昨日は久し振りに丸一日外出してお仕事。久し振りにデスクワークから離れると疲れる。今朝は2日ぶりに朝練。昨日は一日ペダルを回さず、筋トレも行かなかったから脚の調子が良かった。滋賀県の希望が丘はアスレチックがスゴイ日曜日は息子ちゃんと奥様と滋賀県の野洲市にある希望ヶ丘へ。息子ちゃんはアスレチックを楽しむも、俺はクタクタ。月曜日は息子ちゃんの中学校説明会に行って、午後は少し時間が空いたので山中越え練を。掛からなかったけど、なんとかこなしたレベル。やらないよりはやった方がマシ。土曜日は息子ちゃんのそろばん教室があるので、午前中縛り。朝のみで山中越え4本。昨日は忙しかったな〜。やってもやっても終わらない。挙句の果てにはちょいミスして自己嫌悪。今朝は起きれんかったな。起きたのが6時10分。急いで準備すればポタリングくらいは出来たけど、その元気なく二度寝。筋トレは腕と肩、体幹をしっかり。ロードバイクの夜練もやらず終了。2019.09.1101-ライドz-雑談01-ライドロードバイク:朝練再開(山中越え)/筋トレPEAKSから2日経って身体もようやく戻りつつあるので、昨日は朝練を再開。一昨日の夜はブラジルからの仲間を招いて焼肉。腹はち切れるほど食べた。チート・デーとしておこう。笑2019.09.0501-ライド04-筋トレz-雑談01-ライドロードバイク:山中越え東L1本:秋を感じた!昨晩は会社の飲み会やったけど、ウコンのちからのおかげで二日酔いにならず、今朝は山中越え練1本。秋を感じたライドでした。2019.08.2401-ライド01-ライドロードバイク/朝練/山中越え/PB更新!/昨日は無理やったけど、今日は何とか行けた!今日も朝練。昨日は山中越えで自己ベストを出すことが出来なかったのだが、今日は何とかベストを更新する事ができた。更新できない気がする。2019.07.3101-ライド01-ライドロードバイク/朝練/山中越え/追い込めた!と思ったけどタイムは大した事無かった。/何が悪かったのか分析してみた。K坂さんは用事で不参加。K練ではないけど気持ち的には追い込めた。タイムはそれほどでも無くショック。どこでさぼったのか分析してみた。頭が痛かった今朝は大正池方面行こうと思っていたけど寝坊して行けず。代わりに比叡山山中越え。3本くらい登ろうかと思っていたのやけど、コンビニで朝食食べながら昨日のライドのブログを書いていたらいつのまにか時間がなくなって、1本しか登れなかった。