検索するカテゴリーを選択します。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。2013/2/1"もう一度試してください。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。無料読書アプリを表示Kindle化リクエストこのタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。内容(「BOOK」データベースより)フェルデンクライスは、脳の働きを活性化してさまざまな効果をもたらす、画期的なエクササイズです。そのメソッドの解説と、12種類のレッスンを紹介した入門書が、ついに誕生!力を使わずに、ゆっくり動く...。フェルデンクライスのエクササイズをしていると、無意識のうちにベストな自分へ。した姿勢と、しなやかな動きが身につきます。(「BOOK著者紹介情報」より)かさみ/康子フェルデンクライス・プラクティショナーアシスタントトレーナー。フェルデンクライス・ジャパン代表。日本フェルデンクライス協会理事。北米フェルデンクライス・ギルド会員。モダンダンス、バレエを学び、先鋭的な舞踊家として実験的な舞踊作品を多数発表。Councilの奨励によりニューヨークに滞在。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。図解と説明がわかりやすく、すぐにエクササイズに慣れました。フェルデンクライスメソッドが目指していることを、この本でまずは体感してみましょう。そのあと、何がすごいのかがじわじわと自分の身体が分かって来ます。女性向けの美容本風なので、男性でも手に取りやすい装丁だともっと良かったと思います。初心者にやさしい説明、写真などで、自分自身でトレーニングできました。写真も多く、わかりやすくなっていると思います。DVDがついていれば、もっとわかりやすいのにと思います。身体の機能を元に戻して、関節の稼働域を増やすためにどのように動かしていくか。考え方が今まで出会ったものとは違いこれで良いのかしら?と思うほど、小さな動き。私には動きが小さすぎて退屈に感じられた。脳梗塞の後遺症がフェルデンクライスメソッドで著しく回復したという話を知人から聞き興味を持ち購入しました。本書はタイトルの通り、フェルデンクライスの入門編と言った感じで、多くの写真とそれに伴う丁寧な注意点が書かれ、特別な知識、専門の人間でなくともわかりやすくなっていると思いました。フェルデンクライスとは(読んだ印象では)、自分の体に意識を向けながら、ゆっくりとした動きで、体の使い方を脳に教えていくと言った感じ。その結果、一定パターンで使われる身体各部に、新たな認識を与え身体的な選択肢を増やし、固着した状態から自由になるというもの。パフォーマンスの向上、猫背、側湾の改善、それらに伴い安眠や精神安定なども望めるようです。実際に、一つのエクササイズをやっただけでも確かに体が軽く、意識が広がっていくようなスッキリとした感じになりました。定着させるには時間を要するとは思いますが、効果としては確実だと思いました。心と体が軽くなるこんな本が欲しかった!フェルデンクライスについて写真付きで分かりやすい解説。やってみるとあら不思議、バランスが整い笑顔になれる。違反を報告すべてのカスタマーレビューを見る(6)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。