CD※画像はイメージです。※画像はイメージです。行動できないと嘆き悲しむ人へなぜ、自分の思うとおりに行動できないのだろうか?他人をコントロールしようとするのではない。ほかでもない自分自身の行動なのにだ。わたしは、その「実際にやりはじめてみる」が、できないんです。勉強しようと思っても、運動しようと思っても、思うだけで行動できないんです。「やろうと思えば動くことができる」と思っているところにあります。人は、やりたいと思うだけでは、動かないのです。このことを理解する必要があります。多くの人が、自分を行動させているのは自分自身であると思っていますが、実際はそうではないのです。一人で個室で勉強しようとすると、やる気が出ない子供は多いです。その理由は、誰も勉強しているところを、見られないのが原因です。誰にも見られないと、いくらでもさぼることが出来るからです。これでは、やらなければならないという感情エネルギーは、生まれません。この場合、あえて環境を変えることで感情を動かすことができます。誰か自分以外の家族が部屋の前を通る間取りなら、さらにいいでしょう。外なら図書館を使うことで集中できるという人がいます。これも、他人の視線があるからこそなのです。このように、見られているので、さぼるわけにはいかないという感情エネルギーの生み出し方もあるのです。自分を行動させる強いエネルギーを持つ「感情」は、どうやって作るのか?その感情の発生源は、いったいどこにあるのか?自分の過去の経験を振り返って、すぐに行動に移せた時というのは、なんらかの感情的な起伏が心の中で発生したときではなかったか?・大好きな異性から、お願いごとをされたとき・嫌いな上司から理不尽な仕事を頼まれたとき・驚くような出来事があったときこのようなとき、人はすんなりと行動してしまうものなのです。普段ものぐさな人でも、感情が動けば、すばやく動くのです(笑)自分を動かすには、「感情」を揺さぶる必要があるのです。いままで、私たちは自分のことを「思考」で動かそうとしてきました。残念ながら「思考は」物事を動かすだけの力を持っていません。それに対して「感情」は物事を動かすエネルギーを持っています。それが「正しいかどうか?」「必要かどうか?」を判断する力を感情は、持っていないのです。人は感情に火がついたとき、爆発的な行動力を発揮することができるのです。感情は、人間の行動力を引き出すエネルギー源と言ってもいいでしょう。「思い」という「思考」を、いくら繰り返しても感情エネルギーには、火がつかないのです。試しに、いま心の中で怒ってみてください。できる限り心の底から怒ってほしい。言われても、多くの人は、なかなか怒りが沸いてこないでしょう。何もないときに、いざ怒れと言われても、そう簡単に怒ることは、できないものなのです。反対に喜ぶことはどうでしょう?これも、また難しいですね。その原因は、感情が作り出されるプロセスにあります。感情は、作るものではないからです。感情というのは、何かに反応して出てくるものだからです。実際は、外的刺激に反応して動き回っているだけなのです。自己管理能力のなさを嘆き悲しむ人へ正直に言うと、自己管理は、ほとんど不可能だと言ってもいいでしょう。やりたいと思うだけで実現できると考えるのは完全な妄想です。人間は、自分で決めた約束事は簡単に破る生き物だからです。結論から言うと、自分の意思だけで行動し目標を達成できる人は、ほとんどいません。すればいいのでしょうか?人間は「感情」をもとに行動する。感情は、どこで生まれるのか?はい、そうです。単純に、脳が健康な状態であれば、「快」の気持ちが生まれ行動も前向きになっていきます。脳が「不快」な状態であれば行動は生まれません。この状態が続けば、うつ病まで招いてしまいます。それでは、常に脳が「快」の状態にあればいいのでしょうけど、そうもいかないのが人間の常なのです。会社員なら嫌な上司の相手もしなければならないし、恋人とケンカだってする。結婚していいれば、家に帰れば、帰ったで妻の小言を聞かされたり、といった風に、脳を「快」の状態に保つのは、なかなか難しいのが現実です。感情を判断する能力は「おバカさん」だという事です。「ムカつく感情」と「好きの感情」も区別がつきません。実は同じじゃないかと思っています。強い感情か、そうでないか、それしか区別がつけられないし差はないように思えます。人間が好き嫌いを判断するのは、基本的には言葉で受けた感情なのです。「いかに勉強を無理なくポジティブな感情で始められるか」ですね。決められた時間になったら勉強を強制的に始めることができます。「やろうと思えば行動できる」と思っていることです。重要なことなので、何度も言います。人は、やりたいと思っているだけでは、動きません。このことをきちんと理解する必要があります。多くの人が自分を動かしているのは、自分自身が脳に命令することで動いていると思っています。実は、人間は「思考」では動かない動物なのです。何で動くかというと「感情」です。実際は、「感情」が何かに反応したときに動くものだからです。そもそも思考は、物事を動かすだけの力は持っていないのです。何かを始められない心理的障害の正体は、これなのです。感情が物事を動かすエネルギーを持っているのです。自分の過去を思い出してみてください。・好きになった人をデートに誘うとき・苦手な人から嫌なことを言われたとき・ショッキングな出来事があったときどうですか?このように「感情」が大きく動いたときに人間は行動に駆り立てられるのです。言うと脳が、そういう仕組みになっているからです。↓こちらをご覧ください。機能を複雑化させ高度化させてきたと唱えています。中心が爬虫類脳(延髄)であり、その外側が哺乳類脳(自律神経を含む動物的機能)であり、更にその外側が人間脳人間脳(大脳皮質、主に前頭葉)になります。外側に行けばいくほど弱くなるというものです。脳は、そういう風にできているのです。そもそも思考(人間脳)は、物事を動かすだけの力は持っていないのです。思考を司る人間脳が弱いのは当たり前なのです。何かを始められない心理的障害の正体は、これなのです。感情が物事を動かすエネルギーを持っているのです。自分の過去を思い出してみてください。・好きになった人をデートに誘うとき・苦手な人から嫌なことを言われたとき・ショッキングな出来事があったときどうですか?このように「感情」が大きく動いたときに人間は行動に駆り立てられるのです。その感情というのは、いったいどこで生まれるのでしょうか?大脳辺縁系で感情が生まれるやる気のスイッチは、いったいどこにある?大脳辺縁系とは、脳の中でもとくに原始的な部位で、およそ一億五千万年前には備わっていたようです。行動を支配しています。爬虫類にも存在するくらいですから、まさに生命の幹となる場所です。この大脳辺縁系からいわゆる脳内麻薬物質と言われるドーパミンや、βエンドルフィン、セロトニンが分泌されます。おいしいものを食べて気持ち良くなるなど、性行為や睡眠の多幸感は、この脳内麻薬物質によるものです。ドーパミンや、βエンドルフィン、セロトニンなどは人の気分を快にして感情をコントロールしています。感情をコントロールするということは、すなわち「行動」を決定することになるのです。強化するCD潜在能力を最大限に引き出すにはまず脳の活性化からやる気のスイッチは、脳にあった集中力を上げるには、まず脳の仕組みを理解する必要があります。通常の人間は、通常脳細胞の3%しか使っていないと言われています。強化する事が出来るのです。すると、脳が心地よいと感じるとドーパミン等の快楽ホルモンが出ることで脳も身体の細胞も活性化されてきます。脳は、約3割の情報を聴覚から取り入れていると言われています。いうことは、音環境を意識的に使うことで全体の約3割に影響力を与えることになります。聴覚を通して伝わる情報は、聴神経から視床下部へ、そして脳下垂体と自律神経に直接届きます。そのときの脳は、いったいどういう状態なのでしょうか?まず、人間の脳波を大きく分類すると、↓こうなります。集中力とリラックスの深い関係ところで、あなたは、集中力を発揮するには、リラックスが必要だということに気がついていましたか?学習するときは「徹底的なリラックス状態」をつくる私たちは緊張しているときは学習するときではありません。学習成果を発揮するときは緊張しているときですが、リラックスしているときが学習するときなのです。私たちが原始人だったとき、槍(やり)の投げ方を覚えるときはリラックスして学んでいたはずです。リラックスして、仲間同士で槍を投げるでしょう。それも仲間で一番槍を遠くに投げられる人のイメージをよく見て、リラックスした状態でイメージトレーニングを徹底的にして何度も何度も真似をする。そのときはリラックスした状態でかまわない。集中と緊張はまったく別のものだ。わたしたちは、緊張しているときには何かに集中できない。それはフィジカルな緊張でも、メンタルな緊張でも同様。リラックスしているからこそ、集中できる。目の前のやるべきことしか見えず、それでいてリラックスして最高のパフォーマンスができることがある。スポーツ選手が「無我夢中になっていて、気づいたら、勝っていた」という状況がそれだ。いう状況を、心理学者は「ゾーン」(聖域)と呼んでいる。「気がついたら、14時間も作業に没頭していた」とか「信じられないくらい頭がクリアに働いて、熱心に話ができ、大口契約を取り付けることができた」という話は、枚挙に暇がない。彼らは、どうやってゾーンに入ることができたのかがわからないと口を揃えていっている。すれば意識的にゾーンに入れるのだろうか。アメリカのスポーツ心理学者カレン・シュガーマンは、たくさんの調査に基づいて、ゾーンの必要条件を3つ挙げている。「やってやろうじゃないか!」という意気込みが強すぎて、身体に余計な緊張がかかると、ゾーンには入れない。いう気持ちは大切だが、気負いすぎてもいけないのである。「うまくいくに決まっている」という絶対的な確信がないといけないようだ。小さな子供は、おもちゃ遊びをしているときに、しばしばゾーン状態に入っていることはよく知られている。ほかのことは何も目に入らず、音も聞こえず、時間の観念も忘れ、まったく疲労なく、ただ遊びに没頭しつづけるのだ。いう集中力がないと、ゾーン状態には入れない。引用さて、このように集中するのに必要なのは、リラックスなのです。脳波の分類からわかるように、本当に集中するのに必要な脳波は、リラックス状態のときに現れるアルファ波や無意識状態のときに現れるシータ波なのです。ところで、いまあなたは、こんな疑問を感じたのではないですか?「そんなに簡単に脳波の状態をコントロールすることができるのだろうか?」あなたが、そう思うのは何も不思議ではありません。いままでの話をここで整理してみましょう。作業の最大の障害は「始められない」という心理的な障害でした。「やらなくちゃ、やらなくちゃ」と思いつつ、なかなか始められない。「なんとか嫌々始めてみたが、落ち着かないので集中できない」でした。ところで、物事を「始める」には、様々な儀式があります。イチローがバッターボックスで見せる一連のしぐさを繰り返すことで集中していく様子を見たことがあるかと思います。あのように、あなたも簡単なしぐさをするだけで一気に集中状態に入ることができる儀式があれば、と思ったことがあるのではないですか。集中して勉強を始めることが可能だとしたら、とても楽でしかも画期的だとは思いませんか?あなたは、突然そんなことを言われても信じられないかもしれません。疑った状態でかまいませんので、そのまま読み進めてください。これから、レゾ・メモリー超記憶脳CDの中に入っている特別な音の機能を、ひとつずつ説明させていただきます。このCDは、一般の音楽CDとは違い歌詞やメロディーは、基本的に(一部を除き)含まれておりません。大好きなアーティストの曲を聞きながら勉強すると集中できるという人は、たくさんいるでしょう。集中できるのでしたら、それがその人にとっての正しい「勉強のしかた」ですので、そのまま続けてください。勉強をするときに音楽を聞いても集中できない人もいます。いって無音に近い静かな状態ですと集中力は発揮できません。人間を完全な無音の部屋に閉じ込めると気が狂ってしまうといいます。刺激のない世界では、人間は耐えられないからです。話を戻して、音楽を聞きながら勉強すると集中力が出る人ですが、どんな音楽でも効果があるわけではありません。嫌いな音楽はもちろんNGですね。人によっては「勉強しながら音楽なんて」と感じる人もいます。好きな音楽をかけて手術する時代です。このように、人それぞれで集中できる音楽は違います。一般的にクラシック音楽が効果的だとよく言われています。マーチのような軽快なテンポで躍動感のある曲は、たしかに集中力を高めるのに効果的です。音楽ですから好みがあります。クラシックが良いといっても苦手なら効果はありません。毎日聞いていると飽きてしまうのが人間です。純粋に音楽を楽しむために聞くものとは違うということを頭に入れておいてください。アドバイスするなら、音楽に集中しないような音楽がいいですね。音楽に集中してしまうことで、肝心の勉強の方の集中力がなくなってしまうからです。日常、酷使されている左脳を休ませることができないのです。完全に集中し始めると、まったく聞こえなくなるので必要ないからです。・メモリー超記憶脳CDには、一般の音楽CDには、通常入っていない5つの特殊な機能が含まれています。それでは、簡単ですが、レゾ・メモリー超記憶脳CDの機能の説明です。実際には、ほとんど耳に聞こえないという機能があります。その機能の名前は、バイノーラルビートと言います。前述したように脳が集中力を発揮できるのは、リラックスした状態です。一度、先ほどの脳波の分類を見てみましょう。脳波の分類このように、本当に集中するのに必要な脳波は、リラックス状態のときに現れるアルファ波や無意識状態のときに現れるシータ波です。脳を制するものが人生を制する実は、このアルファ波やシータ波は、外部から、なんらかの刺激を加えることで意図的に作り出すことができます。狙った周波数をピンポイントで生じさせることも出来ます。アルファ波領域などにフォーカスすれば、リラックスしつつ集中する、いわゆるフロー状態の再現も難のないことなのです。ポジティブ脳になることで快楽ホルモンであるドーパミンが分泌することで、脳どころか全身が活性化します。脳の仕組みは、こうなっていた実は、脳には、一定の周波数の音を聞いていると、その音の周波数に脳波の周波数が同調していくという性質があります。脳波も自然と10Hzのアルファ波に誘導されるという性質です。利用したのが、バイノーラルビートという手法です。(実際には10Hz(ヘルツ)のパルス音は、人間の耳には聞こえないのでさまざまな工夫がいります)それでは、ここで実際にバイノーラルビートを体感してください※体感するにはステレオヘッドフォンが必要です。音がゆらぐという、うなり現象は起きないはずです。不思議なことに、私たちは脳が勝手に作り出した5Hzのうなり音を聞くことになります。意図的に発生させ脳を刺激し同調を求めることで狙った周波数を脳波に誘導することができるのです。簡単に言うと、脳をアルファ波にしたいときは、アルファ波を発生させる、8〜13Hzの周波数のバイノーラルビートを、耳から聞くことで脳を、アルファ波に誘導させることができるわけです。Osterによって証明されています。バイノーラルビートによる脳波誘導の効果については、デューク大学医療センターの調査で証明されています。Americanに掲載。Behaviorというタイトルの論文で発表。・メモリー超記憶脳CDの機能その2「アンカー」と「トリガー」レゾナンス特殊音源の冒頭の部分で短い和音を使った短いフレーズが聞こえます。これが「アンカー」です。「アンカー」とは、日本語にすると船の錨(いかり)のことですが、ここでは「ある記憶の定着」と考えてください。「ある記憶」とは、このレゾ・メモリー超記憶脳CDを聞いて体感した状態の記憶です。このレゾ・メモリー超記憶脳CDを聞いて集中したという体感が脳に記憶されることで、次に、この導入部分のフレーズを聞くことが「トリガー(引き金)」となり、前回、集中した体感である「アンカー」を引き出す役目を持っています。何度も聞くことで早く、そして深く集中するようになるのです。あなたも体験したことがあるはずです。当時の記憶が鮮明に感情とともに思い出すというものです。当時つきあっていた恋人を思い出す人もいれば、よく通っていた場所を思い出したりと様々です。このように、音には、記憶と共に体感状態までを引き出す力があります。何度も繰り返し聞くことで、この「アンカー」は強化されます。「引き込み現象」が脳に喜びをもたらす繰り返されるフレーズが次々に登場するという形式は、脳に「引き込み現象」を起こさせます。引き込み現象とは『同時に行う動きの繰り返しのリズムが次第に合ってくる』という現象のことで、人間の身体は、一定に繰り返されるリズムに引き込まれて同調する習性があります。「一定のリズムの中で人間の脳はリラックスして効率的に動くことができる」とも言えるでしょう。・メモリー超記憶脳CDの繰り返される音色は、すこし刺激のある神秘的で宇宙的な効果音を選びました。サンプル音源で、ご確認ください。感性が鋭い方なら、すぐに違いを感じることでしょう。ほとんど聞こえないくらいの小さな音ですが、規則的に「ドッドッドッドッ」という低音で響くパルス音が含まれています。最初に説明した、バイノーラルビートは、2つの異なる周波数を使うことで発生する波長でした。脳波は同調し10ヘルツに近いアルファ波を出すようになります。このように一定のリズムを、使うことで脳波をコントロールしていきます。人間のDNAに深く刻まれた記憶レゾ・メモリー超記憶脳CDの中でかすかに聞こえるのが、「鳥の鳴き声」や「風で木々の葉がすれる音」や「川の流れる水の音」といった自然の環境音です。いった自然の音を聞くと、なぜかリラックスしてきませんか?実は、自然の音を聞くとリラックスするというのには、2つの理由があるのです。自然の環境音の効果は、なんといっても高周波です。鳥の鳴き声も、風で木々の葉がすれる音も、川の流れる水の音も全てが高周波。私たちの耳には聞こえない音にも自然音は、たくさん含まれ、私たちの脳を深くリラックスさせてくれます。この高周波音には、脳を活性化し脳内ホルモンの分泌を活発にする働きがあると言われています。ところが、日本語は、欧米の言葉に比べると周波数が低く、さらにテレビや音楽、そしてオーディオ機器やヘッドフォンの性能も低音ばかりを、強調し高周波域がどんどん聞こえなくなっています。このように、日常生活からほとんど消えてしまった高周波が、自然の音の中にはたくさん含まれています。人間のDNAに刻まれた、安全であるという証です。人間は、鳥や虫の鳴く声でリラックスすると思いますか?実は、これらの音を聴くと「安心になる理由」があるのです。鳥や虫が鳴くのは敵がいないときです。私たちの都市文化が始まったのは、せいぜい100年、200年くらいなものです。それまでは、ずっと自然の中で暮らしていたのです。自然のほうが、落ち着けると感じているのです。太古の昔から鳥や虫の鳴く声を聴くと安心するというのは、きっと人間のDNAに深く刻まれているのでしょうね。※よく高周波は高い周波数域なので、MP3のような圧縮した音源では効果が薄くなると言われているようですが、そもそもそれだけ高い周波数帯を再生できる高性能なヘッドフォンを所有している人がどれほどいるか疑問です。レゾナンス音源は、加齢によって高音域が聴こえずらくなってくきた人の鼓膜では聞こえない高い周波数帯を使うことなく、192kbpsで圧縮したMP3でも充分に効果が発揮できるようにチューニングしました。以上が、簡単ですが、レゾ・メモリー超記憶脳CDのメインの機能です。一度まとめますと、以下のようになります。脳には、一定の周波数の音を聞いていると、その音の周波数に、脳波の周波数が同調していくという性質を利用し脳を刺激し同調を求めることで狙った周波数を脳波に誘導する技術。CDを聞いて集中したという体感が脳に記憶されることで、次に、この導入部分を聞くことが「トリガー(引き金)」となり集中しやすい「アンカー」を引き出す。人間の身体は、一定に繰り返されるリズムに引き込まれて同調する習性があります。その繰り返しと一定のリズムをを利用し脳をリラックス状態に導きます。一定のパルス音を聞くことで脳波は同調しアルファ波を出すようになります。このように一定のリズムを、使うことで脳波をコントロールしていく技術。脳を活性化し脳内ホルモンの分泌を活発にする働きがあると言われています。私たちの心のどこかでは、自然のほうが、ずっと落ち着ける習性を持っているのです。このように、一般の音楽CDが純粋に音を楽しむ鑑賞目的であるのに対して、レゾ・メモリー超記憶脳CDは、集中するのに特化した5つの機能を持った特殊音源なのです。このように、音を聞くだけなので苦痛を伴うことなく脳に刺激を与えることができるのがレゾ・メモリー超記憶脳CDです。(※但し左右の耳に著しい差のある方(聞力・三半規管に疾病のある方)は、バランスが崩れます)ここでは企業秘密なのでバイノーラルビートの正確な周波数を明かすことはできませんが、「やる気」と「集中力」が、最も発揮できる周波数にチューニングしていますので、なかなか覚えられない記憶の能力の向上に役立つことでしょう。努力無用の脳力活性化ツールいままで勉強や運動を、やり始めるには強い抵抗があった人でも、まず最初に音を聞くだけという非常に低いハードルでしたら簡単に始められると思いませんか?↓こちらの図を、ご覧ください。一瞬で勉強に取りかかれるCDこのように、勉強を開始する10分から20分前から超記憶脳CDを、聞き初め、あらかじめ脳を慣らしておくことで、勉強をスタートするときには、すでに集中度が上がっている脳の状態にすることができます。例えるなら、自転車です。自転車というのは、走りだすときが一番力が必要です。走り出してある程度のスピードが出てくると、ほとんどペダルをこぐのに力は必要ありませんよね。動き出すには大きなエネルギーがいるが、走り出してしまえば少ない力で十分。・メモリー超記憶脳CDは、それを助ける電動アシスト付の自転車なのです。この特殊音源は、先ほど説明したバイノーラルビートをベースに開発されました。基本的に、レゾ・メモリー超記憶脳CDでは、8〜13Hzのアルファ波と4〜7Hzのシータ波が多く含まれています。前述したように、集中するのに必要なのは、リラックスです。本当に集中するのに必要な脳波は、リラックス状態のときに現れるアルファ波や無意識状態のときに現れるシータ波だからです。この数値を使うだけで脳が簡単にアルファ波やシータ波に同調するかといえば、実はそう単純でもないのです。簡単に脳が同調してシータ波になってくれるというものではないからです。(どんな周波数を使っているのかは、企業秘密なので割愛させていただきます)シータ波は、釈迦が悟りを開いた時の脳波シータ波は「仏陀の脳波」と言われ、釈迦が悟りを開いた時の脳波であると考えられています。脳には、「覚醒θ(シータ)波」と呼ばれる、かなり集中したときに発生する波長があります。この状態を覚醒シータ支配と呼びます。禅の修行などによって、瞑想の体験を積む必要があるとされてきました。ヨガや禅の時に出るのが「覚醒シータ波」と言われるもので、この覚醒シータ支配の状態にある時が超意識への暗示を最もかけやすい時と言われています。超意識の無尽蔵とも言える能力が、顕在意識に邪魔されることなく発揮されます。超意識の活用による願望実現という意味からも、覚醒シータ波が最も重要な脳波と言えます。あなたは、現在どのランクですか?5つの「やる気度」ランクとは?まずは、自分の状態を知ることが必要です人間は、気分によって、「やる気度」がコロコロと変わります。身体が疲労していれば、やる気が出ないのは当たり前です。↓この図のように、5つのランクがあります。ほとんどの人が、B、C、Dランクでしょう。絶好調のAランクの人は、CDなんか聴かなくても、バリバリ勉強も仕事もこなすでしょう。瞑想のときに現れる覚醒シータ波が含まれた音源を使うことで、さらなる上の最高のリラックスが得られます。深い深い意識の底の所で、心地よい感覚に包まれる体験を経ることで、ストレスからの快復力を向上してくれるでしょう。「脳のリセット」ができると言えましょう。寝るよりもはるかに効率がよい快復力を得られる瞑想は、ストレス社会にさらされ続ける現代人にこそ必要なものだと私は、感じています。身体が疲労しているEランクの人は、まず身体を休めるのが優先です。無理して頑張らないでください。一度、5つの「やる気度」ランクをまとめますと、↓こうなります。集中力も続く最高の状態。身体の疲労は、ほとんどないが、なんとなくやる気が出ない。しまえば、徐々に集中力も出てくる状態。意思の力で、やる気が起きないので、とりかかるのに、ぐずぐずして時間がかかってしまう状態。身体の疲労度は、感じているが、なんとか頑張れる。自力でとりかかるのが、かなり辛い状態。身体は疲労し、脳もぼんやりした状態で思考能力がほとんどない。横になるか、栄養を摂って、眠ったほうがいい状態。↑この表で、まず自分の状態を確認してください。人は、すぐに気分が変わる生き物です。現在の、あなたの「やる気度」に合ったDiscを使うことで、より効果を発揮します。それでは、次からは、6枚の超記憶脳CDの違いと特徴を説明します。POWER※画像はイメージです。Disc1は、全ての、やる気度ランクの方が使っても効果を発揮します。↓サンプル音源が、いますぐ聞けます。ステレオへッドフォン推奨。休憩をはさみながら作業をすると効果的です。勉強や作業をする10分〜20分ほど前から聞き始めることで、勉強を開始する頃には、アルファ波優位の脳の状態となり、集中力に必要なリラックス状態が引き出され一瞬で勉強に取りかかれることができます。表面で聴こえる音源の内容ゆったりとしたコード(和音)を主体にした、リラックスミュージック。NATURE※画像はイメージです。Disc2は、全ての、やる気度ランクの方が使っても効果を発揮します。↓サンプル音源が、いますぐ聞けます。ステレオへッドフォン推奨。サンプル音源をダウンロード(※サンプル音源は、CDの中の3ヶ所を、それぞれ1分ほど取り出したものですので、音が切り替わるときに無音部分がありますが、実際の音源では、集中力が途切れることなく最後まで音が続きます)効果的な使用例Bランクの状態の方が使うと効果的です。休憩をはさみながら作業をすると効果的です。勉強や作業をする10分〜20分ほど前から聞き始めることで、勉強を開始する頃には、アルファ波優位の脳の状態となり、集中力に必要なリラックス状態が引き出され一瞬で勉強に取りかかれることができます。波の音が、ゆったりと変化していく自然環境音がベースのリラックスバージョン。シンプルな自然音は何回聴いても飽きないものです。MORPHING※画像はイメージです。Disc3は、やる気度中ランクの方が使うと効果的です。↓サンプル音源が、いますぐ聞けます。ステレオへッドフォン推奨。休憩をはさみながら作業をすると効果的です。バイノーラルビートのタイプアルファ波/ベータ波ミックスバージョンやる気が出ないとき/単純記憶向けテーマ:脳の作業興奮を高める音源の用途Disc1とDisc2が脳をアルファ波優位にすることで、リラックス状態での集中力を引き出すチューニングであったのを、ミックスされたベータ波を優位にすることで、脳の作業興奮を高めることで集中させるタイプです。単純な英単語の暗記等に使うと、より効果的です。勉強や作業をする10分〜20分ほど前から聞き始めると効果的です。同じフレーズの繰り返しが、集中力を引き出し、さらに一定時間後、別のフレーズに切り替わることで脳を飽きさせない工夫がしてあります。リズミカルで明るいサウンドで仕上げました。LOVEPAD※画像はイメージです。Disc4は、やる気度中ランクの方が使うと効果的です。↓サンプル音源が、いますぐ聞けます。ステレオへッドフォン推奨。休憩をはさみながら作業をすると効果的です。バイノーラルビートのタイプアルファ波/ベータ波ミックスバージョンやる気が出ないとき/単純記憶向けテーマ:脳の作業興奮を高める音源の用途Disc1とDisc2が脳をアルファ波優位にすることで、リラックス状態での集中力を引き出すチューニングであったのを、ミックスされたベータ波を優位にすることで、脳の作業興奮を高めることで集中させるタイプです。単純な英単語の暗記等に使うと、より効果的です。勉強や作業をする10分〜20分ほど前から聞き始めると効果的です。同じフレーズの繰り返しが、集中力を引き出し、さらに一定時間後、別のフレーズに切り替わることで脳を飽きさせない工夫がしてあります。した神秘的で宇宙的なサウンドで仕上げました。HELLOARP※画像はイメージです。Disc5は、やる気度低ランクの状態の方が使うと効果的です。↓サンプル音源が、いますぐ聞けます。ステレオへッドフォン推奨。長めの休憩をはさみながら作業をすると効果的です。無理をしないでください。強制的に脳を覚醒させることで集中させるタイプ。食事後や休憩時の脳がぼんやりしている状態の時に使うとスッキリします。勉強や作業をする10分〜20分ほど前から聞き始めると効果的です。早めのテンポと、ビートの効いたドラムとベース音がより脳の興奮度を高めます。BREATHER※画像はイメージです。Disc6は、やる気度低ランクの状態の方が使うと効果的です。↓サンプル音源が、いますぐ聞けます。ステレオへッドフォン推奨。長めの休憩をはさみながら作業をすると効果的です。無理をしないでください。強制的に脳を覚醒させることで集中させるタイプ。食事後や休憩時の脳がぼんやりしている状態の時に使うとスッキリします。勉強や作業をする10分〜20分ほど前から聞き始めると効果的です。早めのテンポと、ビートの効いたドラムとベース音がより脳の興奮度を高めます。各Discの用途と使用例をまとめますと、こうなります。作業時間は、50分〜60分を目安にして休憩をはさみながら作業する。作業時間は、50分〜60分を目安にして休憩をはさみながら作業する。作業時間は、50分以下を目安にして休憩をはさみながら作業する。作業時間は、50分以下を目安にして休憩をはさみながら作業する。作業時間は、30分以下を目安にして休憩をはさみながら作業する。作業時間は、30分以下を目安にして休憩をはさみながら作業する。使うDiscのタイプは、あくまでも目安です。あなたが自分に合うと感じたものをお使いください。わからないという方は、とりあえず、Disc1から順番に聞いてみることを、おすすめします。FAQ6枚のDisc(ディスク)の違いは何ですか?それぞれ、脳波を同調させるチューニングを変えております。ご使用になる方の身体や脳の状態に合ったものを選んで使います。心身ともに調子の良い方は、どの音源を使っても効果を感じられるでしょう。具体的なことは、それぞれの音源の説明に書きましたので参考にしてください。6つの中のどれが、いちばん強力ですか?強さではなく、タイプが違うだけです。6つの音源の、どれが強力という順番はありません。お使いになる方の身体の状態や目的によって使用する音源が変わるだけです。身体の状態が、「A:最高ランク」や、「B:高ランク」といった良い状態の人は、どれを使っても効果が出ると思います。「D:低ランク」の疲労状態の人が、Disc1や2を聞くと、アルファ波が優位になることで、集中する前に眠たくなりやすいということはあります。そこで、ベータ波を優位にし強制的に脳を興奮状態にさせ覚醒させることで集中させるタイプの、Disc5とDisc6があります。Disc3とDisc4は、その中間というわけです。実際に脳は、いつも様々な脳波を出していて複雑です。あなたの状態が「D:低ランク」だったとしても「Disc1と2を使ってみたけど眠くならずに、けっこう集中できるなぁ」と感じるのでしたら、それが、あなたに合ったものですので、あまりこだわりすぎずに、いろいろ試してみるのもいいでしょう。作業の目的によって使い分けたほうがいいですか?お使いになる方の使う目的によって音源は変わります。Disc1と2は、リラックス効果のアルファ波が優位になるようにチューニングしていますので、数学のような理解力が必要な時に使うと集中力が出やすいということがわかっています。次に、Disc3と4は、アルファ波とベータ波をミックスしたチューニングをしてありますので、単純な英単語の記憶をするといった時に使うと集中力を発揮します。Disc5と6は、さらに刺激が高めの覚醒状態のときに現れるベータ波が優位になるようにチューニングしてありますので、身体が疲れて、なんとなくだるかったり眠たいときは、強制的に脳を覚醒させるベータ波が、ある特定の周期で現われることで、脳を興奮状態にすることで集中力が高まり頑張ることができます。続けられそうだといっても、身体は疲労しているので作業時間は、短めにし、休憩は長めにしましょう。身体を壊してしまっては、本末転倒ですからね。Disc1と2には、アルファ波しか入っていないのですか?他の周波数も入っています。実際はかなり複雑なチューニングになっております。全てのCDには、様々な周波数のものがミックスされております。Disc1と2は、リラックス効果のアルファ波が優位と言いましたが、単純にアルファ波といっても、8〜13Hzの幅があります。ベータ波よりのアルファ波を使うこともあれば、シータ波よりのアルファ波も使います。全ての音源には、ベータ波もシータ波もデルタ波も含まれております。それらの出現するタイミングと、それぞれの音量のバランスによって、様々な特定の効果が発揮できるように作られたのがレゾナンスミュージック特殊音源です。バイノーラルビートの周波数は、どうやって決めているのですか?最終的には、モニターテストで効果が高かったものを採用しました今でこそ笑い話ですが、実は音源制作の初期段階では「アルファ波さえ出せば脳はリラックスする」という安易な発想で音源作りのプロジェクトが始まりました。脳は、そう簡単にリラックスしてくれませんでした(笑)もちろん「プラシーボ効果だ」と言われる方も中にはいましたが、脳波が同調するというのは、科学的にも証明されているわけですから、あとは多くの人が効果を感じる周波数と、それをどのタイミングで出すかというのが鍵でした。そこで、最終的には、すでに200名を超えるモニターテストに参加していただいた方の中で共通して効果があったものを採用することで解決できました。今後も、モニターテストは、続けていきますので、更に効果の期待できるものが作れそうです。引き続き、ご協力のほど、宜しくお願い致します。体験者様の声すでにモニターテストに参加していただいた体験者様の声を一部掲載させていただきましたので、参考にしてください。次は、あなたの結果報告を楽しみにしております。勉強は、頭の良さではなくて勉強方法である。優れた勉強法は、一生使える財産になります。勉強が嫌いな生徒は、何がわからないのか?受験生を持つ保護者の勉強法。記憶し志望校に合格する勉強法とは?成績を上げるには、どうすればいいか?どうやったら記憶ができるのか?復習しないと成績は上がらない。すれば「記憶の定着」を引き起こすことができるのか?記憶のメカニズムである、脳を知る。人間が長期に記憶できる方法は、2つしかない。大切なのは、理解し意味づけをするということ。繰り返しているのに覚えることができないのか?そもそも人間の脳は忘れるように出来ている。忘れることを前提とした記憶法。脳の仕組みを理解した受験攻略法。正しい「反復学習」をすれば受験を攻略することができる。