よかったら、最後までお付き合いください。いつも応援ありがとうございます。今回私が行ったのは、ホテル阪急エキスポパークにあるウェルネスクラブ「ヴィータ」内にある岩盤浴です。お部屋も6時間貸してくれて、ホテル内で使える500円チケットとか色々がパックになって、5,000円というプランがあったので、アラフィフ3人で遊びに行ってきました。岩盤浴のデトックス効果は他の方法と比較して、トップクラスという説があります。いうのも、リラックスした状態で汗をかく方が、毒素が抜けやすいそうなんです。確かにリラックス度は高いと思います。入浴中、そこら中からイビキが聞こえてきました(笑)遠赤外線とマイナスイオンの効果で、血液もサラサラになるとか。新陳代謝も促進されるし、いいことだらけです。私的には、カラダがポカポカ温まることが一番うれしいことです。芯から温まるって感じですもんね。呼吸がしんどくなってくるので、だんだん我慢できなくなってしまうのです。適度な温度で温かい床に寝転がる岩盤浴が、私は好きでなんですよね。今まで私が行った岩盤浴は、15分とか20分入って、少し休憩、また15〜20分入って少し休憩を何セットか繰り返すんですけどヴィータの岩盤浴は、30分連続で入浴します。ミネラルウォーターの持ち込みOKです。最初は30分って長いな〜って思いましたが、うつぶせになったり仰向けになったりしてると、あっという間に30分。10分休憩して、もう一度30分入りました。カラダも、顔も腕も足も全身ぐっしょり汗をかいて、お腹も足も、ぽっかぽかでしたよ!肩こりとかもすごく楽になったしね。カラダが軽〜くなりました。思うと、やっぱり冷えってカラダにとって大敵ですね。温まるだけで、こんなにカラダが楽になるんですもんね。毎日とはいかなくても、週に1回くらいのペースで続けたくなりました。10周年記念で、岩盤浴だけのお得なプランもあったので、もう一回くらい行きたいなって思っています。期間限定ですが、岩盤浴30分を2セット、天然軟水風呂・サウナが利用できて1,500円のプランがあるので、岩盤浴が目的なら、このプランがいいかな^^一応、URL載せておきます。⇒ホテル阪急エキスポパーク、ヴィータ岩盤浴あっ、そうそう。入浴後は、マイナス2キロ!!その後夕食を食べて(もちろんお酒も)家に帰ったら、しっかり1キロ増えていましたけど(笑)最後まで読んでいただきましてありがとうございます。いつも応援ありがとうございます。国内初の純度100%!成長因子の配合量は第三者機関で証明済み♪使用した感想はこちら⇒プラセンタしか入ってないんです。高濃度プラセンタが初回限定980円で超お得。東京で開催「女性ブロガーで楽しく盛り上がろう!」参加者募集です2015年を迎えました!あけましておめでとうございます岩盤浴でデトックス♪お陰様で復活できました。これからもよろしくお願いいたします。私もサウナは駄目なんだー、パニック障害の発作がでる場所。サウナしんどいですよね。00:12私もサウナは駄目なんだー、パニック障害の発作がでる場所。息苦しくて、過呼吸出てしまいます。マイナス2キロってすごいですね。汗の分!?でしょ(笑どんだけ汗溜まってたんでしょうね。2キロの老廃物だったらコワイwwところで雪、大丈夫ですか?今日は大阪では珍しく、長い時間降ってましたが滑ったりの事故にはお気をつけくださいね。23:07岩盤浴、気持ちよさそう!サウナはシャキッとするけど、リラックス度は岩盤浴ですよね。サウナはちょっと苦手で。マイナス2キロってすごいですね。岩盤浴行きたかったんよぉ~きゃぁ、ちょうど良かったです^^岩盤浴専門のサロンみたいにシャワーブースとかないけど機能は同じだから。岩盤浴行きたかったんよぉ~でも知ってるところはめっちゃ遠いからなかなかいかれへんかった。08:52おはよう♪チョー羨ましい!!岩盤浴って一度体験したいと思ってるの。岩盤浴でデトックス♪あなたの応援がうれしいです!もしお役に立てたなら、応援していただけるとうれしく思います。アンチエイジングランキングにほんブログ村ありがとうございます♪プロフィールAuthor:ゆー坊ご訪問ありがとうございます。エイジングケア、靴が大好きなアラフィフ主婦です。↓アラフィフ突入のゆー坊です検索フォームキャメロン&ガブリエルサラッとしているのに優れた保湿効果の美容オイル。エステのスペシャルケアなみの美肌とリラクゼーションが味わえます。化粧水の浸透を高める角質柔軟導入液。年齢肌の気になる部分に多目的に使える、濃縮された無添加の美容液と美容オイル。寝ている間に透明感やハリをアップ♪高濃縮ナイトリペア美容液。最強エイジング成分ナールスゲン配合の化粧水。使用感もバツグン♪レビューはこちら⇒ナールスピュアまつ毛を元気に!目元ぱっちり★スカルプDまつ毛美容液プレミアム★まつ毛だけじゃない!目元のケアもできる【スカルプDまつ毛美容液プレミアム】。ドレスリフト★24時間体制で美肌づくり!年齢肌にメリハリを与える時計美容が14日間お試しできるエイジングケアライン。高橋ミカさんプロデュース、フコイダン高濃度原液美容液だからうるおいが持続!レビューはこちら⇒ニューピュアフコイダンお試しセット★オラクルお試しセット★70種類以上の植物成分で年齢に負けない肌をつくるスキンケア。上質なクーベルチュールチョコレート使用☆訳あり割れチョコがお得♪。.:*アンチエイジング♥アラフィフ主婦だってキレイでいたい♥.。当サイトでは気になった商品を、実際に使用してレビュー記事を書いています。アフィリエイトプログラムにより、商品をご紹介させていただいております。使用感や効果などは、私(管理人)の個人的な意見や感想ですので、すべての方に当てはまるわけではありません。商品ご利用の際の最終的な判断は、ご自身の責任でお願い致します。万が一当サイトを経由した先のサイトにて被害が発生した場合も、一切責任を負えませんのでご了承ください。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMEPREVNEXTTOPMENU。