初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門このブログは、東京五輪でも正式種目になった「スポーツクライミング」と、その中でも人気の高い「ボルダリング」について、初心者さんにもわかるようにやさしく解説したブログです。ボルダリングが趣味の主婦やプロのインストラクターなど、さまざまな立場のライターがあなたに情報をお届けします。2019.02.20この記事は約4分で読めます。ボルダリングは、動きやすい服装さえあれば、気軽に始められるスポーツです。私は一児のの母ですが、趣味にはあまりお金をかけられないので、そういう気軽さは非常に助かっています。シューズの良し悪しは上達に大きく関係するのでマイシューズを購入していますが、スポーツ用のシューズってどうしてあんなに高いんでしょうね(笑)きっとあなたもそう思っていると思います。そこで、この記事では、そんな大切なボルダリングシューズのお手入れの方法を、どこよりもわかりやすくご紹介します。できるだけいい状態で長~く使いたいですもんね。参考になさってください。スポンサーリンクボルダリングシューズのお手入れ方法のコツはこの3つ!消臭ケアしてクリーンな状態を保つ!ボルダリングを行っている方の中には、「素足の方がより良いパフォーマンスができる!」と素足で行っている方も少なくありません。ボルダリングシューズの下に靴下を履いて行っていても、足をとても使うスポーツなのでどうしても汗を多くかいてしまいますよね。この汗をそのままの状態にしておくと、衛生面も決して良いとは言えません。雑菌が繁殖して、カビなどが発生してしまう原因にもなります。ボルダリングシューズを履こうとした際に、「うわ!臭い...。」とせっかく楽しく行おうとしていたボルダリングが、ボルダリングシューズのにおいのせいでイヤな気分でスタートしなければいけません。それらを防ぐためにも、消臭ケアはとても大事!具体的な消臭ケア方法が...、アルコール除菌消臭スプレーをボルダリングシューズに直接スプレーする!消臭抗菌効果のあるパウダーをボルダリングシューズに少しふりかける!スプレーでの消臭ケア方法では、即効性がありすぐに気になるにおいを除去できます。パウダーでの消臭ケア方法では、強い除菌効果があるのでにおいをしっかりと元から取り除くことができます。においがあまりにも気になるからと言って、アルコール除菌消臭スプレーをボルダリングシューズにたくさんスプレーしてふりかけてしまうと、せっかくのボルダリングシューズの寿命を縮めてしまう可能性があります。使用する際は、適量使用してお手入れをしましょうね。しても付いてしまう汚れを正しくケア!ボルダリングを行っていると、チョークを使用している方はチョークの汚れやほこりなどが、ボルダリングシューズにどうしても付着してしまいますよね。この汚れを正しくケアして、きちんとお手入れを行いましょう!普段履いている靴をケアする際には、水洗いをして付着した汚れを落としたりしますよね。ボルダリングシューズでは水洗いは厳禁!ボルダリングシューズが型崩れしてしまったり、ソールがはがれて破損してしまう原因になります。水洗いできるボルダリングシューズ以外は、絶対に行わないようにしましょう。濡らした雑巾をしっかりと絞り、ボルダリングシューズ全体の気になる汚れをくまなく拭いて汚れを落とし、お手入れを行いましょうね!適度に乾かしてケア!ボルダリングでは足を多く使うので、汗を多くかきます。汗をかいた状態のまま放置していては、カビやにおいの元です。それを防ぐためや汚れを落とした後には、適度に乾かしてケアを行いましょう!この時に注意したいことが、直射日光で乾かさないこと!洗濯物同様に、「早く乾かしたい!」と思い、直射日光で乾かしてしまいがちですが、せっかくのボルダリングシューズを劣化させてしまう原因になります。風通しの良い日陰に乾かしてケアするのがベストですよ~。合わせて読みたい上手になりたい!ボルダリングに必要な筋肉と効果的な筋トレ方法とは?ボルダリングを始めたみなさん。ボルダリングは全身運動ですが、実際にどの筋肉を使うのでしょうか?全身といわれても、わかりにくいですよね。どの筋肉を使うのが具体的にわかっていれば、意識して登ることができますね。日々のケアボルダリングシューズは、決して安いものではありません。長持ちさせるためには、やはり日々のケアがとても大事になります。お手入れをきちんと行ったり、においやカビを防ぐことも大切ですよね~。スポンサーリンクボルダリングを楽しく行った後には、次にまたボルダリングを楽しく行えるようにするためにも、しっかりとボルダリングシューズをケアしましょうね!大切に扱うせっかくボルダリングシューズをしっかりとケアしていても、普段ボルダリングを行う際に乱雑に扱ってしまっては、長持ちさせることができません。足を使うスポーツなので、どうしてもボルダリングを行えば行う程劣化が進んでしまいます。この時に乱雑に扱うのと大切に扱うのとでは、持ちが全然違ってきます。ボルダリングシューズを大切に扱って、少しでもボルダリングシューズを長持ちさせましょう!合わせて読みたいボルダリングで指に血豆ができた時の効果的なケア方法と注意点ボルダリングを楽しんでいる最中や、終わった後にふと自分の手を見るとプックリとした赤い腫れあがった部分が...。それは、スポーツにつきものの血豆という症状です。この記事では、そんなあなたのために血豆への正しいケアと、どれぐらいで練習再開ができるのかをレクチャーします。sports-climbing.com2019.04.24まとめボルダリングシューズのお手入れの方法と、長持ちさせるために大切なことをご紹介しました!普段履く靴とはケア方法が少し違うので、お手入れのポイントをしっかりと抑えて少しでも長持ちさせたいですよね~。私自身、せっかく購入したボルダリングシューズなので、お手入れをきちんと行って大切に履いてボルダリングを楽しみたいと思います。この記事を読んだ人はこんな記事も読んでますボルダリング用のシューズはどこで買えばいい?相場は?有名ブランドは?ボルダリングシューズは安いもので大丈夫?メリットとデメリットは?ボルダリングシューズで人気なのはどれ?選ぶときのポイントは?ボルダリングシューズが痛い!そんな時の原因と対処法とは?ボルダリングを始めたい!体験できる場所や料金、持ち物や服装について教えて!ボルダリングのおしゃれなコーデを教えて!おすすめブランド3選。スポンサーリンクこの記事を書いた人ハルナボルダリング歴3年、一児のママです。日々の運動不足解消や産後のダイエットを目的に、家事や育児の合間に趣味としてボルダリングを始めました。登れなかったコースに登れるようになったときの達成感は、とっても癖になりますよ。スポーツクライミングの魅力を、もっとたくさんの人達に伝えていきたいと思っています。コピーハルナ初心者のためのスポーツクライミング・ボルダリング入門ボルダリングのおしゃれなコーデを教えて!おすすめブランド3選。ボルダリングができる都内の施設!初心者にオススメはここ!この記事を書いた人ハルナボルダリング歴3年、一児のママです。日々の運動不足解消や産後のダイエットを目的に、家事や育児の合間に趣味としてボルダリングを始めました。登れなかったコースに登れるようになったときの達成感は、とっても癖になりますよ。スポーツクライミングの魅力を、もっとたくさんの人達に伝えていきたいと思っています。人気の記事ケガ、安全性ボルダリングで指の皮がむけた時の対処法。練習はやってもいい?2019.04.222019.05.06選手紹介オリンピックで注目すべきスポーツクライミング日本代表選手は?男女別にご紹介!2019.01.262019.05.08スポーツクライミングスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?2019.01.062019.05.19ジム、施設ボルダリングで1人は恥ずかしい?常連から初心者はどう見える?2019.04.082019.05.11ボルダリング経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。美人すぎる金メダル候補!ヤンヤ・ガンブレット選手のプロフィールと実績!2019.09.02選手紹介ヤンヤ・ガンブレットってどんな人?世界的なクライミングの女王の素顔に迫ってみた2019.09.01選手紹介スポーツクライミングの金メダル候補は誰?世界のTOP10をご紹介。2019.08.31ボルダリングボルダリング歴2年半の僕が思う、ボルダリングのメリットとデメリット。2019.08.30ボルダリング経験者が解説!ボルダリングは他の選手の登り方を見たあとの方が有利になる?2019.08.29ボルダリング経験者が解説!クライミングのオブザベーションは監督と相談してもいいの?2019.08.27ボルダリングボルダリングコースの難易度の見分け方。Reserved.メニューホーム運営者情報サイトマップお問い合わせフォームホーム検索トップサイドバーこの記事を書いた人ハルナボルダリング歴3年、一児のママです。日々の運動不足解消や産後のダイエットを目的に、家事や育児の合間に趣味としてボルダリングを始めました。登れなかったコースに登れるようになったときの達成感は、とっても癖になりますよ。スポーツクライミングの魅力を、もっとたくさんの人達に伝えていきたいと思っています。人気の記事ケガ、安全性ボルダリングで指の皮がむけた時の対処法。練習はやってもいい?2019.04.222019.05.06選手紹介オリンピックで注目すべきスポーツクライミング日本代表選手は?男女別にご紹介!2019.01.262019.05.08スポーツクライミングスポーツクライミングの競技人口は?歴史、発祥の地は?2019.01.062019.05.19ジム、施設ボルダリングで1人は恥ずかしい?常連から初心者はどう見える?2019.04.082019.05.11ボルダリング経験者が語る!ボルダリングが向いている人と向いていない人。東京オリンピックでのクライミング競技についての疑問あれこれ。美人すぎる金メダル候補!ヤンヤ・ガンブレット選手のプロフィールと実績!2019.09.02選手紹介ヤンヤ・ガンブレットってどんな人?世界的なクライミングの女王の素顔に迫ってみた2019.09.01選手紹介スポーツクライミングの金メダル候補は誰?世界のTOP10をご紹介。2019.08.31ボルダリングボルダリング歴2年半の僕が思う、ボルダリングのメリットとデメリット。2019.08.30ボルダリング経験者が解説!ボルダリングは他の選手の登り方を見たあとの方が有利になる?2019.08.29ボルダリング経験者が解説!クライミングのオブザベーションは監督と相談してもいいの?2019.08.27ボルダリングボルダリングコースの難易度の見分け方。高齢者タイトルとURLをコピーしました。