実はご予約が入ってわたしが一番緊張するメニューでもあります。シロダラーシロダラーは額(第三の目とも言われる場所)に熱すぎず、冷たすぎない温度のオイル(もしくはハーブ煎じ液やミルクなど)を30分程度垂らし続けます。インドでは治療の一環として行われていますが日本ではリラクゼーションやヘッドスパの部類に入るのでしょうか。使用するオイルは1L程です。オイルは温めて循環していますが、オイルの温度、オイルの落ちる位置、オイルが途中で止まらないかetc施術者はお客様の表情を見ながら手作業で進めていきます。今は機械で一定にずっと垂らしたり、水溶性オイルで垂らしたりとあるようですが昔のままアーユルヴェーダの伝統に出来るだけ忠実な方法が良いのではと思います。シロダラーの効果としては色々とあるのですが、主に感覚神経が刺激され、深い瞑想状態になる方もいます。リラックスして感情のデトックスにもなり強いストレスを感じている方にもオススメです。深い瞑想状態になるため、施術中に不思議な体験をされる方もいらっしゃいます。実はわたし自身が上記に記載した先生のサロンで不思議な体験をしています。その体験ブログはまた別の機会に書きたいです。一見すると頭にオイルを垂らすというだけの簡単そうな行為ですが、奥が深〜く『たかが、ダラー。