・白すりごま、ごま油...各大さじ1・塩、しょうゆ...各小さじ1/2作り方1.にんじんは長さを2~3等分に切り、せん切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。2.粗熱がとれたら水けをよくきり、あえごろもであえる。●保存容器に入れ、冷蔵で3~4日間保存可。レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。