コピー2019.04.21スポンサーリンク目次(文字クリックで瞬間移動)こどもの『五月病』って?大人だけじゃない私たち人間は【光】に生かされている五月病(六月病)の予防・対策で一番効くのは太陽の光こどもの『五月病』って?大人だけじゃない『五月病』って大人だけと思われがちですが、実は子供も深刻な問題です。『こどものだらだらしている時間がふえている』などなど、いつもと様子が違うのがかなり心配ですよね。大人でさ4月の新しい環境などによるストレス。それからの5月の連休。激しい環境変化で体調を崩す人が大勢いるのですから、子供たちにとっても大きなストレスです。子供は自分についてまだわかりきっていない、コントロールのできない時期です。自分でもどうしてイライラするのか苦しいのです。それを一緒に改善する方法を紹介します。その改善方法は、ズバリ【光】です。私たち人間は【光】に生かされている私たちは知らず知らずに光に操られていることをご存知ですか?人間は太陽の光を浴びる事で『セロトニン』が分泌され活発な行動ができるのです。『セロトニン』とは人間の精神に大きく係わる重要な神経伝達物質です。光、特に太陽光などを浴びる事で脳内で『セロトニン』が分泌され人間の感情をコントロールしてくれます。人間の運動機能にも関与しており歩行や咀嚼、呼吸などを豊かにしてくれます。『セロトニン』が全てを補っているわけではありませんが、かなり重要な神経物質であることは間違いありません。光を浴びる事で作成される『セロトニン』。私たち人間の感情を大きくコントロールしている『セロトニン』を作ることで五月病(六月病)の予防・対策に一番効果があります。「五月は好きな時間に起きるから朝日を浴びれない。楽天で1位獲得をした次世代目覚まし『inti4』この『inti4』は名前の通り光で起こしてくれます。太陽光と同じまぶしさで。ドラマのような朝、ひかりを浴びて起きている爽やかな目覚めができます。』があれば雨の日や、隣がビルで囲まれていても影響なし!憧れだった太陽光での爽やかな目覚めがあなたも体験できます。『洗濯機』のみの引越しをしました。荷物が大型家電2つだけなので自分や友達だけで運ぼうとも思いましたが、意外と難しい。重いし故障の恐れもある。いうことで2つの家電のみの引越しをすることになったのです。自転車って年齢も関係なく免許もないので誰でも好きなように乗れてしまいます。操作を間違えば大きな事故につながることも。親御さんも一緒になって、事故に巻き込まない。巻き込まれない運転を心がけるようにしましょう。1位...2018.04.12ライフブックauのiphone6(アイフォン6)を格安SIMにする前に確認すべき事この記事は、auのiphone6(アイフォン6)を格安SIMにしたい。考えている・検討中の方に向けた記事です。格安SIMにで...2018.10.12ライフブック【失業手当の賢い活用術】知って損はない【職業訓練校】を根ほり葉ほりこの記事では、【職業訓練校】について紹介しています。感じたあなたも、失業手当の賢い使い方を紹介します。言っても方法はカンタンで『職業訓練学校』に通うことです。人向けに書いています。私自身が服の脇が臭かったので。肌直の脇も臭うけど「服の脇くさっ」と悩んでいる方の少しでも助...2019.04.25ライフブック右利きと左利きの違いはどこからくるのか?ど~もども。