.has-very-dark-gray-color{color:#313131}.has-small-font-size{font-size:13px}.has-normal-font-size,.has-regular-font-size{font-size:16px}.has-medium-font-size{font-size:20px}.has-large-font-size{font-size:36px}.has-huge-font-size,.has-larger-font-size{font-size:42px}.has-text-align-center{text-align:center}.has-text-align-left{text-align:left}.has-text-align-right{text-align:right}.list{background-color:skyblue;padding:20px;border-radius:5px;font-weight:bold}.broken_link,a.broken_link{text-decoration:line-through}心理学専攻の現役国公立大生によるブログ。筋トレ、ボディメイクroroの雑記スキル・キャリアアップ行動力がない人必見!行動力が高まる思考法【行動力の化身となれ】スキル・キャリアアップTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.09.21スポンサーリンク行動力がないっていつも言われるな...チャレンジすべきとはわかってるけど、行動に移せない...こんにちは、roroです。ホリエモンさんの『多動力』をはじめとする書籍や様々な有名人の体験談から、行動力の重要性を再確認している人は多いのではないでしょうか?そして、自分も一旗上げるべく、行動力を高めよう!何かにチャレンジしよう!と思って、下調べをして、プランを立てて、よし、じゃあ実践に移そう!といざ行動しようとしたら行動できない...という人は多いかと思います。そこで今回は、行動力がない人でも、行動力を高めることができる方法を紹介していきます。目標を細分化しよう行動する気分を作ろう!悩むな、失敗を考えるな。完璧主義を捨てよ無駄な行動なんてない!目標を細分化しよう行動力がない人のよくある例の1つとして、「あまりにも目標が高すぎる」というものがあります。「せっかくだから、高い目標にチャレンジしたい!」この気持ちはよくわかります。実際に高い目標にチャレンジすべきだと思っています。その目標を可能な限り細分化して欲しいのです。簡単な例を紹介しましょう。僕の受験を例にとってみます。僕は高校三年生の秋に偏差値50以下から、大阪大学を目指していました(結局は違う大学に進学したのですが)。その大きな目標ばかり見ていても、正直しんどいですし、やる気はなかなか起きないです。そこでその目標を細分化していくのです。9月の模試で偏差値55あたりを目指します。10月には共通テストで75%くらいの得点率をとって、11月には一旦二次試験の過去問を4割くらい解けるようにして...このように目標を少しずつ細分化します。その小さな目標を達成するために毎日の行動(この場合勉強)を考えてそれを実行します。このように目標を細分化することで行動に落とし込むことができるので必ず目標を細分化してください。スポンサーリンク行動する気分を作ろう!いざ行動のタイミングとなった時には、プラン作りなどで疲れてしまって「プランは立てられたけど、なんか動く気になれないなあ~」となってしまう方もいるかと思います。そんな方はぜひ、その行動する気分を作る努力をしていただきたいと思います。簡単な方法は「環境を変える」ということです。人間というのは、能動的に生きているように思えますが、実際は環境の影響を大きく受けて受動的に生きているのです。気分が乗らない時にビジネスマンがバリバリ作業しているようなオフィス街のカフェに行ったりすることで「自分も頑張らねば!」と思って行動する気分になりますよ!また、他には、「自分が行動を起こそうと思ったきっかけ」に触れることも大切ですね。僕は受験時代、気分が乗らない時に大阪大学の研究室のHPを見たりしていました。することで初心を思い出し、自分の勉強スイッチをオンにすることができたのです。「初心忘れるべからず」ですね!スポンサーリンク悩むな、失敗を考えるな。悩んだり、失敗のことを考えるというのは最も行動にブレーキをかけてしまう行為です。そのような「悩み」や「失敗への懸念」が少ない人ほど、行動力という点に関しては優れています。いってもこの記事を読んでいるあなたは「そっか!じゃあ悩まないで、失敗のこともあまり考えないでおこう!」とはいかないですよね(笑)悩みが出た時になるべく悩みを消し去る方法があり、それを僕は記事にしています。この2つの記事を読んで実践すれば確実に無駄な悩みは消え去るのでぜひお読みください。得体の知れない不安や悩みを抱えてはいませんか?不安や悩みはあなたの心の体力を削ってしまいます。本記事では心理学的に実証されている不安や悩みの解消法、軽減法を紹介しています。不安や悩みを少なくできれば確実にあなたの人生はさらに充実したものになりますよroro-lifeblog.com2019.09.15精神的につらい時・しんどい時の対処法【状況別】あなたが今、つらい、しんどいと思っているのならぜひ読んでみてください。哲学者があなたの心を少し楽にしてくれます。本記事ではつらい時やしんどい時に知って欲しい先人が生み出した考え方を解説しています。その悩みはすでに哲学者が答えを出しているかもしれません。roro-lifeblog.com2019.12.09また、失敗への懸念というのは少なからず生まれると思います。人間というのは注意の向く方向に向かってしまいます。歩いていて、前から来た人に注意していると逆ぶつかりそうになった経験は誰しもあるはず。失敗に注意を向けすぎると無意識の間に失敗の方向に向かって行ってしまいます。「どうすれば最小限の被害に食い止めることができるのか?」を考えるようにしましょう。完璧である必要がないので、答えが出たら失敗のことは考えないようにしてください。すればあなたは確実に成功の方向に向かって行動できます。スポンサーリンク完璧主義を捨てよ完璧主義というのは一見響きがいいですが、成功者にはほとんど見られません。未完成、不完全でいいから、まず行動!これを意識するようにしましょう。世界を股にかけ、今あなたが使っているであろうGoogleではサービスをリリースする際に完全な状態でリリースすることはあまりないと言います。リリースしてみて、利用者の反応を見たり意見を聞いたりしてからそのサービスに改良を加えていくという手法を取っているのです。することで確実に利用者のニーズに応えることができますね!それと同じ。行動する際も、行動してみないとわからないことがほとんどなのでぜひ迷ったら、行動するようにしてください!「思い立ったが吉日」ですよ!スポンサーリンク無駄な行動なんてない!いかがでしたか?この記事で紹介した考え方をすればあなたの行動力は格別に上がります。最後に「行動しても無駄になったらどうしよう...」と思っている方へ。無駄な行動などありません。人生不思議なもので無駄にならないようにできているのです。Apple創始者のスティーブ・ジョブズも大学時代に無駄と思われるカリグラフィーに明け暮れましたが、その経験によってPC界にフォントの多様性をもたらしました。このように人生では行動の点と点が結びつくのです。無駄な行動なんてない。暗記が苦手でお困りでは無いでしょうか?それはきっと暗記のコツがわかっておらず、間違った方法で勉強しているからです!本記事では僕がセンター歴史で85%以上の成績を3ヶ月足らずで取った時に実践した暗記のコツを解説!さあ、暗記を得意にしましょう!2019.08.22スキル・キャリアアップ印象を操作せよ!スーツの色の色彩心理学あなたはどのようにスーツを選んでいますか?スーツの色で印象を操作できることをご存知でしょうか?本記事では色彩心理学に基づいて、スーツの色別で相手に与える印象を解説していきます。普段の会話で聞き返されることが多くて困っていませんか?実は簡単なボイトレを行えば改善します。本記事では聞き取りやすく、心地いい、いい声を出すメリットと、いい声を出せるようになる簡単に自宅でできるボイストレーニングを紹介。声で印象は大きく変わります。2019.12.09スキル・キャリアアップなぜ読書が大切なのか。読書の効果をわかりやすく紹介【本を読め】あなたは本を読んでいますか?読書には大きな効果があるのです。本記事では普段あまり語られることのない読書における大きな効果をわかりやすく紹介しています。読書は成功の近道であり、創造のスタートラインであり、教養の源泉です。人に好かれる努力をしていますか?挨拶をきちんとしてますか?実は挨拶は人に好かれるのにコスパが良すぎるのです!本記事では挨拶の大きな効果、そして人に好かれる必要性を解説していきます!人に好かれることで自分が成長します。好かれるために必要なのは挨拶です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「懸垂(チンニング)」の効果がすごすぎる件。roroprogスポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。