人生をよりよくする情報を提供していきます。初対面の時や人前で話すのが苦手だという人は多いのではないだろうか。実は、誰でも対話不安をなくすことで、コミュ力を高められることわかっている。空気を読まなくちゃいけないと思っているだろうか。実は全くそんなことはない。対人不安対策がうまいというだけである。自分なりのストレス解消法を持っている人が多い。2:本当にコミュ力が高い人の特徴まず、対人不安の処理がうまい。感情を安定させるための習慣を持っているということ。寛大で動じないように見える。していないから、中身がない奴に見られない。相手のいいところだけに注目している。新しいものに積極的に挑戦しているように見える。常に挑戦する習慣を持っていでコミュ力に活きてくる。普通の人なら、相手の嫌な面を見てしまった時に、ネガティブに解釈する人が多いと思うが、コミュ力の高い人は、面白い!こういう人間なんだと、予想外なことに対しても受け入れる力が強い。3:対話不安対策では早速、対策について解説する。対人不安による不快感解消やることは瞑想である。目を閉じて周りの環境音だけを聞く。