至福の時間でエネルギーを上げる2019.05.15ブログ至福の時間でエネルギーを上げるメイクの前にパックをするだけで、化粧ノリも良くなりますしお肌を大切に扱ってる感覚が私は大好きです。お気に入りの衣類とアクセサリーの中から今日のコーデを選択します。した食材の買い出しでも丁寧な身支度は気分の良いものです。入浴後の全身のマッサージを1ヶ月前程から毎日する事にしました。痩せるためと言うより、代謝を良くする事を意識しています。毎日ですので、オイルをつけてリンパに流すような気持ちで適当にしてサーッと終わらせます。それでもしないとするでは異なります。以前は喘息だとか胃痛だとか病院の常連?になっていた事もありましたが今は健康診断以外で病院に行く程の不調にはならなくなりました。本来なら更年期真っ只中ですので、不調でもおかしくはないはずですが体調はむしろ以前より良いくらいです。更年期前の方も更年期中の方も健康的なお食事を意識されてお過ごしくださいませ。デトックスを兼ねてハーブティーの種類を少し増やしました。更年期世代はお食事を気をつけていても少しずつ体重が増えやすい傾向があります。体重の増加が気になり、生活の見直しをする事にしました。ハーブティーは代謝やデトックスの効果がありましたり、食欲を抑える効果のある物もあります。更年期は不眠症にもなりやすいのでカフェインの入らないお茶の方がいいような気がします。丁寧にいれたお茶の時間も至福の時間ですね〜(^o^)ステビアを使用されたチョコレートを見つけました。ステビアは少し癖があるのですが、このチョコレートはとても美味しいです。糖質制限をされてる方でアメリカにお住まいの方はホールフーズで購入出来ますのでお試し下さいませ。★今日のエネルギーホロスコープは東京、午後12時に合わせています。月の位置を基準にリーディングしています。月は内面や無意識の感情に影響します。目標が定まってる方は余計な事を意識せずに歩む道がはっきりしますが、地に足がついてない方は思考も感情も落ち着かない事でしょう。社会的な思い込みの常識を理想にされる事でご自身に無理を強いる事が葛藤の要因に繋がります。結婚も出産も就職も合う方と合わない方では幸福は異なります。親の意思や常識ではないご自身に合う穏やかな人生を意識されてみましょう。(;_;)お手間をかけますが励みになりますのでポチっと宜しくお願いします。オラクルカードとタロットカードと占星術のホロスコープのリーディングとカウンセリングを承ります。生活の悩みで思考が囚われてる方が多いと思われますがそのような思考では未来を変更出来ません。どんなに精神科などに通われて安定剤や睡眠薬を飲まれても解決には繋がりません。お薬の依存に繋がるだけです。私のセッションは思考をリセットしてやるべき事を理解出来るように意識されて頂くためのメゾットです。男性のご相談もお受けいたします。結婚生活やお仕事の事などポジティブな意識になるように寄り添わせて頂きます。こちらから我が家の愛猫サバンナキャットF2(2代目)の卑弥呼様です。離婚お問い合せ・ご質問はこちらから8espoirは完全予約制です。お問い合せは24時間365日受付けております。お気軽にお問い合せください。