2015.12.29ゾクゾクする寒気。鼻がグズグスしている・・。できれば病院や薬だけに頼らないで風邪を治したい。カイロで身体を温める効果的な方法がありますよ。身体を効率よく温める貼る場所や寝る時は貼っていても良いのかなどぜひ参考にしてみて下さいね。スポンサーリンク風邪をひいた時カイロで温めると良いのはなぜ?風邪を治すにはとにかく身体を温めることですね。それは身体を温めることでウイルスと熱が戦うからです。身体の冷えと血流はとても関係しています。血流が悪いと内臓の働きも低下させますし、血管が収縮することで手足などの末端が冷えてしまいます。大きな血管が通っているような場所にカイロを貼ることで温められた血液が毛細血管まで届き全身が温まります。血行が良くなることも大きいですね。東洋医学としても効果的なツボにカイロを貼ることで風邪の主な症状に効果があると言われています。効果的な場所をご紹介しますね。・首まわり東洋医学では「風門」(ふうもん)というツボがあります。場所は後ろ髪の生え際あたりからくぼみがあります。正確な位置を覚えていなくても、手の届く範囲で首の付け根あたりに貼るタイプのカイロを貼ってみてください。風門という名の通り、風が侵入する門と考えられています。風邪のひきはじめ、ゾクゾクと感じる時に効果的です。カイロを貼るときに、風門から少し下のあたりには肩甲骨があり、スポンサーリンク肩甲骨の間には太い血管が通っています。肩こりにも効果的な場所ですよ。長時間貼っていると低温火傷を起こす可能性があります。6時間以上、44度で密着させていると火傷を起こすという報告がされています。布団の中は密閉された状態です。布団の重みで密着してしまう可能性もあります。身体を出来るだけ温めたいですが、寝ている間は起きている時とは違う体温変化があります。睡眠に入るときに一度体温は上昇し、そのあと体温は下がって身体を休めます。カイロで身体を温め続けていると体温を下げることが出来ず、身体を休めることが出来なくなってしまいます。これでは逆効果ですね。冷え性など寒さでどうしても寝付けない方は、薄手のものを首周りに一枚かけたり、腹巻を利用すると良いですよ。まとめカイロを貼る場所を知っておくと風邪のひき始めなどに未然に防ぐこともできそうですね。薬だけに頼りたくない方にもオススメな方法です。見つかりませんでした。小学生と中学生の子供を持つ主婦。フリーランスに憧れつつ仕事と子育ての真っ最中です。何でもかんでも調べることが大好き。食べることも旅行も大好きです。小学生と中学生の子供を持つ主婦。フリーランスに憧れつつ仕事と子育ての真っ最中です。何でもかんでも調べることが大好き。食べることも旅行も大好きです。レシピメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。