VG+Sweden盤。スウェーデンのちゃんとした国家機関指導のもとエクササイズ用に作られたレコなのでしょう。ユル〜イ感じのディキシーやC&Wやジャズワルツなどで、メタボリックなあなたにはスローに、高速ジャズやパーカスのみのトラックではキツめの有酸素運動を。すべてにおいて急ごしらえ感というか間延び感が否めませんが、ジャケも含めてこのほのぼのイージーさの魅力には抗えない。裏ジャケには棒人間イラストで動きを解説。コレで何を推し量れっていうんだか。