お役立ち物は言いようっていう、ま、都合よく、受け手の解釈が、自分の思う通りに誘導することなんですけど、今の世の中は、全てがそういう方向に、なってる感じがします。#引きこもりいや~、寝た。今日は、15分待ちの、5分診察でした。#引きこもりどん底まで、落ちた~。ま、そんなんでも、明日は来ちゃう。明日の用事が終われば、そんなもんか~ってなる。鬱っぽいの、やり過ごすしかないな~・・・。今日は、お風呂で、髪を洗うのに、腕を上げてるのがしんどくって・・・。鬱っぽい感じみたいです。お役立ち昨日まで3連休で、だるさもあって、出かける気にならなかったんですけど、お買い物とお遣いと、行ってきました。4か所回って、4件の用事で、何とか、終わって。午後は、30分くらい?お昼寝も来て、少し、熱っぽい感じが解消した模様。目の周りが、ジュワジュワな、感じ。横になっても、お昼寝来ないし、スッキリしない。3連休になったものの、出かけたいとも思わないし、体もだるい感じです~・・・。#引きこもり今日は、何をするでもなく、いつも通り?座椅子に座って、目をつぶって。今は、新型ウイルスの件、それに伴う、先々の世界情勢について、考えてました。#メンタルヘルスネットを徘徊していると、あーでもねー、こーでもねー、と、ずっと、独り言を言ってます・・・。今日は、お弁当リクエストがあったので、いつものお買い物も、前倒しで。お遣いも済ませて、しばらくは、無。明日は祝日で、出かけたくなかったので、丁度良かった。日中は強かった風も、今は、だいぶ落ち着いてきました。それにしても寒いですね~。暖かくなってきそうです。中、バイクで出かけたせいか、また、風邪がぶり返した模様。歯茎に出来物が・・・。今日は、いつものお買い物と、お遣いとを済ませたので、また、連休に入ります。#引きこもりここ1週間ほど、悩みに悩んで、お昼寝もそこそこでしたが、昨日、の契約を済ませて。バイク選びに間違いなかったと、確信。それでも、お昼寝が2回来て。#日々の出来事こちら、さいたま地方、細かい地震が続いてます。極寒の日が続きそうです。久しぶりに、行きつけのバイク屋さんへ行って、すっかり、商談モードに・・・。#引きこもり午後は、昼寝ができなかったのもあってか、夕方、頭がくらくら、倒れちゃいそうになり、1時間ほど横になって、やり過ごしました。今日は、ほぼ?ゆっくりできたし、明日また、いつものお買い物へと、行ってきます。おいしいんですけどね。ま、今年も、1.5本、食べる羽目になる訳で・・・。自分で、家族の分も買ってくるので、そうなるだろうなと。ここ3日くらい、午後にお昼寝も来なかったので、2~3時間くらい、ネットを徘徊。一つのことに取り掛かると、夢中になっちゃうので、時間が過ぎるのが、あっという間・・・。...3連休ネット徘徊2020-02-012月は無。いや、あったんです、朝起きて、ケータイ見たら、通知が入ってました。お薬を飲んで寝ているので、こんな感じなんですね~・・・。ここ何年も、外泊は...2月は無。2度寝が1時間半ほど、歯茎の出来物も、ほぼ無くなって、熱っぽい感じも、解消しました。おかげで、お昼寝が来なくっても、大丈夫でした。#日々の出来事いや~、普段から、微熱があるので、風邪ぐらいへっちゃら、って思ってたんですけど。朝起きたら、汗びっしょり、頭がガーン。鼻水出るし、寒気がするし。歯茎が腫れて痛い・・・。ま、新型、、、では無いと思うんですけど、静養します。お役立ち今日は、お昼寝の2度寝が来ました~。それ以外にも、午前中に2度寝、してるんで、どんだけ寝るんだよ~、、、って感じで。お役立ち今日は、寒い中、お買い物、行ってきて~。午後は、頭の中が、ざわつく感じで・・・。ま、原因は、喋り過ぎたのと、頭痛と、耳鳴り、の3点セット。お天気もあまり良くなくって、1日中、暖房をつけてる感じでした。マスク、、、買っておいた方が、良さそうです・・・。数日前に、リセット、して、やること決めたですけど、まずまず、落ち着いて。自分の、今できること、やったし、後は、母親の調子も落ち着いてきて。お役立ち何となく、、、2連休もあったので、だいぶ、整理ができて。ま、自身のことなんですけども、ブログの方向性。通院後、3連休の予定が、1日、お遣いを頼まれたので、2連休になったので、時間が経過するのが、早くて良かったです。3連休は、間が持たない・・・。#メンタルヘルス会社生活を20年、ただ、がむしゃらに突っ走ってきました。体調を崩して、休職と復職とを繰り返し、結局、退職となりました。#メンタルヘルス他愛のないこと、年に何回かあるのか、ピッタリとハマった1日。昨日、通院で、3連休が来るかなと思ってたところに、お遣いを頼まれて。スーパーのセルフレジで、小銭だけで精算できたり。夕飯の下ごしらえで、ピッタリ、材料を使いきれて。次のページプロフィールid:hiro_okaji72メンタルブログを開設しました。メンタルの科にかかっています。ユーザーに関する情報を自動的に取得することがあります。クッキーやウェブビーコンなどを用いて収集されることがあります。それ以外の用途には使用いたしません。個人が特定されるようなことはありません。設定を行ってください。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。