全259ページTwitter今号の大特集は「冬に作る走れるカラダ」。オフシーズンだからこそカラダ作りをしたり、ライディングフォームを見直すチャンス。今回の大特集は、辻善光さん、福田昌弘さんを講師に、自転車筋肉の効果的な鍛え方、手軽な筋トレ、簡単エクササイズなどを教えてもらう。第2特集はバイクパッキング入門。ロードバイクやグラベルロードバイクに荷物を積んで、キャンプや遠出をする「バイクパッキング」スタイル。モデルの山下晃和さんに実際の装備を見せてもらいながら、これから始めるバイクパッキングのいろはをていねいに解説。フルクラムホイールカタログ2020目次をたたむ※このデジタル雑誌には目次に記載されているコンテンツが含まれています。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。電子書籍は初めての方へ。マガストアで一度購入すると、スマホでもタブレットでもPCでも閲覧できます。