ナチュラルレシピをご紹介しています。この時作ったのは、フツーの佃煮に柚子胡椒をちょっぴりプラス。小さなおかずトマトと板麩のジューシーナムル切って和えるだけ!板麩は水戻し不要の簡単レシピ!トマトをザクザク切って塩で和え、そこに板麩を投入。板麩は水で戻さず、パリパリと手で割りいれます。́艸`)ところで、板麩をご存知でない方もいるのでは...名前のとおり、板状の麩。夕飯を食べてからいくには早すぎる。帰ってきてから食べるには遅すぎる。私と娘はお弁当持ちで、待ち時間に食べるのです。水少々を回しかけて蓋をし、蒸し煮にするといいです。このときはシンプルに玉ねぎのみ...だったかな。ヘルシーな米粉のスイーツです。バナナはしっかり潰して生地に混ぜます。バナナと相性のいいキャロブチップも加えちゃいます。小さなおかずキャベツの梅酢和え♪青じそ風味キャベツを使った、さっぱり美味しい簡単レシピキャベツはざくざく切りまーす。にんじんの方が火が通りにくいので、時間差で火を通しました。青じそ&梅酢で和えて完成。ウチではなぜか、あんまり人気のないえのきだけ。...続きを読むprofileみるまゆ素朴な野菜料理と甘いものが大好き。家族みんなで無理のない野菜ごはん生活を楽しんでいます。Amazonライブリンク」は提供を終了しました。