トレーニング・ゴールデンエイジ担当、丸山です。今回のテーマは股関節です。ゴールデンエイジにあたる年齢の子ども達や中高生は、生まれた時から洋式の生活で過ごしています。足のうら...こんにちは。トレーニング・ゴールデンエイジ担当の丸山です。赤ちゃんの足は土踏まずがありません。日替バド定食キッズとストレッチ―肩の巻―こんにちは。今回は肩・上肢のアライメント※1調整と子どもでも比較的正しい姿勢で行える肩のストレッチをご紹介します。成長期の指導と脊柱の役割こんにちは!「日替わりバド定食」土曜日担当の丸山です。脊柱の役割やニーズについてご紹介します。ゴールデンエイジを担当します丸山と申します。フリーインストラクターを経て、現在は病院勤務の健康運動指導士です。