大小のアリーナや武道場、温水プールなどを備えた、総合スポーツセンターです。メインアリーナや武道場などは各種大会の開催もできるほか、トレーニング室やサウナなど日常的にお使いいただける設備も備えています。各種教室も随時開催しており、スポーツを通じて皆様の心身の健康にぜひお役立て下さい。メインアリーナ昼間は自然光の透過する快適でより自然に近い空間が醸し出され、夜間は内部の照明が外へ投光し、幻想的な外観を現します。バスケットボール、バレーボール、バドミントン、ハンドボールなどの公式競技大会を含めた各種室内スポーツの多目的な利用が出来ます。身体障害者や高齢者の方にも安心してスポーツを楽しんでいただけるよう、アリーナの随所に配慮が施されています。観客席は、車椅子席と固定席に加え、アリーナに可動席を設け、ゆったりと観覧できます。バドミントン・卓球・ミニテニス・インディアカ・ソフトバレーボール・エスキーテニスサブアリーナメインアリーナに準じた空間構成となっており、補完的に控え室なども備えています。バスケットボール、バレーボール、バドミントンなどの球技のほか、エアロビクス、健康体操などに幅広く利用できます。面を利用することができます。柔道、剣道のほか各種武道に利用できます。プール水泳のほか、身体障害者や高齢者、リハビリの方にも利用できるようスロープを設け、監視体制にも十分な配慮をしています。ドライエリアの設置により可能な限り自然採光を取り入れ、休憩スペースを確保しているので快適な室内環境が楽しめます。幼児用の小プール・採暖室もあり幅広い年齢層が利用できます。歩行用プールが新しくできました。リハビリ、泳ぐのは苦手な人にぴったりです。健康維持増進をめざして、自分にあったトレーニングを科学的・合理的に実践したい人のためにシステム化したトレーニングルームです。体力測定ゾーン、インフォメーションゾーン、ストレッチゾーン心肺持久力ゾーン、筋力マシンゾーン、フリーウェイトゾーン、リラクゼーションゾーン、などを利用して一貫したプログラムを提供することができます。トレーナーが、個人にあったトレーニングプログラムの指導助言を行います。ブロックから離れた落ち着いた場所にあり、会議や研修に利用できます。伯総合スポーツ公園は、緑豊かな中にあり、文字通り心も身体もリフレッシュできる「スポーツパーク」として、また住民の福祉、健康・体力づくりの拠点として、平成5年にオープンしました。体育館アリーナ、トレーニングルーム、更衣室、シャワールームを備えた体育館です。豊富な種類のトレーニング機器を使用して、日々の健康増進やシェイプアップに役立てることができます。備えた陸上競技場です。園内で最も高台にある展望広場で、佐伯総合スポーツ公園を見渡すことができます。テニスコート夜間照明、休憩室を備えた全天候型4面(内照明設備2面)のテニスコートです。毎年プロ野球ウエスタンリーグの公式戦が行われる野球場です。無料ですが、ゲートボール等で占有使用される場合は事務室(体育館内)で申請してください。子ども広場には1,800m2のカラー舗装されたローラースケート場や滑り台があります。冒険広場10基のアスレチック遊具がある冒険広場。幼児広場には、コンビネーション遊具、砂場、水のみ場、休憩所があります。サッカー場グリーンフィールド慢性的なグランド不足の解消とサッカーを通じたスポーツ交流及び地域間交流を促進することにより、市のスポーツ振興を図るため整備された、敷地面積18,642.09m2の専用サッカー場です。)バス駐車場4台、駐輪場メイングラウンド綺麗な人工芝が敷かれた8,812m2のフィールドを、全面、半面、1/4面など、予算や人数にあわせて利用できます。10灯)サブグラウンドフットサルや、メイングラウンド使用時のウォームアップなどにご利用いただける、人工芝張りのサブグラウンドを整備しています。3灯)男女それぞれコイン式のロッカーとシャワー室が設けられています。身体障害者の方の利用にも配慮されています。水深の浅い、幼児用のプールです。小さなお子様でも安心して水に親しむことができます。水中ウォーキング専用のプールです。泳ぐのが苦手な方や、水中リハビリにも活用いただけます。ご家族や保護者の方は、こちらからプールの様子をご観覧いただけます。大会議室の他に、小会議室もあります。小規模の会議やミーティングはもちろん、各種教室等も開催されます。事務室や会議室、ロッカールームやシャワー室などを備えたクラブハウスです。クラブハウス内には、万が一に備えAEDを設置しています。男女別のトイレと、バリアフリーに配慮した「だれでもトイレ」を備えています。一般用の駐車区画を53台程度設けています。