2017.10.20こんばんは、naoです^^先日、ローソンで見つけてしまいました!Mt.RAINIERのデカフェコーヒー!これは飲むしかない!という事で、期待しまくりで飲んでみたので感想をレビュー。関連記事1、デカフェとは最近よく聞きますが、デカフェとは【カフェインを含むものからカフェインを抜いて少なくしたもの】のこと。勘違いされがちですがカフェイン含有量は0ではありません。・ノンカフェインはカフェイン0・カフェインレスはカフェイン含有率が0.1%以下とそれぞれ基準が決まっています。ノンカフェイン<カフェインレス<デカフェの順でカフェイン含有量が増えていくというわけ!今回購入したMt.RAINIERのデカフェは、カフェインを97%以上除去したコーヒー豆を使用。妊娠中のカフェイン摂取の適正量はどのくらいでしょうか?厚生労働省は以下のように発表しています。世界保健機関(WHO)は、2001年にカフェインの胎児への影響はまだ確定はしていないとしつつも、お茶、ココア、コーラタイプの飲料はほぼ同程度のカフェインを含んでおり、またコーヒーはその約2倍のカフェインを含んでいることから、妊婦に対し、コーヒーを1日3から4杯までにすることを呼びかけています。英国食品基準庁(FSA)では、2008年に妊婦がカフェインを取り過ぎることにより、出生時が低体重となり、将来の健康リスクが高くなる可能性があるとして、妊娠した女性に対して、1日当たりのカフェイン摂取量を、WHOよりも厳しい200mg(コーヒーをマグカップで2杯程度)に制限するよう求めています。mg(コーヒーをマグカップで約3杯)まで、カフェインの影響がより大きい妊婦や授乳中、あるいは妊娠を予定している女性は300mg(コーヒーをマグカップで約2杯)までとされています。(厚生労働省HPより引用:http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html)まとめると、1日の摂取量は以下に抑えることが望ましいということ。・カナダ:300mg(マグカップ約2杯)/日それぞれの国のマグカップの大きさが曖昧ですが、大体1日に2杯程度(カフェイン200mg程度)が目安でしょうか。個人的には欧米の方々と日本人の体格差を考えると、日本人の摂取量はもっと少ない方が良いのでは?と思います。各飲料のカフェイン含有量ここで気になるのが、各飲料のカフェイン含有量。こちらも厚生労働省の発表を参考にすると、以下の通りです。2015年版(七訂)」より引用この表を基に計算すると、コーヒー100ml当たりに60mgのカフェインが含まれています。Mt.RAINIER1本分の240mlに換算すると、通常は144mg程度のカフェインを摂取するところ、デカフェだと約1/14の10mgで済む計算。少ないですね!3、Mt.RAINIERのデカフェMt.RAINIERのデカフェはカフェイン97%オフなだけでなくカロリーも30%オフ!体重管理中にも最適という万能商品です。・夜にゆっくりコーヒーを飲んでくつろぎたい方にもオススメ。(Mt.RAINIERのHPより:https://www.mtrainier.jp/product/decaf.html)実際に飲んでみると、さすがは天下の(?)マウントレーニア!普通のコーヒーと変わらない美味しさ!!甘さ控えめで優しい味でした。これでデカフェ&カロリー控えめなのは嬉しいですね!4、どこに売ってる?私の家の周りのコンビニを廻ってみたところ、デカフェのMt.RAINIERを販売しているのは・・・まだまだ販売店舗は少ないですね。カエレバ森永Amazon楽天市場Yahooショッピング5、まとめ・Mt.RAINIERのデカフェは1本(240ml)当たりカフェイン含有量が10mgととても少ない。・美味しさは通常のMt.RAINIERと変わらず美味しい!なのにカロリー30%オフ!・売っていないところも多いため、ネットで購入するのが確実。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。【家計管理2ヶ月目】10月分の家計簿〆ました【格安SIM】softbankからY!mobileへの乗り換えが超お得だった【中古】ゆるDWE生活を始めて約半年。【家計管理2ヶ月目】10月分の家計簿〆ました【格安SIM】softbankからY!mobileへの乗り換えが超お得だった【中古】ゆるDWE生活を始めて約半年。投稿されたアーカイブ2020年1月2019年11月2019年10月2019年9月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。