やって見分けますか」と聞かれても多くの人は自信がない。医者や薬の世話にはなりたくないと思っても、そうはいかない。医者とクスリの選び方』(著・岡田正彦、1155円)である。風邪を引いたと医者へ行けば薬をくれるが、風邪ですぐ薬を出す医者は信じてはいけない。原因はストレスですという医者にも用心だ。漢方薬は体にやさしいというが、これはウソ。血圧の薬はいつやめても大丈夫だそうだ。薬漬けにされ、健康を害しているたくさんの高齢者を見てきた予防医療学の専門家がそんな50の鉄則を教える。木枯らしの季節になると風邪薬、忘年会が近づくと胃腸薬のCMが気になる。深く考えもせず、ついつい買って飲むが、それでいいのか。薬の危ない飲み方、飲み合わせ』(著・加藤哲太、1260円)によれば、「99%の人が、危険で効かない飲み方をしている」というから要注意だ。昔から「ウナギと梅干し」など食べ合わせを戒める言い伝えがあるが、薬にも飲み合わせがある。いわく、「ステーキと胃薬は相性が悪い」「糖尿病の薬と酒は悪酔いのもと」「水なしで薬を飲むと胃潰瘍になる」――。食べ物や飲みものばかりでなく、サプリメントとの組み合わせや、薬同士の飲み合わせもあるという。悩んだとき、困ったときのために家庭に置いておきたい1冊だ。うつ薬を何年も飲んでいるのに症状が改善しない」「薬依存症になり副作用に苦しんでいる」。いった悩みを抱えるうつ病患者が少なくないという。治す!うつ病、最新治療』(編著・リーダーズノート編集部、1470円)は、その効果を否定しないとしながらも、抗うつ薬には様々な問題点があると指摘する。国内外の最前線で活躍する専門家への取材を通して、最新治療を紹介しながらうつ病診断や治療のあり方に迫る。情報を活かす・問題を解き明かす・読者を動かすの3つの「かす」が由来。