マスタートレーナーです。ぐせなどの不調改善をお手伝いしています。パーソナルトレーナーとして健康に関する情報発信をします。故障の多いサッカー少年サッカーは、言わずと知れたハードなスポーツです。筋操作性、細かなボールコントロール瞬発力、瞬時にトップスピードで走るいずれも大事で、選手たちは日々練習を積んでいます。先日、高校生になるサッカー少年がお祖父さん(クライアントさん)の紹介でお越しになりました。痛め、そのまま中学サッカーを終了。受験勉強時はほとんど体を動かさず、高校に入学し、再びサッカーを始めたそうです。復帰後、今度は右膝痛(診断受けず)と、昨年1年間はスタメンで試合に出ることもなかったとのこと。顧問の先生からは期待されていたものの怪我が多く、試合になかなか出られないためフィジカルトレーニングを勧められ、今学期に入ってから自宅でトレーニングを始めました。ところが、今度は思い当たる節もないのに腰痛が始まります。ここまで伺って、私は彼にどんなトレーニングをしていたか聞いてみました。ホームページはこちら↓http://www.k-k-labo.com/5月の予約受付時間はこちらをご参照ください。http://blog.k-k-labo.com/blog-entry-132.htmlBLOGランキング参加中!↓タグをクリックしてください。クリック後ランキングのページに飛びます。飛んだら1票なのでそこで終了してください。)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方のお力になります。URL編集お待たせいたしました。つづき、更新しましたよ。活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。業界経験20年以上の、ベテランです。