回復食期間に寄せられる質問その他に関する質問BlogInfoCounselingEVENT講師紹介その他に関する質問aプログラムを終了して砂糖について見直そうと思いました。グラニュー糖から何に変えるといいですか?参考までに教えてください。一般に手に入りやすいものでいうと、甜菜糖をお勧めいたします。他には、はちみつ、メープルシロップ、黒糖、きび糖など。沖縄や暑い国が原産地のものは、体を冷やす効果があるので、冷え性の方には不向きです。