東京のフィットネスインストラクターの日記。ファスティング※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑作選と言っても全部ファスティングネタです(笑)※今回は2018年5月に行ったファスティングの記事です。2018-05-10今朝の数字です。8.0やはり、昨日のレッスン2本が効いたようです。いえ、減り幅が大幅にアップしたというわけではないようです。今日明日と大阪の実家に帰ることになりました。そこで問題になるのが、ファスティングドリンクをどうするか?というとこでしたが...結局、わざわざ小型クーラーボックスに入れて冷蔵しつつ持ち帰ることにしました。冷やしすぎたのか、結晶のようなものが浮いてましたが...新幹線内は、カフェインレスのお茶で乗り切りました。06:00【傑作選】ファスティング2018-4関連記事2019-10-01【傑作選】ファスティング2018-2※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-22【傑作選】ファスティング2017-5※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-20【傑作選】ファスティング2017-3※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-19【傑作選】ファスティング2017-2※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-12【傑作選】ファスティング2016-2※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。