時間の観念2019-07-21時間の観念おっと騒動が落ち着きおっとの生活は不規則ではありますがなんとか仲良くやっております。寝坊しても慌てない規則正しい生活を送れない人おっとは、規則正しい生活を送るということが出来ない人のようです。就寝、起床時間が毎日違う。2~3日ずつずれていくような感じです。パターン1夕食後、1時間くらい寝ると言って起きられず、結局2~3時間後に起きる。そこから朝までゲームをしている。それから1~2時間寝る。パターン2夕食後、寝てしまい4~5時まで起きない。早く起きる分にはいいか、と思っているとそんな日は夕食を食べる前に寝てしまう。朝までゲーム仮眠1~2時間つまり、夜寝て朝起きる、という基本的なことが続かないのです。睡眠が乱れるということは夜ご飯やお風呂の時間も乱れます。(主婦としては迷惑です。仕事で、ならともかく。)本人の気持ちの問題?だけでしょうか。自律神経を整える方法とされているものは自分の意志がないとできません。寝坊しても慌てない朝は、ぎりぎりまで寝ています。私はそれが嫌なので、余裕をもって起きたいタイプ。目覚めたときに寝坊をしていたら「はっ!やばい!」と、とにかく外に出るための支度から始めます。化粧したり着替えたり。〇分には出るから、〇分までにこれをして...と予定を立てます。おっとは、いつもギリギリか、寝坊します。起こしても起きません。起きてからも慌てません。起きられない辛さは理解できますが目が覚めるとゴロゴロしながらスマホを見てやっと起きてきたと思うとスマホやテレビ。食べてから着替えなどの準備。「〇分までに出ないとね」と言いながら、慌てるそぶりはひとつもなく結局予定通りには出られません。酷い時には、その状況でどこか(役所とか)に電話をし始めたりします。病院や美容院の予約のように、数分で通話が済むとわかる内容ならまだしも役所など、何分待たされるか(笑)わからないし担当がいないと折り返し電話を待たなくてはならなくなったり。厄介なことになるという予想はできるのですが。今?????と呆気にとられる私。いう時間の観念もないのかなと疑っています。