薬膳で美肌スーパーフード...ニキビを治して美肌ホーム>美肌になる方法>食べる美容液!アボカドを更に美味しく食べれるスイーツレシピ食べる美容液!アボカドを更に美味しく食べれるスイーツレシピFacebookTwitterLINE2016.08.30美肌になる方法でもアボカドって何がどう良いの?■代謝を高めるオレイン酸■アボカドに含まれる脂肪分にはオレイン酸が豊富に含まれ、高いダイエット効果があるのです。脂肪は脂肪でも、アボガドに含まれる脂肪分は、脂肪をつきにくくしてくれる良質な脂肪です。http://slism.jp■コエンザイムQ10で美肌に!■アボカドには、高い美肌効果・若返り効果が期待できるコエンザイムQ10が豊富に含まれているのです。http://slism.jp■抗がん剤作用■アボカドをよく食べる人ほどカルテノイドが血液に取り込まれやすいと言われています。カルテノイドとはガンの予防や紫外線による肌のダメージを防ぐ効果があり、ニンジンやホウレンソウに含まれています。アボカドの一不飽和脂肪とカルテノイド同時に摂取することにより高い高酸化力が発揮されます。http://googirl.jp良い良いと言われていても実はあまり知らなかったアボカド効果。美容から健康まで色々と期待できます!生クリームやバターのかわりになる?!アボカドをバターの代わりに使ってみてください。マフィンやケーキなどのお菓子をつくるときは効果絶大。おいしさはそのままに、脂肪分をしっかり減らすことができます。http://www.lifehacker.jpお菓子作りに欠かせないバターや生クリームがなんとアボカドで代用出来てしまうようです。森のバター?このおかげでヘルシーなスイーツになるんですね。関連記事2017.10.02PR全世界の高級ホテルを無料で泊まれる!秘密はコチラ!世界中の高級リゾートホテルを無料で利用できる、秘密の方法を見る。UP!健康と美容の真実そしてグルメだ風邪を全く寄せ付けない乾布摩擦の凄い力!実はそれだけでは無かった。本邦初公開なので御座る。プラセンタとは4食べる美容液!アボカドを更に美味しく食べれるスイーツレシピ5かんたん、おいしい。