雪のち曇り何やらインフルエンザに感染した!と身近な所から聞こえてくる。収束とはいかないのかな。ワクチン接種率が高くなっているにも拘わらず毎年うんざり。そこで再度インフルエンザと発熱について調べてみた。専門かは:インフルエンザや風邪のウイルスに感染すると人は熱を出しますが、その仕組みを横浜相原病院(神奈川県横浜市)の吉田勝明院長が解説してくれました。白血球などの免疫細胞が異物であるウイルスを取り囲んで戦いが始まります。すると体内でさまざまな物質がつくられ、そのうちの1つが脳内の体温調節中枢に働きかけます。発熱を促進したり放熱を抑えたりするのです。具体的には、皮膚の下や内臓の回りにある発熱機能を持つ細胞(褐色脂肪細胞)の発熱が促進され、全身の骨格筋を震わせて熱をつくります。悪寒を感じて体がガタガタ震えるのがそれです。汗腺を閉じることで放熱を抑えます。して体温が上昇するのです。熱は下げたほうがいいの?風邪やインフルエンザで発熱する理由は、ウイルスと闘うには体温を上昇させたほうが有利だからと考えられています。体温を上げることで増殖が抑制されます。ウイルスと闘う白血球やマクロファージは体温が上昇すると働きが活発になり、免疫機能が高まるのです。高熱でうわ言をいうなど意識障害を起こすようなら解熱剤で体温を下げる必要がありますが、意識がしっかりしているなら高熱でも解熱剤を使うべきではないと考えられています。解熱剤を使わなくても、免疫活性食細胞がウイルスを封じ込めると熱は自然に下がっていきます。雪~目覚めると雪景色!げ~!?今日は寝屋川市までセミナーに行く日。スノーブーツと雪対策をして出掛けるのか!?そんなことを脳裏に浮かべながら布団から抜け出しました。電磁波のことを知ると健康笑顔になれそうよ@miracolo今日は大阪府寝屋川市へ。mirakoloさんにてセミナー。「電磁波のことを知ると健康笑顔になれそうよ」と題してセミナーを開催して下さいました。以前セミナー参加して下さったオーナーがご自分のお店でもとイベントを企画して下さいました。質問が多数飛び出して盛り上がりました。miracoloさんに伺ってとても感動しました。「楽しく、美味しく食べて健康笑顔☀「五方よし」の暮らし」を提案されています。持続可能な社会に向けて次世代に繋いでいくというコンセプトは共感するところですし無理なく楽しく実践されているオーナーご夫妻が年下ではありますが素敵でした。次回はゆっくりと食事を楽しみに伺いたいと思います。miracoloさん、ありがとうございました。