世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。大会後の筋肉痛って感じだもん。筋肉痛の場所が太腿の前と肩甲骨周りだからまだ良いけど、他の場所だったら問題でした(T^T)でも筋肉痛になるほど泳いだのに腰痛に成らなかったのはラッキーです(^^)v最近、筋トレしてないから筋力は落ちてると思うんだけど、水泳で筋肉って付くのね、きっと(^◇^;)あっ、筋トレはサボってる訳では無くてフィットネスクラブのスケジュールが変わっちゃって、月曜のボディパンプが無くなっちゃったんですよ。それと木曜のパンプは残業続きで参加出来ないんです。木曜は残業になる比率が高い気がする(・_・?)・初級バタフライ(45分)・中級クロール(30分)・中級スイム【バタフライ】(45分)バタフライのレッスンばかり狙ってる訳じゃないんですけど、昨日は初級バタフライ30分で今日は初級バタフライ45分に中級スイムのバタフライ45分と続いてます。顔上げクロールってのはやったことありますけど、バタフライは未体験...というより顔を上げてたら肩が回らないからリカバリー出来ないんじゃ...と言ったら「フィン着けてるから大丈夫(^^)v」と。レッスンの合間にBrを見て貰ったんですが、まだ少しタイミングが合って無いとの事。携帯URL携帯にURLを送る。