最低気温12度、最高気温は22度でした。本日の太陽光発電の総発電量は14.15whでした。昨日の歩数計は16568歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.16μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。1種目だけ右肘が痛かったでですが、何とかやれました。最後にファンクショナルストレッチをしました。帰りに銀行に寄り通帳に記帳してきました。自転車で島忠へ行きました。自動水やり器に延長ホースを買いに行きました。帰宅後さっそく接続し水やりができるようにしました。チェロの練習を1時間程しました。現在取り組んでいるチェロの曲はベートーヴェン作曲チェロソナタ第5番の2楽章です。金曜学習室があるのでゆうゆう高円寺東館に行きました。昨年のベランダ菜園の結果です。2013年の苗はピーマン、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、苺、オクラ、枝豆です。昨年はトマト、ピーマン以外は不作でした。昨年の反省を踏まえて今年は頑張ります。トマトが220個(42,27)、ピーマンが129個(87,140)、オクラが39本(79,37)、ゴーヤが12本(43,37)、なすが10本(30,52)、きゅうりが3本(44,35)、枝豆が22個(-,-)、苺が0個(0,-)でした。()内の数字は2012年と2011年の収獲数です。退院後の様子を紹介しています毎日更新しています。電話占いプロフィールAuthor:みかわっち城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。