サイフは軽くなりました。それなりの成績しか残せず、バドミントンをやるつもりも無かったが気が付いたら体育館に連行されていた。拉致、ちょっと前に流行った言葉を使うならそれが丁度良い。反抗もできず、うなだれながら地獄へ一歩一歩向かっていったのをはっきりと覚えている。遅れていったせいもあるのか、1年同士で基礎打ちの後、先輩とのゲームを組まれていた。「それなりの実績」は、天狗にならなかったものの、勝ちも意識しつつの自信となって多少の高揚感に包まれながらの基礎打ち、気持ちを抑えながら体を暖めていた。ゲームの記憶といえば、それはあまり無く、ある1点のみのプレーがはっきりと思い出されるだけだったが、それはあまりにも鮮明に記憶されている。サイドバイサイドから先輩のスマッシュを強くドライブでレシーブし、一気に前に詰める。そのまま次のシャトルを前衛で勝負する為にラケットを上げてプッシュのイメージで突っ込んだのだが、、、シャトルは上げたラケットではなくその遥か下、顔面にぶち込まれた。目に当たったわけでもなく、怪我がどうとかいうプレーでもない。あまりにショックだった。ダブルスで前衛に詰めているにも関わらず、それをドライブで切り返された、この事実、これが衝撃的で、軽い自信は一気に吹き飛ばされた。レベルの差というものでもない、格の違い、中、高の差、先輩後輩の差、まざまざとそのワンプレーで見せ付けられたのだ。その試合の勝ち負けも覚えていないが、このプレーで自信を全て失い、高校での1年半はおそらく一度も先輩に勝てずに終わった。勝つチャンスも記憶はしているが、追い越そうという感情には何故かならず、わざと負けたのも記憶している(これについては後日書ければ面白いかな)。負け癖というものでもない、練習をさぼったわけでもない(違う理由ではさぼっていたが)、向上心はあったのだが、あの先輩のショットに勝てるほどの技術を身につける方法がわからなかった。あのショットは、ここから10年程は引きずり続ける事になる。追記2011年01月07日カテゴリ:104-バド総合Tweetそうそう、大事な事を忘れていた。消費カロリー約30kcalうろ覚えではあるが、確かこんな感じだったはず。これがダイエットに繋がる?ぐらいの数値だが、毎日1ヶ月続ければこれの30倍の値になるということだ。通勤でエスカレーターでなく階段を使う。この考え方なら、最初は帰りだけ階段にしたりでもいいだろう。繰り返すことが重要なのだ。脂肪量は間違いかもしれないが、結局そういうことだ。1週間に一回大きな運動で稼ぐよりも、毎日できることをコツコツとやることが大事なのだろう。バドミントンで当てはまるのは、技術練習かもしれない。素振りを毎日10回やるのと、週一回70回行うのとではどちらがいいのだろうか。ここには前回書いた「意識」が関わってくる。週一回の70回素振りを行ったとして、連続70回を自分の技術の為に集中して行えるだろうか。ダイエットの「毎日体重を記録」と同じように、70回をきっちり意識して行うよりも、毎日10回だけ集中した方が楽なのではないだろうか。ここには、70回集中する事ができるように練習する、という話は省いているが、徐々に増やして一日の量を増やしたほうが現実的に感じる。ここで間違えてはいけないのは、トレーニング系にはまったく当てはまらないということだ。筋力を上げる為には、まず体の筋繊維を破壊する必要がある。破壊するには高い負荷、回数が必要だが、行った後の回復には1~2日必要になる。毎日コツコツでは筋力アップは難しい。これもちゃんとした計画作りが重要になってくるだろう。心肺機能はどうなのだろう?毎日息を上げ続けた方がいいのか、筋力トレーニングと同じ考え方なのか。これについては別途調べて再度載せたいと思う。全ての情報がバドミントンに繋がる脳を作る、これも、指導者や選手に当てはまる大事な能力なのかもしれない。ダイエットSP」を見てみた。へぇーと思って見ていたのだが、バドミントンで言うなら「水を飲むな!」的な、なんとなく当たり前になっていることが間違っているというものが多いのに驚いた。先日のストレッチ弊害論もそうだが、バドミントンの世界でも当たり前が間違っている事が必ずまだある、と頭の片隅に置きながら練習してみるといいかもしれない。このスマッシュの打ち方でいいのか、この配球は合っているのか、頭を使いながら練習するのは決して悪い方向には向かないはずだ(もちろんこれも間違っている可能性があるのかもしれないが)。基礎代謝についても触れていた。筋量を増やす事で基礎代謝が多くなり、結果やせる。筋量を増やしても直接的には基礎代謝は増加せず、さらに基礎代謝を増やしたところで脂肪燃焼に特別大きな影響は無いという。基礎代謝は、あくまで何もしていない時であって、バドミントンにはあまり関係は無いのかもしれないが、最近流行りだした知識でさえこのような結果になっているようだ。バドミントンに共通なのは、有効だったダイエット法の「とにかく記録をつける」という方法。ダイエットしているんだ、効果が出るはずだ、と考えながらダイエットをするだけで、今まで無効だったダイエットが急に有効になるらしい。上記の頭を使って練習をするという方法は、まさにこれにあてはまるだろう。読み返すという意味でも練習日誌は必要だろうし、練習後よりも、練習前に予習をする形で頭に入れさせたほうが有効に思う。指導者はその日一日の流れを把握し、選手にイメージさせる事をしっかりと伝え、なんとなく羽根を打たないよう、なんとなくトレーニングしないように努めなければならない。今まではそれができる選手が上位に上がっていったのかもしれないが、ここまで重要だとするならば、指導者はそれができる選手に育てていかなければいけないのかもしれない。技術ではなく、練習の入り方、練習時の思考を指導することが、これからもっと重要になってくるだろう。これも間違いの可能性を考えなくてはならないのが難しいところでもある。優勝:日本ユニシス安定した成績だが、特にダブルスの遠藤、早川と池田、アルベンの2枚看板は全勝と鉄板。この結果を見る限り、池田選手は男子ダブルスの方が向いていると思うのだが、どちらにしても圧勝だった。佐々木翔のシングルスと平田橋本のダブルス。これだけを考えれば優勝に最も近かったはず。田児のシングルスは圧巻だが、ダブルスが安定せず。4位:日立情報通信5位:東北マークス正直びっくり。大健闘!来年さらに期待します。選手層があまりに薄い。企業スポーツの悪い面が出ている。優勝:日本ユニシス飛びぬけてはいないが、どこかで2つとれる総合力。これだから団体戦は面白い。廣瀬は安定しているが、松尾内藤のもう一つレベルアップが必要なのだろう。3位:ルネサスSKY何故ダブルス2枚で勝負できなかったのだろうか。いう結果を見ると日本リーグ軽視としか考えられない。日本リーグ、もっと企業が盛り上げる気にならなければならないように感じた。話題は増えたが、実際実業団は本当に力を入れているのだろうか。日本リーグに参加しているクラブチームのように、もっと全力でバドミントンを魅せようと考えなければいけないのではないだろうか。このままバドミントンのチャンスを逃していいのだろうか。【日本リーグ】東北マークスがJR北海道に勝利!2010年12月23日カテゴリ:104-バド総合Tweet東北マークス詳細のところの結果が間違っているのはご愛嬌?東北マークスが17年ぶり地元白星...バドミントン企業経営チームが減る中、クラブチームが頑張るのはこれからのバドミントンの形が変わるような気がします。今日は肘と手を追っかけてみた2010年12月15日カテゴリ:104-バド総合Tweet今日の練習では、ぼーっとする機会があったので延々と肘、手の位置をおっかけてみました。わからなかった(笑)ただ、ドロップでミスする(ネット真ん中に刺さるようなミス)場合は、もしかしたら肘や手の位置、動きになんとなく問題があってミスするのでは?と思えた場面もありましたが、結論にはいたらず。今度はビデオで映像解析しながら眺めてみたいと思います。全日本総合バドミントン選手権大会テレビ放映を見てみた2010年12月14日カテゴリ:104-バド総合Tweet全日本総合バドミントン選手権大会。日本バドミントンの頂点と言える大会。テレビ放映は、前の番組(ホッケー)が延長戦でずれ込み遅れたため、若干見逃してしまったが、とりあえずは2ゲーム目から見る事ができた。放送したのはご存知の通り、混合ダブルス決勝。平田(トナミ)前田(ルネサスSKY)VS池田、潮田(日本ユニシス)点数的にもラリー的にも非常に見ごたえのある試合だった。オーソドックスなスタイルになりつつある、男子サービス時の女子の立ち位置も、池田潮田ペアはより極端な位置を取っていた事が印象深い。あのレベルだからこそかもしれないが、男子へのロングサービスが思ったよりも有効になっていたのが、果たしていいのかどうか。ショートサービスがいいからロングも決まる、という考え方ならまだいいのだが、ロングサービスを出してもあまり問題ではないスマッシュ力しかない、とも言えるかもしれない。誤解があると困るので訂正しておくが、スマッシュ力が無いわけではない。世界レベルとなると若干落ちてしまうのではないか、という一ファンの懸念である。世界で戦っていくには、男子選手のアタック力はますます求められるのではないかと思う。男子選手が前に積極的に詰めていく、これがもし世界トップレベルだったと考えると、前に詰めずともラリーを切ることができる、そう思えてならない。ミックスの新しい形を作りながらにしても、単純な破壊力が魅力である。よく、という記事を書いた気がするが、今年に関して言えば平田選手の動きはそれほど良くなかったように思う。不可解なハーフショットが浮いてアタックされる場面が何度も見られた。あのショットをドライブで沈ませたり、さらにはきっちり上げるなりの選択をできる体力が無かったのか、疑問が残る。私個人の感想は、平田選手の調子が悪い、動きが悪い事が印象に残ったが、それを引き出していたのは池田潮田ペアでは無いように思う。単純に連戦の疲労、もしくは違う何かがあったのではないか。そんな状態の平田選手の動きが一番良かったのもまた事実である。「世界」を目指すミックスダブルス、そろそろ期待をしてみたい。バドミントンマガジン12月号2010年11月27日カテゴリ:104-バド総合Tweetバドマガを読んでみた。田児とタウフィックヒダヤットの対談である。何度も何度も読んでみた。タウフィックヒダヤットの写真がイケメンすぎる。OFFのヒダヤットもたまらなくかっこいいものだ。記事にはそんなことは微塵も触れていなかったが、タウフィックの考え方、そして田児の考え方も非常に興味深いものだった。その気持ちを持つ事がどれだけ重要なのかを考えさせられた記事だった。本当に、久々にバドミントンマガジンはいい仕事をしてくれたと思う。この調子で、次回はタウフィック、ゲード、チョンウェイの3者会談を実現させて欲しい。第27回全日本シニアバドミントン選手権大会2010年11月22日カテゴリ:104-バド総合Tweet第27回全日本シニアバドミントン選手権大会ホセマリリベンジ。ホームページ更新しました2010年11月03日カテゴリ:104-バド総合Tweetといってもトップだけです。ブログで書きなぐったものを引っ張り出しながら、これから徐々に進めていきたいと思っています。デザインセンスが乏しくて困る困る。楽天Links一生部活宣言【おやじのバドミントン練習日記】Flashscoreことバド。