この「ゾーンに入った状態の脳の中でどんなことが起こっているのかを解説しています。楔前部(けつぜんぶ:大脳の内側面にある脳回のひとつ)は、内省と深く関連があるとされている脳の一部であり、ヒトの意識を司る上で最も大切な部分ではないかと議論されている部位です。この部分は、何かしら創造性を発揮する瞬間に非常に活発になります。脳の「デフォルト・モード・ネットワーク」、つまり意識的に考えなくてもアクティブに動いているシステムのハブだとも考えられています。この"意識せずともアクティブに動いている"状態は、注意力や理論を中心とする状態の真逆にあります。通常の状態であれば、集中力と思考回路によって抑制されているのですが、ゾーンに入った状態ではこれに変化が生じます。デフォルト・モード・ネットワークによって適正され、"内的な独白"が激しく活動しだすので、理論を司るネットワークの機能性は大幅に低下するのです。「ゾーンに入る」ということは、注意力や思想が束縛されていない状態を意味します。この状態に到達するためにはどうすればよいのでしょうかこれは、例えばどういう状態なのか──。何を書いているのか、何の絵を描いているのかを全く気にしない状態で、ペンが何をしているのかも全く心配せずに、とにかく何かを書き続けた場合、とでもいえばいいでしょうか。フローを体感するには、作業に対する評価を気にすることなく、自由に何かを作成することに集中することが大切です。脳についてより科学的なことを知りたいのならこちらのサイト(英文記事)も参考になると思います。Images.元の記事を読むあわせて読みたいNEW「ママ」という言葉さえ忘れてしまった認知症の5歳少女。三度目の正直ならず6夫が役職定年で年収400万円台でも働かない専業主婦妻の働かせ方7タワマン億ションを即決購入する「パワーカップル」の落とし穴8屋内全面禁煙化まであと8か月。ビジネスでも役に立つ最新経済情報をお届け中。Pushは、エキサイトニュースを開いていない状態でも、事件事故などの速報ニュースや読まれている芸能トピックなど、関心の高い話題をお届けする機能です。登録方法や通知を解除する方法はこちら。