ちゃんホンポ犬と飼い主の気持ちがつながる。犬も睡眠不足に!しっかり寝かせてあげるために飼い主ができること2つのこと【獣医師監修】犬も睡眠不足に!しっかり寝かせてあげるために飼い主ができること2つのこと犬も睡眠不足になることがあります。愛犬を健康で長生きさせるために良い睡眠を取らせてあげましょう。飼い主さまとペットの笑顔につながる診療を心がけています。犬は人間と違って良く寝ます。一日平均12~14時間寝ると言われています。寝ている時間はずっと熟睡しているわけではありません。熟睡していたり、うとうとしていたりしています。犬は眠いから寝る以外に、体力温存のために寝ることもあります。犬が睡眠不足になると人間も睡眠不足になると、疲れを感じたり、イライラしたり、体調不良になったりと色々弊害が出ます。寝ていても質の良い睡眠でなければ、イライラしたりします。長期的に見て、睡眠不足による体調不良から、免疫の低下により病気になったり、決して大げさではありませんが、寿命が短くなったりすることもあります。熟睡できず、うとうとしていてちょっとした物音で飛び起き、わんわん吠えまくる。愛犬の睡眠の質はどうでしょうか?このような状態の睡眠は、質が悪い睡眠です。そもそも犬は群れで生活する生き物なので、絶対的な権力を持つボスの元で生活しています。ボスが何かあったら守ってくれるので、他の犬はよく眠ることができるのです。家でも人間がボスであり、家族の中で犬の順位が最下位であれば犬は安心してよく眠ることができます。我が家の愛犬は若い時から良く寝ます。分離不安という問題を抱えてはおりますが、(もう老齢なので矯正は考えていない)一度寝ると、こちらがビックリするくらい起きません。こちらが焦って、軽くゆすっても起きないことも何度もありました。それだけが要因ではないとは思いますが、これといった大きな病気をすることなく、17歳になります。食べますし、自力で歩くこともできます。犬の質の良い睡眠をとらせるにはでは、質の良い睡眠をとらせるにはどうすればいいか、ということになっていきますが、大きく分けて2つあります。1つは運動もう1つは良いストレスをかけてあげるということです。後は、成犬であれは1日2回の食事を、朝少なめ、夜多めにしてお腹いっぱいにしてやることです。お腹がいっぱいになると眠くなるので、小さいことですがやってみる価値はあります。1.犬に運動をさせる一口に運動といっても、毎日朝晩散歩しているわ。いう方もいるかもしれません。それは運動ですか?散歩はご近所を20~30分てくてく歩き、糞尿をさせる程度の方が多いと思います。歩くスピードも、人間のペースですので、犬の背骨が歩くたびに左右にぶれる歩き方。これは犬にとっては運動ではなく、気晴らしです。言うなら、この背骨が左右にぶれる歩き方をずっと続けていると、骨格に負担がかかります。犬にとっての運動では運動とは、人間に例えるならばジムやフィットネスで積極的に身体を動かすことです。犬は、人間によって様々な用途で使うために品種改良してきました。牧羊犬は仕事上1日に平均30kmは走ります。猟犬も山一つ走るのは何ともないです。愛玩犬であるトイプードルでも運動は大好きです。ドッグランを利用ドッグランへ行って他の犬と遊ばせる(犬同士が遊ぶ15分は、人間が遊ぶ2時間に匹敵すると言われています)迷惑のかからない場所で、長いリードを付けてボール投げする。犬を思えばリードを外して思いきり走らせてやりたいところですが、周囲に迷惑をかけるので、リードを外すのはやめましょう。ルールやマナーを守らない一部の飼い主さんのおかげで、年々入れる公園が減ってきているのも事実です。2.犬に良いストレスをかける神経を使わせる、つまり良いストレスをかけるということです。ストレスは良くないものですが、すぐに解消させる事によって、神経を使い犬が疲れてぐっすり寝ることにつながります。ここでは良いストレスといわせてください。人間で言うと?ではちょっと思い出してください。私達が小学校、ないし中学校などの授業で、先生が怖い、厳しい人だと授業中緊張していますよね。就業のチャイムが鳴った時「ああ、終わった」とホッとしませんでしたか?犬にも同じことをしてあげると、神経を使ってくれます。神経を使うとは?今の家庭犬は、万年日曜日な状態であることがほとんどです。2食昼寝つきですよね。うらやましい生活ですが。私達が万年日曜日で、「家事も仕事も何もしなくていいよ、好きなことだけしてていいよ」という生活になったら、初めは楽しいかもしれません。時間が経過するにつれてぐうたらになってしまいますよね。犬もそれに近い状況なので、神経を使わせてあげます。お勉強の時間を設けるつまり、1日1回お勉強の時間を設けるのです。犬の集中は15分程度といわれているので、短時間学習にします。具体的には、基本服従訓練といわれている「スワレ」「マテ」「コイ」です。終わりにする時には犬がきちんとできることを指示し、できたらいっぱい褒めてあげて遊んであげましょう。ここで注意したいのが、最後にできないことを指示して、できないままにしてはいけないということです。すると「できたね、じょうずね」と褒めてあげることができず、犬はお勉強が嫌いになってしまいます。まとめ犬は暇さえあれば寝ていますが、その睡眠にも質があり、質の良い睡眠を取らせてあげるということは、犬の健康状態をも左右するということです。熟睡させるには、運動と神経を使わせてあげて、心身ともに疲れさせてあげればよく寝てくれます。家のワンコは今年6歳になるトイプードルの♂です。週に2回位のぺースで犬の保育園に行っています。色んなワンコと遊び、軽い運動や学習をして帰宅すると、ご飯も良く食べてぐっすり眠ります。優しい性格でみんなと仲良く過ごしているようです。私とだけ過ごすより、遊びの種類も増え自然に体も動かして、良い刺激を受けています。夜は眠るだけなのでご飯は少なめにしていました。朝を少なめ、夜多めにすると眠くなるかもしれないですね。夜中でも救急車がよく通るのでサイレンが多く、寝つきが悪い時があったのですが、愛犬のベッドをハウス型にしたら密閉されて気にならなくなったようです。けんしろう愛犬は体力がものすごかったので、子犬の頃からトレーナーさんに「頭を使わせてください」とよく言われていました。頭を使った方が疲れるんだそうです。そのためおもちゃ遊びもおもちゃでガウガウやるのではなくて、愛犬のおもちゃを隠して探させるゲームを何度も何度もします。これが効果テキメンでぐっすり眠ってくれますよ。書き込むみんなの書き込みこの記事を読んだあなたにおすすめ合わせて読みたいあなたが知っている情報をぜひ教えてください!※他の飼い主さんの参考になるよう、この記事のテーマに沿った書き込みをお願いいたします。写真を付ける書き込みに関する注意点この書き込み機能は「他の犬の飼い主さんの為にもなる情報や体験談等をみんなで共有し、犬と人の生活をより豊かにしていく」ために作られた機能です。従って、下記の内容にあたる悪質と捉えられる文章を投稿した際は、投稿の削除や該当する箇所の削除、又はブロック処理をさせていただきます。ご了承の上、節度ある書き込みをお願い致します。※android版アプリは画像の投稿に対応しておりません。犬にまつわる調査カテゴリ一覧よく読まれている記事1犬の肛門絞りは必要?しない事のリスクや注意点について2犬が安心しているときに見せる5つの仕草や行動3犬に与える時に加熱しなければならない『生もの』4選4犬が『不調』を訴えている時にするサイン3つ5犬が床をなめる理由についてアプリで愛犬との生活をより豊かに。快適にわんちゃんホンポの記事が読める!見やすいカテゴリでみたいジャンルがすぐ見つかる。飼い主と愛犬のための犬専用アプリ。犬のために、犬の気持ちを知り、犬と共に暮らす。ちゃんホンポは、あなたとわんちゃんの共同生活に色付けをする犬専門の情報サイトです。