構造(しくみ)や役割を確認します。肩甲骨と鎖骨の「位置」による「姿勢」の変化も確認します。くびまわりや肩まわりをほぐす効果的なストレッチやエクササイズをご紹介します。肩、首のコりやだるさの解消、くびまわりや二の腕の引き締め効果が期待できます。姿勢が気になるという方など、ぜひご参加下さい。●持ち物:長めのタオル(70~80cm程度、または手ぬぐい)ご用意ください******************************************★参加をご希望の方は、事前に予約をお願いします。★料金は予約受付時に申し受けます。電話やメールでのご予約については開催当日のお支払いでも結構です。★やむを得ず予約をキャンセルなさる場合には、お早めにご連絡くださいますようお願いします。お支払い済の料金については、前日までにご連絡いただいた場合には全額返金します。★何かご不明の点、あるいはご希望などありましたら、ご遠慮なくスタジオまでお申し出ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。