北国で暮らす熱波が来ている時の対策&エアコンがない場合はどうする?朝起きると、スマホに「熱波が来ています。直射日光に当たるのは避けてください」というお知らせが。熱波(ねっぱ)って何!?ってことで、その意味や原因、被害とその対策方法について調べてまとめてみました。エアコンがない場合の対処法も。2019.08.10北国で暮らす生活全般ハッカ油の使い方で夏の暑さ対策ができて涼しいアイディア10選!暑い夏におすすめのハッカ油の使い方を知ればヒンヤリ爽快♪暑さ対策にピッタリのアイディアや、ハッカ油スプレーにする時の効果的な分量、また使うときの注意点など詳しくご紹介します。日焼け後に子供が発熱したら心配ですよね。熱を下げるための対処法や、症状が辛くて夜に眠れない時にすやすや眠らせる方法を集めてみました。高熱が出てる時は病院を受診したほうがいいのかの目安や、何科にいけばいいのかについても調べてまとめてみました。2018.07.30病気イベント目黒さんま祭りの待ち時間や整理券情報!並ぶ時間を短くする攻略法!目黒さんま祭りへ初めて参戦!?すごく混むらしいので、あらかじめ待ち時間や、整理券について知っておこうと調べてみました。夏バテで吐き気がする原因と解消方法!食事すら辛い時の対策は?!夏バテで吐き気がしてしまう原因や吐き気を解消する方法をお伝えしています。け止めの塗り方のコツ!顔に塗る順番や量の意外な正解はコレ!あなたの日焼け止めの塗り方間違っていませんか?日焼け止めを顔に塗る時のコツを教えます。高齢者が熱中症になる原因やその症状を覚えて対策方法を考えよう!高齢者は若い人よりも熱中症に注意する必要があります。熱中症になる原因や症状、その対策方法を紹介していますので、おじいちゃんおばあちゃんを守るためのお役に立てたらと思います。家族内でも熱中症の対策方法について話し合ってみてはいかがでしょうか。理由は?原因や対策を知って家庭内で共有しよう!どんどん増加している熱中症。熱中症になってしまう原因は、一人一人違いますよね。家庭内で対策をするためには、家族みんながみんなのことを気をつけて見てあげることが大事だと思います。牛乳の効果は?水分補給におすすめの飲み物も!熱中症対策に牛乳がいいと聞いてその効果や飲み方を調べてみました!また、牛乳嫌いな子供や高齢者の熱中症対策の飲み物を紹介しています。日光アレルギーの症状が目に出たら紫外線の影響や対策をチェック!目がかゆい・腫れた・充血などの症状があり、「もしや日光アレルギー?」と思ったら、紫外線の影響を受けないよう今すぐ対策をしましょう!紫外線が目へ及ぼす影響や、日光アレルギーの症状、またUVカットめがねやサングラスなどの選び方も紹介しています。日光アレルギーの症状が出たら紫外線対策と治療方法を今すぐチェック!日光アレルギーかもしれない...そう悩んだ時に気になる「日光アレルギーの症状や対策と治療法」をまとめてみました!特に、「今からできる対策」はすぐに実行できるものもあると思います!病院へ受診するまでの一時しのぎとしてお役に立てれば幸いです。管理人:へるにあん北国に住んでいる30代の主婦です^^子育て中に悩んだり気になったりしたことを備忘録代わりにまとめています。普段から「何を言っているのかわからない」と言われることが多いので、できるだけ伝わりやすいように心がけて書いているつもりです。後で読み返すと自分でも意味がわからなかったりするのであれですが...(;'∀')よろしくお願いします。