「何かが足りない?」「何かが欲しい?」と自分の欲求を感じたら。足りない?」「何かが欲しい?」と自分の欲求を感じたら。2019年9月11日こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。先日、『自分の中で、何かが足りないと思っているんだけど、それが何か分からない』という相談をいただきました。ご本人曰く、「服かな?」と思ってショッピングサイトを検索してみても「なんか違う」と思い、諸々模索をしていたようです。軽くチャネリングを行ない、あとはエンパス(対面だったのでテレパスは温存)を使って感じ取ってみることにしました。真っ先に感じ取れたことは「充実感」と「現実逃避」でした。充実感の欲求というのは、日々の生活の中で、「なにかしたい」「もっとアクティブに動きたいけど腰が思い」などの欲求と葛藤から生まれてくる感覚です。現実逃避というのは、今回の場合はセンタリングとグラウンディングを感じ、心が中に浮いた状態から地に足をつける状態を苦手としている人の特徴でもあります。センタリングをすごく分かりやすく言うと感覚とイメージの世界で、グラウンディングは今生きている現実世界です。エネルギーなどの目には見えないものを意識したり感じることはセンタリングに分類されます。良い精神状態を作っていくためにはどちらもすごく大切で、偏ってしまうと心身のバランスが崩れ、無駄に悩むことが多くなったり、癒しが足りずに心が窮屈に感じたりしてしまうこともあります。ちなみに圧倒的に気持ちが楽で、楽しいのはセンタリングです。グラウンディングは現実世界を理性的にきちんと分析して生き抜かなければいけないため、現実逃避をしたくなる気持ちもすごくよくわかります。グラウンディングが出来ていないことに気づける人は少なく、指摘やアドバイスをしてもそれを素直に受け入れられる人も少ないのです。僕の中で90%以上の自信を持ってお伝えしていたとしても、ご本人からしたらそれが「本当の原因」なのかが自分では実感ができないからです。『ああ!だから何かが足りなかったのか!』と答える人は10人に1人いるかいないか、レベルです。これを立証したり実感するためには、一度グラウンディングしてみる努力をし、その欲求が収まるかを確かめなければなりません。原因を調べるときにまず行なうことチャネリングやエンパス、もしくはテレパスなどの能力がある人は原因を感じ取ることができるかもしれませんが、もし「自分にはそんな能力ないから分からない!」という人は、ここ最近の出来事、行動を振り返ってみるとその原因を知ることができる可能性があります。自己啓発本など、書籍を読む生活をしばらく続けていた場合、現実逃避の可能性が高まります。本を読んで自分の何かが刺激を受け「なにかしたい!けど、なにしたら良いか分からない!」という感情もあるでしょう。ここでほぼ確実なことを申し上げておきますと、それは物質的な「物」である可能性は限りなく低いです。「物」というのは服や食べ物などです。衝動買いやお金使いが荒い人もそもそもは精神面にトラブルを抱えていることが多いため、物に買って気持ちを沈め、その場を乗り越えようとしているのです。この気持ちの沈め方は長続きしませんので、またすぐに衝動買いをしてしまって金銭的に圧迫されてしまうという悪循環になっていきます。「臭いものには蓋」ではなく、臭いのもととなる根源から改善していかなければいけませんね。何かが足りないと感じたらもし「何かが足りない」と感じたら、自分自身で冷静に考えて分析していくか、その感覚を感じ取ってくれる人に頼って原因を調べてみることをオススメします。間違っても「物」などの物質的なものに頼ることのないようにご注意くださいね。心の欲求を物で埋め、物欲が芽生えてしまってからではお金も精神も大変なことになってしまいます。その前にきちんとした方法で根本から解決していきましょう。精神支援と目標支援を行なっています。猫3匹、犬1匹に毎日癒やしをもらって過ごしています。「なんちゃって自己啓発」が大嫌いです。詳しいプロフィールはこちら2020/02/20捉え方(受け取り方)を変えることで人生が変わる話、いりますか?2020/02/19夫婦関係を修復することができる夫婦と修復できない夫婦。2020/02/18【Q&A】エンパスに関してよく聞かれる質問を嘘偽り無く答えます。生きづらさを解消したいauthorこちらの記事もオススメです!怒りを抑える魔法の言葉を今作りませんか?こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...ネガティブ思考の原因は生まれつき?家庭環境?それとも大人になってから?こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...落ち込みやすい性格は無理して克服しないのがコツです。こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...精神病って治るの?!精神病が治せる条件とは?こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...毒親育ちに悩む人にオススメするカウンセリングの受け方【ヒント:根本と気付き】こんにちは、生きづらさ開放コーチ/自己実現プロデューサーの関根(@cekineco)です。...PREV楽しく生きていくコツ。NEXT「もう死にたい・・・」そんなあなたに贈るメッセージ。精神支援と目標支援を行なっています。猫3匹、犬1匹に毎日癒やしをもらって過ごしています。「なんちゃって自己啓発」が大嫌いです。起業・副業マインドセットマーケティング新着コンテンツ捉え方(受け取り方)を変えることで人生が変わる話、いりますか?2020/2/18夫婦関係を修復することができる夫婦と修復できない夫婦。2020/2/16【Q&A】エンパスに関してよく聞かれる質問を嘘偽り無く答えます。2020/2/15【エンパシストが語る】エンパス能力は何をどのように感じているのか?を徹底解説。2020/2/14子供が言うことを聞かないとき、お母さんが学ぶチャンスです。AFFINGER5.。