8時間ダイエットやってみたいが、サラリーマンには厳しい。»8時間ダイエットやってみたいが、サラリーマンには厳しい。食事_測定twitterfacebookhatenabookmarklineはいさーーい!!メタボ巡査部長です。【ダイエット82日目】11日の夜にダイエットの番組が放送されてたのでみてたんですよ。皆さん見ました??90日間で20kg痩せるみたいなヤツです。その中で特集されていたダイエットが以下。一つ目がグルテンフリーダイエット。端的に言うと、小麦粉を摂取するのやめようぜ!です。(端的すぎるけど)うん。次にMCTオイルダイエット。この説明の時にしっかりとテレビ見てなかったから良く分からないですが、油を変えてみるみたいな感じなのかな??かな?油を摂取するの??次に餃子ダイエット。