かつお(刺し身)を使った人気の献立です。プロの料理家による簡単でおいしいかつお(刺し身)の献立をどうぞ。ページ「かつおのピリ辛づけ丼」の献立まずは副菜、どんぶりの順に下ごしらえを。次に副菜を炒めて、最後にどんぶりを仕上げましょう。主菜のかつおに塩をふり、サラダを作り始めます。レンジ加熱で手があいたらお吸いものを作り、あとはサラダ、主菜の順に効率よく。竜田揚げの下ごしらえをして、レタスをちぎったら揚げものにかかります。かつおをサラダのようにいただけるスパゲッティです。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。