GENMAIナッツライス(玄米ヘンプナッツライス)をお試しさせていただきました。)スローライフのまんぷくダイエット今回お試しさせていただいた玄米ヘンプナッツライスは、スローライフが推奨している「まんぷくダイエット」のダイエット食品のひとつです。まんぷくダイエットとは・・・・・。3食お腹いっぱい食べることができるダイエットレトルト食品を温める(湯煎かレンジでチン)だけの調理が簡単なダイエット食品を使ったダイエット食品添加物などは一切使用していないので体に優しい栄養バランスはグッド、そして低カロリー、低GI・・・・が特徴のようです。「8日間で健康的にやせる」がコンセプトで、まんぷくダイエット「おすすめセット」・・・・・8日分(40食)入ったセット的なものを購入し、8日間の食事をまんぷくダイエットの食品でがっつり固めてダイエットするというものです。おすすめセットは、40食分なのでお値段もけっこうな額ですし、それなりの覚悟は要りますが、朝から晩まで8日間だけ決められた食品(しかも栄養バランスグッドで作り方簡単❤)を食べてダイエットできるというのは簡単だし、成功の可能性は高そうかなと思いましたよ。(まんぷくダイエットに興味津々❤)さぁて、玄米ヘンプナッツライスをいただきますヘンプナッツ=麻の実ナッツのこと。注目すべき点は体内では生成されない必須脂肪酸を豊富に含んだ油脂を含有していること。麻の実は栄養価が高く、たんぱく質・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミンEを豊富に含んでおり、最新ダイエット通がこぞって注目する一品です・・・・だそうですよ。調理法は、湯煎、もしくは皿に出してレンジでチンと書いてありました。お皿に出したら平べったいめっちゃそのままの形(汗)あんまりおいしくなさそう(?)ちょっとほぐしましょうかな。ヘンプナッツと玄米の香り(かな?)強いです。いい風に言うと香ばしい香り・・・・・悪く言うとちょっとくせあるかな。食べる前はけっこうニオイ強いなぁと思ったけど、案外食べてる最中はあまり気にならないかも。ヘンプナッツは、ひよこ豆の食感に似てる。玄米の感じもあまり元気ではなく(汗)レトルト食品な感じは否めませんが、私はけっこう好きでしたよん。まんぷくダイエットのラインナップで言うと、キーマカレーとか、ヘンプナッツライスに合いそうだなぁと思っちゃいました。私は、昨日の夕食の余りの(汗)トマトソースを添えてみました。ダイエット食品なので、おかずはトマトソースオンリーにしましたが、これにサラダとか、お肉、目玉焼きとか一緒に盛り付けると、おしゃれカフェめしみたくなって、いいんじゃない~。それじゃあカロリーオーバーになっちゃいますよね・・・・ダイエットの意味がなくなっちゃう(汗)まんぷくダイエットのキーマカレーだと1食142kcal。!!!!玄米ヘンプナッツライス。腹持ちいいかも!!!玄米ヘンプナッツライス、うーん、けっこう腹持ちいいですな。ヘンプナッツがけっこう大きくてほっこり感もあるからかなぁ。スローライフのまんぷくダイエット、他の食品も試してみたいなぁ。昼は、コーヒー屋さんでパートをしています。そちらの体験談や、これからの子宮筋腫との付き合い方についてもぼちぼちアップしていくつもりです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。タイプを知って効率よくダイエットDHCの遺伝子検査ダイエット対策キットをモニターさせていただきました。(前々から、肥満関連遺伝子というものに興味があったのでラッキーでした、なぜなら私の母も太っているからです。去年の11月に子宮筋腫の手術をしました。貧血の予防&子宮筋腫の再発防止のためにやれることをしたいなと思って、私がたどり着いたのは、サジージュースを飲むことでした。サラソマ茶】腸活性化??ご縁があって、サラソマ茶本舗のサラソマ茶のモニターをさせていただきました。1週間、1日2回サラソマ茶を飲むことに。午前中に1回、夕食前に1回飲むようにしました。乳酸菌の種類も多く酵母も含まれている優秀なヨーグルトなんですご縁があって、コルコルの豆乳ケフィアヨーグルト(種菌)をモニターさせていただけることになりました。ケフィアヨーグルトを食べるのも、ヨーグルトをお家で作るのも初めて。今年の年賀状はウェブポで作りました。11月21日に注文して、11月23日には届きました。リュープリン注射2回目リュープリン注射1回目の後、眠い💤くらいでこれと言った副作用もなく調子にのっていたら、リュープリン注射2回目の後にリュープリンの副作用のひとつフレアーアップ現象で大量出血を起こしてしまいました。毎年のことですが、冬を迎えるにあたってユニクロのヒートテックに代表されるようなあったかインナー的なものを買っています。今年は無印良品にて3枚買い足しました。AFFINGER5.。