2015.11.07スポンサーリンクこんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。SWR12を購入、使用し今日で6日目です。開封レビューはコチラ↓SmartBand(スマートバンド)2/SWR12購入!開封レビューこんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。本当は今の僕のお財布事情からして購入はまだまだ先になりそうだな、なんて思ってたので...www.kangaeruoyaji.net2015.10.24ボチボチ各種データが集まってきたのでここらで中間報告(使用レビュー)をまとめようと思うのですが、うーん、タイトルにあるように、睡眠機能ががっかりなんだよね・・・。率直に言うと、誤検知・誤認識が多い!高いお金払って買ったモノにケチを付けるのは非常~に心苦しい。当方SONY社員でもなんでもない、ただの一ユーザーに過ぎないわけでありますので、感想を正直に書いちゃいます。結構な辛口レビューになってしまいそうな勢いなので、批判的なレビューは好きじゃない・読みたくないって方は他の記事におまわり下さいませ。睡眠機能の誤検知・誤認識についてSWR12のログは専用アプリ「Lifelog」ででは早速、睡眠機能の誤検知・誤認識について。SWR12のログ取得&記録用であるAndroid専用アプリ「Lifelog」の画像をご覧ください。上の画像は25日(2015年10月)~29日までの睡眠時間の合計と、それぞれの日の睡眠時間をグラフにしたもの。下は御覧の通り平均睡眠時間、深い眠りと浅い眠りの割合を示したもの。深い眠りがたったの21%です。これだけ見れば、僕はこの5日間全然良い眠りができていないように思いますよね。最近は生活スタイルを変えたことによって、深い眠りも充分に取れた良い眠りができていると自覚しています。濃い青色でグラフが高くなっている部分が深い睡眠状態を表しているんですが、どうですか?割としっかり深い睡眠もとれてるように思うんですけど。ちなみに生活スタイルを変える以前、睡眠障害に悩んでいた頃のある日のログがコレ↓ほぼ浅い眠りであることに加え、3時~5時の間に途中覚醒しちゃってます。この頃は日中いつも酷い眠気があり、寝てもスッキリしない毎日でした。(生活スタイルをどう変えて、睡眠が改善されたのかをまとめた記事はコチラ↓)ブルーライトで睡眠障害!朝4時起きのオヤジが語る快適睡眠のススメおはようございます。ここ最近毎朝4時過ぎに目を覚ますオヤジ、しろうめず@ShiroUmezです。ちなみにこれを書いている現在、AM4時30分くらい。なんかもう早起きが習慣になってまいりました。これ目覚まし時計無しです。...www.kangaeruoyaji.net2015.06.16浅い眠りが多い理由とは?さて本題。最近はしっかりと深い睡眠ができていることを自覚しているのに、なぜ上記の(SWR12に変更してからの)5日間の睡眠ログ画像ではたったの20%ほどしか現れていないのか。この記事の要点に迫りたいと思います。先程の「深い眠りがとれた画像」をもう一度ご覧ください。起床時間が表示されているのがわかりますでしょうか?グラフ右下の「04:13」の部分。午前4時13分に起きたことを表しているわけです。これですね↓これ、誤検知です。この日僕はとっくに起きてるんです。4時にアラームをかけてるんですが、3時40分には目を覚まし、うつ伏せ状態のままスマホを触っていました。別の日の画像も乗っけてみます。4時か4時前には必ず起床しているのですが、12・3分から酷いときは30分以上のタイムロスが生じています。ちなみに最後の画像の2:29~3:00にポッカリ間が空いてますが、これは子供に蹴り起こされました。途中で目を覚ましたことを検知してくれたのは嬉しいですが、実際30分も起きていたかどうかと言えば「?」です。10分ほどですぐ寝たから・・・。毎日の「もう起きているのに寝ていると認識されている時間(=浅い眠りとして表示)」が蓄積され、きちんと深い眠りがとれている自覚があるのにそのパーセンテージが下がってしまってるわけですね。酷い睡眠誤検知の最たる例ちょっと開いた口が塞がらなかった睡眠誤検知。夕方17:45~18:27の間、謎の睡眠ログが残されています。こんな時間に寝ません。なんだこれ?・・・あ!!歯医者で治療中だ!そう、治療のために歯医者さんの椅子に座っている時間が、眠っていると判断されてログに残ってしまってるんです。この誤検知は正直ショックがでかかった。SWR10を購入し左手首に装着してから3日経ちました。ここらで軽いレビューをしておこうかなと思います。SWR10装着以前と以後の、Lifelogアプリの誤認識に関して言うと、「まぁマシになったか...www.kangaeruoyaji.net2015.02.14を読む限り、睡眠機能についてはさほど誤検知・誤認識について気になっていない様子。前モデルでは気にならなかったのか?SWR10の睡眠モードはどのように睡眠状態を検知していたのか?SWR10は手動で睡眠モードを切り替えていたSWR10には日中モードと夜間モードを手動で(ボタン長押し)切り替えることができました。(勿論、時間を指定して自動で夜間モードにすることも可能)夜間モードにしないと睡眠ログは取得できません。この頃すでに自動による睡眠ログ取得を疑ってかかっていたため、寝る前にボタン長押しで夜間モードに、起きたらすぐにまたボタン長押しで日中モードにしていました。めんどくさいけど、このほうが正確に起床時間のログが取れるので当時は満足してましたよ。あ、ちなみに夜間モードにしたからといってすぐに睡眠判定されるわけではありません。入眠の判定はSWR10任せ。夜間モードに切り替えた後、動きが無くなってきたのを検知すると睡眠としてみなされ、ログを取得していきます。(途中覚醒などもまぁ、機械任せっちゃ機械任せだけどね)というわけで、睡眠モードに関しては失くしてしまったSWR10の手動切り替えのほうが、個人的には優れていたように思います。そうそう、失くしたんですコレ(涙)。眠りが浅く、深夜や明け方に目が覚めてしまいそのまま朝まで眠れなくなってしまうような状態に、しばらく悩まされていたときの事。調べてみると、腕時計のように手首に装着し、睡眠の深さや長さなどの状態を計測してくれる「ウェアラブル端...www.kangaeruoyaji.net2015.05.16【まとめ】SWR12の睡眠機能にはがっかりだけどというわけで、非常に残念なレビューになってしまいました。目を覚ましたらすぐ動けよ!布団の中でダラダラしないですぐに身体を起こせば誤認識されないんじゃないの?と思われた方がいらっしゃるかもしれません。僕も当然そう思い、起床後すぐにトイレに行き、そのまま別室にて過ごしてみたんですが、やはり10分程度のラグが発生。SWR12の誤検知・誤認識、Lifelogアプリの今後のアップデートでなんとか改善されませんでしょうかね?ソニーさん。期待してますよ!批判ばかりでは建設的では無いので軽くフォローしときます。SWR12から搭載された心拍センサーは凄く良い!これは大満足。これに関してはまた別記事にてまとめてみたいと思います。SWR12】ある1日を心拍数ログで振り返ってみたこんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。SWR12を購入してから10日以上が経過しました。充電時(=入浴時)以外は常時左手首に装着しております。(※開封レビューはコチラ...www.kangaeruoyaji.net2015.11.04では以上です、しろうめず@ShiroUmezの辛口レビューでした。(追記・2015.11.7)使用し続け、データが貯まっていくにつれ、10~20分くらいの誤検知はあまり気にならなくなってきました。逆に、目が覚めたらいつまでも布団の中でダラダラと過ごさないで、すぐに起きて活動すればいいんだ!と前向きに考えるようにwそれに、やはり自分の睡眠時間と深さを(多少の誤差は有れど)きちんと視認できるってのは嬉しいし、睡眠の質の改善に繋がります。SWR12に期待することこんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。眠りが浅く、深夜や明け方に目が覚めてしまいそのまま朝まで眠れなくなってしまうような状態に、しばらく悩まされていたときの事。調べてみると、腕時計のように手首に装着し、睡眠の深さや長さなどの状態を計測してくれる「ウェアラブル端...ウェアラブル端末・睡眠ブルーライトで睡眠障害!朝4時起きのオヤジが語る快適睡眠のススメおはようございます。ここ最近毎朝4時過ぎに目を覚ますオヤジ、しろうめず@ShiroUmezです。ちなみにこれを書いている現在、AM4時30分くらい。なんかもう早起きが習慣になってまいりました。これ目覚まし時計無しです。SWR10を購入し左手首に装着してから3日経ちました。ここらで軽いレビューをしておこうかなと思います。SWR10装着以前と以後の、Lifelogアプリの誤認識に関して言うと、「まぁマシになったか...ウェアラブル端末・睡眠AmazonからスマートバンドSWR10到着!これで睡眠不足解消?Lifelogアプリを使用して1週間以上経過しました。昨日までの、一日の平均が、歩数・・・3,647歩。ネット閲覧時間・・・2時間45分。歩数、極端に少ないです。SWR12】ある1日を心拍数ログで振り返ってみたこんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。SWR12を購入してから10日以上が経過しました。充電時(=入浴時)以外は常時左手首に装着しております。SWR10を紛失し、ウェアラブル端末を失...スポンサーリンク夫婦間でお互いなんて呼んでる?夫婦の呼び方について考えてみたコミュ障の夫を照らす、太陽のような妻のお話。ホームライフログウェアラブル端末・睡眠この記事を書いた人しろうめず日本一の田舎県で会社員を続ける二児の父、しろうめずです。このブログは、7歳長女と5歳次女の子育てについて、仕事に対する考えや出来事、趣味やふと思ったことなど幅広く(言い換えれば統一感無くグダグダと)書いてます。いわゆるオッサンの雑記です。考えるオヤジ.ホーム検索トップサイドバーこの記事を書いた人しろうめず日本一の田舎県で会社員を続ける二児の父、しろうめずです。このブログは、7歳長女と5歳次女の子育てについて、仕事に対する考えや出来事、趣味やふと思ったことなど幅広く(言い換えれば統一感無くグダグダと)書いてます。いわゆるオッサンの雑記です。SWR12】6日間使用レビュー!睡眠機能にがっかり...。