マッサージ院ネットワーク夢を語り合える仲間がいて、支えてくれる仲間がいて、叶えてくれる仲間がいること。グループ2,000人の仲間が出来るのもげんき堂ならではです。今日は青木選手と一緒に南山社長もコアトレーニング。アスリートと比較すると明確にポジショニングと体の使い方が違います。今回課題はアジリティーを組み合わせ、心拍機能とコアを強化するトレーニング。鈴鹿8耐まであと1か月を切ったので、今回はスローハードで効いている感覚を味わいながらのコアトレーニング。青木選手はかなりしんどいトレーニングをストイックにこなしています。