」と心の中で会話し苦笑いできたんですよね。するとどうでしょうか??今までストライドが伸びなかった私の足が、急に動き出します。うちに、バカボン君を引き離します。残り2kmでまさとんの背中と、私を抜いた2人の背中も大きくなってきているのです。6回目の宮古島で初めての体験でした。競技場に入った時にまさとんがゴール。残り2人も追いつくことは不可能でした。残り300mからは1月から精進を重ねてきたことを思い出したり、私を支えてくれている全ての方々の顔を思い出したり、そして200km先のゴールテープをただひたすら目指してきた自分に「お疲れさん」とつぶやきながらグラウンドを回っていることをかみ締めてました。ゴール100m手前からは地元の子供たちが一緒に走り出してくれたので、手を繋いでゴールテープ寸前まで行きました。そのみんなに「ありがとう」と伝えてゴールさせて頂きました。6度目の宮古島のゴールテープ。ゴールすると余韻に浸る私に土下座して待ってくれているアスリートがいました。私のゼッケンを付けて走ってたゼッケンNO46番総合20位に入ったQUEENK君です。彼とは同じ滋賀で共に切磋琢磨してきた仲です。彼はゴールして真っ先に私の所に来てくれました。)共に健闘を称え合える仲間の存在って、いいものですよね。本日は3回更新の予定です。2回目の日記の内容はこの情報はこうたん日記を読んで下さっている方々にいち早くお伝えしたく、大会を振り返るシリーズの間に入れました。宮古島大会を終えからニュージーランド在住の方からメールが届きました。NZBGという会社の社員様でした。このメールの内容はカシス果汁を主成分としたサプリメントのモニターの依頼だったのです。労・損傷抑制、また筋肉疲労・損傷の回復促進効果があるという注目すべき論文を発表しました。うアスリートには特に朗報です。疲労と筋肉損傷を抑制、アスリートはその運動潜在能力をさらに引き出すことができます。運動機会でのパーフォーマンスを高めることが可能です。よれば、カシスのこうした効果は摂取後30分ほどで確認されます。運動中に摂取するスポーツドリンクにカシスを添加することで、即効的かつ継続的な効果を得ることができます。マラソン、トライアスロン、トレイルランの各一流選手が使っているようです。商品は私の手元にあります。)このメーカーのサイトはこちら。博士の研究論文や摂取方法、モニターの応募要項など記載されています。興味ある方は是非!!一部の仲間には紹介していますので、お早目に!ではではさらに一点、スポーツに関連しそうなカシス情報です。カシスには末梢血流を劇的に改善する効果が認められています。お読み頂いたらこのバナーのクリック応援をよろしくお願い致しますにほんブログ村ランに入る前にどんな大ちょんぼをしてしまったのか?実はバイクではルディーの偏光サングラスをして走りましたが、ランでは気持ちを切り替えるためにオークリーのサングラスに変更。トランジッションバックにはエイリアンメットを入れ、そのメットの中にルディーのサングラスを入れる予定でした。(何度もシミュレーションしてました)でも入れるのを忘れたんです。(事務局に何度も連絡しましたが、最終落し物の届けもなく私の手元に帰ってくることはありませんでした。トホホ)どなたかテントで拾われた方がいらしゃいましたら、こうたんにメールを!是非お願いします。無理だよね!さて、ではラン編のスタートです。ランスタート地点ではまたまた「こうたん」コール嬉しいですよね。思わずガッツポーズです。走り始めの足も重くない。自分を信じて42.195km先のゴールを目指していきました。今回のランにはガーミン405を使いました。ランスタートと同時にGPSを動作させストップウオッチも作動。バーチャルパートナーはキロ5分で設定このライバルと42.195kmを戦う設定にしました。前半に飛ばしすぎないように落ち着いて入っていったものの、最初の5kmを21分30秒で通過。飛ばしすぎと思いペースを落ち着かせていると、コーチが焼く8km地点で「こうたんバイクやっぱ速かったね。頑張ろう」と声をかけてくれて一気に抜いていきました。こうたんも「コーチいけるでガンバ!」と健闘を称え合えました。10kmまでは少し落とし気味でいったものの45分ちょっとで通過。フォームを崩さず力を抜いて」と言い聞かせながら距離を稼いでいきます。15km地点を過ぎた辺りから先導車が近づいてきました。トップは外国選手です。身長高いな??その後、日本人トップは誰かを確認しながら、そして声をかけられる選手には声をかけていきました。竹内プロも!!ここでまたパワーを分けてもらいます。私のゼッケンを付けて走っていた選手とスライドする際、「本当にごめんなさい」と言って私のゼッケンを手渡してくれました。ハーフ通過1時間43分台。後半5分から7分の落ちがあっても頑張るぞ!そんな思いで距離を稼いでいきました。宮古島大会を振り返るも10話まできてしまいました。お願いしますね!先ずメールでも質問を頂いてましたので、今回のバイク時に何を食べたか?をご紹介したいと思います。□高カロリー一口ビスケット(3個)□「ここでジョミ」20g×6個(ボトルに入れていたのを含む)結構食べたな。カレーせんべいとうす焼せんべいは遠足気分になれて気分爽快でした。みなさんも是非お試しください。今年のバイク時は過去最高の「こうたん」コールを頂きました。先回りしてくれてあちこちで応援してくれました。本当に力が沸いてきましたね。本当にありがとう!写真も沢山撮影してくれてこうたん感激!です。お世話になった宿kenさんちのご夫婦が作ってくれた横断幕。2回共しっかり目に焼き付けることができました。本当にありがとうそれでは本題に入ります。私がバイクスタートしてゴールするまで抜かれた選手はただ一人。それは総合15位に入ったkagami君です。(彼もトップアスリートながら本当に腰が低い素晴らしい選手だと思います。実際に初めてお話出来た彼から見習う事が沢山ありました。)彼には七又海岸線の3つ目の登りで一気に抜かれてしまい、声をかけることも出来ませんでした。東平安名崎折り返しで前を行く選手の顔ぶれを確認していきます。」と一人つぶやきます。チームメート滋賀支部のバカボン君との距離を確認。「抜かせるものなら抜いてみな」と言わんばかりの挨拶こんにゃろめ続いてコーチとスライド。」と言わんばかりの挨拶こんにゃろめ2度目の折り返し来間大橋ではバカボン君、コーチとのその差殆ど変化なし。塩野プロが200m先まで見えてきました。この時点で応援して頂いている地元のおじさんに「30位くらいだよ。」と声をかけてもらいました。20キロ近くまで落ちるスピード。我慢して我慢して、なんとか残り20kmに。ここで滋賀支部バカボン君を一気に抜きますが、昨年はお尻を触って抜いたので今年は同じ手は使いません。サドル後方を持って後ろに引っ張りました。200m先の塩野プロとの差変わらずも必死に追いかけます。彼に「我慢やで」と伝えてパスしていきました。残り5km地点で河原プロに追い付き「河原さんファイトです」と声をかけパスさせてもらいました。1から自分で組み立てたサーベロP3は155kmの距離を何のトラブルも無く無事に終えることが出来ました。ノーパンク剤を前後共注入し、そしてスペアタイヤもボンベも積まずに155kmを乗り切りました。(後輪ZIPP1080用のエクステンダーは特殊なためノーパンク剤は注入不可と判断してしまったのですが、宮崎のプロショップyosiさんの的確なアドバイスのお陰で問題なくセッティングできました。