2019バイクTwitterこの記事に書いてあること大阪府堺市南区にあるスーパー銭湯「極楽湯」さんが「ランニング&スパ」をというサービスを始めています。他のスーパー銭湯さんでも同様のサービスを提供されているようなので、ボクうえせいが、どのように利用しているのかをご紹介しています。Linksまずは、私服のまま「極楽湯」さんに行くそして、通常料金をお支払いして脱衣場(通常ハダカになって風呂に入るのですが)で、ランニングスタイルに着替えてフロントでロッカーキーを預かってもらってランニング。自転車でガッツリ走るだいたい、私は往復で30〜50kmの距離にある「◯◯山」と名前のつく場所に行ってもどってくることが多いです。ちなみに高低差が400m近くになると、結構キツイですね。2011-04-13AmazonKindle【まとめ】実施しているスーパー銭湯は多いので、お問合せの上やってみてくださいガッツリ運動した後に、大きなお風呂にしっかり浸かって疲れをとるというのは最高です。実際私の仕事の場合は、ほとんどをPCの前で過ごすことになって、実際カラダは疲れていないのに、疲れがたまります。コレって頭が疲れているんですよね。解消するには、同レベルにカラダを酷使して、ちゃんとメンテしてあげるといいんです。うえせいぐっする寝れるしね。40歳越えて、自営業やフリーランスなんかやっていると、カラダ壊したら収入ストップです。ならないように、普段から運動してカラダを丈夫にしておく必要があって、これも仕事の一環だと思っています。それに、こんな風呂での癒やしがあってもいいと思うんですよね。最後まで読んでくれてテリマカシ。Area」の最新情報をお知らせします。...管理人うえせいについてうえせい【本名:上原誠司】ホームページ制作やITサポートの仕事をしながら、トライアスロンをデジタルグッズで効率よく、そしてさらに楽しく続けていこうと手探りで実践中のオヤジです。