Monここ数日間、頭痛がして、おまけに発熱中。風邪...?風邪だと認めたく無いけど、おとなしくしておくよ。月末のハーフマラソンの為に現地視察に行こうと思っていたんだけどな。●あらら~風邪?疲れが溜まってるのかな?みかんもいいけどちゃんと食べてね。温かくしてお休みなさい。寝る子は治る(笑)レースに間に合うようにしっかり治して。|レイさん、こんばんわ。今日はちょっと良いです。調子に乗って動くと、またぶり返しそうなので、おとなしくしています。早くもヒートテック着て、厚着でポカポカです。|ホシヲさん、こんばんわ。豚汁に生姜をたっぷり入れて食べたり、スパイスは薬膳なんじゃないか?と勝手に思ってインド人シェフの作るカレーを食べたりしています。急に寒くなりましたからね。走るようになってから、体調の変化にさらに敏感になったかな、と私は思いましたがいかかでしょうか?レースだからと言って焦らずに、しっかり養生を。|コカブさん、こんばんわ。間際で焦ってジタバタしたところで、効果ないですよね。タイムとか気にするよりも、ニコニコしてスタートラインに立てる様にしたいと思います。|のべちゃんさん、こんばんわ。最近、咳をしているヒトが多いですね。人混みに入るとスグに風邪を貰ってきちゃうんですよ~。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。