えいこのブログホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)えいこのブログブログの説明を入力します。反り腰などいわれました。原因は昔からのようだ、と。中学の時のテニスが原因!と先生にはいわれました。その頃は、素振り200回。筋トレも、ケアも、ストレッチもなし。腰が痛い!!となります。丸めてもお腹を凹ませてもお腹やもも前を緩めてもダメなとき。それをやる時間がないとき。^トレーナーさんから教えてもらってブルブルブルブル地震かっ???てくらい筋肉を緩めます。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。