運動経験のない人がこれから運動を始めるために、安全で効果的に運動する方法を学ぶ教室です。Vol.22「チャレンジデー」は毎年5月の最終水曜日に実施されます。運動で毎日を楽しくスポーツなじみDAY(無料)気軽に楽しめるニュースポーツを体験しませんか。法務省が主唱する"社会を明るくする運動"は、犯罪や非行のない地域社会を築くための全国的な運動で、この...マイ広報紙#長野県小海町#小海町公民館報第517号#くらしいきいき百歳体操説明会いきいき百歳体操は、おもりの入ったバンドを手足に装着し、歌に合わせて身体を動かす運動です。%>##閲覧を続けるには、ノアドット株式会社が「プライバシーポリシー」に定める「アクセスデータ」を取得することを含む「nor.利用規約」に同意する必要があります。同意するデータ取得は拒否する「これは何?」という方はこちら。