一見するとカビのようにも見えます。そこで、ここでは昆布についている白い粉の正体と、カビとの見分け方をお伝えします。出汁を取ったり、煮物にしたりと様々な使い方をします。そんな昆布の栄養成分というと旨味の元のグルタミン酸などが有名ですが、それ以外にも意外な効果がある栄養成分があります。そこで、ここでは昆布の意外な効果のある栄養成分についてお伝えします。昆布と言えば、ダシを取ったり、煮物に使ったりする食べ物というイメージです。実は種類によって、味も使い道も微妙に違うんです。昆布は和食の基本なので、違いをしっかりと理解しておきたいところです。そこで、ここでは真昆布と利尻昆布と日高昆布の違いや使い分けの方法をお伝えします。昆布やわかめのような海藻には、白髪を予防する効果があると言われています。いうわけで、ここでは昆布の白髪予防や髪の毛への健康効果についてお伝えします。昆布は和食でダシを取るのに欠かせない食材ですね。そこで、ここでは昆布が海の中でダシが出ない理由をお伝えします。最近は様々な人工甘味料が食品に使われています。アスパルテームという人工甘味料もそのうちの一つです。そこで、ここではアスパルテームの危険性の根拠や、妊婦への影響をお伝えします。虫歯予防に良いとされる甘味料がキシリトールです。今や色々なお菓子に使用されています。そこで、ここではキシリトールの効果と副作用についてお伝えします。最近は様々な加工食品に、人工甘味料が使われています。これらはそれぞれ様々な特徴があり、中には危険性を指摘されている物もあります。そんな人工甘味料の一つにマルチトールというものがあります。ここではマルチトールの危険性や血糖値に与える影響をお伝えします。今や色々な食品に使われているのが、人工甘味料です。エリスリトールという甘味料もそのうちの一つです。ここでは、エリスリトールの危険性や血糖値への影響などをお伝えします。運動後に適切に対処すると筋肉痛を予防することができるんです。筋肉痛の予防方法は誤解だらけです。そこで、ここでは筋肉痛予防のための正しい湿布とストレッチの方法をお伝えします。(202pv)病院に行くと領収書以外にも診療明細というものをもらいます。そんな診療明細を見ていると、初診料という項目があります。(195pv)最近は様々な人工甘味料が、お菓子や加工食品に使われています。パラチノースもそのうちの一つです。(159pv)日常生活において、やけどをすることはよくあることです。やけどは痛いことはもちろんですが、治った後に跡が残ってしまう心配もあります。(151pv)病院にかかった時に薬の処方箋を貰えることがあります。この処方箋には有効期限があります。うっかり有効期限が切れると薬が貰えなります。(131pv)アントシアニンと言えば目に良い栄養素として有名です。このアントシアニンを多く含む食品と言えば、ブルーベリーというイメージです。(128pv)食べ物はよく噛みなさいなんてよく言われます。現代の食べ物は柔らくて噛まなくでもすぐに飲み込めてしまいます。(119pv)最近は様々な加工食品に、人工甘味料が使われています。これらはそれぞれ様々な特徴があり、中には危険性を指摘されている物もあります。(101pv)人間の体には不思議なことがいっぱいです。その一つに「ハンガーを頭にかぶると頭が回る」という現象があります。