20:49JUGEMテーマ:スポーツアイレクストライアスロンスクールです。18°C?...着込んできたジャージ1枚とシューズカバーを外して出〜発〜早朝の雨の影響はほとんどなく、予定通り三ヶ日ライド完走してきました!!ゆっくり長く会話ができるくらいのペースで回し続けるをテーマに息の合ったローテーション(*^^*)1人15分ずつの先頭交代で走りました。久しぶりの猪鼻湖や奥浜名のコースだったので気分良く楽しめましたね。