[n❁h]体と同時に脳も鍛える!ランニングのお供におすすめするPodcastの3番組をご紹介。ラフハックス泣く子も笑うラフハッカーのノリハナがお届けする「今」を笑って過ごすためのライフハック。ABOUTホームアプリ[n❁h]体と同時に脳も鍛える!ランニングのお供におすすめするPodcastの3番組をご紹介。noryhana[n❁h]体と同時に脳も鍛える!ランニングのお供におすすめするPodcastの3番組をご紹介。ノリハナ(@infnity_87_)です。僕はランニングする時、だいたいなんかしらの音源を聞きながら走っています。お気に入りのアーティストが唄う曲はもちろん気分を高め、ランニングを快適にしてくれます。毎月10時間(100km)もの時間をただただ音楽を聴くだけでは少しもったいない。いうことで、最近はPodcastを活用して走っています。PodcastPodcastはインターネット上で利用できる番組です。テレビやラジオ、ニュースや音楽、英会話などその種類は様々。僕が使っているPodcastアプリは『Downcast』。(記事の掲載時)一旦、iPhoneにデータをダウンロードするので、電波状態の良悪の影響を受けずにランニングに集中できます。倍速機能もついて、英語のリスニングなどでは便利ですが、ランニング時は速聴が目的ではないのであまり使いませんね。先に述べたようにPodcastは番組数が豊富なんですが、その中から僕がランニング時に活用しているお気に入りの3番組をご紹介します。「耳で立ち読み」がコンセプトの新刊ラジオ。ブックナビゲーターの矢島雅弘さんが新刊書籍の中からおすすめのものを紹介してくれる番組です。僕がメインで読むビジネス書以外にも、小説などの文芸書も紹介してくれるので選書の幅が広がります。中でもドラマ仕立てで文芸書を紹介してくれる会は「走ること」で外界から遮断されているため、より一層その小説の世界に引き込まれてしまいます。経営コンサルタントである石原明さんがナビゲーターの早川氏とともにリスナーからのビジネスにまつわる質問に答えてくれる番組です。こちらはゴリゴリのビジネス番組。無料で聴かせてもらうには申し訳ないくらいの内容で、ビジネスマンとしても営業マンとしてもためになり過ぎる話が盛りだくさんです。LINK早朝ランニングはなかなかの意識の高さを要しますが、この番組を聴きながら走るとさらに意識が高まります。大好きな芸人「おぎやはぎ」のラジオ番組です。ふたりの緩い掛け合いが最高。これを聴くのは夜のランニングが多いです。朝はエネルギーに満ち溢れていますが夜はヘトヘト。おぎやはぎの2人の緩い空気感を纏って、ヘラヘラニヤニヤしながら走っています。笑いは一番のリラクセーション。脳も体も喜んでいるはず。おぎやはぎのメガネびいきまとめ体を鍛えるランニング、同時に脳も鍛えることができれば更にその時間を有意義なものにすることができます。何より、走ることって毎回シチュエーションだと結構退屈なんです。時に音楽を聴き、時にPodcastを聴き、たまにはその全てを遮断して僕はこれからも走り続けようと思います。それでは今日はこの辺で。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Tinrocket』は制作意図を伝えるのに超使える。[n❁h]連続より積み上げが効く!習慣化アプリ『Countap』の使い方ガイド完全版。[n❁h]超便利!最強マンダラートアプリ『LifeArt』の4つの使い方。[n❁h]ランニング中のアイデアを取り逃がすな!ボイスメモアプリ『アクティブボイス』の活用法。アプリランニングABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。[n❁h]ファンクションノートは痒いところに手が届く!メモマニアも唸る超特化型ノート。[n❁h]祝!『奈良マラソン2015』出走権獲得!今年の目標は楽しくサブ4.5。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2014.5.18[n❁h]初心者ランナーはケアも大切。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。