「尻トレ」の記事一覧2019年4月22日ダイエット、お尻引き締めに有効な方法とは。引き締めボディ、ダイエットにはお腹の圧を高めて行うとトレーニング効果向上しますよ。トレーナー兼治療家の野島竜一です。くつろげてドリンクな.....2018年8月20日20代からの女性のダイエット、綺麗な美脚をつくるには、柔軟とパワートレーニングが。トレーナーの棚橋です。今日は女性の観点からのブログです。涼.....2018年8月17日20代の引き締めボディと割れたようなお腹をつくるには。身体の後面のトレーニングが必要!!奈良市のあすか鍼灸整骨院。トレーナー兼治療家の野島竜一です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。午前3時からTVでサッカー観戦。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。