膝の不安があるので、スピード練習は5000mのTTが中心なので質の高いペース走etcができていないので、お正月のいなみハーフ同様、後半はタレる走りになってしまいました...言い換えれば、そこは改善余地もあるかも...です膝が良くなることを願いながら、、継続してトレーニングしていって来年の大阪ハーフには、「80分切りを目指します!」と公言してスタートラインに立てたら良いな...と思います。ガンバフンバ~ᕦ(ò_óˇ)ᕤ」と、全力応援を最終ランナーまでそこからは、プラスアルファ...と言うことで、長居公園から天王寺七坂経由のRWSまでの約12kをゆっくりジョグで走って帰りました!お付き合いいただい方のおかげで、楽しいプラスアルファの練習ができました。8日間で..ブログ気持玉クリックして気持ちを伝えよう!ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。会社概要|個人情報保護ポリシー|Cookieポリシ。