福島区の内科、皮膚科、アレルギー科は阪神野田駅ファミリークリニック福島区鷺洲、野田の内科、皮膚科なら阪神野田駅前ファミリークリニック。2019年にオープン。ブログ2019年12月21日(土)第3回院内健康セミナーを開催いたしました。ご参加くださった方々、ありがとうございました。不眠症対策などお話します。★毎月第3土曜に13時から当院で行っております。皮膚を洗うときには、石鹸をよく泡立て、その泡で洗う。泡立っている=洗浄力がある。泡には皮膚の汚れをはがし取って包み込む働きがあるとともに、クッションとなって摩擦による皮膚への刺激を少なくする働きもある。逆さまにしても落ちないくらいの、きめの細かい、しっかりとした泡を作ろう。固形石鹸や液体石鹸を泡立てずに、直接体につける。少ない泡で洗って、ガーゼで拭く。目のまわりを避けて洗う。ナイロンのタオルやスポンジなどで洗う。タオルで体を強くこするように拭く。泡をつけて、すぐに流す。◆保湿剤の使い分け春夏はさっぱりしたローション、秋冬は保湿効果の高い軟膏やクリーム。泡はその中間で液垂れなく伸びがよい。寝る前は軟膏やクリームでしっかり保湿、朝時間がなければ伸びのよいローションや泡タイプがおすすめ。3肌着など皮膚に直接触れるものは、チクチクしない刺激の少ないものを選ぶ。手洗いや消毒をやめる・皮をむしったり、取らないようにする・洗剤は直接手につかないように・水仕事の際にはゴム手袋を装着する。・水仕事や手洗いの後には必ず保湿剤を手指を含め、手全体に塗布し、その上から綿の手袋などを着用する。・保湿クリームを塗ってから何か手作業を行う場合には、綿の手袋の上から家庭用の手袋を着用して行うことで、保湿クリームを塗り直す手間も省ける。