こんなときはついつい飲み物をガブガブいっちゃいますね。ミネラルウォーターなどすべて清涼飲料水なんです。中でも、コーヒー飲料や炭酸飲料が人気のようです。この暑い時期にはスポーツドリンクを飲むってひとも多いと思います!ちょーーーーっと!待った!!!このドリンクたちのと・う・ぶ・ん!!糖分!!トウブン!!清涼飲料水500mlの糖分をスティックシュガー3gに換算すると・・・ポカリスエットは約11本、カルピスウォーターは約17本、コーラは約18本、ファンタは約20本。◯消化のために体内のカルシウムを大量に使い、欠乏状態にする◯消化機能の抑制、白血球の機能低下、心臓の冠動脈疾患リスクを高める...。◯低血糖症状キャーーーーー。カロリーゼロとかカロリーオフを飲めばいいって思いますよね。人工甘味料の代表に「アスパルテーム」(別名:パルスイート、ニュートラ・スイート)という人工甘味料があります。発がん性などの有害性が指摘されているんです。ダイエットにむいているようで、食欲を増進させるという落とし穴...。甘みは砂糖のおよそ200倍で少量で甘みを感じられるそうです。そら、人工的に作られたものですからね。ワタシは何より味も後味も嫌いなので、飲まない派。我が家はルイボスティーです。健康のために自分自身で摂り方を気をつけたいですね〜!!!飲み物も食べ物も。2013.08.19秋のオススメヘアーは。お盆が終わり、今日からお仕事で世間はしょぼぼぼ〜んな感じですね。暑い夏ですね!先日のブログで地域のフリーペーパーwela(ウィーラ)8月号にバーンビレッジの店舗紹介で後藤の写真が載ったのは記憶に新しいと思いますが...。)9月号にも新たに載っております。秋のスタイルはパーマをオススメしています。伸ばしかけの方、夏はしばれる長さをキープしていて涼しくなったら切る予定の方←結構多いです。今のヘアスタイルに飽きた方、理由はなんでもありです!先日もこれからロン毛予定の彼がクルクルパーマをかけにきてくれました!作り込みすぎない大泉洋的なパーマです。彼にハマっています!夏の紫外線で傷んだ髪に限りなくダメージレスなパーマします!秋もライフスタイルに合わせたおしゃれを楽しんでください!!あっ。ここにもクルクルパーマネント。2013.08.16アナタは何色?先日のこと。「いま、マーメイドカラーが流行っているの?」との質問。なんか聞いたことあるけど、具体的にどんなんだっけ?そうか!赤毛か!いや、違います。美容師からしたら、???なところも多々ありますが、ボクの文句はqwertyに聞きに来てください。白みがかったアッシュって。人には「パーソナルカラー」ってのがあります。オーラの色ではございません。ちなみに後藤は20代前半の頃にオーラが見えるという方に「アンタは赤よ!頑固者の赤よ!」って言われた思い出があります。それはさておき「パーソナルカラー」。基本的にはメイクの考え方なのかな?大きな要素に肌色があります。大別すると、ブルーアンダーとイエローアンダー。黄色人種はって事だと思います。手をググッと握ると一時的に血液が通わなくなりますよね?それでパッと手を開いたときの色でわかると言われています。青白かったらブルーアンダー。黄色味のある肌色ならイエローアンダー。ボクはイエローアンダー。アナタは?ブルーな方は色味がはっきりした赤や青なんかが似合うと言われてます。イエローな方はブラウンベースのマットブラウン、ベージュ、オレンジブラウンなんかが似合うと言われてます。qwertyブログの愛読者の方ならご存知かと思いますがボクは似合う・似合わないの一般的な知識より、その人その人にあった雰囲気・印象だと思っています。アラサー世代が求める男性像らしい。