活用事例・エクササイズ紹介メディア情報お知らせTRXで自宅をトレーニングジムに!!17/06/22TRXサスペンショントレーニングの大きな利点は、様々な目的に応じた300種類以上のエクササイズができ、使用者のレベルに応じたレベル調整が簡単、かつ、使う場所を選ばないということです。ドアアンカーという付属製品を使えば自宅のドアにかけてトレーニングをすることもできます。雨が降っても、寒い日でもいつでもトレーニングができます。NFLスーパーボウル2017のハーフタイムショー舞台裏17/03/19アメリカンフットボールの頂点チームを決めるスーパーボウル。試合はもちろんのこと、ハーフタイムに行われる豪華アーティストによるパフォーマンスや、番組途中で流れるCMなど何かと話題で億単位のお金が動くこのイベント。続きを読むスマートな目標の立て方17/01/03新年に立てる目標、多くの方が健康・運動に関する項目をいれますよね。体重を3kg落とす、ヨガを始める、フルマラソン完走、ゴルフでスコア100を切る、などなど。目標は達成することを目的に立てるものであり、ただ立てるだけでは意味がありません。そこで今日は目標を立てるだけで終わらないために重要な「SMART」の法則について紹介します。続きを読むTRXサスペンショントレーナーの設置方法16/08/22TRXサスペンショントレーナーの設置方法についてご案内します。サスペンショントレーナーを設置するのに最適な高さは、2.1mから2.7mです。設置前に必ず、アンカーポイント(サスペンショントレーナーを取り付けるポイント)が、使用者の体重をしっかり支えることのできる強度を備えていることを確認してください。続きを読む様々なスポーツで活用されるTRX16/05/14最近のSNSポストからサッカー、野球、バスケ、様々なスポーツ、様々な選手がTRXトレーニングを活用してトレーニングをしています。Vol.1-16/01/21「いつでもどこでもTRX!」インスタグラム投稿キャンペーンでご当選された山崎様(ユーザー名:chiro.takeshi)にご協力いただき、TRXを使い始めたきっかけ、活用方法などについてお答えいただきました。Vol.2-16/01/15「いつでもどこでもTRX!」インスタグラム投稿キャンペーンでご当選されたハッピー小林様(ユーザー名:sora_daisuke)にご協力いただき、TRXを使い始めたきっかけ、活用方法などについてお答えいただきました。続きを読むケーススタディ:TRX少人数グループトレーニングの導入15/06/22クラブの状況ホックシンアスレチッククラブには、およそ1,580m2のウォータースライドを含むアクアティックスペースをはじめ、最新のトレーニング器具と設備を備えた10,126m2のスペースがあり、アメリカ合衆国デラウェア州で最も大きいフィットネス施設であるだけでなく、東海岸でも屈指の施設だ。Xマウント設置例のご紹介です。Xマウントは狭い壁や梁などに取り付けるタイプの固定器具。スペースを有効に活用できます。今回は天井を一度開けて躯体に固定しました。K.K.PAGETOP。