管理人ぎんねねが日々興味をもったコスメ、雑貨、アニメ、音楽の事を手帖に記すように綴ってます。・・・という事をきいて、早速ネットで探してみました。毎日食べている人、パン作りに使っている人たくさん売られていましたよ。クルミ!口コミを見ていても、健康のために食べている人も結構いました。料理用、業務用とかの方がお値段的にお得なようで1kg以上で買う方が良いみたいです。クルミの何が良いのか?!とにかく、血液をサラサラにしてくれるので動脈硬化に効果があるみたいです。いわゆる生活習慣病予防に効果を発揮してくれるすばらしいもののようです。それ以外にも、痴ほう症などにも効果がるようです。◆このページに詳しく書かれています⇒こちらクルミの栄養効果をみていたらこれは、食べなければ!って思える内容ですね。普段は、クルミパンとかでしか食べることがなかったんですがお料理に使ったり、サラダに使ったり、いろいろ用途はあるみたいです。私個人としては料理にナッツ系を入れるのはあんまり好きでないので、そのまま食べるのがよいなぁ~って。私が購入したお店では、無塩タイプのクルミと薄塩タイプ、甘くコーティングしたタイプ等が売られていました。毎日、食べたいので無塩タイプを購入しました。今回購入したクルミは、1kgです。実家と分けようと思って買いましたが届いてみると、それほど多くは感じませんでした。味は、シンプルですが、食べていくうちに美味しさも感じられます。薄塩タイプが、美味しいそうなのですが、食べ過ぎになりそうなのであえて無塩の方が良かったと思います。私は、毎朝、コーヒーと共に食べています。注意が必要!このクルミ。優秀な栄養価がありますがクルミ自身は、脂肪なのです。カロリーがすごく高いです。基本的に、1日25~40gくらい食するのが良いみたいです。片手のひらに乗るくらいの量です。これで、お茶碗一膳分くらいのカロリーがあるそうです。意識して食べないと太ってしまいます。ちなみに私、太りました・・・食べ過ぎ”(-“”-)”その点に気を付けて毎日食べ続けていると健康にも良いですが、美容面でもかなり効果が出てくるようです。体の内側からツヤが出てくるというか、若々しいお肌になれるんです。これは、地道な毎日の積み重ねがないと無理ですが。1kgのクルミ、実家と分けて食べていますが私の方は、もうなくなりそうです。今回購入したお店のクルミが美味しかったので入荷するまで、待とうかな?!⇒食べもんぢから。⇒クルミを楽天市場で探してみる♪このお店、ほかにも美味しい物がたくさんあってそちらも追加注文しましたよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。管理人ぎんねねが日々興味をもったコスメ、雑貨、アニメ、音楽の事を手帖に記すように綴ってます。