ホットヨガをお探しなら、シャンパレスへ。ここでは岩盤浴の中で多なうため多量の発汗が期待できます。ダイエット効果、むくみ解消、冷えの改善におススメです。itいつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。常連様には、他のクラスの雰囲気を知って欲しい目的と、初めての方にも、岩盤浴の中で行うホットヨガがうまく伝わってくれるといいな(*’ω’*)シャンパレスの岩盤浴の中で行うホットヨガは・・・こんなにいい効果があるって知ってましたか??🌟SGE天鉱石を使用しているため、マイナスイオンを身体いっぱいに浴びることが出来ます。🌟岩盤浴の中で行うため、多量の発汗が期待できスッキリ感が止まりません!🌟むくみ解消、冷えの改善にも効果的です。🌟汗をかきながら運動を行いますので、リフレッシュ効果もあります。いうわけで、今回は唯一の上級メニュー【岩盤トレーニング】をご紹介致します。今回は、まず二キロのダンベルを脚に巻いて行うトレーニングと、今度はダンベルを持ったり挟んだりして行うトレーニングを行いました!!いい感じの悲鳴💗が聞けましたね~(笑)この岩盤トレーニングは、私が担当しておりまして毎日開催しています💦スケジュールはこちら初めての方は、まず初級コースの美姿勢ヨガや、ソフトヨガをお試しくださいね💗チャレンジお待ちしております。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。女性専用パーソナルジム。