実は、緑茶を上回るのが紅茶。紅茶をこまめに飲むというのも風邪予防には良さそうですね。風邪を防ぐのに良さそう・・・と思っても、ストレートよりミルクティーが好きという方もおられるのでは?でも、ちょっと待って。ミルクティーにしてしまうと、お茶のポリフェノールがミルクのタンパク質とくっついて、感染阻止率が下がってしまうのです。紅茶にはレモンや生姜などが良さそうですよ。唾液を出して喉の乾燥を防ぐ唾液は物を噛んでいるときに多く出てきます。「食べっぱなし」とか「ガムをかみっぱなし」ということはなかなか出来ません。そこでお勧めするのがマッサージです。顎のエラと言われている部分の裏側、ここをマッサージしてください。痛いという方もいらっしゃるかもしれません。強く押しすぎずに軽く触れ、円を書くようによく揉んでください。すると唾液が出てくるのが分かると思います。・・・・・いかがでしたか?風邪の季節には備えが肝心。金やウイルスの侵入を防ぎましょう。防ぐためには色々な方法がありますが、あなたが一番やりやすい方法で体調を保ってくださいね。ラインで友達登録をすると腰痛ブログ(自分で腰痛を治す101の方法)が届きます。【@zsv1646i】と検索してください。QRコードはこちら!腰痛・座骨神経痛をしっかり治したい方はこちら。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は10時〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。