費用目安(1人分)このレシピの特徴バレンタイン生クリームを使うチョコレートムースをメレンゲを使って、低カロリーに仕上げました。見た目も豪華で意外と簡単に作れます。(卵、乳)作り方1ミルクチョコレートはクッキー型等で飾りになるチョコを削りとっておく。21の残りのミルクチョコレートを割り、耐熱容器に入れて湯せんで溶かしておいて、バターも一緒に溶かしておく。3卵白にグラニュー糖を入れて泡だて器でかき混ぜてメレンゲを作る。42に3のメレンゲの1/3を加えてよく馴染ませたら、残りも加えて、なめらかにし、器に盛り、冷蔵庫に入れて冷やす。5ピュアココア、1のチョコの飾りを飾ったら出来上がり。管理栄養士からのコツ・ポイントチョコは最初に少量のメレンゲと合わせておくことで混ざりやすく、なめらかな仕上がりになります。「正しく食べる」をあたり前の毎日にダイエットプラス「正しく食べてやせる」ダイエットを実践できる、様々なダイエットサポートサービスを提供。やせない理由がわかる「ダイエット診断」ほか、管理栄養士考案のレシピやコラムをダイエットプラスサイトにて配信中。ダイエットプラスラボ(銀座)やダイエットプラスコールでは、食事改善をメインとした、管理栄養士によるダイエットサポートサービスを提供しています。レシピをすべて見るレシピ組み合わせ単品で食べるよりも複数のレシピを組み合わせることで食事のバランスも良くなります。管理栄養士がおすすめするレシピ組み合わせを紹介します。最近見たレシピ194kcalメレンゲで簡単★チョコレートムースバレンタインダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。