最低気温は21度、最高気温は28度でした。本日の太陽光発電の総発電量は16.79kw/hでした。昨日の歩数計は11972歩でした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。今日はセシオン杉並から堀ノ内斎場を通り妙法寺の裏を通り蚕糸の森公園に戻るコースです。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。アパートに行って様子を見ました。地面が乾いていたので水やりをしてきました。大学生への課題の評価をつけました。チェロの練習を1時間半程しました。現在練習している曲はプロコフィエフのチェロとピアノのためのソナタの第三楽章です。2楽章も一通り練習しました。チェロ合奏の曲はベートヴェンの曲です。今年の苗はトマト、オクラ、ゴーヤ、キュウリ、ナス、ピーマン、苺です。キュウリは収穫できそうです。トマトが370個(220,42,27)、ピーマンが92個(129,87,140)、オクラが27本(39,79,37)、ゴーヤが46本(12,43,37)、なすが14本(10,30,52)、きゅうりが22本(3,44,35)、枝豆が22個(22-,-)、苺が62個(0,0,-)、梅7個(-,-,-)でした。()内の数字は2013年と2012年と2011年の収獲数です。退院後の様子を紹介しています毎日更新しています。電話占いプロフィールAuthor:みかわっち城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。