種目40歳以上女子3kmはスタートが11:20なので余裕です。ストレッチをしてから併設の練習コースを3周程走る。聞いていた通り、芝のコースは足元がフカフカして走りにくい。39歳以下、40歳以上、男女別の距離別、男子は50歳代、60歳以上など14種目あります。観ているとかなりきつそう。どなたも引き締まった体つきこらいかん、まだまだ私は肉を減らさねばならないぞ。私のスタート時間になり、ゼッケン番号を呼ばれた順にスタート場所に並ぶ。みんな速そうに見えます。スタート、最初に飛ばすとバテると聞いていたのでゆっくりめに走りだす。ペースを上げて下りは必死に走りました。階段を上り、また下り、最後の長~い登りをひたすら走る・・・けどちっとも進まない。予想タイムは21:00と思っていたので、1キロ6分以内だったのは上出来でした。気温29度で湿度も高く、風は吹いていましたが、脱水症倒れた方もいたようです。練習コースを2周ほど走ってクールダウン。帰りはせっかくなので黒川温泉の耕吉の湯に入って帰りました。お湯はものすごく良かったのですが、ドライヤーがなかったのが残念でした。大会に出場するとヤル気が出てきます。明日から頑張るぞ~ランキング参加してますスポンサーサイトURLComment(2)Trackback(0)EditCommentこんにちは。アクティブなんでしょうか?素晴らしい。ってるのに言い訳ばっかで身体によいこと、何もしてません(TT)こちらのブログで見た『50歳からのフルマラソン』買ってしまいました。タイトルなしコメントありがとうございます。励みになります!私も術後1年くらいは出歩くのを控えていました。友人に色々誘われても断ってばかりで・・(^_^;)そのうち30kmウォーキングに誘われ、皆がトイレに行きたくなったらなんとかするって言ってくれて、7時間かけてゴールした時はとても自信がつきました。(イベントは終わりかけてましたが・・)私もまだまだこれからなので、いつか京さんが走り始められた時の参考になればと思います。この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)≪夜中に排便の嵐Home北九州マラソン≫プロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)ちょーみん:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)えっこ:ワイヤレスイヤホンが届きました。