作り方ボウルに卵を溶き、ツナ、めんつゆを加えて混ぜる。フライパンを中火に熱し、1を入れて半熟のトロトロ感が残るまで火を入れる。ごはんを盛った器に2をのせ、卵黄をのせる。失敗しないコツ卵は火を通しすぎるとボソボソに!熟のトロトロ感が残るぐらいに火を通そう。イガゴーしかない料理クリエイター21歳、所持金4万で料理も社会経験もゼロから料理研究家になる。「自分の人生を自在に楽しむ人を周りに満たす」をモットーに、食材一つしかない時を天国にするレシピ動画サイト「しかない料理天国」を企画。株式会社フードクリエイティブファクトリー代表取締役。TV「男子料理道場」ほぼ毎日出演、企画〜制作を手がけ局内反響NO.1を獲得。