Blog2月2日、エッセンスに触れるワークショップ、開催します。早めに告知しておきます。「エッセンスに触れるワークショップ」開催いたします。日時:2月2日(日)13:00〜17:00会場:ARIA定員:4名(残席2名)参加費:5000円ワークショップのコンセプトや様子などはこちらのブログを参照してください。エッセンスに触れるワークショップについてのブログ私はコラージュワークが好きで、いろいろな形でずーっと続けてきています。そのなかでも、無理がなく自然に自分の意識の奥深いところにつながることについてやりながらなんとなく体得することができるのは、このワークショップです。作業をすることで無意識が発動して、そのなかに「安心して自分をゆだねていく」ことを体験していただけたらと思います。この、「安心して」という感覚が大事です。目標を設定するとそのことに一生懸命取り組んでその通りにならないとがっかりしてしまうことって経験したことはないでしょうか?とくにこの時期は一年の始まりだからと目標を設定したり今年の抱負を語ったりする人を多く目にします。それでなにか煽られるような気持ちになったりしていませんか?できない自分にダメ出しをして自分だけダメな気がして孤独感に苛まれ絶望的になって無気力になるそういうパターンってもういらないですよね。Mondayあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。こちらは民家園の台所の神棚です。簡素な鎮火の神様の神棚がすっきりした感じで惹かれました。大きな客間に鎮座する神棚よりは作業をする場所にあってそれを助けてくれたり見守っていただいている神様に親しみを感じます。今朝、やりたいことのひとつに「セーターを洗う」というのがふと浮かんできました。「セーターを洗うことが楽しいから洗ってみたい!」という感じです。前もって考えていたわけでもなく。あっという間に洗い終わって部屋に干しました。手洗いしているときにふと写真を撮ってみようと思いました。普段は思わないのですが、そう思ったらやってみる!ほうです(笑)意外に思ったことはやってみて確かめたい。やってひとつひとつはっきりさせていく。日々のちいさなやりたいことをやる!というのを今年は意識しています。この瞬間にやりたいと思ったらできることであれば、やっておきたい。ちいさなことでもやりたいことができているのが多ければ社会が、世の中が、ちょっとでも自分好みになっていく感じがします。重要で価値があるものだけでなく単純に喜びにつながることをする習慣が続けば本当に欲しいものへ手を伸ばすこともできます。一日をやりたいことから始めたい。それがなくてがんばりづつけるとブルーになってしまいますよね。無気力になってしまったりしないように。生きている時間の中で成し遂げられることが全部できた人はほとんといないんじゃないかと思います。自分がやってきたことが何かに一石を投じることになっていたり、まただれかの一石に刺激を受けたりしていることに気がつきました。意識を拡張していきたいです。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨日で終了いたしました。お越しくださいましたみなさまお忙しいなか、ありがとうございました。彫金を習いだして12月から10年目に入ります。自分のなかでの確認のような節目を感じています。それと、自分が好きなものを形にしていくことで自分が何に価値を置いているのか、またそれが他のひとの目に留まることで育っていくんだなと思いました。海の波や、砂や、大地が作った自然のカタチを見るにつけて私はこの地球が好きなんだなと思います。私自身も大きく捉えると地球の産物だし同じものから出来ているんだなと思うと愛おしいような気持ちになります。良いクリスマスをお迎えください。Thursday庭のノシランの種です。これがだんだん瑠璃色に変わっていきます。*****日常の生活の中で身体やエネルギー状態を整えるのにそんなに時間はかかりません。歩いているときに身体の軸を意識してみることです。身体の軸はどこを通っているのか、イメージするだけで、なんとなく垂直のラインが浮かびます。自分のエネルギーなので、そのように調整されていきます。次に自分のオーラを感じてみます。考え事していたりすると、オーラが前傾していたりします。後ろ側がないような感じです。身体全体がふんわり包まれているような感覚になります。左右に向けたりすると、いろんな情報が入ってきます。意識を向けてみると身体の中心に自分がいて、その周りに自分を包んでいるオーラがあって、そのエネルギーとともに自分がいるということを感じると守られているような安心感を得られます。いうことは、慣れてしまうと「...ながら」で出来ることです。慣れてというのが、なかなかできないかもしれないですけれど、1日の中で短時間でも身体やオーラに意識を向ける習慣をつけてみてください。したことだけど、それだけで、なんとなく調子がよかったりします。Mondayもう師走ですね。最近は散歩するときにカメラを持っていきます。普段からカメラに触れるようにしています。気になったものがあればパチリとシャッターを押します。肉眼でいいなと思ってもファインダーを覗いて、なんとなくイマイチだなと思ったらシャッターを押さない自分に気がつきました。結果として、あまり枚数が撮れません。ここで、なんだろうな...と思いました。普通にシャッター押せばいいのに...イマイチと思ったのも、ちゃんとシャッターを押して、どこがイマイチなのか確かめればいいじゃない?とそのとき思ったのです。何枚撮っても構わないのにイマイチの写真を見たくない自分がいるのだと気がついて何かがふっと緩んだような気がしました。このように何気ない日常の中で単純にやれることなのに自分で制限してしまうことがたくさんあります。引き出すことをやめてしまっていたり出し惜しみしてしまっていることだれでもきっとあると思うのです。私も含めてですが、多くの人は自分の中の無限の潜在能力をちゃんとは理解していないのかもしれないですね。自分がどれだけ豊かな能力を持っているかを見つけるのは自分自身なのです。自分を超える力と自らが進んで協力して自分の中にある否定的なパターンを見つけたらそのたびに取り除いていくと自分が望んでいるもののビジョンが明らかになっていきます。entries2月2日、エッセンスに触れるワークショップ、開催します。