人間関係を構築することに苦手意識を感じているみなさん。仕事でもプライベートでも、私たちは他人と関わらずには過ごせません。「自分は人付き合いが得意じゃないから......」「自分はコミュ障だから......」と、他人と関わる...「人に好かれない」という悩みを解決できるかもしれない、超シンプルなアクション2020-02-11「好かれたい」と願う人ほど悩みは深い。職場では、仕事の能力が重要なのは言うまでもありませんが、それと同じかそれ以上に大切なのが、他人との関わり方です。察しと思いやりを重んじ、同調圧力も強い日本の組織においては、「他人から嫌われたくない」「疎外されたくない」という気持ちを...「好かれたい」と願う人ほど悩みは深い。すれば変えられる!2020-02-10「感謝できない人」はやっぱり損だらけ。コラム私たち人間は、他人との関わりなしには生きていけない生き物です。仕事をしているとき、あるいはプライベートでも、お互いに助け合いながらいろいろな物事を進めていきますよね。当たり前のように感じている人はいないで...「感謝できない人」はやっぱり損だらけ。多くの他人と関わりながら仕事をするビジネスパーソンが成果を出すには、周囲とよりよい人間関係を築くことが欠かせません。上役や取引先との人間関係について悩みを抱えることになります。社会生活を営む人間には対人関係の悩みが尽きません。それこそ、多くの他人と関わりながら日々を生きているビジネスパーソンなら、自分より他人を優先しなければならないことも多く、その結果、精神的に疲弊している人も多いでしょう。すればその「心の...他人を優先しすぎて「心が疲れているな」と感じたときにしてほしい、いくつかのこと2020-02-07いつも「自分は後回し」で苦しんでる人は○○に思考を支配されている。周囲と余計な衝突をすることなく、円滑に物事を進める「和」の文化。協調性を重視する日本人らしい文化ですが、それを意識しすぎるあまりに精神的に疲弊している人が増えていると危惧するのは、心理カウンセラーの積田美也子(つみた・みやこ)さん。...いつも「自分は後回し」で苦しんでる人は○○に思考を支配されている。佐藤舜ドリームキラーとは何か、意味をわかりやすく解説。多かれ少なかれ、仕事をする際は人と接することが必須となります。よって、そこには人間関係における悩みが発生することになります。すれば人間関係をよりよくできるのでしょうか。しゃべりが苦手ならば「相手に話させる術」を身につけよ。「自分は話すのが得意ではないから......」と、普段から会話を極力避けるようにしている人も少なくないはず。しゃべりが苦手ならば「相手に話させる術」を身につけよ。2020-01-14「カリスマ性」は作れる。人の悩みのほとんどは人間関係が原因だと言われているように、職場の人間関係に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回焦点を当てるのは、自分の魅力を上げる方法。カリスマ性を高め、他人を惹きつける方法をご紹介します。カリスマ性は、生まれな...「カリスマ性」は作れる。月島修平あっという間の20代を経て、筆者も昨年で30歳を迎えました。この10年間を振り返ると、世の中は目まぐるしいスピードで便利になり、スマートフォンが浸透したかと思えば、今度は人工知能が台頭しつつあります。こんな先行きが不透明な令和の時代で、若いうち...新しい令和の時代を生きるために、「20代でやっておきたい7つのこと」を考えてみた2019-12-19「仕事が遅い人」がやりがちな5大NG行動。仕事の効率アップを図ろうと思った場合、「前日のうちにやるべきタスクをリストアップすべき」というふうに、「こうすべきだ」という思考にとらわれてしまいがち。その一方で、「こうしてはいけない」というNG事項もあるはずです。そこで、著書『仕事が早く...「仕事が遅い人」がやりがちな5大NG行動。武山和正ピアプレッシャーとは、いわゆる「同調圧力」。ネガティブなイメージですが、適度なピアプレッシャーは職場の生産性を高めてくれます。大切さに気づかされた。大切さに気づかされた。2019-11-27雑談力が伸びない人は、結局「場数」を踏むことを怖がっている。意味がないことのように...雑談力が伸びない人は、結局「場数」を踏むことを怖がっている。2019-11-26「静かなのに存在感がある人」は仕事中に○○している。「仕事はまじめに頑張っているつもりなのに、ちゃんと評価されていない気がする。まじめに頑張っている人ほど正当に評価してもらいたいと思うもの。そんななか、「頑張ってもなかなか報われない」「なぜ自分の...「静かなのに存在感がある人」は仕事中に○○している。2019-11-21怒りを見える化「アンガーログ」をやってみた。人は、自分が「何」に対して怒りを感じやすいのか、意外と理解していないそうです。見える化する「アンガーログ(怒りのメモ)」が役立つのだとか。人はたとえ対等でも、搾取する側と、搾取される側になってしまう可能性がある...怒りを見える化「アンガーログ」をやってみた。このように、人間関係をストレスに感じている人は、身近に「付き合うと損をする要注意人物」がいるかもしれません。「あれ俺詐欺」「ダークトライアド」と関わってはいけない2019-11-15「相手に心を開いてもらいやすい人」10の特徴。Hacker編集部あの人と会話をすると、なんだか心地よく、受け入れられていると感じる。普段は職場でいわないようなことまで話してしまった......。そんなふうに、他者が思わず心を開いてしまう人を、心理学では「オープナー」と呼びます。上司や部下に同僚、先輩や後輩...「相手に心を開いてもらいやすい人」10の特徴。「アサーション」で無茶ぶりも華麗にかわせる。月島修平せっかくやりたい仕事に就けたのに、上司が嫌いで仕事が楽しくない。高圧的な上司に毎日心が折られる。上司の無茶ぶりのせいで残業続きだ。そんな「上司」に関するストレスは、若手ビジネスパーソンのみなさんの悩みの代表格なのではないでしょうか。「アサーション」で無茶ぶりも華麗にかわせる。華麗にかわす賢い方法。「なんとかしよう」と思ってはいけない。職場の「イライラさん」に悩まされている人は,、決して少なくありません。あなたがそうした状況であれば、心理カウンセラーが教えてくれる「イライラさんの真実」について説明します。華麗にかわす賢い方法。「なんとかしよう」と思ってはいけない。佐藤舜ウィンザー効果とは、第三者による情報は信頼されやすいという心理現象。うまく使えば、信頼を得やすくなったり商品がよく売れたり。信頼を得るための方程式2019-10-24「見られていると普段の実力を出せない」のはなぜなのか。他人に見られている状況になる...「見られていると普段の実力を出せない」のはなぜなのか。普段、なにげなく行なっている行動が、じつは心と脳に悪影響を及ぼしている可能性があります。人間関係で嫌なことがあっても無理に我慢したり、べつの作業をしながら並行してメールチェックしたり......。2019-10-23他人からの「迷惑な先入観」があなたの可能性を潰している。Bさん「......。自分の感覚と上司の見立てが合致しているAさんは喜々としていますが、Bさんのほうは疑問で頭がいっぱい。上司の認識と自身の意向...他人からの「迷惑な先入観」があなたの可能性を潰している。2019-10-22「悪口ばかり言う人」とはまじめに関わる必要なし。同調すると脳が毒される。コラムどこの職場にも、愚痴や妬み、悪口ばかりの集団はいるものです。皆さんのなかにも、心では「嫌だな」と思いつつ、自分がターゲットにされたり人間関係にトラブルが発生したりすることを恐れて、惰性で仕方なく関わり続けている......なんて人もいるのでは...「悪口ばかり言う人」とはまじめに関わる必要なし。同調すると脳が毒される。2019-10-21「いるだけでチームの雰囲気が良くなる人」はSQが高い。自己啓発・マインドセット「あの人は確かに優秀かもしれない。言い方にいちいちトゲがあってチームの雰囲気を悪くする......」これに該当する人は、一時的に組織のトップにのし上がっても、その地位を保つのは難しいかもしれません。一方で、「この人がいると、なぜかチームの雰囲...「いるだけでチームの雰囲気が良くなる人」はSQが高い。コラム毎日を生きているとき、私たちはいつも「〇〇をしなければ」という思考に取りつかれています。「今日中にメール返信しなければいけない」「明日までにこの連絡をしておかないといけない」「人に嫌われないようにしないといけない」など......。決められたことを...人間関係にちょっと疲れている私が「10のしないこと」考えてみた2019-10-15「助けてもらう」だけで好かれます。このような悩みを抱えている方は少なくなのではないでしょ...「助けてもらう」だけで好かれます。職場の人と距離を縮める超簡単な方法3選2019-09-29「相手の気持ちがわからない」2つの大きな理由。普通に間違いを指摘したつもりなのに、部下を落ち込ませてしまった......。商品を一生懸命売り込もうとしたら、なぜかお客様が怒りだしてしまった......。新人をトレーニングしていると、よく泣かせてしまう......。こんなとき、「最近の若いやつは根性がない」「あ...「相手の気持ちがわからない」2つの大きな理由。インタビュービジネスパーソンとして、個人のスキルを高めていくことはもちろん大切です。一方で、企業という組織に勤める以上、有能な上司や部下を味方にしておくことも重要であるはず。「手書き習慣」でロジカルに言い返せる人になろう。「手書き習慣」でロジカルに言い返せる人になろう。『嫌われる勇気』まで――成功者を成功者たらしめた愛読書たち。武山和正どんな人であれ、心のどこかで「一流になって成功を手に入れたい」と夢見ていることと思います。そこで今回は、実際に成功者となった人々の「愛読書」に注目してみました。どんな本を読んで知識をつけてきたのか。『嫌われる勇気』まで――成功者を成功者たらしめた愛読書たち。2019-08-30「人間関係に興味ないです」がダメすぎる4つの理由。「SNS疲れ」という言葉が浸透するほど、現代は人と人とのつながりが濃厚であるかのように映ります。一方で、ネット上だけの淡白な関係においては、簡単につながることができる反面、すぐに関係を断つこともできるようになりました。職場でも、メールや...「人間関係に興味ないです」がダメすぎる4つの理由。同僚や上司に何かを相談する。新商品を誰かにすすめる。このように私たちには、人に何かを伝えなければいけない場面がたくさんありますよね。自己啓発・マインドセット職場の人間関係を上手に築き、仕事を円滑に進める人を見て、「あの人は周りにかわいがられていてうらやましい」「困ったときに助けてもらえてずるい」などと感じたことはありませんか。助けられ上手になれる!2019-07-24「周囲に敏感すぎる人」は疲れやすい。心を楽にする3つのヒント。仕事にはまじめに取り組んでいるし、どちらかといえば優秀なほうだと思う。職場で大勢の人に囲まれていると、すぐに疲れてしまう。周囲の雰囲気に押されて、言いたいことも言えない。このままでは、うまく力を発揮できないのではないだろうか......。...「周囲に敏感すぎる人」は疲れやすい。心を楽にする3つのヒント。2019-07-20「人に全然助けてもらえない人」が陥りがちな大いなる誤解。気持ちは意外と伝わらない。コラム「わたしが困っているのは絶対にわかっていたはずなのに、なぜあの人は手伝ってくれなかったのだろう。とイライラする人がいる一方で、他者の協力を得て悠々と仕事をこなし、スト...「人に全然助けてもらえない人」が陥りがちな大いなる誤解。気持ちは意外と伝わらない。友だち少ない】感情知性が育ちやすいのは「多い人」、でも発想力は「少ない人」が有利。Yuko「友だちはたくさんいるほうがいい」という人もいれば、「少ない友だちと濃い付き合いをしたほうがいい」という人もいるでしょう。友だち少ない】感情知性が育ちやすいのは「多い人」、でも発想力は「少ない人」が有利。解決できる2つの意外な習慣。Mind」は「心の理論」を意味します。心の理論とは、相手の気持ちを推し量る機能のことです。社会的な交流をスムーズにするにあたって重要だと言われています。解決できる2つの意外な習慣。睡眠不足で「心の知能指数」が下がる可能性。Quotient)と呼びます。EQは他者と良好な関係を築くのに欠かせません。IQ(知能指数)よりも重要なのだとか。睡眠不足で「心の知能指数」が下がる可能性。コラム人という生き物が抱く感情は、決してポジティブなものだけではありません。自己肯定感が強い人や成功者に対する、「妬み」「やっかみ」「羨み」「嫉妬」などは、そういったネガティブな感情の代表的なものでしょう。コラムフロイト、ユングと並ぶ心理学者で精神科医のアルフレッド・アドラーは、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言しました。他人から助けてもらったり、勇気をもらったり、大切なことを気づかされたりすることもあるでしょう。「イラッ」「ムカッ」としたときのお手軽対処法4選2019-06-24心の知能指数「EQ」を高める習慣。Quotient:心の知能指数)は、感情を理解し管理する能力を表します。EQは仕...心の知能指数「EQ」を高める習慣。ストレスに振り回されない人になる!2019-06-13人間関係に「悩む人」「悩まない人」4つの大きな違い。「職場の人とうまくコミュニケーションをとれていますか?」「同僚と楽しく話し、上司や部下と信頼関係が築けていますか?」こう聞かれて、迷わず「はい」とうなずける人は多くないはずです。職場の人間関係がうまくいかずに悩んだり、人付き合いが苦手で孤...人間関係に「悩む人」「悩まない人」4つの大きな違い。2019-06-12「断れない」がもたらす負の連鎖が恐ろしすぎる。忙しいのに急な差し込み案件を頼まれた。上司から無理難題を課せられた。こんなとき、なかなか「NO」と断れず、自分を追い込んでしまう人はいませんか。断る勇気を持つこと、そして実際に断ることは、決して悪ではありません。今回は、他者からの無理な頼み...「断れない」がもたらす負の連鎖が恐ろしすぎる。後輩が仕事で成果を挙げられていない。部下・後輩のモチベーションを上げるにはどうしたらよいのだろう......。「ひとりでじっくり思考する時間」がとても大切なワケ。「ひとりでじっくり思考する時間」がとても大切なワケ。口数が極端に少ない、いわゆる無口な人は、相手に自分の意思をうまく伝えられず、誤解を招いてしまうことがあります。急に性格を変えたり口数を増やしたりするのは難しいもの。今回は、無口なままで他人とうまく付き合う手段をお伝えしましょう。2019-06-02上司から気に入られない「残念な部下」に欠けている4つのスキル。武山和正ほとんどの社会人には、上司や先輩といった目上の存在がいますよね。評価を得ることができずに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。ビジネスパーソンが努力を実らせて出世していくためには、上司や目上の人から「優秀...上司から気に入られない「残念な部下」に欠けている4つのスキル。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。