年齢による物忘れと認知症(初期段階)の違いとは?厚生労働省の調査では、認知症患者数は2015年で262万人、2020年には292万人、2025年には700万人を上回り、65歳以上の5人に1人が罹患すると推測されています。初期段階の症状は、その種類により、物忘れや幻聴など異なりますが、最も多いのがアルツハイマー型認知症による物忘れです。物忘れは加齢によりどんな方でも起こるため、認知症の初期段階との区別がつきにくいのが実状です。一体、加齢による物忘れと認知症はどのように違うのでしょうか。症状の進行具合なども併せてみていきましょう。加齢と認知症の違いこのような症状も進めば、家族や周りの方も、「あれ?おかしいかな?」と判断しやすいですが、初期では区別がしにくいのが現状です。あり、この時期の食事や生活習慣が、その後の認知症の発症リスクに影響します。3MCI(軽度認知障害)」なのかを知ることが大切です。当院では、脳波解析システムNATESAS検査により脳の活動状況を測定し、脳の活動を調べて、これらをチェックします。検査方法や詳細については、お問い合わせ下さい。2019.07.09更新ADHDの治療法こんにちは。前回、2回にわたって小児期~成人期のADHDの症状についてまとめさせて頂きました。方法があるのか、まとめてみたいと思います。多くみられる発達障害のひとつで、小児期の友達関係や学習能力、また、成人以降の仕事などに支障をきたしてしまい、生きづらさに繋がってしまう、というものです。ADHDの診断を受けている方、また、診断されていないが、その症状が当てはまる方には、治療すれば治るのか、気になる所だと思います。ADHDは、脳の機能が起因しており、治療で完治するというものではありません。各々の症状に合わせた治療を行う事で、特異的な症状は目立ちにくくなり、不安を抱えずに日常生活を送ることは十分可能になります。ADHDの治療法ADHDの治療の代表的なものは以下の通りです。え方のクセや行動パターンを見直す事により、精神的ストレスを軽減したり、問題解決を図るカウンセリング方法。個人やグループ形式で行う。●感情コントロール怒りに対するアンガーコントロールや感情の扱い方、心理教育などの学習。子どもの生活しやすい行動が強化され、問題となる行動を減らしていくことを目標としたプログラム。薬物療法・・・・ADHDの原因の一つに、脳内の神経伝達物質がスムーズに働いてない事が考えられています。伝達物質の伝達を助けるドーパミン(メチルフェニデート徐放剤)とノルアドレナリン(アトモキセチン)があります。神経伝達物質のはたらきを活性化し、また、情報を受け取る後シナプスから情報が漏洩するのを阻害する事で、脳内の情報伝達を増やし、症状を改善する目的で処方されます。基本的には環境調整や認知行動療法からスタートし、その上で、必要があれば症状の改善や安定化を図るために薬物療法を併用するのが理想的ですが、日本では、心療内科や精神科に受診した段階で薬剤を処方される事がほとんどです。薬物中心の治療が先行しているのが現実です。世界の治療ガイドライン海外でのADHDの治療法も、日本と同様にカウンセリング等の心理的アプローチと薬物療法が主流です。2019年の現時点で、NICE(英国)/CADDRA(カナダ)/BAP(英国)/DGPPN(ドイツ)の4つの機関がガイドラインを作成しています。子どもに対しては、まずは薬物療法よりも家庭や学校などの生活環境を整える環境調整や心理的、社会的アプローチを優先する事を各国が推奨しています。大人の場合は、心理的なアプローチが先なのか、薬物療法優先なのかは、まだ見解が統一されていない様です。心理的、社会的アプローチの方法としては、心理教育や認知行動療法が各国のガイドラインでほぼ共通して勧められています。診断を受けた事で、教育や就労支援や仕事の機会において適切な環境を整えてもらえたり、サービスを受けられたりするというプラス面もあります。自分の努力不足だと自分を責めてしまったり、自尊心が下がってしまった方にとっては、自分の特性を知る事で安心される方もいます。診断が周囲に知られてしまうかもしれない、と心配や不安に繋がってしまう人もいます。受け止め方もその人各々です。ADHDは、その症状を自覚して、それを克服するための方法を各々が身に着けていくことが、本質的な治療といえます。ADHDの薬物治療は、あくまでも患者さんが日常生活を不便なく送るための対症治療にすぎません。長期服用は依存性を高め、副作用を引き起こす恐れがある事を知っておかなくてはいけません。ご本人が自分の特性をどう捉えるか、生活の中でどのようなサポートが必要なのか等、多角的に判断する必要があります。管理を行える機能等、実践的に便利に活用できるものも増えてきました。二次障害の治療が必要となる場合があります。タイプは、好ましくない行動や何らかの依存が強くなると考えられています。環を断ち切るか検討し、二次障害の治療を優先して行う場合もあります。周囲がADHDの困難に気づき、本人を不当に叱ったり、傷つけたりしないようにフォローしていく事がとても大切です。本人の治療だけではなく家族のサポートもとても重要です。子どものADHDの場合は特に、親が周囲との対応に追われて疲れ切っている事も多いため、心理的なサポートを行う必要があります。栄養学的アプローチによる治療を行っています。精神面におけるストレスの度合い電磁波の影響、栄養素の過不足等を確認します。毛髪検査は、ご本人の毛髪を20本程度頂くだけの検査ですので、痛みや不安を伴う事もありません。影響等も把握する事が出来ます。小さなお子様でも安心して受けて頂く事が出来ます。必要に応じてサプリメントにて栄養の補完を行います。物質であるアセチルコリンの材料となるKリゾレシチン(リン脂質)を補完すると、ドーパミンの集積やアルファ波が発生しやすくなり、記憶力や集中力が向上したり多幸感が現れる等、ストレスを軽減させ、気になる症状を軽減していく事が可能になります。発達障害の方の多くが腸内環境のバランスが崩れており、腸内で発生した有害物質が血管から侵入し、体内をめぐって脳に届き、多大なダメージを与える事が知られています。腸内環境に乱れがみられる場合は、食生活の改善とともに乳酸菌や乳酸菌生産物質などを補完し、整えていく事も非常に重要です。腸内環境を悪化させる要因に乳製品に含まれるカゼイン(タンパク質)や小麦に含まれるグルテン(タンパク質)の影響も懸念されます。カゼインが未消化のまま血中に入り、脳に到達して脳内の受容体と結合する事により、「カゾモルフィン」という麻薬様物質に変化する事がわかっています。グルテンは、強い中毒性がある事が問題視されており、慢性的に摂取しているとグルテンの中の「グリアシン」という成分に過剰に反応し、腸内環境を悪化させます。重度になるとセリアック病を発症し、腸からの栄養吸収が妨げられてしまいます。毛髪検査によって乳酸菌や腸内常在菌の状態、カゼインやグルテンの不耐傾向も確認する事が出来ますので、結果次第ではこれらの対策も必要となります。誰しも考えのくせや不注意などの傾向はあるものです。ADHDの傾向性は決してマイナス面ばかりでなく、物事を突き進めていくリーダーシップを発揮したり、斬新なアイデアを生み出したり、と新しい道を切り開く能力も十分に秘めているのです。診断にとらわれ過ぎる事なく、まずは自身の特性を把握して、必要に応じた対策を各々専門家と相談しながら実践される事が望ましいでしょう。私たちもその一端を担っていけたら、と日々治療に携わっていますので、いつでもお気軽にナチュラルクリニック代々木までご相談ください。(23)ご相談はお気軽に完全予約制ですので、来院ご希望の方は、お電話ください。空いている日にちと時間をご案内いたします。幅広くご相談に応じておりますので、ぜひお問い合わせください。プラザF1ビル7F電話03-5363-1481-サイトマップ栄養療法のことなら代々木駅3分のナチュラルクリニック代々木へ©ナチュラルクリニック。