夏は暑いし汗かくし、全身ベタベタで嫌になることも多いですよね。汗とファンデーションが混ざって重くなるし、あぶらとり紙で脂をとってもすっきりしないこともよくあります・・。「あれ?なんか乾燥してる・・?」と思う方も少なくないと思います。紫外線>夏のお肌トラブルの原因第一位はなんといっても紫外線です。紫外線はUVAとUVBにわけられます。UVBはお肌の表皮~真皮浅層に到達します。皮膚癌の原因になると言われているのはこのUVBです。UVAは真皮の中層まで到達します。段々とお肌の調子が悪くなってしまうのです。紫外線が特に傷つけるのがコラーゲンです。コラーゲンを傷つけられてしまうと、しわやたるみの原因になったりもします。冷房>オフィスや飲食店で長時間あたり続ける冷房の風はお肌表面の水分をどんどん奪っていきます。細胞の間にある細胞間脂質やNMFは真皮層や空気中の水分を吸収してお肌に潤いを取り戻そうと働きます。これによって真皮層の潤いが失われ、お肌の乾燥につながってしまいます。室温に合わせて血管は収縮したり拡張したり大忙しです。結果的に血行不良を招き細胞に十分な栄養と酸素を与えられなくなってしまうのです。皮脂膜の減少>お肌の表面には皮脂腺から分泌される皮脂と汗が混ざり合うことでできる皮脂膜というものがあります。夏は汗をかく所為でべたつきが気になり普段よりもごしごしと念入りに洗顔してしまいがちです😢。すると潤いを守っているこの皮脂膜も洗い流されてしまい、お肌を守るものがなくなってしまいます。その状態で冷房や扇風機の風にあたってしまうと・・。水分が蒸発してしまいます。あぶらとり紙などでの脂のとりすぎも要注意です。大量の汗をかくことによってアルカリ性へと変化します。アルカリ性になってしまうと肌にとってはとても強い刺激になってしまうため、あせもなどの原因になります。汗には外部の刺激から肌を守る役割もあります。シャワーなどで汗を流したあとは肌は無防備な状態になるので、しっかり保湿することが重要です。夏こそスキンケアはしっかりとしていきましょう!鍼灸サロンLaConcierで美容鍼を行い夏のお肌トラブル知らずなお肌を作りませんか?🌻*。