膝が痛くてつらい!なぜ?お問い合わせ膝の痛み。お問い合わせ膝が痛くてつらい!なぜ?膝の痛みは日常生活で身体を動かす度に感じるので辛い痛みです。膝を強打してから膝が痛い!なんて人以外は痛いのは膝でも膝には原因がないことがほとんどです。膝が痛いから膝を見てよ?気持ちはわかります。拙院では「その場しのぎの施術」はしていません。股関節の使い方ストレートネックあたりを見ていくと楽になって帰って行かれる方が多いです。今回は骨盤と膝が関係した内容を書いていきます。膝が痛くて、このようなお悩みはありませんか?・立ったり、しゃがんだりの動きで。・両膝とも痛くなるなら分かるけど、なんで片脚の膝しか痛くならないの?・膝が痛くて坂や階段を降るのが辛い。登る方が辛いんじゃないの?・膝が痛みがはしるのが怖くて、歩くのがぎこちない。・赤ちゃんをあやすのに小刻みにスクワットしていたら膝が痛くなってきた。赤ちゃんを抱っこしながら上下に揺らしてあげないと泣きやまないから、膝が痛いのは困る。・部活で走りこみをしているけど、左脚だけ痛くなってきた。膝の痛みには、骨盤の歪みが深く関わっています。骨盤の歪みに関しては、様々の原因が考えられます。・脚を組んで座るのが癖だ・立っている時に、どちらか片方の脚に体重をかけてしまう・座っている時に、左右どちらかのお尻に体重をかけてしまう・ハイヒールが大好きだ。骨盤の高さが左右で違ってしまうと、脚の負担が左右で違ってきてしまいます。この結果、負担が多くかかる方の膝が痛くなります。膝の痛みには、猫背も関係があります。猫背には、身体の重心軸が前寄りになってしまいます。猫背の人を横から見ると、頭の位置が上半身より前に出ています。そのズレた重心軸を支えるために背中側の筋肉が常に緊張している状態なので、身体が休まりません。重心軸がズレているので、それを支えるために脚の負担が増えます。これが、猫背からくる膝の痛みです。ここで、足元を見て下さい。ガニ股ではありませんか?ズレた重心軸を支えるためにガニ股になっていませんか?がに股になってしまうと、外側の筋肉が強い脚になってしまいバランスが崩れるところから膝の痛みが発生します。がに股でなくても脚の内側に筋肉は出番が少ない傾向にあるので、年齢とともに筋肉が細く弱くなってしまう人が多いです。・道路の左側を走っていませんか?・運動場を走る時、いつも同じ回転方向に走っていませんか?道路は雨水を排水するために左側(歩道側)に傾いています。右側を走るようにして実際に膝の痛みが無くなった人が多数いますので試してみてください。運動場も地面の傾きを疑ってみてください。逆周りに走るようにして痛みが無くなった方が多いです。原因が良くわからないけど、膝が痛くなった方。筋肉の緊張している箇所に刺激を与え、不必要な筋肉の緊張を取り除いていきます。人間の体にはホメオスタシス(恒常性)がありますので睡眠時の自己修復でバランスの悪い筋肉状態(今までの姿勢)に戻ってしまいます。何度か繰り返し施術していくことで、ホメオスタシスを正しい状態に戻してあげることが痛みを繰り返さないために重要です。人によって、痛みの原因や膝の痛みが無くなるまでの期間は異なりますので初診時に説明させて頂きます。ある質問1.湿布貼っておけば治るでしょ?今ある痛みのケアには良い方法だと思いますが、長期的に見るとどうでしょうか。湿布薬の説明書きをよく読んでみてください。消炎とは書いてありますが、痛みを取るとは書いていません。・X脚O脚などの不良姿勢これらがそのままでは膝の痛みを繰り返してしまいます。今ある膝の痛みから開放されたら、膝の痛くなる原因を改善していきましょう。ある質問2.サプリメントを飲んで自分で治せる?身体を治すのは、あなたの脳です。自分で治そうという考えは素晴らしいと思います。膝の痛みに効果が期待できそうなサプリメントは数多く売られています。そのサプリメントの栄養は、内臓で消化吸収され膝にはサプリメントの栄養は直接届きません。それだけでなく、種類にもよりますがサプリメントの分解で肝臓にも負担がかかります。膝の痛みは様々な治療法がありますが、膝の痛みの原因を取り除くのが一番の近道です。痛みの原因は人それぞれですので、初診時に詳しく説明させて頂きます。お問い合わせLINI@通常のLINEと同じく1対1のトーク画面ですお問い合わせフォーム電話アクセス膝の痛み。S・Nさん施術1回目です。膝の痛みをかばううちに、足裏まで痛くなってしまいました。膝の痛みの原因は「猫背」でした。姿勢を良くするように心がけて下さい。SNさん施術2回目です。姿勢よくするのを心がけていたおかげで、膝・足裏・足首の痛みが楽になりました。姿勢よく生活できるように、全身を調節する必要があります。膝が「曲がらない」「伸ばせない」原因は骨盤の歪みからくる筋肉の緊張でした。膝の痛みの原因は腰の筋肉がカチカチになった状態からくるものでした。腰の筋肉の緊張を取ってあげると、骨盤が元の状態に戻ってくれて左右の脚が5:5で体重を支えられるようになります。お仕事で同じ姿勢で長い時間作業をすると、どうしても「使う筋肉」と「使わない筋肉」の差が大きくなってしまいます。-----全て読むのにかかる時間。初回は治療に入る前のお話です。整骨院へ行く方向けに書いています。腰痛・ぎっくり腰について。腰痛は、現代人にとってとても身近なものです。慢性的に腰痛を持っているという人はとても多いのですが、放っておくと、立ったり歩いたりという日常の動作ができなくなるほどに悪化してしまうこともあります。骨格の歪みは普段の生活習慣が原因で作られると考えられがちですが、それだけではありません。生まれつき、骨に歪みのある状態で生まれる赤ちゃんも多いのです。何年か前にぎっくり腰をやってしまって、それから定期的にぎっくり腰を繰り返している。朝、起きた時はそんなに辛くないけれど昼休みくらいから肩が重く感じる。夕方には肩がとても重く感じるようになり、夜には肩に誰かが乗っているように重い。LINE@が便利です通所のLINEと同じく1対1のトークです。お得な情報を配信しています。電話はコチラスマートフォンからは下のアイコンをタップすると電話がかかります。WEB問合せパソコンからのお問い合わせはコチラをクリック口コミサイトですおかげさまで口コミサイト1位ですネット予約です(外部サイト)サイト内検索スポンサーリンクフェイスブックこの記事が気に入ったらいいね!しよう最新情報をお届けします。営業時間外はLINE@が便利です通所のLINEと同じく1対1のトークです。お得な情報を配信しています。電話はコチラスマートフォンからは下のアイコンをタップすると電話がかかります。WEB問合せパソコンからのお問い合わせはコチラをクリック口コミサイトですおかげさまで口コミサイト1位ですネット予約です(外部サイト)サイト内検索スポンサーリンク。