体重は60kgぐらい、体脂肪率は9%台で停滞中(変動幅は大きい)。「臀部と大腿上部の筋肉が太くなって、腹回りの脂肪減ってきた」と言われた。自分でもそう感じていた。以前から長い年月をかけて徐々に大腿部は太くなってきていたが、この2ケ月での太り方は異常。トレーニング内容は大きな変化なし。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。