年齢肌など老化の原因のひとつとして、シリカ不足が関係していることが、わかってきたのです。シリカは必須ミネラルの一種で、美容や健康にとても重用な役割をしています。そんな大事なシリカも、年齢と共に減少していき、老化を加速させていくのです。美容におけるシリカの役割は、なんと言ってもコラーゲンの生成を促す力です。コラーゲンが減ってくると、肌は弾力を失いシワやたるみが増え、年齢肌の原因となります。シリカが十分に足りていれば、コラーゲンの生成を促して、年齢肌を防いでくれます。シリカは体内では作れないので、食べ物や飲み物から摂取します。現代の食べ物は、栄養価が低くなってきて、シリカの含有量も減ってきているのです。日本の水はミネラル分が少ない軟水が多く、水からもあまりシリカを摂取できません。なるとサプリなどで、シリカを摂取するのが、一番いい方法になります。シリカサプリの中でも、シリチャンはシリカ含有量がダントツで高く、たくさんのシリカを摂取する事ができます。シリカの含有量は、必ずチェックすべきです。中にはめちゃくちゃ安いシリカサプリも、売られています。シリカの含有量が少なすぎて、話にならないなんてこともあります。値段とシリカ含有量を比べて、コスパのいいものを選びましょう。