運動が苦手な方こそパーソナルトレーニング仙台のスポーツトレーナー高橋朋子のブログ運動の仕方が解らない、運動が苦手、忙しくて運動する時間がない、ダイエットしたい、等のお悩みをお持ちの方を応援するブログです。日々の日記と織り交ぜて、まったり書き綴っております。2018年07月20日のんびりこんばんは(^−^)本日はお休みだった為、いつも通り、まったりと掃除したり洗濯したり、ご飯をまとめ炊きして小分け冷凍したりして、インドアを満喫いたしました(笑)おやつも作ったし。@△@明日からまた元気に頑張ります皆様、良い週末を*:..。