▼青竹踏みと言うと誰でも一度は耳にしたり、あるいはやったことがあるかと思います。全身の血流や経絡の流れを改善して健康へ導くといったところでしょうか。▼ところが近年、全く新しい観点でこの青竹踏みが見直されています。それはこの青竹の放電作用です。考えられるようになってきたようです。これはガルバニック電流と呼ばれるもので、歯科治療などで使われる歯科金属も、口の中で電気を発生するようです。いった電気が、私たちの中枢神経や自律神経に影響して色々な体の不調を引き起こしています。この青竹踏みがあります。2分ほど、はだしで青竹を踏むだけです。お風呂上りの、足が湿り気を帯びている時が、効果的なようです。プラスチックではなく、天然の青竹を使いましょう。