私は知らないままに歯が黄色くなって行き、これはきっと食べ物や飲み物のせいなのだと思っていました。初期の頃に歯磨きなどでキチンとケアをしておけば、多分今よりはかなりマシだった気がします。それからというもの気になりだすと止まらないので、あれこれどうしたら白い歯になれるのか調べてみました。何を隠そうこれが一番安上がりで、一番効果的なような気がしますが、これは結局、歯を削ってしまう事になるので、歯のエナメル質がなくなったり、歯がしみたり虫歯になりやすくなったりします。■レモンやクエン酸などで歯を磨く実はこれ、昔やった事がありますが、効果はまずまずのものですが、これも刺激が強すぎて良くないので避けた方が良いです。レモンを齧った場合には、軽く口をすすいだ方が良いでしょう。■歯医者や家庭でホワイトニングこれはある程度のお安いお値段で歯を白くする事ができますが、それなりのお値段がかかりますし、もちろん一番確実にキレイな白い歯を手に入れる事ができるのは審美歯科だと思われます。Exのような歯を白くしながら、副作用がなく研磨剤もふくまれていない歯磨き粉を継続的に使用する事だと思います。体験3日目...黄ばみが取れている気がします!体験5日目...歯は一生モノ。