出張対応可この先生のクラスが受けられるスタジオ札幌・アナトミック骨盤ヨガ®️会場は、札幌駅すぐのエルプラザです。空と大地のヨガアナ骨はキツそうで勇気が出ない...という方は、アナ骨要素を取り入れたコチラのレッスンをどうぞ♪http://soratodaichinoyoga.jimdo.com自己紹介(クラスの受講を考えておられる方へ)アナ骨では、自分の心の声や体の声に誠実に向き合い、自分の可能性を追い求めていきます。複雑なポーズなどはないのに、一般的なヨガレッスンよりキツいと感じるかもしれません。それは、体がかたいからとかキープが長いから(笑)なのではなく、みんなが自分の心や体の声に誠実に向き合って、自分の可能性を追い求めているからこそ、キツく感じるのです。体の声を聴かず、やりたい気持ちだけが前のめりになれば、ケガをしてしまいます。自分の体から伸びしろや可能性を奪ってしまいます。「がんばる」ということだと思います。アナ骨のレッスン中、きっと色んな自分に出会うと思います。上手くいかなくて劣等感を感じる自分。同時に、あなたの中には、前向きな自分、夢を持った自分、根性ある自分も、必ずいます。どんな自分が好きですか?どんな自分になりたいですか?好きな自分にフォーカスし、なりたい自分を目指しましょう。難しいポーズができるようになりたい、なんでもいいです。自分の可能性を誠実に追い求めていけば、その夢はそのうち叶うだろうし、その姿勢はきっと生き方に反映していきます。アナ骨で、好きな自分を引き出して、人生をもっと楽しく幸せにしよう!北海道ではまだ少ないアナ骨のクラス。現在は少人数でのレッスンですが、その分、丁寧に自分自身と向き合える時間になると思います。封印してきた怪我の「なぜ?」に応える時がきました。グッチブログその姿、誰に対しても誇れる私ですか?グッチブログヨガにおける怪我のぬぐいきれない不安を振り払う鍵グッチブログその誘導大丈夫?膝を怪我するように誘導してしまっ...グッチブログ[知る]と[できる]は違う。丸...2019年11月03日かめいゆうこ卒業生の声シャバーサナが最高に気持ちいい。自律神経の調整と...2019年11月02日べーさんBLOG体が変われば心も変わる。Uchida3.4.0。