瞑想の効果を実感してみて下さい。超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。集合意識の高まりが社会を変革する2009年11月にベルリンの壁の崩壊20周年の式典がドイツで行われました。その日、インターネット放送を通じて、ドイツのTM運動の指導者、エマニエル・シフキン博士が、ベルリンの壁崩壊のエピソードについて話していました。今日はその話をご紹介いたします。「ベルリンの壁の崩壊は誰も予想していなかった」とシフキン博士は言います。20年周年記念の式典でも、ドイツの大統領が「それは奇跡的な出来事だった」と話していたそうです。この誰も予期しなかった事件の数ヶ月前に、マハリシはドイツに平和を生み出すためのプロジェクトを始めていました。インドで7000人のパンディット(ヴェーダの専門家)を集めて、世界意識を浄化するための「ヤギャ」を行い、同時にドイツの瞑想者全員にサットワ(調和)プログラムに参加するよう呼びかけました。それは、毎日、7000人の瞑想者がTMセンターに集まってグループで瞑想を行い、国家全体に調和の影響を生み出すというプログラムです。ドイツの60のセンターで毎日それが行われていました。時を同じくして、東ドイツでは、市民が自由と平和を求めて毎週月曜日に教会に集まり、祈りを捧げていました。これが有名な月曜日の祈りと呼ばれるものです。その人数はどんどん増えていきました。平和の象徴として窓にロウソクが灯され、月曜の夜には、すべての家の窓にロウソクが灯されたと言われます。このような平和を求める雰囲気のなかで、ベルリンの壁の崩壊という奇跡が起こりました。以下は、その事件の推移を記したウキペディアの要約です。「1989年11月9日の夕方、政権交代で混乱していた東ドイツ政府は、旅行自由化の法案を誤って発表してしまう。それがテレビで報道され、『すべての国境通過点から自由に出国できるようになる』と聞いた東ベルリン市民は、半信半疑で国境ゲートに集まり始めた。数時間後には、数万人にふくれあがった群衆が、門を開けるよう警備隊に要求し、『開けろ』コールが地鳴りのように鳴り響く。警備隊はついに群衆に屈して国境ゲートは開放され、東ドイツ市民は歓喜の中、西ベルリンへと雪崩れ込んだ。西ベルリン市民もゲート付近に集まって彼らを迎え入れ、抱き合ったり、踊ったりして、歓迎した。翌日の朝には、どこからともなくハンマーや建設機械が持ち出され、ベルリンの壁が突如として取り壊されることになった。予想よりもはるかに早いスピードで、その翌年には東西ドイツが統一されることになったが、このドイツ再統一の原動力は、ベルリンの壁が崩壊した事によって生み出された『歓喜』と『感動』以外の何物でもなかった。人類の歴史を見てみると、社会の変革には紛争と流血がつきものです。ドイツの再統一という大きな変革のきっかけとなったベルリンの壁の崩壊には、一滴の流血もなく、銃撃戦もありませんでした。この事件は誰かが意図的に引き起こしたものではありません。ドイツ国民の集合意識の高まりが、それを生み出したのです。マハリシは「この出来事は自然の力によって為された」と語っていました。昨年のベルリンの壁崩壊20周年の式典でも、人々は「この奇跡は神によって為された」と感謝の祈りを捧げていました。インドにおける7000人のパンディットの「ヤギャ」と、西ドイツの7000人のグループ瞑想、そして東ドイツ市民の平和の祈りによって、ドイツの集合意識の調和が高まり、それが自然の力(神の御心)を動かして、国民の悲願であった東西ドイツの統一が実現したのです。それは、冷戦終結、ソ連の崩壊、東欧諸国の民主化、ヨーロッパの統合へと発展していきました。TM瞑想という意識の技術を通して、私たちは、静かに調和的に社会の変革を促すことができます。このベルリンの壁の崩壊は、その一つの良い実例といえるでしょう。瞑想が役立つかも(1/17)・内なる満足がすべての行動の原動力(1/15)・コレステロールに対するTM効果(1/14)・米国ヴェーディックシティの記事(1/13)・学習能力の向上:マハリシ・スクール(1/12)・精神障害に対するTMの効果(1/11)・神の恵みに満たされる(1/1)・超越意識の体験は全ての宗教の基盤(12/30)・満たされた心が全てを喜びに変える(12/29)・内側の幸福に触れる(12/28)・問題を議論するのは時間の浪費(12/27)・最初にゴールを体験する(12/26)・本に書かれた知識は本の中に留まる(12/24)・知識は内側と外側から得られる(12/23)・美は見る人の目にあり(12/22)・至福という宝物(12/21)・求めていたものが与えられた(12/20)・TMで無の境地を体験(12/19)・与える気持ちは満足した心からのみ生じる(12/16)・戦争の根本原因とは何か?(12/15)・敵がいなくなる(12/14)・自然の支援で思いが現実化する(12/13)・脳の潜在力を開発し、無限の可能性を生きる(12/12)・安心感が増す(12/10)・深い休息が活力を生み出す(12/9)・創造性は安らいだ心から生じる(12/8)・純粋意識は至福の海(12/7)・瞑想で老化を防ぐ(12/6)・他の瞑想法との違い(12/5)・瞑想で会社の雰囲気が変わる(12/4)・マイナスからプラスへ180度転換(12/3)・夢と現実のギャップがちぢまる(12/2)・幸せになることで、他の人を助ける(12/1)・瞑想で人生楽しく生き生きと(11/30)・瞑想で創造性を発揮!(11/29)・TMは宗教の根源に触れる技術(11/29)・仕事の無駄がなくなり、効率アップ(11/28)・奪い取る価値観から与え合う価値観へ(10/18)・集中力が自然と高まる(11/17)・瞑想で体質まで変わる(11/16)《それ以前の記事はこちら》TMのフリーペーパーTMのフリーペーパー「ヴェーディックライフ」ができました。創刊号では40年TMを続けているクリント・イーストウッドの記事を紹介しています。全国TMセンターのリンク全国のTMセンター連絡先マハリシ総合研究所のサイトヴェーダの森那須のサイト群馬オフィスのサイト麹町センターのサイト東久留米オフィスのサイト横浜センターのサイト札幌センターのサイト京都センターのサイトピースパレス島根のサイト意識に基づく教育のサイトサイト内検索TM効果度アンケート結果TMしている人たちに、どれくらい効果を体験されているかアンケートを行いました。現在、50人くらいの方から回答が集まっています。右上にある「トップへ」をクリックすると、アンケートに参加することができます。全国の瞑想者が一日二回、時間を合わせて瞑想しています。(TM)は、1960年代に聖マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に紹介され、全世界で約500万人、日本では約5万8千人の方が学んでいます。このサイトでは、世界中の超越瞑想のサイトから集めたTMの体験談や科学的研究が示す具体的な効果について紹介しています。