日記によると、あなたは『残業』って言ってたよ」こんな風に、日記にその日の出来事、相手の予定をしっかり書いておけば、主張に矛盾が生じた時にすぐに気付けます。シアン本人の記憶違いということもあり得ますが...しかし、嘘をついている人は、そのうち必ずボロが出ます。嘘に嘘を重ねると、絶対どこかで矛盾が生まれます。不倫の有無を確かめるためにも日記を書くことは必要なんですよ。嘘の内容を書くのはダメですよ当然の話しですが、嘘の内容を書くのはNGですよ!レアケースですが、極まれに「ありもしないDVのでっち上げ話」の日記をつけている人がいます。『受けていない暴力について、さも暴力を日常的に受けてるかのように書いている』このような非常に卑劣な人間がいます。→本当はそんなことないこんな風に、自分が有利になるために、嘘の内容で相手を陥れるようなことを書くのはいけません。不倫をしているんじゃないかと疑ったり、不倫が発覚した場合、大なり小なり心に傷を受けるのが普通です。今まで仲良く過ごしていたのに...こんなに愛しているのに酷い!おかげで眠れなくなったご飯も食べられなくなった心療内科に通うようになったなど、人により様々な感情・症状が表れます。あなたはどうでしょうか?シアンちなみに私は、最後の心療内科以外は全部当てはまりました...このような心境も素直にそのまま日記に書いておきましょう。すると、その不倫が原因で不安定な気持ちになっていることの証明になります。パートナーの不倫が原因で鬱になる人がいるのも事実です。このような場合、慰謝料の額を考慮してもらえる可能性が高いので、しっかりと日記に心情も書いておきましょう。シアンでは、次は日記を付ける際の注意点をご紹介します。自分の気持ちも織り交ぜながら書くこれらを押さえて記すことです。手書きの日記で!パソコンやアプリなどのデジタル機器を使った日記は、後から改変することが可能になるので避けて下さい。このような場合、証拠としての信頼性・信憑性が欠けてしまいます。本当にその日に書いたものか後から自分の都合の良いように嘘の内容を付け加えていないかという点が怪しくなるため、手書きで、ボールペンで書くのがベストです。手書きのボールペンで書くと、後から何かを付け加えたり、修正したとしても、どの部分をどんな風に変更したのかが一目瞭然です。シアン手書きは正した箇所が分かるんで、信頼性アップですねそして、文字の崩れ具合、乱れ具合から、「全部まとめて日記を書いてないかどうか」も判明するでしょう。手で書くとどうしても疲れてしまいますからね。後ろの方の文字はどうしても汚くなりがちです。本当は今まで日記を全然書いてなかったのに、「証拠として使える」って聞いたから急いで今までの日記を書いたこんなことをすると、「証拠」としての信頼性が欠けてしまいます。文字は変化が起こりますが、パソコンだと文字に変化がないので、このようなことをしてもバレません。日記に付けておく出社時間と帰宅時間、もしくは就業時間を書いておきましょう。パートナーの行動を分析するのに役立ちますよ。今日は昨日の仕事が残ってるみたいで朝7時には家を出た。今日は残業だったらしくて、家に帰ってきたのが21時半を回ってた。仕事が終わった後、同僚と飲みに行って帰宅が22時になっていた。家を出た時間や帰ってきた時間を明記しておいて下さい。「家を出た時間」と「帰ってきた時間」を書いておけば、だいたいの勤務時間を割り出すことができます。だいたいの勤務時間が割り出せたら、給与明細と見比べて下さい。(残業時間)有給休暇など、色んな情報が載っています。シアンちなみに私の旦那さんの給与明細は時間等、一切載っていません(泣)これはもう完全に会社によって違いますが、もし、給与明細に労働時間等が記載されてあるんでしたら、一度チェックしてみましょう。一致しているかどうか、チェックしてみる価値はあります。良ければこちらの記事も参考にしてみて下さい。不倫をしているパートナーは、必ず何らかの理由をつけて帰りが遅くなりますので、「帰りが遅くなる理由」についても明記しておきましょう。遊びに行くなど、このようなことを理由としますよね。「帰りが遅くなる理由」を記録しておくことで、前述したように、給与明細と見比べてみて「本当に残業だったのか?」を確認することが出来ます。「毎週、この曜日だけ帰りが遅い」などの、ある規則性が見つかることもあります。誘導尋問してみたら引っかかることもあるかも知れませんね。「仕事の後、そのまま同僚と遊びに行った」など、帰りが遅くなる理由についても日記に付けておきましょう。パートナーの行動記録パートナーの取った行動についてもしっかり日記に記しておきましょう!本当に些細なことでいいんです。「明日は仕事が早いって言って、○○くん先に寝ちゃった」などなど。些細なこと、変化、何でもいいんです。「パートナーがどんな行動を取ったのか」について、しっかり書いておきましょう。不倫と直接関係ないものでも、後から何かが繋がることもあるので、どんな些細な事でも日記に付けておいて下さい。夫婦2人が夫婦としてやっていく意思がない2人で共同生活を送るのが困難このような場合に「婚姻関係が破綻」と見なされます。「夫婦として機能している」「2人で共同生活が送れている」というようなことが分かる内容を記しておきましょう。○○くん(夫)と一緒にお買い物に行った一緒に晩ご飯を食べて、「今日の晩ご飯、美味しいね」と言ってくれた今日は○○ちゃんがマッサージをしてくれたなどなど。この程度のことで大丈夫です。「私達は特別仲がいい」というアピールは必要ありません。共同生活を送る上で、互いに協力しあったり、一緒に過ごすことが出来ているかどうかを書いておけばいいんです。シアン要するに「家庭内別居状態ではない」ということが分かればいいんです「婚姻関係の破綻」について詳しく知りたい方は、こちらの記事をどうぞ。給与明細と見比べてみると勤務時間にズレが生じていた誘導尋問したりして不倫を暴くこのようなことが可能になります。その日記は「証拠」としても重要な役割を果たしますので、「不倫をしているようだ」と感じたら、まずは日記を書いておきましょう。残業や飲み会の有無パートナーの些細な行動について夫婦として一緒に生活できている内容などを、自分の気持ちを織り交ぜながら書きましょう。「一緒にお出かけできて嬉しかった」などなど。その時感じたこと、思ったこと、素直に書いてOKです!「日記」ですからね。日記を付けるのは面倒かも知れませんが、後から「意外と強力な武器」に変身するので、やっておいた方がいいですよ。シアンパートナーの不倫問題は、精神状態を不安定にさせますが、気をしっかり持って下さいねパートナーの不倫が疑わしいと感じている方は、こちらの記事も参考にしてみて下さい。油断しやすい財布の中!浮気の可能性が読み取れますもしかして浮気!?会話や行動の些細な変化を要チェック不倫の兆候?残業や休日出勤が増えたら給与明細をチェック!この記事が、少しでもあなたのお役に立てれば嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。浮気調査でGPSを設置することは違法なのか?浮気調査をするにあたって、GPSを設置することは違法行為になるのかどうか、について詳しくご説明します。傷ついた心と体をメンテナンスこんにちは。旦那さんに浮気(不倫)を2回されてなお再構築中のシアンです。旦那さんの気持ちに寄り添わなきゃ。家族に不倫の事実をバラす時には名誉毀損に気をつけて!こんにちは。旦那さんに浮気(不倫)を2回されてなお再構築中のシアンです。このブログでもよく「名誉毀損には気をつけて」と言っています。『盗聴』は犯罪にならないのか?「盗聴器を設置することは犯罪?」「盗聴することは罪にならないの?」などの、盗聴に関する疑問を解説します。旦那さんに浮気(不倫)を2回されてなお再構築中のシアンです。浮気した夫との約束事&新ルール!再構築する私の場合こんにちは。旦那さんに2回も浮気されたシアンです。私は2回も裏切られましたが、再構築の道を選びました。その上で、旦那さんとお互いにルールを決めました。...PREV不倫問題後、果たして再構築は成功するのか?NEXTその他の証拠から分かる不倫の可能性!ブログの中の人こんにちは、ブログ管理人のシアンです。関西出身の関西在住、生粋の関西人で、基本的に口が悪いです。男の子と女の子の二児の母、30代。現在、接客業しながらライターとして活動中。ご質問やお仕事のご依頼等は以下の「問い合わせ」ボタンからお願いいたします。AFFINGER5.。