臨床心理士さんとのカウンセリングを終わりにしました。異動関連の記事はいくつか書きましたが、ようやくの決着をみました。書ける範囲でフェイクを入れながら経緯を書いておきます。この頃、生活全般・カウンセリングが落ち着いてきたので、区切りとして振り返りをしました。私が今の病院にきて3年ほど、カウンセリングは2年半ほどになります。今を生きるのが苦手らしい。いうものが全部、絵に出てしまう。がんばって、じっくり、納得行くように取り組んだ絵(絵に限らずだが)は、自分でも納得がいくし、評価も出てくる。心理士さんの異動のことです。結局、どうするにしても、今より私の負担は増えるのですが、どうするのが一番いいのか。心理士さんは考えてくれていたようで、新しい提案を受けました。新しいおもちゃ、ハンドスピナーが届きました。ハンドスピナーとは、アメリカで流行しているおもちゃだそうです。今週も診察とカウンセリングがありました。カウンセリングでは、今週のつぶやきをまとめたものの解読が主になりました。だいたい、調子はそれなり。「もしかして、私は若い女性が苦手なのか?」と思いました。考えてみると、昔からそうで、なんとなく怖いのです。自分が相手を傷つけてしまいそう・泣かせてしまいそうな気がするのです。調子が悪すぎて、通勤時にぼろぼろ涙が止まらなくなり、出勤できなくなってしまったため、臨時に病院へ行きました。先回の記事から一週間後、再び通院・カウンセリングでした。診察の後、少しそこで待たせてもらって(土地勘がない上に、時間が半端なのです)勉強会に参加しました。面白かったので、レポートにしました。それでもやっぱりパニックは苦しく、おさめなければならない場面も少なくありません。調子が悪くて、しばらく別の部屋で休ませてもらいました。そんな一週間を経ての通院日でした。それがかえって?なのか、伝えるべきことはあまりなく、少しのツイートまとめを持って通院しました。久しぶりの通院でした。いつも通院の前にTwitterをまとめて、その他スケジュール帳に体調を記録したものを持っていきます。「自己肯定感が低い」と改めて指摘を受ける今日、カウンセリングと診察がありました。そこで、改めて「前から気になっていたけれど、自己肯定感がとても低い。」と指摘を受けました。前回の記事・前々回の記事と、自傷と自殺衝動のようなもの(とおりもの)について取り上げました。このことは、病院でも話題に上がっています。これは医療者としてはかなり見逃せない行動であるようで、くわしく話を聞かれました。