管理人ぎんねねが日々興味をもったコスメ、雑貨、アニメ、音楽の事を手帖に記すように綴ってます。インフルエンザは、潜伏期間とかあるみたいなので気付かないうちに、かかってしまうみたいです。かかる率が高いみたい・・・うがい、手洗い、マスク・・・ちゃんとしていても、かかるものはかかるんだなぁ~(>_<)私の姪っ子は、毎年インフルエンザにかかっています。いえば、毎年このくらいの時期に、姪っ子がインフルエンザにかかっています。予防接種は必ず受けているそうなんですが。熱も早くひいて家で退屈しているみたいですが。家中除菌!空気を除菌!うちは、数年前に息子がかかりました。親子ともでかかると大変なので、なんとかインフルエンザから逃れるために必死で、家の中を除菌しまくりました。私が思いついたのが、アロマオイル(精油)です。精油は好きで、日々よく使っているので、気軽に除菌出来ます。簡単な使い方は、アロマディフューザーで精油を拡散させる方法です。私が、毎日使う方法です。簡単で、部屋中が除菌できます。爽やかさがアップします。アロマディフューザーがない場合は、大きめのマグカップにお湯を入れてそこに精油を垂らして使う事も出来ます。コットンに数滴垂らして、枕元に置いたり、鞄の中に入れておいたり用途はいろいろあるので、気軽に試せます。私は、ユーカリのスッキリする香りが好きなので風邪が流行っている時は、会社に持って行ってリフレッシュに使っています。水に数滴垂らして、うがいをすると除菌も出来るのでおすすめです。・無水エタノール5ml(薬局で販売されています)・精製水45ml(薬局で販売されています)市販のスプレー容器に無水エタノールを注ぎ精油をそれぞれ5滴加え、よく溶かします。その後精製水を入れよく振って完成です。マスクやハンカチにさっとひと吹きして使いましょう。ユーカリには殺菌だけでなく鼻水などの症状を改善するはたらきがあります。ティートリーには免疫力改善が期待できます。上記のレシピは、「セラピストの問屋」のメールで紹介されていました。精油は、いろんなお店で買っていましたが最近は、「セラピストの問屋」で購入しています。お安いですし、品質も確かなので安心して買えます。以前、すごくお安いお店で買ってみたらなんだか香りが薄く感じて、いまいちでした・・・セラピストの問屋では、初心者でもはじめやすいセットが売られているので、初心者さんには、そちらをオススメします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。管理人ぎんねねが日々興味をもったコスメ、雑貨、アニメ、音楽の事を手帖に記すように綴ってます。