2015年12月お休みをいただきます。年の瀬も押し詰まり、ご多用のことと存じ上げます。年末年始の診療は、下記のとおりとさせていただきます。皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご容赦願います。今年一年ご愛顧を賜りまして大変感謝申し上げますと伴に、皆様のご多幸をお祈りいたします。足関節の捻挫は日常的にみられる外傷の1つであり、アメリカでは1日に23,000件の発生があるともいわれています。中でもスポーツの現場ではよくみられる外傷であり、多くの方が経験をしたことがあると思います。区別される)と内側側副靱帯(三角靱帯)に大別されます。損傷されやすいのは外側側副靱帯で、その中でも前距腓靱帯の損傷が多くみられます。前距腓靭帯には足関節の内がえしを抑制するだけでなく、距骨の前方移動を抑制する機能があります。き出し症状が著明となります。捻挫とは関節の可動域を超えて動いてしまったことにより、関節を包む関節包や靱帯、筋肉などを損傷した状態のことをいいます。捻挫により外側側副靱帯を損傷すると、足関節の外側部に疼痛、腫脹がみられ、数日後には外果(外くるぶし)下方に皮下出血斑が出現します。受傷直後には疼痛のため起立不能となることもありますが、しばらくすると歩行可能となる場合があります。受傷時の肢位を強制的にとらせると疼痛が誘発されます。捻挫は、「捻挫だから大丈夫だ」などと言われることも意外と多く、そのまま運動したり、放ったらかしにしたり、きちんと治さなかったりしがちですが、そうすると捻挫がクセになるために何回も繰り返したり、より大きな怪我に繋がってしまう場合もあるので適切な治療が必要です。急性期が過ぎれば、早期から足関節部の等尺性収縮運動や足指の運動を行います。これにより筋力低下を防ぎ、復帰しやすくします。固定の不備や固定期間の不足は、靱帯の癒合が不備になり不安定性が残ったり、再発の原因となってしまうので注意が必要です。俊樹ツイート1最近のブログ記事お休みをいただきます。(0)HOME|院紹介|アクセス・受付時間|脊椎・骨盤矯正|お悩み別Q&A|体の歪みチェック|マタニティケア|交通事故治療|院長の気ままブログ|患者様の声|SiteMap与野で整体・整骨院をお探しなら、よの中央接骨院にお問い合わせ下さい。Reserved.よの中央接骨院の口コミをもっと見るgooglec12817d727eeafd2.html。