ヴィカログスマートフォン用の表示で見るヴィカログ京都伏見の大人のエステサロン「ヴィカ」のオーナーしています。美容の事以外も書いてます。vika.jp2020-02-15肌が薄くなるお顔のこと少しお肌が薄くなっていますね(′ʘ⌄ʘ‵)...とお肌を見てお伝えすることがあります。薄いってどういう事かというと、摩擦や強い洗浄力などにより肌表面が削られて厚みが減ってしまっている状況を指します。洗っているゴシゴシ拭いているシャワーを顔に直撃させているほおづえなど顔をよく触るファンデを強い圧でつけていたりチークブラシが固かったり汗を頻繁にふいているマスクによる摩擦などが要因だったりします。そもそも皮膚はお肌内部を紫外線や外部刺激から守る役割をしていますお肌にちゃんと厚みがあり、健康な状態だとしっかり守る力がありますが、ペラペラで弱い状態だと紫外線をドンドン通してしまうし、中の水分を保つ事が出来ず蒸散させてしまいます。肌が薄いとシミができやすく乾燥しやすいと言う事になります。お肌の厚みといっても皮膚はたったの0.2ミリ。表面のうろこ状の角質層(セロハンテープを貼ってめくったらついてくる白いのです)は0.02ミリ!!しかないので、その卵の薄皮くらいの薄っすい角質層を乱暴にゴシゴシしたりシャワーをジャーっとかけたらすぐ傷んじゃいますよね。頬がピカピカ光っていると肌がキレイ!と思っている方が多いのですが、ピカピカし過ぎているのこそ「薄くなっている」状態なのです。お肌は基本セミマットで、ふんわり光を反射する程度のツヤがあるのがベスト。お肌の表面は、キルティングの表面のようにポコポコとキメのふくらみが並んでいるのですが、ゴシゴシこすったりする事により山が削られて平らなプラスチックのような平面になってしまうと、ピカーっと光るんですね。鏡でじーっとお肌を見て、他よりもピカピカしてる箇所をチェックして、その原因は何だろうと考えて気をつけていくのが大事ですね。10:55肌が薄くなるTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2020-02-11十条のパン屋さんでモーニングおいしいご飯お休みの日に新しくできた「パン屋jujo」さんに行きました。イートインできるパン屋さん&カフェですhttps://instagram.com/panyajujo?igshid=145nkio4kboozこんなとこが出来てたんですね〜。去年7月オープンですって最寄りは地下鉄十条駅、パーキングもあるのがありがたいですね(。どれもとても美味しそう。一つずつが可愛いルックスで価格もお手頃なのであれもこれも欲しくなる感じです店内も広々で座席間もゆったり。今回はニンジンラペと野菜のサンドとコーヒーにしました。大きさも丁度良くていいお味。コーヒーも酸味があって好きな感じです。入り口のネオンも可愛い。こちらの大元は、他にもいくつか飲食を展開されているみたいですがどれもホント上手だなぁ〜と唸るラインナップです。↓https://ferestaurant.comこちらがメインのオアシスそば。́ڡ`๑)飲めない私はウーロン茶ですが、お酒も可愛いグラスに入っていて楽しい(:D)立ち飲みですがこざっぱりキレイな店内と感じの良いお兄さん達が手早くサーブしてくれるのが良いですね大阪は飲食も非常にバリエーションがあり、楽しくて美味しくて工夫されてるからいいですね。京都はなんかこう、ぱっとしないなぁと思ってしまう。)「老けた顔なんて見たくないよ〜」というお声も多いですが(わかります)これは決して「自分へのいましめ」として目に焼き付けて下さい...というのではありませんもしも“いまひとつな表情”をしていたら、すぐにシュッと直しましょうねというご提案です。•ᴗ•)猫背の自分に気付いて背筋を伸ばす感じです。(勿論いい顔してたら自分を褒めてあげてくださいね)頬や口元などの「表情筋」に命令をするのは「脳」です「笑ってね」「ムスッとしてね」そんな司令を受けて表情筋は動きますそして、動いたら「動きましたよー」と脳に返事をする。)スゴイだから、表情がとぼしい人、無表情な人はこのやり取りがあまり行われないという事になるのですが、それは結構マズイのです。信号のやり取りが少なくなると、その機能、つまりはスムーズにやり取りする能力が衰えてしまいます。普段走ってないのに急に走ると足がもつれてコケる。長い間喋ってないと滑舌が悪くなる。常に使っていないと、色んな事が下手になっちゃうんですね「いい表情」をしている時には笑顔をつくる表情筋と脳がポンポンやり取りをしている訳で、その時に鏡を見ることによって『視覚』からも脳に信号が送られる!!ので更にやり取りが活性化する感じです。脳も、表情筋も、目から入る情報も、日々どんどん活用させていれば。「いい顔」をつくる機能がどんどんアップしますよね。総合庁舎がサロンから近いの、非常に助かります。サロンを構えてから、随分市場の様子を見つめるようになってきました。方々がとても大変そうな姿を日常的に目にします。以前は経営が立ち行かなくなるのは努力が足りないからだ、不景気対策をしていないからだと、私ごときのレベルの分際で思っていたりしました。(自分も苦戦しているクセにに全く可笑しいですね)でも、最近はそうじゃないと確信しています。増税はもちろんですが、街や人の活性に投資せず、訳の分からない事にお金が大量に使われている事などに愕然とする事ばかりでした。そんな事に気づきもせず、これまでいかにぼんやりと生きてきたのかがよく分かりました。??でお恥ずかしいのですが、明確な意思を持って一票を入れられるようになって本当に良かったなぁ〜と思います現状、どうもパッとしない京都。13:41あけましておめでとうございますTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-12-04第3回ワークショップ終了ワークショップしました。́◡͐`)ご参加頂き本当にありがとうございました。ワークショップでは「笑い方のレッスン」を致します。笑顔って普通あまり人に習うものではないので、写真の時なんかに口を開けようかどうしようか、どのくらい笑うべきか...悩みますよね。大笑いもクシャクシャ笑いも、実に楽しそうであれば見る方も嬉しいですし、実際それが一番良い笑顔なんです。小顔になり、フェイスラインスッキリ口元の形もきれい頬のリフトアップになる笑顔の作り方をお伝えしています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。