15:23先日、顧問先が主催している医療・メディア懇話会に出席しましたが、タイトルが「脳と腸の華麗な関係・心と腸の相互関係」という「脳と腸はつながっている」という内容のものでした。ストレスが溜まったり、緊張すると、胃がキリキリしたり、下痢するのは、そのためです。昔から、「腑」には考えや心が宿るとされ「心」、「心の底」という意味があるため、諺には種々あります。「腹の虫の居所が悪い」等と腹に関わる言葉がたくさんある。体温を保つために絶えず熱を発生している器官とされる。腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌がありますが、善人だから、善玉菌があるわけではなく、ビフィズス菌・乳酸菌を摂って、悪玉菌を排除して、善玉菌を増やしたいものです。腹八分目を常として、断腸の思いを経験することなく生きることを、肝に銘じます。(Flickr)このテンプレートは、クリエイティブ・コモンズ・ライセンスの下でライセンスされています。