皆さんは〝加齢臭〟と聞いて誰を想像しますか?自分ではなく、両親や旦那さんを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。今現在、年齢に関係なく加齢臭に悩む女性が増えています。そこで今回は、ニオイが出やすい場所の1つでもある、頭皮の加齢臭対策におすすめのシャンプーについてご紹介したいと思います。シャンプー選びだけでなく毛髪・頭皮の洗い方によって、加齢臭の抑制につながりますので、参考にしてみてください。女性の加齢臭対策に!シャンプーの注意点まとめ加齢臭とは加齢臭の発生に、皮脂の分泌量が大きく関わっていることをご存知でしょうか。女性は、エストロゲンという女性ホルモンよって、男性よりも皮脂量の分泌が抑えられています。40歳前後くらいから、女性ホルモンは減少していく為、皮脂の分泌量が増え、活性酸素により酸化することで、過酸化脂質が増えていきます。この過酸化脂質と、年齢とともに増える皮脂腺の中のパルミトオレイン酸という脂肪酸が結びついて出来る物質〝ノネナール〟が、加齢臭の原因となります。その為、女性は、一定の年齢を境に、加齢臭が発生しやすくなると言われているのです。いわれており、中高年世代の加齢臭と同じように、加齢臭対策を若いうちから始めている女性も多いようです。加齢臭が発生しやすい場所として、耳後ろや首など多くの場所がありますが、その中でも、加齢臭を感じやすい場所の1つが頭皮です。原因として、頭皮の毛穴の多さであると言われています。毛穴の数が多いということは、皮脂腺が多いということ。その為、皮脂の分泌量が増えれば、活性酸素によって酸化され、〝ノネナール〟が発生しやすくなると言う訳です。頭皮は多くの毛髪で覆われ、湿気も溜まりやすく、雑菌が繁殖しやすい為、ニオイを悪化させてしまう傾向にあります。汗のかきやすい夏の時期などは、毛髪のある頭皮の汗は、なかなか拭けない為、頭皮を清潔に保つためには、毎日のシャンプーが加齢臭対策の重要な役割となっています。女性の加齢臭対策に!シャンプーを選ぶおすすめのポイント頭皮に優しい洗浄成分たくさんあるシャンプーも、洗浄成分はいくつか種類に分けられます。その中でも、今回は、加齢臭対策におすすめしたい洗浄成分を配合したシャンプーの種類についてご紹介したいと思います。・アミノ酸系シャンプーアミノ酸系シャンプーは、様々なシャンプーの種類の中でも、毛髪や頭皮に優しい洗浄力が特徴です。余分な皮脂や汚れは落としても、頭皮の皮脂をすべて取り除いてしまう訳ではない為、皮脂の取り過ぎによる頭皮の乾燥を防ぐことが出来ます。私たちの体の20%はタンパク質でできており、このタンパク質は、アミノ酸からできています。素となっている為、重要な役割を果たしているのです。体の一部がタンパク質ということは、アミノ酸が体の素といっても過言ではありません。アミノ酸系シャンプーは、私たちの体の一部にもなっているアミノ酸系の洗浄成分で洗う為、低刺激で毛髪や頭皮に優しいということです。ちなみに、アミノ酸系シャンプーで良く配合されている代表的な成分は、ラウロイルグルタミン酸・ココイルグルタイン酸・ココイルメチルタウリンなどがありますので、選ぶ際の参考にしてみてください。アミノ酸系のシャンプーは、他のシャンプーに比べて、洗浄力が弱い傾向にあります。ワックスやヘアオイルを毎日利用している女性は、1回のシャンプーでは完全に落とせない可能性があります。頭皮の皮脂の過剰分泌に悩まされている方からすれば、洗い上がりは、さっぱり感が物足りないと感じる女性もいるようです。・ベタイン系シャンプーシャンプーの主成分にベタインを配合したシャンプーのことです。毛髪や頭皮だけでなく環境にも優しく、今話題となっています。ベタインとは、天然由来の洗浄・保湿成分で、砂糖大根・てんさい(ビート)やヤシなどに含まれています。刺激に関しては、アミノ酸系シャンプーと同じか、もしくは、それよりも低刺激で、目に入っても痛くないほどです。その為、最近では赤ちゃん用のシャンプーやペット用のシャンプーに使用されるほど人気が出てきています。毛髪と頭皮に優しい洗浄力の為、過剰に皮脂を洗い流してしまう心配もありません。両性界面活性剤と言われているベタイン系シャンプーは、ベタイン自体が、毛髪や頭皮に吸着しやすい特性がある為、傷んだ部分を補修してくれます。いった優れた能力を持っている為、毛髪のパサつきや乾燥対策にもおすすめです。アミノ酸系シャンプーに比べると泡立ちが良いのも特徴です。ベタイン系シャンプーで良く配合されている代表的な成分は、コカミドプロビルベタイン・ラウロイルプロビルスベタイン・ココアンホ酢酸などがありますので、選ぶ際の参考にしてみてください。ベタイン系シャンプーは、価格が少し高めになる傾向がある為、ニオイ対策として、長く使用し続けていくには、注意が必要と言えます。髪をコーティングしてくれるシリコンを含んでいないノンシリコンのものが多い為、ベタイン系シャンプーの中には、髪の軋みが気になるものもあります。継続できるもの1回の洗髪で、劇的に加齢臭が改善されるということは難しいでしょう。基本的に加齢臭は、その名の通り、〝加齢とともに発生するニオイ〟ということ。場合によっては、生きている限り、一生お付き合いしていかなくてはいけないということです。年齢を重ねていくことからは誰も逃れることはできません。そこで、加齢臭と上手に付き合いながら、快適な日常を過ごすために重要となるのが、毎日のシャンプーです。頭皮環境が改善されれば、加齢臭もかなり抑えることが出来ます。その為には、まず、自分が使い続けられる価格のシャンプーを選ぶことがポイントです。優れた成分を配合されているからと、高価なシャンプーを無理に購入してしまう方も中にはいると思います。もったいないからと、シャンプーの適量を守らず、少量で泡立ちが悪いまま使ってしまうことにより、毛髪や頭皮の汚れが落としきれないということがあります。その結果、かえって、頭皮環境が悪化してしまい、加齢臭をさらに強めてしまうことにつながるのです。高価なシャンプーの中にも加齢臭対策に適した商品も販売されていますが、低価格だからと効果が少ないと言う訳ではありません。価格に関係なく、シャンプーと自分の毛髪・頭皮にも相性があります。自分の毛髪・頭皮に合い、なお且つ、使い続けられる価格のシャンプーを選ぶことも大切です。加齢臭を年齢のせいだからと諦めてはいけません。シャンプーの中には、加齢臭に効果的な成分を含んだものがたくさんあります。ここでは、加齢臭対策として、シャンプーだけでなく、ボディーソープやスプレーなどに使用されている代表的な成分についてご紹介したいと思います。あり、様々な加齢臭対策の製品に使われている、柿渋に含まれている成分です。抗酸化作用もある為、皮脂の酸化を防ぐのにも効果的です。〝ノネナール〟に柿タンニンが結びつくことによって、ニオイの無い成分へと変化する効果があると言われています。・カテキン抗酸化作用と抗菌作用があり、柿タンニンと同様に、様々な加齢臭対策の製品に使われています。シャンプーやスプレーなどに使用することで、雑菌の繁殖を防いでくれます。用している女性もいます。古い角質や、毛穴の奥の皮脂や汚れをしっかりと吸着して洗い落としてくれます。洗浄力がある為、頭皮環境の改善につながり、加齢臭の抑制が期待できます。中には、消臭効果や抗酸化作用のあるものが数多くあります。石けんやシャンプーなど、様々なものに使われています。甘草を配合することにより皮脂の分泌を抑え、雑菌の繁殖を抑えてくれる為、頭皮のニオイケアにおすすめの薬用シャンプー。頭皮の抗菌・殺菌に有効な成分を多く含んでいます。合成香料を一切使用していない天然ブレンドの優しい香りもポイント。楽天で購入するAmazonで購入するYahoo!で購入する商品の特徴カラーやパーマ、エアコンなどにより、乾燥した頭皮を包み込むようにうるおいを与えながら洗ってくれるシャンプー。久米島の海洋深層水をベースに作られています。オキナワモズクエキスなどの高保湿成分を贅沢に配合し、女性の頭皮のニオイの元となる過剰な皮脂分泌を抑えてくれる、おすすめの商品です。竹のミネラル水をベースに作られた、アミノ酸系界面活性剤の頭皮に優しいシャンプー。した洗い上がりは、髪と地肌の健康を保ち、加齢臭抑制にもつながります。低刺激シャンプーの為、肌の弱い女性や赤ちゃんや子供にもおすすめです。ゆるいジェルのようなテクスチャーで、柑橘系の爽やかな香りが人気です。頭皮の過剰に分泌された皮脂を優しく洗い流してくれるアミノ酸系洗浄成分配合のシャンプー。フケや痒みの元となる原因菌の増殖を抑えてくれる抗真菌成分も含まれています。センブリエキスやオランダカラシエキスなどの10種類の植物エキスが頭皮に潤いを与え、すこやかな頭皮・毛髪へと導いてくれます。厳選したアミノ酸系の洗浄成分だけを使用した弱酸性のシャンプー。皮脂を余分に取りすぎない為、スカルプケアにもおすすめです。容器は、中身の酸化を防いでくれる空気が入らない2重構造だから、毎日品質を落とさない状態で使用できます。8種類のオーガニック成分も配合されているのも嬉しいポイントです。植物由来のアミノ酸系洗浄成分が配合されたシャンプー。濃厚な泡立ちと、洗い流した後のさっぱりとした泡切れが人気です。人間の皮脂に使い馬油を使用し、すこやかな頭皮環境へと導いてくれます。抗菌防臭に効果に人気の成分〝カキタンニン〟が配合されたスカルプシャンプー。洗浄成分には、古い角質を吸着してくれる、炭が使用されています。フケ・痒みなどの悩みにおすすめのグリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を抑えて、頭皮環境を整えてくれます。配合した頭皮と地肌に優しいシャンプー。サラサラの仕上がりになります。オーガニックエキスを10種類も配合し、余分な成分を一切配合しないことによって、頭皮に優しい環境を作ってくれます。天然系シャンプーにはなかなか無い、泡立ちの良さが人気のアミノ酸系のシャンプー。頭皮環境の改善に効果のある、ローリエ・ミント・バジルなどの7種類のオーガニックハーブを配合しています。ユズセラミドなどの高保湿成分が、頭皮と毛髪に潤いを与えることにより、乾燥による過剰な皮脂分泌の予防もできます。水(オーガニックハーブティー)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、ヤシ油(V.C.O)、サクラ葉エキス、フムスエキス(フルボ酸)、ユチャ油(サザンカ)、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア)、クエン酸、セリシン、ポリクオタニウム-10、センブリエキス、ユズ果実エキス(ユズセラミド)、ヒアルロン酸Na、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダカラシエキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレ花エキス、香料(アロマ精油ブレンド)女性の加齢臭対策に!シャンプーの使い方シャンプーの前にブラッシング女性の皆さんの中には、頭皮よりも目に見える毛髪の方のケアに力を入れている方もいるのではないでしょうか。加齢臭を抑えるためには、頭皮環境をすこやかに保つことが大切です。頭皮には顔のTゾーンの2倍の皮脂腺があると言われている為、毎日のシャンプーが重要となってきます。そこで、おすすめしたいのが、シャンプー前のブラッシングです。実は、1日の汚れをつけたまま、すぐにシャンプーをしてしまうと、汚れがすべて落としきれないことがあります。その結果、皮脂を酸化させ、〝ノネナール〟を発生させる原因を作ってしまうことになるのです。この、悪循環を断つためにはヘアブラシを利用するのが良いでしょう。ブラッシングは、ただ、絡まっている髪をほぐすだけでなく、髪の塵や汚れを落としたり、浮かせたりする効果がある為、シャンプー効率を大幅にアップさせてくれます。ブラッシングにより、頭皮が適度に刺激され、血行促進につながります。血液循環が良くなれば、栄養も髪全体にいきわたりやすくなる為、育毛効果の期待もできるでしょう。髪の根元に溜まってしまった皮脂は、髪を梳かすことにより、毛髪全体をコーティングしてくれる為、頭皮の一部分に皮脂が集中することなくおすすめです。この皮脂による髪のコーティングが、髪にツヤを与えて、静電気防止にもつながります。このように、ブラッシングは、加齢臭対策だけでなく、様々な効果が得られる為、毎日のシャンプー前に取り入れてみるのも良いでしょう。効果的なブラッシング方法ですが、基本は、髪の根元から毛先にかけてゆっくりと優しく行ってください。ダメージや乾燥などにより、毛先が絡まっている場合は、まず、手でほぐしてから、ブラッシングをすると良いでしょう。力を入れ過ぎないように、丁寧に優しくブラッシングするよう心がけてください。洗髪のやり過ぎは、頭皮の乾燥の原因となり、頭皮を保護しようと過剰な皮脂分泌につながります。結果として、加齢臭の原因を作ってしまう為、シャンプーは、1日1回が基本的におすすめです。1予備洗いするブラッシングによって浮いた、塵や汚れを予備洗いで落とします。この予備洗いで、皮脂や整髪料などの8割程度が落ちるといわれています。頭皮の根元から毛先にかけて、手ぐしを使いながらやると効果的です。指の腹で頭皮を優しくマッサージをしてみるのも良いでしょう。頭皮の血行促進のつながる為、おすすめです。この時のお湯の温度は、38度くらいが適温です。2シャンプーで洗うシャンプーを適量手にとったら、頭につける前に少量のお湯で良く泡立ててください。頭皮にのせてしまうと、洗い残しの原因となる場合があります。頭につけてから泡立てるということは、髪の痛みの原因となる摩擦を生むということです。髪への負担を少しでも減らす為にも、泡立ててから頭につけるように気を付けましょう。泡立てたシャンプー剤は、髪全体につけて馴染ませていきます。下から上に向かって行うようにしてください。予備洗いと同様に、指の腹でマッサージするなど、揉んで動かすイメージで行うと良いでしょう。間違っても、爪を立てたり、気持ち良いからといって強くゴシゴシとこすったりするようなことはやめてください。すすぎを行う毛髪や頭皮にシャンプー剤が残らないように、しっかりとすすぎを行いましょう。すすぎ残しによって、頭皮環境が悪化し、加齢臭を強める原因になることがあります。夏の時期などは、汗をかきやすく皮脂が溜まりやすい頭皮は、髪が密集している為、ムレることにより菌を繁殖し、さらにニオイの悪化につながります。その為、毎日のシャンプーのすすぎも重要になってきます。すすぎ方のコツとして、手ぐしで髪を持ち上げながら、シャワーで手のひらにお湯を溜めて頭皮から毛先までしっかりすすぐようにすると良いでしょう。頭皮から毛先まで、しっかりシャワーがいきわたるよう、すすぎ漏れの無いように心がけましょう。すすぎの時間ですが、髪の毛の長さや毛量によって、それぞれ変わってくると思います。目安としては、シャンプーをした時間の約2~3倍の時間をかけると良いでしょう。皆さんの中には、自然乾燥派の方も多いのではないでしょうか。ニオイケアに髪の自然乾燥はおすすめできません。生乾きは、頭皮の雑菌が繁殖しやすくなる為、ニオイの原因を生み出してしまうからです。自然乾燥は、ニオイトラブルだけでなく、雑菌によるフケや痒みがでたり、血行不良による抜け毛や薄毛の原因になったりとデメリットばかりです。その為、必ず、髪は乾かすようにしましょう。髪を乾かす前にタオルドライをしてください。先に、タオルで毛髪や頭皮の余分な水分を取っておくことは、ドライヤーの時間短縮に繋がる為、おすすめです。頭皮や毛髪にタオルを軽く押し当てるようなイメージで行ってください。タオルをこすり合わせるように拭くことは、毛髪や頭皮にダメージを与えてしまう為、絶対にやめましょう。タオルドライが終わったら、ドライヤーで髪を乾かしましょう。基本的な乾かす順番は、〝前髪&全体の根元→毛先〟という順がおすすめです。ドライヤーの温風の温度は、約100°C以上あります。火傷やオーバードライを防ぐためにも、頭から20cmくらい離して乾かすようにしましょう。皆さんの中には、寝ぐせ直しなどに大いに役立つ、朝シャンプー派の人もいるのではないでしょうか。確かに、朝シャンプーは良いこともありますが、ニオイケアとなると少し話が違ってきます。1日中、外の空気にさらされて、塵や埃や皮脂汚れが毛穴に詰まった状態のまま、シャンプーせずに寝てしまうと、皮脂が酸化して、〝ノネナール〟発生の原因となってしまいます。皮脂の詰まりは毛髪の生え変わりにも大きく影響を及ぼすこともある為、夜シャンプーをおすすめします。脂性肌で、皮脂の分泌量が多い方は、朝・晩と2回洗髪している方もいると思います。度重なる洗髪による皮脂の取り過ぎにより、頭皮を保護しようと、さらに過剰に皮脂分泌量が増えている可能性があります。頭皮をすこやかに保つためにも、基本は、1日1回の洗髪を心がけましょう。まとめ今回は、加齢臭を防ぐのに効果的な女性用シャンプーについてご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?加齢臭が発生する年齢は、個人差がありますが、一度は誰もが悩む問題なのではないでしょうか。女性は男性に比べて、女性ホルモンのエストロゲンが減ってくると、加齢臭だけではなく、薄毛や抜け毛の悩みも増えてきます。今回ご紹介したシャンプーは、加齢臭対策をメインにランキングにしましたが、どのシャンプーも、〝ニオイケア=頭皮環境改善〟を目的に作られている為、加齢臭はもちろんのこと、薄毛・抜け毛の抑制にも効果が期待できます。自分の髪と頭皮に合ったシャンプーを見つけて、正しい方法でニオイトラブルとは無縁の頭皮環境を目指してみてくださいね。MONTHLYまだデータがありません。