冷たい雨でも通院です。話し、今日からステロイドの服用が毎日6.5mgになりました。昨日の東京は寒く、厳しい通院でした・・・。仕事帰りの父親が車で病院まで迎えに来てくれたので、とても助かりました。帰宅してホッとしたのか、夕食のミートソーススパゲティを食べ過ぎてしまいました。昨年10月から新しい薬に挑戦して、他の薬をやめたり、減量したりしています。それに合わせて体調も変化があり、食べ過ぎると胃もたれがひどくなります。食べ過ぎるな、ということでしょう。対応しなければいけないと、昨夜も実感しました。今日からほんの少しのステロイド減量となり、明日くらいから体がだるくなってくると思います。薬と体調の調整をしながら、あまり無理せず、体が慣れてくるまで何とか乗り切ろうと思います。今日は午後から仕事です。頑張りすぎないように、適度に仕事をしてきます。冷たい雨でも通院です。