ソフトテニスのことについて書こうと思います。走った後に飲むプロテインここでラケットを探せます。ウィジェットランキングランキングに参加しています。試合の日と疲れたときには飲んでます。»)主に前衛にボレー練習に役立ちます。分かりやすい文章に、絵が入っているので理解しやすいです。自分の愛用してオススメの本です。後衛は振り回されると疲れてしまいます。最低でも週1回は学校周りやグラウンドなど長距離ランニングすることをオススメします。ランニングで持久力だけでなく、全体的にバランスよく筋肉が鍛えられフットワークも良くなっていくはずです。走った後にオススメのプロテインがあります。ランナープロテインといって走った後に飲むプロテインです。走って疲れるなら、ランナープロテインを飲んで頑張りを無駄にしたくないですよね?この商品の特徴と言えば無味。味がしないんです!よくプロテインは味がまずくて続けられないという人がいますが、ランナープロテインなら続けられるはずです。多少の粉っぽさは残りますがとても飲みやすかったです!お茶に溶かしてもよし、水に溶かしてもよし、でもオススメはスポーツドリンクですかね。スティックタイプのものなら自動販売機でアクエリアスなりポカリスエットなりスポーツドリンクを買って、そのままプロテインをペットボトル・缶に流し込んで飲めます。トラックバック機能は終了しました。