和歌山カウンセリングルーム和歌山カウンセリングルームは、心と心でふれあう癒しのためのカウンセリングルームです。私のひとりごととかく悩んでいる時とは、決められない時そして決めてしまいたい時なのかと思う。今のこの瞬間に注意を向け、物事を批評することなく、ありのままを存分に味わうことができたなら、今を楽しめるのではと思う。過去や未来について思考に巻き込まれることがなくなる。気持ちがひどく混乱している時、自分の注意を今この瞬間に向け直すのだ。それができたならより豊かな生活をおくることができるのではないかとふと反省するこのごろである。常にスケジュールがないと不安になるという。なにかで埋まっていないと焦る心が出てくるという。幼少期に或いは、過去に絶望を味わった経験が未だに心...記事を読むマインドフルネス私が10年前にオーストラリアで学んで、現在行う「レジリエンスプログラム」のなかに「マインドフルネス」がある。先日ある新聞に、女子少年...記事を読む加太ワークショップ大盛況!!11月1日~3日(2泊3日)合宿によるワークショップを開催しました。参加者は通いの方を含め11名のご参加をいただくことができました。遠方では...記事を読む子どもとは子どもとは、まだ小さい保留付の人間であって、大人に依存した存在である。大人の庇護と援助によって成長し、自ら成長し好奇心や意...記事を読むフレンズ&レジリエンスプログラム養成講座in熊本!!オーストラリアの方達の善意ある募金で、支援プログラムの養成講座を開催することができました。メールアドレス購読QRコードスマートフォンでもご覧いただけます。和歌山カウンセリングルーム.。