2020.03明日の積み重ね6月下旬となり、同居犬の死から1ヶ月近くが経過した。時間の速度が速かったり遅かったりで、感じ方が一定しない期間だった。あれから散歩している犬を見かけると、心の中で「元気で長生きするんだよ。」とつぶやいてしまう。習慣になってしまうだろう。本日は友人と楽しく食事ができて、嬉しかった。帰宅してふと「生きている、生かされている。この感情は、17年前に実家が自然災害に見舞われたときと似ている。今回は年齢を重ねて、更に強くなったように思う。どこかで誰かが自分のことを思い出したり、気遣ってくれたりしている。ありがたく、幸せなことだと思う。人生は出会いと別れの繰り返しで、自分の力量で何とかなることよりも、何とかならないことの方が圧倒的に多い。道理にかなうことよりも、理不尽がまかり通っている世の中だけれど、嘆いていても仕方がない。明日のこと、明後日のこと、何が起きるかは誰もわからない。小心者の私は起きるかもしれないが、起きないかもしれない不安の種を育て続けてきたのではないだろうか。不安は身を守るためには、ある程度必要な感情だけれど、度が過ぎると身動きできなくなる。明日の積み重ねが人生になる。ここら辺で、余計な不安を手放すことができたらずっと楽になるはずだ。わかっているけれど、実行するのは難しい。難しいけれど、試してみる価値があると考える。物事を否定的に捉える癖を直すことから始めてみようと思う。おはようございますかなさん、コメントありがとうございます。遠い未来のことは誰にもわからないから、「今を生きる」ことの方がずっとずっと大切だと頭では思ってます。「今、ここに、生きている」ことに感謝しながら。長年繰り返してきた思考の癖を改めることは、相当難しいと思います。わかっていても、意識していないといつもと同じループにはまってしまいますから。うまくいかなくてじたばたしてもいいと、力まずにやっていきます。:編集おはようございます「わかっちゃいるけどやめられない」って昔流行った言葉がありますが、未知なるものへの不安や恐怖はなかなか手放せません。私も極度の小心者なので・・・よくわかります。遠い未来のことは誰にもわからないから、「今を生きる」ことの方がずっとずっと大切だと頭では思ってます。「今、ここに、生きている」ことに感謝しながら。わかっちゃいるけどやめられない、ですけどね。今日という日を、明日という日を積み重ねていきましょう。