脱アトピー物語スマートフォン用の表示で見る脱アトピー物語この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-27アトピーがリバウンドしたときの対処法は?アトピー改善法こんにちはお久しぶりです、アトピーアドバイザーのアキです。英会話講師の研修で忙しくブログ書けませんでした。夜も寝苦しい日々が続いてませんか?私の住む新潟県十日町市でも暑いです。夏の暑さを比べるとかなり違うものがあります。オーストラリアは湿気がないので日中暑くても夜に寝苦しくなるなんてことはありません。寝苦しくて起きたことはありません。寒くて起きることがあったくらいです。それに比べて日本は湿気がすごいので日中も暑いし、夜も暑い。朝起きた瞬間から「むっ」とした暑さが全身を襲いますよね?夜も途中で扇風機やクーラーのタイマーが切れてあまりの暑さで起こされますよね?そんな暑さでアトピー悪化してませんか?そんなときは3つのことを見直しましょう!1.寝具洗ってる?2.アイスやジュースなどの添加物、砂糖が大量に入っているものを食べ過ぎてませんか3.デトックスちゃんとしてますか?1.寝具洗っていますか?夏になると寝汗の量が増えます。寝具を洗わないとダニの原因になります。ダニが増えるとアトピーの悪化の原因になります。私もダニのアレルギーはかなりあるので、寝具はこまめに洗わないと今でもアトピーが悪化します。2.アイスやジュースなどの添加物、砂糖がたくさん入っているものをついつい食べ過ぎていませんか?暑くなるとついつい冷たいジュースやアイスが恋しくなるものです。添加物や大量の砂糖でカラダに毒素がたまっていきます。以前にも書きましたが、アトピーはデトックス行為の一種です。毒素がたまりすぎた場合には皮膚から血や体液を出すことで毒素を出そうとする場合があります。それがまさしくアトピーの症状です。アトピーが悪化してきたらここ最近食べたものを振り返ってみるといいかもです。3.デトックスちゃんとしてますか?2番の話と被りますが、アトピーはデトックス行為の一つです。逆を言えば、ほかのデトックス方法でしっかりとカラダの毒を出すことができれば、アトピーが解消されるということです。その方法は運動して汗をしっかりだす。お茶を大量に飲んで排尿をたくさんする。詳しくはこちらatopilife.hatenablog.com暑い今ならお茶を大量に飲んで、ちょっと外を歩くだけでも大量にデトックスできそうですね!以上がアトピーがリバウンドしたときの対処法でした。»プロフィール【名前】アキ【出身】長崎生まれ新潟育ち【現住所】ギルトハウス十日町(新潟県十日町)【アトピー経歴】生まれた時から26歳の春までアトピー患者。アトピーは全身にあり、ステロイドに依存。26歳の春からアトピー改善法を自ら編み出し26歳の夏にアトピーを完治。使っていた金額】5,000円強(いまでは皮膚科に行かなくてもよくなりました。(1)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!doraemom-mobita-bさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。