サンボの技術2011年4月の鹿児島サンボセミナーからサンボのマット運動と補助運動の様子です。実際に行うものは、もっと多いです。サンボの準備運動は各種歩行⇒マット運動⇒補助運動の順に進めますがマット上で行われる動きを再現しまさしく【準備】するワケです。旧ソ連の教本には実際に行う7割のふり幅(動き)を準備運動で行うように書かれています。「サンボの基本とは何ぞや?」と、聞かれれば迷わず「準備運動です」と答えます。サンボの動きが準備運動に含まれているワケでスムーズに且つ、体力的にも問題なくできるようになれば技術的な事もスムーズに覚えることが可能です。逆に、準備運動がスムーズにできないと技術的に上達が遅れます。※送信されたトラックバックは管理人の承認後反映されます。トラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。