「眼球の使い方のチェック」っていったい何をチェックするの?っていうご質問が多かったので、そこからお話しますね!眼を上手に使えるってどういうこと?まず眼の使い方は視力とは全く違う概念です。視力が1.5のように良くても目の使い方が良くないために上手に見えていないことだってあるのです!これは学習や運動に大きな影響があるのでこれは放っておけない!もっと言えばこの「眼の使い方を強化」することにより学習力や運動力がアップするんです!今日は言葉で説明するよりはまずは画像をご紹介しますね。イベントでは「目の使い方」をチェックするコーナーを設置し子供から、大人の方までの「目の使い方」を見させていただきました。うん!上手に使えていますね!という方もいる中、やはり多くの方があまり上手に使えてないのでは??という印象。以下の写真は実際に当日会場である方の「目」を撮影したものです。↑これは鼻の近くの白い球を見ていただいています。いわゆる、寄り目になるのですが・・・。他人から見ると、この眼は寄り目に見えません!明らかに左目(向かって右の目)は白い球体に眼球を動かせていません!右目(向かって左目)は白い球体の方向に眼球が動いているのですが、ここでは左目がまったく機能していないのです!片目だけで見ている事を自分ではなかなか気が付かない。私が「正面を見てください。」とお伝えしても、顔が正面を向けません。ご本人はしっかり正面を向いているつもりなのですが、お顔をまっすぐして「これが正面向きです」とお伝えして矯正して差し上げるまでご自分が正面を向いていない事をしりませんでした。この方に「左目がこんなに違う方向を向いていますよ。」とお伝えするとびっくりされていました。ご本人は今まで全く気が付いていなかったとおっしゃっていました。片目で見るとどうなってしまうのか?例えば、文字を書いたり、本を読んだり、文字を書くときの姿勢がその眼の使い方によりゆがん姿勢になってしまいます。パソコンなどで作業する際もその傾きで作業していると思われます。文字が読み飛ばしがあったりします。体も傾けた態勢で何時間もいるわけですので体の歪みからおきてくる「肩こり」「目が疲れやすい」などの現象が起きてしまいます。運動をされている方は、当然その影響が出てしまいます。使い方を理解していただけました。眼球は初めに比べると、少しではありますが、本来の寄り目に近くなってきました。白い球をご覧いただくと、鼻の中心からズレているのがわかります。この方は今後もトレーニングが必要だったのですが、この会場ではその眼の使い方をご自分で理解することが目的だったのでご自宅でできる簡単なトレーニングをお伝えしました。日ごろ眼球チェックしてみると動きがぎこちない子の方が多いなと感じています。今回のイベントを通じて「運動の能力や学習力の向上に眼球トレーニングというものがある!」という事を体感していただけたかな~と思います。★乗り物★7乗り物が苦手・乗り物酔いをする★ものの見え方★8左右でものの見え方が違うと感じる。9自分と相手との距離がつかめないでよくぶつかる10二重に見える11天気や照明によってものの見え方が変わる★体のトラブル★12頭痛が起こりやすい13眼が疲れやすい14姿勢が偏っている★メンタル★15集中力が維持できない16判断力が遅い★運動の場面★17はじめての試合会場(球場・コートなど)ではパフォーマンスが落ちる18練習・試合での監督やコーチからの指示の内容が頭で描くことができない。★他の場面で★19リズム感が悪い20コンスタントに適切な行動ができない+++++++++++++++++++++++++++++眼のトレーニングは「学習」や「スポーツ」や「思考」にまで影響します。(必須・公開されません)あなたのWebサイトやブログ等コメント本文スパム・迷惑コメント投稿防止のため、メールアドレスの入力が必須ですが、公開はされません。ご協力のほどお願いいたします。投稿いただいたコメントは管理者のチェック後掲載しておりますので、即時には反映されません。