ここ最近、調子が悪くて暑さなのか、寝不足なのか、だるかったり頭痛がしたり、なんだかよくわからない状況が続いていました。先週中はとにかく体を休めてなんとかしのぐことに専念しました。その中でどうも体のリズムがおかしくなっているということに気付いてクーラー生活をばっさりやめて、日中の運動を意識的にする。みたいな健康生活を送ってます。その一環で中古のロングスケートボードを衝動買いしました。家の前の坂道が丁度いい感じでターンの練習になります。汗だくになるまで遊べます海も当然行ってます。downを繰り返して最期に一気にブレイクするまで乗り切りました。壁を感じる波はひさびさだったのでよかったです。いう生活を送りながら、体調は復調の兆しが見えてきました。追伸:先週の木曜の深夜に藤沢で出た東海大地震の警報ですが誤報だったんですよね。お盆ついに入りましたが、湘南は人が多すぎて、地元の私は休憩中。なんでこんなに人、多いのだろう?お盆なんだし、もっと綺麗でサイズのある遠いところにいけばよいのにねぇ。