コピー2019.12.15こんにちは。最近転職先が決まったのと同時に、なんか色々自分をもっと変えたいなと思うようになりまして。心理学やらカウセリングやら学んで、「ああ、いろいろ変わったなー。自分・・・」となにやら遠い目をしながら思うことも多くなったんで、それはそれとして良かったんですが。ここらで、もうちょっと「心機一転」的に変化したい気分がむくむくと湧いてきたんですね。え?ああ、性別はそのままですよ?そこまでは変えません(笑)そう考えると、男性にとって「仕事を変える」ってやっぱり大きいことなのかもしれませんね。ま、女性にとってもそうでしょうが、男性は特にではないかと思います。いうわけで、ここらでもう少し「自己肯定感」を上げたいなと。ほら、自己肯定感って上は天井知らず、下は底なし沼って言うじゃないですか(誰が?)なので、もう一段、いや数段、上げてやろうじゃないですか。そこで、久しぶりにアファーメーションに挑戦しようかなと。以前、そらーもー、人生のズンドにいた時にアファーメーションを習慣的にやっていたら、効果があったことがあったので、多分僕には、このやり方が向いていると思うんですよね。「私は光」(男性性に向上)「私はすごい」(男性には最高の褒め言葉)「私はそのままで素晴らしい」(自己受容の極み)「私はそのままで愛を与えられます」(与える)「私はそのままで愛されます」(受け取る)「私は許されます」(罪悪感の癒し)「私は豊かです」(豊かさ。昭和な会社の企業理念の唱和よろしく、これらを鏡の前に貼って、毎日何十回も唱えることにしました。次回は2月9日(日)こんにちは。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。気付くか気付かないか。