海外では残念ながら日本の資格を活かすことができませんが、執筆を通して大好きな管理栄養士として活動中。大好きな食事を通して皆様に笑顔になって欲しいと日々活動中です。夜にスープでダイエット。今回は、簡単にできるスープダイエットについてご紹介します。無理なダイエットは体やお肌に悪いだけでな...酢キャベツでダイエット!やり方とレシピお酢とキャベツ、どちらもダイエットには非常に効果的な食材です。温野菜ダイエットの方法や効果、飽きないレシピについてご紹介していきます。