)そこで、彼も自分のことを知りたいということだったので、私が分析してみたところ、いくつかの発見がありました!おぉ!それはどんな発見?Σ(`ロ`)それは“セルフトーク”が上手いってことです。?“セルフトーク”とは頭の中や実際に口に出して、自分で自分に話しかけるです。私たちは普段、沢山の“セルフトーク”をしています。自分『昨日は、パスタだったからな~。夫『昨日は、パスタだったからな~。妻『よし!じゃぁ、今日はハンバーグにしよっと!』という感じです。普段私たちは、二人で行っているような会話を自分一人で行っているんです。私たちが1日に行っている“セルフトーク”の回数は一説では、5万回以上だといわれています。『モチベーションUPのカギはセルフトークあった!?』です。このままやってたら危なかったよ~。『今、気がついてよかった!』と言います。̄○;)う~ん彼の“セルフトーク”は全て、自分に対して肯定的ですよね。̄;)そう、自画自賛=自分のした行為を自分で褒める。手前味噌でもいいんです!!そんなに力いれなくても...。̄;)そして、心理学の実験でも、自分に対して肯定的な“セルフトーク”が出来る人の方が、問題解決する能力が高いという結果がでています。手前味噌だろうがなんだろうが、一日のうちに、何万回と繰り返される“セルフトーク”は自分に対して肯定的であればあるほどOK!無意識にできる自分を創っていけます。友人や家族にいつでも『君ならできる!』とか『あなたならやり遂げられる!』と肯定(承認)をもらえる状態なら常に高いモチベーションと行動力を発揮できるかもしれません。私たちは働いていたり、さまざまな出来事の中で、いつでも、どんな時にも誰かと共いるわけにもいきません。いつでもどこでも必ず一緒にいる自分自身との対話“セルフトーク”が大切なんですよね。潜在意識の活用法~その20~☆:・*:。