BE:741292766-2BP(2000)腕立て伏せを毎日100回×30日続けたらこうなった僕の名前はサム。1日100回の腕立て伏せを30日間やり遂げた。僕の同僚数人が、BuzzFeed動画のために同じ挑戦をやっていた。それを観た後、僕も試してみようと思ったんだ。僕はすでにかなりいい身体をしている。競泳の選手で、1週間に4回から6回はプールに行く。そんなことは関係ない。毎日100回の腕立て伏せというシンプルな運動でどんな学びを得られるだろうか。ID:asUmPli90.net>僕はすでにかなりいい身体をしている。競泳の選手で、1週間に4回から6回はプールに行く。>でもそんなことは関係ない。08:52ずっと水泳やってきた身体がbeforeで、プラスで腕立て30日の身体がafterやろ。