丸源ってやっぱ肉そば食うとこやな敵「盛岡冷麺のスイカなんなん?」ワイ「口直しやで。おろしでもっちもちフッワフワの大根もち作ってる。こればっかり食べてる。これから定番になりそうです。「白菜のサラダ」どんぶり一杯はすぐ食えるよ。サバの水煮の缶詰に味噌を入れて練りこむ。そこに大量の刻みネギを入れる。なめろうのような味わいで美味い。18:41ID:OG85yqFd0さやえんどうもスナップいんげんも、アスパラと迷うくらいには高いけどなあ。あと、オチくらいつけてくれ。19:03ID:FtppMuTK0グリンピースというか、冷凍のミックスベジタブルだけは小さいころから無理だったな。19:43ID:8BgWKuAO0うちはいんげん豆の胡麻和え、アスパラのバター焼き、キャベツの胡麻油炒めのいずれかで回してる。20:55ID:C9hmtWVo0まじの彩り目的ならパセリや青のりでいいゾ。あとわかめご飯をすこれ。00:14ID:JRSwvCE00腐り難い、水分が出ない、色が鮮やか。弁当の青身に必要な要素。モロッコインゲンとか言う新人もいる。00:36ID:R2qCCMdA0芽キャベツ。冷凍品が安くてお得、レンチンするだけでほっこり甘くなって何にでも合う。01:03ID:6zCjGgNd0野菜の味付け用で昆布茶(粉末)を買っとくとエエで!ワイはレンチンせんからプチトマトは必ず入れるねん。冷凍プロっコリーもはレンチンして弁当に入れ昆布茶をチョイとフリカケとくねん。ホウレン草もエエなぁ。06:23ID:rr2utaCk0>>26昆布茶いいね。18:01ID:sDa.mJ2y0千切りピーマンを1〜1.5分レンチンして、オカカと和える。オカカ&マヨ&醤油もオイシイよ。10:32ID:3HgKtSOL0今日はブロッコリーいれた。小松菜とか豆苗もいいよ。ピーマンを細切りにしてレンチン鰹節とお醤油だけでも悪くない。丸源ってやっぱ肉そば食うとこやな敵「盛岡冷麺のスイカなんなん?」ワイ「口直しやで。