朝飯は水分のみでUSJ近くの結婚式場へママチャリでGO!片道14km弱でした。結婚式が終わり、披露宴の食事開始が12時前。コース料理は1人分の量が決まっていたが、デザートは食い放題。これでもか~!!!というくらい食いまくりました。Phase2とゼニカルも飲みまくりました。体重は一時65kgに迫っていたと思われます。夜中に何も食わないように睡眠薬を2種類飲んで寝たのに、2時間経ったら腹が減って目が覚めて、牛丼とビルドバーを食ってしまった。お陰で熟睡できたし、体も回復したし、糖新生もどっかに行ってしまったので結果オーライ。食ってなかったら、7月上旬以来の7%台に突入できたのになんて思ったりしない。朝起きて、30分ぐらいしたらザッーっと数分雨が降った。雨雲レーダーを見ると職場に到着する頃には泉北は雨雲の下。帽子付きの合羽、タオルで鉢巻き、眼鏡、長靴とフル装備でママチャリで出動。手袋はいつも通り軍手。1時間長居をHR110ぐらいでゆっくり40分、脂肪が十分燃えだしたようで、自然にペースが上がりHR130弱で20分周回し、あべの筋から出勤。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。