お得な情報このエリアでお店探しをしているあなたへのお得な情報が届いています。電話で予約・お問い合わせセールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。03-5350-5951本日の営業時間:11:00~21:00お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。パーソナルトレーニングジムSWITCH掲載をご希望のサロン・治療院様へ店舗公式このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。パーソナルトレーニングジムスイッチパーソナルトレーニングジムSWITCH3.34評価詳細お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。最終更新日:2020/01/31電話で予約・お問い合わせセールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。03-5350-5951本日の営業時間:11:00~21:00お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。1地図チラシ1-5件を表示(全8件)投稿日2016/12/11自分を知る=痩せるそのダイエット方法は自分に合っていますか?忘年会なども多い12月。焦って身体を絞るためにランニングやトレーニングを行う。頑張っているのに中々効果が出ない方がいます。いう方に共通するのが「股関節と体幹(胸郭)が硬い」という事です。ここの動きが悪いと膝を中心に下半身を使ったり、腰が反ったまま運動してしまいます。そのためダイエットのためにランニングしていても膝が痛くなったり、ふくらはぎが張ってくる。ヒップや腹筋を効かせたいのに上手く使えず腰にきてしまう。ランニングしてもすぐ息切れしてしまい、中々脂肪を燃やすことができません。いう方は先に股関節や胸郭をスムーズに動けるようにしていき、その上でダイエットに打ち込むと効果的です。この時期に身体を切り替えたい方はぜひパーソナルトレーニングジムSWITCHにお越しください。続きを読む投稿日2016/10/17継続して結果を出そう!<あなたに合うトレーナーがきっとみつかる>継続して結果を出そう!“運動はキラい”でもあのトレーナーとだったら乗り越えられるかもしれない。当店では気に入ったトレーナーとマンツーマンで行い、理想を手に入れている方が多いです。一分一秒もムダにできないあなた。自分を理解してくれるトレーナーを見つけて太りやすいこの時期を乗り越えませんか。女性のライフステージに詳しいトレーナーがいいな。○姿勢や筋力アップなどトータルに見てくれるトレーナーがいいな。こんなご要望はありませんか。その他、「パーソナルじゃないと狙った筋肉にちゃんと効いてるか分からない」、「ヨガやるほど柔らかくないし」などパーソナルトレ—二ングを選ぶ理由は人それぞれ。あなたと相性の良いトレーナーが見つかれば継続しやすく結果が出る確率がグン!と上がります。SWITCHでは指名料なしでトレーナーを選んで続ける事ができます。指名せず色々なトレーナーで続ける事もマンネリしないのでオススメです。小黒英理子トレーナー>[女性特有の下半身太り、女性らしいラインづくりに自信があります]こんにちは。私のセッションでは下半身トレーニング、特にヒップのトレーニングに力を入れています。いうとお客様のほとんどがデスクワーク中心の生活を送られているからです。このような生活では下半身が退化していきます。ヒップを意識して股関節を動かし下半身を鍛えることで、ただ数字や脂肪を落とすだけのダイエットとは違い女性らしいラインがつくられていきます。水上佳祐トレーナー>[科学的根拠に基づいた運動指導、食事アドバイスに自信があります]私はジュニアから大人まで運動指導してきた経験から食事を含めトータルでお身体づくりされたい方を見させていただいております。今回ダイエットモニターを主担当しております。その方のお身体をいかに最小限の努力で変えることができるか。すれば変われた身体を維持していくことが出きるか。実証していきますのでどうぞご期待ください。秋からがんばりたいあなたをしっかりサポートします運動の季節到来!夏は暑くてダラけた方も多いのではないでしょうか。年末のイベントや飲み会で太って後悔しないよう、今動き出しましょう。今年も残り3ケ月、今度こそムダな努力はしたくないと覚悟を決めたあなた。ゴルフやスキー、社交ダンスなど大好きなスポーツでいまいち調子が出ない、スランプを脱出したいというあなた。今度こそ目標実現へ向かって専門的スキルを持つ私たちとパーソナルで始めませんか。加圧やマスターストレッチなど最新メソッドを取り入れ、あなたに最適な方法を探します。スキルアップの練習はするが基盤となるカラダづくりを怠っていませんか。以上、3つの項目に一つでも当てはまるという方は当店でのパーソナルトレーニングをオススメします。運動の秋、ご自分のお身体に向き合う絶好のチャンスです。<スタッフ紹介や具体的なトレーニング内容はホームページをご覧ください。パーソナル」で検索してください。振り返って後ろ姿も見られていることって意外と多いです。自分では気を付けているつもりでも猫背になり二の腕やヒップがたるんでくるものです。実は肩甲骨が重要なんです。肩甲骨周囲がスムーズに動き、使えるようになると自然とヒップや二の腕が締まりやすくなるのです。後ろ姿を気にするあなたを私たちは全力で応援します!肩甲骨やトレーニングについて詳しくはホームページをご覧ください。4,000円さらに5名様限定で4,000円クーポンプレゼントします!※無料モニターも募集しております。168,480円のところ無料!詳しくはお問い合わせ下さい。続きを読む投稿日2016/06/04体幹&脂肪燃焼キャンペーン<あなたに適した体幹トレ&代謝アップ法を教えます>科学的根拠に基づいた強度でトレーニングや有酸素運動を行うと代謝や脂肪燃焼効率がアップします。<キャンペーン4つの特徴>・SWITCHでは紫外線を気にせず室内で有酸素できます。(有酸素マシン利用したい方は事前にご連絡下さい。)・期間限定で自宅でできる体幹トレを教えます。・冷えやむくみにお悩みで代謝アップを目指したい方へキャンペーン。・マンツーマンで効率良く効果的に打ち込みたいあなたへオススメします。SWITCH」で検索してください。皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。電話で予約・お問い合わせセールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。甲州街道沿い(国道20号)です。黄色いハンバーガー屋さんの3Fです。電話で予約・お問い合わせセールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。03-5350-5951本日の営業時間:11:00~21:00お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。(予約サイト)駐車場なし※近くにコインパーキング多数あります。MasterCard※ペイペイ利用可能です。ページはこちらをもとに加工・掲載しています。室温湿度が適度な状態でトレーニングに打ち込めます。トレーニング後行うと脂肪燃焼効果がかなり高いです!一人でやるより効率が良い!パーソナルで行います。スポーツジムで一人で行うより効率良くボディメイクできます。アンチエイジングには筋力トレーニング!中でも加圧トレーニングは短期間で筋力アップ可能な画期的トレーニングです。報告スマートフォンから店舗情報を見るブログにお店の情報を貼り付ける二次元コードを読み取ってスマートフォンからアクセスできます。/></div></div>電話で予約・お問い合わせセールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。03-5350-5951本日の営業時間:11:00~21:00お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。エキテンなら無料でPRができます。