Smile育児〜ジーナ式〜Smile育児〜ジーナ式〜カリスマナニーの快眠講座を読んで、実際に試し成功した体験ブログ。ある質問お久しぶりです。最近、いろんな方に明け方に起きると相談を受けることがあります。生後7ヶ月の次男も、19時から朝までの睡眠が続いていますが最近は明け方の5時位にたまに起きることがあります。いろんな要因があるとは思います。その要因の中の1つとして寒さもあげられます。うちの次男が起き始めたのはおそらく寒さが原因。次男は長袖のボディスーツ(下記のようなやつ)に、上下コットンのセパレートのパジャマを着ています。その上にaden+anaisの冬用のスリーピングバッグ。掛け布団は、薄い毛布と薄いおくるみのみ。睡眠が浅くなってきた時に動いたりして毛布とおくるみが剥がれ、スリーパーだけでは少し寒いんだと思います。いや、私も布団がなければ寒いな。スリーパーがあるので寝冷えはしないと思いますが、少し寒い。対策として睡眠が浅くなる頃(4時−5時くらい)に暖房がつくようタイマーをセットしています。すると、毛布とおくるみははだけているけど朝まで寝てくれるように今のところなっています。寒さで起きていたのはランチタイム昼寝もです。昼寝では洋服を着ていることや部屋も明け方ほど寒くないので私は、スリーパーは着せずに毛布とおくるみだけ掛けていたんです。最近1時間半ぐらいでいるも起きる。私は、これはおそらく成長かなーと思って夕寝で補うようにしていたんです。最近数回旦那に預けることがあり、旦那に預けた時はいつも2時間少し寝ると。あれ?なんでだ?って思って聞いたらスリーパーを毎回着せているらしい。して昼寝も寒くて起きてたのかな?と思って昼寝にスリーパーを着せるようにするといつも13時半位に起きていたのが14時過ぎまで寝るように戻ったんですよね〜。人に預けてみると、意外に気づきってありますよね。ミルクの飲ませ方とかもそうだったり。最近になって昼寝や明け方起きてしまうようになったーていう方、寒さを一要因として考えてみても良いかもしれません。2016.04.11予定日まで残り僅か。2人目は産まれていません。いつになるのやら・・・。久しぶりにこのカテゴリ。2016.05.04お久しぶりです。2016.05.26【追記】問い合わせの方に、下記のような悩みが寄せられましたので、こちらを追記することで回答いたします。2016.09.30次男も生後5ヶ月を過ぎ、眠いサインがだいぶ分かるようになってきました。眠いサインって何?ってよく質問されることもあるので、うちの息子達の眠いサインを書[...]黄昏泣きの原因は、疲れすぎと母乳不足だと思う。2016.05.20こんばんは。今日は、1ヶ月検診でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトプロフィールこのブログの管理人のjinaです。カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座を参考に、笑顔で育児を目指して奮闘しています。出産予定なのでその体験記も綴っていこうと思います。(4)人気記事1歳までのジーナ式のスケジュール(予定表)をまとめて公開。エクセルもダウンロード可能。(2)Smile育児〜ジーナ式〜はamazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。WordPress.。