振り幅のない、速い面打ちについて書きます。右足を出して構えのままで、相手の体に剣先が触れる直前まで我慢できるのが理想です。そこから、左落とし・右親指突きを一瞬の時間差で行います。左拳を落とす量ですが、私の場合は2~3cmです。そんなに少し?と思われるかもしれませんが、それで十分面金よりも上にあがります。右手は親指と中指でリングを作り、柄に斜めがけして固定する感じです。指パッチンをする前の状態です。左拳を落としたとき、右手首は少し回転しますが、同じ位置をキープしてください。前後上下に動かないようにします。指パッチンをしていきます。その時の手の使い方は、親指の先端で相手の突きを狙って前に出します。竹刀が面に当たったら右親指を緩め、返しをつくると冴えがあるように見えます。左拳は、始動で落とした位置から鳩尾の前に、右手を突き出していくのと同じタイミングで、上から押さえた形で持っていきます。面は打突部で竹刀を止めるのではなく、あごまで切るイメージで打ちます。「切る」という言葉を重視して下さい。冴えのある、強い打ちになります。言葉ではわかりにくいかもしれませんが、挑戦してみてください。私の場合、面を打つときは全てこの方法で打ちます。面打ちが非常に楽になりました。この面打ちの変形で、もう少し大きく打つ方法があります。左拳をやや大きめに落とします。この時、右手を胴の方向に若干引きつけるようにします。そこから指パッチンをしていきます。どんな効果があるかは使ってみて試してみてください。思わぬ使い方があります。工夫してみてください。右手は親指が相手の突きを突くように指ぱっちんをすることの詳しい説明でした。打つときにはまず左手を落とすことこんな方にお勧めです。大人になってから剣道を始められたかた。中年の剣道愛好家のかた。女性の剣道愛好家のかた。五十肩の剣道愛好家のかた。膝が痛い剣道愛好家のかた。体力に自信がないけど剣道をやりたい、やっているかた。永く剣道をやりたいかた。今の自分の剣道に行き詰まっているかた。7,打つときにはまず左手を落とすこと面を一本打つまでには、1,すらっと立つこと2,絶対に下がらないこと3,必ず自分から先をとって攻めること4,左足で間を盗み、右足で攻めること5,左足をしっかり踏み、右足から動くこと6,右足を滑らせ入り、ぎりぎりまで手の動きを我慢すること7,打つときにはまず左手を落とすこと8,打ったとき左手は鳩尾の前に、右手は親指が相手の突きを突くように指ぱっちんをすること9,当たっても外れても(避けられても)打ち切ること今回は、7,打つときにはまず左手(左拳)を落とすこと面・小手・胴の共通部分の最後です。少なくとも先皮が面縁革までは届かないといけませんね。身長差のある場合は面金でも良いと思いますが。中には面布団を打つなんていうお方もいらっしゃいます。体格の良い腕力のある、他人への配慮のない方ですね、はい。「剣道をやっているやつの中には、面は面布団を叩くというやつがいる。それも、全日本選手権で優勝したようなやつがいう。面は、左手を浮かせて、脳天を叩くんじゃないんだ。面は額から切り込むんだ。」と嘆いてみえました。中学生対象のトップアスリート招聘スポーツ講座でのこと。来たことがありました。」とやったらしいです。参加したうちの娘が「145cmしかないのに、どうやって185以上ある人の面布団を打てるんや?アホか!」と嘆いていました。確かに、身長150センチに満たない女子中学生が、どうやって185センチの面布団を打つのか、是非解説し、実演してほしかったですね。目の前にそういう子達がいるのに、この子が自分の面布団をどうやったら打てるのかという発想ができないのですね。自分の話していることの間違いに気付いていないわけです。知ったかぶりで解説するというのが、非常に浅はかに思えます。少なくとも先皮が面縁革までは届かないといけませんね。身長差のある場合は面金でも良いと思います。いうことで、面を打つには剣先が面金より上がらなくてはなりません。そのために、どんな体の使い方をするかなんです。竹刀は二本の手で持っています。構えた状態から剣先を上げるには、3通りの方法があります。思いつくのは、1,右手で竹刀を引き上げ剣先を上げる方法2,右手はそのままで、左手を下へ下ろす方法3,両方を同時にする方法だと思います。変形として、4,両手を前に出す方法というのもありますね。両手で上げる方法です。私は永いこと、右手で引き上げるか両手を前に出していました。この、7年ほどは左手を落としています。面を打つのに、左手を落とし、右手で指パッチンして、右手親指で相手の突きを突くようにします。左手は落としたところから鳩尾の前に上から押さえるように持って行きます。肩の高さより上には右手は上がりません。面打ちが非常に楽になりました。それ以外の利点を次回書きます。面打ちのスタートの動作としては左手を落とすことです。7,打つときにはまず左手を落とすことです。右足を滑らせ入り、ぎりぎりまで手の動きを我慢することこんな方にお勧めです。大人になってから剣道を始められたかた。中年の剣道愛好家のかた。女性の剣道愛好家のかた。五十肩の剣道愛好家のかた。膝が痛い剣道愛好家のかた。体力に自信がないけど剣道をやりたい、やっているかた。永く剣道をやりたいかた。今の自分の剣道に行き詰まっているかた。右足を滑らせ入り、ぎりぎりまで手の動きを我慢すること面を一本打つまでには、1,すらっと立つこと2,絶対に下がらないこと3,必ず自分から先をとって攻めること4,左足で間を盗み、右足で攻めること5,左足をしっかり踏み、右足から動くこと6,右足を滑らせ入り、ぎりぎりまで手の動きを我慢すること7,打つときにはまず左手を落とすこと8,打ったとき左手は鳩尾の前に、右手は親指が相手の突きを突くように指ぱっちんをすること9,当たっても外れても(避けられても)打ち切ること今回は6です。「右足を滑らせ入り、ぎりぎりまで手の動きを我慢すること」さて、いよいよ打つばっかりになってきました。「手はギリギリまで動かさないよ」ということです。コレが実はすごく大事なことなのです。前回は足の使い方だけ書きました。その時手は何をしているのか?どうしているのでしょうか。実は基本的には何もしていません。基本何もしていません。「蛇ににらまれた蛙」という言葉がありますが、どんな状況か分かりますか?蛇が大好物の蛙を見つけたとき、蛙もこちらに気付いていた場合、どうするか考えたことがありますか?少しだけ条件をつけます。蛇も蛙も圧倒的なスピードの差はありません。蛇が食欲に負けて、蛙に飛びかかれば、蛙は跳んでくる蛇を見て逃げ切れます。蛙が恐怖のあまり先に跳んでしまえば、着地地点に蛇は襲いかかります。先に動いた方が負けます。心理戦が始まるでしょう。フェイントの応酬かもしれません。蛇があきらめて立ち去るかもしれません。こんな状況が剣道でも起こっています。年を重ねると圧倒的なスピードの差はなくなります。経験の差になってきます。どれだけ剣道の理合いを考えているかの差かもしれません。スピードをつけることより、動きの無駄を削ることになるでしょう。「右足を滑らせ入り、ぎりぎりまで手の動きを我慢すること」です。左足で間を盗み、右足で攻めることこんな方にお勧めです。大人になってから剣道を始められたかた。中年の剣道愛好家のかた。女性の剣道愛好家のかた。五十肩の剣道愛好家のかた。膝が痛い剣道愛好家のかた。体力に自信がないけど剣道をやりたい、やっているかた。永く剣道をやりたいかた。今の自分の剣道に行き詰まっているかた。4,左足で間を盗み、右足で攻めること5,左足をしっかり踏み、右足から動くこと今回はいっぺんにふたつ解説します。4,左足で間を盗み、右足で攻めること5,左足をしっかり踏み、右足から動くこと右足と左足の役割です。それが理解できれば、このふたつがどうやって調和をとるのかに進みます。「右足と左足は左右の間隔がげんこつ一個ほどになるように、」と教わると思います。最近ではもう少し広めにしています。何でといわれても特に理由はないのですが、股関節から真下に下ろすと、広すぎますので、中間にすると、そんな位置になるからでしょうか。げんこつ一個の広さだと、すぼまるような気がします。前後の位置関係は、右足のかかとの先端に左足のつま先が来るほどの位置。実際もっと広いかたが多いようです。私は基本形を、右のかかとの最後尾に左足のつま先としていますが、打つ直前には右足の中間あたりまで左のつま先は出ています。それは、面のどこまで届くかは左足の位置によって決まるからです。左足で体を押し出して打つ関係で、どうしても届く間合いは左足の位置に左右されます。最近、触刃の間合いからほんの少し入ったくらいの間合いから打つことが多いので、このあたりに左足のつま先が来ます。最近の稽古ですと、自分と互角ぐらいか下の人と稽古をするときは、非常に遠い間合いから攻める気持ちでやっています。触刃の間合いであれば面に届くからです。左足が右足の中間あたりまで出ていれば、普通に構えた一足一刀の間よりも近い打ち間ほどになっています。相手が普通の足であれば届きません。繰り返していいますが、相手は歩幅が広く私は狭い。自分からは届くが相手からは届かない間合いにいます。間合いが遠いので、相手は長い道のりを跳んできてくれます。私が打つときは、遠くに見えても間合いは実は近いので速く打てます。コレが、「左足で間を盗み」です。「右足で攻める」です。自分が主人公でストーリーを造って行きます。攻めるとき使う部分が私は右足で、つま先を前に進めることが、私にとって「物理的」に攻めることです。攻め口として、つま先を絶えず意識しています。私にとってつま先を入れていくことが相手に突破口を開くことなのです。竹刀の動きも併用するのですが、あまり意識しません。少々の竹刀の圧力や剣先で攻めを効かせても、知らん顔で通用しません。剣先の攻めくらいでは、四戒に陥ってくれないのです。竹刀の攻めでは動じてくれない。すればいいでしょう?「虚実」の戦いに持ち込みます。虚実の戦いへの導入部分として、右足での攻めがあります。左足は1~2cmかかとを上げ、しっかり床を踏んでおきます。右足の中間あたりに持ってきてあれば、触刃の間合いからなら面に届きます。右足の床からの距離は1cm程でしょうか。イメージは「機会が来たらそのまま下に踏む」です。相手は私の動きのどこかで何かを感じ、打突の動作に入るか、避ける体勢になります。その時こちらはすでに上げている足を、「落とす」だけ。事前に上げてある足を「落とせば」踏み込みになるという発想です。相手はこちらの動きを「見て」あるいは「感じて」何かをしようとする。思わぬ動きであれば、反射的に「後の先の」技を出すだけです。相手は、こちらをみて、足を上げて下ろす。読みと外れて思わぬ動きならば反射で「後の先」です。時間的には私の方が有利なはずです。そんなことを考えて、4,左足で間を盗み、右足で攻めること5,左足をしっかり踏み、右足から動くことを心がけています。(17)最近の投稿こんな質問がありました。reserved.ログイン。