ノリハナ(@infnity_87_)です。先日、初めて飲み始めたプロテインだった〈ザバス〉ホエイプロテイン100(ストロベリー風味)/1kg〈50食〉)を飲み切りました。ランニングの度にだいたい飲んでいて、飲む度にホワイトボードに正の字を付けていたんですが、完璧なはずもなく、飲みきり時のカウントは「40」。4/5」のメモがあり、「さすがEvernote!」と感心してしまいました。次にランニングアプリの4/5から飲みきった日までの出走回数をチェック。毎回飲んでいた訳ではなので、多分触れ込み通りの「50食」でしょう。こんなこと気にしない人には、50食どうでもいいのですが、自分でも面倒臭いタチです。ホエイプロテイン100」のストロベリー味にしました。前に買ったやつから(パッケージだけ?)変わっているようです。NORY*NOTE別に飽きてないし、プロテインは物によって当たり外れが激しいみたいなので冒険するの気もありません。50食も我慢するの苦行じゃないですか。しんどい練習の後にはご褒美が待ってないと。これ牛乳で割るとハーゲンダッツみたいですげー美味い。練習にもドライブがかかります。味、飲みやすさ普通に美味しい。ダマが多少できるけど、スプーンで押し潰したり、八の字にシェイクしてかき混ぜたり。慣れれば溶かし切れる。終盤は溶かし切った後(前に入れると固まって溶けにくい)に氷を落としたりして、冷やして飲んだりして、さらにうまー。効果はっきり言ってわかりません。いうか半年で4kg近く太ってしまったし。筋肉増強だったらいいけど、体脂肪も下がってないからそれはなさそう。数字だけの話なので正確には何もわからないんですけどね。LINKランニング以外に筋トレも始めて少し筋肉はついたけど、筋トレ直後にプロテインを飲んでるわけではないので、あんまり効果はないだろうな。コスト1食@90くらい。割る為の低脂肪乳は200mlで@50くらい。以前飲んでいた豆乳は@50くらい。倍くらい違うけど月10回出走で差額@600くらいなので、許容範囲です。パッケージ一応、パッケージも載せておきます。変わってなさそうなので読んでないけど。▲オモテ▲ウラ変わったといえば、溶かす液体の量。前回は150〜200gだったけど、今回は150gに。