ガーミンの表示が10kmを示したところからスタート。70mを過ぎた辺りからはガーミンをガン見だ。́・ω・`)100m(10.10km)で止めたと思ったんだけど、ガーミンを止める瞬間に表示が110m(10.11km)に変わった。19秒もかかっちゃったかー。思ってたけど、ぴったりキロ3分だった。キロ3分って、ほぼ全力疾走だ。流行りな気がしたので、なんとなくピッチとストライドを見てみた。ストライド1.20mこうして見ると、私はピッチじゃなく、ストライドでスピードを出すタイプみたい。(笑)そんなキロ3分のインターバル走。100mを5本から始めてみるよ。54kgブログランキングに参加しています。押していただきますと、ハゲみになります。02:38キロ3分の世界(ピッチとストライド)Tweet広告を非表示にする関連記事2019-03-102月を振り返るどうも、あっくんです。今日は天気も良く、暖かかったので、ゆ...2019-03-06【レポ6】K岡師匠の教え〜サブスリーの為に【姫路城マラソン2019】どうも、あっくんです。昨日は着地が雑だった...2019-03-01【レポ3】430攻防戦【姫路城マラソン2019】どうも、あっくんです。姫路城マラソン...2019-01-22退屈なジョグを楽しむにはどうも、あっくんです。お腹にくる風邪とか、インフルエンザと...2018-09-15ピッチとストライドどうも、あっくんです。»プロフィールid:garajimajon前厄の2016年4月から走り始めて、本厄の2017年にマラソン挑戦を決意。3:06’55”(2019加古川マラソン)2018年1月1日『ちょっくら初マラソンでサブ4とってくるわ(仮)』から改題。(3)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!garajimajonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。