2013年01月60才代まったり~のんびり日記1カ月1kだいえっとで22k減の37k台大好きな歩く食べる寝るでのんびり~体重キープ+健康をめざしています。01:12345678910111213141516171819202122232425262728293031Admin2013.01.31ダイエット(家計も・・・)おはようございます去年~石油ストーブを使っています(節電のため)あらためてストーブのよさを認識しました。シチューの煮込み料理の時にはガス代節約のため代わりにストーブを使っています。弱火で煮込み料理には最適です。簡単においしい「焼き芋」もできます。さつまいもを電子レンジ900W5分位で中までやわらかくした後にストーブの上で焦げ目をつければ完成です。いつもアクセスしていただきありがとうございます。これからもよろしくお願いします。続きますので・・・体、気をつけてくださいね。5本の指を開いた左手のひらを上にむけます。その下で5本の指を曲げた右手をかまえます。右手の指先を左手の甲に数回あてます。左手はなべをあらわし右手は火をあらわしています。Fc2ブログランキングに参加しました。Ranking」のバーナーのクリックお願いします。0▲TOP2013.01.30お弁当(コープの夕食宅配便)おはようございます今週~大阪いずみ市民生協のお弁当(おかずコース)を届けていただいています。