可も不可もあり朝run3.7km26min...昨日の脚トレでバキバキでヨチヨチ走り。...にもかかわらず、ペースが速くなってしまう。)2019年10月15日07:19カテゴリ減量記録だがしかし...気象の3時間前に350×2飲んでれば、起きられるわけもなし。それでも、3連休を+0.55で乗り越えられたのは、我ながら頑張ったかもしれない。雨だと思って朝runキャンセル。遅めに起きたら...降った気配がない。今週末、リードコンペに出る予定だった。魅力的な岩場へのお誘いがありキャンセル。昨日...台風直撃がほぼ確実となり、遠出ができない状況になってしまった。収支んー...350×3で抑えたつもりだったのだが...明日から雨で走れそうにないので、走っておく。...3.7km26min。走り出しは、半袖短パンでは辛く(寒く)なってきた。)2019年10月09日06:44カテゴリ減量記録ふりだしから朝runは3.7km25min。土日で増えた分を月火で戻す。146回(切り...札......?)最新コメント「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。