くきはの余生スマートフォン用の表示で見るくきはの余生60歳目前に患った卵巣がんと糖尿病についての覚え書き。血中カリウムlのコントロール・代謝内科外来へ行って来ました:病気の話512019-01-16血中カリウムlのコントロール・代謝内科外来へ行って来ました:病気の話51病気の話bys\\.1月10日に代謝内科外来を受診してきました。朝一番で受付しても血液検査、尿検査をして、血圧と体重は自分で計ってから窓口へ申請します。お正月に自宅で体重を計った時には、2ヶ月前に比べて、プラスマイナス0でした。お正月前に1kg減って、お正月で1kg増えたので。お餅やお節は3日間で食べ終わって、その後は通常の食事に戻って、間食もしなかったので、それが良かったのかもしれません。www.ebaragioba.info検査の結果は、ヘモグロビンa1c(4.6~6.2)は基準値内で問題なし。されたコレステロール値LDL(40~80)は、お薬を飲んでいるため、かなり改善して基準値内におさまっていました。貧血は、まだヘモグロビン基準値(12~16)よりは低いのですが、数値が二桁になってかなり改善されてきています。www.ebaragioba.infoそれで、今回指摘されたのがカリウム(3.3~4.8)でした。以前からやや高めだったのですけれど、前回より少し増えてしまったので(前々回よりは減っているけれど)、注意してくださいとのことでした。カリウムは塩分を体外に出してくれる働きがあって、健康な人なら制限は必要ないのですが、血液中にカリウムが多いというのは、腎臓の機能が弱くなっているということなのです。腎臓は糖尿病の影響でも悪くなりますし、抗ガン治療の副作用としても悪くなる可能性があります。これまでも、野菜を水さらししたり、茹でてから食べるようにしたりしていますし、カリウムが多い果物は食べないようにしたり、気を付けているつもりではあったのですが、ほとんどの食べ物には含まれているので困ります(笑)よく考えてみると、私の好きなものにカリウムが多いのです。切り干し大根やひじき、わかめなどの乾物。間食にしているナッツ、スルメイカ、枝豆もカリウムが多い食べ物でした。これらを控えなさいということですね。毎回、何かは指摘されるのが恒例ですし、まだ深刻な数字ではなく、気を付けましょうという状態なのですけれど。「気をつけましょう」を気をつけないでいると大変なことになりますから、軽く考えない方が良いですよね。10:00血中カリウムlのコントロール・代謝内科外来へ行って来ました:病気の話51Tweet関連記事2018-11-05糖尿病で血管が痛むと色々な障害が出てきます:病気の話4711月1日に代謝内科外来に行って来ました。毎...2018-10-29私のダイエット記録7ヶ月目:病気の話46ダイエットをはじめて約7ヶ月目。6日のことになりますが、婦人科外来と代謝内科外来に行っ...2018-07-19代謝内科外来へ行って来ました:病気の話437月12日に代謝内科外来へ行って来ました。カリウム減量作戦1ヶ月後:病気の話395月17日に代謝内科外来に行ってきました。»ランキング参加中お気に召したら応援していただけると励みになります。