ひどいと書きましたが、あれからママ友の勧めで近くの整骨院へ通っています。診療時は腰が痛くて仕方なかったのですが、電気を当てたり、マッサージしてもらったりした後、よくお相撲さんが貼っている肌色テーピングを貼ってもらったところ、これが嘘みたいに良くなりました!その後も週一ペースで通っていますが、行ってから数日は調子が良く、だんだんシクシクと痛みが戻って来ます。その事を昨日も伝えると、やはりよくはなっていないとのこと。下半身の筋肉がまともに動いてないそうですorzまだ33歳なのに。今回の腰痛も何か大きな原因があるわけでなく、長い間かけて悪くなって行ったもののようです。最近、朝起きるとふくらはぎから足の裏にかけて筋肉が張って痛かったのですが、先生はそれを言わずとも分かったようで、足裏やふくらはぎもマッサージしてくれました。整骨院の先生ってスゴイ!!あなどれない東洋医学。先生には、「こう言っちゃなんだけど、そんなに運動しているわけじゃないでしょ?それなのに、筋肉が異常なまでに張ってるよ」と指摘されました。大当たり~(T_T)私の下半身の筋肉は本来伸び縮みすべき筋肉の動きが縮んだまま固まってしまっているようです。要は運動不足?!確かに近所に行くにも車に乗っていましたよ、、、。)でも、今回のリビア紛争を前にガソリンが値上げして来たあたりから、車生活から足を洗おうと頑張って歩き始めたんですよ。そのいきなりの負担が普段使ってない筋肉を無理に刺激したのかな、、、。これからは心を入れ替えて、日々の運動を心掛けたいと思います。おばちゃんおじちゃんに混じって、電気を当ててもらってる自分、あまりに惨め(ーー;)でも、整骨院の良さを知ってしまったので、マッサージ感覚でこれから毎週通おうと思います。29PROFILEAuthor:yuki自己紹介はコチラ(大変長いので、お暇な方はよかったら♪)夫:私の一つ上。1999年より、5年半付き合って結婚。ネネ:2007年10月生まれの長女。活発で人が大好き元気いっぱいな女の子。チップ:アメリカンショートヘア♂ネネの一つ上の我が家の長男。兄として、やんちゃな妹ネネに制裁の猫パンチが炸裂することも・・・・。ココ:アメリカンショートヘア♀チップと5歳離れの女の子。我が家の末娘はとても甘えん坊。