進むこの国において、自分の人生をどうやって輝かせるのか......そのヒントとなるのが心の中の「静けさ」だと鶴太郎さんは説きます。主との対話、自分の信じ方、ヨーガについて、身体の声の聞き方、食べ物について、他。2018/05/28読んでよかったわたしはヨガの初心者です。インストクターの資格もとってみたのですが、教室に行って教えてもらえる内容は、家で再現するのが難しく、毎日実践していませんでした。この本にある準備運動は続けやすいうえに効果的で、目からウロコでした。毎日続けたいと思います。鶴太郎さんのご経験や年齢と共に感じる思いにも、とても共感しました。Store、またはApple製品取扱店で製品を購入することもできます。電話による購入、ご相談は0120-993-993まで。