土曜日は10時から朝yogalessonをしています。夜とはまた違った景色で開放感があり、外の景色を見ながらのlessonです。心地よい時間を過ごさせて頂きました。宇和文化会館に置かせてもらっているフライヤーを見てお越しくださいました。class後はお話も出来て、楽しいひと時でした(^^)一人一人の出会い・繋がりを大切に60分のclassを丁寧に過ごしていきます。貴重な時間にお越しくださっている皆さん、本当に有難うございます。大人の遠足@88yogastudio「yoga座学&lunch」で久万高原へお出かけに行きました。kitchenspoonで、yoga座学&lunchです。座学の時間は、わかりやすく楽しくて一時間があっという間でした。yogaを深める事ができ、素敵な学びの時間になりました。お勉強しながら、お料理の美味しい匂いがしてきて、お腹も良い具合に空いてきます(笑)季節の新鮮な沢山のお野菜や食材を何倍も素敵なお料理に...素敵な時間に...丁寧なお料理を一つ一つ丁寧に味わいました。本当に美味しいのです!!自然の恵み、食事の大切さを感じます。美味しいお食事の後は、パワースポット岩屋寺へ向かいました。車を降りてから本堂までは、15分程歩きます。蒸し暑くて汗だくになりましたが、新鮮な空気を吸って自然の豊かさを感じパワー充電しました(^^)大好きな紫陽花も見れて、道中も車内でお話しながら大満足の時間でした。金ミラナティー!!!以前、京都の南インドカレー料理店で飲んで、独特な味わいやすぐに身体の内側からぽかぽか、デトックス効果に衝撃を受けました。私は好きな味わいです。自宅でミラナティーが飲めるとは、本当に嬉しいです。梅雨の季節、老廃物を外へGo!します。木7/6、無事に初日を迎えることが出来ました。皆さまの応援や支えやご協力があってこそです。YOGAが全く初めての方がお越しくださいました。今日が初めてのclass...私自身も内心、緊張していました。最後には気持ち良かったと言ってくださり、本当に嬉しかったです。心身共にリラックスして、yogaを感じて頂けるよう心地よい空間を創っていきたいです。沢山の気づきと温かく見守って下さり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。本当に有難うございました。ここからがStartとなります。一瞬一瞬を感じ、皆さんと共にCreateしていきたいです。一緒に成長していきましょう。