0Tweet心配事の9割を打ち消す「禅」の教え!予測できない将来のことを不安に思ったり、他人の価値観に振り回されて自分を見失ってしまったり、人生を複雑にとらえ過ぎた結果、余計な悩みを抱えてしまう人は多いと思います。心配事のほとんどは「思い込み」や「取り越し苦労」にすぎません。「禅の教え」によって無駄なものをそぎ落とせば、心穏やかに、シンプルに生きる事ができるようになります。その方法を教えてくれるのが本書、25万部突破のベストセラーの『心配事の9割は起こらない』です。著者の枡野俊明さんは、曹洞宗の禅僧にして大学教授、かつ庭園デザイナーでもあり、ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」にも選出された人物。「減らす、手放す、忘れる」という「禅の教え」を学び、余計なことに悩まないシンプルな生活を手に入れましょう。「妄想」しない「莫妄想(まくもうぞう)」という禅語があります。意味は、「妄想することなかれ」ということ。禅語でいうところの「妄想」は、「ありもしないことをあれこれ想像する」という意味だけではなく、心を縛るもの、心に棲みついて離れないものすべてが含まれます。「あれが欲しい」という我欲や、「これを手放したくない」という執着、他人がうらやましいという気持ちも、自分はダメだという思いもすべて「妄想」です。心を整えるには、こうした「妄想」をできるだけ減らしていくことが大切。三度目の正直ならず6夫が役職定年で年収400万円台でも働かない専業主婦妻の働かせ方7タワマン億ションを即決購入する「パワーカップル」の落とし穴8屋内全面禁煙化まであと8か月。ビジネスでも役に立つ最新経済情報をお届け中。Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。登録方法や通知を解除する方法はこちら。