-テニススクール活用法.comテニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。情報を得ただけでは何も変わりません。実際に試してみたり、自分なりに試行錯誤する中で「上達の気付き」に出会うのです。それが今までのプレーとは別次元のテニスに引き上げてくれます。今回は実際に色んな気付きに出会った方からご報告をいただきました。長文ではありますが、あなたの上達の気付きにつながるヒントが隠されているかもしれませんので、じっくりご覧ください。■内容を教えてください。(フリー09):【Y.M.さんのご報告】いつもありがとうございます。フォローのメールありがとうございます。頭の中でしっかり整理した時点でまた質問をと思いましたが、メールを頂いた事もあり、最近の気付きをご報告致します。理解していない点が2つほどありました。『まだ振り下ろしている』と言われた事。『上に向かって打つ感覚』と『振り下ろさない感覚』が分かっていませんでした。1つは、スマッシュとサーブの違いってなんだろう、ということでした。この前スクールで、『テーマ別レッスン』があり、サーブのレッスンを受けてきました。『上に向かって打つ』ではない、うまく説明はできないですが、ちょうど中間のような感覚を体感できました。(『振り上げて打つ』という感覚が適切でしょうか?)。ボールを確実にこすっている感覚(ラケットフェースが手のひらみたいな感覚)も、1回程度ですが感じ取ることもできました。『サーブの打ち方はストロークとよく似ている』との気付きをお話しさせていただきました。『右斜め上に打点をとるフォアハンドストローク』なのだということが分かりました。何となくありましたが、そういうことなのかと納得しました。上でもなく下でもなく、ストロークと同じように、ネットと平行だという感覚を得ました。全て『グリップエンドから入る』の別表現だったのだなと理解しました。『はたく』が主体であることがわかり、動きとしてはどちらかというとボレーの延長で、サーブとスマッシュが根本的に違うということも理解できました。今後の練習としては、そこを意識したいなと思っています。結局はボールへの入り方が重要なため、ポイントを外しさえしなければ、(乱暴な言い方ですが)もっと気楽に適当にすればいいのだなと感じました。以上長文でしたが気づきでした。これでだいぶサーブがよくなる気がしますが、また躓くことも多いかと思います。その際は宜しくお願いいたします。質問させていただきます。手の甲を向けやすいのですが、薬指の使いかたはどうなんでしょうか?アドバイスをお願いいたします。今回お送りした「テニス進化論4」とつながるのではないでしょうか。結局、テニスはラケットでボールを打つスポーツなのでラケットがどのような動きをして、どうボールを捕らえているのかを理解することによって、理想のショットが打てると私は考えています。いう意味ではY.M.さんは色々試行錯誤される中で、自らインパクト時の感覚をつかまれたのだと思います。すべてはつながっているので、そういう目線でテニス進化論4をご覧いただくと、さらに新たな発見があるかもしれませんよ!ちなみにサーブの際、親指、人差し指、中指を中心に握った方が手の甲を向けやすいとのことですが、それはテニス進化論4でいう「テコの原理の支点が●指」だからです。その支点の指の周りの指で握る方が直感的にパワーを出しやすい構えにつながるのでしょう。●指や●指はそのときに使います。肩甲骨とつながっている薬指でグリップを握ることは大事です。●指と●指で「力点」を握るという表現が私の結論です。これらのことを参考にしてもらいサーブをトライすれば、また新たな気付きがあるかもしれませんので、試してみてくださいね^^では!スリー--------------ここまで------------------------------まとめ----------------今回は以前、目玉特典としてプレゼントしていたテニス進化論4を引用して質問にお答えしました。中身については「●」にさせていただきましたが、テニス進化論4をお持ちでない方は今回の記事を読んで指の役割について考える機会にしてみてください。力みにもつながります。いう体の末端部分に意識を持つことが結果的にテニスで一番大切な「インパクト」の質を高めてくれるのです。飛んでいくボールは決まります。速度やコース、回転に威力など、すべて「インパクト」次第なのです。今回ご報告をくださったY.M.さんのようなたくさんの気付きに出会えるのだと思います。テニスはやはり、この気付きが増えれば増えるほど楽しくなります。