港南台店2019/05/16アップスンのスピードの付け方Q&A今日はテイクオフからアップスンにつなげる動作の話し!!2014年の6月の記事となります。一度、おさらいしてみましょう!!ブレイクが早い波だと、自分がかける加速が弱くて波に捕まってしまったり、また、タイミングが合わなくて上手くリップに当てにいけません・・・どうすればいいのでしょうか??まず、ブレイクが速い波だとつかまってしまう・・・ここの問題はいつも言っていますがボードを波のフェイスに向けてレールを入れながら立つというテイクオフの技術が必要となります。この技術が出来て初めて!!!!レールを入れながら波のトップへ上がることができるようになります。ここを踏まえながら、勉強してみましょう。ロブ・マチャドまずここでスピードを付ける為のレールの入れ方から勉強していきましょう。地元カリフォルニアを拠点に様々な大会で活躍してきました。そんな彼のアップスンを見てみましょう!!ハイ!まず見た瞬間の感想から入ります。皆さんそう思われたとおもいます。このアップスンではヒザとムネがくっついてる感じですよね??この動きができれば相当なスピードを得られます。見た目の伸び上がり感も、ハンパではないです!!このひざの連動がしなやかに見えるのがマチャドの秘密です。これをヤレと言っても無理な話しですが、イメージしながらでもやってみると、いつもよりスピードがつきそうではないでしょうか??ポイントは、波のトップへ上がる際レールを入れながら効き手のヒジを上に上げるように引っ張りながら後ろ足と連動させていきます。この動きがテイクオフからの伸びあがり!!!!ここを練習してください。その伸びあがった体勢からボトムに板を後ろ足でコントロールしながらできるだけヒザを曲げてみましょう!!ひざが曲がれば自然にトップに上がる次の動きも早くなります。一般の方のアップスンは、波のフェイスにレールを入れて加速する意識です。ボトムからトップに上がるイメージを常に頭で感じているのではないでしょうか??しかし、アップスンのスピードをつける為には、波のトップからボトムに降りる技術がかなり重要で、その動きができることで、大幅なスピードに変わっていけます。こちらに意識を向けて練習してみると、新たな発見が見つかるかもしれません。下を使うことはできません。アップスンのレールの入れ方やスピードの出し方は、波のトップからボトムに降りる動きをマスターしなければいけないということです。この技術を習得するには、波のトップでのレール抜きや、板を左右に大きく降る練習が必要になっていきます!!上の写真では軸足ジャンプする為に、体勢を低く保ちながらレールをめいいっぱいいれていますね??速いブレイクでは!!!まずは、レールを入れながら起き上がるテイクオフ!!そして、後ろ足コントロールで波のトップへ上がること!!効き手と後足の連動。ボトムに降りる体勢を低くする意識。低い体勢から波のトップへジャンプ!この動きをイメージして練習してみてください。礎を身につけることができます。達することを体感できます。40歳オーバーからでもまだまだいけます!!心と身体の一体感を保つプログラムも用意してあります。年齢に関係なく自分が望むレベルまで必ず伸びていきます。ストイックシステム後期募集は5月22日から!!!みなさまの参加、お待ちしております。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。