」と思いながら書き続けていれば、「自分には無理」という洗脳をしているようなものなので、その夢が実現することはありません。書いた夢を実現する方法はわからなくてもいいんです。夢を実現した時の感情は常にイメージしてください。満足感や達成感、うれし涙などいろんな感情が交錯するはずです。その感情を感じながら夢を紙に書き出します。「バカらしい」と思う人もいると思うけど、これは脳機能学的にも効果は実証されているんです。何度も何度もその感情を味わっていると、その感情が心地よくなってきます。今の現状とのギャップを感じ始めます。「現状を変えたい!早く実現したい!」という思いが強まってくるんです。あなたのコンフォートゾーンがイメージの世界に移り始めるんです。現状が心地よいとダメなんです。人間は基本的に怠け者ですからね。心地よいほうを選んでしまう。強制的に夢の世界を心地よい領域に変えちゃえばいいんです。これができれば、努力しなくても行動を起こし始めます。行動を起こしたくて仕方なくなってくるんです。今の状態が不満なんですから。夢ノートはこういう状態を作り出すのに非常に効果的です。そのためには感情を感じながら書かなければ意味がありませんのでここはしっかり意識しましょう。4.短期目標と長期目標に分けて書き出す!夢ノートに書き出す夢は、“短期目標”と“長期目標”の2つに分けて書き出すことをおすすめします。長期目標:1年から5年以内に実現する夢このように1年以内に実現する夢を短期目標、5年以内に実現する夢を長期目標にわけて考えるようにすることで、夢を実現する力をより高めることができます。5年以内に達成する目標を先に書き出します。そのときに大事なのは「現時点では達成する方法がわからないような大きな夢」を書き出すようにすることです。自分で自分の限界を作らずに、自由な発想で成し遂げたいことを夢ノートに書き出してみてください。5年間もあればとてつもない可能性があります。ブレーキをかけずに、何でも成し遂げられるものとして考えてみましょう。次に、その長期目標を達成するためには1年以内に何を成し遂げなければいけないかを考えていきます。短期目標はできる限り自分自身で達成可能だと信じられる夢を書き出すようにしましょう。行動すれば達成できるものです。多くの人は成し遂げたいことはたくさんあるけど、成し遂げるためにやるべきことをやっていないだけです。長期目標を達成するために成し遂げるべき短期目標は何か?必然的に見えてくるでしょう。5.夢ノートを続けることで結果にフォーカスできるようになる!さきほどもお話したように、私たち人間はもともと怠け者です。楽なほう楽なほうを選んでしまうのです。常に望む結果を忘れないように頭に刻み込んでおく必要があります。毎日毎日繰り返し夢ノートを書くことによって、その夢を達成したときの感情のほうがだんだんと心地よく感じられてきます。現状に不満を抱くようになる。現状の居心地が悪くなるんです。なってしまえば、あなたは努力をしなくても行動を起こしたくなります。現状が心地悪いんですから。夢が実現した状況を想像すると、それが現実の世界のことじゃなくても、脳の感じ方は一緒なのだそうです。想像の世界で感じた感情も、現実の世界で感じた感情も一緒ということです。夢が実現したときの感情を感じることでモチベーションも上がります。結果的に行動力も大幅にアップします。多少めんどくさいことでも夢の実現のために行動できるようになります。やりたくないことをやらないで夢から遠ざかる生活はもうやめましょう!やるべきことをやる習慣を身につけ、望む結果を次から次へと手に入れる成功体質を身につけるには、夢ノートは最高のツールです。一度試してみてください。6.書き出した夢は周りの人に言わないようにしよう!身近な友人、家族はドリームキラーになることが多いです。ほとんどの場合、あなたの夢の実現を阻止しようとしてきます。「もっと安定した生活を考えなさい」こういった社会の常識を必ずと言っていいほど振りかざしてきて、あなたのやる気をそいでしまうんです。私は自分の実現したい夢はほとんど人に話しません。一部の人にだけしか話さないようにしています。この人なら必ず応援してくれるだろうという確信がある人にだけです。何を言われても己の意思を貫き通せる強さを持っているなら、かまわず話してもいいと思いますが、最初からそんな意思を持っている人は少ないですからね。あなたの夢が実現するまではできるだけ口外せず、心から信頼を置ける人にだけ話すようにすることをおすすめします。7.まとめ応援しあえる仲間を少しずつ増やして切磋琢磨しあえる環境をつくれれば、目標実現確立は格段にアップするはずです。一人ですべてを成し遂げようとせず、成長しあえる仲間、導いてくれる師の存在を見つけて、成功するのが当たり前の環境をつくるための行動をおこしましょう!まぁとにかく、夢ノートを書き始めることで脳が成功脳に切り替わりますので、自然と情報は集まってきますから、騙されたと思ってぜひお試しあれ!夢ノートのテンプレートが欲しい方は下記のメルマガにご登録ください。PDFでダウンロードすることができます。PMよろしくお願いします。PMメルマガを通じて成功の本質というものを学びたいと思います。自分にも夢があることを忘れていました。AMいつもお世話になっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。わせて100件以上のコンサル実績があり、ブログを使った集客力アップ、収入アップのプロとして多くの人の成果を上げることに成功。現在も自分自身がブロガーとして活動しながら、講演やコンサルを行っている。2020.1.24「パンくずリストhttps://achieve-dream.net/で問題が...常識を疑え!常識を疑う力を持てば可能性が広がります。アマゾンのアフィリは「もしもアフィリエイト」経由と「アマゾン直」どっちがおすすめ?RECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.9.27【意志が弱い人必見】この3つの改善ポイントで簡単に意志力が高まります。まつざきしげとしブログ歴8年/ブログ集客コンサルタント/アチーブドリーム代表/大学中退し、パソコンスクール経営を手伝う。その後「ブログ」に出会い、アフィリエイトとコンサルティング、コンテンツ販売で月商7桁を突破。あこがれだった新宿のタワマンに引っ越し、ひたすらパソコンと向き合う日々を送っています。社長ブログランキング人気記事ランキング【自己啓発のためにやるべき行動】7つの具体例と意味を徹底解説します【最新】アメーバブログはGoogleアドセンスなどの広告収入を稼ぐのに使えるのか?夢ノート(ドリームノート)は書き方を間違えると逆効果!夢を引き寄せる方法!【初心者向け】ブログで稼ぐ方法はこの5つがおすすめ!ブログ収入の仕組みを徹底解説します信念とは?私が強い信念を持つためにやった具体例をお話しします。【2019最新事情】ブログとTwitterはどっちを優先するべきか?違いについても解説します。meブログ歴7年/ブログ集客コンサルタント/アチーブドリーム代表/大学中退し、パソコンスクール経営を手伝う。その後「ブログ」に出会い、アフィリエイトとコンサルティング、コンテンツ販売で月商7桁を突破。あこがれだった新宿のタワマンに引っ越し、ひたすらパソコンと向き合う日々を送っています。