株式会社グッドブックスグッドブックスは、「この本に出会ってよかった」と喜ばれるような本を出版してまいります。速読って、何だろう?その方法と効果について聞いてみました。本のジャンルは多岐にわたります。出版社でも、本をどのジャンルのものとして出版するかは、実は悩みどころです。どちらにでも分類できそうな本がいろいろあるからです。脳に良いと言われている、読書。その効果については科学的にも研究されています。ここでは、読書が脳に与える影響としてあげられる、5つの効果について紹介します。読書をする時には正しい姿勢を維持することが大切です。身体に合った椅子と机を用意し、守るべきポイントを意識して正しく座るようにしましょう。「本が嫌い」「読書が苦手」という人の中には、活字を見るだけで頭が痛くなったり眠くなってしまうなど、本に対しての拒否反応すら出てしまう人もいるのではないでしょうか。集中して読書ができる環境を作るためには、ライトの色や明るさを適切なレベルに調節することは欠かせません。色や明るさが適切でないと、目に負担をかけたり集中力が切れたりして、読書に集中できなくなってしまいます。読書を習慣化すると、まず、集中力が上がるという効果があります。一つの動作に集中することを身体が覚えますので、自然と集中力の向上につながるのです。家が本で埋もれてしまう前に処分しなければなりませんが、いざとなると意外と捨てられないものです。過去に愛読していた書籍や読まないままで放置されている書籍などを処分するにはどうしたら良いのでしょうか。「本を自炊する」とは、所有している蔵書を、裁断機やスキャナを使って自分の手で電子化することです。