5個中3個クリア!-4.6kg微増。12個中10個クリア!-2.1kg9日目!でんわ。新規登録(無料)してください。体重や体脂肪率を記録して、グラフなどで分析できるブログ型の日記です。当サイトのダイエット日記は、自分だけのマイ・ダイエットルールを実行することによって、自分のペースで正しく健康的にやせていくことを目標にした無料の日記です。コメントやお気に入りでダイエット仲間とコミュニケーションをとりながら、楽しく自分に合ったダイエットを成功させましょう!2015/02/28きのこの豆乳ポタージュ2015/02/27パプリカハニーマリネ2015/02/21オレンジとレモンのデトックスウォーター2015/02/14ヤムウンセン2015/02/07ココナッツオイルでチョコレート1日7000歩以上歩く毎日20分歩くお通じおかずは少なめ毎朝オールブラン外出したか体幹トレーニング(運動)をした?お風呂にお湯を張ってつかる。