TRUECONTACTACTIVEポッドキャストを配信中です。第5回「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう!」ポッドキャストマインドフルネスを短期間で集中的に学んできました。自分を観察して、よりパワーアップしましょう。第5回目の今回は「マインドフルネス、穏やかでいながら注意深く集中しよう!」と題して、お話させていただきました。第6回「決めたことを『やる』。関連する記事ポッドキャスト第8回「自分の顔、好きですか?」ポッドキャスト第18回「マインドフルネスで心を整えよう!」ポッドキャスト第13回「目に見えないものを信じますか?」キャンバスにあなたの「夢」を描く。