上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。やすいコンディションであったと思います。(17:00~5.6年男子)体操、腕振り、ドリル、ミニハードル(横の動き中心)、jog、流し×4本。w.upを40分ほど行なってから「600m+300m+100m」レペテーション的インターバル走をして、ストレッチで終えました。ドリルでは全体的に意識して行えて良い動きだったと思います。本メニューででも全体的に底上げてきている気がしました。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。