2020.02.08ホノルル完走を目指すトライアスロンチームGLT4期生がバイク練習を開始!ゲーテが主催する超初心者を対象としたトライアスロンチーム、GLT4期生が始動した。最大の目標は、今年5月10日に開催されるホノルルトライアスロンでの完走だ。今季から、スポーツ&ライフスタイルブランド、OAKLEY(オークリー)がチームをサポート。その挑戦の日々を追いかける。第2回となる今回は、4期生初のバイク練習をレポートする。5月のホノルルトライアスロンへ、2020年初練習2019年10月に始動したGLT4期生。月に1度のこれまでの練習会では主にランとスイムが行われてきたが、今回は初めてのバイク練習が開催された。場所は、東京・江戸川区の都立篠崎公園を起点としたサイクリングロード。このコースは、今季からGLTのコーチに就任したシドニー・アテネ五輪ナショナルチーム・コーチの青山剛氏が普段から使用している練習場所だ。「今日は難しいことをやるよりも、とにかくバイクに乗ってみようと思います」と青山コーチ。この日も、前回に続き、北京五輪トライアスロン代表の山本良介選手がサポートとして入り、さらには、元プロサイクリストの中川康二郎さんが参戦した。スポーツ&ライフスタイルブランド、OAKLEYが専属スペシャルサポーターとしてチームを支えてくれているため、豪華コーチ陣とともにホノルルへの道を歩めることができる。それがGLTの最大の魅力ともいえる。元プロサイクリストの中川康二郎さん練習会では、毎回トレーニングに入る前に入念にストレッチが行われる。ラン、スイム、バイクという3つの運動に合わせた青山コーチ直伝の準備運動を教えてもらえることもGLTの強みである。月1回の練習会の合間にどれだけ計画的に自己トレーニングを積めるかに懸かっている。した時に、青山メソッドは効果を放つのである。ストレッチを終えた後には、バイク練習に合ったウェアやシューズの選び方、そして、オークリー製のヘルメットの被り方、サングラスのかけ方、グローブのつけ方まで指導。バイクの乗り方、心構え、そしてレース中に起きたアクシデントの対処方法など事細かにレクチャーが行われた。GLTは"基礎から学ぶトライアスロン"が実践されているチームなのだ。バイク練習前には、青山コーチ直伝のストレッチロードバイクブランドcervélo(サーヴェロ)がバイクを持っていないメンバーのために練習場でレンタル。トレーニング後は、試乗会も行われた。data-align="none">バイクに乗る前には、ウェアやシューズ選びなど基本的なこともレクチャーされた。青山コーチからの説明が一通り終わると、4期生一行は江戸川の土手へ移動。元プロサイクリストの中川康二郎さんを先頭に1周約6キロのロード練習がスタートした。「フォームやハンドル操作を学ぶ日ではなくて、サッカーボールを買い与えられた子供だと思ってください。この日はあくまでもバイクを体験する日。経営者などビジネスパーソンが中心のトライアスロン初心者集団に対して求めたのは、「仕事に支障をきたさないようにケガをしないように。落車禁止ですよ!」と、とにかく安全第一の基礎トレーニングだった。トレーニングを終えた後、山本選手がこう語りかけた。「自転車に乗るときは、とにかく周りに優しく自分に厳しく。周りへの配慮ができるようになってください。してもいっぱいいっぱいになると、視野が狭くなるんですけど、いろんな人に目が配れるように、常に余裕をもってください。すると事故が防げたりすると思います。安全を確保してもらって、愉しく乗るぐらいになってください」トライアスロンは、基礎から学んで安全に取り組むことによって、はじめて愉しむことができる。一線級のコーチ陣による、そうした哲学が大いに植え付けられた有意義な日となった。次回は2月9日にスイム練習が行われ、3月には1泊2日の合宿も開催予定。ホノルル完走へ、GLTメンバーの顔つきも変わってきた。2018.06.06カナダを自転車で駆ける。-Category-weeklymonthlyPerson【引退】最後に言いたいこと。メールアドレスを入力してください。メールアドレスを入力してください。メールアドレスを入力してください。当社規定の「プライバシーポリシー」の内容に同意する。※ご同意いただけない場合は送信ができません。