コンサルティングをお仕事としてなさっていて、なおかつ、ご自身が乳がんを克服した経験を持つ、中島明子さんです。今回のテーマにぴったりではないでしょうか。ちなみに、中島さんはわたしの知人なのです。!ワンネスフード/タド・ジュンコ健康料理スクールの会員、お客様は1,000円引きになります。お申し込み時に「ワンネスフード」とご記入ください。笑い、食、ビジネスの現場、精神科、脳といった各専門分野からアプローチします。何人お集まりかしら、この日いらした方々に合わせた話をしようと思います。幸せを呼びこむスピリチュアルごはん』、『anemone』に料理エッセイを連載中。ガンを治し人生進化を目指すNPO法人で学会創設に携わる。雑誌編集部を経て食生活コンサルティングと料理教室を行う。今秋、都内目白にオーガニックベジスタイルのカフェをオープン。自然治癒力を活かす子育て自分育て歴30年。食事は人生を変える力があります。ストレスと感じた現象にも、以前とは違う反応をする体質転換ができるかもしれません。それには栄養素だけではなく、「いのちあるホンモノ」を食べることが大切です。体内サイクルを意識した7ステップによる食事法をもとに「氣」を意識してお話します。日本の伝統食材は、腸内細菌叢を元氣にして、氣分を明るくします。食事は大いなる自然のいのちや氣をいただくもの。自然界の氣を結ぶ手料理で、眠っていた潜在能力は開いていきます。次の登壇者の中島明子さんは、わたしが以前から存じ上げている方です。この方のセミナーに参加したことがありますが、面白く、かつ、とても安心感のある心地よいものでした。そのため、ぜひにも今回登壇いただきたいとお願いしました。人事・福利厚生コンサルタントとしてのお立場と、ご自身がガンを克服した経験と、すべて今回のテーマにぴったり。わたしがガン患者と家族のためのNPOに勤務していたとき、中島さんは、すでに乳ガンを克服されたボランティアとして活動され、多くの患者さんに希望を与えていました。コンサルティングを行なっている。ストレスチェック実践ハンドブック』(創元社)欧米の先進的企業では独自性のある健康増進策を社員に提供することを他社との差別化に活用しています。ストレスは社員の生産性や「やる気」を低下させ、業績に悪い影響を及ぼします。)をセットで提供しています。ストレスに対するセルフケアとして注目されているのが「レジリエンス強化プログラム」です。状況への対応の仕方を自らコントロールできる能力であり、困難や逆境から立ち直る力のことです。変化の激しい高ストレスな環境において不可欠なスキルといえます。昼休み併設の出展ブースをお楽しみください。ワンネスフード/タド・ジュンコ健康料理スクールもブース出展をしています。休憩時間に会場で召しあがれる自然農法の玄米おむすび、にんじんのサラダ・テンペのフライ、温かいお味噌汁、スペルト小麦のマフィン、スコーンや、調味料、書籍、まな板などをご用意します。作り笑いの実証的な研究によって博士の学位を得た。笑いが心身の健康にもたらす有意的な効果について、認知予防や睡眠学の視点からの考察を述べる。現代のストレス社会におけるマインドフルネスの技法のひとつに、「笑いヨガ療法」がある。優位性の実験結果を解説する。ストレス解消法が心身に及ぼす有用性を報告する。ホリスティック医学によるがん治療。(春秋社)、『不養生訓』(山と渓谷社)等。これは貝原益軒の『養生訓』の中の言葉であるが、生きるとは、道を楽しむことである。この道は『老子』第48章の、「学を為すものは、日日に益し道を為す者は日日に損す。之を損しまた損し、以て為す無きに至る。為す無きにして即ち為さざるは無し。今風に言えば、自己実現の道である。道はあまりに平坦であるよりは、多少の困難があるほうが喜びは大きい。ストレスは道を楽しむための彩りの一つである。ライアーの響は大好き。見えない世界もくつろぐ。