『心のアート・ワーク』。アート・セラピー活動を綴っていきます。先週末はバンクーバーでの『心のアート・ワーク』第二弾開催のためにバンクーバー滞在していました。年末に行った第一弾は以下に記してあります。バンクーバーで初のグループ・アート・セラピーhttp://kokoronoartwork.blogspot.ca/2012/01/1229.html今回のフライヤーこんな感じでした。「自分は○○な人」だと、誰でも自分に対する思い込みを持っています。自分の別な面に出会っていないだけかも知れません。自分の考えや気持ちを色や形、シンボルなどを用いて描いてみたり、感覚的な方法で自分との新しい出会いの機会を作っていきます。気付きのきっかけ作りに用いられます。この新しい自分に出会う行程の仕上げは『笑いヨガ』でお腹の底から笑う楽しさを体験します。今回も6名の参加者が和気藹々とした雰囲気の中でアートを用いての自己表現に挑みました。ペアになりお互いに相手をインタビューしあって紹介しあう『他者紹介』で場が和んできた様子。一つ別の人とペアになって行ったゲーム感覚のアート・エクササイズ参加者は同じものを見ても自分と他者は違うものを見ていることもあるという気付きを得られていました。時間制限下で自分のシンボルを描いては回していくアート・エクササイズ。自分が描き始めたアートが戻ってきた時の参加者の表情はさまざまでした。意外だったり、面白かったり、がっっかりしたり・・・それぞれが自己イメージを表す時間は皆さん真剣な面持ちで静寂な時間が流れました自己イメージについて気付きを得るアート・エクササイズの後は参加者からのフィードバック、そして、アート作成者のコメントをシェア。「私の思い描いていた自己像は、皆さんのフィードバックとほぼ重なっていました」という意見もありました。皆さんでひとつのイメージを作り上げるグループ・アートマーカーやクレパスだけでなく、シールやリボン、色とりどりのクラフト用品も用いて作業に取り組みました。「共同作業もまた楽しい!」ワイワイと賑やかにアートの仕上がりをシェアしました。出来上がったアートと共に記念撮影を。全員でアートを切り分ける作業をしました。ここで作り上げたアートの欠片は皆さんの一部として心に刻まれたかのようでした。イースター:復活祭で卵はこの時期の季節物。そこで、中にあるものを入れたプラスティックの卵を参加者にひとりずつランダムに選んでもらいました。画像の容器はボール状ですが、皆さんの卵型のプラスティックの容器にはネックレスと小さなポンポンが入っていました。ポンポンは無造作に服のポケットに入れておいて、手を入れたときに指先に感じるフワフワな感触を楽しんで頂くためのもの。ネックレスは偶然に自分が選んだ色がどういう意味があるか想い巡らして頂くものでした。『ドリーム・バード』のアートと詩のコラボを皆さんにお贈りしました。【孵化しているドリーム・バード】ドリーム・バードが卵を温めている卵にはさまざまな可能性が秘められているでも、ヒナは期が熟した時にしかこの世に現れないドリーム・バードはその瞬間を知っているいつ外から卵の殻を突付いて誕生を促すのかそれまで、卵の中の可能性は孵化していて、発達を遂げているそして、新しい夢が実現するヒナが卵から孵る時に皆さんの可能性の卵が孵るのに、母鳥として外から刺激を与えることができたら本望だなぁと思いながら写真を撮りました。それぞれの卵から、どんなヒナが孵るのか楽しみです!『心のアート・ワーク』のアート部分の終了の後でお茶の時間に。自宅でベーキングをしたケーキ3種、クッキー2種をお茶菓子にして皆さんと談笑しました。「ローカロリーの手作りスィーツだと罪悪感を抱かずに頂けるのが嬉しいです」とお褒めに預かりました。私も皆さんに召し上がって頂けて嬉しかったです。お茶の時間の後は郁子Kunzさんの笑いヨガの時間に。前回とはまた違ったエクササイズもあり、皆さん笑いの渦に巻き込まれました郁子Kunzさんより伝授された「やった~、やった~、やった~、イェーイ!」のポーズ皆さん、弾けるような笑顔になっていました。身も心もすっきりとしたところで、第2回『心のアート・ワーク』バンクーバー偏はお開きとなりました。次の企画も既に心に浮かび始めました。今度はどんな内容にしようか、今からワクワクしています。『風船玉の中へ・・・』アートと詩のコラボ数年前から、アクリルや水彩絵の具を用いて制作したアートに自作の詩(日英両語)を綴ってアートと詩のコラボ作品を制作しています。今回のタイトルは『風船玉の中へ・・・』です。attacks*小児喘息だった頃のささやかな楽しみを描いてみました。アート制作のプロセス:風船玉の部分を残して背景に暗い色を混ぜ合わせて塗りました背景に水で薄めたアクリル絵の具を薄く塗り、乾かすを繰り返してレイヤーにしました風船玉の部分を黄色と黄緑で塗りました風船玉に陰影を付けました風船玉に光のキラキラ(光物)をつけて出来上がり!こちらが原画の色合いです。青みを強くしてみると、こんな感じに。Assistant)トレーニング:学校のクラスで学習に困難がある生徒を支援する役割の養成コースを教えてきました。2009年に3時間枠で始めた私のアート・セラピーのコース。翌年から全日(6時間)コースに延長されました。資格取得や趣味のための生涯学習コースに分かれています。Assistant)養成10ヶ月コースの一環としてのアート・セラピーの講座としてコースを教えました。参加者23名は20代から50代とさまざまな年代の女性でしたが、黒一点で男性も受講していました。この服装は前日のリハーサルの時のもの。当日はスーツで臨みました。コースのタイトルは『アート・セラピー:どんなもので、どのように生徒に効くのか?』というもの。「アート・セラピーって何?聞いたこともなかった。何が知りたいかも分からない」という受講生がほとんどでした。最初の1時間半はグループ・ワーク。順番に出される8問の質問に対してグループ討議をして発表するといいうもの。アート・セラピーの基本理念やどのように用いられるかの知識を学びます。休憩の後は生徒のアート・ワークのスライド・プレゼンテーション。実際にどのような形でアートが生徒との関係に介入されているかを見てもらいました。感受性の豊かな受講生が多いようで、それぞれの生徒のアートに感嘆、また、さまざまな感想が寄せられました。私としては手間隙掛けて準備した写真をじっくりと観賞してもらえて、講師冥利に尽きました。グループ・ワークでは時に静寂に、時に賑やかにアート作りが行われました。「ねえ、どんな絵を描いたの?」お隣の人の作品を鑑賞するひと時も楽しそう。ランチの後は実際にどのような方法でアートを生徒との関わりで用いていくかの演習。二人で一枚の紙に作業する課題。それぞれのペアが好きなように課題に取り組みました。一人で絵を描く方が好きな人、一緒に描くのが楽しい人、それぞれでした。どちらでもいいんです。今日のこの試みで自分はどんな行動が好みか分かることに意味があります。受講生は幾つかのアート・エクササイズをしてみて、どのような方法でアートを生徒との関わっていくか段々と勘が掴めてきた様子。受講生から寄せられたたくさんの質問と、それに対しての私のアート・セラピストとしての体験談を交えた応え。皆さんの熱心に聴き入る様子に私も熱弁を奮っていました。最後に応えてもらったコースのアンケートは全て素晴らしいものでした。「アート・セラピーって何だか知らないで来たら、とても有効的で自分たちにも幾つかのテクニックが使えると分かってよかったです。「この学区域にアート・セラピストを配置しているのは素晴らしいことですね。私たちは個人的に生徒と接する機会を持っていくので、よりより関係作りにアート作りを介在させていきたいです」これらを読んだ時、アート・セラピーを教える機会を与えられてよかったと実感しました。全ての受講生が来年度からそれぞれの学校で生徒と関わる重要な役割に就けますように。私の『カナダで叶えた夢:心理療法家への道』記事がバンクーバー新報(バンクーバーの日系紙)2/23号パート2,p5に掲載されました!お目汚しとは存じますが、私の活動内容のご参考までにご覧頂けますと嬉しいです。Projectは私の住んでいる町のユース:8-12歳、13-17歳のためのアクティビティーのプログラムなどを運営しています。Project:www.youthpartners.ca私が担当しているのは毎木曜日の放課後で、女児のアート・セラピーのグループです。対象年齢は8-12歳。1月からの冬休み明けから始まり、3月の春休み前に前期が終了しました。参加者の心の問題が見え隠れし始め、コーディーネーターに企画を提出して女児のアート・セラピーのグループが開催されました。最初にグループ内でのルールを皆で話し合って決めて、合意したメンバーはサインしました。翌週にグループでゲームのように自己紹介しながらグループ・アートを作成しました。全員参加で作り上げたグループの自己紹介アート・ワークみんな楽しそうにアート制作しているように見えるのですが、既にグループ内には派閥ができはじめ、特定の女児に嫌悪感を示すような態度があったようです。私には分からなかったのですが、ホワイトボードに絵を描いて遊んでいるように見せ掛けて気に入らない女児に対しての嫌がらせがあったと報告を受けました。そこで、翌週にはグループ内のルールをもう一度皆で話し合い、決め直しました。『家族を描こう!』のテーマに取り組むグループ。アルファベット文字を貼ったり、オイル・パステルで絵を描いたり画材は自由に選択。目が覚めたら死んでいたペットを偲んで記念に作った像。私が靴屋さんからもらってきた箱を自分に見立てて、外に見せている部分、内側の部分を表現。「学校でバレンタイン・デーにチョコやカードを入れてもらう箱にするの」という主旨のものも。折り紙は相変わらず大人気。作っておうちに持って帰ろう。ある女児は折り紙の本通りに食べ物シリーズを作ってコレクションを。これも折り紙の本にあった封筒の作り方を見て作成。いつも、しかめ面していた女児が「これ、あげる」と私に作ってくれたミラクル・エッグ。皆たまたま黒い服を着ていたので、「ポーズするから写真撮って!英子も入ってね」のショット。生徒たちは放課後のこのクラスに「お腹空いた~」とやってくるので、冷蔵庫にあったリンゴをこんな風に剥いて『うさぎのりんご』にしたら、みんな珍しいのか、争うように食べていました。北米の大人はリンゴの皮を剥かないで齧ったり、ただ数等分にするだけみたいなので、こんなふうにリンゴを剥いてもらった経験がないようでした。雛祭りの頃だったので、折り紙で雛人形をたくさん作ったね!文章を書くのが得意な子は、アート・セラピーの課題をアートと文章の両方で表現。その上、折り紙作品もたくさん作りました~「見たことも食べたこともないけど作ってみたいの」折り紙で作った串団子。幸せな時と怒った時、どんなふうに違う?色や形で表現してみよう。何を作るのかな?粘土で作ったピザで~す最終回はガールズ・パーティーにしよう!ということになり、パーティー・パッケージを購入。前夜に自分の帽子、ブレス、名札を作ってみました。前週作った粘土作品に色を塗っていた女児。「これ、英子のあげる!」とプレゼントしてくれました。最後のクラスだったので、ひとりずつ卵の形の容器を選んで、その中にグループ・メンバーだけがもらえた貝の欠片を入れ、各自で容器をデコレーション。上記は私が見本に作ったもの。最後のクラスに来た4人のメンバーが作ったそれぞれ個性的な作品。自分で作った帽子、ブレス、名札うを付けて、ミルクのグラスを傾けるガールズ・グループ。春休み明けのガールズ・グループ、何をしようかな~と考えています。後期のガールズ・グループをファシリテートするのが楽しみです。(Atom)Profileまきりん♪カナダBC州在住。アート・セラピスト/臨床心理カウンセラー。毎年帰国時にアート・セラピーのジャパンツアーを開催。