しなやかな強さ~【股関節】や【足】が気になる女性のためのクラスです。運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。私たちの体を毎日支え、運んでくれている脚。安定した脚・しなやかで強い脚は、上半身の動きの広がり、快適な呼吸、リラックスしたマインドなど、体の全身にもよい影響を与えます。持ち物など水分、動きやすい服装(お着替えもできます)お申込みこちらの専用フォームよりお申込みください。メールにてお問合わせください。