「仕事の日に勉強なんてできない」の思い込み。私の場合はプログラミングの勉強ですが、人によって何か資格の勉強だったり、やりたいと思っていることがあるはずです。仕事の日にはそんな体力残っていないとそう思うもんですよね。それもお風呂やご飯の前に1分だけと別の行動とセットにしてスケジュールに組み込んでしまうんです。結局1分だけと思っても5分なり10分なり、勉強できてしまうんですよね。「仕事の日にカラオケなんて行けない」の思い込み。これは私の場合はカラオケですが、とにかくまとまった趣味の時間なんて取れないという思い込みです。そんな時間ないから、仕事の日はなんとか歯を食いしばって、休日までおあずけだとずっとそう思っていました。1時間だけなら仕事の日でも案外普通にいけました。いつもだったらいつの間にか過ぎ去っていたその1時間。カラオケに行ったことで、では何の時間が潰れたのかというと、なんとなしにぼーっとSNSを眺める時間やスマホのゲームをする時間です。SNSもスマホゲームも私は好きでやっていますが、時間を設けておかないとあっという間に、ここで何となくの時間を使ってしまうのも事実。́`)ということで時間をつくるにはこの2点。・やりたいことは予め別の行動とセットにしてスケジュール化してしまう・なんとなく使ってしまっていた時間を見つけて調整するただ、繊細さんは本当に疲れている時は何となくぼーっと過ごす時間もとても大事です!うまくメリハリをつけていきたいですね。ちなみにひとりカラオケは受付を済ませるまでは緊張しますが、声を出して発散は気持ちいいですよ!普段大声なんて人前で出さないという人にこそオススメです(^.^)ではでは。22:50時間がないの思い込みTweet関連記事2020-01-02アイディアが浮かばない時は、この2つアイディアって肝心な時になかなか出てこなくって困りものです...2019-11-03考えすぎるほど脳が使われない?!「いつも不安で、あれこれ想像して考えてしまう。-〇〇を使う-今日もお疲れ様です、なっぴーです。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事なぜか定時を過ぎて残業してしまう人に疎外感を感じる人におすすめのアニメ迷ったら買ってしまうのもあり落ち込みやすい原因2人の言葉は50%で信じるといい?!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!imptanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。