ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Taro(会社前の海岸沿いの遊歩道の折り返し地点で)29日火曜日の朝に日本人スタッフが今月で帰国する事になり一緒にマラソンをしていたので他の社員と共にサヨナラランに参加した。だいたい私がジョギングをしだしたこと事体が私も含めて信じれてない人が多いので...記録は、ブログの右側の欄の「Jognote」か「ツイッター」で走る記録を更新してます。これしてると意外と続けて怠けづに走ります。当日は午前5時半スタートだった。普段も自分で走る時は午前5時台から走るのでおもての明るさはこんな感じ、但しほとんど一人なのでもっと暗く感じる。最近は乾季もそろそろ終わりに近づき少々外は蒸してきました。これが1月から3月初めはかなり寒いか涼しいです。冬の日本と比べたらはるかに運動しやすい環境なわけです。Comment(1)この記事にコメントするNAME:TITLE:MAIL:URL:COMMENT:PASS:無題あれから僕も夜に3~4キロ歩き+ジョギングしてますよ^^ケツが痛いです^^こちらは少し暖かくなってきたので運動するには丁度いいです。RESRe:無題とうとう始めた!頑張って続けてください。記録をログをするHPがあるから使うといいですね。tontan]アテはしびろけろです。tontan]アテはしびろけろです。blog:SAIPANに住む日本人の私と比国人の妻に04年5月期待の長男KOHTARO/光太郎【米/比/日】と08年7月に次男、輝次郎/KOHJIRO【日/米】が誕生の後藤家。「兄貴になったKOHTAROとその弟KOHJIROの南国育ち兄弟」を中心に+「相変わらずフィリピン人な妻」の後藤家の日常を細々と綴ります。中心はとりあえず今のところKOHTAROで行きます。不定期更新で細々と公開しております。