別に、そんなに痩せようと思っているわけじゃないの(予防線)。引き締めたいし、筋力を付けた上で4kgくらいは落としたいわ...腕立て伏せができなくなっていてビックリ。2016-03-21お酒をやめて1ヶ月。体重が5kgくらい増えてたわ。体の弱い人の世界(健康・不健康)あれ?このパンツは普通に履けたはずなのに、久しぶりに履いたらパツンパツンだよ。薬のせいなのかな?お顔もふっくらしているような。ステロイドも使っているのでムーンフェイス。!薬の副作用...い...お酒をやめて1ヶ月。体重が5kgくらい増えてたわ。2016-03-10食べまくるラッコ期が到来。体の弱い人の世界(健康・不健康)昨日の夕方のこと。急にものすごくお腹がすいてきて。思い起こしてみれば、昨日は朝からも猛烈にお腹がすいていて。過ぎるほど朝ご飯を食べたけれど、...食べまくるラッコ期が到来。ダイエットIngress(イングレス)をやっています。ダイエットと健康のために約1駅分くらい歩いていますが、その道中やっています。いまはイングレスも日本語化されていますが、始めたときには英語しか書いて...ダイエットと健康のためにウォーキングしながらIngressやってレベル82015-04-12腹筋!右のヒジと左のヒザと左のヒジと右のヒザ。ワンダーコアスマート欲しい。朝ラジオ体操とストレッチ。それに腹筋、腕立てをやっています。腹筋運動はできないほうではありませんが、やはり毎日やるとドンドンズンズン違ってきます。胃とおなかを...腹筋!右のヒジと左のヒザと左のヒジと右のヒザ。ワンダーコアスマート欲しい。2015-04-01かき菜は足が早いらしい。ダイエット知り合いの農家さんから「かき菜」をいただきました。3~4月の旬にしか出回らない伝統野...かき菜は足が早いらしい。われながら思ったりするわけです。月末で年度末ですから、振り返ってみましょう。何といってもダイエットです。3週間で体重が4kg減ったという話。3週間で4kg痩せました。3週間で体重が4kg減ったという話。コールスローでキャベツをもりもり食べて、お通じもいいし、調子はいいです。ぬれぎぬこないだほどほど混んでる...眠れない眠れない。きっかけは前...イガイガ風邪っぽいのね。寝不足...パンが食べたかっただけなのに昨日ね。ZOO~「連れて帰れる」300匹のぬいぐるみ動物園に行ってきた♥ふふ。はてなブログProtwitterやってます。小心者なので自分からフォローできません。わたしのブログなんかパクる人はいないだろうけどもし見つけたらとことん追いかけますからね。(9)グルメお買いもの楽天でお買いものコスメはコスメデネットで。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。