10/07のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪10/07のツイートまとめmagical951お仕事お疲れさまでーす。月曜忙しかったでございます★夜は美脚とピラティス。17:24日曜はホットヨガデトックス参加です。鳩のポーズ、左を固める方ができなくなってる★。7月にできるようになったのに、またこれからです^_^;。ローランジでねじるポーズも左はねじり切れず手をつきなおしてしまいました。08:50土曜はコリオスパイラル。他の曜日でやらなかった曲、ばっちり入ってました♪。パワーヒップネス、並ぼうとしたら既に満員御礼よΣ(゚Д゚)。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。