小皿に出してみてビックリ!!粉末はけっこう量が多いです。数回に分けて飲みました。薬のように1回では飲めないと思います。お水も多めの500mlくらい。粉が苦手な私・・キツい〜けど頑張る!!たった5回だ〜〜!!味は不味くないです。甘酸っぱい子どもの粉薬みたいです。体重−1.5kg〜〜♪♪そして、お肌の調子がすごくいいんです。これは気になった時の体重調整にいいと思います!!1〜2ヶ月に1回くらい体リセットした方がいいですよね。