今が旬!?あったかアボカドを食べつくす!アボカドは肌によいビタミンEや血圧を抑えるカリウムがたっぷり。食物繊維で食べる美容液などと言われています。ここではメキシコ風アボカドおじや(コンソメデポヨ)のレシピを紹介!スポンサードリンクコンソメデポヨメキシコで「おふくろの味」と言われるほどポピュラーなあったかアボカド料理が「コンソメデポヨ」。見た目は日本人になじみのある「おじや」です。1株スポンサードリンク『作り方』1.鶏ささ身の筋をとり、フォークで数か所穴を開け、お好みで塩・こしょうをする。ラップをして、600wの電子レンジで1分20秒加熱する。鶏ささ身の粗熱がとれたら細かく割く。2.サルサソースを作る。トマト、たまねぎ、シャンツァイ、とうがらしをそれぞれみじん切りにしてボウルに入れる。お好みで塩・こしょうを入れ、味をなじませる。弱めの中火で5分ほど煮る。ごはんを加え、さっと煮る。4.1センチ角に切ったアボカドを鍋に加え、お好みで塩・こしょうで味を調える。【あさイチ】抹茶を使ったワカモレ(ディップソース)のレシピ!タグ:アボカドコメントを残す返信をキャンセルする。平野レミの福きたるおびゴハン趣味どきっ!所さんの目がテンバイキングの料理のレシピスマステ(SmaSTATION!!)その原因、Xにありキスマイレージいきなり!黄金伝説。NHK連ドラ【半分、青い。Reserved.このページの先頭へ。