占い師LutaのシャンティCafeHOMEPROFILECONTACT鑑定依頼ホーム普通のレシピ主菜のレシピ【レシピ】豚もも肉とほうれん草のピカタ2018年11月21日SHAREツイートシェアはてブLINEPocket豚もも肉とほうれん草のピカタのレシピです。薄いお肉もボリューミーになって嬉しいですね。バター・・・10gオリーブオイル・・・大さじ1作り方ほうれん草を茹でて水に取り、水気を絞ったらみじん切りにして溶き卵と合わせ、粉チーズも混ぜておきます。豚肉に塩コショウと小麦粉をまぶし、卵液にさっとくぐらせ、バターとオイルを溶かしたフライパンでこんがり焼けば完成です。レシピブログランキングに参加中♪ぽちっとしていただけたら嬉しいです。【レシピ】おつまみにもおかずにも!ゴーヤーチップス【レシピ】ほうれん草とベーコンのコロッケこの記事を書いた人Lutaヨガと料理を愛する占い師Luta(ルタ)っていいます。好きな占いは、占い全部。好きなヨガは、アシュタンガヨガ。好きな料理は、肉料理と体が喜ぶ料理です。【レシピ】美味しいねっとり感!里芋のコロッケLuta占い師LutaのシャンティCafeへようこそ。このブログは、大好きな、占いとヨガと料理がメインの雑記ブログです。