夏の肩こりが痛い!!何とかする方法。ミノンの子育てブログ妊娠から出産,子育ての様子まで気ままに綴るブログ。ミノンの子育てブログ夏の肩こりが痛い!!何とかする方法。2016.07.02スポンサーリンク私たち夫婦は,エアコンが苦手です。涼しいのは好きですし,むしろ湿気があるところはイヤなのですが,クーラーの風が直接体に当たったり冷えすぎたところにいたりするとダメです。なんでかっていうと,肩がバッキバキに凝ってしまうからなんですね。今も肩の痛みがあまりにひどいので,グーグル先生に何とかする方法を聞いていました(笑)。定番は「ツボ押し」と「温め」です。ツボはいろいろありますが,私の場合は親指と人差し指のV字型の真ん中にある「合谷」というところをよく使います。あとは,首筋にある「風池(ふうち)」や「天柱(てんちゅう)というツボも効きます。この3つのツボはかなり万能でして,疲れを感じたときや病気の時はとりあえず押しとけっていうくらいメジャーなツボです(笑)。石のようにバッキバキに凝った肩をどうにかするには,温めるのが一番!結局,痛みが出てるってことは血行が悪いってことなので,血流を良くしてあげれば楽になるってわけですよね。・シャワーにかかったりお風呂に浸かったりする・ドライヤーの温風を5分程度当てるっていうのが手っ取り早いと思います。実はさっき,あまりの痛みがいやになってドライヤーで5分くらい両肩を優しく(?)あっためてみたんです。ピンク[EH5101P]価格:1382円(税込、送料別)温風をLOとHIに切り替えられるので,LOにして肩から15センチくらい離して温風を当てました。コツは,熱くならない適度な距離を保つこと。右肩を温めたい場合は右手で,左肩を温めたい場合は左手でやるとやりやすかったです。「ドライヤー解凍」をすると,確かに肩の痛みが和らいだのですが,そのあと扇風機に当たるとやっぱり痛みが戻ってきます。いうわけで,せっかく温めた肩を冷やさないようにするのが,痛みを軽減するポイントだと学びました。ほど遠い天気だった昨日。妻が出産するときにお世話になった助産師さん。興味があるんですって。この助産師さん以外...2016.09.22おすすめアイテムと情報アレルギー体質や皮膚炎専門の錠剤タイプの薬アレルギー体質や皮膚炎にお悩みの方へ。