健康企業サポート事業を開催しました。健康企業サポート事業を開催しました。3月16日に3回目のOKスポーツクラブによる健康企業サポート事業を開催しました。皆さん3回目となるとスムーズに測定、そして一人ひとりの結果に沿ったカウンセリングです。続いては、恒例のラジオ体操。みなさん真剣に取り組んでいました。最後に、スポーツインストラクターの方によるレクリエーショントレーニング(レクトレ)とストレッチが主の運動指導の2班にわかれました。レクトレ班は、頭を使いながら行う運動や、ボールを使用してゲーム感覚で行うもので、とても楽しくあっという間に時間が過ぎました。運動指導班は、ストレッチをした後、20分程度エアロビクスを行っていましたが、こちらはとてもハードだったようで、終わった後、座り込んでいる人もいたようです。来月には残りの社員が、健康企業サポートに参加します。測定まで残り1カ月ですが、自己管理をしっかり行い、良い結果になるようにしましょう!!今回もインボディ測定等をしてくださったOKスポーツクラブのインストラクターのみなさま、ありがとうございました。