皆さま新年明けましておめでとうございます皆さんよい年末年始を過ごされましたでしょうか。皆さまをサポートさせていただきたいと思っております。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。炭水化物に偏った食事ではありませんでしたか?大切な体のエネルギー源でもある炭水化物ですが食べ過ぎると肥満の原因となり体に体脂肪として溜まってしまいます。炭水化物と一緒に摂ることが大切なビタミンB1!炭水化物がエネルギーになる手助けをしてくれます。一緒に食べていましたか?このようにたった一つの栄養素だけでも大切な組み合わせがあります。色々な食品をバランスよくたべましょうと栄養士は言うのです。高い食材は使い切れず余らせちゃう、、、などなど料理を作る側も食べる側も毎日のことなので大変ですよね。医療用のサプリメントも取り扱っていますので栄養素の不足分をサプリメントで補う方法をご案内することもできます。当医院では患者様に3日間の食事記録をつけて頂き分析をさせていただいております。ご自身がどれくらい栄養素が不足しているのかを分かりやすくグラフや評価表で知ることが出来ます!併せて血液検査もされるとご自身の健康状態も判明します!気になる費用も1000~2000円程度です。実は私も9月に血液検査をして酷い鉄欠乏性貧血と診断されました。院長から貧血の年季が入りすぎているから食事だけではなんともならないよと言われまして。鉄剤のサプリメントを最近やっと飲み始めました。鉄を効率よく吸収するにはたんぱく質、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12を同時に摂りたいところです。栄養士なので本来であれば食事で何とかしたいところですが年を重ねて食が細くなってきました。バランスのよい食事を摂っているだろうと、自分で入力して食事分析してみましたがかなり色々な食品を食べないと栄養素は充足しないことが分かりました。そこで私も最近飲み始めましたが「マルチビタミンミネラル」でおおよそ1/2~1/3ほどの栄養素の充足があります。あとは食事でカバーできそうです。効果は人それぞれあると思いますが、私はふらつきも無くなり調子がいいですもちろん食事で摂れるにこしたことはありません。忙しい日々を送られている皆様。医療用のサプリメントを試してみられてもいいのではないでしょうか?皆さまの健康維持のお役に立てれば幸いです。>CONTACTTEL:052-752-0800MENU>HOME>医院紹介>糖尿病について>高血圧>脂質異常症>動脈硬化の検査(CAVI、頸動脈エコー)>認知症>ピロリ菌除菌治療>禁煙治療>ED治療・AGA(男性薄毛・抜け毛)の治療>サプリメント>プラセンタ療法>頻尿・尿もれの治療>脊柱管狭窄症の治療>耳鳴・めまいの治療>更年期障害の治療>アトピー・喘息の治療>プラセンタのツボ注射>花粉症>がん検診>グルタチオン点滴>自律神経失調症>過敏性腸症候群(IBS)>マイヤーズカクテル点滴療法>高濃度ビタミンC点滴療法>痛風インフルエンザ予防接種BLOG>院長ブログ>スタッフブログ。