専門家に聞いてみたTweetPocket身体心理学、というジャンルがあることをご存知でしょうか?普通の心理学との違いは、身体こそが潜在意識を表している、という考え方をする心理学のことです。これはよくわかる話です。以前整体師の方に聞いた話では、あるOLが首が突然右方向に曲がらなくなり、整体にやってきたそうです。マッサージしてもなかなか治らず、その整体師さんも困っていたそうです。ある時、リラックスしたせいか、突然、いかに自分は隣の席の上司が嫌いなのか、という仕事の悩みをとうとうと話し始め、大泣きしたそうです。すると、その後、突然首がもとどうりに動くようになったのです。こんなふうに身体というのは、潜在意識を表しているのですね。ここで紹介しているように、私はうつ、メンタル不調を解決するのに、扁桃体という不安、恐怖感情の発生装置を安定化させるということをしていますが、扁桃体は身体感覚の影響を受けて反応します。いうことは、身体感覚が不安や恐怖などの感情を派生させている大本だということになり、これはある意味、身体心理学と同じような考え方に立つともいえるのです。あなたは今、うつ、メンタル不調、生きにくさの悩みを持っているとすると、あなたは必ず、身体のどこかに緊張や違和感が慢性的にあるはずです。頭痛、肩こり、腰痛、胃の痛み、胸の圧迫、息苦しさ、のどがきゅっとなる、など。これらのものが、あなたの扁桃体を慢性的に刺激し、あなたに不安、恐怖感情など、マイナス感情を引き起こさせ、あなたのうつ、メンタル不調を作っているのです。イメージを活用した心理療法を実践して、某上場企業では、初回うつ休職者の再休職率が3年半0%という結果に貢献したのです。この企業の産業医は論文発表しています。扁桃体を鎮静化して、うつやメンタルヘルス不調を約15時間前後で解決する事例をたくさん出している脳科学メンタルセラピーセッションで、最後までしっかり解決していきたいと本気で思われた方はまずは体験セッションをどうぞ。■プロセラピストによる直接対面体験セッション開催!扁桃体を安定させれば解決する、を実感すれば、うつ、メンタル不調など、すぐに消失することが実感としてあなたにもわかるでしょう。圧倒的な効果を体験できるでしょう。ZOOM(PCでの無料テレビ電話)での体験セッションは⇒こちら************************************************************■私のメンタル本がこのたび重版になりました。出版社・秀和システムうつ状態に陥っていた私が復活できたセルフセラピー法をシンプルにして、皆さんでもできるテクニックを解説している本です。