明日の陰陽ヨガレッスンはきょうこ先生がお休みのため、Naokoが代講させていただきます。明日の陰陽ヨガのテーマは『9月病なんてヘッチャラ~チャラ~』ドラゴンボール風です!わかる方には分かると思います。つまらないダジャレで本当にスミマセン。夏から秋にかけての季節の変わり目の9月はなんと『+3歳期』といわれているほど、お肌や体調の変化が進むといわれている時期だそうです。;∀;)そうなると私も一気にアラフォーです。夏の季節の疲れが体にきて、体力もガックっと落ちるこの季節は5月病と同じような症状が現れやすいみたいです。そんなときにオススメしたいヨガは、陰陽ヨガ!経絡や深層部を刺激してエネルギーレベルで身体を整えていくクラスです。明日は『脾臓』の経絡を刺激していきます。脾臓は「気血生成の源」と言われています。発揮などをつかさどります。1ポーズづつじっくりポーズをとっていきましょう♪ふだん陽のヨガでは取らないようなポーズもあるかもしれません。皆様のご予約をお待ちしております。定休日:月曜日(年末年始除く)。