産後、旦那が大っ嫌いでした!笑とにかくイライラするんです。笑かわいい赤ちゃんとの待ちに待った生活!幸せいっぱいのはずなのに、なんでかイライラする。日に日に不安になりました。ほんとに嫌いで、このまま離婚するかもしれないなんて思いながら過ごしていました。ホッ!ママ友達と、旦那の愚痴で大いに盛り上がりました。今に至るというわけです。笑でも、あの時嫌いだった気持ちはほんまやし、なんやったんやろな~?と疑問に思いました。気になったので、調べてみました。紹介していきたいと思います。スポンサーリンク隣の旦那に、イライラしているママ!これを読めば少しは気持ちが楽になるかもしれませんよ!どうぞご覧ください。まとめまず、どうにかしたいこのイライラ。なんでこんなにイライラするのよ?産後のイライラ!原因は?なぜこんなに旦那にイライラするのか?原因は、この2つ。壮絶な出産で子供を産む。ホルモンバランスが崩れるのは当たり前。詳しく書けばキリがないけど、ママの身体はすごい変化してるんです。それにともない、ホルモンのバランスが崩れてしまう。精神的に不安定な状態になり、ささいなことでイライラしたり不安になったりするんです。子どもを守るため気性が荒くなるんですって。人間も同じで、自分と子供以外の他人を攻撃するホルモンが出るんです。それを例えて、産後半年ぐらいを「産後のガルガル期」と呼ぶそうです。身体もすごい変化するってことですね。今まで、自分主体で生活していたのが、180度変わります。出産による体力もまだ十分回復していない中、24時間、不眠不休の赤ちゃんのお世話が始まるんです。かわいくて待ちに待った赤ちゃん。大げさでもなく本当の話。「全然足りない!もっと気を遣え!」って話。帰ってきて様子を見に行って起こしてしまう。泣いてるで~おっぱいちゃうか~?」って。「おむつぐらい替えて抱っこぐらいしたれよ!」とフツフツ怒りがこみ上げてきます・・・(-_-メ;)そら、イライラするわな。邪魔しないで~ってなる。できれば構ってくれるな!の勢いでした。旦那の理解のない態度。ダブルパンチですわ・・・(T_T)そりゃ、イライラしてしまうのは仕方がないんです!じゃぁ、このイライラは一生なの?いつまで続くの?産後のイライラ!いつまで続くの?まず、私の経験では1~2年ぐらいかかりました。徐々にゆっくりとイライラが落ち着いていく感じです。MAXムカつくの1~2年ではないことだけは確かです。育児も、3ヶ月、半年、1年と段階を追って少しずつですが楽になってくるのに合わせ、イライラも徐々に落ち着きます。私のように1~2年かかる人もいるんですって。実は、旦那の育児への協力度が重要なカギを握るんですって!たとえば、育児に協力的だった旦那の場合は半年をめどにママのイライラは落ち着いてくるようです。逆に、育児に協力的じゃなかった旦那の場合は、ママのイライラは1年を超えて続いたり、ひどい人だと一生続くこともあるそうです。この時期の離婚が多いのも、このような理由があるからなんですね。育児に協力してくれるようになればいいですが、そんな甘い話はありません。笑ということで、旦那に「育児に協力してね!」と、アピールしつつも、うま~く自分でストレスを解消するしかないんです!そこで、旦那へのイライラを少しでも解消する方法を紹介しますね。スポンサーリンク産後のイライラ!4つの解消法!この4つの方法を試してみてください!睡眠不足を解消する!家事は半分出来たら十分と割り切る!誰かに頼ることも大事!気分転換する!順番に説明していきますね。赤ちゃんのお世話をしています。身体は本当に疲れ果てています。昼間やっと寝てくれたら、たまっていた家事をしようと頑張ってしまう。睡眠不足は一向に解消されません。赤ちゃんと一緒に寝てしまいましょう。身体の疲れが取れてスッキリしますよ。抱っこしたまま、ゆっくりとソファーに寝そべって寝ていました。自分はどうしてできないんだろう・・・と焦りますよね。赤ちゃんのお世話をしているママ、みんなが同じ悩みを持っているんです。子供をみてもらって簡単なことは片付けておく。誰かを頼るのが嫌でした。全部一人でやってみせる。義理の祖父母に頼ってもどうせ断られるだろうし・・・って。一人で全部完璧にこなすなんて本当に無理でした。そのうち、「誰かに協力してもらわないと、この子がヤバイ・・・」と思うぐらいまで思いつめました。周りの人に協力してもらうようにしました。間、一緒に見てもらえるだけでもいいんです。すると、すごく気持ちも楽になれるし、イライラが一気に解消されました。協力してもらいましょう。ママ友や、友達でも協力してくれる人がいるのなら、お願いしましょう。一人だと、どうしてもネガティブな考えばかりになってしまいがち。一人で抱え込んでいたものがすっきりしますよ。霧が晴れていくような感じ。気分転換する2~3ヶ月に1回でもいいです。自分の時間を過ごすんです。美容院や、友達とランチに行くのもいいですね。「私は気分転換しないと、ストレスが溜まって爆発しそう!」って旦那にはっきり伝えました。気分転換が出来たらびっくりするぐらいイライラが治まりますよ。生活環境の変化が原因です。誰もが多かれ少なかれイライラするのは当たり前!みんな一緒だと思えば少し楽になれましたか?私の経験上は半年から2年ぐらいでイライラは落ち着いてきます。育児に慣れてくるにつれ心にも余裕ができ、イライラも解消されるはず!大丈夫!私もそうだったから!そして、うま~く解消法を実践してくださいね。奥様に対する態度を見直していただければ嬉しいです。...産後、上の子にイライラしてしまう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。自己紹介:2人の子供のママです。仕事と暴れ盛りの子供達との生活で、どたばたの毎日です。そんな私ですが、子供の事や生活のこと、いろんな話題を書いていますので、よろしくお願いします。長期保存&時短で大助かり!の食材冷凍保存の方法をまとめています。viewsグラフテクトのキッチン、使い勝手など隅々まで徹底口コミしています。