体が急にゾクゾクする時には、ドライヤーの温風を首の後ろに当てましょう。うなじの中央のくぼんだ所、「盆のくぼ」から体は温まっていきます。風邪をこじらせないためには、安静/保温/栄養の3つがポイントです。無理な仕事や外出を避けて体力の消耗防止をする。虫の種類によっては、早急な手当てが必要になることがあります。溺れた人を一人で助けようとすると、自分も溺れることがあるので注意が必要です。緊急時の裏技まずは流水で傷口を洗います。軽い切り傷程度なら血と一緒にバイ菌も洗い流したほうが良いです。火傷(ヤケド)の場合は徹底的に冷やすようにしましょう。強い水流を直接患部に当てて冷やすのはNGになります。緊急時の裏技アキレス腱の断裂は、どんな場所であってもすぐに運動を止めます。うつぶせに寝て、つま先を伸ばし患部を冷やします。【役立つ裏ワザと知恵】節約や生活に便利な裏技はココだよ!!.。