そんな時は、コンビニやスーパーで買える身近な食材で、手間をかけずに簡単に作れて栄養もある〝痩せる飯〟でストレス無くダイエットするのはどうでしょう?もう、食欲の無い時は豆腐に頼りましょう。木綿も美味しいですが、ツルツル食べられる絹ごしをオススメします。あれば、鰹節をかけても美味しいですよ。オクラ自体、最近流行っていますしデトックス効果もあるみたいなのでいいですよね。【鈴木詩子:プロフィール】...(すずきしいこ)漫画家。『アックス』や奥様向け実話漫画誌を中心に活動中。好きなアイドルは嗣永桃子。著書に『女ヒエラルキー底辺少女』(青林工藝舎)twitterアカウントは@skippopチヤホヤされたい女子高生・桃子は、いつだって残念な感じだった。発売中!http://books.rakuten.co.jp/rb/6243475/※書店・ネット書店にてご注文ください。同作の映画化『女ヒエラルキー底辺少女』(主演:平嶋夏海)、DVD好評発売中。ストレイドッグプロモーション(販売元ビクターエンタテインメント)から。セルの他、レンタル店にも出ています。ブックマークしてね!記事バックナンバーまとめ:https://wp.me/p95UoP-b5※リンクしないサイトでご覧の方は、URLをアドレスバーにコピペしてください。Facebookページ(イイね!でフォロー)画像から探す★記事一覧はTOPから10本、カテゴリから5本しか表示されません他の記事は以下の検索窓からお探しください。