メイクの下の肌も完璧に!スキンケアもあの女優と同じに憧れの女優に少しでも近づくために...!「自分磨き」の方法教えます誰にでも「あんな素敵な女優になりたい」という憧れがあると思います。顔や形がちがうから、スタイルがちがうからとあきらめないで、本当に努力すれば憧れている女優にきっと近づけると思います。今回は憧れの女優になるための20の法則を通して、そんな思いのサポートをします。素敵な人にはみんなある「オーラ」とは?最近の投稿これで完璧!憧れていた女優になれちゃった!ちょっとあなたらしさをプラスして、あの女優より魅力的に憧れの女優になるために、努力している自分を好きになる彼氏や旦那様、恋愛するタイプも真似てみるメイクの下の肌も完璧に!スキンケアもあの女優と同じにメイクも憧れの女優と同じになるように研究する憧れの女優と同じヘアスタイルにしてみる。女優に憧れる人が学ぶ養成所で教えていることとは?憧れの女優から出ているオーラを知る友達に自分が憧れている女優のイメージをきいてみるなりたい自分をイメージする。アファメーションが効果的ボディラインも憧れの女優に近づけるよう努力する憧れの女優になりきってファッションを決める今、あの女優ならどうするか?生活の中で常にイメージするドラマは録画して繰り返し見て、憧れの女優のセリフを練習する憧れの女優が本を出版していればもちろん購入するブログを毎日チェックして、憧れの女優の行動をチェックする憧れの女優のプロフィールをチェックする。出身地は重要なぜ憧れるのか?あの女優に憧れるポイントを確認するなりたいと思う憧れの女優はひとりにしぼるメイクの下の肌も完璧に!スキンケアもあの女優と同じに2016年8月29日あなたが憧れている女優さんの肌は、毎日メイクをしているのに、とてもきれいではありませんか?雑誌の写真を見ていると、「修正しているのではないかしら?」と思ってしまうほどです。普通の人のように、体調の変化で肌に影響が出たり、睡眠不足などで目の下にクマができたりすることはないのでしょうか?ファッション誌や美容雑誌などの女優さんのインタビューを見ると、肌のためにスキンケアはもちろん、食べ物にさえ気を配っているようなのです。肌のためには、食べるものから何を摂取したらよいのか、女優さんはとてもよく勉強しています。具体的には、バランスの良い食事を心がけること。中でも、ビタミンB群はニキビや吹き出物の原因である脂質の代謝を促してくれます。ビタミンB群を含む食品としては、アーモンドや卵、牛乳や緑黄色野菜などがあげられます。アーモンドは、ダイエットにも効果があるようで、小腹がすいたときに適量食べるのがおススメです。肌質改善のためには、スナック菓子やファーストフードなどをなるべく控えるようにしましょう。冬の季節は特に乾燥がお肌の大敵です。保湿をうながすヒアルロン酸を含む食物を摂るようにしましょう。女優さんにとって、顔は大切な商売道具です。長い撮影の期間中に、にきびや吹き出物ができてしまうと、撮影の順番等に差支えがありますし、何より美しくありません。女優さんは常に、自分を一番美しく見せるために、努力しているのだと思います。あなたも憧れの女優さんになりたいのなら、日々努力をしないといけません。食べるものは、ほとんどの場合、自分自身で選ぶことができますから、まずはじめにできることのひとつですね。毎日メイクをしているのですから、クレンジングと洗顔をしっかり正しく行わないといけません。飲みすぎてしまってそのまま就寝なんて恐ろしいことは、絶対にしてはいけません!「今日だけ」という甘えの気持ちは、食べ物においても洗顔においても、今日から捨てるようにしましょう。クレンジングにおいて重要なことは、アイメイクには専用のクレンジングを使用することです。女優さんみたいになりたい人は、アイメイクはしっかりしているのではないでしょうか?アイメイクをクレンジングで残してしまうと、それが蓄積されて目の周りのくすみを発生させる原因となってしまいます。アイメイクはしっかりと落としましょう。洗顔はたっぷりと泡をたてて洗い、洗顔料が肌にのこらないようにしっかりと洗い流しましょう。当たり前のことのようですが、毎日の蓄積が肌に影響してしまうので、細心の注意が必要です。スキンケアの際には、必ず「私はあの女優になっている」と自分自身に暗示をかけましょうね。憧れの女優さんのメイクを研究したのに、そのメイクがのらないなんてことがないよう、食べ物とクレンジングや洗顔に気を付けましょう。