会議が恐い・・・まず、自信が持てないという状況はそもそもどういうことでしょう?言葉の通りだと「自分を信じていない」となります。いうことは「自信がある」ということは「自分を信じている」ということ。自信がある人は自分の何を信じているのでしょうか?これは「体験」だと思うのです。具体的に言うと「小さな成功体験」です。ある大会で、4m42cmが最高記録だった選手が4m50cmをクリアしたとします。ちなみに大会記録は5m90cm。この選手が次に自信を持って挑めるのは以下のどちらでしょうか?大会記録4m55cm当然、今の記録に近い後者の方だと思います。大会記録にチャレンジすることはとても良い挑戦ですが、別にムリをすことはないんです。今まで通り、ひとつずつ成功も失敗も繰り返し積み上げていくことが大事なんです。成長していけばいいのです。日常の中で僕たちは、無理を強いられたり、自分で無理したりしています。当たり前ですが、飛べないものは飛べません。無理なものは無理なんです。出来なくて当然ということ。その為に選手は日々練習を行います。わたしたちに置き換えると「日常」です。自信が持てないという方。振り返って思い出してください。日常のあらゆるところで、心で思っている事と言動、行動が一致していない場面があるはずです。いいので、そこを一歩踏み込んでみましょう。思考の癖4m50cmを飛べるようになるまで、小さな成功体験を積みながら、自分に自信をつけながら進んでいくのです。大きな目標や志を持つなというわけではありませんが、もしそこで失敗してしまったら?一回の失敗ならまだいいのですが、それがきっかけで何度も同じ失敗を繰り返し、周囲からも見放されてしまうと?いずれ自信を失います・・・。考えるのは悪い思考の癖ですよ!人の思考には癖があります。癖は一度つくとなかなか直りません。失敗や敗北が繰り返されることがきっかけで、身に付けたくないイヤな癖がつくことがあります。それが「負け癖」です。すると、「自信がない」と言っているあなたの今の思考の癖は、負け癖思考になっているかもしれません。癖はもともと無かったもの。いいので成功体験を積んで、勝ち癖をつければいいのです。仕事じゃなくてもいいここで行動に移せる人と、行動に移せない人が出てきます。今の仕事にやりがいを感じている上で、自信が持てないという人は、まだ大丈夫です。成功体験といっても何をすればいいのか・・・こうした人も少なくないでしょう。ここから先はケースバイケースなので、わたしもあなたの話を聞かなければ具体的アドバスはできませんが・・・やりたいことで成功体験を積むのか?やりたくなくてもいいので成功体験を積むのか?仕事で成功体験を積むのか?それ以外のことで成功体験を積むのか?これは、正直この段階ではどちらでもいいです。自分の心に忠実に「行動」すること。ひとつのポイントは成功とは何か?ということです。誰かが決めた成功ではなく、あなたが決める成功は何なのか?ということです。これも決して仕事とは限りません。突き詰めていくとほとんどの方が仕事ではないと思います。自問自答してみてください。セルフコミュニケーションは非常に貴重な時間です。会社で認められること仕事で成果を挙げること営業成績がトップになること出世することetc・・・これらは、本当にあなたにとって成功なのでしょうか?いや、そもそも「成功する」ということさえ誰かにインプットされているのかもしれません。成功することをあなたは望んでいますか?あなたが求めるものは何なのか?もっと大事なものがないですか?ゴールは?着地点は?将来のビジョンは?これらが出揃ったとき、それがら一直線に繋がったとき、あなたの中での成功の意味がカタチになってくるかもしれません。考え方を柔軟に、視野を広げてみましょう!^^自分になる。「やりたいことを見つける」ということは、本来の自分を取り戻すということです。人生のどこかに置き去りにされた「本当の自分」。どこで迷子になっているのでしょうか?そんな自分をあなたは、大事であるがゆえに必死に守ってきました。何から守っていたのでしょう?守るためにガッチガチの殻に閉じこめ、今ではもう見る影もありません。それでは、「自分」が何なのかさえ分かりません。そんな状態ではやりたいことは見つかりません。「守る」という思い込み、「恐い」という思い込みを手放すときです。最後に僕も、あなたと同じ経験を味わってきました。良ければ僕のプロフィールも一度ご覧ください。僕の経験が、あなたの人生の糧になれば、こんな嬉しいことはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人は緊張するのか?緊張が克服できる考え方と僕がやっている効果的な対策。WordPress自分の武器を見つける自分メディアを持つやりたいことを見つける世界基準の資産形成術マネーハック今日もどこかで。