久しぶりのラウンドで、スコアはボロボロ。当然の結果ですけどね。今日はソフトボールでした。活躍できませんでした。昼食を果物だけにしました。和食弁当のおかずだけを食べていました。昨年から、朝食は基本的に食べません。まともに食べるのは夜だけです。夜も気をつけながら食べています。それでも、ぜんぜん体重が減りません。NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsEspañol。