東洋の伝統療法「ハーブボール」という自然の恵みを布玉につめて蒸したものをご自身の身体に当てながら癒していくお手当てに加え、ガチガチに錆びついてしまった大人という鎧を脱いで心と身体をフレッシュにしていくワークを合わせた、あまり動きのないヨガです。励まして、お祝いしましょう。体が硬い、運動系のヨガが苦手な方にも楽しんでいただけます。【日程】11月13日(水)11:30〜13:00☆ご用意いただくものハーブボールの成分で汚れても良いストレッチ性のあるリラックスした上下(温度調節できるパーカーやレッグウォーマーもあると良いです)温かいお飲みものご自分と対話するのを楽しみたいお気持ち☆アレルギーや疾患のある方はご相談下さると助かります。(平田美穂)30代半ばまで芯のないハリボテのような人生を生きてきた結果、心身の不調をきたし自分を見失う中、ハーブヨガと出逢いました。眩しくみえてきました。日々バタバタと、イライラと悪戦苦闘する中にも散りばめられた小さなキラキラを感じながら生きています。日常をできる限りリゾート気分でいられる習慣のヒントをご縁ある方々とご一緒に体感できたら幸せです。ハーブボールヨガ今後のワークショップはございません。千葉中央駅徒歩5分のヨガスタジオ。ヨガが初めての方からシニア、産前産後クラス、妊活プログラム、お母さんのための育児支援としてモンテッソーリクラスまでを提供しています。落ち着いて守られた空間の中でほっと身体とココロをほぐし、自分自身とつながっていきましょう。あなたに寄り添う場所として、ヨガアムリタはあり続けたい。ヨガが初めての方も安心してご参加くださいね。千葉市中央区新宿1-16-2-2階ヨガアムリタのお客様は近隣のコインパーキングをご利用ください。