参加だったのでしが、とても気持ちよかったです。【よるヨガ(リラックス)】とても心地よかったです。今夜はぐっすり寝られそうです。ヨガだったのですが、リラックスしたひとときを過ごせました。参加させてもらいたいと思います。【朝ヨガ(リフレッシュ)】からだがすっきりと軽くなりました。普段使わない筋肉が伸びて、気持ち良かったです。【あさヨガ(リフレッシュ)】いろんなポーズ、楽しかったです。できないポーズもありましたが、自分なりにできる範囲で楽しめたと思います。強弱があり、心地よかったです。運動不足をヒシヒシと痛感するほど、カラダ中が伸びまくり、とても気持ちよかったです。汗をかくのも気持ちよかったです。ありがとうございました。【はじめてヨガ】とてもリラックスしてヨガを行うことが出来ました。初心者にも分かりやすく説明しながら教えていただいたので、難しくなかったです。これからヨガを沢山行いたいと思いました。今日はありがとうございました。普段動かさない動きができたので、体の中が暖かくなってくる感じでした。これからも続けていきたいです。ヨガをやりましたが、丁寧に優しく教えてくれたので、分かり易く楽しかったです。久しぶりにこんなにカラダを動かしました。体に良さそうなので、続けてみたい。下半身を重点的に丁寧に教えていただき、すっきりポカポカになりました。アロマを使用して行ったので、気持ちもリラックスする事ができて、良かったです。他のクラスも体験してみたいと思いました。前半に結構動いて、後半リストラティブでゆっくり緩められたのが、すごく気持ちよかったです。【あさヨガ(リフレッシュ)】とてもリラックスできて、体もほぐすことが出来て良かったです。家でもチャレンジしてみたいです。女性マユミ【よるヨガ(リラックス)】すごく気持ちよかったです。力を抜く事が以外と難しいんだなと感じました。身体の巡りが良くなりました。女性なつみ【アロマよが】とてもリラックスできました。運動強度が高いわけでもないのに、身体がほぐれてとても楽になりました。ありがとうございました。参加する前、肩こり(特に左肩)と腰痛がひどかったのですが、終わったらスッキリしてとても驚きました!家でもやってみたいです。身体が硬いので、不安でしたが、とても楽しく気持ちよかったです。つづけていけたらと思いました。ありがとうございました。女性マユミ【はじめてヨガ】ていねいに教えてくれて楽しかった。新月の話が参考になりました。月礼拝も楽しかったです。元気も良く、体がぐっと伸びて気持ちよかったです。【朝ヨガ(リフレッシュ)】ゆったり身体を動かせて、気持ちよかったです。身体を伸ばして呼吸して、気持ちよかったです。身体が硬いことを再確認しました。続けていきたいと思います。体がのびて、スッキリした気分になりました。ありがとうございます。ヨガ、楽しくやらせていただきました。普段伸びていない体の部分が伸びて、気持ちよかったです。ハードなのかなと思っていましたが、ゆっくりしていて、初心者なのでわかりやすくてよかったです。】ここちよい香りの中で呼吸をより意識しながら、ヨガができました。普段の生活で使わない部分の筋肉を動かしたり伸ばしたりして、とても気持ち良かったです。】ひさしぶりにヨガをやりました。今日もやっぱり動きについていくので精一杯でしたが、からだのいろんな場所が伸びているのを感じられて、気持ちよかったです。身体が伸びていく感じがとても気持ちよく、良かったです。ゴキゴキと音がなった時に、身体を動かしている、効いているのがわかるくらい気持ちよいヨガをしたいです。女性なつみ【はじめてヨガ】とてもリラックスできました。先生のご指導も丁寧で心地よかったです。】とてもリラックス出来ました。踏み出せな!!と思いした。気軽に来てみようと思います。ありがとうございました。ヨガを体験したのですが、すごくリラックスできました。呼吸を意識する事はなかなかないので、少し難しかったですが、続けていきたいと思いました。女性マユミ【はじめてヨガ】リラックス出来てとても気持ちよかったです。気持ちが良かったです。体全体がほぐれました。ありがとうございました。普段あまり運動をしないので、体のストレッチが気持ち良くて、心身ともにリラックスできて、とても良かったです。ヨガで緊張しましたが、ゆっくり自分のペースでできてとても良かったです。身体がポカポカしています!またやりたいと思います。【よるヨガ(リラックス)】はじめは身体がポキポキなったけど、だんだん慣れて来て、とても気持ちよかったです。【はじめてヨガ】とっても気持ちよかったです。ありがとうございます。呼吸を意識する事の大切さを感じ、リラックスする事ができた。体が固い事を実感した。体の筋肉がほぐれて、気持ちよかった。女性マユミ【はじめてヨガ】とてもリラックスした良い時間を過ごせました。夏の疲れが癒された感じです。【あさヨガ(リフレッシュ)】リラックスした時間が過ごせました。家ではなかなかストレッチ等できないので、充実した時間を送れました。【あさヨガ(リフレッシュ)】1つ1つの動きが丁寧で、筋肉1つ1つが刺激されて良かったです。体を動かすヨガと、ポーズをとってゆっくり伸ばすヨガとどちらも行う事ができてとても良かったです。王様のようにパッドとブレンケットを駆使したポーズは本当に気持ちよくて、このまま一日中じっとしていたいと思っちゃいました。たまのお休みを贅沢に過ごす事ができました。全身を使ってからだが目覚めた感じがしました。ありがとうございました。ヨガをやってみて、体のあちこちが伸びるのを感じました。難しいときもあるけど、少しずつできたらいいと思います。体の隅々を伸ばし、スッキリしました。自分の体のバランスが悪いところも感じられました。参加したが、呼吸のしかたや姿勢が終わった後、変わっていてスッキリしました。今度は、朝ヨガも体験してみたいです。体全体がストレッチされて、とても軽くなった感じがします。家でやってるDVDヨガよりも運動量があり、良かったです。今日はありがとうございました。思っていたよりもたくさん汗をかけました。すごく楽しかったです。日々、仕事で時間におわれイライラする事が多く、気持ちも沈みがちなので、リラックスしたいと思い参加しました。今日は力が入ってしまったので、リラックスできるようになりたいです。体が温かくなり、気持ちよかったです。ありがとうございました。今までいかに骨盤を意識せずに生活していたかがよくわかりました。腰痛に悩まされてるので、普段の生活の中で骨盤を意識するようにしようと思います。女性まぁさ【ビューティーペルビス】はじめて参加しましたが、とてもリラックスできました。冷えが少し取れた気がしました。ありがとうございました。最初から最後まで気持ちよくできました。呼吸するだけでも、すっきりしました。いろんなポーズをしたけれど、左右が違うのが気になりました。ヨガで不安でしたが、先生が丁寧に教えて下さり、とても楽しく出来ました。ありがとうございました。良い香りに包まれて、とても気持ち良く、ゆったりとして良かったです。先生の説明もわかりやすくて初めてヨガをしましたが、すっきりしました。好みのポーズがたくさんあり、とても気持ちよかったです。【よるヨガ(リラックス)】とても幸せな気分になれました。わかりやすいお言葉の説明でした。】はじめてのリストラティブヨガでしたが、とても気持ちよくリラックスできたように思います。自然に体がストレッチされているような気がしました。レッスンを受けて、体を元気にしていきたいです。女性まぁさ【リストラティブヨガ】すごく体の中からスッキリしました。自分と向き合うことができました。【よるヨガ(リラックス)】アロマよがははじめて参加しました。良い香りの中で深く呼吸することで、ポーズもしっかりできた気がします。気がつかない自分のくせも、ポイントを交えて教えていただけて、分かりやすかったです。気持ちよくできました。最初のポーズを5回終わったところで全身が熱くなり、運動をしたという気持ちになり、ヨガにもこういうのがあるのだと思いました。いろいろなヨガを一つ一つ体験するのも楽しそうだと思いました。女性まぁさ【アシュタンガ基礎】ポーズをとっていると、だんだん体が大地に沈んで行く感じがした。こめかみ辺りも緊張が緩んできました。心地よく、リラックスできました。ヨガははじめてなのですが、きっと奥深いんだろう・・・と感じました。】ポーズの取り方のコツなども教えていただき、新鮮な気持ちで参加することができました。ヨガだったのですが、リラックスしながら体を動かせました。家出も今日やった事をやってみようと思いました。無理せず自分のできる範囲でできたので良かったです。自分の体のこと、少し知ることができました。ヨガでしたが、すごくリラックスしながら出来たので、とても良かったです。呼吸法を身につけて、健康面に気をつけて行きたいです。ありがとうございました。教えてくれるので楽しいです。】ヨガのことを全く知らずに、初体験だったんですけど、リラックスできて、とても気持ちよかったです。体の中からキレイになった気がします。体がほぐれ、いろんなところが伸びて気持ちよかったです。夜ヨガを何回か参加したことがありますが、ポーズを取りやすいもので今まで行ったことがないポーズもあり、新鮮でとても楽しかったです。先生のクラスはヨガ初級の私のとって、説明がとてもわかりやすく、苦手なところも自分なりに工夫してポーズをとることができました。ありがとうございました。ヨガの体験をさせていただきました。普段運動不足のせいもあって体がガチガチでしたが、自分なりに楽しめた気がします。運動不足の解消のためにもこの先自分のペースで続けられたらなと思います。参加したいと考えております。本日はありがとうございました。【あさヨガ(リフレッシュ)】はじめてちゃんとヨガをやりました。呼吸から優しく(はじめてだから無理しないようになど)声をかけながら教えてくださって、充実した時間を過ごせました。初心者にもわかるように解説していただき、とても気持ち良く取り組めました。基本の姿勢を覚えられるように練習したしと思います。ヨガの体験でしたが、やさしい指導のもとで楽しめました。不安でしたが、ゆっくり体を動かして行く感じが気持ちよかったです。参加しやすくリラックスできました。自分で思っていたよりも体がかたくてショックでした。ありがとうございました。緊張しましたが、気持ち良くできて楽しかったです。参加させていただきます。心も体もリラックスできて、とてもよかったと思います。頭痛がしていたのですが、うさぎのポーズ他でスッキリしました。自分ができる範囲のポーズで自分を見つめ直すことができました。明日からも頑張れそうです。身体を伸ばすような動きが気持ちよかったです。冷え性なので、完全のために続けてできたらいいなと思いました。ありがとうございました。】とてもリラックスできました。肩の凝りが楽になって、手が温かくなりました。ありがとうございました。思っていたより汗をかいてビックリです。