費用目安(1人分)このレシピの特徴フライパンだけ作り置き和食キャベツはビタミンUが非常に多く含まれている野菜です。(卵)作り方1フライパンに油をひき、豚肉を炒める。2大きめの一口大に切ったキャベツともやし、合わせ調味料Aを加える。3しっかり水分を飛ばしたら、ぶなしめじと溶いた卵をまわし入れる。4卵が固まってきたら塩コショウで味を調え、器に盛って完成。管理栄養士からのコツ・ポイント卵はさっと炒め、固くなり過ぎないようにしましょう。現在は特定保健指導やダイエット専用アプリのアドバイザー、健康レシピの作成などに従事。料理を作ることに抵抗がある方や、一人暮らしの男性にも気軽に取り組みやすいレシピを提供し、食事を通して皆様に料理を作る楽しさを感じてもらいながら健康な体づくりのサポートをしていきます。炒め物」のレシピをすべて見る最近見たレシピ238kcal豚肉とキャベツの和風たまご炒めフライパンだけ、作り置き、和食ダイエットプラス通信17万人が読んでいるダイエットメールマガジン。お得なキャンペーン情報もメールマガジン会員様だけにお送りしています。無料でダウンロード管理栄養士が2万人を指導した実績から生まれた”続く”ダイエットアプリダイエットプラスのレシピは、国が推奨している基準を参考に考案しております。現在、疾患をお持ちの方や、医師からの指導を受けている方、アレルギーをお持ちの方、乳児やお子様・妊婦の方は、材料と栄養素情報をご確認の上ご利用ください。