作り方ツナ缶の油を切り、チューブにんにく、七味唐辛子、オリーブオイルを加えて混ぜる。ごはんにのせ、塩コショウをふる。失敗しないコツ油はしっかり切ると、オリーブオイルを混ぜても油っぽくならないよ!イガゴーしかない料理クリエイター21歳、所持金4万で料理も社会経験もゼロから料理研究家になる。「自分の人生を自在に楽しむ人を周りに満たす」をモットーに、食材一つしかない時を天国にするレシピ動画サイト「しかない料理天国」を企画。株式会社フードクリエイティブファクトリー代表取締役。TV「男子料理道場」ほぼ毎日出演、企画〜制作を手がけ局内反響NO.1を獲得。