成田空港にバリ島から帰ってきた日本人がなんと200人もコレラに罹患して隔離されました。身体を温める食材として有名なのは生姜です。生のまま食べても効果はありません。冷え取りの効果がある成分「ショーガオール」は、生姜を加熱することで生まれる成分です。09:00コンビニやファーストフードのサンドイッチやサラダで使用されるマヨネーズもフェイク食品の一つ。きれい」「オイシイ」となる。09:00NK細胞はかなりの割合で、小腸の回腸にある「パイエル板」から出現します。このNK細胞を活性化させたら、コロナウイルスに感染しないと思います。問題はNK細胞をどうしたら活性化出来るかでしょう。09:00きっと、コロナウイルスに罹患した人は、免疫力が大きく低下した人だったのではないかと思います。そもそも、コロナウイルスのみならず、ウイルスを殺す薬などはありません。09:00世の中は、マスクの励行を奨励していますが、どうも意味がないように思います。ウイルスは極めて微細で、マスクを通過するからです。そこで注目したいのが、ノンカフェインのお茶です。発酵しないお茶は体を冷やします。発酵させたお茶は体を温めます。忙しい毎日の中、香ばしい香りでほっと一息。コーヒーブレイクはとってもいいものですが、コーヒーの飲み過ぎは「温活」の観点から考えるとちょっと気をつけたいポイントです。09:00つまり、インフルエンザのワクチンは意味がないということになります。そのタイプを予防しても、他のタイプにかかる可能性があるからです。インフルエンザや風邪にかかる人は腸管免疫の弱い人です。09:00A型のインフルエンザが猛威を振るっています。インフルエンザにかからない人はかからないのです。冷え症の改善にはマッサージもおすすめです。全身のマッサージはプロの手にお願いするのが一番ですが、普段用としてセルフマッサージを覚えておくと重宝します。湯たんぽが身体の不調を改善させる効果が高いのは熱量が大きいからです。身体を温める熱量が大きいので内臓の循環血液量を増加させやすくなり、内臓の機能が改善しやすいのです。冷え症改善に大切なのは「血行の促進」です。そのためには、お風呂に入って身体を温めるのは基本中の基本です。疲れた日でもシャワーだけで済ませずに、しっかりとお風呂に入りましょう。足が冷たい、足から冷えるなど、足の冷えで悩む女性は多いです。服装に関しては下半身の防寒が大事ですが、それ以外のポイントはこの3つの首です。温活で大切なのは、まずは身体を温めることです。下半身を温めることが大切になります。どこを温めれば冷えは改善されるのでしょうか?それは「お腹」です。09:00「温活」とは、健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことを言います。現代人は、昔の人に比べると基礎体温が0.5°Cから1.0°Cほど低い傾向があるそうです。09:00赤ワイン中に存在するレスベラトロールの強力な寿命延長効果が見出され、2003年にNature誌に掲載されて大きな注目を集めました。09:00クルクミンの生理機能は生活習慣病の予防だけでなく、脳内老化を抑制し認知症の予防にも期待できるのではないかと考えて研究を進めています。09:00ウコンの黄色色素であるクルクミンは化学的に安定で、沖縄では「ウッチン染め」と呼ばれる「ウコン染め」が伝統的に用いられています。09:00外食や持ち帰り弁当、ファストフード、デパ地下やスーパーのバラ売りなどがこれにあたる。これらの食品は、いかに添加物が使用されようとも、表示すらされていないため、正確に把握することができない。09:00また、キャベツのところでふれた「加工助剤」も表示免除の一つである。09:00「表示免除」はいくつかのケースに限って、表示をしなくてよいという例外ケースのこと。09:00まず、各食材において添加物の重複使用が多いということ。問題なのが食品衛生法で定められている「一括表示」や「表示免除」などの仕組み。09:00そこにサラダをやわらかくし、粘りをつける増粘剤、日持ちを長くするためのグリシン、酢酸Naなどの添加物が使用されている。09:00つけあわせのキャベツは黒ずんだりしなびたりするのを防ぐため、次亜塩素酸ソーダで何度も洗浄、殺菌されている。食品には残らない「加工助剤」であるため表示はされていない。09:00食の安全性というと、最近では中国産の加工食品などがよく取沙汰されているが、実は私たちが日常の食生活で知らないうちにどれだけ大量の添加物を口にしているのかほとんどの人は気づいていない。(トクホ)」だけが認められています。09:00超高齢化社会を迎えた今、注目が集まる「機能性食品」。求められているのは「健康長寿」のための健全な食生活です。09:00簡単、早い、安い、便利と喧伝されている食品には、同時に危険性もあるわけです。そのためにも食品表示をきちんと確認することは重要ですが、実はメーカー側には、こんな「抜け道」もあるのです。09:00いわゆる「うまみ成分」である調味料(アミノ酸等)や酸味料などは、ほとんどの加工食品に入っていますが、安全性はどうなのでしょうか。09:00食物アレルギーを起こす原因は、即時型も遅延型も、腸もれにあります。腸に細かな穴がなければ、腸で消化されない大きな分子のたんぱく質が、腸を通過することなど起こり得ないからです。09:00アレルギーには、原因物質と接触してすぐに症状が現れる「即時型」と、6?24時間たってから現れる「遅延型」があります。この遅延型というアレルギーがあることを、多くの人は知りません。09:00脳がストレスを感じると、その信号が腸に伝わり、腸の働きを狂わせるためです。裏に腸もれがある可能性が指摘されています。09:00朝の通勤電車に揺られ始めると、「ギュルギュルッ」と腹痛を起こす人が増えています。09:00私たちが暮らす文明社会は、原始社会と正反対の環境です。09:00しかし「一括表示」の場合、それを表示する義務はありません。これらから何種類かを選び混ぜて、小麦粉に添加しパンが作られているのです。09:00しかし、どれだけ食品表示をつぶさに見ても、完全にリスクを減らせるわけではないのです。種類が多い添加物については、すべてを表示せず「一括表示」することが許可されているからです。09:00微糖の缶コーヒーもそうです。スクラロースは有機塩素化合物とも表示され、猛毒のダイオキシンと同じ仲間であり、免疫力を低下させる恐れがあります。09:00カラメル色素と一言で表示されていますが、これは製法の違いにより、4種類あります。アンモニウム化合物を加えて作る3、4には発がん性の疑いがある4-メチルイミダゾールが含まれています。09:00同じく加工肉や、はんぺん、かまぼこなどに含まれる保存料のソルビン酸、安息香酸なども発がん性が報告されています。安息香酸ナトリウムは水に溶けやすいので、清涼飲料水によく使用されています。「電磁波障害」と呼ばれる症状が増えており、まさに現代病の一つになっています。み換え、この上、最悪の5Gまで加わった未来に、子ども達は生き続けることができるのでしょうか。どんなに体に良いものを食べていたとしても、強烈な電磁波が上から下から襲ってくれば、体調不良になります。その強烈な電磁波とは「5G」(ファイブ・ジー)です。09:00ではその添加物の中でも、とくに危険なものは何か。食品の黒ずみを防ぎ、ピンク色に保つために使われる発色剤の亜硝酸ナトリウム。09:00普段何気なくスーパーで購入している加工食品。その中には、様々な原材料や食品添加物が含まれており、中には摂りすぎると人体に悪影響を及ぼす「毒物」が多数存在しています。09:00おいしいし、便利だからついつい買ってしまう。今のところ体調も問題ない。その毒素は体内に蓄積され続けています。09:00さらに進化史をさかのぼってみましょう。腔腸動物の祖先としてたどりつくのは、原核生物である古細菌です。約40億年前、地球上に初めて誕生した生命は、深海にすむ古細菌でした。腸にあいた細かな穴は、腸内細菌の数を増やし、腸内フローラの多様性を豊かにする努力によって、塞ぐことができます。09:00腸からもれ出したものが全身をめぐり、悪さをするからです。09:00欧米ではこの症状が以前より問題視されていました。この腸の粘膜細胞の生まれ変わりにも、腸内細菌は関与しています。腸内細菌は腸壁をびっしりと覆う絨毛の間にいて、粘膜細胞の生まれ変わりを助けているのです。09:00人の体を構成する細胞は、古い細胞が新しい細胞に次々と入れ替わっていくことで、臓器の働きを恒常的に保っています。この新旧の細胞の入れ替わりを「新陳代謝」と呼びます。09:00では、腸内細菌の数が減り、腸内フローラが貧弱になると、どうなるのでしょうか。箇条書きで記した「腸内細菌の働き」がうまく行われなくなります。それでは、腸内細菌の数も豊かで、腸内フローラのバランスも整っている際の大便とは、どのようなものでしょうか。09:00戦前の日本人の大便は、平均して約400gもの重さがあったと推計されています。約400gとは、バナナ4本分です。ところが現在では、よい人でも約200g程度、少ない人では150gほどしかありません。日本人はどのくらい立派な大便をしていたのでしょうか。こんなエピソードが残されています。09:00それは、大便の量を見るとわかります。大便は単なる「食べ物のカス」ではありません。私たちの腸には、およそ200種類100兆個もの腸内細菌が住んでいます。重さでいえば、およそ2kgにもなります。09:00ところが実はクルクミンはウコンの約5%。そのためクルクミンの恩恵を受けるには、食事にウコンを振りかけるのではなく、サプリメントからの摂取が勧められています。09:00その結果、クルクミンを摂取したグループは最後に受けた記憶力テストの成績が最初に比べて28%ほどアップし、気分にも若干の向上が見られました。09:00同校の実験では、軽度な記憶障害を持つ50から84歳の成人40名が二つのグループに分類されました。09:00「スーパーフード」として名高いアジアのスパイス、ウコン(ターメリック)は、最新の研究により新たな効果として、記憶力のアップに役立つことが判明したのです。酵素は私たちの体内でいろいろな働きを見せてくれます。食物繊維に含まれる酵素は「消化酵素」です。普段、私達は何気なく食事を摂っていますが、この食べ物の消化にはたくさんの酵素(消化酵素)が使用されます。酵素には、内部酵素(体内で作られる酵素)である「消化酵素」と「代謝酵素」があります。内部酵素である二つの酵素は体内で生産され必要に応じて振り分けられます。摂取されたタンパク質や糖質、脂質が胃や腸で消化され、体のエネルギーになることはご存知だと思います。その際に大きな役割をになうのが「酵素」です。ターメリックは、血糖値をコントロールし(つまり過度の空腹と甘い物への欲求を抑え)、脂肪を燃焼させる上でも非常に有効といえます。米カリフォルニア大学が最近行った研究では、ターメリックに含まれるクルクミンのサプリメントを毎日飲むと、認知力が改善し、脳を最高の状態に維持できることが分かりました。09:00最近ではジュースバーやミルクの代替品が流行っていますので、ターメリックがカレー以外に使われるケースが増えてきました。Express」の著者でシェフのジョン・グレゴリー・スミスです。行った研究は見つからなかったようです。09:00ターメリック(和名:ウコン)は、カレー作りには欠かせないで使われるスパイスです。増加などにより、企業を取り巻く環境は人材確保の面からも大きく変化しています。09:00仲間とともに取り組むシナプソロジーは、動きを伴い(肉体的)、人と関わり(社会的)、そして続けることで心(精神的)にもプラスの効果が現れるプログラムです。ダイエット中の方に人気の会津桐を100%使用した食用炭です。体の不純物を吸着して排泄するので体の中をデトックスします。腸内のバランスを整えるのが大事と分かっていても、会社の付き合いで宴席を断れないこともあるでしょう。09:00何かと忙しい年末年始ですが、暴飲暴食により胃や腸などの消化器官への負担が大きくなる時期でもあります。最近、薬アレルギーや化学物質アレルギーの患者さんが増えています。そのような患者さんには、桐炭パウダーを桐炭ドリンクにして飲んでもらっています。デトックスなどの効果が高い活性炭ですが、吸着して外に毒素を出してくれるということの裏側に潜んでいるマイナス面があります。それは毒素だけでなく、栄養素も外に出してしまうことです。活性炭を外用として使う際の一番の難点は、他の物に付着してシミがついてしまうことです。パックにしても、歯磨きをするにしても、洋服などについてしまうと、シミになってしまいます。豆類などを食べ過ぎてしまうと、ガスでお腹が張ってしまうことがあります。活性炭は毒素を吸着して取り除いてくれるため、ニキビを改善してくれたり、毛穴を綺麗にしてくれる効果があります。09:00二つ目は脳に変化を与え続けるということ。皆さんも同じものを握り続けていると、握っている感覚が失われていく経験をしたことがあるでしょう。シナプソロジーの特長は、基本動作を変えたり、動きの指示をじゃんけんなどに置き換えたりすることで、対象者に合った難易度のエクササイズがつくれることです。最後に、次の刺激を加えるとさらに難易度が上がります。続いて指導者の指示を、言葉ではなく視覚情報に変更しましょう。次にレベルアップのために新しい刺激を加えましょう。先ほど覚えた数字に色を置き換えます。(1)が赤、(2)が青、(3)が黄、(4)が緑です。「ボディタッチ」という二人以上で行うエクササイズをご紹介します。基本動作は(1)頭を触る、(2)肩を触る、(3)腰を触る、(4)腿を触る、この四つです。活性炭は蚊や蜂などの虫刺されにも効果があります。これは、活性炭の吸着力が傷口から虫の毒を吸い出してくれることからによります。(1)カプセル1つ分の活性炭を器に出します。09:00活性炭のカプセルなどを飲むといった方法で、身体の毒を外に出してあげることが出来ます。これにより、下記の効果が期待できます。私たちの身体には、農薬が残留した食べ物や食品添加物、排気ガスなどの空気汚染など、生活をしていくうちに身体に毒素が溜まります。活性炭は私たちの生活の中で何気に利用されている他、市販の美容製品を利用しても、高い効果が期待できます。炭のジュースというものもあります。これはニューヨークで人気のジュース店が野菜やフルーツに炭を混ぜてボトル販売を始め、若い女性を中心に注目を集めました。美しく白い歯は女性の魅力を引き立てます。それを助けてくれるのが、炭を配合した歯磨き粉です。炭を加えることで、歯の汚れが吸着されて落ちやすくなり、歯を白くする効果が期待できます。刺激をかけずに顔の産毛を絡め取ったり、毛穴の汚れを取ってくれることで人気があるこんにゃくスポンジですが、これに更に炭をプラスしたものもあります。スクラブ同様、角質ケアに欠かせないピーリング。これに細かい炭のパウダーを入れ、古い角質を取り除いてくれる他、毛穴の奥まで入り込んで、汚れをしっかりと吸着してくれる効果が期待できます。肌の古い角質を取るのに欠かせないスクラブですが、炭をプラスすることにより、更に毛穴の汚れを吸着して取り除き、毛穴を目立たせなくする効果が期待できます。炭の強い吸着力に注目されて作られたフェイスパックは、毛穴の汚れをぐんぐん吸着して、毛穴詰まりの解消に大いに効果を発揮してくれます。09:00運動に苦手意識を持っている方に身体を動かすことの楽しさを伝えられ、そして物忘れや呆けなどの防止策ともなるような、脳を活性化する運動を考案したいというのです。ほとんど再生しなくとも、神経と神経を繋ぐシナプスを増加させたり、シナプスから送られる電気刺激を受け取るレセプターを増やすことで、脳の活性化が図れることが分ってきました。09:00「悲しいからうつむこう」などと考える間もなく、無意識に行動に表れるのは生れながらに人間に備わっている本能です。同様に、身体も脳に影響を与えています。診察を週3日と限定したのは、かねてから取り組みたいと考えていた活動を開始するためでした。それは、脳と身体、心の関係性の研究です。炭のメーカーでも美容目的として良く商品化されているのが石鹸です。顔専用のものもあれば、ボディ兼用のものもあります。活性炭は工業や家庭での洗浄目的で幅広く使われているのですが、その吸着効果の為、美容業界が注目し、様々な商品も生み出されています。活性炭と言っても、あまりピンと来る方はそう多くないと思います。この炭は私たちの生活には意外と定着しているのです。炭には色々な種類がありますが、活性炭と呼ばれる炭は、下記のような色々な原料で作られています。木材、竹、桐、ヤシの実の殻、石炭。日本では備長炭がブームを引き起こしましたが、アメリカで健康や美容を目的として注目されている炭は「活性炭」と呼ばれるものです。09:00燃料として昔から使用されている「炭」。今でこそガスや電気があるため、昔ほど炭を使う機会はなくなってしまいましたが、炭火焼の料理が人気があるなど、いまだ私たちの生活の中で重宝されています。09:00私は50年近く、脳神経外科医として従事してきました。09:00認知症患者は現在、全国に500万人、認知症の初期症状や疑いのある人も同数いると言われ、平均寿命が延びるに伴って、患者数も増加しています。近年、認知症について新たな事実が明らかになりました。認知症と判断される20-30年も前から、脳の病的変化が始まっているというのです。09:00闘病中は完全な障害者になり、自分では食べることも、排泄することも、歩くこともできない身体になるが、必死のリハビリに励み、数ヵ月後に医師も驚くような奇跡的な回復を遂げ退院。09:00しかし、30代半ば近くになるにつれ、仕事に行き詰まり、自分の生き方に疑問を持つようになる。過労で、身体にもいろいろな症状が出るようになる。09:00大学卒業後はテレビ局に勤務。マネージメント会社でOL生活を送る。自分が本当にやりたい仕事がわからず20代前半は悶々とした日々を送る。い自己探求のサポートなどの仕事をしていますが、どんな仕事の根底にも流れている想いはひとつです。09:00いまの日本人の死亡原因はがんが三割、血管の病気が三割、肺炎が一割です。この三つを防ぐことさえできれば、死亡原因となる病気の七割を防ぐことができるわけです。09:00野菜は大地から水を吸って育ちます。それだけに、よい環境、よい土壌、そして食べる人の健康を願う誠実なつくり手、すなわち天・地・人の条件が揃った食材こそが体にもよいのです。09:00また、食事の最初に口にすることで、スープに含まれる食物繊維により糖質の消化吸収がゆっくり進み、血糖値の急上昇を抑えられます。お腹も満たされるため、主食の食べ過ぎ防止にも効果があります。09:00野菜をサラダやジュースではなく、スープにするのには理由があります。ファイトケミカルは野菜の硬い細胞壁の中に閉じ込められた細胞の中に含まれているため、細胞壁を壊さない限り体に吸収できません。IT・ICTを利活用し、医療機関の経営健全化や地方自治体国保や企業健保の組織運営の健全化を図ることも同時に取り組むことが必要とされます。無駄な医療費の削減等喫緊に実行に移していかなければなりません。09:00未病とは、人の体の状態は「ここまでが健康、ここからが病気」と明確に区別できるものではありません。09:00私が最初に留学した1960-70年代のアメリカは、GDPこそ世界一でしたが、がんや心臓病など病気による国民の死亡率が非常に高く、平均寿命は世界26位と低迷していました。「ファイトケミカルスープ」を考案したのは、いまから20年ほど前。09:00検査の結果、冠動脈(心臓の血管)が十分の一まで狭くなっていました。心臓の専門病院で狭くなった冠動脈を拡げるステント術をしていただき、心筋梗塞という大事に至る前に、命拾いをされたのです。09:00いまは日本人の二人に一人はがんになり、がんになった人の三人に二人は亡くなっています。恐ろしい病気ですが、未病の状態で発見すれば命を落とすことはありません。人生100年といわれる時代になりました。会社の定年を過ぎても人生がまだまだ長く続いていくことで、新しい可能性が広がっていく一方、気になるのはやはり健康です。重点項目として糖尿病などに関する調査を発表しています。最新の統計では、糖尿病有病者(糖尿病が強く疑われる者)が調査以来、初めて約1000万人に上ったことが明らかとなりました。09:00アルツハイマー病をもたらす脳神経細胞の死滅は「アミロイドベータ」と呼ばれるたんぱく質が脳内で凝集、沈着することが主因の一つと考えられています。09:00アナンド博士らの分析によれば、飽和脂肪酸の摂取量が多いと冠状動脈疾患による死亡リスクを15%高めたが、総死亡リスク、脳卒中および糖尿病による死亡リスクには影響を与えないことが分かった。09:00世界保健機構(WHO)は、トランス脂肪酸の摂取を総エネルギー摂取量の1%未満に抑えるよう目標値を設定している。ダイズ油とともに注意したいのが、「トランス脂肪酸」だ。09:00実験でダイズ油を食べさせたネズミは、飽和脂肪酸であるコナッツオイルを食べたネズミに比べて25%も体重が増加。なかでも特に安価でクセがないダイズ油(サラダ油、マーガリン、ショートニング)の消費量が増えた。09:00これらの毒性を回避するものとして、ロイシンやイソロイシン、リジンなどがあります。これらのアミノ酸は、グルタミン酸と同じシステムに作用しますから、グルタミン酸の吸収を低下させるでしょう。09:00これらは、化学調味料のグルタミン酸ナトリウムのような遊離アミノ酸ではありません。たんぱく質中のグルタミン酸であれば、消化器系でゆっくりと消化されます。09:00グルタミン酸ナトリウムと接触したがん細胞は成長し、組織内で動き始めることが、それより前の研究でも観察されています。体内でグルタミン酸濃度が上がると、がん細胞はたちまち広がるのです。博士の言う「脂質の『質』」とはどういうことか。油には動物性の油、植物性の油、魚の油と3種類ある。09:00最新の論文では、ココナッツオイルやオメガ3、オメガ9、あるいは魚のような健康的な脂質を豊富に含む食品をより多く摂取することは、特に心血管疾患予防の効果が明らかにされている。09:00ところが、その後の研究により、精製された炭水化物は肥満や糖尿病を増加させることがわかり、炭水化物の摂取量が増えた1995年から糖尿病の患者数が3倍に増えた。09:00最近の疫学調査によると、米国の人口の39.6%が肥満だといわれ、世界的にも肥満は増加傾向にある。09:00実際、私が話した心臓病専門医のほとんどが、心臓刺激伝導系や心筋にグルタミン酸受容体が多く存在することを知りませんでした。食事をした後には、グルタミン酸の血中濃度が非常に高くなり、体内の全てのグルタミン酸受容体が刺激されます。現在、心臓突然死が増えています。09:00グルタミン酸の受容体は、脳や脊髄などにある中枢神経系のシナプス(神経細胞)に多く存在していますが、さらに最近の研究では、それらが中枢神経だけでなく体内の全ての臓器や組織に存在することがわかっています。09:00例えば、水銀やアルミニウム、農薬、除草剤はこれらの神経変性病と関連性があることがわかっていますが、どれが原因か特定できません。09:00いろいろ調べてみると、エチケット文化の盛んなヨーロッパでは、体の内側からくる口臭対策のひとつに食用の「炭」を食べたり、飲んでいるようです。09:00どうやら歯磨きしても消えない口臭の原因は体の中に溜まっている腐った悪臭成分!これは体質や加齢、ストレスや疲労などで体がサビていくことで酸化して、どんどん体に蓄積して臭いが強烈になっていくようです。09:00たまにいませんか?かなり口が臭いのに自分では全く気付いていない超迷惑な人。患者さんの血液を100ccとって、そこにオゾンを入れて体に戻してやる。湿熱に最適な素材の桐は36°Cで遠赤外線を最も輻射する物質(鉱石は45°C以上)。多孔質(60%が空気)なので、ほどよい調湿作用がある。脳への刺激を狙った、認知症予防のためのけん玉。リズム感を高め、脳を活性化させる。「生の動きが見える」というところがいままでとは違う。09:00認知症の予防って、いろいろな方法でできるんですけど、まず認知症になるリスクを評価することが最初にやるべきことです。血圧が高いと認知症を発症しやすい。うまくいくのはがんであって、認知症はそうではない。国はカネの無駄遣いをしている。これが僕の考え方です。09:00まず、認知症を予防するというクリニックも概念も日本にはありませんでした。しようというのが国の方針です。「物忘れ外来」なるものが大学病院にあるわけです。09:00以前はあまり見られなかった数々の神経系の病気が世界で急増しています。パーキンソン病などの様々な神経変性病です。09:00ブレイロック博士は名のある脳神経外科医として長年の実績を持ち、現在は文筆、講演活動を行っています。09:00脳内の神経細胞の先端部はシナプス細胞と呼ばれ、隣り合うシナプス細胞のごくわずかな隙間を様々な神経伝達物質が行き交うことによって、神経間の情報伝達が営まれています。09:001957年、ルーカス博士とニューハウス博士がグルタミン酸の危険性を指摘しました。二人はグルタミン酸ナトリウムをマウスの新生児に投与して、網膜内側の神経細胞を死滅させることを観察しました。09:00近年はスポーツ業界でも温熱により体内に増加するヒートショックプロテイン(HSP)の効果に注目が集まり、多くのトップアスリートがコンディショニングの一環として温熱を導入しています。09:00運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を「ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ、和名:運動器症候群)」といいます。進行すると、介護が必要になるリスクが高まります。09:00温熱療法(ハイパーサーミア)とは、がん細胞が熱に弱いという性質を利用して、腫瘍を縮小させようとするものです。09:00女性の8割以上、国民全体でも約7割が冷えを抱えていると言われる中、温活ブームが到来しています。治療の難しい慢性腎不全の治療に活躍するのが薬用炭です。薬用炭の一種である「球形吸着炭」は黒色の粉末で、無色無臭。合併症にくわえて、脳卒中や心不全、免疫低下による感染症などの重篤な病気を発症します。そんなとき、腎臓に代わって人工的に血液を浄化してやるのが「人工透析」です。09:00腎臓は血液を浄化して毒素や老廃物を体外に排泄する大切な役割を担っていますが、腎不全はそんな腎臓がうまく働かなくなってしまう病気で、なかでも慢性腎不全は有効な治療薬がない難病として知られています。強力な吸着作用を持つ炭はわたしたちの健康を助ける医薬品としても使われています。医薬品として使われる炭の代表が「薬用炭」と呼ばれる活性炭です。09:00人間の体内には健康を損なうさまざまな有害物質が入り込んでいますが、炭はこうした有害物質を強力な吸着作用で内部に吸い込み、便と共に体外に排出させることでわたしたちの健康を守ってくれるのです。炭は物質を吸着する吸着作用を持っています。09:00日本古来から使われている「炭」は調理用や暖房用の燃料として、日本人の生活に欠かせないものとして親しまれてきました。09:00その引き算健康管理に欠かせないのが、最近注目されている食用の桐炭パウダー「桐炭生活」なんです。09:00過剰な足し算で溜まった不要物は、やがて体調不良を引き起こす原因になることがあります。ある日突然に入院生活を余儀なくされた・・・なんてこともあるのです。09:00健康の足し算、引き算という考え方をご存知でしょうか?栄養やサプリメントなどをどんどん足していく(取りこむ)のが足し算で、反対に不要なものを引いていく(排出する)のが引き算です。09:00念のために、ほかの木を実験に使ってみたのですが、桐材に勝るものはありません。09:00イオン測定器を買い込んで、工場の片隅で実験を始めました。ところが、素人の悲しさです。桐材を測定器にかけても、ゲージは沈黙したまま、何の反応も起こさないのです。09:00そして、人間の健康にとって「マイナスイオンが必要」と何かの本で読んだことがあります。09:00桐の神秘的な性質を考えるときに、どうしても私の頭から離れない一つの実験データがあります。それは半田外科病院で行われた臨床実験での、信じられないような床ズレの治癒率です。09:00驚きは単にこれだけではありません。09:00桐植林の問題点として、山間部の適所に杉が植林されていて放置されています。杉の黒字伐採が課題となります。解決策として、杉と竹ひごで作る12×910×1820mm合わせ板の普及にご協力ください。ほとんど床暖房が不要です。マイナスイオン放射、個人差はありますが、室内でリラックスできます。09:00桐の生命線は「アク抜き」です。09:00下地に限らず、内装用としての利用も始まっています。美しい日本を再生するためには、それに必要な木製品を消費者が購入してくれて初めて実現します。09:00そこで、厚み12mmの杉天乾材を並べて溝を機械で自動的に掘り、そこに竹ひごを打ち込んで無接着剤で12×910×1820mmの杉の合わせ板(合板)を作ることに成功しました。09:00そのためには、消費者の方々に正しい桐の知識を持っていただき、庭先でも結構です『日本』を蘇らせるために桐の苗木を一本でも植えて頂きたいのです。09:0040フィートコンテナでたった150本分です。日本で唯一残された秋田の桐丸太市場もこのままではあと10年以内に確実に閉鎖です。国産の桐は植林をしない限り、もうこれしかないのです。09:00ライフスタイル総合研究所が推奨される桐製品は全てアク抜きを中国で行った素材だけで作られています。09:00科学辞典によりますと、紫外線や赤外線と言う熱線は、熱の伝わり方が、「伝導」とか「対流」といったものではなく、「輻射」ですので、加熱する物の組織を破壊せずに温められるという利点があるそうです。09:00しかし、日本でいくらいい刃物を用意しても、アク抜きのできていない桐はバサバサになりやすく、光沢も出ないのです。製品にしても変色し、カビだらけになり強度も大幅に落ちます。200社が倒産、夜逃げを強いられた時代でした。桐の木の輸入は明治5年に中国から輸入が始まり、現在に至っては国内流通の98%が中国、アメリカ、ブラジル、ベトナムなどの外材です。09:00アク抜きによって、カビ菌や臭い菌の成長の元となる糖分や養分が除去されているため、桐の表面にはカビが生えにくく、異臭が生じないのです。09:00このような大発展を遂げた鉄鋼業界の英断の歴史を踏まえながら、『桐の木』の現状と未来を知っていただければ幸いです。鉄から翻って、木の歴史はどうなっているのでしょう。09:00桐の木の話をする前に、ちょっと思い出して頂きたい事があります。古来、たたらと言われる製鉄所が刃物の原料「鉄」を作りはじめてから、数多くの森が消えたといわれています。09:00厚生省や通産省でも、まだ科学的に人体にどんな効果をもたらすのかを研究中だということです。今や「遠赤外線商品」は、歯ブラシから、ヒーター、魚焼き器まであらゆる分野に登場しています。09:00最近、新聞や雑誌などで「遠赤外線」という言葉がしばしば登場していることにお気付きかも知れません。09:00「ベッド」「マット」「靴の中敷き」と聞いて、一体これは何だろうと思われるでしょう?これ等は全て『桐』を素材にした全く新しい製品です。驚く程の効果を秘めているのです。点眼薬の効果をさらに高めるおすすめ方法があります。点眼時は頭を後方に傾け、天井を見つめるようにします。蒸しタオルなどを使って目を温めると、血行が良くなり目の筋肉の緊張が緩和しますので、疲れ目に効果があります。白目が充血しているときは炎症を取るために冷やすほうが効果的です。09:00目の乾燥を防ぐために加湿器や濡れタオルを干して、室内の湿度を適度に調節したり、エアコンの風が直接目に当たらないように、送風口の向きを変えるなどの工夫も必要です。長時間にわたってモニターを凝視する仕事では、休憩時間を取ってください。1時間ごとに約15分は目を休めて、目の疲れをとる体操やマッサージをします。角膜炎は目の乾燥や異物の混入などで、目を保護する役割の涙が減少します。そのことが原因になって角膜の表面に傷が出来たり、細菌やウイルスに感染して炎症を起こすのです。09:00ドライアイとは、涙の量が減って目が乾燥した状態です。目の乾きや疲労、異物感、かゆみ、充血、目やになどを引き起こします。原因は目の酷使や乾燥などの生活習慣によるものと疾患によるものがあります。09:00ぶどう膜は目を構成するとても重要な組織ですが、ぶどう膜炎の起こる原因は様々であり、時には原因不明の病原体による感染もあります。コントラスト感度とは、ものの濃さ薄さを見分ける能力です。ルテインは、摂取することにより血液中に取り込まれ、目の黄斑部に蓄積します。09:00ただ、鼻に薬を噴霧すること自体が刺激になると、抵抗感を抱く人も少なくありません。09:00花粉症の治療で最もよく使われるのは「第2世代抗ヒスタミン薬」という種類の飲み薬で、くしゃみや鼻水を抑える効果が高く、早いタイプでは飲んで20-30分で効果が表れます。09:00スギの花粉が飛び始め、本格的な花粉症シーズンが始まりました。09:00日本酒は、環境の変化にたいへん敏感です。ワインよりも環境の変化に敏感です。良い日本酒専門店などでは、日本酒は光が当たらないようにお店の一番奥で、ライトを消した冷蔵庫に入れられたりしています。09:00地酒メーカーはほとんどが手作業で、お米やもろみと対話しながら造ります。大手メーカーはコンピュータ制御で造るので、一定の品質が保てますが、やはり心がこもりにくくなります。09:00発酵が終わったお米(これを『もろみ』といいます)を絞るとお酒ができてきます。ところで、ぎゅーっと絞ったあとの残りかすの『もろみ』が、じつは『酒かす』です。09:00また、米国では昨年、19種類の殺菌剤を含む抗菌石けんやボディーソープを販売禁止しました。09:00抗生物質は菌を殺菌しますが、ウイルスには効果がなく、風邪の95%はウイルスが原因ですから抗生物質は効きません。09:00他にもフルオロキノンに耐性をもった大腸菌などの耐性菌が増えています。このような耐性菌がなぜ生まれたのかというと、その大きな原因は抗生物質の乱用にあります。09:00「耐性菌」あるいは「薬剤耐性菌」という言葉を聞いたことがあると思います。これは抗生物質に対して抵抗力を持ってしまい、薬が効かなくなった菌のことです。09:0060歳代では70%、80歳代では、ほぼ全ての人にその症状が現れ、白内障は世界の失明原因の第1位であるといわれています。ルテインは、白内障の予防に効果的です。白内障とは、水晶体のたんぱく質が活性酸素によって変性し、白く濁るため徐々に見えづらくなってきてしまう病気です。09:00最近では、2007年からアメリカにて、4000人以上を対象とした6年間の大規模な臨床試験(AREDS?)を行っています。09:00吟醸酒と、純米吟醸酒の味の違いは、一般的に吟醸酒は味が端麗で飲みやすい、純米吟醸酒は、味が濃厚でコクがある、と思っていただければ良いかと思います。09:00酵母はお米の栄養分を発酵させてアルコールにするのですが、よく精米されたお米ではタンパク質がほとんど無いため、酵母にとっての栄養分が足りないのです。このままでは充分に発酵することができません。09:00「なぜ大切なお米を削ってしまうの?削ったら栄養が無くなるんじゃないの?」そんなふうに思う方もいるかもしれません。実はここには、日本酒がおいしくなるための秘密が隠されているのです。これらの日本酒の作り方は、基本的に一緒です。吟醸酒の場合、原料となる米を、60%以下にまで削ります。これこそが昔からの日本酒というべきもので、文字通り、お米と米麹(麹菌を繁殖させた米)だけを原料として作られる日本酒です。こちらも、二増酒と同じように醸造アルコールを足して作られますが、二増酒のように味そのものが変化するような酸味料や糖類などは使いません。09:00一般的な日本酒のイメージといえば、悪酔いする、二日酔いがひどい、甘ったるくてベトベトする、などと思う方が多いのではないでしょうか。確かに、日本酒にそのようなイメージが強いのは事実です。米はとても不足していました。09:00黄斑変性症に対するルテインの効果を調べた研究では、被験者が長期間に渡り1日10mgのルテインをサプリメントで摂取し、症状が改善した事例もあります。ルテインはゼアキサンチンとともに、活性酸素により起こりうる酸化のダメージから黄斑部を守ってくれる効果があるといわれています。09:002つ目は、ルテインエステルと呼ばれるルテインです。ルテインエステルは、フリー体ルテインに脂肪酸が結合されたもので、抽出されて未精製のルテインを指します。ルテインはカロテノイドのひとつであるゼアキサンチンとともに存在しています。09:00ルテインは日本の眼科医も注目している成分で、目の健康を守るためにルテインのサプリメントをすすめる眼科も増えてきています。ルテインを含めたカロテノイドは、脂溶性の成分であるため、ほうれん草などの緑黄色野菜からより効率的にルテインを摂るには、脂質とともに摂ると効果的です。09:00黄斑部は、外界から入射してきた光が角膜と水晶体を通して屈折した後、像を結ぶ場所となっています。よって、黄斑部は眼球で最も光が集まる部分であり、視力を支えている場所であるといえます。09:00さらに、夜もしっかり歯みがきをして、歯と歯の間のプラークを歯間ブラシなどで取ってあげるといいでしょう。夜の歯みがきは、唾液が減少する睡眠中に、少しでも細菌が増殖しないようにするのが目的です。09:00インフルエンザウイルスは、まず鼻や喉の粘膜に付着し、細胞に侵入して増殖すると感染します。粘膜はタンパク質がガードして、ウイルスが付着しないように守られています。09:00毎年、寒くなる季節はインフルエンザが流行する季節です。予防接種を受けるなど防御策もありますが、その年によってインフルエンザの型が異なることもありますので、注射さえすればOKともいえません。09:00酵素を消耗しないためには、よく噛むことも大切です。噛むと、唾液や胃液、胆汁などと混ざり合って消化が助けられます。09:00人間は進化の過程で食物を「調理する」ということを発見しました。それによって、より多くの食物を楽しんだり、保存したりできるようになりました。同時に貴重な酵素を調理によって失ってしまったのです。09:00牛や豚の体温は人間よりも高い38.5-40°Cで、鶏の体温はそれよりもさらに高い41.5°Cです。した人間よりも高い体温の動物の脂は、その温度でもっとも安定した状態にあるということです。09:00まず、植物性の食物と動物性の食物の割合は「8対2」が理想的です。すると「そんなに動物性の食物を少なくしてしまっては、たんぱく質が不足しませんか?」といわれますが、心配はいりません。09:00最近、提唱されている食事法では、基本的には酵素を含む食物を良い食物、酵素が少ない、または無くなってしまっている食物を悪い食物と考えます。09:00あなたは何を基準に日々の食べ物を選んでいますか?私たちの体は日々の食事によって養われています。健康も病気も、日々の食事の積み重ねであるということです。09:00水晶体は直径が1cmほどの器官ですが、毛様体筋という筋肉によって厚さを変えることができ、遠くのものを見る時は厚さを薄く、近くのものを見る時は厚くなります。09:00イチョウなどの黄色く紅葉する植物は、秋になって寒波が来ると、葉の中のクロロフィルが破壊され、キサントフィルが葉に残ることで色づくため、美しい黄色の紅葉となることができるのです。09:00カロテノイドは600種類以上存在するといわれており、大きく分けると、β-カロテンやα-カロテンなどのカロテン系とルテインやゼアキサンチンなどのキサントフィル系の2種類に分けられます。09:00ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。09:00人間にはそういう不思議な機能がたくさん備わっています。自分の意思で命令しているわけではないのに、自然と調和を保っているんです。いう働きがあるからこそ私たちは生きられるんだと思います。09:00西洋医学は対症療法ですから、「熱が上がったら解熱剤で下げる」それじゃあ根本治療にはならないと思います。09:00無知というのがいかに怖いことなのかを実感させられます。知らない人があまりにも多すぎます。がんや生活習慣病が増えるんです。新鮮な乳酸菌は宿主と強い絆で結ばれ「共生性」を発揮し、腸内細菌と協力して腸の消化の吸収機能を助けたり、ビタミンを合成したりします。乳酸菌には新鮮な乳酸菌と古参の乳酸菌とがあります。このプロバイオティクスと並んで「プレバイオティクス」という考え方もあります。このプレバイオティクスとは「腸内の善玉菌の餌となり善玉菌を増やして健康にする」という物質のことです。09:00ところが、スーパーには1年を通してすべての野菜が並んでいます。野菜だけではありません。バナナやパイナップル、マンゴー、キウイといった体を冷やす南国系の果物も並んでいます。09:00また、レトルト、冷凍、インスタントなどの手軽で安価な加工食品が多く出回るようになりました。人工甘味料といった添加物が多く含まれています。09:00桐は空気層が多いために断熱効果抜群、そして適度な柔らかさと暖かさがあります。素足で歩いても冷たさを感じずにとても快適です。09:00健康な住まいをご提供するために、私たちはNPO法人「桐、ささやかな植樹祭」を設立し、農薬や化学肥料・殺虫剤を一切使わない桐の木の植林を行っています。09:00一時は良くても後々体力が落ちたり、強い副作用の影響で余病を発症したりして、かえって人間の寿命を短くしてしまうようです。抗生物質のことを「アンチバイオティクス」といいます。1940年頃に抗生物質が発見されて以来今日までアンチバイオティクスの時代が延々と続いてきました。09:00第一次世界大戦ではこれらを化学兵器として使用した程で、アミン類の中にニトロソアミンという物質があります。ニトロソアミンを1PPM(百万分の1%)入れた水を20匹のネズミに飲ませて育てた実験があります。09:00アミン類は脳に行ってしまうだけでなく、場合によってはBBBを破壊することもあります。アミン類は病気の根源となり、とくに硫化水素の毒性であるニトロソアミンの毒性は強烈です。硫化水素は温泉街でよく嗅ぐ卵の腐ったような臭いがして、体内で発生すると大変なことになります。09:00しかし、ほとんどのアミン類は尿素窒素となって血に入り全身に流れ、その尿素窒素は糖とくっついて糖化します。これが微小循環を悪化させるルロー化です。活性酸素だらけになってしまうのです。腸内細菌で大切なことは善玉菌と悪玉菌のバランスです。悪玉菌が増えていくと多数派の日和見菌が悪玉菌に影響されてしまい最悪の状態になります。09:00湿熱とは例えば、蒸しタオルを連想してみてください。蒸しタオルを肌にあてると気持ちがいいですが、あの蒸しタオルから水分が抜けて乾燥していたら、決して気持ちがいいとは思えません。09:00そのうえ、長時間のデスクワークによって血流はさらに悪くなり、当然体温は下がります。室内外の温度差が激しいため、体温調節の機能がおかしくなり、自律神経にも異常をきたしてしまうのです。09:00なぜ日本人の平均体温は下がってしまったのでしょうか。それには3つの原因があると考えられます。1つは「生活環境の変化」、2つ目が「食習慣の変化」、3つ目が「運動量の低下」です。大腸内には400種400兆もの菌が生息して活動しています。小腸内にもそこまではありませんが、かなりの菌が生息しています。乳酸菌は抗生物質を作ることもできます。菌が培養状態になると、抗生性のタンパクやケミカルをかなり作ります。腸には善玉菌と悪玉菌と日和見菌がいて、どんな割合で生息しているかは胃に近い方と肛門に近い方とでは菌構成も違ってきます。09:00そればかりではありません。桐とサワラをバランスよく配合した天然木材の香りの効果で、深いレム睡眠が早くやってきます。17:00この方式で竹炭から放熱される天然の遠赤外線を有効に桐の板に送り込み、桐の孔を透過した遠赤外線の熱が背中から心地よく伝わり、体をほどよく包み込んでくれます。乳酸菌はあらゆるアレルギー反応に対して沈静化させます。腸管全体に細菌が少なければ腸内はオゾンホールの空いた地球のようになり、紫外線を直接浴びるのと同じような状況になります。プロピオン酸など、有機酸を作り出します。09:00必須アミノ酸のトリプトファンは、体の中では合成されないので食事から摂取します。09:00共同研究では67-102歳の男女67人を2グループに分け、一方のグループにメカブフコダインを、他方には疑似を、1日当たりそれぞれ300ミリグラム摂取させました。09:00フコイダンとは免疫力を向上させるなど、人の健康に重要な働きが認められている物質です。09:00このバランスが崩れると不調の原因になります。現代人は、生活習慣やストレスによって「Th1細胞」が低下しやすくなっており、それが免疫力低下を招いています。09:00さらに季節の変わり目には気温の変化に体がついて行けずに自律神経のバランスが崩れ、免疫力がダウンすると言われています。そんなことはありませんか?もしかしたらそれは、「免疫力」の低下が原因かもしれません。09:00「ちしゃとう」は野菜ですから、薬とは違い副作用を気にせずに摂取できます。粉末状にして加工したキャンディや青汁も販売されています。09:00順天堂大学での臨床試験でも同様の効果が得られました。09:00岡山大学薬学部のマウスを使った研究実験では、2匹のマウスにアレルギーを引き起こすヒスタミンを投与して、1時間後に1匹のマウスだけ「ちしゃとう」を与えてアレルギー症状を比較しました。17:00「ちしゃとう」という野菜をご存じでしょうか。別名茎レタスやステムレタスなどと呼ばれる中国原産の野菜です。セロトニンはその他、人の精神活動をコントロールできるというとんでもない働きも持っています。精神活動というのは多様で複雑ですから、セロトニンの多い少ないで説明します。小腸がいかに脳から独立した存在であるかは「脳死」を考えればよくわかります。09:00二つ目は自主的に毒素を排泄させる機能です。脳に存在しているはずの神経伝達物質「セロトニン」が腸にも存在していることを見つけたマイケル・D・ガーション博士はさらにセロトニンの大半が腸で作られていることを突き止めました。09:00アメリカの生理学者マイケル・D・ガーションは『セカンド・ブレイン:腸にも脳がある』(小学館)という本を書いています。小腸に比較的がんが少ないのは、小腸の神経細胞が脳の支配から独立しているからです。09:00材質は無農薬で植林された桐を使用しています。桐は杉や檜に比べて約3倍も成長が早く10年で伐採できます。この桐を製材する前に天然洗浄を根気よく行い、しっかりとアク抜きをしています。09:00そんな中、天然素材を活用して、しっかり体を温めて眠ると大変爽快に眠れるという多くの方の声をいただきました。睡眠は美容と健康の源です。リラックスして寝れば体の緊張もほぐれるのに、眠るときまで眉間にしわをつくったままストレスを寝かしつけて熟睡できない人。17:00体温が1度下がると体の免疫力は3割低下するといわれていますから、0.7度という数字は小さな数字ではありません。がん細胞は低温を好み、特に活発に増えるのが35度前後といわれています。09:00現在は平熱36度以下の低体温の人が増えています。日本人の平均体温は半世紀の間に約0.7度も下がってしまったのです。17:00脳は腸から発生した組織のようで、脳は腸を満足させるためにしか働かないとも言われています。その裏付けは「臓器移植」です。17:00皮膚にもこの細胞はあります。17:00もし脳が体の全てをコントロールしているのであれば、内臓を休めたり動かしたりできるはずです。小腸は重要な臓器なのです。17:00藤田氏は発生学的に「腸そのものが、ものを考える」と結論づけました。腸だけの動物も「お腹が空いた」とか「何か食え」とか生きていくための指令を出しているのだと。人間にとって腸が根っこだということは、生物の進化の歴史からも分かります。17:00地位や名誉や財産があっても夫婦の愛、親子の愛がなかったら人生は虚しいものです。住宅購入に無理は禁物です。多少遠くても地方創生で活性化する地域や構造材の良い中古住宅を選ぶのもひつの方法で。17:00三世代同居というイメージは遠い昔の話ですが、スウェーデンの「ゆりかごから墓場まで」という政策を羨ましく思ったものです。その頃から日本は核家族化が始まりました。09:002016年度も国の住宅政策はリフォーム優遇税です。目玉は安倍内閣が掲げる「希望出生率1.8」実現を図るため、三世代同居へのリフォーム支援です。17:00また、お菓子類でいえば、油で揚げたスナックやビスケットなどにもトランス脂肪酸は含まれています。17:00工業由来のタイプはドレッシングなどの植物油の脱臭処理工程で生じるタイプと、マーガリンなどの製造時に水素を加えて植物油を固まりやすくする際にできるタイプに大別できます。まぐろ、いわし、さんま、さばなどの魚類やオリーブ油、ゴマ油、シソ油、グレープシード油などの植物油に多く含まれている脂質で、常温で固まりにくく、体内で液体であるというのが特徴です。17:00トランス脂肪酸という言葉は良く聞くと思います。2015年6月に米国の食品医薬品局(FDA)が食品へのトランス脂肪酸の添加を2018年6月以降は認めないとの方針を打ち出しました。17:00「統合医療」とは、近代西洋医療を軸に栄養療法などの補完療法や漢方・鍼灸など伝統医療を組み合わせる医療であり、欧米・アジア諸国で広く実践されています。医療費が39兆円を超え「病気になってからの治療」から「病気の予防」への転換が迫られています。17:00骨量を増やすには栄養素を考えた食事が大切で、カルシウムは大人で1日800-1000ミリグラムの摂取が理想ですが、日本人の平均摂取量は500ミリグラム程度です。17:00近年では骨質も注目されるようになってきました。骨質とは主にタンパク質の一種のコラーゲンの質のことをさします。17:00骨粗しょう症と聞くと、骨がスカスカになり骨折しやすくなる病気として高齢の女性を想像しますが、国内の患者は約1280万人いて、その内の約20%、300万人は男性です。17:00ときには自分で思ってもいなかったことが口をついて出てきて、それが自身を変えるきっかけになることすらあるのです。皆さんにもぜひ語っていただきたい。そのために座談会の形式をとっています。17:00この「健康管理やりなおし倶楽部」は今年で8年目です。17:00私はこれまでに、「真の健康には意識のありようが非常に重要で、意識が変わればガンを含む病気も消えてしまうほどの変化が体にも表れる」とお話してきました。17:00インフルエンザの集団発生による学級閉鎖などの措置が取られた自治体を中心に、感染予防の周知を図る動きが本格化し始めました。17:00インフルエンザの集団発生による学級閉鎖などの措置が取られた自治体を中心に、感染予防の周知を図る動きが本格化し始めました。09:00私はこれまでに、「真の健康には意識のありようが非常に重要で、意識が変わればガンを含む病気も消えてしまうほどの変化が体にも表れる」とお話してきました。水がディレカ活水器を通過すると複雑な無数の渦が発生します。極地の氷河が溶けると、その水は4000mの深海まで沈み、数百年から数千年の歳月をかけて一度も大気に触れることなく帯状に地球を循環します。「酸化」とは、物質と酸素が結びつくことです。錆びることを言います。鉄のクギが錆びると茶色くなります。切った果物をそのまま放置して置くと茶色くなります。化(+)の方向に向かい、病気になりやすい体になります。現代の日本人は「病院依存症」であるといわれています。病気は医師や病院が治すものだという考えに侵されているからです。えられるようになってきました。09:00累積疲労は体の疲労が心の疲労にも移行します。害やうつ病、過労死にもなる怖い病気です。出てきて、そのまま食べるよりも、酵素を多く摂ることが出来ます。その潜在酵素にも消化酵素と代謝酵素があります。リニック」を開設しました。良いサプリメントは人間を健康にします。いくものはありませんでした。09:00超高齢社会を迎え、生活者の健康意識は年々高まりを見せています。内最大級のビジネス商談展」です。運動は間接的に脳の血流を増やすことになるのでお勧めです。人助教授らがマウス実験で突き止めています。ンドリアはこれ等細胞のすべてに存在する細胞小器官です。09:00桐と聞いて日本人になじみの深い製品は桐の箪笥ではないでしょうか。すべての病気には必ず原因があります。象だけを見て診断し治療を行っています。09:00まずはっきりお伝えします。