凝りだしたら止まらない、寝る時間も削ってしまう趣味の多い40代オヤジのブログです。昨日は仕事から帰って来てから、念入りにストレッチし夕食前にビルドアップ走をしてきました。運動した後の食事がうますぎるから量が増えてしまう(>_<)体脂肪は減ってきているから良いんですけどね。»このページのトップへ頑張るオヤジのプロフィールAuthor:norikoutaクロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。