1ブロック目...2週目。後半が難しくなりました。クイックランジ×2に、ツイストとボックスでくるくる回り終了。2ブロック目...1週目。奇数と偶数が入り混じり、カウントはどんどん変わります。片足はなかなか鬼門☆バランス力要るので体幹を鍛えましょうw通しはカッティングハーフ!1(右から)→2(左から)→2(右から)→1(左から)くるんくるん回り滝汗でした。先生が「OK!」と言ってくれたのが、また格別に嬉しかったです。美姿勢ワークアウト45分。ソフトジムボールとセラバンド使用。