気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。その2~靴えらびこんにちは。巻き爪担当の畠山えみこです。急に暖かくなってきたのでそろそろブーツをぬいで春らしい靴を準備したいところですね。皆さん靴えらび、靴のサイズ選びに自信ありますか?私は正直、大の苦手でした(;^ω^)幸いひどい足トラブルになったことはありませんが会社勤めをしていた若い夕方になると、デスクの下ではパンプスを脱いでこっそりスリッパを履いたり友達の結婚式の帰り道、見た目のカワイさで選んだ靴に泣かされ思わずスニーカーを買ってしまったり(*_*)足のトラブルに「靴えらび」が大いに関係することは、皆さんご存知の通り!自分に合わない靴を履き続けると巻き爪をはじめ、外反母趾、魚の目、タコ、角質などのお悩みを抱えることにもなります。確かに、このような靴は、指先に体重がかかって、爪を圧迫して迫し巻き爪の原因となりかねません!しかし...パンプスや高いヒールの靴を履かない男性だって巻き爪の方が沢山いらっしゃいます。爪に当たらないように大きめの靴を選んでいませんか?巻き爪の原因として、指先に過度な力がかかってしまい爪を圧迫してしまうことがあげられます。ゆるめの靴はラクチンですが靴の中で指が遊んでいる状態です。指が自由に動くのは一見、良く思われがちですがギュッと指先だけに力が入りやすいのです。指が遊んでいると浮指の原因ともなりますし靴とスレ合って、摩擦でタコやマメ、角質、足先カサカサの状態も招きます。なると歩き方も悪くなりますし、指先の乾燥も巻き爪の原因となります。私の好きな靴は「大きめサイズのスニーカー」でした(;^ω^)スッとラクに履けるし、足先も好きに動かせるし♪パンプスを履いていた若いころに比べ、外反母趾は改善された気はします。指先やカカトの乾燥、角質が進み(>_<)年のせいかな。思っていましたが靴のせいでもありました(笑)理想の靴は「軽~く、指が遊ぶくらい。春に向けての新しい靴えらびの参考にしてみてください。痛みのある状態の巻き爪の方は、まずは痛みを解消したいですね。木曜日(休日もお問い合わせOK)。