12/22のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。ヨガも頑張っていらっしゃいますね!。ほんの1ヶ月で成果出され素晴らしいです。22:44でも深まるのは自分に必要なことだけ。あんずさんもですか!。あきらめたら症状進むから続けるしかないっていう。同じ状況の人たちは結構いらして、皆さん楽しみながら何かしら続けていらっしゃるから、勇気もらってます。21:25「うまくいかないエクササイズは?」「そのポーズ、なぜそこまでしかできないと思いますか?」そこからはじまりました。