回復食期間に寄せられる質問その他に関する質問BlogInfoCounselingEVENT講師紹介その他に関する質問aファスティング中に起こる好転反応について詳しくはどのようなものがありますか?好転反応の出方については主に、頭痛・吐き気・ダルさ・眠気・めまい・立ちくらみ・肌荒れなどがあげられます。遺伝的要素だったり、今までの生活環境や習慣、病歴、など、人により反応の軽重も様々です。好転反応とは、調整反応とも呼ばれます。ファスティングを行うことにより、食べ物が一切体に入らなくなるという新しい刺激に対して、身体が反応し、身体本来の状態に戻るように、身体が順応するまでに現れる一時的な現象です。LINOUSのファスティングは体内リセットを目的の一つとしているので傷ついた細胞が新しく修復され新しく生まれ変わる。体内の有害物質が排出される血液やリンパの流れが活発になる上記にあげられた事が体内で起き始めると、好転反応が出てきます。好転反応は、身体の改善の現れであります。体が順応すれば、落ち着いてきます。