080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページガンジス川のパワーを感じてKAKOです。いつも私のページに来てくださりありがとうございます。3月18日から25日までインド・リシケシ・ジャイプールのヨガリトリート旅から無事帰ってまいりました。帰国翌日からKAKOYOGAスタジオで元気にレッスンしています。ガンジス川で沐浴してきたので、ガンジス川パワーをいただいてきて、元気です。今回の旅でリシケシヨガニケタンアシュラムに3人の60代と思しき方が見えていました。おひとりは杖を突いて半身がご不住でした。脳梗塞の後遺症かもしれません。口は達者で他のお友達2人をリードしているご様子でした。ヨガ講師ではなく、普通に趣味でヨガをされていた方のようです。ひと月ニケタンヨガアシュラムに滞在されているとのこと。次回はニケタンヨガアシュラムに滞在したいと思いました。ガンジス川を見渡せ、道から坂を上がったところにあるので静かで別天地のようです。宿泊代もホテルよりぐっとお安いようです。調べてはいないのですが。ヨガでいつまでも元気な心と体でいたいです。私の周りの方にもヨガを通して健康で幸せな生活を送ってほしいと願っています。4月28日土曜日にインドでブラシュアップしてきたヨガをお伝えする時間を持つ予定です。ヨガは体内の不純物と心の不純物を、外に出す働きも有るのですね。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。