巷がチョコレートでにぎわう2月🍫この季節になると、ついつい美味しいチョコを食べたくなりますよね✨チョコは季節に限らず、一年中食べたほうがよいほど身体に良い効能があるのを知っていますか!?特にチョコは美容に良いと言われています。その理由は、原料のカカオにポリフェノールが含まれているから。ポリフェノールは、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用をもつ栄養素なのです。💕チョコには幸せに満たされたときに脳から分泌されるホルモン、フェニルエチルアミンという脳内物質に似たような成分が入っています。✨では一体どんなチョコレートを食べればいいのでしょうか?それは、カカオ含有量が多いチョコレートを選ぶこと!チョコレートは本来、砂糖がたくさん使われているので食べ過ぎれば美容にとってマイナスになります。選ぶなら、砂糖よりもカカオがたっぷり含まれているチョコレートが好ましいのです。Yamaura【KP】1981年東京調布生まれ。ブルームビューティアカデミーを卒業後、グアムのリゾートウェディングヘアメイクに就く。帰国後、フリーランスで活動開始。TVや広告、ブライダルでは1000名以上の花嫁を担当。結婚後は一宮に移住し、都内まで通いながら一宮ライフを満喫中。旦那さんはプロサーファーの山浦宗治氏。Ibarakidigital.sirena-magazine.comはじめまして。茨城の情報を発信させていただく事になりました大島みどりです。WordPress.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。