赤パプリカ中1/2個マヨネーズ大さじ1下ごしらえはんぺんは斜め半分に切り、それぞれ横に切り込みを入れ、袋状にします。ツナは油をよく切ります。赤パプリカは2mm幅の輪切りにします。作り方1.ボウルに「棒々鶏の素」(1回分)、ツナ、マヨネーズ大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせます。2.はんぺんの中に1を詰め、上にとろけるチーズと赤パプリカをのせます。3.オーブントースター(約200°C)で6~7分ほど焼いて出来上がりです。(表面が焦げるようであればアルミ箔をかぶせてください。