20kmからの坂がキツく練習不足も重なり35kmから歩いてしまいました。ゴール後のふく鍋は温かくいいだし汁で美味しかったです。彦島大橋は忘れないですね。下関海響マラソンは後半にアップダウンが多いのが特徴なのだけど、下りが腰にきてスピードダウンしていたものの、そうめんエイドの長州出島(約30キロ)まではキロ4:50ぐらいを維持して、なんとか走れた。腰をかばってたのが良くなかったのか、右膝に痛みが出だしてそこからはキロ7分。下関海響マラソン走ってきました。2019年11月3日やはり後半の坂が完走のポイントです。彦島大橋の坂は行きと帰りで2回ありますので、要注意です。https://kaikyomarathon.jp/course/後半に歩き心が折れてしまうと、その後のレースがかなり辛いことになります・・・。ならない為にも練習あるのみです。坂道トレーニングもおすすめですが、ダメージを食らいにくい足を作る為にも不整地トレーニングです。海響マラソン後の楽しみ海響マラソン後の楽しみを紹介します。レース後は、お祭りの様にお店が並んでます。ホテルに戻って食べてます。スタートゴール直近のホテルに2連泊。2018海響マラソン後のふぐ鍋が最高に美味い!完走後の無料で頂けるふぐ鍋が美味いです。下関海響マラソンフィニッシュまさかの5時間越えでした。横浜マラソン、大丈夫ですかね。ふぐ鍋をいただきました。2019今回のふぐ鍋が最高に美味かった。私はレース中にあんぱん、長州の女、そうめん、雨、アミノバイタルを食べ過ぎて・・・遠慮しました。長州の女(ちょうしゅうのひと)です。毎年楽しみに食べてます。海響マラソン後の銭湯が最高!http://warakunoyu.jp/レース後は大浴場に浸かり筋肉を癒します。和楽の湯にいきました。車で来ているのであればここがおすすめです。入浴税って何~??なんやーこれ!と思いながら癒しを求めて入浴です。他にも銭湯はあります。→銭湯マップ海響マラソン後の焼肉ソウル!コスパ抜群!間違いなし!のソウルです。→地図はこちらここで打ち上げをしている方々は多く、コスパ抜群です。おすすめは丸腸!高田さんは、ご飯大2杯、石焼ビビンバ1杯、肉を沢山食いました。!!有熊さんと私もご飯大1杯、石焼ビビンバ1杯、肉を沢山食いました。倉田さんはストイックに腹5分です。@bigmorirunnerSNSでフォローしようTwitterFeedlyこの記事を書いた人bigmorirunner(ビグモリ)ランニングの情報やマラソン大会の感想についての情報とランニングのマストアイテム、初心者ランナーへのアドバイス、シューズの選び方なども発信します。転職経験を活かし転職のサポートも行なっています。純粋な出会いを求める方も必見です。その他幅広く様々なことを情報発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。フォローツイートマイカースポンサー募集スポンサーリンク最近の投稿ホクトのきのこ「生アガリクスエキス」を母に飲ませてみた感想2020年2月16日ノートパソコンの中古でおすすめは楽天で買ったやつです。2020年2月8日エンハーブって飲み方が大事!?デトックスしたいアラフォー2人。地の塩社の保湿エッセンスhを使ってみたらやばかった!2020年2月8日ブログランキング参加してます。