子供との事2018年7月1日(日)と15日(日)、いずれも良く晴れて、暑く夏らしい日、海水浴へ向かいました。7月1日に伺ったのは千葉県勝浦市の興津海水浴場、そして7月15日は同じく勝浦市にある鵜原海水浴場です。上京して来てからは、海水浴と言えば湘南が定番で、ほぼ神奈川方面にしか行った事がありませんでした。何の疑いも持たずに来ていた湘南の海水浴場で、ある時ふと「良く考えたら、何か臭いし汚いし身体がベタベタするし色々混み過ぎだし・・・何でわざわざ不愉快な思いをする為にこんな所まで来てるんだろう」と思うようになります。それ以来、泳ぎに行くとしたらプールのみで、海には全く行っていません。(当然の事?ながら)娘は「海に行きたい」と言う訳で・・・。実は去年、娘は初めての海水浴を経験しています。去年の夏は僕は治療の関係で日焼けが禁じられていましたし、そもそも海水浴場に出向く事が出来るような体調ではありませんでしたので、妻にお願いをして連れて行ってもらいました。娘は期待に胸を膨らませていた訳なのですが、初めて行った海水浴の感想としては「ゴミが一杯あって汚くて臭い」という大変残念なものでした。湘南が好きな方々や地元の方々には大変申し訳なく思うのですが、僕としても娘の意見には同意するしかありません。そんな体験をした娘でも、やっぱり「海で泳ぎたい(ただし綺麗な海に限る)」と思うのだそうです。それほどまでに「海」というのは人を惹き付けてやまないんでしょうか・・・。妻としては「娘を綺麗な海に連れて行ってあげたい」と思ってはいるものの、いざ行くとなると、色々な(とりわけ交通機関や僕に関連する)問題があり、なかなか決定的なプランが見付けられていません。僕としても「何とかしてあげたい」とは思うのですが、いかんせん海水浴に対して否定的な訳ですから、正直に言って、それほど前のめりになる事はありませんでした。そんな折、勝浦の海水浴場に関する情報を得る機会があり、色々と調べてみた所、僕としても「これならまぁ行ってみても良いかもな」と思うようになった訳です。25歳くらいから海水浴には行っていませんので、実に25年ぶりとなりますね。行ってみた感想ですが、結論から言うと、どちらも非常に良い海水浴場でした。個人(我が家)的には鵜原海水浴場の方がより素晴らしかったです。どちらも水がかなり綺麗です。両者は地理的に近い事もあり、実際の水質は恐らく同じだとは思いますが、鵜原海水浴場の方が海藻がより少ない為か、若干透明度が高いような気がします。これも海藻の少なさ故かも知れないのですが、磯臭さが全くありません。どちらも遠浅の砂浜で、入り江形状である為、波は穏やかです。神奈川方面と違って砂が白いのも非常に印象が良いですね。規模としては鵜原海水浴場の方が大きく、興津海水浴場の2倍くらいでしょうか。言え、鵜原海水浴場も割とコンパクトな部類に入ると思います。興津海水浴場の方はよりコンパクトですが、小さな磯があります。生き物観察なんかも楽しみたい場合は興津海水浴場の方が良いですね。鵜原海水浴場に関しては、遊泳エリアにはネットが張ってあり、ライフセーバーも常駐しています。海の家は、割とクラシカルなタイプの店が2軒営業していました。興津海水浴場に関しては、伺った7月1日時点では海開きがされていませんでしたので、このあたりの事情が現在どうなっているのかは分かりません。僕はそれほど多くの海水浴場に行った事がある訳ではありませんが、鵜原海水浴場は、これまで行った中ではベストと言える海水浴場ですね。景色が美しかったり、水が綺麗だったり、便利だったりする所に行った事はあります。アクセス、利便性等のバランスが最高だと思います。今迄、何故来なかったのかが不思議なくらいですが、よく考えてみれば、東京湾アクアラインが出来ていなければ、もしかしたら一生来る事は無かったかも知れません。唯一と言って良い難点が駐車場事情。周辺の道路の道幅が狭く、車一台がギリギリ通れる道ばかりなんですが、一方通行ではない為、途中で対向車に出会うとかなり苦労します。海水浴場の規模とは見合っているのかも知れませんが、周辺にある駐車場の収容台数も少な目で、到着した時点(午前8時30分頃)で既にほぼ空きが無く、危うく車を駐められないところでした。この日、家を出たのは5時半頃でしたが、その時間でもアクアライン方面は既に約1時間の自然渋滞が発生していて、到着までに3時間を要しています。この道路事情も若干のマイナスポイントですね。ここはJR外房線の鵜原駅から徒歩5分の所にありますので、上記のような事情を考慮すると、電車で来た方が色々と無難かも知れません。言え、我が家の場合、電車で来ても2時間半〜3時間ほどかかりますので、所要時間だけで見れば同じくらいなんですが。それにしても、勝浦の海水浴場には良い意味で裏切られました。若い頃に悪化した海水浴に対するイメージが覆されたのは、少なくとも娘にとっては僥倖だったと言えると思います。ここに来ていなければ、少なくとも僕は、恐らく娘を海水浴に連れて行く事はほぼ無かったのはないでしょうか。娘も妻も非常に楽しそうでしたし、正直、僕も楽しかったです。車でも電車でも自宅から3時間もかかる訳ですから、決して近いとは言えません。それを差し引いたとしても、勝浦の海水浴場であれば是非また来ようと思います。身体の事2018年7月11日(水)晴れ。今日は血液内科での診察の予定が入っています。実は先週の金曜日(7月6日)に造影CTの撮影と血液検査を受けており、今日はその結果を聞きに伺いました。悪性リンパ腫の治療終了後、6か月が経過した時点の状態確認となります。前回、血液内科を受診したのは2月7日でしたから、およそ5ヶ月ぶりの診察ですね。bonyoh.hatenablog.com診察室へ入った後、まずは最近の体調等についてひとしきり話をしました。相変わらず、味覚障害と睡眠障害、また皮膚トラブルも続いています。味覚障害に関しては基本的に対処のしようが無く、時間をかけて回復するのを待つしかありません。睡眠障害に関しても同様で、睡眠薬等も効きませんでしたし、現在のところは有効な手立てが見つかっていません。所、睡眠(と言うより寝床に入っている)時間を約11時間ほど確保する事で、ぶつ切れで浅い眠りではあるものの、トータルでは一日5〜6時間ほど睡眠が取れているという感じでしょうか。熟睡出来ない為もあって非常に疲れやすく、日中に眠気に襲われる事もしばしば。何とか仕事もこなせてはいますが、やはり頭の回転が鈍い感じがしていますし、こちらもなるべく早く回復して欲しいところですね。皮膚の状態に関しては、相変わらず蕁麻疹と貨幣状湿疹が出ており、放射線照射部分の乾燥も続いているという状況です。今回の診察では、蕁麻疹に対しては抗ヒスタミン薬(ビラノア錠)、乾燥に対しては保湿剤(ヒルドイドローション)を、どちらも少し多目に処方して貰いました。貨幣状湿疹用の軟膏(メサデルムとヒルドイドを混合したもの)はまだ十分に残っていますので、皮膚トラブルに関しては、これで当面の間は大丈夫そうですね。その後、今回の検査結果を告げられますが、ざっくりと言えば、画像診断の結果としても血液検査の結果としても「問題無し」との事でした。画像上、相変わらず左神経リンパ節や副神経リンパ節の一部が目立ってはいるようですが、これは治療終了後の状態から特に変化をしている訳ではなく、その他の全身リンパ節に関しても腫大は見られないようです。悪性腫瘍で注意すべき脾腫や胸水および腹水等といった症状も見られません。一応、血液検査の結果としては、血小板の数が少ない事が指摘されてはいます。僕の場合、これは悪性リンパ腫に罹患するずっと以前(正確な記録は取っていませんが、少なくとも10年以上前)から見られていた症状で、恐らく体質の問題であると考えて良さそうです。数値的にも深刻な状況というほどではありませんので、今回も特に問題視はされませんでした。これらの検査結果をふまえ、主担当医からは「悪性リンパ腫の検査としては、今後は造影CTを年に1回、血液検査を年に2回行なう程度で良いでしょう」と言われます。この点に関しては、とりあえずのところホッとしました。実は悪性リンパ腫に対する一連の検査の中で、膵臓に5〜10mmほどの嚢胞がある事が判明しており、この点も少し気になります。レポートによれば「膵体部に小さな低吸収域が認められます。一度MRCP(MRI装置を使用した胆管や膵管等の撮影)による評価をしてください」との事。この件について主担当医と話したところ「それほど緊急性が高いとは思えませんが、悪性リンパ腫の方も落ち着きましたので、念の為に検査をしておきましょうか」という事になり、2週間後の7月25日に予約を取りました。実は妻は母親を膵臓がんで亡くしており「膵臓に嚢胞がある」という所見が以前からずっと気になっていたようです。その為、今回きちんと膵臓を調べる事になったのは「もちろん不安もあるけど、やっぱり安心感の方が大きい」との事。確かに、膵臓の嚢胞はがん化する事もありますので、少し注意して診ておいた方が良いですからね・・・・・何事も無ければ良いんですが。禁煙について2018年7月2日(月)晴れ。今日は仕事の合間に、職場の近くにある歯科医院へ歯のクリーニングで伺いました。悪性リンパ腫の治療を始める直前(昨年の6月9日)にやって以来ですから、約1年ぶりとなります。bonyoh.hatenablog.com通常であれば半年に一度、口腔状態の確認を兼ねてクリーニングを受けているのですが、昨年の12月はまだ悪性リンパ腫の治療中で、免疫や止血の問題がありましたので、中止していました。今年の4月頃には既にクリーニングを受けても大丈夫な状態だったのですが、どうせなら6月と12月という、以前のサイクルに戻そうと思い、今日になったという訳です。スケジュールの都合もあり、結果的に7月に入ってしまいましたが。前回、クリーニングを受けた直後から禁煙をしているので、これまでに比べると歯の汚れは格段に少ない状態です。いつもはタバコのヤニがびっしり付着した状態からクリーニングを始めて貰っていましたので、今日は恐らく歯科衛生士の方から驚かれるだろうと思っていました。これまではずっと、割と馴染みの歯科衛生士さんがクリーニングを担当して下さっていたんですが、今回は何と院長が担当。院長はほぼクリーニング後の状態しか見た事がありませんので、今日の状態を見ても特に驚かれたり何か言及されたりする事は全くありませんでした。別に良いんですけど、ちょっと拍子抜けしちゃいましたね。それはそうと、クリーニングを終え、診察をして貰った結果「右上の奥歯の支えが弱くなっているようです。歯の動きが大きいですね」と言われます。これまでは着色汚れ以外に何か言われる事は無かったので、少しショックでした。院長によれば、右の奥歯の辺りは噛み合わせが「良過ぎる」らしく、無意識にそこばかり使って噛んでしまっているのではないかと思われるとの事です。なると、そこに負荷が集中してしまい、歯を支えている部分にダメージが蓄積してしまうのだとか。「場合によっては少し歯を削って、意図的に噛み合わせを若干悪くする事で圧力を周囲に分散するように調整した方が良いかも知れません」とまで言われました。いや、虫歯でも無いのに歯を削るっていうのは、ちょっと勘弁して貰いたいところですね・・・。院長に「左側をメインにして噛むようにした方が良いんでしょうか?」と聞いてみたところ「う〜ん、そう出来れば良いんですが、咀嚼というのはほぼ無意識に行なわれていますので、意識的に変えるのは無理じゃないでしょうか。歯を削る方向で考えた方が良いと思います」と言われます。僕としては、この言葉を聞いて俄然闘志が湧いて来ました。僕は「人間の行動は意識でコントロール出来る」というのが持論です。タバコにしても「やめる」と決めたら薬なんかに頼らずに思考だけで禁煙し、既に1年以上経過しているという実績もあります。bonyoh.hatenablog.com「咀嚼の仕方を変える」というのは、これまでやった事の無い試みではありますが、少なくとも禁煙よりは簡単なんじゃないでしょうか。言えば、禁煙すると「体調が良くなる」とか「ご飯が美味しくなる」とか言われますが、僕の場合、特にそういった事は感じませんね・・・悪性リンパ腫の治療で受けた身体へのダメージと相殺されているのかも知れません。仮に禁煙していなかったのだとしたら、今よりも更に体調が悪かったのかも知れませんし、そもそも、そういう事を目的として禁煙した訳ではありませんので、別に良いんですが。話が逸れてしまいましたが、とりあえずは半年後のクリーニングと検診で、今回指摘された箇所の状態の改善が確認出来るようになる事を目指し、努力してみようと思います。歯は大事ですからね、本当に。Tumblr広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページプロフィールid:bonyoh49歳の誕生日の直前、悪性リンパ腫と診断されました。これまでソーシャルメディアとは無縁の生活を送って来たのですが、悪性リンパ腫の罹患をきっかけにブログを書いてみる事にしました。このブログは、基本的には病気に関して自分が経験した事や学んだ事、また感じた事などを書き記しておく為の物です。それから、今はまだ幼い娘がいつかこのブログを読む事があった時に、そこに何らかの意味を見出せる事もあるのではないかと思って開設した物でもあります。このブログがもし誰かの役に立つような事があれば、僕としては望外の喜びです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。