心にかかわるすべてのことを今日のkokoroテーマ:「感じる力」は幸福の基本。Pocket劣等感をもっている人は、自分を不幸せにしてしまう義務感に縛られています。「~しなければならない」と自分を縛ると、劣等感から生じる【自己否定】を緩和させる作用があるからです。心の奥に存在する深刻な劣等感をもとに、義務的な行動を積み重ねていると、ますます「自分には価値がない」などの観念を強めてしまうのです。不幸せな義務感を解放しなければ、自分という存在の否定は深刻化するということです。「私には価値がないから、もっともっとがんばらなくてはならない」「私なんて大した人間じゃないから、嫌な人でも無理して笑顔で対応しなければならない」などの義務感をもとにした行動をします。このような生き方をされている人は、【今】すぐにやめなければなりません。自ら不幸せのドアを叩いていることと同じだからです。不幸の義務感を解放させるには、【自分の幸せを本気で考える】→【るがままの自己を見つめる】→【不幸な義務感に気づき手放す】→【新しく幸せな価値観をとりいれる】→【幸せを予感させる行動をとる】ことが重要です。本橋良太カウンセリング受付中あなたの辛い悩みが、少しでも軽減する一助になります。一人で悩まず私にご相談ください。ご相談内容の秘密は厳守いたします。shanti.shanti.2003@gmail.comメール相談は、一切料金を頂いておりません。有料)詳細は下記ブログ内で案内しております。勉強は人としてやさしくなるためにします。「毒親に復讐したい!」という気持ちをどうすれば良いのか?復讐をした人で【幸せ】になった人は存在しません。毒親は深刻な劣等感をかかえている存在です。本物を究極的に追求した品質であること。独自経営により真実の開示をし続けること。心の問題に一切妥協なしの姿勢をもつこと。TOP2018年2月14日にて無料電話カウンセリングは終了いたしました2018年5月31日にて無料メールカウンセリングは終了いたしましたスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。