2019年6月13日こんにちは、えいかです。先日、あさチャン!で紹介されていた「長生きみそ汁」。なんと、ちょっとの手間をかけた味噌を使ったみそ汁で長生きできちゃうかもしれないんだとか。気になったので、「長生きみそ汁」と「みその健康効果」について、調べてみました。長寿県といわれる長野県の長寿の秘訣もそこに・・・?あさチャン!で特集されていた「長生きみそ汁」とは」?紹介されていたのはこちらの本。今、ちまたで大人気のようですね。リンクそれもそのはず、いつもの食事に一手間加えるだけで、健康に、そして長生きできるなんて、夢のようなお話です。実際に調子がよくなった方も多いようで、そのポイントがこの本に書かれているようです。こちら、あさチャン!だけでなく、様々なメディアや雑誌で取り上げられており、人気沸騰中といったところでしょうか。「みそ」の健康効果は?「みそ汁は朝の毒消し」「みそで呑む一杯、酒に毒はなし」といったような、みそに関することわざが昔からあるように、みそと健康の関係は古くから言われています。それぞれ、「みそ汁を毎日飲めば、健康が維持できるよ」「みそをつまみとすれば、お酒も害がないよ」といったようなことを意味するほど、みそは健康にいいと信じられているようですね。調べてみると、以下のような効能について、検証されているようです。美白効果ガンのリスクを下げる生活習慣病のリスクを下げる血圧低下作用をもつ物質がある骨粗しょう症対策になる糖尿病の予防に効果があるこれだけみると、どんなスーパーフードだ!?と疑いたくなるほどですが、これだけいろいろ検証され、効果がありそうな食べ物であれば、せっかくならば生活に取り入れたいところですね。長野県民の長寿の秘訣も「みそ」に?長寿県として有名な長野県も、みその消費量ランキングで常に上位で、1位から3位あたりをふらふらしています。長野県でみその消費量が多いのも納得、長野県には有名な味噌メーカー、マルコメがあります。おかげで、昔からの家では、味噌汁が朝食はもちろんのこと、かなり多くの頻度で食卓に登場します。「おやき」や、「ねぎせんべい」「五平餅」など、多くの長野県の昔からの食べ物にも、大半、みそが使われていますね。医者考案「長生きみそ汁」でさらなる健康効果をさて、今話題のこちらの本。ただでさえ健康効果の高い「みそ」を、さらに健康効果を増進してくれるみたいですよ。リンクちょっとの一手間で長生きできちゃうなんて、やらない手はないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。こんにちは、えいかです。狭い部屋で、荷物が収納しきれなくなった時に、本当に便利なこちらのサービス、調べてみました。マンションに住んでいる方など、住居スペースが限られている方は、特に必見です。長いので、どれがお得か知りたい方は、「まとめ」をお読みいただければよいかと思います。BUONO」の約半額ディナープランがやばいこんにちは、えいかです。今回、厳選されたレストランの予約サイト、一休で、信じられないくらいお得なプランがあり、最高すぎたので紹介します。ディナーでお一人様、4,900円ぽっきりで、前菜、パスタ、お魚メイン、お肉のメイン、デザートに、さらに3時間の飲み放題付き。元値はお一人様9,184円なので、46%OFFで飲み放題でお食事できちゃうんですね。気がついたら梅雨本番。早いもので、2019年も折り返し地点。夏至もすぎて、次第に短くなり始めた日に少し焦りを感じていた最近、2019年も半分終わったことを知って、さらに焦りを感じます。6月は、ミニサイトのセミナーに行ったことで、「やっぱりテーマを絞ったサイトを作ってみたい」と一念発起。新たにサイトを立ち上げる準備を行ってみたりしました。6ヶ月目が終了しましたので、状況報告します。4K」が最安値で買える!こんにちは、えいかです。Alexa対応音声認識リモコン付属。早まって定価で購入してしまい、後悔したので、こちらにそのアイテムの魅力を紹介します。こちらの商品、アマゾンプライム会員なら買わないと損だと言われるくらい、便利なアイテムなのです。梅雨があけたら夏本番。テンションが高まりますよね。この時期になると、気になるのは、脇の下にじんわりとしみる脇汗。脇汗をかきやすい方は、少し憂鬱な気持ちにもなるのではないでしょうか。そこで、今年の夏は、少しでも悩みを解決すべく、脇汗の原因と、劇的に止める、または抑える、脇汗対策を調べてみました。会社がつらい、疲れた、ついていけない、逃げたい。ひとりごとブログは稼げない?アフィリエイトは?運営8ヶ月目の実績報告アーカイブ2020年1月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月えいかはたらくって、たいへん!そんなこと思いつつも、せっせと毎日会社に向かう、都内在住の30代IT系OLです。いつかは海の近くで暮らしたい。