何も言わないでください。私は時間が惜しいんです。(彼女と一緒にいるときに行ってたりしますから、とにかく時短しないと。摂取する様にしてます。↑この辺りのラインナップはほぼ毎週スーパーで買っています。補助食品(プロテイン)も取り入れてます。朝晩、とトレーニング直後こんだけやって初めてからまだ増加体重は3キロ前後です(ちょいちょいサボってますから)常人の2倍くらい食べるんですけどねえ道のりは長い。追い求める価値がある。今回はデートじゃないです。独身ライフ独身と1人暮らし。勧めるアイテムとテクニック一人暮らしの男性向け。筋肉を鍛えるために行ってるんだけどなあ、、、変なとこに目がいっちゃうんだよなあ独身ライフ【継続は力なり】を実践できるコツケイゾクとは何か。それは人間が誇れる機能を最大限引き出すための手法である。筋トレを熱く語りたい!自分の筋肉にかける情熱をもっと相手に知ってほしい!と思うのはよ~く分かるんですけご、お気をつけて、目の前の方はそ~んなに楽しく聞いている訳ではありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。