20170228家賃の上限は決めていますか?ブログ:20170228よく「ビールは減量中は控えたほうがいい」という話を聞きますよね。理由としてよく言われているのが、ビールはカロリーが高いから減量の妨げになるということです。確かに、ビールにもカロリーはありますから、あながち間違いではありません。それよりもビールが減量中によくない理由があるんです。肝臓をはじめとするからだのありとあらゆる器官が、アルコールを分解し、排出するための体制に集中をする傾向があります。ある意味そのくらいアルコールは、からだのエネルギーを集中させないと分解、排出することができないともいえます。からだには、他にもいろいろな役割があります。筋肉などのからだの材料を作ったり、カロリーを消費したりということがあります。ところがビールを飲むことによって、からだの他の作業が一旦ストップしてしまうのです。筋肉を作ることができなくなると、カロリーを消費するすべを失います。結果的にはビールによって減量の進行を食い止めてしまう形になります。減量中、ビールはできるだけ控えたほうがいいでしょう。飲むビールの量ではなく、ビールを飲む回数を減らすことを心がけましょう!一切ビールを飲まない日を設定することによって、からだがアルコールの分解に気をとられることがなくなります。そのため、減量に集中することができるのです。Reserved.サイトマップ。