妊娠がわかったら、なるべく早く住んでいる市区町村で妊娠の届出をしましょう。母子手帳を交付するほか、市区町村からも、子育てをするママ・パパを支援するさまざまな情報を提供します。妊娠中から出産時にかけては、国や健康保険などからの公的な手当や補助金が何種類もありますから、忘れずに申請・手続きをしてください。各地域には、子育てをサポートするさまざまな施設やサービスがあります。した施設・サービスを積極的に活用すれば、子育ての仲間をつくったり、心配なことを専門家に相談したりもできます。