栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。2019-04-03待っているとき何をしてますか?いやー最近ものすごく―待つのが苦手―になってしまいました。鹿沼市の和菓子|栃ナビ!休みの日は結構混んでるお店なのですが、この日はキツかった~。お彼岸の和菓子店がこんなことになってるとは!最近もう本当に待つのが苦痛になってしまいましたwあまり外食をしなくなったのも、突然の行列に並ぶのが嫌になったからかもしれません。昼は予約しないですもんね~。待ち時間に何をするかのヒントは日々の読書で得ています。順番待ちのときや、電車に乗っている時、スマホをいじっていると目が疲れてしまうので、僕はスマホを出さず、呼吸に集中するようにしています。これはメンタルフルネス系の本で知ったのですが、吸う時間より吐く時間を長くするのが大事で、最初に吸うのではなく、肺の空気を全部吹き出すように吐き切る。これをやるとなぜか時間が早く過ぎます。周りに人がいるので、大袈裟にやらず、静か~に呼吸するのも精神が落ち着く感じがしますね。06:23待っているとき何をしてますか?Tweet広告を非表示にする関連記事2019-03-17アンジェルの生チョコを頂きました。鹿沼市の福田屋3階にあるくまざわ書店で結構長い期間平積みされ...2018-05-19カワシマで槍ソーセージフランス―道の駅きつれがわの鯛焼き!昨日の夕暮れ壬生町のカワシマにて購入した槍ソーセージフラン...2018-04-21ばあちゃんと柏餅とマドレーヌを分けあう。実家にお米を取りに来ました。寒晒しそばまつり開催中!29日まで。妊娠したマルコさんのブログを見てるとその厳しさに驚く。TOKYOFMショックを受けた歯科検診から四季の焼定!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tamafishさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。