【終了】心も身体もときめくウォーキングin芦屋6月15日2019年4月25日744VIEWSヒップアップも美脚も肩こりも腰痛も外反母趾で悩むことも、歩くほど身体が軽くなる!そんな、ウォーキングがあったらとしたら、知りたくないですか!?歩くことは呼吸するくらい簡単で手っ取り早く、ウォーキングは簡単な運動の一つです。毎日歩いていても思った効果を感じていない(意識していない)また反対に体に負担がかかり億劫だとか、一体何歩あるけば良いのか特に「歩く」ことに対してそこまで専門性は感じていない方も多いと思います。歩くことで、体の中心が正しくなりインナーマッスルに変化が出ます。脳が、内臓が、筋肉が体中に血流が巡り、お肌も綺麗になっていくそんな夢のような運動は。正しいフォームで歩くだけです。そのフォームも難しくなく、身体の基本からきちんと教えていただく心もからだもどんどん軽くなる「歩く」のエキスパートみのわあい。先生に講義いただきます。ともこの機会にご参加ください!※男女シニアお子様どなたでもご参加できます。芦屋のおしゃれな佇まいなスタジオでゆったりと楽しく開催いたします。あい"先生の講義は楽しくてタメになる!元気いっぱいになる!とリピート率100%の全国で10万人超の大人気講師。ウォーキング指導の第一人者であるデューク更家氏の一番弟子でウォーキング理論を学ぶ。暮らしの中の健康としてのウォーキング。健康で自分らしく自然なスタイルであるということをお伝えしています。事前入金確認後に参加確定となります。お申し込み後、1週間以内(間に合わない方や、他の手段をご相談の方はご連絡ください)※万が一ご都合が悪くなった際は、前日までにコチラまでご連絡ください。※キャンセル費:当日100%。前日までにご連絡ください。※お申込みフォームで送ることができない方はメールにてお送りください。★個人情報の取り扱いについて本画面にてお問い合わせいただいた情報は、ご回答にのみ使用させていただきます。記入いただきました情報の第三者への提供及び漏洩はいたしません。ご同意いただける場合は、チェックボタンを押してから送信ボタンを押してください。PROFILE会社概要CONTACT。