日本国内では販売してないメラトニン3ヶ月ほど飲んでるけど今の所まったく副作用もなし!!みなさんこんばんは。宮城県仙台市にてWebのちからで様々な情報にアクセスしやすくし、様々なパフォーマンス改善をしちゃったりする時にはWebディレクター、時にはWebプランナー、時にはWebエンジニア、時にはWebデザイナー。世界中の眠れぬ子羊の味方、ma-sanです。今日は僕が普段使いしているサプリ「メラトニン」のご紹介です。試してみる!という方は自己責任でお願いします。いうわけで本日のお話です。眠れない、ってしんどいですよね。僕はよく悩み事とか、仕事で疲れてるのに、とかいろいろ抱え込んだ状態だと眠れなくなったりします。眠れないので、ついついいろんなことをして眠れるまで、と思って活動してると一睡もできず、そのまま出社、なんてザラにありました。それが2019年5〜6月くらいでしょうか。眠れないのってきついぜ!!!そして当然ながら集中力も体力も低下して、眠れないのに身動きが取れない、という状況に陥ります。いうわけで睡眠導入剤を実際にお医者さまから処方していただいて、さっそく飲む。