青柳至貞さん(通称よっち)の個人セッションを受けてきました先日LPL認定カウンセラー青柳至貞さん(通称よっち)のカウンセリングセッションを受けて来ました。私の扱いたいテーマが「仕事」で何となく男性カウンセラーの方が良いと思っていました。よっちがLPLの自主練で優しい言葉をみんなにお声がけされていたのと、よっちのチラシに「仕事」という単語が書かれていた事もありお願いしてみる事にしました。外国人の人達とコミュニケーションしていて感じた自己否定について過去に英語圏の外国人とコミュニケーションをしていて自己否定について気づいた事があります。ある時私がアメリカ人の友達と話していて「私バカだから、ハハハ」と言ったんです。2019年6月22日マインドフルネスの効果を初体験マインドフルネスの効果というものを実感した事がなかったのですが、ここ最近立て続けに自主練や個別カウンセリング中のセッションで体感しました。書き留めておきたくなったので体験メモ3つです。青柳至貞さん(通称よっち)の個人セッションを受けてきました外国人の人達とコミュニケーションしていて感じた自己否定についてマインドフルネスの効果を初体験ユーミン(松任谷由実さん)のコンサートに行ってきました。