Ito)@REALTHING_GYM札幌市中央区のリアルスィングジムの代表です。パワーリフティング元日本代表。旧75kg級オールジャパン(現JCP)、全日本パワーリフティング大会ともに優勝経験があります。2019JCMP74kg級優勝。実際にクラスターを取り入れてから飛躍的に重量が伸びました。デッドリフトはゼロからのスタートで、一回持ってしまうとその重量の感覚を覚えてしまうので、2発目からは試合に通用しないと考えてます。クラスターだとリセットされ、1発挙げるための感覚を磨けると思ってます。ヒガモンスターさんはアニマル勢の中で唯一?東洋系だったので、親近感を感じてました。@ヒガモンスターはインスタグラムのつもりだったのですが、ツィッターにもあるのですね。deadliftと言うらしい。今日やってみたらさらに腹筋を痛めてしまいました。Ito)@REALTHING_GYM2月18日20年位前にリフター間で「立ちコロ」が流行っていたのだが、リアルスィングで今立ちコロが熱い(笑)。ある本格的スポーツジムです。ダイエットやボディメイク、そしてビッグ3の強化など、様々な目的に対応しております。メンバーの女性の比率は約4割です。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。