後日会社で女子社員に聞きました。メタボパパオートミールってまずいね(笑)牛乳かけてそのまま食べたけど食えたもんじゃないね。女子社員そのままって。女子社員オートミールは耐熱の容器に少量入れ水を足してレンチンするのが基本ですよ!ちなみに袋の裏にも書いてありますよ!メタボパパわかりました。明日出直します笑というような経緯がありました。オートミールの基本的な作り方を見てみましょう2分でできるオートミールの基本的な作り方オートミールは通常、耐熱の皿に入れヒタヒタの水を注ぎレンチンで2分くらい加熱します。1オートミールを計る30g~40g(かなり量が増えますのでこのくらいの量で十分です)2水を180ml~200ml入れる3レンジで2分加熱するするとこのようにドロっとした状態になります。やわらかめのお粥このままでは美味しくないので写真のように和風で食べたいなら顆粒のだしの素を入れ塩で調整するといいと思います。朝は牛乳だっ!と言うお父さんは水を牛乳に変えてバナナやリンゴなどを入れ少量のハチミツをかけて食べてもおいしいですよ。まとめ:オートミールって美味いの?まずいの?いかがでしたか?今回はオートミールの基本的な作り方をお伝えしました。価格も安く一度試してみてはいかがでしょうか。ちなみにイオンでは368円で売ってました。/北海道着の日時指定の場合は決済確認後5日以降になります。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング自分の実体験ですがオートミールを食べるようになってから便通が良くなりました。汚い話ですが量が多くなりました。今まであまり気にはしていませんでしたが明らかに毎朝出る便の量が増えています。40代後半は今までのツケが身体に支障をきたす年代です。今からでも遅くない毎日の小さな習慣がこの先の毎日を変えます。今日から簡単にできること始めてみませんか。コメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィールご訪問ありがとうございます!40代真っ盛り!約三年でこの背中に生まれ変わりました!そんな俺も長年の不摂生な生活をしてきました。Reserved.このページの先頭へ。