悩んでしまう人も増加しています。本人が気づいていないだけで身体や心は影響を受けている事も多々あります。ストレスを抱え過ぎてしまうと誰しもが不調に陥ります。最悪の場合、ストレスが原因となってうつ病やがん、その他の病気を併発してしまう事もあります。身体がSOSを出しているサインなのかもしれません。当日から出来るストレス解消法をお伝えします。34才より、心と身体のバランスを中心にしたカウンセリングを行う。カウンセリングの現場において、血流の重要性を実感し、「第二の心臓」といわれる「ふくらはぎ」のマッサージ技術を修得。カウンセリングと施術の実践をとおし、心と身体の治癒力がもつパワーを伝えている。主婦(35歳)最近、人間関係でストレスを感じる事が多く、肩がこりやすく疲れやすいなと思っていた時に御社のLPサイトを見つけました。書かれていた症状が自分に当てはまるので解消できるきっかけになればと思い、今回初めて参加させていただきました。結論としては、ストレスが血流を悪くさせ、体の症状に繋がるというメカニズムがはっきりと理解でき、参加してとても良かったです。今日から教えていただいた呼吸法やリラックスの方法等を試して、自分に合った解消方法を見つけていきたいと思います。今後は、講演会や勉強会等にも参加していきたいと思いますので、宜しくお願いします。会社員(24歳)今回のセミナーを受けるまでは「ストレス=悪」だと思っていました。セミナーの中で「人を成長させるのもダメにさせるのもストレスだ。」と聞いて、ストレスに対する考え方が変わりました。これからは全てのストレスを避けたり、跳ね返したりするのではなく、成長為に必要だと前向きに捉えていきたいと思います。「食」という観点から、うつ予防に取り組む「うつ予防管理士」を育成することを目的としています。従業員の「ストレスチェック」の実施が義務づけられました。蔓延するうつ病に対して政府が予防措置を講じたのです。困惑する企業が多い事が現状です。私自身、25年ほど前に会社を設立し、ここ10年くらいで目立つと感じてきたのがうつの問題です。うつがひどくなると快癒までの道のりが困難になります。うつ予防管理士協会』を設立しました。脳を元氣にする食事を心掛けることでかなりの改善がみられます。その上でものの見方をちょっと変えてみたり、コミュニケーションの基本を学ぶことで、うつの解消の筋道がつけられるのです。これからの未来を明るくしていきたい。困っている人たちの助けになりたい。それを協会の使命とさせていただいて活動して参ります。花が咲くような笑顔に出会えること。それを私たちは「咲顔(えがお)」と呼んでいます。咲顔にはさまざまな色や光があります。多くの人の咲顔に出会うことが、なによりの励みになっています。1人でも多くの人が咲顔で活き活きと活躍できる社会の創造へ私たちはサポートしていきます。inc.規約違反ページを通報する。