病気やケガ病院体験これから痩せたい方。健康面で不安を感じてる方。色々な運動や方法の情報ブログです。・病気になってしまった・ケガをした・身体を痛めてしまった体験談・経験談です。太っていると起こり得る事です・・・あなたも同じような経験や症状ありませんか?決して他人ごとではありません。自身の身体は自分で守るしかありません。先の自分を見つめましょう。自分の体型に悩みがあります。体重は標準値を超えていて、いわゆる肥満体型です。痩せようとは思うもののなかなか体重は減らず、とうとう膝痛になってしまいました。体重が重いせいでそれが靭帯にひびいてしまい膝痛に悩まされることになりました。医師にも減量が1番の近道と言われるものの簡単には体重は減りません。下り階段はしんどいです。医師の言うとおり、減量に励みたいと思います。今では完全にデブになりました。そんな私が28歳の時の話です。高い所の物を取る時に便利なふみ台。引っ越したついでにふみ台も新調しました。ふみ台が不良品じゃない事は彼氏が乗って確認済でした。プラスチックなのがいけなかったんです。彼氏は大爆笑で、恥ずかしかったです。階段をふみ外した事にしました。今は、ちゃんと丈夫なふみ台を買い直して、愛用しています。太ると股ズレして太ももの内側が真っ赤になって歩くのが足を開いて歩かないといけなくなります。あと腕にニキビみたいな吹き出物がでます。太りすぎて不妊も経験しました。痩せている方ではなくぽっちゃりしていたのですが、いわゆる幸せ太り真っ最中です。去年5月に籍を入れたばかりで、まだ10ヶ月くらいしかたっていませんが、なんと、8キロも太ってしまいました。右膝の痛み(階段や運動時に特に)そして、よく右足をくじきます。湿布をはって日々痛みに耐えてます。本当に辛いのでやはりおデブはいけないと実感しています。膝の痛みと、高血圧です。坂道を歩くだけで膝に痛みを感じていました。毎年の健康診断では血圧が高いことを指摘され続けていました。体に負担を掛けながら生活しているのだなという思いでした。痛みも減り、血圧も正常値まで下がりました。運動不足で体重計を乗るのを忘れて気にせずに食べてたら太り始めました。痩せていた自分の時は小さめの服が着れていたのですが今では着れずに取ってあります。息切れが激しくなり少しでも歩くとすぐ息切れがするようになって来ました。足取が悪くすぐ関節が痛くなりお肉が付きすぎて関節に負担が大きくなっている証拠だと思います。一緒に営業していた30代の女性が体重90キロ位ある人でした。砂利道などを歩くとすぐ挫くんです。足首が腫れて全く歩けないと言う事で、しょっちゅう仕事を中止せざる終えない情況になっていました。体重が足首に負担をかけているんですね。目立つ存在になりました。普通に歩いていても、息が上がります。何もない段差でもつまづく様になり擦り傷が絶えません。自分のお腹のせいで階段が見えず10段目から転げ落ちてしまいました。頭を角でぶつけ10針も病院で縫ってもらいました。この事がきっかけで、そろそろ健康にダイエットをしなければと本気で思う様になりました。現在、子供と一緒に遊びながら適度な運動をしてダイエットに励んでいます。摂食障害になりました。現在は回復しています。今は、他人と比較せずに自分を認めてあげるようにしています。小学生から、それなりに太り続けついには100キロ超えです。昔からスポーツが好きでしたので動く事は疲れますが苦にはなりませんでした。嫌な事はスキーの靴、スノボーの靴、スケートの靴を履いて滑るとすぐに足が痛くなり脱がざる負えません。本当はすごく滑りたいのに痛くて歩くのもやっとです。痩せないと無理なのかなと思ってます。さまざまな病気へのリスクが伴います。その後かなりのヘビースモーカーでした。(1)ホームプライバシーポリシーお問い合わせブログの目的だいスキえっとこれから痩せたい方。健康面で不安を感じてる方。色々な運動や方法の情報ブログです。Reserved.ホームプライバシーポリシーお問い合わせブログの。