プロフィール心の実況中継(あづまやすしの心理セラピー&人間関係コンサル講座より)コメントを残すあづまです。先週末の「あづまやすしの心理セラピー&人間関係コンサルティング講座」からの学びのシェアをしていきます。(具体的な悩みなど、プライバシーに関わることはシェアできませんので、話が漠然とすることがあります。ご了承下さい)本講座では、私は「心の実況中継」と呼んでいるのですが、自分の中で起きていることを、自己観察するスキルをとても重視しています。いう風に、何が自分の中で起きているのか、自己観察するスキルです。今回も、生徒さんたち、最初は戸惑っていましたね(^^ゞというのも、自分の中で、半ば自動反応のようになっていることが多いからです。