2018-02-14ヨガの分野だけでなく、ファッション界でもプラスサイズモデルたちが注目を集めている。その中でも一番の人気を誇るアシュレイ・グラハムはポジティブな気分でいるためにあるヨガにトライ!「自分の体をありのままに受け入れよう」というムーブメントが女優やモデルたちから広がっているアメリカエンタメ界。これまではただ細いボディが美しいとされていたけれど「その人それぞれの美しさがあることを認めよう!」という声が上がっている。そのムーブメントをリードしているのがプラスサイズモデルのアシュレイ・グラハム。彼女は、これまでの「モデル」の基準から見ればぽっちゃり体型。ブランドのキャンペーンやオリジナルスイムウェアのプロデュースにと大活躍している。セレブの間で大ブームの「エアリアルヨガ」そんな彼女が今ハマっているのがエアリアルヨガ。ちなみにエアリアルヨガは今セレブの間でブーム。美に貪欲なことで知られるマドンナ、さらに女優ジェイミー・チャンやサラ・ハイランドもトライしているそう。空中に浮きながらポーズをとるので体のコアが鍛えられるというエアリアルヨガ。逆さまになるポーズも多いので脳に血が巡り、脳がいつもよりも活発に動く感覚がするのだそう。PDTアシュレイはヨガについて「自分の体をポジティブに受け入れているからダイエットをすることはないの。健康でいるためにエクササイズはしているわ」。痩せるためではなくて、今の自分の体を気分良く受け入れるためにヨガをする。世界中のヨガスタジオで、プラスサイズウーマンたちが心地よさを知って、自信をつけつつある。自分自身や指導している生徒たちのためにこの記事を参考にしていただければ幸いだ。ビヨンセ、マドンナ等、ヨガを愛する4人のセレブたち今年の2月、双子を妊娠中のビヨンセが華やかなゴールドのドレスを纏い、グラミー賞授賞式のパフォーマンスで披露した身のこなしは目を見張るものだった。ここではその素敵なあり方で私たちに元気をくれる4人のセレブのヨギたちを紹介しよう。昨年、アプリ「スナップチャット」のCEOエヴァン・スピーゲルとゴールイン、現在彼との間の赤ちゃんを妊娠中のミランダ・カー。(SAG賞)を受賞、今年のハリウッドの賞レースを席巻しているニコール・キッドマン。この美貌の秘密はヨガにあるとか。