0このページのトップへ浅草牛かつ!先週の土曜日(9/15)は、浅草に。くりこ庵でたい焼きを食べて。お昼は、浅草牛かつに。牛かつ麦飯明太子とろろセットを130gで注文。130gと260gの2種類から選び、ほかにメニューはありませんでした。ミディアムレアに揚げた牛かつ。石盤で炙り、わさび醤油などで食べます。柔らかく、美味しいです。明太子と麦飯もいいですねー。おかわりの麦飯には、とろろで食べて。美味しいお肉、大好きです。0このページのトップへ東京女子プロレスを初めて観戦!今日は、朝から予定がなかったので、朝食を食べながら考え。長与さんのトークショーもあったが、東京女子プロレスを観戦に。ほとんど知らない選手ばかり。歌で始まるんですねー。ほんと先入観がないまま試合が観れて。首をかしげるシーンが多く。個人的な意見として、仙女を多く観ているせいか選手としてみれるのが3選手ぐらいだったなーと。いろんな団体があっていいんです。いろんな応援があっていいんです。大きなけがはしないでほしいなーと。今日見て、一番目にとまったのが坂崎ユカ選手でした。不思議的な感じの選手でしたが、身のこなしが軽く。観に行く機会があるのか東京女子プロレス。0このページのトップへ埼玉に出張!今日は、埼玉でのお仕事。いう出張なら何度でもいいなぁ。仕事のあとは、飯田橋に。先週行ったねばーぎぶあっぷ。夜は、たいよう祭2に。明日の予定、ぜんぜん予定がなく。0このページのトップへ銚子に出張!銚子に出張。確認終了後、ホテルに。MIKAMIプロレス教室に参加。楽しい時間が過ごせました~。サポートは、愛海選手と亜海選手。アップから始まり、受け身&ロープワークを。受け身、女子高生みたいだったのかなー??腕立て棒やダンベルで腕を鍛えて。いろんなマット運動、受け身を。ロープワーク、コーナーワーク、コンビネーションを。ミドルキックの練習も。橋本チャンピオンがミットをもって。楽しく汗かいたトレーニング。今年は、11月末まで仙女サークルあるんですねー。0このページのトップへミットネス122!仕事帰り、中川道場に。ミットネス!マシーンを使った筋トレを。パンチ、キック、膝蹴りで2Rのミット打ち。レガースを着けて2Rのマス。ローキック、もらいすぎ・・・・・・。カットで防御しないとなー。サンドバッグ打ちを7R。腹筋を鍛えて、ストレッチ。サンドバッグ打ちを6Rからシャドーを。途中から脚や腰に違和感が。なんかいつもより疲れた~。0このページのトップへ約2時間のトレーニングに!今日も体育館のトレーニングルームに。