腰痛は10人に1人がもっているというデータがあるほど身近な存在です。腰痛がある人は慢性的になりやすく、根治を諦めてしまうことが多いのではないでしょうか?しかし、腰痛のほとんどは「姿勢とカラダの動かし方」が原因となっています。いうことは、姿勢とカラダの動かし方が変われば。腰痛がおこらないカラダになっていくことは可能です。腰痛をもってしまうと、クセになり根本治癒を諦めてしまう人が多いかと思います。その腰痛は「なるべくしてなっている」もの。その根本原因がわかるようになれば、自分自身で少しずついい方向に持っていくことができます。根本原因の多くは姿勢にあります。病気からくる腰痛もあるので、腰痛を甘く見過ぎることにも要注意です。腰痛を持つ人の多くは姿勢が原因です。その中の多くの方はデスクワークをされています。これは、座っている姿勢が人間の腰には負担が大きくなりやすいためです。座っている姿勢が崩れていると、より腰に負荷がかかり腰痛の原因へとなっていきます。腰痛になるステップ(姿勢が原因)腰痛になるには、まず姿勢が崩れる必要があります。姿勢が崩れることによって、筋肉のバランスが悪くなります。バランスが悪くなった筋肉は、緊張をしすぎたり、緩み過ぎたりします。筋肉がその状態になることで、血液の流れは悪くなります。筋肉のバランスによって、骨が引っ張られることもあります。血流の悪化、骨の歪み、組織の圧迫などがあらわれてきます。その結果、腰が痛くなり、「腰痛」へとなります。これは姿勢からくる腰痛のステップですが、その他に病気が原因となって起こる腰痛も多くあります。病気とは、人間の持つ思考と大きく関わりがあります。それなりの思考、思いなどが関係してきます。病気が原因の場合は、自分がもっている考えや思いなどに意識を置いてみることをおすすめします。病気になる時は、心的か肉体的か、どこかで無理をしています。病気は、その無理を見つけられるように出来るためのサインです。カラダのことを熟知している専門家にみてもらう腰痛には姿勢からはじまる「物理的」なものと、病気と関係がある「心的」なものがあることをみてきました。腰痛になった時は、心の無理と体の無理の両面をみるようにしてください。ご自身の症状にあった場所でみてもらいましょう。症状が出た時は、心と身体を自身で見つめ、ふりかえることが大切です。コメントをキャンセルコメント名前:(必須)メールアドレス:(必須)※公開されませんウェブサイト上に表示された文字を入力してください。reserved..。