体改造奮闘記(筋トレ・食事・デトックス・美容・健康)30代男のダイエットブログです。理想の体作りと健康生活に目覚めて今も継続している「ダイエット」と、我流の「カロリーコントロール」、そしてその他の体験談を、男の視点で書いていきます。独自の視点で書いていきたいと思います。おかげさまで、ランキングも上がってきました。新着記事(12/06)お買い得マカサプリ(11/06)超久々の筋トレ♪(11/04)またもやスピードアップ!?(11/01)ランニングは好調だけど・・・。いつも応援してくださりありがとうございます!皆様の1クリックが運営の励みになります。今後もどうぞ宜しくお願い致します!こちらの姉妹サイトもよろしくお願いします。壊れてる・・・?(;一_一)今日は数ヶ月ぶりの体組織測定。近所のスーパー銭湯へ行ってきた。久々の湯船は気持ちいいいね!いつもせまっ苦しいバスでシャワーだから、開放感も格別(>。先週中ごろに、しばらくぶりに近所のスーパー銭湯へ行ってきた。場所はいつもの近所のスーパー銭湯。正直なところ、ここ半月残業続きだったので、トレーニングらしいトレーニングはできてないと思う。最初の半月は結構頑張ったんだけど。あとは新しく使用しているフィッシュコラーゲンペプチドがどんな効果をどこまで出してくれてるかが、楽しみでもあり不安でもある。約1ヶ月ぶりに体重・体脂肪を測定した。近所のスーパー銭湯へ。気になる測定結果(−。−;)昨日は水泳後、近所のスーパー銭湯へ行った。これまでの疲れを癒す目的でもあり、また月に1度の体重・体脂肪測定のためだ。先月はいろいろな想定外トラブルに見舞われて、一時期心身ボロボロで何もしない日が多かったからだ(>。水泳で約1時間タラタラと泳いだ。クロールで泳ぐ割合が増えた。その分だけ体力・肺活量が増えたのかな?んで、夜に近所のスパ銭にて体重・体脂肪を測定。ここのはまぁ信頼できる。遊びにきてくれてありがとうございます。クリックしてください。アクセスアップSEO対策に自動で被リンクが増えるオートリンクネットの登録はこちらからどうぞ。人QRコードSeesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。