私も生きづらさを感じていました。カウンセリングオフィスのウェブサイトにお越しいただきありがとうございます。当オフィス主宰の黒田房子です。私も生きづらさとAC(アダルトチルドレン)なのでは?という悩みをかかえていました。・親との関係がうまくいかない。・子育てに行き詰まりを感じた。・絶え間ない不安感・焦燥感におそわれる。このような悩みに私は苦しめられてきました。自分がACなのではと思っている人の多くが抱えている下記のような悩みもありました。・親への怒り、恨み、憎悪などが消えない。・親とのいさかいに疲れた。・親に理解されたことがなく寂しい。・わかり合えない絶望感がある。・子育てにも自信が持てずに不安が大きい。・自分は共依存でもあると確信した。・職場の人間関係が大きなストレスになっている。・気力が出ない、動けない、外に出ることがむずかしい。