CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。ライフスタイル]最近都内に新感覚のフィットネスジムが登場しているのをご存知でしょうか?クラブとエアロバイクとフィットネススタジオの良いとこどり。「FeelCycle」(フィールサイクル)フィールサイクルは、NY発祥で最近都内にもジワジワと店舗を増やしています。そんなフィールサイクルの魅力をご紹介。フィールサイクルは、NYで大人気のクラブ型エアロバイクエクササイズジムです。フィールサイクルで楽しくエクササイズ!フィールサイクル(FeelCycle)とは?フィールサイクルは、NYで大人気のクラブ型エアロバイクエクササイズジムです。スタジオ内は、クラブをイメージした、内装や音響で、ヒップホップや、ソウル、ロック、レゲエ、など最新のヒットミュージックにノリながら、45分のプログラムを進行していきます。海外においては、レディー・ガガやアン・ハサウェイ、クロエ・グレース・モレッツなどの海外セレブも、レッスンに参加しフィールサイクルの虜になっているという。フィールサイクル(FeelCycle)は全国17カ所2015年12月現在では都内9カ所、神奈川県川崎に1カ所、埼玉県大宮に1カ所、千葉県柏に1カ所、北海道札幌に1カ所、愛知県名古屋に1カ所、大阪府大阪市に2カ所、福岡県福岡市に1カ所と、全国へ人気を拡大している。これからも続々と店舗拡大中です。したらあなたの近所にもできるかも!?フィールサイクル(FeelCycle)では、ダイエット効果が望めますフィールサイクルはバイクエクササイズによる有酸素運動とダンベルやチューブなどの筋トレによる無酸素運動あわせ持つ短時間での高カロリー消費が魅力。フィールサイクルでは、1レッスン45分間で400〜800キロカロリーという驚異的なカロリー消費量が望めます。有酸素運動のエアロバイクと筋トレの2つの要素をあわせもったノンストッププログラムがフィールサイクルのフィットネススタイルです。短時間での集中シェイプアップフィールサイクルでは、フィットネスバイクと、シェイプアップしたい部分への集中プログラムの組み合わせによって、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕、そして全身へと効率よく効果的なシェイプアップが期待できます。ただの有酸素運動だけではないところがフィールサイクルの魅力ですね。辛くてもインストラクターが励ましてくれるもちろん、45分間という短時間でそれだけのカロリー消費量なわけですから、結構な運動量です。普段運動不足の人にはハードなプログラムとなっています。!ノリノリのインストラクターさんがどんどんテンションを上げて励ましてくれます!そして、大人数で同じプログラムをこなすので、みんなで乗り切ろう!という一体感で乗り切れちゃいます!フィールサイクルは、黙々と自分の限界と闘うようなジムとは、違う魅力ですね。しんどい時はのんびり休み休みいきましょう。ノリノリのライブ感で気分爽快!ストレス発散!フィールサイクルは、運動が苦手な人でも楽しむことができます。今までのジムのようにエアロバイクを黙々とこぐだけではなく、真っ暗闇の空間に、ブラックライトやミラーボールといった演出に加え、ヒットミュージックが流れるクラブ風のスタジオで、ストレス発散しながら爽快にバイクエクササイズできます。着替えは必須やはり45分間に400~800キロカロリーというカロリー消費量の為、かなりの運動量となります。楽して痩せるというった類のものではりません。45分間プログラムを終えるころには汗が滴るほどです。着替えは必ず準備していきましょう。シャワールーム完備フィールサイクルジム内には、シャワールームが完備されています。全員同時にプログラムが終わるため、時には行列となってしまいます。利用を考えている人は、時間に余裕をもっていきましょう。ボディーソープや、シャンプー、メイク落とし、化粧水、コットンなどが用意されているのも魅力。朝は7:00~夜23:00まで営業しています。朝出勤前や、帰宅前に気持ちよくひと汗流して・・・といった使い方ができそうですね。レッスン開始の30分前までにウェブ予約をしましょう。初回トライアルチケットでおためし初めての利用では、トライアルチケットで一回だけレッスンを受けることができます。どんなものかお試しに。(店舗現金決済)どちらの支払い方法でも内容に変わりないのでweb支払の方がお得!!定期的に通うならばマンスリーメンバーがお得マンスリーメンバーは、月に30回までレッスンを受けられる月額会員制です。頻繁に通うようならこっちがおススメ。初期費用がかかりますが、週一度の利用で元が取れちゃいます。500・マンスリーメンバー登録金・・・¥5,000。月会費・・・¥12.900※月会費は店舗による変動があります。月4回まで利用可能です。500・リミテッドメンバー登録金・・・¥5,000。月会費・・・¥9,800チケットメンバーレッスンを受けたい時、その都度チケットを購入するプランです。価格はトライアルチケットと一緒ですね。(店舗現金決済)予約はネットからレッスン開始30分前までなら、ネットから予約できます。希望の店舗、日時を選び、空いているバイクを選択します。金曜はお休みですフィールサイクルは金曜日はお休みです。同じ店舗で、隣り合わせのバイクを予約すれば友人と一緒にエクササイズできます。初回トライアルであれば問題ありませんが、2回目以降は2人とも入会する必要があります。フィールサイクルで楽しくエクササイズ!フィールサイクルは、従来のジムなどのように、黙々とトレーニングをするものではありません。エアロバイクの有酸素運動と、筋トレの無酸素運動、そしてエキサイティングなクラブスタジオによって、身体のみならず、日頃のストレスが溜まった心もシェイプアップできます。疲れが取れない原因は自律神経の乱れから。自律神経の整え方紹介お酒に弱い人の特徴と楽しく飲むために気を付けたいこと。お腹を温めるとうつに効く!私の実体験からメリットを紹介します。イミダペプチドはエナジードリンクと何が違うのか?その効果と違いを紹介していきます。土足OKのエニタイムフィットネスジム。評判のほどは?1日100円!?超低価格24時間ジムの「スマートフィット100」とは?人見知りの方が実は接客上手!!実は誰でも克服できます。CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。結局ジムに行かなくなった人におすすめ。面倒なことを続ける秘訣。(15)About仕事の人間関係から鬱を経験。「自分らしく気楽に生きたい」をテーマに悩み、健康、ストレス、人間関係などに役立つことを備忘録的に書いています。いま悩んでいる人、同じような経験をした人の一助となれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。