>生活イライラをなくす為に私たちが無くさなくてはいけない3つのもの2016年6月16日イライラはいつでもやってきます。遊んでいるときでも旅行中でも。思いどおりに行かなかったり予期せぬ不運に見舞われたりすると気が付けばイライラ・・・そんなイライラをなくすにはイライラを生み出しているモノをなくさなければなりません。今回はイライラを生み出しているものは何か、それをなくす方法は、について紹介します。・プライドをなくすプライドが高い人ほどイライラしやすいです。些細な事でも許せなくなってしまいます。意外と自分では高いと気づかないものです。MANZAIで優勝した博多華丸・大吉のコントでもありましたね(笑)『低い低いと思っても高いのが血糖値とプライド』そんな悩ましいプライドをなくす方法は人と自分を比較しないこと。「自分は人よりココが劣ってる」という風に自分の中で他人をランク付けしているから自尊心やコンプレックスが生まれます。自分は自分という気持ちを持つことでプライドはなくすことができるでしょう。・常識をなくす非常識な行動をとっている人を見るとイライラ・・・。松潤がこんなことを言ってました。言ってしまえば常識なんて自分がそうだと思い込んでいるだけなんです。自分にとって当たり前は誰にとっても当たり前じゃないんです。興味深い!とか面白い!という風に考えるようにしましょう。夕方はアレして、夜はアレ。」こんな風なキッツキツのスケジュール立ててないですか?予定通りに行かないとイライラするのは自然なこと。余裕のないスケジュールはゆとりあるスケジュールより狂う可能性が高いですよね。詰めすぎスケジュールはイライラが起こりやすい状態を自分で作ってしまってます。スケジュールは終わる予定の時間を1時間遅らせましょう。すれば多少時間が押したとしても時間に余裕があるのでイライラすることを避けることができます。・まとめいかがだったでしょうか。以上の3つがなくなれば、イライラもなくなるでしょう。いえ、そんなに簡単になくせるものではないと思うので少しイライラしたらこの記事を思い出して状況を見つめなおすように努めてみてください。AM3つのものさえ無くせば、イライラも無くせます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。不満を感じる方もいるでしょう。期待?不安?一人暮らしのメリットとデメリットこんにちは。今年も残すところ僅かになりましたねー。皆さんは今年はどんな年だったでしょうか。今回は一人暮らしについて。