豊永よしこのブログ心と身体に優しい奏法、練習のコツ、レッスンの事、アレクサンダーテクニークについて書いています。タンギングアレクサンダーテクニークとクラリネットのレッスンを行っています。前回こちらで舌についての身体の知識を書きました。指は沢山の骨からできています。全ての関節にスペースがあって指が繊細に動けることを思い出しましょう。楽器を置いて、指を1本ずつゆっくり曲げ伸ばししてみましょう。このような感じで全ての指を動かしていきます。指をゆっくり動かしたら、実際に楽器でゆっくり指を動かしてみましょう。沢山の骨が同時に動き協調してキーやホールを塞いだり離す動作をしています。「動かした感」はいりません。確実に動いているかを感じたくて「押さえた!塞いだ!上げた!」とやっていると、余計な力が入り繊細で機敏な動きがしにくくなってしまいます。すると、微妙な調整が難しくなって指と舌の動きがズレてしまうんですね。私達がやることは動きの確認ではなく、指へ動きの指示を出し続けること。脳からの指示をスムーズに再現できる動かしかたを色々試してみましょう。頭と身体全体を思い出しながら。「このパッセージをこう吹きたい」という事を決め、それに必要な準備ができていれば指は動いてくれます。身体の使いかたについて書かせていただきました。基礎的な構え方、身体の使いかたについて書かせていただきました。速いパッセージでタンギングすると、指と舌が合わなくてぐちゃぐちゃになってしまうというお悩みです。これはかなり沢山聞きます。指と舌の動きを揃えるための練習はいくつもありますが、今日は身体の使いかたの観点から。舌がうまく動かなくて合わないときは、ここと舌が繋がってることを意識に入れてみましょう。