今年は,風邪をひいて病院へ行く方が多いですね!原因は、様々な環境によって免疫力の低下による風邪です。同じ環境にいても免疫力が弱ければ他の方に比べて病気などになりやすいです。歴史の中で最も有名な医師であり、医学の代名詞であるヒポクラテスによると、「免疫は最高の医師であり、治療法」だと言いました。免疫力は、自然に体の病気などを治療してくれる医師と同じだと言えます。そのため、免疫力が強ければ強いほど、健康を維持することも可能ですよ!それでは、免疫力ってなぜそんなに大事なのか説明させていただきます。免疫力とは?外部の細菌や各種ウイルスから私たちの体を保護する力を意味します。再生作用で健康を回復してくれ、人間の体内で抗体を作って防御する役割もありますこのように重要な免疫力は、ストレス、空気、食べ物などで低下されるものです。簡単に病気になったり感情的に不安な症状が表れます。天気が寒い冬には特に体温が1度でも下がると免疫力は30%ほど下がります。このように体温と免疫力は密接な関係を結んでいるので、冬に体を温めることがなにより大事です。体温が下がると、血液の循環がわるくなって身体のバランスが崩れることがあります。体温を36.5度を維持できるように外出時は体温を高めてくれるマフラーや手袋を必ず着用しましょう。薄い肌着を何枚か重ねて着たり、足を保温してくれる保温性が高い靴下やブーツなどを着用して体温を調節できるような服装をしましょう。冬に体の温度を維持するためのわずかな理由もう一つは、体温が低下すると血液の循環が悪くなる問題と一緒に体内の脂肪が皮膚層に集まって、お腹が出るようになります。疲労が蓄積されると、体の免疫力も低下して風邪をひきやすくなります。免疫力が低下されてストレス性疾患がおきやすくなります。外部環境によるストレスを防ぐことができない場合は、なんらかのかたちで解消する必要があります。毎日、座って仕事をするサラリーマンやOLさんの場合は、仕事の合間に軽いストレッチで体の緊張を解いてくれたり、余暇時間に軽い登山などの運動で汗を流すと心も体も元気になります。汗をかくと老廃物が一緒に抜けるので、心臓の機能まで良くなります。自分だけの趣味を見つけてリラックスになるのも良い方法でしょう。うがい手洗いで衛生に格段に気を使う習慣が必要です。冬と家の中の窓をしっかり閉じるより換気をさせることも大事です。免疫力のための食品を食べましょう生活習慣だけでなく、豊富な食品や栄養補助食品を十分に摂取することも重要です。ストレスになると解消のためにチョコレートのような甘いものをお探しの方が多いですが、一時的にはストレスを軽減して気持ちを落ち着かせることができますが、継続的な効果は無いと言えます。体に良いスーパーフードと栄養素を満たしてくれる栄養補助食品や健康補助食品で、体の免疫力を増進させる方法もよいです。抗ストレス性食品にはビタミンCが豊富で、疲労を緩和し、体内の毒素排出をして、胃の健康を守ります。いつもの食卓で見れる食品が多いので、これからも欠かせずに召し上がってくださいね~~店長のひとこと秘密ですが、娘の友達のお父さんがピーマンが苦手でいまだに食べれないのです。私の友人のお父さんは長ネギが苦手です。ちなみに私はきゅうりアレルギーです~~このように大人になっても野菜が苦手な方はいらっしゃると思います。野菜が苦手な方の為には正官庄の紅参のような栄養補助食品や健康補助食品はいかがでしょうか?幸福のための最善の方法は健康だと思います。健康的な生活習慣と免疫力増進のための健康食品は今の時代の大人には必ず必要な食品だと言っても過言ではないと思います。他の韓国商品をお取り寄せすることができます。紅参の購入ついでや、単品でも承ります。お問い合わせから、お気軽にどうぞ。手数料無料でご利用いただけます。当ショップにクレジットカード番号を教えることなく安全・簡単に送金できます。対応するクレジットカードは「VISA」「MasterCard」「JCB」「アメリカン・エキスプレス」です。ご注文後5日以内にお振り込みください。(5日を過ぎますとキャンセル扱いになります。恐れ入りますが振込手数料はお客様ご負担でお願い致します。ゆうちょ銀行・楽天銀行・ジャパンネット銀行・じぶん銀行にお振り込み可能です。ソウルよりEMSで発送します。EMSは日本では郵便局が配達します。郵便局員がご自宅にお届けしますのでお受け取りください。EMSはスピード配送・保険がありますので安心してお届けできます。当店では、韓国・ソウルより直接お客様の住所にお届けします。※クレジットカード決済確認から2から5営業日で韓国・ソウルから発送します。発送後、2から7日ほどでお手元に届きます。メールアドレス等)を、当社からのお知らせ・受注・発送以外の目的に使用することは、一切ございません。関税について海外から直接お客様にお届けするために、まれに関税がかかる場合があります。高額商品の場合は特に対象となる場合があります。関税はお客様ご負担とさせていただきます。申し訳ございませんが予めご了承くださいませ。商品到着後5日以内にメールにてご連絡くださいませ。開封後の返品・お客様の事情による返品は受け付けておりません。お客様の事情による返品以外はご相談くださいませ。発送業務休日)商品パッケージについてお届けする商品のパッケージや箱が商品ページの画像と異なる場合があります。商品そのものは代わりありませんのでご了承いただけると幸いです。