テレビも両親がみたいものをみるし家からでても田舎なのであんまりでかけたいところもありません。やることといえば実家の断捨離とか自分の思い出グッズ見返すとかNetflixとかブログやSNSやるくらい。土日になれば外食に連れて行ってもらったりずっと寝てていいよって甘やかしてもらっています。実家にいてよかったなーと思うこともありました。常に心配してくれて里帰りする前はしょっちゅう産休中暇でしょ!ってごはん作ってくれたりごはんに誘ってくれたりしました。私が抜けたことで大変な状況になっているのにも関わらず赤ちゃんが大事だから心配しないでくださいね!気にしてストレスになったらダメですよ!と言ってくれる後輩ちゃん。戻ってくるのをずっと待ってる!と言ってくれる同僚ちゃん。戻れる場所があるって心強いし嬉しいなぁと思いました。地元に会いに来てくれたり...!私が暇だ暇だといったら臨月の妊婦と遊んでくれました。臨月の妊婦と遊ぶというのはわりといつ赤ちゃんが生まれるかわからないので、いきなり産気づいたらきっと一緒にいるのも怖いことなはず。友達が協力してくれたから赤ちゃんも骨盤にはまっているし子宮口も柔らかくなっていてよく歩いている成果もでている。順調だよ!とスパルタな先生にも褒められました。まわりといっても遠くで離れているともだちは手作りでお守り作ってくれたり買って渡してくれたり旦那さんのともだちだけど戌の日に水天宮に男ひとりで行ってお守り買ってきてくれたり。パワーをもらっています。出産するときはお守りを持っていこう。旦那さんの家族も体調を気にかけてくれたり旦那さんに喝をいれてくれてたくさん応援してくれています。弱音吐いたり痛いとか吐きそうとか妊婦変わってほしいとか何度言ったことかわかりませんがスーパーポジティブの心で励ましてもらっています。石川旅行に連れていってくれたとき。太ももの長さが長いと言われたとき。ご褒美をおねだりしたとき。胎動が激しいといったときに運動神経が良いのでないかという話になったとき。すごい浮かれている時もありますが職場の先輩パパに話をきいてこれしたら良いらしい。いうことがあるらしい。出産時のサポートの仕方はこれがいい。とたくさんアドバイスを聞いているみたいでその姿勢もすごいなと思いました。順調にここまできました。支えがあったからこそだなと思います。産後クライシスについて旦那さんに話しておく。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。今回は産後クライシス(さんごくらいしす)についてお話します。出産後の夫婦に多く起こる現象とされています。そもそも妊娠から出産の過程でホルモンバランスに大きな変化があるらしい。一気にバランスが崩れるからだそう。結果、妊娠~出産を機に、ママはイライラしたり攻撃的になることが多くなります。出産時の大変さや、その後の育児の事に目が行きがちで周りも本人もなぜこんなにイライラしているのか理解できないそうです。子どものためにやらなくてはならないことが一気に増えます。パパは、子供が生まれても職場に通い続けなければいけません。仕事も以前と同じようにこなさないといけません。平日の子育ては、基本はママ。言葉も話せない、なにを考えているかわかんない、ひたすら泣く赤ちゃんと一緒にいることになります。家事の他にもやることが増えるのに、さらに赤ちゃんには3時間ごとにミルク...おむつ確認...呼吸しているかチェック...沐浴しないと...泣いてる...と気付けば分刻みの気遣いスケジュール。常に緊張感をもつ日々。赤ちゃんはとても繊細です。ことでも残念なことがおこる場合もあります。イライラしてしまいます。これは精神的にきつそう...とくに真面目なママや完璧主義なママほど、ストレスが溜まってしまいそうな気がします。いうことはほんとに精神崩壊もするし体調不良にもなります。産後の痛みがおさまらない※大体1ヶ月は安静で2ヶ月〜3ヶ月くらいで痛みなどは落ち着くと言われています。知ってるパパの方が少ない。知ってるパパがいたら素晴らしすぎます。このブログを旦那さんの前で音読してみてください。◼️一緒に育児をする。家事も育児も全部ひとりじゃできない!ということを伝えましょう。やって!やって当たり前でしょ!スタンスはパパも嫌だと思います。ふたりの赤ちゃんだからね。一緒に良いところも悪いところもみていければいいな。妻は「なんで私はこんなに大変なのに夫は仕事しかしてないの」と変わらない夫にイライラし、夫は「なんでいつもイライラしているんだ」と変わってしまった妻に不安と不満を抱く。とある記事に書いてありました。うるさいわ!!!パパもママもどっちも頑張ってるんだわ!それはお互いに感謝すべきですね。赤ちゃんのお世話おつかれさま。言い合えると良いですね。私もまだ産後クライシスになってないからこんな発言できてるかもしれないので常に心にとめておきます。◼️いま、イライラしてまぁ〜す宣言する。柔らかくね、あ、私いまいっぱいいっぱいでぇす!絶賛産後クライシス中でぇす!もう無理でぇす!って宣言する。なににイライラしてるんだか自分でもわからないのであればとりあえずイライラしてることを堂々と認めるのも良いと思う。私だったら!こうします。旦那さんはこんなときに受け止めてくれたらめちゃくちゃありがたい!じゃあやらなくて良いでぇす!って言ってくれたら嬉しいし俺、かわりにやりまぁす!なんて言われたらもう拍手します。ありがとうも10回言います。パパも仕事でヘロヘロになっていたらもう無理宣言しましょう!そしてママは受け入れましょう!ただお互いに毎日この宣言使うのはNG!!◼️旦那さんに日中なにしてるか共有する旦那さんは常に日中お仕事してます。知らん上司とちんぷんかんぷんな部下にはさまれているかもしれません。ストレスも溜まってるかも。そんなときに赤ちゃんの写真を送ってみましょう。あと最近はママが赤ちゃんになにしてるか共有できるアプリもあるんです。寝た時間やおしっこの時間まで...すごい。大体この生活リズムだってわかっていればパパも頑張れるんじゃないでしょうか?また、家に帰ってきてめちゃくちゃ家が荒れてたとしても分刻みのママの行動でヘトヘトだったからと許してもらえたら嬉しい。これは旦那さんへの予言のお願いごとです。◼️コミュニケーションをとる今日どうだったという報告やなにができるようになったとか、なんでも良いんです。赤ちゃんのことじゃなくてもなんでも。些細なことでも話し合うのは大事。夫婦間に必要なのはコミュニケーションだと思います。思いやりのきもちを、お互いにもちましょう。お互いに褒め合いましょう。お互いにご褒美をあげましょう。自分たちを甘やかしましょう。産後クライシスを調べていたら世界中のパパとママはすごいなぁと改めて実感。挫折しそうになったら産後クライシスになったら産後クライシスに負けそうになったら自分自身、このブログを見直すようにしたいと思います。産後クライシスなんてはねのけてやりましょう。乗り切ってみせましょう。産後クライシスについて旦那さんに話しておく。産後クライシスについて旦那さんに話しておく。赤ちゃん連れでも入れる飲食店を探しておく。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。産休中にやること60も残すところあと7個だぁあぁて、え?まだ7個もあるんかあぁあぁ気を取り直して今回は赤ちゃん連れでも入れる飲食店を探しておく。いうことがテーマです。生まれてから1ヶ月は病院の検診くらいしか外出できないかもしれません。首がすわる・生活リズムが整う3ヶ月〜5ヶ月くらいに外食を始める方が多いみたいです。外食の際にずっと抱っこだとママもパパも大変。食事の時に赤ちゃんを寝かせる事が出来ますね。周りの目は気にならないかもしれませんし授乳もできるかもしれないという理由です。他人やお店への迷惑をかけないか、という心配は多少減るかもしれません。赤ちゃん連れに優しいお店が多いです。急に決まった外食で離乳食を持ってきていないご家族にも助かりますね。※アレルギーや成分などはチェックしてください!もし食べている最中にぐずりが出てご飯が食べられないという時も、ほとんどの回転寿司で持ち帰りが可能なので、その時の赤ちゃんの状況で融通が利くのは嬉しいですね。ちなみに◼️カッパ寿司はキューピーの瓶タイプの離乳食、7カ月からの物と9カ月からの物の2種類用意されているそうです。・初期or中期用がある素晴らしい試み!!!!急な外食でも助かりますね。不二家のホームページはこちら不二家フードサービス◼️デニーズファミレスの中でも子育て支援に積極的に参加しているお店ことデニーズ。「割引やプレゼント」があるというものです。※詳しくは各自治体や各店舗までキッズメニュ-の中には低アレルゲンのお食事や中期の離乳食もあるらしいです。泣き声などが心配な場合はお家で食べましょう!又はお持ち帰りでも外食気分は味わえないけれど食べたかったお店の料理を食べられます。いかがでしたでしょうか。育児の息抜きは大事です!毎日毎日家にいたらストレスも溜まります。赤ちゃんを優先すると思いますがママやパパの心と身体も大事!!!ノイローゼや鬱になってしまう前に気分転換はしましょうね。適度に手を抜くことは大事です〜!産休中にやることその54赤ちゃん連れでも入れる飲食店を探す。赤ちゃん連れでも入れる飲食店を探しておく。自分が生まれたときのことを知る。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。産んだ先輩ママ達の話をきくとわりと自分の母親の出産に似ていたって聞くんですよね。こどもの生まれたときの体重だったり出産予定日より早かった・遅かったとか。私の母親はこっちが聞かなくても話が止まらないのではいはい〜って感じで聞いてたけど気付けば赤ちゃんの体重も私のときと近くなってきたし出産予定日より1週間はやく生まれたときいて少しそわそわしています。妊婦期間はポテトをひたすら食べてたって言ってて私はやっぱり母親の子だと、実感。いまの私の常に食べたいもの、ステーキ・ハンバーグ・ポテトですもん。出産時はへその緒が絡まってしまい泣かなくて大変だったみたいです。前から言われていたけどふーん。いう気分で聞いてましたが臨月の今、それは大変だったわと改めて産んでくれたことに感謝しました。気休め程度に話しを聞いてみるとなにげなく共通点があって面白いなぁと思いました。赤ちゃんって生まれてすぐは血液型はわからないんですって。検査は2歳以上からできますが正確にわかるのは4歳以上らしいです。血清内の抗体が体内でできあがるまでに約2~4年かかるからだそうです。-で苦労したことはありません。※両親はどっちもRH+しいていったら修学旅行とか山登りの際に先生と親にめちゃくちゃ心配されたり書類かかされるくらい。※なんかあった時病院に運ばれても良いような書類あとは赤ちゃん産むのに抗体の注射を1回打ったり心配だ心配だと親に言われてます。-の子を産んでしまった...と自分を責めているママさんがいたらこどもはそんなこと1ミリも気にしてないよ。話がそれましたが、もし里帰りされていたり実家にいるようであれば母に自分のお産のときはどうだったか聞いてみるのも面白いかもしれません。産休中にやることその52自分が生まれたときのことを知る。自分が生まれたときのことを知る。出産プレイリストをつくる。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。初産の人って大体陣痛の時間が長いと言われています。正気かな?ドッキリであってほしい。10分間隔で1分間お腹が痛くなり、それがだんだんと9分間隔...7分間隔...※この間に破水そして1分間隔になって出産という流れ。※先に破水から陣痛の人もいます。そもそも平均がそのくらいなので丸2日かかる人もいる。その間、ずっと誰かにいてもらえないし眠れないかもしれない。リラックスしてないとお産は進まない。私は音楽を聴くことにしよう!と思いました。出産用のプレイリストを作成。無意識にBPMとか合わせちゃう。笑ずっと女性アーティストだと飽きちゃうな...このくらいでテンションあげよう...とか考えながらつくりました。なんか久しぶりにやると楽しい!!!気付いたら40曲入っている。それを今散歩しながら聴いてしまっている。^-^)産休中にやることその52出産プレイリストをつくる。出産プレイリストをつくる。マタニティラックは本当にあるのか試してみる。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。みなさんマタニティラックって聞いた事、ありますか?妊婦さんは運が強くなるとかいろいろ当たりやすくなるとかそんな感じのことをマタニティラックと言われております。実際試した方はいらっしゃいますか?私はたまにスクラッチを買ってますが妊婦前の方が当たってたかな?という感じです。꒪⌓꒪)さて、今回はそんなマタニティラックを試せる大会があるので紹介します。※15時40分よりなんだ競馬かよギャンブルじゃん!!って思う方もいるかもしれません。その気持ちもわかります。なんかおじさんが競馬場でお酒のんで人生崩壊イメージもあったし。私が最初に競馬を知って賭けたのが短大生の時でした。(21歳)当時働いていたバイト先が大学生だらけでみんなで賭けよう!とわいわい始めたのがきっかけです。競馬は100円からかけられるし買い方も1番簡単なのは1等賞の馬を選べば良いだけなのです。当時はみんなでわいわいするのが楽しかった。見には行かず賭けただけで楽しいと思ってました。それから2年後...旦那さんがまだ彼氏のときに旦那さんの友達と東京府中競馬場に行きました。走る速さ...しゅごいしゅごいしゅごいかっこ可愛い!!とまぁすんなりハマりましてそこから大きい大会だけ応援の意味でもかけるようになりました。私からしたら運動会見てる気分。応援したお馬ちゃんたちが1・2・3フィニッシュしたときの嬉しさが半端ないです。※そこでお金が増えたらもっとはっぴー。!天皇賞は春と秋の2回行われ天皇が見にきたりします。G1というグループの中でも強い馬たちが集まって競う大会です。ありますがお馬ちゃんに乗っているジョッキーさん達もとても重要なのです。走る前の位置はどうかなど競馬歴ベテランな人はあらゆる角度からみて予想します。それも調べたらキリがないですが奥が深いし面白いんですよね。宝くじとかスクラッチよりも当選率がすごく高いんですよね。大会によって走る馬の数は変わりますが天皇賞秋は16頭走ります。1位を当てるには1/16の確率で当たるというわけです。なんかすごい力説してすみません。私は全然ベテランでもなんでもないので今日はとりあえず推しのお馬ちゃんを探して運動会を楽しみます!って話ずれていきましたがなにが言いたいかってマタニティラックを試してみましょうってことなんですよね。マタニティラックは本当にあるのか試してみる。マタニティラックは本当にあるのか試してみる。旦那さんと今後のお金について、話し合う産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。生まれそうな予感がするので急ピッチで投稿しています。重い?重要なお話です。赤ちゃんが産まれたら今まで2人生活だったのが3人生活に。それもただひとり増えるだけでなく赤ちゃんの消耗品もたくさん必要になります。そこで気になるのがお金の管理。以前は共働きしていましたが私は産休育休で収入は減ります。退職された方は旦那さんのお給料で3人分養っていくことになりますよね。今まで以上にお財布の紐をしめなくてはいけません。そこで今回ゆるあわ家が話し合ったことについて紹介します。お小遣い・貯金にわけています。結婚してからもお互いの給料は別々で管理している家庭もありますよね。どちらの方法もメリット・デメリットはあると思うのでどちらが良いかは言い切れません。そこも旦那さんと話し合うのも良いかもしれませんね。赤ちゃんが増える際にでる出費についていろいろなサイトでリサーチしてみました。◼️ミルク完全にミルクの場合は、1日に粉ミルクを大体90グラム使用したとすると1カ月で8000~9000円になります。消毒グッズ、洗剤グッズが必要になります。全部ミルクよりもお金が抑えられます。完全に母乳のみだとほとんどお金はかかりません。ママの負担は大きいかもしれません。母乳がでない方もいるのでそこはママの身体や赤ちゃんに合わせて決めていきましょう。オムツ赤ちゃんの授乳ごとにとり替えると考えると1日で8〜10枚くらいは使う計算に。1パック(65~90枚)で1000~1500円で、1カ月で大体4500~5000円になります。お尻ふきも必要になりますが1袋(55~80枚)×10個パックで1000円前後だそうです。赤ちゃんに必要な肌着からカバーオールまですべて買いそろえると10000円〜20000円前後のお金がかかるようです。機能性などにこだわるともっとお金がかかります。約1000円で1ヶ月に1万6000円はかかります。※衣類は抜き成長していくにつれ、ミルク量は増えるだろうし検診や病院にかかることもあるかもしれませんし買い足すものもあるかもしれません。月に3万円くらいは赤ちゃんのためのお金と見積もることにしました。)家族共有楽天カードを作って必要なものがあれば相談してそこから買おうと決めたりいろいろ細々したことだけど赤ちゃんが生まれてからだとバタバタしそうだしいつの間にこんなに出費が!!!と気付いたらお金がなくなってそうなので話し合いって大事なことだな〜と思いました。今何に出費がかさんでいるかあらいだすだけでも良いですね。普段家計簿とか全くつけないのでゆるあわ家にとってはとても良い話し合いでした!産休中にやることその50旦那さんと今後のお金について、話し合う。ベビーグッズを手作りする。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。私は裁縫系が大の苦手です。等々を作って販売しています。登録する手が止まらない...!!!!!クオリティが高すぎてびっくりします。最近では100均でもハンドメイドグッズを販売してるのをご存知ですか?ピアスキットビーズキット羊毛フェルトキット編み物キットなどなど!初心者でもわかりやすく解説があったり道具が揃っていたり。最近の100均は本当にあなどれません。よし!ゆるあわもやろう!という意欲は全く湧かず!!!苦手なものは苦手でした。今回は私の母がベビーグッズを作っていたのでそちらを紹介します。昔からミシンが得意な母は私の幼稚園バックやバレエのドレス普段の服などなど手作りしていました。なんでこの血は受け継がれなかったのだろう。先日私が購入したブランケットをみて可愛くないと言い始めました。私はわりとシンプルが好きなので気に入っていたのですがおもむろにこれを2mくらい購入して気付いたらミシンしてました。出来上がったのがこちら。↓↓↓↓↓↓これで売ってても自然だな。ちなみにこのブランケットは3COINSで300円!!!+税グレーが売り切れていたのが悔しい。次はセレモニーベビー服のレースをつくる!と意気込んでいました。娘的にはもうなんでもいい!ですが手芸・お裁縫が好きな人、得意な人には新生児のベビーグッズなんて絶対可愛いし使い終わっても思い出として残せるかもしれません。産休中にやってみても良いことその49ベビーグッズを手作りする。ベビーグッズを手作りする。抱っこ紐の練習をする。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。私は友達からもう使わないからと抱っこ紐を譲っていただきました!いただいた抱っこ紐はこちら↓メーカーはベビージョルンさん。慣れるのに時間かかりそう。こんな上に赤ちゃんくるんだ。こんな感じで大丈夫なのか。赤ちゃんが落ちないか心配。いうのが練習した感想です。抱っこ紐のメーカーはこちら以外にたくさんたくさんあります。圧倒的に人気でした!※知らなかった!!!他にもグレコアップリカベビーアムール...など聞いたことがあります。※もっともっとあります。メーカーによっては全然使い方も異なります。使う月齢、価格等で決められるほど種類があるなんてすごい。そのくらい需要があるってことですね。抱っこ紐の練習をする。抱っこ紐の練習をする。旦那さんと手続きについて確認する。産休中にやりたいことこんにちは、ゆるあわです。予定日まで意外にあと10日以上あるのでここで真面目な話を挟むことにします。産まれたらとにかく手続きしないといけない書類がたくさん!もう調べすぎて逆にここへきて全て忘れたゆるあわこと、私。一応里帰りする前に旦那さんにお願いする手続き&出産してすぐに提出しないといけない書類はファイルにまとめてきました。出産でも出産した土地の役場へ届けてもOK!届出用紙は役所にありますが出産した病院でもらえることも。0歳〜中学卒業まで支給される。申請した月の翌月分から支給を受けることができる。支給は6月・10月・2月に前月までの4ヶ月分ずつ。医療費助成を受けるのに必須。収入の多い方の扶養に入る。子どもがかかった病院費用の一部、または全額を自治体が助成してくれる。受ける方法が異なるので要確認。この2つは医療負担が減る。産休中は健康保険から出産手当金が支給される。支給対象期間は基本的に出産前42日間+出産後56日間=98日分。産休開始前の給料の3分の2に相当する金額。申請書には病院に記入してもらう箇所あり。産休期間の終了翌日=育休開始日から。初回の給付は育休開始から2ヵ月後。それ以降も2ヵ月に一度、まとめて支給される。赤ちゃん1人につき42万円支給される。受け取り方法は3つの中から選択可能。申請することで差額を受け取ることができます。病院が準備する書類に記入し、病院に提出。組合から病院に支払われる。病院に必要項目を記入してもらう。後に健康保険組合へ申請し、受け取る。病院に記入してもらう。退院後に健康保険組合へ提出。高額になり自己負担限度額を超えた分は高額療養費として戻ってきます。帝王切開など保険の対象となる医療行為が施された場合に適用。いかがでしたでしょうか。産休中にやることその47旦那さんと手続きについて確認する。旦那さんと手続きについて確認する。みんな違ってみんないい精神をもつ。お世話セットを準備しておく。生まれてくる赤ちゃんを通して、季節を感じる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。