自分らしく2016-06-19コールドミールたべもの初めこそ、毎日家にいるなんて!毎日家でごはんを食べられるなんて!と思って、あれもこれも食べたいものを考えたりしていましたが、なにしろひとり。作って残っても明日も食べられるし大丈夫、なんて思っていたら、食べたいものが予定通りに追いつきません。今までも食事らしい食事は一日一食程度だったのが、更に家にいるだけでカロリー消費が増えるわけでもなく、毎食毎食お腹いっぱい食べることに無理を感じてきています。手の込んだメイン料理に、色とりどりなおかずが並ぶ、充実した食生活に憧れていましたが、どうやら私には不向きみたいです。お昼に玄米ご飯のお弁当を食べて、夜は菓子パン、ビスケット、おせんべいなんかで済ませるような生活でした。それに慣れてしまっているし、量的にもそんなんで十分ってことなんですよね。食べるのは昼だけにして、夜は軽めにするくらいがちょうどいいみたいです。晩酌はしませんが、酒の肴みたいなかんじでしょうか。ドイツ式コールドミール。昔から三食きちんと食べなさいっていうようにしつけられているので、どうも手抜きの食事は後ろめたい気持ちになります。ドイツでは、夕食はパンとチーズみたいな質素なものが主流なようですし、何より自分の身体がそれで満足しているのに、無理して食べることはないですよね。いろんな食材を組み合わせて食べるように、工夫しようと思います。最近の私の夕食のお気に入りが、オランダせんべい。北海道の母からの食材差し入れ定期便の中に、紛れていました。道東の根室のおやつみたいですが、私もたぶん初めての出会いです。どこで手に入れたんだろう。しけったワッフルみたいな・・・。こんな表現しか思い浮かばずにごめんなさい。した食感は独特で、なんとも言えず癖になります。甘すぎず、食事にもぴったり。オランダせんべいなどの主食に、サラダやスクランブルエッグやナッツなど、まるでどこかの朝食メニューのようなワンプレートが私の夕食スタイルになりそうです。寒いですが、関東の春は早い。春を感...2016-12-02箱みかんこたつにみかん。12月になって、そんな季節になりました。私...2016-10-24餃子ダイエットずいぶん前に、本屋さんで見かけた「餃子ダイエット」の文字。実家に帰るので、お土産をどうしようか思案中です。自分が食べ...2015-11-03ポールボキューズ大丸にあるポールボキューズのパン屋さん。参加グループライフスタイルミニマリストはてなブログをはじめよう!misaki34さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。