お話を聞くことができました。食物アレルギーでのアナフィラキシーの実際の映像などもありました。死にもかかわる疾患なのだと改めて感じました。知識を持てば、いざという時に子供を守ることができる。身が引き締まりました。いざという事態を防ぐためには、食物アレルギーを予防することが大切だとも感じました。食物アレルギーの予防はアトピー性皮膚炎の対策でもあります。今回学んだことを、SORAでもお伝えしていこうと思います。sorashiyaアレルギー市民講座に出掛けてきましたこんにちは。神戸会場では「兵庫県のアレルギー疾患対策について」、「アレルギー性鼻炎・花粉症について」、「アトピー性皮膚炎の診断と治療について」の講演を聞くことが出来ました。平成27年に「アレルギー対策基本法」が制定されてから国が積極的にアレルギー対策に力を入れるようになっています。兵庫県でも県のアレルギー対策案を作ったり、アレルギー疾患拠点病院を選定したり、どこへ行っても質の良い治療が受けられるよう医療の均てん化の為の研修をしたり、また、県ホームページでアレルギー情報の発信を行なっているそうです。今回の市民講座も兵庫県、神戸市が共催しています。わからないから困るアトピー、アレルギーに関しての情報は、公の信用のおけるところから得られれば安心です。巷では今年の花粉の飛散は3倍だ、などとも囁かれて驚きましたが、気象庁が出している花粉飛散予測によると兵庫県については例年に比べ「やや多い」、前年に比べると「並」なのだそうです。それ程恐ろしくはなさそうです。それから兵庫県はスギ以外のイネやブタクサのアレルギーが多いとのことでした。アレルギーは血液検査で陽性が出ていても必ずしも症状が出るわけではないそうです。体調によって症状が変化することも治療院で経験しています。アトピーも花粉症も皮膚や粘膜のバリアを整えることが大切です。粘膜免疫が症状に関わるからです。アレルギー疾患の予防のためには強い粘膜、皮膚を作れるよう、体調を整えることが大切だと改めて感じました。関西での市民講座はあと3回、3月10日(日)大阪、3月16日(土)京都、3月21日(木祝)大阪で開かれます。2月20日は何の日かご存知ですか?石坂公成先生がアレルギー症状の原因となるIgE抗体を発見し、それをアメリカのアレルギー学会に発表した日で、日本アレルギー協会が「アレルギーの日」と制定して様々な活動をされています。今年も日本アレルギー協会では2月20日の前後1週間を「アレルギー週間」として、一般の方や医療従事者へ向けた公開講座を各地で開いています。関西では、奈良市(2月9日(土))、京都市(2月16日(土))、大津市(2月17日(日))、神戸市(2月17日(日))、和歌山市(2月24日(日))、大阪市(3月10日(日))にて受講できます。各会場で講師の先生や講座内容が違うので、興味のある方は各会場に足を運ばれるのも良いと思います。参加無料ですが事前の申し込みが必要です。定員になり次第受付は終了します。申し込み方法、講座内容については日本アレルギー協会関西支部のHPをご覧ください。市民公開講座のお知らせです。アレルギー週間のある春に毎年開かれていた公開講座が、本年度は秋にも開催されることになりました。今回のテーマは『アレルギーとうまく付き合おう!』です。9月9日(日)兵庫県民会館11階パルテホールで開かれ、講演は2部構成です。教授Q&Aの時間も設けられています。今年は3年ぶりに「喘息予防・管理ガイドライン」が改訂されました。1990年代までは6,000例あった喘息志望者数ですが、2016年には1,454例まで減っています。1998年から発刊された「喘息予防・管理ガイドライン」の役割が大きいようです。アレルギーとの付き合い方、ひどくしない予防の仕方を学ぶことで日常の安心も増えます。鍼灸などの根本的な治療に加え、日々進歩している医療も上手に取り入れたいものです。市民公開講座は無料ですが、事前の申し込みが必要です。日本アレルギー協会関西支部HPの市民公開講座のベージより申し込みができます。日本アレルギー協会関西支部ではその他にもアレルギー患者さんとご家族の為の講座も企画されています。興味のある方はチェックしてみてください。前記事の「震災」に引き続き、もう一つ、心臓に与える非日常の出来事があります。日本代表の活躍で盛り上がる4年に1度の「サッカーW杯」です。「サッカーワールドカップにおける心臓血管イベント」※22006年ドイツワールドカップ大会開催中のミュンヘン在住者の心臓発作の件数について調べた論文です。)の発症が、対象期間と比べて2.66倍多かったということです。6月9日から7月9日まで開催され、2003年、2005年を比較対象期間としています。試合のあった日がスパイク状に多くなっています。詳しく見ると、予選リーグ3回戦では決勝進出が既に確定していたようで、それほど上がっていません。決勝トーナメント1回戦もそれほど上がらず、対戦相手がスウェーデンだったこともあるでしょうか。準々決勝のアルゼンチン戦、準決勝のイタリア戦で、かなり増加しています。その準決勝で負けてからの3位決定戦では、またそれ程上がっていません。緊張感のある大事な試合で、より心臓発作のリスクがあるということです。心臓に問題のある人は、注意して観戦せねばなりませんね。ポーランド戦も、決勝進出がかかる緊迫した試合になりそうです。心配な人は、終わってからニュースで見るのもいいかもしれませんね。今週は地震の話題が尽きませんでした。家族や親戚、友人に被害のあった方、また職場が大阪で影響を受けている方。この辺りでも、阪神淡路大震災のことを思い出される方は多かったです。平常に振舞っていても、何かしらストレスを受けていることもあります。余震が続くこともありますし用心して、無理せず過ごすのもいいかもしれません。そんな震災が、心臓に与える影響というものがあります。来月の勉強会で「心疾患」について発表があり、調べていたところ見つけました。死亡診断書の大規模データ解析」※1震災などの災害発生時に生じる、循環器疾患の増加はよく知られています。それがよくわかるグラフがこちら。年月、震災発生時を矢印で指しています。縦軸はその被災地域の心筋梗塞の関連死亡率を示しています。共に、発生月には急増し、その後も震災の影響が続いていることがわかります。(心筋梗塞の発症には季節変動がありますが、前年までの同月と比べることで、増加していることが読み取れます。)地震の身体的・精神的ストレスに加え、避難生活による環境的な変化もその要因です。食生活が変化したり、身体を動かせる環境でなかったり、通院しにくくなったり。実際に経験したり被災地に行ってみると、それは身に沁みて実感します。震災関連死と取りざたされるように、災害発生後も気に掛ける必要があります。東北の震災ボランティアでも、忘れられない経験があります。命に関わる循環器疾患、その影響力は軽視できません。動悸、息切れ、左肩や背中の痛み、全身のむくみなど、いくつか気になる方は、病院へもお勧めします。鍼灸院でも「心臓」反応点に注目して、治療に取り組んでいます。心臓が気になる方は、ローラー鍼やせんねん灸、手でさするセルフケアもおススメします。今日、西日本から北陸で「黄砂」の飛来がありました。花粉症は、「スギ」から「ヒノキ」へと変わってきました。今年はその「ヒノキ」花粉が多く、都心では昨シーズンの43倍とか...「ヒノキ」の方が症状を強く感じるのは、昨年のこの時期のブログに書いていました。PM10」が原因でプロ野球が中止になったというニュースも。ファンと選手の健康を考慮した決定だったそうです。大気汚染物質は、花粉や黄砂よりも粒子が細かい為、からだの奥まで入り込みやすく、肺炎、肺がんなどの呼吸器疾患にもなりやすいと言われています。粘膜をかいくぐって侵入してくるとなると、様々なアレルギー疾患の発症の引き金にもなると考えられています。そんな息苦しい季節と環境に対して、鍼灸治療にできる対策は?1まずは、空気の入口、鼻・のど・気管に対するケアです。ここの粘膜を潤わせて、しっかり防御機能が働くようにしておきます。大気が乾燥しているときは、注意が必要です。2さらに、過剰な免疫反応を抑えます。鍼灸治療ではこの根本治療を目指します。最近いくつかサプリメントもあるように、腸内環境が免疫に関わると注目されています。私たちも、アレルギー疾患の改善に、腸、肝臓あたりの反応点に注目しています。あたりの筋肉まで影響を及ぼします。頭痛、肩こり、寝ちがえ、背中の張り。いった症状に対して、鍼灸には即効性もあります。それらの緊張をとるだけで、だいぶ楽に過ごせます。この時期、鍼灸が本当に助かります。sorashiya風邪やインフルエンザ感染のサイン風邪やインフルエンザの予防は、鼻、咽、内臓のケアです。「風邪・インフルエンザ予防」とは言いつつも罹ってしまうこともあります。早めの対策もポイントですが、内臓の不調には気付きにくいものです。風邪の引き始めに、首や肩コリ、頭痛を感じる方は多くおられます。風邪は、入口であるノドから、鼻から、炎症を起こします。その炎症が、神経を介して、頭・首・肩の筋肉を緊張させます。その結果、頭痛や首、肩コリを感じるようになります。身体の中の炎症よりも、表面の筋肉の痛みやコリを、伝える神経の方が自覚しやすいのです。「風邪の引き始めの葛根湯」は、頭痛や肩コリを和らげる効能でも有名です。頭頚部のコリや痛みを感じたら、要注意です。風邪による炎症も、ノド、鼻で治まればいいですが、気管支、肺まで及べば、もっとつらくなります。その炎症の信号は、背中や腰、呼吸する筋肉まで緊張させていきます。咳が続くと腹筋もしんどくなります。全身筋肉痛で、寝ているのもつらいくらい。風邪はこじらせないに限ります。風邪の諸症状は、身体を休めなさいというサインです。風邪を引いたときは、ゆっくり休んで身体が治してくれるのを待つのが一番です。言っても、家事や育児、仕事で休めないことも多いでしょう。日常生活をおくりながらも、つらい症状をとりつつ、身体をより早く回復できるような治療を考えます。どんなつらさでもそうでが、ひどくなる前の早めの対策(治療)が効果的です。今年に入って、風邪やインフルエンザに罹られる人が増えています。こんな季節に限って、入学試験や国家試験も多く、悩ましいものです。今年も、受験生であったり、そのご家族の患者さんも多くおられます。この大事な時期を、いかに予防して過ごせるか、気になるところです。風邪、インフルエンザ、どちらも、鼻やノドから始まります。そこで、菌やウイルスが入ってくるのを、いかに防げるかがポイントです。防衛の第一関門で、外敵の侵入を防ぐことができれば、感染症は防げます。鍼灸では、風邪やインフルエンザを予防するには、ノド・鼻を重点的に治療します。ノド・鼻まわりの鍼やローラー鍼で、粘膜のはたらきを上げます。(市販の風邪薬「早めのパブ□ン」も、ノドについた原因物質を出しやすくし、かぜ症状をやわらげる効能をうたっています。)粘膜は乾燥にも弱く、低湿度環境下では、加湿やマスクして保湿することも効果的です。こまめに水分補給するのも、咽粘膜の為に良いでしょう。鍼灸治療ではさらに、弱っている内臓を探り当て、そこを補います。解毒作用や物質の分解代謝に大きく関わる「肝臓」、栄養分の吸収、さらに最近は「免疫」にも大きく関わると注目されている「腸」は、重要ポイントです。それには、食事も大切なのでしょう。季節の食材を、美味しくいただく。サプリメントのようにある特定の栄養素だけを摂るよりも大事なことだと思います。More...東北や熊本など、被災地での鍼灸ボランティア活動を定期的に行なっています。reserved.ログイン。