自律神経からだ支援という思いからだ支援という思いまず、少しだけ私自身の体験談をさせて頂きます。私は30歳を過ぎてから運動を始めました。(^_^;)30歳を過ぎて、当時1日300人という患者さんが来院する整形外科に勤務していた私は1日仕事が終わるとグッタリといった日々が続き、仕事のストレス発散もうまく出来ていませんでした。するとある日突然、胃の痛みとムカムカ感が出るようになり病院で検査もしましたが異常なしと言われ薬を飲んでも症状は変わらず医師からは「ストレスだね」と言われ症状が変わらないと訴えては薬を変えられの繰り返しでした。次第に胃腸障害の他に不眠や蕁麻疹といった自律神経失調症の症状が出るようになりこの時ストレスが身体に及ぼす作用はこれほどまでに大きいものなのだと思い知りました。このままではいけないと思い、ストレス発散に空手の道場に通うようになりました。道場に通うようになって半年が経つ頃には不思議とあれだけ悩まされていた自律神経の症状は完全に出なくなっていました。鈴木直人先生はよく感情は筋肉に表れると言われていますが、今にして思えば身体を動かしたことによって筋肉に閉じ込められた怒り、我慢といった負の感情を解放できたことが身体の症状解決に繋がっていたんだと思います。当時の私の場合、身体を動かす余力があったので結果的にこれで良かったのですが、症状の強い方は激しい運動は逆効果になる場合があります。ご自分の状態が身体を動かせるステージにいけてないのに無理に運動してしまうと枯渇したエネルギーを消耗してしまい、仕事や家事だけでなく身体症状に対応するエネルギーまで減らしてしまいますので、まずはしっかり休養をとることを優先にしてください!その後、絶好調だった私は初めて試合に出てみようと思いより一層練習に励みました。練習に打ち込むうちに再び腰を痛めてしまいました。思うように練習が出来ないくらいになってしまいました。まわりましたが保険の治療では、施してもらえる治療はたかが知れていて当然改善はせず、整体などは都内の方まで行かないと効果的で良い治療をしてくれる所もなく、また都内だとなかなか通うのが大変といった感じで、治療を含め自分の身体をメンテナンスしてもらうのにとても苦労しました。本来なら比較的調子の良い時から、身体のメンテナンスをしていった方が強い痛みも出づらくなるので良いのですが、それに応じられるような私の理想とする施術体系の治療院というのはなかなかありませんでした。姿勢や骨格矯正、メンタルケアなどは特殊な知識・技術を要するので当然自費でも良いと思っています。結果的に早く自分のやりたいことができるわけですから時間を買うのと同じことですしね。関節や筋肉のみの問題およびその回復期のケアを含むメンテナンスなどは保険の効く範囲の問題は保険治療や低単価で頻繁に施療してもらうといった感じで、その時々の身体の状態に応じたトータルケアが理想的だと思っています。いう名で開業しました。現在では腰痛、首肩痛はもちろんオスグッド・シンスプリントをはじめとするスポーツ障害や自律神経失調症にお悩みの方を中心に独自の正體法で施療にあたらせて頂いております。アシスト接骨院までお気軽にご相談ください!こちらからメールでの無料相談も受付ています。