オープンなどの単元別にアシュタンガヨガのポーズを深く学んでいきます。プライマリーのポーズを基本として取り上げながら、参加者のレベルや必要に応じてセカンド以上のポーズについてもやさしく解説していく予定です。プライマリーを練習する方はもちろん、インターミディエート・アドバンスを練習する人も、自分自身で安全にポーズの正しい取り方をしていけるようになるテクニックをお伝えしていきます。ヨガを始めたばかりの初心者の方はもちろん、インターミディエートシリーズ以上を練習する方や、ヨガ指導者の方のご参加もお待ちしております。持ち物:なるべくご自分のヨガマットをお持ちください。:IYCチケット2回分または1回券6,000円マットのレンタル(300円)もできますが、数に限りがありますのでなるべくご自分のマットをご持参ください。事前予約は必要ありません。15分くらい前に直接会場にお越しください。【お問い合せ・連絡先】お問い合わせはshop@iyc.jpへお願いいたします。reserved.Top。