時間がない共働き家庭でもできる!子どもの食育に一番大切だと思うことツイートシェアはてブ送るPocketご飯を食べるときは、食事マナーや食べ物へのありがとうの気持ちなどを子どもに教えたい。思っていても実際は、仕事から帰ってバッタバタの中、短時間で夕食の支度をし、子どもに食べていてもらいながら、ママは家事をし続ける..というのが現実ではないでしょうか。✔︎ゆっくりご飯なんて食べてる時間がないといった方に向けて、日々の暮らしに潤いをもたらしてくれる“食事を味わうことの大切さ”について書いています。@takano_nao)です。ママの勤務時間により、夜の活動時間は様々ですが、保育園に子どもを迎えに行って18時に帰宅して21時に寝かしつけるとすると、活動時間は3時間。お風呂、歯磨き、寝かしつけ、食器洗い、そのほか名もなき家事..と、やること山盛り!ですよね。文章にするとたった2行ですが、行動するとなるとあっという間に過ぎていく時間。そんな状況では、なかなかゆっくり夕食を食べる時間もないと思います。我が家では、夕食の“いただきます”をした後、子どもの集中力が持つのは大体10分程度。その間に、スプーン、フォーク、お箸の使い方や、食べ方、食べる姿勢について注意したり、食べ物について話してみたり。そんなふうに子どもたちに接しながら、私は大人の夕食作りの続きをしつつ、洗濯物を整理して洗濯機を回しながら、パパッとご飯を食べる。このように落ち着かない夕食タイムを過ごしていると、「子どもたちに今日のご飯の感想聞いてなかった..」「私は味わって食べてなかったかも」ということになるんですよね。ただでさえ時間がない平日の夜、夕食を食べるそのわずかな十数分とどんなふうに向き合うかが、子どもたちへの食育と、家族全体の食の豊かさにものすごく影響しているなと感じています。2.人間らしい食を求めて毎日慌ただしいと、無意識に子どもに対して、「早く◯◯してー」と言ってること、ありますよね。