四万十人のためのスーパーを目指して現在では四万十町のランドマークとなったよろずマーケット「しまんとハマヤ」。地元高知のスーパーチェーン「サンシャイングループ」に所属して食料品も充実。ほかにもハマヤの原点でもある衣料品は、地域一の幅広い品揃え。トマトやショウガなど、地元四万十町の農家さんたちが持ち寄った新鮮な野菜が毎日並びます。四万十みやげに...と、観光客からも人気のコーナー。登録農家さんの数は四万十で1番。手作り惣菜も人気です。四万十産食材で手作りの愛情食堂しまんと食堂は地元四万十町のおばちゃんたちがつくる手料理のお店。懐かしいふるさとの「お茶の間」のような、気さくな食堂です。親子丼から日替わり定食まで...地元食材がベースです。【営業時間】9時~17時(16~17時はドリンクのみ)四万十町中央ICからクルマで約5分。窪川の町の中心にあります。