どなたでも参加しやすいピラティス・ヨガ・ストレッチ等のレッスンを定期的に開催しております。目的やご予定に合わせて、お気軽にご参加ください。ご予約はこちら>>>Tel:03-6407-98411PILATESBASIC/BEAUTY1ピラティスベーシッククラス/ビューティークラスピラティスは、皮膚の真下にある表面的な筋肉(アウターマッスル)だけでなく、深層に位置する骨を支える筋肉(インナーマッスル)を強化します。身体への意識を高め、力強い、疲れ知らずの身体を作り上げます。ヨガがストレッチを中心に行うものであるのに対して、ピラティスは筋肉を活性化し、バランスをとれるように導いてくれるメソッドです。MorePILATESMAMA1ピラティスママクラス子連れママピラティス、ベビーマッサージ、マスターストレッチ、妊婦さんのためのマタニティピラティス、腰痛のためのピラティス、立ち仕事の方のためのピラティスなど、それぞれグループレッスン、プライベートレッスンを行います。stretching)とは、身体のある筋肉を伸縮させながら良好な状態にする目的で行われます。筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域を広げるほか、身体にとって多くのメリットをもたらします。スリーアップは、会員制ではありません。入会金は月会費は一切掛からず、1回毎のご精算になりますので、いつでも気軽にご利用ください。ピラティスの初回利用の方には、お試し価格もございますので、ご活用ください。前日(15時)までの完全予約制となります。15時を過ぎた場合、18時までお電話のみご対応させていただきます。Tel:03-6407-9841ご予約方法ホットペッパービューティーよりご予約ください。※マットは、こちらでご用意しております。/休憩所/自動販売機(1階)/トイレ駐車場、駐輪場はございません。※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。新着情報ピラティスレッスンの内容が変わりました。水素サロンLINELINEスタンプインフォメーションピラティスレッスンの内容が変わりました。スリーアップ【ピラティス】ベーシッククラス【ピラティス】ママクラス【ストレッチ】ミドル~シニアクラスご予約インフォメーションレンタルスタジオ。