内容を記しています、見てくれる人にわかりやすく伝えられたらと思っております。最新の予防法だそうです簡単にできるのでしょうか。楽器演奏が認知症予防になる?なければ歌いながら手拍子!楽器演奏をしていると認知症発症リスクは6割程度減るといわれている岡山大学の阿部康二先生の話では脳のかなりの部分を同時に賦活する状態となり、脳全体の活性化につながるといわれていますその結果、認知症予防になるという。楽器演奏並みの効果があるという。同時に行う事で脳の様々な部位が活性化されるため効果があるという音楽に合わせて動作するのがポイント少し難しい曲に挑戦するのも良い。女性の平均寿命約87歳を迎える頃には半数以上は認知症になる可能性があるといわれております。『楽器の演奏』なのです。過去の統計でも、何らかの楽器を演奏している人グループとそうではないグループを比べる研究があり楽器を演しているグループは認知症発症リスクは演奏をしていない人よりも64%も低いといわれている。楽器を演奏している時、脳ってどんな状態になっているのかというと耳や目から入る情報を脳が処理し音楽の全体像を記憶から呼び出し演奏の計画を立てるそして適切なタイミングで手足を動かし間違えたら瞬時に修正をする複数の作業を同時に行う事が必要その結果、脳全体が活性化し認知機能を維持する効果があると言われているのです。いう楽器を演奏してもいいですがなるべくなら難しい楽器に挑戦をした方が良いとのこと。そのやり方はどうしたら?冒頭へとお戻りください。健康備忘録テキストのコピーはできません。WP-Copyprotect.。