Fitness”ってなぁに?=コアストレングスブートキャンプ(CSBC)CSBCプログラムでは、基本的に自分の体重を中心にした豊富なメニューを組み合わせて、体に高い強度の衝撃を与えることができます。体の表面を見せる筋肉と体の中にある小さな見えない筋肉をバランスよく使う動きを主体とし、それらの筋肉をしっかりと強力に作リあげることが出来ます。「私にもできる!これなら続けられる!」と感じながら、参加して頂けると信じています。Familyのご紹介(応援してください!)メディア取材・掲載依頼のお問い合わせプライバシーポリシーCluster-Japanお気軽にお問い合わせください。technology.。