*自宅で絵本ギャラリーと癒しのサロンをやっています。絵本を楽しむ空間や数秘やカラーボトルなどのセラピーを提供。そんな私が出会った本や、趣味、お出かけ情報などについて綴っていきます。03プロフィールAuthor:カフェグレイスおうち絵本カフェGraceのブログへようこそ!絵本とケーキが大好きで、和歌山城近くの自宅を開放して、集めた絵本と手作りケーキを楽しんでもらっています。水彩画や、文を書くこと、デジカメを持ってカフェ巡りやお散歩するのも大好きです。昨日のセラピー無事終わりました。最近記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード上大岡トメさんの新刊を読んでぎっくり腰になって、約1か月たとうとしてます。整体のお世話になったり。真っ先に目に飛び込んできたのが、この本。コミックエッセイなので、立ったり座ったりしながら、読み切ってきました。著者のトメさんが、50歳になって、自分の老化や今後の人生を健康におくるために元気なおばあさまに指導を受ける話。自分はこんなに弱いのか!」って話とか。今自分が、経験している内容でした。養生しなきゃな~って感じました自分が持つ気が小さいのなら、それを大事に使わないととも思いました。トラックバック(0)「大人になってやめたこと」を読んで今日は雨で少し暑さがましですね。一田さんは私が大好きな「暮らしのおへそ」のディレクター。考えや価値観が変わってきたこと、やらなくていいことと、やめてしまったことを書いた本です。今目の前にあることを大事に丁寧に楽しむ方に価値観が変わったような気がします。絶対にやらなきゃいけないとか、~すべきなんてなくて、やらなくていいことがたくさんあるな~って。大切な愛する妻と娘さんを奪われた夫の記者会見の言葉は、涙なしには見れませんでした。本屋大賞1位の「そして、バトンは渡された」を読んでいました。今回の作品も、やはり優しさと愛にあふれたものでした内容は、優子という少女が、幼い頃から、大人になるまでに、2人の母親と3人の父親へ、次々と別の親に手渡されて育てられていく話。優子はたくさんの愛をもらって成長していきます。私は3番目の父親である森宮さんが、どこか的外れでもありながら、必死で優子の父親であろうと精一杯愛情を与えてくれる姿に涙しました。優子とのやりとりも面白く、常に温かな優しさに包まれていく感じでした第2章で、過去の親たちも、それぞれに優子のことを一番に考えていたのだとわかり、ますます感動こんなにも愛されている優子は幸せだな~と思いました。優子のピアノ伴奏に合わせて、ひそかに練習してきた歌を披露する森宮さんに泣いてしまいました。血がつながらなくても、むしろ血がつながってないからこそ、こんなにも純粋に無償の愛を注げるのかと。トラックバック(0)「50歳から人生を大逆転」を読んで友人に「これ読んでみて」と紹介された本。「~しなければならない」「~すべき」という思考ぐせにとらわれていた人にむけて書かれた本。気が楽になる本でした。自分の常識や育ってきた中で植えつけられた考え方がくつがえされる感じ。自分の考え方のクセに気づくのは良いことだと思います。本屋さんで目についたのが、この本。介護をする人についてもいろいろと書かれていました。介護する人や誰かのお世話をする人、またセラピーやカウンセリングなど、癒しのお仕事をする人は、自分の心のカップが満たされていないと、うまく仕事ができないのです。相手に見返りを期待したり、おかしなことになってしまうから。自分の心のカップに、たくさんの愛を注いで、あふれた分を他人への愛情やエネルギーとして注ぐのが順番。試しに、紙を用意して、自分の心のカップを描いてみましょう。そのカップのどの辺まで、中味が満たされているか線を入れてみます。カップの上の方ですか?真ん中へんですか?それとも底にちょこっとしかないのかな?私もこのワークをやって、先日から、大きな紙にコーヒーカップを描いて、何か自分にささやかな楽しみや喜びを与えるたびに、ハートのシールを貼っていってます。