寒くなりましたね・・・・(=_=)2018.12.10スタッフブログお久しぶりです!!D-supportの吉田です!!先日の健康診断の結果が届いて、オールAの健康優良児で喜ぶ人もいれば、すぐに病院で治療をしてください。危険な人もいるザワザワ中のD-groupです。平均年齢より高齢なD-supportの二名は、後者でありまして・・・・凹んでます((+_+))気温がグッと下がり、マスクをしている方が増えてきました。風邪引かないように気を付けてね!!とは自分でもよく言いますが、さて何をしたらいいのか曖昧だったので、この機会に調べてみました。ほんの一部ですが、まずはマスクの着用と、十分な睡眠は絶対に書かれていますね。あとは、意外でしたが、厚着のし過ぎも良くないようです。人間には、体温を調整する機能がありますが、厚着をする事で、機能が弱って逆効果になってしまうそうです。他にビタミン・カルシウムの摂取も予防になります。体力がなくなってきた時に、菌が入ってきてしまうので、適度な運動が必要です。サイトお問い合わせサイトのご利用について個人情報保護方針についてサイトマップ。