朝にはすっかり上がった。この間インフルエンザの注射をした時に高脂血症の検査をしたんだけど、その結果を聞きにいったら7月に検査した時よりちょっと数値が上がっていた。「食生活の改善と適度な運動をするように」と指導パンフレットを渡された。薬を飲むほどではないというけど、ちょっとショック。運動の為、アウトレットに歩いていくことにした。行きはよいよい帰りは怖い。荷物が増えて歩くのを断念。何のために歩いたんじゃ〜。これを期に、ダイエットしないとやばいかも...。明日からはラジオ体操をしよう!。