ママ今日の健康ひとことり6月20日イライラ解消に、足の親指を刺激しよう心を安定させるには、脳を司る足裏の「親指ゾーン」への刺激が効きます。親指全体を根元から先に向けて強めに押しもんでください。「人差し指」に近いほうは、感情を制御する経絡があり、押すほどイライラが治まってきますよ。脳の機能低下を防ぐので、物忘れが増えた人にもおススメです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。