数年ぶりに釣り再開しました。[健康]皆さん毎日多くの野菜を摂取していると思います。主婦の方々は、どの様な野菜をメインで年間、通して選べば良いか考えた事はあるだろうか?私の予想では、料理する品目に対して選んでいるのではなかろうか?せっかく野菜を取るのであれば、体の免疫力を活性させる野菜を年間通して食べた方が、体は健康になる。体温を上昇させると体の免疫力はアップし病気の元となる悪い細胞を撃退してくれます!そこに当てはまる体温を上げる野菜がこれだキャベツと人参です。これは自然植物の世界的権威が発表しています。がん細胞は、39.3度を超えると死滅すると言われてますが、どういう事かと言いますと体の体温を上げると、免疫力をアップし悪い病気の元となる細胞を撃退してくれるのです。逆を言えば体温が下がれば体の免疫力が下がる為に体力が落ち、悪い細胞が増えることになります。そのため、病気や老衰で亡くなる方が多い時間帯は、0時から4時に集中しているのはそのためです!これまで説明したようにキャベツと人参は野菜の薬といっても過言ではないのです!私が日頃からキャベツと人参を多くとっていますが、簡単なレシピを紹介したいと思います。栄養価が高く病気にも効果。牛乳に代わる健康食として人気上昇中うさんくさい響きに聞こえるかもしれないが、栄養たっぷりで健康効果抜群な「スーパーフード」は実在する。