心療内科院長の公式ホームページホームブログ2018/03/05禅とメガダンスの意外な関係ども、院長です。先週のメガダンス、楽しかったーさて、この前の記事でメガダンスの良さを熱狂的に伝えたわけですが、メガダンスの良さはこれだけではありません。メガダンスをすると集中力がつきます。音楽を聴いて、インストラクターの動きを必死になって追いかける。ダンスをしている間はダンス以外の事を忘れられます。この”ただひたすら”感が禅で言う”只管打坐(しかんたざ)”に似ています。打坐とは”ただひたすら座り続ける、座禅を組む”という意味です。何事にもとらわれず一心不乱に打ち込む。この、ひたすら取り組む姿勢を禅は大事にします。いう意味では禅もメガダンスも同じです。禅は静かに、メガは激しくひたすら感を追求する、そんな感じです。今夜もスタジオに参ります。2018年03月クリニックのホームページが新しく変更しました。受診には予約が必要となります。編集トップへ戻る閉じる。