キッチン役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。2019年5月1日ブログはじめまして!役者、ギルトフリーコーディネーターの相馬絵美です。サイトに遊びにきてくださり、ありがとうございます。キッチンを始めたのかについてお話させてください。私は現在、3歳の男の子と1歳の女の子のママです。第一子を妊娠した時から「食」について色々勉強し、ローフードマイスターの資格を取得しました。キッチンをスタートさせました。急に「ローフードってこんなに良いものなんだよ!取り入れよう!」って言われても、何も知らない方からしたらわからないし、ちょっと怖いですよね(笑)なので私は「ギルトフリー」という、少し敷居の高くない観点からギルトフリーコーディネーターとして皆さんの食やライフスタイルのお手伝いをしていけたら良いなぁと思っています。ギルトフリー=罪悪感のない、という事ですが、こちらはまた今度詳しく書きますね。私はテレビや映画などで芝居をする、いわゆる役者の仕事をしています。役者は様々な感情をスクリーン上で表現する仕事。同時に料理もお皿の上で自分を表現する作業だと思っています。この役者×料理という、私なりのスタイルでこれから色んな楽しい事をやっていけたらなぁと思っています。キッチンと相馬絵美をよろしくお願いいたします!投稿ナビゲーションインセクトコレクション。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ギルトフリーコーディネーター。二児の母であり、子供の喜ぶロースイーツや、食べても罪悪感がなく身体や美容に嬉しいギルトフリーな食やライフスタイルを提案・発信している。栄養満点な玄米を、もちもちで美味しく頂ける「寝かせ玄米アンバサダー」も務めている。役者のお仕事ライフスタイル最近の投稿ハッピーバレンタイン!ローチョコレートレッスン。幸せローチョコレッスン。