HAUORAの想いHAUORAとはマオリ語で「身体・精神の健康、命の吐息」という意味があります。ヨガはポーズを取りながら、今の自分自身の身体の感覚に集中していきます。​ポーズを行うことで関節が動き、筋肉の緊張がほどけ、心地よい身体の広がりを感じられます。HAUORA”は誕生しました。​身体の声を聞き、美と健康を叶えていくA-Yogaを今から初めてみませんか。wellness~A-Yogaの4つのAの意味は”効果”を表します。詳細は予約確定の際にお伝えします​女性専用スタジオです。男性はご紹介のみとなっております。しなやかな身体つくりを目指しますミュージカルの舞台で10年程活動後、膝の前十字靭帯を完全断裂する。手術とリハビリを経験する中で、「A-yoga」に出会う。レッスンを受けるごとに、身体が整い楽になり、身体の声を聞くことの大切さを感じました。身体の声を聞いて、正しく動かすことは、身体とこころにとって一番のお薬です。肩こりや腰痛などの不調や機能改善など、予防と改善、どちらにも効果が期待できます身体が変われば、こころも変わり、習慣や思考にも変化がでます。忙しい日々の中に、自分の身体と対話するヨガの時間をもってみませんか。