現在、RYT500取得に向けて勉強中。<ブログ>アールパーカー通信ヨガクラスのスケジュールはもちろん、活動報告や日々の気づき、メンタルヘルス分野での学び等を書いてます。〈サイト〉ヘルシーアカデミー(埼玉県宮代町)ヨガイノベーション(所属団体)なぜヨガインストラクター養成コースを受講しましたか?TTを受ける前から現在も精神科病院のケースワーカーとして働いています。自分も含め、皆、「漠然とした生きづらさや不安」を抱えているように感じました。「この生きづらさや不安と解消したり、楽にする方法はないのかなあ?」と日々悶々と考えていたところ、たまたま手に取った雑誌に「ヨガ」が紹介されていました。実際にヨガの練習や勉強をはじめました。ヨガをすることで、体はもちろん、心も楽になり、色々なことに気付けました。「気持ちよさ」があったのが衝撃的でした。練習を続けていく中で体だけでなく、「価値観、考え方」が変わり、毎日が輝かしく、尊いものになりました。そのような気付きを与えてくれる素敵なものを。多くの人にシェアしたい!!そんな思いからTTを受講しました。UTLを選んだ理由は何ですか?哲学、アーサナ、呼吸法など、ヨガの根本を1から丁寧にじっくり学べるところに魅力を感じました。多種多様なワークショップも多く開催されているところも決定の要因です。当時は常勤職員でしたので、土日にTTが受けられることもありがたかったです。ちなみに雑誌でよくお見かけする一流の先生方から指導を受けられることも理由の一つです(笑)。UTLでTTを受講した感想を教えてください。初回の授業の時点で「ここなら間違いない!!」と確信しました(笑)ひとりで勉強するには難解な哲学も、わかりやすく教えて頂けて、自分の生活にも活かせました。アーサナも解剖学がベースにあり安全で効果的なアーサナをどうやるかどう教えたらよいかということが、楽しく学べました。宿題もでますが、この宿題をやることで「生活の中にヨガを取り込むこと」「気付きのある自主練習」につながりました。僕、TTを通して体がいい感じになりましたよ(笑)そしてなにより、先生が皆、親切で魅力的!!悩みやわからないかことには、いつでも快く答えて。不安があってもいつも助けてくれました。TTのたびに新たな発見や、自分が「いい感じになっていく実感」もありました。先生から「キラキラオーラ」をもらえて、毎回、幸せな気分で授業を受けていました。現在の活動を教えてください。インストラクターなので「アールパーカー」として活動しています(笑)週の半分は精神科病院のケースワーカーとして、残り半分はヨガのインストラクターとして働いております。六本木のお寺でヨガ(月一回)です。ヨガイノベーションという団体に所属しサイクリスト向けのワークショップや、ヨガイベントへ講師としてお手伝いに参加しています。その他、小規模ですが、ヨガのイベントを開催することもあります。卒業生rytヨガアライアンス関連、ヨガインストラクター関連の話題を掲載しています。