植物を育てることで得られるメリット植物を育てることで得られるメリット可愛いワンコや猫ちゃんを飼うことが癒しだと考える人は多いですよね。世話が大変だし、値段が高いと躊躇している人も多いはずです。そんな人の中で、植物を育てることが癒しだと考える人が増えているようです。植物を育てることで得られる癒し効果やメリットについてご紹介します。園芸療法が流行っていますとにかく癒されたい仕事をしていると、納期や人間関係など誰もがストレスを抱えているものです。ストレスを抱えたまま仕事をしていても、新しいアイデアや良い答えは浮かんできませんし、ストレスが溜まることで精神的に落ち込んでしまう人もいます。そんな時は、心や体の状態を整える必要があります。植物と向き合うことで、接客でいろいろな人と対話したり、パソコンばかり見ている日々を一瞬でも忘れることができるのです。植物に癒やされている人が増えてきています。ボタニカルが人気!2015年、衣食住のトレンドキーワードは、ボタニカル(植物の)です。上質で丁寧な暮らしを目指す、ナチュラル&オーガニック志向の人が増えてきています。花柄のほか葉や茎などのモチーフも含めたシックな植物柄が、昨春から主にファッション分野で流行し、その流れがインテリアや食品に拡大しています。女性誌のファッションページでも頻繁にボタニカルファッションの特集が組まれたり、トリーバーチなどの人気ブランドもこぞって、ボタニカル柄の新コレクションを発表していますが、その背景には、室内で植物を育てる技術の普及や健康意識の高まりがあるようなんです。植物の緑を見ることで気分が落ち着き、花の華やかな色を見ると明るい気持ちになれます。五感を刺激してくれ、忘れかけていた記憶を呼び起こしたり、感受性や感情を豊かにする効果があるといわれていますし、自然の香りが女性ホルモンの分泌にも影響して、心理的・生理的に良い状態になっていきます。観葉植物の緑色の効果は、見ることによってリラックス効果をもたらしてくれるだけではなく、目の疲労の緩和・回復にも大きな効果がありますし、人間は本能的に植物のグリーンや花の香りがする事で、脳内でアルファ波が測定されることが科学的にも証明されています。植物には根から吸収した水分を葉面より蒸散させ、この蒸散作用により乾いた空気に湿度を与える能力があります。その際に蒸散される水分は不純物を含まないものになっているので、部屋の湿度調節にもってこいなんです。夜や気温が低い時には、植物からの蒸散は起きませんので湿度が不必要に高まることはないのです。殺ばつとした部屋が明るい印象に変わるお手頃アイテムの代表が観葉植物です。観葉植物を置くだけで、女子力がUPできるという科学的根拠もあるようですし、緑のあるお部屋は見た目にもオシャレですよね。窓の近くに大きくて丸い葉の観葉植物を置くとリラックス効果も高まるのでお勧めです。水やりするとマイナスイオンが出るマイナスイオンは植物からも沢山発生ています。土や植物に水をまいたり、雨のふった次の日に土いじりをすることでより多くのマイナスイオンが発生するため、心身ともにリフレッシュしたい時にお勧めなのです。植物は光合成をする際に、二酸化炭素を減らして酸素に変換する働きや有害物質を分解する働きもあり、自然の空気清浄機の機能もあるのです。園芸療法が流行っています1950年代のアメリカや北欧から始まったもので、園芸活動をしながら心身のリハビリをしながら社会復帰を目指す治療法です。日本には約20年前に紹介され、現在では医療機関や福祉の現場でも注目され、導入する場所が増えています。自分の手で植物を育てることによって、植愛着が生まれて自分の心にもプラスの影響を与えてくれますし、育てた植物に花が咲くとなんとも言えないような嬉しい気持ちになれるだけではなく、花が咲かない植物でもぐんぐん成長している姿を見るだけでも嬉しくなるものです。植物も高いものから安いものまで色々ありますが、種や球根から自分で育てるのも面白いですし、野菜くずを捨てずにそこから芽を出させるのも楽しいものです。ハーブなどは食材にもなりますし、虫が寄ってこなくなりますので、ゴキブリ対策にもオススメだったりします。あなたに合った植物を探して見てください。FODプレミアムとは、フジテレビが運営している動画配信サービス。フジテレビ系列の様々なドラマが見放題になっています。有料作品も一部ありますが、ドラマは無料で見放題作品が充実しています。今期の放送作品の見逃し配信も楽しむことができるでしょう。打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?大人も子供も楽しめるアニメ映画も充実していますよ。PIECE(ワンピース)突然ですが、明日結婚しますハレ婚。実写化された映画作品の原作コミックも無料で楽しめます。様々な漫画や映画、ドラマ作品が違法アップロードされて無料で視聴することもできます。作品本来の感動や面白さを実感するのは難しいでしょう。個人情報を取られたり、ウイルス解除にお金を取られることも。違法アップロード作品を見るのは止めましょう!FODプレミアムは、フジテレビの公式動画配信サービス。Pay及びアプリ内課金を利用して登録すると、初回に限り1ヶ月無料です。※当サイトで紹介している動画配信に関する情報は執筆時点のものです。最新情報は各動画配信サービスの公式ページでご確認ください。2015ドラマ映画まとめ。