:こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野ですバランスは訓練で改善します様々な方法がありますが舞台の上ではバランスが取れるだけでは足りませんあらゆる運動の中でバランスというのは常に崩すことを前提としています歩く動作1つとっても右脚と左脚をタイミング良くオフバランスを繰り返しながら前に進んでいきますなので、取れたバランスをどのように崩して次にいくかそして、また別のバランスを取り戻すかという繰り返しになりますさらには、舞台の上では緊張もしますし床のコンディションが悪かったり様々なトラブルも付き物ですそこで大事になるのがバランスを如何に素早く取り戻すかということになりますバランスが手遅れになる前に取り戻せるダンサーは崩れることなく踊るようにも見えますが実はそう見えるだけ、かもしれません大事になるのは崩れる前にそれを察知して取り戻せる敏感さということなのですバランスをとると同時に取り戻す練習にもバランスボールは有効です8月28日のセミナーではそんな自分の感覚を磨くためのポイントも紹介したいと思いますすべて受講希望の方はこちらトークバトルのみをご希望の方はこちら講座のみをご希望の方はこちらPICKUP!動画講座を開講しました!大人のバレリーナの悩みを解決する動画講座が始まりました。先日開催された「解剖学を生かす極意と鍛錬」の動画が配信されています。次の記事RECOMMEND片脚で立てますか?骨盤を開くのがターンアウト?新宿スタジオがオープンしました!捻挫を放っておいてませんか?暑い・・・・・。後ろに反れないのは背中が固いからではないスポーツクラブではバレエは上手くならないの?立つ重心は前なの?後ろなの?バランスを取りたいなら揺れてみよう足底筋は足裏じゃないよ骨盤を立てるというのは何なのか?バレエはただ10年やってもうまくはならないバレエで外反母趾になる!?何でカエル脚のストレッチが広がったのか膝のお皿が出ていると言われましたRECOMMEND片脚で立てますか?骨盤を開くのがターンアウト?新宿スタジオがオープンしました!捻挫を放っておいてませんか?暑い・・・・・。Ino-バレエトレーニングディレクタープロフィール詳細カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。Channelはじめてのご予約まずは体験バレエトレーニングを受講してください。ご予約は「オンライン予約」となっております。詳しくはご予約についてページをご覧ください。お問い合わせご相談やご質問など、お気軽にお問い合わせください。080-8893-2761または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。