妊娠日記・12〜13週目いやぁ、WBCはすごかったね〜決勝戦は、リアルタイムでは観れなかったです...いや、見ようと思えば見れたんだけど、ハラハラしたりするとお腹がびっくりすると思ったので...。とくダネ!の佐々木恭子アナも産休に入りましたね。5/11出産予定だそうで。いうことは、33週で産休入りかな。私もその頃出産の為里帰りしようと思ってます。具体的な日程はまだ未定...。母子手帳ももらったことだし...ということで、ようやく妊婦雑誌を買ってみました。ほほぅ、こんな事が書いてあるのか〜と興味津々で読んでおります。理不尽な理由で怒られる夢を見て、泣きながら目が覚めたらお腹がパンパンに張っててびっくりした!!「大丈夫だよ〜」と言いながらお腹を撫でると、すぐ治った。つながってるんだなぁって感じました。13週と3日目に病院へ。仰向けの状態で下腹部の触診があるんだけど、「触って分かるくらいに大きくなったね〜」と言われました。嬉しい!!これまで、今のところむくみも糖尿の気もなく順調です。結果は次回分かります。早く知りたかったら電話してねって言われました。次回の検診は3週間後...初めて長期間空きます。あ、安心していいんだなと思う反面、超音波で見れない寂しさも少しあったり。スーパーでお買い物をしていてレジでお会計を待っている時、「ビコン」と下腹部に何かを感じました。これってもしかして胎動??でも確信持てず。胎動を感じるにはまだ早すぎる頃だし...。胎動を感じた日の記録をつけるんだけど、今のところ確信を持てた時を「胎動を感じた日」にしようと思ってます。待ち遠しいな〜!これまでは夕飯の支度をすると、疲れてあまり食べられない日が続きました。13週に入り、本格的に基礎体温が下がり始めたと同時くらいにつわりも軽くなってきました。空腹時の吐き気もほとんどなくなってきて、食欲も回復してきて少しずつまた食べられるようになってきました。朝ご飯をしっかり食べないと、すぐにつわり復活。朝ご飯って大事だなぁって再確認しました。朝ご飯はブランフレークの豆乳かけ。このブランフレーク、食物繊維が豊富だから便秘知らず!!毎日...あるいは2日に1回は必ず出ます。普段便秘気味の人にオススメ!!私はどちらかと言うと便秘気味の体質なので、妊娠前から食べてました。食欲不振で、今までで一番体重が減ったこの頃...まぁ、多分これから回復するだろうな、と思ってます。痩せてしまったからかお腹が重くなり始めた為か、座ってるとお尻が痛くなるのね。座り直すと治るのであまり気にしない。妊娠日記・10〜11週目9週目頃に引いた風邪の影響で、10週目頃は午後しんどい日が続きました。10週目に入り、やや基礎体温が下がり始めました。下がるにはまだ早い時期らしく、先生も心配そう...。お腹の血の巡りが悪いと言われ、母子手帳をもらいに行くのももう少し待つように言われました。この頃はいつ親に妊娠の報告をしようか、迷ってました。母の誕生日があるので、その時に言いたいと思ってました。その日はたまたま相方が出張で実家に帰ることも有り、ならばそちらはそちらで直接報告してもらう事にしました。したら両親ともとても喜んでくれました。待たせてしまった初孫だからねぇ...。無事に生まれるよう、毎日祈ると祈ってくれました。「自分一人だけの体ではない」というのは、お腹の子の事だけでなく、周りの親族の事もあるんだなぁと感じました。皆楽しみにしてくれてる...。いえ、まだ母子手帳ももらいに行けない状況なので、安心できないし、あまり喜びすぎないよう釘を刺しておきましたが、どうも伝わってない様子(笑)しょうがないので、姉にも「お母さんにくれぐれも"まだ安心できないから"って釘刺しといて」と言っておきました。10週と5日目に病院に行ったところ、今回のエコーでは頭・顔・背中・足までしっかりと映ってました。説明されるまでは分からないものです(笑)まだ下腹部痛があることもあってか、念の為自宅で1週間の安静を言い渡されました。自宅で出来る仕事なので、こたつでリラックスしながらゆっくりこなしていくことにしました。疲れたら一寝入りしたり。電話にも出ないで、一人でマイペースで仕事が出来て、本当に楽でした。銀行巡りとかを相方にやってもらったので、申し訳なかったな...。行ったところ、今回のエコーでは赤ん坊が腕をバタバタさせたり、腰を上下に動かして赤ん坊らしい動きを見せてくれました。先生も「動きも活発ね」と言ってました。この頃はようやく診察が楽しみになってきた頃でした。これまでは、ちゃんと育ってるか心配でたまらなかったから。11週と5日目に市役所へ母子手帳をもらいに行き、その足で出社。9月初旬出産予定なのと、まだどこで産むか未定なのを伝えました。この妊娠で会社にどう影響があるのか、まだ分かりません。小さい会社なのでなるようになるだろうし、良い方向になるようにするつもりではあります。TrackBack東京マラソン2009ですよ!さぁ、東京マラソン2009ですよ!とうとうこの日がやってきました!!ですが、ランナー当選した時想像してたのと違うのは、お腹に赤ん坊がいること。赤ん坊の方が大事なので、家で過ごしています。えぇ、朝から中継を楽しみにしてますよ〜!!相方はボランティアの為、6時台に家を出ていきました。楽しんで来てね〜!!さて、そんなわけで、3/20にEXPOに行って、ゼッケン等をもらってきました。妊娠発覚したの、お金振り込んだ後だったのでね、もらえるもんはもらいますよ〜(笑)ボランティアで参加しているS君がいないかなぁと、不審者感丸出しで探しまくったけど居らず。後でこの日にはいなかったことが判明。ゼッケンを引き換え、大会当日の荷物預け用のバッグと参加Tシャツ等々を受け取り、ランナー受付エリアの出口付近に置いてあったコース看板の表示サンプルが書かれた紙とコースマップをもらいました。参加者名簿とかもあるのね〜。参加者名簿には、ゼッケン番号とフルネーム(漢字/外国人はカタカナ)と所属チーム名が書かれています。自分も何か所属チーム名をでっち上げて書こうと思ったけど、良い名前が浮かばず、空欄に。サンプルなどもらってきました。他のマラソン大会のブースも出てて、興味津々。青梅マラソンもあるけど寒いしなぁ〜。他の海外の大会も走ってみたいなぁ。ゴールドコーストとか興味ある〜景色が綺麗そう!!ドライブ気分で走るのが楽しいっていうのに気付いたので、景色を売りにした大会にすごく魅かれます。あと、季節は25°Cくらいがいいです。寒いの苦手です...。アシックスのブース、もう少し見たかったけど、身重の体でこの人ごみは怖いので、空いてる辺りを流し見して早々に退散。アミノバリューブースでは紙コップでドリンク無料配布。久し振りに飲んだ〜うんめぇ〜!!喉乾いてたからちょうどよかった(笑)顆粒タイプのサンプルももらえました。Amino-Valueと入った、アミノバリューカラーのリストバンドもらえたんだけど、断念。欲しかったんだけどね。大会オリジナルはたしか1,000円くらいで買えたんだけど、あんまり好きじゃない黄緑色だったので買わず。フェイタスのサンプル引換券持ってたのに...。あ、東京オリンピックのブースも出てました。ゲットしたのは、ピンバッチ、タトゥシール、紐留め。タトゥシールは「大会当日に顔に貼って走って下さいね〜」と言われました。こんな感じでEXPO楽しんできました。妊娠日記・8〜9週目まだまだつわりの時期の真っ最中。つわりとうまく付き合っていくための食べ方や過ごし方を模索している時期でもありました。食べると気持ち悪くなったり、スーパーとかで歩き回ると気持ち悪くなったり。ご飯は極力ゆっくり食べて、スーパーでもあまりうろうろしないで手早くお買い物を済ませるとか、自分なりに試行錯誤してました。不正出血があった頃の下腹部痛は、左側の腰骨の少し内側...凹みからお腹の真ん中に向かって少し膨らみ出した辺りが痛くなってたんだけど、その痛みはもうなく、新たな出血もない感じでした。この頃は右下腹部にチクチクとした軽い痛みを感じていましたが、病院でも大分良くなったという診断みたいで、次回の診察は1週間後。お風呂も解禁されました。湯船に長く浸かるのは禁止されました。湯船に浸からない生活に慣れたのでお風呂解禁だけでも嬉しかったなぁ。頭も、たまたま水無しで洗えるシャンプーが残ってたのでそれを使ってたし。9週目頃からなんだか喉が痛く、それが数日続いた金曜日の午後、喉の痛みが引いたと思ったら、次は滝のように鼻水が流れ出し、それも治まり始めたかと思ったら今度はくしゃみが出まくり始め、頭もボ〜っとし出したので、相方に家まで車で送ってもらって帰りました。相方はそのままとんぼ返りで会社でお仕事の続き。私はすぐに床につき、眠りました。翌日は幸い土曜日なので、ゆっくり寝て家で過ごしました。昼間は起きられるほどでしたが、夜になると頭がすごく痛くなり、枕にアイスノン、額に冷えピタ+首用のアイスノンを両こめかみにもかかるように置いて寝ました。この頭痛が辛かった...日曜日の朝もまだ少し痛かったのでもう一寝入りして、お昼頃目が覚めるとほとんど痛くなくなってました。痛かった余韻が少し残ってたくらいの感じ。土日でよかった〜ゆっくり寝られました。体調は万全じゃなかったみたいで、翌月曜日から1週間くらい、すごくしんどかった。夕方4時頃には疲れ果てて仕事が出来ないくらい...。急な仕事が入ったり過密スケジュールではなかったので、マイペースで仕事ができたのはありがたかった...会社的には全然幸いではないけれど...。いやぁ、薬が飲めない辛さを嫌と言うほど感じました...。これからは外出時にはマスクをするようになりました。風邪予防と花粉対策の為。ほとんど花粉症ではないけれど、発症したくないしね。思い、仕事で郵便局に行く時など軽くランニングしてみるも、何かお腹に不安を感じ、やはり東京マラソンは諦めようかなぁと考えてました。今思い返すと恐ろしい;;;この頃は立ちくらみや軽いめまいを起こしてました。立ちくらみは以前からたまに起こしてたけど、めまいはほとんどなかったので、鉄分摂取を本気で考えました。本当はレバニラとか食べたいんだけど、本来は好きなのにレバーがあまり食べたくなくて...。あと、サボってた葉酸のサプリを再び飲み始めました。本当は妊娠に気付く前から飲んでるべきなんだけどね...油断してた...。それから、すごく疲れやすくなってきました。夜ご飯作るのがしんどいくらい。季節的にもよく鍋を作りました。7週目の頃、不正出血と下腹部痛を感じ、病院へ行ってみたところ、やや流産の気があると言われました。普段から不正出血気味で慣れてたから全然深刻に考えてなかった...。注射を2本打たれ、お風呂禁止令と極力安静を言い渡されました。肝心の赤ん坊は約1cmになっており、心臓も動いているとのこと。出産は9月頭頃というところまで分かりました。その後、徐々に不正出血が治まるも、まだチクチクとした左下腹部痛はまだ感じてました。その為、2〜3日毎に病院に通ってました。毎回内診と超音波検診と流産予防の注射を打ってもらってました。