昨晩の筋トレは背中と体幹。2分プランクがなかなか楽にならない。今朝は久し振りにどてるし朝ポタに参加。仕事をする時に理由は必要だが、理由が無いとやらないというのもどうかと思う。調子が絶不調な今朝はポタリングのみで終了。?昨晩の夜練はラクダ坂コース。寒かったから、長そでを着てライド。最近寒暖の差が大きいな。近江大橋は2分230W。その後は、唐橋付近まで信号に捕まりながらストップアンドゴー。がてらどてるし朝ポタ参加。20分LT走はやっておいた。2019.05.1101-ライドz-雑談01-ライド今日はどてるし朝ぽたに参加。滋賀でも春の気配を感じる。今日は、どてるしの朝ぽたに参加。途中越え経由でどてるしまで行こうと思っていたのだけど、朝寝坊。山中越え〜途中越え〜どてるし朝ポタ自転車乗りの朝は早い。奥様と息子ちゃんはまだ夢の中。起こさない様にそろりとベッド出る。