健康やアンチエイジングに関する小ネタや情報を発信していきます広告この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。小学校低学年から中学年位までおやつ代わりに小女子と牛乳を飲んでました。本当はスナック菓子が好きだったけど母親が丈夫で背が伸びるようにと!ちなみに小女子とはちりめんのような小魚で子供心にも美味しいとは全く思わなかったけど食べさせられてました('ω')小女子と牛乳のお陰なのかは定かではないけどその後大きな病気や怪我をする事もなく身長も家族で1人だけ170を越える事が出来ました。歩いて健康!昔から長時間歩くのとか全然苦にならない自分(*'ω'*)30,40分とか歩くの余裕だし昔職場の飲み会とかでも使用してた路線が終電早かったにも関わらず終電気にせず毎回最後まで居て1時間10分とかかけて歩いて帰ってたんだよねwwんで結果的に健康的にも良いというwたしか医学的にも実はランニングよりウォ—キングの方が心臓への負担も考えるとおススメとは見た事あるんだよね(*‘∀‘)まあランニングとウォ—キングどちらも一長一短はあるんだろうがね。美容2019年03月19日バラコンバンド健康法バラコンバンド健康法と聞いても御存知の方は少ないと思います。普段意識して出来るだけ摂るようにしている食材の一つにアボカドがあります。覚えている人も多いと思うが以前に世間を騒がせた絶叫議員こと野々村議員。心も身体も若々しく有り続ける為に初めまして(*‘∀‘)KULANといいます!アラフォーの私が小さい頃(昭和)の時代は40代ともなると見た目は完全なオジサン,オバサンしかいませんでした。30代でも妙に老けている人達も多かった気がします!50、60代ともなるともうお爺さん、お婆さん的な感じでしたが今の時代40,50代でも若々しい人達が明らかに多いと思います(≧▽≦)食生活だったり医療の進歩もあると思うけど個々の人達のアンチエイジングへの意識の高まりやそれらをサポートしてくれる企業(AGA、脱毛、エステ、美容整形)の数や種類が昔と比べて桁違いに多くなったのも一つの要因だと思うんだよね('ω')私も20代半ば位から未来に向けてのケアなどはしてきたので実年齢よりは5〜8歳位は若く見られるけど気を緩めずアンチエイジングは意識していくつもりだ(#^^#)ここでは健康、アンチエイジングに関する小ネタや情報を発信していきます。エステやパーソナルジムで素敵な汗を流しましょう×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。