お陰様でここまで進みました。みなさんのお力を借りてここまで来ました。本当にありがたいです。チカラを貸して下さった皆さんに感謝・感謝です。一歩づつですが、とても嬉しいです。今回初主催のワークショップを通じてわかったことはチラシ作り一つにしても自分の気持ちと一致しているのか?と問われる選択の連続。経験なので、勉強になりました。会場探しから、参加費を決める。構成の中の文章、絵、色合いなど決める。して迷っている時は、いつのまにか他人軸で判断していることに気づかされ。気に入らないと「なんだかなぁ」と首を傾げ、ぴったりハマると、「これがいい」と即ぐ納得。自分と一致する感覚を鍛えられました。自分の中にある、思いや価値観と対話しながらのチラシ作りでした。今回一人でないことがとても大きなチカラとなってます。講師陣はナチュラルで、優しい方々。自分の好きを大切にしていて、一緒にいると心地よい人たちです。参加者のみなさんと、ともに自分の内側をみつめたり、何にも考えず「感じる」を好き好きにして欲しいです。行動に移すそれがこの地球での楽しみの一つなのでしょう(笑)応援してくれる方々がいて、そのつながりのなかで共存・共感しながら生きていることを感じます。この輪の中に入っていつもと違う時間をご体験ください。皆さんのご参加お待ちしております。詳しい内容はワークショップのページをご覧ください。心理セラピスト・星野万里子さんのワークで、夫は初めて瞑想をしました。心が落ち着いていい感じでしたという内容が多かったのです。帰りの車内で「俺はみんなが言うようにはならなかった。思考がわいてきてうるさかった」と話してくれました。「そんなの当たり前だよ、私もそうだよ」と。思考は勝手にわいてくる。コントロールできないもの。聞いたとき私も驚いたかも、もうすっかり当たり前になっていました。「だから、思考は自分のものじゃないんだよ。次にこんなこと考えようとか、考えるの止めようと思ってもできないでしょ?自分のものじゃないからコントロールできないんだよ」と私も聞いたとおりに伝えました。思考は勝手にわいてくるということに気がつきます。思考は自分でコントロールできない他力で起きている。夫の質問から瞑想する意味に気が付けました。夫は普段、バリバリの思考人間なので身体をゆるめてもらえるのは嬉しいです。自分に沢山のやさしさや愛を降り注いで欲しいです。昨日は夫と高速道路を利用して仙台から2時間、いわき市に出かけてきました。目的は心理セラピスト仲間の星野万里子さんのワークショップに参加するためです。万里子さんの身体に意識を向けるワークと、ジョージさんのソウルサウンドライアーという楽器を使ったコラボワークでした。参加者の皆さんが同じ福島つながり、万里子さんつながりで私も安心して参加できました。自分自身が自然の生き物の一部としてただ生きている~そんなやさしさとくつろぎを感じられました。他の方の感想では、イルカの泳いでいる姿がイメージできたとか。一度でファンになっちゃいました。世界には色んな音があると思いますが、ぜひ一度生で聴いて体験して欲しいです。ライアーを体に乗せてもらっての骨伝導も面白かったです。仙台でもジョージさんと万里子さんに来ていただいて、ワークショップを開催して皆さんで体感を通して遊んでみたいなという思いが湧いてきました。私もその時は何かやってみたいですね。その時は、ぜひご参加下さい。万里子さんのワークも心落ち着く素敵な体験でした。