ありがとうございました。AMありがとうございます。今日から気を付けてカロリー計算して食べようと思います。PM私も、体育大会の組体操が控えているので頑張って痩せたいです!まずゎ、、-5kgかな。AM私も、体育祭が控えているので、結構頑張ってます。PM96kgなのでなんとかします。本当にたすかりました。これを参考に食事作りをしていきたいと思います。主人も最近、体重を気にしていますので料理頑張ってきます。PM85kgになりました。PMもうすぐ、高校生。現在76kgなので、卒業までに、70kg着るように、頑張ります。PM私は、今年高校生になります。私は、今彼氏がいるのですが、私は、53キロで、彼氏より少し重いです。AM久しぶりにヘルスメーターに乗って、大台の100k付近まで針が指してさすがにびっくり!それからダイエットの日々、数日して実家の体重計にのったら80K台を指したので???そうです家のヘルスメーターが壊れていたのです。乗っただけで10Kgも増加していることにやっと気づきました。