トレーナー登録トレーナー検索よくある質問ブログご利用の流れお問合せお気に入り登録できるトレーナーは50人までです。するメッセージなかなか身体が変わらなくて悩んでいる方、ジムやスポーツクラブに通ってはいるけれど、マシンやフリーウエイトなどで、正しくトレーニングできているかわからない方など、ぜひご連絡ください。中高年になると怪我のリスクが大きくなります。安全で効果のある方法を伝授します。新年もあけて、早や17日間が過ぎました。春はもうずぐやってきます。そこで「今年こそは体を変えたい」と思っている方へ、期間限定の特典をご用意させていただきました:2020年1月25日~2月29日の期間中にセッションを申し込んで頂いた方は、特典期間中に加え、特典終了後も各セッション(パーソナル、30分コース、セミパーソナル】の料金がずっと¥1,000引きとなります。トライアルは通常料金のままですのでご注意ください。トレーニング場所は駒沢公園限定とさせていただきます(お客様ご自身の施設利用料はご負担ください)。新年もあけて、早や17日間が過ぎました。春はもうずぐやってきます。そこで「今年こそは体を変えたい」と思っている方へ、期間限定の特典をご用意させていただきました:2020年1月25日~2月29日の期間中にセッションを申し込んで頂いた方は、特典期間中に加え、特典終了後も各セッション(パーソナル、30分コース、セミパーソナル】の料金がずっと¥1,000引きとなります。トライアルは通常料金のままですのでご注意ください。トレーニング場所は駒沢公園限定とさせていただきます(お客様ご自身の施設利用料はご負担ください)。豪です!ウエイトトレーニングについてトレーニングは手段であって、目的ではありません。結果を出す(ワークアウト)ことが目的です。カッコいい身体作り、であると考えております。親身になって皆さんの「健康美」作りをさせていただきます。身体の構造に基づいたウエイトトレーニングが、やはり王道です。奇をてらうようなメソッドは効果がありません。健康作りに魔法はありません。まじめに指導させていただきます。2.中高年の方へのメッセージ歳を重ねると残念ながら身体能力の全てが衰えてきます。我々人間は老化を止めることも若返ることもできませんが、老化速度を遅くさせることは可能です。トレーニングも若い頃と同じ手法で行うことは事実上無理ですし、また怪我を負うリスクも年齢とともに増大します。年齢に応じた手法で行えば、安全に体力を維持することができます。ある研究結果では、人間は90歳を過ぎても筋量を増やすことが可能、といった報告もなされています。最近はネットなどでもトレーニング動画が配信されているので、ある程度経験のある人であればトレーナーなどに教わらなくても効果的に筋肉を鍛えることができます。初心者には動画だけでは難しいかもしれません。「動画や本だけではよくわからない、いろいろと質問してみたい、フォームをチェックしてもらいたい」、そんな時はぜひお気軽にお問い合わせください。全力でサポートさせていたきます。有りよくある質問トライアルを受けることはできますか?回答はい、トライアルは通常料金の半額となります:通常税抜¥6,000(パーソナル、1時間)が¥3,000となります。カウンセリングは?回答カウンセリング(無料)は初回トライアルのときにさせていただきます。グループでセッションは受けられますか?回答セミパーソナル(お二人)という形で受けていただくことができます。料金はお1人様あたり¥4,000となります。栄養面でのアドバイスもしてもらえますか?回答はい、させていただきます。栄養はトレーニング同様、非常に重要な事柄なので、親身にアドバイスさせていだきます。申し訳ございません、マッサージや揉むといった行為は医療行為に抵触するため、施術することはできません。キャンセルについて回答キャンセルされる場合は、セッション前日までにご連絡ください(事前にお振込みいただいている場合、セッション料はご希望に応じて、次回分としてご利用していただくか、あるいは返金させていだきます)。お客様の都合による当日キャンセルの場合は、返金はいたしません。現金または銀行振込みでお願いします。振込手数料はご負担ください(お客様都合によるキャンセルの場合も同様)。トレーナーへ質問したいのですが、どこから質問できますか?回答トレーナーへの質問はトレタス運営事務局でお受けしておりますので、チャットにてお問い合わせください。LINEやお問い合わせフォームからも受付けております。予約した時点では「仮予約」となりますので、予約してすぐに予約確定とはなりません。トレーナーが予約内容を確認後、お客様と連絡を取り合って、日時やトレーニング場所などの打ち合わせを行い、予約確定となります。予約フォームからご希望の日時に予約を入れてもらい、ご質問がある場合は予約フォームのコメント欄からご質問ください。※予約内容についてお互いに合意できなかった場合はキャンセルとなる場合もあります。