女は『筋肉男子』にキュンとする。今回は女性にインタビューを行い、女性がなぜ「男の筋肉」が好きなのか調査をしました。結果、女性は男性の筋肉が大好き。想像以上に筋肉が見られていることが分かったのです。女性が重視している筋肉パーツも判明。これから筋トレを始める人は、その部位を意識しながら鍛えることで、最短で「女にモテるカラダ」を手に入れることができます。最短でモテる筋肉ボディを作るための方法も合わせてシェアします。モテたい男性はゆっくりと読んでくださいね。筋トレマニア今回は筋トレマニアの私が執筆。以前はぽっちゃり体型でしたが、筋トレをはじめて人生最大のモテ期を経験しています。筋トレを始めたことで、人生が想像以上に楽しくなったのです。おしながき女は筋肉好き!?調査結果発表。女が「筋肉好き」な理由まとめ。1、見た目がカッコいいから。2、『抱かれてみたい』と想像するから。3、私がより女性らしく見えるから。4、筋肉が見えた時に「ドキッ」とするから。5、守ってくれそうで安心できるから。6、意思の強さを感じるから。7、仕事ができそうだから。約10%モテないマッチョもいるの!?1、女性に「筋肉自慢」は絶対NG!2、女性に「食事制限」を求めない。3、努力は絶対に見せない。女が『筋肉好き』な理由まとめ。筋トレでモテた体験談。約100名の20代〜30代女性を対象にアンケート調査をしました。女性が男性の筋肉をどう思っているのかを見ていきましょう。女性の本音が明らかになりました。ならない・・・約60%この結果から分かるのは、多くの女性が男性の体型を気にしており、特に筋肉に魅力を感じているということ。体型が付き合う決め手になるのは40%程度でしたが、そもそもその男性に興味を持つ段階で体型が見られているのですね。人気の体型は『細マッチョ』でした。細マッチョと言っても上記の写真のような体型です。これ・・・十分にマッチョですよね。女性が考える細マッチョは、少し大きめのマッチョと考えて頂いたほうが良いですね。次にゴリマッチョもモテる傾向に。アンケート結果によってはゴリマッチョはもっと少ないこともあるのですが、最近はゴリマッチョの人気も高まっているのかもしれませんね。実際に友人のゴリマッチョはめちゃくちゃ女性にモテています。女が「筋肉好き」な理由まとめ。女性は筋肉が好きなのか?なぜ、筋肉男子はモテるのか?その理由を詳しく見ていきましょう。私も筋トレを始めてから、想像以上にモテるようになりました。体型の時は相手にもされなかった女性からアプローチされることも増えたのです。筋肉をつけただけで、これほど女性の反応が変わるのかと驚いています。これから筋トレを始める男性は、この女性の意見を見てモチベーションを上げてくださいね。1、見た目がカッコいいから。20代女性スーツ姿も私服姿もとてもカッコいいの。筋肉があるとどんな服装もサマになるわ。男性を見る時の第一印象は「見た目」だから、筋肉質の男性は有利だと思うな。筋肉男子がモテる理由は『見た目』ですね。Tシャツ姿は特にそうですが、基本的にどのような服を着ていても、筋肉質の男性はサマになっています。胸筋がしっかりと付いていて、お腹が引き締まっていれば、それだけで堂々としてカッコいい見た目になりますよね。スーツ姿もガッチリと似合っていてとてもかっこいいもの。男性が女性を見るときも体型をチェックしますよね。スタイル抜群の女性を見ると、本能で魅力を感じてしまうのではないでしょうか。それが男性で言えば筋肉にあたるのです。第一印象を判断されるのは見た目です。そもそも見た目に興味を持ってもらえなければ、あなたの中身に興味を持ってもらえません。見た目を圧倒的に整えて、他の男性と差をつけましょう。見た目重視の筋肉であれば女にモテる『細マッチョ』の作り方を参考にしてみてください。最短で実現する方法を解説しています。2、『抱かれてみたい』と想像するから。30代女性マッチョな男性には色気を感じる。筋肉は強い男の象徴だもの。女だって色々な妄想をするけど「マッチョな男に抱かれてみたい」と思うことはあるわ。男性は『より多くの子孫を残したい』という本能があり、女性は『より良い(質の高い)子孫を残したい』という本能があります。女性は数ではなく質を重視するのです。良い子孫とは、生殖能力も高く男らしい強い人のこと。筋肉質な男性からは「強い男」をイメージするもの。「そんな男性から抱かれてみたい・・・」と思う女性は比較的多いようですね。今回インタビューした女性のなかにも、このような意見は多かったのです。筋トレをしている男性からはテストステロン(別名モテホルモン)が分泌されています。女性は本能的にテストステロンに惹きつけられると言われているのです。筋トレをしてテストステロンがたくさん分泌されている男性ほど、女性から抱かれたいと思われる可能性が高いということ。男として生まれた以上は、たくさんの女性にモテたいですよね。女性から抱かれたいと思われるカラダは最短でモテボディを作るトレーニング方法を参考にしてください。3、私がより女性らしく見えるから。20代女性マッチョな男性と歩いていると、私がより細く女らしく見えるの。反対にガリガリの男性と歩いていると、私が太ってみられるから嫌・・・これも非常に多くの女性から頂いた意見です。スリムで長身な男性もモテますが、やはりガリガリの男性は嫌だという女性は多いもの。女性は男性の何倍も見た目を気にしています。一年中ダイエットをしているのが女性なのです。マッチョな男性は、そんな女性をより美しく、より女性らしく引き立てることもできるのです。最近はゴリマッチョの人気も高まっています。映画ワイルドスピードの主役ヴィン・ディーゼルのような体型ですね。確かにこんな男性と歩けば、女性がとっても小柄で女性らしく見えますよね。あなたが筋トレをするほど、一緒にいる女性が引き立ちます。主役はあなたではなく、女性です。細マッチョとかゴリマッチョとか気にする必要はありません。筋肉質男性の需要はどんどん増えているのです。4、筋肉が見えた時に「ドキッ」とするから。服を着ているとそうでもない男性が「脱いだらすごい」というとき、ドキッとしてしまうわ。他にもYシャツを腕まくりした時に見える筋肉とか、ふとした瞬間に見える筋肉にギャップを感じるの。女性はギャップが大好きです。見た目は普通な男性が、Tシャツ姿になったり、Yシャツを腕まくりした時に見せる筋肉。見た瞬間にドキッとしてしまう女性が多いもの。他にも「顔は優しそうなんだけど、カラダ筋肉質で男らしい。そのギャップにドキドキした」という意見もありました。筋肉が付けばわざとアピールしたくなります。見せられる筋肉よりも、ふとした瞬間に見せる筋肉の方が魅力を感じるのです。あなたが普通に生活をしていれば、筋肉が見える瞬間はたくさんあります。トレーニングしつつ、さりげなく筋肉を見せると効果的です。初心者が『最短でマッチョになるための書籍』まとめを参考にして、早速トレーニングをはじめてください。5、守ってくれそうで安心できるから。女の子はいつだって守られたいの。女の子同士で話題になる「モテる男の条件」は、守ってくれること、楽しませてくれること、この2つ。筋肉がある男性は守ってくれそうで安心できるわ。女性はいつまでも可愛い女の子の気持ちでいます。いつになっても、男性から守ってほしいと思うのです。日本は治安がとても良いので、暴力沙汰になることも少ないでしょう。最近では怖い人に絡まれることも少ないかもしれません。それでもガリガリの男性と一緒であれば、何かあった時に頼りなく感じてしまうもの。反対に筋肉質の男性であれば、何があっても守ってくれると感じて安心できますよね。マッチョの男性であれば、そもそも怖い人も絡んできません。絡んだところでヤられるからです。いまのあなたは、彼女のボディガードになれますか?彼女を守ってあげられるように、しっかりとトレーニングをしましょう。ちなみに海外の女性にも意見を聞いてみたところ、海外の女性も筋肉好きで守られることに喜びを感じるとのこと。あなたがマッチョになれば海外でもモテることができますし、彼女を海外旅行に連れて行った時も安心です。6、意思の強さを感じるから。太っている男性は、自分に甘く意思の弱さを感じる。そんな男性にはあまり魅力を感じないわ。一方で筋肉質な男性は、意思の強さを感じる。しているところを尊敬できるし、カッコいいと思うの。女性は一年中ダイエットをしています。理想の体型を維持することが、どれだけ難しいことか知っているのです。筋肉質な男性を見ると「すごい、尊敬する!」という気持ちになるもの。理想のカラダという目標を決めて、辛いトレーニングもしっかりとこなす。自分をコントロールできる強い意思をカッコいいと思うのです。基本的には外見を評価されるのがマッチョですが、そのマッチョを実現するまでの意志力を評価してくれる女性も多いのです。実際に信念を持っている男性はモテます。逆に優柔不断で意思の弱い男性はモテません。ちなみにマッチョになるのは難しいことではありません。間違ったトレーニングをしているから、なかなか実現できなくて辛い思いをするのです。正しいトレーニングをマスターできる書籍を参考にしてみてください。7、仕事ができそうだから。筋肉質な男性は仕事ができそうなイメージがあるよね。実際に私の職場でも、仕事ができる人ほど素敵なカラダを維持しているの。外見的にもカッコよくて仕事ができるマッチョは、多くの女性から求められいるわ。これも女性から多く寄せられた意見です。『筋肉質な男性』=『仕事ができそう』というイメージなのです。実際にマッチョな男性は仕事ができる人が多いですし、仕事ができる人ほど女性にモテます。マッチョは仕事ができるのでしょうか?これにはいくつか理由があります。1つは『マッチョは疲れにくい』ということ。太っている男性はすぐに疲れて、またやる気も出にくいもの。反対にマッチョは疲れにくく、筋トレでテストステロンも分泌されているため常にやる気に満ち溢れています。疲れにくいということは、より多くの仕事をこなすことができます。多くの仕事をこなせれば、他の社員よりもより早く多くの仕事をマスターできます。すると仕事の効率も質も上がります。結果的に多くの人に評価され、真っ先に昇進していくのです。1つの理由が『見た目』の問題。体型が整っている男性は「仕事ができそう。信用できそう」というイメージを与えます。見た目が整っている男性ほど、チャンスをもらえる可能性が高くなるのです。体力もありますから、その与えられたチャンスをしっかりとモノにしますよね。するとますます評価が高まって、より重要な仕事を任されることが増えるのです。上記の理由により、筋肉質な男性ほど仕事ができる傾向にあります。仕事ができる男性は年収も高めですので、当然女性にもモテますよね。見た目でも仕事の面でもモテることができるのです。実際に会社で一目置かれているような、仕事ができる男性を観察してみてください。そんな男性ほどトレーニングをしてカラダを整えているはずです。モテるカラダを作る筋トレ方法は!?ここまで女性が筋肉を好きな理由をまとめてきました。筋肉質な男性はあらゆるポイントで圧倒的にモテることがわかりましたよね。そんなモテるカラダはどのようにすれば実現できるのでしょうか?実は正しい方法を実践すれば、とっても簡単に実現することができるのです。間違った方法で実践しても、間違った結果にしかなりません。正しい方法をマスターすることからはじめてください。その方法は別記事でまとめています。最短で『モテボディ』を作る最強メソッドを参考にしてみてください。その記事でも解説していますが、モテるカラダを作るためには「栄養」がとっても大切になります。普段の食事だけで補うことは難しいため、効率的に摂取できるサプリメントを活用しましょう。最短でモテるカラダを実現するための『サプリメント』まとめも合わせてご覧ください。女が好きな『筋肉パーツ』は!?ここからは女性が特に好きな『筋肉パーツ』をシェアします。何も考えずに全身のトレーニングをするのも良いですが、女性が好きなパーツを知ることで、なるべく最短で効率的にモテるカラダを作ることができるのです。女性へのアンケート調査で分かった筋肉フェチパーツを解説します。約30%女性がもっとも好きな筋肉は『腕』の筋肉です。腕はもっとも目立つ筋肉ですし、男の強さの象徴でもあります。男性の腕を掴んだ時に「頼れる♡」と感じるようですね。他にも「重い荷物を持ってくれた時に筋肉が浮き出ているのが素敵」という意見も多くありました。夏場は腕の筋肉が露出することが多いですし、会社で腕まくりした時にも腕の筋肉が見えます。女性に注目される筋肉ですので、しっかりと鍛えておきましょう。約20%たくましい胸板。これも多くの女性が魅力を感じるパーツです。胸板は見せることは少ないですが、服の上からでもハッキリと分かる筋肉です。スーツでも私服でも、胸板があるとサマになります。いつもの服が何倍にもカッコよくなるのです。胸板がある男性は姿勢も良く見えますし、自信があるように見えます。頼れる男を演出するための重要なパーツなのです。胸板を鍛えて、男らしいセクシーな男性を目指しましょう。約20%やはりシックスパックのお腹は女性からも相当な人気があるようです。「男らしい」「色気を感じる」「自己管理能力の高さを感じる」という意見が多く目立ちました。スーツでも私服でも、お腹が出ているだけですごくダサく見えますよね。反対に厚い胸板があって、お腹は引き締まっている、というのがもっともカッコよく見える体型です。ちなみに腹筋は鍛えなくとも、脂肪を減らせば薄っすらとシックスパックが見える状態になります。腹筋は誰でも最初から割れているのです。お腹の脂肪が気になる人は男の減量にオススメの『サプリメント』を活用してみてください。お腹の脂肪が減るだけでも、見違えるほどカッコいい印象になりますよ。約10%「男は背中で語る」と言われるように、男にとって非常に大切な筋肉です。「男らしさを感じる」「こんな男についていきたい」「頼りがいがある」などの意見が多く目立ちました。背中はパーセントで見ると少なめですが、実は見た目にも大きな影響を与えている筋肉なのです。背中を鍛えると、背筋がピシャッと伸びます。身長もいつもより高く見えます。していて男らしさを感じるのです。肩幅にも大きな影響を与える筋肉ですので、スーツでも私服でもサマになるのです。女性とのデートで、男性が先に歩く場面もありますよね。意外と女性に見せることが多いパーツでもあるのです。腕などに比べると目立ちませんが、非常に大切な筋肉ですのでしっかりと鍛えるようにしましょう。モテないマッチョもいるの!?筋肉質な男性はモテます。タブーを犯してしまうと、女性から一気に嫌われる可能性があるのです。モテるカラダを手に入れたのに、あなたの言動や行動でモテなくなるのは非常にもったいないですよね。ここからは女性に嫌われないための注意点をシェアします。1、女性に「筋肉自慢」は絶対NG!20代女性せっかく素敵な筋肉があるのに、それを自慢されると魅力が半減しちゃうわ。たくさんの女性から褒められるでしょう。それで自信が付くのは良いですが、自慢するのはNGです。誰だって、自慢されて気持ちよく感じる人はいません。「キモい」「自意識過剰」と判断されてしまいます。「筋肉すごいね、かっこいい♡」と褒められても、普通に「本当?ありがとう」くらいにとどめておきましょう。モテないマッチョは、ここからひたすら筋肉自慢が始まります。2、女性に「食事制限」を求めない。筋肉質で素敵な男性とのデート。食事の際に「この時間に炭水化物食べて大丈夫?」と聞かれてガッカリしたわ・・・。筋トレにハマると、食事もしっかりと管理するようになります。タンパク質中心の生活で、炭水化物をほとんど食べない人もいるくらいです。女性とデートする際に、女性が食べるものに対して指摘するのは絶対にNGです。食事術の知識はあなたの胸にしまっておきましょう。他にも「体型維持のために炭水化物は食べない」と言うのもあまり良くありません。女性とデートするときくらいは、気にせずに食べるほうが絶対に印象が良いはず。あなたが食べなければ、女性も食べにくいですよね。あなたの制約を見せてはいけません。3、努力は絶対に見せない。素敵なカラダを見れば、どれだけ努力したかくらい分かるわ。尊敬するし、カッコいいと思うの。その努力を見せられると魅力は半減しちゃうわ。モテるカラダを身につけるには、ある程度の努力が必要です。その努力を人に認められたいと思うかもしれません。努力は見せないほうが「カッコいい」のです。筋肉だけでなく、全ての一流は努力を見せませんよね。みんなの前では適当な行動をしつつ、裏ではこっそりめちゃくちゃ努力をしているのです。努力の部分を隠して、結果の部分だけをスマートに見せているからカッコいいのです。女性から「どうやったらそんなカラダになるの?」と聞かれても、簡単に説明する程度にしましょう。そこであなたの努力を解説してしまうと、あなたの魅力がどんどんなくなってしまいます。