良い書物をたくさん読む...つまり読書をすることで脳は鍛えられます。読書は脳活性のための最高の健康法なのです。脳にとって危険なシグナルと言えるでしょう。読書離れが進んでいる現在においてはこの点もしっかりと強調しておきたいです。読書の脳に与えるメリット言うまでもなく考えるための臓器が脳なのですがその考えるための材料を提供するのが書物です。材料が入っていなければいくら地頭が良くても考える事はできません。アイデアなんて出る訳がありません。脳を活性化するほど脳は健康に保たれる。これが読書の脳への最大のメリットです。いった意味でも読書は大切なのです。受身なので脳はそれほど活性化しません。読めば読むほど得られる材料はい多いですね。時間を置いて読むことで自分の経験と成長に合わせて理解が出来るようにもなります。先人の蓄積した経験を知識として学べるのが読書です。私たちの脳の神経細胞は活性化され、シナプスの形成を促進する働きもします。脳の健康にとってベストのアクティブティが読書とも言えそうですね。言葉を豊かにする事は、心を豊かにする事でもあります。良い書物というのは良い言葉の宝庫です。人間にとって最も大切なスキルは自分以外の人の気持ちを理解する事つまり共感のスキルだと思っています。共感する心を育てるのに最も有効なのは読書であるとしてオバマ夫妻はベッドで子供たちに毎晩本を読み聞かせていると言います。脳機能を高めるのに素晴らしいメリットがあるのです。本を手に取り読み終わるまでのプロセスを考えてみましょう。どんな本を読むか決めるために、まず本屋に向かい、手にとって本を確認します。紙の上にならぶ文字の内容を脳はフル回転させながら理解していきます。一度読んだくらいでは理解出来ないので、その個所で立ち止まり意味の理解に努めます。読書は能動的な脳を作る格好の訓練なのです。読書をしていると、分かる事があります。この知的な喜びこそ、素晴らしいもので、この瞬間に脳内では快感物質であるドーパミンが大量に放出されます。読書は脳の訓練になるだけでなくそこから得られる情報で人生や生き方を豊かにする材料にもなります。読書の習慣を持ち素晴らしい人生を歩んで下さい。子供と大人の脳の発育、発達と脳神経シナプスと脂肪の関係3歳の幼児は、大人とほぼ同じ数の神経細胞を持っています。いうのは重要なファクターです。気持ち次第で結果は変わります。女性の脳は劇的に変わります。素晴らしい働きだと感じます。栄養素を無視する傾向があります。食生活は心身に影響します。ことで人生は良くなります。親と子のきずなが脳の機能をアップするのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。