(米国株編)米国株式のインデックスファンドに集中投資し、米国個別銘柄にも投資を始めました。資産1億円を目指します。Tumblrおはようございます!今週もはじまりましたね。新年後が始まり、初めての週末リラックスして休めましたか?ゆっくり休めたという方もいれば、週明けからの仕事が不安で休めなかったという方もいらっしゃると思います。何十年も仕事していくのですから、うまく疲れやストレスをリセットしていきたいものです。そんなあなたに、おすすめのリセット法をお伝えいたします。・思い悩んでしまいクヨクヨしてしまう方のリラックス法まずはウォーキングなどの軽い運動をしましょう。歩くと脳への血流が増えて脳は活性化、不安を減らすセロトニン、元気が出るノルアドレナリンなど脳内物質の分泌が盛んになります。目先の仕事を完璧に終わらせることに快感を覚えるのは、いわば脳の本能ですが、しかし燃え尽きては困ります。いわゆるバーンアウトです。これを防ぐには本日の仕事は8割までで切り上げるのがストレスをためないコツです。お風呂が好きな方は音楽を聴きながらリラックスしたり、おいしいお店でゆっくり食事を摂ることも脳のリセットに役立ちます。趣味のある方は趣味に集中することも、大いにリラックスできることでしょう。私は今のリラックス法は運動でしょうかね。仕事のストレスを感じたときに家でじっとしていると、余計考えてしまいストレスになってしまいますが、運動すると「なるようになるさリン」が分泌されゆっくり休めます。注意していただきたのがアルコールで嫌なことを忘れるということを習慣にはしないようにしてください。適度な量でリラックスできれば良いのですが、アルコールは耐性がつくので、適量ではすまなくなり量が増え、睡眠が浅くなり疲れがとれず仕事に支障がでたり、さまざまな問題を引き起こしてしまいますので注意が必要です。仕事を長く続けていくには常に全力疾走では続きません。時には歩いたり休んだりする方が良いと私は思っています。ご自身なりのリラックス法を見つけてみましょう。日)米国株式のインデックスファンドに集中投資している積立投資家です。分析用のマイクロソフトとビザを成り行き注文で売却してみました。大幅続落で熱狂から恐怖へ。SNSで群集心理を読み解く。米国株インデックスファンドに集中投資して半年で160万円のリターンに満足か??米国がデジタル通貨研究へ。14:34時点)※億万長者の習慣・大切にしている事を学べます。(1)初期投資300万円は正解だったか考察してみた。当サイトに掲載されている広告について当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス)を利用しています。使用することがあります。当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。本ブログは、読者様への情報提供を目的として作成したものであり、将来の利益を保障する情報の提供を行うものではありません。ご利用に際しては、読者様ご自身の判断と責任でなされますようお願い申し上げます。万一、読者様が本ブログ等の内容を参考に行った行為、取引からいかなる損失・損害が生じた場合にも、当ブログあるいはブログ管理人は一切の責任を負いません。)はてなブログをはじめよう!liverpool-premiumさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。