患者さん:グキっと痛めたわけではないんですけど、気づいたら徐々に腰に痛みが増してきて、動こうとすると「いたたっ...」となってしまって...私:それは大変でしたね...でも大丈夫ですよ!痛みを和らげていきますから、安心して下さいね^^このような腰痛のケースは身体の冷えによる筋肉の固さと循環不良である可能性があります。原因:日中→外は高温(38°C)、職場はクーラーで冷やす(室温26°C)夜→寝室を冷やす(室温26°C)冷風は涼しくて気持ちがよいのですが、長時間冷風に当たり続けてしまうことで、筋肉が体内の熱を逃がさまいと縮こまってしまい、固くなってしまいます。固くなった筋肉は血流が悪くなるのに合わせて、筋肉の柔軟性が非常に低下してしまいます。́∀`)結果、何もしていないのに、腰が痛くなってきたという症状を引き起こします。≪これに当てはまる方は注意!!≫1室内で仕事をしていることが多い(冷房をきかせている)2デスクワークなど座っている時間が長い3運動習慣が無い4冷たい飲み物や食べ物を多く摂取する5休んでも疲れが取れにくい治療:腰やお腹の筋肉が非常に固くなっている為、手技治療や鍼灸治療でゆっくりと緩めていきます。緩めていくことで、筋肉が柔らかくなっていき血流も改善されていく為、腰の痛みが和らいていきます。桂]Tel.075-394-0089Tel.075-394-0089※こちらは西河鍼灸整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。嵐山・太秦]Tel.075-863-6177Tel.075-863-6177※こちらはCURE整骨院の電話番号です。お掛け間違いにご注意ください。