大さじ1ハーブお好みで粉チーズ適宜つくり方レシピ動画マイタケは小房に分け、エリンギは食べやすい大きさの薄切りにする。里芋は皮をむき、千切りにする。(※1)冷凍の里芋を使う場合には半解凍し、細かく切る。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、きのこを炒め、刻んだパセリを加えて、塩・こしょうで味を調える。ボールに里芋・小麦粉・粉チーズを加え、よく混ぜたら、残りのオリーブオイルを熱したフライパンに1/8ずつ丸くのばし、両面をこんがりと焼く。(3)の上にきのこと生ハム、お好みでハーブをのせ、粉チーズをかける。菌活ポイント身体の冷え対策にはきのこがオススメです。きのこには血行を改善する効果のあるナイアシンや、エネルギー代謝を促し熱をつくるビタミンB1・2が豊富含まれるので、冷え予防にピッタリ。里芋には糖質とその代謝を助けるビタミンB1が豊富なため、きのこと合わせることで効果が高まります。ディナーにもオススメなオシャレメニューです。和食を、現代の暮らしの中で楽しむ菊乃井3代目主人の村田さんが、日本料理を日常に取り入れるコツを教えてくれました。おさえておきたい!夢を実現するためのコツ夢を実現するためのスケジューリングとマネーのコツをご紹介。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。