9月分記録9月は台風があったがそこそこあるけた。現在朝4.2km夕方4.2kmで歩いている。何か変な動きをしてしまったのだろうか体重は微減、恐らく先月と合わせれば1kg減ウエストは先月から見て2cm減、3cmくらい細くなってる気もするが空腹の誤差などがあると思う。体重変化がほぼ無いのに贅肉がそんなになくなるはずがない。朝晩4km歩くと足の裏の表面がやや痛い。靴が吸収しきれない歩いた衝撃のダメージだと思う。4.2km以上に連続歩行距離を伸ばすのは転んだり痛くなったりまめが出来たりとデメリットが多い。[必須入力]※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/186631751※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。NAVERまとめ等のまとめサイトへの引用を厳禁いたします。利用された場合は利用料金を請求させていただきます。最近のコメントカテゴリ日記(14)Web技術(2)VR(10)技術(18)ダイエット(8)過去ログ2019年12月(3)2019年11月(1)2019年10月(1)2019年09月(1)2019年08月(1)2019年07月(1)2019年05月(1)2019年04月(1)2018年10月(1)2018年08月(1)2018年07月(1)2018年06月(1)2018年05月(2)2018年04月(3)2018年03月(13)2018年02月(20)。