5分「やよい整体」の小川昭です。腰痛肩こり、産後の骨盤調整、O脚改善が専門です。・ホームページも、ご覧下さい。・腰痛専門のブログも、どうぞ。手洗いソングって、知ってる?こんにちは。川越の整体師、小川昭です。空気が乾燥してますねー。喉(のど)が、やたら渇(かわ)きますよねー。するとウィルスが活動しやすくなるので風邪を引きやすくなるしとくに怖(こわ)いのがノロウィルスですね。ノロは別格ですが..手洗い、うがい、マスクなど自衛できることは、して予防したいものです。ここで消毒の意味で、手洗いについて豆知識をひとつ手洗いはせっけんの泡を手につけてから、30秒間かけて丁寧に念入りに洗うのが良いと言われていますがその時のコツがあります。歌を2回口ずさむようにすると、ちょうど30秒なんですよ!知ってましたか?鼻歌でもいいですから歌いながら手を洗ってみてください。手洗いも楽しくなりますよー。本日も、おつき合いありがとうございました。「やよい整体」では、O脚矯正も行っています。現在、限定モニターを募集しています。お気軽にお問合せください。当院ホームページオフィシャルホームページ最新のホームページもあります。健康ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。