ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きありがとうございます(^^)今週もありがとうございます(^^)先日、生徒さんとのお話の中で、意識って面白いですね。いうお話をしていました。ヨガのレッスンを通して、ヨガマットの上で過ごした時間が日常の意識の変化に繋がっていくこと。大切な変化だと思います。日常生活を快適なものへと変えていくこと。私自身、ヨガを通していつも感じでいることです。忘れてしまうその意識を思い出すために、またヨガをする。積み重ねること、大切ですね。いづのご参加お待ち申し上げております(^^)8回チケットの販売を今週末をもちまして、終了させて頂きます。ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)今週は女性のためのヨガからスタートしました。雨の降る中、参加頂いた皆さまありがとうございます(^^)女性の心身のケアを。女性特有の不調の改善に効果があるように。そんな思いを込め、プログラムを考えながら進めていきます。今日はどんな体感がありましたか?皆さま自身が感じたことを、日々の身体のケアに取り入れて頂けたらとても嬉しいです。contact@ricca-yoga.infoまでメールにてご連絡下さい。Aki12/1(日)ヨガとは?心身の癒しを感じられるクラス。Kanako冬だから感じられるヨガの効果。一緒に体感しましょう。ご参加お待ちしております(^^)体験レッスンのご予約はご予約受付フォームより24時間受付中です。只今、体験レッスン当日にチケットご購入で入会金3000円が無料になります。*スタジオに2年間通ってくださった生徒さんが、新しい目標に向けて頑張っていくため、最後のレッスンを受けに、来てくださいました。ヨガスタジオRICCAのブログをご覧頂きましてありがとうございます(^^)一気に寒くなった今日。夕方行ったスポーツクラブは満員!今日も皆さんが元気に体を動かしていました(^^)適度な運動は健康を維持するために、病気の予防にもとても大切。今をどう過ごすかが、未来の自分を作りますね!月礼拝、秋のゆるヨガ。本日もありがとうございます。皆さんの呼吸の音が心地良かった今日のクラス。どちらのクラスも、レッスンの前と後で表情、姿勢も変化していましたね(^^)少人数だからこそ、お一人お一人の様子を丁寧に感じながらクラスを進められること。この場所で皆さんとヨガできることに感謝します。今日も心地良い時間をありがとうございます♡*これ気になってます。今年も開催しますよ♪108回、ゴールまで向かっていく1回1回の過程を大切に。苦しいばかりではない、楽しさも大切に。