Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。開催のお知らせ~心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室~山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体に内側に意識を向けていきます。身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽にご参加いただけます。お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を共につくってまいりましょう。ご予約時に申込み下さい。ミトラ)tel:090-7615-8180お問合せフォームより、お気軽にどうぞ。