気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。その1~乾燥・冷えこんにちは。今週は関東でも雪が降りましたがこの冬は雨が少なくカラカラに乾燥していますね。湿度が低いと、ウイルスも繁殖しやすいしお肌はカサカサ、髪もパサパサ、足の角質も気になりますよね。実は、秋から冬にかけては巻き爪にお悩みの方にも要注意の季節。冷えと乾燥は、巻き爪の原因となるのです(>_<)爪は皮膚が角質化したもので、皮膚の一部。「ケラチン」というたんぱく質の一種から出来ています。湿度の低いこの季節お肌や髪だけでなく、爪も乾燥してしまうんです。乾燥が進むと、爪が巻いてくる原因となります。足先が冷えて、血行の悪い状態が続くと爪を作るための栄養が行き届かず、爪の色も形も悪くなっていきます。足の爪は、切る頻度も少ないですし靴や靴下で覆われているので気にする機会が少ないですがあなたの足の爪、こんなことになっていませんか?・分厚くなってきた・表面がボコボコしてきた・色が変わってきた・指にくい込んできた・割れやすい・血色が悪い特に体に不調がないのに、爪に異変があるようでしたら乾燥や血行不良の可能性があります。痛くないし大丈夫(^^♪なんて思っていると痛~い巻き爪になってしまうかもしれません。保湿や適度な運動(足指でグー、パー運動など)足先のケアも気にかけてみてくださいね。痛みが発症した時や、症状がひどくなる場合は、お気軽にご相談ください。木曜日(休日もお問い合わせOK)。