椅子ヨガ4月から講師が犬飼麻美さんに替わりました。住環境デザイン協会・ヨガインストラクター認定。通っていたヨガスタジオから声を掛けて頂き、仕事を続けながらヨガインストラクターとしての活動を始める。相方makoと共に、月1回ペースでギャラリーSORAにてsorayoga始動。忙しい毎日の中で、深く長い呼吸を感じることはありますか?ゆったりとした呼吸と共に、心と身体をほぐしてみませんか?身体を伸ばしたときや緩めたときに身体の内側へと広がっていく、心地よい感覚を味わってみませんか?身体が硬くても、心やどこかに不安を抱えていたとしても、ヨガはそれぞれのペースで楽しむことが出来ます。自分のペースで続けることで、自然治癒力や免疫力が高まることも期待できます。ヨガ!!「毎日歯を磨くように」ヨガがもっと日常になる日を目指して、日々活動中です。「sorayogaのこと。