HatenaLINETweet【157冊目】#自分の小さな箱から脱出する方法#アービンジャーインスティチュート人間関係についての本です。人の悩みは全て「人間関係」と多くの本で言われているように、人間関係は私たちの悩みの多くの部分を占めていると思います。あらゆるところでこの「箱」の問題は活用できるなと思います。周りが正しく見えなくなってしまう「箱」、そこから出ることができなくなってしまう「箱」。この記事を読んだあなたにお薦め人は自分で自分の心を欺き、無理に正当化するそもそも、「箱」とはなにか。なんだか自分の周りが上手くいかない気がするいつも環境、周りの人せいにしてしまう自分の周りは悪いことばっかり自分だけいつも蚊帳の外な気がするそれを環境、相手のせいにして本来とるべき行動とは違う行動をとる取るべき行動とは違う行動を無理に正当化するそんな風に感じて、ひとり「箱」の中に閉じこもってしまうことってないですか?これが「箱の中に入っている」状態です。※基本的に「箱の中に入っている」ことに、自分自身気づけることは少ない。「箱の中に入ってしまっている」から。これを、『自己欺瞞』と言います。自己欺瞞とは、自分で自分の心をあざむくこと。自分の良心や本心に反しているのを知りながら、それを自分に対して無理に正当化すること。本当は自分にできること、変えられることはたくさんあるはずなのに、他人のせい、環境のせい、社会のせいにし、自分の行動を正当化すること。一度「箱の中」に入ってしまうと、自分ではなかなか気づけないからなかなか現実世界で気づけないことが多いですが、よくよく読むと、こんな気持ちになることは私もあるなって思いました。無意識のうちに「箱」のなかに閉じこもってしまっていて、それに気づく瞬間。