カスピ海ヨーグルトの種菌でヨーグルトを食べ続けています。ヨーグルトは腸の調子を整えてくれるので健康に良いというのは広く知られています。ヨーグルトは菌なので、牛乳を加えるだけで又ヨーグルトが出来上がりますので、家族で存分に楽しむ事が出来ます。腸の調子が良いと便秘にもならず、その効果は直ぐにお肌にも表れてくると思います。毎日の事ですので、日課のようにヨーグルトを食べることで日々の健康に繋がっています。私も何年も継ぎ足しでヨーグルトを食べ続けています。カスピ海ヨーグルトの種菌がとても簡単で失敗がありません。カスピ海ヨーグルトの故郷のロシア、コーカサス地方は長寿のお年寄りが多くて有名だそうです。カスピ海ヨーグルトの種菌を持参すると旅先でも続けて美味しい健康に良いヨーグルトをずっと食べることが出来ます。以前、旅行へ行くときに種菌を持ち忘れた時は何か物足りない気分になりました。健康や美容に役立っているかもしれない、と思うだけで気持ちも明るくなります。健康でないと必ず顔の表情も悪くなってきて、目の力も無くなります。家族が全員で元気な毎日を送れるという事は本当に幸せだと思います。フルーツと一緒、そしてお料理と一緒に等、工夫して使っています。