※運動ゾーンのご利用は営業時間終了15分前までとさせていただきます。※火曜の受付はお休みとさせていただきます。※駐車場は台数が限られております。できるだけ自転車や公共交通をご利用いただきますようお願いいたします。○提携駐車場を用意しております。604-5営業時間【火~土】10:00~21:30【日】10:00~13:00【祝・レッスン休日】10:00~15:00※子供スクールはスクールカレンダーに基づき実施されます。向上バランス感覚や瞬発力などの運動能力の向上プログラムの説明ボディコンバットは様々な格闘技の動きを用いたハイエナジーなカーディオワークアウトです。パンチやキックを繰り出すことで全身を引き締め、コーディネーション、スピードを向上することができます。脂肪とストレスをノックアウトしましょう!レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。健康的な強く引き締まった身体をつくる体幹を鍛える体力や心肺機能の向上プログラムの説明ボディパンプは最短でシェイプアップをしたり、健康になりたいと考える方に最適なのバーベルワークアウトです。体力に合わせて自由に重量を変えられるバーベルを使って全身のワークアウトが可能で最大540カロリーを燃焼することができます。全身をシェイプアップしながらメリハリのあるボディ、引き締まったコアを手に入れます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。全身の機能向上シェイプアッププログラムの説明ボディアタックはフィットネスの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーなフィットネスクラスです。ストレングスエクササイズで引き締まった体型をつくります。最大730カロリーを燃焼することができるファンクショナルフィットネスですので、スタミナやボディラインをを短時間で変化させます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。下半身引き締め強化プログラムの説明グローバルなフィットネスダンスプログラムです。アップビートな世界各国のリズムに合わせて簡単にエクササイズができる。楽しい“フィットネスパーティー”です。心肺機能の向上リラックスプログラムの説明フラダンス(ナニアロハ)の基本的な動き、振り付けを音楽に合わせて踊るクラスです。始めての方でも安心して参加いただける有酸素運動のクラスです。基本的なボディステップを組み合わせて体脂肪を燃焼します。運動に慣れて、さらなる体力アップを目指す方のクラスです。ステップや腕の動きを組み合わせて体脂肪を燃焼させます。心肺機能の強化と持久力アップストレス発散ダイエットプログラムの説明ボディジャムはダンスと音楽の究極のコンビネーションです。最新のダンススタイルが振付けられています。休みなく踊り続けること、それが脂肪燃焼のコツ。初心者からプロのダンサーまで誰もが我を忘れて踊ることができます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。健康的な強く引き締まった身体をつくる体幹を鍛える体力や心肺機能の向上プログラムの説明ボディパンプは最短でシェイプアップをしたり、健康になりたいと考える方に最適なのバーベルワークアウトです。体力に合わせて自由に重量を変えられるバーベルを使って全身のワークアウトが可能で最大540カロリーを燃焼することができます。全身をシェイプアップしながらメリハリのあるボディ、引き締まったコアを手に入れます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。全身の機能向上シェイプアッププログラムの説明ボディアタックはフィットネスの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーなフィットネスクラスです。ストレングスエクササイズで引き締まった体型をつくります。最大730カロリーを燃焼することができるファンクショナルフィットネスですので、スタミナやボディラインをを短時間で変化させます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。向上バランス感覚や瞬発力などの運動能力の向上プログラムの説明ボディコンバットは様々な格闘技の動きを用いたハイエナジーなカーディオワークアウトです。パンチやキックを繰り出すことで全身を引き締め、コーディネーション、スピードを向上することができます。脂肪とストレスをノックアウトしましょう!レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。穏やかでリラックスした気分を得るプログラムの説明ボディバランスはヨガをベースとしてピラティスと太極拳の要素も加えたワークアウトです。インスピレーションを感じさせる音楽に合わせストレッチをし呼吸をコントロールします。ストレスを解消して柔軟性を向上しながらコアを強化する全ての人、特にヨガを始めたい方におススメのクラスです。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。関係なくお楽しみいただけます。古来より伝承された柔らかくゆったりした動きの武術で全身運動を行います。呼吸に合わせて途切れなく動くことで、足腰の強化、持久力が得られます。左右均等で、衝撃が少ない動きなので、どなたにもおススメです。心肺機能の強化と持久力アップストレス発散ダイエットプログラムの説明ボディジャムはダンスと音楽の究極のコンビネーションです。最新のダンススタイルが振付けられています。休みなく踊り続けること、それが脂肪燃焼のコツ。初心者からプロのダンサーまで誰もが我を忘れて踊ることができます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。穏やかでリラックスした気分を得るプログラムの説明ボディバランスはヨガをベースとしてピラティスと太極拳の要素も加えたワークアウトです。インスピレーションを感じさせる音楽に合わせストレッチをし呼吸をコントロールします。ストレスを解消して柔軟性を向上しながらコアを強化する全ての人、特にヨガを始めたい方におススメのクラスです。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。自律神経を整え、自然治癒力を高めるプログラムの説明ヨガのアーサナ(ポーズ)を中心にストレッチを行い、呼吸と共にゆっくりと全身をほぐしていきます。筋力や柔軟性、心身のバランスを向上させます。関係なくお楽しみいただけます。古来より伝承された柔らかくゆったりした動きの武術で全身運動を行います。呼吸に合わせて途切れなく動くことで、足腰の強化、持久力が得られます。左右均等で、衝撃が少ない動きなので、どなたにもおススメです。呼吸と身体を連動させながら、インナーマッスルをエクササイズするクラスです。穏やかでリラックスした気分を得るプログラムの説明ボディバランスはヨガをベースとしてピラティスと太極拳の要素も加えたワークアウトです。インスピレーションを感じさせる音楽に合わせストレッチをし呼吸をコントロールします。ストレスを解消して柔軟性を向上しながらコアを強化する全ての人、特にヨガを始めたい方におススメのクラスです。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。自律神経を整え、自然治癒力を高めるプログラムの説明ヨガのアーサナ(ポーズ)を中心にストレッチを行い、呼吸と共にゆっくりと全身をほぐしていきます。筋力や柔軟性、心身のバランスを向上させます。呼吸と身体を連動させながら、インナーマッスルをエクササイズするクラスです。全身の機能向上シェイプアッププログラムの説明ボディアタックはフィットネスの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーなフィットネスクラスです。ストレングスエクササイズで引き締まった体型をつくります。最大730カロリーを燃焼することができるファンクショナルフィットネスですので、スタミナやボディラインをを短時間で変化させます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。始めての方でも安心して参加いただける有酸素運動のクラスです。基本的なボディステップを組み合わせて体脂肪を燃焼します。運動に慣れて、さらなる体力アップを目指す方のクラスです。ステップや腕の動きを組み合わせて体脂肪を燃焼させます。心肺機能の強化と持久力アップストレス発散ダイエットプログラムの説明ボディジャムはダンスと音楽の究極のコンビネーションです。最新のダンススタイルが振付けられています。休みなく踊り続けること、それが脂肪燃焼のコツ。初心者からプロのダンサーまで誰もが我を忘れて踊ることができます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。下半身引き締め強化プログラムの説明グローバルなフィットネスダンスプログラムです。アップビートな世界各国のリズムに合わせて簡単にエクササイズができる。楽しい“フィットネスパーティー”です。心肺機能の向上リラックスプログラムの説明フラダンス(ナニアロハ)の基本的な動き、振り付けを音楽に合わせて踊るクラスです。健康的な強く引き締まった身体をつくる体幹を鍛える体力や心肺機能の向上プログラムの説明ボディパンプは最短でシェイプアップをしたり、健康になりたいと考える方に最適なのバーベルワークアウトです。体力に合わせて自由に重量を変えられるバーベルを使って全身のワークアウトが可能で最大540カロリーを燃焼することができます。全身をシェイプアップしながらメリハリのあるボディ、引き締まったコアを手に入れます。レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。向上バランス感覚や瞬発力などの運動能力の向上プログラムの説明ボディコンバットは様々な格闘技の動きを用いたハイエナジーなカーディオワークアウトです。パンチやキックを繰り出すことで全身を引き締め、コーディネーション、スピードを向上することができます。脂肪とストレスをノックアウトしましょう!レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです!世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。関係なくお楽しみいただけます。古来より伝承された柔らかくゆったりした動きの武術で全身運動を行います。呼吸に合わせて途切れなく動くことで、足腰の強化、持久力が得られます。左右均等で、衝撃が少ない動きなので、どなたにもおススメです。3条11丁目1-37。