ブログ絶滅寸前の辺境クソブログ。じゃっかんのマラソン。2019-05-20目的意識、みたいなことジョグおれていどに走ることから遠ざかると「まずは30分、動きつづけられる」みたいなことからはじまるわけで。*ふたたび「それなりにジョグを楽しめたい」ってことを視野に入れたばあい「とりあえず120分、動きつづけられる」が最低限のスタート地点だとおもうの。UC(=仕事帰りのジョグ)(=だいたい20k)(=90〜120分)をやる理由「いくつかあるっちゃある」のうちの、ひとつで。「なんでUC(仕事帰りのジョグ)?」とかそれにまつわるどうでもいい話とかいくつかあるっちゃ、あって。www.kikuchiroshi.com*いっぽう、そもそも論的に。走ろうかなあとおもったのって「速く走れなくなっちゃうのはまだやだ」だったからで。その「速く」ってのは客観的に速いか遅いかってことよか「いつでもダッシュができる状態にある」なんですわ。*そこには、マラソンを速くなりたいとか5000mのタイムを縮めたいとか1000mのインターバルをそこそこの見栄えでできるようになりたいとかそんなまっとうっぽいことはビタ一文なくって。いつ何時でもダッシュできまっせでありさえすれば、とりあえずよくって。なんつうか、雄としてっていうかアンチエイジングっていうかどっちも言葉として適当でない気がするがだいたいそんな感じで。*「ビタ一文ない」って上記したがそれは言葉のあやっていうか、うそで。遠目にそうなったらいいなあっていうスケベ心を秘めつつ、まずは「いつ何時も・・・」にもってきたいっていう。*ここまでの物言いをからげると言葉遊びはたいがいにしろってことだw*で、ですね。一度で20kが積み上げられるUCを(すげえゆるゆる)やってると。走行距離が募ってって。走行距離が募ってくと、おれ走ってるぜ感も募ってって走ることへのモチベーションも上がる。それをいくら積み上げても、たぶん「いつ何時もダッシュ」にはまったく直結しない。*ってことに、うすうす気づきつつ。「とりあえず、足慣らし的にバカになってこれをもう少しつづけよう」っておもってたが。こんなツイートをみて。行きますね(^^;ズームフライデビューですかね。(^_^)わたしはOTT対策で、ぜえはあしようと思います。終了次第家までランです。2019年5月18日ちょっと考えをあらためた。2019年5月18日*いや、だからといって仕事帰りのジョグをやめるんじゃなくもっと所期の目的に適うことやろうぜ。足慣らしとか回りくどすぎると、ほらこうやって、何したいのかわかんなくなっちゃってるだろ?ってんで。きょう日曜日は短い距離のペース走をして呼吸を追い込み。流しをつらねて、呼吸を追い込んでみた。*呼吸を追い込んだら走行距離は伸びない。無目的にただ走ってても(たとえ距離をかせげても)そんなの、かったりいだのつらいだので、どうせまたすぐやんなっちゃうし。おもった、おもいましたとさ。03:59Tweet関連記事2019-05-23OTTでキクチにワンチャンはあるのか?6/9に開催されるOTT(オトナのタイムトライアル)のタイ...2019-01-08アドレナリンの持続時間と、いまの状態で心肺を鍛えるにはどうしたものか、みたいなこと(オトナのタイムト...オトナのタイムトライアル(OTT)。てめえのふがいない走り...2015-07-281500m。オトナのタイムトライアル3OTT(オトナのタイムトライアル)のつづき。はてなブログPro1974年生まれ。rFsPIZFyucNM3Z2スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。