弱点は足首スマートフォン用の表示で見る弱点は足首ランニング、トレイルランの記録やその他雑記2016-08-027月総括あっという間に8月になってしまいました。先月は走行距離350kmくらい。計画よりもだいぶ少なかったですが、アルプス登山に3回いけて、30-50km、2300-3000D+の行程で完全燃焼のいい練習でした。重い荷物にも慣れてきており、走れるパートも増えてきたのではと思っています。拙いながら読図にも取り組んでおりコンパスと地図は常にチェックしながら歩くことも意識していました。追い込んだ練習ができるのも今月いっぱいでしょうか?いい状態でUTMFを迎えられるよう、楽しみつつもしっかり練習に取り組みたいです。読者になるリンクTJAR2014-30人の勇者たち(mtsnページ)最新記事スポーツ栄養学(2)スポーツ栄養学(1)続・サブスリーにむけて大阪マラソン(結果)大阪マラソン練習メモ月別アーカイブジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。