お気軽にお声かけください。健康診断のご案内レントゲン検査と被ばく糖尿病看護師指導(フットケア)1なぜ必要?糖尿病で、血糖値が高い状態(高血糖)が続くと、動脈硬化などにより血管が狭くなり、血液の流れが悪くなる循環障害や、細菌や真菌(水虫)などにより感染に対する抵抗力が低下します。しびれや痛み、感覚が鈍くなるなどの知覚障害が、出たりします。高血糖は、体の抵抗力を弱くするので、傷口が化膿しやすく、傷の治りも遅くなります。足は、手などに比べて目にふれる機会が少ないことから、糖尿病の患者さんには、特に足のケアが必要なのです。切断することもあります。3足のお手入れ(1)毎日、足のチェックをしましょう。☆足の裏やゆびの間など見にくいところは、鏡を使って忘れずに見て下さいね!(2)毎日、足をキレイに洗って、清潔にしましょう。❶湯に入る前は、必ず手で湯加減を確かめる。知覚障害があると、熱い湯に気づかずヤケドをする危険があります。❷素材の柔らかいタオルやスポンジで、足の裏やゆびの間も、ていねいに優しく洗って下さい。❸入浴後は、水分をしっかり拭き、皮膚が乾燥している時は、保湿クリームを塗って下さい。4爪のお手入れ伸びた爪は、ケガの原因になります。こまめに切りましょう。切り方のポイント・明るい場所で切りましょう。・深く切りすぎたり、誤ってキズをつくらないよう、なるべく、やすりでけずります。・爪の形は、ストレートカット(直線)になるようにして下さい。(2)切るタイミング・入浴後は、硬い爪も柔らかくなり、切りやすくなります。入浴後が爪切りのタイミングです。切りにくい場合は、無理に自分で切らず、相談して下さい。5靴下・靴の選び方(1)靴下ケガをしないように、素足を避け、靴下を履きましょう。・通気性のよい綿かウールのものを選びましょう。・出血に気づきやすく、キズの状態が目につきやすい白色のものを履きましょう。・毎日履き替えて、清潔を保ちましょう。足にフィットする靴を履いていないと、擦れたり、ウオノメ・タコが出来やすいのです。・靴のサイズは、一日のうちで最も浮腫んでいる夕方に選びましょう。・ハイヒールやミュールなど一カ所に体重がかかるものは避けましょう。・つま先の高さにゆとりがあり、靴底にクッションのある、ウォーキングタイプのものがお勧めです。6ヤケドに注意こたつや、電気カーペットなどでは、低温ヤケドに気をつけましょう。海水浴で、砂浜を素足で歩くことや激しい日焼けをするのも危険です。7禁煙も大切タバコに含まれているニコチンは、血管を収縮させたり傷めたりして血液の流れを悪くします。タバコを吸うことで、血流障害は、より悪化してしまいます。一定の要件を満たせば、健康保険で当院でも禁煙治療が受けられます。一人で頑張らず、相談して下さいね。足にケガをしたり、異常に気づいたら、すぐに消毒などの応急処置をして下さい。処置に困ったり、キズの具合がよくならない時は、早めに受診して下さい。いけない事は、痛くないからと放置することです。Reserved.管理者ログイン。