ウッ...『こわい』。次、またいつ来るかわからない...。『出たくない』『出ないことを選んでいる』となるのだけれどね。ひきこもり初期の頃と比べるとピンポン♪への緊張度は全然違うんだ。初期(2014~16年)が10だとしたら、今はー、そうだな...半分の5ぐらい?(1年に数回だけれど来客の対応はしている。ここ4ヶ月は出ていない。)少しずつ変えてきたところは価値観だ。(変えようと思うタイミングは人それぞれ)『こんな昼間に家に居るなんて社会人失格だ...。『恥ずかしいからバレないようにしないと...。初期は本気で考えていた。家の近くに人が居る気配を感じたら、トイレも我慢するほど本気で隠れていた。『○○であってはならない』という思いが強い人は注意したほうがいいよ。高確率で『そうなる』から。笑なぜかって?注力しているということは、エネルギーを注いでいること。『どこに居ようが何をしていようが人から何て思われようが別にいい』という思いは強くなってきている。こわい!』と瞬間的に思うわけよ。なんでだろう?面白いな。感じたので自問自答コーナーをしてみる。Q.なにがこわいのでしょうか?A.1対1で対面するのかこわい。Q.なぜ1対1で対面するのがこわいのでしょうか?A.応対に不安がある。Q.なぜ応対に不安があるのでしょうか?A.しんどさと面倒さが相まって、とりあえずイヤって感じ。Q.しんどさと面倒さを感じるところはどこでしょうか?A.ちゃんと対応しなくちゃ。どこかで思っているところ。Q.ちゃんと対応しなくちゃ。思っているのはなぜでしょうか?A.相手に対して失礼にならないようにと思っているから。Q.相手に対して失礼にならないようにと思っているのはなぜでしょうか?A.それが出来なかった時に『は?💢なにこの人?』と思われるのがこわい。・人に嫌われたくない。・自分の価値を人に委ねている。いう状態は変わらず継続中であり、実際は思っているより動けていない。頭で考えているだけでは覆せないもの。これこそ、潜在意識のなせるわざ。『こわくない』『大丈夫』と心から思え行動ができるようになっていくには、やはり体験の積み重ねで潜在意識への上書き保存が必要だということ。ココがかなり重要なことは自分でもわかっている。それができなかったからといって自分を責めると余計に時間がかかる。いうことも理解ができている。ここは価値観を変えた成果だよね。・ω・))この段階で思うように行かなくてヤキモキしちゃう同士は大勢いるハズ。笑それぐらい、潜在意識に刻まれた体験での『こわい』は根深い。それが自分の誤解で『こわい』と受け取ってしまった体験であっても、その時は命を脅かされるような『こわい』が刻まれたことは事実なのだ。わたしの場合はこの『こわい』が大漁なのね。自ら捕った部分もあるし。自分がそんなデカい大漁旗を掲げているとは思ってもみなかった。不要な『こわい』を手放す方向へ進んでいる。その道中こそがまさに未知の『こわい』の連続なんだけれど、それは本能的なこわさだから仕方がないんだよね。誰でも初めてがこわいように。今までとは違う意識を意図的に使って事に当たるのが慣れないので『こわい』のだ。潜在的なこわさと本能的なこわさがW作用するため余計にこわいと感じている。慣れない価値観こその『こわい』それをどちらも小脇に抱えて突撃していく的な感じ。笑ブレーキとアクセルを一緒に踏んでいるのでこれでは進みにくいハズだ。