これら3大要因のなかで糖質と脂質に関しましては、粘着質な成分ですから、ご理解は早いかと思いますが、塩分に関しましては、なぜ血液をドロドロに変質させる可能性があるのか意味がわからない方もいらっしゃることでしょう。塩分という存在は、非常に吸水性が高いことから。塩分の過剰摂取により血液中の塩分濃度が上がると、水分を吸収してしまうのであります。その結果、血液中の水分量が減って血液がドロドロ状態になってしまうわけであります。血液の塩分濃度は一定に保たれている必要があることから、人間のカラダは水分を要求するようになって血液が増産されることから血圧も上昇することになるのです。血液をドロドロ状態にするのは、上記で述べているような3大要素だけではありません。飲酒によるアルコールの過剰摂取もまた、血液をドロドロにすることになるのであります。アルコールには利尿作用があることから、過剰に摂取すると血液中の水分がカラダの外へと排出されてしまうんですね。その結果、血液がドロドロとなって血液の循環が悪化することになるのです。飲酒によってアルコールを摂取すると、血液の循環が良くなると思っている方がいらっしゃいますが、結果としては血液をドロドロにすることから、首こりの原因になることがあるわけですね。以上のことから、血液がドロドロになる食事内容を改めることで、首こりの症状を大きく改善させることができる可能性があると言えるでしょう。頸椎ヘルニアを改善するストレッチ。