45.2g「ダンビュライトは「あなた自身の光を輝かせなさい」と勇気づける石です。人々が他の人々とより親しくなることを助けてくれることでしょう。知性の活性化に大変パワフルに働くと同時に、持ち主に刺激と反応をもたらします。」Aメロディピンクのダンビュライトはハートチャクラを活性化させ、持ち主が自分自身を愛することができるように促します。」ダンビュライトのキーワードには、天使のコミュニケーション、チャネリング、次元間の旅、平和、ストレスからの解放、などがあります。対応チャクラはハート、クラウンチャクラに加え、頭上の第八チャクラ以上のチャクラに対応するとされます。シナジー12グループの石のなかで同じ高い波動でもどう違うのかをよく感じ取ってみると、高い波動を持ちながらも人との親和性に大変優れているのがダンビュライトなのではないかと感じています。他のハイバイブレーションストーンよりも、心がどんな状態であっても比較的共鳴しやすく、シナジー12のなかでは最も親しみやすく、また親しまれてきた石のひとつだと思います。それは身体と魂のなかにもともと存在する光を目覚めさせ、光り輝かせることにとても役立つように感じます。ネイシャ・アーシアンは「私が今まで見てきた石のなかで最もレイキエネルギーに近いものを感じてきた」と語っていますが、私も同感です。人が神や宇宙から受け取ったエネルギーをヒーリングのために誰かに発するときのエネルギーに近い感じがいたします。そのためかとても安心感があり、親しみやすく心地良く、「すべてはうまく行っている」と声なき声で伝えてくる、今の時代に大変重要な石のひとつだと痛感いたします。以下はロバート・シモンズ氏の解説の要約です。「スピリチュアルな発展を望む人には誰にでも、ダンビュライトのエネルギーの影響を受けることはとても効果があります。その人の認識を高いスピリチュアルなバイブレーションへ引き上げるために静かで力強い力でサポートします。ダンビュライトはクラウンチャクラを浄化して開き、ハートへとリンクさせ、調和させます。それを頭上のエーテリックなチャクラから第4チャクラにいたるまでのすべてのチャクラを、個人を超えた次元で統合させ、活性化させます。このことはその人の意識を天使の領域へと移行させ、ダンビュライトはこの天使的領域との特別な共鳴をします。内的次元の旅や天使以外のスピリチュアルな存在とのコミュニケーションを促進させます。ダンビュライトはまたストレスや心配事からの解放が必要な人にとってもとても優れた石です。ハートに安らぎをもたらし、すべてはうまく行っている、とのメッセージを送ります。このことは不安に満ちた今の世界には非常に必要とされるシグナルなのです。ダンビュライトを両手に持っていると非常に心が休まる経験をすることができ、メディテーションにおいても大きな恩恵を与えます。寝つきが悪いひとには誰でも、ダンビュライトを手に持って眠るか、枕の下にいれておくことはとても効果があると思います。このことは潜在意識のセルフにも平和をもたらすこともできます。ストレスの解放とリラクゼーションのためには、ライラック・レピドライト、アンブリゴナイト、リチウムクォーツとの組み合わせが良く合います。エレスチャルカルサイトが理想的です。スモーキークォーツはグラウンディングの力を与え、ピンクトルマリンとモルガナイトとの組み合わせはハートチャクラとの結びつきを強化させるでしょう。」ロバート・シモンズ「ダンビュライトは天使との高度で甘美なコミュニションと、すべての基である神の祝福をもたらします。そのエネルギーはサードアイ、クラウンチャクラ、頭上のエーテリック・チャクラを刺激します。神とのコミュニケーションの中の喜びの感覚をもたらし、メディテーションを促進させます。私が今まで見たなかで一番レイキエネルギーに近いエネルギーをこの石の中にしばしば見出して来ましたが、そうしたエネルギーも与えます。ダンビュライトはチャネリングのための回路をオープンにするにはパーフェクトな石です。それは光のエネルギーと高い頻度での共鳴をもたらし、そしてその光のエネルギーに対して持ち主を開かせるので、この石は地上に光をもたらし、世界に貢献することができるのです。ヒーリング・ワークにおいては、神と親しく交わることへの恐れを克服させます。スピリチュアルな領域に入り込んだ経験をさせ、一なる神へとハートを十分に開かせます。その結果、そのひとはしばしばこの地上にあって、スピリチュアルな世界を繋ぐ道の役割を果たすでしょう。このことは今の時代にあっては特別必要とされる貢献です。私たちは、私たち自身の心を拡大し、よりバイブレーションを整えることを望まれているからです。Japan老化のスピードを遅らせる?バランスのよい食生活?どんな運動がいい?テイクテンの様々な地域での活動をまとめたビデオ「みんなで拡げるテイクテン」をYouTubeにアップしました。テイクテン!®の10の食品群は、食品摂取の多様性得点に基づいています。センター研究所で開発されたもので、それぞれの食品群について、「ほぼ毎日食べる」を1点、「食べない」を0点として、10点満点で食生活を評価するものです。テイクテンを開発する際に、ILSIのスタッフは、この食品摂取の多様性得点を活用して、誰でも簡単に気軽に自分の食事をチェックするツールがあったらなぁ...と考えました。「ほぼ毎日食べる」の「ほぼ」が、曖昧で、人によっては、1週間で6日だったり、5日だったり、1日おきだったり、はっきりしないのは嫌だ!と思いました。食べたか、食べないかはっきりしたい!やっぱり100点満点がいいなぁ。そこで♪、電車の中でひらめいて、ノートに書きなぐった表が原型になりました。表を作ってみると10日間つければ100点満点になり、食品群ごとに、何をよく食べて、何を食べないのか、その人の癖がはっきりわかります。これはいいかも!現在では日本全国、多くの自治体等でこのような表は使われていますが、誕生したのは電車の中。東京メトロ有楽町線の中でした。この表については「バランスの良い食生活?」をご覧ください。よって登録されています。個人・法人に関わらず、無断で商標を使用することはできません。個人として利用する以外に、権利者の許可無く、複製、放送、TAKE10!®を冠した講座を開く、ネット上に著作からの図画や文章を公開するなどの行為は固く禁じられています。construart30.dominiotemporario.com。