チューブカッコ良い感じになるために、肩幅を広げたい!と思ったときに必要なのが筋トレ。肩幅を広げるためにはもちろん肩の筋トレになるんですが、肩の筋肉ってすぐに疲れてなかなか鍛えられないんですよね。毎日コツコツ、家でチューブとか負荷が軽めな筋トレの方が良いのかな?と思って、チューブトレを2日に1回のペースでやってます。一言:こんにちは!平日はサラリーマンとしての仕事をこなしながら、休日は二児のパパとして仕事や家庭での生活の生産性を高めるようなライフハックネタやお得ネタ、面白ネタを探してはブログにまとめています。「こども六法」という本があるそうです。2.0SEO対策テンプレートSeesaaブログ。