MEISOU.naviMEISOU.navi瞑想ナビは瞑想、マインドフルネスに特化した検索ポータルサイトです。ミユキ)※こちらはサンプルです。https://meisou-navi.com/SNSプロフィールもともとはヨガインストラクターを目指して勉強してきました。ヨガを勉強するうちに瞑想の大切さを知り、瞑想を勉強マインドフルネスに出会い更に追及してきました。通常は関東で教室を開いておりますがイベントなどで全国を回ることもあります。どこかでお会いできれば嬉しいです。瞑想をはじめたきっかけは?ヨガを勉強中に瞑想とマインドフルネスに出会いました。瞑想を始めて一番良かったことは?過ぎた事にクヨクヨすることがほとんど無くなり周りからは笑顔が増えたと言われます。最近は仲間が増え100人ぐらいのイベントなどもできるようになりました。笑顔で毎日を過ごせたら素敵だと思いませんか?マインドフルネス瞑想は私にとって笑顔の元なんです。これから始められる方はきっと同じことを感じていただけると思っています。どこかでお会いできることを楽しみにしています。MEISOU.naviからの質問Q.もし瞑想の師がおられましたら教えてください。A.Q.座右の銘?A.特にありません。Q.好きな瞑想方法は?A.朝に朝日を浴びながら庭の前でする瞑想です。Q.瞑想以外でリラックスすることは?A.映画鑑賞です。Q.瞑想をするおすすめの場所やスポットは?A.滝の近くの川がお勧めです。○○県の○○滝は最高でした。