10時30分そういえばこのところ舌がしびれる感覚がある・・・。これってストレス?それとも何かの病気・・・もしかしてガン??そうした舌のしびれでお悩みの方(40代の方が非常に多いです)に歯科医師が丁寧にわかりやすく解説致します。舌のしびれという症状を起こす原因には様々なものがあります。原因不明なものも多く、見た目では何も異常がないのに舌がしびれることもあります。今回はこの「舌のしびれ」について解説していきます。病気以外で舌のしびれの原因となるもの病気ではないのに舌のしびれを起こすものとしては次のようなものが考えられます。1.やけどこれは誰でも経験をしたことがあるでしょう。通常はやけどをしてしびれが出ても、数日で落ち着いてきます。2.ドライマウス(口腔乾燥症)粘膜を保護する役目を果たす唾液が少なくなると、舌が敏感になり、しびれを出すことがあります。3.ビタミン・ミネラル不足ビタミン、鉄分、亜鉛などが欠乏すると舌のしびれを起こすことがあります。一般に処方される薬の80%ほどが副作用として口の中の乾燥を引き起こすと言われています。口の乾燥は舌のしびれの原因となりえます。5.舌を刺激するものがある尖ったり、ざらざらするものが口の中にある場合、例えば欠けている歯、歯石、詰め物やかぶせ物の段差や入れ歯の段差などがあると、舌を刺激したり、または気になって舌でいじりすぎてしびれを起こすことがあります。薬物や毒物による中毒の初期症状として舌のしびれが出ることがあります。40〜60歳代の女性に多く見られる原因不明の舌の痛みやしびれを伴う病気です。2.うつ病うつによる気分の変化と共に唾液の量も変化することや、抗うつ剤の副作用として口腔乾燥もあることから舌のしびれを引き起こすことがあります。糖尿病の合併症として、舌のしびれが見られることがあります。口内炎の中でも、とくにカンジダ性口内炎で舌のしびれが起きやすくなります。抵抗力が落ちた場合などにカンジダ菌が異常繁殖して口の中の粘膜にカンジダ症を発症し、ピリピリしたりしびれる症状を引き起こします。5.ベーチェット病ベーチェット病の一症状として口の中にアフタ性口内炎がでます。この場合はしびれるというよりピリピリ痛む症状の方が強いと考えられます。口の中の金属(詰め物、かぶせものなど)のアレルギーで舌がしびれることがあります。7.舌ガン舌ガンの症状でしびれを伴うことがあります。見た目はアフタ性口内炎のような潰瘍の形で現れますが、ガンの場合は痛みをそれほど感じず、しびれや違和感として現れることが多いようです。舌がしびれる感じがあって、長く続く場合、脳の病気が原因になっていることがあります。顔面神経麻痺においては舌のしびれが起こります。舌のしびれの治療方法~自宅でできるセルフケア~1.バランスの良い食事ビタミンや鉄分、亜鉛などが不足しないよう、バランスの良い食事を日頃から心がけましょう。ファーストフードや外食、インスタント食品には亜鉛が不足しがちです。できれば自炊をして栄養のバランスを整えましょう。2.ビタミン剤などのサプリメント不足しがちな栄養はサプリメントから取るのも良いでしょう。具体的にはビタミンB12、鉄、亜鉛です。3.口のケアをしっかりとする虫歯で尖っているところやザラつく歯石、段差のある詰め物、合わない入れ歯などを放置しておくと舌を傷つけたり、お口が不潔な状態だと口内炎ができたりなどのトラブルが起こりやすくなります。4.心身の健康を心がけるリラックスする時間をなるべく取るように心がけ、適度な運動をすることでストレス解消、気分転換を図りましょう。5.唾液をよく出す食べるときはよく噛む、また食事以外でも唾液を出す目的でガムを噛んだりするのも良いでしょう。喋ることも唾液を出すには非常に効果的です。舌のしびれの治療方法~病院で行うケア~舌のしびれを起こしているのが病気である場合は、その治療を行う必要があります。病気以外が原因で起こっている場合は、舌を刺激する原因となる物を排除する、などのそれぞれに合わせた対処法を行います。■何科で治療する?しびれを起こしている原因が口の中の物理的な刺激である場合には、一般の歯科医院でも対処できますが、なるべくであれば口腔外科医のいる歯科医院の方が舌に関する知識も深く、幅広く治療を行っているため、あらゆる原因に対して治療を受けられるでしょう。舌痛症などの心因性のものからお口の中に症状を出しているものを専門に扱う「心療歯科」を設けている歯科医院もあります。近くにない場合には大学病院や歯科口腔外科のある大きな病院に相談する、またはかかりつけの歯科医院に舌の治療を行っている医療機関に紹介状を書いてもらうのも良いでしょう。しびれを起こしている原因の病気がある場合にはその病気の専門の診療科での治療を受けることになります。■どんな治療法?虫歯や歯周病に関連して症状が出ている場合には、一般の歯科の治療、舌痛症や心因性のものに対しては症状に合わせて薬物療法およびカウンセリングなどの心理療法、全身の病気の一症状として出ている場合は病気の治療を行います。■どんな薬が出される?薬物療法として出される薬には次のようなものがあります。慢性の痛みを軽くする目的で処方されます。早ければ4−5日から症状が緩和していきます。不眠を伴う場合などに出されます。漢方薬が効果的な場合があります。副作用がほとんどないことから使われるケースが増えてきているようです。舌のしびれの症状に出されるものは20種類ほどにものぼり、それぞれのケースに合ったものが処方されます。舌の血流を改善することにより、舌痛症に効果的な場合があります。■舌のしびれに味覚症状が伴う場合は、舌癌初期?舌ガンの場合、見た目にアフタ性口内炎のように潰瘍があったり、しこり、出血、舌の一部が赤い、などの症状が出ます。初期のうちは見た目の割には痛みをあまり感じることがなく、自覚症状はあるとしても、違和感やしびれのような症状で現れます。ガンが進行してくると、味覚が鈍くなる、特定の味覚を感じなくなる(特に塩味)などの味覚の変化も現れてきます。しびれや味覚症状があるからといって舌ガンとは限りません。舌のしびれや味覚症状を起こすものとしてはドライマウスやミネラル不足などもありますので、すぐに「ガンではないか?」と悩む必要はありません。なによりも、舌ガンの場合は見た目に明らかな異変が現れますので区別がつきやすいでしょう。心配な人は歯科医院で診てもらうと安心です。■なぜ舌癌でしびれが起こるの?ガンが進行して内部に進むと、舌に張り巡らされている神経が侵されてしまい、障害された神経が支配する場所にしびれが現れます。しびれが現れる以上になります。一言で舌のしびれといっても原因や病気は人それぞれです。様子を見て、そこから気になるようであれば受診をオススメします。このところ歯科医院でも口腔癌や舌癌診断を積極的に行なっている歯医者さんもございますので気になる場合は是非相談してみてください。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。(編集部は僕一人ですが・・・)あ、インターンの倉持君もいます。若者に大人気の歯列矯正がアナタの歯をボロボロにする。世界で禁じられた金属『アマルガム』がアナタの口に入ってます。本当に怖い、銀歯という歯の詰め物。2015年10月15日ナイトガードについて総まとめ。ナイトガードをすべき人の8の特徴。歯科技術の進化がとまらない悪い歯医者に騙されてはいけないその他のその他の記事うちの子は大丈夫?乳歯の生え変わりの順番と時期、歯並びのためのアドバイス歯の妖精は子供達の枕元でお金と歯を交換しにやってくるラバーダムって何?根幹治療にラバーダムが有効な4つの理由。サイト「どくらぼ」では、歯医者検索/口コミ・評判/歯科情報コンテンツの3つを軸にユーザーにとって最適な情報を提供する歯科総合サイトです。オリジナルコンテンツや歯医者さん毎の口コミ・評判・写真をもとにアナタの目的にぴったりの医院が見つけられます。「どくらぼ」はアナタの歯医者さんに対するイメージ、歯科に対するイメージに革命を起こします。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合には一部機能がご利用頂けない場合や正しい情報を取得できない場合がございます。