トップ>健康、美容とファッション>ダイエット、フィットネス>ダイエット現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。体重が落ちなくなる、増え始める年齢って何歳くらいですか?シェアツイートはてブ知恵コレstu********さん2014/8/1501:17:52体重が落ちなくなる、増え始める年齢って何歳くらいですか?今32歳ですが、32になったとたん特に何もしていないのになぜか体重が増えました。夏はむしろ子育てで忙しかったのに。年をとると代謝がおちるというし、これは年齢的なものでしょうか。皆さんは何歳から体重が上手く落ちなくなりましたか?宜しければアドバイスをお願い致します補足皆様ご回答頂きありがとうございます。皆さん努力されているんですね。20代のころの体重を維持する事も努力しだいで可能なんですね。加齢で諦めていましたががんばりたいと思います。ジョギングや水泳とかいいかなぁと思っています。違反報告ベストアンサーに選ばれた回答https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12134160057m39********さん2014/8/1517:27:53その時々で年齢のせいかな〜って思うことあります。30位で脂肪が下腹部から太もも辺りに増えた...と感じ、40過ぎたら無理がきかないとかより太りやすくなったとか思います。それでも体重は15年前のまま(ダイエットして10kg減らし目標達成)維持してます。毎日体重を測って±1kgになるよう調整(運動量や食事量)していることと、鏡に写して(もちろん裸)チェックしてます。睡眠だったり便秘だったりが気になるようになって、こういう面でも習慣を見直すようにしました。食事でとりきれない栄養素の補給目的でサプリも利用してます。一般的に20代より30代、30代より40代、40代より50代と代謝は落ちていきます。いう生活をしているかで徐々に差がでてきて、年齢が上がるほど差が開いてきます。太りやすくなったと思う年齢にも個人差があると思います。色んな事を年齢のせいにせず少しずつ自分を変化させていけばいいのかなって思ってます。1違反報告m39********さん2014/8/1523:18:15今の自分が次の年代へつながって、また次の年代へとつながっていくので、色んな面で30代でできる努力を怠らないようにしてください。14:08:39返信頂きありがとうございます。ヨガもよさそうですね。今は運動まったくしてないので何か有酸素運動を始めたいと思います。並び替え:回答日時の新しい順|古い順https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12134160057but********さん2014/8/1521:32:16年を取れば取るほど、基礎代謝は落ちますし、日常の活動消費量も落ちますからね。私は24の時、ほとんど食事は変えてないのに一気に太った経験あります。その時どきの年齢や生活パターンで、摂取カロリーを見直す必要はありますね。0違反報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12134160057deme-kingyoさん2014/8/1519:35:38痩せよう!と思い立っても、結婚して子育て中だと、差し当たって切羽詰まった目標も無いし食べ盛りの子供がいれば自分の都合だけで食生活を変えるわけにもいかないし余計な出費も、手間もおさえたいしそんな理由で真剣にダイエット出来ずに痩せにくくなった事はあります、それが30代。身体を守る為の皮下脂肪が付く位置が変わってきて、おばさん体型になっていきます。自然の摂理と重力には抗えないので、体重はそんなに増えていなくても太った感じがする、それが40代。まもなく50歳ですが、1年前異動してから仕事がハードで30年程変わらなかったボトムのサイズが64センチから61センチになりました。老化が始まろうが代謝が落ちようが、運動不足と食べ過ぎに気をつければ太りません。思いあたるフシがあるはずです。子供が大きくなってマックやファミレスに行く機会が増えたとか、毎日行っていた送り迎えが無くなったとか。30代後半以降、何もしないのに急激に体重が増えた時は女性特有の疾患があるかもしれませんから婦人科で検査を。0違反報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12134160057ton********さん2014/8/1510:56:09もう少しで50歳。一年くらい前に20代からサイズが変わらなかったGパン(64cm)がいまは58cmです。0違反報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12134160057min********さん2014/8/1503:50:56年をとれば取るほど勝手に太るなら40、50過ぎたら何も食べられなくなりますよ。代謝が悪くなるのは悪くなるような生活習慣を送るからです。自分は体脂肪率35%で気が付き、「食事を増やし」代謝を上げて痩せました。アラフィフ年齢ですが20歳以降で今が一番体重が落ちています(笑)現在の体脂肪率23~24%。人生で今が一番低い体重を更新中。秋までにあと3キロ落とす予定です。食事制限をしていないので好きなものを好きな分だけ食べながら痩せていますよ。0違反報告https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12134160057悪魔のぼったくりさん2014/8/1503:13:23人間は歳をとればとるほど基礎代謝が低下して、より太りやすくなります。年齢上基礎代謝は17~18歳位が最も高いのですが、そのころと同じ食事量を続けていれば徐々に体重は増加に向かいます。何も運動をしていなければ、歳をとればとるほど食事量を減らしていかなければ、体重は維持できません。夏で水分の摂取量が増えて、その重量分体重が重くなっただけかもしれませんが。藤が丘駅の間(公園...講談社か講談社の編集部の連絡先を教えてください。...hiitをやっている方に質問です。私は11週目と2日になります。一覧を見る何をしても体重が増えていきます。20歳・女・事務職です。体脂肪率23%(...体重が減りません。何が悪いのか教えてください。一覧を見るもっと太りたい51.1身長は150ぐらい。夜:普段通り(炭水化物抜きおかずのみ)+納豆...アニメについてです。飲んだ後気分が...猫背の時のお腹。この段々がなくなるまで太る。良い太り方あります?タニタの体組成計「RD-800」をお使いの方へ質問です。他社のハンドル付き体組...今度クールスカルプティングという痩身治療をします。施術をする前後で効果を高...内もも?膝の横から太ももの内側〜に脂肪がついてます。これを撃退するいい方法...こんにちは、高校2年の女子です。165cm、45kg、bmi16.5です。一覧を見る中学二年生です。私は今161cmで61kgもあります。部活はバスケ部をやっていま...ずっと悩んでることなんですが、最近食とダイエットに囚われてて怖いです。私食べ...新婚1ヶ月ですが毎日辛いです。1ヶ月前の1月に入籍した32歳の男です...ダイエットで1週間夜食べなかったら反動ですごく食べて3キロ太ったんですけどどう...155センチで48キロって重ためですか?青汁フルーツでダイエット始めようか悩んでます。あま...2ヶ月で体重が8キロ減りました。脇毛とか足の毛...ジムに行こうか迷っています。お腹のみ皮下脂肪を吸引する施術を行ったとします。統括指導医の大橋です。以下、回答させていただきます。セルライトは存在します。これは下記論文にも書かれてはいますが、一般的な考えとは違っています。悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!Q&Aをキーワードで検索:カテゴリQ&Aランキング戻る次へダイエット12週間で10キロ痩せるダンス何...2152cm、51kgの女子です。これは太...8お恥ずかしいことですが。回答数1最近、旦那とイオンモールで食べて...2「貴様」のもともとの意味は確か「...3風呂はいるだけでストレスです。先...4シングルマザーの彼女と付き合って...5現在妻から出て行けと言われていま...6辛いです。誰にも話せないのでここ...7コロナウイルスの情報提供です。...8ある夫婦の話ですが嫁さんは旦那よ...911歳になる子どもがいますただアパ...10飲み会の席にて「私がおかしいのか...ランキングをもっと見る1貧乏は不幸ですか?お金持ちは幸せ...2タイトルに「long・ロング・長」を...2自分さえよければ他人なんてどうで...2「海鮮丼」と「カツ丼」どちらの方...5家にマスク、何枚ありますか?5タイトルに「est」を含む素敵な曲...5春を感じさせる一曲を教えて下さい...8旧車はやっぱりある程度は自分で整...8【大喜利】□を埋めて下さい8ブレーキ液って。JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。研究機関に提供します。投稿者が誰であるかを知ることはありません。Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。追加する不適切な投稿でないことを報告しました。