週刊女性PRIMEトレンド流行コーヒーは身体に悪いだけじゃない!実はこんなにあった「健康効果」トレンド2017/9/8コーヒーは身体に悪いだけじゃない!実はこんなにあった「健康効果」コーヒー健康ビジネスライフ編集部(提供記事)印刷(3)ダイエット効果ブラックコーヒーはカロリーがほとんどありません。加えて、お腹に溜まり満腹感を得られ、食欲をおさえることができるため、ダイエット効果が得られると言われています。※画像をクリックするとamazonの購入ページにジャンプしますすべての写真を見る飲みすぎには注意!このように、意外にもコーヒーには身体にいい効果が数多くあります。飲む量には気をつけなければなりません。コーヒーには、やはりデメリットもあります。病気の予防効果があるから、ダイエットに効くから、と大量に飲んでしまうと、マイナス面が目立ってきてしまいます。濃いコーヒーは刺激が強いので、空腹時に飲むと胃壁が荒れてしまう可能性があります。カフェインの影響で寝つきが悪くなったり、膀胱がんのリスクを高めるというデータも出ています。コーヒーと上手な付き合い方を何事も加減が大事です。好きだからと言ってがぶ飲みしていると、せっかくの健康効果も得られず、身体に悪影響を及ぼしてしまいます。コーヒー好きも飲み過ぎには気をつけて、中毒にならない程度に上手に病気の予防効果を手に入れましょう。はたらく人のカラダ・ココロ・アタマを整えるWEBマガジン。フィットネス・メンタルなど、日々のパフォーマンスが上がる情報をお届けします。えりか杏ゲス不倫プライムちゃんねる掲示板のトピックランキングぶっちゃけKoki,ってどう思う?工藤静香どう思う?デビューしてほしいジャニーズJr.は?掲示板の人気コメントランキング業界の人だけが盛りあげようと必死になっているのがみえる。一般人はみんなポカーンだと思う。一般人から盛り上がって注目されていった存在で...2320だよね〜まじで!!!!どーでもいい!!!ってくらいニュースに上がるの鬱陶しい。飛び抜けて美人でもないし、なんの実績もないのに、なんなのかわか...2301だよね〜親が一般人だったら、ブルガリのアンバサダーにはなれないでしょ。