「深北緑地ウォーキング」と「大東ウォークラリー」イベント「ウォーク応援団深北ウォークグループ(自主活動グループ)」10周年記念イベントが行われ、専用の測定機器を用いての歩き方の診断と歩き方の講習、その後約1時間の深北緑地内ウォーキングが行われました。11日には観光ボランティアやまびこさん主催の「大東ウォークラリー」も開催されました。深北緑地ウォーキング診断後に「歩く人。」土井先生の歩き方講習が行われましたウォーク応援団深北ウォークグループさんと一緒に約1時間の深北公園ウォーク参加者さんは比較的にウォーキングに慣れてらっしゃる方が多いかな公園内には「残念石」がありますよ~(大阪城の石垣として石切り場から切り出されたが、何らかの事情で大阪城まで運ばれなかった石)N.Wサークルパフィンからは7名が参加されました。サークルの皆さんは、11日に開催されたやまびこさん主催の「大東ウォークラリー」にも、所属されている大東シニア観光大学から5kmコースに参加されていましたよ。大東ウォークラリーのようす地域の皆さま、いつまでも長生き元気に歩きましょうね!!!◆ノルディック・ウォークサークルパフィン(ノルディックエクササイズ)(レッスン会場:住道駅前大東サンメイツ・大東市総合福祉センター・いいもりプラザ)本サークルは、「医学的にも優れたノルディック・ウォーク(美姿勢、エクササイズ、健康増進、腰ひざ痛改善・ロコモ予防・認知症予防などに効果)を活用し楽しむことで人生を前向きに輝かせ、いつまでも自分の足で歩くこと、元気で100歳を目指すことを目的としています。地域イベントへの参加や協力(参加自由)、遠足・交流会なども行なっています。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。