2019年2月7日スポンサーリンク高いパフォーマンスを発揮できる身体にするためダイエット宣言をして1374日目。ジョギング連続1725日目。今日も最低限のショートランでジョギング終了。今朝の運動と合わせての経過は以下の通り。今日もいつも通りにジョギング。週間目標達成まであと少し。体重は昨日と比べ0.1kg減少。思っている方も多いかもしれません。最近の食生活の乱れから体重が増えてきてしまった。毎日ジョギングをするようになり今日で一年となった。Life」を運営しているキラと申します。当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。Life」を運営しているキラと申します。当ブログでは、たった一度の人生を豊かに彩るための情報を発信しています。サラリーマンとして生きていくなかで、想像していた人生とはかけ離れた不満だらけの日々を送っていました。それがある本と出会い、考え方と行動を変えることで、自分が望むような人生が手に入ることを知ったんです。それ以来、自分自身の考え方と行動を変えることを実践して、人生を素晴らしいものへと変えている真っ最中です。このブログでは僕自身の実体験を踏まえた人生を変える情報や考え方を発信しています。