blog2018-11-20から1日間の記事一覧2018-11-20炭水化物をとると、胃がもたれる、オレなりの糖質制限の効果は、3つある逆に言えば、糖質制限をしてから、胃のもたれが、あんまりなかった。今日は...炭水化物をとると、胃がもたれる、オレなりの糖質制限の効果は、3つある2018-11-20パンを食べちゃった昼にパンを二枚食べちゃった。100くらいかな、仕方ないやパンを食べちゃった2018-11-20筋筋膜性疼痛、鍼で硬結を破る最近は腰に鍼を刺すことが多い。鍼を入れると、いったん、ぐ!とあたり、プスっとさらに入る手応えの時がある。これ、たぶん筋膜の硬結やと思う。これを破りほぐすことが、トリガーポイント注射と同じ。昨日が減りすぎたから、まあ、こんなもんだろう。壁になってた103キロをわりこんで二桁が視野に入ってきた。あと、買い物に行ったついでに、チュウハイを一本。考えの、腰痛学校を読んでいる2020年糖質制限、まさかの三桁から、96.5へ2020年糖質制限。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。