プロテインダイエットを1週間という短期間で強行したうちの主人。そらeうみそらeうみプロテインダイエットを1週間という短期間で強行したうちの主人。コピー2017.09.21今から4年前の一人目を授かり出産で家をあけたときのことです。愛知県内の病院に自分がお産で入院している間、食事がつくれないので「プロテインダイエットに挑戦する」と宣言したのです。プロテインダイエットは、食事の代わりにプロテインを摂取するというもので、ちょうど食事の支度をしてあげられないし、ダイエットのいい機会だねと二人で話していました。主人のプロテインダイエットがスタート!1週間後の主人の姿に驚く!?失敗?の原因はこれです主人のプロテインダイエットがスタート!プロテインはタンパク質で、プロテインを摂取することで筋肉ができ、脂肪を筋肉に変えることで痩せやすい身体をつくるようです。主人は私が出産の準備をする傍ら、プロテインを購入して自分のダイエットに備えて準備をしていました(笑)。お産を迎えて私が入院することになり、いよいよ主人の「プロテインダイエット」がスタートしました!病院に顔を出してくれる時に確認すると、ダイエットは順調に進んでいるようす。プロテインダイエットは食事の代わりにプロテインを飲むだけなので、とっても手軽にできるダイエット方法で、主人でも続けられそうな感じでした。味もそれほど苦手ではないと言っていました。2、3日では見た目にはそれほど痩せた感じはありませんでした。そんなに簡単に効果がでるわけはないですけどね。1週間後の主人の姿に驚く!?出産で6日間病院に入院していましたが、出産の経過も順調で退院のときを迎えました。GW開けて急に暑さが増していた季節でした。主人に車で病院まで迎えに来てもらい、赤ちゃんと自宅へ帰ることになっており、退院の準備を整えて主人が来るのを待っていました。主人が病室に入ってきました!プロテインダイエットを1週間続けた主人を見ると、「痩せた?というか、やつれた??」と言ってしまいました。あきらかに痩せた印象を受けるものの、急激な変化に加え、パパになるというプレッシャーもあったのかもしれません・・・完全に疲れ切ってしまった主人の姿がそこにありました。プロテインダイエットを摂取し続けることはできたようですが、やっぱりお腹が空くし、きちんとした食事をとっていなかったので力が出ないと言っていました。出産を終えて退院するとき、明らかに私の方が元気で、主人の方がやつれていましたね。失敗?の原因はこれですプロテインダイエットは、一日のうちに1食か2食をプロテインに置き換えるのが良いみたいですが、主人はいきなり2食からスタートしたので、季節的なこともあって身体がばててしまったのだと思います。食べないことでカロリーをセーブするダイエット方法なので、やはり空腹感は避けられません。プロテインダイエットを今後始めようという場合は、様子をみてまずは1食から取り入れてみることをおすすめします。主人はこのダイエット期間で体重の減少はあったようですが、やっぱり食事は普通にとりたいと言っていました。私が退院後は、粗食ではありますが、食卓に出た食事をもりもりと食べていた主人です。主人がトライしたプロテインダイエット。体重減少という点では成功でしたが、気力まで失ってしまったので判定は「失敗」でしょうね。1週間という短期間で、プロテインダイエットは終了したのでした...。愛知県にお住まいの30代の奥様からいただいた、出産入院中にご主人が実行したプロテインダイエットのエピソードでした。ダイエットは、糖質を制限しすぎないことが大切なことを身をもって体験しました2016年の夏、糖質制限ダイエットで大リバウンドをしてしまった経験があるので、その経験について詳しく書きたいと思います。わたしは結婚式に向けて糖質制限ダイエットを始めました。二十代後半の男性です。十代後半の頃は陸上部で長距離をやっていたこともありスリム体系でした。社会人になり運動が疎かになってしまいお腹周りがたるんできました。肝臓の位置や機能、症状・検査や数値などについて肝臓は身体の臓器では最大のもので、代謝の重要な機能を果たしています。出入りして、肝組織と血液の間で物質交換が行われています。暗褐色をして...健康アブラナに含まれている栄養素や効果アブラナはビタミンやミネラルや食物繊維がバランス良く豊富に含まれている野菜です。毎日の食事メニューに積極的に取り入れることで様々な健康効果や美容効果を得ることができます。血糖がつねに一定の範囲に保たれているのは血液中の糖の供給と消失のバランスを保つように多くのホルモンが関係しています。その代表的なものはインスリンです。糖尿病予防に良い食べ物にはどんなものがある?健康のために食事に気を使っている方も多いと思います。普段摂っている食事は体作りの基本となりますので、出来るだけ栄養バランスの取れたもの、摂取カロリーなどを意識した量を摂ることが大切となってきます。その意味と戦争中の使われ方など冬の北海道は危険がいっぱい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgアーカイブ2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2015年3月2014年4月2013年11月2013年10月タイトルとURLをコピーしました。