ELMブログ2018.8.21早朝トレーニングこんばんはトレーナーの岩山です。この間、早朝トレーニングをしてきました。朝早く起き過ぎたので、5時くらいからガッツリトレーニングしました。朝は集中力が高まっていいトレーニングができますね。お時間あるときは、午前中や昼など早い時間帯のトレーニングもおススメです。専用駐車場有り☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。中心に幅広い地域からご利用いただいております。増量2018.8.20トリプルスプリットこんばんはトレーナーの岩山です。今日は、トリプルスプレッドでトレーニングを行ってきました。午前中、お昼、夕方に分けて行いました。いうトレーニングもありですね。新鮮で違った刺激が入ります。専用駐車場有り☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。中心に幅広い地域からご利用いただいております。増量2018.8.19お祭りこんばんはトレーナーの岩山です。最近、お祭りに行きました。西尾のお祭りと、刈谷のお祭りです。どちらも花火が綺麗でした。あと、屋台があり、どちらのお祭りでもスモークターキーを2本食べました。お店の人が覚えてくださっていて、一本おまけしてもらえました。屋台のご飯でも気をつければ大丈夫かも知れませんね。屋台だと揚げ物がかなり多いので気を付けてください。チーズホットグが最近流行っているそうですが、僕は食べれませんでした。増量するときに見つけて食べたいと思います。専用駐車場有り☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。中心に幅広い地域からご利用いただいております。8/19女性トレーナーのManamiです。今日も刈谷総合グランドまで朝ランしてきました。祭りの名残がありました。いやいや、名残というか、ゴミの量がすごい!!!!みなさま、「ごみはゴミ箱に!!」ですよ。いい光景も見ることができました。ボランティアによる、ゴミ拾い。若者が、ゴミ拾いしていました。おじいちゃんたちが、ゴミ袋片手に続々と集まっていました。これからゴミ拾いするのでしょう。AM6時前の光景です。その横をランニングしてしまいましたが、来年は自分もゴミ袋を持っていこうかなと思った瞬間でした。専用駐車場有り☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。中心に幅広い地域からご利用いただいております。女性トレーナーのManamiです。昨日は刈谷わんさか祭りが開催されていましたが、行きましたか?昔は、刈谷駅前でひっそりと行われていたのに、気づいたら、かなり大きいお祭りになりましたね。花火は昔から盛大で、毎年現地まで行って見ていましたが、今年は家から見ました。建物や木がちょっぴり邪魔してますが、十分楽しめました。何より、すっかり涼しくなって、かなり快適な気候で見れたのがうれしいですよね。専用駐車場有り☆パーソナルトレーニングは敷居が高いと思っていませんか?誰でも最初は初心者です、一歩を踏み出すサポートをさせていただいております。一人一人に合わせてトレーナーが食事、トレーニングをプラニングさせていただきます。現在、高校生から60代までの方々がトレーニングされています。当ジムは地域初のプライベートジムとして創業し、完全リニューアルを致しました。デザイナーズ空間で最高級マシン、プロテインバーカウンターを揃えていながら、大手パーソナルジムよりリーズナブルなELMを是非ご利用ください。ホームページのメニューから、体験セッションを申し込みください。中心に幅広い地域からご利用いただいております。