OGURA|小倉駅近のフィットネスクラブ・スポーツジムページ内を移動するためのリンクです。店舗情報・アクセスTOPリラックスリラックスプログラムを探すコアトレーニング体幹を鍛える30分間のクラスです。どなたにでも参加して頂けるクラスです。プログラムを探すゆらぎ体操ゆっくりとなめらかに体を動かす事で、全身のゆがみと緊張から体ろ心を開放する事を目的としたク...プログラムを探すからだバランスゆがみを調整し、日常動作を楽にするクラスです。プログラムを探すヨガ&コンディショニング気軽に参加できる、簡単なクラスです。フィットネスポータルサイトがオープンしました!!この度、「HOSフィットネス」の情報発信サイトが、OPEN致しました。お得な情報や健康に...プログラムを探すシェイプボディ身体を引き締め、整え、ゆるめて機能的な身体づくりを行います。どなたでもご参加頂けます。プログラムを探すルーシーダットン『タイ式ヨガ』とも言われています。呼吸法により身体の体温を内から上げ、血液循環を活発にする...プログラムを探すピラティス深呼吸をしながらインナーマッスルを鍛える45分クラスです。姿勢を正して気持ちもまっすぐにし...プログラムを探すヨガ&ストレッチ気軽に参加できる、簡単なクラスです。前半はヨガのポーズを取り入れ、後半は『疲れた身体』をゆ...プログラムを探すパワーヨガ一般的なヨガに筋力的なトレーニング要素を強化し、身体とエクササイズに伴う集中力の強化をはか...プログラムを探すウェーブストレッチ体の歪みや、腰痛・肩こり・座骨神経痛・ストレスなど現代病の予防に効果的です。ウェーブストレ...プログラムを探すアクアヌードルヌードルを使用し、筋力トレーニングとストレッチを中心にすすめていきます。水の浮力によって患部負担を少なくし、周辺の筋力向上を目指すクラスです。陸上・水中ストレッチ...プログラムを探すミットアクアミットを使った水中筋力トレーニングです。水の抵抗を活かしたトレーニングで体を引き締めます。トータルプロデュースしています。