世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。横浜国際プール練習会です。今回で7回目になります。ホームのレッスンも人数が増えてますが、こっちの練習会も今回は大人数です(笑)今回のテーマは【ターンと飛込み&浮き上がり】に絞りまして、新春大会に向けてターンの練習と飛込みから一歩進んで浮き上がりまで。100均で購入したストップウォチも持参して飛込みから10mダッシュのタイムも計ってみました。横浜国際プール練習会(120分)・クロール・練習会(120分)横浜国際プールからダッシュで別の練習会へ移動。こっちのテーマはクロールです。この分だと本日もメニューを全てこなすのはムリだと思います。ダブルアームも良い感じで自分の腕が見えます。曲げてるつもりですが、コーチから見るとどうなんでしょ?【チェーン】も久しぶりにやったドリルです。これをやるとキックとプルのプッシュが合って伸びを感じるんです。最後のスイムは人数が多かったので1分30秒では回れず、1分40秒で5本。携帯URL携帯にURLを送る。