実力を発揮するために!!みなさんこんにちは!取手校担任助手2年の小林です!今日のテーマは体調管理について、ということですが世間では新型肺炎で大騒ぎですね。私も最初は中国の話だから、と思っていましたが国内でも感染者がでてきて他人事ではなくなってきましたよね。都内など人の多いところに出る機会が多くなってくると思うので新型肺炎に限らずインフルエンザや風邪などをもらってこないように気をつけましょうね!前々回のブログから体調管理方法について紹介されているのでかぶっている部分はあるかもしれませんが私なりの体調管理方法についてお話したいと思います。手洗いうがいをしっかり、こまめにすることが大事です。東進の受付にはアルコール消毒もあるので受付の前通るたびにやるなど何事もこまめに行っていきましょう。この時期の体調不良は喉からくることが多いと思います。私も受験生の頃ではないですが2月頃に喉から溶連菌にかかるのを過去に二回もやっています。ただの風邪でも喉からくることはあると思うので水分をこまめにとって乾燥させないようにしたりマスクをして菌が入らないようにしたり対策をしていきましょう!最後に、ちゃんとご飯を食べることです!!食事は本当に体調を左右するものだと思います。