女性向け特集:マカナ女性向け特集:はぐマカ女性向け特集:ハグクミの恵み女性向け特集:高品質マカ高血圧マカには、高血圧の改善に役立つ成分が含まれています。血行促進に記載の通り、マカにはアルギニンやビタミンEなど血管を拡張する作用のある成分が含まれています。した成分の働きによって血流がスムーズになり、高くなりすぎた血圧が低下します。血液中の中性脂肪やコレステロールといった脂質が活性酸素によって酸化されると、粘度の高い過酸化脂質となって血管の内側にこびりつきます。過酸化脂質の付着によって血管が狭くなると、血液を送るのに強い力が必要になり、血圧が上昇します。肝機能を高めるに記載の通り、マカには脂肪の代謝に重要な肝臓の機能を高める作用があり、血液中の脂質を減少させます。マカにはビタミンCやビタミンE、アントシアニン、サポニンといった抗酸化作用をもった成分が含まれており、活性酸素を中和して過酸化脂質の発生を防ぎます。マカは血管を狭くする過酸化脂質を減少させることで、高血圧の予防に役立ちます。ストレスも血圧と密接に関係しています。ストレスを受けると交感神経の働きが活発になり、交感神経の働きは血管を収縮させて血圧を上昇させます。ストレス軽減に記載の通り、マカにはストレスを軽減する作用があります。マカはストレスによる血管の収縮を防いで、高血圧を予防します。マカにはカリウムも含まれています。カリウムは、高血圧の原因として知られるナトリウムと反応してナトリウムを体外に排出する作用があります。マカは体内のナトリウムを減少させることで、高血圧の予防・改善に役立ちます。