調整さん日程調整サービス『調整さん』が運営する新しいメディアバスケテクニックバスケットボールのステップバスケットボールのステップにはいくつか種類があります。試合の中でうまくステップを使うことで有利にゲームを進めましょう。そのためにはステップ種類を覚え練習あるのみです。バスケのステップを紹介します。テニス、バスケ、サッカーなどなど、これらスポーツ及び武術において、足さばきというのは疎かにしてはいけないものの一つです。足さばき、つまりステップです。相撲やアメフトは、足を大きく上げ過ぎるとバランスが崩れやすいので倒れやすくなりますし、サッカーやバスケはステップの踏み方によって相手を撹乱することができます。そんなステップの重要性を、今回は紹介していきます。上手い選手廃道のッサ位のシフトウェイト(体重移動)が非常にうまいです。その体重移動を支えているのが、足の親指です。踏ん張って急な角度で曲がるとき、意識するべきは足の親指であり、足親指をいかに鍛えているかでステップが楽になります。ステップを強化したいなら親指を鍛えましょう。トレーニングは日常でもできる足親指を鍛えるのは、長い長いスパンで見ていかなければなりません。日常生活においても訓練ができるので、いつでもどこでもトレーニングが可能です。その練習方法とは、足親指を意識して移動することです。他にも、電車でつま先立ちしたり、走るときに足親指に力を込めるように意識したりと、日常生活の全てにおいて足親指を意識して行動しましょう。調整さん調整さんカレンダ。