「変なことを言うと、人事査定に響くかも・・・」という恐れからストレスを溜めてしまう人も多いと思います。嫌いな上司に会うことによって、日々たまり続けるストレスは、本当にどうにかして欲しいものです!!そんな上司に対する対策を、僕の経験を踏まえてご紹介していこうと思います。転職を視野に入れておくとストレスが減るこんな順番で解説していきますね。上司との関係を円満にするやはり仕事をしていて一番良いのは、上司との関係性が良いということだと思います。お互い信頼のもと、仕事ができればこれに勝るものはありませんよね?という事で、まずはストレスがたまる嫌いな上司との関係性を良くする方法を紹介していきます!上司の求めるものを与える突っかかってきたり、嫌味な言い方をしたり、時には怒鳴ってきたり・・・嫌な上司にもいろいろなタイプがあります。ちなみに、怒鳴る上司に対する対策は「怒鳴る上司から身を守る5つの対策!辞めたいと思っているあなたへ!」の記事で紹介しているので、合わせてどうぞ!しかし、どんなタイプの上司でも、あなたが上司を嫌いな理由はおおむね上司に好かれていないからではないでしょうか?上司に気に入られれば、部下の僕たちはそう悪い気分にはならない(つまりは、嫌いにはならない)はずです。^)人に好きになってもらうには、その人が欲しいと思っているものをあげればばいいだけです。上司にあげるプレゼントはどんなものがいいのか?解説していきますね。仕事で成果を出す上司に気に入られる1番の方法は、自分の仕事で求められている以上の成果を出す事です。部下が良い成果を出せば、その上司も会社から高い評価を受けるので、その上司の昇給や昇格に直結します。^)もちろん自分の評価も上がるので、そういう意味では一石二鳥ですね。この方法が通用するのは、成果が正当に評価される会社に限った話です。結果があまり報われない会社にいる場合は(そういった会社の方が多いのかもしれませんが)、頑張っているのに誰にも認めてもらえない悲惨な状況になる可能性が高いからです。共通の話題を見つける上司と共通の話題を見つけ、それをネタにコミュニケーションを増やすのも有効な方法です。会社の上司に限ったことではありませんが、人が人とが信頼関係を築くのに重要なのが、前提情報と感情の共有です。難しい言い方をしましたが、要は同じテーマで楽しんだり、盛り上がったりできる人は仲良くなりやすいということ。心理学の分野で言われるラポールと呼ばれる状態ですね。^)ただし、助けてくれる同僚もいつもいつも助けてもらえる訳ではないので、並行して他の対策も考えなければ、根本的な解決は難しいですね。上司と距離を置いて仕事をする上司との関係改善のために、いろいろ尽くしても解決しない場合は、潔く撤退するのも手ですよ。嫌いな上司に媚びを売り続けたり、気を使い続けることこそストレスの源ですので、無理だと思ったら上司とは距離を置いて仕事をしましょう。^)上司とのやり取りをメールをメインにする仕事上、上司に報連相しなければならない場面は必ずありますよね。この連絡等々をメールで行い、上司が席に居ないタイミングを狙って送信します。することで、やり取りをメールで完結させることができますし、会話が必要な場合も「メールで送った件ですが・・・」と会話の時間も最小限に抑えることができます。過去のメールという証拠があるので、言った言わないで揉めることもなくなりますし、報告した内容を忘れた時も振り返って確認できます。^)部署異動を模索する今の上司がどうしても嫌いな場合は、他部署への異動を念頭に入れるのも良いです。いえ特別な理由もないのに、いきなり部署異動しようとしても上手くはいきませんよね。僕がオススメする部署異動の方法は、異動したい部署の上司と仲良くなることです。頃合いを見計らって「あなたの下で働きたい」と依頼するちょっと遠回りと思うかもしれませんが、異動したい自身の希望と異動先の上司の推薦があれば、比較的スムーズに今の嫌いな上司からおさらばできるはず!また、会社によっては、上司の許可を得ずに募集がある希望部署に異動できるシステムがある会社もありますので、一度自分の会社の制度を調べてみると良いかもしれませんね。転職を検討するこれまで嫌いな上司からあなたを守る様々な方法を紹介してきました。どれを試しても上手くいかない、あるいは上手くいきそうにない場合は、思い切って転職を考えるのも良い選択です。転職経験のない人の場合は、自分のいる会社が全てのような感覚になってしまって、会社から出るという発想が浮かんでこないことが多いです。僕なんかは毎日毎日嫌いな上司の元、我慢しながら生きるというのは、本当に人生がもったいないと感じてなりません。転職サイトに登録してみると、あらゆる仕事を検索出来ます。^)仕事以外でのストレス発散は効果あり?「仕事は仕事と割り切って、休日を楽しんでストレス発散すれば良い」という意見の人もいますが、これは実はかなり危険な考えです。休日に思いっきり遊ぶ事は何も問題ありません。^)ただ、仕事や上司が原因のストレスをプライペートで解決しようとしてしまうと、日曜日の夕方が本当にキツくなります。世に言う、サザエさん症候群というやつです。日本の自殺者が月曜日に最も多いのは、週明けの出社のストレスが原因だと言われています。結局のところ、仕事で感じるストレスの根本をどうにかしなければ、いつまでたっても辛い日々から抜け出す事ができないのです。^)この記事で、あなたの会社生活がより良いものになれば、嬉しく思います!Workストレス上司嫌いシェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピージュンjunblog関連記事Work日曜日の憂鬱を克服する具体的な方法は?根本的解決策はこれだ!日曜日の夜になると明日の仕事の事を考えてしまい、憂鬱になってしまいますよね。あまりにも酷いとうつになってしまう事も。そんな憂鬱を克服するための方法、そしてその憂鬱を根本解決する方法をお伝えします。質問するのが苦手だったり、上司や先輩が怖かったりすすると、なかなか聞きづらいですよね。この記事で紹介する聞き方を実践することで、欲しい答えが的確に返ってくるようになり、仕事ができるビジネスマンにレベルアップすることができますよ。Work上司と喧嘩したけど謝りたくない!こんな時はどうすればいい?職場の上司と喧嘩をしてしまったけれど、明らかに向こうが悪いので謝りたくない!というときはどうすれば良いのでしょう?関係がこじれて退職、なんて事になる前に仲直りする方法や、その後、再度同じ事にならない為の対策を紹介!Work「通勤が辛い」で辞めたいあなたへ!辛い通勤時間を克服する方法!長時間の通勤は知らず知らずに体と心を蝕みます。我慢が積み重なると「辛い、辞めたい」と感じてしまうもの。この辛い状況を克服し、よりあなたらしく生きる方法を紹介します。Work遠距離恋愛で仕事を辞めるのはあり?仕事と結婚、優先すべきは?仕事と恋愛、どちらを優先するかは難しい選択です。遠距離恋愛中の社会人カップルは遠距離を解決しようとすると、どちらかが仕事を辞めなければなりません。すればいいの?その悩みにお答えします。仕事でのケアレスミスはよくあることですよね。上司や先輩に怒られ、同僚からバカにされ、ウンザリって感じですよね。実はうっかりミスはちょっとコツを掴めば解決できるんです。本記事では、ケアレスミスを減らす5つのコツを紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るホームWorkジュン新卒で一部上場メーカーで製品開発→3年3ヶ月で勢い余って退社→個人でも余裕で稼げるっしょ?→挫折orz→懲りずに挑戦しまくってたら食べていけるように!今は自宅で引きこもって仕事をしながら幼い娘を可愛がる日々です。お問い合わせプライバシーポリシーホーム検索トップサイドバージュン新卒で一部上場メーカーで製品開発→3年3ヶ月で勢い余って退社→個人でも余裕で稼げるっしょ?→挫折orz→懲りずに挑戦しまくってたら食べていけるように!今は自宅で引きこもって仕事をしながら幼い娘を可愛がる日々です。同期や後輩より出世が遅れたときの対処法!今すべき必須な対策とは?2019.02.082019.04.01遠距離恋愛で仕事を辞めるのはあり?仕事と結婚、優先すべきは?2019.02.042019.04.01上司と喧嘩したけど謝りたくない!こんな時はどうすればいい?2018.12.122019.04.01仕事のケアレスミスを減らす5つのコツ【効果があった方法だけ紹介】2019.03.292019.04.01怒鳴る上司から身を守る5つの対策!辞めたいと思っているあなたへ!2018.12.112019.04.01タイトルとURLをコピーしました。