一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上:朝日新聞デジタルメインメニューをとばして、このページの本文エリアへお使いのブラウザはJavaScriptに対応していないか、または無効になっています。詳しくはサイトポリシーのページをご覧ください。[PR]親元を離れて暮らす大学生は生活習慣が崩れやすい。(東京都足立区)で、そんなチャレンジが始まっている。指導役は、あのレジェンドに薫陶を受けた地元出身の元Jリーガーだ。午前8時すぎの体育館は冷え切っていた。柏レイソルやヴァンフォーレ甲府などに所属した元Jリーガー、長谷川太郎さん(39)の指示で、学生20人が体を動かし始めた。互いに声をかけてボールを手でパスするゲームや、四つんばいで体を支えるトレーニングをした。次第に学生の顔はほてり、真剣な表情に。30分前に、眠そうな顔をしていたとは思えない。運動後、学生たちは飲食スペースで、おにぎりや焼きサケなどをたいらげた。長谷川さんの知人で、料理教室を開く高橋思歩さん(34)が手作りした食事だ。普段は朝食を食べない情報環境学部3年の仲島大樹さん(20)は「体を動かせば、体が目覚める」と声を弾ませた。この取り組みは、東京電機大が昨年9月末に始めた「朝TRE×朝ごはん」。情報環境学部4年の角田賢太朗さん(23)らが、午前9時台に始まる1限授業の出席率の低さに問題意識を持ち、昨夏に学部内のアイデアコンテストに応募。高い評価を受け、まずは今年度限定でやってみることになった。長谷川さんは足立区出身。ここ数年、東京都内でサッカー教室を開くかたわら、足立区内の小学生に朝から運動させるなど、体が目覚めるメニューを練ってきた。昨年9月、東京電機大から依頼があり、朝活の重要性を訴えてきた高橋さんらと引き受けた。FC時代に同僚だった三浦知良選手(51)のシーズン前の自主トレに同行したときだ。三浦選手は午前5時台にランニングと体幹トレーニングを終え、朝食をとっていた。「朝はつらいけど、打ちかってやりきるから成長する」。サッカー界のレジェンドの言葉を心に刻んだ。「朝TRE×朝ごはん」はこれまでに6回開催し、参加した大学生の評価は上々だ。大学側は新年度も継続することを前向きに検討している。長谷川さんは「サッカーの経験を通して、地域に貢献できてうれしい。早起きを習慣化して、午前中から体を動かし、努力を続けることで夢に近づける」と話している。RANGE奇怪な検察人事に待った体がポカポカ。半地下の家族」どんな映画?史上初めて、英語以外の外国語映画がアカデミー賞作品賞を受賞した。前へ次へページトップへ戻る朝日新聞デジタルの関連サイト有料会員(フルプラン)は追加料金なしでご利用可能。著作権お問い合わせ・ヘルプ朝日新聞デジタルに掲載の記事・写真の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。permission.。