ライフスタイル]将来が不安、人生がなかなかうまくいかない。やらなければいけないのはわかっているけど、一歩が踏み出せない。そんな悩みを抱える人は多いですよね。目標を達成するためには、行動するしかない。近年はそんな言葉を多く聞く気がします。それはまさにその通りだと思います。行動しなければ前に進むことができないですからね。その行動する為の意志がどうしても持てないっていう人もいますよね。きっかけは未来ではなく過去にある自己啓発本などに書かれている目的論を読んでも、なかなか行動できない人は、過去に原因があるかもしれません。人によっては過去の経験が、一歩踏み出す勇気を阻んでいる可能性があるんです。トラウマともいえます。厄介なのが原因となる過去の経験を本人も忘れてしまっていること。本人の中でもそれが原因なっていると認識できていないコト。生活、そのどれもがトラウマとなっている可能性があります。現在はそのことについて深く思い出すことはなくとも、心の奥底ではそれがつっかえとなっていませんか?一歩踏み出せない、自分にはできない、やってもうまくいかない、出来るのは特別な人だけ。過去の出来事を清算できていなければ、無意識にそんな考えを引き起こしてしまっています。過去の経験をひとつひとつ思い返し、そこに向き合わなければ、なかなか一歩を踏み出すことはできないでしょう。意外と自分は自分を知らない自分のことって知っているようで意外と知らないんですよね。自分のことっていうのは、結局は「客観的に見れていると思っている主観」でしかないですからね。そもそもの人間の性質として、1つの出来事をあまり深く考えない人と、深く考えてしまう人がいます。失敗してもあまり深く考えず、自分のやりたいことに取り組める人は、失敗しても突っ走ることができるでしょう。些細なことでもどうしても深く考えてしまい、寝て起きてもモヤモヤが続き、自分の殻に閉じこもってしまう人もいるんです。そんな普通の人なら気にしないような些細なことまで気になり、深く考えてしまう「HSP」という性質の人がいます。物事を深く考え込んでしまう「HSP」とは?「HSP」の人は、普通の人が気にしないようなわずかな事でも深く考えこんだり、意味を求めたりします。人のわずかな表情を敏感に読み取ったり、周囲を過敏に気にしたりしてしまいます。そのためHSPの人は、注意深く観察し、順序を立てて自分のペースで動くので、「今すぐ行動しろ!」と言われてもなかなかそうはいきません。自分がHSPでもともとそんな風には行動できないんだ、と認識さえすればやり方はいくらでもあります。過去のうまくいかなかった経験もHSPだからだったんだ。納得することができます。「なぁ~んだっHSPなら仕方ないことだったんじゃん!」と開き直るくらいの気持ちになると、少しラクになりませんか?自分の性質を客観的に知り、認めることで妙に納得できることがあると思います。疲れが取れない原因は自律神経の乱れから。自律神経の整え方紹介お酒に弱い人の特徴と楽しく飲むために気を付けたいこと。お腹を温めるとうつに効く!私の実体験からメリットを紹介します。イミダペプチドはエナジードリンクと何が違うのか?その効果と違いを紹介していきます。土足OKのエニタイムフィットネスジム。評判のほどは?1日100円!?超低価格24時間ジムの「スマートフィット100」とは?人見知りの方が実は接客上手!!実は誰でも克服できます。CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。結局ジムに行かなくなった人におすすめ。面倒なことを続ける秘訣。(15)About仕事の人間関係から鬱を経験。「自分らしく気楽に生きたい」をテーマに悩み、健康、ストレス、人間関係などに役立つことを備忘録的に書いています。いま悩んでいる人、同じような経験をした人の一助となれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。