前回の11週目が終わった7/9(日)時点での体重は0.1kg増の51.7kgでした。12週目となる大人のカロリミットでダイエット生活ブログスタートです。第12週大人のカロリミットでダイエット生活7月10日(月)月曜の朝食はきなこ玄米フレークを。お昼はオフィスでサラダうどんを大人のカロリミットと一緒にいただきました。夜は地元のジョリーパスタでドライフルーツトマトとモッツァレラチーズのペペロンチーノを食べました。ジョリーパスタのメニューの中ではこれが一番好きです。7月11日(火)火曜のお昼は、ずっと飲んでみたかったスタバのスイカのやつ!ずっと楽しみにしていたものでしたが、、私はあまり好きではなかったです(*_*;昼兼夜は大好きなピザハットでピザを頼みました。お昼ご飯も一緒だから...と、ついつい一人でMサイズのピザを一枚食べてしまいました。カロリミット飲んでてよかった~(>_<)7月12日(水)朝食は桃をむきむきして食べました。フルーツのおいしい季節です!お昼はスタバでコーヒーフラペチーノを。夜は家でサバの味噌煮と肉じゃがときんぴらを作り食べました。久しぶりに家でチューハイも飲みました。7月13日(木)この日のお昼はラーメンへ。私はラーメンの中では味噌ラーメンが一番好きです。みなさんは何ラーメンが好きですか?夜は昨日に引き続きピザ!今日はピザハットではなくピザーラですが(笑)サイドメニューに二種類のポテトも頼みました。7月14日(金)金曜のお昼は野菜炒め定食。最近朝ご飯を抜いてしまうことが多いです。夜はイタリアンを食べに行きました。イチゴのジェラートが二つ付いてきました♪7月15日(土)土曜の朝は、冷やしキムチうどん。この日は昼間病院だったので、お昼は院内のスタバでマンゴーフラペチーノを飲みました。夜は、カップ焼きそば!カップ焼きそばは塩味が好き♪な私です。7月16日(日)今日はお昼から友人とおしゃれカフェでランチしました。アボカドが大好きだから幸せ~(^^)フレンチトーストもおいしかったなあ。夕食は家で餃子を焼いたりしました。おうちのご飯が一番落ち着きます!第12週の大人のカロリミット生活を振り返って...大人のカロリミット生活をはじめて三ヶ月経ちました。今週の体重は51.6kgでした。3か月前から比べると、マイナス1.9kg!!食事を全く変えてなくて、マイナス1.9kgです!運動も全くしていません。「私が痩せるわけがない」と諦めていたが、ライザップに出会い23kgのダイエットに成功。それからというもの美容に興味を持つようになり、今では『美は健康の上に成り立っている』がモットー。