Buttonホーム裸足ランニング裸足ランニング養生(“すこやか”を当たり前に)立春・「身体を動かすのが吉!」の季節、ランニングが爽快、仕事のパフォーマンス向上にも。約2週間前に星の家の改修作業の際、足をくじいてしまい、それ以降しばらくは動くのに不自由があったり、その後も痛みや違和感が残っていて大好きなランニングができないでいたけれど、ようやく足が安定してきたので久しぶりに走ってみました。元旦、2020年初走り。1週間ダウンしてその後もさら1週間の低調が続いた後、何回目かの走りでだいぶ戻ってきた感覚。走るのはやっぱりとっても気持ちがいい。甲突川沿い5.5kmようこそ。Sakikoと4歳の息子の3人家族。NVC/ファシリテート/陰陽五行と暮らし/氣功/アクティブ・ホープ/マインドフルネス/組織開発/ナラティブ・アプローチ/オーガニック・・・といった事柄の気付きなど、書き貯めていく、“家族ブログ”です。