お知らせ0今年も1年、元町整体ここからをご利用頂き誠にありがとうございます。年末年始の営業のお知らせです。年内は12月30日(月)で休まず営業します。※月曜日ですが前野出勤します。12月31日(火)1月1日(水)と2日(木)はお休みさせて頂きます。1月3日(金)より通常営業とさせて頂きます。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。☆元町整体ここからLINE@定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。お知らせ0ここからの特典はお得なサービスが充実しています。1.次回予約サービスご来店日より1週間以内に次のご予約をして頂くと希望コースから料金割引のサービスを行っています。本体価格6,000円が5,000円でご利用頂けます。本体価格6,000円が5,500円でご利用頂けます。※別途消費税がかかります。☆1週間以内でも当日の来店や予約はサービス対象外となります。前日までにご予約ください。前日までに予約変更された場合は1回のみサービスが継続するこができますがキャンセルの際はサービス無効となります。2.ポイントカードサービス500円につき1ポイントで30ポイント貯まると1,000円オフ券としてご利用頂けます。ポイント有効期限は発行日より3ヶ月です。30ポイント貯まったカードは有効期限から1ヶ月先までご利用可能となります。その他サービスとの併用が出来ます。お得・・・次回予約2ポイント、新規紹介5ポイント、誕生日サービス5ポイントもらえます。3.誕生日サービス誕生日の月にご来店のお客様に希望コースから1,000円割引+5ポイントをプレゼント致します。年1回のみのサービスです。その他サービスと併用が出来ますがクーポンとの併用は出来ません。上記のサービスは40分以上のコース・3,000円以上のお支払いでご利用が頂けます。4.ロングコースサービス80分以上のコースは500円オフ110分以上のコースは1,000円オフの割引があります。5.指名料無料サービススタッフの指名は無料です。ご希望のスタッフがいる場合は遠慮なく申し出てください。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。☆元町整体ここからLINE@定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。お知らせ0平素より【元町整体ここから】をご利用頂き、誠に有難うございます。2019年10月1日からの消費税法改正に伴い、当店のサービスにつきまして同日より消費税10%を適用させて頂きます。ご理解賜りますようお願い申し上げます。+消費税〕に変更します。10分ごとに1,000円が追加されます。・80分以上の全コースが割引対象に変わります。・次回予約などのサービス等の割引は本体価格からの割引となります。※ご不明な点がございましたらスタッフに直接お尋ねください。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。☆元町整体ここからLINE@定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。お知らせ今年も1年、元町整体ここからをご利用頂き誠にありがとうございます。年末年始の営業のお知らせです。年内は12月31日まで休まず営業します。11時~18時まで受付営業します。年明け1月1日(火)と2日(水)はお休みさせて頂きます。11時〜18時まで受付営業します。1月4日(金)より通常営業とさせて頂きます。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。☆元町整体ここからLINE@定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。運動不足や同じ姿勢が続く生活習慣により筋肉の疲労や筋力の低下などが影響して筋肉自体が硬くなります。その結果、次第に関節の動きが悪くなり体が硬い状態になっていきます。体が緊張している状態も筋肉が硬くなる原因です。筋肉が伸びた状態になります。体が硬いとは、伸びる方の筋肉が伸びない状態です。伸びない筋肉を正常に伸ばせるようにストレッチをして戻していくことで体の柔軟性が良くなります。正しい姿勢を作りやすくします。体の疲れが出にくくなり怪我などの予防にもなります。毎日少しずつでもストレッチをして体を伸ばすことが大切です。1.最初は腕を大きく上に上げて体全体を伸ばすことが大切です。2、息を吐きながらゆっくり伸ばす。3.無理やり筋肉を伸ばしたりせず、ジワジワ気持ち良いところを維持しながら伸ばす。4.伸ばしにくい筋肉は一度、縮めてからもう1回伸ばすと伸ばしやすくなります。⇒例えば、前屈をする際は膝の屈伸運動を何回かやってから前屈をすると指先が床につきやすくなります。自分でストレッチするのが大変な方は【元町整体ここから】のストレッチコースを受けてみましょう。☆スタッフのお休み前野:月曜日休み早川:木曜日休み※祝日でも休みの変更はありません。変更がある場合はお知らせします。Facebookいいね。Facebook元町整体ここからTwitterフォローお願いします。twitter元町整体ここからLINE@友だち登録お願いします。定期的にここから便りを郵送にて発行しております。体に関係するコラムとともに元町整体ここからのお知らせお得なクーポンをつけて発送しております。こちらのご希望の方はスタッフにお気軽に申しつけください。お知らせ01.ゴールデンウィーク中の営業のお知らせお店は休みなく通常通りの営業を致します。祝木:早川休み※祝日は受付時間が20時までとなります。2.ネット予約の変更のお知らせホットペッパービューティーのネット予約サイトでの予約が15分刻みでの予約が可能となりました。