陸上競技界の発展に貢献するM&K「アスリートとともに」。渉が、スポーツ工学の観点から「主に瞬発力を必要とするトレーニングを行う日や試合日のサプリメント」として開発しました。食品にも含まれる天然成分100%ですので、試合当日にお使い頂いても全く問題ありません。L-グルタミン小麦グルテンなどに多く含まれる天然成分ヒトの体内に最も豊富に存在するアミノ酸であり、筋肉中に存在する遊離アミノ酸の60%を占めています。筋肉のタンパク合成の促進や運動能力アップに特に重要であり、身体の機能維持や構造を保つための主要なエネルギー源となります。激しい運動を行う前にグルタミンを摂取すると、筋肉組織タンパク質の原料が増加し、筋肉損傷の軽減が期待できます。グリコーゲンの合成を促進して疲労回復をサポートするため、運動効果が向上します。損傷した筋組織の修復に最も必要な成分で、超回復の原動力になり、かつ、筋肉疲労や張り、筋肉痛の大幅な改善が見込まれます。筋肉を維持しながら脂肪だけを落とす効果もみられます。そのほか、免疫力を強化して風邪を予防したり、成長ホルモンの分泌を促すなどの報告もあります。クレアチン赤身魚の筋肉などに多く含まれる天然成分アミノ酸の一種で、エネルギー貯蔵物質でもあります。強度の高い運動を筋肉が行う時、クレアチンの持つエネルギーが使われます。クレアチンを筋肉に補給すると筋力の発揮が容易になることから、筋力の持続時間が長くなる、筋肉が太くなりやすくなるといった効果があると言われています。アスリートにとってクレアチンの最も重要な働きは、エネルギー供給の源であるATPの再合成を促進することです。このスピードが速いため、特に瞬発力の増強に効果があると言われ、ジャンプやスプリント競技などに有効と考えられます。クレアチンは高齢者における低強度の筋力トレーニング効果を高めるという報告や、精神疲労を軽減するという報告もあります。栄養成分表示(1回分10g当たり)L-グルタミン、クレアチンエネルギー37.5kcal、たんぱく質10.0g、脂質0.0g、炭水化物0.0g、ナトリウム0.65mgお召し上がり方ジュースやスポーツドリンクなどのお飲み物、ヨーグルトなどに混ぜて運動の2時間以上前~運動中にお摂り下さい。粗熱をとったお料理に混ぜてお召し上がり頂いても大丈夫です。★バナナ(熟したものがおすすめです)...1本エイムサプリメントと上記をミキサーにかけます。バナナの甘みが強い時は水を適量加えると、さっぱり味に。細かいパウダー状のサプリメントです。開封時に中身が飛び出さないようご注意ください。お飲みになる場合は、むせないようにお気をつけください。1袋を1日数回に分けて摂って頂いても結構ですが、いったん液体に溶かしたものは、なるべく早く召しあがり下さい。吸湿性の高い成分が含まれていますので、開封後は袋の口をしっかりと閉め、開封当日に使い切って下さい。1日2袋以上飲む場合は、4時間ほど空けてください。中学生以上の方にお勧めです。あるご質問これまで頂いた質問に対する回答は、スポーツ・サプリ百科>成分Q&A>グルタミン/クレアチンにてご紹介しています。