最近、有名人や女優さんが乳がんを公表される方が多いですよね。私の友人でも3人も乳がん経験者がいまして、幸いにもみんな再発せず元気に暮らしています。乳がんは他人事ではないですね。私も定期的に健診に行っています。女優の小山明子さんも、2017年9月に乳がんの手術を受けたそうなんですね。2018年にも心臓の手術を受けています。小山明子さんは現在84歳。ご高齢の体で手術に踏み切るのは相当な覚悟だったと思います。途中うつ病になり4回も入院。3年間も苦しんだそうです。あれから5年経ち、小山さんは数年前から「終活」を行っているそうなんです。「終活」?いったいどんなことなんでしょう?小山明子さんには息子さんが二人いらっしゃいますが、息子さんやお孫さんのこともちょっと調べてみたいと思います。出生地:千葉県1955年、松竹映画「ママ横をむいてて」で女優デビューします。女優として活躍する一方、松竹の助監督だった大島渚氏と知り合い、1960年結婚します。関連記事⇒ご夫妻は女優の高橋惠子さんが結婚した時の仲人でした。高橋惠子の逃避行の相手、河村季里の現在は?孫の名前は?元祖プッツン?1996年、大島監督が脳出血で倒れたため、女優業を休止して介護の日々が始まりました。文芸大賞エッセイ賞受賞。大島渚と歩んだ五十年』を出版しました。次男は1969年生まれのフリーディレクターの大島新さん。おり、お孫さんも26歳の社会人から6歳の幼稚園児まで5人もいらっしゃいました。法事などで集まるときはにぎやかになりますね。遺産相続やお墓を用意しておく事前準備のことなのかなぁ~くらいに思っていましたが、どうやら小山明子さんなりの「終活」があるそうですよ。スポンサードリンク「終活」を始めたきっかけは?17年間大島監督の介護をされたことが大きかったそうです。大島監督の最期を看取ったことで自分の死に向かってどう生きるべきか真剣に考えるようになり「自分の生きてきた証を残したい」と思うようになったそうです。小山さんの死生観に変化があったことが終活を考えるようになったきっかけだということでした。その中でも、わりと新しい分野に入るんじゃないでしょうか?「終活カウンセラー」という職業も存在しているほど、いま「終活」=「自身の死に向き合う活動」が認知されつつあります。余談ですが、「終活ツアー」というのがあるそうで、そこでは実際に棺に入る体験もできるそうですよ。いまや「生前の死」の話はタブーではなくなりつつあるんですね。白石加代子の幼少期(昔)が壮絶!?父と母の死を乗り越えて。小山流「終活」はどんな感じ?家族への伝え方は?小山明子さんの「終活」についてまとめてみました。★「生き形見」を配る。法事などで親戚が集まった時などに指輪やアクセサリー、ネックレスなどをあげてしまうそうです。生きている今、貰った方が嬉しいでしょ?と、小山さんはおっしゃいます。その代り、お金は残さないそうですよ。★元気なうちに何でもやる。人間いつどうなるか分からないということで、2017年にヨーロッパのセルビアまでフルートの演奏会に行ったそうです。82歳で東欧の国に長時間フライトするのは、大冒険ですよね。★認知症なった時のことを息子たちに伝えておく。小山さんは「介護施設に入れてね」と話しているそうです。・入れっぱなしにしない・好きな花を持ってきて・好きな音楽はかけてなど、注文はつけているとか。『ママ大好きだよ』と手を握ってちょうだい。心はちゃんと生きている・・・いざ今後私が介護に直面し、辛いことがあったら、この言葉を思い出そうと思います。人工呼吸器や胃ろうなどの延命治療はしないでほしいと伝えているそうです。これらのことは、遺書などの書面には残さずに、みんなで集まった時に冗談めかして話しているんだとおっしゃっていました。小山さん曰く、人は2度死ぬんだとか。近年は、お孫さんと旅行に出かけたり一緒に誕生日を祝ったりなどして、どういうおばあちゃんだったかという思い出をつくりたい、記憶を残してもらいたい。スポンサードリンク小山明子さんの「かきくけこ」精神って?去年9月に乳がんの手術、その前には左腕を骨折するなど、大変な1年だった小山明子さんですが、落ち込むことはなかったそうです。常に前向きでいられたある秘訣を「徹子の部屋」で披露してくれましたね。それは「かきくけこ」精神。気になったので、ちょっと調べてみました。=感謝の心き=興味を持つく=工夫するけ=健康でいるこ=好奇心をもつこれを活き活き生きる「かきくけこ」精神というそうですよ。あり神父であるアルフォンス・デーケン氏の「よく生き、よく笑い、よき死と出会う」という本。(2019/1/18時点)楽天で購入その中の「手放す心」という言葉が大きく心に響いたそうです。それによって「過去にとらわれず、監督でも女優でもないただ一人の人間として、夫を支えて生きて行こう、大島の妻は私一人だけ」と思えるようになり、自然といろいろな事に気づき感謝の気持ちが込み上げてきたそうです。「ユーモアとは、にもかかわらず笑うこと」という言葉を小山明子さんの著書で紹介されていますが、これもアルフォンス・デーケン氏の言葉です。辛いことや苦しいことや失敗があり、にもかかわらず笑うこと。介護でうつ状態になり、自殺を考えていたくらい辛い時期に、偶然出会った本。それは小山明子さんにとって、運命を変える一冊だったに違いありません。現在は、趣味の麻雀や水泳を楽しみ「第二の青春」を謳歌しているんだとか。小山明子さん流の「明るい終活」は年配の方でなくても、参考になると思います。実際明日どうなるかなんて分かりませんからね。目指して、健康に長生きして欲しいと思いました。最後までお読みいただきありがとうございました。振り返ってみましょう。