名言ニュース心理学etckazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。いう悩みを抱えている人が多いと思います。夢を実現する目標達成能力が弱いのは、必ずそこにはいくつかの原因が存在します。夢の実現はもっとスムーズに行くはずです。5つのポイントを紹介しましょう。2..夢を実現した時の映像を心の中で描く。3..無駄な時間を浪費しない。5.pdcaサイクルを回す。大きいのがこの具体的な目標計画を立てられないという場合です。具体的な目標を作らないと具体的な行動は起こせません。具体的な行動目標に落とす作業が難しいのです。それが夢実現への貴重な第一歩となります。2..夢を実現した時の映像を心の中で描く。自分が目標や夢を達成した時の姿をイメージすることです。具体的なイメージを脳裏に浮かべれば浮かべるほど、行動のモチベーションに繋がり達成能力がパワーアップするでしょう。誘導ミサイルのレーダーのような役割をして、あなたをゴールに導くはずです。3..無駄な時間を浪費しない。3番目に重要な事は、無駄な時間を極力減らすということです。私たちの生活のなかには多くの無駄な行為と時間があります。私達は、知らず知らずのうちにその『妨害力』とも言える無駄な行為にハマって、貴重な時間を失っているのです。それはもう時間泥棒といってもいいでしょう。その時間泥棒のおかげで、夢実現への行動がストップして、やがて夢は敗れるのです。その妨害力は人によって異なるでしょう。ある人はテレビかもしれません、ある人はゲームかもしれません、あるいはスマホのネット検索かもしれません。妨害力を見つけて、それを撃退しましょう。妨害力となっている無駄な行動を省くことによって、あなたのモチベーションも上がり、夢を実現するための目標達成能力も大幅にアップします。スポンサーリンク4..完璧主義に陥らない4番目に重要なことは、完璧主義にならないことです。自分を苦しくさせるだけです。やる気をなくしてしまうということが起こります。これでは継続することがとても困難になります。100パーセントの力を継続するのではなく、息切れしないように余裕をもって60パーセントから80パーセントの力で継続させることが大切なのです。5.pdcaサイクルを回す。Caサイクル』を回すことです。Act(改善)の4段階を継続的に繰り返すことによって、業務をを改善していく手法です。この手法はそのまま、個人の夢や目標の実現のツールとして利用できますので、あなたの夢実現のツールとして採用して欲しいですね。2.夢を実現した時の映像を心の中で描く。3.無駄な時間を浪費しない。4.完璧主義に陥らない。5.pdcaサイクルを回す。...幸せになりたいと思ったら、自分に問うべき6つの質問(名言から学ぶ)「幸福な人は皆同じように幸せに見えるが、不幸な人は千差万別に見える。皆さんはどうにもならない難しい問題や悩みに直面した時にどう対処しますか。人間は隙あれば少しでも楽をしたいと考える動物のようです。POST【心を鍛える5つの方法】メンタルの強さが人生を決定する2018年度の全国の自殺者の人数は、2万598人です。物事の真実が見えないのは主観で考えてしまうからです。殆んどの人が信じていると思われる原理原則に「原因と結果の法則」があります。夢を実現したいと思ったら、先に「できるかどうか」と考えるのは危険です。心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。