ニュース、お勧め商品を取り上げます検索フォームEntries大根が白内障予防に効果!1/22付の東京スポーツに大根が白内障予防に効果がある、という記事が載っていました。春の七草では〝すずしろ〟と呼ばれる大根。栄養士によると、「通常食べる根の部分には、ビタミンCやカリウムが豊富です」とのことです。ビタミンCといえば、活性酸素の害から体を守り、生活習慣病や老化を防ぐスグレモノとして知られていますが、実は意外な効果もあるそうです。0お酒で疲れたら、オクラ・山芋のネバネバ料理を昨年の11/29発売の東京スポーツより。さんがオススメするネバネバ料理を。飲み会などでお酒を多く飲んで、お疲れの人にオススメがネバネバ料理。●オクラアオイ系の一年草。このネバネバ成分は食物繊維のペクチンやガラクタン、糖たんぱくのムチンによるもの。0ハトムギ(ヨクイニン)の幅広い効能を紹介12/21発売の東京スポーツより、ハトムギの効能について書かれていた記事があり、興味深かったのでまとめてみました。●ハトムギとは?芳しい香りで親しまれているハトムギ茶の原料であるハトムギは、中国南部や東南アジアを原産地とするイネ科の植物。その名はハトが好んで実を食べることに由来●漢方薬ヨクイニンとは?ハトムギの種の殻を除いて乾燥させたもの。消炎作用やウミを体外に出す効果がある。