皆さんはよく眠れてますか?最近、よく夜中に目が覚めたり、朝起きても疲れが残っていたりするので少し睡眠について調べてみました。各年齢別のベストな「睡眠時間」があるそうです。睡眠をよく取ると、成功につながる・理解力を高める・ミスする可能性を軽減する・生産性と効率を高めるなどいい事がたくさんあります。他にもイライラしない・寿命を延ばす・風邪がひきにくくなるetc睡眠はやっぱり大事ですね。時間もそうですが、睡眠の質も大事だそうです。古谷2019年10月15日ラジオ私ごとですが、ここ何年かでスマホでラジオを聴く機会が増えました。幅広い世代でラジオを聴く人が以前より増えているそうです。ラジオは脳の活性化に良いそうです。知らない間に話している内容や場面などを想像します。仕事においては重要な位置を占めます。そのため、前頭前野の働きが活発になれば仕事の効率もアップすると言われてるそうです。(株)はステンレスの材料だけでなく、加工まで出来るのが強みです。そこで最近行った加工事例を紹介していきたいと思います。先日納入が終わった物件はステンレスの加工品ではなくSSでした。高さ4675の大きさのものでした。製作日数1ヶ月(メッキ込)、協力業者様に頑張って頂き何とか納品する事ができました。受注できた要因はやはり短納期対応が出来たことだと思います。今回のお仕事はステンレスではありませんでしたが、今度はステンレスでこのような大きな制作物を作ってみたいものです。私の気分転換には欠かせない趣味の一つです。ここ2年間ぐらい大好きな釣りに行っていません。釣り仲間との都合が合わず行けていないことも含めても、以前は一人でも釣行に勤しんでいました。「寝てたい」「体力の温存だ」となにかと理由を付けて、気が付けば2年間ほど行っていないのが現実です。そんな中、家族が一人暮らしをすることになり、必要な家電を揃えるために梅田にて買い物をすることになりました。梅田で家電なんで、どこのお店かは皆さんおわかりだと思いますが、楽しもんですね、「冷蔵庫はこの階で買って」「次の階でテレビにレンジ買って」「このメーカが良い」「この機能がすごい」なんてことをワイワイ言いながら、私が使うのでは無いのに、「これにしよう」と決めたりと、理解できていなかった、嫁さんの買い物楽しいが少し理解できました。「飯でも食って帰ろうや」となり留守番中の子供も梅田まで呼び出し、久々に家族で外食する事になり、良い気分転換ができました。勘違い便利なメールやLINE。グループLINEでやり取りをしていて、今度どこどこに行こうと発信。すると一人が私も行っていい?そうすると別の一人が何で来るの?行っちゃいけないの?だから何で来るのともめたらしいです。後で判ったことは、何で来るのと言った子は嫌がらせではなく、自転車で来るの?バスで来るのと交通手段をきいていたみたいです。言葉をハショリすぎると伝わらない事もありますので、相手が勘違いしないよう丁寧に伝えましょう。“サーフィン”来年のオリンピック種目の中にあります、【サーフィン】ですが日本代表が確実な選手の一人に、五十嵐カノア選手がいます。五十嵐選手は、唯一、世界チャンピオンシップトーナメント(WCT)に出場している日本人選手で現在ランキング4位であります。五十嵐選手のすごいところは、目標を毎年決めて結果を出していることです。今年の目標はランキング10位に入ることで、昨年と違うのは、そのポイント(海/波)に特化したトレーニングを中心に切り替え、また、自身のオリジナルの技(3D)を取り入れた練習を中心にしているそうです。私達も今、個人目標を作成して、達成に向けてのやり方を工夫して取り組んで行きましょう。それなりの年齢だと思います。太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」です。当時子供だったんで、歌詞もちゃっと聴いてなかったんですが、これ、むちゃくちゃええ歌詞です!作詞:松本隆さん、松田聖子さんの作詞とかで有名な方ですね。遠距離恋愛の手紙のようなやりとりが男女パート交互に歌われる秀逸な一品です!そして何よりラストが切ない。運転しながら、泣きそうになりました。いや、泣いてしまいました。これは単に歳のせいですね。曲名に見事につながります。柴坂仁志2019年08月19日えーん。えーんながいお盆休みはほぼ家族と過ごせて楽しくリラックスできました。毎朝アンパンマンを子供と見ることが日課の一つになっていましたが3歳の娘が大好きなアンパンマンをみて幾度となく泣き始めるではありませんか!「どうしたん?」と聞くと「バイキンマンが可愛そう・・・」とのこと。彼女にとっては正義と悪の区別は無いようでただ毎回アンパンチで飛んでいくバイキンマンが哀れで・・・ん?と大人なりにアンパンマンとバイキンマンの違いを考えてみました。積極性や行動力、チャレンジ精神など常に先手先手で失敗を恐れず目標達成のための研究開発を惜しまずただドキンちゃんに振り向いて欲しいが為だけに日々邁進している姿は子供にとっては同じに見えたのかも知れません。アンパンマンとバイキンマンの大きな違いは何か?それはアンパンマンが日々みんなの平和を願う信念以外ほかなりません。大きな理想や実現可能なビジョンを掲げることで子供たちのヒーローになれるわけです。したらバイキンマンもしっかりとした教育を受け、仲間と共に行動できる協調性があれば大人気のヒーローになっていたかも知れません。本格的な夏が来ました。今日は車の外気の温度は40度を超えていました・・さて、7月27~28日と能勢鋼材51期経営方針会議を行いました。全部門の責任者が集まり今期の反省点や問題点、そして来期の部門目標のすり合わせ、深堀りを行いました。他部門へのアドバイスや自部門の課題などをしっかりとメンバーが真剣に考え抜くこの時間が私は大好きです。全員が会社を良い方向に導くために自分たちが成長し、そして課員を成長させ、どうしたらお客様に喜んでいただけるかを考え抜き、知恵を絞り、話し合っていくこの時間がです。私達の目標は全社員、全部門が協力しあわないと絶対に達成することができません。助け合い、援助しあい協働意識を強く持てる組織にならなければいけません。一人ひとり、毎年成長することが大事です。毎年この場で、若いリーダーたちの成長した発言を聞くと、しっかりと考え立派になってきたな感じさせられます。一人でも多くの課員がそれぞれ育って、この場に参加し、一緒に目標や夢を語り合っていける時間を楽しみにしています。先日眼科で検診をしている時に、検査の方より手や足のように目にも『効き目』があると聞きました。効き目の調べ方は、1両手の親指人差し指で三角形を作ります。2出来た三角形の中に、目印になる物をおさめるように両目で見ます。3目印を見たまま交互に目を閉じます。4目印のズレが少ないほうが効き目となるそうです。違う方は体が歪みやすく頭痛や肩こりなどの体の不調が出やすいので、注意が必要です。効き目でないほうの目で遠くの看板の文字を読んだり、デスクワークの多い方はPC画面を効き目よりに少しずらすだけで改善していくそうです。当てはまる方は是非お試しください。シンクこたつに入って食べるアイスって美味しいですよね。プライバシーポリシーお問い合わせ。