ダイエットは命の危険!骨盤を回しても体幹を鍛えても痩せない!腹だけ凹ませる技術はない!ベストセラー「やってはいけない」シリーズの人気トレーナーが、体脂肪だけ減らして20代の身体を取り戻す確実で安全なメソッドを伝授!!原因を叩かない限り結果は変わらない。体脂肪が多く太っている人は、そうでない人と比べて、骨盤が歪んでいるわけでも、リンパの流れが悪いわけでも、体幹が衰えているわけでもない。その違いは極めて単純。食べ過ぎか否かにある。したがって、骨盤の歪みを整えても、体を揉んでも擦っても、体幹を鍛えても痩せないし、水分制限は脱水症状に、糖質制限ダイエットは低血糖に陥り、命の危険さえ生じる。プロとしてトレーナー活動を始めて25年。不思議なダイエットで心と体を壊してしまった、たくさんのお金を取られたにも関わらず全く効果が得られなかった、そんな皆さんの相談を多数受けて来ました。残念ながら今でも世の中には、そういった怪しい、おかしなダイエットが多数蔓延っています。体脂肪、体重を減らしたいと思う皆さんには、甘い言葉に惑わされてそういったダイエットに手を出す前に、まず本書を手に取って頂きたいと思います。貴重な時間やお金、それ以上に大切な心と体の健康を失わないために。bukupeブクペは、読んだ本の魅力を伝えたり、次に読みたい本を探せるソーシャルリーディングサービスです。著者様へ出版社様へ書店様へヘルプサービス献本システムビーカイブお知らせTwitterFacebookRSS。