飲み過ぎなのはわかっていた事。覚悟を決めてルール付きでやめてみることにしました。そのルールは「自宅で飲まない」(外では飲む)6月の頭の話です。家で飲まなくなるとまず困ったのは寝れなくなること。あと、何となく暇な時間が増える。酒を飲むために時間を割いていたんだなあ。男子は全員好きであろうTestosterone氏もフォローしていて筋トレには興味がありました。ストレス解消で酒や買い物に手を出すのはやめとけ。酒で人生が狂った奴、買い物で人生が狂った奴なんて腐る程いる。その点筋トレはイイぞ。筋トレで爽やかにストレス解消し、筋肉と自尊心が育ち、向上心が芽生え、筋肉以外何もいらない筋トレ以外何もしたくないと筋トレにどハマりして人生が狂う。2018年9月5日ウム!近所に24時間365日いつでも行けるジムが出来たのもあり、そこに通うことにしました。続けてるので激ヤセもしてませんが、気持ちよく続けています。今ではサウナを超えるお気に入り。お酒を控えるようになると起きた後の頭の戻りの速さがとてもいい感じです。創作にも向かえるし、前よりアイデアも出る。問題にもきちんと向き合うこともできます。どこかでよく聞く言葉だけども、僕は半分以上得してると思いますけどね。この半年間で色々考えてきましたので11月の1週目に新作を出します。今後とも何卒よろしくお願い致します。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。(3)時々実家に帰ります。