(新しいウィンドウで開きます)どうも、かずいちです。「脂肪燃焼!腹ペタスープ」ダイエットについてはこちらをご覧ください。体脂肪率22.2%昨日の飲み会が効きました。1歩進んで2歩下がる......今日気をつけたこと:昨日飲み会だったので今日は軽めに。間食:無し備考:なるべく炭水化物は少なめに。藤井さんからのアドバイス飲み会は食べる量に気を付けて。糖質+脂質は注意です。腹ペタスープダイエット以前からの習慣です。ダイエット記録として運動も記録しておきます。飲み会明けはツライっす。5日目RECOMMENDこちらの記事も人気です。4日目ABOUTこの記事をかいた人かずいちこのブログを運営しているかずいちです。東京に住むサラリーマンブロガー。(今ココ)、福岡・札幌にも行きたい。人見知りだけど交流好き。あとダイエットも好き。100kgから80kgまで痩せたけど(168cm)、まだまだがんばるダイエッター。いつかブログにビフォーアフターを載せたい。