閉じるTOP狭山24PlusTOPブログ2009年10月の記事一覧2009年10月の記事いざという時、恐がらないで行動を。いざという時、恐がらないで行動を。先日の休館日を利用して、CPR研修を行いました。CPRとは、心肺蘇生法のことです。その時、私たちが素早く行動を起こすことで一人の命を救えるかもしれません。-腰痛編-2009年10月24日この度、狭山店のブログでワンポイントフィットネスを紹介しますフィットネススタッフの中です。普段は水中ウォーキングのレッスンやパーソナルストレッチ、シェイプナビのトレーナーもしています。