pleaseTweet0shares昨日はインターバルインターバル順調に「トレーニングプラン」のメニューをこなしている。ひとつだけ不満を言えば“早起きできない日がある”ということである。自分に甘いので、目覚ましで起きても、ダラダラして、気づくと二度寝していた...。いうことがままあるのである。これは自分の一生の課題なのかもしれない。「GARMIN」はとても褒めてくれるので、やる気が湧いてくる。今日は飲み会明けなので、はじめから夕方ランに決めてました昨夜は飲み会だったので、今朝は走らなかった。Run」だったので、助かった。くどいようだけれどリカバリーランは本当に大事だね。次の投稿:目的が見えてきたコメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト0shares。