様々な病気の発症につながる恐れがあります。「悪玉コレステロール」と呼ばれているものです。身体にもたらす悪影響は、きわめて大きいと言われています。火傷の悪化、かぶれ、シミ、ソバカスなどの要因に...身体の中の過酸化脂質を減らすには活性酸素を抑える役割を持つ「抗酸化物質」が有効です。抗酸化物質も存在しています。身体の抗酸化機能は肥満や食生活の乱れ、あるいは年齢を重ねるにしたがって低下します。食品から抗酸化作用をもつ成分を摂ることが重要となります。抗酸化物質をもつ食材としてはトマト、アボカド、大豆、人参、かぼちゃなどがおすすめです。過酸化脂質を減らすことが病気を遠ざける近道となる訳ですね。健康な身体作りに励みましょう!——————以上を持ちまして今日の報告は終了です。Reserved.サイト内検索:。