日常のリセットでもあり、力試しでもあり、といったところでしょうか。3回入りましたが、3回とも違う感覚。今回のテーマは滝と対抗すること。1回目は腹が温かくなってきて、滝の冷たさも圧力も何も感じなくなりました。対抗する気もなくなり、気持ちよいまま終了。2回目は入ってすぐに頭が痛くなり、短時間で出ました。3回目は自分を炎にして、ひたすら滝と勝負。膝が抜けそうになってしばらくしてから出ました。心と体のギャップを感じます。呼吸を意識して捨てていったので、前回よりも短時間で呼吸が整いました。その点だけは進歩したようです。次回の課題も見えたので、日常でも意識していきます。滝に入ると身体には何が起こるのか?はっきりとは分かりませんが、細胞の活性化はされるようです。入る前と後では確実に体調が良くなっています。機会があれば、ぜひ体験してみてください。超能力はつきませんが、なにか得られるはずですよ。