登録Views:8448時間:03:59消費カロリー約7kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。美のスペシャリスト★田中咲百合インストラクターの『美BODYエクササイズ』シリーズVol.2!!クッションを使ってやりやすい腹筋の方法をご紹介します。腹筋が少ない方はここから始めましょう!!慣れてきたら回数を増やしていって下さいね。痩せたいと思った時には何が必要なのか!?そんな疑問に美のスペシャリスト田中咲百合インストラクターがお答えします。このシリーズは全7工程。