-ル・クール-心理療法を用い、悩み解決のお手伝いができます。料金表Q&Aお問い合わせ山田記子の聞いてきれいになるCDきれいになろう!!そうです。きれいになるCDが出ました。私は女性が大好きです。女性が社会を担う次世代を作り上げる核になるといつも思っています。「女性の美しさが社会を元気にする。」それがこのCDが生まれたきっかけです。それって持って生まれた造作のバランスではないんです。どんなにきれいな顔に生まれていても、病気になったり、傷ついたり、心をやんでしまってはその精細は失われてしまいますよね。「自身に満ち、生き生きとして、自分の可能性を信じて生きる女性。」って、かっこいいと思います。これは心にも身体にもいいはずです。女性たちには、ストレスから開放され、ポジティブな自己イメージをしっかりと持ち、へんてこなコンプレックスを手放して、周りを明るくするような笑顔でいてほしいんです。戦士を癒せるのは女性だけです。お母さんになれるのは女性だけです。このCDに詰め込まれたものは3つあります。ひとつめは、セルフイメージの再構築。ふたつめは、自律神経のバランスを整える。みっつめは、自分に気づき受け入れること。心と身体は「私」と言うひとつの身体の中にある機能です。それは脳でコントロールされています。私たちの脳は情報を何で整理して保存しているのでしょうか?「言葉です。」そこで、焦点を当てるのは言葉と心と身体です。このCDのプロセスは単純に言うとこうなります。CDにはイメージを誘発する誘導が入っています。(言葉)その言葉から自由にイメージを膨らませていって下さい。(イメージ)心が動きます。(感情)体が反応します。(体感)そして、その感覚を自分自身に刷り込んでいきます。私たちの心と身体はとても密接に関係しています。心と身体は私たちが思っている以上に深くかかわっています。お腹がすくとイライラするとか、よく眠ると明るい気分になるとか。恋をするときれいになるとか、心配事があると胃が痛くなるとか。考えただけでも、身体が心に、心が身体に影響してることってたくさんありますよね。ほら、「病は気から」なんていう言葉もあるじゃないですか。外界から言葉のメッセージが入ってきます。すると、記憶のファイルの中の「梅干」が出てきます。