登山靴の種類と選び方。山歩きと暮らしのマガジンConcept山ハレ鳥トケのコンセプトTrails&Story山歩き・暮らしMountain山の歴史と登山情報Communityトレイルズ登山靴の種類と選び方。登山靴の種類と選び方。日帰り登山や富士山に最適な登山靴をご紹介!登山を始めるきっかけは色々ありますが、まわりの様子を見ると「富士山」や「屋久島」から入る方が多いようにみえます。登山をずっと続けるかどうか別として、何よりも揃えておきたいのは「登山靴」ですね。今回は登山靴の種類や選び方、おすすめな低山用の登山靴をご紹介します。登山靴をどうやって選んでいいのかわからないという方の参考になれば幸いです。登山靴を買う前に知っておきたいことそもそもなぜ登山靴が必要なの?たまに普通のスニーカーで山登りをしている方をみかけますが、一般的なスニーカーでの山登りは大変危険です。靴底が外れたり、足をひねってケガをしたりする場合があります。野球やサッカーに専用シューズがあるように、登山には山登り用に作られた靴があるのです。登山靴は「山を安全に登る」ために作られています。山道は砂利や泥などで滑りやすくなっていたり、石や岩がゴロゴロしていたりと足場がとても不安定な道です。登山靴は足首を固定し保護する役割もあるため、ねん挫や転倒予防になります。靴のインソールにはクッション性もあるため、足の負担を和らげ、疲れを軽減する効果も見込めます。山は天候が変わりやすく急に雨が降ることも。そのときに一般的なスニーカーでは、靴が濡れてしまい歩きづらくなってしまいます。登山靴なら防水加工されているので、多少の雨に濡れても問題ございません。登山靴とスニーカーの大きな違い登山靴と一般的なスニーカーの大きな違いは「ソール」の固さにあります。ソールは固ければ固いほど岩場などの不安定な道を歩きやすく、疲れにくくなります。足が固定されてしまうので、行く山によっては逆に歩きづらくなります。(軽いハイキングにガチガチの登山靴は必要ありません)逆に柔らかいソールは、岩場や歩く距離が少ない山に行くのに最適です。これから登山を始めるけど、続けるかどうかは不安という方や富士山や屋久島に行く場合は柔らかめのソールで支障ありません。柔らかいといっても、一般的なスニーカーと比べると充分固いです。登山靴の形状も3種類ほどありますので、どういう山登りをしたいかによって使い分けるとよいでしょう。軽いハイキングや軽登山におすすめ。標高2,000以下の低山など日帰り登山におすすめ。岩場が多く、重い荷物が必要な宿泊を伴う長距離縦走の登山におすすめ。登山靴は種類が色々、何を選べばいい?ハイキング用から厳冬期用まであります前段で登山靴の形状をお伝えしましたが、それに合わせて種類も豊富なので何を買えばよいのか悩んでしまいます。デザインや好きなメーカーから買うことに反対はしませんが、目的に合った登山靴を選ぶことを前提に考えた方が自分にピッタリな登山靴に出会えます。登山靴の種類は大きく3つです。【ハイキングシューズ】ちょっとしたハイキングや軽登山に最適。東京の高尾山や長野の美ヶ原(頂上からスタートする場合)なら問題ありません。めての方にはこのシューズがおすすめ。僕も一番最初にトレッキングシューズを購入しました。ベルト式の軽アイゼンなら装着可能です。難易度の高い登山向け。アルプス系の岩場や厳冬期、テント泊や長距離登山に向いています。この種類の登山靴を購入するのはよっぽどの事情がない限りおすすめしません。履き心地が一番!試し履きは必ずしよう種類を決めたらいよいよ登山靴を選びます。悩む前に試し履きするのが一番です。大手登山用品店なら試し履きのコーナーも設けてありますので、店員さんに相談しながら決めることをおすすめします。・登山用の靴下をはいて試し履きする(登山用の靴下は、足を保護するために分厚くできています。靴下があるのとないのとではサイズ感が変わってきます)・つま先を靴の先端に触れた状態でかかとに1cm(指1本分)ほど余裕があるか・足の横幅や甲が締め付けられて圧迫感はないか、痛くないか・靴の中で足が動かないか(隙間が多いと足が固定されません)履き慣れなてない登山靴はどうしても違和感が残るものです。緩すぎてもきつすぎても足に負担がかかります。同じサイズでもメーカーによっては形が違うので何足か候補を選んでみてください。足のフィット感、デザイン(メーカー)、値段で折り合いをみつけながら、最適な登山靴をみつけましょう。メンズ、レディース別おすすトレッキングシューズ【メンズ】おすすめトレッキングシューズここではメンズ、レディース別でおすすめのトレッキングシューズをご紹介します。全て持っている訳ではないので、山仲間から聞いたリアルな感想をもとにしています。ネットで情報を調べた上で、お店で店員さんに相談しつつ試し履きをすると、納得感あるものを買うことができそうです。日本ブランドのキャラバンは日本人の足に合う靴作りをしていることから根強い人気を誇っています。キャラバンの靴は種類も多いですが、その中でもおすすめなのが「GK72」シリーズです。ソールも固くて性能は申し分ない上、デザインも優れており、街で歩いても違和感ありません。実を言うと僕が一番最初に買った靴です。友達もこの靴をみて「いいなぁ」って言いい、その日に買って帰ったということがありました。個人的には履き心地バッチリでしたが、素材的に汚れが目立ちやすいかもです。GORE-TEX】アウトドアにおける様々なシーンに使える靴を展開しているMERRELL(メレル)。山仲間に履いている人がいましたが、登山靴の固さがちょっと苦手のようで、柔らかめのこの靴が一番フィットしたようでした。固い登山靴が苦手な人におすすめです。国内の登山メーカーといえばモンベルですね。リーズナブルな価格であらゆる登山用品を展開しています。富士山や屋久島デビューする時にこの靴を買う方は多いのではないでしょうか。【レディース】おすすめトレッキングシューズレディースのトレッキングシューズは、やはりデザインが良いものが人気ですね。重いものよりできるだけ軽い靴を選ぶ傾向にあります。GTX】この靴を履いている女性が多いように思います。山仲間にも履いている人がいて、軽くて色が可愛いところがお気に入りのようでした。確かに軽いのはいいですよね。【Caravan(キャラバン)GK64】やっぱりキャラバンの靴は人気です。性能も申し分ない上、コストパフォーマンスも良い優れた登山靴です。山仲間の女性でモンベルを愛用している人は多いです。好みやフィット感などの好き嫌いはありますが、タイオガブーツを試し履き候補に入れておくことは間違いないでしょう。20,040mont-bell(モンベル)amazonで購入まとめ登山靴の種類には大きく3つあることがわかりました。いずれもどういう山に行くかによって用途が異なります。最初は中間になるトレッキングシューズを購入した方が柔軟に対応できます。次に購入する靴は好きな登山スタイルによって分かれます。一つは本格的な登山ができるマウンテニアリングシューズ(ハイカット)。一つはより低山を楽しむために軽さを重視したハイキングシューズ(ローカット)。僕は、のんびり歩くのが好きなので、山歩きに慣れてきたころにハイキングシューズを購入しました。登山靴は登山を安全に楽しむためには絶対に欠かせない装備品です。軽視すると事故になる可能性もありますので、納得いくまで検討してみてください。自分に一番フィットする登山靴に出会えることを願っています。miyamoto山ハレ鳥トケ編集長。山と人の間を巡る山歩き紀行を書いてます。(全て見る)【登山マンガ】雨の日登山の魅力とは。2019-12-12【登山マンガ】登山の天気チェック。2019-11-16涸沢カールに置いてきたもの。知っておきたい3つのこと。登山を始めるきっかけは友人に誘われたり、まわりにやっている人がいるからというケースが多いかと思います...2018.03.17ひとりでハイキングに行くのが不安。豊かな森のなかを気軽に楽しむことができるハイキング。リフレッシュに行きたいものですが...2018.03.17登山装備を準備しよう!基本的な装備や持ち物と初期費用を抑えるコツ一昔前なら登山装備と聞くと高価で専門的なイメージでしたが、技術が発達した近年では機能的かつ軽量、安価...2018.03.17登山の持ち物リストをチェック。基本的な装備や道具とパッキングのコツ登山やってみたいけど荷物が多そうでトライしにくいなぁと悩む人も多いですね。確かに、本格的な登山をする...2018.03.17登山計画は安全登山の第一歩。計画の立て方と遭難防止に役立つサービス「登山は計画で全てが決まる」と言っても過言ではないほど、登山計画を立てることは重要なことです。何時...2018.03.17登山やトレッキングに欠かせない「行動食」のおすすめは?登山やトレッキングに欠かせないのが「行動食」。登山は重たい荷物を背負い登ったり、下ったりとカロリーを...2018.03.17登山で役立つエマージェンシーキット。必要な理由と準備すること警察庁が発表する『山岳遭難の概況』によると登山中の事故やけがなど、遭難者は年々増えているそうです。遭...2018.03.17冬の登山にはアイゼンが必要不可欠。アイゼンの種類と選び方どこまでも澄み渡る青い空と白銀の世界。冬山の景色は息を飲むほど美しいものです。夏山と違って虫もいなけ...2018.03.17登山中のトイレにご用心!山のトイレ問題は下調べと準備を欠かさずに!「登山中、トイレに行きたくなったらどうしよう...」誰もが抱える悩みですね。登山は山を登ることを目的としますが、道中での自然観察も楽しみの一つですね。登山の魅力的の一つに「季節の違いによって全く違った表情を見せてくれること」と答える登山者は多いでしょ...2020.01.18登山で使う手袋の選び方。登山の装備において靴やウェアは慎重に選びますが、意外に軽視されがちなのが、手袋ではないでしょうか。街...2019.12.19登山で料理をしてみよう!必要な調理道具や場所選びのポイント登山に慣れてくるとやってみたくなるのが登山料理。山仲間が山ごはんを作り、美味しそうに食べてる姿をみる...2019.12.15登山装備を準備しよう!基本的な装備や持ち物と初期費用を抑えるコツ一昔前なら登山装備と聞くと高価で専門的なイメージでしたが、技術が発達した近年では機能的かつ軽量、安価...2019.12.15登山は下山こそ注意が必要!膝を傷めない歩き方や下山後のケア山を下るのは一見楽そうですが、勢いにまかせて下山するとケガや筋肉痛の原因になることがあります。下山中...2019.11.17登山の楽しみ方は人の数だけある。登山を始めて山の魅力の虜になった人は少なくありません。季節を楽しんだり、自然と触れ合ったり、達成感を...2019.11.16涸沢カールに置いてきたもの。山には置いてきてはいけないものが2つある。それは「命」と「ゴミ」。登山マンガ「岳」の島崎三歩の心に響...2019.11.01寒さに負けない登山の防寒対策。登山を楽しむにあたっては防寒対策が欠かせません。防寒対策が十分でないと、山を楽しめないどころか、時に...2019.10.22登山入門者が知っておきたい3つのこと。「山登りっていいなぁ」SNSで山の景色や登山している人の楽しい姿をみていると登山始めようかな...と思う...2019.10.13登山のルートはどう選ぶ?目的とメンバーに合わせたルート計画を立てようこれから登る山のどのルートを歩くのか...。登山計画をたてるときの最初の悩みですね。そんなの頂上にたどり...2019.10.05登山の持ち物リストをチェック。基本的な装備や道具とパッキングのコツ登山やってみたいけど荷物が多そうでトライしにくいなぁと悩む人も多いですね。登山では街歩きと違いマナーがあることを知ってましたか?守らないと人によからぬ迷惑をかけたり、希少植物...2019.09.01登山で役立つエマージェンシーキット。必要な理由と準備すること警察庁が発表する『山岳遭難の概況』によると登山中の事故やけがなど、遭難者は年々増えているそうです。遭...2019.08.23登山における行動食の重要性。登山は多くのエネルギーを消費するため、食事だけでなく「行動食」が欠かせません。そのため行動食を持参す...2019.08.21登山の天気チェックはどうしてる?山の天気の特徴と天気予報サービス安全で楽しい登山をするためには「天気」は重要なポイントです。一般の天気予報は街の予報であって山の天気...2019.08.04登山に適した飲み物とは。登山では水分補給がとても大切だとわかっていても、どんな飲み物をどれくらい持っていけばいいのかは悩むも...2019.08.02登山後の温泉は至福のひととき。登山は頂上まで登って綺麗な景色をみて終わり...ではありません。山行後の楽しみといえば温泉ですね。登山を始めるきっかけは友人に誘われたり、まわりにやっている人がいるからとい...自然ガイドの資格を取りたい。登山を始めようと思った時、何から揃えればいいのかわからないという声をよく聞...登山やトレッキングに欠かせない「行動食」のおすすめは?登山やトレッキングに欠かせないのが「行動食」。登山は重たい荷物を背負い登っ...登山でタイツは必要?効果やデメリット、人気メーカーをご紹介!登山をする多くの人が着用しているタイツは険しい山を登るための必須アイテムに...【御岳山】ロックガーデン山歩き。ロックガーデンと呼ばれる沢沿いを歩くコースは東...【山ごはん】キムチ鍋の簡単レシピ【山ごはん】のコーナーでは簡単に作れるレシピをご紹介します。今回は体の芯か...山歩きマンガランキング【登山マンガ】鹿と私の鳴き声。意外すぎる鹿の声にびっくり!【登山マンガ】狐と狸の化かし合い。勝負の行方は?【登山マンガ】初めてのバーナー。お湯を沸かす【登山マンガ】山歩きのはじまり。【登山マンガ】山歩きのあいさつ。聞こえてなくても大丈夫!【登山マンガ】山歩きの買い物。買いすぎた先にあるもの【登山マンガ】山歩きのおやつ。持っていかなくてもいいかも?【登山マンガ】テント泊登山の光と闇。y-commu.com。