健康のための基礎/応用知識Tweetどうも、シバックスです。音楽ってメンタル治療に効くんじゃね??というお話をいたします。僕たちの生活に無くてはならないものですよね。運動しながら聴くっていう人も多いのではないでしょうか??そんな僕たちの人生を豊かにする音楽。実はこれは精神障害の緩和にも有効なんです。そこで今回は音楽がなぜメンタル治療に有効なのかを探って行きたいと思います。交えて紹介!B'zの楽曲レビュー5選!!精神障害闘病当時から現在まで音楽ってメンタル治療に効くんじゃね??1コミュニケーションに繋がる2歌詞で救われる3ロックがストレスをなくすまとめ:感情を揺さぶるのが音楽の凄さ1コミュニケーションに繋がるまず、音楽が好きだというだけで仲間ができやすいんですね。音楽好き同士で、好きな音楽や流行りの音楽について語り合う時間が本当に楽しかったですし、つまり共通の話題でコミュニケーションをとることでストレス発散に繋がったと思っています。音楽が嫌いな人ってあまりいない印象ですし。言うと歌詞には哲学的な側面があるからです。Motelの歌詞に救われた経験があります。「誰もが汚れながら生きているんだよ」という歌詞には当時、不潔恐怖で悩んでいた僕にとって救いになりましたね。音楽のチカラってすごいんだな。思います!歌詞が素晴らしいと思うアーティストはB'zの他に浜崎あゆみ、Mr.Childrenなんかオススメですね。www.covaccxx.com3ロックがストレスをなくす僕が大好きなロック。歪んだギターと激しいリズムを聴くことでストレスの発散に繋がるということなんですね。本来は音楽療法というと静かな音楽が一般的らしいですが、ロックの破壊的なパワーもあながち捨てたもんじゃないと思います。音楽ってその人の思い出や今の心情に訴えかけるパワーがあるんですよね。爆音でストレスが吹っ飛ぶんですね。感情に直接語りかける音楽だからこそ精神障害の症状緩和にも効果があるんだと思います。以上シバックスでした。それではまたお会いしましょう。私はシバックスと申します。名古屋近辺在住でして、小売系企業で障害者雇用で働いています。統合失調症を抱えている精神障害者でもあり、精神病院への入院歴もあり。【このブログの方針】このブログは社会的弱者(精神障害者)でもある私が、もがき苦しみながら成長する過程をコンテンツ化した内容となります。時には見苦しく、醜態を晒すコトも含めて皆様にシバックスという1人の人間が描く人生模様を、時に笑い、時に泣き、叱咤激励しながら(して頂き)ドラマ感覚で楽しんで頂けたらこの上ありません。私の活動(ブログ、動画、Twitterでの発信)に少しでも興味を抱かれた方は、ブログ読者登録やYouTubeチャンネル登録、Twitterのフォローをよろしくお願いいたします。今後ももっと皆さんに楽しんで頂ける、ブログに育て参りますのでぜひ、応援よろしくお願いいたします。自分の影響力を考え直さなアカ...2019-09-17女性って面白いな・不思議だな。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Co_Coさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。