フット・バブめぐり(MCR4600)この季節、恋しくなるのが温泉だ。大きな岩で囲まれた大自然の中の露天風呂。小さな木製の屋根にともされた裸電球は、音もなく降る雪をぼんやり照らし、空から落ちてきた流れ星の様相を見せる。洗い場を彩る庭は、雪化粧をまとい、すべてがこんもり丸く白い雲のようになる。幻想的な景色を見ながらの露天風呂は最高だ。お湯に入り体を温めると、脱衣所で凍えていた寒さがうそのように感じ、体はいつまでもポカポカと暖かい。冷え性でこの冬も健康管理に気を使いそう......という人にお勧めしたいのが、自宅に居ながらにしてバブルジェットつきの足湯が楽しめる、フットバスだ。■無料で楽しめる足湯スポットが全国に拡大中!「そもそも足湯って何?」という人に説明すると、着衣のまま足だけ温泉に入れる施設だ。田舎にある側溝のような溝が掘られ、そこにベンチが併設されている。溝には温泉が引かれており、深さは場所によりマチマチだが、くるぶしがつかる程度の浅いものから、膝下までつかる少し深いものまである。足だけじゃ体は温まらないだろうと思うかも知れないが、足で暖められた血液は静脈を通り心臓に循環。そこから全身にくまなく血が送られるので、30分もつかっていると体がポカポカになるのだ。その効果たるや、雪の降るような寒い日でも、足湯につかると汗ばむほど。肩までつかる温泉と違って、その手軽さから温泉地のPR用に全国に足湯スポットは拡大中だ。熱海駅、兵庫は山陰線の城崎温泉駅、愛媛の道後温泉駅、大分の湯布院駅、鹿児島の指宿駅など、温泉地として有名な駅には、駅前やプラットホームに足湯が設けられ、ほとんどが無償で楽しめるようになっている。足湯がある温泉旅館もある。伊豆は下田港の公園にも足湯があり、年中無料で楽しめる。国道脇にある道の駅にも足湯が楽しめる場所がたくさんある。最近では高速道路のSAやPAにも併設されている場所があり、有名なのは東名の足柄SAや東京湾横断道の海ほたるPA、伊勢湾岸道の湾岸長島PAなど。これ以外にも地方自治体の管理する公園などでも、ときおり目にする。こちらもほとんどが無料で利用できる。インターネットでちょっと調べただけでもこの通り、たくさんの足湯スポットが紹介されている足湯の効力が分からない場合は、自分の住んでいる地域名と足湯というキーワードでインターネットを検索して、フットバスを買う前に実際に体験するのが早いだろう。バスタオル1枚を持っていけば交通費だけで、その素晴らしさを満喫できるはずだ。これからの寒い時期がお勧めだ。■セッティングも使い方もカンタン!そりゃできれば観光がてら、家族と共に足湯スポットへ出かけるのが一番だが、時節柄、時間とお金がそれを許してくれないという人も多いだろう。足湯の気分だけは楽しみたい、そんな人にお勧めなのが今回紹介する家庭用フットバス機器なのだ。本体のパッケージの中には、フットバス本体に加えマッサージローラーとゴム製の下敷きが入っている。マッサージローラは一度本体に取り付ければ、以降取り外す必要はない。凹凸がたくさんついていて、通常の足裏マッサージ器と同様に足でゴロゴロ転がすとツボをマッサージしてくれるというものだ。この凹凸が足裏を刺激して血行促進を促す。自動で回転するタイプではなく、自分でゴロゴロするタイプゴム製の下敷きは、フローリングなどで使うといいだろう。強力なバイブレーションなので、床が薄いアパートなどでは下敷きを敷いて下の階に音が伝わらないようにしたい。硬めのじゅうたんや畳であれば、本体をそのまま置いても問題なさそうだが、毛足の長いじゅうたんの上でも下敷きを敷いたほうがいい。本体が傾いてしまうとバブルジェットの泡がでなくなってしまうからだ。足拭きタオルと手元に用意して入浴(?)しよう本体を床に置いたら、足湯と同じで椅子をそばに置いておこう。立って入ると本体を破損してしまうためだが、足に食い込む凹凸で立ったまま入るの事実上不可能だ。