季節の関係でしょうか、猛烈にだるいです~。寝付けない、眠っても途中で何度も目が覚める、などの状況で1週間以上がすぎ、この2日間ほどでやっとしっかり眠れるようになりました。今日は起きたら猛烈に体がだるくてびっくりしました。これは梅雨の時期によくある状態です。湿度の関係?いや、それもどうなのか・・・。3日間、自宅で寝たり起きたりしながら休養をとり、紅斑もよくなってきたので一安心、と思っていたのに・・・。起きてから1時間くらいして、ちょっとお掃除したり動いてみました。今日は夕方から仕事が入っています。適度に動いてみましょう~。他のことに興味が・・・。「心と体」カテゴリの記事ちょっと気分が下がり気味。(2020.02.15)毎日何か気が付く。(2020.02.11)考えだしたら寝られないの~。(2020.02.10)焼きたてのフランスパン!(2020.02.08)落ち込んでいる。(2020.01.27)コメントLー20さん、コメントありがとうございます!やはり、周囲でも体調を崩している人がいますよね。この季節はどうしても崩しやすいのでしょうか。気分がよくなることを少しでもしながらなんとかこの梅雨を乗り切っていきたいですね。私もときどきヨーグルトを食べていますよ~。あちこちで調子の悪い人を見かけます。私の自律神経が不安定です。腸の調子が悪いとひどくなるので、ヨーグルトを積極的に摂取してます。07時07分コメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。他のことに興味が・・・。29プロフィールRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。