心と体をゆるめて豊かな暮らしをコンテンツへスキップ心と体をゆるめて豊かな暮らしをSwedishmassage/Headtherapyメニューホームコースご予約セラピスト検索:スクール/マッサージ相手に意識をむける。メンバーに加えて、午後からは毎週日曜にスクールに来ているリナさんとナオコさんも参加です。にぎやかなレッスンでした。やりあいっこさせてもらいました。ナオコさんとペアです。お久しぶりにナオコさんのマッサージを受け(とても気持ちよかったなあ)、ナオコさんにマッサージを受けてもらったのです。マッサージを受けて、自分もマッサージして、思ったのは、どこに意識を向けて施術するかで受けている側もやっている側も気持ちよさが全然違ってくるということでした。マッサージしている自分のことにばかり意識が向いていると、やたらと力が入って独りよがりなマッサージになってしまいます。目線もウヨウヨ泳ぎます。スクールに通っていた頃とか、りょうこちゃん、どこ見てマッサージしてるの?とよーく指摘されました。なんなら今もされます。自分のことで必死になってると、触れてる相手のことを忘れたかのように、あさっての方向を向き出すんですよね。なるとやっててもなんだかすごく疲れるし、気持ちのいいマッサージもできてないみたいなんです。今日ナオコさんにマッサージしていた時、序盤で、あらわたし緊張してるなあ、というのを感じました。いつもより汗もかくし、身体も辛い。なんでかなあと考えてみたら、そういえば、ナオコさんにマッサージするのが久々だったから、下手になったって思われたくない!上手くやりたい!って気を張ってたんですよね。自分のことしか考えていない状態でした。何のためにマッサージしてるかって、ナオコさんに気持ちよくゆるんでもらって、めいっぱいリラックスしてもらうためなんです。それをしようと思ったら、自然とナオコさんに意識が向くはずで。それをしてみたら、良くなったと言ってもらえました。わたしも楽になりました。大切なことなのに、置いてけぼりになりがちなので、目的を忘れずにいようと思いました。そんなことに改めて気づけた一日です。−−−−−−−−−−−−−−−こんな風に、カメラを向けられてすぐにカメラ目線をするようでは、ナオコさんに意識いってません。