本をもらって読んでなるほどね~っと思ったこともあったんだけれど私、カフェイン中毒なんでカフェインの入っていない飲み物って、なんかちょっと物足りないの。温かい水分という意味ではコーヒーでも一緒やんって思っちゃうタイプ。ところが、最近娘が白湯にハマっていてしょっちゅう白湯を飲んでいるんですよ。なんで?白湯?なんでかわからへんけどなんでか分からないことは、とりあえずやってみるにかぎる。いうわけで、飲んでみたの。いつ飲んだかっていうとお風呂に入る前。温かい白湯を飲んでお風呂に入るとあのね、汗がうまく出る。お腹が温かくなるし、コーヒーとかお茶よりもスムーズに汗になる気がする。して、お風呂上りにも白湯!!!今までは、常温のお茶とかを飲んでいたんだけれど(冷たいものは、あまり飲まないようにしているんです)常温のお茶でもお腹の中が冷たくなって、湯冷めしやすくなる。お風呂上りに温かい白湯を飲むようにしてみたんです。したら、それがまた、すごくいい。身体が温まっているとこに温かい白湯!!これで、お風呂上がりの温かさがいい感じにキープされるホントよ。温かい白湯を飲むと、おなかの中が温まって言ってみれば、私自身が湯たんぽになった感じ。自分が湯たんぽになると、いい感じにすっと眠りに入れる。これは、かなりいいと思う。お風呂上りに温かい白湯。これ、すごくおすすめです。冷え性の私は、白湯派です。