酵素ドリンクや酵素サプリメントが人気ですよね。なにやら体内の酵素が不足すると体にいろんな不調が起こるらしい。体の何が悪いってわけじゃないけど、子供の頃から朝が苦手で、午前中は体が重い感じ。ゆういまさら美活(※2017年5月12日「その原因Xにあり!」で紹介された水キムチの作り方も、最後に追記しています。最近、外からのつける美容化粧品の効果に疑問を持ち始めた私。体の内面からのアンチエイジングをもくろみ中です(笑)。そこで、目をつけた発酵食品。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。小泉今日子さんに習う【更年期とエイジングストレス】対処法やる気が出ないのは筋肉の衰えが原因?筋肉をつけるとポジティブになる理由チョコレート効果を一日何個食べると肝臓に良く代謝もアップする?顔の老化防止のために今すぐやめたい7つの生活習慣!人気記事1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。