yogaは、ブログを定期的に更新しておりますのでぜひご覧ください。当スタジオのブログでは、メニューのご紹介をはじめ、スタジオ内の雰囲気やお客様の接客に携わるスタッフの人柄もお伝えしたいと考え、写真を交えながら日常で起きた様々な出来事をお届けしております。大阪にある当ヨガスタジオに興味のある方は、スタジオの雰囲気そのものをお伝えするブログも併せてぜひご覧ください。ヘナカラー2019/01/19アロハです。インフルエンザが世間では大流行していますが、皆さんはいかがですか?かなりの伝染力があり、高熱でつらいみたいですね。寒さ厳しい時には、ゆっくりでいいのですが、まず足首から手首まで円を描いてまわします。足の指の間に手の指を一本ずつ入れてゆびの間隔を広げて行きます。それだけで身体も広がります。