求人情報ホーム院長コラム冷え性改善方法その2冷え性改善方法その2みなさんこんばんは(^^)/前回の続きですが、今回は冷え症の改善方法をお伝えします。方法をお伝えしていきますね。お風呂に浸かったり、シャワーを浴びたりした後1足先から足首にかけて冷水シャワーをかけます2次に40°C前後ぐらいの湯をかけます。脳が「体温調節しなきゃ!!」と活性化され体温調節機能が高まるのです。冷え症の方は何度か試してみて下さい。