今年をもっと幸福にするイタリアン。TRILL【トリル】トップレシピ今年をもっと幸福にするイタリアン。金運を呼ぶ【豚肉とレンズ豆の煮込み】のレシピ今年をもっと幸福にするイタリアン。viewsお正月はおせち料理を召し上がった方も少なくないと思いますが、おせち料理はそれぞれにおめでたい意味やいわれがあります。そんな日本のおせち料理と同じように、実はイタリアには「金運に恵まれるように」と新年の繁栄と幸福を願って年末年始にコインに似た形状の“レンズ豆”を食べるのが定番。そこで今回は幸福を呼ぶイタリアン【豚肉とレンズ豆の煮込み】※のレシピを紹介します。※...本場では豚肉ではなく「コテンキーノ」と呼ばれるソーセージを使用します▶︎ダイエット効果も期待。冷え込む季節に嬉しい身体の芯から温まる【ハニージンジャーレモン】のレシピ使用する食材の美容と健康へのメリット【豚肉とレンズ豆の煮込み】(2人前)に使用する材料は下記の通りです。各適量それでは使用する材料の美容と健康にどのようなメリットがあるのか見ていきましょう。疲労回復に効果のあるビタミンB群や葉酸を含む「レンズ豆」。今年をもっと幸福にするイタリアン。金運を呼ぶ【豚肉とレンズ豆の煮込み】のレシピシミやシワの改善、貧血予防、むくみ防止、コレステロール低下、免疫力アップなどの効果を期待できます。続いて疲労回復に強い味方であるビタミンB1が豊富に含まれている「豚肉」。今年をもっと幸福にするイタリアン。金運を呼ぶ【豚肉とレンズ豆の煮込み】のレシピアミノ酸バランスが良いのも特徴で、豚肉の脂肪に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロール低下や動脈硬化予防などの効果も期待できます。今年をもっと幸福にするイタリアン。※煮込んでいる間に塩、ブラックペッパーで味を調えます(4)豚肉だけを取りだし、食べやすい大きさにスライスする(5)お皿に(3)を盛り付けてスライスした豚肉を上に乗せ、仕上げに微塵切りしたイタリアンパセリを散らして出来上がりレンズ豆は浸漬しなくてもすぐに使えるので調理もラクちんです。食べる直前にお好みでオリーブオイルとブラックペッパーをかけるとより一層美味しくなります。召し上がって2019年の幸せ(金運UP)を祈願をしてみてくださいね。お財布が潤うのは◯◯座。タロットで占う【2019年の金運】12星座ランキング乱れがちな食生活は“作り置き”で解決。節目の年、晴れやかな気持ちで。iTunes(外部サイト)が起動します。