体ちゃんねる(14ページ)体ちゃんねる健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。センターなどのチームが9日発表した。40~69歳の男女約9万人を対象に、食事の傾向を調査、平均で8・6年追跡した。この間に249人が自殺した。対象者に134種類の食品や飲み物をどれぐらいの頻度で摂取するかを尋ねると、食事のパターンが(1)野菜や大豆などの「健康型」(2)肉やパンやジュースなどの「欧米型」(3)ご飯やみそ汁といった「日本食」に分けられることが分かった。傾向が最も強いグループは最も弱いグループと比較し、自殺のリスクが5割少ないことが分かった。「欧米型」や「日本食」でも同様の分析をしたが、こうした差はなかった。過去の研究では葉酸やビタミンCなどがうつを予防するとの結果があり、「健康的な食品」はこれらの栄養素を多く含むために自殺が少なかった可能性があるという。病歴など食事以外の影響も考慮して調整したが、食事の好みが変化したかどうかや、家族の自殺歴などは調べておらず、調査に限界もあるとしている。生活】1ヶ月間野菜だけ食べてみた。生活】1ヶ月間野菜だけ食べてみた。野菜ベジタリアンビタミンB12野菜を食べずにサプリメントでビタミン補給したい。名無しさん@お腹いっぱい。ID:MiQ8fgblビタミンはビタミンだって。【野菜を食べずにサプリメントでビタミン補給したい。森田剛(40)と宮沢りえ(46)の現在40歳独身「帰っても誰もいない。