母乳育児中のママさん達からお寄せいただいた投稿を紹介しています。妊婦さん、母乳不足の悩めるママに役立つ情報満載!気になる育児のアレコレ、教えて!困った!6800件以上の過去ログです。No.5783ありがとうございます。投稿者名:こーたん授乳中の体力について8ヶ月の娘をもつママです。食事も菜食中心にして、きっちり3時間授乳をしています。それと桶谷のマッサージも月1のペースで行っています、どうも、出産をしてから風邪を引くことが多くなり、それも結構長引くことが多くなりました。そんな時はおっぱいも詰まりまくっています。考えれることは育児の疲れやストレス(そんなのみんな一緒だし)と授乳によって結構体力消耗してるのかなあと最近思ってます。皆さんは体調崩しやすくなったりしていませんか。ただいまも風邪ひいて一週間になります。私も体力落ちてますはじめまして。私も体力落ちてますー。先月関節炎になり、治ったら今度はしつこい風邪。母乳の友達に話したら「授乳中って免疫力落ちるよね~。私ラクトフェリン買おうかと思ったくらい。(ラクトフェリンは免疫を高めるからということらしいけどラクトフェリンのサプリメントなんてあるのかなあ)母乳をあげてると赤ちゃんのほうに免疫が行って自分の免疫力は落ちるんでしょうか?それとも体は二人分の免疫を作ってくれるのでしょうか?私も知りたいのでどなたか教えていただけると幸いです。私も体力落ちてます確かに体調は崩しがちのように思います。私ももうすぐ10ヶ月の子どもがいますが、上の子もいるせいなのか病気の連鎖で、家族中が冬の間は苦しみました。風邪を引くことはめったに無い私でも引きましたし、先月も子供達が次々と病気になり、ほとんど毎日のように通院していたので、私もそこでもらったのか風邪から体調を崩し、つわりの時の状態と同じようになってしまいました。(ケトンが出た)なので、母乳はよく出ていて、よく飲んでくれていたのですが、出産した病院の助産婦さんとも相談し、「このままでは水分を赤ちゃんに取られて、お母さんが倒れちゃうから徐々に母乳の回数を減らしていきましょう」とアドバイスを受けました。お母さんの体が健康なのが一番と思って、私も気持ちを切り替え、(上の子もそうだったし、母乳オンリーで育てたいと思っていた)自分が気楽になれるようにしています。いえばわたしもこんばんわ。わたしも母乳100%ママです。わたしは風邪はひいていませんが最近口内炎がよく出きます。免疫力が下がっているのかなあ。梅雨から真夏にかけては体力もますます消耗して病気になりやすいかも。それに夏風邪は治りにくいというからね。早くよくなるといいですね。女の子ありがとうございます。私も産後から、ハーブティーにはまってしまっているので、早速ためしてみます。インターネットって楽しいですね。いろいろな事に詳しい方からアドバイスが聞けて。子育て中だと社会との接点なんて少ないし。思うようにお出かけできなかったりしたときの暇つぶしにもなるし。して得るものもありました。本当にありがとうございました。姫エキナセアは・・・???こんばんは~^^。私の場合は育児や母乳のためというよりは・・・よる年波には勝てないというところでしょうか(苦笑)。病気らしい病気はしないのですが、やはり育児は体力勝負!と言う言葉を思い知る毎日です(なにせまる高だったので^^;;;)。ところで、「エキナセア」というハーブは免疫力を上げる力があります。ここの母乳不足解消ブレンドにもエキナセアがブレンドされていました(冬だったから風邪用に冬バージョンだったかな?)し、最近はドラッグストアでエキナセアだけでも売っています。エキナセア単独だとちょっと甘みのある味です(私的にはそんなにまずくはないと思う)。私も冬の間はずっと自己ブレンドハーブティに混ぜていました。恒例の5:30の授乳を終えたところで、2度寝が出来ず(日曜なのに~)朝っぱらからPCを開いています。私も30才過ぎてからのお産と育児なので、体力を落としてはいけないと妊娠中からウォーキングで鍛え、サプリメンントな毎日を送っていました。20代の時に出産をした友人達に「30超えたら絶対きついよ~」なんて脅かされていたので、私は違うわって意地になっていたのです。産後は母乳オンリーなのでサプリメントはカルシウムとVCだけにして、毎日母乳解消ブレンドハーブティーを飲んでいます。そのお陰か知りませんが、私も風邪はひかなかったですよ。reserved.このサイトに掲載されている情報・画像・文章の著作権は、紗吉-さきち-または情報提供者にあります。