saegusaデフリンピック※デフリンピックとは4年に一度、世界規模で行われる、ろう者(聴覚障がい者)のための総合スポーツ競技会です。1924年に始まり当初は国際ろう者競技大会という名称でしたが、2001年国際オリンピック委員会の認証を得て「ろう者(Deaf)+オリンピック(Olympics)」になりました。Vol.2は陸上選手(聴覚障がい)短距離スプリンターで2013年ソフィア・デフリンピックで日本人として32年ぶりのファイナリストとなり8位入賞を果たした三枝浩基さんです。自己紹介お願いします。こんにちは!三枝浩基です。陸上競技の短距離をやっています。高校1年生の時に陸上が大好きな友達に誘われて始めました。彼もまだ現役で頑張っているので、いつかお互いに日本代表でデフリンピックに行けたらいいなって思っています。いえ、高校1年の4月から最初の頃は走り幅跳び、三段跳びをやっていましたが、腰痛になってしまい、その冬から短距離に転向しました。はい、多少は(笑)それより2歳上の姉も100mと走り幅跳びをやっていたんで、姉の影響もありましたね。はい!僕が引退するまでずっと応援してくれてると思います。アドバイスと言うか父は「とにかく死んでもいいから、がむしゃらに走れ!」って言われてました。この言葉を信じて努力してきました。陸上が楽しくてしょうがなかったですから。結局高校の時の全国ろう者大会は無冠のまま終わりました。100mはスタートを失敗して一回遅れたらそれを取り戻すのはほぼ不可能ですし、1つの動作を失敗してしまうとタイムが落ちてしまうという緊張感もあります。100mは単純でシンプルだからこそ一番難しい面白い競技だと思います。本番は数秒の競技で一瞬を風を切って走るのはすごく快感です。はい!積極的に出場するようにしています。健常者の大会では早い方がたくさんいるので、いつもいい刺激をもらっています。スタートもピストルの音も聞こえますが今は信号式のランプでスタートを知らせるのが付いているんですが、感覚やコツも段々分かって来たので自己ベストもそろそろ狙えると思います。シーズン中は自分で考えたメニューで独学ですがやっています。冬季はお世話になっている大学の方達とトレーニングをしています。.2年ぐらいありましたかね。その時期には先輩にアドバイスをもらって試したり、それが合わなかったらまた違うトレーニングをしてみたり、あとはウエイトをやってなかったので、積極的にウエイトを取り入れて走り込みもただ何本も走るのではなく、本数を減らして一本ずつ全力でなるべく質のいい練習を心がけてやるようにしていたら、徐々に自己ベストも出るようになって、その後は自己ベスト連発でした。諦めずに頑張れました。最終的に自分にあった練習方法も見付かりましたし。此れを信じてやっていました。いえ、メンタルは前に比べればマシになりましたけど、今でもまだ弱いです。兵庫で就職して、そこには陸上部は無かったのですが、近くに陸上競技場があったのでいつもそこで練習していました。理解のある会社でしたが、デフリンピックに向けて練習時間も増やしたかったので退社して、大会まで1年ぐらいは陸上一本でやっていました。デフリンピック後はもっと早い人たちと練習したかったのもあり、人の伝で関東に拠点を移してしばらくはアルバイトをしながら練習をしていました。してお世話になる事になりました。今後の目標を教えて下さい。100mで3連覇を目指します。日本でもパラリンピック知名度は94%でほぼ100%に近い数字なんですが、デフリンピックの知名度はたった2.8%しかないんです。僕らがもっと活躍して、メディアにも取り上げてもらえればPRできますし皆さんに広めたい気持ちが強いです!応援よろしくお願いします!HomeAthleteAboutContactMore。