久々に長居公園6周走ってみた。blog英会話や旅行に関することなど、非技術的なネタを綴っていきます。久々に長居公園6周走ってみた。2020-02-11久々に長居公園6周走ってみた。健康1月11日に長居公園6周走ったよーみたいなエントリーを書きました。あれから走ってないし、今日は日本国が建国して2640年?の日でめでたいし、とにかく快晴だし、いっとく?みたいな。この通り、雲一つ見当たりません。暖かくなって日差しが直撃。暑いって!実は一昨日も4周走ったんですよ。1時間以内に10km地点を通過するペースで。その後どうしても失速しちゃうわけです。そんなわけで、ちょっとゆっくり走るように心がけ、とにかく6周走り切るぞと心に決めました。!いつも2時間以上かかってたのに、1時間45分52秒でっか。いや、このペースだと10キロ地点に到達するのに1時間超えてまっせ。それに11キロ以降は失速。うーん、もっとペース配分考えないといけないですかね?このペースだとハーフマラソン走り切るのは無理っぽい...。それにほとんど無酸素運動なんですよ。有酸素運動レベルが最初の数分のみ。あとは無酸素運動で必死に走る走る。明らかにペース落ちたなぁ、って感じてるときは、足が思うように動かない、重い感じがするんです。それでも前回よりペースアップしてるんですけどね。ペースを落とす必要がありますね。最初飛ばしすぎ??ってか、コロナウイルスの影響で無事、グアムにたどり着けるのだろうか?っていう懸念が大ありです。そのうち日本からの入国も拒否られるんじゃないかと。21:18久々に長居公園6周走ってみた。Tumblr関連記事2020-02-0110kmを1時間以内で走れた!いきなり寒くなって、外に出るのが億劫になっちゃいますが、が...2020-01-16心拍数度外視で長居公園4周走ってみた。日中でも一桁の気温のランニングってやっぱり一番あったかい時...2019-12-01今日は長居公園2周で。今日も長居公園走ることにしました。昨日の半分の距離でゆっく...2019-11-30久しぶりに長居公園4周走ってみた。4月のグアム便について調べてみる。趣味で英会話スクールに通っています。メインブログはこちらです。Entries2020-02-0110kmを1時間以内で走れた!2020-01-16心拍数度外視で長居公園4周走ってみた。2020-01-11今年はじめて長居公園6周走ってみた。Entriesデキることはできるだけ増やしたほうがいいんじゃない?4月のグアム便について調べてみる。久々に長居公園6周走ってみた。(8)Archiveはてなブログをはじめよう!wanichanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。