頭皮チェックで硬さの状態を知る方法!おすすめはコレ!頭皮チェックで硬さの状態を知る方法!おすすめはコレ!公開日:2015/02/2最終更新日:2018/01/22[頭皮]こんにちは、ライフです。頭皮チェックは頭の状態や抜け毛をチェックするのにとても大事な事です。抜け毛が気になる人は頭皮が硬くなっているって言われますがいったいどうやって自分の頭皮の状態を調べていけばいいのか自分で簡単に出来るおすすめの頭皮チェックの方法と頭皮の状態について調べてみました。しますよね自分の頭皮の状態をチェックしていくのってあーたぶん硬いんだろうなーって思ってしまいますからね。スポンサーリンクでも自分で自分の頭皮の状態を知っておく事は物凄く大事な事ですからね。病院やお店などでチェックしてもらう時はプロの人にやってもらったりしますが自分でも簡単に頭皮チェックをしていく事が出来るのです。そこで自分で頭皮チェックをしていくにはまずはやり方を覚えていかなくてはいけませんまずは一番最初に両手の指の腹で頭全体を上から掴んで前後に揺すってみてください。ここで注意して欲しい事があって必ず指の腹でやってくださいね指先でやると爪が当たって頭皮を傷つけてしまうことがあるのでそして簡単にすぐに動くようであれば問題がありません頭皮は硬くなっていません頭皮が硬くなっていまう大きな原因についてはコチラの記事に書いてあります。⇒頭皮を硬くしてしまう5つの原因!百会を押す次に百会(ひゃくえ)という頭のてっぺんの中心部、両耳の中心と鼻から真っ直ぐ後頭部に向かって行く時に交わる場所ですね。この百会のツボを押していくのですがなぜ百会のツボを押すのかというと百会は体の全ての臓器と繋がっているツボと言われて肩こりや血行不良に効くとも言われているツボなのです。スポンサーリンクそこでまずは百会をどの指でもいいので指の腹で3秒ほど押してください気持ちいいこの時に空気を入れたゴムボールのような弾力性があって気持ちいいと感じたら健康な頭皮の状態です。安心していいですね!痛みを感じる次に痛いと感じた場合は頭皮の血行が悪くなっていて、頭皮が硬くなってきています。硬くなっていっている黄色信号って感じですね。硬い指が弾かれるような感じで少しも凹まなく弾力性がない場合は頭皮が完全に硬くなってしまっています。僕がこの状態だったのでわかります本当に何の反応もないっていうかただただ硬い・・・って感じですね。頭皮を柔らかくするおすすめのマッサージについてはコチラの記事に書いてあります。⇒頭皮を柔らかくするマッサージは!柔らか過ぎ指が弾かれずにグッと入っていくようなぶよぶよ感がある弾力が無い柔らか過ぎる状態も頭皮が危険な状態です。頭皮が柔らかすぎるってことは新陳代謝が悪くなっていて老廃物や水分が溜まっていてそれがむくみを作ってしまっていて柔らかいのです。頭皮が柔らかくなり過ぎている原因についてはコチラの記事に書いてあります。⇒頭皮が柔らかくなり過ぎている原因は!頭皮の状態を良くして育毛に効果があるツボについてはコチラの記事に書いてあります。⇒育毛に欠かせない頭皮改善のツボ!まとめ頭皮チェックで硬さの状態を知る方法で自分で出来るおすすめの方法について書いていきました。スポンサーリンクまずは頭を指で掴んで前後にすぐに動くかどうかチェックしてもらってから頭のてっぺんの百会のツボを押してもらいます。そこでどのような感じがするか感覚なのかについて4つのパターンを書きました。健康な状態ならいいのですが痛みや硬さを感じたり、逆に柔らか過ぎても頭皮の状態がよくないのでまずは自分の頭皮の状態を自分で確認するためにもこのおすすめの頭皮チェックの方法をやってみてください。自分の頭皮の状態を知る事は少し怖いなって思ってしまう感じもしてしまいますがとても大事な事ですからね。頭皮の皮脂の状態を知る方法についてはコチラの記事に書いてあるので皮脂チェックもしてみてください。⇒簡単に出来る皮脂チェックの方法は!抜け毛や薄毛を減らし髪を増やす為に必要な頭皮ケア対策についてコチラの記事に詳しく書いてあります。⇒育毛に必要な頭皮ケア対策とは!頭皮を正常な状態に整えていくのに原因となっている様々な要因をしっかりと改善して髪を育てていってくれるおすすめの育毛剤についてはコチラに書いてあります。肩こりが酷いと抜け毛が増える!頭皮に与える影響がヤバイ!頭皮のコリが頭痛やめまいの原因に!抜け毛も増えるので注意!目が疲れると抜け毛が増える原因はコレ!眉間のしわは大丈夫?【抜け毛の兆候!】寝不足が原因で頭皮に皮脂が大量発生する!自分の頭皮は乾燥派か脂性派?セルフチェックで知る方法はコレ!頭皮のターンオーバーの乱れが原因でフケや抜け毛が増える!頭皮にニキビが出来て痛くなる7つの原因!治して抜け毛予防!コメントを残す返信をキャンセルする。RSSWordPress.org管理人:ライフ訪問ありがとうございます^^管理人のライフです抜け毛や薄毛の原因を改善してしっかりと育毛が出来るように頭皮ケアや髪のケアを心がけて健康な髪を取り戻す為に頑張っているアラフォーです。Reserved.このページの先頭へ。