絶望的な悪夢に泣きながら目を覚ましました。5月7日から薬を2倍に増やして以来、初めての「深夜の泣き叫び起床」です。しながら容態をTwitterに記録して、頓服を飲んで再び就寝。日中もフラッシュバックの頻度が多め昼の間も、平均よりもかなり多い回数でフラッシュバックと抑うつ状態に襲われ続けました。「予防のため」というよりは「逃げ道」として頓服を何度か使用しながら一日を乗り切りました。身も心も、どんどん消耗し続けている。ray「意識がある状態でこの世に留まる」ということが精一杯な一日でした。自分が今日1日を生きて乗り切れたことが不思議なくらいです。[37]PTSDを封印すべくストレスを可能な限り回避!平和な一日こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから37日目です。昨日、PTSDのストレスから心不全に襲われたので、今日は可能な限りストレスから目を背けて一日を過ごす...闘病日記[35]セロトニン分泌実験中。残るはPTSDの厄介種。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから35日目です。本日も12:00からセロトニン分泌実験を行う予定です。現在のコンディションは最悪です。呼吸するだけで心臓が握...闘病日記[25]うつ病とPTSDの複合攻撃。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから25日目です。昨日の悪夢地獄に引き続き、悪夢(フラッシュバック)から解放されません...。僕のうつ病は、PTSD(過...闘病日記[26]うつ病が悪化すると死ぬのも面倒になる。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから26日目です。間違いなくどんどん悪化してる...。2019年5月...闘病日記[24]【うつ病】悪夢から解放されない。これがなくなるだけで、どれほど楽か。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから24日目です。発症してからは1ヶ月以上になりますが、未だに悪夢から解放されることはありません。毎晩毎晩、何度も何度もトラ...闘病日記[14]抗えないネガティブ「これがうつ病かぁ......」と実感する毎日こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから14日目です。昨日は朝から晩まで、このブログを準備するために無我夢中でソースコードを組んでいたのでとっても安定の一日...[29]底知れないうつ病の闇。地獄の底はこんなもんじゃない。[31]6度目の自殺未遂。うつ病とPTSDの相乗効果による悪循環。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。うつ病についてうつ病には瞑想とサウナが効果的!自律神経も整って精神状態も安定!2019.05.12闘病日記[22]うつ病で精神科を受診するときにはメモを活用すると便利!2019.05.072019.05.10闘病日記[17]うつ病と診断されてから、はじめて物欲が回復!でも体力は激減!2019.05.022019.05.03闘病日記[298]唐突に再発2020.02.07闘病日記[100]うつ病の診断から100日目。[298]唐突に再発2020.02.07闘病日記[100]うつ病の診断から100日目。2019.07.242020.01.08闘病日記[56]突然リターン。うつ病の生き地獄、再来。戻りたくない!2019.06.10闘病日記[55]友達とカラオケへ!楽しいのに!うつ病の薬をマシンガン服用!2019.06.09闘病日記[54]恋人に言われて気付いた回復度合い。確実に良くなっている...!?2019.06.082019.06.09最近のコメント[35]セロトニン分泌実験中。残るはPTSDの厄介種。[35]セロトニン分泌実験中。残るはPTSDの厄介種。20代現役うつ病患者の闘病ブログ.タイトルとURLをコピーしました。