tenshidojoコメントする昨日の午前中はレディース空手エクササイズクラス新規で来られた2名の方も久美子先生の元気でユーモア溢れるレッスンに「とても楽しかったです!!」と、スッキリ良い笑顔でした。僕も居残りで、ジョーと茶帯のFさん、Iさんにスパーリングの相手をしてもらいました。本日夜は月例の組手会の日です。tenshidojoコメントする今日は10:30よりレディース空手エクササイズクラスです。自身の武道経験に加え現在は女性学についても学んでおりこのエクササイズクラスでは女性に特化した、空手の技を通じての健康づくりや簡単、楽しいトレーニング・呼吸法などを行います。tenshidojoコメントする昨日は新千里道場地域の「みなみまち秋祭り」にて「天志道場・町の元氣隊」による演武を披露させていただきました。ステージには、新千里道場所属のカズキの友達も多く見に来てくれており、カズキのミットや板割りの出番となると大声援を送ってくれ、また、飛び入りでミットや組手の希望者を募ると積極的に手を上げて立候補をしてくれます。この地域の子たちは、すごくエネルギーが高いですね。年内最後の元氣隊ステージは過去最高の盛り上がりとなりました。tenshidojoコメントする昨日の午後は、チーム天志の練習会でした。来月のポイント&KO関西選抜大会に出場するメンバーが多かったので蹴り技を重点的に練習しました。技をシャープに、キレを磨くためには普段の行動も素早くすること試合に勝つという想いを常に気合いに乗せること選手たちには、技以外の行動や、心の持ち方についても話をしました。稽古前には集中力を高めるトレーニングを行っています。驚きや恐れ、自信喪失、心の惑いなど心の中に湧き出る様々な雑念は筋肉の動きを固くし、俊敏な判断を遅らせ心が落ち着かず、心身を不安定にしてしまいます。組手においても、すぐに頭に血が上るようでは当然良いパフォーマンスを発揮することはできません。それらは日常生活、仕事においても同じことですね。空手でも日々の生活においても常に落ち着き、安定した状態でいること。tenshidojoコメントする昨日のキッズクラス練習終了後まだ入門間もないチエリが僕にかわいらしい手紙を書いてきてくれました。子どもたちとは、練習時や終わった後の限られた時間しか接することができませんがその中でも、心を込めて、全身全霊全力で1人1人と触れ合って行こう。そんな想いを持たせてくれたうれしい手紙でした。選手入場、ライトアップされた中をかっこ良く入場してきます。全国の予選を勝ち上がった約570名の選手が集いました。今回、2人とも初戦敗退となりましたがトップ選手の、テクニック、威力、ハートの強さを見ることができたのは、良い経験になったと思います。僕自身も多くの気づき、課題が見えたので心技体の学ぶべきところを、今後の稽古で活かしさらなるレベルアップに努めていきます。若者はこういうのもすぐにできるんですね。羨ましい身体能力です。tenshidojoコメントする昨日の午前中は少年部の昇級審査でした。中級以上の受審者ともなると大分安定感がありますが初級の子たちは、技術もそうですが礼節や心構えなどにおいてまだまだ未熟な部分もあり審査をしながら、そうした部分を教えていく場でもあると考えています。大事なのは「本気」の気持ちぜったいに昇級するんだ!という強い想いは技にも気合いにも現れるものです。本日の稽古より、審査結果とともに受信した子の、これからの成長に繋がるように声かけをしていきたいと思います。午後からは一般部の茶帯・黒帯対象の上級者研修会を行いました。細部の使い方などより細かい部分までを解説していきました。上級者として、技に対してのより深い理解をしてもらうとともに後輩に伝える機会も多くなるので技への共通理解を持ち、皆が同じことを伝えられるように上級メンバーも増えてきたので、今回開催する運びとなりました。基本オンリーで約2時間の地味な稽古でしたがそれぞれ色んな学びや気づきもあり、楽しかったようですね。tenshidojoコメントする昨日はお父さんお母さんの、天志空手部の練習日でした。昨日は新メンバー2組のご夫婦が参加みなさん、空手未経験とは思えないほど上手に突き蹴りを繰り出されていました。お父さんたちは今すぐにでも一般部にスカウトしたいくらいのパワフルさですね。素晴らしい!!練習後は、いつものごとく親睦会で乾杯!みなさん、楽しくいい汗流して心も身体もスッキリされたようです。来月は第2週の10日(土)開催です。site検索:最近の投稿パフォーマンスアップの元となるのは。☆輝く女性を目指そう!!原理・原則・法則を理解する生涯武道を目指すには。