眠くないのに出るあくびを生あくびと言います。生あくびにはいろいろな原因があると言われていますが、こんな症状があったら要注意。脳梗塞などの重大な病気の可能性もあるのでチェックして見てください。LINKあなたの生あくびは大丈夫?健康チェック!下のチェックリストに自分が当てはまるか確認してください。脳梗塞や脳出血などの脳の病気の可能性があります。念のため脳外科の受診をおすすめします。そもそも生あくびはなぜ出るのか眠くもないのになぜあくびが出るのでしょうか?それにはいくつかの理由が考えられます。脳が疲労しているから脳が疲れてくると、より多くの酸素を取り込んで脳を活性化しようとします。あくびは、酸素を一気に取り込むために脳の刺激・活性化になるんですね。いうことを知らず知らずのうちに私達は行っているのです。長時間の高速道路の運転の時など同じ環境が続いて退屈で脳が疲れてくると脳を活性化するためにこのようなあくびが出ます。緊張しているから緊張しても生あくびが出ることがあります。大事な試験の時緊張してあくびが出たことはありませんか?これらは、緊張で疲れた脳を活性化させるために生あくびがでると考えられています。本来はしてしまった方がいいですよ。睡眠障害での慢性的な寝不足などで心身ともに疲労している時も生あくびが出ます。この場合は充分な休息を取ることで症状は和らいでいきます。無呼吸症候群などの病気で疲れが取れていないのかもしれません。その場合も病院などの検査でわかりますから検査してもらうとよいでしょう。病院に行くほどでもないという方は下記のような自宅でもできる睡眠グッズを使ってみるのもおすすめです。香りの力ですっと寝入りやすくなるというものです。知人のすすめで使ってみて考えが変わりました。使ってみても満足できない場合は全額返金というキャンペーンを行っているので悩んでいる方は一度使ってみてください。食後はなりやすい食後は、消化器官が活発になり酸素が脳に不足しがちになります。それを補うために生あくびが出やすくなります。食後はどうしても気だるくなるものです。病気ではありませんので安心してください。偏頭痛は脳の血流が変化することによって発症すると言われています。この脳の血流が変化するときに生あくびが出やすくなると考えられています。生あくびは偏頭痛の前兆でもあるんですね。こんな生あくびは危険まとめると生あくびは脳が疲れている、緊張している、退屈しているなど活動レベルが低下している時に起こります。脳のリフレッシュがされるので普段たまに出る分にはなんの問題もありません。吐き気・頭痛・めまいが伴う場合は注意が必要です。脳が常に疲れているということは...生あくびが止まらないということは常に脳が疲れた状態ということです。脳に充分な酸素や血液がいっておらず脳の酸素が足りていないことが原因の1つと考えられます。脳梗塞などの可能性が考えられるということです。血管がつまり、脳に充分な血液・酸素がいかなくなる病気です。脳梗塞の前兆は、めまい・頭痛・吐き気などがあるんです。生あくびが止まらなかったりめまい・頭痛・吐き気が伴うといのは脳が危険を知らせてくれているかもしれないんですね。脳梗塞以外にも脳出血や脳腫瘍などの病気の場合も同じような症状が出る場合があります。頻繁にこのような症状がでるのであれば病院で検査してもらうようにすることが大切です。まとめ脳梗塞は非常に危険な病気です。生あくびのことを知ってもらって早期発見してもえたら幸いです。普段の食生活か予防を考えていくことも大切です。血液をサラサラに保つ玉ねぎなどの野菜をうまく食生活に取り入れてバランスの良い栄養をとるようにしてください。LINKTwitterShareGoogle+PocketB!HatenaLINEこの記事を書いた人しゅう40代、2児の父親です。ウェブ業界で働いていたので、インターネットや通販の知識はある方だと思います。投資などにも精通しているので、そういったことも情報発信していけたらと思います。7/9から4泊5日の旅です。シチューの季節がやって来ましたね。...お役立ち足を長くする方法を徹底解析!足が長くなる方法はたくさんある!?モデルや女優を見ていると足が長い人が多いですよね~。ついて、学ばせてもらったサイトです。