|イップス克服.comイップス克服.comお問い合わせ自分の投げ方がわからない・・・10mの距離すらまともに投げられずキャッチボール相手を毎回イラつかせていた僕が、イップスを克服し、ストライク送球連発の不動のレギュラーに返り咲くまで...。僕がどのようにして恥ずかしいほどのゴロ送球状態からチームメイトをも魅了する正確な送球を取り戻したか...知りたくありませんか?別に興味がないって人はこのページを閉じてください。「現実世界でもプロになるようなセンスのある人しか無理」そう思っていました。本当は誰でも乗り越えられるものなのに多くの人は「克服の仕方を知らないだけ」なんだということに気づきました。試合で不安や緊張に打ち勝つ自信をつけセンターのレギュラ―を掴みました。正しい知識と練習方法さえ知ることができれば、どんなに現状悩んでいる選手でも、どんなに普段から気弱な選手でも、イップスを乗り越えられるんです。言ってもなかなか信じてもらえないかもしれません。「スローイング安定してるね!」と言われ投げることに一切抵抗しなくなった道のりの全てをお話ししていきたいと思います。言うと、かなり話したくない内容のものです。恥ずかしい過去をさらけ出さずにいた方が楽なのですが、あなたには全部知ってもらい僕みたいな人でもできるってあなたの勇気になるならと思ってここだけでお話しします。僕は、10mのキャッチボールすらできなかったんです。イップスになったきっかけは高校に入学した初日の「1年生練習」で行われたノック。センターだった僕は外野ノックに入りました。1年生が受けるのでノッカーやカットなど手伝いをするのは上級生。入学した当時の自分にとって2.3年生の先輩は見た目もいかつくただただ怖い存在でした。不安と緊張の中で回ってきた自分の番でフライを取って投げたボールは緊張による力みからか手元が狂ってカットの先輩に対して取りづらいハーフバウンドを投げてしまいました。よってその先輩は中田翔のような風貌の自分が一番怖いと感じていた先輩でした。「次投げたら〇すぞ」とキレられました。「やばいやばいやばいやばい」と必要以上に焦ってしまいました。次に回ってきた2回目の自分の番でも不運なことにカットに入ったのは同じ先輩。「ちゃんと投げないと」と心臓バクバクの中で打球を取って投げたボールはカットの先輩どころかノッカーのはるか頭上までいく大暴投。自分でも何が起こったのかわかりませんでした。そこから自分の中の何かが狂い始めました。結局その後のノックは、まともに相手にボールが投げれずボロボロ。その日から投げる感覚を失いました。自分の腕が自分のものではないような感覚でどんどん悪化していきキャッチボール、ノックの前には手汗がダラダラとにじみ出て不安と恐怖に押しつぶされそうでした。自分のせいで迷惑を受けるチームメイトの姿をみて悔しさと情けなさと申し訳なさといろんな感情がこみあげてきて1個上のキャプテンからは「投げれねぇなら抜けろよ。邪魔なんだよ」とゴミ扱いされ、ムカつきと反論できない悔しさに毎日のように耐え続けていました。誰にも相談せず、バレないようにだましだましプレーしたりノックやキャッチボールでは、アウトにするとかいい守備をするとかよりも「ミスしないように」することばかりを考えて怒鳴られるのに耐えながらプレーしていました。野球をやっている意味が分からなくなり、もう心は折れているのにそれでもまだ痛めつけられているような感覚でした。それでも何とか這い上がろうと「もう一度投げられる自分を取り戻したい」その一心で誰にも負けない努力はしました。毎朝5時に起きてグラウンドに行き一人でネットに向かってひたすらボールを投げ続けました。まめができでも痛みに耐えながらひたすら投げ込みました。投げれていた頃の感覚を取り戻したい。現実は甘くなく、そんな練習も実らず一向に投げれるようにはなりませんでした。投げられるという自信を完全に失いました。投げるということ自体を避けるようになりました。僕は投げることから逃げ続けるヘタレ野球部員になりましたもう自分は投げれないそう決め込んでとにかく投げる練習から逃げ続けて雨でグラウンドが使えなくなると心の中で誰よりも喜び、メンバーに入ることよりも練習から外れて「ノックを受けなくていい」と考えてしまい、ボールを使う練習より冬のトレーニングの方が楽に感じていて秋の大会では「早く負けて冬のトレーニング入らないかな...。自分のことばかりを考えて、チームの負けを願うような最低な野球部員でした。自分でも野球やる資格なんてないと本気で思いました。嫌で嫌で投げたくなかったんです。あの感覚を2度と感じたくなかったんです。着替えていた仲間の会話が聞こえました。「今日の送球とかちょっとやばいよね...。