19:07|ブログ|『朝ヨガ&健康講座』無事に終わりました。本日はお天気に恵まれたものの、前日の雨で、残念ながら、畑DEヨガはできず、桜の見える室内に。こっちの窓からは見えません・・(笑)公会堂の1階では地元の婦人会の方々が、「おだんごまるめ」の真っ最中。舌を診て、身体の状態を確認します。症状別に、家でできるお灸やセルフケアのお話も。このへそ灸、じんわりと熱感が伝わり、めっちゃ気持ちいいですよ平日開催ということで、こじんまりとした人数でしたが、おかげで、ツボの確認はゆっくりとできました。外でヨガを!と始まった畑ヨガですが、なかなかお天気のタイミングが合わない公会堂の庭も、こじんまりとしていますが、大きな桜の木があって、落ち着ける素敵な空間で、そして日陰なので(重要!)、夏場のヨガは、ここでもできるかも、と。-プロフィールAuthor:kuu.R鍼灸院、健康スクールをしています。自然農や発酵食品作りも好き。