運営者情報ホームシングルへの近道ゴルフでどれだけの練習量をこなせばシングルになれるのか2018.8.28TwitterFacebookGoogle+はてブLINEPocketゴルフの世界でシングルプレーヤーと言えば、アマチュアゴルファーの憧れの存在と言っても良いでしょう。ある程度のスコアが出るようになると、間違いなくシングルを目指すようになります。シングルになるのはそう容易なことではありません。どれだけの練習量をこなせば憧れのシングルプレーヤーになれるのでしょうか。坂田塾の塾長として有名な坂田信弘プロが、肩を故障した時期に考案したのがジャイロスイングです。抜...ゴルフマネジメントを知れば誰でも100打を切ることができるゴルフのスコアが思うように上がらないようであれば、スコアを作るマネジメントを取り入れてみてはいか...ゴルフの月例に初参加してみよう!競技ルールは事前に確認!ゴルフ場の会員になったら、月例競技に参加出来ますよね。会員になった方、月例に参加していますか...ゴルフのスコアアップを目指す練習法と上達の秘訣をまとめるゴルフのスコアアップを目指すとき、むやみやたらに練習しても劇的にレベルアップすることはありません。2つのパッティング法を元に、その構え方と打...ゴルフでコックが原因のダフリと分かるのは中級以上が必要?ゴルフスイングで重要なコックの使い方に問題があって、ダフリの症状が現われた場合には対処法で修正す...様々なパッティングの練習・ドリルでスコアアップを目指そうパッティングはラウンドの全ショットの半分を占めると言われています。そのくらいゴルフにおけるパ...ゴルフ場の傾斜が簡単に打てるようになる練習器具を作ろう普段はゴルフの練習場で打つ機会がない傾斜でのショットですが、自宅にスペースがあれば簡単に練習器具を...ゴルフ場の様々なラフからの打ち方とクラブ選択方法伝授!元々ゴルフ場でフェアウェイとラフは天地の違いがありましたが、クラブが進化したことで、今では苦もなく...適正な飛距離が打てるよう5wを使いこなせれば強い味方になるドライバーとスプーンを飛距離で比較すると、ドライバーの方が飛ばないと感じることがあるものです。「イップス」と聞いて聞くに新しいのが、森田理香子選手が「アプローチイップス」であることを公表したこと...ゴルフ用のグローブの替え時は使えなくなった時ではない!!ゴルフでの必需品であり消耗品でもあるグローブですが、替え時のタイミングはあるのでしょうか。破...バランスディスクを使ったゴルフトレーニング法を厳選紹介!ゴルフ技術上達のためのトレーニング法としてふわふわしたバランスディスクを使ったものがあります。...スポンサーリンクゴルフで言うシングルプレーヤーとはシングルプレーヤーと言うのはゴルファーの中でも20人に1人と言う、特別なゴルファーを指しています。プロゴルファーはアンダースコアで回るので、シングルプレーヤーとは言いません。シングルプレーヤーと言えるのは、ハンディキャップが1~9の一桁台のゴルファーの事を言います。その中でもハンディキャプが1~5になると片手シングルと呼ばれます。ハンディキャップ0になるとスクラッチプレーヤーと呼ばれるのです。スコア100でラウンドする人のハンディキャップはざっくり言えば28となるので、シングルプレーヤーとの差は19~27と言うことになります。ゴルフをしていれば分かると思いますが、スコアでその差を縮めることはかなり大変なことです。そんなシングルプレーヤーになることは大変ではあるのですが、決して不可能なことではありません。経験と努力次第では誰でも実現可能なのです。ところでシングルプレーヤーになった人は、どれだけの練習量をこなして実現したのでしょうか。ゴルフでシングルになるための練習量とはゴルフでシングルになる人の練習量はピンキリなようです。人の何十倍も練習した人もいれば、それほど練習量をこなさなかった人もいます。生まれ持ってのセンスや運動神経でも違いは出てくるでしょう。秀でたセンスや運動神経がない限り、人並みの練習ではシングルプレーヤーになることは難しいでしょう。シングルになるために少なくともこなすべき練習量は以下の通りではないでしょうか。1最低週に2~3回は練習場へ行く2他人と同じような練習をしない3普通の人よりも多くボールを打つ4練習場へ行かなくてもクラブには毎日触れるこのくらいの練習量は必須と言えます。これだけしてもシングルになれない人は世の中にたくさんいます。シングルになるためには、練習量だけでなく練習内容も重要になるのです。これだけの練習量をこなしてもなかなかシングルになれないと言う人は、今までの練習内容を見直す必要があります。練習だけでなくラウンドもしっかりとこなさなければなりません。ラウンドでは、練習場で絶対出会わないような状況などもあるので、その経験値も必要になります。ゴルフでシングルになるため練習量以上に大事なのは練習内容ただ毎日のようにゴルフ練習場へ行き球数をこなしているだけでは、練習量は人よりも多いでしょうが、シングルになるには程遠いかもしれません。ゴルフでシングルになる人は練習量も多いですが、その練習内容も他の人とは違います。シングルになるための練習では、「考えながらボールを打つ」と「考えながらスイングをする」ことが大切です。シングルになるための練習をする際に意識することは5つです。1ショットの精度を上げるためにどうするか2番手毎の性能を把握し距離感を覚える3同じ番手でも打ち方や振り幅で距離をコントロールする4100ヤード以内のアプローチの練習に一番時間を掛ける5パターは毎日自宅で練習する日によって集中して行いたい内容を1~3で一つに絞ることもあります。4は練習場では必ず行いますし、5は必須となります。これだけ意識した練習を行えば、人によっては達成期間は変わるかもしれませんが、必ずシングルプレーヤーにはなれるでしょう。練習量よりもシングルプレーヤーになるためのコツを知る先に話した練習内容と練習量をこなすのはシングルになるためには大切です。練習の中でシングルプレーヤーになるためのコツがあります。それは飛距離よりも方向性と距離感を重視することです。良くゴルフ練習場へ行くと、ドライバーをバンバン振りまくって、いかに飛距離を伸ばそうかと躍起になっている人を見かけます。して頑張っているところ非常に申し訳ないのですが、それでは一生シングルプレーヤーにはなれないでしょう。シングルプレーヤーの人は、練習でもラウンドでもドライバー以外でフルスイングすることはありません。フルスイングをするドライバーであっても、力いっぱいの満振りをしてはいないのです。ドライバーでも軽く振って、飛距離よりもフェアウェイにボールを運ぶため方向性を重視します。アイアンではコンパクトなコントロールショットで落としどころを狙って打ちます。そのため練習でもフルスイングをすることはなく、スリークォーターかハーフショットで練習することが多くなるのです。ゴルフのシングルに必要なのはリカバリー力シングルプレーヤーでも当然ミスショットをすることはあります。プロゴルファーでもミスをすることはありますから、当然のことと言えます。ゴルフとはミスを無くすのではなく、いかにミスを減らすのかが重要です。ミスをすることはどんなにゴルフが上手な人でも大前提にあるのです。シングルプレーヤーになれる人となれない人の差は、ミスショットをした後のリカバリー力の違いにあると言っても良いかもしれません。ミスショットをした後に、次のショットで挽回できる位置へ確実にボールを運ぶことです。ミスなく2打でグリーンに乗せて2パットしてもパー、ミスをしたけれど、3打目で確実にピンに寄せて1パットで収めれば同じパーとなります。そのためにたくさんの練習量の中に、100ヤード以内のアプローチショットの練習に時間を掛け、毎日パターの練習をすることが入っているのです。3打目以降で確実にグリーンを捉えてパットが決まれば、最悪でもボギーで終わらせることができます。リカバリーできるように、ミスショットの後の2打目で適正な判断をできるか、そしてその通りにボールを運べるかがカギとなります。最後はやっぱりマネジメント力が左右する練習量や練習内容はゴルフでシングルになるためには大切なことですが、ラウンドをする際でのマネジメント力もシングルプレーヤーになるためには必要です。自分のショットの癖や持ち球、天候やコースのレイアウト、自身のスコアの動き等で戦略を練らなければなりません。シングルプレーヤーになるために必要なマネジメント力は、1リスクマネジメント、2コースマネジメント、3スコアマネジメントの3つです。1ではショット後のリスクを考慮した狙いを定めなければなりません。その際にどこを狙えばミスをしても最低限のリスクで終えることができるかも考えるのです。2ではゲームを逆算してプレーをします。落ちたボールの位置から次に狙うところを決めるのではなく、次のショットを考えた位置にボールを落とすようにしなければなりません。3では、パーを獲らなければならないホール、ボギーでも仕方ないなと言うホールなど、自分の18ホールでのスコアの動きを見ながら攻めるホールと守るホールを決めていくのです。この3つはラウンドしながら経験を積むしかないのですが、ラウンド毎にしっかりと考えるようにしておけば、自ずとその経験は身についていきます。「やば!ゴルフ楽しいっ!やっぱ俺ゴルフ好きだわ!」と満面の笑みで叫びました。シングルになるために一生懸命練習をし、ゴルフに対して真剣に向き合うことは大切ですが、ゴルフを楽しむことを忘れてしまってはいけません。どんなに高い目標に向かおうとも、ゴルフを思い切り楽しむようにしましょう。