作り方1.かぼちゃは皮を皮むき器でむき、わたと種を除いて一口大の薄切りにし、耐熱ボウルに入れる。2.1に水40ccを加えて混ぜ、ラップなどをかぶせて電子レンジで約4分加熱する。様子を見て少しかき混ぜ、さらに1分、レンジで加熱する。3.かぼちゃがやわらかくなったら砂糖大さじ3、バター5g(約小さじ1)を加えてつぶし、よく混ぜる。好みで生クリームやヨーグルトをかけてもよい。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。