3割増し起床...左肘に激痛...こりゃ、完全なモミ返しだな。昨日の晩は、ひとり飲みから帰宅後の過食。減ってはいるが、確実に食い過ぎ。明日はダブルヘッダー。福引き?いまだに左肘は、ぶっ壊れたまま。オマケに右手首も...とはいえ、整形外科、整体に行ってもねぇ...そんなときに、あべしにとある『道場』を詳細してもらった。午後半休をして、予約時間の10分前に到着。左腕を中心に両腕の施術が始まる。聞く、この施術はいわゆる整体とはアプローチが違う。最初は柔らかなマッサージって感じだったのだが、メインは悶絶寸前wwしかし、その痛みに耐え、約一時間の施術後は、明らかに痛みは減った。痛みがゼロ...いや、半分にもなっていないが、少なくとも3割は減った感じ。予防するための日常的に出来ることもレクチャーされた。これで2500円(体験価格)なら満足。土曜の登り(コンペ)の結果次第では、リピートもあり。)2015年05月28日23:59カテゴリ傷害日記やっち...どうしても気になった新ルート。シフトあがりにUPもせずに撃った。OS失敗して、2テンでトップアウト。降りてきたら、右股間筋の痛みが酷くなっていた。...そして、新たに左尻筋に痛みがががメガ北海道のお土産を食べて、回復に努めるか。部外者なんとか『のんアルコール』を達成できそう。これからの時間が核心...明日の朝までは油断できない。先日行ったGYMの記事を書いたのだが、いまひとつ...なんでボツ。90回目(クリンプマンと一緒)コンペ前の最終調整。普段触ったことのない課題で、オンサイトをしたかったので遠征。伺ったのは、川口のcraze。GYMの感想は、また後日wwww身体、指とも1時間もたないので、2時間利用を選択。ストレッチもそこそこに、さっそく取りつく。薄被りから130°までの6〜5Qを全部登った。......ほぅこのグレードで、このホールド、このムーブかぁ。感心(まぢ撃ち)することしきり。時間がかかってしまったので、130°に的を絞って4Q。ここがひとつの関門だなぁ...一通り登れたので、果敢に3Qに挑戦。.........キッツい!気持ちよく登れたの課題もある(奇跡!)が、全く歯が立たない課題もあった(当然...)。あっ!...というまの2時間だった。(スイマセン、、、かなりオーバーしてたような気が...)あがろうとしていたところに、ブロッコマンが...「dadaさ〜ん、この3Qやってみてくださいよ〜ww」と挑発。鬼トライで、なんとか完登...フン!そして、本当に終了。充実した最終調整だった。痛みは確実に減ってはいる...はず。146回(切り...札......?)最新コメント「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。