最近、少しずつ冷えてきましたね。コートがないと少し肌寒く感じる季節になってきました。身体にもいろいろな支障が出てきます。今回は意外な原因のひとつとして、当院の専門である“猫背”について触れていきたいと思います。いった身体の不調につながります。そんな中、このような症状の方々がもっとも多く現れる季節をご存じでしょうか?それは、寒さを感じ始める冬場のシーズンなのです。冬場に猫背になりやすいのでしょうか?人は寒さを感じると、身体の中心部を保温しようとします。すると背中を丸めて自然と猫背の姿勢になります。身体が冷えると自律神経に乱れが生じて、胃腸の働きが低下する場合もあります。寒くなるとおなかがゆるくなったり、便秘気味になり、気づくと身をかがめておなかをおさえている、なんて経験はないでしょうか?さらには、背中が丸まった状態で「寒い!」と震えていると、筋肉を固くしてしまいます。その状態が長く続くと筋肉は凝り固まり、やがて肩こりや頭痛などつらい症状を作り出していくのです。寒さが悪循環を生んでしまいます。本格的な寒さになる前に早めの対策が必要です。当院では自宅でのエクササイズ、姿勢のコツなどをお伝えします。姿勢・猫背にお悩みの方は是非一度ご相談ください。院に隣接したコインパーキングがございます。詳しくはお電話、もしくはご来院時にご案内させて頂きます。詳しくはお電話、もしくはご来院時にご案内させて頂きます。