2020昨年選手として出たHURT100に、今年はペーサーとして参加。2020紅葉時期の終わり頃に金時山へハイキングとして行って来た。2020昨年の変化の一つは3月から始めたオンライン・ランニング・コーチだ。2020明けましておめでとうございます。皆様にとって実りのある素敵な年になりますように。2019毎年この時期になるとさぼっていた報告書作りをしながら1年間を振り返っています。20192019年のベストウェア・ギア・アクセサリ。2019一ヶ月ほど前に香港に行ってきた。2019昨日は朝一で地蔵尾根の柏木登山口へ。56に、今年も行くことにした。