今日は週一回病院に行く日だった。先生に断酒が続いていることを報告できるのが、少し誇らしくもうれしい。長年通い続けて、ようやくこういう日が来た。『薬物・アルコール依存症からの回復支援ワークブック』を読み終わる。ほんとにすごく勉強になった。他にもアルコール依存症についての本はいろいろ読んでみたが、正直、最後までなかなか読めなかった。その点、この本は、依存症の特徴から、アルコールの多飲が原因の病気の説明、断酒を続けるためにどういう生活を送ればいいのかという技術論など、わかりやすく、長年の酒漬けで疲れた頭でも読めるように書いてあった。危ないなと感じたときには、読み返したいと思う。6回この商品を含むブログを見るいまのところ、またお酒を飲みたいなとは思わないが、夜、手持ち無沙汰で、音楽を聴いたり、ネットに繋がってみたり、テレビを見たりしながら、大量のソーダを飲んでいる。それを続けるつもりだが、時間をかけて工夫して生活にバリエーションをつけてみたいと思う。いうわけで、今日も断酒継続中。日本の恋と、ユーミンと。日)好きな音楽のこと、読んだ本、マンガ、観たTV番組や映画その他、日々気づいたことの記録。ときどき哲学を使います。ももいろクローバーZを愛するタマノフ。(1)最新記事すいませんでした。背のびして、崩壊した娘たちの再生の物語。Z』1ぼくが好きなももクロの曲1ーー「今宵、ライブの下で」いまだ古びず。高橋留美子先生ありがとうございました。おめでとうございます。関連記事2019-01-11あけましておめでとうございます。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yokukita37さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。