症状から見るメンタルヘルス症状から見るメンタルヘルス精神、メンタルの不調は、検査値などでは現れにくく、そのほとんどが自覚症状として認められます。症状を的確に把握することは、メンタルを健康に保つための第一歩です。「焦燥感」イライラする気持ちのことを精神科用語では焦燥感(しょうそうかん)といいます。焦燥感については速やかに治療を行い、苦痛の軽減が望まれます。パニック障害そのほか日常的な心配事など心配がある方は心療内科、精神科でご相談されることをお勧めします。