マインドセットこんにちは、康介です。最近、思った重要なことを忘れないためにもこの記事を書いてます。『前々から知ってたし、大事なのも分かってたけど忘れてた。』っていうこと多々ありますよね。僕の場合は、それが『呼吸』でした。疲れない体』に書いてある【IAP呼吸法】これ、めちゃくちゃ効きます。脳にしっかり酸素が回ってくる感覚というか、「頭が冴える」のがしっかり分かります。この本は他にも食事がどうのとかも書かれているのですが正直、80ページと81ページの呼吸法だけでいいです(笑)なので興味がある人は立ち読みするか、僕に聞いてください。アフィリエイトをしている人は参考になる文章表現も多いので参考になりますよ。人は、1日に約3万回呼吸をしている。あなたは1日3万回疲れる呼吸をするかしないか?といったような気持ちを盛り立てる表現も多いです。呼吸って生まれてから死ぬまで、やってる時間が一番長い行為だと思うんです。なんというか当たり前すぎるくらい当たり前のことって逆に忘れますよね。自分の歯磨きの仕方が間違ってるかどうかなんて考えないと思うんです。これって結構怖いと思いませんか?歯って生えてくる回数が決まっているから、失うとかなり痛手なのに日頃からそこまで注意を払っていなかったりする。いう当たり前すぎて、そこまで気にしていないけどちゃんとしてないと結構厳しいことになる。いうことは本当に多いです。『相手の気持ちを考える』みたいな基本のマナーとか分かっているつもりすぎてつい忘れてしまいがちです。言う面も含め、しっかり呼吸するとリラックス状態になって頭が冴えますからね。(いわゆる副交感神経が優位な状態)こういう忘れの防止や、アイデアの閃きなど。いいことだらけなので、やはり呼吸は大事だなと思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。無料プラグインを紹介します。05:54アフィリエイトを始めるなら、おすすめの有名ASP6選【比較が大事】アフィリエイトを始めたくてもASPがたくさんありすぎて、どれがいいのか分からない。康介@ko_suke_buz資格:古物、FP古物商許可を取ってせどりをしたり、その情報を発信したりして独立ネットで学んできた知識を活かしてネット副業を始めたい人のためにブログを始めました。ネット副業、ブログ運営術、ライフスタイル(お金、旅行、音楽など)について書いてます。Optimization-.。