アグニヨガコメントする布を使いながら揺れる中、ポーズをとることで身体の体幹部分を強化していきます。バランス感覚や、より使っているコアな筋肉を意識しやすく、引き締まった身体、体力作りを目指していくクラスです。布に慣れた方にオススメです。※エアリアルヨガ初めての方は【初級】のエアリアルヨガから始めてください。アグニヨガコメントするアロマの香りの中で、深呼吸をしながら、特に肩まわりの緊張をゆっくりほぐしていくクラスです。キープの時間を長めにとるので、ご自身の呼吸や体を思う存分感じていただけます。優しく身体と心をほぐすクラスです。呼吸と優しいポーズがメイン。一ヶ月頑張った自分のために、贅沢な時間をつくります。アグニヨガコメントする布を使いながら揺れる中、ポーズをとることで身体の体幹部分を強化していきます。バランス感覚や、より使っているコアな筋肉を意識しやすく、引き締まった身体、体力作りを目指していくクラスです。布に慣れた方にオススメです。※エアリアルヨガ初めての方は【初級】のエアリアルヨガから始めてください。アグニヨガコメントする食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行うクラス。■ヨガ【特別】血行促進ヨガポイント:全身の血行促進で食べた栄養素を身体の隅々までおくりましょう。むくみや顔色が気になる方にもオススメ。