「コンブチャ」で菌活ダイエットはじめませんか?「コンブチャ」で菌活ダイエットはじめませんか?いまハリウッドで大ブームになっているコンブチャ。あのミランダカーもやっているって聞くけど、お茶なの??いえいえ、コンブチャは、健康発酵飲料のことです。コンブチャってなに??コンブチャといっても、昆布茶とは全くの別物で、正しくは”紅茶キノコ”のことです。このような名前になってしまったのは、米国に伝わる際の勘違が原因という説があります。コンブチャは、紅茶に菌と酵母を入れて作られた健康発酵飲料です。乳酸菌や酵素、ポリフェノール、ビタミン、アミノ酸といった成分が含まれています。乳酸菌は腸を綺麗にする作用があります。ポリフェノールは、細胞の老化を抑える働きがあり、ビタミンやミネラルなどで美容効果がとても高いのが特徴です。身体の毒素を排出してくれるデトックス効果もあります。最近では、コンブチャの整腸作用やデトックス効果を利用したコンブチャダイエットが大ブームとなっています。コンブチャの飲み方コンブチャは、紅茶ベースの味にフルーティーな甘酸っぱい酸味が加わった飲みやすい健康飲料です。現役をそのまま飲むこともできますし、牛乳や炭酸水、ヨーグルトに混ぜて飲んでもとてもおいしいです。いうことができるのも、コンブチャの魅力かもしれません。私は炭酸水が苦手なのでやりませんが、空腹感が満たされないかたは炭酸水が良いみたいです。菌活をはじめよう!コンブチャダイエットという言葉と共に、”菌活”という言葉も最近ブームですよね。菌活とは、酵素や乳酸菌などの発酵食品を積極的に取り入れることです。これにより、健康だけでなく美容効果も高いので女性に人気なのです。皆さんも普段の生活に発酵食品を取り入れてみてくださいね^^>>コンブチャダイエットに挑戦してみました<<関連ページトルラ酵母エキスは美白効果があるってホント?コンブチャクレンズに含まれるトルラ酵母エキス。トルラ酵母エキスってなに?って方も多いはず。ここでは、トルラ酵母エキスとは?ということから、その効果について解説していきます。【世界ふしぎ発見】ジュースクレンズを自宅で実践!その効果は?世界ふしぎ発見で特集された腸内細菌パワー。その中でも、今アメリカで人気の「ジュース&クレンズ」という集中ダイエットに興味を持った方も多いのではないでしょうか?ここでは、自宅でジュースクレンズを実践した私の実践記をご紹介します!グリーンスムージーは人工甘味料?それなら紅茶風味のセレブダイエット!置き換えダイエットやファスティング、便秘の解消に良いと人気のグリーンスムージー。中には結構人工甘味料が含まれていたりします。今日本で一番売れているコンブチャ。トロピカルマンゴー味でとってもフルーティー♪長く愛用されるので、置き換えダイエットや腸内環境の改善に。