今日はギフレクのギロンに参加してきました。詳しくはwebをご覧下さい!とりあえず、今日はいろんな方とお話しできてかなり充実した1日となりました。おおざっぱな感想ですが、本当にそうなんです。今までなかなかお話が出来なかった方と、健康話で盛り上がったり、この間若い女性の方がパンフレットをもらいにHARUへ来てくれた子が、ギフレクの実行委員の子だったり。1人でお店をやると、なかなか周りの人と関わる機会が少なくなってしまうのですがこういう機会があるとスゴクいろんな人が身近に感じます。(勝手に)今日、今年初の蚊の襲撃に遭い10ヵ所もさされたHARUですが、こういういいことがあったのでヨシとします。岐阜のよいとこ美白!こんにちわ。目を留める方多いのではないのでしょうか?日焼けを防ぐ為に「日焼け止め」は女性の方は誰でも持っていますよね。(日焼けを気にしない方もいらっしゃいますけど!)毎年、太陽の日差しの強さ=紫外線と勘違いします。「まだまだでしょ!」と調子に乗っていると気が付くと手の甲と平の境目が出来ているとか...。「じゃあ自分で作ってみよ〜」ということで、せっせと作ってみました。・グリセリン(潤いがほしい場合)とシンプルなものばかり。それに加えて、クエン酸も収斂作用(引き締め作用)があるので、適当にドサッと小さじ1杯くらい入れてみました。したら若干ぴりぴり...。クエン酸強すぎたかな?と思いつつ、使用すること2日。当時勤めていた治療院のスタッフに「朱里ちゃん、今日顔白くない?なんかしたの?」えっ!!!!!!でかすぎた...悪しからず。言われたんです!でもなんでだろと。美容業界もうダメじゃん!いろいろ考えた結果、クエン酸入れすぎてがピリピリしたのは、もしかしてピーリングなんじゃないか??そのピリピリでお肌の角質が取れて、顔全体のくすみが取れた訳です。(やったらへんな白さになっていきました...)要は新陳代謝を良くすれば、ターンオーバーが早くなり色白が保てるのでは??と思います。からだのことエアコンの風に吹かれて~2011・梅雨~こんばんわ。エアコンの風に吹かれ風邪引きかけたHARUです。昨日の夜は果てしなく暑かったですね。雷も鳴ってたし、雨もゴーゴーに降っていたし、そしてなんと言っても暑かった。昨日は流石に無理でして、エアコン+扇風機の中でスヤスヤ寝ていました。起きたら何となく喉が痛い。寒気はしないけど、寒い。「やばいな〜」と思いつつ開店準備していたら鼻水は止まらない、喉が腫れてくるの明らかに風邪じゃないか!症候群。目が合い鼻をかんでいる姿を笑われる始末...。いやいや、私は鍼灸師。自分の体くらい自分で管理しな!!というわけで、自分治療。鼻水=肺が冷えた症状。エアコンの心地よさは実は体を着々と冷やしていたんですね。体の周りは体毛(うぶ毛も含む)で覆われています。その体毛の周りには「衛気(えき)」という気に包まれています。「衛」という漢字は「まもる」とも読めるように体全体を守ってくれています。体表面だけではなく衛気は内蔵に至るまで全身くまなく分布しています。衛気はだんだん弱まってしまいます。最終的に体が冷えて、まもる気も無くなってしまったので「悪い気=外邪」が入りやすくなってしまう。鼻水、くしゃみ、若干の寒気、喉の腫れ。その症状を1つの臓器に当てはめると、肺になります。その肺を温めるべく、中府(ちゅうふ)というツボにお灸をしました。元気の関所、関元(かんげん)にもお灸。喉の腫れを取るには合谷(ごうこく)にもお灸!後は首と肩の付け根あたりをたたいたり、引っ張ったりして流れを良くしてみました。したら鼻水と喉の腫れは引いていました!ホントデスヨ!つくづく鍼灸ってすごいなぁーと実感致しました。次回はツボって結局なんなの?ブログにしようかな。簡単に言えば線路の駅みたいなイメージです。長くなりそうなので今日はこの辺で...。明日も雨でしょうか?「湿気」も立派な「外邪」です。うまく付き合っていきたいですねー、ほんと。からだのことご近所物語。