最近、電子タバコが大流行していますよね。私自身はタバコは吸わないのですが、喫煙所をチラっと見ると、ほとんどの方が電子タバコを吸っているのが目に入ります。煙が出ない...などのメリットがあるんです。副流煙リスクも減らせるから、喫煙者の方々にとっては魅力的なアイテムなんでしょうね。電子タバコでも『ニコチン』を摂取することには変わりありません。ニコチンは血流を阻害して肌のハリを低下させますし、タバコを2本吸うだけで肌にとって大切な「ビタミンC」の一日分を破壊してしまうと言われています。美容と健康のことを考えたらタバコは吸わないのが一番...ということなのでしょうね。電子タバコにすると「タール」の影響は避けられます。歯のヤニなどが気になっている方にとっては美容上のメリットがあるかもしれません。Closed香りにもうっとり~。christywilliams香りにもうっとり~。ローズウォーターの活用法ローズの香りはアロマテラピーや香水などでも人気がありますよね。アロマテラピーで使われるのは「精油」つまり、オイルですが、そのオイルを抽出したあとに残るのが「ローズウォーター」です。ローズウォーターには、バラの花のエキスがたくさん詰まっています。このローズウォーターは、とっても美容効果が高いということで古来から愛されてきたんですよ。ローズウォーターはそれ単体で化粧水として使えるほど、お肌にとって有用なんです。肌の炎症を抑制してくれたり...等の効果が期待できるんです。飲んだり、目を洗ったり...などの使い方もできるんです。抗菌作用があるので、身体を健やかに保つ手助けをしてくれるんですね。christywilliams気になるホクロ!病院ではどうやって除去するのか調べてみました私事ですが、近年、周囲でホクロ除去に踏み切る方が増えているんです。顔にホクロがあると本人は気になるようですね。急に大きくなるホクロは悪性腫瘍の恐れもあるので一度病院に行ってみるのは良いことだと思います。顔の印象がなんだかすっきりした感じになるし、メイクがしやすくなったり、自信が付いたりと、メリットが大きいみたいですよ。調べてみると結構複雑なようで...ホクロの大きさや根っこの深さなどで処置方法は変わってくるようです。小さめのものは炭酸ガスレーザー、高周波メスなどで短時間で取れ、傷跡もほとんど残らないそう。ホクロが大きかったり、根が深かったりする場合は保険適応でくりぬき法や切除縫合法が取られることもあるようです。傷跡が残ってしまう恐れがあるんだそうです。christywilliamsうっかり日焼け!ケアの正しい方法は?夏にかけて、これからどんどん日差しが強くなりますね。紫外線対策には万全を期したいものですが、レジャーなどでうっかり日焼けをしてしまう場合もありますよね...そんな時、正しいケアの方法を知っておくと安心♪この機会におさらいしてみたいと思います。うっかり日焼けをしてしまった場合、まず大切なのは日焼けの程度を見極めること!真っ赤に腫れて痛かったり、水疱ができている場合はかなり重度の日焼け(=ヤケド状態)なので皮膚科に行きましょう。皮膚科に行くと、軽いステロイド軟膏などを処方してもらえます。そこまでじゃないけど化粧水をつけるとしみる...という場合は冷たいタオルなどで冷やした後、ワセリンなどを塗っておくと肌を保護することができます。先日テレビで、『食の欧米化』が身体に与える影響について紹介されていました。それがとても興味深かったんです。食の欧米化とは、日本人が肉や乳製品などをよく食べるようになったことを指します。これって、『肥満』や『生活習慣病』の原因だなんて言われることもありますよね。欧米的な食事を摂る傾向がある方は脳卒中などの健康リスクが減るということが分かったそうなんです!意外ですよね!なんでも、欧米的な食事は伝統的な日本の食事よりも塩分量が少ないことなどが影響しているそう。焼き魚や漬物などは塩分が多いので日本人に多い脳卒中リスクを高めてしまう場合もあるそうです。食の欧米化を必要以上に怖がる必要はないんだなと思いました。いう食に関する研究ってどんどん新しい情報が出てくるからおもしろいですよね。