・お誕生月特典スキンケア特集最新スキンケア情報マガジンメルマガ秋のしみ・しわ秋のしみ・しわ秋になると、気になりませんか?しみやしわ。強い紫外線を浴び続けたり、お肌が衰えてDNA修復能がうまく働かなくなっているとお肌のダメージがうまく修復されずに残ってしまうことがあります。これを長年に渡って繰り返すとDNAの傷などダメージが蓄積され、お肌本来の機能がどんどん損なわれていきます。して、シミ・シワ・たるみといった肌トラブルへつながってしまいます。シミやシワが現れるのは、必ずしも紫外線だけが原因ではありませんが、お肌の老化の80%は紫外線による光老化といわれています。紫外線を強く浴びたのが短時間で1度だけでしたら、赤くほてった状態(サンバーン)で1週間もあれば良くなりますし、その後お肌が黒くなる(サンタン)も数ヶ月程度で通常よくなります。日焼けを何度も繰り返したり、紫外線を長期間浴び続けると、慢性的な皮膚トラブルを引き起こしてしまいます。それが、光老化や皮膚ガンと呼ばれるものです。紫外線はすでにあるシミやシワを悪化させてしまいますので、キレイな若々しい素肌を保つためには、常日頃から紫外線を浴びない工夫が必要です。シワを引き起こすUVAは雲やガラスを通過し、皮膚のより深いところまで届き、1年中降り注いでいます。線によって角質が厚くなり、お肌がゴワゴワして、乾燥した感じや化粧のノリが悪くなるといったことがよくあります。冷房の効いている室内にいることが多い方は、お肌が乾燥しやすくなっているため、注意が必要です。そのような感じのする方は、お肌の老化が促進されていることも考えられますので要注意です。線対策をしっかり継続することです。暴飲暴食を避け、バランスのとれた食生活を心がけ、便秘やストレス、睡眠不足をなくし、規則正しい生活をすることなども大切です。夏バテ気味のお肌には、これらに注意してお肌の環境を整えていくスキンケアをしていきましょう。