04-7168-1810見学・体験予約は今すぐこちらで!TOP新着情報TAKAKOパーソナルトレーニング!!スタッフブログ2019.01.10TAKAKOパーソナルトレーニング!!皆さん、こんにちは!!ブログ担当、小笠原です。新年に突入して、誰しもが悩み始めることあると思います。元旦から、おもちなどの糖質を取りすぎると体重増加に繋がりますさらに年末~年明けにかけてはお酒を飲む頻度も一気に上がりますので気が付いたら脂肪が増えてる!!なんてことになっていませんか?そんなあなたに!!TAKAKOトレーナーのパーソナルトレーニングを受けてみてはいかがですか?特徴は、ハードな食事制限をせずに瘦せることが出来ます。様々な目的の指導も行います。男性)久しぶりのフットサルで一苦労...動ける身体を目指して体幹トレーニングを頑張っています。女性)子育てが落ち着き、カルナへ入会。今は軽いランニングまで!お風呂も楽しみの一つです。9:00~21:00定休日:。