明日から週末の障害者大会まで、ノースカロライナからアメリカ初の障害者和太鼓チーム、トライアングルスペシャル」が富岳会に滞在します。08日スポーツの秋です湿気のないカラッとさわやかな秋晴れですね(週末は崩れるみたいです)。秋は何をするにも良い季節。僕はスポーツの秋ですね。誰ですか食欲の秋一本に絞って食いまくってるのは。今、僕が太鼓とサーフィン以外にハマってるのが自転車とスケートボードです。夏にとってもクールなチャリ見つけて一目惚れ!!即買いしちゃいました。『ドッペルギャンガー』というメーカーでオールアルミの折りたたみのスポーツタイプ(写真下、セクシーなボディラインでしょ)。車のトランクに突っ込んでどこでも運べちゃいます。夏からガンガン乗りまくろうかと思ったら、猛暑に見舞われておあずけ(炎天下で乗ったら頭くらくらしてぶっ倒れそうでした)。ここにきて気候も良くなったところでやっと登場です。自分の足でこいで風を切って走るのは気持のよいものです。御殿場は山なので坂道が多いのが玉にきず。アップダウン多くて運動にはなります。一つが、スケートボードです。スケボなんてとお思いの方、何をおっしゃる兎さんです。最近のスケボは超面白いです。僕は乗る場所やトレーニング用途別に2輪、3輪、4輪を乗り分けてます。『Tボード』と言います(正面から見るとボードとタイヤの関係がTの字に見えます)。これは坂道を下る感覚がスノーボードそっくりです。2輪のためカーブで上体を思い切り倒しこんでもエッジ引っかかりませんし、後輪がスライドする感覚はスノボそのものです。ウインターシーズン前のスノボのイメージトレーニングに最適です。太鼓パレスの丘から100メートルのダウンヒルコース滑るのがサイコーに気持いいです。商品名は『ポンプロッカー』。これはサーフィンのアップスンダウン(波を昇ったり下ったりしながら加速する技)やカットバック(波のパワースポットに戻る技)の練習に最適です。前輪の1輪がフリーでくるくると回るため、前足側の肩を左右にスゥイングさせてやることで平地でも昇り坂でもどんどん加速していきます。一度乗れば途中で地面を蹴ることなくどこまでも自走で行けちゃいます。今度これに乗って横浜まで買い物に行こうと思ってます。「4輪?普通じゃん」って思うでしょ。胴体が3つにわかれています(写真下)。通称『スネークボード(蛇のようにくねくね動くから僕が命名しました)』。このボードは足をガニ股、ウチ股にしてターンすることで異常なくらい小回りが利きます。直径40センチくらいの円でターンしてしまいます。畳2畳分のスペースがあれば充分遊べます。体の格を中心にターンをしないとボードから降り落とされます。最近流行りのダイエット、コアリズムと同じ動きを必要とします。僕はこのボードをアパート住まいのため今は空いている長男の部屋の中で、夜中にバンバン乗りまわしてます。10分もやると汗びっしょりです。いずれも体験したい方には無料貸し出しOKです。ちなみにノーマルの4輪スケートボードはやりません。くオープンする屋外スキー場『Yeti』の雪です。今年のOPENは10月15日。今、急ピッチで人口の雪降らせてます。あの面積が広くなるのを日々観ながら、ウインターシーズンへのテンションをあげるのが僕の年中行事です。今度、家から見えるYetiの写真撮れたらアップしますね。04日はつらつクラブ金曜日に地域包括支援センター主催の御殿場市内のお年寄りの健康づくりのための、はつらつクラブ和太鼓リハビリがありました。(写真左下)普段なかなか体を動かす機会のない方も、不思議なことに太鼓を打ち始めるとついつい我を忘れ夢中になってしまうようです。90分のプログラムが終わるころには、肩まで上がらなかった腕が高く上がるようになったり、何年かぶりに運動で汗をかいたなんていう方もいるくらいです。みなさん真剣に楽しく参加して下さるので、教えるこちらもついつい熱が入ります。(写真下)日曜は下田にサーフィンに行ってきました。天気予報は曇りで下り坂だったのに・・・予報は大きく外れて秋晴れのさわやかな朝でした。下は多々戸浜の様子です。小魚の群れを追うカモメたちが鳥山をつくっていました。夕方は富士山に傘雲です。(写真下)この雲が出ると翌日天気が崩れます。この日はとても珍しくもう一つ3段の傘雲が富士山の横に出現しました。(写真下)ダブルの笠雲は僕も長い人生で初めて目撃しました。日没後かなり時間がたっていたので写真が暗くなってしまいましたがアップしてみました。明日は中野ゼロホールでコンサートです。東名高速道路が集中工事なので中央高速経由で出掛けてきます。メッセージを入力してください。