――つくる、つながる、とどける。07:20怒りエネルギーはエコモードで。生きるのにはどんな場合でもパワーを使います。笑うのも泣くのも怒るのも。パワーがなくてはできません。私も笑ったり怒ったりはしますけど、出来るだけエコモードがいいです。理由は単純、疲れるから笑うのはまあ、エコでなくてもいいか。怒るのはエコで!怒るのってよくよく考えると、相手に心支配されているんです。15:00怒りから身を守る5つのコツこんんにちは。観測ログです今回夏の日差しで怒りやすい人も増えて来るでしょうと思いこのまとめ書きます(先日の糞リプをリアルタイムで見たので)沈黙は金なり心身のバランスを大きく乱す要因の一つが、怒りの感情。人は怒りの感情が湧くと、血管は収縮し、心拍数が上がります。冷静な判断も出来なくなり、何事に対する集中力も著しく低下してしまいます。時間は元に戻りません。落もっとみる#日記#エッセイ#コラム#ブログ#本#社会#学校#ストレス#新社会人#怒る「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!スキ押して頂いて感謝しかありません。20:32プチ育児ノイローゼぎみ!そして気持ちに余裕がない!これではいかん!眠くてグズグスで抱っこ抱っこー!と言ってきたのに、もうちょっと待ってて!と週末のイベントの準備を優先させてしまった。あれ?静かだな??と思ったらソファーで寝落ちしてた。向き合えば済むところをできなかったり。今も少し添い寝してあげたら済んでたことかもなのに。気持ちに余裕が欲しいよー!メンタルもっとみる#子育て#育児#娘#2歳#髪型#反省文#育児ノイローゼ#ぱっつん#おでこ#コドモノ「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!3コメントする。