豚のしょうが焼きといえば、食卓の定番メニューに上げられる方も多いと思います。豚ロース肉は血糖値の上がりにくい食材で、ダイエット中や健康に気遣う人にも嬉しいですね。そんなしょうが焼きは通常400kcal前後あるのですが、200kcal程度に抑えるレシピをご紹介します。○豚肉のしょうが焼き野菜添え脱毛サロン最新人気おすすめランキング脱毛サロン調査隊が実際に脱毛サロンや医療脱毛に行って、ランキング評価を決めています!全身脱毛や永久脱毛にぴったりの最新人気おすすめ脱毛サロンと医療脱毛を厳選してご紹介します。AD(脱毛おすすめ.jp)豚肉のしょうが焼き野菜添えしょうがが入ったタレがよくしみて、満足感もたっぷり。砂糖...大さじ2⁄3醤油...大さじ1みりん...小さじ1作り方1.つけ合わせのキャベツは千切りにして水につけ、ザルに入れて水気を切る。ミニトマトは洗っておく。2.しょうがはおろし器ですりおろす。3.ボウルに2とAを入れて混ぜ、豚肉を漬け込んでおく。4.フライパンに油を引いて温めたあと、3を入れて両面を焼く。5.器に1と4を盛る。低GIレシピの基本よりぶ食材や食べ方などで、血糖値の上昇を抑えることが可能。センター栄養部で考案された、おいしくて満足できる100のレシピを楽しみながら、無理なく、健康的な美しさを手に入れてください。取り扱いについてお知らせ。