胸椎はとても固まりやすい部分です。パソコンやスマホを見ていて姿勢が崩れたなぁと思ったら、正しくする。悪い姿勢のままで固まらないようにする、繰り返し何度も意識して動かすこと大切です。猫背はラクな姿勢ですが、良い姿勢ではありません。人間の身体はすぐにラクをしたがります。良い姿勢を意識して猫背を正し、姿勢を改善しましょう!猫背を改善することは、健康な生活につながります!www.sachikolife.comwww.sachikolife.comwww.sachikolife.comなかなか意識できない人は矯正ベルトで丸まりにくくする方法もありますよ。肩コリ・腰痛・首の痛みや頭痛。いよ...2018-03-26新しい仕事を始めて1ヶ月経ちました。仕事半減からトントンと決まった新しいお仕事。人は人に支えられている。(3)sachikoのほしいものリスト《sachikoのいただけるとありがたいものリスト》はてなブログをはじめよう!ssachikoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。