diaryなんでも書くのです。2019-03-23から1日間の記事一覧2019-03-23不眠傾向のある私が睡眠時に意識する3つのこと2私がベッド(べっど)に入ってから意識(いしき)することは、主(おも)に以下の三点です。1(1)身体(しんたい)感覚(かんかく)を感じる(かんじる)こと、2ボーッとすること、3ネガティブになること。第一に、「身体感覚を感じること」です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。