大手食品会社の明治がオーストラリアの大学に行ってもらった、「チョコレート効果カカオ72%」と「チョコレート効果カカオ86%」の食後血糖値の上昇度を示す指標「GI値」に関する試験の結果、カカオ72%チョコ摂取後のGI値は「29」、カカオ86%チョコでは「18」だったそうです。続きはコチラから低GI食品とは?そもそもGIとはなにか。Index(グリセミック・インデックス)の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標のこと。GI値の高い食品ほど血糖値が上がりやすく、低いほど血糖値の上昇は穏やかになる。高GI値・低GI値っていくつから?70以上を高GI食品56~69が中GI食品55以下が低GI食品GI値の例ご飯...88(高GI)食パン...95(高GI)そば...54(低GI)プレーンヨーグルト...25(低GI)チョコレート効果カカオ72%と86%のGI値は?チョコレート効果カカオ72%...29(低GI)チョコレート効果カカオ86%...18(低GI)低い!めちゃくちゃ低い!!チョコレートのポリフェノールしかしながらカカオ72%や82%も入っていると苦いですよね。その苦味!カカオ由来のポリフェノール!チョコレートにはカカオ由来のポリフェノールが多く含まれています。抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ちます。食べて痩せるダイエットの可能性カカオ分が多いチョコレート。買い置き需要にお応えします。一口サイズで食べやすいカカオ分72%の高ポリフェノールチョコレート26枚入り。Amazon楽天チョコレート効果カカオ86%上質なカカオの苦味には、カカオ由来のポリフェノールが多く含まれています。カカオ分86%の高ポリフェノールチョコレート。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アスリーマンRITOアスリーマンとはアスリート×サラリーマンの造語。仕事をしながらアスリート体型を目指す人。仕事×スポーツ・運動・カッコイイ体。それがアスリーマン!【急募】アスリーマン筋トレ・運動・プロテインが好きな方。