井村雅代コーチのこの言葉が好きです。野生の麒麟は外敵から常に身を守らないといけないから20分しかねないけれど、動物園の麒麟は4時間も寝る。今日は年に数回行うことが義務付けられている講義の日。会社は午前中3時間の講義。普段は外で歩きっぱなしなのとは逆に、オフィスで椅子に座って話を聞かないといけない。想像しただけで眠気が来そうです。一定のリズムで心地よく揺れる電車内。席が空いて座ったりするといつの間にか眠くなって、気づくと横の人に寄り掛かってしまい、横の人に小突かれて気まずい思いをする。そんな経験ってありますよね。眠くなるTOHOシネマズが鑑賞料金を2019年6月1日から値上げするそうです。日常生活の様々な場面で眠くなることは誰でも経験されているかと思います。会社帰りにジムに寄って汗をかいたり、子供の運動会で徒競走に参加して久しぶりに思いっきり走ったり、そういった運動の後に眠くなることって経験ありますね。...管理人の「ひで」です。(・∀・)都内某所で駐車監視の仕事をしている50代です。どこでもいつでも寝れるのが取り柄ですが、最近は、信号待ちで意識を失ったりも・・・睡眠を自己コントロールするのが今の課題です。井村雅代コーチのこの言葉が好きです。