っちのぶろぐたのっちのぶろぐジェットスターや各種LCCで日本全国を飛び回る、旅&グルメ情報満載の「迷ったら面白い方を選ぶブログ」です。-3.6kg】カテゴリ:ダイエットこんにちは。40歳のおっさんです。人は年をとると基礎代謝が落ちます。そのことを忘れ、飲んだり食べたり欲望のままに過ごしていたら...。70キロ超えてました。2014年に59キロだったのに、3年で13キロ増!これは由々しき事態です。男40歳が一念発起して、ダイエットに挑みます。その全記録をブログで公開していきます。21:44:56ダイエッター必見!自家製サラダチキンの絶品レシピhttp://tanocchi.com/20171101/recipesダイエッター必見!自家製サラダチキンの絶品レシピカテゴリ:ダイエットこんにちは。絶賛ダイエット中の40歳です。ダイエット中の食事の基本といえば「低脂肪高タンパク」。ブロガーのnarumiさんが火をつけたサラダチキンブームのおかげで、いまやどこのコンビニでも手に入るようになりましたが、サラダチキンって自分で作るとメッチャ美味しいのご存知ですか?今回はダイエッター必見、安くてうまくて太らないサラダチキンのレシピをご紹介します。18:03:02【糖質制限】情熱のすためしにライスなしの「ベジタブルすた」爆誕http://tanocchi.com/20171014/sutameshi【糖質制限】情熱のすためしにライスなしの「ベジタブルすた」爆誕カテゴリ:ダイエットこんにちは。18:48:19糖質制限パンで夏までに痩せる!菓子パンをダイエット中に食べられる時代がやってきたhttp://tanocchi.com/20170630/rakuen糖質制限パンで夏までに痩せる!菓子パンをダイエット中に食べられる時代がやってきたカテゴリ:ダイエット40代はなんとしても痩せる!なんて息巻いてみたのはいいものの、中年太りはなかなか手ごわい。楽に痩せる方法ないかなー、なんて思っていたら、なんと、愛知県にある糖質制限パンのお店「楽園フーズ」さんからブログのお問い合わせフォームに1通のメールが...。「ダイエットされてるなら、ぜひウチの糖質制限パンを試してみてください」。ブログ書いてて良かった。18:24:04ついに家系ラーメンにも"麺なし"の時代がやって来た【糖質制限】http://tanocchi.com/20170624/no_noodlesついに家系ラーメンにも"麺なし"の時代がやって来た【糖質制限】カテゴリ:ダイエットグルメラーメン。それはビールと双璧をなすダイエットの天敵です。彼らは街中で僕らを誘惑し続けます。糖質山盛りのメニューが人間を堕落させる。ラーメン法規制のための署名運動を考えていた矢先に、画期的なメニューが目に飛び込んできました。ベジタブル家系だと?家系ラーメンの「麺なし」爆誕そうなんです。麺なしラーメンと言えばリンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」くらいだと思っていましたが、家系ラーメンの壱角屋にもついに「麺なし」が登場したのです。