昨日のことを思い出して書くって、脳にいいんですって。>>2011年12月18日また半年、がんばります。朝起きたら、顔がむくんでまぶたが腫れとります。朝一番に道場に行く予定にしていましたが、止めました。なんか、昨日の晩、泣きはらしたみたいになってるんですもん。絶対、泣いとったと思われる・・・嫌やん。涙なんか一粒も出てないのに、さ。心が止まんないので、思いつくまま書きます。徹底的に反復練習しつくします。道場に行った時も家にいる時も練習します。2、気ぜわしい心を変えます。おっちょこちょいの性格にさよならします。そのために日常生活の出来事を早め早めに準備します。最近の私はそんな自分が嫌でたまりません。4、同じするなら、早くやれるように手を体を動かします。それには一つの動作に集中することです。5、範士に対する甘えを捨てます。あいさつはしますが、距離を置きます。範士は雲の上の人です。6、常日頃の道場内での動作を変えます。歩く、立つ、坐る・・・すべての動作は呼吸が大事です。7、意識を変えることです。そのレベルにあったモノを揃えます。