itかつて僕が出演させてもらっていたキャバンクラブ大阪は、日本でも珍しい「ビートルズナンバーのみ」を演奏するお店でした。そのキャバンクラブ大阪では、ビートルズのメンバーの一人であるポールマッカートニーのお誕生日を祝い、毎年6月に「ポールマッカートニー・バースデーライブ」を開催していました。その日は、ポールマッカートニーに関連した曲しか演奏されず、正にキャバンクラブ大阪における一大イベントの一つです。実際のポールマッカートニーの誕生日は1942年6月18日です。70歳をとっくに超えているポールですが、今でも世界を股にかけてツアーを続行中です。彼は正に「ロックの生ける伝説」という形容詞が最も似合う人物です。キャバンクラブ大阪で「ポールマッカートニー役」として歌わせていただいている僕は、当然ながらこのイベントにも毎年出演させてもらっていて、僕にとってはシンガーとしての一年間の成長を見せる試金石となるものです。このイベントの思い出・・・自分自身の声に関する事だけでも、本当に色々な事がありました。病気、これはヤバイ!の信号とはhttps://ishibashivoice.com/disease-throat/声帯はとても危うい器官で、ちょっとしたことですぐに傷ついてしまったり、悪くすれば一生の後悔を残す事にもなります。有名なシンガー達も皆それぞれ、独自の慎重さで自分の喉を労わってるのだと思います。皆さんも「喉の、超えてはならない危険な境界線」を知って...毎年、梅雨の季節になると、過去のイベントの記憶がまざまざと蘇ってきます。昨年(2017年度)のイベントでは、僕のボイトレ学習者としての象徴的で決定的な道標となる出来事が起こり、シンガーとしてはもちろん、その後のトレーナーとしての根本的な考え方に大きな影響を与えてくれました。この記事では、2017年の「ポールマッカートニー・バースデーライブ」で得た経験が僕のボイストレーニングをどのように変えたか?について書いてみたいと思います。実は、僕はこのイベント前に声の調子を落としていました。毎年6月は色々なイベントが重なる時期なのです。寝不足が続き、練習もおざなりになりがちです。スランプ」といったところでしょうか?そうこうしているうちにイベントの日は段々と近づいてきますが、僕の声は一向に上向きません。イベントは土曜日だったのですが、前日の金曜日になっても、ついに僕の声に元気は戻りませんでした。高音は痛んでガラガラになっていて、このままでは使い物にならないとハッキリわかりました。「休むか・歌うか」大きな決断を迫られる金曜日(前日)のステージを終えて帰宅した時には、声の調子を何とか取り戻すためにはどうする事がベストか?明日の昼過ぎ、最後のリハーサルが始まる時間までに何をしたら良いのか?真剣に考えなければなりませんでした。僕がやるべき行動は、大きく分けて次の二つの中から選択しなければなりません。家を出るギリギリまで睡眠をとり、出来るだけ喉を休める早々に起きてボイストレーニングとウォーミングアップを念入りに行なう僕はこれまでの経験から「喉の回復の遅さ」に気が付いていました。何時間か睡眠を多めにとったところで、喉の回復度合いは、たかだかしれていると考えました。結局(2)を選択せざるをえなかったのです。ボイストレーニングとウォーミングアップの内容を考えるポールの歌は「地声と裏声の声域を頻繁に行き来する」難易度の高いものが多いのです。いった広い音域の歌を歌う為には「地声と裏声の融合・一本化」ができていないと難しいのです。彼の歌には「地声の声域だけ」「裏声の声域だけ」といった、「一つの声区」で歌い切れる歌はほぼないので、調子の悪い時は本当に苦労します。僕の声のスランプは「地声と裏声の融合・一本化」がやりにく事が原因であることは明らかでした。(というか、誰にとっても、ほとんどの声の問題はこの“融合・一本化”の問題に集約されます)そこで僕は「ボイトレの基本的な3つのプロセス」のうち、最も基本的な訓練、つまり「声区分離」の訓練に、徹底的に戻ってみることにしました。方へ】練習メニューに必ず含んでほしい【地声と裏声、声区の分離】https://ishibashivoice.com/training-menu-include/独学でこれからボイストレーニングを頑張っていこう、という方へ向けた記事となります。これからボイトレを始めよう・始めたばかりの人が、世の中にたくさんあるメソッド・練習メニューから何を選ぶか?本当に悩みどころだと思います。どんなジャンルの練習において...ボイトレに限らず、様々なスキルのほとんどは「困ったら基本に返る」という原則を持っています。する事が、結果的に近道になることは多いです。結局、僕がイベント当日の朝から行ったボイストレーニングは「声区分離に特化したアンザッツ」やその他の「声区分離に特化した」ものだけです。~声区分離を促進させる~https://ishibashivoice.com/ansatz-order/フレデリック・フースラーが考案した、裏声・地声の色々な声色を発声していく「アンザッツトレーニング」は「喉を吊る筋肉(喉頭懸垂機構)」を鍛えてくれます。このトレーニングにより、喉の機能回復が促進されると考えられています。このアンザッツトレーニングは...「融合・一本化」に関するトレーニングはあまり行ないませんでした。そのかわりウォーミングアップでは「融合・一本化」の要素をたくさん含んだ難しい曲をたっぷりと歌いました。結果としては、僕の選択は大正解でしたこれらの試み、つまり「声区分離に特化したボイストレーニング」と「難しい歌でのウォーミングアップ」で、僕は調子を取り戻す事ができ、イベントを成功裡のうちに終了させる事が出来ました。喉の調子が悪い時ほど「難しい!」と感じる歌でウォーミングアップしてくださいhttps://ishibashivoice.com/difficultsong/ライブや発表会前のウォーミングアップをどのようなメニューで行なうか?これは本番の出来を左右する、とても大きな問題です。調子の良い時はそれほど神経質になる必要はありませんが、不調の時は本番までの時間をどのように過ごすか?どのようなウォーミングアップ...そして、僕は自分の声について大きな事を学ぶことができ、それは、とても実戦的で「歌う現場に近い」トレーナーとしての大切な気付きでした。僕の中で、この日の経験はシンガーとして・トレーナーとしての大きな礎となりました。まとめまた、間もなくイベントの日がやってきます。(2018年度は6月16日です)せっかく出演させてもらうからには、前年同様、何かを得て帰りたいと思います。その学びを、生徒さんに鮮度の高い実戦的な情報として還元出来たら幸甚です。以上、ご精読ありがとうございました。~ミックスボイスへの回復~たくさん歌う練習。「人間は本来歌える生き物である」を励みに歌いまくる日々。声の調子の波にセオリーは感...声の事を考えずに・考えながら。目標の一曲を2通りの方法で歌ってみる「油断すると裏返る」僕の声は”全然自由じゃない”事が判明しました!2年ぶりのソロライブでの気付き。「ボイトレ歴3年」は折り返し地点。出来たことと出来なかったこと。飛び入りライブでの気付き。ウォーミングアップなしで歌うこと、伴奏を自動化すること一年間毎日ボイトレを続けるとどうなるか?声は飛躍的に自由になります最近の記事2020.02.17楽器は違えど、そのまま「歌声の訓練」に適応できる、二つの...2020.02.10歌う時、「意識しないこと、自然なこと」の延長上に「意識的...2020.02.03「喉の努力性が低い状態」は、コツやテクニックによってでは...2020.01.27シンガーは歌声を「芸術的配慮から離れて」訓練し、ステージ...2020.01.20「知的な」と「動物的な」。石橋ボイストレーニング。