最近までジメジメ梅雨・・・あっという間にあけて、暑い太陽が照りつける真夏になりました。やめないといけません。週1回のお楽しみにします3月の初めから頑張ってきて暑い夏・・・お酒の誘惑お酒だけなら良いのんですが、飲むとおつまみがより一層おいしくなり食べ過ぎてしまいます。・・・それでも全くと言ってよいほど禁酒しています。糖質ゼロでもかなり美味しいです。熱中症にご用心!暑い日が続いていますね。節電と言っていますが、暑さを我慢していませんか?熱中症は室内にいてもなることがあります。我慢せず、適度に冷房をかけてのどが乾かなくても時間を決めてこまめに水分を摂りましょう。めまい、吐気など熱中症の症状が出た時は我慢せず早めに受診して下さい。糖質制限(低炭水化物)食と心筋梗塞・脳卒中のリスク先日、糖質制限(低炭水化物)食を長期間続けると心筋梗塞や脳卒中になるリスクが高まるという研究結果をアメリカのハーバード大学が発表したという記事を目にしました。糖質制限を実践している私としてはちょっと気になったので院長に聞いてみました。これはアメリカの研究結果というところがポイントで、アメリカ人は炭水化物を減らした分を肉で補う傾向が強いため心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まったのだということでした。肉ばかりでなく魚や大豆製品をバランスよく摂れば何も問題ないということでした。お勧めは豆腐だそうです。今の季節は冷奴が美味しいですよね。飽きないように薬味を工夫して食べてます。>CONTACTTEL:052-752-0800MENU>HOME>医院紹介>糖尿病について>高血圧>脂質異常症>動脈硬化の検査(CAVI、頸動脈エコー)>認知症>ピロリ菌除菌治療>禁煙治療>ED治療・AGA(男性薄毛・抜け毛)の治療>サプリメント>プラセンタ療法>頻尿・尿もれの治療>脊柱管狭窄症の治療>耳鳴・めまいの治療>更年期障害の治療>アトピー・喘息の治療>プラセンタのツボ注射>花粉症>がん検診>グルタチオン点滴>自律神経失調症>過敏性腸症候群(IBS)>マイヤーズカクテル点滴療法>高濃度ビタミンC点滴療法>痛風インフルエンザ予防接種BLOG>院長ブログ>スタッフブログ。