ogawadc誤嚥性肺炎について誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液が誤って気管に入り、それが原因で引き起こされる肺炎のことです。飲み込む機能や咳の反射が低下したり、お口の中が清潔に保たれていなかったり、その他薬の副作用や認知機能の低下など様々な理由で誤嚥性肺炎が起こりやすくなります。誤嚥性肺炎発症のメカニズム誤嚥性肺炎は、肺炎を引き起こす原因となる細菌が口腔内で発生し、誤嚥した際に細菌が肺に入って炎症を起こします。高齢者や寝たきりの方が口腔内の清潔が十分に保たれていない場合に発症しやすい傾向にあります。免疫機能が低下や栄養状態が不良であることも発症に関与しています。口腔内を清潔に保つ誤嚥性肺炎の原因となる細菌を減らすためには、お口のクリーニングが有効です。⻭がなくてもお口には汚れがありますのでしっかりケアをしてお口の中を清潔にしましょう。正しい姿勢で食事を食べる椅子に座って食事ができる方は、足の裏が床につく高さの椅子で、姿勢を正して食べましょう。上向きでは飲み込みにくくなり、誤嚥する危険性がありますので、椅子でもベッドでも少し前かがみ気味で食事をすることが大切です。一口の量を少なくする口に入れる前に食べやすいサイズにし、たくさん口に入れすぎないように少量ずつよく噛んで食べましょう。食べる急いで食べると噛む回数も減り、のどに詰まりやすくなります。噛む、しっかり飲み込むなど動作を意識してゆっくり食べましょう。飲み込みやすいような工夫をする飲み込む力が低下している方は、固形物だけでなく水でもむせる場合があります。固形物は柔らかくしたり、飲み物やスープなどはとろみをつけると飲み込みやすくなります。噛んだり、食感を感じたりすることでおいしさや食事の楽しみを感じられます。飲み込みにくいからと言って、流動食にするのではなく、状況によって食べやすい工夫をしましょう。お口のトレーニングをする頬や舌などお口周りを動かす簡単な体操をすることによって、良い刺激になります。唾液線のマッサージなどしっかり唾液の分泌を促すことも効果的です。