2017-02-19フィット・ファースト長泉店は静岡県の長泉にある本格的なフィットネスクラブ。Beauty(健康的な美しい身体創りをサポート)のコンセプトで皆様の健康増進のお手伝いをいたします。2017年2月25日土曜日ひどい肩こりでお悩みの方へ朗報。NHKの「ためしてガッテン」でも放送された『筋膜リリース』のレッスンを3/1から週2回(火・水)ペースでスタートいたします。『筋膜リリース』とは、ストレッチポールを利用し軽めの圧迫を加える事により、ねじれた筋膜を解放するストレッチ法です。姿勢を整えリンパや血流を向上させる作用がある為、肩こりや腰痛の改善に効果があると言われています。ヨガとの相性抜群な本レッスンをぜひお試し下さい。出来るように日々精進しています。(2)ひどい肩こりでお悩みの方へ朗報。