09.16涙袋って何?涙袋とは、下まぶたに添ったふくらみのことで、涙堂(るいどう)やホルモンタンクとも呼ばれています。涙袋は顔の周りが痩せることでも出てきます。涙袋と中に涙がたまっているわけではなく、筋肉の一種です。筋トレと同じように自分で大きくすることもできます。涙袋は目を大きく見せたり、優しさを感じさせたりするため憧れる女性が多いです。そんな涙袋を作る方法は噂も含めて数多く存在します。目の下の血行を良くしたり、ヒアルロン酸を注入する美容整形をしたり、下まぶたに明るい色をさす疑似的なメイクアップ法などなど。化粧は落とすと元通りになるし、整形も簡単にできるものではありません。涙袋の大きさは脂肪の多さで決まる。目が大きい人や、頬骨があまり張っていない人のほうが涙袋が大きいと一般的には言われています。笑ったときにできる涙袋は、目の周りにある筋肉の輪郭が浮き出たものです。涙袋をマッサージで作るマッサージのやり方は簡単で、目の下の骨の部分に指をあててやさしく上に押し上げてあげるだけです。人差し指と中指をあてて、目の下がぷくっとしたところで2~3秒待つ動作を目尻から目頭まで繰り返します。強くやりすぎると逆にシワができてしまう危険があるのでやさしくマッサージしてください。涙袋を作るトレーニングつづいて簡単な筋トレで涙袋を作る方法を紹介します。マッサージと同様に継続することで効果が出やすくなります。1目を何度も強めにつぶるトレーニング一番簡単にできる方法で、上まぶたにも効果があります。下まぶたを集中的に鍛えたい場合には少し物足りないかもしれません。2力強いウインクを何度も行う頬の筋肉を使わずに、目の下の筋肉を使うことをイメージしながらトレーニングすると効果的です。3上まぶたをやさしく持ち上げた状態でまばたきするこの時のポイントは下まぶたでまばたきするイメージを持ってまばたきを行うことです。4あごを下に向かせ、下まぶたに力を入れて少し上を向く鼻の下を伸ばしながら行うと、頬の筋肉を使わずに筋トレできるためオススメです。・目元はとてもデリケートです。目元はとても敏感なので、肌や目元を傷つけないように注意しながら筋トレやマッサージを行ってください。爪を短くして、きれいな手でマッサージを行うように心がけましょう。可愛く見せるためのメイクの裏技。その中には逆効果になってしまう危険な方法もあります。今回は「逆効果なメイク技」を紹介していきます。愛メイクやリップメイク、ベースメイクにも危険な技が潜んでいます。メイクの危険技を回避して...ダイエットこれさえ抑えれば大丈夫。今度こそ成功するダイエット成功法!ダイエットをしたいと思う女性はたくさんいますが、そう思っても途中で挫折する人がほとんどです。ダイエットを最後まで続けて成功させるのは思いのほか難しいことなのです。このダイエットを成功に導くためには6つの秘訣があります。...お悩み・相談カナリおすすめできるダイエット方法は青汁を使うことQ.運動する時間がないけど、とにかく痩せたい。みなさん、お米は大好きですか?日本に生まれたら、主食と言えば、お米ですよね。日本のお米は世界中でトップクラスにおいしいんですよ。愛らしいウインクは憧...ダイエット食べ過ぎたとき、ダイエットは次の2日間が勝負!デートや旅行で食べ過ぎてしまう。旅行では現地でしか食べられないおいしいものがあるのでついついたくさん食べてしまいますよね。食べ物が栄養として吸収されて利用されるまでには、だいたい48時間かかると言われています。Mirai.ホーム検索トップタイトルとURLをコピーしました。