したら外に出るのが一番です。「モヤモヤしたら外に出るのが一番です。「モヤモヤしたら外に出るのが一番です。ペディア/歩く】」E-girlsメンバーの山口乃々華さんが、瑞々しい感性で綴る連載エッセイ「ののペディア」がスタート。今、心に留まっているキーワードを、50音順にひもといていきます。第1回「あ」:歩く私の部屋は気がつくと、私でいっぱいになっているときがある。それというのは、気の持ちようなんだけどお手洗いに行っても、キッチンに立っても、テレビをつけても、音楽を鳴らしても、お風呂に入っても・・・気持ちが切り替わる瞬間がないときのことを「私でいっぱいになっているときの部屋」と呼んでいます。心がモヤモヤ、そんなときは外に出ることが一番です。散歩に出かけます、すぐ疲れて帰ってしまうけど。信号機や車のライトが、あくびで出た涙でぼやけて綺麗に見えたりふと、お出汁のいい香りがするお家の前を通りすがったり、楽しそうに笑う人たちとすれ違ったり・・・それだけで違う気持ちが入ってきてとても楽になる。歩くと部屋から出られる。違う景色を見ることができる。思わぬ発見や出会いがあったり。引きこもってしまう私にはとても必要なことです。歩く速度には感情が素直に出る。ある日、将来に不安を感じて、もうどうしようもなく頭の中が真っ暗になっていたとき。早く家に帰りたいのになかなか足が思うように進んでくれなかった。立ちすくんで座り込んでしまいたいけど、そんなことをしていたらおかしいから歩かなければ歩かなければ・・・と無理やりに進むのだけど、そのときの一歩一歩というのはとても重たかった。自分の足でないような感覚に驚いた。行きは遠く、帰りは近く感じることもある。歩く速度には、心の容量や状態が関係しているんだろうなぁと思っています。歩くことは、前へ進むこと。歩くことで、あのときのわたしは、前へ進もうとするわたし自身を助けたのかもしれない。自分の気持ちを入れ替える手段。速度から自分の心の状態を知ることができる。E-girls3月8日生まれ、埼玉県出身。Me」よりE-girlsとしてデビュー。LOW」シリーズやHulu版「崖っぷちホテル!」にも出演する等、活動の幅を広げている。YEARだからこそ実現する、これまでのヒット・シングル曲で作られるE-girlsの魅力あふれるベストライブが決定している。DJあおいの結婚偏差値ノート48#2「食パン」でカスタードトースト。メルシエの新ファンデーション2019.02.23BEAUTYPR肌見せの季節、新生活が始まる前に!美肌に導く脱毛新習慣を取り入れよう2019.02.15BEAUTYPRニトリで整えるベッドルーム。