美しい女性には美しい物語がある。Tags:キッチングッズちゃんとしたいワーママ仕事も家庭も勝間和代さんが実践する〝ロジカル家事〟が気になる!毎日忙しいワーキングマザーにとって毎日の食事の支度は、家族の笑顔のためとはいえ、けっこうな重労働。そんなママたちの負担を軽減すべく、勝間さんが「時短・安い・おいしい」家事のメソッドを提案しています。食事ハック』(宝島社)の内容を、3回シリーズでちょっとだけ紹介します。経済評論家としておなじみの勝間和代さんは、実は時短料理の達人!経済評論家としてはもちろん、ITを駆使した生産性向上や自身の体験をもとに提唱する家事・家電選びのアドバイスに定評がある勝間さん。ホットクック」「ウォーターオーブンヘルシオ」を活用して自炊生活を実践中。勝間さん自身も執筆活動や取材など忙しい日々を送っているのに、1食につきわずか15分程度の調理時間でバランスのいい食生活を実現。外食や加工食品を摂る機会が減ったことで、ダイエットにも成功したのだとか。食事ハック』は、隙間時間に材料を入れるだけの「ほったらかし」が基本です!勝間式食事ハックは、「時短・安い・おいしい!」をテーマに、加工食品や外食に頼らない究極の食事術。重要なのは、最新の調理家電を使うこと。材料を入れて「スイッチON」するだけでおいしい料理ができるなら、わざわざ外食したり加工食品に頼る必要性もなくなります。なにより、簡単な方法だからこそ、無理せず続けられるという、ワーママにとってはメリットだらけのメソッドです。仕事もおしゃれもこなれ感おしゃれプロ働く私にごほうび人からほめられたいワーママ今さら聞けないグルメ噂のDomanistをネ・ホ・ハ・ホ!表紙モデル・望月芹名のワーママなう日記『ママはお仕事中。P.137に掲載されております商品(ヘアブラシ)におきまして商品名および値段に誤りがありました。¥12,000となります。訂正してお詫び申し上げます。P.93右に掲載されておりますクレジットにおきまして、商品名および価格が抜けておりました。デヴィッドソン>)となります。訂正してお詫び申し上げます。豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。公式ウェブサイト女として、妻として、母として、毎日忙しいワーママが、ファッション・美容・ライフスタイル・・・、今より楽しくなれる!元気になれる!気持ちよくなれる!こと限定でお届けするWebメディアです。FASHIONコーディネートファッションコラムファッションニュースeditstoreおすすめブランドBEAUTYメイクアンチエイジングスキンケアヘア美容コスメニュースネイルビューティニュースダイエット限定コスメLIFESTYLE自分磨き働く暮らしリラックス旅レシピエンタメグルメお出かけ子育てWOMENDomanist美しい女性には美しい物語がある。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。