早くも「サブスリーが途絶える」可能性を考え始める。出ると決めたのは自分自身。この決断は良い方向に転ぼうが、悪い方向に転ぼうが、関係ない。「フルマラソンを走り切る」ことに集中しよう!と言い聞かした。我慢して上っていると、8km過ぎからは1.5km続く急激な下り坂。折り返して戻ってくることを考えると、憂鬱な気分になる。「これは前半に2分くらいの貯金が必要だな...」それでも、下り坂では脚を使わないように、慎重に下っていく。周りのランナーがどんどん私を追い抜いていくが、気にしない。自分の走りに集中する。※平坦なようでダラダラと上る。気になるような上り坂ではない。************************急激な下り坂が終わると、割と平坦な道に変わる。上っているような感じだけど、そんなに気にならない。「帰りは少し下り基調で良かった」と思いながら走っていた。