1時間以内を目安に夕方仕込みます。お魚料理のお次は、野菜の煮物。昨日は、魚屋さんをブラブラ。夕飯は、赤カレイを購入。お肉焼くときは時間と温度に気をつける。夕食の楽しさは格別です。過去記事でも書いたように夕ご飯はひと手間変えて1日の疲れを癒します。お肉焼くときは時間と温度に気をつける。突発性難聴から不眠になり休職そして現在復職プログラム中です。ままならぬ身体とともに睡眠障害や耳鳴りに悩みながらも現在に至ります。振り返ると長い道のりでしたが、現在元の職場に戻れました。2015-12-31お一人はどちらが寂しい。今年は、自分を見つめなおす良い年でした。今まで、強いと思っていた。来年は、もっと無理しないで。身体を大事にしようと思う。心を構成する大事な要素として。年末の...お一人はどちらが寂しい。寒くなり活動量も減り自己管理をしっかりして、毎日を健康的に過ごすこと。そのためには、食事をきちんと管理しなきゃと思う毎日です。はいっても単身生活なかなか難しいですね。良いことなのか悪いことなのかProfileid:hikarureon毎日耳鳴りに悩まされながらも今を綴る。当サイトはAmazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。