恋愛工学いきなりステーキでチェンジブロッコリーするやつは貴重なたんぱく質を約12gも失っているちょっと役に立つ話2019.08.13この記事は約5分で読めます。みなさん、いきなりステーキは好きですか?ぼくは好きです。ジムでの筋トレが終わったあと、たんぱく質を補給する目的で利用することが多いのですが、衝撃の事実をみなさんにお伝えしなければなりません。ブロッコリーより、コーンソテー(デフォルト)の方が約12gも多くのたんぱく質を含んでいるのです。えー、もうね、いきなりステーキには20回くらい行ってるよ思いますよ。ソテーコーン、めっちゃ栄養バランスが優秀じゃない?参考:http://d33f9sk7a6w0qk.cloudfront.net/ikinari_admin/wp-content/uploads/2019/03/allergy.pdfツイッターでどなたかが「チェンジブロッコリー」という言葉を呪文のように繰り返し唱えているところをみて、「俺もチェンジブロッコリーしなきゃ!」と盲目的にチェンジブロッコリー教に入信してみたものの、蓋を開けてみたらソテーコーンの10分の1以下のたんぱく質しか含有していないブロッコリーを、「ハッハッハ!いきなりステーキはチェンブロしてなんぼぞ!!」という勢いでチェンブロしてましした。ハンバーグについてくるオマケ程度のソテーコーンに、こんなにたんぱく質が入っているとは誰も思わないわけじゃないですか。自分のいきなりステーキツイートを確認すると、なんとw全てチェンブロしていますwwゴールドジムに行って筋トレをし、いきなりステーキでたんぱく質を補給する。2019ジムでトレーニングをした後は、いきなりステーキでたんぱく質を補給。減量中なので、細かくオーダーしてます。)にいきなりステーキを奢ってもらいました。この前もだったけど、奢ってもらってしかいないので、そろそろ恩を返したい。話していてタメになるし面白いし、社畜してる場合じゃないなって思いました。2019いきなりステーキにて、ワイルドステーキ300gが1000円で食べられるキャンペーンが今日までだったので、15時にランチ。2018そういえばいきなりステーキ行ってきたよ。これが1080円はヤバいし、なんならもともとのランチの価格もヤバい。)とオフサウナしてからいきなりステーキでディナーを食べてきました。前の外人のカップルがいきなりステーキでいきなりベロチューを始めて悶々とした気持ちになりました。20183年ぶりくらいのいきなりステーキ。思いで300gを完食した...。みんなこんなの毎回食ってんの?軽く吐きそうなんだけど。20172017年12月24日を最後に、9回連続でコーンソテーをブロッコリーにチェンジしていることが分かりました。なんたる愚行...!!なんたる情弱加減......!!!1回あたり12gのたんぱく質を失っていると考えると、9回で108gなので、結構量が多いですね。プロテインだと4杯分くらいのたんぱく質を失っていますし、プロテイン含有飲料って大体10gぐらいプロテインは行ってるんで、150~200円くらいのマイナスですね。ブロッコリーに変えると。してもミーハーなぼくたちは、チェンジブロッコリー!と叫びたくなってしまうかもしれません。何のために食事をしているのか、を。たんぱく質を補給するためじゃないの?と。なんとなくチェンジブロッコリーって言いたいから言うじゃすまされないんですよ!これからはブロッコリーにチェンジしません。【2019年版】筋トレ愛好家に届け!大戸屋のメニュー別PFC一覧リストを作成しました。)の値をまとめています。はてなのホットエントリーに、物件契約時の初期費用を安く抑えるコツが載っていました。歯茎が腫れたり、歯茎が下がったりする前に、デンタルケアを見直そうと思った。先日、顎関節症で歯科医院に行きました。2年以上ぶりの受信だったので、何を言われるのか分からないので、行きたくない気持ちでいっぱいでした。アゴが痛くてどうにもなりません。しめじも肉も噛み切れません。三連休後の憂鬱な火曜日の朝にテンションを死ぬほど上げられる方法を3つ紹介する三連休後の火曜日が訪れてしまった。5日働いて3日休み、4日働いて2日休む...。このサイクルが続けばいいのにと、きっと日本国民全員が考えている。まとめたえー、これからとっても私事な話をします。梅毒という性病に感染しました。「まさか自分が性病になるなんて!」と驚いているところではありますが、きちんと病院で血液検査を行った結果なので、揺るぎようのない事実です。今回の記事ではすき家のメニューの中から一番美味しい牛丼はどれなのか?を決めたいと思います。この記事を書きたいがために、毎日すき家に通ったのはここだけの話にしておいてください。理由はこの記事の為だけでは...ちょっと役に立つ話ブログは楽しい!ブログを500記事書いて気づいた4つのこと2017年の8月31日に「いつまで田舎にいるの?」というブログを作成し、あと2ヵ月ほどで丸2年になりました。「ブログを書く」という習慣ができるまでは、1日1記事を目標に書いていました。そのため、過去の記事を見返すと、「これ消し...筋トレ筋トレしている人やダイエットしている人に向けて、最近食べてる糖質制限飯を紹介する。なく、実際に腹筋を割るために、まずは糖質制限食をというのが趣旨です。...ちょっと役に立つ話はてなブログでナンパやセックスの記事を書いていたら、BANされてしまった話みなさん気になるのが、はてなブログBANの経緯だと思います。BANといってもアカウントがなくなったわけではなく、ブログの公開がNGになりました。そのため、過去にはてなで書いていたブログは現在「限定公開」となっています。限定公開なので、ブログを書いている本人にしか見えないようになっており、「日記帳でいいじゃん」と思いました。はてなブログをBANされる以前に、「記事単位」で警告をもらっていました。性病...それは性行為を行う人間にとっては避けては通れない病気の一種である。プロスポーツ選手がよく「故障」したという話はニュースになるが、プロスポーツ選手にとっての「故障」と、女好きな人間が「性病に感染する」のはほぼイコールなのだ。不動産屋のギャルに聞いた、失敗しない賃貸マンションの選び方5箇条(東京編)今住んでいる街に引っ越してきてから、今年の8月でちょうど2年になります。更新の度に毎回引っ越しをしているヒロセですが、今回たまたま不動産検索サイトから見つけた街の不動産屋のギャルの対応が素晴らしかったので、ブログにしたいと思います。【利用代金20%還元!】増税前の買い物はイオンカードでツイッターを見ていると、「イオンカード」「イオンカード」と叫んでいる人たちが多く見受けられました。最近LOVE理論の漫画版を読んだら面白かったので紹介したい。ブログで梅毒に感染したことをカミングアウトしました。絶賛チンチン治療中でございます。引越しラクっとNAVI、引越侍を使ってみた感想2019年の8月に不動産契約が満期になるので、引っ越すことにした。いうのも、今住んでいる所は女性をアポ(食事)に誘うには不自由しないのだが、新規開拓を行いたいと思った際や、デートの際にはまるで役に立たない立地だからである。足・靴の臭い対策はグランズレメディじゃなくて、デオナチュレ一択だと思う最近、スニーカー通勤にハマっています。早いもので2019年も2ヵ月が終わり、3月に入りましたね。2月は脅迫的観念に押しつぶされることなく、気の向くままにブログを更新していたのですが、30記事を書くことができませんでした。【オススメ4選】ベネフィットステーションを使って、お得に生活を楽しもう!今回紹介したいサービスは、ベネフィット・ワンという会社が福利厚生として提供している「ベネフィットステーション」というサービスです。日本では11,180社(856万人)がこのサービスを利用できるようです。私事ですが、筋トレを始めて8か月が経ちました。筋トレを続けていると、段々といろいろなことにこだわるようになってきます。幼少期の成功・失敗体験が今の自分の選択を後押ししているのかもしれない。哲学めいた話になると、きまって長電話をする女性がいる。ツイッターで知り合った女性で、名前を公開すると怒られる(笑)と思うので伏せていくが、毎回電話をする度に学びがあって非常に面白い。アリ、同棲2人×2年、彼女2人(現在)を持つ超絶ハイパー女たらしチンポコ野郎です。views2019.01.312019.01.31【2019年版】筋トレ愛好家に届け!大戸屋のメニュー別PFC一覧リストを作成しました。views2018.02.252018.02.25女性心理がわからない!という悩みに経験人数200人超えの男が答えます。views2018.12.192018.12.19【ダイエット】3ヶ月で標準体重から7.5キロ落とした方法を伝授します。2020通信障害?auから楽天モバイルに乗り換え(MNP)をしたら、スマートフォンが使えなくなりました。アリ、同棲2人×2年、彼女2人(現在)を持つ超絶ハイパー女たらしチンポコ野郎です。views2019.01.312019.01.31【2019年版】筋トレ愛好家に届け!大戸屋のメニュー別PFC一覧リストを作成しました。views2018.02.252018.02.25女性心理がわからない!という悩みに経験人数200人超えの男が答えます。views2018.12.192018.12.19【ダイエット】3ヶ月で標準体重から7.5キロ落とした方法を伝授します。2020通信障害?auから楽天モバイルに乗り換え(MNP)をしたら、スマートフォンが使えなくなりました。(1)タイトルとURLをコピーしました。