おしるしとは?いつごろ起きる?出血の色や量などによる見分け方は?妊活から妊娠、出産、子育て、女性の健康や美容に関する悩みまで様々な役立つ情報を配信しています。2017.07.26お腹の中に赤ちゃんを授かって、10ヶ月をかけて育ててきたら、いよいよ臨月!赤ちゃんとの対面がもうすぐやってきます。この時期になるとやはり気になるのが、「お産がどうやって始まるか」ですが、お産の始まりの兆候である「おしるし」がどんなものかわからなくて、不安に思っているプレママは多いようです。今回は安心してお産を迎えるために、おしるしの症状や起きる時期、おしるしとそのほかの出血との見分け方や注意点などについて、詳しくご紹介していきます。スポンサーリンク「おしるし」ってどんな症状をいうの?「おしるし=産徴」とは、その名の通り、お産が始まるときに女性の体におきる少量の出血で、お産が始まることを知らせる役割を持っています。生まれる準備が整った赤ちゃんが、「そろそろお外に出たいよ!」とママに教えてくれる大事なサインを見逃さないように、おしるしがどんなものかよく理解しておきましょう。赤ちゃんが生まれる時期が迫ってくると、ママの身体は徐々に前駆陣痛を起こしてお腹を収縮させ、お産に向けて子宮口を開かせようとします。このとき陣痛によって赤ちゃんを包む卵膜が少しずつ子宮壁から離れていくのですが、その過程でわずかながら出血し、血液は子宮頸管の粘膜と混じりながら体外に排出されてきます。これが、おしるしの正体です。おしるしの色おしるしは厳密には血液ではなく、卵膜や子宮頸管から出た粘液と血液が混じったものです。生理の時の経血を薄くしたような色であることが多いのですが、なかには下記のような色の場合もあります。茶色がかった赤色このような色の違いは、おしるしが体外に排出されてからの時間や粘膜の混じり方による違いで、色についてはそれほど神経質にならなくても大丈夫です。おしるしの量や臭いおしるしの量は生理の初日くらいの量があったという人もいれば、トイレットペーパーで軽くふいたくらいで治まったという人もいて、個人差があります。一般的には、ナプキンを必要とするほどタラタラと出ることはなく、ごく少ないことが多いようです。おしるしは少し粘り気があるのが特徴で、特別な臭いはないのですが、おりものなどとまじって臭いがきつくなることもあります。おしるしはすべてのママに起きるとは限らない!おしるしには個人差が大きく、1回だけあったという人もいれば、断続的に数回あっという人もいます。おしるしを「お産の前に、必ずあるもの」と考えている人も多いのですが、おしるしが全く起きなかった、気が付かなかったというママも全体の半数以上います。おしるしを「必ずあるもの」と考えるのはやめましょう。おしるしはいつ起きるの?おしるしは赤ちゃんがいつ生まれても大丈夫なほどに育った、妊娠36~39週であれば、いつ起こってもおかしくありません。おしるしが出るまえにお腹のハリとともに軽い前駆陣痛の痛みを感じる人もいれば、全く前兆はなく、気がついたら下着が汚れてたという人も多いので、おしるしがいつ起きるのかは誰にも予測できません。いざという時に慌てないためにも、臨月に入ったら、「そろそろ、おしるしが来るかな?」と考えて、着替えやトイレの際にちょっと気を付けておくといいでしょう。おしるしは1回だけじゃないおしるしは出産の前兆で、一度だけ起きるものと考える人は多いのですが、実はそうとも言えません。おしるしが1度だけあったという人もいれば、出産前に断続的なおしるしを何回か経験したというママもいて、回数は人それぞれで違います。なかには少量の出血が3日続いたという人もいますが、おしるしが起きればお産が近いので、お産に備えて様子をしっかり把握しておきましょう。おしるしからお産までの期間おしるしに気が付くと、「いよいよね!」といきごむ人も多いのですが、おしるしから3日で陣痛が始まったという人もいれば、1週間以上かかる人もいます。一般的には、おしるしがでると数日から1週間前後で本格的な陣痛が始まり、お産が始まるとされていますので、おしるしが出たらもう一度、入院の準備は万端か確認しておきましょう。おしるしと他の出血との見分け方は?おしるしは妊娠中の女性の身体におきる、ごく自然な症状ではありますが、出産間近に出血があることは、やっぱり不安なものです。危険な出血とおしるしは、どのように見分ければいいのでしょうか?危険な出血の特徴おしるしは人によって色や量がちがい、危険な出血と見分けるのは難しいのですが、異常な出血には次のような特徴があります。量:半日以上継続して出る、ナプキンじゃ追いつかないくらいに大量にでる粘り気:粘り気はなく、サラサラとしている塊の有無:生理の時のような血の塊やレバー様の塊が含まれているおしるしにともなう症状:激しいお腹の痛みやお腹のハリ、めまい色や量だけに注目するのではなく、これらの要件がいくつ当てはまるのかを確認して、異常な出血かどうかを判断し、危険な出血だと判断した場合には、すぐに産院へ向かいましょう。自分で判断できないときも、もちろん産院に相談をして、安全を確認してください。出血で考えられる危険おしるしとは明らかに違う、激しいお腹の痛みやハリと共に、鮮血が大量に出る場合に一番心配なのは、胎盤の早期剥離です。妊娠経過はしっかり把握しておくとともに、鉄剤を飲んで貧血を改善するなど、医師の指導で早めに気になる原因は改善することを心掛けましょう。赤ちゃんの動きにも要注意!おしるしが起きる頃になると赤ちゃんはママの骨盤にまで下がり、羊水が減って動きが小さくなっていきますが、しっかりと胎動はあります。ママの貧血による栄養不足や酸素不足などによって赤ちゃんの身に何らかの危険が及び、胎盤の早期剥離が起きることもあります。おしるし様な出血があった場合は、色などをチェックするだけでなく、赤ちゃんの胎動が弱まっていないか、止まっていないかも確認をしておきましょう。これまでの妊娠経過に問題はなく、赤ちゃんが順調に育ってきている場合でも、何が起きるの予想がつかないのが妊娠・出産です。いったリスクを避けるために、臨月近くになると検診の回数も増えてきます。お腹が大きくなって外出が負担になってくる時期ではありますが、面倒くさがらずに、きちんと検診を受けて危険の回避をしておきましょう。おしるしの際に現れやすい症状は?おしるしは確かにお産の兆候ですが、「まだおしるしがないから、お産は来ないわ」と考えて、遠出の旅行を計画したり、入院準備を後回しにしていませんか?おしるしは必ずしも「ある」ものではありませんので、おしるしだけを目安にお産の時期を考えていると、後で慌ててしまうかもしれません。お産が近づいてくるときのサインは、おしるしだけではなく、赤ちゃんが出産準備を始めてママの骨盤内に降りてくることで、次のような症状が起こることがあります。トイレが近くなる残尿感がある恥骨や足の付け根が痛む頻繁にこむら返りが起きる大きな胎動が少なくなった頻繁にお腹が張り、軽い痛みがある胃や胸の圧迫感がスッキリし、食欲が出てきたこういったおしるし以外のサインにも気を付けて、お産の準備を整えましょう。おしるしと間違えやすい症状は?おしるし以外の出血は、すべてが危険なわけではありません。なかにはすぐに対処を必要としない出血もありますので、よく理解しておきましょう。臨月近くになると、膣内から子宮口の確認をする内診が増えてきますが、内診や経腟エコーをした際の刺激によって、出血することもあります。妊娠中の膣内はとてもデリケートで、どんなベテラン医が診察をしても出血がおきることはありますので、次の内診による出血の特徴をよく理解しておきましょう。内診をした後に起きるすぐに出なくなる薄いピンク色の出血で、おりものに混じっている内診による出血とおしるしを混同して、慌てて産院に戻ってくるプレママもいますが、内診による出血も、おしるし同様にママや赤ちゃんに危険が及ぶようなものではありません。慌てなくても問題はないのですが、量が多かったり、半日以上続く場合には、念のために産院に相談してみるといいでしょう。痔による出血もう一つ、おしるしと間違えやすい、危険の内出血は、痔による出血です。妊娠中の女性は便秘になりやすく、妊娠中に自覚がないままに痔を患ってしまう女性も多く、肛門からの出血をおしるしと間違えてしまうプレママは結構います。痔による出血の特徴には、次のようなことがあげられます。鮮やかな赤色をしているお尻の部分が汚れる用を足した後に出血する妊娠中の痔は出産後に自然に良くなることも多いのですが、長引くと治療が必要になりますので、妊娠中は水分を多めに、食物繊維をタップリと摂って、便秘を予防して痔にならないように心掛けましょう。まとめよく、「経産婦にはおしるしがない」なんて話を聞きますが、これは根拠のない話で、実際には経産・初産にかかわらず、誰にでも起きる可能性があります。おしるしがいつ始まるか、どのようにお産に進んでいくのか気になってしまうところですが、お産に正解はありません。おしるしばかりを気にして神経質にならないで、リラックスしてお産を楽しんでいきましょう。妊娠マタニティウェアって必要なの?最低限必要なものは?代用はできる?妊娠4ヶ月頃から体系の変化が出てきて、少しずつ普段のサイズでは洋服を着こなせなくなります。ベビー用品店を見に行くと、妊娠期間中に着られるマタニティウェアも売っていますが、果たして本当に必要なものなのでしょうか。発症しない為の食事&運動面での予防法まとめ妊娠してから体が重くなり以前より動けなくなった、食の嗜好が変わり太りやすくなった方が多いと思います。偏った食事ばかりしているとあっという間に体重が増加してしまいます。妊娠線ができる原因は?兆候ってあるの?できやすい場所(部位)は?お腹が大きくになるにつれて、妊娠線ができないか不安に思う人は多いのではないでしょうか。妊娠線とは、お腹やお尻、胸や太ももなどにできる筋。“肉割れ”とも呼ばれています。最初は赤紫の筋ですが、時間が経つにつれ白っぽい色になります。母親学級を受ける場合に必要な持ち物&服装は?自己紹介の仕方は?母親学級に参加してみようと思っても、初めてだと些細な疑問が尽きません。何を持っていけばよいのか、どんな服装がよいのか、ひとりで行っても大丈夫なのか、小さなところまで気になってしまいますね。妊娠してからというもの、「仕事から帰ってくるのが遅い」、「何かコソコソと携帯をいじっている」など、旦那の行動がいつもと違い、もしかして浮気しているのでは?と悩やまれている方もいらっしゃるのではないでしょうか。?どういった症状が出るの?何が原因なの?妊娠したことのある女性のほとんどが経験するつわりは、辛いものです。ライフスタイルタイトルとURLをコピーしました。