奥田つながりの杜整体院は整形外科、他院では改善しない慢性症状や外反母趾など足のトラブルに特化した整体院です。2019年8月28日ブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。本日3月31日バリ出発から1日前、今日はなんと...ディズニーランドに行く事を昨日決めました。したいという気持ちを隠しながら前日チケットを取りました。チケットも急だったのでコンビニでは取れず、公式サイトの方だったらチケットが取れると聞き、とりあえず、チケットは取れて一安心。当日、ディズニーランド行きの高速バス乗り場まで送って頂き、他のディズニーランドに行く地元の方々とバスを待っていました。そこで気づいた事はやはり関東の子達はいつでも行けるのかディズニーランドに行く事に対して私達岐阜の人に比べ楽しみ度が少ない事を感じました。私達岐阜の人(もっと遠い方のそうですが)はディズニーランドに行く時はやはり数ヶ月前から計画をし、ワクワクしながら当日を迎えるのですが、自分がいい歳をしてはしゃぐのもどうかと思い、気持ちを抑えての出発となりました。春休みでかなり混んでいる事は分かっていましたが案の定、めちゃくちゃ混んでいてアトラクションを乗るために平均2時間以上待つのは当たり前の状態でした。そんな中、まわりから腰が痛いという眠そうなお父さんお母さん、足が痛いとぐずる子供達、中には体の痛みと疲れで家族でケンカしている方々もいましたがそんな方々にオススメのセルフケアをお伝えいたします。セルフケアのやり方セルフケアをするポイントケアする箇所はふくらはぎ(後脛骨筋です)です。歩いていたり、立ちっぱなしが続くとフクラハギの特に後脛骨筋に疲労がたまり足がしっかり機能しなくなります。後脛骨筋はアーチを作ったり歩行にもとても重要な筋肉で後脛骨がしっかり機能しない事でアーチがなくなり疲れやすくなったりしっかり足で踏ん張れず、体が安定しないので骨盤など体が歪み、その負担が体全体に影響するのです。後脛骨筋は背中の筋肉と協力しあって機能しているのでどちらか一方がしっかり機能しないともう片方の筋に負担がかかり、今回の場合は背中に負担がかかるので肩コリや首の痛みにも影響します。小さな子供さんを抱っこしている方はかなりきついと思います。フクラハギをケアする事でかなり体が楽になりますので是非行ってみてください。動画で説明しますのでご覧くださいこの動画久しぶりの見ましたが、私自身がかなり太っているので自分でもビックリしました。当院に来て、今の私と見比べて見てください。患者様の声つながりの杜整体院で頂いた、お客様の声ページです。残り1名になりました。【お知らせ】お電話やメールでご予約、ご相談を承っておりますが、LINEでもご予約、ご相談が可能ですのでやりやすいほうでご連絡下さい。LINEでは定期的に普段の生活で役立つ情報なども配信しておりますので是非、ご登録して下さいね。その際にはどなたがご登録されたのか分かりませんのでスタンプを下さい。スタンプを頂いた方はLINEからのご予約も可能になりますし、個別であなたが現在、抱えているお悩みの相談も出来るようになります。※他のご登録者の方にはあなたとのメッセージのやり取りは見えない設定ですのでご安心して下さいね。私の足の痛みの症状って。今まで普通の接骨院に通っていた女性の方です。今の治療では自分の症状が良くならないと気づき、色々調べるうちに足の症状にはインソールが良いと考え、ネットで当院を見つけてご来院されました。症状は首と肩の疲労感、仕事はデスクワークでいつも足が疲れてダルい、歩くと足の裏と指先が痛いので何とかしたいという事です。原因としては足首の硬さです。それによりバランスがとれないので体に力みが発生します。お仕事は立ち仕事で接客業の患者さまです。整形外科でレントゲンもとり色々検査はしたけど特に異常なし。近くの接骨院、治療院には通ったけど全く痛みの改善が見られないというお悩みでした。今まで、接骨院や治療院では腰のマッサージをしていたそうです。施術後何となく腰の痛みが良くなった感じはするけど家に着く頃にはすでに痛みが戻っている状態。