院長のひとりごと診療に関係有ること無いこと、日々綴ってまいります。柴田カイロのHPともども可愛がってやってくださぁ~い。プロフィールAuthor:shibatachiro柴田カイロの院長です。HPともども可愛がってやってくださ~い。(02/19)やっぱりタバコが悪者だったか!新型肺炎。トラックバックテーマ:「新学期の思い出は何ですか?」ハッキリ言って、小学校~高校までは“勉強”が好きでは有りませんでした。中高のころは、今よりは判りやすいですがいわゆる“いじめ”の対象に成りかけていて、勉強以外でも学校というところがあんまり好きではありませんでしたね。中学の頃のサッカー部やソフトボール部、高校の頃の放送局と部活はそこそこ楽しめましたし、高校~社会人のコピーバンドのロック小僧(主にベーシスト)は大いに楽しんでいましたが、これは新学期とはあんまり関係ないですしね。そんな僕でしたから、新学期は高校まではどんよりと灰色で早く卒業したいなぁ~って感じ。衝撃だったのは日本指圧専門学校へ進学した時。人って追い詰められると本領を発揮する(火事場の馬鹿力?)ってのは本当でした。思うのは実際に指圧学校で勉強を始めてから。入学式の前の登校日にいろいろ入学の手続きと必要な教科書を購入しました。実は、専修学校とはいっても講師や教科書は専門学校専門の人やモノだろうと思っていたのです。渡された教科書のほとんどが「大学課程の~」というものばかり。後日判るのですが、講師の殆ども医大で教鞭をとっている講師だったのです。実際、その大学課程の教科書を使い、大学で教えている講師のもと、その本の端から端まできちんと勉強させていただけました。話が逸れましたが、初めて指圧学校で受け取った大学課程の医学系書籍を見つめて思ったことは「これ、本当に習得・理解できるのだろうか??」という大きな恐怖でした。今考えるととっても不遜なのですが、どこか専門学校は簡単だと思っていたのでしょう。ビビった(笑)ですが、勉強が始まると難しいけど面白い。卒業後は独立開業を目指していましたから、とにかく試験も大事だけど身に着けなくちゃという気持ちが凄く、もの凄く強くなりました。したらねぇ、試験は常にほぼ平均90点以上で、国家試験を受ける際に学年順位を始めて知ったのですが、なんと70人×3クラスの10番以内だったんですよ。好きこそものの上手なれ、って本当だったんですね。今当時のノートを見返すと、本当に難しい内容の勉強をしていたことに驚かされます。読めばちゃんと理解はできますよ。いうことで、僕の新学期の想いでは「大学課程の教科書」でした。COMMENT(0)|根津神社のツツジ今日は千駄木の日医大でパッチテストのスケジュールを決めに行きました。パッチテストは5月9日(火)からに決定。受診の予約時間も昼の休憩時間を考慮していただけ、とってもありがたかったです。その後、病院のお隣の根津神社のツツジ祭りへと赴きました。今年はまだ早かったみたい。COMMENT(0)|蝦夷ウサギ蝦夷ウサギって、言葉は知っていたのですが見たことが有りませんでした。今日の読売の夕刊の投稿画像にあって、ビックリ!ものすごく可愛いですね。知っているウサギとは全然違うし、ピーターラビットの茶色系のものとも姿形もちょいと違う。独特の風合いでとっても可愛らしい。その2割ってみましたら、君の色がかなり濃いです。卵ごとに少し色味が違うので個体差がけっこうあるのかもしれません。茹でてみようかどうしようか悩んだのですが、最近オムレツにはまっていましたので、プレーンオムレツにしてみました。ネットでフライパンの柄をトントンしないで造るトロトロフワフワオムレツの作り方を知り、今日で5~6度目くらいなのですが、妻が「いきなりどうしてこんなに上手になったの?」とビックリしたほど。本来はオムレツ用の小さくて縁の角度の浅い専用フライパンを使えば、ちょっと練習すると出来るのです。角度の浅い中華鍋のようなフライパンだと簡単に煽ることができますが、縁が立っている浅鍋兼用のフライパンだったりすると材料が多くても煽りにくいですよね。我が家の鍋フライパン類は全て取っ手の取り外しができるタイプですが、専用フライパンは柄付きで収納が無理ですし、テフロンやダイヤモンドコートなどの無い鉄製なので使えるように育てるのも面倒くさい。このネットでの作り方なら鍋の形状も関係なく、トントンしないのでコツは火加減と手早さのみです。ようは、トロトロスクランブルドエッグを作る要領で、トロトロから端が捲れるくらいに火が少しだけ余計に入ったら間髪入れずに畳むだけ。今日のお昼ごはんに治療院でこのトロトロフワフワオムレツを作ったわけです。お味はとっても優しくて少し甘いんだけどしつこくない程度に濃いんですよねぇ~でもケチャップで頂いたのは失敗だったかな。ケチャップが強くて微妙な味と香りが消されちゃってる感じです。最初は茹で卵か卵かけごはんのがお勧めのようです。南米チリ原産のアローカナの「青い卵」だそうです。撮影が下手で申し訳ありませんが、実視ではかなり青いです。治療院のご近所のNマートさんで売っていましたので、本日(4月24日月曜日)に購入!初めて観たのは1週間くらい前でしたが、その時はビックリしただけで引いてしまいました。前に何かを検索していた際その記事に遭遇。ん?この卵って、あれ?ってことで、6個で2百円ちょっとでしたので即購入です。レシチンが通常の卵の2倍だそうです。たしかに、食味も味がとても濃く美味しいそう。食していませんが、今から楽しみです。油脂の怖さをしってからはずっとマヨネーズを手作りしてますから、明日はこの卵でマヨネーズを作ってみましょう。ゆで卵や卵かけご飯などのダイレクトに卵を愉しめるものも良いでしょうし、プレーンなオムレツも良さそうです。食べる前から浮き浮きする食材は、久々!まだ遭遇したことがありませんが、ダチョウの卵に匹敵するくらいの期待感ですよ。食べた感想はまた後日。COMMENT(0)|京都ちょこっと話し昨年、京都御所へ伺った際は、参観は予約制でしかもGW内は予約の設定が有りませんでした。御所の前の庭園を散歩して直ぐに同志社大学キャンバスと相国寺へと向かってしまいました。~今年から京都御所は年中無休での参観が可能となりました。今回の旅行でも立ち寄る予定です。外から見まわすだけでも素敵な建物です。このGWには御所の内見が叶います。京都旅行の続編を楽しみにしていてくださいね。COMMENT(0)|ようやく65キロを切ってきました。わたくしの体重の話です。昨年2度の鼠経ヘルニアの手術後、運動・スポーツ禁止を告げられストレスたまっていたところに次は痔で即手術との悲しい宣告が!年末年始も相まって、かなり太ってしまいました。白衣のベルトの穴が二つほど太くなってしまいました。太った時には怖くて測っていませんでしたが、今迄の経験から穴ひとつでほぼ3キロ程度の増加です。80キロ超えほどでは無いにしろ、74~75キロくらいの時もありました。昨年の京都旅行(脱腸旅行?笑)の際も、年末年始の正月太りを解消しての旅行でしたが、今回も似たようなことに成ってしまいました。今回は運動ができなぁ~~~~~い!!!!食事は、炭水化物を出来る限り制限していました。妻のリクエストと自身の食べたさが優って、この2か月で数度回転寿司を訪れてしまい、その度に元の木阿弥(笑)ですが、この2週間は妻の忙しさが幸い(笑)して?糖質制限がしっかりできていました。昨日の軽量では64.6キロでした。不安定で64.5~65.0をいったり来たりですが、白衣のベルトの穴はしっかりと一つ縮まっています。手術後は運動不足もあって体脂肪率がかなり上がっていますから、体重よりも体脂肪率の方が正しいのでしょうが、重さが減るってのもテンションあがりますよね。それにしても、糖質制限して痩せるとテキメンに糖質過多でのリバウンドが半端ないです。今は食べませんが、自分でケーキやパイ、アイスクリームやドーナツ、スフレとか自分でもお菓子をいっぱい造っては食べていましたよ。共たての卵で造るケーキスポンジとか、卵とチョコや苺だけで造るスフレとか、生クリームで造るかき混ぜないアイスクリームとか、ザクザクと歯ごたえの良いタルト生地のアップルパイとかね。作るだけではなく食べるのも大好きでした。和菓子も洋菓子も中華菓子もどれも大好き!とくにシフォンケーキは自分では上手に造れなかったので、いつも感心しながら味わっていました。お菓子ではありませんが、ジャムも良く造っていましたよ。苺ジャムやマーマレードとかね。自分で作ったジャムを添えたアイスやケーキは絶品でした。今回のトラックバックテーマの一番好きなスイーツはとっても困りました。好きなスイーツが沢山ありすぎるんです。いえば、日光で食べたゴッテリとまるでチーズそのもののようなベイクドチーズケーキです。駅に併設されていた喫茶店だったのですが、その後何度か訪れましたが遭遇できず。味わえないと思うとなおさらに恋しいなぁ。このチーズケーキの味にかなり近いのは、三河島駅そばの苺屋さんのベイクドチーズケーキです。すごくチーズを楽しめます。いう事で、僕の好きなスイーツは、苺屋さんのベイクドチーズケーキでしたとさ。良いよううな悪いような?(笑)まず良いことから。寝起きがとても良くなりました。ん?いや、元々寝起きは直ぐに飛び起きられるくらいに寝起きは良かったのです。寝起きが良くなったというよりは、目覚めた時の気分がとっても良くなりました。本当にすっきりと眼が覚めます。悪いことは、毎回美味しいものを食べる夢を見て起きます。今迄にも食べる夢は良く見ていました。今迄は食べる寸前で眼が覚めることがほとんどで、食べながらとか食べ終わってから眼が覚めることはあんまり有りませんでした。僕は夢の中でも匂いも味も色も全て現実通りに感じられます。今迄はとっても美味しそうな食べ物の匂いも色味もすべて感じながら食べられずに眼が覚めてガッカリすることがほとんどだったのです。ところがナイトガードを使った朝は、ちょうど食べ終わったころを見計らったのかのように眼が覚めます。・・・どうやら、夢で食べている時に口をもごもごとラクダのように動かしているとの妻からの指摘が!ナイトガードの使用感は悪くありません。窮屈な感じはしますが、気に成って寝にくいというほどでは無いです。フィットしてきたのか、使用初めから更に気に成らなくなってきています。目覚めの良さと美味しいものを食べられる夢以外には、あまり良さの実感は無いです。昨年の鼠経ヘルニア発症時からずっと自分では本格的なカイロを受けられていませんので、ちょっとまえまではけっこう腰が痛くなっていたりしてましたが、ナイトガードを使用する方に成ってから随分軽減されているようにも感じます。痛みがほんの僅かですし、自己カイロもときどき施していますから、ナイトガードのお陰かもちょっと不明ですが、まったく貢献していないということも無いでしょう。忘れて使いそびれることも多いのですが、ここまで使用してみてスッキリ寝られるだけでもとってもありがたいと思っています。そもそも歯咬みによる歯や歯ぐき、顎関節を守るためのものですから、どうやらこちらはちゃんと寝られるわけですからしっかりと役に立っています。こりゃ、なかなか良いものかも。今夜も美味しい夢みながらしっかり睡眠とりましょうね。COMMENT(0)|ちょっと嬉しい春の木々この木々とそこに咲いている花や葉は、僕の住んでいるマンションからほど近い公園に植わっているものです。「もみじどき秋は遠目にみるがよし春は近くでみるがよし」という言葉を始めて知りました。最初に眼に付いたのがその春紅葉です。今迄、春に紅葉をする紅葉は全然知りませんでしたから、眼にしてビックリ!!小さな植木なのですが、逆にそれが功を奏して一株だけでもしっかりと主張しています。そこから目を移してみると・・・とっても可愛らしい木々やそこに咲いている花や実が!植物には全然詳しくありませんので名前が判りませんが、この静謐で凛とした佇まいの清々しいこと。キンカンのような実を付けている枝も、ちょうど旬を過ぎかけた今の季節の移りかげんを写しているようです。桜が残り少なくなった今、こんなに素敵な花を観られるなんて今日はとっても良い日でしたよ。一目でストレスが解消しました。毎日眺めながら心の泉を汲んでゆこうっと。COMMENT(0)|今年のGWは一昨年、昨年に続いての京都旅行です。5月3日~5日の2泊3日。以前に行きそびれたところや再度訪れたいところのフォローみたいなもんですね。今回、僕が必ず行きたいところが三条通りと黄桜のレストラン。本当は黄桜の醸造所兼レストランへ行きたかったんですが、こちらは16時で閉まってしまいます。宇治・伏見は初日に回りたいのですが、新幹線の関係で京都到着が3時半くらい。伏見稲荷とか東福寺とか観てたら醸造所へはいけません。別に在るレストランは夜まで営業してますし、メニューも豊富です。ここで早い夕食になるかもしれませんね。今回泊まるのは、ホテル平安の森京都です。読んだままに、平安神宮の直ぐ近く。南禅寺にも近く、最初に訪れた際に南禅寺からバスを利用した際の用水がゴーゴー流れていた大きな交差点に面していますから、もしかしたら、この時に眼にしていたのかもしれません。静かで便利な立地ですから、今から泊まるのが楽しみです。COMMENT(0)|へたこいた治療院で使っているメーラーのトラブルです。Win10のアップデートを済ませたら、メーラーに何も受信していないのに未読の表示がでています。ソフトとOSを再起動しても変わりません。そこで、メーラーの修復機能を使ってみました。単純に修復すれば元にもどるだろう?ってことで。修復を指示したら、なんと過去数年分の3万件を超えるメールが復活してしまったんです。最初は3千と勘違いしていて、要るもの要らないモノをより分けながら要らないメールを削除していたのですが、ちっとも追い付かない。