中2まで夜尿症でした。臭いの量はどうにもならないとしても、臭いの質を変えたいですね。10人中4人くらいは不快に感じなければそれでイイと思うんですけどね〜。臭いのある自分こそ“俺”だからって言い聞かせて生きて来たけど、たまに落ち込む時もあるのがツライですね。なんだかんだ言って乗り切って行くしかないんですけどね。ご返事よろしくお願いします。投稿者名:五味院長タイトル:クエン酸を試してみてくださいくまゴローさん。あなたは、体臭のことも含め自分自身の対応法は十分お分かりのようですので、わたしから特別なアドバイスは必要ないでしょう。この掲示板に自分の胸のうちを発露しただけで、悩みのかなりの部分は解決されたのではないでしょうか。あなたは、これからも「臭いのある自分が俺だから」と言い聞かせて「なんだかんだと乗り切ってゆく」強さが十分備わっている人でしょう。落ち込むこともあるようですから、わたしからのアドバイスはいたしますが、あまり真剣に実行するのでなく、軽い気持ちで聞いてください。気にされているのは、「オシッコ臭」と言うことですが、オシッコの臭いの主体はアンモニアですので、体からアンモニアが発生しやすい状態がないかどうかをまず検討すべきです。あなたは健康そうですから大丈夫とは思いますが、最もアンモニア臭がする場合は、腎機能の低下により、体の中に尿素が貯まり、それが分解されてアンモニアが発生するときです。一応腎機能のチェックをする必要があるでしょう。次は、体の抹消血管の血液の流れが悪くなった時です。血液の流れが悪くなると皮膚の汗腺に十分酸素が供給されませんので、汗腺は、無酸素下の「解糖系」というメカニズムで発汗のエネルギーを得ようとして乳酸という物質が汗の中に増加します。アンモニアは、この乳酸の増加と比例して汗の中に増え、結果的には「オシッコ臭い」汗がでてしまうのです。一つは、腸のなかで腸肝循環という尿素のサイクルがありますが、この肝機能の低下や腸の吸収の低下、また尿素をアンモニアに分解するウレアーゼという酵素が雑菌の繁殖によって増加した場合にもアンモニアがたくさん生成されます。以上の原因から、最も効果的な「オシッコ臭」の対策は「クエン酸」の供給です。クエン酸は、酸素下で乳酸を作らない「クエンサンサイクル」というエネルギー供給法の原料ともなり、また腸内ではウレアーゼを産生する雑菌を抑制します。クエン酸は「黒酢」に多く含まれていますので、毎日お猪口いっぱいぐらいを摂取することをお薦めします。可能ならお風呂の中に「醸造酢」とコップ1杯くらに入れて入浴してください。アンモニアは、アルカリ性の臭い物質ですので、お酢の酢酸などの酸度が皮膚のアンモニアを中和消臭してくれます。あなたの場合には「くまゴロー」という豪快な名前が示しているように、あまりちょこまかとした臭い対策は似合わないようです。神経質にならずに「なんだかんだ」といいながら乗り切ってください。投稿者名:くまゴロータイトル:Re:ご返事ありがとうございます早速、やってみようと思います。ありがとうございます。今の精神状態になるのは時間がかかりました。高校中退して、仕事も転々として、かなり絶望して、なにも手につかない時もありました。毎日、自問自答して、答えが出ませんでした。そんな時、先生の本を手に入れて、読みました。真っ暗闇ん中でさまよっている時に、パッと今いる場所を照らしてくれた街灯のように感じました。その場から動くことはありません。その街灯から火をもらったから。生きる情熱を得ることができたから。どんな暗闇でも、自分の足で突き進んで行けます。迷ったら街灯に戻ってやりなおせばイイ。立ち止まってはいられませんよね?先生。先生、ホントにありがとうございます。生きる強さを教えてもらいました。他人を受け止められるほどに。投稿者名:五味院長タイトル:くまゴローさんへのお願いくまゴローさん。あなたは、わたしの思った通りの人でした。そこで、一つお願いがあります。たしかに「立ち止まってはいられません」が、時にはちょっと立ち止まってほしいのです。ほんの少し立ち止まって「他人を受け止めて」ほしいのです。高校を中退し、仕事を転々とし、絶望していたそのあなたが手に入れた「生きる力」。それを人々は必要としているのです。立ち止まって、その力を他のみんなにほんのちょっとでも分けてくれませんか。それがわたしのお願いです。知りたい情報を効率的に探すためにサイト内検索をぜひご利用ください。ニオイ汗情報わきが多汗症研究所わきが多汗症ブログ。