冷蔵庫なしでも生きられる?引越し前後にも使えるその方法を解説!OK!みんなの知識のブログ生活に役立つ体験談などを集めました。生活の知恵アドセンス本文上スポンサーリンク最近、冷蔵庫なし生活にハマっている人が増えています。芸能人では、橋本愛さんや坂口健太郎くんも自宅に冷蔵庫がないと番組で告白。冷蔵庫は絶対に必要ってわけじゃないかもしれません。一度は冷蔵庫なし生活を体験してみても良いと思います。今回は冷蔵庫なしでも快適に暮らすコツをお伝えしていきます。外食やカップ麺に頼っているんじゃないかと思いますよね?でも、意外と自炊で生活している人が多いんです。その暮らし方ですが、とにかく冷蔵庫がないわけですから、まず次のような常温保存可能な食材や食品をそろえます。調理後はなるべく当日中に召しあがって下さいね。当たり前ですが日持ちはしません。少量ずつ調理するのがポイントです。日の当らない涼しい場所で保管すれば2週間は大丈夫。ジャガイモやサツマイモなどの芋類は上手に保存すれば、1ヵ月程度は長持ちしますね。果物はみかん・りんご・バナナなどが常温保存OK!バナナバナナは横にしておくと傷みやすいので、どこかに吊るして保存しましょう。発砲スチロールの箱に入れておく方法も長持ちします。発泡スチロールの方法は秋から春くらいの間だけ使えるワザです。それから、毎日1回はフタを開けて空気を入れ替えて下さいね。みかん冬場おいしいみかん。箱買いしても3週間はもちますよ。みかんの保存方法などもおさえておきましょう。冷蔵庫なしでも暮らせますね。家に常備しておかなければなりません。水は常温で飲んだ方が体にいいんですよ。しても冷えたものを飲みたいときはコンビニやスーパーで買えば良いです。美容やダイエットに効果的なんです。冷たい飲み物は体を冷やしてしまいますからね。水のペットボトルを購入する際は、2リットルなどの大きいサイズではなく、500mlくらいの小さいサイズをたくさん保管する方がいいです。飲み切れる量のペットボトルがおすすめですよ。ジュースや牛乳なども常温保存可能なものがあります。商品のラベルをチェックしてみて下さい。ジュースや牛乳を常温で飲むのは微妙かもですが...。牛乳は飲みませんでしたね。カルシウム不足が心配だったので、アーモンド小魚とかを食べてました。7月の話だったので、冷たいものは近所のスーパーで買うにとどめていました。必要最小限のものだけで暮らす人のことです。貧乏そうに見えるというよりは洗練されておしゃれね、と言われたことがあります。フォローしてもらっただけかもしれませんが。笑スッキリした空間てすごくおしゃれに見せやすいですよね。余計なものが一切ないシンプルな生活は悪くなかったです。結果的にそのまま腐らせてしまったりすることもありました。一つ一つの食材を大切に扱うので、確かにエコではありました。余計なものを買っている場合ではないので、スッキリとした生活ではありましたね。余裕はありませんでしたが、やることがはっきりしていたのでメンタル面は軽い感じで良かったですね。冷蔵庫って24時間365日電気を使っているんですよね。冷蔵庫はちょっと働きすぎな気もします。ちなみに、冷蔵庫なし生活の実践でどのくらいの節約になるかというと、1ヵ月で約500円から900円くらい電気代が安くなります。「ちりも積もれば山となる」です。冷蔵庫で腐らせてしまった食材代も含めると、さらに節約できることと思います。1日でもいいからトライしてみる。できそうなら1週間ほどチャレンジ!そんな風にストレスを感じない範囲で気軽に冷蔵庫なし生活を体験してみてはいかがでしょうか?一ヶ月は結構大変でしたが。