肌荒れ警報発動中!乾燥ケアだけじゃない春の美肌ケア暖かな日差しとともに春めいてくる3月ですが、この時期、花粉やPM2.5、黄砂など、大気の状態も気になりますよね。大気汚染や花粉といえば、「健康」への影響については話題として多いですが、「肌」への影響ってご存知ですか?大気の状態と肌の関係は?そう、肌にもやっぱり悪影響です...。微粒子物質や花粉が毛穴の皮脂と結びつくことで、毛穴が詰まりニキビができやすくなります。肌の乾燥やアレルギーによる免疫力の低下などで、肌のバリア機能が弱まると、ニキビの炎症や「花粉皮膚炎」など皮膚の病気にも繋がりかねません。大気汚染などにさらされる頻度の高い都心部などは、肌の機能が低下するリスクが10倍にもなると考えられています。引用:環境省/微粒子物質の月平均値の推移(平成24年度)また、スギやヒノキなどの花粉は、日中に飛散するイメージがありますが、実は、気温が上がる11時〜14時のピークの他に、帰宅時間にあたる17時〜19時も空気中の花粉濃度が高くなります。これは、気温が下がり上空の花粉が地上に落下してくるためです。引用:環境省/花粉症環境保健マニュアル(平成19年3月9日)可能な限り、前もってのケアや対策で、ニキビや皮膚炎などの肌荒れを予防し、健康への影響を避けたいですよね。春もトラブル知らず肌に!そこで今回は、環境の影響をダイレクトに受けるわたしたちの肌を守るための「春の環境対策ケア」をご紹介!メイクをしっかりオフした後は、きめ細やな泡洗顔で、毛穴の汚れをしっかり取り除きましょう。スキンケアの最後は、バリアの役割を果たす「UVプロテクター(UV美容液)」などのクリームタイプのアイテムを使用して、しっかり肌を守りましょう。長時間、屋外にいるときやレジャーの時はいつものケアに「春の環境対策ケア」をしっかり取り入れて、ニキビなどの肌トラブルを防いでくださいね。その他、マスクの着用や帰宅時に衣類に付着した花粉などを払い落とすなど、外側からの対策もお忘れなく!腸内環境を整えることで、美肌効果や免疫力アップ、花粉症に効果的と言われている「ヨーグルト」。保湿効果と抗酸化作用に優れたビタミンEやオメガ9を含む美肌サポートフード「アボカド」を使った、この時期にピッタリな朝食レシピ“ヨーグルトスムージーのグラノーラ”をご紹介します。他にも、「セイヨウナシ果汁発酵液」「ヒオウギエキス」「ビルベリー葉エキス」「アーチチョーク葉エキス」といった自然由来のうるおい成分もたっぷり配合。乾燥による「脱水毛穴(※)」で起こる大人のニキビなどの肌トラブルや、背中やデコルテなどのボディのニキビ対策にもオススメの洗顔フォームです。