時短ワザ】離乳食作りでは「すり鉢」を使いこなす!2019/10/11目次すり鉢を使って離乳食を作れば15分の時短1.最小限の手間と食器で済む2.最初は理想を追求していたけれど・・・3.味を変えれば食べ飽きない子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、0歳6か月の男の子を育てている「ひよこ」さんから、初期の離乳食を簡単に作る時短ワザについて教えてもらいました。すり鉢を使って離乳食を作れば15分の時短1.最小限の手間と食器で済む―どんな時短ワザか教えてください。6~8か月頃の初期の離乳食作りを簡単にする時短ワザです。大人や幼児向けに豆腐と野菜たっぷりの味噌汁を作ります。味噌を入れる前に離乳食で使う分の具を取り分けます。これに、おかゆなどの主食をまぜて、離乳食用のミニすり鉢でつぶし、すり鉢のままスプーンを使って食べさせます。実際に我が家で使用している具材は以下の通りです。野菜:キャベツ、にんじん、大根、かぶ、ほうれん草、かぼちゃ、など主食:おかゆ、うどん、食パン、じゃがいも味を変化させるため、かつおぶしやいりこでとったダシや、ベビーフードの顆粒だしや、野菜スープ、コンソメスープなどを使っています。毎回すり鉢で潰す作業があるので、この作業が苦に思う方はミキサーなどで代用すると良いよいかもしれません。―何がきっかけで始めたのですか?子供ができて最初の離乳食づくりは、育児本に掲載されているようなオシャレな離乳食を作っていたのですが、皿数が増えればその分テーブルで荒らされる可能性も高く、食べさせるのも大変だと言うことが分かりました。結局、お腹に入ってしまえば同じ栄養だと考え直して、大人の料理から取り分けて作る方法に変えていきました。我が家には子供が3人いますが、1人目の離乳食からずっとこの方法で作っています。3.味を変えれば食べ飽きない―どんな効果がありましたか?作る手間や食べさせる手間、洗い物も少なくなって、1食当たり15分くらいは時短になっていると思います。味が1つだと食べ飽きるかと思いましたが、毎回野菜を変えたり主食を変えたり、だしを使ってみたり、ミルクを混ぜたり工夫することで、食べ飽きることなく順調に食べてくれています。食べさせるにも手こずらず、子供にとっても良いようです。編集部MEMO今回は、すり鉢を使った離乳食作りについてご紹介しました。離乳食の初めの5~6か月頃は、アレルギーに気を遣いながら1品1品材料を増やしていく必要があるので、7か月以降のもぐもぐ期から今回の時短ワザを使い始めることができるようになるでしょう。離乳食調理器具セットに必ずと付いてくる「ミニすり鉢」を使って作り、そのまま提供するので、本当に使用する食器の数が少なくて済みますね。これなら作るのも、片づけるのも簡単です。10か月頃からのカミカミ期では、固形上の食材も食べられるようになるため、すり鉢で作ったお粥に加えて、おやきなどを1品加えると、栄養バランスはもちろん、咀嚼機能の発達も促すことに繋がるでしょう。cawaiku関連コラム【育児の時短ワザ】ご褒美作戦でやれる事は子供自身にやってもらう子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、4歳の男の子を育てている「まるこ」さ...コラムを読む【育児の時短ワザ】子供の食事介助が楽になる介助セットを作ろう!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、4歳の女の子を育てている「みさちゃん...コラムを読む【育児の時短ワザ】保湿クリームを親子で共用してスキンケアを簡単に!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、4歳の女の子を育てている「ぷらちゃん...コラムを読む【育児の時短ワザ】幼児食はまとめて作って冷凍保存!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、2歳の女の子の双子を育てている「トモ...コラムを読む【育児の時短ワザ】子供1人1人にお着替えバッグを!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、0歳、2歳、5歳、6歳の男の子を育て...コラムを読む【育児の時短ワザ】ベビー服でボタンの留め違いがゼロになる方法!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、0歳4ヶ月と3歳と6歳の子どもを育て...コラムを読む【育児の時短ワザ】炊飯器で離乳食用の蒸し野菜を作る子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、1歳の女の子を育てている「はなちゃん...コラムを読む【育児の時短ワザ】トイレトレーニングには「おむパン」を!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、3歳の男の子を育てている「なちさちま...コラムを読む【育児の時短ワザ】パジャマをやめれば着替えが減る!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、1歳3か月の女の子を育てている「かほ...コラムを読む【育児の時短ワザ】子供にメニューを選ばせて朝食時間を時短!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、5歳の女の子を育てている「ぽんママ」...コラムを読む【育児の時短ワザ】材料の宅配キットで料理時間を時短!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、4歳の女の子を育てている「はなママ」...コラムを読む【家事の時短ワザ】固定メニューで朝食の準備時間を時短!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、1歳7か月の女の子を育てている「ひの...コラムを読む【育児の時短ワザ】バスポンチョでお風呂上りのケア時間を時短!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、3歳と0歳の子供を育てている「あるこ...コラムを読む【育児の時短ワザ】オムツ1枚で手づかみ食べをしてもらう子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、1歳2か月の男の子を育てている「ひろ...コラムを読む【育児の時短ワザ】ネットスーパーを利用してお買い物を時短!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、0歳3か月の女の子を育てている「エー...コラムを読む【育児の時短ワザ】副菜のおかずは多めに作って翌日も使い回そう!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、2歳の女の子を育てている「ねこみっく...コラムを読む【育児の時短ワザ】オムツ交換の急なおしっこでも汚さない!子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、0歳5か月の男の子を育てている「にゃ...コラムを読む【育児の時短ワザ】バスタオルで寝汗によるシーツ交換を減らそう子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。今回は、2歳の男の子を育てている「アオママ」...コラムを読む【育児の時短ワザ】床に落ちる食べこぼしは新聞紙で対策しよう子育て中の忙しいママ・パパのために育児の「時短ワザ」をご紹介します。授乳中におすすめの「おやつ」ベスト101歳児と旅行にいった。センターで産みました。センターで産みました。