セミナー&ランチ&便秘を更に悪化」させる食べ物の話COCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。帰ってきたのは17時ちょっと前でした。友人に誘われて消費者協会の主催の葬送セミナーに参加してきました。(これ、良かったですよ~。凄くためになりました)終わったのが、12時でそこでもう一人の友人と合流。ランチに行き、別れたのが14時過ぎ・・・そこから、知人が写真の個展を初開催し案内を頂いていたので、バスで移動。なんだかんだで、帰ってきたらそんな時間になっていました。詳しくはまた明日にでもお話しますね。こんな記事を見つけました。脂肪分とタンパク質を含み、消化に時間がかかる赤身の肉、などうそぉ~!私は、若い頃は便秘症でしたが、ヨーグルトを食べるようになって解消したんですよね。読めば量が問題で摂りすぎるなってことみたいですけど・・。何でも体に良いからって、偏った食べ方をしてはいけないってことですね。titleこんばんは。葬送セミナー良かったですか??私もそういうの知っておいた方がいい年齢だなぁ~冠婚葬祭、特に葬祭はほぼ経験がないですからね。勉強になりそうですね。便秘は昔からないのですが、ヨーグルトは毎日1個食べますね。何でもそうですが、適量ですよね。栄養も偏りますからね。葬送セミナー良かったですか??良かったですよ~!色々と勉強になりました。私は、家族葬でいいと思っているので、そういう話もあって参考になりました。何でもそうですが、適量ですよね。栄養も偏りますからね。皆殺到して店頭から無くなったりするでしょう。偏った食生活は逆に良くないんですよね。パソコンに夢中なおばさんです。