中世のキリスト教徒は七つの大罪を恐れたが、そのうち(傲慢と嫉妬を除く)5つまでが、自己をコントロールできないという罪だ。アメリカの自殺者は女性より男性のほうが4倍も多いが、自殺未遂は女性のほうが2倍多くなっている。この差は手段のせいだ。自殺の半数が銃によるものだが、銃での自殺は男性に多い。前頭前皮質(自己コントロールにとって非常に重要な脳の領域)へのセロトニンの流れが低下すると衝動性が強くなり、抑制が効かなくなって、自ら生命を断つ危険性が高くなるという。いいレポートを書いたのは学期内の早めの締切をきちんと守った学生だった。締切がない学生は時間はたっぷりあったはずだが出来は最低で、自分で締切を決めた者は両者の中間だった。「なぜ意志の力はあてにならないのかー自己コントロールの文化史」読んでる。