今年最後のマラソン、足立フレンドリーマラソンに行ってきました。結果から1時間40分08秒でした。なんとか、39分台に乗せようと、最後に粘りましたが無理でした^^;富士マラソンフェスタハーフの、二日後のハーフマラソンでしたが、疲労は感じましたね。連戦の時って、意外に序盤から中盤にかけてペース感覚を覚えているので、疲れは感じていても意外にペースは保てます。今回も、15km地点までは、何とかキロ4分35秒AVG前後のペースでした。10km前後では、追い風もあり30秒を切ってましたが、最後の折り返し近くからスタミナ切れ。最後の5kmで、完全にばててしまい、残り数キロはキロ5分を超えてしまいました。終盤のスタミナは、しっかりと体を休めて回復させてからでないときついのを実感。個人的には中盤はいいペースで走れたので、質の高い練習ができて満足です。この大会ですが、小さい大会かとおもった大間違いでした。ハーフで、5000人規模だったのかな?最初の1kmは、さすがに渋滞でキロ5分切れなかったです。運営はしっかりとしてますし、いい大会です。河川敷で土の上の会場なので、雨が降ったら大変ですね。雨の日なら、DNS決定です^^;今年は、これで終了。残りは、練習もしますが休養もいれて、来年の宮古島ワイドーマラソンに挑みます。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。