結果が出ないことに対して失望するという人が多いようです。自分が嫌になったりする気持ちはわかります。シェイプアップというのは、まだ未解明なところもたくさんあるんですよね。巷にはいろいろなシェイプアップ法がありますが、いまだかつて、誰にでも効いたシェイプアップ法などは出てきていません。シェイプアップ法というのは、ある人には効果がある一方、他の人には効果が出ないものなんです。一つのシェイプアップ法に挑戦をして結果が出なかったとしても...それで、シェイプアップに向いていないという結論にはつながりません。「そのシェイプアップ法が自分には向いていなかっただけ」なのです。アトキンスシェイプアップというのが、世界中で注目を集めたことがあります。炭水化物を取らないというシェイプアップ法です。実際にシェイプアップ効果があった人も少なくないでしょう。一方で、医学界の中には身体を壊すから危険という意見もあるようです。世界的に有名なシェイプアップ法でも、このように専門家の間で賛否両論が出るくらいなんです。2つや3つのシェイプアップ法を実際にやってみてうまくいかなかったとしても、そんなに悲観をする必要はどこにもありません。