〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。冷えで悩んでいませんか?体調を崩していませんか?不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。高め、体を整える・熱さを我慢するのでなく、ほどよい温熱でツボを刺激するだけで充分な効果が得られる。血液中の白血球が増え、免疫力アップや、血行促進による疲労回復効果があるといわれています。もぐさの原料・ヨモギの有効成分が浸透するのでただ温めるのとは一味違い、冷えが緩和されて体重が落ちる人もいるとか!お灸は日本人のカラダにとてもあった自然治療法だそう。高温多湿な環境、水で炊いたお米を主食に、味噌汁や魚など水分をたっぷり含む食事。私たち日本人の体は、外には湿気が多く、内には水分が多い状態にあります。よって、私たちの体はおのずと冷えやすい体質になったのです。(『お灸のすすめ』より)この環境や体質にぴったりなのが、小さな刺激でカラダをじっくり温めることができるお灸なのだとか。(お灸のお土産付き)※マンスリーチケット/体験チケットは使用不可です。座学のみとなり、ヨガは行いません。春のお灸教室の様子はこちらから。秋のお灸教室の様子はこちらから。新着記事(最新の5件を表示)2/29(土)「免疫力を高めるリストラティブヨガ」開催します。