一般的な視覚の問題のほかに、白内障や斜視が成人期によく見られます。ダウン症の方々は、奥行きがわかりづらくなるので、階段やエスカレータなどの段差が見えづらくなり慎重に歩を進めるような歩き方になります。歩くときには急がせず、数字をカウントしながらエスカレータでサポートをするとすんなりと乗ることができます。降りる時にも1,2,3と声をかけるなどしながら、降りるタイミングを合わせてあげるとスムーズに乗り降りができます。中年期に差し掛かると、聴力が低下することで他人とうまくコミュニケーションが取れなくなることがあります。車や人が近づいてきても分からないことがあるので、外出を警戒し始めます。一定の音階が聞きにくいようで、何も返事をしない時があります。相手の話を聴いていないのではなく、聴こえていないことがあるのでコミュニケーションに問題があるように勘違いされることもあります。慢性的に中耳炎にかかることが多いので一時的な難聴になることもあります。不十分さや、歯並びの悪さから重度の虫歯があるダウン症の成人は比較的多く、歯肉炎などがある方も多く見受けられるそうです。中年期でも乳歯のままで歯が抜けてしまい、それ以降は成人の歯が生えてこない場合もあります。入歯は保険内の安価なものだと重たかったり、金属部分が歯型にあわなかったりして歯茎に痛みを感じると、装着することを拒絶しますが、もともと咀嚼があまり得意ではないので、入歯がなくても食べることに支障はないようです。噛まずに飲み込むのは口腔の形や舌の大きさの違いが関係しているのではないでしょうか。定期的に歯科医に口腔チェックをしてもらい、専門家による口腔ケアや指導を受けて虫歯を少なくするようにしましょう。反復運動は好むので音楽やリズムを使いながら歯を磨くサポートをしてみてください。成人期から中年期になると、腰椎狭窄症(すべり症)や椎間板ヘルニアなどにより不安定歩行になることが比較的多く見受けられます。若い頃からダンスや運動で筋肉を鍛えているとかなりその症状は抑えられるのかもしれません。関節の構造や炎症の兆候、間接の稼働については定期的に検査を受けておくとよいでしょう。加齢と共に、歩くスピードも比較的ゆっくりとしてきて、一歩の間隔が狭かったり、両足の長さが異なる場合には足を引きづるようにして歩く傾向がある場合もあります。脊椎から背骨にかけて側弯症や脊髄圧迫がある場合、左右どちらかに傾いたような状態で歩く場合もあります。その場合には、腰に負担がかかり、早い年齢のうちから腰が前に曲がったような姿勢になります。早めに症状の変化に気づき、腰椎ベルトをしめたり、整体やストレッチなどをして、成人期から中年期以降は、筋肉が固まらないように心がけましょう。水虫や爪の不調に対しても、本人が違和感を訴えることができないことがあります。手足の先に触れられることを極端に避ける感覚過敏な特性もあるので、足の状態を観察して適切な処置を早期に施すことで、腰や膝の問題を解消することに繋がります。手の感触ダウン症の方々は、特徴的な手の形をしています。指が短くて太く厚みがあります。小指の第二間接が短かいことも特徴の一つです。彼らの指先の感覚は、モノを認識するまでに時間がかかることがあります。軍手をして折り紙で鶴を折っているような感覚です。紙と紙を合わせる時や、膨らませる時など、指に紙の感覚があまり伝わってきません。タオルや洋服をを何度も合わせてまた広げるという動作を何十回もすることがあります。こだわりという特性でもありますが、指の皮膚感覚が分かりづらいので、何度も確かめるように折り直しているのかもしれません。見ているほうがイライラしてしまうかもしれませんが、物を掴んだり、たたんだりすることは、彼らにとっては一苦労なのかもしれません。先日、ハンドマッサージを施すダウン症の方がいらっしゃることを知りました。反復運動が好きなので手技は丁寧に行いますい。手と手の接触を好み、優しい性格と持ち前の明るさがあるので、ハンドマッサージのようなセラピストの職業への道も開けるかも知れませんね。ウン症のある人は食べ過ぎてしまう傾向にあるようです。仲にはII型糖尿病を持つ人がいますが、甲状腺機能に問題を抱えることもあり、体重の増減、起きられないほどの疲労感などを感じてしまうことがあります。かいので、朝起きるのがつらくなったり、さぼっているように勘違いされがちです。暴言が多くなったりすることもあります。症状が出てくる場合があります。そのため慢性的な睡眠不足に悩まされるので、日中に急に眠気に襲われたり居眠りをする傾向があります。扁桃腺肥大や、大きな舌、気道が狭く、口内や咽頭の筋緊張低下などが原因で、気道閉塞による無呼吸に陥ります。本人はさぼっているわけではないのですが、急激な睡魔で授業や作業所の仕事に支障をきたす場合もあるので、なるべくリラックスさせて安眠できる状態を作りましょう。体質によって、筋肉質型と痩せ型と肥満型があるそうです。舌が大きく口腔内が狭いのでうまく咀嚼することができず大きな舌でまとめて丸呑みする傾向があります。足首が細く身体を支えられない場合には運動量が少なくなります。ダンスなどが好きで身体を動かす人はやや筋肉質型に多く見られる傾向かもしれません。一部のダウン症の方にはこだわりが強く出て特定のものしか食べない、呑まないことがあり、その行動問題の解決が必要なので青年期から医療的ケアを受けた方が良いでしょう。自閉症を伴うダウン症の場合には水を飲みすぎてしまうこともあるので2リットル以上飲んでしまう場合には医療的ケアが必要です。多くに生活習慣病が見受けられます。高尿酸血症(後述))が認められる場合には痛風や関節炎を伴うこともあります。投薬治療医と食事療法で完治することも多いので、定期的な健康診断をお勧めします。体重が増えることで膝や腰にも痛みが増え、関節炎も高確率で発症しやすくなるので、体重のコントロールは充分注意したほうがいいでしょう。運動をしていても体重が増えてしまう場合には、日常的なストレスや間食が多いなど、肥満に繋がる要素がないかどうか確認してください。45歳を過ぎると体重が減少し始めますが、精神的なストレスや合併症が起因することもあるといわれています。様々な症状が出始めます。覚・妄想・幻聴なども問題とされていますが、これらについては因果関係をよく理解すれば、すぐに異常だと判断してしまうのは早すぎます。ンタル面でのストレスがどのように作用したのかを、事例を基にご紹介します。退行と鬱症状30代から40代にかけて(人によっては20代から)次のような症状が生じることがあります。・急に泣き出す・動作が緩慢になる・発話が極端に減る・サインやうなづきや目配せだけで意志を表現する・触られることを極端に拒んだり、こだわりが激しくなる・頑固になったり、興奮してパニック状態になる・幻聴や幻覚をみる・ひとりごとが止まらない・食欲が減退し急に体重が落ちる・部屋に引きこもる・無気力になる・好きなTVや趣味などに関心を示さなくなる・睡眠障害を起こすこれらの症状を「退行現象」といいます。これらの現象の原因はまだ解明されておらず、アメリカでは「心因性のうつ症状」と診断されることもあるようです。鬱病と決めつけて投薬治療を始めたことで余計に意識が混濁してしまったり、逆に暴力的になるケースもあります。投薬治療を施す前に、じっくりと時間をかけて本人と話したり、職場や作業所、その往路復路などで何か変わったことがなかったか、家族が亡くなったり病気になった人がいないか、何か不安なことはないか、何か今までできていたのに最近できなくなったことはないか、などの日常生活での変化をよく観察してみましょう。ダウン症の特性の一つとして、一つのことを質問しても、それを理解することに時間がかかることがあります。答えがすぐに出てこなくても待つことが大事です。時間をかけて何度も諦めずに繰り返し穏やかに語り掛けることで、少しずつ話し始める時がきます。本人が環境の変化に納得し対応することで、徐々に平常に戻る場合もあります。就労意欲が無くなったように見えるので、「ダウン症の人は年を取るのが早いから無理に仕事をしなくていいでしょう」と判断してしまうことがありますが、それは違います。ダウン症のある人はもともと就労意欲がとても高いのです。自分が誰かの役に立つことを幸せに感じていることが多いのです。その気持ちを理解して、何もしなくても作業所に通うというルーティンワークを維持してください。福祉職の方々は、彼らが就労意欲を失ったのではなく、早老期に入る一歩手前の時期なのだと捉えてください。時間をかけて『現状維持』に努めましょう。本人が自宅に居ることを好む場合、家庭の中で役割を得られると良いでしょう。退行現象は、およそ10年から15年続くことがあります。45歳以降に元に戻り始めますが、その頃から老化現象が早くなります。急に大声で泣き出す今置かれている状況がとてもストレスが多かったり恐怖感を持っている場合、言葉に出来ないので大声で泣いてしまうことがあります。その時には何が怖いのか、何が不安なのかを尋ねましょう。過去の出来事がフラッシュバックして、あたかも今起きたかのように感じて泣いてしまっているとしたら、どうしたの?と声をかけると余計に泣き止まないことがあります。目を配りつつ泣かせるだけ泣かせることで、不安や悲しさなどの感情を本人が自分で整理することができて、泣きやみます。気持ちが落ち着いてから、どうしたの?と声をかけて理由を聞き、それは今起きていることではないということを教えてあげてください。見た目にはまだ若々しいが内面的には急速に衰えていることを考慮しない環境にいることで、徐々にモチベーションが低下することがあります。ろに負荷がかかると、内側にこもってしまい、引きこもりになるケースもあります。望ましいといわれています。きょうだいとしては、たまに戸外に遊びにつれて行ったり、話し相手になるなどから始めてみるのもよいかもしれません。ひとりごと家の中でも、外にいても、ぶつぶつと独り言をいうことがあります。彼らは豊かな空想性を持つことを理解してください。空想や、想像上の世界に行っているとか、戦隊ヒーローの世界にいるかのように話したりするときがあります。自分で自分に話しかけることもありますが、そうすることで「納得」して次の行動に移ることができます。これらの行動は、彼らの特性としては正常なことです。独り言をやめさせない、公の場で独りごとを言うと周りの人は何だろうと思ってしまうということを本人に伝えましょう。周りの人には、これはダウン症としては正常な行為であるということも伝えてください。心的な感情を繰り返し独り言で話している場合には、何か心配事があるのかを本人に尋ねてください。ストレスがないかを確認するきっかけとなります。歯ぎしり、ひとりごと、手をもみ合せる、唸る、体を前後に揺らす、顔を撫でて奇妙な顔をする、喉や頬を鳴らす、手をひらひらさせる。これらの常同行動はチック現象と呼ばれています。彼らは反復運動が大好きなので、これらの行動をしているときには、気分が楽しい、満足している、興奮している、ストレスがある、動揺している、不安、などの気持ちの現れとなっていることが多いようです。答えませんが、ゆっくりと時間をかけて、その行動を起こしているときにどんな気持ちになっているのかを本人にきいてみましょう。マイナスの要素がある場合には、それを取り除いたり、その不安を聞いてあげたという行為によって、チック現象が治まる場合があります。薬物療法などは避けたほうがいいでしょう。子どもの頃から、自傷行為が出るダウン症の人もいます。自傷することで不安が和らぐことを憶えてしまった場合には、その自傷行為が止まらないことがあります。家庭内の不和や暴力などがある場合には、幼い頃から子の自傷行為が出る場合もあります。自分の顎や頭を叩くのは、不安によって生じた自分の気持ちをコントロールするために行っているともいわれています。自閉症スペクトラム障害にも見受けられますが、手を噛んだり、胸を叩いたり、壁に頭をぶつけることもあります。それらの原因が何かを知ることはとても難しいことが多々あります。自傷を始めたら、家族や周りの人が手を叩く素振りをみせます。顎や頭じゃなくて手を叩いてみようと促します。気持ちが落ち着いてきたら、一緒に手を叩く練習をしながら、今の気持ちを声に出す練習をします。ダウン症の方が成人になると高い確率で甲状腺機能に異常が見られることがあります。歳代では亢進症が多く、それ以降は低下症が多いそうです。定期的に血液検査を受け、甲状腺ホルモン、甲状腺刺激ホルモン、自己抗体の測定を行ってください。アトピー性皮膚炎アトピー性皮膚炎に悩まされる方も多いようです。皮膚が弱いのでお風呂上りなどには保湿クリームを塗り、ストレスを軽減するなどの配慮をしましょう。あまりにも痒くてかき壊してしまうことがありますが、バンドをしたり痒くなったら保湿剤をこまめに塗る習慣をつけると良いでしょう。それでもかいてしまうのは、仕方のないことです。「かいちゃだめ」というと叱られたという気持ちしか残らないので、心的ストレスが溜まる一方です。なると半数近くの男性に多く見られます。痛風になったり腎結石になる確率も高いのと、水分摂取量が少ないので高尿酸結症が多くなるそうです。年に一度は血清尿酸値を測定し、日常生活では水分を1日に2リットル摂取するように言われますが、そこまで摂取できない場合にはできるだけこまめに水分を摂らせるように心がけましょう。言葉を出すことに時間がかかるので吃音になることが多いのです。答えを急いだり、別の質問をするとかえって混乱してしまうので、言葉が出るまで待つことが大事です。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。