・この橋の手前で思い切り転びました。相変わらず下山時に膝小僧が笑い出すと転びます。石の橋まで戻りました。(三重県から参加)振り返れば綺麗な青空。・スタート地点に戻りました。8時間30分掛かりましたが予定は8時間ですから上出来です。ホテルでもらった弁当を撮り忘れましたが初日と同じ様な物です。これでホテルに戻ります。本格的な山でしたがトレランで歩きました。痛めた指の痛みは残って居ますが靴に当たる訳ではないので問題なく歩けました。(2019.06.07)コメントきゃーーーーー、ハード。足がつりそうになります。シャクヤクカンゾウトウ68番を飲まなきゃ。下山時によく転びます。視力が悪いので、足元が見えないからだ、と本人は言っていますが、膝がわらうのかも、、、。12:19shinmama様デカイ岩がゴロゴロした歩きにくい山でした。気をつけ無ければならないのは岩の隙間に足が入ってしまい抜けなくなったり骨折する事ですね。ハイ、68番は特効薬です。マラソンやる人も最近は持って居ると思います。僕は病院の処方で出してもらっていますので安いし、内容量は市販薬より2g多く入って居ます。つりそうだと思ったら事前に飲むのも良いし、成ってしまったら二袋同時に飲んでも問題有りません。僕は山で飲んだことはありませんが誰かの為にと思って何時も持っています。登山をした日の夜は飲みます。12:48978mというとそれほど高く感じないのですがそんなに時間がかかるんですね。靴を変えたとはいえ長く歩いて痛くなかったと言うのも驚きです。日ごろの鍛錬の賜物ですね。シャクヤクカンゾウトウ68番と言うのはツムラの漢方薬ですか?友人二人が普段の生活の中ですぐつって死にそうに痛いと言っていますので教えてあげようと思います。ポカリを普段から飲んでいるとよいと聞きますがシャクヤクカンゾウトウのほうが効きそうです。低いからと言ってバカにするととんでも無い事に成る山ですね。トレランの欠点も解りました。其れは底が柔らかいので凸凹を直接感じてしまうのです。漢字で書くとこうなります。袋にはテイコクと成っています。ツムラにもあるらしいですが(商品名は違うと思います)皆さん使っているのは僕の使って居るのと同じです。病院に行って処方してもらいましょう。僕の行っている病院は1ヶ月分と言って30ヶ出してくれます。漢方薬ですので飲み過ぎてドウコウは無いそうです。18:40「芍薬甘草湯」の名前が出てきてびっくり!母がかかりつけのお医者さんに処方してもらっています。母のはツムラで、同じ68番、名前も「芍薬甘草湯」です。今の先生のところに行くようになって、68番を処方してもらうようになってからは足がつることがなくなりました。登って下りての繰り返しはじわじわと疲労が溜まりますから、ずいぶん手ごわい山ですね。岩だらけで1000メートルに満たない山とは思えません。足の状態が悪くならずにほっとしました。22:56うつきよう様そおなんですか!!お母様も使っていてしかもツムラも同じ名前とは。ホントに効くんですよねこの薬!トレーニングと山登りをした夜は、寝る時必ず飲みます。低いけど本格的な山でした。実は本文に書かなかったのですが自信が無いと言ってこの日は初めから不参加が3人居ました。08:02コメントを書くコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。一緒に思わず眼を細めて読んでしまうソフトな語り口で書かれたブログ。鳥の百科事典になりがちな鳥ブログとは一味も二味も違い、鳥への愛情がヒシヒシと伝わってくる。ミルフォードトラック管理人「よし坊」に、人生観が変わるほど感動を与えてくれたミルフォードトラック。その全ての詳細な記録を序章から終章まで全6回に分けて公開。山歩きを楽しんでいる様子が独特な語り調で書かれている。花・風景の写真も素晴らしい。旅と食に対する拘りと情熱が伝わってくる飽きないブログ。次は何所?と期待する。かわせみのひとりごと翡翠をはじめ野鳥の姿を芸術的タッチで捕らえたブログ。ごくらくとんぼの日々あれやこれや日常起きる様々な出来事を気取らないタッチで綴る親しみやすいブログです。眼を見張るような写真の数々。作者の思いが伝わるブログです。携帯URL携帯にURLを送るRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!カワセミ静岡市の鳥がカワセミです。撮り貯めた可愛い翡翠の表情をご覧下さい。日本を代表する富士山。私の住む静岡はどこからでも富士山が見える幸せを感じています。ミルフォードトラック2010年11月、人生観まで変わってしまったミルフォードトラックを歩いたときの写真集です。思い出に残る国内の写真を集めました。デジタルカメラに成った以後のものです。山の思い出20代前半から空白の年月が過ぎ再び登り初めた山々。お茶と富士山は何故か相性が良い。