久しぶりに気功のことを。火曜日に自分の気功のレッスンをしました「易筋経」という少林寺のお坊さんなども行う動功と「馬王堆」という経絡を整える動功をみっちりと。少ない睡眠時間でもかなり疲れがとれました。長くお休みをしなくてもあっという間に疲労回復し何となく身体が怠い不調や眼精疲労もすっかりなくなり今日は元気一杯になることって有り難いし、何でかわからないですが確かに気功には効果があるようで驚かされます。いうことで体力も気力も満タンなのでこれからお仕事頑張ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。