運動が苦手な方こそパーソナルトレーニング仙台のスポーツトレーナー高橋朋子のブログ運動の仕方が解らない、運動が苦手、忙しくて運動する時間がない、ダイエットしたい、等のお悩みをお持ちの方を応援するブログです。日々の日記と織り交ぜて、まったり書き綴っております。8月仙台駅東口【バランスボールエクササイズ教室】開催日時のご案内こんばんは(・ω・)/ホームベーカリーで焼いた明日の朝ごパンが無事に型から外れ、(⇐最近型離れの調子がイマイチだった。)『もう少し、此奴に頑張ってもらおう。7月も残りわずかとなりました。『あの引越しから1年になるんだなー。『4年前の今頃は手術目前でビビってたよなー。́)キリッ』となります。運動指導を行っております。行政・企業様向けの出張運動指導もお受けしております。為に日常生活に運動を無理なく取りいれたい方、ぜひ1度お気軽にご相談下さい。