ヒルクライムとダイエットスマートフォン専用ページを表示ヒルクライムとダイエットダイエットとトレーニングの両立2012年12月17日ダイイエットに専念したら、トレーニングが疎かになってしまう。ダイエットメインでも、維持する程度のトレーニングを織り交ぜると、食事調整が難しい。基本LSDで、たまに強度を上げたりすると、あっという間にグリコーゲン切れ→ドカ食い→今までのダイエットが水の泡。カーボローディングしたら、力が漲ってくるので、自然とパワー全開になって、1日でグリコーゲンがなくなってしまう。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。