マイナビウーマン」に掲載されていたアンケート結果をもとに女性が最も興奮する筋肉はどこなのかについて解説していきたいと思います。303人の女性が最も魅力を感じたと言う男性の筋肉マイナビーウーマンの読者の女性303人に「男性の筋肉に魅力を感じるか?」を聞いてみたところ、全体の47%(144人)の女性が「筋肉に魅力を感じる」と答えたそうです。今回の調査は男性の筋肉に魅力を感じると答えた女性に「男性のどこの筋肉に魅力を感じるのか?」を聞いてみたものです。144人の理由は人それぞれですが、最も興奮してしまう筋肉の結果は以下のようになりました。9.7%(14人)僧帽筋・・・約5.6%(8人)お尻・・・約3.5%(5人)太もも・・・約2.8%(4人)ふくらはぎ・・・約1.4%(2人)参照:http://woman.mynavi.jp/article/141106-53/303人の中から144人の女性の方が筋肉に魅力を感じ、そのうちの55人の女性が「腕の筋肉に最も魅力を感じる」と答えました。結果的に、腕の筋肉が一番のモテ筋と言う事になります。上記の結果を見ると、男性諸君は疑問に思ってしまうのではないでしょうか?たしかに腕の筋肉もカッコいいですが、やはり胸筋や腹筋が一番人気なのでは?と思ってしまいますよね。「重いものを持った時にグッと入る筋肉がたまらない」このように思うそうなのです。割れた腹筋や盛り上がった胸筋も人気なのですが、腕筋には敵わないですね。この結果を見てベンチプレスばかりして胸筋を鍛えていたのに、腕筋を鍛えるトレーニングに方向転換する人も多いのではないでしょうか?上腕二頭筋を鍛えて女子を窒息するほど抱きしめてあげましょう!腕の筋肉と言えば上腕二頭筋ですね!上腕二頭筋を鍛え上げるには、「アームカール」と言うトレーニング方法があります。アームカールをする時の注意点は以下になります。肩を下げる・・・アームカールをする時に、肩を下げないと上腕二頭筋が十分に収縮できなくなります。方が上がってしまうと効果は半減するので注意しましょう。手首をひねりながら・・・上腕二頭筋は腕を曲げて手首をひねるだけで収縮する筋肉です。手首をひねりながらアームカールすることで、上腕二頭筋を効果的に鍛える事ができます。手首を巻き上げないアームカールをする時に、手首を巻き上げてしまうと上腕二頭筋に負荷がかかる前に、前腕部に負荷がかかってしまう為効果が半減してしまいます。手首は伸ばした状態で行いましょう。アームカールをする時の注意点は上記になります。上記の説明だけでは分かりにくいと思いますので、アームカールを詳しく説明している動画を貼っておきます。凄い筋肉ですねwww上記の動画を参考にして、上腕二頭筋をしっかりと鍛え上げてモテ男になりましょうwww毎日筋トレをしているのに思うように筋肉がつかないと言う方は以下の記事を参照してください。女性におすすめのHMBサプリメントはどれ?激しい筋トレや運動なしでも綺麗にボディメイク!筋トレコラム女性筋トレ筋肉腕ビルドマッスルHMBで痩せる理由について!女性にも効果あり!脂肪燃焼のメカニズムを知るだけで体脂肪を効率よく減らす事ができるRECOMMENDこちらの記事も人気です。