SawadaTetsushi内緒ポーズ&正しい舌使いで美乳をGetせよ♡ツイートシェアはてブGoogle+Pocketバストコンサルタントの水戸部です。私のブログの中で出てくる質問ですが美乳の基礎中の基礎は???そう、姿勢です。⚠️姿勢が悪ければ、バストは下垂、変形、小さくなります。そこで、その美乳に大切な美しい姿勢を作り出しキープしてくれるのが「舌」と「内緒ポーズ」だったのです。・なかなか美しい姿勢が身につかない・首が痛い、肩こりがひどいこんな人必見の内容にもなっていますよ〜(^O^)*基本の美しい姿勢の作り方はこちらの記事を参考に。あなたの舌は大丈夫?日常生活の中であなたの舌はどうなっていますか??下歯についてる?上歯についてる?空中をさまよってる?そんなもの分からないわよ!(いいから早く教えなさいよ。)なんていう人がほとんどでしょうか。「舌は上歯の裏についている状態」がベスト!(前歯の後ろに少し舌先が当たる状態)つまり、舌が上歯についていることで鎖骨辺りから首にかけて伸びる筋肉がピンと張るその結果、首の安定性が上がりしっかりと頭を支えてくれる状態になります。内緒ポーズで美しさ2倍♡♡さらに、加えて行って欲しいのが姿勢を正してくれる「内緒ポーズ」*やり方*どちらかの手の人差し指を立て「内緒ポーズ」を作ります。※人差し指は顎についていてokが正しい頭の位置になります。これが、姿勢を正してくれる内緒ポーズ。見た目が美しくなるだけでなく肩こり、首こりにも効果がありますよ。意識して行ってみて下さい^^*基本の美しい姿勢の作り方はこちらの記事を参考に。公式LINE@>ID:@oppaikanteiURL:https://line.me/R/ti/p/%40oppaikantei(今だけ♪登録すると、『新ブラの正しい付け方』を説明図付きでプレゼント)<Podcastもよろしくお願いします><著書:乳ケアシリーズ><自分のバスト診断とタイプ別ケア方法(説明画像付き)がわかる>▶︎おっぱい鑑定はこちらhttp://bust-change.com/diagnosis/<水戸部彩の無料メルマガはこちらから>▶︎読むだけで胸が綺麗になるバストケアメルマガhttps://maroon-ex.jp/fx73067/DNNvfF<水戸部彩公式サイト:おっぱい鑑定団>トレーニングこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト垂れ乳が目立つ季節となりました。楽しかったお茶会〜美しくハッピーに!〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。トレーニング2017.11.29乳首の位置が違うのは肋骨が歪んでいるからかも?トレーニング2018.8.12下垂型&三角型バストにオススメの簡単トレーニングトレーニング2017.6.4肩こりにも効く美乳ストレッチ〜おっぱいのサスペンダー小胸筋〜トレーニング2017.7.1寝起きに3分でできる僧帽筋ストレッチ&筋トレ『IYTW』トレーニング2017.6.4おっぱい筋トレーニング2018.7.18美乳になりたきゃ体の背面を鍛えろ!(解説図つき)トレーニング2017.6.29逆立ちは美乳・ダイエット・健康、全て叶える最強トレーニング。1日たったの...トレーニング2017.6.4美バスト呼吸〜どこでもできる美乳のためにできる事〜『乳ケア入門』出版しました!人気記事ランキング下垂型&三角型バストにオススメの簡単トレーニング風の谷のナウシカの胸が大きい理由。下垂型&三角型バストにオススメの簡単トレーニングあなたのバストはどのタイプ?離れ乳を治したいなら肋骨を剥がしなさい。