』2019/12/6カテゴリ:健康・栄養いつもお読み頂きありがとうございます。ココ!!沖縄から美と健康をサポートする。体幹トレーナーの陽です。美は健康があってこそ!!ということでは、「食事」と「栄養」についての考え方をお伝えさせて頂きます。』のスタッフブログにを元に書かせて頂いております。supplement)の訳語で、狭義には、不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品である。ほかにも生薬、酵素、ダイエット食品など様々な種類のサプリメントがある。広義には、人体に与えられる物質という意味で食品以外にも用いられる。栄養補助食品(えいようほじょしょくひん)、健康補助食品(けんこうほじょしょくひん)とも呼ばれる。2013年12月にアメリカの研究者らによって、栄養不足のない人にとっては、ビタミンやミネラルのサプリメントは慢性疾患の予防や死亡リスクの低減に効果はなく、ビタミン・ミネラルの一部は特定の疾患リスクを高める可能性があると報告された。曖昧で位置づけがよくわからない感じがします。生きていく上で無くてはならない栄養素(正分子)を手軽に摂取出来る物のことを言います。(人間に必須の物質で、3度の食事で摂取することが困難なもの)そして、一日に必要な栄養素は、21種類とされています。「栄養不足のない人にとっては、ビタミンやミネラルのサプリメントは慢性疾患の予防や死亡リスクの低減に効果はなく、ビタミン・ミネラルの一部は特定の疾患リスクを高める可能性があると報告された。」について、僕が学んできた観点から見ると、カラダに不必要な物をサプリメントとして摂取したり、その人の体調・体質を無視し摂取することによって起こりうる症状ではないかと思います。残念なことに、市場には、生きていく上で必要で無いものをサプリメントとして出ている物も良く見かけます。生きていく上で無くてはならない栄養素(正分子)を手軽に摂取出来る物と言わせて頂きます。最後に正分子について軽くお話させて頂きます。正分子とは?生命維持に、必要不可欠で自分では造れない物質を分子レベルで正分子といいます。(薬、環境ホルモンなどを異分子といいます)その正分子は50種類あり、それをきちんと摂取することでカラダの健康を維持しようと考えるのが正分子療法といいます。正分子の中には、13種類のビタミンが含まれており、これらは普段の食事だけでは必要量を摂取するのが難しいものもあります。正分子療法についてさらに詳しくお知りになりたい方は、こちらをご参照ください。ご自身やご家族のカラダ・体調でのお悩み、ご質問などあれば、お気軽にお問い合わせください。親身にご対応させて頂きます。メールでのご相談は、無料でさせて頂きます。』を真剣に見直したい!!』でも何から始めたらよいかわからない...色々な情報が在りすぎて、自分にとって何が最善なのかかわからない...当サロンは、あなたのカラダに一緒に向き合い「健康なカラダづくり」をサポートをさせて頂きます。・自分の健康を守りたい!!体調が思わしくない疲れやすい良く風邪をひくなど・家族の健康を守りたい。カラダの正しい知識を身につけてください。当サロンでは、サプリメント販売も行っています。あなたに今必要な栄養素を見つけ提供させて頂きます。サプリメント販売ページは、コチラをご覧ください。※また、当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。サロンにて食事相談・健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。お問合せ=============================================================お問い合せはお気軽にどうぞ!猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。上記の内容で送信します。