高田です!!今回は当院のメイン治療法であるトリガーポイントについてです。トリガーポイントとは・慢性的に痛みのある方は、身体にみられる硬いしこりや押すと響くような痛みを出すポイントがあると思います。トリガーポイントには診断基準がありますが、おおまかに言うとそのしこりがトリガーポイントです。トリガーポイントは鍼灸などで使われる『ツボ』と高い確率で一致すると言われていて、トリガーポイント=ツボと思われている方もいます。トリガーポイントの『トリガー』とは文字通り『引き金』という意味です。ピストルの引き金を引くと弾が遠くまで飛ぶように、トリガーポイントを刺激する事によって離れた部位に痛みを感じます。これは神経の走行とは異なる所に痛みを感じる為『神経痛』ではなく『関連痛』と呼ばれます。この関連痛が慢性的な腰痛や肩こりが治らない原因の1つです。根本の原因であるトリガーポイントをどうにかしないと辛さは完全には改善しません。その場の気持ちよさやスッキリ感はあれどまたすぐに重ダルさやハリ感が出てきます。当院は関連痛部位もほぐしますがメインで刺激を入れるのはトリガーポイントです。症状の大本にしっかりアプローチし根本治療を心掛けています。(ライズトロン)・吸角(カッピング)など、その人に合わせた治療法を提供しています。長年の辛い症状などがありましたら是非ご相談下さい。美容鍼2019.04.12更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回は最近当院でも来院者数が増えてした美容鍼についてです美容鍼とは顔の気になる所又は顔全体的に鍼を刺し顔のリフトアップや肌のハリ良くする鍼治療です。当院では「美容鍼灸(スタンダード)・(デラックスコース)」と「北川式美容鍼灸(エグゼクティブ)」の3つのコースをご用意しております。↑北川式美容鍼(エグゼクティブコース)鍼灸師の北川毅先生が考案した北川式美容鍼灸と呼ばれる方法で施術を行います。目尻ぎりぎりの位置まで鍼を刺すことが可能になります。当院でもその技術を習得した鍼灸師だけが北川式美容鍼灸を実施しています。使用する鍼は100本程です。これまでに受けてきた美容鍼灸では物足りないという方は、ぜひこのコースをお試し頂ければと思います。比較的リーズナブルに高い効果を狙えるという特徴があります。このコースでは、トリガーポイント療法を応用して筋肉を鍼で刺激し、血流を改善することで老廃物を除去していきます。当院ではかなり細く、かつ精密に作られた鍼を使用していますので、ほとんど痛みを感じることはありません。注射のような痛みはありませんのでご安心ください。・効果はすぐに実感できますか?個人差がありますが、多くの方は施術から1〜2時間後には効果を実感しております。治療直後〜1時間後くらいは刺激によって逆にお顔が腫れぼったいと感じることもあります。当日に行っても大丈夫ですか?鍼を刺すため、内出血のリスクがゼロではありません。内出血したとしても治まりますが、2〜3日かかることもありますので大事なイベントの当日は避けて頂いた方が良いかと思います。お近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。姿勢と歪みの変化2019.03.08更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回は当院の治療方針の基本となる歪みについて書きます。写真はモアレグラフィーを使ったものです。文字が多いので忙しい方は写真と赤字をお読み下さい。1枚目の写真は11月に撮った私の歪み写真です。詳しい説明は省略しますが骨盤と腰の模様が左右非対称になっており診てすぐに歪んでいると分かります。肩首周りもなで肩・巻き込み肩で軽ストレートネック、首は左に傾いています。肩こりは気になりませんが頭痛の無い首コリと長時間の座位後の腰痛と臀部のだるさ。ヒドイ時は腰からモモの前にかけての重ダルさがシビレとなり長時間出現します。2枚目の写真は1月に撮った写真です。前回の写真撮ってから歩き方・座り方・立ち方を意識しながら生活しました。その結果、ここ1カ月は腰痛や腰から下の重ダルさが軽減されました!!モアレを確認すると腰の非対称だった所が改善されています!!ただ首コリや巻き込み肩などの症状はあまり変化がなく首も左に傾いています。腰部も骨盤・腰椎・胸椎の反り丸まりが弱く、中心もブレています。していきます!!また期間を空け、変化がありましたら更新していきたいと思います!!姿勢は癖の強さにもよりますが変化・改善するのに約3ヶ月から半年間かかる方もいます皆さんも一人で悩まず1度専門家に相談しましょう。クリスマスも終わって2018年もいよいよ終わりに近づいてきましたね。今年の漢字は”災”でしたが皆さんはどんな漢字が相応しい一年になりましたでしょうか?年内最後?の投稿は妊婦さんの治療の中でも特に多い逆子治療の流れについて説明します。当院では妊婦さんの悩みの中でも割とポピュラーな腰痛や足の冷え、むくみなどの治療はもちろんのこと、実は逆子の治療も行っています。同じグループ院のきたの院では逆子の患者さんが増えてきましたがまちだ院ではまだ認知度が低いので改めて紹介しようかなと思います。妊娠何週目かや逆子の他に腰痛などの主訴がないかの基本的なことからお腹の張りなどもチェックしていきます。この時の状況を見てある程度治りやすいか治りにくいかお伝えできると思います。治療内容自体はお腹には直接アプローチせずまず手技で腰、骨盤周りをしっかりとゆるめます。足には血流を促すようなマッサージを行っていきます。お母さんの身体の緊張をとって血流を促してあげることで赤ちゃんにとっても動きやすい環境を作ります。次に鍼で足のツボ何か所に刺激を入れ関節的なアプローチを行っていきます。鍼を入れている間は遠赤外線のライトを当て足が冷えないようにします。人によって様々ですがほとんどの方に施術中にお腹に反応があったと言っていただけます。(例:腰のマッサージ中、鍼を打った瞬間になど)もし一回目で治らなかった場合、2回目以降は初回に反応があった場所を重点的にやったりします。状態を見ての来る頻度の説明や自宅でやって頂きたいお灸の場所の指導などを行います。簡単にですが一連の流れを説明させていただきました。おなかの赤ちゃんが大きくなるほどお腹のスペースが少なくなりひっくり返りにくくなるので、逆子の診断を受けたらなるべく早めにご相談下さい!(ちょっと遅いかしら?と不安な方も是非。(ぜんかけいひそんしょう)・三角靭帯損傷(さんかくじんたいそんしょう)・腓骨筋腱損傷疑い(ひこつきんけんそんしょううたがい)」と発表された。足首の外側に付いている靭帯である。足関節が内反される事により伸ばされ損傷する事が多い。三角靭帯とは、足の内側に付いている靭帯である。他の靭帯より強靭であり骨格の性質上、伸ばして損傷する事は少なく圧迫等によって損傷する事が多い。他にもバスケットボールやバレーボール、サッカーなどでも同じ箇所を事があります。プロの選手達は準備運動や柔軟体操をしていても過酷な練習をしているのでケガをするリスクがあります。学生さんの部活やクラブ活動などは練習時間が限られたりしているので柔軟や準備体操が疎かになりがちで、この寒くなってきた時期にケガが増えます。学生さんの皆さんもケガをしない様に気をつけましょう。マッサージなどを行い、痛みが引いてきたら再発防止の為、ストレッチ・トレーニング指導などを行います。お近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。腰痛の種類2018.11.13更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今年は2年前にもあったエルニーニョ現象が起こって冷え込む日が少ないですね。秋から冬に入ろうとしている今日この頃腰痛の患者様が多いです。椎間関節性の腰痛について簡単ですが説明します。どちらも非常に多い腰痛ですが痛み方が違うので治療のアプローチも変わってきます。筋・筋膜性腰痛は背部から腰部(起立筋)まで全体的に硬く、前屈した時に緊張が強く伸張させた痛み。イメージ的につっぱり感が強い痛み。パンパンに硬くなってるのに無理をさせると、筋挫傷や炎症を起こしたりもします。椎間関節性腰痛では特に負担がかかりやすいウエスト部分の所が深い筋肉(多裂筋)まで部分的に硬くなり、関節の負担が強まります。イメージ的に身体を反らした時につまった痛みがします。こちらも深部まで硬くなってるのを無理して負担を高めると椎間板や椎間関節に炎症を起こしたりしまいます。こちらの痛みは同一姿勢からの初動で強く痛めたりします。朝の起き上がり時から強く痛み、しばらく動いてると楽になる感じがある方は椎間関節性腰痛の可能性があります。お近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。急性腰痛(ギックリ腰)について2018.11.13更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回はこの時期にも多いギックリ腰についてです。ギックリ腰は急に腰が痛くなる症状を言い正式名称は急性腰痛と言います。原因は大きく分けて三種類あります。急性腰痛は突然症状が出るだけであって日々の生活の中で筋肉に対して疲労が蓄積していきます。この日々の疲労などから筋肉が硬くなり許容量を超えた時症状として現れます。長時間の同一姿勢(立ちっぱなし、座りっぱなし)の時間が長くなってくると筋肉の柔軟性が低下するだけでなく限られた筋肉に負担がかかってしまいます。したことから筋肉のバランスに差が生まれてしまい歪みが生まれてしまいます。座る姿勢や立っている時の姿勢の悪さも関係していきます。3急激な動作からの腰痛スポーツをしている際に急に振り返る動作や横になっている時に急に起き上がった際に腰に過剰な負担がかかりギックリ腰になってしまいます。当院では1に対するアプローチとしてトリガーポイント療法を用いた手技と鍼で筋肉の疲労や硬くなってしまった所に対し痛みの軽減や柔軟性の向上をはかっていきます。2に対するアプローチとしてモアレグラフィー(歪みの写真)を撮影し筋肉や骨格の歪みを診断し治療に当たります。この時同時に正しい座り方やストレッチのやり方なども指導していきます。3に対するアプローチとして負荷のかからない身体の使い方を指導していきます。自宅で出来るケアの仕方や他に負担がかかっている身体の筋肉の柔軟性向上や体質改善を計っていきます。急性腰痛は最初の対処と癖にならない体質改善が重要です!!少しでも不安がある場合は是非ご相談下さい(・∀・)町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。2018.11.05更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回は当院で歪みの説明に使うモアレグラフィー(モアレ)についてです。↑↓高田先生の背中のモアレ細かい歪みは色々ありますが、分かりやすい所をピックアップして説明します。腰が右上がりになり体幹が左に歪んでしまい頭は右に傾いてしまっています。なで肩+巻き込み肩もあります。腰の歪みについては気がついていませんでした。姿勢や歪みについて常に考えている自分達施術者でも気を抜くと身体に負担をかけています。皆さまも痛みなどが無くても歪みが気になるようでしたら是非当院にご来院下さい。お近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。秋のキャンペーン2018.09.18更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今回は先週から始まったキャンペーンのお知らせです。9月14日~10月14日の期間限定で美容鍼とENSのダブルキャンペーンを実施しています。美容鍼は今年最後のキャンペーンになる予定なので、このキャンペーンをお見逃しなく!!町田市・相模原市のお近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。夏のお肌ケア2018.08.24更新こんにちはまちだ駅前鍼灸院整骨院の高田です!!今日は夏の日差しにさらされたお肌のケアについて載せます。夏は日差しが強く、紫外線による肌荒れや身体全体の夏バテ症状が強くなります。最近は37°Cを超える日が続き、外に出ると汗が止まらなくなりまりますね。そんな日が続くと、お顔の筋肉に力が無くなり皮膚のタルミにつながります。当院の美容鍼はそんなお肌の悩みにも対応します。先日、美容鍼を受けた方のお写真です。施術前は頬や目の周りにやや力が無いですが治療後は目の開きが良くなりフェイスラインも引きあがってます!!美容鍼は1回の施術で効果が出ますがそれを維持改善するのが一番難しいのです。結婚式や同窓会の二・三ヶ月前からの施術をオススメします。お近くで交通事故治療や妊娠中の腰痛や産後の骨盤矯正でお悩みなら、まちだ駅前鍼灸院整骨院までご相談下さい。