30代からの女性を応援する生活情報ネットスマートフォン専用ページを表示30代からの女性を応援する生活情報ネット女性のライフスタイルを応援する生活情報をご紹介します。金時ショウガ!金時ショウガエキス粒>>成分はショウガの4倍!金時しょうが粉末ショウガは生で食べると免疫力アップになるので「風邪の予防」の効果があり、加熱して食べると身体を芯から温めてくれるので「冷え性」にとても良いのですよ。脂肪も燃えやすくなり、痩せやすい身体になりますよ。ご存知でした?ショウガについて、少し詳しくご説明すると・・・ショウガオールはショウガに含まれるからみ成分でやはりショウガに含まれるジンゲロールと共にショウガ固有のものです。ジンゲロールは免疫力を高め、カゼに効果がありますが熱・O2に不安定なため生ですりおろしてすぐに食べるのが有効です。生のショウガを加熱するとジンゲロールはショウガオールに変わります。ショウガオールは、血管を拡張させ、血行をよくしてくれます。ショウガオールには血液をサラサラにする働きもあります。加熱したショウガを食べると身体が芯から温まりポカポカが長く持続するのです。毎日、簡単に美味しく『ショウガ』が摂取でき忙しいあなたにもぴったり!●お召し上がり方●お好みの量を水またはお湯でお召し上がり下さい。紅茶やハチミツを加えてしょうが湯として!また、味噌汁・ヨーグルトに混ぜてもおいしく召し上がれます。魚・肉料理などにもお使い下さい。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。