電車通勤した昨日の昼飯。コンビニおにぎりとかを頂きました。右上から・・・うめおにぎりと茹で玉子はコンビニで購入。鶏唐揚げは前日夕飯の残り。味噌汁はフリーズドライの。昼飯の量はこれくらいで十分です。この日は朝飯を喰ったのでトータルで喰い過ぎですが。喰い過ぎの日となりました。飲み過ぎはありませんがね。この日は月一飲み会に参加のため電車通勤。がんばって早起きしたのです。(笑)で、会社の最寄り駅で朝飯。FRANCE」和泉中央店にて。朝食セットDはトーストですな。これで4種すべてを制覇しました。ところでトーストは下まで切れてませんでしたよ。(笑)ドリンクはホットコーヒーを。選べるセット品は茹で玉子で。普段は朝飯は頂きません。旅先ではけっこう頂くことが多いでしょうか。去年後半から電車通勤の時に頂くことがありますね。こちらのお店が出来たことがきっかけでしょうな。前は無かったんですよ。朝からパンの美味しそうな香りがしますのでね。(木)1月29日(木)の夕飯どちらかと云えば「和」でしたかな。春雨サラダは買って来たヤツですな。今宵の全体像、じゃないですね。ご飯が炊けてないので。(^^;今宵のメインは鶏もも肉の唐揚げ。この3倍の量がありますが、わたしはこれだけでOK。昨夜と同じくレンジでチン!専用シートに包んで調理した焼き鮭ですね。お湯で溶くだけの汁物も。玉子スープを頂きました。ご飯が炊きあがりましたので改めての全体像。焼き鮭はバラバラになったので除外しましたが。(笑)炊きたてでたくさんある白ご飯ですが・・・わたしが頂けるのはこれだけ。晩酌~夕飯で日本酒を最大二合。風呂上り~就寝でビール類を1.2リッター。ホームドクターが目をむかれましたが何か?(笑)最後まで美味しく頂いてますよ~。惰性で美味しくも無いのに飲むのはダメ。お酒に対してまったく失礼になりますからね!美味しく飲める間は止められませんな。止める気は微塵もありませんけどな。博多の逸品で晩酌でした。わたしが崇拝?する博多中州のお店。めんたいこの「ふくや」さんですね。そちらの「博多焼きししゃも」を今宵。めんたいこの漬けだれで調味したししゃもです。日本酒を熱燗で頂きながらに決まってますな。(笑)色が赤いでしょ?めんたいこの漬けだれですからね。苦手な人には無理でしょうけどね。(^^;相当辛くても大丈夫なわたし?相当辛くないとダメなわたし?たぶん、いや、完全に後者です。世間の「激辛」がほとんど『ウソつけ!』レベルですからね。本当に辛くて旨いカレーが喰いたい!な感じです。今日は寒かったからこんなモンでしょうなぁ。本日の通勤往路の燃費はリッター23.1キロ。気温が2°C程度でしたのでマシな感じでしょうか。通勤復路の燃費はリッター25.8キロ。この気温で寄り道1軒あればこんなモンでしょうか。皆さんも既にお聞きになっておられましょうが・・・この先数日は寒い日が続くようですね。山間部では雪、平野部では雨か雪とか。わたしは明日は飲み会に参加ですので電車通勤。いつもの車通勤よりは影響が少ないとは思いますがね。風呂前にちゃちゃっと作りました。いつもの材料・具材の作成前画像。今週はハムの量が多めでした。完成の図ですがお気づきの方もおられましょう。先の画像には無かったレタスも使用しております。作成途中にふと追加しようと思い立ったもので・・・。「オニオンコンソメ」でした。サンドイッチにはさむ野菜はキュウリが一番と思ってます。場合によってはレタスもあり、とも思います。