時々生徒さんの体験等を橋口通信として載せさせていただきます。花粉症対策の時期になってまいりましたねえって思う方もいらっしゃると思いますが...ハーブティをこの時期から飲み始めることをお勧めします!!生徒さんの体験~昨年のこの時期から花粉症対策のハーブティを毎日飲んでいたようです。したら、花粉症時期に、お薬を一切飲まずに過ごすことができたようです!ネトル・ローズヒップ・エルダーフラワー・ジャーマンカモマイル・ペパーミント・フィーバーフュー2~3種類をお好きにブレンドして、カップ1、2杯飲まれていました。ネトルに含まれている成分には、喘息や花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるといわれています。ヨーロッパでは古くから人々にとってなくてはならない民間薬として“田舎の薬箱”と呼ばれてきました。民話の中でもたびたび登場しています。鼻やのどの症状が軽減します。*フィーバーフューバルカン半島に広く存在するフィーバーフューは、ナツシロギクとも呼ばれ、最初にイギリスそれからフランスに持ち込まれました。ストレス、感情、食べ物、月経周期等の要因で起こる頭痛を癒し、体中に安らぎを与えるハーブとして注目を浴びています。アレルギーの症状も緩和させ、また古くから、耳鳴りやめまいに有効とされてきました。産後の子宮をきれいにするお茶としても利用されていました。精油はユーカリラジアタ・ラヴィンサラ・ペパーミント等がおすすめです。