:こんにちは、横浜で活動しているバレエトレーナーの猪野です今日、佐藤愛さんによる解剖学セミナーが終了しました内容はひたすらに実践的でバレエ教室を運営する先生は全員一度は受講したほうが良いと思いますさて、もちろん私自身も沢山の学びがありました。全部は書ききれませんが1つ印象に残ったことを書きたいと思います。セミナーの中でいくつかのトレーニング例などを紹介して頂きましたもちろん種類によっては私自身も同じように自分のクライアントに紹介していたものではあったりもしたのですが、その鍛え方一つにとっても非常に細かくチェックするのですただ使えば良いのではなくいかに他の筋肉を使わずにターゲットの所を使うかという事への集中力の使い方が非常に勉強になりました私自身、自分のトレーニングを思い返すとついターゲットだけに目が行きがちになっていましたが、それだけではダメであると反省する次第ですこれだけ見るとトレーナーとしては当たり前のことのようには思えますが多くのトレーナーは愛さんのレベルまではまず見てないですねとても、良い刺激になりましたこれでこそ、この世界で生きていく面白さがあるというものです私もまだまだレベルをあげるためまた頑張りますよPICKUP!動画講座を開講しました!大人のバレリーナの悩みを解決する動画講座が始まりました。先日開催された「解剖学を生かす極意と鍛錬」の動画が配信されています。次の記事RECOMMEND片脚で立てますか?骨盤を開くのがターンアウト?新宿スタジオがオープンしました!捻挫を放っておいてませんか?暑い・・・・・。後ろに反れないのは背中が固いからではないスポーツクラブではバレエは上手くならないの?立つ重心は前なの?後ろなの?バランスを取りたいなら揺れてみよう足底筋は足裏じゃないよ骨盤を立てるというのは何なのか?バレエはただ10年やってもうまくはならないバレエで外反母趾になる!?何でカエル脚のストレッチが広がったのか膝のお皿が出ていると言われましたRECOMMEND片脚で立てますか?骨盤を開くのがターンアウト?新宿スタジオがオープンしました!捻挫を放っておいてませんか?暑い・・・・・。Ino-バレエトレーニングディレクタープロフィール詳細カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。Channelはじめてのご予約まずは体験バレエトレーニングを受講してください。ご予約は「オンライン予約」となっております。詳しくはご予約についてページをご覧ください。お問い合わせご相談やご質問など、お気軽にお問い合わせください。080-8893-2761または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。