『心のアート・ワーク』。アート・セラピー活動を綴っていきます。今年は大雪が何度も降っている西カナダです。ハサミで氣に入った写真や絵を文字を切り抜いて貼っていくコラージュ心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする『心のアート・ワーク』のカナダBC州公認アート・セラピスト&カナダBC州公認心理カウンセラーの上原英子です。『アートワークを楽しもう』の連載が始まりました。こちらが2018年3月号です!誰にでも簡単にできるのが魅力のコラージュ。北米ではアート・セラピーの一部としてグループワークでも活用。毎日雪が続く西カナダですが、鳥たちが地面をほじくり始めました。冬ごもりから目覚めた生き物が、穴を開けて顔を出す啓蟄は今年は3月5日ですが、カナダのいきものは既に春の兆しを感じているようです。今時は電話ボックス自体が希少価値だけど、この画像は今回のトピの『真夜中の電話』のイメージにピッタリ!心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする『心のアート・ワーク』のカナダBC州公認アート・セラピスト&カナダBC州公認心理カウンセラーの上原英子です。~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~真夜中の電話って、なんだか歌や小説のタイトルみたい。真夜中の電話を受けているから。組織が加入するメンタルヘルス関連サービス:企業の社員および家族に対する総合的なカウンセリングのサービスを提供しています。カナダのEAP会社を通して面談をする臨床心理カウンセラーとして、そして、カナダに住みながら、日本のEAP会社のヘルプライン:電話を受ける業務に携わっています。カナダの冬時間中の現在、日本の時差は17時間。カナダの日昼の時間帯に、日本の真夜中に掛かってくる電話の応対をしています。『真夜中の電話』を受けているのです。夜中に眠れなくて、誰かに話を聴いて欲しい時の心境とは、どのようなものなのでしょうか?怒り・悲しみ・寂しさ・不安などの負の感情が増幅されている心境なのです。入電の男女比は半々くらい。興味深いのは、性差によって相談のテーマに傾向があること。圧倒的に女性からが多いのです。人間関係の悩みや孤独感、将来への不安が膨れ上がり、どうにも氣が治まらなくなって電話を掛けてくるのです。男性はどうでしょう?喧嘩腰で突っかかるような口調で掛けてきて当初から怒っているのです。自分が正しくて、他者は間違っていると息まいたり。本来はお話を伺うのは30分以内の規定なのですが、お話が1時間を超えることもあります。誰かに聴いてもらいたかった場合がほとんど。相談内容に結果が出るケースは少ないので、こちらからの回答を期待していたのに、決定的な答えが出ないことに不満を持って切る人もいます。氣持ちを取り直して切電する人も。眠れない夜に誰かが自分の声に耳を傾けてくれた。その事実を抱きしめながら眠りにつく人がいるのです。そんなことを想う時、この仕事をする意味を感じるのです。今日はバレンタインデー!義理チョコなしのカナダでは、男女どちらからも大好きな人にカードやチョコレートなどスィーツを贈ります。心を紐解くアート作り:プロセスを大切にする『心のアート・ワーク』のカナダBC州公認アート・セラピスト&カナダBC州公認心理カウンセラーの上原英子です。~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~クリスマスに次いで大きなイベントとも言えるバレンタインデーの今日、セッションするクライアントのアート作りにもハートがテーマに。私からクライアントへのささやかなプレゼントはカラーコピー紙を四角に切って折ったハートと自家製ミニ・ガトーショコラ。クライアントに今日作ったアート作品をブログに載せてもOKと承諾を頂いたので写真をアップしますね。ある発達障害のある女児は視覚的記憶が抜群に優れていて、私が折っているところを見た後で自分で折りあげることができるのです。父、母の他に、今はシングルになっている母のBFの名前や、クラスの意中の男児の名前も書かれていました。家族に愛を伝える折り紙のハート、見ているだけでも嬉しい氣分になります。私にセッションで会えるを楽しみにして描いてくれた作品には、愛がいっぱい!パズルになっているハートの内側の色を塗るエクササイズ。このクライアントは風景を描きたいとこんなふうに描きました。言われたように作品を作るための授業ではないので、アート・エクササイズではクライアントが好きなように自由に創作していいのです。チョコ製のキューピッドを頂きました~カナダでは義理ではチョコをプレゼントしないので、このクライアントは親愛と感謝の氣持ちを表してくれていて嬉しかったです。ハートがいっぱいの作品を作っている時のクライアントは愛と喜びに満ちていて、こんな表情を見せてもらえてセラピスト冥利に尽きました。Galleryの展覧会に作品を二点を出展しました!会場に入ってすぐの所に展示されています。~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~私はBC州公認アート・セラピスト/公認臨床心理カウンセラーを仕事にしています。心理療法で費やした心のエネルギーを補給するのにアートと詩のコラボ作品を作り続けています。Galleryのオープン・エクスヒビジョンには32名のアーティストが参加しており、私も作品を二点を出展しました。地を這いずっていた毛虫はやがて蝶になるどんなに焦っても時が来るまでは蝶にはなれない期が満ちた時、私たちも蝶のように羽を広げて飛び立てる日が来る絵の他に陶芸・ガラス作品やフェルトなども展示されています。夫はフォトグラファーとしてゲストの皆さんとの写真撮影をしてくれました。友人とお嬢さんもオープニングに駆け付けてくれました。カナダの母、メリアンさんも来て下さって嬉しかったです。展覧会なのでそれぞれの作品に値段を付けて出展。発表の機会を得たことで、作品制作の意慾につながりました。これからもアート作りはライフワークとして続けていきます。今日ははらはらと雪が舞っていました。25年前にこの町に降り立った日と同じように。Airでサーモンアームに到着。零下20°Cくらいの気温で、飛行機下降と寒さで空港に降り立った時は耳がよく聴こえなくなっていました。日本語を教えに通った隣町の中学&高校でこの地域で初の日本語クラスのアシスタントとして活動していた頃。日本語を教えることは好きだったけれど言葉より深い部分で関わりを持てる仕事を望むようなりました。渡加して自分の人生をリセットした私は自分に向き合い始めました。自分の心をもっと知りたくて2002年からアドラー大学院バンクーバー校で臨床心理:アート・セラピーを専攻することに。その頃に作成したアートと詩のコラボには、これからの自分がありたい姿を描いていました。凍てついて感覚が麻痺した冷たい手を温める一灯の蝋燭なのだ」そして、私は一灯の蝋燭になることにした今度は何をしているのか十分承知しながら私は暗闇の中の蝋燭の灯になろう慰めと温もりを求めている手を温めるために~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~思い掛けなかった出来事が頻発したアドラー大学院時代。その葛藤を何とか払拭して迎えた卒業は私にとって大きな節目になりました。2008年の大学院の卒業式は憧れのガウンと角帽姿で参加。卒業と同時にBC州学区域の代替教育プログラムでアート・セラピストとして働き始めました。その時の不安な心持ちをアートと詩に表現しています。叫び、猛り狂ったように笑い声を上げていたどうやってこの場を収めたらいいのか不安を覚え立ちすくんだ用意していった画材は宙に舞い生徒たちはお互いに投げ合っていた私は暗礁に乗り上げた小船よろしくどこへ向ったらいいのか分からなかった生徒たちの行動が改善される見込みは感じられず、では、私は何をしたらいいのか分からなかった私はどうして生徒たちがそんなに不安になって自制を失ったのか考えてみた院を卒業したてで彼らの行動ばかりに気を取られていた自分は私も、そして、彼らも初めてのことに不安になり、恐れ、混乱していたことに気づかなかった生徒たちにセッションし始めてから三年経った今の私は最初に生徒がどんなに行動障害を示そうとそれは私を拒否したり、敬意を払わなかったり、価値がないように扱っているのではないと分かるようになった私はあの日の猛吹雪の景色を心に思い浮かべてみる生徒は今、吹雪の中を往き始めた・・・2010年から初夏に帰国しアート・セラピーの全国ツアーを始めました。カナダでは引き続き代替教育プログラムの生徒一人一人にアート・セラピーをしていました。中には自殺念慮のある生徒もいました。自分の10代の頃の心の繋がりの体験を思い出して作品にしてみました。誰でも一度くらい生きていたくなくなっても不思議はない。そんな時、そこで留まるか、逝き急いでしまうかは、ほんの糸一本くらいの違いしかない。15歳の凍てつく日曜日の午後もう生きていたくないほど絶望し一本だけ電話を掛けてからそのまま高いビルから飛び降りてしまおうと受話器を取った先生は私の電話を受けて「どうせ死ぬのなら今日でも明日でも変わりないでしょう。重い心を引きづってなんとか学校に辿りついたその頃には、これ以上の重労働は考えられなくなっていた自らの命を断つほどの意気も萎えていたあの時、脆く崩れかけた私の命を向こう側でしっかりと、でも、平静に握り締めてくれた感触が消えかけていた私の命の火をもう一度灯す勇気につながった一本の電話が心と心を結ぶ絆となって命綱となってくれた今度は私が差し伸べてくる小さな手の反対側でしっかりと握り締めよう一本の絆を心の命綱を。~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~~~☆~2017年に、兼ねてから懸案だった私の監修するアート・セラピスト養成講座初級編を開催。嬉しいことに全国に51名の0期卒業生が誕生しました。今年は同講座の中級編を開講します。これからも日加両国でアート・セラピーの臨床を続けていきますので、よろしくお願い致します。(Atom)Profileまきりん♪カナダBC州在住。アート・セラピスト/臨床心理カウンセラー。毎年帰国時にアート・セラピーのジャパンツアーを開催。