漢方と独自の視点で健康と向きあいます。HOMEINDEXRSSリンク1リンク2リンク3Archive喉が痛くなりやすいという人の体質的傾向こんばんは^^引き続き蒸し風呂のような暑さが続いているここ鹿嶋地方です。いっても、まだまだ夏の暑さはこんなもんじゃないと思うとちょっと憂鬱になります。「喉が痛くなりやすいという人の体質的傾向」ということですが、皆さん喉の調子は如何ですか?しょっちゅう喉がイガイガしたり、声が出なくなったりしていませんか?そのような喉の痛みの原因と対策について説明します。多い原因としてあるのが、口や喉が乾燥しやすいという方は喉が弱い傾向にあります。口や喉は常に津液で潤されており、その潤いによって病原菌が洗い流されると共に、粘膜の健康状態が維持されています。それ故、老化やストレスなどで口内や粘膜が乾燥していると、病原菌に犯されやすくなるので喉の痛みや声帯の炎症が引き起こされやすくなります。次に多いのが免疫低下による喉の痛みです。先ほどの乾燥も免疫が低下するので同じような内容ですが、こちらは貧血や体力の低下、腸内環境の悪化などによる体全体の免疫が低下しているというケースです。免役が低下すると当然口や鼻から入ってくる病原菌に負けてしまうのでのどの痛みを生じやすくなります。いか、豚肉、ユリ根、大根などをバランスを考えながら食事に取り入れるようにします。漢方薬ではバクモンドウやテンモンドウ、ジオウ、百合、甘草などが合います。免役が低下している場合には適度に運動をして体力をつけると同時に、腸内環境を改善するために善玉菌や食物繊維を積極的に食べるようにします。その他、ミネラルやビタミン、アミノ酸、脂質などもバランスよく補うようにします。漢方薬では各種補気薬や補血薬、補腎薬などを用いるようにします。以上は原因の一部であり、実際にはその他多くの要因が喉の痛みに関係しています。お悩みの方はぜひ漢方療法をお試し下さいませ。ご相談は直接お越しになる以外にも、お電話、メール、LINEなどで対応しております。お気軽にご利用くださいませ。0299-82-6897(お電話の場合はすぐに対応出来ない場合があります。毎日せっせと健康ブログ更新中です。★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。