多摩カルチャー南大沢店にて、ゆるヨガレッスン。080-5373-0265>お問い合わせ>お知らせ>参加者の声>レッスン内容>スケジュール&ご予約>講師紹介>トップページ多摩カルチャー南大沢店にて、ゆるヨガレッスン。水曜日、多摩カルチャー南大沢店のゆるヨガレッスンです。この写真が次のチラシに使われるかもしれません。どのウエアを着ようか、あれこれ迷った末、チャコットの組み合わせにしました。呼吸に合わせて動いていきますので、レッスン後はみなさん、さわやかな笑顔になります。KAKOYOGAのほかにも、外部スタジオで多摩カルチャー始め6レッスン担当しています。KAKOYOGAは月曜日から金曜日まで毎日レッスンやっています。詳しくはHPのレッスン情報を見てください。8月は幼稚園ママたちがお休みするので、どのクラスでも予約可能です。暑い夏こそ、体をしっかり動かして、すっきりさわやかな1日を過ごしましょう。8月1日土曜日朝ヨガをやります。9時30分から10時30分まで。参加費2000円です。太陽礼拝を中心に英雄のポーズなど連続して動いていきます。難しいポーズはないので、どなたでも参加できます。KAKOYOGAにみんな来てね。プロのカメラマンに撮ってもらいました。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。