2017-11-05管理栄養士のレシピ集ツイートこんにちは!管理栄養士ユリコです^^そろそろお鍋が美味しい季節ですね。骨にカルシウムを定着させるビタミンKも豊富です。作り方は、普段のチャーハンに入れていただくだけでOKですが、コチラは低カロリーかつパラッと仕上がるコツを紹介しているのでぜひご覧ください♪https://dietplus.jp/public/article/recipe/20161222-960907ランキングに参加しています。応援して頂けると嬉しいです。2017働く女性のダイエット方法、時短レシピ、食事法を紹介するブログ。