むし歯予防について☆今日の放送はこちらからお聴きいただけます☆このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。地域保健課の知念真生子さんにお聞きします。✖だらだら食べ常にむし歯になりやすい口腔環境になってしまうので、おやつの時間や回数を決めてあげましょう。寝ている間は唾液の分泌量が減り細菌が繁殖しやすくなるため、寝る前はお水やお茶以外は口にしないことが大切です。「おやつ=甘い物」になってしまい、むし歯のリスクが高くなります。保護者による仕上げ磨きが重要になります。小学生になる頃に生える「6歳臼歯」はとても磨きにくく、仕上げ磨きが必要です。お子さんのお口の状態を知っておくためにも仕上げ磨きは小学4年生頃まではしてあげてください。・歯科医院で定期的にフッ素を塗ってもらう・フッ素を含んだ洗口液をブクブクうがいする・自宅でフッ素入りの歯磨き粉やジェルを使うなどの方法があります。予防なのでフッ素によって絶対むし歯にならないというわけではありません。乳歯をむし歯から守ることは、その後の永久歯の健康に影響するだけでなく身体の成長にも影響します。健康なお口を保つために大事です。イベント情報☆「公民館フェスティバル」ほか最近のコメントリンク集Seesaaブログ。