このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c118/26166/TweetCheck無理をしたダイエットはリバウンドしやすく、せっかく痩せた部分も元通り。無理なく気長に持続できるダイエットを目指します。ストレスフリーダイエットで心も体も健康的に理想の体型になりましょう。作者のブログへ:「human-system」さんのブログその他のテーマ:「human-system」さんが作成したテーマ一覧(1件)このテーマで記事を投稿する1ストレスフリーダイエットダイエットを色々今までしてきて、苦労なく長く続いたダイエット方法がある。それは、朝のリンゴダイエットである。朝ごはんをリンゴに変えるだけである。『モテナイ』ではなく『もたない』のである。モテナイのも事実ではあるがそれは別の話。色んな職業があるので、リンゴ一個では仕事に支障がでる方もいるでしょう。15:20ダイエット成功談ダイエットの成功は、食べないこと。言えば簡単だが、実際に食べないダイエットは大変難しいことである。人生で何度目のダイエットだかは数えられないほどだ。ダイエットをした体系を維持する方が難しいのだと思う。