理学療法士が独自の視点でこの業界の未来を考えます。転職・就職・キャリアブログ運営・SEOリハビリテーションお問い合わせHOME福祉用具・道具ヒッププロテクターはどんな人に向いている?「これからは転倒予防+骨折予防」ヒッププロテクターはどんな人に向いている?「これからは転倒予防+骨折予防」Tweetヒッププロテクターをご存じでしょうか。今回は、これからの高齢化社会で注目されていくであろう、ヒッププロテクターについてご紹介します。高齢者の転倒による寝たきりになる一つの大きな要因として、大腿骨頸部骨折があります。関節疾患(7・4%)となっています。転倒を防ぐために必要なリハビリは筋トレではない?要介護状態になってしまうことを防ぐために、筋力トレーニングや動作練習だけでは不十分です。リハビリというと、お尻上げなどの筋力トレーニングや、動作練習などを想像される方も多いと思います。リハビリの目的が、「現在の体力の維持」だとか「転倒予防」だとしたら、筋トレや動作練習以外のリハビリを考える必要があります。それでは、転倒予防のためにどのようなことに取り組んでいけば良いでしょうか。転倒予防のために重要な因子は以下になります。筋力低下(サルコペニア)歩行障害バランス障害ADL障害だと思います。年齢(80歳以上)認知障害は、リハビリをしても簡単に改善することはできません。これらの因子の内、4つ以上重複した場合、転倒確率70%以上!と言われており、この中の因子を一つでも減らすことが大変重要になります。「転倒しても骨折しないように対策しておく」ことが重要です。そこで、「ヒッププロテクター」という商品があります。ヒッププロテクターとは?このような下着の大転子部に、転倒時のための衝撃吸収用パッドが付いており、転倒時に股関節の大転子部を保護し、大腿骨頸部骨折を予防します。使用方法は写真の商品の場合、厚さ約6mmのパッドをポケットに挿入して着用します。ガイドラインでも、以下の様に提唱されています。A:ヒッププロテクターは介護施設高齢者の大腿骨頚部/転子部骨折予防に有効である。推奨品として登録されました。引用)カネカHPとも紹介されています。現在では残念ながら在宅レベルの高齢者に対する有効性のエビデンス(根拠に基づいた医療)は無いようです。詳しいデータを見てみると、このヒッププロテクターは、施設等ごとの無作為化試験では、施設入所高齢者を対象に大腿骨頚部骨折を60%も減少させていますが、個人ごとの無作為化試験では有意な結果は得られていません。このことから、施設全体では多くが上げ下ろしも自分で行えない自立度の低い方を対象とするので、介護者からのヒッププロテクター使用への支援が必要ということかもしれません。実際には介護施設でもまだまだ普及していないのが現状です。着脱の煩雑さなどが挙げられます。最近の商品は装着感や見た目もかなり改善されており、違和感の少ないものになっています。現在残っている問題は「着脱の煩雑さ」だと思います。(あと価格が少々高いのも問題?)この問題は、確かに、自分で下着を脱ぎ履きされている方だと面倒になって履かなくなる可能性があります。いつも下着の着替えを介助者が行っている場合は、一手間増えてしまいますが、確実に毎回介護者が履かせてあげることで解消できると思います。介護施設の職員は多数の方を相手にするため、毎回履かせるという一手間が取れない場合もあると思います。逆に自宅で介護者が数人いて、一人の方を介護している場合はこれができる可能性も充分あると思います。介護者が数人いて、毎回下着の履き替えを介助している・できる方となります。まとめ筋トレ・バランス練習をいくらしても、視力障害や認知障害による転倒の根源的な問題にアプローチすることは非常に難しいです。転倒を防ぐだけの対策(リハビリなど)と併用して、転倒しても骨折しないための対策を取っておくことは非常に有効だと思います。そのために、手軽なものではヒッププロテクターの使用が効果的だと思います。参考にしてみてください。カエレバカネカAmazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探す¥6791~筆者は転倒予防の書籍も出版しています。良ければこちらも参考にして下さい。コメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。当ブログにお越し頂き、誠にありがとうございます。皆様に役立つ仕事やキャリア、リハビリについての情報発信をしています。Reserved.トップページプロフィールこのページの先頭へ。