私の大好きな筋トレなのでIT・転職・筋トレこの3つを主にアップしていきたいと思います!※あくまで私個人の意見です筋トレ歴は自重半年ホームジム4年ジム1ヶ月です。自重とは腕立て伏せとか腹筋など物を使わず鍛える事ですね。ホームジム自宅にベンチプレスやダンベルなどジムで出来る事が自宅で出来る事です。ジム言葉の通りジムに足を運んで何種類ものマシンを使い放題で手軽に鍛えられます。最初はジムに抵抗あると思います!あと1ヶ月後には筋トレ辞めてる人が多いですね。やる気あってジム通いしますが、長続きせずお金の無駄になるパターン。好きな時にやりたい人この3つの内1つでも当てはまればホームジムですね!楽で好きな時に出来るのでオススメ。欠点は自分で筋トレ姿勢など勉強しないと変な癖がつく所とサボりがちになってしまう所ですかねwジムは1ヶ月経ちましたがジムが1番楽です!24時間営業なので仕事帰りに真っ直ぐ行けるので便利。何よりマシンが豊富で後片付けなど無くプレートの入れ替えがとても楽に出来る!最初は抵抗有りますが慣れれば大丈夫ですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。TOPTranslate。