はなうた横丁スマートフォン用の表示で見るはなうた横丁ふらっとゆる〜く息抜きに。LifeTripPatersMedicalBlogContactふらっとゆる〜く息抜きに。喫茶店のようなところです。@shimi_yurutabiシェアするTwitterGoogle+Pocket今度こそ痩せたいそう考えたときにおすすめなのがダイエットジムというもの。最近とても流行ってきていますよね。高いイメージがありますが、正しく選べばリーズナブルに自分に合ったジムを選ぶことができ、ストレスなく痩せていくことができます。いうことで今回は元インストラクターのぼくが東京にあるダイエットジム19社をまとめてみました!ダイエットジムとは?みなさんダイエットジムってご存知ですか?通常ふつうのジムに通うにはたくさんの目的があります。筋肉を増やすため持久力をつけるため友達を作るため汗をかいてデトックスするためなどなど。ダイエットジムに関して言うと痩せるためのただ一点を目的としています。その代わり痩せるためのノウハウやそのためのトレーナーや環境が整っており、短期でもしっかりと結果を出すことができるのが特徴です。そんな女性に人気のダイエットジム。最近はいろんなところに増えてきたんですが、ジムによって料金や待遇がちがうんですよね。この記事では、そのちがいや特徴を徹底比較して紹介していきます!元インストラクターが特におすすめする「ダイエットジム」TOP3!今回紹介する19社のなかでも僕がとくにオススメするダイエットジム3つを先に紹介します。Workout(ワークアウト)がおすすめ。ワークアウトの特徴はその圧倒的な実績。数々の雑誌にも掲載されています。結果を出すことには自信があり、2ヶ月で圧倒的な変化をする人が多数います。店舗数も全国60店舗、東京都内だけで24店舗もあり、ウェアやシューズのレンタルやプロテイン(8回分まで無料)もあるので手ぶらで通えます。なんと料金も他社と比べてリーズナブル。これだけ高品質なトレーニングを受けることができて安いジムはなかなかないでしょう。myself(リボーンマイセルフ)がおすすめ。女性専用のプライベートジムで、パーソナルトレーナーも全員女性です。ダイエットコースから部分痩せコースまで5つのコースから自分に合ったものを選べて、予約もネットで簡単にできるので、忙しい人にも◎そしてなによりも安い。普通のスポーツジムではなくダイエットジムなのに月額1万円程度で通えてしまうのは正直に言ってすごいです。相場と比べてもその差は歴然。いって安かろう悪かろうではないのもリボーンマイセルフの強みです。FiNC(フィンク)がおすすめ。カウンセリング&姿勢検査をした後に肥満遺伝子の検査をします。なんとこの検査で「あなたが何を食べたら太りやすいのか」が分かってしまいます。独自のダイエット専用アプリを使って、ジムにいない時間もオンラインでトレーニングや食事指導まで24時間すべてサポートしてくれます。この手厚さが圧倒的な結果に繋がるんですね。体温の6つの角度からあなたに合ったアプローチをしてくれます。東京都のおすすめダイエットジムを地域別で見る東京の女性向けおすすめダイエットジムまとめ関連記事ダイエットジム「コース料金」での安い順比較ダイエットジムには「コース料金」と「月額料金」があります。どちらも用意されているジムもあれば、どちらかしかないジムもあります。おすすめのダイエットジムをコースの料金で安い順に比較してみました。(全14位まであります)※しっかりと正確に比較できるように、この記事ではすべてのダイエットジムの2ヶ月コースの料金を比較しています。他のダイエットジムと比べてもダントツで安いですね。かの有名なライザップは同じ2ヶ月のコースで348000円かかります。なんとライザップよりも24万円安いのです。体験レッスンを受けたその日に入会すると入会金の10000円がタダになるという、なんとも太っ腹なジムです。コース以外だと「月額24000円」のセルフコースもあります。短期でなく、ゆったり通いたい人は月額コースでもいいですね。2ヶ月短期のダイエットコースを卒業した人には「メンテナンスコース」というものも用意されていて、月額19000円という格安価格で利用することができます。食事に対する独自の指導方法グループレッスンで楽しく動いて痩せられる結果もしっかり出せる「3食食べてください。」ということを推奨しているインパクトのあるこのリアルフィット。食べることをちゃんと楽しみながらダイエットができます。食事に大切なのは、食事の質・量・タイミングだという考えのもと健康的なボディメイクやトレーニングの方法を提案してくれます。暗闇と音楽と光の中でエクササイズをするアメリカで大流行しているトレーニングを導入しているのが特徴で、グループでのレッスンなので楽しく汗をかくことができます。お客さんの目標達成率が99%というデータを持っていて、楽しくて結果も出やすいのが特徴。広めのトレーニングルームで飛んだり跳ねたり走ったりと、体育の時間のようでした。大人の筋トレは、器具を使って静かに行うイメージがあったので、久しぶりに青春してしまったような気分でした。食事制限はないと言ってもたくさんは食べられないので2ヶ月じっとガマンでしたが、その甲斐あって体脂肪が大幅ダウンしました。体重は目標まで落とすことができませんでしたが、脂肪が筋肉に変わったことは、数値を見てよくわかったので満足しています。東京都ダイエット.comこれほどハードだと思っていませんでした。結果から言うと、体はかなり締まりました。ビール腹は姿を消し、お腹は硬い筋肉で囲まれています。トレーニングがハードで、次の日の仕事に支障が出てしまいます。筋肉痛や、運動後の疲れが翌日以降まで残り、疲れが取れないうちに次のトレーニング日が来てしまうという感じです。1つのストレス解消法だったビールも飲めなかったので、試練の2ヶ月でした。ファンクショナルトレーニングは、中年の身体には辛いトレーニング法です。東京の主要部に店舗を構えているこのフォルツァ。2ヶ月のコース料金は大手ジムの半額という驚きの安さ。プライベートジムでこの安さは凄すぎます。上記のものは「トレーニングプラン」といって食事アドバイスが1週間であとはトレーニングをしていくプランですが、この食事アドバイスを1ヶ月に増やすと「スタンダードプラン」になり151,000円となります。食事アドバイスを2ヶ月まで伸ばす「スペシャルプラン」というものもあり、これは175,000円になります。ちかい料金設定フォルツァは完全予約制で、しかもオーダーメイドのプログラムをつくってくれます。「一人」と向き合ってくれるような感じですね。隠れ家ジムのような感じで、誰にも見られずにプライベートな空間でこっそりダイエットがしたい人におすすめ。無駄な広告費や固定費をしっかりカットしているので、とっても安い料金で提供することが出来ています。高額なサプリメントやプロテインの販売もありません。何よりも安いので飛びつきました。ライザップは35万円するし、安いところでも20万円前後だったので、絶望的になっていたところにこの安さ!新宿駅からすぐのところにあるし、さっそく行ってみました。お試しのトレーニングはそれほど大変ではなく、物品の押し売りもないので頑張ろうと思って入会しました。東京都ダイエット.comこれまでスポーツ経験がなかったこともあり、体を動かす・運動をするということに苦手意識をもっていました。過去に何度かダイエットにチャレンジしようとも思いましたが、器具の使い方やどのように体を動かせばいいかわからず断念していました。そこで、運動フォームやトレーニングのやり方を徹底的に指導してくれるという、FORZAをみつけました。体験を受けたわけなのですが、とてもわかりやすく教えてくれ、初めて運動が楽しいと思いました。そのまま入会をして2カ月頑張りました。体重や体脂肪が希望通り落ち満足です。これからはリバウンドをしないように体型維持を頑張ります。いう立地にありながら2ヶ月コースが20万円を下回るダイエットジムはおそらくボスティ以外にありません。パーソナルジム業界で料金が最安値クラスです。あのライザップが34万8000円なので、ボスティのほうが良い15万9000円も安く通うことができちゃいます。トレーナーの質も高く、立地もよく、綺麗で豪華な内装であるのにも関わらずこの価格で出来ているのはリピーターや紹介が多い証拠でしょう。安さの理由は「プロテイン、サプリメントを販売していない」という点でしょう。多くのダイエットジムは自社でプロテインなどを販売していて、なおかつそれが高価である場合も多いんです。ボスティはその人に合わせてプロテインやサプリメントを提案することはあるものの、自社で販売はしていないので、買うのであれば自分で市販のものを買うという形になります。そのほうが全然安く済むんですよね。2ヶ月のコースはちょっと、、という方にも対応できるように「2週間コース(計6万円)」と「1ヶ月コース(計16.8万円)」も用意されています。ほかにも3ヶ月で美脚と美尻をめざす「美BODYコース」や、友達やカップルと通える「ペアコース(9000円/1回)」、まずは体験してみたい人のための「ビジターコース(14000円/1回)」とニーズに合わせてさまざまなコースが用意されています。優秀なトレーナーから指導を受けられる個室でトレーニングができる深夜、早朝に対応しているまずボスティ最大の強みが「ボディメイク業界の選りすぐりのスタッフだけを在籍させている」というところ。みんな優秀なので担当トレーナーによって当たり外れというものがありません。完全個室のプライベートな空間で周囲を気にすることなくトレーニングができ、深夜と早朝にも対応しているので仕事の前や後にも利用できます。これは地味に嬉しいポイントですね。ペアコースもあるので、お友達やカップルと通いたい人にもおすすめです。仕事の合間(深夜や早朝)にも通いたい人BOSTY(ボスティ)の口コミ・評判2週間コースから始めました。言うのも、続けられる自信がなく、お試し感覚で始めたからです。強面のトレーナーに厳しくトレーニング指導されるのかと思いながらカウンセリングに行きましたが、爽やかなトレーナーに驚きました。トレーニングルームもキレイで、習い事感覚で通えました。会社の近くに「ボスティ」があったので、深く考えずに入会しました。運動不足の解消と、食生活の見直しが目的でしたが、通っているうちに引き締まってくる体を見てやる気が出ました。筋トレをしながら、今ここを鍛えてると意識してやるようにし、見事6キロダウン!腹筋はうっすらと割れました。食事制限も厳しく言われずに、自分のペースでやれたのが良かったです。医師が監修していたり、これだけの機器を導入しているのにも関わらず、料金はリーズナブル。25万円以上するダイエットジムが多いなか、20万円で抑えているのは本当にすごい。あのライザップが34万8000円なので、ライザップよりも14万8000円も安いことになります。みると「安かろう悪かろうなんじゃないの?」と思う人もいるかと思いますが、むしろその逆。医師が監修しているプライベートジムは他にはほとんどありませんし、トレーナーも少数精鋭で実力者ばかりです。ホームページには各トレーナーの写真や過去の経歴、得意分野までしっかりと書かれています。自信のある証拠ですね。コースは上記の表にあるダイエットコースから、グループトレーニング、リンパケア、パーソナルヨガ、ボディメイクコース、婚活サポートの婚ディショニングコースなど、ニーズに合わせた多くのプランが用意されています。パーソナルトレーニングを月に4回受けられる月額プラン(26000円/月)や、使い放題プラン(80000円/月)などもあります。コースだけではなく、回数券を買ってトレーニングを受けることもできるのが魅力的ですね。ダイエットジム「パーソナルボディラボ」の特徴DNA検査をおこない、その人に合った食事のアドバイスをしてくれる酸素カプセル&アロマ水素で内側からキレイに顧問医によるトレーニング監修パーソナルボディラボには顧問医がいるため、医学的な視点からアプローチできます。B-scanという機器をつかって毛細血管の状況を確認したり、骨盤矯正をしたり、酸素カプセルをつかって疲労回復を図ったり。プログラムの信頼性が高いですね。あとはパーソナルトレーナーがしっかりと付いてくれるので、二人三脚でダイエットに励むことができるのも嬉しいポイント。Lab.(パーソナルボディラボ)の口コミ・評判ダイエットなんて本気出せばすぐに出来る!と思っていましたが、本気をだすきっかけも何から始めたら良いかも分からず...そうこうしている間にもブクブク太っていました。Lab.ではひとりひとりの希望に合わせてトレーニングをしてくれて、食事も細かく教えてもらえるので、何から始めて良いか分からない自分にはピッタリでした。パーソナルトレーニングとか食事管理とか聞くと大変そうだけど、言われたことを実践しているだけで確実に痩せられるのだから、考え方によってはこんなに楽なことはないです(笑)体重も減りましたが、それ以上に二の腕や背中など気になっていた部分が痩せたことで周りから「痩せたよねー」とすごく言われます。ダイエットと調べると色んな商品が出てくるけど、結局は運動と食事に尽きるんだなと改めて実感しました。ありがとうございました。短期2ヶ月コースに加え、出張2ヶ月コースも同じ料金となります。どちらも208400円。出張しても同じ金額ってすごい、、。大手ジムだと25〜35万円が相場なので、これはとてもリーズナブル。大手ジムには出張というものがありません。忙しくてジムに通う時間がない!という方にはうってつけですね。トレーナーさんのほうから来てくれるんですから(笑)ダイエットが今まで続かなかった方にもおすすめです。※出張は東京都23区限定です。店舗に通うこともできます。そのほかに回数別プランというのもあって、これは4回/46,000円、8回/90,740円という価格で受けられるので「ガッツリお金をかけてやるのはちょっと...」という方はこちらのプランでもいいですね。出張コースがある(東京都23区)年間1300人以上の担当実績94%という明確なダイエット成功率リュボーヴィはなんといってもその実績と成功率がすごいですね。年間1300人もの方に指導をおこないながらもダイエット成功率94%を誇るといい、しかもそのほとんどがリバウンドをしていないという圧倒的な数値。年間で1300人もの方をみることができるのは「出張」という形を取り入れているからでしょう。店舗単位ではそこまでの大人数は抱えられません。24時間365日専属トレーナーに相談が可能で、そしてなんと「一生アフターサポート」という願ってもないほどの特典つき。出張だけでなく実店舗も2つほどあります。今まで何度もリバウンドしてきた人Lyubovi(リュボーヴィ)の口コミ・評判2ヶ月間、本当にお世話になりました。私の体は通常とは異なり、体重・体脂肪が落ちにくい体質だと知ったときはとても落ち込みましたが、先生の指導のもと食生活を変えていったら体も応えるように変化していきました。先生の言葉でどれだけ救われたことかわかりません。50キロ台という大きな壁をやぶり、40キロ台という未知の世界を見せてくれた先生に感謝の気持ちでいっぱいです。これからも維持できるように、トレーニング・食生活を頑張っていきたいと思います。Lyubovi(リュボーヴィ公式)HP「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。食事指導も的確でストレスを感じることはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですが、トレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し、勉強させていただきました。結果も出していただきましたが、メンテナンスも引き続きお世話になります。超プライベート空間でトレーニング24時間食事コンサルタントがつくプロによる完全マンツーマンの直接指導ボディゴールドの特徴は超プライベートでトレーニングができる「隠れ家」のような空間ですね。完全個室でおしゃれな店内にてトレーニングができ、24時間食事のアドバイスをしてくれるコンサルタントがついて、プロがマンツーマンで指導をしてくれるという贅沢さ。トレーニング後に20分以内の施術をトレーナーがしてくれ、可動域の拡大や血流の促進もおこなってくれるため、疲労もとれやすいという特典つき。代々木という上品で通いやすい立地にあり、リゾートホテル並みの16種類のアメニティも揃っているのも嬉しいですね。大手ジムの平均(25〜35万円)と比べると、すこし安いかなという感じです。上記の表のものはベーシックプランになります。そのほかにもモニタープラン入会金がタダになる代わりに、経過写真の広告使用や口コミや感想の提供があります。2ヶ月(16回)などがあります。自分に合ったプランを選んでいきましょう。アプローチ体内も整えるというこだわりキレイに痩せるためのプラグラムベレッツァは「身体の内面からキレイに」という想いから、ただ鍛えるだけではなく、栄養管理や生活習慣指導にも力を入れています。激しい運動やプロテインを意識的に飲むことや糖質制限に関しても「実は体に悪い」と謳っていて、キレイに痩せるためには腸内環境を整え、トレーニングで出た活性酸素のケアも必要だという考えのもとダイエットプログラムを組んでくれます。短期間ダイエットプログラムが終わった後のアフターフォローも充実しているので、リバウンドもしにくいのがいいですね。管理栄養士の食事改善指導を受けたい人bellezza(ベレッツァ)の口コミ・評判すでに何回も挫折しているダイエット。週2回のトレーニングと食事制限だけではとても痩せるはずはないと思っていたのです。自分の体質にあった運動や食事、また姿勢や日常生活の指導等は役にたちましたが、案の定、代謝が落ちている体には、十分に効くとは言い難かったのです。ここはインナービューティーのプロがいて、アンチエイジングにも配慮しながらダイエットできるというところが魅力ですが、私にとって一番印象深かったのが、ファスティングです。これくらいしないと痩せないと思ったので、参加を決めました。一人でファスティングをするのは失敗や心配が多いですが、ここは百戦錬磨のプロがついていてくれるので安心して行えました。不安に思ったことがあったらなんでも質問できますし、その風通しの良さが良かったです。おかげさまですっきり痩せることができ、友人に羨ましがられております。口コミ・評判ベレッツァを利用しようと思った背景としては、ひとつは料金面です。入会金がおよそ30000円というのは、他のプライベートトレーニングジムに比べるとかなりの格安だと思います。トータルではさすがに20万円以上かかりますが、それでもこの中には食事指導なども含まれていることを考えるとかなり安いのではないでしょうか。期間は2ヶ月ですが、この短い期間でも体重と体型はかなり変化がありました。体重が少なくなるだけでも見た目はかなり変わってくるので、ここは良いジムだと思いましたね。料金的に少し高いと思われるかもしれませんが、ライ○ップとかだともっと高いですよ。219,000円(週2回、1コマ75分)リーズナブルな料金であり、質も高いというのがエススリーの強みです。東京に多店舗展開をしているので比較的通いやすいというのも特徴。かの有名なライザップだと2ヶ月のダイエットコースで348,000円かかるのに、エススリーは219,000円になります。なんとライザップと比べて129,000円も安いんです。ライザップは広告費をガッツリかけているのでその分が上乗せされていますが、エススリーはそこを削減することで低価格でのダイエットプログラムの提供を実現させています。設備も無駄に豪華にせず、アメニティーも高級なものは使わず、コストカットを上手くしているんですね。水素水の飲み放題・プロテインもこの料金の中に含まれます。入会金25,000円、2ヶ月間のパーソナルトレーニング260,000円(週2、1コマ105分)ダイエットジム「エススリー」の特徴とにかく初心者にやさしい託児サポート付き貸切1ルームのプライベートジムエススリーはそのリーズナブルな料金に加え、初心者にやさしい丁寧な対応とプログラムが魅力で、東京都内に12店舗も展開しています。吉祥寺店ではママさんに嬉しい託児サポートも導入しているので、お子さんを連れてトレーニングにいくことも可能。産後のダイエットなどにも最適ですね。無料カウンセリングに参加するだけで「コンビニでもできる糖質制限ガイドブック」をもらうことができます。ベストボディジャパンの優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発しているという信頼度の高さもいいですね。家にいる時まで、スマフォの通信アプリで徹底的に食事指導をしてくれました。エススリーにいるときはトレーナーの目を気にして、頑張ることができるのですが、家に帰るとどうしても甘くなってしまう私。いちいち食事内容などを送らなきゃいけなかったので、家にいる時も意識しまくりで最初はきついなーって正直思ってましたwwでも、慣れると自然と自分で食事管理ができるようになってきて、報告することも苦にならなくなってきました。そこまで指導が徹底していたおかげで、トレーニングを終えてもリバウンドせずに自己管理ができるようになったんだと思います。エススリーの口コミ・評判プライベートジムで専属トレーナーがついて20万きってるのは安い方だと思う。他のパーソナルトレーニングジムだと30万近くしたりするから。それに、最初にトレーニングウェアを持ってくだけで預かってくれるし靴とかも持ってく必要もないからすごい楽だった。安くてサービスが充実していてなおかつ専属トレーナーがしっかり指導してくれるから文句なしです。60日間のオンライン食事アドバイス」の料金になります。通うためのチケットを購入できます。メンテナンスで行きたい人にも嬉しいですね。エステサービスもついた痩身特化のコースもありバラエティ豊かなプランが揃えられているのもFiNCの特徴です。FiNC(フィンク)がおすすめ。カウンセリング&姿勢検査をした後に肥満遺伝子の検査をします。なんとこの検査で「あなたが何を食べたら太りやすいのか」が分かってしまいます。独自のダイエット専用アプリを使って、ジムにいない時間もオンラインでトレーニングや食事指導まで24時間すべてサポートしてくれます。この手厚さが圧倒的な結果に繋がるんですね。体温の6つの角度からあなたに合ったアプローチをしてくれます。自分の体質を知った上で効率よくダイエットに取り組みたい人24時間いつでもトレーニングや食事指導のオンラインサポートを受けたい人プロの指導でしっかり確実に痩せたい人FiNCの口コミ・評判オンラインの食事指導によって、食べる量を減らすのでは無く、きちんとバランスの整った食事を摂る事が重要だと知る事ができました。結果的にストレスの原因になりがちだった、ダイエットも色々な知識を教えてもらう事で楽しく行う事ができました。コンディションも良いし、改めて食事バランスの大切さを学ぶ事が出来ました。このメジャーをまた来れるように腹筋割るために努力あるのみ。2回目(12/8)ジム翌日46.9kg(−0.4kg)体重には大きな変化はないものの、体脂肪がかなり減ってきている!!朝起きてすぐに測るのが習慣化してきました。fincfitでのパーソナルトレーニング。本社のある有楽町店で、とにかくダンスではカバー出来なくてずっと再開したかったパーソナルでのボディメイクを中心にやらせてもらっています。こんなかっこいいジムでパーソナルトレーニングはやる気する!身体の状態やバランス等を見てもらったけど、自分の身体と向き合える時間って本当に大切だと思う。234,000円こちらが「基本2ヶ月コース」になります。75分のトレーニングができます。(回数が消化できなかった場合は延長も可)この料金になんと、レンタルのウエア・タオル、さらにプロテイン(8回分まで無料)まで含まれています。水素水も飲み放題で、個室シャワーまで完備しているので、完全に手ぶらで来ることができます。運動中のお水や運動後のプロテインはダイエットをする上では当然常識ですが、毎回持っていくのは結構かさばって大変ですし、意外とコストもかさみます。これは非常にありがたいサービスですね。Workout」の特徴リバウンドしにくい3食たべるダイエット目標や体質にあわせた食事アドバイス質重視のトレーニング内容24/7ワークアウトの特徴は「3食たべて無理なく痩せることを目指す」というもの。そこにおいて絶対的な自信があります。パーソナルトレーニングでのマンツーマン指導で一流のトレーナーが徹底的にサポートしてくれるのも嬉しいポイント。理想の体型を叶えるためにパーソナルトレーナーが高いコミュニケーションと指導力を発揮してくれます。なっており、より質の高いトレーニングを提供するための教育プログラムがしっかりと組まれています。無理なく楽しく(食事制限含め)続けられ、目標を達成することができて非常に満足しています。結果が出たのはもちろんですが、食事に対する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報をおしえていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。公式サイト理想を抱き入会したものの「本当に痩せられるのかな、、」と半信半疑でしたが、今は大満足です。食事を変えたことで、今は以前の半分以下の量でお腹いっぱいになり、知識も得られたので、これからも自分でコントロールしながらリバウンドしないように注意したいと思います。充実した3ヶ月間でした。ありがとうございました。243,800円これが「週2ボディメイクコース」の料金です。週2回70分✕16回、内側からのアプローチの食事指導・管理もふくんだ料金になります。2回)もおまけでついてくる特典もあるので、実質18回分のトレーニングができてこの料金になります。六本木という好立地と、かなり専門的な食事のアプローチもありながらこの料金はかなりの安さです。健康的に引き締めることができるチャチャリートの特徴は「健康的に」痩せるというところ。心と身体がよろこぶ健康を目指して目的に合わせたボディメイクプログラムを作ってくれ、丁寧に指導してくれます。農薬や肥料を一切使わずに育てられた自然栽培の野菜を提供してくれるのてま、健康的に最短距離でなりたい自分に近づくことができます。女性にはうれしいですね。オーストラリアやイギリスで普及している「リメディアルセラピー」をベースに、身体の歪みとなるクセを見極めてくれ、筋膜リリース、トリガーポイント、ストレッチ療法、関節ケアなどのアプローチで歪みの早期改善までしてくれます。目的別のトレーニング指導を受けたい人CHACHARITO(チャチャリート)の口コミ・評判トレーニングで身体を鍛えるだけでなく、食生活も見直せるところに魅力を感じて入会。糖質制限や献立づくりなど、最初は不安でしたが、身体に変化が見えてくると、途端におもしろくなり、今では、痩せる献立づくりが楽しみに!運動と食事は、切っても切り離せないと痛感しました。亀山さんのトレーニングは、その日のコンディションに合わせて調整してくれるので、キツかったですが、苦痛はナシ!おかげで程よく筋肉のある、引き締まった身体になれ、憧れだったハーフトップのウェアを自信を持って着られるようになりました。chacharitoに通って得られた知識は、一生ものです。chacharito(チャチャリート)公式HP身体の重さやラインの変化が気になりはじめ、最初は、単にダイエット!と思って探していたのですが、30代後半ともなると、ただ体重が減っただけでは物足りない!肉体改造というか、もっと引き締まった身体になりたくて、ボディメンテナンスをしてくれるchacharitoを選びました!トレーニングの内容は、ひとことで言うと“ハード”。キツい分、その後の“充実感”がすごいんです。翌日に現れる筋肉痛は、頑張った証!効果を実感できるので、動くのが楽しくて仕方なかったです。施設もキレイで、清潔ですし、トレーナーの亀山さんは、明るくて爽やか!もちろん、結果もしっかりと出せて満足です。カウンセリング当日入会で入会金50%OFFになります。プロテイン代も込みの料金です)料金はダイエットジムとしては大手ジムよりは全然安い料金で、ライザップは37万円程度なのに対してクレビックは24万7千円。