手指のしびれを治すトレーニング方法とは。胸郭を正しい位置に持っていくことが鍵に。手、指の痺れでお悩みの方は少なくありません。女性に多いのが特徴です。腕のしびれを改善する方法。胸椎の可動性で腕の痺れ、首の痛みを解消。パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。頸椎損傷からのリハビリは首ではなく、肩、胸椎のリハビリが必要です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。大きな計画をしております。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。