これからもどうぞよろしくお願いいたします!!____________________________教室の旬な情報をお届けします。恋する石けんインストラクター紹介(認定教室)恋する石けんインストラクター認定講習Tweet恋する石けんインストラクター認定講習でした。認定されたインストラクター早乙女舞子さんのお教室名は、「Fuwari*Savon」です。場所は、菊名のお隣、大倉山。法規面、マインド、スキルアップになる勉強会をし、研鑽しています。アロマやハーブなど情報のアップデートをしているので、どの教室にいかれても安心して習うことができます。Fuwari*Savon____________________________教室の旬な情報をお届けします。恋する石けんインストラクター紹介(認定教室)恋する石けんインストラクター馬車道イベントお疲れ様会Tweet恋する石けんインストラクター達と馬車道イベントお疲れ様&振返り会でした。自宅教室を長くしていたので、メンバー全員ここが古巣のように懐かしく感じてくれるので料理も作りがいがあります。新しく3名のインストラクターを迎え(この日はこれなかった大阪の桜井敬子先生も含め)初のイベントとなりました。自分たちが主体的に「やる」ということが楽しい。●今回一緒にコラボレーションさせていただいたPurebloomチーム(木の実デコール講師陣)たちのディスプレイがとても勉強になった。●いつもは一人で何もかもやらなければいけないけれど、チーム行動で、裏で苛性ソーダを準備してもらえたり片付けをしてもらえ安心感があった。受講生の「つくる」に集中してみてあげられるのがよかった。●すごく楽しかった!●次回はもっとがんばりたい。●デザインの仕方を伝えるのが難しかった。●色作りに時間がかかってしまった。●教えるという「経験」になった。●イレギュラーでずっとレッスンしている感じで忙しかった。滞在時間が長くてうれしかった。●レッスン運びが勉強になった。恋する石けんStoryをつける。●ご予約の方をお待たせしない誘導をする。引き継ぎ、申し送りの徹底。●お昼がきちんととれるようにタイムスケジュールをもっと細かく決める。●同じエプロンなので、間違えてしまうことを防止するためエプロンに名前をつける。●SNSにアップする時の写真に注意する。(お客さまのお顔や手元の状態は気をつけていても遠くに映り込んでいる全てのことに気を配る。)●石鹸作りのワークショップをする場合、コンフェッティを入れるようなものを考える。作品展というカタチをとることになっているので、コラボレーションイベントは開催しませんがまた別のカタチで企画を考えたいと思っています。公的な活動をしてまいりたいと思っています。メンバー全員、益々精進していく所存です。お願いいたします!!____________________________教室の旬な情報をお届けします。第1部に恋する石けんLabo講座4種類の石鹸作りをしていただきました。(末尾に開催報告の記事にリンクをつけています。質問タイムでは、たくさんの質問をいただきました。現在は本業がおありで(収入の柱となるお仕事)そのお休みの時に手作り石けんやアロマ、ハーブ関連のお教室をされていらっしゃる場合の特有の悩み。普段は、本業と家事の両立で目一杯お休みの日は、家族のお世話やたまっている家事もこなしたい、レッスンの準備もある。インプットのために勉強にもいかなくてはいけない、レッスンもしなくちゃ・・・とにかく時間がない!時折、疲れたなぁと思ってやる気がでず、やめちゃおうかなと思ってしまうときがある・・・。本業だけだったら、お休みの日は本当にお休みで、レッスンのことを考えなくてもいいし・・・。”どうすればよいでしょうか。”というご質問でした。受け取ってもらえたらと思います。私達がやっているようなお教室の「先生」というものは、その人の中が満杯で(あらゆる意味で)あふれるものがあるから自分自身の中で「教えること」に目を向けることができ、またそれを人からも求められるもの。ご質問してくださった方は、もしかしたら今、ご自身の心が満杯ではない状態なのかもしれません。走り続けていらっしゃったのでしょう。好きなことって時に盲目です。自分のことを置いてきぼりになさることもあるかもしれません。疲れたなぁ、やめちゃおうかなぁという気持ちになった時に大事な決断はしないでくださいね。必要なのは、「充電」時間です。「教室」の方は、少しお休みしてみましょう。(収入の柱がある方はこれが強みです。「疲れたなぁ」という言葉も忘れたころになったら改めて、このお教室のあり方について考えてみられたらよいと思います。その時の指標にしてほしいのが、このことが”自分にむいているか、むいていないか”と考えるのではなく”自分がやりたいか、やりたくないか”です。!教室を休むことに臆病にならないでくださいね。十分に充電すると新しいアイデアや企画ワクワクとした「動」がご自分の中に生まれてきます。これがとても大事なこと。「休んだら生徒さんが離れていくのでは?」という質問もありましたがしっかり充電されてパワーアップした「先生」はとても魅力的。今までに無かったエッセンスもレッスンの中に自然と加わっていくものです。「離れていくこと」そうなる確信はどこにもありません。新しい出会いもあります。充電なさった後の新しい出会い(人・事柄・もの)は、これからの方向性に気づきをもたらしてくれるものです。ご自身にとってよりよい選択ができると信じています。最後にGWに読んだ本の中で、こちらをおすすめします。小山薫堂さんは、放送作家であのくまモンの生みの親でもいらっしゃいます。たくさんの気づきやヒントが得られると思います。初期メンバーは、6人+私でスタートしました。(たまにはLaboではなく、自宅教室で)恋する石けん入門~探究コースその他レッスンをここに通ってきてくれていた方々なので「懐かしい~!」と言いながら駅からの急激坂道をのぼってきてくれました。それから、2年、8名のインストラクターを迎え昨日、3名のインストラクター認定をさせていただ、新しいメンバーを迎えました。ecoなこと、体にいいこと・・・というと●こうしなきゃダメ、ああしなきゃダメでダメダメダメで苦しそうなことが多い。(輝いて見えない)●ダメなことを探すことが多い。●ちょっと暗い印象がある。「恋する石けん」や「ライフオーガニスタ」は、ダメダメではなく、どうすればいいのか考えられる。世捨て人みたいになるのではなくキラキラしながらできる。楽しい、かわいい、みんながいいなと思えるワクワクする気持ちが大切だと思う。「恋する石けんインストラクター」を目指してきてくれる方は、1年半学んで心から「恋する石けん」が好き!つまり、「人」が好き、「植物アロマ」が好き「暮らし」が好きな人。いう思いがある方々です。そのために「instruct」する経験が必要でそういう場をたくさん作っていきたいと思っています。「人+(暮らし)」と「植物アロマ」と「石けん」をつなぎ伝え、導く人達。「なんかいいよね」という漠然とした気持ちをジワジワと深いところへ育んでいける人。地域でいきいきと活躍する女性たちを増やし、それぞれの暮らしからみえてくる環境のこと、心と身体のメンテナンスこれらライフケアにつなげよりよくできることを考えていきます。恋する石けんインストラクター会アロマテラピーインストラクター試験受験エール(イチロー会見の言葉引用)Tweet今日は、午後からアロマテラピーインストラクター試験です。教室から2名の受験生が挑戦されます。何度も何度も見返しました。会見の言葉はそのまま引用させていただいています。(我が家の今、エネルギッシュな植物たちの写真と共にエールをのせます。自分なりに頑張ってきたとははっきりと言えるので。これを重ねてきて、重ねることでしか後悔を生まないということはできないのではないかなと思います。夢中になれるものを見つければそれに向かってエネルギーを注げるので、そういうものを早く見つけてほしいと思います。壁に向かっていくことができると思うんです。それが見つけられないと、壁が出てくるとあきらめてしまうということがあると思うので。いろんなことにトライして。自分の好きなものを見つけてほしいなと思います。”==============『言葉にして表現することは目標に近づく第一歩』==============”最低50歳までって本当に思っていたし、それは叶わずで、有言不実行な男になってしまったわけですし。その表現をしてこなかったらここまでできなかったかもなという思いもあります。目標に近づく一つの方法ではないかなと思います。”================『はかりは自分の中だけ。人より頑張ることなんてとてもできないんですよね。測りは自分の中にある。自分の限界を見ながらちょっと超えていくということを繰り返していく。すると、いつの間にかこんな自分になっているんだという状態になって。積み重ねが、それでしか自分を超えていけないと思うんですよね。今の自分の状態とギャップがありすぎて、それは続けられないと僕は考えているので。進むだけではないですね。後退もしながら、あるときは後退しかしない時期もあると思うので。自分がやると決めたことを信じてやっていく。それが正解とは限らないわけですよね。間違ったことを続けてしまっていることもあるんですけど。やって遠回りをすることでしか本当の自分に出会えないというか、そんな気がしているので。”==================『成功すると思うからやってみたい。それができないと思うから行かないという判断基準では、後悔をうむ』====================”成功かどうかってよくわからないですよね。どこから成功で、そうじゃないのかって、まったく僕には判断できない。成功という言葉は嫌いなんですけど。成功すると思うからやってみたい。それができないと思うから行かないという判断基準では、後悔をうむだろうなと思います。できると思うから挑戦するのではなくて、やりたいと思えば挑戦すればいい。その時にどんな結果が出ようとも後悔はないと思うんですよね。自分なりの成功を勝ち取ったところで達成感があるのかというと、それは僕には疑問なので。基本的には、やりたいと思ったことをやっていきたいですよね。外国人になったこと、アメリカでは僕は外国人ですから。今までなかった自分が現れたんですよね。体験しないと自分の中からは生まれないので。ありましたけど、その体験は未来の自分にとって大きな支えになるんだろうと今は思います。つらいこと、しんどいことから逃げたいというのは当然のことなんですけど、でもエネルギーのある元気のある時にそれに立ち向かっていく。そのことはすごく人として重要なことではないかと感じています。”___________________もっと推敲して投稿したかったのですがこれからレッスンなので取り急ぎ、お送りします。人が喜んでくれることがうれしい、そんな思いをカタチにしたい!いつかそんな教室を開いてみたいな。思われた方が誰でもご参加いただける講座です。(講座に通っていただくと、いつか・・・という漠然とした気持ちは一切なくなります。)第4期が昨年10月よりスタートしています。Lesson1は、「教室計画書」を作ろう!です。「教室計画書」ってなに?起業する時に作る「事業計画書」の教室版です。公民館やカフェなどを時間で借りての教室形態が多いので「事業」という概念がしっくりこなくて「事業計画書」を作るというのはあまりないと思います。必要ではないけれど、あると自分の考えがまとまるのでモヤモヤさんこそオススメする計画書作りです。自分(+関係者)はいつもみるもの。それが「教室計画書」です。「教室計画書」という名前なのに教室を開くための云々はもっとずっと後。基盤となるご自身の生活パターンとうまくいっている部分、問題点を見つめることから始めます。時間に余裕がない焦ってばかりいて追い詰められてからやるこんなお話がよく出てきます。【原因分析】ダラダラとTV、携帯をみてしまう夜が苦手(すぐ寝る時間がきてしまう)通勤電車の時間(1時間以上)SNSをみてしまうやることが多すぎてどこから手をつけていいかわからない料理に手をかけて作りたいのにできないあれっ?って思ったかもしれませんね。「時間が全くない」わけではなく、やりたいこと、やろうと思っていることに使えていないからです。===================頭の中だけの時間、心理的時間だけが一人歩きして余裕のなさを生み出している===================問題は、いろいろやることがありすぎて何から手をつけていいかわからないそれが携帯に手が延びてしまう根本的な原因です。いう状態が【理想の状態】でしょうか。●心身共にリラックスしてオフの時間があること●優先順位が付けられていて計画通りに準備ができている●家事、家の中が快適であるまずは、行動計画を考えます。平日4:3030分は自分時間にあて5時からは家の時間として行動する。夜が苦手な人は、夜はさっさと寝てしまって朝の早起きが時間を生み出します。夜に時間を充てればいいのです。気になることをご自身からはぎとって目の前に出すことからスタートです。自分を脱ぎ捨て、目の前に出す目を背けたくなる現状も向き合わうことで、よりよく進む道標が得られご自分の基盤を確立できます。教室計画書は、誰に見せるわけでもないけれど、ご家族には見せるといいですよ。口では言いづらいこと言えないこともこんなに真剣に考えているという理解につながります。次回は、教室計画書の中身についてもう少し触れていきます。____________________もっと暮らしが好きになるもっと自分が好きになるQOLをアップするメールマガジン(→★★)_____________________教室の旬なレッスン情報をお届けします。えるの最上級でよりよく暮らすTweet新年明けましておめでとうございます!!穏やかな陽射しに包まれた三元日でしたね。お正月はおうちのことで忙しい方、のんびりできる方きっといろいろだったと思います。(元旦朝10時頃、母を招き新年のお祝いをしました。)私はこのお正月は、映画鑑賞(録画やDVD)と読書が結構できました。その1つ「ユダヤ人を救った動物園アントニーナの愛」この映画、実話なので映画を超えてまるでそこに自分がいるかのように移入してしまい、始終ハラハラドキドキで心臓の音が聞こえたほど。心に新年から力強さをもらいました。お時間ありましたら是非ご覧になってみてください。今日は、新年最初のメルマガでもかかせていただいた暮らしをよりよくし、またここでは教室運営にもつながるような___________________「考える」ということでよりよく暮らす知恵___________________について触れたいと思います。主人公がユダヤ人をかくまうときの決断をするとき「よく考えなくては」というセリフの場面がありました。「考える」の最上級は、”意志決定して行動に移すこと”だそうです。「ふ~ん」で終わってしまったらもったいないです。動けなくなってしまうことないでしょうか。紙にすべての要素を書き出すとよいです。(いまどきアナログですが、パソコンで打ち込むより1文字1文字を手で書いた方がかいている間にも発見があります)その決断のプラス面とマイナス面を紙に書き出してみるのです。自分の心の中にあるあらゆる恐怖心、不安、ネガティブなことを出しつくします。誰でも心の中に恐怖心があります。それがあまりに大きいとストレスになって行動回避をしたり、見えないようにふたをしてしまうこともあります。いつもいつもそれでは前に進むことができません。底がどれくらいか見切ってみる。その底を十分にシュミレーションで十分に味わった後、開き直る感覚がでてくればしめたもの。前述で書き出したプラス面をみてみてください。のりこえられそうな気がでしょうか。いえむしろ、その決断をしたほうがいいように思えないでしょうか。向き合ってみる、(開き直れるぐらいそのことをシュミレーションで味わう)それを乗り越えて(開き直って)前に進めたことを何度か経験しています。斉藤先生の「考えるの最上級」ということはどういうことかをこの時にちょっと理解できたような気がしました。自分のことだけでなく、お子さんのことやお家のことご家族のこと自分以外のことでも自分が決断しなくてはならないことも多いものです。「考えるの最上級」の話しを思い出してください。2019年も健やかでそれぞれの願いや思いにお花が開きますように。今年もどうぞよろしくお願いいたします。______________________今日は、これから教室スタートアップ講座のレッスンはじめです。実り多い時間を提供していきます。【講師業のこと】(アロマ・ハーブ・石けん)ビジュアルで描いてみる人生(思考の整理)Tweet2015年9月にドリームマップを初めて体験。夢をかなえるおかたづけナビゲーターの伊藤夏美さんに受けました。自分が大事にしているものやこと暮らし全般、家族のこと、仕事のことこうありたいな、こうなりたいなそういうものをビジュアル化していくのです。この時に、私、フランスにあるエルボリストリ(薬草店)にあるような瓶が並んだラボ風景の写真を貼っていたんです。いう場所で教室をしているというビジュアルを紙にうつしだしました。これが2015年9月のこと。この時は、まだ自宅教室をしていて(当時で8年)外に出る予定も全くない状態でした。自分自身で認めることができました。(いつか・・・と思いながら無理だよなとかき消すように眠らせていたのです。無理だよな・・・という気持ちではなく「そうなるんだ」「そうするんだ」というわき出てくる思いが行動につながっていきました。自分一人で自分の名前で不動産を探すことは生まれて初めての経験です。4ヶ月後の1月に物件がみつかりそれでも迷い迷い迷い・・・2月にまだそれが残っていたら決めよう!と思い迎えた2月。その物件まだ残っていました。