毛布に包んで、神様の祝福を祈っただろう。外出するあなたを見るのがこれで最後だと知ってさえいたら私は、あなたをしっかり抱きしめ、キスをし、出かけるあなたをもう一度呼び止め、もう一度しっかち抱きしめたことだろう。あなたの心からの、褒め言葉を聴けるのがこれで最後だと知ってさえいたら私は、それを毎日繰り返して見ることができるように、あなたの言葉とその態度のすべてをビデオに撮影したことだろう。将来の道を考えるための明日はきっとあるし、きっと来ると考えている。すべてをやり直すための明日はきっとくるはずだと、私たちは考えている。「何か手伝いましょうか」と言える機会がまたきっとあるのだと思う。万一、それが間違いだったら、あなたをどれほど愛しているかを伝えられるのは、今日しかないのだ。そのことを決して忘れないようにしたい。若者にも、そうでない者にも、明日という日は、約束されているわけではない。今日こそ、あなたが愛する人をしっかり抱きしめることができる最後の機会かもしれないのだ。今日実行してみららどうだろう。したら、明日は来ないかもしれないし、そうなったら、きっとその日、あなたは後悔することになるだろうから。多忙を理由に拒否してしまったとしたら、きっと後悔することになるだろう。今日、愛する人をしっかり抱きしめよう。耳元でささやこう愛してることを、いつも大切な人だということを。「いてくれてありがとう」と、時間をとって伝えよう。後悔することはないだろう。この詩は、ヨコハマで開催されたセミナーの時に頂いた詩です。以前いつも一緒に北海道にバックカントリーに行ってた、スノーボード仲間の方と久しぶりに再会しました。その方の息子さんは、空手の世界大会に日本代表で出たり、ご本人も事業をされていて、とてもバイタリティ溢れる方です。約2時間ほど盛り上がり、お互い協力し合えるところは、やっていきましょう!という話になりました。人とのコミュニケーションが楽しいな!と感じました。エクザイルの方とかと、一緒に釣りに行ったりされるような方で、とても幅広い人脈を持っていらっしゃる方です。今日も一日楽しく、充実した一日を送りました。仕事が終わったのは、午後11時!終わる時間が遅いってことは、まだまだ、タイムマネージメントができてない証拠。明日の仕事に響いてしまう。遅くても、12時までには寝るようにしたい。時間=命、命って、手に取った砂が、少しずつこぼれ落ちて行ってるようなもの。考えると、時間は無駄にできないもの。新たな気付きも、何かしら1個はあります。自分に言い聞かせる言葉で、ぎっしりになってきてます。最近、動物性タンパク質をかなりカットしてます。それでも、良い感じで筋肉に張りが出てます!動物性タンパク質は、全食事の中の、約1割り以下で良い、と言われてますが、(食べないなら、一切食べなくても良い)自分の体を追い込むとき、ピーキングを行なうとき、レース前などには、動物性タンパク質は、かなりの威力を発揮します。メッセージを入力してください。