便利なプライベート空間で、PHIALIDEがあなたのカラダに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案。30,000円(税別)ダイエット集中コース1回60分のトレーニングを週に2回、自分の体にあった理想のボディメイクを目指すコースです。食事指導をはじめあなただけの特別なトレーニングメニューを提案。750,000円ボディメイクコース腹筋を割りたい!理想のヒップを手に入れたい!コンテストに出場したい!など、ボディメイクを目的としたコースです。750,000円ロングコース不調や痛みがある、またアスリートを目指す方などにオススメのコース。コンディショニングにじっくり時間をかけ、トレーニング効率をアップさせより早く効果を出すことを目指すコースです。1150,000円シニアコース筋肉を鍛え、ハツラツと元気に毎日を過ごしたい方のためのコース。コンディショニングを長めに取り、カラダのバランスを整えながら進めていきます。70歳以上の方も通われていますので安心してお申し込みください。750,000円お気軽お試しプラン月4回トレーニングが体験できるコースです。内容は「ダイエット集中プラン」と全く同じ。食事サポートもつくので安心です。1ヶ月やってみて、カラダが変わる感覚を味わって下さい。自主トレコースフォームチェックや筋トレプランの相談ができるプランです。トレーニングをもっと充実させるために、ぜひ沢山の疑問を解決してください。月々定期コースじっくりゆっくり、しかし着実にカラダを変えるためのプラン。自宅でできるトレーニングや食事の相談もできますので、日常生活が心地よく変わるのを実感してください。