いつもお読み頂きありがとうございます。健康なカラダづくりをサポートする。美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。日焼け止めが手放せない季節となってきました。先日、主人が私の手を見て一言。『黒っ!(◎_◎;)』と言われその日以来、手にも日焼け止めをしっかり塗るようにしています。」について書かせて頂きたいと思います。前回は、美脚を手するには、◯◯を使う!!ということで、美脚を手にするには、お尻を使う!!ということをお伝えしました。上尻この三つ!!さて、この三つの内どこからトレーニングしていくと効率的でしょうか??それは、下尻です!!先ずは、ここから締め上げ綺麗なお尻を作っていきましょう!!ここを締めない限りは、股関節が安定せず綺麗なお尻を作ることは出ません。下尻を適切に締めるトレーニングをすることが大切でもっとも効果的です。いうことで今回はここまで。最後までお読み頂きありがとうございます。ここで女性である私、原野さゆりから一言。お尻は鍛えたらしっかりと答えてくれます。綺麗なラインのお尻は後ろ姿に自信を持たせてくれますよ。自分の可能性を信じて磨いていきませんか?O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。お問合せ=============================================================お問い合せはお気軽にどうぞ!猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。上記の内容で送信します。