日本古来からの身体の使い方を教授しております。続きを読む子供たちを見ていると『体が柔らかく動きもしなやか』『体は柔らかいのに動きが硬い』『体は硬いが動きは柔らか』『体が硬く動きも硬い』このようなタイプがあります。最近動きが硬い小学生をよく見かけるようになった気がする。昔から「肩の力を抜いて・・」とか、「無駄な力を抜いて・・」なんてよく言われていますがこの『脱力』って結構難しかったりする。『道』があってもいいくらい奥深い。体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。