衛生管理ノウハウ・知識あなたに快適な眠りを約束します。衛生管理ノウハウ・知識マットレス【劣化&ダニ対策】マットレスを干す方法・注意点マットレスを適切に干すことで経年劣化を抑えられる上に、ダニ対策にもなります。全ての羽毛布団が自宅で洗えない訳ではありません。取扱性を重視した洗えるものも存在します。毎日使っている高反発マットレス。できるだけ長持ちさせたいのなら、お手入れを怠ってはいけません。体を休める寝床はキレイにしたい。そのためには、2~3ヶ月には1度は敷布団を洗濯したい。...2019-10-01続きを読むダニイエダニに刺されたときの症状と駆除方法まとめイエダニ被害は昔に比べればかなり減りました。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。