・・が本気で出来る人は、やってもよいと思います。それはそれで尊い事かと思います。それが出来る人は、ほとんどいないでしょう。私達は普通の一般人です。出来る範囲の事を、無理なくやればよいと思います。普段の意識レベルに「おかしな心理的サイン(緊張など)」を出しません。思考がスッキリします。「無意識の意識化」をします。自身の深層心理レベルで起こっている事を(正直に)意識レベルに上げる。心や思考・身体が軽くなります。これを「無意識の意識化」といいます。*日々、正確にマインドフルネス仏式瞑想をしていますと自然にできるようになります。次に仏式プチヒプノセラピーで、こういったものを、普段から潜在意識に刷り込んでおきます。↓http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-entry-20.htmlすると我執・自己愛がほどよく緩んでいき、「とらわれなく」デートができ、かえって相手の女性にも楽しい時間を過ごしていただけるのではないでしょうか。あなたは自然体で魅力的にみえて、どんどん相手はあなたの事が好きになると思いますよ。神経症(不安症)の方々の対人緊張全般に「応用」できるお話かと思います。