ダイエットキャンプダイエットキャンプ身体や食事のことを正しく理解してダイエット偏差値をあげるためのダイエット総合情報サイトです。芸能人ダイエットゼブラクイーンのセクシーでグラマラスなイメージの強い女優の仲里依紗さん。1児の母となった仲里依紗さんが最近痩せて綺麗になったと話題を呼んでいます。Leaf)始めはモデルとして活動していた仲里依紗さんですが、アニメの実写化への出演がきっかけで女優業にシフト。-ゼブラシティの逆襲-』にて、衣装は網タイツのみという超セクシーゼブラクイーンを熱演。同役で歌手としてもデビューし一気にブレイクします。どちらかというと、セクシー&グラマーな仲里依紗セクシーな役やコスプレも得意な仲里依紗さんは、どちらかというとスレンダーというよりは、セクシーでグラマーな女優さん。その女性らしい身体つきを生かした役どころも話題を呼びます。(出典:NAVARまとめ)結婚&出産!産後も変わらぬナイスバディ!が話題に!人気俳優中尾明慶さんと結婚、そして出産。家族仲睦まじい様子がSNSでも話題を呼んでいます。(出典:by-s)そんな仲里依紗さんも最近本格的に仕事復帰!産後も変わらぬナイスバディに注目が集まっています。出産後、太るどころか、痩せたのでは?!とまで言われている仲里依紗さん汚産後ダイエット法と、綺麗の秘密に迫ります。仲里依紗のダイエット方法1ホットヨガ産後ダイエットとしても取り入れているのがヨガで、中でも最近はホットヨガにはまり、通っているとインタビューで話していた仲里依紗さん。ホットヨガは、ヨガの動きに加え、高温多湿の中で汗をたくさん書きながら行うので、デトックス効果も抜群なのです。運動して汗をかくのが大好きという仲里依紗さんは、ホットヨガを行うとすごくスッキリして気持ちがいいそうです。ヨガは動きがゆったりとしているので、産後ダイエットにもお勧め。余力がある方は、ホットヨガでさらに負荷を強めてみるのもいいですね!仲里依紗のダイエット方法2サウナ仲里依紗さんは大の先頭好きで知られており、その中でもサウナが大好きなのだそうです。お休みの時は時間のある限り、サウナ→水風呂→湯を往復し、たっぷり汗を流しているそうです。PDT入浴やサウナは、体温を上げ、代謝を促進し、発汗を促します。その結果体内に溜まった老廃物を排出したり、むくみ解消や美肌効果も期待できますね。PDT和服が似合うことでも知られる仲里依紗さんの趣味は日本舞踊!さすが、うごきがさまになっていますね!日舞は、動きとしてはゆったりとしていますが、すべての動きを中腰でおこなうため、ヒップやウエストといった体幹を引き締め、骨盤を矯正する効果があるのです。確かにこのような姿勢、地味に全身の筋肉を使いそうですよね。立ち振る舞いも、美しく、姿勢も正されますので、美容効果も抜群。日本の女性らしい、美しさをゲットすることが出来る伝統の踊りなのです。仲里依紗さんは、食事には玄米ご飯をとりいれ、あっさりとした野菜やタンパク質中心の食事を心掛けているそうです。炭水化物を抜くのではなく、質を見直し太りにくい食材を選ぶことで健康的にダイエット出来ますね。PDT野菜はスムージーなどを取り入れて、積極的に摂るよう心がけているそうです。仲里依紗のダイエット方法5加圧トレーニング仲里依紗さんは身体を引き締めるため加圧トレーニングを取り入れており、トレーニングにはまっているそうです。上半身6箇所20回加圧を2セット、腹筋は100回などと、結構ストイックに身体を鍛えているとのこと。これも食べるのが好きだから食べるために動く!とも話す仲里依紗さん。健康的なダイエットを意識しているそうです。ちなみに、体重計には、乗るとモチベーションが下がるので乗らない!というマイルールを定められているそう。PDTもともと、疲労回復や美容のためにビタミン点滴を受けていたという仲里依紗さんは、行きつけの美容外科で、「ダイエット点滴」の存在を知り受けたところ、摂っても身体がすっきりして効果を感じたそう。ダイエット法として点滴も取り入れているそうです。ダイエット点滴って?血液へ直接、痩せやすくなる薬剤を投入し、代謝を高めダイエットをサポートする点的です。成分はおもにカルチニンなどのアミノ酸成分とブドウ糖、他ビタミンなどが含まれており、身体に入ることで脂肪燃焼を促す効果があります。ダイエット点滴の効果は?!点滴の威力は何といっても直接血管内に入れるので、非常に効率よく吸収され、身体に回っていくという点。即効性にも期待でき、効果は2週間ほど持続するそうです。痩せる点滴というわけではなく、あくまでも補助的な役割。身体の老廃物を洗い流し、デトックスしてきれいになりたいという方などにはお勧めです。*点滴ダイエットは医療行為となるため、医師や看護師のいる美容外科やクリニックでしか取り扱いがないので、できる施設は限定されてしまいます。結婚、妊娠であることを発表。産後はメディアから遠ざかっていた仲里依紗さんですが、このところ、復帰に向けて再始動し始めているとのこと。家庭も、健康も、ダイエットもまさに今が絶好調!(出典:Candypot)仲里依紗さんのダイエット法は、どれも、健康的かつ正しいダイエット方法ばかり。結果は出にくいものもありますが、積み重ねることで間違いなく身体の内側から綺麗になれてしまいます。(出典:ロハス美容ブログ)産後、あわてて体重を落とすモデルや女優が多い中、仲里依紗さんはきちんと休養期間を設け、健康的なダイエット法で体型、体調共に整え、万全の準備を行っています。露出が少なく寂しい時期がありましたが、やはり、パーフェクトな体調で復帰したかったのでしょうね、ここにきてぐっと引き締まってきています。橋本マナミが痩せたダイエット方法10選【酵素サプリが体重4kg減の秘訣!?】たんぽぽ川村エミコが-14.7kgのダイエットに成功!酵水素サプリが秘訣?【体重-16kg】ヴィエンナが実践するダイエット方法5選まとめ(出典:candypot)いかがでしたでしょうか。出産後、以前の独身時代のセクシーなイメージとは違い、今度はぐっと大人の表情を見せている仲里依紗さん。痩せたダイエット方法5選|体重やスタイル維持の秘訣は?奇跡の一枚がきっかけで、トップ女優に上り詰めた環奈さん。最近じわじわと人気急上昇中のおデブ芸人「ゆりやんレトリイバァ」さん。太りすぎではとの声もある記事を読む丸高愛美が痩せたダイエット方法4選|秘訣はベルタ酵素!?グラビアアイドルとして活躍、現在は素敵な奥さんになった丸高愛美さん。最近美しさに磨きがかかっ記事を読む長谷川唯のダイエット方法6選!タイシャップというサプリに秘密が...!BLENDAを中心に活動中のモデル、長谷川唯さん。記事を読むキャンディススワンポールが痩せたダイエット方法6選|体重やスタイル維持の秘訣は?かつてはあのミランダカーも所属していたことで知られているビクトリアシークレット。記事を読むトリンドル玲奈が痩せたダイエット方法6選|スタイル維持の秘訣は?一時は姿を見なくなったトリンドル玲奈さん、最近になってぐんぐん女子力をアップさせていると話題を呼んで記事を読むビヨンセが痩せたダイエット方法5選|スタイル維持の秘訣は?第52回グラミー賞において6部門で受賞するなど数々の記録を持つ、世界が認めた伝説の歌手・ビヨンセ。記事を読む広瀬すずが痩せたダイエット方法6選|体重やスタイル維持の秘訣は?今、勢いのある新人女優である広瀬すずさん。記事を読むベッキーが痩せたダイエット方法4選|体重やスタイル維持の秘訣は?不倫騒動で猛烈なバッシングを受けたベッキーさん。身体や食事のことを正しく理解してダイエット偏差値をあげるためのダイエット総合情報サイトです。