]雨が降ってきましたよ。]雨の日限定サービスのおしらせ。]はりきゅうを受けるタイミング。]生理前のチョコレート。猫背にならないように腰をそらせる、、あとは長時間の座り仕事や胃腸が悪い場合も猫背になりやすいです。背骨と言われる脊椎(せきつい)は首からお尻まで連なっていますね。画像があれば分かりやすいのですが...体を右から見た場合、脊椎は「S字」なっています。●6●7●胸1●2●3●4●5●6●7●8●9●10●11●12●腰1●2●3●4●5ココより下は「仙骨」といいます。姿勢をを良くするために意外にみなさん、腰の筋肉をキュッとされる方がけっこう多いのですが...それはただ腰の筋肉を縮めて血流悪くさせているだけなのです!ちょうど「腰1〜5」辺りを縮めて姿勢をきれいに保とうとしている方は疲れてしまうので辞めましょう。座り方や立ち方、腰の筋肉を縮めなくても姿勢美人になれる方法をHARUでは伝授しております。仙骨を立てるという事なんですが、私が補助をしますので、その時の感覚を覚えて!シャキッときれいな姿勢美人になりましょう〜。腰痛予防にもなりますよ!ご予約はメールまたはお電話で。明日は午後より空きがございます!雨が降りそうなので雨の日限定サービスも実施しまーす。こんばんは、HARUです。ハンドクリームを忘れて来てしまい、手だけが未来へタイムスリップしたようになっています。霧吹きで潤してみましたが、効果ナシ!お家ケアしっかりします!さて、明日は新月です。毎月必ずある「新月」「満月」を生活に取り入れるとおもしろいですよね。ちなみに新月から満月にかけてはエネルギーを補いたい方、パワー不足の方が鍼灸治療を受けるのがおすすめ。遅くなりましたが、1月のお知らせです。16日(水)、24日(木)は20時まで受付日ですので、お仕事帰りにぜひどうぞ。うぅ...てがカサカサ虫...というわけで、今日はこの辺で。寒波に負けておりませんか?もちろん負けていません、HARUです。今日は1おためしはりきゅう2おためしプラスというはりきゅうが初めての方へのコースの説明をしたいと思います。●●●おためしはりきゅう●●●はりきゅうを受けるのが初めての方におすすめなコースです。(はりの上にもぐさを丸めたものを置き、広範囲であたため刺激します)を使い、2つのツボに行います。三陰交はむくみや月経痛、冷えに良いツボ。足三里は胃腸を丈夫にし、免疫機能を高めるツボです。施術時間は説明を含め10〜15分程度です。...200円返金!※次回来店時に基本料金から上記の金額を引いての返金とさせて頂きます。局所的にはり灸をしたらどう変わるの?という疑問にお答えするコース。ツボではなく筋肉のコリに対して行うコースです。治療ではありませんので全て取り除く事は出来かねますが、いつも気になる肩こりなどには、どのように効くのかおためし頂けるコースです。施術時間は10分程度、こちらもワンコイン500円です。※おためしプラスはおためしはりきゅうを受けられた方のみ追加出来ます。HARUへいらっしゃる方は、緊張もあるかと思います...。会う人から初めて鍼を受けるのですから。いう方のために!12月9日(日)お灸カフェ開催!ご存知の方も多いかと思いますが、きっと初めて読まれる方のために。朝10時〜16時までの間、HARUのお隣さん、ビッカフェにて開催します。1ドリンク4お灸の1000円です!参加された方にはツボの豆ちしきレターをプレゼント!HARUで使える値引き券付きですよ〜1胃腸コース2肩こりコース3風邪予防コースから選んで頂き、お灸をして、カフェタイムです。ちなみに予約不要/男性OKです。さむーい冬は体調を崩しやすいので、お灸カフェでツボを覚えて、自宅でも行ってあげて下さいね!1日1灸で少しずつ免疫力は上がります。新メニューのお知らせ!こんにちは。