2yoshimiコメントを書くこの記事は2分で読めます。昨日のブログ『人体力学体操は「楽」にやりましょう』の続き。肩甲骨の下の箇所を動かす体操この箇所は、本来「自由」に動かなければならない。ちなみに、この箇所が強ばると肩甲骨の可動域が狭まりその結果、腕、肘、手に症状が出やすい。生活できますよ、と言うこと。「手順は、間違っていません。腕を挙上すると、肩が強ばるでしょ。強ばってしまうと肩甲骨の下の所の意識が消えてしまう。肝心の部分が伸びずにキツイ感じだけが残ってしまう。