こんにちは(^^)今回はゴルフ理論「どっちが良いの!?」シリーズです?ゴルフのスイングリズムについてお伝えしていきます✨この記事は、約5分で読み終えることができます。「イチ」で右足に乗り(右利きの場合)「ニイ」で左足に乗り、足をイメージしてリズムを取ります?2拍子か3拍子は人それぞれですまた「イチ」でバックスイング、「ニイ」でダウンスイングのように体または体の動きでイメージする方もいらっしゃいます?2拍子スイングのメリット足でイメージしてスイングするので、腕や肩の力みがなくなる背骨を中心に回転運動をしやすく、コンパクトでシンプルなスイングになる?テンポが早いので、ボディーターンしやすいDSC_10242拍子スイングのデメリット腕や肩が力んでしまうと、逆にリズムが悪くなりミスが出やすいテンポが早いので、インパクトで力みやすくなる(パターでパンチが入りやすい)体重移動をしづらくなり、距離も出なく方向性も悪くなる?3拍子スイング当たり前のことですが、2拍子に対して1つ動作が加わったスイングのことを言います✴ゴルフでは、切り返しの「間」がこれに当たります☝3拍子は体の動きイメージ!?「イチ」でバックスイング、「ニイ」で間を取り、「サン」でダウンスイングのように体の動きをイメージします?足の動きで3拍子をイメージする方は、まずいないと言っていいでしょう?3拍子スイングのメリット手打ちでもリズムを取れるので、初心者に向いているテンポが早くないので、力みのないスイングをしやすい?体重移動をしやすくなるので、インパクトが強くなる3拍子スイングのデメリット2拍子にくらべてテンポが遅くなるので、体が止まりやすい体重移動をしすぎてスウェーしやすく、ミスショットの原因となる?間がある複雑なスイングなので、練習しないと習得しづらい2拍子と3拍子どっちが良いの!?どちらかと言うと、、、2拍子と3拍子のメリット・デメリットを説明してきましたが、どっちが良いとは残念ながら断言できません?最近は、背骨を中心とした回転運動をする1軸スイングの傾向が強いので、2拍子が主流でしょうか、、、また、歩く時のリズムやパターを考えると2拍子を推奨する方が多いかもしれません。ゴルフクイズ【ラウンド中に活用しよう!?】言葉の使い方で自分自身をコントロールする。