【筋肉をつけたい人、痩せたい人へ】昨日の食事。痩せたいし、太りたくないけどストレスで、過食してしまう。過食したことでさらにストレス+病む。結局59.4まで戻ったわ。子どもたちの卒園、入学式があるからそれまでにはせめて3kgくらい痩せたい。痩せたいか食べたいか。必要以上の食事は全て脂肪になる。頭の中では目標や目的に沿った考え方ができていても(痩せたいなど)目の前に誘惑が現れると脳がバグって短期的満足に目が眩むのが人間らしい。この現象には「限定合理性」っていうちゃんとした名前までついてるらしいよ!ぴえん。2018注目の口コミ今話題の口コミ気になる。