通院、やっぱり調子が悪い通院でした。調子が悪くて、しばらく別の部屋で休ませてもらいました。暴れたら、なんとなく体が落ち着いたわたしはベッドの下に隠れたり、うわーっと泣いたり、頭をゴンゴン(ほんとはやらないように・・・)したり、ぴょんぴょんしたり回ったり、手足をバタバタさせたりした後、貧血のようになってしばらくぼーっとしてから、促されてとんぷくを飲みました。とんぷくを飲んだこともあるかもしれませんが、既にその前の段階でかなり落ち着いてはいました。促しの言葉が入るようになっているのですから。春は衣替えなんですって主治医は言いました。「春はね、衣替えなのよ。体が春に対応しようとするから、そわそわしてしんどい。待つと、楽になるから」そうか。その時はもううつのどん底のために泣きましたが、その言葉だけは興味深く覚えました。身体感覚の問題が多く、なんとなく「人の姿を借りている」感じが拭えす居心地の悪い自分の体。それが衣替えを起こしているとなれば、そりゃあいつも以上に居心地が悪くてしんどかろう、私。暴れたことで、体の重みが実感できたり、少し服を引っ張って「キュッ」とした時のようなすっきり感も出ようものでしょう。パニックはしんどいが、適応のためでもある?そんな診察を経て思ったのが上記です。定期的にストレスがたまるとパニックのような形(メルトダウン)であらわれる私の体です。それは、悪いばかりだと思っていましたが、なんとなく、「体がなじまないところを、うまく世界に合わせようとするいとなみ」でもあるのかなあなどと思いました。感覚的なもので、根拠はないですし、自傷やパニックは苦しいものですから、それを推奨するつもりは全くありません。身体の不安定さの解消や、ストレス解消も兼ねて、自由にワーッとパニックしてもいいような場所があるといいなあと思います。いかがでしょうか?そんなふうに思う人はどれくらいいますか?あなたのパニックはどんな感じですか?世界となじむためのものっぽい人って、いますか?なじめない世界だけど、あいしていないわけではないとおもう。今年もぼちぼち更新します。読者になる@morikanokoをフォロー@morikanokoさんのツイートはてなブログをはじめよう!kanokomoriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。