匝瑳市の歯科・歯医者くいしばりでお悩みなら当院へご相談ください。リラックス」と書いた業務用付箋を様々な所に貼って、くいしばりに気づいたら歯を離す練習を繰り返す。自分には、くいしばり癖があるということを自覚するだけで日々の生活に口をゆるめるという動作が取り入れられてきます。マウスガードを装着する当院作成のマウスガードを歯に装着することで、主に夜間のくいしばりに対応できます。上記の行動療法がうまくいくと夜間のくいしばりも減ります。くいしばりは完全になくならないまでも、減った分だけは障害も軽くなります。医院情報ホームページを新しく開設しました。駐車場:あり千葉県匝瑳市の歯科なら格心堂歯科医院へ。