りんご型の私の場合、控えるべきは糖質だった・・・。体質的にはお肉を減らすよりもご飯を減らす方が効果的だったわけですね。今までの努力は、ムダな努力も多かったのです。体質別エクササイズそして、体質別のおすすめエクササイズも紹介されています。́)でも、「これがおススメ!!」と言われれば、やる気もでる!また、簡単なエクササイズばかりなので、気が向いたときに手軽にできるのが良いです。「継続は力」ですから、難しいエクササイズでは続けられないですもんね。この遺伝子検査を受けると、体質に合ったサプリをセットにしたものを購入することができます。ダイエット対策キット対応型サプリ4自分の体質に合ったサプリを組み合わせてくれるので、やみくもに買うよりも効率がいいですよね!対応型サプリだけでなく、市販のサプリの体質に合うおススメ商品も紹介されています。私は、ビタミンB1やアミノ酸、BCAAなど、タンパク質の代謝に関わるサプリが多くオススメされていたので、今後の参考になりそうです。ダイエット対策キット。以下、勝手にジャッジいたします!よかった点よかった点としては、やっぱり自分の体質がわかったこと。これ知らなかったら、この先も和菓子をわざわざ選んで食べていたと思うし。ダイエット中は油は控えるべき!と、大好きなお肉を我慢していたでしょう。遺伝子の型は一生変わらないそうなので、早いうちに調べてよかった!!と心から思います。ほら、年とると痩せにくくなるよ!とか、よく聞くし。今後、中年太りにならないようにアドバイスを守って生活しようと思います。検査費用が5,000円って、ちょっと高いのかな?と思っていたけど、結果としてお金を払う価値はあったと思います。相談できるというのもいいですね!カルテの見方や、検査結果についての質問のほか、商品の使用法なども相談に乗ってくれるそうです。気になった点としては、ダイエットの基本的な知識についても、数ページが割かれていた点です。́・ω・`)」という人もいるかも。ダイエットについて深く勉強している人ほど、そう思うかもしれません。「今しているダイエットが既に結果が出ている」という人は、「既に知っている」アドバイスがあるかも知れません。いうのも、多分、ダイエットが上手くいっている人は、今のやり方が体質に合っていると思うんですよね。検査してみると、知らなかった発見があるんじゃないかなと思います。「効率よくダイエットしたい、無駄な努力はしたくない」という人にとっても、良い商品だと思います!代謝の苦手な成分、避けるべき食べ物が分かるので、ダイエットの指針になりそうです。本当は避けなくていい食べ物まで避けて、しなくていいはずの我慢をしてストレスを溜める・・・というのは、ダイエットにも、精神の健康にもよくないですもんね。★DHCの会員でない方がはじめてお買い物をされる際、紹介コードを入力することで1000ポイント(1000円相当)のポイントがつきます。★お買い物でポイントが溜まると、ポイント数に応じてダイエット食品や化粧品などの選べる福袋がもらえるのです。よろしければご利用ください。ダイエット対策キットについてでした!!もっと多くの肥満遺伝子を調べたいなら私はDHCで検査したので、検査した肥満遺伝子は3種類です。)をプラスした、5種類の肥満遺伝子検査ができるキットというのもありました。価格的にはDHCより2,000円ほど高いですが、「食行動」について指摘してくれるというのは興味があります。́∀`)∩こちらは基礎代謝が高いか低いかを教えてくれたり、レポートとしてダイエットプランを作ってくれたりするようです。私って太りやすい体質?遺伝子検査ダイエット対策キットで分かった天高く馬肥ゆる秋・・・。うみのえぎこ関連記事DHCボディバランスリング(小)購入!普通タイプとどう違う?えー、今日は私のお買い物記録です。私は歩き方にクセがあって、普通に歩くと靴の外側が減ります。外側重心というのかな。これは、悲しい...記事を読む夏休みの母は太るのか?どうも、全国の小学生・幼稚園児のお母さま方、夏休みいかがお過ごしでしょうか。我...記事を読む私って太りやすい体質?遺伝子検査ダイエット対策キットで分かった天高く馬肥ゆる秋・・・。以前に、子どもの姿...記事を読む忙しいのに痩せない!食べていないの太る!その理由えー、お盆明け、ダイエット宣言をし、ブログにも書いていた私ですが。参考・・・・ズボラ主婦のダイエット経過。普段はユニクロズボンと適当Tシャツでうろうろしています。そんな私が年に二回街(...記事を読む油断するとすぐに太る。年齢のせい?どうもこんにちは。部屋の中は部屋干しの洗濯もので湿気臭いし、アパートの窓のないお風呂はすぐカビるし。