2019年3月21日スポンサーリンク高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1416日目。ジョギング連続1767日目。今日は最低限の距離でジョギングを終了。今朝の運動と合わせての経過は以下の通り。今日は超久しぶりに息子とジョギング。今までは途中で抱っこして走りましたが、なんと今日は最初から最後まで走り抜きました!どんどん成長していることを実感したランでした。体重は昨日より0.7kg増加。昨日は出張先でうまく節制できたと思っていたので、意外な結果になってしまいました。思っている方も多いかもしれません。最近の食生活の乱れから体重が増えてきてしまった。毎日ジョギングをするようになり今日で一年となった。Life」を運営しているキラと申します。当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。Life」を運営しているキラと申します。当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。