5km・10kmは最大標高差54m(およそビル15階分)、最大傾斜22%の坂道を往復するコースとなっています。環状線を大阪城公園駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。走る前に、ランナー向け効果的なストレッチ、理想的なランニングフォーム、上り下りの走り方レクチャーします。知り合いと一緒に参加は2300円です。参加費がリーズナブルでお財布にスマイルなマラソン大会。フラットなコースでビギナーの方も走りやすく、上級者のトレーニングとしても最適です。スタート前のインストラクターによるストレッチ講座や貴重品預かりはご好評頂いてます。FAX(銀行振込)申し込みも可能。行われているスマイルマラソンが沼津で開催されます!!リーズナブルでお財布にスマイルなマラソン大会。フラットなコースでビギナーの方も走りやすく、上級者のトレーニングとしても最適です。30kmペーサーやスタート前のインストラクターによるストレッチ講座や貴重品預かりはご好評頂いてます。FAX(銀行振込)申し込みも可能。CLUBと一緒に織田フィールドで熱い練習をしましょう。1000m×10本のインターバルトレーニング。マラソンシーズン後半戦に向けてスピード&スタミナを鍛えましょう。JR青梅駅徒歩7分、周回コースで行う夜間走の練習会です。各種ヘッドライトなど道具のチェックに最適です。時期に、日本三景の宮島を野生の鹿をみながら走る大会。15kmコースは高低差が120mなのでご注意ください。半分は、トレイルランニングに近いコースです。桜まつりと同時に開催されるマラソン大会。クローズアップされています。舞台に大自然・食・人とのふれあい・そして歴史を楽しめるマラニック大会を開催します。青梅駅から徒歩8分をスタート地点としたトレイルラン大会です。スタート、ゴールともに駅からアクセス良い大会です。制限時間2時間20分をご用意。みなさまのご参加お待ちしております。トレーニング後の飲み会がメインという方も一緒に走りましょう。舗装整備され安心して走ることが出来ます。フラットで記録を狙うことも可能です。(月)レベル初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず種目その他、30km走イベント種別イベント本番レースの前にしっかり30キロのペース走ができますよ。フラットで走りやすいコースでの練習会です。順位・記録計測はありません。4分30秒から7分までペースメーカーを配置し、きっちりサポートします。短い周回コースなので、初心者の方にも安心です。(日)レベル初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず種目駅伝・リレー、親子・キッズ、その他イベント種別大会、イベント、その他パン食いdeリレーマラソンの原点はここラグーナビーチ大会です。(土)レベル中級者向け、上級者向け種目30km走イベント種別練習会フルマラソンへ向けた30km走のご案内です。緩やかなアップダウンがフルマラソンへの脚づくりには最適!走力に合わせ組毎にペースメーカーがあなたを目標達成へと導きます!また、周回毎の給水サポートも行います。マラソンへ向けた脚づくりに是非ご参加ください。(日)レベル中級者向け、上級者向け、レベル問わず種目-イベント種別イベント、練習会MxK日曜特別練習会として、駒沢で8周17kmあまりのミドル走を実施。経験豊富なペースメーカー陣が、安定したペースで集団をリードします。