椎間板ヘルニアランキングこもた介護職をやっていたが腰痛に苦しみ退職。2019年に腰椎固定術を行い、痛み軽減。2020年社会復帰を目指して、悪戦苦闘してる悲しい男の物語です。腰椎固定術の体験談2020/02/14社会復帰するも1ヶ月持たず退職届。固定術した僕の腰は脆かった。体験談2019/07/05【固定術】退院後の1ヶ月検診に行ってきました。手術後50日目の状態は?ペインクリニックの体験談2019/6/25椎間板ブロック注射を打った体験談!痛さや費用の感想をブログで公開。腰椎固定術の体験談2019/7/4【退院して1週間】家で生活してみた感想や症状!手術後22日〜28日経過。AFFINGER5.。