先日、皆様にお知らせしました6月16日(日)青山剛コーチをお招きして行う“体幹”ストレッチ&ウォーキングセミナーのチラシが出来上がりました!既に、チラシ配布前からこちらの告知を見た方々よりお申し込みを頂いております(^-^)今回のセミナーは、プロのアスリートコーチである青山コーチより、運動の始め方や基本的なやり方についてお話をして頂きます。室内で出来るストレッチやウォーキングの方法ついての実践もあります。トライアスロンやランニング界ではお馴染みの青山剛コーチは、多くの著書もあり、ラジオなどでもご活躍されています。Stationが青山コーチにこのセミナー講師をお願いした理由、それは、単にプロのアスリートコーチだからということだけではありません。市民ランナーのコーチングも10年以上のご経歴をお持ちであることに加え、走れるようになればいいのではなく、「健康」を意識した運動を推奨されています。なければ、もともと運動嫌いの私なんかは、真っ先に青山コーチの元から去っていたと思います(^-^;なんとなくでもゼロにせずに続けているのは、そこに「健康」の意識があるからなんです。「健康を意識して運動を始めてみたいがどうしたらいいのかわからない。「始めたけれど、なかなか成果があがらない」という方々に、このセミナーに参加して頂きたいと思っています。私にはまだまだ、宣伝の力が足りません。→オフィシャルサイト料金:開業記念につき「無料」*室内で軽い運動をします。動きやすい服装でお越しください。お申し込み方法1.申し込みフォームでのお申し込み下記申し込みフォームに必要事項を記載して申し込みをお願いします。申し込みフォーム2.Peatixでのお申し込みPeatixのイベントページからも申し込み可能です。「チケットを申し込む」をクリックして必要事項を記載してください。Peatixイベントページ3.Facebookでのお申し込みFacebookイベントページの「参加予定」をクリックして申し込み完了となります。「看護師に聞く予防医学実践のコツ」講座開催...八王子まちゼミで予防医学のお話をしてきました。