「私はHMBを使用し始めました。3-4週間続けて使用後、体が引き締まっていくのを感じ、トレーニング後のリカバリー時間が短くなりました。私はHMB無しの場合より次の日により激しくトレーニング出来ましたが、筋肉痛の経験はより少くなったのです。私の強さは、体格と連動して改善しつつあります。引き締まり、より強くなり、より早く回復し、そしてより激しくトレーニングすることを期待するどんな人にも私はHMBを勧めます。