45kmはら、大前最強コンビと。1本目2分27、2本目2分1、3本目1分59とここでもう死にそうであったが、なんとか5本耐えて、大前ターンが終わり原ターンが出てきたとこで前半が早すぎて千切れた。6.7千切れたとこで、少しペースを落としてもらいそこからは2分ちょいで10本。休憩いれて、2分ふらぐらいで5本。できるだけシッティングで足の根本から動かすイメージで踏めてよかった。世田谷コンビでは、妥協してしまう練習も彼らにかかれば、いつの間にやら完遂である。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。