細胞壁クロレラよりもすごいパワーを秘めたユーグレナ栄養価が豊富なサプリメントとして人気があり、認知度も高い「クロレラ」。クロレラはユーグレナと同じ藻の仲間です。クロレラとユーグレナが大きく異なる点、それはクロレラ=植物性の栄養素のみユーグレナ=植物性と動物性の栄養素を併せ持つというところです。理想のサプリメントとして今まで君臨してきたクロレラを抜く凄さがユーグレナには秘められています。ユーグレナの栄養素はクロレラ以上!クロレラはサプリメントとして非常に高い認知度を誇っています。ユーグレナよりも遥かに高いはずです。クロレラとユーグレナは同じ仲間なので、非常によく似た働きがあります。「葉緑素(クロロフィル)を持ち、自ら光合成をおこない栄養を生み出す微生物である」「栄養素が豊富にある」ことなどです。似たクロレラとユーグレナですが、圧倒的に違うことがまずその「大きさ」です。クロレラ:直径2~10μmユーグレナ:長さ30μm~100μm、幅10μmイメージしにくいかもしれませんが、ユーグレナの方がクロレラに比べて約3,000倍も大きいのです。その中に含まれる栄養素の量もユーグレナの方が断然多いということです。ユーグレナは動物性の栄養素も持っているユーグレナは自ら動き回ることができ、動物性の要素を持ち合わせているため、植物には含まれないDHAやEPAなどの栄養素も豊富に含まれます。それに比べてクロレラは植物プランクトンなので、ユーグレナのように動物性の働きを持っていません。そのためクロレラにはユーグレナに含まれる不飽和脂肪酸(DHAやEPA)のような動物性の栄養素が含まれていません。栄養バランスの面でもユーグレナが勝っているのです。DHA/EPAユーグレナには豊富だが、クロレラには含まれない。青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸で、脳に良いと言われる。ユーグレナはクロレラより消化吸収率が凄い!植物と動物では栄養の消化吸収率が異なります。動物性の栄養素の方が消化・吸収されやすい構造をしています。ユーグレナは動物性も植物性も持ち合わせているため、非常に消化吸収されやすい構造になっています。その理由は、動物性の細胞は柔らかい細胞膜にしか包まれておらず、これは人間の消化酵素で簡単に溶かすことができますが、植物性の細胞は硬い細胞壁に覆われているため、加熱や切断をしないと吸収効率が上がらないためです。ユーグレナは動物性の性質をも持つことから、硬い細胞壁がありません。そのため含まれている栄養素の93.1%が私たちの体に消化吸収されます。クロレラは植物プランクトンなので硬い細胞壁に覆われています。同じ植物である野菜が消化吸収される割合は約40%と言われています。ユーグレナ:93.1%私たち人間の体内に、効率よく吸収されるユーグレナが、天然のサプリメントとして王者に君臨する日もきっと、近いうちに訪れるのではないでしょうか。クロレラも素晴らしい健康食品ですが、どうせ摂るならより体にも良く、より効率的に吸収され、より効果を感じられるものがいいですね。こちらの記事もおすすめユーグレナに期待される効果についてユーグレナは健康食品やサプリメントで話題となっているスーパーフードです。豊富な栄養素を持ち合...便秘解消に役立つ?ユーグレナで摂れるパラミロンとは?ユーグレナは便秘解消に役立つという評判がありますが、本当に効果はあるのでしょうか。効果がある...ユーグレナは効果なしって本当?危険性はあるの?ユーグレナは59種類もの栄養をバランスよく含んだ話題の健康食品です。肩こり疲労回復ストレス冷え。