行動を起こせなくて焦ったり、モヤモヤしている。このような人に向けて書いていきます。喜びや充実感を感じながら生きていきたい。こんなふうに思っている人はたくさんいると思います。幸せに生きるためには”好きなことだけしよう””嫌なことはやらない””苦手なことはしなくていい”このような言葉がちょっとしたブームのようにもなってますよね。本当はやりたくないことをガマンしてまでもやらなくていいと思っています。その方が自然体で楽に生きられますからね。嫌いなことはやらない、と決めて生きるのにも勇気がいるものです。会社員生活で得ている経済的な安定を手放して好きなことを仕事にしたとしても、ふつうに生活できるくらいの収入があるかどうかはわからないですしね。何をやったらうまくいくのか考えてばかりいるという人はまず思考をストップしてみてください。今の環境を手放すことをイメージしたときに自然に湧いてくる感情や気持ちや気分や身体の反応に意識を向けてみてください。心や身体は何って言ってますか?この声にじっくり耳を傾けてください。一歩踏み出すことに恐れを感じているのに、そこをスルーして好きなことややりたいことばかりに目を向けてもなかなか前には進めないんです。そればかりか前に進めない自分に焦ったり、ダメ出しすることが増えることでさらなる恐れやモヤモヤが生まれ目の前のことへのやる気や集中力を低下させます。自分が見たくないもの、恐れているものを避けるために今の環境を変えたい、と思っている人も中にはいます。嫌いなこと、苦手なことはしなくていいということと心の痛みやしこりから目を背けて無視することは似ているようにでまったく違います。今の環境を変えたいと思いながらもその一歩が踏みだせない心の元になっているものに気がついてそれを受け入れていくこと。ここからが変化へのスタートです。壁にぶつかっても乗り越えられやすいです。好きなことや得意なことを選択する、という前提で何を選んだとしても成果や結果に大差はないと思います。うまくいかない問題は別にあるんですよ。何を選択したとしても大なり小なり問題や悩みは起こります。・人の意見や人のやっていることに振りまわされて自分は何をしたいのかわからない。・自分に自信がもてない。・決めたことを継続できない。・お客さまからお金をいただくことに罪悪感を感じる。周りの人間関係から自由になって好きなことを心置きなくひとりでできる環境になったとしても、このような問題は起こります。いったことが起こるたびに自分の本音や感情と向き合ってひとつひとつ解決していくのですよ。解決した先にある新たな自分を思うと問題に直面しているときのツラさも安心して感じていられます。心の問題解決と経済的な自由も比例しているのです。好きなことや得意なことで生きていきたい、という思いが芽生えた時点で、そういう生き方をしていく人なんだと思います。何かしらの変化が自分の中で起こります。今の環境を手放すことをイメージしたときに自然に湧いてくる感情や気持ちや気分や身体の反応に意識を向けてみてください。よかったらこの方法を参考にしていただければと思います。心や身体の声をじっくりと聴いて感じきってくださいね。ひとりでやることがむつかしければよかったらご相談ください。喜びや充実感を感じながら生きていきたい、という思いに協力させてくださいね。心理セッションにご興味をお持ちの方に説明会・体験セッションを実施しています。人の目が気になって言いたいことを口に出せない。人と一緒にいると疲れやすい。質問されることがよ...記事を読む未来を実現したいなら過去の自分も想ってあげようたった一度だけの人生なのだから、自分の思うように望むことをスイスイ実現しながら生きられたら幸せ。そんな思いを叶えるために、最...記事を読むHSPの高共感力と自己暗示力を自分の幸せのために使おう敏感で繊細な気質のHSPは、高い共感力と自己暗示力も兼ねそろえています。することをやるといいよ。心がときめくことを選びましょう。たくさんの方が感じていると思います。こんな言葉を聞いたことがあると思います。