微量の放射能を含む「放射能泉」:鳥取県の三朝温泉など皮膚が普段以上に敏感になっている妊娠中は、塩分が主成分の2塩化物泉、硫黄が含まれる9硫黄泉、放射線を含む10放射能泉などの刺激が強い温泉は避けたほうがよいでしょう。温泉に入る際に気を付けなければいけないこと温泉入浴により、ストレスの発散や気分のリフレッシュが期待できますが、万が一のトラブルを避けるためにも、事前に注意点を理解しておくことが大切です。●妊娠中における温泉入浴時の注意事項1湯温と入浴時間42°C以上の湯温の温泉に10分以上入っていると、血圧の上昇を引き起こしてしまうことがあります。そのため、入浴前に湯温を確認し、入浴後は入浴時間が長くならないように気をつけることが大切です。2のぼせや湯疲れいつも以上にのぼせやすい妊娠中は、入浴前後にしっかりと水分補給をしましょう。温泉による効果を期待して何度も入浴すると、体に負担がかかってしまいます。温泉入浴は1日2回までを目安にしましょう。妊娠中は、大きくなったおなかによって足元が見えづらくなります。段差などがないかよく確認して歩くことが大切です。岩場などの温泉は特につまずきやすいため、控えたほうがよいでしょう。泉質によっては浴場が滑りやすくなっていることもあります。妊娠中に温泉を楽しむのであれば、ひとりでの入浴を避けるのがベストです。夫婦で温泉旅行に行くのであれば、温泉入浴をより安全に楽しめるよう、家族風呂などをうまく活用するのも1つの方法です。REIKO】この記事もおすすめ私の子宮、アウトローすぎ!?自ら全摘を選んだ理由【41歳で子宮全摘】<<12この記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。誕生日なのにごめんね。何をしても飲まない...。ママが妊娠中にやっておけばよかったと思ったことTOP3【速報】厚労省が公表。