メッセージ広告Tweet6月1日、僕のデビュー作となる書籍「ノマドワーカーという生き方」が発売された。実際に印刷・製本された本を手に取っても、不思議とまだ実感が沸かない。自分の名前で本を出すことは学生時代からの夢だったのだから、嬉しくないはずがない。5年前までの、ダメダメな自分には、2012年6月に自分が本を出す、しかも表紙に自分の写真まで載っていると言っても、きっと信じなかっただろう。吉越浩一郎さんと勝間和代さんが帯に推薦文を書いてくれるんだよ、と言っても、冗談としか思ってくれないだろう。ヨメレバ当時の僕はサラリーマンで仕事に行き詰まりまくり、家庭は崩壊しかけていて、105kgの肥満体で、しかも旧実家の借金を返済することになり、まさに八方塞がりだった。あの酷い状態から良く脱出できたと、我ながら「よくやった」と褒めてあげたい。自分がピンチの状態からどうやって脱出し、独立して本を出版するところまで辿り着いたかを振り返りたくなった。振り返るなら、できるだけ皆さんと共有可能な形でシェアさせてもらい、参考になる部分を参考にしてもらいたい。5年前の自分に贈る言葉として。人間は「習慣の塊」であると理解する人生がうまくいっていない頃の自分は、「自分は土壇場で力を発揮するタイプだ」と思っていた。それが免罪符になり、何をするのでもギリギリにならないと始めない人間だった。十分時間をかけて検証することもできず、バタバタと仕上げて終わらせていた。一仕事終わると疲れ切っていて、しかも乱雑な作業で作業記録もろくに残っていない有り様だった。同じ場所をぐるぐる回るだけだ。僕が人生の泥沼から脱出する最初のきっかけは、「人間は「習慣の塊」である」ということを理解したところから始まったと思う。ある日突然フルマラソンを走ろうとしても絶対に無理だ。最初は1kmも走れない。息は切れ筋肉は痛み、全身汗だくになる。毎日1kmを一週間続けると、3km走ってみたくなる。何度か3kmが走れるようになると、5kmにチャレンジできるようになる。一歩ずつしか進めないのが人間なのだ。以前の僕はそういうコツコツ努力する人間を「カッコ悪い」と思ってばかにしていた。努力をしなかった結果は、105kgのメタボで、「人生こんなはずじゃなかった」という後悔として結実してしまった。人間は急には変われない。そこを認識することは、目に見えない小さな変化だったが、僕にとっては大きなステップだった。「習慣のバージョンアップ」にチャレンジする人間が「習慣の塊」であることは分かった。僕らは日々とてつもなくくらい、同じことを繰り返している。その結果が人生として残されていく。それこそが「生き様」だ。僕が人生を変えたい、それも「劇的に」変えたいなら、生き様を変えなければならない。生き様を変えるためには、「習慣」を変えるしかない。僕はそのことに気づいた。日々の一つ一つの繰り返し、習慣をバージョンアップしよう。急には変えられないからコツコツと、一歩一歩進んでみよう。階段は一段一段は小さな上りでも、200段も上れば目が眩む高さになる。下から上は良く見えない。