体ちゃんねる体ちゃんねる健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。■1:喫煙まずはこれです。肺ガンの主な原因であるだけでなく、喫煙が原因となるガンは、ガン全体の30%にものぼるようです。肥満もまた、ガンになる確率を上げてしまうようです。海外では肥満による健康障害が、保険や医療費など国の財政を圧迫してしまうほど問題になっている国もあります。動かさないと、体重の管理もできないし、健康的にも良くありません。■4:野菜を食べない野菜は単に体に良いというだけではありません。特定の野菜、例えばブロッコリーや芽キャベツ、キャベツなどは、“グルコシノレート”と呼ばれる成分を多く含んでいて、発ガンを予防する効果があると考えられています。■5:日焼けこれも皮膚ガンの主な原因とされています。若い頃は「夏なら日焼けしたい!」と思うこともあると思いますが、ご存知のようにガンだけでなく、シミ、ソバカスなどの原因となって、年齢を重ねるごとに悪影響が現れてきます。森田剛(40)と宮沢りえ(46)の現在40歳独身「帰っても誰もいない。