フック、小さな事でもまずはお電話を。)、神奈川県、他ご相談に応じます。今日は、25年位運動らしいことはしておらず、年齢的に代謝が落ちてきて、お腹周りが気になりだしたので、大磯町でマラソン講座があると聞いて参加しました。海岸沿いの自転車道を走り、照ヶ崎海岸までの4kmのコースをゆっくりと走りました。照ヶ崎海岸で解散ということで、走って戻る方とそこで帰宅する人も、私たちは同じコースを海を見ながら歩いて戻りました。疲れもしましたが、楽しい時間を過ごしました。働きずくめだったので、今後は週に1度はランニングや散策でも続け行こうと思います。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録トラックバックこの記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。