町田駅東口店」にて「栄養講座」を実施まちの皆さまに栄養についての理解を深めていただき、健康に毎日をすごしていただくことを支援するため、栄養講座を実施しました。アップ、栄養バランス調整のためのラクラク筋トレ講座~転倒予防~を開催しました。70代の女性が主に参加されました。皆さん積極的に参加し、健康に気をつけられている方が多かったです。自分がやっている筋トレの仕方があっていたのか知ることができてよかったとおっしゃっていただける場面もありました。実施した筋トレを毎日少しずつやっていこうと思うと言って頂けました。今後もまちの皆さまと共に健康な毎日をつくるべく、様々な活動をすすめてまいります。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。