今回は自分好きになるために必要な、『素直に生きる方法』をテーマにしたいと思います。素直に生きるということあなたは今、自分に素直に生きていますか?『必要以上に仕事を抱え込んでしまう。『本当は甘えたいけれど甘えてはいけないと思ってしまう。『本当は弱いのに、気丈に振舞ってしまう。『平気じゃないのに、平気と言ってしまう。『誰も自分のこと分かってくれない。』こんな風に考えて素直になれないなんてことはありませんか?これは自分嫌いな人がよくこの思考に陥ってしまっているように思われます。この様に素直になれないのでしょう?理由は様々あると思いますが上の例を参考にすると、以下のようになると思います。『必要以上に仕事を抱え込んでしまう。『仕事を断ると、仕事の出来ない奴だと思われてしまう。『本当は甘えたいけれど甘えてはいけないと思ってしまう。『甘える事によって、弱い奴だと思われてしまう。『本当は弱いのに、気丈に振舞ってしまう。『弱いところを見られたくない。『平気じゃないのに、平気と言ってしまう。『他の人は平気なのに、自分だけ平気じゃないのはおかしい。『誰も自分のことを分かってくれない。『本当は分かって貰いたいけど自分のことを知られるのが怖い。大体こんな感じではないでしょうか?僕も自分嫌いな時にはこう思っていました。これには全て共通点があります。人から嫌われてしまうのが怖いのです。人からの自分がどう見られているのか気になってしまいます。自分嫌いの方は人から嫌われる事を極端に恐れているのです。その為自分を必要以上に押さえ込んでしまいます。物、人に当たってしまう。