WebWriterのmikikoです。世間はお盆休み!Runfeet会員の皆様も、大型連休を満喫している頃だと思います♪そして今週はなんと狙ったかのように、Runfeetのスケジュールがビッシリ詰まっています!水曜クリニック今週の水曜クリニックは400mのインターバル走。́艸`)インターバル走って個人で走ろうと思うと、距離設定やペースが掴みにくいですよね。夏の暑い時期でのスピード練習は走る時間帯を選ぶのも難しく、Runfeetの練習会を利用したい!と思うランナーの方も多いのかもしれません。木曜はバレトン毎月第1・3木曜日に開催している、「バレエ・ヨガ・フィットネス」を融合させたトレーニングです!「バレトンって何?」と思った方は以下の記事をご覧下さい。土曜クリニックお盆の週を締めくくるのは、Runfeetで最も人が集まりやすい?という噂の土曜クリニック!内容は、桑名市にある多度山を利用した120分時間走です。多度山は夏でも体感温度が低いため、快適に走れるとRunfeetでもおすすめの場所なんですよ~運がよければ、多度峡天然プールでアイシングが出来るかも!(※週末でプールが大混雑している場合は難しいかもしれません。練習会の後は、アスリートフードマイスター川村千尋さんによる食ランセミナーを開催します。秋からの本格的なマラソンシーズン開始に向けて、栄養面にも目を光らせねば。!おわりに今週は水曜日から土曜日まで、見事にRunfeetで埋め尽くされています。皆様にとって充実したお盆休みになりますように。会員目線からのランニング記事を書いています。