>足首を捻挫したらサポーターの巻き方やいつまでつけるものなの?2016/05/05足をくじいて足首を捻挫するのは、スポーツの時だけでなく日常でもよくありますよね。痛んで歩きにくいけど、歩けるから大丈夫!といって放っておくのは大きな間違い。そのままにしておくと、場合によっては数年後も痛む後遺症に悩まされることもあり、後悔することになりかねません。できるだけ早く、正しい処置をしましょう。スポンサードリンク足首を捻挫したらサポーターをしたほうがいい?捻挫は簡単に言うと、足関節の靭帯の損傷、ひどい場合は断裂をしている状態です。損傷した靭帯が十分に回復し、関節補強の筋力がつくまでは、サポーターで固定することが必要です。同じ部分を何度も捻挫する「捻挫ぐせ」が起こることがあります。この「捻挫ぐせ」を起こさないためにも、大切なのがサポーターなのです。足首の捻挫をしたときのサポーターの巻き方サポーターは損傷した靭帯に負担をかけないよう、足首を固定するものです。固定するためには、少しきついぐらいに巻くことが大事です。簡単にしっかり巻くことが出来て人気です。片方ずつ販売されているので、左右を間違えないようにしましょう。固定する力が弱いため捻挫の固定にはあまり向いていません。大切なのは、自己判断せず医師と相談することです。整形外科というのは医師によっての診断が大きく異なると言われるところ。セカンドオピニオンが重要な診療科ともいわれます。他の整形外科でもう一度診てもらうというのもいいでしょう。接骨院も受診したという方が多くみられます。病院に行かず、そのままにしてしまいがちなのですが、そのせいで後遺症に悩まされる方が多いというが現状です。スポーツ選手では、それが致命的な怪我になることもあるほどです。靭帯の修復、筋力の回復までを早めるので、サポーターの存在は重要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。...PREVエコノミー症候群の症状と原因。...擦り傷に絆創膏を貼ったら汁が出て、じゅくじゅくしてきたけど何科に行けばいい?子供が転んだりして傷が出来た時、消毒して絆創膏を貼っている人は多いと思います。