(レシピ&作り方・コツ)レシピ・弁当・食卓写真を、写真やライフハック付きで更新中。マニアックで良質なコンテンツ目指しています。磯部揚げ!ちくわにオクラを差し込むと、カットした時に彩りが綺麗で、おすすめです。オニオンリング風に・・・輪っかにしてみたんです。こちらの記事も参考にさせていただいています。冷凍ギョーザを3つ加えて作った炊き込みご飯で、意外なおいしさです。使っているパステルカラーの器は、プラナカン食器です。小春お花のオイルおにぎり2種類作ってみました。両方とも、ごま油を少し加えてます。左:菜飯+桜茶右:雑穀米+ラディッシュ+いくら前回、作った時の記事はこちら。白菜をマヨネーズとポン酢で炒めただけのおかずなので・・・味は想像通りなんですけど、これが意外にいけるんです。小春オクラを「作り置き」で「簡単においしく」食べたいな・・・と思い、生姜焼きにしてみました。使った素材は、オクラのみ。粉末の生姜を使っているから、生の生姜をすりおろしたりする必要もありません。)と卵を入れて、薄味のだしで煮ます。具だくさんで栄養もたっぷり。♪卵を半熟にしたら、よかったな~。今日のコロッケはアボカド入り!揚げなくてOK。オーブントースターで焼くだけのオープンコロッケ。グラタンスタイルにアレンジです。最初にあえておくこと。買ってきて使った野菜は水につけて、出てきた葉っぱはまた料理に使ってそんな事を繰り返し、少しずつ置いている野菜の顔ぶれも変わってきています。中に挟んでいるのは、「サラダがあったら!」の黒ごま根菜サラダ←ストックもしておける市販品のサラダ。パプリカは切っただけのスピードレシピなんです。