ご質問の「好き」も同じです。受け身の姿勢で待っていても「好き」はやってきません。行動・アクション・工夫が先。待っていてもやってきませんので、こっちから行きます。「お客様気分」でサービスを待っていればよいのですが、お稽古事や、お勉強。心の病を治す心理療法は、そうはいきません。自ら好きになるよう工夫・アクションを起こしていきます。「幸せ」も同じではないかと思います。自分で幸せになるよう「工夫」していくのが本当の幸せではないかと思います。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~受け身の態勢ですと、それはひたすら他者にコントロールされるだけの奴隷のような人生になります。「あの人のせいで、うつになった」と主張される方が多いと思います。(人のせい・・ですね)現代型(新型)うつ病によくあるパターンかと思います。法灯明」という言葉があります。↓(現実は、オカルト奇跡は起きませんので)やがて義務感になっていき、三日坊主になり、やらなくなります。最強のカウンセラーがいたとしても・・あなたの人生の苦しみの肩代わりまでは出来ません。代わりにやって差し上げることは出来ません。最終的には、やはり自分で解決していくしか道はありません。道は見えてくるのではないかと思います。他人は、やはり他人です。自分を救うのは「自分」です。(雑学)お釈迦様のお弟子さんで、甘えん坊のお弟子さんアーナンダという人がいました。「お釈迦さまがいなくなったら、ボクはどうやって生きていけばいいいのさ!?」・・と泣き止まない。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~p.s今回のお話は、ご質問者さんと一般読者さん向けに書きました。単発カウンセリング(補講)にいらしてください。一緒に瞑想のお稽古が出来るのを楽しみにしています。それでは長くなりました。今回はこの辺で終わろうと思います。ありがとうございました。↓2つのバナー、クリックしていただいた方、ご支援ありがとうございました。方は、こちらの「まとめ」からどうぞ。当ブログ、簡単な読み進め方。↓(心の病、マインドフルネス・森田療法のススメ)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-1152.html*たまに予告なく休刊することもあります。著者の許可なく、無断転載・転用(一部引用も含む)は禁止します。