姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。(^-^)/日頃からデスクワークが多い人は、長時間に渡り同じ姿勢をずっととり続けていることから「肩こり」に悩まされています。これは肩周辺の筋肉を常に緊張させることで、筋肉が疲労することと、血行不良が起こることで肩こりになってしまうのです。正しい姿勢をとることも大切ですが、適度な休憩をとることと、こまめに姿勢を変えることが大事です。良いのは、30分を目処に1回立つことです。それが無理でも30分に一回は姿勢を変えましょう。・キリがついたところで目線をあげる・いったん腕を下ろす・背中を伸ばす・お尻をあげて座り直すこのようなことをしてみましょう。それには1時間では長過ぎるので、やはり30分を目処に姿勢を変えるのが良いでしょう。面倒に思うかもしれませんが、出来る出来ないよりもそういう意識を持つことで、同じ姿勢を続けることを避け、肩周辺の筋肉への負担と血行不良を防ぎましょう!たったこれだけでも1日の疲労は変わります。それをしないと疲労は積み重なりあなたの身体を蝕んでいくのです。ネット予約はコチラからお願い致します。technology.。