踵からは判ってるんだけど、いざとなるとね。みんな食べつくしたら今日は胃が重いです。それで今夜はてんぷらです。その内胃がどうにかなりそうよ。懲りない性格で困ります(^_^;)間食は良くないのは判るんですけどねえ。ストレスがある時は我慢できなくなります。それではいけないんでしょうけれどねえ。盛大に食べまくりました。太田胃酸を大目に飲んで回復よ。あれだけ食べると気分は爽快です。お金がかかりすぎたけどね。Seikoさんも頑張ってね。常にいっぱい在庫があるからいいわね。私なんかとっくにそう思って後悔して居ます。段差のつまずきは要注意ですよ。此れは太ももの筋肉が落ちている証拠です。足を持ち上げ筋肉が弱っている為、些細な段差につまずきます。歳をとるにつれてこの回数が多くなります。筋肉をつけていると万が一躓いても転ばないように自分でコントロール出来ます。太ももに筋肉をつけて下さいね。スクワットも良いし、色々有ると思います。23:17ストレスなのか、私も今すごい食欲で!!2時間すると空腹になる。普通にお腹が空くんです。今日は、仕事がお休みで久々にラーメン屋に行きましたが、ラーメンにライスも注文。残りご飯がなく・・・桜餅を見つけ、2個ぺろり。食べると、すぐに出してしまう私は(失礼(。動物なみです(笑)さて、PCの件も少々。危ないですね、今の現状。何か起こる前に、バックアップとりましょうよ~(^_^;)けっこう、その手の嘆きでの入電ありますよ。浦島はその昔、病院の受付嬢でした。たくさんの患者さんの様子を窓口から見てきました。自身で気付いてない方の何と多いことか・・・。ドクターが言ってた言葉です。森光子ほど鍛えてとは言いません(笑)ちょっとだけ、脂肪を筋肉に移行させてあげましょうよ。私の一番苦手な分野なんだよね。鍛錬くらい苦手なものは無いのよね。何をしても挫折の連続だしねえ。