男性2019/02/28私は先日より参加させていただいている企画でお世話になっている小藪さん、とろサーモンの村田さんより、お寺で一泊二日の修行をしてくるようにと言われ、天光寺に一泊二日の修行をしに訪れました。当初の目的はエピソードトークを話すときに早口になってしまうので、それを克服することと、芸人という仕事をしていることを両親に内緒にしているため、そのことについて見つめ直すことでした。天光寺を訪れ、お師匠様にお会いしたときにこの人はタダ者ではないなと感じ、お寺の雰囲気も神秘的なものを感じました。修行が始まり、真言宗のお経の唱え方を修行僧の方から教えていただき、三禮という礼拝の仕方を三百回繰り返しやることになりました。三禮はとても厳しい修行で体に物凄い負担がかかり、後半は自分でも何をしているかわからない状態になりましたがなんとかやり切ることができました。精神的、肉体的にも成長できたと思います。夕食をいただき、お昼に食べたときと同様にお師匠様の料理への造詣の深さに驚き、ありがたいものを食べさせていただいているなと身も心も元気になりました。片付けも自分達ですることで感謝とスッキリとした気持ちになることができました。写経を体験させていただき、三禮でヘトヘトになった足で正座をするのはこたえましたが写経をしていくうちに日頃余りある煩悩が少しずつ消えていく気がしました。その後お風呂を使わせていただいて一日の汗を洗い流してくうちに身も心もきれいになってく気がしました。一日を終えて自身の成長を見つめ直すうちに、早口のことの他に自信が如何に怠情な生活をしてきていたか、欲望を優先しておろそかになってしまったことを改めて考え、二日目はそういったことに打ち勝てるように修行をしていきたいと思いました。朝起床し、お寺の大掃除が始まり、普段自宅で清掃を怠っていることもあり、何度もご指導をいただいて細かいゴミや見落としがちな部分の清掃についてのご指摘を受け、身の回りを見渡して配慮することの大切さを学びました。次に発声の修行と瞑想について教えていただき、日頃芸人として大切な声を出すということについて改めて学び直すことができたのと同時に瞑想によって心の静けさを取り戻すころができ、普段持つことが出来ない貴重なひとときを得ることができました。その後、お百度参りと滝行の修行をやらせていただくことになり、お百度参りを通じて何かを願うということは気軽に出来るものではなく、しっかり真心をこめて仏様にお願いしなければならないということを学ぶことが出来ました。滝行に行くことになり山の奥へ奥へと仲間達と共に修行僧の方に導かれて、山から流れ落ちるきれいな滝を目の当たりにすることができました。仲間が必死に滝に耐えている姿を見て自分にものすごい恐怖心が湧いてきましたが何とか勇気を出し滝行に挑むことができました。そこで全く滝に耐えることが出来ず自分の未熟さを感じました。緊張が取れてしまい仲間の米村くんが必死に滝に耐えているのに笑みを浮かべてしまい後にお叱りを受けて自分は何て恥ずかしいことをしたんだろうと情けなくなりました。最後に護摩を見せていただき火の強さ、荘厳さに圧倒されました。最後に天光寺のお師匠様、修行僧の方にお別れの挨拶をする際の礼をあろうことか間違ってしまったのは本当に情けなく修行が足りなかったと感じました。一泊二日という短い期間でしたが、己の反省点を多く見つけ、今後芸人として成長していくにはどうしたらよいか本当に貴重な機会になりました。ご指導いただいた天光寺の皆様、本当にあるがとうございました。20代男性2019/02/28私は、今回人生で初めて寺修行というものに参加させていただきました。普段の生活でお寺に行く機会などは少なく、初詣で一年に一回行くか行かないかくらいのものです。馴染みのない場所で一泊するというのは初めは少し緊張や、何をするかが分からない不安などもありましたが思えばあっという間に終わってしまいました。「ああ二日も触れないのか、大丈夫かな」と心配していたのが懐かしいです。いつも肌身離さず持っていて、結構時間を食うスマホも、なくても全然生活には困らないということを学ばせていただきました。それだけでなく、一日の時間の長さというのに気付き、いかに自分がスマホに時間を割いてしまっているかも痛感しました。この2日で行った修行を通して、自分は少ししっかりしようとすれば出来るかもしれないということにも気付きました。意外と自分はしっかり出来るのかもしれないと感じ始め、この修行を終えてからも心がけをしっかり持とうとすることを決めました。この修行で得た思わぬ副産物でした。今回得た大きなものは、全ての物事や人に感謝を忘れないこと。人への配慮、気遣い、精神的な人としての成長です。全ての自分の行動や言動は自分に返ってくる。その為、挨拶や感謝、気遣いは絶対に忘れちゃいけない。積極的に、今自分が出来ることを考え実行する。これはバイトなど、様々な所で実生活に役立つ考え方だと感じました。これは芸人である自分にも絶対必要な考え方であり、人からの信頼を得て、あ、この人なら仕事を依頼できるなと思ってもらえる様になる為には必要不可欠なものであるということが分かりました。最後には、黙々と自分の仕事や割り振られた事を実行するのではなくもっと周りを見ることが出来、積極的にそれをやるべきというお言葉を頂きました。確かに自分は学生時代、部活の部長や応援団長をやっていたこともありましたが、これを今やっているバイトや芸人活動にも応用出来るかもしれないという自信が少しだけついたので、もっと自信をもって周りをよく見れる人間になりたいと思います。興味深い話を一つ聞いたのですが、「仏像が息をして肩が動いているのが見える」というものでした。これを聞いたとき、中学の修学旅行で行った京都のお寺での「仏像というのは自分が見た時の年齢や心情によって見える顔の表情が違う」という話を思い出しました。この一泊二日の修行を終えた今、あの頃行った京都のお寺にもう一度行ってみるという楽しみが一つ増えました。今回は修行のいろはを教えて下さってありがとうございました。男性2019/02/26今回私がここに滝行に来た理由は、会社で課長という人をまとめるという立場になったということで気を引き締めるためにやってきました。次に、お百度参りを行いました。普段から運動をしない私にとって100回も往復するのはとてもきつくなんども途中で諦めようか迷いましたが最後までやり遂げました。今までの私ならば諦めていたと思いますが今回はそんな自分を鍛え直すという意味で来たのでここで諦めてはいけないと思って最後までやり遂げました。やり遂げた後はとても気持ち良かったです。こんな気持ちになったのは久しぶりでした。最近は毎日同じことの繰り返しで心身共に疲れ切っていました。滝をあんなに近くで見たのは初めてでした。力強く水が落ちている音とは思えない音がなっていました。入るのにとても躊躇いました。ここで諦めてしまってはわざわざここまで来た意味がないと思い勇気をだして滝の中に入っていきました。中に入ってみると外で見るよりも迫力がすごかったです。呼吸するもの困難で実際に入っていたのは短い時間だったのですけどとても長い時間入っていたかのような感覚でした。今回、滝行やお百度参りを体験してまた一回り人として成長できたのではないかと思いました。ありがとうございました。男性2019/02/24進学で地方から出てきた私は、今思えば浮かれていました。大学生になって一人暮らしを始め、色々な事が自由になり、羽を伸ばしていました。友達と夜遅くまで一緒に過ごすこともありました。学校にサークル、バイトと忙しい日々を送り、五月病にもなったりしました。体験修行に参加したきっかけは、私の所属するサークルの歓迎会の一部だったからです。堕落した生活をしていた私にはちょっときつかったですし、なんでこんなことするんだろうと思いました。実際に体験修行をしてみると、お経を読んだり、瞑想をしたり、滝行をしたり、写経をしたり、初めてのことばかりでした。滝行は本当に水が冷たくて、早く終われと思っていました。生きた心地がしなかったし、寒くて震えました。終わった後、なぜかスッキリした気持ちになれて友達と驚きました。修行の中でサークルの同期の子たちとも、いろんな話をしたりして、仲良くなれたり、お互いのことを知ることが出来ました。修行にはほかの参加者さんもいて、意見交換をしたり、色々な事を話すことで、知らないことや世界を知ることが出来たと思います。社会人が多い中、学生の私たちが参加することもいい経験になっていいなと思いました。人生の節目節目で、ここに来れば気持ちがリセットされていい切り替えになると思うので、また何かの節目で凝れたらいいなと思います。最初は嫌だったけど、思い切って参加してみると心が洗われて綺麗な気持ちになれました。男性2019/02/08今回一泊二日でこちら天光寺で素晴らしい経験ができました。先生方ありがとうございました。私の人生は波乱に満ちております。これまでも色々な経験をして参りました。その度に人として成長でき、こうして今も手を併せる事ができ生かされて頂いている様に思っております。お言葉を頂き本当にありがとうございました。男性2019/02/08天光寺の皆さま、この度は一泊二日ではございましたがお世話になりました。ありがとうございました。今回、転職を機に新たな気持ちで臨もうということで、独りではやらないことに何らかチャレンジしようということで、滝行にトライしようと思い立ち、会社の同期と共にこちらに伺いました。最初は滝行をということでの話ではございましたが、護摩行にも参加をさせて頂き、精進料理などもいただき大変貴重な経験をさせて頂きました。いえ今日の訪問の重たる目的としての滝行は、お百度参り始まり、足裏の感覚を忘れるように往復し「無」をそこはかとなく感じたうえで滝に入りました。想像をはるかに越えて冷たく、痛く、そして辛いものではございましたが、最終的には何か自然と一体になったような感覚を得ました。この凛々しい感覚をもって新たな職にトライをしていこうと思います。重ねてにはなりますが、この度はありがとうございました。男性2019/02/08変化の多い2019年の始めに心身共に一新したいという思いで参加しましたが、滝行やお百度参りを通じて心を一旦「無」にすることができ、スッキリした思いです。この体験をきっかけに気持ちを新たにまた歩んでいきたいと思います。様々な教えの中で、多少のことには動じずにポジティブにかつ積極的に生きるというのが身に沁みました。新しい職場で特につらいこともあるとは思いますが、この教えを忘れずにチャレンジをしていきたいと思います。2日間ではありましたが、ありがとうございました。男性2019/01/29今回初めてお世話になり、ありがとうございました。滝行は御岳山の滝で10年程前よりお世話になっておりましたが、今回の滝は初めてですので、貴重な機会をいただけましたことに、感謝しております。滝の水量もほど良く、寒くはありましたが、大変気持ちが良く素晴らしい体験でした。大きな声でお唱えすることが、大変すがすがしく体験できたことに感謝いたします。日々いろいろな出来事があり、良いと思えることだけではなく、辛い事や大変と思えることもありますが、あらがえず全ての出来事のプラスの面を見出し、恐れることなく全ての体験に感謝し、今後も精進していこうと改めて決意出来た素晴らしい行でした。写経、写仏はなかなか上手に書けず、時間もかかり、苦労いたしまた。筆使いが難しく、細く書けたと思ったら、その後太くなってしまったり、かすれてしまったりと大変でした。六波羅蜜の中で、個人的に一番「忍辱」が難しいと感じている私にとって、大変感じるものがあった行でした。人生思うようにいかないことも多くあり、ままならないものですが、そういう時に、どうでも良いとすぐあきらめてしまうような思いが出て、短気になってしまいがちなところがありますが、写経、写仏の行をさせていただくことで、改めてこそ自身の弱いところを反省出来ました。短気を起こさず、思うようにならないことや困難にぶつかったとしても冷静に自分の出来ることの最善を尽くし、しっかり自分を信じ人生を歩んでいきたいと思います。ままならないことにこそ一番多く学べる機会であると感謝してまいります。夜、拝聴させていただいたDVDのご講話は大変興味深く、勉強になりました。中村天風さんはヨガを日本に持ってこられた思想家と認識しておりましたが、お医者様であり、がんを治される為にインドに行かれたなど、詳しいお話は知らず勉強になりました。真言密教は言葉、言魂を大切にされており、とにかく発する言葉に気を付けなくてはいけないと、中村天風さんのお話を通し伝えてくださり、とても印象に残りました。日頃より気をつけてはおりましたが、言うは易し行うは難しで、知識としてはあっても常に行えるようになるには、まだまだ未熟者ですので、日々今後も精進していこうと改めて強く決意出来、心より感謝いたします。今後は自分にたくさん使い、マイナスの言葉を発言しないよう、より気を付けてまいります。言葉を胸にとにかく継続してまいります。瞑想はどれも素晴らしかったです。声出しは初めてで、とても気に入りました。家でもやってみたいと思います。今回は断食もさせていただき、一番の目的である体重を落すこともできました。2kgほどですが、家に帰っても少し様子を見ながら継続したいと思います。成田山の断食修行は何度もお世話になっており断食は人気が出てきておりますので、今後取り入れていただくこともご検討いただけたらと存じます。行があるので、野菜ジュース断食等で体力を落とさず出来るものも良いかと存じます。最後になりましたが、2泊3日いろいろお世話とご指導いただきました荒井さんに心より感謝申し上げます。挨拶のご指導等大変ためになりました。この素晴らしいスケジュールを作られ、一般の方々に修業出来る場を用意してくださった天光寺の皆様に心より感謝申し上げます。これからますます寒くなりますがどうぞご自愛下さいませ。女性2019/01/29二十五歳になり、生まれて初めて修行と宿坊体験をしました。短い期間でしたが、なんだか生まれ変わったようなすがすがしいさがあり、心が軽く清められた気分になりました。最初はどきどきしていました。五日市に訪れるのは初めてで、そこから長くバスに揺られて辿り着いたのが天光寺でした。イメージ通りの静かな佇まいで、身が引き締まる感じでした。中に入り、所作や挨拶、色々と学び、食事を共にしていくうちに同じ体験の方と交流でき、仲良くなれたことで、ご住職とも会話が弾み、リラックスして楽しくできるようになりました。お話も聞けて嬉しかったです。男性2019/01/24今回、私は体験修行を受けてきました。体験修行を受けようと思った理由は、興味本位でした。現在は、学生ですが来年にはもう就活も始まり社会人の仲間入りする予定です。そこで、自分を叩き直すという意味も込めてこちらに来ようと思いました。内容としては、挨拶等の礼儀作法を学びその後、お百度参りをして滝を浴びる流れです。驚いたのが大自然です。ここまでの自然をこんなに身近に感じたのは久しぶりでした。なんだか、自然に触れていると不思議と心が癒されてきました。自然には不思議な力があるなと思っていました。次に、お百度参りでは全力で走りました。全力で走るのは普段なかなかしないことなのでとても疲れました。身体を動かすのは得意な方ではないのでなんか嫌だなと思っていたのですが大自然に囲まれ全力で身体を動かすのはとても気持ちが良いものでした。滝行では、お百度参りで出した汗を流すようで気持ちよく見えたのですがいざ入ってみると勢いが強く予想していたよりも大変でした。今回修行を受けてみて、普段生活しているだけでは見えてこない部分が見えてきて自分の新しい一面を発見することが出来嬉しかったです。なにか新しいことに挑戦したいです。男性2019/01/08今まで学生生活を送ってきて、自分なりに頑張ってきたつもりだったけど、周りの人に比べれば何も残っていないなあと思っていました。4年間いろんな経験、遊び、勉強をしましたが、まだまだ未熟な自分に喝を入れて、社会人をスタートさせたいと思い、参加を決めました。一人での参加だったので、不安でしたが、そんな不安を思い出す暇もないくらい密度の濃い時間でした。集中する場面が多く、受験勉強をしていた高校生の頃を思い出しました。あの頃より集中力がすぐ切れるなと感じ、4年間で衰えてしまって落ち込みました。生活の中で集中する時間を設けることは大事だなと思いました。楽しみでもあり、緊張していた滝行は充実感のあるものでした。すごい水圧と水しぶきの中、滝に耐えるというあの時間は一生忘れられません。自分に打ち勝ちたいという一心で耐えました。滝に入っているときはそればかりであまり覚えていないのですが、終わった後はとてもスッキリした気持ちと達成感で気持ち良かったです。さまざまな経験を短い時間の中でさせて頂きました。自分に自信がなくなった時は、この経験を思い出したいです。思い立ったら修行に来て気持ちをリセットさせたいなと思いました。初心を忘れないよう、社会人になっても頑張りたいと思います。ありがとうございました。男性2018/11/10私が体験修行を受けた理由は、自分を見つめ直そうと思ったからです。自分を見つめ直そうと思ったきかっけは、今まで勤めていた会社を辞めたことです。毎日仕事に明け暮れていて心の休まる暇のなかったせいか少しずつ自分自身を見失っていきました。日に日に自分が自分じゃなくなっていく感覚とても怖かったです。ある日、会社を辞めることを決意しました。そこから1週間ほど自分の好きなことをやっていましたがそれでも心が休まることはありませんでした。そこで、学生の頃からよくしていただいている先輩に相談したところ天光寺さんを紹介していただきました。その話を聞いてからすぐに申込ました。当日私はお寺について周りの景色をみてこんなにも自然豊かな場所にあるんだと思うと同時にこういうところにきたのは社会人になってから初めてだったので感動しました。受付をして、早速修行開始です。私が、申し込んだ内容は滝行を受けられるものでした。初めに、挨拶等の礼儀作法を習いました。次に、行ったのは写経です。筆をもつのは久しぶりでした。墨の匂いが心を落ち着けてくれました。その次は、お百度参りです。お百度参りでは、とても疲れたけれどもこんなに気持ちの良い汗をかけた喜びをかみしめていました。滝を目の前で見てもそれほど勢いがあるように見えなかったので温泉やプールなどにあるものと同じ感じなのかと思っていましたが、いざ滝を受けてみるとビックリしました。修行に来る前に天光寺さんのホームページにある感想文を読んだ時にこんな風に感じるなんて大げさだなと思っていたのですが見るのと感じるのではこんなに違うのかと感じ改めて自然の偉大さを思い知らされました。滝行で、心だけでなく体の疲れそして、先入観というものを失くしてくれました。今回体験修行を受けてみて、心が癒されるのを感じました。して、パソコンやビルなどの人間が作り出したものに囲まれていると自然というものを目の当たりにしたときにいかに自分がちっぽけな存在か思い知らされます。自然に囲まれているだけでなんだかパワーをもらったかのようにいつも以上に体が動かせるような気になりました。これから、新しい就職先を見つけるなど色々やることがあるのですが、頑張れそうです。ありがとうございました。男性2018/11/09一泊二日の体験修行を初めて体験させていただきました。台風接近中という生憎の悪天候でしたがお百度参りも滝行も無事執り行われました。滝行前に、般若心境を唱えていた時は、あんなに声が出なかったのに、滝に打たれたら自分でも驚くほどよく声が出ていました。滝の迫力に負けじと感じたのでしょうか。次は写経と写仏ですが写経は何度かしたことがありますが小学生以来の毛筆には苦労しました。終盤になってやっと力加減や筆遣いがわかってきた始末です。写仏は初めてでしたが元々絵が好きなので正直写経より集中していたようです。最近何かと雑にすることが多くなってきたので自宅で続けてみようと思います。二日間という短い期間でしたので今抱えているすべての悩みやストレスがきれいさっぱり解消するとはいかないまでも、解消に向けて一歩踏み出したように思います。なんだか力が沸いてきました。ありがとうございました。それから御食事もとても美味しかったです。2018/11/01この度体験修行でお世話になりました。天光寺での企業研修というのに興味があり、年明けに企業研修をお願いしようと思っておりますので、今回は下見を兼ねてまずは私自身が体験しなければと思い修行させていただきました。体験の内容はとても濃く、非常に良いものばかりでした。いうのが、まさしく私が一番求めていたもので、今の新人社員に足りないものはそれだと実感しました。腹の底から出す声で、しっかりとした挨拶が出来ないと何も始まらないので、実によい修行だと思いました。お百度参り、川行、滝行も思っていたよりもずっと厳しいもので、今の若いものたちがどれだけ耐えられるかが見ものです。終わった後の爽快感や、達成感はとても素晴らしいもので、大げさに言ってしまえば新しく生まれ変わると言いますか...一皮むけた感じになり、かなりのものを得ることができました。これを企業研修で仲間と共に達成出来たら、団結力も身につくのではないか?と思いました。写経・写仏では、やはりまず最近長い時間正座をすることが無いですので、まずはその苦痛に耐えながら、一つのことに集中するという忍耐力が身につきます。しても足がしびれると思ってしまうと、雑念からか字も歪んでいってしまいますので、自分との戦いですね。これになれることができたら、かなりの集中力が身につくと思いました。瞑想ですが、最近巷でも瞑想が流行っていまして、私もすごく興味があったものだったので、瞑想も修行内容に入っていてすごく嬉しかったです。自分が想像していた瞑想とは違って、指導されるがまま行ってみると、スーと入っていくのが分かり、肺と全身に血流を送り出していくのが分かりました。エネルギーの広がりを感じ、意識の奥深いところから響いてくるもの、自分の内側から出てくる様々なものを感じることは出来ましたが、私もまだまだ初心者ですので、もっと瞑想をマスターしたいと思いました。本当に噂通り、瞑想は実の良いものだと改めて思いました。弊社でも、始業の前の5分間でも瞑想を行うように出来たらと考えております。最後にご住職の法話では実に良いお話をしてくださいました。私の他に修行に来ていた方も、涙を出せれてお話を聞いておりました。天光寺にはさまざまな悩みを抱えた方が修行に来られると思いますが、あのようにご住職が温かい目で温かいお話をしてくださると修行を行う意味、生きる意味、何事にも感謝をする意味が本当によくわかりました。今回の修行体験で、私自身もものの考え方が変わりました。本当に素晴らしいお寺であると思いました。年明け早々に企業研修をお願いして、社員一同気持ちを新たに、ますますいい会社になっていけるよう精進したいと思います。ありがとうございました。今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。男性2018/10/27新人研修のようなもので今回ここ天光寺に連れてきて頂いたわけだが、僕自身、今の今までの全くと言っていいほどお寺とか、神社とか、宗教とかに興味を持ったことが無かったので、そんな人でも果たして大丈夫なのだろうかと思っていた。事前に送っていただいた天光寺のホームページを見てみるとなるほど、会社や企業の新人研修および、今後の社会へ出て戦っていく若者たちの度胸付けのようなもの(プラン)があることを知り、こういうものとしてお寺に入ることも出来るのだなあとここで初めて知った。自分は「この与えられた2泊3日をどれだけ意識的に取り組めるかだ」と言う気持ちで過ごすことを決めた。なれない正座にすぐしびれが来たが、勝手に体制を崩すようなことはしなかった。お百度参りも真剣にやり、滝行も限界の限界まで滝に打たれた。した帰りの下山の気持ちは晴々でなによりちゃんとやれた自分にほっとした。半強制的に始まったとは言え、こんな気持ちにさせていただいた会社やお寺の環境に自然と感謝した。初日ではやらなかった掃除や瞑想までは良かったのだがお百度参りと滝行はあまり気が乗らなかった。一回目で気合を使いすぎてしまったのだ。それでもとりあえず両方とも行った。やるからには真剣に走ったし、限界まで滝に打たれた。その後の達成感はあまり無く、「自分は1回やれたことは2回目もなんなくやれる人だな。」と自分のことを分析した。そんなことを思っていたらふと「3回目もどうせやれる力はあるのだから最終日はやらなくてもいいのでは?」という感情が芽生えた。寺に帰ると、部長の高尾さんに「明日は社長さんと滝行やられますか?」と聞かれたので「やらなくてもいいならやらないでいいです(笑)」と答えた。「変われていない」と思った。2日連続でお百度参りと滝行をやるくらいの度胸は持っていて、自分はそれで十分だと自分の成長を自分で止めてしまっていたことに気付いた。すると、明日もお百度参りと滝行をやる意味が見えた。自分の感情だけで自分のことを決めないことだ。2回できたことは3回できる。わかっていてやろうとしなかった自分を成長させるチャンスを頂けたことに苦しいけど感謝して、しっかりやり遂げたいと思う。生意気言ってすみませんでした。男性2018/10/27今回、仕事の部署移動などの関係もあって連休が取りやすい環境になった事もあり二泊三日の体験修行に申し込みました。瞑想などの自分で出来ることは以前から自宅や仕事中などでも行っていたのですが、滝行などはなかなか日常生活の中では機会にめぐまれなかったので、とても貴重な体験となりました。十月という時期は、まだそれほど気温も低くないのですが、滝つぼの水はとても冷たく感じ、頭から滝を浴びると一瞬で出たくなるほど、とても冷たかったです。十秒ほど耐えると冷たさもマヒして、むしろ気持ちよく数分間入っていることができました。貴重な体験をありがとうございました。滝行の他にも、読経や写経、写仏などなかなか普段は持続できない長い時間集中力を要するもので、正直疲れもしましたが心地よい疲れで達成感も得られました。私がこういった精神世界などに興味を持ったきっかけは若いころに体験した幽体離脱です。人に言っても信じてもらえる内容ではなかったので今までも語ってはこなかったのですが、とても神秘的な体験で何度か再現させて楽しんでいました。私のやり方では寝ているときに瞑想してトランス状態に持って行くのですが、年を重ねる中で、仕事や家庭など忙しくもなりなかなか成功しなくなってきました。瞑想のこつなどを取り戻す、いいきっかけになればと思って今回参加させていただき、今後に生かせる良い体験ができたと思っています。今回途中で体調を崩して二日で帰ることになってしまいましたが、また機会があったら今度は妻でも連れてもう一度参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。男性2018/08/23私は四泊五日間、とても短い時間であっという間だったと感じました。一日目、初めてこのお寺に来た時、とても緊張しました。正座はとても足がしびれて疲れました。様々なお経が知れて良かったです。お百度参りはかなり疲れたけど、終わった後には達成感がありとてもいい経験になりました。滝行は、最初とても水が冷たかったけど後からだんだん温かくなってきて慣れました。いい経験になりました。寝る時には、年下の子とたくさんお話をして、とても盛り上がって楽しかったです。二日目は、仏様にお供えしました。片付けが大変だったです。朝起きた時後の掃除は、普段あまり朝早く起きないのでとても気持ち良かったです。食事は、朝昼晩精進料理で、バランスよく食べられたと思います。私はこの四泊五日でとてもいい経験ができ、いい思い出が出来たと思います。このお寺に来たいと思いました。この度七月十四~十五日)は一泊二日の修行ということで大変お世話になりましてありがとうございました。当初は会社行事として私が企画し、従業員全員(約三十五名)でお邪魔させていただく予定でしたが、仕事(現場多数のため)にてほとんどの従業員が不参加となってしまい、泣く泣く仕事の軽めでした三名のみ先発隊ということで参加させていただくことになりました。ここから先は会社としてではなく、私個人の感想として書かせていただきます。とそれほど多く体験できたわけではありませんが、普段どれだけ忍耐やがまんすることから避けた人生を送っているか?どれだけ集中することを怠っているのか?改めて感じざるを得ませんでした。一泊二日では、日常のだらしない生活から離れて、少し辛い思いをしただけで、その辛さ...忍耐や苦業の先にあるものまではもちろんながら身に付けたり、体験することができませんでしたので、次回時間が許す限り長く、可能であれば二週間~一ヶ月連泊でお邪魔させていただき、その先のある”何か“を体験、体得したいです。それを体得出来た時にこそ、人間として、自分自身が本当に変われるときなのかなと感じております。次回以降は、また別の従業員を連れてお邪魔致しますが、修行もそうなのですが、まずは何でも人にやってもらうような生活をしている人間たちに、何でも自分でやること、その中で相手を思いやり行動すること、自分がどれだけ恵まれた生活を送っているのかを宿泊、修行の中で学ばせたいです。この度は二日間という短い時間でしたが、誠にありがとうございました。伺える日を楽しみにするとともに、明日からの生活にこの二日間で学んだ事を活かします。滝行の時にいっぱい言いました。修行はとても厳しく辛くて、でも楽しいこともあって、たまたま泊まっていた中学一年生のお兄さんと遊んだり、寝る時に話したり、一日一日がこれを機にこれから楽しむときと、頑張るときを区別して、次の日、一ヶ月後もいっぱい頑張りたいです。修行をして大切なことや、やらなきゃいけないことなど色々なことを教えてもらって、神様への言葉や態度、物を戻すとかいろいろされて、神様はどんな人なのか、どんなことをしたのか、どんなことを考えていたのかを考えて、いろんなことを勉強しました。この気持ちを忘れず、これから生活に励んで、より楽しく、より大切にしていきたいです。法話を聞いて思ったことは、神様と神様が対とうしているというのが瞑想で見えた仏教の話や、人が生まれてからどうするのか、なぜ神様がいるのか、宇宙の話などいろいろな話のなかで言いたいことがはいっていてすごいと思いました。男性2018/06/28私は、今現在職についておらず親のすねをかじりながら生きています。家は比較的裕福な方で幼少のころから何不自由なく育ってきました。親はとても厳しく、よい成績をとってこないと怒られていました。大学も親の望む大学には入れませんでした。そこで、親は私を見放したのか何も口を出さなくなりました。会社に入りましたが今まで親の望みをかなえようと自分のやりたいことなど考えずに生きてきたので入った会社も楽しくなくすぐにやめてしまいました。私は両親に甘えているんじゃない!と叱られました。姉は私と違って優秀でいい大学に入り自分のやりたい仕事をして毎日が楽しそうで本当に姉弟なのか不思議なぐらいです。そんな姉は、私に優しく両親に叱られ部屋で泣いていると慰めてくれました。勉強も教えてくれました。姉がいなかったら私はこの世にいないと思います。その姉が結婚することが決まりました。私は、素直には喜べませんでした。姉はとても優秀なのにこんな駄目な弟がいるとわかったら姉が旦那さんに嫌われてしまうと思ったからです。そこで、私はまず自分の弱い精神を叩き直そうと思いインターネットで調べているとこちらのお寺にたどり着きました。修行はとても辛く厳しいものでした。私は全力で行いました。ここで手を抜いたら今までと変わらないと思ったからです。修行が終わると私は生まれ変わったような感覚でした。修行をしたことで私の弱い精神は鍛えられました。ありがとうございました。男性2018/06/19三日間の修行を通して昨年の秋に今働いている会社で役職が上がりました。年内はうまく仕事を卒なくこなしていましたが、年末の多忙と労働時間が増えた事なども重なり、今年に入って、メンタル不調を起こし、会社に段々と行けない日が多くなりました。そのような生活が続いた為、会社の責任者と通院している医師から少し休んだ方が良いのではないか、ということで、自分もなるべく避けたかったのですが、話し合いの結果、1カ月の休職することになりました。1カ月という期間で本当に今の環境から1人になって考えたいという環境が欲しかったのと、自分の弱い部分を少しでも変えたいという思いが強くなり、何がしたい考えた時にお寺で修行しようという考えになりました。行くのに近い方が良いと思い、関東で探したところ、天光寺のホームページを見て、自分がしたいと思う修行内容と一致したことから、二泊三日での修行を申し込むことにしました。午前中に関しては、真言宗のお話と基本的なルール、作法についての教えを受け、昼食をはさんでお百度参りを行いました。白い装束に着替えて説明を聞き始めました。その日は、台風の接近もあり天気は雨ですが、柱から像まで片道20メートルを裸足で往復するという修行でした。全力で走る為、何往復したか記憶はありませんが終わったときは、汗をかきましたが大変すがすがしい気持ちになりました。その後すぐに車で滝に移動し、滝行を行いました。こちらでもまず同様に作法から学び、入ることになりました。滝行に関しては初の体験だったので不安でしたが入ったときは、これは見た目よりも水が強く体にあたり、きついなと思いましたが途中からうまく順応するようになりました。念仏を大きな声で出すように心の中で意識すると、水の冷たさと水の強さが気にならなくなり、何分ぐらい入っていたかは分かりませんでしたが、同じ滝行の方々に「頑張りましたねー」と声をかけられたのが印象的と思った以上に耐えられたので、少しだけでも自分に自信が持てました。その後一人になり写経、写仏を行いましたがかなり長時間の集中力をようするため、自分にとっては、長時間集中力を保つことが大変苦労しました。その後夕食をとり、DVDを見終わったときには、21時を過ぎていました。就寝は22時でしたが、疲れていたのですぐに寝ることが出来ました。次の日、朝6時に起床し、洗顔後清掃を行いました。1時間半程でしたが汗をかき、すがすがしい気持ちになりました。その後、朝食をとり、瞑想に入りました。そこでは、腹式呼吸を習い、自分でも驚くぐらいのでかい声をだし、読経に進みました。こなしましたが初日よりもこなせるようになり自分に少し自信が持てるようになりました。普段、時間と仕事に追われ生活を当たり前のように行って月日を過ぎていましたが、今回の二泊三日の修行は日数的には少ないかもしれませんが大変様々な事が学べ、自分にとって大変に勉強になり、見つめなおすいい機会を得ることができました。復職後は、こちらで学んだことを取り入れて自分をうまくコントロールできることに活用したいと思いました。男性2018/06/19私がこの体験修行に参加しようと思ったのは自分の人生に生きづらさを感じていたためです。私はアダルトチルドレンの傾向があり、自分の本当の感情がわからず、ありのままの自分を愛することができないと言う悩みを抱えていました。何とか自分を変えたいと思い、わらにもすがる思いで参加を決めました。驚いたのは思った以上に山奥にあったことです。体験修行ではスマートフォンなどを最初に寺に預けるのでせわしない日常から離れゆっくりと自分を見つめることができました。1日目の1番最初に挨拶、食前食後など作法を学びました。日頃当たり前のように食事をしていましたがここにきて食前にお経や感謝を述べることにより改めてそのありがたさを感じることができました。お百度参りでは1日目は正直余裕を持って走ることができました。2日目からは前日の筋肉痛さらには足の裏の皮もはげており1日目の倍以上にきつかったです。現在2日目が終わったところなので明日はもっときついと確信しています。自分の限界まで走ることによって無心になれて大きな達成感を得ることができるのは間違いありません。滝行は想像以上にきつかったです。見ている方と実際に滝に打たれている側では全然違うのだと知りました。夏にもかかわらず水温が冷たくて滝に打たれる前、顔・肩・胸に水をかけた段階で心が折れそうになりました。それでも「自分を変えるんだ」と、自らを奮い立たせて、勢いのまま滝に入りました。容赦なく頭へ降り注ぐ、滝は「冷たい」という感覚が1番最初で、次に「痛い」という感覚になりました。同時に「苦しい」という感覚になりました。お経を唱えるのも、命がけというくらい息苦しく、水は遠慮なく口に入ってきました。それでも強い決意を持って臨んだので自分の限界を越えた限界まで入っていることができました。滝から出た直後は急激な寒さにおそわれましたが、同時に心は清々しく、大きな達成感を得ることができました。それから、この体験修行では食事は、肉魚がほぼ入っていない精進料理だったのですが、味は美味しくて、決して物足りなさを感じさせないものでした。朝はお粥なので胃腸にも優しく健康的でした。写経も初めて体験させていただきました。筆の扱いが苦手で漢字の細かい部分がうまくいかず、イライラもしてしまいました。その後の写仏は非常に楽しく取り組めました。写経との違いは自由さだと思いました。人によってどこから書き始めるかなどそれぞれです。無心に取り組むことができました。瞑想は楽しみにしていたのですがほとんど何も説明のないまま始まりただ音楽を聴いているだけなので、正直、家でやってる方がリラックスできるし、ほとんど変わらなかったので少し残念です。読経ではそれぞれのお経にはそれぞれの意味があることを学べて良かったです。今現在、二日目が終わろうとしています。自分の中で何かが変わったかどうか分かりません。心のどこかで「早く帰ってビールを飲みたい」などと言う気持ちがあるのが正直なところです。来る前よりは自分を受け入れることができるようになっただろうか。今はっきりと変わったと分かるのは、全身の筋肉痛だけです。言えあと丸一日あります。体は限界に近いですが残りの時間を後悔ないように精一杯、行に取り組み、少しでも何かを得て、帰りたいと思います。行える寺院をインターネットで検索したところ、天光寺が最も条件に合致。インターネットでの予約を受け付けており、日程も修行に臨む者が自由に日程を決めることが可能。開始日のみならず、修業期間も修行者が決めることができた。修行の内容についても相談可能。インターネットのフォームに入力後、1日後に返信があり返電にて予約を確定。仕事の関係上日程を迷っていたこともあり来院2日前に確定した。簡潔に申し上げると今年に入り離婚したことと、30歳と言う節目の年齢であったことから禊的な意味と生まれ変わり、また心新たにこの先の人生を送りたい、主体的になりたいという気持ちからでした。自己肯定感が低く承認欲求が強いためか誰からも好かれたいと言う気持ちがあり、強引な人やいわゆる押しが強い人に弱く、プライベートではきちんと自分で熟慮し、決断しなかったためか離婚してしまいました。自分では倫理的、真面目に過ごしているつもりでも既婚者に誘われたり、職場でセクハラに遭ったりと不本意なことが続きました。できるこちらの天光寺にお世話になることにいたしました。修行を終えて私は修行受けた背景はこの通りでしたが、真理とは授かる、外からもらおうとするものではなく、自分と向き合い、宇宙の真理を心得、体得するものであると感じました。その手伝いを先達の修行者や僧の方々にいただきながら行うのが修行と思いました。主体的に、積極的に与えられた生を生きるか、これからより向き合っていきたいと思いました。序の口と思うのでまた修行を経験したいと思います。ありがとうございました。男性2018/06/19このたびこのような体験をさせていただき誠にありがとうございます。今まで自分自身をしっかりと見つめ直すきっかけもなく、そのまま何も考えることなく人生を送ってきました。そんな時にふとしたきっかけで検索していて見つけたのが、天光寺さんのホームページでした。したらこういうのがきっかけとなり、今までの自分から脱皮し、新たな自分自身に気づき向き合えるのではないかと思い申し込みました。仕事でも今までずっと飲食業を行ってきましたが、色々とあり約2年ほど前から友人が経営しています。施工会社で働くことになりました。そのきっかけは以前自分の店を頼んだことがありその店がだめになり、バイトを掛け持ちしてるところを社長に声をかけていただきました。最初はたかをくくっていて多分自分なら少しの時間で仕事の内容を覚え、会社のためにてきぱき働いているつもりでしたが一向に仕事内容が覚えられずに、道具、段取り、その他色々と一度は説明していただいてるにもかかわらず次のときにはそのやり方を忘れてしまいました。そのやり方を再度聞くと言うことを数回もしてしまいました。気が付くと間違いを犯してしまい会社に迷惑をかけていたのです。今までやってきた飲食業では決してないことで、まさか自分がこんなに仕事ができなく、覚えが悪いと思いませんでした。関わらずに、周りの人が直してくれないからと人のせいにしていたのです。コミニケーションも以前から初対面の人は苦手でしたがまさかここまでコミニケーションがとれなく仕事に影響しているのはと驚きました。その自分の気持ちがどんどんマイナス思考へと変化していきどうせ俺なんて何もできない。僕が何か言ってもどうせ聞いてくれないだろう。マイナスな考えが頭から離れず、仕事が全くうまくいっていませんでした。そんな自分がこの仕事についてだめなところ、嫌なところが明確にわかってきていつも変えなきゃダメだと思ってはいて次の日から変わるぞと言う気持ちで仕事場に行ってもまた小さなミスをしてそこからすぐにマイナスな自分が出てきて悪循環な毎日でした。本当にこの会社に必要では無いのではないのかと考える始末です。そんな弱い自分自身を変えたく色々と考えたりインターネットで調べていくにつれ滝行などが良いのではないかと思っていたら天光寺のホームページを見て「これだ」と思いました。このようなこと、きっかけがない限り自分自身は根本から変わらないと思っていたのです。最初に滝行に行ったときは、すぐに出てきてしまい情けなかったです。それも、呼吸法など習った後に滝行に行ったら前日よりも少し長くできてとてもうれしく思いました。声をしっかり出さなければ伝わらないと言われ、腹から声を出していったときはなんだかスッキリとした気持ちになりました。この声出しは会社でも挨拶はするけど小さいためか周りに伝わっておらず気付かなかったなどと言われた時もあります。周りの方々に感謝の言葉をしっかり伝えて気持ちを言葉に出すようにしたいと思いました。住職の言葉にもあったように分からないことはわからないとはっきり言って、曖昧な返事はしないようにしたいと思いました。できることは率先して行い、人が嫌がることを自分から率先して行える人間になりたいと思います。頂いた資料の中にある「キーワードを参考にあなた自身が求める人間像」をみて1つでも多く自分自身ができるような人間になりたいと思います。これからは必ずマイナスな言葉は絶対に出さないと決めました。それによって、自分が影響されてますます自分や他人の運勢を悪くしてしまうからです。今回の二日間の体験を経ていろいろなもの、考えを教えていただきました。この経験を生かして明日からの自分自身の人生をより良いものにしていこうと思います。頂いた資料を日々自分でも見て確認して実行して行きたいと思います。今回はこのようなすばらしい体験ありがとうございました。なにかあったときには修行させて頂きたいと思います。皆様本当にありがとうございました。男性2018/06/19あいにくの雨となりましたが滝行というものに興味があったので友人に誘われて、こちらで体験させて頂きました。滝行に入るには、入る前のお百度参りやごあいさつの作法を学び般若心経を唱えたりと日常生活では体験できないものがたくさんありました。本番の滝行では6月ということもあり、緑鮮やかな山の中を登ること4分で滝行の場所に到着しそこでも滝に入る前のお清めなどたくさんのお約束事があり、それを見るだけでも身が引き締まる思いがしました。いざ滝に入ってみると初めは冷たい水と水の勢いで驚いてすぐに戻ってしまったのですが落ちついて入りなおしてみるととても神聖な気分になりました。初めは、立って背を岩につけ数分、そしてあぐらになり数分、一人ずつのために他の方のことも考えて早めに出てしまったのですが、滝行はとても気持ちのいいものでした。時間が許せばまたゆっくり、体験をしてみたいと思います。滝行までの案内をして下さったスタッフの方にも感謝です。男性2018/06/12以前に大学の先輩がこちらのお寺で体験修行に参加し素敵な経験をすることが出来たと言われていたので、今回友人とお寺での修行に参加することにしました。体育会系の部活に所属しているので体力や集中力には自信があり、とても軽い気持ちで参加しました。お寺に着くまでの間、ここは本当に東京なのかと考えてしまうほど自然豊かで日常からかけ離れた場所のように感じました。お百度参りでは、雨が降っていたせいでとても寒くて凍えてしまいそうでしたが、始まってしまうとすぐに集中することができました。それでも普段の試合の時のような集中力とは違い、上手く言葉には出来ませんが頭の中が無になり不思議な緊張感と共に集中できていたように感じます。その後の滝行は、一番楽しみにしていたものだったので、少しでも長い時間入ろうと考えていました。いざ入ってみると水がとても冷たく、水の流れも強くて少し不安になりました。それでも自分の前にしている方が笑顔で出てこられたので自分も頑張ろうと思えました。実際に滝行をしてみると、水の冷たさや滝の強さ以上に達成感や爽快感を味わうことが出来ました。本当に体験してよかったです。写経では、気付けば夢中になり必死で書いていました。極限の集中状態になっていたと思います。一日体験修行は、振り返ってみるとあっという間の時間でした。日常では絶対にできないいろいろな経験をさせてもらえて、少し遠かったけれどもお寺まで来ることが出来て本当によかったです。ありがとうございました。男性2018/06/12この度は有難うございました。興味本位で修行の申し込みをしましたが、参加することができて本当に良かったです。この短期間で自分自身が大きくなにか変化したかは未だ分からないですが、修行をする中で無心になり集中することは日常生活で体験できることではないのでとても貴重な経験になりました。仏法に関する話は自分には難しかったですが、もっと理解したいと思いました。自分自身のこころの変化によって物事も変化していくこと、忘れずに過ごしたいと思います。滝行で苦しくなってしまい、すぐに滝から出てきてしまったのが唯一の後悔です。参加させて頂きたいです。ありがとうございました。男性2018/05/31私は、この度天光寺で精神修業を体験してみて行う事全てが初めての事でした。五十回唱えたりしました。お百度参りでは、雨が降ってきて、非常に寒かったですが、お百度参りを行っているうちに気にならなくなって今までにないくらい集中できたと思います。お百度参りの後、すぐに滝行に行きました。滝行は、途中まで車で後は歩いて険しい道を登っていきました。滝に着いて、他の人が滝行をしているのを見て少々不安になってきているうちに自分の番になってお清めをしていただいてメガネを外し、滝に向かいましたが、水は冷たく滝に近づく度に顔色が悪くなっていたと思います。滝行が終わってみると、清々しい気持ちで、他の人の滝行を心の底から応えんできました。研修生全員の滝行が終わり、下に降りて、テントで着替えて天光寺に戻りました。その後は、般若心経を五十回唱えました。般若心経を五十回唱えるのは大変で一時間以上も時間を使いました。途中から「自分は般若心経を唱えるために生まれてきたんじゃないだろうか」とさっかくするほど大変でした。その後は、夕飯でした。全員で準備して、食べた後、全員で片づけました。その後、その昼に五十回唱えた般若心経を写経しました。その日はとても大変な一日だったので写経中つかれでとても眠くてつらかったですが、何とか終わらせる事ができ、就寝の準備をして、シャワーを浴びて、一階の電気の確認やドアの戸締りをして眠りました。その日は本当に初めての事ばかりで、とても貴重な経験をさせていただいたと思っています。天光寺での二日目は、六時起床でお寺の方が起こして下さいました。その時に二日目のスケジュールを説明され自分たちが使った布とんを片付け、シーツをせんたく機でせんたくし、一階から三階の清掃を行いました。その後、朝食を済ませ、めい想をしました。めい想が終わった後、三禮が一番きつかったです。三禮は、三セット百回わりました。三禮が終わった後、休けいで、階段を使いましたが満足に階段を上り下りできなかったです。その後、先日にも唱えていなかった十三信を唱えました。十三人の仏の事を意味しています。その後、昼食を終え、に集まり天光寺の方に、とてもありがたい話を聞きました。真言宗は空海様という方がお作りになられたそうです。天光寺での経験は必ず、今後自分の役に立つと思います。男性2017/12/14私は会社での派閥問題から精神のバランスを崩し、心療内科でうつ状態と診断されました。転職を考えながらも会社に通う日々を送っていましたが、年齢のこともあり、一歩が踏み出せないままでいました。悶々としながら機械的にただ仕事をこなす毎日でした。自分を客観的に見つめ直したいという思いから、天光寺での修行を決めました。日常生活から離れ、一度冷静な目で、転職を含め将来のことを考えたいと思ったのです。普段眠れないことがよくあるので、天光寺でも眠れずうつ状態が悪化したらという思いもありました。他の参加者の方に迷惑をかけてしまったらという心配もありました。高尾住職に事情を話して相談すると、どうしても体調が優れないときに修行を無理強いすることは、一切ないとのことでしたので、思い切って参加させていただくことにしました。体験修行は挨拶作法やお百度参り、滝行や瞑想、写経など、どれも精一杯やらせていただきました。日常では体験できない修行を通して、よい意味で自分を見つめるきっかけとなったと感じています。3日間の修行体験を終えて、心から晴れ晴れとした気持ちです。自宅では眠れない日々もありましたが、天光寺での修行中は、修行疲れもあってよく眠れました。食事も野菜中心のもので、こういう生活を続けると心の健康も取り戻せるのではないかと思います。住職にも都度体調のことをお気遣いいただき、頭が下がる思いです。住職のお話を伺い、また相談もさせていただいた中で、転職活動に真剣に取り組みたいという気持ちが強くなりました。我慢して今の会社に居続けることも可能です。転職活動は逃げなのかではないかと、ずっと悩んでおりました。自分が本当にやりたいことや、将来設計のことを考えても、このままの状態でいることのほうが逃げなのだと感じました。今回は仕事の合間をぬって、短い期間での参加となりましたが、できれば次回はもう少し長く滞在したいと思っております。この度は、何から何までお世話になりました。本当にありがとうございました。男性2017/12/05一泊二日で参加しました。仕事はタクシーの運転手をしています。私の両親は早くに亡くなり、一人子の自分は親戚がいません。結婚をして、子供を2人授かりましたが、ギャンブルで借金を抱えそれが原因で離婚しました。ヤケクソになって適当に生きてきましたが、最近これでは駄目だと思い過ごしていた所、タクシーに乗って頂いた方からこちらを教えて貰いました。大きく変ることは無いと思いながら修行に入りました。指導して頂いたご住職やスタッフの真剣さに心を改めました。腹式呼吸や発声法を習い、初めてお経の意味を知りました。食事は、住職の手料理で美味しかったです。午後からはお百度参りから始まりました。早くも、三回目から先が遠く感じました。途中で止めてしまおうかと何度も思いましたが他の参加者さん達のお陰もあり何とか成し遂げることが出来ました。紅葉も進み美しくなった木々の中に滝が現れました。唱える声も震えました。瞑想の後に自然と自分の都合で置いてきた子供たちを思い出していました。自分の関わりのある人達の幸せを心に思いながらさせて貰いました。残り少ない人生を、悔いの無い様に。大きな事は出来ませんが何か自分に出来ることがあればしていこうと素直に思えました。ご指導戴きました皆様方どうもありがとう御座いました。男性2017/11/23私はこの度、自分の欠点ウソをつく事。