高知はオイシイサイトマップ運営者情報お問い合わせアラ還主婦komidoriが暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」を実体験でお伝えします。骨の健康や骨密度が気になるお年頃のkomidoriです。ヨガあー、いよいよ50代もラストの年になったkomidoriです。ヘルシー・簡単・おやつとか美味しいものには目がないkomidoriです、こんにちは~。ヨガ52歳から体の不調でヨガを始めて7年目に入るkomidoriです。『鍋の外側の焦げ付き』。how-toちょっとインドへ行ってこようと思ってるkomidoriです!こんにちは~。購読するプロフィールいらっしゃいませ!ブログの管理人、ちょっと健康オタクな、アラカンの好奇心爆走主婦komidoriです。還暦近くなってくると正直、色々と衰えてきて・・・まあ自然の流れだけど、やっぱり心や気持ちは若々しくありたいし体も健康でいたいですよねぇ。これからの長寿時代をいかに生きるか・・・・komidoriのテーマは『好奇心とチャレンジ』!52歳で始めたヨガでしたが56歳の時にshrikaliのヨガに出会って、さらに進化!ティーチャートレーニングを受けて57歳からインストラクター始めちゃいました。komidoriの今が旬!!アラ還主婦komidoriが暮らしの中での「はてな?」や「これスゴ~イ!」を実体験でお伝えします。