反社会的勢力に対する基本方針アクセスお問合せトピックス【申込期間延長!!】コアトレーニング&セルフマッサージ掲載日:2018.04.17「コアトレーニング&セルフマッサージ」の申込期間延長についてお知らせいたします。★身体の深層筋(コアマッスル)への意識を深め体幹部の強化と柔軟性のバランスを整えます。姿勢の歪みを正し、美しい姿勢を目指します。コアトレーニングの後は、ストレッチポールを使ってマッサージを行うことで、「筋膜リリース効果」が期待できます。