Championshipに出場しました。”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”私のチャレンジは続きます。今日もワンクリックありがとうございます。私は風邪を引かなくなってもうすぐ4年になります。風邪の辛さを忘れてしまった感じさえしています。新型インフルエンザも猛威をふるっていますが、週に1回はある出張でもまだその影響を受けていません。4年前までは、年に数回風邪を引く体でした。免疫力が付いたのでしょうか私の考える健康法。意識することが一番大切だと思います。この事を意識し始めて、上述の内容が習慣化できて風邪を引かなくなりました。私の場合、今後加齢と共に免疫力も低下していくと思いますが、身体からの信号を敏感に感じることで、免疫力低下の分を補っていきたいと思っています。最近の就寝前に摂っているもの。