食べた後喉がチクチクする。02:27:06牛乳が苦手で豆乳を飲んでいたらアレルギーに..もう体が受け付けない。今はヨーグルトに変えた。これは大丈夫な事を祈る。02:33:58逆効果は体質によってでてくるんだね。偏った摂り方はそういう反応が出てくるという。バランスよい組み合わせの食べ方をすれば問題ないらしい。02:39:08>>233うちの子供たちは少し飲んだりすると頭痛がすると言っています。コーヒー牛乳は大丈夫とのこと。02:57:22>>1ホルモンのバランスを整えられると聞いて毎日豆乳飲んだら、顔中、特に顎から首にかけてビッシリ吹き出物だらけになりました。泣きながら、豆乳辞めて、化粧も辞めて、ついでに洗顔料で顔洗うのも辞めて、温水だけでよく洗って、タオルではなく綺麗なティッシュで顔を叩くように拭くよう心がけること半年、一切ニキビがなくなり綺麗になりました。あの時は本当に鏡見るのが怖かったです。04:45:30>>127糖質っていうけど切り干し大根の糖質はほとんどが食物繊維なのでは?食物繊維も糖質ですからね。04:57:10コーヒー。大好きなので大人買いして飲んだら、便秘に。利尿作用で、便にもってかれるべき水分が過度に尿の方へ回ったらしい。ほどほどが一番と痛感。05:24:38朝に柑橘類、キウイを食べること。紫外線を吸収しやすくなり、シミができやすくなるから、食べるなら夜がいいとテレビで見た。05:26:08もち麦入れて炊いたご飯。食べるとお腹が張って辛くなる。私には合わないみたい。06:06:36>>253さん、ダイエットは本当に単純なことです。ジュース飲まない、お菓子買わない、パン食べない、片道1時間くらいなら歩いて買い物行く、駅ではエレベーターとかエスカレーター使わない、おかずは旦那の半分量。06:56:42レンコン入りのひじき煮レンコンもひじきも大好きだからよく作っていたけど、レンコンのタンニンがひじきの鉄分吸収を妨げる相殺の組み合わせと知ってがっかりした。ちなみに大豆入りのひじき煮も相殺の組み合わせ。07:15:55コラーゲンサプリどんなサプリ飲んでも必ず吹き出物できる。07:18:22すっぽん栄養ありすぎて(コラーゲン?)吹き出物できた。次の日利尿作用すごかった。知り合いは次の日風邪が治ったって。07:52:46>>234ほうれん草とベーコンの炒め物は、結石には最悪なんだって。08:06:48>>233HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の人にはコーヒーはよくないらしいよ。08:48:05昨日、美容鍼に行ったとき乳製品は目の下のクマの原因にもなると新たに分かったらしいよと聞きました。前からクマが気になっていたのでヨーグルト控えようかなと。08:50:46嘘書いてる人が多すぎて気になりました。柑橘類は朝食べるとシミになりやすいのは、ソラニンじゃないです。ソラニンはジャガイモとかに含まれる毒性。ほうれん草はカルシウムと一緒に摂るといいって書いてる人もいたけど、ほうれん草に含まれるシュウ酸はカルシウムと結合して結石になります。09:14:16牛乳の発ガン性とかヤバいみたいだね。どの本を買っても牛乳は摂取しないほうがいい、と書かれていてビックリする。テレビで代謝あげて病気にならないって言っていて。イライラもしなくなってたので。玄米は毒が有るんですね。