LINE2016.06.29「がんばって仕事をやろう!」と思っていてもやる気が出ないときってありますよね。『どうすればやる気が出るの?』『やる気が出ない・・・』と悩んでいるあなたに向けて、今回は「仕事でやる気を出す5つの方法」についてご紹介してきます。仕事でやる気を出す5つの方法カラダを動かすデスク周りを掃除する業務タスクをリスト化する目標を設定する仕事量を調整する仕事でやる気を出す方法まとめ仕事でやる気を出す5つの方法カラダを動かすあなたはカラダを動かしていますか?カラダを動かす機会が少なくなれば「やる気」が出にくくなります。気持ちとカラダは、密接な関係があります。カラダを動かせば、『よし!やるぞ!!』と前向きな気持ちになれます。軽くストレッチしてカラダを動かすだけでも、やる気が出てくるので試してみましょう。デスク周りを掃除するあなたのデスク周りはキレイになっていますか?デスクが散らかっていたり、書類が山積みになっているとやる気が出にくくなります。デスク周りが整理されていないと、それだけでストレスを感じてしまいます。整理整頓していれば、スッキリした気持ちで仕事に集中できます。やる気の出すには環境づくりも大事です。デスク周りが整理整頓できていないのであれば、掃除しましょう。業務タスクをリスト化する業務をタスク管理できていますか?何をすればいいのか分からない状態では「面倒くさい」気持ちになり、やる気が出にくくなります。仕事の進み具合が見えるカタチにすればやる気が出ます。具体的な作業をリスト化することで「どこまで進んだ」「何が終わっていない」ということが一目でわかります。すれば、ゲーム感覚で仕事ができるので楽しい気持ちになります。業務タスクをリスト化していないのであれば作成しましょう。スポンサードリンク目標を設定する仕事で目標を設定していますか?目標を決めずに業務をしていても、「何でこの仕事をしているのだろう」という気持ちになり、やる気が出にくくなります。目標があると、自然と「目標を達成しよう!」という気持ちが湧いてきます。ここで設定する目標は、実行可能なレベルの目標です。「営業リストの30件に電話する」「午前中に資料の情報収集を終わらせる」といった自分で行動すれば達成できるものです。注意していただきたいのが、自分以外の人の意志が入る目標はNGです。例をあげると、「営業電話で30件成約する」「作成した資料で(自分以外の発表する人が)プレゼンを成功させる」といったものです。自分以外の人の意志が入る目標だと、あなたが頑張っても達成できない可能性があります。ならないためにも、実行可能なレベルの目標を設定しましょう。仕事量を調整する近頃、仕事量が多くなっていませんか?もしかすると、やる気が出ない原因は「仕事で頑張りすぎた」からかもしれません。すれば「仕事をやらなきゃ!」「~をしなければならない」といった義務感が湧いてきます。義務感は、責任感につながるもので決して悪いことではありません。その義務感があるとストレスを感じて、やる気が出にくくなります。そんな義務感を緩和するには仕事量の調整です。「しないといけない仕事がたくさんある」という状況は、仕事に取り掛かるのに腰が重くなってしまいます。仕事量を調整して精神的な負担を軽くすればやる気が出てきます。言うなら、最初は簡単なものから取り掛かると良いでしょう。仕事でやる気を出す方法まとめカラダを動かすデスク周りを掃除する業務タスクをリスト化する目標を設定する仕事量を調整する今回ご紹介した内容はいかがでしたでしょうか?仕事でやる気を出すには、少しの工夫と環境づくりが退治になります。ひとつひとつの方法は、そんなに難しくありません。「これが出来てないなぁ」と思ったら試してみると良いでしょう。『どうして、いつも行動できないんだろう・・・』と悩んでいる人は少なくありません。行動できない理由は、あなたの中に潜んでいます。今回は、「あなたが行動できない5つの理由」についてご紹介してきます。『仕事を定時で帰りたいのに終わらない・・・』と悩んでいる人も多いでしょう。すると、それは時間を有効に使えていないのかもしれません。そこで今回は「誰でもできる仕事の時間効率化テクニック10選」についてご紹介していきます。「よし!やろう!」とやるけど、数日したらやめて続かない。「続けられない自分を克服したい!」と悩んでいるあなたのために今回は、「三日坊主を克服する5つの方法」をご紹介していきます。三日坊主を克...2016.07.20ビジネスどうして仕事が終わらない!?仕事が遅れる7つの原因とその対処法あなたは、『何で私だけ仕事が終わらないの?』『なぜか時間が掛かってしまう』と思った事はありませんか?一生懸命に頑張っているはずなのに、他の人より遅くなってしまう。...2015.04.28ビジネスビジネスメールの基本とマナーメールはビジネスにおいて、欠かせない時代になっています。「社内でのメール」や「社外へのメール」のやり取りをすることが多い方がほとんどではないでしょうか?プライベートのメールと勝手が全然違います。『年下の上司にどう接すればいいのか分からない・・・』と悩んでいる人も多いでしょう。年下の上司とは良好な関係を築きていきたいですよね。そこで今回は「年下上司との7つの正しい付き合い方」についてご紹介していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。sigsig.ホーム検索トップサイドバーカテゴリーエンタメ・芸能ビジネス。