今日は話題の新型インフルエンザ、季節性のインフルエンザの為のできる自己防衛的な備えについて・・・高熱で、まず外出はできない前提で、ずーと家にいるという設定で考えた。以前、掛かり付けのホームドクターに、高熱があるときは、直接病院に行かないでまずは電話で症状を伝え、ドクターから必要に応じた指示をしていただくようにと聞いた。一人暮らしでも、家族と一緒に住んでいてもいざという時の備えは大切。(・・・大丈夫?カナ?)まずは最低限の備え、せめてこれだけは常備していると安心?と思って思い付くものをリストアップしてみた。←1人分の最低限の量)*ポカリなどのミネラル飲料(粉末だと必要に応じてミネラルウオーターに溶かして使える)*常備薬(熱冷まし、感冒薬・・・)*氷枕、冷えピタ(可能なら、氷も常備)*保存食(米、みそ、梅干し、ふりかけ等)*レトルト食品(外出できない事を想定し、カレー、シチュー、スープ、お粥など)*スナック菓子(クラッカーやビスケット、あめなど)*カロリーメイト、ウィダーインゼリー(以前に熱で末ひよこが寝込んだとき、すごく役に立った記憶があります。)ざっと、思い付くものをアップしてみました。必要ってこと!!!最近、知り合いの本屋さんから教えてもらった、1箱20Lのミネラルウオーターを買ってみた。届いたときは、圧巻でした。1箱30センチ立方の段ボール箱の中に、特別な厚めのビニール袋にプラスチック製の水栓が付いていて、捻ると中の水が出る仕掛けになっていました。水は、本当に大切ですね。今では普通にあるけれど、20年前にあったのはポカリスエットぐらいかしら??キリンさんも、具合が悪いけど体温計がないからわからない。次回は食糧だけでなく、薬と非常用のものを持たせます。18:51ジャスミンさんとうとう学級閉鎖です。末ひよこのお隣のクラスが、新型インフルエンザで今日から日曜まで、といってもシルバーウィクに繋がるので、23日までお休みです。一昨日から、隣のクラスの早退が何人かいるよと言って帰ってきてから2日で5人は確実に、まだ体調不良の子もいるらしいと言っていました。面白いことに末ひよこのクラスは、皆元気らしい。・・・本当に油断できないデスね。