「ダメな自分を変えたい」を繰り返してるツイートシェアはてブLINEPocket中学時代。練習をダルいと思いながら手抜きで外周をしていました。塾も部活動も自分でやると決めて始めたはずなのに、どうしてもやる気が続かない、中途半端になってしまうのです。学生時代だけでなく、人生のあらゆるシーンでこれと同じ現象に陥ってしまう。頑張ろうと思っても、自分を変えようと決意しても結局ものにならず。そんな自分にうんざりしてる人って僕以外にも大勢いると思います。「意志の力とは無関係にダメな自分を変える方法」を紹介します。そんな風に言い換えることもできますが、僕には取り組もうとしている物事への覚悟が圧倒的に足りてなかったのです。3つの言葉に言い換えた意味での覚悟。これがあって初めて人は頑張ることができます。他のスタッフよりも精力的に走り回ります。休憩中にもイベントのことを考えて、必要があれば休日返上で働きます。それはとても苦しくて面倒なことです。苦しいとか面倒だと考えるより先に「やる必要があるから」、「やっておかないと不安だから」と考えて自主的に動くことができるのです。その人は「責任者」という役職を任された(引き受けた)時点で、イベントに全力で取り組む覚悟をしたのです。全力で取り組まなければいけないのか。それは、なんとなくで取り組んだり手抜きをしていればイベントが成功しないからです。こんなこと言うまでもないくらい当たり前のことで、イベントやプロジェクトに限らず何にでも言えることです。「自分が取り組まなければ変わらない」、「やるしかない」という覚悟をしなければいけません。僕にはそんな強い覚悟をする意志の強さはありませんでした。「ダメな自分を変えたい」は覚悟が必要なことです何かを変える、何かを成すためには全力で取り組む覚悟が必要。そんなこと分かってるけど、どうしてもさぼってしまう、続かない、諦めてしまうから難しいんじゃないか。結局は今まで通りになってしまう気持ちはよく分かります。それでは、どうすればダメな自分を変えることができるのでしょうか。それを考えた時、逆に覚悟を持って物事に取り組めた時の状況がヒントになりました。先程挙げたような責任者やリーダーに任命された時などがありますね。その他にはこんな状況も想定できます。大半が義務や必要性を与えられるからであって、自分から覚悟して取り組むことはほとんどないんですね。「ダメな自分を変える」には覚悟が必要なのに、覚悟を促す義務や必要性がない。これは大変なことだと思いました。※「今すぐ変えなければ大変なことになる」という緊急性のある義務や必要性のことです。楽に生きたい人が仕事から解放される方法2019年11月14日ダメな自分を変えるための覚悟は意図的に作り出せます「ダメな自分を変える」には覚悟が必要だけど、覚悟しなければいけない理由がありません。急いでやらなければいけないことではありません。サボっても誰かに迷惑が掛かるわけではないし、ただちに深刻な問題が発生するわけではないからです。それではこのような自己改革(覚悟して取り組めないこと)に、どうやって取り組めばいいのでしょうか。ここからは色々模索して試す中で実際に効果があったものを紹介します。やらないことによる損失を発生させる(お金を使う)例えば、筋トレで言うなら有料ジムに入会したり、専属トレーナーをつけてメニューを組むことで、それしかやることがない環境と、やらなければお金が無駄になる状況を作ります。勉強、作業をしなければ場所代が無駄になる状況にします。人を巻き込むことでさらに義務感を作り出すこともできます。自分は今から30日間毎日勉強するから、もし1日でもサボってしまった場合は飯を奢ってくれ、逆に毎日できたら自分が飯を奢る。いう風にすれば、自分が頑張らなければ相手に飯を奢らせるという損失を与えることになります。仲が良すぎる相手だと甘えが生まれるので、少しかしこまった関係の人を巻き込むのが効果的です。できない原因を排除していく(物を捨てる)取り組んでいること、挑戦への足かせになっている物を排除しましょう。部屋にある漫画やゲームを排除したり、スマホのアプリゲームを削除したり。僕はブログを毎日書くと決めた時には、TVのコンセントを抜いて、ゲームを棚の中に隠しました。自分で決めたやるべきことに取り組みやすい環境になりました。ノルマを無理なくこなせるものにするやるべきことや毎日の日課にノルマがあると思いますが、そのハードルが高すぎると不可抗力で頓挫することがあります。残業で帰りが遅くなれば時間が取れなくなるかもしれません。急な用事や飲み会、食事会などあれば「今日はいいや」となってしまいます。大事なのは決めたことを毎日こなすことなので、3時間は無理でもせめて10分だけでも勉強しようとすれば、どんなに忙しくても時間を作ることはできます。「忙しいから落ち着いたら取り組もう」そんな風に考えていると落ち着く時は一生来ません。今すぐ、少しでもいいから始めた方がいいです。時間は有限ではありません。ノルマを少なくしてでも、とにかく毎日こなせることを日課にしましょう。読書なら1日10ページ。そんなレベルでもいいです。「無駄な努力をするな」という呪縛2019年10月30日まとめ今の状況は今の自分の生活が作り出しています。「今まで通り」で今の生活があるなら、「今まで通り」を壊さないと今以上の生活になるはずがありません。これって物凄く大変で覚悟のいることです。「こんな生活がしたいな」、「こんな自分になりたいな」と思っていたら挫折します。自分はこういう生活をしたいから、そのために○○を学ぶ。こんな自分になりたいから、そのために□□に取り組む。「自分で選んで決めたことに挑戦します」という覚悟は、その都度あえて口に出してもいいくらいだと思ってます。義務感や必要性、損失を作ることで、やる気とか根性とか関係無しに「やるしかない」という覚悟を生み出しましょう。自分の意志の弱さやダメさ加減はよく分かっていると思うので、きっとこのやり方がハマると思います。【PR】無料メルマガでブログ収益化ノウハウ公開中です目覚まし時計をセットせずに起きたい時間に起きる。通勤ラッシュを避けて鈍行に乗り、ひと気のない海と山の見える小道をのんびりと散歩する。やりたいことをその日に決めて、行きたいところに突発で向かう。工場派遣としてカップ麺のタレをかき混ぜ続ける毎日に嫌気がさしてアフィリエイトを始める。放置状態で毎月10万円以上稼ぐ資産サイトの構築に成功。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトメンタルを強くしたい人は「基礎の徹底教」に入れば?ブログを1日1記事書けるってやばいですRECOMMENDこちらの記事も人気です。マインド2019.10.28リンクはかっこいい。大切なことは「ゼルダの伝説」から学んだという話マインド2019.3.21自分は空っぽで中身がないという人のための中身の作り方マインド2020.1.5人は守りに入った瞬間からつまらなくなるマインド2019.5.10「馬鹿過ぎて辛い」と悩んでいる人はなぜ成功できるのか?馬鹿でもできる仕事は...マインド2019.4.1謎の不安、謎のイライラは原因だけ分かれば解消する必要はないマインド2020.1.2主体的に取り組んでもいつの間にか受動的になってしまう人は幸せになれないか...ブログ2019.11.24ブログ初心者が挫折する完璧主義の呪いマインド2018.6.11マインドセットとは?変える方法やその意味について無料メルマガでノウハウ公開中アフィリエイトで月収10万円稼ぐための完全無料の初心者向けガイドマップです。●すぐに使える毎月50万PV以上を集めるSEOテクニック●初心者でも簡単にできるサイトジャンルの決め方と具体的な記事の書き方などについて、分かりやすくシンプルに解説しています。メルマガ登録者に無料プレゼント中。工場派遣としてカップ麺のタレをかき混ぜ続ける毎日に嫌気がさしてアフィリエイトを始める。放置状態で毎月10万円以上稼ぐ資産サイトの構築に成功。応援ありがとうございます。個人情報の取り扱いについてお問い合わせ記事へのコメント、質問など何でもお気軽にどうぞ。