世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。何ごともタイミングが大事(゚ー゚)(。̄;)とりあえず体力温存を第一に本日は軽めのメニューで頑張ることにしました。イミングが気になるのでレッスンが始まるまでの間にタイミングを見計らって泳げる時はバタフライの練習。うちのクラブは全部のコースが往復なので(でも狭い)何人も泳いでいるとバタフライは無理なんですが、1,2人しか居なければタイミングを見てバタフライもOKです。上体をキックに頼る私としては(それも足が出る原因の一つ)キック→プルだとかなり辛いバタフライになります。大きくうねると上がって来られないので浅いバタフライになるし、キックに頼れない分はプルと背筋を使って最低限、息が出来るくらい上がれば良い訳で、解ってはいるんですが^^;・初級クロール(30分)・中級平泳ぎ(30分)初級クロールでは課題の右手のキャッチ。「だいぶキャッチできる様になりましたけど、今度はそれを引っ張ってこないと...切ってますよ^^;」とS木コーチ。10月のウーマンズは1Brと半FrにエントリーしているR子ちゃんと私の為に(?)後半のスイムは1Br。25m~50mまでは波も立てずに良い感じで泳げたんですが、50m~75mでかなり自分で作った波を受けてしまって、最後の25mはかなりバテました。「後半になると泳ぎが小さくなって伸びが足りないのと、疲れてくるとリカバリーで肘が落ちてしまって波を作ってます。何ごともタイミングが大事(゚ー゚)(。何ごともタイミングが大事(゚ー゚)(。携帯URL携帯にURLを送る。