エクエルって更年期症状に効果あり?50代女性がエクエルをお試し中〜。50代女性のキレイの秘密50代女性のキレイの秘密50代更年期真っただ中の私が試したこと、いいと思うものを集めた情報をお伝え出来たらいいなと思い始めました。一緒に綺麗になりましょう。検索メインメニューメインコンテンツへ移動ホーム自己紹介ひとみのお勧め美容リンク集エクエルって更年期症状に効果あり?50代女性がエクエルをお試し中〜。lapine更年期真っ只中の50代の管理人です。エクエルってご存知ですか?ユニークなCMで一度はご覧になったことがあるのではないでしょうか。そのテレビコマーシャルで更年期女性に扮する「奥貫薫」さんがとっても素敵なんです。利重さん;キレイだよ奥貫さん:うそつきNa:そんな年代の女性たちへ。〜知ってる〜知ってる〜。ないですか?お友達とも出かけた時に、「暑〜い!寒〜い!」と忙しい更年期の私たちなんです。あるある!なんですよね。いうことで、私もエクエルを飲んでみることにしました!どんなものなのかということをわかりやすく書いてみようと思います。エクエルってどんなもの?エクエルは大塚製薬から販売されている、エクオールサプリメントです。自分で作れる人とそうでない人がいるんですね。大豆イソフラボンのダイゼインという成分が、腸内細菌によりエクオールに変換されることで産生されます。大豆製品を食べてもエクオールの恩恵を受けれない人がなんと、2人に1人いるそうです。?というと、エクオールに変換させる腸内細菌が体の中にいないのが原因なんですって。そんな人のために、エクオールをそのまま食べて補いましょうというサプリメントがエクエルです。私がエクエルを選んだのは、品質と安心とエクオールの成分量。大塚製薬はこの製品を作り出すために18年もの年月をかけて、日本人に合う菌を探し出したということです。その菌とは乳酸菌の「ラクトコッカス20-92」。チーズなどにも含まれる乳酸菌と同じもの。エクエルは合成・抽出・濃縮を一切行っていないところも安心です。乳酸菌を発酵させて作られており、食品としてとても安心して摂れる製品だと思います。エクエルはどんな形状?エクエルは案外大きいです。長さが1,5mmくらいはあります。あるカプセルくらいの大きさかな〜。私はお薬を飲むのが苦手なので、少し噛んで小さくして飲んでいます。エクエルの成分はどんな感じ?エクエルは一日4粒を目安に飲みます。4粒に1日に必要なエクオールが10mg含まれていますよ〜。寒天/セルロースHPMC着色料(参加チタン、カラメル)酸化ケイ素タルク香料や保存料は含まれていないので安心です。大豆アレルギーの人は飲まないでくださいね。エクエルのまとめ私は飲み始めて間もないので、まだ効果の実感はありません。これから更年期の症状が、少しずつよくなることを期待しつつ飲んでいきたいと思います。このエクエルは、ホルモン補充療法や漢方薬を飲むほどでもないという更年期症状の軽い人にはとてもいいのではないのかな?と思います。以前にも書きましたが、プレ更年期が辛くて、2年ほど漢方薬のお世話になりました。その後症状も軽くなり漢方薬も飲まなくなりました。現在更年期の後期症状(ほてりや発汗など)が現れているという現状です。軽いので、私はこのエクエルで様子をみることにします。その後の体の変化などがありましたら、ブログに書かせてもらいますね。辛い更年期を元気に乗り切りましょう〜。こちらもよければ読んでみてね〜。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Plusのフェイスマスクを使ってみた感想。アロマの効果でリラックスタイム。50代の女性におすすめ!お肌の若返り!シワ・たるみ改善にゼラチン入り紅茶。50代女性の髪の毛の悩みを書いたブログ集めました。髪にまつわるブログ21つまとめ。髪のツヤ・ハリ・毛量で見た目年齢に大きく影響します。頭皮の健康が若返りの秘訣。50代の女性の薄毛対策!外用薬「リアップリジェンヌ」の効果は?副作用は?失敗しないシャンプーの選び方!お肌を傷めている原因はシャンプーかも?!50歳女性が全身に使えるスチームクリームをお試し。お肌のしっとり感がすごい!化粧品はどこまでお肌に浸透するの?浸透しちゃいけないの?50代女性の薄毛と女性ホルモンの関係とは。