2月11日(火)地域の人々が健康で活気あふれる街づくりに貢献したいと考えます。き賛助会員募集お問い合わせSPAC会員用ブログ2月11日(火)こんばんは。本日は建国記念日で学校はお休みでしたね。三島クロスカントリーリレー大会が行われました。ACからは中学校名で男子3名・女子中学生1名が参加しました。7:30に受付を済ませ、9:30から、駅伝形式で5人で襷をつなぐリレー、13:30からは個人の部で、1人2.3キロを競う種目がありました。本大会は、不整地で起伏のあるコースを走ります。接地時の衝撃が少なく、脚への負担が少ないのがクロスカントリーです。本日も転倒している選手を何名も見かけました。4区を任された梨田くん。以前よりも脚の筋力がつき、たくましさを感じました。どんなレース展開でものびのびとマイペースに走ることができるのは凄いです。課題である、腕ふりや、方の力みがもう少し改善されると、リズムある走りが、よりできると思います。区間4位!続いて、5区のアンカーを任された雅也くん。襷を受け取ってから、とても積極的な走りができていました。以前よりも、リズムがよくなり、キレのある走りでした。怪我をしないように、シーズンを迎えたいですね。区間2位!締めは個人の部で紫音さん。本大会に出場しました。位置取りが難しかったと思いますが、しっかり位置取りをし、しっかりと前半から積極的にレースを進めることができました。走り始めと変わらないピッチは、私も見習いたいです。高校進学までの期間で改善すべき点はコツコツと積み上げていきましょう。全選手、今の最高パフォーマンスができたと思います。本日はしっかりと身体を休め、怪我のないようケアをしましょう。