2019年12月17日こんにちは~今日は、最近観て面白かった映画の紹介をします。2019年5月公開・ホアキン・フェニックスが主演を務めた『ドント・ウォーリー』です。実在した風刺漫画化ジョン・キャラハンがモデルとなったお話です。彼は酒浸りの生活を続けていて、あるとき自動車事故をきっかけに車椅子の生活を余儀なくされます。アルコール依存症だった彼がセラピーの「12のステップ」を踏みながら、回復していく様子が描かれております。ホアキン・フェニックは私も好きな役者さんの一人で、最近では『ジョーカー』の主演も務めていて話題になりましたね。個人的には『サイン』も大好きです。この映画でも、素晴らしい演技をしており監督だったら彼と一緒に仕事をしたくなるなと思いました。瞳の奥に人としての悲しみや、やさしさや強さを秘めていて存在感のある役者さんです。彼が演技していることを忘れてこの映画をみていました。自分の経験と合わせて人が癒されていく過程は同じなんだなと拝見しました。車椅子生活になり介護してくれる方にも自分自身にも苛立つ彼ですが、ひとりでは生活することも、気分を紛らわせるお酒を飲むこともできない。意を決してアルコール依存症の会に参加。そこでドニーというお金持ちの青年と知り合います。ネガティブな感情をどう扱ってよいか、わからないことからセラピーははじまります。ドニーが主催するグループセラピーに参加しながらも、お酒を止められないキャラハンはあるとき、どうする術もなくなって苛立ちそこで彼は不思議な体験をします。そこで、決心が固まりようやく自分と向き合うことに。自我のどん詰まりまで苦しまされるというか。仕組みになっているのでしょうか。自分を救うべく世界に入っていきました。自分の話をするんだとドニーはキャラハンに言います。「どうして・・・」と自分に向けた質問で、問いかけられます。キャラハンはその質問に涙ながらに答えていきます。自分の内側に意識を向けた質問です。運転していた無傷の友達を恨んでいた彼でしたが徐々に、自分との対話を仲間に見守られ深めることで相手の立場から視野を捉え、相手を許せるようになっていきます。運転していた彼を訪ねると、彼も長年苦しんできたことに気づかされます。車椅子になる前も、なってからも自分の生活は悲惨だった。静かに友人にかける言葉に心うたれます。一緒に泣けてしまうシーンです。ステップの最後は、自分を許すことでした。これが最後にくるほど難しいこと。相手を許せていないときは、自分も許せていないし。自分を許せていないときは、相手を許せていません。しっかり者でみんなが頼るドニーもまた、心と身体に痛みを抱えており「自分の心を満足させるためにみんなを利用したんだ」といいます。それも彼なりの愛のカタチ。深刻になりがちなテーマを笑いとユーモアを織り交ぜながら描かれていて、見終わった後も余韻が残る映画です。人は強そうでいて、弱い。弱そうでいて、強いことを教えてくれます。自分の今を受け入れ、視点を広げていくことで世界が変わっていきます。ドニーが老子の言葉として、大いなる存在の視点でみることを話すシーンなども私が学んできたことと同じでとても理解できました。多くの方に観て欲しい心温まる映画です。この映画で共演された恋人役の女優ルーニー・マーラさんとはプライベートでもパートナーみたいです。映画の中では激しい、セラピーの様子でしたが私が行うセラピーは身体感覚に寄り添った優しいものです。(笑)セラピーの手法は、この頃から比べると年々変わってきているのでしょうね。自分の世界を安心安全で過ごしたい方もどうぞご活用くださいね。ファミリーストーリーの癒し2019年12月12日みなさん、こんにちは~今日は、冬のさなか生暖かい仙台です。私の住んでるマンションでは、改修工事をしており建物の周りは足場を組まれ外からみたら真っ暗です。ベランダに出れない・洗濯物も干せずに不便を感じております。うちは猫がいるため、窓もおちおち開けられません。(網戸も外した状態です)ベランダの塗装作業がある日は、ペンキの臭いが部屋中に充満して辛いです。作業されている方はさぞかし大変ではないのかな。ペンキの臭い、私は苦手なので作業をしてくださる方に感謝です。私は定期的にプロのセラピストさんからセッションを受けております。先日は男性性についてのテーマで取り組んでみました。男性性においては苦手意識があって、何回かセッションのテーマで取り上げております。落ち着いておりましたが、今日は久々のチャレンジ。セッションを進めていくと、私の男性のベースとなる父のことが出てきます。男は黙って多くを語らず、大黒柱である父に合わせて家族は動くような家庭でした。ごめんね、お父ちゃん。私の男性に対するあるべき姿像やこんなところが嫌だと感じるイメージが出てきます。それは父に対する思いにつながっていきます。あるところまでくると、10代の頃の父がイメージとなって現れました。父は寒い中薄着で、年配の荒々しいおじさんたちに囲まれもくもくと仕事をしています。温かい飲み物を渡し服を着せ、ねぎらいの言葉をかけました。父が徐々に自分のことを話してくれます。父は周りのおじさんのキツイ・厳しい言葉に耐えながらも技術を身につけがんばっていることがわかって私はほっとしました。最初にあった男性に対する嫌な思い込みも無くなっていておかしくなってセラピストさんと大笑いしました。私の中の父のストーリーを通じて、抱えていた感情が解放され男性に対する思い込みも外れていきました。本当に問題は自分の中で起きているなと感じます。改めさせるのは、相手ではないのですね。私に深い愛の気づきをありがとうございます。父は今、70代なかばになります。仕事を減らし、今も大工さんを続けています。私も学生の頃、母と何度か作業している現場に行ったことを思い出しました。今も父が建てた家に住んでる方は、どれだけいらっしゃるでしょう。沢山の方の家を建ててきました。父に建てて欲しいと、ご指名がかかると母から聞いたこともあります。私は父に対してある恐れがありました。父の母に対する怒りの感情の表し方についてです。夫婦のことだし、それが私の中で長年引っかかってました。その思いも今回のセッションでゆるみました。父は自分のスタイルを貫くタイプの男性です。生まれた資質もあるでしょう。父は私にとって、とても誇れる存在です。お父ちゃん、ありがとう。人間って、表現ひとつでコミュニケーションが変わるのに不器用に生きてるなと思います。私の中には、父と母の血が流れていてそれだけではなく両方のご先祖様の価値観や思想も引き継いでいます。合うものもあれば、合わないものもあります。ここ何年かセッションを重ねてきて両親をみて感じて理解できたこと。これからも続くでしょう。ふたりは私のベースです。このふたりのことが理解できたことは自分自身を理解する上で大きいです。ふたりの子どもで、あることを嬉しく思います。たくさんの愛をありがとう。そんなことが腑に落ちた、あたたかいセッションでした。今日の冬の温かい日差しのようです。自分の中の「何か」がまた一段とゆるんでいます。万里子さんとジョージさんのワークショップが12月22日(日)にいわき市で開催されます。お席をご用意できるようです。私も、参加してきます。詳しくは『ワークショップ』の文字をクリックしてください。万里子さんのサイトとリンクしております。ご興味ある方、いわき方面にお知り合いの方がいらっしゃいましたらご紹介ください。ご一緒できると嬉しいです。一緒に愛と調和の喜びに満ちた波動をうけましょう。今日は私の住んでいる仙台も、雪がちらつきました。本格的な冬を迎えております。日にちが、あいてしまいましたが先日ご参加くださったワークショップのご感想の一部をご紹介させていただきます。皆さま、ありがとうございます。至らない点もあり、反省面もありましたがみなさんの温かい言葉に感謝の気持ちでいっぱいです。次回の励みにさせていただきます。心よりお礼申し上げます。『自分を癒す機会になり、とてもおだやかな時間でした。ありがとうございます。『普段は外向きの意識を様々なワークのコラボで内側へしっかりと向けていくという作業は今の私の内観にぴったりの内容でした。音・体・心で内側に働きかけるワークショップへ参加できて本当によかったです。ワークショップへ参加されたされた方や主催者の方々ともお会いできて有意義な時間を過ごすことができました。ライアーを直接体にのせての体験もとても心地よくて虹色がみえたり、体が軽くなったりと気持ち良い体験をさせていただきました。ありがとうございました。