少食をはじめとした健康についてのご相談はニコニコ薬局まで私達の肉体は、心の状態と毎日の食事から得られる栄養素よって変わります。健康な体は誰しもが望むものです。それを得る為の先人達の失敗や経験が数多く残されています。健全な肉体は「心の存在」と「食の問題」を無視してありえるものではありません。健康な体を得るためには原理や法則、簡単に言えば約束事や心構えが必要です。そのことは遠くて近き道。守るべきは守る日常の生活の中で積み重ねられて得られるものでしょう。修行や修養といった難しそうな事ではなく、もっと合理的に健康への道を探ってみましょう。薬局へのメールでのご相談はこちらまで●ダイエットは肥満症(病気)の治療や生活習慣病予備軍である肥満の改善を目的としたものです。●ダイエットは美しいプロポーションを創る為の手段のひとつであり、これがすべてではありません。●体重ばかりを気にした行過ぎたダイエットは、値段ばかりが高価で似合わない服と同じようなもので、単なる自己満足に過ぎません。ダイエットについて詳しくはこちら●人間は口からだけでなく皮膚からも毒物を吸収します。自然で安全なものを選びましょう。●防腐剤や香料など不要なものがで入っていないものを選びましょう。●化学的な物質は細胞に活性酸素を発生させます。活性酸素を除去する作用のあるものを選びましょう。美容について詳しくはこちら●体の中に癌細胞があることが問題なのではない。癌細胞を消滅させることを目的としない。●病人の生活の質(QOL)の維持向上が目的であり、自分の寿命までの人生の価値を大切に考える。●術後や抗がん剤治療後は再発(再発生)の予防に気を抜かない。免疫について詳しくはこちら●「不老長寿」のための健康法で科学的に実証されているものは「少食」だけです。●「少食の考え方」は文明が間違った方向へ行かないようにするための防波堤です。自分(生命体)を大切にするために、食物(自分の生命を維持するための生命体)のことを真剣に考える。