雨でも練習できるじゃん!ってのは冗談で。事故無く無事に帰れて良かったです。シロモトエアロバー快調(クェーっ)です(もういいって?)。(バイク練終わって)セントラルでトレッドミルってきました。30分の5kmですが、やっぱバイクの後のラン練習はしといた方がいいですね。一種目だけならなんとかなりますが、やっぱ複数種目となると難しいですね。宮古&五島のドス鯉さん、改めて尊敬します。滝沢さん、ツア・オブ・ジャパンのビデオありがとうございました。ビールのつまみに楽しませていただきます。一皮ほど膝すりむけたんで赤ちんちん塗っときました。あと左腰と膝の上もちょっくらですが痛いです。年取るとなかなか治りが悪いっすが土曜には大丈夫でしょう。