(対症療法)回復期(後期)~維持期:薬物療法で数ヵ月。60~80%くらい、だいぶ良くなった。冷静になり、かつモチベーションが回復してきた。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~この時期こそが、心理療法・カウンセリング(コーチング)を導入する絶好の機会。「根治に向けた作業を始める時」(根治療法:心理療法)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~この時期から、どれだけ薬を飲んでも平行線ですよ。ならないし、悪くもならない。「薬では問題の根本のところを解決できない」ということを洞察し、悟ってください。「一生薬を飲み続けたいですか?」*ですが、多くの心療内科・精神科はここを指導しないところが多いのではないかと思います。我が国の精神医療の現実かと思います。「再発予防」に努める時期。世間では、この「寛解」がゴールのように認識されているケースが多いですが、それは違います。寛解はまだうつ病の「一時期」つまり『寛解期』です。そこから次の「根治」に進みましょう。私のところへ来て「何とかしてください!」・・・と。対症療法で急迫切迫した危険な状態を回避しましょう。私のところにいらしてください。その時、あなたに必要なのは「根治療法(心理療法)」ですので。毒矢のたとえの青年を思い出してください。その危険な状態を回避。平行線で、よくもならないし、悪くもならない。一生薬を飲み続けなければならない。薬物療法に並行し、水面下でコツコツ心理療法(根治療法)を育てていく事を推奨します。