アーマ日本語では「未消化物」と訳されます。それは、毒のようなもの。アーユルヴェーダでは、アーマは全ての病気の元になると考えられています。アーマは消化力が弱いと生成され、また、不規則な消化力・強すぎる消化力もアーマを生成します。個々人にとって消化力がベストな状態でないと、アーマは作られてしまうのです。-アーマの性質-嫌なにおい捉えがたい動きをする早く広がる毒みたい粘りがあり、くっついて閉塞させたり詰まらせたりする汚す、酸味を増すイメージとして非常に捉えやすいかと思います。こんな性質を持ったものが体内にとどまり、また、体内に拡がっていくことを考えると...病気になるのもうなずける話ですよね。・いかにアーマを作り出さない生活をするか。・溜まってしまったアーマをどう排泄していくか。これが健康を保つ上で非常に重要なポイントとなります。