食は生命を維持していく上の基本です。現代社会は生活の多様性からか食生活が乱れ気味と言われますが正しい食生活を送るためには栄養成分の正しい知識が必要です。当サイトは食品の効果と必要とされる栄養成分の解説を紹介しています。karol100烏骨鶏は骨、肉までもが黒色(黒紫色)をしている鶏です。羽根は黒色か白色をしています。他の鶏に比べ飼育は困難。卵は週に1個程度、年間には50個位しか産まないため高級品の部類に入ります。原産地は東南アジアとの説があるようですが定かではありません。江戸時代に日本に伝わったと言われています。現在は国の天然記念物に指定されています。肉も卵も優れた栄養価があるとされ、中国では薬用としても用いられていました。卵は他のものと同様、様々な食べ方で利用されています。1個200円~500円程度で流通しています。可食部(食べられる部分)100gに含まれている成分の数値です。烏骨鶏卵に多く含まれる栄養成分。栄養は出来る限り自然な食材から取りたいできれば普段の栄養はサプリなどに頼らず、自然な食材から摂りたいものです。現代人の生活において、必要な栄養素を全て自然な食材から過不足なく摂ることは現実的ではないことも否めません。地方在住の方なら道の駅で地元産の新鮮かつ安全なおいしい野菜を手に入れることも容易ですが、都会暮らしでは難しいと言わざるを得ません。みずみずしく美味しい旬の野菜を選ぶにも目利きが必要ですし、忙しい方は買い物に行くのも大変でしょう。そこで一度、本当に新鮮でみずみずしい旬の野菜を食べてみて、ご自身の目利きの力を養ってみるのはいかがでしょうか?Oisix(オイシックス)では、送料無料で様々な野菜がたっぷり入ったお試しセットを購入することができます。おいしくなければ全額返金対応です。一度、本当の野菜を知ってみることをおすすめします。今後の野菜選びに役に立ちます。