0ゴールデンウィーク中はスタイルブレッドででカロリーコントロールしていました(^^)1週間の様子はこちらで紹介しています。>>ゴールデンウィークはスタイルブレッドでカロリーセーブ中♪そもそもスタイルブレッドって何かと言いますと...冷凍状態で届く7種類の天然酵母のパンと7種類のスープのことなのです。冷凍状態なので、温めるとすぐに食べることができます。パンは3分間オーブントースターで温めると、焼きたてのようなもっちりとしたパンになります。スタイルブレッドは群馬県桐生市にある大正時代から続く老舗パン屋さん。ラクトバチルス乳酸菌とサッカロミセス酵母菌、2つの野生酵母の働きにより、おいしいパンを作る独自の桐生酵母を使用したパンなので、はっきりいってちょっとしたパン屋さんのパンよりおいしいのです!!スープはお鍋に水と一緒に入れて火にかけて10分で熱々のスープになります。その間にちょっとサラダを用意したり、フルーツを用意したり...簡単に朝ごはんができちゃいます。パンは1個75kcal~99kcal。スープは32kcal~117kcal。パンとスープ、一番カロリーが高いの同士を組み合わせても1食300kcalちょっとなんです。おいしいし、簡単だし、なによりもオシャレ!!パンとスープに、ちょこっとサラダやフルーツ、ドリンクを足すだけで、ちょっとしたカフェご飯みたいになるのが嬉しい。ダイエットだからって味気ない、宇宙食(笑)みたいな食事無くて、目でも楽しめるのがいいですよね。あと5日間楽しんでダイエットを続けたいと思います。「華麗に加齢」にてダイエット記事を連載中です。鳥取では何度もお世話になっています。(01/31)50代の本音お悩み解決サイト編集長しています。こちらでライターもしています。(2)コメントありがとうございます。さとちん:超人気店!『俺のフレンチ』でフランス料理を堪能してみた。(02/02)---:超人気店!『俺のフレンチ』でフランス料理を堪能してみた。(01/07)さとちん:インフルエンザA型です。(01/07)さとちん:和歌山に来ています。食べ歩き、旅行、猫、大好きです。47都道府県食べ歩きするのが目標です。8年間で41都道府県を食べ歩きました。https://www.instagram.com/satochin0212/プロモーション口コミグルメサイト[食べログ]楽天SHOP「華麗に加齢」にてダイエット記事を連載中です。