ツナゲルこころ講座」です。2016年4月に東京で開催した「ツナゲルこころ講座」の模様を収録・編集したDVDになります。10月下旬に発売したのですが、Amazonで速攻で品切れになってしまい、告知のタイミングを逃していました。ツナゲルこころ講座」の紹介動画、3分ほどです。「ビリーフ」とは?このDVDのタイトルにある「ビリーフ」とは、無意識のうちに我々人間が持ち続けている、「信じ込み」「思い込み」を指します。普通の「信じている」「思っている」と違うのは、本人はそれを「思っている」「信じている」と気づいていないという点です。本人はそれを「事実」だと思い込んでいて、疑いません。自分について、特定の誰かについて、会社について、世の中について、世界について。我々はさまざまなものについて、自分で定義して「〜とはこういうものだ」と信じ込んで生きています。「自分はどんなときも絶対上手くいく」というような、肯定的な信じ込みもあります。多くの場合、「ビリーフ」は否定的なものを指します。自分や他人、組織や世界に関する、否定的な思い込み。それがビリーフなのです。私たち人間は、数多くのビリーフを抱えて生きています。人によって信じ込みの強弱や度合いは異なりますが、否定の度合いが強くなると、本来自分が持っている力を発揮できないようになってしまいます。「自分は無力だ」「自分には力がない」という否定的な思い込み、ビリーフを持っている人がいたとします。この人は自分の心の中心にこのビリーフを持っています。すると、本来ならその人の力を最大限に発揮するようなチャレンジの機会があったとき、このように反応してしまいます。「こんな仕事自分にはできるわけがない(なぜなら自分には力がないから)」このように、ビリーフは我々の人生を大きく歪めてしまうものなのですが、多くの人がその存在を知らず、「自分の意志が弱い」「自分の性格の問題」と捉えています。ビリーフというのは、私たちの心に幼少期にインストールされてしまった思考のプログラムであり、取り除くことができるものです。DVDのタイトルにもあるとおり、ビリーフは「リセット」することができるのです。否定的な思い込みを心からなくし、本来の自分の力を取り戻すことができるのです。ツナゲルこころ講座は、ビリーフのリセット方法について、立花岳志と大塚彩子が詳しく解説している講座なのです。ビリーフのリセットは「心のあり方」を整えること世の中で心についての話題に触れる機会がずいぶん多くなってきました。その中で、良く聞くようになった言葉として、「あり方」があるのではないでしょうか。英語だとBeing、カタカナで「ビーイング」と表現することもあります。あり方とは、人としての生き方、生き様のことを指します。あり方は「やり方」と対称的に表現されることも多くあります。何か新しいことにチャレンジするとき、あり方とやり方を両方整えていくことが大切です。ブログを始めようとブログセミナーに行くことにした。これは「やり方を鍛える」ことです。ところが、ブログセミナーで講師の話を聞いたとき、同じ話を聞いたのに、受講生によって、心に起こってくる反応がまったく違う場合があります。Aさんは、「よし、僕も帰宅したらさっそくブログを立ち上げよう!」とニコニコです。隣に座っているBさんは、「講師はあんなふうに言ったけど、どうせ僕になんかできるわけがない」と、どんよりしています。同じ講座を受講して、まだ始めてすらいないのに、なぜBさんは「どうせ自分には無理」と諦めてしまったのでしょうか。やり方はAさんもBさんも同じ、ブログセミナーを受講した、です。この二人で違うのは、「心のあり方」です。Aさんは否定的な思い込みがなく、心のあり方が整っている状態です。Bさんは、否定的な思い込みに囚われてしまい、自分の未来を信じることができなくなってしまっています。ビリーフをリセットすると、この否定的な思い込みによる認知の歪みが解消されます。否定的な思い込みさえなければ、BさんはAさんと同じように、新しいチャレンジをワクワクしながら楽しめるのです。ビリーフリセットは、心のあり方を整えることなのです。ビリーフを解放して人生の主導権を自分に取り戻そう!!立花・大塚夫妻は、ともにカウンセラーとして活動をしていますが、あまりにも多くの人が、ビリーフに囚われて生きている現状を憂いでいます。生きよう」などと、自分を小さく、低く設定して生きています。それはまるで、ビリーフに、人生の主導権を譲り渡してしまったかのようです。繰り返しますが、ビリーフというのは、心に無意識のうちにインストールされてしまった思考のプログラムであり、「アンインストール」が可能です。心に巣食うビリーフを解放することで、人生の主導権はあなたの手に戻ってきます。ツナゲルこころ講座」では、立花がビリーフをしていったステップを実体験で語り、大塚がそれぞれの過程について、詳細な解説を加えるかたちで構成されています。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。