コンビニマンコンビニで売ってるものや活用法についての情報を提供するサイトです。2018年10月3日コンビニにはビタミンCを気軽に摂れる飲み物やサプリが多数販売されています。なんとなく「健康に良いらしいから...」と言う理由でビタミンC入りの商品を選んでいる人もいるかもしれませんね。まとめコンビニでビタミンCを摂るならこの飲み物を選べ!ビタミンC入りの食べ物は主に柑橘類などのくだものが多いですが、毎日食べるのはコスト面がちょっと...という方も多いでしょう。そんなときは気軽にビタミンCが摂れる飲み物がおすすめです。アセロラジュースビタミンC含有量は200ml中80mg。1日に必要なビタミンC量をほぼこの1本で摂れてしまいます。コンビニで手軽に買え、風邪を引いたときなどの栄養補給にも良いですね。ビタミン野菜ビタミンC含有量は200ml中1000mg。ビタミンCだけではなく他のビタミンも多く含まれていますので、食生活が乱れがちの人におすすめです。野菜生活100コンビニの野菜ジュースコーナーでおなじみの「野菜生活100」。いろいろな種類の味がありますが、中でも「フルーティサラダ(黄色)」がおすすめ。1日に必要な野菜120gがこれ1本で摂れてしまいますよ。味も甘みがありすっきりしているので、こどもでも飲みやすいのが嬉しいですね。スパークリングビタミン剤として薬局にも売っているチョコラBBのドリンク版です。これ1本にビタミンCは1500mg、そのほかのビタミン類や鉄分なども含まれています。ノンカフェインなので、就寝前のビタミンを吸収しやすい時間帯に飲めるのも嬉しいポイントです。コンビニでビタミンCのサプリを買える?ビタミンCを手軽に摂るならサプリもおすすめです。最近、コンビにでも手軽にサプリを買えるようになりましたね。ファンケルやDHC、有名なメーカーのサプリやUHAのグミサプリなども販売されています。店舗によって取り扱っているメーカーが違うようですので、近くのコンビニをぜひチェックしてみてくださいね。ビタミンCを効果的に摂取するには?ビタミンCを効果的に摂りたいのであれば、ビタミンCが豊富な果物をたくさん食べるよりは、飲み物やサプリから摂取した方が早いです。どちらもコンビニで簡単に手に入りますが、一度にたくさん摂れば良いわけではありません。効率の良い摂取方法などご紹介します。ビタミンCはコラーゲンと一緒に!ビタミンCは美容やスキンケア、免疫力を上げるのに必要な栄養素と言われていますよね。美肌に必要なコラーゲンの生成に不可欠な栄養素なので、ビタミンCとコラーゲンは一緒に摂取するとより効果的と言われています。ビタミンCで免疫力アップビタミンCは風邪などの病気に対する免疫力、抵抗力を上げてくれる栄養素ですが、即効性は期待できません。一度にたくさん摂取するよりは、日々継続して摂取しているほうが効果的です。毎日バランスの良い食事をしていれば、不足はあまり無い栄養素ですが、食生活が乱れがち、病後、喫煙者などは意識してビタミンC入りの食べ物や飲み物を摂り入れたほうがよいでしょう。まとめコンビニで気軽にビタミンCが摂れるドリンクやサプリをご紹介しました。最近、肌が荒れてきたなあ、吹き出物や口内炎がきになるなあと言うときにはビタミン不足かも知れません。私も最近肌荒れが気になってきたので、コンビニで野菜ジュースやサプリを買って意識的に飲むようにしています。近くのコンビニですぐ買えますので、薬局に行く時間がないと言う方や何を選んだらよいかわからないという人は、ぜひコンビニをチェックしてみてくださいね。TwitterSharePocketHatenaLINEコピーする管理人イチ押しの記事一覧1【2019】コンビニのお弁当が本格的すぎる!人気のコンビニ弁当7選!今人気のコンビニ弁当をご紹介します。今日は何食べようかな?と迷ったときに参考にしていただければ幸いです。...2コンビニで買える差し入れお菓子5選!職場・大人数に!お友達の家に行く時や、職場で残業の時、ちょっとした集まりの時など何かと差し入れをする機会ってありますよね。準備しなくてはならない時には、コンビニのお菓子が便利ですよ。...3コンビニで買えるお菓子人気ランキング!口コミ付きで紹介!部活の差し入れや仕事の休憩時間のおやつなど、コンビニでお菓子を買う場面は誰にでもあると思います。何を買うか決めてる人は少ないかもしれません。...5コンビニのイートインの正しい使い方と利用できる時間は?暑い夏がやってきました。涼しいコンビニの中で、冷たい飲み物を飲むことも出来るし、小腹が空いたら好きなものを食べることもできます。飲料コンビニで買えるコーヒーの種類と値段一覧表を作ってみたコンビニのコーヒーは安くて手軽でおいしくていいですよね。セブンイレブンがコンビニコーヒーブームを起こしてからというもの、コンビニにコーヒーが売ってるのは当たり前になりました。カフェに行かなくてもコンビニで淹れたてのコーヒーをテイクアウトできるのは便利です。...飲料コンビニで買える飲みやすい甘いお酒5選!お酒が苦手な人にもおすすめ!お酒は飲みたいけれど、苦いのがニガテだったり具合が悪くなったりしてあまり飲めないという方もいるでしょう。...飲料コンビニのお酒人気ランキングベスト10!口コミ付き!夜、いきなりお酒を飲みたくなったとき。宅飲みパーティーや2次会・3次会を誰かの家でやるときなどに便利なのがコンビニのお酒。コンビニのお酒コーナーにはたくさんの種類のお酒が売ってます。最近だるさや疲れやすさを感じ、どうもくらくらするなー・・・。忙しくて外食やコンビニ食が多い人は、もしかしたら鉄分が足りないかもしれません。...PREVコンビニおでんの容器は電子レンジで温め可能?3社を調べてみた。惣菜サイトマッププライバシーポリシーお問い合わせコンビニマンコンビニで売ってるものや活用法についての情報を提供するサイトです。AFFINGER5.。