22:28JUGEMテーマ:スポーツ〜三ヶ日ライド、ランチ休憩より〜いよいよ、珠洲大会まで1週間!伊良湖大会まで2週間!スクールメンバーみなさん2011年最後のトライアスロンレースです。コンディションを整えて、今年一番の笑顔でフィニッシュを決めましょう!みなさんの様子(食欲)を見る限り、夏バテは関係ないようです。20:52JUGEMテーマ:スポーツ18日、三河湖の手前で休憩。山遊里(やまゆり)のジェラート!いいねェ。朝から雨、山はもっと雨の予感、コースを浜名湖へ変更して90km走破。本日は、三ヶ日・奥山コースと、ともにまだまだ厳しい暑さが続いています。7時半のモーニングランからはじまり、100kmライド、ラストのスイムスクールまで3種目みっちり、楽しく、充実したトレーニングになりました。22:49JUGEMテーマ:スポーツバイク周回の一部、平坦な農道コース!例年向かい風になることが多い。サイクリングロード(ランコース)を通ってビューホテルの前辺り。ランはアップダウン10km!(Aタイプは+フラット10km)往復コース。帰りにちょっと寄り道!伊良湖岬灯台(注)コースではありません。8時に合わせてスタートしましたが、日差しがジリジリ、強烈でした。「初めてなので、試走に来ました!」と言う事で恋路ヶ浜をバックに一枚!本番での走りはイメージできましたか?きょうはありがとうございました。23:34きょうの土曜スクールも早朝ランからスタート!山頂に近付くにつれ、もやが深くなり...本宮山の神秘な雰囲気を味わうことが出来ました。写真は砥鹿神社奥宮の赤い大鳥居にて!120分のトレイルランお疲れ様でした。