yogaroomfeeling日本一飾らないヨガ教室この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-03-23つくし教室の近くで、つくしを山盛り収穫しました。欲張りすぎや!ってゆうくらい沢山。時期はちょっと遅いくらいですね。湯がいて苦味を取ってから炒めました。ソースとケチャップで洋風にしてやっぱり卵とじ。見た目うらはら、味はイケました!つくだ煮風ってありきたりでなんか愛想無しなので、ちょっとアレンジね。教室がオープンした1月中旬は雪がよく降って来れなくなったお客様がいらっしゃいました。その反面、キャンセルのお陰でギリギリレッスンに参加出来たお客様もいらっしゃいました。早めにキャンセルして頂いた事にとてもありがたく思いました。あの時は皆さん、ありがとうございました!うちの教室ではキャンセル料は頂いてません。ある予約システムから予約出来る数が減るとか、もう1レッスン分料金を頂く事もしていません。急な雪や強風、お子さんや家族やのご病気、ご自分の不調、家庭の事情などなど色々あります。女性の方は普段から、ご自分の事は二の次でまわりの人に合わせて生活されていると思います。ご自分の時間をやりくりしてヨガをするのを何より楽しみにしてらっしゃると思います。これ以上負担をかけたくないのです。「仕方がないこと」はあるので、なるべく早めにご連絡頂けるように皆さんにお願いしています。19:45つくしTweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-19日光浴いつもおうちの中で私や生徒さんたちを癒してくれてる観葉植物たちです。並んでる姿もそれぞれでキレイで可愛いなぁ♥うーーん、この風景、一曲作れそう(笑)幼馴染みからオープンのお祝いで貰ったホンちゃん!本名ホンコン。空気をキレイにしてくれるから主に教室担当です。3名様以上のレッスンでは狭くなるため更衣室の担当となります😵💦なかなか臨機応変に動けるデキるヤツです(笑)デイツーで100円だったシマトネリコ。あこ先生の情報ではぐんぐん育つそうです。確かにもう新芽がいっぱい出てきてエネルギーを日々感じます。控え目なのに大人っぽくてオシャレな子です。マックスバリューで100円だったミニ薔薇。庭へ植えてあげる予定です。いいのかな??とも思いますが、まだ朝晩は冷えるし、やめておこう。最近2つ目の花が咲きました。赤っぽいオレンジで美しいーー!!しかももう1つ、つぼみもあるしー🎵この子はゆくゆく庭の中で大活躍予定のエースであります。どんな風な活躍かはまたアップします。15:30日光浴Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-14カレイの煮付け久しぶりに作りました!これ、だしの素入ってないのです✨かわりにシメジと切り干し大根と千切りこんぶとしょうがでうまみを出しています。栄養学の勉強をしています。栄養士の青山先生の栄養学の講座が2時間500円で受講出来るのでやる気になりました。普段から気をつけるやり方を教わりました。何にでも入れてた、だしの素!塩が入ってるのは知ってたけど無しでは美味しくない!と思ってました。無くてもいいなら、無しがええなぁと思います。具が入れられない時はすこーしニンニクを入れるとコクが出て、食欲アップ⤴でした。今までのお料理の概念を隣に置いといてただいま研究中。田上きのこ園というところの物でスーパーのぎゅーとらで買えるそうです。うちの教室のすぐ近くのぎゅーとら一志店には置いてないそうです。残念💦てゆーか、売ってたらとっくに知ってたと思うな。目立つもん!原木から作っている特別なしいたけです。3つくらいに切ってバター醤油で炒めてステーキ風♪はたまた、しっかり焼くと香りがぐんと出る!などなど、美味しい食べ方は沢山あるそうです。しいたけ嫌いな子どもって多いけど、これなら食べれるんじゃないかな?実際に田上さんちの子どもたちはしいたけが大好きだそうです。美味しいものってみんなを笑顔にできるからほんとにいいなぁーと思います。19:13特別なしいたけTweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-11福の神が来た!今日のお昼に福の神のお客様が二人レッスンに来てくれました!二人が来ると、お店や教室にはお客様が沢山来て頂けるそうです。確かにこの二人、とにかくめっちゃよく笑ってすごい楽しい人!笑いが笑いを呼んでくる!悪いことも笑い飛ばしてるんやろなーと思いました。二人は会う人みんなをハッピーにしていく人なんやなーと思いました。人から貰うエネルギーってゆうのは本当に強くて即効性があるなぁといつも思います。顔を見るだけで元気をもらったり、ホッとしたり。今日も素敵な出会いが沢山ありました。沢山の人を幸せにする教室になれるように日々コツコツやります🎵http://yogaroomfeeling.wixsite.com/yogaroomfeeling※レッスン後のティータイム始めました。22:58福の神が来た!Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-09無農薬野菜もらいました!おばさんに野菜をもらいました!おばさんが畑で作ってる無農薬野菜です。上手!!売り物みたい。大根は教えてもらった甘酢漬けにしようかな。水菜の仲間らしいです。きれいに土のところは切ってくれました。ターサイ!中国の野菜らしいです。中華料理に合うそうです。昔はうちのお婆ちゃんも野菜だけでなくお花まで、いっぱい作ってました。お友達にお花をあげてたくらいでした。手作りの野菜を食べてるんやから身体は強いんやろなーと思いますがみんな、あちこち悪いと言いますね。お年寄りに来てもらえる教室にしたい!!出掛ける理由を作ってあげたい!お友達を増やしてあげたい!改めてそう思います。うちの教室フィーリングではレッスンが終わったらティータイムをします。お茶をすすって、お年寄りとも色んな話をして、ワイワイしたいです。みんなのもう1つの居場所になりたい!もっと気軽に身近にヨガを楽しんでほしい!一志を盛り上げたい!オープンするときに私の中で、そうゆう熱い想いがありました。私の夢はどんどん広がります。23:42無農薬野菜もらいました!Tweet広告を非表示にするコメントを書くもっと読む2017-03-09ダブル料理チンゲン菜と油揚げと舞茸を茹でて絞ってお浸しを作りまーす。茹でたときの汁は捨てずにお味噌汁に変身。青じそが入っています。冷凍庫の大掃除を兼ねています。捨てるのが可哀想で汁を使ってました。最近行った青山先生のお料理教室でその汁の中に栄養がいっぱい詰まってる!と教えてもらいました。今はお菓子作りに興味があります。自分で工夫して作ってみたいです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。