・体のゆがみが取れたような気がして、すっきりした・ヨガを初めて体験したが、ゆっくりした動きで自分の体を知る良い機会になった担当者様よりこの度は、お忙しい中、マタニティーヨガを教えていただき、ありがとうございました。参加してくださった方々も、リフレッシュした時間を過ごすことができたと喜んでおりました。アンケート結果と記録としてとらせていただきました、写真をお送り致します。機会がありましたら、どうぞよろしくお願い致します。参加者は別室にお子さんを預けての参加でした。妊娠初期から後期の方とばらつきがありましたが、人数が少ないこともあり、みなさんのお話を伺って、それぞれに合った内容を盛り込ました。呼吸を意識してもらうこと、自分の身体の変化を観察したり、お腹の中の赤ちゃんにも意識を向けてもらうよう、ゆったり進めました。Reserved.会員専用ページ。