働く訪問鍼灸師、マッサージ師の採用・求人・転職ワークライフバランスを重視した訪問鍼灸院です。秋の食事2017年09月19日こんにちは!アイリス治療院の佐々木です。空気も冷たくなり、秋の気配を感じる頃になりました。朝晩が冷え込むこの季節には、空咳や喉の不調を訴えるかたも増えてきます。東洋医学では秋の季節は、体の「肺」気候では「燥」色では「白」に対応しています。乾燥した秋の気候は、肺を傷つけ易いと考えられています。その為、喉が渇いたり空咳が出やすくなります。そんな時は、秋の「白」、白い食物を積極的に食べるようにすると、身体に潤いを与えてくれるといいます。ごま・ユリ根・梨などです。