塗ることでのデメリットのほうが大きいと思ってるから。くわしくはこの記事をお読みくださいね。今の私の日焼け対策、まずは日常とリゾートでのスキンケアから。日によって、乾燥してたらクリーム。逆に脂っぽかったら、クレイの入った乳液(天然クレイが脂をほどほどに吸収する)。上と同じ植物オイル、クリーム。出ない時は上記のスキンケアだけ。※アルガンオイルなど、ピュアな植物オイルにはSPF6程度あるので。PA+++)、シルク100%のお粉、日傘。ボディはなにもしない。●リゾート編クリームファンデ(頬は厚めに塗る)、粉タイプの日焼け止めを顔と全身に。これに、サングラスと日傘か帽子は、気分で使ったり使わなかったり。「あなたがなにを大切にするか」です。体質的に日焼けがしんどい人もいます。自分にとって一番都合のいいやり方を工夫してみてください。過度な日焼けは人体に悪影響を及ぼします。細胞の入れ替わりを強化すればいい、という結論に達しました。美容業界に15年以上携わり、美容・健康専門のPRとして、数多くのメディアプロモーションの実績を持つ。広告宣伝費ゼロでメディアを活用するPRによって、数々の商品を世に広めてきた。最先端の美容情報を発信するなか、自分を含め、様々な美容法を試しても満足を得られない女性たちに直面。自身のコンプレックスの経験からも、内面の充実度なしに美容の満足度は得られないことに気づき、まやかしじゃない美容を追い求め「心と体」にフォーカスする独自視点の美容論を展開。初の電子書籍「美人には絶対教えたくない!二度見されるズルい美肌のつくり方」を出版。amazon売上ランキングでは、総合5位、美容健康部門2位を獲得。