悩みならフェリース青葉台で整体をお探しなら、青葉台駅徒歩3分の女性専門整体院のフェリースへ。何かいい方法はないですかね?」とのこと。ええ、ありますよと、答えたものの、一言で済む話ではないので施術しながらお話しすることに。結論からいうと自分の努力でどうにかできることとしては、食べる物を変える、生活習慣を変えるなんですが、簡単にまとめたものをここ、ブログに記録しておくのも良いかなと思って書いてみることにします。同じように悩まれている方の参考になれば、と思います。PMSの症状を悪化させる食品(普段からこれらをなるべく避けましょう)※各項目についての詳細は、また別の記事へリンクしています。Reserved.TOPへ。