動きやすい格好、タオル注意事項グループレッスンをご希望の方は、コチラからお問合せ下さい。ヨガの姿勢がお悩みのゆがみを矯正します”先生が生徒様ひとりひとりのカルテを作成し、お渡しします”yoga教室は全国に様々ありますが、大人の学校のヨガ教室は<ひとりひとりに合ったヨガを伝えること>を大切にしています。講座の終わりにおひとりずつ、カルテを作成し、お渡しします。姿勢のくせや身体が楽になるコツなど、ひとりひとり違うもの。講座で学んだことを忘れず、日常生活に習慣として活かしていただきたい。そんな思いを込めて、丁寧におひとりずつ書き記します。見た目だけでなく、内面も美しく輝く生きるための方法をずっと探していた最中、仕事を通じてヨガに出会う。ヨガとともに、カラダだけでなく、ココロの在り方が変わり穏やかな自分に出会う。年年間1000人近くのお客様相手にレッスンを指導。仕事の傍ら、生理学、解剖学を勉強中。ハタヨガをベースにしたレッスンを提供。カラダが硬いこと、ネガティブだった自らの経験を元にひとりひとりの悩みに合ったレッスンの提供を心がけております。講座一覧へ戻るグループレッスンをご希望の方は、コチラからお問合せ下さい。