[check!]はじめはゆっくりとでいいから、確実にやること。腕は曲げないようにする。左右入れ替えてやってみる。上下不対称な動き■ジャンプを取り入れた動き上半身を2拍子、下半身を3拍子で動かしてみる。はじめに上半身の2拍子から。1で、頭の上で手を叩く。2で、両腕で体側を叩く。1で、両足を左右に開いてジャンプ。2、3は足を閉じてジャンプ。以上を同時におこなう。1で、頭の上で手を叩きながら、両足を開いてジャンプ。2で、両腕は体側を叩きつつ、足は閉じてジャンプ。3で、頭の上で手を叩きながら、足は閉じてジャンプ。4で、体側を叩きつつ、足を開き、5で、手を叩いて、足を閉じ、6で、体側、開脚。これで一回り、繰り返す。[check!]上半身を3拍子、下半身を2拍子で動かしてもよい。その場合、上半身は1で頭上で手を叩き、2、3で体側を叩く。下半身は、交互に開閉する。した違う拍子の動きを「2-3」と呼んでいるが、工夫すれば「3-4」「2-4」など、いくらでも複雑にできる。