ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。2016今日はなんとなくモヤモヤとしている一日だったけど、ヨガクラスをして、自分を取り戻したような感じがしている。敬愛する友との語らいでも、自分の輪郭がまた少し分かったような気がしている。話す言葉や、ふるまい。その表面に現れているものだけではなくその奥にあるものに触れるとき本当に何かが伝わって本当に共にいることができる。