評判の接骨院メールで送るLINEで送る一次呼吸を硬くする横見。一次呼吸を硬くする横見。めまい,歪み,生理痛,疲労,目について,緑内障や白内障,美小顔,肩こり,背中の症状,腰痛,自律神経症状,薄毛,電磁波問題,頭痛,頭蓋施術法,顎関節痛,首のコリ,首の症状しんどくなると人は横になって骨休みをしたくなりますが。スマホ・携帯・ゲーム・本や雑誌・TVなどは、寝転んで観ない様にしましょう。左右差やねじれが生まれます。何をやっても中々、ストレスや疲労が抜けきらない頭になります。楽になってからまた始めましょう。不妊施術,生理痛,美小顔,食について,高血圧さて、栄養の話です。コエンザイムQ10は美容の商品に使われているので知ってる人も多いでしょうね。抗酸化作用が強力なので、シワやたるみ、肥満などを改善するんですね。不妊施術としても、ビタミンCと協力してビタミンEのサビを取ってくれたり、卵子の老化を防いでくれます。コエンザイムQ10は体内のあらゆる細胞に存在しています。正確には細胞内のミトコンドリアの中に多いようです。コエンザイムQ10の働きは、美容の抗酸化作用だけでなく、エネルギー生産があります。このコエンザイムQ10が大量にあれば、ミトコンドリアでエネルギーを生産する時、沢山の活性酸素が発生しますが、その活性酸素で卵子は酸化しやすいのを、防いでくれます。食材的にはあまり入っているものが少ないのでサプリで摂取が基本になります。不足すると、動悸や息切れ、低血圧や、肥満、むくみや、疲れやすくなります。マタニティー,不妊施術,唇の症状,美小顔,風邪,食について赤パプリカに黄パプリカ、バナナに甘柿。キウイにグレープフルーツ。イチゴにカリフラワーにモロヘイヤ!ニガウリも。過度の運動からくるストレス、なども人間にはストレスになります。このストレスを受けると活性酸素が発生します。妊娠が遠ざかるわけです。ストレスがあればあるほど様々な栄養が必要なのですが、ビタミンCは抗酸化作用となり守ってくれます。ちなみに、ジュースなどに入っているビタミンCはただの防腐剤ですから、NGですよ。(^_^)a隠れ鉄分不足の症状。階段で息切れする、、。これらの症状には鉄分か関与しています。女性は毎月一回の生理で約30mgの鉄が失われてしまうので、どうしても鉄分不足になり易いです。抜け毛、がわかり易いですね。隠れ貧血の方が低いのはフェリチン。子宮の内膜を作るのに材料になります。赤ちゃんにとってのベッドですね。この鉄分を補うために、以前書いたタンパク質がいるんですね。ほうれん草や、プルーンなどの植物性鉄分を取るだけだと、どうしても吸収率も悪いようです。レバーや赤身の肉、魚のタンパク質を摂る事で吸収率はグンと高まります。湯通しや、蒸しが良いですよ。めまい,アレルギー,インフルエンザ,マタニティー,不妊施術,不眠症,五十肩,便秘,側弯症,内反小趾,内臓疲労,冷え症,前立腺,外反母趾,小児へのアプローチ,手首の症状,指の痛み,歪み,歯について,毒素とは,熱中症,疲労,痛みについて。目について,筋肉痛,糖尿病,緑内障や白内障,美小顔,股関節,肩こり,背中の症状,腰痛,膝痛,自律神経症状,花粉症,薄毛,親指痛,足首不調,難聴、耳鳴り。頭痛,顎関節痛,風邪,食について,首のコリ,首の症状,骨粗鬆症,高血圧おはようございます。砂糖が虫歯の原因になるのは当然ですが、それ以外にも、糖尿病や、生活習慣病のあらゆる原因になる事を知って頂きたいと思います。砂糖がもたらす悪影響については、アメリカの臨床栄養学博士のナンシーアップルトンさんが述べられていますので、何個か書きます。砂糖が、あなたの健康を損ねる理由。砂糖は、ミネラル吸収を阻害するから。砂糖は、子供に不安や集中困難や気難しさを引き起こすから。砂糖は、感染に対する免疫機能を低下させるから。砂糖は、老化を促進し、組織を硬くさせるから。砂糖は、視力を弱めるから。砂糖は、低血糖を起こすから。砂糖は、肥満の原因になるから。砂糖は、歯周病にもなるから。砂糖は、関節炎を引き起こすから。砂糖は、喘息を引き起こすから。砂糖は、多発性硬化症を引き起こすから。砂糖は、痔を引き起こすから。砂糖は、静脈瘤を引き起こすから。砂糖は、骨粗鬆症を引き起こすから。砂糖は、成長ホルモンを減少させるから。砂糖は、収縮期の血圧を上昇させるから。砂糖は、インスリンの感受性を低下させるから。砂糖は、眠気をもたらし、やる気をなくすから。砂糖は、食物アレルギーの原因になるから。砂糖は、湿疹の原因になるから。砂糖は便秘の原因の一番の理由だから。砂糖は、白内障を引き起こすから。砂糖は、脂肪肝をつくるから。砂糖は、頭痛を引き起こすから。砂糖は、消化不良を引き起こすから。砂糖は、めまいを引き起こすから。砂糖は、早産の可能性を高めるから。砂糖は、PMSを悪化させるから。砂糖は、副腎疲労の原因だから。砂糖は、学習障害につながるから。砂糖は、心の落ち込みを引き起こすから。すごい数の被害があるんですね。砂糖がいかに健康とは反対の場所へ連れて行ってくれるものかがわかると思います。この事から、WHO世界保健機構は、2014年3月に、成人が1日に摂取できる上限を約50gから25gに引き下げる案を提出されています。25gはティースプン6杯分です。350の缶ジュースで約40gの砂糖が入ってますから、一本でアウトですね。砂糖の身体への、被害がこれだけわかっていても、あまり世間に報道されないのには裏がありそうですね。しびれ,その他,どうにもならない問題。めまい,アレルギー,エネルギー施術,カウンセリング,ペット施術,マタニティー,不妊施術,不眠症,予約や次回来院の目安。予防,五十肩,交通事故,便秘,健康とは,側弯症,内反小趾,内臓疲労,冷え症,前立腺,外反母趾,定期ケア,小児へのアプローチ,当院の特徴,手首の症状,打撲,指の痛み,歪み,毒素とは,熱中症,産後の骨盤矯正,疲労,病気のサイン,症状の考え方,痛みについて。整体といっても何でもかんでも全てが改善する訳ではありません。やれる事をこちらは全力を尽くして行ないますが、それはあくまでお客さんの身体の体力の範囲内。体力を上げるには、やはりお客さん本人の気持ちと、それを表す行動が必要になります。私自身が、17年の臨床経験の中から確信しております。生活習慣の見直しも是非に取り組んで頂きたいです。腎臓とアンチエイジング。めまい,アレルギー,不眠症,内臓疲労,冷え症,美小顔,薄毛アンチエイジングで、大切なのは血行ですね。疲れ知らずで元気でありたい。年齢によるホルモンの減少や、新陳代謝の低下、紫外線の浴びた量、活性酸素による細胞の酸化がありますが。腎臓を元気にする事でより衰えを防ぐ事が出来るとしたら、やりますか?(^^)腎臓の働きは老廃物の排出でしたね?しっかり排出ができると、新陳代謝も活性化します。身体や肌の余分な水分を尿として排出できると、肌の潤いは満ちてきます。乾燥がなくなり、肌は柔らかくなります。腎臓は活性型ビタミンDも作っていますが、ビタミンDはカルシウムの吸収や骨への沈着を促進する物資です。このビタミンDが活性化する事で、カルシウム不足を防ぐ事に繋がるんですね。髪の色はメラニン色素ですから、メラニン色素はカルシウムが不足すると働きが悪くなります。白髪になるという訳です。これは目の下が皮膚が薄い為に見える血液の色です。腎臓が老廃物を十分にろ過出来ない為に血液が黒ずんでいるんですね。美容にも腎臓は必須になります。めまい,アレルギー,不妊施術,不眠症,便秘,健康とは,内臓疲労,冷え症,疲労,美小顔,自律神経症状,薄毛,食について朝からだるい、日中は疲れ、夜は眠りにくい。生理は痛いし、不順になったりする。子供はなかなか授かれず。ネガティヴ思考は止まらず。マイナスな言葉がポロポロでる。これらは未病と呼ばれる病気の手前の状態です。こんな身体の土台に、体液循環が原因にあります。根本的に、そもそも体液が、血液が作れない人が増えています。悪循環が始まるのです。体液とは、血液とは何から作られるのか?が、わかっていないと原因にアプローチできません。体液、いわゆる血液、リンパ液、脳脊髄液は、人が口にして、それが消化吸収されて始めて作られます。肝臓や心臓や、腎臓など大事な臓器がありますが、この場合、先ずは胃腸にアプローチする必要があるのです。生命がアメーバやミミズの頃から作られた始めの臓器が胃腸です。それはすなわち、胃腸が弱いとは、生命力が弱いという事になるのです。胃腸を元気にするには?いつも働いている胃腸さん。胃腸に負担がかかれば、栄養は尿便になり、消化に無駄な酵素を使用し体力は低下し、疲労が溜まるだけです。寝る前の小腹の空腹感はとても大切です。夜の空腹には、善玉ホルモンであるアディポネクチンが活発になり、血管のそうじが行われます。成長ホルモンも活性化し、シワが減り、肌がピチツヤになるという効果も出るのです。胃腸の元気のもとは、若返りの効果も出るということになりますね。婦人科疾患の方は胃腸を元気に!先ずは夜は空腹で眠るをやってみましょう!咀嚼とメリット。内臓疲労,美小顔,風邪,食について食事の時、どれ位噛んでますか?私は結構早食いでして。30回かむこと意識しましょう!って昔言われましたが。噛むと唾液がたくさん出ますよね。実はこれがすごーくありがたいんですね。咀嚼はよって分泌される唾液が食物の消化や栄養の吸収をスムーズにしてくれて、お口の中の環境も整えてくれたりします。嫌な虫歯も起こりやすくなります。唾液は虫歯予防にもなるんですね。かむことは口の周りの筋トレになるため小顔効果があったりします。ーとした顎になるには噛む事です。かむことで少ない量でも満腹中枢が刺激されて、お腹が膨れやすくなり、ダイエットにも繋がります。消化酵素アミラーゼを分泌して消化を助けます。胃痛や下痢になり易い人は、まず良く噛む事から始めてみましょう。口の中の滑りをよくして飲み込みやすくする効果もあります。高齢者になると、食べ物は食道で引っかかり易いので、尚更噛む必要がありますね。唾液で食べ物を溶かすことで味覚が鋭くなり、添加物や毒を見分けやすくなります。口の中を唾液によって殺菌し、免疫が高まる。赤ちゃんはよだれを垂らす程免疫力な高い強い子供になりますね。口の中の粘膜を保護して、口内を保湿する効果もあります。緊張する仕事をしてる人は口が乾き易く、体力が低下します。食事でよく噛みましょう。*\(^o^)/*以上でーす。顔は、その人の体調を他人に、知らせる大事な器官ですね。例をあげると、目の下にクマがあったり、まぶたが腫れてたら、あぁ、寝不足で腎臓に負担きてるなぁとか、水分代謝がうまくいってないなぁとか。顎の周りに吹き出物が出来ていたら、ホルモンバランスが乱れてるなぁ。口の周りならば、食べ過ぎやん。鼻血や、涙目は、睡眠不足やなぁ、全身疲れ溜まってるし、肝臓注意やなと。ほてった赤い顔は、恋してるんじゃなくて、心臓に負担あるし、血圧注意やなと。身体の重心がそっちにあるなぁと。施術では、骨盤や頚椎が捻れてるなぁと。顔だけで様々な伝言がわかります。慢性病の方ほど特徴が強いですね。