エクササイズ一緒に読みたい人気の記事6月のGardenランニングイベント開催決定です。札幌10月は29日(日)にゆるく走ります。品川をゆるぅく走ります!!8月も走って飲みました。Norén.顔ヨガ&美背中メイクレッスンで笑顔が溢れた日TweetPocketこんばんは。渋谷にある究極のプライベートジム[EZIL]でパーソナルトレーナーそして、美背中メイクトレーナーのMaikoです。http://ameblo.jp/silky-yoga/entrylist.htmlとのコラボレッスン!!『顔ヨガ&美背中メイクレッスン』でした。残念ながら顔ヨガはすっごい顔するからUPできない。効果はすっごいね(^_-)後半は顔ヨガしながら美背中メイクレッスンしまして。笑いすぎてお腹もビンビン!!!そんなレッスンでした。wお見せできるのはここまで。^今回のレッスンで感じたこと。笑うっていいね、笑顔ってやっぱり伝染する!笑顔は与えても減らないし、与えられた人は心が豊かになるよね。去年、◯KEAで天然のもみの木を買っておうちに飾りましたが。