Link私も、釣りが趣味で、年に何回か船釣りもするのですが船に乗るたびに、船酔いしていました。あらゆる船酔いしない方法を試し万全の対策をした結果、船酔いをしなくなりましたよ!なので、今回は私のおすすめする「船酔いしない方法」を、ご紹介しますね。船酔いの原因は、上下に、大きく揺れることによって「耳から情報」と「目や体からの情報」のズレが、生じるからです。筋肉からの情報この3点を総合して、体の位置を認識します。日常生活ではこの3点の情報がマッチしているから、違和感なく、過ごせています。船酔いの場合は耳で感じる平衡感覚が、混乱していることで情報のズレが生じ、不快感を感じているんですね。したがって、船酔いをしないためには耳と目の情報をズレをなくす不快感を感じないようにするこの2つが、ポイントになります。Links船酔いをしない方法(乗船前)体調を整える船酔いは、最終的には、不快感を感じることで、酔ってしまいます。体調不良があるとさらに、不快感が増すことで、船酔いがしやすくなってしまうんですね。したがって、まずは、体調を整えることが大切です。以下の点に、注意してくださいねっ!睡眠を十分にとる乗船前の食事は、1-2時間前に済ます空腹や満腹は避ける(腹5分くらいが理想)前日や当日に、胃がもたれるものを食べない(脂っこいものやアルコール)体を冷やさない酔い止め薬を飲む船酔いをしたくなかったら、絶対に必須ですね!!私のおすすめは、やはり有名な「アネロン」です。...価格:620円(税込、送料別)私は、毎回、吐いちゃうレベルに酔っていたのですがアネロンを飲むと、症状はかなり、軽くなりましたよ。船酔いをしない方法(乗船後)ツボを押す実は、船酔い解消に効果がある「内関」というツボが手首の所にあるんですよ~!詳しい場所は、この動画を見てみてください。この動画は、「酔い止めバンド」と言って内関を、押し続けるためのものですが、自分で押しても、十分効果があります!私は、ちょっと気持ち悪くなったらこのツボを30回くらい押すと、段々と収まっていきましたよ(^^)ガムを噛むガムを噛んでると、船酔いしにくくなります!なぜなら、ガムを噛み、アゴを動かし続けてることによって「幸せホルモン」と呼ばれる、「セロトニン」が脳内にたくさん出て精神的に、安定するからです。脳が、船の揺れで、不快感を感じようとしている時にセロトニンが、その不快感を感じないように、してくれてる感じですね(^^)ポイントは、味がなくなったら、ガムを変えること!これは、同じガムを噛み続けていると逆に、不快感を、感じることもあるからです。ちなみに、私は色んな種類の味が入っている、ガムのボトルを持ち船を乗る時は、1回5個くらい変えてます(^_^;)座る位置は真ん中に船は、座る位置によって、揺れの大きさが違います。揺れが少ないのは、船の真ん中の方です。「乗り物酔いには、遠くの方を見なさい!」と言われていませんでしたか?これは、遠くの方を見るとある程度、ゆったりとした揺れがわかり視覚情報と耳からの情報が、マッチするからです。実は、ちゃんとした根拠があったんですよ~!逆に、スマホなどをいじることは、絶対NG!スマホのような、全く動きのないものを見てるのに体が揺れていると、酔いやすくなるのは、わかりますよね。「魚でも飛び跳ねないかな~」なんて、たそがれてると、面白いですよ(^^)お酒を飲み、横に揺れるこれは、怖くてまだ試していませんがTV番組の「ホンマでっかTV」の情報です(笑)お酒の飲むことで、脳が感じる不快感を感じないようにしさらに、横に揺れることで、縦の揺れを感じないようにするんだそう(^_^;)まさに、「ホンマでっか!?」と言いたくなる情報ですが実際に試した勇者の方がいたら、その効果を教えてください(笑)最後にこれをやっても、まだダメならなんと、1つ2万円もする「乗り物酔い対策メガネ」というものもあります。月5万円の広告収入を頂いています。私のメルマガで、サイトの運営方法や記事の書き方を紹介しています。気になる方は、無料ですので、ぜひ登録してみてくださいね♪コメントを残す返信をキャンセルする。依存する生き方に疑問を持つ。そこで、アフィリエイトに出会い、サラリーマンをしながら取り組み、独立。現在は、自給自足に憧れてアフィリエイトの傍ら、畑を耕している。Reserved.このページの先頭へ。