11:13:11朝御飯食べたばかりなのに、今日の昼飯なに?って聞いてくる。昼御飯食べたばかりなのに、今日の晩飯なに?って聞いてくる。晩御飯食べたばかりなのに、明日の朝飯なに?って聞いてくる。食べることしか楽しみがない旦那と結婚したばかりに私まで太ってしまった。11:18:11基本的に1人じゃないとやりづらいよね。家族と食事してたら嫌でも食材買ったり料理したりしなきゃだし子供はおやつ食べるし。11:19:25165センチです。【50キロ】筋トレで鍛えると「モテないよ」この10年で女友達から言われたセリフ。11:22:56「本気で痩せたい!でも運動無理だし、食事制限もしたくないんだ。11:33:44それで、主は作ってあげるの!?えらいですね。私は夫にも多少は協力してもらうわ。子どもなら、付き合わせたら可愛そうだけど。高カロリーなのは、昼御飯に一人で食べてきてもらうかな。(働く地域にランチする場所があるなら)お菓子作りもラカント使ったり、カロリーオフメニューを新規開拓するな。11:52:22くっそだるい。11:56:06停滞期がつらい。ドカ食いもしてみたけど、食べたぶん増えただけで戻しても停滞期の体重。カロリー制限、運動、ストレッチ、筋トレいろいろやってるのに。12:14:29154センチ、61キロのデブです。1年前のスタート時の体重は75キロなのですが、「ダイエットしてる」と言っても「えっwww(無理だよ・遅くない?・デブの少食ウケる)」みたいな反応される。普通体型から細身へのダイエットは「美意識高い」って言われるのに、デブに対する風当たり強すぎてつらい。12:15:18食事量を減らしたわりに体重が減らなかったりすると落ち込むー。最近知った、「食べてダイエット」っていう考え方をこれから実践する予定。「ダイエット中でもお肉食べていい」、って嬉しすぎる。食べれないストレスが一番のダイエットの敵なのかな。ダイエットしてるからいらないって言ってるじゃん!ってかあなたが言ったんでしょ?ってことが多々ある(>_<)痩せてほしいのか違うのかどっちなんだ!!!惑わさないでくれ。12:39:03今停滞期&生理前で増えやすい時期なのに出張が入って、完全に増えて帰ってきた。12:47:45>>48痩せる人は黙って黙々と続けるから痩せる。これ、本当かも知れないね。13:35:37甘いもの大好きだけど我慢してる。最初は辛かったけどだいぶ慣れてきた。14:17:39もうすぐ卒業式。このままだと着れるスーツが無い(;ω;)今週から意を決してダイエット。頑張り過ぎると三日坊主なので、朝食をサラダと豆腐、昼は麺類、夜はサラダと豆腐と少なめのご飯、雪かきを真剣にやってます。14:48:52>>74私も!2ヶ月停滞期。今BMI27だから全然痩せれるはずなのに。15:19:10ダイエット始めてちょうど1週間。オカンが紅芋を持ってきた。ダイエットの大敵だよ、、うますぎるもん。子どものオヤツに鬼まんじゅう、素揚げ作った。一口でやめるはずだったのにパクパク食べちゃった。夜ご飯は蒸し野菜とささみだけにせなあかん...。́∀`*)では、お言葉に甘えて。18:24:38生理後なのに減らない体重(&体脂肪)。20:55:2218キロ痩せた私にダイエットの仕方教えて~と聞いていたので、親切に教えてあげても、毎日ランチはほか弁の揚げ物オンパレード。そのくせ毎回私を見ては「痩せたよね~。羨まし~根性あるよね~。22:49:28カーヴィーダンス始めた。基礎体力あまりないので3日目でばて気味。長く続けたいのでぼちぼちやっていく。22:50:39人間ドックでBMIや腹囲が増えててショック。01:18:04>>57一瞬私かと思ったw身長154センチ体重2年前75キロ1年前62キロ今52キロだから。本当に仲の良い人にだけ、ダイエットしてる!って話してた。スタート83キロあって遅いよwって思われてそーで恥ずかしくて。痩せたね!って人に言われた時は、ありがとう。08:48:09ブラジャーが上に上がる。13:02:14排卵日〜生理までの食欲がヤバい。食欲我慢しても、浮腫むし普段は快便なのに便秘になるし。単身赴任の料理好きな上司が自作の料理を持ってくる。01:33:25年明けから順調にダイエットしていたのに、先週から膝を壊してしまい、整形外科通いに。珍しくやる気だしてるのに、膝のせいで動けない。たいした運動してないんですよ!もう。22:28:37>>86故障を好機ととらえて、座位でできるトレーニングしよう!なんて、アスリートなりきるのはどうですか。早く膝良くなるといいね。私も膝に爆弾抱えてるから、お互い頑張ろう。22:29:40こんな時間にコーヒー(オリゴ糖いり)とクリームチーズ1つ食べてしまった。ああーーー美味しかった。よし、これからスクワットしよう...。20:07:57ないものは我慢できるでも家の中にあるものは我慢できないお菓子をもらえるのは嬉し悲し+2-0コメントを投稿するトピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。運営会社お問い合わせよくある。