202023日のブリージングクラスのテーマはシステママッサージです。レギュラークラスはダニールリャブコセミナーの復習です。学んできたことを共有しつつ深めていきたいと思います。2020もう二月も半分が過ぎました。システマのイベントでは、システマの創始者ミカエルリャブコの長男ダニールリャブコが来日します。今週末から大阪と東京でセミナーが開催されます。セミナーの他にも特別クラスがあるようなので、興味のある方はチェックして見てください。システマ太田トレーニンググループの練習ですが、ブリージングクラスは新しい仲間も増えて盛り上がってきました!レギュラークラスも、数年継続して練習に参加している仲間も増えて、練習のレベルも上がってきて良い流れができています。身体と精神的な余分な緊張を知る。意識が抜けている部分を知る。心身の緊張と弛緩を知り、コントロールする練習をします。ブリージングクラスでは呼吸法や健康に特化した練習をしています。レギュラークラスではシステマの全てを学んでいきます。2020今回の練習はレギュラークラスの時間が変更となっています。(11時〜13時)お間違えのないようお気をつけてお越しください。快適な心身づくりをできるように構成した練習を行っています。2020令和2年も早くもひと月が過ぎました。リャブコが来日して東京と大阪でセミナーを行います。2020レギュラークラスではシステマ太田トレーニンググループで最近よく練習テーマに取り上げている『ストライク』を引き続き練習します。快適な心身づくりをできるように構成した練習を行っています。2020お正月も過ぎて、世の中はすっかり通常モードになりました。何事もスタートが大事。2020あけましておめでとうございます今年もシステマ太田トレーニンググループを宜しくお願いします!令和2年システマ太田トレーニンググループの練習始めは1月4日土曜日です。都合の良い日を皆様の練習始めにご活用ください。時間はブリージングクラス13時から、レギュラークラス14時半からとなります。