→アゴ楽・舌楽で、ノドが開く位置を自分で見つける。その前の四分休符きちんととって。◯パート3(アルト)を全員で同じ音続く時、しっかり保つ。通奏低音)◯パート1・3(ソプラノ・アルト)の二声で。(1回目:女声:ソプラノ、男声:アルト/2回目:男声:ソプラノ、女声:アルト)※女声...ソプラノ:「めぐーりて」準備してしっかり息流すと、ド〜ミ問題なく上がれる。◯パート2(メゾ)「La」で。※先ほどの「縦の空間」で。♪野バラ(ウェルナー)◯「La」メロディー音取り座って(壁に、肩甲骨・仙骨をつけて、座る。通り道ができれば、あとは流すだけ。自力で椅子に座っている時は、姿勢が崩れてくる。※高音は「下に」、縦にどこまでも使って良い。☆寝た状態、片ヒザ立てて、そのままヒザの重みで外側へパタンと倒す。(骨盤ブルブルッと揺れる)※人によっては、首下にタオルなど入れても良い。◯地面に背が着いていた感覚を持ったまま、椅子に座って歌う。※2番歌詞「くれないにおう」の「う」は、「お」でOK。音の幅をノドで覚えられると良い。◯パート3の音取り・ピアノで弾いてもらい聴く。・男声のみ「Go」ピアノの1オクターブ下の男声実音にノド合わせながら。・全員(女声も入って)で、2番まで。最近、舌がいつも緊張しており気になっていました。今日の鏡を使った、舌の脱力状態での練習は、とても役に立ちました。家でも練習してみたいと思います。アンサンブルの「ふるさと」は、とても美しく気持ち良く歌えました。表現のためのリラクゼーションを行う。次の行動へ移るために、身体の状態をスタート地点のゼロにし、準備のために整える。.開脚坐骨すわり...坐骨を床面上で動かしながら、上体をクネクネゆすり解放する。.立位ーロールアップ、ダウン。上体前かがみでゆらゆら。受講生自己紹介.講座概要紹介ナレーター志望.歌発声講座受講生.役者.ラジオアナウンサーと多彩なメンバーが、受講。この講座は、日本語音声を本格的に取り上げていく講座である。教えてくれる場は少ない。講座では、もともと日本でつかわれていた日本語音声に取り組む。○いい言葉は、いい素材、いい音でなければ成り立たない。人は自分のしゃべりやすい生活音声で話しているが、他者とコミュニケートする社会では、誰にでも通用する言葉は違う。自分が楽に緊張せず話したい願望がある。有機農業で育てられた農作物のように、土作りから手をかけ、生産性ばかり求めず、本質の確かな、誰にでも認められるものをつくり出す。言葉において考えると、日本語の本質、ゆるぎない母音を話す。日本語には韻律がある。読む日本語、話す日本語ー話すことを想定して書いたもの文字に書かれているものと話すことは違うもの。日本語の美しさー書いたものも、しゃべる音も美しく。それは、こういう事と、この講座で具体的にしてゆく◎日本は、しゃべっている言葉の音に、こだわりがない(個人として)社会的にも統一された音の基準が定まっているわけでもない。欧米では、誰が出しても同じ音であるように教育され、音を出せる。◎《ことばは共通であり、共通に考え認識し通用しなくてはならない。》ドナルド.キーン曰く、「日本人は皆勝手な声を出している。そのことが平気で、何も疑問に思わない。信じがたい」ハリーポッターの訳者、松岡佑子さんは、英語の音に近い日本語を探して素晴らしい訳をしている。読みやすいのは、喋る日本語に近い文字で書いているからだ。「話す言葉は、美しいかどうか」を考えてみる.日本語の特徴...母音言葉である。Zenbu(e,u)Asita(a,i,a).言葉がよくわからない人の音声は、子音が立っていないというが、その前に母音が明確でない事が問題である。一語の中に母音より、子音の数の方が多い。.響き音があると遠くに聞こえる。.母音が不明確だと、その言葉は伝わらない、聞こえない。.日本語が通じるかどうかは、母音がちゃんと発せられるかどうかだ。◎日本語の母音:歯、唇は閉じない。母音は【開口音】であり、歯の内側で響く。母音の音源ー声帯の振動Pー口唇音(子音のみ)...声帯を使う、Pa(パ)と伝わる音になる。声帯が鳴らなければ、Paにならない。.ワイングラス...叩いていい音を探す。打ち方(強さ、早さ等)がある。.自分が出す音に「いい音」「悪い音」があることを感じ取ること。.いい音を出すには、いい発し方が重要。声帯をよく鳴らすことー鳴らし方が悪いと声帯を痛める。鳴らして響かせる音.いい音でなければ、聞きたくないのが人間の感性である。内側で響きがつくられる。◎母音は、人の心や気持ちを感じ、表す元素である。.できるだけ音として聞くこと。自分の思いだけで話しても通じない。持っている本質と音声を検証する。イエーイアーイオーイウエアーエオーエウーエイアオーアウーアイーアエオウーオイーオエーオアウイーウエーウアーウオ連母音を有声音で出す。久々だったので、とても楽しかったです。美しい日本語は「音」であると改めて認識しました。私はいつも情動が先行して喋っているので、音や声を聞く余裕がありませんでした。分かっている人でないと出来ないこと。◎同じ人間、同じ日本人なので、違うようで似ている。・埋もれないためには→人の声を聞くこと。人の声と自分の声を聞き分けること。◎自分に対して注意深く!!2.ストレッチ(磯貝先生)1.手を組んで上へ伸びる→緩める伸びたところから後ろへ反る。2.伸びたところから、横に倒れる。3.ロールダウン、上体をぶらぶらさせる→片足を折る→座骨をつっぱる→上体を左右にゆする→ロールアップ、足踏みでほぐす。肩から抱え込んで腕を伸ばす。・上体を横へ倒し、わき腹を伸ばす。(骨盤のあたりから)・骨盤の位置を動かして確認する。・股関節のあたりを手で押さえ、回す。・鼠径部...指先を当てて、動かしてみる。古典芸能で「飛ぶ」「すり足」「笑う」などもここを使う。古典芸能の技術は日本語のことに、やはり使える。→まずは左右の座骨をたくさん動かす。右だけ、左だけと片方づつ。・上半身を動かすのではなく股関節は上半身と下半身のジョイント。・立つ‐・止めた「立つ」というのは、表現者の「立つ」ではない。・瞬間、歩き出せるか。移行できるように立つ。・丹田と、丹田の裏側の仙骨とのライン。膝、足首の関節が動きたくなっている状態で立つことを会得してほしい。・股割り、肩入れ、バウンス・股割りから手を鼠径部におき上半身をたてる。◎関節が固い人...いらないときに緊張がはいらなければよい。→今日は「手首を伸ばす」をやってみる(手首関節)・正座して手首を反して床につける。(手のひらが床)少しづつ前へ出す。(手の甲が床)→両手をつけた状態で、より深く。左右耳後部のたれた角状の骨「乳頭骨」をキーポイントに、頭の付け根、頚部をゆるめる運動をこまめにすること。・自己紹介(目的など)Aさん;声を出すのが苦手。将来のために(ナレーター)Bさん;口がまわらないので。(ナレーター)Cさん;ノドが嗄れる。力み、飛ばない、そこをなおしたい。Dさん;話すことにコンプレックス、セリフを話すだけになってしまう。Eさん;基礎を学びたい。美しい日本語を話したい。さん;人前で話すことが増えたので。Gさん;基本を学びたい。分かったら、メソッド(方法)へすすむ。裏付けのある実技収得をやっていく→具体的にする。1イスの腰かけ方...浅く、90度くらい脚を開く。立てるように脚をおく。2腿を前へ、左右交互に動かして、骨盤を緩める。3鳩尾をおさえる(横隔膜の場所を確認する。)鳩尾が分かっている人は安定している。→自分のニュートラルをつくる=鳩尾4その状態で真っすぐ前をみる(感覚が前へ行ったら、また鳩尾に戻る。)・中心をとる、ニュートラルをとる、ということ。(声とことばのニュートラル)・横隔膜が呼吸をつくる。鳩尾がとれないと丹田もとれない。軽く5分くらいプッシング。指を外して、しばらくした時にまたそこに戻れるとよい。〈演〉自分の丹田と人の丹田が分かるように。a.2人組みになって相手の丹田を触る。・服を着ていても、人の丹田が見えるようになる。b.男女おりまぜて、いろいろな人の丹田を触る。〈演〉丹田意識がついたら丹田出しいれ運動を行う。c.磯貝先生の丹田を指で押して当てる。丹田の動きを実感する。・芝居でも、相手の丹田をつかみ同調するのが、うまい役者。6「支え」について「高い」といわれる時は、丹田の支えではなくなっている。〈演〉丹田を動かしてみる(前へ出したり、ひっこめたりする。)・後ろで支えて、丹田を前へ出す、少し前傾する。・丹田をしぼる、コンセントレイトしていく、散漫にしない。腹筋運動をしたかったら走る。(腕をついて走る)だんだんと脚をあげて、スタンスを広くしていく。運動脳が動かないと身体は動かない。◆感想・印象に残ったこと、質問など。Bさん;頭が(頭の理解の)邪魔をしている。