ダイエットには、ノンカロリーや低カロリーの飲み物が強い味方です。温かい飲み物が良いと思います。わたしもお白湯、温かい青汁、ハーブティー、コーヒーなどよく飲んでいます。便秘になるかも?と思うときはでるでる茶(センナ、ハトムギ系)も飲んでます。これから暑くなる季節。炭酸水やゼロカロリーコーラ、ゼロか、低カロリーのノンアルコールビールも活用したい。ノンアルコールビール、わたしは正直おいしいって思えなかった。酔わないのでやりたいことに影響しないのもいいです。7-8種類は飲んでみましたが、おすすめをご紹介します。わたしの好みなので合わなかったらすみません。零一これ、出たばっかりですが、すごい!おいしい!キリンの味がちゃんとします!カロリーは100ml/8カロリー。ヴェリタスブロイ変な甘味がありません。