2019年2月21日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするねこさん前回、喉というお家の中に地声さん・裏声さん2つの筋肉が同棲していて、この2つの協力によって歌が作られるという話をしました。...続きを見る今回はその喉を外から支える4つ筋肉についてお話ししたい思います!喉は4つの筋肉(外喉頭筋群)によって支えられている地声さんと裏声さんが住んでるのは喉の内側。支えてる4つの筋肉は外側になります。うさぎさん前斜め上さん・前斜め下さん・後ろ斜め上さん・後ろさんです。この4つの筋肉がそれぞれ仕事することで喉は安定します!そんな4つの筋肉ですが、実はみな性格がバラバラなのです。1前斜め上さん(甲状舌骨筋)まずは、前斜め上さん。一言で言うなら、ふざけてる性格です。歌にとって一番大事な部分かも。前斜め上さんがやる気を出してピンッ!と喉を引っ張ると、鼻声のような間抜けな音色がします。千と千尋の神隠しのカエルとかイメージして頂けるといいかなと。大きな声が出る声が枯れにくくなる声の抜け・通りが良くなる声がマイク乗りしやすくなるため、バンドの中でも声が埋もれにくくなる声が裏返りにくくなる地声と裏声がスムーズに繋がりやすくなる歌う時の息苦しさが減る等でしょうか。くまさん恐るべし、前斜め上さん!この筋肉を使う方向のイメージその名の通り、前斜め上の方向(鼻の方向)をイメージしたり、指を指したりしながら声を出すとこの音色になると思います。2前斜め下さん(胸骨甲状筋)続いて、前斜め下さん。安定してるけど、ちょっとムスっとしてる性格です。前斜め下さんがやる気を出してピンッ!と喉を引っ張ると、丸いというかちょっと膨らみがあるというような音色がします。僕は無表情、棒読み、冷めた感じ、呆れた声ってイメージで捉えてます。音程が変わっても声がか細くなるのを防いだり、詰まった感じの声が柔らかくなったり等の効果があります。声を安定させる上では必要不可欠な存在と言えます!とりさんこの筋肉を使う方向のイメージその名の通り、前斜め下の方向をイメージしたり指を指したりしながら声を出すとこの音色になると思います。胸に響かせるイメージとかでも言ったりします。)続いて、後ろ前斜め上さん。明るく爽やかな性格です。後ろ斜め上さんがやる気を出してピンッ!と喉を引っ張ると、明るく爽やかな音色がします。前斜め上さんとは違った種類の明るさって感じです。ミュージカルの少年役の主人公とか、歌のお兄さんとかってイメージです。声が明るくなり好感が持てたり、歌詞が聞こえやすくなったりします。前斜め上さん同様、声量が増えたり、声が裏返りにくくなったりなどの効果があります。うさぎさんこれは個人的な感覚ですが、後ろ斜め上さんが鍛えられてくるとミュージカルのように突然歌い出したくなる衝動がやってきます。歌が楽しいと感じるのはここの働きが大きいかもしれません。この筋肉を使う方向のイメージその名の通り、後ろ斜め上の方向をイメージしたり指を指したりしながら声を出すとこの音色になると思います。難しい言い方だと軟口蓋を上げるとか、喉を開いた声って表現される方もいるかなーと。4後ろさん(下咽頭収縮筋)最後は、後ろさん。暗いけどみんなを支えて頼り甲斐のある性格です。後ろ斜め上さんがやる気を出してピンッ!とお家を引っ張ると、深いというか奥行きのあるような音色がします。前斜め下さんとは違った種類の暗さって感じです。こもった声といってもいいかもしれません。クラシックの男性の真似をしてる人ってイメージかな。声に奥行きや力強さが増します。この筋肉の力を借りないと、声を強くしたり、音域を伸ばしていくことは難しいと思います。いぬさんこの筋肉を使う方向のイメージその名の通り、後の方向(首の後ろ)をイメージしたり指を指したりしながら声を出すとこの音色になると思います。4つの筋肉が綱引きすることで声が安定するこの別々の個性を持つ4つの筋肉が協力して喉を引っ張りあうことで、喉はがっちりと安定します。!野球に例えると...いくらプロのピッチャーが投げる球が早くて、狙いも良くて、変化をつけられるとしても、マウンドが水上のイカダの上だったら思うように力を発揮できませんよね?しっかりとした土台の上でこそ力が発揮できる。声も同じです!4つの筋肉の引っ張りが弱いと...4つの筋肉がしっかり引っ張らないとお家はぐらぐら。お家の中でお仕事をしている地声さんと裏声さんはミスを連発したり、怪我をしたりします。ミス=音を外すこと・裏返ること怪我=声が枯れる・喉を痛めることこの4つの筋肉が外からお家をしっかり支える事ではじめて、中の2つの筋肉が安心して仕事が出来る環境になるのです!とりさんまとめ喉の内側で仕事する地声さん・裏声さん喉の外側で仕事する前斜め上さん・前斜め下さん・後ろ斜め上さん・後ろさんうさぎさんこの6つの筋肉が協力することで、思うように歌えて、ストレスなく声が出せます!つまりボイストレーニングの目的はここにあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。思い返してみると、これよく聞かれる質問だわさーと記事にしてみました。2点に拘ってしまう生徒さんが多いです。友達、家族から音痴と言われて、歌うのが怖い。こんな切実な悩みを抱えて、レッスンに見える方は多いです。先日とあるロック・ブルースシンガーからボイトレをしたいという旨のメッセージを頂きました。バンド活動をされてて、聴く人を圧倒する声量、味をお持ちのTさんです。