厄年の年をハッピーに過ごせるアイテム、食べ物、飲み物も紹介。長年、カンジダに悩んでいます、カンジダの自然治癒にチャレンジ中。>>2011年11月23日あんまん大好き!でも、カロリーには要注意これからの季節、おやつにコンビニのあんまんが食べたいっていう人も増えてきそうですね。ネットであんまんのカロリーを調べてみると、とんでもないことがわかります。このサイトでは、平均的に280kcalらしいです。http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/annman.htmlびっくりですよね。間食はだいたい150-200kcalを目安とするそうですので、カロリーオーバーになります。ん一個でこれだけなのに、さらにみかんを食べクッキーを食べとしていたら、大変なことになります。みかんは、中くらいで34kcalらしいです。http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/mikan.htmlあんまんを食べるとなぜかおなかいっぱいになることが多く、一体どれくらいのカロリーなんだろうと気になってはいました。半分ずつ食べるとか、小さいまんじゅんに変更するとか?それでもあの大きなあんまんを食べたいですね。[必須入力]※画像の中の文字を半角で入力してください。上手になろう(16)デジカメプリント(1)洗顔料(4)日焼け止め(2)食べ物(1)Seesaaブロググルメ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。