7月レッスンのお知らせ。キッチン役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。HOMEサービス内容プロフィールコースと料金アクセスブログお問い合わせ7月レッスンのお知らせ。2019年7月3日レッスン7月突入しましたね!夏はすぐそこ🌞7月13日ローチョコレッスンは有り難いことに早々に満員御礼となりました!そして7月15日はウォーターケフィアの株分け&活用レッスン。透明でクリスタルのように綺麗なつぶつぶは食べたり美白パックにしたりと、色々活用できる嬉しさ。乳由来でないヨーグルト「COYO」も毎回好評です。天然由来のパウダーで色付けすると毎回飽きないですね!発酵食品は摂りたいけど牛由来のヨーグルトはお腹がぐるぐるして合わない...という方にも100%植物性なのでオススメ。◆場所は笹塚や代々木上原から徒歩10分ほどの所にあります。ご参加の方に個別で詳しい行き方をお知らせしますね。投稿ナビゲーションウォーターケフィアレッスン。有機ひよこ豆味噌作りレッスンのお知らせ。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ギルトフリーコーディネーター。二児の母であり、子供の喜ぶロースイーツや、食べても罪悪感がなく身体や美容に嬉しいギルトフリーな食やライフスタイルを提案・発信している。栄養満点な玄米を、もちもちで美味しく頂ける「寝かせ玄米アンバサダー」も務めている。役者のお仕事ライフスタイル最近の投稿ハッピーバレンタイン!ローチョコレートレッスン。幸せローチョコレッスン。TOP記事一覧ブログレッスン7月レッスンのお知らせ。