産後半年以降のお腹ポッコリをより効果的に解消するなら、骨盤ショーツの併用がおすすめ。エクササイズ後の骨盤を骨盤ショーツでしっかりと締めることで、骨盤が正しい位置に戻りやすくなります。締め付けが強すぎるものは血行を悪くしてしまい逆効果。使用するならソフトタイプの骨盤ショーツを選んでくださいね。痩せるママだけが知っていた、産後ダイエット成功の秘密はこちら↓なかなか痩せない理由は骨盤!産後ダイエットに失敗しない骨盤ショーツ3選まとめ産後半年以降もお腹ぽっこりが続いているなら、それはなかなか自然には元に戻りません。赤ちゃんとの生活にも余裕が出てきた頃ではないかと思いますので、少し努力してぽっこりお腹を解消してしまいましょう。ご紹介したエクササイズはお腹のぽっこりを解消するだけでなく、骨盤を元の位置に締めてくれる効果もあるので全身のスタイルが良くなりますよ。今回の記事はあなたのお悩みの参考になりましたか?この記事が少しでもお役に立てたのでしたら、下記のボタンをクリックしてランキングに協力をお願いします。MEmisa妊娠前は身長160cm、体重52kgのごく普通の体型。出産後、なかなか減らない体重に苦しみながらも、結果として-15kgのダイエットに成功。育休明けには、妊娠前よりも3kg減の49kgに。この経験を生かし、痩せたいけど痩せられないという悩める産後ママのため、実体験を基に「綺麗に痩せられる方法」をお伝えするブログを立ち上げました。LINK:https://woman-after-giving-birth.com>>今後一切、夫に「産後太り?」「ダイエットしたら?」なんて言わせません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る出産後のお腹やウエストはいつ戻る?ウエストのサイズがなかなか戻らないのは...出産後のお腹引き締め|エクササイズ・ストレッチ・マッサージはいつからでき...産後ダイエット専門アドバイザーmisa妊娠前は身長160cm、体重54kgのごく普通の体型。出産後、なかなか減らない体重に苦しみながらも、結果として-15kgのダイエットに成功。育休明けには、妊娠前よりも2kg減の52kgに。この経験を生かし、痩せたいけど痩せられないという悩める産後ママのため、実体験を基に「綺麗に痩せられる方法」をお伝えするブログを立ち上げました。1年なのに下半身太りでお腹もぽっこり。