Solutionでは、正しい情報、正しいフィットネス、正しいトレーニングを普及させていくために、カラダをより良くする、向上させるために役立つ情報をお伝えする、カラダ向上セミナーを定期的に開催しています。本日は、カラダ向上セミナー「肩こりの原因と解消エクササイズ」を開催しました!なぜ肩が凝るのか?根本的な原因を理解し、対処することで肩こりは解消されます。「肩が凝ったらマッサージに行く」といった、その場しのぎの対症療法では、いつまで経っても肩こりが解消することはありません。^)本日もこちらを活用した肩こり解消エクササイズをご紹介しました!次回は、3月22日(土)19時〜21時「腰痛の原因と解消エクササイズ」です!お申込みはコチラからよろしくお願い致します。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。運動情報の関連記事2019年12月に読んだ本36冊。2020年1月9日2019年11月に読んだ本34冊。アパート退去』と『セッション』と『五木田塾』。沖縄→千葉に出張してきました。【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。神社巡りはライフワークです。順調に回復しており、先週より一部セッションを再開しております。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。4月の個別無料相談(60分)枠は、残り1名様となりました。「姿勢」には「心」の姿勢と「身」の姿勢の2つがある。姿勢には2つの姿勢があります。「心」の姿勢と「身」の姿勢です。これって「心」の姿勢を表す言...五木田の思考3時間で誰でも「脱力」できる方法。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。行ってみたかった蒲郡市竹島にある八百...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。