『自己催眠』を使って『自己暗示』の効果をより高める。使って『自己暗示』の効果をより高める。『自己催眠』を使って『自己暗示』の効果をより高める。前回は自己暗示の力を実際に体験してもらいました。今日は、実際にあなたの『自己暗示』を変えていく前に、もう1つ覚えておく事があるので、それについて解説していきたいと思います。『自己暗示』と『自己催眠』これから僕は『自己暗示』の力を利用して、あなたの自分嫌いを治していくお手伝いをしていきます。そこでまず知って欲しい事があります。『催眠』の力も少し借りると言う事です。『嘘くさい』と思ったかもしれません。催眠術を使って人を操るイメージが強いからです。僕が暗示をかけてあなたを操ろう等というつもりはさらさらありません。ここで言う『催眠』とはあなたが自分自身にかける『自己催眠』の事です。誰かに催眠暗示をかけられて操られる、と言う事は絶対にありませんのでご安心下さい。『自己暗示』がより効果的に効くようにするのが本当の目的です。『催眠』は普段の生活で身近な存在であるという事について、お話していきたいと思います。最後まで読んで貰えたらと思います。『学問』である事を覚えておいてください。その為『催眠』を利用した『催眠療法(ヒプノセラピー)』もアメリカでは極一般的な精神療法として使われています。アメリカの大学では『催眠術』の授業なんてのもあるそうです。このように『催眠』は今でも研究され続けている『学問』と言えます。これからも研究され続け、今後もどんどん利用されていく分野だと思われます。活発に活動している状態の事を指します。(意識と無意識に関してはまた後日詳しく説明します。テレビをつけたままウトウトと眠りに落ちそうな時。テレビの音ははっきり聞こえるけれど、その内容までははっきりと聞き取れない。思考を担当している意識が弱まっている為、テレビの音がただの『音』としてしか聞き取れないのです。『催眠状態』はこのような状態の事を指します。夜に眠りに落ちる直前も同様に『催眠状態』と言えるでしょう。『催眠状態』と言われています。読書をしていたらいつの間にか時間が経っていた。映画を観ていたらつい作品の中に引き込まれてしまった。楽しすぎて時間があっという過ぎていた。等々、これらも全部『催眠状態』となります。このように、僕たちはちょっとしたきっかけで日常的に『催眠状態』へと陥ります。その為、自分は催眠にかかっていたと言う事すら気付きません。確実にあなたも『催眠状態』に陥った事はあるのは紛れもない事実です。それほど『催眠』というものは実は身近なものだと言う事を覚えておいてくださいね。『催眠』はかかりたくなければかからないここまで『催眠』について説明してきましたが、いかがでしょうか?『催眠』がしっかりと研究され、僕たちの生活の身近なモノだと理解出来て貰えたのであれば、もうあなたの『自己催眠』の準備は万端です。最後に1つ、覚えておいてもらいたいのが、あなたが「催眠なんかには絶対かからない。「催眠なんてありえない。」と思っていれば、催眠には絶対かからない事です。催眠状態中は低下しているとはいえ意識はちゃんとある状態です。暗示をかけてくる人に不信感があれば拒否する事が出来ます。成り立っているのです。操られている人たちもちゃんと意識があります。催眠を拒否せず、操られている事を楽しんでいるのです。意識も無意識もちゃんとあなた自身のモノです。『催眠』によって、怖い思いをすると言う事は決してないので安心してくださいね。まとめそれではまとめです。『催眠』についてお話しました。これまでの話で覚えておいてもらいたいことは3つです。研究されている『学問』だと言う事。『催眠』は日常的なものだと言う事。『催眠』はかかりたくなければかからないモノだと言う事。以上の3つを覚えておいてください。払拭して貰えたのであれば幸いです。これまでの話を読んでも信じられないのであれば、それはそれで問題ありません。今日の話はあくまでも『催眠』への理解を深める事によって『自己暗示』の効果を少しでも良くしようという話ですので。今後もお付き合い頂けたらと思います。それでは今日はこの辺で夜心でした。>>コンテンツ一覧ブログランキング参加しています為になった、面白いと思ったらクリックしてもらえると泣いて喜びます。心と体を癒すセラピストとして情報発信していきます!詳しいプロフィールはこちらから!ブログランキング参加中!クリック応援よろしくお願いします。◎自分嫌いを治したいあなたへ◎【必読】どのようにして悩みを解決していくのか【重要】必読!◎あなたの悩みを解決する『自己暗示』とは?◎体が思うように動かない!?自己暗示の力を体験してみよう!オススメ◎『自己催眠』を使って『自己暗示』の効果をより高める。◎『自己暗示』を知ることで自分と向き合う。◎鏡を使って自分自身に愛の告白をして幸せな気持ちになろう。ランキング心が壊れる(折れる、病む)ということは悪い事ばかりではないですよ。12,010ビューやらなきゃいけない事があるのにやる気が出ない時の対処法。