聞けない事や、いまどきな話をアラフィフ目線で書き綴るアレコレ。HOMEプロフィールサイトマップお問い合わせからだケア活性酸素っていったい何?を分かりやすく解説くらし衣替えの季節!衣類の段ボール収納ってどうなの!?おすすめアレコレ浅田真央サンクスツアー東京公演に行ってきました♪感謝・感激です...。おすすめアレコレ【アラフィフおすすめ】エクオール検査「ソイチェック」で美魔女菌を調べよう♪くらしいまさら知る食品ラップの違い。種類によって使い分けた方がいい?!食コーヒーのカフェイン効果と持続時間、睡眠に影響しない飲むタイミングとは?からだケア唾液の若返り効果。唾液を増やして若返りホルモンがアップする方法。クリーミー生食パンを食べてみました。食ゆで卵は電気ケトルでおまかせ!手間いらず一番楽なゆで卵の作り方♪おすすめアレコレ超簡単にロゴが作成できる無料ツール。2019】に行ってきました♪感想、休日の混雑状況など。からだケアアラフィフのコレステロール値。からだケア痛〜い!できてしまった口内炎を確実に早く治す方法からだケア【シオチェック結果報告】塩分が気になる中高年世代にオススメ。月下美人とドラゴンフルーツの花は、似て非なるものかな...ドラゴンフルーツの花と月下美人の花を、両方見たことがあるという人は少ないかもしれません。ドラゴンフルーツの花と月下美人は「夜にしか咲かない花」で知られ、『両方ともよく似ている』と言われています。辛口レビュー!?アラフィフがカバーマーク「シルキーフィット」を試してみました。アラフィフになってお肌の変化が色々と激しく化粧品選びは迷走中です。そんな中、カバーマークから“毛穴”に特化したファンデーション「シルキーフィット」が発売されたと聞き、試してみました。2019.09.08美容ヘアケア【アラフィフからの頭皮ケア】ケイ素でぺたんこ髪がボリュームアップ!?アラフィフになると髪の悩みがつきません。ナノケアを使うようになってから、以前よりも髪ツヤが格段と出るようになって絶賛愛用中です。悩ましいのが頭皮問題。クリーミー生食パンを食べてみました。“一度食べたら忘れられない”という高級クリーミー生食パンで有名な「LA・PAN(ラ・パン)」吉祥寺店です。お出かけついでに早速購入してきましたので、軽くまとめてみま...2019.08.05おすすめアレコレからだケア鎌田式スクワットやり方・ポイントをおさらい!(後編)今回は前記事の鎌田式かかと落としに引き続き、「鎌田式スクワット」をおさらいします。現在71歳になる鎌田實医師が自ら実践して、3年間で9キロの減量にも成功。2019.08.05からだケアからだケア鎌田式かかと落とし&スクワットのやり方・ポイントをおさらい!(前編)アラフィフのわたくし、健康と美容のために、毎日かかと落としをやっています。栄養の宝庫・ドラゴンフルーツの切り方を沖縄出身の私が伝授。沖縄の代表的な果物のひとつなんですけど、(東京の)私の周りの人は、一度も食べたことがないという人多し。確かにスーパーなどでは、なかなかお目にかかりませんよね。...2019.07.27沖縄おすすめアレコレおすすめサンサンスポンジ、半年使ってもヘタレない。「半年たってもヘタレない」とSNSなどで話題になったスポンジなんです。私も遅ればせながら、このスポンジを使いはじめてみました。オイルブロックベース、小鼻の化粧崩れを劇的に防ぐ優秀アイテム!私の肌は、いわゆる混合肌ってやつです。2019.09.08美容からだケアアラフィフのコレステロール値。アラフィフのカラダの変化が、じわりじわり数値にも表れ始めました。フルタイムで働くアラフィフ琉子です。50を目の前にして、新しい生き方を模索中。琉子をフォローする人気記事かかと落とし運動の驚くべき効果!白髪・抜け毛も改善!!2018.11.17「大人向けの粉ミルク」と「スキムミルク」の栄養の違いは?2019.04.29赤味噌・白味噌の違い?!成分・栄養価も違うって本当?2018.10.112019.03.29鎌田式かかと落とし&スクワットのやり方・ポイントをおさらい!(前編)2019.07.28ガサガサかかとのひび割れはグリセリンカリ液で解消!あかぎれにも効果てきめん。フルタイムで働くアラフィフ琉子です。50を目の前にして、新しい生き方を模索中。琉子をフォローする人気記事かかと落とし運動の驚くべき効果!白髪・抜け毛も改善!!2018.11.17「大人向けの粉ミルク」と「スキムミルク」の栄養の違いは?2019.04.29赤味噌・白味噌の違い?!成分・栄養価も違うって本当?2018.10.112019.03.29鎌田式かかと落とし&スクワットのやり方・ポイントをおさらい!(前編)2019.07.28ガサガサかかとのひび割れはグリセリンカリ液で解消!あかぎれにも効果てきめん。