落ちたら内定取り消しみたいな(実際にそんなことはないけど)、受かって当然と言われる資格なのでwやっぱり多少負荷をかけつつ生きる方が楽しいのだけど、多少の加減が難しい。先週書いた通り、11日の夜にげろげろげろ。これが割と引きずって(日常生活は遅れるけどだるい)しょぼしょぼ練習でした。10分脚をまわしただけったくよー冗談じゃねーよー勘弁してくれやーみたいな顔して大雪の中を歩いているけど、内心まだまだ雪にワクワクしている6年目の冬。実は先々週は3回しか運動していないのでした。フロント変速微調整&ポジション出し。(右足クリートを土踏まず寄りに。W・筋トレの筋肉痛が日曜まで引きずった。筋肉痛が激しすぎて自転車の練習があまりできなかったのでうーんという感じだ。こんな筋力じゃさすがにしょぼすぎなので冬は筋トレをやっていこうと思う。・筋トレのレスト1分は適当に設定したけど適切なのかは不明。筋トレについてもっと勉強したほうがいいな。・筋トレ後に高回転練したほうがいいと聞いたことがある気がするので筋トレ後は毎回シッティング高回転を入れてる。300回転くらい回せるようにならねえかな。クリート位置は良くなったけれどもう少し土踏まず寄りにしてもいいかも。サドル位置の変更により回転しやすくなった。BB-サドル先端5cm未満かもしれないのでしっかり測定する必要あり。10分というカスメニュー。筋肉痛のせいかと思っていたけれど、体調不良のせいだったかもしれない。その時に自覚症状は全くなかったけれど夜中に気持ち悪くなってリバース×3(アルコールは一切摂取してませんよ!)。3度目のリバース時は中々にひどくて眩暈がした。トイレから布団まで歩こうとするもフラフラ。布団にたどり着けずばたーんと倒れた。あぁ、これが「倒れる」というやつか、と。布団までなんとか這う。全身から汗が噴き出してあぁこれはまずいですねぇ、と思ったら数分で回復。頭痛はあったけどそれ以降は寝れた。なんでこんなことになったのかよくわからない。月曜は研究室サボって休んで家で静養。あぁ、先週の運動記録書いてねーやと思いだして今書きましたよっと。ここ2日はリンゴバナナみかんしか食べていないのでストレスが溜まってきた。0Pagetop今週の運動はぁ~~~~~~。くぁ~~~~~~っという気持ちで1日を過ごす。練習した甲斐あってスラスラと(当者比)発表できた。発表15分、質問10分の計25分は今年最長だったよ、体感時間が。早よ終われと祈り続けた。質問も思いのほかマイルドな感じでほっとした。おめでとうございますありがとうございます。実際には勿論、修論を書かなければならないのだけれど、過去にこの中間審査をクリアして卒業できなかった人はいないそうなので。本当に本当によかったよ。料理好きな研究室の先輩の家でカレーを食べたその2。高1のときに同じクラスで、去年から札幌勤務の友人と飲む(卒業以来会ったのはこの日が初めて)。就職予定業界の人間なのでそういう話を聞いたり。社会人になりたくねーなーと改めて思いましたとさ。シフトワイヤーを張り替えた。末永く自転車を楽しむためにメンテも積極的に学びたい。いや~~~~~~~本当に本当に中間審査乗り越えてよかった~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~、、、ってしつこいか。