)その本でメイク下地に使うバームとして紹介されていた一つを買ってみました。シートを買ってみた足子です。居間のパソコンでブログを書いたり仕事をすることが多いのですが、最近筋力の衰えからか姿勢が維持できないことに悩んでいました。夢中になるとついつい猫背になったり、片足を膝の上に乗せてお行儀の悪い恰好をしたり...。浮腫みに凝りに!愛用の足マッサージグッズを全部集めてみた。マニアが選ぶ第一位はこれ!ちわ!足子です。脚が浮腫みやすく、ふくらはぎに凝りがある私は日々脚マッサージをしています。そこで役にたつのがマッサージグッズ。あたらしいものがあるとついつい買ってしまいます。確実に腹筋を鍛える!初心者にも楽々だけど効果抜群の腹筋ローラーをゲットした腹筋をバキバキに鍛えたいならコレを使え!ってくらいに有名なアイテム「腹筋ローラー」ですが、初心者で腹筋がついてない時は操作することすら出来ないのが難点です。本屋で買える「Matty式解毒こぶし」は脚マッサージ界の神アイテムかもしれない数々のマッサージグッズを持っているわたしも「これはスゴイ!」と驚いてしまう神アイテムが出現しました。本屋さんで買える「Matty式解毒こぶし」です。安い大豆プロテインを飲みやすくカスタムしてみたプロテインを飲んでいたら食欲が抑制されて2ヶ月で5kg体重が落ちたというブログ記事を読んで「それ、いいね!」と思ってミーハー心で私もプロテインを買ってみました。痩せないのは思い込みが原因?「脳ダイエット」で一生太らない体を作る奥田弘美さんの「精神科医の脳ダイエット」を読みました。↓私はkindle版を購入。書店で買える付録付き本です。マッサージボール3つとマッサージ方法を解説している小冊子が入っています。美智子さんが表紙です。特集は「大人のダイエットで一生やせ体質」。「ヒルナンデス!」で出てきたふくらはぎマッサージグッズ「モンデリング」を買ってみたヒルナンデス!で紹介されたぷにぷにの輪っかのマッサージグッズ「モンデリング」を購入したので買って試してみました!画像つきのレビュー報告です。以前、テレビでダイエットのために部屋に鏡を置きまくっているというグラビアアイドルさんの話を聞いたことがあります。「美脚思考」は美脚インストラクターの吉永桃子さんが書かれた本です。...と、いうことで、防寒タイツを買ってみました。個人的に抜群の信頼を寄せているのがATSUGI(アツギ)のタイツ。足子が購入した商品ちょちょっと短時間で筋トレ出来る!石井直方さん監修の筋トレ本(DVD)付きが優秀すぎAmazonでレビューの評価がよかった筋トレ本を買ってみました。足子が購入した商品ふくらはぎ用にマッサージグッズ「パワーポジションボール」使ったら気持ちよすぎて病みつきマッサージグッズマニアとしては以前からとても気になっていたアイテムがあります。それは「パワーポジションボール」。足子が購入した商品ミドリムシの青汁!ユーグレナファームの緑汁を飲んでみたので感想。お味は...ちょっと前にヒルナンデス!で「ミドリムシがダイエットに良い!」みたいなことをやっていて気になっていました。ミドリムシに入っているパラミロンという成分には余分な油を体外に排出してくれるという効果があるのだとか。足子が購入した商品デカフェ生活!KALDIで買ったスティックタイプのタンポポコーヒーを試してみたちわ!足子です。コーヒー好きなのですが、浮腫み解消のために、良質な睡眠を得るために、その他モロモロのためにがんばってデカフェ(カフェイン抜き)生活しています。いえ、やっぱりコーヒーが飲みたくなる。ダイエット情報感度が高い人には「あー、あの一時期セルライトに良いとか言われていたネバネバ昆布ね」とご存知かもしれません。数年前に話題になった食材です。以前から気になっていたフェリシモの「ヨガ気分ブラ」を買ってみました。「ヨガ気分ブラ」はつけるだけで肩甲骨が自然に意識できて美姿勢になるというフェリシモのオリジナルブラジャーです。足子が購入した商品モデルさんや芸能人にも人気の足マッサージ機「レッグリフレ」を購入したのでレビューします。巷で人気のエアーレッグマッサージ機「レッグリフレ」を買ったのでレビューします。「レッグリフレ」はパナソニックが出している空気圧で脚をマッサージしてくれる美容機器です。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。2019年8月7日プロフィール運営者:足子セルライト、浮腫み、筋肉太りなど下半身太りの原因を解明し美脚になるための情報を集めています。ふくらはぎのりんごのようなコリを解消しスッキリさせるべくがんばり中。足子にメールタイトルとURLをコピーしました。