色々な関わり方をしているスポーツについて書いています。スポーツ以外の話題も・・・ね。category:わんぱく処方箋お父さん・お母さんのための「わんぱく処方箋」2(Voice!2009年6月6日号に掲載)みなさんは『ゴールデンエイジ』という言葉を聞いたことがありますか?これは「あらゆる動作を短時間で覚えることができる即座の習得を備えた時期」を表す言葉で、9歳から12歳頃がその時期にあたります。実は、人間の神経系(ここでは単純に運動神経だと思ってください)は、小学生の頃までに成人と同じ程度まで発達(ほぼ完成)するそうで、この時期の運動習慣が運動神経の良い・悪いに影響すると言われています。将来のことを考えれば「小学生の頃に、どれだけ神経系に刺激を与えられるか」が重要なんですね。神経系に刺激を与えるためには、どにかく様々な動きをさせる必要があります。先月に紹介した「一人ジャンケン」もそうだし「鬼ごっこ」や「あんたがたどこさ」「お手玉」などの昔遊びも凄く良いトレーニングになるんですよ!そして、単純に色んな(種類の)スポーツを経験することも良い刺激になります。動きを身につけることが目的ですから、上手・下手や勝ち・負けなんて気にしないで、とにかくやってみることが大切です。お子さんの可能性を引き出すためにも「今、必要なこと」を大事にしてあげたいですね。