こめかみニキビの注意すべき要因シャンプーのすすぎ残し髪の毛による刺激1.シャンプーのすすぎ残し意外かもしれませんが、洗髪時にシャンプーのすすぎ残しがあると、それが汚れとなり毛穴に詰まります。リンス・コンディショナーも同様です。言うまでもないとは思いますが、洗顔料にも同じことが言えます。髪の毛に付いた埃や汗がこめかみに付着し、菌が繁殖します。夏場は汗をかきやすいため、髪の毛が原因となる事が多いのです。前髪をあげている人、短髪の人は問題ないでしょう。髪の毛との摩擦でニキビが傷つき、症状が悪化することもあります。男性の場合は整髪料のつけすぎの可能性もあります。補足この2つに共通することは、毛穴に汚れが詰まることです。一般的に皮脂が詰まるとニキビができるといいますが、それだけではありません。汚れとして毛穴に詰まります。この毛穴の詰まりはアクネ菌が好む環境です。アクネ菌は少なからずどんな人でも存在しますが、このような環境では一気に増殖します。増殖したアクネ菌によって毛穴を中心に炎症を引き起こします。原因がわかれば、こみかめのニキビの治し方のポイントがしぼれます。これだけはおさえたいポイント!シャンプーを流す際に、顔にもシャワーを浴びせてしっかりと流しきるこめかみにニキビができたら髪の毛がかからないようにする1.シャンプーを流す際に、顔にもシャワーを浴びせてしっかりと流しきるシャンプーやコンディショナーの後に、もう何も洗う部分がなくなったら洗顔を行い、シャワーでしっかり顔の洗顔料を洗い流しましょう。私は1分ぐらい、長めに時間をとって十分に洗い流しています。洗顔をすることで毛穴の皮脂を取り除き、菌の繁殖を防ぐことができます。顔の水分を奪ってしまうので、洗顔後は化粧水で保湿をすることが重要です。肌に潤いが保たれれば、肌のターンオーバーが正常化し、新しい皮膚が生まれてきます。同時に肌荒れやニキビになりにくい肌にもなります。洗顔料や化粧水は自分に合うものを使用するのが一番ですが、できればニキビ専用のものがお勧めです。ドラッグストアなどにはなかなか置いていませんが、実は『プロアクティブ』をはじめネット通販専売のものが多数あります。2種類のおすすめニキビケアセット洗顔から保湿までの総合的なニキビケアを行う人におすすめなのは、富士フィルムの『ルナメアACお手入れキット』とビーグレンの『大人ニキビ撃退コスメ4点セット』です。詳細は一週間でできるニキビの治し方で紹介しているニキビケア用品をご覧ください。2.こめかみにニキビができたら髪の毛がかからないようにする大抵の人はこみかめに髪の毛がかかっていますが、もしニキビができたらできるだけ髪の毛が触れないようにしましょう。髪の毛の摩擦でニキビが刺激を受けて症状が悪化する可能性があります。髪の毛に付着している汗やほこりが皮膚に付くことで、新たなニキビの原因にもなってしまいます。いえ、こめかみに髪の毛がかからない髪型っておかしいですよね?はい、だから少なくとも寝ている間はネット(網)などで髪をまとめて、顔にかからないようにして寝ることをお勧めします。おかしな感じがしますが、寝ている間は特に髪の毛と顔が密着しやすいのです。合わせて枕カバーを清潔に保つようにしましょう。した取り組みはこみかめだけでなく、おでこや頬のニキビの予防にもなります。治らなかったり、いつもより大きなニキビができてしまった場合は、皮膚科で処方される塗り薬なども有効です。詳しくはこちらのニキビの治し方を参考にしてください。白ニキビの原因と治し方ヘルシーな豆乳は女性のニキビに良い?男性は要注意!RECOMMENDこちらの記事も人気です。葛城美里はじめまして。PULCH(パルク)編集長の葛城美里です。基本的にPULCHに掲載する記事は全て私が責任をもっています。私は大学で法律を学び、卒業後は私立高校で10年間教員として働きました。休憩を挟んでIT系企業でWEBマーケティングの仕事をした後にPULCH立ち上げのために独立しました。読者の皆様にPULCHを見てもらって「役に立った」と思っていただけるように頑張ります。葛城編集長イチ押しアイテムディフェンセラ1ヶ月分(30袋)スキンケア業界で初めて「トクホ(特定保健用食品)」のサプリメントが登場しました。オルビスの「ディフェンセラ」です。ディフェンセラは「肌の水分を逃しにくくする」機能があります。