【音信不通のお知らせ】ヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきます。恋愛CLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEわたしについて【音信不通のお知らせ】ヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきます。sayuri360【音信不通のお知らせ】ヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきます。ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは、さゆりです。11月19日から11月末まで音信不通になりますのでそのお知らせです。現在はニュージーランドからオーストラリアのケアンズに戻ってホストファミリーと過ごしています。関空に到着して、そのまま京都に向かい瞑想合宿に行ってきます。ヴィパッサナー瞑想とは?「ものごとをありのままに見る」という意味のヴィパッサナーは、インドの最も古い瞑想法のひとつです。この瞑想法は、2500年以上前に、インドで、すべての人に共通する病を癒す普遍的な治療法、「生きる技」として指導されました。ヴィパッサナーは10日間の合宿コースで指導されます。参加者は、ここで瞑想法の基本を学び、この技の恩恵を実感できるように十分に実践します。詳しく知りたい方は下のリンクからどうぞ!https://www.dhamma.org/ja/index怪しくない?怪しいです。怪しい・未知なものが好きなので行ってきます。あと怪しくない友達カップルがこれに参加して感動したそうなんでそれを信じて行ってきます。何するの?1日10時間瞑想します。携帯はもちろん、人と話してはいけません。目を合わせるのもだめだそうです。自分と向き合うのみです。5分から10分の短い時間の瞑想には慣れていますが、三十分を超える瞑想はしてたことがありません。最初は難しいけど最終日にはどうにかなっているはず。なんでそんなんするん?えーっと、まず興味があるからです。10日間わざわざ休みをとって瞑想するという贅沢をしたいです。現在は情報、アクティビティに溢れ過ぎて、時間の流れが早く、時々つかれます。全てをリセットするいい機会だと思います。いうことで、11月19日から11月末まで音信不通になりますのでよろしくお願いします。!わたしについてコラムこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。11/3〜11/9【一言日記】RECOMMENDこちらの記事も人気です。Clubって...わたしについて2019.9.24海外でアドレスホッパー、ノマドワーカーを経験した私の赤裸々告白わたしについて2019.6.10今まで住んだ地域(国内外)わたしについて2019.5.31ごあいさつ文化の違い2019.9.29米はグローバル食!最高のおもてなし食とは?わたしについて2019.6.9【後編】どうやったらケアンズに無料で行けることになったの?言語学習2019.10.4この人何者?ドMな玄人に会った話プロフィールさゆりです。四国の香川・直島出身です。一年の半分以上は海外にいます。このプログのタイトル'どんですた'というのはスペイン語で「どこですか?」という意味です。いつも移動しているので今どこで何しているのかをここに綴っていこうと思います。ヴィパッサナー瞑想合宿で痩せる?【音信不通のお知らせ】ヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきます。