AYURVEDA代表の藤倉由圭さんをゲストにお迎えしました。ヨーガインストラクターとアーユルヴェーダセラピストという2つの顔をもつ藤倉さん。23歳の時にその時勤めていた会社を辞めて、ヨーガインストラクターの1か月プログラムに参加され、そこから、ヨーガとアーユルヴェーダを学びながらお仕事に活かしてこられたそうです。若くして信頼されるヨーガインストラクター&アーユルヴェーダセラピストとして活躍されていることに繋がっているのかなぁと感じます。番組後半は、自宅でできるセルフケアについても実践して教えて頂いています。AYURVEDAhttps://amayurveda.jimdo.com【プロフィール】2012年全米ヨガアライアンスの資格をハワイ、カウアイ島にて取得時にアーユルヴェーダと出会う。実際にアーユルヴェーダの理論に沿った生活を送る中で自分自身の心身の変化を感じ、更に知識を深めたいと思い日本にあるスクールにて理論と施術を学び始めました。スクール卒業後、ヨガインストラクターとして活動しながらアーユルヴェーダサロンにてセラピスト業務を開始。1ヶ月弱、インドに滞在し理論、施術を学びながらパンチャカルマを受ける。帰国後、横浜にてアーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダを開く。現在はヨガインストラクターとしてヨガの指導をしながらサロンは場所を移し、茅ヶ崎の自宅にて施術を行う。ヨガスタジオにてアーユルヴェーダのWSもしています。由紀子(はぎしまゆきこ)助産師・アーユルヴェーダセラピスト。現在六本木でヴィナーヤアユルヴェーダ六本木を運営。ayurveda.jp。