2015-5-20●恋人を見つけるならまずは出会い系サイトブログ:2015-5-20「好きなものが食べられない」減量は、ガマンとストレスを生み出してしまいます。それなら、視点を変えてみてはどうでしょうか?それは「好きなもの」をたくさん挙げてみるんです。オレの場合だと、カレーライス、味噌ラーメン、うまい棒(たこ焼き味)、うまい棒(たこ焼き味)、キムチ、納豆...などなど太りそうなもののオンパレードです...だから太っていたんですけど...でもその中でも、減量に良いものもあります。「キムチ」をたくさん食べるようにしてご飯の量を減らしています。「ちょっと足りないな」と思った時も、キムチを多めに食べるようにしています。味噌ラーメン、うまい棒(たこ焼き味)、うまい棒(たこ焼き味)などが大好きな人がいます。好きなものをやめるような事はしませんでした。約9キロの減量に成功したんですよ!「好きなもの」ですから、これを多めに食べることに対して、「苦」はありませんよね。これら「好きなもの」を食べれば必然的に他の物の量も減らせます。「好きなもの」をクローズアップすれば、ストレスは感じないんです!当然ですよね。Reserved.サイト内検索:。