お尻とれ週1で本当に変わる?多くの方がこの疑問を持って来店されます。「最初はどうせ変わらないだろうと思ってました」などの声をもらうことが非常に多いです。週1プランだからといって、セッションのその時だけ頑張ってももちろん思うような結果には結びつきにくいです。STYLEのセッションを受けると不思議と日常生活での消費カロリーが自然と増えてしまいます。体重も落ちやすい、増えにくいスタイルも良くなりやすいそんなカラダの使い方をまずは覚えてもらいます。大事なのはお・し・り中でも1番時間をかけて覚えていただくのは、お尻の使い方このコラムをお読みの方はその大切さを何度もお話ししてきましたw約50分のセッションのうち半分近くをお尻の使い方に当てます。残念なことに、それだけ多くの方が上手に使えていません。これまでに最初から上手に使えた方は、はっきり言って0人お尻自慢の方は、是非体験していただきたい!完全カスタムメニューもう1つの特徴は、マニュアル化されていないトレーニングメニュー。JSTYLEのトレーナーには、トレーニングマニュアルがありません。それは、お客様をみて、お客様のニーズに合ったメニューをその場で組み立てるから。お尻トレーニングのあとの時間は、いろいろな刺激を入れますがその方の目的に沿ったもの。結果を出すにはこれが必要です。そんな中でも共通でやるべきトレーニングも沢山あります。