【生きるのがラクになる】あなたは外交型?内向型?5分でわかる自己診断テストこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。世の中の75%は外交的人間、残り25%が内向的人間です。この世界は75%を占める外交的人間に合わせて作られているため、私を含め少数派の内向的人間は、生きづらさを抱えて生活しています。外交型人間は簡単に言います。内向型人間を外交型に変えることは、160cmの身長を180cmにするようなもの。外交型・内向型は、生来の脳の回路の違いによる気質タイプなので、今さらジョブチェンジするように変更することはできません。自分が何型か確かめよう!「外交型」は人と話したり外の活動からのエネルギーを得、少しでも多くの刺激を得たいと飛び回り、広く浅く経験を積み重ねていく。「内向型」はエネルギーをアイデアや感情などなかの世界から得て、静かに自分と向き合うことで充電し、深く経験することを好む。外交型、内向型の特徴は上記のとおり。自分がどちらに属するのか確かめることからはじめよう。自己診断テスト以下30項目の質問に、〇✖で回答してほしい。注意点としては、ストレスで消耗していない、くつろいだ気分の日にやること。1.休息が必要なときは、グループで過ごすよりも、自分だけか、二、三人の親しい人と過ごすほうが好ましい。2.プロジェクトに携わるときは、細切れでなく、まとまった長い期間を与えてもらうほうがいい。3.話をする前に予行演習を行うことがよくあり、ときには自分用にメモをつくる。4.概して、話すより聞くほうが好きだ。5.人から、物静かだ、謎めいている、よそよそしい、冷静だと思われることがある。6.祝い事は、大きなパーティーを開くより、ひとりの人か、数人の親しい友達だけでしたい。7.通常、返事をしたり、話したりする前には、考えなくてはならない。8.たいていの人が気づかないような細かなことに気づく。9.ふたりの人が喧嘩をした直後には、緊迫した空気を感じる。10.何かすると言ったら、ほとんどの場合、そのとおり実行する。11.仕事に締め切りや緊急性があると、不安を感じる。12.あまりに多くのことが同時進行していると、朦朧(もうろう)としてしまう。13.何かに参加するかどうか決めるのは、しばらく見学してからにしたい。14.長期的な人間関係を築くほうだ。15.他人の邪魔をするのは好きでない。邪魔されるのも好きでない。16.たくさんの情報を取りこんだときは、整理するのにしばらく時間がかかる。17.刺激の多すぎる環境は好きでない。世間の人がなぜホラー映画を見にいったり、ジェットコースターに乗ったりするのか、さっぱりわからない。18.匂い、味、食べ物、天候、騒音などに強い反応を示すことがある。19.創造的で想像力に富んでいる。20.たとえ楽しんだとしても、社交的な催しのあとは消耗してしまう。21.人を紹介するより、紹介されるほうが好きだ。22.人のなかや活動の場に長くいすぎると、不機嫌になることがある。23.新しい環境には、しばしば居心地の悪さを感じる。24.人に家に来てもらうのは好きだが、長居されるのは好きでない。25.怖くて折り返しの電話をかけられないことがよくある。26.人と会ったり、突然発言を求められたとき、頭が空っぽになることがある。27.ゆっくりと、あるいは、とつとつとしゃべる。疲れているときや、考えながら話そうとしているときは、特にその傾向が強くなる。28.ちょっとした知り合いは、友達とは考えない。29.きちんとしたかたちになるまで、自分の作品やアイデアは他人に披露できないと感じる。30.周囲の人に、自分で思っているより頭がいいと思われて、驚くことがある。〇をつけた設問の数によって診断します。両利きの人のように、あなたは内向的でも外交的でもある。いかがですか?診断の結果、私は〇が26個ありました。