CONTACTWebからのお問い合わせBLOG2019.12.25MENU2020年からのクラス予定2020年1月からのパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定です。幾つかのクラスが新設、または時間変更されます。パラエストラ小岩・土曜日柔術オープンマットの新設。パラエストラ小岩・土曜日10:00〜12:00のクラスが柔術オープンマットとなります。内容は通常の柔術クラスですが、この日のこの時間帯のみ、他ジムに所属の方、会員の家族の方も受講可能です。他ジムの方は必ず所属ジム代表の方の許可を取ってご参加ください。ご家族の方が参加する場合は、必ず大内までご連絡ください。ケガの防止等の観点から必ずよろしくお願いいたします。パラエストラ小岩・綾瀬、初のオープンマットとなります。会員の方も内容は普段の柔術クラスと同じですので、こぞってご参加ください。2パラエストラ小岩・火曜日キックボクシングクラス新設。パラエストラ小岩、火曜日の19:00〜19:30がキックボクシングフリー練習、19:30〜21:00までがキックボクシング初心者・中級者クラスになります。クラス指導は大内が担当します。21:00からのMMA選手クラスは、長年指導担当してきた塙先生が勇退。大内が指導担当となります。選手希望者以外の柔術クラス、キックボクシングクラスで稽古している方も、ご興味のある方はぜひご参加ください。丁寧に指導いたします。クラス時間変更パラエストラ小岩・土曜日の夜18:00〜20:00のクラスが時間後倒しになり、19:00〜21:00になります。以前の時間帯に戻る形です。パラエストラ綾瀬・火曜日の朝クラスが8:30〜10:00に時間変更となります。指導は変わらず井田先生です。木曜日のコング先生担当の朝クラスは6:30〜8:00のままです。5パラエストラ綾瀬・土曜日キッズ柔術の開始が13:30に変更。パラエストラ綾瀬・土曜日のキッズ柔術が30分後ろ倒しになり、13:30〜15:00となります。クラス時間は1時間半のままです。居残りで、一般柔術クラスに参加する子供達には先に昼食を摂って参加することをお勧めします。皆様、2020年もパラエストラ小岩&綾瀬をよろしくお願いいたします。KOIWA&AYASE。