2017年1月14日TwitterShareGoogle+PocketHatenaLINE高齢になると様々な身体の変化が起こりますが、骨折しやすくなるのもその一つです。骨密度や骨質が変化して骨粗しょう症が原因で骨がもろくなってしまうのです。骨がもろいため骨折後の回復は遅く、早期にリハビリを始めることが重要です。今回は、寝たきりにつながるおそれのある下肢の骨折の中で特に多い大腿骨頚部骨折を例に、骨折のリハビリを紹介します。太ももの骨(大腿骨)の脚の付け根に近い部分の骨折です。横方向に転倒したり、しりもちをついたりしたときに起こります。骨折の状態によりますが、多くの場合手術をおこない入院します。手術後は痛みが強く、ベッド上で安静になります。安静状態で、固定された骨折部分の周りの筋肉を動かさないままでいると、筋肉の重量が落ちて衰えてしまいます。関節も固まってしまい、動きが悪くなります(関節の拘縮)。高齢者の場合、動けなくなると寝たきりにつながりやすくなり、それにともなって床ずれや肺炎、認知症を引き起こす可能性もあります。そこで、筋肉を増やしたり関節の動きを良くしたりするリハビリを早期からおこなう必要があります。ギプスで固定中の間のリハビリベッドの上にいるときから無理のない範囲で、骨折部分周辺の筋肉と関節を動かします。骨折部分がずれると変形治癒や骨壊死などの原因になるため、骨折部分に負荷がかからないように注意します。足首を回したり、足の指を縮めたり、広げたりします。ギプスをはずした後のリハビリhttp://www.ac-illust.com/腫れがひいて痛みもやわらいでくるので、本格的にリハビリを始めます。骨折前の日常生活に戻るために歩行訓練が必要です。座位を保つ練習をおこない下肢の筋力を強化します。次に、立位で壁や椅子に手をつき、バランスを保ったまま、ふくらはぎなどを鍛えます。並行して、ベッド上で関節の動きを良くするリハビリをおこないます。関節の柔軟性が戻ってきたら、筋力訓練や平行棒を使った立ち上がりなどをおこないます。歩行器や杖を使った歩行訓練もおこないます。指導を受けながら、段階的に適切なリハビリを受けましょう。症状が落ち着いた回復期に、入院していた病院から転院してリハビリをおこなうリハビリ専門の病院です。医療保険を使える入院は最長180日です。老人保健施設(老健)食事・排泄・入浴などの日常生活上の介助を受けながらリハビリに取り組むことができる入所施設です。在宅復帰を目指す人の施設なので3か月ごとに状態の審査やリハビリ内容の見直しがおこなわれます。通所リハビリ(デイケア)日中、日帰りで施設に通い(送迎つき)、リハビリや食事・排泄・入浴などの日常生活上の介助を受けることができます。レクリエーションや他の利用者とのコミュニケーションの楽しみもあります。訪問リハビリ外出が難しい人は、自宅へ理学療法士や作業療法士に来てもらい、リハビリを受けることができます。普段過ごしている場所でリハビリを受けると、生活動作への不安が少なくなります。骨折を予防するために、家の段差を解消したり、つまずきにくい靴をはいたりするなど日常生活で注意を心がけましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。介護食をもっともっと身近な物に考えてみよう!今後成長していくであろう介護食市場ではあるが、まだまだ課題も多いです。食機能にも栄養状態にも問題がない。...おせちが介護食に!ソフトおせちはどんな商品?1年の初めのお正月。多くの家庭で、お雑煮やおせち料理を楽しまれているかと思います。高齢者や介護を受けている人の中には「咀嚼」が上手くいかず、大好きなおせち料理を食べられない方もいます。...すぐに入居できる施設は危ない?施設を選択していく時に、入居率という面を見ておくと良いでしょう。入居率は低いとそれだけ利益が少ないことになり施設としては赤字のリスクが出てくることになります。...在宅や施設で受けることができる介護サービスには介護保険が使えます!今回は介護保険を利用して受ける事が出来るサービスについて考えたいと思います。...地域総合事業が全国で流行る!高齢社介護の今後とは!平成12年度に始まった介護保険制度も15年以上が経過し、高齢化社会になるとは予測していたものの、出生率が全く伸びずに今や超高齢化社会となっています。...PREV「リハビリテーションでどこまで回復する」NEXT継続が大切!身体機能を回復させ症状をやわらげるパーキンソン病のリハビリアマゾン1位の人気書籍お陰様で二年連続アマゾン1位2017年・2018年連続1位はこの一冊だけ!お金を使わずに求人応募が5倍になる!?お金を使わずに求人応募が5倍になる!?そんな事例が続々と届いています。間に合わない!!外国人技能実習生の書類期限管理にいつも追われているあなたへ...人が辞めてく理由徹底調査!緊急市場調査!!アンケートによる「人が辞めてしまう理由」の調査レポート。人は退職するのか?生の声を500人以上に市場調査しました。経営に役立つ情報がいっぱいです。mailmagazinePC最新情報をピックアップしてメールマガジンでお届けします。NIPT検査>>2019/07/16損害保険料をほぼ100%今よりも安い金額をご提案します。実績:最高50%〜最低14%削減に成功しています。市町村が固定資産税を徴収しすぎるミスが全国で後を絶たない。そんな課題を感じる方向けの情報です。人材採用にお困りの会社さま専用のサービスとなります。以下のチェック項目に1つでも当てはまったらお役に立てます。ここまで数回に渡って、給与前払いサービスを調査してきました。世界的にも有名な企業なので多くの方がご存知だと思います。このアリババがなぜここまで巨大化したの理由も有名ですよね。そんな、悩みをお客様の企業担当者さんから良くききます。