S2015-05-25集中力が切れたらやること7つ知恵ぶくろこの前、頭痛で苦しんでいた。色んなことを考えすぎて神経が疲れていたのだと思う。このようなことになるけど、そういう時はもう何も考えないようにしている。頭を使って考えるということを、しなくていいようなことをする。集中力が切れたときも無理して同じ作業を続けるのではなく、少し休憩を取って何か別のことをする、もしくは何もしない時間を持つ。私たちの身体や心は、「疲れた、休もう」とか「助けて」とか、色んなサインを出してくれる。それを受け入れて、自分自身と上手につきあっていきたいな。10:461人1人が、自分らしく生きていけますように...。心おだやかに過ごしていけますように...。日々の生活のなかでささやかな喜びを見つけていけますように...。上のバナーリンクから買いものをするという形で、このブログを応援していただけると、嬉しいです。当ブログはアマゾン・アソシエートのメンバーです。楽になれることがあるように思います。一生を終えていくのではなく、チューリップとして最高の花を咲かせたい。さがすスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。