blogあしたになったらほんきだす。咳が止まらずhealthcare急性、アレルギー性の副鼻腔炎が長引き、膿汁の副鼻腔内の貯留、炎症性の粘膜肥厚、骨格などにより副鼻腔に膿が溜まりやすいなどが原因で慢性的に炎症がおきているもの。熱っぽく咳が出る風邪症状っぽかったのでクリニックに行って診察を受けた。healthcare久々に走ったら足の付け根のとこがすぐに痛くなったので早めに切り上げた。継続は大事だなぁ・・・。2009-06-243kmhealthcareただひとり定時ダッシュでそのまま運動公園へ。それほど暑くもなく良い天気だった。芝生の上を裸足で走るのが気持ち良くて好きなんだけど、靴を履いた方が衝撃が吸収されていいのかなぁ。ヶ月ぶりだけど、めちゃめちゃしんどかった。