今は、禁煙するのに病院で保険を使って治療する時代になりました。いう病気だと認識すると良いでしょう。ニコチンの依存性の高さについても説明されていました。これのブログを読んでいる人の周りにも、何度も禁煙を試みて失敗している人がいるかもしれません。」と思うかもしれませんが、辞めれないのです。実は僕も、学生の頃に喫煙をしていました。自宅でたばこを吸いすぎて、頭が回ってどうにもならない事も経験しました。吸わないと決めてから、絶対に吸わないと決意したからです。その頃は、周りにたばこを吸う人も少なかったので、たばこの誘惑も少なく、確実に辞める事が出来ました。禁煙に失敗している人の多くは、周りに喫煙する人がいるというのは大きいと思います。失敗している人の多くは、お酒の席で友人からたばこを差し出され、一本だけだ、と吸ってしまう人。一本吸ったら終わりなのです。僕は役者を目指していた頃があり、演技の中でたばこを吸うシーンがありました。数本吸っただけなのに、それから一週間ずっとタバコが吸いたいと思ってしまって、10年以上も前の事なのに、体が覚えているのにはビックリしました。その一週間で、もし一本吸ったら今までの10年が無駄になると、自分に言い聞かせていました。すると、依存症って一生ついてくるのかもしれません。それでも禁煙を成功させる人は、辞めなければいけない強い理由がある。固い意志を持っている人だけなのではないかと思います。子供が生まれるから、子供の為に辞める。自分が重い病気と診断され、辞める決意をする。親友が禁煙に成功したのを知って、自分にも出来ると決意をする。