ユキピラティスの2つ目の講座は「わたしらしく輝く〜こころ編〜」です。(カラダ編についてはこちら)こころ編は肉体以外の目に見えない自分自身について知っていくクラスです。「私」を構成しているのは目に見えるものだけではありません。思考や感情がない肉体を私とは呼べないし、過去というのは見えないけれど、今の私に確実に影響を与えています。オーラやチャクラとか聞くとスピリチュアルな感じがして、踏み込むのはちょっとこわい気もするけれど、、それって本当にあるの?何でできてるの?前半はそんなお話をしていきます。後半はIH(インテグレートヒーリング)でも利用している、キネシオロジーの筋反射テストを用いて、自分の中のネガティブな感情や不要な思考のパターンを手放すワークをしていきます。自分の知らない自分の領域。「あぁ私たちの心の核にあるのは愛なんだな〜」IHをしていて何度も何度も感じているこの愛おしい感覚を、講座とミニセッションでお伝えしていきます。こちらも3名と少人数での開催ですが、少人数故に安心して心が開ける空間を参加者の皆さんと作り上げていけたらと思います。参加希望」とご記入下さい。080-4119-9082*レッスン中はお電話に出られない場合がございます。おそれいりますが留守番電話にご伝言をお願いいたします。南改札を出て左へ踏切を北に上がり、本山幼稚園の次の角を右折Y字路を右に進むと看板が見えます。ヘアサロンSAKURAさんの隣です。