うまくいくかも自信がない。やることになるんだし。1週間後の高3生の送別会へ。なにがなんだかな毎日。難しいと実感したこの1年。自分のキャパの小ささに反省。ストレッチもおろそかになってしまい。生活リズムを元に戻さねば。柔軟体操をしています。腰から曲がった状態になる。膝がしっかり伸びない。膝がしっかり伸びている。日頃の運動大切だなとつくづく...。いう運動すればいいのか。太ももの後ろがストレッチできます。股関節はしっかり曲がっています。