【参加者の感想】*体がすっとした。*前回やったことを続けていたら、さらに足の動きが良くなった。高齢者の方は激しい動きはできないものの、普段使っていない所をゆっくり動かし、体が温まって気持ち良さそうでした。皆で一緒に、楽しく会話しながらするヨガは一体感があり私も楽しく良い経験になりました。暑い日が続いたせいか、心なしか、いつもより静かな雰囲気の中、インストラクター資格認定に向けて、研修中のアシスタントと一緒に訪問しました。暑さの為、熱中症で体調を崩された方や、いつもより体調不良を強く感じている方が多かったので、レクリエーションが多めのヨガを行いました。最初はこわばっていた表情も、終わった後はいつもの笑顔に戻り安心しました。寒暖の差が激しいこの頃、体調に気を付けるようお話し、できる範囲で楽しく身体を動かしていただくようお伝えしました。Reserved.会員専用ページ。