Sposhiru.comあらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディアSPOSHIRUスポーツは誰のものでもない。:2019/04/26BMXは、トリックをする際に車体を回転させたりジャンプしたりを繰り返すため、クランクに大きな衝撃がかかります。完成車についている19mm径のクランクでは、トリックが上達するにつれて強度的にも不十分になってきます。目次01クランクとは02クランクの交換、取り付け方法03クランクの選び方04BMXのクランクのおすすめ10選05まとめスポンサードサーチクランクとはクランクとは、ペダルを踏んだ時の力をスプロケットというギアに伝えるための棒状のパーツです。クランクにはアルミ合金やクロモリなどの素材が使われていることが多く、衝撃に強い設計となっています。クランクにはストリートでの走行性を高めたタイプや、トリック時の安定性や剛性を高めたタイプなど、さまざまな種類があります。クランクアームが1本と3本では耐久性に大きな違いがあるため、トリックメインで乗る際は丈夫な3本タイプがおすすめです。クランクには表面に焼き付けを施しているタイプがあり、デザイン性だけではなく鉄を高温で焼き入れすることで耐久性をアップさせています。クランクは目立つ部分でもあるため、人目を引くカラーリングなどデザインも豊富なのが特徴です。クランクの交換、取り付け方法リア側のペグについているナットをモンキーレンチで外します。クランクを回してチェーンを外します。クランクについているナットを少し緩めて、ゴムハンマーで叩きます。鉄製ハンマーの場合は、ナットに当て布をして叩きます。クランクが少しずつずれてきたらクランクを外します。新しいクランクを入っていた部分にある程度差し込みます。クランクを固定するボルトを差し込み、ナットで少しずつ締めてねじ込んでいきます。クランクが固定されたら、チェーンを取り付けてリア側のペグを取り付けます。各ナットがしっかり締まっていることとがたつきがないことを確認して完了です。スポンサードサーチクランクの選び方BMXのクランクを選ぶ際に何を基準にしたらいいのかわからない場合は、3種類のポイントに注意して選ぶのがおすすめです。やみくもに高いクランクを取り付けするより、ポイントを絞ってクランクを交換することで違いが分かりやすくなります。クランクの選び方を以下の3つのポイントから解説します。アームの太さを決める歯数を決めるクランク長を決めるアームの太さを決めるBMXのクランクを太くすると、強度が増します。完成車で標準装備の19mmタイプから22mmタイプに交換すると、ねじりに対する剛性がアップします。BMXの着地時などには大きな衝撃が加わるため、トリックをする際にはある程度の強度は必要だと言えます。クランクの径が太くなればなるほど強度は増す一方で、重量が重くなるため車体の取り回しが難しくなります。クランク交換の際にある程度の予算がある場合は、クランク内が中空加工されているタイプが軽量でおすすめです。クランクには、スチールなどを再度焼き入れすることで高度を上げているタイプもあります。焼き入れされたクランクは、クランク径が細くても強度が高いため、予算が上がっても上質のクランクを手に入れたい人にはおすすめです。歯数を決めるクランクの歯数が多くなるほど、走行時の安定性が増します。クランクの軸はスプラインと呼び、歯数は8と48が主流となっています。街乗りや通勤通学であれば、完成車のスプラインで十分でも、トリックを決めるとなると物足りなくなります。クランクの歯数が多いとトルクが増すため、漕ぎ出しの力が伝わりやすくなります。トリックで急発進をする際や、発進と停止を繰り返すような場面で活躍します。逆に、通勤通学では、端数が少ない方がスピードを出した時の安定性が増します。BMXはコンパクトでトルク重視の設計になっているため、歯数が少ないとクランクの歯が削れやすくなり、うまく噛み合わなくなってしまいます。クランクの歯数が多いと、ギアをしっかり噛んでくれるため、走行時のがたつきも減ります。クランク長を決めるクランクの長さを変えると走行性能や扱いやすさが大きく変わります。一般的には身長やBMXの乗り方によってクランク長を選ぶのが正しい方法です。クランクが長くなるとペダルに力が入りやすくなるため、トルクが高くなります。停止した状態からの漕ぎ出しや上り坂などで活躍してくれます。ある程度スピードを出していくとクランクが邪魔に感じることが多くなるため、ストレスになってしまいます。逆にクランクを短くすると、クランクを操作しやすくなります。BMXで回転系トリックをする際などに左右のバランスが良くなるため、トリックの精度が増します。ミスをした際などにリカバリーがききやすくなるため、とっさに足を着くことができて転倒時にケガをする危険性も減ります。クランクが短くなると転倒時に折れにくいというのも特徴と言えます。BMXのクランクのおすすめ10選BMXのクランクを交換してみたいけれど、どれを選んだらいいのかわからない人のために、BMXのクランクでおすすめの10種類を厳選しました。クランクを完成車から交換したことがない人が違いを実感しやすいクランクを紹介します。(58T)航空機にも使われている超軽量素材で作られたクランクセット!航空機にも採用されている超軽量アルミニウムが使われているクランクセットです。完成車のクランクから交換するとトリックのしやすさがアップします。ジャンプ系や回転系のトリックをする際に重宝します。トリックの際にはBMXの重量が大きく関係するため、クランク周りを軽くすることは大きなメリットと言えます。5種類のギア比から選べるため、トルクを大きくしたい人は58T、とにかく軽さを求めている人は45Tを選ぶのがおすすめです。170mmトルク重視で漕ぎやすい軽量タイプのクランクセットクランクアーム長が170mmでトルク重視設計のクランクセットです。発進時に力を入れやすいため、トリックやアップダウンの多い道を走る際に活躍してくれます。クランク内部が中空加工されているため、非常に軽い作りとなっています。長めのクランクで軽いタイプを探している人におすすめのクランクです。170mmのカラーは、シルバーとブラックから選べるため、シンプルなクランクを探している人にもおすすめです。クランクの表面は光沢があり、品のある見た目に仕上がっています。(58T)レッドのスプロケットがアクセント!コンパクトなBMXにおすすめのクランクセットブラックのクランクとレッドのスプロケットが目を惹くクランクセットです。BMXの足元からおしゃれにしたい人には、最高のアクセントになります。14、16、20インチのBMXに対応しているため、小柄な方にもおすすめのクランクです。クランクの重量は14インチタイプで630gと軽量なため、軽量化を狙っている人にもおすすめです。ジーンズや裾の広いパンツなどが絡まらないようにカバーがついているため、BMXを通勤通学に使いたい人にもうってつけと言えます。170mm耐久性に優れたクロモリ鋼で作られた48スプラインクランク丈夫でしなりがあるクロモリ鋼で作られたクランクです。クランクアームには熱処理が施されているため、耐久性がアップしているのが特徴です。Cranksetのスピンドルは48スプラインになっているため、ペダルからの力をしっかりとタイヤに伝えることができます。スピンドルのがたつきも少なく、ストレスなくトリックや走行に集中できます。クランクがシームレスタイプになっているため、水分やほこりが入りにくい設計になっています。メンテナンスが面倒な人にも長く使えるクランクのためおすすめです。170mm4色から選べる超軽量クランクセット!イエロー、ブラック、ブルー、レッドの4色から選べるクランクセットです。シンプルなBMXから気分転換したい人におすすめのクランクです。目立つカラーリングだけではなく、性能面でも高い品質を誇っています。クランクのギアとチェーン部分にはCNC精密研削加工が施されているため、ギアの噛み合わせがスムーズになっています。SENQICNC固定ギア自転車クランクセット48T170mmには、高品質でコストパフォーマンスの高いアルミニウム合金7075-T7が使われているため、軽くて丈夫なのが特徴です。クランク内に中空加工が施され、軽量化にもこだわっています。アルミ合金フルアルミ合金仕様の高品質クランクセットクランクから固定用ボルトまで高品質のアルミ合金が使われているクランクセットです。BMXのトリックが上達して1段上のレベルを目指したい人におすすめのクランクです。ブラックのシックなカラーリングで、BMXの足元を引き締めてくれます。クランクも薄型で軽量なため、トリックの動きを妨げないように設計されています。高品質なクランクセットを2万円以内で探している人におすすめです。BBが一体型のためクランクの回転もスムーズで快適に乗りこなすことができます。15mmカラーリングが映えるスタイリッシュな高性能クランクセットアルミニウム合金製で軽量タイプのクランクセットです。クランクセット全体の重量は、637gと超軽量仕様となっています。カラーは、ブラック、シルバー、レッド、ブルー、パープル、ゴールドの6色から選べます。クランクボルトの直径を15mmに設定しているため、軸部分の強度がアップしています。トリックの際の衝撃でクランク軸受け部に負担がかかるのを和らげる効果が期待できます。BMXの足元をスタイリッシュに飾って、トリックをカッコよく決めたい人におすすめのクランクです。クランクの品質重視で選びたい人にもおすすめです。680gマットブラックで落ちついた雰囲気の高品質クランク高性能でコストパフォーマンスの高いクランクを探している人におすすめです。クランクの重量は全体で680gと軽量です。PCDが144に設定されているため、トルクが大きいことが特徴です。クランク軸のスピンドル歯数が48のため、ギアの噛み具合が非常に安定しています。トルク重視でクランクを選びたい人におすすめです。完成車でタイヤ径の小さいBMXに乗っている人は、クランク交換後の違いが分かりやすくなります。22mm/48スプライン取り付けが簡単な2.5ピース使用!耐久性重視のクランク取り付け時のセッティングが簡単にできる2.5ピースタイプのクランクです。カラーはマットブラックとポリッシュタイプの2種類が選べます。クランクを軽量化するために中空加工が施されています。48スプラインのスピンドルが採用されているため、ギアのがたつきを軽減してくれます。クランク自体が太めに作られているため、衝撃に強いのが特徴です。耐久性重視でクランクを探している人におすすめです。986.5gシンプルな作りでクランク選びに迷っている人におすすめ!バランスの良いクランクを探している人におすすめです。どのクランクを選べばいいか迷っている人に最適です。3ピース構造のクランクで取り付けが簡単なため、初めてクランク交換をする人でも安心です。クランクの太さが19mmでクロモリ素材に焼き入れ加工が施されているため、耐久性も優れています。スピンドルが48スプラインのため、ペダルからの力をしっかりとタイヤに伝えてくれます。クランク長が170mmでトルクも安定した仕様になっています。スポンサードサーチまとめ今回は、BMXのクランクの交換方法や選ぶ際のポイントを紹介しました。BMXでクランク交換をする必要はあるのかと考えていた人は、ぜひ自分のスタイルに合ったクランクを見つけて、BMXを今まで以上に楽しんでみてください。ZEROは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!購入はこちら!ダゾーン(DAZN)で新しい観戦スタイルを!DAZNは年間10000試合以上のスポーツコンテンツを、ライブ中継でも見逃し配信でも、テレビ、スマホなどの様々なデバイスでお楽しみいただけます。1ヶ月の無料体験をお試しください。