枯れ女の七転八起ライフ見た目は30代、中身は還暦の枯れ女。現在月収15万円の実家ぐらし。借金&滞納金253万円。2017年12月15日スポンサーリンク夏場の暑いときやドライヤーが面倒なときは、髪を自然乾燥させることがよくあります。「ハゲる」「頭が臭う」など、あまり評判はよろしくありません。確かに髪の乾かし方は、とても大事です。重要なのは、髪が生えている頭皮の健康ケアにかかっているのではないでしょうか。今年の夏は、暑さ対策は窓から入る自然風のみ。無風の熱帯夜は、ドライヤーなど暑苦しくてとても使えたもんじゃありません。そんなときは、決まって自然乾燥です。ネットを見ると前のようなネガティブな情報ばかりです。そこであえて、「自然乾燥を続けたらどうなるのか?」と実験をしてみました。1週間、ドライヤーを使わず自然乾燥8月の暑さがピークの頃、全くドライヤーを使わずそのまま就寝。これを1週間続けてみましたが、皆が言うほど頭が臭う事態にはなりませんでした。確かに、濡れた頭皮はそれなりに臭います。翌朝になればすっかり乾いて臭いも減るのです。1~2日ならまだしも、7日続けてもひどくはなりませんでした。(髪型が楽ちん優先のショートカットなのも、良かったのかもしれません。ロングヘアの方は注意してください)ただドライヤーに比べ、クセがやや強くなった印象はありました。くせ毛体質の人は、ドライヤーの方が安全そうです。自然乾燥のポイントは頭皮ケア自然乾燥で髪が臭う大きな原因は「雑菌の繁殖」だそうです。湿気で群れた頭皮は、菌にとって居心地の良い環境なんだと思います。頭皮を菌にとって居心地の悪い場所にすれば、繁殖しないことにもなるのではないでしょうか。タオルドライは念入りにドライヤーを使わないので、タオルドライは念入りです。水気を拭きとったうえで、ターバン状に巻くのもありかと思います。私はあまりガシガシふかず、上から押さえつけるようにして髪の水分を絞り出していました。これを何回かやると、だんだんと髪が乾いてきます。丈夫な頭皮が一番の秘訣?なるべく乾燥させるのも大事ですが、それ以上に大切なのは頭皮そのもののコンディションだと思います。雑菌が繁殖するのは、頭皮が弱っているのも原因の1つだからです。本来の頭皮は、雑菌がつかないように皮脂などのバリア機能がちゃんとあります。シャンプーのしすぎやカラーリングなどをやりすぎると、頭皮がダメージを受けて弱ります。シャンプーの危ない成分の話はこちら⇒抜け毛に悩む女性は要チェック。予防に効果的な、頭皮に良いシャンプーの条件。ダメージを受けた頭皮は本来の力を発揮できず、髪も弱り外からの刺激に弱くなります。雑菌が繁殖しやすくなるのも、頭皮のバリア機能が弱っているせいもあると思います。私もシャンプーの成分が恐ろしくて、ここ1~2年は湯シャンです⇒節約しながら髪のトラブルを解消?湯シャンの効果とメリット湯シャンに切り替えてからはフケやかゆみが減り、トリートメントも要らなくなりました。シャンプー代はタダだし頭を洗うのが楽になったしで、ズボラな枯れ女的にも良いことづくめです。どんなシャンプーを試してもダメだった人は、いっそシャンプーごと止めるという手も考えてみてください。くせっ毛の人はドライヤー推奨ずっと自然乾燥できれば、こんなに楽なことはありません。前でも言ったのですが、ずっと続けるとくせ毛がひどくなります。あまりにクセがひどいと、結局シャワーした後にドライヤーで乾かすことになります。自然乾燥は楽ですが、くせっ毛の人ほど最初からドライヤーを使う方が手間が減るかもしれません。頭皮に雑菌を繁殖させない秘訣は、強い成分を頭皮につけないケアだと思います。巷には、頭皮に刺激の強すぎるものが多すぎます。自然乾燥は個人の相性もあると思いますが、頭皮への刺激を避けるのは髪のためにもおすすめしたいです。yayoiこちらもチェック!非常用の食料備蓄は、全てもらいものでお金を節約~100個チャレンジ~Next秋の三連休、少ない洋服でお出かけを楽しむ枯れ女ミニマリストの白シャツコーデ。【怒り】93億円もの無駄使い。ヒルドイドを美容目的で使う奴はすぐ止めろ先月くらいから、ヒルドイドという薬が話題になっている。...ヨガをやったら、長年の生理痛が無くなって楽になった話。生理痛の対策に、数年前から月経血コントロールヨガというものをやっています。...食事の後すぐにお腹が空く。謎の空腹の原因は糖質依存症が原因かもしれない。食事したばかりなのに、すぐお腹が空く。これは糖質依存症のせいかもしれません。掃除や洗濯(手洗い)などの家事は、腰に負担がかかります。...男性陣よ、生理を知れば女子にモテるぞ(多分)。生理の理解度チェック。女性と男性の最大の違いの1つ、それが生理の問題じゃないだろうか。...弥生のプロフィール当ブログの管理人、弥生です。見た目は30代、中身は還暦のカレジョミニマリスト。在宅ライターとして活動中。借金253万円滞納中の、格差と貧困時代の申し子です。2017年の年収は100万円。週5で働かない暮らしを目指し、必死にお金稼ぎ&節約を頑張る七転八起な日々をつづります。詳しいプロフィールはこちらお便り、お問い合せは以下からお気軽にどうぞ。A’LIVEレポート!今注目の次世代型エンターテインメントの魅力に迫る・週刊東洋経済ルポ取材「借金で日常を失った人たち」記事の詳細はこちら⇒奨学金貧乏の私が、週刊東洋経済からブログの取材依頼を受けた話。カレジョミニマリスト・1月の財布事情カレジョミニマリストの財布事情、今回は新年最初の家計簿をみていく。新年明けましておめでとうございます。...今更だけど、ミニマリストカレジョ・10月の財布事情カレジョの家計簿、今回は10月の家計簿を紹介。...オタク費、膨張~ミニマリストカレジョ・9月の財布事情~台風接近で戦々恐々のなか、皆様いかがお過ごしでしょうか。カレジョミニマリスト・1月の財布事情ズボラ流、断捨離を簡単にするやり方。この順番なら誰でも片付くよ。一年の一人暮らしで物が消えた。女ミニマリストの部屋Before&Afterズボラがこんまりメソッドを試すと、書類を全捨てできる~カレジョの断捨離実践記~年収200万あれば超余裕。一人暮らしが生活費10万で生きる方法。【ミニマリストのヘアケア】湯シャン歴5年のカレジョが完全公開。