シミ、シワ、たるみ......あらゆる老化の原因に。旬の「4ポケジャケット」、大人っぽく見せるなら断然「黒」VIEW2020/02/20ゴルフ「低スピン弾道でボールが前に前に飛ぶ!」キャロウェイの新ドライバーVIEW2020/02/20アウトドア【ゲレンデスナップ】お洒落な「大人」のスキーウェアは今どんな感じ?VIEW2020/02/19アウトドア久しぶりのスキー。旬の「4ポケジャケット」、大人っぽく見せるなら断然「黒」VIEW2020/02/20ゴルフ「低スピン弾道でボールが前に前に飛ぶ!」キャロウェイの新ドライバーVIEW2020/02/20アウトドア【ゲレンデスナップ】お洒落な「大人」のスキーウェアは今どんな感じ?VIEW2020/02/19アウトドア久しぶりのスキー。M1300からの、今週よく読まれた記事TOP5【まとめ】HOMELIFESTYLEメンズ美容・健康シミ、シワ、たるみ......あらゆる老化の原因に。健康シミ、シワ、たるみ......あらゆる老化の原因に。男も日焼け対策が必要!一流のビジネスマンになるためには、筋トレ以外に普段から細胞レベルのケアが必要。岳さんが現代の男性がすべきケアを解説する。光を制する者は、体臭をも制す——健康に生き抜く必須条件とは?かつては精悍さの指標として尊ばれた日焼け肌。その考え方は古く、むしろ無防備な日焼けは”不健康の証”とさえ認識されているほど。ゴルフやリゾートだけではなく、普段からきちんと光対策をしなければ細胞レベルでダメージが蓄積されてしまう。Aboutではメンズコスメのガイドも務める。ドクターにも積極的に取材をし、男性更年期など健康分野にも造詣が深い。著書に『一流の男はなぜ爪を手入れするのか?』(宝島社刊)等がある。「土砂降りの日以外は1年中、日焼け止めが必要」と指摘する藤村さん。「紫外線に当たると活性酸素が増え、免疫が低下して健康が損なわれます。わかりやすい老化のサインのシミだけではなく、肌内部が乾燥してシワやたるみにも繋がる」のだという。右上イラストからもわかるように、光は悪影響を及ぼすことがわかっている。近年の研究でスマホなどのブルーライトも肌を傷め、自律神経に影響を与えることが判明しているのだ。「目に紫外線が入ると全身のメラニンが活性するので、普段からサングラスや日傘を用いるのもいい。最近は体の外側はコスメ、内側はサプリとダブルでケアするのを推奨しています」(藤村さん)。体臭の主な原因である皮脂は紫外線やエアコンで肌が乾燥するとバリア機能を守ろうとして分泌量が増える。巡り巡って光対策不足が体臭を招くこともあるそうだ。「日焼け止めを塗らないとスメルハラスメントの加害者にもなり得るのです」というから恐ろしい。40歳を過ぎたら肝に銘じて、光対策を徹底しよう。男の肌を強力に守り、ベタつかず、テカリもない究極の日焼け止め広域にわたる太陽光スペクトルをきっちりブロックして光老化から肌をプロテクト。保湿成分がベールのように肌を覆ってくれるから日差しによる乾燥などの外的刺激からも保護する。余分な皮脂を吸着&分解するので塗った後もサラサラ感が持続し、テカリも防止する。SPF35〈PA+++〉。体の内側からケアする飲む日焼け止めが、最近のトレンド!日光が強烈な中央アメリカに自生するシダ植物由来の飲む日焼け止めサプリ。そこに美白成分のL-システインや抗酸化作用のある海藻由来のアスタキサンチン、ビタミンB、C、Eなどを配合。日光に当たらないことで不足するビタミンDも追加。皮膚のバリア機能を修復するセラミドも加えた最強布陣だ。