会社員O脚が美脚ラインに変化!整体や鍼でも治らなかった腰痛が改善。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.姿勢の悪さからくる体の不具合やO脚を改善したいと思ったため。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.ピラティスをマンツーマンで受けれる点と、実際に体験を受けての印象です。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.元々腰痛がありトレーニングを始める前は週一回ペースで整体や鍼に通っていましたが、今ではその必要がなくなりました。正しい姿勢を以前よりも楽に保てるようになった事でO脚のラインが随分良くなりました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.美容や健康法に関する情報はたくさんありますが、松川先生のレッスンを直接受けたほうが時間のムダにならないと感じました。B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.とにかく、先生の見極めが凄いです(笑)目的外でもその時の体の状態で最善のメニューを提案下さいます。運動オンチの私でも楽しく通うことができとても感謝しています。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.ダイエットの為、アンチエイジングの為Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.一番最初に体験を申し込んだ時の応対がとても親切ていねいで感じが良かったので。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.以前より服がワンサイズ小さくなった。代謝が良くなり汗をかくようになった。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.先生の指導をまじめに守ってトレーニングしていれば効果は出ます。B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.ゆるすぎず、厳しすぎず、こちらのペースを尊重して下さいます。世間話をしながらのトレーニングも楽しいです。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.骨盤底筋をきたえたいと思ったからです。姿勢を良くして少しでも若く見せたい、肩こりや頭痛を少しでも減らしたいと思ってはじめました。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.知人からの紹介です。ここしかない!!と思いました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.いい姿勢がどのようなものかがわかり意識できるようになりました。同時に肩こりや頭痛も減りました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。頑張ろう!!と思わせる声かけも上手です。根性のない私でも楽しく続けて通っています。ありがとうございます。美姿勢を手に入れ、アゴ下のたるみ・太ももの張りがスッキリ!憧れてる人から誉められるようになった。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.憧れる人の体型に近づきたい気持ちがあり、まずダイエットを始めようと思ったこと。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.芸能人の方たちが加圧トレーニングの効果としてダイエットや成長ホルモンが多く分泌され肌などにも良いと言う記事をよく見かける事があり加圧トレーニングに興味があった事。マンツーマンで受けられて、ジムのように目うつりするようなスタジオメニューもなくトレーニングに集中できそうだと感じたため。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.太ももの前の張りが改善して足がまっすぐ、細く見えるようになったこと。運動することが楽しいと思えるようになったこと。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.自分で気になっている身体の部分(お腹がポッテリなど)の原因を動作などを観察して、一時的にではなく継続して維持できるようにアプローチしてくれます。通いながら相談してすすめていくのが、結局は近道だと思います。B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.いつも同じ動作(メニュー)ではないので、あきることもなく楽しいです。一つ一つの動作のポイントや根拠もていねいに教えてくださるので、納得してトレーニングができるので満足しています。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.ずっと自己流で筋トレやウォーキングを行っていましたが、思うように体重が減らない事や下半身のサイズ・シルエットが変わらない事に悩んでいました。今年の10月の弟の結婚式までにやせたかったのと、一度専門の方にみていただきたいと思ったのがきっかけです。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.インターネットで脚やせについて調べていたらたどりつきました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.まず、食事をみなおした事で体重が少し減りました。その後は有酸素運動や筋トレ、栄養指導をしていただき毎月少しずつ体重・体脂肪率が下がりました。自分の体の使い方のクセや歪みを正しくする事で、運動中の股関節や膝関節の痛みがなくなりました。服のサイズが変わり買い物する楽しみが増えました!Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.先生のアドバイスを素直に、しっかり守れば確実に結果は出ると思います。質問した事にも丁寧に対応してくださいます。専門の方にみてほしいと思ってる方はぜひ一度体験してほしいです。B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.LINEでのアドバイスもとても丁寧で大変参考になりました。トレーニングは厳しい内容も優しく教えてくださるので頑張ろうと思えました。先生のおかげでここまで変わることができました。太もも周囲径、ヒップ周囲径、骨盤幅は、ほぼ黄金比。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.自分でダイエットをなんとなくしていましたが、全く上手くいかず、(ネットで調べた方法や、自己流でダイエットをなんとなくしていました)今の自分の体がみっともなくて、嫌で、きちんとトレーナーの元でトレーニングをしたいと思い、始めました。松川先生が信頼できそうだな。思い通うことに決めました。値段は他のジムより高いけど、通う価値がある!!と思いました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.今までの自分の間違った知識をなくして、松川先生に教わったことを素直に実行して、体重、体脂肪率が確実に減りました。家族や友人に「ヤセた?!」って言われるのもすごく嬉しくて、もっと頑張ろう!と思えました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.少しでもダイエットの知識がある方、もしかしたらその情報が古くて間違っているかもしれません。私は松川先生を信じてトレーニングをしてきてよかったと思っています。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.初めて体験に行った時、トレーニングルームが思ったより狭くてビックリしました。その中でできるトレーニングで確実に引き締まって、トレーニング中の豆知識も沢山教えて下さって、毎週楽しみでした。実は自分の中で密かな目標があって、それは達成できました!!まだもう少し体脂肪を落としてキレイになりたいと思います。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.小さいころから食べるのが好きで太っていたため、変わりたいと思い、ダイエットを始めました。エステにも何度か通っていましたが、全然変わらず、これはもう運動するしかない思ったためトレーニングを始めました。ホームページを見つけました。ホームページの熱い言葉に惹かれて通うことに決めました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.食事の調整(見直し)やトレーニングを行うことによって、全体的に体が引き締まりました。何をやっても減らなかった太もものサイズが減りました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.体、トレーニング、食事のあらゆる知識を教えていただいて大変勉強になりました。生まれて初めてダイエットに成功して嬉しかったです。ありがとうございました。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.もともと上半身のわりに下半身に肉がつきやすいタイプでムクみもひどかったです。ここ数年の運動不足、年齢による体識の低下も加わり、過去最高に太った自分に気がつきました。体の女性らしいラインを残しつつ、スッキリした脚のライン・ヒップラインを手に入れたいと、一念発起したのがきっかけです。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.ダイエットの知識と経験もなかったのですが、やるからには確実に結果を出したいと思いました。そこで唯一ヒットしたのがこちらでした。HPの内容、皆さんの感想を読んで、ここに行かなきゃと迷わず即決。体験トレーニングを受けて決めました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.単に体を動かすだけでなく、栄養面からのアプローチも重要なのだと驚きました。トレーニング1回、栄養バランスを考えた食事にして1週間で数十年体質だと思っていたムクみが改善し、足首の太さがかなり変化した事に衝撃を受けました。理想値に近づく事ができました。同時に疲れにくくなり、腸内環境も整って、人生で1番健康な自分になれました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.松川先生はとても信頼できる先生です。知識の面では勿論ですが、1人1人により添った心のある指導をしてくれます。今でもなお自身の学びの精神が高く、それを私達生徒に惜しみなく還元してくれます。信じて頑張れば必ず結果がついてきます!!すごい実績と知識の持ち主ですが、とても気さくで楽しい先生です。運動嫌いの私ですが、先生のトレーニングは別格です。皆さんもぜひ体感して下さい。先生に会う事が目標達成への近道です。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.松川先生、本当にありがとうございました。始めた頃は、理解するのもやっとで、何度も立ち止まりそうになった私に、いつも丁寧に根気強く説明してくださったこと、本当に感謝しています。思えた事が、頑張る力になり、全て今の結果に繋がっていると思います。新たな目標に向かってのトレーニング、引き続きよろしくお願いします。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.中学生の頃からずっとO脚が気になっていたことと、くびれのない寸胴体型だったのがコンプレックスだったからです。25歳になるまでにやせて少しでもキレイになりたいと思ったのがきっかけでもありました。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.インスタグラムで、O脚改善とダイエットのできるものはないか、探していたときに、松川先生のアカウントに辿り着きました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.まず腰部のインナーマッスルをきたえることで腰痛が気にならなくなりました。食事を見直したことで、少しずつ体重が減り、最終的に5kgの減量に成功しました。自分自身のの身体のゆがみやクセを知り、正しい姿勢を知ることで、O脚が少し改善されてきたように思います。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.先生からのアドバイスを忠実に素直に実行することで、確実に身体に変化がでてきます!すぐに体重が減らなくても、継続してみることが大切だと思います。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.ヤル気のムラがある私に最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。先生に出会って、正しい食事の知識、筋骨格の位置、使い方などを知ることで、もっと自分の身体を大切にしようと生活を改めることができました。頑張っていきたいと思います。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.昔のようにTバックを履きたいと思い履いてみたものの、20代の頃とはやはり違いトレーニングをする必要を感じました。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.インスタグラムでたまたま見つけ、HPを拝見したら、先生のなかなか厳しいお言葉が!!ですが、それぐらい真剣に向き合ってくれるのだと思い、カウンセリングを申し込みました。先生のお話を聞き(ニコニコしていたのですが熱意が伝わったというか...)それで即決しました。他施設は知らなかったし、知ろうとも思いませんでした。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.先生のアドバイスで食事内容が変わり、食事量を減らさずに、食事内容で体重・体脂肪が落ちたのにビックリしました。(私の場合は以前より食べるようになった気がします...)食べている物で体が作られているんだなと本当に実感。パンパンだったタイトスカートやパンツが無理なく履けるようになった時にはニヤニヤでした。下半身中心のトレーニングでしたが、二の腕なども細くなりジャケットもすんなり着れるようになりました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.とりあえず、先生のアドバイスは即実践!次の日から即実践(笑)!何も考えず即実践!!それが一番の近道だと私は思いました。疑問に思った事は丁寧に教えてくれます。先生は知識も経験もあります。そんな知識人からのアドバイスはきくしかありません。自分のプラスにしかならないのですから...(ドMでスミマセン...汗)ですが、気分が乗らない時もありました。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.卒業したこれからが本番だと感じます。何かの時にはよろしくお願いします。ありがとうございました。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.昔はやせていたのですが、子供を産んでその後も少しずつ太ってきて、久しぶりに会った友達からすごく太っていたのを笑われて、やせる決心をしました。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.友達が通っていてどんどんやせていくのを見て、同じ所に行ったら自分もやせれるかと思い、紹介してもらいました。やせて、うれしい事です。すごく健康になったと思います。姿勢もよくなり、肩こりや関節痛も減ってきました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.キレイになりたいと思う気持ちがあれば、何でも頑張れると思います。無理!と思った事も意外と人間やればできます。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.先生がいたから頑張る事ができました。