今後も、自分に完璧を求めてはいけませんよ。完璧主義こそが諸悪の根源です。自分を赦せる人こそ、他人のことを深く思い遣ることができる人です。他人を赦せるひとです。質問者様は、自分を赦せる人になってください。似たような苦しみを経験する人(あまりにも沢山おられますので、驚かれますよ)に、心から優しい言葉をかける事ができる方となってください。英国より応援しております。通報するこの回答へのお礼ありがとうございました。涙で、何を書いたらいいか分かりません。こらえてきた思いで、いっぱい。