👈押して頂ければご覧いただけます。チャンネル登録お願いします。・イベントなどの動画をアップロードしていきます。お家で簡単に行えるトレーニングやエクササイズ、ストレッチを誰にでもできるようわかりやすく解説しています。聞いたことがある、やったことがあるトレーニングが多いと思いますが同じトレーニングでも自己流でやるのと要点を抑えて正しいフォームでやるのとでは効果が違います・・・。何事もまずは続けることが大切です。やせたい、体力をつけたい、筋肉をつけたいと思っても1,2回やっただけでは何も変わりません。なにかを続けるのはすごく大変なことだと思います。途中で嫌になったり今日はやめよってなるときだってあります。明日やろうではなく「今日」やろうって自分に言い聞かせてください。【PLEEROOチャンネル】の動画がアップロードされたときにお家で行ってみてください。我々PLEEROOスタッフは少しでもみなさんのサポートをできればと思っています。Youtube駐車場は店舗裏側10台とお隣のかに茶屋様の裏の奥5台分のご利用ができます。