掲示板コミュニティの紹介こんにちは。41才の3人の子持ちの主婦です。TДT)体重と家の中の荒れ方って、私の場合は連動してます。全部に脂肪がべたーって付いてるみたい!体も生活も、いらないものを捨て去って、すっきーーーーり☆したいのです!捨てたもの。ダイエット頑張ったこと。現在18人がこのコミュニティに参加中です。06:22もちぱんだ初めましてこんにちは。)ノダイエットを実行できなった時は部屋も散らかって埃っぽくていやーな感じでしたが、これからは体の脂肪も家の脂肪も少しずつでいいから確実に無くしていきたいなと思います。操作がまだまだ不慣れですがよろしくお願いします。もちぱんださんこんにちは!ご参加ありがとうございます!これから梅雨。部屋が雑然としていると、不快指数もMAXですよね。今子供がとっ散らかした何だか良くわからない物達をざーっと片付けて掃除機をかけました。ミモザさんお片付け素晴らしい!床に何もないのいいですよね。私も今日はキッチンのラップを置いておくスペースを片付けました。使いさしのストックバッグが出てくるわ出てくるわ...!在庫がわからないから買ってくる、どこにあるかサッと思いつかないから新しいの開けるの繰り返しで...このだらしなさと発想がおデブだなーと思いつつ何とか片付けました。14:04ミモザ(退会済み)週末はドタバタ!でも、ちょこっとだけど、文房具の引き出しを1つ片付けました(^o^)v7割がインクの出ないボールペンで笑えた。07:50りんりんミモザさん、サリカさん、もちぱんださん、よろしくお願いします♪ダイエット再スタートから一週間。終末の暴食がたたって、なんと体重は逆に増量してしまいました(><)。土曜日は、なんとガスの室内点検があったのです。これを機会にキッチンの大掃除・・・のはずが、結局忙しくてできず・・。ガスコンロ周りだけでもピカピカになりました。10:41りんりん>サリカさん週末は土、日と彼と一緒に食事をするので、どうしても食べ過ぎちゃうんですよね~(><)その分、平日に調整するよう気をつけています。>ミモザさん、サリカさんガスコンロ、きれいになるとホント気持ちがいいですよね。13:01ぴぴはじめまして。^_^ちょうどおうちですこしずつ断捨離を始めていたところでした。おとといは、賞味期限切れのダイエット食品をどっさり捨てました。ダイエットも意識を新たにして、がんばろうと思っています。できたことを報告しあうってすごくモチベーションあがっていいですね。19:23ミモザ(退会済み)>ぴぴさん、はじめまして!宜しくお願いします(^-^)>皆さん!おはようございます\(^o^)/ダイエット食品も、意外と消化しきれずたまりますよね。́・ω・`)皆さんで報告しあってスッキリしていけたら嬉しいです。07:57りんりんあれれ?ひょっとすると私、間違って退会してました?参加コミュの断舎離してて、間違ったかも・・・!念のため、再度参加の申し込みをしましたので、またよろしくです(^^;)>ぴぴさん前にもどこかのコミュでご一緒したかも♪またよろしくお願いしま~す。ミモザさんみなさま、コメントありがとうございます。今日は断捨離らしきものはできなかったけど、14匹いる金魚たちの水槽の水換え、がんばりました。お水運んだり、ってけっこうな運動になりますね。(笑)そのあとは床ふき。金魚たちのお水も床もすっきりきれいになりました。私も今日はちょっと大きめの断捨離してきました!それは保険です。独身時代に掛けたものや諸々を第三者を交えてあれこれパズルの様に取捨選択をしてきました。お陰で今まで払ってた金額よりも半額近く。残せるものもすこーし増えました。気になっていたことなので解決してスッキリです。もちぱんださんこんばんは。^_^保険の断捨離!!それはすごいです。手続きが面倒で、そのままになっていることってありますものね。半額近く戻ってきたというのもよかったですね。心に引っかかっていたことが解決すると、すごくすっきりしますね。ほんと、お掃除の他にもそういうすっきりって大切ですよね。わたしも懸案事項を書き出して、ひとつずつ整理していこうかな、って思いました。TДT)一人の有人だった人のメールを着信拒否しました。アルコール依存症じゃないかと疑っているんだけど、私へのメール攻撃がひどくなってしまって。話が全く通じず、内容も私の心がヒリヒリするような酷いものばかり。付き合う必要も義理も無いのかなって。私、スッキリしました!またいつかね。TДT)一人の友人だった人のメールを着信拒否しました。アルコール依存症じゃないかと疑っているんだけど、私へのメール攻撃がひどくなってしまって。話が全く通じず、内容も私の心がヒリヒリするような酷いものばかり。付き合う必要も義理も無いのかなって。私、スッキリしました!またいつかね。ミモザさんおはようございます。́ω`*)大変でしたね...。お友達がそんなふうになってしまわれたのは、おつらいですね。ミモザさんの取られた行動は、適切だと思います。自分を守る、というのは大切なことです。気に病まれませんように。́∀`)彼女もさびしいんだって解っているから付き合っていたんですけど、、、それが相手にも良いことには思えなくなってきました。07:44ぴぴこんばんは。^_^コンビニで断捨離本を見つけて買ってきました。「捨てられない人あるある」では、「何が入っているかわからない引き出しがある」「収納から出ているモノだけで生活できる」「携帯電話をよく探している」「モノを最後まで使い切ったことがない」「家の隅に、眠っている美容器具や健康器具がある」「ベッドの下など、目につかないところにホコリがたまっている」など、もう笑ってしまうくらいあてはまってました。^_^;本の最後に「1日5分からできる1ヶ月捨て方カレンダー」というのがあって、1日目は財布の中身、2日目はバックの中身、3日目は携帯電話のデータ、など、毎日すこしずつ断捨離するコツが載ってて、すごくいいです。順番通りでなくても、カスタマイズして自分で気が向くところから手をつけてみようかなあ、って思ってます。すはら式捨てるメソッド」という雑誌形式の本で、宝島社から出ています。499円+税のプチプライスもうれしいです。さんめっちゃ、あてはまるー!(笑)(笑)本屋に行ったら見てみます(^-^)ハードル高いと出来なかった事に落ち込んじゃうから、簡単なものから進められるのいいですよね。07:26ぴぴこんにちは。^_^今日は古くなった自作のねんど細工などを捨てました。ほんのちょっとですが、気になってるものをすこしずつ捨てると、その都度すっきりした満足感がありますね。かわいいマスコットとか買ってきてしまうのですが、そういうのたくさん飾っていると、それが邪魔になって掃除もしにくいし、いっそ片付けようかな、と思い始めています。^_^まずはテレビ前にずらりと並べてるもの、なんとかしようと思います。棚に、お気に入りを一つだけ飾る生活したいんです(^-^)今日は一昨日のバーベキューの残り食材を全てスープにリメイク!断捨離ではないか(笑)でも冷凍庫すっきり。10:51ミモザ(退会済み)子供の靴下を整理しました!引き出し一個が全部子供の靴下で、こんないらんだろうと。サイズが小さくなったやつや、片割れのいなくなった靴下(いつか出てくるだろうと...)をなくしたら、まあ!仕舞いやすい、探しやすい、出しやすい。ミモザさんおはようございます。^_^靴下って、意外とたまっちゃいますよね。左右そろわなくなってたりしますよね。^_^;スーパーの袋Lサイズ1個分片付けると、ずいぶんすっきりして気持ちいいですね。08:39ぴぴおはようございます。^_^日曜日と昨日は温泉に行って、岩盤浴やサウナもしてきました。汗かくと、代謝もよくなるのか、体重もぐぐっと減ってきました。温泉に行けない日は半身浴して、いらない老廃物を断捨離したいです。08:43duckこんにちは。素敵なテーマですね!私も自分の脂肪だけでなく、部屋ももっとスッキリさせたいです。やらなきゃなーと思いつつ、日々が過ぎて行ってるので、みなさんの発言で刺激を受けていこうと思います。来月引っ越し予定なので、もう手をつけねばヤバイんですけどね(-"-;)がんばります。duckさんはじめまして。^_^どうぞよろしくお願いいたします。お引っ越しが近いんですね。大変だけど、捨てるチャンスでもありますものね。おたがい、がんばりましょうね。12:11トドから人間になりたい(退会済み)こんばんは、はじめまして。3日前からダイエットをはじめました。家の中をキレイに...まずは片付け...と思っていたところ、このコミュを見つけて参加させていただきました。毎日はなかなか...ですが、できるとこからがんばりたいです。今日は、古紙類を捨てにいきました。トドから人間になりたいさんはじめまして。^_^どうぞよろしくお願いいたします。わたしも毎日はなかなかですが、すこしずつできることをやっていきたいと思っています。最近買った断捨離本に、断捨離は単に捨てるとか片付けるというより、どういう暮らしをしたいか、どういう自分になりたいかの問題だってあって、すごくなるほどなーと思いました。古紙類をかたづけて、めんどくさい気持ちもかたづけられたって、うれしいですよね。わたしも断捨離でほんのちょっぴりでも、より気持ちいい状態になれたらいいなあ、と思っています。́ω`*)なるほど、どういう暮らしをしたいか...考えたことなかったです、あらためて(;・ω・)なんか、深イイですね☆ありがとうございます♪そうか、めんどくさいと思う気持ちを一緒に捨てられた、と。トドから人間になりたいさん面倒。(^-^)その面倒が積み重なって、手も付けられない事に!古紙、重いからね...。☆∀☆)ちなみに、先週空き缶捨て忘れ、明日の資源ごみが待ち遠しい。さん面倒な気持ちも片付ける。́・ω・`)だから動かないし...近くにあるものだけで生活しちゃう。そりゃーもう、この体形になりますわ。́∀`)⬅自虐ピピさんにいただいたコメントでハッと気がついたのは、メンドクサイと思ったらとにかく動けばいいんじゃ?そしたら、少しはよくなるかも?と...がんばってみますー。気付きがいっぱいです。́□`;)すみませぬ。13:44ピスコ(退会済み)はじめまして。...同じくです...。私も断捨離して身軽になりたいです。ピスコさんピスコさん、こんにちは!参加ありがとうございます!ちょっとでもやったことを書き出していきましょう\(^o^)/私は今日は、床の水拭きしました。驚愕の汚れっプリでしたよー。19:13ミモザ(退会済み)ネットで見た文。「食品をストックするな。19:19ピスコ(退会済み)痩せたら着ようと思って取っていた服。8年以上とってあるのを諦めて断捨離する事にしました。サイズが合ったとしても既に似合わなくなってるし...(涙)痩せたら勿体ないからと、ずっと服もろくに買わずにみすぼらしいおばさんになってしまいました。今の体型でも着こなせる最低限のワードローブを揃えようと研究中です。ミモザさん賞味期限は同時にやってくる。ピスコさん私もすごくたくさん小さい服を持っているの。手付かずだけど、この機会に処分しようと思ってる。́∀`)買い物も、意識して、ストック品をやめる...毎日行けばいいんでしょうが、仕事だとどーしてもまとめ買いしちゃいます。トドから人間になりたいさんこんばんは。^_^いえいえ、お気になさらず。ミモザさん食品をストックするな、それ、わかります。賞味期限切れのもの、捨てること、しょっちゅうです。場所もとりますものね。>_<それ、心がけたいと思います。雑巾がけ、すっきりしそうですね。わたしもちょっとずつやりたいなあ。ピスコさん痩せたら着ようと思っていた...。それ、すごくわかります。わたしも考えてみようかなあ。22:31ぴぴ目に入って、これはいらない、邪魔、古くなった、もう使わない、って思ったもの、片っぱしからゴミ袋に入れることにしました。テレビの前にずらっと並べてた飾りものがすこし片付きました。ゴミ袋を自分の横に置いて、座ったまま、目に付いたもの、ひょいってちょっとずつ捨ててます。(笑)パソコンとかテレビとか見ながらできる、この、ながら捨て、案外めんどくさくなくていいかも、って思います。́∀`)ついついためこんじゃって、でも必要ないものってたくさんありますよね。買っちゃうし、とっておくし。トドから人間になりたいさんこんにちは。^_^ながら捨て、順調にけっこう捨てられてます。ほんと、いろいろ溜め込んじゃいますよね。冷蔵庫の食品や、古くなった食品ストック、古くなった服や着られなくなった服など、まとめて捨てるというより、気付いたもの、ポイポイ捨ててます。意外にけっこうな量捨てられます。お互い無理なくがんばりましょうね。15:53ぴぴおはようございます。^_^ながら捨て、けっこう順調です。今日は大きいゴミ袋を買ってこようと思います。小さいゴミ袋しかなくて、すぐにいっぱいになっちゃってたので。大きいゴミ袋に景気よくぽいぽい捨てようと思います。ミモザさんこんにちは。́∀`*)わかります。キッチンカウンターの上、つい置いちゃうんですよね。10分でもけっこう片付きそう。トドから人間になりたいさん車!結構、家の縮小版ですよね。TДT)車に置いておくティッシュの箱、何度変えてもぺしゃんこになるの。して!?私も近い内にやります!私は、玄関回りの植木の剪定をしました♪ごみ袋3個分刈ったけど、大して見た目変わらず。ミモザさんそうなんです。TДT)一通り見て、3着しか捨てられなかった。こんなにたくさんの服、絶対にいらない。ワンシーズンで半分以上着ないんです。絶対にいらないでしょ?ネイビーのパンツ、8本持ってた。ワイドだったり七分丈とか形も丈も微妙に違うし、これは汚れてもいい服とか、お出掛け用とか、夏、冬とか考えると全部必要。?いるのかな?8本だよ?他にもパンツ持ってるのに。私も断捨離したいです。05:05りなはじめまして。断捨離、大好きな言葉です。何度かやっても、だんだんとおうちに不要な物が溜ってくるんですよね。私はズボラ、旦那と子供達は物を増やすタイプ・・人の物って捨てにくいです!もちろん、自分のせいな部分もありますが!冷蔵庫とか、冷蔵庫とか))家中見つめて少しずつ整理し直しをやっていこうかな、と思います。ミモザさん断捨離の本ばかりが増えていく、にドキッとしました。うちもです(泣)今日は、時間が無いのでしばらく前から捨てようか迷っていたシャンプーとコンディショナーのボトルを思いきって捨てちゃいました。それだけ;でも色といい柄といい、気に入った物を購入したので、血の涙が出そうでした!ポンプのストローと口が広めのを選んだのですが、いつも使ってるシャンプーがドロッと系なので太さがまだ足りず。TДT)お茶をいれるポット。素敵なのを買ったけど、茶漉し部分が荒すぎて、、、使いにくい!結局、前から持ってる安い急須使ってます。19:55ピーチ昨日はごみの日。食品ストックの賞味期限が切れたやつ10個くらい捨てました......もったいない......ちゃんと賞味期限を把握しておかないとダメですね。ミモザさんガサツな私は麦茶も紅茶も緑茶も、パック式の茶葉と耐熱ピッチャーでザバサバ大量に作っちゃってます。汗)ポットできちんとお茶を淹れるなんて、素敵ですね!いつかは、素敵な道具を手に入れたいです。18:20ミニはじめまして。コミュ参加登録させていただきました。3人の子持ちの母です。今年こそ痩せて、来年こそ維持!を目標に頑張りたいと思っています。油断だらけで、気づけば旦那の体重を越えてしまい...。コミュ参加で皆さまに刺激され、少しでも油断しないように頑張りたいと思ってます。08:39りなピーチさんを見習って、今日は冷蔵庫の大掃除、整理整頓と賞味期限切れの処分をしました。何かについてきたカラシやソースの小袋、好みではない頂き物でした。今日はとりあえず時間みて、冷蔵室だけ。りなさんカラシやソースの小袋!めっちゃ分かります笑そういうのって賞味期限とか書いてないし、もはやいつのなのか分からないですよね......そして冷凍庫と野菜室!私も綺麗にしたいです。冷凍庫......半分は要らないものが入ってるかもしれないです。冷凍したからっていつまでももつわけじゃないですよね。ミニさんはじめまして!登録ありがとうこざいます♪お子さん3人なんですね。19:08ミモザ(退会済み)今日は紙ごみの日。ミモザさん雑誌!溜まっちゃいますよね。家を散らかされる元なので、うちは即捨てて、おうち製作は禁止しちゃってる鬼母です。学校や幼稚園から持ち帰る作品も、大抵写真を撮ってすぐ処分な鬼っぷり、、ちょっと罪悪感でチクチクします。18:20りな冷凍庫、掃除しました!何故、保冷剤はいつの間にか増殖しているんでしょう?まるで贅肉のよう!?作りおき食材、使いきるまで作るのは一旦休憩しようかな。́∀`о)優しい訳ではないのですよ。TДT)遊ぶ材料が必要なの。子供服の断捨離をしました!1/3は捨てられました!溢れていた分が引き出しに収まったけど、もっとスムーズに出し入れできるように減らしたいなぁ。服をぎゅうぎゅうに詰め込みすぎてか、引き出し一部壊れてましたΣ(-∀-;)そして、誰かにお下がりとか考えずに、全部捨てることにしました。とっておくといつまでも片付かない。お下がりとか、次の次元です。11:18サリ力さらに、趣味のサバゲーで使う物も整理しました!借りてたサイズの大きな物を返し、自分が購入した物も、大きな物は仲間に売りましたそしてサイズ合わせて、また購入(笑)ブラジャー、サイズダウンして全部捨てて買いかえたのですが......う、嬉しくない。11:24ピーチ昨日ですが、燃えないゴミの日で、使ってない保冷水筒2つ捨てました。新しいの買ってそっちを使ってたので、2度と使うことはないのは前々から分かってたのになかなか捨てられずにいました。ピーチさんスッキリおめでとうございます!今は使っていないけど、以前は使っていた物って、なかなか捨てられないです汗)そしてサリカさん、羨ましいです~~!サイズが変わって服を一新!!なんて素敵な。今年の冬こそ!ダイエット成功していて服を買い換えたいなぁ。ミモザさん元気っ子のママ、お疲れ様です。子供服の整理ですか!うちもしなくちゃ・・・!服にこだわりのある子は、なかなか手放したがらないから大変なんですよね。新しく買った時が、サイズアウトした服を比較的すんなりと手放してくれる気がします。16:15ミモザ(退会済み)皆様おはようございます!なかなか整理できない自分の服。5着手離す!って決めて、クローゼットから5着選んで処分しました。07:25ミモザ(退会済み)ひどいむし暑さですね!今日は5着選んだけど、小物です。洗濯を繰り返してテロテロになったやつと、色写りするから着れないやつ。ミモザさん古くなったから最後に使ってそのまま捨てたい!というの、すごく分かります。私は息子の小さくなった肌着やTシャツを雑巾にするために取ってあります。床や窓を拭いて捨てる為に。07:47りなお久しぶりです!久しぶりに、頑張ってみました!リビング横の収納スペースの整理整頓と断捨離です。利便性を考え、思いきって扉をとっちゃった収納棚もあり、、時間かかりました!大量の紙袋を処分しました。してスペースに余裕が!でもいつまでこの状態がもつかなぁ。リビング周辺に物が集中するんですよね。みんなが自分の物を持ち込みたがる。12:20りな雑誌をいくらか処分しました。傷んだ外出着は部屋着にし、更に傷んだ部屋着は切って使い捨てウェスにしていますが、下着と靴下だけはそのまま捨てて、と、自分の服を減らし。未使用だけど使い道のなくなった雑貨は人に譲り、少しスッキリしました。料理本とインテリアや掃除の本はキッチン収納に、家族がよく使う本はリビング横に。ミシンの本はミシンの近くに。なんだか本が家のあちこちにバラバラにありますが、スッキリ納まって使いやすく仕舞いやすくなりました。ダイソン並みの吸引力、マキタみたいなスッキリシンプルなフォルムとカラー。軽くて、充電したら一時間以上使えちゃうパワフルコードレス掃除機、一万円くらいで出ないかなぁ。13:15うらりん初めまして。参加させていただきました。自分のタルのような体と、モノにあふれた、雑然とした我が家から脱出するべく、ようやく重たすぎる腰をあげました。́∀`о)私はウエスにしようとためてあった服を、もはやあきらめて処分。́∀`о)!!!コメントが遅くなってごめんなさい。お気持ちわかります~!体も重ければ、部屋もよどんでいて、もう、削ぎ落とし、入れ替えしたいですよね。財布のレシート捨てたとか、小さいことでも、誰かに報告すると嬉しい気がするんです。書いてってくださいね!ちなみに私、本日寝室のクーラーを掃除しました。