DVDは3枚組、オンライン動画は21本、どちらも同じく206分の映像ですベットで行うタイ式ストレッチのDVDとオンラインが完成しました「ベットで行うタイ式ストレッチ」の講習会の様子6時間を撮影しました。それを編集し、3枚組のDVDを作りました。206分、3時間26分の内容です。オンライン用の動画も21本のボリュームになりました。タイ式ストレッチの技は、50ほど収録されています。講習会で使用したテキストは10ページでした。その1ページごとに、技のやり方、注意ポイント、うまくやるコツ等を説明しながら進めています。その後、参加者みんなで練習をしながら、さらにアドバイスしている様子が映像と字幕で収められています。DVDにその講習会で使用したテキストは別個には付いていませんが、それぞれの章の説明が始まる前に、使用したテキストのページごとの画像を貼り付けています。そちらでご確認できます。この「ベットで行うタイ式ストレッチ」が生まれた背景タイ古式マッサージの講習会に参加される人の中には、ベットの上でタイ古式マッサージをやっている人も多く、(*通常タイ古式マッサージは、床の上に敷いた数cmの厚さのマットの上で行うものですが、お店の都合上マッサージベットの上でタイ古式マッサージをされている人多いようです)またボディケアなどマッサージベットの上で施術をやっている人たちから、ベットの上で使えるタイ式のストレッチ技を教えて欲しいという声をたくさん頂きました。そこで、ぼくは、マッサージベットではやったことなかったのですが、面白そうだなと思って、やってみることにしたのです。実際やってみて、とても驚きました。それは、マッサージベットの上に乗ってやってみると、ほとんどのタイ古式マッサージの技が使えたのです。それは99%可能でした。ルール:床に必ず片足は着いて施術をすることベットに乗ればほとんどの技が使える。そのままやったのでは全然面白くないと思いました。(笑)なぜなら、それではベットでやる意味が全くないと思ったからです。ベットでタイ古式をやるなら、マットの上ではできない、ベットのその高さを生かした技でタイ古式のストレッチ技をかけた方が、意味があると思ったからです。そこで、こんなルールを定め、そのルールの基、ベットで行うタイ式ストレッチを考えていこうと思ったのでした。起承転結に完成させましたベットの上でタイ式ストレッチの技を考えるべく、スタッフたちをモデルに試行錯誤を繰り返しました。その時の映像が残っています。~試行段階その5~」この映像を撮っている2週間後には、もうすでに「ベットで行うタイ式ストレッチ」の講習会の予定も立て参加者も定員いっぱい集まっていました。その動画を見た参加者は、こう思ったと、その講習会の時に教えてくれました。「マスター、グダグダやん(笑)。講習会はもう1週間後やで。大丈夫かいな(笑)」と。その参加者は、講習会が終わった後に、こんな感想を言ってくれました。