アップさせ、心と体の安定をはかり望む幸せを手に入れる。自己肯定感アップ・カウンセリング。アダルト・チルドレン(AC)なんでカウンセリングがそんなに効果的なの?あなたは、カウンセリングって何だと思いますか?人によっては、心の病気な人が行くところ、と思われているかもしれませんよね。カウンセリングって、心の状態がより健康的になるために行くところなんです。カウンセリングを終わった人は皆ハッピーになって帰っていくわけです。行動や気持ちの変容を起こすために行われるものです。いうとちょっと難しいですよね。(^_^;)では、そもそもなぜカウンセリングはそれほど効果的なのでしょうか?あなたもご自身に対して問題意識をお持ちだと思います。1人ではどうにもならないから、カウンセリングを受けるのです。して、その先が見えたところからカウンセラーの腕の見せ所です。解決への道を歩むため、カウンセリングやセラピー(心理療法)を行います。心理療法にもたくさんあります。催眠療法、NLP、そしてファミリーコンステレーションです。「解決への糸口が見つかり、それに向けて歩き出せた」などとても好評を得ています。様々な心理療法によって、クライアントさんはは、変わっていくのです。クライアントとカウンセラーの関係性において、とても大切なことこういう実質的な効果は、もちろん見込まれるのですが、もう一つ大切なことがあります。それは、カウンセラーとの関係性の中で学んでいくものです。クライアントさんは、家族関係に恵まれてはいません。母親との関係性においては、幼い頃から悩んでいたという方が少なくありません。クライアントさんは、私(カウンセラー)との真の関係性の中で、たくさんのことを学ばれていくのです。人を信頼するということ。人に守られるということ。人に正直になるということ。人に、また人から誠実に対応されるということ。嘘・偽りのない関係の中で、人間関係を育んでいくこと。これら全ては、全ての人間関係にとって大切なことです。クライアントさんは、カウンセラーとの間でこのようなことを学び、成長されていくのです。一種、カウンセラーがクライアントさんにとって母親的な存在になるからだと思います。私に言ってくださいね。」とお話ししています。私の中に、自分のお母さんを見るのです。話たくなくなったりする場合もあるかもしれません。いう気持ちを私に伝えてもらえるととても助かるのです。自分の気持ちに気づくことが大切になってきます。初めはなかなか言えないもの。いうときは、私がそっと「ねぇ、今私に対して、何か抵抗を感じてない?」と聞いてみたりもします。自分に正直に「そうですね。実は...」とお話しされるのです。して、クライアントさんとカウンセラーの絆はどんどんと深まっていって、プログラムが終わる頃には、クライアントさんは、どのような人間関係においても臆せず、堂々と生きられるようになるのです。今日は、なぜカウンセリングが効果的なのか、ということについて、2つの側面からお話しさせていただきました。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。キャリア、子育て、人間関係、その他自己肯定感にまつわることどんなことでも相談に乗ります。60分5,000円です。都内のカフェか、遠方の方は、ネットで行います。下記に当てはまる方は、カウンセリングをお薦めします。下記をご覧になってくださいね。1人で悩んでないで、会いにきてね。失ってしまった自信をどのようにして取り戻せるのか?◆カウンセラー自身の壮絶なACとしての過去の体験についても触れながら、どのようにして自己肯定感を上げてきたのか、自信を取り戻してきたのかを、順を追って説明しています。読みやすいステップメールです。キャリアも人生も成功したい人に贈る無料オンラインマガジン◆仕事でも、人生でも、人間関係でも、お金でも成功したい人に贈るメールマガジンです。情報が満載の読み応えのあるメルマガです。◆自己肯定感の高い人と低い人のそれぞれの特徴を解説しています。なるのか、についてもお伝えしています。こちらから>>◆ご質問・お問合せ・ご依頼は、こちらから>>※お電話での受付時間は、午前9時より午後9時までとさせていただきます。※非通知でのお電話はお受けしておりませんので、ご了承ください。※営業の電話は固くお断りさせていただきます。「読者登録」ボタンをクリックしてください。新着記事の通知をメールで受け取ることができます。※ご入力いただいたアドレスに、購読確認のメールが届きます。メール本文中の「フォローを確認」ボタンをクリックすると登録が完了します。※通知の必要がなくなった場合は解除できます。ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。090-6480-4598※受付時間は、午前9時~午後9時までとさせていただきます。※営業の電話は固くお断りさせていただきます。