17:30~18:30までを開催いたします。<対象>ストレスをコントロールしたい方<ねらい>ストレスを溜めないコツが分かります<効果>セルフケアが上手になります<カリキュラム>1ストレス度チェック2ストレス予防法3具体的な行動計画を立てる<定員>20名<料金>一般→2,000円プラット会員→無料たくさんの参加をお待ちしております。【講師紹介】お申し込みはこちらからお願いいたします。お申込みの場合は、金曜日の午前中までにお申込みくださいませ。講師・講座どちらかのキーワードを入力してください。STV北2条ビル1階プラット22とは、札幌市中央区で毎日気軽に楽しく学べる場所(プラットフォーム)です。講座で学んだことを実践で活かし、成果につなげて頂けるよう様々なテーマで開催していますので、「ぷらっと」立ち寄って気軽に講座を受講してください。企業様向けの出張研修やオリジナル講座も行っております。2010(C)plat22。