2017.06.09ラメラ構造という言葉を聞いたことがあるでしょうか。乾燥肌だけでなく、あらゆる肌トラブル対策に大切なのが、お肌の基本構造「ラメラ」を正しく理解することです。乾燥肌の原因になるというラメラ構造の乱れについて、「ラメラって何?」という基本からまとめてみました。スポンサーリンク目次ラメラ構造とは?ラメラ構造が乱れるとどうなるの?ラメラ構造の乱れはどうすればいいの?ラメラ構造とは?ラメラ構造とは、肌の中の油分と水分が規則正しくミルフィーユのように層状に重なった状態を指しています。これが正しく整うことで水分を効率よく保持することができ、プルプルのきれいな肌を維持することができるのです。ちなみに赤ちゃんの肌は、水分量も油分も成人女性の3分の1しかありませんが、ラメラ構造がしっかり整っているため思わず触りたくなるほどのプルプルの肌が維持できているのです。ラメラ構造は肌の角質細胞の間を埋めている部分にあり、肌バリア機能の80%を占めています。従来のスキンケアや皮脂での潤いだけでなく、このラメラ構造に注目して乾燥肌や肌トラブルを改善することが大切だと言われています。ラメラ構造が乱れるとどうなるの?ラメラ構造が乱れると肌の水分を十分に維持することができないため、どんどん肌は潤いを失い、乾燥してしまいます。乾燥肌やニキビ、老化、たるみなどあらゆる肌トラブルを引き起こしてしまうのです。ラメラ構造は、加齢とともに乱れてくるため、年齢を重ねて肌の調子が悪く感じているのも、ラメラ構造と深く関係があるかもしれません。ラメラ構造の乱れはどうすればいいの?ラメラ構造はセラミドと深く関係しているため、セラミドが不足するとラメラ構造も維持できなくなります。そのため何も考えずにスキンケアを行っていては、水分が失われるばかりで改善されません。保湿効果を得られるように、セラミドが配合された化粧品を選ぶことが大切です。洗いすぎやスキンケアのやり過ぎも、肌にダメージを与えて逆効果になことがあります。刺激を与えずに肌を優しくいたわりましょう。考えすぎもストレスになり悪化の原因になるので、ストレスフリーで規則正しい生活を心がけ、体の中からも対策を行っていきたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。摂食障害を克服した筆者が、本当の健康食に向かい合って見つけた真実。ダイエットや健康食市場で「当たり前」と考えられている健康法について、そこでうたわれている効果は本物なのか、本当に根拠があるものなのか、一つ一つ丁寧に吟味します。美容マニアブログへのご訪問、ありがとうございます。美容業界に携わっていたので、コスメ、ダイエット、サプリやスキンケアが大好きです。自分で努力して素敵な女性を目指している人を応援します。摂食障害を克服した筆者が、本当の健康食に向かい合って見つけた真実。ダイエットや健康食市場で「当たり前」と考えられている健康法について、そこでうたわれている効果は本物なのか、本当に根拠があるものなのか、一つ一つ丁寧に吟味します。美容マニアブログへのご訪問、ありがとうございます。美容業界に携わっていたので、コスメ、ダイエット、サプリやスキンケアが大好きです。自分で努力して素敵な女性を目指している人を応援します。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);。