ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。キックボクシングを基本から楽しく学べます。体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。不定期開催キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。とうきょうスカイツリー駅。見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。ぱんちゃん璃奈を応援してくださっている方に教えていただき、行ってみました。真横がボクシングジムなのでちょっと入りにくいかも?早い時間だと飲んでいる時にミットとかの音が聞こえて来て、逆に自分的には落ち着く(笑)ここの果物を使ったカクテルが果実感が溢れてて、キレイでスイート!なんか「きゃー素敵っ」ていう感じの女子気分になってしまう位(笑)とちおとめを使った苺のハイボール。名前を忘れちゃったけどみかんのカクテル。モヒートも生ミントをしっかりと使ってて素敵に美味しい。駅からちょっと距離がありますが、ラーメン好きなマスターも気さくで話しやすいし、美味しいカクテルと共に素敵な夜が過ごせます。秀明JUGEMテーマ:グルメ秋葉原の二郎系のガッツリラーメンのお店、忍者ラーメンさんの忍者ラーメン。ほぐしチャーシューまであるし、煮卵もある。野菜増しにしたら、もやしがすごい。ニンニク入れたらさらにヘビーになった。久し振りに二郎系食べたけど、ここのは具も多く食後の食べた感がかなりある。帰り道にコンビニで黒烏龍茶買っちゃった。日々しっかり運動して、たまにガッツリラーメンとかジャンクなものを思いっきり食べるって幸せなことだなぁ。なんか心に良い気がする。秀明JUGEMテーマ:スポーツ1月16日(木)のテクニッククラスブログです。担当は松崎氏!1月5日(日)の試合では現役チャンピオン相手に負けてしまった松崎ですが、また3月に試合が決まりそう。今年はファイナルカウントダウンと本人が言ってます。ストラッグルクラスでは左ローキックをメインに行いました。右利き同士の場合は奥の足なので、前に比べて蹴りにくいローキックですね。蹴りにくいからこそ、相手も蹴られ慣れてない。その効果的なローキックを上手く蹴る方法、当てる方法をお教えしてました。▲ストラッグル所属のプロ選手が丁寧にお教えします松崎氏のテクニックは色々と考えて反復して覚えたテクニックが多いので、是非マススパーリングなどで使ってみてくださーい。秀明JUGEMテーマ:スポーツぱんちゃん璃奈の掲載情報をまとめてみました!ディアライフ様のイメージキャラクター就任。今日1月24日(金)発売の月刊スカパー!さんでカラーの1ページインタビュー掲載。OUT公式インタビュー。CHAMPIONSHIP.1』第11試合「ぱんちゃん璃奈vs祥子JSK」まだこれからの予定も少しありますが、とりあえずこんな感じで色々と活動、掲載していただいております。たくさんの方に見ていただけると嬉しいです!写真は週刊プレイボーイさんの1枚です。良い写真を撮っていただいておりますっ。秀明JUGEMテーマ:グルメ年末年始で旅行へ行ったり、帰省していた方々などからお土産をいただきました。スカパー!さんでぱんちゃん璃奈のインタビュー記事を掲載していただいております。表紙は歌手の氷川きよしさん。書店やコンビニで販売しているそうですが、最近本が入手しにくいと思いますので、今回もAmazonさんの購入ページを貼っておきます。秀明JUGEMテーマ:健康まだ1月だけど、今年も多分あっと言う間に過ぎていくんだろうなぁ。時間を有効に使いたいなぁ。何かをしていくことで、色々な発見ができたり、人生が拡がる。それが自分が良いなぁって思ったところだと楽しい。思いながら、自分は美味しい飲食店をチェック(笑)さぁ、1月15日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。ストレッチとウォーミングアップをより効果的に楽しく。ストラッグル▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス!▲ストラッグル所属のプロ選手が丁寧にお教えしますそしてミット打ち!▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます▲クラスは途中からの参加もOK!内容は毎週変わります最後はキックミットを使っての筋トレ。地味ですが効果的な感じで皆で頑張りましたー。▲スミスマシン、ケトルベルなどの筋トレ道具も充実キックボクシング練習に加えた軽い筋トレって最高ですっ!初心者クラスだけにずっと参加してくださってる会員の方もいますよー。クラスに参加できる時は出て、来られないときは通常のフリー時間の練習(トレーナー陣とのミット打ち、サンドバッグなど)で週1〜2回ジムにいらっしゃる方が結構多いです。運動してみたい、キックボクシングを始めてみたいけど時間が取れないから...って方も、基本週1回、時間に余裕がある時は週3回来ちゃったって感じでジムに来てくださると身体を動かす楽しさも分かるし、確実に身体つきと心が変わりますっ!ストラッグルでキックボクシングを楽しみましょう。キックボクシング初回1,000円体験のご予約もお待ちしてます!今日23日(木)のテクニッククラスは広島出身の大崎氏が担当して、ミドルキックのディフェンスとその反撃テクニックを行います。私ごとですが、広島って行ったことがないんですよねー。子供の頃に漫画『はだしのゲン』を読んでいつか献花に行きたいと思っていて、さらに昔チェ・ゲバラが来日された時に忙しいスケジュールの中、原爆ドームに献花に行ったとの話を知って、いつか行きたいと思いながら数年。