音楽に合わせて激しく頭を振る!ライブでの一体感、盛り上がりを全身で感じ、表現するヘッドバンギングはメタルやロックのライブでおなじみです。頭を激しく振るのは危険です!X-JAPANのYOSHIKIさんも激しい演奏スタイルで頸椎を痛めて手術しましたよね。本人も「ヘッドバンギングは体に悪い」とコメントしていたそうです。日常的に前後左右から頭に激しい力が加わるF1ドライバーなどは恐ろしく太い首をしています。この首の筋肉でもって頭が激しく振られすぎないようにコントロールしているのです。ヘッドバンギングを安全にやるからには首の筋肉トレーニングは欠かせないでしょう。脳は固い頭蓋骨に大事に守られている器官です。頭蓋骨が激しくゆすられると中の脳にもダメージが来ます。豆腐パックを揺さぶると中の豆腐が崩れるのと同じです。激しく転んだりすると脳震盪を起こすことがあります。脳震盪の症状は、気を失ったり、ふらつきやめまい、頭痛、記憶障害などですが、ヘッドバンギングでの激しい首振りでもこのような症状が出る可能性があります。非常にまれですが脳の血管が切れて手術の必要な状態になることもあります。脳に障害が出るほかに激しい首振りでむち打ちになったりYOSHIKIのように首を通っている神経を痛めて手足にしびれが出たりすることもあるようです。直接的な被害だと隣の人とごっつんこしてたんこぶを作ったり青タンをこさえる羽目になるかもしれません。人間の頭は激しい動きに対応できるつくりにはなっていないようです。頭をめちゃくちゃに振る、という行為には健康な人にも結構な危険性があることをご承知ください!スポンサーリンク◇取るべき対策◇ライブの前日から体調を整え睡眠をしっかりとり水分もきちんととって血管を切れにくくしましょう。重い頭の激しい動きについていけるようにしておきましょう。頭痛を感じてないかを感じ取りましょう。ヘッドバンギングはいきなり激しい振りをするのではなく、ゆっくり少しづつ動きを大きくしていきましょう。気分が悪くなったり、頭痛がするようだったらいったん座って休みましょう。休んでも良くならない、悪くなるようだったら会場を出て病院に行きましょう。命があればもう一度ライブに行けるはずです。ロックやメタルは魂の叫びを音楽に乗せて私たちの心を揺さぶってきます。激しいビートに応えていきましょう。ほとんどの人がどこかで耳にしたことがある言葉ではないでしょうか。どこで聞いたか...記事を読むクラリネット壊しちゃった「オパキャマラド」という歌詞の意味は?「クラリネットこわしちゃった」という童謡は有名ですよね。何度も聞いたり歌ったりした覚えがあります。