『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。正月1日はニューイヤー駅伝を見終わってから、走り初めしてきた。今日はゆっくりとマイコース12kmを久し振りに。今日は体幹を使って走ることを意識した。いや、実はサトさんのこの記事に影響を受けまして、腹筋と内...【レポラスト】ゴール後、そしてアフター【加古川マラソン2018】2019-01-01【レポ5】最後まで粘れるか?ゴールまで【加古川マラソン2018】2018加古川マラソンあけましておめでとうございます、あっくんです。今年も皆様にとって良い年でありますように。私個人的には後厄が終わって、秋にはサブスリーに挑戦できるよう精進して参りたいショゾン。大晦日に(すっかり忘れてた)年賀状を印刷して出してきた。サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。風邪ひいたかな?昨日の夜から鼻水が止まらない。寒いけど、ちょっくら走ってきた。キロ5のジョグならイケるやろと、タカをくくっていた。脚が、というより体幹がシンドイ。腕振りが辛いから途中でやめたくなった。ブログどうも、あっくんです。このブログへのアクセス数やブログ村のINポイントが加古川マラソン直前からスゴい事になっている。皆さん、本当にありがとうございます。ほら、今日のブログ村ランキング、17位。快進撃もここまでかな。サブスリーへの道(練習編)どうも、あっくんです。昨日走ったおかげか、筋肉痛はだいぶ良くなった。