《ハタヨガ系》ダンカン・ウォン氏が確立。ハタヨガ+マーシャルアーツ+アーユルヴェーダヨギックアーツとは、マーシャルアーツのパンチ・キックといった攻撃的で激しい動作の中に、ヨガのポーズを取り入れたもの。ダンカン・ウォン氏その人の魅力的な容姿からか、女性にとても人気が高いんです。脂肪燃焼、筋力トレーニング、ストレッチ、ヨガが融合し、高い効果が見込まれるものの、ポーズの「動」と「静」の切り替えが初心者にはやや難易度が高いです。「動」の部分は格闘技経験者でもない限りかなり練習が必要です。Reserved.ヨギックアーツ:ホットヨガしようよ!東京発ホットヨガ無料情報de体脂肪燃焼!。