2019.10.16スポンサーリンク今回は節約&時短出来ちゃうのに、栄養満点の缶詰を使った料理をご紹介します。簡単リゾット簡単ドリア簡単パスタソースまとめスポンサーリンク【缶詰簡単レシピ】イワシの缶詰と材料いれて煮込むだけ!ゆすら今回使うのは、イワシの味付け缶!味付けの缶詰というのがポイントになります。味がついているから、調味料も少なく失敗が少ないからです!では、さっそく用意してもらいたい材料と調味料をご紹介しますね!【材料】イワシの味付け缶・・・1缶カットトマト缶・・・1/2缶ニンニク・・・1片(※チューブの場合は、1~1.5cmくらい)※ニンニクが苦手な方は、無くてもOKです。【調味料】ケチャップ・・・お好みで塩・コショウ・・・お好みでイワシもトマトも缶詰を使います!イワシの味付け缶を使う事で味を調整する程度の調味料でOKです。トマトもカットタイプを選ぶ事で、切る手間を省けます!かづきなるほど~!!じゃあ、チューブのにんにくを使えば、下ごしらえしなくても作れるんですね?ゆすらそういう事!!下ごしらえの時間を省ける時短料理なのよ~では、「下ごしらえ=材料の準備」が終わったら、さっそく作っていきましょう!!【作り方】ニンニクはみじん切りにしておく。(※チューブの場合は、不要!)鍋にニンニクを入れて炒める。ニンニクの香りがしてきたら、イワシの味付け缶を丸ごと投入!※汁ごと入れるのがポイント!!カットトマト缶も投入!!塩・コショウ・ケチャップでお好みの味に整える。あとは、汁気がなくなるまで煮込むだけ!!ゆすら私は、あえて形を崩して丼ぶりにしちゃいます。その方が洗い物も減るでしょ?出来上がりは、こんな感じになります!左側には、大葉を散らせて彩りUP!!(※写真は姉上から献上いただきました。節約と時短出来ちゃう料理だけど、毎回同じ食べ方だと飽きちゃいますよね?アレンジ方法を知っておくと、また違った料理として楽しめますよ♪ゆすら私が実際に試したアレンジ方法は、3種類です!リゾットドリアパスタソース簡単リゾット煮込んでいるうちに、イワシの形が崩れてしまった。料理のレパートリーを増やしたい。いう方におすすめです。リゾットと言っても、「なんちゃってリゾット」なのでお米から作るわけじゃなくて、冷ご飯を使います。冷ご飯・・・お好きな量(茶碗1杯分くらいでよいかも。)とろけるチーズ・・・ピザ用なら一掴み。お水・・・100mlくらい(ご飯の量で変更してください。)【作り方】イワシの洋風煮込みの手順+お水を投入!火にかけて、ふつふつ~っとしてきたら冷ご飯を投入!汁気が無くなる手前で、チーズを入れてかき混ぜる。チーズがとけて、ぽてっとしてきたら出来上がり!ゆすらこの「なんちゃってリゾット」は、チーズリゾット時短レシピの応用です!簡単ドリア煮込んでいるうちに、イワシの形が崩れてしまった。料理のレパートリーを増やしたい。それなりにしっかりと食べたい。いう方におすすめです。【追加の材料】ご飯・・・お好きな量(茶碗1杯分くらいでよいかも。)とろけるチーズ・・・ピザ用なら一掴み。【作り方】イワシの洋風煮込みの手順通りに作っておく。ご飯の上に、イワシ洋風煮込みをかける。上にチーズをかけて、オーブンで焼く。※時間は15分くらい。簡単パスタソース煮込んでいるうちに、イワシの形が崩れてしまった。料理のレパートリーを増やしたい。手の込んだ感じで、でも時短で作りたい。いう方におすすめです。【追加の材料】パスタ・・・1人分(※ペットボトルのキャップが1人分の量ですよ~)とろけるチーズ・・・お好みで【作り方】イワシの洋風煮込みの手順通りに作っておく。パスタが茹で上がったら、フライパンへ。イワシの洋風煮込みもフライパンへ。パスタに絡んできたら出来上がり。かづきあれ?チーズは???ゆすらチーズは、食べる前にパスタにパラパラ~っとかけるの。チーズは、食べる直前にお好みでかけてください。フライパンにチーズを入れてもOKですが、チーズの風味が飛んでしまうこともあるので、お好きな方を選んでください。引用先:Amazon引用先:Amazonリンクリンクスポンサーリンクまとめイワシは味付け缶を使う。トマトはカットタイプの缶詰を使う。好みの味付けに調整する程度の調味料でOK!アレンジも楽しめる節約&時短レシピ。イワシの缶詰というか、イワシって和風のイメージがあると思います。海外でもイワシの料理はあるんですよね。イメージが結びつかない方も、一度作って食べてほしいなって思います。思っている以上にトマトと相性がよい事に気づいてもらえると思います!!仕事を頑張ってる方、子育てを頑張ってる方。節約&時短レシピおすすめ本!!世界一早い!家政婦makoのずぼら1分ごはんリンククックパッドのスーパー節約レシピリンク睡眠のおすすめ本!!スッキリした朝に変わる睡眠の本リンクおすすめのネット通販サイトレシピスポンサーリンクシェアするTwitterFacebookはてブLINEコピーゆすらをフォローするスポンサーリンクゆすらゆすらいふ関連記事レシピ【ガーリックオイルとハーブオイル】簡単手作りレシピを紹介!ちょっとお洒落な料理を作りたいけど、手間がかかりそう。作るって、本当に大変ですよね。一人暮らしでも家族がいても、栄養バランスを考えなくちゃい...レシピ【タルタルソース簡単レシピ】ピクルスなしでも作れて美味しい!今回のレシピは魚介系のフライやチキン南蛮で、大活躍の「タルタルソース」です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホームレシピ【管理人の自己紹介】ゆすら現世とは別世界にある、いなり族の姫巫女「ゆすら」と申します。生まれつき体が弱く、今は心が疲れ弱っております。体と心を鍛えるための修行として、幼馴染の「かづき」を付き人にする事を条件に、現世で生活をしております。【個性と特性】似ているようで似ていない。【管理人の自己紹介】ゆすら現世とは別世界にある、いなり族の姫巫女「ゆすら」と申します。生まれつき体が弱く、今は心が疲れ弱っております。体と心を鍛えるための修行として、幼馴染の「かづき」を付き人にする事を条件に、現世で生活をしております。【個性と特性】似ているようで似ていない。応援よろしくお願いします!!にほんブログ村スポンサーリンクスポンサーリンク最近のコメントスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。