●●やさしいスープ福島県郡山でからだにやさしいスープを日替わりでお届けしていますサロンド・懐古のブログです。軽い口当たりの一品モロヘイヤの一口焼きです。茹でたモロヘイヤを水にさらし水気をきり1.5センチくらいに切り器に入れて箸でほぐしながらよ~く混ぜて粉、水、塩、胡椒を入れ、軽くなぜ合わせたボールにモロヘイヤを加えて更にまぜ薄くサラダ油を引いたフライパンにスプーンですくって両面を焼いて仕上げます。ツナ、さけ、えび等を加えて焼いても美味しいですよおつまみにもなる一品です。│お料理教室このBlogのトップへ│前の記事│次の記事このページの上へ▲サロンド懐古kaiko福島県郡山市にあるサロンド懐古の店主です。からだにやさしい日替わりのスープを毎日おとどけしています。一度あそびにいらしてください。2019年4月3日より営業時間が変更となります。モロヘイヤの一口焼き。