「弱点は足首」ですが、文字通り私は足首が非常に弱いのです。原因はというと、足首外側の靭帯が伸びきっていて関節を支持できていないとのこと。最近は寒いせいかよく痛むので満足に走ることもできません。なんとか100マイルのUTMFには出場したいし、その他出たいレースがあるので重大な怪我をしないよう注意しながらランニングライフを送りたいものです。読者になるリンクTJAR2014-30人の勇者たち(mtsnページ)最新記事スポーツ栄養学(2)スポーツ栄養学(1)続・サブスリーにむけて大阪マラソン(結果)大阪マラソン練習メモ月別アーカイブジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。