survivorの"survivor"が頭のカウント私もこの曲でどうしても動きが2カウントずれていました。くらぽんセット間はバウンスこの曲の始まり部分とセット間はジョグではなくてバウンスのはずなんです。イントラさんはそのへんが曖昧で、何となくジョグになってたりします。くらぽんほのぼのした曲ですね。何だか「ホ、ホ、ホータル来い」みたいに聞こえて、童謡というか、ほのぼのした気持ちにさせられる曲に思えます。あたろーきゅうびさんどうなんでしょう。あたろーすみません、カールジャンプというのは私の造語です。曲のカウントがとりにくいのか、『B』パートがイントラさんによって微妙にタイミングが違う。いうこれまたプライオがありましたね。昔からやっている身としてはやっぱりボディアタックはエアロビクスであって、音楽に煽られて自然に動くというのがボディアタックの良さだと思うのです。ような追い込むことを目的とするのではなく、結果的に自らを追い込む。パートなんて疲れていても自然と体が反応しますね。ここのスピードアップスケーターとランジ連発は最高です。久しぶりに燃えるプライオメトリック!↓のEパートの入りが妙に燃えます。曲全体としてはスクワット+ランジの回数が減りながら続くところが最高にいい。逆に回数が増えていくパターンでしたが、この曲のように短くなるほうが追い込むイメージには合ってるように思います。総合★★★☆☆この曲が好きな方がいたら申し訳ありませんが、私にははまりません。楽しさや爽快さが感じられずひたすらしんどいのみ。トレーニング重視なのはわかりますが、個人的にはあまりにも残念。プライオメトリック・トラックです。Trumpets、特徴はその変則的なリズムいやメロディ。この曲が苦手な方向けにアドバイスの1つでも書きたいのですが私もそれほど受けておらず(そもそも苦手側なのでw)。倍数になっているので、つまりは目をつぶって(耳を塞いで)動けば最後はキッチリと合います。カエルの歌でつられる人が耳を塞いで歌うのと似たような理屈ですね。イントラさんを神と信じてついていくか、どちらかだと思います(笑)。そもそも(広義の)エアロビクスは有酸素運動の動機付けに音とコリオが付けられたエクササイズ。この曲のように音を聞くと動きにくくなるなんてのはおかしな話。この曲は何を狙っているのか?どこが楽しいのか?これでいいのか?私のような古い人間にはサッパリ理解不能。ロングジャンプやお尻蹴り上げる(ふなっしー的な)ジャンプ等は良いだけに赤パートの存在が残念。プライオメトリックへの興味が薄れてしまった1曲。ボディアタックをこよなく愛するスポーツクラブの会員です。フォームの内容は管理者(あたろー)宛てにメールで送信されます。ありのごとくあつまりて。