excursionexcursion2013-10-24森の中で息を吹き返すexcursion熱が出る前の日の感覚。いつまでたっても風邪が完全に治りきらない感覚。この時期になると思い出したように症状が現れる呼吸器系の持病。病気でも元気でもない微妙な体調が続いている。おいしい空気を求めてR411で青梅のさらに奥へ。奥多摩湖のほとりでお弁当。最近、ダムカードの収集が趣味になりつつある。細胞と魂が喜ぶスーパーヘルシーフードレ...奥多摩な日2013-08-26信州な日々excursion日曜日のトライアスロンで手賀沼のおいしい水を飲み過ぎた。デトックスと避暑を兼ね長野に向かう。初日はパワースポット巡り。病が治るとされる木像の周りをぐるぐる。あ、頭に触っ...信州な日々2013-07-14筋肉と関節と語らうexcursionフィジカルメンテナンスのため箱根へ。行き先は、春先にリニューアルオープンした「箱根湯寮」。「ひめしゃらの湯」のころからのお気に入り。筋肉をほぐし、関節を緩める。風呂は足を伸ばせ...本日、代休をいただきます2012-08-05福島が好きexcursion熱く走り続けた7月の熱を冷ますため福島へ。excursion微妙な天気が続いていたGW。初夏の陽射しと緑のコントラストが美しい目黒川沿いを散策。桜の季節は、たいへんなコトになっていたんだろうな。自主トレについて考える。多少の負荷をかけてもケガも少ないだろう。シーズン中には交流できない他チームの選手から技術を盗むこと...自主トレーニング2012-04-28東北へexcursion久しぶりの東北新幹線。思われるおぢさん・おばさんで大賑わい。...東北へ2012-02-04富士山の麓で滑るexcursion週末は2泊3日で新潟にスキーに行く予定だったが、あいにくの天候で断念。スキーをするということ以外はすべて計画を変更して日帰りで富士山の麓「yeti」へ。技...富士山の麓で滑る2011-10-10海風のなかを走るexcursion連休は千葉県の九十九里へ。房総半島はローディーが多いなぁ、と思っていたら、「ツール・ド・千葉」という自転車のロードレースが開催されていて1,100人(!?)が参加していたらしい。トライアスロンの3種目のなかでいちばん練習頻度の少ないこの種目。最近...海風のなかを走る2011-09-24recoveryexcursionトンガ戦があった水曜日は帰宅難民。家にたどり着いたのは午前3時。疲労を引きづりつつ連休に突入。「がんばろう!東北・東北うまいものフェア」で、宮城の牛タンと福島のなみえ焼きそばを食す。その後、湯布院と同じ泉質とされる湯と漢薬蒸...recovery2011-08-28北の国からexcursion田中邦衛のしゃべり方が抜けない・・・脇目もふらず、走り続けた今年の夏。最後のイベントはのんびり北海道旅行。詰め込み過ぎてまたもや駆け足。最後まで、走り続けた夏でした(笑)ここに住みたいなぁ、と旅先でいつも思う。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。