手順1-1みょうがは小口切りにして水にはなす。なすは5mm角に切り水にはなす。手順1-2オクラは板ずりをしてゆで、小口に切る。きゅうり・長芋は5mm角に切る。大葉はせん切りにして水にはなす。手順2ボウルに水気をきった1を入れ、納豆こんぶとめんつゆ・水を入れて混ぜる。手順3器におぼろ豆腐を盛り付け、2をかける。カレーMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。毎日のお買物に役立つ、オトクな割引クーポン付き。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。