2019年10月6日TwitterFacebookはてブPocketLINEFeedlyフィード50代になって、いろいろな変化が身体に起きています。外見で目立つのは「髪」です。最近、気になる髪の悩みを挙げてみました。・ハリやコシがなくなる・パサつく・うねる・薄毛う~ん、50代の髪お手入れは、どうすればいいんだろう?そんなとき、『大人の「品」は艶髪でつくられる』というタイトルの本を発見。気になって、購入しました。この本に書いてあること顔よりも、体型よりも、メイクやファッションよりも、人を印象づけるのは髪であるたしかに、他人の髪型や髪の色が気なります。髪って、年齢がダイレクトに「見える形であらわれる場所」ですよね。大人の女性の髪に重要なことは2つ・艶があること・トップにボリュームがあること艶とボリュームがあればワンランク上の大人の女性になれるとのこと。すればいいの?その方法が、『大人の「品」は艶髪でつくられる』には、いろいろ書いてありますが、いますぐ実践できることを1つ紹介します。ブラッシングを習慣にするブラッシングは、手軽にできて一番大事な髪のケアです。1日3回のブラッシングを習慣にする1.汚れを落とすシャンプー前のブラッシングさっそく、お風呂に入る前にブラッシングを実践してみます。ブラッシングをすると、洗うときに髪がからまりにくくなり、汚れもとれます。洗っている最中、髪の指通りがいいと実感できます。2.表面を整えて艶を出す朝のブラッシング力まかせに、無理やりひっぱらないのがコツ。天然の皮脂を行きわたらせるため、根元からブラシを通します。3.ボリュームアップするブラッシング髪と髪の間に空気を含ませるように、ブラッシングします。いつも分け目と逆方法にブラッシングも効果的。髪が根元から立ち上がって、ボリューム感がでてきます。ブラシは、高価なものは必要ないとのこと。消耗品なので、すぐに買い換えて、新しいブラシを使う方がいいそうです。いただいてありがうございます。50歳を機にえいやーっと仕事を辞めて、郊外へ移住。地元で働きながら、好きなことに没頭中。