中級スキーヤーに足らない、板の踏み込み自称中級スキーヤーで、どうしても上級者になりきれずに悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。上級者と中級者とでは、一体何が違うのでしょうか?多くの場合、中級者は板の踏み込みが甘いです。スキーというスポーツは、板を踏む事が重要です。スキーを踏む事くらい知っているよ、と思われるかもしれませんが、自分では踏んでいるつもりでも、実際には踏めていないかもしれません。何で踏めていないのに踏めていると思うかというと、本当に「踏む」感覚がわからなかったら、踏めているか踏めていないかがわからないからです。エッジが効けばターンだってできちゃいます。踏めているか踏めてないか、自分では判断がつきにくいのです。踏めていない人には、板を踏むという感覚がわかりません。何だか禅問答みたいな感じですが、実際私がそうでしたから。板が踏めるようになると、足場がしっかりできますので、体を大きく傾けて滑る事が出来るようになります。傾きを作るだけのターンと、しっかり板を踏んで結果的に傾きができるターンとでは見た目の迫力が全然違います。自分が板を踏めるようになると、人が滑っているのを見て、踏めているか踏めていないかがわかるようになります。スキーのたわみやターンの抜けなど、スキー板の性能や特性がすごくわかるようになります。初心者の場合、多分どんなスキー板を履いても明確な違いがわからないと思います。ブランコの運動が参考になるのかもしれません。ブランコって、自分が何も動かなかったら止まっちゃいますよね。自分から動く、ブランコの板に働きかける事によって、動き続ける事が可能となります。ブランコの板に働きかける、つまりブランコをこぐという事ですが、これがスキーで言うところの「踏む」という事になります。思い浮かべてみて下さい。自分が高い位置にいる時には高いポジション(姿勢)をとります。自分の位置が低くなると同時にポジション(姿勢)も低くなりますが、板を踏む事で運動が加速していきます。ブランコの場合は、高い位置から低い位置にかけて「踏む」ことは簡単です。加重できるポジションが外れません。いつでも板を「踏める」ポジションにいるわけです。ところがスキーの場合は、簡単にポジションが外れてしまいます。上手い人はコブでも急斜面の小回りでも、自分が踏めるポジションを外さない、もしくはすぐ戻す事ができるのです。すれば、いつも板を踏めるポジションにいられるか?という事ですが、まずは板と一緒に重心も落ちていくという感覚をつかむ事が第一だと思います。たけひろ)さんが、踏むという事について、ブーツのすねを押すのはNGで、踏む=脚を伸ばす事と解説されています。脚を伸ばす事も、伸ばさず沈みながら乗り込んでいく事も、踏むという感覚だと思いますが、いずれにしても、重心が遅れずにスキーに着いていって、スキーに自分の体重や遠心力を乗せていく事、それが踏む、という事です。中級者向け「スキー上達のために」カテゴリートップです。スキー技術に関すること。管理人が習った事などを書き留めています。コブをうまく滑る為に必要な要素とは?スキーでコブ斜面をうまく滑る為のコツ、技術について。道具を大事にすることスキーがうまくなるにはどうしたら良いでしょうか?まずは道具を大事にする事が基本だと思います。チューンナップもそうですが、そもそも道具を大事に扱う事を覚えましょう。スキー上級者への道なかなかエキスパートスキーヤーになれないと悩んでいる、自称中級スキーヤーの方へ。中級スキーヤーから上級スキーヤーになるためには何が必要なんでしょうか?スキーの後傾の話。スキーの整地、急斜面小回りの上達に必要な事スキーで最も難しいのが、急斜面の整地を、小回りで、一定のリズムで降りて来る事ではないでしょうか?スキーショートターンのコツについて。スキー上達にはインラインスケートが効果的!何故インラインで上手くなる?スキーのオフトレでインラインスケートを初めてみようかと思う方も多いと思います。