頭皮がカサカサで1、2年ずっと悩んでいます。治す為のシャンプーや食べ物があれば教えて欲しいです。頭皮が乾燥してカサカサしている場合は、シャンプーのし過ぎなどによって必要な皮脂まで取り去ってしまっていることが考えられます。頭皮はゴシゴシこすらず、指の腹でやさしく洗うようにしましょう。血行が悪いと必要な栄養分が頭皮に行き渡らず乾燥を招いてしまうので、血行を促すために、円を描くようにマッサージをしながら洗うとよいでしょう。シャンプーは、低刺激のものがおススメです。乾燥肌用のシャンプーもあるので試してみてもよいでしょう。栄養バランスの取れた食事を規則正しく摂ることも大切。脂質を控え過ぎると肌が乾燥してカサカサするので、青魚やオリーブオイルなど良質の脂質もバランスよく摂るようにしましょう。男性に嫌悪感を抱き、暴力的になります。浮気癖のある彼氏が信じられません。恋愛経験がありません。元彼のDVがトラウマに。女子友達に彼氏ができたことを喜べない私。生理の血は止められる?「月経血コントロール」について教えて下さい。友達に元カレを略奪されました。男性が他の女性に目移りするのは普通のこと?対処法を教えてください。男性に愛されていない恐怖や不安を感じます。恋愛依存症なんでしょうか?お悩み相談バツイチ同士で再婚。