昨日寝坊していけなかったんで今日は練習しに行きましたメニューは鶴舞公園の外周を3周と筋トレでした3周はちときつかったけど汗かくって気持ちいいですねとりあえずこの夏で体力はつけたいです筋トレはトレーニングルームがもわもわしてて暑いし腹筋のマットが熱いし今日は暑すぎますね...ああ、そうだ。Orangeの試合です。かぶりますね、向こうの方と。だめだ、今のままじゃ。心肺機能もどうだか客観的にみれて夏休みの課題が決まった「肉体改造」もっと根本から変えなきゃ伸びない土台がしっかりしてないのにスピードトレーニングしても頭打ちになるだけっすね高校男子の部とかめちゃくちゃ速かったしちょっとした上りはすべてダブルポール久しぶりに瞬殺の気分を味わいましたインターハイ上位の選手もいたみたいだし、技術の差って言ってもダブルポールですからね。鍋」に突撃!!練習の方はと言いますと、まあ、いつもの流れですか??個人的には足が少しずつだけど動くようになった来たことでしょうか??いい汗をかきました。僕は先ほど帰ってきたわけですが、今頃やってるんでしょうね、ボーリングやカラオケ!!僕もやりたいって言いたいですが、体が持たないっす。あんだけ肉食って、ビール飲んで、声出して、もう大変大変!!声が出ない!明日バイトなのに。飲み会の内容としては、いろいろ楽しかったですね。!!」なんて叫んでましたしね(笑)もう最後とか正直かわいそうでしたよ笑い宮島先輩の話を尾島先輩が解禁!!尾島先輩ごちそうさまでした!!宮島先輩、やることやってますね(笑)僕は会話に参加しつつ飲みつつ、食べてましたねタンパク質補給大事ですよ!!スポーツ選手として、そして・・・として笑いもうほんと食べすぎました。今脱水症状やばいですから!!さて僕、明後日試合なわけですが、今回はいわゆる「楽しむ」という要素はなしでガチで行きたいと思います。年に一回、唯一他のクロスカントリー選手の方々とタイム競うんで。おふとれ4か月、早、トレーニングも終盤です指導者がいない、基本一人で練習する、やみくもにただやってきた感は否めません。このトレーニング内容がどこまで通用するのか楽しみではありますが。ローラースキーの成績=冬の成績ではないですけどでも限りなく言えるのはしっかりタイムを出しておいたら自信にはなるはずです。春完敗した相手にどこまで迫れているのか?信大勢の選手に会うのも楽しみではありますが、一人でも多くの選手をターゲットにしたいです。自分の位置をしっかり見定め、夏休みの練習に生かすっていうのが最高です。いう風にしますただ、コテンパンにやられたときは戦意喪失するかもしれませんが(笑)とりあえず今日のアルコール肉を明日のジョグで完全にリセットすることが大事です。60分でいいかなと思いましたが、これ120ふんくらいやらないとやばいかも笑いそれほど今日は飲み、くい、そして騒いだ。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。