16:00あなたは、「今の自分」に満足していますか?人生に満足していますか?幸せに生きたいと思っているのに、思うほど充実せず、自分にも自信が持てず、この先の人生も希望がない...。そんなことを考えたりしていないでしょうか。一度きりの人生、誰だって幸せに生きたいですよね。あなたの人生を変え、毎日を楽しく幸せに過ごすための鍵となるのが、ずばり「自己肯定感」です。自己肯定感が高い人ほど、人生が充実したものになっていきます。人生で悩みが多く、辛さを感じている方にお届けしたい、自己肯定感を高めるための方法について紹介します。online他人軸から自分軸へ。「敏感すぎる人」が自己肯定感を高めるためのコツlifehacker怒りの感情はマインドフルネスで受け止める。About認めてほしい。About毒親にイライラしても“直接対決”はNG【大人の上手な怒り術#7】DRESSアプリで好きな記事を保存!ココロうごく。online他人軸から自分軸へ。「敏感すぎる人」が自己肯定感を高めるためのコツlifehacker×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。