座禅日記オススメ書籍&アイテム2019-05-23今日あなたをののしったあの人はTweet先日、ある人から非常に心が傷つく言葉をぶつけられまして、その衝撃でふと、以前何かの本で見つけたとてもよい言葉を断片的に思い出しました。うろおぼえで、どこに書いてあったのかもわからないのですが、自分なりにアレンジしてここに記したいと思います。今日あなたを、ののしったあの人は、あなたと同じくらい辛い事があり、あなたと同じくらい悔しい思いをして、でもあなたと同じくらい幸せを望み、あなたと同じくらい大事な人がいて、あなたと同じくらい毎日を充実して過ごしたいと願う、あなたと変わらない、ひとりのにんげん。いつもこんな風に割り切れるほど私という人間は達観しているわけではないですけれども、こう思える瞬間を増やしていこうと思ってます。そのための”呪文”です。坐禅というのは、心をとらわれないようにする行為だといわれています。心はつねに色々な感情に揺さぶられて消耗します。感情に引きずられて心が穏やかではないときは、自分らしい判断やふるまいはできません。自分らしい行動を取れる心構えの型を身につけられるのが坐禅のよいところだと思います。わたしは未熟者なので感情が揺さぶられること多々なのですが、それでも型を覚えたことは大きいですね。一呼吸置く作業に、坐禅の呼吸法や、禅の考え方が役に立ちます。冒頭の言葉も、その類書から見つけたものでした。バンテ・グナラタナの「エイトマインドフル・ステップ」だったかもしれません。出版社/メー...2018-08-25「薬剤師と僧侶のミックスとして、そのままの自分で育った地域の役に立ちたい」/異色の薬剤師僧侶の挑戦【...患者さんから「なんだかお坊さんみたいだな」とよく言われるけ...2018-08-03身体操縦と人間の自由についてわかったこと突然の呼吸困難にみまわれた前回の座禅から1か月が経ちました...2018-04-12組織において必要のない話は、すべて害のある話だぼたんの季節ですね。おしべの花粉を体中にぬりたくる蜂を撮影...2018-03-23お寺で写経体験してみませんか?昨日は久しぶりに写経をしてきました。渋谷ハンズでロボットお坊さん「ロボウさん」と話してきた大きな鉢、上から見るか、横から見るか2020年、欠くることなく、余ることなし月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kurieditsさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。