これは直すの大変だ!もう一つが、筋力不足。これはスイム、バイクにも言える事で、やはり筋力は必要。ここで重要なのは、ウエイトトレーニング。難しいのは鍛えたい筋肉を理解して、イメージして行わないと効果がない事。トレーナーが居ないと危険。スイムだったらパドル付ける。アニーやります!ジャパンは間に合わないな。!トレーニング理論は、日々進歩してます。しいと確信したら取り入れて下さいと。本当目まぐるしいです。理論は小出監督の高橋尚子フォームがベストだと。ンピョン飛び跳ねるフォームだった。どんな走り方であれ、速ければ、それが正しい。するしかないのだ!!GWも今日で終わり。アニーの追い込み期は終わり。今後は調整に入ります。走りきる体力は身に着けたと思うが、スピードは相変わらず十分とはいえない。