心地よい達成感などで人気です。最近では、リタイアしてから再び登り始めたという中高年の人や、カワイイ登山スタイルで挑戦する「山ガール」などが話題ですね。基本の準備をしっかりすれば十分楽しめます。そこで、あると便利な物を5つご紹介しましょう!トレッキングポール4点歩行で体を安定させてくれます。体力のムダな消耗を防ぎ、バランスの取りにくい箇所や疲れた時にも活躍してくれます。山などの高度が高い場所は紫外線のダメージを受けやすいのです。日焼け止めやサングラスなどでしっかりケアしましょう。ゲイター(スパッツ)パンツの裾部分と靴の境目を覆うものです。登山中に泥や砂利、雨などが靴に入るのを防いでくれます。ナイフ(マルチツール)持っていると何かと便利なアイテムです。袋を開けたりするのもスムーズですね。万が一日が暮れたりした場合を考えて、持って行くと便利です。両手がふさがらないのも大事なポイントです。これはあくまでも、「基本装備」にプラスして持っていると便利なアイテムです。最低限の必要な物は他にしっかりと準備しましょう。持って行って良かった!登山の持ち物にオススメの食べ物は?登山の持ち物も季節で変わる!冬に準備しておくべき物とは?もしも登山でキャンプするなら?準備しておきたい持ち物リスト5まとめ持って行って良かった!登山の持ち物にオススメの食べ物は?登山は大変エネルギーを消耗します。気づかないうちに空腹になり、ハッと気づいた時には吐き気がして食べられない状態になってしまうことがあります。そこで、食事とは別に手軽に摂取できる物を持って行きましょう。栄養価が高くビタミン・ミネラル・カロリーが摂れるタイプがオススメです。高い栄養価プラス塩分を補給できます。ソーセージ・スティックチーズスポンサードリンク適度な塩分と水分、高い栄養価で常温保存ができるのが便利ですね。栄養補助食品カロリーメイトなどなら、かさばらず手軽にすぐ食べられます。栄養価が高いのもオススメです。中で割れたりせずに便利ですね。水分と栄養を補給することです。登山ルートに休憩所や売店があるなら、なるべく利用しましょう。登山の持ち物も季節で変わる!冬に準備しておくべき物とは?登山の中でも、冬山はまた違う準備が必要になります。いつもの登山よりもさらに注意する点がありますね。「寒さ対策」をバッチリすることです。冬用に特に保温性が高いタイプを揃えましょう。靴下は2枚履きがオススメです。ゴーグル・サングラス晴れた雪山の雪面は反射光が眩しく目にダメージを受けます。サングラスは必須ですね。高い冬用のタイプにしましょう。フードとネックウォーマーが一体型のフードウォーマーもオススメです。にくさをポイントに選びます。フットギア氷面・雪山などの登山では足元を安全にサポートするアイテムとして必要です。バックパック普段と違い、バックカントリースキーやスノーボード用に特化した機能付きのタイプでも良いでしょう。冬の登山はいつもよりさらに注意が必要です。ムリせずあまりハードなところは避けましょう。昔の経験があったとしても、まずは初心者向けの山で登ってみるのが安全ですね。登山でキャンプするなら?準備しておきたい持ち物リスト5キャンプをする場合は、「いつもの装備」にプラスして準備する持ち物があります。テント軽くて効率よく使える山岳用タイプが売っています。オススメは、自立式のドーム型タイプですね。2本の交差するポールをしならせて立ち上げる、スタンダードなテントなので、初心者でも扱えます。スリーピングバッグいわゆる「寝袋」です。山の夜は冷えるので、軽くて保温性の高いダウン製タイプが人気です。マット寝る時に下に敷きます。全身の長さは必要ないので、さまざまなタイプを試してみると良いですね。)温かい食べ物を摂ることで、疲労回復と温かく眠れます。火器はカートリッジ一体型タイプのガスコンロが便利です。コッヘルは、焦げにくく比較的安いアルミ製が人気ですね。収納できるバックパック日帰り用タイプでは入りきりません。季節や日程でも異なります。まとめ今回ご紹介したのはほんの一例です。経験談を聞くのも良いですね。仲間に声をかけてみましょう。安全に気を付けて、ムリをせず登山を楽しみましょうね。人に聞けない、七五三の基本情報をご紹介していおきますね。「七五三」という行事は、11月15日が七五三の日とされています。感謝を表す大晦日の過ごし方!夫婦におすすめな一日の過ごし方は?1年の最後の日「大晦日」昔から日本は、家族で過ごす風習の家が多いですよね。それを傍で支え合えたパートナーへ感謝する日でもあります。数少ない機会ですよね。お子さんの活躍を目に焼き付けたいと思っていることでしょう。お家で用意するのは大変ですよね...。正月の準備はいつから始める?スムーズに新年を迎えるコツをご紹介!もうすぐお正月。クリスマスが終わったら、お正月の準備をしよう。あっという間に大晦日が...。男の子の場合「袴」なのか、それとも「スーツ」なのか...悩んでしまいますよね。今どきの七五三、男の子は一体どんな服を着るのが定番なのかをご紹介します。春の桜の時期と同じく、日本に生まれて良かった。再確認できる時期だと思います。紅葉シーズンは意外と短く、のんびりとはしていられません。ハロウィンの時期が近づくと、町はオレンジや...03月の年中行事お盆とお彼岸の意味の違いは?大人として知っておきたい正しい意味!「お盆」の時期はお墓参りをする為に帰省する人も多いと思います。春や秋の「お彼岸」の時期にもお墓参りをしますよね。日本の伝統文化である「お盆」と「お彼岸」。バーベキューのお誘いを受ける事も多くなるでしょう。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。