2019年8月3日ポップコーンのカロリーや糖質がテーマです。ポップコーンのカロリーや糖質はどれくらいでしょうか。映画館で食べるポップコーンや、ギャレットポップコーンではどれくらいでしょうか。ポップコーンについてまとめていきます。ポップコーンのカロリーはどれくらい?ポップコーンは、ポップコーンの素となるポップ種を乾燥させて、フライパンで炒ると、弾けてポップコーンを作ることができます。最近では、キャラメルやチョコレート味など、様々なポップコーンが登場しています。これらの味がついているポップコーンは、甘い味付けの分、カロリーは高くなります。ポップコーンのカロリーが気になる場合は、油を少なめにして手作りすることもできます。そんなポップコーンのカロリーはどれくらいでしょうか。食品成分表をもとにすると、ポップコーン100gあたりの栄養成分はこのようになっています。基本的に脂質・炭水化物が多いので、カロリーは高くなっています。食塩量も多いので、塩分の取りすぎにも要注意。キャラメルポップコーンやストロベリー味など、甘みのついたものは、よりカロリーが高くなるので注意が必要です。ポップコーンの糖質はどれくらい?では、ポップコーンの糖質はどれくらいでしょうか。糖質=炭水化物量−食物繊維量で計算することができます。ポップコーンの糖質も同じように計算することができます。糖質は、50.3gとなります。穀物からなるので、糖質も高くなります。キャラメルポップコーンなど、味付きのものの方が糖質も同様に高くなります。映画館やギャレットポップコーンのカロリーは?最近では、ギャレットポップコーンなどのポップコーン専門店も人気ですし、映画館でポップコーンを食べるのは定番ですよね。そんな身近なポップコーンですが、カロリーはどれくらいでしょうか。糖質量:38.9gこのようにカロリーは高いです。映画館のポップコーンのカロリーは、公式HPに記載されていません。そこで直接映画館に連絡をし、教えていただきました!こちらが2019年8月現在の最新情報です。302kcal即日メールで返信いただきました。ありがとうございました!なお、糖質に関しては教えていただけませんでした。映画を見るときは、必需品でもあるポップコーンですが、カロリーは割と高めなので、食べ過ぎには注意しましょう!【時間がない!見た目だけでも痩せたい方はこちら】ポップコーンのカロリー糖質まとめ今回は、ポップコーンのカロリーや糖質をテーマにしてまとめてみました。様々な味が登場しているポップコーンは、100gで500kcal程度あります。食べてしまいますが、食べ過ぎには注意が必要です。市販のものではなく、手作りすると、ノンオイルでも作れるので、多少カロリーオフできます。糖質制限カロリーじゃがバターのカロリーや糖質!マッシュポテトでは?コーンスープ【コーンポタージュ】のカロリーや糖質はどれくらい?管理人プロフィールこんにちは!管理人のerikaです。栄養士の資格を持っております。カロリーや糖質の情報をお伝えしているブログです。