2017.09.04スポンサーリンク還暦間近のおじさんです。実は歯周病が進行して、7本も抜歯しました。ほんとショックでした。おじさんは、歯周病がひどくなるまで、決してほおっておいたわけではないのです。歯磨きだって、毎日していました。生活だって、規則正しい生活を送っていました。歯周病が進行して、抜歯が必要となりよけいにショックなんです。私のように歯周病で手遅れにならないために、自分でできるケア方法を実体験からアドバイスいたします。歯周病は日頃あまり認識がないと思いますが、気づいたときはもう手遅れということも少なくないのです。歯周病を正しく理解していないと、おじさんみたいに、歯医者に定期的に通っていても抜歯するはめになります。その歯医者もよくないんだけどね。日本の歯医者全般に歯周病に対しては認識が薄いということが今回わかった。日本の保険制度も良くないんだけど、歯が悪くならないようにって予防歯科の分野が遅れている。歯周病が進行して、抜歯が必要となれば、入れ歯とかインプラントとかにせざるを得ないけど、その方が歯医者としては儲かるわけ。歯周病が進行しないような予防歯科では、儲からないので日本の歯科は、歯周病にあまり熱心ではないようだ。損をするのは、歯周病の患者。患者も歯周病を正しく理解していないと、歯医者の思うツボ。おじさんのように大切な歯を失って、食事に困るようになります。歯周病について正しい理解をしてください。歯周病の人と口移しで食べたり、キスしたりすると感染します。家族に歯周病の人がいると、家族内で感染します。ここをしっかり理解です。親から子へ、夫から妻に、パートナーに感染します。日本人の実に8割が歯周病に感染していると言われていますたぶん、ほとんどの人が歯周病菌は口の中にいると思います。完全に除菌することは難しいと思います。歯周病を発病させない、進行させないことだと思います。高血圧の血圧のコントロール、糖尿病の血糖値のコントロールのようなことですね。☆歯周病菌を増やさないために歯周病菌のえさは、いわゆる食べかす。歯周病菌は食べかすをえさにプラークっていうねばねばする物質を作って歯にくっつく。プラークって、いわゆるバリアだね。これで、唾液や免疫細胞に歯周病菌を守って歯周病菌を増やす。このプラークが歯石になって、がっちりと歯にくっつく。なると、自分では歯石は取れなくなくなる。歯医者で取ってもらうしかない。歯石は、細かい凹凸があって、歯周病菌の格好の住処になるわけ。歯石になる前、プラークの段階でしっかり歯から磨き落とすことそれがプラークコントロールです。それがうまくできていないので、歯周病菌が増え歯周病が進行していまう。☆プラークコントロールをするために大事なこと(1)ブラッシングまず、正しいブラッシングだけど、プラークってまず歯と歯茎の間にできやすいので、そこを徹底的にブラッシングする。歯と歯茎の境に歯ブラシをあてて、微振動させて磨く。歯と歯茎の境は、あまり意識していなかった。それと、歯磨き粉をつけて、2~3分間くらいしか磨いてなかった。歯を一本ずつ、丁寧に磨くように指導された。丁寧に磨くと、10分や20分かかると思う。それぐらい磨かないと、プラークは残ってしまう。(2)歯と歯の間も磨くプラークは、歯と歯の間にできやすい。歯と歯の間は磨き残しがでやすいから。デンタルフロスや歯間ブラシで、歯と歯の間もしっかりみがく。おじさんは、これはやっていなかった。歯と歯の間にはプラークや歯石がいっぱいだった。(3)親知らずや八重歯は抜歯するおじさんの歯周病が進んだ一番の原因は、親知らずや八重歯を抜かないでほおっておいたことだと思っています。食べかすが残って、歯周病菌の格好のエサになるわけ。そこが一番歯周病が進行していて、今回抜歯したわけです。通っていた歯医者は、そういうことを一言も言ってくくれなかった。歯並びも治しておいた方がイイ。定期的に、歯石取りをして終わりだった。(1)~(4)のことをやっていれば、抜歯せずに済んだと思う。「歯周ポケット」つまり、歯と歯茎の間の隙間の深さを測ってもらうこと。これが歯周病の進行度の目安になる。これが2~3mmぐらいだったらいいけど、3mm以上になったら、治療を始めた方がいい。3~5mmは初期の歯周病4~7mmは中等度の歯周病6mm以上は重度の歯周病です。おじさんの場合は、ほとんど6mm以上、ひどいところは10mm末期も末期、ひどい歯周病でした。そのまま前の歯医者にかかっていたら、いずれ全部の歯が抜けるか、抜歯が必要で総入れ歯になっていたと思います。今の歯医者になって、進行している歯周病に対してできることがあったのです。それは、歯茎の中まで歯石を除去する治療です。普通の歯医者では、歯茎から上の見える部分しか歯石を取りをしてくれません。それでは、歯茎のなかで歯周病菌が増殖して歯周病がさらに進行します。麻酔をかけて歯茎の中まで、歯石を除去してもらいます。それでも改善がなければ、手術で歯茎を切開して歯の根元まで歯石を除去する方法があります。おじさんは、麻酔をかけて歯茎の中まで歯石を取ってもらいました。これで、重度歯周病が中等度歯周病に改善したところがまあまああります。これから手術も受けて、歯の根元まで歯石を取ってもらう予定です。手術してもダメな歯を7本抜かれました。その歯は歯周病末期で、ほとんど抜けていた歯です。抜かなくても、自然にぽろっと抜けたと思います。おじさんのようにならないように、歯周病は初期に発見してくださいね。初期だったらブラッシングを時間をかけて丁寧にするだけでも良くなるかもしれません。それでも歯周ポケットが深くなるようだったら麻酔をかけての歯茎の中までの歯石除去を受けてください。それでも進むようだったら、手術を受けてください。年を取っても、一本でも多く歯を残せるように、以上のことをぜひ参考にしてくださいね。歯茎からの出血の場合、すみやかに正しい歯周病治療を!私は、10年間定期的に歯医者に通って歯の手入れ(歯石、歯垢の除去)をしてもらっていました。歯磨きだって、朝晩きちっとしていました。日本の高齢化が加速しています。2060年の予測では、何と2.5人に1人は高齢者になる見込みです。怖い夢を何度か見ました。ひどい口臭が治った体験談。口臭で悩んでいる方、少なくないと思います。歯周病が進行してい場合があります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。