肩こりは万病のもと?まずは体のゆがみを知り、専門医に診てもらって適切な処置を行いましょうたかが肩こりと侮るなかれ、肩こりが原因になり、いろいろな症状を引き起こすことがあります。肩こりになる原因を知り、体のゆがみをセルフチェックして、肩こり解消の一歩を踏み出しましょう。肩こりなんて、誰にでもあることだし、気にしてもしかたないよね、なんて軽く考えていませんか?実は、肩がこっていることが原因で、他のさまざまな症状を引き起こすことがあり、やっかいな現代病といわれているのです。◎肩こりはなぜ起こるのか長時間のデスクワークで、肩から首にかけての筋肉が引っ張られる状態が続き、筋肉が疲労すると、乳酸という疲労物質が内臓に蓄積され、筋肉は柔軟性を失い、硬くなってしまいます。硬くなった筋肉が血管を圧迫するため、血行が悪くなっていきます。して疲労物質が取り除かれにくくなることで、筋肉や関節に痛みや不快な症状が出るようになるのです。体のゆがみは放置せずに適切な処置を◎肩こりがひどい人は、姿勢も悪い肩こりに悩んでいる人、症状がひどい人は、おおむね姿勢が悪いようです。姿勢が悪い人は、体全体がゆがんでいることが多いものです。体のゆがみの怖いところは、顔のゆがみまで生じてしまうことです。ゆがみが原因で起きる症状は肩こりだけではなく、次のような症状まで引き起こします。◎ゆがみがあるかどうかを簡単セルフチェック自分の体にゆがみがあるかどうかをセルフチェックできる簡単な方法をご紹介しましょう。目をつぶって歩いてみましょう。このとき、まっすぐに歩けず、右か左にそれていったりしたら、かなり「こり」が深刻化しており、体が歪んでいる証拠です。履く靴のかかとをチェックしてみてください。片方の靴だけ、減りが早いなんていう場合も、かなり体がゆがんでいると思われます。肩こりもゆがみも放置するのはとても危険です!気になることがあれば、まずは身体の専門家に診てもらってくださいね。身体の歪みを整えて血行を良くすることは、肩こりだけでなく全身の健康にも繋がります。そんな歪み改善、血行改善が、普段の生活の中で手軽に出来るアイテムがあります。それが足首整体器具「ABサポーター」です。整体のノウハウを元に足首から身体の歪み改善にアプローチします。詳しくは当院スタッフまで!趣味で音楽活動をしている友人から、「最近、声域が広がった」という話が。肩がこりやすく、体が硬いのが彼女の悩みでしたが、あるきっかけで整体を受けるようになってから、体調もよくなり、声もよく出るようになったとか。整体によって、身体という楽器がよりよく機能するようになったようですね。疲労回復面だけでない効果を身体に与える整体の価値を感じました。最新の記事なんで枕売ってるの?【神の手】と言われました!親孝行しときなよ。シェアブログ記事一覧なんで枕売ってるの?【神の手】と言われました!親孝行しときなよ。