Beauty講座が2019年にHimemama世田谷でもスタートしました!Londonでもホリスティックビューティ講師、ヨガ講師として活躍していたゴードン千晴さんがロンドンのエッセンスもお届けしながら、体の中から美しくなるメソッドをお伝えしてくれます。第1弾では、”脱ファンデーション肌を手に入れる!”と題し、ファンデーションいらずのお肌になるための内側から体を美しくする日々の食事について、レシピの紹介と共にオーガニック食材の上手な取り入れ方なども教えていただきました。好評をいただいた第1弾から半年。第2弾では、“第2の脳”と言われている“腸”について教えていただきます。私たちの身体づくりと日々の健康に大きな役割を果たしてくれている腸。腸内の環境を整え、免疫力アップにもつながる腸活について、ゴードン千晴さんが実際に取り入れている麦麹醤油のレシピを紹介しながら、麦麹を使った上手な食事の取り入れ方なども教えていただきます。美意識をくすぐられる二子玉川のロンハーマンカフェで一緒にインナービューティーを学びませんか?今回は麦麹のお土産付き!麹を使った健康的で、優しい食生活を、ぜひご家族との日々の生活に役立てください。●アンチエイジングライフでエイジレスを手に入れる。美のために必ず取り入れたい材について※今後の講座へ変更する可能性があります。(ドリンク500円~)☆ゴードン千晴さん愛用の麦麹のプレゼント付き(ご自宅で醤油麦麹が作れます)※会費は当日会場にて現金でお支払いいただきます。おつりのないようにご準備ください。※ドリンク代は各自精算が可能です。2児の母7年間のお肉抜きの生活から、2013年よりアンチエイジング食を始め、2015年よりケトジェニックダイエットを実践。過去の食事の経験を融合した食生活にたどり着く。腸活とは?腸活する事で免疫力が上がると言うのは、聞いたことがありますか?腸内環境を整え、免疫力をUP。日本の厳しい冬を、風邪知らずの強い身体を内側から作っていきましょう。今回の講座は、私が普段の食事で取り入れている腸活の一つ、腸に良いとされる発酵食品の麹、醤油麹がすぐに作れるように、生麦麹をご用意させて頂きます。発酵食品は、腸内の善玉菌が豊富に含まれているため、免疫細胞を活性化してくれます。家族みんなが美味しく食べれる醤油麹をぜひ!醤油麦麹の作り方とご自宅ですぐに作れるキットを差し上げます。身体の中から健康を目指しませんか?お申し込みはこちらから◆◆キャンセル規定◆◆キャンセル連絡は開催3日前1月26日までにお願いいたします。やむを得ない理由でキャンセルされる場合は直前であっても必ずご連絡をいただき、無断でのキャンセルはご遠慮くださいますようお願いいたします。開催前々日以降のキャンセルが予想以上に多い場合は、キャンセル料を請求させて頂くことがあります。ご参加できなくなった場合はお早目にこちらからご連絡ください。※運営には充分の注意を払って開催いたしますが、万が一の事故等には、責任を追いかねますので予めご了承ください。※キャンセル方法については、お申し込み後の自動返信メールに記載してあります。