東京塾」における講座の様子をレポートするとともに、毎日ツイートしている「磯貝語録」をまとめます。上顎共鳴」[I]ストレッチと呼吸(磯貝塾長)1ストレッチ・側腹を伸ばす。前屈、もも裏を伸ばす。・肩幅に足を開き、手を前後に振る。・丹田に手を当てて呼吸をする。・丹田に手をあてたまま、片足加重で呼吸する。ブレス毎に加重する足をかえる。・背中(呼吸筋)に両手をあてて呼吸をする。・横隔膜に手をあてて、呼吸をする。・手を前方でクロスして肩に手をあてて呼吸する。鳴った音を口に集めて、響きを作り直す。その響いている位置で音を持続させるための呼吸があり、その呼吸に必要な“ささえ”がある。1鼠径部を突き出し、ゆるめずに「イ・エ・ア・オ・ウ」<息を流すとは>口のギリギリの所まで息を出して、口の中でまわすことである。声になるだけの息を出す。ささえ点は動かさない。