人見知りについてよくこんな話を聞きます。私は自分が人見知りだと思っていて、でも、この話に納得できたことがありませんでした。自分は人見知りであると話すことや、誰かと親しくなって普通に話すということが私にはできないからです。人と一緒にいることが苦手な私は、友だちと言えるような相手とも思い通りに話すことができません。「私が極度の人見知りなだけ...?」そう思っていたのですが、気になったので同じく人見知りである姉に聞いてみました。私は...?というわけで調べてみました。目についたのは「対人恐怖症」と「コミュニケーション障害」いわゆる「コミュ障」。この2つの定義は文献によってさまざまで、明確な違いはよくわかりませんでした。今回はその曖昧な境界部分を私の個人的な解釈に基づいて定義させていただきました。人見知りについて私と同じ疑問を持っている方や、極度の人見知りだと思っている方は参考にしてみてください。視線恐怖を治したい方はこちら。