(主婦の友社生活シリーズ)お気に入り詳細を見るだからといって毎日のおべんとう作りは大変......という悩みをこの1冊がラクラク解決。Amazon探して追加|アップロードお気に入り詳細を見る通常の手作りべんとうの糖質はおよそ70~80gだが、同書では減量効果が期待できるといわれる20g以下になるようなレシピを紹介。マイナビニュース探して追加|アップロードお気に入り詳細を見るさらに、全部食べても5g以下におさまる「スーパー糖質オフべんとう」も紹介している。出典www.sankei.comダイエット前95kgだった頃。顔も体もパンパン状態。music.jpニュースhttp://music-book.jp/book/news/news/136445/img-2大村和規医師、ダイエット後/『糖質オフのやせぐせ(R)べんとう222』が、2017年2月22日に発売されました。https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fnewsimg.music-book.jp%2Fnews_details%2Fimages%2F17820215%2Flarge.jpg%3F1487834357&twidth=300&theight=300&qlt=80&res_format=jpg&op=r1年で25kgやせて、健康的な70kg。現在もリバウンドなし。お気に入り詳細を見る大村先生は、一念発起して糖質オフダイエットを始めたところ、1年で25kgの減量に成功。板井かおり@kaori_itaiフォローする本日の糖質オフ的お弁当。板井かおり@kaori_itaiフォローする本日の糖質オフ的お弁当。pic.twitter.com/IKBm4Xabk7お気に入り詳細を見るmaimai@hpbpx622フォローする今日のお弁当:いなり寿司、ちくわきゅうり、ミニトマト、ほうれん草バターソテー、鳥ハム、春雨サラダ、味噌漬け。...☆こんなに美味しいのに痩せちゃう...Twitter発「ダイエットレシピ」が最高!日々生活していれば色々なことが起こるものです。☆こじるりもやっている『塩分抜きダイエット』その効果をTwitterでまとめてみた。