人生100年時代にむけた育児計画@育児休業パパスマートフォン用の表示で見る人生100年時代にむけた育児計画@育児休業パパ40代の医療関係の仕事をしているADHDのパパ、ASDのママ、そしてHSCの長女(3歳)と期待の新人(次女0歳)が今後の100年時代を生き抜くためのアイデアや育児計画を検討していきます。晩婚化や男性の育児休暇も重要視される中、このワークライフアンバランスなブログがどこまで参考になるかわかりませんが突き進んでいこうと思います。娘たちが結婚することには後期高齢者になっていそう・・。そのためアクティブな後期高齢者になるための人生計画を立てていきます。生活ハックTweet私は40代にしてもう白髪がふさふさです。てっぺんも若干薄くなり始めています(ヤヴァイ・・)。てっぺんの砂漠化を防ぐためにとある試みを始めています(かつらじゃないよ)。そのおかげもあってか、若干てっぺんの砂漠化は防がれつつあります・・。白髪はそういうわけにはいかない。私はすでに30代からも白髪が多く、その時点で白髪染めをしています。何もせずにいたら今頃髪の毛真っ白だろうなwそもそもこの白髪、なぜ生えてくるのだろうか?一つは加齢に伴うもの。ストレスによるものなどが考えられていた。生活習慣が荒れる事でも毛根が詰まり、髪の毛に栄養がいかなくなり白髪・・と言うのもあったりするのだろう。私の場合はストレスと生活習慣の荒れが30代の時に合いまっていたのだと思う。そもそもこの白髪・・どうやって生えてくるのか?その考察をまとめていた面白い記事があった。私はストレス原因物質のコルチゾールが関与しているのかな?と思っていたけど、すでにマウスレベルの実験で否定されていたのですね。メラノサイトの障害かともおもったのですが、それもすでに否定されてる。現在の有力な説としては、ストレスを受ける際に交感神経系が放出するノルアドレナリンが原因かもしれないとの事です。その刺激で幹細胞がメラニン細胞へと分化?するようですが、それが繰り返されているうちに幹細胞が枯渇し、それ以降は白髪が生えてくるとの事です。ストレスを受けると、心拍数が上がります。なれば代謝が亢進して脂肪細胞からエネルギーを取り出そうとします。その一環でもノルアドレナリンが生成されます。勝ったというのに、このありさま・・。荒まじい恐怖や不安などに苛まれて・・ノルアドレナリンがドバドバでた結果なのでしょうか・・?この二人の戦いは両者にすさまじい幹細胞の打撃を与えたのかもしれません!!(※単なるネタです)現実に戻りますが、このノルアドレナリンが白髪の原因とんあると主張しているグループは加齢に伴い、幹細胞が枯渇する事で白髪が出ると言っています。実際、幹細胞を注入したり塗布する事で、薄毛にも効果があるという報告が出ており、この治療は美容関連業界ですでに導入されていたりしていますね。面白いのが、集団動物実験でリーダー格は体毛が白変している個体が多かったとの事。動物の世界でもハク(白)がついているというか・・、長年の渋みがでていると他の個体から一目置かれるのかもしれません。人間世界においてもドラマなどで、執事風の人や悪役の親玉とかは白髪のキリリとした印象を持たせます。〇〇散らかして、のべべ~っとした状態の俳優さんは起用されませんよね・・((^_^;))自然に任せたナチュラル白髪も良いですが、若いうちの白髪は幹細胞治療が有用かもしれませんね。私も白髪が多かったですが、3ヵ月でかなり改善しました。検索してみてくてください。サロンや美容室で使用されている幹細胞塗布のものなどが出てきます(高いケド)幹細胞注射はよく知りませんので、あしからず。加齢と共にステイタスともなる白髪ですので、年齢に応じて出てくるものには抗わず、むしろそれを活かすようなスタイリッシュさを磨くのが良いのかもですね。歯周病を早期に予防しておくとボケないわけ(可能性ですw)健康の源は「歯」から。これからの人生100年時代を駆け抜けて...2019-10-09育児休業中ってパパは楽だよね~。自分の健康は大丈夫?子供の前で吸っても大丈夫?紙タバコより、加熱式タバコの方にもうほとんど切り替わったの...2019-07-22高齢者の脳機能を大幅に改善する可能性の一歩か?100年時代を生きていく上で、最も大きなラスボス的存在・・。日)40歳の2児(娘2人)のパパです。100年時代を生き抜くためのアイデアや育児を検討しています。医療機関に勤務する傍ら育休(2ヶ月)を取得しており育児や仕事の兼ね合いのことなども書いています。晩婚化のため娘たちが結婚することには後期高齢者になっていそう・・。健康な後期高齢者になれるための人生計画を立てていきます。(11)注目記事スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。