世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。短水路大会も無事に終わって、今日は4月最終日です。!M川コーチと違ってS木コーチはちょっと厳しいんです^^;キックを沢山やらせて貰えます。キック苦手の私としてはすぐに『お腹いっぱい』状態になって帰りたくなるんですが『これも練習・練習』と言い聞かせて頑張ってます。大会のビデオを見るとプルは最後まで掻き切っていないと思ったので、リカバリーはハイエルボーよりもストレートアームの方が良いのかな?と大きく腕を回してみました。・中級クロール(30分)・初級バタフライ(30分)・セミプライベートレッスン・中級個人メドレー(30分)・クロール改造・練習会(120分)バタフライは完全に初級レッスンに戻ってしまったので、ちょっと物足りません。フィンを付けて3泳法のキックと4泳法スイム。ターンの練習の後に100IMを2本泳ぎました。ターンは「上手になりましたねぇ(@0@;)ビックリしました(^^)」とS木コーチに誉められました。Flyは何とかなるんですがBcで体力を使い果たしている感じがあるので、Bcを如何に楽に泳げるか?が今後の課題です。練習会はクロール改造。キャッチからプッシュのスカーリングとローリング。腰を持たれるとローリング出来ないのは腹斜筋が足りないんです。最後の50mスイム6本は44、45秒くらいをキープして泳ぎました。携帯URL携帯にURLを送る。