ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。アップ・コートを左右2周ずつドリブル体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。・2人1組でボール1個。ボール保持者が後ろに走りながらパートナーに「ふわっ」とした浮き球を軽く投げる。パートナーは前方に走りながらプレーする。シュートはヘディング。・寒いので静的ストレッチではなく、動的ストレッチを行う。シュートはヘディング。・負けチームは下半身強化の筋トレ●1対1+PIVO・FIXOがボールを保持した状態でスタート。ALAがFIXOからパスを受けたらDFは距離を縮め、1対1の勝負。・サーバーとしてPIVOがいるので、ALAはPIVO当てを利用しても良い。内切りの守り方を徹底する。ライン際を縦にドリブルさせて、ペナルティエリア付近からは体を寄せて楽にシュートを打たせないようにする。シュートを打たれる場合は足を投げ出してシュートブロックを試みる。・オフェンスはPIVOを上手く使い、プレーの選択肢を広げてDFを混乱させる。PIVOにパスを出して落としをもらっても良いし、単純に縦ワンツーでも良い。色んな工夫をして目の前のDFを抜いてシュートを打つ。・DFは腰を落として足を細かく動かす。☆2対1・GKがボールを保持し、プレーヤーは3人が横一列になって反対側の第2PKマークのラインに並んで待機。GKが3人のうち誰かランダムにパスを出す。GKからパスを受けた選手は1タッチで他の2人にパスを出し、DF役となってまずは自陣に全力で戻る。他2人はオフェンスなので、DF役からパスを受けたら2対1を始める。・FPにはフットサルのディフェンスのセオリーを学んでもらい、GKには指示出しの練習とディフェンスとの連携を強化してもらうためにトレーニングしました。・基本は折り返しのパスを出させないように、DFには内を切らせるポジショニングを指示する。・縦にドリブルされたらGKはニアにポジションを取る。すればニアに来たら正面だし、ファーに来たら飛べば良いだけなので迷わずにセービング出来る。・ディフェンスの中切りが中途半端で、逆サイドのフリーな選手にパスを出されたらGKが飛び出す。する事によって一瞬GKがFPとなり、人数的には2対1から2対2になる。・ただし、パスを出された位置がペナルティエリアからはるか遠い位置ならば、そのパスを出されたディフェンスに頑張ってもらい、飛び出す事は控える。・GKは自分が飛び出すのか、それともディフェンスに頑張ってもらうのか迷わずに指示を出すようにする。クワトロのパス回しからケブラ・エントロを使ってパラレラ→シュート。●ゲーム・前からボールを奪いに行く時は縦切りでパスコースを限定し、FIXOがPIVOにプレッシャーをかける。・ハーフコートから守る場合は内切り。ディフェンスは腰を落として足を細かく動かす。<話した内容>・DFは1対1の時には腰を落として、地面に手がつくぐらい姿勢を低くする。足を常に細かく動かす。踵をつけてベタ足のように足を止めてしまうと相手のフェイントや素早い動きに対処出来ない。・プレースピードを早くする。ボールを持ちすぎない。自陣では横パスをはたいてポジションチェンジをする。前への抜け方も工夫する。クワトロにこだわるならば1人のボール保持時間を短くする。ライバルチームと試合をした時をイメージする。紅白戦からそれを意識したプレースピードを心がける。紅白戦の相手がボールを奪いに来ないからといって、もたもたしたプレーをしない。相手にプレーをあわせてもレベルは上がらない。したらレベルアップ出来るか、どうしたら今の練習で自分がレベルアップ出来るかを考えながらプレーをして欲しい。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。