意図的にタイムボックスを短く区切っていくところが印象的だったのだろうな。ぼくはポモドーロテクニックが好きだ。ひとつには概要の説明が簡単な点で好きだ。ポモドーロテクニックは、とてもシンプルです。分にセットし、そのアクティビティに集中するだけです。いうタイムボックスを決める。タイマーが鳴るまでひとつのことに集中する。コアな部分はそれだけだ。これは極めて具体的な方法だ。それもあって理解しやすい。細かい単位で機能する。組み合わせることもできる。ぼくはいまポモドーロテクニックを厳格には実践していない。似たような行動様式はしばしばとる。ぼくが本を読むときだ。ぼくはタイマーをセットする。これはまず読む速さ・読み終わる時間を知りたいからだ。読み終わるまでの時間という全体像が見えると計画が立てられる。一日に何時間読むと何日で読み終わるのかをおおまかにでもつかむことができる。次に「とりあえず」ではじめられるからだ。はじめの一歩を踏み出せるからだ。読みはじめると続きが読みたくなることも多い。読書というひとつのこと以外を頭の外に追い出すことができる。割り込みがありそうな場合も必要ならメモだけするなどして続ける。タイマーが鳴るまでに別のことをするのは目標を投げ出してしまうという罪悪感が伴う。時間の超過を心配する必要はない。タイマーが教えてくれる。最後に成果が得られる・見えるようになるからだ。分でも数ページでも進むと達成感が得られる。前述の計画と合わせてゴールに近づいていることを感じられる。この読書法とポモドーロテクニックには似た部分があると思っている。自分の見積もりに自信が持てるようになる。はじめの一歩を踏み出せる。余計なことを頭の外に出してひとつのことに集中できる。小さくて確実な成果と達成感が得られる。本としてどうかは分からないがポモドーロテクニックの要素はいろいろな人に知ってほしいものだなあ。