登りではそこそこスピードは落ちるけど、登りきってからのスピードの変化が対応しきれないんですよね。ことで折り返し後もしっかり補給しながら、市内に帰ってきました。後半登りしかないと思っていたのに、、いつの間にかバイクゴールしてしまいました。バイクは自分でラックにかけるのではなく、ボランティアがバイクを受け取ってくれるんです。感動しまくりのこうたん。テントで最後のランに向けて集中力を高めていたのでした。続く是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。にほんブログ村お待たせしました。スイム上陸後はいきなり3〜5%の登りがしばらく続きます(○印がスイム会場。そこから東へ向かい、折り返してくるんです)全般に渡ってバイクコース上は街路樹が殆どありません。おまけに道路幅も広いから斜度の目測が出来ないんです。これには本当に参りました。)東方面に向かい35km程行ったところで折り返してきます。この約70km間は車両規制がありませんでした。従って、普通に車が行き来します。歩道ラインには一定間隔でキャッツアイ(反射板)が埋め込まれています。(こんな感じのものが歩道ライン上に埋め込まれてます)追い越し時は車道に入って追い抜き、その後歩道に入るというルールです。私はこの往路で悲劇に遭いました。慌てて歩道に入ろうとした時、破損しているキャッツアイが目に飛び込んできました。後輪のタイヤ側面にこの破損部が接触ノーパンク剤がすべて吹き飛び一気に空気圧がゼロになってしまいました。(でも、緩やかな登りでのアクシデントだったので大事に至らず幸いでしたよ。「ここでレースを諦めてはいけない。試練だと思おう!」そう言い聞かせました。チューブラータイヤは珠洲大会前にリムセメントをたっぷり塗布していたのでなかなか外せません。涙の本当の訳はガラガラへビが襲ってこないかが心配だったのかもしれません???レース後確認しましたがバイクメーター(オートラップ設定)と公式記録のバイクラップの差を確認すると修理に11分間要していました。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。今日は今頃、新幹線で移動中だと思います。何時に帰宅できるか?なので朝一番にタイマー設定しておきました。今日はやっと対面できた強豪アスリートのご紹介です。昨年の台湾のハーフアイアンマンでコーチが知り合い、その後彼に会えるチャンスが幾度かあったんですが、それも実らず他国で初対面となりました。今年の五島長崎バラモンキングでスイム1位で上陸し総合4位に輝いたア○ックスです。私より日本語がお上手??です。どこにでもいそうな外人さん風ですが、競技レベルはマジで凄い!彼のトライアスロン歴はまだ5年くらいだったはず・・(うる覚え)彼はレース後仕事の関係ですぐに帰国してしまいましたが、ベガス市内観光中ア○ックスに似た外人さんが山程いたのには参りました。続く(泊まったパリスのロビーでーす。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。にほんブログ村さてかな〜り引っ張ってますが、スイム後半からバイク序盤の始まりでーす。折り返しをその選手たちと泳いでいくというものでした。この作戦は物の見事に失敗。「こうたんすごーくロスしてたよ」でした。折り返しまでに5分遅れてスタートした最終ウエーブの25−29がもうやってきたのです。第一ブイを回って前方を確認すると私のウエーブの白キャップは周りにポツポツしかいません。レースは始まったばかりと言い聞かせなんとか38分台で上陸したのでした。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。にほんブログ村3連休最終日この3連休はのんびりと過ごしてます。近場にこんな美味しいお店があったので紹介したいと思います。一軒目はな、なんと元プロアスリートキヨコママが昔??行ったことがあるとの事で初めて行ってきました。実はこのお店バイク練習でよく通るお店だったのです。(自宅から30kmくらい)外回りは、、、あまり綺麗でないので入る気がしてなかったのですが入ってみるとなかなかでした今回は昼食後に行ったのでケーキセットのみでしたが、今度はランチも食べてみたいと思います。私がいじくりたい気分になりました。二件目はちょいと足を延ばして湖北へこんな庭を見ながら隠れ家でランチを楽しんできました。何もかもがすべて自家製!!素晴らしいこのお店の庭は二重丸でした。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。にほんブログ村お待たせしました。今日からいよいよレースレポートに突入していきます。本大会は小さい湖で泳ぐため一斉スタートではなくウエーブスタート方式がとられました。6時30分に男子プロがスタートし、以後女子プロそしてエイジと続いていきます。午前4時から6時までの間にナンバリングとバイクラックでの最終準備を済ませます。私のカテゴリーはプロがスタートして1時間25分後というとんでもない時間差だったので一通り準備を終えると一旦ホテルに戻りました。国歌斉唱で静まり返った会場の上空をヘリが旋回しています。(これまたビデオで流しますね。)そして6時30分ハワイアイアンマンと同様に大砲(空砲)の音と共にスタートしていきました。行動を共にしてたエノキング(35−39)が7時過ぎにスタートするのでその時間に併せて橋の上からエールを送ります。アレックスもスタートしていきます。bagに着ていた服などを入れてボランティアに渡し生温い湖へと入っていったのです。(ちなみに透明度は入水した指先が微かに見える程度でした。)ウエットスーツ無しでしかも湖でのフローティングスタートは体力を消耗しそう。今回の私のスイムの作戦は最短距離を狙う予定で一番左からスタートしていくことに決めていました。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。昨日は久しぶりに出張後の新幹線の中で飲んでしまいました。気が付いたら朝でした。それにしても昨晩の冷え込みは凄かったです。2010ベガスのエキスポで購入してきました。最後までバッチリでした。ホッこのDVDでまた冬場から始まるインドア練習の御供になってくれること間違いなしです。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。今日の日記は前日の試泳とバイク預託編です。ラッキーな事に滞在先ホテルの目の前がスイム会場でありバイクスタート位置でした。部屋から一望できたんですよね。(何度も写真をアップしている通りです)試泳は午前6:30分から8:00の間の限定で行われました。距離は1km程の設定で大会用のブイを回らせてくれました。レースはウエット禁止となりました。(ウエットを着用して参戦した場合はゴール出来ても公式記録として残らないとか。こんな感じ午後はいよいよバイクの預託です。バイクセッティングのチェックはありません。どんなフレームでどんなパーツを使っているか全てチェックされました。80%は間違いなくTTバイクだったなぁ〜しかもディスクの多いこと。」と教えてもらったのがこれだ1.2。3よく分からないかも知れませんが、、、カーボンディープリムの内側だけをプラ板で覆うものですプラスチックのリベットで簡単に装着出来ます。私は早速アレックスにお願いしました。「私にピッタリのディスクホイールなので注文してください」と。来年の宮古島で披露できるといいですね。さーていよいよ明日からレースレポートの始まり始まり。私がスイムで出遅れ、バイクでパンクしたか。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。昨日紹介したバイクコースの下見。実はこの日の午前中は選手登録とエキスポ見学&ショッピングを楽しんでました。登録に際してはいつくもの誓約書にサインをしました。何の誓約書かも殆ど分からずに。ボトルetc)をもらってからは小一時間程エキスポを見学。翌日もこの場所に行く事にしたのでした。会を兼ねて開催されました。パーティーはバイキング方式でメインホールへの入場と共にお皿を手にして好きな食べ物をたっぷり乗せて会場入りし着席したら食べ始めてかまいません。(ビールやワインは有料でした)(スタバコーヒーは4種類程が飲み放題)世界のアスリートたちがそれぞれのテーブルで飲食していますが、壇上のMCの話はちゃんと聞き耳立ててます。国歌斉唱や、競技説明時も静かに聞き入ります。世界トップレベルアスリートたちのマナーの良さにただただ感心していた私でした。明日は試泳とバイク預託へと続きまーす。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。本日2回目のアップです。いつの間にか100万アクセスを突破しておりました。皆さんに感謝申し上げます。gooブログを開始して5年まさに”継続は力なり”ですね。続けてきたことで全国に仲間が出来、交流を深めさせてもらっております。本当に何ものにも代えがたいものとなりました。これからも出来る限り毎日継続していきたいと思っていますのでよろしくお願いします。大会前々日に試走したバイクコースの一部を紹介したいと思います。この日、午後から試走に出たのですが、気温はバイクメーターで43度、最高気温(停車中の照り返し温度はな、なんと47度を示していました。)皆さん想像できます?ボトルの水は完全に体温以上になり、時折り吹いてくる風も勿論体温より高い風が身体に当たってくるんです。生きてゴールできるの?と完全にビビッてました。バイクコース絶景でした。こんなポーズで撮ってもらったら。コーチ「こうたんのいい感じやな」とつぶやいて同じ様なポーズで撮ってもらってましたわ。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。長かった休暇も最終日となりました。今朝も早朝練習で一汗流してきましたよ。この後日記をアップしてからちょいと会社に行って明日の準備をしておこうと思ってます。宿泊していたホテルです。スイムコースの紹介です。ホテルの一部である橋の下を通って黄色いブイを右に見ながらずっと先(見えないな。)赤いブイを回ってオレンジ色のブイをまた右に見ながら往復2kmのコースを泳いできました。景色はため息が出っぱなしの絶景でした。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。今日は午前中会社に席があるか確認してきました。メールも山程溜まっていたので明日も行かないと。今日の一発目は開会式の一部を動画で紹介しますね。その場にいた私はビデオ撮影しながら”鳥肌”立ててました。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。滋賀仲間、フィオーレの皆さん、全国の仲間たち、是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。皆さん大変ご無沙汰しております。5日振りの日記となりました。出発直前まで、そして帰国後も沢山メールを頂き本当に感謝申し上げます。ブログランキングは予想していたほど下位になってませんでしたね〜。ありがとうございます。帰国後、ようやく最初の日記が綴れる様になりました。写真は1000枚を超え、ビデオの録画回数は200を軽く超えていましたので、これをすべてPCに移動させて整理するのに相当時間を要しました。時差ボケ解消にも時間をい要しましたしねさてとこれから出発日から帰国までの間、たっぷり振り返っていきたいと思います。動画も楽しんでもらえる様にしていきますし、写真もこれでもかというくらい掲載して参りたいと思ってます。シフォンさんロング世界選手権の参考にしてね。今日の日記は”こんな感じで楽しんできたよ”が伝わる写真を載せて、、、明日からのネタ仕込みにはいっていきたいと思います。ロス空港からベガスに向けての飛行機からボロボロのアメリカン航空ようやくベガス市内が見えてきました。ベガスに着くと、ななんと回転台にバイクが出てきました。夕暮れ時のホテルをバックにみんなと最初のディナーでちょいと日をまたいでベガスではこんな感じでした。ベガス市内ホテルはパリスでしたが、パリスの反対側のベラージオホテルでは噴水ショーがあります。日没後は15分おきです。曲に合わせてショーの内容も毎回変わります。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。滋賀仲間、フィオーレの皆さん、全国の仲間たち、是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと皆さん沢山のメッセージありがとうございました。今、12日の朝7時過ぎです今回の写真はレース当日のプロスタート前を部屋から撮影したものですハワイアイアンマン同様に大砲を使ったスタートでしたよ(小さい写真も大きい写真もクリックしてみてください)今日はベガス市内に移動してパラスに三泊してから帰ります(タイプミスがそのままでしたね。CATEGORY:ひとりごとベガス無事に終わりました。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。言って、余裕かまして外ランに出かけてたら時間がなくなりました。いつもこんな調子で汗だくになります。今週頭から沢山の激励メールを頂いてます。夕方の成田発17時30分までにみんなに返信する予定です。本当にありがとうございます。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。滋賀仲間、フィオーレの皆さん、全国の仲間たち、是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。にほんブログ村いよいよ明日出発です。70.3のサイトではこんな表示になってます。↓http://ironmanllv.com/私はチームフィオーレの一員として初の世界大会に挑みます。今回のラスベガスに彼と一緒に行けることも運命を感じます。明日の出発前にもう一度アップしまーす。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。滋賀仲間、フィオーレの皆さん、全国の仲間たち、是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。気になるベガスの天気予報からななんと雨の予報がづらり。」と意味不明のメールをよこしてきましたとさ。70.3出発まであと2日です。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。滋賀仲間、フィオーレの皆さん、全国の仲間たち、是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。今年のシーズンインは3月のシンガポールアイアンマンからでした。メインレースとなる宮古島に向けて昨年の12月からこつこつと練習を続けてきました。70.3が終わるとほぼ一段落です。(あっまだ福岡エキデンがありますが。)このレースが終わったら、ちょっぴり一息つく予定です。昨年のシーズンOFFではこんな景色の中でカモメと遊んだりしてました。70.3出発まであと3日です。下の写真の所をクリックしてもらって初めてポイントが付くんです。それでブログ村に登録しているトライアスリートのブログ間でランキングが決まってくるものです。滋賀仲間、フィオーレの皆さん、全国の仲間たち、是非是非ワンクリック応援よろしくお願いします。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。来年50歳になります。年代6位に入りました。トライアアスロンを初めて3年目この裏には並々ならぬ努力があったと思います。彼も”決して言い訳”をしない一人です。誤解しないでくださいよ。変な関係ではありません。)彼から教えてもらいました。70.3出発まであと5日です。今日の練習バイクインドア2時間ラン6km(ペース走)スイム1500mワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。佐渡大会はAタイプのスイム距離が変更になっただけで、予定通り競技がスタートしていますね。日本選手権の部にはMTCの篠○君を始めゴーヤーに伸哉に、桑○君。サニーの長谷○君などなど豪華メンバーが現在1位のトヨタ車体の福○選手を追っています。これからインドア練習しながら見守りたいと思います。皆さん頑張ってワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。非日常的な大人の遊びいや大人の大運動会スタートしてゴールするまで3種目も楽しめるってやっぱ素晴らしいよなぁ〜なんでメジャーなスポーツにならないんだろうトライアスリートの皆さんそう思いません??今回の珠洲大会も良い記念になりました。珠洲大会のスタッフ、ボランティアの皆さん本当にありがとうございました。完ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。台風が近づいてきています。今回は庭にある植木鉢や、庭木たちの転倒防止対策を施しておかないといけない感じになってきました。今も風の音が凄いです。今週末は佐渡大会ですよね。選手の皆さん、無事に目的地に着いているのでしょうか?そして大会は無事に開催されるのでしょうか?滋賀から祈っております。今週末は世界戦に向けての最終調整ですが実はバイク(ロードタイプ)のメンテが必要になりました。リアメカの調子が悪いんです。先日の珠洲大会でも苦労してました。ベガスで使用するバイクは珠洲大会と同じスペックですからね。言っても信頼おけるショップが近くにないのが残念です。仕事は3日間しかなく、その内1日は出張が入っているので会社にいるのは2日しかありませんからね。飛行機の中で安眠用グッズ(耳栓、アイマスク、枕、スリッパ)も準備しておかないと今回の遠征は7日間の休暇にプラスして土日の休日入れると9日連休しかも帰国後は3連休に突入するので実質12連休となります。一日は溜まった業務を見に行く必要があるかもです。デスクが残っているか確認も必要ですからね。皆さん良い週末をワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。CATEGORY:ひとりごと是非ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。にほんブログ村(珠洲大会仕様)今日の日記は珠洲大会で摂った補給食についてです。珠洲大会のスポンサーだった味の素さん。競技説明会の後にアミノバイタルの効用、摂取タイミングなどを話されてましたが、その後、ブースでは凄い行列でした。私のメインはこれ天然成分が主体でとても安心なのと、アミノ酸やクエン酸も入っているのでこの商品だけで全てが賄えるサポート頂いているから良いことばかりを綴っているのではなく、トライアスロンと向きあって10年目を迎える今の私を支えてくれている素晴らしい商品であるからこそ正直に綴っています。競技中バイクに3本ランで1本レース後1本ショート大会レベルではリカバリー用も含めてしっかり摂取しておくと筋肉痛もありません。内蔵の疲れも殆ど感じません。トライアスロンシーズンは終っていません。次の大会で一度試されてはいかがでしょうか49歳の私がお勧めする一番のサプリです。さぁ〜明日は週末ベガスに向けて最終調整に入ります。ベガスでは今回の珠洲大会で総合2位に入った山○君と再会でです。楽しみだちなみに彼とは20歳違います。ワンクリック応援よろしくお願いします。滋賀仲間も全国の仲間もよろしくです。(02/17)オフィシャルサイトが完成しました!+3月のレースは”COVID-19”で延期となりました。