スタッフが綴るブログです。202001<<1234567891011121314151617181920212223242526272829>>202003プロフィールAuthor:Apros日本橋にある通販化粧品会社の社員たちが日々の出来事を綴るブログです。ホームページはこちらです。商品も是非ご覧ください。́▽`*)<マルは犬の名前でス。<トマト大好き調査中お気に入りに入れてしまうIEのみ有効です。)ノ"ちわぁ!へっぽこ丸でございます。̄)っと今回で「ヌフフ♪なダイエット術」もvol.3になりますが、1・2と試された方いかがですか~??ナニナニ・・・(□。女性は8割がた胸式呼吸ですから、力を入れるコツなんて分かり難いですよね、手っ取り早く丹田の側筋に力を入れる方法は(@_@)/ずばり!・・・後ろに仰け反る!そうすると勝手にお腹に中心点が出来るので力が無意識にはいるんです。これで丹田に重心を置くコツを掴んでみて下さい。