「ダメなところも私」と、受け止められるようになりました。若い頃に比べ、自分に優しくなったなぁと思います。若い頃は、人と自分を比べて『ダメなところ』ばかりに目が行き、自分に自信が持てませんでした。理想の私とかけ離れた自分のことが、好きではありませんでした。満月の日に書くギフトノートには、今までの人生で経験した、良いこと、楽しいこと、幸せなこと、辛いことや悲しいことも、思い出すままに書いていきます。『私の良いところ』は、自分が思うよりもたくさんあったと気付くんじゃないかなと思います。人から見たら「まだ頑張りが足りない」と言われるかもしれません。頑張っている人はたくさんいるだろうとも思います。私自身がそう思うことが、大事なんだと思います。今まで頑張ってきたことに気づいて、「頑張ったね!」ってたくさん褒めてあげましょう。ギフトノートは、その手助けツールになると思います。頑張ったことに気づくと、自信を積み重ねていけます。自信の積み重ねは、生きる力になります。満月の日に、少しずつ思い出してギフトノートを書いてみてください◡̈♥︎.。