スポーツにかぎらず、上達とはコツをつかむことだ。...記事を見る自己啓発ラグビー2016.01.22ここ一番に強くなる心のコントロール術【メンタルトレーニング】ここ一番のチャンスに限ってあがってしまい、頭の中が真っ白。カラダも硬くなり、力が半分も出せなかった。ビジネスシーンでもルーティンは役立てられるワールドカップでの活躍により注目を集めるラグビー日本代表。「なんであの人は幸せをつかめるの?」。そんな、幸せオーラがあふれている人にはヒミツがある。仕事が波に乗っている彼は、最近ちっとも会う時間をつくってくれない。...記事を見る自己啓発2015.05.09色で操るココロと気持ち【色の心理学】たとえば、赤っぽい部屋にいると人は暖かく感じる。逆に青く塗られた部屋にいると、実際の温度よりも低く感じる。