妊活中になる鬱(うつ)2018年6月21日スポンサーリンク皆さま、こんにちは!寒暖の差が激しい季節、いかがお過ごしでしょうか。最近、「妊活」という言葉がよく聞かれるようになったと思いませんか。前だと、表立って「妊活」という言葉を発するのはご法度に近いことだったかもしれませんね。「妊活」という言葉を聞くことが多くなったのでしょう。不妊の方が増えているからです。理由は様々ありますが、1番に言われているのが、晩婚化です。妊活から妊娠に至る方、そうでない方がいます。妊活をしても妊娠に至らない方が鬱(うつ)になってしまう傾向があるのをご存知でしゅうか。今回は、妊活中の鬱(うつ)について、お話ししていきたいと思います。◎夫婦だからこそ、お互いに労わりあいましょう。昨今の日本は、鬱国家と言われるほど、鬱の方が急増しています。職場での関係での鬱、家庭内での問題での鬱、学生生活での勉学や友人関係での鬱、そして妊活中の鬱など、様々あります。妊活中の鬱は特に厄介です。自分一人の問題でないからです。赤ちゃんはいなくとも、女性の体は既にすぐそばに来ている赤ちゃんにも通じているからです。それでは、なぜ妊活中に鬱になるのでしょうか。1結果に繋がらない(妊娠しない)鬱になるほとんどの方が、どんなに頑張っても妊娠に至らないからだと言います。毎日、夫婦の営みをしていても妊娠するわけではありません。チャンスは月に一回の排卵の日です。その日に頑張っても100%妊娠するわけではありまん。本当に果てしなく先の見えない妊活に、鬱になってしまう方が急増しています。先の見えない妊活に喧嘩が絶えない夫婦もいるでしょう。喧嘩をしている夫婦のところに赤ちゃんが来るでしょうか。日頃から良いこともそうでないことも話する環境にしましょう。どんなに仲の良い夫婦でも、子供に恵まれず離婚に至るケースもあります。夫婦だけの問題ならまだしも、赤ちゃんがほしいということになると、悩んでしまうのは当たり前。スポンサーリンク悩みが深くなってしまうと、鬱になってしまいます。◎仕事との両立難では、妊活中に鬱にならないようにするには、どいしたらよいのでしょうか。妊活中に鬱にならない対処法1赤ちゃんを長い目で待つ毎回妊娠しないことで落ち込んでいても仕方ありません。いう時は、気持ちを少しかえてみましょう。◎今回は来なかったけど、次回はきっと来てくれる!◎まだ、お母さんの体が赤ちゃんの来るのに整ってないかも。今日からまたメンテナンスをしっかりしよう!◎赤ちゃんお腹に来るの怖かったかな。来てもいいよう、お父さんお母さん頑張るよ!物は考えようです!ポジティブな気持ちになれば、赤ちゃんはきっときっと来てくれるはずです。2夫婦の時間を大切にするいつか来てくれる赤ちゃんのためにも、今の夫婦2人の時間を大切にしましょう。仕事をする、貯金をするのも大切ですが、夫婦で今しかできないことがあるはずです。いつもと違う景色を感じて、夫婦でリラックスしましょう!◎美味しいものを食べる赤ちゃんが産まれたら、外食はなかなかできません。それなら、今のうちに夫婦の思い出に残るようなところで、美味しいものを食べるのはいかがでしょうか!◎夫婦だからこそ、お互いに労わりあいましょう。◎頑張っているときこそ、お互いにご褒美プレゼント!◎赤ちゃん用品を見にいき、赤ちゃんが出来たときのイメージトレーニングをする!まとめ妊活中の生活は楽しくもあり、時には苦しくもありますね。悪玉コレステロール(=LDLコレステロール)が血液中に多くあり過ぎると、脂質異常症となってしまいます。あー最近、たたねーなー(おいっ直接的な表現はやめろ)。あー最近、元気がなくなったなー(そうそう、それそれ)。えっ何がって、さっきたた...っと失礼(笑)、そりゃ、あれですよ、あれ。...4メンズエステでお腹をシックスパックに!!なぜ?筋トレでは腹筋は割れない!?ある夏、僕は男女の友達たちと海に出かけました。水着に着替えて、男友達の身体を見て急に変な汗をかきました。みんなスポーツマンで普段から鍛えていて、いわゆる細マッチョ。ペットとして飼われているわんちゃん。いつまでも元気でいて欲しいですよね。我が家のチワワちゃんも今年12歳を迎え、人間でいうと64歳くらいなんですね。それをよしとしない輩...もといよしとしない方が多いのも事実。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。これから人生を共にする相手ではなく、共に生きることができなくなった元彼。近年妊娠してからも仕事を続けている方が増えています。中には退職して専業主婦になる方もいると思います。「せっかく好きで始めた仕事を辞めたくない!」という方もいると思います。悪玉コレステロール(=LDLコレステロール)が血液中に多くあり過ぎると、脂質異常症となってしまいます。あー最近、たたねーなー(おいっ直接的な表現はやめろ)。あー最近、元気がなくなったなー(そうそう、それそれ)。えっ何がって、さっきたた...っと失礼(笑)、そりゃ、あれですよ、あれ。...4メンズエステでお腹をシックスパックに!!なぜ?筋トレでは腹筋は割れない!?ある夏、僕は男女の友達たちと海に出かけました。水着に着替えて、男友達の身体を見て急に変な汗をかきました。みんなスポーツマンで普段から鍛えていて、いわゆる細マッチョ。ペットとして飼われているわんちゃん。いつまでも元気でいて欲しいですよね。我が家のチワワちゃんも今年12歳を迎え、人間でいうと64歳くらいなんですね。それをよしとしない輩...もといよしとしない方が多いのも事実。