2020/02/15スポンサーリンクこんにちはTime博士です。凄い時間が増える予感!そうなんです。1年間は365日ですよね。約45日のなるので週休2日なら9週間分の時間を節約できたことになります。9週間はなんと約2ヶ月に相当します。このことから毎日1時間を節約することができたらとても有意義になることがお分かり頂けたでしょうか?では実際に1時間を節約するための10の戦略を順番に見ていきます。行ってみよう!自由な時間を増やす無料プレゼント配信中↓(画像から詳細記事のリンクへ飛べます。)スポンサーリンクContents通学・通勤時間の適合性を図る気が乗らないタスクから片付けるリストを作成する分からないことは人に任せるやらなくてもいいことを決めるスマートホンから離れるNoと断ることを身につける仕事は午前中に重きをおくお金で時間を節約する逆算思考をする「1日24時間の増やし方24選」を無料で読めます通学・通勤時間の適合性を図る毎日通学や通勤時間にかけている時間も積み重なると膨大な時間になります。片道だけでなく往復することにもなるので、あまりにも時間がかかるようでしたら引越することも有効な手段と考えられます。一度どのくらい通学や通勤時間を使っているか視覚化してみるのも良いでしょう。下の記事から確認することができます↓1日24時間を円グラフで簡単に管理して時間を増やす方法が凄すぎた!こんにちはTime博士です。今回は毎日の時間を簡単に管理できる方法と...気が乗らないタスクから片付けるタスクによっては今したくない...後回しして片付けようといったタスクがあるのも事実です。いつかは片付けないといけないのも事実です。気が乗らないタスクを優先して片付けることによって先延ばしを防ぐこともできますし、先延ばしによって生じるモヤモヤ感も消すことが可能です。先延ばしをやめて時間を生み出す方法とは?こんにちは!Time研究所のタイムです。先延ばしは本来しないといけない課題、宿題、手続き...リストを作成する頭の中で考えていることは一度紙に書き出してみることが大切です。頭の中で整理することは非常に困難なので紙に書いてリストアップしていきましょう。いわゆるToDoリストというものです。名前だけはね?このTodoリストには1つ注意点があります。一度リストを作ってみると分かると思いますが、いつまでたっても消えないものが出てきます。これはやらなくてもいい可能性が高くなるのでリストから消してくださいね。リストに書いた項目をすべて完了する必要はありません。分からないことは人に任せる仕事に限らず分からないことって出てきますよね。このような場合は人に頼って任せることも大切です。人間1人ではできることに限界があります。そんな時には誰かを頼ることによって無駄な時間を削減して大きく時間を作ることができますよ。勇気を出して頼んでみよう!やらなくてもいいことを決めるやらなくてもいいことを決めることによって、無駄な時間がかなり減ります。これは言い返せば、やることだけが残るのでそのターゲットに向かってしっかりと進むことができるようになります。やらなくてもいいことを是非決めてみましょうね。やらなくてもいいことを制限しすぎるとしんどくなるのであなたにあった制限のレベルを決めて下さいね。こんにちはTime博士です。感じたことは1度は誰にもあるとは思います。最近...スマートホンから離れるスマートホンは便利ですが時にはそれは集中力を大きく削ぐことにもつながります。先行研究によると、スマートホンを使用せずに机の上に置いておくだけでも集中力が50%も減ったという結果もあります。注意力が散漫にならないようにするためにも、スマートホンからしばらく離れてみるのも良いかもしれませんね。スマートホンを上手に使うことができれば武器にもなりますよ。スマホは集中力を下げるそれとも上げるのか?こんにちはTime博士です。最近では老若男女問わずスマートホンを持つ時代になりました。その中でもアイホンがとても多いです...Noと断ることを身につける断ることあなたはできていますか?何でもかんでもイエス!と言ってませんか?時には断ることはとても大切です。断ってもそれまけでは簡単に人間関係が悪化することはありませんよ。勇気を出してNoと言ってみましょう。断るという時間術こんにちはTime博士です。断る力を身につければ人生の時間は増えます。大切で...仕事は午前中に重きをおく夜にする4時間の仕事量は午前中の1時間に相当すると言われています。これは朝は夜よりも能率が何倍も高いことを示しています。ウェイトのある仕事は午前中に終わらせておくことが吉です。疲れを回復できるので運動をオススメします。今度この記事書くよ!お金で時間を節約する時にはお金で解決することによって時間を節約することが可能です。時間は有限ですのでメリットを感じることができればコストと引き換えにすることも選択肢として悪くありません。「時は金なり」はウソなのか?時間が大切であるたった一つの理由こんにちはTime博士です。挙げてみると家族、友達、思い出、はたまた...逆算思考をする逆算思考とは目標を立てて、どのようにすれば達成することが出来るようになるか細分化をしていくことです。逆算思考を取り入れていくことができれば時間に対するたいていの問題は解決に向かいます。やり方|時間もお金も結果も全て手に入る思考とは?再現性の高いノウハウを徹底解説。こんにちは!Time研究所のタイムです。今回はタイトル名の通り【逆算思考】について説明していきます。...10個から自分に合うのを選んで下さいね。最後までお読みいただきありがとうございました!「1日24時間の増やし方24選」を無料で読めますここから先は自由な時間を手に入れたい方へ向けて発信しています!自由な時間を手に入れたいあなたに是非読んで頂きたいです。・自由な時間が欲しい...・手に入れた時間で自分の夢を叶えたいそんな悩みを解決します。実は私もこの悩みをずっと抱えていました。このどうしようもない気持ちは痛いほど理解ができます。私とあなたとの違いは悩みを解決するための正しい知識と実践方法それと修正能力を身につけつことができたかどうかの違いです。その悩みの根本的な理由を見つけて対応していくことができれば、悩みを解決して自由な時間を手入れることができます。「時間を制するものは全てを制すると」いう言葉があるように、お金や人間関係や精神面に関する誰もが持つあらゆる悩みを解決できるようになります。タイムよろしくね!あなたは以下の項目にいくつ当てはまりますか?・日々の生活で時間がなくて忙しい・自由な時間を手に入れて夢を叶えたい・お金や人間関係の悩みから解放されたい・精神面を鍛えて結果を出したい・今の現状を変えて人生を変えてみたいこの5つのうち複数当てはまる方は以下のものを是非受け取って下さい。私が今まで学んだ知識を体系化した「1日の時間の増やし方24選」をプレゼントさせて頂きます。記事単体はは8000文字です。パスワード解除で閲覧できます。パスワードはline登録して頂くと自動で送信されます。本当にありがとうございます。・1日...自由な時間を手に入れるための情報だけでなく、人間の本質的な内容やマインドの大切さについても特典として追加しています。表に出ない情報や実際にプロの方から教わった情報も徹底的に追加しています。Lineで友達登録をする自由な時間が増えることを願っています。Time研究所こんにちは!Time研究所のタイム(@timedmanagement)です。Time研究所こんにちはTime博士です。