ガーミンを見ると、これまでの平均ペースが4'29"/kmで本来の設定よりキロ10秒速い。飛ばし過ぎなのは分かっていたが、そんなん無視してここから本来の設定の430で引き続き走るぞ。思い切ってびあーさんに追いつく。追いつくまでが大変だったんだよ。どんなに頑張っても50mほどの差が縮まらない。結局2kmくらいかかったんじゃないかな?(笑)少しお話すると、給水のタイミングで抜かれたみたい。給水下手くそだからな。(笑)ペーサーにさせていただく旨を伝えて、後ろに付いた。故障されているとの事だったが、走りはしっかりされていたし、こんな頼もしいペーサーはいない。徐々に背中は遠くなり、20km以降は見えなくなったけど。(笑)おかげでダレずに走れました。この区間は430を維持。ここまでの平均ペースでも、ギリギリ430を維持。ここで塩タブを摂るの忘れてた事に気付いた。当初の計画では、10km毎に摂る予定だった。20kmくらいで足攣りの兆候。