腹巻は女性に嬉しい効果がいっぱい?美容に繋がる5つの効果シェアツイートはてブお気に入り149女性にオススメのアイテムである『腹巻』。腹巻って昔はお父さんがするイメージだったかもしれませんね(笑)でも、最近は女性のためのかわいいデザインの腹巻がたくさん出ています。腹巻のはたらきといえば、『お腹を冷やさない』ということではないでしょうか?確かに女性が体を冷やすと、妊娠・出産だけではなく、毎月くる生理にも大きな影響がでますよね。そもそも、女性は男性に比べると、体が冷えやすい傾向にあり、一度冷えてしまうと入浴したり、スポーツをしたりしないとなかなか冷えが解消されませんよね。『冷やす前に冷やさない工夫をしなければならない』ということになります。女性の様々なトラブルを事前に予防するためにオススメな冷え対策、ここで活用したいのが、今回お話しする『腹巻』なんです。実は、腹巻をして体を冷やさないようにするということには、女性特有のトラブルを事前に予防する効果が沢山あるんです。今回は『女性がうれしくなる美容効果が沢山つまった腹巻のはたらき5つ』をご紹介します。腹巻のはたらき5つ今回は、とっても嬉しい効果がたくさんある腹巻についてみていきましょう。腹巻で体を冷やさないようにすると出てくる効果は次の5つです。血流改善この5つについて、さっそく詳しく見ていきましょう。腹巻をすることで、下半身が冷えませんよね。ダイエットの天敵はズバリ『冷え』。体を温めることで、基礎代謝がグンと上がります。基礎代謝が上がるということは、脂肪がつきにくい体になるということなんです。体温が1度下がってしまっただけでも、体のエネルギー消費率は大きく下がってしまいます。いうことは、体を冷やさないよう腹巻をすることで、体温が上がり、エネルギーを消費できるシステムになっているというわけなんです。腹巻をして、体温を上げ、代謝がよくなった状態で運動をすれば、体温が低いときより驚くほど効果があがりますよ。肌荒れを気にしている人がいたら、それは、胃腸トラブルを抱えているサインです。胃腸は、体の冷えが大きく影響する部分でもあり、体が冷えて働きが悪くなった胃腸は、肌トラブルとして信号を送ります。逆に考えれば、胃腸を活発にすることで、肌が美しい状態になるということなんですね。体が冷えると、血流が悪くなるので、便秘がちになります。便秘が起こると、胃腸には大きな負担がかかってきます。女性の永遠のテーマ『体調改善』。体の働きを活発にし、日々の体調を管理していかなくてはなりません。女性に多いのが頭痛、腰痛ではないでしょうか。頭痛は、原因が様々あり、特に女性の頭痛は、原因を特定するのが難しいとされています。等々...忙しく動き回る女性の悩みごとの1つではないでしょうか。このように、毎日忙しく働く女性のみなさんには、しっかり体調を整えるために、しっかりと体を休ませなければなりません。ここでも大切なこと、体を冷やさないということです。体が冷え切ってしまっていては、布団にい入ったとしてもなかなか眠りにつくことができません。睡眠中、眠りが浅くなってしまうことにもつながっていきます。良質な睡眠をとって、毎日元気に活動できるよう、腹巻をして、いつ、何時でも体が冷えないようにしなければなりません。婦人科系トラブルの代表が『生理中の不快症状』ですよね。他にも生理痛の不快症状とよく似た症状である排卵痛。この日常的な婦人科系トラブルを解消するにも腹巻は役に立ちます。生理痛や排卵痛をそのままにしておくと、子宮内膜症などの病気へと発展しかねないので、早めに対処することが大切です。日常生活のリズムやストレスのほかに、冷えによる基礎代謝の低下や血流が悪くなってしまうことなども原因となっています。いった婦人科系のトラブルも、冷えを解消するだけで随分症状が緩和されるんですよ。婦人科系トラブルは、体調に大きく影響し、肌荒れや髪のけの状態などにも影響しますし、妊娠を希望するときには必ず改善しなくてはいけないところでもあります。症状を軽く見ずに、できることから対策をとっていくようにしましょうね。血流改善ダイエットにも、美容にも、体調にも、すべてに共通して影響するのが、血流。ここで書いてきた中で、一番といってもいいくらい、重要なはたらきをもっています。血の巡りがよくなることは、むくみ防止、体温上昇をはじめとして、体が活発にはたらくことにつながっています。血流をよくするためには、やはり、体を冷やさないことが第一条件です。女性にとって冷えは最大の敵ここまでお話ししたことをまとめると『女性にとって冷えというのは最大の敵である』ということがわかりますよね。痩せにくい体になる肌はボロボロ体調も悪くなる婦人科系トラブルをまねく血流が悪くなって悪循環...というような悲惨な状態になりかねないということなんですね。大げさに感じるかもしれませんが、実際冷えが原因でこのような症状に悩まされている女性は本当に沢山いるのです。そんな様々な症状に役に立つのが腹巻です。お腹周りを温めるだけで、全身の体温が上昇するといっても過言ではありません。冒頭に戻ってお話しすると、昔はお父さんがしているイメージだった腹巻、実は冷えやすい女性こそ腹巻が必要だったということなんです。最近は女性の腹巻も種類やデザインが豊富で、買いやすい物になってきています。女性のみなさんは、ぜひ腹巻にチャレンジしてみてください。多くの女性を悩ませる、肩こり、腰痛、冷え性などの症状。整形外科や整体、鍼灸治療院に通ったり、薬を飲んだりしても、なかなか治らない、という悩みを多く聞きます。じつは、私もそのような不調を持つ一人でした。肩こりや腰痛、冷えは20代の頃から当たり前。1年半前に頸椎ヘルニアにかかり、何度も整形外科に通っては、ステロイドを処方され、痛み止めを飲んで仕事と子育てに追われる日々。そんなとき、雑誌の取...ヘルスケア152ドライアイの原因はマスカラにあった!?まばたきの重要さ目が乾いたりゴロゴロしたりするドライアイの症状は、実はマスカラなどのアイメイクが原因の場合があります。ドライアイになってしまう原因と、ドライアイにならないための生活習慣、アイメイクのポイントなどの対策方法をご紹介します。毎日のメイクやストレスなどによって、まつげの薄毛に悩んでいる女性が増えてきています。自分のまつげが薄くなってしまう原因を知ることで、まつげが健康になります。今回はまつげを増やす効果が期待できる方法をご紹介します。まつげが薄くなってしまう原因と...ヘルスケア102青汁で体質を変えられる!?内側から体をリセットしちゃおう青汁にギュッとつまった栄養成分を毎日飲むことで、お肌のトラブルやアレルギー体質を改善することができるといわれています。野菜不足やストレスフルな毎日の生活を栄養面からサポートしてくれる青汁。その特徴と人気の高い青汁を紹介します。冬の冷え性の原因は?現代人が持つ○○○が悪影響...ヘルスケア97オルビスの「酵素スムージー」で最高のリラックスタイム!美容や健康に対して意識の高い女性に人気の「オルビス」から、37種類の野菜や果物、そして酵素が一度に摂れる粉末タイプのスムージーが販売されています。「酵...ヘルスケア209コンビニで買える美容ドリンク特集!効能別におすすめを紹介コンビニで気軽に買える美容ドリンクが最近増えてきていますよね!そこで、今回はコンビニで扱っている美容ドリンクにはどういう種類のものがあるのかを整理しつつ、おすすめの美容ドリンクを紹介します。美容ドリンクで、手軽にキレイを目指しましょう。目次肌に嬉しい成分の入った美容ドリンク気軽に美容に良い成分が摂れる美容ドリンク美容ドリンクとして活用!各コンビニのスムージー美容のためにどの栄養を摂るか見極めよう...ヘルスケア120疲れがリセットされる!パジャマに着替えて眠ると快眠効果が凄い満足いく睡眠がとれなくて、疲れがリセットできないと悩んでいる方は意外と多いようです。ここではパジャマの歴史から快眠との関係、快眠に導くパジャマの効果について説明します。今注目されているホワイトニング。さまざまな種類のホワイトニング方法があり、どれが良いのか悩みますよね。歯を白くしたいけど、できるだけ失敗せずにホワイトニングを成功させたいものです。このようなお悩みを持つ女性は多いでしょう。お通じを促すための方法として、便秘薬の服用が例に挙げられますが、なるべく薬に頼らずに便秘を解消したいですよね。そこで今回は、便秘の解消に役立つ飲み物をご紹介!罪悪感を覚えることなく飲めるおいしいドリンクでスッキリ快便を目指しましょう。Reserved.ページのトップへ。