我が家の定番、ちょっと一工夫おかず。13:09簡単おいしい!にんじんごぼうのツナサラダしっかり栄養と繊維たっぷりのサラダ。夏に!冷たい一品です。13:06簡単ひじきの煮物<お弁当に作り置き♪>冷蔵・冷凍で便利な作り置きおかず。13:04おにぎり・お弁当◎ごま薫るしらすふりかけ我が家の朝食はおにぎり派。13:01簡単!マヨ無し!キャベツとツナのサラダ我が家ではマヨネーズを使わないツナサラダ。ごまの薫りと黒コショウが効いています。手抜き大好き...って、威張って言うことじゃないけど今晩のおかず、めまいがあってフラフラしてたので手抜きにアジの開き〜。(あ、いつも手抜きだけどね・笑)それも、IHグリルも使わずフライパンで。我が家はいつもこうやって魚を焼いてます。10:50お弁当に◎ごま薫るピーマン・にんじん炒めあえてシンプルに野菜の味を楽しむレシピ。我が家の食卓は麺類率が高く昨日に引き続き、今日もパスタです。今日は、正統派パスタ。