院長のひとりごと診療に関係有ること無いこと、日々綴ってまいります。柴田カイロのHPともども可愛がってやってくださぁ~い。プロフィールAuthor:shibatachiro柴田カイロの院長です。HPともども可愛がってやってくださ~い。(02/19)やっぱりタバコが悪者だったか!新型肺炎。本日10月25日(木)池袋西武8Fに在るカラダステーションを再訪し、第1回目の7月に続いてInBodyしてまいりました。結果は、骨格筋(筋肉)が600gの微増、体脂肪が300gの微減、内臓脂肪は20段階評価の5で前回の4から微増(10が中間なのでどちらにしても少ない)、体脂肪率は14.5%、ウェスト周りは75.5cmで1.1cmの微増(腹筋に押し広げられた?笑)栄養評価の“むくみ・タンパク質・ミネラル・脂肪量は全て良好、筋肉バランスは下肢に若干偏っていたのが、かなり上肢の比率があがってまいりました。右0.071%)、なかなか良い感じ。こちら独自の総合判定のフィットネススコアは79点で前回と変わらず。筋肉量が微増した分だけ、体重が増えたという感じのようです。今回の体型チェックグラフは、前回のど真ん中から少しだけスリムに寄ってきています。目指すは筋肉型スリムの細マッチョざんす。体感的には、もうちょっと筋肉量が増えているかと思ってたのですけどねぇ・・・3カ月では、そんなに変わんない物でしょうかねぇ。次回も3カ月後の測定を考えていますので、次回目指して頑張るぞぉ~ちなみに、本日は久々に新三河島から明治通り沿いに池袋までお散歩で行ってまいりました。慣れてきましたので、途中トイレタイムを2回とりましたが、1時間30分で豊島区役所前まで辿りつけました。治療院~王子で40分ですから、王子も上野へ行くのと変わんないですねぇ。本日は、他に区の検診も受けてまいりました。事前の癌検診は問題なし。前回の東京駅の続きです。乗り継いで、やってきました“とうきょうスカイツリー駅”ソラマチやスカイツリーのお土産売り場へは既に3度ほど訪れていますが、電車で来たのは初めてです。浅草から歩いても良かったのですが、東京駅で人並みにもまれてちょっと疲れ気味・・・と思っていたら、それどころではないスカイツリー!!とりあえず、ソラマチ初心者の妻をショップ巡りにご案なーい。ファッションショップやフードエリアを一通り観終えて、TV各局のキャラクターグッズなどを売っているエリアのベンチで、ビールを飲りながらスカイツリー展望台の受付時間を待つことに。今回僕たちは、8月にネットから10月8日17:30~18:00受付分の二人分のチケットを購入済みです。当日受付も行ってますが、予約券で時間確定してから、更にその予約時間にチケット購入の当日窓口へと並ぶことに成ります。予約券を受け取るのに長蛇の列、しかも僕たちのチケットを受け取ろうと17:30にチケット発券機に並ぶ際、予約券を受け取った方の時間を垣間見ましたら、予約券の印字時間が20:30になっていました。いうことは、予約券を受け取ってから更に1~2時間後がチケット購入の指定時間となりそうです。祝日なのでよけいでしょうが、当日受付で展望台へ登ろうとする方は、ものすごく時間にゆとりを持って臨む必要が有るようですよ。17:40ころに展望デッキ(最初の展望台)へとっても早いエレベーターで到着しました。