関節、筋肉など運動器(ロコモティブオーガン)の障害によって移動機能の低下をきたした状態の事です。これまでは高齢者の症状を考えられてきましたが、近年こうした状態が子ども達にまで広がっていると指摘されています。『子どものロコモ診断』1.肩が180度まで上がらない(両手を上げバンザイの状態)2.片足立ちが5秒以上できない(脚をおへその高さでキープ)3.しゃがみ込みが出来ない4.前屈で床に指がつかない※一つでもあてはまるとロコモの症状となります。原因として上げられるのは、子ども達の運動量の低下です。現在、一週間で1時間も運動しない子が80%近くにも上るというデータがあります。子どもの時に運動しない子が、大人になって運動するでしょうか?健康寿命という言葉がありますが、歩く走る、登るという能力が低下する事で、うつ病を発するリスクも高まります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。