みんなのレシピ(2291品)ログイン認証エラーです。ID、パスワードを再度ご確認ください。水菜と鶏肉の中華パスタ水菜と鶏肉の中華パスタツイートお肌に良い「美肌パスタ」です。少々1.水菜は3cmの長さに切る。鶏肉はそぎ切りにして<下味>つけて、10分おく。2.熱したフライパンにごま油を入れて、鶏肉を強火で炒める。焼き色がついたらニンニクとショウガを入れる。3.30秒程炒め合わせて香りを移したら【A】を流し入れて、片栗粉でとろみをつける。4.1%の塩を入れた熱湯で、袋の表示どおりに茹でたパスタを(3)に加える。ひと混ぜして塩・胡椒で味を調えたら、火を消してから水菜を加える。余熱でサッと和えたら完成。このレシピは「美肌パスタ」です。上品な味わいのある「京野菜」の水菜。β—カロテンやビタミンCが豊富に含まれており、抗酸化作用が強く、老化防止のチカラになってくれます。ちなみにβ—カロテンは油との相性が良く、ごま油で炒めた鶏肉と一緒に摂ると、吸収率UP!そして、鶏肉には良質なたんぱく質が含まれており、肌を作るもとになります。鶏肉」で美肌効果に期待!というワケです。調理上のポイントは、水菜のシャキシャキ感を活かすために「水菜に火を通しすぎないこと」。火を消して、最後に加えてサッと炒めると食感を残せますよ。パスタの味付けは、ちょっと珍しい「中華あじ」。鶏がらスープにとろみをつけて、アクセントとして「豆板醤」を加えます。意外と合いますので、是非、試してみて下さいね。ツイート白菜と鶏肉のクリームソースペンネとろりとやさしい味わいと色合いキムチと夏野菜のペンネ豚肉とキムチが食欲増進、夏にいいピリ辛パスタオムパスタ中華あんかけパスタを玉子でとじました。食べやすくソースを変えてアレンジも自在です。たけ3スタミナ☆おろし焼肉スパゲッティ柔らかい焼肉とたっぷり大根おろしをスパゲッティにのせました。☆マニアン携帯電話のカメラで左のQRコードを読み取り、簡単にレシピページにアクセスすることができます。※QRコード対応の携帯電話のみ使用することができます。会員登録をして、あなたのオリジナルレシピを投稿すると、抽選でパスタが当たる!!会員登録は無料です。まいにちでも食べたい人気の定番パスタからル・クルーゼで作る味わいパスタまで充実の1冊。スパゲッティ、ペンネ、マカロニなどもりだくさんのパスタ1.5キロ分。