弊社Pradoの心理セラピーを受けようと決めたきっかけはどのようなことでしたか?きっかけはPradoのHPを拝読したことです。以前の私は「自分を変えたい!変わりたい!」と思っていました。自分の力では解決できないこの生きづらさを何とかしたいという思いは日に日に強くなっていくばかりで答えは見つからない。「自分だけでは解決できない」と分かっているのに不思議なことにカウンセリングを受けることは選択肢になかったのです。「自分はまだそこまでではない。」そう思っていました。その自分の中の矛盾に気づきカウンセリングを受けようと決心しました。そこからは道なりと言うか・・PradoのHPへは導かれるように辿り着きました。HP中に書かれていることはまるで自分のことのように思われることが多く引きこまれました。「セッションの流れ」のセラピーの進め方についても非常に詳しく且つわかりやすく書かれていて、そのイメージが明確にできました。拝読していくうちにセラピーを受けることに対して前向きな気持ちになれ、自分が探していたものがこれだと実感し、ここに決めました。セラピー・セッションの中で、印象に残ったものはどんなことでしたか?いくつでもお答えください。印象に残っているのは初回のセラピーです。緊張気味でスタートしました。説明等も含めて2時間半と時間にゆとりがあり時間を気にせず話せたのはありがたかったです。それでも自分の今悩んでいる現状を話していくうちに、誰にでも話せる話でないこともあり、まとまりのない話になってしまっていたかと思います。そのもつれた私の話を足立さんはじっくり聴いてそのまま受け止めて下さいました。この日が私にとって貴重な1日でした。ワークでは過去に遡るワークが強く印象に残っています。心に残ったものを一つ挙げるとするなら何だったでしょうか?過去に遡るワークでは足立さんの優しい声の質問に促され自分の顕在意識とは別の言葉が自分の口からでてき、また今までに意識した事ない感情が一緒に溢れ出てきたことに自分自身が驚きました。軽い催眠状態のため、しばらく頭はぼーっとしており船酔いのような感じで気分が悪かったです。この時はしんどかったですが、このあとからいい変化が起き始め流れが変わったのを感じました。(※その方の体質や体調により、ワーク後に催眠酔いが現れることがあります。一時的なものですが、当日は無理をせず、できればゆっくりお過ごしいただけたらと思います。弊社の心理セラピーを受ける前と、受けた後とで、変化したことは何だったでしょうか?今までつっかえていたものが流れ物事がスムーズに進むように感じられるようになりました。一言で言えば楽になったこの一言に尽きます。足立さん本当にお世話になりました、心から感謝いたします。弊社の心理セラピーを受けようかどうか迷っている方に、メッセージをお願い致します。Pradoの心理セラピーのおすすめ度は★★★★☆です。☆マイナス1はセラピー料金です。健康保険が使えないためその価格に躊躇してしまいますが、私にはその価値がありました。私の場合は月1回で4回で卒業しました。個人差があるそうでセラピストの足立さんが個々に合わせてステップを踏んで導いて下さいます。自尊感情を高めるとは、自分を大切にすることと言い換えても良いでしょう。「でも、具体的に何から始めたらいいの・・・?」の声にお応えして7日間のレッスンにまとめました。「今・ここ」を生きるための自分への質問Pradoの心理セラピー・セッションでお伝えしている内容を含んでいます。どんな自分も否定せず、そのまま見て、耳を傾けることで「生きやすさ」は増していきます。貴方が生きづらさを感じていたなら、それは「自尊感情の不足」が原因かもしれません。くの心の悩みの根本には「自尊感情の不足」があります。誰でも、自尊感情を高め、「あるがままの自分」を大切に生きることは可能なのです。ファシリテート等も承ります。詳しくはお問い合わせくださいませ。当Webサイトの文章の一部引用は自由ですが、必ず引用元として弊社Pradoの社名を明記し、また「」等を用いて引用箇所であることを明示して下さい。引用元の明記がない場合は著作権の侵害に当たります。画像のダウンロードは個人で楽しむ場合を除き、Webサイト、ブログなどへの転載を固くお断り致します。弊社への電話、メール、訪問等のセールスは固くお断りいたします。当Webサイトにて明示しているにもかかわらず、セールスを行った場合は特定商取引法違反となります。女性・母親からの過干渉)生きづらい貴方へ自尊感情(self-esteem)とは「かけがえのなさ」。そのままの自分で、かけがえがないと思えてこそ、自分も他人も大切にできます。自尊感情を高め、人と比べない、自分にダメ出ししない、依存も支配も執着も、しない、させない、されない自分に。Prado.ホームシェアメニューTOPへ。