カラダ想いのおうちごはん。長いもの七味マヨステーキ2018年03月30日こんにちは。スパイスレシピ検索今回の課題で届いたスパイスは、こちらです今月のテーマから選んだもの。しょうが、青のり、けしの実などのミックススパイス。続きを読むこんにちは。今回の課題で届いたスパイスは、こちらです今月のテーマから選んだもの。しょうが、青のり、けしの実などのミックススパイス。焙煎釜で仕立てた深みのある色合いと香りの唐がらしを使用しています。辛さだけでなくコクのある深い香りが楽しめます。※この製品はナトリウムを含まないので、食塩相当量は0gです。1クリック押してくださると嬉しいです。・長芋の皮をむき、1cm幅に切る。・醤油とマヨネーズは、合わせておく。【レシピ】1フライパンにサラダ油を入れ、中火で長芋を両面焼き色がつくまで焼きます。2フライパンの火を止め、醤油とマヨネーズ合わせたものをからめ、七味を振りからめる。※醤油は、キッコーマンの減塩しょうゆを使用しています。調味料を入れると焦げやすいので火を止め、余熱で和えています。した長いもと七味マヨネーズの組合せ、隠し味の醤油が効いて美味しいですよ。香りや風味などが効いた七味をぜひ減塩にお役立てくださいね。我が家は、数年前から減塩を心がけています。スパイスやおだしの旨みを使ったり色々と。最近は、減塩の商品もたくさん出るようになりました。日々の料理で大変だと思っていましたが工夫もまた楽しいですよ~。津軽塗りご訪問ありがとうございます。感謝しています皆様、よい週末を。読者になって頂きありがとうございます。ouchidegohan365Tweet六義園の桜、そして目黒川の桜。週末、待ち望んだ桜が開花したので桜を愛でにおでかけしました。六義園の桜お友達からおすすめされていた桜。ライトアップの時間に訪れました。しだれの桜とてもキレイです。続きを読む週末、待ち望んだ桜が開花したので桜を愛でにおでかけしました。六義園の桜お友達からおすすめされていた桜。ライトアップの時間に訪れました。しだれの桜とてもキレイです。会うのは、一年に一回のみなので貴重なんです。会う日が桜の時期で目黒川の桜が見たいというリクエストで目黒川へいろんな表情があるので歩いていても楽しかったです。途中休憩しながらライトアップまで。来年に会える日が楽しみ。あちこちで桜咲くこの時期が大好きです。今のうち楽しまなきゃ♪ご訪問ありがとうございます。