B級グルメシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+もつと言えば、プルプルしていてコラーゲンが豊富な食材、というイメージを持つ人が多いでしょう。そのプルプルが高カロリーを連想させてしまいがちです。もつ鍋は意外と低カロリーなのです。一人前で400キロカロリー前後です。コラーゲンは脂身と似た見た目ですが、カロリーはそれほど高くはないのです。もつ鍋で太ってしまうとすれば、何人前も食べてしまったり、脂身の溶け出した汁を飲み干してしまったりしてしまった時でしょう。反対に、もつのコラーゲンと絡まった野菜をしっかり食べることで、食物繊維と美肌成分をたっぷりと摂取することができます。ヘルシーなカロリーで美肌効果も期待できるもつ鍋を積極的に食べていきたいですね。美容効果があってうれしいもつ鍋もつ鍋は美容効果があり、健康にも良いとされています。美容に気を使う女性にも人気があります。もつ鍋のもつには必須アミノ酸やコラーゲンが多く含まれています。アミノ酸には疲労回復やストレス解消などの効果もあります。コラーゲンは肌にハリやツヤを与えてくれ、美肌効果が高いです。もつ鍋には欠かせないニラには硫化アリルが含まれています。硫化アリルは玉ネギなどの野菜にも多く含まれていて疲労回復に効果があります。キャベツにはビタミンUが豊富な野菜です。キャベツに含まれる食物繊維は美肌の大敵である便秘を予防する効果が期待できます。もつ鍋に唐辛子をいれることで味のアクセントになるだけでなく、代謝を促す作用により美容効果がアップします。このようにもつ鍋に入れる材料は相乗効果によって美容食になると言っても過言ではありません。対談動画のポイント・ドキュメンタリームービーの構成テンプレートなど、実績を上げているプロの映像クリエイターから今すぐに活用できる具体的なテクニックを詳細に解説してもらえます。貴社の動画マーケティングにご活用ください。当サイトとマウスコンピューターで動画編集に最適なPCを用意しました。はてなブログPro大阪に住むフリービデオグラファー。B級グルメいろいろ紹介します。Google+最新記事CeVIOを買ってみたよ!動画の音声は音声読み上げソフトでいける?音声で解説する動画を作るときにとても便利なものが音声読み上げソフトです。宮島口店で足湯してきました!気持ちいい~フットママ(足ツボ・足湯)宮島口店に行きました。歩き疲れてる時に発見しました。...大阪ルクアのfruttaでドラゴンフルーツオレンジ飲んでみた生絞りフルーツジュースが飲みたかったので、「frutta」に来てみました。もつ鍋スープしめにチーズリゾット?!博多もつ鍋の最新事情もつ鍋は脳の活性化につながる完全食はてなブログをはじめよう!autofocusさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。