違和感に向き合ってみる心のお話です。冬になってから使っているスリッパがずっとなんか寒いなーって思ってました。本の片付け本は気づくと増えているアイテムでした。しても手元に置いておきたい本を除いて本を家に増やさないようにしている工夫を5点紹介します。青柳至貞さん(通称よっち)の個人セッションを受けてきました外国人の人達とコミュニケーションしていて感じた自己否定についてマインドフルネスの効果を初体験ユーミン(松任谷由実さん)のコンサートに行ってきました。