食事中も▼テレビを見ている時も。作り方1金剛筋シャツと鶏むね肉の皮側をフォークで数カ所刺します。▼2塩小さじ1/2、こしょう少々を金剛筋シャツと鶏肉全体にまぶします。▼3フライパンにサラダ油をひき中火にします。▼4金剛筋シャツと鶏肉を皮面を下にしてを置きます。▼5上にアルミホイルをかぶせます。▼6アルミホイルの上に水を入れた鍋を置き重しにします。(これが大事)▼710分くらい焼きます。こまめに焼け具合を確認します。▼8ひっくり返します。「臭えぇ!!」9白ワインを大さじ1杯加えます。▼10最後にフタをして2~3分焼きます。▼11お皿に盛りつけて完成。▼こりゃ美味そうだ▼さっそくいただきます。▼うめぇ!▼まとめアフィリエイト料目当てなのだろうが嘘やインチキ商品が多い現代。着ているだけでマッチョになれると勘違いしてしまうような書き方で購買意欲を煽っているようだが、着るだけで筋肉が肥大化するなんてことは絶対にあり得ない。マッチョになりたい人は継続的にウエイトトレーニングをすることが一番の近道。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。犬の肉を食べてみた!料理の方法と味の感想トップページへRECOMMENDこちらの記事も人気です。検証2019.8.6【ガチ検証】ヤフコメで低評価だけを意図的に狙ってみた結果ABOUTこの記事をかいた人チキン・ソテージョージ元KUZNEWS編集長。某事情でクビになり一人で活動中。