僕自身子供の頃から腰痛に悩まされて来ました。診断を下されて、お医者さんに「治らんけど、腹筋と背筋しとくしか無いなあ。」とちょっと気の毒そうに云われたことを覚えています。言いつけを守って、一寸嬉しがって毎日のように腹筋背筋運動をして鍛えていました。大学2年の時、合気道部に入って練習すると、一年足らずで腰痛が悪化しました。授業時間中も座っていられず一番後ろの席で寝転がっていたのを思い出します。結局大好きだった合気道部も腰痛で止めざるを得なくなってしまいました。提供しているレッスンや施術を受け始めてからのことでした。今から考えると、この「腹筋と背筋運動」が僕の腰痛を悪化させてた大きな一因でした。{何ともおかしな話なのですが、ブルースリーの影響か、小学生のときから腹筋と背筋運動は毎日のようにやっていたのです。}そして、姿勢の悪さや、からだの使い方の癖、が原因で、自分自身で痛め続けていたので、それを改善するまで本当に良くなることは望めなかったのです。良くなる為にしたこと僕自身は、ロルフ博士の身体構造統合法(S.I.)で、強かった緊張や、大きな歪みを解消しました。お陰で、初めて足の裏が地に付いたように感じたり、呼吸が深くなったり、腕や脚が驚く程軽くなったように感じたのを思い出します。レッスンで自分自身が何を感じているか、何をしているか気づいて、余分なことは止めて行くことをまなびました。何をしてるのかさっぱり分らなかったのですが、からだが広がって意識も広がった感じがして、ともかく気持ち良くて、続けられました。その時の自分自身にとって必要だとこころの奥で感じてたのだと思います。その訓練と自分自身で取り組み続けたことで、腰痛やそれ以外の問題も徐々に解決して行きました。Method)を学び、合理的で効率的なからだの使い方や、重さや力の使い方を学び、より改善したのです。これもまた、初めはどう云う事かよく判らなかったのですが、なんだか面白かったのです。からだも頭も賢くなって行く感じが嬉しかったんだと思います。テクニークとの共通点があったので学びやすかったかもしれません。感じて考えてそしてやって確かめる事を通して、様々な事を学んで身に付けました。からだの物理的な側面、からだ全体を使うということ、効率の良い動き方。答えは自分の中にあること、そしてそれを自分で探す事が出来る事を体験を通して学んだと思います。自分自身に対する信頼や自信も培って行けたと思います。問い合わせ・予約ページトップへ繰り返す痛みと凝りこんなことになっていませんか?長年、整形外科や整骨院の常連である。なんとなく重たいのは何時ものこと。なんだか定期的にぎっくり腰になっている。最近、痛くなる周期が短くなっている。痛くならないかと、いつも不安な感じ。楽だったのはいつだったろう?治療してもらって良くなっても、すぐまた悪くなるのを繰り返してきた。わたしは「腰痛持ち」「頭痛持ち」?ひょっとしたら、原因を創っているのは自分自身ではないか?一時的にでも良くなったなら、そこから悪くなるには理由がある筈。膝が痛いのは歩き方に問題があるのかも知れない?腰痛になりやすい、姿勢があるらしい?四六時中問題を造り続けていたら、悪くなるのは当然かも知れない。痛さが減ったり、痛い時間が短くなる。意外な事にからだが軽く感じる。出来る事が増えて行く。