-たかふみADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。無性に行きたくなることってありますよね!体に悪そうだな~と思っても、気軽に行けて、しかも安い!ついつい、頼りがちになってしまうこともあると思います。友達と行くこともあるようです。本当のところ、フライドポテトって体にどう悪いのかというと、あまり分からないですよね。何とな~く、ぼんやりとしたイメージしかありません。死亡リスクが2倍になるという結果が出たと発表しました。これは、衝撃ですよね!予算の限られている学生さんなんかだと、ついつい、友達との付き合いやデートなんかで、ファーストフードを利用することは多いと思います。大学の近くにあるファーストフード店にしょっちゅう行っていましたよ。死亡リスクを貯金していたなんて...。この要因は、ジャガイモではないんです。食べる回数だけで比べると、ほとんど差はなかったんですね。揚げたジャガイモを食べた人の死亡リスクが上昇していたんです。フライドポテト、ポテトチップス、ハッシュドポテト。ジャガイモと油が組み合わさると、どうしてあんなに美味しくなるんでしょうね~。実際には死亡リスクが高くなっていたなんて。私はイギリスに短期留学していたことがあるのですが、ジャガイモをたくさん食べることにびっくりした記憶があります。フィッシュアンドチップスも有名ですし、ポテトチップスもたくさん売られています。あんなに日常的に揚げたジャガイモを食べていて、イギリス人は大丈夫なんでしょうか。使っている油にあったんです。これについては、次の項目で詳しくお話します。おいしい食感の裏にトランス脂肪酸があったファーストフードの揚げ油には、ショートニングが使われています。いうものかというと、ラードの代用品として、アメリカで開発された人工油脂なんですよ。特徴として、フライドポテトのあのカリッとした食感が出せるんですね。色んなものに使いやすいんです。クッキーやパイなんかにも使われていますね。このショートニングには、トランス脂肪酸という物質が多く含まれています。・悪玉コレステロールを増加させる・メタボの原因となる・血液をドロドロにしてしまい、動脈硬化に繋がる・免疫力の低下こんな危険なものだったんですね~。約15gのトランス脂肪酸が含まれていました!そして、某ファーストフードのフライドポテト100gに対しては、4g近いトランス脂肪酸が含まれていたんですよ。日本ではトランス脂肪酸に対する規制がないからなんですね。原則禁止となっているのに...。フライドポテトに含まれているトランス脂肪酸の正体トランス脂肪酸を摂り続けると、どういう結果になるのでしょうか。1悪玉コレステロールが増える2善玉コレステロールが減ってしまう3心臓疾患のリスクが高まるという可能性があります。二人とも心臓病で手術を受けました。手術も大変でしたし、入院も長かったです。お見舞いに行くと、体が小さくしぼんだみたいになってしまって、すごくやつれていたのを覚えています。命に別状がなかったのは、幸いでしたが。先ほど述べたリスクの他にも、こんな危険が潜んでいたんですね。日常生活に大きく影響するものばかりです。食事療法や定期的な通院、検査などが大きな負担になってきます。基本的には完治しない病気なので、うまく付き合っていかなければなりません。治すことはできませんよね。早い段階で発症してしまうと、その後の生活が大きく変わってくるんです。本当につらいですよね。簡単に見過ごすことはできないリスクです。アレルギー疾患は、これもまた生活の質を大きく変えてしまいます。私の子供はダニのアレルギーなので、これが発生する暖かい時期になると、鼻水やくしゃみがひどいです。片耳の聴力が落ちて、耳から分泌液が流れ出たりもしました。耳鼻科に、毎日のように通院していた時もありましたよ。アレルギーと聞くと、焦ってしまいます。その後の生活に大きく関わってくる問題ですから、トランス脂肪酸には敏感になっておきたいですね!まとめカリッとおいしいフライドポテト。手軽に食べられるので、ついつい手が伸びてしまいがちです。体に害のあるトランス脂肪酸がたっぷり!・トランス脂肪酸には様々なリスクがあるということが分かりました。病院に行ったのに病気がなかなか治らない...実は当たり前なんだよね○○油が効く!油を変えると花粉症やアトピー、うつ、ガン、認知症に効果的って本当!?ほとんどの温泉は入ると老化する!?本物温泉はたったの1%たかふみのプロフィールPS.たかふみです。20年間飲み続けた病院の薬が覚せい剤レベルでヤバいことを知りました。日本にはウソの健康常識がはびこっていることが分かりました。この事実、信じたくなかった...でも本当だったんです。発ガン性や骨折のリスクがあるんです。本当の健康情報について詳しくはメルマガの中で語っているので良かったら登録していただければと思います。-たかふみADHDで20年間薬を飲んでましたが、ある時その成分が覚醒剤と同じだと知りショックを受け、健康に目覚めました。実は身の回りにある食材や水、薬などが不妊やうつ病、ガン、アレルギーなどを引き起こしています。日本には間違った健康常識でいっぱいだったんです。健康の知識を学ぶことは大切な人を守る「義務教育」です!健康な日本を取り戻すため、本当の健康情報を発信しています。岩盤浴で解毒!汗をかけばヘロインでも抜ける免疫力を上げるには!?ある習慣をやめればすごい効果が!僕は予防接種を打たれまくって精神障害者になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るプロフィールこんにちは、たかふみです!ぼくは小3のときに発達障害と診断され、周りにバカにされながらも何とか生きてきました。21歳のときに何故か急に足が痛くなって100mも歩けなくなってしまったこともありました。ある時、医者を疑わずに20年間飲んでいた病院の薬が覚醒剤みたいなものだったということを知ったんです。「マジかよ!」と思って猛勉強しました。したら、分かったんです。日本には間違った健康常識で溢れかえっていることを!ぼくもついこの前までウソの健康常識にうまく操られてきた1人です。学校やテレビでは正しい健康知識を学べなかったんです。自分と同じようにつらい思いをする人が少しでも少なくなればいいなと思って勉強してきたことや過去の体験を発信していきます。