病棟リハビリ科、理学療法士の新免亜美と大橋奈々です。実は2人とも最近自転車通勤なんです(^o^)新免はオレンジ色の自転車に乗ってます。有酸素運動を行う為の代表的な器具です。ペダルの回転数、運動強度などをモニタリングしながら行えます。【リカンベントバイク】リカンベントバイクって皆さん知ってますか?エアロバイクの一種で、一つ目に紹介したエアロバイクと比べて背もたれにもたれかかった姿勢で運動を行えるため背中に負担がかかりにくいのが特徴です。そのため上背部や下背部に問題がある方にもぴったり。ひざを酷使することもないため、難しい言葉になりますが人間工学的に負担の少ない設計のフィットネスマシンの一つです。滑車運動は自分の力で負荷をかけるため、無理なく運動ができます。滑車運動は身体の柔軟性を改善させるのに適しています。写真のように毎日少しずつ運動することで五十肩の改善には最も適した運動といわれています。午前診療9:00~11:30午後診療15:30~18:30午後の再来リハビリテーションは15:00~です。