昔太っていたAAAの宇野実彩子はどうやって痩せたの?スタイル抜群の理由は!昔太っていたAAAの宇野実彩子はどうやって痩せたの?スタイル抜群の理由は!AAAの宇野実彩子さんは、女性があこがれるルックスとキャリアの持ち主です。宇野実彩子さんは、歌手としてだけでなく女優としても活動中です。美容を手掛ける公認ファスティングカウンセラーというマルチな才能発揮しています。まとめ宇野実彩子さんのスタイル抜群の理由は現在は「公認ファスティングカウンセラー」の資格を取得し、ベジタリアン雑誌「veggy」でファスティングやライフスタイルに関する連載も行うなど、新たな顔も見せています。これだけダイエットや食事の知識をもっている宇野さんですが、最もはまったことがホットヨガのようです。デビューする前は太っていた?これがデビューする前の宇野さんです。高校生とはいえ、今とは全く違うスタイルで少しぽっちゃりしていたようです。雑誌やラジオ、テレビなど多方面で活躍するなど、AAAを代表するメンバーとして多くのメディアに出演しました。宇野さんはなぜホットヨガにはまったのか?宇野実彩子さんは、友達の紹介がきっかけでホットヨガにハマったそうです。ホットヨガは、室温を39度前後・湿度を60%前後に保った室内で行われるヨガのことで、サウナの中でヨガをしている感覚に近いと言われています。老廃物が体外に排出されることから、むくみ改善効果などもあります。便秘解消効果や発汗作用など良いことづくめなところが女性の間で人気を集めています。ホットヨガには筋繊維を伸ばす効果もあるため、身体の柔軟性が向上することも期待でき、同時にデトックス効果や腸の健康にも役立ち、そして代謝が高まり、ダイエット効果としても大注目です。まとめ宇野実彩子さんのダイエット方法は、ご自身で資格をもつくらいの豊富な知識の下、ホットヨガによって体質改善をし、食事面では玄米を愛用されているようです。ホットヨガについては、、宇野実彩子さんのお気に入りのようです。