matsumuサブ10を目標にするなら、練習内容は気になるところです。matsumu今回は初挑戦でやってよかったことを書く。初挑戦は失敗することしかない!と思っていた。matsumu今回は会場で最低限やることを7つ書いた。マラソンを初めて走る人は不安でいっぱいだと思う。私も不安でいっぱいだった。マラソンを完走するためには、走る前の準備も重要。マラソンを走る人は、レースがどんなものか想像つかないと思う。matsumuレースで何を持っていくかは悩みどころ。今回は、初めて走る人が携帯するといいものを書いていく。matsumu初めて走る人は、シューズ選びは悩むと思う。今回はシューズ選びについて書く。matsumu初めて走る人は、どんな練習をすればいいのか、まったく分からないかもしれない。今回は、練習について書く。matsumu初めて走る人は、携帯食について不安に思うところ。今回は、携帯食について書いていく。100km...12>プロフィールまつむです。月間200km未満でサブ3を目指しています。タイム向上を目指しつつ、練習時間を短くして、空いた時間を家庭や仕事に充てようとたくらんでます。