heels2019.06.05Asami-Parisのハイヒールウォーキングを習っている全ての方に専用のエクササイズメニューが必須です。美しくハイヒールで歩く為に必要な筋肉の動かし方を身体に覚えさせる働きも有りますし美しく歩けないと感じる時に何処が原因なのか身体の動きをチェックできる役目も有ります。「ハイヒールウォーキング診断」シリーズでも骨盤から上半身を捻って歩く人が少なくなかったことから人は意識を入れないと本当に正しい姿勢、フォームで歩く事は出来ないと思います。エクササイズメニューはストレッチの効いた美しいワンピースでエレガントに行うのが良いと思いますが身体の歪みをいつもより感じたら写真のモデルさん着用のようなフィットネスウェアもお勧めです。鏡に映った筋肉の動きや身体の左右対称具合をチェックするのに分かりやすく自分で修正がし易くなりエクササイズの効果も何割かアップしたように感じます。レッグラインが1番綺麗な次女の方です。踵から着地されています。踵からの着地は厳禁です。O脚の原因になるからです。くの字に少し曲がっているようです。体重を乗せることが出来ないからです。