スタジオKANON(カノン)こんな方に。́∇`*)ピラティスについてこんな方に。́∇`*)2016年02月28日こんばんは。ピラティスを通して素敵なご縁が繋がることを嬉しく思っています。ピラティスは心と身体を軽やかにしなやかに健やかにしていくエクササイズです。人間の心の仕組み、身体の仕組みを学びコツコツと地道に努力できる方に向いてます。言って時間や手間がかかります。ひとつひとつ積み上げて学ぶことで今まで知らなかった新しい身体の気づきを得ることができます。お手軽なダイエットや健康法を求める方には合わないと思いますしただ単に汗かけばいいと思われてる方には面白くないと思います。自分の身体を知り、変化を楽しめる方には最高の学びとなると思いますよ。