>ジャンクフード?いや違う!ピザが体に与える健康的なメリット6つジャンクフード?いや違う!ピザが体に与える健康的なメリット6つツイートIdeaHackをフォロー:パーティーフードの王道、ピザ。トッピングはイタリア風のものから和風のものまで、バリエーション豊かで飽きさせないメニューが老若男女問わず人気の食べ物です。ピザって、高カロリーだし、高コレステロールだし、健康面においては良いイメージは全くないですよね。人によってはジャンクフードのような扱いを受けているかもしれません。本当にそうでしょうか?様々な分析により、ピザは、それほど体に悪くないどころか、結構健康に好影響を与える面もあるのです。今回は、ピザが私たちに与えるステキなメリットを紹介しましょう。ピザは癌予防になる信じられないかもしれませんが、ピザはある特定のがんを予防するのに役立ちます。研究をはじめ、ピザががんの予防に効果がある事が明らかとなっています。週に1回ピザを食べる人は、食道がんになる確率が59%も減少するとのこと。それ以外の癌に関しても、ピザを食べない人よりも食べる人のほうが、発生確率が少ない傾向があるという研究結果があるようです。ピザはリコピンの吸収を促進するトマトには「リコピン」という成分がたくさん含まれています。リコピンの抗酸化作用は疾病に対する予防効果があることが、数々の研究から確認されています。リコピンは油と一緒に摂取すると効能が高まるので、チーズと一緒に食べるのに最適。ピザを食べると疾病予防につながるというわけです。ピザは酔ったときにいい食べ物ピザにはバランスよくタンパク質や野菜がのっています。空腹を即座に満たす事ができるため、お酒に酔っているときなどにおすすめの食べ物です。ピザは悪玉コレステロールを減らすピザの生地を作る時に必要なオリーブオイルに入っているオレイン酸。これは、悪玉コレステロールを減らしてくれます。ピザは肥満を予防するタバスコの「カプサイシン」は、エネルギーの代謝を盛んにしてくれます。カラダの中の貯蔵脂肪を分解してくるため、肥満の予防にも役立ちます。ピザは幸福度を増す人は美味しいものを食べたときに幸せを感じます。悲しいことがあった時でも、ピザを食べれば、その美味しさを堪能でき、精神的に幸福感を味わう事ができます。いえば、この記事もおもしろかったです。筆箱にも入っちゃうペン型の”ゆかり”が人気もうオーブンは放置しよう。肉の焼き加減をベストタイミングで知らせるスティック「MEATER」いつでも飲み放題!コーラを作れるマシンが販売開始。窓のない部屋に「太陽光」を疑似再現するLED照明が凄すぎる大自然に寝転ぶ快感。