明るい妊活!妊娠しやすい体質作り情報ブログつらい時こそ笑顔で!明るい妊活生活を応援しています。活性酸素を除去して、卵子の若返り効果が期待できるルイボスティーをも良いですが、その他にも妊娠によいお茶というのはたくさんあります。その中のひとつとして、ハーブティーが妊娠に良いと言われています。ハーブティーといっても種類がいろいろありますよね。妊活にハーブティーが良いのか、またどんなハーブティーが良いのでしょうか?ハーブティーとは?ハーブティーとは、その名の通り、ハーブを乾燥させ、煮出して飲用としたものです。代表的な物では、ペパーミント、レモングラス、カモミール、ローズマリーなどの種類があります。ハーブティーの歴史はとても古く、古代エジプト時代から飲用されるようになり、3000~4000年の歴史があります。昔からハーブが様々な病気やけがを治してくれることから薬替わりに使用されることも多く、やがて世界各国に広まって行きました。飲み方等が決められていたりと、薬と同じぐらいの効果を期待して飲まれています。日本ではお茶というと「日本茶(麦茶・緑茶・ほうじ茶・抹茶)」が主流で、ハーブティーを日常的に飲んでいる人はほとんどいないのが現実です。ハーブティーになじみが無い人が多いかと思います。・生理痛などなど、さまざまな病気や症状を改善してる効果が期待できます^^※それぞれの症状に合ったハーブティーを飲まないと効果は期待できませんので、注意してください。妊娠に良いハーブティーばかり、6種類ブレンドされています。・ラズベリーリーフ子宮をサポートすることで有名。お産が軽くなる効果もあります。・ネトル鉄分、ミネラル、葉酸を豊富に含み「血液をつくるハーブ」として有名。貧血気味の人にもおすすめで、妊娠中にも良いとされています。・ローズヒップ抗酸化力がものすごくあり、ビタミンCやビタミンEが豊富。酸っぱい!・シャタバリ女性の生理のサイクルを整えてくれる効果があり。「受精のためのハーブ」とも呼ばれるほどで、妊活中には必須です。体を温める効果があり。冷え症の方におすすめです。・オレンジピール体を温める効果があり。甘い香りでリラックス効果も期待できます。これらの6種類のハーブを一度に摂取できるハーブティーとなっています。>>AMOMA妊活ブレンドの公式サイトはこちら不妊に良いハーブティーオススメ2ベルタルイボスティーもう一つおすすめなのが、「ベルタルイボスティー」です。ベルタルイボスティーはその名の通り、ルイボスティーを主に使用したハーブティーです。その他にも以下のハーブが9種類含まれています。・ルイボスSOD(酵素)や亜鉛、ミネラルが豊富で、妊活中におすすめのハーブ。・ローズヒップビタミンCを多く含み、美容健康効果が高い。・バラの花リラックス効果が高い。・エルダーフラワーリラックス、リフレッシュ効果が高く、忙しく落ち込みやすい時期にもおすすめ。体の巡りを良くしてくれる効果が高い。・ネトルビタミンミネラルがバランスよく含まれている。・マキベリー末ビタミンミネラルに加え、アントシアニンが豊富。・月桃葉ポリフェノールやミネラルが豊富。・シャタバリリラックス効果が高い。残留農薬ゼロ、残留放射性セシウムもゼロと品質も高く、妊娠前の大事な体でも安心して飲めるハーブディーです。ルイボスティー公式サイトはこちらおいしいハーブティーの入れ方は?ハーブティーの正しい入れ方って知っていますか?どうせならおいしいハーブティーを飲みたいですよね。ハーブティーは、茶葉の状態で売られているものと、茶葉がすでにティーバッグに入っているものがあります。AMOMAのハーブティー「妊活ブレンド」やベルタルイボスティーはティーパックタイプなので、紅茶などと同じようにお湯を注いで、5分程蒸らしてから飲みましょう。茶葉の状態の物は、温めておいたティーポットに適量のハーブ(フレッシュハーブなら大さじ1杯、ドライハーブなら小さじ1杯)を入れて、沸騰したお湯を注いでください。あとは、4分ほど待つだけです。ドライハーブの中でも、木の皮や枝、種が入った硬いハーブの場合は、お湯を入れた後7~10分程待つとしっかりと成分が抽出されて、おいしく飲めますよ。事前にティーカップを温めておくと冷めにくいので、おすすめです!夏場など冷たくしたいところですが、不妊治療中や妊活中はカラダを冷やすのはNGなので温かい状態で飲むようにしましょう。カラダを温める効果のあるおろし生姜や、はちみつなどを混ぜて飲むのも効果的です。ハーブティーの飲む量は?妊娠するためにハーブティーをどのくらい飲んだらいいんだろうと、迷いますよね。AMOMAの公式サイトでは、ハーブティーの飲み方を下記のようにおすすめされています。高温期は1日3~4杯ほど飲むとよいそうです。これは、受精後の受精卵が着床し、妊娠継続できるように手助けするためです。☆美的ヌーボ妊娠に必要な栄養素が一袋ですべて摂れます。妊活中の女性の間で最も人気のマルチビタミンサプリです。☆ミトコア男性不妊の方におすすめ。イースタティックミネラル配合サプリです。売れている葉酸サプリ。定期コースで続けて摂取することをおすすめします。タイミング法で授からなかった場合のステップアップとして多くの夫婦が実践されていますよね。最近テレビのバラエティ番組なんかでも良く取り上げられている「ミドリムシ」。このミドリムシが...記事を読むジーノ葉酸480口コミ※通販ならここ!葉酸が400ugでは足りない理由は?「妊娠中には葉酸の摂取が大切である」ということを耳にした妊活中の女性の方は多いのではないでしょうか。今はサプリメントだけでなく、妊活中に良い飲み物なんかもいろいろ販売されています。抗酸化力がかなり優れていることはこのサイトでも紹介してきました。そのルイボスティーが最...記事を読むミトコリンサプリの口コミと効果※ミトコンドリアの力で妊活を促進!今日紹介するのは、ミトコンドリアに注目して作られた「ミトコリン」というサプリメントです。最近一気に寒くなりましたね。今日も朝から冷えていたので、足湯をしっかりして体を温めました。私は元々末端冷え性のため、特に足先が冷...記事を読む妊娠しやすくなる?フーナーサポート潤滑ゼリーが新登場!シンゲンメディカルさんより、新しく「フーナーサポート潤滑ゼリー」が登場しました。トライの際に使用するローションはいろいろと販売されて...記事を読む【不妊治療中におすすめ】ルイボスティーは卵子の老化を遅らせる!卵子は年齢と共に老化していくことが分かっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。<strong>いちおし妊活サプリ☆美的ヌーボ妊娠に必要な栄養素が一袋ですべて摂れます。妊活中の女性の間で最も人気のマルチビタミンサプリです。☆ミトコア男性不妊の方におすすめ。イースタティックミネラル配合サプリです。売れている葉酸サプリ。定期コースで続けて摂取することをおすすめします。当サイトで紹介しているサプリ一覧です。明るい妊活!妊娠しやすい体質作り情報ブログ。