Seedsで、エサレン®ボディワーカーとしてご活躍中の、ほりうちしずえさんからのご投稿です。エサレン(R)ボディワーク認定コース」エサレンボディワークは、名前しか聞いたことがなかったにもかかわらず、オイルトリートメントの仕事を始めたばかりの頃からずっと気になっていました。子どもが小さかったため、家を長く不在にする事が難しく、認定トレーニングに参加できたのは、参加したいという想いを温め始めてから4年後のことでした。エサレンボディワークに惹かれたのか?その時はよくわからずに参加しましたが、自分の成長に必要だったからだと、今はわかります。参加を決めたきっかけは、お客様のニーズにいかに答えるかに走り、単なるコリほぐし屋さんになりつつある自分に気づき、本当にしたかった事から自分がどんどん離れていくのを感じていて、方向転換をしたかったからです。そこで、その頃東京で開催されていた、エサレンボディワークの1DAY体験講座に参加してみました。エサレンボディワーク独特の空気感、タッチを受けて、今まで味わったことのない安心感、からだと心の統一感に感動して、これだ!と思ったのです。エサレンボディワークには、独特の「エサレン時間」が流れています。それぞれの個性はありますが、エサレンジャーもその雰囲気の中に、なんとなく共通のエサレン時間を持っているのではないでしょうか?私はそれにも魅了されました。認定コースのトレーニングは、今まで受けてきたどの研修とも違っていました。最初は、「どんな難しい事を学ぶのだろう、私にできるのだろうか・・・」という緊張と不安を持って参加しました。参加してみると必死で勉強するトレーニングではなくて、自分にとってご褒美のようなトレーニングでした。”不要なものを手放して、どんどん自由になる”ことができました。トレーニングの中では、「ジャッジすることをやめる。」「ありのままを受け入れる」「相手も自分もそのままで完全な存在。」ということを常に大切にします。それは、相手に触れている時にも、触れていなくても同じ空間にいる時に、とても重要な事だからです。幼い頃から長女として、”こんな人間にならなければならない。””こんな所を直さなければ・・”と、”ねばならい”という気持ちに常に追い立てられ、いつも窮屈な気持ちでいた私は、「こんな自分のままでいいんだ。何も変えなくても、私は充分価値のある存在なのだ。」と初めて自分にOKをあげる事ができたのです。この安堵感は、私を大きく変えるきっかけになりました。自分の持っている価値観をひとまず置いておく。この貴重な体験のおかげで、いらない枠はずしができたのです。このトレーニングコースは、参加者ひとり一人が、人間として成長するための期間でもあります。このトレーニング後、実際にワークをする機会があまりなかったとしても、参加することで、いままでの生活や周りの人たちとの関係そのものが大きく変わっていくでしょう。私を含めクラスメイトには、そんな変化が起こった人がとても多かったからです。自分を愛しむ事ができるようになると、周りにも感謝の気持ちが湧き出てくるからなのでしょう。両氏の大きな愛情です。個人的に話すことは少なくても、いつも暖かく見守られているのを感じることができました。今回の関西認定コースの教師であるオリバーは、大柄な体格そのままに、いつも空から暖かく見守ってくれている大きな父のような存在でした。自らも常に学び続けている彼から、人は一生成長し続ける事ができる。いうことを学びました。彼の姿勢、投げかけられた「問い」からも学びました。私の印象残っているのが次のことです。エサレンでの最後のトレーニングで、独り立ちしようとする私達にオリバーは課題をくれました。セラピストには、2種類の人たちがいる。自分がどちらの人間なのかを知っていなければならない。1「自分が必要なものを人に与えることで、自分を満たしているのか?(自分の中に穴が空いていて、それを埋めるためにしている人かどうか。→いつかバーンアウトしてしまう。2「自分は満ち足りていて、そこからあふれるものを与えている人なのかどうか。今でも時々、この言葉を思い出してみます。して振り返ってみると・・・私が学んだのはもう6年前。going!」のオリバーだから、常に学び続け変化を遂げられていることでしょう。コースに参加される皆さんが会うオリバーはどんなオリバーなのでしょうか。写真は、話題のオリバー・バーレイ先生と、堀内しずえさん。いまのよしここのシリーズでは、すでに、認定プラクティショナーとして活躍されているエサレンボディワーク認定プラクティショナーの皆様の、何故、エサレンボディワークを学ぶ道を選んだのか?、そして、その時、体験したこと、感じたこと、エサレンの様々な思いを語っていただきます。題しまして、「エサレンジャー達の証言」^^。いうサロンを開かれ、現在、プラクティショナーとしてご活躍中です。http://www.b-lessing.com/いまのさんは、オリバー・バーレイとブリータ・オストロムのお二人の指導講師による認定コース((編カンパニー主催)を受講されました。以下、いまのさんからの、御寄稿です。お読みください!********************************************アロマセラピースクールを卒業し、ほそぼそと出張や身内のお部屋を借りて、セラピーをさせていただいていた頃に、エサレンという言葉が、耳に入ってきました。そんなセラピーがあるのか」ぐらいで、スルーしますが、それから1年後、また私の耳に入ってきます。エサレンボディワーク。エサレン?どういうセラピーなん?ボディワークって何??2回目で、ようやく興味を示した私は、早速、エサレンを体験することに。この当時、アロマセラピーをクライエントに提供している中で、心とカラダの繋がりを非常に感じていた私は、心に対してもアプローチが出来るメソッドってないのかな?と試行錯誤していた頃でした。自分と向き合うことを始めた頃でもありした。そんな中、エサレンを体験したのですが...一言で言うと!衝撃的でした。何が?って、全てがです!生まれた状態の全裸で受けるということ。オイルマッサージなのに、整体のようなストレッチがあったり...そして何よりも大きかったのは!心に触れられている感覚があったということ。涙が頬を伝う...今までそこそこ色んなオイルマッサージを受けてきたけど、こんなに、カラダを通して心を感じ、自分を愛おしく想うことが出来たセッションは、初体験で、とにかく衝撃でした。コレ!コレ!私が目指していたものは!!!!ビビッと来ました。その後、早速、エサレン認定コースを受けることを決めます。今は幻となった編カンパニーによる"エサレンボディワーク認定コース"このコースの9期生として、エサレンのエッセンスに触れる日々がスタートします。約10日間の合宿型講習が、3回に別けられたコース。パート1&2は宮沢賢治の故郷岩手県花巻にて、パート3は米国エサレン研究所にて、触れることを学びます。何に対しても即行動!の私ではありましたが、エサレンの認定コースを受けるにあたって、参加する!と心に決めたものの、金銭的なことや、10日×3回も家を空けることについて、色々思い悩みました。そんな私に夫は、「おまえが価値ある!と感じるのであれば、高い出費ではないし、何も心配しなくていい!」そう後押ししてくれました。夫の優しさに触れた瞬間であり、いつもこんな風に私を見守ってくれていたんだ!と夫に感謝の気持ちでいっぱいになった記憶があります。色濃く現れ出たのが、誰かの為でなく自分の為に学びたい!という想いでした。その想いは3回目の合宿が終わるまで、私の中で生き続け、自分と向き合うことへの旅となりました。エサレンを学ぶこと=自分と向き合うことエサレンを学ぶこと=自己受容することエサレンを学ぶこと=自分を信頼することもちろん、メインはオイルを使って相手に触れることを学ぶコースです!でも私の中では、エサレンを学ぶことは、自分を受け入れることだったように感じます。エサレン認定コースの初日、恩師・Britaの一言一言に、私の心がミシミシ音をたて、開いていく感覚がありました。彼女の口から出る言葉には一切ジャッジが存在しないのです。そこには、自己紹介の段階で、涙を流し、心をオープンにしている私がいました。夜になるとクラスメイトと輪を組んでダンスやシェアリング。時にはエサレンのベースにあるゲシュタルトプラクティスやグラウンディング&センタリング、バウンダリーの方法を学ぶこともありました。合宿は、そんな風にあらゆるコトを学び、体験しながら進んでいきます。オイルマッサージのクラスでは、Britaのデモストレーションを見て、その後、ペアを組んでセッションを交換します。その際、「こうしなさい!」とか「ここはこうします!」といったことを一切言わないBrita。この部分にはこうアプローチする!この手技は3回、次はここにアプローチ。そんなマニュアル通りの触れ方を今まで学んできた私にとって、またしてもエサレンは衝撃的でした。Britaは言います。「あなたはどのように触れたいの?相手を感じて。すればどう触れたいかが見つかるわ」この言葉にも、やはりジャッジが存在しません。