激しくエクササイズバンドを夕方からやってみたいと思います♪オヤツはこんにゃくゼリー(笑)休みは待ったり過ごそう・・・なんて甘い考えはやめっ!!腰回しをしたいと思いますっ!わき腹も気になるしねー。短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。皆様!良い体質改善法があったら、教えてくださいね♪リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、なかなか毎日って難しいんだけどね。雨だからとか、天気や季節を関係なく続けられるものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。実は、ちょっと昨日頑張ってみたら、張り切りすぎて大失敗(涙)運動不足を実感しちゃいました。4�`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃいけないし。健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪さぁ、どうなるやら。携帯電話の電波が届かないマンションページの先頭へサイトマップ。