盛岡メソッドは、1対1のパーソナルトレーニング指導だからこそ、どんな種目でも大丈夫。正しいトレーニングを行い、変化を楽しみながら目標に向かって実現させて行きます。効果の高い食事法を分かりやすく伝えます。ミネラルファスティングも組み合わせた独自のメソッドです。病気になって人生を終えるのは避けなければなりません。自分の体は自分で守る!!今の時代は、運動だけではいけません。トレーニングと食事の組み合わせこそが大切なんです!!体は、口に入れる物から作られています。要点を絞って進めて行きます。DESIGN盛岡サイトを見て頂きましてありがとうございます。私自身、映画ロッキー4で見たシルベスタースタローンや、雑誌で見たビルダー、レスラーの体に憧れて柔道の補強として中学2年生からトレーニングを開始しました。自己流と自己満足のトレーニングは時間とジム会費の無駄だと想いました。トレーニング雑誌を購入し、分割法を試したり、プロテインを買って飲んだりしました。継続して行くうちに、ある変化が現れてきました。弱気な性格だった自分に自信が持てて来たのです!自信が持てなかった自分に自信が持てる!逃げていた事に挑戦する勇気が出る!仕事でも、厳しい局面で踏ん張りが効くなど、トレーニングは筋肉筋力を大きくするより、心を大きく強くして行きます!!フィットネスクラブ等でもトレーナーをしてきましたが、大多数の会員様を相手に確実に指導して行くのは限界だと痛感しました。BODYDESIGN盛岡を立ち上げております。DESIGNのBODYは(体+心)という意味を込めています。私の経験から、このトレーニング業界の様々な、方法や情報を一気に凝縮させた物のなので我々にしかできません。BODYDESIGN盛岡から新しい提案パーソナルトレーニング運動で運も動かす!!動かないと運は動かない!!といって運動は大切です。運動してる人って何だか若かったりパワー感じません??さあ、自分も!!ってトレーニングジム初めました。初心者や一般の方がトレーニングジムに行ってどれくらい効率の良い運動ができるでしょうか??目標を達成するまで、一体どれくらいの時間や会費が必要でしょうか??日曜大工さん程度では、家を建てる事は不可能だと思います。DESIGN盛岡ではパーソナルトレーニングだからこそ、トレーニングジム初心者から、プロスポーツ選手までに渡り、内容も相手に合わせてアレンジし提供しています。重量、セット数、時間は、重要ではありません。体は食べた物によって作られています。我々現代人の体は、日々のストレスや過剰な栄養で疲労しきっています。マイスターが、お悩み別に食材の選別をアドバイスします。何気なく口にしている物を少し変えるだけで心と体が楽になります。マイスターが的確にアドバイスさせて頂きます。「断食で治らない病気は医者でも治せないということわざがあるんです。排毒力(デトックス)が非常に高く、腸内環境をも改善させてしまう事で、自己免疫力が高まる、体質改善、ダイエット、美容効果が期待できます。ファスティングドリンクは唯一、安全性という点でエビデンスを証明しているKALAドリンクを使用しています。