2019年10月4日ホントのキッカケは、婚活目的にお付き合いしていた彼とお別れしたこと。「Yukiちゃん、わがままだから」と言われ終了。わたしが、わがままであること。これは受け入れよう!間違ってはいない!ただあんなに、相手に合わせようと頑張って自分を粉飾したところで完全にお見通しだったし、バレてたし、同じ結果になるんだったらなんだ。自分らしくあれば良かった。わたしから出てきた「自分らしく」って何?休日が暇になったし、落ち着いて考えてみよっか。ドアを開けたら、先生と受講生はわたしを含めて2人。あら少人数でいい感じ。先生からこのヨガの説明があった。「私が言葉で、ポーズの指示をします。瞑想と聞いてイメージする、マインドフルネスや座禅と違って腕、手、指の向き型。