外苑前にあるパーソナルトレーナー養成スクール。パーソナルトレーナーになるための、NSCAやNESTAなどの資格取得支援サービスや、独立開業支援は業界No.1!まずは学校の無料説明会にご参加ください。〜ATPについて〜パーソナルトレーナーは限られた時間と期間で最大の結果を出すことが求められます。その結果を出すことができるからこそ、お客様に求めらる【売れっ子パーソナルトレナー】になることが出来るのです。そのためには、解剖学や栄養学のほか、しっかりとした『エビデンスに基づく生理学』の知識が必要不可欠です。今回はパーソナルトレーナーに必要な【生理学】についてわかりやすく記事にいたしました。理解し設定をしていかなくてはいけません。間違った運動方法は怪我や事故につながってしまいます。その為にトレーナーには運動の基礎知識が必要不可欠です。パーソナルトレーニングに必要な一般的なトレーニング方法を挙げてみました。効率の良い運動方法を知ることで、お客様や自分自身の肉体も質の良いトレーニングができます。高橋哲仁さんの【コラム】パーソナルトレーナーの様々な働き方を考えてみましたっ!!パーソナルトレーナーには様々な仕事があります。トレーナーとして働くのはもちろんのこと、他にもトレーナーだからこそできるお仕事はたくさんあります。パーソナルトレーナーとして他にどの様な仕事があるのか、給料なども含めて色々な働き方を考えてみました。2だんだんと暑くなり夏が近づいてきました。そこで気になるのが体のライン。トレーニングを考えているみなさん。これからパーソナルトレーナーとしてジムを開業を考えているみなさん、今では沢山のマシンがあります。そこで各メーカーのマシンを何点か、ご紹介していきたいと思います。1ジムの大きさにもよりますが、個人で独立する際に重宝する、マルチファンクションマシンがあります。自身の経験をもとに、おすすめの機材について紹介したいと思います。