4つの感情があります。その中でも一番、エネルギーが強いのが「怒り」です。日本では「怒り」という感情の扱い方についてきちんとした教育を受けてないのでどのように怒りを表現して良いのか分からず、戸惑う子供たちが多いようです。無防備な状態で社会に出ていきます。「怒り」のコントロールができない状態でストレスが溜まっていきます。根っこには様々なネガティブ感情が隠れています。周囲との人間関係が目に見えてよくなります。アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで始まり、アンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメント(上手に付き合う)ための心理教育です。人間関係を手に入れる為に、アンガーマネジメントを学んでいます。自分の中で整理した「怒り」を前向きなエネルギー変換できるはずです。「怒りの感情と上手に付き合って良い方向に物事を進めたい」などと考えているあなたにとって、アンガーマネジメントは必ず力になれます。入門講座では、近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学びます。応用講座では、10のテクニックを習得し、21日間のアンガーマネジメントトレーニングが毎日出来るようにメニュー化されています。入門講座の内容に加え、親子でできるアンガーマネジメントの10通りのワークの教え方を4時間で学びます。子ども向けの簡単なアンガーマネジメントを教えることができます。参加者の皆様の率直な感想で、一人ひとりが「良き家庭は良き社会を作る」を実践しています。人間関係を整える実践ステップと組み合わせることで、より相乗効果を高めることができます。