今日はKAKOYOGAスタジオの忘年会。会話も弾み、お一人先に帰られ、食事も、ケーキも食べ終わったころ、写真を撮っていなかったことに気づき、最後何もなくなってから写真撮影。さきにお帰りになったAさん、ごめんなさい。KAKOYOGAは月曜日から土曜日までレッスンをやっていますので、初顔合わせの方もいます。あっという間に仲良くなり、わきあいあいの楽しい会になりました。今回参加できなかった方は、次回参加できるといいですね。あっという間に3時半になっていました。ランチでおなか一杯に食べると、夕飯を作るのが面倒に感じてしまうのは私だけでしょうか?KAKOYOGAの生徒さんは、いい方ばかりが集まってきます。12月1日に4周年を迎えることができました。来年も楽しいイベントをいっぱいやっていきます。みんなで楽しい1年にしていきましょう。20年先、30年先、楽しい老後を迎えたいものです。一緒に年を重ねていきましょう。3月18日から25日までインド・リシケシでヨガを磨いてきます。一緒に行きたい方はまだ間に合います。私を入れて5名になりましたので、22万円+諸費用で行けます。1月中までに参加したい方はご連絡ください。三つを調和させ、心身ともに健康に過ごすことを目的とします。ヨガで自分のための時間を楽しみましょう。体をほぐすことによって、心も軽やかにほぐれていきます。6名様限定のアットホームでゆったりくつろげるスタジオです。少人数のレッスンですので、参加者のご要望にお答えし、周りを気にせず、ゆっくりと心と体をほぐしていきます。希望によってはマントラ、瞑想、座学もやっていきます。体が固くても、大丈夫です。深い呼吸ができるところでポーズをキープしていきます。※レッスンスタジオは京王線南大沢駅から徒歩10分ほどのところにあります。詳細な場所につきましては、ご予約後にメールにてお知らせします。講師紹介KAKOYOGAからのお知らせお客様の声HOMEスケジュール&ご。