健康なのに血圧高い方、美人だと思われる。諦めてください^^;筋トレ、血管にはあまり良くない。有酸素運動、少し早く歩くぐらい。心臓、手で手首上から、下向けて親指人差し指下の形。狭心症、90%詰まって起こる。25%で起こる、まさかあの人が、チョット傷が入って、一気に血小板が集まって起こる。自覚症状なく知識でしか防げない。自らの知識で防ぐ病気。ふくらはぎの筋肉を動かすと血管が若返る。かかとを上げて下げる。腕を組んで肩を上げて下げる、困ったポーズで肩を上げて下げる、それと一緒にやるとなおいい。寝たきりの方でも足を持ってやってあげるといい。喉が渇いたら水を飲め、汗をかいたら塩も取れ。しないと脳が水分が足りてると判断して、喉の渇きが抑えられてしまう。食べたコレステロールが直接行くのが30%、採取減らしても意味がない。