クラスでは...呼吸に合わせて手や足を気持ちよく伸ばします体がかたくても、大丈夫。今できるところまで伸ばせばいいのです。続けていくと、心と体が柔軟になっていきます。古民家を改装したスペースでヨガの初心者から上級者まで、どなたでもお楽しみいただけるクラスをご用意しています。方から、経験者の方まで全てのクラスにご参加いただけます。お気軽にお越しください。名)クラス開講2時間前までに、予約がないクラスは休講となります。インストラクターの都合により休講となる場合がございますので、こちらよりご予約をお願いいたします。¥2,800※回数券の有効期限は2ヶ月です。スタジオスペースを活かした特別メニューになります。詳しくは、こちらよりお問い合わせください。中学生の頃からの低体温、偏頭痛などの体調不良をはじめ猫背、O脚の改善を求めて大学時代にヨガと出会う。クラスでのシャヴァーサナでなんとも言えない心地よさを感じ、日常の中で無意識のうちに体も心も緊張させて過ごしていいたことに気づく。それ以来、自分と同じように日常を過ごしている方の体と心の健康に繋がるクラスを開催している。修了シュウ芸大を卒業後、声楽家としてオペラやコンサートなどの演奏活動を始める。プロの演奏家としての日々のメンテナンスの一つとしてヨガを始め、すぐにヨガに自分の求めていることと同じものを感じる。伝統的なヨガに加え、近代ヨガの解剖生理学に裏打ちされた安全で洗練されたメソードに感銘を受け学びを深める。背景にある哲学についても学ぶことで、ヨガは深く追求して学ぶだけでなく、世の中のあらゆる人にオープンな存在だと悟る。ヨガで得た喜びを周りの人に伝えているうちに、演奏家の為のヨガクラスなどを開催。音楽講師やヴォイストレーナーとしての経験から自然にヨガを教えるようになる。多くの人により安全に紹介したいとの思いから、現在も更に学び続けている。MAP(BMP)修了カズ幼い頃から、何かを創り出すことが大好きで、モノ作りをしていく中で、心と身体の変化によって、モノ作りが変わる不思議に興味を持ち、心と身体のバランスの大切さに気づく。ヨガの練習をしていくうちに、心と身体のバランスが良くなる事を実感し、ヨガに没頭し習得する。米国にてヨガインストラクター資格取得ヨガの指導をしていく中で、より深く人について知りたいと思い、整体の師匠に弟子入りし、4年間学ぶ。加え、これまで経験した心の状態やケガ、病気から得た学びなどから、現在は流派にとらわれず、生体の知識も加えたオリジナルのヨガプラクティスを実践している。マユミ30年間、仕事と子育てに追われ、運動などを行う余裕のなかった毎日。約10年前、50代で娘に誘われヨガを始める。仕事を続けながら、週一回ヨガスタジオに通うだけだったが、1年程経った冬、風邪をひかなくなったことに気付き、現在までヨガを続けている。ヨガを学ぶ中でいかに自分の体と心に向き合ってこなかったかにも気付かされる。人生も下り坂に入り、衰えることが多くなった今、ヨガの経験を通して得た知恵を少しでも伝えられたらと思う。ティチャートレーニングコース修了エリカ3歳から新体操、バレエを始め、高校・大学と創作ダンス部の強豪校へ入部。卒業後も踊り続け、自分の身体感覚を目覚めさせる何かと出会いたいと思っていた時にジャイロキネシス®︎に出会う。しなやかで強い身体を作り上げていくメソッドにハマり、指導者養成コースを受講。2012年にジャイロキネシス®︎認定トレーナー資格を取得。2015年には木製のマシーンを使用して行うジャイロトニック®︎の認定トレーナー資格も取得。2018年には、ジャイロキネシス®︎のプレトレーニングコースを開催出来る資格も取得。直傳靈氣療法士の資格も取得。お問い合わせご予約・ご質問などお気軽にお問い合わせください。