Article幸せになる方法〜鏡を使って真実を知る〜9件スピリチュアルTweet42こんにちは島津です。今回はズバリ!「幸せになる方法」をお伝えします。Linksそんな方に読んでいただけたらと思います。やり方を説明しますね。鏡を使って幸せになる方法やり方は簡単です。出来れば自分が赤ちゃんだったり、小学生だったり、小さい時の写真があるといいですが、なければ特に必要な道具もありませんし、場所も選びません。僕はお風呂をお勧めしますので、一応お風呂バージョンで書いていきますね♪まずはこちらの動画をご覧ください。僕の生い立ちから話をさせていただきました。小さい頃の写真を見つめ、その後お風呂に入ります。シャワーでもいいです。お湯と一緒に身体中がデトックスされ、心の中の悪い感情も一緒に洗い流されていくイメージをします。次にお風呂にある鏡の前に座ります。この時すでにリラックスしていると思いますが、していなければ深呼吸しましょう。体がリラックスしたら、鏡に映った自分の姿をじ〜っと見てください。全身、そして顔、自分の目、じ〜っと見つめましょう。Linksそして思い起こしてください。あなたがこれまで努力してきたこと。クロールの練習、鉄棒、ピアノ、習字、そろばん、誰かのことを愛したこと。思い起こしてください。いい結果に繋がったかもしれないし、繋がらなかったかもしれない。周りの人は褒めてくれなかったかもしれない。自分ではわかってますよね?自分が一生懸命努力したことを。自分の事をもっと認めてあげましょう。他の誰も認めてくれなくても、あなただけはあの頃の自分のことを褒めてあげてください。あんなに小さな子供が一生懸命やったんですよ?偉いじゃないですか。その子(昔の自分)に言ってあげてください。