女性に多い髪の生え際ニキビは、治りにくいのが悩みの種。何度も繰り返しできてしまうという特徴もあります。毎日きちんと洗顔していても、産毛の合間にポツンと出てくる...なんてことも。そんなやっかいな生え際ニキビをセルフケアで治す簡単な方法をお伝えします。今度こそしつこい生え際ニキビを改善しましょう!2016年3月13日セルフケアで生え際ニキビを治そうできる原因と治りにくい理由は?できやすくて治りにくい、さらに繰り返しできてしまう生え際ニキビ。その原因の多くは、クレンジングや洗顔料、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しと言われています。働く女性に影響しているのが、“男性ホルモンの増加によるホルモンバランスの乱れ”。ホルモンバランスがうまく調整できない女性の皮膚は、皮脂が過剰になりがちなのです。1.ヘアバンドは常に清潔に!洗顔するとき、多くの女性が「ヘアバンド」を使うと思いますが、そのヘアバンドは清潔ですか?ずっと洗っていないヘアバンドに、古いメイクが付着しているというケースはよくありますよね。その汚れや雑菌が肌に触れたら、どんなに頑張って洗顔しても清潔にはなりません。清潔なヘアバンドを使用するか、前髪はきちんと束ねて洗顔をするようにしましょう。2.洗顔後のすすぎにシャワーはNG!お風呂で顔をすすぐ時はシャワーを直接顔に当てるのではなく、いったんお湯を手ですくってから、すすぐようにしましょう。タオルは一度濡れると細菌が繁殖しやすくなります。朝の洗顔で一度濡れたタオルを、夜も使うのではなく、できれば新しい物に交換しましょう。毎日使う枕カバーや、ベットカバーなどの寝具類も常に清潔にしておくことを心がけましょう。枕カバーは、タオル同様に毎日取り替えるくらいでもOK。肌に直接触れるものは、清潔に!を心がけて、ニキビのない肌を目指しましょう。写真を目で見て丁寧にアドバイス。話題のエクササイズやアンチエイジングに効く美容情報をお届けします。編集部ピックアップバナナのカロリーは?スリムな身体を手に入れるために知りたい3...【1日5分で座りながらダイエット!】ポッコリお腹に効く「腹筋...【抜いちゃダメ!】ちょっとの工夫で太らない?主食のやせる食べ...【我慢しないでOK!】『お寿司』を食べても太らないテクニック...ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。Reserved.ダイエットプラスに問い合わせお問い合わせ。