自分を許してあげればいいのです。自分を許すためにはどうしたらよいのでしょうか?それは全て『してもよい』に直してあげることです。『無理に仕事を引き受けなくて良いんだよ。『辛いなら甘えても良いんだよ。『弱くても良いんだよ。『苦しいと素直に言って良いんだよ。『今は分かってもらわなくてもいい。いつか分かってもらえればいい。』このように言葉を変えて、自分に言い聞かせてあげましょう。する事でスッと心が楽になります。仕事を断ったりするのは勇気がいります。苦しい時に苦しいと言うのも勇気がいると思います。本当に人から嫌われたくないと思うのであれば勇気を出してください。する事によってあなたは苦しみから解放されます。素直に生きる事が出来ます。これは決して我儘や自己中心的なことではありません。する事によって、あなたは勿論あなたの周りの人達も救われるのです。張り詰めていた空気が溶けて、周りに笑顔が戻ります。自分が変われば世界は変わります。冷たいと思っていた世界が、実は暖かいものだったのだと気付く事が出来ます。素直に生きるため自分を許すところから始めてみて下さい。あなたは素直に生きて良いんです。