世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。最近のフィットネスクラブは年末ギリギリまでやってくれるので、ドコへも行かずとも掃除から逃げていられます(掃除は大嫌いです(ー"ー))そんな訳で今年最後のフィットネスクラブのプールへ向いました。キック(をやらせるのが)大好きなF土コーチのレッスンというのがちょっと恐い(^◇^;)中級スイムは平泳ぎの最終週。沢山のキックと沢山のプルで手も足もクタクタになった頃に仕上げのスイム。これくらい疲れた方が伸びる泳ぎができるんです。プルとキックのタイミングも少しずつだけど合って来たし『進んだっ!』と感じる瞬間が何回かあるので、苦手な平泳ぎが少し好きになりました。うーん、この後スイムトレーニングまで泳げるかな?(^◇^;)・中級スイム【平泳ぎ】(45分)・スイムトレーニング(60分)今年最後のスイムトレーニングのメニューはちゃんとF土コーチから貰って来ました。泳いだ後の個メダッシュのFlyはちょっときつかったけど、25mくらいキッチリ泳げないとダメだなぁ(>_<)最後のリレーはFly・Fly・Ba・Ba・Br・Br・Fr・Frの8人対抗リレー。私はFlyの2番手担当で、相手は最近上昇中のY山君。これは負けられない!!と思ったら最初のFlyがE氏だからかなり貯金がもらえる(^^)vと思ったら大差無く引き継ぎ。これは誤算でしたから途中まではノーブレで飛ばしましたよ。「スポーツ」カテゴリの記事ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)週末しか泳いでないなぁ...(2008.09.15)「ダイエット」カテゴリの記事ツルツル&ピカピカ&ふかふか(*^^)(2010.09.28)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)そしてまた週末がやってきた(^^)v(2008.09.15)「水泳」カテゴリの記事2回目はドリル中心(^^)v(2011.05.24)オリンピックのメダリストコーチ(^^)v(2011.05.24)ウーマンズに繋げたい記録会(2008.10.18)ロングスパッツの水着にも慣れた(^^)v(2008.10.16)先頭が超速だとお休みが無い(-_-;)(2008.10.13)コメントこの記事へのコメントは終了しました。携帯URL携帯にURLを送る。