「HYGGE(ヒュッゲ)」知ってますか?Tweetおはようございます。珍しく、朝早起きしながらブログ書いてます。なんか最近徐々に早起きできるようになってきたんですよね。以前のように、「3歩進んで2歩下がる」生活をずっとしてきたので、その辺は気にせず。感じるがままに生きてゆきたいと思います。今日はちょっとオススメの本のご紹介。「HYGGE(ヒュッゲ)」って知ってますか?デンマークで生まれた、シンプルで幸せな生き方、「HYGGE(ヒュッゲ)」。北欧というと、なんか福祉国家で幸せな暮らしをしているイメージありますよね。デンマークは「世界でもっとも幸せな国」のひとつといわれていて、アメリカの「ニューヨークタイムズ」紙やイギリスの「BBC(イギリス放送協会)」など、多くのメディアにとりあげられたり、世界的に注目されています。「何でそんなにデンマークは幸せなの?」という答えが、このデンマーク人に深く根付いた、「HYGGE(ヒュッゲ)」という生き方にあります。「HYGGE(ヒュッゲ)」ということばはノルウェー語からきていて、「満ち足りていること」だそうです。これってまさに「マインドフルな生き方」ってことですよね。「こころの安らぎ」「不安のないこと」も「HYGGE(ヒュッゲ)」。「大好きな友達や家族と一緒にいること」そんな、シンプルでこころに満ち足りた、幸せなデンマーク人の生き方。素敵な本のカバーにも惹かれてしまい、思わず購入してしまいました。幸せはこういうことなのかなぁ、と考えさせられる一冊です。興味があったら読んでみてくださいね。(ヒュッゲ)365日「シンプルな幸せ」の作り方』(三笠書房、マイク・ヴァイキング著)http://amzn.to/2BQ0G5w今日も朝から幸せな人生を追いかけて。英語で書くと「Ethica...2018-05-06人の為に頑張っている人への「感謝」の気持ちが自分を幸せにするボランティアで頑張ってくれている人。週間)NLP・マインドフルネスプラクティショナー。不安に悩み続けてきた一度きりの人生(YOLO)。この経験を糧に、読者にヨロコビ(喜び)を届けたいという想いでブログを書いています。ベンゾジアゼピンの恐怖体験談2020-02-06ブログで稼ぐためにやってはいけないこと(失敗談)問い合わせhttp://www.yolocobi.jp/inquiryプライバシーポリシーhttp://www.yolocobi.jp/privacypolicyはてなブログをはじめよう!YOLO-co-biさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。