一応毎週、測定はしていたのに、なんかガッカリして、ふてくされて、逃げ出したくなっちゃったのかね。kaminashiko.hatenadiary.jp今週の表いつもうまくいかないテーブル。今回はHTMLタグで引用という試みにした。(JST)とか出てくるのなんのって。全部直すのはつらいからここまで。はぁ本当にガサツな性格のなせる業。ちなみに今回はこのブログにお世話になりましたありがとうございます。28OK↑テーブルタグ貼り付けたらいきなり出てきたOKの文字。ちなみに赤字は生理周期だった。落ちなくても仕方ないと言い訳する片付ける期間。上がって下がって現状維持の3週間。悲観することないじゃない?というのが、今の今まで見てこなくて、今回初めて振り返って、表を見た感想。体脂肪14キロ台、体重58キロ台目前じゃない?停滞期は維持期ってことじゃない?何を悲観することがあることか!なかろうもん!(大好きな北九州の方言をまねしてみた)わたくしかみなし子、ご存知の通り、ブログサボっていた。Week8で、自分には面白くない結果を見たので不貞腐れたことが理由として大きい。やってたつもりなのに、体脂肪が0.2kgしか減らないなんて。思って家に帰ったら、ブログはサボるは、爆食い始めるは、家で寝篭りするは。結果が何であれ、記録しておいた方が被害もひどくなかっただろうな。数字は地味ながら挽回しているじゃないの。過食が止まった(止めた)日の次の日に生理がきたのは、身体が単純なのか、脳が単純なのか。2017年8月31日もはや覚えていないけど、4〜5日間ほど進んだ過食も終わりーーーー!にする!やっぱり運動でストレス発散たまんないな。腹筋、スクワット、ボクササイズ、ストレッチでピタリと止まった。2017年8月30日ストレスにより食に走るのはとても愚かなことと分かりながら、なかなか抜け出す方法が見えないのが、辛い。自分で光のある方に導いていくしかないのだ。今回は気持ち悪くなるまで甘いものを食べて、やっと抜け出せた。生理の後の恒例「吐き気がするほど頭痛がする」期間も終わってから運動も楽しめている。今週はまさかの連続6日飲酒とごちそう食べまくりなイベントがあるのだが、でも気持ちは安定しているので、そこのダメージは少なそう。デブ、まだまだダイエット。記録をサボったら生活が乱れてブログもサボっちゃった関連記事2017-09-18今週の体組成Week11:不摂生の極み、背徳感による恍惚(画像多め)精神が病んでないと調子いいな~~太ったにも関わらず。あの言葉を言われる、これからが本当のダイエット?ちゃんと更新しているのがこの件しかない。節約ブログだよ...2017-08-13今週の体組成week6:体脂肪16キロ切ったイエーーーイ4日で痩せて3日で太るというカレンダー通りのスケジュールです...2017-08-06今週の体組成:漸く身体が痩せ体質になってきたかも/7月ジムまとめ・変化とにかくがむしゃらにジムに行っている。