この「昇華」は、正しく清らかな心理防衛です。フロイトが一番オススメしているものです。自分のために善いことをしていたら、それが世の中のためになっていた・・・という生き方。「聖なる自己中」です(笑)うつ・神経症の方は自分の事を決して「劣っている」などと卑屈にならないようにしましょう。何度も言いますがうつ・神経症気質の方々は一般の人達より「生のエネルギー」が強く本当は普通の人より「優秀な人達」なんです。中には天才的な方もいます。社会になかなか適応できず苦しみます。超能力者かもしれません。映画「X-MEN」で言いますと「ミュータント」です。特殊能力(性能)を持っているがゆえに社会に適応しづらい。その鬱・神経質気質の秘めたるマグマのような生のエネルギーを適切に出す場所が確保できますと普通の人達の何倍も幸せになります。充実した人生を送ることができます。鬱・神経症気質に感謝するときが訪れます。「生きていく適正な環境作り」をしていきましょう。それを確保するのは大変な事です。居場所をみつける具体的行動を起こしていきましょう。心理療法は、その原動力、モチベーションを生み出します。心理療法は生(生きる)エネルギーを適切に出す「具体的方法論」です。)「生のエネルギー」が普通の人達より強いで、あるがゆえに社会に適応しづらいならば、そのエネルギーを善い方向に活かしていきましょう。↓http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-3.htmlブログランキング参加しております。よろしければクリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓3クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。人間関係に非常に敏感で、ストレスを感じやすいかと思います。何でか知らないけど飲みに誘ってしまったり・・・これを心理防衛機制の一つ「反動形成」といいます。よくない心理パターンです。自己嫌悪に陥ることもあります。いったことにより、ますますストレスが溜まってしまうんですね。今日のお話は「距離感」について語っていこうと思います。人間関係は距離感が大切かと思います。この人は、近い方がよいのか、遠い方がよいのか。密接な方がよいのか、てきとーな方がよいのか。親や兄弟、近しい人であっても同じですね。この世に生きる限り、たとえ仏教で悟りを開かれた人でも「相性」(相生・相剋の関係)というものがあります。↓(詳しくはこちら「陰陽五行と心理学」)http://shinriryouhou.blog2.fc2.com/blog-category-17.htmlこの人は身近にいると、お互い相剋(相克:そうこく)。とるとストレスにならない。(・・どころか、むしろ良い関係になったりすることもあります)逆に距離が近い方が、お互い相生(そうじょう)または比和(ひわ)活かしあう良い関係になったりします。*林家ペー・パー子師匠などは良い例ですね。何度やっても合わない。いつもギクシャクする・・・という場合。「もう頑張らなくてもいいですから」スッと物理的、あるいは心理的距離をとります。彼氏と心理的距離が保てず、うつ状態にまでなっている方もみえます。努力は必要ですが、どうしても「相剋の関係」の彼氏に合わそう、好かれようと頑張っても無理があります。うつ気質の方は頑張り屋さん、執着気質の方が多いのでこういった事に頑張りすぎてうつ状態どころか、「うつ病」になってしまったら恋することが心理的に毒になってしまう。何度も言いますが、たとえ仏教で悟りを開かれた方でもこの世に生きる限り「相生・相剋の関係」(合う・合わない)がありますので可能な限り、努力してみて無理なら無理!サッとエスケープする事も一つの手ですね。これは、恋バナだけでなく先ほどの人間関係も同じです。親兄弟、たとえ近しい人でも同じです。心の病の患者さんの潜在意識の奥深くに、どうしても親などの近しい人の関係が引っかかっている方もみえます。難しく考えず、サッと「お互いのよい距離」をとるのも一つの手です。智慧を振り絞って、どうしてもダメだったら・・うつ気質の方は、さらにそこから頑張りますので余計悪化します。*(ただし何も策を打たず、すぐ逃げるのはNG。逃げグセがつきます)やってみて、どうしてもダメだったら相手に対し「慈悲のことば」を念じ、サッと離れましょう。「慈しみ」で恋すると、素敵な恋が出来るかもしれませんね。人間関係全般に言えるかもしれません。今日のお話はこの辺にしておきます。山中紹聖ブログランキング参加しております。よろしければクリックお願いします(Ctrlキーを押しながらクリックしますと画面の処理が早いです)↓3クリックしていただいた方・・ご支援ありがとうございました。