(個人差有り)まず物事に集中できない時は、30分でいいから昼寝してください。脳みそがすっきりしてパフォーマンスは寝る前に比べたら格段に上がります。中途半端に深い眠りについてしまうと逆効果です。あなたは集中力を高める時どんな事をしてますか?目について熱いタオルで目をマッサージするゲーミング眼鏡Aimboosterをする飲食についてチョコレートガムエナジードリンク集中する時は音楽を聴く?目についてパソコンをしてる人なら目を労わるのは常識ですね日々パソコンに向き合って仕事をしてるあなた!たまには熱々タオルで目をマッサージしてあげてください♪めちゃ気持ちいですよ!寝る前とかにやると安眠効果もあります。熱いタオルで目をマッサージするよくしているのがこれです。目の疲れなどもあるので目薬もたまにしていますが、タオルマッサージはかなり気持ちよくてリフレッシュ出来ます。一瞬で熱々タオルを作る方法を紹介タオルを水でびちゃびちゃにします。目に関して言えば2000円で買ったんですが、度無しのブルーライトカット眼鏡が重宝してます。以前モニターを144Hzにしてからすごい見やすくなったんですが目が猛烈に痛いし、ブルーライトのおかげで中々寝付けませんでした。その時に購入したのがこれです。気の持ちようかと思ってる人もいると思いますが、これをしてから一気に寝れるようになりました。寝てる間もパソコンの光で目を閉じてもブワーってするんですよね。ブルーライトを少しでもカットしてあげましょう♪Aimboosterをするこれはマッサージでもなんでもありません。集中力アップ方法です。FPSしてた時代によくやってました自分は集中力つけたいときや初戦前に1回これをします。試合の緊張なども和らげる効果もあると思います。1分くらい出来ればベスト飲食についてチョコレート個人的に好きなお菓子ですチョコレートには精神安定効果があるので、精神的に追い詰められやすい試験勉強中の人にぴったりの食べ物です。ガムボトルで買っておくと食べまくってしまうタバコを吸わないので一息入れる時によく噛みますエナジードリンク色々種類があるんですが私は【モンスターエナジー】を推します。これのピンクが今まで飲んだエナジードリンクで一番美味かったです飲むととパフォーマンスはアップします。2~3回目から美味しいと感じるようになっていきました炭酸はかなり強めです。一週間に1本くらいに抑えておいた方がいいです。集中する時は音楽を聴く?ゲームの音だけに集中したいので周りの音が聞こえないくらい耳をふさいでゲームの音だけに集中してます。私はやめた方がいいと思います。(2)月別アーカイブ【意外と知らないIT用語】ドメインって何?はてなブログをはじめよう!SMITEJAPANさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。