笑顔美人になります!今日はレテスタジオでパワーヨガのレッスンの後、日曜日特別レッスンで顔ヨガをやりました。参加してくださった皆様ありがとうございます。集合写真は「変顔しましょう」と声替えたのに、変顔したのは、私だけでした。目の周りの眼輪筋を動かしたあと、私の左目が少し大きくなっています。この写真でわかりますでしょうか?顔ヨガは60以上ある顔の表情筋をしっかり動かすことで、口角を上げ、ほうれい線を目だたくし、肌の色つやが良くなり、目も大きくなり、小顔にもなります。レッスン後笑顔美人に全員なりました。京王線南大沢KAKOYOGAスタジオでは月曜日2時半から3時40分まで顔ヨガのレッスン毎週やっていますよ。目の周りの筋肉眼輪筋を左目だけ動かした後の写真です。左目が少し大きくなっています。完全に顔ヨガのレッスンが終わったあとの写真。みなさんが胎児のポーズの間に自撮りでパチリ。肌の色つやもいいです。顔ヨガは即効性ありです。ヨガインストラクター養成講座3期生の麻子さんの活躍をご紹介します。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。