「やめたんだ」とホッとする。✿断酒ダイアリー✿スマートフォン用の表示で見る✿断酒ダイアリー✿アルコール依存症への不安からお酒を断ちました。断酒1ヵ月目の日からモチベーション維持の為に書いています。日々の出来事と断酒について日記のように綴ります。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-12「やめたんだ」とホッとする。毎晩飲んでた頃はぐっすり眠れてなかった。いつも何回も目が覚めた。アルコールが残っていて「あー、また飲み過ぎた...。喉もとがちょっと苦しくてときにはクラクラ感もあった。断酒してからも癖でまだ夜中に目は覚める。一瞬、あの不快感を覚悟するが今はもうない。飲んでないんだから当然だ。嬉しいのは「あぁ、お酒やめたんだった♡」と思い出し、心からホッとして再び眠りに落ちていく瞬間。23:49「やめたんだ」とホッとする。