パーソナル・トレーニングの基礎知識」編集:NSCAジャパン(1999年4月:第2版)を大判のため保管に困り、処分しようと考えていた。他にも多数の新しいテキストが出版されており、そちらで資料としては充分に事が足りる。はじめは、PDF化保存を検討したが、改めて当時の資料を振り返るために、文字に書き起こし保存することにした。これは一種の忘備録であり、個人的保存のため公開しない予定である。非公開にする1ヶ月前には、告知をする予定である。METsの定義および体力評価とスクリーニング。力を得るための究極の修練法コメントの入力は終了しました。