スマートフォン用の表示で見るIkirooのブログ重いテーマをオープンに語ろう!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ローラースケートのローラーの部分が縦列になったものものすごく滑ります。ローラーブレードをリサイクルすべきかどうか実はこのローラーブレード子供達のもの。数年前までは遠くの町の公園で滑ってました。アスファルト表面が滑りやすいものと滑りにくいものとがあるので場所選びは大切です。外出先の公園で最近はやってません。実は、自宅のフローリングの台所や廊下で滑ってます。玄関先に誰か来た時には、もう、大慌てです。下半身の筋肉がかなり鍛えられます。お試しにやってみて、翌日に筋肉痛になっていたら、その部分の筋肉を使っていたわけになるから、効果があったことになるでしょう。一息クリックタイムikiroo.hatenablog.com年取るにつれて、筋力が低下するそうですが、女性の場合特に転んで股関節骨折が多いそうなので鍛えておくことは大切だと思ったのです。気をつけなくてはいけないのが転倒。股関節を鍛えるためにやっていますが、もしスケート中に股関節骨折したら痛すぎますね。気をつけて滑ることにします。この記事読んで始められる方がいたら、ヘルメット、膝当て、肘当て装着の上安全に気をつけてお滑りください。こちらのシャーベット...2016-11-20老若男女さん自宅内の怪我や事故に気をつけよう。過去に何度か家の中で怪我をしたことがある。日本や地震の多い...2016-11-14場所が変われば考え方が変わる?でも、やってることは同じ?このブログどうやって書こうかな。抽象的な概念について書...2016-10-18ナンパされた側(される側)の思ったことこの記事を先日読んで面白いって思いました。苦手ちょっと前に車...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Ikirooさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。