入っているのか?前回、歩行時を解剖学的にみた時、前後運動の矢状面と、回旋運動の水平面の動作が起きているところまで解説しました。今回は、その点について解説していきたいと思います。shinjiohtsubo歩行動作はどんな運動?前回、人の動作は3面運動から成り立っているというお話をしました。どんな運動なのかということについて解説したいと思います。私たちは普段、歩いたり、走ったり、階段を登ったりといった動作を特に何も考えずにおこなっていますが、これらの動作はすべて関節運動によって成り立っています。shinjiohtsubo骨盤の傾き前回に引き続き、今回も姿勢について書いていこうと思います。代表的な不良姿勢に「猫背」や「反り腰」といったものがありますが、それらを引き起こす要因の一つとして、“骨盤の傾斜”が挙げられます。shinjiohtsubo筋膜の繋がりについて前回に引き続き、また筋膜について書いていこうと思います。筋膜リリースなどの施術を行う際、拘縮が疑われる筋に対して、その筋にだけアプローチしてもそれなりに効果は出ると思います。shinjiohtsubo筋膜の階層について前回に引き続き、今回も筋膜について書きたいと思います。「筋膜は全身一枚になっていて、ボディスーツのようなもの」と例えられたりします。私はというと、4日間みっちり“筋膜”について学んできました。近年、筋膜ついては、多くの書籍が出ていたり、メディアでも注目を集めている分野です。