今回も腰痛・かたこりさんのあなたには特に気を付けていただきたい生活の上の注意事項や情報をお伝えしますね。】このごろ特に感じていることを、お伝えしたいと思います。日々「自分の体をどうケアしていったらよいのか」がわかると思います。よくならない痛み・繰り返す痛みは「症状が出ている部分」と「原因の部分」が違うことが多いのです。施術では腰痛でも腰にはほとんど触れません。肩こりでも肩甲骨周りなどは、ほぼ触れません。それで症状が変わってくるという事は施術をうけたあなたならわかると思います。実際、あなたの繰り返す痛みはどこから出ているのか?一番怪しいのは「一日のうちで一番多い(長い)時間、している動作・行動」です。「私...一日中、パソコン打つから肩コリになるのね」という方はもう少し細かく見てみましょう。あなたがパソコンを打っていてつらくなる肩。それと同時につらくなるところはありませんか?指、疲れませんか?肘のあたり、筋肉が固くなっていませんか?二の腕あたり、筋肉が固くなりだるくなっていませんか?同じ「パソコンをうつ」という動作でも動きの癖が個人で違いますので疲れるところも、固くなる筋肉も部分的に違ってきます。肩と一緒につらくなる場所を探してください。腰痛の方も同じように探してください。その部分をマッサージなどでケアしてください。一日の終わり「自分は体のどの部分を多く使っているのか」を考えていただきたいと思います。~~~~~く使った部分は温めたり、マッサージしたり、もんだりストレッチしたりして、ケアをする。あなたの痛みは、ご自分の生活の中から出ています。体をいたわることで、ちょっぴりでよいので生活そのものを変えていってくださいね。それが痛みから遠ざかる秘訣!!なのです。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は10時〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。