成功している人の多くはセルフイメージを活用しているようです。セルフイメージを強化すれば、自分自身が感じている負のイメージをなくして限界のない自分に作り替えることができます。セルフイメージで今まで「できない」と思っていたことや「苦手意識」や「自分はこういう人間です」といったレッテルを剥がすことができるからです。実際に何かに挫折してそれがトラウマになっている人もいますが、毎日のセルフイメージ強化や、継続によって壁を乗り越えた時に克服することができます。何かに失敗したり、挫折したとしても、セルフイメージを高めて障害を乗り越える癖を身に付けるようにしましょう。私はセルフイメージをモチベーションの維持に活用しました。毎日の行動計画によって行動を起こした後に満足感を得るためにセルフイメージを活用しました。今日の行動で自分がどれだけ成長できたかを頭でイメージするのです。今回はセルフイメージを強化して、トラウマを乗り越えたり、モチベーションを維持して行動し続けるコツを紹介します。こんな悩みを持つ人におすすめです。▼目次セルフイメージは継続力とモチベーションをアップさせます達成感はモチベーションを充電するからです私が習慣を作るためにやっていたこと行動を続けて達成感を得るの繰り返しですセルフイメージは継続力とモチベーションをアップさせますセルフイメージを高めることで毎日の行動を継続させることができます。セルフイメージは成果を感じられないようなものに対して、自分が成長していることを意識づけることができるからです。実際に私は習慣化するまでにセルフイメージを強化しながら行動の意味を見出してきました。成長のイメージは体で表現セルフイメージの強化はコツを掴むまでは難しいです。私はプログラミングでは用語を覚えたのなら、その用語を使ったアプリを開発しながらプレゼンをして大成功している自分を思い浮かべます。大げさなセルフイメージですが本当に行動を起こしたのなら飛躍したイメージを持ってしまってOKです。スポンサーリンク失敗したときのダメージは比較的大きいセルフイメージを高めたり、アファメーションでやる気を引き出すことは成功するために必要となる行動し続ける心を養う手助けをしてくれます。「自分はできる」「自分は成長している」といった自己暗示をかけることで行動を継続し続けることができるのですが、こういった暗示をかけたときの失敗は心に大きなダメージを負います。私も経験済みですが、将来の夢を描きながら多くの時間を失って何も得られなかったといったことがあります。大きな絶望を感じましたが、今ではその絶望も成長に必要なものだと感じています。私の経験では思ったよりダメージが大きく、記憶からも消せないくらいなので立ち直り方を書いた記事をのせておきます。【挫折して努力の度合いを上げろ!】モチベーションは維持できる暗示は失敗したときのダメージが大きい挫折して復活すればOK挫折をすると努力の度合いが変わる失敗をすることは成長のチャンス達成感はモチベーションを充電するからです達成感は心地よい思いをすることができます。今日学んだばかりの内容を大舞台で披露している自分を想像しましょう。学習した内容を偉い人と一緒に討論している自分をイメージしてもいいです。今日、行動したことで自分に起った変化を詳細にイメージしましょう。自分が活躍するストーリーを描き、セルフイメージを高めてください。スポンサーリンク行動を起こす前にも使えます勉強でやる気がでない時や仕事でモチベーションが落ちた時にセルフイメージを活用しましょう。この内容を学んだら世の中で活躍できる人間になることができる。仕事のルーチンワークで面倒な仕事でモチベーションが上がらないなら、仕事をどうにか効率化できないか?といったことや将来、独立できるからもしれないからもっと深いところまで調べてみよう。いった気持でもプラスに動きます。セルフイメージの目的は行動後の「成長した感じ」、「意味のある行動をした満足感」、「前進した気持ち」を得ることが基本ですが、応用することで行動を起こす前に【これをやり遂げたら自分は天才になる】なんていうイメージを高めることも可能です。ネガティブな自己像が多い方向けなんでも前向きに考えよう!ができたら苦労がありません。中には運悪く人生で失敗した経験が多い人もいます。私の友人で「ある程度のところまではいけるけど、壁に当たるとすぐに辞めてしまう性格」なんて話していましたがそんな性格は存在しません。自分にラベルを張り付けて【自分はこういう人間だ】と決めつけてしまうのは悪い影響しか起きません。自分の能力を今の状況で決定して可能性を潰しているだけです。壁に当たってしまっても継続できる習慣を身に付けましょう。続けるだけでは成長はできませんが、継続は成功への土台となります。習慣というのは成功するうえで必須の条件となります。行動を続けて達成感を得るの繰り返しですあとは繰り返すだけです。行動するセルフイメージを強化する自分の限界をなくす訓練になるセルフイメージは毎日のように訓練すれば考え方が変わっていきます。ひとつ障害を乗り越えることができるだけで、人間は成功するかどうかは行動し続けるかどうか?といったことに気付くはずです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。私はスクールの試験を不合格になりました。周りの仲間がみんな合格していたので、焦っていましたが本試験で不合格となり、再試験でも不合格という結果となりました。...やる気メンタル強化のために筋トレで自信を付けるコツ私の職場では定年を迎える人がジムに通っているなんて話を聞きます。鍛えないといけません。...やる気やる気は成長で大事な要素【行動を改善してやる気を保つコツ】やる気や行動を起こす気持ちが起こらない時は、行動を遅れてしまうことが多いと思います。私は継続が苦手な人間だった過去があります。私はモチベーションややる気について研究しています。前に考え方に変化が起きて、ブログやプログラミング学習で充実した毎日を送っています。AFFINGER5.。