関する基本的な知識が習得でき、ベストな精神状態の維持、ストレスのない自己実現法が身に付く実践的な講座です。講義だけでなく、カウンセリングの要素のあるワークを行いながら進めていきますので、心理学の知識が得られるだけでなく、受講するたびに気持ちがスッキリして、心が軽くなるとおっしゃる方が多いです。方お一人で事業の運営をしていると、日々さまざまなことが起きると思います。早いうちに自己実現型心理学の考え方を知って身につけておくと、打たれ強い精神力がやしなわれ、いざというときの対処にも迷いがなくなり、気持ちが楽になります。お一人で悩んでいらっしゃる方、ぜひ受講をおすすめします。いう方にもおすすめです!受講しながら、あなたの好きなこと、得意なことを見つけて、飛躍のきっかけをつかんでください。「私なんて、人より優れている所なんて特にないし・・・」と、人と比べてしまって、落ち込んでしまう、という方にも受講をおすすめします。あなたにも素晴らしい才能がある、ということに、講座を通じて気がついていただきたいのです。講座の内容3回コースになっており、各回の内容は下記の通りです。自己実現型の心理学の基本的な考え方を身につけます。さまざまな角度から自分の特徴、個性、状態を見つめ直し、自己理解を深めます。自己理解が深まることで、自分に自信が持てたり、プライベートでも仕事でも自分の個性の活かし方がわかりやすくなります。自己理解が深まると同時に、他者理解も深まります。★基本的な流れは上記の通りですが、毎回、カウンセリング的なワークが入っており、講義だけでなく、双方向のやりとりになりますので、お一人ずつ若干内容が変わります。毎回、学んだことを深めて考えてみたり、実践したりするための宿題がありますが、難しいものではありません。ご自身のペースで取り組んでいただけます。ご感想をお聞かせください塩月先生、このたびは大変お世話になりました。気づけば講座の申し込みをしていたのが始まりでした。過ぎていく毎日の中、周りの人が皆素敵に見えて自分も何かしなければと心ばかり焦っていました。一度きりの人生、自分が本当にやりたいことは何なのか。気分が落ち込んだりすることもよくあり、いつも前向きでいるにはどうしたらいいのかと真剣に悩んでいました。こんな私でも変われるのかしら...初めはそう思っていました。自分が少しずつ変わっていくのがわかりました。自信につながりました。考えているだけで出来なかったことが、自然に行動に移せるようになっていきました。先生とのやりとり、ワークで自分がどうしたいのかが明確になったのです。「本当はこれがしたかったんだ!」と、これまでのモヤモヤがなくなり、最後はスッキリした気持ちになりました。自分がここまで前向きに変われるとは・・・。学んだことは一生ものだと思い、今後もテキストを何度も見直していきたいと思います。これからは自分のやりたいことをどんどん実現していきます!!塩月先生、本当にありがとうございました。◆どんな方におすすめですか?これまでの私のように自分がよくわからない、何をしたいかわからない、行動に移せない、気持ちが沈んでしまうことがよくあるなど、モヤモヤしている方がいらっしゃったら、ぜひおすすめしたいです。していた時間がもったいなく感じるようになると思います。ご感想をお聞かせください「心からやりたいと思えること、情熱を持てることってなんだろう?」とずっと考えていました。なんとなく、ぼやっとした毎日を変えたいと思いつつもなかなか行動できない日々が続いていました。したら、そうなれるのか、行動に移せるのか分かりませんでした。私は自分に自信がありませんでした。周りの方がスゴイ方で、私にはそんな能力ないと行動することに自分自身がストップをかけていました。講座を受講して、自分の強みや自分の性格の特徴、思考のくせなどを知ることできました。それと同時に人それぞれで、様々な考え方や、やり方があってよいんだという気付きもありました。強みが分かることで、自信が持てました。いう特徴があって、ここが強みだから、それを生かしたことをすれば、嫌にならず、続けることができるかもしれないと思えるようになりました。今までストップをかけていたことを行動して、やってみようと思えるようになりました。一歩踏み出す勇気を頂き、行動しようと決めたら、現実にも変化がありました。お誘いがあったり、次のやることが見えてきたように感じます。◆どんな方におすすめですか?自分に自信のない方、自分自身を知りたい方、一歩踏み出したい方、現状を変えたい方、行動したいけど、なかなか勇気がない方にオススメだと思います。ご感想をお聞かせください講座を受けて心理学という名前へのマイナスイメージがなくなりました。マイナスイメージを持っている認識すらありませんでしたが、心理学は特別な勉強ではなく、歯を磨く、服を着る、掃除をする、などの日常行為と同じくらい私達のすぐ側にあるものというイメージに変わりました。日常行為だからと言って、例えば、掃除に対する自分のくせを誰もが認識している訳ではないのと同じように、自分の思考のくせについても自分自身で認識することは簡単ではないのかなと思いました。この自己実現型心理学を通して、自分の思考を客観的に見つめ望む方向が見えてきたことは、知らず知らずに作ってきた心の壁を取り払う最高のきっかけになりました。講座2回目の環境設定のチェックで、自分の価値観を意識したことがなかったという発見には驚きました。無意識の思考や行動を言葉にする、ただこれだけで気持ちが軽やかになりました。◆どんな方におすすめですか?服やメイクで何が自分に似合うのか分からなくて困っている方。私がそうだったので(^_^;)自分に似合うものが分からないというのは、自分自身を見つめる方法が分からないからなのでは?と思いました。それと子供にも教えてあげたいなと思いました。10代、20代のうちから自分自身と向き合えるようになったら、国民幸福度がもっと高くなって心の豊かな日本になると思います。講座での目標となっていた音楽の発表会が無事終了しました。原点回帰のため、曲選びや服装について、さらに過去にうまくいったときの自分の行動や状況もメモして、ぶれそうなたびに見直しました。終わった後は、本当に楽しく、周りの方からもお褒めをいただき、レッスンの先生からも次のコンクールにもう一度挑戦することを勧められました。今までの中で充実した発表会となりました。受講していなかっら、発表会前に何も考えずに的外れな準備をして本番にのぞんでいたと思います。本当にありがとうございました。(1時間30分~2時間×3回)3ヶ月以内に全3回を受講いただきます。宿題をしたり、日常生活で実践しながら身につけられるよう、2~3週間に一度くらいのペースがおすすめです。曜日、時間帯はご相談に応じます。お気軽にお問い合わせください。徒歩10分)※詳しい住所は、お申込みいただいた方へお知らせいたします。★ズーム、スカイプなどによるオンライン受講も可能です。ご遠方、子育て、介護、その他の事情で、通学が難しい方も受講しやすくなりました。ご遠慮なくご相談ください。※テキスト代金は受講料に含まれています。お問い合わせお申込みはこちらよりお願いいたします。http://www13.jimdo.com/app/1008662/324016615/#ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。http://www13.jimdo.com/app/1008662/324016615/#お電話でお問い合わせの方はこちらへお願いいたします。編集トップへ戻る閉じる。