足がだるいあなた!だるいの原因って足のむくみだったりする?だとしたら、むくみを解消するもっとも効果的な方法はお行儀の悪いこれ!そう、おうちに誰もいないときにやってみてね~もう、やみつきよ(笑)。足のむくみをとる効果的で、気持ち良い方法は机の上に足を放り投げること!■他にもこんな方法あるけどね⇒足のむくみ、顔のむくみを解消する方法すんごいお行儀悪いんだけど、これがむくんだ足には簡単で効果テキメンで、気持ちよいんですよね~。栄養や酸素を運ぶ血液が、心臓に流れやすくなるから。通常は、当たりまえのことだけど、心臓よりも足は遠くて下の方にあるわけで、長時間座ったままだったり、立ったままだったりすると、むくみやすくなるんですよね。ドラマや映画のシーンで、偉そうにデスクの上に足を上げてカッコつけてるヤツいるけど、あれね!ちなみに、私もやってみました。パソコンをずっとしてると、すぐ足がうっ血してパンパンにむくむんですよね。イスに座ったままでパソコンデスクに足をバーンと上げてみたんです。したら、気持ちいいのなんのって~~(≧∇≦)/さすがに食卓の上には足を上げる気にはならないけど誰もいないときにデスクの上ならねっ?^^;でも、やっぱり机の上に足なんて上げれないよね~って人は床上に寝た状態で、足だけイスにのっけても、足のむくみ解消になりますよ。足の血管がこぶのように膨らむ病気の予防にもなるんだそうですよ~。体がだるい原因は自律神経の乱れや湿邪。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。肌年齢や血管年齢を若くする食べ物とは?名医2人の常備食材をレポート!タンパクオトメ(女性向け美容プロティン)飲んで、老け痩せ対策中!肩甲骨のこりをほぐすと肩こり解消!テニスボールでゴリゴリも楽になる体がだるい原因は自律神経の乱れや湿邪。人気記事1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。