ミニマムライフポレポレスマートフォン用の表示で見るミニマムライフポレポレ公務員試験情報、ミニマリスト関係等について、語っていきます。2020-02-11経験者が語る「うつ」とは?今回は、久々にうつのことを語りたいと思います。うつ状態と診断されて、一年半ほどが経ちますがなんとか無事働くことができるようになりました。ここまでくるのにかなりの時間と労力が必要でしたが、働けるようになってよかったと思います。そこで、うつ病の兆候について簡単に語りたいと思います。うつ状態の人間の状態を少しでも知ってもらえたら幸いです。やばい環境からは即逃げましょう1仕事にまったく集中できず、ミスが多発するうつ状態に陥ると、仕事のパフォーマンスに精彩を欠いてしまい、満足に働けなくなります。具体的には、書類の整理ができずデスク周りが荒れる、書類のチェックミスが多発する、などです。正常な状態であれば、すぐにミスをリカバーできるのですが、ミスを取り返す気力も体力も失っているのがうつの状態なので、ミスがどんどんたまっていくことになります。2文字が読めるのに理解できない正常な方からすれば、まったく理解ができないかもしれませんが、うつを経験した人であれば分かってもらえると思います。文字が読めるのに、理解できないのです。普段使っている日本語なので、読んだり話したりができるのですが、話している内容が全く頭に入ってこないのです。これ以上書くと、私も混乱するので割愛しますが、とにかくこんな摩訶不思議なことも起こりうるのがうつだと思っていただけたらと思います。3何をしても全く楽しめないテンションが低いとか、今までやってきたことに飽きたとか、そういう次元の話ではありません。何をしても空回りするというか、とにかく楽しんで取り組めないのです。やばい環境からは即逃げましょう以前、こんなツイートをしました。・病休者が出ている・マニュアルがないこんな職場に当たってしまったら、すぐに転職か独立すべきですね。寿命が縮んでしまいます。身体を壊しかねない職場は、本当に命の危険が伴うため、さっさと辞めましょう。私自身、とんでもなく激務な職場に配属となりましたが、1年半でぶっ壊しました。結論⇨辞めてもすぐ仕事は見つかりますので、ご安心を。周りからみたら、どんなに魅力的な職場でもいざ中に入ってみればとことんブラックということは多々あります。そんな職場に当たってしまった時点で、すぐにそこを離れる努力をする必要hがあるのです。異動のタイミングまで我慢するというのもありかもしれませんが、確実にダメージは蓄積されるので、おすすめできません。新しい職場には意外とすぐに出会えるので、すぐに辞めましょう。20:47経験者が語る「うつ」とは?Tweet関連記事2020-02-03定時で帰ることのススメ先日、こんなツイートをしました。実体験だけど、月の残業時間...2020-01-30フリーランスで、対人ストレスをなくそう先日、こんなツイートをしました。フリーランスだと、嫌な人間...2020-01-28ミニマリストの暮らしが、快適すぎる。先日、こんなツイートをしました。ミニマリストに手っ取り早く...2020-01-22フリーランスのデメリットについて先日、こんなツイートをしました。凡人こそ、ミニマリストになれ。⇨うつ経験やミニマリズム、公務員試験の経験をブログで発信中。(1)注目記事はてなブログをはじめよう!minimamporeporeさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。