まゆーら文庫」他当山で活動されているグループのご紹介もしています。輸入が多い心理療法の世界にあって日本で開発された数少ない心理療法の一つです。心理療法としての効果が認められ種々の研究機関にて研究・実施されています。日本内観学会は2018年で第41回目となります。身近な人(主に母)に対して子供の頃から現在までを数年ずつに区切り1その人からして貰ったこと。2その人にして返したこと。3その人に迷惑かけたこと。以上の3項目に絞り具体的な事例を、その時の自分の気持ちや相手の気持ち考えながら思い出す。1~2時間毎に訪れる面接者に数分程度の要約し説明する。「嘘と盗み」「養育費の計算」というテーマも適宜与えられる。自発的に内観に取り組もうと考えている方。心理療法として各種神経症の克服を考えておられる方。(医療機関からのご紹介)宗教家の方(宗教・宗派を問わずご自身の信仰心を掘り下げたい方)自分で考え取り組もうとする強い自我が必要とされていますので、どの場合でも自発的態度が大切となります。取り組みに対する自我が弱い方はご家族がされる方法もあります。共感効果が療法を必要としている方へ転移するため家族療法としての効果があるようです。簡単な方法なのでご自分での実践が可能です。心理療法として行う場合を内観療法と呼んでいるようです。西洋からの輸入が多い心理療法の世界にあって日本で開発された数少ない心理療法の一つです。重篤な場合は医師等の専門家にご相談下さい。現状の研究では内観療法が不向きとされている障害もあるようです。内観療法を研究している医療機関がありますので訪ねてみて下さい。集中内観研修(集中内観の募集はしばらくお休みします。自己発見の会で紹介している研修所をお勧めします。み)交通費は含まれません。9時就寝6日目の夜のみご希望の方には感想文を書いていただいています。事前にご予約お願いします。子供さんの問題で子供さんが内観される場合は、親御さんもご一緒にしていただきます。(親御さんが内観経験者の場合は、子供さんだけの内観研修受け入れをさせていただきます。カリキュラムは同じです。子供の場合、調べる期間が短く、集中力も持続しにくいため併設の「まゆーら文庫」で読書や本の読み聞かせを行ったり、おやつの時間等を設け柔軟に対応しています。内観の流れ内観は、お受けになられる方がひとりで静かに過去の自分と向き合います。具体的には、幼稚園くらいの年齢から3年程度に区切り、過去の自分を思い起こします。思い出や記憶を呼び戻すのです。