(アラビア...ダイエットの記録(40か...たも。JUSTINE(電気ケトル)を修理した。昔から膝は私のウイークポイントでした。普段の生活では全く問題ないですし、散歩でも平気で2万歩OKです。しゃがんでいると立ち上がれなくなるかも・・・wまた、2万歩の散歩がOKと書きましたが10/10日の見沼代用水散歩後の足の付根の痛みは、実はまだ完治しておらず、少々違和感を感じるのです。そんな訳で、今更ですがコラーゲンなるものに手を出してみました。wwwとある本によればコラーゲンと言ってもピンキリで動物由来のコラーゲンはダメ。魚の皮由来が宜しいと。そのドクター推薦?の商品は少々お高かったので似たような商品をAmazonでポチったのでした。牛乳やヨーグルトに混ぜ込み飲み始めました。三日目程度ですので効果があったのかは判定ができませんが・・・溺れる者は藁をも掴む?コラーゲンには美肌効果もありアンチエージング的にも良いかも??とりあえず、これを暫く飲んでみようかと思います。4.5kgのダイエットに成功!6月27日からほぼ断酒した私です。正確には一人飲みをしない程度の断酒ですけど・・・それは見事に継続されています。御飯の量を少し減らしました。その結果、68.5kg程だった体重がここ4日間程は64.0kgにまでスリム化!5年くらい前の体重に戻ったのではないかと思います。不思議なのは、67kg以上あった頃って食欲も旺盛だったこと。お腹が減る・・・のでした。体重が増えると、その体を維持するためにより多くのカロリーを身体が欲するのでしょうか??それが64kgまで減少すると食欲も収まったようです。今週は夏休みで散歩にも行かず、ほぼダラダラと自宅に籠もっていたことを考えると64kgは一過性のものとは思えませんよね?運動量が少なめだったことは、少々問題ではありますがこの夏場の異常な暑さでは散歩もリスクを伴います!w秋になったら散歩を再開したいですね!!さて・・・明日土曜日は、17時より新藤事務所@不動前のクロージングパーティです。ガレージセールも13時より開催中です。PANIC老眼鏡、お勧め!老眼鏡愛好者の皆さま、こんばんは!w本日2つの老眼鏡を入手してしまった白ひげです。度数は2.0でしたので、私には少々強いのですが全視野非常にくっきりとしていてブルーカットもされている。一つの老眼鏡は、更に紫外線を受けると透過率が下がりサングラスになる調光機能付きその上、遠近両用レンズ付き!どちらの老眼鏡もコーティングが優れているためでしょうか?疲れも少なく感じます。今までも幾つかの老眼鏡を使用してきましたが、過去最高のポテンシャル!これは超オススメできる老眼鏡ですね。個人的にはシングルスペックの5270円の老眼鏡で十分すぎるくらいでした。上がAmazonで購入したノーコーティング老眼鏡。PANICのシックなフレームの老眼鏡。コーティングの差が見えるでしょうか?グラス部分が大きいためもあり視野が物凄く広いです。Amazonで購入した老眼鏡は既に1年2ヶ月使用して細かな傷がついていることも無視できませんがそれを差し引いても鮮烈な印象です。目から鱗が落ちた気分。www追記:Facebook上で話題になった点についてここで補足させていただきます。ドントパニックの瞳孔間距離は日本人平均値の64mmに設定しています。下記サイトにて個別のカスタムについても対応しております。軟弱者!!断酒6日目の話を昨日書きましたが・・・え〜〜〜と、規制レベルを若干緩めることにしました。www一人では飲まない!に改めようと。1週間でこれって軟弱者のソシリを免れませんがまあ、軟弱者だったということで。