東京足立区役所前カウンセリングルーム東京足立区役所前カウンセリングルーム東京足立区役所前カウンセリングルームのメインブログです。(金)東京足立区役所前カウンセリングルームのカウンセリング東京足立区役所前カウンセリングルームでは対面カウンセリングと、電話カウンセリングを行っております。現在ボランティア活動で無料のメールカウンセリングをカウンセラーの中島が行っています。ご希望の方は、下のメールアドレスをクリックしてください。カウンセリングルームの、対面カウンセリングについて述べます。相談者の方の相談内容に応じて統合的に行っております。それにより、短期間でのカウンセリングを可能にしました。一回の面接時間は50分間で相談料は5000円です。相談が進めば、面接時間は短縮できます。その場合は、30分間で3000円です。個人カウンセリングはボランティアによるメールカウンセリングと組み合わせてご利用いただいても、相談料は変わりません。メールカウンセリングと組み合わせてご利用いただくと効果的です。自己解決もスムーズに行われます。当カウンセリングルームでは相談者の方のお困りのことが自己解決されたごとの、相談料の後払いになっております。それぞれが自己解決されたときに、カウンセリングの時間に応じて相談料をお支払い頂きます。自己解決されなかった場合は、相談料は頂きません。夜あまり眠れない人で、いつも鍵を閉めたか心配で確認を繰り返し、不潔感に苦しむ人は、自己解決しやすい順番にカウンセリングを行います。この場合は1夜あまり眠れない、2いつも鍵を閉めたか心配で確認を繰り返す、3不潔感に苦しむの順番でカウンセリングを行います。1が自己解決されたら、1のカウンセリングの時間に応じた相談料をお支払いください。あとは2、3も同様です。カウンセリングも行っています。詳細は、電話:03-5888-7354(NTTひかり電話)まで、お問い合わせください。カウンセリングルームでは緊急性の高い相談、地方にお住まいの方、引きこもり状態の方に対応するために電話カウンセリングを開設しました。緊急時の危機介入に対して、365日24時間カウンセラーが対応します。一回の面接時間は50分間で相談料は5000円です。相談が進めば、面接時間は短縮できます。その場合は、30分間で3000円です。10分間で1000円と、お考えください。通話料は負担していただきます。電話カウンセリングはボランティアによるメールカウンセリングと組み合わせてご利用いただいても、相談料は変わりません。メールカウンセリングと組み合わせてご利用いただくと効果的です。自己解決もスムーズに行われます。当カウンセリングルームでは相談者の方のお困りのことが自己解決されたごとの、相談料の後払いになっております。夜あまり眠れない人で、いつも鍵を閉めたか心配で確認を繰り返し、不潔感に苦しむ人は、自己解決しやすい順番にカウンセリングを行います。この場合は1夜あまり眠れない、2いつも鍵を閉めたか心配で確認を繰り返す、3不潔感に苦しむの順番でカウンセリングを行います。1が自己解決されたら、1のカウンセリングの時間に応じた相談料をお支払いください。あとは2、3も同様です。自己解決されなかった場合は、相談料は頂きません。24時間365日、訪問電話カウンセリングは行っています。(0)東京足立区役所前カウンセリングルームこのブログは東京足立区役所前カウンセリングルームのメインブログです。カウンセリングルームからの最新のお知らせです。現在ボランティア活動で無料のメールカウンセリングをカウンセラーの中島が行っています。ご希望の方は、下のメールアドレスをクリックしてください。believer-will@true.ocn.ne.jp東京足立区役所前カウンセリングルームのカウンセラーは、心理学会の会員でありカウンセラー協会にも所属しています。その心理学会のサポートの輪を広げたいと思い2007年10月、当カウンセリングルームでコミュニティ【こころの海】を開設しました。【こころの海】の趣旨は、以下のものです。神経症、ノイローゼの人の多くは、多くの施設でカウンセリングを受けられています。現実に、自己解決されない人が多いのです。【こころの海】の管理人は、日本一あきらめの悪いカウンセラーです。いままでに多くの施設でカウンセリングを受けられて、自己解決していない人も参加してください。日本一あきらめの悪いカウンセラーが、お困りのことが解決するまであきらめないでアドバイスします。それと同時にこころの海は、ノイローゼの選択理論の学びの場です。選択理論とは、「本当のノイローゼの人はいない。その人がいま不幸なんだ。人は誰でも不幸になると不安、落ち込み、強迫観念、パニックを選択する」というものです。選択理論は、「逆に、より良い選択のしかたを学習すればノイローゼは克服される。幸せになる」というものです。こころの海は、「より良い選択のしかたを学習して、ノイローゼを克服して幸せになる」ための、ボランティア活動です。神経症、ノイローゼの人や、お知り合いにそのような人がいらっしゃる方はご利用ください。カウンセリングルームは、短期間に自分自身の力で神経症を解決することを専門にカウンセリングを行う、カウンセリングルームです。当カウンセリングルームでは相談者の方のお困りのことが自己解決されたごとの、相談料の後払いになっております。それぞれが自己解決されたときに、カウンセリングの時間に応じて相談料をお支払い頂きます。自己解決されなかった場合は、相談料は頂きません。夜あまり眠れない人で、いつも鍵を閉めたか心配で確認を繰り返し、不潔感に苦しむ人は、自己解決しやすい順番にカウンセリングを行います。この場合は1夜あまり眠れない、2いつも鍵を閉めたか心配で確認を繰り返す、3不潔感に苦しむの順番でカウンセリングを行います。1が自己解決されたら、1のカウンセリングの時間に応じた相談料をお支払いください。あとは23も同様です。自己解決されなかった場合は、相談料は頂きません。現在、ボランティア活動でインターネットによる神経症、ノイローゼのアドバイスを行っています。カウンセリングルームの掲示板、メールボックスをご利用ください。カウンセラーの中島正志が、承ります。誠実にアドバイスします。インターネットによるアドバイスは、自己治療法の普及を目的とするものです。神経症、ノイローゼの無料相談の掲示板は、ここ(掲示板)をクリックしてください。カウンセリングルームのメールボックスは、ここ(メールボックス)をクリックしてください。神経症、ノイローゼとは何かお神経症の自己改善法である認知行動療法の説明をします。このブログにより認知行動療法を行っていただければ、自己改善される人もいるかと思います。ボランティア活動で、無料のメールカウンセリングをカウンセラーの中島が行っています。ご希望の方は、下のメールアドレスをクリックしてください。believer-will@true.ocn.ne.jp先ず神経症は、広い意味でいう精神障害です。精神病ではありません。神経症は、不安を中心とするものです。次に、神経症の要素について、述べたいと思います。神経症の要素には強迫観念と、強迫行為があげられます。強迫観念はこころの中に強く入り込む考え、観念です。強迫行為は自分の気持ちにそむいて、行ってしまう行為です。強迫観念について、詳しく述べます。観念、思考、イメージである。以上が、強迫観念の定義です。この強迫観念は、その人のエネルギーをとても消耗させます。脳は、エネルギーをとても使うのです。その脳が、強迫観念の植民地になってしまった結果、その人はとても疲れてしまいます。その人は、もう何もできません。次は、強迫行為について述べます。強迫行為は、以下のように定義されます。反復される行為であるか、または反復される観念である。それは、何かをしなければ気がすまないという事にかりたてられたものです。本人は、強迫行為により自分自身の気がすまなさを中和できると考える。現実には不可能であり、さらに強迫行為は悪化する。神経症の人は強迫観念と、強迫行為の悪循環に巻き込まれています。確認強迫の人は確認することに、巻き込まれています。不潔恐怖の人はきれいにすることに、巻き込まれています。ギャンブルやアルコールに、巻き込まれている人は狭い意味でいうで神経症はありません。ギャンブルやアルコールは、楽しみの要素もあるからです。従って、狭い意味でいうで神経症はありません。神経症とは強迫観念と強迫行為の、悪循環です。不潔恐怖の人は、不潔という強迫観念にとらわれます。そのから抜け出そうとして、手を洗うという強迫行為を行います。その結果、逆に強迫観念と強迫行為の、悪循環に入り込んでしまいます。これがすべての神経症の、パターンといえます。モデルにより、さらに説明します。神経症、ノイローゼをモデルにより述べます神経症、ノイローゼによる困難をモデルにより説明します。ボランティア活動で、無料のメールカウンセリングをカウンセラーの中島が行っています。ご希望の方は、下のメールアドレスをクリックしてください。believer-will@true.ocn.ne.jpある女性は針を使うと、その針をどこかに刺したかもしれないという強迫観念に襲われます。その結果、自分の手足を調べます。それでも心配で仕方ありません。これも強迫観念と強迫行為の悪循環です。ある女性は、「縁起が悪い」という強迫観念に、苦しんでいました。その結果、お祈りをしてその「縁起が悪い」という強迫観念から、逃れようとしました。これも同様に、強迫観念と強迫行為の悪循環です。この悪循環から、抜け出せなくなってしまったのです。神経症の人はこの悪循環から、抜け出せなくなってしまったのです。この悪循環のことは、神経症でない人には理解されません。そのために、神経症の人は無理解に苦しむことになります。本人は強迫観念と強迫行為の悪循環の中にいるがゆえに、強迫行為こそが悪循環から抜け出すための唯一つの方法になってしまうのです。その結果、この悪循環は深まってしまいます。結局、神経症の人にっとては強迫行為こそが悪循環から抜け出すための、唯一つの方法になってしまいます。それは強迫行為によってしか自己不確実感を、克服できないと思えてしまうからです。現実にはパーフェクトを求めれば求めるほど、パーフェクトから遠ざかるのです。結局、自己コントロールはできなくなってしまうのです。次回からは、神経症全般に関して述べます。神経症全般について神経症全般に関して述べます。ボランティア活動で、無料のメールカウンセリングをカウンセラーの中島が行っています。ご希望の方は、下のメールアドレスをクリックしてください。believer-will@true.ocn.ne.jp神経症は、とても多いこころの問題です。現実に100人の人がいれば、その中の3人以上は神経症になる可能性はあるといわれています。多いケースは、内科の診察を希望する人の中に神経症の人が隠れている場合です。この人たちは、多くの医療機関を受信します。その結果は心配することはないのです。それでも、自分自身の不安を克服できません。よって多くの医療機関を、渡り歩きます。医師によっては、内科の診察を希望する人の中で神経症の人は極めて多いと断言する人もいます。神経症は、年齢にかかわらず発症します。小児期・思春期においても、ありふれたものです。小児期・思春期においては、その表れかたは異なります。年齢による差はありません。現在の日本では、軽い神経症を含めれば500万人以上はその傾向はあるといわれています。現在の日本では、神経症の人は比較的早期にカウンセリングを受けます。これは一つの理由として現在、カウンセリングの知識が普及したためです。以前はカウンセリングを受けるまでに、平均10年ほどの期間がかかりました。現在では、1年ほどです。神経症の原因は、何でしょうか?これに対して、確定的な答はまだありません。手がかりは、わかっています。それはその人の、神経質な体質もあります。それだけですべては説明できません。脳内科学物質に原因を、もとめる学者もいます。それだけですべては説明できません。神経症の人の幼児期の体験と、神経症には関係があるという学説もあります。この学説は有力な学説です。これも確定的な答ではありません。一つ断言できるのは神経症の人は、一定の性格傾向の人に多いという事実です。