キッチン役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。HOMEサービス内容プロフィールコースと料金アクセスブログお問い合わせメリークリスマス。投稿ナビゲーションローチョコレッスン。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ギルトフリーコーディネーター。二児の母であり、子供の喜ぶロースイーツや、食べても罪悪感がなく身体や美容に嬉しいギルトフリーな食やライフスタイルを提案・発信している。栄養満点な玄米を、もちもちで美味しく頂ける「寝かせ玄米アンバサダー」も務めている。役者のお仕事ライフスタイル最近の投稿ハッピーバレンタイン!ローチョコレートレッスン。幸せローチョコレッスン。TOP記事一覧ブログレッスンメリークリスマス。