京都府の日本海側に広がる、風光明媚な地域は「海の京都」と呼ばれ、中心地とはまた違ったのんびりとした魅力があります。そんな奥京都にある「マリントピアリゾート」で過ごす、リラックスした休日をご案内。まんまることりっぷ126息抜きにぴったり。日々、ビルで囲まれた東京で働いていると、ふと「自然に触れたいな...」と感じることありませんか?そんな時、手軽に自然を感じられるのが「屋上庭園」。緑に触れてリラックスして、時にはドリンクを飲んだり、ちょっとした軽食を食べたりと、公園みたいに利用できちゃう!今回はリフレッシュしたい女性向けに、都内の5つの屋上庭園をピックアップしてご紹介します♡lamire124どうして何をしても落ちないの?脂肪には〇〇が重要だった!話題のマジックポットのお試しコースがとってもお得!なサロン、satisfealが今人気!女子がハッピーになるリラックス空間を提供しています。去年から引き続き大人気の「サーマル素材」。カジュアル素材で抜け感を演出してくれるサーマルは、リラックスムードがトレンドの今年は特に外せません。幼くならずに今っぽくおしゃ見えする、「大人のサーマル着こなし術」をご紹介します♡stk122側屈が苦手な人のための呼吸法|お腹のねじりを深めるテクニックはヨガの呼吸には、心身をリラックスさせ、柔らかくしなやかな体に整える効果があります。ポーズによっては、呼吸が乱れたり止まったりすることも。安定した呼吸を続けるためのポイントを知って、心地よい体の解放感を味わって。今回のテーマは「側屈ポーズ」です。ヨガジャーナル日本版編集部ヨガジャーナルオンライン120コーヒーを飲み分けて快眠!?話題の仮眠スポット「睡眠カフェ」でデート前にリフレッシュ!デートの予定があるのに、睡眠不足でお疲れモード。疲れた表情はメイクでは隠せないし、笑顔を作る元気もない・・・。今回は、そんなときに便利な仮眠スポットをご紹介します。コーヒーのリラックス効果とカフェインでスムーズな入眠と爽快な目覚めをサポートし、短時間の睡眠でもスッキリできるんだとか。注目の新スポットに潜入してきました。レッツエンジョイ東京116柔軟性を上げる呼吸法|前屈ポーズが深まる呼吸イメージはヨガの呼吸には、心身をリラックスさせ、柔らかくしなやかな体に整える効果があります。ポーズによっては、呼吸が乱れたり止まったりすることも。安定した呼吸を続けるためのポイントを知って、心地よい体の解放感を味わって。ヨガジャーナル日本版編集部ヨガジャーナルオンライン114妊娠初期のつわりを軽減するには?~食事・「シムス」の姿勢・抱き枕etc.~つわりの症状をやわらげるには、ストレスをためないことや、十分な睡眠も実は大切です。妊娠中期以降のおなかが大きくなったときにおすすめのシムスの体位が、つわりのときにも役立ちます。抱き枕などを使ってみるのもリラックスできるでしょう。婦人科医考案のヨガなので、女性の体のお悩みをしっかり把握しつつ、的確な動きを教えてくれます。FARM】をクローズアップ。大人の休日コーデをリラックスして過ごせる、気取らないワンピース&ジャンパースカート15選をご紹介いたします。lacottefolk75眠りにつくまで癒されちゃう♡GUパジャマでつくる大人可愛いおうちコーデ皆さんはどんな格好で寝ていますか?忙しい毎日だから、リラックスできるとっておきのパジャマで、ぐっすりお休みしたいですよね♡そこで今回は、michill編集部がGUで揃える、おすすめのおうちリラックスコーデをご紹介します。プチプラなのにとってもかわいいアイテムに注目です!michill75沖縄本島リピーター向き!森に囲まれた大人の隠れ家ヴィラ〈U-MUI〉にチェックイン!〜#Hanako_Hotelgram〜週末はリラックスしたい!そんな東京で忙しく働く女子の憧れといえば、「癒しの週末ホテルステイ」!IT企業に勤めながら人気インスタグラマーとしても活躍する"もろんのん"が、そんな夢のホテルステイをリアルレポートするこの連載。ある、「想い」の詰まったオールインクルーシブヴィラホテル〈U-MUI(ウムイ)〉へ癒されてきたので、レポートしたいと思います。何度訪れても新しい発見や気になるお店がいっぱいのパリ。蚤の市でアンティークや雑貨を探し、美術館でアートを鑑賞。街歩きに疲れたら、話題のパティスリーで通りを眺めながらデセールを。本間景子ことりっぷ108この冬のオシャレアイテム♡ニットパンツを使ったカラー別コーデ集この冬、オシャレな女性がこぞって取り入れているニットパンツ。リラックスしてスタイリングが楽しめるニットパンツは、大人の女性からの人気も高いアイテムです。春まで着倒したい♡ニットパンツを使った素敵なコーディネートを集めました。Sarryfolk71春夏にこそ履きたくなる♡「マキシスカート」を使った大人可愛い着こなし集たっぷり長さのあるマキシ丈スカートは、春夏にこそ取り入れたいアイテム。リラックスして着られるのにコーデが華やかになって、体型カバーも叶えてくれるのが魅力的です。relaxing」が提供するアイテムの数々。今回は大人の女性の魅力を引き出すアイテムを着こなす、オフィススタイルと休日のリラックススタイルをご紹介いたします。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。artless,Inc.。