風邪が流行ってきましたが、風邪のひき始めなら、自宅にある風邪薬を飲んで、様子をみる方もいらっしゃると思います。いざ薬を飲もうとしたら有効期限が過ぎていたなどということはありませんか。救急箱は使わないに越したことはありませんが、応急手当や軽度の手当には、あると重宝します。いざ使いたいときに体温計の電池がきれていた・・・風邪薬の有効期限が過ぎていた・・・ということがないように、年に1度は救急箱を点検して、足りないものを補充したり中身を把握するのも大切です。その他体質に合わせ必要な薬などは救急箱の中に準備しておくといいですね。テープ(包帯を止める時等に使用)はさみ、氷枕、滅菌ガーゼ(止血等で使用)なども準備しておきたいです。体調がすぐれないときのために、レトルトのおかゆやカップスープ、野菜ジュースなどすぐ食べられるものも、合わせて準備しておくと慌てずにすみますね。健康に役立つお話や日ごろ気付いた暮らしのことを”ゆる~く”綴っていきたいと思います。2019年7月13日ブログしばらくお休みさせていただきます。2019年5月27日5/26(日)休診させていただきます。お年寄りの避難場所」として活動しております。遠慮せずに駆け込んでください!「認知症サポーターキャラバン」とも鍼灸接骨院には、認知症サポーターがおります。養成講座で認知症の基本を学んでおりますので、何かお困りのことがありましたらご相談ください。