無料体験会を29日に行います。ご興味ある方はぜひご参加ください。小脳トレーニングとは脳の一部である小脳を刺激するトレーニングです。ブログバランス向上!!!おはようございます。以前にもバランスのことは伝えましたが、バランスとは支持基底面から重心が出ないようにすることです。ブログ運動が苦手な子供はジャンプが出来ない!おはようございます。以前あげた動画の両足版のトレーニングです。着地はもちろんのこと今回は飛んでいる最中に方向転換し次の動作に備えるようにトレーニングしています。ブログ止まるの重要性!!!おはようございます。今回のトレーニングは止まるを意識したトレーニングです。ブログ瞬発力向上!!!おはようございます。今回は八の字鬼ごっこです。今回のトレーニングは八の字をした後に鬼ごっこをするトレーニングです。八の字ダッシュは想像以上にスピードを出しにくいものとなります。ブログ縦、横へのスピードアップおはようございます。瞬発系トレーニングです。一度横に振ってから縦に抜くのが普通の抜き方となります。ブログ爆発的なキレを生むためにおはようございます。今回ご紹介するトレーニングはボディーウエイトでもしっかりと鍛えることができる下半身強化トレーニングをご紹介します。バランスとは頭を中心に平行を保つことです。全ては頭を中心に考えられ頭や手を微妙に動かすことにより平衡感覚を保っています。technology.。