36.1°C~36.3°Cほどにしかならないのでまだまだ改善の余地はありそうです1日の間で最低体温が36°C台をキープ出来るカラダにしておきたい!と思っています。1起きたらまず白湯を2口ほど(私の場合ごくごく飲むと胃が重くなるので)2起床45分以内にお味噌を飲む。生姜の粉末とヒハツというスパイスを振る。(ほんとは30分以内がいいみたいです。家事やらいろいろ朝忙しいのですよね、、、)↑私の中ではこれが1番効果あったのかと思ってます。2杯!私の生きる源なのでハズしていません(これが楽しみで生きてるねーん)でも、これ飲んだからといって体温が下がることありませんでした。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。