2020.01.22相談者さん選手がイップスになるのに指導者は関係しますか?また、イップスにならない指導はありますか?もし選手がイップスになった場合、指導者ができることはありますか?今回はこのような疑問に対してお答えしていきます。指導者の影響でイップスになる要因イップスになった選手への対応こんにちは。イップス認定トレーナーの柏直樹(@Yips_mental)です。僕は現在横浜にあるイップス研究所でイップスに悩む方のケアを行なっております。それと同時に、日本イップス協会にも加盟しています。日本イップス協会では、多くの指導者の方もおられ、指導者としてのあり方、今後の日本のスポーツ界の指導のあり方などを議論しています。そこで今回は、実例をあげながら、イップスに対する指導者の認識や今後の課題、選手への対応について書いていきます。今回はこのような疑問にお答えしていきます。結論としては、選手がイップスになる要因の中に「指導者の影響」が含まれる場合もあります。実例をあげて解説していきます。指導者がイップスの要因となるケース11つ目としては。悪い指導・指導しすぎによって選手自身の感覚がおかしくなってしまうパターンです。手首の角度はこうだ!選手はい!(えぇ...そんなに意識して投げれない...しかも合わない気がする...)というようなパターンです。→感覚が合わない→理解できない→フォームを崩す→イップスという悪循環に陥ってしまうケースです。教えすぎてしまうパターンですね。指導者の方も悪気があって教えているわけではなく、選手も一生懸命に指導を受けているので、どちらかに非があるわけではありません。人間の身体はロボットのように精密ではなく、感覚は人それぞれなので、合わない指導によってもともと持っている選手本人の感覚がわからなくなってしまうこともあります。実際にプロ野球の世界でも、コーチの一言によるフォーム修正からパフォーマンスが崩れ引退を余儀なくされた選手の例も少なくありません。同じようなケースで、コーチの指導者あれ?そんな投げ方だったか?などの何気ない一言から選手が意識してしまうようになり、フォームを崩し感覚がおかしくなったケースもあります。アメリカでは、投球動作のテークバックからトップまでの動きを「ブラックボックス」と呼び、指導者など周りが手をつけてはいけない部分と呼んでいます。日本ではテークバックやトップの動作を修正する指導も多くみられるように感じます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング【イップス】投げ方はどうするのが正解?【意識してはいけない動作】こんにちは。イップス認定トレーナーの柏直樹(@Yips_mental)です。先日このようなツイートをしました。指導者が与えてしまう精神的な影響によるものです。試合で使わないなど精神的なプレッシャーを選手に与えることが「失敗してはいけない」という過度なプレッシャーを生み出し、イップスにつながってしまう場合があります。試合の中ではプレッシャーと闘う場面はあるので、勝つチームをつくるためにプレッシャーを与えることがいけないわけではありませんが、こうした不安や恐怖心がイップスにつながることがあるのも理解が必要です。選手を苦しめてしまうものとは?怠慢プレーと思われるイップスに悩む選手にとって辛いのは、決して手を抜いているわけではないのに怠慢プレーを思われてしまうことです。誰よりも一生懸命やろうとしていて、だからこそイップスになってしまっているのに、指導者から最悪の評価をされることが選手として一番苦しいことです。一生懸命やっているだけに辛いですよね...期待されなくなるまた選手として期待されなくなってしまうこともイップスに悩む選手にとって辛いことです。選手としてのやりがいの中には、指導者の方に期待してもらえる、頼られるということがあり、だからこそ力を発揮できるという面もあります。イップスになる選手はもともと実力が高かった選手がほとんどなので、今までチームの中心として信頼されてきた選手が多いです。そのため、自分が期待されない現状にいることに落ち込んでしまう場合が多くみられます。イップスにならないための指導とは技術を教える(teach)から選手を育てる(coach)へ「日本の指導は教えすぎ」とも言われます。何がいけなかったと思う?と答えを言わずに選手自身に考えさせる、選手に主体性をもたせる教えすぎない指導が求められます。答えを教えることはある意味簡単ですが、逆にいえば選手自身の「気づくチャンス」を奪っているともいえます。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングまた常に選手をチェックして指導者側が声をかけるのではなく、選手が疑問を持った時に聞ける状態を作ることが大切ではないかと思います。先ほどのパターン1の教えすぎの例では、ある意味選手は言われたことをやるだけの受け身の状態です。なく、選手が「ここどうしたらいいですか?」と聞ける環境であるといいと思います。自分から聞く場合には主体性があるので身につきやすくなります!失敗した「結果」ではなく、挑戦した「姿勢」を評価するイップスに悩む選手は、指導者の目からみると、失敗してばかりに映るかもしれません。選手は決して怠慢でやっているわけではなく、失敗しないように一生懸命にやった上でミスをしてしまいます。いったミスや欠点を指摘してしまうと、選手の自尊心を傷つけ、さらに失敗に対して臆病になってしまいます。選手を失敗させないようにするのではなく、失敗を肯定してあげる姿勢も大切になります。イップストレーナーまた指導者としての言葉の重みを理解することも求められます。何気ない一言を選手は意外と長い期間、覚えています。指導者の言葉が選手の今後の野球人生を左右してしまうこともあるのです。イップスの選手に指導者がしてあげられること自然に接することあくまで他の選手と対等に接してあげることが大切です。過度に心配することは、余計に本人を不安にさせてしまう場合があります。休ませることは大切ですが、「練習しなくていい」などの言葉も、場合によっては「期待されていない」と感じさせてしまう可能性があります。人間は気持ちが落ち込んでいる時には物事をネガティブに捉えてしまいやすくなります。難しいかもしれませんが、自然な対応を心がけながら、休ませる、話を聞くなどは本人の状況に合わせて対応しましょう。得意な部分を伸ばさせるできないところではなく、得意な部分を伸ばすことへと考え方をシフトさせることも、心の余裕へとつながり場合があります。投げれないことがネックになっていても、それを補えるくらいの打撃力があれば、コンバートや代打などで活躍できる可能性があります。今回はこのような疑問をもつ、現在イップスで悩まれている人に向けた内容です。僕は現在、横浜にあるイップス研究所でイップスに...【失敗談】イップスで悩んでいた当時の自分へ3つのアドバイスこんにちは。イップス認定トレーナーの柏直樹(@Yips_mental)です。柏直樹25歳/イップス認定トレーナー、イップス研究所、日本イップス協会/7000例の臨床データや自身の克服体験などをもとにイップスに悩む選手を救うための情報をばらまく/全国のイップスに悩む人の力になるのが夢。イップス克服.com。