]1お灸カフェ新メニューこんにちは、HARUです。2月も下旬に入っているのに、週末はまた大寒波の予報だそうですね。いやーーとダダこねたくなります。********中医学のお勉強**mini*********************************************************暖かい春に向けて、からだケアされてますか?冬は「邪気」が手足にある事が多いので、「陽気(暖かい性質の気)」が手足に巡らず冷えを感じやすくなります。それを改善するには、腰足を温める事。胃腸の不調を取り除く事が肝腎です。いうと、腰にあるツボは腎=冬のツボ。身体の精気を維持しているところなので、積極的にあたため、巡りをよくする必要があるのです。胃腸の不調を取り除く事は年中行って欲しい事ですが、この季節に最も大切と言われるのは、もうすぐやってくる花粉への対策に繋がるからです。花粉症の方は大体胃、または腸になんらかの原因があります。春の邪気は頭部に集中するため、花粉症で症状が出るのが目だったり鼻だったりするのです。この冬にしっかり腰足をあたため、胃腸に負担をかけないようにしておくと、お出かけ日和が続くであろう春に快適に過ごせるはずです。********中医学のお勉強**mini**************************************おわり******************と、前置きが長くなりましたが、3月9日(土)お灸カフェ新メニューのお知らせです。毎日の生活にもすぐ取り入れられる花粉症コースをプラスします。出会いと別れの季節...。いつもすっきり顔でいたい方のための顔すっきりコースそしていつも人気の肩こりコースの3つでお届けいたします。サザエさんみたい...。2月のお灸カフェで好評だった、ツボの取り方伝授サービス。今回は椅子があればどこでも出来るお手軽足のむくみ対策のツボを伝授します。痛いけど気持ちよいです。3月は卒業旅行などで歩いて疲れる方も多いはず。お灸カフェ第7回お灸カフェ、ご参加ありがとうございました!こんにちは、HARUです。!初日の昨日は、月1イベントお灸カフェでした!今回もたくさんの方にお越し頂いて、ありがとうございます。お灸の温かさ、気持ちよさ、体感して頂けました!何より、お灸をしている時間は自分の身体を見つめ直す時間でもあります。今回は冷えに効くツボの取り方も伝授!していました!ぜひ、ここを指で圧迫したり、揉んだり、お灸をしてみたり!いろいろ試して下さいね。他の場所との違いがわかると、ツボも身近になるはず。10時〜みなさまのご参加、お待ちしております。「ツボの豆ちしきレター」も差し上げております。お友達同士でも、お1人でも。お気軽に体験しにいらして下さいね♩4月にはこちらのイベントにも参加いたします。ハロー!岐阜てくてくも出来ました〜それではまた明日!本にちなんだイベント行います!お楽しみに〜。お灸カフェ2月9日(土)の予定はお決まりですか?こんにちは!気が付けば2月、節分、立春...。春はもうすぐですねそれでもまだ寒い日が続くので、みなさま足下冷やさないよう気を付けましょうね!(私も含め!)今週末の予定はお決まりですか?毎月9日といえば...!お灸カフェの日です!カフェついでにお灸する。お灸ついでにお茶してく。こんな簡単な気持ちでいらして下さい!若干、暗いイメージのあるはりきゅうを少しでも皆さんに知って頂きたいと思って毎月開催しております。お灸は間接的に行うもので、熱いなと感じたら私がすぐ取りますのでご安心を!その日からタメになるツボの豆ちしきレターや、体調に合わせたドリンクも一緒にご案内しております。お灸カフェ1岐阜・柳ヶ瀬のレディース鍼灸院HARUのブログ。食について更新しています。メッセージを入力してください。