自律神経系専門の整体院からだ快福院みのるです。寒くなってきましたが、まだまだ昼と夜の寒暖差が激しいですね!こういう時期は、カラダはその気温差に合わせようとして、ものすごく疲れます。その疲れの自覚はあまりないんです。ものすごく疲れています。先月の中頃から今月と、ぎっくり腰、寝違い、坐骨神経痛で来院された方が、ものすごく多いです。それは、この気温差からのカラダの疲れからが多いと考えています。夜も痛くて眠れない!の状態になることが多いです。早めに治療すると、1、2回で良くなるので、痛みやしびれが続くときは早めの治療をおすすめします。いう気温差があるときは、いつもより多く睡眠時間を取る。お風呂に15~20分は毎日浸かる。これを徹底されてくださいね!お知らせ一覧へ。