yogaroomfeeling日本一飾らないヨガ教室この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-03-30ホットミルクワンカップもいいけどビールもいいけど今日はホットミルク。出来ればお酒は空きっ腹で飲みたいだけです(笑)最近夜に少し頭痛がするようなぼーーっとするような感じがあります。昔の様に毎日飲んでいません!)昼間は必死なのでよくわかりません。23:47ホットミルクTweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-29更衣室ツーウェイ女性専用更衣室です。男性用更衣室はありません。お着替えの場合はスタッフルーム手前のちょっぴり悲しいコーナーでとなります。1つ部屋作れなくてごめんなさい🙇💦💦ですが、ご夫婦お二人だけのレッスンになった時には、更衣室を一緒に使って頂いてます。レッスンが無いときの来客対応は最近はこの更衣室を使うようになりました。普段は教室内の押し入れに隠してます。この部屋はもともと物置き状態で足の踏み場もないほどでした。おばあちゃんの足踏みミシン、タンス、テーブル、ストーブ、トイレットペーパー、などなど。それはそれはひどかった!!⤴この写真はかなりの片付け後です。更衣室にするなんて夢のまた夢!で、諦めてたのですが様子を見に来た友達が「ええ部屋あるやん!片付けて使えるようにしなよ!」と渇を入れてくれました。それを聞いた私の母、すっかりやる気になり片付けてくれました。ありがとう!!教室が狭いからこの部屋はとっても必要でした。着替えたり、鞄入れたり、お化粧直したり。諦めなくて良かった!生まれ変わったこの部屋は、古いけど前よりうんと見違えりました。昼間のこの部屋はとっても日当たりが良くてとっても気持ちいいんです。ほんとはフローリングだったのですがレッスンは裸足でやるので冷たくないように、畳の上敷きを敷きました。したら前よりあったかい感じの部屋になりました。(まだまだ改装したいけど💧またやります。)受付まわりと廊下の床も同じです。スリッパだらけじゃスマートじゃないからなぁ。教室の庭のお花たちも、少し前から咲きだして華やかになってきました。⤴ユキヤナギも気が付いたらまた沢山咲いてて嬉しいなぁ!⤴チンチョウゲあまーい香りがします。咲くの楽しみにしてたから、念願やな。⤴ノースポールこういう白い花、素朴で好きやなー。これは私が植えたものです。大きくなったなぁ!立派になって感動!沢山蕾を付けてくれて、まだまだ楽しませてくれそうです。お彼岸の時はユキヤナギとチンチョウゲも活躍してくれました!他にもスイセンや椿(長いやつ探して無理矢理)や木の葉っぱも一緒にしておじいちゃんのお墓へ持って行きました。かき集めやけど、結構華やかで良かったです。庭の手入れは大変やけどこうやってお花が咲くのは楽しみです。あ、土いじり(ガーデニング)は心が調うそうです。18:01庭のお花Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-27イワシの煮付けイワシを手でぐぐっとさばいて煮付け作りました。やり方あってるかどうかは不明☀😵💦なるべく塩分控えめにしたいからだしの素は無しにして、お醤油を少なめにして。その分、切り干し大根を入れて旨味アップ。お魚上手にさばけるようになりたいなぁ。捨てる事なく食べきってみたいなぁ。ヨガを真面目にやるようになってから食べ物にも気をつかうようになりました。いってストイックにやるとストレスになると思うので、出来る範囲内です。教室を始めてからは特に腹八分目を心掛けています。体重は6ヶ月間のヨガの養成講座でまず2キロ落ちました。今年の教室オープン後、すぐに1キロ落ちました。私自身としては、体重や見た目の変化よりも心が調ってきた方が大きかったしその方が嬉しかったです。いつか、身体だけでなく心まで救いたい!うちの教室の最大のテーマです。子供達の準備に追われて日々忙しい事と思います。うちの教室は私が自力で改装しました。言っても主に塗装です。外壁もお客様から見えるところだけ私が塗りました。(うらはボロボロです💦またやります。)約3ヶ月くらいかけて、一人でやりました。楽しかったけど、、、もう嫌になってぱぁーーっと遊びに行った日もあったっけ(笑)懐かしいなぁ近所の人に励まされながら。「家が喜んどるわ!」「うちの家もやってよ!」などなど💦最後のコメント、どーなん??(笑)ありがとうございました❗ほんとに励みになりました。何より話が出来た事が嬉しかったです。時間が遅くなるにつれて、ハードになります。いえ、少人数なのでその日の皆さんの体調に合わせてボチボチやっています。いう意味では、プログラムって関係ない時もよくありますが。何でも話せる時間です。皆さんのお話がより深く聞けて次のレッスンに役立てたり出来るようになりました。Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-25野菜頂きました!2おばさんからまたまた野菜を頂きました!いつもありがとう!!ブロッコリーめっちゃ上手!売り物みたい!!👍しかも超大きい!名前忘れた!めっちゃ量ある!!ごま和えにすると美味しいそうです。「あの人、天才やなぁ。」と、おばさんが帰った後に思わずつぶやいてしまった。スゴイなぁーなんだか私も畑やりたくなってきたなぁ。ナチュラルガーデンもやりたいから植木鉢とかで少しずつやってみようかな??これからあったかくなるし。これは今日届いた水菜とネギです。お米のサンプルと共に送ってくれました。山野さん、ありがとうございます!!てゆーか、ワンカップの方が気になるって??はい、おじいちゃんのお仏壇から頂きました。ワンカップってすぐに飲めるし楽チンやなーあ、それで、山野さんのご実家が水耕栽培されてるとのこと。スゴイなぁー⤴やり手ですね。野菜を頂くのはほんとに嬉しいです。今日出会った野菜たちを見て初めて、キレイだなーーと思いました。野菜ってこんなにキレイやったんや!!発見!ヨガを始めてから色んな事に気付いて自分の幸せがいっぱい増えていきます。心が潤っていくのが日々わかります。不思議なんやけど、そういう人が多くてヨガが今日まで沢山の人に愛されてきたのがわかる気がします。ヨガ教室って分からないなどなど、問題がありました。今回は教室のイメージに合わせてアットホームな飾らない感じ。イラストを増やして、見ようかな?と思ってもらえるような感じにしてみました。太ったウサギがポイントね。太らせました(笑)教室の名前なんて二の次で全然良くて一志に出来たヨガ教室!ってゆうのだけをアピールしました。4月からつぅぴーすに教室を載せてもらうことにしました!ですが、宣伝したかった嬉野は松阪市なので、つぅぴーすがご自宅に届かないのです。仕方ないけど💦と、いう訳で、やっぱり原点のポスティングになり、先日配ってきました。今は沢山の方に知ってもらえるように少しずつやっていきたいと思います。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。