見えますか?今日は秋篠寺へ。唯一見つけた、馬酔草(あしび)。馬が側にいたら、ベロンベロンだよ。元気に散歩していたコースを歩いてみました。1時間掛かっていたところが、30分で歩けました。一人で黙々と歩いていても楽しくないので、花を見たり写真を撮ったりしています。オットが教えてくれました。歩けなくなった時は、数を数える。歩数を数えながら歩くと、足がスイスイ前に出ます。2歩ずつ、(2,4,6,8と)数えると沢山歩いた気になるとか・・じゃあじゃあ、3の倍数で数えたら、歩きながら頭を使えるから良いよね・・と、やってみたら、途中で分からなくなって足がもつれそうになって仕舞いました(笑)。難しいことを考えるのは、私には、無理みたいです。|プロフィールAuthor:momoako奈良在住。(02/07)最新コメントmomoako:ウメちゃん。(09/05)あやこ:ウメちゃん。(09/05)momoako:ぽんちゃんも病院へ行く。(08/02)momoako:三ちゃん、病院へ行く。(06/28)つむママ:三ちゃん、病院へ行く。(04/30)まとめwoネタ速suru:まとめteみた.【サイクリングしてきました。