今日は朝から強い雨が降っていましたね。幸いにも風がなかったのでそれだけでも助かった感じですが。こんな天気の中、いつものように高齢者のサークルに行ってきました。こんな天気だと敬遠される方が多いのでは・・・と思いきや、いつもより多いという結果。パワーありますね!まだまだ大丈夫!って感じでした。いつも元気に楽しみにしてくださっていたメンバーの一人が今日、欠席されていました。理由は、転倒による骨折だそうです。後ろから倒れたとのことでうまく手のひらはつけたものの、手首が耐えられなかったのでしょう。日頃から自転車なども乗っているような元気な方でも、骨折は近くに存在するんだというのを実感しました。私の教室では、あえていろいろな動きにチャレンジしていただいています。中にはリスキーな種目もありますが、目的や調節を理解してくださるので進めることができます。最近感じるのは、コーディネーショントレーニングをしっかり定期的に取り入れていくことで順調な変化が見れることです。本人たちもそれに気づいています。おかげで、全体の雰囲気は若返っていると言ってもいいように思います。座位で行うトレーニングでも、しっかりと効果を出せるものって多いんだなぁと改めて感じています。ルネサンスで行っている機能改善セミナーと同じように進めているので、ぜひ受けてみてほしいです。この6/11は、私が講師を務めさせていただきます。ご興味のある方は、ぜひご参加ください。22:25投稿者:masuko>ゆかりんさんこんにちは!おじいちゃんすごいですね!こういうお話を聞くと、私もがんばんらな!と思えます。ありがとうございます。同時に私のできることはもっと積極的にやっていきたいとも思います。ゆかりんさんにもできることは必ずありますよ。一緒にできるといいですね!>D−sukeさん怪我は怖いですね。大丈夫なのかな?心配です。昨日お話しした時は、もうかなりいい感じだったみたいでよかったです。15:32投稿者:D-sukeお疲れ様です。怪我って、ホントに気をつけててもなるのだなぁって痛感しています。1:01投稿者:ゆかりん雨の中、お疲れ様でした(*^□^*)いつも元気な方の姿が見れないのは淋しいですね。なんだか胸が痛みます。私の祖母は元気なのですが足が悪く、歩くのに苦労してます。おじいちゃんは半身不随で車椅子生活です。一時は寝たきりでしたがリハビリの効果もあり、引きずりながらも自分で歩けるようになりました。私の田舎にも増子さんの様な方がいてくれたらなぁ〜お年寄りの骨折は怖いですよね。骨折を気に動けなくなったり..たくさんのお年寄りの方に、いつまでも元気に楽しく生活していただきたいです。私にも何かできる事があればいいのですが..役に立てる増子先生が羨ましく思えます。これからも応援してますo(^-^)oコメントを書く名前メールアドレスコメント本文(1000文字まで)URL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。