走るの苦手でもフルマラソンに出るのだ!日記2009-10«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»Tarzanを買ってみた。Friよく考えてみたら、ちゃんとした走り方って知らないし、どういう練習したらいいのかわからない。本屋さんに行ってバックナンバーの[Tarzan]を買ってみた。わかったことは、いきなり長距離を走ろうとしないで、まずはウォーキングからスタートしたほうが良いらしい。東京マラソンに出場が決まってから、こんな感じでトレーニングを始めました。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。