今回の会、終了後に早速のご注文もいただきました。シューアイスとしても楽しめます!スィーツの会のたびに、必ずお作りしています「ダコワーズ」でございます。100個作れば100個売れるいつも即完売状態の超人気のダコワーズカシスクリーム、ブラッドオレンジのクリーム今回は夏らしくパッションフルーツのクリームをサンドしていただきました。お写真は「カシスクリーム」をサンドしたものです。こちらも冷凍可能です。まとめて注文、大人買い・・・される方も多々。抹茶のシャーベット餡とバニラアイスのせ夏の会では定番のココットこれを食べないと・・・夏が終われませ~んというくらい、ローカーボクラブでは人気のスィーツです。貴重な情報もいただきました。開けて「にがり」を加えると美味しいお豆腐もできるとのこと。先日、「みんなのパン」さんの伊藤さんにご紹介いただきました。缶入りのふすまパンも開発中のみんパンさんさすが優れものをご存知でした。ご希望の方は、「みんなのパン」さんへお問い合わせを。大雨で大変大きな被害が出ています。ローカーボクラブメンバーの皆様、大丈夫でしたでしょうか?今朝の地震もドキッ・・・とさせられました。秋は防災を考える季節、9月は防災月間です。ローカーボクラブでも毎年、9月は非常食の確認などの学習をしています。お写真をよくみて、しっかり備えてください。他人事ととらえず・・・です。糖質の低い食品で、常温保存できるもの。紀文食品さんの「糖質0g麺・常温タイプ」も90日保存できます。最低限の着替え、衛生用品なども含めて糖質制限対応の非常食、しっかり備えてください。テーマは9月のレッスンでご案内となります。11月教室からは、もう「おせちレッスン」です。入れていきましょうね。CM(0)Pagetopすごい!できたよメール!届いています。リーダーのおススメ!として「ゴーヤーとピーマンの挽肉炒め」をご紹介したところ、写真を見て想像しながら味付けどうかな~・・・と思いきやとっても美味しくできましたとのできたよメールが届きました。こちらおすすめレシピ作りました。ひき肉、ニンニク生姜のみじん切りと、しおこしょうさけ、オイスターソースと、醤油で味付け。本当に偶然、出来すぎたピーマンとゴーヤが実家から送ってきたのでナイスタイミング。ひき肉も雨の日セールで買いました。美味しく、いただきました。ベテランのメンバーさんです。続いてはブログから参考にしてゴーヤ料理してみましたひき肉と沢山ナスを頂いてしまったので、80gほど入れて作り置きした、習ったケチャップを大1で味付けしましたナスが少し糖質高めだと思いましが、、、。向こうに見てるのはスライスチーズをレンチンしただけのものですあとは自作のブランパン糖質約3gほどのを食べました。糖質量も計算してパーフェクトです。手糖質のケチャップでの味付け!うん~なかなかのアイディアです。チーズを組み合わせて、それも、とろ~りとろけた状態にして、ケチャップ味のゴーヤーといますねさらにY子さんからも先生おすすめのゴーヤとピーマン炒めを早速作りました。夕食に食べ終わってから、あまりにも美味しいので明日の分も作ってしまいました!みなさん、すご~い!です。CM(0)Pagetopリーダーのオススメ!&できたよ!メール久々に「リーダーのおすすめ!」でございます。ゴーヤーのピカタにも飽きてきた頃・・・?かとこんなゴーヤーメニューはいかがでしょう。厚切りにしたゴーヤーと縦1/4程度に切ったピーマンどちらも糖質が低いので安心してたっぷりいただけます。野菜とひき肉が絡むように仕上げてください。コクがあって、なかなかのお味です。厚切りゴーヤーのシャキシャキ感も楽しみながら・・・こちらはできたよ!メールご自宅の家庭菜園で大きく育ったゴーヤーで作りました・・・とKさんから送っていただきました。食卓がとっても豪華こちらは冷汁とセットで作りました・・・とSちゃんからいただきました。ゴーヤーのピカタはお弁当のおかずとしても大活躍のようです。続きましては「ゴーヤのさっと漬け」シンプルな調理ですが、Kさんにとても気に入っていただけました。丁寧な下処理をして、調味料に漬け込みます。果物感覚・・・?とのコメントもいただきました。一晩おくと苦味も和らいで、一段と美味しくなります。季節は秋ですが、ゴーヤーはまだまだお買い得なお値段で売られています。(89)?にお答えします。