考えまくる考えまくる神経症者が考えまくる状態は明らかに異常です。パチンコ依存症の人が、なけなしの最後のお金を持って、パチンコ屋に走って行く姿に似ている。何事も依存症になると止められなくなるが、恐らく止めないとならないと考える脳、あるいは止める実行力のある脳が既に消えているからだろう。最後は、物理的に動作を停止させるしか方法はなくなっている。してこんな事になるのであろうか。健康な脳では、脳が暴走しないように安全スイッチが付いている。健康な人では、例え強い不安に襲われても、それをどう解決するかをあまり追及しない。従って脳の暴走も経験した事がないから、彼らに、神経症の症状を説明しても理解出来ない。それに対して、スイッチが作動不良になっている神経症者では、自然にしていると何時の間にか脳の暴走が始まっている。気が付いた時は既に手遅れの状態だ。安全スイッチが作動しなくなると、不安に襲われた神経症者は、それを取り除くために真剣に考えこむ。考え込んだ脳は解答を出す。神経症脳が考案した解答が成功する分けがなく失敗して、不安のレベルはいよいよ上昇する。回りして止まらなくなった状態が、神経症と言う精神病なのです。患者は最早半狂乱であり、ドクターストップ以外には方法がなくなっている。無為療法とはこのドクターストップをかけるサイトであり、斎藤自身もドクターストップで神経症脱出に成功している。ドクターストップとはあらゆる療法の完全停止です。あらゆる療法の完全停止とは早い話が、思考を停止せよという事で、頭に良い考えが浮かんだら、直ちにそれを否定する。否定しても神経症脳は次の解決策を提案してくる。魅力的であるが、泣いてその提案を切る。新しい考えが現れるが同じく否定する。これを繰り返す分けで、そんな事が出来るかと神経症者は疑うが、ドクターストップで斎藤は人間が変わった。以来もう、25年も安定的に健康世界に生きていて揺るぎない。斎藤は今から25年も前に、”対人恐怖を解決するにはどうするか”の思考を完全停止した。地獄に行くより苦しい決断であったが、実行したら意外と簡単で、翌日から人が変わったように雑用に精を出し始めた。今は対人恐怖なんて他人事で、若い女性を見ても何の事もない。神経症に生まれたら、何時かは清水の舞台から飛び降りる覚悟が必要なのです。これを拒否し続けると、人生は崩壊する。将来、脳の科学が神経症の原因を解き明かすであろうが、我々はそれまで待てない。幸運にも斎藤は、既に神経症で過ごした年数より、健康で過ごした年数の方が長くなった。時々フラッシュバックが襲って来るが、お愛想みたいなもので、そんな時に神経症者との距離が近くなる。間もなく脱出して、神経症者との距離がまた離れる。神経症者と仲良く話すようでは貴方の人生はないのです。療法を停止して、明日から別人になろう。改善を繰り返し言う態度は、自分は神経症を治さないと言うに等しい。改善を言い始めたら貴方の人生はないと覚悟すべきだ。