怒って後悔、怒れず後悔。実は、どちらも良くないのです。アンガーマネジメントは、怒りやイライラの感情で後悔せず、上手につきあうための心理トレーニング。スポーツ選手、俳優などの、職業にとらわれず、様々な人達がよりよい生活や仕事、人間関係を手に入れる為に「アンガーマネジメント」を習得しています。日本でも、教育現場から企業研修など幅広い分野で活用され始めています。アンガーマネジメントを学ぶことで、自分の感情を客観的に見つめられるようになり、自分の中にポジティブな変化が生まれます。親子・夫婦関係の改善や職場での人間関係など、自分の周りに関係するあらゆる物事に良い循環が生まれます。子育てにおいてアンガーマネジメントは大変有効です。怒ってもいいの?・準備の遅い子どもに毎朝イライラ・ついつい感情的に子どもへ怒ってしまう・仕事のイライラを家族へぶつけてしまう・上手に子どもを怒れない・怒るのを我慢して溜め込んでしまうこのような経験はありませんか?怒ることは悪いことではないんです。怒りで後悔するのはよくありません。『上手に怒れるようになる』こういったことが自分正しく判断できるようになる心理トレーニングです。怒りを我慢するのではありません。思春期の子どもと親に関わってきたからこそ伝えられることがあります中学校現場に24年間関わり様々なお子さん親御さんに関わってきました中学生という思春期真っ只中の子どもと接する親御さんは、日々格闘されていることでしょう。「いい加減に宿題やりなさい!」お子さんを怒れば怒るほど、お子さんは反抗的になったり、無視されたり・・・。いつも同じことで怒っている親御さん。やり方変えてみませんか?イライラお父さんだった僕はアンガーマネジメントで変われました実は、今でこそアンガーマネジメントを教える立場ですが、かつてはイライラを我が子や妻へぶつける最低の父親だったのです。そんな僕がアンガーマネジメントに出会い、大きく変わることができました。妻や子どもたちから「お父さん、今までなら絶対怒っていた場面で怒らなくなったね。」と喜んでもらえています。アンガーマネジメントを身につければ、自分が変わります。自分の周りとの関係性もより良いものへと変わっていきます。なれば、自分の生活がより充実したものへと変化していきます。今僕は、子育てに対する考え方も変わり、子どもともパートナーともより良い関係を築けています。itキレた今村復興相から学べることとは?怒りのピークを過ごす最善の方法がアンガーマネジメント注目の記事!子供へイライラしない方法!親の理想を減らし失敗から学べばいい怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。前回のブログ優しい子どもに育てるには?共感性を育...自分の常識を疑ってみる!親や教師の価値観が正しいわけじゃない怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。「普通はこれ...親の主観で怒るのはダメ!子供を客観的に見ること笑顔でいること怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。昨...入試後の受験生へ効果的な声かけは?子供の第一次感情に共感する怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。怒りの取り扱いアドバイザー・元中学校教師いなっち先生こと稲田尚久です。子どもの...コメントは利用できません。Reserved.rssTwitterFacebook。