2009年01月プロロングボーダー芦澤崇のブログ日々の出来事や、地元福島の波情報など、日記感覚で書いて行こうと思います。13:41:08今日で三日目の悪天候~~昨日の夜からは、暴風波浪警報が出されています。一昨日から、板の納品やらミーティングやらで忙しかったので、まー良いのですが、海ネタがありません。昨晩、チビ達に作ったミートソース。玉葱、人参、セロリ、ニンニク、鶏もも、豚肩ロースをみじん切りにして炒め、フレッシュトマト&ホール缶で煮込みます。残ったソースは、今日のB級ランチ「タコライス」に変身です。管理者ページメールフォーム名前:メール:件名:本文:FC2ブログランキングブロとも申請フォームこの人とブロともになるブログテンプレートリスペクト。