監修HOMEダイエット食前トマトで2週間ダイエット!【2週目】Dietダイエット食べる2012.08.17食前トマトで2週間ダイエット!【2週目】Shareお気に入り87ダイエット効果が話題の、トマトは食前に食べるとさらにやせパワーがアップ!カンタンで取り入れやすいトマト料理の2週目をご紹介します。順番を入れ替えてもOKだから、必ず食事の前に食べて!ただし、食事をトマトやジュースだけで済ませるのはNG。適量の食事にトマトを取り入れるようにしましょう。混ぜるだけでいいトマトドリンクは飲み飽きたときに◎。苦手な人にもオススメ。材料(1人分)とつくり方トマトジュース(食塩無添加)1/2カップをグラスに注いでレモン汁小さじ1を混ぜ、サイダー(0kcalタイプ)1/2カップを加えて軽く混ぜる。材料(1人分)とつくり方プレーンヨーグルト1/4カップに豆乳(無調整)1/4カップ、はちみつ大さじ1/2を加えてよく混ぜ、トマトジュース(食塩無添加)1/3カップを加えて混ぜる。(1人分94kcal)トマトオレンジ材料(1人分)とつくり方トマトジュース(食塩無添加)1/2カップをグラスに注ぎ、オレンジジュース1/2カップを加えて混ぜ合わせる。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。