世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。まぶしい光のプールでスイム三昧は気持の良いものです。本日は祝日の特別プログラムでいつもは参加出来ないアクアファイターというレッスンに参加しました。アクアビクスみたいにずっと動いているのでは無くて、5曲の構成から成るキックやパンチを多用する水中のボディコンバットでした。アクアビクスは水の抵抗があるので陸上よりもキツク感じることがありますが、アクアファイターはコンバットよりも軽い感じでした。言うのは他のコーチは水泳選手経験があるのですが、K浜コーチは水泳経験者ではあるものの、水泳専門では無いからドリルを与えてはくれますが、説明や補助となると...まぁ中級なので参加者は泳げることが前提になっているのでこれで良いのかも知れません。T橋コーチのカーディオスイム。★トータル1,000(スイムのみ950m)既に記憶がアヤフヤですが^^;こんな感じでした。携帯URL携帯にURLを送る。