昨日は、なかなか寝つかれませんでした。しあさっては、スロバキア旅行から帰ってきた友達と久しぶりに会うんだ〜♪すごく楽しみで、よく行った池袋に行こうって話。チキンカツとか食べたいねーって若返ったww痩せたの、気づいてくれるかなー。トランポリン続けてたし。今も、扁鵲が手放せないwwお休みには骨盤リズムとか、自分なりに頑張ってた。きっかけは、同級生がアプリケーションエンジニアをとったこと。なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか思ってたけど、友達が健康診断でひっかかったって聞いたのがはじまりで。あー、そういえば自分もうでが・・・とか思ってたわけであります。寝て、良く食べ、良く運動ww今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。ちなみに今はこだわった枕ですwwでも、まだまだ勉強中なんで、皆様のこだわりがあったら、聞いてみたいところです。明日は7時からだから、そろそれ寝ます。携帯電話の電波が届かないマンションページの先頭へサイトマップ。