VOICESよくある質問FAQお問い合わせCONTACTHOME>はじめての方へ私のダイエット間違ってる!?情報化社会の世の中、多くのダイエット法が出て来ては消え、湧いては消えと多くの情報が氾濫していますね。身体作りやダイエットの基本は、運動と食事ですが、多くの情報が行き交う世の中ですから、目新しいものに飛びついてしまうのも仕方のない事なのかもしれません。肌艶が無くなりシワが増えたり、リバウンドを繰り返したり、生理不順になったり、これを繰り返したりすると、将来重大な健康被害を招きます。健康的な身体作りの基本は、運動と食事!!これしかないのです!!!ウエイトトレーニングや加圧トレーニングを行うと、若返りホルモンと言われる成長ホルモンが分泌されます。基礎代謝を高め太りにくい身体を作る、燃えにくい脂肪を分解し燃焼させる、細胞レベルからお肌を若返らせる、血管を強く太くし血管年齢を若返らせる、その他には肩こり・むくみ・冷え症等の体質改善効果があります。加圧トレーニング時に分泌される成長ホルモン濃度は・・・なんと!!普通のトレーニングの10倍、安静時と比べると290倍の分泌効果なんです!!!私たちは全力で身体作りのお手伝いをさせていただきます。自身の持てる身体を手に入れましょう!初めての方へ沖縄本島北部は昔から「やんばる」と呼ばれ自然豊かな地域として地元の方々に愛されています。e-Life」と申します。名護市民の美容・健康作りのお手伝いとして日々、身体作りの楽しさをお伝えしています。快適なトレーニング空間をご提供し、会員様ならいつでも施設をご利用いただけます。加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・ジュニア・ストレッチコース等..の指導コースもご提供し身体作りのサポートもいたします。健康にも影響を与えかねません。安心でき、信頼できるサポーターとして、トレーナーがご相談に応じ、あなたを理想のボディラインへと導いていきます。「GYMe-Life」のサービス健康的で美しいボディラインを目指して、経験豊富なトレーナーがお客様に最適なトレーニングプランを作成・指導していきます。ジム利用のみのお客様でも安心な、サービスをご提供致します。e-Life」では、いま女性に話題のパーソナルトレーニングや加圧トレーニングができます。若返りホルモンと言われる成長ホルモンが分泌されます。細胞レベルからお肌を若返らせるという効果があります。予防、その他には肩こり・むくみ・冷え症等の体質改善があります。e-Life」は全力で身体作りのお手伝いをさせていただきます。美しく健康的な身体を手に入れましょう(=⌒▽⌒=)Tweet営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。