ブログ]鍼灸で肩こり、どれくらい通うの?通院頻度のめやす2017-10-05「鍼灸で、私の肩こりだったら、どれくらい(の頻度)通うといいの?」という質問があります。正直にお答えすると『人それぞれなので、なんとも言えない』です。それだと元も子もないので、Livingで結論に至った通院頻度について、今からご説明します。「どれくらい通うといいの?」がわかれば、「治療院を変えるべきタイミング」がわかります。それも合わせてお話ししますね。肩こりがひどい人ほど、鍼効果を実感しやすい1、2回でやめるのはもったいない2ヶ月通っても変わらない場合Livingでは骨格調整が受けられる慢性的な肩こりの鍼灸の頻度あなたの肩こりが何年も、いや十数年前からこっているなら、最低でも1週間に1回は通院が必要です。「え?そんなに?」と思われるかもしれません。数年培ってきたものが「はい、鍼さしましたよ!もう肩こり取れたでしょ?」みたいにはならないと、あなたも想像できるはずです。そんなことができたら、この世から肩こりがなくなっています。1週間に1回のペースで通うとして、そのペースをどれくらいの期間が必要か、次で説明します。最低6ヶ月は必要ですえ?って思った方もいらっしゃるでしょう。あなたが仕事を休めて、ストレスフリーな環境を生み出せるなら、3ヶ月くらいで楽になるでしょう。仮に3ヶ月仕事を休めて、週1回3ヶ月鍼灸をして、楽になったとします。4ヶ月目、仕事に復帰して、鍼灸をしなくなったら、必ず肩こりが再発します。肩が凝る環境は変えられない肩こりしやすい体質は鍼灸で改善していくことは可能です。肩がこりやすい環境(仕事内容など)は、仕事を続ける限り改善することは、ほぼ不可能です。仕事を続けるなら、鍼灸も同時並行で続ける必要があるのです。鍼灸(ケア)を怠ったら、その分、肩こりを感じてしまうでしょう。6ヶ月以降は鍼灸をしなくていいってことではありません。忙しいあなたは「そんなに通うことができない」と思うかもしれませんね。2ヶ月週1ペースまず2ヶ月は詰めて通ってみてください。お休みの日が犠牲になるかもしれませんが、肩こりの悩みが最初10としたら、2ヶ月経つと7にはなります。痛みの中でも特に「慢性的な痛み」は、感情と結びつくことがわかっています。最初は肩こりでイライラしていたのが、だんだんとイライラした時に肩こりを感じるようになって、常に肩がこってると感じてしまうのです。「ちょっと」でも楽になったと感じることができるかどうかは、小さな一歩かもしれませんが、慢性的な肩こりを感じているあなたにとっては、重要な一歩なのです。肩こりがひどい人ほど鍼灸の効果を感じやすい「え?どういうこと?」あなたが仮に10年来の肩こりのツワモノだとします。カッチコチで頭痛がでることもしばしば。そんなあなたの場合、硬さ10だったのが「9にしかならなくても」かなり楽に感じるんですね。「肩こりが酷い人」は、ちょっと楽になっただけで、痛みが凄く改善したように感じられるのです。あなが、もし酷い肩こりの持ち主でしたら、まず1度ご相談にいらしてください。ここでも、あなたはこう思うかもしれません。「でも『ちょっと』のために、継続して最低2ヶ月通わなきゃいけないなんて、時間的に無理かもしれないわ・・」1、2回でやめる方がもったいないあなたが本当に悩んでいて、なんとかしたいなら、短期間でやめる方が、時間とお金がもったいないです。Livingにも、他のところで治療をしていたけど改善しない、という方がたまにいらっしゃいます。その多くの方が、概ね1ヶ月以内に別の所に転院しています。鍼灸開始直後1ヶ月は変化が起きにくいこれから変化が出る時に、別の所へ行ってしまうと、効果を感じられない(何も変わらない)まま転々とすることになります。これだとLivingでも効果を実感いただけない可能性があります。あなたが、これまでに色々と試したのに一向に改善しないのであれば、まずは2ヶ月、Livingに任せていただけませんか?小さな一歩かもしれませんが、重要な一歩を踏み出して、あなたの肩こりが楽になるようにお手伝いいたします。2ヶ月通っても変わらない場合あなたが今、別のところで鍼灸治療を2ヶ月受けているけど、最初の肩こり10が、10のままだったら、あなたと相性が悪いか、内臓疾患の存在が考えられます。肩こりの場合は、心臓疾患や胆石などが疑われます。内科を受診して、問題がなければLivingにお越しください。鍼灸だけでなく同時に整体も受けることができますここまでお読みいただいた、あなたの肩こりは、深刻で早くなんとかしたい!という肩こりさんだと思います。そんな方は、鍼灸だけで2ヶ月続けてみるのもありですが、整体(骨格矯正)を受けることで、さらに実感しやすくなります。Livingでは鍼灸と同時に整体(骨格矯正)が受けられますので、オンラインや電話、LINEでのご予約時に鍼灸整体のコースをご予約ください。【更新】LINEで鍼灸施術の予約確認ができます。2019-06-24小倉北区鍼灸サロンLivingのLINE@では、様々な取り組みを行っております。今から紹介しますので「いいな」と感じたら、ぜひ友達追加してください。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。