若者のダイエットの2~3キロ減なんて、運動して汗かいたら即達成。今のようになってしまってはそうはいかない(笑)長期戦になるのは必須。父の手を必死で引いて引き返し、屋敷を出たのを思い出す。お金を200円も支払って、ものの数秒で出て来た。お化け屋敷に勇気を出して貯金して来た。つまみ食いに自制がかかるようになる。進むと、空腹感が気持ち良く、なおかつ体調が良くなる。わからないのが空腹になるとイライラするという感覚。聞くのだけど私の場合イライラする余力(熱量)が無く、空腹なのにイライラできるなんてそれは、なまっちょろい空腹。血糖値に響くほど無理してはいけませんが軽く空腹なのが気持ちいい。この境地にたどり着くまでが大変なのだけど。»このページのトップへプロフィールAuthor:CHAKOMOKO9月後半生まれ初期の目的を見失い、うだうだ言ってるばかりの記事ですが自分を客観視もできるし、不定期ながらなんかやめられなくなってる。