Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。02016年8月11日。今年から新たに国民の祝日として、山の日が施行されます。山からの恩恵を大切にし、そして山に感謝し、自然の素晴らしさを再確認する記念すべき一年目。0今年も蓮の花が咲きました。スタジオの窓越しに見える蓮を眺めながら過ごす朝の時間が、私にとって至福のひととき。今年は少し元気がないように見えますが、もうしばらくは花を楽しめそうです。