まんなかスマートフォン用の表示で見るまんなかこころの真ん中に届くこと、書きたい。2019-04-10スーツの悲しみ/青汁は意外に糖質高!ダイエット4/10昼ごはん。今朝は早朝に起きたのとランチタイムに用事があるので早くに済ませました。◆スーツの悲しみわたしはたまにスーツを着る機会があるのですが、太ったので買い直しました。あぁ、無駄な出費...しかも、17号すらパツパツだったので19号。二度とこのサイズは着たくなかったのになぁ。2011年-12年のわたしは9号、ものによっては7号、海外のものならサイズ0やXSを着ていました。今は写真に撮られるのは嫌なのですが、自分から目を背けてはいけない!と19号のスーツを着た自分の写真を撮りました。...箱型のロボットのようでした...ちゃんとした服を着ると、いかに自分が太っているかはっきり分かります。15号サイズがスッと着られるように健康的に減らしたいです。◆青汁は意外に糖質高!野菜を積極的にとるようにしているつもりですが、不足な時もあります。そんな時気休めに青汁を飲むのですが、これが意外に糖質高!注意:青汁の種類にもよる。オリゴ糖など加えて飲みやすくしてあるものは要注意です。一袋で6.8とかしれっとあったりします。こさんのブログにもよく書かれていることですが、思い込みで「糖質低そう」「健康に良さそう」と飲食してはダメです。成分表示を見て確認する。10:23スーツの悲しみ/青汁は意外に糖質高!Tweet広告を非表示にする関連記事2018-07-23もうすぐ3キロ減!ダイエットの話です。桃田ぶーこさんのところで知ったゆる糖質...2017-09-05続けられそう最近始めたこと。体重計を新しくし、自分の体を計測し直した。続ける...2017-03-17見せ恥ダイエット。»プロフィールid:majyonan体や心や性のことを書いていきます。野菜/オリンピック・品川・シンガポールダイエットQ&A自分に合ったダイエット/お米が好き月別アーカイブはてなブログをはじめよう!majyonanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。