ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。|スイカダイエット1食をスイカに換えるだけのダイエット法3食スイカにすれば、やせるのも早いですが、リバウンドの可能性が高いのです。1食だけでもスイカに変えるとその効果は抜群だといわれます。水分ばかりでたいして栄養なんてないのかと思いきや、ダイエットにも嬉しい成分が含まれているとは驚き!スイカは一度に食べる量が多いので、水分摂取量が増えるのと比例し、美容効果が期待できる成分の摂取量も増えます。