>>2016年11月12日[引き寄せマイナス思考]イライラの気持ちを解消するためにはいい気分でいることが幸せになる第一歩。常に、ワクワクすることを考えましょう・・・。引き寄せや運気UPのコツなんてのを見ると必ず言われます。わかってます!いい気分はいい気分を引き寄せるんですもんね!だけど、めっちゃ、嫌な事があったり、嫌な人に、嫌味を言われたり、意地悪されたり、裏切られたり、約束破られたり、無理な事をさせられたり。あ~止まらないほどの嫌なことだらけ。そんなことが起こると、めちゃくちゃイライラしたりしますよね!親子喧嘩とか、夫婦喧嘩とか、そういったことがあるともう、このやろ~~~~って、イライラピークになっちゃうと思うんです!私も、結構、短気で、すぐムカつくメラメラってなっちゃうんですけど(笑)だけど、引き寄せ指南書には、怒りを早く他に向けて、いい気分を見つけましょうってことしか書いてなくて(ノ_・。え~いって、くしゃくしゃ、ビリビリしちゃいます。やったことあるんですが、これ、案外、スッキリするんですよねこの大きな音が、また、本当に気持ちいいんですよ。思いっきりやって下さい。大きな音たてて、うまくやぶけると長く綺麗にやぶけたりします。その時のスッキリ感がなんともたまらないですよ。あ、でも新聞紙で手が黒くなったりするので、そこはお気をつけて!手は後でいい香りの石鹸で洗うのも癒しです。服は、汚れてもいいものを着てやりましょう~!ストレス発散です。思いっきりやると、イライラした気分もどこかへ飛んでしまって、案外楽しくなってきちゃって止まらなくなったりしますよ。子どもに返ったみたいに思い切り楽しみましょう。心が軽くなって、すっきりしたら、そこから、いい気分を探して行けばいいんです。掃除出来て、一石二鳥のイライラ解消ですお家のお掃除すると、気持ちもなんかワクワクしますもんねそしたら、自然といい気分に気持ちが変わっていくはずです。一言:両手マスカケ線を持ってます。引き寄せの法則に出会って、色々トライ。ミニマリストという言葉を知って断捨離も強化中。シングルマザーで日々奮闘中。2.0最近のトラックバックSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。