厳選メニューコラムホームケアよくあるご質問ご予約・お問い合わせオンライン予約プチ断食2020年02月5日ホームケアこんにちは。雪がない冬はありがたいですが、少し寂しい気もします。今朝はお客様とプチ断食の話になり、そこでひとこと。プチ断食、私もたまにやります。食べな...>>続きを読む意外に冷えてるって知ってますか?2020年01月9日ホームケアこんにちは。年明け早々に痩身のお客様が入ってこられました。痩身にお越しになる方は何年も前から少しづつ体重が増えはじめ、積み重ねてあれよあれよと〇〇kgオーバー!という方がほとんどです。原因はいろいろなのですが、先日もつくづく思うことは、自分の身体が冷えて...>>続きを読む夏の日焼けはアフターケアで回避!2019年07月24日ホームケアこんにちは。夏!って感じになってきましたね。気温がどんどん上がる中、紫外線の強さも半端ではありません。熱中症対策はもちろんですが、紫外線ケアもお忘れなく!今や皮膚ガンにもなりうる紫外線。しみはもちろんのこと、しわやたるみの原因にもなって...>>続きを読む食生活と花粉症2019年03月23日ホームケアこんばんは。アレルギー肌の方も増えてきました・・・「今までなんともなかったのに」と言う方も年々増えてきています。今はやはり花粉の影響が大きいでしょうね。花粉症の増加と食生活の変化の関連...>>続きを読む「金スマ」お味噌汁やってみましたか?2019年03月7日ホームケアこんにちは。