ボールの行方を見極める走れと言われてもどうしたらいいかわからないのが選手です。日本代表クラスの選手でさえ、世界基準から比べれば、質の低い走りをしているのが現状です。質の高い走りとはなにか。それは走るタイミングと走る方向が正しいということです。正しいという言葉は曖昧なので、敵を困らせ味方を助ける走りが質の高い走りと言い換えましょう。今回は走るタイミングについて考えます。走るタイミングがいい選手は、状況判断と予測をする能力に長けています。いうことかというと、いつ走るべきか知っている選手は、ボールの行方がわかる選手なのです。ボールの行方を考えることこそ走り出しの質を上げることにつながります。ここで、ボールを取り巻く環境を整理してみましょう。1と2のどちらでもない(つまりルーズボール)1は攻撃時です。このときの走り方は別の項でまとめます。このときの走り方はチームのやり方によっても変わると思います。日本の守備時の走りの質はかなり高いことがW杯で証明されましたね。このルーズボールのときに走るタイミングを見誤ると悲惨な事態を招きます。逆に判断がよければビッグチャンスになることもあります。どちらともつかないか見極める必要があります。どちらに転ぶか判断がつかない場合は、両足を地面に着けてどの方向にも動き出せる体勢を取ります。いった攻守の切り替えの部分の質を高めることが現代サッカーでは求められてきます。ボールの行方を見極めるための状況判断力や予測力は、サッカーセンスに依るところも大きいですが、実戦で意識を高めて経験を積み上げることで確実に向上します。質問等ありましたら、お気軽にメールでも、コメントでも。silkyskills4bfATgmail.com詳細プロフィールを表示キンドル本アマゾン・キンドルストアで電子書籍発売しました。iPhone、Androidケータイで読むことができます。【マクロつなぎ論、ミクロつなぎ論も併せて読んで頂けると参考になるかと思います。