祝!含よう素泉になりました!ホーム>ブログ>健康カラダの内から外から健康になってまいりましょう!(温泉健康法)2013年03月21日Tweetお腹が痛くなれば、正露丸、風邪をひけば改源(かいげん)と薬を飲むときは飲むんです。(でもよっぽどじゃないと飲みませんが)基本、困ったときの神頼み的な感じで医学の恩恵にあずかっているは事実なんですが、正直できたら薬も嫌いですし、病気になるのも大嫌いなんです。(おそらく誰でも同じだと思いますが・・・笑)将来、医学がすすんで、本当に病気にならない、なってももともと持っている自然治癒力で完治する医学が出来上がったらなんて素晴らしいことかと想像しちゃうのですが、なかなか大人の問題もあって難しいかもしれませんね。かけ流し併用の温泉をご堪能くださいませ。いった中でも、自分自身のなかにある、自然治癒力を信じて、自分で治せるものは治す努力は必要ではないかと考えています。(あくまでもエビデンス=証拠が兼ね備わった健康学が必要ではないかと考えています。)あくまでも温泉がいかに人体に健康をおよぼすかが若旦那の一番、気になるところなのですが、カラダを温めるという行為そのものはHSP等(熱ショックプロテイン)などの温熱療法が医学的に立証されています。それ以外にも、3大健康要因の食について、最近注目しているのが、酵素なんです。奥様が手作りで清水湯の近くのマクロビオティックの名店はなさんから教えていただいて手作りした酵素が本当にいいんです。生きた酵素を飲むと、それそこ結果的に自然治癒力が向上もしますし、何と言っても、食事のあとの胃もたれがほとんどなくなることがすごいことなんです。人間のカラダは食べたもので出来上がると誰かの言葉ですが、なるべくローフードでもともと自身が持っている自然治癒力のポテンシャルを高めながらも、また、温泉入浴で健康増進をはかりながら、カラダの内側から外側からと健康増進のアプローチをしてみてはいかがでしょうか。知る人ぞ知る武蔵小山の高級ケーキ屋さん。(武蔵小山温泉グルメ紀行)2013年03月20日Tweet清水湯のすぐ近くにあるので、武蔵小山からお越しの方はお店の前をよく通られているかもしれませんね。お洒落な黒を基調とした外観のケーキ屋さんですが、中に入ると、ここは本当に武蔵小山と思ってしまうほど別世界が広がっているんです。お店の作りが面白く中に入ると一段下がっていて、さらにイートインのスペースはさらに地下の階段を下りたところにあるんです。ドゥ・ボン・クーフゥさんが出来る前は、地下駐車場だったのを覚えているんですが、まさかこの場所にこんな素敵なケーキ屋さんが出来るなんて夢にもおよばなかったです。