一つ再発見がありました。罪悪感やコンプレックスは、その人の足を引っ張る。罪悪感のからくりを知りました。おぼろげな記憶なので少し違うかもしれませんが、こういう事です。何かをしなかった事の後悔がある、という2つの説明のことですね。後悔して、罪悪感が発生したとします。結果としてBさんを攻撃して傷つけてしまって、それを後悔して反省するんです。いう両方の気持ちを満たされるんです。一種のwinwinですね。このからくりが分かったとき、私には衝撃でした。人の心・無意識は、こんな動きをするんですね。自分でまず受容できればいいんです。自分にはそういう面もあるのだ、と受け入れてください。無意識のままのものは、知らないうちに強いパワーを持って突き上げてきます。それを行動にしなくて済むようになるんです。それはまた違う感情が絡んでいるのだと思います。その瞬間から、その衝動はパワーを失っていくことになります。いう気持ちが湧いてきた時には、自分に問いかけてください。してしまいたい気持ちがあったのではないか、と。