新年と言えば、新しい習慣を始めるのにもってこいの時期ですね。私のところにも、年末年始は特に「来年こそ!」「今年こそ!」早起きしたい!という相談が多く来ます。「一年の計は元旦にあり」とよく言いますが、その言葉にとらわれてしまい、却って目標達成できない人がいるんですよ。そんな幻想捨てちゃったほうが身のためです。いうことかというと、「一年の計は元旦にあり」だから、元旦はきちんと暮らさなければ、しっかり計画を立てなければ、早起きしなければ....と年始から自分を追い込んでしまうんですね。元旦なんて、ダラダラグダグダするのが普通でしょう?大晦日だって遅くまで起きているんだし、元旦に早起きをしても眠いだけ。仮に初日の出を見に行っても、その後二度寝しないと眠いですよね。二度寝したら「一年の計画をたてるはずだったのに二度寝しちゃった。いいや!」と自暴自棄になる。>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。花粉対策はヘアケアから...髪は服より花粉が付くこともビューティランキング1田中みな実さんのように、内側からも美しく。