2018/03/23前回の記事で痛みの発生がわかりましたね。異論・反論あるでしょうがまあ聞いて下さい。今回はその痛みを治す手技について解説していきます。基本の「き」とでも言いましょうか。基本の「き」と言いましたが別に「ほ」と「ん」を考えているわけでもなく・・・適当ですんません。前回も言いましたが基本であり全てであるのが押圧です。押せれば揉捏とか叩打とか小賢しい(失敬)技術は何もなくてもちゃんと治ります。「ただまっすぐ押すだけでいいの?」そう、まっすぐ押すだけでいいんです!スポンサーリンクまっすぐ、まっすぐ!その「まっすぐ」が治せない人は皆できてないんですよね。指圧三原則の一つ、垂直圧。あとの二つは・・・割愛。それほど大事なんです。詳しく見ていきましょう。多くの方が「まっすぐ押して下さい」と言われたら何も無ければ地面に対して垂直に押しますよね。そこに体があれば体に対して垂直に。指圧の勉強をしたことある人なら体の起伏なんかを考えてそれに対して垂直に押しますよね。あ、押すときに余計な力を入れたらダメですよ!力入れて押したらそりゃアンタ痛いですよ。効かそうと思って思いっきり押すからもみ返しが起きたり指を傷めたりするわけです。指圧に必要な筋力は親指を支持する筋力のみ。親指を支持し立たせたらあとはそこにゆっくりと重心を乗せていくだけ。刺激に弱い人は腕の重さだけ。強い人には上体を全部乗せたり。余計な力はな~んも要らないんです。体力に自信のない自分でも一日に何十人も施術することができるんです。話が横道に逸れました。スポンサーリンクまっすぐ押す、とは?そもそも、まっすぐ押すだけならおよそ正常な感覚を持っている人ならばできそうですよね。そんな誰でもできるようなことを偉そうに言うのか?それは先ほども述べましたが、やはり出来てない人が多いからなんですよね。大腿部後面を押すとします。大腿後面を言われた通り垂直に真ん中~、内側~、外側~、と一生懸命に押していっても効きません。力を入れられる体勢を作ります。そのまま部位に対し垂直に圧をかけていくんですがもう少しツッこんで部位ではなく対象となる筋を捉えます。起始から停止までをイメージしさらにその筋の中の硬結部位を触知し、その硬結に向かって垂直に圧をかけていくんです。それができるだけで効き方は全然違ってきます。次回の記事でもっと詳しく解説していきましょう。:治療ブログ正露丸ってただクサイだけじゃなかったんだ!意外な薬効とは。膝の痛いアナタ、1万歩も歩けます?本当にしなくちゃならない運動とはまず、痛みの発生を知る。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る前の記事まず、痛みの発生を知る。神社の呼び名って色々あるけどどんな意味?我らが大神宮は最強?北海道で-27.6°C!やっぱ寒いのかな。ところで史上最低気温は何度?水着の歌姫・藤田恵名とは!でも元祖はあの人だよね。