【ネイルケア】健康な美爪をつくるお手入れ方法【育爪】2020-01-31【ネイルケア】健康な美爪をつくるお手入れ方法【育爪】ネイルケアスポンサーリンクスポンサーリンク憧れるのはお手入れの行き届いた健康的な爪セルフネイルをしている方、シンプルな素爪が好きな方ににもオススメな健康な美爪をつくるお手入れ方法をご紹介します。手の清潔を保つ爪の汚れを落とす定期的に爪を切る爪を優しく扱う爪切りを使わない・爪やすりを使う爪の健康を第一にネイルケア道具は清潔に甘皮処理はやりすぎないベースコート・トップコートで爪を保護するポリッシュの成分を見極める※避けるべき成分こまめに保湿をするたまには爪を休ませるたんぱく質をとるお手入れ方法次第で爪は育つ爪の健康チェック健康な爪・不健康な爪の特徴をまとめました。手の清潔を保つ爪や爪周りの皮膚を清潔にすることが大切です。セルフネイルをしていると、ネイルオフしたつもりでもポリッシュが爪と皮膚の間や爪先の裏側(ハイポニキウムの上)に残っていたりする場合があります。除光液を使うときは爪や皮膚への負担が少ないノンアセトンを使うようにしましょう。爪の乾燥を最低限に抑えることができます。爪の汚れを落とすそのほかの爪の汚れは、ハンドソープや石鹸をつけた歯ブラシで優しく擦らずに洗うのがオススメです。汚れや不要な角質を落とすことができます。定期的に爪を切る定期的な爪のお手入れはとても大切です。1、2週間に一度爪を切るようにして、爪の様子をみながらお手入れの周期を調節してください。※爪を伸ばしっぱなしにすると爪に負担がかかるのでやめましょう。爪を優しく扱う爪はとてもデリケートなので擦ってしまうと、感染症になることも。お手入れするときに甘皮部分を深く押し込んだり皮膚を痛めつけるようなことはやめましょう。爪切りを使わない・爪やすりを使う爪を切るときは爪切りは使わず、爪やすりを使うようにしましょう。外出先で爪が欠けたりした場合に対処できるように爪やすりは携帯していると便利で爪へのダメージを最小限に抑えることができます。※二枚爪や爪割れが起きているときはガラス製の爪やすりがオススメです。長く伸ばしていると割れや欠ける原因になってしまいます。割れや欠けている場合は一度短くするといいです。爪の形と長さを揃えているとキレイに仕上がるので短くしてもあまり気にならないかも?ネイルケア道具は清潔に化粧をするときに使うメイクブラシやスポンジを洗うように、ネイルケア道具も使ったら洗いましょう。洗わずに放置していると、菌が繁殖してしまいます。金属製のネイルケア道具は、石鹸と水で洗い、消毒用のアルコールで拭きあげると清潔に保てます。削れにくくなったら新しいものに変えましょう。甘皮処理はやりすぎない甘皮は爪の根元を守ってくれる重要な役割を持っています。甘皮を切りすぎたり爪の根元まで深くいじってしまうと細菌が入りやすくなり、感染症のリスクが高くなります。甘皮処理は不要な部分だけ最小限取り除くようにしましょう。眉バサミなどで取り除きましょう。www.miicoco.comベースコート・トップコートで爪を保護するセルフネイルをする方は必ず、ベースコートとトップコートは塗りましょう。ベースコートは爪にポリッシュのカラーが染み付くのを防ぐだけではなく、一度塗りでもしっかり発色させるためでもあります。指先がキレイに保てます。ポリッシュを長持ちさせたいときは3日ごとにトップコートを塗り直すといいでしょう。有害物質は避けるべき!爪をもろくして、ヒビや欠ける原因になるのでポリッシュを見つけるときはこの3つの成分には注意しましょう。こまめに保湿をするスキンケアと同じように爪にも保湿は必要不可欠です。ネイルオイル、ハンドクリームを使ってこまめに保湿をすると爪に栄養が行き渡り健康でキレイな爪になります。簡単なのに保湿効果が高いハンドケア方法をまとめています⇩www.miicoco.comたまには爪を休ませるネイルをずっとしていると爪への色素沈着や乾燥によって爪が黄色くなり、もろくなってしまいます。ネイルをお休みするときはベースコートで爪を修復させます。※ベースコートも塗らずにいると、乾燥の原因になったり爪へのダメージにつながるので必ずベースコートで保護しましょう。たんぱく質をとる爪はケラチンというたんぱく質でできています。お肌の透明感や髪のツヤにも欠かせない成分です。たんぱく質は食生活に気をつけていれば、爪やお肌、髪にいい影響を表してくれます。お米、お魚、豆、ナッツなどたんぱく質が豊富な食材を摂るのがオススメ!※ビオチン、ビタミンE、フッシュオイルなどのサプリを摂るのも◯www.miicoco.comお手入れ方法次第で爪は育ついかがでしたか?お肌をキレイにするためにスキンケアを頑張るようにキレイな爪をつくるには意識したお手入れが必要です。ルーティーンでやっていけば苦にならず続けられるのでキレイな爪を育てていきましょう。m_cosme_s2LOCARIにてネイルをご紹介していただきました♡1月最新掲載⇩url492.locari.jpurl492.locari.jplocari.jplocari.jplocari.jp美容アプリLOCARIのダウンロードはこちら!Instagram随時更新していますのでフォローしていただけたら嬉しいです。»profileセルフネイルが趣味なaiです。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。