いつも3日坊主のおばちゃんがんばってますいつも3日坊主のおばちゃんがんばってます何をやっても3日坊主。朝食用にロールパン≫コメントこの記事へのコメント毎日のお通じがないと辛いですよね。私はそう言う悩みはあまりないのですが、普段からシステインを摂るようにしています。日本ではハイチオールCとかチョコラBBですね。疲労回復やお肌にも良いですよ。編集]しょうがさんこんばんはシステインって初めてききました。ハイチオールCとかチョコラBBはきいたことがあります。栄養ドリンクよりもいいよって聞いたことがあります。薬とかサプリに頼らないと十分な栄養もとれないのでしょうね。編集]こんばんは!!お腹の調子が悪いのは、辛いですよね。私は、腸の動きが悪くなると入院につながるので、毎日のお通じには細心の注意を払っています。最良)病院から、貰っていますが漢方「ツムラ大建中湯エキス顆粒」(NO100)普通にも売ってると思います。お風呂は、必ず浸かって身体を温める。