5分「やよい整体」の小川昭です。腰痛肩こり、産後の骨盤調整、O脚改善が専門です。・ホームページも、ご覧下さい。・腰痛専門のブログも、どうぞ。懇意にしている知り合いがNHKの「ためしてガッテン」を見て試してみたらホントに効果を実感した話を...お届けします。あしからず(健康のためと思ってくだせえ)むかしむかし、その知り合いはチーウン(いわゆる、うんちのこと)が硬くて、いつも苦労していました。水気が無くなってゴワゴワに固まったチーウンがモンコー(いわゆる、こうもんのこと)を通過するのに大変四苦八苦していたのです。いきむと、モンコーに傷がついて切痔になるしたび重なるといぼ痔がつらいし..。そんな経験をなんとか防ぎたいと思っていたのですがなんと酒粕(さけかす)を毎日飲むことでヌルリ、スッポンと元気よく黄土色のバナナ状のチーウンとご対面です。(拍手)なおかつモンコーは思い切り力まずに脱力状態で出てくるのでした。(脱帽)ばんざーい!ばんざーい!(ご本人の感想..推測)以来、毎日酒粕を飲んで好調!じゃそうじゃ。酒粕(スーパーで粉状のも売ってるらしい)に生姜(しょうが...チューブに入ってるのでOK)とはちみつ(甘みをつけるため)をたらしカルピスの原液と水を入れて飲むそうです。私のチーウンは毎日だいたい好調ですがタイミングを失ったときはあとでちょっと硬くなるので困るのでした。晩ごはんを食べる時に、みそ汁にそのまま酒粕(かたまりのでも、粉のでもOK)を入れるだけ効果は知り合いと同じでした。ヌルの、ややスッポンです(満足)ちょっと手間をかけるだけで快適な朝の(夜型の人もいるでしょうが)儀式が滞りなく行われるのでした。あ!理由を言うの忘れた。酒粕の有効成分の中に「レジスタントプロテイン」というのがあって脂質の吸着性能に優れているそうなんです。小腸にある脂質が「レジスタントプロテイン」に吸着されて体外に出されるため便に含まれる脂の量が多くなるので出やすい便になり便秘が改善されるというわけです。健康を意識することが、最初に必要いつになっても勉強..ですね。健康ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。