「瞑想を始めよう!」入門編/6回シリーズ日々さまざまなことに執われ翻弄される心。瞑想していけば煩いから解放され、心は強くなる。第5回目は「軽やかな心を目指して」なぜ執われるのか、その原因としくみを学び、自由な心を目指す。瞑想特別クラスの翌日にサットサンガ(14時~16時)があり、両方受講することでより理解を深めることができる。参加費:1回ごと2,700円、3回カード7,020円※カードはサットサンガと共通で使用可お問い合わせヨーガ・サーラ・スタジオ089-932-5414HP公式HPほか、関連サイトはこちら※イベントの開催情報や施設の営業時間等は変更になる場合があります。ご利用の際は事前にご確認の上おでかけください。アンのハワイアンキルト伝統的なハワイアンキルトを自分で作ることで、その美しさと価値を認識できる。フープとシンブルを使...上島の四季を彩るパン作りABCクッキングスタジオで取得した完全手ごね方式のパン作り。島で栽培された新鮮な野菜を使ったピッツ...土ひねり体験教室こだわりの薪窯焼成で、手回しロクロや電動ロクロを使って作陶を体験。した島の時間のなか...珈琲焙煎ワークショップコーヒーの基礎知識、焙煎のしくみなどを学びながら、実際に手網焙煎器を使って焙煎体験を行う。more近くのイベントシングアウトで、ボサノバナイト!シングアウトでは、めずらしいボサノバの調べが響きわたる。ボサノバの演奏を聴きながら、ちょっと大...参加無料、社会人300名。大学が一堂に会し、若さと個性あふれる演奏を披露。中心に活動している「シニアを守る専門家協会」が個別相談会を実施。えひめ地域政策研究センタ。