閉じるTOP聖路加ガーデンTOPプログラム・サービスパーソナルトレーナー紹介パーソナルトレーナー紹介Yukikoユキコプロフィール【ヨガレッスンパーソナル】ひとりひとりの目的と経験に合わせて無理なくレッスンを構成します。リラックス系からエクササイズ系まで。マサキプロフィールシニア世代の方の運動指導は僕にお任せください。機能、筋力向上トレーニングで、無理のない範囲の運動を行います。元気で楽しい毎日を過ごすためのサポートをさせて頂きます。ミキプロフィール女性のためのスタイルアップトレーニング、パーソナルヨガを専門としています。トレーナーからセラピストや福祉と健康に関わって25年以上。パーソナルトレーニングでは個別問題を見逃さないように、メンタルとボディメイクから最適なやり方と運動が楽しみになる。ダイチプロフィール「身体を知る」をコンセプトにトレーニングを行っていきます。自分自身の身体の変化に気付き、日常生活やスポーツが今よりも楽しく充実したものになるようサポートさせて頂きます。ストレッチ、フリーウェイトトレーニングをお一人お一人に合わせた内容で行います。・怪我後の予防やトレーニング1つでも当てはまる方、ご連絡お待ちしております。ハルミプロフィール楽しく、きれいに、ちょいきつで指導にあたります。シンイチプロフィールストレッチを用いたコンディショニング法『ストレッチコンディショニング』により、ダイエットやお腹周りの引き締め、下半身太り解消、そして腰痛、肩こり解消に導くことを得意としております。コウジプロフィール[整えて引き締める]をコンセプトに、全身をバランスよくデザインします。食べて機能的に動ける[健康美]を創り、自信に満ちた幸せなライフスタイルへと導きます。ナオコプロフィール的確な動作を行うためのコツを理論的かつ、わかりやすく説明しながら身体つくりをサポートいたします。頭と身体(五感)に正しい動作をインプットさせることを大切にしながらセッションを進めていきます。メグミプロフィール民間のスポーツクラブ・公共施設のインストラクターを経て独立。猫背・肩こりを改善して、正しい姿勢を習慣化するための運動づくりを一緒にしましょう。ユウスケプロフィール[姿勢改善で生活を豊かに]姿勢(猫背、ストレートネック、O脚、X脚など)と痛み(首肩こり、腰痛、膝痛、しびれなど)の専門家です。お悩みの方は1度お申込みを。改善方向へと一緒に歩ませて頂きます。タツヤプロフィール現役アスリート(パワーリフター)として各大会に出場中。ボディメイクコンテストにも出場経験有。自身の経験を活かして適切なダイエット、理想の体作りを提供させて頂きます。キヨシプロフィールずっと気になっていたけどほったらかしになっていた猫背、猫背を改善することで内臓も快調にすることができます。内臓機能が低下すると便秘⇒肌荒れ⇒肥満⇒腰痛⇒肩こり⇒不眠の原因になりがちです。ユウジプロフィールウエストを細くしたい、ヒップアップをしたい、脚をキレイにしたいなどのボディメイクは僕にお任せください。自身のコンテスト入賞経験、実績をいかしなりたい身体へ最短で導きます。男性の筋肉増量も専門です。ヨシキプロフィール膝や腰の痛み、肩こりの改善から体力の向上、競技力の向上まで幅広いニーズに対応します。一緒にQOLの向上を目指しましょう。ケイコプロフィール美しく長い距離を泳ぐにはスイミングレッスンはもちろん柔軟性などが必要です。ユウスケプロフィール運動は苦手、なかなか続けられないでも何かにチャレンジしたい。目標に向かって頑張りたい!そんなあなたのお力になります。シンヤプロフィール短期間で成果を出したい方、なかなか1人でやっても成果が出なかった方、パフォーマンスを向上させたい方、身体を動かしたいけど膝・腰が痛くてなかなか効果的な運動が出来ない方、1人で迷わず一緒にがんばりましょう。キミカツプロフィール“健康は幸福の第一条件”です。トレーニングの効果を出すには先ず、身体の歪みを正すことが大切です。身体の機能を改善し、日常生活の身体活動やスポーツを楽しめるようにお手伝い致します。トシエプロフィールカラダにも個性があります。ご自身のカラダの個性に気付くことそして、個性に合わせたトレーニングが出来るところがパーソナルトレーニングの魅力です。ミズキプロフィールストレッチや手技、エクササイズを用いて身体を機能的に向上させるコンディショニングにウエイトや加圧を組み合わせて効率的に目標達成へと導きます。ゴルフやダンスの競技力向上もお任せください。ミオプロフィール13年間競泳選手として活動していました。得意種目は平泳ぎです。トモフミプロフィールトレーナー歴20年を超えるベテラントレーナー。これまで培ってきた豊富な経験と実績で皆様のご要望にお応えしていきます。ユウヤプロフィール姿勢改善やボディメイク、シェイプアップなど、幅広く、各個人に合わせたプログラムを提供いたします。