[不妊・妊活]こんにちは(*・▽・)/11月に入ってからは比較的良い天気が続く秩父地方。私も久しぶりにお昼休みが長めに取れたので、だいぶ散ってしまったであろう秩父ミューズパークのイチョウ並木を見てきました(*^_^*)ミューズパークは、私も自転車のトレーニングでたまに走りますが健康のためや妊活、妊娠中の運動などで歩いたり走ったりしている方が結構いらっしゃるんですよね妊活の取り組み(体質改善)ではじめの一歩として運動を始める方って比較的多いかと。本やネットを見れば食事のことも多くかいてありますが「冷えはダメ!」[→]「運動しよう!」とあちこちに書いてありますよね。お体の状態、不妊の問題によって「妊活のはじめの一歩」というのは異なるかと思います。その判断のために病院や鍼灸院など、医療の力を借りる方がほとんどだと思います。いざ妊活をスタートした方(している方)ははじめの一歩として、「夫婦の営みの頻度」について見直してみた方はどの位いらっしゃるでしょうか?これは不妊治療を行う婦人科の先生もお話しされることがあるかと思いますが夫婦の営みの頻度を診直すことは、タイミングを取られているご夫婦は勿論、AIH、体外、顕微とステップアップされた方でも、日頃取り組みとしては大変重要(もしかすると最重要)なことだと感じています。「夫婦の営み」「性行為」「sex」は子供作る行動。子孫を残すスイッチです。結果的には子供が供が出来ないという事を繰り返していると感じてなりません。ステップアップされた方では、子供は欲しいけど生殖医療任せで月に1回も営みをもたない方も普通にいらっしゃいます。残す本能」が大変低下している様に感じます。日々の生活にフルパワーで、気持ちとしては子供が欲しいけど体がついていかず、気持ちを奮い立たせて月1、2回の営み、タイミングをとる。そんな方も多いのではないでしょうか?せっかくお体に良い食事や運動。子孫を残すスイッチが全く押されていないのでは本末転倒です。心身の不調で体力や、子孫を残す力が低下していれば、鍼灸がお力になれる可能性は大いにあります。運動や食事など生活習慣を見直しことも大切です。はじめの一歩として今一度、夫婦の営み。子供を作る大切な行為を見直して頂ければと思います。コメント(0)こんな形の嬉しい報告。[不妊・妊活]こんにちは(*・▽・)/昨日は文化の日。祝日ということもあり、お出掛けに行かれる方も多かったのではないでしょうか。日曜日は基本的に研修が入っているため私も昨日は貴重なお休み。昨日は市民音楽祭も行われていた秩父ミューズパークへ少しサイクリング。)キョロキョロしながら自転車に乗っているとこんな季節外れの桜と、紅葉を楽しめる場所も発見どうせなら一眼を持ってくればよかったと後悔です(^_^;)そんな昨日。3つの時間帯は予約が集中しやすく、当日のご連絡ですと、ご希望に添えない可能性が非常に高いです。余裕をもって早めのご連絡をお願い致します。スイーツ大好き鍼灸師のつぶやき。