クリックすると、もっと沢山の人に読んでもらえます。「嫌われたくない」を現実化する為に工夫をする。工夫の第一歩は、目的(嫌われたくない)の構造を推理することだ。どんな要素で出来上がっているのか?それを考えるのだ。ここでまたもや妄想が突っ走る。「それを考える」といっても、考える為には、材料が必要だ。材料とは体験や知識だ。それらが少なければ、材料が少ない。なると、考える幅も狭くなる。少ない材料で深く突っ込める人もいる。材料を集め、そこから「それらはどういう仕組みで出来ているのか」を推理するのだ。共通項を見つけ出す、ということもある。材料を持たずに「それを考える」というのが妄想だ。すると、頭の中で妄想がぐるぐる駆け回り、結局振り出しに戻るだけだ。大方の人は、それを繰り返しているのだ。知識や体験を探し出す、というのも、行動が必要だ。妄想を繰り返している人は、そのクセが付いていない。逆に妄想を繰り返す、というクセは付いている(行動を起こさないクセ)。年齢が若くても、その一歩がしんどいのだ。一歩を踏み出さない、正当な理由を見つけるのには長けているからだ。それも、一歩を踏み出さない、という自分が、自分を正当化させる理由を見つけさせているのだ。「嫌われたくない」というのはどういうことだろう?自分の中のそれを引き出さなければならない。それが一番最初の材料だ。嫌われたくないというのは、逆に好かれたいということだろうか?そういう、逆からの視点も必要だ。好かれたい?誰から?誰からも?有り得ない。有り得ないというのは、そこに「もしも自分なら、どんな他人でも好きになるだろうか」に置き換えるのだ。自分の知る色々な人の顔を思い浮かべる。すると、自分にとって気持ちの悪い人、うっとおしい人、色々の顔が思い浮かぶ。なると「有り得ない」となる。特定の人達だけから好かれるのか?となる。すると、また現在の自分にとって都合の良い人だけということになる。なると、妄想的堂々巡りの輪にはまるのだ。ここで「あれ?」となるかどうかなのだ。「あれ?」というのは、自分に対する矛盾の発見だ。この「あれ?」が、一歩踏み出す動機に出来るかどうかだ。「ねばならない」ではなく、「あれ?」だ。問題そのものがおかしいのではないか、という疑問だ。「嫌われたくない」という問題そのものがおかしいのではないか、なのだ。ここで、中高生の幼い状態、自意識過剰な状態であれば、「嫌われたくない」というのも、不思議ではない。いう答えに辿り着けるのかどうかだ。辿り着けたら、それを考えたということになる。答えがここにあるから「そうなんだ」ではない。いくら「そうなんだ」と思って見ても、それは私の答えであって、問題を持った人の答えではない。知識の一つにはなるし、妄想の材料にもなる。誰からも嫌われたくない。それこそが妄想なのだ。■88回武禅、参加者のレポートをアップしています。■福岡ワークショップは7月12.13.14.15日です。http://www.hino-budo.com/index.htmlいずれも「お知らせ」からリンクしています。■沖縄キジムナフェスタ・ワークショップ7月20.21.22日です。9月13,14,15,16,17日、定例の東京でのワークショップが決まりました。場所も、何時もの新木場マルチスタジオです。投稿順プロフィル拙著「考えるな、体に聞け」が5刷になり、ジャンルを超え多くの方に読んで貰っています。芸術は元より医療関係やアスリート、一般の方他、目から鱗だとお手紙が届きます。現在、フランスを中心に世界13ヶ国に指導。日本各地でもワークショップを展開中です。手を見れば検討が付く10拍手2/13〜2/20までのランキング結果です。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。