昨日ママさんサッカーやったら体脂肪、元に戻った!ふぅーさすが全身運動90分!こんにちは頑張る女性に心と体のストレッチ!心と体のカウンセラーmeguです。(プロフィール)先週、清野ファーム(私の実家)の甘〜いリンゴジュースで実験しまくってたら体脂肪率1〜2%程度増えました。昨日のママさんサッカーで2%減って無事、元に戻しました。90分サッカーするってすごいね。ちなみに毎週、ママさんサッカーやったときの筋肉から糖質流出した感半端なく。私の食事はこういう感じです。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。