高いといわれているDHAやEPAですが、摂取するために頻繁に自宅で魚を調理したり焼いたりするのはちょっと面倒かも...と思ってしまいますよね。忙しくて時間がないという時、パッとすぐに食べることができるイワシ缶が高い人気を見せています。暮らしニスタ現代人の魚離れ。!オイルサーディンのペペロンチーノ暮らしニスタ「回転寿司で絶対に食べるべきネタ5」コスパよし、カラダも喜ぶ逸品とは女子SPA!みはる、超簡単レシピの1週間毎朝イワシ缶生活で、中性脂肪が79→34に!Muscat(フジテレビ)秋の季節にオススメ!アンチエイジング効果抜群のカボチャを食べて美人度アップ!GODMake.アプリで好きな記事を保存!ココロうごく。BOX煮ても焼いても美味しい鯖!鯖にはダイエット・美容効果があるって本当?GODMake.×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。