今週は主に、トライアルレッスンの内容について。トライアルレッスンは、姿勢に悩みを抱えていらっしゃる方が、「きゃっとばっく」で、まず最初に受けていただくものです。カウンセリング猫背をお悩みに持つ方は、幼少期からご家族に指摘をされていたり、長年悩んでいらっしゃる方も多いです。トライアルレッスンは、そんな方々の、お悩みを伺うところから始まります。等々、たくさんのお話の中から、その方のお悩み解決の糸口を探ります。次に姿勢のお写真を撮影します。ご自分の姿勢を客観的に見ていただき、さらに私たち専門家の目から見た、現状の問題点をお伝えしていきます。評価そして、その方が猫背になってしまっている原因を探ります。関節の動く範囲、バランス感、コントロール能力、さらにライフスタイル等、たくさんの要素の中から、考えられる問題点を探っていきます。このようなトライアルレッスンを、スタッフ同士で練習を繰り返します。猫背を治しに来られた方が、少しでも安心して通っていただけるように、そして猫背が治ると希望を持っていただけるよう、トライアルレッスンの内容もバージョンアップしております。猫背にお悩みの方、是非一度、トライアルレッスンにお越しください。ME千野ひとみ幼少期から空手道をはじめ、インターハイ、国体強化選手として長期に渡り活動。総合フィットネスジムでフロント業務に携わり、悩みを持ちながら、運動への意欲を持つ方々に出会い、トレーナーを志す。トレーナー活動を始め、運動の目的やご自身の身体の状態等、改めて一人一人に合うトレーニングは異なることを実感。OKな人を増やしたい」という、オーナーの熱い思いに賛同し、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」に参画。