人の目のためにあるものは捨てるおしゃれに見えるから、持ってないと恥ずかしいから。自分のために必要なものを買いましょう。「子供のころよく使ってたんだ・・・」いまは必要ありませんよね?無くてもこの先困ることはありません、すぐ捨てましょう。捨ててると意外とスッキリします捨てる時はだれでも躊躇するものです。懐かしいものってなかなか踏ん切りがつかないんです。片付けするたびに思いませんか?「どうせもう使わないし、思い切って捨てようかな、、、」と。その感覚は正しいです。何度も、思いとどまっちゃうんですよね。「勿体無いから」、「懐かしいから」、「大事な思い出だから」でもひとおもいに捨ててみてください。後悔することはありません。少なくとも僕は捨てて後悔したことはありません。意外と、そんなものです。本当に大事な思い出はモノがなくなっても、ずっと覚えているものですし、想い続けているものです。それでも捨てられないのであれば、それは思い出に浸っているのではなく、モノに縛られて先へ進めない自分の弱さではないでしょうか?思い出のモノがそこにあることにより、安心感を得ようとしている心の弱さだと思います。モノがあることで、安心すると思い込んでいるだけで、実際は縛られていることに気づいていないのです。さあ、思い切ってひとおもいに捨ててください。捨てられないなら、買わない。次に、へやが片付いたら、今度は余計なものが増えないように心がけましょう。いままでは、「これかわいい~!!」、「これほしいなぁ~!!」というそのときの感情で購入してしまうことがあったでしょう。それではまたモノに埋め尽くされて縛られてしまいます。購入する前に、一度考えましょう。・それは本当に必要なものなのか?・それがなかったら生活できないのか?・それを購入することで自分の何が満たされるのか?・そもそも購入する目的はなにか?・今持っているもので補えないのか?特に高額な買い物をするときには注意が必要です。いざ、いらなくなってもせっかく高いものを買ったからという「勿体無い」精神に縛られ、また捨てられなくなります。自分にとって、最良で、必要で、一番のお気に入りだと判断したものだけ購入しましょう。本当に必要なものが見えてくるここまで気を使っていると、真に必要なものが見えてきます。それはモノに限らず、自分の気持ちや時間、社会、人生そのものも含め、です。今まで自分がどれだけ必要のないモノに、お金、気持ち、時間を奪われてきたのか。どれだけ必要のないモノに縛られて、疲弊させられてきたのか。振り返ることができるようになるはずです。疲れが取れない原因は自律神経の乱れから。自律神経の整え方紹介お酒に弱い人の特徴と楽しく飲むために気を付けたいこと。お腹を温めるとうつに効く!私の実体験からメリットを紹介します。イミダペプチドはエナジードリンクと何が違うのか?その効果と違いを紹介していきます。土足OKのエニタイムフィットネスジム。評判のほどは?1日100円!?超低価格24時間ジムの「スマートフィット100」とは?人見知りの方が実は接客上手!!実は誰でも克服できます。CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。結局ジムに行かなくなった人におすすめ。面倒なことを続ける秘訣。(15)About仕事の人間関係から鬱を経験。「自分らしく気楽に生きたい」をテーマに悩み、健康、ストレス、人間関係などに役立つことを備忘録的に書いています。いま悩んでいる人、同じような経験をした人の一助となれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。