先日ふと耳にした「七号食」という言葉。何やらお肌も綺麗になるとか。今回はそんな「七号食」についてその効果、またそれに伴う危険性について調べてみました。便秘の定義というものは明確には決まってないそうですが、日本内科学会では基本的に「3日以上便が出ていない状態」のことを便秘と指すそうです。食べる肉料理によっても好みは変わってくると思いますが、もしあなたが細かいところまで「美」を追求するなら豚肉派になることをお勧めします。BMI指数・・・ボディマス指数(ボティマスしすう)とは、体重と慎重の関係から算出される、ヒトの肥満度を表す体格指数である。