日記スマートフォン用の表示で見るおおよそ日記2016-06-28泳ぎ始めて3年経った健康スポンサーリンク気分転換にとプールに行き始めて、3年が経った。行ける日に週一回程度。泳げるのはなんとか背泳ぎまで。バタフライはできない。運動不足で腰痛もあったので平泳ぎは腰に悪いと聞いていたのでやめた。時々、潜ったりして、気分がいい〜で過ごしていた。そこで少しクロールを始める。今、行っているプールは公営のプールだけれど片道50mプール。ないが、50mは泳げなかった。半年も過ぎた頃、挑戦してみたらかなりきつかったものの、50m泳げるようになった。最後10mは息も絶え絶え。最初の1年は50mで精一杯。隣のコースに戻って歩くの繰り返し。2年目には50mに余裕が出てきたので、思い切ってターン。