楽に走りたければ、走らないこと。runnning!毎日書き続けて365日経ちましたので、これからは毎週月曜日に定期更新+αの更新で書いていきます。(2012,7,3)コメント欄へのスパムが増えましたので、画像認証の設定をしました。お手数ですがご了承ください。私は、自分の身体に魔法をかけることをストレッチと呼びます。>2020年01月20日19:30カテゴリ靴の履き方、選び方ナイキの厚底シューズは使用禁止になるのか?やはりナイキの厚底シューズに規制が入るという話が出てきましたね。現段階ではマスコミが騒いでいるだけで、世界陸連(IAAF)が本当に検討しているのかどうかは分からないそうです。したら、ライバル企業が仕掛けたマスコミを利用した誘導かもしれません。先日から様々な番組でこの話題を取り上げていまして、専門家以外の人の浅はかな話の方が先行してしまっているのがとても悲しいと感じました。専門家の話では、微妙だとのことですが、どちらになるにしても決定するなら早く決めてほしいということは切な思いでしょう。そこで気になったので調べてみました。どんな競技にも規則があって細かく決められているようです。今回のシューズに関する規定の個所を抜き出してみました。競技者は、裸足でも、また片足あるいは両足に靴を履いて競技をしてもよい。競技の時靴を履く目的は、足の保護安定とグランドをしっかり踏みつけるためである。そのような靴は、使用者に不正な利益を与えるようないかなる技術的結合も含めて、競技者に不正な付加的助力を与えるものであってはならない。足の甲の上の部分を絞める構造の靴は使ってもよい。全てのタイプの競技用靴は、IAAFによって承認されたものでなければならない。靴底または踵には、うね、ぎざぎざ、突起物などがあってもよいが、これらは、靴底本体と同一もしくは類似の材料で作られている場合に限る。走高跳と走幅跳における靴底の厚さは13mm以内、走高跳の踵は19mm以内でなければならない。その他の種目における靴底と踵はどのような厚さでもさしつかえない。靴底と踵の厚さは、靴の内部にある靴底の最上部と靴の外部にある靴底の最下部で計測され、これには前述の構造、または取り外し可能な中敷も含まれる。競技者は、靴の内側、外側を問わず、靴底の規定の厚さを増すような効果があったり、前項で述べたタイプの靴からは得られない利益を与えたりするような仕掛けをしてはならない。ある番組では、「靴は合理的かつ無理なく入手できるものでなければならない」という規則を紹介していましたが、私が調べた世界陸連の競技規則には掲載されていなかったです。?いずれにしても、靴というのは、「IAAFによって承認されたものでなければならない」という規定がありますので、そもそも申請があった段階で認可しなければよかったんじゃないかと、素人的には思ってしまいます。考えてもこのシューズは使用者に有利な利益を与えていると私は思います。昔のマンガで、バネが靴の下に付いていてピョンピョン跳ねるシーンを見たことがあります。ナイキの厚底シューズはこれに匹敵するような構造だと私は思います。IAAFはそう思わなかったのでしょうか?どういう経緯で承認されたのかが不思議です。いや、もしかしたらまだ承認されてないのでしょうか?「靴は、使用者に不正な利益を与えるようないかなる技術的結合も含めて、競技者に不正な付加的助力を与えるものであってはならない。」という規定の文章を読むと、承認されない方が普通だと考えてしまいます。その理由・・・もう既にご存知だとは思いますが、メーカーサイトからの転載で説明します。シューズの構造としては、アウター、ミドル、インナーという三層構造ににあっているのが一般的です。そのミドル部分に、右側写真のようなカーボン素材が入っています。これが着地の衝撃で反発する構造になっているのです。マンガのバネに匹敵すると私が考えたのもうなずけると思います。バネのようなカーボン素材が入っていますから、履いた瞬間、飛んでいくような感じと表現した司会者がいました。この靴はまぎれもなく速く走るために生まれた靴です。ランナーの安全のために生まれた物ではありません。今回はフルマラソンでの話が話題になりましたが、水泳もアイススケートもスキージャンプも・・・これまで様々な競技においてメーカーサイドと競技連盟の間でバトルが繰り広げられてきました。「いたちごっこ」と言っていた解説者もいますが、どんな競技にも当てはまることです。メーカーはより速く、より高く、より長く、より強く・・・と、開発しています。そこに昔々に作られた規則では考えられない素材やアイデアが生まれてきていますから、現代にそぐわなくなるのは当たり前です。今回の靴はグレーゾーンだという人もありますが、私はアウトだと思います。バネが入っているようなものですから、個人の筋力体力ではなく、道具に頼り過ぎていると感じます。先日の箱根駅伝では参加者の約85%がナイキの厚底だったそうです。いろんな圧力がかかっていてもおかしくありません。特許も取得していることでしょうから、他社が同じ品を作ることはないでしょう。すれば似たような品を作らなければなりませんが、これだけ前を行かれたら追いつくことすら難しいです。得体のしれないシューズで箱根を走っていたランナーがあったそうです。真っ白でブランド名がなかったのはご存知ですか?数人の選手がブランド名やマークが見えない真っ白なシューズを着用。最終10区では区間賞を獲得したシューズがミズノのプロトタイプ。表は表でこうやってナイキに対応するシューズをミズノだけでなくアシックスもまた開発しているようです。企業戦争というのは表だけではなく裏の世界もあるのが当然でしょう。いろんな組織や政治家に裏で手を回すドラマをテレビで見たことがあります。マスコミから圧力をかけて使用禁止にしようと企んでいてもおかしくありません。私の勝手な考えですけど。「シューズ戦争」の始まりを感じます。MIZNOのオフィシャルページは宣戦布告!-------------------------------------------------私の著書です。私は、自分の身体に魔法をかけることをストレッチと呼びます。自己責任で行って下さい。価格:1,296円(税込、送料込)楽天ブックスで詳細を見る記事数が増えましたので、目次から探しにくい時は、下の枠内に読みたい言葉を入力して探すことができます。(1)目次(新しく記事を書くたびに追加していきます)◆はじめまして。◆マラソン本の練習メニューなんて、こなせるわけがない!◆何事も無理をしてはいけません◆メルマガ登録始めます。◆RYO整体院のりょうです●なぜ走る?◆健康のために走っているのに、なぜ、健康にならないか?◆運動が健康のためではなく、逆に痛めつけている。◆「自分らしく」というのが一番楽しい!◆目標だけではなく、過程を楽しむ!◆いっぱい楽しんだもの勝ち!◆マラソンブームに困惑する人がいる◆人生楽しんだもの勝ち!◆目標を定めず、漂流を楽しむ!◆元気でも肉体は衰えている◆200万アクセス突破!感謝します。◆積み重ねではなく、経験やノウハウを排除する◆なぜフルマラソンを走る?◆過去の記録を役立てて今日を生きる◆市民レベルの特権=うまくいかなくても満足する気持ち◆人生初のDNS◆リオ五輪選考基準への疑問~福士選手頑張れ!◆学べることの幸せ◆今日はどんなことを発見しましたか?◆目標を達成するために、楽しさを犠牲にしたくない◆フルマラソンが42.195kmになったのは、イギリス王妃のわがままのせい。◆足の甲が痛い→その理由と予防策(その2)◆健康のためのタイム目標でありたい◆これから先、痛みや故障とならないために。◆楽に走りたければ、走らないこと・・・その真意は?◆楽に走る方法(エンジョイラン走法)◆1、二本のレールをイメージして進む◆2、体重移動で身体を前へ進める◆3、足はまっすぐ出す◆4、身体の重心の真下に着地する◆5、内股に体重を乗せる。◆下り坂がなぜ膝に悪影響を与えるのか?◆ママチャリでもトレーニングに使えます。◆路面の傾斜が原因でフォームが変わっていく◆フォームの修正は、クセの修正でもある◆右が痛む時は左を疑い、上が痛い時は下を疑え。◆実年齢と気持ち年齢のギャップ◆故障から練習再開する際に注意することは?◆マイナビニュースで「腰痛改善」コラムを始めました。◆服が擦れて痛い、切れる、血が出る。◆奈良マラソン2016、ありがとう、お世話になりました。◆コース作り◆同じコースを何度も走る◆ペースを落とす◆タイムを記録する◆悪魔のささやきを断ち切る◆お願いしたら、お礼に行くのが礼儀です◆目標は他人に宣言するから達成できる◆楽しさを見いだせなくなったら、お散歩ラン!◆他人は他人、自分は自分。◆第11回・奈良名所巡りエンジョイランニング~戦国時代を通って、世界遺産の法隆寺地域の仏教建造物へ◆「第9回・奈良名所巡りエンジョイランニング~佐保川と秋篠川をのんびりお花見ランニング!」開催しました。価格:1,296円(税込、送料込)楽天ブックスで詳細を見る管理人:りょう奈良市在住の整体師このサイトは、こんな人が対象です。1、健康やダイエットのために走っている。2、楽に長く楽しく走りたい。4、筋肉痛になりたくない。5、疲労を溜めたくない。6、怪我、故障をしたくない。cal[i][j]%>">最初から毎日書き続け、7/3で365投稿達成しました。今後は、毎週月曜日更新+αくらいで書いていきます。日付の上にマウスを持っていくだけで(クリックしなくても)、その日のタイトルが表示されます。最新記事10本(目次は左列を見てね)厚底シューズ問題には、巧妙な手口が隠されている!筋トレは不要と言いながらも、腹筋だけは必要。スマートシューズの時代がやってくる!ファットアダプテーション~脂肪を効率よく燃やす身体の作り方ナイキの厚底シューズは使用禁止になるのか?私は、自分の身体に魔法をかけることをストレッチと呼びます。自分に合ったレッスン映像を見つけると習得が早くなる2020年あけましておめでとうございます雨でも走りますか?試走では走れるのに、大会で走れないのはなぜ?人気記事(このサイト内で人気ある記事です)過去30日で一番良く見られているページBEST30です。カッコ内はページビュー数。価格:1,296円(税込、送料込)楽天ブックスで詳細を見るギャラリーQRコード走った距離時間を記録するサイト時速と、1km当りの距離数はどちらも自動計算してくれます。著作権について●「整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)」に掲載されている文章や写真、イラスト、画像などの著作権は、管理人「りょう」にあります。●「私的使用のための複製」や「引用」などの著作権法上認められた場合を除き、無断で転用・引用することはできません。●利用許諾については、メールにてお問い合わせください。当サイトへのリンク●「整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)」へのリンクは、原則としてご自由に設定していただいてかまいません。承認のための連絡は不要ですが、コメント欄、もしくはメールにて報告いただけますと幸いです。●トップページ以外へのリンクは予告なしにファイル名を変更することがありますのでご注意ください。トップページのアドレスは、http://enjoy-run.comです。●リンクを設定する個所には、「整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)」へのリンクである旨を明記してください。