2019年04月09日AngelinaFacebookTwitter4.バランスの良い生活をするためにどのようなライフスタイルをされていらっしゃるのですか?不妊治療をやめて諦めたあとに(笑)結局、2人の娘を授かりましたが...彼女たちは、私を動かす原動力のひとつです基本的に娘たちの行事はお仕事よりも優先もちろんお仕事で家をあけることも多々ありますが。量より質!のコミュニケーションで娘たちとの時間を過ごすこともあります。エネルギー補給となります。(単純に親バカなので娘たちといるのが楽しいです)うつ病になったことがあるからこそ適度な休息とパワー補給をするよう心がけています。限界や無理をし過ぎないタイミングでリラックスするようにしています。働き過ぎないかといって、休みすぎないとういうように。どちらかに偏ると良いバランスにならないので。それと自分の場合はむやみに人との交流が多いと、とても疲れるんです。一人になる時間も大切にしています。予定があるわけじゃなくても人と一緒にいたくない時にはお食事などのお誘いもお断りします。5.自分自身をまずは大切にすることが大切なのですね。モチベーションはどのように維持させていらっしゃるのですか?モチベーションという概念が自分には無いような気がします。日々、お仕事にも恵まれていますしやらなきゃいけないことも沢山なので。パワフルか方とご一緒すると私も頑張ろう!とは思います。他にも色々ありますが。これは、あとから振り返った結果論でしかありませんが、「何とかなります」。状況を素直に受け入れて良い意味でのあきらめを持てば大丈夫だと感じています。生きてさえいれば何とかなるものです。才能を持つ個性派バーバラ・植村さん。目の疲れ解...パソコンやスマホの長時間の使用で、目や肩に疲れを感じている方のために、おすすめなアロマテラピーをご紹介。ペンタイプ・...美しいネイルに整えてくれる、ネイリスト歴10年のスタッフおすすめのネイルトリートメントをご紹介します。ポイントは、爪の付け根の部分。おしゃれなグリーン系インテリアグリーンやローズを取り入れたおしゃれなインテリアをご紹介。】ティータイムにリラックスするマインドフルネス法・カフェ・ストレス...暖かな日差しに春の訪れを感じている方いらっしゃるのではないでしょうか。