40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指してスマートフォン用の表示で見る40代からの肉体改造!ダイエット!細マッチョを目指して代謝の落ちた40代からの男ダイエットと肉体改造。ジムにはいかず、食事、自宅トレーニングをメインにスタイルの良い細マッチョを目指すブログ。テレビとかでやっている『〇〇するだけで簡単に痩せる』っていうダイエットの結末を考えてみた。Hatebuおはようございます。皆さん、トレーニング、肉体改造頑張ってますか?さ、今日は雑記。先日の日曜日は父の日でしたね。ま、わたくしも一応、父であり夫です。仕事から帰り、かみさんが父の日だからってお酒買っといてくれた。わたくしがダイエットでお酒を控えているのは知っているのに買っといてくれるって。微妙ですが、ありがとうですよね。娘はゲームしながら『え、父の日、あ、ありがとう』ってめんどくさそうにね。ま、年頃の女の子はそんなもんですよね。