(初回の方は、こちらがお勧めです)日常から変わるためのカウンセリングを含めたセッション(80min)¥8,0002ノーマル動きの精度を上げ、身体の癖を知ることを中心としたセッション(60min)¥6,0003リカバリーセラピストにお任せし、心身を調和するためのセッション(60min)¥6,000※入室から退室までの時間となります。※医療控除は対象外となります。徒歩10分ご予約確定後に詳しい場所のご連絡をいたします。「病院に行っても問題ないと言われるのに体調がわるい」こんな不都合を解消する方法は「日常の呼吸」を自然な状態に変えること。人は生まれてから死ぬまで、「呼吸」をいています。一日では3万回くらい。一生では、もう数えきれないくらい。無理な体勢で物をとると、その瞬間に息は止まります。スマホやパソコンを不自然な状態で使っていると息は浅く、止まりやすくなります。このような日常の中で起こる、小さな呼吸への負荷が積み重なると身体は力みやすくなり、様々な不都合が身体に現れます。治療や体操で力みを改善すると、一時的に呼吸は解放されますが、日常で息を止める様な生活をしていると、再び身体は力みを覚えて不都合が復活します。呼吸は今この瞬間も行っていることなので、続く、続かないの問題はありません。自然な呼吸で生活を送ること。動物であれば当たり前なことなのに、乱れてしまっている原因は自分自身。今行っている呼吸の質を変えて、今の不調を改善し、未来の健康を得るためのセッションです。検索:最近の投稿やりたかった瞑想法にスムーズに移れるようになりました。自分を客観視できて、小さな不調が改善していく気がした背中を押してもらった感じ身体が“ラク”になりました。身体を意識するようになりました。Automattic.。