケガ予防やパフォーマンス力UP・基礎の身体作りを目指しています。レッスンではハワイの曲をかけながら、しっかり動いたあとは気持ちよくリラックスし、心も身体もHealthyになりましょう。●ピラティス火曜日11:00-12:00(月4回)身体の歪みや筋肉のクセを治し、バランスの良い綺麗な身体作りを目指します。ピラティス特有の呼吸法と合わせて、リラックス〜ストレッチ〜筋トレなど様々な内容です。難しいことははありませんので、ハワイの曲を聴きながら楽しく身体を整えていきましょう。火曜日12:30-13:30(月4回)引き締まったしなやかな筋肉を作り、さらに脂肪も燃焼して行きましょう!キツイだけの過酷なレッスンではないので、ご安心してください。動くと休むのメリハリをつけて効率良く、そして楽しく鍛えましょう!______________________________何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。オハナクラブは広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のヨガ・フラ教室です。2月4日・18日・25日______________________________何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。お問い合わせフォームやさしさにあふれたAlohaの心と踊る喜びを感じてください。オハナクラブは広尾駅から徒歩5分、恵比寿駅より徒歩15分のヨガ・フラ教室です。2月6日・20日・27日________________________________何かご不明な点やご質問等がございましたら、どのようなことでもお気軽にお問い合わせくださいませ。お問い合わせフォームやさしさにあふれたAlohaの心と踊る喜びを感じてください。【お知らせ】体験レッスン料について2019/08/27フラ、ハワイアンヨガの体験レッスン料を有料とさせていただくことになりました。2019年10月1日より1,100円(税込)ご体験後一ヶ月以内のご入会で入会金から2,160円(税込)割引させていただきます!!★2019年10月1日より2,200円割引させていただきます★ハワイアンヨガ始めませんか?2015/10/01ハワイアンヨガのくめたえりこです。忙しい日々を送っていると、知らず知らずのうちに疲れがたまり、何となく体調がすぐれないと感じている方も多いのではないでしょうか?緊張やストレスから身体はこわばり、呼吸も浅くなることはご存知かと思います。ハワイアンヨガはストレッチを中心とした、誰にでも取り組めるプログラムを展開しています。体の硬い方、体力に自信のない方、健康を気遣う男性やシニアまで、「のほほん」と続けていただくことができるヨガです。ハワイの波の音やウクレレの曲を聴きながら、ゆったりとした呼吸を意識して、自分で自分をゆるめる時間を持ちませんか?レイラニオハナクラブ、の「オハナ」はハワイ語で「家族」のこと。家族のように皆様の健康をサポートできればと願っています。お気軽にご参加ください。Clubが紹介されました。Clubが紹介されました。Clubが紹介されました。Clubが紹介されました。【お知らせ】facebook始めました!2012/07/045月からfacebookも始めました!是非ご覧ください。Clubのfacebookはこちら♪ハワイアンヨガ生徒さんからいただいたメッセージを紹介します♪2012/05/25生徒Sさん(ハワイアンヨガ歴1年半)胃下垂と診断されて20年以上、ずっと一生胃下垂と一緒に生きていくものと思っていたのですが、ハワイアンヨガを1年続けて、先日の人間ドックでその胃下垂がなんと解消されていました。自分の目を疑うほど驚きました!去年の人間ドックから1年、何か食生活を大幅に変えたわけでも、会社の異動があったわけでもなく、この胃下垂が治った原因はなんだろうと考えてみるとハワイアンヨガだと気づきました。それしか去年の1年と以前の1年とで違うことはなかったのです。気づけば、以前は「胃がしくしくする、きりきりする」「食べることが美味しく感じられなかった」のですが、今は胃痛の悩みは消え、食べ物が美味しく感じるのです。本当にこれは自分にとって大きな喜びです!また、ひどいO脚だった足も少しずつですが、まっすぐに近くなりつつあって、目で見える体の変化に驚いています。2,3カ月という短い期間で効果は出ませんが、やはり継続は力なりという言葉の通りと思います。Clubが雑誌「Sports,Sports,Sports」に紹介されました。Clubが紹介されました。Clubのホームページがオープンしました。教室のオープンは4月1日です。4月、5月中は入会金がオープン記念で半額の5,000円(+消費税)となります。