布川敏和さんの奥さん、つちやかおりさん。3人のお母さんで、現在48歳(1964年生まれ)だそうですがフッくんが老けているのに比べて、すっごく若くていらっしゃいますよね?(笑)去年は、なんと!グラビアで水着姿もお披露目。そのスタイルは、25年前とあまり変わらないって..・絶句。下腹なんて、まったくぽっこりしてないし。なんで、そんなに私と違うの?っていいたくなっちゃいました。↓↓こちらにも、アンチエイジングの情報が満載!つちやかおりさん、ジムやエステ通いみたいなことは苦手なご様子。主婦らしく、お金のかからないダイエットケア?をされているみたい(笑)。350mlのペットボトルも上手に利用してらっしゃいます。両手に、ペットボトルをひとつずつ持って、クロールと背泳ぎのように腕を回すんですね。私は、ダンベル体操だけど、ペットボトルのほうが軽くて腕の負担にならずよさそうですね。仰向けに寝て、両足揃えて、空中に数字を1から30まで書いていく。これって、けっこうお腹の筋肉を使うんで、下腹痩せに効くんだそうですよ。テレビを見てる間にやっちゃえば、無理せずに、ながら運動できますね。体重も昔と変わらず、ウエストサイズ58cmというのも、つね日頃からの意識が違うんでしょうね。おしりに力を入れてキュッと引き締め、お腹をへこませそのままの状態をキープ。下腹ぽっこりに効果あるそうで、つちやかおりさんおすすめ!お料理は得意というつちやかおりさんは、代謝をあげて、ダイエット効果が期待できるというお酢を使ったメニューを必ず作られるんだそう。炭水化物は、夕食時はなるべくとらないようにしているとも。あとは、オリーブオイルをよく使われるそうですよ。これは、高岡早紀さんと同じですね。オリーブオイルのコレステロールを下げる力を期待してるってことでしょう。⇒高岡早紀さん、オリーブオイル愛用中つちやかおりさんの水着姿、雑誌でチラッと拝見したけどもちろん、下腹なんてぽっこりしてないですよ。素晴らしいバストに脱帽です。なんでたれないんだろう?って(笑)。美しい女性は、いっそう努力して、私みたいなのは、キレイでもないくせいに、努力をさぼってしまうんですよね。差が出ちゃうってこと^^;まずは、空中に数字を書くことを、今夜からやってみるつもりです。私の下腹ぽっこりが、ちょっとでも痩せるよう、願いを込めて!(笑)。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。肌年齢や血管年齢を若くする食べ物とは?名医2人の常備食材をレポート!もっとも簡単にほうれい線を消す美肌アプリはこれ!シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!酢納豆の食べ方!1番効果を上げるにはいつ食べるのがいい?後ろ姿美人になりたくて「後ろ姿が綺麗だね」って言われるまでやったこと人気記事1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。