日本人のほとんどが経験しているといっても過言ではない腰痛。国民生活基礎調査の概況」によると、腰痛は男性では1位、女性では肩こりに次ぎ2位になるほど、症状を自覚している人が多くなっています。この統計からわかるのは、病院に腰痛で通う人が多いことと、腰痛の治し方が確立できていないから、腰が痛いと悩む人が多いということ。自分も経験していますが、整形外科に行ってもレントゲン取られて、「骨に異常はないです」と言われて、「そのまま様子を見ましょう」とか、「湿布出しておきますよ」とか、それってちゃんとした治し方なの?と思ったことがあります。それに気温がぐっと下がってくると、腰が痛いと症状を訴える方が多い。腰が痛いと、椅子に長時間座っているのも苦痛だし、寝ていても仰向けになると痛かったり。仕事には集中できないし、夜もよく眠れないとなったら、早く腰の痛みをなんとかしたいと思うのが、人間の常(つね)ですよね。それでマッサージにいったり、整骨院や整体に行ってみるけど、なんか良くなった気がしたと思ったら、数日したら腰が痛い状態が続くってことないでしょうか?そもそもなぜ腰が痛くなるのか?そこを知らないと根本的な解決にはならず、一度痛みが引いたと思っても、数日経ったら痛みが復活してきたなんてことになります。そこで腰が痛い原因はなんなのか、誰でもできる簡単な治し方を東洋医学(中医学)の視点から解説します。腰が痛い原因を東洋医学(中医学)の視点から見ると。・背骨のゆがみ・血流が悪い・姿勢が悪いと言われていますが、じゃあ、筋肉鍛えて姿勢良くして、よく寝てストレスなく過ごして食べ過ぎなければ、腰が痛いということはなくなるのかというと、そうでもなく。そもそもなぜ筋力が低下するのか?肥満体型になるのか?背骨がゆがむのか?といった根本的な原因が解明されていないので、治し方が確立しておらず、腰の痛みが再発することになります。腰が痛い原因を東洋医学(中医学)の視点から見ると。腰痛の本当の原因はなんなのか?腰痛の原因は、筋肉の緊張です。筋肉の中には血管が通っており、筋肉が緊張し固くなることで、その血管を圧迫し、血行が悪くなります。血行が悪くなることでエネルギーの流れが滞り、その筋肉に痛みや痺れなどが出始めます。この筋肉の緊張が腰からお尻、足先にまでのどこかで起こることで、腰が痛くなるという症状が起こってきます。この時、血行が悪くなることで起こるのが、「瘀血(おけつ)」です。「瘀血(おけつ)」とは、血液循環が悪い状態のことで、単なる血行不良から血液ドロドロの状態をいいます。「瘀血(おけつ)」には、痛む、塊る(かたまる)、黒ずむといった特徴があり、瘀血が腰やお尻に発生することで、腰が痛くなります。そもそもなぜ筋肉の緊張が起こるのか?筋肉の緊張が起こる原因、それは「冷え」です。体の中に「冷え」が下半身に入ることで、筋肉の緊張が起こり、腰痛の症状が起こってきます。腰痛が起こる前には、前段階というものがあります。ときから慢性的な腰痛持ちでしたが、腰痛が起こる前にひざの治療で、整骨院にお世話になったことがありました。結局、そのときひざの痛みの根本治療ができていれば、腰が痛いなんてことは起こらなかったし、慢性化することもなかったのですが。(電気当てられただけで、なんの効果もなかったですからね(^^;;)で、結局部活動でランニングするのをやめて、2〜3ヶ月してやっとひざが痛いのがなくなったという感じ。そのあと、腰が痛い状態になって。腰が痛い状態を放っておくと、もっと恐ろしいことが起きます。実は自分、高校生のとき、股関節痛にもなっていて。股関節痛はものすごく痛くって、当時は歩くのも大変でした。それがソフトボールの国体選手として、召集されたときで結局痛みで本戦では投げられず仕舞い。(あのとき、『黄龍英(おうりゅうえい)』先生みたいな名医に会っていればと、今更ながら思ったことは秘密です。)と話が逸れましたが、腰が痛い原因は「冷え」です。「冷え」を解消すると、腰の痛い状態も和らぐことになります。お風呂に入ると、腰の痛い状態が楽になるというのは、体の中の「冷え」が解消されるから。その「冷え」がどこまで体の中に入っているかによって、腰痛の治し方は変わってきます。東洋医学(中医学)には「経筋学」という、筋肉の学問があり、どの筋肉がどのようにつながっているのか、どのような関連を持っているのかが、解明されています。現代の解剖学では筋肉の位置や名称はわかっていますが、つながりがわかっていないため、どの筋肉が痛みの原因となっているのかがわからず、根本的な治し方も確立されていない状態です。「経筋学」の中で腰痛の原因となる筋肉は4つ。その4つの筋肉のうち2つは、腎臓に関係する筋肉。2つは肝臓に関係する筋肉です。そのため、腰痛が起こっている場合は、肝臓や腎臓にもなんらかの原因を抱えていることになります。言われていますが、このどれもが原因として肝臓と腎臓に関係する病気です。東洋医学(中医学)では、骨、膀胱、ホルモンは腎臓に含まれていますし、4つの筋肉のうち肝臓に関係する筋肉は、子宮(生殖器)にダイレクトにつながっています。)からアプローチする治し方が必要なのです。腰が痛い原因は、「冷え」なので、「冷え」を追い出せれば、腰の痛みは緩和することになります。そこで誰でも簡単にできる、腰痛の治し方をご紹介します。用意するものは「ドライヤー」。それをかかとに5〜10分間あて、かかとを温めてください。これだけで腰の痛いのが楽になります。これだけで腰の痛みが楽になるのかというと、痛みの原因が「冷え」にあるからです。原因である「冷え」をドライヤーの温風によって、筋肉の中から追い出すことで筋肉が柔らかくなり、温めたことで血行が良くなることで、「瘀血(おけつ)」の処理が進み、痛みが引いていきます。そのあとは足元が冷えないように、厚手の靴下をはいたりして、防寒対策を万全にすれば、腰が痛くなるのを防ぐことができます。これがドライヤーを使った治し方です。これは一時的なものとなりますので、時間が経つとまた腰が痛い状態が戻ってきます。その前に、腰が痛い原因を知り、治し方を知っている人に治療してもらうことが大事になります。することで根本原因を改善することができ、腰が痛い状態から卒業することができます。まとめ腰が痛いときは、早めの対策が必要です。痛みがどんどんひどくなりますし、筋肉に急激に冷えが入るとぎっくり腰を起こすこともあります。腰が痛いのが我慢できなくなり、病院へ行ったら「椎間板ヘルニアで手術が必要です」と言われないようにするためにも、身体の歪みが気になったら早めの対応をすることで、未然に防ぐことができます。寒くなってきたこの時期は、痛みの原因となる「冷え」が身体に入りやすく、特に腰が痛いと症状を訴える方が多くなるので、ドライヤーを使った治し方を活用してしっかり足元を温めて、腰が痛い状態にならないように心がけましょう。おかげさまで本日8月21日、誕生日を迎え37歳となりました。37歳の誕生日は、鳥取の地で迎えることとなりました。35歳のとき、『黄龍英(おうりゅうえい)』先生に弟子入りし、今では群馬、八王子以外の土地でも、施術をお願いされる機会が増え、、、みなさんのご紹介のおかげもあり、今も活動ができています。施術で1万人以上救ってきた1800年の続く流派【双龍門】第76代承門に弟子入りし、整体術と氣功を伝承。3年間で500人以上の患者に効果を上げる。あるとき、患者さんに「痛くしないでください」と言われたことをきっかけに、自分自身が施術を受ける際も痛くされるのは嫌だったことから、痛みを感じさせずに痛みを改善する施術方法がないかと研究。結果、まったく揉まず、痛みを感じることなく体の痛みを改善する方法を発見。その施術方法での改善率は91.3%にものぼる。「薬を使わずに健康な身体づくりが簡単にできる社会をつくる」をミッションに掲げ、活動中。1歳の息子と7歳の娘の父親でもある。永遠の若さの秘密がとうとう発見されたのか?今すぐ登録する※メールアドレスを登録すると、健康で強靭な肉体を創るための無料メルマガ【完全体への挑戦】に登録されますが、ワンクリックでいつでも配信解除ができます。src='http://ultimate-body.souryumon.com/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=4.8.12'>。