腰を支えている深部筋にトリガーポイントができやすい40代・50代、男性も女性も健康が大事40代・50代は何より健康が気になる年齢。これからの健康ライフに役に立つ情報が満載です。知らず知らずのうちにトリガーポイントが生じてくる筋肉の硬いコリを、専門的にはトリガーポイント(トリガーとは「引き金」という意味)といいます。トリガーポイントは、筋肉に無理な負担をかけつづけると生じやすくなります。いつも背中を丸めたネコ背の姿勢でいたり、イスに座るときは足組みをするクセがあったりすると、全身の骨格や筋肉のバランスがくずれて、一部の筋肉に強い負担がかかります。すると、知らず知らずのうちに、その部分にトリガーポイントが生じてくるのです。パソコン操作や畑仕事、車の運転のように、同じ姿勢で同じ動作をくり返すことが多い人、激しいスポーツや重労働で筋肉痛が慢性化した人、転倒や交通事故でケガをしたことがある人もトリガーポイントができやすいといえるでしょう。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の人にトリガーポイントが必ずといっていいほど見つかるのは、腰をかばう不自然な姿勢も原因の一つだと考えられます。そのため、腰椎の治療後もトリガーポイントは残り、痛みやしびれが出つづけるのです。全身の筋肉に生じる恐れがあり、肌から近い筋肉の場合もあれば、体の奥で骨や関節にくっついている深部筋にできることもあります。坐骨神経痛の場合は、腰からふくらはぎの筋肉が痛みやしびれの発信源になっており、体の表面にある筋肉より足腰を支えている深部筋にトリガーポイントがよく見つかります。バセドウ病でも橋本病でも、甲状腺の器質性変化(形の異常)が症状の一つです。涙の量が減ったり、涙の性質が変化したりして、目の表面(角膜や結膜)が傷つくドライアイ。認知症の患者数は2010年で約300万人。「伝染性紅斑」という感染症が、流行する兆しがあります。ひとたび大規模な地震や停電などが起これば、水道が一時的に使えなくなることは十分に想定されます。慢性的な頭痛やじんましん、貧血、めまいなどは、どんな治療を行っても治らないケースが少なくありません。