赤ちゃんがある日突然、特定の食材を食べなくなることはよくあること。そんなときには、おにぎりにしたり、ひとつ前の段階のやわらかさにしてみましょう。した工夫で食べてくれることもあります。き嫌い遊び食べこんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。日本人にとって主食といえばお米。お米は体にとってエネルギー源です。そんなお米からできる、ごはんやおかゆを赤ちゃんが食べてくれなかったら、ママは心配になっちゃいますよね。今日は、ごはんやおかゆを赤ちゃんが食べてくれないとき、どうすればいいのかお話ししますね。して白ごはん(おかゆ)を食べてくれないの?離乳食を始めたときはおかゆを食べてくれていたのに、急に食べなくなった。なんて話はよく聞くこと。私の運営している保育所でも「最近、おかゆを食べないね」という時期が、多くの赤ちゃんに見られます。逆に「最近、おかゆばっかり食べているね」という赤ちゃんもいます。特定の食材を急に食べなくなる時期はどんな赤ちゃんにもあります。心配しなくて大丈夫!そのうちまた食べるときがきますよ!いうのが私の意見です。いえ、やっぱりエネルギー源となるおかゆです。食べてほしいですよね。ママが今できることあるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。ほかの食材と混ぜてみるおかゆやごはんそのものを嫌がる場合、ほかの食材と混ぜてみるのもひとつです。混ぜご飯ばかり食べていると、白いご飯を食べてくれなくなるのでは?という心配をしてしまうかもしれませんが、ほかの食材と混ぜて食べるなら、ひとつ課題クリアです。混ぜご飯ばかりではなく白ご飯も登場させることも大切です。食べるようになって来たら、白ご飯を登場させる頻度を増やしていきましょうね。おにぎりにしてみる生後9カ月をすぎている赤ちゃんなら、ひと口で食べられるおにぎりにしてみるのもひとつです。赤ちゃんや子どもはおにぎりが好きです。このおにぎり、白ご飯で作るのもいいですが、混ぜご飯で作ってもOK。段階を下げてみるもし今、軟飯をたべているなら5倍がゆにしてみる。段階を下げてみるのもひとつです。それで食べたら、しばらく5倍がゆで進めて、日にちをかけて徐々に元の軟飯に戻していきましょう。環境を工夫してみるメニューだけでなく、食事を楽しむ環境も大切です。■ごはんやおにぎりを題材にした絵本を読んでみる■同じ年ごろのお友だちと一緒に食べてみる■親戚など親しい人と食べてみる普段一緒に食事をしない人と食事をするだけで、赤ちゃんが食べてくれることもあります。楽しい雰囲気の中での食事は、大人も赤ちゃんもいつも以上においしく感じますよね。メニューを変えるだけでなく、食べる場所や人などの環境を変えることで、お食事タイムを楽しくする工夫も必要です。赤ちゃんが急にある食材を食べなくなることは、本当によくあること。ママは赤ちゃんをはげましながら、楽しく食事を進めてあげてくださいね。離乳食インストラクター協会代表。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。クリップ現在ログインしていません。離乳食を楽しく食べることは「心」と「体」の栄養になります!蚊だけじゃない。おすすめな遊び方と気を付けたいことまとめ食・レシピの新着記事レンジで簡単♪パパっと完成!かぼちゃ蒸しパンが◎【管理栄養士】この記事では、レンジで簡単に作れる「かぼちゃの蒸しパン」を紹介しています。週1ペースでコストコに通うコストコマニアの「コストコガイド浜美」さんが、ママたちに...続きを読む麦茶、水を飲みません。全店舗で実施されるようになり、対象時...続きを読む人気記事ランキング昨日(02/19)もっと見る「き、き、奇跡キターーーッ!」婦人科の診察...コラム【ワークマン】衝撃の199円!ワークマンの...ママネタ朝起きたらパジャマがびしょ濡れ!慌てて病院...医療4初めての誕生日なのにごめんね。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。日めくりカレンダー...グッズ赤ちゃんがいっぱい♪「2019年版ベビーカレンダー」...更新情報ママたちの本音が炸裂。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。