食事_測定twitterfacebookhatenabookmarklineはいさーーい!!メタボ巡査部長です。【ダイエット85日目】プチ8時間ダイエット遂行!!!ということで、やります。「プチ」というのは単発だから。本来、継続的にやらなければ意味がないんですが、まー今回は一日限りの試み。朝9時に朝ごはんを食べだしたので、晩ごはんを食べていいのは17時まで。その間は好きなのも食べます。高糖質のラーメンを食べたりしてみました。そのほうが効果の程がわかるじゃないですか。自分の体を犠牲にして効果測定するなんて、僕は自己犠牲のカタマリだなぁ~。ラーメンを食べる言い訳として8時間ダイエットをしたわけではない!それでは12日の食事内容・13日の測定結果についてです。約4.4g久しぶりにローソンさんのブランパン。パンなのに糖質がめっさ少ないってやつですね。約90.0g燈郎のラーメン!食べに行ってきました。14日はプチ8時間ダイエットの実験なんでラーメン食います。サンプルがほしいので。