西宮浜SSKランニングスクール〜11.05〜こんにちは!スタッフの根本です(^^)11月がはじまりました!ヒヤッとする寒い日も増えてきましたがみなさんお元気ですか?季節の変わり目でもあるので体調にはお気をつけください。11月5日(月)は西宮浜SSKランニングスクールにいってきました。私はベーシックコースを担当しました。アスリート・ベーシックコースに分かれてトレーニング(ベーシックではスティックラダーを使ったトレーニングをしました。)を行ったあとに...合同で1000mを走りました!11月は毎回1000mを走ります。日記この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。