あなたは毒親になってない?「毒親」は、子どもへの激励や応援のつもりでも、実は自分自身の思いを押し付け、子どもを追い詰めてしまっている親を指す。厄介なのは、愛情が原点となっているだけに、自分自身が毒親かどうかを意外と自覚できないケースが多ということだ。諸富祥彦先生に教えてもらった。諸富先生の挙げる「毒親チェックリスト」は、以下の6つだ。子どもと自分は一体だと思う子どもと自分を切り離して考えることができない。子どもが別人格だと思えない。子どもを自分の所有物のように感じてしまう。したら止まらなくなる子どもに対してだけでなく、普段からイライラ・カリカリしがち。きたら、苛立ちを自分で抑えられなくなる。子どもの成功を素直に喜べない子どもに対して「なんでできないの?」などと言うことに、少し快感を覚える。自分が幸せじゃないだけに、子どもだけが幸せであってなるものかと無意識に願っているところがある。子どもをののしると、快感を覚えてしまう「あんたなんてどうせ〇〇できないでしょ!」とののしるとき、思わずニヤリとしてしまうことがある。子どもができないことに、どこかホッとする。子どもについつい手をあげてしまう自分が怖いダメだとわかっていながらも、イラッとすると、子どもに手をあげてしまうことがある。「しつけ」と自分で思い込もうとする。子どもが思い通りにならないとイラついてしまう自分を犠牲にしても、子どものためになんでもしてあげなければいけないと思っている。そのため、子どもが思い通りにならないと、自分を犠牲にしてきた思いがあるからこそ、苛立ちが止まらなくなる。以上のひとつでも当てはまれば危険だそうだが、どうすれば防げるのか。「まずは自分が毒親になる可能性を持っているということを自覚すること。「子どものため」を言い訳に、自分の育児をすべて正当化せず、ふと振り返ってみることも必要かも。カウンセラー、学会認定カウンセラー。『男の子の育てかた』『女の子の育てかた』『一人っ子の育てかた』(WAVE出版)他、著書多数。カウンセラー、学会認定カウンセラー。『男の子の育てかた』『女の子の育てかた』『一人っ子の育てかた』(WAVE出版)他、著書多数。......その時期、その瞬間に必要な言葉があります。親として、どんな言葉をどのように言ってあげられるか。......その時期、その瞬間に必要な言葉があります。親として、どんな言葉をどのように言ってあげられるか。