ネットワークの超高速化、AIとの共存。そんな時代が来るなんて、数十年前に見た映画の世界だと思っていたら、今本当に全てが現実になろうとしています。そんな中でも日本はかなり情報操作されていますから、とても遅れている方だと私は思っていますが、欧米では最先端の技術が一般人レベルにまで公開され始めてきています。日本にばかりずっといると、「え、そんなことも知らないの?」と外国人に言われてしまいかねません。みなさんもたまには海外に行って視野を広めましょうね。本題ですが、そんな大きな変化の中で、世界の注目はどこに向いているのでしょうか。世界が見ているもの過去色々な欧米諸国の研究により進められてきたスピリチュアリズム(霊的な哲学)は、宗教や様々なところに紐づいているものです。キリスト教や仏教を始め、様々な宗教から、個人の思想にいたるまで、スピリチュアリズムが関係していない人生はありえません。今、最先端の科学では、霊的な世界が存在するということがはっきりと証明されていることはもちろん、宇宙人の存在だって当たり前に公開されるようになっています。その研究の結果、私たちの目に映るもの(肉体や物体)は全て幻・仮の世界であり、霊的な世界(私たちの心や魂)こそが本来の私たちなのではないか、というところまでたどり着きました。そんなことは今や当たり前のことであって、驚くことでも何でもない。心や魂が本当の私なんだということに気づいたのだから、もう無理をしないで魂に素直になって生きていきましょう。いう大きな思想的な流れができてきているのです。外国の方はハートや魂を大切にしますし、それを恥ずかしがったりなどしません。「自分の大切なハートや魂を恥ずかしいなんて、あなたは自分を大切にできない、とても可愛そうな人なのね」と、悲しまれてしまうと思います。自分のハートや魂に素直になって生きる、楽しみながら人生を謳歌する、それこそが本来自分たちがこの現世でやっていくことだと、はっきりと理解しているのです。日本が見ているものマインドフルネスという言葉は、日本でもそれなりに聞くようにはなったものの、ハートや魂ということを話すと、日本人はこぞって「やだー、宗教なの?」とか「あなた大丈夫?気持ち悪い...」などということになってしまいます。心や魂がやっぱり大事だよね、と思っている人ですら、「そうは言ってもやっぱり...」という考え方が日本ではまだまだ強いのではないでしょうか。自分を犠牲にして、予定を変更してまでも仕事を行う家族との時間を削ってでも仕事に取り組む自分の身体や心をメンテナンスする時間なんてない方が当たり前だと思っている全てにおいて「仕方がない」と初めから諦めている育児は全て母親がやるしかないと思い込んでいる本当は助けて欲しいけれど、弱音を吐いてはいけないと思ってしまうこういった考えで仕事や育児に囚われて生きている人、その無理がたたって体調を崩している人や怪我をした人、あなたの周りにもいませんか?何を隠そう過去の私もそうだったのですが、戦後の日本人がこういった「根性で頑張ろう精神」で、何もかもを抱え込み、無理して我慢し続けてきた結果、今の日本はどうなっているのでしょうか。日本は今本当に、一言でいうと「ヤバイ」状態になっているとしか言いようがありません。私が相談にのらせていただいている、不登校・引きこもりの問題を始めとして、親の介護問題、介護疲れからの家族間の殺人や、若者の自殺者増加など、世界中の闇という闇を背負ってしまっているかのような、負の連鎖のオンパレードです。私はよくお話するのですが、物事を、調和と不調和という言葉で表現するとすれば、その物事はどちらですか?と。調和だと思うならばそのままで良いのですが、不調和だと思う時には、何かを変える必要があるという、強いメッセージがそこには隠れています。すると今の日本はもう「不調和」だらけ。学校も会社もネットの世界でも、目をそむけたくなるような不調和だらけなのです。これだけの不調和が起きているにも関わらず、行動を変えないのはありえないことです。不調和の根源は?日本人の自己肯定感は、世界的に見てもとても低いという結果が出ています。本来、私たちの精神状態が安定している時は、自分のことを素晴らしいと思えたり、自分の存在に価値があると感じられるのは言うまでもありません。これは調和の取れている状態です。ところが、日本人はこの自分を素晴らしいと思う、自分の存在価値を感じることがとても難しいということですから、それは色々な不調和を作り出します。私なんかどうせ頑張ってもうまくいくわけがないあの子みたいにスタイルが良くないから彼氏ができるわけがない成績が悪いから、良い学校に入れない自分はダメな奴だこういう思考性になっていること自体が、既に軽い鬱状態になっていると私は考えています。精神状態が安定していて、楽しく元気な時には、このような思考性にはならないのです。そもそも、私から言わせると、自分を卑下するような感覚というのは、自分の魂がものすごく傷ついている状態です。目には見えないハートをグサグサ傷つけたら、心が病気になっても当然ではないでしょうか。今の日本人はこのハートをグサグサ傷つけるという行為を、当たり前のように無意識に、毎日何度も行ってはいないでしょうか?どうせ自分アホだから俺なんか大したことないよ私チビだし...私って本当馬鹿だなぁ私なんてどうせ大した資格も持ってないし...こんなことなら、毎日何度も考えていませんか?そうやって自分のハートを無意識に傷つけてしまった結果、今の不調和が起きているということに、気付き始めているのであれば、今までの行動や思考性を変えなければ、一生その不調和を背負って生き続けることになります。人生楽しく生きるのならば、この不調和を手放して生きる方がよっぽど楽ではないでしょうか。不調和をなくすために仕事でのストレスが高じて暴飲暴食をやめられない育児ノイローゼになりそうなのに無理している人間関係が上手く行かず人付き合いが嫌だ嫌なことを嫌と言えずにいつも我慢ばかりしているこういった不調和をなくすために、今の日本人が行っていくべきこと。それは、私たち夫々の心、ハート、魂を認めて、自分の存在そのものの素晴らしさに気づくことです。他の誰でもない、自分自身が自分の存在を認めることで、今までの全ての不調和から解放されていきます。良いので自分の時間を持つ自分の心も身体も魂も、全てを感じてみる呼吸法を日々の生活に取り入れる日常の全てに対して疑問を持ってみるこんなことをしていくと、自分が変わってくるのが感じられるのですが、何も変わらないという人は、ネガティブなものが大きすぎるのかもしれません。一度取り払ってから再挑戦すると良いでしょう。誰かと比べない自分100点を取れなくても良い自分こんな風に少しずつ自分を認められるようになり、結果自分を卑下するようなこともだんだんと無くなっていきます。すると、今までの不調和がどんどんと晴れてきて、調和のとれた、安定した状態になってきています。あなたの存在がそのままで素晴らしい、価値のあるものだとはっきりと認めているので、何も比べない、良い所も嫌なところもひっくるめて、全て良いという状態になっていきます。いった調和のとれた状態を一人一人が作り出すことで、今までのように自分を犠牲にしたり、誰かに話しても無駄だとか初めから諦めるのではなく、無理な時には周りの人に頼もうかなとか、ダメもとでも相談してみようかなとか、そういった円滑なコミュニケーションが取れるようになってきます。円滑なコミュニケーションを取るために、自分を調和のとれた状態に保っておきましょうね、ということです。全ての社会問題は、コミュニケーション不足から。私たちは、この地球に住んでいる限りは、一人一人がこういったことを認識して、より良い社会、地球にしていくために、行動をしていく必要があるのです。--------この記事が気に入ったら是非ポチっとお願いします↓↓↓シェアするツイート関連記事イラっとする原理こんばんわ。幸せ思考を手に入れてから、体が軽くなったわたしです。ところが、実家で母親と会話していると、またイラっとす...記事を読む進化していますか本気で死にたかった、毎日子供をいじめていた。そんな私が、宇宙の真理を理解したことで、毎日笑顔で暮らせるようになりました。本気で死にたかった、毎日子供をいじめていた。毎日笑顔で暮らせるようにな...記事を読む私の足が綺麗になりましたこんばんわ。7月に闇の世界を体験してから、毎日体が軽いわたしです。先日、精神科の自助グループに参加してきました。お問い合わせいただくのですが、セッションではどんなことをするのですか?というご質問。...記事を読むすぐには治らないネガティブ思考こんにちわ。6月の半ばからヨガを初めて、夜も眠れるようになり、とんとん拍子で良くなっていくかと思っていたのですが、精神的なものってそ...記事を読む生きづらさを解消したいなら杜の都仙台生きづらさ解消コーチ美塚ゆうきです。生きづらさを抱えて生きている人は、本当に大変そうだわ、なんて。実は気づいていないだけで、あな...記事を読むセブに行ってきましたこんばんわ。7/28~8/5まで、子供たちと一緒にセブに行ってきました。家庭で過ごしている幼児期には、特に気にならなかったお子さんの個性。幼稚園、保育所、または小...記事を読む体が軽くなりましたこんばんわ。7月7日からの3日間、深い深い闇の世界を経験して自分でなんとか這い上がってきた後、次の日から体も心も軽くなってき...記事を読む不登校で辛いのは誰?アメーバブログInstagrambe_a_smile不登校、引きこもり、育児問題、親御さん自身の心の問題、行きづらさ解消セッション等のご相談お試しセッション受付中。ダイレクトメッセージ、プロフィールリンクのお問い合わせフォームからお問い合わせください。