ROSY大人の品格美容マガジンSPRiNGなりたいのは、ハンサムな女の子オトナミューズ37歳、輝く季節が始まる!GLOW45才。簡単にパッと作れる血糖値下げおたすけレシピ健康診断などで指摘を受け血糖値を下げる必要に迫られているけれど、「お酒も飲みたい、肉も甘いものもやめたくない」......。そんな方々に贈る、実践的&具体的に血糖値の下げ方を解説する待望のムック本。血糖値を下げたい人への外食アドバイス、レシピや食材の選択肢の例や運動習慣についてなど、実際のやりかたを写真やイラストでしっかり教えてくれます。判型もAB版と大きく、よりわかりやすく図解と具体的なハウツーをビジュアルで展開する一冊です。医学的に正しい最強の“食べ方”』(三笠書房)、『ズボラでも血糖値がみるみる下がる57の方法』(アスコム)。血糖値を自力で下げる!自力で血糖値を下げる食べ方ズボラでも血糖値は下げられる!ズボラでも血圧は下げられる!血糖値が下がるストレッチ血糖値・血圧・高コレステロールを下げる食事術100お近くの書店またはオンライン書店でお買い求めください。【お知らせ】宝島社公式通販より消費税率変更に関するお知らせもっと見る配送・送料について■送料についてお買い上げ商品・金額によって、送料が異なります。330円(税込)商品合計2,000円以上(税込)お買い上げで送料無料となります。◆月刊誌の送料について月刊誌は2,000円未満の場合、1冊につき200円(税込)となります。通常商品の場合、ご注文完了(コンビニ前払いをご利用の場合は、ご入金確認後)の翌日から約1週間前後でお届けいたします。予約商品・メーカー取り寄せの場合、商品によって入荷時期が違うため、お届け日が異なります。詳細は各商品ページをご確認下さい。・コンビニ前払い・NP後払い(コンビニ・郵便局・銀行)・Amazonペイメント※予約商品など商品によっては一部ご利用できない支払い方法がございます。※お支払い方法によっては別途手数料をご負担いただきます。名医が教えるズボラ技price880stock0。