>スパイスやハーブを気軽に食卓へ取り入れませんか?使い方がわからなかったスパイスたちが魔法のひと匙に変わります。スパイス使いにはバランスがあり、美味しくなる黄金比をご紹介いたします。スパイス・ハーブの素晴らしい効能を知って頂き、ぜひ美容や健康にお役立て頂ければ嬉しいです。~新鮮ハーブ香るタイカレーをペーストから手作りしませんか?五感が目覚める美味しさです!レモングラスやカーなど健康にもよいタイハーブとスパイスをクロック(石臼)で砕き合わせてペーストを作っていきます。ハーブやスパイスがカレーに仕上がっていくまでの過程と華やかな香りを楽しみましょう。ココナッツミルクのまろやかな風味を引き出すコツもお伝え致します。お作り頂いたペーストは少しずつお持ち帰りいただけますので、ご家庭でもお楽しみください。(詳細はお申込み時にご案内致します)お申込み、お問い合わせは「お問い合わせ」ページからお願い致します。お気軽にご参加くださいませ。~約5000年前から予防医学として伝承されているアーユルヴェーダでは人の身体や心、生きるエネルギーは主に食事によって作られるとし、それぞれの体質や季節にあった適切な食事に関する叡智があります。夏、アーユルヴェーダでは火と水のエネルギーが強くなるピッタの季節。)のバランスのよいミールスをご紹介いたします。スパイス料理で体力と消化力を高めていきましょう。※アーユルヴェーダ食事法についてお話約1時間、料理教室は約2時間弱で主にデモ形式で2品(ビリヤニ、カレー)、お食事、終了まで約3時間半を予定しています。(詳細はお申込み時にご案内致します)お申込み、お問い合わせは「お問い合わせ」ページからお願い致します。お気軽にご参加くださいませ。technology.。