2015-05-02比良:牛コバトレラン日記'09の春、テレビのジャンクSPORTSで石川弘樹さんを見て、これだと思いました。以来、大峯奥駈をベースにお山に出かけています。D7002015年5月3日日曜日2015-05-02比良:牛コバ先週は体力温存した感じで、疲労は残っていない。お天気は、日曜より土曜が良いようだ。今年に入ってずっと大峯だし、比良にでも行ってみようか(^o^*)/06:30イン谷発まずは堂満岳へ朝のノタノホリ稜線に乗った辺り、青空と若葉が爽快シャクナゲは少しずつ咲いてるけど、昨年が当たり年だったからかイマイチかも。比良に来たら、やっぱり締めは武奈ヶ岳なんだけど、ハイカーさん多いだろうし、後回しにしようと縦走路を南比良峠へシダ類も活き活き大橋に下りて行くと、水晶小屋は崩壊していた。牛コバに下りて行くと、何人かのハイカーさんに出合いだした。09:30(3H)牛コバここから、沢沿いに琵琶湖バレイへ登り返し。最初にあるはずの橋が完全に崩壊したようで見当たらない。仮のピンクテープが数箇所と何となくの足跡を頼りに岸を登り岩をまたいで渡る。夫婦滝の橋も崩壊していた。その先は、降りてくるハイカーさんも何組かいて、のんびり沢沿いを楽しむ。11:30(5H)汁谷、縦走路で引き返す琵琶湖の展望もいい南比良峠から、もう一度大橋へ降りる。この先武奈ヶ岳へのルートをあれこれ考えながら、沢沿いに進んだ。今日は流木群が行く手を塞いでいたり、自然に作られた石橋を渡ったりで、それはそれで楽しかった。14:00(7.5H)金糞峠への分岐で、今日はこれまでと判断。いつもなら、また次の週末まで体動かせないので無理したかもしれないけれど、GWなんで、中2日ぐらいで出かけた方が面白いかと。今回は、気温が常に20°Cを上回っていて、日差しも強く、ついこの前まで雪で5°C前後の世界にいた体はちょっとついていけなかったようだ。(1)人気の投稿(昨年)靴ひもの結び方シューズの靴ひもって、こう結ぶのが普通かと。出発前に講習を受けた。「余った靴ひもは、巻きつける」と。立ち止まっていたわけでもないのに、右ふくらはぎをやられた。一週間前の15日に突然左膝に激痛が走った。何もしていない、寝て起きたら動かせない状態だった。お皿側、お皿周り下側。普通に階段降りれない。後ろ向きだとなんとか降りれる。ことで、素人判断だと、前十字靭帯及びその周りの組織と思われる。この...2019-12-21大峯:八経ヶ岳(113)川合からピストンお山は、前回の武奈ヶ岳から約1ヶ月ご無沙汰だった。冬枯れていて寒いだけで岩場凍ってると危険だし正直、魅力ないのだ。テーマは、私の明神平の定番コースを辿れるまで体力回復しているか確認すること。このツツジが一番発色良く元気だった。毎年眺めたい水太覗からの紅葉。今年は時期が遅れているようで、天気予報を眺めながらタイミングをはかったつもりだったが。そこで気疲れしてオリオン座を眺めながらウトウトしてしまう。危うくDNSになりかけて6時半に起き出...2019-09-19大峯:八経ヶ岳(111)タイタンから前回シューズの破損からコケたので新しいシューズを購入。スポルティバのウルトララプターを選択。桜井のセブンできつねうどんカップ麺と梅おにぎり食べて、東吉野へ。途中、やはた温泉の施設のトイレを借りて、大又へ。下のタイツは冬用のC...人気の投稿(全期間)靴ひもの結び方シューズの靴ひもって、こう結ぶのが普通かと。出発前に講習を受けた。「余った靴ひもは、巻きつける」と。A400使っているスキンズは2年前の春に買ったんだった。トレランに毎回使ってふくらはぎ辺りの繊維が擦り切れてきた。履いていて特に支障ないんだけど、元気もらおうとA400を買うことに。買うと決まればすぐに欲しい。12月23日の祝日に近くのスポーツ店をはしご...2011-08-27大峯:早駈右回り早駈、今回は右回りしてきた。今季3回目、通算8回目。八経ヶ岳をパスしたの...2012-08-18,19大峯:深仙泊16日(木)母公堂・大普賢のリベンジで、トンネル西口から深仙へ、山泊セット担いで行ってきた。上は、濃いガスで覆われている。弥山には既にハイカーさんがちらほら。立ち止まっていたわけでもないのに、右ふくらはぎをやられた。使い勝手を色々考えて先送りしていたのだ。こちらは、できるだけ軽量で快適に過ごすために、もう少しあれこれ考えてみたい。起きてみて、大峯に行けるか自問するも。数日前まで、ひどい風邪で運動できておらず、体がなまりすぎだ。リハビリに、矢田丘陵へ行くことにする。徒然日記チョリオのクライミング日記。nineソロもん紀州のカモシカ鹿の山歩き。