バレエが好きで好きでたまらない方の為に、いろんな情報を発信していきます。合宿スポンサーリンク左右均等を目指しましょう!おはようございます!TOMOAKIです。本日も涼しい朝を迎えております。朝と夜は涼しいので快適ですが、昼間は本当に暑くなってきました。それに加えて湿気も出てきたので「蒸し暑い」状態になっています。バレリーナの皆さんは、一般の方と比べ筋肉量が多いので代謝もよく、比較的「汗をかきやすい」と思います。脱水症状にならない様に、小まめに水分をとり体調を整えておきましょう。ペットボトルに水を入れて持ち歩くといいと思います。それでは今日の質問↓〜DMから失礼いたします。バレエを習っている高校生です。質問と言うか相談なんですが、ドゥバーンやアラセゴン、アラベスクなど足を上げるのに、左右で上げやすさや高さ等の歪みを感じるのですが、これはなにをすれば直りますか?今まで様々な方法を試したのですが、ぜひ教えてほしいです。〜殆どの人が左右均等ではないと思います。日々の生活習慣や利き腕、利き足などもありますので、ストレッチやエクササイズをする時、足りない部分を補うようにしてみるといいと思います。アンディオールも左右差があると思います。自分の身体をよく観察してみましょう。プロフィール幼少期よりバレエを始める。様々なジャンルのダンスを学び、プロのダンサーとして数多くの舞台やアーティストのバックダンサーとして活動。自身が踊りを教える立場になった時に、現在のバレエの指導方に疑問を感じ《バレエ解剖学》を独学で学ぶ。WordPressTop。