「歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない」――(三浦雄一郎)。初心者からベテランまで必見の“トレーニング&装備術”。日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニック、全部おしえます!歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない。第10371006号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらをご覧ください。