献立表にもパンとあったが、俺にはごはん。お米の仕事はしていないので、パンを食べるのは裏切りじゃないんだけどな。午後、ずーっと原稿づくり。17時の血糖測定115。昼食あんまり食べてないもんな。お米の増減が血糖値にどれくらい影響するのか、もっとデータを集めたいところだ。17時50分、夕食配膳。インスリン(ヒューマログ10単位)注射。◆ごはん195g(半分残す)、サバの漬け焼、長芋の千切り、大根おろし。献立表には「菜めし」とあった。菜っ葉なのか海藻なのかわからないくらい僅かに入っていたかも。存在感をアピールしてほしい。サバが2切れもあってカロリーが心配になる。魚の脂がうまいことこの上なし。食後も寸暇を惜しんで仕事。21時の血糖値164。就寝前のインスリン(トレシーバ18単位)注射。22時半ころ疲れ切って仕事おしまい。明日の午前中で間に合うだろうか。横になった後も頭だけが仕事モードから戻らず、原稿のアイディアを頭の中でこねくりまわす。原稿のパズルを組み合わせられそうだ。C型肝炎患者(抗ウィルス治療でウィルス再燃、インターフェロン・リバビリン併用療法でウィルス消滅で寛解)、2型糖尿病患者(慢性高血糖症・DM・2009年6月より療養中)。函館市(亀田地区)出身、第一次オイルショックの年に生まれる。テーマは、民衆史(色川史学)を軸にした人・街・暮らしのルポルタージュ、地域の文化や歴史の再発見、身近な話題や出来事への驚きと感動。詳しくはWEBサイト「ものかき工房」にて。