「はい、わかりました!ゆっくり寝ます(休みます)」なんて実行出来る方は居らっしゃらないでしょう。寝られるものなら寝たい!休めるものなら休みたい!でも寝られないから苦しんでいるんだ!と。そこで、睡眠不足や疲れから来る耳鳴り、めまい対策として、もう一つ追加テキストをご用意致しました。今はぐっすり眠れるから必要ないよ!という方でも、突然不眠に悩まされる事が多々ありますので是非知っておいて頂きたい内容です。肉体と精神の疲れを取り、心身の機能を正常に戻す睡眠法をご紹介します。前までに、ぬるめの風呂に入る。日中太陽の光を浴びるようにする日中適度な運動をする休みでも、いつもと同じぐらいの時間に起きるようにする毎日決まった時間に寝るようにする昼寝は日中にごく短時間のみ。夕方以降はダメ日常のストレスを溜めないようにするなど、「まぁ理屈はわかるけど、そんなこと出来たら苦労しないよね」という実際には実行困難なことを強いられるのが現状です。大部分の方が仕事や家庭の事情などから実践できないのではないかと思います。実践出来る環境にあっても、いちいち制約が多くて面倒くさいとか、やる気が出ないとか、そういったことがあるでしょう。不眠を解消する方法をご紹介します。心の問題がなくても、体が異常をきたしていると眠れません。効果が実感が出来る方法です。睡眠不足や疲れが原因で耳鳴り、めまいの症状が出ている方に是非試して頂きたい不眠対策です。ここまで書くと一体何の教材なのかわからなくなってしまいそうなので、教材のコンテンツとして掲載するかどうか悩んだのですが、耳鳴り・めまいに役立つ情報は全てあなたに知って頂きたい。思ってもう一つ追加テキストを用意させて頂きました。人間関係のトラブルから、日常的に強いストレスを受け続けてめまいやうつの症状が出てしまう方が大勢いらっしゃるのです。逃げる事の出来ない人間関係のストレスは、めまい、耳鳴りには致命的です。効果のある薬を飲もうと、良い治療を施しても、この問題を抱えていると回復が遅くなります。周りと上手く付き合い、人間関係のストレスを減らす事は治療を進めるうえでとても重要なポイントです。こちらのテキストを利用して下さい。具体的な会話例を豊富に紹介しています。ビジネスに、恋愛に、家庭円満にも使えるテクニックばかりですから、コミュニケーションに悩みがない方にも楽しく読んで頂ける内容です。このテキストにはこのような事が書いてあります。相手が喜んでくれるコミュニケーションの方法。聞き上手というのがありますが、聞くのもちょっとした技術が必要です。詰まることなくスムーズに会話することは、コツを掴めば難しい事ではありません。初対面ならではのコミュニケーション方法を身につけることで、知らない場所にも顔を出せるようになるでしょう。話しを弾ませるのに質問は欠かせませんが、ただ単に何でもかんでも質問して話しを繋げるだけではただのうっとうしい人になってしまいます。相手に合わせた質問の方法をご紹介します。相手から好意を持たれる、褒める技術ステキですね、キレイですね。いうのは褒め言葉として相手に響きません。効果的に相手に響く褒め方とは?8つのポイントを使いこなして褒め上手になって下さい。話すのが面倒くさそうな人にしか見えません。相手がどんどんノってくる聞く技術のポイントを5つご紹介します。上手な人間関係を築くことが出来るシンプルな考え方とは?これさえ知っておけば離婚しなかったも。子供のことが理解できたかも。仕事が上手くいったかも。多くの方が、この考え方を事前に知っていたら人間関係をもっと上手に築けたと後悔したシンプルかつ簡単なある思考法です。自信を持っていますが、一つ心配な事があるのです。書いてある事を実践しない方が出てきてしまうのではないか?という事です。こんなトレーニングがいいですよ!と書いたところで、実践しなければ治るはずがありません。面倒になるとやめてしまう「明日でいいか」と先延ばしにしてしまう効果が出ないうちにすぐ止めてしまうなどが考えられます。これではせっかくの教材も意味がなくなってしまいますよね。何事もやり始めは、「がんばろう!毎日やろう!」と気持ちが盛り上がるものです。数日すると「なんだか面倒だなぁ」なんて気持ちになってしまうのが人間です。過去にそんな経験はありませんか?「よし!今日からやるぞっ!」と意気込んだのに結局3日坊主で終わってしまった事が。継続する方法を解説したのがこの追加テキストです。信じれば道は開ける、願えば叶うなどのお気楽自己啓発ではありません。世界中の成功者達が実際に使っている、科学的な願望達成方法です。毎日が不安、何のスキルも持ってない。何があっても目標に向かって突き進んでいける世の中の成功者達と同等の心を手に入れてもらいます。他の目標にも、もちろん使う事が出来ます。達成したい目標がある!いつも続かなくて諦めてしまう。いう方は是非お使い下さい。自分を変える、人生を変えるには充分なインパクトをあなたにもたらします。当たり前ですが、漠然と、お金に困まらない生活がしたい。目標を立てたところで叶うことはありません。お金持ちになるのは大変とか、そういうことではありませんよ。目標の立て方に問題があるということです。お金が欲しいという目標や願望にしても、世の成功者達は絶対にお金が欲しいという目標は立てません。お金が欲しいではダメなのか?お金が欲しければどんな目標の立て方が必要なのか?人生を加速させる目標設定法をお伝えします。わかりやすいように、お金という話しをしましたが、もちろん、ご自身に合った好きな目標を作れるようになっています。今現在、目標なんか何もないという方でも問題はありません。自分の思い通りの人生を描く為に。何をしていいかわからずに、すぐに行き詰ってしまうことでしょう。立てた目標を達成する方法です。気合や根性に頼るのは一番失敗する確率が高いのです。システマチックに目標を達成する方法をお伝えします。飽き性でも出来る継続の力を手に入れる「よし、やるぞ!」と意気込んでも、人生の目標は一夜漬けの努力でどうにかなるものではありません。毎日の積み重ねの結果でしかないのですから。長期間やる気を持続させて毎日目標に向かって努力出来るように、継続の技術をご紹介します。言うまでもなく、あなたは脳の命令により動いています。「どうせ出来ないからムダな努力はしないほうがいい」と命令するから、怠け癖が出てくるのですが、この命令を強制的に「今日は○○をやろう」「サボったらダメ!がんばらないと」やる気の状態にしてしまう方法です。あなたが意識せずとも、脳がやる気になって命令してくれる。この状態に入る方法です。当たり前ですが、コミュニケーション術や目標達成・継続の方法などというのは、耳鳴り・めまいの治療過程でどこのお医者さんもカウンセラーも、教材でも、誰も提案しないでしょう。薬を体に入れて、話しを聞いてもらい、決まったトレーニングを施せば万事OKというのなら、それは治療ではなくただの「作業」です。この教材は、あなたという、この世に一人しかいない大切な人に向けて作ったものです。ロボットの修理をするような作業説明書ではありません。本編マニュアルと追加テキストで多数の療法を提案しています。耳鳴り、めまいに関係なさそうな内容も多数収録しています。耳鳴り、めまいが治ること治った後は、今より快適で希望に満ちた人生を送ってほしいということ。欲張りですが、この教材を使って両方実現して欲しいのです。その為に、全力で作り上げたのですから。万が一にも、全く変化なし、教材の内容が役に立たない。いうことがあれば、教材代金は全てお返し致します。気まずい思いをするような事はありませんのでご安心下さい。あなたがこの教材を購入した場合、2つの結果しかありません。1、耳鳴り、もしくはめまいが治って、毎日が快適に過ごせるようになる。2、症状が改善しなければ教材代金が全額返ってくる。心因性・ストレスによる耳鳴り、めまいを撃退するストレスに強い心を作る方法+ストレスを消し去る方法。本編141P追加テキスト104P計245Pどこかに出向いて頂く必要はございません。自宅で実践して頂けます。個人情報はSSL(高度暗号化)通信により完全に保護されます。国内のみの発送となります冊子配送版は送料+製本手数料として1000円頂きます。ダウンロード版の場合には手数料等かかりません。周りの方に本の内容がわかってしまうことはありません。品名も「冊子」としか書かれておりませんので、ご近所にも、ご家族にも中身を知られることなく購入して頂くことが可能です。決済後にPCですぐ見ることの出来るダウンロード版も用意しております。冊子版同様、誰にも知られることなく、すぐにご覧になって頂けます。この教材を利用する事は、あなたにとって、すごく勇気のいる決断だと思います。不安があると思いますが、あなたは180日間の返金保証に守られています。簡単なアンケートと共に、教材中記載のアドレスにメールを送って下さい。(アンケートを頂くのはよりよい教材にバージョンアップさせていくのに参考にさせて頂く為です。返金を希望されても、教材等を返して頂く必要はございません。(株)e-FLAGSより3営業日以内に速やかに返金処理を行うことをお約束させて頂きます。電話で何か聞いたり、気まずい思いをするような事は一切ありませんからご安心下さい。※教材代金の返金につきましては、販売会社が責任を持って行っております。苦情、クレーム等も販売元が対応させて頂きます。教材中に記載されているアドレスにご連絡頂きますようお願い致します。電子書籍とも呼ばれるもので、PDFファイルにてダウンロードして頂けます。インターネット上からダウンロード出来ます。PCで閲覧出来て、印刷も出来ますので、すぐにご覧になりたい方はこちらをご覧下さい。PDFファイルは、どのPCからでもご覧になれますのでご安心下さい。製本してご自宅にお届けします。この場合にはお届けするまでに2日~5日ほど頂きますのでご了承下さい。PCで見るのはちょっと...やっぱり扱い慣れた冊子のほうが読みやすいという場合にはこちらをご利用下さい。記載されませんので、ご家族に知られたくない方も安心してご購入頂けます。症状がひどくなってきたので、病院に行こうか迷っています。耳鳴り・めまいは重大な病気のサインとして現れる事がありますから、まずは、耳鳴り、めまい以外にどんな症状があるのかを把握する必要があります。命に関わる病気の可能性もありますから、まずは病院で診察を受けて下さい。全ての耳鳴りが100%完治するという事はありません。耳鳴りが完全に無くなることはない。考えてもいいと思います。今よりもっと聞こえやすく、実際は耳鳴りがしていても気にならなくなる状態になれば治ったと分類されています。実際に耳鳴りがしていても、本人が全く気にならない状態になる。考えて頂ければ良いかと思います。私の耳鳴り・めまいは病気が原因だとわかっていますが効果はありますか?病気が原因で症状が出ている事がわかっている場合、まずは病気の治療を優先して下さい。原因となる病気が治った、もしくは回復してきたのに耳鳴り・めまいが良くならないという場合には教材をご利用下さい。難しいことは面倒だしやりたくありません。複雑な理論や、専門用語はほとんど使っていませんのでわかりやすいかと思います。実際には出来ないような無茶な方法はありませんのでご安心下さい。出来れば誰にも知られずに購入したいのですが。はい、ご家族などに知られないように購入することが出来ます。配送版を購入した場合でも、送り状や梱包に商品名は記載されませんのでご安心下さい。何が来たのかわからないように受け取ることが可能です。銀行振り込みの履歴などが残ると困るという場合には、コンビニ決済も可能ですので、そちらをご利用下さい。コンビニでお支払いをすれば、カードや振込みの履歴が残ることはございません。今すぐに教材を読みたい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