体幹トレーニングを行ううえで重要なのはどこを意識しているか、呼吸はちゃんと正しく行えてるか。不安定なバランスマットの上で、トレーニングを行うと、どうしても意識するのを忘れがちになります。そこで、ペア体制になり、相手が行えているかをチェックし合いました。同じ目線で指導し合うことで、チェック項目を理解しないと指摘もできない。いわゆるアウトプットです。スポーツ少年も思った程出来ていない事に気づけていました。大人になってもそうですが、やはり言われた事に対して瞬時に自分の意見を考えるという癖付けが非常に重要となります。考えるのも大事ですが、瞬時に結論を導き出す能力はビジネスにおいて非常に重要です。当てられないように隣の子の陰に隠れるようでは問題外。自分から進んで意見を言えるようになるための場を子ども達に提供致します(^^)そしてカラダだけではなくココロと考える力を養ってまいります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。