●サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。2016年11月18日サッカーにおいて、トラップのスキルは非常に重要です。速いボールやプレッシャー、グラウンドの環境によって、大きく差が出てしまうのがこのスキルです。そこで今回は、『誰でもすぐに足元のトラップミスを減らせる工夫』を紹介します。ボールをトラップした足は、すぐに地面に着く誰でも簡単にトラップミスを減らせる工夫とは、トラップした足が動き出し(重心移動)の一歩目となるようにすることです。感覚としては、ボールをトラップした足は、すぐに地面に着く、ボールを踏む感覚といったでしょうか。(全ての状況で、この感覚があてはまるわけではありません。)トラップしても、その次の動きが遅くてボールを取られたりする人の特徴は、トラップした足が動き出し(重心移動)の一歩目になっておらず、体とボールがいちど離れてしまっていることが多いと感じます。ボールが体のそばにあっても、体の重心移動ができない状態なので、トラップがうまくいったように見えて、実はミスしているのと同じ。相手にとられてしまったり、バタバタと落ち着かないプレーになってしまいがちです。それとは逆に、トラップした足が動き出しの一歩目となっていれば、ボールが思ったよりも少し遠くにいってしまっても、もう一度すぐにボールに触ることができ、相手にとられたりバタバタしにくくなります。トラップミスが減るのです。この工夫を意識するだけでも、ボールを扱ったプレー全体のスピードや精度も向上すると思います。日本初!?の教材です。100コのチャンスシーンから、『チャンスメイク、アシスト、ゴール』に役立つ『テクニック、オフ・ザ・ボールの動き、考え方』を習得しませんか。ポゼッションサッカーにも役立ちます。