ゆるゆるダイエッターばんばんです。他人に優しく自分に甘く、が最近のわたしですから、ダイエットも甘々なのです。隠し味の辛口スパイスなしの甘々です。イベントの時に米軍基地で売っている青いケーキのような甘さです極甘。そんな感じ...モウイイヤの谷から這い上がっていい感じにダイエットをしていると必ず妨害の横槍が2016-04-16やっぱり数字で結果が出ると嬉しいのは否めないダイエットダイエット絶賛ダイエット中です。あたりまえですが結局、1週間では痩せませんでした。地道な努力をゆる...やっぱり数字で結果が出ると嬉しいのは否めないダイエット2016-04-12プランクで体幹トレーニング。急に負荷があがってやる気が急降下ダイエットダイエット中ですが、それほど体重に変化はありません。「あれれ」で「とほほ」です。「体重は気にしないから!」「問題は体の引き締めだから」と言っていたものの、ビタ1kgも減らないと、それはそれでちょっとだけ悲しいです。くっそ!くっそ!なにくそ!...プランクで体幹トレーニング。玉こんにゃくをパクパク食べる。食べる・飲むこんにゃくは大好きです。こんにゃくを手でちぎり取って、炒めて七味唐辛子をかけて食べるのも好きです。玉こんにゃくをパクパク食べる。ダイエットダイエット中でできるだけ炭水化物を減らしたいです。厳しいほど制限はしたくないです。何を食べるかというと、特に変わっていないのですが、主食系の炭水化物は減らすようにしています。お一人様で時間がないときに、一番気軽にお肉が食べられるのが牛丼屋さん。ダイエット中でも肉は積極的に食べなくてはね。チョコレート・ショコラ絶賛ダイエット中です。夕べも遅い時間にチャーハン食っちゃったのですが、ほんの少しです。小さい子の握り拳くらいです。赤ちゃんのとは言いませんが、小さい子の握り拳くらいです。「来週までに痩せたい!」という、今までにない...すっかりお菓子からは遠ざかったようでいてそれでいてマカダミア2016-03-26隣のオシャレなお姉さんが代々木上原でわたしに言った「今夜、9時になると...ダイエットこんにちは。