ふーログガジェット・アニメ・ときどきアウトドアふーログホームプロフィールこのブログについて問い合わせガジェットブログ運営アニメ【原因と対策法】採血で貧血になる人はこれだけ読んどけば大丈夫ブログTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2016.05.20スポンサーリンク2017年10月22日追記・修正しました!私は昔から貧血体質で、小学校の全校集会とかでは貧血になって何度も保健室に行ってました。貧血は中学校でも治らず、全校集会や音楽の時間にぶっ倒れたりしてました。ここ最近は貧血になっていなかったのですが、先日健康診断の採血で久しぶりに貧血で倒れました。自分でもまさかと思いましたよ。完全に油断してました。2016年2月24日もともと貧血体質だけど、採血では貧血になったことはなかったんだよな。対処法まとめよく寝る採血をする前日はよく寝ることです。寝不足は貧血になりやすいので注意が必要です。最低でも6時間は寝ることが良いとのことでした。同時に疲れが残っていてもダメなようで、採血をする3日ぐらい前からは体調をしっかり管理したほうがいいようです。5時間前は食べて良い!健康診断を午前中に受けるときは、「朝ごはんは食べないで下さい」などと言われることがありますが、正確には「採血の5時間以内には食事をしないで下さい」ということだそう。11時から採血の場合は朝の6時頃までは食事をして良いということです。!最後に精神的な原因です。私はただ単に体調が優れていなかっただけで貧血になっていたと思ったのですが、実は精神的な部分が大きかったみたいです。私はちょっとヤバかったです。具合が悪くなりました。絶対に大丈夫という人だけ見て下さい!※埋め込みだとサムネイルが出てしまうのであえてテキストリンクにしてあります。