Q.からだが冷えきって、手足がいつまでも温まりません。TOP未分類Q.からだが冷えきって、手足がいつまでも温まりません。Q.からだが冷えきって、手足がいつまでも温まりません。未分類A.冷えた体は内側から温めて人間のからだは、寒さを感じると、体内でも重要な脳や内臓に熱を集めようとします。そのため、からだの末端にある手足は、血流が悪くなり冷えやすくなります。対策としては、内臓のあるお腹や腰周りを温めること。汗をかいてそのままだと冷えてしまうので、脱ぎ着しやすい重ね着がおすすめ。首回りは温度の変化に敏感なのでストールなどを巻いたり、足首もレッグウォーマーで温めて。冷たい飲み物は内臓を冷やすのでNG。喉が渇いたら白湯を飲みましょう。白湯なら腸も温まり、食前に飲めば食欲が抑えられるメリットも。38~40°Cの湯船にゆったり浸かる入浴も◎。温度が高すぎるとからだが緊張、血行が悪くなります。熱いお湯が好きな方は、最後だけ熱くして。「Q.春先の季節の変わり目に、とくに肌が荒れる気がします。冬になって頭皮が乾燥しているようで、かゆいです。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿Q.フケと頭のかゆみに困っています。Q.先日子どもに「ママ、臭い」と言われて大ショック!女性にも体臭ってあるんでしょうか。Q.歯医者さんで“歯周病”と言われました。お年寄りがなる病気だと思っていたのに!原因と対策を教えて。なんとかならないでしょうか。Q.家族から、就寝中歯ぎしりがうるさいと言われました。29アーカイブ2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年10月2016年9月2016年8月PV数ランキングQ.フケと頭のかゆみに困っています。フケの症状には二つのタイプがあります。1乾性タイプ:頭皮にかゆみがあり、パラパラとしていて細かい物。なんとかならないでしょうか。どんな人の足にもさまざまな種類の菌が存在します。体にだるさをおぼえます。雨が続いてジメジメしてきた時に「なんだか体がだるい」と感じるのは、自律神経の乱れが原因かもしれません。季節の変わ...Q.家族から、就寝中歯ぎしりがうるさいと言われました。歯ぎしりは、寝ている間、無意識に歯をこすり合わせている状態のこと。音が出ているときは、かなり強めの歯ぎしりです。...Q.おへそのゴマを取りすぎてお腹が痛くなってしまいました。(57pv)A.通常は石鹸の泡でやさしく手洗い。そもそもおへそのゴマは、皮膚から剥がれた角質や皮脂などが固まったあか。...Q.先日子どもに「ママ、臭い」と言われて大ショック!女性にも体臭ってあるんでしょうか。自分のニオイが気になってきたという30代女性は多いようです。そもそも人のニオイは、汗が皮膚の上の常在菌や皮脂と結...Q.二の腕のブツブツが気になります。疲れがなかなか取れません。慢性的な疲れの原因には、心からくるものと、からだからくるものの2種類があります。20~30代の子育て世代が感じる疲れの多...Q.歯医者さんで“歯周病”と言われました。お年寄りがなる病気だと思っていたのに!原因と対策を教えて。歯を失う原因は、なんと歯周病が第1位。虫歯と違い歯に痛みを感じにくい...Q.立ちくらみが多く、医者に「脳貧血」と言われました。一般的によく言われる「貧血」とは、血液中にある、からだ中に酸素を運んでいるヘモグロビンの数値が少なくなった症状をいいます。