日本古来からの身体の使い方を教授しております。2月の稽古日のご案内です。先日の雪にはびっくりしました。この後結構積もりました。ストレスにより、基礎体温が下がってしまうことがあります。体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。