~ぐっすり眠る方法を学んで健康な生活を送ろう~ぐっすり眠る方法としては1睡眠に関する知識を付ける事2体調管理をしっかりして健康でいる事が大切です。このサイトでは「ぐっすり眠る方法を知りたい!」「健康でいたい!」そんな方のために睡眠に関する情報や、健康を維持する為のアイテムを紹介しています。睡眠中のあれこれHOMEおススメの睡眠サプリ潤睡ハーブの効果は?潤睡ハーブの成分を徹底検証!潤睡ハーブの効果は?潤睡ハーブの成分を徹底検証!前回の記事にて潤睡ハーブの特徴や、コンセプト等について紹介しました。今回は潤睡ハーブに含まれる成分について、掘り下げて行きたいと思います。潤睡ハーブに含まれる成分には一体どのような効果が期待できるのでしょうか?前回の記事では潤睡ハーブの特徴や、期待できる効果などについて、大きく3つ紹介しました。今回は潤睡ハーブに配合されている、具体的な成分に触れながら順に紹介していきます。潤睡ハーブの成分内容はこのようになっています。結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンB1、B2、B6潤睡ハーブはこの中でも特に赤字の5つの厳選素材に着目し、開発されています。それぞれの厳選素材の特長について、簡単に纏めてみました。潤睡ハーブの成分1~クロレラに期待される効果~クロレラ(Chlorella)は淡水に生息する藻の一種で良質なアミノ酸を多く含んでいます。近年では『クロレラ』の健康に対する注目度がとても高まっています。あると言われています。潤睡ハーブにはこのクロレラがバランスよく配合されています。※注意!※クロレラは血栓症の予防や治療に処方される、ワルファリン(ワーファリン)の効果を減少させる事があります。一度医師に相談するほうが良いでしょう。潤睡ハーブの成分2~ギャバに期待される効果~ギャバ(GABA)とはγ-アミノ酪酸と呼ばれる天然アミノ酸の一種です。興奮を落ち着かせたり、リラックスしたりする効果があると言われています。無くてはならない成分ですね!潤睡ハーブはこのギャバを独自の発酵技術で高純度に抽出し、配合しています。脳内のセロトニンを増やし、セロトニン神経の透過性を良くする効果があるとされています。こちらの記事で紹介しているように、セロトニンは心のバランスを整える作用を持っています。潤睡ハーブにはこのセロトニンを増やしてくれるラフマエキスが、バランスよく配合されています。気持ちが落ち込んだときなどにクワンソウを好んで食べられてきました。「おきなわ伝統的農産物」の1つであり、レンジ色の花を咲かせるユリ科の植物です。睡眠に効果があると判明しています。自然な睡眠を誘発する物質であることが証明されました。潤睡ハーブは「クワンソウ配合量」がトップクラス業界トップクラスだそうです!潤睡ハーブの成分5~しょうがに期待される効果~生姜(しょうが)を食べると身体がぽかぽかして来る。言う事は皆さんご存知だと思います。身体の血行を良くし、体内の脂肪や糖質を燃焼させてくれるからだと言われています。通常の生姜に比べてなんと、4倍の温め効果があると言われているそうです。1~4の素材は「休息を妨げる『イライラ』の解消」、5の素材は「休息を妨げる『身体の冷え』の解消」が期待できる素材であるとわかります。毎日の休息をサポート出来るように作られています。コメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。枕を使う意味は?なぜ自分に合った枕が必要なのか・・・サブコンテンツこのサイトについてご訪問ありがとうございます。このサイトでは《毎日ぐっすり眠る方法を学ぶ》事を目的として、睡眠に関する情報&気になる健康アイテムなどを紹介しています。人生のうち、約三分の一は睡眠が占めています。不眠解消には「睡眠のツボ」が効果的!?不思議な睡眠のツボの謎について。寝不足で体がだるい時に試してみたい。睡眠の質を向上させる睡眠環境を改善するおススメの睡眠サプリ睡眠に関する雑学このページの先頭へ。