『笹の葉』は、多くの効能が期待できるお茶です。のどに良い効能があったり、身体の熱をとる効果もあります。のどの排毒作用があるので仕事でよく声を出す人におすすめなんです!ここでは、クマザサ茶の栄養や成分、作り方などをご紹介していきますね!スポンサーリンク熊笹茶の栄養・成分について熊笹はちまきや笹寿司などに使われているあの葉っぱのことですが、お茶にして飲むことで健康効果が得られると古くから親しまれています。どんな栄養成分が含まれているのでしょうか?葉緑素ビタミンB1やB2ビタミンCビタミンKアミノ酸カルシウムバンフォリンミネラル食物繊維あまり聞き馴染みのない成分も含まれていますが、いろいろ含まれているんですね!ビタミンや食物繊維というのは日ごろから摂取したい成分です。笹の葉の効能や効果について笹の葉茶には、解熱作用や解毒効果、炎症を抑える効果があります。精神を安定させる効果あるので、不眠症や神経衰弱の人にもおすすめできます。血糖値や血圧を下げ、体重を増やすことで、心臓を丈夫にしてくれます。このように、笹の葉には様々な効果があるのです!熊笹茶の味について葉っぱと聞くとどうしても青臭いイメージがありますが、熊笹茶はとっても飲み易いんですよ。香ばしくて甘みがあるあっさりした味わいまろやか爽やかといった声をよく聞きます。クセがないので、小さいお子さんでも安心して飲むことが出来ますね。カフェイン・カテキンの含有量は?熊笹茶はカフェインが含まれていません。子供からお年寄り、妊婦さんにもおすすめです。緑茶などに含まれるカテキンも入っていないようです。笹の葉(クマザサ)茶の作り方を紹介♪クマザサ茶の作り方は簡単です。健康効果が高いクマザサ茶はお家でも作ることが出来ますよ。クマザサを採取します。山によく生えていますので簡単に手に入りますよ。注意したいのが、畑や道路などの近くにあるものは使用しないことです。畑の場合は農薬がかかっている場合がありますし、道路の場合は排気ガスがかかっているからです。採取する場合はなるべく新しいものを摘んでくださいね。クマザサは葉っぱの先と根元部分を切ります。それから葉の表面(裏表どちらとも)たわしなどで綺麗に洗いましょう。洗ったあとはある程度乾かしてください。その後、2cm程の大きさに割いていきます。繊維にそって簡単に割けます。ハサミで今度は細かく切っていきます。細かい方がお茶にした時に出やすくなります。次にしっかりと乾燥させていきます。ザルなどに並べたら風通しの良い場所で陰干ししてください。1週間~10日くらいは陰干ししてくださいね。最後に乾燥させた葉を煎っていきます。することで香ばしくなり、お茶らしくなりますよ。弱火で焦がさないように注意して、香りが立つまで煎れば完成です。葉を煮出したりというのはちょっと面倒ですよね。そんな時におすすめなのが粉末タイプです。<粉末茶の作り方>カップに3~5gの熊笹茶粉末を入れる。お湯(水でもOK!)を好みの量注ぐ。粉末は底に沈みやすいため、都度かき混ぜて飲んでください。水でも問題ありませんので、夏でも冬でも美味しく飲めますよ。牛乳や豆乳に溶かして飲むのもおすすめ!ほんのり甘くてより飲み易くなります。税込み8,640円クマザサと青汁を合体させた商品です。青汁が持つ健康効果が合わさることで、さらに期待も効果もアップ!粉末タイプなので飲むだけでなく、料理やお菓子作りにも使用できるので小さなお子さんでも無理なく摂取することが出来ます。味は抹茶風味なので青汁が苦手な人にも安心です。クマザサ茶★1,512円(送料無料)2g×40包入りで送料無料です。使用しているクマザサは国産で安心安全。使用しているティーバッグも安全性と品質の高いものを使用するなどの徹底ぶりです。飲みやすくノンカフェインです。人にも試しやすい価格と、飲みやすさで人気のクマザサ茶です。笹の葉茶は、緑茶とは違った風味があります。【クマザサ茶】効能や効果は?簡単な作り方クマザサ茶の効能や効果は、どのようなものかというと、まずバンフォリンという成分が免疫力の向上に役立つと言われています。熊笹茶の効能は、非常に沢山あります。