磯貝メソッドでは、5つの呼吸法を身に付けて、自然に使いまわしてゆく。訓練しないありのままの呼吸だけでは、人間の可能性を押しつぶすことになる。本当の基礎から具体的に体の使い方までやってみました。深く吸うのが思う様にゆきません。腰や背中がジャマしています。ノドが閉まる◯鏡を見て確認しながら舌を前にダラーン(下唇かくれる位)→フンワリおいしそうな状態このままの状態で♪スタカート(ソファミレド)◯顎関節の位置を意識して♪Ba(ソソファファミミレレドド)◯顎関節と舌を意識して。