食事は無理の無い範囲でできるだけとること。今はとっても落ち着いた気分です。��番外編:「るなさんの苦しみ、オレがぶちのめしてやります」と某所に書いてくださった某リスナーさん、あのコメントには思わず笑いました、そうですね、その勢いですよね!!)ようやく身体と心がシンクロして、穏やかな道を歩いている実感がある今朝です。次回以降更新号ではアロマキャンドルレポ、朝活ちょっとやってみようかなレポ、などを予定しております。ジャズフェスの件、まだ色々未定の事が多いのですが、よくよく考えたらそんなに先の事でも無いので、こちらもあわせて!がんばるよっっ。いつも長文駄文ぐだ文におつきあいいただいてるみなさんに心からの感謝。梅垣ルナ(key),栗原務(Gt),岡田治郎(Bs),嶋村一徳(Ds)詳細は後日発表になります。Me鍵盤弾いたり、曲書いたり、アレンジしたりする人。冷たくて甘い飲み物、乳製品が大好物。