コメントを受け付けていません。紫外線をたくさん肌に浴びるとしみの原因になり、元の綺麗な肌の状態に戻すことが難しく美白の大敵になります。一般的に、春先から夏が強烈な紫外線が地表に到達していると思われがちですが、その実紫外線は、秋や冬でも皮膚に影響を与え続けています。屋根のない場所を出歩いたり、作業をする必要がある時は、昼の紫外線が強い時以外の時間にするようにします。大体10時から14時の間が、紫外線が強くなっている時間帯です。1日に地球に届く紫外線の半分の量が、この時に来ているといいます。やむをえない理由で、昼に外出せざるをえないことは少なくないでしょうから、そういう時には日焼け止めクリームを使ってください。塗った直後ではなく、塗ってからしばらくしてから効果があることが、日焼け止めクリームの特徴です。効果が出るまでに日焼けをしてしまう可能性もあるので、外出をする時間よりも、少し余裕を持って日焼け止めを塗ることが大切です。途中で塗り直すことも、日焼け止めクリームでは大事です。日焼け止めクリームの効果は、時間がたつと薄れてきますし、汗をかくとそのせいで日焼け止めの成分が溶けて流れてしまうこともあります。つけ直す頻度は、3時間に1回を目安にできれば確実性が高まります。ビタミンCが含まれている化粧品や、基礎化粧品を用いることが、日焼け対策や、美白ケアには効果が高いと言われています。紫外線の作用から肌を守り、肌の白さを維持するためには、美容成分であるビタミンCを有効に使いましょう。