接続するそろそろ花粉の季節です。暖かい日は目がかゆーい!なんて声も聞くようになりました。これから飛び始めるのは、花粉症の代表的なアレルゲン、スギですがイネやヨモギ、色々なアレルゲンによって目のかゆみやくしゃみ、鼻づまりなんかが起こりますよね。今の季節に限らず、年中辛い!という方もいらっしゃいます。アレルギー症状を抑えるお薬は薬局でも簡単に手に入りますし、飲めば嘘のように楽になります。ひどい時は高校生くらいの時でしたが、もうティッシュは手放せない!寝ていても鼻水が垂れてくる!朝起きたら目やにで目が開かない(笑)そんな状態でした。この頃にアロマを知っていたらなぁと今となっては思います。今日は、薬に頼らずにアロマで症状を緩和する方法をお伝えします♪1頭がぼーっとする時にはアロマディフューザーを活用アロマ初心者でも手軽に使える、アロマディフューザー。雑貨店などでも簡単に手に入りますので持っている方も多いのではないでしょうか?頭がぼーっとしてしまって、なんだかやる気がでない・・・そんなときにはアロマディフューザーを使ってお部屋をアロマで満たしましょう!おススメの精油は・・・ローズマリーレモンユーカリ全部ブレンドしてみてもOK!単体で使うのもOK!色々組み合わせを試してみてくださいね。キリ系の香りで頭がシャキッ!としますよ。2マスク生活を快適に!花粉症の方にとって欠かせないマスク。マスクで花粉をブロックしながら、鼻通りもよくなったら一石二鳥!マスクに使うときには、アロママスクスプレーを作るのがおすすめ。*材料*遮光ボトル50ml無水エタノール5ml精製水45ml精油(ユーカリ、ローズマリー、ペパーミント、ティーツリーなどがおすすめ)10滴*作り方*遮光ボトルに無水エタノール5mlを計量し入れます。お好みの精油を入れて、よく振ります。精製水をボトルみ満たし、よく振れば完成!*使い方*マスクの上からシュッとスプレー。アロマの香りがダイレクトに鼻に伝わり、症状を緩和します。いかがですか?意外と簡単にアロマは取り入れられます。やってみてくださいね!!◎ブレンドの仕方や精油の選び方など、妊婦さんや小さなお子様、ご高齢の方に対して使う場合は禁忌があったり、使用量に注意が必要です。不安な場合はご相談くださいね。ご利用になる場合は自己責任でお願いいたします。個人サロンの為、施術中お電話に出られない場合があります。留守電話にお名前とお電話番号を入れて頂ければ折り返しのご連絡をさせて頂きます。