Mon朝起きたら、足の筋肉痛はあったけど思った程でもなかった。奈良マラソン2010の時は翌日、普通の速度では歩行が困難な程の全身の筋肉痛と関節の痛みだったけど、今回は関節の痛みは両膝のお皿の外側がちょっと痛む程度で深刻なモノでは無さそうだし、普通の速度で歩ける。よーし!観光しちゃおう~♪ホテルをチェックアウトして、三条駅へ移動。コインロッカーに荷物を入れて、カフェで朝食を。先にある小川珈琲という京都の珈琲店へ。(←詳しくはクリックしてね)美味しい珈琲とトーストのモーニングセット。珈琲カップがひとつひとつ違うお花の絵になっています。三条でウロウロ、ウロウロと、かなり迷う。ややこしぃーーーーー!!!(イラッ!)いつか京都人と待ち合わせする事があったら「池袋駅の西口にあるデパート」と指定してオロオロさせてやるわ!(笑)...と、さて、冗談はさておき、世界遺産の下鴨神社へ行ってみよう。下鴨神社は鴨川がY字になってる合流地点の近くにあります。賀茂川(かもがわ)と高野川が合流して鴨川(かもがわ)になるんだね~。ことは、京都マラソンでは賀茂川と鴨川の両方を走ってるんだね。下鴨神社の境内のなかを歩いていたら、こんな石碑を発見。なんで参道の脇にラグビーボールの石碑が?なんでも関西ラグビー発祥の地だそうです。京都には蹴鞠の神社とかもあるらしいので、なんでそっちで最初に蹴らなかったのか~?じゃーん。『ザ・日本!!』をギュッと集めて一塊にした感じ~!(笑)この小川が御手洗川(みたらしがわ)といって、みたらし団子の発祥の地だそうです。モデルになった紅梅なんだって。琳派芸術の最高傑作だって~!ほんまかぁ~?どれどれ。ほんまやぁ~!と、明石家さんま風に大袈裟に驚いてみる。比べてみても、デフォルメされてるからよくわからなかったけど、言われているとそれっぽい。屏風絵の方が現在の紅梅より若そうだね。雪が降ってきた~!京都の春の天候は不安定。さっきまで日差しがあったのに、まさかの雪!みたらし団子のお店へ行こうと思っていたけど、雪がやむのを待つちながら境内の茶店で温かい生姜茶を飲む。雪がやんだので、祇園の街を歩きながら知恩院へ。(これは世界遺産ではないのかな)三門、デカーーーい!!階段スゴーい!!筋肉痛で登れるかしら?(笑)三門をくぐったら、更に石段が続いてた!マジで~?!(汗)しかも、登ってみたら一段一段の高さがある。お尻の筋肉が痛くなりながら登ったわよ!見事、登りきったわよ!フルマラソンの翌日に行く寺じゃなかった~!(グッタリ・笑)祇園四条で買い物をして、体力が限界を迎える前にそろそろ帰路につく。関西から新幹線に乗る時はいつものように、お気に入りの明石の駅弁[ひっぱりだこ飯]を買って東京へ。来年も京都マラソンに出たいなぁ。今度はもっと余裕を持ってゴールしたいわ。次のブログ記事は[京都マラソン2012でわかったこと]を書こうと思っています。|小川珈琲は有名ですね。生姜茶もすごく日本的。京都を楽しめましたね。どの写真も上手で私も楽しませていただきました。COHARUちゃんもワイン好きなんですね。|のべちゃんさん、こんばんわ。うっかり階段トレーニングしてしまいました~。(笑)のべちゃんさんのような、タフなランナー目指して~。(笑)わ~、うそうそ、とても真似できません!何気なく50キロとか、雪中ランとか~。|レイさん、こんばんわ。小川珈琲って、有名なんですか~。珈琲、美味しかったです。珈琲豆、買ってくれば良かったなぁ~。(後悔)居心地も良かったし。ホールスタッフも美人さんでした。(笑)ワイン、好きです。マラソングッズでワインって意表をつかれて、試飲して即購入しました。祝杯をあげるのに最適です(笑)中身はチリ産。カベルネ・ソーヴィニヨンのワインです。|満喫おつかれさまです。京都満喫していますね。フルの後の乳酸除去のために階段トレーニングまで。|bgさん、こんばんわ。石段の一段一段が、駅の階段の2段分くらいあって、健康な若い男性しか昇れない様な階段なんです。老人、女、子供には厳しい石段です。そこを登ったら、おかげでストレッチになって、翌日は筋肉痛が無くなりました。(笑)お寺の階段、恐るべしです。来年、京都マラソンに出たら、帰りに知恩寺で石段登ってみてくださいね~。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。