田村耕太郎さん「アホとは戦うな。時間の無駄である」と提唱する、元政治家であり、現在はシンガポール・リークアンユー政治大学院で教鞭を執る田村耕太郎さん。シリーズ75万部を突破した著書『頭に来てもアホとは戦うな!』の読者からは、「それでも戦ってしまう......」と多くの悩みの声が寄せられているという。日々の仕事・暮らしの中で「アホ」に悩んでいるあなたに、ちょっとでも気持ちが楽になるヒントを田村さんが提案する連載「アホから解放される相談室」。今回は「過去のいじめの苦しさ」について。私は、小学生のころにひどいいじめを受けていました。見た目をあげつらうようなあだ名で呼ばれ、友達からも仲間外れにされ、転校を余儀なくされました。転校先でもいじめられました。いじめられたと知ったときの、母の悲しそうな顔が目に焼きついて今も離れません。そのせいか、大人になった今も人と関わるのが怖くてたまらず、自分の外見が気持ち悪いと思われているのではないか、いつか嫌われるのではないか、またひどい目に合うのではないかと怯え、暗く、人の機嫌を伺うような卑屈な性格になってしまいました。いじめっ子は同じ地元に住んでいるので、帰省するたびいやがおうにも情報が入ってきます。いじめっ子だった性格はすっかり鳴りを潜めているようで、明るく面倒見のいいイイヤツと評判で、最近素敵なパートナーと結婚したそうです。Facebookを調べて見てしまったのですが、とても幸せそうでした。何もしていない私が今もこんな苦しい思いをしているのに、いじめっ子がちゃっかり幸せになっているのか。今のように憎み、苦しみ続けている自分もすごく嫌なのです。したらいじめっ子を憎む気持ちが癒えるのでしょうか。したら、いじめっ子の呪いから解き放たれ、自分に自信を持つことができるのでしょうか。■自分の人生を生きるために相談をする勇気をもってくださりありがとうございます。大変な思いをされましたね。私が著書をはじめ色んな機会に一貫して主張している二つのことを冒頭に書きたいと思います。・人生は「不条理」そのもの・「自分がコントロールできるもの」に集中する私が永田町で尊敬する先輩方から教わり、身に染みて今でも人生哲学になっているのが「人生には“まさか”しかない」というものです。あなたの人生だけでなく私もそうですが、人生は「不条理」そのものでできているといっていいでしょう。正義や幸福観は人それぞれで、だからこそ皆の価値観が社会の中で調和せず、不条理に思えることが起こります。自分の努力や行いとは関係なく、不条理な物事が次々に襲ってくるのが人生です。思い通りにはほとんどいきません。そんな不条理への対抗法ですが、「自分がコントロールできるものだけに集中する」というものです。他人の気持ちや行動は、我々にはほとんどコントロールできません。いじめという行為は、不条理そのものです。心がそのことにとらわれている限り人生を無駄にしてしまうことになりかねません。あなたの人生は、(今はとてもそう思えないかもしれないのですが)、宝物のようなものです。