これが全力で取り組んだ結果です!スマートフォン用の表示で見るこれが全力で取り組んだ結果です!全力で各ジャンルに挑戦してスキルを高め、ついでにお金を稼ぐ様も共有していくブログです。【検証22日目】41回を目指して1日2分だけの筋トレ【検証22日目】筋トレ企画についてこの筋トレ企画は、「隔日で1日2分だけ腕立て」をしたら、どんなカッコいい体になるのかを検証します。なんとか41回できました!しばらく回数を追求してみます。言っていいほど面白くないチャンネルですが、工夫していきますので是非チャンネル登録をお願い致します。#33【検証22日目】41回できました!「えっ、腕立てを1日2分だけ!?」そう、それだけでカッコいい体になるんです!きっと。2分後の達成感がかなりありますね。見た目の変化はあまりないですが、パンプアップした体を見るのが、楽しかったりします。筋トレして筋肉に負荷を与えることで、筋肉中の血液やリンパ液が増加し、筋肉(体)がデカくなることです。今は、プロテインは飲んでません。腕立てだけでどこまで行けるか楽しみです。プロテインは、たんぱく質のことです。タンパク質の摂取量が十分にあれば、筋トレ後に筋肉が太くなりやすいんです。筋トレは、体にダイレクトに変化を与えてくれます。非常にシンプルで、必ず報われる努力なので、このまま頑張っていきます。この企画を見て、自分もやってみようという方が一人でも現れてくれればとても嬉しいです。【検証46日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。7週間経過:「1日3分柔軟で180度開脚!」の進捗!1日3分柔軟で180度開脚#202【第8回】スケッチのトレーニング:「円柱」の練習!スケッチワーク成長記もっと見るスポンサーリンクこれが全力で取り組んだ結果です音楽、筋トレ、FX、デザインなど、各ジャンルに本気に取り組んでスキルを高め、ついでに、このブログの収入面がどのような推移になるのかも共有していきます。【検証46日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。#200【検証45日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。#197【検証44日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。#195【検証43日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。#190【検証42日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。【1日2分腕立て】3か月間の成果!#188【検証41日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。#182【検証40日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。#178【検証39日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。