ID:???0日本ハム中田翔内野手(22)の肉体改造が順調に進んでいる。19日、千葉・鎌ケ谷の室内練習場でランニングなど軽めのメニューを消化。現在は、個人トレーナー・ケビン山崎氏に付きっきりで指導を仰ぎ、ウエートトレーニングに力を入れている。「(二の腕の太さは)測ってないけど40センチくらいになったかな。(人がぶら下がっても)余裕やろ。3人はいける」と豪語するほど手応えを感じているようだ。ID:6tprrRedOケビン自体はアレだが、筋トレ否定論者は日本人野手がメジャーで本塁打打てない理由を教えて欲しい。ID:JSQCz45G0>>319大きな理由は「身長」だと思うよ。ゴルフをやるとわかるんだがクラブがほんの少し長くなるだけで飛距離が数メートル変わる。身長が高く腕が長い人のほうが飛距離が簡単に出せるわけ。ID:fU3ZlUO60>>327それじゃ、腕のばす打ち方最強になっちゃうだろ。腕の長さでは無いと思うよ。ID:JSQCz45G0>>337身長や腕の長さは大いに関係があるんだって。ゴルフがわかりやすいんだけどアメリカ人のトップのゴルファーの平均身長はおそらく185cmぐらい。日本人のトップのゴルファーの平均身長はおそらく173cmぐらいあたりまえだが、飛距離はぜんぜん違う。180cmそれから道具だが打者もバットを選定するときに長さとバランスをみるわけ。長いともちろんよく飛ぶ。それから、先の方を重くしたほうが飛ぶ。ID:2UgCvyHg0すげーな。糞ガリの宝庫だこのスレ。今時どこの球団だってウエイトトレさせてるっつうのに、殊更特別なことしているかのように騒いでるって、未だに昭和の時代から脱却できてないわ。ID:ouy6D26r0>>353でも落合も今の体型みれば分かるように痩せ気質だけどHR打つためにウェイト重視とは方向性違うが脂肪付けて体重のせまくってたんだよな。身長ないしパワー=重さって思ってたんじゃないの。四六時中ストレッチ、いいと思うよ。糞ガリw元日本ハムチーフトレーナー中垣氏セミナーマシンを使ったウエイトトレーニングhttp://blog.livedoor.jp/zaoba/archives/51623262.html今時の野球選手はウエイトトレーニングやっててあたりまえ。ID:2UgCvyHg0ストレッチの問題点は、出力が弱くなること。筋紡錘の間隔が恒常的に引き延ばされることにより、出力が弱くなる。運動選手なら知っててあたりまえ。運動は、それを生み出す主体となる筋肉と、それに対抗して間接を保持する拮抗筋という関係が常に存在する。主動筋と拮抗筋の筋力バランスを悪くすると故障が増える。そんなこと野球関係のリハビリの本にさえ書いてあること。お前ほんと何も知らないバカだろwそもそも、清原とかの扱ってた重量なんてかつての浪商の連中がやってたトレーニング程度なのを知ってて言ってんのか?高校レベルのウエイトで怪我してるって、本人の問題でしかないわwただれた生活しててウエイトしてりゃ、そりゃ身体がもたんわ。残念ながら、日常的にやると一意に低下する。運動後に数分で済ます程度は推奨されるが。ID:JSQCz45G0>>419野球の場合はストレッチをして可動範囲が広いほうが有利だぞ。イチローも常にやってるだろ。野球のスレでストレッチはよくないとか言わないほうがいいんじゃないか?経験上、可動範囲が広いほうが有利だと思うがな。お前はスポーツリハビリの本とか読んだことないんだろ。野球関係のリハビリなんか割と多くて参考になるはずなんだがな。怪我防止のために、何を補強すればいいかとか勉強になるはずだ。可動範囲がどうこうとか、ストレッチが主体のリハビリなんてないからな。ストレッチ主体の神話はやめとけ、つうことだ。イチローなんかパワーを重視した打撃フォームにしてるだろ。