お役立ちグッズ2019年8月31日50肩になると楽器を演奏するのに差し支えが出てきます。これは何とも回避したいところです。私が普段ルーティンワークにしてるストレッチを紹介します。どこでも出来て簡単ですが、継続することが大切です。50肩にならないための予防対策プロフィールよもぎゅです。今まで数々のアマチュアバンドを組んできました。その中で経験した色々なことを書いていきます。今も不定期でバンドをやっていて楽しんでいます♪詳しくはこちらをどうぞ。