「あの店のハンバーグに使っている肉って、実は・・・。「肥満」は病気ではありません。甘い物の話、ダイエットと砂糖について考えてみる。肥満・ダイエット知識ダイエットを始めると、ケーキやアイスクリームなど、甘い物を食べないと心に誓う女性が多いのではないだろうか。肥満・ダイエット知識カロリー制限しなくても、1日1キログラム~2キログラムなら簡単に体重は落とせる。10日で10kgの計算だ。夜行性化した私たちの生活が、脂肪を作る。人類はその長い歴史の中で、夜行性動物ではありませんでした。健康1980年から、厚生省(当時)と日本歯科医師会が8020(ハチマルニイマル)運動というのを提唱しています。筋肉量が落ちると、最低限必要なカロリーである基礎代謝量が減ります。日本には多くのダイエットの協会が存在しますが、その活動や、認定制度は、それぞれ特徴があるようです。お問い合わせプライバシーポリシ。