」その日は抜けのある資料で会議なんかできるかということで今日中に作り直せということになりました。漏れずこれも徹夜の作業となりました。私をバカ呼ばわりするのは結構。学歴で言っても貴方のような高学歴の大学出ていませんから、そこから見れば私ははるかにバカでしょう。親をバカにされたのはさすがに応えました。この日を境に私は様子がおかしくなっていきます。痛みは1~2秒ぐらいか、いや一瞬か。合計で40秒かからないでこのつらい生活からおさらばできる。考えるようになりました。今でも治っていない慢性蕁麻疹にかかりました。4年ぐらい戦っているでしょうか。蕁麻疹の原因となるヒスタミンを抑制する抗ヒスタミン剤を服用しないと痒くて寝れないのです。私の場合、心は壊れませんでしたが、身体に症状が出てきたケースです。過度な業務を与える4逆に業務を与えない5外堀を埋めて人間関係から孤立させる私が受けたパワハラは2と3に該当します。※それ以外にも被害側が苦痛を感じたらそれはもう立派なパワハラです。私の勤める会社はたくさんの人がいてたくさんの営業拠点があります。各地からパワハラ案件が報告として挙がってきます。たくさんの加害者を見てきた私なりの判断でパワハラをする人の傾向は次の通りです。多少判断材料になるとは思います。私はそういう人に出会ったら警戒を怠らないようにしています。5パワハラにあったら?誰かに助けを求めることを最優先にしてください。誰にも助けを求められないのであれば逃げてください。なんならTwitter経由で私に助けを求めてもいいです。返信は遅いけど、話ぐらいなら聞けます。https://twitter.com/nyaosublog私の場合は私の様子を取引先の方々が本当に心配してくれて取引先の専務がわざわざ関わったことがないであろう人事総務部ににゃおすってやつの様子が変だと伝えてくださいました。※後日知ったことです。急に常務が私のところへ来て面談ということになりました。「シャツの腕まくってみろ」と言われ、ヤバいと思いつつ蕁麻疹の症状が出た腕を見せました。普段お酒の飲みすぎでむくんで細くなった目がめちゃくちゃ見開いてたのを今でも覚えています。常務はさすがにヤバイと判断したのでしょう。詳細に今までの事情を聴かれ、私は全てを白状しました。常務からは力の抜けた声で報告しなかったことを軽く叱責されました。そこからすぐに今の部隊から離脱させる人事が発令され私は最悪の部隊から逃げ出すことができました。当時はパワハラを受けていることを知られるのが恥ずかしかったんです。・暴力であれば目撃者を作っておく、もしくは傷跡を日付つけて写真に残しておく・日記をつけるそれと精神的な面での対策になりますが自身の心持ちを変えるです。パワハラを受けている期間、ふと考え方を変えるようにしました。今まではただただ辛いという気持ちだけだったのですが、辛いけど俺が本気になったらこの加害者殺せるよな。なんだったら家族ごと根絶やしにだってできると思う様になりました。加害者の家族は加害者本人と奥さんと高校生の女の子1人と中学生になる女の子が1人と家族構成を把握、家の住所も年賀状出すときに把握済みです。言うなればこいつは俺が行動に移さないから生きてられる。故にコイツは俺に生かされている。いう考え方に変えました。実際に行動には移しません。悲しむと自制が効いていました。そこで更にブラッシュアップしていったのが物理的に殺すではなくて社会的に抹消してやろうと考えるようになりました。三下の社員だろうが、高学歴の上司だろうが法の下では平等です。悪いことしたら裁かれて当たり前です。それからはパワハラの確証を得る為に会議時にはiphoneを常に録音状態するなど、気づけばパワハラを待ち臨むようになりました。出るとこ出て徹底抗戦まで持ち込んだのち、加害者には懲戒解雇を与えるように会社に提言し加害者が今までと同じ生活ができないようにしてやろうと目論んでましたが、結局は左遷という形で島流しの刑でした。後鳥羽上皇みたい7さいごに部長から来る日々のパワハラがピークだった頃、私は帰宅途中のコンビニで縄跳びを無意識に購入していました。そのまま帰宅し、スーツ姿に縄跳びを持っているヘンテコな私をみた家内は一瞬で察したそうです。当時家内には社内で起きていることを話していてしんどかったことを伝えていたのでわかったのでしょう。家内が泣きながら「結婚や将来の子供にお金がかかるからって転職してくれてありがとう。死んだら意味ないから退職して地元に帰って静かに暮らそう」と言ってくれたことを今でも覚えています。家内がいなかったら今頃私はこの世にいなかったかもしれません。両親にも話せていないエピソードです。