Shin疲れやすい、肩こり・腰痛、便秘や生理不順、肌やお腹のたるみなど、年齢と共に出てくるお悩みを運動で改善します。2019.08.06こんにちは、ピラティスインストラクター金原晴香きんぱらはるかです。わたし、子供の頃から、好きなものは一貫して変わりません。この間大好きな、しんちゃんのピアスをゲットして、気がつきました。体に関することの好みは、変わったように思うんですね。それってやっぱり、体がシンプルになったからかなあ、そう思います。クレヨンしんちゃんは、小学生の頃から好きでした。それから、好きな俳優は、反町隆史さん。好きなグループは、SMAP。それは全部、今も大好き。好きなドラマは90年代の恋愛もの、だから今、その頃の日本の恋愛ドラマに近い、台湾ドラマにはまっています。青とかピンクとか、ハッキリした色のスポーツウェアを好んで着てます。好みが変わったものは、好きな食べ物。子供の頃は、カレーライスとか、オムライス、プリンが好き。今は、湯葉とか、ヨーグルトとか、あっさり系のものが好き。これは余談で、子供からの話ではないけれど、お酒の好みも変化アリ。20代前半は、カルーアミルク、とか、カシスオレンジ、とか、まああ!カワイイ!!モノ。10年以上経って今、頼むものといったら、ビール、焼酎、ハイボール。あ、ワインも大好きです。体が変わった理由なのかなって、思います。体に入ってくる食べ物で、体はできてます。脂っこいものをたくさん食べれば、体は重たく動きにくい。食べたいものも、好きなものも、変わったのかな。体を動かした後に、食べたくなるものも、変わりました。ランニングとか、空手の稽古とか、思いっきり体を動かすと、なぜだか、無償に、オニギリ、食べたい。