とうふ学園102組お豆腐ってすばらしいんです!JUGEMテーマ:豆腐みなさんこんにちは。この間まで暑くて汗だくだったのに。寒くなってきました!この変化に体がついていきません(涙)みなさんは、体調を崩されたりしていませんか?さて!体に良い機能性食品の顔を持つお豆腐。お豆腐は消化吸収の非常に良い食品です。“さとの雪食品おすすめレシピ”のご紹介とともに、簡単にまとめてみました。�良質なタンパク質からだの中でつくることのできない9種類の必須アミノ酸が含まれます。筋肉・血液・骨などを合成します。↑(豆腐の辛み炒め)�大豆サポニン抗酸化作用をもちます。中性脂肪・コレステロールの除去。↑(マヨポン酢やっこ)�リノール酸コレステロール値の低下。腸内でよい働きをしている菌のエサになります。腸内環境が整う・便秘改善。↑(こくとろグラタン)�レシチン乳化作用があり血液をさらさらにしてくれます。↑(豆腐ステーキ)�大豆イソフラボン女性ホルモンに似た働きをします。更年期障害の軽減・骨粗しょう症の予防。↑(豆腐ハンバーグ)�カルシウム骨や歯を強くします。↑(とうふチーズケーキ)�サポニン老化のもとになる脂肪酸の酸化を防ぎます。発ガン抑制効果があります。美肌効果・アンチエイジング。↑(こくとろディップ)調べてみると、まだまだたくさんあるんですよ。なってお豆腐を製造しております。これからもよろしくお願い致します。|この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。site.管理者ページRSS1.0Atom0.3。