探してみよ♪URL/diaries/2012/07/04/1478565.html1ケ月がすぎて。昼食プロティエンダイエット。(サウナスーツ)湿度高かったので、疲れたのだ。運動するときは半ズボンなのですが、太ももが太すぎてぱっつぱつ。ダイエット始めてからほんの少しだけゆとりができたような気がします...(*'▿'*)URL/diaries/2014/01/24/2722951.html足やせたいウエストは減るのに足はなかなかやせない、少しはへるけど、、カーヴィに加え、足やせストレッチ(ちょい筋肉痛)。ダイエットって終わりがないんだよなー。お酒はやめれない、カーヴィはウエストメインなんだよな、足ってほんとう細くならない、、。100合計500kcal体重少し戻って、さらに体が浮腫んでる...マッサージしたのに...生理が来る!てか、今週来なかったら遅れてるからダイエット法を見直す!カーヴィーが少し出来るようになって楽しい♡カーヴィーボディになれるように頑張るo(^_^)o今日はLUSHのアボバス?という入浴剤で半身浴☆クエン酸が入ってるから体の疲れがとれるかも?!毎日半身浴してるから入浴剤を色々試すのが最近の楽しみ(≧∇≦)今の所、一番はゲルマバスSABON。́▽`)/URL/diaries/2014/01/31/2735206.htmlヤバイ...ダイエットのことをすっかり忘れグータラしすぎました。今日、ブライダルインナーが届いたんだけど。́・ω・`)?でも、お肉乗っちゃってますけど!!ヤバすぎます(。>д<)てなわけで、来月ドレスの採寸があるので本気ダイエット宣言!!まず、ウェスト60cm目指します。太ももは目標まで-8cmですでも太ももは細くなる気配が無いので心が折れそうです(ToT)これからも頑張ります(^o^)/~~URL/diaries/2011/02/09/138696.html初!今日から毎日ダイエット日記頑張る!!ウエスト:65cmヒップ:87cm太もも:52.5cmかなりの下半身デブです。今日はお腹すいてなかったので夜ご飯は抜きました。出来るときは前エステで買ったツインターボの筋肉運動もやります。URL/diaries/2012/09/09/1663721.html筋肉痛8日目カーヴィゆるめらバレトン即痩せ15分ごはん野菜スープ+たまごキウイいちご1おにぎり1昨日久しぶりにバレトンダイエットしたら・・・わき腹とか太ももとか、ジミにいろんなところ筋肉痛!バレトンって結構効いてたんだなぁ!!さぼったツケですな。コンスタントに取り入れたい。URL/diaries/2014/06/13/2997141.htmlお好み生理あとだからか減り期、下の子がお好み嫌いなので食べないのでたまに無性に食べたくなる!ダイエット時にまだましなおこのみってなんだろう、とりあえず朝からカーヴィ(即やせ)しました。214kcalカロリ。カーヴィダンス(ゆる/メラッ)URL/diaries/2011/05/24/361741.htmlあと24日。筋肉痛!昨日久々にジリアンをやったら、早速太ももと腕の付け根が筋肉痛です。今日は自社新商品のダイエットセミナーに行ってきました!どうやら脂肪を燃焼しやすい筋肉に変えてくれるドリンクと、脂肪細胞を細かくして分解してくれるボディエッセンスみたい。自社商品を使って6/30までに-3kg、ウエスト-3cmの挑戦状も提出して来ました。店長として達成しない訳にはいかないので頑張ります!(^O^)/セミナーの帰りは地下鉄を使わず、4駅分歩いて帰って来ました。お腹減って夕飯抜くつもりが結構食べちゃった。