しなやかな身体つくりを目指しますミュージカルの舞台で10年程活動後、膝の前十字靭帯を完全断裂する。手術とリハビリを経験する中で、「A-yoga」に出会う。レッスンを受けるごとに、身体が整い楽になり、身体の声を聞くことの大切さを感じました。身体の声を聞いて、正しく動かすことは、身体とこころにとって一番のお薬です。肩こりや腰痛などの不調や機能改善など、予防と改善、どちらにも効果が期待できます身体が変われば、こころも変わり、習慣や思考にも変化がでます。忙しい日々の中に、自分の身体と対話するヨガの時間をもってみませんか。ミュージカル科を卒業し、ミュージカル劇団ステップスに入団。オリジナルミュージカルや芝居の舞台の他、CMやPVなどのメディアにも出演。レッスンでヨガに出会い、今までにない身体と心の解放感を感じる。舞台出演中のコンディション維持にも効果を感じ、ヨガに取り組み始める。いう大怪我に見舞われる。「最小の力で最大の力を発揮する身体の知恵」などのメッセージに感銘を受け、レッスンに通ううちにリハビリのペースも早まり、怪我以前より身体は快適になる。姿勢改善、スタイルアップと身体面での変化はもちろん、マインド面の変化が大きく、前向きに物事に取り組むことが出来るようになる。​A-Yogaインストラクターの道へ身体の動きを通して人生が好転することを強く感じA-Yogaインストラクターになることを決意。大手ホットヨガスタジオのインストラクターとして月約40本/年間約500本のレッスン経験を積んだ後、フリーインストラクターとして4カ所の施設と契約し、月に約50本/年間約600本のレッスンを提供。お悩みに応じてレッスン内容を組み立て、楽しみながら快適な身体を目指すヨガを提供。HAUORAを拠点とし、「快適な身体と柔軟な心」を目指しヨガとボディトークを通して、​その人らしくありのままで輝けるお手伝いをさせていただいてます。自分の身体の声を聴き、大切にケアすると、身体は必ず答えてくれます。日々の生活の質が向上し、将来は明るいものになる、と自分自身の経験から強く思います。・BodyTalkマインドスケープ意識の原理プロフィール1/1。