世界最強のスイマー」水泳界最強の男のヒミツとは。́Д`)5日連続プールで泳ぎ、観光、ショッピングと寝る間も惜しんで遊んだ結果ですから良いんですが、さすがに今日はカーディオに出る体力も気力も残ってません(/_;)でもせっかくグアムで泳いできた良い感覚を忘れない様に...と初級・中級クロールでリラックスする事を選択しました。身体の力を抜いて浮く、静かにキックをする、身体にストレスをかけない...昼間の高齢対象のクラスならありかも知れないけど、夜の会社帰りが多いクラスではちょっとムリがあります。携帯URL携帯にURLを送る。