肩こりは,長時間のデスクワークなどにより肩の筋肉が緊張することで生じる場合があります。悪い姿勢はもちろん,一定の姿勢を取り続けることでも生じてしまう場合がありますので,姿勢に気をつけるとともに,適度な休憩を挟むということが大切です。いえ,姿勢に気をつけると言っても,姿勢の悪さがお体の歪みからきているような場合には,適切な姿勢をとり続けることが難しい場合や,かえって苦痛が生じてしまう場合もあります。その場合には,接骨院などで今出ている痛みの改善を図るとともに,根本的な原因である歪みの改善にあたる必要があります。肩こりが生じやすい生活習慣がある場合には,痛みの原因についてもしっかりと説明し,アドバイスなどをくれる接骨院に行って改善することによって,肩こりの再発防止を図ることも可能です。名前のとおり四十代・五十代で生じることが多い痛みです。こちらの痛みは,年齢とともに肩の関節や靭帯等の機能が低下することなどで生じると言われています。四十肩・五十肩になると,多くの場合,最初のうちは肩を動かそうとすると強い痛みが生じ,痛みが落ち着いてきても動かすことのできる範囲が制限されることがあります。対応によっては痛みや動かしにくさが長引いてしまうおそれがあるため,できるだけ早い段階で接骨院などに相談し,適切な対応をとることが重要です。痛みが強い急性期の段階にはできるだけ無理をせず,安静にすることをおすすめしますが,時期によっては反対に動かした方がよい場合もありますので,一度接骨院にご相談ください。肩の痛みでお困りの場合は接骨院にご相談ください同じ肩こりや四十肩・五十肩であっても,状態や程度などはさまざまです。この他にもスポーツの練習など,肩に痛みを生じさせる原因は他にもありますので,自己判断で「これは肩こりだ」「四十肩だ」と考えていると,実は違うケガだったということもありえます。そのため,肩に痛みが生じたら自己判断で対応するのではなく,一度お体の状態を見てもらうことが大切です。当院では,肩などに生じた急性の痛み・慢性の痛みどちらについても施術を得意としています。岐阜で肩の痛みについてお困りになっている方は,ご相談ください。勤務をお考えの方へリンク集サイトマップお問合せ・アクセス。