20個30個とデメリットがあります。いい姿勢は皆さん楽な姿勢と思ってらっしゃいますが、上記のものが人生を楽にしていると思いますか?そんなことはないですよね。姿勢が悪いとむちゃくちゃ老けて見えてしまいます。当スタジオではどのように美姿勢にしていくのでしょうか。美姿勢になるために〇カラダのゆがみ・骨盤のずれ・脚のゆがみをとること。〇姿勢を維持してくれる筋肉をつけることと筋肉の柔軟性を上げて血液の通う筋肉をつけていく。当たり前!!!!って思われるかもしれないのですが、これが一番難しいです。24時間姿勢を意識しましょうね!!これが正しい姿勢です!って言われてできないから皆さん猫背になってしまっているんですよね?まず脳がこの姿勢の方が楽だなと認識していただくようにいかに思えるようになるか。そのために意識しやすい24時間サポートしてくれるホームケア商品もございます。ダイエットと美姿勢トレーニングと骨盤矯正であなたの今後の人生を開花させませんか?理想のカラダ・理想の体重・理想の姿勢で健康を手に入れておいしい自己投資を!まずは無料カウンセリングを受けてみてください!LINEでお気軽にお問い合わせください。背中からきれいになってパーソナルトレーニングで肩甲骨美人に女性らしい曲線を作るための女性のプログラム女性のダイエットに筋トレをプラス!シェイプアップしたいなら神戸DoDoPepへ!神戸DoDoPep整骨院は自律神経の乱れを整えて快眠にします。DoDoPep|神戸・三宮のダイエットジム/パーソナルトレーニング/。