651)NHKは5年ねんに1度ど、10歳さい以上いじょうの人ひとに寝ねる時間じかんや仕事しごとをする時間じかんなどを聞きいています。있습니다.去年きょねんの10月がつは7882人にんが答こたえました。응답했습니다.それによると、仕事しごとや学校がっこうがある日ひ、日本人にっぽんじんは平均へいきんで7時間じかん15分ふん寝ねていました。있었습니다.寝ねる時間じかんは45年ねんの間あいだ、少すこしずつ短みじかくなっていましたが、去年きょねんは5年ねん前まえより1分ぷん長ながくなりました。길어졌습니다.夜よるは午後ごご10時じに寝ねる人ひとが5年ねん前まえより多おおくなりました。많아졌습니다.早はやく寝ねる習慣しゅうかんがある人ひとが増ふえていることがわかります。있습니다.朝あさは約やく50%の人ひとが午前ごぜん6時じ15分ふんよりあとに起おきていると答こたえました。응답하였습니다.5年ねん前まえは約やく50%が午前ごぜん6時じ半はんよりあとだったので、15分ふん早はやくなりました。빨라졌습니다.早はやく起おきる習慣しゅうかんがある人ひとも増ふえています。있습니다.仕事しごとを午前ごぜん8時じより前まえに始はじめる人ひとは20%いました。이었습니다.午前ごぜん8時じより前まえに始はじめる人ひとは15年ねん前まえから増ふえていて、仕事しごとも朝あさ早はやく始はじめる人ひとが増ふえています。있습니다.専門家せんもんかは「日本人にっぽんじんが寝ねる時間じかんは、まだほかの国くにより短みじかいです。짧습니다.もっと寝ねることができるように、生活せいかつの中なかで時間じかんの使つかい方かたを考かんがえる必要ひつようがあります」と話はなしています。