ICE」を見てきました。つぶやき昨日はさー、あんなに雨が降って野球がなくなったのにさー、なんで今日は昼から雨が上がって野球やるかなぁ。ま、それはさておき、今日はスポーツクラブで一度やってみたいと思っていた「ピラティス」(くわしいことはこちらで)のクラスに入ってみました。前に某ティップネスでやってみたときは結構腹筋とか背筋をぐいぐいと鍛える系のクラスだった記憶があるのですが、今日のクラスはほとんど寝姿勢で下っ腹をひっこめて、呼吸とともにそこを中心とした動作をやるという非常に地味なエクセサイズだったのですが、やってるうちにその下っ腹のあたりが温かくなってきて、しかも終わってからしばらくは下っ腹がひきしまった姿勢が自然とできていたりして、なんだか効果あったかもーって思いましたクラスが終わったのが20時だったので「帰りが試合終了とぶつからないようにしよう」とロビーのテレビを見に行ったら、なんとすでに藤川球児が投げていた・・・そう9回表でした。焦ったところでしかたがないのでそのまま球児の勇姿を見届けて、試合終了とともにシャワールームに行きまして、そのあとサウナに入って、も一度シャワーして、スポーツクラブを出た頃にはすっかり野球帰りの人の群れもおさまってました。なんで今日は雨が上がって野球をやったのか家に帰ってわかりました。それは今日の朝日放送のナイター解説が星野SDと福本さんだったからです。この組み合わせはめったにありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。