他のスレッドを探す*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。全91件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。編集済3/3に「やまひこリバーラインマラソン大会」10kmの部に参加しました。今回で3回目(エントリーは4回目)となります。天気は雨で,スタート時はやや肌寒かったものの,走っているうちに気にならなくなりました。今までに比べると折り返し後の上り勾配があまり苦にならず,タイムはこれまでではいちばん良くなりました(50:34→51:14→:50:05)。あと5秒というところで50分を切れなかったのが悔やまれます。暖冬のせいか,例年はレース後ににぎわっている会場前のスケートリンクが,今年は氷もなく早々とシーズンオフを迎えていました。今日(3/17),「つわのSL健康マラソン」10kmの部に参加しました。先週末は不安定な天気が数日続き,土曜日には十種ヶ峰の山頂がうっすら雪化粧していましたが,当日のレース中は概ね晴れ,気温も適度でまずまず良好なコンディションです。10kmの部は10:25にスタートし,前日の雨で少しぬかるんだグラウンドを3/4周してから津和野駅前を回り道の駅方面へ進みます。駅前に1泊3食で6300円という宿がありました。遠方から参加する人にはなかなか良いのではと思います。http://www.e-camellia.com/道の駅の前後では強めの向かい風が吹き,走路もやや上り勾配となるので苦しいところですが,ここを過ぎると比較的楽に走れるようになり,終盤の約2km続くほぼ直線路で失速してしまったものの,記録は49:32(部門34位)と,2013年(47:06)以来久しぶりに50分を切りました。アキレス腱や膝の痛みもなく,ようやく足が回復してきたようです。次は3/30(土)に「田布施川さくらロードレース」10kmに参加します。返信・引用ご無沙汰です。以前、カキコしたような気もしますが、昨年9月下旬より五十肩を患っています。この2月が痛さだるさのピークだったようで、少し楽になってきました。五十肩は2度目で、前は市房山でharadaさんがS大のお姉さんを追いかけていたころですが、寝不足が続いています。4月には鶴見岳一気登山を申し込んでいます。練習がなかなかですが。自己ワーストは避けたいところです。5月の連休中は、マラニックで知り合った方から、コースを歩きましょうと誘っていただいていますので、距離、時間はどうなるか分かりませんが、その予定です。その後は、数年ぶりにエビダイの100kmリレーに参加予定です。ランナーズ山口の欠員補充ですがね。6月には、100kmウォークを検討しています。練習しようと思います。昨日,第57回愛媛マラソンに出場して3°43′34′′で完走しました。順位は男子総合で1909位で,50歳代男子で402位でした。ラップは以下のとおりです。11:49:5225km02:08:450:24:2412:08:4530km02:32:530:24:0812:32:5335km02:58:150:25:2212:58:1540km03:28:170:30:0213:28:17Finish03:43:340:15:1713:43:34二年連続で抽選は突破したものの,4か月前から松山市の宿はすべて満室となっており,結局今治市の駅前に宿をとりました。土曜日は小雨交じりの天候でしたが当日は晴天に恵まれました。走る前は3°30′以内を目指していましたが,雉撃ち渋滞にはまり込んだためスタートブロックに入ったのが完了5分前だったので,ブロックの最後部に位置することになりスタートのタイムロスが3′以上になり,前半は冷たい向い風に悩まされペースが上がりませんでした。20kmを過ぎてから追い風になったのでペースが多少上がり30km過ぎまでは快調でした。34km過ぎからガス欠の兆候が表れ始め38kmで完全に脚が止まりました。レースでは35kmまでは曲がりなりにもイーブンペースで走れたので,今後の精進次第では3°30′は切れそうなので今後の目標としたいと思います。要項が発表されました。三浦さん,福永さんと同じチームで宇部駅伝に参加しました。早くも結果速報が出ています。一般2部で6位でした。書き込みのタイトルをクリックし、本文下の「この記事を編集する」から、修正・削除ができるようです。No.9[元記事へ]桜井さん>書き込みの編集・削除ができるように設定を変えてみました。和崎さん>掲示板の変更お疲れ様です。今までの掲示板に慣れているので新しい方に慣れるのは少し時間がかかりそうです。ところで、新しい掲示板の記事の削除方法がわかりましたら教えてください。している掲示板サービスが2月28日で終了するため、今後はこちらを利用してください。全91件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。