濃いのがお好き?|虎ノ門漢方堂式ダイエット濃いのがお好き?|虎ノ門漢方堂式ダイエット「あなたの悩み」を漢方で解決するためのサポート&カウンセリングを行っています。食事内容についてこんにちは^^いつもありがとうございます。福井県越前市の虎ノ門漢方堂です。天気予報に晴れマークが並んでると、なんだかテンション上がりますね~!1番いい季節です。楽しい週末をお過ごしくださいませ^^最近やっとGWの疲れが取れてきたわたしです(笑)みなさんのご家庭の味付けは薄味ですか?濃い目ですか?濃い目は塩分多めで、生活習慣病につながっってよくないというのはわかっていらっしゃいますよね。濃い味付けは、ダイエットにも影響を与えます。お魚やのりの佃煮、たらこにさばのへしこ(笑)くどいものって、ご飯がめちゃくちゃ進みます!美味しいです!お茶漬けとかしたら最高です!年とるとこういうものが食べたくなるのですよね^^;暑くて食欲のないときなんかにはバッチリなのですがダイエット中の方には危険です・・・・。(先日道の駅で買ったのりの佃煮です。「のり」の味がすごく強くて美味しい♪)少し前の記事で水分が体重に影響するというお話をしたと思うのですが塩分の多い食事を摂ると、身体が水分をため込むようになり体重が増えることがあります。※特に外食は塩分多めです。ご家庭の味付けが濃い目だなぁと自覚されている方は少しずつでいいので、薄めにされることをお勧めします。結果はおわかりですよね^^;調味料を少し控えめにしてみてはいかがでしょうか?お醤油、ソース、マヨネーズ、お塩にケチャップ・・・・そのひとかけ、なくても意外に食べれたりしますよ。それプラス、濃い目の味付けのものを食べたあとはのどが渇きますよね。そのときにジュースや清涼飲料水なんかを飲んだら、鬼に金棒・・・じゃなく泣きっ面に蜂?これも違いますね^^;とにかくダメなものにダメなものです(笑)ダイエットを始めて、味覚が変わったという声もときどきお聞きします。味付けについて意識してみてはいかがでしょうか。Facebookでも載せたのですがお客さまからとてもきれいなスナップエンドウをいただきました!(≧◇≦)市販のものよりも柔らかくて甘くて、美味しい~♡マヨネーズやお醤油つけて食べると美味しいのですがわたしはそのままつまんでいただきました。いくつでも食べれちゃいます(≧◇≦)GWに収穫されたそうで、ありがたくいただきました。0778-22-2371※北陸本線JR武生駅から、徒歩約7~8分です。(お店の右側に駐車場がございます。