漠然とした不安に包まれて日々を過ごすアラサー。心気症やらパニック障害(寛解中)、不整脈に虚弱などスペランカー的な体質だけどどうにか生きています。00:11安定ってなんだろう?わりと安定していたここ数日。心気症の症状はなかったけれど、喘息の発作に悩まされる日々でした。私の場合は咳がメインで、5分10分と止まらなくなってしまうもの。頻度は高くないものの、一度発作が出るとしばらく続いてしまうのです。思っていたのに、すっかりサボってしまいました。いうのも、ここ半月くらい仕事が忙しいやら体調が悪いやらで......こちらで投稿する気力が残っていなかったんです。心気症の症状は若干和らいでいたけれど、完全にゼロにはならなくて。16:48落ち着きを取り戻した私ここ2、3日で驚いたこと。前まではパニック発作が起きるくらい不安で不安で仕方がなかったのに......不思議なものですね。不安でいるのも嫌だし、一息ついてみようと思っています。急な仕事が何件も入ってきてバタバタしていました。落ち着いたのですが、仕事をしている最中も頭の片隅に病気のことが......。いうのは私には適用されないようです。21:51歯医者を再診またまた歯医者に行ってきました。歯医者に向かう途中、何度心のなかで呟いたことか......。以前通っていた歯医者ではこういうこと言えなかったかも。一昨日のパニック発作から連鎖するように、昨日はずっと起き上がれませんでした。メンタル面は落ち着いていたんだけれど、起き上がりたくても起き上がれないっていう......。そのかわり目をつぶるといくらでも眠れたので、仕事はお休みにしてゆっくり眠っていました。起こしてしまいました。ここしばらく病気への不安で押しつぶされそうだったけれど、ちょっと限界だったみたいです。顔の違和感が首に広がり、それを気にかけてしまったが最後。実を言うとこのブログを始めるまで......8月の後半までは、持病の定期検診以外では病院に行かない日々が続いていました。続いていたんですよね。いっても、脳神経外科と眼科の二つですが......。01:01またまた、もしかして...今日(正確には昨日だけれど)の診察では、これといって悪いところは発見できず......。不安になるのを承知で、気になる症状を検索してみました。原因なんじゃ?という新たな疑問が生まれたのです。16:23「様子をみましょう」は嫌い病院に行ってきました。......が、思ったような診察はしていただけませんでした。気になる顎の質問はできずじまい。一週間後にもう一度行くので、そのときに話せたらと思っています。13:22鬱々とおはようございます。いっても起きたのは午前中で、今まで仕事していました。思った顎の違和感ですが、どうやら関連性が強まってきました。目が覚めて起き上がると、昨日はなかった顎の下や首の辺りへの違和感が。23:17もしかして...その22、3日前から気になっていた顎の違和感が、反対側にも現れた。記憶によれば小さいころかかったことがあるけれど、その診断が間違っていたのかもしれない。明日母に電話で聞いてみよう。16:41もしかして...?パソコンで仕事をしていると、どうしても首や肩が凝りがちに。画面を見ているものだから眼精疲労も避けられないものです。「もしかして......?」と思って、眼精疲労や首、肩こりについて検索してみました。12:51活動開始おはようございます。目が覚めたのはいつもどおり、朝7時頃。怠くて怠くて、起き上がって動き出せたのは今になってでした。在宅仕事でよかったなと思う反面、自分のダメさに気付いてしまいます。昨日は心気症が酷かったけれど、一晩明けて......あまり変わっていないようです。気になって仕方ありませんでした。調べたり......。ドツボにはまっていくのは分かりきっているのにやめられないのが心気症のサガ。集中しているはずなのに。ダメだとわかっているはずなのに。不安と動悸に襲われて検索してしまうのが、心気症の嫌な部分。自宅で仕事をしているものだから、いつでも調べられてしまうのが厄介です。昼間の手の甲や歯に続いて、またまた気になる部分を発見。13:55今度は歯が...仕事をするぞ、と思って歯を磨いた。鏡でチェックしたら、歯茎のある部分に青く血管が浮いている。12:46手の甲ジンジンここしばらく、両手の甲がジンジンしていることに気付いた。痛いわけじゃなく、火傷したときのようにジンジンしている。「日焼け?」とも考えたけれど......外出は基本的に日が落ちてからだし、袖の長めの長袖を着ているから日焼けするとも考えにくい。数日前から、顔の右側にしびれがある。するようなしびれではなくて、軽くゾワゾワするような違和感がずっとつきまとっているのだ。顎関節部分の違和感はおそらく顎関節症が悪化しているんだろう。これは「心気症だ」と人に話すと、必ずといっていいほど言われること。変換されてしまうようだ。22:58備忘録として夜になると不安が強くなる......。おまけに心気症も持っているため、体調におかしな部分があると一気に不安が押し寄せてきてしまう。いまも顔(右側顎部分)に違和感があって、妙に気になる。大人の生活その他ユーザの記事画像プロフィール記事メンテナンス指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。ユーザの参加テーマテーマ一覧テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。ゆりさん4ポイ活で診察。rose-jewelryさん8恋愛ニート30歳、途方もない絶望。