Hachibachiプライバシーポリシーが更新されました。引き続き利用することで、アップデートに同意したことになります。朝目覚めた時に身体が重いと感じたことは誰でもあるでしょう。試しに体温計で測ってみると、熱が低いため会社を休むこともできず、体調不良のまま出勤するといったこともよくある話ではないでしょうか。しても会社を休みたい場合には、熱が低いか高いかを良い具合に判断する術を身につけることが大切です。風邪を引いてしまった際、いかに周囲に迷惑をかけず自然な形で会社を休むことができるのか、そのコツを探っていきます。LABOとある風邪薬を販売しているメーカーの調査では、「風邪を引いたとしても翌日会社を休むことができない」と回答した人の割合は約64%で、「風邪を理由に仕事を休んだ経験がある」と回答した21%を大きく上回りました。このことからも、幼少期とは異なり責任感が生まれる社会人においては、微熱程度では休むことができない実情が伺えます。|ADVERTISEMENT6~38°C」と答えています。9°C」ということになります。9°C前後であれば熱が高いと判断できるということです。人によって平熱には個人差があるため、平熱が低い人にとっては37°Cであってもまともに歩けない状態に陥る可能性があります。平熱が低い人が発熱により会社を休む目安としては、普段の体温に2°C足した値となります。平熱が35°Cの人は、37°Cでも高熱と判断して良いのです。37°Cが高熱である人は、それを信じてもらうために会社の同僚や部下に自分の平熱をあらかじめ伝えておくと良いかもしれません。いざ会社を休むとなった時に、周囲から仮病を疑われるリスクが減少するからです。1ADVERTISEMENT安全に会社を休むためのポイント写真:nezumi1203.com会社を休むためのポイントは熱に加え、咳やくしゃみも重要な要素となります。これらの症状が頻繁に出てしまう状況であれば、まともに会話をすることは困難です。仕事にも影響を及ぼしてしまうでしょう。マスクを着用したとしても、咳やくしゃみが常時出ている状態だと周囲に迷惑がられてしまいます。高熱に加えて咳とくしゃみが止まらない場合は、欠勤を検討するべきでしょう。周囲には気付かれにくい症状ですが、感染力の強いウイルスの場合は下痢や嘔吐が現れることもあります。熱が低い場合でも、下痢と嘔吐がひどいと仕事が行える状態とは言えません。他の社員に感染させてしまう恐れもあるので、自宅で安静にしていた方が安全です。1一般的には風邪で会社を休むことは、自己管理ができていないと判断されるため言い出しにくく感じるはずです。会社に連絡する際にはマナー違反にならないためにも細心の注意を払いつつ電話で伝えましょう。メールでは意図していない形で伝わってしまうリスクがあるので非推奨です。ADVERTISEMENT上司が会社へ出勤したタイミングを見計らって連絡するのがベストです。始業の10分ほど前までに連絡をしておけば悪い印象を与えにくいでしょう。38°C近い高熱に加え、咳とくしゃみが一向に止まらず仕事に支障をきたすということを簡潔に伝えれば、会社を休むことができるはずです。社会人になるとただの風邪ではなかなか休むことができません。熱の低さや高さを判断するコツとしては、自分の平熱を知ることが重要です。平熱に2°Cをプラスした値が自分にとっての高熱になります。平熱が35°C付近の人であれば、37°Cだって立派な高熱と言えるわけです。熱だけでなく咳やくしゃみといった症状が頻発する人も欠勤できる可能性が高まります。下痢や嘔吐が止まらない感染力の強いウイルスが原因の人も、社員に感染させないための配慮として会社を休むことができるでしょう。