「東京マラソンへの一般参加者参加の取りやめ」のニュースが届きましたね。今年もたくさんの方が抽選漏れ。当たったという方には非常に残念ですが仕方のないことかもしれませんね。このままだと、オリンピックもどうなることやら。それが狙いだったのでしょうかね?w人工的なウイルスだということも海外では権威ある論文として、たくさん発表されているようですしね。健康に関する情報にはとにかくまゆつば物が多いということ。本当のことは隠されていることも多いのです。皆さんも情報の選択には十分に気をつけてください。信頼できるかかりつけトレーナーがいるといいですね!医者は薬を売りたいのです。テレビはスポンサーの商品を売りたいのです。雑誌はとんがった内容でその雑誌を買って欲しいのです。(共に国家資格)であるトレーナーが確実に成果を出します。皆様からのご連絡お待ちしております。筋トレ女子東京マラソン。以前、21回継続すると習慣化されるというお話をさせていただきました。気になる方はこちらから今回は継続した結果、ここまでカラダが変化したという方をご紹介。「立位体前屈で床に触れたことがない」という非常にカラダが硬い方。本人もこれまでに、、、その硬さのせいで(?)怪我をいや怪我のせいで硬く(?)何れにしても柔らかくしようとストレッチを頑張ってきました。これまで一切、床に指先が触れることなくきていました。ここで、カラダの使い方を学んでいただき正しい使い方を根気よく続けていたら、なんと指先が届くまでに柔軟性が改善。この方にとっては、ほぼ初体験(記憶がある中では)ものすごく喜んでおられました。