同じことが起こった時、すごーく落ち込む人と、あまり落ち込まずにケロッとしている人がいますよね。これってなぜでしょうか?わたし自身もすぐ落ち込んでしまうタイプなのですが、まわりの落ち込みやすい人を観察してみた結果、なんとなく共通する特徴があるな〜ということがわかりました。この記事では、落ち込みやすい人に共通する特徴や原因を見ていきたいと思います。「落ち込みやすい人」というと、なんとなく負のイメージがありますが、かならずしも短所ばかりとは言えないんですよ。通常よりも繊細な人これはわかりますよね。繊細なタイプだとちょっとしたことで落ち込んでしまいがちです。神経が図太い人ならなんとも思わないことでも、気になってしまってあれこれ考えて、その結果、暗〜く落ち込んでしまうわけですね。何事にも真面目で完璧主義な人も、落ち込みやすい人と言えます。彼らは自分の中での基準が高いからです。自分の目指しているレベルまで届かなかったりすると自分を責めてしまいます。他から見たら十分だとしてもです。そんな時に、他人から指摘されたりすると、ものすごく落ち込む原因となってしまうんですね。自分に自信がない人の場合、誰かに何かを言われた時、自分が思っていることよりも、相手の意見を尊重してしまいがちです。職場で、自分が仕事をしっかりやっていて、同僚さんにも認められていたとしても、たった一人の人に否定されたときに、その否定意見の方を優先してしまいます。自分に自信がないために、少数でもネガティブなほうに引っ張られてしまうんですね。そのため普通の人よりも落ち込みやすくなってしまいます。スポンサーリンク落ち込みやすい人の性格はよく見ると短所でないことも多い「落ち込みやすい人」というと、なんだかネガティブな響きがありますよね。ほんとうにそうでしょうか...?上で見てきた「落ち込みやすい人の性格や特徴」ですが、よく考え見るとどれも短所一辺倒でなく、同時に長所であることがわかってきます。自分に自信がない人⇒謙虚で相手の意見を聞く耳があるね、思いっきり長所ですよね。落ち込みやすい自分が嫌だな...と思ってさらに落ち込む必要は無いんです!まずはそこのところを頭に入れて、落ち込みがちな自分を必要以上に責めないようにしてくださいね。まとめこの記事では、落ち込みやすい人に共通する特徴を見てきました。自分に自信がない人こういった人たちですね。実はわたし自身も、どちらかというと落ち込みやすいタイプです。「真面目で完璧主義」「自分に自信がない」というのがあてはまります。上で触れたように、一見ネガティブで短所にみえる特徴も裏を返せば長所であるということを頭に入れておくのは大切かなと思います。いえ、落ち込むこと自体は気持ちのいいものではないので、少しずつ改善していくのもおすすめです。