介護・福祉によせてTweetPocket暑い日々が続きますね。家族に介護が必要な人がいる家庭では、熱中症の心配などが尽きないと思います。それと同時に、介護をする人は自分自身をいたわってあげることも大切であることを、暑さの中から気づきます。今日は、介護家族のためになる気づきを書きます。心が涼しく鳴るオカリナ演奏とともに。日本の幽玄の世界に流れる清らかな水の流れをイメージして、即興でオカリナ演奏しました。オカリナは、淡路島の瓦の土から作られた、ともちひろしさんの作品である「吟オカリナ」です。介護家族のための「ハウスサポート」を受けて連日暑い日が続きますが、こう暑いと、10年前、家内のお母さんが重病で倒れて京都市内の病院に入院し、看病に通った日々のことを思い出します。あの時もとても暑かった。丹後から京都市内に通うのはとても大変でした。体も心も持ちませんでした。「ハウスサポート」というボランティアがあることを病院のソーシャルワーカーから教えてもらったのです。遠方から付き添いなどに来る家族のために、とても安い料金で部屋を貸してくれるボランティアです。申し込んで、数か月の間、部屋を借りました。最初からほとんど準備せずくつろげるようになっていました。退去の時に寄付してくれたものだそうです。思いやりのリレーというのでしょうか。確かにかゆいところに手の届くものがそろっていました。世話人さんがこう言ってくれました。自分の好きなことをしてゆっくりしていくのもいいですよ。」(夏の京都見物では、浴衣姿の人々が見られるのも楽しみです)私は、何言ってんのと思い、こう返事しました。私はいっぱいいっぱいなんです。そんな、悠長に京都見物なんて、する気にもなれませんよ。」そうすると、世話人さんはこう返事しました。私はいっぱいいっぱいの顔なんかしませんよ。見えても、社会福祉の仕事をしてるんです。母のところに行くときは、にこやかに行きますよ。お母様は、お見通しでしょうね。世話人さんは、ご自分のお話をしてくださいました。世話人さんは、当時よりもさらに10年以上前になるでしょうか、21歳になる息子さんを病気で亡くされたのだそうです。自分のことなんかすべて放ったらかして、息子さんの看病を続けていたそうです。息子さんは優しくこういったそうです。「お母さん、ぼくは、お母さんが喜んでくれたり、幸せにしてくれることがうれしいんだよ。お母さん、ぼくのために自分のことまでいい加減にしちゃあだめだよ。お母さんのしたいことして、ゆっくり休んでね。」それで世話人さんははっと気が付いたそうです。息子への最高のプレゼントはご自身のゆとりと、休養と、喜びであること。息子が大切に思っているご自身を、大切にすること。息子さんは優しくこういわれたのち、何か月か後に帰天されたそうです。自分自身をいたわってあげることの大切さそれで、世話人さんは締めくくりに私に言われました。「ご自分を大切にしてくださいね。自分をいたわってあげてください。面白いこと、楽しいこと、自分自身のためにいっぱいしてあげてください。京都にはおいしい店もたくさんありますよ。さあ、明日の休みはどこに行かれますか?ガイドマップ置いていきますからね。」(高瀬川沿いには、おしゃれなカフェも)世話人さんのこの一言で私は大切な気づきをいただきました。自分の中に豊かさをいっぱいあげて、ゆとりをいっぱいあげること、このことは、すべてにおいて大切なことだし、まずそうすることが「自分が何かのためになりたい」という思いの基礎になるこう気づかせていただきました。涼しさが気持ちがいいのですね。暑さの中でゆとりを失うのではなく暑ければ涼しさを楽しめばいい。いうわけで、気持ちだけでも涼しくなってもらおうと即興演奏をして作った動画があります。日本の幽玄の世界に流れる清らかな水の流れをイメージしました。真名井の水が流れる小川です。オカリナは、淡路島の瓦の土から作られた、ともちひろしさんの作品である「吟オカリナ」の優しい息で吹くタイプで、即興演奏しました。自分を大切にしてあげよう」という気付きのお話でした。介護は確かに大変です。高齢・認知症の親や病気・障害を持つ家族を支えるためにいつしか自分なんかすべて捨ててしまっています。自分自身をいたわることもとても大切です。在宅で自分の時間もない毎日が続くと、心がすさむでしょう。いう場合に、介護家族は自分自身をリフレッシュしてもいいんです。リフレッシュしましょう。在宅で介護を受けている人が、施設で何日間かお泊りできる「ショートステイ」というサービスがあります。これは、家族の休息、旅行、お出かけといった理由でも大いに利用できます。したサービスを積極的に活用することも考えましょう。魂の深呼吸だよ」~オカリナ曲「グノーのアベマリア」とともに。ヒメジョオンの花によせて、詩を書きました。詩とオカリナ人気記事一覧まだデータがありません。2018オカリナドリーム〜こころの癒しと夢と希望をあなたに。