agniyogaコメントする骨盤周りの歪みや不調を根本から改善することを目的に、柔軟性と筋力のバランスを整えるクラス。agniyogaコメントする昨夜レッスン後の、すずりなちんとのお菓子パーティ。あらためまして、ご報告。三軒茶屋スタジオ毎週火曜夜、19:00-と、20:45-の2クラスを昨晩で後任のIRさんに引き継ぎさせていただきました。この2クラスは、会員さまが長く続けてくださるきっかけになるクラスだったように感じます。体験に来た時から一緒に過ごせる方が多かった。リラックス?!な人間で、なんなら”リラックスをがんばる”くらいの。そんな中、ちょっぴりリラックスの意味が、わかった気がします。リラックスとは、委ねること。好きも嫌いも正しいのか?も正しくないのか?!も、ひーっくるめて、一旦力を抜いて、ちょっと大袈裟に聞こえるけど、この自然界に任せること。今、を味わうために体を動かし、呼吸に耳をかたむける。そんなふうに一旦リセットできたなら、また頑張れるんだ。一緒にその時間を大切にするお約束。その受け持ったクラスを手放すことは、並大抵の気持ちの決断じゃなかった。大好きなんですから!!!!同じ思いを持つ方に、引き継ぎができてよかったです。わたしは、その”同じ思いを持つ”方をこの世界で増やせたらいいな。^そんな想いを託した、後任の先生とどうかご自身のリセット時間を作りに、きてくださいね(*^_^*)長くなりました。