地域との連携事業みなさん、こんにちは先週の11月21日(水)に、佐用町にあるさよう文化情報センターで特別講演会「コンディショニング講座」の講演活動を行ってきました講座の対象は小・中・高校生の保護者または指導者の方で、以下の内容でお話させていただきました。・家でもできるセルフケア・さまざまなトレーニング普段の生活では触ることのない膝関節の模型にも実際に触れていただき、カラダの構造について知っていただきました。IDストレッチの話では、ストレッチの方法を少し変えるだけで伸びる筋肉が変わることを説明させていただきました。参加してくださった保護者や指導者のみなさんは熱心に聞いてくださいました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。今回は総論的なお話しかできませんでしたので、今後はもう少し詳しい内容のお話ができればと思っております。