天気予報に花粉の飛散情報が出始めると「ああ、またこの季節が来てしまった」と嘆いてませんか。わたしもそのひとりです。窓を開けて換気をしたくても布団を干したくても外の春の花の香りを存分に吸いたくてもいやいや、それはまずいとあきらめマスクをする。のどや鼻のむずむずいがいが。夜も眠れないくらいのどがイガイガとにかくつらいのです。台所にあるものでその不快な鼻やのどのイガイガをすっきりさせる方法を知りました!試しにやってみたら鼻の奥やのどのいがいががすっきりしたのです。番茶に塩を加えたもの。番茶はお茶の葉の茎の部分を焙じたもの。抗菌作用のタンニンが含まれます。のどの粘膜を潤す働きがあるのです。ビタミンCも豊富なので風邪予防にも効果的なのですよ。のどが痛くなりかけたときにうがいをするのも効果があります。⓶番茶の重量の1%の塩を入れて溶かす。(おすましより少し濃い目が目安です。)すこし冷ましたぬるめが効き目があります。⓷鼻洗いは片方ずつ番茶を鼻で吸って口から出します。そのあと鼻をかむときも優しく片方ずつかみます。塩を加えない番茶もうがい薬の代わりになります。毎日のうがいの習慣にもいいですよ。目のかゆみには目を番茶で洗うと効果がありますよ。した不調やすっきりを手に入れる方法をすぐ薬に頼るのではなく身近なものを利用する知恵を知っていただけたらと思います。解決方法は意外にも台所にあるのです。technology.。