視点から考えています。天然温泉も利用可能な岩盤浴「ロテン・ガーデン」の「汗々房」(東京都町田市)がんの手術後、免疫力アップ&キープのために生活の中で自分ができる変更をいくつかしましたがそのうちの1つ、週に1回の岩盤浴通いはすっかり自分の生活リズムに定着してきました。以前に比べて冷え性はかなり良くなっておかげさまで体調も上々。自分の生活の見直しはやっぱり大事ですね。先日は趣向を変えてちょっと遠出してみました。東京都町田市の「ロテンガーデン」です。こちら京王線橋本駅南口から無料送迎バスあり。駅周辺はお買い物もとても便利。駅からマイクロバスに乗車10分ほどでしたが途中、向こうの遠方に少し雪をかぶる山々が見えて、いつもの自宅周辺にはない風景になんだか、すっかり観光気分です。時間無制限で予約も不要。私は「釜の房」の方がすっきり汗が出る感じでした。温度と湿度が高めですが、苦しいという感じではなくて心地よく汗が出る感じ。岩盤浴入口には「元気の水」というお水が冷水・常温水としてタンクで用意されているのも良かったです。全国いろいろな岩盤浴めぐりをしていると施設によっては岩盤浴の室内、結構騒々しい場所もあって、それは静かに横になりたいとき、ホントに辟易ですけどここは利用者のみなさん、とても静かに横になっていて鳥の声と水の流れる音が室内に小さく響いています。いうわけで、とてもリラックスできるところでした。館内全体のお掃除がとても行き届いていたし水回りに、生花がさりげなく飾られていたり、お風呂は広々して浴室内と露天がいくつか。天然温泉のお湯は琥珀色で、じんわりあったまります。お湯の匂いはありませんよ。おすすめの場所だなあーと思います。こちら、ラクシオ・インというビジネスホテルがロテン・ガーデンの交差点をはさんでななめ前にあります。室数限定プランだけど、とってもお得でした。帰りの時間を気にすることなく、ゆっくり岩盤浴と温泉を利用できるもいいですね。Lana-Peace。