KENKOキーワード12》代謝アップやデトックス効果も。沖縄で18年もの間、看板も出さず地域の人々に愛されてきた海水温熱セラピー。100°C以上の海水で蒸した熱いタオルを使って、足のつま先から頭のてっぺんまで全身を温めていくだけという、沖縄発祥の民間療法です。そんなシンプルな施術法にも関わらず、今、巷で人気を博しています。体液と似たミネラル配分の海水を使用こだわりは海水。「使っているのは沖縄の瀬底島の海水です。ミネラルの配分が体液と似ていて、体にちょうどよいのです。ほかの海水では同様の効果が出ず、体がピリピリします」と海水温熱研究所の梅本賢治さん。「海水温熱療法では、体を温め、体温を上げれば、体が本来持つ免疫力や自然治癒力が十分に発揮できる体へと整えられると考えます」(梅本さん)蒸しタオルを置くと、冷えている部位は痛いほどの熱さを感じますが、冷えがない部位はちょうどよい気持ちよさの温かさを感じます。海水温熱の効果1血流改善。全身を温めることで血管が拡張し血流がよくなります。2体温の上昇と代謝アップ。体温が1°C上がると代謝は約15%上がります。発汗作用で汗とともに毒素が体外へ放出。4心身のバランスを整える。副交感神経が活性化され自律神経のバランスが整います。むくみ、肥満......など、さまざまな不調改善と病気予防のために、長年、足繁く通う人が多いサロンです。「海水温熱セラピー」施術の流れ1着替え/用意されているTシャツ、短パンに着替え。2タオルを海水で蒸す/4lの海水を大鍋で沸騰させ蒸しタオルに。3ベッドでうつ伏せに/体の状態など問診を受けたあと、うつ伏せに。4足のつま先から開始/タオルの上から、熱い蒸しタオルを乗せる。5脚のあとは体幹部へ/肝臓の上あたりを非常に熱がる人が多い。6脇の下のリンパも/リンパのある脇や鎖骨のリンパも温める。7目や頭部も/タオルを外すと疲労がとれ視界が明るくなる。8最後は肩から頭頂部へ/あお向けになり最後は頭頂部で終了。記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がFujingahoに還元されることがあります。