我が家のヤクルト宅配日は金曜日。1月4日に、ヤクルトレディが今年最初の宅配に来てくれた。サーヤがここ数年「ミルミルS」を取っているため。お年玉として「ヤクルト400」を手渡してくれた。サーヤから「私がヤクルトを取り始めたのは、風邪に効くと聞いて...。実際に飲んでいた間は、風邪をひかなかった」と言っていたのを思い出した。途中で「ミルミルS」に変更したのだが、美容成分が多いと言われたのが変更の理由らしい。「風邪に効く?」ストレートな問いに「はい、免疫力を高めますから、インフルエンザにも効果的な予防になります」とのこと。ヤクルトの広告チラシを持ってきていたので、彼女の説明も熱が入る。「ヤクルトは小腸にミルミルは大腸に、効果のでる場所が違います」と説明してくれた。市販されている「ヤクルト」の乳酸菌は少ないので、宅配専用の「ヤクルト400」のほうが免疫力は高い、と言うのでユフィ用にとることにした。甘さとカロリーが1/3少ないタイプを頼んでからニヤリと笑い、「お年玉に持ってきてくれたのも青だし...」と言うと彼女もニッコリ。分かっているのだから。広告をじっくりと読むことにする。「いい菌が届けば腸はいい働きをする」乳酸菌シロタ株についての説明で、このシロタ株・乳酸菌は強化培養されていて、強い消化液に負けずに生きたまま腸内に到達、良い菌・ビフィズス菌を増やして悪い菌・大腸菌群を減らす働きをしてくれるらしい。免疫力をアップさせて、風邪やインフルエンザの感染を防いでくれる、という訳。予防策としては、予防接種やマスク、うがい、手洗いがあるが、免疫力を挙げるのが一番手っ取り早い方法らしい。バランスの良い食事をし、しっかり睡眠をとり、日常生活に気をつけた上での「ヤクルト400」は、すごく効果的な気がする。ちなみに「ミルミルS」は大腸に効くため、便秘気味のサーヤには最適。ユフィは休み続きで飲み忘れたサーヤに頼まれて飲むこともあるが、すぐにトイレに行くはめにおちいる。それだけ効く、ということだけれど、ね。次の週、ヤクルトレディが「ヤクルト400」を届けてくれた。飲む頃合いはいつでも良いらしいが、空腹時は避けるように、とのこと。サーヤは前回ヤクルトを飲んでいたとき、朝食前に飲んでいたようだったが、疑問。「食事の後が望ましい」らしい。生きた菌が届くためには、胃の消化駅が活発な空腹時よりも、食べ物を摂った後の落ち着いた環境のほうが良い状態になるとのこと。明日からは、サーヤにも伝えて、朝食後に飲むようにするつもり。今年は、風邪もインフルエンザにも罹らないことを願っている。322Amazon.co.jpで詳細を見る▲ページTOP。