食べ物しかし、毎日暑いですね。暑いというか、猛暑、酷暑。1年で一番夏が好きなつばさでも、さすがにこの都心の連日の暑さは気持ち悪くなるくらい。両親などは家で熱中症にならないか、ホントに心配です。食欲も少しは落ちてきたけど、こんな時だからこそ、しっかり食べないと!!ということで今日のつばさご飯は、焼肉&大根と豆腐の味噌汁でスタミナをつけます!まぁ、ご紹介するほどのものではないのですが・・・(^^;)単に薄切りの牛肉をフライパンで塩コショウで焼いただけです(笑)副菜はこんな感じ。五目ひじきの残りと、沖縄黒酢もずく、自家製ぬか漬け。ご飯に、大根と豆腐のお味噌汁です。もずくや糠漬けは酸味もあってさっぱりいただけるので、この時期は毎日のように食べてます。お肉もしっかり食べてパワーチャージ!さすがにご飯のおかわりはできなかったけど。