時間も融通きかせてくれて、ありがとうございました。やせれて、本当にうれしいです。このまま維持できるように頑張っていきます。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.疲れやすい体を改善したかったのと、年々増える体重、変化する体型をどうにか元に戻したいと思ったのがきっかけです。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.楽しく体を動かして体力をつけようと「ピラティス」で探したところ"美尻・美脚"というのが目にとまり、ただのダイエットだけでなく、体型から変われるのでは!!という期待を持ったからです。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.1番効果を実感しているのは疲れにくくなったことです。食事を見直して体重が減ったことで体を動かすことが楽になりました。トレーニングもちょっとした負荷のかけか方で「こんなににきついんだー!!」というのがわかり、体の動かし方、効果的なトレーニングの方法を知ることができました。持っている服も全てユルユルになりました!!Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.まずは先生から言われたことを実行することだと思います。すれば体は応えてくれます(笑)怠け者な私ですが、先生も決して厳しくはなく、それでも言われた通りにすれば変化を実感でしました。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.約3ヵ月間、ありがとうございました。人生初の本気のダイエットでとても楽しくトレーニングすることができました。教えて頂いたことを継続して頑張ろうと思います。お腹がぺったんこ、垂れ尻がキュッと小尻に。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.中学以来スポーツをしておらず、トレーニング経験は0。太っているというわけではないが、姿勢が悪い・肩がこる・疲れやすい・身体にメリハリがなく下半身が重い等の悩みがあり、若いうちに手をうっておきたいと思っていたため。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.週に1度、集団で行うヨガ+ピラティスの教室に1年通ったが、効果が出なかったため、効果の出そうな教室を探していた。体験に来て自分の身体の癖等を具体的に指摘して下さり、先生についていけば変われると思えたため。き方への意識が変わりました。具体的に数値として変化があることも嬉しかったですが、家族や友人、職場の方々からも褒められ、キレイになるって楽しいと思いました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.先生はプロのトレーナーだといつも感心していました。自分がダメだと思うような時も、よりそい時に厳しく時にはユーモアをまじえながら導いて下さります。習慣を身につけると思ったら、投資に対するリターンも大きく感じます。スポーツの経験も乏しく、やる気のムラもある私にも出来ました。1度やってみてください。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.半年間、本当にお世話になりました。お酒を飲みすぎるだとか、消化が悪いとか、二重アゴな気がするとか、日常の小さな悩みを引きだして下さるのが上手で、ついつい色々話してしまい、それを解決してくださる先生。心強く感じていました。素直に先生の教えて下さったことを聞いてよかったです。今後も新たな目標に向かって頑張ります。中性脂肪が激減、服をキレイに着れるようになった。運動が苦じゃなくなった。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.下半身が気になりだして数年経過し、フレアスカートしか似合わなくなり、制服が3度目のサイズ合うとしそうになり危機感を覚えました。検索していろいろ試しては自分に合ってるのかな?とすぐにやめていたので、もう最短で目標達成したいと思ったので。別府"でネット検索したら一番にでてきた。2特別なマシーンがほとんどなく、自宅でできる事が多そうだった。3先生が常に新しい知識を仕入れている。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.中性脂肪激減、サイズダウン。服をキレイに着れるようになった。運動が苦じゃなくなった。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.最初は地味なことが多いですが(なるべく)言われたことを守ってやっていると、それが後々大切になるので、地味なこと頑張ってください!!始めからプロテインやら買わされないので安心です。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.「今はダイエット中です」大きくノートに書いてます、これで覚醒したと思います。私はあまり良い生徒ではなかったかもしれませんが3ヶ月で目標達成できました。どやこや言わず見守っていただきありがとうございました。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.下半身が太くて、ダイエットのために。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.インターネットで、美尻・美脚専門と書いてあったので。先生のコメントが本気が伝わったので、決めましたQ.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.食事指導と自宅で出来るトレーニングをした結果、体脂肪と体重が落ちてきて少しずつサイズダウンしてきました。6ヶ月くらいで服のサイズも変わりました。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.先生のアドバイスを素直に実行したら必ず結果は出ます。運動の事だけではなく健康の事や美について教えていただけますよ。私は満足な結果がでました。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.運動がにがてだったけど厳しく楽しくわかりやすくトレーニングをおしえていただいたので、今では運動が好きになりました。松川先生に感謝しています、ありがとうございました。週1回Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?A.運動する習慣を取り入れたかったことと、30代を向かえることをきっかけにダイエット・減量に集中して取り組もうと思いました。Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?A.マンツーマンで指導していただけるところを探していました。これまでも数箇所ジムに通いましたが、なかなか成果をだすことができなかったので、HPを見てかなり精通されているプロのトレーナーと感じましたので、おもいきって通ってみようと思いました。Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?A.食事のアドバイス等をいただき毎食報告していく中で、自分の中で何を食べるべきかという意識が高ましました。身体のほうは、お尻まわりが大きく変化を感じます。あとはウエストができたことです。周りの人からも「やせた」と言われることが多くあり、サイズダウンできたかなと感じます。Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。A.自分自身の考えや間違った知識はいったん捨てて、素直に先生の指導やアドバイスを聞いて実践することが一番の近道だと思います。それと、目標や目指す成果を忘れずに集中して取り組むことも大切だと思います。私(松川)に関する感想等があれば教えてください。A.想像していたジムとは違い、狭いスペースで、器具もなかったので最初はびっくりしましたが、結果をだすには正しいポジションで動かすことが一番何よりも大事なんだと思いました。やるトレーニングや知らない知識をご教示いただいて、これまで通っていたジムでは全くでなかった成果が、今回はしっかり結果をだせてよかったです。週1回のトレーニングと、食事量は減らさずにこの変化。.「背骨の歪み」が徐々に改善!肩の高さの左右差が徐々に揃ってきています。周囲から「引き締まったね」と誉められるようになった。膝下O脚(膝関節の歪み)が美脚ラインに!膝の痛みも徐々に軽減。0977-22-4436(わかあゆSCに繋がります)指導中は電話に出れませんので、なるべくお問い合せフォームからお願いします。フォーム送信後は当方よりご連絡差し上げます。日曜10:00-14:00※営業(SEO等)の電話は固くお断りしております。編集トップへ戻る閉じる。