飲食店など10店舗立ち上げに携わる。整理収納アドバイザーを取得するほど綺麗好き。鹿児島での大雪は5年ぶりです。瞑想ベストコンディション!!昨日は桜島へ渡り、アスリートのメンタル&ランニングコーチの入澤光さんからランニングの仕方を教えていただきました。入澤さんはプロバスケットチーム、レノヴァ鹿児島の選手のサポートをされていて来鹿されたとのこと。何でもですが当たり前にできると思っていること。子どもの頃からやっているのでなんとなくできていた訳です。すると「思い込み」に縛られている。常識だと思っていたこと。気をつけて走っていた。自己流で走ると、いずれ苦しくなる。マラソンってきついでしょ。頑張ることがマラソンと思っていました。と3時間後には爽快に走れていました。コツとしてはただ言われてたことをやる!素直に。今まで自分の体はこうだったからということは横に置いておく。実践している人から直接学ぶということは時間と労力の節約になります。実践している生の声を大事にしたいです。小学生の頃は大嫌いだったらマラソン。走るのが大好きになっていただろうと思います。メンタルの面でキッズヨガでも活かしていきたいと思いました。実践している人から直接学ぶ。それもヨガに通じているひとつです。レッスンの様子やKAZUEの雑談を週1、動画で配信しています。外部のレギュラーレッスン&単発での出張レッスンをご希望の方はお問い合わせからご連絡ください。外部レギュラーレッスン希望単発出張レッスン希望メッセージ本文(例)○○での講師をお願いします。-KAZUE経営歴16年。