いう言葉を耳にする機会が増えましたよね。便秘に悩んでいる方は多いですが、その中でも特に便秘になりやすいと言われているのが、高齢者です。直腸性便秘(スーパー便秘)とは?原因と解消法を知ろう慢性便秘の中には、「直腸性便秘」と呼ばれるタイプがあります。痙攣性便秘とは?原因と解消法を知ろう痙攣性便秘は、慢性便秘の中でも現代増加傾向にあると言われるタイプです。弛緩性便秘とは?原因や解消方法を知ろう便秘の中でも日本人に特に多いと言われているのが、「弛緩性便秘」と呼ばれるタイプです。便秘の原因には食生活や運動不足などさまざまなことが考えられますが、もう一つ、水分不足も忘れてはなりません。)便秘解消のための効果的な方法を知りたいとお思っている方、多いのではないでしょうか。自分の便秘のタイプを知ろう「便秘」にはさまざまな種類があることをご存知でしょうか。おいしい水と健康生活.com。