【執筆者】:Amita妊活のために毎日基礎体温を測ってはいるけど...ガタガタ..。「病院に行ったほうがいいのかなぁ」って、不安になっていませんか?はじめに、これだけはハッキリ言っておきます。病院へ行けば、その不安は解消できる!それはなぜかというと、わたしも基礎体温がガタガタだったので、病院に行って検査をしてもらったところ、「無排卵月経」と「ホルモン異常」が発覚しました。)もちろん、排卵もちゃんとできるようになりましたよ。)だから、すこしでも不安を感じているなら、一度病院を受診してほしいと強く思います!!病気じゃなかったとしても、専門の先生にみてもらっでアドバイスをもらえたら、それだけで心が軽くなりますよ。そこで今回は、基礎体温がガタガタなら早めに病院へ行ったほうがいい理由について、わたしの体験談をまじえながらお話ししていきたいと思います。基礎体温がガタガタで病院へ!無排卵&ホルモン異常が発覚!わたしがはじめて基礎体温をはかったのは、結婚してすぐのこと。卵巣に小さな卵胞が連なって詰まり、排卵に障害をきたす病気です。Noteそして基礎体温をつけてみると..ガッタガタ^^;3ヶ月つけてみたんですけど、もう本当にガッタガタ(笑)低温期と高温期の2層にわかれるはずなのに、わたしの基礎体温は、全体的に体温が低く、波動が激しい。「やっぱり自然妊娠は難しい..というか、そもそも妊娠じたいできるの..?」と、こわくなったので、すぐに病院を受診しました。基礎体温をつけてみたんですけど、こんなふうにガタガタで..う〜ん。いうことだし..先生そしてそのまま、超音波検査をしました。卵巣に卵がたくさんゴロゴロしてるでしょ。これは、排卵できなかった卵たち。・・・えっ!?そのときはとてもショックで、なにも言葉がでませんでした。)おまけに血液検査の結果、女性ホルモンが2つともほとんど自力で出せていないことも判明しました。先生のこの一言が、救いの言葉に聞こえました。基礎体温がガタガタで排卵ができてなくても、薬を飲めば妊娠できるかも!!わたしは薬を飲むことに決めました。薬を飲んだらガタガタだった基礎体温が二層に!わたしが処方してもらったのは、「クロミッド」という排卵誘発剤でした。(排卵の有無やホルモンの状態で薬の処方は異なります。)この薬を飲んだら、本当に基礎体温は二層にわかれる..?排卵もしてないし、ホルモンが2種類とも出せていないのに..。こんなふうに、薬を飲み始めた周期は、何日間かずっと不安でした。薬を飲み始めて一週間くらいたったころには、基礎体温が安定していたんです!今までは、体温が前日から0.5度上がったり、また次の日には0.3度下がったりと、ガタガタしていた基礎体温が、ほとんど変動なくなりました。排卵日には、ちゃんとガクっと体温が下がり、次の日には体温がガクっと上がった!みごとに、理想どおりのきれいな二層にわかれてくれました\(^^)/もちろん、排卵もできるようになりましたよ。今振り返ると、このときに病院に行って「本当によかった!」と心から思います。無排卵でホルモンも出せない状態じゃ、ず〜っと妊娠なんてできなかっただろうし^^;(着床にも問題があったようで、結局体外受精で息子を授かりました。)もしこのとき、「病院に行くのはちょっと..」ってグダグダ引き伸ばしてたら、「今の息子と会えてなかったかもな〜」と思います。)専門の先生から話も聞けて、かなり精神的におちつきましたね。基礎体温の測り方について、わたしに何度も質問してきていた心配性な友人がいたんですが、基礎体温がガタガタで病院を受診したら、病気ではありませんでした。原因は不明だったそうですが、「たぶんストレスじゃないかな〜」と、先生に言われたそうです。基礎体温の測り方が正しいかわからない...基礎体温がガタガタなことが不安...っていうことがストレスになってたんでしょうね(^^;病気じゃないことがわかってかなり安心してました。^)「基礎体温がガタガタで妊娠できるか心配..」こんなふうに悩んでいるなら、ぜひ一度病院を受診してみてくださいね。薬+体づくりで妊娠力アップ!生活習慣をととのえよう!病院に行くこと以外に、基礎体温がガタガタな人にしてほしいことが、ひとつあります。それは、妊娠しやすい体づくり!!これが、妊活にはとっても大切なんです。...続きを見るいくら薬を飲んだって、ホルモンバランスが崩れた状態だとよくないですよね。食事には気をつけて!食べたものは、体をつくります。栄養バランスのとれた食事をしっかり食べれば、ホルモンバランスを整えるだけじゃなく、卵子の老化を防いだり、質を高めたりすることができますよ。すれば、妊娠の可能性は確実にあがる!妊活中にオススメな食べ物ってなに?妊娠力がアップする食べ物まとめ少しでも妊娠の確立を上げるために、今の食生活を見直したい..。...続きを見る妊活中は簡単レシピで手軽に栄養補給!アレンジ自由な料理をご紹介!妊活には食事が大切だけど、料理をするのって大変ですよね。欲しいのにできないっていうのは辛いですよね。^)ルイボスティーの効果にビックリ!飲み続けたら子宮内膜が厚くなった妊活中って、ストレスで体調不良になりがちですよね。...続きを見る「自分で妊娠しやすい体をつくる」+「病院の処方のもと薬を飲む」これが、妊娠へのいちばんの近道だと、わたしは思います\(^^)/赤ちゃんを授かりたいなら、体づくりも頑張ってみてくださいね。)勇気をだして一度病院を受診すれば、基礎体温がガタガタしている原因も知れるし、必要な薬や治療をしてもらうことができます。)妊活中って、ひとりで抱え込んでモヤモヤすることってたくさんありますもんね。^)ストレスにならない程度に、少しずつチャレンジしてみてくださいね。聞いて頑張って葉酸を摂取している人も多いですよね。高温期と低温期の差はどのくらい?差が少ないとどんなことが考えられる?女性はホルモンバランスの関係で基礎体温が2層にわかれます。飲み物よく読まれている記事1【葉酸サプリの選び方】妊活中は特化サプリを選ぶべき!葉酸サプリってめちゃくちゃ種類があるので、妊娠をしたい場合はどれを選んだらいいのか悩んじゃうと思います。...2妊活を諦めてすぐ妊娠発覚!奇跡を呼んだ運命のワンちゃんとの出会い私が妊活をはじめたばかりの時は、生理がきても、『次がんばろ!!』と気持ちが切り替えれていました。...3高温期と低温期の差はどのくらい?差が少ないとどんなことが考えられる?女性はホルモンバランスの関係で基礎体温が2層にわかれます。私は妊活中にヨガをしていましたが、たった15~30分やるだけで、体がポカポカになって汗をかいていました。