記事が参考になったよ!と思われましたらブログランキングをクリックしていただけるとうれしいです。[編集]治療法とは言えませんが、アロマによるリラクゼーションのように、サプリメントも上手に摂ることでパニック障害に効果的な場合もあるようです。パニック障害やパニック症候群に効果がある(と言われる)サプリメントについてです。サプリメントは、効果や効能を保証できるような医薬品ではありませんので、あくまでも食品として、また自己責任が必要なものということは忘れないでください。結論からいいますと、パニック発作を防いだり抗不安薬の代わりになるような効果を期待するサプリメントはありませんでした。考えてみれば、あったら誰でも飲んでいるわけですから病院の処方が必要なくなってしまいますね。直接の効果は期待できないのですが、間接的にどうも活用できるらしいサプリメントはありました。パニック障害の原因の一つと言われているが、脳内にある「セロトニン」という物資が不足するとパニック障害になりやすいという説があります。調べてみると、「セロトニン」を含むサプリメントがありました。セロトアルファ(アイシー製薬)他にはキチン・キトサンを原料としているサプリメントは、パニック障害の症状を改善してくれる効果があるとされています。キチン・キトサンが、セロトニンの量をコントロールする脳へと働きかける効果があるとされています。イチョウ葉エキスが、神経の疲れを取ってくれる働きがあるらしい。実際に効果があるとされているハーブとしては、セントジョーンズワートというハーブがあるそうです。パニック障害の治療にはSSRIという薬が用いられますが、それと同等の薬効があるという治験結果があるようです。残念ながら、日本では薬用のセントジョーンズワートは無いそうで、サプリメントとしてはドラッグストアなどにあります。円その他ビタミンB群が脳内の精神安定物質を作るのに必要で精神の安定にいいという情報もありました。鬱病には効果があるとのことです。良くない場合もあるようです。私としては、あまりおすすめできません。セントジョーンズワートのような同じような効果のある抗うつ薬を処方されている方は、過剰摂取となる可能性も否定できず、サプリメント自体の安全性や効能的部分に信憑性?や疑問を感じます。パニック障害患者の方は、サプリメントを飲む場合も担当医と相談され慎重に対応されるほうがいいでしょう。個人的には、ビタミン剤程度のサプリメントならばいいと思いますが、どうしてもという場合は、パニック発作のお守り程度に「持っている」くらいがいいのではないでしょうか。トラックバック(1)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。