重度のタバコ依存症でした。そのまま2週間を超えてタバコを吸いながら、チャンピックスの服用を継続。完全禁煙に踏み切った日まずくなったはずのタバコを性懲りもなく咥え続けていたところ、OLEはあることに気付きました。不味くなっていたはずのタバコが、それ以上に不味くならなくなっていたのです。そこがチャンピックスの限界だったのかもしれません。チャンピックススターターパック+チャンピックス(Champix)1mg28錠1箱を購入していたので、服用開始より20日以上もタバコを吸い続けていたこととなります。以上のように考えたOLEは、“ここで止めなければ、絶対に禁煙できない・・”と決意し、最後の1本を吸ってからライターも灰皿も捨てることとしました。外出することとなったのですが、行き先ではタバコなど落ちついて吸える場所ではなく、その場に半日近く滞在できるのです。帰り道さえ我慢すれば、あとは帰って寝ると丸1日の禁煙ができるわけです。そのチャンスを逃がさないよう、クロレッツ緑とミンティア黒で徹底的に耐えました。辛いと思っていたのですが、案外と喫煙を欲する焦燥感も覚えず。十分にチャンピックスが身体に浸透していたのかと思われます。禁煙2日目から6日目までこの期間はかなり自分との戦いでした。2日目は、“せっかく1日耐えたんだから、今日も!”と何度も心でつぶやきました。初日の辛さを味わいたくないからです。3日目も同様に、“せっかく2日も禁煙したんだから、今日も!”とつぶやきます。6日目まではこの繰り返しでした。上記に加え、禁煙2日目の効果、禁煙5日目の効果、禁煙6日目の効果、といった具合にネットを調べ、これまで禁煙に取り組んできた皆さんの体験談や感じた身体の変化などを読み漁ることで、自分のなかにそれらが得られていることを確認するようにしていました。先のことには目を通そうとはせず。自分が達成した日付まで。5日目まで達成したなら、禁煙5日目の効果までしか目を通しませんでした。自分が得ているもの、を確認するのが目的であり、それを失いたくないと思うようにするためです。口元が寂しいときにはガムを噛み、喫煙欲求の抑え込みにはミンティアを数粒いっぺんに噛む。1週間目まではこのような感じです。禁煙1週間~1カ月まで煙草を口にしなくなってから1週間もすれば、かなり喫煙欲求は軽くなってきますので、ここからの持続自体はそれほど難しくないかと思います。チャンピックスを飲み続けるのではなく、どうしても吸いたい気持ちが強くなってきたときに1粒服用する程度に切り替えました。その結果、最初に購入した、チャンピックススターターパック+チャンピックス(Champix)1mg28錠1箱の錠剤が余るくらいで1ヶ月間が経過していきました。飲み切らずに、錠剤を手元に残しておいた方がおススメかと思います。とてつもなく吸いたい衝動に襲われたときのお守りとして、手元に錠剤を置いておくと、いざというときの味方となってくれるでしょう。次第に禁煙欲求は薄れていくものの、突然、吸いたくなる衝動には何度も見舞われるものです。禁煙外来と個人輸入のどちらがおススメなのか個人的には、タバコを止めたくて苦しんだことのないお医者さんにあれこれ言われたくないのが本音であり、服用状況も管理されながら進んでいくと、どうしてもストレスを覚えてしまうことから、チャンピックスの個人輸入のほうがいいのではないかと思います。服用は自己責任なのが禁煙外来を選ばないデメリットなのでしょうが、OLEの経験においても、レビューを見ても、問題はありませんでした。結局、同じ薬を処方されて服用していくことを考えれば、禁煙外来でもチャンピックスの個人輸入でも変わりませんので、よりストレスを軽減したいなら個人輸入、誰かに管理されたほうがいいなら禁煙外来がおススメとなるでしょう。禁煙外来は失敗すれば2年ほど同じ挑戦はできないとのことなので、そのときには個人輸入に頼らざるを得ないことも考えれば、チャンピックスの個人輸入を知っておいて損はないと思います。個人輸入で挑戦し、失敗に終わったならば、そのときに禁煙外来を利用するのもいいのではないでしょうか。見つかりませんでした。禁酒1カ月の効果まとめ。金曜日の夜は試練の連続。実は闇が深かったりする其の業界の裏側かんりにん:OLE自己満足こそ精神への最良の薬と考え、日々にわたって必ず何かと戦い続けるアラフォー。モテたいとの一心で、自分を磨くために次々とチャレンジしています。禁酒1カ月の効果まとめ。金曜日の夜は試練の連続。実は闇が深かったりする其の業界の裏側かんりにん:OLE自己満足こそ精神への最良の薬と考え、日々にわたって必ず何かと戦い続けるアラフォー。モテたいとの一心で、自分を磨くために次々とチャレンジしています。RSSWordPress.orgスポンサーリンク。