目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。快適な暮らしのための健康コラム。事故に遭わないよう注意が必要です。今回はそんな川遊びの注意点についてお話しします。自然が溢れる中で遊ぶことができる川は家族連れにも人気のスポットです。事故が最も多い時期でもあります。事故やケガの防止にもつながります。・水着やラッシュガードを着用する※ラッシュガードは肌の保護や日焼け防止のために着用するウェアのことです。・ライフジャケットを着用する・かかとがしっかりと固定できる運動靴か、ウォーターシューズを履くといったことが大切です。川では溺れたり、流されてしまうといった事故が大半ですので、ライフジャケットはできるだけ準備するようにしましょう。川底で足を滑らせることも防げるためしっかりと用意をしておきましょう。流れも一定ではありません。こちらでは川での気を付けたいポイントについて簡単にご紹介します。流れがゆるやかで深くなっている淵があります。川は足元が見えにくい場合もあるため急に深くなっている淵に気を付けましょう。流れが速く、足をとられやすいのであわせて注意してください。■中州でのキャンプは避ける中州ではテントを張ったりキャンプをすることは避けましょう。水が入り込んでくる可能性があります。雨が降ってきたらすぐに川から上がることが大切です。水が濁ってきた場合は土石流の可能性があるためすぐにその場から離れてください。流されてしまった本人がパニックにならないよう声をかけ続けましょう。浮き輪などを投げるようにしましょう。その際、二次被害を防ぐためにも自分たちもパニックにならないように冷静になることも大切です。いかがでしたか?川遊びではケガや事故がないように先に準備をしておくことがポイントになります。虫対策も忘れないようにしてくださいね。reserved無題ドキュメント。