苦手克服!こんにちは!フロントに勤務している長尾です。最近は温かくなってきて、半そで一枚でも気持ちよく外を歩けるようになってきました。この前、二回目のGroupGrooveに参加させて頂きました。GroupGrooveとはラテン、クラブといった様々なダンススタイルを取り入れたフィットネスダンスプログラムです。2012年05月22日5周年特別レッスンイベントゴールデンウィークは5周年特別イベントを実施致しました。藤野インストラクターをお招きしてのダンスエアロとRITMOS!皆さん華やかな衣装で、佐々木インストラクターと藤野インストラクターと一緒に、いつも以上に大きく動いて楽しそうにダンスしていました。KickにナショナルトレーナーのTOMOさんをお招きしました。2012年05月13日オススメのレッスン!こんにちは!3月から入りました大貫真育と申します。最近急に暑くなってきて、体調管理をするのが難しいと感じられる方もいらっしゃると思います。このような時期こそ、しっかりとトレーニングして体調管理していきたいですね。いうことで、今回は私が体験したレッスンの紹介をさせて頂きます。それはグループ・コアというBFSのレッスンです。仮装イベント〜昭和の日〜4月29日の昭和の日。この日もオアシス南大沢店恒例の仮装イベントが行われました。今回は昭和の日ということでテーマは「昭和」!皆さんは「昭和」と言われて何をイメージしますか?幅の広いテーマで皆さん悩まれていましたが、それでもやってくださいました。