猛暑警報!!!猛暑警報!!!今日は総合体育館での「FG太極拳クラブ(川西)」。朝の目覚めは、この暑さのおかげでなかなかつらい...(--#;そして本日の体育館の室温。36度になってしまった。準備運動だけで滝のように流れる汗。危険な状態なので、こまめに休憩時間を多く取り入れました。皆さん少し休んだだけで、すぐに練習モード。̄*;.........でも体が第一ですので、決して無理をされませんように...。ヤッタ♪♪♪だけどこの36度の室温の前では、さすがに「焼け石に水」状態。水分(塩分)補給をしっかりして、こまめな休息と、無理をしない事。自分の体調と相談しながら夏のレッスンを快適に過ごして下さい(*^-^*)さて、先月末(7/31)にhanechanから「今夜はブルームーンですよ!!」とのお知らせが。Moon」と呼ぶらしいです。同名タイトルの名曲は、昔から結構好きなんだけど、そんな意味があったとは...。良い事ありますように。トラックバックコメントはまだありません。_)mどうぞ良いお年を。