打って変わって快晴の空が広がっています。日照時間は短くなる傾向にあるはずです。いうものの、まだ夏はこれからが本番。年間5,000km走り、様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、その中で学んだことをお伝えするブログです。毎日同じコースを走っていても、まったく違う風景に見えることがあります。数日前に同じコースを走ったときより簡単で、おもったよりしんどくなかったです。これが数日前だと、かなりゼェハァ言ってたように覚えています。気候がガラッと変わったようにも思えません。「走ることは心と直結しているから」と言えます。見える景色が変わってくるのです。しんどい、しんどい、と、ばかり思っている人は、視野が狭くなり、自分のことしか見えなくなります。負の感情で覆い尽くされ、余裕がなくなってきます。楽しんで走っている人は、いろいろなことに意識が行きます。余裕で周りを見渡しながら走れます。考え事をする時間にもなるでしょう。昨日起こったこと、会社での出来事、家族のこと、ビジネスのこと、将来のこと。考え事が深まることはよくあることです。出場したい大会のこと、フォームのこと、など、多数は走っているときに熟慮している事がほとんどです。このブログもその一端を担っています。「あれ?もう家に着いた!」なんてことはざらに起きます。走ることもできて、気持ちもスッキリしたり、事業のことを考えられたり、と、一石三鳥も四鳥も得ることができる。それがRUNなのです。「心の持ちようひとつ」と言えるでしょう。早い時期から「それ相応の投資」を自らに課してきたからです。「走るマインドセット」を切り替えた事にあります。最近になって、ただ単にフォームだけではなく、このマインドセットも改めなければ、RUNを楽しんで走ることができないことに気づきました。直近でご相談いただいている方には、このあたりのことも踏まえながら、サポートさせていただいております。ご興味のある方は、下記までお問い合わせください。→ランニングコーチについてはこちら☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。その意志は誰にも止めることはできない。わかったつもり、は、何もわかっていない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。SketchThemes。