約2ヶ月半で7.6kg減です。今のこの66kgの体重を「私の体」が受け入れてくれてないんじゃないかと・・・。「73kgに戻ろう」としてるんじゃないかと思います。それが現在の現状維持状態なのかな〜と。私は「あなたの今の体重は66kgだからね」と体に教えてあげないといけない。体に「体重66kgアップデートしました!」と言わせなきゃいけない。ここで私がギブアップしたら体は大喜びで73kg以上に戻ると思います。私のやる気(DIET)が勝ってやる〜!(^o^)/今日少し打開策が見えた。13:21きっとそうです。体が飢餓状態を感じて、保とう保とうとしているのでしょう。ダイエットの本にも必ず停滞期が来ると書いていました。ここでやけになったらおしまいですよ。ここががんばりどころです。心配ないと思います!!真面目で、几帳面なダイエットには、いつも感心させられます♪ダイエットって、自己流には限界を感じる時ありますのね。そんな時、他の方のブログをサーフィンして回っています。18:04♪じゃすみんさんそう。これは停滞期(>_<)あ〜あと気分が凹む停滞期です。体重が減らないのは、私だけじゃないし停滞期になったのも、私だけじゃないしピンキーの皆さまも同じ道を歩んでるんだ〜って励まされてます(*^^)1ヵ月1kg減で1年後には12kg減!そう思うと1kg減の力ってスゴイですよね(@^^)DIET生活の敵はストレスかもしれないですね〜ストレスとどう向き合うのかがカギなのかも・・・。