誰か助けてください..こんにちはゲストさん。誰か助けてください..誰か助けてください..いじめられて苦しかった..それなのに誰も助けてくれなかった..助けてもらいたかった人間不信になって、誰にも助けてって言えなかった..もしあのとき言えてたら..今もこんなに苦しむことなかったのにな..あまりの苦しさに笑えなかった泣けなかった。いじめにずっと耐え続けていました。助けてもらいたかった抱きしめてほしかった..今もそう思ってしまいます。今、やっと辛かったことを話すことができています。私を受けとめようとして下さる方にも出会えました(^^)ですが、その方に辛かったことを話すことはできても、甘えることができないでいます。されたい..抱きしめて欲しいのに自分からは言えません..(その方は私と同じ女性です)そして夜になって寝ようとしても寝付けなくて..携帯で何か自分の心の傷を癒すために色々検索して調べています。私も出来る範囲であなたを受け止めますよ。あなたは辛さに耐えることを覚えてしまったんですよね。耐えることを覚えてしまったから甘えることが出来ないんですよね。あなたは強いと思います。強いけど心は泣いている。それを助けられるのはあなたしかいない。そんな辛さを助けたあなたも助けてあげなきゃ。それはもうあなた自身には出来ませんよね。そこで改めて他人が出て来る。回答(6)ANo.6noname#159735また来たよ(^-^)/たぶんあなたの出会った人はあなたを受け止めてくれるはずですよ。辛かった話も出来たんですよね。それだけでもあなたはその人に甘えられたと思います。自分の弱いところ辛いところを話せただけでも甘えられたと。甘えるのに必ず言葉が必要とは限らない。側に寄って行くだけでも甘えたいんだなって察してくれる人もいますよ。無理に甘えることないし本当に辛くなったら甘えてると思いますよ。助けを望んでいるケースも少なくありません。被害者意識は、質問者さまを決してシアワセにはしませんので、ちょっとだけ脇に置いて、過去のイジメ人たちの生育史はどうだったのか、そちらの方に思考を巡らしてみませんか。なんらかの考えるヒントになることが記憶の中に眠っている筈ですので、その眠りを覚ましてみませんか。質問者さま自身、無意識に、イジメを誘発するような行為をしてしまっていたかもしれませんので、ちょっとインナートリップ&メモリートリップをして過去を思い出してみませんか。それには、たとえば、以下の3つの質問に答えてみてくださいませんか:ゆっくり考えながら答をノートに書いてみてください。her(お母さまに迷惑かけたこと)書き終わったら、ゆっくり音読してみましょう。これを他の家族に就いても行い、それが済んだら、イジメ人に就いても、ゆっくりと行って、ゆっくり音読してみませんか。質問者さまは、数段、進化したことになります。マイナスの恩人は、検索してください。heavy.経験は最良の教師である。Carlyle)人は、不幸な出来事によって不幸になるのではない。そのことを不幸だと思うから不幸になる。(ヴィクトール・E・フランクル)外界は自分の心の鏡である。受動的攻撃になるようなこととは無縁だったかどうかに就いても記憶の糸を手繰ってみませんか。受動的攻撃については、心理学用語集でどのようなことが受動的攻撃になるのか、できるだけ詳しく調べてみてください。以上、できるだけ丁寧に、進めてみてください。それでも、どうしても被害者意識に変化がみられない場合は、ライムスター宇多丸さんの歌のタイトルである『余計なお世話だバカヤロー』を、お礼に書いて、私を呪ってください。宜しいので、過去に対する感じ方を変えることができて、新たな気持ちで、再スタートできることを祈っております。考え方を変えたら気持ちも変わるのですね(^^)ありがとうございました。(0)通報するANo.3vanilla77k自傷行為は癖になりますので止めましょう。(0)通報するANo.2yasuto07精神科に援けをん求めてください。最近、何をやっていても気が晴れないです。余命半年の25歳男です。薬を使わず強い多幸感を感じる方法を教えてください。いう方法が書かれた本やサイ...自分の居場所を見つけたいのですが。質問、長文失礼致します。大学生になって数ヶ月が経ちました。私は現在も含め、通算5年以上学校で友人を一人も作らずすごしてきました。私は誰に対しても強い被害妄想を抱いてしまいます。今の職場に異動して1年になります。土地で一人暮らしをしています。過去にいじめを受けた経験から、人と接することが怖くなり、趣味に生きる道を選びました。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。