あるがままに自然の恵みをたくさん受け取りたいな~。ツイている人は月の力を上手く取り入れていると聞きます。健康的にも美容的にも自然の力を活用出来たらと思っています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。カテキンは、主に緑茶に多く含まれるポリフェノールの一種で、渋味や苦味のもととなる成分。強い抗酸化作用や殺菌・抗菌作用を持ち・生活習慣病や肥満を予防し、細菌やウイルスから体を守る効果があのます。緑茶に多く含まれているので、緑茶かせ摂取するのが最も効率的です。Theanine​テアニンとはお茶のうま味・甘味に関与する成分で、玉露や抹茶に多く含まれ、興奮を鎮めて緊張を和らげる働きと、心身をリラックスさせる効果を持っています。加え、記憶力や集中力を高める効果があります。​news.infoseek.co.jpお茶は丸ごと食べるメリットllabout.co.jp緑茶と合うのは、もちろん和菓子ですね。最近の和菓子は、甘さ控えめで美味しいですね。訪問ありがとうございました。いを見つけたので~月別アーカイブはてなブログをはじめよう!lomonbalmさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。