もずく酢の効能について教えてください。現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。もずく酢の効能について教えてください。最近、健康の為にもずく酢を1日2回朝...シェアツイートはてブ知恵コレID非公開さん2012/1/2718:16:58もずく酢の効能について教えてください。最近、健康の為にもずく酢を1日2回朝ご飯と晩御飯の前に食べています。(市販のカップに入ってるやつです)食べはじめて1週間くらいで、むくみにくくなりました。あと、お通じが生理関係なく順調です。最初は胃カメラ恐さで健康の為にと始めましたが、1ヶ月弱でズボンがゆるくなってます。体調はすごく元気で、疲れにくくもなった気がします。免疫力増強*もずく酢はスーパーでも良く見かけるようになった人気商品ですが、もずくのヌメリ成分と酢の酢酸がダブルで効く”スーパー血液サラサラ食品”として、今注目を浴びています。もずくのヌメリ成分はフコイダンという多糖類で、食物繊維の一種ですが、褐藻類の中でも特にもずくに豊富に含まれています。琉球大学の田幸正邦教授は「血液がサラサラになるのは、フコイダンが腸でコレステロールや中性脂肪の吸収を阻害し、吸着して排泄を促すため」と述べています。もずくと酢に共通する三大健康効果を挙げてみます。*三大健康効果*1、コレステロールや中性脂肪を下げて血液をサラサラにする。(フコイダンと酢酸の相乗効果で効果てきめん。効果を得るためには、もずくは1回80gを2週間以上、酢は大さじ1杯を摂る)2、血糖値上昇を抑制する。(フコイダンと酢には食後の急激な血糖値の上昇を防ぐ働きがある。もずく酢をメニューに加えれば、食べたものがゆっくりと消化吸収されるスローフード食になる)3、免疫力が高まり、ガンなどの病気を防ぐ。(モズクフコイダンや黒酢は免疫力を高めて、細菌に感染した細胞などを死滅させるリンパ球や、ナチュラルキラー細胞を活性化させる。りんご酢やもろみ酢にも効果あり)またそれぞれ独自の効果としても、もずくには弱った胃の粘膜を修復して胃の機能を回復させ、腸壁を刺激して便通をよくする働きや、ピロリ菌やアレルギーを抑える働きがある。酢には疲労物質を減らし、エネルギー消費量をアップさせるなど盛りだくさんの効果があるため、もずく酢は、体が喜ぶ食品といえます。もずく酢の効果的な食べ方は、食事の最初に摂ることです。脂肪吸収を阻害する働きや、血糖値の上昇を抑制する働きが生きるからですが、それ以外にも、胃が空の状態でもずくを食べたほうが胃の粘膜にフコイダンが働きやすくなり、弱った胃の細胞を修復する効果が高まります。もずくは加熱するとフコイダンが溶け出して体内で使われやすくなるので、熱々のスープや味噌汁、天ぷらにして食べるのもお勧めです。20:15:17もずく酢は食べやすいのに続けられる健康に良い食べ物ですね。効...更新日時:2012/01/20回答数:1閲覧数:4281もずくとか、岩のりとかが大好きで大量に食べます。何か効能とかあ...更新日時:2007/11/11回答数:2閲覧数:1535酢について本当に詳しい方、本当に回答が専門的で細かい方のみ答えていただきたい...更新日時:2010/12/19回答数:1閲覧数:885手作りの化粧水を販売したいのですが、必要な許可は持っていないので、雑貨として...更新日時:2011/06/13回答数:1閲覧数:183検索結果をもっと見るこの広告は次の情報に基づいて表示されています。詳しくベストアンサー以外の回答1〜1件/1件中https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1380256798let********さん2012/1/2722:34:34「アーク薬剤師のブログ」に次のような意見がありました。参考までに転記しておきます。http://ameblo.jp/mahsam/entry-11008507876.htmlもずく酢はスーパーでも良く見かけるようになった人気商品ですが、もずくのヌメリ成分と酢の酢酸がダブルで効く”スーパー血液サラサラ食品”として、今注目を浴びています。もずくのヌメリ成分はフコイダンという多糖類で、食物繊維の一種ですが、褐藻類の中でも特にもずくに豊富に含まれています。琉球大学の田幸正邦教授は「血液がサラサラになるのは、フコイダンが腸でコレステロールや中性脂肪の吸収を阻害し、吸着して排泄を促すため」と述べています。もずくと酢に共通する三大健康効果を挙げてみます。*三大健康効果*1、コレステロールや中性脂肪を下げて血液をサラサラにする。(フコイダンと酢酸の相乗効果で効果てきめん。効果を得るためには、もずくは1回80gを2週間以上、酢は大さじ1杯を摂る)2、血糖値上昇を抑制する。(フコイダンと酢には食後の急激な血糖値の上昇を防ぐ働きがある。もずく酢をメニューに加えれば、食べたものがゆっくりと消化吸収されるスローフード食になる)3、免疫力が高まり、ガンなどの病気を防ぐ。(モズクフコイダンや黒酢は免疫力を高めて、細菌に感染した細胞などを死滅させるリンパ球や、ナチュラルキラー細胞を活性化させる。りんご酢やもろみ酢にも効果あり)またそれぞれ独自の効果としても、もずくには弱った胃の粘膜を修復して胃の機能を回復させ、腸壁を刺激して便通をよくする働きや、ピロリ菌やアレルギーを抑える働きがある。酢には疲労物質を減らし、エネルギー消費量をアップさせるなど盛りだくさんの効果があるため、もずく酢は、体が喜ぶ食品といえます。もずく酢の効果的な食べ方は、食事の最初に摂ることです。脂肪吸収を阻害する働きや、血糖値の上昇を抑制する働きが生きるからですが、それ以外にも、胃が空の状態でもずくを食べたほうが胃の粘膜にフコイダンが働きやすくなり、弱った胃の細胞を修復する効果が高まります。もずくは加熱するとフコイダンが溶け出して体内で使われやすくなるので、熱々のスープや味噌汁、天ぷらにして食べるのもお勧めです。いいとか...もずく酢の酢は飲んだほうがいいんでしょうか。もずく酢3個パックを購入しました...もずくとか、岩のりとかが大好きで大量に食べます。教え...ASUSのノートパソコンの内蔵DVDドライブが壊れました。インナーマッスルって鍛えられるものなのですか?アウターマッスルは見...真空パックをするクリッカというものを購入したのですが、何度やっても1日or早く...フィナンシェのお菓子作りについて質問です。この悪臭を無くすこ...初めて、ペースト状の酒粕をスーパーで購入しました。資本...キムチ納豆ごはんをたまに食べます。うどんどれが食べたいですか?ラーメンの汁を落とすにはどうすればいいですか?服です。ダシだと甘過ぎるという意見もあるようです。卵、お醤油、お米の種類によっても、様々な回答があると思います。回答数1最近、旦那とイオンモールで食べて...2風呂はいるだけでストレスです。先...3シングルマザーの彼女と付き合って...4辛いです。誰にも話せないのでここ...5現在妻から出て行けと言われていま...6コロナウイルスの情報提供です。...7ある夫婦の話ですが嫁さんは旦那よ...8飲み会の席にて「私がおかしいのか...9YouTuberのエドさんは何故今回逃亡...10田中義剛は何で北海道で嫌われてる...ランキングをもっと見る1貧乏は不幸ですか?お金持ちは幸せ...2「海鮮丼」と「カツ丼」どちらの方...2タイトルに「long・ロング・長」を...2自分さえよければ他人なんてどうで...5家にマスク、何枚ありますか?5タイトルに「est」を含む素敵な曲...5春を感じさせる一曲を教えて下さい...8ブレーキ液って。なんで汚れてく...8男の人に質問ね。JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。研究機関に提供します。投稿者が誰であるかを知ることはありません。Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。追加する不適切な投稿でないことを報告しました。