人生と心とおうちを整えようワクワクするのが人生だ!ヨッコのプロフィールサイトマップ運営者情報プライバシーポリシー2020.02.07危険ドラッグも不登校もゲームもネットも同じ!依存症のメカニズム槇原敬之さんや沢尻エリカさんの違法薬物使用や危険ドラッグ所持が話題になりました。実は薬物だけじゃなく、実は不登校もゲームもネットも同じ依存症のメカニズムが根底にある、ってご存知ですか?今日は依存症とは何か?そこからの回復とはどういうことなのか?というお話です。^コーピングリストは「ストレスを感じた時にやることリスト」です。「イライラする」「なんかやる気出ない」そんな時サクッとできてちょっとした気分転換になりそうなことを集めておきます。私のおすすめはそこに読書を加えること。不登校のお子さんや自分自身へのイライラ解消に役立ちますよ!続きを読む2019.09.25サティシュ・クマール「サティシュの学校」世界中から生徒が集まる教育とは?「サティシュの学校」というドキュメンタリー映画を見る会に参加したんです。世界中から生徒が集まる教育ってどんな風に行われているんでしょうか?実際にその学校に留学したサトケンさんからお話を聞きました。続きを読む2019.09.09不登校でいい自分が楽に生きられる場所を求めよう「西の魔女が死んだ」の名言は作者のメッセージ上野公園を通るたび、シロクマの姿を思い浮かべてちょっと優しい気持ちになります。“人間は自分が楽に生きられる場所を求めていいんだよ”っていうメッセージをシロクマのイメージで受け取ったからです。不登校の子どもたちもその家族も「そうだよね!」って思える名言は梨木香歩さんの「西の魔女が死んだ」が伝えてくれたものでした。続きを読む2019.09.03在宅ワークのひとり時間にメリハリを!休憩で仕事のQOLを上げる方法しっかり休憩すると在宅ワークのひとり時間にメリハリがついて、QOLが確実に上がるなぁ~って最近実感したんです。今日は私なりの充実した休憩実践のコツをお伝えします。続きを読む2019.08.11アクセス・バーズは怪しい?胡散臭い?私は好きだからやっちゃいます!アクセス・バーズ、って検索すると「怪しい」「胡散臭い」「やめた理由」と言う感じでマイナスイメージの言葉が並んでいます。無理ないよなぁ、と思うんです。科学的に効果を証明できないし何もかも高いんだもの(笑)2020.1.29更新しました。続きを読む2019.07.23「考具」の著者から直接聞いた!誰でもできるアイデア出しテクニック2019年7月18日、PHP研究所主催の『感動する説明「すぐできる」型』出版記念セミナーvol.1に参加してきました。ゲストとして登場された「考具」の著者、博報堂の加藤昌治(かとう・まさはる)さんのお話が面白くて!犬塚先生の本はまだ読了していないので、今日は加藤さんが紹介してくださったアイデアの出し方のコツをシェアしたいと思います。社会がつくる!?京都アニメーションの放火事件は41歳の男性による凶行でした。あんな凶悪な事件を起こす無差別殺人犯を生んでいるのは、実は私たちの社会が生む「孤独」かもしれません。「あんなやつ一人で死ねばいい」という言葉がいまの空気を代弁しているかのようです。雨の日の朝、ラジオから流れてきた曲が一重苦しさを一気に洗い流してくれました。私はこの曲が大好きで、中学生のころ毎日繰り返し聴いていました。なつかしさと一緒に、親は何で結婚して子供作ったんだ?とにかく親が大嫌いだったなぁ~という気持ちも鮮明に思い出しました。続きを読む2019.06.14仕事やめたらすぐ失業保険の手続?失業給付金をもらうのは損か得か?皆さんは、雇用保険に入っていますか?えー?パートだけど入ってるのかな?などよくわからない人はすぐ確認したほうがいいです。仕事やめたらすぐ雇用保険の手続をするべき?失業給付をもらうのは損か得か?を考えてみます。