母乳育児中のママさん達からお寄せいただいた投稿を紹介しています。妊婦さん、母乳不足の悩めるママに役立つ情報満載!気になる育児のアレコレ、教えて!困った!6800件以上の過去ログです。投稿者名:ゆき授乳期のダイエット母乳ってお腹すくんですよね。気分転換もできなくって・・でもってやっぱり食べちゃうんですけど、みなさん例えばどれくらい食べてます?母乳にいいものは分かったんですけど、妊娠前の倍とまではいかないんですが、とにかくよく食べちゃいます。他の母乳オンリーのママさんもこんなに食べちゃうのかな?よかったら、教えてください。授乳期のダイエットこんにちわ!!ゆきさん。ほんとにおなか空きますねぇ~。私はもともとすごい甘いもの好きで、母乳にはあまり良くないと思っているのですが我慢できないんです・・・←意思が弱い。パンとごはんが大好きなので、ごはんは2杯は食べてます。あとなるべく野菜を多めに摂るようにしてます。根菜類は必ず味噌汁なんかにいれて。おやつの時間もきちんとなんか食べてます。ほんとはいけないんだよねぇ~。脂っこいものは気にして控えるようにはしてます。焼肉なんかも食べたりするけどね(笑)あんまし神経質にはならないようにしています。あっ、辛いものはやっぱり避けてます。なんかダラダラと書いてしまいました。reserved.このサイトに掲載されている情報・画像・文章の著作権は、紗吉-さきち-または情報提供者にあります。