こんなことをいうのは、滝口さんことたっきーに失礼ですが、私の知る中でこんなことにたっきーが役にたち情報満載かつやってみようと思える番組ができるとは!高校のときチューボーですよ!を参考にカルボナーラを極めた以来の出来事なんです。ローストアマニ粉末(35g)ナチュラルクックは、500mlのを注文しましたよ。減塩にもいいと思います。作ったので、その際に参照したのもありLINK!アボカドはパルシステムでたまにバラ凍結のものをうっていて、それでもいいかも。(もちろん、熟したアボカドが一番おいしいです)レタスはサニーレタスなら鉄分がとれるので一度目はそれでつくりました。豆苗はたねの部分から切り離して3等分くらいにし、ミニトマトまたはトマトをダイスカットに、よい人参があれば少量を千切りに、。3回目に作ったときはチアシードをあらかじめビネガーで浸してそこに野菜を投入、トングで混ぜる前にナチュラルクックを大さじ2はいくらい。(白ワイン、バルサミコ、黒酢なんでもいいですが、白ワインと黒酢でもいいし、白ワインとバルサミコでも美味しい)それをとにかく混ぜます。したくらいが食べごろ!このサラダはつくりおきができません。そのため、休日の朝やブランチ、ランチなどに作り、一気に全員で食べましょう。チアシードをいれると、ドレッシングがジュレ状になりますよ。比較的小分けようのものが生活の木で売っていて私はそこで買いました。お試しするならこのサイズで買うといいかもしれません。詳しくは記事にしようかと思います。