身近なことで脳力アップできるようです。面倒なことも利用しちゃおう。興味あることをただ積み木のように積み上げていく場所です。身近なことで脳力アップできるようです。面倒なことも利用しちゃおう。2回この商品を含むブログを見るこういった類の本は好きで、時々読んでます。いう類の本が好きな理由は、比較的簡単に実践できるもので、「知っている」か「知らないか」で違いが出るものは知っていた方が得だよね、という単純な発想です。考える時間を作るなら、その時間が少しでもクリエイディブなアウトプットにつながった方が嬉しいですので。この本は、今まで読んだものよりも内容が噛み砕かれて書かれていたので読みやすく、さらに内容も比較的実践しやすいかなと思いました。いうわけで、ブログにまとめて理解を定着させ、実践していこうかなと思います。以下、重要だなと感じたポイントのご紹介です。日常生活を通じて脳を鍛える方法が結構ある。脳を鍛えるというと脳トレのような方法をイメージしがちですが、意外と普段の生活を通じて気を付けることで、鍛えていけることが分かったのは、発見でした。・睡眠を6~7.5時間は取る→寝ている間にも脳は活動してくれる。(整理とか)・目を動かす(遠くをみたり、近くをみたり)→脳の健全な働きを促すそうです。(PCのディスプレイばかり見ているのはまずいそうです。)・家事をすることでも脳は冴える→面倒なことをやるのは脳にいい。(工夫してやるとさらにGood)これ以外にも腹八分がよいなど他にもいくつか書かれています。普段面倒でやりたくないことでも、少しでもクリエイディブに近づけるなら実践しようかなと思ってしまいました。家事も面倒ですけど、頭を使うチャンスととらえてみるのもありかもしれないです。(ちょっとポジティブすぎるかね・・・こりゃ。強制されることがいい。脳は、いつまでに○○しなければならないといういわゆる強制される環境に置かないと自然と怠けてしまうそうです。この部分を読んだとき、「なるほどなぁ」と思いました。会社を辞めてから、あまり時間制限のついたことをやることがなくなって、普段でもぼーっとするタイプの私がさらにぼーっとするような感じになってしまったのかなと思っていました。人は、社会とつながっていることで、大変な部分もあるけれど、自分を少し律することにもなって、上手く生きれるということなんだろうなと感じました。今は、仕事はしていないけど、仕事以外で律していかないといかんぞと思いましたね。これは、読む前から重要なことだと理解していましたが、ここでもこの言葉に会うことができました。道を歩くにしても、昨日と違う道を今日は歩いてみるといいとか言いますよね。脳は、同じことを繰り返さない(つまりは、新しいことを取り入れていく)ことで発達する部分があるみたいです。新しい場所にいくことで、脳は注意深く周りを観察したりするのがよいようです。仕事をしているとついつい家と会社の往復になりがちですけど、トータルの生活の中で、小さくてもいいので、なるべく新しい経験をしていくようにするといいかもしれないですね。これ以外にも色々書いてあるので、もし興味あれば読んでみてくださいませ。Kindle版あります。考えること、そして、それを形にすること。木谷哲夫さんの「成功はすべてコンセプトから始まる」を読みました。自分ができることではなく、顧客にとってプラスになることをコンセプトとして設定し、実現に向けてチャレンジしましょうという内容が当たり前のようで、しばしば顧みないといけないことだと感じました。毎日同じオフィスに通ってという生活を送っているといつの間にかできることしかしてないことがよくあると思います。自戒の意味でもいい学びになりました。記事を読むスタートは市場や顧客のチェックかな。山田信哉さんの「さおだけ屋はなぜ潰れないのか??身近な疑問からはじめる会計学」を読みました。会社全体をみる視点を与えてくれる本なので、企業や独立を考えている人向けの本です。株などを購入する際の企業分析にも役立ちそうです。記事を読むEV(電気自動車)関連株への投資は時すでに遅し!?KZOの株式投資勉強中シリーズです。今回はEV(電気自動車)に関して「決定版EVシフト」という本から得た情報を混ぜつつEV関係企業への投資について考えました。EVやEV関連の部品(主に電池)は競争が激しく、今から株を買うのはちょっと遅いかなという印象でした。EVに絡め将来をみて投資を考える必要があると感じます。記事を読むエネルギーの基礎知識を学ぶエネルギー問題の記事です。天然ガスと分散化が日本を救う」という本を読みました。原発の問題を考える際に、そもそも電気についての知らないことが多いと感じ読んでみました。原発賛成・反対の前に自分の生活がどれぐらい電気で成り立っているのかを知ることができる本です。記事を読む背景を知ること。(中東をめぐる問題を通して)留学先での授業をきっかけに中東問題に対して疑問を持ちました。その疑問を解消すべく「中東の考え方」という本を読み、メディアから受けるイメージではなく、自分で調べて問題の背景を知ることの大事さを知りました。記事を読むTPPって結局なんなんだい?んでどーなってんの?今日は、ちょっと勉強です。絶望から抜け出す「ポジ出し」の思想」という本を読みました。いままで漠然としていた、「経済発展が必要な理由」や、「政治参加すべき」理由が書かれていて勉強になった本です。メディアによる公費を私物化したという報道には飽き飽きしていましたが、本を通じてそれもまた必要なことなのだろうと思いなおしました。記事を読むやるせない...パレスチナ問題パレスチナ問題について本を通じて学びました。このような争いが起こってしまったのか。それは、イスラエルでもパレスチナでもない第三国に原因があることを知りました。決着がつかないことにやるせない気持ちで一杯になりました。さんの「もう怒らない」を読みました。この本を通して、結果を気にせずにプロセスに集中できるかどうかがよい結果をもたらすカギだということを理解しました。私はいままで勝負弱いと感じることが多かったのですが、それは結果を気にしてプロセスに集中できない故のことだと理解したのです。記事を読む目標を設定しよう。(Happierより)今日は、読書のまとめを兼ねて本のご紹介です。今日の対象本はこちら。この本の存在を知ったのは、「ザッポス伝説」という本がきっか...記事を読む実感・・。仕事が消えるということ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト~KZOについて~自由に楽しく健康に生きれたらと思って日々過ごす社会人。転職を2回ほどし、現在は小さな会社で働いています。水耕栽培、ウイニングポスト(競馬ゲーム)、投資、読んだ本の感想などを記事にしています。このブログを通じてつながりができることや、どなたかのお役にたてることがあったら嬉しいです!妻と娘の3人家族。2Q決算~【2020年1月】『岩田さん』ありがとうございます。