年齢を重ねるごとに悩みが増える目元。目元のたるみやしわを改善をするためには、それぞれの原因や目的にあったケアを行う必要があります。ここでは、目元やまぶたのたるみ・しわの原因について詳しくお話します。アイクリームの効果と効果的なケア方法、たるみ・しわ改善におすすめのアイクリームについてもご紹介していきましょう。浅いしわ・深いしわに必要な成分まぶたのたるみ・しわにおすすめのプチプラアイクリームランキング7選まぶたのしわを改善するクリーム・美容液2選アイクリームの売れ筋ランキングもチェック!用途に合わせて自分にあったアイクリームを選びましょうあわせて読みたいまぶたのたるみ・しわの原因は?眼輪筋の衰えまぶたのたるみやしわができる原因のひとつに「眼輪筋(がんりんきん)の衰え」があります。眼輪筋とは目の周りを囲んでいる筋肉のことで、主に目を閉じるときに活躍します。通常は眼輪筋により目の周りの皮膚や脂肪は支えられ、ハリのある状態を保っています。加齢などにより眼輪筋の筋力が衰えると皮膚や脂肪を支えきれなくなり、まぶたのたるみやしわが発生することがあるのです。皮膚のたるみたるみやしわの原因には、「加齢」や「紫外線」なども大きく関係します。皮膚のハリや弾力を保つ働きをもつ「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」は、年齢を重ねるごとに減少していきます。紫外線などの外的なダメージでも減少するといわれています。コラーゲンやヒアルロン酸が減少すると皮膚のハリ・弾力性が失われ、重力によって皮膚がたるみやすくなります。目元の皮膚は薄いため、皮膚のたるみが発生しやすいといわれています。そのため、多くの方がまぶたのたるみやしわに悩まされるのです。アイクリームはまぶたのたるみ・しわに効果があるの?保湿まぶたのしわは、皮膚の乾燥が原因で発生することがあります。この場合はしっかり保湿をして対策します。アイクリームには保湿成分がたっぷり配合されているため、気になる部分に塗るようにしましょう。アイクリームの中には、「レチノール」や「ビタミンC誘導体」などの成分が配合されている場合があります。これらはコラーゲンに働きかける成分で、皮膚にハリを生み、柔軟性を保ってくれるでしょう。マッサージまぶたのたるみやしわを改善するためには、マッサージも効果的です。マッサージするときには、まぶたのたるみ・しわに効くツボを意識して刺激すると良いでしょう。たるみやしわに効くツボは、目尻から約1cm外側のくぼみ部分にある「瞳子りょう(どうしりょう)」です。このツボを人差し指の腹で軽く押し、マッサージします。まぶたのたるみ改善だけでなく、目の周りのたるみや目尻のしわにも効果的だといわれています。マッサージをする際は、指の滑りを良くするためにアイクリームを使用しましょう。アイクリームをなじませるついでにツボを刺激すると、効率良く目元のケアができておすすめです。まぶたのケアに必要な成分セラミドセラミドとは、皮膚の角質層や細胞間に存在する成分です。セラミドは皮膚内に水分を蓄えて保湿し、さらには細胞の隙間を埋めることで外からの刺激をシャットアウトしてくれます。皮膚の最も外側で保湿とバリアをするセラミドですが、20歳を過ぎると徐々に減少し始めるといわれています。セラミドが減少すると、どんなに皮膚内部を保湿してもすぐに水分が逃げだしてしまいます。そのため効率良くまぶたをケアするためには、セラミド成分を補うことが大切です。ヒアルロン酸ヒアルロン酸は、皮膚の真皮層に存在する成分です。非常に高い保水力があり、皮膚の弾力とうるおいを保つ役割があります。加齢の影響を受けやすく、40代後半から急激に減少するといわれています。保湿だけでなく、皮膚のハリにも関係するヒアルロン酸は、まぶたのケアに欠かせない成分のひとつです。アミノ酸アミノ酸は、皮膚を支えるコラーゲンの原料です。「NMF」という天然保湿因子の主原料でもあります。NMFは皮膚の水分をキープし、しわやたるみを予防する役割を持ちます。保湿やコラーゲンの原料となるアミノ酸が不足すると、皮膚の水分が蒸発しやすくなりハリ・ツヤも失われてしまいます。コラーゲンコラーゲンは皮膚の土台部分とも呼ばれ、皮膚を支える役割をもちます。真皮層に張り巡らされており、皮膚の弾力を生み出す成分です。コラーゲンは皮膚の新陳代謝を促す作用も持ち、皮膚の老化を防ぎます。ハリやターンオーバーを支えるコラーゲンですが、加齢や紫外線の影響を受けると減少してしまいます。コラーゲンを補えば良いのですが、コラーゲンそのものは皮膚内部まで届きません。そこでコラーゲンを増やすために、「線維芽細胞」を活性化させる方法がとられています。線維芽細胞はコラーゲンを生成する細胞で、「レチノール」や「ビタミンC誘導体」によって活性化されます。ハリが失われた目元のケアには、レチノールやビタミンC誘導体などの成分が効果的です。浅いしわは皮膚の水分が失われ乾燥することで発生するため、別名「乾燥じわ」とも呼ばれています。20歳を過ぎると徐々に肌の保湿力が低下して、目尻や目の下に発生しやすくなります。乾燥が原因でできる浅いしわは、徹底的に保湿をすれば改善することが多いです。そのため、皮膚の保湿効果が高いセラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸といった成分がおすすめです。深いしわは別名「真皮じわ」とも呼ばれ、指で押し広げても消えないのが特徴です。老化や紫外線による皮膚の弾力性喪失や皮下脂肪の増減、重力の影響などで皮膚がたるみしわが発生します。深いしわには皮膚にハリを与える「コラーゲン」を増やす必要があります。そのため、コラーゲンの生成を促進する「ビタミンC誘導体」や「レチノール」などの成分を活用すると効果的だといわれています。時点)・内容量26g商品詳細を見る創業90年近くの歴史を持つ高級ブランド、POLA(ポーラ)のアイクリームです。価格は高めですが、最先端の研究をもとに開発された濃厚でぴったりと密着するクリームが特徴です。複雑な目元の構造に着目し、「アイリフトエマルション」という処方化技術用いています。保湿と浸透はもちろん、「弾力膜をつくる」機能にも期待ができますよ。配合されている成分はオリジナルの「月桃葉BAリキッド」。レンゲソウ・ヨモギを用いた「EGクリアエキス」「YACエキス」も配合されています。細部までとことん考え抜かれていて、先端が丸くなって目安量がわかる容器もポイントのひとつです。15g商品詳細を見る目元の凝りの緩和と保湿に着目したアイクリームです。「目元とまつ毛のご褒美」という名前がなんとも可愛らしいですね。浸透力の高いビタミンC誘導体が目元に潤いを与え、ヒアルロン酸やコラーゲンをはじめとするリッチな美容成分が、安定した保湿力を発揮します。クリームでマッサージをしながら、目元の凝りをしっかりとほぐしてあげましょう。パッションフルーツ由来のエキスと柑橘系の成分が目元に働きかけてくれますよ。同時にまつ毛にも美容成分を与えることができるのもポイントのひとつです。初回80%オフの定期便は1回から解約することができ、全額返金制度もあるので安心ですね。薬用美白アイクリーム」は、国産100%のプラセンタを配合したアイクリームです。薬用美白成分であるプラセンタが皮膚に浸透し、メラニンの生成を抑えて透明感あふれる目元を目指せます。コラーゲンやハトムギエキスの働きで皮膚にハリを導き、乾燥による小じわを目立たなくしてくれるでしょう。アイゾーンセラム」は、ダメージの出やすいデリケートな目元のための美容成分を贅沢に配合した、目元集中トリートメント美容液です。コラーゲン、エラスチンなどが乾燥しやすいまぶたをしっかりと保湿し、ハリを与えます。ダイズ種子エキス、プラセンタが贅沢な潤いを与え、ふっくらとした涙袋へ導きます。チップの形状にもこだわり、目尻やまつげの生え際も塗りやすいです。時点)Amazonで見る楽天で見るファンケル「アイセラム」には植物性シール成分が配合されており、目元の乾燥を集中ケアすることができます。バリア機能も高めることでうるおいを保持し、ふっくらハリのある目元を実感できると話題の商品です。乾燥しやすい口元にも使用可能です。時点)Amazonで見る楽天で見る「エッセンスアイクリーム」は、本格的なのに手軽に目元ケアができると人気のロングセラー商品です。数種類の酵母の力で肌を整えます。アルコールフリーであるため、敏感肌の方にもおすすめです。時点)Amazonで見る楽天で見る贅沢プラセンタのもっちり白肌クマトールは、しっかり保湿しながら透明感をアップさせる目元専用クリームです。保湿効果の高いプラセンタエキスを配合し、乾燥してくすみがちな目元にうるおいと透明感を与えます。ノンパラベン・ノンアルコール・無鉱物油なので安心です。時点)Amazonで見る楽天で見る資生堂の「リンクルクリーム」はしわを改善してくれる美容クリームです。配合されている純粋レチノールがヒアルロン酸の産生をうながし、皮膚の水分量を高めます。レチノールによるしわの改善効果が認められたのは、「リンクルクリーム」が日本で初めて。目元はもちろん、口まわりなどのしわが気になる部分にも使えます。時点)Amazonで見る楽天で見るPOLAの「リンクルショット」は日本で初めて、しわの改善効果が承認された美容液です。ニールワン」が真皮まで働きかけ、しわの改善にアプローチします。価格は高めですが、その分しわへの効果を期待することができるでしょう。目元のしわだけでなく、そのほかの気になるしわにも使えますよ。20代におすすめのアイクリーム5選!肌にあった選び方もご紹介アイクリームの売れ筋ランキングもチェック!楽天・Amazonでアイクリームのランキングを確認したい方は、以下のリンクから探してみてください。楽天売れ筋ランキングAmazonで探す用途に合わせて自分にあったアイクリームを選びましょうまぶたのたるみ・しわは、皮膚の乾燥やハリの喪失が原因で発生します。そのため、しっかりと保湿し、ハリ・弾力を復活させる成分を補うことが大切です。目元のケアを始めるときにはまず自分の目元のたるみやしわの種類を見極め、改善に必要な成分が配合されたアイクリームを選ぶようにしましょう。広告出稿についてじゅくみ〜るままのてへのご意見やご要望、各種問い合わせは以下のフォームよりご連絡ください。ある質問はこちらお問い合わせフォーム※お悩みの症状、製品の効能など、ユーザー様の個別のご質問については回答を行っておりません。