地域の皆様の笑顔が、何よりも励みとなります。ご予約状況やキャンペーンなどご案内いたします。Netクーポンにほんブログ村ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。_)mご訪問いただきまして誠にありがとうございます。検査項目で基準値を外れた数値を改善するためには...肥満を伴っている方であれば、まず体重を減らすことが大切です。体重が減ることで、異常のある検査項目がすべて改善する場合もあります。無理をせずに、現在の体重の5%を3~6か月間で減量することを目標にしましょう。減量の目安としては、例えば、体重が70kgの場合、減量の目標値は3.5kgです。6か月で減らす場合は、1日およそ140kcal減らすことに相当します。目安で、なるべく歩くようにします。食事と運動を組み合わせて減量すると、なお効果的です。それぞれで、半分の70kcalを目標にします。わずかでも基準値を外れている項目があれば、生活習慣を見直すサインです。生活習慣の改善で、動脈硬化の進行を防ぐことができます。考えず早めに改善しましょう。早めに始めますと、毎日のことですから、少しの努力で済みます。明日は、放っておくとどうなるか...です。寒暖差が大きくなり、体調を崩しがちです。新しい環境などでストレスも感じる季節です。お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。ビジネスや勉強に集中できずイライラします。指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v今週の月~金曜日はオールタイムサービスを実施いたします。感謝Dayご来院のお客様に、サービス券(10%Off)を進呈いたしますご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になりますサービス券を10枚集めてご持参ください。■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。無駄にならないよう大切に保管して下さい。(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。-受付終了)ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。お早目にご予約いただけますと幸いです。今週の月~金曜日はオールタイムサービスを実施いたします。割引かせていただきます。2,700円(15分...900円~60分...3,600円~120分...7200円で施術させていただきます。60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。2014/5/31)皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しておりますにほんブログ村ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。明日のお越しをお待ちしております。03-5966-5553大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。