味は悪くなかったけど、胃の調子は、消化不良で、もたれた感があった。残ったスープに、刻んだ玉ねぎを入れて、煮込んだものを飲んだ。ワカサギのフライの残り物もトースターで温めて食べた。アップルパイも食べた。したら、胃がもたれている上に、食べ過ぎになってしまって、落ち込んだ。食べ過ぎを防止したいと思った。シンク周りを片付けると、大粒の塩があった。パスタの茹で汁とかに投入するための塩だから、こんなに大粒なんだと思うのだけど、タイミング的に食塩が切れかかっていた。この大粒の塩を、すり鉢ですって、食塩にして、使えるようにした。ある程度の時間が過ぎていった。この頃から、「午前中の白笹稲荷は、無理じゃね?」とか思い始めた。13時半ぐらいにお風呂から出たかな?震生湖行きは、午後でも問題はないのだけど、どんより曇り空を見ると、なんかなぁ〜と、行く気が出ない。白笹稲荷は午前中の訪問と決めているので次回に持ち越し、震生湖行きも諦めた。結局、トレーニングに行くことにした。15時過ぎから17時過ぎまでトレーニング。総合体育館には、たくさんの年少者が集まっていて、「たくさん子供がいるなぁ。moritakeには子供いないなぁ。駐車場で、「とりあえず、撮っとくか、」と雲りがちの空?を撮影する。トレーニングの帰り途中に、スーパーに寄って買い物。惹かれるなぁぐらいの女性が、惣菜の20%引きをスタッフの人に言って、半額にしてもらっているのを目撃したmoritakeも、すかさず3つの惣菜を半額にしてもらった。やった!実は、いつものスーパーではない方に来ていて、違いとかも比較していたのだけど、ドトールのドリップバッグコーヒーは8パック入りで188円で、安いと思った。気がつくこともあって、考えさせられた。19時前ぐらいに、無事アパートに帰宅。買ってきた惣菜を、食べたのだが、全部食べなかった。途中で、どうするか考えて止めた。そのおかげで、食べ過ぎではないけど、残念ながら体調不良に陥ってしまった。食べ過ぎがないだけマシなので、よかった。水分をとって対処してみている。22:10、タイトル考えたら、更新です。[トーク]2020年1月18日(土)22:20、文章を書き出す。今、たこやきと菜の花のクリームコロッケを食べて、シアワセに浸っているところ。時間が経ってしまって、思いだせるか心配だ。1/17、トレーニングではなくて、会社の食事会。今週は、歯医者とかもあって、トレーニングに行けなかった。食事会では、いつになくmoritakeは、発言していた。内心、こんなに発言していていいものだろうか?とか思っていた。最後には、幹事に促されたとはいえ、その場の雰囲気もあったとはいえ、「君が代」まで歌うmoritakeであった。歌った後で、「古代から歌われている、お祝いの歌です。」とコメントを付け加えて、正当性を確保しようとしていた。料理がとっても美味しく感じられて、幸せだった。こんな幸せなことはない。ありがとうございます。帰り道、途中で、いつもは行けないスーパーに立ち寄って、買い物。中華の海鮮炒めを半額でゲット。最近、甘いものに手を出していて、2つほど試し買。心配していた雨も、降っているかわからない程度で、助かった。ん〜ん、テレビとYoutubeを見ながら、週末の夜を、甘いものとコーヒーで過ごす。眠れなくなってもいいやで、やっていたが、結果として眠れたので、そこまでコーヒーの影響は無いのかもしれないと思う。1/18、起き出したのは、「あの人に会いたい」を見たのを覚えているから、5時半ぐらい。起きる前、ベッドの中で、「お風呂ぐらいなら、入ってもいいけど、他のことは、何もしたくないなぁ。その裏には、昨日、またオーラルケアをサボってしまったmoritakeの、「お風呂でオーラルケアをしよう。」という、挽回したい気持ちがあった。起きてすぐに、お風呂に入る。スマホでYoutubeとかを見ていると、時間が過ぎていく。オーラルケア、髭剃り、髪染めなどもして、長風呂を終える。記録によると、6時ぐらいから9時半ぐらいまでお風呂。