情熱大陸でアシュタンガヨガ。旅行・おでかけ子育てメディア掲載お知らせお問い合わせヨガで体と心、暮らしをととのえる。ホームYOGA情熱大陸でアシュタンガヨガ。さんが特集されていた。これは以前の情熱大陸を見た時に書いた記事。体幹とハイヒールとヨガその日私は早く寝てしまったのですが、夫が「アシュタンガヨガって言ってたから撮っといた」と。そのくらい我が家では「アシュタンガヨガ」はメジャーな言葉なのですが、まだまだ「ヨガ」は聞くけど「アシュタンガ」は聞いたことない、って人も多いと思う。この番組を機にまた興味を持ってくれる人が増えたら嬉しいですね。わたしとアシュタンガヨガ。独学で始めたヨガですが、初めてスタジオに通い習ったヨガがアシュタンガヨガ。アシュタンガヨガがどんなヨガかも知らずに参加しました。衝撃に「こんなヨガ嫌や...」と思ったのですが、シャバーサナで手放したい持ち物に気づき、それからずっと今も続けているのがアシュタンガヨガです。離れてしまったこともあるけど、心はきっと離れていなかったのだと思う。2年の余白、ブランクが与えてくれたもの。インドに練習に行ければいいけど、今はここ日本で練習ができることにも感謝しています。「一人でも多く、入り口を広く」と有哉さんは言っていた。有哉さんは、何度かお会いしてクラスも受けさせてもらったことがありますが、まずはほんとにイケメン。「ヨガ=怪しい」じゃなくて「ヨガ=かっこいい」につながりそうな風貌。それだけでも入り口はすでに広がっていきますね。「一人でも多く、入り口は広く」というその思いは私も同じで、ヨガに興味を持ってもらいたいと思うし、ヨガをする人が増えればいいなあと思い、このブログも続けているようなものです。ゆるい生徒で、ポーズも全然進まず、出戻りだし、改めて太陽礼拝から練習していますが、それでもずっと続けていきたいと思っています。見守ってくれる先生方や仲間がいることもありがたいこと。ポーズができなくなったとしても続けていくことができるのが、ヨガの練習。ヨガを始めたら年齢はスローダウンする説。最近素敵なこの人もヨギーニそして今、このdiorのCMがまたまた素敵すぎるナタリーポートマン。Dior彼女もインドでアシュタンガヨガを練習していたことがあるらしく。子役で有名になった彼女。当時、レオンを見て、その可愛さに衝撃を受けて同じ髪型にした私。(全く違うものが出来上がったのは言うまでもない)レオンで好きになったけど、今でもやっぱり美しすぎるし、こんな素敵な人と同じシークエンスやったんだ〜と思うだけでなんだかちょっと嬉しくなる。「あなたは愛のために何をする?」ヨガをする!そんなおまけの嬉しさも少し持ち合わせて、楽しく練習を続けていきたいです。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングこちらは有哉さんが監修された男性のためのヨガ本。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング追記:妊婦(妊娠後期)になってもアシュタンガヨガ続けています。妊婦になっても太陽礼拝がやっぱり好き。アシュタンガヨガの練習中に気づいた出来事:)自分に向けた言葉で囚われてしまった体の話。自分のこだわりと、ムネヒラカナ症候群。ヨガがエクササイズで終わらないひとつの理由。女性に嬉しい植物性素材のプロテインバー。最近の湯シャンとヘアケア事情。アクセスランキング「好きなことだけやれば良い」に漂う違和感とごきげんに暮らす人。【ドラム式洗濯機のゴムパッキンにカビ】その取り方と今後の予防。クッションファンデーション再び、破壊の神がやってきた。足指じゃんけんのやり方と効果、できなくても続けてみることが大切。足首回しを毎日の習慣に、やり方と効果。ヨガをはじめてから怒りっぽくなった、という話。使って良かったおすすめヨガマットをレビューします。