忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピレンジでおせちの定番のし鶏を手軽に。野菜がたっぷり入り、栄養バランス満点。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。大さじ1作り方Point!野菜がたっぷり入り、片栗粉の保水効果もあるので、レンジ調理でも固くならず、冷めてもしっとりしています。加熱時間は、容器の大きさや、レンジの機種により変わるので調節してください。加熱しすぎると固くなるので、短めの時間で様子をみながら。にんじん、えのきみじん切りに、小松菜は細かく刻む。これらを耐熱ボウルに入れて、ラップをふんわりかけ、レンジ600wで2分加熱し、あら熱を取る。1に鶏ひき肉とAを加え、ねばりが出るまで手でよく混ぜる。タッパーなどの耐熱容器にラップをしき、2を入れて表面を平らにする。(約15cm×約13cmのタッパーに入れて、厚さは約2cmです。)いりごまをふりかけ、ラップをふんわりかけてレンジ600wで4分半加熱する。取り出して、四角く切り分ける。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。