今週末は、奈良です夜勤明けから、やっと復活。昨日は、ハーフマラソンからの夜勤明けだったので、帰ってからは食事以外はほぼ寝てました。今週末は今年最後のフルマラソンに参加です。奈良マラソンは初参加となりますが、コースは基本的にアップダウンのコースの模様。ルートラボで見る限りは、基本は緩やかな坂がいくつもあり、一部の坂がきつそうな感じにみえます。今回は、目標タイムは3時間40分を切ること。35分ぐらい目指してもいいかもしれません^^;正直、もっと高い目標かかげてもいいのですが、現状でどこまで走れるのかよくわからないんですね^^;ただ、ペース的にはハーフ地点までは、キロ5分弱で走ろうとは思っております。30km過ぎまで、キロ5分で走れていれば、40分切りは余裕かな?奈良で35分達成すれば、石垣島は3時間30分!でも、今年も去年と同じコースみたいだから、坂がきついので無理かな。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。