お弁当用ます切り身とマヨネーズ。ポークカレーもはさんじゃいます。生野菜などはいれないようにしています。食べないほうがからだによいような気もしますし。そうめんサラダそうめんと、ゆでたキャベツ、パプリカ、まぐろ油漬け缶をいっしょにあえました。水筒には、水出し煎茶を入れています。生活クラブで買った小風呂敷で包んで。そうめんも国産小麦100%です。水でしめるので、冷ます時間もかかりません。●7月24日スクリューマカロニのアラビアータソースなす、パプリカ、マイルドあらびきを炒めて、マカロニとアラビアータソースで味付けしました。いつもケチャップでしたが、ピリッとしていてスパイシー。すごくおいしいと言われました。●7月24日サンドイッチナスのソテー、チーズと粒マスタード薄焼き卵とケチャップマヨネーズ縦に薄切りにしたなすをオリーブオイルで焼いてスライスチーズと一緒にパンにはさみました。粒マスタードを塗りましたが、バルサミコ酢のほうがなすの甘みを感じたかも。片方はあいたフライパンで、薄焼き卵を焼いて、パンにはマヨネーズとケチャップを塗りました。休みのはずが一人だけ通常通りで、一人分のお弁当。そうめんとゆで野菜、キャベツ、ナス、マグロ油漬け缶乗せ。スクリューマカロニサラダキャベツ、パプリカ、おさかなソーセージ7月17日サンドイッチチーズとレタス、チョコスプレッド7月18日サンドイッチコロッケ、チーズとレタス7月19日は写真撮る間もなく持って行きました。有り難いご意見(1)今週のお弁当ー7月8日~12日7月8日ーライスサラダきゅうり、トマト、まぐろ油漬け缶、金時豆ドライパックチキンナゲットライスサラダは、夏の人気メニューです。すし酢とオリーブオイルで簡単に。7月11日ーピザトーストピザソース、チーズ、ピーマンマヨネーズ、まぐろ油漬け缶、チーズ7月12日ーピザトーストマヨネーズ、キャベツ、おさかなソーセージ、チーズピザソース、チーズ、ピーマンサンドイッチも、大丈夫かなあという猛暑です。ピザトーストにして、みんな焼いています。おさかなソーセージは常温保存なので、あると便利に使えます。長細く切ったら、エリンギと見間違われたそうです。