初診10日前に下の物を拾おうとかがんだ際にギクッと来て動けなくなったそうです。次の日痛みがヒドく、布団から立ち上がるのもやっとで仕事を休んで病院へ行き、レントゲンでヘルニアと診断されたそうです。痛み止めをもらって飲んでいたが、痛みが引かないので来院されました。来院時、前屈すると右足の母趾と示趾との間(ツボでいうところの太衝)にしびれと痛みがでていました。膝の外側の下(ツボでいうところの陽陵泉)にも歩いているとだんだんしびれが出てくるとのことでした。右足の外側にかけてのラインの緊張が強く出ていました。うつ伏せが辛そうだったため、右上にして横向けになっていただき、腰部から足先までの筋膜のラインを緩めるよう鍼と筋膜リリースをしました。上半身にも10日間痛みをかばう様な身体の使い方をしていたためか、緊張が出ていましたので可動域をあげるよう施術いたしました。施術後は大分全身的に軽くなったようでした。起き上がった姿勢も施術前より腰が伸びて足のしびれも今はないとのことでした。2診(3日後)前回後、全体的に軽くなり動きやすくなったが、朝の起き上がりがやはりつらいと。足のしびれも以前より長く歩いていられるようになったそうです。前屈動作は怖いのでできないと。触診上、前回より緊張が少なくなり状態良くなっていました。痛みが強かったこともあり、動作のたびに力が入りやすくなっているためからだの使い方と体操を指導させていただきました。3診~7診(25日後)徐々に症状落ち着いていき、5診目の時点で初診時と比べ、2割程度の症状となりました。日常生活では支障のない程度にまでなりました。5診目からリハビリもしてもらいストレッチも取り入れていただくよう指導させていただきました。7診目、以前のように怖さもなくり身体を使えるようになったとのことでしびれも出なくなったそうです。触診上の身体のバランスも良くなり1ヶ月に1度ペースでメンテナンスをお勧めし、終了しました。腰の痛みや足のしびれを感じた皆さんがまず最初にすることは、整形外科を受診することでしょう。そこでレントゲンやMRIの検査をしてヘルニアの診断を受けて、次に実際に治療に入るわけですが、なかなか改善されないケースをよく聞きます。症状も原因も多様ですので、説明された通りに症状が改善しないことが多いようです。ブロック注射がきかないリリカが効かないロキソニンが効かないシップが効かないこの様な場合、ヘルニアが原因とは限らず、筋肉が原因で痛みやしびれが出ている可能性があります。ヘルニアが原因で痛みが出ている場合にも、その痛みにより周囲の筋肉が緊張し、痛みが増悪している場合が多々あります。その場合、シップを貼っても痛み止めを飲んでも痛みが引かないことが多いのです。病院では骨に対する検査はしても、なかなか筋肉の状態まで診てくれるところが少ないのが現状です。実際は筋肉から出ている痛みであっても診断方法がないために適切な治療が行われずに回復が遅れてしまうことがあります。どのような症状が表れるのでしょうか?ぎっくり腰のように起き上がりや、前屈時や後屈時にズキッと激痛が走ります。腰痛を伴った脚の痛みやしびれなどの症状があります。初めは、お尻から膝の裏まで張るような・筋肉痛のような痛みから、ジンジン・ジワ―としたしびれが現れる方もいれば、はじめから足先だけにしびれが出る方もいます。同じ姿勢で安静にしていれば痛みが引いてくるのですが、起き上がる際などに力を入れるとビリビリッと電気が走るような痛みが出るので、動くのが怖くなり全身に力が入るため色々な場所が固まってきます。歩き方も痛みの出ないような歩き方に無意識となっていき、気がつくと片足だけ外側に広げるようにがに股歩きになってしまう方もいます。長い時間立ち仕事、または車に乗ることが多い。椅子に腰掛けている時間長い。腰を曲げた姿勢で荷物を持つ。デスクワーク中、背中を丸めて骨盤を倒した姿勢になっている。足を伸ばして座っている。横座り、足を組んで座ったりしている。お掃除で腰を曲げている。風邪などで、咳やくしゃみが続いている。テニスやゴルフ・野球にサッカーなどで体をひねるスポーツをしている。バレーボールやバスケットボールなど、ジャンプが多い。これらの生活習慣からヘルニアになりやすい傾向があります。腰痛のある方やぎっくり腰を経験したことのある方は、要注意ですので早目の施術が必要です。当院ではトリガーポイント施術をメインとし、それに加え、筋膜リリース、関節モビリゼーションの3本柱で施術していきます。多裂筋や起立筋または臀部の筋に出来ている場合が多く、症状の重い方や、症状が出てから時間が長くたっている方などは上半身まで及んでいる場合も多いです。トリガーポイントに対しては鍼や手技で施術していきます。しても鍼が苦手という方には手技のみでの施術も可能です。筋膜リリース、関節モビリゼーションは下半身に限らず、ほとんどの場合全身の調整をしていきます。腰の痛みの場合であっても肩周りの動きが悪かったり頚椎の動きが悪いことで悪循環から抜け出せない方が多いためです。腰痛や足のしびれは、椎間板ヘルニアが原因ではない場合が多い。確かに、レントゲンやMRIで目で見せられたとおり、椎間板が飛び出し、神経圧迫をしているような状態にあるのは事実です。それが、腰痛の原因や足のしびれを出していない事も多いのです。実際に痛みやしびれが出ていない方もレントゲンやMRIを撮るとヘルニアが神経を圧迫していることは良くあることです。原因が筋硬結・筋筋膜から出ていた場合、せっかく手術をしたのに痛みやしびれが治っていないということもあります。症状は個体差があり一概にこうだとはお応えしにくい場合もありますが、もし椎間板ヘルニアと診断を受けた方、または手術が必要といわれた方でも一度当院のトリガーポイント施術、筋膜リリースを受けてみてはいかがでしょうか。※このような症状の方は改善しない場合があります。No.1の評価をいただいています。安心・納得の丁寧なカウンセリング初回はまず、丁寧なカウンセリングから。痛みや不調の原因、具体的な施術について、わかりやすくご説明いたします。ご質問やご不明点なども、お気軽にご相談ください。鍼や灸が苦手な方や肌の弱い方はもちろん、体質やお体の状態に合わせて無理のない施術をいたします。オーダーメイドで施術します体の状態に考慮しつつ原因を改善するため、10年以上の経験から最適な施術計画を組み立てます。1回の施術で効果を実感できるトリガーポイントへアプローチし、原因をダイレクトに施術します。そのため、たった1回の施術でもお体の変化が実感できるのです。追加料金はありませんわかりやすい時間制の値段設定です。症状やご予算に合わせて、通院しやすい施術計画をご提案いたします。細やかなアフターフォローで再発防止お一人お一人の生活習慣に合わせて、日常生活で気をつける点や、ご自宅でできるストレッチなどをアドバイスいたします。上野先生はとても向上心があり勉強熱心な先生でさまざまな治療法を常に探究しています。鍼灸では最高峰の技術といわれる経絡治療をわずかの歳月で習得され、トリガーポイント治療も相当な技術をお持ちです。理学療法界でかなり話題になっているコア理論や筋膜リリース技術などにも精通し骨盤矯正なども得意とされております。乳幼児の夜泣きなどにも効果を発揮する小児はりの勉強会にも熱心に通われて研鑽に励んでいました。一般的なケガの治療はもちろん、高齢者から乳幼児まで疳の虫から不眠、身体の歪みから難病に至るまであらゆる症状に対応でき、劇的な効果をあげるポテンシャルを持ち合わせている治療院ということになります。おだやかな表情のウラに隠されている万能のオーラ。瞬時に愁訴を言い当てる洞察力。お身体のことで何かお悩みならばぜひ一度来院されることをお奨めいたします。上野先生とは昔鍼灸の勉強会でお会いしてからの付き合いで、現代医学のみならず東洋医学への見識も高く、上野先生からは多くの事を学ばさせて頂きました。その上野先生が三沢下町で開院されて、いつでも上野先生の治療を受けられる三沢下町の皆様をうらやましく思っています。三沢下町のみならず横浜全域の皆様の健康に貢献される事を期待しています。当時学生でした上野先生が助手見習いとして入って来た時でした。半年後にはもう開業できるんじゃないか?って思えるほどの成長にびっくりしたものです!今では色々な施術の治療院で修行をし、なんでも気軽に相談できる本当に信頼できる良い先生になりました。三ツ沢近辺にお住まいの方はぜひ一度施術される事をお奨めいたします。