『恵まれた人生を送れますように』と願いを込めて付けられためぐみという名にふさわしい恵まれ方。最近動きが激しくなってきたキッズ2人ですが、鬼ババの私の言うことはすぐに聞いてくれるけど(怖すぎて?)体の半分以上が優しさでできている育メンパパと体の全てが優しさと包容力でできてる義母の言うこと聞いてるのかしら?心配な気持ちを抱えつつヨガに集中。毎回、ヨガをやった日は1回も目が覚めずにぐっすり眠れます。1時間のヨガレッスンの中で1番好きなのが『屍のポーズ』。ネーミングはめっちゃ怖いけど何も考えず全ての力を抜いて寝転がっていると、日々の溜まりに溜まったストレスも吹っ飛んじゃいます!え!?ヨガ?寝てるだけ?いえいえ、体が悲鳴をあげるようなポーズにも果敢にチャレンジ!ゆくゆくは長谷川潤みたくしなやかなボディー手に入れるんだいっ!!!!継続は力なり。Wednesday夏祭りイクメンパパ&子育てに奮闘する美容師ママ。パパリュックアンバサダーのめぐそんです。^)お盆休み皆様はどのように過ごされましたか?うちは遠出すれば渋滞。大人だけなら何とか我慢できるけど、子供も道連れの渋滞は子供達が可哀想で、宮崎!宮崎に沖縄!南国!行きたかったけど田舎の山道を車で40分のわたしの実家にお邪魔することに!母が子供達にと、とても大きなプールを準備してくれていて子供達も唇真紫にして遊ぶ遊ぶ遊ぶ、、、。́-`)早いもので8月も折り返し地点、今週末は今年最後の夏祭りにイクメンパパと子供達、私もばぁばも皆んなで浴衣着て参加(^_^)さすがに浴衣にパパリュックは合わないかな?(^_^)たまにはパパリュックはお留守番で巾着にオムツとタオルとウェットティッシュ詰めて行ってきます??入るかなぁ。Wednesday忙しいママのスキンケアイクメンパパ&子育てに奮闘する美容師ママ。^)自宅で簡単にできる洗顔ピーリング私オススメのセフィーヌ化粧品のジェルタイプのジェルピーリング。白いカスとともに古い角質が剥がれ取れますね。上記のものは1000円〜2000円で割と手軽に角質ケアできます。取れているのは表面の剥がれかけの角質のみ。お値段高くなりますがケミカルピーリングにハーブピーリングetcこれらは健康な肌のターンオーバー(およそ28日で新しい肌が産まれ脱離していく周期)に導いてくれる専門家による施術になります若い子は肌のターンオーバーが正常に行われているので常に綺麗で新鮮な皮膚が表面に出てくるのでピッチピチ。年齢を重ねるほどにターンオーバーの周期は28日+年齢という方程式のもと古い皮膚が脱落するのが遅くなって来ます。私、28+36で64日。古い角質を約2ヶ月溜め込んで、、、、、くすみやシワ、シミの原因ですね。Wednesday夏のオススメ日焼け止めイクメンパパ&子育てに奮闘する美容師ママ。パパリュックアンバサダーのめぐそんです。毎日、日中は暑い日が続いてますね!もう夏??ってくらいサングラスに日傘に日焼け止めフル装備です。私は日焼け止め塗ってあげたり忘れちゃったり、、、で、すでに子供達真っ黒(^-^)ズボラなママでごめん!!昔と違って今の紫外線怖いですよね。Wednesday働くママさんのお直し要らずのファンデーションイクメンパパ&子育てに奮闘する美容師ママ。パパリュックアンバサダーのめぐそんです。^朝のせたメイクが夕方、保育園のお迎え時まで続くという伝説のファンデーション。こちら、取扱店となっておりますがメーカー長期欠品中で皆様にはご迷惑おかけしております(><)なので本日はめぐそんオススメのファンデーション第2位のこちらを紹介したいと思います!オリリースーペリアカバーファンデーションこちら、コンシーラーやベースカラーコントロールなんて必要ありません。なんと、このファンデ1本であなたのシミやソバカス薄いホクロならホクロまでも消し去ってしまう万能有能ファンデーション。モイスチャー効果絶大で乾燥知らず。Wednesday角質取りにハマるイクメンパパ&子育てに奮闘する美容師ママ。パパリュックアンバサダーのめぐそんです\(^^)/本日は久々の美容ブログ!2キッズの子育て&仕事&家事に追われる毎日で気付けばお肌ザラザラの砂場状態。こんなはずじゃなかった、目指すは雑誌に載ってるキラキラ系ママ。ハーブクリアミルク!ソニックスキンクリーナー!どちらも優秀\(^^)/私のザラザラ小鼻&顎をツルッツルのピカッピカッに!!どちらもお手頃な価格で本格エステ気分でオススメです\(^^)/セフィーヌの化粧品は美容師やエステティシャンからの手売りが基本とされていてなかなか手に入りにくい商品です\(^^)/気になる方は是非お問い合わせください!!子供が起きてる時間はなかなか自分にまで手が回らないですよね。Wednesdayスキンケアこんばんは!イクメンパパ&子育てに奮闘する美容師ママ。パパリュックアンバサダーのめぐそんです!皆さん、お肌のお手入れどうしてますか?忙しいママ達は子供お風呂に入れて素っ裸で逃げ回る子供追いかけてパジャマ着せて髪を乾かしてあげて、、、なんてしてると自分のお肌のケアなんて二の次三の次になってしまっているのでは???私も同じく自分も素っ裸で2人の子供追いかけ回してパジャマ着せて、、なんてしてると終わった頃には体は冷たくなって顔は砂漠状態。イクメンパパがいる時は優雅にパックまで出来ちゃいますが、仕事に忙しいイクメンパパがお風呂タイムに帰ってこれないなんて日常茶飯事。乾燥するこの季節、私の対応策は『脱衣所にミストタイプの化粧水とノズルプッシュタイプのクリームを置いておく。子供達を浴槽内におもちゃと共に待機させておいて(もちろんドア全開で目は離さない!推進10センチでも溺れるなんて怖い話しがありますもんねっ!)顔面に化粧水ミストを連続10プッシュ。体はバスタオルで拭いたりせずそのままボディークリームを全身に滑らせる!!ベタベタのまま下の子を先ず拭きあげてリビングへ促し、続いて上の子を拭きあげてリビングへ送り込むっ!2人のパジャマを着せ終わった頃にはクリームが馴染んでスベスベ素肌に。Wednesday忙しいママの産後ダイエットこんにちは!1週間前からダイエット始めましたが0.8キロしか落ちてないめぐそんママです!ご飯食べたらすぐ戻るレベルの減量w落ちづらい!本当落ちづらい!!!何なのこの脂肪!!!結婚式の為、新婚旅行のハワイでビキニでサーフボード(1回しかやったことない)片手にあのヤシの木通りを歩くんだ!と、筋トレに取り組んだ結果、割と簡単にスルスルと168センチ55キロから50キロにダイエット成功。妊娠8ヶ月で70キロを越え、更にはお腹周り1m超えwwwもはや『あんた、誰?』状態。産婦人科の先生に怒られて、アルメイ◯という総合病院に栄養指導に強制連行されました。わかっているの太りすぎたら赤ちゃんもキツイって。食べなきゃ悪阻が!!とか言いながら栄養指導の帰りにマックでドライブスルーのビッグマックセット。うまー!!ジャンクフードうまーーー!!!!最低。最終的に73キロまで太りましたが、4時間の超安産でした。『母乳で激ヤセ』という都市伝説を信じきって育児開始。寝付きの悪い新生児のヤザワに困惑して涙する日も4回くらいありましたが、イクメンパパの協力もあって、毎日楽しく過ごすこともでき、おっぱいもヤザワが溺れるほど出てたので体重も半年で元に戻って、なんだ、産後ダイエットなんて簡単!(^^)第二子だってすぐ痩せるわ!あれから1年3ヶ月。『24時間以内に70センチのう◯こを出す』というこちらの健康食品!サロン専売品です!偽物出回ってるので気をつけてください。全ての商品に商品ナンバーが付いてます。^何がそんなに忙しかったの?って、私、美容師なんですが36にして何を思ったのか習い事(?)を3つ4つ始めちゃいまして!!その練習やら講習やらなんやらかんやら。ぜーんぶ美容に関わることなのですが、まず1つ目は着付け。3つ目はフェイシャルエステ。これらの技術、全て数年前に勉強済み!つまり習得していたはずでした。美容学校の教員をここ10年ほどやっていためぐそんママ。国家試験対策ばっかやってたら、、、腕が訛るんですね。やらない技術は本当すぐに忘れちゃいます。言えば教え子たちに『流れぬ水はすぐ腐り、使わぬ鋏はすぐ錆びる!技術は回数!毎日コツコツやるんだ!動け!止まるなー!!!!』なんて、偉そうに名言引用で拳突き上げ叱咤激励やってました、自分が1番『休むことは錆びることである』これだったんたな。と36歳になった今グサッ。胸に突き刺さってます(トホホ)一念発起で今使える時間フル活用で頑張ってる最中ですが、今日言いたいこと、それはこんな習い事や子育てや仕事に忙しいそこのママ!!マツエクですよ!!美容師ママの時短テク教えます。1度手を出したら離れられない!最悪保育園の送迎は日焼け止めのみでオッケー!でっかいマスクで顔半分隠すなんてナンセンス(私もよくやっていたw)!!こちら私のお客様で二児の母T様。^まだやったことない大忙しのそこのママ!!少しの時間イクメンパパに子供達頼んでマツエクサロンに駆け込みましょう!コーヒー片手にクロワッサン。左腕に長女を抱え忙しく飛び回る30代もそろそろ折り返し地点。子育てに忙しくてもキレイでいたい!美容師時代の知識を生かして時短ヘア&メイク実施中!ママは毎日が戦い!そんな日々にすこしでも快適に過ごせたらと考えていたときに出会ったパパリュック!両手が使えるよろこび!2人の子供と手をつないで歩けるよろこび!(下の子はまだ抱っこですが)子育て、おしゃれに、イクメンパパ育て。世界のママと共有できたらと思っています。