神戸のピラティススタジオ・ハウオリ運動が苦手な人も、身体のかたい人も大丈夫!神戸北野町のレトロマンションでボディメンテナンスを始めましょう。心も身体もマインドも、いつもニュートラルに。>>2016年01月07日マクロビオティックの簡単おやつ今日はどうしても粉ものが食べたくなりました。近所には美味しいパン屋さんがいので、仕方なく自分で作ることに。パンケーキ?ううん、もうちょっとみっちりしてるもの。クッキー?ううn、もうちょっと食べ応えのあるもの。スコーンを作ろう!卵も、砂糖も、乳製品もつかわないスコーン。いうかむしろ簡単なんですよ。材料をさっくり混ぜ合わせて焼くだけ。今日は無糖のピーナッツクリーム入りと、友達の作ってくれた柚子ジャム入りの2種類。ゆずジャムは白砂糖ではなくて甜菜糖で作ってもらっています。好みではちみつや無糖ジャムを添えていただきます。