講習開催(沖縄)が決定しました!ミナクシのワールドツアーの合間を縫って、9月19日(木)~9月23日(月)。ついて書きたいと思います。DanceWATERDANCEは、アクアセラピーの一つ。1987年のスイス生まれです。WATSUのような水面の技だけでなく、鼻栓をして潜水します。無重力の三次元空間がダイナミックな動きを生んで、比類のない肉体レベルの解放だけでなく、精神的な瞑想効果も半端ではありません。時間とか空間というものは何の意味も持たなくなります。WATSUとはまたひと味違う非常にパワフルなセラピーです。深く瞑想したい人WATERDANCEのセッションまずは水面からWATERDANCEも初めはWATSUと同じように水面のワークから始まります。呼吸を深くするための胸郭を広げるような技や、体を屈伸してポンプ効果を狙った技を多く取り入れます。ノーズクリップ身体の準備ができたら、セラピストがノーズクリップ(鼻栓)を渡します。鼻につけてくれるので、自分でフィットさせます。セッションが始まる前に、潜水の合図(指でチョンチョン)をセラピストから送って欲しいか、黙って潜らせて欲しいか打ち合わせしてあります。セラピストは呼吸をあわせてくれているので、合図がなくてもいいタイミングで潜らせれくれます。基本的に水面に上げてくれるのもセラピストがタイミングを読んでくれますが、自分から上げてほしいときは、顔を上に上げるなどの合図も打ち合わせてあります。潜行の導入いきなり水の中に引きずり込まれるのではなくて、徐々に潜水や合図に慣れるように潜らせてくれます。仰向けのまま下に沈められるよりも、顔を横に向けた状態で潜るほうが恐怖心を感じません。セラピスト側に顔を向けるほうが安心です。深さも顔が半分沈む程度から。徐々に深く、長く、よりダイナミックな動きへと発展していきます。セラピストは、呼吸を吐き始めるタイミングで潜行させてくれます。水中に潜ってもそのままゆっくりと息を履き続け、7割くらいの息を残すくらいのほうが水中の世界を楽しめます。人は潜水すると、潜水反射という生理的反射がおこり、呼吸が深くなり、心拍数もゆっくりになります。顔が水に浸かるだけで10%〜25%スローダウンすると言われます。これも不思議な生理現象ですよね。人間が水を避けて生きるように進化していたら、こうはならないはずです。初めはいつまで潜るのか心配になるかもしれませんが、だんだん慣れてくると、「まだ上げて欲しくない」「もっともっと潜りたい」とまで思うようになります。長く潜ることがWATERDANCEの目的ではありません。無理をせずに、水中の世界を楽しむようにすると、自然と呼吸は長くなります。水中の動き水面という限界がない分、水中の動きの自由度はWATSUの比ではありません。水中では、WATSUに不可欠なヘッドサポートは一切必要ないのです。身体の屈曲も伸展も水の抵抗をフルに受けて自然と大きくなります。イルカのような動きや全身が波を打つような動きも、水中ならではのダイナミックさです。ボクは、自然と顔がほころんでしまいます。笑うとせっかくの酸素が漏れてしまってもったいないので我慢します。両手を無防備に広げて全身で水の流れを受けていると、心の底から自分のすべてをあけっぴろげにしたい欲求が込み上げて来ましす。一方で静かに静止するような動きもあります。水中の静寂は意識が飛んでしまいそうな瞑想状態を生み出します。直接マッサージを受けているわけではないのに、身体が勝手に開き、コリがほぐれて自由になっていくような感覚があります。心で感じる解放感が身体に大きな影響を与えるようです。DanceにもProviderとPractitionerの2種類の資格があります。DanceはWABA正規クラスですので、受講記録はWATSUのプラクティショナーに向けた受講履歴にもカウントされます。質の高い教えっていうのはこういうことだな、と深く納得しました。先生自身が長年現場の最前線で実践をしていること、それをしっかり講習で伝えていくために技術と理論の構築と再構築を怠らないこと、常に学び続ける姿勢で新しいアイディアに対してオープンであること。教えていただいた技術、知識、意識がセラピストとしての地平線を広げてくれたというだけでなく、教える側の人間としての姿勢を背中で強烈に見せていただいた気がします。2週間ぶっ続けで頑張っていただいたキャメロン先生に感謝の気持ちでいっぱいです。先生も講習の成果に大変満足していて、また日本に来たいと言ってくれました。今日は那覇でお寿司をご馳走させていただきます。羽」のダイナミックな演奏に始まり、宜野座の台所・炭焼家てんぷすさんのBBQ、そして、これまでご支援いただいた方々からの協賛品をビンゴでシェア!で大盛りあがり。私たちにとって大切な人たちと、とても温かい素敵な時間を過ごすことができました。参加してくださった方々、ご協力くださった方々、本当にありがとうございました。次の10年、WATSUはさらに進化していきます。今後ともどうぞよろしくお願いします。Integrationの講習が始りました。キャメロン先生は養護教員から始まって、体と心のつながりとケアを志して、Watsuを学んだ第一世代の一人。運動学やクレニオセイクラル、マイオフェイシャルリリースなども学んで今のスタイルを確立し、今でも地元のドクターからの紹介や口コミで、脊柱や骨盤周辺のケガや障害、PTSDや鬱、ADDなどの精神疾患や発達障害など、様々なクライアントが定期的に通ってきています。現場の仕事でしっかり結果出して評価されている人は、意識の高さ、知識の深さ、タッチと動きの質、勘の鋭さ、存在感の晴明さ、段違いなわけですよ。先生としても一流だから、授業の組み立て、言葉の選び方など、本当に勉強になります。日本のワツラーに「こういう人に習ってもらい」って本当に思える人に、出会えて、認めてもらって、来日してもらって、こんな機会が持てたことが本当に嬉しい。そんな先生に、日本のワツラーは質が高いし、基礎がしっかりしてるから学ぶのが早いって言ってもらえたことがまた嬉しい。鼻が高いですわ、ホントに。Integrationの講習が始りました。キャメロン先生は養護教員から始まって、体と心のつながりとケアを志して、Watsuを学んだ第一世代の一人。運動学やクレニオセイクラル、マイオフェイシャルリリースなども学んで今のスタイルを確立し、今でも地元のドクターからの紹介や口コミで、脊柱や骨盤周辺のケガや障害、PTSDや鬱、ADDなどの精神疾患や発達障害など、様々なクライアントが定期的に通ってきています。現場の仕事でしっかり結果出して評価されている人は、意識の高さ、知識の深さ、タッチと動きの質、勘の鋭さ、存在感の晴明さ、段違いなわけですよ。先生としても一流だから、授業の組み立て、言葉の選び方など、本当に勉強になります。日本のワツラーに「こういう人に習ってもらい」って本当に思える人に、出会えて、認めてもらって、来日してもらって、こんな機会が持てたことが本当に嬉しい。そんな先生に、日本のワツラーは質が高いし、基礎がしっかりしてるから学ぶのが早いって言ってもらえたことがまた嬉しい。鼻が高いですわ、ホントに。sessions.小笠原、北島共にモルディブに出張中。それぞれ違うリゾートで仕事しています。WATSUを知らない人が沢山います。今年も水のヒーリングが必要な方に届きますように。沖縄WATSUセンターではご予約受付中です。私達が出張中も頼もしい仲間が皆さまをお待ちしております。1/8までのご予約はHPの予約フォームより承ります。それ以降はお電話でどうぞ。ago2020年のWATSU1は2月24日から。早割締め切りは1月24日。Freeflow.プロバイダートレーニング最終日です。皆さんそれぞれにフリーフローの組み立て方や、細部にわたってクライアントの個性への合わせ方など新しいことを学びつつ、自分のクセを修正したり弱点を克服したり、とっても充実した6日間でした。参加いただく場合には、指定の時間の間、講習が行われるプールにいていただいて、20分〜40分程度のセッションを数回受けていただくことになります。申し込み:info☆watsucenter.jp☆を@に変えてください。agoプロバイダートレーニング2日目。今日は目隠しで体内感覚を養う練習です。視界を奪われることで自分の体の中で起きていることに気づくことができます。動きの中で姿勢や位置取りが整えられるようになるので、レシーバーから伝わってくる反応や水の流れも敏感に察知できるようになります。目隠ししたほうが上手くなる!という感じる人も多いのが不思議です。それくらい大事なのが体内感覚。明日は一般のモデルさんを招いての実践練習です。