乾燥肌になっちゃったよ/まずはなぜ乾燥肌になっちゃったか?/中身どうなってる?/どう違うの敏感肌と?/食事でなんとかなるか?/やっぱり乾燥肌化粧水?/乳液-クリーム-ゲルそして〜/乾燥肌の私の評価.../相互リンク募集よ/私が大好きなサイトよ食事でなんとかなるか?一つ言えることは、乾燥肌をなんとかするには長い時間(期間)を要します。それだけ頑張っても期待するような結果(目に見えて改善)になることは稀ですよ。食事でなんとかなるか?若いころならやっておくべきでしょうが、歳をとってから食事でなんとかするのは困難でしょう。私が食事だとか体質改善などに言及しないのはソコよ。乾燥肌では遠い話なんかより、今日出掛けた時に調子がいいか?が大事なのです。食事面で知ってること!乾燥肌にまつわる情報はもちろんのこと、かゆみのアトピー、くしゃみなどの花粉症(アレルギー)・・・けっこう関連してると思われるのが、あなたもご存知でしたか?たんぱく質です。たんぱく質がスムーズに体に取り込まれれば良いのですが、それに対し過剰反応してしまう。乾燥肌には関係ないが、風邪ひいてないのにくしゃみ連発だとか...代表的なのは牛乳/大豆系(お豆腐・納豆)/たまごなど。私が大好きなものばっかりできつい〜でも頑張って控えてます。納豆とたまごを食べなくなってから調子は良いですね。体にイイ!とか惑わされてはなりませんよ。残念ながら〜、乾燥肌に合わないものは合わないのですから。筋肉モリモリにするための大豆系プロテインがありますよね。あれでアトピーになる人もけっこういます。たんぱく質は恐るべし...あと、冷えもすべてにおきまして大敵ですが、ペットボトルのお茶飲んでませんか?冷たいお茶はアレルギーの天敵よ。体に良いと思って飲んでたら冷え性がヒドクなります。乾燥肌になっちゃったよ!食事でなんとかなるか?ならない。乾燥肌になっちゃったよ。