廃用症候群は別の呼び名として「生活不活発病」ともいわれ、健康な人にでも起こるものです。身体は使うことでその部位に筋肉がつき、鍛わり筋力が向上する。使わないとその機能は衰えていき、筋肉の萎縮、関節拘縮が進む。先のデータでも分かるように、筋肉の衰えは思っているよりも速く進行する。私ぐらいの年齢の方から「昔と比べて体力落ちた」ということをよく聞きます。私もその中の一人なのですが、それは年を取ったからよりも、年を取って環境が動かない生活や仕事になってきたからでもある。仮に、1週間何もしないでいると全身の筋力は約20%低下すると言われています。それを筋力を元の状態に回復するには、約1ヶ月かかるといわれています。デイサービスなどでよく、高齢者の方が椅子に静かに座っているのを見かけるます。高齢者の方に怪我をさせてはいけないというので、静かにいすに座っておらすのは良くないと言うことです。安静によって起こる障害は筋肉や関節だけではなく、臓器にも影響を及ぼし、それが精神的なストレスにもなり、心理的にも自身で活動しようとする意欲まで削いでしいます。いって無理に運動をさせて怪我をさせるのもよくないです。若い人は骨折しても治癒が早いですが、高齢になると骨折しても骨が元通りになるのに時間がかかります。その上高齢になると骨粗鬆症になっているので、骨が脆くなっているので無理な運動は骨折の危険もあります。医師や理学療法士などの基でプログラムに沿って、本人のやる気を引き出して、自分から動き活動するようにするのよいです。言葉では簡単に言えることですが、実際に事業所や施設などでこのことを取り組むのは、いろいろな課題があるようです。私自身仕事の一線から退いたのですが、身体をできるだけ動かすいろいろなことに挑戦してみようと思います。0このページのトップへ虐待死に対する判決の記事を読んで虐待死に対する判決の記事を読んで子供に暴行を加えて死なせた父親に休憩10年に対して15年が言い渡された。裁判員裁判による求刑だが、法律に基づく判決より、裁判員のこの事件に対しての考え思いが込められているだろう。親にすがるしかない子供に対しての、仕打ちとしてはあまりに惨いものであろうから、当然ともいえるかもしれない。これらの事件に関しては、事件に対しての罪を厳罰で、問うだけでは解決しないし、再発の防止にもならない。問題の根は虐待をしたことよりも、なぜ虐痛いに至ってしまったかを、世の中全体で受け止めて解決に向き合わないと、また同じような事件が起きてしまうだろう。いままでは子供を取り巻く周囲の人たちが、子供を見守りともに過ごせているだろうか。昔は、家庭も地域と一緒に生活して、子供も外で遊び老人も外で散歩し大人も地域で働いていた。その構造が崩れ、周囲との繋がりが無くなってしい、家庭が孤立化してしまっている。今の日本は周囲との関わりをさけ、自分一人で好きことをして過ごす、その社会構造や社会情勢に問題があるといえるのではないだろうか。子供は親だけで育つものではない。子供は学校に行って勉強していれば育つのではない。地域の子供や大人との関わりがあって育つのである。それが子供を育てる親の支援や援助になるものです。近所から声をかけられて、子育ての悩みや方法を得られ、教えて貰えるものです。そのようなことがごく普通にできる社会になってほしいです。こんな言葉があります。訴を聴く者は、其の意を悪めども其の人を悪まず「罪を憎んで、人も憎んむ」にならないようにしたいものです。(2012/03/26)政治塾を作るの流行っているようです。・いつも拙文を読んでいただきありがとうござます。・見聞きしたことを独断と偏見で、気ままに綴ったものです。・自分のために無責任に書き留めたものですから、読み終わったら捨て下さい。日本は祖先がえりするか02月06日カエル幹細胞から生体ロボット02月05日ふたたび、「いただきます」について。(02/07)コメントありがとうございます。五観の偈をとなえて食事をなさっておられるのですか。(02/03)私も必ず「五観の偈」を唱えてから食事をいただいています。実際に唱えると五観の偈の意味がよくわかります。今年もよろしくお願いします。(01/15)年始葬送のコメントありがとうございます。今年もお互いに良い年でありますようねがっています。(01/13)遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします。(01/10)温暖化問題は難解ですねー。原発再稼働に走りがちになりますのでとんだ飛躍ですよねー。水力や風力発電はいかがなものでしょうかね。(01/05)そうですね、食が便利にないり、曹洞宗の五観の偈のようなことを考えずにいることが多くなっています。(12/17)お腹がくちくなったら、眠り薬にどうぞ。歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。(12/13)全くお説の通りだと思います。嫌韓とか韓国人を蔑むような輩が居るのかよく分らない。申請フォーム竹林乃方丈庵のブロとも申請はこちらからです。