2015年04月インナーブロッサミングインナーブロッサミングからのお知らせです。ハートのイエス5月17日に、名古屋でハート瞑想イベント、「ハートへの贈り物(パート3)」を行います。これから何回かに分けて、みなさんにハートという、新しい生き方、新しい冒険、新しい喜びのみなもとについて、お話ししたいと思っています。今回は、その第一回として、なぜハートなのかをお話しさせてください。「カラダに良いこと、してますか?」こんな言葉、どこかで聞いたことがありますよね。最近は多くの人が身体に良いことをしているようです。ダイエットやサプリ、さまざまなエクササイズなど。実際に効果があるものも多いですよね。「ココロに良い」ってどんなことでしょう。カラダが元気でも、ココロが弱っていることがあるかもしれません。自分がやることに自信がもてない、やっていることに価値を見出すことができない、もっと言えば、自分の存在に価値を見出すことができない。自分が嫌いで、何をしても面白くないし、人の評価が気になったり、人と自分を比較してしまって、自分はダメだとおもってしまう。毎日が同じことの繰り返しで、人生なんてこんなものかもと思ったり、生きていくために我慢してやっていくしかないと思っていたり。人間関係も、うまくいかない。友だちがいない、恋愛もうまく行かない、人とうまくコミュニケーションが取れない。「ない、ない」を繰り返していると、ココロが滅入ってしまいますね。生きていくのに、ふたつの態度があります。人生に、そして自分に「イエス」を言うか、「ノー」を言うかです。「ノー」を言っていると、真っ暗になって何も見えなくなります。自分に「イエス」を言い出すと、どんどんと元気になり、自分の中に宝のようにすばらしい性質がたくさんあることに気づくようになります。自分と人生に「イエス」を言う、一番の方法がハートを知ることなのです。それは、ハートが「イエス」そのものだからです。やさしさ、思いやり、ひととのつながり、共感、信頼、など。こんな気持ちをもっと感じてみたいと思いませんか?上の性質のひとつひとつが、「イエス」で振動しています。どれを感じたいとしても、それは人生に対する「イエス」であり、自分に対する「イエス」です。ハートを知ることで、「イエス」が自然なものになっていきます。自分の中に光が生まれます。その光は、内側にあるたくさんの美しく、素晴らしいものを照らし出すようになるのです。これまで2回のイベントを行いました。今までに参加されたみなさんは、毎日の生活にハートのはたらきを活かし、生活の質が大きく変わったと報告されています。次回は、ハートのはたらきは、誰にでも手の届くところにあることをお話ししたいと思います。ハートの「イエス」はすでに皆さんの中にあるのです。コメント:0プロフィールAuthor:innerblossomingハート瞑想をガイドしているトーショー(市場義人)です。