寝技の形で練習をする。完全になくせる点にある。力を抜いて動く感覚、カラダが流体である実感が得やすいのだ。護身術としての側面だ。中途半端に相手を攻撃するよりも、とにかく逃げるべき。寝技で学ぶのは、どれだけ強い力で抑えられても、カラダのどこかは動くということ。動く部分を効果的に使って、カッコ悪くてもとにかく立ち上がる。護身術は本来、こういう泥臭いものだと思う。相手をひっくり返している。現実には両肩を抑えられはしないし、こんなにキレイには返らない。肩を抑えられはしないこと。自由に動ける選択肢はある。脱力トレーニングの一つの意義かな。人のカラダの触りかた鍼灸学校に通ってて整骨院で勤めてる方が、わざわざ京都から修練に来てくれてる。治療が上手くなるために来てる。私が教えるのは人を転がすようなことばかり。患者さんからの評価が上がり続けているらしい。こんなことを言うと文句を言われそうだけど、カラダの触り方を知らない人が多い。いうか、根本的なところで勘違いしてる。人のカラダを固体としてしか感じられないから。固体の感覚で扱っている。固体の自分が固体の相手を圧したり揉んだり。力がぶつかって反発するのは当たり前。みんな知っているとおり、カラダの6割〜7割は水分で出来ている。固体か流体かで言えば、より流体に近いわけだ。流体の自分と流体の相手が触れ合うということ。この自分も相手も流体だという感覚を、アタマの理解だけでなく、カラダを通して体感、体得する。そんなトレーニングをやっていれば、マッサージの評価が上がるのは自然な成り行き。触りかたが全然違うのだから。共有:FacebookTwitterprofileお越しいただき、ありがとうございます。当ブログの管理人、ワタルといいます。ここでは、「脱力」のトレーニングから気付いたことを、出来るだけ筋道立てて書いております。ココロのあり方やカラダの使い方で、自分が悩んだり考えたりしたことが、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。