0本日で、禁煙スタートから1年が経過いたしました。健康志向に走り、JOG、ランニングの大会なんかにも出たりしてすっかり健康人になっています。『吸いたくなったら吸うよ!自由だから!』くらいの意識が良かったのだと思います。吸いたくないよ!と言えばうそになるかもしれません。毎日のようにJOGをするようになってからは、タバコはいらないなぁと、思うようにはなりました。【】タバコをやめてよかったこと【】*頭痛の回数が格段に減った*変な咳をしなくなった*ご飯がおいしい!*本数×5分の時間を有効に使えるようになった*使えるお金が増えた(1日440円は浮く計算です)*JOGも始めたので意外と太らなかった(痩せました)【】タバコをやめて、んーーーと思うこと【】*ちょっとだらだら仕事をするようになったかも(切り替えと集中がうまくできない気がします)*喫煙場所でのスタッフとのコミュニケーションがなくなったこんな感じですかねぇ、考えればまだまだ出てくるかもしれませんね。周りからは、よくやめられたなぁ。絶対にやめないと思ってたとか言われますが、吸わないことを習慣化できたのが大きいのでしょうね。気負わず、相変わらず『吸いたいときは吸うよ』なスタンスで続けていければと思います。初体験してきたsakizoです。(多分上級者さんにとっては屁で...記事を読む5月ジョグまとめ5月ジョグまとめ。5月は、前半、ジョグ中に調子悪くなり、倒れてしまいました。2日目も早朝ジョグ、行ってしまいました。旅ジョグは江の島!9月は100キロ超ならず。後半で膝を痛めて失速です。旅ジョグは広島さぼり気味の2月、、、な感じです。研修講師という立場で出張は増加。仙台、京都(日帰り)、広島、函...記事を読むジョグまとめ9月まだまだ継続中です。タバコは、9月19日晴れて禁煙1年を迎えました。心に体がついてこないのです。調子に乗って靴を買ったり、ジョグ用にウェアを買ったり。sakizoはGSX250Rを手に入れた!%d人のブロガーが「いいね」をつけました。