ハウスクリーニングならおそうじ本舗板橋前野町店にお任せ下さい。自分に甘く生活全般の管理は不十分な気がします。食・・野菜は必ず摂る用心がけています。ポテトより、サラダです。朝はとにかく食べます。前の晩の残りを詰めた弁当を持参することで、油の量を減らすようにしました。反動で、夕食後お菓子を食べるようになり、なかなか継続が難しいです。いくこともよくあります。歩いて、力尽きた娘をきっと抱っこするので自分にとってはいい鍛錬です。