ひよこたちへ2019.02.0510年ほど前のこと。ジョギングに凝っていました。きっかけはダイエット。増えてしまった体重を落とすべく走ることにしたのです。ところが体力が落ちていた分、マンションの周りを走るだけでも息切れしていましたね。3分でもギブアップしていたほどでした。ところがしばらく続けているとどんどん体力も付き、さらに体重減少となり、走ることが楽しくなっていったのです。市民マラソン大会にも出るようになり、「目標はホノルル・マラソン!」と豪語するまでになりました。私の場合、ハーフマラソンが関の山だったのですが。走ること自体は楽しかったのですが、メンテナンスを怠ったため、しばらくすると関節痛に見舞われるようになりました。それでジョギング自体はやめてしまったのです。体を動かすことは好きでしたので、スポーツクラブに通うことは続けていました。ところがジョギングのツケが回ってきたのか、数年前から関節痛が再発しています。調子が良いときは何ともありません。悪くなると歩くのもしんどくなります。ここ数週間は恐る恐るの状態でした。先日、整形外科で診てもらい、現在は投薬とシップで改善されています。ちなみに体調不良や病気のとき、どこまで誰に伝えるかというのは意外と悩みどころだと思います。言いますのも、人によっては体験談や民間療法などを披露してくださることがあるからです。親切心からであることはこちらも十分わかっています。病気のときというのは当の本人が一番状況を理解しているものです。同時にナーバスにもなっています。そのような時に必要以上の情報を提供されると、それだけでしんどいと思えてしまうのも事実です。私の周囲には聞き上手な方が多く、こちらの症状を伝えると「そっか~、大変だったねえ」と共感してくださいます。本当にありがたいことです。聴いていただけただけでこちらも心が軽くなります。