ボクは断念しましたが、そのかわり皆さん、ボクの分までがんばってください。さん(40代・男性)昨夜、ついに入隊。日ごろからまったく運動をしてない身でいきなりこれはきついですね。・・・でも、やりました。ら冷笑を浴びましたが、何とか最後まで。今日なんか普通に歩いてても膝の力が抜けて転びそうになったりと、いきなり悪影響が出てますが(笑)、何とか続けたいなあ・・・でも、いきなり除隊してしまう可能性もなきにしもあらず。脱走兵になるかもなあ。そのくらいきついです。イナズマンさん(40代・女性)ダイエット目的で始めたのですが、40分でギブアップ。続きを見ていたら座ったままで寝てました(笑)。そのくらいハードです。普段あまり運動をしていない私には55分は長いです。挫折してしまいましたが、子どもが「お母さんのお腹のお肉がなくなるかも!」と期待してくれているので、再入隊しようかと思っています。よっし~(30代・女性)最後は私の体験記です(^_^;)。ダンナから、「これを買ってやるから痩せてくれ」と懇願されて入隊しました。初日は途中で何度もDVDを止め、休憩をとりながらやったのですが、その日からすでに筋肉痛がおそってきました。「ここで諦めたら5000円のキャッシュバックがもらえないじゃん!」との思いから、7日間やり遂げました。結局、7日間で体重が1kg、ウエストが1cm減りました。体重が減らなかったのは、トレーニング後にビールを飲んでいたからだと思いますが(風呂上りの1杯ウマイです)、体はひきしまってきたような気がします。8日目からはどのプログラムをやってもよいそうなので、今は3、4枚目を中心にやっています(時間と気持ちに余裕があるときだけ1,2枚目にチャレンジしています)。最初はほとんどビリーバンドを使わなかったのですが、今ではバンドを使う時間も長くなってきています。※キャッシュバックとは、ブートキャンプに7日間チャレンジし、体重やウエストの記録を付属のチェックシートに記入し期間内に返送すると、5000円が戻ってくる特典のことです。普段運動してない方がやると、なかなか続かないのではと思います。DVDの中でビリーも言ってますが、「自分のペース」でやっていくことが大事。1週間で一気に痩せようとするよりも、自分のペースを守りながら、長く続けていくのがよいのではないかと思います。その方が体にもいいし、リバウンドの心配もないですし。第一、安い買い物じゃないですから1週間で終わらせるのはもったいないです。ーピーママトップへ本ページ内に掲載の記事・写真などの一切の無断転載を禁じます。