#メンタルヘルス会社生活を20年、ただ、がむしゃらに突っ走ってきました。体調を崩して、休職と復職とを繰り返し、結局、退職となりました。仕事始めの今日、政治と経済は除いて?まずまずの滑り出しのようです。母親の腰の具合がイマイチで、ちょっと心配で。何が目出たいんじゃ~と思っていたので、お喜びの挨拶は、自粛させていただきます。お雑煮を頂いた後、早速、初詣に行ってまいりました。医師に言われてから、...今年もよろしくお願いします2019-11-04【うつ闘病記】この8年間に起きたプライベートの出来事をまとめうつ闘病記トーシツの症状が出てきたと思われるこの8年間に起きたことをまとめてみました。昨日あたりからまた、人生やり切った感が出てきました。人生、いつ終わってもいいや、って思います。#メンタルヘルス明日、50歳になります。思い起こせば、40代は、病気病気病気、で終わっちゃいましたね~。40歳の時は、確か、1度目の復職のタイミングで、来る日も来る日も、リハビリウォーキング、してました。おかげで、かなり、体力が付きました。#メンタルヘルス久しぶりの、うつ闘病記(右側に書庫あり)を更新です。昨日、夜明け前に、カラスの鳴き声で起こされて、日暮れ時まで、騒々しく・・・。ここ1週間くらい、急に、活動が激しくなってきて、日中は、家の付近に、居付いちゃった感じでした。#メンタルヘルスここ何年かは、1年を振り返る余裕もなかった気がします。おめでたくないや~!って思ってました。#メンタルヘルス今月で、うつ病の診断が付いてから、10年になります。ま、来るところへ来たって感じで、メンタルクリニックへ。#メンタルヘルス厚生労働省のサイトに、みんなのメンタルヘルスというページがあり、統合失調症について、良くまとまっていたので、URLを転記します。他の精神疾患についても、記載がありますので、気になる方は、読んでみると良いかもしれません。アパートで初めて迎えた年末年始は、冷蔵庫が無かったりと、色々と、生活するだけでいっぱいいっぱいで、寝込むどころではなかったです。#メンタルヘルス世間と関わっていないと、人として、終わりだ・・・。障害者であっても、偏見から逃れて、自由に生きていいはずだ。肩書が、引きこもり、病人、だけだと、世の中から、取り残されてしまう。#メンタルヘルス久しぶりの、うつ闘病記です。2008年10月14日が、メンタルクリニックでの初診日でした。その前、3か月前くらいから、朝、起床時に起き上がれなくなり、欠勤が続きました。#メンタルヘルス8月にジプレキサに薬が変更になりました。これは、統合失調症のお薬です。10月に入り、レクサプロが追加されました。これは、抗うつ剤(のはず)です。相反するものなので、相性が悪かったのか。だるさと無気力さが輪をかけて悪化してしまいました。#メンタルヘルス簡単なところだと、明日、病院に行けるだろうか。寝たきりに近い状態になってしまったので、、行動が抑制されている感じがあるのです。#メンタルヘルスお昼過ぎに、少し眠れたようでした。眠気が無いので、寝ているのか寝ていないのかの境目が難しいのです。頭がスッとしていましたが、しばらくすると、すぐにボーっとしたのが、やってきてしまいます。#メンタルヘルス比較的、頭はスッキリしているのですが、気力が出ません。病院に書類を取りにいかなければならないのですが、午前中は、動けませんでした。眠れないのに、布団にくるまって。