弱点は足首スマートフォン用の表示で見る弱点は足首ランニング、トレイルランの記録やその他雑記2015-09-09ペースが戻ってきた?朝晩涼しくなってきたお陰で、ランニングが楽になりました。今日のペース走は7km*4:10ペースにダウンジョグ3km。どんなに頑張っても4:40くらいしか出なかった8月が嘘のようです...7,8月はロングやスピードのポイント練を積極的に行ったので、成果が出て秋以降楽しく走れると嬉しいです。読者になるリンクTJAR2014-30人の勇者たち(mtsnページ)最新記事スポーツ栄養学(2)スポーツ栄養学(1)続・サブスリーにむけて大阪マラソン(結果)大阪マラソン練習メモ月別アーカイブジョグノートはてなブログをはじめよう!cartoon8234さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。