itrssmenuホームコーチング青野ゆかりにとって、コーチングとは何か青野ゆかりにとって、コーチングとは何か01.19aonoyukariコメントを書くこの記事は3分で読めます自分の学んできた(&やっている)コーチングやエネルギーセッションというものを説明するときに私はいつも、言葉に詰まっていました。カウンセリングとは違うしセラピーとも違うし。「マインドの使い方を教える」という言い方もありますがそれも全くしっくりこない。なんというか「マインド云々よりも、もっと深くてすごいもの!」という印象を持っているのです。無意識のパターンを外していくことを重要視しているからかもしれません。催眠療法とも違うし、なんと言えばいいのやら?正直なところその中身が的確に表現できれば別に「コーチング」という名前でなくてもいいのです。エネルギーセッションでも、ただのセッションでもなんでもいい。私はその中身がどうも大好きであるらしい、ということを最近とみに自覚したのでありました。すごく素晴らしいと思っているみたいです。いうと、なんだか手前味噌のような気もするのですがでも、いままで様々な方から教わってきたことの大切なエッセンスが凝縮されて入っています。そのエッセンスは、いまとなっては沢山あるのですがコーチングやエネルギーセラピーの他にも10年前から取り組んでいる手法があり同様に大きな核となっています。本当に大切なことを教わってきていまも学びは続いていてそこに、私自身の成り立ちのエッセンスも加わっています。その中身はどういうものかというとまだ気づいていない無意識の領域に光を当て自ら課している「生き方の制限」を取り払っていくこと。本来の在り方を発露していくこと。それは、ぐしゃぐしゃに丸められたハンカチをゆっくりとほどいてそっと開いてみたら、中から白く輝く光の玉が出てきたというそんなイメージです。いったことが自分に起きるとき私はすごく満たされた気分になります。コーチングというと「誰か自分以外の人が、自分を変えてくれるもの」という見方もあったりするかもしれません。いま私が実感しているのは「自分で自分を変える(変容する)力を、取り戻していくプロセス」ということです。これはすなわちいまの自分に必要な情報を受け取れるようになること受け取った情報を、使えるようになることでもあります。そのプロセスでは、いろんなことがあります。現状維持や洗脳を手放すのは、人によってはすごく楽しいことだし人によっては、あるいはものによっては、割と嫌なことだったりもします。私も簡単に手放せるものと「これはしつこい、何年やってるんだ~、もううんざりじゃ~><」と自分で突っ込む無意識のパターンもあります(笑)でも、それはどちらでもいいのです。変わっても変わらなくても、どっちでも選べるのだから。自分が無意識に何を選んでいるかということに意識の光が当たる。それだけで、何かが起きるのです。その「何かが起きた」とき私はいつも、これまでの学びのプロセスに感謝します。中には、もうお会いすることのないであろう方々もいらっしゃいますがその方々の言葉は私の中に生きていてふとしたときに、新たな気づきを運んできてくれます。ああ、あのときはわからなかったけど、あれはこういう意味だったのか、と気づくのです。いうことが起きるのも私が「理解できる、できない」に関わらず貴重な情報を無意識領域に沢山入れておいてくださった方々のおかげです。何度くじけてもあきらめずに(いまもまだあきらめてない・笑)求め続けている内なる自分を、ありがたく愛おしく思うのです。語弊のありそうな表現ですが私はコーチという「職業」に対して、執着があるわけではありません。(これは情熱がないと言っているわけではありません)求め続け、学び続けているプロセスが誰かのお役に立つことは、私にとって大きな喜びです。それがコーチという形態に合えばそれでいいしやがて変化していくならば、それはそれでいいだろうと思っています。どんな形態であれ、その「中身」が本当に大好きで、私にとっては一生の宝物といえるものなのです。世の中には素晴らしい教えが沢山あります。どんなものでもいいから「ぐしゃぐしゃに丸められたハンカチをゆっくりとほどいてそっと開いてみたら、中から白く輝く光の玉が出てきた」そんな経験を多くの人に味わってほしいと思います。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。法則、共感覚が得意分野です。いつもそんなことを分析しています。ときどき、ちょっと不思議なアドバイスもします。共感覚による「エネルギーマネジメント」についてはコチラをご覧ください。http://efficaciouslife.jp/menu.htmlメルマガ登録はこちらお名前メールアドレス無限の成長スパイラルに入り、心から豊かになるための「無意識の仕組み」を、私が共感覚的に捉えている世界と共に、お伝えしていきます。エネルギー、共感覚が得意分野。~青野ゆかりブログ~。