)1990年静岡生まれ。ヨガインストラクター。連携で運動プログラムの提供、「運動」と「笑い」で健康寿命を延ばす施設。AOIデイサービスの施設長として勤務。ノミネートされた「筋肉は裏切らない」。新たに「まだ間に合う筋肉体操」を考案。後7:30~8:43※関西地域向け)で披露されることがわかりました。※番組の放送日時、内容、タイトル等は変更する場合があります。〇谷本准教授は、VTRで出演。「100歳になっても健康な足腰を」をテーマに、筋肉貯金で“ピンコロ”を目指して考案された「まだ間に合う筋肉体操」を『みんなで筋肉体操』さながらの演出で、高齢者でも気軽にできる体操を紹介します。〇番組は、関西の「ナンバーワン」や「オンリーワン」にスポットを当てることで関西の底力を発信し、地域を元気にしようという地域特集番組。これまでに「関西が持つ“美”の底力」(2018年5月25日放送)や「関西の“食”の最前線」(17年10月20日放送)を放送してきました。〇「これを見れば老後は健康!」と掲げ、近畿2府4県に存在する“健康・長寿”にまつわる先進的な取り組みを取材し、わかりやすく伝えていきます。病後のQOL向上を目指す脳波操作を取材。今、奈良に伝わる伝統薬を紹介していきます。腕を振るうなど、健康的な毎日を過ごすための情報を満載して放送するようです。健康や筋トレに関心がある方は参考にしてみてください。皆様の明日がより良いものになりますように。18:00【筋肉】今話題の筋肉体操を知っていますか?Tweet関連記事2018-11-28【脳科学】科学的に脳の「老化」を防ぐ3つの方法!人生100年時代といわれるなか、体だけでなく脳の健康を意識した...2018-11-25要介護リスクが3割減、認知症を予防するには入浴がいい?「毎日入浴すれば介護を受けず健康に暮らせる」――。こんな調査...2018-11-10【筋トレ】「インナーマッスル」を鍛える4つの方法デスクワークを続けているとどうしても運動不足になり、代謝が...2018-11-08【健康】「椅子に座る」は実は身体に悪い!?今すぐに立って運動を!!病院に行くほどじゃないけど、なんとなく具合が悪い。この“なん...2018-10-31【健康】自律神経を整えて心身ともに健康に過ごしましょう。)1990年静岡生まれ。ヨガインストラクター。連携で運動プログラムの提供。デイサービスの施設長として勤務。理学療法の可能性を日々追及。リハビリテーション・医療・介護をテーマに更新。(24)リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!washizugoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。