(COPD)」は近年患者数が増加しており、特に高齢の患者が多いことから問題視されている病気の一つです。タバコが主な原因といわれていますが、いったいどんな病気でどのような症状が出るのか、またどういった点に注意したらよいのかについて見ていきましょう。(COPD)」は、タバコの煙など有害物質を含む空気を長期間吸い続けることで起こる呼吸器の病気です。患者の多くは喫煙者で、特に中高年男性が多くなっています。鼻から入った空気は気管支を通って肺胞へ渡り、肺胞では酸素を血液中に取り入れ二酸化炭素を排出するガス交換が行われます。タバコに含まれる有害物質は気管支や肺胞を傷つけてしまうため、このガス交換がうまくできなくなってしまうのです。COPDの初期症状としては、しつこい咳や痰が挙げられます。これは気管支の炎症によるものです。病気の進行は比較的緩やかですが、炎症が肺胞まで進むと呼吸がスムーズに行えなくなって、息切れや息苦しさを感じやすくなり、喘鳴(ぜいぜいといった呼吸音)が聞こえるようになります。最初は坂道や階段を上るときに息切れをする程度ですが、病気が進むにつれて日常生活のちょっとした動作でも息苦しくなり、最終的には呼吸困難に陥ることもあります。日本人の三大死因はがん・心臓病・肺炎ですが、最近ではCOPDが増加しており、いずれは死因の第3位に入ると予想されています。中高年に発症することが多いため加齢などによる合併症や併発症を伴うことが多く、最悪の場合命にかかわることもある病気です。症状がみられたときには、すぐに病院で診察を受けましょう。COPDは完治の難しい病気ですが、適切な治療やリハビリにより、ある程度生活の質を維持することが可能です。高齢の方でCOPDの症状が進み、在宅酸素療法が必要な場合は老人ホームを選ぶ際にも注意が必要です。酸素ボンベの扱いは医療行為に当たるため、介護スタッフが行うことはできません。医師か看護師が常駐し、在宅酸素療法に対応しているところを選びましょう。した老人ホームでは日常の健康管理や定期検診、万が一の際のケアなどもしっかりしているので安心です。COPDは病状が進むと酸素ボンベが手放せなくなり、日常生活にも大きな制限ができる病気です。完治することは難しいので、自覚症状が出たら早期に病院を受診し、禁煙や治療をしっかり行うことで進行を抑えるのが第一義となります。高齢者に現れやすい病気です。症状もあるため対応を誤らないよう注意しなければなりません。進行性核上性麻痺とはどんな病気なのか解説しましょう。Palsyで、略してPSPとも呼ばれる病気です。この病は高齢者に多いことが特徴と言えるでしょう。パーキンソン病や関節リウマチ等とともに、国から難病指定されている厄介な病気です。原因は脳内にタンパク質が溜まることとされています。進行性核上性麻痺は、段階を追って様々な種類の症状が現れます。最初は歩行障害が生じます。歩いている時にバランスを失うと、咄嗟に床や地面に手をつくことができず骨折等の重傷につながることが多いと言えるでしょう。歩行だけでなく、他の動作にも障害がともないます。起立しようとした際にバランスを失ってしまうことが少なくありません。眼球運動障害も顕著になってきます。眼球運動障害とは、眼球を動かすことが困難になることで、特に上下の動作が難しくなると言われています。下を見ることが容易でなくなると、地面の障害物に気付きにくくなり、ますます歩行に危険が伴うことになるでしょう。身体全体が硬直化していき、首が後方に反り返っていくようになります。なると、物を飲み込むことが難しくなり、食事に時間がかかるようになってしまいます。これらの症状はパーキンソン病に似ていることから、パーキンソン病と誤診されることも珍しくありません。症状として、認知症のように記憶障害や見当識障害が生じることもありますが、アルツハイマー病ほど顕著ではなく軽微な程度にとどまることが多いようです。進行性核上性麻痺に関して特に深刻な症状は、転倒と誤嚥だと言えるでしょう。歩行障害や動作障害に加えて眼球運動障害が生じることによって、転倒のリスクが高くなります。転倒した際に受け身が取れず、頸椎や背骨の骨折や頭部の強打など重篤な事態を招くおそれがあることは否定できません。より身体が硬直化すると、物を飲み込みにくくなる嚥下障害が進んで誤嚥性肺炎を招く危険性が生じます。誤嚥は呼吸困難に陥って命を奪うこともあるため、看過できない重大な症状なのです。進行性核上性麻痺に限らず、あらゆる原因による転倒や誤嚥といった重大事故に関する対策は、介護施設において最も重視されなければなりません。高齢者に多い疾病に関する知識を介護職員が持ち、転倒や誤嚥を防止するための対策を講じているか否かが重要なポイントとなるでしょう。2020.01.20認知症にも種類があります!認知症には、アルツハイマー型だけでなく実はいくつもの種類があり、特にかかる人が多い4つは「4大認知症」と称されています。それぞれに違う症状や特徴があります。家族の誰かが認知症にかかってしまった場合、周囲の人達は協力して介護に取り組む必要があります。「認知症」という病気にはいくつかの種類があります。その中で世間的に一番有名だと言われているのが、アルツハイマー型認知症になります。してこちらの認知度が圧倒的に高いかというと、症例の約50%を占めているからです。続いて、テレビ・雑誌の特集などを通じて深刻な症状が紹介された事によりアルツハイマー型同様に認知度が高まってきているのが、レビー小体型認知症です。こちらは全体の約20%を占めます。その他、3番目に症例が多い脳血管性認知症や4番目の前頭側頭型認知症という種類もあります。これらが「4大認知症」で、4種類を合わせると認知症全体の9割以上を占めます。代表的なものとして挙げられます。ちなみに、アルツハイマー型は女性が発症する例が多い事が特徴です。症状が進むと運動能力の低下に関連して失禁するような事も起こってきます。続いてレビー小体型認知症に関しては幻視・様々な妄想・パーキンソン症状などが具体的な症状になりますが、毎日共に暮らす人の精神的な負担が大きい種類として知られます。脳血管性認知症は海馬の萎縮ではなく脳の血管循環が悪化する事によって起こります。症状としてはアルツハイマー型同様に記銘力の低下などが起こりますが、こちらはアルツハイマー型とは対照的に男性がかかるケースが多い傾向です。前頭側頭型認知症は人格の変化・判断力の低下などを特徴としており、他人のものを盗んだり家族に暴力をふるったりするような事態が発生します。家族の誰かがいずれかのタイプの認知症を発祥した場合、他の家族は長きに渡って介護と向き合っていく事になります。誰か一人に介護を押し付けてしまうとその人が介護疲れを起こしてしまう可能性がありますので、全員で協力し合いながら認知症発症者と付き合っていく事が大事です。全員が昼間に外で働いていたり学校に行ってしまうような忙しい家庭において認知症問題が発生した場合、介護はとても困難なものとなってきます。協力し合いながら24時間体制の介護を続けていけるなら問題ないものの、そうではない場合は深夜・早朝の徘徊といった事態になかなか対処できません。家庭に金銭的な余裕がある場合は、専門の介護施設で面倒を見てもらうのも手と言われています2019.12.25思うように動けない...廃用症候群とは?寝たきりの状態が続いている高齢者に多く見られるのが廃用症候群という症状です。これは患者が自分の思ったとおりに体を動かせなくなるという症状で、日常生活のさまざまな面にマイナスの影響を与える可能性のある症状です。廃用症候群という言葉を聞いたことがない人もいると思いますが、これは高齢者や重度の外傷を負った患者など、長期間ベッドの上から動けなくなっている人に多く現れる症状です。体のさまざまな機能が衰えるのがこの症状の特徴で、一つの症状だけでなく、複数の症状が一度に現れる場合もあります。多くの患者に診られるのが、全身の筋肉の力が弱まる症状です。関節部分の動きが悪くなる症状もよく見られ、結果として、患者が自分の体を思うとおりに動かせなくなってしまいます。内臓の機能が低下することもあり、さまざまな他の病気にかかりやすくなることも、この症状の大きな特徴です。廃用症候群になる原因として考えられているのが、ベッドの上で同じような体勢で寝たきりになっていることによる、慢性的な運動不足です。同じような状態で体を固定していなければいけない患者の場合には、特定の関節部分の動きが鈍くなってしまうというケースもあります。体の筋力が低下している高齢者などは、寝たきりになると特にこの症状が発症しやすくなると言われています。体に必要な栄養が足りないことから症状が発症するケースもあることから、毎日しっかりと必要な栄養をとることも、廃用症候群になることを防ぐ対処法になります。廃用症候群になった場合にも前向きにリハビリに取り組むことで、症状の改善が見られるケースもあります。症状を改善するために重要なのが、できるだけ体を動かすように患者自身が努力することです。ベッドに寝たきりの状態でも、できる限りの日常作業を自分の力で行うことで、体の筋肉を継続的に使うことができます。ベッドの上でできる簡単な運動をすることも、リハビリには効果的な方法です。無理をしないでできる範囲の運動を続けることで、ゆっくりと症状の改善をうながすことができます。廃用症候群は寝たきりの高齢者などがかかりやすい症状ですが、運動不足などが原因となってさまざまな症状を引き起こします。筋力が総体的に低下するのが一般的な症状で、体の一部を動かせないことにより、関節の機能が低下する場合もあります。症状を改善するためには、継続的なリハビリなども効果的で、十分な栄養を取る必要もあります2019.12.23ピッタリの杖を選んで充実した毎日を!杖は登山などにも使われますが、歩行を補助する目的で福祉用具としても使われています。市販されている杖には様々な種類があり、特徴や使い方も異なっていますので、購入する前にそれらの特徴や使い方を押さえましょう。杖の役割は複数あり、その一つが足腰に掛かる負担を軽減することです。高齢になると骨や関節が老化し、人によっては痛みが出たりします。杖を使えば、身体の体重の一部を杖に分散させることが出来るため、足腰への負担を減らし、痛みを和らげたりすることが可能です。杖を使うことで身体を支える面積が増え、歩行の安定にも繋がります。杖の種類は一本杖に始まり、多脚杖やロフストランドクラッチ、松葉杖などがあります。歩行器や歩行車やシルバーカーも杖の一部としてカテゴライズされます。一般的なのが一本杖で、その特徴は使用時の癖が少ないため誰にでも扱いやすく、コンパクトで持ち運びに困らないという点です。一本杖の使い方は2動作歩行と3動作歩行の2パターンがありますが、基本的には健足側の手に杖を握って歩行します。基本的な選び方については、身長の半分の長さにプラス2cmから3cmほど長さの杖を選ぶと良いとされています。これはあくまで目安ですので、実際に杖を選ぶときには手に持って使ってみて、歩きやすいものを選ぶようにするのがポイントです。長さについては伸縮式の杖を使えば、後から高さ調節が出来るので安心です。その他には杖の柄や重さ、強度やグリップなども選ぶ時のポイントになってきます。選んだ杖を選べば歩行の安心感が違い、負担も大幅に軽減されます。体に合わない杖を使っていると、無理な力が入り逆に足腰を痛めてしまう恐れも出てきますので、最適な杖を選ぶことが重要です。紹介してもらって決めるのも良い方法です。購入する方も、その道のプロと相談をすれば買って失敗することは少なくなります。老化により身体が弱くなってくると、転倒することで骨折の可能性も高くなってきます。骨折をすると病院での治療となりますし、最悪の場合寝たきりになる場合もあります。良い杖を使って転倒を防ぐことはとても大切です。転ばぬ先の杖ということわざがあるように何事も早めの準備は大切です。良い杖を手に入れて怪我を防ぎ、充実した老後を過ごしましょう2019.12.20単なるうたた寝じゃないかも!傾眠傾向って?高齢者の中には、昼間もうたた寝してしまっているという人も少なくありません。うたた寝している高齢者の中には、ただのうたた寝ではなく傾眠傾向になってしまっている人もいます。そこで今回は、傾眠傾向についてその原因や対処法を解説します。傾眠傾向とは、ただ眠気が起きてうたた寝しているものではなく意識障害の段階のひとつに分類されています。傾眠傾向がみられる高齢者は夜間眠れていないというわけではなく、むしろよく眠れているケースも少なくありません。それなのに浅い眠気が日中も頻繁に起こってしまうため、見た目には寝不足からうたた寝してしまっているように見える意識障害です。特徴としては浅い眠気であるという点で、体をゆすったり声を掛けるなど刺激を与えれば目を覚まします。放置していると再び眠気に襲われてしまい、日中の活動量が低下してしまうところが問題視されています。傾眠傾向になる原因には色々なものがあり、加齢に伴うものの場合は特に問題はないとされています。普段服用している薬の副作用であったり、脱水症状によるものなどすぐに改善できる可能性のある原因もあります。改善できない可能性が高い原因もいくつか知られていて、例えば認知症による意欲低下や脳の働きの低下によるものや内科的疾患によるもの、慢性硬膜下血腫によるものなどが代表的です。慢性硬膜下血腫が原因だった場合は命の危険もあるため、早めに医師に相談することが推奨されています。傾眠傾向の対処法としては、まず傾眠傾向が起きている原因を把握することが必要です。高齢者によって傾眠傾向の原因が異なりますし、原因に応じた対処をしなければ改善することが難しいとされています。脱水が原因で傾眠傾向がみられるのであれば水分補給をすれば改善することがありますし、薬の副作用だった場合は薬を調整することで改善することも考えられます。認知症が原因だった場合は認知症を改善することは難しいので、話しかけたり散歩に連れ出すなど刺激を与えることが効果的です。ほかにもあまりに強い眠気がみられるのであれば、短時間の昼寝をしてもらうというのも対処法の一つだとされています。それでも改善しない場合は、医師に相談することも必要です。意識障害の段階の中でも比較的まだ意識を取り戻せる可能性が高い傾眠傾向は、刺激のない環境が症状を誘発したり悪化させてしまう可能性が考えられています。そのため傾眠傾向がみられる高齢者は放っておかず、定期的に刺激を与えることが必要です。傾眠傾向がみられる高齢者は自分で眠気をコントロールすることができないので、そのような点からも放っておかないことが大切だと言えます。意識障害の中でも比較的軽度の段階である傾眠傾向は、放っておくと食事がとれなくなったり日常生活を送ることが難しくなります。最悪の場合は症状が悪化してしまうことも考えられるため、傾眠傾向がみられる高齢者のことは放っておかずに原因を調べつつ正しく対処することが大切です。それでも改善しない場合は、医師に相談することも視野に入れて対応することも必要とされています2019.11.29「老人性うつ」って知ってますか?身内に高齢者がいる場合、家族は心や体の変化や不調に普段から気を付ける必要がありますよね。いつもと様子が違うと感じると、認知症を疑う方もいますが、もしかしたらそれは高齢者が掛かる疾患の一つである「老人性うつ」かもしれません。いわゆる「老人性うつ」とは、65歳以上の方がかかるうつ病のことです。うつ病は子供から大人まで年齢層も幅広く掛かる、日本でも罹患率の高い疾患ですが、高齢者が掛かることも珍しくありません。高齢者は加齢に伴う体力の低下や環境の変化などで発症しやすく、うつ病の典型的な症状が認知症の症状と似ているため、家族や本人がうつ病に掛かっていることに気付かないことも多いです。老人性うつは、基本的にはうつ病と同じく気分のふさぎや意欲や思考力の低下などの症状が現れます。他にも老人性うつの特徴的な症状としては肩こりや頭痛、耳鳴りやめまい、吐き気や食欲不振などの身体的不調を訴えるケースが多いです。妄想や不安、緊張という症状も現れることがあり、この点が認知症と混同される理由でもあります。原因としては子供の独立や定年をきっかけとする孤独感、体力や気力の低下、金銭面での不安などが挙げられ、特に人と接する機会が少なくなる環境によって発症するリスクが高まります。対処法にはまず、心療内科などで診察を受けることが重要になります。うつ病と同様に薬物療法やカウンセリングなどの心理療法などの治療が行われますが、他の疾患の薬を常用している方は注意が必要です。うつ病の際に通常用いられる抗うつ薬などは副作用の心配もあり、飲み合わせによっては処方をしてもらえないこともありますので、主治医に相談したり、普段飲んでいる薬のことを診察の時に医師に伝えるようにしてください。家族の方は「不安なんだね。」と、相手の気持ちを汲む接し方を心掛けます。一緒に外へ散歩に出かけたり、人と話す機会のある場に連れて行ってあげるなどの対処法も効果的です。老人性うつは、うつ病とは違って休むことよりも活動をすることが薬となる場合も多く、適度な運動をしたり人や社会との繋がりを作ることによって症状が改善する可能性があります。バランスの良い食事で栄養をしっかりと摂取することも大切です。人にはそれぞれ持つ性格や得た経験などが異なりますので、少しでも気になったら医師に相談をしてくだい。体調不良で病院に行ったけれど何も異常は無かった、ということから老人性うつに掛かっていることが分かる場合もありますので、躊躇せずに病院へ行けば重症化を防ぐことにも繋がります。誰しも気分が落ち込んだり、元気が出ないことはありますが、老人性うつは放置しておくと症状が悪化する恐れのある疾患です。病院で適切な治療を受ければ治すことのできる疾患ですので、異変に気付いたら早めの受診が肝心となります。毎日を健やかに暮らすには健康状態に十分注意することが大切ですが、それでも重大なトラブルに見舞われることがあります。加齢に伴って体力が低下するので、少しの不具合でも重篤化しやすいことを注意しなければいけません。中高年層の人に多く見られる健康被害の原因や予防の方法について学びましょう。ロコモティブシンドロームは運動器症候群とも呼ばれ、運動機能の障害によって要介護の状態に陥ってしまう状態を指します。要介護認定を受けなくても、運動機能に大きな障害が及んだ状態はロコモティブシンドロームに含まれるのです。通常の生活を営んでいる状態では、毎日の体の動きが適切な運動になるので体に不具合は生じません。加齢によって次第に体力が低下すると運動機能も弱くなり、同じ運動量でも機能を維持するには足りない状態になってしまうのです。本人には運動不足という自覚が無いため、知らないうちに運動量が減ってしまう形となります。運動機能が弱くなり、遂には自力での歩行すら困難になるほどに衰えてしまうのです。俗に、指先の衰えは老化の始まりと言われています。これは多くの神経が通っている指先の動きが不自由になると、そこから急速に体全体が衰えることを意味しているのです。実際、ロコモティブシンドロームに陥った人の多くは初期の内に、手に持った物を落としてたり、上手に掴むことができないなどの不具合に見舞われています。そのような異常が確認できてもたまたま疲れていたから、年を取ったからなどと軽く考えてしまい、何の対処もせずに放置してしまったのです。結果として体全体の運動機能が衰えてしまい、筋肉や骨も弱くなって要介護の状態に陥ってしまいます。痛みや出血などの分かりやすい異常が無いので、はっきりと衰えを自覚した時はすでに重篤化していることも珍しくありません。ロコモティブシンドロームは誰にでも起こる不具合ですが、生活習慣を見直して適度に運動を行うことで未然に防ぐことが可能です。毎日の暮らしの中で意識して体を動かすことを心がける他、新陳代謝の活性化に繋がる食品を摂取するのが運動機能を衰えさせない工夫になります。高齢になるとどうしても体を動かすのが億劫になりがちですが、それでも意識して運動を行わないとたちまち衰えてしまいます。一度衰えた運動機能は回復しにくいので、毎日の暮らしの中で適度に運動を行い、機能の老化を防ぐことが重要です。運動に関する正しい知識を持ち、食事メニューの見直しも含めて生活の問題点を解消するのが健やかな暮らしに繋がります2019.11.08寝たきりになる可能性も!高齢者の転倒を防ごう若い年代なら転んでもあざができる程度ですむことが多いですが、高齢者になるとそうはいきません。高齢者の転倒は寝たきりになることが多いのです。よると高齢者が要介護になる原因として転倒は第4位。全体の12.2%を占めています。寝たきりにならないためにも転倒を防ぐことが必要です。高齢者の転倒は寝たきりになる可能性が高いです。寝たきりになると筋力や内臓などの身体機能が衰えやすくなります。そのため病気になりやすく、また改善しにくくなります。要介護になれば家族にも負担がかかるでしょう。注意しなければならないのが大腿骨の骨折です。骨がもろくなっている高齢者は大腿骨の骨折を起こしやすくなります。大腿骨の骨折は改善して歩行ができるようになるまで時間がかかるため、そのまま寝たきりになってしまう可能性が高いのです。高齢者は室内で転倒するケースが多いです。筋力の低下により足があがらなくなってきているため、カーペットや敷居などのちょっとした段差につまずき転んでしまうのです。滑りやすいフローリングの床や廊下などでの転倒も少なくありません。電気コードに足を取られてしまうことも。バランスを崩しやすいため、玄関で靴を履いたり脱いだりする際に転倒したり、階段や浴室など上下運動をする際にバランスを崩して転倒してしまうこともあります。転倒を防ぐには原因をできるだけ取り除くことです。転倒しやすい階段や浴室、トイレなどには手すりをつけることをおすすめします。床には足を取られるものは置かないようにします。電気コードなども壁際にしっかりまとめておくようにしましょう。フローリングのマットは滑り止めのあるマットにします。ベッドなどの高さが合っていないと転倒の原因になります。トイレも低すぎると転びやすいものです。高さなどを調節するようにしましょう。暗い場所も転倒の原因となるので、足元が見えるようフットライトなどを利用するとよいでしょう。筋力トレーニングやバランスを取れるようになる運動をすることも転倒予防に必要なことです。片足立ちやイスからの立ち上がり運動、かかとの上げ下ろしなど簡単にできる運動を定期的に行うようにしましょう。できるのであればウォーキングなどの習慣をつけることをおすすめします。転倒の原因が服用している薬の場合もあります。中でも高血圧や風邪の薬などはめまいやふらつきを起こしたり、眠気などを起こしたりすることもあります。使用上の注意をよく読み正しく服用することが必要です。めまいなどが起こりやすい場合は医師や薬剤師に相談するようにしましょう。高齢者の場合骨がもろくなっていることが多く、転倒すると骨折しやすくなります。大腿骨の骨折は改善しにくく、そのまま寝たきりになってしまうことが多いのです。転倒しないよう原因を取り除くなど室内の環境を整えましょう。医療費控除の対象となるものについては近畿2府4県の介護施設が検索できる介護のポータルサイトです。介護施設検索はもちろん、施設探しに役立つコンテンツなど、介護に関わるすべての人に優良な情報をお届けします。carecre.net。