大会レビューbigmorirunner(ビグモリ)TwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEご機嫌いかがですか?ビグモリです。2019年11月3日の下関海響マラソン(フル)に参加してきました。今回、参加したランニング部メンバーは高田さん、倉田さん、有熊さんと私です。高田さん、倉田さんは自己ベストに近いです。今回は、約4時間ほどオーディオブックを聴きながらマイペースに楽しみながらのランでした。海響マラソンのコースはめちゃくちゃキツイですよ↓https://kaikyomarathon.jp/course/スタートから19kmあたりまでフラットで、ペースが速くなりがちです。高低表などで、コースは確認できるのですが、前半のコースがフラットで爽快に走れるので、ついついペースを上げてしまいます。多くのランナーが彦島大橋で絶望を感じます。「なんやこれ」「うわっ」「きっつ~」「ヤバイ」そんな声が聞こえてきます。カップルのランナーが「もう少しで上りきるよ~」という甘い声も聞こえてきました。坂を上ってもまだヤバイ坂があるのに・・・と心で思っていました。海響マラソンは坂道トレーニングやスクワットで足を作り上げていないと、途中で足を攣りそうになるほどのダメージを受けます。完走のコツとしては、前半飛ばしすぎず、後半の坂は「前傾姿勢で胸の筋肉で走る!」と、開会式で千葉真子さんがおっしゃってました。SNSでも後半がキツイと話題です。