【外食ダイエット】いきなりステーキ(ワイルドステーキ)でランチを食べてきたよ!ダイエットを成功させるには、この2つだけ意識して!習慣化してリバウンドと別れましょう。【ダイエット攻略】リバウンドをしない人に見える5つの共通点!〜綺麗に痩せたら体型をキープしよう〜【超オススメ!】ダイエットに活用できるタンパク質が多い食べ物を20種類紹介!(多すぎw)【ズバリッ!!】ダイエット・減量が失敗する人の原因を分析してみた。TOSHI嘘だらけの痩せるサプリ...ダイエット業界の闇があなたを崩壊させます!ツイートシェアはてブLINEPocket運動不要!飲むだけで痩せるサプリ!こんな言葉を聞いたら、ダイエッターの人たちは、気になって気になって仕方ないですよね。世の中には嘘だらけのサプリが山のように溢れてます。その闇に飲み込まれたら、あなたはリバウンドはもちろん、心と体を崩壊させることでしょう!今回は、そんなサプリに手を出さないように、正しい知識と、これからやらなきゃいけないダイエットを紹介させていただきます。生涯続けられることをしてください嘘だらけの痩せるサプリこれを飲めば運動しなくても痩せる!みたいな、広告とかあるじゃないですか。最初に言いますが、そんな魔法は存在しません。あなたの弱みに漬け込んだ、キャッチーな言葉をゴロゴロ並べただけのものです。飲むだけで痩せるサプリがあるとしたら、それは本当に危険であって”死”だって招いてしまうかもしれません。これさえ飲めば痩せる!という言葉の裏側は、健康よりも体重を落とすことに着手した恐ろしいサプリメントということですよ。(そもそも飲むだけで痩せるものなんてないけど)以前の僕のお客様でもいましたが、キャッチーな言葉に惹かれてしまうとのこと...その気持ちもわかないでもない。僕はダイエットのプロで仕事にしているくらいですから、本物と嘘の見極めは簡単にできます。これが別のジャンルなら僕だって騙されるかもしれません。この時計は来年には資産価値が2倍以上にはなります!今が一番安いです!この買い時を逃したら次はいつになるかわかりません。みたいな事いわれたら、、、おっ!?となります笑だから僕も違うジャンルなら、落とし穴にハマるかもしれません。いう人たちのことを情弱(情報弱者)と呼びます。飲むだけで痩せるサプリメントを購入する人たちは、ダイエットの情報弱者なのです。知識がなくて、とりあえず痩せたい。何したらいいかわからない。食事制限はしたくない。痩せたい!そんな人を餌食とする、サプリメント社が”飲むだけで痩せる”っていう、ふざけたものを作るわけですよ。最初に言った通り、そんなものはありません。ダイエットを失敗する人の共通点ダイエットを失敗する人の共通点として、間違った知識を持った人が多いです。間違った知識を持ってる限り、リバウンドの繰り返しですので、正しい方法でやりましょう!独学でやろうとするダイエットを独学でやろうとするのは、僕はオススメしません。独学でやる人の多くは揃いも揃ってリバウンドをするからです。僕が伝えてるダイエットは美味しく食べる正しく食べる効率よく鍛えるという方法です。独学でやる人の多くは一辺倒な食事。ブロッコリーとアスパラ。みたいな食事にある傾向だなと感じています。こんな偉そうに言ってますが僕も昔は、あなたと同じでした。ダイエットは胸肉だけで、味付けは塩コショウ。炭水化物は敵だ!と考えてました(笑)でも、そこから抜け出して今は自分のやり方を確立して、それを多くの人に伝えています。この過程にはどんなものがあったのか?ものすごいシンプルで、プロに頼んだ!です。お金は多少かかるにしても健康あっての人生。どんな人も体が資本です!そこは自己投資だと思って、僕はプロに依頼しました。(5年くらい前の話)やはりプロに頼むと、目から鱗な毎日で痩せるってすごい簡単で、シンプルだなと感じましたね♪でもこうしたらもっといいのになぁ。一人でやってても、答えは見つからないし、富士の樹海に突っ込むようなものですので、僕の経験からしてもオススメできません。一時的なことをするダイエットとは、終わりあってはいけないものです。ダイエットが終わるとするなら、あなたの人生が終わる時です。この言葉だけだと、辛いよ。考える人もいるかもしれません。その時点でダイエットの考え方が間違っています。上でも書いた通りダイエットとは美味しく食べる正しく食べる適度に鍛えることです。ダイエットは辛いものではなく、本来は心も体も健康的にならなくてはいけないんです^^それなのに、何を勘違いしているのか、一時的なことをする人がいますよね。代表的なのは糖質制限ダイエット!どう考えても続かないので、これをやるほど時間の無駄遣いはない。一時的なことをしても、そのダイエットが終わるとリバウンドをします。ダイエットは生涯続けるようにしなくてはなりません。「意志が弱いからダイエットが続かない?」の考えは捨てましょう!生涯続けられることをしてくださいここまでの内容で、ダイエットは生涯続けられるものでないと意味がない。いうことがわかったと思います。本当のダイエットとは辛いものでもなければ、苦しいものでもない。生活習慣を少しずつ変えていく!これが本当のダイエットです。爆食いをしてたら話は別ですが、ぶっちゃけダイエットは量を減らさなくても質を変えるだけでも痩せます。正しいダイエットをして心も体も健康的に変わりましょう間違っても痩せるサプリなんてものには、手を出さないようにしましょう!あなたの心も体もボロボロになりますよ。上記4本のダイエット講義を完全無料でプレゼントしています。なにかお悩みがあれば、ご相談やご質問も受け付けていますので、ぜひ♪ダイエットこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトフィットネススター2019スポーツモデル日本一&総合優勝しました!「意志が弱いからダイエットが続かない?」の考えは捨てましょう!RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット2019.10.19【痩せたいけど食べたい】ダイエット中に意識する5つのポイント!ダイエット2019.10.24ダイエットを成功する方法は?リバウンドをしないコツを紹介!ダイエット2019.9.3【決定版】ダイエットしてる人に、おすすめ間食アイテム3選!ダイエット2020.2.4糖質制限vs脂質制限!結局どっちがダイエットには良いの?期待を裏切るトレ...ダイエット2019.11.19【痩せるな危険】あなたはこんなダイエットをしていませんか?ダイエット2019.12.23「ライフシフト卒業者からのメッセージあり」痩せるのって、実はすごい簡単な...ダイエット2019.9.15「意志が弱いからダイエットが続かない?」の考えは捨てましょう!ダイエット2020.2.7【超オススメ!】ダイエットに活用できるタンパク質が多い食べ物を20種類紹...ABOUTこの記事をかいた人TOSHIはじめまして。TOSHIと申します。僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。以前まではパーソナルジムに所属をして働いてました。現在は、個人で活動をしています。正しいダイエットやボディメイクは辛いものではなく、心も体も健康になることだと思います。今の日本のパーソナルジムは間違っている場所が多く、その結果としてリバウンド率が85%越え。糖質を食べながら健康的に痩せて欲しいという思いがあり、今は個人で自分が作り上げてきた、美味しく食べて”心も体も”健康的に変えるダイエット法/ボディメイク法を伝えています。【外食ダイエット】いきなりステーキ(ワイルドステーキ)でランチを食べてきたよ!ダイエットを成功させるには、この2つだけ意識して!習慣化してリバウンドと別れましょう。【ダイエット攻略】リバウンドをしない人に見える5つの共通点!〜綺麗に痩せたら体型をキープしよう〜【超オススメ!】ダイエットに活用できるタンパク質が多い食べ物を20種類紹介!(多すぎw)【ズバリッ!!】ダイエット・減量が失敗する人の原因を分析してみた。テーマに様々な商品を開発する会社を経営する太郎。彼が運営する「ゴリペディア」は自らが筋トレを通じて得たフィットネスの正しい知識や経験をシェアするために立ち上げたサイトです。