最新のビフィズス菌・乳酸菌を、口コミ&評判つきで比較・ランキングします。美容に健康に人気のビフィズス菌・乳酸菌サプリメント。あなたにピッタリのものを見つけるお手伝いをするサイトです。乳酸菌を毎日摂る理由とプロバイオティクス地球上にいる乳酸菌は、現在わかっているだけで200種、同じ種類でも厳密にはさらに違いがあります。ヒトの腸内に棲みついている乳酸菌は、生後まもなく腸内に入ってから長い時間をかけて宿主特異性(個々人との親和性)を獲得します。このため、外来の乳酸菌は容易に棲みつくことができないのです。生きた乳酸菌を含む食品を摂っても、外来乳酸菌があなたの腸内に棲みつき、増殖することはなく、3〜4日間、腸内ではたらいた後には排世される宿命を持っています。乳酸菌食品は、毎日相当量を摂取しなければならないのはこの理由からです。一般にも知られるようになった「プ口バイオティクス」は、生きた乳酸菌のはたらきを示す言葉です。