本日は、朝一で中学生のパーソナルトレーニングを行ってから以前から気になっていた階段まで移動して自主トレを行いました。縄跳びで強化した脚を次は前方方向への出力に変えていきます。40歳でも11秒台を!!できれば11秒5を切ることができれば新たな世界が見えてくるように感じています。そのためにも今できることをしっかり積み重ねます。日記この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/187112068※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。この記事へのトラックバック。