長生村文化会館にて講演会を行います。今年度は、すでに5回の講演会を行ってきました。インストラクターを目指す、と銘打って、行ってきました。・そしてストレスとは何か?詳しく学んでいただきます。・実際のストレスチェックを行い・ストレス解消法をいくつか実践していただく。今回も盛りだくさんの内容で参ります。心豊かな笑顔あふれる生活へつなげていって頂きたいと思います。皆さんのスキル習得のお手伝いをさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。講演後には、ご希望の方に認知行動療法の対面カウンセリングを行いますので、どんなお悩みでも構いませんので、なにかお困りのことがございましたら、なんなりとお気軽にご相談ください。日ごろのモヤモヤを解消してみてください!では、当日はお気をつけてお越しください。