川口三枝子アロマ歴20年、家族の体調不良の一助にと始めたアロマテラピー。植物とタッチングの力に魅了され、事務職から一転して都内アロマサロン勤務、イギリス系最大手協会認定スクールにてアロマ講師を経て、2005年4月AromaTimeオープン。3年後には、雑誌でAromaTimeを5ページ特集。セルフケアの指導に定評があり、フランス式アロマの代表であるナードアロマテラピー協会認定校として、2009年よりスタート。開校10年目の2019年に、セラピスト卒業生の活躍の場として、学生サロンをオープン。初心者からプロのアロマセラピスト育成までを、一人一人に合わせた個別指導に定評あり。暦ではもう夏なのですね。冬の不調を夏に治す「冬病夏治」という中医学の考え方があります。これは、今から冬の対策をしていきましょうということ。冬の不調は、例えば、冷えや風邪、関節痛、ぜんそく、花粉症など、冷えて悪化するもの。”冷たい=痛い”のです。冷え性の生徒さんから「冷えてないだけで、痛くないですね!」言われましたよ。名言ではないでしょうか?この夏の陽気をしっかりと身体に蓄えることで、冬に備えるという考え方です。冷たい飲み物が美味しい季節ですが、できる限り、常温の飲み物をとるようにしたいですね。穀雨に引き続き、季節の変わり目でまだまだ不安定、一日の気温差も大きいですね。消化器系にお疲れモードになりやすい、要注意な季節!消化器の不調には、ジンジャー精油も良いですね。お腹から温めてくれます。夏のケアには、暑さ対策と、気持ちの高ぶりなどの神経系の不調がポイント!サンダルウッド(ホルモン系のトラブルがある方はおやめください)白檀(お香)の落ち着く香りと、血流UPに効果的です。のぼせる、頭に血が上るというのは、循環不良が原因の一つ。゚*☆GWを満喫されましたか?GWの川口は、ほぼレッスンと植物園へと、通常モード。フラワーエッセンス受講生さんたちと野外レッスンでした。いうことがやりかたかった!という感じで、一人一人がしっかり植物を体感していただき、嬉しい一日でした^^頭だけではなく、心や身体でも、もっと感じるような企画をしていきたいです!私は、いつもよりお庭へ出て楽しんでいました。AromaTimeのお庭は、お花が楽しみな季節でもあるのです^^フレンチラベンダー、ネロリ(オレンジの花)、エルダーフラワーなどなど。ネロリの木の近くにいるだけで甘い香りが漂います。一輪だけお部屋に連れてくるだけでも、お部屋に充満します。ネロリのハーブウォーターも作って楽しんでいます。最近レッスンでお出しているフレッシュ・ハーブティーは、”よもぎ”ユーカリと同じ1,8シネオールを含み、最後にほんのり苦みもある香りです。この”苦味”も、夏の身体作りをサポートします。昨日は雨が降る前にエルダーフラワーを50個ほど収穫しました。ハーブティー用にドライにする予定です。不思議と乾燥するにつれ、マスカットのような香りが強くなります。蕾があるので、5/13にも収穫する予定です。こちらはコーディアルにする予定!摘み取りから、一緒にいかがでしょうか?*・。