最後のホテル日航東京14年前に結婚式をしたお台場にあるホテル日航東京が9月でヒルトンホテルに変わるとの情報を聞き、他院の先生との打ち合わせもあったので、ランチミーティングは日航東京にしました。早めにロビーに入り、思い出の螺旋階段で写真を撮ったりして、主人と当時を振り返っていました。いえば、911テロの2週間後が私達の結婚式で、ちょうど準備に追われている頃、日本中がテロの話題で持ちきりになっていて、結婚式という祝福モードではありませんでした。おまけに新婚旅行へ行くにも、テロがおきてすぐだったので、キャンセル客も多い中、行くかどうか家族会議を開いたのを覚えています。結果的に予定通り全てこなし、今ではいい思い出となっていますが、何が突然起こるかわからない世の中になってきているような気がします。いっても、穴ぐらで一生過ごす訳にもいかず、やりたいことをやり残さずに日々生活していくに限りますよね?!たまには結婚当初に戻って、お互い振り返りながら、反省しながら前に進んでいきたいなと思いました。日航ホテルは建物は取り壊すことはないようですが、少しさみしい気分です。常盤矯正歯科医院2015.10.02更新ランニングすっかり秋らしい季節ですね。先日、ランニングサークルが立ち上がったので、夜の六本木を走ってきました。小学校のとき以来といっていいほど、マラソンした記憶がないので、初めはドキドキでしたが、初心者も多く、ゆっくり走るペースで楽しいランニング会と聞き、やる気満々で参加しました。女性も40歳を過ぎてくると、体の不調がどうしても出てきます。大敵は極度なストレス!これが病気を進行させると思っています。日々の生活で、ストレスフリーになることも難しいので、次は食事と睡眠だと思っています。食事は体を作っているものだし、上質な睡眠が一番の休息にもなります。これもストレスとは関係があると思いますが、肉体的にも老化していくのは防げません。肉体の老化を遅らせるため、食事、睡眠以外にやはり適度な運動が必要です。毎日歩いてはいるけれど、なかなかスポーツをしに行ったり習ったりする余裕がないので、私にとっては楽しみながらランニングするこの機会はとてもありがたいなと思いました。結局6キロをゆっくり目のペースで走り、途中美味しいパンケーキ屋さんも立ちよって、汗をかきながら体もスッキリした感じになりました。このゆるい感じがかえって、やる気になるような気がしました。後半ペースが上がってスムーズに走れるようになったな、と思っていたらトレーナーの方に、始めはもっとゆっくりペースでいかないと続かないよと言われてしまいました。その通り!もう少しいけるかな?と思うくらいでやめておくと、また次が楽しみになります。次の日の筋肉痛は予想外に少なく、早速ランニングシューズを買うことにしました。ランニングシーズンになるので、しばらく頑張ってみたいです。常盤矯正歯科医院2015.09.25更新S連休中は、特に計画も立てていなかったので、娘と新宿ピカデリーに映画を観に行きました。親子で楽しめるというと、限られてしまいますが、たまたま向井理主演のSがやっていたので、観に行きました。連休中ということもあり、映画館はすごい人混みで、チケット売り切れの映画もありました。ポップコーンを買い込んで、ふかふかのシートで綾野剛の渋さと向井理の爽やかさを堪能し、いい気分でした。ノーチェックだった、オダギリジョーも映画でははまり役の悪者で、でも寂しい過去を背負ったシナリオに少しキュンとしました。映画が終わった後も暇だったので、私の実家に押しかけ、夕飯をご馳走になり、のんびりした1日となりました。美容を目指してのメンバーは、大のお肉好きです。意見交換会の後は、ウルフギャングに移り前菜やおつまみはサラダのみ、あとはTボーンステーキをみんなで3キロは食べたかな〜〜。美容はとても進化していて、ヒアルロン酸も滑らかでなじみのいい製剤もでてきました。我々はいかに痛みを少なく、患者様のコストがかからず効果がでるように、注入ポイントや注入量に気を使います。些細なことですが、その辺りをしっかり学んで、口元の美しさを追求していきたいと思っています。来週はまたセミナーです。日々進化している情報や施術を学んできます。常盤矯正歯科医院2015.09.10更新マイナンバー10月からマイナンバーの交付が始まるということで、当医院の税務関係をお願いしている税理士事務所主催のマイナンバーセミナーに参加してきました。なんとなくメディアでもまだあまり騒がれていない制度ですが、よくよく聞いてみると個人情報が一元化され、手続きなどが単純化する反面、漏洩対策がとても重要なものと感じました。近い将来には個人の資産や預金も管理されるかもしれないということで、反作用の問題の方が心配になってしまいました。制度には従っていくしかないと思いますが、ちゃんと内容を理解し、管理対策もきちんと決めていかなくてはなりません。税理士の先生と相談しながらスタッフも安心して働ける職場としていきたいと思っています。職場の環境の良し悪しは、患者様にはダイレクトに伝わるものと認識しています。鹿児島に行っていました。8月末よりずっとデスクワークを夜中までかかっていたので、何をしているのだろう?と思っていましたが、講演を頼まれているからと。いつもの小規模セミナーの演者なのだろうと勝手に想像していましたが、今回はやけに熱心に取り組んでいたので、いつもと違った様子でした。鹿児島へ行き、数日後に帰宅した第一声は、大好評だったよー!でした。えっ何??という感じでしたが、プログラムをみてややビックリ。成育医療研究会での講演でした。成育医療研究会とは、規模はまだ小さいですが、小児歯科の先生方が中心となって、開催しているとてもレベルの高い研究会グループです。約100名の会ですが、それぞれ熱心に勉強している先生方ばかりなので、気軽な講演とは違っていたようです。講演後のシンポジウムも質問が飛び交うくらい、内容の濃いものだったそうです。プラス若手ドクターの会はホテルの一室に集まり、深夜3時頃まで討論会があるそうで、みんなパソコンを片手に熱心に症例を出し合っていたようです。主人はもちろん若手ではないのですが、ご意見番としてつきあっていたみたいです。朝から深夜まで勉強し合いながら、とても充実した鹿児島だったといっていました。主人も子供の咬合誘導などでは、かなりの知識と経験をもって取り組んでいますが、やはり全国レベルでのエキスパートの集まりで、しっかりとレベルアップしていくことは私も重要だと思っています。月に一度は、セミナーや学会、研究会などの参加で院長不在の日があり、予約の面では皆様にもご迷惑をおかけしておりますが、どうかご理解の程よろしくお願いいたします。自由研究8月31日!夏休みも終わるこの日、娘の自由研究に付き合わされました。最終日に今頃なにやってるのー?と思いながら、主人とコソコソやり始め、最終的には主人が手を出し完成へと近づけています。夏休みはたっぷりあったはずなのに、どうして早く始めないのかしら?私の小さかった頃も同じだったのでなにもいえませんが、新学期始まる前はいつも慌ただしいですよね。常盤矯正歯科医院2015.08.22更新ビタミンC夏も終わりに近づき、夏休みも終わり、お仕事に戻られている方もいらっしゃることと思います。長い休みをとると、休み明けはなんだか本調子が出ませんよね?!海やアウトドアで遊んだり、紫外線を沢山浴びた方、ビタミンCの補給はおすすめです。当医院がおすすめのビタミンCは体内に吸収しやすい形状でビタミンC2000mgという高配合!抗酸化力があり、肌のターンオーバーを早め、免疫力もアップさせてくれる優れものです。ドラッグストアのよく見かけるビタミンCは中国産のものがほとんどで、効果もみられないことが多いです。飲むなら安全性が高く、効果があるものをおすすめします。只今サンプルをお渡ししていますので、是非お試しください。効果があるので、気になる方は毎日一包続けてみてください。常盤矯正歯科医院2015.08.20更新ディズニー夏祭り家族でディズニーシーに行きました。あいにくの雨ですが、ややすいてるかんじもあり、炎天下よりは良かったのかもです。ショータイム、雨なんだかショーの水しぶきなんだかわからないくらい、シャワーが降ってきます。最近は子供達は友達としかディズニーに行かなくなってしまったので、家族だけで行ったの久しぶりのような気がします。友達との楽しみかた、家族だけの楽しみかたを知っているようで、いつまでも四人で行くことになりそうです。私も小さい頃からディズニーは好きなので、子供達を理由にいつまでも来そうですが。夏も終わりに近づき、こんな曇り空では少し寂しい気分になります。なんとなく夏の疲れが残りますが、最後の夏の空気を楽しみながら過ごしていきたいと思います。葉山お盆休みは、葉山の海の家に行きました。友人が古くから利用している海の家とあって、穴場的場所で人も少なくのんびりするには最高の場所でした。昼にはバーベキューもできて、友人の所有するジェットスキーにも乗せてもらい、子供達もずっと海で遊んでいました。日焼けの気になる私も、一旦海に入ってしまうと、ついどうでもよくなり、やや塩焼けしてしまいました。主人はバーベキューで焼き係、遊ぶ時は小さな男の子達担当だったので、のんびりはできなかったのですが、だいぶリフレッシュした様子でした。夏は本当にあっと言う間ですね。毎日猛暑続きで、大変な方もいらっしゃると思いますが、私は暑いのが好きです。夏用のサンドレスもたくさんありますが、夏が短いせいで結局着るチャンスがなく、数年たってしまっているものもあります。海の家でリゾート気分でサンドレス!と思っても、砂だらけだになるし、汗もかくだろうしで、着るのはTシャツになってしまいます。(急患随時)サイトマップお問い合わせ新宿の歯医者で矯正治療を行うなら常盤矯正歯科医院へ。