乗鞍と同じくらい本気の美ヶ原に向けて、瞬間最小体重52kg台を目指してたけど、全然減りません。腹の肉の厚みは日々減ってるのに、起床時の体重は55kg台で停滞。信用してませんが、タニタの体組成計では体脂肪率は徐々に減って、やっと6.2%になりました。腹が減りすぎて続きを書くのも億劫になってきましたが、昨日の続き。いや、その前にテーパリングの話。日曜に上げるつもりはなかったのに心拍数max近くまで上げてしまった。帰ってからもフードファイトはしてないけど、人並み以上の量は食って8時間寝たので、月曜には既にダメージはほとんどなし。調子に乗ってMTBで立ち漕ぎ全開。お互い目的は違うけどやることは一緒ということで利害が一致、4年ぶりぐらいに息子とツーリングに行ってきました。ULTRALIGHT+ZIPP303、メインコンポはSRAM。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。