2杯で2時間持たせて1軒目で帰る。結局、、3杯飲んでしまった。超スローペースで飲んだし、帰りもどこにも寄らずに真っ直ぐ帰った。客(二人)はもう一軒とゴネていたが、俺は1軒目が終わると彼らに謎の笑みを浮かべ、1人逃げるように帰った。2日連続まともに寝てない。今日は絶対にすぐ寝られるはずだ。俺は23時に寝床についた。症状は回復の一途を辿っていた。赤い斑点はどんどん薄く、肘裏の炎症していた箇所は治まり、膝裏の擦れて腫れた箇所も薄れてきていた。症状は8割ほど回復していた。よし、今日も禁酒して明日は軽く飲もう。この日は久しぶりにガッツリ仕事をして、夜はカフェでブログを書いて、その後は仕事の実務的な相談があったので知人と長電話して23時には寝床についた。普通に寝るから!普通に寝させて。いや、もう読者も俺もこのノリ飽きてきたから。★★彡AM2:00頃までは寝付けなかったが、そのあとはやっと眠れた。【5月10日(木)】9割回復といったところか、もうほぼ大丈夫。いうことで断酒はやめて当面は減酒。休肝日を作ることにした。湿疹や炎症がなかなか治らなかったが、減酒(and断酒日)により症状は改善した。肝臓を休めることで回復力が回復したのだろう。断酒によりなかなか寝付けず睡眠時間は極端に減ったが、日中眠くなることはなく、むしろパフォーマンスは上がった。俺は睡眠時間が平均8時間と長いが、断酒することによりアルコール解毒の必要がなくなったため短時間睡眠でも問題なかったのだろう。4時間睡眠、昼寝無しで2日連続普通に過ごせたのには驚いた。・金が全く減らない⇒恐ろしいほど金が減らない。スーパーで惣菜や鶏肉買って料理して食うと1000円かからない。飲みものは自家製炭酸水。昼はふるさと納税で仕入れた材料で作る弁当。断酒日は一日800円以下で生活できる。顔のむくみが常態化していたが、減酒してからむくみが取れた気がする。いい事だらけじゃねえか!!というとても当たり前の結論に至りました。(2)最近のコメントレーザー脱毛に行ってきた。レーザー脱毛に行ってきた。