れおたの幸せを求めるブログ時には人生につまづき、つらいこともあるけれど、どんな時も見守られています。常に明るくポジティブに生きて行くのは理想ですが、時折ネガティブな気持ちになったり、落ち込んだりしてしまう時があります。ネガティブな気持ちに支配されると、幸せになれないのではないかと不安になるかもしれませんが、どんな時もその時の感情を受け入れることはとても大切なことです。ネガティブも自分の一部分です。ネガティブな自分が嫌いだと、自分が嫌いということになります。人間の感情は喜怒哀楽でワンセットです。喜と楽が良くて怒と哀が悪いわけではありません。悲しい時も怒った時もその時の感情を受け入れて、自分を慈しむ事が大事です。スポンサーリンク自分を守れるのは自分だけ自分を真に守れるのは自分自身です。親や兄弟、友達はあなたを助けることは出来ますが、あなたの一番肝心な部分を守ることができません。あなたの心の中はあなたしか分からないからです。話せばある程度は伝わりますが、すべて伝えることは出来ません。あなたが自分の一番の理解者です。自分のことを一番知っている人が、自分が困っている時に自分を守ることが出来ないのでは、誰が自分を守れるのでしょうか...誰だって落ち込んだり、調子の悪い時がある自分よりも他人は良く見えたり、充実した日々を過ごしているようにみえるかもしれませんが、他人というものは何故か、自分よりもいい生活をしているように感じるものです。そのような人でも、色々悩みや抱えているものがあり、決して平穏で暮らしているとは限りません。明るく振る舞っている人ほど、重いものを背負って生きているのかもしれません。自分だけが苦しい思いをしている、嫌な思いをしていると感じられるかもしれませんが、この世に生きる限り誰もが何かしらの嫌な出来事を体験したり、背負ったりしているものです。疲れた時は無理しない嫌なことがあったり、精神的に疲弊すると、疲れて何もやりたくなくなったり、今やっていることを投げ出したくなるかもしれませんが、そんな時はなるべく嫌なことをやめ、落ち着いて過ごしてください。眠って過ごしてもいいし、好きなことをして過ごせばいいのです。趣味がない人もいるかもしれませんが、趣味はこうあるべきと難しく考えず、心地よくなれるものに触れてみてください。YouTubeなどで音楽を聞いたり、動画を見るだけでもいいんです。自分の身は自分で守ってください。他人が何を言おうが自分の気持を最優先してください。本日もお読み下さり、ありがとうございます。潜在意識を書き換えをするのには、何も特別なことは必要なく、今その瞬間に行われています。書き換えを行うのに大切なものは、今考えている事、今感じている感情です。記事を読む心が疲れた時は休むことが大事|真面目な人ほどストレスが多くなる人生は様々な出来事が起こるため、時には心が疲れて何もやりたくなってしまいますよね。真面目な人ほどストレスが溜まりやすく、そのため心が疲れたと感じることも多くなります。真面目な人は世間での評判は高いですが、自分の心が悲鳴を上げるまで頑張る必要はありません。記事を読む成功することよりも失敗から学ぶことは多い私たちはなるべく失敗を避けようとしてしまいますが、失敗をすることによって学ぶことは成功することよりも多いです。成功をしても成功した理由は考えませんが、失敗をした時はなぜ失敗したのかを考えるはずです。記事を読む趣味や好きなことはワクワクして、忙しくてもやりたいと思うもの日々忙しくてなかなか趣味ややりたい事が出来なくて悩むこともあるかもしれませんが、忙しいから趣味ができないと、言い訳しているのは実はその趣味はもう興味がない、好きじゃないのかもしれません。本当に好きなことやりたい事があると、忙しい中少しでも時間を作ってやりたくなるはずです。記事を読む後悔の気持ちで辛いとき、何を選んでもよいこと悪い事はある私たちはしばしば、過去の決断や言動について激しく後悔してしまい、何年も何十年も後悔の念が渦巻いて苦しくなることがあります。あの学校に行けばよかった、あの人と結婚したらよかった、あの会社にしておけばよかった等、一度後悔を始めてしまうとキリがありません。記事を読む100円均一の物だからといって、適当に扱っていませんか物は値段関係なく、物にはタマシイが宿っています。言われてもピンとこないかもしれませんが、どんなに安いものであっても、その商品に関係する人は必ず居ます。どんな物も、人の手によって作られるため、人の手から物にタマシイが伝わっていきます。記事を読むネガティブでも落ち込んでも完璧|何をしていても完璧だから大丈夫ネガティブになること、落ち込むこと等、ネガティブ感情や行動を異常に嫌ったり、悪いものだと決めてしまうと、自分がネガティブになってしまったときに、自己嫌悪の感情が大きくなったりしてしまいます。日曜日や休みの次の日って、何となく憂鬱で仕事に行きたくない、休みたいって思ってしまいますよね。職場で大きな問題がないのであれば、行ってしまえば何とか仕事をこなしていけちゃいます。しても次の日の仕事が辛い時に、少しでも気持ちが落ち着くようになるコツをお伝えしていきますね。記事を読む物事を辞めるかどうか迷った時はどうすればいいのか潜在意識にいいイメージを送り込むためには、嫌な事をなるべくしない、辞めることが大切ですが、仕事や長年続けてきた趣味などは嫌になってきたとしても、辞めるかどうか迷うこともあります。物事は始める時にエネルギーが必要ですが、辞めるときにもエネルギーが必要です。日曜日や、休みの次の日に仕事に行きたくない時プロフィールれおたと申します。調べたり得たことを自分なりに解釈して、書き記していきたくてブログをはじめました。断捨離をしたことにより人生観が大きく変わっていきました。シンプルにかつ充足した生活をしていきたいと思っていて、いかに自分らしく振る舞えるかを模索中です。このブログはいつまでも成長し続けます。人と同じく成長しきったと思えば、そこで成長が終わってしまいます。人もブログも成長を続けていくことにより、輝きが増します。詳しい自己紹介はこちらからランキング参加中です。にほんブログ村このブログに使われている画像は、Pixabayを利用しています。れおたの幸せを求めるブログ。