フィーリング編テニススキー徒然草をブログで。月さん流テニス、スキーなどスポーツ全般の上達のコツ、特にフィーリングを活用、メンタル.タフネスも鍛えながら、楽しく上達する方法を伝えます。日々のレッスンで気づいた事、ヒントを紹介。自前の記事だけで、テニスの全てが分かる、テニスブログのウィキペディアを目指します。写真、動画を駆使して、分かり易い指導を目指す。フットワークウォームアップでフットワークを鍛えよう今日のレッスン今年の夏は、猛暑でした。暑いので、集中力が続くレッスンが必要です。面白いドリルか、試合形式練習ですね。けましたが、こんなバックハンドのハイボレーで逆クロスアングル見ましたか?ウォームアップドリルを入れます。手書きメモを紹介します。身体を暖めておく必要があります。そのまま打つと、テニスエルボーになり易いです。フットワークも良くなります。一般レッスンの年配の方は、積極的に動いてくれません。ここの見極めが重要です。結局テニスはボールに追いついてナンボのスポーツですから。テニスの代表的なフットワークドリル真中から☆の様に動くので、スタードリルと呼ばれています。自分はテニスコーチを使ってフットワークだけの練習はあまりしません、テニスコートはボールを打つことに使い、フットワークはどこでもできるからです。オンコートでするのなら、ボールを打ってもらいます。すると、スペインの選手が上手になったスペシャル練習スパニッシュXになります。この練習アメリカで見た事がありますが、ハードコートで選手のシューズの底が摩擦で焦げる臭いがしました。ッザーーーって感じで滑らせます。スペシャルになります。このドリル、かなりボール出しのテクニックが必要です。プレーヤーはボールを弾ませて、前後左右に動きます。ノーバウンドで取ると、違うドリルになります。動かなくて済みますから。ドリルは、今でも新しいものを思いつきます。テニス作戦ボードソフトテニス用も揃っています。コート図入りのメモが活躍します。ソフトテニス用もありますよ。新井湯太加の新井流フルスイングテニス塾お陰さまでコーチブログ人気ランキング1,2,3位独占した時も。