Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。動き、丁寧な呼吸で自分の心・身体の内側に意識を向けていきます。0久々のイベント出店です。石巻山の中腹にある、ナツメ別館さんで10:00~18:00の開催です。今回は朝YOGAと藍染めのワークショップで出店させていただきます。入場無料!屋上からの景色は最高です。0普門寺でのyogaも早いもので4年目を迎えることがました。この素晴らしい環境でyogaをおこなえることに、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。