いつも200gだったんで、それで割って問題なければそのままいきます。まとめやっぱ味が決め手。美味しいのでとりあえずもう1ターン続けてみます。今はランニング後だけだけど、筋トレ後に飲んだり、或いはランニング前に筋トレしたり、はたまたご飯を一食置き換えたりしたらダイエット+筋肉増強に効果てきめんなんだろな。そこまではする気ないので平常運転するんだけど。それでは今日はこの辺で。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2020年の目標決定。[n❁h]空腹は敵!食べて痩せるニンジャ式変身を3週間試した結果。[n❁h]ニンジャのようにたくましく!モリモリ食べて痩せる「ニンジャ式変身」法。[n❁h]〈ザバス〉ホエイプロテイン100(ストロベリー風味)をリピート購入。[n❁h]まるで飲むハーゲンダッツ!〈ザバス〉ホエイプロテイン100(ストロベリー)が超絶美味い!ダイエットランニングランニンググッズABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。[n❁h]ラン友さんと奈良マラソンコース26kmを試走。峠道の苦しい記憶が蘇る......。[n❁h]あなたの悩みもこれで解決!たった100円で脳をフル活用する方法。RECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.10.31[n❁h]まさかのアクシデントで急ブレーキ。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。