名言ニュース心理学etckazuosite☆心理学から学ぶ人生のいろはにほへと心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。>逆境に強い人になりたい!そのために必要な3つの思考法2017/11/21人生は楽しいことばかりではありません。いくつもの苦しい逆境と感じる状況に身を置くことになります。そんな中で逆境に潰されてしまう人もいれば、逆境を上手く乗り越えてさらに成長する人もいます。逆境に強い人になるにはどうしたらよいのでしょう。そこで今回は筆者が考える逆境に強い人になるための3つの思考法について紹介します。1.逆境を最大のチャンスと考える。この記事のまとめ1.逆境を最大のチャンスと考える。人は順境の時にはどうしてもおごりがちになります。努力や謙虚さを忘れて、堕落的な生活を送りがちです。順境の時に努力して成長するのは至難の技なのです。人は苦しいからこそそこから脱出しようと頑張るためのモチベーションが湧くのです。逆境は自分の成長にとってはむしろ順境といってもいいのです。頑張るぞ」という思考に切り替えましょう。苦しいと感じるか楽しいと感じるかは、人によって異なり絶対的な基準などはありません。同じ状況でも人によっては苦しいと感じ、別のにとっては楽しいと感じることもあります。結局、自分を取り巻く外的状況をどう捉えるか、どう認識するかで決まるのです。それによって全てが変わってくるのです。全てはあなたの捉え方次第なのです。スポンサーリンク3.あるがままの自分を受け入れるあなたの取り巻く状況が、傍目から見て逆境であろうと順境であろうと、あるがままに受け入れることが重要です。逆境に苦しみを抱くのは、逆境に対して抵抗したり逃げようとするからです。現在の状況をあるがままに正面から受け取り、それはそれで良しとした上で、自分のできること、やりたいことをとことん追求できる人が逆境を乗り越えられる人ではないでしょうかこの記事のまとめ<逆境に強い人になりたい!そのために必要な3つの思考法>1.逆境を最大のチャンスと考える。...【心を鍛える5つの方法】メンタルの強さが人生を決定する2018年度の全国の自殺者の人数は、2万598人です。苦しみは自分の思い通りにならない状態から起こる感情です。POST【心を鍛える5つの方法】メンタルの強さが人生を決定する2018年度の全国の自殺者の人数は、2万598人です。物事の真実が見えないのは主観で考えてしまうからです。殆んどの人が信じていると思われる原理原則に「原因と結果の法則」があります。夢を実現したいと思ったら、先に「できるかどうか」と考えるのは危険です。心理学は心の働きを分析する科学です。私たちの幸福も心の働きによって決まります。このサイトでは人生を楽しく幸せに生きるためのヒントになる心理学や哲学等の自己実現をテーマにお話しを紹介していきますね。