枕や布団も吟味してください。不健康でも創作活動はできますが、三年続きません。三年後に死んでいいなら、好きなようにしてください。私は『Y字バランスできる一二〇才』になるので、健康は気をつけています。胃が空っぽの方が脳は働きます。(先に、空腹に慣れる必要があります)切羽詰まったときだけは飲料だけで栄養摂取するといいです。豆乳(タンパク質)、ヨーグルト(タンパク質、糖質)、100%野菜ジュース(ビタミン)など。食事時間の短縮ではなく、胃を動かさないようにするため。胃が動くと、相対的に脳は動かなくなります。眠いときはカフェインよりトマトジュースおすすめ。リコピンで脳がシャキッとします。夜はトマトジュース(や、それを含んだ野菜ジュース)を飲まないように。他の日はちゃんと固形物で健康的な食事してくださいね。ナニも浮かばないときはひたすらインプット。小説を一本書き上げる、とかは技術でどうにかなりますが『量産』というのは『恒常的に小説を書く』ということです。『恒常的に何かする』のなら、健康が一番大事です。これをおろそかにするから『書けない状況』に陥るのです。