世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。強風】1月になって日曜午前中のレッスンが無くなったので、ホームのプールで泳ぐ事は無く、出稽古に行ったり合宿へ行ったりしていた日曜日。久しぶりに日曜のレッスンに参加しました。日曜にしか会えない方々にも久々に会えて楽しかったです。レッスン内容はクロールから背泳ぎに変わりまして、コーチ背泳ぎがStyle1のF土コーチです。これで「Bcは初心者並み^^;」とY坂コーチに言われなくても済むかも知れません^^;【中級】とは【背泳ぎで25m泳げる人を対象にターンをして50m、フォームもより綺麗に泳げる様にする為のクラス】とあります。当然の如く基礎のキックやプルはサラっと流して、ターンやスタートを中心にスイムを中心としたメニューを組んでくれました。ターンもね、ちゃんとクイックターンやらせてくれるんです。私はたぶんBcでクイックターンを使う事は当分無いと思うんですが、そのうち短水路で200IMとか、最終目標の400IMを泳ぐにはやっぱり必要ですからね。何でキック嫌いなんですか?キック嫌いって言う人の気持ちが判らないんですよ^^;」とF土コーチが聞くんです。キックが遅いし進まない上に苦しいし疲れるから嫌いと答えてみました。最近は足の甲に水を感じるのがちょっと気持ち良いかな?と思うこともあります。詰まってしまってペースがガタガタでちょっと泳ぎ難かったので100mの後の25mは順番を変わって貰いました。45分をキック、プル、スイムの3×15分のメニューは距離はそんなに泳いで無いけど、キックは板無しだし、プルは片手だったり、100mは2分だからほとんどレスト無しだったりで距離の割りにはキツイ内容でした。この週末で頑張ったので体重は何とか後一息のところまで来ましたね。携帯URL携帯にURLを送る。