159両肘が同じ動きをする。左肘が前に出てくるが、手首は折らない。図160両肘が同じ動きをする。腰のところで右拳上向きにする。重心右、左つま先を外へ回し出す。図160~161右足は膝を曲げたまま上げていく。図161真っ直ぐ前を向く。右膝を上げるのと、右拳を打ち出すのが一致しない→重心が全部左足に移った時、右手と右足は同時に動く。右手が一筋の縄で右膝を引っ張っているかのように引き上げると、一致する。図162左に向きながら、両手を肩の高さで開き、左手を見る。図162~163首の横から前方へ押し出す。図163左膝の向き斜め。右足を下ろして馬歩にするのと両手の分け開き、左虚歩と両手の推しを一致させる。図150腰を右に回す。図151腰を左へ回す。図153両手胸前で交差。図154左足は斜め前へ。図156ここまでは掩手肱捶と同じ動き。図156~157体重をやや左に移しながら、左手が下がってくる。右拳は左手の上を通る。図157斜め下にねじりながら打つ。だいたい左膝の位置くらい。※150では左手が先に動くが、右手も少しは動いている。右つま先を中に入れると回しやすい。152で右手が追いつく。図145~146両手を時計回りに回し、右手を前方上に刺すように出す。右手は腰のところで上向きに。図146左手指先前方、あるいはやや内向き。図147上体を左へ回す。図148左手は首の横から。右足は弧を描いて180度回る。図149左手指を立てる。