イカと一緒に、ちょっとピリリ山椒香味油で炒め、イカ墨も加えてコクも出ました。生イカは、わたを取り出し、イカ墨は残し、輪切りにする。エリンギは一口大に切る。ブナシメジは小房にする。チンゲン菜は4センチ長さに切る。菌活実践プログラム身体に良いとされる菌活。自分の状況を知るところから始めましょう。肌と身体、さらに心も健やかに保つ腸内環境のヒミツを解説します。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。