久しぶりにソーセージのお弁当を作りました(^^)30分以内で完成!の簡単なお弁当です。ソーセージは焼くだけなので便利。献立:ソーセージ(ケチャップとマスタードを添えて)ほうれん草とにんじんのごま油炒め(しょう油と黒酢ニンニクで味付け)昆布と大豆の煮物(作り置き)卵焼き、ミニトマトぎんなんご飯(1(もち米)対1(米)、銀杏は皮を剥いて茹でて冷凍しておいたものを使用。)アメリカンチェリーポイント...お弁当箱に詰めてお弁当バッグに入れるまで30分以内で作りました。30分以内に作るには、事前に野菜が切ってあることと、包丁をほぼ使わないようにしたことです。ソーセージは袋からそのまま出して、フライパンで焼いて、そのフライパンでほうれん草とにんじんを炒めました。卵焼きは卵焼き専用のフライパンで。チェリーは洗って詰めるだけ。包丁は卵焼きを切った時に使っただけです。今回は使っていませんが、ソーセージの下にしそをしくと見た目もかわいいし美味しいですよ~(^^)洗いものを増やしたくない場合...フライパン1つで、ソーセージ→卵焼き→野菜炒め、の順に作れば洗いものも増えなくてすみますね。野菜も夕食のときなんかに多めに切っておけば、朝は炒めるだけです。...イカの炒めもの弁当イカはさばくのがちょっと面倒と思うことがあるかもしれませんが、安売りした時に多めに買っておいて、下処理をして冷凍しておくと何かと便利です。簡単で美味しい!ケチャップライス!ケチャップでしっかり味付けしたライスは、冷めると馴染んで美味しくなります。先日友人が遊びに来た時のナポリタンランチ。クマのお弁当にも同じナポリタンを朝作ってお弁当に詰めました!前日にパスタを茹でておいたので調理もちょっと楽に。肉じゃがは前日に作っておくと、翌日には味がしみているので冷めても美味しいです。前日に作っておくと味がしみて冷めても美味しい肉じゃがに。人気のコラム前日作っておくと味がしみて美味しい!肉じゃが弁当ぬか床から変な臭いがしてしまった。