子ども2人が背中合わせになって、約30センチの間隔でならんだら、中腰になっておしりをくっつけてスタートし、目標をまわって戻ってくる遊びです。競争中におしりがはなれると、失格ですから注意しましょう。さあ、前の友だちと後ろの友だちとで協力してやってみましょう。ねらい中腰の姿勢は腹筋、背筋を鍛えることができ、脚力も強くし全身運動になる。-----用意するものなし遊び方5人が横に腕を組んで、中腰より少しからだを低くしてならびます。5人1組のチームで、横向きで前進して、目標をまわってくるようにします。手をはなしたり、立ったりしたら失格です。からだを低くしているので進みにくくなり、5人のチームワークが大切です。リレー形式にしてもよいし、5~6組が一度に競争するのも楽しいでしょう。ねらい脚力のほかに協調性、協力性が育つ。