今回は暮らしをととのえる手帳のお話です。自分に合った手帳はより良い暮らしをサポートしてくれるので、ライフスタイルにあったものを選ぶのがおすすめ。私は昨年度からA5システム手帳を愛用しています。システム手帳は自分の目的に合ったリフィルをはさめるので、すっかりお気に入りに!さおりエクセルやCanvaでリフィルを作るのも面白いよライフオーガナイザー®になってからは、自分に合ったものを暮らしに取り入れたい!という思いが強くなりました。今回はそんな私のシステム手帳の中身を公開します。手帳の中身に興味がある!という方はもちろん、これから手帳を使ってみたい自分に合った手帳を見つけられない手帳をもっと活用したい!そう思っている方が手帳を見つけるヒントになれば嬉しく思います。...スポンサーリンクもくじ目的・ライフスタイルに合った手帳を目指そう主婦のA5システム手帳の中身マンスリーウィークリー(バーチカル)目標シート・ビジョンシート手帳は目的に合わせて使いやすくカスタムしよう目的・ライフスタイルに合った手帳を目指そう私が使っているのは、キャサロスのファイルノートカバーです。RinkerAmazonで探す楽天で探すYahoo!ショッピングで探す手帳で大切なのは、手帳を使う目的や自分のライフスタイルに合った手帳を使うことだと思っています。最近は生活の知恵や路線図などいろいろな情報が載っている手帳も多いですが、さおり私は使わないな...と思うものもありました。開くだけでプラスの気持ちになれるページ作りです。最初は持ち歩くことも考えていたんですが、いろいろはさみすぎてプライベート感満載になってしまいました、笑。人前で開くのにためらいが出てしまったため、家で使う用にしています。普段は開きっぱなしで置いといて、やることをすぐに確認できるようにしています。ここから、手帳の中身を詳しく紹介していきます。スポンサーリンク主婦のA5システム手帳の中身マンスリーまずは手帳には欠かせないマンスリーページです。手帳の中身と言いながら申し訳ないのが、マンスリーを手帳にはさむのをやめたこと。昨年度まではリフィルとしてはさんでいたんですが、今年度からクリップボードに挟むことに。マンスリーを別にしておくことでウィークリーに書き写すときもページをめくる必要がなくなるので、予定・タスク管理が楽になりました。買い物や銀行など家の予定も管理しているので、パッと見てわかりやすいように色分けをしています。予定・時間管理が楽になる!主婦の色分け手帳術におすすめなアイテム3つ夫の異動時期や息子の進級時期に合わせて、4月はじまりで作っています。ウィークリー(バーチカル)こちらはバーチカルタイプのウィークリーページです。手帳リフィル工房さんを参考に、エクセルで作りました。右側に広めのメモ欄を実現した、使いやすいページになっています。寝る前5分のプラス思考習慣!「3つのよいこと」メモで幸せを増やそうさおり自作リフィルはこだわりを詰め込めるのが魅力的!タスク管理に活用しているのが、バレットジャーナルのキーアイコンです。タスクの進み具合も一目でわかるのでおすすめです。家事などのタスクも書いておくと「何をしようかな」と考えることなく行動できるので、考える分の時間の節約にもつながりますよ!大切なコトに時間を使いたい!と思っていたら、ぜひ時間を可視化できるバーチカルタイプを使ってみてください。目標シート・ビジョンシート手帳の最初のページには、大谷選手のを参考にしながら作った目標シートと、見ているだけでワクワクできるビジョンシートをはさんでいます。↓こちらが目標シート↓こちらはビジョンシート↓表紙は自分の好きな要素を詰め込みました!目標シートやビジョンシートを読むと理想が実現した未来を想像してワクワクできる「理想実現のために頑張ろう!」とモチベーションが上がる目標達成のために何をするか?という行動を起こしやすいこんなプラスの効果があります。書くだけ・読むだけで理想が実現するわけじゃありません。理想実現のためにどんな行動をするかが大事です。ビジョンシートはワクワク感が高いんですが、目標シートは具体的な行動につなげられるような書き方をしています。私の目標シートやビジョンシートの作り方も記事にしてあるので、ぜひ参考にしてみてください。手帳は目的に合わせて使いやすくカスタムしよう今回はA5システム手帳を愛用する主婦の手帳の中身を紹介しました。これまであまり手帳の機能を活用できていなかった私ですが、システム手帳で自分に必要なリフィルをそろえたらすごく使いやすくなりました。今は機能的な手帳が多くありますが、大切なのは自分の目的・ライフスタイルに合った手帳です。暮らしをサポートしてくれる手帳について考えてみてください。手帳に関する最新記事もあわせてよんでみてくださいね。時間マネージメントアドバイザーライフオーガナイズを知ったことをきっかけに、片付けや暮らしの仕組みをととのえはじめて3年目になりました。片付けでおうちがキレイになるだけではなく、家事育児がラクになったり、時間を活用できるようになったり暮らしにたくさんのプラスが生まれました。身近なところから暮らしをととのえるヒントを発信しています。