黒田エイミさんはお父さんが日本人、お母さんがイギリス人のハーフです。透明感のある美しさもさることながら、スタイルも抜群の黒田エイミさん。股下は、なんと85センチの8頭身です。そんな黒田エイミさん、一体どんなスキンケア方法をしているのか気になります。黒田エイミの美容法(スキンケア編)コットンパック黒田エイミさんは化粧水を中心としたスキンケアを行っているそうです。「特別なことはほとんどしていない」とのことですが、毎日欠かさないのが朝晩20分のコットンパックなんだとか。乾燥が気になる時にはクリームなどをプラスするそう。化粧水は刺激の少ない商品を使っているんですって。黒田エイミの美容法(食事編)サプリメント黒田エイミさんは毎日5種類のサプリメントを飲んでいるそうです。サプリの種類は「ビタミン剤」が2種類、さらに「藻」と「ミドリムシ」。それに「ヘパリーゼ」も。ヘパリーゼは二日酔い対策では無く、肝臓の代謝をアップさせるためなんだそうです。肝臓の代謝がアップすると巡りやすい身体になるんだとか。サプリは主にアイハーブで購入しているとのこと。それにしても、「藻」って何だろう?と少し気になります。ジャンクフードは午前中に食べるポテトチップスののり塩が大好物だという黒田エイミさん。「お酒もジャンクフードも我慢しない」そうです。ジャンクフードを食べるのは午前中だけ。その一方で、料理も得意でサラダのレパートリーは20を超えるのだとか。ココナッツオイルも積極的に食事や飲み物に摂り入れているそうです。ココナッツオイルとのこと。黒田エイミさんは朝晩20分のコットンパックを行うとのこと。コットンパックは長時間放置するとかえってお肌が乾燥したり、化粧水の刺激でかぶれたりします。長くても5分程度に留めておいた方がベターです。メリット食生活を我慢しなくても良い身体の中からキレイになるストレスが溜まらない「お肌に良い」と分かっていても、バランスの良い食生活を送るのは意外と難しいモノです。黒田エイミさんのように、サプリメントを上手に活用することで、偏った栄養バランスを整えるサポートになりそう。ルールを決めてジャンクフードを食べるなど、ストレスフリーなのもイイですね。ストレスは肌荒れの原因の一つとも言われています。黒田エイミさんのように「食べたいものを我慢しない」ことも、案外、お肌に良い影響を与えているのかも。