>ダイエットについて考えてみる。>ダイエットについて考えてみる。トレーニングをしてみる。習慣について考えてみる。投稿日:どうもコニチワ。前回のダイエッターの日焼け対策としてコンプレッションウェアのお話をさせていただきました。...続きを見るさて今回はコンプレッションウェアでは防げない『顔』と『手』の部分の日焼け対策です。手と顔だけこんがり焼けた!となっちゃカッコ悪いので今回の対策もしっかりとやっていきましょう。ガチ派のあなたにはこれ。『顔』と『手』の日焼け対策アイテム!手は他人から見られている!しっかりと対策しよう!さてまずは手なんですけど、これは簡単に解決できますね。ランニンググローブを利用すればいいだけ。夏なのでメッシュ地だったり、熱がこもりにくいものをチョイスしたいところです。M比較的安価ですし、1つもっておけば必要十分。薄手のものなら洗ってもすぐに乾くので重宝しますよ。長袖だけで日焼けしてしまうと『手の甲だけ色が違う!』『指だけ日焼けした!』という状態になって、非常にカッコ悪い事になるのでしっかりと対策してください。前回も書いたけど、日焼けクリームで対策はやめたほうがいいですよ。ほんとにまだら日焼けになるので。・手のひらの部分がメッシュだと尚可。・UVカット素材を利用しているもの。問題は顔!顔面の日焼け対策さてお次は顔の日焼け対策。これはどれくらい日焼け対策するかで変わります。手軽に顔面日焼け対策をするのであれば、サンバイザーがおススメです。値段も安いし、キャップより髪型もぐちゃぐちゃにならないし。男女兼用ツバが長めの方が直射日光が強い夏の日差しをよりカットできるのでおススメです。深く被って下を向くと視界も失うのでそこだけ注意ね。カラーリングも7色あるので自分のコーディネートと合わせられるのが良いですね。サンバイザーだけだと顔の半分程度しか日焼け対策ができないので、首元まで隠れるあるアイテムを追加します。藍色これはネックガードというアイテムで顔半分と首までを日焼けから守ってくれます。今までの従来のネックガードはよくズレちゃったんですけど、これは耳に引っ掛けるフックがあるので気になりません。カラーリングもいろいろあるのでサンバイザーと合わせるのもいいかもね。サンバイザー+ネックガードをやれば日焼けはほぼ防げますよ。2つともUVカット効果があるもの。ネックガードは呼吸するのに障害がないものを選んでください。使ったことがない女性には見た目がちょっと大げさに映るかもしれませんが、使ってみるとすんなり馴染みますよ。色さえ気をつければ『おじさんっぽく』ならないし、スポーツする女性なんだな程度にしか映りません。いうか他人の目を気にするより日焼け対策ですよ。ガチ派のあなたにはこれ。絶対にだ!』そう固く決意したあなたにはこれ。グリーン災害対策防護服に見えますが、れっきとした日焼け対策アイテム。日焼け対策性能・快適性はめちゃくちゃ高い。見た目が防護服という『肉を切らせて骨を断つ』的なポジション。草木が生い茂って、虫がたくさんいる山の中を走る『トレイルラン』をやる人には必須と言われるアイテムですね。本当に日焼けしたくない!という人はこれ一択だと思います。性能は抜群ですからね。そんなこんなで『手』と『顔』の日焼け対策をお話しました。前回のメインウェア編と合わせればこれで全身の日焼けを対策できたわけです。外側からの日焼け対策はできたわけだけど、今の時代はなんでもあるもんで『内側からの日焼け対策』もあるんです。次回は内側からの日焼け対策のお話をしていきます。今回は日焼け対策の最後『サプリ編』です。...続きを見る『顔』と『手』の日焼け対策アイテム!※画像をクリックすると詳細ページが開きます。グリーン記事を書いている人:エトさん東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。はてブLINE-ダイエットについて考えてみる。トレーニングをしてみる。習慣について考えてみる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。『まずは2週間!』を真剣にやる。前回の『ダイエットメニューなのに体重が落ちない・・・その理由は塩分にあり。...少しは強くなれ。