体験トライアルはこちらyogaとは何か...気づける場所がある。共に学び合える場所がある。『yogaをもっと身近にする』それが私たちの使命です。温もりホットヨガです。ホットヨガより温度が低く、体に無理がかからない温度になっております。その代わりに、湿度をあげ、新陳代謝を良くしているので、ホットヨガのように汗をかきます。熱くない!!寒くない!!キツくない!!だから、続けられる。末永くよろしくお願い致します。心を落ち着かせ、一度全てを手放し、悩みや苦しみから解放してあげましょう。お忙しいあなたも、きっと本来の優しい穏やかな自分に戻れるはず♪アロマで癒されながらYOGAをしていくうちに、良い姿勢をするときに使う大きな筋肉(体幹)と内側の筋肉(インナーマッスル)の両方を鍛えられるので、続けていくと見違えるほど姿勢が美しくなります。若さや美しさは、姿勢が大きく関係しております。筋肉が体を正常に動かすサポートをしてくれるので、今より断然私生活が楽になると思います。多くの方が、ダイエットに興味があると思います。「ヨガは痩せるよー!!」という会話を最近よく聞きます。「確かに!!」と心の中で納得しております。当サロンの、ダイエットにオススメのクラスは効果抜群っ!!もしYOGAで痩せられる気がしないなって思っている方がいらっしゃいましたら、一度体験して見てください。年間を通して暖かいですし、ウォーキングのように雨や雪の心配もいりません。梅雨の時期でも大丈夫です。肩こりでお悩みの方って多いですよね。当店会員様の約8割の方が、肩こりでお悩みでした。ただの肩こりだと思ってこのまま放っておくととっても怖いですよ。肩こりは老廃物が溜まって、溜まった老廃物が神経を刺激して、不快感や痛みを引き起こします。ある先生いわく、肩こりが原因で死の恐れもあると言われるほどです。肩がこってからではなく、こらない体を手に入れましょう!!肩甲骨やその回りを動かして、流れを良くしてあげて・・・どのメニューでも効果はありますが、ほぐし系ヨガは効果特大です!体験トライアルのご予約は今すぐどうぞ。24時間受け付けております。「体が硬いのが悩みでしたが、これなら家でもできそうなので続けたいです。「私も先生みたいになりたいです!!︎」(今実際に資格取得中の方もいらっしゃいます。)と、体験の方には本当に多くの喜びの声をいただきます。!!このよろこび声を集めることが私たちヨガサロンひよこのミッションです。今ヨガはたくさんの種類・スタジオがあります。始めてから後悔しないよう、色々なスタジオで(2〜3つくらい)体験を受けてみてください。その際にチェックしておきたいポイントが以下です。◻︎インストラクターが一人ひとり丁寧にアシストしてくれるか◻︎温度や設備が自分にとって熱すぎない、寒くない、キツくないか◻︎色々な種類がある・自分にあったクラスがあるか◻︎ストレスがかからなく、リラックスできるか◻︎周りの目を気にせずにレッスンに集中できるか◻︎そのスタジオで正しいアーサナができるようになるかこの7つをチェックしながら選んでいただければ、後悔せずに自分にあったところを見つけられると思います。残念ながら、何年もヨガスタジオに通っていながら間違えたポーズを繰り返し、体が悲鳴を上げていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。他のスタジオを1つか2つ体験を受けてみて、最後に当サロンを選択肢の一つとして体験してみてください。当サロンのは少人数制なので、他の大人数のスタジオ様と比べて成長が早いと思います。大切なのは、自分に言い訳をせずに続けることができるかどうかだと思いますので、その中で1番自分にあったスタジオに通っていただくことをオススメします。体験について【当店からのお願い】1.レッスン中は、絶対に他の方の視線を気にしない。2.レッスン中は、インストラクターの視線を気にしない。3.レッスン中は、私語禁止。この3つを守っていただける女性ならどなたでもレッスンを受られます。今こそ始めるチャンスです♪まずは、一度体験をどうぞ。体験トライアルはこちら当店の体験を受けられた方からの声で「大勢の中でYOGAをするのって、実際家でやってるのと変わりない。「他の人みたいにやろうと無理をし続けて体を痛めてしまった。上記の様な声が非常に多く聞こえてきます。当店は、例えるとしたら塾と違って家庭教師のように、きっちりその人に合った指導をするお教室のようなお店です♪(おうちにお伺いはしませんが笑)下手な鉄砲も数撃ちゃ当たると言うことわざがありますが、下手な人が銃を乱射してたら事故です。それと同じ様に、ヨガも間違ったやり方で続けていたり、ただポーズだけ取っているだけでは体が悲鳴を上げてしまいます。自分に合わせたヨガをして下さい。当店では徹底して一人を大切にしたレッスンを行なっております。Groupの「だから続けられる。Groupでは続けることが一番だと考えています。「そんなのわかってるわよー」とお叱りを受けそうですが、私たちなりに「だから続けられるんだ」とみなさんに思ってもらえるようなサロンにしました。その理由は・・・だから続けられる。当サロンでは、室温を28度~32度で調整し、暑すぎず辛くない温度調整にしています。他のヨガスタジオだと寒くて震えながらやることも多いのですが、寒くて辛いと長続きもしないですし、出来るポーズもできなくなってしまいます。温かいところでゆっくり体を伸ばしてあげてください。常にポカポカな状態ですので、ホットヨガと同じように代謝の促進やむくみの解消効果が期待できます。坂戸店がなぜあそこまで人気になったのか?坂戸店の立地は最悪で、OPEN時同じビル内にあったテナントは9店舗全て撤退している状況にもかかわらず、坂戸店は5年目の今もレッスン数やインストラクターを増加しなければ予約が取れなくなるほど、会員数が増加し続けております。その一番大きな理由は、全国どこでもファンができるほどのインストラクター陣が勢揃いしております!少人数制だからこそ生徒さんにしっかりと指導できるインストラクターのみ採用し、徹底的に研修してからレッスンを受け持っていただいております。将来、あなたもYOGAsalonGroupのインストラクターになって第二の人生を始めませんか?だから続けられる。全員の意見が聞きたいけど、みんながみんな話せるわけではないので、交換ノートという遊び要素が入ったもので意見交換しましょう!大きいスタジオなど大勢の前でインストラクターに質問しに行きづらい、インストラクターが特定の人とのみ話していて質問できない・しづらいってことが結構多いです。絵や文字で自由に質問していただけると嬉しいです!レッスン終了後に記入して、次のレッスンの始まる前に読んでくださいね♪(時間がない方ややりたくない方は日時・メニューのみ記入お願いします。水素水ならなんでもいいの?答えは断然NOです。当サロンは、ミラノ万博に出展された、超高濃度RO水素水サーバーを設置しております。水素水に期待したい事は・アンチエイジング(シミ・シワに効果的)・ダイエット(代謝が促進)・デトックス(腸内環境を整える)・健康増進(血液サラサラ効果)・疲労回復(疲労物質の除去)・記憶力アップ(認知症予防)《水素は宇宙一小さい分子》(難しい話が苦手な方はスルー♪)水素が体にいいことは有名なのに、なぜもっと手頃に飲めないのか?それは、水素が小さすぎてすぐに抜けてしまうからです。水素水には基準がありませんので、一回水素を入れて抜けたものでもごく僅かにに水素が入っていれば水素水として販売されていますのでお気をつけ下さい。宇宙一小さいということが最大のメリットでもあります。宇宙一小さいので体の隅々までいきわたれます!さらに、油も水も突き抜けられるので、体の弱いところで発生した悪玉活性酸素を取り除いてくれるのです!《水素はH・酸素はO》みなさんご存知、H2Oは水ですが、酸素と水素が合体したものですね。水素水というのは、このH2OにHを入れてあげることで水素水になります。それを体内に入れてあげることにより、HがOと結びつこうとします。その時のOとは、体内で作られた悪玉活性酸素(O)です。Hが酸素Oと結びつき、H2Oとして体内から排出されます。水素は宇宙一小さい分子なので血管まで入り込んで、血液までもサラサラにしてくれるのです♪だから続けられる。実は、この物件選んでいるときに、ここよりも倍以上の広さですごくお得な物件を発見し、そこに決めようか迷っていました。大きなスタジオとなると家賃も高く、レッスン人数も多くなってしまい、指導が行き届かなくなってしまいます。Groupが目指しているヨガではなくなってしまいますので、とてもいい条件だったのですがお断りしました。少人数でひとりを大切にする。人目を気にしないで日常の忙しさや疲れから解き放たれてください。本来の優しい愛に溢れているあなたに戻って、あなたの大切な人を愛してあげてください。一つでも当てはまる方は是非、一度レッスンにおこし下さい!!ヨガは色々な種類があり、レッスン後の実感や効果は様々です。ご自分に一番あったレッスンをまずは一度受けて見てください。「たくさんあってなかなか決められない・・・」という方は、気軽に相談してくださいね☆ご相談していただいて、あなたが何に悩んでいて、何を必要としているか、それを教えていただけて力になれるのがすごく嬉しいのです♪あなたにお会いできるのを楽しみにしています。・予約システムからの予約ではなく、問い合わせからご連絡をお願い致します。・初回のみ、カウンセリングがございますので20分前にお越しください。・1レッスン60分です。・当日キャンセルはできませんので、前日までにご連絡ください。・服装は、動きやすいものであればスウェットやジャージなどで大丈夫です。