Twitter育児をするパパ、増えてきましたよね。さまざまな育児方法を身につけるのは大変です。新米パパの山根良顕さんが「すくすく子育て」の中で専門家の先生に教えていただいた育児方法をご紹介します。私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。准教授)幼児期の遊びを研究している。今回のテーマは“遊び”。ただの「遊び」ではなく、遊ぶことによって運動能力が発達していく、運動遊びを紹介してもらいました。ペンギン歩き<遊び方>大人の足の上に子どもを乗せ、一緒に歩きます。<運動について>子どもは大人の足から落ちないように、足底筋という足の裏にある筋肉を緊張させます。土踏まずの形成などにも効果があると言われています。マット揺らし<遊び方>子どもをマットの上に立たせて、10秒間グラグラ揺らすだけ。家で遊ぶときは、布団でできますよ。時間を決め、揺れの大きさを子どもたちに選ばせると、ゲーム感覚で遊んでくれるので盛り上がること間違いなしです。<運動について>揺れているマットの上に立ち続けることで、バランス力が養われます。しっぽ鬼ごっこ<遊び方>パパのお尻にハンカチを付け、子どもたちから逃げ回ります。ハンカチを取ったら子どもが勝ち。<運動について>ただ走るのではなく、パパの逃げ方に合わせて走ることになります。パパに合わせることで、スピードや方向などをコントロールしながら走る運動能力が鍛えられます。Eテレの育児情報番組「まいにちスクスク」でこれまでに放送した内容はこちらこの記事もおすすめすぐできる!ラクラク入園グッズ(3)上履き入れこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。インタビュー】育児疲れ。産後2ヶ月前後にしんどいピークがありました。