2018-03-18フィット・ファースト長泉店は静岡県の長泉にある本格的なフィットネスクラブ。Beauty(健康的な美しい身体創りをサポート)のコンセプトで皆様の健康増進のお手伝いをいたします。「40日間で誰が1番ウエストを絞れるか!!」とゆう、熱き戦いに幕が下ろされました。中間測定から巻き返した方などなど...いろんな方がいましたが参加してくださった皆様がたくさんの努力をしてくださり、スタッフ一同本当に嬉しく思いました😆💗このイベントをきっかけにトレーニングメニューや食事内容の見直しを行った方もいました。身体は日々進化もしますが、慣れてしまうこともあります。ヘルシーなものやうどんモチベーションを保つ為にご参加いただきました。参加してみて結果が体つきでも分ったのが、とても嬉しかったとお話してくれました。常に姿勢を意識していたそうです。1月が1番太ったと感じて参加を決意してくれました。夜は、運動前に少量食べてくるなど遅い時間帯の食事をしないように意識したとお話してくれました。プロテインも活用していたそうです。