育毛の疑問プロフィール育毛日記プロフィールTAKE年齢:33歳サブメニューリンク集お問い合わせ体質改善を中心に育毛・発毛を行いましょう次々に新しい育毛剤や育毛シャンプーが発売されていますが、そのわりには身近に『髪の毛が生えてきた』という人は少ないですよね。自分でいろんな育毛法を実践してみましたが、なかなか良い情報って少ないです。間違った情報も多くあります。私自身少しずつではありますが自分で育毛を行って発毛してきております。本当にゆるやかです・・。私なりの育毛法かもしれませんが皆様にご紹介させていただこうと思います。言われることではありますが、本当に脱毛の原因というものは100人100通りです。脱毛したのかを推測して自分自身と対話してください。いろいろな脱毛症がありますので、育毛法を実践しても回復しにくい脱毛症もございますのでご了承ください。第一に良いシャンプーを使うこと多くのシャンプーは原料に石油を使っております。この石油の成分が頭皮に浸透したり、頭皮をふさぐことになります。シャンプーすることで頭皮に毒を塗っているようなものです。どんなに良い育毛剤を使おうとも、シャンプーが脱毛の一番の原因になっている場合が多いのです。良質なシャンプーを使ってください。どのメーカーのシャンプーが特別に育毛の効果があるということは言えませんが良質なシャンプーはたくさんあります。低体温を改善する意外に知られていないようですが、薄毛の方は低体温の方が多いみたいです。一度自分の体温を測ってみてください。朝の体温と夜の体温を平均して36度以上であれば合格ですが、それより下であれば要注意です。体温を上げるには運動・食事といろいろな方法がありますが、まずお風呂にゆっくりつかってください。シャワーだけで入浴を済ます方もいらっしゃるかもしれませんが、湯船につかることが体温を上げるにはてっとりばやいですね。簡単な方法ですがバカにしないでください。私は薄毛の人は下痢になりやすい人が多いと思っております。