春日井市自殺対策計画|春日井市公式ホームページ当ホームページではjavascriptを使用しています。javascriptの使用を有効にしなければ、一部の機能が正確に動作しない恐れがあります。お手数ですがjavascriptの使用を有効にしてください。エンターキーを押すと、ナビゲーション部分をスキップし本文へ移動します。6.2MB)まずは、声をかけることから始めてみませんか自殺を防ぐためには、周囲の人の支援が必要です。悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞き、必要な支援につなげ、見守る人のことを「ゲートキーパー」といいます。市民一人ひとりが「ゲートキーパー」となり、社会全体で自殺を防ぎましょう。こころといのちの相談先あなたの気持ちを誰かに話してみませんか。1.6MB)知っていますか?うつ病のこと自殺の原因で最も多くを占めるのがうつ病などの健康問題です。うつ病は深刻なストレスの蓄積が原因となり、悪化すると心身に様々な障がいを引き起こしますが、早期に気づき、適切な治療を受けることで回復することができる病気です。うつ病の症状に本人が気づくことは難しいため、周囲の人の気づきが重要となります。周囲の人が気づく、うつ病を疑うサイン以前と比べて表情が暗く、元気がない体調不良を訴え(身体の痛みや倦怠感)が多くなる仕事や家事の能率が低下、ミスが増える周囲との交流を避けるようになる遅刻、早退、欠勤(欠席)が増加する趣味やスポーツ、外出をしなくなる飲酒量が増える(資料:厚生労働省地域におけるうつ対策検討会「うつ対策推進方策マニュアル」)自殺のサイン(自殺予防の十か条)次のようなサインを数多く認める場合は、自殺の危険が迫っています。Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。