~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~昨日はありがとうございました。参加で少し緊張しましたが、あっという間に4時間がすぎました。生活する中で、さまざまな場面で、私はどうだったんだろうと振りかえる事ができました。「自分の思いを伝えたい」←私の眼鏡......が優先してしまいがちでした。「(自分の感情は)何も言わない」状況でした。あ、やっぱりこっちに流れてしまう...。(笑)😁これからは私と話をしていると楽しいとかスッキリするとか聞き上手になって、私からも私メッセージで伝えられるよう実践してみようと思います。ありがとうございました。次回も楽しみにしております。^_^~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~家で資料を読んでると、なるほど!と思い、理解しているつもりになるけど、実際にその現場に出くわすと...😅でも、すぐに言葉を返さずに、とりあえずは少し距離をおく感じで、ひと呼吸するようにしてみました。それと、ひとつのことに集中すると、それしか目に入らなくなるので、まわりを見るようにしてます。人の組み合わせによって講座の雰囲気が変わるんだなぁと思いました。毎回それに合わせられる若松さんすごいです~。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~先日は「アドラー心理学」の講座、ありがとうございました。身近な人からと帰宅した夫に、いつもとは言い方を変えて早速実践してみました。結果は、はなまるでした。(笑)私も気分がよかったです。数日たちますが、ずっと気持ちが穏やかです。大人になってから、自分の興味がある事を学べるってほんと楽しいです。笑いありの美穂さんのお話にも引き込まれます。それに普段飲まないお茶や、お菓子をいただいてウキウキでした。ありがとうございます。工夫や努力が必要ですよね。目から鱗でした!カラーセラピー、今回は心をまっさらな状態で、みほさんにみていただこうと決めていました。色を一色にしぼるのが難しく感じる時もありましたが、説明を聞くうちに、これだ❗と決められるのが面白かったです。知ると工夫ができるからです。最後に頂いたA4の用紙、クリア下敷きに入れました。あの用紙には、私が詰まっている気がして。カラーセラピー、本当に楽しかったです。みほさんのトークも面白さ炸裂(笑)私も誰かを笑い泣きさせちゃうほど楽しい人になりたいです。ありがとうございました❤️~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3週にわたり、アドラー心理学講座ありがとうございました。昼食を挟んでの約5時間は、あっという間に過ぎました。いつも具体的に話をしてくださり、分かりやすくて、こんな風にしたらいいのだなと思えました。これが学校だと専門用語が並んで分かりづらいかもしれませんね。斬新でとても参考になり、皆さんと一緒に学べるのはとても刺激的で遠方から伺ったかいがあります。美穂さん美味しいお茶を入れてくださりありがとうございます。実は3回受講してる間、一緒に受講してるお二人を見ていて頑張ってる姿、受講している時の姿勢、話し方、考え方。落ち着いていらして、自分は何が言いたいのか分からない主語、述語の無い話の内容。座って会話できず身振り手振りで話す姿勢。自分は子どもみたいで恥ずかしい!と思ったら、じわっーと涙が溜まりそうになって気分は一瞬にして、奈落の底に落ちました。(早いですね、落ちる時は(笑))でも、ですよ。学んだから考え方の視点を置き換えることができたのです。美穂さんが教えてくれた話を、自分に当てはめて考えれば、ココは階段の踊場で、前を向いたら「階段はあるな」と考える事ができました。『比べる』を→『目標にする』に置き換えてみたら、頑張ってみようと思えました。皆さん何かしら頑張ってますから。ありますがリフレーミングして考えグセを換えていこうと思います。アドラー心理学、受講して良かったなと思える会でした。ありがとうございました。今年のワード「笑う門には福来たる」で過ごしてみようと。息子も「笑う門には福来たる」と言ってます(笑)お体に気をつけてお過ごし下さい。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~こんばんは。今日もありがとうございました。この講座をうけて、本当に感謝の言葉しかありません。私にとって、今まで生きてきて『納得できない・理解できない』などなど、もやもやしていた気持ちが一気に晴れた感じです。教えてた頂いたことが、「あーなるほど」と腑に落ちました。深くアドラー心理学について学びたいです。いう気持ちになったのは初めてです。それと、姉が気持ち的にすごく落ちていたとき、私の声がけではどうにもしてあげられなかったのですが、姉が美穂さんにお話を聞いてもらって、みるみると元気を取り戻していきました。それはそれは本当に驚くほど元気を取り戻しました。目の当たりにして、「美穂さんってどんな方なのかしら?」ととてもお会いしてみたくなりました。相手の気持ちに寄り添う、なかなかできないです。しても見返りを求めている自分に気づかされもしました。わたしも辛い気持ちの人を勇気づけてあげたいと強く思いました。自分への感謝状を書いたとき、「あー、私は誰かに褒めてほしかったんだ」と気づきました。誰かに言って欲しかったんだなと。これからは自分で自分に言えるきがします!人に認められなくても自分が納得できて自分でよく頑張ったねって言える気がします!これからもっともっとアドラー心理学について学びたいのでおすすめの講座があったら教えていただけますか?三回講座、本当にありがとうございました。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~おはようございます。アドラー心理学全3回、ありがとうございました。毎週美穂さんにお会い出来て、とても楽しかったです。教わった事を、スルスルと忘れてしまう私ですが、テキストを見返して、少しでも自分が楽になれるように活かしていきたいと思います。乗り切ろうと思います。最後に書いた、自分への感謝状......自分が一番言われたい言葉なんだと聞いて、気持ちが楽になりました。サイトについて※当サイト内の掲載内容については適切なものとなるよう努めておりますが、閲覧いただく方の責任のもとご利用をお願い致します。当サイトに掲載された内容により生じた損害については責任を負いません。※当サイトに掲載されたテキスト、画像、イラストの著作権は若松美穂またはご提供元にあります。これらを断りなく転用・引用することはできません。※掲載内容は予告なく変更することがあります。