マッサージ、はり、サプリ、注射いろいろ試したけど...もう治らないと諦めていませんか?埼玉県川越市で膝の水による痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております膝の痛み改善専門パーソナルトレーナー三橋弘明です。後傾です日本人に多いのは後傾のタイプ約’~8割の人はコチラのタイプだと言われています。このタイプになるとなぜ膝が痛くなりやすいかというとこの図のような体型になりやすいからなんです。!猫背で膝が前に出ててがに股で。筋肉の使う場所が偏ってしまっているためにこのような姿勢になってしまうのですが。膝に注目すると膝に負担がかかりそうな感じがしませんか?分からなければこの姿勢をちょっとオーバー気味にしてみてください!!膝の上の筋肉が疲れませんか?膝の上の方が疲れるならそれは膝に負担がかかりやすいという事です。立ったり、歩いたりするとどうなるでしょう?徐々に膝への負担がましてきますよね?そうすると、若いうちは良いですが年齢とともに筋力が弱り関節を守れなくなってくると痛み(炎症)が出てきます。その痛み(炎症)を抑えるために水が出てきます。すると、この関節の負担が減らない限り=姿勢が変わらない限り水は出ます!!!なので根本的に原因を改善しようと思うなら姿勢を改善しなければ治りません。膝の水を抜いても、抜いてもまた出てくる方は一度姿勢を見直して方が良いと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。