シゲトウクリニックAKkiシゲトウクリニックのメディカルダイエット2週間体験!その効果は?ツイートシェアGoogle+はてブPocket現在40歳、174cm、約88キロ、体脂肪率29%のふとっちょの男性、その名もAkkI(あっきい)です!色んな減量をやっても痩せないので、今回思い切って、シゲトウクリニックのメディカルダイエットをやってみることにしました!結構お値段は高めなので、まずは2週間コースを体験し、良ければ続けてみようと思っています(^^♪うまくいけば、2週間体験で痩せることが出来るかも♡ということで、まず、シゲトウクリニックの重藤先生のメディカルダイエットの無料カウンセリングを受けました。その様子はこちらの記事で体験レポートしています⇩シゲトウクリニックの無料カウンセリングを受けてみた!そして、シゲトウクリニックのメディカルダイエットの2週間コースを受けることに!まず、重藤先生からメディカルダイエット2週間コースを受けるにあたり、以下のような説明がありました。2週間コースはお試しコースなのでまず意識が変わってきたり、痩せていくことを実感してもらいたい⇒2週間コースで理解・実感して、その後継続する人がほとんどとのこと。2週間コースはお客様が取り組みやすいようにとっかかりとして設定しているコース。2週間ですごく効果が出て、卒業してしまう人がいる(笑)⇒通常は1ヵ月、3ヶ月以上はあった方がいい。食事について、まず毎日の晩酌(ハイボール1杯)はやめましょう。⇒何か人と飲む機会がある時だけにしましょう。動物性たんぱく質を摂りすぎているので、減らしましょう。⇒納豆などの植物性たんぱく質にしましょう。夕食で炭水化物を食べない等、炭水化物抜きというか、糖質制限している感じがします。その意識を変えましょう。⇒「お腹いっぱい、感謝して、満足するまで楽しく食べましょう」というのがどこまで出来るかです。白米よりも玄米の方がいいので、肉や魚の量を減らして、玄米をしっかり食べましょう!⇒時間が来たから食べるという意識をなくして、お腹が空いたら食べるというようにしてください。痩せないといけないという意識もなくしましょう。⇒ストレスになり、逆に体重が減りません。気持ちを切り替えて、食事を楽しむこと、感謝すること、昔の日本人の食に近づけることを意識する。考えた方としては、「がんばらないようがんばる」という感じ。無理すると脳が悪い反応をして、逆に痩せにくくなるということということで、実際にシゲトウクリニックのメディカルダイエット開始です。※ちょっと注意したいのは着払いってことです!京都のシゲトウクリニック⇒三重県で907円でした。さあ、22cm×32cmの段ボール1個、これにAkkIの夢が詰まっている☆もうやる気のAkkI!人生最後のダイエットにしてやる気満々です(笑)でも、「がんばらないようがんばる」という重藤先生の言葉を思い出して、気持ちをリラックスさせます。いうか、注射こわいんですけど!で、早速開けてみます!ハサミを用意したけど、無くても手で開けれた(^^♪じゃじゃーん。届いたのは7種類の書類、各種サプリ、針、そしてGLP-1が入った注射器セットです。自分でも注射出来るのかなあ、どれから手を付けたらいいんだろう??数種類のサプリ?それともいきなり注射?迷いながらも、早く効果が出て欲しいので、いきなりステーキ!じゃないですけど、いきなり「注射」やってみました(笑)えっ?そんなの危険じゃ?ゆっくりやらないと!って思ったあなた。わかりやすい説明書の冊子があるんです(^^♪あと、動画と。横で奥さんは不安そうな顔をしてみていましたが。丁寧に梱包されています。かっこいいボールペンみたいですね(^^♪で、注射刺してみました!刺す個所はお腹、しかも自分で!!プスッと刺して、注射器のお尻を押すとカチッカチッカチッって音がして、痩せるホルモンが体に入っていきます。手順通りやったんだけど、これで終わったの?ってな感じでした。目盛りもちゃんと元に戻ってるしOKなはず!「はやっ!簡単!」っていうのが、終わった感想。注射を刺してる様子は後で詳しく紹介するとして、AkkIの体型などまず説明しておきますね!シゲトウクリニックのメディカルダイエット前の体重、体型BEFOREとPRPCESS(過程)とAFTERを紹介しますね。これが2週間体験でどう変わるか。