「ガッテン」させるテレビ術。糸井重里のダイエット。教科書にしたのが、NHK「ためしてガッテン」から生まれた『死なないぞダイエット』という本でした。制作を担当してきた北折一(きたおり・はじめ)さん。「ほぼ日」に、来ていただきました。行きつ戻りつの全14回、どうぞおたのしみください。お客さんが、ともだちになる。やめてもまったく大丈夫。高校の時から「ためしてガッテン」。究極の目標としていることば「ついつい」。成長のイメージは螺旋形。AD×h、イコール結果。落とし穴にはまってもらうための道案内。NHKならでは、という部分。き×たまの位置みたいなこと。はじめまして、北折さん。ぼく自分の体重グラフを持ってきたんです。じつは、ひとのグラフ見るの大好きなんです。すごくちゃんとしたグラフですね。毎日携帯されてるんですか。停滞期に入っているんです。順調に行ってるあかしですから、大丈夫です。増えないってこと自体、ダイエットに成功してると思えばいいことですよ。普通だったら増える一方ですから。