メンタルがおかしくなってるので、「生理が来ると治まる」ってことが、私は信じられなくなります。収まるなんて、そんなのないと一蹴です。絶望感でいっぱいです。信頼している医師や家族に「生理が来れば楽になるよ」と、そう言われたって信じられない時があるほどです。生理が来た日には安心感があります。ここでやっと、「これから穏やかな日が来るかも」って思えます。転げまわるような生理痛(ぶつり)が来るんですけどね。生理前の荒れ狂うメンタルは比較的治まるんです。やばい時のツイッター見返すと、誰だよHAHAHAって笑える時もあります。そんで、普通に外出できます。「自分、イケるんじゃないか?おっ?おっ!?」って調子に乗ることだってあります。行動力もいつもより沸いてきます。「このままいけるかもしれない」と将来を明るくとらえる時だってあります。これが本来の自分なんだあ~って晴れやかな気持ちにもなれます。私の場合、そういう「生理が来てメンタルが収まってる日」は、1~2日で終わるのです。なんなんだもう、PMDDをググって出てきたあのグラフが信じられない。排卵をきっかけにってなーに、全然時期が当てはまらない。生理は繰り返し起こります。生理が終わっても次の生理があるわけです。生理が来て、「メンタルが穏やかになったぞ!」という実感の次に来るのは、「またあの荒れ狂う時期がそう遠くないうちにやってくる」という絶望感。「毎回あの辛い時期がある」という実績もあるわけです。これが私にとって、ものすんごい鬱要素です。して私は、PMDDの症状が起こっていないときに、うつ状態になっちゃってるかも?です。「メンタルが穏やか」な日が超短いのかもしれませんね。なんかPMDDの話に収まらない気がしてきましたが、あれです。「来週予防接種だ、嫌だな」と思うと今から心がキューっとなるような、そんな感覚です。生理前のアレが来るのかと思うと、憂鬱で仕方がないんですよね。生理来た晴れやかだ~ってのは、あります。ありますがすぐにどっかいっちゃいます。待って~!生理が始まるまでしんどい生理周期って人によってまちまちですし、ストレスによって周期が狂うこともあると何かで読んだことがあります。生理周期が長いと地獄期間が長いってのは、想像するに易い......。私はPMDD真っただ中のときは、人に会ったり、外出したりが難しくなる時があります。消防車がサイレン鳴らしただけで動悸がやばい、誰かが重いもの落としただけでパニック起こしそう。鬱すぎて誰にも会いたくない。でかいくしゃみした見知らぬおっさんに殴りかかりそうな自分が怖い。メンタルからくる体調不良もありますし、予定が立てづらいのが悩みです。「生理日と温泉旅行はずらさないと!」どころではないっていう。私のメンタルが安定してると「あの人生理きたのかな」、荒れ狂ってたり外出できなかったりすると「生理前なのかな」と、周りにいる人から察されてしまっているのではないかという恐怖もあります。不安...2018-10-11生理は月一の大嵐だからなめてかかるなもうさすがに台風来ないでしょ。レッツ婦人科いつ頃生理が来るのかって知れるので計画や対策を立てやすい。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!menherarunrunさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。