あなたの脱うつ社会復帰、最短3ヶ月のキャリアサポートで実現させます。〜再発しないための最強問題解決メソッドを伝授します〜あなたの脱うつ社会復帰、最短3ヶ月のキャリアサポートで実現させます。2015.12.24話題書『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』著者のケリー・マクゴニガル氏のインタビュー記事が、直近で東洋経済オンラインのランキングトップになっていました。実は、私もこの本を読んでいる最中なんですが、この本の要旨をひと言で言ってしまうと、「ストレスは自分にとって良いものなのだ」と捉え直す方が良い結果を生む、ということです。”「逆境から成長する力」を手に入れられる”なんて、まるで自己啓発セミナーだと私は最初感じましたが、そういうことではありません。当サイトの「コンセプト」のページで、ストレス・マネジメントと精神疾患との関係について触れていますが、ストレスフリーな状態は望ましくないと書きました。この本は、ストレスを”テコ”として上手に活用しましょうという意味だと、私は理解しています。何も考えないポジティブ・シンキングが最適、という訳ではないのです。ストレスの雨が土砂降りな状態の人には、やはり傘が必要なのだと考えています。マグゴニガル博士も「「ストレスは場合によっては害になる」という認識を捨てる必要はない」と本の中で述べています。うつ病の人にとって、傘というのは、基本的には投薬治療でしょう。その傘の下でどうするかを支援するのが、カウンセラーの役割だと考えています。ワーク/ライフ/ワークライフバランスs-yam-gucciあなたの脱うつ社会復帰、最短3ヶ月のキャリアサポートで実現させます。関連記事ワーク/ライフ/ワークライフバランス”働き方改革”に成功した会社、「おつかれさまです」とは言いません。みなさん、こんにちは。ワークライフバランス・コンサルタントの山口修司です。今日、注目する記事はこれです。この記事に、”理...ワーク/ライフ/ワークライフバランスプレミアムフライデー、どれだけやる気があるのかな?みなさん、こんにちは。今日は、そんな休暇の話です。(続論)昨日の投稿の続論。合理的配慮について、現実に立脚した議論をします。障害者権利条約では、”合理的配慮”について、以下のように定義されています。障害者が他の者と平等にすべての人権及び基本的自由を享有し、又は行使することを確保...ワーク/ライフ/ワークライフバランス働き方改革、残業時間の上限規制はどうなる?みなさん、こんにちは。マインドデザイナーの山口修司です。”働き方改革”がニュースに上る日が増えましたが、予算委員会の議論も進んできました。塩崎厚労大臣が「80時間というのは(毎日)新聞が勝手に書いているだけ」と言った...ワーク/ライフ/ワークライフバランス「最近の若いものは...」という言は弄ぜなくなったー成人の日に思ったことみなさん、こんにちは。マインドデザイナーの山口修司です。成人の日の昨日は、各地で成人式が行われたようですね。新成人の方、おめでとうございます。ワーク/ライフ/ワークライフバランス”会社デビュー”まであと半年、今のあなたなら何をしたい?みなさん、こんにちは。キャリアカウンセラーの山口修司です。人事部長に聞く」という記事を組んでいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームワーク/ライフ/ワークライフバランスあなたの脱うつ社会復帰、最短3ヶ月のキャリアサポートで実現させます。中小企業向け精神科向け予約・お問合せ。