2019年12月10日ファッション雑誌「STORY」のモデルで人気となった前田典子さんは、47歳だそうです。彼女のことは、お昼のテレビ番組、日テレ「ヒルナンデス!格安コーデバトル」で知りました。コーデバトルのコーナーって面白いんですよね。何が面白いかというと、植松晃士さんのおブスチェック!これがピカイチ♪ファッションビルにお買い物に来ている女性を手当たり次第?に、「おブス」「ちょいブス」「ちょいモテ」「モテファッション」のどれかに判定していきます。したコーディネートを提案してお着替えタイム。すると、あらら不思議!ステキな女性になってるんですよね~。植松晃士さんの毒舌も面白いんだけど、ファッションのアドバイスがすごく勉強になります。「ヒルナンデス」のお話が長くなりましたが(汗)美スタイル有名人「前田典子さん」の、後ろ姿ケアのお話です。同じぐらいのお年頃とは思えない前田典子さんの美しいその姿は、ファイティング・エクササイズで維持されているそうです。ファイティング・エクササイズというのは、格闘技における体力作りの運動方法を、普通の人にもやりやすいよう考えられたエクササイズです。パンチをするようなエクササイズは、二の腕や肩甲骨に効果があるそうです。肩甲骨の柔軟にも効くんだそうですよ。前田典子さん、もともと体を動かすことがお好きみたいです。(やっぱし、体動かしてなんぼですよね、40代女子って、筋肉劣りますもん..・汗)窓ふきやテーブル拭きといった普通の家事でも、肩甲骨を意識するなどして、エクササイズにしてしまうそう。疲れが溜まった時なんかは、肩甲骨の溝に指を入れて強めにほぐすそうだけど、私の場合、まず、肩甲骨に指が届かないんですけど・・。前田典子さん、モデルの仕事柄もあって、背中が大きく空いたドレスを着ることも。背中の角質や皮脂ケアもしっかりとなさっていますよ。保湿オイルの入ったスクラブソルトを使用して、ざらつきを取り去り、タオルで、丁寧に背中をこするお手入れを。前田典子さんの、美しいスタイル維持の秘訣は?料理人が毎日包丁を研ぐように、仕事柄どこから見られても良いように、全身ケアしているんだそうです。『人の視線は無料のエステ』と、話す前田典子さん。女性って、見られることで、やせよう、キレイになろうっていう生き物。街にでて、人に見られて自分磨きするべき。美しい姿勢を意識することがとても大事。猫背ほど老けた印象を与えるものはない。肩を開き、背筋を伸ばして後ろ姿もキレイな女性になりましょう。そんなふうに「からだにいいこと」で、コメントされていました。水着になる人もならない人も、この冬プヨプヨになったお肉を引き締める準備をするとしましょう(笑)。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。