け走り方教室、中高生向け陸上教室をはじめ、大学生・実業団アスリートへ向けたトレーニング指導、元オリンピアンによるマラソン大会等のゲストランナーや講演、市民ランナー、一般向けの健康増進を目的としたランニング&ウォーキング教室など、子どもから大人までの幅広い対象者とレベルに合わせた出張指導をいたします。NPO法人スポーツ・コミュニティ・アンド・インテリジェンス機構(SCIX)が小児肥満の割合が高い福島・宮城・岩手の3県において、子ども達の心身健やかなカラダづくりを応援するプロジェクトの一環として、2015年から行っています。バスケットコート2面分、学校の校庭程の広さがあり、元気に駆け回るには十分な広さでありました。今回の「陸上教室」ではすべての運動の基本となる走りの基本動作を学び、ゲーム要素を交えながら、リズムジョギング・マラソン給水ボトルキャッチ・駅伝タスキ渡し(長距離)を体験してもらいました。普通のじゃんけんと全身じゃんけんゲームでダッシュ・スキップ・けんけんをしながらウォーミングアップ。☆長距離走の基本とリズム・ジョギング長く走り続けるにはリズムが大切。弘山晴美からマラソンの給水について説明。競争になると本領を発揮してダッシュ!!楽しく笑顔で走っていました!子供たちが笑顔でカラダを動かし、楽しみながら健康でいられるように、私たちの活動を通してできるだけ多くの方にお伝えしていきたいと思います。