暮らし30代後半にさしかかってくると、体の老化が気になり始めます。「髪」についても悩みが出てきていませんか?最近「白髪」が増えてきた・・・・とか。今回は、「白髪」のヘアカラーと改善方法についてご紹介します。スポンサーリンク白髪は今までと同じヘアカラーで染まる?「白髪」は、30代になると気になり始める方が多いようです。40代になると頻繁に美容院通いされる方もめずらしくありません。「白髪」は、今までと同じヘアカラーで良いのでしょう?ヘアカラーには、「おしゃれ染め用」のものと「白髪染め用」のものとがあります。「おしゃれ染め用」のヘアカラーは、黒髪を染めるために作られています。そのため、髪の色を明るくする成分が強くなっています。この成分はダメージが少し大きくなり、また、薬剤が浸透しやすいように作られているので刺激は強めになります。カラーバリエーションが多いのが魅力ですが、色を明るくする成分が多いので、色持ちにやや劣ります。こちらのヘアカラーは、数種類の薬剤を配合して微妙なカラーにすることが出来ますが、色味によっては難しいものもあり、美容師さんの経験や技術によって仕上がりが違ってくる場合があります。「白髪染め用」は、白髪を染めるために作られています。白髪に色を入れるように出来ているので、白髪はきれいに染まります。カラーバリエーションが少なくなります。こちらは、あらかじめブラウンが配合されており、色味の調整や薬剤の塗り方も、「おしゃれ染め用」よりも簡単なので、美容師さんによる仕上がりの違いはほとんどありません。仕組みが違う別のものとなります。「白髪」が気になり始めたころは、今までと同じ「おしゃれ染め用」でもきれいに染まるでしょう。美容院で相談されると良いでしょう。白髪にはグレイカラー?悩みが出てくると、それまで聞き流していた言葉が気になり出すことがあります。「白髪」に悩み始めると、「グレイカラー」という言葉が気になりませんか?「グレイカラー」とは、「白髪染め用」のカラー剤のことです。スポンサーリンク白髪染めに適した薬剤をあらかじめ配合したカラー剤で、「おしゃれ染め用」と区別するために生まれました。白髪染めには、「ヘナ/香草カラー」「ヘアマニキュア」といったカラー剤もあります。●「ヘナカラー」や「香草カラー」は、天然の染料で作られています。「ヘナカラー」は、100%天然のもので作られていますが、「香草カラー」は、10%未満の化学染料が使われています。天然の染料なので、頭皮や髪には優しいですが、染めるのに時間がかかります。●「ヘアマニキュア」は、髪の表面に色を付けるものです。髪の内部に薬剤を浸透させて発色させるカラー剤とは異なり、髪の表面にのみ色を付けるので、ダメージは少ないです。色持ちはあまり良くありません。汗を沢山かく季節は、その汗でも落ちてしまうので、暑い時期は不向きです。白髪を改善する方法は?ヘアカラーで「白髪」を隠しても、「白髪」が減るわけではありません。ヘアカラーの色が落ちてくると、また「白髪」が気になります。ほかに「白髪」を改善する方法はあるのでしょうか?「白髪」を改善するには、体の内側からのケアが必要となります。規則正しい生活こちらのどれもが大切な要素となります。「禁煙する」「飲酒はほどほどに」「趣味などでストレスを解消する」「適度な運動」このような生活を心がけましょう。「白髪」に悪影響を与えます。私たちの体は、ストレスを感じると、体内の血流が悪くなってしまいます。この「血流が悪い」という状態は、「白髪」だけでなく、体全体に悪い影響をもたらします。出来るだけストレスをためない生活をしましょう。そのためには、「質の良い睡眠」と「栄養バランスのとれた食事」はさらに重要となります。子育てや家事・仕事で疲れた時は、栄養たっぷりの食事をして、早めに寝ましょう!そうすると、「白髪」も減るかもしれません。さいごに「白髪」に悩み始めると、実際はそんなでもないのに、必要以上に気にしてしまうことがあります。ヘアカラーで「白髪」をカバーし、さらに生活を見直して、「白髪」を減らしましょう。それは、「加齢臭」かもしれません。記事を読むインフルエンザの予防接種は料金が病院によって違うのはなぜ?相場は寒くなってくると、さまざまな病気が流行します。なかでも、「インフルエンザ」は、罹るととてもつらい病気です。感染力も強いので、周りにうつしてしまう可能性も高くなります。気になるのはその料金です。今回は、「インフルエンザの予防接種」にかかる料金についてご紹介します。記事を読む雪道や凍結時の歩き方で気を付けることは?靴や便利なアイテムは?天気予報で「雪が降る」と聞くと、嬉しくてわくわくしていた子供時代。これが大人になると、嬉しさよりも不安の方が多いに勝りますよね。「滑って転ばないようにしないと」・・・などなど。今回は、雪道での転ばない歩き方や、靴の選び方などを一緒に見ていきましょう。記事を読む南高梅のジュースで健康に!選び方は?冷凍した梅で作れるの?そろそろスーパーの野菜コーナーに「梅」が並びだします。毎年、そのいい香りに立ち止まってしまいます。今回は、梅ジュースについてご紹介します。記事を読む足が冷えてつらいオフィスでの寒さ対策!冷える原因と役立つアイテムオフィスで長時間デスクワークをしていると、足が冷えてつらくなりますよね。現代社会では、この「足の冷え」に悩んでいる女性が増えているといわれています。そこで、足が冷えてしまう原因と、すぐにできる寒さ対策の方法についてお話していきます。記事を読む梅雨の対策は簡単!健康に過ごすためには?髪をきれいに保つコツ!日本は高温多湿の気候です。雨の日には部屋がじめじめしたり、カビ臭いニオイが気になったりします。気が付くと色々なところにカビが発生しています。この梅雨は、健康面や美容面にも影響を与えます。梅雨時の雨が続く季節でも、快適に過ごせる方法をご提案します。記事を読む観葉植物にコバエが発生するのはなぜ?原因と防ぐ対策について「リラクゼーション効果が高い」という理由で、人気を集めている「観葉植物」。インテリア的にも、お部屋にあるとお洒落ですよね。このコバエのせいで、せっかくの「観葉植物」がストレスになっている人も多いようです。「観葉植物」にはなぜコバエが発生してしまうのでしょうか。「観葉植物」のコバエには、どのように対処したら良いのでしょうか。真夏だけでなく、梅雨明け前後から起こりやすくなります。今回は、子供の熱中症についてご紹介します。「ゴキブリ」もイヤですが、もっとイヤなのが『ムカデ』です。「ゴキブリ」は退治できても、『ムカデ』は怖いという方も多いのではないでしょうか。今回は、『ムカデ』についてご紹介します。記事を読む夏本番前にエアコンの掃除で三大恐怖を浄化!掃除方法と頻度は?梅雨も終わりに近づき、暑い日が増えてきました。エアコンの出番ですね。冬の暖房使用が終わってから、しばらく使っていないエアコンには汚れがたまっています。エアコン内の汚れは、においの原因になるだけでなく、健康にも悪影響を与える可能性があります。今回は、「エアコンの汚れと掃除」についてご紹介します。