伴う過度使用により、肩関節周辺の筋群が浮腫、炎症を、変性などを起こし、圧痛や運動痛を呈するものの総称である。要因は様々であり、鑑別が必要となる。投球動作は、ワインドアップ期、コックアップ期、加速期、リリース期、フォロースルー期より構成されている。それぞれの期が肩関節のどのような動きが複合されて起こるか、またどの筋が緊張するかを考慮して、痛みが出る期を割り出して、罹患筋を特定する必要がある。以下の理学検査を行い、その所見より判断する。肩関節を90°外転させ腋窩の後壁を構成する筋(大円筋、広背筋)を施術する。仰臥位にて、上腕内側部の施術で、上腕三頭筋を施術する。仰臥位にて、肩関節を45°外転させ、腋窩部から肩甲下筋を施術する。仰臥位にて、手関節を持ち、肩関節を他動的に回しながら、細かい硬結に対して、施術する。障害は、野球だけではなく、オーバーヘッドスポーツであれば、比較的発症しやすい。バレーボール、ハンドボール、水泳、テニスなど様々な競技で遭遇するスポーツ障害である。日々適切な処置をすることによりその発症を防ぐことができる。重要なことは、練習や試合後のアイシングである。アイシングの時間は、使用頻度により若干の調整は必要であるが、10~15分程度が適当かと思われる。ゴムチューブを用い、インナーマッスルの強化を行うことが不可欠である。インナーマッスルの強化を行うことで、肩関節の運動時の安定性が増し、障害の起こりにくい状態がつくりだせる。編集トップへ戻る閉じる。