2018年3月8日こんにちは、「岩国市のやすなが接骨院・整体」の院長の安永です。日本の国民病とも言われる「肩こり」。よると、男性の有訴者率は、1位腰痛に次ぐ2位。女性では1位となっております。「岩国市のやすなが接骨院・整体」に来られる患者さんの割合としても肩こり症状を訴えられる方は圧倒的に女性が多くみられます。その中の大半の方に頭痛症状がみられます。頭痛症状を抱える多くの方は、筋緊張型頭痛というもので肩こりと頭痛の関連性はとても強いと思われます。「ひどい時は一日に何回か痛み止めの薬を飲んでしまう。」「こりを感じて来たら早目に薬を飲む」「段々薬を飲む回数が増えて薬の効きが悪くなってきた」こんな声を聞くことも少なくありません。痛み止めなどの薬は現在、薬局などでも簡単に手に入るものとなりいざという時には大変役に立つこともありますよね。常用をすることはお勧めできません。薬は脳をだましているだけなので、だまし続けると体も慣れてしまいいざという時の効き目が少しずつ悪くなっていきます。痛み止めを常用されるとずっと体がだるくスッキリしないという方が多くみられます。「岩国市のやすなが接骨院・整体」では、出来るだけ痛み止めなどの薬を飲まなくていいように体に負担のかからない安心、安全な治療をして根本改善を目指します。続けることによる猫背姿勢、精神的ストレスからの自律神経の興奮による筋緊張の持続などがあげられます。近年は、スマートフォンを長時間使用される方も非常に多く前傾姿勢での操作は重たいおもりをずっとぶら下げてるような負荷が首、肩にかかってしまいます。最近では小学生など子供でもコンパクトなゲーム機器の使用により肩こりを訴える子が増えております。姿勢からくるものなのか?持続的にストレスがかかっていないか?肩関節、頚椎関節は正常に動かせているか?など総合的に考えた上で治療提案をさせていただきます。肩こり症状の大半の方にお薦めするメニューは背部矯正です。根本改善の「筋膜リリース×ストレッチ×背部強制」により不良姿勢を改善し肩周辺の筋肉を集中的に動かし血流を改善していきます。・病院にいって検査をしたがどこにも異常がなかった方。・痛み止めの薬を飲む量を少しでも減らしたい方。・ストレッチは頑張っているけど成果が出ない方。・自宅でできる体操・ストレッチを教えてほしい方。