ボディコンバット2019-01-11ボディコンバットスポーツ・ジムこんばんは、バードです。三日坊主にはならなくて良かった。毎日書くネタあるのかな?と心配になったけど、今日も書くネタがあって良かった。今日は書きたい事が4つあるけど、全部書くと話がとっちらかる恐れがあるので、1日1ネタにするように心掛けます。1週間ぶりにボディコンバットをしてきました。ボディコンバットとは、格闘系エクササイズです。キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳などの動作を音楽に合わせて動きます。先週から新曲が始まったけど、今回はそんなにむずかしい動きもないしそこまでハードではないかな。最近はめっきり行く回数も減ったので、久しぶりにやると筋肉痛になります。ジムに通い始める前は、筋肉痛になる事は身体の衰えを感じるようで嫌だったけど、ジムに通い始めてからは嫌じゃなくなりました。なんなら、筋肉痛になると嬉しかったり(笑)ウエルカム筋肉痛です!!昔は、マッチョな男性は若干ひいちゃって苦手だったけど、今は全然苦手じゃありません。仕事終わりにがんばってジムに来て鍛えてる人は好印象。生きていると、人間考え方や好みも変わるものですねぇ。明日は筋肉痛になるかしら?楽しみです。はてなブログPro40代独身女性の仕事や趣味など日々の出来事や感じたことを率直に綴っています。元気を出す為の単純な方法。美味しいものを食べるLINE電話が勝手にかかるナゾ2020年そうそうぼやくお問い合わせお問い合わせはこちらからこのサイトについてプライバシーポリシースターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。