尼崎市建家町の歯医者・歯科です。最新のインプラント・低価格のホームホワイトニング。滝内歯科医院におまかせください。ホームホワイトニングを推奨しております。PMTCとは口の中の健康をサポートする手段です。バイオフィルムが歯周病や虫歯を悪化させます。・高齢者の食事うがいで口の中をさっぱり洗い流すと、気分もすっきりします。口腔ケアには「ブクブクうがい」うがいは大きく分けると、上を向いてノドの奥を洗う「ガラガラうがい」と、口を閉じてほおをふくらませて行なう「ブクブクうがい」があります。「ガラガラうがい」はノドの部分を清潔にして、潤いを与えるために効果的ですが、口腔ケアでは口をすすぐ「ブクブクうがい」を中心に行ないます。うがいだけでは歯石や歯垢はとれませんが、食べ物のカスやたまった粘液などが洗い流されるので、口の中がさっぱりします。口腔内が清潔になれば、肺炎の予防にもつながります。健康な人なら簡単にできるうがいにも、高齢者では誤嚥の危険があります。うがいをするためには、次のような条件が必要です。◆意識がはっきりしている◆くちびるを閉じることができる◆水を吐き出すことができる◆舌やほおを動かすことができる◆頭をのけぞらせることができる安全にうがいをするコツ1.姿勢は少し前かがみで上体が後ろに倒れていると誤嚥しやすくなるので、真っ直ぐ、または少し前かがみの姿勢をとります。寝たきりの人の場合は、身体を横に向けた側臥位や、背中に枕などを当て、上体を15度程度起こしたセミファーラー位で行ないます。2.水の含みすぎに注意うがいの水は、水道水、ぬるま湯、さめたお茶、レモン水、うがい薬などを使います。一回に口に含む量は、20〜30ml程度に調整します。寝たきりの人の場合は、ストローなどで吸い込んで、うがいしてもらいます。うがいができない人の場合は筋肉や神経の麻痺や、意識レベルなどによって、自分でうがいができない人の場合は、介助者が口の中を洗い流したり、ガーゼなどで拭いたりして、清潔に保ちましょう。<洗い流し>服が濡れないようにクビの回りにタオルを巻き、受け皿を当てます。顔を横に向けて口角を少し引っぱり、吸い込みなどで水やうがい薬を少しずつ注ぎ、反対側から洗い流します。<口腔清拭>指や割り箸などにガーゼを巻いて湿らせ、くるくると小さな円を描きながらこすります。歯だけでなく、歯茎や舌も拭きましょう。ガーゼには、水や冷めたお茶、液体ハミガキ、イソジンガーグルなどをつけます。慌てずに個人のペースに合わせてゆっくり行い、うがいを日課の中に取り入れましょう。)なら阪神電車ですぐに来院いただけます。