三十数年間の哀しき宮仕えをやっと早退し、“毎日が日曜日”のomotannが、たわいない生活の一コマや雑感をしたためた「てすさび日誌」です。健康と医学3年余服用し続けて、目にみえる薬効がなくて、今年から中止した漢方薬がある。思い直して一週間ほど前から、再度服用し直したところ、実は目立たぬところで効果があることを再発見した。その漢方薬とは「ツムラ防風通聖散エキス顆粒」である。効能書には『腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな人の次の症状に使われる漢方薬です。高血圧の随伴症状(動悸、肩こり、のぼせ)、肥満症、むくみ、便秘等』とある。週刊誌等で「ダイエット効果があり、一定の条件を満たせば医師が処方してくれる」と紹介されて飛びついた。それはさておきこの漢方薬の“服用前”と“服用後”を比較して、意外にも“快便の秘訣”があることを見過ごしていた。私にとって快便は当たり前と思っていたが、実は漢方薬のお陰だったようだ。「安全」や「空気の存在」と同じで、一度失って初めて気付かされることの一つだった。※ダイエット効果:メープル薬局のおかみさんの話では、「通じがよくなればもちろん排泄物の滞在時間が短くなり、不要なものが早く出るだけでなく、便の中の毒素の再吸収がなくなるので、肩こり・血圧・頭痛によいとされています。ここで食事のコントロール・運動がうまくかみ合えばダイエットに効果あり!」とのこと。何度も禁煙や節煙に挑戦するものの、なかなか成功したためしがない、そんなアナタに朗報。なかいサイト→健康情報→さとう内科のコーナーに、Dr.さとうが「簡単な禁煙法」をアップしてくださった。百害あって一利なしといわれる“たばこ”。同コーナーの締めくくりの一文に言い尽くされている。『「長寿」行きのバスは、40歳くらいで発車します。バスにのり遅れると、明らかに健康寿命が短くなります。たばこは、やめてもその影響が完全に消えるのに10年もかかります。たばこだけは、できるだけ早くやめるべきです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。