はいはい、◯◯したかったんだね。diaryおもに音楽、読書、ゲームについて感じたことや日々の仕事で感じたことをつらつらと記載します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-20はいはい、◯◯したかったんだね。日常の些細な出来事でイライラすることが多い。思わず怒鳴ったりしたくなった時に冷静になるためのコツを発見した。「はいはい、友達とダラダラ喋りながらゆっくり歩きたいんだね。」と、心の中で呟くと、一呼吸おくことで冷静になることができる。