【11日目】とうもろこしが甘い〜祖母の畑でできたとうもろこし!とうもろこしは収穫した時から時間が経つとどんどん甘味が少なくなるみたい。ラップに包んでチンして食べたら本当に甘くて美味しい♪トマトときゅうりと青汁と一緒に食べたので栄養満点のブランチです!最近気になるウエストラインがすっきりしてきた感じがします。【12日目】青汁ヨーグルトでさわやか朝食いつも通りに青汁を作ってからヨーグルト大さじ3にとはちみつ大さじ1を混ぜたものを加えました。野菜たっぷりのお好み焼きと一緒に食べました。今日の朝はあまり食欲がなかったのでスイカと青汁にしました。旬の果物は食べるだけでキレイになれる気がします。今日の青汁アレンジは、普通に作った青汁に牛乳大さじ4とはちみつ大さじ1を混ぜてみました。青汁には少しレモン汁をたらしてさわやかにしましたよ!昨日は土砂降りだったけど今日は気落ちがいい晴れ!もう少し晴れが続くようになったら今年作った梅干しを干したいと思います。48,3キロ1週間前と比べて0,4キロ減っています。?と思ったのですがカレンダーを見たら今ちょうど生理前でした。いつもは生理前になると必ず1キロくらい体重が増えてしまっているのに減っています!これは今までになかった現象です。【15日目】祖母の家へ遊びに今日はしっかり和食の朝食です。生のフルーツを先に食べると酵素が身体に染みわたって身体にいいみたいですよ!青汁もぐいっと飲んで幸せ気分〜!今日はいい天気なので娘と一緒に祖母の家に遊びにいこうと思います。娘にしたらひいばあちゃん♪いつまでも元気でいてほしいです*^^*たっぷり焼いたパンケーキをお土産に持っていきます。【16日目】採れたてトマトで作る絶品ソース昨日祖母の畑から採れたトマトを作って朝から大量にトマトソースを作りました。丁寧に湯むきしたトマトをことこと時間をかけて煮込んだので朝はバタバタ...。今日の青汁はソースを煮込みながら飲みました。【17日目】炭酸水割りの青汁はシュワっとさわやか!週末も暑い日が続いています。青汁に炭酸水を混ぜて作ってみるとシュワっとさわやかで夏にピッタリなドリンクになりました。いつもの青汁に炭酸水を50cc注ぐだけでできました。お好みでもっと炭酸水の割合を増やしてもいいかもしれません。今日は家族で水族館に出かけます。今日も暑い日が続いています。今日の青汁は、いつもの青汁に大さじ4の牛乳と大さじ1のブルーベリージャムを加えてみました。月曜日ってなんだかウキウキします。何かに挑戦してみようかなと思うのも月曜日が多いですね。月曜日の朝食は和食にしました。噛んで食べておなかいっぱいです!青汁を飲むのが毎日の習慣になりました。青汁を飲むと朝だなぁって感じるんです。昨日の夜は8時から花火大会でした。家の屋根裏から家族で見ましたよ〜♪キレイでした!2歳の娘が「ほんとうにきれいね〜」と言ったのには思わず笑っちゃいましたが。花火を見ながらお菓子を食べたせいで朝はちょっと胃もたれが。栄養士が誰でも結果が出せる青汁ダイエットの適切な方法を解説。青汁ダイエットのメリットや方法、青汁の選び方まで全て解説しております。栄養士おすすめ青汁ベスト3。