効果的なマッサージ(首のマッサージ)効果的なマッサージ(首のマッサージ)顔のマッサージ首のマッサージ頭皮のマッサージベビーマッサージ目元のマッサージ国産オーガニック化粧品のAMRITARAアムリターラ首には顔に血流を送る太い動脈もあり、リンパの流れにも影響大。首をほぐすと顔の血流もよくなりお肌もふっくら、ハリ改善。顎の下から耳下までまで顎の下に、流していく方とは逆の手の指を伸ばし揃えて置く。そのままフェイスラインに沿って耳の下まで手を滑らせていく。耳下から鎖骨まで両耳の下に指を揃えた4指を軽く置く。そのままスライドさせて鎖骨の上まで優しく撫で下ろす。耳下から鎖骨まで首の前側に力を入れると飛び出す筋肉、胸鎖乳突筋を優しく掴み、肩のラインに沿って撫で下ろす。右肩は左手、左肩は右手で行う。首の後を首の真ん中まで肩と首の付け根に手を引っ掛けるようにしてぐっと強く押し、そのあと力を抜いて、指が鎖骨の上を通るように鎖骨中央まで滑らせてリンパを流す。耳下から鎖骨まで首の後ろを、上、中、下と左右で三カ所マッサージしていく。右側は左手、左側は右手で行う。1カ所5回ずつマッサージしていく。余分な油分を優しく拭き取って下さい。reserved.下のQRコードをスマートフォンで読み込むと、amritaraLINE@アカウントを友達に追加できます。