あいのおうちごはんあいのおうちごはんどの家庭にもある調味料で、簡単にできるレシピや、毎日のお弁当を紹介。本格的に料理を始めて2年、主婦・ママともに新人の「あい」が、料理が大の苦手だったからこそ伝えられる、簡単でおいしいレシピをつづります。詳しい作り方1好きな形でフライパンで焼いていきます。早く中までしっかり火を通したいので蓋をしめて蒸し焼きにしました。2中まで火が通ったら余分な油を拭き取ります。3◎をあわせて回しかけてよく絡める。