人手不足や経験不足から体調を崩してしまい、転職を考えております。保育士から転職をした方で、どのように次の仕事を探したのか参考に知りたいです。転職する際の注意点や事前にしておいたら良いこと等知りたいです。睡眠不足を改善できるおすすめの方法などありましたら教えてください。公務員は、福利厚生が手厚く有給休暇や特別休暇がしっかり設けられているそうですが、実際のところ取得率はどのくらいなのでしょうか?私は40歳男で、仕事は車の運転業務が多く、一日3〜4時間の運転をしています。最近になって運転など座っている時間が長くなると胸が圧迫されるように苦しくなります。歩いていたり、横になって休むと治ります。心配で病院に行きたいのですが、忙しくてなかなかいけません。どのような病気が考えられるでしょうか?ちなみに、私は20年ほど前に1度、肺気胸になったことはありますが、その他持病はありません。わかる方おられましたら、教えてください。長時間仕事をしながらも、リラックスできる方法はないでしょうか?現在、妊娠をしております。妊娠36週ですが、カンジダ症に頻繁になります。妊娠してから初めてカンジダ症になったのですが、妊娠中はなりやすいのでしょうか。うまれてくる赤ちゃんに影響がないか心配です。ご回答よろしくお願いいたします。