産後のポッコリお腹が戻らない。腹直筋離開?骨盤の歪みが冷え性と関係あるの?骨盤と月経不順の関係は?お問い合わせ横浜市金沢区六浦|産後の骨盤矯正なら子連れOKのなごみ整骨院へ骨盤矯正についてのページですが、施術中に受けた質問を皆でシェアできたらと思い、このページに追記していったら、とんでもない文章量になってしまいました。産前産後の身体の悩みで骨盤が関係してそうな痛みについて書いてあります。記事を全て読むのに20分くらいかかります。産後のママが抱える課題のひとつに、体型を元に戻す、ということがあります。妊娠中は赤ちゃんを守り育てるためどうしても脂肪がついてしまいますが、出産後は少しでも早く、元の体型に戻りたいところです。そこでおすすめしたいのが、骨盤矯正です。今回は、産後に行う骨盤矯正について詳しくご紹介します!最近では様々な情報が溢れています。良い方法から意味のない方法まで。情報が溢れているせいで、間違った施術を受けないために施術を受ける人も失敗しないために勉強が必要になってしまいました。骨盤が歪むとどうなるの!?女性は出産する際、赤ちゃんを産道から出すために骨盤が開きます。妊娠6ヶ月目くらいから腰痛を感じるのはこのためです。※妊娠6ヶ月目くらいからリラキシンというホルモンが増えて関節を柔らかくします。お産の際に広がった骨盤は、3ヶ月~4ヶ月くらいの時間をかけて少しずつ元に戻っていきます。妊娠前から骨盤に歪みがあったり妊娠中に身体のバランスが悪くなっていたりすると、骨盤が正常な位置に戻らず歪んだままになってしまうことがあるのです。骨盤が歪んでいると太りやすくなる!そして骨盤が歪んでいると、その周辺の血やリンパの流れが悪くなってきます。するとその結果、代謝機能が低下して脂肪が燃焼されにくくなり、太りやすくなってしまうのです。骨盤の歪みは、肩こりや腰痛、冷え症、むくみなど様々な症状を引き起こすこともあります。骨盤の中に収まっている子宮や卵管が骨盤と一緒に捻じれてしまう。なんて事にも繋がるようです。産後の骨盤矯正、いつからすればいい!?産後の骨盤矯正は、出産後7日~6か月くらいまでにすることをおすすめします。いうのも産後間もない頃は悪露があったり疲れが残っていたりと体が“本調子”ではないため、しばらくは安静にしたうえで骨盤矯正に取り組むのがベストなのです。産後半年以上が経過すると歪んだ骨盤の矯正に時間がかかることが多いので、半年以内には矯正を始めるのが望ましいです。※出産翌日からスクワット運動を指示される病院もあります。その場合は、そちらの指示に従って下さい。骨盤矯正をすることで期待できること骨盤矯正をすると、骨はもちろん内臓についても正しい位置へと戻していくことができます。するとその結果、代謝を改善して体内の“めぐり”を良くし、痩せやすい体質を手に入れることができるのです。そのため産後ダイエットをする際は、カロリー制限や運動と併せて骨盤矯正をされることをおすすめします。子連れOK?赤ちゃんを連れて行っていいの?多くの施術所では子連れは断られると聞きます。子育ては24時間休みがありません。身体のメンテナンスが一番必要な時期なのに子連れだと断られる施術所が多いです。なごみ整骨院では子連れOKです。待合室でご主人様が赤ちゃんを抱っこしながら待っていたりおばあちゃんが待合室で赤ちゃんを抱っこしながら待っていたり施術室でお子様がお母さんを見ながら待っていたり色々な方がいます。個室での施術になりますので、赤ちゃんが泣いてしまってもゆっくり対応して下さい。あるマッサージとの違いは?骨盤矯正に行ったらグリグリ揉まれてもみ返しになったから怖い。そんな経験はありませんか?拙院では慰安マッサージは一切行いません。このページを読んでいるあなたは、身体調整を何処に任せるか考えて検索した人でしょう。施術を受けても全く何も変わらなかった。1回の矯正で歪んだ骨盤がきれいに元どおり!、、、ならなかった。いろいろな情報が溢れていますが、施術を受けるアナタも勉強が必要です。施術する側は更に知識があるべきですが、知識のない施術者が多いのが現状です。画像:http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3768/TVでも紹介されていました。出典:http://www.nhk.or.jp/gendai/articles/3768/癒し。