低脂肪、低カロリーの鶏のささみ。タンパク質やビタミン類も豊富です。なんといってもお手頃価格で、お料理のアレンジがしやすいところが魅力的です!そんないいこと尽くしの鶏のささみを使ったおすすめレシピをいくつかご紹介します。※アレルギーのある人は注意が必要です。いいこと尽くしの鶏のささみ低カロリーでタンパク質やビタミン類もたっぷり入った「鶏のささみ」。鶏のささみはアレンジしやすく、おかずやお弁当のおかずにもおすすめの食材です。今回は鶏のささみを使ったおすすめレシピをいくつかご紹介します!#おすすめレシピ■チーズ入り鶏のササミ揚げ楽天レシピ:「栄養タップリ☆チーズ入り鶏のササミ揚げ♪」より栄養たっぷりのチーズ入りササミ揚げ。出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちら■鶏のささみピカタ楽天レシピ:「鶏のささみピカタ」よりふわふわ卵が美味しそうなピカタ。さじ1位たまご1個サラダ油大さじ2出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちら■鶏のささ身と豆腐のサラダ楽天レシピ:「低カロリー☆鶏のささ身と豆腐のサラダ」より15分ほどで完成する簡単サラダ。ヘルシーだけどお豆腐を使っているのでお腹に溜まります。出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちら■スティックセニョールのドライトマトのパスタ楽天レシピ:「スティックセニョールのドライトマトのパスタ」より野菜がたっぷり入ったパスタ。ヘルシーだけどボリュームがあって食べ応えがありそうです。楽天レシピ:「ダシで炊く♪鶏のササミお粥」よりダシがたっぷり効いた鶏のササミお粥。楽天レシピ:「とりのササミのトマトクリーム煮」よりササミとお野菜がたっぷり入ったトマトクリーム煮。赤ワイン20cc出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちら■ささ身ピザ楽天レシピ:「ささ身ピザ」よりピザ生地を鶏のささ身で代用したピザです。出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちら■大根とささみの甘タレ丼~ひつまぶし風~楽天レシピ:「大根とささみの甘タレ丼~ひつまぶし風~」より大根とささみがマッチしたひつまぶし風どんぶり。料(2人分)大根200g鶏のささみ100g白飯400g青ねぎ15gしょう油大さじ2みりん大さじ2砂糖大さじ1塩、コショウ、山椒、生姜少々ごま油小さじ1昆布だし(顆粒)小さじ2お湯300ccわさび適量すりゴマ15g出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちら■ササミと春雨の生春巻き楽天レシピ:「簡単!ササミと春雨の生春巻き♪」よりササミと春雨の生春巻き。エビやネギなど具材がたっぷり入っていて美味しそうです。おつまみにもぴったりです。楽天レシピ:「秋の味覚♪3種のキノコとチキンのサフランご飯」より3種類のきのこを使用したサフランご飯。鶏のささみ1本コンソメ顆粒大さじ1・5★すりおろしニンニク小さじ1★塩コショウ少々GABANサフランひとつまみオリーブオイル大さじ2出典:recipe.rakuten.co.jpレシピはこちらアレンジ料理盛り沢山mi.450いかがでしたか?アレンジレシピ盛り沢山でしたね!お料理をする際には是非参考にしてみてくださいね!この記事に関するキーワードキーワードから記事を探す鶏のささみ簡単レシピレシピ簡単ヘアアレンジ時短レシピグルメの記事をさがすランチお弁当レシピ料理お土産コンビニ飲み物お茶ご飯お酒アプリで、MERYがもっと便利に。電車の中でもサクサク快適。かわいい!欲しい!がどんどんみつかる。した時間で、毎日がオシャレになるアプリ。[メリー]|女の子の毎日をかわいく。