色々な不調に悩まされていました。胃痛は、中学生の頃からひどく、検査も何度もしましたが常に異常なし。こんなにずっと痛いのに異常が無いはず無い!と思いながら生きてきました。激しい運動は無し、食べ方を変えただけなのに、たった2ヶ月で7キロほどの減量に成功。食べ方がいかに大事か、どれだけ体に影響を与えているかを学び、身をもって体験しました。食べ方が変わり、体が整ったことで、心も整ったのでしょう、よりポジティブに、ハッピーに変わっていくのを感じました。この変化を、たくさんの女性に味わって欲しい、との想いから、30代後半にして、長年勤めたIT業界を辞め、ハピネスイーティングを始めるための旅に出たのです。最初はヨガのインストラクターに始まり、ダイエットトレーナーへ。私が悩み続け、研究していた『胃腸の改善』に身をもって成功。誰でもかんたんにできる食事術『ハピネスイーティング』を立ち上げました。今思うと本当に本当にひどい食生活でした。そんな私だからこそ、お伝えできること、寄り添えることがきっとある。一人でも多くの方に、このすばらしい変化を体感して欲しい。みんながこの変化を感じることができたら、きっとみんな幸せになる。いつからでも、遅くありません。「今」が一番のタイミングです。「健康も幸せも、いつからでも、楽しんで手に入れることができる。」そんな気づきを、1人でも多くの方に実感していただけるきっかけとなれば、幸せです。略歴・プロフィール・都内IT系企業にて、スマホアプリやWEBなどITディレクターとして9年間勤めた後、ヨガ講師に転身。・メディアにも多数出演、これまで1万人以上の女性のダイエットサポート経験の持ち主であるダイエットトレーナー小山圭介のもと、女性専用オンラインダイエットのパーソナルトレーナーとして50名以上の女性のダイエットをサポート。小山圭介の一番弟子として、トレーナー育成リーダーも勤める。・伊豆高原ダイエット合宿所にて酵素断食合宿のサポート及び、ヨガクラス、骨盤調整エクササイズクラスなどを担当。・現在は「ハピネスイーティング」を立ち上げ、ヨガのメソッドを取り入れながら、食べ方やライフスタイル改善で、健康に幸せになる方法を伝えている。・飲食店向けには、ベジタリアン・ヴィーガンメニューの開発コンサルタント事業も行っている。ハピネスイーティングレシピをプレゼント中!LINE友だち募集中!友だちだからお得な情報お届けします。検索:最近の記事2018.06.21簡単ヘルシー手作りドレッシング講座@お散歩カフェcoco...2018.03.1人生が変わる食べかた。