パウルス師による人気コラムを、さらに加筆しながらヨガに関連した内容を連載しています。最近、日本では仕事上の責任や人間関係、またハードワークなどで体力・気力を使い果たしてしまう「燃えつき症候群」の人が増えているそう。責任の重い仕事をしている人はもちろん、10代の受験世代にも多いということです。ここ、カナダではどうでしょうか?仕事はメチャクチャ忙しいし、責任も山ほどある...しかし体は軽くて調子はよいから大丈夫という方、もしかしたら今の元気はニセモノかもしれません。《味覚の異常は精神の異常》もしあなたが次のような心身の赤信号を感じているようなら要注意です。1、やっとできた休日、身も心もゆっくりしよう、と思っていたのになかなかリラックスできない。いう時に限って体調を崩す。2、皆が辛くて食べられないものも平気。