酷い時にはそのまま出社時間まで眠...www.kangaeruoyaji.net2015.02.01結局、引越しをしたり娘たちが保育園に通いだしたりと生活環境が激変したのに加え、夜パソコンを閲覧するのをやめたところ、以前よりだいぶ睡眠障害の状態は改善されたように思います。ブルーライトで睡眠障害!朝4時起きのオヤジが語る快適睡眠のススメおはようございます。ここ最近毎朝4時過ぎに目を覚ますオヤジ、しろうめず@ShiroUmezです。ちなみにこれを書いている現在、AM4時30分くらい。なんかもう早起きが習慣になってまいりました。これ目覚まし時計無しです。...www.kangaeruoyaji.net2015.06.16SWR10使いだった僕がSWR12に期待することさてさて、前置きが長くなりましたが、以上のように前モデルSWR10を使い倒した僕が、NewモデルであるSWR12に期待している点をちょこっと書いておきたいと思います。SWR12に追加された新機能などは、詳しくは公式サイトを覗いてみてやってください。心拍数を計測できたり、ストレスレベルなんかも測れちゃうらしいです。ある程度の防水機能もあるようで、雨天なんかも気にせず使えるレベルみたいです。僕が期待、というか注目している一番重要なポイントはなんといってもコレ、手首から簡単に外れたりはしないだろうかということ。これめっちゃ重要!最重要。僕の場合、機能の追加なんかよりこれ(バンド部分)さえ改良してくれてれば、前作の使いまわしでもいいっすよーくらい大事。reserved.公式からお借りした画像を見てみると、きちんとベルト式になってるのでそう簡単には外れないように思います。2回見失った上に3回目に完全紛失させてしまった僕ですからね・・・。いうか前モデルのバンドは酷すぎますが。(バンド部に開いた穴に反対側の突起を入れるだけ。落としてくれと言ってるようなもんだろと。)自動睡眠判定機能はどのくらい正確なのか【重要】SWR12は、使用者が眠りについたら自動的に「睡眠モード」に切り替わる機能が付いているようです。(SWR10は、寝る前に手動で睡眠モードに切り替えなければいけなかった)これ、便利なようで実はちょっと考えもんだったりするんですよね。いうのも、他社製品含め以前からこの自動睡眠判定機能がついたモデルはあったんですが、ネット上のレビューなどを見ていると「ちょっとくつろいだだけで睡眠モードに切り替わった」り、「パソコンで仕事を始めようとしたら睡眠扱いになっていた」などの、いわゆる誤作動が多くみられていた機能なんです。(これに関してはこの辺り↓にもチョロっと書いてます。SWR30ではなく10のほうです。活動量計色々悩んでましたが結局これに決めました。決め手を何点かあげます。www.kangaeruoyaji.net2015.02.09ネット上で散々言われていた事なので、しっかりと作動するよう対処されてるのは思いますが・・・。SWR12をどう活用する?SmartBandシリーズ待望の新モデル、もちろん購入予定ではありますが、コイツをどのように活用していきたいのかという点をちょこっとまとめておきます。以前の睡眠障害は改善されているのだろうか先程も書きましたが、以前僕は睡眠障害に悩まされていました。SWR10を購入し左手首に装着してから3日経ちました。ここらで軽いレビューをしておこうかなと思います。SWR10装着以前と以後の、Lifelogアプリの誤認識に関して言うと、「まぁマシになったか...www.kangaeruoyaji.net2015.02.14結局、当時の僕の睡眠時間は平均して6時間51分と、時間としてはまぁまぁなんですが、このうち深い眠り(レム睡眠)がたったの20%しかありませんでした。きは三文の徳!毎朝4時起きの僕が守るただ1つの早起き方法おはようございます!しろうめず@ShiroUmezです。タイトルにもあるように、僕は毎朝4時に起きてます。コーヒーを飲みながらこうしてブログを書いたり、YouTubeを観たり、好きな本を読んだり。子供たちが起...www.kangaeruoyaji.net2015.09.14自分としては完全に睡眠障害が治ったつもりでいるんですが(夜中目が覚めたりもほぼ無くなりました)、このあたりの事がきちんと数値として現れるのだろうかという点が物凄く楽しみであります。ダイエット(主に腹周り)に活用したい以前はこのような使い方は全く考えてなかったんですが、SWR12を購入したら消費カロリーや、新機能の心拍数測定なども利用して、ダイエットにも挑戦しようと思っておる所存であります。ダイエットというか主にお腹まわりのニクをね・・・。コレまずいので・・・。メタボ第一条件の腹囲85cm超え!ビール腹を治すために必要な事つい1週間くらい前に気付いたことなんですが、腰を曲げて落ちているモノを拾ったりする動作が苦しい。お腹がつっかえて邪魔するんです・・・。いや、うすうす気...www.kangaeruoyaji.net2015.07.22具体的にはSWR12を装着して、ウォーキング若しくはジョギングを日課にしていきたいなと目論んでいるところです。今すぐやれよって?形から入る人なんですよ僕は。SWR12についてまとめてみました。期待点や活用方法など、極めて個人的なまとめでありますので、もっと詳しく知りたい方はソニーモバイル公式サイトのほうに行ってみてくださいね。(追記/2015.10.25/なんて言いながらあっさり購入してしまいました。開封レビューはコチラ↓)SmartBand(スマートバンド)2/SWR12購入!開封レビューこんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。本当は今の僕のお財布事情からして購入はまだまだ先になりそうだな、なんて思ってたので...www.kangaeruoyaji.net2015.10.24以上、しろうめず@ShiroUmezでした。ウェアラブル端末・睡眠SWR10SWR12スポンサーリンクこの記事が気に入ったら最新ニュース情報を、いいねしてチェックしよう!シェアするTwitterFacebook0はてブ0Google+Pocket0LINEしろうめずをフォローするしろうめず考えるオヤジ関連記事ウェアラブル端末・睡眠AmazonからスマートバンドSWR10到着!これで睡眠不足解消?Lifelogアプリを使用して1週間以上経過しました。昨日までの、一日の平均が、歩数・・・3,647歩。ネット閲覧時間・・・2時間45分。歩数、極端に少ないです。ネット閲覧時間に関しては多いのか少ないのかよく...ウェアラブル端末・睡眠Androidアプリ「Lifelog(ライフログ)」で睡眠を知るにはこんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。Z3」に、最初からインストールされていた「Lifelog」というアプリを使い始めました。アプリ起動して一番最...ウェアラブル端末・睡眠ブルーライトで睡眠障害!朝4時起きのオヤジが語る快適睡眠のススメおはようございます。ここ最近毎朝4時過ぎに目を覚ますオヤジ、しろうめず@ShiroUmezです。ちなみにこれを書いている現在、AM4時30分くらい。なんかもう早起きが習慣になってまいりました。これ目覚まし時計無しです。眠りが浅く、深夜や明け方に目が覚めてしまいそのまま朝まで眠れなくなってしまうような状態に、しばらく悩まされていたときの事。きは三文の徳!毎朝4時起きの僕が守るただ1つの早起き方法おはようございます!しろうめず@ShiroUmezです。タイトルにもあるように、僕は毎朝4時に起きてます。コーヒーを飲みながらこうしてブログを書いたり、YouTubeを観たり、好きな本を読んだり。子供たちが起...スポンサーリンク連絡帳を活かそう!保育園の連絡帳は子供の成長を知る最高の育児日記ランニング初心者による初心者のためのランニングシューズの選び方ホームライフログウェアラブル端末・睡眠この記事を書いた人しろうめず日本一の田舎県で会社員を続ける二児の父、しろうめずです。このブログは、7歳長女と5歳次女の子育てについて、仕事に対する考えや出来事、趣味やふと思ったことなど幅広く(言い換えれば統一感無くグダグダと)書いてます。いわゆるオッサンの雑記です。考えるオヤジ.ホーム検索トップサイドバーこの記事を書いた人しろうめず日本一の田舎県で会社員を続ける二児の父、しろうめずです。このブログは、7歳長女と5歳次女の子育てについて、仕事に対する考えや出来事、趣味やふと思ったことなど幅広く(言い換えれば統一感無くグダグダと)書いてます。いわゆるオッサンの雑記です。lp=this.data.ListPrice,la=Number(lp.Amount),os=this.data.OfferSummary||{},sp=os.LowestNewPrice||{},sa=Number(sp.Amount);return(!isNaN(sa)&&sa。