[夏]夏といえば、海!バーベキュー!と、アウトドアが楽しい季節ですね♪でも、紫外線が気になる・・・けど、spf50の日焼け止めを塗っているから大丈夫笨ゥって、本当に大丈夫ですか?日焼け止めを値段やspfの値だけで選んでいませんか?もしかしたら、必要以上にお肌に負担をかけているかも?!spfやPAは、高ければいいってもんじゃないってことは知っている人も多くなってきましたが、具体的に何がお肌に負担をかけるのか知っている人は少ないと思います。正しい知識を身につけて、アウトドアライフをエンジョイしましょ♪スポンサーリンクでは、基本的なspfとPAの基本的なことから見ていきましょう。Factor)の略で、紫外線B波の防止効果を表す数値。紫外線が当たり出してから、日焼けしてしまうまでの時間(個人差あり)は、およそ15~20分くらいといわれています。spf30なら、日焼けしてしまうまでの時間を30倍遅らせてくれるという意味です。日焼けするまでの時間が20分の人を例として計算式にすると、20分×30倍(spf30)=600分(10時間)となり、約10時間日焼け止めの効果がありますよ、ということになります。1時間くらいのお出かけなら、spfが低いもので充分ということですね。UVA)の略で、主に紫外線A波の防止効果を表す数値です。+の多さが紫外線A波に対する効果の高さを示します。日焼け止めのなんの成分が肌に負担をかけるの?日焼け止めの多くは、紫外線散乱剤と、紫外線吸収剤でできています。散乱剤は紫外線を跳ね返すもので、吸収剤は紫外線を吸収して化学反応させ、熱を放出したり、別の物質に変えたりして、紫外線が肌に届くのを防いでいます。この化学反応して別の物質に変わったものや、残りカスのようなものが肌に刺激を与えているのです。日焼け止めを塗ってから紫外線に当たると、最初に塗ったものとは成分が変わってきて、変わった後は効果が落ちます。塗り直しが必要というわけですね。「じゃあ散乱剤だけにすればいいじゃない!」という声が聞こえてきそうですね。吸収剤を使用するにはこんな理由があるんです。スポンサーリンクなんで紫外線吸収剤を使用するの?散乱剤と吸収剤にはそれぞれメリットデメリットがあります。天然成分なので刺激は少ない表を見てもわかるように、散乱剤だけでは塗りにくく、すぐ汗で落ちてしまうんですよね。使い心地や効果を保つために吸収剤が使用されているのです。技術の開発も進んでいます。今では散乱剤をナノ化して、白浮きしにくくなったり、吸収剤をマイクロカプセルに入れて、肌に直接触れないようにする技術も進んでいます。散乱剤のみの日焼け止めもあります。成分を見て、自分に合った日焼け止めを見つけましょうね。まとめ日焼け止めを選ぶ基準は、まずどれくらい外出するのかを計算しましょう。orお散歩程度ならspfが低いもの、海やバーベキューなどのレジャーのときには高いものがいいと思います。敏感肌なのかとか乾燥肌なのかとか。spfが高いほど紫外線吸収剤が多く含まれていることが多いので、spfが低いものをこまめに塗り直すのがいいかもしれませんね。お化粧していて、塗り直しが面倒だという方も多いと思います。今では、パウダータイプのものや、スプレータイプのものもあるので、いくつか使いやすいものを購入して、TPOで使いわけするのがいいと思います。あ、ちなみに日焼け止めの消費期限は開封後は1年、未開封の場合は3年くらいは使用できるそうです。これはものによって違いますが、変色や変な臭いがしないかもチェックしてください。ワンシーズンで使い切った方がいいとはわかっていても残ってしまうもの。去年のものは体に使ったりして、顔は今年用に購入したものを使うなど、工夫してみましょう。あと、日焼け止めを使用した後のメイク落としは優しくしっかり・・・ね♪スポンサーリンクコメントを残す返信をキャンセルする。人気記事ゴム跳びの遊び方と歌!地域によってすごい違いが!スケボーみたいなくねくねするやつ!種類と違いを徹底検証!白湯とお茶の違いは?もしかすると逆効果かも?!テニスの乱数表まとめ!ダブルス3面にも対応!でぶでぶひゃっかんでぶの歌!地域によって違いが!畳の上をスリッパで上がるのはマナー違反?はだしもダメ?!な理由テニスのダブルスのルール!図解でわかりやすく解説!チョコバナナの作り方・屋台用!文化祭やお祭りに!ゆうメールの着払いの送り方!簡単3ステップ!テニスの子供への教え方!絶対やってはいけないこと自己紹介1981年生まれ、4歳の息子あり趣味はテニスで、テニスの専門学校に通い、テニスコーチ経験あり。子供のおままごとグッズをフェルトで作ったり、筋トレするのも好きです。Reserved.このページの先頭へ。