2020年2月9日ツイートシェアはてブLINEPocket今回は「糖質制限をしてタンパク質中心の生活を1か月間行なってみた結果、体にどのような効果や影響があったのか」について紹介したいと思います。結論から言うと、かなり美肌にもなり、ダイエット効果も非常に大きかったです。私はダイエット目的ではなかったため、ダイエットに関しては副産物でした。何が何でも美肌になりたいし、せっかく一人暮らししてるから色々試さないともったいない気がして...まぁマネー金君が楽しんでやってるのならいいけど...。今回もいつも通り1か月間かけて実験してみたんだ!なかなかおもしろい結果が得られたよ(笑)ということで、今回もいつものように皆さんの代わりに実験をしてきました。今回の1か月間チャレンジは割ときつかったです(笑)。その理由については後ほど説明します。今回私が1か月間摂取していた「糖質制限タンパク質中心メニュー」の組成は以下です。Do青椒肉絲用(1/2袋)■ゆで卵(2個)上記が、私が1か月間摂取していた「糖質制限をしたタンパク質中心の食事メニュー」の内容です。中華が大好きなので青椒肉絲風にしました。自力で仕上げたかったのですが、私の料理技術では再現できませんでした。Do」に手を出しました。Doを使用していると塩分過多になりそうなものですが、安心してください。味に飽きたときはしっかり青椒肉絲味以外の味に変えてましたので。ガリバタチキン味とか。Doの色んな味を試しながらとうとう最後までやり遂げました。