していってください♪ままよカフェ店長ヤグナです^^「感情のコントロールができない」というお話をいただいたので、まったりと考えをまとめてみたいと思います。感情はコントロールできるのか?感情をコントロールできる人はいます。一方で、感情をコントロールできない人もいます。これは個性というべきものかなぁって最近思っています。...甘いでしょうかね汗できないことはできないでOK。自分は「感情をコントロールできないタイプ」と受け入れて、それを前提に対策を練ってみてはいかがでしょうか?感情に好き勝手させない工夫お酒を飲んでしまうなら、買う量でコントロールする買い物が我慢できないなら、お財布の中身でコントロールするゲームをやってしまうなら、ずっとやり続けるゲームは買わない感情ではなく環境をコントロールする方が楽!または家族など身近な人にお願いしてコントロールしてもらうのが確実です。自分の感情をあまりあてにしちゃダメですよ。ダイエット...人生のすべての悩みを解決するためには、「振り回されない自分」を作る必要があります!自分らしく生きても他人に支持される、そんなまったりとマイペースに余裕を持った生き方をしてみたいと思いませんか?私ヤグナはそんな「まったり・マイペース・余裕(=ままよ)」を作る場所として、ままよカフェをやっています。ままよカフェの日々の研究や活動内容をLINEの「ままよ通信」でお届けしているので、興味があればご登録ください。興味がある方はもうままよカフェのメンバーの一員です。個人的なLINEを送ることはありませんし、解除は自由なのでご安心ください。