22:40令和2年、楽しさのエビデンス。23:20アクティブ沖縄、バラエティ沖縄。17:35「会議認知症」を改善する。11:51衣服は人生の設計図。11:21「絵手紙」で人生を語る。22:16話芸者の南無阿弥陀仏。00:13記事ランキング2020年2月~3月までの研修会、イベントのご案内。2020年2月11日(火...『エンパル』41号を発行いたしました。ネット...栄養士としての、5年後、10年後のライフデザイン。↑↑2007年12月にオ...「人生の質」は夕食後の過ごし方に現れる。「食ジム」第37回を開...「食コーチング」のing。2007年2月24日か...令和2年、楽しさのエビデンス。2013年最後の「食ジ...アクティブ沖縄、バラエティ沖縄。]お正月は自転車で出かけよう。]1自転車コミュニケーション関西で仕事があったその足で里帰りしたときに、1日レンタサイクルを借りて遠出してみました。久しぶりのことでした。暑い夏の1日でしたが、風が適度に感じられ、とても気持ちいい。景色と一体化しながら、無言でこいでいる。その緊張もなかなかいいもの。していたころのことを思い出していました。自己実現しつつあるいま......。年齢を重ねたことでしょうか。自転車お正月は自転車で出かけよう。銀座、築地、お台場など、1日自転車でかけめぐっていました。お正月は人が少なくて気持ちいいよ~、と、聞いてはいたけれど。その通り!えぇ!?こんなにスイスイ行けるわけ?お台場にも自転車で行けるなんて夢のよう!!気持ちいぃ~!!私のまわりには、自転車の達人は大勢いる。その自転車の楽しみを、味わえたような気持ち。都会の楽しみかただけれど。朝10時から17時30分まで、めいっぱい楽しむことができました。銀座やお台場の楽しみ方がまた1つ増えました。写真もたくさん撮ることができました。お正月の都内はすいてて、気持ちいい♪また来年のお正月も、かけめぐりたいな。メッセージを入力してください。