ゆうぽうと世田谷レクセンターお問い合わせ世田谷でシングルスの練習会をやってます。WOWOWのテニス番組・テニス用品の紹介もしてます。2018年11月5日としろうサーブとリターンでゲームがスタートするから重要だね。ロジャーもサーブとリターンがイイネ。ラファエルロジャーなんで、ボクがネコなんだ・・・。ロジャーくん、ご飯食べる~?ゆうロジャーまぁいいか・・・。元世界ランキグ2位のマイケル・チャンがサーブ&リターンの基本をレクチャー!今回は、マイケル・チャンがサーブ&リターンをデモンストレーションしながらレクチャーしてくれます。週末のテニスに向けてイメージトレーニングするには最適です。ラファエルボクモベンキョウシマ~スサーブとリターンは自分から見ると最初に打つショット!サーブもリターンも基本を理解して練習することが大切です。自分から見るとどちらもゲームを始める最初のショット。これは重要なショットですよね。マイケル・チャンがサーブとリターンの基本をレッスンしてくれるのがサーブ&リターン編です。リターンの重要なポイントとは?リターンの重要なポイントをマイケル・チャンがデモンストレーション。リターンの時のグリップチェンジ、スプリットステップ。テイクバックを小さくして、前でボールを捉える。サーブの勢いを利用して打ち返す。これらをマイケル・チャンがデモンストレーションしてイメージトレーニングができます。サーブの重要なポイントとは?サーブは相手の影響を受けずに自分から自由に打つことができるショットです。言っても決して簡単なショットではないのがサーブです。自分のリズムを掴むこと、スピードあるサーブの打ち方のコツ、サーブからのポイントの組み立て方等のイメージトレーニングができます。ちなみにサーブだけをもっと見たい方は、『サーブ編』というのもあります。―基礎からダブルスまで―』というタイトルでいくつかのレッスンを放送しています。テレビ放送に加えて、インターネット接続環境があれば、WOWOWメンバーズオンデマンドで視聴することができます。マイケル・チャンが日本人選手の活躍について語る最近の大坂なおみ、杉田祐一、ダニエル太郎の活躍についてマイケル・チャンが語ってくれました。多くの日本人プレイヤーが活躍することは日本人プレイヤー同士にとって相乗効果になり素晴らしいこと。テニスファンとしても大いに期待したいところです。ロビー・オオハシ登場!チーム錦織のトレーナーであるロビー・オオハシも登場し、フィジカルトレーニングを紹介。今回は下半身のストレッチをいくつか紹介しています。自宅でできる簡単なメニューなので、映像を観ながらやってみるのも良いでしょう!としろう週末プレイヤーでもフォジカルトレーニングは役に立ちますよ。最後にマイケル・チャンからのアドバイス相手のサーブをブレイクした後の心構えについてです。ブレイクした後の自分のサービスゲームをキープして初めてブレイクしたと言えるとのことでした。要は『油断するな!』とマイケル・チャンは言っているのです。マイケル・チャン!言葉に説得力があるな~。これを観たらテニスをやりたくなりました!イメージトレーニングするなら映像を観るのが一番!週末テニスプレイヤーにとって、映像で観るイメージトレーニングは本当に大切です。イメージトレーニングは、お手本のようなプレーを観ることが一番。マイケル・チャンのレッスンを映像を観ながら自分のサーブ&リターンのイメージを膨らませていく。イメージトレーニングには最高です。サーブの時、自分は彼のトスの位置と腕の振り方と体重移動に注目して観てました。トスは安定すれば良いサーブが打てる。サーブの腕の振りはピッチャーの腕の振りと同じです。コツはこの映像を観れば掴めると思います。リターンの時、自分は彼のスプリットステップした後のテイクバックの素早さに注目して観てました。一般のテニススクールのほとんどの生徒は、テイクバックが遅い。フォアハンドかバックハンドか早く判断して構えるのが基本ですが、ボールがバウンドした後にテイクバックを開始している人が多い。それでは良いリターンはできない。マイケル・チャンのテイクバックのタイミングに注目して観ると週末のテニスで良い変化が起こると思います。ラファエルマイケル、サスガデスネ!WOWOWに加入するメリットとは?WOWOW加入者は、このメンバーズオンデマンドを見ることができます。視聴端末を1台決めてIDとパスワードを入力するといつでもコンテンツを視聴することができます。パソコンでもスマホでも視聴できます。パソコンの場合は、HDMIでパソコンとテレビを繋げればテレビの大画面でコンテンツを観ることができます。スマホならクロームキャストを購入してして設定すれば、テレビの代画面でコンテンツを見ることができます。(視聴端末は1台に決める必要があります)もちろん、テニスだけではなくメンバーズオンデマンドで視聴できる映画やドラマは全て観ることができます。余談ですが、サザンやチューブといった夏に元気になるアーティストライブも観れます。公式サイトロジャーみんな、これ観て練習した方がいいよ・・・。どんなことでも基本は大切。テニスも例外ではなく、基本を知って練習することが大切です。自己流ではなかなか上達するのは難しい。LIVE中継!まだ間に合う、錦織圭と大坂なおみの準決勝!【これがお勧め!】テニスの4大大会グランドスラムは全て放送!スマホやパソコンでもからオンデマンド視聴できます。テニスファンから大好評、テニス中継を熟知した試合解説もお勧めです。(19)世田谷でシングルス<相互リンク>Flashscore(テニスLIVE速報サイト)TENNIS-CRAZY世田谷でシングルスの練習会をやってます。WOWOWのテニス番組・テニス用品の紹介もしてます。