2017.01.19レジ待ちの列の中これもパニック障害患者が嫌がるシチュエーションです。ご説明しますが、嫌がるというのは予期不安や広場恐怖が込み上げて来ている時に嫌がるのではなく、全く普通の状態でも過去の経験を思い出すと嫌になってしまうのです。頻度にすると10回スーパーマーケットに行くと、1~3回は買い物途中に予期不安が発生すると思ってください。毎回ではないので買い物に同伴された方も私の病気に気がつきませんし、その程度の頻度では病名発見の必要十分条件にはならないのです。私が買い物にいくと、今日は何を食べようかなとウキウキしながらお肉を買い物かごに放り込んで、野菜コーナーで好物のほうれん草や青梗菜を物色し、いつものヨーグルトをかごに入れた後は、アイスクリームなどをチョイスします。それではお会計の時間です。レジ方面へ行ってみますと意外と混んでいます。並ばなくては買えませんから仕方なく列に並びます。列の流れからみて約4分くらは待たされそうです。私の近所の食品スーパーはきれいで安くて人気店なので、仕方ありませんね。列にならんでしばらくするとやってきます、いつもの予期不安が・・・。前の方のお客さんに説明して割り込みたいと考えますがそれは説明が大変ですから無理ですね。しましょうか?そうですよね。食品で満たされた買い物かごをその場に置いて、店外へまっしぐらです。お店の外で気分を落ち着かせること数十分、気持も落ち着いて何食わぬ顔で店内に戻ります。自分の買い物かごを探すのですが店員さんがすでに片づけた後です。そりゃそうですよね、アイスクリームなど溶けてしまいますから。私はこの経験から、お店の外に飛び出す時には、必ずレジの店員さんに「体調が悪いからすいません」というようにしようと感じたのですが、予期不安中は余裕がなくそれすらできないのです。買い物は時間帯を考えて、お客さんの少ない時間帯を狙って行ったりしますが、お店の外から店内の様子をみて混んでいたら、その日は買い物を諦めていました。そのような時はコンビニ弁当です。コンビニはまず行列などできませんからね。その4(第16話)さて、石川PA付近でなんとか発作は収まったのですが、どこの病院へ行ったのでしょうか?またまた一番最初に訪れた近所の大きな総合病院です。社会人や学生として生活していく上で、通勤・通学の交通手段として電車はとても重要です。大きな会合があり、私は東京都の郊外から、都内中心部までの道のりを車で中央自動車道を走行していました。同乗者は3名ほどいました。郊外を出発したころから、具合が悪くなっていきます。社会生活を送るなかで、特に地方都市や首都圏の郊外に住んでいると、どうしても車の運転が必要となってきます。階段が苦手なんてお思いの方も居られると思いますが、実は階段は閉鎖空間なのです。「涼宮ハルヒの憂鬱」の閉鎖空間とはちょっと違いますのでご了承ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。精神疾患パニック障害の体験記.。