関東の南西部に位置する丹沢は1000m~1600mクラスの中級山岳から形成されている山塊のため多くの登山コースや季節ごとに見せる山々の姿が魅力的な山といえます。丹沢は東京近郊からのアクセスも良く日帰り登山が楽しめる山でありながら一歩山に入ると豊かな自然に恵まれておりブナやミズナラ、コナラ、カエデ、ツツジなどの樹木やスミレやノギクほか多くの山野草が植生しており楽しませてくれます。多くの自然を残しながらも主要登山道はしっかり整備されており初心者のソロ登山でも安心して登れる山でもあることが多くの登山者を惹きつける要因になっていることは間違いありません。丹沢山塊をホームグランドとして活動している自分の経験談から丹沢のヒルの生息状況をご紹介いたします。塔ノ岳に>>続きを読む登山・山登りは健康にいいか?一歩一歩地面を踏みしめるようにして進むトレッキングは速度にして通勤時の半分くらいのスピードですが20分~30>>続きを読む登山・山登りは筋肉にいいか?人の体は特に運動などをしなければ20代をピークとしていろいろな機能が衰えていくものです。蛍光灯の光、不規則な食事、休日の寝坊、現代社会の普段の生活環境では体内時計は乱れがちです。都会とは違って木々に囲まれた環境の中で適度な運動をするのだから身体に悪いはずはない。丹沢の魅力は沢山ありますが首都圏から近い事とアクセスの良さも大きな魅力の一つではないでしょうか。鍋割山山頂は展望が良く、相模湾から富士山方面まで開けており天気のいい日には遠く南アルプスまで見渡せる。山頂からの眺めは良く、相模平野や丹沢山塊、箱根から伊豆半島、富士山まで見渡すことができる。丹沢山塊をホームグランドとして活動している自分の経験談から丹沢のヒルの生息状況をご紹介いたします。塔ノ岳に>>続きを読む登山・山登りは筋肉にいいか?人の体は特に運動などをしなければ20代をピークとしていろいろな機能が衰えていくものです。丹沢の魅力は沢山ありますが首都圏から近い事とアクセスの良さも大きな魅力の一つではないでしょうか。都会とは違って木々に囲まれた環境の中で適度な運動をするのだから身体に悪いはずはない。檜洞丸山頂は以前は空が見えないほどブナの大木で覆われていたが近年の立ち枯れの影響でだいぶ明るい山頂となって>>続きを読むCopyright(C)丹沢登山LIFE.com。