心療内科院長の公式ホームページホームブログ2017/05/22長時間労働だけが諸悪の根源か?天気も良いしまじめに考えてみる(513文字)ども、院長です。日経新聞でこんな記事が出ていました。若手の労働者が職を離れる理由として、長時間労働を挙げています。確かに長時間労働すなわち働く事での時間拘束が長くなると、疲れたり自由が効かないためストレスを感じやすくなります。長時間労働がメンタルヘルス不調を来すのは、いまや言わずもがなです。長時間労働だけが問題ではありません。長時間働かなければならないのか、そしてこの(長時間労働の)状況がいつまで続くか、見通しが立たない事も原因と私は考えます。人間、好きなことやっていれば時間拘束は気になりません。私はスタバでブログ書けと言われたら、4時間は平気で書けます(スタバのスタッフ様、すみません。一応途中でお代わり注文しています)。どんなにつらくても、「あと何日頑張れば休める」という目標があれば、いわゆる締め切り効果がでて、却って仕事力が上がります。大事な事はマネージメント。労働時間という数字だけにとらわれるのではなく、やりがいや目標・期日など、目に見えないものも大切にしていきましょう。2017年05月クリニックのホームページが新しく変更しました。受診には予約が必要となります。編集トップへ戻る閉じる。