2017年12月19日こんにちは、昨日はじめてエステナードリフティで表情筋メンテナスをして翌日になりました。30歳過ぎてから疲れると目の窪みが目立つようになったのが悩みです。今日たまたま、都心に仕事で行く用事があったんですが久しぶりの電車!しかも片道2時間。今日の疲れ具合で行くと、帰りは必ずゾンビのような顔になるだろうな・・・・と思っていたのですが、でも!なんと、なんとなんと!夕方になってもなんだか5年前の肌色です!!超ステマっぽいコメントですよねwww正直、リフティの効果なのか久しぶりにケアを真面目にやったおかげなのかわかりません(笑)マッサージして血流が良くなったことも大いにあると思います。日中、いつも感じる頬周りのこわばりみたいのがない気がしましたし、表情筋がほぐれただけかも!。リフティを使用した翌日の感想まとめということで、週2回のケアがオススメなので今日は休リフティ日。いつもとは違うので翌日の体調などをメモしておきたいと思います。肌が固くなると思ったらふっくらツヤっとなりました以前に電気刺激で腹筋を鍛える系の商品を使ったことがあったんですけど、翌日にすごく変な筋肉痛になった経験があるんですよね。いつも行ってる整骨院の先生にそんな話をしたら、家庭用のものは威力が弱いから表面の筋肉しかできないって話をしてました。体の締りなんかは表面の筋肉(アウターマッスル)と体幹内部の筋肉(インナーマッスル)のバランスが重要なので数万円程度の家庭用機器だと厳しいかも~ってかんじでした。リフティも変な筋肉痛になったらどうしよう・・・という恐れがありました。使用後は筋肉がムキムキと固くなって筋肉痛っぽくなるのかなと。その固く盛り上がったことでハリが生まれるのかなって勝手に思ってたんですよ。・・・な、なんだこの、やわらかさは。たしかに、実験的に頬のとこだけいろんなジェルで試した時は頬のあたりの筋肉に違和感を感じましたが、マニュアルに沿ってちゃんとやったら翌日筋肉痛になることはありませんでした。ハリはピチピチに突っ張るというわけじゃない表情筋のハリの「ハリ」って具体的にどんなハリなの?って思ってました。皮が張るから表面突っ張るみたいなイメージなのかな?と思ったんですがそうではなかったです。私の場合、5年前の肌が帰ってきたような印象です(笑)血液の中にはたくさんの酸素と栄養素が含まれてますから血流が良くなると細胞に栄養も届きやすくなるんですよね。血管は肌の表面にもありますが、筋肉の中はもっとたくさん血管がたくさん走っているので、筋肉がグイグイ動くと血管もマッサージされて血流がよくなります。外側から押して揉むのではなく筋肉自体に運動させるので揉むよりも全体的に血管もマッサージされますよね。たしかに、現代人ってスマホ時間長かったり、パソコンとかの事務作業が多かったり、そもそも家事育児で疲れてたりで顔もどんよりしがちだもんね。毎日運動できればもう少し違うんだろうけど!というところで今回はおわり。次のリフティは明後日かー楽しみだな。風呂前に1枚ぱちっと撮っておきます。禿げてるけどメイクはしてます。