雑記お腹がぷよぷよしていることに突然気がつきました。独身時代から寝るまえのストレッチを今も続けているので余裕でいた私。子どもがよくお腹さわってると思ったよ。今日も朝から触って、やめてよーと言ってたらそれもママごっこでやらされましたよ。産後はとりあえず授乳や赤ちゃんのお世話で中腰が増え、身体中こりまくる。こりすぎて痛くて夜中寝れなくなる。当時毎晩マッサージしてくれる優しい旦那(T-T)ありがとう。自分では晩のストレッチを必須にし(旦那もしてる)。昔腰痛用に買った変わったサンダルを使って(短時間でいいらしいので掃除機のときに)。整体やマッサージに定期的にいかずともどうにか夜も夜泣き以外平穏に寝られるようになりました。実は筋トレ好きなんですよね。5回この商品を含むブログを見るこういうやつ(笑)よくしてたときは無理なく毎日20回と背筋も20回とかしてました。10回してみたんですよね。