【超低用量ピル】ヤーズとルナベルで【PMS】を治療してみた体験談。【超低用量ピル】ヤーズとルナベルで【PMS】を治療してみた体験談。2019-04-26スポンサーリンク月経のある女性の70~85%は月経前に何らかの不快症状を感じています。Pixabay月経のある女性の70~85%は月経前に何らかの不快症状を感じているそうです。無性に甘いものが食べたくなるなんだかイライラする生理前だから仕方ないと辛い思いを我慢しないでください!PMS(月経前症候群)を知ろうPMS(月経前症候群)月経が開始する3~10日ほど前から身体的、精神的に不快な症状が現れます。これらの症状は月経が開始すると同時に改善するのが特徴です。月経のある女性の70~85%は月経前に何らかの不快症状を感じるといわれていますが、PMSはその症状の程度が病的に強い状態です。一...まずは自分でできることで改善する病院や、薬などに頼らず、生活を改善することによって、PMSの症状が改善されるにこしたことはありませんね。自分でできることはないか、見ていきましょう。様々な体調不良の原因は、生活習慣にある可能性があります。ストレッチや有酸素運動で血行をよくするさらに、アルコールやカフェインの摂取も、PMSにはあまりよろしくないとされています。生理前にチョコレートが食べたくなっても、なるべく控えることが大切です。次は医師に相談する自分でできることをやってみて、それでも改善されない、辛いという時は無理をせずに医師に相談しましょう。PMS(月経前症候群)の相談ができる病院は沢山あります。通いやすい病院を選びましょうなぜなら、もし、ピルを処方された場合、最高3ヶ月分の投薬が限度となります。※保険適用の際の目安です。Pixabay基本的に問診での診察となります。できるだけ、症状をメモしておきましょう。難しいことではありませんよ、こんなことをメモしておきましょう。○何をするにもイライラした○甘い物が無性に食べたくなった○いつもはない頭痛がしたこれらの症状が、いつ起きているか、日記程度に書いておきましょう。PMS(月経前症候群)というものを教えてくれた友人からの一言で、受診することを決めました。PMS」と検索すると、恐らく複数の病院がヒットすると思います。通いやすい病院を選びましょうピルを処方された場合、最高3ヶ月分の投薬が限度となります。※保険適用の際の目安です。詳細は病院へ確認してくださいね毎月通うわけではないにしろ、ライフスタイルに合わせて、通いやすい病院を選びましょう。診察内容は?病院によっては、血液検査で自分に合ったピルを探す病院もあるそうですが、診察内容の、基本は問診。症状」をネットで調べ、自分に該当するものをメモしました。それがいつ頃からの症状なのか。生理が終わるとどうなのか。簡単な日記程度で問題ないです。メモをした内容を、伝えた所、PMSの症状とみて間違いないねとの診察結果でした。ヤーズ(超低用量ピル)を試してみないかい?と。わたくし、ピルは一度も飲んだことがございません。飲み方と注意事項の説明を受け、まずは1シート処方してもらいました。