(紙面から一部引用)スポーツ女子は無駄に焼かない保水力に優れコラーゲンの生成を助けることから美容ミネラルと呼ばれるシリカ。ニューサイエンス(ナチュラルウェブ)12種類のミネラルと14種類のビタミンが入った高含有量の天然サプリメント。ニューサイエンス(ナチュラルウェブ)手軽に必要な栄養素を補えるサプリメントは、今を忙しく生きる女子にはありがたい存在。本来は食事で摂った方がよいとも言われるけれど、それができたら苦労はしないわけで、質の良いお助けアイテムにはどんどん頼るが勝ち。日焼けに効果を発揮する成分の筆頭、ビタミンCやコラーゲンやヒアルロン酸の体内合成に欠かせないシリカ、抗酸化作用に優れたポリフェノールなどを積極的に取り入れて。最近では、紫外線を浴びる前に飲むことで光老化に対して働きかけてくれるいわゆる飲む日焼け止めサプリも人気。「これを飲んだから日焼けしない」というものではないので外側からのケアも忘れずに。Vol.6お読みください。すみれとトレーニング。