院長の野口です!本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のためのヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。最大限の効果を上られるためには、まず、ファスティングの概要を把握する必要があります!3日間(5日間)のファスティングは「明日やる!」という形で急には始めることはできません。危険な行為です!体が大きく変化するので、その分負担もかかります。終了した後も日常の食事に戻るための回復が必要になります。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。