16:57:41五十肩(肩関節周囲炎)は、良くある病気なのに、まだ原因も起きてることも解明されていません。�1、2週間の激烈な痛み、�2、3ヶ月の動かすと痛い時期、�数ヶ月の運動の範囲が狭い時期、というのが典型とされています。症状の酷いものには、肩腱板(肩甲骨の前後の筋肉の腱が薄くなって関節の狭いところをくぐり、上腕骨につく)損傷を含むようです。十肩のほんの一部です。病院やハリ、マッサージなども受けない軽度のもので、自己診断で「五十肩」としているものもかなり多く、多分、はっきりした境界もないと思います。「動かさないと固まる」は、あまり心配することはありません。寝たきりや、マヒの場合は、そのおそれがあるので多少動かすことも必要ですが。肩は、動かすのがかなり難しい関節です。痛くない範囲で、焦らずにやってください。指は、痛い時期に無理をすると、腱鞘炎になり治らなくなるおそれがあるので、できるだけ安静にしてください。他に、前腕、肘、上腕(特に後内側)や、くび、鎖骨部あたりにも、痛み、コリ、違和感などがあるでしょうか。肩だけの問題でなく、あるいは肩のせいで続発的に、「それらのリンパ管経路に鬱滞、関連する筋肉の腫れ、痛み」が起きているのではないかとも思います。そのすじみちに沿って治療(低出力レーザ光なと)して改善することがあります。労、ストレス、睡眠不足、リズムの乱れ、ホルモンの乱れ、天候・温度など環境の変化なども悪化要因です。お近くなら、ご受診ください。甲状腺は、機能亢進も、低下もやや悪化要因です。体内ホルモン環境の変動に、自律神経が対応しきれず、変調を来し、循環不全になると考えられます。