おすすめのノンカフェインのお茶5選。クレイジー母ちゃんのシンプルな子育てプロフくらし(たべかた)こそだてしごとホームこそだて妊娠・出産おすすめのノンカフェインのお茶5選。昔はがぶがぶ飲んでも平気だったカフェイン入りの飲み物が、今では昼過ぎに飲んだら眠れない・・・きっとお酒ももう飲んだら一瞬で目が回るんだろうな。どもたちはノンカフェインのお茶を飲みたいもの。わが家ではマクロビオティックも実践しているので、その観点からもおすすめのお茶を5つ、お伝えします。カエレバオーサワジャパンAmazon楽天市場この三年番茶は絶対に欠かしません。オーサワの三年番茶の中でも、一番からだを温める効果が高いから。梅醤番茶などのお手当のときには、この三年番茶が一番効くからです。緑や茶色のパッケージに入っている三年番茶も、日常のお茶としては美味しいです。暑がりの方や男性、小さい子どもの普段づかいには赤(薪火寒茶)よりも緑や茶の方がいいと思います。母ちゃんマクロビアンなら、まずこれはおうちに置いておきましょう。常飲は「美味しい」と感じるならしてもいいですが、濃い・飲んだあとに火照る感じがあるなら、お手当用で。秋冬の冷える時期には、時々取り入れると、同じ水分でも他のものに比べて、からだが冷えにくくなるのでおすすめです。カエレバオーサワジャパンAmazon楽天市場がおすすめです。軽めの三年番茶で、日常のお茶として美味しくいただけます。カエレバ富永貿易Amazon楽天市場カフェインレスの紅茶が飲みたいなら、AHMADのティーバッグがおすすめです。オーガニックではないですが、成城石井などでも取り扱いがあり、品質は一定以上だと思われます。無農薬の紅茶も出ていますが、カフェインレスなものはほとんどないか、紅茶の香りがイマイチなものが多いです。母ちゃん紅茶は好きだけど、妊娠や授乳でカフェインは控えたいという方はぜひお試しを。カエレバがんこ茶家Amazon楽天市場たんぽぽ茶はからだを温める効果があり、授乳量を増やしてくれるといわれています。わたしは第4子の産後に、たんぽぽ茶をせっせと飲んでみましたが、特に効果はわからず。根っこから作られていることを考えても、他の茶葉に比べれば、からだを温める力は強いはずなので、冷え性などでおっぱいが出にくい方などには効果があるかもしれません。いくつか試しましたが、日常的に飲むお茶としては、がんこ本舗のティーバッグタイプが飲みやすかったです。「コーヒー」を飲んでいると感じたことがありません。無理せず、素直に「たんぽぽ茶」といってくれた方が変に期待せずに済む分、飲む方も楽しめるのにな、と思います。カエレバアリサンAmazon楽天市場インカコーヒーも、たんぽぽ茶と同様に、大麦とライ麦の穀物茶です。焙煎して粉末にしており、お湯でさっと溶けるインスタントコーヒータイプなので、お菓子などを作るときにも重宝します。母ちゃんこれは「穀物茶」とはいわず、「インカコーヒー」と言い切っていい美味しさ。ドリップ式の美味しいコーヒーをイメージされてしまうと、さすがに同じとは言えませんが、ふつうのインスタントコーヒーよりもずっと美味しい!!「インカがあれば、デカフェコーヒーはいらない!」と思えるほどの美味しさです。豆乳を加えて飲むと、穀物コーヒーだと気づかない人も多いですよ。淹れてびっくり、原材料は有機ルイボスだけなのに、とっても甘く感じます。正確には・・・マグカップにティーバッグを入れて、そのまま置いておいたときは、そこまで甘みは強く感じませんでした。甘めで飲みやすいお茶という印象。1歳児もごくごく、ふつうのお茶と同じように飲んでました。その後、わたしのお茶の時間のためにティーポットでちゃんと蓋をしめた蒸らした上に、ティーポットウォーマーを使ってしばらく保温。「飲んでみたらびっくり!」とっても甘かったんです。同じティーバッグを使っても、淹れ方ひとつで味はずいぶんと変わるんですね。効果的です!ティーポットウォーマー。妊娠性痒疹が治ったよ。薬でかゆみを抑えるより原因を消す方が跡も残らず安心。妊娠後期(臨月)のむくみ解消法!妊婦健診で助産師さんに聞いてきたよ5人目、うまれました!この記事を書いた人クレイジー母ちゃん「"こどものため"に我慢はしない!母にだって自分の人生がある。子は親の背をみて育てばいい」がモットー。詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。