アロマテラピーハウス虹端庵アロマテラピーハウス虹端庵セラピスト1名、気ままな日記。虹端庵の日々を綴ります。最新情報もこちらから。・砂糖も化学調味料も使わない。驚くほどにおいしい重ね煮料理。それは、本来、野菜が持っている自然の「うまみ」を最大限に引き出してくれる料理法だからです。・お鍋の中でそれぞれの力を秘めた野菜たちが整列。蓋をして、火にかけると、そのエネルギーが影響しあって、うまみへと変わっていきます。・水一滴も入れないで作るので、1週間ほど日持ちがする。重ね煮をしておけば、それが何種類ものメニューになるので、楽でムダがない。【講師・サトケンさんのご紹介】1971年に生まれ、学生時代は25カ国をバックパッカーで回る。広告業界で年商100億円を超える会社の取締役となる。2009年役員任期終了と共に退職。岡山の民宿「百姓屋敷わら」で船越康弘氏のもとで修行。「本来の自分に還る」、「日常の行動を変えずに人生の質を変える」をコンセプトに事業を展開。゙のご連絡をさせていただきます。✻お化粧がとれますので、化粧道具をご持参ください。16:290アロマ石けん教室10月の日程は、10/11(金)11時〜15時です詳しくは、ホームページの最新情報に記載いたしました。HIRA5月18日(土)と19日(日)比良山の麓に住んでおられる様々な分野の作家さんの工房やギャラリーがこの期間オープンになります。比良山系の自然のはとても素敵です。植物散策もオススメですよ。公式ホームページをご覧になってください。http://kanjiruhira.orgおしゃれなレストランやお店もいっぱいです。東離庵(大津市北比良1041-2)の2階で、イベント価格でマッサージとクレイパックワンデイレッスンをさせていただきます。おおきな木」さんに来たついでとか、チラ見だけでも大歓迎です。¥2,500(セルフクレイパック実習はハンドです)クレイは美容パックとして知られていますが、実はクレイの働きは美肌だけではありません。膿みや余分な水分を吸収する作用などがあります。ワンデイレッスンでは、上手なペーストの作り方、スパチュラの使い方をレクチャーいたします。クレイパック実習で、クレイの心地よさやビフォーアフターを体感ください。※両日ともご予約いただけると、「かんじる比良」の散策予定がスムーズです。IT広告代理店から薪で風呂を沸かす山奥の自然食の宿「わら」での生活まで幅広い経験を背景に、「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに普遍的な知恵の分かち合いをしている。東京渋谷のカルチャースクールで瞑想と呼吸法の講座のほか、全国でも「マインドフルネス瞑想会」を主宰。瞑想を伴った二泊三日の断食会の主催も全国で行われている。■「マインドフルネス」とは?脳科学と最新心理学の分野で実証されている「マインドフルネス」は、GoogleやApple、スターバックスなどでも会社クラスで導入されています。日本でもビジネス誌のみならず、ananなどの女性ファッション誌でも特集になり、話題が広がっています。・五感を拓き、センサーを磨く受講後は次の日まで感謝に満ち溢れ元気です。そのあとはマインドフルネス瞑想を日常に取り入れる努力も必要。見ぬ力が開花し、幸福と満足に満ちた人生に。マインドフルネス講座で自分の身体の変化を体感ください。■重ね煮について昆布やカツオなどの出汁いらず、砂糖や化学調味料も使わない。驚くほど美味しい重ね煮の料理。本来野菜が持っている自然の「うまみ」を最大限に引き出してくれる料理法です。水を一滴も入れないで作るので、一週間ほど日持ちがします。重ね煮をしておけば、それが何種類ものメニューになるので、1人暮らしの人も、忙しい人も、楽でムダがありません。ひとつのお鍋の中で野菜同士が調和すると「こんなに甘かったの!?」とびっくりするほどの美味しさです。家族の健康を考える皆さんに、ぜひ知っていただきたい料理法です。使用調理器具も少なく、狭いスペースでも調理可能。参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みくださいs-ozaki@zb4.so-net.ne.jp❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。お車の場合は駐車場をご案内させていただきます。午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。キャンセルは、受講料の全額を申し受けます。事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。22:070いよいよ4月に入りました。サトケンさんの講座の日も迫ってまいりました。両日とも、各2名さまの残席がございます。迷っておられる方がおられましたら、是非この機会に受講ください。参加ご希望の講座名、お名前と連絡先をご記入いただき、下記メールまでお申し込みくださいs-ozaki@zb4.so-net.ne.jp❊講座代は事前振り込みとなります。振り込み先は直接連絡させていただきます。当日は電車でお越しの場合、最寄り「JR湖西線・小野」駅まで送迎させていただきます。お車の場合は駐車場をご案内させていただきます。午前10時までのキャンセルは、受講料の半額を申し受けます。キャンセルは、受講料の全額を申し受けます。事前にご連絡いただければ、代理の方に出席いただくことも可能です。事前に材料等準備する関係上、ご了承いただけますようお願い申し上げます。「わら」の船越康弘氏に弟子入りした経験から、「本来の自分に還る」「日常の行動を変えずに人生の質を上げる」をテーマに、全国でさまざまな講座を開講されている。佐藤初女さんの意思を伝承され、「いのちのおむすび」をサトケンさんペーストになった「氣愛のおむすび」と、おまかせ呼吸法の講座です。お料理のなかでかなりシンプルな料理「おむすび」。「おむすび」を侮るなかれ。作る側の心のあり方が味になって現れてしまいます。私が大切なことに気づくキッカケとなった講座です。『食というのは、ストレートに心に伝わるものですから、食べて「おいしい」と感じた時に、脳細胞が働くのです。言葉で話しても、きちんとした食事を与えていなければ、魂には響かない』と佐藤初女さん。今をいきる呼吸法で心を整え、食材をいのちとして捉えて作ると劇的に「おむすび」が美味しくなる。食べる人の心を動かします。作る人と食べる人の心を結びつけます。季節は春...自分の今の肌に必要な植物オイルは?自分が好きな香りは?植物オイルには、オリーブオイル、マカデミアナッツ油、ヘーゼルナッツ油、アボガド油、スィートアーモンド油、米油、ひまし油、セサミ油などがあります。✳3月は、虹端庵サロン庭と裏庭の移植工事のためお休みとさせていただきます虹端庵の庭が少し生まれ変わります。