SHOPの魅力ご利用ガイド特定商取引法に基づく表記プライバシーポリシーお問い合わせ検索やり直すログインログインメールアドレスとパスワードを入力してアカウントにアクセスしてくださいID・パスワードをお忘れですか?はじめてご利用の方(新規会員登録)カート0ショッピングカートに商品はありません。SHOPの魅力ご利用ガイド特定商取引法に基づく表記プライバシーポリシーお問い合わせ閉じる検索やり直すカート0ショッピングカートに商品はありません。女性のための加圧トレーニング<カーツ>とは?カラダにいいことしていますか?成長ホルモン、足りてますか?健康な暮らしを続けていくためには、適度な運動が必要といわれます。運動がもたらす効果はいろいろありますが、成長ホルモンの分泌促進もそのひとつ。「正しいカラダ」を維持する秘訣は、この成長ホルモンと上手につきあうこと...。「加圧トレーニング」なら、軽い運動でも十分な成長ホルモン効果が期待できます。時に運動後や睡眠中に多く分泌されます。その全体量は年齢を重ねるとともに、減少します。短時間の軽い運動でも、十分な成長ホルモンを分泌させることができるのです。成長ホルモンが脂肪を燃やし、筋肉をつくる成長ホルモンは、アミノ酸が191個つながってできたペプチドホルモンで、脳下垂体で生成されます。成長ホルモンは、簡単にいえばカラダの成長を促すホルモンで、『筋肉や骨の成長を促進する』、『体脂肪を分解する』などの働きがあります。運動後、睡眠中に多く分泌されるが、思春期をピークに年齢とともに減少する成長ホルモンは、パルス(衝撃波)的に分泌されるという特徴を持ちます。一日の中にも分泌の周期があり、主に運動の後や睡眠中に多く分泌されます。幼年期から思春期にかけて多く分泌されますが、その全体量は年齢を重ねるとともに減少します。