ま、中には逆にこんな人もいますけど。健康であることが一番ではないのかな。自分の体を感じることができない人は、自分の不調にも気付きにくく、体調が崩れるきっかけにも気付けない特徴があります。瞑想やヨガなどを普段からやると体を感じるきっかけが多いのですが、体を動かしたりすることが減った現代人型の人は要注意。体調管理も健康診断などにお任せになっている人も多いのでは?普段から自分の体を感じましょう。病気になって気づくより早めに気づこう。した疲れや、違和感、痛みは言うなれば黄色信号。怪我や病気はは赤信号。それを通過すると事故ですよね。ならないように、普段から体を感じることが大切です。