アップデートされた私は以前の私よりもとても優秀です。困難や問題にすごく強くなりました。やったことは認識を変えたってだけなんですけどね。うつ病になったってことは自分をアップデートするべき時なんだよって教えてくれてる行為なんだなってことです。うつになって職を失ないお金を失ない信用を失ない失ったものはたくさんありました。取り戻せないものもたくさんあります。取り戻せない過去があったとしても新しい自分を手に入れたことの方が私にとっては何倍も価値があるって思います。うつ病は自分をアップデートするチャンスです。⇒・頑張らない!努力は一切いらない!驚くほど簡単に自己肯定感を上げる方法!⇒・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ。真衣をフォローする真衣うつ病が治るまでに学んだこと関連記事うつ病うつ病は気合ややる気では治らない。こんにちは、真衣です。人は何のために生きてるのかわからなかった。今ならその答えがわかりますこんにちは、真衣です。これ、うつ病の時にずっと考えてました。楽しみというものがなくなります。何をしても楽しくない。私は実家でうつが悪化した。うつ病になったら一人暮らしをするべき!こんにちは、真衣です。一人暮らしをしたことです。働けなくなったから実家に引っ越しました。私をうつ病から抜け出させてくれたのは「もう嫌だ!」という強い思いこんにちは、真衣です。根底にあったのは強い気持ちです。