「毒」とは私が試した解毒ツール私のセラピストの選びかた検索:カウンセリング(日本人)今を見つめるカウンセリングを通して、なんとなくいろいろなことがわかりかけてきたものの、では今自分はなにをしたらいいのかがわからなかった。「空っぽな人生」のところで書いた通り、「なにをしたいか」と聞かれても答えることができず、でも現状はつらくて、どうにか抜け出したかった。目標を持つということは、今ここにない「なにか」をほしがっているということで、現状に満足していないということだから、よくないということは勉強した。「目的を持って生きること」と「ほしいと思うこと」は違うのではないだろうか。新しい目的を持つことで、私は復活できるのではないだろうか?と思った。「目的」「目標」って、「先」のことしか考えてませんね。「今」を見つめましょう。人間には、「過去」も「未来」もない、自分が生きてる「今」しかない、だから今を生きることが重要です。