ご迷惑おかけしまして申し訳ございません。11月と12月に予定していた、ママ講座と大人講座は形を変えて、来年開催します。贅沢体験で対応します。シェアしていただいた方、ありがとうございました。特別に必ず、おいしい思いの体験をプレゼントします。申し訳ありませんでした。Vege雑穀と野菜パワーのヒミツを伝えるタド・ジュンコです。チアシード人気は安泰です。今回は、ホワイトチアシードとブルーベリーのジュース豆乳ババロアとか、豆乳ゼリーにかけたら...チアシード使い慣れている人はおわかりでしようが。見かけが、いけません......。チアシードは、ガラスの器にプールして、その上に豆乳ゼリーを座らせます。クリニックで患者さんとお話していると錠剤、粉、生薬とか、飲めない方いますよね。喉が刺激に弱いという方も。そんなとき、気分転換に、ホワイチトアシードをブルーベリージュースとか、マンゴージュースとか100%ジュースの好きなもので溶いて、ゼリー化。サプリと一緒に飲む、または食べる。