・メンテナンス■シーバー病(セーバー病)・・・踵骨骨端症シーバー病(セーバー病)とは?シーバー病(セーバー病)は、10歳前後の成長期に発生する踵(かかと)の障害です。踵の軽い腫れ、圧痛(押すと痛い)、歩行時痛がその症状です。高負荷の運動の後に症状が出ることが多く、踵の痛みのため、つま先歩きになることもあります。成長期の骨化していない踵骨骨端部(アキレス腱の付着部)に運動などで負担がかかり、そこにアキレス腱の引っぱる力が持続的に加わることで、踵骨に血流障害が起こり、踵骨骨端核の壊死や骨軟骨炎を発症するのがこの病気です。基本的に運動中止と安静で経過をみます。痛みが強い場合は、かかとに体重がかからないように松葉杖を使ったり、足底挿板を使用します。痛みは数年と長いことも多いようです。いしだ接骨院では長期の運動中止は必要がないと考えています。実際、成長期であっても、激しい運動をしていても、ほとんどのお子さんが5回〜10回の施術で運動復帰・回復されています。運動量が多かったり、身体の使い方が悪いと身体の負担が大きくなり、筋肉が硬く動きが悪くなることで痛みがでます。本来の正しいの動きができるような環境を整えます。再発しないように!身体の負担を減らせるように!効率よく!楽に動けるように!正しい身体の使い方(姿勢、歩き、走り、動き)と自己メンテナンスの方法も伝授させていただきます。好きなスポーツを続けるのをあきらめないでください!いしだ接骨院では、有痛性外脛骨は早期運動復帰が可能と考えます。Q:病院では、成長期が終わるまで治らないと言われたのですが本当ですか?A:そんな事はありません。PM療法では平均5回の施術で回復しています。外脛骨付近に痛みが出ているのには、必ず原因があり、それを解消することで短期回復が可能です。Q:くるぶしの前下方の骨が飛び出てきているのですが、大丈夫ですか?A:骨の飛び出しは、痛みには関係はありません。骨が飛び出ていたとしても、痛くなく走れるようになりますので、安心して下さい。Q:どのようなケアをしていけばいいですか?A:よくアイシングをして痛い箇所を冷やしている方がいますが、それは逆効果になります。逆に、お風呂などに浸かってしっかり全身を温めてることで、膝の回復が早くなります。後は、メンテナンスを行えば十分なのですが、一人一人痛みの原因が違いますので、一度来院して下さい。その人にあったケア方法をお教えします。