kurousagi梅雨の時期はなぜ体調が悪くなるのかを考えてみたTwitterFacebookはてブLINEPocketにほんブログ村(訪問の際、1クリックお願いします)どうも、みなさんこんにちは!!黒兎(@kurouagi_523)です。動画撮影もブログも更新出来ない日が続いています。梅雨の時期はやる気が起こらないのか。Twitterにてまとめてみました。・気圧の変動が激しい・連日雨が降る・太陽が出る日が少なくなる・セロトニンを浴びることが出来ないこの病気になってからやっぱり太陽は偉大な存在だと気付く。2019今回はこのツイート内容を深く掘り下げていきたいと思います。気圧の変動が激しい雨が降ると気圧がグッと下がります。・やる気が起こらなくなる・頭痛に悩まされる・うつ状態に陥るといった症状が出ます。梅雨の時期は1ヵ月程度雨が続きます。気圧は一定の波を保ってくれません。私の場合、気圧の変動が激しくなる梅雨の間はうつ状態がいつもよりも長く続く事が多く、その間、何もする事が出来ず、寝込む事が多くなるので、しんどい日々が続くように・・・(台風が接近している時も同じ状態になります)精神疾患を患ってから、気圧が不安定なこの時期は苦手になりました。連日で雨が降る日はほとんどありません。そのため、天候の影響で体調を崩す事はほとんど無くなりました。梅雨の時期は2、3日連続で雨が降るようになります。雨が何日も続く梅雨の時期だけは天候の影響を受けてしまい、体調の悪化が激しくなります。連日の雨が辛く感じるようになりました。太陽が出る日が少ない梅雨の時期は晴れる日が極端に少なくなります。・外出が出来ない・セロトニンを浴びる事が出来ない・体調が優れない日が続くようになる(うつ状態になる)太陽の光を浴びるとセロトニンの分泌量が増え、うつ状態を軽減させてくれる働きがあると言われています。太陽の光に浴びる時間を作るようにしています。体調はかなり改善されます。最後に・・・というわけで今回は、なぜ梅雨の時期は体調が悪くなるのかをまとめてみました。体調優先して、休めるときは休みましょう!!♦↓ランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自身の病気についての動画をUPし続けています。2019.8.10AndroidからiPhoneに乗り換えて感じた事5個とは??精神科医以外の人に言われたくない事3つ炭酸リチウムを1年服用してみての感想RECOMMENDこちらの記事も人気です。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。