明石市エステサロンCast【キャスト】は、JR西明石駅から徒歩5分。駐車場完備MENUホーム痩身フェイシャルコラーゲン光脱毛アクセス本日はカロリーのお話2017/09/27明石市エステサロンCastオーナー松下です。今日はカロリーのお話。私は毎日のようにお客様に摂取カロリーと消費カロリーについて話をしております。摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太る摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せるなので食べなきゃ痩せる!しかしそれでは綺麗には痩せれない云々。ウンチクを垂れておるわけであります。重さや量ではなくカロリーはカロリー!カロリー高いの食べたらその分消費しましょう!消費足らずのカロリーが脂肪になっていくのです。ウンチクを垂れてるのであります。「アーモンドチョコです。いいの?」いや、本当は良くない。今は完全にチョコレート中毒になってて辞めれないならアーモンドチョコよりカロリーの少ないガーナチョコを勧めただけである。アーモンドチョコは1箱610キロカロリーこれは実にご飯茶碗4杯分にあたるカロリーである。(ご飯は中茶碗1杯140キロカロリー)ご飯を2杯も食べたら少し体重が重くなるがアーモンドチョコ1箱食べても体重は変わらないそこがカロリーの怖いところなのである。本来カロリーとしてはご飯4杯分なのである。それを毎日取り入れてたら。自転車で神戸と西明石を行き来してアレしてコレして貰わなくてはカロリー消費だって間に合わない。その分の消費運動量も減らせる。