皆さんこんばんはいつもお読み頂きありがとうございます。パフォーマンスUPをサポートする。美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。皆さんもご存知なことかと思いますが、頭痛について簡単にですが書かせて頂きます。性別関係無くですが、特に婦人科系によく耳にするのが頭痛ですね。現代は、4人に1人が頭痛持ちと言われたりしますね。?まっそれぐらい多いと言われています。知っていました?月に1度頭痛が来たら頭痛持ちに分類されるみたいですよ!!余りにもキツい時は、頭痛薬の力を借りるのもいいですが、日々の運動や食事(栄養)で私生活で対処出来ると嬉しいですよね。※えっとココで言う頭痛とは、緊張性や栄養不足から来る頭痛のことをいいます。・急な温差などによる血管が急に拡張した時に起こる偏頭痛的なものです。これらは、疲れている時の過度な飲酒を避けたり、冷たい物を食べたり頭の後ろを冷やすなどして対処して頂けると良いと思います。・伸ばされている状態で、姿勢に関与すると言っていいかも知れませんね。これらは、首・肩などを温めるたり、マッサージや整体で凝り固まったカラダを解す。運動などカラダを動かし巡回を良くして上げると良いと思います。※ココ結構見落としがちなところとなりますので御気をつけください。(一日1ミリgが目安です。(赤い血(赤血球)は、実は、鉄より淡白率が高いんです。)※鉄分と淡白に付いては、貧血にも関わってきます。上記の3つを見直して頂くだけで、「栄養性」頭痛は、未然に防ぐことが出来るかもしれません。簡単に纏めると、適度な運動+良い姿勢+しっかりとした食事(栄養)を心がけて頂くと嬉しいです。皆さん健康で丈夫なカラダ造って、維持していきましょう〜!!では、失礼します。ご自身やご家族のカラダ・体調でのお悩み、ご質問などあれば、お気軽にお問い合わせください。親身にご対応させて頂きます。メールでのご相談は、無料でさせて頂きます。』を真剣に見直したい!!』でも何から始めたらよいかわからない...色々な情報が在りすぎて、自分にとって何が最善なのかかわからない...当サロンは、あなたのカラダに一緒に向き合い「健康なカラダづくり」をサポートをさせて頂きます。・自分の健康を守りたい!!体調が思わしくない疲れやすい良く風邪をひくなど・家族の健康を守りたい。カラダの正しい知識を身につけてください。当サロンでは、サプリメント販売も行っています。あなたに今必要な栄養素を見つけ提供させて頂きます。サプリメント販売ページは、コチラをご覧ください。※また、当サロンが取り扱っているサプリメントは、総合体力研究所(正分子療法)から取り寄せております。正分子療法に関して詳しくはコチラをご覧下さい。サロンにて食事相談・健康なカラダづくりの考え方セミナーも開催させて頂いております。ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。お問合せ=============================================================お問い合せはお気軽にどうぞ!猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。上記の内容で送信します。美しく健康的に痩せるには。