21:13いつも分かりやすい記事ありがとうございます。この起きてから空腹のままだと血糖値が上がるタイプです。病院での検査に困り、メトホルミンで対処しています。今回の一連の記事も楽しみにしていました。バランスが崩れているならセロトニン不足だろうなーと。性格的にも年齢的にも心当たりがありすぎます。改善策を探して実践してみます。裏付けの続報を楽しみに待っています。08:18私もセロトニン不足は非常に感じます。糖尿病の診断を受ける前、不安障害で心療内科を受診しましたが、両者にセロトニンと言う共通のホルモンが介在する事で同時期に発症する事の説明がつきます。通院や社会生活に支障をきたす事はなくなりましたが、現在もセロトニン不足(軽い不安感)は感じ不快ですが、有効な改善方法が分かりません。これが解決できれば糖尿病のコントロールにも良い影響が得られると思います。17:40私も、他のホルモンとの相互関係について興味を持ち、納光弘先生の「インスリン拮抗ホルモン」のグラフを覗いてみたのですが、アドレナリンやコルチゾールが出てきて、とても繊細で解読?できませんでした。血糖値が上がったらインスリンで下げる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月カテゴリーEBMその他ガイドライン。