Blogshare:ここ数日続けて、早朝に山へ足を運んでいます。きっかけは、今月末に奥三河で行われるトレイルランニングのレース。今まで、日常の生活の中に、ここまで頻繁に山に入ることが、なかったので色々なカラダと感覚の変化を感じています。山に入ると普段は意識してもあまり聞こえない、鳥のさえずりなど、様々な音をキャッチする力が鋭くなり朝日の木漏れ日に、エネルギーをひしひしと感じます。山に入る前には、人が密集する中を抜けいざ山に入っていくと、人気のない静寂な空間へ。この対比が、すごくおもしろく、なんともいい感じなんです。暖かくなり山に行きやすい季節になりました。Nadiのアウトドアレッスンでお散歩がてらにどうですか。