登録Views:2102時間:01:44★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。忙しい女性の為の〇〇しながらエクササイズ!!東海地方を中心に活躍中の伊藤波木乃インストラクターによるながらエクササイズシリーズの登場です!!『忙しくて運動する時間がない!!でも体形も気になるし...』そんなあなたにオススメの、家事をしながら・テレビを見ながら・歯磨きしながらできちゃう一石二鳥エクササイズは、起床から就寝までの1日を通して行える内容です!!**********************************************忙しくても家族の為に頑張っているあなたに拭き掃除をしながら二の腕を引き締めるエクササイズをご紹介します。『引き締め』のポイントは意外と近くにあるものです。