【参加者の感想】(児童)・楽しかった。(保護者)子供達が楽しそうにヨガに取り組む姿は、かわいらしく、そして、心を静め、集中力をつける事、呼吸を整え、おだやかな精神状態を身につける良い時間だったと思います。私たち、親の方も、日々の家事、仕事などで普段使わない筋肉が、こんなにもあったのかと驚きましたし、子供達とおだやかな時間を共有できたことを大変うれしく感じました。暑い日だったので、水分補給の時間をとり、無理のない内容で行いました。親子ヨガではありますが、親:子が1:1になれなかったので、ペアは親と親、子と子が組むようにし、要所要所で親子で組む場合のやり方をお話ししました。親子で同じポーズをとったり、同じ動きをしたり、親子で競争する場面も入れたので、同じ時間を共有し、親子で楽しめたと思います。子供たちが楽しみながら、ヨガをできる機会があるというのは、大変良いことだと思います。お母様方にもヨガを通じて、子供と触れ合う機会になったようでよかったです。今回は人数が多く、暑い日でしたので、参加者の体調が気になりましたが、無事に終わることができてよかったです。継続的にヨガの楽しさを伝えることができたら、と思います。Reserved.会員専用ページ。