atsu0529.こんにちは。使った具は、冷凍した海藻、冷凍の小切れオオアカイカ、人参です。味付けは醤油と塩、アクセントに生姜を多めに入れました。海藻のぬるぬるに含まれる「フコダイン(脂質の吸収を抑えて体外に排出)」や「食物繊維(満腹感を得られる)」も摂取できます。ご存じの方も多い美容成分も豊富です(*^^)v味も海藻が全面に出ているわけではないので苦手な方でも食べやすく、生姜の香りも効いていて美味です。主張しすぎない食材であれば、バリエーションを変えて楽しめる一品になっています(^o^)/※お試ししたいけど、購入ルートがわからない...という方はお問合せください!最後まで読んでくださり、ありがとうございました。