シニアでマラソン頑張ります。シニアでマラソン頑張ります。♪あったかいんだから〜。今日は、総合公園へ坂道練習に行きました。第3駐車場に車を停めて、坂道を上がったり下がったり7キロ走りました。ここの坂道は、大変な急勾配で朝霧湖マラソンの練習には、もってこいです。タイムは、47分02秒。練習の後、天然温泉久万の台温泉に寄りリラックスして帰りました。Friday旅に出る今日も元気に(なっちゃん)と散歩!なっちゃん散歩は基本走らない時は、私が朝夕します。朝は坊っちゃんスタジアムの方へ...電車を見に行くのが日課になっています。昔から電車(特にアンパンマン)特急電車は、吠えながら一緒に走ります。他の遅い電車は見るだけでです。速い電車は、どんな生き物に見えるんでしょうかね〜ぇ。それと救急車、パトカー、消防車のサイレンには敏感です。今、もう一人の私は、(なっちゃん)と東海道五十三次の旅に出かけています。朝夕散歩のときに(柴犬と行く東海道五十三次の旅)のアプリを使い2月16日に日本橋を出発→3月2日に品川宿→3月9日に川崎宿に到達!!いつ頃ゴールするかな〜ぁ。風と女と金に弱い)走りません。明日(土)は、走る予定です。渋い男の夜明けのブルース♪の五木ひろしさんの歌碑が、二番町と三番町を結ぶ八坂通りにありました。今日は、☂雨昨日15キロ走ったからお休みにします。Wednesdayたい焼き今日は、想い通りの方へ走りに出ました。途中、たい焼きが食べたくなったので、コース変更してチキンカレーを右折せず、エミフルの方へ、そして日本一たい焼きまで(片道7.5キロ)行きました。(日本一たい)の名前の由来は、このたい焼きを食べた創業者が博多弁で、このたい焼きの味は日本一たい!!と言ったことからだそうです。私......一匹だけどいいですか?店員さん......どうぞ、どうぞ、いいですよ。私......ここで食べて帰っていいですか?店員さん......どうぞ、どうぞ、そこに水がありますから飲んでください。一匹160円、美味しかったです。15キロ走って1時間34分47秒。Tuesday新芽このところ暖かい日が続いたので、バラの新芽が出始めました。5月ごろには、きれいな花をつけてくれるでしょう。私って、心が広いってことかいな〜ぁ。バラの管理、世話は司令塔がしています。朝霧湖マラソンまで後58日!もう2か月を切りました。Mondayフォークソング2月27日に南こうせつコンサートに行って来ました。(司令塔と一緒)やっぱり、ビールもですが(生)はいいですね〜ぇ。南こうせつ(かぐや姫)のフォークソングと共に青春時代を過ごしました。みんな私にとっては神様です。会場は、自分たちと同じぐらいのシニアの人ばっかしでした。2時間半のステージでしたが、みんな青春時代をおもいだしたと思いますよ。南こうせつなどのフォークソングばっかり、家のコンポもフォークソング。!マラソン練習時に聞く曲は、フォークソングは合わない!足がもつれてこけちゃいます。!!もう解散してますが(ファンキーモンキーベイビー)のリズムがマラソン練習ではいいですね〜ぇ。○っこも、いっぱいしました。今日は、ぽかぽか陽気だったので畑の草取りに出かけました。なっちゃんも一緒に行きました。覗いてなかったら、びっくり、びっくり、びっくりようかん草ぼうぼうでした。かなりの時間がかかりましたが、きれいになりました。玉ねぎ、ニンニク、文堂豆、順調に育っています。大根、高菜もまだまだ収穫できます。♪あったかいんだから〜、午後からなっちゃんをシャンプー!!そして土手散歩、気持ちいいのか足の運びが軽やかです。つくしも顔を出していました。その後坊っちゃんスタジアムの外周土手沿いの坂道を上がったり下がったりと8キロ走って来ました。走っている時にラン友達HOさんがやって来ました。HOさんは、マラソンと野球をしている今流行りの二刀流です。立ち話しをして別れました。タイムは、暑くて、暑くて遅かったです。