飲み始めて3週間ほどで効果を体感しました。感情の起伏が抑えられ、フラットに保たれるような印象です。不安な時に飲むと後頭部がシュワシュワッとして落ち着きます。人によるとは思いますが、私の場合は飲んでから30分程で効き始めました。注文一週間程度で届きました。飲み始めた頃、副作用により吐き気と喉の渇きがあったのですが二週間ほどで落ち着いてきました。効果の方はあまり実感は湧かなかったと思います。生理前とかにイラつくときエチラームと飲んでいます。イライラは無くなるけど眠気がすごい。眠気降りきると小さなハイに入ります。持続性ないからスコーンと寝れます。点これを飲んでから、調子が良いです。庭いじりが楽しくなり、些細なことでイライラすることがなくなりました。