美しきワガママンたちいちだ&さかねの往復書簡もっと早く言ってよ!日々のこと暮らしの中の「もの風景」FRIENDSライターズ・マルシェ大谷桃子の、母から娘へ。「あいたたた」と、あちこちが痛い......。それをちょっと我慢して、思い切り伸びをする気持ちよさといったら!自分の腕なのに、伸ばしてみて初めて、今まで筋肉が縮こまっていたんだなということがわかります。筋トレしながら、体の軽さも毎日違う。肩の前の部分を「猫背筋」っていうことご存知でしたか?私は、先日パーソナルトレーニングに行って初めて教えてもらいました。「一田さんは、ここが硬いんですよね」って。猫背って背中のことなのに、その原因は、体の前の筋肉にあるんですね〜。世の中には、見えていないことがたくさんあるんだなあと自分の体の中での新発見をするたびに思います。50年以上生きてきて、自分の「猫背筋」が硬いってことすら知らなかった......。今は、自分の中にある「知らないこと」を掘り起こすことが、楽しいなあと思うようになりました。毎日生活している中にも、「見えていないこと」がいっぱい!自分が何を食べたら、体がどうなるのか?毎日どれぐらい甘いものを食べているのか?といった体のことから始まって日々どれぐらいお金を使っているのか。(これが見えていないのは私だけ?)毎日当たり前にやっているこの家事や、この仕事に、どれぐらい時間がかかっているのか?そんな足元にある「見えていないこと」にスポットライトをあてて、ひとつひとつ紐解いてみると、どこにも行かなくても、自分が変わっていく気がします。OLを経て編集プロダクションに転職後フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。2006年、企画から編集、執筆までを手がける「暮らしのおへそ」を2011年「大人になったら着たい服」を(共に主婦と生活社)立ち上げる。らしのまんなか」「クレア」「LEE」などで執筆。全国を飛び回り取材を行っている。(23)大谷桃子の、母から娘へ。Me一田憲子プロフィールOLを経て編集プロダクションに転職後フリーライターとして女性誌、単行本の執筆などを手がける。2006年、企画から編集、執筆までを手がける「暮らしのおへそ」を2011年「大人になったら着たい服」を(共に主婦と生活社)立ち上げる。らしのまんなか」「クレア」「LEE」などで執筆。全国を飛び回り取材を行っている。