これが容易に出来たら苦労はしないだろう。・・・だれも簡単だとは言っていない。ダイエットするにあたってなにかしらの苦労があるなんて誰だって容易に想定できるし、逆にダイエットは楽勝!なんてなぜ思えた?となるわけです。そこで必要なのがあなたの気合ですよ。私はダイエットにおいて『気合』って言葉が嫌いなんですけどね、こればっかりはあなたの気合が必要なんです。絶対痩せる!絶対目標達成する!絶対あの服を着てみせる!絶対海にいく!絶対モテてみせる!こんな風に自分の願いをかなえる為に歯を喰いしばる時があるんですよ。それをやるかやれないかはあなたにしか決められないという事なんです。私の『気合』はこんな感じだった。私の40kgダイエットは基本的に楽勝だったんですよ。それでも気合を使った事はあります。それは・・・お金です。私はダイエットをするにあたって最大限に効率的にするという事を常に考えていました。簡単にいうとウォーキングで1時間歩くならロードバイクで1時間やったほうがカロリー消費も大きいし、痩せるペースも早いわけです。ウォーキングは基本的にあるくだけなのでさほどお金はかかりません。ロードバイクは違います。お金がかなりかかります。最初に買ったロードバイクは総額で15万程度になりました。結果的に『なにこれ・・・ロードバイクたのしすぎ・・・』といった感じの人に私はなってしまったので正しい選択だったと思いますが、一般の人から言わせれば、自転車に何十万とかこいつイカれてる・・・と思っても正しいです。当時の私もそう思いましたもん。自転車に何十万ってどう考えてもオーバーではないか?と考えた事もありましたが、タイトル通り「ダイエット最優先」ですよ。気合で自転車の為にお金をひねり出しました。効率的に効果的に痩せる為に自分に投資をして、お金を消費させたわけです。根っからの貴族体質の私から言えば「お金程度」で解決できる内容だったわけです。なにかを最優先させるという事は同時に何かを犠牲にしてしまう時もあると思います。人によって犠牲にするものは違うと思いますが、それで得られる効果と犠牲にするものを天秤にかけてみましょう。どれが今の自分に必要なのか、冷静に考えれば正しい選択ができるはずです。ちなみにお金お金と言っていますが、本気でダイエットをすると逆にお金貯まります。ダイエットをした結果、お金が貯まり、趣味の幅が広がった話。