乳腺炎になりかけたとき、乳腺炎にならないするポイントなど、乳腺炎予防のコツを解説します。乳腺炎は予防が大事!乳腺炎は予防できる授乳中、乳房にしこりができて痛いなどのトラブルを経験される方は、軽い症状を含め約3割とされています(国内、海外の報告から)。母乳育児の方が1000人いると、およそ300人が乳腺炎になりかけます。母乳マッサージを含めた母乳育児支援は有用頻回授乳で母乳がでるようになるお産後に、できるだけ早期から頻回に授乳を行うことで、母と子の共同作業(コラボレーション)により、徐々に母乳が出るようになるので、本来は、マッサージは必要ありません。乳腺炎でなくても知っておきたい日々のトラブル回避の搾乳「前しぼり」「後しぼり」順調に授乳できている方でも、吸われ初めに乳首が痛いと感じることがあります。基本原則は炎症がないときは温める、炎症があるときは冷やす乳腺炎の解決のために、次の2つの原則を理解することが大事です。家庭の医学でも必須の知識ですので、正しく理解しましょう。身体は、冷えていると、十分に機能が発揮できません。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。