「12月のお知らせ」クリスマスツリーの飾り付けを、ヨガのクラスで流したたくさんの曲を聴きながらしてみました。心がとても心地よくなりました。懐かしい曲や、思い出深い曲、お気に入りの曲。お教室を始めた頃のアルバム。助けていただきました。最近はSAKI先生が、自分の子供の子守唄に買われた曲などもあります。リラックスしすぎないように、お気をつけ下さいね。20:00〜21:30「アシュタンガヨガ90分クラス」無料です。参加者募集しています。13:30〜15:00「パワーヨガ」&「リストラティブヨガ」ヨガ+「心のエクササイズ」してみませんか?参加料は、ヨガのお月謝の1回分です。