大宮の美髪を追及した美容室retrueは、大宮駅東口から徒歩5分にあるヘアサロンです。久之12月は一番・・・に気を付けないと・・・12月は一番・・・に気を付けないと・・・2019年12月3日215VIEWS気がつけば今年も残り一ヶ月ですね!!毎年思うのが、あまりには1年が早すぎて・・・DDDDがどこまでできたか?さあ〜話題は腸内環境にしますね。?それはこの時期のあるある・・忘年会シーズンですししかも・・体調を崩しやすい時期でもあります。疲れが出ることにより、免疫が低下し、インフルエンザや風邪になりやすくなります。そこで毎日で日々の習慣を変えるだけで、劇的に変わります。お勉強からしないとです。腸内細菌のすみかです。この3種類の腸内細菌の中で人体に悪影響を及ぼすのが悪玉菌になります。腸内で悪玉菌が増えれば増えるほど毒素が増え、腸内環境が悪くなっていってしまうので悪玉菌を増やさないための行動が重要になります。<善玉菌を増やす>善玉菌を増やすことで体にとって有害な菌を抑える働きをします。食中毒菌をはじめとするさまざまな病気の原因になるような菌からの感染を防ぐことにもつながります。善玉菌を増やすことで体質を改善させるだけでなく病気のリスクも軽減させる非常に重要な役割をしています。<リセットスムージーが善玉菌をサポートしてくれる>リセットスムージーには乳酸菌やオリゴ糖が含まれています。取り入れることで善玉菌を元気にしてくれます。リセットスムージーを飲むだけで腸内環境に良い影響を与えてくれるため、これからの時期にとてもおすすめです!自分自身の身体は自分しかわからないですからね。>大宮の美髪を追及した美容室retrueは、大宮駅東口から徒歩5分にあるヘアサロンです。