kuki_seitaこんにちは。九鬼家のダッシュ!!です。前回のブログでは、それぞれのタイプごとにピッチとストライドの向上がパフォーマンス向上に寄与する可能性を書きました↓↓http://kukikenodash.blog.jp/archives/79020640.html今日のブログでは、前回の続きとして。リレー練習を行うことで、ピッチの改善につながる可能性について考えていきたいと思います。今回の話で活用する論文はこれです。61-73】ちなみに、ラストオーサーの村木先生は、筑波大学の名誉教授でいらして。筑波大学の歴代のレジェンドジャンパーを育てられた名伯楽の先生です。疾走速度・ピッチ・ストライドにどのような違いが見られるのか?ということを検討しました。主な結果は、以上の通りです。主観的努力度を高めていくと、疾走速度は高まります。これはもちろん、そうでしょう。ピッチとストライドを見てみると興味深く。ピッチは、疾走速度と同様に高まりますが、ストライドは変化せず、最大努力(全力疾走)に近づくとむしろわずかに低下します。*詳細は本文を参照下さい。実際には、全力に対してどのような違いがあるか、という観点で論が進められています。以下の話は個人的な考えであって、本当にそうなの?ということは確証がありません。上記の結果を踏まえて、リレーの練習に移ります。リレーの練習では、良くも悪くも「全力」でのスプリントが求められます。バトンの渡し手には「バトンの受け手を追い越すように」などという声かけがされます。可能な限りの「最大努力」で走ろうとすることが予想されます。すると、リレーの練習では普段よりも厳密にはわずかながら高い努力度で走っている可能性が考えられ、それに応じて高いピッチで走っていると考えられます。これをピッチ型の選手に当てはめると、リレーの練習で、高いピッチでの疾走を繰り返すことで、パフォーマンス向上に寄与できる(可能性がある)と考えられます。このトレーニング効果を検証することは難しいと思われますが、リレーに取り組んでパフォーマンスを高める選手、リレーに取り組んで逆に調子を崩す選手、がそれぞれいることを考えると、遠からずなのではないかと思います。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。