高地トレーニングを日常にー標高2500mの高地環境で、細胞からきたえる。ニュース細胞から、きたえる。「高地トレーニング」が、いよいよ、日本に初上陸。Fastたった30分歩くだけで、2時間分の運動効果。そのトレーニングは、未来です。標高2500mの高地環境を空間内に再現。酸素濃度が低い高地環境で、カラダを細胞からきたえる効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。独自の高地環境再現テクノロジー、3つの秘密。徹底計測・管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。気圧は変わらない空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、高地トレーニングの効果だけをゲット。低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれたカラダの細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。疲れにくいカラダに高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。脂肪燃焼の良いカラダに酸素濃度が低いハイアルチ空間では、ミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。体内の細胞からきたえるため、カラダの変化を感じやすいのが特長です。筋肉で引き締まったカラダに低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋繊維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。浦和レッドダイヤモンズ槙野智章選手アスリート達に愛されてきた高地トレーニングを、パーソナル指導で。30分で2時間®のトレーニング効果。標高、スピードを上げて、より本格的に。詳細を見るJunior運動能力が大きく伸びるジュニア期こそ高地トレーニングを詳細を見る初回体験から入会までReservationSTEP1電話、または各店舗の申込フォームから体験を予約!STEP2予約した店舗へ。内履きシューズ動きやすい服装タオルお水(500ml以上)クレジットカード体験料金3,000円(税込)料金プランは店舗によって異なります。詳細は店舗ページをご覧下さい。体験レッスン後に当日入会される方はカード引き落とし設定の手続きがあるため、クレジットカードをご持参いただいております。初回体験のみ、ハイアルチの説明体験のため、合計で1時間頂戴いたします。16歳以上からハイアルチをご体験いただけます。15歳以下の方には、ジュニアプログラムをご用意しています。同業他社の方には、別途ご料金を頂戴いたします。導入をお考えの企業様ハイアルチのシステム導入につきましてはまずはメールにてお問い合わせください。