妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか妊活葉酸サプリはいつまで飲むのが良いのか調べてみました。悪阻は、人によってあったりなかったり。症状も軽いものから入院してしまうくらいのものまで。1人目は全然なかったのに、2人目は辛かったとか、様々です。悪阻にも、空腹が気持ち悪くて、食べているとある程度平気な食べ悪阻、とにかく吐いてばかりの吐き悪阻、中には唾液が出続けてしまう悪阻なんて言うものもあります。妊娠7〜12週がピークで、徐々におさまってくるものですが、最後の最後まで悪阻がある場合もあります。吐き悪阻の場合は、ご飯も満足に食べられずどんどん体重が減って不安になりますが、胎児への栄養はしっかり届いているので、大丈夫だそうです。脱水症状は危険なので、水分は意識してとるようにしましょう。水分をとるのも辛い場合は、氷を舐めてみて下さい。冷たいものは喉を通りやすく、また氷ですと少しずつ溶けて水分をゆっくりとることができます。吐き悪阻の場合は、初期からの体重増加にやや注意です。言え、気をつけすぎてストレスになるのはよくありません。空腹にならないように、少量をこまめにとるようにしてみて下さい。唾液が出続けてしまうのが一番辛いかもしれません。タオルを巻いたり、ビニール袋を持ち歩いて、すぐ吐き出せるようにするといいです。悪阻はしんどいですが、可愛い赤ちゃんに会えるのを楽しみに、上手く付き合って乗り越えましょう。