働き方この記事をシェアするどーも。僕は今年に入ってから電車通勤になりました。乗り換え時間も含めて、約1時間ほど通勤時間に使用しています。調べてみるとサラリーマンの通勤時間の平均は約1時間(58分)らしいです。平均的なサラリーマンになったわけです^^1年間に240日働いたとすると、220×2=480時間つまり20日は電車の中で過ごしていることになります!!今までは自転車で15分くらいで通勤できたので、特に意識していませんでしたけど電車通勤となって、往復2時間をぼーっと過ごすのはもったいない!!そんな風に思ってきたので、色々と暇つぶし方法を考えてみました。新聞、ビジネス書、マンガなどジャンルは問わずに読書は実践しやすい暇つぶしになると思います。量があるビジネス書でも、通勤時間を活用すれば2~3日に読み切れます。教養を身につけるために仕事とは別ジャンルの本を読むのも良いですね。僕はその日の気分によって読む本を変えたいと思っているので、kindleを使用しています。ビジネス書を読もうと思っていても気分が乗らないときがあるじゃないですか。気分が乗らないときに読んでも仕方ないので、マンガなど違うジャンルを読めるのがkindleの良いところですね。読書と少し被るかもしれませんけど、資格取得の勉強に使うのも良いです。資格取得を会社から義務化されているかもしれません。その勉強のために通勤時間を使っていきましょう!!家に帰ってから資格取得のための勉強時間を捻出するのって一苦労ですから。上記の資格は1年間の通勤時間を勉強にあてれば、充分に合格可能だと思います。資格手当などが支給される会社でしたら、収入アップに繋がるかもしれません。睡眠もう開き直って寝ちゃいましょう!!通勤に1時間かかるってことは7時前くらいに電車に乗っている人も多いと思います。寝不足かなーって感じている人は無理せずに寝ましょう。座れないって人も目を閉じるだけで充分疲れが取れます。脳は視覚からの情報が多くを占めているので、目を閉じるだけでも疲れが取れるらしいです。2017-02-28AmazonKindle楽天ブックス楽天koboトレーニング僕は席に座れなかったときに、ちょっとしたトレーニングを楽しんでいます。カーフレイズつま先立ちを繰り返すことでふくらはぎの強化が出来ます。ふくらはぎは第2の心臓と言われているので鍛えておくと、血の流れが良くなります。した脚になれるので、女性にもおすすめ。30回を3セットくらいが目安です。ドローイングおへその奥に力を入れて、お腹をへこませましょう。ウエストのシェイプアップに効果的です。15秒を4セットくらいが目安です。体幹トレーニングカーブが多い路線を使っている人は、吊り輪を使わずに立つのも良いトレーニングになります。電車の揺れで身体がぶれないように立つ。それだけでも体幹を意識できます。英語など他国の言葉を勉強しちゃいましょう。リスニングの勉強には電車の中が適していると思います。英語を聞き逃さないように集中してリスニングを行えます。語学学習にはウォークマンが適しています。2014-11-08Amazon楽天市場アニメ・ドラマ・映画鑑賞1時間あればアニメなら2本、ドラマでも1本は鑑賞できます。Huluだったら月額933円で動画見放題です。1日に2本見たとして、1ヶ月で40本のアニメを鑑賞できる。1本あたり25円以下、、、。よっちゃんイカと同じくらい安いー。amazonプライム会員だったらプライムビデオが無料で利用できます。年会費3900円ってことは、月額325円。同じように1ヶ月で40本見たら、1本あたり8円!?うまい棒より安いってアンタ!?凄くないですか!?通信量が気になる人は家のWi-Fiなどを利用して端末にダウンロードしておけば、簡単に動画が楽しめます。プライム会員になっていると「読書コーナー」で紹介したkindleが4000円引きになります!!すでに年会費のもとが取れてますねぇ。動画をみるときに便利なFireタブレットも4000円引きになります。2015-09-30Amazon楽天市場amazon恐るべし、、、。音楽を聞きながら気分を盛り上げていくのも良いと思います。僕は【テンション上げたいときの曲】を色々と集めて、仕事のやる気がでないときなどに聞いています。ゲームのサントラなどを中心に集めていますwwまた洋楽好きな人は、上記で紹介したAmazonプライムを利用すると捗ります。100万曲以上が聞き放題!!特に洋楽やジャズなどのジャンルが多く配信されています。J-POPなど日本の曲はまだ少ないですけど、洋楽好きの人にはおすすめできるサービスになっています。転職活動1時間も通勤時間に使うのは嫌だ!!って人は、この時間を使って転職活動してみてはいかがでしょうか?細かい条件を指定していけば、家の近くや通勤が少しは楽になる場所の会社が見つかると思います。1日2時間を転職活動にあてて、新しい仕事を見つけましょう!!休日は自分や家族のために使いたいって人は、この時間を有意義に使うべきです。電車の中には多くの人がいます。同じ時間帯に乗っているとよく見かける人がいるので、その人がどんな仕事しているのか?など考えるのも面白いです。僕は以前、皆さんが電車内でどんなことをしてるか?を調査したこともあります^^また、よく観察していると、いつも見る人の降りる駅を覚えてくるので、席に座りたい人は、しっかりと観察しておくと良いです。早めに降りてくれる人の近くに立っていれば、席に座れる可能性はかなり高まります。まとめ今年から電車通勤になったので、時間の使いかたを色々と考えてみました。1年のうち20日を電車の中で過ごしていると思ったら、少しでも有意義に使いたいと思いますよね。使うには勿体ない時間だと思いますので、参考にしてもらえれば幸いです。他にもこんな使い方あるよーって人がいれば教えてください。参考にさせてもらいます。当サイトでは、第三者配信の広告サービス(A8.net、Amazonアソシエイト、Googleアドセンス)を利用しています。使用することがあります。当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。はてなブログをはじめよう!hangtime1532さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。