19:55ナオさんのADAPT日記(CBくん初遠征)昨日は、CBの初遠征、小豆島でした!(もちろん一般リングの7号ボールです!)初めての試みで、かつ遠方ということで、ADAPTメンバーの弟くんと、我が子のごくごく近いお友達のみにお声をかけての実現となりました。お相手は、今月始めに千葉から来てくれた羽賀さん率いるPBA。無理にお願いして、CBチームにて押し掛けました(笑)相手はかなりレベルの高い6年生男女20名以上。こちらは、6年生~4年生9名。力の差は言うまでもありませんが、それでもスタッフ、選手ともに、本当に温かく迎えてくださり、6分ゲームを繰り返し何度もしてくれました。途中は、メンバーを交えてのゲーム。ボールを渡しながらの自己紹介に始まり、PBAの選手が、ゲーム中もよく声をかけてくれ、うちの選手もナイスパスをもらいシュートを決めたりと大いに盛り上がり、本当に有り難かったです。食事の支度や洗濯など自分達でやっているそうです。いう心意気や所作は、プレーに表れると思います。スタッフは大変ですが、そのような育成の環境を提供されていることに心から尊敬の念を強くしました。ADAPTもまだまだ。今回もまたとても勉強になりました。みんなそれぞれミニバスに所属しています。各ミニバスの指導者さま、保護者さまの日頃の教えがやはりきちんと感じられ、挨拶や身の回りのこと、下級生もいましたが、ほとんど手がかかりませんでした!むしろ、バスでの乗り降りも、大きな声で挨拶し、お手伝いくださった保護者さまの言うことにもみんなきちんと耳を傾け、即席チームなのに、フェリーではみんなで仲良く大はしゃぎして、、。プレーは、一般リングに7号ボール、相手は千葉の強豪クラブの6年生。何度も何度もボールを取られましたが、それでも一生懸命チャレンジし続けていました。彼らの伸び代には、ワクワクさせてもらいました!またこのような機会をつくり、今度は普段来てくれているCBメンバーも参加できるような仕組みにしたいと強く思いました!明日はADAPT中学生が県外チームと高校生と練習ゲームです。納谷コーチの商大附属がオールジャパン予選のゲームでした。結果は負けてしいましたが、相手は大人で、プロチームのサテライト。高校生ながら、対等にいや優勢に戦う場面も数多く、とても見ていて楽しかったです。ひとりのエースの負担はかなりだったけど(汗)要所でさすが決めてくれてました!男子は中学生頃から「身体」が変わってきます。大人になるにつれ、筋肉量やホルモン量がやはり体格に表れるので、年齢やカテゴリーは非常に影響します。身長や相手の当たりを考えると、3年生3名がいない中、コートでケガの心配なく戦えそうな選手の数も少ないようでした。戦うべきところで、本来のアタックが出来なかったのはゲームとしてはもったいなかったな~(笑)。戻る前にひとりがドリブルでそのまま普通にレイアップシュート。それとこちらのファウルが多かったので、フリースローかな?巧みに攻められた、、、という場面はなかったはず。体格さとファウルトラブルでインサイドは仕方ないとして、戻る前に簡単にドリブルでゴールまで持ち込まれるのは、本当に本当にもったいない!守ったときは、相手のミスに繋がっているんだから。30年近く前?の話になっちゃうけど(笑)ナオさんも東京成徳では1、2番ポジションでした。ディフェンスリバウンドは行ったけど(笑)、オフェンスリバウンドなんて、むやみにいかない。セイフティガードで、みんなが戻るまで、どこを優先的に攻めてくるかいつも凄く意識をむけて、「何番いる!早く戻って~」とか「かわりにつく~」と叫んでいました。自分がつくガードがドリブルで運んでくるときは、そのスピードや勢い、パスの視線を早く遮ることに必死になりました。「守る前にやられる」これほど悔しいことはありません。話は戻って(笑)、昨日は宇田コーチの商大もゲームがあって、ハーフタイムにいつも練習ゲームをしてよく知っている高校生に声をかけてくれていたりと、何だか見ていてとても嬉しい気持ちになりました。宇田コーチ就任3年目。岡山にきたときは、部員が0?翌年数名、、それが今年はお陰さまで、色々な意味で体制が整い、いよいよ本格的にスタートがきれたんだなぁと思ってみていました。関東出身で岡山移住組。我々もふくめ目指したいです。涼しくなってきたこともあり、昨日は動きが良かった選手が多かった!と納谷コーチも言っていました♪ナオさんはみんなにまた新しい課題を出しました。今のみんななら、このことが、これからのADAPTでのバスケットの「肝」になってくる。以前は、なかなかこの意味も伝わらなかったはず。今ならみんなストンと落ちたのではないかな?と思っています。他の4人は立ち止まってみてしまう、、そのドリブルに「何となく」合わせる、、、というオフェンスしかみんな出来ませんでした。そこには誰の「アイディア」も存在しません。ボールを持ってドリブルしている人でさえ、いってみれば、1on5の状態。アイディアがあれば、そんな状態で、いつまでもボールを保持するわけがありません。アイディアはそこにはなく、目の前のディフェンスしか見ていないのです。他の4人も立ち止まってしまうということは、アイディアはない。これでは楽しくなんてありません。意識しないと、こういうバスケットに陥りやすいもの。このポイントは、これからもうるさく言うよ!と忠告しました(笑)もちろんこれはディフェンスも。今はディフェンスは、全くノーアイディアだよ(笑)とも伝えました。ディフェンスにアイディアが生まれれば、オフェンスも絶対にうまくなる!オフェンスにアイディアが生まれれば、ディフェンスも絶対にうまくなる!バスケットとはそういう競技。みんながこの意味を分かるようになってきていることに、とてもとても未来を感じています。06:55ナオさんのADAPT日記(メッセージ)昨日はたくさん考えさせられた日となりました。恒例?(笑)のみんなへのメッセージ。「ADAPTは、親がお金を払ってくれて来れているよね?そのことを今一度きちんと感謝した方がいい。したら練習での自分ももっと変わると思う。高校生になって、今自分が置かれている環境などがそういうメッセージの発信となったんだと思いました。家でもほとんど怒ることのない納谷コーチがADAPTの練習中にめずらしく厳しい口調になりました。それはオールコートの2on1をしていたときのこと。ディフェンスがいない、、というアクシデントが起こりました。片側からオフェンスがやってきたけど、、、???という空気が数秒流れ、ピッ!とホイッスルがなりました。全員ベースラインに!納谷さんコーチが言いました。みんな一瞬何が起こったか分かりません。「練習に全く集中していない、これでいいのだろうか」ディフェンスがいない基礎練習からシュートを落としても平気、、バスケットとは関係ない話を練習中にしている、、メニューの合間の様子、、どうだろうか?ひとつひとつの練習をもっと「着実」にやろうとしたら、そんな余裕はないはず。本来はひとつでも聞き逃したら出来ないし練習のクオリティが上がらない。ひとりでシュートをうったりハンドリングすらならADAPTの練習はいらない。形をやればそれでいいのだろうか?実際のゲームではそんなゆっくり事は流れないし、スクリーンのタイミングや角度ももっと緻密にしないと、、これは前に何度か説明があったはず。ディフェンスのパターン練習でも本当にゲームを想定している?オフェンス側もそのつもりでやっているかな?メニューは、バスケのありとあらゆる場面を切り取って、そこのポイントを重点的にエクササイズするもの。練習では、そんな「切り取り」をいくつもいくつも積み重ねていって、バスケットを理解する。ひっきりなしにそんな色んな場面が訪れる「ゲーム」で、「あっ!これだ!」という感覚が身体が覚えていて、シュートが入ったりディフェンスの動きを予測した動きが出来たり、しかけるディフェンスができたりするもの。ひとつひとつのメニューをこなすことが目的では全く意味がない。冒頭に「考えさせられた」と書きました。一方で、ナオさんは、ここ数ヶ月みんなの「変化」も感じていました。何というか、納谷コーチはその先のことを言っているんだなと。すると、仕組みや環境作りもまだまだ次の手が必要。これは初めての試みになるかもしれないけれど、ADAPTもそういうところまでやっとこれたんだと思います。頭をクリアに、気持ちは熱く、また仕切り直したいと思います。19:36ナオさんのADAPT日記(京都からクラブが)台風がやっと過ぎてくれましたね。予定がいろいろ変更になってしまった方も多いようで、、ADAPTも知人のクラブが京都から1泊での予定が急遽日帰りに。限りある時間での交流となりました。発足間もないので、1年生が中心。後半はメンバーを交えてのスクリメージとなりました。お盆期間で、1期生も数名遊びに来てくれました。既存メンバーは、話しかけたいけど、、1on1やりたいけど、、なかなか声がうまくかけられない様子(笑)月末も数名また来てくれるらしいよ♪こういうときに、積極的にコミュニケーションとったもん勝ち。ナオさんはそこまで段取りはしません(笑)みんなに任せます。これも練習(笑)最後に納谷コーチの突然のご指名で、1期生のある選手がメンバーへメッセージをくれました。礼儀や心構えみたいものも、また1から見直しながら頑張っている。次に繋がる!というようなのことを話してくれました。「今」の厳しさやチャレンジを物語っているなぁとナオさんは感じました。ありがとう!!!さて、ADAPT。夏休みに入り、遠征や交流、研究協力など不規則な日程で、新しいことをたくさんしています。環境の変化も非常に起こっています。選手はそれぞれに成長していると感じています。焦ることはない、でも逃げちゃだめ。自分がしたいことに貪欲にチャレンジ!そしたら行動が変わるよ。行動が変われば何かが動き出す!みんな夏はまだまだ続く。20:34ナオさんのADAPT日記(化学反応)人との交わりとか繋がりとか、それによる化学反応みたいなことについて感じることの多い夏を過ごしています。ADAPTは昨年度から、ジュニア世代のオスグッドの研究に協力しています。その結果は、翻訳され国際誌にも紹介されたとか、、。今日もその関係で岡山大学で検査や練習をしました。「本当の意味でエネルギーの高い人と惜しまないチャレンジや惜しまない手間を共有することは非常に意味がある」ということを実感しています。出会いや紹介は、くさるほど溢れていると思っています。FacebookやInstagramで一緒にいたりタグづけされたら「繋がっているんだ」となんとも言えない錯覚を生み出す世の中。「SNSでこの人と知り合いです!」ってアピールする人ほど相手は知り合いとも思っていないんだよね?という話を聞いて、思わずクスッと笑ってしまったことがあります。いうと、ナオさんが関東で仕事をしていた時に、大変お世話になった経営者が同じようなことを言っていました。「どこどこ企業の社長を知っている」なんていう人がいるけれど、そのほとんどは、パーティーで名刺交換したとか、ゴルフコンペで一緒だったとか、勉強会で同じグループだったとか、そんなもの。携帯電話で直接電話して「まいど、(この人は関西人)ちよっと、今話せる?」と電話して、お願い事ができる仲のことだと。大学を卒業しておおよそ20年。日本中で、バスケットボールの現役、または普及、育成で本当にご尽力されています。今でも一戦でご活躍の方々の後ろ楯になり目立たないけれど、ずっとずっとバスケット界を支えてくださっている、そんな方が全国各地にいらっしゃいます。有り難くお受けすることも増えています。あっ、何だか話がそれてきましたが(汗)、、、クラブ発足2年目で、まだヨチヨチ歩きのADAPTについても、実は関わる人は、とてもとても濃い繋がりを生み出せていると感じていて、そんな現実にたまらなく感謝の気持ちを抱いています。在席する選手は、様々なことに「向き合う」習慣がだいぶついてきました。そのバックアップを保護者のみなさまがうまくしてくださっていると思っています。ジュニア時代は、フォローしながらも、それでも「自分」で決めて突き進む第一歩をする世代だとも思っています。誘導ではなく、見まもる家族、かっこいい先輩やOB、引き出しが多い大学生コーチ、クラブに関わる色んな世界を教えくれる人たち。何を感じ、どうしたいか?と向き合い、チャレンジしていく、、、すぐにうまくいくわけでもない。そんなとき、仲間がいて、みんなも必死なんだ!と認めることができて、だから焦らずそれでも前に進もうとする、、そんなコミュニティを目指していきたいと強く感じています。気候も暑く、体力、気力勝負のこの夏。乗り切る知恵をつけながら、自分の殻を破る夏にしてほしいと思います!※今日は、運動前と後の認知能力についての研究協力だったので、みんな練習前後にちょっとしたワークみたいなものをしました。