為に、完全予約制のマンツーマンでのパーソナルトレーニングをご提供します。期間を最初に目標設定し、最短でなりたい身体へのお手伝いをさせて頂きます。ASSESSMENT身体の評価を行います。人にはそれぞれ、長年クセづいた動きや歪み等があります。パーソナルトレーニングを行う前にお客様の身体の状態を把握することで、より効率のいいトレーニングプログラムを組むことができます。お客様の身体の評価を行います。考えて物を食べる、考えて身体を動かすといった、身体のセルフコントロールを行うことが出来るようにします。ご自身で身体のセルフコントロールが出来ることにより、手に入れた身体を保つことが出来ます。興味を持ち、美しくなるということを体感してほしい。美に関して、効果のある物は積極的に取り入れます。Works-Bodyでは、お客様にご要望、ライフスタイルを細かくお伺いし、パーソナルトレーニングを通じて100%結果にご満足頂けるまでお手伝い致します。仕事をする』という意味があります。お客様の最高の身体を目指す為に、コンセプトに沿った、身体の本質に基づいたパーソナルトレーニングをご提供します。「健康、成長、美しさ」を。Works-Bodyでは、あらゆる世代のお客様の身体を、最高の状態に導けるようサポートしたいという想いから3つのコンセプトを掲げています。完全予約制のプライベート空間でトレーナ-とマンツーマンでパーソナルトレーニング。最新の器具を使用し、パーソナルトレーナーがお客様の身体の評価を行い、正しい姿勢・歩き方から本格的なトレーニングまで、目的に合わせ、運動初心者からアスリートまで適切なメニューの提供を行います。ライフスタイルに合わせた、トレーニングフード、ライフフードの提案。個々のライフスタイル、目的は人によって違うもの。パーソナルトレーニングでは一人一人にあったフードメニューを提案しお客様へ栄養の知識も理解していただきます身体のセルフコントロール運動をしなくなったら・・・食事を気にしなくなったら・・・身体が元に戻ってしまった。身体のセルフコントロールすなわち、考えて食べる、考えて運動することが出来れば、動く・食べるという行為の時に、考えられる選択肢が増え、リバウンドが起こる可能性を下げることが出来ます。身体のセルフコントロールが出来るように、パーソナルトレーニングでは普段から「伝える」ということに重きを置いてお客様と接します。