っこ0いよいよ明日!名古屋ウィメンズマラソン。こんな笑顔でゴールしたいです!5月から始めた練習2018ホノルルマラソンを走った後、膝の調子が悪かったのですが、次は、名古屋ウィメンズマラソンを走りたい!と、練習を再開しました。Momonaランニングクラブの津金さんが、それぞれの個人専用に作ってくれる「メールDEトレーニング」で、毎月の練習メニューを作ってもらいました。Momonaランニングクラブの友人と、合宿、イベント、大会に参加して、勇気をもらったり、モチベーションアップにつなげたりしました。途中、モチベーションが上がらず、困ったこともあったなぁ。マラソンの練習に飽きたときの工夫〜その1(姿勢編)〜それもこれも、いよいよ明日!あーー!ドキドキします!ゴールするときは笑顔で。ここまできたら、あとは、ゴールするときのポジティブなイメージをもつことでふす。こんな笑顔でゴールしたいなぁ。控えめに、こんな感じでも。いや、十分、めちゃめちゃ美人さんやわ。こんな味のある笑顔もいいし。子どもの笑顔には、かなわないわ。最新の記事いっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。名古屋ウィメンズマラソンいっぽとっこ採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。引っ越し人生に終止符を打ち、これまで封印してきたワクワクにチャレンジしたいと思う日々を綴ります。upさんの平和公園2時間走に参加して完走〜。選び方そうだったのね!フルマラソンを始めた3つの理由そうだったのね!コーチングの練習が楽しすぎる理由そうだったのね!小布施見にマラソンで買うスパークリング濁り酒やってみたよ!ランニング初心者必見!諏訪湖合宿やってみたよ!回収車が迫る!?2019名古屋ウィメンズマラソン完走!やってみたよ!2019年名古屋ウィメンズマラソン14日前の膝痛とバランスボールホットクックで春キャベツ丸ごとスープ煮にトマトプラス!回収車が迫る!?2019名古屋ウィメンズマラソン完走!コメントを残すコメントをキャンセルプロフィール採用直後に当時の仕事に我慢できず、現場に行きたい一心で20代半ばに社内昇進試験にチャレンジし、合格。経てシングル子育て中。知らず知らずのうちに封印してしまったワクワクした気持ちに気が付き、コーチングとマラソンを楽しんでいる日々を綴ります。(5)最近のコメントいっぽとっこ2020-01-22"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"わぁ!コメントありがとうございます!しばらくインスタをサボっていたら「ちょっとは、インスタに付き合えよ〜〜」って、お正月に言われたので、最近、コツコツ、交流中で...M2020-01-21"85歳の父と52歳の私。インスタで日常生活を共有してます。"なんかとっても心がほっこり。お父様の写真、素敵ですね!いっぽとっこ2019-07-25"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"コメントありがとうございます!すっかり返信が遅くなってしまいごめんなさい。私も膝の痛みは、かなり長引いてしまい、走りだすと痛むという時間が長かったので、これか...山本喜美子2019-06-11"膝の痛み防止にお尻の筋肉を鍛えろ!ランナーズニー必見"ご無沙汰しています。左足がアーチ型崩れることでなるモートン病と言われました。外反母趾グッズを足に装着すると痺れの感覚が軽減するので昨日から利用し...いっぽとっこ2018-08-27"危険な「ついでにやろう」家事の誘惑を断ち切る"そうそう!それも分かります!あれも黄ばんできたし、これもキレイにしたい・・・。どこまでついでにやるか、決めておくことが大切です。