itLINELINERSSCopyスポンサーリンク運動大きらい!今から1年半ほど前から、、大の苦手なランニングを始めました。同い年の夫が、走り始めたことが直接的なキッカケ。楽しそうに走っているんだもの~~それが少しうらやましかったのかもしれません(笑)私の中でランニングを意識した出来事はありました。それはウォーキングしているとき...いつも通るコースに、工事中のこの看板が立ててありました。『私だって、50メートルなら走れるよーー』と走ってみたんです。̄;)!!ガーンショックこれくらい簡単に走れると思っていたから、ほんとにショックでした。いえ、運動なんて、中学を卒業してから今まで35年ほど、まともにしていないし、スポーツジムに通い始めても、仕事にかこつけて続かない。冷静に考えたら、こんな私が走れるわけがないですよね。『これって言い訳かも?!?』と気が付いてしまったんです。「出来ないと決めているのは私かもしれない...」だったら始めてみようと思ったのです。走って、今は何とか止まらずに20分は走れるようになりました。ランニングは確かにシンドイ。悪い気がしないんです。はいっても、あきらめたり、なげだしたり、言い訳したくなったり、する自分も感じます。走ってみようかな..と思っちゃう。走れる自分が気持ちいい。これって挑戦しなければやらなかったら気づかないこと。気付けなかったことですね。最近、走っていて気づいたことあります。ないもの」シリーズこんなこと考えながら走ってます(笑)1やる気があるけど根性がない→あと少し食いしばれば、走れそうなのに諦めちゃう。2脂肪はあるのに筋肉がない→皮下脂肪というカバーに覆われて筋肉が少ない裏を返せば、伸びしろはある!そう言い聞かせて今は走ってます。自分ができないと思っていたことに挑戦すること。仕事をすること、ビジネスとも結びつきが多いですね。名だたる企業のトップの方の多くは、走っている方多いです。何となくうなずけます。走ることは前しか見ないから!否が応でもポジティブになれますね。華のアラフィフいろいろなものから解放されはじめる50代。飾らないこれからの生き方をご紹介しています。オフィシャルBlogアロマスクールRishece~リシェス~代表講師アロマ関係の資格は諸々...詳しくはプロフィールでどうぞ。実は、来月「吉備路マラソン」に出ます。...走ったよ1週間ぶりに走りました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。...Lemon大切な大切な友人が逝ってしまいました。