マチャアキママ週1で行っていた産院のマタニティビクスとマタニティヨガですかね。以前のコメントを見る2特に何もしなかった36票ぴんく0043何にも考えないのが1番かなー、て。やってもダメならもう気にしない!と、普段通りマタニティライフを満喫しました。2人目だからか、本陣痛が来るのも早かったし、そこからも安産でしたー!!美魔女ママ出生体重が2500未満だっため、頭も小さく産みやすかった背の高いヤギ赤ちゃんが頑張ってくれましたさあちゃんママ0030つわりもひどくなかったので、産前休暇に入れる9ヶ月まで変わらず仕事していました。運動習慣がないので、仕事してたから良かったのかなと思います。体質的にはどちらかといえば早産の様で、1人目は39週終わり頃で、2人目も40週入った途端に出てきました。1人目で陣痛開始から14時間、2人目に至っては陣痛開始から4時間で出てきました。裂けたので、もうちょっとゆっくり出てきてくれてもよかったな。きいろのおじさん何事も気にしすぎは体に良くない!普通に生活する、ストレスをためないようにする、これに限ると思います。まゆちゃろママ色々言われたり気にもしたけど体が重くて動かなかったので何もしなかった!Saaa0002体質だと思うしあの一人目、3時間。二人目、1時間で、二人とも超安産でしたが、切迫早産で入院したり、破水してしまったり、リスクはありました。病院で渡されたテキストに書いてあった呼吸法は意識しました。以前のコメントを見る3体重管理をしっかりした35票りょうがママ0010双子だったので管理入院を必要と言われていたが37週まで体重管理して頑張れたコメントをもっと見るたんたん09毎日体重を測り食事や運動でコントロール!結果プラス8キロでおさまりました!ちびちびママ安定期入ってからはとにかく毎日1時間以上は歩きました!みゆみゆママむしろ妊娠中に体重減っちゃうくらいでした。赤ちゃんは大きくなっていったので心配なし。ごはんだいすき1人目も2人目も安産でした。体重はほぼほぼ目標体重で出産に。痩せすぎても体力がもたなそうだし太りすぎは産道が狭くなると言われてているので意識していました。もんたん産後ダイエットも面倒だったので、増えすぎないように1日1時間散歩してました。あすかちゃんのママ私が元々ぽっちゃり体系なので産婦人科からの体重管理を徹底的に行いました。最後は逆子で帝王切開になったけど元気な子が生まれたのはこの体重管理があったからだと思います。くんママ太りすぎると産道に脂肪がついて出産までの時間がかかったり、微弱陣痛になると聞いた。実際太りすぎた友人が3日陣痛に苦しみ、赤ちゃんも苦しくて胎便を子宮内でしてしまい、それを飲み込んで産まれ、退院が遅れたというのを聞いて、母子共に苦しみたくない、苦しませたくない思いで散歩や食事の工夫をした。結果、分娩台にのって2時間弱で産まれる安産になりました。RuiRui73なるべく歩くようにしていた。毎日体重計に乗り、体重を計っていました。食べ過ぎを防ぐためにやっていました。台風の日で、低気圧の影響でお産が早まり、安産でしたゆうあちゃんママちゃん助産師さんの言う事を素直にきく!とんたイメトレ!初めての出産で不安や緊張もあったけど自分の中でこんな感じだといいな〜とか、赤ちゃんの産声とか、旦那の反応とか勝手に色々想像!ドラマのコウ◯トリを見て更に想像を膨らませていたせいか、出産する夢を何回もみました。妊婦検診には、1人で行かないようにしていたので急に入院になっても頼る事が出来て安心しました。運動は苦手なので日常の家事などをテキパキと妊娠前と変わらずやる!はらやわ安産ではなかった19921020帝王切開でしたうきうきうーきイメトレ。ヨガの瞑想から始まって、呼吸法やら、身体が開いていくようにイメトレしてたので、本番も瞑想に入りやすく開きも早く2人は安産に。上の子の子育てに追われて何もしてなかった3人目はなかなか降りてこなくて促進剤の痛みを無駄に味わう羽目に。イメトレするとしないとではやっぱ違うのかも。3人目ナメてたなぁと反省。あいりく7281人目は何もかもが初めてのことで、不安だらけでした。会える我が子を思いながら呼吸に集中し、出産を乗り越えました。以前のコメントを見る5無理しないように生活した28票ナルナルプーサン0001ストレスをためず、ゆったり過ごしましたコメントをもっと見るうさまらーお腹が大きくなってくると自覚している以上に体は疲れているものだと思い、歩いたり動いたあとは積極的に休憩、ゴロゴロしてました。結果、超スピード安産でした。さやはなまる食事や、生活のリズムを、あえて変えず、妊娠前とかわらず、穏やかに過ごした。あんゆいまま多胎だったので運動していていたら、先生に怒られたので動かない生活をしていましたちゅん0082無理はいちばんよくないと思いますゆうママ04331人目の時は動き過ぎたようで切迫早産でした。2人目の時には無理しない様に気をつけて生活していました。眠りつわりだったこともあって、無理をしないように妊娠初期から気をつけてました。そのおかげで体力も十分に温存できお産に臨めたと思います。よーちん00134人目を1か月前に出産しました。みんな平均して3500g超えで私もおおがらですが、妊娠中は調子が良くて動ける時は動く、ゆっくり休むをしていました。0041妊娠初期は真夏でしたが、水分を飲むのがつらくて脱水になるのが怖かったです。かき氷なら食べれるので水分を取れました。同時につわりもひどくてエアコンつけて寝ている生活がメインでした。そんなこんなで妊娠初期は無理せず過ごし、中期ごろからは必要なものは食べたり運動したりして生まれた子供は3000gを超える大き目の元気な子で出産も問題なくできました。とりひよかあさん運動も大事ですが何より母親の体調が良くなければ出産や妊娠の継続も難しくなるので自分の体と相談し動ける範囲で動いたりしていました。以前のコメントを見る6神社などで祈願した6票ぽかぽかひだまり息子の時同様、さらしを巻いてお参りに行ってお守り買ってきました。大好きなお寿司、カフェインを我慢したーシェアする1件の「いいね!」がありました。全1件の「いいね!」がありました。「ママひろば」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。該当する理由を選択してください。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。ついては個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。注意事項ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。