健一レクリエーションが苦手な高齢者の方でも気軽にできるサイコロじゃんけん双六ツイートシェアはてブLINEPocketいつも当ブログを読んでいただきありがとうございます。当ブログは福祉や介護や医療の職場(デイサービス、デイケア、小規模多機能など)で働かれている方々、ご高齢者の皆様のお役に立てるような情報を発信していけるよう日々努力しております。今回は、サイコロじゃんけんを使っての双六レクリエーションをご紹介します。レクリエーションは勝負事になると苦手になる方もいらっしゃいますが、サイコロという運に任せるようなルールにすることで参加しやすくなります。詳しくは下記にご紹介します。いいね:サイコロじゃんけん双六についてサイコロじゃんけん双六とはどんなレクなのか?サイコロじゃんけん双六とは、サイコロの目がじゃんけんになったサイコロをふり、勝ったら、双六のマスを進んでいくレクリエーションです。詳しくは下記にご紹介します。サイコロじゃんけん双六の準備物と各説明について今から以下の5つについて解説します。双六のマス双六のコマプレイ人数2〜3人くらいが基本プレイ人数です。4以上の人数になると順番が回ってくることが遅くなり、集中力・モチベーションが低下してしまう恐れがあるのでオススメできません。あいこになる確率が増えるので2〜3人が望ましいです。誰のサイコロかを考えることが増えて、進行の妨げになりモチベーションが下がりますのでオススメできません。一回のプレイにかかる時間は約5分です。集中力が持続しやすく、モチベーションも低下しにくいです。短時間で勝敗の結果がわかるので繰り返し取り組みやすく疲労感を感じにくいです。前腕の回内運動促進リーチ動作の向上サイコロをふる・投げる・拾う、コマをつまむ・放す・置くなどの指のさまざまな運動から上肢運動・リーチ動作まで多様な動きが練習できます。生活場面で例えると、リモコンを取る・置く・ボタンを押す皿を握る・取る・置くティッシュを取る・丸める・置くなどなどの動作の向上につながります。ストレス軽減ルールではルールの説明を以下の2つにわけて致します。基本ルールについてアレンジルールについて基本ルール1まずはじゃんけんの勝つ種類によって、進むマスの説明をします。グーは勝ったら1マス進むチョキで勝ったら3マス進むパーで勝ったら5マス進む2お互いにサイコロじゃんけんを握り、ふります。サイコロじゃんけんの出た目で勝負します。勝てば、マス目を進みます。勝敗は相手よりも先にゴールに辿り着いたら勝ちです。ゴールは、数字がぴったりにならずとも辿り着いたらゴール(終了)とします。※双六のマスは30〜40くらいを目安とすると良いでしょう。※用意する双六のマスは直線でも曲線でも構いません。アレンジルールアレンジルールとして、双六のマスに課題を追加するとただマスを進むだけでなく、面白くなります。クイズを用意する楽しかったことは何ですか?好きな食べ物を何ですか?職員さんの名前を1人答えてなどなど入れると面白くなります。個人的なことを知れて、仲良くなれるきっかけになります。まとめサイコロじゃんけん双六はいかがだったでしょうか?レクリエーションには、勝敗が伴うことが多々あり、勝負の優劣がつくことを苦手とする高齢者の方もいらっしゃいます。そのような方はレクに対して『やってもどうせ負けてしまうから・・・やめときます』などの考えをお持ちになっていることもあります。レクをやる前からテンションが上がらない状態なのです。その気持ちに寄り添い、ルールが平等になるように設定したレクリエーションを提供することで安心となり、レクへの参加率があがることもあります。そのような時に活用してほしいのがサイコロじゃんけん双六です。サイコロをふるということは運に任せることになり、レクリエーションの上手・下手が関係なく平等にゲームを進めることができますので参加しようと思いやすくなります。双六は誰もが小さい頃に友達と遊んだり、家族や孫と一緒に遊んだりした経験のある遊びです。経験したことは未経験のことよりも取り組みがしやすくなります。それに加えて、双六をすることで当時を懐かしむきっかけとなり、『昔、されませんでしたか?一緒にやってみませんか?』とお誘いしやすいのです。参加してみると当時のことを皆さんで話すきっかけにもなり、レクリエーションよりも昔話ができたことのほうが楽しかったりします。高齢者の方の回想法にもなるのでプレイしてほしいと思います。以前の記事でじゃんけんを使ったレクリエーションをご紹介しています。こちらも合わせて読んでいただくと提供するレクリエーションのバリエーションが増えます。レクのマンネリ化を防ぐことができます。関連記事:仲間いっぱいじゃんけん今回の記事があなたの介護現場でお役に立てたら嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございます。読み込み中...レクじゃんけんデイサービスレクリエーション紙高齢者レクリエーションこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。新しい投稿をメールで受け取る高齢者の意欲が向上し生活に張りがでる褒め褒めじゃんけんレクリエーションデイサービスで生活機能向上レクリエーション!仲間いっぱいじゃんけんRECOMMENDこちらの記事も人気です。現在、デイサービスで作業療法士として働く傍らセミナー講師として県内外で活動中。アイデア1つで生活は豊かになるがモットーです。月刊デイやリハージュや活動と参加のリハビリ・訓練アイデア集に自身の生活改善のアイデア・リハビリ・レクリエーションについて寄稿。このサイトが、あなたの新しいアイデアにつながることを願っています。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。