Satisfaction競馬関係の仕事してます。写真撮るのは好きですが、ヘタです。トップ競馬とか食べたものお出かけ健康Instagramtwitter2011年03月2011年03月31日Twitterでマッシュルームのお勉強をしてみたり、頑張って走ってみたり。16:35:37お答えしましょう(笑)。世の中に「乾燥マッシュ」はあります。マッシュは水分が93%。乾燥するのに非常に手間とコストがかかるので、世界的に「水煮」が主に流通しております。水煮はダシが抜けていておいしくないですw。乾燥させてよくなるってものではないのですね。21:58:02そうです。傘が開いて、裏のヒダが黒くなっているものがあれば買いです。「完熟マッシュ」といって、バナナのシュガーポイントみたいなものです。いうことは生が一番なんですね。マッシュルームも奥が深い。ばの馬糞で作ったマッシュルームを、なーんかいい方法で広めたいなと思い聞いてみたらすごく勉強になった。産直とかでファンにプレゼントできる仕組みを作りたいな。地方の競馬場=観光資源=ご当地の美味しい物は大事。今日は、さっさと仕事を片付けて帰宅。寒いけれども有酸素運動をしないといけないので、ボチボチとジョギングしてみたら、3連休のジム通いも効いてるのか結構体は動く。鈍重な動きだけども、全然走れなかった状態と比較したらかなり体が軽くなってきたというか、脚力が付いてきた。動けるようになってきたので、できるだけ毎日運動するようにしよう。体重減ったら血糖値もましになるかな〜。なんないとヤバいよね。体重の減りとHbA1cの下がりが悪いのでビールを止めることにした。炭酸飲料はあんまり飲まないけれど、ビールは大好きなので呑み会では延々とビールを飲んでいる。どんだけビールばっかり呑むんやと突っ込まれつつもビールしか飲まない。体重の減りが悪いし、HbA1cの下がりが悪いので、自宅でビールはやめてウーロンハイとかホッピーにすることに。蒸留酒の方が糖尿にはいいらしいので。ビール、完全にないわけではなくて、糖質◯◯%オフのビールを最初に1本だけのんであとは焼酎だ。呑み会でも、最初の一杯はビールで、2杯目からはハイボールとかホッピーとか。酎ハイは甘いので駄目。ハイボールも、酎ハイみたいなのがあるのでストレートなやつを飲まねば。4月の血液検査で高価でないかなぁ。自粛ムードが高まると経済が冷え込んでうんにゃらかんにゃら。災害発生後に自粛ムードが高まると経済が冷え込んでしまうという意見をあちらこちらで散見するけれど、3月11日の災害発生から1ヶ月も経ってないし、計画停電も実施されてる状況なので、色々と出かけたり外食したりするのを控えるのは仕方が無いんじゃないかなー。普通に仕事して、明日のために家に帰って鋭気を養う人も多いだろうし。昨日、上野に飲みに行ったけど、磯丸、ほぼ満席だったぞ?流行ってる店ってのもあるけれど、報道は、悪い部分ばかりを取り上げて視聴者の不安を駆り立てるだけの気がするなー。自粛してても、時が経てば普通になるでしょ。あと、震災後に自粛することで経済が冷え込んでしまうと駄目だって色んな人は言うけれど、実際にそんな状況になった事案ってあるのかな?震災翌日からツイートしてる人もいたけど、テンパリすぎじゃないかね?1ヶ月、3ヶ月、半年ぐらいのスパンで考えたらだめなのかな?お、余震きた。JAPANってアルバムがリリースされた。全38曲、ジョン・レノン、U2、ボブ・ディラン、マドンナ、ブルース・スプリングスティーンレディ・ガガなどのトップアーチストが参加してのアルバムで、収益金は全て東日本大震災に寄付される。参加してるアーチストは、上記の画像をクリックしてページで確認して下さい。音楽の力は偉大、国内外のアーチストが多くの楽曲を提供して、幅広い人達から寄付を集めて欲しいと思う。あと、曲やアルバムを提供する事で末永く復興を支える寄付が集まれば。今は、デジタルデータで音源を提供できるから在庫を考えずに広く流通できるからね。AIDが行われたのは1985年。ロックの大きな力で、多くの人を支えて救って欲しい。ドバイワールドカップ、ヴィクトワールピサが優勝。世界最高峰のレースの一つを、日本馬がワンツーフィニッシュ。震災で競馬業界も冷え込み気味だけど、明るい話題が。日本全体がいい雰囲気で盛り上がるように、各業界が頑張っていければいいな。欲を言えば、鞍上も日本人騎手ならなお良かったかな。■高松宮記念さて、どうすっかな。キンシャサノキセキ、ジョーカプチーノ、ダッシャーゴーゴーの三つ巴の争いだろうか。どこから入るか非常に悩ましい。レッドスパーダやエーシンフォワードも気になるし。手を広げだしたらきりがないんだけど。無難に◎5.ジョーカプチーノから入ります。シルクロードSは斤量どうかな?とみてましたが卒なくこなし、ここも中心視して問題ないでしょ。◯13.ダッシャーゴーゴーは、枠なりでスムースに先手取れれば。▲8.サンカルロ注4.キンシャサノキセキ△1.レッドスパーダ△6.アーバニティ△14.エーシンフォワード配当が辛いねー。【競馬】スプリングS(皐月賞トライアル)&フラワーC水道水がちょっと危ないです、幼児には飲ませないで下さいという報道が流れたら一気に水は売り切れ。商品が入ってこないから、店舗も大変だろうけど、売切れるまで物がなくなるので都内の商店は特需といって言いぐらいものが売れてると思われる。対して被害のない都内でものを買い占めれば、当然、被災地に回る物資が不足するわけで、そのあたりはよく考えて行動をした方がいいし、店舗も、買占め制限はした方がよい。パンやおにぎりがコンビニエンスストアから無くなっていたけれど、買いだめした人、ちゃんと全部食べたのかな?■スプリングS(皐月賞トライアル)2歳チャンピオン・グランプリボスの3歳初戦。どんな競馬をするか非常に楽しみだけど、印は▲まで。◎17.リベルタスから入りたい。印上位は実力伯仲と見る。朝日杯は、▲11.グランプリボスに0.1秒差だったが、逆転も十分可能と見る。■フラワーC2重賞は別段珍しくないけれど、スプリングSとフラワーCが連続して行なわれ、しかもそれは、阪神競馬場で施行されるとなると話がややこしい。大混戦、どんぐりの背比べ。△17.マイネイサベルから無難に入ろうかなと思ったけれど、良績が左回りに集中しているので、サウスポーなのか?と。人気して右回りでポカもある。すんの?これ?と柱を眺めていたら、◎15.イトククリが、右回りに良績が集中。(左回り1戦しかしてないけど)1800mは長いかもしれないけれど、どんぐりの背比べのここならば、人気薄から攻めたほうが吉。Tweet2011年03月23日HbA1cは0.4ダウン、血糖値は212と高い状況。今日は定期健診の結果を聞きに病院へ。数値的には大きな改善はなく、体重を100キロ切るという目標に向かって邁進してくださいとのこと。投薬はとりあえずはせずに、食事療法と運動で減らす方向性で。←今回は、0.4ダウン。←なぜか上がってしまった。医者曰く、γ-GTPの数値はとりあえずは置いといて、HbA1cと血糖値を下げることを考えましょうと。ちなみに、血糖値は212と高いままであまり数値が下がってきてない状況。薬を飲んで下げるのは嫌なので、半年ぐらいは食事と運動で下げれないかを模索してみるとするか。体重を減らして改善するかを確認するためには、まずは、痩せないとだめなんだよなぁ。体重の減りが最近イマイチなんだけど、体は引き締まってきた感じがするなぁ。Tweet2011年03月22日シンディ・ローパーのライブに元気をもらう。情報入手が遅くて最初から見れなかったけど、シンディ・ローパーのライブ(大阪公演)が、ニコニコ生中継で無料配信していた。最後は、日の丸をマント替わりにして歌い、最終的にはマントが前に回ってでかい前掛けみたいになってた。最後に気づいてもとに戻したけど、日本を愛するシンディの気持は凄く良くわかった。「U2、ボン・ジョヴィらが支援アルバム発売」:イザ!アイルランドの人気ロックバンド「U2」や米国の「ボン・ジョヴィ」などのアーティストが、東日本大震災の被災者を支援するアルバムを近く出すことを決めた。ロイター通信が21日、伝えた。アルバムはインターネット配信で今週中にもユニバーサルミュージックから販売される予定。収益は日本赤十字社に寄付される。AIDみたいな事が再び起ころうとしている。多くの人が日本に注目し、色々な形で手を差し伸べてくれてる。出来る範囲で、出来ることからやろう。【競馬】フィリーズR(桜花賞トライアル)夕べは、知人の結婚式二次会に参加。仕事の上のお付き合いとはいえ、競馬好きが講じて競馬の仕事をしているので、交流は深まり安い。好き物同士、話も合うのである。年齢的には一回り年下になるんだけど、競馬は、職業も年齢も超えて語り合えるのがいいですね。二次会は、平均年齢が低い!というか、どーみても、我々の軍団は平均年齢を引き上げるおっさんたちだった。