子育てなど私たちは日常のストレスに悩まされることがあります。そんなストレスを少しでも和らげられるような心メンテナンスをお伝えしています。20:42【TAROsan(たろさん)のメニュー】2心理学講座こんばんは。“心のしくみ”を学べます。心理学講座と言うとなんだか少しお堅い印象を与えてしまうかも知れませんが、フランクな雰囲気で楽しく学んでいただけます。特徴はなんと言っても...専門用語をほとんど使わないこと✨用語を覚えたければ専門書やネットなどを駆使していくらでもできます。使える心理学を身につけてもらうのです。21:53【TAROsan(たろさん)のメニュー】1カウンセリングこんばんは。心の病を治療するとか、深刻な心の悩みを抱えた人が受けるといったイメージを持たれるかも知れませんね。TAROsanでは、カウンセリングは心が病んだ人だけが受けるものとは考えていません。20:50DMは時に“ダイレクト(D)迷惑(M)"になる!?こんばんは。サルっぽい人からDMが来ました📩どうやら心理学を武器にしているらしく、もしかしたら私の活動と少し近い点もあるかなと思い、興味あったので返事をしてみました。当たり障りないトークラリーの後、こんな質問が...。したらものすごく好奇心旺盛だなと感じつつ一応ザックリ答えてみた上で、相手の目標もたずねてみました。17:49ヤバイ女性!!こんばんは。先日行ってきたマジ歌ライブ🎸ラストのラストでまさかの登場をしてくれたのは...眉村ちあきさん。第1位”に選ばれていました。私は音楽が大好きで、割と幅広く聴く方だとは思うんですが、選り好みも結構あると自覚してます。19:41知識の落とし穴!?こんばんは。新しい知識を手に入れると万能感に浸りがちになります。その知識をとことん反復して自分のスキルとして使いこなせるなら素晴らしいことです。知識を学んでいるときは、あたかもそれが実現できているかのような気持ちになるものです。09:59〇〇の、マジはスゴかった!こんばんは。ゴッドタンというバラエティ番組の、「マジ歌選手権」という一企画が大規模なライブイベントになっているのです。〜最終章〜こんばんは。ニックネーム作戦をおこなったのでした。〜第2章〜こんばんは。〈前回のあらすじ〉Aさんは、苦手なB係長とうまくやっていくための対策を考えているのでした。そこで!B係長に自分だけのニックネームを考えてみることにしてみました。小心者っぽいからチキン→から揚げ。ここからはツッコミや連想をしながらしっくりくるまでアイディアを練っていきました。〜第1章〜こんばんは。言ってることは正論だけど上から目線だったり、ねちねち嫌味っぽい言い方をしてきたりする人が職場にいたら毎日がしんどいですよね💦どんどん苦手意識も高まり関係もギクシャクしてきます。Aさんの職場にこんな上司Bさん(係長)がいたとします。AさんにとってB係長は教育係という立場なので、分からないことはB係長に質問するのが正規ルートになっています。18:51ポジティ部の活動こんばんは。生きてたら思い通りいかないことも多いものです。不快感を味わうこともいっぱいあります。そんな時って、「あぁヤダヤダ😩」とぼやいたり、「自分には才能ないな😔」と嘆いたりしがち。その状況に対する苦手意識がどんどん強まります。うん、部長に確認したいことがあって約束してたんだけど3分遅刻しちゃって。3分であんなにねちねち言わなくてもよくない?」男:「要はタイムマネジメントがしっかり出来てたら防げたよね。毎日の行動計画をどう見直すか、タスクの中に時間短縮できるものはあるのか、この辺から改善してみたらどうかな?」女:「...。うん、部長に確認したいことがあって約束してたんだけど3分遅刻しちゃって。3分であんなにねちねち言わなくてもよくない?」男:「要はタイムマネジメントがしっかり出来てたら防げたよね。18:05情報をうまく活用するには!?こんばんは。世の中は情報にあふれていますね。それ自体ものすごい便利でありがたい。私も色んな情報をありがたく受け取っていますが、でもそれぞれの情報をどう取り入れて活用するかが大切だと思います。身近なところで...買い物するときの選び方。レビューなんかがたくさん並んでるともう何を信じて良いか分からなくなるなんて経験ありますよね😅そうなるとつい見応えのあるキラキラした文章に目が行きがちになります。気持ちが盛り上がります。18:20指摘されてヘコむのになぜ感謝!?こんばんは。一方で、気づきも多いです。思われたかも知れないとか...。いうのってあくまで想像であって正解かどうかは分かりません。20:14ポジティ部へようこそこんばんは。時にイライラしたり時にウンザリしたり時に落ち込んだり...。私はポジティブな発想力にはいささか自信があります。はい、根っからのポジティブ人間ではないということです。自分はネガティブだとか、メンタル弱いとか言う人がいます。それで“生きづらさ”を感じているということは、“生きやすさ”を感じやすくするための手段と出会うチャンスがあるとも言えます。22:25もうひとつのご褒美こんばんは。やる気が出ない時ってありますよね。原因がはっきりしていれば解決策を立てたり開き直ったりしやすいかも知れません。私はそんな時、ご褒美を考えてみます。ささやかなものでいい。本来なら誰もが心躍るそんな状況で、(おそらく年配)女性のこんな声が聞こえてきました。思うこと自体は自由です。何か気に入らない理由もあったのでしょう。21:09ステレオタイプって!?こんばんは。ある特定のグループの人たちや一個人に対して、固定的なイメージをもつことを言います。A型は几帳面、O型は大ざっぱだとかっていうあれです。」と確信できステレオタイプは正しいとなる。几帳面でないA型の人に会えば「あら意外ね」と流し、ステレオタイプとは違って珍しいとされておしまい。この分類は強く根付いてます。それとも...?こんばんは。パートナーの表現について考えてみました。💡よく聞くのは「奥さん」語源とかよく知らないけど何となく奥に引っ込んでるってイメージが浮かんできます。「家内」も同様で、特に家の中にじっといるわけではないのでピンとこない。💡じゃあ「妻」は?これはかしこまった時には使いますが、もう少しフランクな場で使うにはちょっと堅い感じがします。私がよく使う表現は...「相方」ですね😊元々はダウンタウンなどお笑いコンビの話の中で聞いて知った言葉です。私はお笑い大好きで、お笑い芸人をとても尊敬しています。これは忘れもしない2年前の誕生日の出来事。仕事を終え、その帰り道...普段なら電車に乗っても座ることはないんですが、その日は車内がガラガラだったのと誕生日だったので、プレゼントってことで座りました。20:54知識からスキルへこんばんは。知識を学ぶと...ちょっと出来た感がします。実践して実践して、またまた実践してを繰り返して初めて自分の身(スキル)になるのです。この過程はなかなかに険しいものです。...うまくやれなかったという体験を積む必要があるから。〜カーリングシトーンズ〜こんばんは。当オフィスには心と体それぞれの担当がいます。心理学講座やワークショップなど。体メンテはボディケアやアロマテラピー、アロマ教室など(現在は女性限定メニューです)。このような活動に専門性は欠かせません。資格を取得しています。体の担当は理学療法士の資格を持っています。桑田佳祐さんこんばんは。“裏番組に同じタレントは出ない”みたいなことはきいたことがあります。今回のこの未知なる体験をさせてくれた人がいます。22:05シンポジウムで登壇してきました🎤こんばんは。テーマは『多職種で関わる自立支援に向けた生活期のリハビリ』でした。私は回復期リハビリの現場で働く心理師です。本日は現場で活躍されている100名超もの多職種の方々に向けて、コーチングと絡めたお話をさせていただきました。20:31嫌な気持ちを引きずったら実施してみてくださいこんばんは。20:54真面目な人こんばんは。真面目な人の中にはこんな特徴を持っている方もいます。いう人は、あらゆる事に対してきっちりしておきたい=自分の中のルールが確立されている(しかも多い)ので、ルールにそぐわない状況や出来事を経験する機会も増えます。結果、イライラします。20:23気持ちを整えるイラスト🎨こんばんは。頭の中でこんな図をイメージしています。21:24BGMにまつわる説を唱えてみたこんばんは。今日はただの雑談です。世間でよく言われてるのかどうか知りませんが、私が10代の頃から勝手に思ってる説です。続きを見るユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。マスクマンさん6これが不安感...。としさん7日本人学校から届いたお知らせ。じじいじゃさん19トムクラーク節、炸裂。