mona-risaコメントする今日は、「筋肉疲労」「だるさ」は、どうやってとればいい??について~φ(..)激しい運動をしたり...悪い姿勢でいたり...緊張したり、寒かったりで、体に力が入りっぱなしだったり...筋肉の収縮で、筋肉内に乳酸(疲労物質)がたまってしまいます。これが、筋肉痛、肩凝り、体のだるさにつながります。悩む方は、多いみたいです。「むくみ」と、言われる水分です。アルブミンというタンパク質が存在します。このアルブミンは、水を引き寄せる力があり、血液がドロドロにならないように、水分が引き寄せキープしてくれています。購入することが、できます。ピルを飲む流れになるんだ~と勉強になりましたφ(..)フムフム。mona-risaコメントする「頭の良い子」に育てたい!について~0才からの英才教育や、お受験、小学生の習い事の多忙さ...子供も大変な時代になってきましたφ(..)...。時間を費やしたというのに笑っ...(-.-)。色々な菌が感染流行しますよね。一度も感染したことないよ~(^-^)なんて人もいます。老けてみえてしまいますもんね(TT)。もので、活性酸素を発生させています。気にかける方が増えてきたように思います。耳慣れしてきました(((^^;)笑っ。妊娠・子宮を支える栄養。