するカートに商品は入っていません。本誌掲載の論文をPDF形式でご購入いただけます。各論文にある「PDFをカートに入れる」をクリックすると、カートに商品が追加されます。:ジョージ・メイソン大学センター・フォー・ジ・アドバンスメント・オブ・ウェルビーイングの心理学教授、シニア・サイエンティスト。カシュダンジョージ・メイソン大学センター・フォー・ジ・アドバンスメント・オブ・ウェルビーイングの心理学教授、シニア・サイエンティスト。ロバート・ビスワス=ディーナーとの共著に、『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』がある。Tweet夏や冬の長期休暇になると、過去に訪れて楽しかった観光地や、行き慣れた土地を訪れることも多いだろう。それが悪いわけではないが、筆者は、未知の土地を訪れることは大きな成長をもたらすと主張する。オフィスを離れたとしても、向上心まで休ませる必要はない。冬の休暇から戻ると、たいていの人は春と夏の休暇の計画を立て始める......とまではいかなくても、夢を見始める。毎年同じ場所で過ごす休暇というのは、魅力的だ。別荘の山小屋や、なじみの海辺の町、大好きな大都会、子どもたちが気に入っていたリゾート地。私たちは額に汗して稼いだ金を、快適で、すべてが想定の範囲内で、くつろげる場所で使うことが少なくないし、そのメリットもある。心理学者としての私は、こうも考えている。旅は定期的に、その正反対を目指すべきである。快適ゾーンを脱し、不確実な世界に身をさらし、休息ではなく未踏の領域での探検や学びを経験するべきなのだ。そんな旅がもたらすのは、人としての成長である。具体的にはエモーショナル・アジリティ(感情の機敏性)、エンパシー(共感力)、そしてクリエイティビティ(創造力)の向上である。私は、最近スリランカへ旅行し、さらに予定していなかったタイにも立ち寄ったことがきっかけで、自分自身に挑戦するような冒険のプラス効果について、より深く考えるようになった。play(ストアによっては販売開始のタイミングが異なるためお取り扱いがない場合もございます。「後で読む」から削除するしおりを挟むしおりを挟む位置をクリックしてください。クリックしてください。この記事は以前に読み進めています。前回読み進めたページまで移動しますか?移動する移動しない。