2016/06/16熱中症といえば炎天下でスポーツや作業をする人に多い、というイメージを持つ人も多いかもしれません。実は、その多くを占めているのは高齢者です。屋外ではなく室内で発症するケースが非常に多くなっています。したことが起きるのでしょうか。暑さを感じにくいということがあります。室内が高温になっても気づかずに、エアコンをつけずにいたために熱中症になってしまうというケースが少なくありません。汗をかきにくいために体内に熱がこもってしまうという問題もあります。喉が渇きにくいため水をあまり飲みません。脱水症状のリスクも高い状態にあります。それでも頻尿を恐れて水分を控える人もおり、ますます熱中症になりやすい、ということになります。命の危険につながることも少なくありません。毎年5月頃から熱中症で緊急搬送される人が増えますが、その実に半数近くを高齢者が占めているのです。した事態を防ぐためにはどうしたらよいのでしょうか。スポンサードリンク高齢者の熱中症対策まず、体感で温度変化を感じにくいので必ず部屋に温度計を置いてチェックすること。水分補給をこまめにすることが大切です。無理をせずエアコンで室温を適度に調整することも必要ですが、1日に1回は窓を開けて換気をすることも忘れないようにしたいものです。室温の上昇を防ぐと同時に冷房効率もアップします。すぐれた素材のものを選びましょう。暑さに慣れ汗をかくようにすることも大切です。朝の涼しい時間帯などに散歩をするのがおすすめです。これらの注意事項は、高齢者の場合すべてきちんと守るのが難しい場合もあります。まわりの人がよく注意をし、まめに声をかけてあげることも熱中症予防の重要な対策の一つといえるでしょう。めまいや頭痛、吐き気などの症状が出たら重症化する前に速やかに医師の診察を受けることも大切です。...クーラーを上手に利用して熱中症を防ごう暑くなると熱中症で亡くなるというニュースをよく目にします。高温多湿の環境で様々な症状が出ることの総称です。熱中症に注意しておく必要があります。