毎日の出来事を書いてゆきます。≫コメントこの記事へのコメントお酒はお酒は、眠りの質を悪くすると、医者から聞いたことがあります。私もお酒は好きなので飲みたいときには飲むのですけど、やはり眠りが浅かったり悪い夢を見たりします。しまねこさんも、あまり深酒なさらずに良質の眠りを十分にとられてくださいね。編集]NoTitleお疲れ様です。質のいい眠りがとれないと引きずるよねぇ。編集]こんにちはぐっすり眠れたとのこと、良かったです。眠剤減薬中なんですね。私も眠剤というか眠前の安定剤減薬中で、そのためか寝付くのに時間かかっています。