最近、どんな風に買い物をしていますか?私は、デパートなどに行き買い物をするのではなく、インターネットショッピングをすることが多いです。インターネットショッピングは、簡単に気軽に買い物ができる上に、見るだけでも楽しいですよね。インターネットで検索していると、素敵な商品を見つけて予定していなかった物が欲しくなったりと購入意欲をそそられると思いませんか?そして、ついポチっと深く考えずに購入してしまうのです。私と同じように「もしかして買い物依存症かも?」と心配している人が多いのではないでしょうか?〇買い物依存症とは買い物依存症とは、どんな状態なのかというと、買い物をすると気分が良くなり、一時的ではあるが嫌なことが忘れられるので、買い物をしてしまうという状態になることです。買い物依存症になると、普通の買い物をする目的である必要なものを買うことが目的ではなくなり、買い物自体が目的になってしまい、さらに買い物を辞めることができなくなり、借金までして買い物をし続けるような状態になってしまうのです。怖い「買い物依存症」になれば、最悪借金地獄に陥る可能性があり、人生を台無しにしてしまうかもしれないということです。い物依存症」どちらも同じようにみえますが、違いがあります。買い物依存症の人は、必要ないとわかっていても、つい高価な洋服などを次々と購入してしまい、自分の給料や貯金の範囲内に留まらず、ついには借金までしてしまいます。浪費癖の人は、高価な洋服などを次々と購入しても、自分の給料や貯金の範囲内でとどめていますので、その人のライフスタイルといえます。借金をしていないので、とりあえず周りに迷惑をかけていないのですが、必要なものを、こだわりをもって買うようにしないと、浪費癖のある人は買い物依存に陥る危険性をもっているとも言えます。近年、とても便利な世の中になり、現金を持っていなくても、カードで簡単に買いものが出来るようになりました。お金がなくても買い物ができ、「買い物依存症」に陥り、カード破産する可能性が深刻化しています。借金が増えてお金に困っていても、更には家族を騙してまでも買い物を止めることができなくなるのです。買い物依存症は、仕事や大切な人を失ってしまう可能性もある危険な心の病気なのです。〇どうして「買い物依存症」になるの?特に女性は、買い物が好きな人が多いですよね。買い物でストレス発散をする傾向のある人が、ストレス過多の状態で買い物をし始めるとスイッチが入ってしまうのかもしれませんね。購入することで、一時的に物質的に満たされ快楽を得ることで心を癒している。癒された心も、またストレスが溜まるとイライラしだして、買い物をしたい衝動が起き、その衝動は繰り返されるのです。その繰り返しに陥れば「買い物依存症」になってしまうということなのです。購買意欲は、誰にでもあることです。購買意欲がまったくないのは、気分が沈んでしまっている「うつ状態」が心配されます。買い物だけでストレスを発散するのではなく、他に楽しめることを見つけ、うまくストレス発散すること、また、ストレスの原因と正しく向きあうことも大切です。私にも当てはまることですが、買い物をすると落ち着きますよね。そんな状態が続くと買い物依存症に陥る可能性が高くなるので、買い物以外のストレス発散方法を見つけることが、買い物依存症にならないためにも大切なのですよ。着ていない服があります。一度自問してみましょう!気になった物でも身の丈に合わない高価な物や必要ない物は、買わないと強く決断しましょう!買い物依存症になると禁断症状のように買い物をしたい衝動を我慢できなくなります。すべてを我慢するだけではなく、たまには「頑張っている自分にご褒美を!」と、高価なものを自分にプレゼントすることで仕事のモチベーションをあげることもできますよね。目標を立ててはいかがでしょうか?どうしても欲しいものがあったとしたら、それ以外の欲しいものを我慢することと、誕生日などの記念日に仕事を頑張ったご褒美に購入することを決める。することで、他の不要なものを購入することが防げますし、購入するぞっという楽しみで仕事のモチベーションをあげること、保つこともできそうです。買い物は、心を癒す薬にもなりますが、依存性が高い薬害があるということも知っておくことが大切ではないでしょうか?適度な買い物は、生活を豊かにしますが、度を超すと生活を破綻させかねないものです。心が豊かになる良い買い物をしましょう♪もし買い物依存症かもと思ったら、専門医に相談することも大切ですよ。「そんなバナナ?...記事を読むカラスは犬よりも頭がいい?!カラスの驚くべき能力を知っていますか?カラスの撃退方法も学んどく?!カラスは、人間の身近にいる鳥ですが、その印象はあまり良いモノではありませんよね。カラスといえば、ゴミをあさる害鳥としてのイメージが強い...記事を読むジョギングの効果はいかに?!ダイエット・健康・ストレス解消!育毛?しかしジョギングには危険も潜んでいるかも?!ジョギングは、誰でも手軽に始められる運動です。仲の良い友達といると楽しいと思うのは、実は遺伝子的に近いからかもしれな...記事を読むキツネは可愛いけどペットにできるの?キツネはペット向きではないかも?可愛いけど野生のキツネは危険?!北海道になどにいるイメージの強いキツネは、犬やオオカミと同じイヌ科に属している動物です。ネームやDQNネームとは、最近、子...記事を読む花粉症は遺伝する?花粉症の方におすすめな場所が存在する?日本は花粉症の原因となるスギが多い?!花粉症の方は、鼻水、鼻づまり、咳、目の痒みなどの辛い症状で悩まされますよね。私自身も、花粉症で毎年辛い日々を過ごす時期があります。この質問をして、「はい、好きです」と答える人はかなり少ないだろう。速く走るには、こうすればいいんです。!さらに年齢で季節もある?秋の色は白色?失敗は成功の元だけどミスは失敗の元?!だからミスを無くすことが重要なのだ!失敗はいいけどミスはダメですよ。様々な物がインターネットにつながるIoT社会になる?!とても便利になるけどデメリットもある!?ゲーミングマウスと一般的なマウスの違いとは?ゲームをしなくてもゲーミングマウスはおすすめ!?自転車の簡単チューブ交換方法「アイチューブ(ITUBE)」を紹介。自転車のチューブ交換が10分もかからない!?プラモデルには意外な効果がある?!能力アップしたい方はプラモデルを作ってみてはいかが。