カラダデザイン岡崎こんにちは。当スタジオは完全予約制になっています。メリットは、1月末には来月の予約が決まるので、トレーニングの優先順位が高くなり継続出来る。これは大きなポイントです。トレーニングは継続してこそ意味があります。スポーツジムに通ったけど会費だけ払って全然行かなかったなんて経験をした方は多いのではないでしょうか。それは、『いつ来てもOK』だからです。逆を言えば、『今日は行かなくてもOK』となって他の予定を優先してしまうからです。2待ち時間が無いマンツーマンの完全予約制なので、10:00からご予約を頂いていれば、10:00からトレーニングがスタート出来ます。『行けるように体調をコントロールする』に考え方が変わります。トレーニングが継続出来ない方は、この予約制を上手に活用出来ると継続できると思います。週1回30分だけなので無理なく継続できるのが加圧トレーニング!!しかも低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫です。トレーニング後に有酸素運動を組み合わせるとより効果的!!初めての方には体験コース(40~60分程度)がおススメです。お気軽にお電話ください。090-9127-4293※トレーニング中などで、電話に出られない場合があります。その際は、折り返しご連絡致します。