マンモグラフィーはどのくらい痛い?痛くない受け方のコツシェアツイートはてブお気に入り202最近よく耳にする『マンモグラフィー検査』。マンモグラフィー検査は、乳がんの早期発見を目的とした検査の中の1つ、X線検査です。乳房を引っ張った状態で、圧迫板を使って挟み、レントゲンをとる方法です。乳房の厚みを4~5センチにすることで、乳腺に存在する石灰化を発見できます。この石灰化は、全体の7割が良性、そして、残りの3割は残念ながら悪性と診断されています。マンモグラフィー検査は、触診でも発見できないような小さなしこり(5mm程度)を発見できるということで、乳がん検診のときに推奨されている検査なんです。ちなみに、乳がんは女性特有の病気として知られていますが、ごく稀に男性も乳がんに疾患することがあります。その比率は、女性:男性で、99:1で、男性でも、乳がんの疑いがあったときには、マンモグラフィー検査をします。マンモグラフィーって女性にとっては、上半身裸になり、乳房を挟み込む検査ということで、躊躇しがちになってしまいますよね。それに加えて、一番の問題は、『マンモグラフィー検査は痛いらしい』という情報。確かに、筆者の周りでも、マンモグラフィー検査をした方は『すっごく痛かった』と言っている人の方が圧倒的に多いです。数名が『全然痛くなかったよ』と言っていました。この痛いと感じる人、痛くないと感じる人の差はなんなのでしょうか。調べてみたところ、マンモグラフィー検査を痛くないようにするコツがありました!ここでは『マンモグラフィー検査は痛いの?痛くなくするためのコツ』についてお話します。スポンサーリンク目次マンモグラフィーの痛みとはマンモグラフィーの痛みを少なくするコツ検査を受ける決意をしたなら早めに病院へマンモグラフィーの痛みとはさて、マンモグラフィー検査が痛いと感じる人にはどのような人がいるのでしょうか?どのくらい痛いのでしょうか?そして、胸の大きさと痛みの有無は関係あるのでしょうか?さっそく見ていきましょう。乳腺がかたい人とは、簡単にいうと、20代頃の胸に張りがある人や、授乳経験のない人を指します。乳腺をしっかり伸ばしてレントゲンをとる検査なので、乳腺がかたい人は、痛みを強く感じるようです。月経前は、体が妊娠の準備をしているので、胸が張ったりしますよね。胸が張っているときにマンモグラフィーをすると、痛みを感じてしまいます。胸になんらかの傷や炎症がある場合には、そこが原因となって痛みを発症してしまいます。傷や炎症がある場合には、検査を中止しましょう。どのくらい痛いの?正直なところ、マンモグラフィーの検査で感じる痛みは、『人それぞれ』です。痛くて耐えられない!という人もいれば、全然痛くなかった!という人もいます。こればかりは、痛みの感じ方や、耐えられる限界値など、人それぞれなので、どのくらいというのを断定して説明するのは、難しいかもしれません。胸の大きさとマンモグラフィーの痛み筆者が個人的にものすごく気になっていることでもありますが、胸の大きさと、マンモグラフィーの痛みには関係があるんでしょうか。結論から言うと、胸が大きい人は、乳房を圧迫されることの痛み、胸が小さい人は、乳房を引っ張られる痛みと戦うことになるでしょう。どっちも痛みが起こるという話なんです。痛みの軽減ができれば、受けやすくなりますよね。痛みを軽減する方法をみていきましょう。マンモグラフィーの痛みを少なくするコツ痛みの原因がわかったところで、いよいよ本題。マンモグラフィーを受けるときに、痛みを感じないようにするためのコツを見ていきましょう。5つのポイントにまとめました!乳腺が張っているときは検査を受けない乳腺が張っていることが自覚できるときには、検査を見送りましょう。そんなに乳房が張っている様子が感じられなくても、心配だという人は、検査前にマッサージをしてほぐしておくのもよいでしょう。月経前を避ける先ほどもお話ししましたが、月経前は、体が妊娠の準備をするため、胸が張ってしまいます。この状態では、マンモグラフィー検査を受けても痛みが出るだけです。マンモグラフィーは生理前を避けましょう。おすすめな機関としては、生理後1週間が一番胸への負担が少ないです。妊娠の可能性があるときには検査を受けない妊娠すると、胸に張りがでます。この時期には、特別な事情があるとき以外はマンモグラフィー検査を見送るとよいでしょう。X線の取り直しにならないよう注意する検査による乳房の痛み自体は10秒程度のもので、10秒×4回、全体で早くても5分以上は検査時間がかかります。痛みに耐えてレントゲンを撮っても、失敗してしまっては苦労は水の泡です。髪の毛一本でもレントゲンは取り直しになってしまいます。髪の毛の長い人はしっかり結んでおくなど検査に向けて対応しましょう。ブラジャーでしめつけないようにするきつめのブラジャーをしているときにも、乳腺の伸びが悪くなってしまう傾向にあります。検査をする日は、体を締め付けない下着をつけるようにしましょう。検査を受ける決意をしたなら早めに病院へ女性がマンモグラフィー検査に躊躇(ちゅうちょ)してしまうのには、マンモグラフィー検査による痛みがひとつの原因になっています。いままで見てきた通り、マンモグラフィーによる痛みには、主に3つの原因があり、対処法もあるということがわかりましたよね。マンモグラフィーは乳がんの早期発見に必要な検査なので、30代から積極的に受けるようにしましょう。特別な理由がないのになんだかやる気が出ない時ってありませんか?このやる気の源となる物質がドーパミンです。ドーパミンって一体どういうときに増えるのでしょうか?気になるドーパミンを増やす方法や効果について説明していきます。...ヘルスケア2,588リンパが滞る原因は?リンパがつまると身体のどこに影響する?リンパという言葉を耳にしたことがある方が多いと思いますが、体の中でどのような役割をしているのかご存知の方は少ないのでしょうか。今回は「リンパ」の役割や流れが滞ることで考えられる身体への影響について解説します。全身を張り巡る...ヘルスケア1,114何かをしながら腹筋を鍛える効果がある「ながら筋トレ」3つ筋トレは、代謝が上がってダイエット効果があるだけでなく、メリハリのある体になり、腰痛や肩こりの解消にも効果があるのです。いうものの、継続するのはなかなか難しいものです。そんな方におすすめなのが、ながら筋トレ!時間をうまく使って腹筋を鍛えられるながら筋トレをご紹介します。お茶にも様々な種類があり、お茶が持つ効果もお茶の種類によって大きく変わってきますよね。どのお茶を飲めばよいのか、効能で選ぶべきか、味で選ぶべきか、悩みは尽きない人も多いことでしょう。どのお茶がいいか迷っている方へ、今回は『健康維持でお茶を飲むときにおすすめのお茶とその効能』についてまとめていきたいと思いま...ヘルスケア1,394コラーゲンを効果的にとって美肌に!経口摂取の時に気を付けたいこと美肌のために欠かせない栄養素といったらコラーゲンですよね。近年ではさまざなアイテムも販売されており、毎日摂取している方も多いのではないでしょうか。コラーゲンの機能や適切な摂取方法などをご紹介します。美肌を作り出すたん...ヘルスケア146基礎体温の理想のグラフの形は?基礎体温でわかることを大公開!毎朝なんとなく確認している基礎体温。排卵日や生理周期はもちろん、体の健康までわかること、知っていますか?基礎体温のグラフの形を読めるようになれば、もっと自分の体を知ることができるかも!理想のグラフの形と基礎体温でわかることをご紹介します。そもそも基礎体温って何のこ...ヘルスケア98永谷園のホットスムージーで手軽に効果的な栄養をとる!野菜や果物をたっぷりとれて体の内側からきれいにしてくれると人気のスムージー、ホットにすると内臓を冷やさず、代謝をアップする効能も期待できる?!お湯を加えて混ぜるだけで簡単に作れるふわっトロッ食感の永谷園のホットスムージーをご紹介します。目次16種類の野菜とマンゴーが一度にとれるホットスムージー永谷園のホットスムージーのおいしい楽しみ方永谷園のホットスムージーをアレンジ!そのまま飲んでもアレンジし...ヘルスケア91バスルームで変身!入浴法でむくみの改善策を学ぼう日常的に、足やふくらはぎがむくむことで悩んでいる女性は数多いといわれています。ひどいむくみになると、靴が入らなくなったり、痛みがともなったりすることもあるのです。むくみに効果的な入浴法で、むくみの改善策をご紹介します。長時間、同じ姿勢のま...ヘルスケア98アスパラガスは美髪効果あり?美味しくヘアケアができて一石二鳥!アスパラガスには、豊富な栄養素が含まれており、中でもビタミンやミネラルが、発毛の促進と美髪づくりに効果があると言われています。アスパラガスの栄養素と、期待できる髪への働き、美味しいアスパラガスの見分け方からレシピまでをまとめました。目次アスパラガスに美髪効果がある!?アスパラガスが美髪に効果的と言われる理由アスパラガスを効果的に食べて、美髪を目指そう!アスパラガスの美髪以外に期待できる効果とは...ヘルスケア66カイロの効果的な使い道とは?使用済みカイロの活用方法も!寒い季節の防寒対策としてはもちろん、夏場の冷房対策としても使用する機会があるカイロ。使うなら効果的に使いたいですよね。今回はカイロの効果的な使い道や使用済みカイロの活用方法について紹介します。Reserved.ページのトップへ。