そのような団体とは一切関係ありません。「マインドフルネスの老舗」です。☆当ブログ・ホームページ・メルマガの内容は全て「著作権」が発生しております。無断転載・転用(一部引用も含む)は禁止します。名前:メール:件名:本文:FC2カウンターメルマガ無料メルマガをどうぞ!(基本、週一回発行です)メールアドレスを入れ、送信お願いいたします。「瞑想すると余計辛くなります。「瞑想すると余計辛くなります。「やる気が出ないんです。「当カウンセリングについて」Q&Aコーナーを開設しました。可能な限りお答えしていきます。(本人の承諾の上、個人情報は保護し掲載いたします)質問者の方と同じような悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。Q、ブログを拝見してて、かなり特殊なカウンセリングの感じがするのですが、どのようなカウンセリングをされるのでしょうか?A、ご質問ありがとうございます。当カウンセリングは1、まず普通の心理カウンセリング。2、簡単な心理学のミニ学習。3、「一人で出来る心理療法」の実践指導。「話す」「学ぶ」「実践」の三本柱で進めていきます。1、まず共感的に話を聴くことによって問題を探っていきます。自分の心のモヤモヤを浮き彫りにして客観視します。3、そして「実践」これが一番大切。カウンセラーは24時間そばにいることは出来ません。不快な心理症状が出た時、やはり何とかするのは最終的に自分自身です。その技をお伝えします。良くなるまでなるべく毎日続けましょう。気付いた事、感じた事など書いてきていただきます。交換日記みたいなものです。次回コメントをお付けしてお返しします。状況の把握と↓の効果があるため、クライエントさんにはいつも協力していただいております。http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-90.html(←日記療法について)全4回です。慣れてくると、みんな冗談を言いながら楽しくやってますただし「絶対良くなりたい」という決意は心に装備してきてください。基本マンツーマンですが、グループもOKです。ストレスや心理的問題」などでお困りの方がほとんどです。一切関係ありません)(怪しい物品販売も一切ありません)↓山中ショウセイのカウンセリングhttp://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-3.htmlQ、山中先生のカウンセリングを受けたいのですが、遠いです・・A、はい。このようなメールを、たまにいただきます。遠方の方は、「電話(またはスカイプ)カウンセリング」にて対応させていただいております。(直接お会いしたいところなんですが)今まで愛知県の地元で細々とマイナーで5年ほどやっておりました。数か月ほど前(2010年4月)からブログを始めました。ブログやってみますと、思ったよりお申込みがあり様々なクライエントさんとのご縁をいただいております。今後、人がもっと集まれば・・県外遠方出張や二泊三日くらいの合宿指導など企画中でございます。ありがとうございます。ご連絡先が入っていませんでしたので、左記メールフォームよりお申込みください。家族、両親を含めてなんですが、うまくかみ合わないというか、うまく表現できないのですが、どうしても自分の言いたい事が伝わりません。私が言いたい事と、相手の理解が異なる感じなんですよね。それでイライラしてしまいます。自分が落ち着くまで仕方ないのでしょうか?A、はい。想いが伝わらないこと・・確かにイライラしますね。鬱病の時は本当にイヤになります。私自身も鬱病の時そうでした。イライラして伝わらないのは自分の潜在意識が整理できてないからかもしれません。自分が変わると案外、周りも変わります。自分を変えてみるのが近道かもしれません。よろしければ一つお試しください。↓こちらの心理技法です。http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-20.html↑これは、自分の潜在意識のプログラムを徐々に変えていきます。潜在意識は突然変わりません。毎日同じ指示を出し続けてゆっくり変わっていきます。巨大なタンカーがゆっくり方向転換するように・・そしてこの技法が一番効果的なのは就寝前です。人は睡眠中に感情や記憶の整理統合の作業をします。そのプロセスが「夢」です。夢の内容は意味が分からないものが多いでしょう?そう。それが断片化された記憶、感情の整理統合の作業中です。脳は寝ている時、結構作業をしてます。脳(潜在意識)に組み込まれやすいんです。起きてる時も時間があれば行ってみてください。良くなるまほう」です。現在は見違えるほど仲が良くなりました。それでは、よろしければお試しいただきまたその後の事など教えていただければ幸いでございます。|コメント(3)参考になりました。