お休みの日は“おひとりさま”を楽しもう私を磨く贅沢な時間。お休みの日は“おひとりさま”を楽しもう誰との約束もない休日を、あなたはどんな風に過ごしますか?一人だからといって家でダラダラ過ごすのはもったいないこと。おひとりさまの時間を楽しみましょう。自分自身が磨かれて、心がもっと豊かになりますよ。お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数1007何の予定もない一日、一人でどう過ごす?出典:stocksnap.io誰との約束もなく、一人きりで過ごす休日。あなたはそんな日を、寂しいと感じますか?それとも、思い切り好きなことをして過ごそうとワクワクしますか?出典:stocksnap.io寂しいと感じてしまった人は、まだ一人の時間をうまく楽しめていないのかもしれません。一人だからといって、一日中家で過ごすのはもったいないこと。こんな日はぜひ、「おひとりさま」の時間を満喫しましょう!ちょっとしたコツが分かれば、すぐに一人の時間を楽しめるようになりますよ♪おひとりさま初心者にオススメ☆まずは、カフェへ出かけてみよう出典:www.pexels.com休日を一人で満喫することにあまり慣れていない人は、まず身近な場所へ出かけてみましょう。オススメは居心地の良さそうなカフェ。窓からの眺めがきれいだったり、ソファ席があったりすると、一人でものんびり過ごせるはずです。出典:stocksnap.io手持ち無沙汰になるとすぐスマホを取り出してしまうという人も、おひとりさまの時間を過ごす時はあえてぼーっとしてみましょう。一杯のコーヒーを味わいながら、この後何をしようかプランを練るのもいいですね。出典:stocksnap.io一息ついたら、読書にふけるのもオススメです♪おひとりさまの休日は、いつか読もうと思っていた本を読み始めるのにぴったりの日。静かなカフェを選んで、たっぷり時間をかけて読みふけりましょう。出典:www.pexels.comお仕事のスキルアップや趣味のための勉強をするのもいいですね!自宅ではなかなか思うように進まないという場合は、環境を変えてみるとうまくいくかもしれません。そんな時に、カフェはまさにうってつけの場所。出典:stocksnap.io一人で外食することに慣れていない人でも、カフェで軽くランチをするくらいならハードルが低いはず。おひとりさまの食事には、ゆっくり時間をかけて味わえるという良さがあります。出典:stocksnap.io一人で過ごす休日にぜひ実践してほしいのが「ショッピング」。趣味の物を買う時は、おひとりさまの方が気兼ねなく時間を使えます。お気に入りの物に出会えるまで、じっくり吟味しましょう。知識の豊富なお店の人に話を聞いてみるのもGOOD!掘り出し物を紹介してもらえるかもしれませんよ。出典:www.pexels.com洋服や靴などを買う時も、おひとりさまの方が身軽に行動できます。気になるお店をいくつも回ったり、フィッティングに時間をかけたりしても、一緒にいる人を待たせる心配がないので気が楽ですよね。Travel)さらに、もう一つおすすめなのが「美容ケア」。サロンでマッサージやトリートメントを受けるとかなりの時間を使います。自分の肌や体の状態に合ったプランを選ぶには、時間に融通がきく一人の時が一番。キレイになって、女子会でみんなをびっくりさせましょう♪おひとりさまに慣れてきたら、プチ旅行に出かけよう!出典:stocksnap.ioおひとりさま上級者の中には「一人旅」を楽しむ人もいますよね。初心者がいきなり泊りがけの旅行に行くのは、かなり勇気のいること。そこでまずは、日帰りで行ける「プチ旅行」を計画してみましょう。予定を詰め込みすぎず、のんびりできるプランがオススメです。出典:stocksnap.io「プチ旅行」のメリットは、準備に手間がかからないこと。登山など特別なことをしないのであれば、いつものお出かけスタイルで十分です。出典:stocksnap.ioちょっと足を伸ばして、リフレッシュできる場所へ出かけてみましょう!特にストレスや悩みを抱えている時には、プチ旅行が大きな癒し効果を生むはずです。その土地の美味しいものも味わって、しっかりエネルギーチャージして下さいね。自分磨きに不可欠!習い事もおひとりさまで出典:www.pexels.com趣味や教養を深めることは、そのまま自分磨きにも結びつきます。興味を持っていることがあれば、一人でもどんどん参加してみましょう。料理教室などはほとんどがクラス制のレッスンですが、大半の人は一人で参加しています。通ううちに同じ趣味のお友達ができることもあるので、社交の場として利用するのも一つの方法です。出典:stocksnap.ioアートや手芸など、もの作りのレッスンに参加するのもいいですね♪特にアートは自分の内面が反映されるもの。癒し効果が高まったり、感受性が豊かになったりと、良いことがたくさんありますよ!出典:stocksnap.ioまた、習い事は室内でするものだけではありません。体を動かす方が気持ちがスッキリするという人は、スポーツを習うのもいいでしょう。出典:www.pexels.com休日をさらに自分磨きに使うために、時には芸術に触れてみましょう。静謐な時間の流れる美術館は、おひとりさまでも全く気兼ねのいらないオススメの場所。普段から展覧会の情報をチェックしておくと、思い立った時にすぐ出かけられますよ。出典:www.pexels.com同じく映画や演劇も、感性が刺激される素晴らしい芸術です。鑑賞中はその世界にどっぷるハマることが一番ですから、おひとりさまで出かけても何の問題もありませんよね。出典:www.pexels.com大好きなミュージシャンのライブなら、おひとりさまでも思い切って出かけられるはず。前の方で見る勇気がなければ、まずは2階席で静かに鑑賞するなど、少しずつ場の雰囲気に慣れていきましょう。そのうち、一人でも最前列で見られるようになるかもしれません!おひとりさま時間が独立心を育て、心を強くする出典:stocksnap.io周囲に合わせすぎてしまう人や、本当はひとりが楽だけど、誰かとつながってないと不安といったネガティブな感情で集団行動を選んでいる人は、心が疲れきってしまいます。そんな時は一人行動をするほうが、自分がより自分らしくいられて、さらに心も強くなれるでしょう。自分とじっくり向き合い、自分について深く知ることができる出典:stocksnap.io一人で過ごす休日は、他人のペースに巻き込まれることなく自分とじっくり向き合うことができます。日記を書いたり、スケジュールの調整や、家計の見直しをしたり、将来や今後のことについて具体的に考えてみるとよいでしょう。出典:stocksnap.ioまた、毎日仕事に追われていると、本当は自分は何が好きだったのか、何をやりたかったのか忘れてしまうこともあります。出典:stocksnap.ioおひとりさまにとって老後は少し不安かもしれません。おひとりさまが楽しく生き生きと老後を過ごすためには、今のうちから漠然とした老後の生活費をきちんと割り出し、その額を今から計画的に貯金していく必要があります。体力がなくてもできるような自分を活かせる仕事を見つけておくこと。自分がずっと続けていきたい一番好きなことを見つけておくことが大事です。1今のうちから老後に向けて貯金をする出典:stocksnap.io人は漠然としていてよくわからないものに恐怖を感じますが、例えば年金がいくらもらえて、不足分はいくらぐらいなのか、きちんと現実を見据えて把握していけば、必要最低限の額がクリアになり、不安感もなくなります。2老後にひとりでもお金を生み出せるよう、手に職をつけておく出典:stocksnap.ioまたもし不足分が発生したとしても、今の時代はクラウドソーシングが発達していて、在宅でも働くことができます。老後は体力を使わなくてもできるWEB関連の仕事を選ぶなどすれば、女性ひとりでも生計を立てることが可能な時代です。年金に頼りきるのではなく、今のうちから手に職をつけておくことで、将来の不安が軽減され自由な生活を満喫できるようになるでしょう。3老後でもできるような好きなことを見つけておく出典:stocksnap.io毎日時間があって、ひとりで好きなことができる老後。アメリカの絵本画家で園芸家のターシャ・テューダーをお手本にしてみるのはいかがでしょう。ターシャはバーモント州の郊外で50代半ばから自給自足の一人暮らしを始め、季節の花々を育て広大な美しい庭をつくりあげたそうです。出典:www.pexels.com一人でも豊かな時間を過ごせるのは、他人に依存せず、精神的に自立している証拠です。自由に使える時間があるのに、ただ寂しいと感じてしまうのはもったいないですよね。身近なことから始めて、おひとりさま上級者を目指してみましょう!こちらの記事もおすすめ朝起きられない一人暮らしさんへ。試してみたい「ウェイクアップ・メソッド」h-knd海外の暮らし《一日の過ごし方》に学ぶ。冬はお部屋で甘い休日を過ごしませんかkao_loon質素なのに贅沢。(24)内容について運営スタッフに連絡mkicoWebライター。小さな幸せや喜びを伝えていきたいです。定番記事ランキング土日ランチで利用したい!新宿西口で見つけた、シーンや予算に合わせ...こじお昼なら、手が届くかも。記念日・特別な日に訪れたい「贅沢ランチ1...shiro_chan週末はおうちで作る『贅沢ごはん』で、おいしく楽しいひと時を。airインドア派さんにおすすめ。自宅で気軽に始められる「大人の趣味」17選kiino朝起きられない一人暮らしさんへ。試してみたい「ウェイクアップ・メ...h-knd自宅にいながら充実した1日に。雨降り休日に試したい《おうち時間の...miuram平日の朝はシンプルに、休日の朝は丁寧に。それぞれの朝に食べたい「...villagea悩んだ時は自分を深く見つめ直してみよう。“休日メイク”で簡単綺麗に肌休め。大人カジュアルさんのプチプラブランド。歳を素敵に重ねるために。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。