予防と改善にも効果あり。悪玉コレステロールを減らす作用。血液の流れを良くして病気の予防にもなります。歯と骨を丈夫に!それ以外にもうなぎには鉄分、亜鉛、カルシウム、その他、体の基礎的な基盤を整えている栄養素がたくさん含まれているようです。画像:shoplista.com体内の鉄分が、不足すると貧血になったり疲れやすく忘れっぽくなります。鉄分の吸収にはビタミンCが必要。ビタミンB12は、葉酸と協力して赤血球の生成や神経細胞の修復をする働きをします。亜鉛は不足すると味覚障害、男性の場合、前立腺肥大の原因になります。管理人kira2鰻を食べるときは、一緒にビタミンCも取れるといいみたいですね。◆うなぎ美容栄養素【コラーゲン・コエンザイムQ10・ムコプロテイン】その他、美容にいいと言われているスペシャル栄養素も!!画像:https://getnews.jp/archives/2259764【コラーゲン】うなぎの皮の内側に多いコラーゲンは皮膚の主成分。肌の新陳代謝促します。【コエンザイムQ10】コエンザイムQ10は体の中でエネルギーを生産するに必要な補酵素です。【ムコプロテイン】うなぎのヌルヌルの成分はムコプロテイン(ムコ多糖質)と言い、胃腸の粘膜の保護や消化吸収を助ける働きがあります。白石麻衣さんにはお姉さんがいる!という情報がありましたのでお姉さんについて調べてみました。調べていくと「まゆ」「智美」という名前が浮上してきたのですが、実際は白石麻衣さんのお姉さんは一般人であることもあってか、お名前は非公開のようです。こちらの「まゆ」「智美」はもちろんあれです。河西智美ということで、AKB48を卒業された渡辺麻友さんと河西智美さんの情報が混同したようです。白石麻衣さんのお姉さんとの写真画像はこちら白石麻衣さんのお姉さんは3歳年上ということが分かっていますので、2019年には30歳になるのではないかと思われます!また、群馬県出身の白石さんですが、高校からは埼玉に引っ越しされたようです。その際、”姉のいる埼玉に”と言う話がありましたので、お姉さんは埼玉の大学または専門学校に通われていたのではないでしょうか?幼少期の3歳年上というと女の子としては憧れのお姉さんの年齢だと思いますので、白石麻衣さんもきっと、お姉さんの姿を追いかけて成長されてきたのでしょうね。今でも白石麻衣さんの姉妹はとても仲良しなようで、以前、白石麻衣さんのお話の中でお姉さんについての特異なエピソードも語られています(笑)。姉妹でゲーマー炸裂w2017年11月のお話なので、今は違うものに移行しているかもしれませんが、当時は白石麻衣さんはお姉さんとモンハンにハマっていたようです(笑)。大人になっても一緒に遊べるっていいですね。現在確認されている中では、白石麻衣さんには3歳年上のお姉さんが1人いるという情報だけで、2人いるというものは無いようでした。家族構成が姉と4人家族ということなので、おそらくご兄弟はこのお姉さん1人であることが濃厚です。女優・桐谷美玲の身長体重ガリガリすぎの原因は病気?体脂肪率は?アメリカの『世界で最も美しい顔100人』の1人として、5年連続で選出されたという、世界的な美貌を持つ桐谷美玲さん。1点その病的な細さがいつも話題となっており、その原因について噂が絶えません。今回は女性の羨望の的である桐谷美玲さんの痩せすぎ問題について調べてみました。orionfdn.org2020.01.29◆(乃木坂46)白石麻衣が可愛い姉妹トークで『おしゃれイズム』共演!動画画像!白石麻衣さんがトーク番組の『おしゃれイズム』で、その3歳年上のお姉さんと共演されたことがありました。白石麻衣さんのお姉さんはさすが長女!!という貫禄の発言を連発(笑)しかし、実際に撮影の際に一緒に共演されたわけではなく、白石麻衣さんのお姉さんの取材許可が下りたので番組側がコンタクトをとり、白石麻衣さんについての質疑応答の結果だけ文章で公開したようです。番組中はそれを読み上げる形で展開しました。白石麻衣さんのお姉さんも美人そうですよね。何を話されるか分からない状況で白石麻衣さんも表情がこわばっていましたwうっ。妹、麻衣さんは普段はどんな方ですか?スタートは緩やかに始まったものの...ふわあ~!あわわあわわ乃木坂メンバー内では年齢が上なのもあり、テレビではお姉さんキャラですが家族の前では妹らしさ全開で機嫌の波がすごい。姉のことも雑に扱っている。初っ端から白石麻衣さんのお姉さんのエッジの効いた回答が効く!既に泣きそうwでも、まだ続く姉の暴露...。あっ!(ドキッ)とにかく収納の使い方が下手!!忙しい毎日なので、白石麻衣さんのお部屋はごちゃごちゃしているのかもしれません(笑)そして、追撃!物を捨てられないタイプの女だと思う最後の攻撃はこちら...。妹、麻衣さんの特技は?絵心は本当にない(笑)ちーん。推測ですが、あまり白石麻衣さんとお姉さんとは今のところ関係性はよくなさそうです(笑)。ちなみに白石麻衣さん作・上田竜也さんの似顔絵がこちら。え、意外といいんじゃない??手がないけど(笑)なんというか、姉妹も大人になるとここまでの成長における恨みつらみが募るのかなと(笑)大変だな...という感じが致しました(笑)。姉妹仲良くお願いいたします。テロップには「大の仲良し」と書かれています。それだけ、お姉さんとしては妹の白石麻衣さんが両親からいっぱい可愛がられてきたのを一番近くで確認してきたということでもあるのでしょう。長女にしてみると、自分に対する親からの注目を全部かっさらっていった妹には複雑な気持ちを抱いているのも分からなくないですね。こんなにかわいい子が家に居たら、そりゃ溺愛するのも当然だとも思います(笑)。今回は不仲説が囁かれるまでになった小川菜摘さんと野沢直子さんの関係を時系列に追いつつ、二人が距離を置かなければならなくなった理由や原因について女目線で考察してみました。女の友情も美しく儚くセンチメンタル。orionfdn.org2019.12.28◆(乃木坂46)白石麻衣の『おしゃれイズム』での衣装が超可愛くない?と評判に白石麻衣さんの凄いところは、トークバラエティ番組に出演されているときにも、その時の衣装や身に着けている物がとっても注目されていることです。この時の襟が変わったお洋服についても白石麻衣さんの衣装が可愛い!と大注目されていました。女性らしい柔らかさのある可愛らしいデザインですが、実はこんなかわいいワンピースになっていました!確かにかわいい!白石麻衣さん色で遊ぶというよりも、レース素材やニットなど、生地のデティールやデザイン、素材感が豊かなお洋服が多いようですね。白石麻衣さん自身が艶女なので、白の方がより一層、引き立って見えるのかもしれません。今現在チャンツィイ-モテ旦那との結婚生活・昔噂は?子供・娘画像2019年10月に第二子の妊娠を発表された絶世の美女で世界的女優のチャン・ツィイーさんですが、結婚相手の旦那さんは一体どんな方なのでしょうか?今回は日本で人気の出演作品を交えて、現在の結婚生活や旦那さん、お子さんについて調べました。orionfdn.org2020.01.29管理人kira2春レースは女の子の憧れです。最後にここは私の個人的な趣味ですが(笑)、白石麻衣さんはほくろが可愛いと思うのです。この、口の上のほくろですね。綺麗な顔立ちの白石麻衣さんですが、ほくろがあることで、とっても印象的な顔になりますね。(欅坂46)兄の女装顏が兄弟そっくりで似てる?写真画像!今回は国民的アイドルグループの欅坂46に所属する平手友梨奈さんのお兄さんについて調べてみました。兄弟のじんわりしたあったかい優しさが伝わるエピソードと、お兄さんがどんな人なのか、最後に平手友梨奈さんに安らぎと微笑みが戻ってくるように祈りも込めて書きました。12:29仲がいいからこそおしゃれイズムでちょいディスなことも言えるんだよ。14:48コメントありがとうございます。「仲がいい」はおっしゃる通り、家庭内の通常のリズムをある程度知っていないと他からは分からない独特のものがあったりしますね。私も父との会話を「いつも通り」していた時に何かが一般的でなかったようで、家族外の人から「仲があまり良くないようだ」と認識されていたことがあります。08:31写真が一つ松村沙友理とその姉の写真になってます。17:01お知らせ頂き、ありがとうございます。修正させていただきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。◆今月のひとこと梅の花が開いたところで、いよいよ始まるぞ。