諦めないで!埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております膝の痛み改善専門パーソナルトレーナー三橋弘明です。今回は「おばあちゃんの熱中症対策」についてあなたは熱中症対策はどのように行っていますか?水分をとったり塩をなめたり外に出ないようにしたり涼しい環境にいたり首をひやしてみたりいろいろあると思います。間違って実行してしているのが水分=水として飲んでいる人です。単なる水では、熱中症になってしまいます。補給をしてくださいまた、塩がいいからと言って塩ばかり大量にとるのも実はよくありませんので気を付けてください!なので、塩というよりは梅干しくらいがちょうど良いのかなと思います。実際、料亭などで従業員用として梅干しを置いているところもあるようですよ。そんな時ある会員さまからおばあちゃんの熱中症対策として【麦茶+梅干し】にして飲んでいると聞きました。!麦茶は、カフェインもなく、ミネラルもあり(ミネラル麦茶)日本人にあっています。そこに梅干しを加えているので水分+ミネラル補給にはぴったりですね。いった時はおばあちゃんの知恵袋が役に立ちますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。