東京暮らし4日目です。毎朝、カフェオープンと同時に、研修会場近くのカフェで朝活。朝のひと時を過ごしているのを見るのも好きです。店内はシーンとしているのですが、たまに独り言をつぶやいている人もいます・・。大丈夫?って思うこともありますが。市民向け講座でも取り入れられている、という記事を目にしました。不安や孤独による心理的ストレスを和らげることもできるそうです。ポイントは、自分や他人を責めるような言葉を使わないということ。自分や相手の価値を認める言葉に置き換えること。集中BPS(ビジネスプラスサポート)は、豊かな人間性とすぐれたマネジメント感性、卓越したビジネス能力を身につけた人財の育成と指導を強力にサポートし、広く社会に貢献することを使命としています。