ダイエットヘアやファッションに関するコラムホームコラムダイエットこれ以上はもう無理って思ってからのマイナス2キロは大きい私は食べ物のダイエットをよくやっていました。私は今年25歳になるOLです。高校生の頃に比べた体重はマイナス10キロです。高校生の頃今より10キロもあったかを少しお話ししたいと思います。太りやすい体質だったのですが、定期的な運動や食事に気をつけていたおかげで、一定の体重をキープしていました。Tweet健康的に痩せることの大切さを知る私は30代になって、過労で体調を崩してから、健康の大切さを身にしみて感じることになりました。私は子供のころから太ったり痩せたりを繰り返していました。Tweet夕食の量を減らして痩せることができました私は20代前半の時に仕事のストレスと間食のしすぎで、57キロだった体重が62キロまで太ってしまいました。Tweetダイエットの成功体験10代後半のころ、身長が160センチだったのに体重が68キロになってしまった時、これはダイエットしなければならないと決心しました。現在30歳の女性です。私は学生時代は細い方で、体重も43キロ~45キロくらいをキープしていました。Englishビューティーファクトリー。