ストレッチベース京王線笹塚駅北口より徒歩1分03-3370-7600WEB予約受付中MENUTOPストレッチベースとは?料金・メニュースタッフ紹介お客様の声(施術の効果)ブログQ&Aお問い合わせアクセスTOPストレッチベースとは?料金・メニュースタッフ紹介お客様の声(施術の効果)ブログQ&Aお問い合わせアクセスWEB予約受付中HOMEブログBLOG夏の冷え性(冷房対策)に効果的な・・...2015/07/30夏の冷え性(冷房対策)に効果的な・・BLOG先週末から、あまりの暑さに一時は都内でも40度を超すのでは?と言われた時もありました。内でも汗かきでグダグダになる私には空調管理は欠かせません。今度は夏バテに気を使わなければなりません。小まめな水分補給など夏バテの対策も必須ですが、この時期に並行してある課題は冷房の効きすぎる室内での「冷え性」対策です。通勤・通学とうだる様な暑さを耐えしのんで職場であるオフィス、そして学校でのガツンと空調の整う屋内へしかし、一転クーラーの効きすぎの環境が様々な体調不良を起こし兼ねません。昔よりは、エコの観点、社員の健康にと空調管理に気を使うオフィスは増えていると聞きます。公共交通機関の弱冷房車もそうですね。それでもオフィスワークが中心の方々は四六時中、室内での仕事になりますので「冷え性」の方々は冷房対策は大変でしょう。「冷え性」とは「手足や腰などがいつも冷たく感じる症状」を一般的には言います。原因は様々ですが、多くは血流の流れの悪さが原因と言われます。その事により体で「熱」を生産できなくなり、様々な不定愁訴(ふていしゅうそ)を引き起こす体質に陥ります。この症状も男性より女性に多い傾向があります。色々なパターンがありますが病院・検査機関での検査を行っても数値に異常が無くても様々な障害が出る事。・夏でも汗をかかない。・顔色が悪い・目の下にクマができる。・少し走っただけ・軽い運動で息切れする。