時間が経つにつれ、喪失感で泣きそうになった。今まで続けてきた「トレーニングプラン」の「フルマラソン」を即、削除し「GARMINコーチ」の「ハーフマラソン」にした。大会の予定はないので、しっかり練習して進化してみせる。東京マラソン2020東京マラソン2020にコメントトレーニングプランGARMIN-トレーニングステータス今日も5時起きできました愛猫「ナズくん」のお陰か、今日も5時起きできました。ナズくん、頭がいいので、俺を下手に起こしちゃいけないと、枕元で、ジッとスマフォの目覚ましが鳴るのを待っていてくれるんです。目覚ましが鳴ると、僕の頭をネコパンチします。「ご飯ちょうだい」もしくは「外に出して」と。夜のうちに、残っていた「カリカリ」を食べていたのでしょう。MAXトレーニングプランを信じて頑張る今までは、自己流で練習していました。近くに仲間もいないので、結局毎日同じペースのただ走るだけの練習の繰り返しでした。「このままじゃダメだ!」と自分なりに危機感を持ち、まずは手持ちのGPSウォッチ「GARMIN」のアプリに備わっている「トレーニングプラン」の「フルマラソン」用をやっている。GARMIN-トレーニング負荷それなりに走ってはいるが、どこも痛くないさすが、それなりの方が組んだプランである。そんなにきつくないし、そこそこきついプランなのである。今までの自己流で「週5」走ったら、必ずどこか痛くなっていたが、今回は全くないのである。「これが一番である」とにかく15週間のこのメニューを消化しようと思う。途中に「東京マラソン2020」が入るが、そこらへんは“臨機応変”に対処して、そのレースの結果を踏まえて、次の練習法を考えようと思う。ROKKETS!シーナ&ロケッツがやってきたぜ!ジワジワきてます僕のロック好きの原点である「シーナ&ロケッツ」が地元に着陸した。これは大ニュースである。青春時代に散々ライブに行った。メジャーになったらちょっと飽きてしまって、ライブにまでは行かなくなった。(鮎川さんすいません!)そんな大好きなバンドが、市内の「岩下の新生姜ミュージアム」でライブをするという。「すごい!」この一言に尽きる。岩下食品の社長さんに、超感謝です。今、飲みながらこのブログを書いていますが、感動がジワジワ来ております。当日は心の整理ができてなくて、いまいち上手く感情を表現できなかったです。鮎川マコちゃんマコちゃん最高!「Twitter」で岩下社長をフォローしているので、ライブ情報をゲットするのは速いです。受付開始時間にメールして「整理番号4、5」をゲット。最高の場所をゲットできました。確保したポジションは鮎川さんの目の前。これしかないでしょう?目の前には専属カメラマンのお姉さんがかがんでいて、なかなかスリルあふれるポジションでした。「奈良さん!」と答えてくださるなど。すごく親切で、さすが「シーナ&ロケッツ」のスタッフだと感心しました。これもおそらく「マコちゃんイズム」なのだろうな〜。勝手に推測し、感心しておりました。「彼女なりにロックしていればいい」と言っておりました。いう親の元で彼女はきっと伸びると確信した。ブラックレザーブーツ!ルーシーものびのび唄っている47(シーナ)都道府県を回るんだ鮎川さんのMCも最高だった。シーナの話には会場の多くの人が涙していた。ROKKETS」は飛び立ったのだという。最後に「またここで会いましょう」と言ってくれたので、必ず再演はあると思いました。その時も必ず行きます。