全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。表情筋のエクササイズです。目の下のたるみだけじゃなく、顔のたるみの原因って、だいたいが表情筋の衰えなんですよ。自然と、目の下のたるみ解消となるんです。負担自体は少ないエクササイズです。注意事項がありまして。先に説明しますので、よく読んで下さい。あなたのクリックが記事更新の励みになります↓さて、気になる意事項って何よ?って話ですが、ものすごく簡単なことです。目元の負担にならないものが、ベストです。目元に負担をかけないためです。目の下の皮膚は人体で最も薄い部位です。目の下の皮膚というのは、薄い部位です。負担を少しでも減らすに越したことはないんですね。あと、クリームやオイルを塗る理由としては、エクササイズ中に出来る、シワを固定化させない、という目的もあります。エクササイズ中は、どうしてもシワができます。目の下が乾燥した状態で、シワがでる動きを繰り返すと、やっぱり負担になり、最悪の場合はシワが固定化します。目元を保護しましょうね、ということです。肝心の、目の下のたるみを取るエクササイズを紹介します。下まぶただけで、目を閉じる(ウインク)ようにします。この時、下まぶたの力だけでウインクして下さい。無意識だと、ほおの力も使ってしまいがちです。慣れないうちは、鏡を見て確認しながら行ってください。2.反対側の目も同じように、5秒ほどかけて、ゆっくりとウインクします。1と2を交互に繰り返し、10往復ほど行って下さい。これが簡単そうに見えて、なかなか難しいんです。下まぶたの筋肉が、驚くほど動きませんwすぐに、ほおの筋肉を動かしてしまいます。自分の意思で、自分の思ってる箇所の筋肉を動かせない。「これって、目の下の筋肉を全然使ってないって事で、こんな状態になってたら、そりゃ老化するわ~」なんて感心してしまうほどに、最初は動きませんよw私は、下まぶたの筋肉だけで、上手にウインクできるまで1週間くらいかかってしまいました。効果も表れるはずです。続けることを目標として、毎日の習慣にして下さいね。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。頭皮のたるみが、顔のたるみの原因にお気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。