スタッフブログこのブログは宮崎県宮崎市にある松井歯科医院のブログです。〜噛(カ)ミング30〜歯科からの食育は、食べ方を通して豊かな人間性を育み、健康な生活を送ることを目指すものです。いつまでも美味しく健康に食べ続けるためには、よく噛んで味わって食べることが大切です。そこで、ひと口30回以上噛むことを意識しゆっくり味わって食事を楽しむ・・・それが「噛ミング30」です。「規則正しい生活習慣」・・・おなかがすいた状態で食事を迎えましょう。・・・正しい姿勢で食事をしましょう。「健康な歯と口(安定した入れ歯)」・・・よく噛んで食べるためには欠かせません。