matsumuこのブログは、月間距離250kmで記録をねらうことが方針です。matsumu今回は富士登山競走でサブ4達成したときにやってよかったことをお話しします。matsumu今回は、富士登山競走でサブ4達成したときに、気をつけたことをお話しします。matsumuサブ4をねらうために、持ち物をなるべく減らしました。軽量化したほうがその分タイムがよくなります。matsumuサブ4をねらうランナーは、ランシューかトレランシューズで迷うと思います。シューズ選びは迷うところです。matsumuサブ4の練習についてはいろいろと悩みがあると思います。matsumu僕は富士登山競走でサブ4達成したときは、マラソンと同じ服装で走りました。)を狙うとしても、全部走りっぱなしってことはありません。走るところ、歩くと...プロフィールまつむです。月間200km未満でサブ3を目指しています。タイム向上を目指しつつ、練習時間を短くして、空いた時間を家庭や仕事に充てようとたくらんでます。