部活前の食事にバッチリと、娘が喜びました。体にいいけど、毎日料理するのはなかなか難しいです。缶詰なら気が向いた時に美味しく、手軽に食べられるからいいですね。2.フライパンにサラダ油を入れて強めの火にかけ、熱くなったところで卵液を一気に入れます。そのまま触らず、半熟になったらいいっ気にかき混ぜます。半熟のうちにご飯(2膳)の上にのせます。ふってできあがりです。ワンポイントアドバイス炒り卵は半熟に仕上げるのがコツです。UP!Tweet他の卵のレシピ(3,679件)♡ほうれん草とゆで卵の和風サ...お鍋ひとつ♪卵なし♪【とろぷ...♡ごはんがすすむ♡豚肉とごぼ...鶏むね肉で塩つくね焼き鳥、温...【レシピ】海老とブロッコリー...感想コメントごちレポコメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>ごちレポを書くにはログインが必要です。【簡単!!】みそ照り焼きじゃがトン*めっちゃ美味しいです!お弁当にも。