以前は日清オイリオのMCTオイルを使用してました。今はピュアパワーケトンエネルギーに乗り換えリピート中です♪さほど日清オイリオのMCTオイルとコスト的には変わりませんが内容がとにかくピュアです。肉と脂を中心に摂取し週2回の簡単筋トレで早く成功するケトジェニックダイエット1日20g以下の糖質制限をしながらもタンパク質と脂質はガッツリ食べる的なケトジェニックダイエット・・・まぁ、週2くらいで多少の筋トレはするべきなのですが^^;でも有酸素運動はあまり意識しなくてもいいので運動面のメンタルは楽です♪1時間ビッシリジョギングするより15分ガッチリ筋トレするほうが個人的に楽です^^何と言っても1番のメリットは食事面。食材サブコンテンツ☆☆マジっすか?!☆☆えッ?1位!?↓↓↓ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。Reserved.このページの先頭へ。