18-03-28【お役立ち情報】正しい脚痩せをするには脚が太くなってしまう原因を理解ブログ:18-03-28芸能人って、出産後すぐに元のスタイルに戻りますよね。松嶋奈々子さんや広末涼子さん。安室奈美恵さんもママです。それなのに、あのスタイル、そしてあのパフォーマンス!凄いですよね!そんな芸能人を見て、お金をかけているから痩せられると思っていませんか?確かに、芸能人は綺麗でいることが仕事なので専属の栄養士さんやスポーツトレーナーが付いていたり、エステに頻繁に通っていると思います。一般人に比べて、短期間で痩せやすい環境にいるのも事実...しかし、芸能人も皆さんと同じ人間。基本的には、規則正しい食事と適度なトレーニングを組み合わせることで綺麗に痩せています。何か特別な方法を使っているわけではないのです。モデルさんが取材などで「綺麗なスタイルを保つには?」の質問に「食べること」と答えていることがありますよね。あれは嘘ではなくて、本当なのです。連日決まった時間のトレーニングをしているのです。正しいダイエットの基本をしっかりと続けているんですね。何も芸能人やモデルにだけ当てはまることではなくて、ミーたち一般人にも当てはまることです。憧れのスタイルになることはできるのです!「芸能人だから出来るんだ!」と言う前に、とにかく実践してみましょう。憧れのスタイルを手に入れる可能性があるということです。夢なんかではなくて、実現できることなんです。