レッスン普段運動不足だと感じる方、美しい姿勢や体型を目指す方、子育て中の方の、心と体のケアを目的としたプログラム。ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛えて体に負担のかからない美しい姿勢を整えることができるエクササイズです。このピラティスを、どなたでも無理なく取り組めるようすべて椅子に座ってできるように開発されたのが「座ってピラティス」です。お腹まわりの筋肉に大きく働きかけるので、産後のお腹の引き締めにも最適です。TOPスタンダードな着付けプログラム。気軽に着物や浴衣を着てお出かけできる女性を増やしたい。着物の敷居を低くして、もっと日本の伝統文化を世界の人に魅せませんか?着物を身に着けると、所作まで美しくなります。日本の女性をもっと綺麗に!自分で着付けが出来るワンランク上の女性になりましょう♪”いつか習おうと思っているのだけど、、実家に着物はあるらしい、、という方にお勧めです。レンタルや小物類のご相談もお受けします。浴衣レッスンは1回完結です。前日正午までにご連絡ください。※料金は税別表記となります。