愛着障害は、不安定型愛着を原因とする。愛着障害を抱えていると、対人関係や人生に課題や困難を抱えやすい。それを克服することで、格段に対人関係や人生を豊かにしやすくなる。その方法や愛着障害とは「何か?」について説明する。メンタライジング」で過去の傷を再認知し、悪循環を断ち切る愛着スタイル診断テストで愛着スタイルを診断できる当サイトについて「愛着障害」とは「愛着障害」を抱えていると、対人関係や人生に課題や困難を抱えやすい。この「愛着障害」と「愛着スペクトラム障害」は同義である。