HPリニューアル中のため、見づらくなっております。脱力の秘訣は、考えないで感じる事。2017年3月6日オススメ本2018年1月に読んだ本11冊。人は、人の話を自分の都合の良いようにしか解釈しない。Solution代表/パーソナルトレーナー五木田です。3月9日(日)18時〜20時に第5回千葉トレーナー勉強会「クライアントをリバウンドさせない本質的な減量指導の考え方」が開催されます。「ダイエット」を希望する方は、たくさんいます。それを売りにする商品、サービス、書籍など、「◯◯ダイエット」「二ヶ月で−◯◯kg」「◯◯だけで」「簡単◯◯」そんな言葉が、世の中にはたくさん溢れています。フィットネス現場においては、過度な食事制限とハードなトレーニングを行う、短期的なダイエットを促す傾向が強いように感じます。いったダイエットは、辞めたら戻る。リバウンドしてしまう。これは「ダイエット成功」と言えるのでしょうか?ダイエット指導をする立場として、フィットネスを伝える立場として、これでいいんでしょうか?そんな「本質的なダイエット指導」を考える機会にしたいと思っています。Base代表の福永崇さんをお招きしました。共に学びましょう!共に考えましょう!ご好評につき、定員まであと2名となりました!勉強会の詳細の確認、申込みはコチラからよろしくお願い致します!指導者という立場である以上、常に学び続け、最新のエビデンスに基づき、より良いものを提供する努力をしなければならないと思います。現状、千葉県内でセミナーや講習会、勉強会などが開催される機会はほとんどありません。私はずっと千葉県内で活動しておりますが、まだ学生であった約10年前から、この現状はほとんど変わっておりません。これでは、フィットネスの普及も、トレーニングの普及もできません。トレーナーのレベルも、スポーツのレベルも、県民の健康レベルも向上していきません。機会がないなら作ってしまえばいい!と考え、2012年から千葉トレーナー勉強会を立ち上げました。始動したばかりですが、今後も定期的に開催して行きたいと思います。思いにご賛同いただける講師の方、会場を提供していただける施設様がいらっしゃれば、ぜひご協力いただければと思います。千葉トレーナー勉強会のブログはコチラ千葉トレーナー勉強会のFacebookページはコチラ千葉トレーナー勉強会のTwitterはコチラご賛同いただける方は、ぜひ、いいね!をよろしくお願い致します。多角的な視点から、心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。夜回り先生の講演に行ってきました。日本の神さま開運BOOKの著者の講座に参加したら、翌日YouTubeデビューした話。千葉トレーナー勉強会の関連記事2019年12月に読んだ本36冊。2020年1月9日2019年11月に読んだ本34冊。アパート退去』と『セッション』と『五木田塾』。沖縄→千葉に出張してきました。【報告】独立10年目の決断。沖縄移住と今後の活動について。gokky_fitnessおすすめの記事オススメ本3月27日(月)18時〜20時フィットネス読書会開催します!読書は、思考のエクササイズ。非日常は、思考のストレッチ。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「見やすく、分かりやすく、伝わりやすく」を目指して、日々、改善に努めます。手術と保存のどっちを選ぶ?アキレス腱断裂パーソナルトレーナー五木田です。リハビリ記録等はこちら。生粋の千葉県民パーソナルトレーナー五木田です。千葉県といえば、チーバくん。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。千葉県といえば、チーバくん。「息」とは「自分」の「心」と書く。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。「息」とは「自分」の「心」と書きます。千葉のパーソナルトレーナー五木田です。本を読むと、知識や見識が広がるので、常に新たな視点や考えを得るべく、年間100冊以上読...お気軽にご登録ください。ご訪問ありがとうございます。心と身体のコーチング。心と身体の問題を整理して、解決に導くプロ。「体の問題は、心(思考)の問題から発生している」という観点から、運動だけでなく、心(思考)にもアプローチをする珍しいパーソナルトレーナー。論理的にも、感覚的にもわかりやすい説明と、その人に合わせた段階的なアプローチで、できないことができるようになる指導に定評があり、全国各地から指導依頼や講演依頼が後を絶たない。詳しいプロフィールお気軽にお問合せください。YouTubeでエクササイズ動画配信しています。views【11月16日更新:受傷182日目】アキレス腱断裂、保存療法で復帰するまでの道のり。views週2回より、月2回のパーソナルトレーニングの方が良いと思う理由。views加圧トレーニングの指導について。viewsスポーツがうまい人。カラダの使い方がうまい人。views「筋肉」は「骨を動かすため」にある。views【Q&A】お尻の筋肉の張りが何をしても取れません。Reserved.何が知りたいですか?。