まとめようやく結果に向き合える精神状態になってきたのでレースレポ的なメモ。富士吉田の駐車場に車を止めてバスで会場まで。10時着の便だったはずだけど9時過ぎに着く。朝から小雨~雨が降ったりやんだりの繰り返し。狙いはストレスをなるべく軽減することと、低体温に陥らないように対策すること。まとめUTMFの結果は悪天候によりスタートから27:30ほどで中断となりました。私は当初より遅くa7に到着した時点で終了。レース昨日はおおがきマラソン(ハーフ)でした。速報のとおりついにハーフサブ1.5やって大満足の結果。意識して、ペースはそこまでこだわらず。それでもほぼ4:00/kmで走ることができました。トレイルランニングレースから一週間経ち、むくみはとれ、解消筋肉の張りと関節の痛みはまだ若干残り、眠気は概ね解消されてきたようです。途中軌道修正はあったものの、トレランレースに出るモチベーションの1つである100マイルレースをようやく完走できたので記念メモ。回復したら忘れないうちに記録をまとめようと思います。レースTwitterではすでに報告してましたが改めて。ことで来年リベンジですね。レース今年の大一番となるトレニックワールドin彩の国100マイル。2回開催されて、15人しか完走していない(第2回のみ完走率9%、第1回は完走者0)悪名高いレース。本番まであと2ヶ月半ほどとなったので、ここで一度攻略と題してまとめようと思います。レース今日は3年ぶり?位の駅伝。前回のタイムは全く覚えていないものの、堤防沿いを走る吹きさらしの暴風向かい風コース。レース昨日は友人とリレーマラソン(フル)に参加しました。一周1.4kmほどのコースをぐるぐるタスキをつなぎながら周ります。2本目たれたけどよく粘ったと思います。以下、ほとんどグチです。先週末、9/16は信越五岳トレイルランニングレース(100マイル)が開催されました。レース本日21:00からエントリー開始した、信越五岳トレイルランニングレース100mileに何とかエントリーすることができました。人生初の100mileを走れることになり緊張と興奮がごちゃ混ぜになっています。独り言まだまだ疲労困憊、足もパンパンにむくんでいて関節は時々痛みます。食べて寝てしっかり休養しなければ。今回、個人的に会心のレースといえる結果でしたが反省点もあり、振り返りします。独り言25:30台で無事ゴールしました。土日とも非常にいい天気で気温も上がり、脱水、低ナトリウムからくる胃腸トラブルで日中はほとんど走れず、補給リズムの崩れから日没後もダメージを引きずりました。道具いよいよ週末に迫ってきましたトレニックワールドin彩の国100km。装備は以前作成したリストをもとにまとめました。レース本日はハーフマラソンに出場しました。1:35:04(ネット)一応PBを21秒更新しました。フルの疲労や風邪の症状も少し出ていましたが、日差しは暖かく風は涼しく、非常に走りやすい一日でした。スタートから25kmまでは順調。ジェルはフラスクに用意したものはエイドごとに舐めて、スタートから40分後に1つ、15km地点で1つ摂取。最近疲労感が強く、ハムの硬さもついに取れずここまで来てしまいました。荒療治として今日は最近自作したワラーチにてゆっくりジョグ。ワラーチランは3回目。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。