熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことができます。1、体調を整える睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控えよう。通気性の良い洋服を着て、外出時にはきちんと帽子をかぶろう。「のどが渇いた」と感じたときには、すでにかなりの水分不足になっていることが多いもの。定期的に少しずつ水分を補給しよう。夏場は汗と一緒に塩分が失われることを考えると、スポーツドリンクなどを飲むのがオススメです。本日の新物件情報です。本日の新価格情報です。検索サイト【e-poketReサーチ。