禁煙や禁酒をすると、それに依存している場合は、程度の差こそあれ禁断症状が現れます。吸いたい、飲みたい、といった欲求や、それができないことへのイライラも出てくるでしょう。これを乗り越えたときに、人は人生において重要な悟りのようなものが開けるのかもしれません。ここに、5年間禁酒生活をした人が、人生の教訓となりうる5つの発見を話しています。この方は、5年ほど前に断酒することを決意しました。それまでも断酒しようとしていましたが、お酒の誘惑に負けてしまうことが多かったそうです。あるときに自分を含め多くの人に迷惑をかけてしまったために、ついにお酒を止める決心をしました。彼はこの5年間1滴もお酒を飲んでいません。人生がとても素晴らしいものになったと言っています。今回ご紹介するのは、お酒の止め方、ではなく、辞めた結果どうなったか、について紹介させていただきます。gain)断酒を始めると、しばしばお酒を飲みたい欲求に駆られ、飲みたいけど飲めない状況に苦しみます。辛くなって仕方なくなり、あなたを限界まで無気力にさせるでしょう。その限界を越えると、あなたは他の行動をせずにはいられなくなるはずです。やってその状況を変えるかを、必死になって探すようになります。これは禁酒に限った話ではなく、人間はどうしようもなく不快で、耐えられない状況になると、そこから何としてでも抜け出そうとするものです。その状況から抜け出すことで、すばらしい何かを得られるはずです。2.この世で唯一コントロールできるのはあなたの考えだけ当たり前のことですが、他人の考え、モノ、状況を変えるのは簡単なことではありません。どのような状況であっても、状況そのものは変えられなくても、あなたの考え方は変えることが出来ます。彼も、最初は短気な人でした。物事が自分の思い通りに行かないと、すぐに周りに当り散らしていたそうです。今では、外の状況をコントロールすることはできないと考えています。重要なことは、外で何が起こっているかではなく、起きた状況に対して、あなたがどう考えて、どんなふうに行動するかなのです。3.前向きに考える幼いときから起こりもしない未来について、必要以上に考え込んでしまう人がいると思います。考えてもみてください。心配すればするほど幸せは遠ざかってしまいます.楽に考えると、自然に幸せが訪れるはずです。4.一人ではできないまた、一人になるべきでもありません。最初、彼は自分自身だけの力で禁酒しようと試みました。徐々に自分ひとりでは出来ないことと、一人でしたくないことに気が付きました。プライドを捨てて思い切って人に頼ることは、人生で非常に貴重な教訓となったと彼は話しています。今は何の躊躇もなく、人に頼みごとができるようになったそうです。自分の心を開いて、弱さを見せることで、あなたと相手の距離は縮まるのです。彼は禁酒を始めて誰かとデートすると、お酒が飲めないことで相手と仲良くなるのが難しく、気の合う人もなかなか見つけられませんでした。そのことは彼を苛立たせましたが、今では気にしていません。人生で一番大切な人間関係の相手は自分自身だと気が付いたからです。人のことを考える時間を自分に充てることで、より自分を尊敬できるようになったと彼は言っています。結果として、自分のことを考えられるようになり、人生を楽に過ごせるようになったそうです。何かに依存すると、そこから抜け出すことは容易ではないでしょう。ならないようにするのが一番かもしれません。考え、根気強く行動することで、いい一生を過ごせるのではないでしょうか。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。海外のトレンドを先取り!!2017年には日本に上陸するかも!?〜スキンケア編ここ数年、日本の文化が海外で注目されその勢いは増すばかりです。現在、海外では日本の文化からヒントを得て誕生したというインディゴ・スキン...201612/25洋楽クリスマスシーズンにはやっぱり定番のあの曲は聴いておきたい!今日はクリスマス。みなさんはどんなクリスマスを過ごしているのでしょうか。世界で一番危険なゲーム』が新年2017年1月6日に全国ロード...201612/15海外セレブ有名人がゆえにプレッシャーも大きいのかもしれない...過去に自殺未遂を起こしたセレブたちストレスというものから逃れることのできない現代社会。ストレスからくるうつや孤独感に悩まされている人は世の中にたくさんいると思います。『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー2』予告編新作公開!ベイビー・グルートに注目!『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー2』が2017年5月5日に全米公開されるようで、予告編の新作が公開されました。新作の予告編では第一弾でほ...201612/7オススメ最悪の1日を過ごしてしまったという人もこれを見れば元気復活間違いなし!「今日は本当に最悪の1日だった...」誰しも一回はこんな経験をしたことがあるはずです。「最悪の1日」を過ごす人って世の中に意外と多いもの...201612/3オススメ将来はこうなっちゃう!?セレブにそっくり?な赤ちゃんたち世の中に有名人のそっくりさんって意外といるものですが、今回登場するのはセレブのそっくりさん〜赤ちゃん編です。有名人のそっくりさんともな...201611/29イベント見るも無残、店内がめちゃくちゃに...これが本場のブラックフライデー!?アメリカでは感謝祭の翌日の金曜日にブラックフライデーと呼ばれる大規模なセールが実施されます。Meudellさんの波の写真がこの上なく美しいと話題を呼んでいます。(さら...201611/25アート素敵すぎる!毎日違う装いで仕事に向かう86歳の粋なおじいちゃんみなさんはみだしなみにいつも気を使っていますか?おしゃれな人っていくつになってもホントに素敵に見えるものですよね。今年10月から放送が始まった海外ドラマ『ウエストワールド』のプロモーションがリアルすぎると話題を集めています。...201611/21映画ハリー・ポッター新シリーズ公開前に振り返ってみよう!これまでの8作ハリー・ポッター新シリーズ『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』の日本公開がいよいよ目前に迫ってきました。11月18日にすでに公開さ...201611/19おもしろ娘のセルフィーを再現する父親のインスタが今や娘を超えて大人気にインターネットの普及にともない若者がSNSをやるのは今や当たり前。夏休みを席巻した大ヒット・アニメーションが早くもDVDリリース!!『ファインディング・ドリー』ファミリーで楽しめる映画といえば断然ディズニー、中でもピクサーの作品はそのクオリティーの高さには定評があります。老犬の人生を変えた靴下たかが“靴下”されど“靴下”。wing...ページ上部へ戻る。