知立マラソン2020.2.8知立マラソン女性トレーナーのManamiです。女性トレーナーの在籍するジムということで、女性トレーナー希望の方はお問い合わせのときに言っていただければ、私が対応させていただきます。女性同士だから分かり合える部分も多いかと思います!さて、私と言ったら、趣味のマラソンを日々楽しんでおります。ここ最近は、身体をさらにしぼりました。目指す本命レースは3月の静岡マラソンです。この地域でマラソンしていると、ウィメンズ走るの?とよく聞かれますが、私は同日開催の静岡マラソンを走ります!マラソンでは、1kgしぼると、3分記録が伸びるといわれています。去年より、3kg弱はしぼったので、9分ほど伸びる計算です。余裕のサブ3なるか?!そんな計算通りにはいかないのが、フルマラソンですけどね。できる努力はしておきたい!そして、先々週から、3週連続で短めレースに参加しています。一色マラソン10kmそして、先週は知立マラソン5km短めレースでスピードを磨いています。噂のNikeの厚底シューズにも手を出してしまいました。マラソンに関わる詳しい内容はELMランニングクラブのブログで書いていますので、そちらもぜひご覧下さい。