運動器の機能向上トレーニング教室~スケジュール年齢とともに体の機能が、徐々に低下することは誰にでもあります。体や頭を使って、その人にあった運動をすることで、体の機能低下を防ぎ、また、介護の必要がない活動的な生活を送ることも可能です。北区の方を対象として、運動器の機能向上トレーニング教室を、下記のとおり開催します。(欠席の際はこちらまでお願いします。期間内に1回休みがあります。1コース12回(週1回)2時間程度タクシー送迎があります!健康チェック・転倒骨折の防止などのためにストレッチ体操や筋力トレーニング、バランストレーニングなどの運動を行います。※くわしくはお問い合わせ下さい。※運動ができる服装でお越しください。健康チェック、体力チェック、結果説明、まとめ(1月中旬から2月下旬、休みが1回あります。高齢者相談センター三方原(地域包括支援センター三方原)交通アクセスサービス。