夜のスマホの光で体内時計が狂い、空腹感が増す。contentMAASH未来と世界。夜のスマホの光で体内時計が狂い、空腹感が増す。Home夜のスマホの光で体内時計が狂い、空腹感が増す。ツイートhttp://www.dailymail.co.uk/health/article-2800593/how-light-night-make-ill-scientists-learn-effects-of.html1950年から2000年までに、英国における人工光は4倍となった。夜の光はたくさんある。街灯、車のライト、テレビ、コンピュータ...。ここまでは良かったかもしれない。今は、スマホとタブレットがそれに追加される。目には、夜だって大量の光が入ってくる。この光は、ホルモンに影響を大きく与えるという。体内時計は狂ってしまう。体内時計は網膜から視床下部に送られた光によってコントロールされる。眠気を誘うメラトニンは、光が多いと減少する。「深い眠り」は難しくなる。他に、シカゴの研究者による調査で、こういった夜のスマホの光は体重増加に繋がるという論も出ている。光を見ることで、空腹感が増すらしい。250人が死亡フランスの壁画がアニメーションだった可能性あり。イギリスで皮膚スキャナを全国配置コンピュータゲームは脳を3歳若くする。夕食にほうれん草や玄米、ステーキを食べるな。国別チョコ消費量とノーベル賞受賞者数に科学的因果関係あり。MacがiPhone化してきた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。システムの容量が増えすぎて解決しない場合の最後の砦。iPhone」の仕組み。Xは永遠の高額機種代へ。