高岡英夫とスポーツライター松井浩さんとの対談「トップアスリートを斬る」。野口みずき書籍連載『究極の身体を読む』2003年絶版、幻の著書「『究極の身体』を読む!身体の中心はどこにあるのか」を本サイト上で全文掲載いたしました。Awareness:ボディアウェアネスの略称。身体意識の構造と機能の英語表現であり、そのシステムを構成する要素である身体意識を身体意識と呼ぶ。3,000円(税込)関連書籍・DVDを見る>>身体意識センター(体軸)をスーッと通し、颯爽としてブレない軸を作りたい。アイテムを学びたい方のためにコンパクトにまとまった1回2時間30分の入門者向けの講座です。専門的な方法とゆる体操の秘密のテクニックを、初めての方にもわかりやすく丁寧にご指導します。人生最重要の意識装置。トップセンターとは何か、ゆるむこととセンターの関係が明快にわかります。情熱・やる気・闘志など、積極的行動エネルギーの源を得る。不動心、胆力、ハラの据わった心身を得る。ゆるをベースにした下丹田を鍛える方法を学びます。リバース人との親和力、円滑な人間関係能力を得られる。人前で話すことが得意になる、仕事上の人間関係が良くなる身体意識です。自分の身体が開発されるのがこんなに面白いとは!身体の枢要ポイントに着目して開発を進めるのがこの講座。股関節、インナーマッスル等が使えるようになるたびに動きが、歩きが逐一変わっていきます。拘束をゆるめて溶かす、今までできなかった高度な身体操作を達成するなど、スリリングな楽しさに満ちています。インナーマッスル最重要筋肉=腸腰筋を味方につける超精密講座。力みの取れた、美しい立ち方、歩き方が身につきます。動きの成否を左右する肩甲骨の絶妙なコントロールが身につきます。実技講座を学ぶ>>ゆるトレーニング入門セミナーからだづくりを通じて心身ともにレベルアップ。故障しにくい、疲労しにくいからだづくりの養成、センター(体軸)のある動きを身につける、「ゆるトレーニング」を学びます。最新のスポーツトレーニング方法です。ゆる体操入門セミナーゆる体操は身体をゆるめて高能力な心身をつくるための最先端メソッドです。楽しく、カンタン、みるみる健康になります。