-14.0%「自信がなくて、スポーツ苦手な私!そんな私でもできたので、チャレンジ精神があれば、どなたでもできると思います。担当トレーナーより「ドレスをきれいに着こなして、最高のご結婚式に望まれることが私どももうれしいです!遠山様は、ダイエット前からもちろん素晴らしいお人柄でありましたが、ダイエット後、さらに、生き生きと、フレッシュな印象の方になられ、遠山様ご自身も、良い“変化”を感じられているようです」Qダイエットを始めたきっかけは?A毎年ある会社の健康診断で、だんだん体重が増えてきて、このままでは大変なことになると思いました。来年に結婚をするので、その時にウェデングドレスの似合うスタイルになっていたいと思い始めました。Q実際にトレーニングを始めてみてどうでしたか?A運動経験のない私だったんですけど、最初はできるか不安で心配だったんですけど、楽ではないですが、徐々に出きることも増えて楽しくなりました。Q何回目のトレーニングから身体の変化を感じましたか?A週2回通っているんですけど、2週間後5,6回目から変わったと思いました。体重もその頃から落ちてきました。Qこれからトレーニングを始める人にメッセージをお願いします。A自信がなくて、スポーツも苦手な方なんですけど、そんな私でもできたのでチャレンジ精神があれば、どなたでもできると思います。「以前は週に7日ビールを飲む生活でした。UNDEUXに通って身体が変わった。生活スタイルも変わった。「もう痩せることはできないのかも?と諦めかけていました。