おすすめアイテム私が筋トレにハマッていたときに飲んでいた増量用プロテイン。成分の半分以上が炭水化物。これを飲み続ければ簡単に太ることができる。食えば太れる、が食うのが難しい簡単な話、食い続ければ太れる。白飯を毎食ドンぶりで2杯食い続ければ、激しいスポーツをしてない限りある程度太ることができる。食べ続けるのは空腹を我慢するよりもしんどい。「食べてるけど全然太らない」アピールする人もいるが、実際はほとんど食べてない。日本人で食べてるっていうのは、高校球児とかラグビー部の奴らがドカドカ食うレベルのことだ。あれぐらい食べないと太ることはできない。一般人であんなに毎日食べ続けることは困難だろう。食べて太るのは困難だが、「飲む」だけならかなり簡単になる。増量用プロテインなら簡単に太れるプロテインは水に混ぜて飲むものだが、飲むのは食べるより簡単だ。ザバスの増量用プロテインは、普通のタイプよりも炭水化物の割合が多くなっている。太るためにはタンパク質より炭水化物だ。この増量用プロテインを毎食後にシェーカー1杯飲むだけでいい。3か月も継続すれば、だいぶポヨポヨになっていくことだろう。かっこよく筋肉増量はまた別次元の話そう、あくまで簡単に太る方法で、筋肉をつけて増量するのはまた別の話である。私も増量用プロテインを1年飲み続けたら、70kgから85kgまでポヨッてしまった。プヨプヨになった体を見て、「ただのデブやん」と目を覚ますことができた。酒も増量用プロテインも飲みすぎは禁物である。読み込み中...シェアするツイートフォローするshin012関連記事ダイソープチブロック、パトカー完成、ブロックの余りものは残しておくべきだね新しくパトカーとインコを購入。今回も25分くらいで完成。途中、透明「1×2ブ...記事を読むダイソープチブロック4個完成、作るときはトレーが2つあると便利ゾウから始まり、キリン、消防車、ショベルカーまで完成。購入分を制覇してしまったので、またダイソーに行かなくては。作成...記事を読むGUで初パジャマを買った、寝るときはパジャマがいい最近寝つきが悪い。寝れないと次の日に尾を引いて、いろいろ悪影響がでる。寝つきを改善しようと、まず寝るときの服に注目。新型iPad発売に我慢できず、ついに買ってしまった。Pencilも一緒に購入。fire...記事を読むダイソーのプチブロックを購入、小さくて難しいけど熱中できる遊びだネットで話題のダイソー、プチブロックシリーズを購入。対象年齢12歳以上とのこと、確かに部品...記事を読むレゴデュプロの基礎板は大きいほど大活躍、子どもの創造性を刺激するアマゾンで売ってる基礎板。レゴデュプロでももちろん使える。基礎板は大きければ大きいほど便利である。握らずにつくれるおにぎりケースを探していたら、アマゾンで人気だった商品。歯磨きはみなやるだろうが、それだけでは半分以上汚れは残っている。歯磨きの後の補完として、フロスや歯間ブラシの使用が必須...記事を読む一度は試してみてほしい、逆ぶら下がりは人生を変える!椎間板ヘルニアの痛みを少しでも和らげようと買ったのが、逆ぶら下がり健康器である。これは、想像以上の代物であった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。shinBLOG.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。