推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。14:08初めて投稿させていただきます。四か月半になる赤ちゃんを育てています。主人は激務で朝早くから深夜までいません。転勤族のため実家、義理の実家ともに遠方で、気心の知れた友達も近くにいません。一日中ずーっと子供と二人きり。子供はもちろん可愛いです。なんだか心が塞ぐ毎日です。子供の相手をどれくらいしたらいいのかわからない。自分の育児がこれでいいのかわからない。何しても泣きやまない時はこころがくじけてしまいそうになる。ミルクを飲んでほしいのに飲まない(現在母乳不足感を感じながら仕方なく完ボです。体重はなぜか増えていますが)自分でいうのも変ですが、きちんとお世話していると思います。子供のことは大切で大好きで、愛してるよと伝えています。心から育児を楽しいと思ったことがありません。義務感?なんだか言葉にできませんがずーっとプレッシャーをかんじています。心が疲れてしまって、こんな気持ちで子育てをしていることが娘に対して申し訳なく。子供の成長は早いし、赤ちゃん時代は今だけだから楽しんで子育てしたいのに。気分転換が下手で少しテレビをみるだけでも手抜きをしているような後ろめたい気持ちになります。ベビーマッサージ等にでかけたりしているのですが、よそのお母さんの楽しそうな顔をみると、なぜ自分はこんなに不安と心配でいっぱいいっぱいになってしまうのか、と自分のふがいなさに涙が出そうになります。私みたいな神経質な母親に育てられて、娘を可哀相だと思う事も。自信がなくてめそめそばかりしています。すればほがらかでおおらかな母親になれますか?育児を楽しめるようになる心構え等あればご教示願います。14:58私もトピ主さんと同じ状況の中での育児でした。赤ちゃんのお世話は、可愛いけれど同じことの繰り返しだし、まだ友人も居なかったので悩み相談もできなかったし、「あ~早く高校生くらいになっちゃえば楽なのに」なんて...。部屋では退屈すぎて、まるで檻の中の動物がストレスで右往左往を繰り返す行動と同じ動きをしている自分に気づいて悲しくなりました。ある日、睡眠が足りないんじゃないかと気づきました。睡眠不足は、自分の経験上、気分が塞ぐ原因になると思います。これは育児中に限らずです。赤ちゃんがお昼寝しだしたら一緒に寝ましょう。手抜きやサボりではないんですよ。うちは2~3時間おきの夜泣きが7か月位まで有り、昼寝抜きでは精神が持ちませんでした。20~30分でも寝むれたらすっきり・リフレッシュできますよ。15:20育児疲れだと思います。ご主人も身内も頼れず、良くお一人で頑張りました。自分にご褒美で頼れるならご実家に少しお世話になってきてはいかがでしょう?ご主人転勤族との事で、出来ればご実家のある地域に希望出せないでしょうか?子供が小さいうちは一人でみるの大変ですよ。一時保育や認可外なら主婦でも預かって貰える所ありますので、たまに預けてどうぞリフレッシュされて下さい。お母さんの健康が一番大切です。手抜きではありません。15:20育児凄く頑張っておられると思います。4ヶ月半位、まだまだしんどく、育児疲れも相当なもの。私は、一番上中学2年~下はもうすぐ2歳まで3人子供がいす。3人産んでも皆それぞれ性格も違うので、育児は疲れるものです。うちも、夫は激務、週に一度のお休みはゆっくりさせてあげたいので、基本家事育児はほぼ私1人です。手を抜くとこは抜いてますよ♪テレビも普通に見るしDVDだってみます。音楽を聴きながら掃除したり。下の子が4ヶ月のころは、iPodを聴きながら抱っこ紐で歌いながら寝かしつけ&家事なんかしたり、抱っこでしか寝てくれなかったので、抱っこしたままDVD観賞したり。大好きなコーヒーとお菓子でティータイムを楽しんだり。書くと何もしてないみたいですが、全ては赤ちゃんを最優先が前提です。4ヶ月半なら寝返りも出来る頃なので、寝返りしたり機嫌が良ければおもちゃなどで軽く遊んであげたり。動画や写真もこの頃ならあまり動かないので笑顔も撮りやすいですよ。気張り過ぎず、隙があれば自分の時間を楽しんでもいいと思います。完璧なんてないんですから。15:23「育児がたのしーーい!」「毎日が幸せ!!」「私のところに来てくれてありがとう!!」なんて人は一部分なんですよ。ほとんど外に出ず、一日誰ともしゃべらず、まるで軟禁状態なのに「楽し~い!!」って思える人の方が珍しいんですよ。いう人のブログなんか読んじゃうとますます落ち込みますしね。あれは、達観できた人、として、おいておきましょう。そのうち外出も長くできるようになるし、一時保育も利用できるし、いろいろな支援をじゃんじゃん利用していいんですよ。ママが思い詰めて、ずーーっとつきっきりでいるより、一時間や二時間赤ちゃんと離れたって、大丈夫!まあ、あなたみたいな人は「こんな事して良いのかしら・・・。」って思っちゃいそうだけど。ママをサボることもやってみて。育児なんて楽しめなくて良いんだから。寝たいときに寝られないし、食べたいものも食べれないし、そんな生活だとつまらないのが普通だよ。15:584ヶ月だと歩きませんよね。一日のかなりの時間、眠っていると思います。そんな今、楽をしておかなくて、いつ楽をするんですか。6ヶ月になったら、病気もし出すし、1歳になったら、歩きもする。今が一番手が掛からない時期だと思います。力を蓄えてはどうでしょうか。18:14私はそのようにやっていました。いえ、さすがにどんなことにでもは無理ですけれど。私はドライブが好きなので、赤ちゃんと少し遠出をしたりしてました。ベビーカートを積んで、行った場所を散歩したりとか。赤ちゃんと買い物にプラプラ行ってもいいじゃないでしょうか?お母さんが自分の好きなことをすることは、赤ちゃんにも刺激になるのですよ。ウルサイ場所には連れていけなかったので、私はだいたいアウトドアでした。自宅の中にこもりっきりになると、お母さんにも刺激がなくなってしまいますから、あまり良くないです。散歩、散歩!季節も良くなったし、赤ちゃんと花を見たりしてくださいね~~あと、「育児」が生活の中心として考えるのは良くないですよ。「育児」は「自分の生活の一部」と考えてみてください。中心は赤ちゃんではなく、「自分」でいいと思います。お母さんは中心の太陽です、そして子供(たち)はその周りをまわっている惑星。そんな感じでいいですよ。18:58一人目はたいてい神経質で焦って余裕なくてしんどくなって。泣くし、イライラもしたり、ふさぎ込むし。ありとあらゆる負の感情を網羅します(笑)でも大丈夫。周りは余裕あるように見えてもそれぞれ悩んでたりもする。辛くてしんどい思いもしたけど、四人も産んじゃいました(笑)それでもベテランになった気はしないけど。確実に経験値は貯まって、少しずつでも余裕は出てくる。