筋トレにナイキシューズは不向き?オススメのナイキシューズはコレ!指名数全国NO1ユウジさんのパーソナルトレーニング筋トレにナイキシューズは不向き?オススメのナイキシューズはコレ!Tweet筋トレに履くシューズの事なんですがナイキのシューズは筋トレにはむかないと聞いたもので。メタボパパマッチョパパナイキのシューズにもいろいろ種類があるのでトレーニングの内容によっては使い分けたほうがパフォーマンスが変わりますよ!そうですか!詳しく教えてください!メタボパパマッチョパパOK!マッスル!オススメのナイキシューズもお伝えしますね!本記事では以下の内容について解説していきます。・筋トレにナイキのシューズは不向きなのか?・筋トレに履くナイキのオススメシューズは?そんな筆者はもともと超メタボのオヤジでしたが筋トレでボディメイクを実践し劇的に変わることができました。46歳超メタボオヤジが筋トレダイエットで大...ビフォーアフター!40代おやじの筋トレ生活3年間の効果がすヤバイ!https://menzfashion-yosozi.com/archives/176ご訪問ありがとうございます。現在48歳の4人家族のお父さんしています。このブログでは40代後半のおっさんが長年の不摂生な生活で、すっかりゆるんだ身体を筋トレを取り入れ3年間で変化したビフォーアフターを書きたいと思います。結論:筋トレメインならワッフルレーサーがオススメです筋トレにナイキのシューズは不向きなのか?結論から言いますと不向きな靴もあります。ソールのかかとの部分にエアやクッションが効いてるシューズは筋トレの種目によってはむかないシューズもあります。筋トレでパフォーマンスを上げたいなら先ずは足元を固めるべきです。お相撲さんが裸足でシコを踏むように本当なら裸足が一番ですがちょっと裸足は危ないし見た目も。前回の記事でもお伝えしましたが筋トレには底が平らでソールが薄い靴を選ぶのがポイントです。クッション性のあるランニングシューズはデッドリフトやスクワットをやる時に高重量を扱うので身体が沈んでしまい安定感にかけるのが難点です。参考までにこちらの記事にも詳しく書いてますのでご覧ください。46歳超メタボオヤジが筋トレダイエットで大...otomixトレーニングシューズを購入!筋トレは靴選びから!https://menzfashion-yosozi.com/archives/1373お疲れ様です!新しいトレーニングシューズを買ったと聞きましたがどんな靴を買ったんですか?そうなんですよぉ!今まで履いていた靴が古くなったのでOtmix(オートミックス)と言うトレーニングシューズを買いました!Otomix?聞いたことないですね~そんな靴。トレ...以上を踏まえた上で人気のナイキシューズ二点を解説します。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるYahooショッピングで調べるエアとつくだけにソールが厚くて足の裏全体ににクッションのようなエアが入っています。筋トレのビック3と言われるベンチプレススクワットデッドリフトダンベルやバーベルを使って高重量を扱う種目です。スクワットやデッドリフトはお相撲さんのように地面にガッチリ足を固定して踏ん張ります。エアマックスのクッション性が身体が沈んでしまい安定感にかけるのが難点です。エアマックスに関しては筋トレ全般にはあまりオススメしません。エアマックスに関してはウォーキングや有酸素運動にはバッチリですね!クッションが働き歩いていても軽やかに歩けます。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるYahooショッピングで調べる結論からいいますと履きやすいと思います。ソールが一直線で硬くできているので踏ん張りが効きますね。デザインもかっこいいのでトレーニングウェアにもばっちりマッチしますね。周りの人からは「かっこいい靴だねぇ」なんて言われたこともあります。有酸素運動にはエアマックスと違いクッション性がないので長時間歩くのには向いてないと思います。筋トレ用に履き潰したナイキのワッフルレーサーです☑️履き心地がめちゃ軽い☑️ソールが平らで歩きやすい☑️ソールのデコボコが地面に密着した感じで踏ん張りが効く☑️程よいクッション性で軽やかに歩ける☑️筋トレ以外に有酸素運動でもばっちり履ける☑️デザインがシンプル結果この身体を作ることができました。筋トレをやり始めの頃は靴なんてなんでもいいやって思ってました。ナイキの靴を履いときゃ格好がつくだろうって。オシャレは足元から言いますが筋トレも足元を固めていいトレーニングする事が重要です。シューズ選びは重要ですね。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるYahooショッピングで調べる結論:筋トレメインならワッフルレーサーがオススメです今回は自分が持っているナイキのシューズ3種類を筋トレで使用してみました。結論から言うと筋トレにも有酸素にも併用して使えるワッフルレーサーがオススメですね。価格もそれほど高くなくコスパもいい感じですしね。95は減量期間に入って有酸素を多めにやる時に使おうと思います。エアジョーダンジムレッドはデザインもかっこいいしお出かけ専用にします。コメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィールご訪問ありがとうございます!40代真っ盛り!約三年でこの背中に生まれ変わりました!そんな俺も長年の不摂生な生活をしてきました。Reserved.このページの先頭へ。