友達がいない寂しさとの向き合い方【本当の友達をみつけよう】こんにちは、産業カウンセラーのジョジョです。今日は、友達がいない寂しい気持ちについての話です。自分には、そんなことをできる友達がいない、この記事を読んでいるあなたは、そんな風に感じてはいないでしょうか。友達がいなくて寂しい気持ち、僕もとても良くわかります。何より僕自身が、勝手は友達がいなくて、とても寂しい思いをしてましたから。今日はそんなあなたのために、友達がいない気持ちと向き合い、そして友達をみつけていく方法をお伝えします。この記事を読んで、あなたの心が少しでも暖かくなってくれたら嬉しいです。友達がいない休みの日って、かえって寂しく感じるものですよね。周りはバーベキューをしたり、キャンプにいったり、彼氏や彼女と過ごしたり、そんな中、友達がいないというのは、本当に辛いものです。寂しい気持ちと向き合うにはでは、そんな寂しい気持ちと、自分はどう向き合っていけばいいのでしょうか。寂しさととことん向き合ってみよう寂しいと感じた時に、あなたにして欲しいこと。それは寂しい気持ちととことん向き合うことです。あなたがなぜ寂しいのか、何がどう寂しいのか。自分の心と徹底的に向き合ってみてください。寂しいという気持ちをごまかしたりせず、自分は本当に寂しい、寂しくて悲しんだ、という気持ちを心の底から、自分で自分を包み込むように、優しく向き合って欲しいのです。僕自身も、寂しい時はとことん自分の気持ちと向き合います。ああ、僕はいまとても寂しいんだな、と音楽でも聞きながら、自分と向き合うのです。することで、気持ちは少しずつ落ち着いてくるはずです。自分の気持ちととことん向き合えたら、自分に友達がいないこと、そして寂しいと感じてしまう理由を考えてみましょう。誰かを待っているからあなたは誰よりも寂しいと感じているはずなのに、あなたはその寂しさを消してくれることを他の誰かに期待していませんか。こんな時に誰かが誘ってくれたらな、とか。連絡をくれないかなと。誰よりも寂しいのは、あなた自身。あなたが寂しいのに、その寂しさを誰かが解決してくれると思ってはいませんか。あなたの寂しさを解決できるのは、他でもないあなた自身なのです。年齢や環境を考えているからあなたが寂しいと感じた時、もしかしたら年齢や環境があなたの寂しさを一層大きくしているかもしれません。学校でいじめにあっていたり、独り暮らしだったり、年齢のせいで友達がへっていったり・・。環境があなたの寂しさを作っているのなら、もしかしたらあなたが環境を変えることで、その寂しさも変わってくれるかもしれませんよ。自分は人から愛されるわけがないと感じてはいませんか。自分をそんな風に思ってしまったら、ますますあなたの寂しさは強くなってしまいます。自分を責めないで、そして自分を悪く思わないでください。あなた自身が、あなたのことを信じてあげましょう。全てはそこから始まります。気持ちは落ち着いてきましたか。自分としっかり向き合ったら、こんどはあなたの友達を探しにいきましょう。休みの日にご飯にいったり、何気ないことを伝えあったり、時には愚痴をこぼしたり、そんなあなたの日常を共に体験してくれる、そんな友達の見つけ方をお伝えします。相手を楽しませようという気持ちが友達をつくる友達がいないあなたが、友達を探す一番の方法。それは、あなたが楽しませられる相手を探すことです。あなたに友達がいない1番の理由が、あなたが寂しいと思っているからです。寂しいから友達がいないんじゃない。友達がいないから寂しいんだよ!もしかしたらそんな風に考えるかもしれません。それは半分正解で、半分間違いです。友達は離れていってしまいます。あなたが友達となりたいと思うのは、あなたを楽しませてくれる人ですか?それとも、自分の寂しさのために、あなたを消費する人ですか?考えるまでもなく、答えは前者です。何かのきっかけで友達がいなくなった時、その寂しさのために友達を探しても、本当の友達はみつかりません。一時的にはあなたの寂しさを理解して一緒にいてくれる人は見つかるかもしれません。寂しさのためにお互いが存在しても、いずれかは友達としての関係は終わってしまいます。寂しさを埋めるという行為はある意味で消費する行為です。いつまでも、寂しさを埋めるために人といることはできません。この人のために何かしてあげたい、という気持ちで友達を探してみましょう。すれば、きっと素敵な友達が見つかるはずです。そんなつながりから始まった友達は、きっとあなたにとって大切な友達になるはずですよ!終わりに今日は友達がいない寂しい気持ちとその解消方法をお伝えしました。友達がいなくて寂しいという気持ち、とても辛いものだと思いますが、どうか友達と出会うことを諦めないでくださいね。あなたならきっと素敵な友達と出会えるはずですよ。サトシのボードゲーム会レポート!イベントレポート2019/09/24HSPを考える会レポートイベントレポート2019/09/05僕達はみんなであの夜を超えたんだ。ナイトウォークレポート!Tweetこのブログを書いた人ジョジョ★はじめまして!ジョジョです!僕は自分の人生の中で沢山の痛みを受け取って来ました。自分が笑ってる時、誰かが泣いてるなんて、こんな悲しいことはないよね。心の痛みを分けあえたら、そして、笑顔を取り戻せたら...、そんな思いでこ...プロフィール詳細はこちらジョジョ★が最近書いたブログ2020.02.18友達つくり友達がいない主婦必見!【気の合う友達が見つかるお勧めの方法は?】2020.02.16スタッフブログひとりはみんなのために。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。友達がいない主婦必見!【気の合う友達が見つかるお勧めの方法は?】ひとりはみんなのために。学校・家に居場所がない10代向けコミュニティサイト『ティーンズプレイス』ココトモ代表ゾノのブログ相互リンクCopyright©居場所がない&友達がいない方向けのコミュニティスペース。毎日の情報をゲット!。