2018年3月11日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedly食べる断食〜食べるお腹痩せダイエットプログラム〜7日目。昨日の夜は、残便感があって、トイレにいってもすっきりしなくて...。今日は、起きてすぐにお通じが!理想とされるバナナ状のお通じが〜〜すごく気持ち良くて、お腹周りが、かなりすっきりとしていたのが嬉しかった^^今日は、午後から外出しました。出かけ先で、お菓子が出たのですが、それには、手をつけませんでした。止めておこうかな?という感じでした。胃腸もグイグイと動き、より疲れにくくなって、お腹周りも気持ちスッキリしてきている。ご飯のパワー、しっかり食べることの大切さを、実感しています。この10日間は、柔らかい若玄米と、このプログラムオリジナルのリセットブレンドを食べます。デトックス力抜群「リセットブレンド」1粒1粒が、とってもキレイです。最強のデトックス力になります!雑穀は、寒い地域でも育ち、生命力が高いです。代謝も良くなり、お通じもよくなります。血糖値の上がりも、緩やかにしてくれますね。雑穀は、ダイエットの強い味方です!食材の力を頂いています。玄米みそ汁まぐろ昆布お通じは、絶好調です。7日経ち、それほど変化の無かったお腹周りに変化が訪れました。お腹ポコッと感が、スッキリしてクビレが出来たような..。【6日目】体に優しいものを取りたい気持ちが大きくなった❢FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。今が旬の、とうもろこし。旬のものは、そのものが美味しいので、シンプルに食べるのが一番。【お腹やせレッスン開催】ごはんをモリモリ食べてお腹ペタンコ先日、5月と6月はじめにお腹やせレッスンを開催しました。お腹から痩せている嬉しい食事方法です。...お客様のお声10日間で-2.5kg病院に行くほどの便秘も解消10日間で食べて体をリセットする、リセットプログラムのモニターをして頂いた方の、感想を頂きました。味方につけて〜を開催します。幸せホルモンを増やすには、しっかりと食べる♪いつも、穏やかで幸せな気持ちになる。幸せホルモン、増やしたいですよね。幸せホルモンの、セロトニン。