musashiテニスの「強い」と「上手い」はどう違うのか?どっちがいいのか?TwitterFacebookはてブLINEPocketどのスポーツでも「強い」のと「上手い」のは違うと言いますが、これはニュアンスの違いなんかではありません!実際は何がどう違うのか?どっちの方がいいのか?そんなちょっとした疑問に、僕なりの考えで、お答えしたいと思います。やって意識を高くもつのか?強い人と上手い人の違いとは!ざっくり話すと、試合と練習とで違うテニスをする人が「上手い人」。同じテニスをする人が「強い人」だと思います。みんな練習通りにしてるようで、実はそうでもないんです!実際レッスンであった話を例にあげたいと思います。ある中級の方がサーブ練習で、早いサーブをバンバン打っています。10球打って3、4球しか入っていないんです。これはファーストサーブの練習かな?と思い、セカンドサーブはいつするのかな〜と思って見てたら、サーブ練習のときには全くしませんでした(笑)そのまま試合したらどうなったか、皆さんでもわかりますよね?さっきのサーブ練習のボールでは入らないので、今度は先ほどの練習とは全然違う緩めのサーブを打ち出したんです!ということは、この方は「上手い人」になります。後で「さっきはセカンドサーブを練習しなかったんですか?」と聞くと「いや〜中々練習通りには行きませんよ!」なんて返答が返ってきました。これが上手い人と強い人との差です。「強い人」は実際に練習で打つ時の意識が、試合の時と変わらないんです。先ほど話した人は、速いサーブを打つつもりはあるのでしょうけど、入れたいと思う意識があまりないんです。0ではないんですが、試合の時はどんな手を使ってでも!とおもっているんです。入れたい意識が10だとしましょう。練習中はおそらく2~3くらいではないでしょうか?気持ちは同じだったとしても、実際に行動に起こす程ではないんです。それってかなり意識低いですよね?入れる気があんまりないとも捉えられます。強い人はそこを必ず調整してきます。やって意識を高くもつのか?30−40のセカンドサーブだと思え!ってよく聞きますよね(笑)でも僕は「絶対無理でしょ?」と思います。今そんな状況じゃないですよね?それなのにそう思えって言われても難しすぎます!「余命1ヶ月だとしたら何がしたい?」という質問と似たようなものです。今は冷静に判断できますが、実際にそうならないとわからないです。緊張というのは気持ちが大きく関わって来ます。気持ちがない時点で、残念ながら不可能なんですよ。緊張感を持つにはどうすればいいのか?やり方はいくつもあるでしょうが、僕がいつもレッスンでするのは、10級球連続でサーブを入れてもらいます。最初はフォームやボールの球種は何でもいいのでチャレンジしてもらいます。慣れてきた人にはスピードを変えないように話したり、フォームを変えないように話したりします。できる方には球種なんかも指定します。これ慣れていない人が真剣にすると、5球目くらいから、かなり緊張感出てきます。慣れてる僕でも8球目くらいは緊張感が出てきます。この方法のコツは「誰かが見ていること」です。この方法だと、今入れないといけない状態を強制的に作り出すので、緊張感を味わいながら楽しめたりします。これでも緊張感がない場合は、二人一組で交互に10級連続なんかにすると、自分の問題だけではなくなるので緊張感が増します。一読していただけるだけでも、テニスの上達に直結する内容になっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。一石二鳥!デブがダイエットすればテニスが上達する!マインド【テニス用語】解説でたまに使われる「ベーグル」の意味とは?テニスの試合でロブがバンバン成功する!コツはイメージすること!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2016.11.3怪我の予防!準備体操と整理体操をしっかりしよう。