1611262016年11月26日カテゴリ:555-練習トレーニングメモTweet11月23日の筋肉痛が抜けない。これでシニア勝とうなんてどうかしてるわ。オンコートジュニア指導の為、合間を縫って素振りとフットワーク。言って負荷はそんなにかかって無いと思われます。8時半から17時まで体育館にいたので疲労感はまっくす。全力で何回ラケットを振ったかは記憶にないぐらい振ってみた。いう積み重ね、一つ一つ登っていこう。楽天Links一生部活宣言【おやじのバドミントン練習日記】Flashscoreことバド。