これから、具体的な対策の方法を紹介します。結露はどうして起こる?放置するとカビだらけ!対策1(窓や壁を冷やし過ぎない)対策2(結露しやすい場所は24時間換気する)対策3(加湿は最低限にして湿度を下げる)まとめ結露はどうして起こる?空気の温度が高い程、空気に含まれる水蒸気の量も多くなります。この空気が、冷たい「窓ガラスや壁」に触れると空気の温度が下がります。温度が下がると、空気に含まれる水蒸気の量が減るので、「持ちこたえられなくなった水蒸気」が窓ガラスに「結露水」として目に見える形で出現します。結露を無くすには、窓ガラスや壁に空気が触れても、暖まった空気の温度が下がらないようにすれば良いのです。(窓や壁を冷やしすぎなければ良い)もう一つの方法は、空気中に含まれる水蒸気の量を減らせば良いのです。(部屋の湿度を下げる。部屋の湿度より低い外の空気を部屋の中に入れて、換気する)放置するとカビだらけ!朝方の窓ガラスのサッシやクローゼット、玄関扉の結露ってひどくありませんか?拭き取らずそのままにしておくと、ずーっと濡れている状態です。ひどくなると、水たまりができてしまいます。この状態を放置すると、カビがドンドン発生するので体調にもよくありません。私の事務所は、カビの巣窟で「黒カビ」「青カビ」「白カビ」が発生していました。定期的に除菌していましたが、毎年冬になるとカビが発生する状態で長年悩まされていました。対策1:窓や壁を冷やし過ぎない実際に行った対策は「24時間暖房」にしただけ!です。これまでは、人が居るときだけ暖房をして、居なくなると暖房を止めていました。「24時間暖房」にした理由は、「暖かい空気」が「冷たい窓や壁」に触れると「結露」が発生するため、結露を無くすには「部屋と窓・壁」の温度差を作らなければ良いからです。「窓や壁が冷たすぎる」とそこで結露が発生するので、結露しないように窓や壁を暖めれば結露は発生しない理屈だからです。「暖房代(燃料・電気)が掛かる!お金がもったいない!」という人も居ますよね。そんな方にオススメの商品があります。それは、結露しやすい壁や窓をピンポイントで暖める「窓用ヒーター」です。これなら24時間暖房をするより、ずっと電気代は掛かりません。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング対策2:結露しやすい場所は24時間換気する私の会社は階段室の結露が特にひどく、カビ臭がしていました。調査した結果、階段室に換気設備が無く、空気が完全によどんでいる状態でした。そこで、換気扇を設置し、24時間換気ができるように工事を行いました。空気の入れ換えができるようになったため、結露が収まりカビの発生も無くなりました。対策3:加湿は最低限にして湿度を下げる実際に行った対策は「人が居るときは湿度40%に加湿して、人が居ない時は加湿をやめた」ことです。冬場は乾燥するため、加湿した方が肌やのどには良いですが、加湿をしすぎると結露がひどくなります。労働安全衛生法では下限値が40%となっていますので、私も40%を目標に加湿をしています。試しに「人が居ないときは加湿をやめて、暖房のみ」にしてみました。すると、窓ガラスや壁の結露はすぐに無くなりました。まとめ電気代や燃料代がもったいない!とか省エネだ!と言って過剰に暖房を節約すると、その反動で結露が発生します。長年、結露を放置するとカビが発生し、体調にもよくありません。電気代や燃料代が節約できても、建物が傷むため建物の修理代が掛かりますし、建物の寿命も短くなります。建物の修理は安くはありませんので、節約した電気代や燃料代は一瞬で吹き飛んでしまいます。体調を崩さないように、注意して下さい。2020.01.12讃岐うどん激うま!香川県民オススメの100円簡単レシピを紹介さぬきうどんは、とにかく「安く」て「おいしい」です。地元では、家やお店でしょっちゅう食べています。私の家の隣も「うどん屋」ですし、町内には数件「うどん屋」があります。どの店も昼時は、満席です。そんな讃岐うどんを自宅で手軽に食べれないか?いろいろ試してみました。県外で暮らしてからは、今回紹介する作り方で10年以上、自宅でうどんを食べていますが、全く飽きません。本当にオススメなので、試してみてください。コスパ最高!1食100円程度で手軽に讃岐うどんの雰囲気が味わえるので、香川出身の私も満足しています。試してたどり着いたレシピスープはコレ!麺はコレ!色々試してたどり着いたレシピ私は香川県出身ですが、今は県外に住んでいます。地元に居るときは、しょっしゅう食べていました。昼に食事をするなら、ほぼ100%セルフのうどん屋に行っていました。県外だとおいしい讃岐うどんの店が、ほとんどありません。しても食べたいので、香川県から讃岐うどんを取り寄せて食べていました。取り寄せた本格的な讃岐うどんの味は抜群においしいです。地元だと100円ちょっとで食べれるうどんなのに、取り寄せするとかなり割高です。週に1回はうどんが食べたい私にとっては、毎回取り寄せたうどんだと家計に響きます。そこで安くて手軽でおいしく食べられる、麺とスープを色々試しました。その結果、100円でできる作り方を発見しました。スープはコレ!オススメする「うどんのスープ」は、ヒガシマル醤油のうどんスープの素です。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング地元でよく行くうどん屋のスープはもう少し甘みがあってもっとおいしいんですが、このインスタントスープも十分おいしいです。このスープの素は、うどんだけで無く煮物や寄せ鍋のだしにも使えるので便利です。おいしく作るコツは「ありません」スープ(50袋)で1200円位なので、1食24円の計算です。麺はコレ!オススメする「麺」は「冷凍麺」です。5食Amazon楽天市場Yahooショッピング今の会社名は「テーブルマーク」ですが、以前は「カトキチ(加ト吉)」という名前でした。地元のローカルCMではCMソングがしょっちゅう流れていました。「かーとーきっちゃん♪かーとーきっちゃん♪食べておいしいカトキチのー***!」(**は商品名)冷凍麺だと1食60~90円くらいです。全国のスーパーやドラッグストアでも売っているはずです。冷凍麺をおいしく作るコツは、ゆでた後に麺を水で一度しめることです。水でしめると茹ですぎを防いで麺にコシが残るので、「良い歯ごたえ」と「のどごし」を味わえます。固くなって味が落ちます。茹で方は、お湯で茹でても、電子レンジでもどちらでもOKですが、電子レンジの方が手軽です。本格的な麺を食べたいなら「半生麺」がオススメです。「半生麺」はおみやげ品として売られていますので、本格的でおいしいです。その反面結構高いです。こちらの「半生麺」が安くてオススメです。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングこちらの「半生麺」が安くてオススメです麺(半生)1kgで7~10人前できるので、1食70円くらい半生麺をおいしく作るコツは、大きな鍋に大量のお湯を入れて茹でることです。少ないお湯で茹でてはいけません。茹で上がったら、麺を水でしめてください。固くなって味が落ちます。半生麺は、冷凍麺に比べると作るのに時間が掛かります。冷凍麺は、麺が溶けたら完了!(約1分)一方、半生麺は、10分くらい掛かります。まとめ私は、とにかくちょっしゅううどんを食べるので、冷凍麺8割、半生麺2割位です。普段は、冷凍麺を食べてますが、本格的なうどんを食べたいときには、半生麺を食べています。半生麺は、おいしいですが結構手間が掛かります。スーパーでは、ゆで麺も売ってますが、私は買いません。2020.01.09PCを買い換えたら「やよいの青色申告」のデータが開けなくなった先日、PC(パソコン)を買い換えて、新しいPCに「やよいの青色申告」を再インストールしたら以前作成したデータが開けない現象が発生しました。メーカーに対応法を問い合わせた内容を紹介します。データ移行にはいろいろ制限がありますので、注意してください。結論オンラインアップデートの提供が終了していると、再インストールした後で製品のverを上げられない。「やよいの青色申告」は、7つ前のverのデータまで開けるが、これより古い形式は開けない。私の場合、この2つの制限に引っかかったため、今まで作成したデータを新しいPCで開けなくなりました。新しいPCへ再インストールしたらバックアップファイルが開けない!取扱説明書の通りにインストールを行いました。私が持っているソフトはパッケージ版の「やよいの青色申告11」なので付属のCDで新しいPCへインストール!問題なく完了。新しいPCで開こうとしたら、アクセスできない!開けない原因は、作成したバックアップデータのバージョンと、再インストールしたソフトのバージョンが違っていたためでした。古いPCでもバージョンは「やよいの青色申告12」でした。これは、11を購入後、オンラインアップデートで11→12に変更していたのです。このため、古いPCで生成されるデータ移行用のバックアップファイルは「12」の形式になります。私の手元にあるインストールCDは「11」です。ソフトのバージョンが古いので、オンラインアップデートで11→12へバージョンアップしようとしたら、メーカーのHPでは「提供終了!」となっていました。ならないので、メーカーのサポートデスクに問い合わせてみました。事前にHPでチェックした通り、オンラインアップデート(11→12)の提供はしているため、バージョンを上げることは不可能!との回答でした。それなら、最新の「やよいの青色申告20」で古いデータが開けのでは?と思い聞いてみました。「やよいの青色申告」は、7つ前のverのデータまで開けるが、これより古い形式は開けない仕様となっているようです。「やよいの青色申告20」なら、「13」までのデータまでしか開けません。私の場合は、「12」のバックアップファイルなので、最新のverでもアクセスできないのです。以前のPCで作成したデータは、新しいPCで開くことは不可能!という結果になりました。仕方なく最新の「やよいの青色申告」を購入どうしようもないので、仕方なく最新の「やよいの青色申告20」を購入しました。ゼロからのスタートです。今後は、定期的にオンラインアップデートをしてソフトのバージョンを上げるように気をつけたいと思います。皆さんも気をつけてください!2020.01.06歯のくすみ・黄ばみを自宅で簡単に白くするグッズならコレ!歯のくすみや黄ばみって気になりますよね。笑ったときに、きれいな白い歯が見えると好印象です。毎日、口腔ケアをしていても、食事やおやつで段々と黄ばんでしまいます。今回は、自宅で簡単に歯を白くできるという噂の「口腔ケア」を紹介します。歯のくすみや黄ばみが気になっている方は、参考にしてみてください。結論シャワーで口の中をすすぐだけで歯が白くなるという噂の「シャワーヘッド(ミラブル)」を実際に使って見ました。メーカーは歯が白くなる効果を保証していませんが「歯が白くなった」という口コミが沢山あります。シャワーだと研磨剤のように、ゴシゴシこすらなくて良いし、何より簡単で毎日続けられます。目次どうしてシャワーで歯が白くなるの?実際に使って歯が白くなったという口コミ気になる人は、レンタル感覚でお試しを!どうしてシャワーで歯が白くなるの?製造メーカーに問い合わせてみましたが、「歯が白くなる効果」は保証していませんでした。正確な理屈は分かりませんが、シャワーヘッドで毛穴の汚れを落とす仕組みから推測してみました。歯の黄ばみの原因は、コーヒー、チョコレート、ワイン、カレーといった色の濃い食べ物に含まれる色素が沈着するためだといわれていますが、歯ブラシや研磨剤が届かない場所の汚れは落とせません。噂のシャワーヘッドからは、毛穴の100分の1以下の非常に小さな気泡が出てきます。この小さな気泡が、毛穴の奥までしっかり入り込み穴に詰まった汚れを落とす、仕組みです。超微細な泡で毛穴に詰まった汚れを落とすので、ボディソープが要らない程にきれになります。このように歯ブラシや研磨剤が届かない場所の汚れを落とすのではないかと思います。実際に使って歯が白くなったという口コミ歯を磨くときにミラブルのミストで10秒ほどゆすぐと1週間で前より歯が白くなりました。白くなったと言っても新庄っぽい感じの白さでは無く健康的な白?歯本来の自然な白色になりました。白くなるのか?よく分かりませんが、これだけでも十分な価値がありました。私は、この噂を聞く前からミラブルを使っていましたが、シャワーで口腔ケアをしていませんでした。そこで、私も実際に試してみました。口コミの通り、黄ばみや、くすみが取れ歯本来の自然な白さになったと感じました。ミラブルから出てくるシャワーは、通常のシャワーに比べやさしいミスト流なので口の中をマッサージしている感覚でとても気持ちが良いです。通常のシャワーだと、水の粒が大きくてちょっと痛い感じがしますが、ミラブルはその感覚が全くありません。今までシャワーでの口腔ケアはやっていませんでしたが、歯も白くなるし、口の中のマッサージもできるのでオススメです。気になる人は、レンタル感覚でお試しを!「ちょっと気になる!使ってみたい!」と気になっても、この商品は安くないので、いきなり購入するには勇気が要りますよね?そこで紹介するのが、30日以内返品保証の正規代理店です。)30日以内なら使用済みでも返品可能です。なんと、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、「どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれる」のです。これなら、安心ですよね。amazonや楽天でも販売していますが、返品保証がついていないので、正規代理店がオススメです。保証が無くても良いから、とにかく安く買いたい!という場合は、正規代理店以外のショップが安いですが、返品保証が無いのでオススメしません。女性で体臭が臭い人っていますよね?男性だけで無く、女性も自分の体臭は気になります。自分では気付きにくいですし、なかなか消えません。家族や恋人から、臭い!と言われるとショックですよね?今回は、体臭が改善すると評判の「シャワーヘッド」を紹介します。これを使えば、毛穴に詰まった匂いの元を綺麗に洗い流せます。私が実際に使った感想も紹介します。毛穴に詰まった匂いの元を、毎日徹底的に取り除くことが大事!しかし、毛穴の汚れは、なかなか落ちない!そこでオススメなのが、こすらなくても体が綺麗になる「シャワーヘッド(ミラブル)」です。毎日のお風呂で匂いケアができます。今なら、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれるので、レンタル感覚でお試しできます。自宅でお試しする方法ミラブルってどんな商品?毛穴よりも小さい泡がシャワーから出てきて毛穴に入り込み、詰まった汚れや汗、皮脂を洗い流します。この商品は、肌をゴシゴシこすって洗えない、生まれつき強度のアトピーに悩む娘さんのために開発されたそうです。幼稚園の時には、ひどいいじめにあっていて、ご両親もずいぶん苦労されたようです。どんな商品か理解して頂くには、こちらの動画を見てください。私は家族愛に感動してうるっときました。商品開発の経緯、商品の特徴、会長の思いも伝わってきます。こすらなくて良い仕組みは、日本初の微細気泡技術で、水だけを力を使って洗浄することができるそうです。毛穴の100分の1以下の小さな気泡がシャワーヘッドから出てきて、この小さな気泡が、毛穴の奥までしっかり入り込み穴に詰まった汚れを落とすので、ゴシゴシこすらなくても体が綺麗になります。実際に使った感想は?私も実際に使ってみたところ、今まで使っていたシャワーヘッドとは全然違いました。お風呂から出ると「肌がすべすべで、さらっさら」になっていたのです。毛穴や皮膚の汚れが落ちた証拠だと感じました。肌をごしごしこすらなくても、シャワーを当てるだけ綺麗になりました。使い始めてしばらく経ちますが、使う前は脂臭のきつかった子供の頭皮の臭いが改善しました。耐えられないような、あのキツイ臭いは消え、マシになりました。家族も「肌のガサガサが治まった」「肌がスベスベになった」「肌のトラブルが減った」「髪がツヤツヤになった」「体臭が治まった」などの効果を実感しています。・気になった点シャワーヘッドは、通常のシャワーと細かいミストの切り替えができますが、ミストにすると気泡が細かすぎるために、お湯の温度が下がり、水圧が弱くなります。通常のシャワーに比べるとぬるく感じるので、通常よりお湯の温度を上げる必要があります。ミストの時は肌に近づけないと効果が出ません。した効果を出すには使い方にコツがあるので、慣れるまで少し時間がかかりました。「何か気になる!使ってみたい!」と思っても、この商品は安くありません。評判が良くても、本当に効果があるのか分からないので、購入するには勇気が要りますよね?やはり、一度使ってみて、本当に効果があるかどうか実感しないと買えません。そこで今回紹介するのが、「30日以内、返品保証がある正規代理店」です。ミラブルの公式通販はこちら30日以内なら使用済みでも返品可能です。なんと、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれるのです。これなら、安心ですよね。家族の意見はどうか?といったことも確認できます。1週間使えば自分に合うかどうかはすぐに分かります。男の体臭は臭い!でも、自分では気付きにくいですし、なかなか消えません。家族や恋人から、臭い!と言われるとショックですよね?今回は、体臭が改善すると評判の「シャワーヘッド」を紹介します。これを使えば、毛穴に詰まった匂いの元を綺麗に洗い流せます。私が実際に使った感想も紹介します。毛穴に詰まった匂いの元を、毎日徹底的に取り除く!しかし、毛穴の汚れは落ちない!そこでオススメなのが、こすらなくても体が綺麗になる「シャワーヘッド(ミラブル)」です。毎日のお風呂で匂いケアができます。今なら、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれるので、レンタル感覚でお試しできます。自宅でお試しする方法ミラブルってどんな商品?毛穴よりも小さい泡がシャワーから出てきて毛穴に入り込み、詰まった汚れや汗、皮脂を洗い流します。この商品は、肌をゴシゴシこすって洗えない、生まれつき強度のアトピーに悩む娘さんのために開発されたそうです。幼稚園の時には、ひどいいじめにあっていて、ご両親もずいぶん苦労されたようです。どんな商品か理解して頂くには、こちらの動画を見てください。私は家族愛に感動してうるっときました。商品開発の経緯、商品の特徴、会長の思いも伝わってきます。こすらなくて良い仕組みは、日本初の微細気泡技術で、水だけを力を使って洗浄することができるそうです。毛穴の100分の1以下の小さな気泡がシャワーヘッドから出てきて、この小さな気泡が、毛穴の奥までしっかり入り込み穴に詰まった汚れを落とすので、ゴシゴシこすらなくても体が綺麗になります。実際に使った感想は?私も実際に使ってみたところ、今まで使っていたシャワーヘッドとは全然違いました。お風呂から出ると「肌がすべすべで、さらっさら」になっていたのです。毛穴や皮膚の汚れが落ちた証拠だと感じました。肌をごしごしこすらなくても、シャワーを当てるだけ綺麗になりました。使い始めてしばらく経ちますが、使う前は脂臭のきつかった子供の頭皮の臭いが改善しました。耐えられないような、あのキツイ臭いは消え、マシになりました。家族も「肌のガサガサが治まった」「肌がスベスベになった」「肌のトラブルが減った」「髪がツヤツヤになった」「体臭が治まった」などの効果を実感しています。・気になった点シャワーヘッドは、通常のシャワーと細かいミストの切り替えができますが、ミストにすると気泡が細かすぎるために、お湯の温度が下がり、水圧が弱くなります。通常のシャワーに比べるとぬるく感じるので、通常よりお湯の温度を上げる必要があります。ミストの時は肌に近づけないと効果が出ません。した効果を出すには使い方にコツがあるので、慣れるまで少し時間がかかりました。「何か気になる!使ってみたい!」と思っても、この商品は安くありません。評判が良くても、本当に効果があるのか分からないので、購入するには勇気が要りますよね?やはり、一度使ってみて、本当に効果があるかどうか実感しないと買えません。そこで今回紹介するのが、「30日以内、返品保証がある正規代理店」です。ミラブルの公式通販はこちら30日以内なら使用済みでも返品可能です。なんと、商品を実際使ってみて、自分が期待した効果を感じなければ、どんな理由であっても30日以内に返品すれば全額返金してくれるのです。これなら、安心ですよね。家族の意見はどうか?といったことも確認できます。1週間使えば自分に合うかどうかはすぐに分かります。ビルメン専門の会社だと、一般社員で300~500万。所長クラスで、~700万。オーナー側の設備管理技術者だと、~900万。私はオーナー側の設備管理技術者ですが、ビル管理の業務だけでなく他の業務も担当しています。ビル管理の業務をベースに幅を業務の幅を広げて活躍できれば、さらに高い給料が狙えます。私の場合、年によって年収の幅がありますが、多い時は1000万を超えるときもありました。資格や知識を活かして建物や電気設備などの施設管理(設備管理技術者)を行うことになります。業務だけを担当するということはほとんどありません。実際に担当する業務は大きく2つあって、1つは「基礎設備の保全管理」もう一つは「施設工事の計画監理」です。は?会社の制度によって異なりますが、毎月、数百円~数万円程度となっています。私の場合は資格手当は0円ですが、試験の受験料は全額会社負担でした。選任することが法律で決まっています。昨今の省エネルギー問題もあって、転職サイトでの設備管理技術者の求人ニーズは高まっています。給料をアップさせるには、転職をしながらステップアップをして行くのがオススメです。(ビル管理士)の資格があっても、実際に転職をして成功するには、実務経験が無いと採用されません。実務経験を積むことが必要です。経験が無い場合は、小さなビルメン会社に入って経験をつみましょう。未経験でも、このステップを踏めば、年収1000万も夢ではありません。オススメのステップアップの順番は、こんな感じです。1ビルメン会社(~3年位)→2工事会社での施工管理(~3年位)→3オーナ側設備管理技術者(定年まで)このような設備管理技術者の求人情報を集めた転職サイトを紹介します。登録は無料ですので、気になる方は登録して情報をチェックしてみてください。プラント業界専門の転職サイト【プラント特区】プラント業界の求人を専門に集めたサイト。企業からのオファーもあります。リクルートエージェント転職を決意してなくても、気になる転職の悩みの相談でもOK。希望の求人をエージェントから紹介してもらえます。