1月7日は人日(じんじつ)の節供。その一年の無病息災を願って七草粥を食べる習慣があります。お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわる為とも言われ、正月疲れが出はじめた胃腸に優しいお粥はちょうどよい食べものですね。今はスーパーで、春の七草のパックや、フリーズドライになったものなどが売られています。́艸`)正月疲れは胃腸だけではなくカラダにも表われる頃ですね。お正月明け、なんとなくだるい、疲れがとれないと来院された方がいました。不調のサインはツボにコリや痛みとなって表れます。ひどくなる前にお灸やマッサージでコリをほぐしてカラダの不調を改善してみてはいかがでしょうか。健康に役立つお話や日ごろ気付いた暮らしのことを”ゆる~く”綴っていきたいと思います。2019年7月13日ブログしばらくお休みさせていただきます。2019年5月27日5/26(日)休診させていただきます。お年寄りの避難場所」として活動しております。遠慮せずに駆け込んでください!「認知症サポーターキャラバン」とも鍼灸接骨院には、認知症サポーターがおります。養成講座で認知症の基本を学んでおりますので、何かお困りのことがありましたらご相談ください。