治療(おもに低出力レーザ光治療)、�クスリ、�安静・休息と軽い運動・ストレッチなど、です。いずれも(特に�)、さらにどのようにということの方が重要なので、たとえば同じ装置があっても無意味です。ノリトレン、アモキサン、ノイロトロピンなどは試す価値のある少ないクスリですが、その方針も他の医療機関とは異なります。文章だけでは、相互に勘違いすることが良くあります。具体的方針は出ません。皮下の血管に吸収されて全身に薄められるだけで、局所治療効果は期待できません。抗炎症鎮痛剤は、かなりの量を服用しないと痛みには効かず、胃を傷めるので続けられないし、治療効果も期待できません。モービックは胃を荒らさないクスリですが、鎮痛作用が強くありません。脊椎の配列の異常(ストレートネックとか、歪んでるとか)は、脊椎骨のどれかに著しい変形があるなどでなければ、さほど問題になりません。「姿勢が悪い」なども主な原因にはなりません。元から悪かったのであれば、症状の無い時期もあったはずで、因果関係はないでしょう。肩、顎、くびなどに力が入り過ぎている、うなだれている、肩が前に出すぎている、背筋が伸びていない...」などは、むしろ慢性疼痛(あるいは二次的な疲労・脱力感)の結果であることがほとんどです。因を求めても、ただすことが困難でムダな努力だし、自分を責めるだけになりがちで、むしろマイナスです。