豊永よしこのブログ心と身体に優しい奏法、練習のコツ、レッスンの事、アレクサンダーテクニークについて書いています。アンブシュアアレクサンダーテクニークとクラリネットのレッスンを行っています。>210明日はアンブシュアグループレッスン、最終回です!ATグループレッスンも受付中です。明日は3回目のアンブシュアグループレッスンです。今回でアンブシュアに特化したグループレッスンはいったんお休み、次回は別のテーマでやる予定です。やってきて思うのは、アンブシュアは「結果」。いう形にすればいい音が出るようになる、楽に吹けるようになる、と言うよりは必要な事をやった結果、音が響いて楽に吹けるアンブシュアになるんです。レッスンではその「必要な事」をお一人ずつに合わせてやっていきたいと思っています。立ち方座り方、構え方、空間のとらえ方、息の出し方、ボディマッピング、思考など色々絡んでいて、なかなか根深いテーマなので1回で解決!といかないかもしれませんが、他の方のレッスンも自分のヒントにして沢山持ち帰っていただきたいなと思います。そもそも同じテーマで他の方のレッスンを、しかも間近で沢山見るっておそらく日本ではほとんどないのでは?それだけでも参加される意義があると思います。私もコンディションを整え全力でやっていきますのでよろしくお願いします。明日のお菓子は今から探しに行きます~!季節柄チョコ系でしょうか(^^)/2月23日13時~のアレクサンダーグループレッスンも受付中です。アンブシュアのこともご希望でしたらやりますよ!他の楽器の方も大歓迎です。身体の使いかたについて書かせていただきました。基礎的な構え方、身体の使いかたについて書かせていただきました。:アンブシュアアレクサンダーテクニーク2020/02/1007:50fujisaki_clarinetコメント:0Tweet1218すぐ口が疲れるときは、ここを使っていない!?吹いていると口周りがすぐ疲れて息もれしてしまう、形が崩れてしまう、梅干しアゴになってしまう...というときは、ここをあまり使っていない可能性があります。歯を使わず「噛んじゃいけない、噛みすぎないように、口周りで柔らかくくわえて...」としていると、こんなことが起きやすくなります。必要なだけ歯が使えているとこれらは解消されていくのですが、噛むのがいけないと思っているとなかなか抜け出せないのです。上下の歯は楽器を安定させるだけでなく、音を出すのにかなり重要な役目をしています。歯を使えていないと、口周りの筋肉が歯の代わりをするのでとっても疲れます。口周りの筋肉の役目(息が漏れないように密閉する、音に合わせて微妙なコントロールをするなど)をしているだけならそれほどでもないのですが、それ以上のことをしているんですから疲れるのも不思議ではありません。上下の歯、イメージは例えるとこんな感じです。してますが...洗濯ばさみです。上下の歯でマウスピースを挟みます。(「噛む」より「はさむ」ほうがイメージ的によいので私は「はさむ」といっています)歯は頭蓋骨と下あごに付いていて、演奏中超精密に0.1ミリレベルで動きの調整をしています(洗濯ばさみの動きとは比べ物にならない(笑)。その調整にはアゴを動かす筋肉やその周辺の筋肉、そして身体全体が関わっています。アゴや首、身体が固まっていると、この超精密な動きができなくなり、思い通りに演奏しづらくなってしまうんです。したらいいの~?と疑問に感じた方はぜひ2月11日のグループレッスンへ!グループレッスンに来れない方は個人レッスンや単発レッスンで練習しましょう。見直すのはいつからでも遅くないです。基礎の基礎から少しずつ練習していきましょう(^^)/2月11日追加開催!お席残り4名です。身体の使いかたについて書かせていただきました。基礎的な構え方、身体の使いかたについて書かせていただきました。:アンブシュアグループレッスン噛みすぎ2019/12/1817:04fujisaki_clarinetコメント:0Tweet1217追加募集!アンブシュアのグループレッスン「アンブシュアの基礎の基礎から見直してみよう!グループレッスン」の追加開催の日程が決まりました。JR津田沼駅下車、2台無料駐車場有)募集は6名ですが、すでに2名お申込みがありますのでお席残り4名となります。先着順で受け付け、定員に達しましたら締め切ります。詳細、お申込みはHPからどうぞ。身体の使いかたについて書かせていただきました。基礎的な構え方、身体の使いかたについて書かせていただきました。:アンブシュアグループレッスンアレクサンダーテクニーク2019/12/1708:06fujisaki_clarinetコメント:0Tweet1216参加者の声『アンブシュアを基礎の基礎から見直してみよう!グループレッスン』アンブシュアのグループレッスンのアンケートでいただいたご感想をご紹介したいと思います。・アゴの動きと口の動きは別、という事が改めて印象に残りました。音を出す時、口を締めがちですが、息で口が閉じるというくらいでいいのだとわかりました。楽器を構えるまでの動きも重要ですね。吹く前から音を出す準備が始まっているのだと思いました。あわてずゆっくりとした動作で大丈夫なのですね。空間を感じながらゆっくりとした動きを取り入れていきたいです。女性)・いつもレッスンで教えていただいてることとと、プラスで詳しく学ぶことが出来ました。仕事で介護で働いていて骨格は勉強したのですが、舌骨など「そうなんだ!」と言う気づきが多く、クラリネットは学生の頃憧れていたのですが奥が深い!と感じたレッスンでした。あと、他の生徒さんのも見られてよかったです。ありがとうございました。女性)・筋肉や神経、骨などが色々連動していることを目や身体で体験することができ、音や息が楽に使えることも実際に体験出来てよかった。・色々なアプローチの仕方があり、自分にとってより理解しやすい方法が学べてよかった。・他の生徒さんのレッスン時に、一緒に動いて練習できたことが個人レッスンとはまた違ったグループレッスンの良さだと改めて思った。同じ悩みの方へのアプローチの仕方も見られてよかった。女性)・先生から普段教えていただいてることを他のレッスンを見学しながらまた学べて、実際に目で見る音でさらに理解が深まった気がします。・アンブシュアの悩みは多くの方が持っていることだと実感できました。自分もまだまだ先が長いと思いますが、これを機会に改善していこうと思いました。女性)・意識できていない事(楽器を口に当てると口が意図せず動く、アゴを動かすと口が締まるなど)を意識できたのが良かった。説明が合理的でわかりやすかった。男性)・自分の普段やり方は無意識で行っていることばかりで、他の生徒さんの様子を見せていただくことで客観的になれたのですごく勉強になりました!自分のレッスンにもすごく活かせる内容でした。今回はアンブシュアに特化したレッスンでしたが、その周辺にまで及ぶのでやはり全て繋がっているなと思いました。アンブシュアの回は、クラリネット初心者に勧めたい事柄でした。女性)貴重なご感想ありがとうございます!グループレッスンの良さを感じている方が多くいらっしゃってホッとしています。何度開催してもやっぱりグループレッスンならではの、グループでしか学べない事って沢山あるなと思います。これからはもっと力を入れていきたいと思います(^^)/実はアンブシュアのグループレッスンの次のテーマももう決まりました。みんなが困っているアレにしようかと思います。身体の使いかたについて書かせていただきました。基礎的な構え方、身体の使いかたについて書かせていただきました。:グループレッスンアンブシュア2019/12/1613:09fujisaki_clarinetコメント:0Tweet1216写真&解説『12月15日・アンブシュアの基礎の基礎から見直してみよう!グループレッスン』12月15日の教室初のアンブシュアのグループレッスン、写真&解説でレポートしてみたいと思います。自己紹介の後、資料を使ってアンブシュアに関する筋肉や骨などを説明しています。自分の顔でアゴの筋肉や動きを体験...唇回りの筋肉を説明しています。皆さん沢山メモを取っておられました。熱心!楽器を手に取って自分のところに持ってくるまでの動きを練習しています。手に取るところ、いやその前から準備は始まっています。マウスピースを口に持ってくるまで。無意識になりがちな動きを手順を踏んで...地道ですがとっても重要なんです。頭と身体全体の関節を使って立ったり座ったり...ひとしきりみんなで練習した後は個人レッスンです。基礎の基礎の音の出し方、息の出し方などを色々な音域でやりました。吹いているとどんどんアンブシュアが浅くなってしまうというお悩み。腕の使い方がキーでした。これも身体の使い方の基礎の基礎から。アンブシュアの形のお悩み。マウスピースを口にセットする動きを分解、手順を踏んで練習しました。身体を使って息を出す練習。腕の使い方を変えると音が安定してきました。(この腕の角度が正解というわけではないのでコピー厳禁です)タンギングの時のアンブシュアを探求しました。舌に意識が行き過ぎていましたが、アレクサンダー的裏技で身体全体で吹けるようになりました。座り方、アンブシュアについて。足の裏をどこに置くかで座り方が変わってきます。新しい身体の使い方のお手伝いをしています。マウスピースの位置の意識を変えるとアンブシュアも変わってきました。こんなことを3時間たっぷりやりました。音楽周りのお話や、近所の強豪校のお話、これから受けたい講座などなどおしゃべりしました。同じ目的で集まったせいか、初対面でもお話がはずみましたね(^^)参加してくださった皆様、長丁場なのにとても熱心に受講してくださり、こちらもやりやすかったです。今回は色々なキャリアの方がいらっしゃいましたが、共通するお悩みや身体の使い方は同じなんだなと再確認しました。私も新しい発見があり、とても勉強になりました。良かったらぜひご参加ください(^^)/次回は1月13日です。3回目も追加開催します。追加開催の日程等は教室生の方には19時、メルマガ読者の方には20時にメールでご案内する予定です。身体の使いかたについて書かせていただきました。基礎的な構え方、身体の使いかたについて書かせていただきました。スポンサーリンク本ブログの著作権は藤崎クラリネット教室に帰属し、無断使用する事を禁止しております。「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。