翔泳社のコンテンツ家事も自分時間も楽しく。テーマは、「朝活」について。今日は、ライブの中で出てきた格言をまとめてご紹介します。朝活をがんばれない時は、ぜひこの言葉を思い出してくださいね!眠いと思う前に起き上がる。朝活ビギナーにとって、まず乗り越えるべき壁は、やはり早起き。習慣が身に付くまでは、やっぱりしんどいですよね。べべさん(@bebe_house00)曰く、「眠い」「しんどい」と思う前に、とにかく起き上がると良いのだそう。体育会系な雰囲気が漂ってきましたが、意外とこれが効果あるんです。起き上がって、ベッドから出て、背伸びをしてみる。半分寝ぼけながらでもいいから、少し動いてみると、頭も身体もすぐに目覚めてきます。ちなみに、ぴょこぴょこぴさん(@pyokopyokop)もべべさんも、朝起きたらすぐに日課のルーティーン掃除をされます。寝ぼけながら掃除をするものだから、「あれ、今日トイレ掃除やったかな?」と、掃除したことを忘れているときもあるのだとか(笑)。考える前に身体が動くほど、朝活が暮らしに浸透しているんだなぁと、編集部はこれを聞いてびっくりしました。楽にキレイにする方法は自分で見つける。私の「ドレッサー」収納。「料理の悩み」を解決する、キッチングッズ4種類リラックスタイムに。ログインはこちらブックマークに登録した記事をマイページに保存し閲覧することが可能ですみんなの暮らし日記ONLINEについて『みんなの暮らし日記ONLINE』は、家事と暮らしの「やる気のスイッチ」を押すメディアです。忙しい毎日だからこそ、衣食住をシンプルに整えたい。季節や日常のささやかな出来事を大切にしたい。自分のために、家族のために。毎日の暮らしをきちんと楽しみたい人を応援します!掲載記事、写真、イラストの無断転載を禁じます。記載されているロゴ、システム名、製品名は各社及び商標権者の登録商標あるいは商標です。