食べる時間はまちまち。仕事の都合上、深夜にも食べていました。間食は週に1〜2回程度。アイスだったりチョコだったり。❤️運動も一切していません。言えば、通勤時の徒歩や電車で立っているぐらいです。電車は運が良ければ普通に座ってました。仕事は座り仕事なので、ほとんど動きません。❤️飲むタイミングは、起きてから最初に食べる食事の10分前ぐらい。...ってな感じで、完全にサプリ頼り😂😂なので、効果はあんまり期待してなかったです。最初の10日間ぐらいは体重に変化が見られず「やっぱりサプリだけじゃ痩せられんわなw」と諦めモード。ドカ食いしても急激に増えたりはしませんでした。便が出ない日は無かった。お腹を下すことはありましたがお腹は元から弱く日常茶飯事なのでフォースコリーのせいでは無いかな。後半になるにつれて、浮腫みが取れやすくなっていきました。前までは次の日まで残っていたのに。目の変化は自分でも分からないのですが久し振りに会った上司に「痩せた?」と聞かれました。見た目も少し変わってるかも!?あとは、いつも履いているパンツやスカートが少しだけ緩く感じました。お腹の張りが元からあったのですが最近は確かに張ってないです。ことで、飲むだけで「少しは」効果があるようです!一緒に運動もしたらもっと効果が得られるかもしれないですね😊😊個人差があるので「絶対」体重が減るわけでは無いことは認識しておいてください。ビタミンBを飲むうえで気をつけてほしいのが尿が、めーーーっちゃ黄色くなります。最初に見たらビックリします。それだけ覚えててほしいです。◆ほたた◆87212018.09.11ジルスチュアートバースジェムグロス【カラー】09サファイアこんにちは、ほたたです🙋‍♀️✨今日は、誕生石をテーマにしたプレゼントにもピッタリなジルスチュアートのグロスを紹介するよ🎁💓ほたたは9月が誕生日です(唐突)なので、一足早いのですが給料日と同時に自分への誕生日プレゼントとしてこちらを購入しました😂😂昨年の冬あたりから一月毎にカラーが発売されており、やっと自分の誕生石...!しかも、なんかすんげぇ可愛い青ラメ...!使っちゃうのが勿体ないくらい可愛いのですがこの可愛さを人に見せびらかしたい気持ちもあり()早速使ってみました。使い心地は普通のグロス...かと思いきやかなりプルンっとした仕上がりに。どの色のリップカラーにも合っておりマットなリップでも重ねるだけでウルウルキラキラな超高校級の可愛さに🐻💓3枚目、キラキラを見せたいが為にわざと光を当てているのですが見えますか...このキラキララメ!上からグロス単体、ピンク、レッド、オレンジのリップに重ねたものになります。全部可愛い...!(n回目)もちに関しては、潤いは飲食をしたら消えますがラメだけはなんとなーく残ります。綺麗な残り方じゃないので飲食する場では向かないかも。あとにこれ1本!つけたまま眠れる美容CCジェルクリームで、夜モテ“すっぴん”肌に。フェイクヌードクリーム」は、つけたまま眠れる夜用の「CCジェルクリーム(カラーコントロールクリーム)」です。光を反射する光拡散パウダー※1がお肌のアラを隠し、オーロラに輝く微細偏光パールがお肌全体のくすみを自然にカモフラージュして、大人の肌悩みをナチュラルにカバー。つけたまま眠れるスキンケア処方なので、化粧水のあとはこれ1本で、うるうるな夜モテ“すっぴん”肌をキープします。メイク感無しで、触れられてもべたつかない、さらさらな仕上がり。夜のすっぴんに自信をもちたい方におすすめです。viewその+1が美のヒケツ。viewPR一回推したら、ずっと推し。※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です※webで商品をクリップするには会員登録が必要です※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています。