寒い冬に、なりました。ソフトにやさしい呼吸から、ゆっくりとペースダウンしていきます。太陽を仰ぐポーズAとB。夜のクラスは、月の礼拝プラスして、流れるようにヴィヤサー系のパワーヨガが始まります。フロアーは、パワー系の方には鶴のポーズをご用意しています。12月は三点倒立の導入に入をバスソルトお風呂で更に暖かになれますよ。★今月の体験の方、アロマオイルを使ったバスソルトをプレゼント。★2人の女性のインストラクター(親子)で対応できます。ヨガを深めたい方、ヨガ歴ノある方、歓迎します。一度やめていた方も気軽にお電話下さい。