早く気づいて・早く逃げてスマートフォン用の表示で見る早く気づいて・早く逃げてDVモラハラからの脱出の経緯について書いています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。女は自責に陥る*1日本は稀に見る〝男尊女卑〟社会なので、教育にも文化にも染み付いている。育てられかた、社会環境、様々な要因が絡み合ってそうなるのか、と書いたら、弁護士の先生が教えてくださった。*2男性は・攻撃性が高く・他者の幸福と自己の幸福を対立的に捉えるので、モラ夫になる素質がある他責に陥るのも、自責に陥るのも、不健全な状態だ。健全な精神を持てていれば、どちらにも傾かない。男も女もどちらも劣等感の塊で、男はDVモラ夫になり、女は被害者になる。どちらも依存が強ければ、その関係から抜け出せないことになるのだ。人間が小さい生産性を考えていない器が小さい弱い者いじめしかできない打たれ弱い部分否定が全体否定になる弱い犬ほどよく吠えるなどなど、挙げるときりがないが、ぴたりとあてはまる。自信がないから、身内を貶めて自分を高め、安心を得ようとしていたのだった。外でやらないのは、本当に自信がないので怖くてできず、内でしかできない本物のヘタレだからだ。して私はモラハラ気質?の恐怖ずっと長いこと疑問だった。〝ああはなりたくない〟と心から願って生きてきたが、もしかして私も「あいつらと同類だったらどうしよう」と考えるのが恐怖だった。「現実から目を逸らしてはいけない」「現実に直面する勇気を持とう」と努めて、流さずにはきたが、絶望的な気持ちだったのは否めない。兄弟はパワハラ・モラハラ私にも同じ素質があると思うのが順当ではないか。〝同じ〟と言うならば、〝自信がない〟〝劣等感の塊〟というのは同じだった。長年の疑問が氷解した。自己肯定感を高めればよいだけ死んでも〝ああはなりたくない〟野郎どもと同類ではない、と判っただけで、本当に安心した。自責でも他責でもないひとになるためには、自信をつけるだけだ。この作業(自己肯定感を高める=自信をつける)は、トラウマ克服のためにずっとやってきたことであり、それをそのまま踏襲して、続けてゆけばよいだけなのだった。DVモラハラ男に引っかかるなど、ハラッサーの餌食になり易い人生が嫌で、何としてでも抜け出したいと願い、トラウマ克服の延長線上で、自分の心ぐせに気づいた。「これでは自信も持てないし、ハラッサーの餌食にもなる訳だ」と理解して、少しずつ少しずつ努めてきた。ン十年もこの心ぐせでやってきたのだから、一朝一夕には抜けられないし、自動思考で動いてしまうことも多い。それでも、意識しているだけでも違うと思っている。意識して、自分の感情に語り掛け嫌なことは嫌と自己主張するように努めマイナス感情を溜めないように気をつけ脳内の自責マンを追い出し楽天的になり、少しは自惚れ自分を褒めてやり自分をいたわってやりできなかったことより、できたことを数えたまにはご褒美をやり嬉しいこと楽しいことを愉しみ完璧主義を辞め失敗を怖れずに何でもやり開き直りカラダの声に耳を傾けて休みあと何だろう。自己肯定感を高めるためにがんばってる皆さん、教えてほしい。世界が明るく、風景が美しく見えてきた。飲みものも食べものも美味しい。»プロフィールid:konpeki92DVからの脱出の経緯について書いています。石を投げるとモラ夫に当たる月別アーカイブはてなブログをはじめよう!konpeki92さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。