ホテルヒューイット甲子園2月キャンペーンについて♪2020.02.06いつもスポーツクラブvivoヒューイット甲子園店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます近日、寒くなってまいりましたね。冬も有酸素運動は健康にはとても良いことなんですよウォーキングなどの運動を普段から習慣づけることをおススメします。軽い有酸素運動は血行が良くなり、過剰な暖房に頼らずに身体を暖める能力をつけることができる。ウイルスを発見・撃退する白血球のパトロール回数が多くなるので、それだけ風邪にかかりにくくなるんです。無理のない範囲でですが、継続は力なりと申しますので、一緒に頑張りましょうさて、2月もご入会キャンペーンをさせていただいております。vivo券3000円をお選び頂けます。同伴ビジター券1枚・Drセルフチェック(年4回分)もプレゼントさせていただきます。この機会に、ぜひご検討の程、よろしくお願い致します。ヒューイット甲子園をご利用いただきありがとうございます。ご注意ください)普段なら、Vivoヒューイット甲子園は体験(初回に限る)は2,200円(税込)それが1,000円で体験していただけ大変お得ですそして、3つのジムを全て体験していただくと3GYMオリジナルタオルをプレゼントですこちらに来ていただく際のご予約は必要ございませんが、ラフィットさんとエフィさんご利用の際は直接店舗にご確認ください。その中の一つの紅茶ポリフェノールには体温を下げず温めてくれる成分が含まれています。皆様どうぞお早めに季節もいいこの時期だからこその青空レッスンですたくさんのご参加をお待ちしています食欲の秋・スポーツの秋♪2019.10.29いつもご利用をありがとうございますもうすぐ11月☆涼しくなってまいりました。秋はスポーツの秋・食欲の秋ですね昔から「食欲の秋」と言われていますが、なぜ「秋」に食欲が増すのでしょうか?食欲に影響のある要因は様々あるのでご紹介します1秋になると、日照時間が減少して明るさが低下しますが食欲の調整に深く関わっているセロトニンは日光にあたった時間によって分泌量が調整されることがわかっています。日を浴びることが少ない秋には、セロトニン分泌量は減少してしまうのです。摂取や睡眠をとることです。「腕ふり運動」も効果的ですよ2気温変化に対するからだの反応これまでも言われているのが気温の低下による基礎代謝の変化です。基礎代謝が上がることは良く知られています。基礎代謝が上がれば、それだけエネルギーを多く使ってしまうので、その分を補給しようとお腹がすくことも「なるほど~」ですね。秋になり食欲がアップするのは、こうした様々な要因が影響・相互作用しあって「食欲の秋」へとつながっているのです。ホットピラティス※キャンペーンチラシには15:00からと記載あり。ホットヨガvivo自慢の岩塩ホットスタジオで行いますこの機会に是非ともお友達同士などで、ご体験くださいませ!!皆様のお越しを、心よりお待ち申し上げております※ご注意点プログラム開始10分以降の途中入場は、安全上の利用により、お断りさせて頂きます。プログラム開始後の途中退場も安全上の理由により、お断りさせていただきます。万が一、体調不良などで退場される場合は、スタッフへ一声おかけください。岩塩ホットスタジオのご利用には大判のタオルが必要となります。ヨガマットの上に敷いて、ご利用くださいませ。ご利用後は、お風呂はご利用になれます。お風呂用のバスタオル・フェイスタオルはお持ちくださいませ。ヒューイット甲子園店をご利用頂き、誠にありがとうございます。暑さが戻ったりしていますが、秋を感じられる陽気になってきました。