おすすめ⇒ドクターズチープコスメそして、阿部圭子先生がお気に入りの卵パック。ココアも使って、多くの効果が期待できるようですよ。ココアを使ったパックだなんて、ちょっと怖そうな面白そうな、かなり気になりませんか?卵パックにもいろいろありますね?卵白だけを使ったパックを以前ご紹介しています。今回の卵パックは、卵白とココアを使います。卵白ココアパックのやり方は?卵1個を割って、卵白だけをボールに取り出します。小さじ1のココアを、泡立てた卵白に入れてよく混ぜます。泡だった卵白にココアの入ったものを、目の周りをのぞいて顔にのせます。卵白がパリパリと乾いてきたら、水やぬるま湯で洗い流します。食べても、肌を修復する効果があるといわれる卵白とココア。ココアに含まれている亜鉛に、お肌を修復する作用があるそうです。卵白の成分には、清浄する作用や毛穴を引き締める作用、保湿作用などたくさん、お肌に嬉しい効果が!以前には、ヒルナンデスでヨーグルトココアパックが紹介されていましたよね?あれは、ただヨーグルトとココアを混ぜて、お肌に塗るだけの簡単パックでしたね。あれも、阿部圭子先生のおすすめパックでした。ヨーグルトココアパックも、私やりましたとも(笑)。私はあまり気に入りませんでした。洗い流すのが面倒だったりです(。食べて美白効果を期待しています(笑)。(ヨーグルトの乳清には、保湿、美白効果があるそうですから)卵ココアパックでもヨーグルトココアパックでもココアをパックに使用する際は、無糖のものにしてくださいね。ココアに糖分が入っていると、お肌に負担がかかるようです。ココアパックが、乾燥肌に悩む冬はオススメだそうです。ヒルナンデス!で紹介されていましたよ。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。体がだるい原因は自律神経の乱れや湿邪。解消法は3分間タオルを使うだけ!スキンケアしない私がSK2コスメカウンターで肌年齢診断を受けた!人気記事1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。