2019.09.15(日曜日)あっという間に夏も終わり、9月も中盤戦に突入しました。リスク!!そう、秋口から春先までの間の心臓病リスクです。何を隠そう、私seattleも数年前の10月に発症した1人です。その時の体験談は、後日お話しさせていただきますが、今回はこれからの季節に注意すべき予防をご紹介します。外出時リスク室内の温かい場所から、気温の低い外へ出る場合は、上着はもちろん、マフラーや手袋も着用しましょう。喫煙リスクタバコはやめた方が良いでしょう。seattleの発症の原因の1つと医師から伝えられたリスクです。ストレスリスク現代社会には、ストレスを抱えていない人はほぼいないのではないでしょうか。毎日の生活の中で、ストレスや悩みを上手に解消できる人の方が少なく、このリスクの予防が一番難しいと思います。お酒も解消の手段の1つに成りえますが、趣味やスポーツなどで気分転換できると良いでしょう。予防し、発症リスクをできるだけ抑えた生活を、日々心掛けましょう。P.S.『お前が言うな!!』という声も聞こえてきますが。