3度目の正直1拍手11/29〜12/6までのランキング結果です。ストレス今日はストレッサーの種類別解説の続きです。)酸欠は換気の行き届いていない部屋にいる場合に起こるのですが、身体の中で血液の循環の悪い部位でも局所的な酸欠になります。体の歪みや締め付けの強い着衣に注意しましょう。低血糖については、スポーツとダイエットの栄養学で取り上げましたので、読み返しておいてください。問題なのは、その他の化学物質がストレッサーになる場合です。病気やケガをした時に病院や薬局で処方されるお薬は、人間の体に入り込む化学物質の中で最も強力なものです。たばこにもかなり多くの化学物質が含まれています。抗菌剤や消毒液なども身体に入れば有害な化学物質になってしまいますので、現代の抗菌消毒ブームには注意が必要です。化学物質過敏症」を発症します。「シックハウス症候群」とも言われる現代病であり、それぞれの人のおかれた環境で様々な要因があり、リスクも大きく異なりますので、滞在時間の長い自宅や職場の生活環境を見直して、化学物質を取り除いて曝露しないようにすることが、健康を維持する上で大切になります。化学物質が体内に入り込む事によるストレス反応への対処法は、出来るだけ体内に入れないようにすることに尽きるのですが、実際には減らすことは出来ても完全に遮断することは困難なようです。体内に入ってしまった化学物質は、ストレス反応を出来るだけ起こさないようにするために、出来るだけ早く解毒および排泄する必要があります。そのためにも、しっかりとタンパク質やビタミン、ミネラルを摂取するように心がけましょう。honekinトラックバック(0)コメントコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。