主成分は、筋肉の超回復能力を発揮するアミノ酸L-グルタミンと、肝機能改善をサポートするアミノ酸タウリン、新陳代謝を促進して疲労の緩和と回復に寄与する補酵素コエンザイムQ10です。ハードな運動をした日の、運動直後や就寝前に摂るのがおすすめ。ダメージを受けた筋肉などの組織を修復するとともに、疲労物質の排出を促して回復を助けます。疲れにくい身体造りのために、アスタキサンチンとの併用がおすすめです。陸上競技界の発展に貢献するM&K「アスリートとともに」。渉が、スポーツ工学の観点から「ハードな運動をした日の、超回復サプリメント」として開発しました。全て体内で普遍的に重要な役割を果たしている栄養素ですので、大会の前後も安心してお召し上がり頂けます。L-グルタミン小麦グルテンなどに多く含まれる天然成分ヒトの体内に最も豊富に存在するアミノ酸であり、筋肉中に存在する遊離アミノ酸の60%を占めています。筋肉のタンパク合成の促進や運動能力アップに特に重要であり、身体の機能維持や構造を保つための主要なエネルギー源となります。激しい運動を行う前にグルタミンを摂取すると、筋肉組織タンパク質の原料が増加し、筋肉損傷の軽減が期待できます。グリコーゲンの合成を促進して疲労回復をサポートするため、運動効果が向上します。損傷した筋組織の修復に最も必要な成分で、超回復の原動力になり、かつ、筋肉疲労や張り、筋肉痛の大幅な改善が見込まれます。筋肉を維持しながら脂肪だけを落とす効果もみられます。そのほか、免疫力を強化して風邪を予防したり、成長ホルモンの分泌を促すなどの報告もあります。タウリン貝類や軟体動物に豊富に含まれる天然成分タウリンは植物以外のほとんどの生物に存在するアミノ酸の一種です。ヒトの体内では、胆汁の主要な成分である胆汁酸と結合して存在し、疲労物質(過酸化脂質など)の蓄積を予防します。肝臓の健康を保つ成分としても良く知られています。クルクミン(秋ウコンに多いポリフェノールの一種)やカロテノイド(アスタキサンチンなど)との併用で、肝機能をサポートして解毒や消化を助けるほか、過酸化脂質など疲労物質の蓄積を抑制し、持久力の向上に働きます。体内での酵素反応に関与する重要な化合物(補酵素)の1つです。生体内でも合成されていますが、20歳を過ぎると生成量が減少し始め、30代以降は不足しがちとなります。疲労の緩和と回復、新陳代謝の促進、運動能力の向上、エネルギーの生産及び脂肪燃焼などの作用を持つことから、アスリートなどハードな毎日を過ごす人とっては、積極的に摂りたい栄養素の1つです。栄養成分表示(1回分7g当たり)L-グルタミン、タウリン、コエンザイムQ10エネルギー25.9kcal、たんぱく質5.0g、脂質0.0g、炭水化物0.0g、ナトリウム2.8mgお召し上がり方ダメージを受けた筋肉などの組織を修復するとともに、疲労物質の排出を促して回復を助けます。運動直後や就寝前にお飲み物やヨーグルト、お食事とお摂り下さい。温かいお料理に混ぜる場合は、少し冷まして下さい。★バナナなどお好きな果物...バナナなら1本程度エイムサプリメントと上記をミキサーにかけます。果物の甘みが強い時は水を適量加えると、さっぱり味に。細かいパウダー状のサプリメントですので、直接お飲みになる場合は、むせないようにお気をつけください。吸湿性の高い成分が含まれていますので、開封後は袋の口をしっかりと閉め開封当日に使い切って下さい。疲れにくい身体造りのために、アスタキサンチンとの併用がおすすめです。あるご質問これまで頂いた質問に対する回答は、スポーツ・サプリ百科>成分Q&A>グルタミン/タウリン/コエンザイムQ10にてご紹介しています。