痛みやコリには必ず『原因』があります。それを独自の検査・施術であなたを不調から改善に導きます。前から見ても横から見ても、中心に重心が乗っているのが基本です。頭が傾いていてもダメですし、背筋を張りすぎてお腹が出過ぎているのもダメです。これが正しい立ち姿勢です。鏡の前で立って自分の今の楽な姿勢と見比べてみましょう。携帯のカメラなどを使って、記録して見比べるのも分かりやすいと思います。慣れると自然と力が抜けて楽になります。綺麗な姿勢でいる事が一番の「腰痛・肩コリ予防法」です。頑張ってやっていきましょう!ついでに、腹圧をしっかり入れて、胸郭を引き上げると下腹部の「ポッコリ」も改善していきますよ。(27)ページ上部へ戻る岡本整体院(口コミNo.1獲得)姫路駅南へ徒歩3分HOME料金アクセス方法ご予約/問合せ喜びの。