髪まで栄養がいかなくなった産後。本気でヘアケアするようになりました。今までは、スキンケアの二番手にしていた髪よ、ごめんよ。本気でケアするようになったら、悲しかった抜け毛もぱさぱさも全て通り越して、髪が答えてくれるようになった。使用しているアイテム、変えた習慣が載っています。通っていたパーソナルトレーニング、ダンス。再開したい!でも、今は家で。体型も完全には戻っていませんが、もう完全に戻すを目指していないというか、今の新しい目指すカラダに向けてケアしています。家でしているトレーニングのことが載っています。ダンスは娘の横で、前で、ものすごく変な振り付けで。変であればあるほど笑ってくれるのよね。