ツイートこれはいい!!2013.01.29みなさんこんにちは!!今年の冬はなかなか手ごわいですね。溶けたかと思うとまた雪!!このいやがらせ的な降り方にはお手上げです。そんなら中で運動すればよい、ということで先日初めて泉の「健康増進センター」にいってきました。した室内には、一周150mのコースとたくさんのマシーンたちが!!「おおっ!!」スポーツジムに行ったことがない私にはとても新鮮で、思わず声がでてしまいました。受付では運動前にちゃんと血圧と脈拍も測ってくれるんですね!けっこう久々だったので、入念にストレッチを行い、いざコースへ!!ゴムのコースはとても走りやすくて、思った以上に気持ちがいい!!とりあえず20周したところでいったんやめ、本日のお目当ての一つである「トレッドミル」に挑戦!!先輩ランナーさんのお話にもよく出てきたので気になっていました。慣れてない私は走る位置が安定しなく、前に行ったり後ろに行ったりしてしまいました。「すんません、初めてなもんで分かんねんです。途端に走りやすくなり、ペースもどんどん上がってきました。マシーンについても丁寧に教えてくれたので、すぐ慣れました。2キロくらい走ったところでやめ機械から降りると、これまた初めて味わう感覚...まだ地面が動いているような感じがして、すごいふらふらしました。一般開放の時間が終わってしまいました(この日は3時間)。気持ちよく運動できたし、ロッカーはもちろん、シャワーもついて一日500円は安い!!!ふむふむこれはいいですね!ぜひまた利用したいと思います。ありがとう健康増進センター!また来るよ。ツイートが~ん!!楽しみです。reserved.トップページ運営事務局サイトマップお問い合わせ。