SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。作り方ししとうは切れ込みを入れ、カラーピーマンは縦に4~6等分する、長ねぎは3cmくらいに切る。鮭に軽くこしょうを振り、片栗粉を薄くまぶす。フライパンにごま油と鮭をいれ、弱火で3分ずつ両面焼く。火が通ったら強火にしてカリっと焼き色をつけて器に盛りごまを振る。フライパンをサッと拭き、ごま油を中火で熱し野菜を焼く、焼き色がついたら軽く塩を振る。鮭を盛った器に野菜を彩りよく添える。生鮭を使う場合には塩コショウをしてから片栗粉をつけてください。コメントもっとみるコメント公開時に表示させたいアイコンを選択してください。アイコン1アイコン2アイコン3アイコン4アイコン5アイコン6アイコン7アイコン8投稿する「投稿」を押すとコメントが投稿されます。投稿後の修正は行えませんので、ご確認の上ご投稿ください。修正する場合は「キャンセル」を押して、ご修正ください。投稿はスタッフにて内容を確認後にホームページに反映いたします。*連続投稿は行えません。キャンセルcloseコメント投稿ありがとうございました!コメントを投稿できませんでした。お手数ですが、再度お試しください。