個人情報保護についてレシピ7.202018トマトとグレープフルーツの美肌サラダリコピン、ビタミン、たんぱく質...と、美肌に必須な栄養素がたっぷりとれる美肌サラダ。作れて、カラフル、美肌効果も抜群!ですので、女子会の持ち寄りサラダとしても華やかでおすすめです。美容素材トマト、グレープフルーツ、ヨーグルト材料4人分トマト・・・・3個グレープフルーツ、・・・・1個フリルレタス・・・・適宜ソースヨーグルト・、マヨネーズ・・・各大さじ2豆乳・・・・1/4カップ塩・胡椒レモン作り方トマトは櫛型切り、グレープフルーツはむき身にする。フリルレタスを飾り、1を盛り合わせる。ソースはヨーグルト、マヨネーズを合わせ混ぜ豆乳でのばす。塩、胡椒、レモンとはちみつで味を調える。ソースをかけていただく。