世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。お休みした火曜のレッスン。カーディオは今年初めての参加ということになります。不安感はどれくらい泳げるようになったら無くなるんでしょうね?まずは中級クロール。キック苦手なんですよぉ~練習しても本を読んでも疲れるだけで進まない...R子ちゃんのしなやかで長い足(おまけに細い)が欲しいと思う。★トータル1,500m今日はいつものポジションを変えて、別のコースの先頭に陣取ってみました。するといつものメニューなのに凄くキツイんです。[背中が痛い病気]背中の痛い病気になっているのかと心配になります。どんな原因で痛みが出ているのか心配ですよね?自分の体ですから当然です。背中の痛い病気につながっていると思いつつ対処や治療は何もしていません。背中が痛い時には腕をぶんぶんと回したり背中の後ろで腕をのばして組んでみたりして少し運動をしてみようと考えて実行してみることにした。携帯URL携帯にURLを送る。