おもちっておいしいのよね。2014.01.09おもちっておいしいのよね。online「心の中の“リトル本田”に聞いたんです。どのクラブでおまえはプレーしたいんだと。本田くん、なんかありがとう。年末に我が家もお餅をつきました。ブログにも書きました。わたしはお餅が大好きです。年末まで耐えられず、サトウの切り餅に世話になったほど。お餅ってね...おいしいけどね、ふ、ふ、太りやすい。◯理由1:消化が早く腹持ちが悪いお餅はでんぷん(炭水化物)で出来ています。腹持ちが悪いため多くの量を食べやすいため太りやすいのです。ご飯と違いお餅や団子は粉状になっているため、ご飯と比べるとさらに分解されるスピードが早く太りやすいとされているのです。◯理由2:単純にご飯よりカロリーが高いお餅はこねてこねて作ります。そのため水分が減り、水分のかさが減った分、粉の密度が高くなるということになります。ご飯100g、148kcalお餅100g、235kcal同じグラム数だとお米よりお持ちのほうが1.5倍高いカロリーです。ご飯100g、37gお餅100g、50gつまり同じグラム数だとお米よりお持ちのほうが1.3倍の糖質です。◯理由3:むくみ!!!!餅米には利尿作用を抑制する働きがあるといわれています。尿の出量が減ると身体の水分が逃げ場を失い「むくみ」につながってしまうことも代謝が悪い人は特にきをつけるべきはここです。お餅ハイシーズン過ぎたわ!でも、前向きに。一般的な切り餅1個(54g)!カロリーは127kcal!!ご飯100gというのは子供用お茶碗に軽く1杯というところです。「いっぱい食べる」となると別ですが、ご飯を切り餅1個に置き換えるなら、ヘルシーになるわけです。いう豆知識をお餅大好きリトル後藤が今さらお届けしました。お雑煮に鰹節をかけるのってこの辺だけらしいですね。ちなみに後藤家に嫁にきて、驚いたのはお雑煮に絶対お肉が入ること。明けましておめでとうございます2014。2月の営業のお知らせ。ゴトウの臨時休みのお知らせです。instagram.com.。