物心ついた頃から、私は他の人と比べて髪の毛が少ないかも...と悩んでいました。カエレバ楽天市場Amazon価格.comただ、宇津木さんのやり方と少し違います。臭いやベタつきが気になる時は脱シャンプーのメリット脱シャンプーのデメリット「不潔」が人を丈夫にするおわりに市販のシャンプー&コンディショナーは危険がいっぱい私がシャンプー&コンディショナーを買う基準は、安さ&香り重視だったので、成分なんてぜーんぜん気にしていませんでした。CMでガンガン「髪にいいですよ」って宣伝しているので、まさか髪にも身体にも悪い成分が入っているなんて思ってもみませんでした...。www.kaiunsimplelife.comwww.kaiunsimplelife.com肌荒れ・発がん性の疑いがあるんですよ...。怖いですよねぇ...。宇津木さんはアンチエイジング治療専門の美容整形外科医です。この本を読んだら、頭の悪い私でも皮膚の構成から、どうして頭皮が臭うのか、ベタつくのか、ハゲるのかのメカニズムがよく分かりました♪ものすごーく簡単に、シャンプーを使うとどのような悪循環が繰り返されるか説明します。・洗浄力が強いため、過剰に皮脂を洗い落としてしまう・再生しようと皮脂量が増え、ベタつきの原因になる・新陳代謝が悪くなり頭皮が薄くなる・頭皮が薄くなると「根」が張れなくなる・防腐剤のせいで常在菌が死んでしまう・皮膚は排泄器官であり、10万個ある頭皮の毛穴から化学物質を入れていることになるサラサラ~と美しくなびくCMがありますが、あれは過剰に皮脂を奪われてカラカラに干からびているからなんです。これは、脱シャンプーして、久々に市販のシャンプーを使ったら「このことかッ!!」ってなりました!!サラサラというより、カサカサ・パサパサだと思うようになりました。・洗う前に必ずブラッシングする・34~35°Cのぬるま水で洗う・指の腹で、豆腐をなでるように洗う・ロングヘアの方は、ブラシか手グシで梳かしながら洗う・タオルでできるだけ水分を取ってから5分以内に乾かすブラッシングする時に使うクシやブラシは、プラスチック製のものは静電気が発生しやすいのでNGですよ。宇津木さん流の場合、「ぬるま湯」じゃなくて「ぬるま水」で洗髪をするように書かれていますけど、寒い!!夏場でも寒くて風邪ひきそうになりました...。・髪がペシャンコにならなくなった・ハリ・ツヤが出た・頭皮の痒みがなくなった・背中ニキビがなくなった脱シャンプーのデメリットどうしても避けられない問題なのですが...・不潔な人だと思われる・慣れるまで臭いとベタつきが気になる「不潔」が人を丈夫にする除菌だなんだと、全ての「菌」を悪者扱いしてしまうと、病気になりやすいんだそうです。人は産まれてくる時、産道を通って出てきますが、その時に無数の大腸菌に感染し、母親の胸に抱かれた時もそこでまたたくさんの細菌に感染します。抗体やら免疫やらを獲得し、細菌に負けない強い身体を作っていくのです。カエレバ楽天市場Amazon価格.comおわりに簡単に書くつもりが長くなってしまいました...。最後まで見てくださってありがとうございます。【フローリングワイパー】sattoと無印良品を比較してみましたスマホの容量を減らしたい方へ。はてなブログPro赤ちゃん待ち7年目、不妊治療4年目の専業主婦です。ことなど書き綴っています。◆PRIVACY&POLICY当サイトはgoogleアドセンス、楽天等のアフィリエイトに参加しています。その収益はブログの運営資金として利用させて頂いています。当サイトで紹介した、いかなるコンテンツにより生じた障害も、当サイトは責任を負いません。詳しくはプロフィール欄にてご確認ください。◆ATTENTIONスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。