ついて、私が思うところを書いてみようかと思います。「自然の法則に適応した人」になるためのメソッドです。「自然の法則に適応した人」になると、どんなイイことがあるのでしょう?といっても、「自然の法則に...」っていうのがそもそもわかりにくいですよね。ここでいう「自然の法則」とは、とりあえず「重力」のことだと思ってください。いうことで、「自然の法則に...」を「重力に適応した人」と書き換えてみます。イメージしやすいのではないでしょうか?「重力に適応した人」になることのメリットはなんといっても、日々の生活が「楽になる」ということに尽きます。「立つ」「座る」「歩く」あるいは「持つ」といった日常動作はすべて、「重力(=1G)」のルールの中で行われます。そのルールをちゃんと理解して適応しないと、身体に余計な負荷がかかり、日常動作が「つらい」「しんどい」ということになります。練気武颯拳においては、このルールに適応するための修練を行います。その最初のステップとしては、ルールの理解に努めます。自分の体に「重力」がどのように作用しているのか。自分の体は「重力」にどのように抵抗しているのか。それを知るために、出来るだけ体の力を抜いて、感覚を研ぎ澄ませていきます。この研ぎ澄まされた感覚を以って、「重力のルール」と「ルールの中の自分」を理解していくのです。共有:FacebookTwitterprofileお越しいただき、ありがとうございます。当ブログの管理人、ワタルといいます。ここでは、「脱力」のトレーニングから気付いたことを、出来るだけ筋道立てて書いております。ココロのあり方やカラダの使い方で、自分が悩んだり考えたりしたことが、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。