Works-body西宮北口店パーソナルトレーナーの尾崎桃子です。先日10月20日にトップワークスボディーのトレーナー同士で開催された『デッドリフト大会』について今日は書かせて頂きます。※デッドリフトという種目については9月25日の記事で詳しく書かれているのでそちらをご覧下さい。Works-Body宝塚店、パーソナルトレーナーの西島侑希です。成人式を迎えられた方おめでとうございます!宝塚も毎年店舗近くの宝塚ホテルで成人式が行われていて成人を迎えた方で一杯でした。あれから8年が経とうとしています、、、笑さて今日は皆さんが筋トレ後にもちろん飲まれているであろうプロテインについてです。Works-Body福岡天神店パーソナルトレーナーの牧野功暉です。最近の福岡も、うだるような暑さが続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか。夏バテや熱中症には充分にお気をつけくださいね。本日はプログラムのご紹介をさせていただきたいと思います。Works-Body宝塚店パーソナルトレーナーの西島侑希です。今週に入り朝晩の気温がグッと下がりましたね(°_°)寒いのが苦手な僕にとっては嫌な季節です。Works-Body福岡店パーソナルトレーナーの牧野です。オリンピックが終わり、甲子園が終わり、なんだかあっという間でした。朝晩は少し涼しくなってきて、もうすぐ夏も終わるのかなあという感じです。Body元町店トレーナーの隈部です。皆さん夏に向けてトレーニング頑張られていると思いますが、本日はトレーニングの王様スクワットについてのお話をします。スクワットと聞くと皆さん嫌な印象が浮かぶのではないでしょうか?きつい、脚が太くなるから嫌だ!などたくさんあると思います。Works-Body千葉柏店2016年2月22日こんばんは。Works-body千葉柏店トレーナーの秋葉功多です。千葉柏店がオープンし、はや5ヶ月となります。店舗にも主なマシンが揃いましたので、写真にてご覧頂ければと思います。柏店がオープンした時に比べて、一段と充実しました。Works-Body最新のボディメイク2016年1月4日こんにちは。パーソナルトレーナーの秋葉功多です。3月になり、少しずつ暖かくなり、過ごすやすい季節となってきましたね。2ヶ月のボディメイクに挑戦されたアジアンダイニングルンビニのサントスさんの結果をご報告させて頂きます。パーソナルトレーナーの秋葉功多です。本日は、柏店で2ヶ月プログラムの2週間の経過報告です!なお、体重、体脂肪率は1ヶ月の段階でご報告致します。今回は写真で比べて頂きたいと思います。パーソナルトレーナーの秋葉功多です。きっかけとしては、ルンビニのオーナーである佐々木麻子さんからの発案でした。