2017スクワットでウエストが細くなる!!店主のキータです。スクワットって足のトレーニングですね。全身の関節を使います。いうことは、全身の筋肉を使います。筋肉の連携が取れると、、、ウエストは簡単に細くなります。余談ですが、このあと結び直して、もう1セットしましたが、さらに細くなりましたよ(笑)キータのトレーニングはこんなミラクルな種目を取りそろえています。加圧トレーニング体験3000円⇒無料クーポン配信中です。こちらからでもフォローできます。