>【肩こりにもテーピングを活用しよう!】岡崎市の接骨院ハピネスグループ2018年7月27日みなさんこんにちは。ハピネスグループ施術スタッフの坂口飛成です。数あるテーピング動画がある中御視聴いただきありがとうございます。今回は「肩コリ」に対するテーピング方法をご紹介していきます。「肩こり」という言葉は誰しも耳にした事があると思います。肩こりとは首や肩、背中に大きく広がる僧帽筋のこわばった感じや、不快感・凝り感・重苦しさ・痛みなどです。ひどい方は頭痛や吐き気まで伴なうこともあります。そんな憎き肩こりに対して肩の動きのサポート、疲労軽減を目的としたテーピングご紹介します。実践してみてください。【用意する物】50ミリ幅、15センチほどのテーピングを半分に切っていき、3センチほど残した二股のテープ。体格の大きい方は75ミリを使用しても良いです。【テーピング方法】1繋がっている3センチの部分を首の後ろに貼ります。2片方を背中に向け貼ります。3もう片方を肩の上部に貼ります。両肩に貼っても、気になる方だけに貼ってもいいです。みや気になる症状をご相談下さい。ハピネスグループでは自然治癒力を回復、増強させる最善の方法だと考えています。