ロードバイクで健康増進&回復をしよう!ロードバイクを活用して健康増進&回復をしよう!こんにちは、管理人の日沼です。各地から古本買取の依頼が有りうれしい限りです。(*^_^*)おかげさまで順調に本が集まり次のステップに移れそうです。昨日までの嵐の様な忙しさから解放され事務所での作業をしています。!♪(+_+)先週の土曜日に奥多摩湖半から桧原都民の森までの山越えのロードトレーニングを行いました。全長23K往復で46Kのコースでした・・・・・・・!斜度9度のだらだらとした坂が続く典型的な山越えのロードです。(?_?)なんとか、無事完走し目標とするツーリングコースの下見を全て終わりました・・・・・!ツーリングコースは下記のルートを考えています。!++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++国分寺~武蔵五日市~桧原都民の森~奥多摩湖~奥多摩駅~国分寺(約全長130K)所要時間は、6~7時間位を目途にして挑戦してみます。(*^_^*)++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ランニングと違い「自転車」は比較的膝への負担が少なく健康には非常に良い効果が有ります。♪しかし、マイナス面も多少あります。ロードバイクは、普通のままチャリと違いメンテナンスに多少の費用が掛かります。(@_@;)私は、まだまだ乗るだけの能力しかなく・・・・少なからず毎月メンテナンス費用が発生しております。将来的には、自分でリムの調整から変則などまで全て出来るようにしたいと思います。♪あまり趣味のない私ですがこのロードバイクには少し興味が持てているのでうれしい限りです。不健康な状態が長く続くことで自分で思ったことが出来なくなってからです。今後の人生を楽しく生きられるからにかかっています。健康を損ねた状態だと好きなことも出来ません。(^v^)お金よりも健康です。2-2-1鈴木ビル2F電話:080-4057-4751(担当者直通)営業時間:9:00~20:00skypeでもご相談受付中!ID:tokusenya12(要認証)(御了解事項)*現場に出ている事が多い為直ぐにご返信は出来ません。*必ず折り返し連絡いたします。