04:07ご無沙汰しております。以前DVDを送っていただいたYです。今日は報告のメールです。自然療法を始めて約2カ月経ちました♪好転反応は、吹き出物がしばらく続きました。それから、塩浴をしているので頭の毛穴からベトベトの油が出ています。体の痛みももちろんあります。それから昔からの持病の痔が久しぶりに再発...。肩こり背中のこり、首から頭にかけても痛くて動かせないほどになりました。開始2週間目に息子のサッカー大会があり、その日は寒い日で、その上体育館だったので体がものすごく冷えてしまいました。今まで、冷えてしまうとお風呂で温まろうが何しようが、翌日は体を起こすことができず、立たせてもらっても歩けない状態でトイレにも行けず、夕方まで寝た切りでした。薬に関してはすごく悩みました。私の場合は、リウマトレックスを始める前に妊娠・出産をということで、赤ちゃんにもОKなステロイドだけを飲んでいます。(先生に自然療法のことが言えなくて、現在妊娠待ちの状態ということになっています。)ステロイドも免疫を下げてしまうし、皆さんの話を読んでいて、薬をやめたとこからが治療の本番のような気がして「早く薬をやめたい」とかなり焦っていました。リバウンドがある薬だし、毎日痛いからと言って横になっていられる状況でもないし、あまり痛いとイライラして家族に八つ当たり。これではダメだ...と思い、薬は体と相談しながら徐々に減らしていくことにしました。自然療法を始める前はステロイド7錠(7ミリ)だったのが現在は3錠で耐えられるようになってきました。1錠減らすのに1カ月ほどかかるので春になる頃には薬から離脱できるかなーなんて秘かに思っています。それから、病院の数値ですが、今まではCRP1.0前後でした。(ステロイドで抑えていたので)で、10月はCRP2.56で、先生には「薬を減らしちゃうから上がった」と言われましたが、私は自然療法のせいかな?と思いました。11月には下がってることを期待して行きましたがCRP2.51とほぼ変化なしでした...。ま、次回は下がるかな?体温も36.7~37.0をキープできているので、免疫も上がってきてると思います。こわばりや、腫れ・痛みはありますが、炎症してシップを貼らないといてもたってもいられないほどの、ものすごい痛みはなくなりました。それから、痛む箇所も、前は体中痛かったのが、肩やひざは痛まなくなり、最近は手首から先・足首から先だけになってきました。2か月前と比べると良くなってる実感があるので、気持ちも前向きに頑張れています。これからも、日々頑張っていきます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。