社会に出てから3かいめの鬱が再発して2ヶ月たちました。人事異動や環境の変化の度に鬱になります。責任感は強く真面目だと思いますが、素直すぎるところがあり、周りに振り回され、自分がしんどい事が多いです。反面、人と敵対しない愛されキャラでやってきましたが、ストレスをため込むことが多く、疲れを感じずらく、無理な仕事もどんどん受けて気づいたらリミッターがはりきっていたということが多いです。今はありがたいことに職場の理解を得て仕事も軽くしてもらい、鬱を治すのに専念できていますが、今後がとてもしんぱいです。症状が似ていて、生まれつきそういう傾向があるのではないかと考えてしまいます。周りの誰に聞いても検査を受けるほどではないと言われます。鬱の症状なのか、もとからそのような素因があるのかが気になって仕方がありません。どなたか共感できる方みえないかも気になります。良きアドバイスをください。私は現在、兵庫県に住む64歳の男性で、元教師です。うつ病歴は、8年くらいになります。ひどくなったのは、地震で家屋が全壊になったことや、夫婦関係、また、職場での人間関係が起因していると思います。貴方は若いし、これからの人生も長く悲観的にならず、前向きに考えてみては。よろしければ返信してください。PMこんにちは、うつで休職して1ヶ月半になります。非正規なのに休職させてくれた職場に感謝しつつ、回復しない焦りや不安で苦しいです。休職は来月も延長した方が良いと医師に言われてます。いまの状況ではとても復職は無理だと自分でも感じていて、いつまで休めば良くなるのかと、働かないと収入もないしと経済的な不安もループしています。医師から退職も進められてますが、辞める決断、勇気もでません。このサイトの「ポジティブに自分のために、なにもしない」と休むことを割り切ってできたら楽になるのに...気持ちの切り替え、したいです。何度もサワタリさんの言葉を読み返してます。