人生楽しんだもん勝ち♫スマートフォン用の表示で見る人生楽しんだもん勝ち♫キャラ弁・スイーツ・和柄雑貨作りに、ボディメイクも加わりました。気ままな幸せTime♡2018-10-15太りたいのに太れない人の山芋レシピ!スポンサーリンク太りたい人は山芋!太りたいけどなかなか太れない人は山芋で栄養吸収を強めましょう。手軽に作れて簡単おいしい山芋レシピをご紹介します。山芋の効果・効能は最後にまとめてあります。1センチ位の輪切りにします。酢水につけてアクを抜きます。(酢水は山芋が浸るくらいの水に大さい1程度のお酢をいれます。)山芋のぬめり取りになります。フライパンにオリーブオイルを熱して山芋を焼いていきます。裏も表もこんがり焼きます。フライパンの縁から醤油を小さじ1ほど入れ全体的に味付けします。最後に鰹節を入れて絡ませたらできあがり。鰹節をまとったふわふわの山芋ソテーの完成です。鰹節は消化しやすいたんぱく質なので胃腸に優しくたんぱく質が摂れます。シャクシャクとした歯ごたえで、香ばしく美味しいですよ。私は今まで食べたことがありませんでした。ついていきなり難しいタイトルですみません。(3)sachikoのほしいものリスト《sachikoのいただけるとありがたいものリスト》はてなブログをはじめよう!ssachikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。