自分自身の心と生活から造られています。人間すべてに同じように与えられている一日24時間をいかに有効に大切に生きるかによって人として生きる「美しさ」が決まります。自分自身の心を大切にしている美しいひとです。自分自身を大切にしていない醜いひとです。一分一秒たりとも命を粗末にせず毎日の全時間を縁あるすべての人と喜んで笑って楽しく過ごす。毎日の時間を粗末にせず、家族や仲間と喜んで笑って楽しく生きていけるようその心と生活を改善していきましょう。あなたの美しさは、もっと輝きます。人間にとって「穏やかなる生活」は、1日といえども失ってはならない大切なものです。生活とは、人間関係のことです。誰かと関わってしか生きられない人間だからこそ、その関係が平和で円満で、しかも穏やかであるかどうかが、大きく影響します。生きている限り様々な事情に遭遇しては、悩み、囚われ、心を煩わされては、暗く悩ましい生活を送ってしまうのは、仕方のないことかもしれません。幸せ美しさを得ることは、できません。mona-risaコメントする無身とは...身体のことを考えないことです。病気とか健康とかの観念を超越することです。無心とは...心の中に一切のわだかまりを持たないということです。心に抱えている悩みをすべて忘れるとです。これほどの覚悟をもち、すべてをゆだねたときにのみ、全力を発揮できます。事情や悩みに精神を消耗させるのでは、なくすべての人と心をあわせて、全力を発揮する。人には...太刀打ちできない強さとしなやかさと美しさがあります。mona-risaコメントする自分に起こる運命は、すべて自分の責任です。それなのに、とうしても、他人や社会に責任を転嫁してしまうのが、人間です。移動してしまうということです。心も身体も軸がなくなります。健康、幸せ、美しさも手にはいりません。あなたの人生をあなたの心をあなたの体をあなたの美しさを自分軸へとお持ちください。それが、美しさへの秘密の鍵です。mona-risaコメントするいっこくも早く「解く」ことが、もっとも大切です。老化、病気を生み出す元になります。mona-risaコメントする私たちは、一人では、生きていくことができません。誰かと関わってしか生きられないのが、人間です。その関係が、平和で円満で穏やかであるかが、その人の運命に大きく影響します。それと、正比例して体内でも同じことがおきています。そのバランスが崩れたときに、病が発生したり、老け込んだりしてしまいます。貴方の周りの関係を平和で円満に穏やかにすることを大切にしてみてください。貴方の健康、美しさに強く影響します。mona-risaコメントする「自分磨き」と称して色んな習い事や資格取得、美容やエクササイズに取り組む方が増えています。私も「自分磨き」に陥った事のある1人です(笑)「自分磨き」って一体何のため??「幸せになるため。私たち女性が、陥っている「自分磨き」というのは、取り違えると、幸せと逆に遠ざかる行為かもしれません。人間は、いつか必ず「死」に直面します。その瞬間、自分の一生を振り返らずにはおられません。覆い包まれてしまうでしょう。どちらの人生を選びたいですか。あるのだとおもいます。すべては、過去の事です。過去を手放し未来を心配せず今を生きてください。パワフルでキラキラ輝いているのは、今を生きているからです。心新たに今をいきてください。邪気がみちて、がんじがらめになり、まさに「わだかまり」の状態になります。よどんでいく様な状態になります。いうことは、新陳代謝が悪くなります。心が澱むと、体も澱む。・人間関係を穏やかにする・包み隠さず何でも語り合える関係をつくる・囚われていることがあれば早く切り替えて、陽気な心になる「わがたかまり」のない心と体は、いつも新陳代謝され、美しく透きとおっていきます。体は、凛とし、お肌艶々、生き生きした表情な方がいらっしゃいます。70.80.90才の領域になると、美容液だの、エステだの、エクササイズが効果的では、ないと言うのは、おわかりですよね。誰の中にも「偉大なる自分」は、存在しています。偉大なる自分とその繋がりが、きれてしまうと、エネルギーが途絶えてしまうんです。「偉大なる自分」と繋がり続けるための具体的な秘策をお伝えしたいとおもいます。貴方の細胞ひとつひとつが、輝きだします。妊娠・子宮を支える栄養。