生活の指針を見失いがちな現代人のために,ヨガによる精神修養を通じて,自覚的・意識的に毎日を送る秘訣を語る。自分の持てる力を十二分に発揮すれば,喜びは自然と湧いてきて,悩みから解放されて真の楽しい人生が送れる??健康な生き方,病気からの解放,生き甲斐の発見,上手な仕事の仕方,自然と一体になる法などなど,良き人生を生きる工夫を伝授します。ご注文方法お問い合わせ書店様へ会社概要サイトマッププライバシーポリシ。