目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。快適な暮らしのための健康コラム。初耳という方もいらっしゃるかもしれませんね。今回はそんなかかりつけ医についてお話しします。==============================かかりつけ医ってどんなもの?==============================かかりつけ医とは、病気になったときや少し体調が優れないときなどに気軽に相談ができるお医者さんのことを指します。大きな病院の専門医などにする必要はありません。大きな病院などは専門的な治療や高度な検査などを主な役割としているためかかりつけ医としてはあまり向いていないといえます。・病気のほかにも日常の不調などを気軽に相談できる・食事面など日常の健康管理のアドバイスをしてもらえる・継続的に診察しているため異変があったときに素早く対応してもらえる(病気の早期発見につながる)・状況によって適切な病院、診療科を紹介してくれるといった利点があります。迷った際は幅広く診察してくれる内科がおすすめです。通いやすい場所であること■しっかりと話を聞いてくれること■病気や治療、薬などについてわかりやすく説明してくれることなどがポイントです。「気軽に安心して通える」ということが大切ですので、まずはそのお医者さんに診察を受けることからはじめましょう。予防接種や風邪の症状などのときに診察を受けてみるのがおすすめです。実際の院内の雰囲気をご自身で見て判断してみるようにしてください。かかりつけ医を決めたからほかのお医者さんに診てもらうのは申し訳ない......と思う必要はありません。状況に合わせて使い分けてみましょう。風邪の場合や健康相談などは近くのクリニック(かかりつけ医)などを受診する、といった使い分けもありますよ。健康相談などはなかなかしづらい部分もあるかと思います。いった点でかかりつけ医は頼りになる存在ですのでご自身と相性の良いかかりつけ医を見つけてみてくださいね。reserved無題ドキュメント。