未来先読みとはツイート運気の悪い人・落ち込んでいる人が、運気とメンタルを元に戻すために役立つ5つの方法を公開!人間にとって睡眠はとても大切なこと。睡眠不足は思考を低下させていくこともあり、気持ちも低下していく傾向にあります。運気を上げるために必要な要素、それは睡眠です。元気のない・運気下降気味な人のほとんどがこれをしていないんです。1寝る(自分が睡眠浴を満たしたと思う最適な時間は人それぞれ。貴方の睡眠浴が満たされたと思える適度な時間を知りましょう)まず眠れないことが多い、寝る暇がない。いう方で「MAX元気でーす!!」って方はいません。時間の長さは4時間睡眠で元気な方もいるので人と比べても意味ありません。私たちは眠っている時間に思考の整理や夢の中で様々な欲求解消をしているのです。現実では出来ない発言・行動・思考も夢の中では自由です。いったことで現実社会での我慢や常識、理性等のバランスを保とうとするのです。起きたら忘れてそれを現実に持ち越さないように出来ているのが夢です。寝て忘れていいから夢を見ること。これが精神のためには必要なんです。肉体も修復・充電され元気になります。起きている時は他の身体の機能にエネルギーをとられ修復や充電が出来ません。元気のないあなた!!まずはこうなる前に(強制終了)お布団で寝てください。しても眠れない方へのお話はまた後日。2食べる特にお肉は欝っぽい方に最も食べてもらいたい食べ物です。お肉の中に含まれている幸せホルモンを食べる事が出来るんです。元気の無い方の大半は食べてません。食べていても生きているものは食べていない傾向にあります。生命力を考えて食事してる方は少ないのです。内臓に問題があったり、風など病の場合は内臓を休めて食べない。食べ過ぎないことをおすすめしますが食べることで栄養とはまた違う人間に必要なものが補給できるんです。空気中にあるキラキラとしたエネルギー体それがプラーナ実際はこのイラストよりも細かくて女性の方はご存知のラメのパウダーのように細かくてキラキラしたエネルギーが空気の中に舞っています。自発的に動いている感じで手で動かそうとしても風が吹いても変わりません。実際は暗闇でも存在しており植物もプラーナを吸って生きています。お水と太陽の光と共にプラーナを補給して生きているのです。私たちも生きている彼らの命を頂く際にプラーナも一緒に補給できています。植物や動物の生命力を頂くことで生きる力を補給しているのです。生命力を補給するという観点で食事をしていてください。採れたての野菜や果物、鮮度の良いお肉やお魚、出来立てのもの新鮮のもので活きを気にして食事をしてみましょう。元気になれます!!実際に私も体験しています。だめだと凹んだ時こそお肉と新鮮お野菜に元気をもらうのです。毎日とは言いませんがお米だって必要です。昔の米の中には気が入っていました。お米はひいて粉(こ)になる部分と水につけると目(め)が出る部分があわせてこめ(米)なんですだから発芽玄米などの芽が出る部分も食べて初めて米を食べていることになります。それを食べると米のなかにある氣を取り込むことが出来るんです!!昔の気という文字は米が中にあり氣という漢字でした。エネルギー(氣)を補うために玄米ご飯食べるのおすすめいたします。この2つ(食べる・寝る)が出来ていない人に運気の良い人はいません。悟りを得るために食べない寝ない方もいます。そこのあなた!あなたは悟りを開きたいのですか??それとも元気で楽しい日々を送り夢を叶えたいのですか??修行僧のように悟りを開き、無欲で過ごすことをお望みですか?欲がなくなり夢を叶える理由すらなくなりあの世に行く準備をしたいのですか?悟るとは本来そういうことです。私たちは老後ゆくゆくその準備をすればいいのです。これを読んでいるあなたはまだその世界に行くのは早いのではないですか??残り3つの方法も後日のブログにてお伝えいたしますが5つが運気を元に戻す方法と元気になる方法なのです。いかがでしたか?あなたは5つのうちの2つ「寝る」「食べる」できていますか?元気になるだけじゃなく運気もあがるのです。PM新しいサイトすごく楽しみにしています。ドメイン解除していますがまだ登録メールがきてません。人間にとって睡眠はとても大切なこと。2017未来を先読みして最速で夢を実現させる。