日替わりスタッフブログ(有)久間薬局(香川県)の日替わりスタッフblogです。>>2020年01月28日インフルエンザを撃退しましょう。夜更かしをしないで、生活のリズムを整える。睡眠時間は、7〜8時間は、とるようにしましょう。寝るときに、保湿のマスクをするのも、よいようですよ。お風呂は、ゆっくりと浸かりましょう。40度くらいのお湯に、15分くらいは、入りましょう。シャワーだけでは、よくないようですよ。利用して、暖かくしましょう。ストレスは、じょうずに発散しましょう。趣味をもって、趣味の世界に、浸るのがよいようですよ。趣味のない人は、海に向かって叫ぶとか、小川のせせらぎを聞きながら、ボーッとするなど、リラックスに心がけましょう。して元気に過ごしましょうさて話は変わりますが、皆様レジ袋有料義務化のお話はご存知でしょうかプラスチックゴミ削減のため、今年の7月(予定)に法令が施行されるようですほぼ全ての小売業が対象になるようで、薬局も例外ではありません。1度行われる健康診断へ行ってきました。