今回は、雨の日のサッカーについて書いてみます。今年2018年のワールドカップはロシアで行われていますが、ロシアって雨はどうなんでしょうか?各スタジアムに屋根はなさそうですからね。サッカーの試合は、基本的に屋外で行いますよね。天気や気温・湿度といった気象情報に、選手のプレーが左右される要素がいくつかあるのです。そこで、雨の日に試合をするとどんな影響があって、どのような対策をすればよいのかをまとめていきたいと思います。想定するのは芝のサッカーコート(ピッチ)とします。雨が降ると気温は下がり、湿度は上がります。ピッチも水気を帯びます。こんな雨の日の試合では、サッカーをプレーする上での影響は大きく分けて5つあります。1ピッチに足を取られるまず1つ目の影響は、ピッチに足を取られることです。水気を帯びたピッチでプレーするため、晴れの日とは違ってよく滑ります。スライディングをすると、いつもの倍以上の距離を滑ることもあります。それぐらいピッチのコンディションが変わるのです。プレーしている選手も、軸足の踏ん張りも効きにくくなるため怪我もしやすいです。ピッチの場所によっては滑ったり足をとられたりしますので、足首をひねったりくじいたりの捻挫などにはご注意ください。土壇場で追いつくもリーグ優勝争いは徳俵に足がかかる。2017年10月30日2ユニフォームが重くなる2つ目の影響は、身体が重くなることです。選手も雨を浴びながらプレーするので、当然ユニフォームが雨に濡れて重くなります。なると選手自身の動きが鈍くなりますよね。体感温度も下がるため、疲労がたまりやすく足取りも重たいプレーになります。真夏でも、長時間雨の中では体温を奪われるので、この対策も必須ですね。ここまでは、どちらかとい言うと身体的な影響です。3パスが通らなくなる続いて3つ目は、雨の日はパスがつながりにくくなります。これはピッチの水分がブレーキとなって、いつもより強いキックをしないとパスが届かなくなるということです。サッカー界では「玉が走らない」なんて言い方をします。雨でピッチが滑るから、ボールもよく転がるのでは?と思いがちですが、実際はまったく逆。ボールが水たまりの上を転がっていく様子をイメージしてもらえば分かると思います。雨の日によく見るパターンです(笑)4ボールの軌道が変わるそして4つ目は、シュートやロングキックの軌道が変わってしまうことです。ショートパスがつながりにくいので、ロングパスをしようとしたらあさっての方向に飛んでしまう・・・といった感じですね。これに関しては、GKも影響を受けます。シュートを打たれても、ボールはいつも通りの軌道では飛んできません。ボールの軌道の予想が付きにくいのです。ボールが濡れていて滑るので、ファンブル(取り落とす)しやすくなります。足元が滑るので、シュートに反応できても第一歩の踏ん張りが効かないのです。考えると雨の日は、フィールドの選手よりもゴールキーパーの方が大変かもしれないですね。5審判も判定に迷う最後の5つ目は、審判がジャッジし辛いことです。雨の影響で視界も悪くなりますので、そもそもファールの数が増えやすい。いわゆるマリーシア(ずる賢いプレー)が見逃されやすい傾向にもなります。そのために試合も荒れやすく、ピッチコンディションによる怪我も多くなりますね。これは、雨による心理的な影響といったところでしょうか。簡単ですが、以上が雨による試合への影響です。たかが雨ですが、サッカーにおいては想像以上にコンディションが変わるのです。心理的にも体力的にも、そしてテクニックにもに影響しますので、それぞれ対策が必要になりますね。どのような対策をすればいいのでしょうか。スポンサーリンクサッカーの雨の日の試合対策は?それでは、先程の5つの雨の日の影響に対する対策を見ていきましょう。対策1スパイクまず1つ目は、雨の日用のスパイクを用意することです。具体的には、晴れの日用のスパイクよりも軽くて耐水性があり、スタッド(靴底の凸凹)の大きいブレード(異形状)タイプを選ぶと良いです。いつもより目線の高さが高くなり、少しヒールのある靴を履いているような感覚になります。最初は少し動きにくいかもしれませんが、慣れると動きも軽快になり足取りも軽く走れますよ^^もちろん滑らなくもなります。試合でスパイクをいきなり履くのではなく、事前に少し履き慣れて感覚をつかんでおいた方が良いと思います。対策2体力の温存2つ目は、体力の消耗を考えてプレーすることです。雨で濡れてしまったユニフォームの交換は、ハーフタイムのみ可能ですよね。プレーしたことのある人なら分かると思いますが、濡れたユニフォームって本当に重たくて、自分では気が付かないうちに体力を余計に消耗します。いくらピッチを動き回っていても、いつも以上に雨に体温が奪われるので、これも体力を消耗する原因です。オーバーペースやスタミナ切れにならないように、残りの試合時間を考えて体力の配分を調整することが大切なんですね。身体が冷えないように暖かいベンチコートを準備しましょう。対策3雨の感覚に慣れる3つ目は、試合の序盤でピッチの感覚をつかんで、それに応じたキック力で調整することです。いつもと同じ力でボールを蹴ると、どれくらいのパスになるのかを試合の早い段階で感覚をつかむのです。プレーをするグラウンドにより変化はそれぞれ違ううえ、同じグラウンドでも雨の降る量によりこれもまた変化が違います。練習も必要になりますが、こればっかりは晴れの日には練習ができませんよね・・・。これは雨の日に、ひたすらパス練習をして感覚をつかむしかなさそうです。中には晴れの日にわざと散水して、雨対策の練習をする賢いチームもあるぐらいです。本日は雨が降る中トレーニング。攻撃の形をつくり最後のところで精度を高める選手たち。【明治安田生命J1リーグ】vsサンフレッチェ広島は6月27日(土)HOME・ベストアメニティスタジアムにて、19時00分キックオフ。対策4戦術を変える4つ目は、思い切って戦術を変えてみるということです。晴れの日と同じ戦い方でなく、雨の日に合った戦術が必要になってきます。・・・できるだけロングパスを避けるなど。どこに飛んでいくか分からないのなら、あえてロングパスをしないという方法もあります。逆にわざとアバウトなキックにするといった方法もありますね。この方が、意外と良いところに飛んだりすることもあるのです。ドンピシャなパスは見込めないので、わざと大体のところに蹴ってみるのも、勇気が要りますが悪くない選択です。これは風の強い日と状況が似ていますので、強風の日にロングパスを蹴って感覚を身につけると良い練習になりますよ。対策5割り切った戦術をする5つ目は、割り切った戦い方をすることです。諦めると言う意味ではなく、「雨の日の試合とはこういうものだ」と良い意味で妥協するのです。審判のジャッジが不公平になるのはお互い様ですので、フラストレーションをためずに自分のプレーに集中するようにしたいものです。審判の判定に抗議して、レッドやイエローカードをもらってしまっては元も子もないですからね。晴れの日以上にリスタートに気をつけるとか、コミュニケーションを取り合うといったことが大事になってくると思います。まとめサッカーは、雨が降ると思った以上にプレーに影響が出ます。それにあった戦術や対策が必要になってきますね。晴れの日以上に「心技体」すべてを酷使する試合になることは間違いないです。試合が中止にならない以上、どうやれば勝率を上げられるかをまず考えてみましょう。良くないのは、失敗や敗戦を雨のせいにしてしまうこと。どの選手も相手チームも、条件は同じです。雨の中の悪条件をうまくクリアーできれば、それこそ雨の日の試合を楽しむこともできるのではないでしょうか?ちなみに、雨の日の試合はジャイアントキリング(番狂わせ)が起きやすいです。サッカーのJ1に限った話をすると、晴れの日と比べて雨の日の方が、ホームチームの引き分けまたは負けの確率が上がるのです。サッカーに限らずですが、一般的にホームチームはグラウンドやコートの状況を知り尽くしているので試合では有利になります。サッカーでは、雨という不確定な要素が加わると、そのホームグラウンドのアドバンテージ(優位性)が低くなってしまいます。いつもなら知り尽くしているピッチの状況が、雨のせいで把握できなくなり、相手チームとイーブンな条件になってしまうからです。データを見てみると、雨の日に勝率の高いチーム、低いチームが実際に存在しています。雨の日が多い地域なのか?チームの戦術が悪いのか?選手のスキルの問題か?などです。雨が多い地域のチームは雨天の試合にも慣れています。なれば選手個々のスキルも磨かれますし、監督も雨の日の戦術を熟知していることでしょう。サッカーでは、雨の日には雨の日なりのドラマがあるようです^^試合を観戦する側としても、雨を味方に付けられているのか、チームとして雨をどう考えているのか、を見ながら応援すると面白いと思いますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。アザール(ベルギー)の成績と経歴って凄いの?プレースタイルの特徴は?サッカーワールドカップロシア2018ABOUTこの記事をかいた人だが屋ページトップの「運営者情報」を見てね。福井の無人島水島での海水浴の混雑状況は?船の待ち時間と出航本数は?RECOMMENDこちらの記事も人気です。