現在の彼は何をしている?今回の記事では、あのミスター・オリンピアで6回も優勝した伝説のボディービルダーである「ドリアン・イェーツ」というイギリス人のボディービルダーのサクセスストーリーを紹介したいと思います。若い世代のトレーニーの方の中にはドリアン・イェーツを知らない方もいると思いますが、彼は1990年代に活躍したボディビル世界のレジェンドです。Yates)は、1962年4月19日にイギリスのウォーリックシャーで生まれました。ドリアン・イェーツは若い頃、スポーツや運動に全く興味がなかったそうです。そんな事もあり、若いエネルギーを発散する矛先として地元の悪い友人とつるみ色々な悪さをしていたようです。ドリアン・イェーツは16歳に家族と一緒にバーミンガムという大きな都市に引っ越しました。彼はバーミンガムでスキンヘッドのギャングに入りました。彼はライオット(暴動)に巻き込まれたことにより、警察に逮捕されてしまいました。19歳の頃に6ヶ月ほど短期少年院(20未満の犯罪者の刑務所)に入る事になってしまいます。ドリアン・イェーツは若い頃、スポーツに興味がなかったようですが、元々は運動神経が良く力強い体を持っていました。彼は、短期少年院にいる間にワークアウトを始めました。彼は直ぐに大きな筋肉を付けました。短期少年院から出た、ドリアンは「二度と刑務所に入らない」という事を決心して、ジムでウエイトトレーニングに集中する事に決めました。彼は21歳になった時に初めて、正式なジムに入り、ウエイトトレーニングをスタートさせました。22歳の時に初めてのコンテストに参加しました。novice」という大会でした。出場した大会にもかかわらず、彼はその大会で見事優勝を果たしました。その後、彼はボディービルダーのプロを目指しました。Championships」というイギリスの全国大会で優勝しました。その優勝によってプロカードをもらいました。1991年(29歳)にドリアン・イェーツは初めてミスター・オリンピアに参加しました。ミスター・オリンピア出場でしたが彼は見事2位を取る事が出来ました。彼がミスター・オリンピアで優勝した年は1992年でした。次の5年間も連続して優勝しています。彼は合計して6回もミスター・オリンピアの優勝者になっています。残念ながら、1997年の怪我の影響もあり、ドリアン・イェーツはプロボディービルダーを引退しました。ボディービルからの収入はなくなりましたが、幸いな事に彼は上手にフィットネスビジネスにお金を投資しビジネスを軌道にのせています。ドリアン・イェーツはジムフランチャイズを設立し、アパレルとサプリメントの会社も設立しフィットネスビジネス業界で成功を収めています。Gym(テンプルジム)」というフランチャイズです。現在、4つのジムがあります。イギリスに3つありますが、1つはアメリカにあります。Dutyというアパレル会社を設立しています。この会社の本店はカリフォルニアにあります。Professional」というボディービルダー向けのサプリメント会社を設立しています。Formulas」という会社を設立しています。Peptides」という会社をつくりました。Nutrition」という会社を設立しています。その会社では、サプリメントとトレーニングビデオを販売しています。ドリアン・イェーツのトレーニングメニュードリアン・イェーツのトレーニングメニュードリアン・イェーツはキャリアのピークの時には「1週間に4回」ジムでトレーニングを行っていたようです。彼は「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」を行っていました。HIITのメソッドでは少ない数のセット数で高重量のウエイトを使用します。休日ドリアン・イェーツの食生活ドリアン・イェーツは1日に「6回~7回」の食事を取っていました。(良い炭水化物)」を取っていたようです。以下に彼が現役時代に取っていた食事内容を紹介します。オートミール、卵の白身10個、プロテインパウダードリアン・イェーツとステロイド(ドーピング)問題ドリアン・イェーツはあるインタビューでドーピングの話をしています。約12年間ステロイドを使用していたという事を正直に告白していました。ミスターオリンピアスポンサーリンク管理人お勧めのフィットネスフードサービスボディメイクをしているトレーニーにとって欠かせない適切な栄養管理。Deli(マッスルデリ)」と言います。マッスルデリは筋肥大に必要なタンパク質を豊富に含み、栄養士がバランスを考えたビタミンB群を多く含むローカロリー、高タンパク質なメニューになっているとても優れたフィットネスフードを提供してくれるサービスです。国内初のフィットネスミールのサービスです。基本的には、一食で「50~60g程のタンパク質」が食事から摂取できる点はとても素晴らしいと思います。本格的にボディメイクを行っている方、筋肉をつけてバルクアップしたい方が手軽に栄養管理出来る今最もお勧め出来るミールサービスです。マッスルデリ公式サイト実は先日レビューで紹介させていただいたように私もマッスルデリを試してみましたので、気になる方は以下のページからレビューをご覧になって下さい。いつまでもカッコいい男でいる為のメンズフィットネス・ライフスタイルマガジン。