アラフィフが知ってるとイイかもしれない話スマートフォン用の表示で見るアラフィフが知ってるとイイかもしれない話50代がイキイキ楽しく暮らせるために役に立ちそうな話をメモしてます2019-08-15から1日間の記事一覧2019-08-15「筋トレ・ボディメイク」のその前に。読んで良かったこの3冊ダイエット・ボディメイク最近、なんか腹具合が良くないので内科に行ったら「更年期ど真ん中だね」とお米の銘柄のようなことを言われたHapukoでございます。更年期って、動悸が激しいとかお腹が調子悪いとか眠れないとか人それぞれに違うんですね。いい年こいて完全に知識不足でした...「筋トレ・ボディメイク」のその前に。読んで良かったこの3冊2019-08-15はじめまして。日記50代にてすでにスリーポイント獲得した(要するに53)専業主婦です。30代40代では感じなかったことを50代では感じることも数々あり、びっくりしています。個人差あると思いますが、私の場合は50歳を超えてからネクストステージの扉が開いたと思います。