コラムこんにちは!新井デンタルクリニックです。今回は歯磨きについて、お話ししましょう。皆さんは、正しい歯磨きの方法をご存じですか?歯磨きは、虫歯と歯周病対策関しても、用具を含めて最適な方法が色々あります。口腔内の健康は、症状が出るまでなかなか気付かないものですが、まずは正しい歯磨きを身につけて、日頃から自分で予防する事を心がけましょう。睡眠中は細菌が繁殖しやすい環境になってしまうので、就寝前の歯磨きはとても大切になります。1歯ブラシの持ち方は、鉛筆を持つような持ち方で毛先が広がらない位を目安で優しく磨く。強く磨いてはいけません。2歯ブラシを小刻みに動かし、1本1本丁寧に磨く。3歯茎のブラッシングはかなり重要です。弱っている方は45度にあて、歯周病対策しましょう。角などを使い十分にブラッシングしてください。適度な力で優しく磨くことをお勧めします。力強く磨いても、歯が綺麗になる訳では御座いません。歯を薄くし弱体化させるだけではなく、歯茎を傷め歯周病の原因にもなります。私たちは、一人一人に最適なブラッシング方法などご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。新井デンタルクリニック2019/11/09CATEGORYコラムARCHIVE2019/1212019/1152019/102中目黒の歯医者・新井デンタルクリニックは全室個室で、お越しくださった患者様がリラックスして治療を受けられるようアットホームな雰囲気で診療しております。高い技術を駆使した痛くない治療に定評があり、小さなお子様の治療も承っております。歯科医院ですべての工程を完了できるセレック治療も用意しており、お仕事が忙しくて時間がない患者様や金属アレルギーの患者様にご好評いただいております。予防治療として専門家による徹底的な歯面清掃・PMTCを導入しており、美しい口元や健康な歯を維持するために多くの患者様にご利用いただいております。通常のブラッシングだけでは落とせない汚れを専門家が徹底的にケアいたしますので、虫歯だけでなく歯周病や口臭の予防にもつながります。