北川司のシューズとランニングに対する考え方ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。全てはその人次第クッション性のあるシューズがいいのか?薄いシューズがいいのか?裸足がいいのか?それらはその人次第。クッション性のあるシューズしか履いたことのない人はクッション性のあるシューズのことしか分からない。クッション性のあるシューズと薄いシューズの両方を履いた経験のある人は両方のメリット、デメリットが分かる。クッション性のあるシューズ、薄いシューズ、そして裸足で走ったことのあるランナーはこれら全てのメリット、デメリットが分かる。逆に、裸足でしか走ったことのない人は、シューズを履いた時のメリット、デメリットが分からない。...色々試してみた上で判断をすること。これ、超重要なんです。物事を決めつけない取り敢えず、「一度」やってみること。一度履いてみたらいい。一度走ってみたらいい。それが合っているのか、合っていないのかを判断するのは自分次第。繰り返しますが、ダメだったら止めたらいい。「TRIAL&ERROR」の繰り返しに尽きる僕は今では薄いシューズしか履きませんが、これまでに多くのクッション性のあるシューズも履いてきました。その中で、多くの怪我も経験してきました。分かる、クッション性のメリット、デメリット。薄いシューズのメリット、デメリット。メーカー毎のメリット、デメリット。メリットだけを見ていては、落とし穴にハマるし、デメリットだけを見ていては、身動きが取れない。広い視野を持って、ランニングをしていきましょう!「当たり前」を脱却することで解決の糸口が見つかるかも知れません。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************哲学ツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る目標達成のための7つのポイント1カ月でサブスリーを目指すに当たり...RECOMMENDこちらの記事も人気です。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。