Tweetもっと読むコメントを書く2019-10-23【美腸】という言葉が気になります。最近の私は、リノベーションの話が止まっており、このまま購入しても良いのだろうかと、いまだ、モンモンとしながら毎日を過ごしています。私は医療系なので、よく勉強会や学会に参加するのですが、最近こういう会でも「腸」の話が多くなったように思います。女性に多い悩みに「便秘」がありますが、「腸」のことと言ったら、まあ、そのことぐらいしか思い浮かばない感じですが、色々調べてみると、身体的なことはもちろん、精神的な面にも影響が大きいということが分かってきています。どこまで研究が進んでいるのかは定かではありませんが、最近の若者のキレやすさなども腸が関係していると言われている研究もあります。昔と比べて大きく変わった食生活。タンパク質の摂取量が増え、食物繊維の摂取量が減った。車社会になったり、一日中パソコン業務だったりと、運動量が減った。ストレス社会で精神的苦痛が増えた。日本美腸協会」の【美腸プランナー3級】というものに挑戦しました。3級は、腸の基本的な知識を身に付けられ、すぐに始められる腸活を習います。結果は、無事合格!この次は【美腸プランナー2級】に挑戦しようと思っています。2級は、自分や家族の腸タイプ別の食事やセルフケアを、自宅で実践できるよう習います。17:39時点)感想(0件)ちい。21:54【美腸】という言葉が気になります。Tweetもっと読むコメントを書く2019-09-20【リノベーション】物件を探し始めました。先週、誕生日を迎え、41歳になったアラフォーちいです。健康状態のことで団信がダメになり、どうしようかなぁ〜と考えているところに、担当の方から連絡が。「フラット35で考えていきませんか?」と。正直な気持ち、最初の頃のような勢いはなくなっているかもしれません。何も考えず、「家、買っちゃお〜!」と思っていた頃のような。元気だけど、過去に病気になったことが、こんなところで影響を及ぼし、なんか...これから先も何かある度に、この病気のことがチラつくのかと思うと、なんだかへこむというか、悲しいというか...。賃貸に住んでいる限り家賃は発生するわけで。いうことで、前に進もうかと。【フラット35】でローンを組もうと思ったら、物件を決めないといけないので、とりあえず探してもらうことに。・・・・・っていうか、いざ物件を決めようと思うと、何を条件に上げていけばいいのか?とりあえず、職場を変わる気はないので、職場までの通勤時間を考える。今、家から職場まで車で5分という、なんともありがたい環境にいるので、これを基準に考えると、物件はない(¬_¬)ここは「30分」ぐらいまで範囲を広げよう。一人暮らしだとどのくらい?今住んでるアパートは2LDK。)正直、1つの部屋は使いこなせてない、物を置いてるだけ。いうことは、そんなに部屋数はいらないよね。私、寝室は完全に隔離されていたい人。「寝るだけの部屋」でいいから、「寝室」が欲しい。なると、広いLDKと寝室だけでいいのか。実際、今使ってるのもそんな感じだもんね。あとは、とにかく窓が欲しい!部屋はもちろん、トイレとお風呂にも窓が欲しい!今のアパートはトイレとお風呂に窓がなく換気扇のみ。