2018年9月24日いや~完全に喉を傷めましたwというのも、僕は非常に乾燥に弱いのですよ。毎年、この時期になると朝起きた時喉が痛い痛い。これが始まると秋や冬を感じますね。これは僕に限った話ではないでしょう。いう事で、常に気をつける僕がその対処法を今回書いてみようと思います。同士の人はすでにやっているかもしれませんが、知らなかったら試してみてください。乾燥から身を守るあまりにも簡単で、有名なのが加湿器。人類の知恵を使った、便利な道具ですな。有名な人では、ダウンタウンの松本人志さん。同氏は楽屋に加湿器を5台も用意させていたとか。話が仕事ですから、当然喉をいたわりますよね。加湿器は最も楽で効果的と言えるかもしれません。僕の場合はしかし、僕の場合は違います。加湿器を使う事もあるのですが、それでも朝喉が痛いw加湿器を増やしても、あまり意味はないと思ってます。そこで荒療治になるかもしれませんが、解決策を。寝るときマスクをつけておくことを推奨します。結局、僕の場合口で呼吸してるんですよね。それはもう朝死ぬほど痛いです。マスクをつけることで、湿った空気を取り入れることができ予防になります。マスクをつけて寝ると美容とかにも効果があるそう。一石二鳥かな♪ですが注意点というか、デメリットもあります。それが寝苦しい事がある。人によっては、マスクをつけて眠れないという事もあるでしょう。その場合、自分に合ったマスクや素材選びで解消することも可能です。余裕のあるマスク、耳の締め付けが緩いものを探しましょう。今までで、このマスク着用が一番効果的です。使用すれば、衛生的だし喉にもいいのです。用意するものもマスクだけだし、非常に楽ですよね。今回調べてみて、睡眠用のマスクの存在は初めて知りました。一応僕の場合は普通に風邪対策用のものですが、それで十分だと思ってます。つけてみて眠りにくかったら、あえてそちらを選んでみるのもイイでしょう。喉を傷めると話せなかったりするので辛い。解消できるよう、ぜひ参考にしてもらえればと思います。estynewsマイボックス数十年後には今ある仕事の半分が!?新たな職業も多数出現パズドラで有名なガンホーが注目!?妖怪ウォッチで復活の兆しか一応このサイトの管理人エスティーエスティーと申します!世間で盛り上がりを見せるニュースと、僕の興味あるニュースは違います。遊び食~グルメ~注目度の高い記事1丸亀製麺で天ぷらだけ注文!オススメとつゆは貰えるのか2コスパ最強サイゼリヤ!アーリオ・オーリオと野菜のソースで楽しもう3youtuberは楽な職業か?実際に体験して感じた厳しさと環境4ジョジョの奇妙な冒険が面白いのは最強がいないから!?ここが違うぞ5宝くじで賞金分配するなら注意が必要!税金対策にこの方法6コンビニ最強のおにぎりについて語りたい!一番うまい味はコレだとHOME暮らし秋は乾燥のスタート!喉を傷める前に対策をこのサイトについて世間で話題になっていることと、自分の興味があることは別!もしも同じことが気になった人はチェックしてみてくださいね~。