私たちにとってミネラルもとても重要な栄養素です。機能維持や調整の役割を果たしてくれます。ミネラルの中でもよく知られているのはカルシウムです。丈夫な歯や骨を作る成分として知られているとても大切なものです。味覚を正常に保ち、皮膚や粘膜の代謝を助ける亜鉛や、不足してしまうと貧血などの原因にもつながる鉄など、健康維持にとって不可欠なものばかりです。ミネラルは体で生成することができません。食べ物やサプリメントから摂取する必要があります。パートII2019.07.05更新びわ果実はビタミンA(カロテン)に、抗がん作用があり皮膚粘膜を丈夫にします。い効果があり、お茶にして飲むと鎮咳、抗がん作用がある。食用部分が比較的少なく、種子は枇杷仁といい葉と同様の薬効がある。乾燥した葉は、入浴剤として使用できます。(1)カテゴリご予約・ご相談はお気軽に歯のことでお悩みでしたら、阪急十三駅から徒歩1分にある末広歯科医院まで。お気軽にお問い合わせください。