練習を再開し、半月が経過しました。セミナーを行いました。彼のホームページはこちら。疲労が溜まり、故障のリスクが生まれる...。今月はその基礎づくり。柴又100Kまであと4ヶ月。ここで栄冠を手にするため、練習を再開していきます。大切にしているポイントは以下の7項目。これらをしっかり行えば結果はついてくると思っています。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。