(11/07)リンク集ブログランキングに参加しています。クリックで応援してくださるとうれしいです。[2016年07月30日(Sat)]みなさん、こんにちは。「摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていく」NPO法人あかりプロジェクトのみかです。梅雨も明けて本格的な暑さがやってきました。暑いのが苦手な私は既に夏バテ気味で早く秋が来ないだろうかと思いながら毎日を過ごしています。皆さん、体調には十分に留意してくださいね。さっきテレビを見ていたら、海外のご老人が「人は種を蒔くために生まれてくるのだ」とおっしゃっていました。私はどこに何の種を蒔いているのだろうか、もし蒔いているとしたら、その中の一つでいいから芽を出して小さくていいから力強い花を咲かせてほしいと思いました。それは母としての私の願いであり、先行く仲間としての私の願いです。ともにお休みとさせていただきます。9月はいつも通り開催の予定ですので、ご都合が合えばお越しください。明日は舞鶴で花火大会があります。あかりトークもやります。よろしかったら、花火を見に来るついでにお寄りください。[2016年07月29日(Fri)]みなさまこんにちは、あかりプロジェクト事務局です。8月の金沢、富山あかりトーク、親子茶話会のご案内をいたします☆みなさまのお越しをお待ちしています。●お問合せinfodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は今一度受信設定のご確認をお願いいたします。(future-butterfly.net)----------------------------------------------------------------------暑い日が続いていますね。身体も心もバテやすい時期かもしれません。[2016年07月18日(Mon)]みなさまこんにちは。摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトです。3月『摂食障害クロストーク」のゲストスピーカーをお1人ずつお招きした対話型の集まり『オープンハウス親子茶話会』。さんの回が終了しました。今回は摂食障害のご本人とあかりプロジェクトの経験者メンバーが4人ご家族が8人、そして橋本玲子さんとで輪になってわかちあいました。橋本さんに質問したいことも出し合いました。・どういう状態になったら摂食障害からの卒業と言えるのか・カウンセリングってどんなアプローチをするの?・行動制限療法についてのお考えを聞きたいなどなど。橋本さんから大まかな所感をお話いただき、その後は自由に発言をするクロストーク。さんもざっくばらんに思いや意見を出し合いました。<アンケートから>・質問に真摯に答えてくれる橋本さんの姿勢に好感が持てました・みなさんのお話を聞いて「娘との接触を大事にしよう。今日から!」と思いました・親御さんのお話を聞いて自分にもそんなことがあったなあと泣けてきました・ご本人のお話が深く心に響きました。ありがとう!・教科書もない、答えもない、だからなかなか出口にたどり着けない辛さ。ように良くなっていく。気付いたら良くなっている。いう橋本さんの話が印象的だったこれで今年度のオープンハウス親子茶話会は終了です。立場を超えた人たちとのわかちあいも同じぐらいに貴重だなあと感じました。当面は今のところ通常の親子茶話会を毎月開催予定です。アドバイスは求められない限りはしない、批判分析はしないという約束の元に毎回わかちあっています。ご家族のみなさま、どうかお気軽に足をお運びくださいね。最後に、ゲストのみなさま、ご参加くださったみなさま、そして助成くださった北陸労働金庫様にも深く感謝いたします。[2016年07月12日(Tue)]みなさん、こんばんは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのマリです。あっという間に7月に入り、暑くなりましたね。些細だけれど夏らしいことを最近はよくしています。生活の中にある、季節に応じた小さな変化が私は好きです。スイカとかパイナップルとか、夏らしいフルーツを食べるのも良いかもしれませんね。恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。なおみさんのブログもご覧ください。前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。両方通しての参加も可能です。お体・お気持ちの合うようにご参加ください。●ヨガへの持ち物ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど動きやすい服装での参加をお勧めします。←和室のお部屋です!●お問合せakari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。蒸し暑く曇っているかと思うと強い日差しが照り付けてきたり急にざあざあぶりになったり...忙しいお天気が続いていますね。勧められるままにオレンジジュースを飲んだらたちまちシャキッとしたのでびっくりしました。クエン酸が入っているからとのこと。リンゴ酢やしそジュースなども元気が出そうですね。おかげさまで100号目のメールマガジンです!どうぞ最後までお付き合いください。6月の更新情報(6)おわりに----------------------------------------------------------------------(1)今年度もご寄付でご支援ください!----------------------------------------------------------------------当団体ではこれまでご寄付をくださった方、賛助会員のみなさま、そして各地の精神科や心療内科病院へ活動報告や活動ちらしとともにご寄付や賛助会員のお願いを毎年お送りしています。同時に「応援しているよ!」のメッセージもいただいている気がして、メンバー一同大変励まされています。団体運営、維持のための管理費はご寄付や賛助会費に支えていただいているのが現状です。ご寄付も賛助会員も大募集中です。オンラインのクレジットカード払いもご利用いただけます。摂食障害のひとが自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいく支えあい活動にみなさまのあたたかいご支援をどうぞよろしくお願い申し上げます。etc.*****************************************居場所づくりの基本となる聴き方や沈黙の意義を体感。居場所におけるわかちあい手法が身につきます。人との繋がりに満たされた気持ちになれるプログラムです。\こんな方に/安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方/自助グループ・家族会などの居場所運営者/居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方など、関心がある方はどなたでもどうぞ☆B.疲れを癒す「セルフケア」編2016年8月21日(日)10:30〜17:00★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!******************************************カードをつかったセルフケア・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!・私の本当のキモチは?・私の本当に欲しいものは?*喜びで心を満たすセルフケア*****************************************活動をより楽に楽しく続けたり、これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける大人気のワーク「いるるんを探せ!」に一日かけて丁寧に取り組みます。第2土曜日のあかりトークは第3土曜日7/16午前中に変更します。第3土曜日の親子茶話会は13:30からで「オープンハウス親子茶話会」です(お申込が必要です)。7月も「わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)をトークの前に開催したいと思います。講師をして下さるのは摂食障害から回復なさった経験者の方です。自分の体をそっと感じ、大きな伸びやゆっくりとした呼吸を通して少し体や気持ちをリラックス出来たらなぁ、と願っています。●開催日時7月24日(日)14:00〜16:30※前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにする予定です。ヨガだけの参加、トークだけの参加、両方通しての参加、いづれもOKです。お体やお気持ちに合うパターンでご参加ください。飲み物・汗をかいたときの為のハンドタオルをお持ちください。体を動かしやすい服でのご参加をお勧めします。トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので必ず事前にブログで詳細をご確認ください。6/19(日)精神科医奥田宏さんの回が終了しました。ブログにレポートをアップしていますのでぜひご覧ください。https://blog.canpan.info/miraichonet/archive/581いよいよ7月は最終回!臨床心理士の橋本玲子さんが輪に入ってくださいます。若干ですがまだお席がございます。関心がおありの方はお早めにお申込ください。●お申込:お申込フォームをご利用くださいhttps://ws.formzu.net/fgen/S70645239/----------------------------------------------------------------------(5)未来蝶.net6月の更新情報----------------------------------------------------------------------●イベント・ワークショップ情報に・摂食障害ワークショップ@ぐんま(群馬県)http://future-butterfly.net/s_life/event.html#78・平成28年度こぶしの会摂食障害講演会〜摂食障害からの回復を支える家族のちから(福井県)http://future-butterfly.net/s_life/event.html#79・さまざまな自助・ピアサポートグループが一堂に会するピアサポ祭り12回目の巻(東京都)http://future-butterfly.net/s_life/event.html#77を追加しました。----------------------------------------------------------------------(6)おわりに----------------------------------------------------------------------今月も最後までお読みいただきありがとうございました。おかげさまで、このメールマガジンも100号を迎えることができました。第1号発行は「未来蝶.net」公開間近の2009年5月。活動内容が増えるに従ってメールマガジンも変化して現在に至ります。最初の発行から7年、本当にいろんなことがありました。何とかこうして活動を継続することができています。繋がってくださったすべての方に感謝しつつ、100号メールマガジンの発信ボタンを押そうと思います。200号のときにはどんなふうになっているのかしら...ああ、想像もつきません...!引き続き、模索を続けていこうと思います。トラックバック(0)。