夏までに痩せ隊こんにちは!今日は休みだったので、朝からプールへGO!たっぷり3時間コース。それから温泉に入って満喫してきました♪ずっと水に浸かっているので、指がふやけてブヨブヨ。水につかるとフワフワして気持ち良いです。(*^_^*)熱しやすく冷めやすい私。新たな参加者が加わりました!(下記の方々)その中の、shikaomanaさんから鋭いご質問が。「活動?うーん...」で、色々考えた結果は下記の通り。6月30日を1つの区切りに。続けててもモチベーションが維持できないので。その後は...その時に判断したいと思います。決意表明をコメント欄にお書きください。・生理が止まるような過激なダイエットはしない・自分のペースで頑張る・決して無理はしない私は体重減も目標ですが、全体的に引き締めたいと思い、筋トレをしています。筋肉がつくと、体重は減りません。「風邪ひいちゃってできなかった」等を書くのもOKにしましょう。他の方の参考になると思うので。乗ろう!!hakatterに登録し、毎日体重を記入すると、グラフで表示してくれるので、一目瞭然です。iPhoneでは、体重を記録するアプリがあります。応援していただけると、更新する励みになります!※今日のコメント欄は「決意表明」なので、お返事しません。ごめんなさい!■私信■ゆるう様、OKですよん。セミナー等の依頼はこちらからお願い致します。