平成28年2月26日から4日間スリランカで組手中心のセミナーを行いましたした。形の指導は上級者を中心とした指導に。内田君、大成君とともに連日7時間にも及ぶ指導になりましたが、指導する方もされる方も汗ダクになりながら練習にとりくんでいた。内田君、大成君が中心となり組手の指導をして。二人のスピードに皆感動していた。なんて(ヤバイ)教える私たちは限られた日数と時間の中で少しでも多くのことを教えたいと思いハードなスケジュールでの練習になったと思うが内田君、大成君の力をかりて無事に4日間のセミナーを終えることが出来て本当に良かったと思っています。スリランカのみんなが「凄くいい勉強になったし、日本人の指導者のもと楽しく練習が出来良い経験ができた」と言っていました。挑戦した4名全員合格です。トレーニングプログラム(2016-1-23)今日松伏道場に協会北越谷支部とせんげん台支部の子供達と荒木先生をお迎えして合同練習をやりました。いつも同じメンバーと練習する子供達の目がいつもとは違うように感じた。すごくいい勉強になりました。せんげん台道場の子供達父兄の皆さんありがとうございます。アリーナで日本空手道白堊会の初稽古が行われました。各支部から200名程の参加があり山口先生の準備運動からはじまり、高桑先生がその場基本を指導。小嶋先生と小林先生で平安初段から五段を指導。アガラワッタは第二指定形からエンピを指導。今回も各道場の方たちと交流ができ良かったと思います松伏道場稽古納め(12月26日)今日は松伏道場の稽古納めです。稽古に参加してくれこの4名が中心となり、体のバランスのとりかた、スピードトレーニング、打ちこみ、自由組手の練習を2時間たっぷりしました。現役の大学生と一緒に練習を大人も子供も楽しく、明るく、寒さも吹っ飛んで行ってしまうほどの熱気でした。良い稽古納めが出来たと思います。松伏道場忘年会(12月23日)今年も恒例の忘年会を開く事が出来ました。黒田さんが真弓ちゃんがいないからと真弓ちゃんに変身。田山さんが大好きなお酒になっちゃいましたよ。いつも盛り上げてくれておかし楽しいです。子供たちも黒田さんと、田山さんのコスプレを借りて楽しそうに遊んでました。自分たちの今年の反省と来年度の目標を発表!今回参加出来なかった方は次回は参加待ってまぁぁぁす。10名が昇段審査を受け全員が昇段しました。(平成27年11月14日)今回は19名が審査に臨み全員昇級することが出来ましたが、普段の練習の時はもっといい動きをしていると思う人も何名かいました。自分の力を充分にハッキ出来るよう強い精神力が伴ってくるといいかなと感じました。海外の選手との練習,大会を通して(平成27年8月)第34回白堊会大会に出場するために来日した、スリランカの選手達といつもとは違った雰囲気のなかで一緒に稽古をした事を松伏道場の皆さんはどのように感じましたか?私個人としてはスリランカの皆に日本の空手の練習方法を見せる事が出来きて良かったですフイリピンのバナード先生の組手は素晴らしく凄く学ぶところが沢山ありました。この様な良い機会を無駄にしないで外国の先生や選手達のいいところを学べれば良いなと思います。スリランカの子供達も日本の空手の練習を見て「スリランカの練習方法と違うな」という声が多数あり特に形の練習の仕方がスリランカでいつもしている練習方法とはまったく違うなと言っていた。日本で教わった事が少しでもプラスになってくれればいいなとと思いますバーナード先生が組手を指導してくれました。素晴らしい組手を披露して下さいました。(平成27年5月30日)今回は13名が昇級審査を受けました。帯の色が変わらなくてなき出した子供もいました。今日の悔しい思いを忘れないで練習に取り組んでくれたら嬉しいです。悔しい思いをするという事はステップアップにもつながると思うし、今以上に練習をするのにも「力」が入ってくると私は信じています。焦ることなく今は基本を正しくしっかりと覚えて下さい「基本」をしっかりと身につけましょう。昇級おめでとうございます。はありがとうございます。稽古初めは東京と栃木からは行事が重なり参加できませんでしたが170名余の参加のもと、準備運動からはじまり松伏道場からも今年はみんな予定があわなかったり、体調が悪かったりで数名の参加でした。トレーニングプログラム2015年の初めの組手レベルアップトレーニングプログラム今日は組手基本と組手中心の練習でした。今日も大貴君と大成君達は自分達の大学空手部のやっている組手のやりかたを教えてくれました。久しぶりに十二月田道場の中村君も松伏道場に練習に来ました。内田大貴君に大学の空手部のメニューで指導をしてもらい最後の稽古を締めくくりました。内容は組手の動きに繋がるアップステップトレーニング、ラダーサーキット、ディフェンス練習、組手の反応の練習、蹴りを多彩に使えるようにする練習、最後は組手の団体戦で今年の稽古は締めっくりです。いい勉強になりました。子供たちはゲーム感覚で凄く楽しそうに稽古していたのが印象的でした。これからこういうメニューをとりいれた稽古をしたいと思いました。大貴君ありがとうございます。(平成26年12月23日)今年も松伏道場恒例の忘年会を開く事が出来ました。いつも道場の皆が集まる楽しい時間だったけど、今年はインフレンザで休みが多く成りました。話で盛り上がりました。今年6月から昇段審査のためにトックンした松伏道場のオヤジース全員が合格です。松伏道場のオヤジースから感謝状とiPadを頂きました。松伏道場の指導者になって10年なりますが、今年は松伏道場の皆と最高に喜ぶこと出来た年になり幸せです。松伏道場から12名が審査を受け結果は11名が昇段すること出来ました。松伏道場から11名が受け10名が合格しました。松伏道場の大人達は六月から日曜祭日時間がゆるす限り練習を重ねて来た努力が報われたと思います。今日合格したことで12月14日の全空連昇段審査も自信を持って挑戦してほしいです。今回は14名が昇級審査を受け全員昇級しました。今回は松伏道場のオヤジースの頑張りが素晴らしかった。と合同練習をしました。ポイントとしては特に足の移動、腰の横移動、斜め後方の下がり方など指導してくれました。先輩二人の刻み突き、逆突き、ワンツー、回し蹴りなどのやりかたを真似しようと皆真剣に観察していた。先輩達の技のスピードと足の移動の早さに皆が圧倒されました。これから今回の練習で皆が自分の組手スタイルに何かを取り入れてくれれば良いなと思います。新しい組手の練習スタイルを習得するために時間がある限りこのような合同練習会を続けたいと思いました。ありがとうございます。ジェニファーさん写真ありがとうございます。参加してくれた松伏道場皆さまお疲れ様です。今回の講習会では午前中に行われた昇段審査会で審査をうけた子供たちのジオンの間違いを中心に説明しながら第1指定形のジオンをどのように子供たちに指導すればよいか指導されました。各道場の指導者の先生達が講習会に参加し、互いに課題を見つけながら、又意見交換をしながらの勉強会となり、とても有意義な又楽しい勉強会となりました。(アガラワッタ)松伏道場お楽しみ会(6月28日土曜日)今回のお楽しみ会は道場生であるジェニファーさんの故郷フイリピン料理です。ジェニファーさんに教えてもらいながら子供たちが一生懸命「春巻き」を作ってくれました。ベジタリアン春巻きでお肉を使わないヘルシーな春巻きです。お肉の代わりにお豆腐が入ってます。(豆腐、ニンジン、モヤシ、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、コショウ)「シーニガン」はタマリンで作られたスープです。シーニガンとは酸っぱいスープという意味だそうです。暑い夏にはこの酸味が食欲をそそります。白菜、里芋、キノコ、玉ねぎ、タマリンの素)「チキンアドボ」は野菜と鶏肉をフイリピンの醤油で煮込んだもの。醤油)酸っぱいキューリのサラダ(エンサラダ)手作りゼリー。どの料理もとても美味しかったです。26人分も作るのは大変だったと思います。ジェニファーさん本当にありがとうございます。レクゲームは、広い和室をとっていただけたおかげで、ボールを使い、拍手ゲームや子供たちと宝探しや、文字並べ、たまいれをしました。宝探しで私が月村さんの胸と鈴木先生のお腹にボールを隠したけど最後まで誰もきずかずに、みんな大爆笑でしたね〜。時間に追われて大人の方には後片付けをしていただき本当にありがとうございます。先輩素敵な写真をありがとうございます。予定より一週間遅れての審査会となりましたが全員昇級することができました。一般のみんながお互いにいいライバル意識を持ち頑張っている姿を感じ取ることが出来ました。アリーナで日本空手道白堊会の合同練習が行われました。熱気で汗ばむほどでした。他道場の皆と親睦が図れたと思います。長野さんと曽根さんが企画してくれてみんなで釣りをして、BBQしました。お腹がいっぱいになったところで、アスレチックで遊びまくりました。東京都市大学の空手部の内田大貴君に大学の空手部のメニューで指導をしてもりいました。トレーニング」「組手」「トレーニングゲーム」などいつもの練習とは違ったメニューでいい勉強になりました。子供たちはゲーム感覚で凄く楽しそうに稽古していたのが印象的でした。大貴君,光陽君,大成君.真弓ちゃんありがとうございます。(平成25年12月22日)今年も松伏道場恒例の忘年会を開く事が出来、又大勢の方が参加してくれとても有り難く嬉しいです。お店とのチョットした話しの行き違いがあり、始めはバタバタしてどうなるかとハラハラ、ドキドキ心配なスタートになってしまった・・・・けれども無事に忘年会を終えることが出来てホットした。愛ちゃんと茜ちゃんのマジック、曽根さんと茜ちゃんのウクレレ、長野さんが考えたゲームで大人も子供も大盛り上がりの内にあっという間に2時間が過ぎて行きました。参加して忘年会を盛り上げてくださいました。日頃の稽古の成果を落ち着いて発揮出来た人もチョピリ(すごく)緊張してしまった人も、みんな揃って昇級しました。打ち込み、30秒稽古、その後で自由組手、最後に形の練習をしました。本当に暑い中での稽古になりましたがみんな一生懸命に稽古に取り組んでいました。途中体調不良を訴える方もおりましたが大事に至らなく最後は練習に参加出来よかったです。ホントにホントに暑い中での練習になりみんな汗もダラダラでしたが、無事に合同練習を終えることができ良かったです。ありがとうございます。私が感じた事ですが別の道場生達と練習をすることは刺激になり相手に負けないという気持ちで稽古に取り組んでいたように思います。今回参加して下さいました皆様ご苦労様です。午後からは試合形式の審判をした。強化練習に参加した選手たちは、暑い中最後まで集中力を切らすことなく元気良く頑張っていました。暑い中での強化練習と審判講習会でしたが、怪我も熱中症にもならずに無事終える事が出来ました。参加した皆様お疲れさまでした。お手伝いをしてくれたご父兄の皆さま有難うございます。松伏道場からアガラワッタ、鈴木先生、真弓ちゃん、彩芽ちゃん、晴樹君、黒田さんが参加しました。今日は新方交流館で”手巻き寿司パーティ”です。嘘つき品クイズ、哲誠君、晴樹君のクイズは超難問、敬佑君の手品は種がわからなかったよーお見事。堀田さんのエレキで盛り上がり、功太君のリクエスト「きもだめし」は次回に持ち越し(残念!)遊びに夢中になり最後の片づけがあわただしく大変だったけど、皆手際よく最後まで責任もってやってくれて、無事楽しみ会を終える事が出来皆さんありがとうございます。康雄先輩、堀田さん、ジェニファさんありがとうございます。昇級審査会は活気にあふれ、気合いに満ちた審査会となりました。福田会長も採点に見えられて、緊張感が高まります。集中力を切らさずに、また自分たちの試験だけでなく仲間の試験の最中もしっかりと見ており雰囲気としては良かったと思います。今回の審査会で飛び級の人も何名かおり又みんな昇級する事が出来た。休まないで稽古に来ている人達はやはり稽古の時間が多いので自分の成果を発揮できていたと思います。練習の積み重ねはとても大事だと思うし、自分の自信にもつながってくるのではないかなと思います福田会長が最後に一人一人に今後注意する点。良いところを教えてくれました。互いに課題を見つけながら、又意見交換をしながらの勉強会となり、とても有意義な又楽しい勉強会となりました。講習会の後の食事会で滅多に逢わない先生達と色々な話ができ楽しい時間がもて又会の交流が高まったのではないかと思います。行われた松濤館第二指定形の特別指導講習会に参加しました。講習会はレベルが高くいい勉強になりました。準備運動のやり方、子供に基本を教えるときの教え方,形の完成度の高め方を教えてもらいました。一人でも多くの道場生が参加して欲しいなと思いました。ちゃん、新郷道場から小嶋先生が参加しました。レベルアップ形講習会*午前は、竹川達男先生が剛柔流の基本形と第2指定形を指導されました。*午後は、原口高司先生が糸東流の基本形と第2指定形を指導されました。形の分解一つとっても流派が違うと基本と分解の考え方がこんなにも違うんだなと感じました。竹川先生から剛柔流の独特な準備運動を教えてもらい凄く面白かった。