2[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。さんよりワイパースウィングの質問です。以下がそのコメントの質問部分です。・・・このところ長男のボールがネットを越えて返って来ません。強く打っているわけではありません。越えてもサービスライン付近。かすれ当たりなのは明白です。ワイパーを意識するあまりにボールを厚く捉えられていないのだろうなぁとは思うのですが、さてどうしたものかと悩んでおります。横向きに入り、しっかり前向きで打てるように何か良い教え方はございませんでしょうか?よろしくお願い致します。先ほどの長男のスイング。音はガシャっていたりかすっているような音ではなく、『バンっ』と良い音はしてます。腰の高さに収める、と教えたがためにショートクロスに打つような打ち方になっているのでしょうか・・・?明日、サービスラインに立たせて球出ししてみます。下から上に向かってボールを捕えているのでしょうか?それとかすれあたりになりやすいのはインパクトで前向きになれないためでは。ワイパースウィングというのは基本的にトップスピン。ヘビートップスピンが前提ですそのうえで自信があれば真っ直ぐぶったたいてフラット気味のハードヒットにも、というものです。トップスピンロブやナダルのエッグボールなどもワイパーで打つのです。いうことラケットヘッドをしっかり落として上体が前向きになり下から、トップスピンでボールを捕えることが重要です。練習の段取りですがショートラリーを少ししたらムーンボールの打ち合いをする。それから弾道を下げて打つ。いう風にやったらどうでしょうか。球出しで打たせてもいいと思います。フィニッシュは左脇です。さんから質問をいただきました。以下がそのコメントの全文です。みなさんのハードヒット(それもかなりうまい)に圧倒されっぱなしでした。初参加シングルバックハンドのものです。打点が後ろで振り切れない、強い当たりができないことが悩みです。最近の脱力テニス・ゆるゆるグリップ等をなんちゃってで取り入れてます。今回の、テイクバックでの面を伏せる(または後ろ側)・ワイパーでの引き込み等を消化していきます。アドバイスの中の、腕力を使って打つ(フォア)ことでいい感じでボールがいくことがわかりました。その理由がわかりません。・私の場合体が正面を向いたとき腕が遅れており、インパクトでは軸が崩れてラケットを左側へ振りきれないことの矯正のためのアドバイスでしょうか。・それとも常に腕力を使って打つことを意識してスイングしてよいのですか。・グリップは強めに握ってよいですか。お願いいたします腕力で打つことでいい当たりがいくつかありました。その理由がわかりません。昨日はトミーインドアのテニス塾ご参加、ありがとうございました。初参加、片手バックの人そしてコメントにあった私の矯正法もちろん、スワンさんのことはよく覚えています。フォアハンド初心者なら、腕で打つと思います。中級者になって、全身のパワーのなにがしかを使えるようになります。上級者になると、全身を使うのが当たり前になりその中で無駄のない、スムーズな頑張らないのにいいボールが打てる人が出てきます。そんなレベルの人がコーチや解説者になり(もしかしたら、そんなこと生まれつき、できるセンスの人が)スワンさんに、こう言います。「あなたのテニスはまだまだですね余計な力を抜いたら、もっといいボールが打てますよ」というわけです。(松原さんだって、その程度はできる人なんですけど)余計な力は抜いてもいいのです。それ以外の必要な力まで抜いたら腕がふにゃふにゃになりスウィングそのものが安定性を欠きスピードも失ってしまうのです。昨日はそれが見えていましたので力をしっかり入れるように腕で打つようにアドバイスしたのです。次の段階としてしっかり、腕力で打てるようになったら少し力まないでやることも覚えればいいのではないでしょうか。錦織だって余計な力は抜けていましたよね?ちょっと目には全力にしか見えません。全身を使ったスムーズなスウィング余計な力は抜けているんでしょうね。私がスワンさんに感じた余計な力が抜けた状態(結構いい打ち方でした)それはスワンさんが、腕に力いっぱい入れて打った時です。余計な力なんてうまくなれば自然に抜けていきますよ。今日はトミーインドアスクールでの松原コーチのテニス塾ハードヒットの男性ばかり、7名の参加。後の6名は3時間とも受講とメンバーが変わらないので休憩を入れながら3時間のレッスンを行った、という感じ。1時間目はフォアハンド基礎編ここで面の使い方スウィング方向ワイパーの力の入れ方など打球のための基本を確認した。何度も参加している方も多いしレベルも高いがテイクバックの面がしっかり下向きになっていない人が実は、全員だった。その後がワイパーの力方向だがラケットの動く方向と手の動かす方向、力の入れる方向それが違っていることがワイパーを難しくしていたようだ。(もちろんこの人は病気療養中で参加していない)黄色の線がラケットヘッドの動きとるると手の動きは水色それを実現する、力の方向は3つの赤い矢印なのだ。結果、全員が浅い位置からトップスピンを腕力でねじ込めるようになった。2時間目は同じフォアハンドでも深さやコースの打ち分けフットワークなどプロが普通に使う技を練習したがオープンスタンスからワイドに飛ぶジャンプショットなどかなり、ぎこちなかったのはここだけの秘密だ。ボールを想像し、素振り、と口癖のように繰り返してみたがまだ皆さんの感覚、常識までにはなっていないのかもしれない。3時間目はバックハンド腕の動かすべき部分、固定すべき部分スウィングのコツ、などを短い距離のショットで練習。身体の動きをブロックするためにジャックナイフでリターンをその後で横に動きながらのショット。この段取りで、かなり切れのいいショットができてきたようだ。(この時しか写真が撮れないので)フォア、バック、やりたい側で、私と打ち合いをした。次回は12月10日、水曜日の開催こちらに要項があるのでご覧いただいたら、トミーインドアまで電話で予約してほしい。リンクを入れていて気が付いた。うちのホームページ今日から新しくなった。暇な人はちょっと覗いてみてほしい。さんから錦織圭のサーブについての質問です。以下がそのコメントの全文です。松原コーチこんにちは。サーブについて解説お願いします。最近大活躍の日本の錦織圭選手ですが、昔はサーブが弱点といわれていたそうですね。今は弱点ではないと思うのですが、トップ10の選手の中だとやや見劣りするようにみえます。具体的にどういう技術が足りないのか松原コーチなりの解説をお聞きしたいです。自分としては身長がまわりより低いこととグリップがややあつめな事ぐらいしかわかりません。タイムリーな質問ですね。ツアーファイナル、予選ラウンド昨日マレーに勝ったところそして今晩はフェデラーと。マレーとの試合で目立ったのはファーストをフラットで打ってほとんど入らなかったこと。セカンドのスピンサーブを大胆に打ってマレーのリターンを封じたこと。その大胆さとの引き換えに10本くらいダブったのではないでしょうか。セカンドとしては危ないながらも、いい選択だったと思います。打たなければ、ちゃんとやられていたでしょうね。ファーストについて常識的な意見を言えばもう少しだけ回転をかけて70%くらい入れれば余裕を持った展開ができるような気はしますね。スピンのファースト後の方が同球質なので、スピンのセカンドが打ちやすくなるし。実際どうだかはやってみなければわからない結果、勝ったのだから見ている方は怖かったけれどいい選択だったのかもしれません。さんの指摘した「グリップがややあつめな事」けっこう当たっているかもしれませんね。薄いグリップにすると面を起こさなければカスあたりになる。起こして打たなければならない。その面を起こす動作、回内がラケットを加速させる。いいサーブになっちゃう。薄いグリップの上にさらに手首を折って擬似的にさらに薄くしたこの人、ラオニッチ。一つがパワーの中心的な源、内旋。肘を残して強烈に使うとそう、鈴木貴男、174cmのコンスタント200kmサーバー。この人は世界1、サーブ動作のうまい人です。鈴木貴男のサーブ特にフィニッシュを見ると腕を上に伸ばす筋力ではなく引っ張る筋力が必要なことがわかりますね。インパクト前後で引っ張り込むのです。この打ち方コントロールにもいいんです。古い写真ですが鈴木貴男との違いが分かりやすいと思います。最近、スピードアップしているしさらに筋力が付けば鈴木貴男ばりのサーブが打てるようになると思います。今夜も頑張れ、錦織圭。さんからの質問そのコメントの全文です。松原校長、ご回答ありがとうございます。厚いグリップだと急加速出来て、薄めだと面が開きやすいため出来ないと言うのは、厚いグリップだと回外・外旋が生じにくいから、と言う理由でしょうか?薄めのグリップでは急加速出来ない分を伸ばし気味の腕で回転半径を大きくとることで補う、と言うことでしょうか?それから、今更なのですがしっかり前向きインパクトと体を開くことの違いについて、やや曖昧になっています。体を開くのが早すぎる=力が上手く伝わらないとよく言いますが、どこまでがOKラインなのかがよく分かりません。それと打点ですが、古典的スイングに比べて現代的スイングは打点が体に対して前後にはやや近く、左右にはやや遠く・・・と言う感覚があるのですがどうなのでしょうか?あ、セミウエスタン~イースタンの場合ですが・・・。