楽しかったです袋井クラウンメロンマラソンを走り、只今帰宅しました。記録は4時間21分24秒。惨敗ですね^^;ただ、きついながらも久しぶりの坂道コース、大変楽しいマラソンでした。久しぶりに走ったら、こんなに坂あったっけ?ってな感じでした。ちなみに、過去袋井の記録ではワースト記録。フルデビュー時で、4時間5分ぐらい。ベストが、3時間39分です。今回、記録が悪かったのは、自分なりに考えると3点。6連戦レースの5連戦目。フル、フル、フル、ハーフ、フル。2戦目以降から、疲れが抜けにくいのは感じていたのですが、やっぱりスケジュール的にはきつかったかも。二つ目は、坂道の練習が圧倒的に不足。以前は、結構練習していたのですが、最近は平地の練習ばかり。平地ばかり走っていると、登りの後の平坦、下りなど変化になかなかついていけなくなりますね。3つ目は、今回思ったよりも寒くないレースでした。厚着で走ってしまい、途中ウェアは汗でびしょびしょ。これで、軽いながらも脱水症状が出てきました。冬場の脱水は経験ないわけではないのですが、途中で水分摂取が苦手でかなり少ない水分量だったので、失敗したかも・・・^^;レースは、17キロ地点ぐらいで左ひざの痺れがきて大幅ペースダウンした時は、ここで終了と思いましたが、しばらく痛みと痺れに我慢していたら、なんとかペース復活。急激に27キロ地点で5分20秒ペースから7分30秒ぐらいまでダウン。この後は、走ったり歩いたりを繰り返し。お腹の調子も悪く、途中でトイレ寄った時に、フラフラになっているのに気づきました。ここからエイドでは、多めに水分摂取。最後のエイドで、水分とそしていちごを多めにいただいた後から、足取りが軽くなり徐々にペース復活。エコパに向かう登りでも足取りが軽くなり。40キロ過ぎはキロ5分30秒までペース復活。さっきまでの失速は何?状態でした^^;袋井メロンマラソン、久しぶりの参加でしたが、正直地味な大会。コースもきついですが、ただ走るには混雑もなく、会場も広く結構快適。寒さもしのげる、トイレも参加人数があまり多くないので、混雑無し。エイドは、数こそ少ないですが、水食べ物も非常に充実。走る事に関しては、非常に良い大会でしたね。本来マラソン大会というのは、こんな感じでいいのかと思います。今回のレースは失敗でしたが、逆にやる気が沸き上がってきましたね。来年は、是非リベンジしたいです。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。