耳なりとめまいすごいな。肉巻きおにぎりのレシピと本日の夕飯の肉巻きおにぎりのレシピ豚バラスライス6枚と豚ももスライス6枚を焼肉のたれとハチミツと醤油と酒に漬け込むご飯2合をみじん切り紅ショウガ大2を混ぜ、6等分にして丸く握る漬け込んだももスライスをおにぎりに巻く漬け込んだバラ肉を更に巻くフライパンに並べ酒とハチミツと醤油と焼肉のたれで焼く。以前は豚バラスライスだけで作ってましたが油がすごくて。もも肉だけでつくったら硬くてで、中をもも肉外をバラ肉にしたらちょうどよくなりました。牛スジおでん(カラシ酢味噌)自作カクテル食欲旺盛だったけど体重は変わらず。明日は食べ過ぎないようにせねば。Post焼けたし食べたし減ったし。