13-11-06【お役立ち情報】正しい脚痩せをするには脚が太くなってしまう原因を理解ブログ:13-11-06りんごだけしか食べない「りんご減量」というのは短期間で体重を落としたい人に向いている減量法だという印象があるかもしれませんが...そもそもはからだの中の毒素排出を目的としていたものでした。体調を良くするためにりんごが役に立つと思っている人は少なくありません。他の栄養素に悪影響を及ぼす果物とされています。りんごは無闇に食べる物ではないというのが、りんご減量を考案した人の考えだったようです。実際、クチのまわりや皮膚に出る単純ヘルペスがあるという場合は、りんごだけでなくりんごを材料とした食品は摂取しないように言われているほどです。からだを浄化することが目的の場合に限って、3日間りんごだけを摂取し続ける方法を勧めています。りんごがからだの浄化に役立つ理由は、りんごの繊維が腸内に溜まったカスをはき出して、きれいに掃除してくれるからです。りんご減量では、3日間生のりんごを食べ続けます。連日一定量のオリーブオイルを摂取することで、からだの中の有毒物質を取り除けるわけです。心機一転して新しいことに取り組むきっかけになることもあるのではないでしょうか。減量効果を得たいという人には、りんご減量はどうでしょう。