「健康に、日々を楽しみたい」と願うあなたのためのスタジオです~心とと体を整える~Sat【サット】とは、サンスクリット語で「真実」のことで、あらゆる束縛から解放される。日常を離れてほっとできる空間の中で、他の誰でもない自分のためだけの時間。体を動かし心を整え、物事の捉え方を変えたり、自己肯定感を高めたりして、日々を彩り豊かに過ごせるお手伝いできればと思っています。体に意識を向けて動き、呼吸・心の声に耳をかたむける...。自分を観察すれば、ありのままの自分に気づけるはず。忙しくストレスが多い日々の中で少しの間、歩みを止めて、体と心の声を聞いてみませんか。心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルが見つかります。年齢や経験に応じて楽しめる50を超えるクラスの中からお好きなクラス、都合の良い日時をお選びいただけます。Yogaの効果を味わってください。いつも素直な自分でいられるように。漆喰の壁にかこまれ素足に木のぬくもりを感じるスタジオは、呼吸のしやすい常温の空間です。東武アーバンパークライン川間駅から徒歩30秒とアクセス抜群。お仕事帰りに気軽に通えます。