-最近頻尿で困ってます。>夜2時間おきにトイレでおきる入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。最近頻尿で困ってます。今年の3月に結婚して、夏には色々ストレスなどが重なり膀胱炎になりました。今は痛みもなくなって直ったのですが、最近また頻尿気味で困ってます。昨日の夜も2時間おきに目が覚めトイレに行ってます。目が覚めるときはいつも体が冷えてます。布団はかかっているのですが、いつも寒気がして冷え性です。あと肩こりもひどいです。主人は暑がりなので、電気毛布は嫌だといいますが、布団の半分だけ電気毛布でもかけようかとも考えてます。こんな私にアドバイスが御座いましたらお願いします。通報するこの質問への回答は締め切られました。15:28はじめまして。実は私も子供の頃からトイレが近いほうなんです。適度な運動と体を温める努力をし始めてからは、だいぶトイレの回数が減っています。頻尿気味だった時を思い出すと、精神的なものと体的なものと両方でした。精神的なものはやはり、授業中にトイレにいけないといったもの。面接といった緊張感によるものでした。体的なものはズバリ冷え性です。私は結構冷え性なので、体が冷えるとトイレに1時間おきに行くくらい頻尿です。体が冷えないように服巻とホッカイロを昼間はしています。夜は湯たんぽに抱きついて寝ます。ウエストをベルトで締めすぎても膀胱が圧迫されて近くなると思います。精神的な緊張による場合はどうすることも出来ませんが、寒い季節は体を温めるというのは結構ききました。体を冷やさない努力をしたほうがいいですね。冷え性の方は少し体を動かしてみると血行がよくなり体が温まりますよ。それでもトイレの回数が気になる場合はきちんと医師に相談されたほうがいいとおもいます。