2018波乱万丈どんと来い!こんなの鼻くそ(101)巻爪の予防について今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。今日も巻爪のお話です。『寿』について心が病む7割は、考え過ぎです。どこかのお坊さんだったと思いますが、心配の7割は起こらない・・・・とも言っていました。いうことは・・・・・人間は起こらないことを自分が勝手に心配して、勝手に自滅しているようです。起こる前にいろいろ心配するのではなく、起こった時に考えましょう。その間は思考が止まり、ろくな考えが浮かびません。悪いのは落ち込むことです。負のスパイラルに陥ります。起こるかどうかわからないことを心配してもショウガナイ。したら国公立の2次試験がありますね。落ちたらどうしよう・・・・落ちたらどうしよう・・・・などと受ける前に考えず・・・・。結果が出てから考えれば良いじゃないですか・・・・。自分の力を発揮することだけ考えて・・・・・。多くの方は、人生に1・2回しか経験できないこの緊張を楽しむくらい行きましょう。最近始めたマインドフルネスですが、これをやると心配しない習慣が身に付きます。私も開業して将来の不安がないわけでもありませんが・・・・でも・・・頭に浮かばないので、心配しないですね。日々どうやったら健康に過ごせるか・・・強いてあげれば食生活・・・食べ過ぎないように気を付けているだけです。お陰様でお気楽な毎日を過ごしております。感謝感謝!!では・・・・巻爪のお話です。爪にできる縦の線のことを言います。年を重ねる毎に線が濃くなってきます。爪の変化で高齢だからおこるというものは他にはないそうです。歳を重ねると顔にしわが増えるように爪にもしわが増えるようなもの・・・・生理的な現象です。放置していても構いませんが、気になるようでしたら、保湿クリームでケアしても良いと思います。それでは今日はこれでおしまい。波乱万丈どんと来い!こんなの鼻くそ自分が良い気分でいる以上に大切な事は無い(千葉修司さんから頂いた言葉です)※以下お勧めのメルマガです。私が毎日元気をもらっている大切なメルマガです。皆様をきっと元気にしてくれますよ。件名に「何か」をお入れください。090-5699-5666インソール作成・施術・巻づめ矯正は、ご自宅、その他ご希望あれば施設、店舗、オフィスで行います。障がいがあっても、病気になってもいつまでも大好きな鳥取で安心して暮らせる環境を作りたい。鳥取で生まれて育って良かったと思える環境を作りたい。障がいがあっても、病気になってもキラキラ輝いている人財を育てたい。