ライター業の傍ら、クライミングジムに勤務するアラフォークライマー。長年にわたり、体脂肪率5%以下をキープし続けているが、おそらくは遺伝によるもの。燃費が悪く、すぐにお腹が空きます。超軽量&高耐久素材「ダイニーマ」のギアに注目!アウトドアアイテムの素材として、最近見かける機会が増えた「ダイニーマ」。使われている製品の生地はどれもペラペラで、いかにも頼りなさそうですが、実はすごい実力を秘めているのだとか。避難小屋や整備された登山道がなく、山頂までの道のりも長いカムイエクウチカウシ山は、多くの登山者が日本二百名山最後の目標に設定している上級者向けの山です。今回はメインルートである八ノ沢コースの情報や登山時の注意点、...TaK葦毛湿原|「東海のミニ尾瀬」と周囲の山々をめぐる登山コース「東海のミニ尾瀬」と呼ばれる葦毛湿原は、標高70m前後の緩やかな傾斜地に広がる湧水湿地です。市街地近郊にある身近なハイキングコースとして、春と秋の開花シーズンには、毎年数多くの市民が訪れます。モンベルの豊富なラインナップを機能別に紹介!登山やハイキング、キャンプなど、日差しの強い夏の外遊びには、首までカバーできるハットが活躍します。高品質&お手頃価格で知られる総合アウトドアブランド「モンベル」は、ハットの種類も非常に豊富。登山で活躍するおすすめ防水スマホケース5選GPS端末として、または緊急時の連絡手段として、スマホはもはや登山に欠くことのできないアイテムのひとつ。故障のリスクはできる限り減らしたいものです。登山に必須のアイテムであるレインウエア。値段も機能もさまざまなものが販売されていて、何を選べばよいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。湖東平野にぽっかりと富士山型の山容を浮かべる三上山。霊峰として名高く、俵藤太(藤原秀郷)による大ムカデ退治伝説の舞台としても有名です。今回は、季節を問わず、初心者でも楽しめる登山コースを2つご紹介。登山...TaKながらトレーニングに最適!アンクルウェイトの使い方とおすすめまとめ「足首に巻いて歩くだけ」でトレーニングになるアンクルウェイト。TaKの投稿記事一覧アウトドアのすべてを、ひとつのアプリで。HACK[山ハック]は、国内最大級の登山メディアです。