衰えが見え始める☆抜け毛、歯のトラブルが起こりやすくなる。髪のケア、歯のケアも入念に。白髪が目立つ☆顔にシワがより、白髪が増えやすくなる。疲れが抜けにくくなる体の変わり目だと心得ましょう。肝気が衰え始める☆イライラ、眼の疲れ、体力低下が起こりやすくなる。心と眼のケアを心がけましょう。こまめに体を動かす習慣を。生殖能力が衰える☆筋肉が衰え、体に老化が見え始める。心気が衰え始める☆動悸、息切れ、慢性疲労、不眠が起こりやすくなる。疲れ、血行促進、質のよい眠り対策を。老年期に入る☆歯や髪が抜けやすくなる。胃腸ケア、便秘対策を。生きがいを持ちましょう。☆かぜをひきやすく、皮膚の乾燥、咳が起こりやすくなる。免疫力を下げない、のどのケア、こまめな水分補給を心がけましょう。男性としてすばらしい長寿。