2018.05.22今日は寄り道して泳いでから帰りました。本当は東京体育館のプールに行こうと思ってたのですが、今日は休館日だったようです。危うく行って唖然とするところでした。プールは良いんじゃないかと頭に浮かんだので行ってみました。スイムを再開したばかりなので、軽く500mくらいを泳ぐだけ。場所は錦糸町駅からすぐの錦糸公園にあるから、アクセスはいいです。利用料も2時間で550円なので普通です。プールは普通の25mで、今の僕には優しいプール。ロッカー室も普通でした。大きめ38lのリュックでも入る感じです。パンパンではないですけどね。泳いだ後にシャワー浴びるんですが、シャンプーとボディーソープが備えてありました。普通、公共の施設ではないので、ちょっとびっくりかつ嬉しかった。上半身を軽く鍛えるために、しばらくプールは定期的に行きたいので、選択肢が増えたことが今日の収穫でした。泳ぎ始めて1年過ぎてますね。以前よりある程度の...スイム[Hy]東京中央区の総合スポーツセンターで早朝スイム練習開始!九十九里トライアスロン2014にリレーでチームでエントリーしました。みな初めてのトライアスロンです。レースレベルには程遠いので、ウィークデイも練習したいと思い練習場所を探していまし...スイムスイムトレーニングしました。楽に泳げるようになった気がします。25mプールの感覚を50mプールでも試せるか行ってきました。東京体育会の50mプールで泳ぐとき、基本的には100m泳ぐことになります。1本を長い距離泳ぐコツはつかめていないのです...スイム[Hy]左膝違和感の原因判明?水泳(スイム)でも痛める腸脛靭帯。いわゆるランナーズニーとして知られる腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)。膝なのでラン(走る)の方ばかりに気がいっていましたが、スイム(水泳)でも、その可能性はあるんですね。キック(バタ足)のとき、筋肉との摩擦で炎症になるそうです。20180520久しぶりに近所の市民プールで泳ぎました。いつから泳いでいないのかわかりませんが、プールの水の中は気持ちいいですね。市民プールで泳ぐ時は、片道約1.5kmのランニングをするして泳いでいました。昨日もランニングしてからのスイム。...スイムTIスイムのレッスン2回目。TIスイム2回目のレッスンに行って来ました。良くなったのでは無いかと思いきや、タイムが伸びない理由が良く分かりました。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンクフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンク。