これが全力で取り組んだ結果です!スマートフォン用の表示で見るこれが全力で取り組んだ結果です!全力で各ジャンルに挑戦してスキルを高め、ついでにお金を稼ぐ様も共有していくブログです。雑記おなかを引き締めたいシックスパックとまではいかなくても、おなかを少しでも引き締めたいと考える人は多いと思います。したプチ知識を書いてみます。歩くだけただ歩くだけなんです。一つだけ条件がつきます。それは、大股で歩くこと。大股で歩く大股で歩くとなぜおなかが引き締まるのか?やってみると体感できると思いますが、大股で歩くと腹筋を使うんです。自然と使うので、意識もしない代わりに、負担も少ないですが。それでも、歩くときに少しだけ大股に歩いてみると、おなかが引き締まるかもしれません。ご興味のある方は、お試しください。【検証46日目】1日2分腕立て&腹筋!50回できました。7週間経過:「1日3分柔軟で180度開脚!」の進捗!1日3分柔軟で180度開脚#202【第8回】スケッチのトレーニング:「円柱」の練習!スケッチワーク成長記もっと見るスポンサーリンクこれが全力で取り組んだ結果です音楽、筋トレ、FX、デザインなど、各ジャンルに本気に取り組んでスキルを高め、ついでに、このブログの収入面がどのような推移になるのかも共有していきます。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。