バランスボールの会バランスボールの会バランスボールで有酸素運動。誰でも楽しくはずめます。産後以外でも、どなたでも楽しめます。ボールは、こちらで用意しています。お気軽にご参加ください。022-374-0821お申込み・お問合せは、こちらのフォームよりどうぞ。体幹の筋肉を使いながら有酸素運動をすることで、代謝をUP。体力&筋力維持を狙うエクササイズの会です。危険のないよう見守りながら身体を動かしてゆく時間となります。動きやすい服装、お飲み物をご持参の上ご参加下さい。ボールは参加人数分用意しております。エクササイズは、素足で行います。これまでの開催の様子は、こちらをご覧ください。最新スケジュールはこちら。Reserved.検索:。