ニュース、お勧め商品を取り上げます検索フォームEntries不規則な食事は肝臓の代謝機能に異常が出てコレステロール上昇を誘発する体に悪いと分かっていても、時間やお金的な制約で、不規則で油っこいものをとらないといけないという人が、私を含め多いと思います。・できるだけ野菜や煮物の多いメニューにする・頼りすぎはいけないが、サプリメントも利用するこの2点が大事だと思っています。「交代制勤務などの場合でも、1日3、4回、できるだけ普段と同じ時間に食事した方がいいのでは」というのは企業側の配慮が必要でしょうね。小田裕昭准教授らがラットの実験で確認し、5日までに日本農芸化学会で発表した。この研究は、「規則正しい食生活をしないと不健康になる」メカニズムの解明が目的。小田准教授は「頭の睡眠リズムは日光の影響が大きいが、身体は食事に合わせようとする。交代制勤務などの場合でも、1日3、4回、できるだけ普段と同じ時間に食事した方がいいのでは」と話している。研究チームは、コレステロールが高くなるよう配合した餌を、6匹ずつ2グループのラット(夜行性)に与えた。いつでも食べられる状態にしたグループは、主に夜になって起きたときと、明るくなって寝る前の2回、餌を食べた。別のグループには、同じ内容と量の餌を4分の1ずつに分け、昼夜を通して6時間ごとに与えた。その結果、昼夜構わず餌を食べることになったラットは、肝臓からのコレステロール放出量が増え、血中濃度が100ミリリットル当たり約200ミリグラムから約270ミリグラムと、1.3倍上昇。肝臓でコレステロールが代謝されると胆汁酸として排出されるが、ふんに含まれる量も減っていた。疲れたとき食べる菓子の定番はやはり「チョコ」やはりチョコは定番ですね。入手しやすいところ、食べやすいところ、そして何よりも「甘いお菓子」であることが一番人気の理由でしょう。Display投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます«ホームに戻る»AppendixプロフィールAuthor:カミガタありがとうございます。(01/17)おっぱい補正にブラジャーは逆効果。(01/17)サイエンス好き!:女性のバスト補正にブラジャーは逆効果。(1)ブロとも申請フォームこの人とブロともになるブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク健康・美容ステーションガン予防克服情報ブログうつ・メンタルヘルスを治すメタボをぶっ飛ばせ!買物ステーションBlog写真ステーション動画ステーション管理者ページこのブログをリンクに追加する。