2019鶏肉と菜の花のキッシュ|じゃがいもで作ったキッシュ生地じゃがいもで作ったキッシュ生地は言われないと気づかない程、食感と味がパイ生地に近いです。パイ生地より軽くてさっぱりしているのでとても食べ心地がいいです。キッシュ生地には小麦粉を使わないのでアパレイユに使う粉をコーンスターチにすればグルテンフリーのキッシュとしても作れます。じゃがいもには意外とビタミンの含有量が多く、熱に強いのが嬉しいポイント。焼けたキッシュ生地に熱いうちに菜の花のソテーと鶏肉のソテーをのせてアパレイユを流しこむ。170°Cオーブンで30分程度、様子をみる。オリーブオイル鶏肉はフライパンで両面にきれいに焦げ目をつけてやく。菜の花はフライパンでしんなりするまで炒める。焼きあがったキッシュ生地に、熱いうちに炒めた菜の花と鶏肉をのせてアパレイユを流しこむ。材料を上から順番に入れて混ぜるだけ。※さらに丁寧に作りたい方は最後に濾し器でこすといいですよ。馬鈴薯をスライスして塩、コショウ、コーンスターチをまぶして混ぜる。溶かしバターを塗って、型に貼り付けるようにじゃがいもをならべる。側面から中心に向かって貼り付け、こんどは外側向かって貼り付ける、最期は外目のから中心に向かって貼り付けておわり。溶かしバターを全体的にぬり、170度オーブンで20分ていど焼く。mu...実は簡単につくれちゃうかつサンド!あっとう間に作れて、こんなにおいしく、誰からも好かれる料理「かつサンド」。今回ご紹介するレシピは出来合いのものをつかって、簡単でおいしく食べれるレシピをご紹介します。あの味はこんなに簡単に作れるんだっと驚かれる方も多いと思います。実は簡単だったんです。私が毎日食べている季節のフルーツたっぷりのヨーグルトです。足して、、、と色々増えてしまった結果10品目にもなってしましました。・バナナ飽き性な私が毎日飽きずに食べれる栄養素たっぷりな朝食、フルーツヨーグルト。今度はパイナップルやオレンジを入れて黄色系カラーで作ってみました。ヨールグルトには三大栄養素に加えビタミンやミネラル、さらに乳酸菌も含まれていて体にうれしいとっても魅力的な食品です。