※息子はおかゆをモリモリたべてました。(3日経過)会社に行く。仕事がたまってて絶望する。必死こいて仕事こなすが、当然残業になる。「無理しないと終わんねーんだよ!!」と心の中で毒づく。)相変わらず食欲はなし。夜はおかゆを食べてみる。(4日経過)前日の夜、固形物を食べたので腹の調子が心配だったが特に問題なし。相変わらず食欲はないが昼も固形物を食べてみる。おかゆ特にお腹が痛くなる事はなかった。走れそうだったから、走ろうと思ったら、妻ちゃんに怒られた。(5日経過)食欲が戻ってきたので、普通の食事に戻す。(6日経過)少しジョグってみる。いう問題はなく普通に走れた。今までの積み上げを信じてる、湘南国際マラソンに出る事を決める。その時のブログ食欲も完璧に戻った。力うどんと、カーボローディングをかます。(7日経過)いつものマラソン大会の朝と同様、餅とランチパックを食べる。病みあがりなので、オーバーペースで走らないようにだけを気をつけて走る。以降、足は売り切れたが、スタミナ切れはなく42.195kmをPBで走る事ができた。その時の記事レース後PBを出すぐらい激走したからか、病みあがりで走ったからかはわからないが、なかなか(1週間以上)疲れが抜けなかった。レース中は感じなかったけど、体には結構なダメージがあったみたい。その為、湘南国際マラソン後、10日間ランオフしてました。そのかいもあり、やっと元気になってきたんで、そろそろ走り始めようと思います!!以上、自分の急性胃腸炎の経験をまとめてみました。ランキングに参加しています。この事件以降、レースシーズンはこれを置くことにしました。にほんブログ村ぽちっとお願いします。青梅マラソン完走しました。