朝の散歩5周(1000m)とNHKテレビ体操。朝食後、7階からか2階の売店まで階段で往復する。それほど息もきれずに登れるようになった。前日のスクワットのせいなのか、太ももが筋肉痛。洗濯している最中に散歩。5周(1000m)昼食後、午後の散歩。5周(1000m)今日は、なるべく起き上がってようとするも体力がなくなっているようで、1時間近く横になる。本読んだり、パソコンしたりなるべく起きようとするがやはり疲れる。5周(1000m)最後の夜も胃が少し痛くて眠れない。私が入院の時にレンタルしたwifiサービス入院時に持ち込んだノートパソコン。経緯:自治体の健康診断で要検査が出たので精密検査をしてみたら直腸癌が見つかった。