東京に住んでいた頃に実家への帰省で使っていたルートです。群馬ー新潟間の県境にある三国峠さえ越えればひたすらド平坦な道が続きます。自転車2020.02.022020年も2か月目に突入。徐々にロードバイクに乗る人も多くなってきました。言え、まだこの時期のロードバイクは体も冷えるし走り始めは気分が億劫になるものです。二日目の目的地は2つ。自転車2020.01.13前回と前々回のブログで広島~本州最西端、小倉までのルートを公開しましたが、1月の3連休を利用して実際に自分で走ってきました。自転車2020.01.09広島~下関のサイクリングルートを作成しました。自転車2020.01.07広島駅から福山駅まで100kmコースを作りました。線路沿いを走るので輪行袋を携行していればDNFも安心してできます。ロングライド初級者やブルベに向けた練習、リハビリライドにどうぞ。自転車2019.12.31ロングライドやブルベに参加しようとするとき、サドルとともに機材選びで悩むのがヘッドライトの選択。補給ロングライドや600km近くを走行するブルベでは長距離を走りぬくためのスタミナが必要です。単純に身体的なスタミナも必要ですが、サプリメントやその他の準備で補強し、脚を長く持たせることができます。自転車2019.12.242019年12月、ロードバイクに乗り始めてから半年が経過したことを契機にペダルをフラットペダル(フラペ)からビンディングペダル(SPD-SL)に換えてみたよ。WordPress.。