エンジョイ2019/01/14alohaです。世間では風邪とかインフルエンザが大流行です。四国に行った時のヨガシーンを載せました。今も毎朝散歩でヨガタイム。毎日少しずつヨガタイムと同調してくださいね。散歩でヨガ2018/12/30Alohaです。今日は、ホント気持ちいいい朝ですね。二人の子供たちといつもの日課の散歩でヨガタイムです。毎日朝は、このスタートです。アーサナと40分コースです。生徒さんといっつ一緒に歩いてます。大阪もなかなか良い公園があります。住之江公園またユックリ紹介しますね。年始はグループヨガ(阿波座でヨガ)本町の次の駅です。15時30分スタートです。2018/12/25Alohaです。グループレッスンです。みんなリラックスでいい時間になりました。MORE大阪のYOGAタイム&大阪ナイト2018/12/23Alohaです。基本の呼吸中心の90分。