vol.1大人気の“作りおき”。冷蔵庫に入っていたら、毎日のごはんやお弁当作りに、とっても便利ですよね。平日はもちろん、休日だって、「作りおきおかずを作る時間がない」「そんなにがんばれない」という声もよく聞きます。白菜半分使いきり!糖質オフの「塩レモンミルフィーユ鍋」ESSEonline牛肉の代わりにおろしごぼうを使うしぐれ煮。くらしのアンテナ食べごたえ満点&低糖質。家庭画報アプリで好きな記事を保存!ココロうごく。×アプリならお気に入りの記事をクリップして何度でも読み返せます。