漢方養生研究家の堀山徳子です。昨日は約1年ぶり??に美容院に行き伸びきった髪を切ろうと思っていたんです。́艸`)・・・ということで束ねる長さはキープして、国産(沖縄産)のヘナを新しく導入されたので、早速やっていただきました。国産って嬉しいですよね(*^^*)ヘナ独特の香りがほとんどせず、これはリピ決定だな~というお品物でした。何よりも「その道のプロに定期的に見てもらうことの大切さ」を感じた美容院での1日でした。NORIKOさん(同じ名前の美容師さんなんです♡)、いつもありがとうございます!さてさて、先日参加してきたイギリス在住のリエコ大島バークレー先生の「ハーブのプロフィールをじっくり学び活用する」のセミナー。漢方に携わっているとやっぱり知りたくなる世界「ハーブ」。和漢薬草だけでもたくさんあるし、物も増えてしまうし、と思いつつなかなか手を出せなかった世界でもあります。参加されていたかたがたはほとんどがハーブのプロのかたがた(*^^*)お席が隣になったかたもハーブのお教室をされているかたでいろいろと教えていただきとっても楽しい時間でした。セミナーは7種類のハーブにじっくりと向き合って、五感をフルに使い、ひとつひとつを試飲しながらどう感じるか?に重きをおいた内容。全部で30種類くらの飲み比べ(*^^*)私も薬膳茶のセミナーでやる1つ1つの試飲タイム。これ本当に大切なことなんですよね(*^^*)単に美味しい美味しくない、ではなくて「どう美味しいのか?どう美味しくないのか?」という部分。リエコ先生のセミナーはそこをもっともっと深く掘り下げていらっしゃって、同じハーブでもメーカーによっての違いは?産地によっての違いは?など本当に「じっくりと」という言葉がぴったりの内容。同じものを飲んでみても、それぞれ人によっても感じ方が違う・・・ということも、たくさんの参加者さんがいらっしゃるだけによく分かり興味深かったです。これってそれぞれの体質体調などにも関係してくるのですよね。漢方もハーブも自分の体からいつもと違うサインが出た時にすぐにできる初期対応の1つ。不調や病気が体の中に入り込む前にできる養生の1つです。それだけに頼ることは危険ですが、知っておくと慌てないこともたくさんあり、養生をすることの大切さ、自分で自分の体を立て直す大切さを改めて学ぶことができました。これからハーブも少しずつ暮らしの中に取り入れていってみたいと思います。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。見て触って感じる足セルフケア❀112月8日(日)14:00~15:30⇒残席わずか基礎編:足揉みの基礎知識と足反射区図の見方212月8日(日)15:40~17:10⇒キャンセル待ち実践編:足裏、足の甲、足側面のセルフケア※2は1を受講された方を対象といたします。食の養生ホーム講座のご案内プロフィールブログお問合せ。