会話を中心に意欲を引き出す方法を説明します。結論から言いますと、会話ができたことで引き出していることになります。理由として、人の脳は喋っている言葉を聞くほうが信じやすいという特性があります。アウトプット(しゃべる・会話)しなくて、自分の中で考えている時よりも、言葉に出すほうが信じ込めるのです。『きつい、きつい』『大変、大変』と言えばそのように感じやすくなります。似たような場面に出くわすと同じ感情をいだきやすくなります。ネガティブな言葉はしゃべらない!と決めたほうがいいですね。3Dは使わないほうがいいと言われてますよね。3Dとは、でも、だって、だから、です否定的なニュアンスが強いのです。否定されれば、人は嫌な気持ちになりますよね。会話は習慣ですから、普段から3Dをやめることで会話力があがり、意欲を引き出しやすくなります。脳は騙されやすいという特性がありますよって聞いたことないですか?良くも悪くも騙されやすいのです。それなら、良い方向へ騙されたいですよね。いうことで、ポジティブな言葉や話して気持ちのいい言葉を使いましょう。具体的に言いますと、それは感謝です。!まず、感謝を伝えてから会話すると話しやすくなります。それと人はイメージできると行動ができやすいと言われています。こんな風に会話してみます。『ちょっとイメージしてみください。昔みたいに趣味の畑仕事ができたら楽しいと思いませんか?また、できたらいいなと思いませんか?』と聞いてみます。すると、自然と楽しかったことをイメージできます。それにやってみたいとイメージができます。イメージができると意欲が出てくることにつながっていきます。そこで、段階を低くしてできる活動の提供を行います。畑には行けないけど、プランターならやってみようとかペットボトル菜園ならやってみようなどそして、できる範囲の活動を提供してみましょう。思考をしやすいように限定していくことで意欲を引き出すことになります。意欲を引き出す方法は、体を使います。それは、腕を回す運動をオススメします。理由は、腕を回すことで肩甲骨がよく動くことになります。肩甲骨には沢山の筋肉がついているので、その筋肉が動き、血流を良くするのです。結果、脳への血流もアップするので視床下部や海馬、扁桃体への血流もアップし意欲を引き出すことになります。それと、肩甲骨の間には褐色細胞というのがあります。これは、人のやる気や新陳代謝に関係している細胞です。この細胞が活発に働き始めると意欲が湧いてくるというのです。腕を回す運動は良いです。具体的には、前回し、後ろ回しを10回ずつ行います。3セットくらいがオススメです。なんでかというと、人は3回すると大事と思うようになっているそうですよ。有酸素運動は脳への血流をアップしますからね。時間は30分が目安ですが、10分を3セットでもいいのです。まとめ人の意欲について書いてきました。おさらいしてみましょう。意欲が出ない原因は脳にあるということ人の思考はもともとネガティブであるということ意欲を出すために考えるということイメージすることで意欲向上になるということ腕回し運動・体操、散歩が意欲の向上になるということ人の意欲を上げるには、脳への血流をアップさせて脳機能を向上させることが大事なのですね。普段からこのような取り組みをすることが大事なのです。良質の脳を作ることで意欲は引き出しやすくなります。良い思考ができるように、前向きに考えらるようになることで意欲は引き出されやすくなります。それが、誰かの喜びになるようなものであれば、さらに意欲は出やすくなります。意欲を引き出し素敵な日常生活を支援していきましょう。最後まで読んでいただきありがとうございます。読み込み中...リハビリコミュニケーションモチベーション引き出し方意欲方法この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。人へ自分の【想い・考え】を上手に伝える・伝わる方法10選RECOMMENDこちらの記事も人気です。現在、デイサービスで作業療法士として働く傍らセミナー講師として県内外で活動中。アイデア1つで生活は豊かになるがモットーです。月刊デイやリハージュや活動と参加のリハビリ・訓練アイデア集に自身の生活改善のアイデア・リハビリ・レクリエーションについて寄稿。このサイトが、あなたの新しいアイデアにつながることを願っています。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。