セルフイメージと自己肯定。執着との折り合いのトレーニング。Saturday0『だんようこ断捨離入門』追記です。興奮も覚め無い内に、頂いた熱気とご機嫌を、ここに記録したくて。常に原点に帰るツールですね。ここ、埼玉には、ダンシャベリ会が、無いので、こうして、機会有れば、出掛けます。思いや悩みで、同じ様に苦しんで居るんですね。殆ど初対面の他人に打ち明け合うって、凄い事!多分、ダンシャベリ会員同士の信頼だと思います。他人の話は、少し客観的に考えられるんですね。自分に置き換えたり、ちょっと、俯瞰出来る感じ。他の方の話から、自分の問題点も、あぶり出されたり。大ラッキー!仲間が居る事で安心出来、あたしも、頑張ろう!と元気や、勇気、ご機嫌を貰えました。目の前の物から、断捨離する!ルンルンで帰ったら、夫が、待ち構えた様に、あちこち具合悪いとか、疲れた、ため息付いてアピール、アピール。留守番してた子供か?今日こそ、このご機嫌を分けて上げよう!あれだけ、講演会やら、ダンシャベリ会で、盛り上がってた気分も、ペチャンコです。美味しい?ご飯を作りましたとさ。早朝から行って来ました!福岡シャーリーさんの断捨離入門。言い回しや具体例が、別の角度での切り込み。シャーリーさんの個性、カリスマ性も満開。基本から見直す絶好の機会。今までは、自分独りの為の断捨離だった。家族のご機嫌も気に掛けるべき。帰りに、断捨離アンの先輩を捕まえ?断捨離談議もして参りましたよ。それは、また、別の機会に。冷蔵庫以外の食品は、こちらに入れてます。どちらも、マックス、混沌状態。本当は、ストックは要らないと言うか、そもそも、ストックしておく事が苦手です。)食料に限らず、日用品、衣類、などなど、物全般をストック出来ない。断捨離を知る前は、結構、罪悪感と劣等感持ってました。食料の管理は、家族の健康管理に繋がるし、料理のウデとヤル気が無い証し。衣類や、食器や、道具を選ぶセンスもイマイチ。買った物をきちんと収納、整理整頓しないとダメだし。そうそう、掃除もしないとね。主婦の仕事全般に係わる一大事。主婦落第の証し、怠け者の言い訳?みたいに思ってました。今は開き直って、使い切ってから、買いに走ってますよ!今日は、歯磨き粉無いかも...トイレットペーパーと、ティシュペーパーは、夫が自分で買って来ます。あたしが買うのを待てないんデスよ。有る韓流スターのファンミーティングに、出かけました。あたしとしては、目一杯のお洒落して。殆ど普段着の自分の格好も恥ずかしかったけど、ちょっと違和感も有ったんです。スターの彼なら、お洒落でも当たり前だけど、あたしなんかが、着飾っても、どうせ、誰も見て無いしとか、云々。言い訳しまくってました。今年は違いますよ!小心者、リサイクルショップで、200円のスーツでお試し。あ、友人の娘さんの結婚パーティに着たワンピース。心を尽くす事に成るんですね。彼はお洒落好きだし、お洒落する。みんな、いつの間にか、無くしていたのかな?お洒落って、ほんとに楽しかった!断捨離効果!って、思いますよね。りしないなど、三十年間で初めて。