芦屋美整体サロン副院長。OLから、結婚後整体師に。2001年兵庫県芦屋市に女性専用整体サロン「芦屋美整体」を開業。副院長として接客、カウンセリング、骨盤体操などを指導。ガイド記事一覧GW直前!長時間移動をカイテキに過ごすエクササイズ!爽やかな新緑あふれる季節。ふるさとへの帰省、海外へバカンス!......となると、長時間乗り物に乗る機会も増えますよね。旅は楽しいけれど、長時間移動はゆううつ......。こんな移動時間を簡単快適エクササイズタイムに変えて、疲れやイライラ気分を吹き飛ばしましょう!掲載日:2013年04月19日骨盤ダイエット洋服選びで困らない!腰張りタイプ別骨盤エクササイズ日に日に暖かさを感じる今日この頃。身も心も軽く開放的な気持ちになる春。実は、骨盤も開く季節です。お腹やお尻周りを隠す洋服でごまかす前に、体の代謝が良くなる春に骨盤ダイエットをスタートさせましょう。掲載日:2013年03月25日骨盤ダイエットはじめての整体院!選び方のコツと骨盤矯正のススメみなさんは整体院にどのようなイメージをお持ちでしょうか。最近肩こりがひどい......、冬ってどうしても太っちゃう......。体の痛みから開放されたい!やせたい!そんなお悩みがある人、骨盤ダイエット始めませんか?骨盤は大切って最近よく聞きますよね?色々試したけど効果がわからない、このやり方で間違ってないかしら、もしかして自分流になってる?という声よく聞きます。納富式の骨盤ダイエットは、マイナス10歳若返りも夢では終わらせません。さあ今日から一緒にスタートしましょう。掲載日:2013年02月05日骨盤ダイエット骨盤が立つ美整体ウォークで思いのままにボディメイクまだまだ寒いこの季節、街行く人の歩き方を見てみると、ポケットに手を入れて、寒さに背を丸める人!猫背!前のめりに歩いたり、うつむき加減で歩く人!おまけにガニ股......。颯爽と歩く姿は、それだけで美しく若々しく感じさせるもの。今回は骨盤を立てて歩くことで、美脚、美尻になるポイントをご紹介します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。