見た目でいじめられているとき見た目でいじめられているときかんたんに変えられるなら、変える生まれつきのときみとめてしまうかんたんに変えられるなら、変えるたとえば、メガネをかけていて、「ださい」と言われたとします。そんなときは、さっさとコンタクトレンズにしましょう。物を変えるだけで満足してくれるなら、お安いご用です。お父さんやお母さんが買ってくれなそうなら、「なくしちゃった」とか、「ふんづけちゃった」と言って、相談してみましょう。いじめられる辛さを考えれば、お得です。生まれつきのときアトピーなどの病気や、外国の方とのハーフなどの場合は、親や先生に相談しましょう。どんないじめでも、相談するのはいいことです。いう原因のときは、特に有効です。だれが聞いても、「ひどい!」と納得してくれます(克服体験談57)。いじめっ子のお父さんやお母さんだって、「ウチの子が悪い」と認めざるを得ません(克服体験談40)。先生も全力で守ってくれます。みとめてしまうもし、余裕があるなら「ハイハイ、そのとおり」と、認めてしまうのも手です。ある女の子は、とてもやせていて、「エンピツ」と呼ばれていました。ある日「ハイハイ、なんですかー?」と返事をしてみました。すると、とたんに楽になりました。普通に返事をしてみましょう。すると、あだ名ではなくて、ただの呼び名になります。呼び名になると、毒がなくなります。「やーい、エンピツ〜」から、「エンピツ〜、おまえ宿題やった?」という風に変わります。相手が怒らせようとしていないので、こちらも気が楽になります。「ちがう!」と言えば言うほど、いじめっ子は喜びます。「ハイ、そのとおり」と認められてしまうと、つまらなくなります。