料金アクセス交通事故の方よくあるご質問ホーム予防することの大切さについて予防することの大切さについて2020年1月23日こちらのページでは定期的に骨格矯正をすることで得られるメリットについて説明します。自己管理しやすい体質になる定期的に身体をそろえることで整った状態を保てる期間が少しずつ長くなってきます。身体の整った状態を維持できるようになると、ちょっとした身体の変化のサインが感じ取りやすくなってきます。「今日は肩の動きがいつもと違う気がするなぁ」とか「今日は股関節にうまく体重を乗せることができないなぁ」などと身体の細かいところに気が付くようになります。身体の状態を細かく表現して伝えられるようになってきます。細繊に身体の状態がわかるようになると、その情報を自己管理に役立てることができます。つらい症状が出ても回復が早い定期的に矯正を続けて身体が整っている状態を保てていると身体の整っている状態が基準点になっています。そのため突発的にゆがんでしまってつらい症状が出ても、整った状態に身体自身が戻ろうとする力が働くので短い期間で整いやすくなります。逆にゆがんでいる期間が長いかたはゆがんだ状態が基準点になっています。整えようとしても身体が整える前のゆがんだ状態にとどまろうとしてしまいます。そのために整いにくくなっていて整えても整った状態を長く維持することができません。結果的にゆがんでいるとつらい症状が出ている期間が長くなってしまいます。腰の丸まった高齢者を見かけることがあると思います。あの姿の原因はすべてが年齢のせいだけではありません。楽な姿勢や楽な動作の中には身体をゆがませてしまう使い方もあります。そのような知らないでしてしまっているゆがむ使い方が影響して姿勢を悪化させている部分もあります。漫画の北斗の拳、Dr.クマひげは私のバイブルです。他に小説、健康情報系の本をよく読みます。ウォーキングは毎日一時間半ぐらい歩くことを日課にしています。音楽映画鑑賞のうち音楽は洋楽派でポップス、カントリーをよく聴き、映画は洋画派です。