ホットフリーパス制すこやかんと保健所の取り組みWSキーアクセス駐車場・駐輪場お問い合わせリンクすこやかん~横須賀市健康増進センター~施設紹介トレーニングルーム各種最新のトレーニングマシン・有酸素マシンを完備しています。ご利用の方は、オリエンテーションを開催していますので、いつでも運動が始められます。(電話での予約可能)ウェルネスシステム(WSキー)による運動処方と健康管理システムも行っております。フィットネススタジオ最大収容人数30名のレッスンスタジオです。エアロビクスやヨガなど様々なプログラムで使用します。リラクセーションルーム少人数(最大12名収容)なので安心して参加できるサービスプログラム(無料)や道具を使用したプログラムを開催。遠赤外線によるHOTクラス(ホットヨガ)も開催しております。スイミングプール25m×4コース(教室開催時には2コースのみとなる場合があります)※時間帯により歩行・片道・往復などのコースに分けてありますので快適にご遊泳ください。水深1.2mフラットなので、水中ウォーキングにも最適です。ご利用の方は、オリエンテーションを開催していますので、いつでも運動が始められます。(電話での予約可)アクアビクスプールアクアビクスに最適のプールとなっています。目的により水深が変えられるプールとなっています。90cm通常よりも浅い分、しっかりとした水中ウォーキングができます。45cm座った状態で、ストレッチや筋力トレーニングを行います。自分のペースでじっくりと水中運動が行えます。※通常の水深は110cmとなります。リラクセーションプール心と体のリフレッシュをテーマにしたプールです。動水流の働きを効率良く得られるように配置されたプールは、8種類の各アトラクションを1分間隔で回れるよう、音と光が知らせてくれます。フロント登録カードの作成、入退館を行います。プログラムの受付もこちらでお申し込みいただけます。ラウンジ運動後の休憩にご利用いただけます。お食事はこちらでのみ、おとりいただけます。男女とも完備しています。ドライヤーも設置しています。男女とも完備しています。レッスン後の汗を流すことができます。サウナ男女ロッカー内個別に、サウナがあります。プールエリアには温度が低く、息苦しさを感じにくい、ミストサウナもあります。あたたかいミストに包まれて癒し効果抜群。