一度スタンプしてください。栄養たっぷりゴーヤと沖縄旅行のお土産に買ったスパムと沖縄麸を使った簡単チャンプル。スパムの代わりにベーコンやハムでも◎Saa作り方1沖縄麸を1センチ幅にカットしたっぷりのお水に漬けて吸わせる2その間にゴーヤやその他野菜、スパムをカットしておく3浸したお麩をギュッと絞り、水気をきる4卵を溶き、味の素、塩を入れよく混ぜる。そこに先程絞ったお麩を入れ、卵をよく吸わせる5フライパンを温め、スパムを炒める。焼き色がついたら1度取り出し、サラダ油を入れて今度は野菜を炒める。鰹だしの素、麺つゆをかけてよく炒めたら、お麩を入れ、軽く炒める。6最後にスパムを入れて軽く炒めたら、完成。きっかけ沖縄旅行でお麩とスパムを買ったので作りました。旅行に行くと食事に使える物を買うことが多くなりました。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。ケース(48缶)】※他商品との同梱不可です。