「私って不妊症なの?」こんな不安を持った女性が現代ではたくさんいらっしゃいます。カップルの6組に1人が不妊というデータがあるくらい増えていますね。一昔前は自然に妊娠出来るのが当たり前だったので、そもそも不妊というワードがあまり知られていませんでした。日本の不妊症の定義が最近変更されて、1年以上夫婦生活をしても子宝に恵まれないというものになりました。そのため病院の診断や様々な情報で不妊症というものが身近になってしまっているのが現状です。私は色々な人から不妊の悩みを聞きます。色々な情報があり過ぎて怖くなるなど様々なものがあります。病院の診断と治療が絶対!と考えている方が多いですね。して早い段階からステップアップの治療することや排卵誘発剤の使用などに走っていしまうんです。妊活に行き詰ったら・・ここで1番お伝えしたいのは妊活の選択に固定概念を持たないでほしいということです。自分に合った妊活をし、ストレスなく行うことは大切だと思います。やめる勇気というのも大事なのです。薬のみの治療に疑問を感じていたが不安でやめられないという悩みを持っていました。何かしていないと全く妊娠できないのでは?と思いながら1年間薬を飲み続けたそうです。薬を飲み始めてから排卵が遅れたり基礎体温が乱れたりしたそうです。私は薬の使用をやめてみてはいかがですか?と伝えました。不安はまだあるそうですが笑顔でその方は帰っていきました。妊活をしていると先が見えなくなることがあります。そんな時は気分転換をしてみたり今までやっていたことを一旦やめたりして何かを変えてみてはいかがでしょうか。病院の待ち時間やネットの様々な情報でストレスを感じているという方は少なくないと思います。ストレスは血流を悪くしたり、ホルモンバランスを乱したりします。それが原因で生理周期や基礎体温は乱れます。悪循環が発生してしまうのでリフレッシュすることは大切ですね。参考にしてみて下さい。(羅針堂鍼灸整体院)妊活コメントは受け付けていません。Reserved.このページの先頭へ。