2020/02/11SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE女性なら気になるバスト問題。自分のバストにコンプレックスがある女性は多く、バストアップやバストの形を綺麗にする方法を探している方も多いと思います。理想のバストとは、どのようなバストになるのでしょうか。理想のバストを考えた時に大きさ形の2つが判断基準になると思います。理想のバストは男性と女性で違いますし、好みは個人差があるので理想のバストというのは人それぞれに異なります。データを集計をすると、ある程度ですが理想のバストについて見えてくるものがありました。女性が気になる理想のバストについて、市場の調査結果と理想のバストに近づく方法についてまとめたので参考にして下さい。理想のバストは形が大事!綺麗なバストの形は男女とも人気です理想のバストになる方法!綺麗な形を保つには日々のケアが大事です理想バストは大きさが重要!?調査結果からわかった意外な真実まず、理想のバストで大事な要素となる「サイズ」について見ていきたいと思います。下着メーカーのワコールが、5514人の女性に理想のバストサイズについての調査が行いました。15%参考URL:ワコール補足ですが、日本人の平均バストサイズは82.1cmのBカップになります。この結果から、日本人女性の多くはCカップやDカップという自分の今のサイズより、ワンサイズ・ツーサイズアップを理想としていることがわかります。マイナビウーマンでの理想のバストサイズの統計調査でも似たような結果になっています。11.0%参考URL:マイナビウーマンこの結果から、女性の理想とするバストサイズは、平均的には、CカップかDカップが多いですね。男性が理想とする女性のバストサイズマイナビウーマンでは、男性が理想とする女性のバストサイズの調査も行っていました。11.35%参考URL:マイナビウーマン意外な結果ですが、男性の理想バストも女性とあまり変わらないようです。日本人の傾向なのかもしれませんが、大きすぎず小さすぎずの適度なバストを理想としている方が多いようですね。理想のバストは形が大事!綺麗なバストの形は男女とも人気です理想のバストの定義は、大きさだけではありません。男女とも重視していることに、「バストの形」もあります。半球型が理想と言われています。円錐(えんすい)型とは、上下対象のハリのあるバストでトップが上向きで胸元が開いている服などではアピール力が上がるバストの形です。半球型とは「お椀型のバスト」のことで、横から見た乳房がお椀をかぶせたような、キレイな丸みのある形になります。先ほどのサイズの統計からもわかるように、男女ともにバストの大きさはそこまで重視していません。理想のバストは、サイズではなく形を重視している方が男女ともに多いです。理想のバストに近づくためには、バストの形をキープすることが大事とわかりました。いったケアをすればバストの形を綺麗にキープできるかを見ていきたいと思います。理想のバストになる方法!綺麗な形を保つには日々のケアが大事です調査結果からわかるように、バストの大きさはそこまで気にすることはありません。バストケアをして綺麗な形のバストをキープすることが大事になります。バストサイズは簡単に大きくすることはできませんが、バストの形は日々のケアで美しい形をキープすることができます。毎日のケアで、理想のバストに近づくことができるのです。理想のバストになるためにはどうすればいいのか。理想のバストために重要なことは、バストの垂れを予防することになります。人間はどうしても年齢とともに、バストが垂れ下がってしまいます。垂れ下がったバストは見た目が美しくないため、サイズがあったとしても綺麗には見えません。このバストの垂れを予防することが、理想のバストに欠かせない条件になるのです。バストの垂れは日々のケアで改善できるので、しっかりと予防しましょう。バストが垂れ下がることを仕方ないと諦めず、普段からケアをするようにして下さい。筋トレ睡眠時のケアを行うと理想のバストをキープすることができますよ。筋トレで大胸筋を鍛えてることでバストアップが期待できます筋トレは胸そのものが大きくなるわけではないのですが、バスト周辺の筋肉を引き締めることで、胸を大きく見せる効果が期待できます。デコルテに筋肉でボリュームをつけることで、胸がサイズアップしたように見える効果も期待できるんですよ。大胸筋の筋トレは痩せ型の女性に効果的で、AカップやBカップの女性でも理想のバストに近づくことができます。筋トレは正しいやり方で行わないと意味がないので、トレーニングをする時はしっかりと説明を読むようにしましょう。※youtubeの動画などでも筋トレできますよ。睡眠時のバストの垂れを予防することで綺麗なバストを作れますご存知の方も多いと思いますが、寝ている時はバストが重力で垂れ下がってしまいます。年齢なども影響しますが、この睡眠時の垂れを防ぐだけでも綺麗なバストの形を作ることができます。最近の流行しているナイトブラは、バストの垂れなどの崩れを予防できる方法として使っている女性が増えていますね。私もナイトブラをいくつか試しましたが、夜着用して寝るだけですが、かなり違いを実感することができました。バストのケアは他にもマッサージやバストアップサプリもあるようですが、個人的には効果を感じられませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。