Wednesdayスイカの日7月27日は「スイカの日」です。♪スイカの縦ジマ模様を綱にたとえ、27を「つな」と読む語呂合わせから、この日が記念日に定められたそうです。腎臓での「ナトリウム」の再吸収を抑制してくれます。体内の塩分を腎臓から尿中へ排出する働きがあります。暑い夏にピッタリの食べ物です。♪ですが、くれぐれも食べ過ぎて、お腹ゴロゴロにならないように。本日は24節気のひとつ「大暑」です。夏の暑さが盛りを迎える頃にあたる・・とか。「天ぷらの日」でもあります。大暑の日に天ぷらを食べて元気に過ごそうというもの。」となっているとのこと、おもしろいですね。^^ともかく、この暑さに負けぬため、スタミナだけは確保しておきましょう。Saturday海の日7月17日は海の日ですね。元々は「海の記念日」という記念日だったものが1996年から国民の祝日「海の日」になったそうです。国土交通省によると世界の国々の中で海の日を国民の祝日としている国は、わが国「日本」だけなのだそうです。「海の恩恵に感謝するとともに、海洋国家日本の繁栄を願う」となっています。この時期は海水浴シーズン。水難事故にはくれぐれも気をつけましょう。Monday納豆の日7月10日は、おなじみ「納豆の日」です。疲労解消してくれる「カリウム」が含まれてるため、これからの時期の「夏バテ予防」に最適の食品です。元気の素「ムチン」が含まれてるネバネバ食品の代表選手ですから。心筋梗塞などを引き起こす血栓症の予防にも効くそうです。「初恋の味」のキャッチコピーで有名な「カルピス」が発売されたそうです。こんなに古くから販売されていたのですね。知りましたが、この名称は梵語の「サルピス」(醍醐味の意味)と「カルシウム」の混交語だそうです。今の時期の飲み物といえば・・カルピスだったようです。現代みたいに、さまざまなドリンクが売られていませんでしたからね。今度からは大切に飲んでみることにしましょう。幼少時の思い出とともに。(ちょっとカッコつけすぎましたか。Sunday梨の日7月4日は語呂合わせから「梨の日」とのこと。梨は数少ない国産の果物とされてるようです。意識して摂っていきたいものです。夏は、水分を身体が欲しますから、この時期の梨は嬉しいものです。アスパラギン酸も含まれているので、パワーアップにも最適でしょう。焼肉のタレに混ぜたりして、の需要もあったりしますね。焼肉+梨パワーで頑張りましょう。Wednesday夏越の祓6月30日は「夏越の祓」。夏以降の疫病除けを祈願する行事でもあります。「水無月」を食べる風習があります。小豆は疫病祓いの意味合いを持っています。