小さじ1/2こしょう少々ご飯4人分つくり方レシピ動画ブナピーは石づきを切り、マイタケと共に小房に分ける。玉ねぎは薄切りにし、ごぼうはささがきにする。鍋にバター半量を入れ、豚肉をさっと炒め取り出す。残りのバターを入れ、玉ねぎとごぼうがしんなりするまで炒め、きのこを加えてさらに炒める。豚肉を戻し、【A】を加えて一煮立ちさせる。ヨーグルトを加え混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調えたら、ご飯と共に器に盛る。菌活ポイント最近なんだか食欲がない...と感じたら、それは便秘が原因かもしれません。食物繊維がたっぷりなきのこで腸をキレイにして、しっかりと食べられる元気な身体を叶えましょう!また、きのことヨーグルトは菌食材であるため、善玉菌のエサとなり、腸内環境の改善を後押し。ヨーグルトのコクときのこの旨味が相性抜群な、菌活レシピです。「燃焼持久力」づくり外に出るのが億劫になることや年末年始のイベントで食べすぎてしまって、体重が増加してしまう方も多い時期。増えてしまった体重をもとに戻しパフォーマンスの向上を目指すための方法とは。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。