運命を味方につける「結果重視」の心理セラピスト棚田克彦です。生存のビリーフ(トラウマ)を持ったままの状態で、他の悩み(例えば、人間関係や恋愛・結婚、ビジネス、お金、健康等)を解決しようとしても不可能な理由について、お話しします。生存のビリーフ(トラウマ)を抱えたままの状態にある人は、何かツライ出来事を経験すると、例えば、人間関係で嫌な目に遭ったり、仕事で失敗したりしたときに、容易に鬱状態になったり、死にたくなったり、消えてしまいたくなることがあります。同じことは、セラピー(カウンセリング)中にも起こります。セラピー中に過去の辛い出来事を顧みたり、問題の核心に触れる場面に遭遇すると、「生きていても仕方がない」「生きている意味がわからない」「死にたい」「消えていなくなりたい」という気持ちが出てきて、セラピーが頓挫します。最後まで上手く行ったはずのセラピーなのに、「効果が出ない」「元に戻る」といったことが起き得ます。最後に、結局は、「生きていても仕方がない」「生きている意味がわからない」「死にたい」「消えていなくなりたい」という気持ちが出てきます。した事が起きてしまうのは、クライアントが「辛いときは、いざとなったら死ねばいい」という人生脚本(ビリーフ)に沿って生きていることに原因があります。この状態にあるクライアントが、どんなに優秀なセラピストから、どんなに効果的なセラピーを受けたとしても、「辛いときは、いざとなったら死ねばいい」がどこかで出てきてしまうので、「セラピーの途中で『死にたい』『消えたい』が出てきて行き詰まる」「上手く行ったはずのセラピーなのに効果が出ない」「セラピー後、元に戻る」といったことが起きてしまいます。いう訳で、「いざとなったら死ねばいい(生存のビリーフ)」を発見したら真っ先に解決する、と覚えておきましょう。生存のビリーフ(トラウマ)を解決してから、その後で、人間関係や恋愛・結婚、ビジネス、お金、健康等、他の悩みや問題の解決に取り組むと上手く行きます。自分が生存のビリーフ(トラウマ)を持っているかどうかは、以下のチェックリストで判断できます。下記のチェックリストに当てはまるものがある場合、(程度は別として、)あなたは生存のビリーフを持っています。周囲に対して自己の存在を過剰にアピールする(「私が、私が!」「見て、見て!」)いかがでしたか?今回はここまでです。主体ではない「結果重視」のセラピー技術を伝授します。心理学を通して人生を俯瞰する(その20)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その19)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その18)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その14)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その13)」を配信しました。