白ニキビ、赤ニキビ、フェイスラインにできるニキビ、様々な悩みを抱えているリュール読者の方のために、今回、パリ発ニキビ&美肌対策としてマインドフルネスをご紹介します。デジタルデトックス・セルフケア・アンチストレス今回、カナダ在住、マインド×フィジカルコーチングとして活躍中の、Keikoさんによる、前回の続き【現代的お悩み】SNSアディクションを克服するための、簡単に始められるトリートメントをご紹介します。~*今後の目標、ゴールについて教えてください。産後プチウツになり自分を見失う日々を過ごしていました。結婚とはお互いに相手を尊敬し、お互いに相手を活かしあうものだと思っております。浴びているマインドフルネス。かな日差しに春の訪れを感じている方いらっしゃるのではないでしょうか。