明石市エステサロンCast【キャスト】は、JR西明石駅から徒歩5分。̄)ホホホそこで、本日は太らないお酒の飲み方!というより、本来お酒に含まれているカロリーというのは(エンプティカロリー)といって実は脂肪になりにくいカロリーなのです!お酒を飲むと顔や身体が熱くなりますよね?これはお酒が身体に吸収され熱を出しているからなのです。お酒を飲んだら太ると言われているのか?それはお酒の種類や飲み方、それと共に食べる物にあります。それが蓄積され脂肪となるのです。アルコールの吸収速度を遅らせる事が重要です。それが胃に留まりアルコールの吸収を抑制してくれます!もうひとつ、お酒を立て続けに飲むと消化吸収が追い付かなくなります。アルコールの分解や吸収、解毒を助ける為にお酒を飲んでいる途中で、水やお茶を飲むようにすると良いです。お付き合いでいつもよりお酒を沢山飲む!という時は上記にあったチーズ等を先に胃に入れて、カクテルなどの甘いお酒は避け、飲酒の合間に水やお茶も飲む!おつまみは揚げ物などを避けて少量のピーナッツや野菜スティック、冷奴などカロリーに気を付ければ太りにくいです。奥が深いぞ!赤ワイン。