糖質オフダイエットに欠かせないのが「糖質オフ」な食材。白米の代わりになるような、カリフラワーでできたお米代替品のようなものとか、こんにゃく的なご飯とか、糖質オフな食べ物が最近いろいろと発売されて入手しやすくなり、ダイエットも捗ります。最近は、「糖質オフ」なレトルトのドリアとかも発売されています。一言:こんにちは!平日はサラリーマンとしての仕事をこなしながら、休日は二児のパパとして仕事や家庭での生活の生産性を高めるようなライフハックネタやお得ネタ、面白ネタを探してはブログにまとめています。「こども六法」という本があるそうです。2.0SEO対策テンプレートSeesaaブログ。