上州アスリートクラブ:(4/19,23)小学生スクール上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。13人2017年04月23日(4/19,23)小学生スクール[水曜18:00~アスリートクラス:18名]体操,基礎トレーニング(上体起し,反復横跳び)-・1500mjog-1000m×1本(3分25秒.3分26秒,3分35秒,3分40秒,3分53秒,3分54秒,3分58秒,4分05秒,4分11秒,4分13秒,4分17秒)-600m(2分00秒,2分11秒,2分12秒,2分15秒,2分19秒,2分20秒,2分21秒,2分23秒,2分26秒,2分29秒,2分36秒)+300m(57~74秒)+100m(16~20秒):11名/5名:+100m(15.9秒,16.2秒,16.4秒,17.4秒,18.6秒)・1000mjog-100m×12本(16~25秒)-100m×1本(T.T.//15.9秒:2名,16.4秒,19.3秒,19.8秒,22秒,23秒)[日曜スクール](13:30~1,2年:10名)体操,250mjog,動き作り,50m×1本-1000m×1本(4分10秒,4分29秒,4分35秒,4分50秒,5分06秒,5分24秒,6分02秒,6分26秒,6分37秒,8分08秒)-鬼ごっこ(15:00~3,4年:29名+1名体験者)体操,500mjog,動き作り-100m×5本(15秒~22秒)-600m×1本(2分10秒~3分10秒)(17:00~5,6年:25名+2名体験者)体操,1500mjog,動き作り-300m×3本(52秒~80秒)-100m×2本(15~21秒)春期休暇(5/1~7)まで残り1週間(4/26.水,30.日)!!5/3(祝水)アスリートクラス(18:00~19:30),5/7(日)3クラスはお休みとなります。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。Reserved(4/19,23)小学生スクールコメント(0)。