モットーにしています。笑ただ、人生でそうそうない痩せやすい時期を無駄にしないように。お菓子を我慢してみる。手間だけれど、骨盤ベルトをしっかりつけてみる。積み重なれば、大きくなるはず!と思っています。まとめ【1】運動は無理をせず少しずつ負荷を増やして行くこと【2】毎日コツコツ続けること【3】食事はしっかり。プロが教える産後ダイエット.全国のダイエットジム検索とパーソナルトレーニングのことならダイエットジムコンシェルジュへ。