オリジナルの考えをのせています。今までの考えを残してゆくつもりで筆を執りました。読み物だと思ってください。外反母趾用の装具は、売っている物もいくつかあります。私は、所沢に住んでいるので、少なくとも、西武デパートのロフトには売っていました。東急ハンズや、大きなスポーツ用品店にもあると思います。病院に定期的に来てもらっていましたので、いろいろ造っていましたが、今は来てもらっていませんので行っていません。簡単なものは、シリコンゴム?製の1趾(=母趾)と2趾の間に挟むものがあります。軽い外反母趾の方は、これを挟むだけで、ある程度矯正になります。靴の中に入りますので、常時着けることが出来ます。本格的に矯正するものは、硬いプラスティック製で、前足部につけて、母趾を内側=足の中心より離れる方向に引っ張ります。かさばりますので、靴の中に入りませんし、体重をかけていると、壊れる可能性もあり、夜間に着ける装具になります。常時着けられませんので、これ単独だけでは、効果が不充分と考えます。前足の足底の中央部に、中足骨パッドと呼ばれるふくらみをつけた足底板装具です。こちらは、開張足をサポートする形になります。同時に土踏まずを高くしてもよいです。歩くとき、つまり昼間につけます。母趾の形の矯正力はありませんので、同時に、母趾と2趾の間に挟む装具を使用するのが理想です。夜間は、プラスティック製の矯正装具を着けると、ベストと考えますが、3種類購入しなければなりませんので、お金がかかります。完璧を期すなら、靴も足の形にあったものがお薦めです。母趾が圧迫され変形が来ないように、先が丸くなった感じの靴です。専門の靴屋で、オーダーすると、非常に高価ですので、義肢装具製作者に作ってもらうほうが、安上がりです。(足痛の80、足底板に代わるもの2で述べました。)これですと、中足骨パッドも底につけられますし、土踏まずも挙げられますし、母趾と2趾の間にはさむ装具も着けてはくことが出来ます。母趾の形の矯正にはなりませんが、足にフィットすると、歩くときにかなり便利です。あまりに変形が強い方は、これらの装具療法では、対処できません。矯正する装具を着けると、当たっているところが、すれて、傷になってしまいますし、逆に痛みも出てきて、着けることが出来ないのです。そのような方は、もはや手術しか治す方法がないのですが、形がかなり悪くても、あまり不便なく日常生活を送れる方も多く、放置している方も大勢みられます。痛みが強く、日常生活に不便を感じている方が、手術を考えればよいと思います。2、外反母趾の手術は、術後の回復に時間がかかる。手術自体は、なれている先生なら、あまり時間もかからないのですが、通常、骨を切って、矯正して、またつなぎますので、その骨がつくまで、時間がかかるのです。普通に歩けるのに、手術後6週以降になり、運動に復帰するには、3ヶ月位見る必要があります。