昨日はスポーツ少年の父親による体幹トレーニング勉強会を21時より開催しました。最初の20分は体幹とカラダの座学を行い40分は実際に基本的な体幹トレーニングを行い計60分間の勉強会となりました。ドローイングを意識したインナーマッスルを刺激するトレーニングを中心に皆様、苦悶の表情を浮かべながら、仕事疲れの中、頑張って頂きました(^^)実際に、子ども達が行っているトレーニングを体感頂く事で、何をやってるのか、どこを鍛えているのかを把握して頂き、教室と自宅での成長を促す目的で今回は開催致しました。今後も、定期的に、他の保護者の方にも受講頂けるよう、開催を計画して参ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。