「Dance」着替えて「料理教室」。軽いストレッチからヒップホップまで。リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。「Yoga」着替えて「料理教室」。Yogaは日常に活かせる簡単なポーズや呼吸法から、気持ちよいストレッチを加えたポーズまで。リフレッシュできるひと時を過ごしましょう。身体を動かした後の食事は、いつもよりおいしい。初心者から経験者まで3つのクラスに分けて水泳しています。間にリズムに合わせて楽しく身体を動かします。2020/2/20〜レベルレベル問わずイベント種別定例イベントの募集(回数券など)身体の硬い方も脱力しストレッチの筋の伸長感を感じます。疲れにくい体をつくりましょう。青梅マラソンのコース(歩道)を走ります。アップダウンがあり、大会に出ない方にも良いトレーニングになります。GYM|限定ビジターチケット!「未来を変える30分」東京銀座の低酸素トレーニングジム。環状線を大阪城公園駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。「e-moshicom(イー・モシコム)」は、いつでも簡単にイベントや会員・メンバーの募集ができるサービスです。RUNNETに掲載ができ(無料)、集客や申込者管理などの主催者様のお悩みを解決できるプラットフォームです。×イベントの募集パターンを選択してください。する定例イベントの回数券申し込みなど※モシコムではこんな募集も可能です。