一年くらい前に、海外で出たことを知って楽しみにしていた「調光するコンタクトレンズ」。自分でも、欲しい物を手に入れるのが速すぎると思います。mini」というこれまた安めのモデルを導入しました。最近思うところなのですが、わたしはどうも「イメージする」のがうまくできません。言葉は理解できる、絵も描ける、図にもできる、意味がわかる、なのに、どうも、イメージできていない。仕事をしていたらこんなことは「よくあること」かと思います。ところが、私はうまく切り替えられずに、わりと長い間抵抗してしまいました。北海道旅行の際、行き帰りはかなり早めに空港に行くことにしました。「うまく飛行機に乗れるかとても不安」だからです。そこで、帰りに利用したANAさんの対応がとてもすばらしく、助かったのでお礼を記事にしようと思います。※何かあればよろしければご教授ください。identity-firstについて、経緯に関する補足をいただいたので書いておきます。※この記事は服薬を推奨するものではなく、また効果や副作用を保証するものでもありません。お薬は医師や薬剤師と相談のうえ、指示をもらって正しく服用しましょう。わたしはよく泣きます。うまく「泣く」ことをコントロールできないのです。パニックや怒りや悲しみやどうしようもない感覚がすぐに身体中にいっぱいになってしまいます。工夫2019/12/10追記:これ、マグネットとマグネットでやるのではなく、マグネットと、マグネットがくっつく素材のシート(販売されています)でつくると、よりくっつきがいいです。ネタバレを含むような含まないような。ほとんど詩的な自分語りのメモ。先回のカウンセリング1回目の支払時に起きました。カードのエラー、おそらく限度額超過。かわいくない、かわいくない、私はかわいくない、口を開けば「私は特別」「あなたにはわからない」と「自慢」しているように聞こえてしまう。的な意識から逃れられない。感覚過敏は、パンフォーカスだと感じています。すべてのものにピントが合いすぎる状態。詳細は書きませんがこんな感じでした。以前の記事でも何度か病院で、公共の場で、職場で、家庭で、パニックになったり、癇癪を起こしていることは書いていますが、今回はこんな感じです。わわわアールブリュット一週間、怖くて不安でたまらなかった。地震のことではなかった。