【アンチャン・バタフライピーの栄養・飲み方】鮮やブルーが嬉しいハーブティー。運動ヘルシーな食べものお金は大事。自宅で脱毛きれいになりたいお金は大事。>ヘルシーな食べもの【アンチャン・バタフライピーの栄養・飲み方】鮮やブルーが嬉しいハーブティー。最近すっかり有名になったこの青いハーブティー。見た目が綺麗で飲むのが楽しい&体に良い効果があることから、毎日とは言いませんがちょこちょこ飲んでいます。夏場は特にペットボトルに水出ししてごくごく。アンチャンの飲み方や味などの感想を述べます。peaタイなどの東南アジアや台湾ではポピュラーなマメ科の植物。鮮やかな青色はドリンクや食べ物の着色、衣料の染色など様々に使われており、現地のスーパーや市場でも簡単に手に入ります。アンチャンに含まれる成分・副作用アントシアニン綺麗な青色からもわかるように、アントシアニンが豊富に含まれています。以前PC作業の多いバイトをしていた時はずっとモニターを見てばかりだったので、タンブラーにアンチャンティーを入れて持っていき、仕事中ちょこちょこ飲んでいました。飲むたびに青い色が目に入るので精神的にもなんだかほっとします。アンチャンチの副作用このアンチャンティーは妊娠中や生理中は飲むべきではないとされています。血液がサラサラにする効果がある等説明されているサイトもありますが、アンチャンはあくまで植物なのでどこまで生理に作用するのかは不明です。一般にハーブ類は女性に向けてこういった注意書きがなされているものが多いので、念のため妊娠中・生理中は摂取を控えることをおすすめします。上記内容の一部はこちらの英字サイトより抽出しました。“青”の精神的な良さハーブティー自体がそれぞれに良い効果を持っているので、アンチャンだけが「すごいお茶!」という訳ではありません。アンチャンの一番突出しているのが「見た目のキレイさ」ではないでしょうか。青い色はカラーヒーリング的にも心を落ち着け沈静化させる・深いリラックス効果を持っています。アンチャンの透明度の高い青を眺めながらゆったり飲んでいるだけで、ほっとする時間が持てますよ。飲み方は至って簡単です。夏場は水出し・冬はホットでどうぞ。水出しアンチャン夏場は水分補給が増えるので、私はペットボトルで出しています。2リットルのボトルに10個前後の花弁を放り込んで、数回振って後は放置。3時間ほど放置している間に色素が出てきます。ふやけた花は食べてもいいんですが、別に美味しくはないので私は捨てています。作ったあとは冷蔵保存をおすすめします。お湯だしアンチャンホットで飲みたい場合はコップに2・3個の花弁を入れ、上からだーっとお湯を注ぎます。数分待って程よく色が出たら、いただきます!とってもきれいな青色ですね。アンチャンティーの味は?このお茶の味ですが、残念ながら「美味しい!」というような味ではありません。良く言えば、無味無臭。悪く言えば、少し豆っぽい匂い・・・?もう少し、レモングラスやジャスミンみたいに香り・味を楽しめたらなぁと思いますが、贅沢は言えませんね^^;美味しくはないけど不味くもない。いうのが私の中でのアンチャンの感想。色が綺麗だから・・・レモン(クエン酸)を入れるとピンクになるちなみにこのアンチャンティーは、レモンやクエン酸を加えるとピンク色に変化します。リトマス試験紙と同じ原理で、アントシアニンが酸性に反応して色が変化するそうです。ピンクのハーブティーなんて、とっても素敵ですよね。それに薄い豆風味よりもレモン味がした方が飲み甲斐がある気がして、最初のころは毎回レモンを加えて飲んでいました。最近はほぼ青いままで飲んでいます。完全に気分ですね^^;まとめなんだかんだでアンチャンを知ってはや3年ほど、気に入って細々と飲み続けています。東南アジアや台湾に行った時に買いだめしてくるのもアリですし、Amazonなんかでも安く手に入りますのでいつでもどこでも楽しめます。綺麗なものを体に入れるって、なんか楽しい。Postヘルシーな食べもの【おからケーキ】甘さ控えめ・素朴でどっしりおいしいレシピ☆レーズン+サツマイモ。サツマイモの皮が緑色になります。おからケーキって、美味しいですよね。暑い毎日が続いていますね。...ヘルシーな食べものココナッツミルクだけじゃない!毎日採りたい天然サプリな「植物ミルク」10種類。ココナッツミルク・アーモンドミルクなどが有名どころとして知られている、いわゆる「ナッツミルク」「植物ミルク」。ベジタリアンや乳製品アレルギーの人。...ヘルシーな食べものアーモンドミルクと豆乳・牛乳の栄養素比較。おすすめメーカーと飲み方いろいろ。アーモンドミルクは乳製品フリー嗜好の人だけでなく、今や牛乳・豆乳と同じくらい日常の選択肢の一つとなりつつあります。そのまま飲んでも良し・シリアルにかけても良し・スムージーの材料にしても良し。...ヘルシーな食べもの【失敗】白くなった苺ジャムの原因と次回の修正案。近所のスーパーで苺が安くなっていた。小粒ながら、4パックで500円。いうことで前から作って見たかった「苺の粒を潰さない苺ジャム」を作ってみた。...ヘルシーな食べもの初めてのスフレチーズケーキ!表面を割らないポイントと参考にしたレシピ。スフレチーズケーキを焼いた。本当はベイクドを作ろうかと思ったのだけど家族のリクエストにより、一番食べた感じが軽そう(?)なスフレに変更。あの独特のえぐみ、一口飲むだけでしかめっ面になりますよね・・・。...ヘルシーな食べものぎゅっとむっちり美味しい理想のベーグルは成城石井・または通販でどうぞ。私は昔からベーグルが好き。凝ってる時は自分で粉から捏ねて、これぞ!っていうベーグルレシピを開発したりしていました。...ヘルシーな食べもの便秘あっさり改善!黒松内の水はコントレックスがマズくて飲めない人にもおすすめ。日本の水は基本的に軟水ですよね。軟水だから口当たりも良く飲みやすい。...ヘルシーな食べものモリンガの種の味・効果・食べ方をレポ。奇跡は無いけど面白い。東南アジアの地域誌で、「奇跡の木」として取り上げられていたのがモリンガを知ったきっかけである。日本人が現地で育てているそうな。...PREV自分でVIO脱毛時に楽な体勢と、ハイジニーナか否か【ケノン使用】NEXT【ケノンを1週間おきに?】毛根周期を利用して脱毛効率アップする方法&VIO脱毛2回目レポ。Postヘナ/ハーブシャンプー2019/05/12【湯シャン】いつの間にか2日に1回のハブシャンでよくなっていた。カワイイ天然石&日常アイテム2019/01/11宇宙チョコ・惑星チョコの種類とメーカー3社比較【バレンタイン2019】スキンケア/メイク2018/12/27眉間のシワをサージカルテープで改善!翌朝の恐怖から解放されました。飛行機で海外へ2018/12/08サンダルのストラップが取れた!接着剤で自分で修理した結果とその方法。2018/11/15素直に甘えられる女性が羨ましい。可愛くない私を変えるには。スキンケア/メイク2018/10/30脇のツンとする匂いにはクリスタルが効果あり・コスパよし・使い勝手良し。豆腐メンタル2018/10/27ある日友達が艶系になっていたら・・・自分を信じすぎることの危うさを感じる。スキンケア/メイク2018/09/22VIO脱毛を彼氏に反対されたら?それでも「そのまま」はナシ。スキンケア/メイク2018/09/11黒ずみ?見えすぎ?「こんなはずじゃ・・・」を防ぐプレ脱毛のススメAboutブライダルメイクや美容・メンタルカウンセリングなどの仕事に携わっていました。肌に優しい日常的なケアで良い感じに年齢を重ねていきたいなと模索中です。顔のシミ、結構消えました。【トレチノイン×ハイドロキノン】クリームの使い方。自分でイボを糸で縛って取ったその経過画像をご紹介◆やや閲覧注意VIO脱毛失敗。全ぞりしたあとそのまま放置したらこうなります。乳首の下に何度もできるできもの(いぼ?)が治ったのでその方法をご紹介します。ケノンでVIO脱毛5回目照射したあと3カ月放置。アンダーヘアの経過まとめ。ケノンVIO脱毛を5ヶ月やった効果と経過まとめ。Iラインがハゲました。タイ人が日本旅行で買う人気のお土産はこれ!喜ばれるコスメ・お菓子を調査しました。無数の針・ダーマローラーを自宅で肉割れに。