伏し目がちに走れベストセラー・レース。書籍編集者からまるの、からまったお話。*ここに掲載されている内容は私個人の見解であり、所属会社の立場を代表するものではありません。個別ページこんにちは、からまるです。赤ちゃん4人に1人が足りない栄養素とは?【東大ママドクターが教える最新子育て食】です。今回のテーマは、前にも日記に書いたビタミンD欠乏=「D欠」です。記事中に「日本の0歳から15歳までの子どもに、医師が診断した病名を調査したところ、「ビタミンD欠乏性くる病」が2009年から2014年の間で3倍以上に増えている」て書いてあるように、これは伊藤さんたちがここ最近、論文で成果を挙げた分野なのです。食品に含まれるビタミンDはごく少量のようですが、しかしそれでも積極的に摂るに越したことはありません。ここでも推奨されるのが卵黄です。卵を食べることですね。『小児科医がすすめる最高の子育て食』には「卵を毎朝食べたほうが脳にいい」という項目があるます。からまる程度のアタマではまったく実証できませんが、実は数年前から毎朝、朝食にゆで卵を食べています。体調維持にはとても効果的だと実感しています。15:39に書いたブログ記事です。ひとつ前のブログ記事は「メディア周りで注目のブロックチェーンビジネス「ALIS」」です。次のブログ記事は「羽生結弦選手のパレード、沿道にオーサー・コーチの写真も!」です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。