健康生活この記事をシェアするどーも。皆さんは自分の足にあったサイズの靴を履けていますか?靴を買うときも店員さんに言われたサイズを履いて、なんとなく足に合っている気がするからってことで足のサイズを決めていませんか?僕はそんな感じで適当に靴のサイズを選んでいました。足のサイズに合った靴を履けていないと足が疲れやすくなりますし、靴擦れや外反母趾などの症状が出ることもあります。今回は自分に合ったサイズの靴を買うために、足のサイズを無料で測ってくれるサービスを紹介したいと思います。実際に測ってみた計測してみた感想まとめ足のサイズを測ってくれるサービス僕が利用したサービスは、アシックスウォーキング直営店で利用できる3次元足型計測機による足型の測定です。3次元足型計測機を利用して、7つのポイントから足の特徴を正しく計測してくれます。多くの人が踵からつま先までの足長だけを基準に靴を選んでいると思いますが、それ以外の項目も合わせて靴を選ぶことで、自分に合った靴を探すことができます。こちらから近くの直営店を検索できます。ASICS7つのポイントから足のカタチを見る3次元足型計測にて測ってくれる部位は以下のようになっています。足長かかとから一番長い指までの長さ靴を選ぶ基準となる部分ですね。僕は基本的にここだけを見て、靴のサイズを選んでいました。第一指と第五指の付け根の張り出した部分の周囲ここが合っていないと足長を合わせていても靴が窮屈に感じますね。足裏のかかと部分の幅かかと幅なんて気にしたことなかったです。ここが合っていないと靴擦れの原因などになります。土踏まずが始まる前の部分から測る甲の高さ日本人の足は欧米の人に比べて甲薄なので、海外で作られた靴を買うときは気をつけたい部分ですね。傾斜角度かかとの内側・外側への傾き立ち方や歩き方に癖があるとかかとの傾斜角度は大きくなってくると思います。土踏まずの高さ運動不足や間違った靴を履き続けることや反対に運動の負荷が高すぎると靭帯が弛んで土踏まずが崩れて、落ち込んでくることがあります。実際に測ってみた僕と妻で実際に足型を計測してみました。こちらが僕の計測結果です。足のカタチとしては細長い足ってことでしょうか。足長が平均よりも長くて、足囲やかかと幅は平均よりも細い。なんかバランス悪い足型してますね(笑)足高もかなり低いです。