́▽`*)今年もよろしくお願いいたします!みなさんは初夢、見ましたか(^-^)??こんにちわ!笑いで地球を喜ばす自由人!女性応援プロデューサーよしみんこと小山吉美です!私は普段あまりにも家にいないので(笑)昔から年末年始はゆっくり自宅で家族と過ごすのが恒例となっています。大晦日の夜は娘たち夫婦と自宅で過ごし元旦はこれももう何十年も恒例になっている実家ファミリーでの夕食会!老健ホームで暮らしている母も久しぶりに自宅でみんなとお食事。私のONとOFFは結構極端なのでお正月はかなーーーりダラダラゆるゆる~~のんびりしています。́▽`*)毎日てんこ盛り夢を見ているのですがほとんどは起きたら即忘れます(笑)今朝の初夢も大好きな人たちと一緒にいて何だかめっちゃ楽しい~~内容はすっかり思いだせずそんな感覚だけが残る中1つだけ起きてからもずっと明確に頭の中にこだまするメッセージがありました。自分を生きるというフレーズ。「自分を生きる」という内容のブログを書いているシーン。夢からのメッセージのまま書いてます。去年の後半にある方から頂いた言葉・・・Doing(やり方)やBeing(在り方)ではなくただing(生きるコト)を伝えていくこと。自分なりのingを伝えていくこと。生きるということをこれからさらに伝えていこう!そう思っていましたが新年一発目の強烈なメッセージは自分を生きる自分らしくとかありのままとかではなく自分を生きるってなんだかドストレートで力強い言葉だな~~と感じています。生まれてから6歳までに周りからのあらゆる情報を取りこみ「私」が出来上がる。私というパーソナリティが出来上がる。本来持って生まれた核に肉付けされた性格や信念や価値観やセルフイメージ。そのセルフイメージを「私」だと思ってほとんどの人は一生を過ごす。自分が望んだ自分ではなく自分が在りたい自分でもない場合が多い。私も嫌われないように愛されるように拒否されないように可愛がられるように叱られないように小さい頃から「自分」を試行錯誤して生きてきたな~。me講座をやっていて思うのが何が自分らしいのか?ありのままの自分ってどんな自分か?もうそれさえわからない人が多い・・・。小さい頃から人に優しくしなさい!もっと周りの人のこと考えなさい!人に思いやりを持ちなさい!って言われ続けたけどもっと自分のこと考えてあげなさい!もっと自分に優しくしてあげなさい!もっと自分に思いやり持ってあげなさい!!って叱られることってないもんね(^▽^;)自分を生きるためにはやっぱ、大事なのは自分を知ること・・・。大きなことから細かいことまで興味と関心を持って自分を眺めてあげるコト。自分の心に湧き上がった感情や自分の頭に浮かんだ思考や自分が咄嗟にとってしまった行動や自分が知らず知らず浮かべている表情やその一つ一つをただ眺めて知ってあげる。正しい間違いは何もつけない。いいも悪いもなにもつけない。感じてあげるところから・・・そんな風にしながら私も、今年はもっともっと自分を知ってあげようと思います。自分に注目してあげようと思います。自分を分かってあげようと思います。自分を丸ごと受け止めてあげようと思います。一般社団法人日本ラブミー協会。