サウナ後の冴え渡る感性で観るはじめてのおつかいはやばい。一人で見てたらきっと嗚咽しながら大号泣してたと思う。そんなで涙堪えながらお会計しようと思ったら、ロッカーキーのじゃなくて慌てて財布取りにロッカーに戻った。今日は「整い」というものを深く考える1日になりました。仕事がとてもしんどくて、家に帰る時には頭がフラフラして、まっすぐ歩くことも厳しい状態になっていました。いう日は銭湯しかない!と、そう思い、重い体を引きずって銭湯に行きました。夜も深くなっているので深夜料金がかからないように70分コースで入りました。夜間ひとっ風呂コースは、普段より入館料が安い代わりに、70分しか滞在できないコースです。70分コースってのはなかなか微妙な時間で、もうちょっとゆっくり入りたいなと思っているけど、その頃には風呂から上がらないといけない時間になっている。整い切ったとその時感じることができないんです。いい時間設定だなと思います。今回は3セットのセッションをやったのですがたまたま日テレで、社畜をフィーチャーしたサラリーマンのドラマをやっていて、それに気を取られて体の声を聞くことがうまくできませんでした。罵詈雑言が耳に入ると、たとえそれが自分にとって関係のない人に言われていたとしても、パフォーマンスが落ちてしまうのです。今日は3セット目の終わりまで全くモヤが消えることを感じとることができませんでした。「原因は何だったんだろうか。仕事の忙しさが原因だったのか。サウナで見ていたテレビが原因だったのか。体調がよくなかったのだろうか。それとも普段より熱い炭酸泉が原因だったのか。70分しかなかったことになったのか。風呂出てから着替えてる時にそう悩んでいました。着替えを終えて車に乗っていた時にわかりました。運転してる体が軽いのです。この感覚は整っている時とまさに同じものでした。なんだ、やっぱり整ってたのか。家に帰る時に実を結んだのでしょう。帰る時には「整い」が得られるという事です。入ってる時に「整い」が得られなくても、きっと家では「整い」が得られてることでしょう。お仕事に疲れた後に銭湯に入らないという選択肢はないということです。今日は頑張ったなと思ったら、自分へのご褒美で70分間の銭湯に入りましょう。心が安らかになり、明日も頑張れると思えます。続きを読む432くまさく2019.11.291回目の訪問この時期の悩みは外気浴。今日は仕事終わりが藤沢だったので、ずっと気になっていた、らくサンへ。湘南台駅から2分くらい。三階建て?の三階が浴室で、浴室の中の階段で上がると屋上にサウナと露天スペース。内風呂のメインは「湯河原の湯」。他にジェットバスなど。いつものように洗体を済ませて、内風呂無視し、中階段から露天スペースに。...激寒🥶すぐに変わり湯にて暖を取る。炭酸泉に10分浸かり、イザ、サウナ!!️ドライサウナはガスサウナ。