思い込みの激しい人は、真面目な面も持ち合わせています。本来は悪いことばかりではありませんが、マイナス面が強く出てしまうとそのデメリットは計り知れません。自分で少しでも気が付いたら、「あれ、私、暴走しすぎ?」と少し立ち止まって考えてみる。余裕があれば身近な人や同僚に「私、思い込み強いかも・・・やばすぎたら教えてくれると嬉しい!」と軽く伝えてみると、その欠点が親しみやすさになるかもしれません。「自分が嫌い」は思考グセ。しんどいくらい自分に注目するのは止めよう。「自分が嫌い」は思考癖。しんどいくらい自分に注目するのは止めよう。正しすぎ・まじめすぎは損。追い詰められ、仕事をやめてしまったTさんの話。正しすぎ・まじめすぎは損。追い詰められ、仕事をやめてしまったTさんの話。「あがり症」を改善したいときに先ずチェックする現実的な部分。大事なプレゼンに限って緊張してしまう。緊張している自分に気がついてさらに緊張する。【脱力】泣きたいくらい腹が立つ・悲しい。苦しい感情を癒す簡単な方法。腹が立ちすぎて、何も手につかない。人間関係の難しさにしんどくなった時は、1つづつ考え方をゆるめていこう。どこまで行っても人生は人間関係。このブログではよく「書くこと」をおすすめしています。ิ2018.11.19心の整理術イライラが止まらない時。頭を冷やすための現実的な対処法7ステップ。いつまでたっても仕事を覚えない後輩。仕事中にしゃべってばかりですぐに手が止まる同僚。役に立たないくせิ2020.01.18エステ・矯正下着。友達から勧誘されたらあえて嫌な断り方をして嫌われます。管理人:たろこ人生に悩めるメンタルオタクでしたが、心と向き合うことをやめて現実的な思考をすることでかなり楽になりました。「やらなかった後悔」という言葉に振り回されない。