瞑想の効果を実感してみて下さい。超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。スターパティヤヴェーダ建築によるピースパレスが完成しました。このピースパレス島根では、超越瞑想の指導やグループ実習、アーユルヴェーダのオイルトリートメントが行なわれています。玄関は日が昇る方角である真東に向いています。早朝、日の出の太陽の清々しい光が、玄関のガラス窓から入ってきて、建物全体が爽やかさとエネルギーで満たされます。玄関を入ると、ブラフマスターンに静かに鎮座しているヴェーダ天文台が目に入ります。ブラフマスターン建物の中心には、ブラフマスターンと呼ばれる特別な空間があります。ブラフマスターンとは全体性の座です。建物のなかにブラフマスターンを作ることで、個別の構造である建物が、宇宙全体の構造と完全に調和するようになります。この空間には、ピースパレスの建物の秩序と調和と知性が感じられます。ヴェーダ天文台には、宇宙の完全な秩序が見事に表現されています。ヴェーダ天文台を見ることによって、私たちの内側にも秩序が高まるといわれています。ブラマスターンの吹き抜けブラフマスターンは吹き抜けになっていて、天井には大きな天窓がついています。この天窓から太陽の自然な光が入ってきて、建物の中をいつも明るくしています。床や壁は大理石が用いられています。白い大理石とヴェーダ天文台が美しく調和しています。美しい絵画ピースパレスの真っ白な壁には、華やかな色合いの絵画が飾られていてます。レクチャーホール島根や鳥取の瞑想者の皆さんが集まって、ここで定期的にミーティングが行なわれています。スターパティヤヴェーダの建物では、知性や創造性が高まりますから、マハリシの知識をより深く理解できます。トリートメントルーム(北側)2つあるトリートメントルームのうち北側の部屋です。柔らかなダウンライトの光の中で、熟練のアテンダントによるオイルトリートメントとシロダーラが行われます。深い休息とリラックスそして完全な静寂を楽しめる部屋です。浴室・化粧室・トイレトリートメントルームには、浴室・化粧室・トイレが付いています。トリートメントの後は、木の香りの漂う快適な浴室でオイルを洗い流します。トリートメントルーム(南側)もう一つのトリートメントルームです。スターパティヤヴェーダの建物の深い静寂のなかで行なわれるトリートメントは格別です。神経系に深い休息をもたらし、根深いストレスを取り除きます。ラウンジトリートメントの後は、こちらの部屋でくつろいだ一時をお過ごしいただいています。美しい絵もあり、とても柔らかい感じの部屋です。帰る前に、瞑想をして静寂の時をお楽しみいただけます。この部屋でTMの個人チェッキングも行なっています。スターパティヤヴェーダの建物で行なう瞑想は、とてもスムーズで、自然に内側の静寂を体験できます。天気の良い日には、約30キロ離れた鳥取県の大山が見えます。ピースパレス島根は、松江駅からは車で約20分、最寄り駅からは車で5分です。出雲大社までは一部高速道を利用して、1時間20分ほどです。ピースパレスでは、定期的にグループ瞑想会やオイルトリートメントを行なっています。トリートメントは予約制です。週末の一時、このピースパレスで、静寂に包まれた至福の時をお過ごしください。瞑想が役立つかも(1/17)・内なる満足がすべての行動の原動力(1/15)・コレステロールに対するTM効果(1/14)・米国ヴェーディックシティの記事(1/13)・学習能力の向上:マハリシ・スクール(1/12)・精神障害に対するTMの効果(1/11)・神の恵みに満たされる(1/1)・超越意識の体験は全ての宗教の基盤(12/30)・満たされた心が全てを喜びに変える(12/29)・内側の幸福に触れる(12/28)・問題を議論するのは時間の浪費(12/27)・最初にゴールを体験する(12/26)・本に書かれた知識は本の中に留まる(12/24)・知識は内側と外側から得られる(12/23)・美は見る人の目にあり(12/22)・至福という宝物(12/21)・求めていたものが与えられた(12/20)・TMで無の境地を体験(12/19)・与える気持ちは満足した心からのみ生じる(12/16)・戦争の根本原因とは何か?(12/15)・敵がいなくなる(12/14)・自然の支援で思いが現実化する(12/13)・脳の潜在力を開発し、無限の可能性を生きる(12/12)・安心感が増す(12/10)・深い休息が活力を生み出す(12/9)・創造性は安らいだ心から生じる(12/8)・純粋意識は至福の海(12/7)・瞑想で老化を防ぐ(12/6)・他の瞑想法との違い(12/5)・瞑想で会社の雰囲気が変わる(12/4)・マイナスからプラスへ180度転換(12/3)・夢と現実のギャップがちぢまる(12/2)・幸せになることで、他の人を助ける(12/1)・瞑想で人生楽しく生き生きと(11/30)・瞑想で創造性を発揮!(11/29)・TMは宗教の根源に触れる技術(11/29)・仕事の無駄がなくなり、効率アップ(11/28)・奪い取る価値観から与え合う価値観へ(10/18)・集中力が自然と高まる(11/17)・瞑想で体質まで変わる(11/16)《それ以前の記事はこちら》TMのフリーペーパーTMのフリーペーパー「ヴェーディックライフ」ができました。創刊号では40年TMを続けているクリント・イーストウッドの記事を紹介しています。全国TMセンターのリンク全国のTMセンター連絡先マハリシ総合研究所のサイトヴェーダの森那須のサイト群馬オフィスのサイト麹町センターのサイト東久留米オフィスのサイト横浜センターのサイト札幌センターのサイト京都センターのサイトピースパレス島根のサイト意識に基づく教育のサイトサイト内検索TM効果度アンケート結果TMしている人たちに、どれくらい効果を体験されているかアンケートを行いました。現在、50人くらいの方から回答が集まっています。右上にある「トップへ」をクリックすると、アンケートに参加することができます。全国の瞑想者が一日二回、時間を合わせて瞑想しています。(TM)は、1960年代に聖マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に紹介され、全世界で約500万人、日本では約5万8千人の方が学んでいます。このサイトでは、世界中の超越瞑想のサイトから集めたTMの体験談や科学的研究が示す具体的な効果について紹介しています。