皆さまいかがお過ごしでしょうか。入れ替わり立ち替わりやってきます。心からスゴイなぁって感じてしまいます。最近来てくれている方のこんな質問がきっかけでした。良いテストになりますね。ブログの記事にもなって一石二鳥ですwというわけで、以下がその回答になります。現状の私の理解での回答であることを承知願います。脱力は主に重力と抗力といった、すでにある力を使う点にあります。相手が加えてきた力も含まれます。使う人によっても、相手によっても変わります。重力はいつでもどこでも誰でも使えますね。大きく分けて3つが考えられます。身体に働く力をどれだけ正確に感知できるか。大きな電力を生み出せるようなものです。2つ目は伝達能力です。んどは地面からの抗力を必要とします。重力や相手からの力を地面に流した反作用としての効力を、いかにロス無く、あるいは増幅して相手に伝えるか。自転車のチェーンのようなものです。錆びて固くなっていると、うまくホイールに力が伝わりません。3つ目はコントロール能力です。身体に働いている力を、どれだけ効果的に対象へと加えられるか。力を分散させずに集約する技術が必要です。ロール技術が必要です。イメージとしては、バケツに入った水を手ですくってまくのが筋力で、バケツを振ったり傾けたりしてまくのが脱力です。脱力のレベルはこれら3つの要因全てに関係します。夜のソーラーパネルも電気を生み出しはしません。「重力を知覚して使う」という意図が無ければただの腑抜けです。強さは全く違ったものになります。同時に行う必要があるのです。簡単に書いてみました。お役に立てれば幸いです。共有:FacebookTwitterprofileお越しいただき、ありがとうございます。当ブログの管理人、ワタルといいます。ここでは、「脱力」のトレーニングから気付いたことを、出来るだけ筋道立てて書いております。ココロのあり方やカラダの使い方で、自分が悩んだり考えたりしたことが、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。