目指せ女子入賞!仙台リレーマラソン出場者レッスン目的:仙台リレーマラソン出場のための身体づくり。・ポンピュンランドリル女性6名でのグループレッスン。座学で理論を学んだ後、フィールドへ移動。陸上経験者も入っていましたが、ひさしぶりの本格的なランということでまずは基本から、身体を慣らす運動からポンピュンランの基本動作等、90分のレッスンを行いました。<受講者より>基本的なことから学ぶことができ大変勉強になりました!ちょっとした足のつき方を変えるだけで体が軽くなったような!ひさしぶりの本格ラン、自己流でトレーニングしなくてよかったなぁと思います。小さな子供たちが居て、みんな外で練習する時間を取るのが難しいので、家のなかで10分15分で出来るエクササイズも教えていただきました。リレーマラソンに向けて練習を継続していきたいです。今度はステップアップ講習をぜひお願いします。