2.病気と一緒に暮らす-何とか耐えるこの記事をシェアするbookmarkFacebookTwitterPocket箇条書きブログ新しい上司に病気について伝える時に気をつけること上司に話すことで、何を・どんな風に配慮してほしいか、目標を明確にしよう。言いたくないこと、言ったらやばいことは秘密にしておく。病気が仕事に及ぼす影響は何か、闘病期間はどれくらいになるのか、テキトーでもいいから伝えよう。逆に、「こんな仕事はできる」みたいな提案ができれば、しよう。はじめにそろそろ新しい年度が始まりますね。個人的に、私は4月が一番嫌いです。人事異動によって、大量に新しい人がやってくるからです。今年は、新たに持病という観点が加わりました。今までの上司には、病気について伝えていたのですが、上司が異動することになりました。4月には、新しい上司がやってきて、私は自分の病気を伝えなければなりません。そこで、新しい上司に、病気のことを説明する方法を、自分のためにも整理してみました。同じような悩みを抱えている方の参考になれば、幸いです。ステップ1:上司が信頼できる人物どうか、観察するこのステップは、本来必要であってはいけないと思います。病気がどれだけ差別を受けているか、当事者のみなさんはきっとお分かりだと思います。必要以上に傷つかないために、まずは新しい上司を観察しましょう。職場で弱い立場にある人、例えば異動してきて仕事内容がよくわかっていない人や、新入社員などに、残酷な態度を取っていますか?精神疾患の部下を持った経験について、ベラベラ喋りだしたりしていませんか?上司との面談では、こちらの事情を打ち明けやすい雰囲気を作ってくれていますか?初対面でも「この人には打ち明けても大丈夫だ!」と確信を持てる上司もいる一方、半年経っても謎な上司もいると思います。観察には時間がかかるかもしれません。不運にも、上司がとんでもねぇ奴の場合は、かなり注意が必要です。正直に話して仕事に影響が出てしまった場合も、黙ってて仕事に影響が出てしまった場合も、どっちにしろパワハラの危険性があります。直属の上司に言わずに、人事に相談するとか、上司の上司に相談するとか、もしくは管理職ではない先輩に相談するとか、別の方法を考える必要があるかもしれません。ステップ2:伝える目的を明らかにする「なぜ上司に病気を伝えたいか」を明確にしましょう。正直に何でも言わなければならないわけではありません。ステップ1で上司を観察した結果、パワハラクソ野郎であれば、何も言わないというのも十分に選択肢の一つです。上司に、病気のことを知ってもらいたい理由は何でしょうか。1.上司や職場に、何かしてほしいことがあるから業務量への配慮、休暇が取りやすい体制などに協力してほしい。休暇に対して、偏見を持たれたくない。2.知らせることに、組織としてメリットがあると思うから病気の社員を激務の職場に飛ばしてまうと、期待通りの働きは恐らくできません。組織として困ってしまうでしょう。管理職としては、休暇の頻度は多分知りたいはずです。休んだり、仕事量が減ったりする可能性があるのであれば、早めに知っておけば、組織としてダメージが少ないように工夫ができます。私の例を挙げると、1.してほしいこと数週間に一回、木曜午後にしか診療していない病院に行くことに対してぐじゃぐじゃ言われたくなかった。勝手に休む人と認識されたくなかった。私を激務のところに飛ばすと、ご期待に添えない可能性がある。2の組織への協力については、結構難しい会社もあると思います。私の場合、会社風土的に考えて、上司に話すことで不当な扱いを受けないという自信がありました(そういう性質の会社なんです)。協力したいという気持ちが湧いてくるというものです。不当な扱いをしてくる会社の組織に、協力する必要はありません。噛みつくことに定評がある犬に近づく物好きはいないよね。存分に迷惑をかけてやりましょう。ステップ3:手段を決める伝える手段を選びましょう。証拠が残らず、ディテールが曖昧にできる3.メールこれは会社によっては、ちょっと失礼と捉えられる可能性もあります。対面で話す必要がないということで、気は楽ですし、対面で話すことができない方にはオススメです。「これをしてほしい」という要求がはっきりしているのであれば、よりはっきり伝わりやすい手段を使った方がいいと思います。逆に、「意識しておいてほしい」レベルの要求であり、あまり詳細に知られると困ってしまう場合は、口頭の方が良さそうです。ステップ4:伝えることを決める紙で伝える方は、Word文書に書いていきましょう。口頭で伝える方は、自分が見る用のメモを作りましょう。病気の概要:何という名前の、どんな病気なのか。病気について説明をする欄ではありますが、あまり細かいことを説明する必要はないと思います。天疱瘡でいうなら、「IgA、IgGなどの自己抗体が自分の皮膚を攻撃して水疱を形成する自己免疫疾患であり、特定疾患である」というのは、説明しすぎだと思います。一行でいいのではないでしょうか。書くことは、例えば以下の2点です。どんな症状があるのかどんな症状がないのか(特に皮膚疾患の場合は、体の内側には症状がないことを説明した方がいいでしょう)こちらは、一生懸命書くと、かなり重〜い内容になってしまいますので、淡々と箇条書きにしてしまいましょう。・1日8時間+α、今と同じように働き続けることについて、どのような影響がでるか。・勤務時間や出勤時間には変更が必要か・休みの頻度はどのくらいか・仕事量や内容はどうするか・そして、どういう影響は出ないか。(一般的な認識と異なる症状がある場合は、不要な配慮を防ぐため、追記した方がいいです。「難病」だけど肉体労働ができるとか、「うつ病」だけど仕事のストレスが原因ではないとか)変更してほしい、配慮してほしいことがある場合は、いつ、どのように、何を、どのくらいの期間、配慮してほしいのかを説明した方がいいと思います。無駄に配慮しなくてもいいことがあれば、それもはっきり伝えましょう。「病気にかかりました」と(まともな)上司に報告すると、100%仕事のストレスが原因だと思われ、謎の優しい言葉をかけられます。違うのであれば、説明してあげた方が親切です。木曜午後に診療している専門外来に通うため、数週間に一度、半休をいただく必要があります。症状が悪くなって、仕事を休まなければならない可能性は、まずありません。ストレスは病気の症状に全く関係がないと言われています。仕事への影響は、どのくらいの期間継続するか難病や精神疾患など、治し方がよくわからない人たちにとっては、この質問の答えは「ずーっと」か「わからない」になるかと思います。いう場合は、例えば「三ヶ月様子を見る」とか「一年」とか適当なことを書いておいてください。治る病気の方は、病気の治療期間に目処があれば、是非情報提供をして、相手を安心させてあげてください。今後悪化していく傾向にある病気の場合は、あまり本当のことを伝えない方がいいと思います。本当に悪化した時に、もう一度相談すればいいと思います。私なら、この病気の治療には、数年かかります。(実際には、治療法が存在しない)治療が進めば、通院の間隔がもっと空くようになる予定です。質問があるか確認する最後に、上司側が聞きたいことがないか、確認しましょう。管理職は管理職なりの観点で、あなたを見て、いろいろなことを考え、必要な事項を質問してくると思います。おわりにいかがでしょうか。4月って1年の中でも最も嫌な月(私にとっては笑)ですよね。Mag【3/18-3/24】患者が作るマニュアル、スプーニーの哲学、睡眠カフェ3/18〜3/24まで、SNSでご紹介した記事をまとめてお届けします。AUTHORAUTHOR:ジョーIgA天疱瘡と暮らしつつ、病気と暮らすライフスタイルや価値観について考えるブログ。海外のブロガーの記事を翻訳したりもします。(6)はてなブログをはじめよう!josephinewellnessさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。