読ませていただきます。れおたんままさんコメントありがとうございます。こちらこそ読んでくださって嬉しいです。苦しまれたことと思います。子供と接することで解毒が進むというのは私もカウンセラーから言われました。お子さんと愛情を育む中で、親の立場から愛情ある親子関係を経験されているのではないでしょうか。14:10はじめまして。検索していると、こちらのページにたどりつきました。kelokoさんは現在もカウンセリングをおこなっているのですか?全く境界線がとれず、悩む日々です。一年半カウンセリングをされていると書いてありますが、やはり継続して行うことが大切でしょうか?1歳の子供がおり、カウンセリングも病院がいいのか。一般のカウンセラーがいいのか料金も何十万ほどやはり、効果が出てくるものでしょうか。桃子さんコメントありがとうございます。私は今は定期的なカウンセリングはなく、必要なときに行くだけになっています。絶対にこれがいいというものはないと思うので、ご自分がどうされたいかを書き出してみて、それに向かうにはどうしたらいいかを考えていくのがいいかもしれません。私はカウンセリングを中心としていましたが、ヨガもしたり、ワークブックをやったりもしました。いろいろな方が自分の取り組みをブログにしたり本や漫画で書いたりしていると思うので、それを読んでみてよさそうなのをやってみるのはどうでしょうか。ヒヨドリさんコメントありがとうございます。表示されないようにというリクエストでよろしかったでしょうか。違っていたらご連絡ください。自分は子供を許せないのか、ということに気づいたというのはすごいと思います。正しいことを言っている自分が正しいと思って気づけない人が大半だと思います。ここに来られる方の気づきを見ていると、みなさんそれぞれではありますが本当にすごいなと思います。焦りはあると思いますが、こうしなきゃいけない、ああしなきゃいけないと思わず、疲れてるならしょうがない、体調が悪ければしょうがないと、ご自分のコンディションをもとに行動を決められるといいかもしれません。人を許せないということは自分を許せないということなんですよね。03:53検索でひょっこりたどり着きました。私自身の環境とかなり似ていて、正直びっくりです。自分は不眠とパニック障害のカウンセリングでACが発覚。原因が分かってからはどっと肩の荷が下りたものの、今でも自分の中のバランスを見つけようと試行錯誤の毎日です。h42m47さんコメントありがとうございます。不安症だけでなくいろいろな出かたがあるのですね。私も日々なにかにぶち当たっては試行錯誤の毎日です。いらっしゃってください。16:14私は、父方の祖母がひどい祖母でした。子育てから家事から何から何まで口を出し、同居していた母親はいつも辛そうな顔をしていて、祖母はきょうだいで唯一女の私にだけ当たりが物凄くキツく、いつも否定され怒られてけなされてる記憶があります。それに腹が立ち反発してしまう私に、母親も、なぜ余計に怒られるのに反発するのか、と怒られました。私だけがいつも怒られていました。それで家が嫌いで仕方なくて、まず一人暮らしをして(それも物凄く反対されましたが、段取りをしてから報告し、やり遂げた)、そのあと、結婚して、実家からかなり離れたところに住んで、今から私の人生がはじまる!と思っていたのですが、3年目ぐらいからなんかおかしいな、しんどいな、と思い始め、まず自分がアダルトチルドレンなのかなと。その後、愛着障害ということばにたどり着き、全てが腑に落ちました。私が不安型で、パートナーが回避型でした。今、家庭内別居のような状態なのですが、本当に納得したというか。こちらのブログを読んで、本当に私だ、と思いました。このまま離婚してしまうのかな、と思っていたのですが、なんとかなるのかもしれない、と思えました。今は何から始めればいいのか、どうしていったらいいのか、わからない状態です。このブログを読んで本当に救われたと言いますか、なんだか少しほっとしたと言いますか。できることからやるしかないですね。本当に勇気と希望をもらいました。ありがとうございます。毛玉さんコメントありがとうございます。アダルトチルドレン、愛着障害など、問題がなにかがわかるとあとは解決に向けて進んでいけばいいのでほっとするのかもしれませんね。お互い自分のペースで進んでいくことができますように。10:40kelokoさん、はじめまして。夫は回避型(未診断)のタイプだとおもいます。今、夫は定年し、家にいます。結婚して、20年以上経ちますが、いまだ、夫へのコミニュケーションの取り方で悩みます。私が不安型なのです、気持ちを伝えても、夫に響かず(人によっては「絶対響いてるよ」と言ってくれる方もいますが・・)、基本、こちらからのアプローチには振り向かない人です。これで、何ども離婚を考え、私はひとりで何十回と泣きました。子供はいますが、子供も父親を軽視してます。最近も、検診で、検査に引っかかったようですが、そういうことも絶対に言わない。(自分に不利になることは絶対言わない)たまたま、あるきっかけがあり、「検査で引っかかり、検査しないといけない。」と、話してくれましたが、「そんな話初めて聞いた。なんで話してくれんかったの?」と聞いたら、「なんで話さないといけないんや?」という答え。「家族やん、夫婦やん」と答えたら、「・・・」でした。私の寂しさ、虚しさ、は半端なく、買い物に行く時に、一人で泣きました。こんな感じの毎日です。人に関心がないですねきっと。ネットで、不安型が夫のような回避型がどうやったら、上手にコミニュケーションを取ればいいのか?と検索してたら、こちらへたどりつきました。ブログ拝見し、とても勉強になります。ありがとうございます。ふるぽんさんはじめまして。回避型のご主人、大変ですよね。一緒にカウンセリングに行けるといいのですが。これから夫について記事を書いていきますが、夫はカウンセリングで子供のころの記憶を出し、少しずつ感情を出して、本当に変わりました。自分の感情を抑圧して生きてきたから、自分の感情も人の感情も無視するようになっている、だから日々感情を出していけるといいとカウンセラーに言われ、それからは日常的にも「なにがあったか」ではなく「どう感じたか」を聞くようにしています。夫の話ばかりになると、私は私で自分が無視されているように感じてつらくなったりするから厄介なのですけれど。今でも少しずつ進んでいっています。12:39はじめまして。前からツイッター等見させて頂いておりましたが、この度はじめてブログをきちんとあたまから読ませていただきました。私は専門学校時代に知識のある方から毒親というワードを教えてもらい、今まで自分の性格なのだと押さえつけていた苦しさが、そういう育ちのせいでもあったのだと気づき、しかし間に合わず就職に失敗し、境界線や安心感のなさ、子供のままで止まっているためきちんと社会で働けず今もがいています。家族のもとを離れることも出来ず、プレッシャーを浴びながらも模索していて、毎日苦しいですが、kelokoさんのブログを読ませていただいて、多くのヒントや勇気をいただきました。して書いてくださってありがとうございます。tomatomaさん読んでくださりありがとうございます。「変わらなければ死ぬしかない」というところまで来ないと、人は変われないと思うのです。逆に、ここまで来れた人は必ず変われます。自信を持たれてください!ここまで来ていることを受け入れられない、目をつぶってやり過ごしている人がどれだけ多いか。tomatomaさんはもう変わられていると私は思います。ご自分のペースを尊重されて進むことができるといいですね。私も一歩一歩、自分のペースでこれからも進んでいこうと思います。コメントをキャンセルコメントを入力してください。以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。アカウントを使ってコメントしています。新しいコメントがついたらメールで通知。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。:)解毒中の毒親育ち。自分が解毒のために模索する中で試したことや、発見したこと、毒親のメカニズム、毒親対策を綴っています。英在住、トライポフォビア持ちのアダルトチルドレン。カウンセリング、ヨガ、スピリチュアル、ホ・オポノポノ。↓海外情報サイトに記事を載せてもらいました。日本の先入観から解かれて自由になっていく様子が大まかに書かれてあります。受け入れるチャクラについて「スピノススメ」も始めました。「英国ノススメ」も準備中。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。