ハート瞑想インナーブロッサミングインナーブロッサミングからのお知らせです。トーショーハートとチャクラを普段の生活に!大阪ハート&チャクラの瞑想会は第5回を迎えます。瞑想会は、まずハート瞑想の部で始まり、第二部でチャクラを探求します。チャクラを単独で探求した場合、実際にはマインドの目を持って探求することになります。各チャクラはそれぞれが非常に違ったエネルギーを持っていて、それぞれのチャクラには痛みもありますから、マインドの目でみるとその痛みが強くなる可能性があります。ハートはどんなことでも、今ここで起こっていることを受け入れます。ハートはチャクラの中で起こっている痛みやエネルギーの乱れを母親が子供を抱くように受け入れます。すると奇跡的なことが起こり始めます。チャクラの探求にはハートから入ることが大切なのです。チャクラの探求‐参加者のテーマに沿ってシリーズ第5回前半は、「ハートの感情変容の力」がテーマです。人間は感情の動物ともいわれ、生活は感情によって彩られます。ネガティブな感情は苦しみの原因でもあります。ネガティブな感情が湧いてきたとき、あなたはどのように処理しますか?ふつう押さえつけてしまうかもしれません。ときとして感情に圧倒され、振り回されることもあります。爆発して相手にぶつけてしまったり、感情から動くことで自分も人も傷つけてしまったりして後悔することもあるでしょう。ハートにはそのような感情を変容する力があります。ハートは感情をそのままで受け入れて慈しみます。するとネガティブと言われている感情は、その本来の本質的な性質に変容されます。ヨーロッパ中世の時代に、鉛を金に変えようとする錬金術の試みが行われました。外側の錬金術は成功しなかったかもしれませんが、内側のハートの錬金術はたしかに存在するのです。チャクラを探究するうえで、ハートの感情変容の力は鍵になります。そこから後半の「チャクラの探究」に進みます。今回の第二部は、参加されるみなさんの必要に応じて、第一から第三チャクラまでのテーマを参加者全員で探究していきたいと思います。どのような形に展開するかは、皆さん次第です。最後に三つのチャクラをハートによってつなぎます。第二部をよりスムーズに体験するために、第一部のハートの感情変容のスペースを開いておくことは非常に助けになります。第一部、第二部の両方をお受けになることをお勧めします。お申し込み、お問い合わせ:swtosho☆gaia.eonet.ne.jpで、☆を@に置き換えてメールをください。電話でもお問い合わせください。私たちは自分が知っていることを意識的な知識の範囲に限定してしまいがちです。本当はもっと知っている可能性を感じさせてくれることがらが世の中にはあります。ページをペラペラとめくるだけで内容を把握してしまう動画がありましたが、人間の能力には計り知れない可能性があるようにも思えます。その能力を邪魔するのは合理的な理解を求めるマインドです。私たちのハート瞑想やチャクラの探究の先生であるリーラは「ハートは何でも知っている」と言いました。ハートに触れるようになると、ハートの直感に繋がることができます。ハートは頭で知っていること以上のことを知っています。答えは自分の中にあります。ハートから感じ、理解し、選択するようになると、人生がスムーズに流れ始めます。自分をもっと信頼できるようになります。第2部では、第1チャクラを探究します。第1チャクラは肉体の健康や生存を司ります。大地とつながり、大地のエネルギーを吸収するはたらきもあります。私たちは大地とつながっていて初めて地に足のついた生き方ができるのです。チャクラ瞑想やエクササイズを通して第1チャクラを感じ、エネルギーの流れを取り戻します。お申し込みはswtosho☆gaia.eonet.ne.jpで、☆を@に置き換えてメールをください。電話でも受け付けています。コメント:0淡路島ハート瞑想とチャクラの探求リトリート淡路島ハート瞑想とチャクラの探求リトリートwithトーショー9月の連休には蓼科高原で同じタイトルのグループをしました。そこでは、ハートのシンクロニシティと感情変容の力を経験し、その働きを基礎にしてチャクラのはたらきを探求しました。チャクラをありのままに理解するためには、ハートを入り口とすることがとても大切です。それぞれのチャクラは独特の性質をもっていますが、それだけではバラバラに機能し、調和を生み出すことができません。ハートには調和を生み出す働きがあるので、まずハートから探求を始めます。ハートには愛があり、どんなものでもあるがままに受け入れます。するとどのチャクラも子供のように安心して、本来の特質を発揮し始めます。2泊3日のハートとチャクラの旅を通して、みなさんはハートを深く知り、そしてほかのチャクラが日常に及ぼしている問題を個別に取り扱うことができるでしょう。その問題はハートから内側に深く入ることでより本質的なものに姿を変えていくかもしれません。(一人一人個別に問題を取り扱うために、トーショーが30年近く実践してきているキネシオロジーの方法を使います。それによって不思議なくらいに一人一人の大切な問題を知ることができます)日常の生活を離れて、無人島を対岸に見る淡路島の自然の中で一緒に自分に身近な問題としてハートとチャクラを探求しましょう。講師はトーショーが主に担当します。夜は鈴木鈴子さんが、倍音声明をリードしてくれます。お問い合わせ、お申し込みは、swtosho☆gaia.eonet.ne.jpのトーショーまでお願いします。1週間前までにお振込みください。☆一か月前割引:10月10日(火)までにお振込みください。コメント:0蓼科ハート瞑想ファイナル・コール**************************ファイナル・コール蓼科ハート瞑想withトーショー**************************まだ間に合います!9月22日(土)~9月24日(月・祭)蓼科高原での最高の環境で2泊し、ハートの旅をともにしましょう。海に点在する島は孤島のように見えます。海深く潜れば島々がつながっていることがわかるでしょう。この世界で他と切り離されて存在するものはないのです。ハートは私たちが孤島ではないことを教えてくれます。ハートを通して内側に入ると、その中心はスペースです。そのスペースは海のように深淵で広大です。その海に潜ると、私たちはつながっていることがわかります。一人ではなかなかたどり着けない深みへと入っていきます。中心の深みではひとつである、そんな体験をともにしてみませんか?夜のセクションでは、鈴木鈴子さんが、倍音声明によるヒーリングをガイドします。多人数で低音の母音を発声することで、高純度の倍音が自然に生まれます。声明(こえ)をとおして自分自身の枠から解き放たれ、自己の存在そのものの本質に触れていきます。蓼科高原は長野県茅野市にある高原の避暑地です。グループが開催される9月下旬は瞑想には最適の少しひんやりとした空気で包まれます。「ナタラジ」の素晴らしい料理と天然温泉が私たちの瞑想をサポートしてくれます。宿泊費:16,000円(ヴィラ・ヒマラヤ宿泊費一泊二食付き8,000円×2泊)定員:20名お問い合わせ・お申し込みは、swtosho☆gaia.eonet.ne.jp(☆を@に)トーショーまで。電話でも受け付けます:080-3784-5551トーショーファシリテーター:トーショー(市場義人)81年にOSHOの弟子となる。ハート瞑想ガイド、サトルボディ・ヒーリング、ハートフルネス・カウンセリングなど、ハートを通したワークを提供するとともに、ミラのペインティングやアートセラピー・トレーニングのアシスタントを務め、ミラ・アートファウンデーションのティーチャーの一人としてグループを提供している。通訳者としても30年以上の経験を積み、専門分野であるハート瞑想関係やキネシオロジー、クラニオセイクラル・バイオダイナミクス、ロルフ・メソッドなどOSHOワークや自己実現に関する分野でのエキスパートである。http://inner-blossoming.com/倍音声明ファシリテーター:鈴木鈴子カラーパンクチャーディプロマ、スリーインワン・コンセプツ・アドバンスト・ファシリテーター、クラニオセイクラル・バイオダイナミクスBCST。深い瞑想体験と繊細な感受性でヒーリングのエキスパートとして独自の世界を築いている。場所:OSHOサクシン瞑想センターマインドは、足りないところを見つけます。何とか改善しようと努力します。苦しみの中では、答えは遠くにあるように感じます。そこに行こうとしてもがきます。もがけばもがくほど自分から離れます。ハートは受け入れます。受け入れることが本当の成長をもたらします。ハートの知覚の中では、自分も人も本来の美しさの中で輝きます。私たちはもともと美しい存在なのです。そのことを知るようになればなるほど、自分にくつろぐことができます。ハートの知覚をもって下の3つのチャクラを探求するとき、チャクラは調和して本来の成長へとエネルギーが流れ始めます。OSHOサクシン瞑想センターでは、6月に第1回のワンデイを行いました。第二回9月2日(日)のテーマは「ハートと第二、第一チャクラ」です。第二チャクラは、感じる働きです。そこから感情の経験や人との関係性が生まれます。人とのかかわりのバランスを見つけ出すことは簡単なことではありません。第二チャクラに意識を向けることで、自然な人とのかかわり方を学ぶことができます。第一チャクラは、肉体の働きをつかさどります。肉体と大地のつながりは、私たちのエネルギーシステム全体にとって大切です。私たちは大地に根を下ろすことで、高く空へと延びていくことができます。1日かけて2つのチャクラを探求し、それにハートからバランスをもたらします。今まで参加された方も、初めてだけれど興味があるという方も、ぜひお越しください!お問い合わせは、swtosho@gaia.eonet.ne.jpまたは080-3784-5551トーショーまでお願いします。コメント:0次のページプロフィールAuthor:innerblossomingハート瞑想をガイドしているトーショー(市場義人)です。