稀勢は足が長過ぎて...ダメ!【10:30】起床。【11:30】and-LP560に乗って、出発!【12:00】板橋・東坂下の「麺や/宝龍」で、チャーハン(630円)。【12:22】再スタート!【13:25】四ツ谷。途中で「時間変更」の連絡があったので、超ゆったりペースになりましたので、疲労感は少ない。【19:10】MA終了後、出発!【20:39】帰宅。今年最初なので、帰りも超ゆったりペースで、1時間29分。【21:30】チリスパゲッティで、下町のナポレオン。祝・連敗脱出!【07:50】起床。