食事ではなくテンタメです。笑ここでアホほど食べました。そら増量もするか、って話ですね。鹿児島の人は屈強で”薩摩隼人”と言われてたらしいですが、こんなにうまいもんがあったらそら強くなるわwwって感じ。09:28鹿児島で1.5キロ増量?元メタボが意識しない増量を実現していく。(800字)Tweetもっと読むコメントを書く2020-01-09あけましておめでとうございます。元メタボが2020年の抱負を語る。筋トレ編みなさん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。2020年が明けて約10日ですね。更新をサボっておりました。正月は日本に帰って、私の実家や妻の実家へ戻っておりました。日本はおいしいものが多いので、どうしても暴飲暴食になってしまいますね。肉やら刺身やらなんやら、食べまくってたら、体重がこの通り。笑なんと1.5kgも増えていました!年末年始は超久しぶりにお酒を解禁し、有名なステーキ屋さん、焼肉、刺身屋さんを歩き回っていたせいですかね。笑また徐々に写真で紹介していきます!さて、まずは2020年の抱負を。2020年は...・勉強中のHSK3級、4級を取得する!・ダイエット検定を取得する!・フィジーク?的な大会に何か1つ出る!この3つの目標を掲げようかなと。体を最高の状態にして、仕事のパフォーマンスをMAXにするためにダイエットやボディーメイクにチャレンジしました。02:36あけましておめでとうございます。元メタボが2020年の抱負を語る。Tweetもっと読むコメントを書く2019-12-30本年もありがとうございました。来年もよろしくお願いします。ダイエットみなさんこんにちは。みなさん仕事納めは終わりましたか。日本では「もーいくつ寝ると♪」と音楽が流れているころでしょうか。私は海外にいるので、そういった季節感はありません。毎年飛行機に乗って帰ったら突然日本の正月!って感じです。中国の新年は旧暦の正月、春節ですね。みんな楽しみにしています。2019年のおさらいを1か月ごとに。今年は人生において、色々と変わるきっかけをもらった年でした。本当にここまで考えたかな?というぐらい考えました。大吉を引いてなければ、「むしろ死んでたかも?」というぐらい色々大変な年でした。大吉を引いてニコニコ。今年もきっとうまくいく。