一日でいいから、放棄してみませんか。その日の夜は、きっと気持ちよく眠れるはずです!ray診断から37日目にして、やっと「心の休め方」を知れた気がします...!解決しなきゃいけない問題は......、そのうちでいいよね。過去最大級の悪夢&フラッシュバックのループが再来しました。起きたらフラッシュバック。6日間おさまっていた悪夢で泣き叫ぶ夜が再び到来しました。[38]地獄の悪夢が再来!!根強いPTSDの呪縛。【うつ病の診断から298日目】12〜1月は病院にも行かず、2020年になってからは薬も全く必要無いような生活をしていました。今朝、発作的にぶり返し。悪夢で泣きながら起きる。久々過ぎて何処にあるか分からなかった。直近数日間で慢...闘病日記[22]うつ病で精神科を受診するときにはメモを活用すると便利!こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから22日目です。受診のために、2週間ぶりに実家の旭川市から拠点の札幌市に戻りました。札幌に降り立つと、フラッシュバックが止まらず、...闘病日記[24]【うつ病】悪夢から解放されない。これがなくなるだけで、どれほど楽か。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから24日目です。発症してからは1ヶ月以上になりますが、未だに悪夢から解放されることはありません。毎晩毎晩、何度も何度もトラ...闘病日記[29]底知れないうつ病の闇。地獄の底はこんなもんじゃない。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから29日目です。うつ病の診断を受けてから15日目です。毎朝、目が覚めた直後が僕の希死念慮のピークタイムなんですけど。昨夜、仲良しな友達とLINEでやり取りしながら眠れたおか...闘病日記[36]PTSDから心不全になりました。過度なストレスには十分注意を。こんにちは、ray(@ray_u2blog)です。うつ病の診断を受けてから36日目です。起きた...悪夢は見てないけど、寝起きから相当疲れてるにゃ。ストレスは大きいみたい。r...[36]PTSDから心不全になりました。過度なストレスには十分注意を。[38]地獄の悪夢が再来!!根強いPTSDの呪縛。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。うつ病についてうつ病には瞑想とサウナが効果的!自律神経も整って精神状態も安定!2019.05.12闘病日記[22]うつ病で精神科を受診するときにはメモを活用すると便利!2019.05.072019.05.10闘病日記[17]うつ病と診断されてから、はじめて物欲が回復!でも体力は激減!2019.05.022019.05.03闘病日記[298]唐突に再発2020.02.07闘病日記[100]うつ病の診断から100日目。[298]唐突に再発2020.02.07闘病日記[100]うつ病の診断から100日目。2019.07.242020.01.08闘病日記[56]突然リターン。うつ病の生き地獄、再来。戻りたくない!2019.06.10闘病日記[55]友達とカラオケへ!楽しいのに!うつ病の薬をマシンガン服用!2019.06.09闘病日記[54]恋人に言われて気付いた回復度合い。確実に良くなっている...!?2019.06.082019.06.09最近のコメント[35]セロトニン分泌実験中。残るはPTSDの厄介種。[35]セロトニン分泌実験中。残るはPTSDの厄介種。20代現役うつ病患者の闘病ブログ.タイトルとURLをコピーしました。