人は体の調子を悪くすると何らかの形で表面に現れるわけですが、肉体的なものと精神的な部分があります。ストレスでダメージを負った場合、日常的に息苦しさを感じてなにもしていないときに心臓がドキドキする症状に見舞われます。それが一時的なことなら問題ないですが、頻繁に起こる場合は病的なものを疑ってみる必要があります。胸がドキドキして息苦しいという症状は、普段激しく動いたときや強い緊張を感じたときに起こるわけですが、ストレスが原因であらわれる精神病にパニック障害と言われる病気があります。精神病のひとつにあげられるパニック障害は、健康な人には理解できない事態に陥ります。パニック障害があらわれやすいのが、自分で車を運転しているときや満員電車、バスなど自由に身動きができない状態にある時だと言われます。パニック障害の発作が出ると急に心臓がドキドキしはじめ、強い不安に襲われこのまま自分は死んでしまうのではないかと思います。発作はそんなに長い時間続くわけではありませんが、本人にとっては大変な状況になっています。実際には精神病を疑って病院で診察を受けても、どこにも問題がないのがパニック障害の特徴です。現代人は精神病になりやすい状態にあると今の社会で言われていますが、もしも自分が精神病になった場合はどんな風に過ごせばよいのかが問われます。ほとんどの人は、自分が精神病などになるわけはないと思っています。ところが人間の肉体と精神は別のもので、体力に自信があっても心に大きな傷を負ったときは普通の状態ではいられなくなります。気持ちが落ち込み、不安を感じて普通に生活することができなくなる場合もあります。精神病で時々耳にするパニック障害は、心に大きなダメージを受け日常的にストレスを感じていると起こる病気と言われています。パニック障害の解決法は、自身の力で治せる問題ではありませんので専門医である精神科や心療内科を受診するのが望まれます。精神科や心療内科においてパニック障害は精神病として扱われ、カウンセリングや薬物療法を取り入れた治療を行っていきます。一般の人は精神科や心療内科を受診するのに抵抗を感じるという人もいますが、普通の病院と何ら変わりはありません。精神病といってもそれは心の病気であって、誰がいつなってもおかしくはないわけです。精神病を治すのは本人が病気であることを認識し、前向きな姿勢で病気と向き合う気持ちを持つのが大切です。