今日は良く寝れた今日は良く寝れたと思っているのですが、実際にデータの方はどうなっているのでしょうか?2時頃まで、ずーっとレム睡眠でした。良かったのか、どうか?最初の90分は深かったので、良いと思われます。Sleepが70%代に戻りました。昨日は記録が取れなかったので、記録がありません。今夜から出張なので、この記録も一旦今日で終了です。帰国後に再開いたします。読み込み中...-シェア-ツイート-ブックマーク-Feedly-LINE-Pocket-Pinterest-フィードこの記事を書いた人Rickey東京在住34歳の二次の父親。多摩川の水位が上がるくらいの雨の中、成田空港へ向かうなう関連記事(一部広告含む)ブログの中の記事を検索この投稿へのコメントコメントはありません。コメントを残すコメントをキャンセルこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。URLサイト内検索プロフィール名前:Rickey(リッキー)東京在住。サービス業をする傍ら、ライフハック情報や食レポを中心にアップ。現在は国際関係のお仕事。Shopをオープンしました。Blog検索%d人のブロガーが「いいね」をつけました。