急性期のケガは、初期の処置(応急処置も含め)が大事になってきます。基本的には、RICEの原則と言ってR:安静(Rest)I:冷却’Icing)C:圧迫(Compression)E:挙上(Elevation)が応急処置には必要です。スポーツ現場でケガをした場合はあわてずに、「RICE」を思い出して下さいね。症状が改善されないまま病院や整形外科への通院が続いて困っている場合は、転院または併用する事も可能ですので当院までお気軽にお問い合せ下さい。できるだけわかりやすい言葉でお話させていただきます。代表的な「捻挫」などは、レントゲンには写らない「靭帯」の損傷で皮下出血や腫れ・痛みを訴えていますので、初期の段階で適切な固定が必要な場合もあります。筋肉・腱・靭帯と言った「軟部組織」の損傷を扱うのも接骨院の専門となります。「骨が折れた方が早く治ったかも?」と言われる方がいますがとんでもありません。早く治ったかもと言うのは間違った見解です。骨折していれば、必ずギプス固定をします。その固定期間によって周囲の一緒に傷ついた軟部組織も修復されます。「レントゲンでは異常がない」と言われた「捻挫」を固定せず、痛いのを我慢して動き続けるために改善が見られず痛みを長引かせている。スポーツでのケガ・痛みは捻挫だけではありません。筋疲労の蓄積によるオーバーユース症候群での痛み・成長期に出現する骨端症での痛み(成長痛)など年齢問わずさまざまな痛みが発生する可能性があります。それだけ練習をハードに頑張りすぎた結果「痛み」として体が「休みなさいよ・ケアしなさいよ」と教えてくれているわけです。私もスポーツは好きです。今もいくつかの競技を続けています。学生時代に膝の靭帯を切ってしまい全くスポーツができなかった時期が何年間かありました。