インソールをどうするかう~ん、困った(@_@。左足の中指がシューズに当たって痛い。そこで、いっそのことインソールを入れなかったらどうなるのか試してみた。スタートまであと1週間2019東京マラソンまであと1週間になりました。当日の天気が気になります。今のところ予報では雨(@_@。トレーニングの負荷と故障う~ん、イタタタタ(@_@。両膝の痛みはオーバートレーニングだろう。寝ていたのに痛みで目が覚めた。してひどい痛みがでたんだろう。天理大学が帝京大学に快勝。帝京大学は10連覇の夢を打ち砕かれた。明治大学は早稲田に対抗戦の雪辱を晴らし、2年連続の決勝進出。朝ランの開始3か月間の計画は綿密さはなくて、ざっくりとした週間メニューにしました。東京マラソン完走目指して2019年になりました。お正月は毎年ラグビーと箱根駅伝にくぎ付けです。大学ラグビーは久しぶりに早明が正月に激突!箱根駅伝は青学の5連覇なるか。私が早稲田の赤黒にあこがれたのは、もう45年以上も前のことだ。炎のタックルマン石塚キャプテンの早稲田が、北島監督率いる重量戦車フォワードの明治大学に戦いを挑む。