乾杯したり補導されたり@43th誕生日2016年7月30日ブログ私の名前は、夏生まれなので「ちなつ」といいます。祖母が名付けてくれました。「くびれて見えない人」についてです。続きを読む受講者様の声をアップしました2016年7月18日お知らせ新たに、受講生の皆様から頂いたご感想の一部を追加致しました。前回くびれを作る方法を書きました。受講生の方に、よく聞かれる質問なのですが。続きを読む食事は、最も手軽にできる自己投資であり、健康法であり、かつ美容法です。続きを読むもしその恋が冷めてしまっていたなら?2016年7月7日ブログ今日は七月七日、七夕ですね。写真では伝わりづらいのかもしれませんが、私はとても小柄です。157cmで、体重は40kg代前半。続きを読む自分に優しく。高尾山♥2016年7月2日ブログ梅雨真っ只中ですね。雨が嫌いな訳ではありませんが、梅雨時に感じる身体の不調は否めません。