更新停止のお知らせ2019年6月30日(日)をもって更新を停止致します。詳しくはこちらをご確認ください。(7~8人分)作り方いろいろな野菜を入れ込んで、小さな子どもでも食べやすいキーマカレー。今回は大豆の水煮を一緒に入れてよりヘルシーにしてみました。大豆を入れることで、ひき肉の量を減らし、食べ応えがあります。大さじ1/2作り方STEP1:野菜を切る玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにくをみじん切りにします。STEP2:ひき肉を炒める鍋を温め油を入れにんにくを炒めたら、ひき肉を入れて白くなるまで炒めます。STEP3:野菜を炒める野菜を加え、炒めます。STEP4:大豆を加える野菜に火が通ったら、大豆の水煮を加えます。STEP5:水、調味料等を入れる水とカレールー、ケチャプ、酒、はちみつを入れ、味つけをします。STEP6:煮込む味がなじむまで煮込みます。完成!お皿に盛り付けたら、完成です。中に入れる野菜は、冷蔵庫にあるものOKです。誰でも楽しくすごすためのライフレシピサイトです。