よるダイエット7-1TweetShareHatenaPocketRSSステージ3:ダイエットを阻むものに対する取り組みステージ3の目標ダイエットを成功への障害になっている行動や認知の問題を明確にすることダイエットを成功への障害に直面した時、それを解消する力をつけること1:ダイエットの成功への障害を明確にしようダイエット成功への障害を明確にするために2つのことを行います。ダイエットを邪魔するものチェックリストをもう一度記入することモニタリング記録を見直すことダイエットを邪魔するものチェックリストを再度記入しましょう面談の中でサポーターとともにもう一度ダイエットを邪魔するものチェックリストを完成させましょう。ダイエットが順調に進んでいれば急ぐ必要はありませんが、ダイエットのペースに問題がある時は、早急にチェックすることで自分のダイエットの状態を見直すためにできるだけ早く完成させましょう。ダイエットを邪魔するものチェックリスト一般的にダイエットが順調に進むのを邪魔する要因になることが書いてあります。回答には自分が当てはまる数字を選んで記入してください。3つの中から選んで記入してください。「その他の事でダイエットを邪魔するものがありますか?」で2、3を選んだ人は具体的に書いてください。TOPLINEからご予約・お問い合わせができるようになります。お友達になってください。認知行動療法によるダイエット6-2認知行動療法によるダイエット6-1認知行動療法でダイエット達成5(補足)サービス向上・講座の改善のためレビューをお書きください。ご協力お願いいたします。岐阜市加圧トレーニングCocona。