仕事で帰りが遅いんだもの。早起き、アーユルヴェーダ、無理!毎日オイルマッサージするの?忙しい!アーユルヴェーダ、無理!はい。毎日の時間に余裕のある仕事や、ライフスタイルにしなさい。なんのために?健康と幸せのために。都市部で働いたり生活してる人は、とにかく日々において五感を使いすぎだしほんとにそれが欲しいのかどうなのか?を分からなくさせて、なんとなくモノを買わせるための仕掛けが街中に溢れてます。コレ↑、思ってるよりしんどいことです。自分の気持ちが分からなくなってきます。仕事で忙しくしすぎてる人もそうです。したいかどうか?は脇に置いてしなくちゃいけない、をただこなす。食事、運動、マッサージ、生活習慣。いうことを見直しつつ、ほんとうに自分が満足できる、安心できるライフスタイルはどんなもの?について考え直してみる。アーユルヴェーダのコンサルテーションは、そんなことをします。朝食は軽めにして、ご予約の1時間前までには済ませておいてください。コーヒーや紅茶などカフェインの入った飲み物も、多少であれば施術の2時間前までに召し上がっていただく分には構いません。数十種類のハーブを、ごま油をベースにしたオイルと一緒に煮込んで作られたオイルを使用します。どのオイルも、血管中に浸透して体中を巡り、毒素を溶かす働きがあります。☆トリートメント前のセッションとは何をするのですか?セッションで、カードを使いながら今の心の状態を整理していきます。何がそれをブロックしているのかを探っていきます。[...]よくある質問きしろあきこ2015年7月24日この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。