木曜日はほぼ毎週トレーニングの勉強.....2018年4月23日スポーツ障害を考える、野球での怪我予防に肩甲骨と股関節の柔軟性の必要用性。トレーナー兼治療家の野島竜一です。来週からはゴールデンウイークに入りますね。小学生での野球での投球障害を防ぐには、肘の使い方を意識しましょう。トレーナー兼治療家の野島竜一です。4月になり、温度はかなり上昇してきました。術後の関節拘縮を改善するには、ガビラン筋膜リリースが効果的です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。今日はトレーナーの紹介です。前回は北本トレーナーでした。野球の投球での肩の痛みは、広背筋の硬さが原因かもしれません。asukaトレーニングのトレーナー兼治療家の野島竜一です。冬季オリンピックが来年開幕します。今回はスピードスケートに注目しています。トレーナー兼治療家の野島竜一です。昨日は2017年プロ野球のドラフト会議でした。皆プロとしての一歩ですね。昨日は久しぶりに京阪奈公園でウォーキング件トレーニング。asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。7月22日(土)からジュニアのアスリート塾が始まります。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。