娘に8時のウンチをきちんとさせた上で、8時食を軽めにするというようにした方がいい。脳が炭水化物を要求しているだけだからだ。それこそ穀物中心の食事でいいのである。食欲がないのなら、フルーツジュースを自宅で作り、それを8時食にしてしまうのがおすすめ!8時食が軽い分、11時食と夕方食を重くすればいいのだ。人間は午前11時から消化モードになるので、11時食こそ重点を置くべきなのである。休日の11時食を重たくすればいい。「1日2食半」というような食事パターンにすることが理想。知能を高くすることができるようになる。病気になりやすく、頭も悪くなっていくものなのである。娘も栄養豊富だと逆にからだを弱らしてしまう...裕福な家庭の娘に限って病気がちなのはこのためである。栄養が足りないのではないかと思う地においてこそ、からだを活性化させ、その不足している栄養をしっかりと吸収していこうとするのだ。Reserved.サイト内検索:。