集中レッスンスケジュール笑顔研修(法人向け)高齢者への取り組みアクセスお問い合わせ高齢者への取り組みHOME高齢者への取り組み高齢者への取り組み介護施設や地域コミュニティにて、高齢者向けの顔ヨガレッスンを行なっています。顔ヨガで表情に気持ちを向け、笑顔の練習をすることで健康増進にお役立ていただけます。顔ヨガは、年齢や性別に関係なく行うことができる健康法です。参加される皆さまに合った、プログラムをご紹介いたします。チェアヨガやコンディショニング(身体ゆるめ体操)も取り入れ、無理なく行うことができます。方や、ご高齢の方でも、無理なくご参加いただけます。舌をあらゆる方向に動かすことで、唾液の分泌を促し、歯周病予防に繋がります。咀嚼筋や嚥下機能が活性化されるので、誤嚥予防にも繋がります。認知症予防にも効果が期待できます。脳の領域の中で顔や手指をコントロールする領域はとても広く、顔の筋肉を動かすことは新しい回路を作るべく、脳の活性化にも非常に有効です。顔ヨガをすると、おばあちゃん達の表情や顔色の変化がよく分かります!笑顔の効果とは?喜び、怒り、悲しみ、楽しみ・・・人には、様々な感情とそれを表す「表情」があります。中でも「笑顔」には、楽しく健康に過ごすために有効であると、昨今の研究の中で明らかになっています。リラックス効果(セロトニンの分泌)ポジティブ効果(ドーパミン・エンドルフィンの分泌)コミュニケーション効果(楽しい雰囲気づくり)お問い合わせ単発イベントとして、または、定期的に介護施設などに伺うなども可能です。お気軽にお問い合わせください。自らの顔のたるみなど年齢と共に顔の輪郭が変化することに悩む中、顔ヨガに出会い、効果を実感。(1)お気軽にお問い合わせください。technology.。