揚げる前の10件1...787980818210件表示30件表示ポテトだんごの干しえびくずあん192Kcalスキムミルクは牛乳由来のカルシウムがぎゅっと濃縮されています。脂肪分は少ないですので、牛乳は脂肪分が気になるという方にお勧めです。このメニューで成人女性の一日当たりの目標量の2/3をとることできます。しめじ揚げ肉だんごと白菜の煮びたし146Kcal野菜の甘みとうまみの効いただしが肉団子にしっかりしみ込んだ優しい味の一品です。白菜は特に芯の部分に多くカリウムなどのミネラルを豊富に含んでいます。むくみ予防や高血圧予防に役立つ食材です。揚げとろ128Kcal塩分控えめ伊勢芋は吸収の良い糖質が主成分の優れたエネルギー源となる食材です。独特のねばりには水溶性食物繊維が多く含まれていますので、コレステロールの吸収阻害、腸のぜん動運動の促進などに役立ちます。主材料:伊勢芋ミソかつサンドイッチ672Kcalコクのあるタレで冷めてもおいしく食べれるミソかつサンドイッチは、お弁当にもぴったりのメニューです。豚肉は糖質代謝を促し、疲労回復に役立つビタミンB1を豊富に含んでいますので、スタミナアップに役立ちます。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。