2015年04月60才代まったり~のんびり日記1カ月1kだいえっとで22k減の37k台大好きな歩く食べる寝るでのんびり~体重キープ+健康をめざしています。足は大丈夫だと思っていました。続けたいと考えられる様になりました。決め狭い日本そんなに急いで行く(笑)精神でゆっくり~横断歩道で待ち次の信号をわたりました。1日のスタートが切れました。満足)満腹中枢が満たされました。買い物を兼ねて少し痛みがある右膝と相談しながら・・・・・・ゆっくり~のんびり~歩きました。パスタのトマトソースに絶妙にからみ合い本物になりました。今はいつまでも歩き続けたいと思っているので無理は禁物と考えています。息子は今季初の甲子園に満面笑みででかけました。息子は勝利の『六甲おろし』をうたい晴れやかな顔で帰ってきました。0▲TOP2015.04.18雲丹(うに)めかぶ雲丹(うに)めかぶお土産に『雲丹(うに)めかぶ』を頂きました。おじいちゃん知恵袋(笑)でした。肩甲骨をのばした時に「う~~」と声をだすだけでも気持ちいいこと知りました。満開で、首を長~くして待っていたましゃさん(福山雅治)の『魂(たま)リク』のCDが届きました。超超嬉しい中でもお気入りは「長崎は今日も雨だった」「雨やどり」です。)これからはでかける時買い物時は車も臨機応変に使いできた時間で体(歩く)を動かそうと考えています。喜びを噛みしがら歩きおさめをしました。買い物にでかけました。0▲TOP2015.04.03四葉のクローバー?四葉のクローバー?本物(生笑)四葉のクローバーを見たことがなく常々見たい~と思っていました。買い物に行くことができました。