kuki_seitaこんにちは。今年も残すところ一日となりました。みなさんも今年を振返りながら、来年の目標を立てていることと存じます。12/10に開始させて頂きおよそ20日間で1万5千人の訪問者さまに訪れて頂き、5万回のページ閲覧がありました。寺田的陸上競技WEB様には深く感謝致します。陸上競技の魅力を他競技や一般人にも伝えられるような、そのようなパーソナリティを目指して日々励みたいと存じます。変わらぬご声援の程、宜しくお願い申し上げます。kuki_seitaこんにちは。早稲田大学の九鬼巧です。今日は、走る時にどのポイントを意識するかについて話します。参考程度に考えて下さいね。常に側方から撮り続けている映像です。<動画を観れない人はこちらをクリック!!>ポイントを大きく分けると3つに分類できます。1足が地面に着いたとき2足が身体の真下にあるとき3足が地面から離れるときです。1足が地面に着いたとき地面に着かない脚、両腕の3つでしっかりと地面を捉えるようにします。この時に肩があがっていないか、背中が過度に丸まっていないかがポイントです。2足が身体の真下にあるときこのときも背中が過度に丸まっていないか、そして、膝が大きく曲がっていないかがポイントです。3足が地面からは離れるときこのときは、膝と足首が伸びすぎていないか。キックした後に靴の裏が見えすぎないかがポイントです。簡単に書きましたが、もう一度映像を見ながら、それぞれのポイントで止めてみて自分の走りと比較すると違いが分かりやすいと思います。改善するためのコーチングの方法が分からないあるいは難しいと思います。読んで頂き、ありがとうございました。kuki_seitaこんにちは。筑波大学大学院の九鬼靖太です。今日はロナウドのスプリント能力について紹介します。今回、紹介する映像ではロナウドがスペインの100mチャンピオンと25mで対決する映像です。ちなみにスペインの100mチャンピオンは自己ベストが10.1台。弟と同じくらいの記録です。どれだけロナウドが速いのか。<動画を観れない方はこちらをクリック!!>さて、映像では直線走とジグザグ走が行われていました。直線も速くて、ジグザグ走もあまり変わらない、というのがどうもサッカー選手には重要のようです。当たり前のことですが。機会があればスプリントタイムを計測してみ下さい。kuki_seitaこんにちは。今日はウサイン・ボルトの分析をしている映像を紹介します。ボルトはあんなに速いのか?分析のスタートは彼の身長から始まります。ボルトは他の一流選手と比べても非常に身長が高い(196cm)ことが大きなパワーを発揮できている最大の要因であると述べています。他にも身長の高いヒトはいますが、彼ほど強靭な筋力を備えた高身長の選手はほかにいません。次に、着地時に身体に加わる力の話に進みます。普通のヒトならば、0.12秒(接地時間)の間におよそ250kgの衝撃が片脚にかかることになります。これが一流選手だと、たった0.08秒(接地時間)の間におよそ450kgもの衝撃が加わっています。*接地時間;走っているときに地面についている時間のことです。最後に、ボルトの走っているときのスピードです。100mを走っているときにどれだけ速いスピードが出ているか。ボルト選手がトップスピードを迎える70m地点ではおよそ44km/hものスピードで走っています。福島選手(北海道ハイテクAC)は36km/h九鬼巧選手(早稲田大学)は41km/h程度で走っている計算になります。福島選手(女性)と九鬼巧選手(男性)ですら5km/hも違うことを考慮すると、ボルト選手の44km/hはいかに速いか分かります。kuki_seitaこんにちは。筑波大学大学院の九鬼靖太です。Ronaldo(ロナウド)のドリブルテストの映像を紹介します。<動画を観れない方はこちらをクリック!!>すごい。専門外なので、これについてはコメントできません。次の記事では、ロナウドのスプリント能力について紹介します。ロナウドはボールがなくても速いのか。興味のわくところです。ブログ検索」ブログパーツは、サービスを終了しました。