今務めている職場で、早く次の役職に昇格したいと切に願っているヨシ駄です。先週、2日立て続けに仕事帰りの電車が遅延したヨシ駄です。片方は飛び込み人身だったとか。コロナウイルスの影響でマスクが手放せない日々が続いているヨシ駄です。今回は、42.195kmを走りぬくために(2)として、体重の管理について少し紹介します。トレーニング内容etc.今回は、前回紹介したフルマラソンを走り切るために挙げたポイントについてもう少し具体的な例を挙げつつ紹介していきたいと思います。トレーニング内容etc.フルマラソンに向けて、どの様な所に気をつけてトレーニングするべきか、どういった効果があるのかをまとめた記事になります。ヨシ駄ブログサイト運営者の「ヨシ駄」と申します。ヨシ駄ブログ(ヨシログ).。