忙しい日常で忘れてしまいがちなことを、簡単なポーズを通して思い出していきます。「自分が周りからどうみられているか」という外側からの視点は少し置いておいて、自分の呼吸や身体を使って内側からくつろいでいくクラスです。参加者に合わせてクラスを進めていきますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。RakuCafe特製モーニングBOXヨガの後はみんなで朝ごはん。モーニングBOXはヨガの日だけの特別メニュー。この日、ここでしか食べられませんっ!iwashicoffeeさんの珈琲や利招園さんの和紅茶も楽しんでいただけます。・リラックスのときに着る上着か羽織るものをお持ちください※ヨガマットはご用意しております。0774-66-7070※申込、キャンセルは前日までとなります。主宰)伝統的なヨガをベースにしながら、フィットネストレーナー19年の経験を活かし参加者の心と体に合わせた指導を得意とする。笑顔の時間がふえるように「自分の機嫌を自分でとる方法」をテーマに宇治を拠点に活動。ご機嫌ななめの毎日からおさらばして、本来の心地よい自分を取り戻すお手伝いをしています。UjiYogaHouse。