事務局ご参加下さった方々、お疲れさまでした。久しぶりの新横浜公園での開催でした。新横浜の定番メニューであるロングファルトレクと坂道インターバルに、ロング走も加えました。どれにするか迷ったり・・は、しなかったかもしれませんが、トレーニング状況に合わせて選択できていると良いな〜と思います。好き嫌い、ではなく・・。先週も記載した通り、2月の練習会は4回共に駒沢公園でひたすらロング走を行います。2月末〜3月のレースに向けて、みっちり走り込みましょう。あいだ新横浜公園とはお別れ、次は3月の予定です。☆2月練習会の予定(全て駒沢です。Replyメールアドレスが公開されることはありません。