足がヤバい話の続きの話。よい子わるい子ふつうの子2(仮)18禁PCゲームをメインに、ラノベや漫画についてもダラダラ話を書きます。京アニは麻薬の売人以下云々という物凄いコラムの話。ブログのアクセスが激増した話。>2019年07月26日21:00カテゴリ足がヤバい話の続きの話。先日書いた通り、最近足が痛くなることが増えました。これどうしたものかとついに病院行ったら、やっぱり神経がやられている、という話。モートン病くさいんですよね......。スニーカー履いてるんだけどと言ったら、実はスニーカーのほうがよくないことも少なくないのだそうです。やわらかすぎて接地の際にぐにゃっと足が歪む。その衝撃が足首に伝わり、位置を微調整するため常にふくらはぎと足の裏が緊張する状態になり、その結果血流が悪くなったり神経が圧迫されて足のトラブルになりやすい。あと、スニーカーは素材が横によく伸びるので、足をしっかり支えることができず、足裏のアーチ(骨が橋のようなアーチ状になって体重を支えている)が潰れてしまいやすくなる。すると足の裏が平面で体重を受け止めるので痛みやすいのだとか。専門家の立場からすると、ソフトな靴というのは短時間履くのには良いけれど、長時間歩いたり立ち仕事をする人にはあまりおすすめできないし、それでもソフトな靴(スニーカーとか)を履くなら足のアーチを支えるきちんとしたインソールを入れたほうが良い、ということでした。思ったのですが、なんか3,000円くらいのでじゅうぶんだし最悪東急ハンズ行って大量のサンプル品試しまくって自分で選んだほうが良いよっていう話だったので、まあ3,000円くらいならということでおすすめのインソールを買って装着しました。これで多少変化はあるのでしょうか......。21:42書き込みはお久しぶりです。健康には気をつけて年齢あがると色々ガタがきますからね。靴に関しては私はウォーキングシューズおすすめです。革靴タイプ、防水性のあるものもあり、長時間の立ち仕事などにはこれがいいと思っています。「足が痛い」という現象だと、痛風の可能性も一応疑った方がよく、食事や生活の見直しもしておくべきかと。ストレスの多い生活からなりやすいですし転職してからも大変のようですし、そちらも疑い診断してもらったほうがいいんじゃないかなと思いますよ。さん江コメント、ご配慮ありがとうございます。ほんと、身体のメンテナンスにお金使わないとだめになってきたなぁと。ウォーキング靴、ABCマートとかでちょっと見てみます。おっしゃってくださるように「別の可能性」は私もいろいろ心配があって、痛みがでたときこれじゃないかあれじゃないか、この診療はホントにアテになるのか......とか悩みました。前、AIが診療するみたいなのがありましたけど、どの病院でも一律に精確で安定した診断ができるならホントにそういうのもアリだなっていう気がしますね。京アニは麻薬の売人以下云々という物凄いコラムの話。ブログのアクセスが激増した話。>OYOYO(御夜宵子)@Oyoyoiko《自己紹介》エロゲーマーです。-エロゲー批評空間-」様でレビューを投稿中。新着レビューのページは以下。▼(OYOYOの新着レビュー)ご意見、ご感想があればメールフォームからお寄せ下さい。いう時は、彼女に拍手してくれると喜びます。◆津軽から、エロ同人愛をこめて。中止ラッシュあしくさいひと。新型肺炎と政府の信用ひとりのじかん。報われること突然の別れめまいさっちゅうざい。