」と毎日のように言い聞かせてください。計画と目標を毎日朝と寝る前に声を出して言い聞かせます。声を出すことによって、耳からも情報が入ってきます。自分を制御するコツを掴むしかありません。「セルフ・コントロール」を己の中で身に付けるのです。未来像をビジョン化し、そこに向けて計画を練り、邁進するのです。始められる簡単でかつ最大の方法です。出来るだけ、同じことが重ならないようにすること。※人間でなくても良い※先ずは、1ヶ月、そして3ヶ月を目安に継続する「何かに取り組みたい人向け」1.目標の設定2.紙に書く(スマホなどでもOK)3.朝起きた時、夜寝る前に必ずそれをイメージして音読するこれを続けることをおススメします。読み込み中...関連FacebooktwitterHatenaPocket関連する記事もどうぞ。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。