結構な割合で、質の方が大切だと答える人がいる。僕の意見は、これとは違う。結論を言うと、どちらも大切だ。そのことについて話して行こうと思う。「質とは何なのか?」「質の高い練習とは?」これを考えてみよう。質の高い練習をするためには、本人のレベルが高くないとダメだ。勉強だったら、難関校の入試問題10問を解く。野球だったら、20球連続、エラーしないでノックを受ける。外角低めのストレートを10球連続、きちんと投げる。バスケットボールなら、3ポイントシュートを10回連続決める。サッカーなら、20回連続、パスされたボールをトラップして自分の足元に落とす。これらのことは、本人のレベルが低ければ、いつまで経っても終わらないよ。終わらないから、いやになって集中力もなくなる。