体のゆがみをととのえながら、筋トレをします。インナーから鍛えるので、自然と美しい姿勢となり腰痛や肩こりの解消もできるプログラムです。申込受付は、前月の20日〜となります。申込受付は、前月の20日〜となります。★普段の運動で物足りない方、よりアクティブなエクササイズをしたい方におすすめです。申込受付は、前月の20日〜となります。申込受付は、前月の20日〜となります。身体全体をすっきりとした体形に整えていきましょう。申込受付は、前月の20日〜となります。飛んだり、跳ねたり、ボールを投げたり、走ったり・・・。子供の基礎体力向上を目指します。シンコースポーツ・サンワックス。