高血圧を予防する働きのあるカリウム(K)について日常の生活に役立つ健康・薬・病気についての豆知識や情報を、分かりやすくお伝えします。人間の体に関する情報・知識もお伝えしています。高血圧を予防する働きのあるカリウム(K)について健康に関する記事ミネラルコメントを書くスポンサーリンク高血圧を予防する働きを持つカリウムについてまとめていきたいと思います。カリウムの働きカリウムの大事な働きとして、ナトリウムと協働してのシグナル伝達があります。カリウムは余分なナトリウムを尿中に放出させる作用を持っているので、高血圧の予防にも役立つとされています。普段通りの食事をとっていれば、欠乏症になることはないとされています。夏に大量の汗をかくと、その汗と一緒にカリウムが体外に流出してしまい、低カリウム血症を引き起こし、夏バテの一因になるとされています。基本的には過剰に摂取しても、尿中に排泄されるため過剰症になる心配はありませんが、腎機能障害を持つ人ですとその排泄がうまく行われずに、高カリウム血症を引き起こしてしまう可能性があります。まとめカリウムは、体の機能維持に必要不可欠なミネラルです。高血圧の予防や夏バテの予防にも欠かせないので、積極的に摂取しましょう!tweet他の薬を調べてみる今服用している薬や気になる薬について、調べてみませんか??検索:※商品名単独のほうが、検索にひっかかりやすいです。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。記事を探す検索:健康TIPSは難しい医療に関するニュースや用語を分かりやすく伝えることを目的としたブログです。薬剤師の運営者が記事を書いており、事実を伝えられるように頑張ってます。最新ニュースから用語集、その他話題の健康関連グッズやサプリメントなどについて紹介していきたいと思います。定期的に更新していきますので、ちょこちょこ見に来てくれると嬉しいです。