領収書についてお支払い方法により異なります。配送料について配送料は一回のご注文につき、一律550円となっております。ご注文合計金額が税込8,000円以上の場合および送料無料商品を含む場合は、送料無料でお届けいたします。沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。※一部直送商品はご注文後にメールで連絡させていただく場合がございます。詳しくは「配送について」お菓子は1日どれくらいの量までなら食べても良いのか?お菓子は[嗜好品]に入りますので、基本的には[1日200キロカロリーまで]を目安に考えます。これは、ショートケーキなら半分ぐらいですね。チョコレートは、1日25グラム150キロカロリーまでとなります。(5グラムで30キロカロリーと考えると。)こう考えると、1日で食べられるお菓子の量は、以外に少ないですね。それに、カロリー表示があれば食べる時に注意しやすいですが、カロリー表示が無いと、どれだけカロリーがあるか分からないので困りますね。私はお菓子が大好きなので、いつもコレで頭を悩ませます。それでどうするかと言うと、大体は[勘]で決める事が多いです。[1個なら良いか]等ですね。あとは、カロリー計算のサイトを見つけましたので、それを見て決める事が多いですね。[アーモンドなら1日10粒まで]等。[食べ過ぎに注意してお菓子を食べる事は、結構難しいな]と思いますね。店長なりのお菓子の食べ方。私は、いろいろなお菓子を少しずつ食べています。クッキーを3枚と小さなチョコレート菓子を1枚とか、小さなチョコレート菓子2枚と小さな板チョコを1枚など。好きなお菓子1種類をバクっと食べるのではなくて、2種類のお菓子を少しずつ食べているのです。この方法だと、少しの量で高い満足感を得られるし、食べ過ぎを防ぐ事も出来ますからおすすめです。それと、甘いお菓子ばかりではなくて、アーモンドやピーナッツ、くるみ等のナッツ類も少しずつ食べていますよ。ナッツ類は、栄養価が高いので、食べ過ぎにさえ気を付ければ、良いおやつになります。あと、ナッツ類は非常食や行動食にもなりますから、登山や防災グッズに組み入れても良いと思います。amazon(アマゾン)でお買い物!支払い方法について領収書についてお支払い方法により異なります。詳しくは「支払い方法について」をご覧ください。配送について配送料について配送料は一回のご注文につき、一律550円となっております。ご注文商品代金8,000円以上、および送料無料商品を含む場合は、株式会社もしもが送料を負担いたします。沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。※一部直送商品はご注文後にメールで連絡させていただく場合がございます。配送業者について商品の配送は、佐川急便に委託しております。一部の直送商品につきましてはヤマト運輸等、他の配送業者がお届けする場合がございます。商品は「株式会社もしも」名義でのお届けとなります。一部の直送商品につきましては、「株式会社もしも」名義ではなく、卸業者名、メーカー名になっている場合がございます。配送業者の都合上、お届けができない地域がございます。その際はご注文をキャンセルさせていただきますのでご了承ください。※ただいま海外への出荷は承っておりません。出荷目安について出荷目安はご注文から出荷手配が完了するまでの期間となります。こちらは、土日祝日や年末年始、お盆休みを含まない営業日で計算しております。お盆の場合は翌営業日に出荷いたします。