高気圧酸素カプセル※酸素カプセル内で過ごしていただく時間は、約75分です。気圧を高気圧に上げる時間と高気圧から通常の生活気圧に下げる時間(約15分)を含みます。カウンセリング、お着替えなどの準備時間を含めてトータル約90分になります。個人の感想をもとにしておりますので実際の効果には個人差があります!!ご利用の流れ受付・カウンセリングご利用前にカウンセリングシート(高気圧酸素カプセルご利用チェックシート)にご記入いただきます。ご記入内容によってはご利用いただけない場合もございます。カプセル装備などご説明いたします。不安な点やご質問などお気軽にご相談ください。血圧・体温・SpO2測定(ご希望者のみ)ご自身で測定ください。芳香浴の精油を選びます(ご希望者のみ)コットンに精油(アロマオイル)を1滴程度垂らして、酸素カプセル内の枕元に置き、香りを楽しみながら心身のバランスを整えます。20種類以上ある精油の中から、ご自身にあった精油をお選びください。お着換え・お手洗いなど(ご希望者のみ)よりリラックスしていただきたいので、綿100%のゆったり作務衣をご用意しています。多くの方が、身体中に酸素が行き渡り血流がよくなることでお手洗いが近くなるようです。事前にお手洗いを済ませておくことをおススメします。酸素カプセルへご準備が整ったら酸素カプセルへどうぞ。扉を閉めて、もう一度設備の説明をします。耳抜きをしながら、意識的に深い深呼吸を繰り返し、身体の隅々まで酸素を巡らせます。加圧時、耳や身体に違和感がある場合は、酸素カプセル内のインターホンからスタッフへお知らせください。気圧(1.1~1.4)の調整を行います。身体中に酸素が行き渡り、リラックス状態になります。引き続き、深い呼吸を繰り返し酸素が毛細血管の先まで届いていることをイメージしましょう。腹式呼吸は、副交感神経の働きを高めるといわれています。耳抜きをしながらお待ちください。お着換え&メイクルーム汗を沢山かかれた方は、シャワーをご利用いただけます。高気圧酸素カプセルのご利用はご遠慮ください。御利用していただくことをお願いしております。かりつけのお医者様に相談上ご利用ください。通常60分/4,000円→1回3,750円で使用できます!!※混雑時はご希望のお時間にご予約がとれない場合もございます※有効期限は、1か月とさせていただきます※購入時に4回分の予約をお願いします。予約の変更・キャンセルは出来ません。ボディートリートメント全てのトリートメントは、酸素カプセルとのセットとなっています。カウンセリング準備中です。