運動ヘルシーな食べものお金は大事。自宅で脱毛きれいになりたいお金は大事。2018年12月11日レーズン+サツマイモ。サツマイモの皮が緑色になります。おからケーキって、美味しいですよね。想像以上に砂糖やあれやこれやが入っている。素朴で優しい甘さのおからケーキ。しに新聞に載っていたおからケーキのレシピを、材料を変えてどんどんアレンジし今に至ります。私が子供のころに母が作ってくれていたものを、今は私が子供と一緒に作っています。ケーキの具は家にあるものでもOK画像のものを焼いた時は、たまたま余ってたクルミをローストして混ぜ込んだのですが少ししか入れなかったのに香ばしい匂いが立って美味しさがアップしました。うちはさつまいもを好んで入れていますが、かぼちゃを入れたり、ナッツ類のみで作っても美味しそう。その時家にあるものでアレンジしてみてください。おからなのでどっしり重い食感に焼いて一日置くと全体に水分がまわってほっこりどっしり重くなります。軽め、香ばしさを感じながら食べたい方は焼きたてがおすすめ。私はどちらかというとみっちり詰まった重い食感が好き。(8月28日追記:最近は断然焼きたて派になりました^^)※冷めると香りが少なく素朴感が増すので、レーズンやお砂糖を増やした方がいいかもしれません。基本ボウル一つで材料を混ぜていくだけなので簡単です。大きいエンゼル型にちょうど入る分量なのですが、型のサイズが不明です・・・すいません。ローストして入れると美味しい材料は目安です。分量もざっくり計っています。※さつまいも・くるみはお好みで。ご家庭にある別のナッツ類やカボチャで代用しても美味しそう。※レーズンは必ず入れています。砂糖が少ないのでレーズンは重要だと思います。作り方1:ボウルにバターを入れ、柔らかいクリーム状に混ぜる。2:砂糖を2-3回に分けて入れ、十分すり混ぜる。3:卵はよくほぐし、2に加え混ぜ合わせる。4:おからを3に加え混ぜ合わせる。5:ふるった小麦粉と重曹を4に加え混ぜあわせ、レーズン・くるみを加える。6:クッキングシートをひいた型・もしくは油を塗って小麦粉を薄くふった型に生地を流し込む。7:180度のオーブンで50分ほど焼く※竹串を挿してみて、まだのようなら時間を追加してください追記:先日またおからケーキを作ったので、製造工程画像を少しアップします。おからを混ぜると生地がふわふわになります。レーズンとカボチャを投入!具が多く見えますが、これくらい沢山いれるのが好き。かぼちゃのオレンジ色が良い挿し色です。大人3人+子供1人でみんな(かなり)お腹いっぱいになる量です。食べたくなるほっこりおからケーキ、大好きです。Postヘルシーな食べものモリンガの種の味・効果・食べ方をレポ。奇跡は無いけど面白い。東南アジアの地域誌で、「奇跡の木」として取り上げられていたのがモリンガを知ったきっかけである。日本人が現地で育てているそうな。...ヘルシーな食べものアーモンドミルクと豆乳・牛乳の栄養素比較。おすすめメーカーと飲み方いろいろ。アーモンドミルクは乳製品フリー嗜好の人だけでなく、今や牛乳・豆乳と同じくらい日常の選択肢の一つとなりつつあります。そのまま飲んでも良し・シリアルにかけても良し・スムージーの材料にしても良し。暑い毎日が続いていますね。...ヘルシーな食べもの【失敗】白くなった苺ジャムの原因と次回の修正案。近所のスーパーで苺が安くなっていた。小粒ながら、4パックで500円。いうことで前から作って見たかった「苺の粒を潰さない苺ジャム」を作ってみた。...ヘルシーな食べものココナッツミルクだけじゃない!毎日採りたい天然サプリな「植物ミルク」10種類。ココナッツミルク・アーモンドミルクなどが有名どころとして知られている、いわゆる「ナッツミルク」「植物ミルク」。ベジタリアンや乳製品アレルギーの人。...ヘルシーな食べもの初めてのスフレチーズケーキ!表面を割らないポイントと参考にしたレシピ。スフレチーズケーキを焼いた。本当はベイクドを作ろうかと思ったのだけど家族のリクエストにより、一番食べた感じが軽そう(?)なスフレに変更。...ヘルシーな食べものぎゅっとむっちり美味しい理想のベーグルは成城石井・または通販でどうぞ。私は昔からベーグルが好き。凝ってる時は自分で粉から捏ねて、これぞ!っていうベーグルレシピを開発したりしていました。...ヘルシーな食べもの【アンチャン・バタフライピーの栄養・飲み方】鮮やブルーが嬉しいハーブティー。最近すっかり有名になったこの青いハーブティー。見た目が綺麗で飲むのが楽しい&体に良い効果があることから、毎日とは言いませんがちょこちょこ飲んでいます。夏場は特にペットボトルに水出ししてごくごく。...ヘルシーな食べもの便秘あっさり改善!黒松内の水はコントレックスがマズくて飲めない人にもおすすめ。日本の水は基本的に軟水ですよね。軟水だから口当たりも良く飲みやすい。...ヘルシーな食べもの【リベンジ苺ジャム作り】粒はそのまま、赤い色に仕上げるには。前回初めて作った苺ジャムは、苺の色がふぬけのように白くなってしまい失敗に終わった。味は良いのだけど、やっぱり真っ赤な苺ジャムが作りたい。Postヘナ/ハーブシャンプー2019/05/12【湯シャン】いつの間にか2日に1回のハブシャンでよくなっていた。カワイイ天然石&日常アイテム2019/01/11宇宙チョコ・惑星チョコの種類とメーカー3社比較【バレンタイン2019】スキンケア/メイク2018/12/27眉間のシワをサージカルテープで改善!翌朝の恐怖から解放されました。飛行機で海外へ2018/12/08サンダルのストラップが取れた!接着剤で自分で修理した結果とその方法。2018/11/15素直に甘えられる女性が羨ましい。可愛くない私を変えるには。スキンケア/メイク2018/10/30脇のツンとする匂いにはクリスタルが効果あり・コスパよし・使い勝手良し。豆腐メンタル2018/10/27ある日友達が艶系になっていたら・・・自分を信じすぎることの危うさを感じる。スキンケア/メイク2018/09/22VIO脱毛を彼氏に反対されたら?それでも「そのまま」はナシ。スキンケア/メイク2018/09/11黒ずみ?見えすぎ?「こんなはずじゃ・・・」を防ぐプレ脱毛のススメAboutブライダルメイクや美容・メンタルカウンセリングなどの仕事に携わっていました。肌に優しい日常的なケアで良い感じに年齢を重ねていきたいなと模索中です。顔のシミ、結構消えました。【トレチノイン×ハイドロキノン】クリームの使い方。自分でイボを糸で縛って取ったその経過画像をご紹介◆やや閲覧注意VIO脱毛失敗。全ぞりしたあとそのまま放置したらこうなります。乳首の下に何度もできるできもの(いぼ?)が治ったのでその方法をご紹介します。ケノンでVIO脱毛5回目照射したあと3カ月放置。アンダーヘアの経過まとめ。ケノンVIO脱毛を5ヶ月やった効果と経過まとめ。Iラインがハゲました。タイ人が日本旅行で買う人気のお土産はこれ!喜ばれるコスメ・お菓子を調査しました。無数の針・ダーマローラーを自宅で肉割れに。