101トリコチロマニア自助グループのブログです。旧ブログは"ひとりじゃないよ"です。trichotillomania.japan@gmail.comこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。来る、7月8日(日)にさまざまな自助グループが集まるビッグイベント:ピアサポ祭りがあります。ご興味があれば、参加してみてください。朝から参加するのは無理だから午後のイベントから、、、等も可能です。同日、開始が遅くなりますが、抜毛症オフ会を開催します。抜毛症以外の方の参加はご遠慮ください。・氏名(ハンドルネーム可)・メールアドレス(追って、メールで場所をご連絡します)・お住まいの都道府県メール(trichotillomania.japan@gmail.com)もしくはツイッターDM経由でお申込みください。============よろしくお願いいたします。【補足】(自助グループJUSTのサイトより部分引用、抜粋)自助グループのミーティングとは?心の内にかかえている苦しさ、生きづらさを、順番に「言いっぱなし、聞きっぱなし」のルールで語り合っていく場です。参加に際して、ご自分の本名を名乗る必要はありません。ハンドルネームやニックネームでけっこうです。このように自助グループの中における仮名のことを「アノニマスネーム(匿名の名前)」といいます。ルールに従って、その場で聞いたことはその場に置いていき、外へ持ち出すことをしません。して、個人情報などが外部へ漏れることを防ぎ、ひいてはミーティングが安全な場であることが守られます。ミーティングで、それぞれの体験や感情を語ることは、それらを分かち合うことなので、語ることは「シェアする(分かち合う)」、語りの内容は「シェア(分かち合い)」と呼ばれます。自助グループに関するFAQQ1.自分のことを話し、人の話を聞くだけで、いったい何が変わるのですか?A.これは、なかなか体験しないと理解できないことなので、ぜひ数回、体験してみることをおすすめします。体験や感情が語られ、分かち合われると、独りで背負いこんだきたことが、ご自身から抜けていき、頭の中が整理されてくるはずです。私たちは強制も勧誘もしませんので、どうぞ安心して、ためしに参加してみてください。Q3.ミーティングはどのような形式で進められますか?A.ファシリテーターの人が順番を決めて、参加者に話してもらいます。順番に関しては、一部の参加者に時間や体調など特別な事情がないかぎりは、単に時計回りや反時計回りとすることが多いようです。ほかの人が話しているあいだは、その人の話に口をはさまず、ひたすら耳をかたむけてください。ご自分の番が回ってきたらお話しください。ご自分の番が回ってきても話したくないとき、話す準備ができていないときは、パスをしたり、後回しにしてもらうこともできます。Q4.自分の番が回ってきたら、どのような話をすればいいですか?A.ご自分に関することだったら、どのような話をされてもかまいません。初めに話すことがわからなければ、そこに参加する至った経緯や、かんたんな自己紹介を話していただいてもよいでしょう。パスをしたり、後回しにしてもらうこともできます。自助グループのFAQもあります。08:16Tweet広告を非表示にする関連記事2018-04-03抜毛ツイート過去の抜毛関連ツイートです。ウィジェット検索はてなブログをはじめよう!trich-japanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。