院長プロフィール施術内容と料金お問い合わせ自分の身体を育てている!2017年01月19日ブログこんにちは、ちあき快福堂です。調整に来られたスポーツ選手との会話です。「以前より身体の状態がわかるようになりました。必要な栄養分はしっかり与えるけど余分なものはとらせない。先生の言う『機能的に動かす』トレーニングを計画的にやって、しっかり寝て身体を休めて疲れを残さない。自分でできないケアや動きの修正は専門家に助けてもらう。自分の身体を育てている感じです。私たちの体は・食べたものでできあがる・機能的な運動で形が決まる・しっかり休めることで修復されることが原則です。(0586)76ー5059「ホームページをみて・・・」とお電話下さい。»コメントを残す返信をキャンセルする。