こんな時間に・・・ブログ更新です。:cry:ミルミルも飲んでるし青汁も飲んでるしお肉も揚げ物もお菓子も減らしてるけど。だめなのか?トイレこもって変な長い長いガスと粘液と血が出て落ち込んでいます。13:00~認知症の第一人者が認知症になった~NHKスペシャルを見て思ったこと。昨晩たまたまつけたNHKスペシャルで認知症の第一人者と言われている長谷川医師が認知症になりその1年間にわたるドキュメンタリーをしていてついつい見ました。23:46アップル店のフィルムはブルーライトカットしてるのか?こんばんは。今年はやっぱり暖冬なんでしょうか?なんだか例年よりあたたかい気がします。年末年始もいつもならかなり寒いのですが少し寒い日があったけどその他はまたあたたかくなったりして。17:56お正月終わるね&りんごのマドレーヌがおいしいこんばんは。お正月気分も終わりそうですね。三が日これといって何もしてませんでした。こたつが気持ちよくてずっと入ってました。15:03今年もよろしくお願いいたします。新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。こんにちは、スピカです。昨年は私のブログに訪れていただき本当にありがとうございました。今年もぽつぽつとですが更新すると思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。17:58自己肯定感と年越しそばの話。あと2日で2019年も終わりですね。今年は何したかっていうと何もしてない、いやこのブログを始めたのは良かったです。その他に何したかっていうと本当に何も無い。今年もスピーディーに駆け抜けていきました。18:56YOUTUBEのvlogが面白い。ブログって15年前くらいに流行りませんでしたか?アメーバブログっていうのを知って芸能人の色んな人のブログを読むのが好きでした。ブログって始めるのは簡単だけど続けるのが難しいんですよね。23:29太陽を浴びるのは手の平でもいいらしい。