冷え性について2回目です。筋肉が少ないことが先ず挙げられるでしょう。男性より女性のほうが、かなりの部分で多く見受けられること。男性にとっても社会人になって運動をしなくなると運動不足から今までの筋肉も贅肉になってしまったりして、筋肉の低下につながりますし、さらに高齢者となれば、1週間寝込むと1年分の筋肉が減少する(本当かどうか!?)なんてことも20代のとき代替医療業に縁した時に聞いたことがあります。老若男女に当てはまりますね。生活習慣の乱れから動脈硬化を起こしてるということも血液の流れを阻害することにもつながるので一つの原因とも言えるでしょう。生活習慣病になる前の状態。未病(冷え症)の状態ですね。日頃からできることはほかにもありますので、それは次回ということで。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。「冷え性」についての3回目です。寒暖差があまりにも激しいこの頃。