Championshipに出場しました。”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”私のチャレンジは続きます。皆さん是非1クリック応援よろしくです。前回の記事はこちらkm508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-5858.html2日間の出張を無事に終え帰宅後直ぐにラン練へ10kmAT値レベルで頑張りました。こんな感じでコンディションを整えていってます。今日は呼吸も楽でした。出発まではあと6日に迫ってきましたが、レースまではあと10日です。後頑張るとしたら出発前に3km連続のスイムくらいかなぁ~もちろんバイクやランは長距離はもうなしです。(元々長距離やってないけど。^^:)何度も綴ってますが、昨年に引き続き今シーズンも長距離トレーニングは一切せず時短メニューで戦い続けてます。メニューの組み立ても分かってきたので、これを今後にも活かしていきたいと思ってます。時短メニューやコンディショニングなども追々紹介していきたいですね。57歳のおっさんのメニューですが、^^:最後に今年のKONAのワンシーンを掲載します。この写真はどのポイントなのか一瞬で分かります。自分もこのコースを走っているイメージをしながら練習するときもあります。KONAまた世界最高峰のレースに行けるように精進を重ねたいと思います。最後まで読んで頂きありがとうございました。😊👍下のバナーをちょいと1クリックお願いします。(02/17)オフィシャルサイトが完成しました!+3月のレースは”COVID-19”で延期となりました。