最近、眠れないという方が多いように感じます。疲れているのに、眠れないという方は脳の緊張がとれていないのかもしれません。いう時は、適度な運動やストレッチをして、体のコリをほぐしたり、気血循環を良くしてから休まれるのをお勧めします。実際、私にも経験がありますが、肩が凝っていたり、考えが多くて脳が疲れているときは、体がクタクタでもなかなか寝付かれないもの。不思議と力が湧いてきたり、元気になったりします。深い眠りにつけて、短時間でもスッキリ感がありますよ。いうわけで、星和台スタジオでは「ぐっすり眠れる夜ヨガ」体験会を開催いたします。レッスンの前後でオーラをとれば、リラックスできているのが一目瞭然!もし変わらなければ、さらに緊張がとれる腸セラピーをプレゼントいたします。8月10日(木)、16日(水)、30日(水)、31日(木)18:30~20;30参加費:1000円(オーラ撮影2回含む)➔通常6000円のところ、大奉仕価格です!※昼間の時間帯がご希望の方は、ご連絡下されば対応致します。お電話お待ちしています。2-5-23HP:https://yoga-seiwadai.jp/体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。2017年7月29日ラストチャンス!あと2日です。20周年キャンペーン5月から実施しておりましたイルチブレインヨガ20周年感謝キャンペーンですが、いよいよ残りあと2日になりました。「脳」と「腸」を元気にしてカラダ、ココロ、脳のバランスを整えるオリジナル健康法である、イルチブレインヨガ。その効果を実感してください。体験レッスンは、10:30~、14:00~、17:00~・19:00~1レッスン90分です。レッスン開始30分前にお越しください。体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。2017年7月25日オーラオーラに興味のある方、お気軽にお試しください。イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、随時受付中です。前日までのご予約なら、なんと500円。当日でも、1000円で承ります。火、木、土日の午後3時~6時頃がお勧めです。お電話お待ちしています。☎0745-32-7557まで。(担当:ヤギュウ)体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。