君が筋肉君だね?僕が君の本体、エトだよ。30年以上も待たせて本当にすまない。君が許してくれるのなら、二度と君を離さない。俺と一緒になってくれ。トレーナーさんも私がここまでやる人間だとは思っていなかったらしく、かなり痩せたので驚いていましたね。健康ブームという事もあってジムの扉を開く人が多くなった反面、すぐにやめてしまう人も多いので私もそのうちの一人と思われていたのかもしれません。残念ながら仕事の都合で通えなくなってしまって、家でトレーニングという状態に戻りましたが、あの加圧ジムのトレーナーの皆さんには今でも感謝しています。その手のプロから直接手ほどきをしてもらえるというのは本当に為になりますし、継続の大切さ、健康への意識の重要性を教えてもらえたあのジムは私にとって大切な空間と時間でした。独学って方法もいいかもしれないけど、私たちはダイエッター。インストラクターになるのが目標ではなく、痩せるのが目的。素人が考えた運動をしているよりも、どんどんプロの力を借りたほうが良い結果に繋がりやすいというのは当然です。プロっていうのはそれでお金をもらってご飯を食べている人達。効果がない・意味がないものを教える事はまずありえませんよ。喰いっぱぐれるでしょ。効果がない事教えたら。結果的にお客さん来なくなっちゃうんだから。自分のダイエットを効果的で効率的で意味のあるもの、なにより結果を出す事に専念する環境を自分で作る・学ぶ・投資する事が重要だという事をお知らせして今回はお開きでござんす。みなさんも、意味や効果や効率に注目して時間を大切にしてダイエットをしてください。記事を書いている人:エトさん東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。はてブLINE-ダイエットについて考えてみる。トレーニングをしてみる。:エトさんおはようございます(^^♪仕事前に読んで、マイハートがバーニングで笑わせていただきました(笑)筋トレ、私もしてみようかなぁ....。こんちわ!私はすぐに燃え上がる性格なのでよい時もあれば、それがきっかけで悪い時もあります(笑)筋トレをするなら、なんとなくではなくて、ちゃんとプロから教えてもらうような内容をおススメしますよ。なんとなくでやる筋トレはほんとに意味ないです。なんとなくでやる筋トレにみんなが求めているような結果や答えはありません。その姿勢を忘れずにね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。痩せたら服、選び放題。実は先月から出費がすごい多いんです。...加圧トレーニングジムに行ってみた。30kgのダイエットに成功した僕です。...食事制限というワードを使わないようにダイエットをする。...野菜中心の食事だからヘルシーという勘違い。みんな大好きですよね。エト180cm110kgのデブが約6カ月で39kgの大減量に成功。その方法をHPで書くらしい。ブログランキングへにほんブログ村よく見られている記事なぜだ!運動してるのに体重が減らない!?むしろ増えたぞ!?っていう時に読む記事。273,765ビューナイシトールZを1カ月使ってみた感想。35,523ビュージュースをやめる。それだけで立派なダイエット。糖質制限ダイエットをやめたらどんどんリバウンドします。下手にやると逆に太ります。痩せたら服、選び放題。太っていると就職で不利?デブ視点での就活。水はちゃんと飲まないとダイエットは成功しない。水とダイエットの大事な話。最近の投稿ダイエットで痩せない人、継続できない人は〇〇が足りない。ダイエットをはじめるのに早いも遅いもない。あなたはダイエット方法コレクターになっていませんか?【お知らせ】デブ革命~ロードバイク部~【始動】ダイエットを頑張っている人は絶対達成してほしいと思った本音の話。最近のコメントダイエットで痩せない人、継続できない人は〇〇が足りない。ダイエットで痩せない人、継続できない人は〇〇が足りない。アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月カテゴリーお知らせこんにゃく米を食べてみる。ダイエットについて考えてみる。ダイエット指南書デブ革命とはトレーニングをしてみる。プロテインやサプリを使ってみる便秘を解消してみる。停滞期について考えてみる。大きいサイズの服について。皮のたるみについて考えてみる。糖質制限ダイエットを考える。習慣について考えてみる。肉割れについて考えてみる。自転車で運動してみる。間食について考えてみる。AFFINGER4.。