お問い合わせ私自身が、45歳で高松宮記念杯競輪(2004年6月)を優勝し同時に引退するまでの24年間、常にプロのトップアスリートとしてあり続けるために実践してきた各種トレーニングや研究、また体調管理のノウハウは、アスリートのみならず、一般の方々の健康で若々しい身体作りに大きなアドバンテージをもたらします。トレーニングの三大原理(過負荷の原理、特異性の原理、可逆性の原理)の中でも最も研究が遅れていると言われる特異性の原理を研究して生まれた新しいトレーニング方法です。スポーツ活動中の動作には、それぞれ競技特有の動作パターンがあり、そのパターンで効率的に発揮される筋パワーの大きさがトレーニング効果を高め(特異性の原理)、しいては競技力を向上させる鍵となる。インターネットから、今すぐ無料でビデオトレーニングを体験できます。松本整が主催する、京都のトレーニングジムです。