ケアで体の不調を整えよう」を同ケアプラザで行った。開会に先立ち、同協議会の河原史郎会長は「現代はストレス社会だ。大きなトラブルになる前に発散法を学んでもらいたい」とあいさつ。メンタルヘルスセンター長)は、40歳から運動習慣を始め、ウルトラマラソンを完走するまでになった自身の経験を交えながら「有酸素運動はストレス解消やアンチエイジング、認知症予防にも効果的だ」と述べた。Reserved.当サイト内に掲載の記事・写真等の無断転載を禁止します。