00:13:27「肩」は、「痛み、固い、はり、上がってる」、などからすると、くびの後ろ、側方から肩甲骨上部にかけて、が中心部位かと思います。鎖骨周辺、腋の下、上腕上部にもコリ、痛みが及んで、腕もあがらない、動かしにくいということかと思います。(頸椎椎間板ヘルニアなど)が疑われます。その2つでも治療方針は異なりますし、他の可能性も検証するためにも、受診をお勧めします。ダンスは、多分、悪くないと思います。