アーサナを基本から学び直す。2012年ヨガセラピストとして都内スタジオ、および出張・プライベートレッスンを中心に活動。yogis'認定講師として子どものヨガの普及も精力的に行う。アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271伊藤友美RYT200時間卒業/会社員、アパレル、モデル、タレント、ダンサーといろいろなお仕事を経て、現在はヨガインストラクターをさせて頂いてます。ヨガは、心も身体も安定し幸せに導いてくれます。それには、先ずは自分に目を向けてあげてください。アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。心身ともに不調を感じたところからヨガと出会い、風邪を引きづらくなったり、考え方はシンプルになり、心身ともに心地の良い変化を感じることが出来ました。ヨガは体のかたさに関係なく、誰とも比べるものでもなく、自分自身が心地よいと思うものを感じて、自分と向き合う大切な時間を与えてくれました。みなさまにもヨガをしているお時間がご自身と向き合い心地の良い大切なひとときとなるように同じお時間を過ごせたらと思います。みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。むくみ、冷え、お尻のコリなど、主に下半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。(取得中)ヨガは心と体のつながりを感じさせてくれます。自分の心や体と向き合い、大切にいたわり、コントロールして、幸せで素敵な日々を過ごしましょう。ヨガを通じて、素敵な毎日のお手伝いができたらと思います。上半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。皆様こんにちは♪ヨガはきっと生活をより豊かにしてくれます。皆様の日常の中に、ヨガが在り続けますように。むくみ、冷え、お尻のコリなど、主に下半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。全米ヨガアライアンスRYT200UTLリストラティブヨガ指導者Level.1UTLシニアヨガ指導者Level.1営業職時代、多忙を極め荒みかけていた時に、生まれ変わりたいと思ったことが、ヨガと出会ったきっかけでした。心も身体も、どちらも大切にすべき、かけがえのない自分自身です。足のむくみ、冷え、お尻のコリなど、主に下半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。私と一緒に健康な日々を送りませんか?体だけでなく心の底から自分を愛する。体にいいものを食べて、バランス良く、健康的に体を動かす。?毎日一歩一歩明るい道を進むために一緒に、自分にあったことをしましょう。自分を見つめる時間を1日数分持つだけで、世界の見え方が変わると私信じています。アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。仕事を経験しヨガインストラクターに。むくみ、冷え、お尻のコリなど、主に下半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271三田瑶子ダンサー、振付家/beyogajapan指導者養成講座/全米ヨガアライアンスRYT200/4歳よりモダンダンス、クラシックバレエを始め、大学時代にコンテンポラリーダンスに出会いました。プロのダンサーとして現在も活動しており、日本国内、海外で数々の舞台に出演、そしてミュージカルなどの振付などにも携わっています。大学卒業後にヨガに出会い、心がいつも先走りカラダのバランスが崩れている事に気づき、初めて自分自身を大切にできる時間がここにはあると知りヨガに心を奪われ、何の迷いもなくインストラクターの資格を取っていました。何が間違っていて何が正しいなんてありません。全てがその方にとって大切な事です。みなさまにもそんな自分だけの大切な一瞬一瞬を過ごすお手伝いが出来ればと思います。アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271伊藤友美RYT200時間卒業/会社員、アパレル、モデル、タレント、ダンサーといろいろなお仕事を経て、現在はヨガインストラクターをさせて頂いてます。ヨガは、心も身体も安定し幸せに導いてくれます。それには、先ずは自分に目を向けてあげてください。健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。お仕事を通して内外美容の楽しさを多くの方と共有してきました。そんな中、たまたま出会ったヨガ。頭の中がクリアになる初めての感覚に感動し、ヨガの虜に。適正な運動、食事、マインドでカラダとココロの凝り解いて自分を大切にする穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。講師yun予約アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271yunRYT200/キッズヨガ養成初級講座修了/セルフ小顔デザイン養成講座修了/ハワイにてRYT200の勉強をしてきました。そこでは、愛を学びました。自分を大事にしてあげること、自分から溢れ出た愛が、周りの人を幸せにできると教わりました。普段あとまわしにしがちな自分に少しでも目を向けて、大事にする時間をヨガで作りましょう。私もまだまだ勉強の身です、みなさまと一緒に幸せをシェアし合えたらと思います。上半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271さほ全米ヨガアライアンス200時間/OMYOGAシニアヨガインストラクター養成講座修了/ヨギーインスティテュート認定インストラクター/舞台やテレビを中心に役者として仕事をしていました。個性をストイックに追求する中で「みんな違って、みんないい!」のポジティブなヨガの精神に引かれ、方向転換。皆様とHAPPYな時間を共有できたらと思っています。健康になるためのツールとして、医療的に裏付けされた理論のもとアーサナー(ポーズ)とアロマでアプローチします。メディカルヨガインストラクター/インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガニケタン講師/オーラソーマレベル1~3/マタニティ協会マタニティヨガベーシック/解剖学や瞑想法など様々な点からヨガを学び、ヨガが生命力や潜在力を高めるだけでなく、幸福へと導く実践的な方法であることに感銘を受け、この恩恵を共有したいという想いで都内を中心に指導を続ける。人生は自由で幸福で多くの可能性に溢れています、どんな時も自分を信じて、ヨガも人生も楽しんでいきましょう。講師yun予約アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271yunRYT200/キッズヨガ養成初級講座修了/セルフ小顔デザイン養成講座修了/ハワイにてRYT200の勉強をしてきました。そこでは、愛を学びました。自分を大事にしてあげること、自分から溢れ出た愛が、周りの人を幸せにできると教わりました。普段あとまわしにしがちな自分に少しでも目を向けて、大事にする時間をヨガで作りましょう。私もまだまだ勉強の身です、みなさまと一緒に幸せをシェアし合えたらと思います。アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。皆さんの生活がより豊かになるよう、楽しく心地よいレッスンを提供させていただきます。スタジオでお待ちしています。リンパマッサージと、優しいポーズでリンパの流れを促進し、老廃物、コリ、むくみを解消していきます。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271三田瑶子ダンサー、振付家/beyogajapan指導者養成講座/全米ヨガアライアンスRYT200/4歳よりモダンダンス、クラシックバレエを始め、大学時代にコンテンポラリーダンスに出会いました。プロのダンサーとして現在も活動しており、日本国内、海外で数々の舞台に出演、そしてミュージカルなどの振付などにも携わっています。大学卒業後にヨガに出会い、心がいつも先走りカラダのバランスが崩れている事に気づき、初めて自分自身を大切にできる時間がここにはあると知りヨガに心を奪われ、何の迷いもなくインストラクターの資格を取っていました。何が間違っていて何が正しいなんてありません。全てがその方にとって大切な事です。みなさまにもそんな自分だけの大切な一瞬一瞬を過ごすお手伝いが出来ればと思います。「私でもできる?」「体が硬いんだけど...」など不安や相談などありましたらLINEや電話にてお気軽に連絡ください。