さくらの日記ダイエットがメインの雑学です。名前はさくらですが、おじちゃんです。大根!!それは、珍しくもなんともない平凡な野菜です。たしかに美味しいですが、平凡です。驚くような効果が期待できるのです。大根には消化酵素のジアスターゼが含まれています。これはデンプンを消化する酵素です。炭水化物を効率よく消化吸収して入れます。その効果で胃のもたれなどに良いです。豊富なので、便秘解消効果も期待できます。大根の葉にはビタミンKが含まれています。これには血流を良くしてシミやクマを改善する効果があるのではないかと言われています。葉にはビタミンAが含まれています。これは、皮膚や粘膜を強くする作用がある抗酸化成と言われています。結論:ほとんどの方が目の調子が良くなります。味噌はもともと個人の家で作られていました。硬い株式投資(お金を入金していなくてもできる新規公開株)ズバリ!松井証券です。