今日、道場に入ってくるなりTFN会員さんのKさんが笑顔で私に教えてくれた。Kさんは先月の9月2日から「格闘技でダイエット」というコンセプトの【コンバット・フィット】を受けてくださっている。内容は柔術+トレーニング+栄養コンサル。ダイエットには栄養コンサルは不可欠。Kさんは98キロでコンバット・フィットをスタート今日の朝が87キロなので2ヶ月未満で11キロのダイエットに成功!成功の鍵は炭水化物をしっかりとること以下の写真は昨日の夕食ですしっかり食べて良い量を計算して取り組むとダイエット中でも意外と食べれるんですよ!コンバット・フィットご希望の方はご連絡を!格闘技には健康の全てがつまっていると思っているいや、格闘家がやってきたことだ格闘技の技術(TFNは柔術を教えています)はやっぱり楽しい。テクニックを学ぶ、スパーリングをやる。技術はストレス解消、達成感を味わう。精神的な満足感を得る。「柔術をやるとスッキリするんですよ!」と言われる方も多い。ストレス解消に柔術はもってこいだ格闘家は技術だけではなくトレーニングもする。筋力トレーニングやスタミナをあげるトレーニングなどだTFNではパーソナルトレーニングのサービスもしている。トレーニングを全くしたことがない人でパーソナルトレーニングなら安心してトレーニングを学ぶことが出来る。トレーニングでは筋力アップや身体の使い方を学べる。格闘技の試合では契約体重がある格闘家は体重を試合に合わせてコントロールしなければならない。パフォーマンスを試合で最大限発揮するには栄養の知識が不可欠だ。身体の使い方を学ぶ栄養サポートで体重コントロールこの3つで健康になってもらいたい柔術でみんな健康になって医療費削減に寄与出来ればいいなと思っているTFNで柔術を体験したい方は是非、メールでご連絡下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。technology.。