生徒さまの声ヨガ教室AboutContactblogNavigationヨガとてもとても久しぶりにヨガのこと書いてみます。今、杉並区のヨガレッスンはお休みしていますが三鷹でのレッスンは月に1〜2回ですが継続しています。先週日曜日のレッスンで立木のポーズでフラフラしてしまいました。夫に「初めてヨロけたね?」と言われたけど実は2回目かも。レッスンの数が減ったので、その埋め合わせに家ヨガを毎日していましたが会期が迫ってきて、また会期中はできませんでした。片付けや雑用などに追われて本来の日常にはまだ戻っていなかったのですね。生活の乱れやコンディションの乱れなどなど、カラダが教えてくれました。加齢もありますけど、笑。自然の歩みのように変化を実感できないこともありますが、やがて大きな力となり形になると確信できました。結局、良かったなと思います。次回のレッスンは4月14日(日)です。力抜いて、そして新鮮な気持ちで行ないます。Entries2月19日〜22日までお休みします。Entries2月19日〜22日までお休みします。