コメント:コメントなしいつも考えるより足が先に前のめりのため事後報告が多いと言われる牡羊座の私ででございますが例にもれず、先日日曜日にここ半年ほど通いました疼痛リハビリテーションのベーシックコースを修了いたしました(笑)終わってようやく振り返り。腸腰筋はどこか?腓骨筋はどこか?と聞かれればすぐに「この筋肉」と指で触れれるような人ばっかりだったのでえー腓骨筋てどこ~??とか言ってるような私はついてゆくのが大変でしたが(汗ペアを組んでくださった方々にご教授いただきつつ、なんとか一通り学ぶことが出来ました。何かしらの施術を学んでみたかったという興味が重なりまして。ここの講座の売り文句にもなっていたのが、整体においての『評価の方法』でした。痛みの感覚をまず評価することに主眼をおいていて、評価することが根本原因をつきとめるヒントになり、そして『筋膜』においてできるアプローチはどこになるのか?という筋膜のつながりを生かしたアプローチ方法を学べる講座でした感覚を評価する、というところにサードメディスンと大いなる共通点と魅力を感じいい学びとなりました。私は右の肩甲骨周辺に慢性の痛みがあってガチガチだったのですがずっーと肩甲骨周辺の筋肉をアプローチをしてもなかなか痛みは治らない。講座で評価できたのは、ここ※画像はネットから拝借。母指屈筋にごりごりのデカイ筋硬結が。ここへのアプローチが肩甲骨の痛みにすごく効き。筋膜のつながりとても面白いです。臓器由来の痛み、というのもあるのでその辺になるとサードメディスンとの連携がとても役に立ちそうです。講座を通して、『施術の感覚』も体験したわけですが施術って本当に匠の技だなーと改めて感心。経験を重ね、上級者になれば感じてわかるようになるそうです。あぁ、これがすっとわかるようになるには、日々触ってないとダメだし、また少し離れれば鈍る感覚だろうなと、匠の技をキープするにはは熟練者であり現役であるべきで、プロのありがたみがよくわかりました。知識はあっても実践と結果をつまねば理論は空虚なまま、ということも実感。コメント:コメントなし天空では、火星が水瓶座入りしたと同時にトランプ氏の当選も決まり牡羊座の天王星とミューチャルリセプションが出来ていて新システム導入、テクノロジーの発達が加速しそうな星回り。株価が動いたり、カナダの移民局が動いたり、ニュース見たりしてるだけで、なんだか落ち着かない気分ですね世の中が動くと、人は生き残るために無意識下で世間の空気を読もうと思ってワケもなく、ソワソワしてしまって呼吸は浅く、うまく対応出来ないと酸欠になりがちに。そんなあなたに、今日は心落ち着く?動画を。わたしが最近受けている、ロルフィングの先生に教えてもらった呼吸の動画。Wolfほぼ無意識下でおこなわれている呼吸。目で見て視覚から取り入れて少し意識するだけでも、呼吸の深さが違ってくるかもしれません。潜在意識トレーニング!?をこの呼吸動画で試しているのですが何より、一緒に呼吸してるとなんとなく心が落ち着く(笑トランプ氏は双子座、きっと世の動向、空気を読むことに長けていそうですからどんな緊迫した状態でも呼吸が浅くなることはないのかも?いつも参加しているピラティスでもやっていますが、バケツの取っ手のように広がる肋骨とそれに付随する横隔膜のあたり。コメント:コメントなし心理占星術研究会のニコラボで手帳作りの会議をしている。自分の欲求から多少離れても社会の為に続けられる意思とかさらなる深いところへ踏み出せるかどうかの1年で螺旋階段のさらなる上に持って入る覚悟を持つ1年なのかもしれないきっと、色んな火星があるだろう自分の人生の大枠に組み込んでいるような、もう螺旋階段の中の方にいる目標もあればまだ予感から生まれたばかりで発動したばかりの夢のような目標もあるだろうそれでも2年という時間のサイクルを意識することで現実の中で達成しやすい目標に変えてゆく膨らみすぎた大きな夢を2年という時間枠に落として、今出来ることを考える。取るに足らないちっぽけな欲も2年という時間枠に落とせば、継続性から発展性を広げることもできるかもしれない自分のやりたい(火星)が継続できれば社会性(木星)への架け橋となる、2年だ。私の今回の火星サイクルといえば、2015年2月の火星牡羊座で思い立ったように始めたピラティス。嘘をつきたいところだが実はもう10年ぐらい前に始めてた。自分の体型にコンプレックスもあったしテニスをやっていても体の癖からくる慢性的な痛みがあったりで、ずっーーーーと自分の体にダメ感を抱えているのでどうにかしたいと思いつつ、10年前もピラティスを始めていた10年前はピラティスへつぎこむ気持ちも時間も中途半端だったので全然自分のものに出来なくて、効果も感じられず、ピラティスより他の事に時間を使いたくて継続できずにやめた。3年前にもひどい肩こりに悩まされた時に、身近にピラティスへの縁があったので始めたものの、やっぱり同じようなパターンを繰り返し、1年続かず辞めていた。昨年の火星が牡羊座へイングレス時に、やっぱり今度こそは真面目に取り組もう!と思いたって復活したピラティス。ピラティスは非常に地味。見えない表に出ない筋群を意識できるようになって鍛えたからといって、面白くもなんともない。生活の中でピラティスの優先順位を上げるのってとっても難しい。「他の予定がなければ、やる」項目に入ってしまい、向ける意識が中途半端になってしまうしそもそも、姿勢なんて意識できないから悪いまんま、という基本的に難しい筋群を意識するのがピラティスである。今回は真面目に取り組んでいるおかげで1年半を経過し、今初めてピラティスがわかった気がしている。わからなかった、意識できなかった筋群や自分の問題パーツがわかるようになってきた。体に気付きがあると、心にも気付きがあったりして面白い体と心のつながり、をよく感じることができる今の星の運行、火星土星スクエア海王星のトランジットは自分の中でぐちゃぐちゃしていた部分をとってもクリアにしてくれた。肉体の限界、痛みを感じながらもごまかしながらも続けてきたこと、やるせなさ、そして諦めに陥っていた自分、他に目を向けることで、向き合っていなかった自分、そういう自分にも気づかせてくれた。ちえむら香りの好みから心と体を読み解く嗅覚反応分析の実施店・教室。あなたに合う体質改善法や植物療法(アロマやハーブ)をお伝えしています。