下半身の左右バランスがとれる。全身の力を抜き仰向けに寝る。両膝そろえ立て、両手軽く左右に開き床の上に伸ばす。左右どちらが曲げる曲げにくさチェック。曲げる方5回倒し曲げにくい方1回倒す。左右差ないまで運動続ける。左右差確認で曲げてOK。腰痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。腰痛を根本から改善に導きます。腰椎を安定させる腰方形筋の機能が低下すると猫背気味に。腰痛を根本から改善に導きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。再発防止タイトルとURLをコピーしました。