明日は雨の予報が出ているので...お天気の合間を縫って今日は朝から掃除・洗濯!しかも、2回も洗濯機回しちゃいました(笑)本日も、サービス協力店様の登録がありました。ありがとうございます。サービス協力店への参加がなかな理解されていません。このマイレージ事業の参加で、事業者様へのメリット・市民の方へのメリットが見込まれています。事業者様には、店舗のPRにもなりますので是非ご参加下さい。水すでにマイレージカードと交換されている方からの問い合わせがありました。「少し前にカードと交換してもらったけど、利用できる店舗はどこですか?」「利用できるお店が載っているチラシとかはもらってないけど」等です。サービス協力店と受けることのできるサービスは、12月1日の大牟田市の広報やHPに掲載されます。当、事務局のHPでも随時、掲載しています。サービスの開始まで、今しばらくお待ちくださいませ。何か、ご不明な点がございましたら、当、事務局までお尋ねください。コメント続々とマイレージカードの交換にいらっしゃっています。昨日だけでも、7名の方のマイレージカードを発行しました。うち2名は、返信用封筒にて郵送でしたが・・・5名は、当事務局に持参して頂きました。お1人お1人、カードを発行し渡していると、この反響に嬉しくなります。健康に興味があるからスタンプも3つなんてすぐに貯まるんだろうなぁ~!と、実感させられるくらい皆さん元気な方ばかりです。サービス協力店様も、少しずつ登録が増えてきています。コメント〇〇の秋です。今日は、秋晴れ!!暖かい日差しが心地良い。〇〇の秋といえば・・・食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋と言うが自分に一番身近な秋は、やはり食欲の秋だな~!美味しいものを沢山食べたい。先日、秋の味覚で炊き込みご飯を作ったら食べ過ぎちゃいました(笑)スポーツとは、縁遠いこの私でもやはり散歩の一つでも行きたくなる。他に、〇〇の秋といえば・・・芸術の秋、行楽の秋などが言えますね。皆さんは、何の秋ですか?でも、やっぱり私には食欲しかない。今日の朝は、通勤通学の時間帯から雨が降りましたね。空は、こんな感じでした。昨日まで、夏日だったのに今日は暗くどんよりとした天気。気分まで、暗くなりそう・・・こんな天気の日でも、スタンプシートを持って来てくれた女性のお客様がいました。当、事業所としては、とても嬉しく有難いことです。降水確率70%となっています。お出かけの際は、傘をお忘れなく。車の運転には十分気を付けてお過ごしください。当、事務局にもマイレージカードとの交換やスタンプシートの件でお問合せにいらっしゃるお客様が日々、増えてきています。本日も、午前9時30分に母娘で事務局にいらっしゃったんですが、スタンプが1つしか押してなかった為、残念ながらカードと交換は出来ませんでした。理解されていない方が多く、来所されてこちらで説明をすると納得して帰られます。健康を楽しみながら、ポイントを貯めてカードと交換し、スタンプシートはプレゼントに応募できる。いう事に関心を持っていらっしゃる方は、やはり高齢の方が多く、若い方にも健康の事に対して少しでも関心を持って頂きたいと思っています。!今の65歳以上の方々は、とにかく若いし元気で行動的です。書いて、アンケート部分(年齢層・家族構成)に✔をして下さい。☜(この部分)シートにスタンプが3つ貯まればマイレージカードと交換ができます。チラシの裏に、ポイント対象事業一覧が載っていますので参考にされて下さい。水まだまだ暑い日が続いているんですが、もうすでにインフルエンザにかかっている方もいらっしゃいます。10/19~10/20の2日間だそうです。インフルエンザの発生は、11月下旬~12月上旬に始まり、翌年1月~3月に増加、4月~5月に減少。潜伏期間は、1日~5日(平均3日)とされています。感染や重症化の予防のため早めの予防接種を受けられたらいいと思います。インフルエンザにかかったら、安静に休養をとる。十分な睡眠が重要です。水分の補給も忘れてはなりません。お茶やスープもいいですよ!二次感染防止にマスクを着用。人ごみや繁華街などへの外出は、控えましょう。他人事じゃありませんが・・・(笑)本日、当事務局にスタンプシートを持っての来客がありました。住所や氏名等は書かれていましたが、肝心なスタンプが1つも押印されていな~い!???・・・何で?実は・・・スタンプは、どこで押してもらうのか。カードと交換したらどこで使えるのか。いう、お尋ねにわざわざ事務局まで見えられたんです。丁寧に、1つ1つ説明をしたら「ただ、チラシ置いてあっても何の事か分からんけど、こうやって説明聞くと意味が分かるね。聞きに来てよかった~」って、帰って行かれました。皆さんも、分からないことがございましたら、何なりとお問合せ下さい。方から2名のスタンプシートが届きました。・・・お問合せも増えてきています。ポイントの件、スタンプシートの件、サービス提供協力店の件等の問い合わせが来ております。この健康いきいきマイレージ事業を通して、皆様に少しでも、健康の事に関心を持って頂けたらと思います。交換したスタンプシートは、プレゼント商品の抽選に申し込むことができます。👆のスタンプシートには、このようなスタンプを押してもらえます。歯科健診では、よ坊さんのスタンプや、健診では、○○健診センター・○○病院等のスタンプを押してもらいましょう。今日は、ポイント対象の健康づくり教室について掲載します。(教室に参加するとスタンプポイントが1つもらえます。)リフレスおおむたでは、ヨガ&健康体操教室を行っています。個々に合わせた運動法で無理なく体を動かし、身体の機能向上と改善を目指します。出勤途中の今朝の出来事。駐車場から少し離れている職場に歩いて出社している私ですが、前から大きな荷物を持った年配の女性が歩いてきていました。何やら聞こえるな~?と思って女性を見ると大きな声で歌を唄っていらっしゃいました。残念!小さい体で大きな荷物を持って大きな声で歌って、元気だな~!ってパワーを頂きました。お知らせを掲載したいと思います。平成28年度の集団がん検診は、下記の通りに予定されています。子育て応援デーは、子育て中の保護者が安心して集団がん検診を受けられるように受診の間、保育士がお子様を預かるサポートを行っています。レディースデーは、女性医師・女性スタッフの為のがん検診となっています。それが私の支え・・・かな?だが、さすがに気温差で身体がだるいので、明日の朝はめったに飲まない栄養剤を飲んでみよう。今のこの気温差にも身体がついていけないのに、冬は極寒となるとどうだろう?大牟田市でも水道管の破裂で断水がありましたね~。いう事が起きないとも限りません。皆さんも、災害の為の事前準備等を色々されてると思います。事前に悲鳴を上げているかもしれませんよ?心身に耳を傾けてみてはいかがでしょうか?少しでも気になったら血液検査を受けてみるとか。早めに、健診を受けてみるとか。私も、忙しい毎日を過ごしていますが、何となく体調が気になったら受診しています。血液検査である程度はわかるから安心ですしね(笑)これからしばらくは、朝晩と日中の気温差があるので早朝や夜の外出をされる方は、一枚さっと羽織れる物を持って行かれた方がいいと思います。皆さん!朝晩の冷え込みで風邪などひいてませんか?私の周りでも風邪ひきさんが多くなってます。外出から帰ってきたら、まず、うがい手洗いを実行してくださいね!やはり菌を落とすことは大事です。私も、実行するようになってから、あまり風邪をひかなくなりました。28年度(28年4月~29年3月)中に40~75歳になる方に健康診断のご案内が郵送されていると思います。実施医療機関に事前予約の上、下記の準備をして受診してください。500円なお、当日は、血液検査を行いますので検査前10時間以上は飲食しないで下さい。皆さん、国保特定検診や人間ドッグは受けていらっしゃいますか?自分は健康だ、検診なんて必要ない。思ってる方もいらっしゃると思います。時間の都合が合わない等もあるとは思いますが、受けて損はありません。ブログを書いてるこの私も、そう思っていた一人ですが(笑)私は、31歳の時に何気なく受けた子宮がん検診で、クラスIIIの子宮頸がんが発覚!!!精密検査を受けて下さい。分厚い封筒が来たんです。たくさんの癌らしい組織があったらしく、3か所ほど麻酔なしで組織を切り取られ(相当痛かった)生検・組織診へ、2週間後、結果を聞きに行きました。再度、先生に「結局、癌ですか?」と尋ねると、「癌やねー、手術の必要があるよ。若いから円錐切除」って、何かあっさり言われ落ち込む気にもなりませんでした。手術なんて先生を信じてお任せするしかありません。別の日に家族と、手術の説明を受けました。何か、あっさりしたもんで温泉旅行にでも行く感じの入院でした。手術当日は緊張しましたよ!麻酔から覚めると、下腹部に痛みが・・・しかも!尿道に管まで入れてある。思い返せば何気なく行った検診から始まった事。気づかないまま症状が進行していたら子宮全摘手術だった。手術後は、半年に一度・2年目から年に1回の検査を受けています。今考えると、何気なくでしたが検診に行って良かった~と心から思います。ここ数年前から、子宮頸がんも注目されていますが、初期症状がないので、なかなか発見が難しいんです。子宮頸がんは、組織が異形成になって数年から10年かけて進行していくそうです。いえば・・・20代の時、しょっちゅう不正出血してたな~?がん検診も受けてたけどその時は発覚せず・・・不正出血が治まってからは検診受けてなかった(泣)だからこそ、毎年検診を受けていると早めに発見できるという事ですね!長々と、自分の体験談を書かせて頂きましたが、是非、女性の皆さんは家族のことが先で自分の事は後回しにしがちですが、自分の身体を労わってみてください。問い合わせが入ってきております。多くの方々に、健康に関心を持っていただき、健康づくり活動の広がり・市民の皆様の健康寿命の延伸のサポートになればと思っております。当事業所では、大牟田の健康に関する情報(健診や健康づくり教室等)やポイント対象事業(サービス提供協力店情報)などをブログで掲載していきます。公民館・飲食店・ゆめタウン・イオン・病院・歯科医院などに設置しております。わからない点などはお尋ねください。設置店は随時増やしていきます。無理のない範囲で魅力あるサービスを提供してください。・協力店のメリット「広報おおむた」や市のホームページ・当事業所のホームページ・ブログなどで協力店の紹介やPRを行います。申請書の様式はホームページに掲載しているほか、健康対策課の窓口でも配布しています。その後は随時受け付けます。編集トップへ戻る閉じる。