そのままでは使えません。使えないのか?使えるようにする為に知らなければいけない口伝とは?そもそも護身術を使うような機会よりも、日常で健康に過ごす時間の方が多い筈です。月刊秘伝にて連載中の「グレイシー柔術のスタンドアップ(護身術)」を通じて護身術の意味とは?そして護身術を通じて磨く身体操作の秘密をやわらぎ流の身体操作と重ねて体が健康になり、良く動くようになるコツを体験して頂くセミナーです。ご予約お問い合わせは各ゴールドジムまで。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。