オレンジ🍊サラダ、蒸し野菜、牡蠣の酒粕鍋(味噌、醤油麹、バターも入ってます)〆は梅ソーメンを入れました。なおみ@osoraku70310hなんかぐったり帰宅。連休明けだから仕方ないね。そんなだから、今日の鶏胸は300gを切っております(294g)。豆苗とバターぽん酢で炒め。あと、イカと貝割れマヨぽん和え、あときゅうりの漬物。昌比呂「ぷしゅー」@5BQDzDFTxbo8F1C9h今夜も二杯目凸乳。ギガレモン🍋ALC9%イキます。夜はサラダ🥗🍊、菜の花のお浸し、長芋納豆キムチ、酒粕と醤油麹&味噌で和風ビーフストロガノフです。ガーリック風味の柔らかいフランスをオリーブオイルに漬けて喰えば十分な摘み。·momoりん@momo0279979611h贈り物ディナー❗️は濃厚。