ブログストレスと健康ココロとカラダを幸せに!漢方マイン堂です。Aランチ、Bランチメニューはすぐ決まるタイプですか?中医学では物事を決断する力は「胆」の働きと考えます。不眠や多夢などの症状が現れやすくなります。自分の軸がぶれないためにも「胆」の力は大事ですね。「肝」と「胆」は表裏関係にあって関わりが深いです。精神や感情を安定させる役割があります。リラックス状態をつくる大事なところ。心も明るくなりますね。血液を貯蔵して必要に応じて器官に供給、調節しています。水分代謝や消化と吸収を促進する働きもあります。月経や排卵を正常に保ってもいます。肝血が充足していれば、生理も順調になります。精神状態の安定が大事になってくるわけです。体質や症状に合わせて選びます。肝の働きを助けるもの胆力を高めるもの肝の血を補うもの「肝」や「胆」の働きの不調が他の臓腑にも及んでいれば・・・それに応じてプラスして漢方を選びます。血は身体を栄養する大事な基本物質。血には「養神作用」といって精神を養い安定させる働きがあると考えます。血の不足は不安につながります。不安になれば恐れにもなります。病気の過程が長引くほど他の臓腑にも影響していることが多いのですね。期間が空いてしまった場合は改めてご相談ください。「温胆湯」という漢方があります。胆を温め(強め)ることによって胆力を高めます。春先の自律神経の乱れによる不調にも効果的です。症状の方にオススメです。夢を食べるという中国から伝わった伝説の生き物。温胆湯の効能になぞらえています。決断してぐっすり眠れていますか?^^ココロに愛を♡カラダに栄養を。心から感謝しています。お取り扱い商品ご相談の流れ薬膳イベント・セミナーブログアクセスお問い合わせ。