ナイアシンはビタミンB3の別名でアルコールの分解に働くほか、皮膚の合成にも関わっていて「肌のビタミン」とも呼ばれています。青魚や鳥ささみ、ピーナッツなどお酒のおつまみにもちょうどよいものに多く含まれています。防災の話12月14日に口腔と防災に関する講習会が行われました。歯科医師だけでなく歯科衛生士さん、歯科技工士さん、口腔保健に関わる行政の方が集まり、現時点での備えはどのようになっているのか、今後どうしていくべきなのかなど、各組織が独立して動くのではなく連携して事にあたれるような意見交換の場が持たれました。会では、東日本大震災や熊本地震などで実際に支援に入った歯科医師から実際の現場はどんな状態なのか、どのような支援が必要とされるのか、などの講演が行われました。避難生活が長期化した場合、口腔衛生の悪化から肺炎(誤嚥性肺炎)で命を失う方が多くなることが印象的でした。ところで皆さん、南海トラフ地震がいつ起こってもおかしくないと言われている昨今、防災対策はどうされていますか?対策をするにはいったいどの程度の被害が予想されていて、自分の住んでいる場所がどうなるのかを知る必要がありますよね、それによって準備する対策も変わるはずです。豊橋市のホームページには災害発生時の震度・津波による浸水・液状化などの情報がでています、また避難所の場所なども見ることができます。http://www.city.toyohashi.lg.jp/16584.htm。地震があったらその場にとどまっていいのか、すぐより高い場所に逃げるべきなのか判断できます。mapsは自分で水位の上昇を変えながら浸水のシュミレーションをすることができます。お久しぶりの酒井晶子です。今日は雨でしたので、一段と寒い日でしたね。子供用ユニットの壁の模様替えをしました。間食の取り方についてこんにちは、本日は子供のおやつについてです🎂...歯ブラシの選び方についてこんにちは、比較的暖かい日が続きますが、時折と...スポーツマウスガードについてこんにちは。...風邪、インフルエンザの予防にしっかりと手洗...こんにちは、中国で新型コロナウイルスが発生し世...あけましておめでとうございますあけましておめでとうございます。2.0Seesaaブログ。