alcoholホリスティックマッサージとは?〝ホリスティック′′の語源は、古代ギリシャ語の〝ホロス′′で、「全体性」を意味します。ホリスティックマッサージでは、「全身をひとつのもの」とみなしていきます。ホリスティックマッサージは、リンパが流れるシステムを浄化し、体から毒素を流しだしていく、古代から伝わる治療法です。病気やストレスが私達の体だけでなく感情や精神面の健康にまで影響を及ぼすことを認め、体の持つ自然治癒力を促進し、体全体をひとまとまりとして、そのバランスを整えていきます。ホリスティックマッサージの技術は、インド、エジプト、中国などでで何千年も前から利用されてきました。インドの伝統的な治療法であるアユルヴェーダや、植物から抽出したエキスやアロマオイルなどと組み合わせて行う治療効果のあるマッサージなどがあります。技術まず、反射区や、マルマポイント(アユルヴェーダにおけるエネルギー点)を指で押して、全身の臓器を活性化します。ホリスティックマッサージには、おもに4つのマッサージ法があります。さする【軽擦法(Effleurrage)】、筋肉をもむ【揉捏法(Petrissage)】、手をカップのような形にしたり、小指を使ったりして叩く【叩打法(Tapotement)】、指を使って震動させる【震動法(viblation)】です。リンパを流す技術は、全身の血液やリンパの流れを改善するのにも使われます。効果ホリスティックマッサージにより、循環がよりよく、体の緊張はより少なく、また深い呼吸をするようになり、それによって酸素が全身にくまなくまわるようになります。感情面、精神面においても多くの効果を感じられます。バランス・一般的なリラクゼーション・睡眠パターンの向上マッサージ療法の効果を得られる人は?・幼児、子供、ご年配の方を含めて、すべての年代の方々に、気持ちのよいマッサージを楽しんでいただけます。・よりよい健康と幸福を求めるすべての方にマッサージの後で...ホームケアのためのアドバイス・毒素を流しだすためにも水、またはハーブティをじゅうぶんに飲んでください。・治療の効果を長く感じるためにも、リラックスし、じゅうぶんに休養して下さい。・野菜や果物など、軽めのお食事をお勧めします。・アルコールは飲まないほうがよいです。