痛い言葉が苦手な方は読まないでください。※ノーマークだった自傷癖さて、このたび、私に自傷があることが判明しました。本人も医療の側も私の自傷にぜんぜん気づきませんでした。仕事おりしもTVで発達障害特集が組まれ、私のタイムラインでは話題になったところです。発達障害者は「めちゃくちゃ個性的すぎていろいろ適応できない」なんていう言い方もされます。「QuietOn」到着に興奮して、聴覚過敏啓発ポスターを作ったところ、ちょこちょこ使用許可の連絡をいただきましたので、そのことについて、流れない場所に書いておこうと思います。ASDてんかんの専門病院へ前回、てんかんの疑惑が出ていたため、てんかんを診ることのできる病院へ行きました。なんだかぬるっと色々問診され、知らない先生に知らない環境で気持ち悪いながら一応答えました。今回は、アールブリュットについて、その後の生活について、これからについて、伝えることがいっぱいでした。アールブリュットについては、「すげえ!やるなぁ!!」とのこと。ASDひさしぶりの投稿です。したり焦ったりしながら、相変わらず週にいちどのカウンセリングと診察を受けています。ここ最近は夏バテもあり疲れ気味です。ASD私は最近よくクラウドファンディングのウェブサイトをチェックしています。ひとつ、注文しました。ひとつ、気になっているものがありますが、今は様子をみています。WIRED.jpというウェブサイトもチェックしています。ここ最近はとても調子が悪くて、聴覚過敏もそれと分かるくらいに出ていました(普段は易疲労の原因として意識されないまま発動しているっぽい)。ASD先日、あるイベントに参加しました。イベント自体は良かったのですが、運営およびその人間関係の矛盾が多く(イベントだし、人がたくさん関わるいじょう、仕方がない)、私には辛かったようで、帰宅して、「理不尽」のコップがいっぱいになっているのに気が...ごはんのことを考えない2016-05-01進路相談。病院ここ最近はあまり調子がよくありませんでした。新年度の変化、乱高下な気象、ざわざわ、チカチカ。頭が痛くて、気持ちが悪くて、いつもはまぶしさってあまり感じないのに、まぶしくて上を見あげると気持ちが悪くなって頭が痛く、体がつらかった。GWに...進路相談。ASD今回のカウンセリングは、主に現職場における「雑音が気になってつらい」ことについてでした。雑音というだけなら耳栓でシャットアウト出来るのですが、人の声となるとそうもいきにくいです。病院ケースワーカー面談はじめまして。ケースワーカーのWです。M(心理士)から、今の仕事の状態でちょっと調子を崩していて、もっと良いやり方があるんじゃないかということで私にお話が回ってきました。久しぶりにコンピュータを起動しました。トラックパッドの電池がないままずるずると一週間すぎ、やっと重い腰を上げて電池を変え、画面が見えるように机の上に積み上がった書籍を移動させ(片付ける場所がない)、コンピュータ起動にいたりました。先週から子犬が我が家にやって来ました。犬やねこを見て癒やされようとして入ったペットショップで、異常に私になついてくる白い子がいました。その子を母が気に入り、急に「飼おう」と言い出しました。ASDカウンセリング16にて、実は言われていたことがあります。私のカウンセラーさんの所属するちいさな研究会に、私の事例を出させてほしい、ということです。面白そうなので同意しました。なったかも説明していただきました。ASDここ数日、思い出し怒り(フラッシュバック?)がひどくて、とてもつかれています。頭がシャカシャカ、からだがボワボワ。最初の職場(学校)でのセクハラ・パワハラ・いじめ。そんな記憶が不意にリアルに出てきてしまって、そのたびに苦しみます。病院カウンセリングが前回の記事から2回ありました。1010回目のカウンセリングではブログの記事を見せました。「なるほど」としきりに感心され、「これだけ書けるのはすごい」「発達障害の支援をメインにやっていたことがあるのだが、そういうときにほしい情報が...カウンセリング10/112015-09-23改めて、気分表。工夫https://drive.google.com/folderview?id=0B-K5Z5ThY31RfjlTdVhJdnRfamdQSldHcE1hQzhvUll6eFpJN21VVVZqdmtMQmN0MzFiSnM&usp=sharing以前から気分表は使っていますが、それをGoogleDriveで共有したのでリンクを貼ります。1気分の波がわかりや...改めて、気分表。2015-09-22断る責任、休む努力。ASD私はいま、そとでのお仕事は出来ませんので、家でできるお仕事を請け負っています。インターネットを介して依頼を受けます。何度か続けて依頼を受けることもあるのですが、そうすると、「やらなきゃ」が溜まっていき、調子が崩れてきます。ある程度の努力で...断る責任、休む努力。2015-09-09心の風邪ではないうつ「うつは、心の風邪です」というセリフを一時期よく聞きました。本来は、「だから、風邪と同じように誰もがなるもので、不可抗力です。休みましょう」という意味で使われたものでしょう。本当は、うつはこころの風邪ではありません。課題を、今回は報告し、次につなげました。報告内容:体調と計画、優先順位をどうつける?いただいた情報一覧一覧にするにあたって一部表現を変更・省略しています。みなさん、苦労しながら、工夫されていました。ASDキウィの木のある家さんぽしました。母に「体力づくりのために毎朝さんぽでもしたら、堤防まで」と言われて、堤防に行って戻ってきました。大体1時間くらい歩きました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。