21時からは、アクティブシュートボクシングを。未奈選手に指導していただき。対人練習は、コンビネーションから防御の練習を中心に。パンチ、蹴りに対するガードを。蹴りのみのマス、ジャブ+蹴りのみ、何でもありのマススパーリングをやって。楽しみながらマスができました。仙女の職場体験が行われていて。行った時間は、白姫美叶選手のみ!白姫選手のおすすめの「季節の野菜のリゾット」!「森林鶏とパプリカの煮込み」を買って。サイン入り帽子も再びもらって。帰って、娘と一緒に食べました。