松本マラソンから帰宅しました。先ほども書き込みした通り、なんとか維持でサブ4だけは達成しました^^;残り6km時点で、サブ4は諦めていたのですが、残り4kmで気合いれて、維持での達成です。第一回開催の大会ですが、運営は非常に素晴らしかったです。会場までのシャトルバスですが、本数もあったみたいですし、帰宅時はゴール場所から遠くてきつかったですが、他の大会でもあることですし、会場も広いので仕方ないでしょう。スタート会場は広いですし、トイレも十分。混在していたとの話ですが、会場2時間前について準備していたので問題なし。スタートエリアについては、若干狭く、両車線使って前方ブロックから(片車線はAブロック・・、片方はEブロック・・)スタートさせた方がいいと思いましたが、Bブロックスタートの私には、正直スタート直後に若干の混雑があっただけで、渋滞にはまることはありませんでした。マラソンコースは、序盤松本市内を走りますが、以降は田舎道を延々と走ります。ランネットに、もっと松本らしい所を走った方がいいなどの評価もありましたが、まさにこのコースが松本らしいのではないでしょうか。賑やかな街中走りたければ、都市型のマラソンに出ればいいだけのことです。自然豊かな景色で走るのが、こういった地方で開催されるマラソンのいい所でしょう。後、沿道の応援が思った以上に多かったのにはびっくりです。コースそのものはアップダウンが緩やかでありますが、ジャブのように足にきいてくるのできついコースでした。終盤の緩い坂が延々に続くところは、かなりきつかったですね。コースの狭さも評価にありましたが、十分広いと思いました。4時間切りペースで走っていても、混雑する区間はスタートだけでした。後方は、ちょっときびしかったのかな??私の走りは、序盤キロ5分10秒前後。心拍数を150切る程度で走っていけば、終盤までもつと思ったのですが、33km地点から大幅にペースダウンしてしまいました。サブ4ということで、最後粘れて4時間切りという状態です。現状やる気のない中で走っているので、十分いいのではないでしょうか。現在、フルマラソンの目標は完走だけであって、タイム目標がありませんので。帰宅後は、珠洲ウルトラマラソンと横浜マラソンの案内がきてました。横浜は、少し遅めのタイムで申告していたはずなのですが、Aブロックでした。最低でも3時間40分切るタイムでがんばるか・・・・。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。