ツイート高血圧症に効くツボ☆その12012.01.25今回は、高血圧症候群に効果のあるツボを紹介したいと思います。手首内側の「列欠(れっけつ)」と、足首内踝下の「照海(しょうかい)」です。この2つのツボは、セットにして効果のあることは確かです。※この組み合わせは奇脈応用という方法です。高血圧症候群でも、今回は特に慢性と思われる場合に使います。親指からおりて伸びた延長線上で、手首のラインから親指幅2本分のところ右写真:「照海」・・・まっすぐ立った時の足内くるぶしの直下のくぼみのところ写真では、左手と右足になっていますが、ツボを押してみて痛みのあるほうでいいです。「の」の字を描くように、ジンワリ押圧してください。痛みが消えるまでやってみてください。1回の刺激では、なかなか血圧が下がったという状態までは行かないかもしれません。毎日続けてやっていただくと、効果が上ってきます。ちなみに、その場所にせんねん灸を1日に、1~3壮ほどやっていただくのもいい方法です。お試しください(^^)。