「cuca(クーカ)」は美容や健康、女性特有の悩みなどの情報をまとめたWEBメディアです。人にはあまり言えない事でも知りたいことってありますよね?そんな「美容」と「健康」にまつわるヒントをお届けします。キレイはつくれる、カワイイだけじゃ、ものたりない。水溶性と不溶性の食物繊維2つのバランスが最高のグラノーラがおしゃれで好き!2020.02.18ダイエットビューティ腸内環境を整える作用のある食物繊維には水溶性の食物繊維と不溶性の食物繊維があります。便秘や健康・美容のためにも食物繊維は大切な栄養素の一つです。年齢や季節によってもお肌のお手入れは違うものですよね。ミニマルコスメぱっを使え...ダイエット中に食べていいお菓子!低カロリーのスナック菓子をご紹介!2020.01.14ダイエットダイエット中でも食べていいお菓子があったら嬉しいですよね。