詳しくはこちらをご覧下さい。パワープレートアスリートも使っているトレーニングマシーン、パワープレート。機器の振動の反射を利用して、関節や心機能に負荷をかけずに有酸素運動ができます。約10分の使用で、スポーツジム1時間分のトレーニング効果が。基礎代謝アップ、インナーマッスル強化により、身体全体が引き締まります。ストレッチ効果、骨密度アップ、肩こり緩和、また、女性にうれしいホルモン分泌促進、セルライト分解、美肌などにも効果が期待できます。