マンネリ化しているのは、パターン化しているのと同じですよね。飽きているのが問題なのです。新鮮な刺激を与えてあげましょう。すれば飽きも消えますよね。パートナーと一緒にエッチなDVDを見てはいかがでしょうか。そこには自分たちがしたことのないような、アクロバティックなセックスが繰り広げられているかもしれません。大人のおもちゃも登場します。そんなエッチな作品を見て、真似をしてみてはいかがでしょうか。これまでしたことがないようなことをすれば、マンネリ化を打破できる可能性が高くなります。3ハウツー本を読んでみるセックスが同じ体位だったり、責める性感帯も同じではいけません。色々な体位を試してみてはいかがでしょうか。そんな人のためにとっておきのものがハウツー本です。セックスのハウツー本には、性に関するさまざまな知識が盛り込まれています。医学関係者が、医学の知識を持って監修しているような本もあるのです。ハウツー本によって、新しい姓の知識を得てみてはいかがでしょうか。他にも四十八手などもありますよね。ここには発想には出てこないさまざまな体位が紹介されています。マンネリセックスになっているのでしたら、ハウツー本などを見て、色々試されてみてはいかがでしょう。4いつもと立場を逆転させてみるあなたはセックスの際、積極的に責めるほうでしょうか?それとも受け身でしょうか。多くの場合、男性のほうがリードして女性の身体を攻めていることが多いでしょう。攻めるばかりだと、つまらないことはありませんか?たまにはあなたが受け身になってはいかがでしょう。いつもと立場を逆転させることで、マンネリセックスに刺激を与えられます。パートナーがしたいことに対して、全部委ねてみてはいかがでしょうか。パートナーも新鮮な印象を受けるでしょう。それに、自分でも知らなかった性感帯を発見できる場合もあります。試してみても損はありませんよ?5場所を変えるいつも安いラブホテルだったり、お互いの家ですと、ムードもへったくれもありません。マンネリセックスを打破したいなら、場所を変えてみましょう。ラブホテルではなくて、もっと、いいホテルに宿泊してみるのもいいかもしれません。それだけでも刺激になります。高級ホテルにするだけでも、少し素敵なデートをしているような気分にもなります。セックスの前は食事も大切ですよね。高級レストランに行ってみるのもいいのではないでしょうか?たったそれだけで、気分はまったく違ってきます。それから時間帯を変えてみるのもいいでしょう。いつも夜しかセックスをしてはいないでしょうか?たまには朝や、昼など、明るい時にやってみるのお新鮮です。明るい時に、セクシーランジェリーを着けたパートナーに誘惑されたらかなり新鮮な体験となります。パートナーにお願いできるマンネリ化対策3選1セクシーな下着にしてもらうパートナーにセクシーランジェリーを着てもらってはいかがでしょうか。「これは......ヒモ?」みたいな下着も売られているのです。Tバックなども男性が興奮する下着の一つですよね。他にも、ベビードールなどを着てもらってみるのもいいかもしれません。下着だけではなくコスプレもいいかもしれません。ナースだったり、警察官、さらには、チャイナドレスから制服まで、色々なコスプレグッズがあります。服を着たままがいいという男性も少なくありません。無理強いは止めましょう。マンネリ化どころか、そのまま別れに直行となる場合もあるので注意です。2女性に主導権を握ってもらう女性に主導権を握らせてみるのも、マンネリセックスを打破できます。いつものセックスだと、あなたが好き勝手に性感帯を刺激してはいないでしょうか?たまには、パートナーに主導権を渡してみてはいかがでしょうか。パートナーが動いてくれない場合もあります。それならせめて、気持ち良い所を教えてもらってはいかがでしょう。これだけでも、なかなかセクシーな気分になれるはずです。あなたはパートナーのロボットになってみてください。これも女性に主導権を渡していますよね。最初は恥ずかしがっているかもしれませんが、「マンネリセックスを打ち破るんだ」ということを伝えれば彼女もその気になってくれるでしょう。3強引に攻めてもらうのもあり時には恥ずかしいことを、気にせず、欲望を暴走させてみるのもいいかもしれません。あなたから強引に攻めてみるのもいいでしょう。ごっことして、ちょっと乱暴に攻めてみるのも楽しいかもしれません。逆にパートナーから強引に攻められてみるのもいいのではないでしょうか。マンネリ打破の王道として、ソフトSMなどがあります。目隠しをしてみたり、ちょっと道具を使ってみたり、手を縛ってみたりなども新鮮な刺激があるのではないでしょうか。あなたやパートナーがSやMに目覚めてしまうかもしれません。変態チックなのも新鮮味があるものなのです。sexのマンネリ化を改善!意識改革も大事sexのマンネリ化をお互い褒め合うことで予防sexがマンネリ化したと思ったら、意識改革も大切です。パートナーがいるのは当然になっていませんか?だから、性的な対象として見られないのでしょう。したら、パートナーも同じ考えかもしれません。それを打ち破りたければ、褒めましょう。スキンシップで、sexのマンネリ化を防げます。見た目でも性格でもかまいません。お互いに褒め合いましょう。それだけで、これまで面倒だったセックス、パートナーへの意識が変わります。Hのマンネリ化はストレスが原因かもストレスが溜まっていませんか?仕事や家のことで悩んでいるなら、それを解消するのが先です。精神的な不安があれば、勃起力の低下にもつながります。下手をすれば、インポテンツになるかもしれません。精神的に追い詰められていたら、楽しいはずのセックスもおざなりになってしまいますよね。最近、セックスがつまらないと感じたなら、自分だけではなく、パートナーにもストレスがないかどうかチェックしてみてください。集中できないとエッチがマンネリ化しやすい適当なエッチになってしまっているのは、集中できていないからかもしれません。テレビがありますよね。エッチなDVDなどでしたら、気分が盛り上がるでしょう。別の番組ですと、集中できない場合があります。バラエティ番組の笑い声。いった環境が、エッチのマンネリ化につながっている可能性があります。充実したエッチは、整えられた環境が必要なので、テレビは消しておきましょう。マンネリエッチを解消する食べ物を食べよう!牡蠣は精子の材料にもなる亜鉛が豊富!牡蠣などを積極的に食べてみてください。牡蠣は古来より精力増強に役立つと言われていました。迷信だろ?と考えてはいけません。実際、牡蠣には精力増強につながる栄養分が、豊富に含まれています。亜鉛は精子を作るための材料になるのです。牡蠣を食べれば、精子を増やすことができると言われ精力増大にもつながるのです。カルシウムもたくさん入っていますので、ストレスにより精力減退を予防できる可能性もあります。フルーツの中ではアボガドが精力アップを助けるアボガドも精力アップに欠かせません。女性が好きなフルーツの一つですよね。このアボガド、実はビタミンEが豊富なのです。男性ホルモンの分泌を促したり、血流を良くするとも言われています。精子の数を増やす、運動を活発化させる事も期待できるでしょう。牡蠣と同じように亜鉛をたくさん含んでいます。原産地では、精力剤として古来より食べられてきたフルーツです。マンネリセックスを解消してもっとラブラブに!よほど、体の相性が良くなければ、同じセックスの繰り返しですとお互いに飽きてしまいます。新鮮さがなくなってしまって、流れ作業になるのです。いつまでも異性として見つめていたいならば、時にはマンネリセックスを打破するようなことをしてみてはいかがでしょうか。「恥ずかしいよ!」と叫んでいる男性たちそんなことではマンネリセックスを打ち破れません。