ココロノブログテニスとカメラと。趣味が充実した日常を。2017.03.12こんにちは、にとろです。私、食べることが好きです。後輩とよく焼肉とかしゃぶしゃぶとか食べにいきます。平日の真ん中であろうと。何度か恥ずかしいことがありました。大体食べ過ぎて、次の日まで胃の中に残るんですよね。にんにくのホイル焼きを前日に食べて、恥ずかしい思いをしました。それ以降、焼肉でにんにくのホイル焼きを食べていません。この前もやってしまいました。昨日はモツ鍋を食べ過ぎて、会社のおばちゃんににんにく臭いって指摘されてしまった。飲むブレスケア、全然効果ないし、クロレッツも意味ない。2017朝起きた時に、「ああのこってるなあ」と感じたので朝一に飲むブレスケアを3粒流し込んだのですが、効果なし。始業後1時間しないうちにご指摘を受けました。こんな思い、もうしたくない。したらにんにくの匂いを残さずに次の日を迎えることができるのか、調べてみました。翌日朝のケア:シャワーを浴びて汗を流すまとめ:食べないことが確実だが食べ過ぎなければ対策できるどうして臭うのか:アリシンという成分が匂いを発するにんにくに含まれるアリシンという成分が原因みたいです。アリシンが体内に入って分解されると、アリㇽメチルサルフィドという成分になって、にんにく独特の匂いを発するようになります。スポンサーリンク臭わない調理方法は熱を加えることにんにくの匂いのもとであるアリシンはにんにくの繊維が傷つけられるとより匂いが強くなります。アリシンは熱に弱いという特徴があります。よって以下の様な調理方法が有効です。すりおろすよりスライスしたほうが匂いは抑えられるすりおろすと繊維が傷つけられますので匂いのもととなります。すりおろさずにスライスしたほうが匂いを抑えられます。繊維にあわせてスライスをする、切断面を空気に触れさせないそしてスライスするばあいはにんにくの繊維を余り傷つけなくてもすむように、繊維に合わせてスライスすることです。切断面に空気が触れないように、水にさらすと良いでしょう。熱を加える生の状態でラップを巻いて電子レンジに10~20秒かけて、熱を加えるという方法も匂いを軽減させることが出来ます。スポンサーリンク食前のケア:牛乳を飲んで匂いを軽減させる事前に牛乳を飲むと匂いを抑えられるとか。乳に含まれるタンパク質が、アリシンを包み込み匂いをケアしてくれるらしいですよ。ことはプロテインもあり?笑ただ食前に牛乳を摂取したことがないので要検証ですね。食事直後はリンゴが良いみたいです。リンゴジュースを飲みましょう。りんごに含まれるポリフェノールが効果的のようです。チョコレートでも代用できますね。りんごジュースに限らず水分を取るのは良いと思います。成分を体外に排出する必要がありますからね。スポンサーリンク翌日朝のケア:シャワーを浴びて汗を流す食事後時間がたった匂いは毛穴からも吹き出ているようです。シャワーや温かい湯船に使って汗をかいて成分を出すのが効果的です。翌日の排出時も匂いを感じることから身体のあらゆる排泄器官から匂いが吹き出ていることになります。通常の息だけでは自分で気づけないですが、トイレで用を足すとにんにく混じりの匂いにすぐに気づくと思います。体外へ排出することが重要ですね。スポンサーリンクまとめ:食べないことが確実だが食べ過ぎなければ対策できるおそらく私みたいににんにくのホイル焼きみたいにまるまるにんにくを食して翌日を迎えるなんて人は少ないと思います。大量に摂取しなければ今回紹介した対策方法で十分対策できると思います。匂いに敏感な人はいるので、対策をしても敏感な人には気づかれてしまうかもしれません。匂いを気にするなら食べすぎないことが一番ですね。次の日に響かない週末まで我慢するというのもありです。当時25歳の社会人3年目の社畜がいきなり椎間板ヘルニアになって激痛に耐えぬいた話2019.09.08カメラ高校時代からの旧友と年越しして日の出を見に行きました。お湯割りの作り方をはじめから丁寧にお伝えする【お湯割り】2019.11.02ライフハック花粉症に効くマスク代わりのスプレーがあるらしい。2019.09.16ファッションジャケット・コートの後ろの糸は着る前に切りましょう【ベントのしつけ糸】2019.12.09ライフハックサカイ引越センターに梱包作業もお願いしたら何もすることなくて引っ越しが楽だった話。2019.09.16ライフハックダイエットにMCTオイルが良いらしいという話2017.03.05スポンサーリンクこの記事を書いた人にとろ名古屋市在住。某国立大学を卒業後、メーカーグループ会社に就職。現在は物流企画を担当。テニス、カメラ、自転車、落書きを趣味としている。漫画が好きで表紙買いすることもある。最新ガジェットやライフハックへアンテナを伸ばすこともある。とろをフォローするホームライフハックプロフィールにとろ名古屋市在住。某国立大学を卒業後、メーカーグループ会社に就職。現在は物流企画を担当。テニス、カメラ、自転車、落書きを趣味としている。漫画が好きで表紙買いすることもある。最新ガジェットやライフハックへアンテナを伸ばすこともある。問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィールにとろ名古屋市在住。某国立大学を卒業後、メーカーグループ会社に就職。現在は物流企画を担当。テニス、カメラ、自転車、落書きを趣味としている。漫画が好きで表紙買いすることもある。最新ガジェットやライフハックへアンテナを伸ばすこともある。EZONE100(2020)は衝撃吸収としなりがプラス!【感想・評価・レビュー】2020.01.182020.01.31カテゴリーAmazon2VOD1お金3アクセサリー1アニメ1カメラ4グルメ3ストリング3テニス18テニスウェア1テニスラケット9ファッション5ブログ運営2プログラミング2ヘルニア闘病記5ライフハック18レビュー記事5名古屋1旅行記1漫画17転職8雑記28鬼滅の刃5アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年2月2019年1月2018年12月2018年10月2018年9月2017年3月スポンサーリンクスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。