atusi.kogo@gmail.com坐骨神経痛を悪化させない方法は?【取手-坐骨神経痛K2整骨院】ツイートシェアはてブLINEPocket坐骨神経痛の症状は??坐骨神経痛の痛みは、自覚症状でなので他覚的には分からず、本人にしか分かりません。レントゲンやMRIで不明なことが多いです。痺れの表現には「ビリビリ」「ピリピリ」「チクチク」「ジンジン」など、痛みは「ズキズキ」などと表現される方が多いです。痛みの場所は坐骨神経が通り道でもある、おしりから太ももの裏にかけて起こり、片足に症状が出る場合が多く、ひどい場合は両足にあらわれる事もあります。歩くと下肢に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩く事が出来る体をかがめると痛みが強くなる上記の症状がある場合は、坐骨神経痛の可能性が高いです。・尿もれや頻尿、排尿に異常がある・会陰部がしびれたり、熱感などの異常感覚があるなど、しびれや痛みだけでない症状も出ている場合は、重度の腰椎疾患が疑われるので、早めに病院で検査、受診を受けるようにしましょう。坐骨神経痛を悪化させない方法は??体の使い方、履くものを変えるだけで悪化を防ぐことが出来ます。足を手前に引いてイスやベッドに手をつき、真っすぐ上へ立ち上がることで腰への負担が減り痛みや痺れを感じさせないポイントとなります。履くものもヒールやサンダルは足に負担をかけるのでやめましょう!サンダルは無意識に脱げるのを防ぐため、すねの横の筋肉を余計に使ってしまいます。すねの横にある筋肉は坐骨神経に影響を与えるので、きちんと紐のあるカジュアルな靴を選ぶようにしましょう!まとめ日常生活の何気ない動作を見直し、地道に痛みの出にくい動作や、靴などを見直し少しでも軽減や改善のお役立てになれれば幸いです。営業時間外のお問い合わせはメールまたはLINE@でお問い合わせ下さい。本当に本当にこちらに来て良かったと思いました!取手市在住Y.AさんQ1.【当院に来られる前はどのようなお悩みでしたでしょうか?】おしりからももにかけて痺れて、椅子にずっと座っているのが辛くて来ました。整形外科に行こうと思ったが、痛み止めを出されて終わってしまうのではないか?と思ったので、K2整骨院のパンフレットを見てきました。本当に辛いときは痛み止め(リリカ)を飲むときもありました。最初にお試しで来たときは、時間的にもしっかりやって頂いきました。痺れはすぐに一回、二回で治るもではないと思ったので数回通えるようなチケットを購入しました。本当に良くして頂いて、回数券の終わる一歩手前の時に劇的に痺れも痛みもピタッと止まりました!だからやっぱり通うものだなと思って、一回、二回で治ると思わないで、通ったのが一番良かったと思います。痛みや痺れがなくなってすぐ辞めてしまうと、また再発してしまうかなーと思いメンテナンスも含め短い回数券を購入しました。本当に本当にこちらに来て良かったと思いました!※個人の感想です。効果効能を保証するわけではありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ウォーキングで治る?【取手-坐骨神経痛K2整骨院】RECOMMENDこちらの記事も人気です。