Channelトレーニングの内容・流れトレーニング例のご紹介バレエトレーニングは、​レッスンでは個別にアプローチしにくい部分を、しっかりと順序良く鍛えることで改善していきます。​ほんの一部ですが、下記例のようなトレーニングを「しっかりとバレエに繋げていくことで、あなたのバレエは驚くほど変わっていくのです!!お問い合わせはこちらトレーニング例-1このトレーニングは片足で立ちながら骨盤を動かさないようにすることで、特にセンターでバランスが崩れない身体を作っていくトレーニングです。パラレルで立ってはいますが、実はターンアウトのトレーニングにもなる便利なエクササイズです。トレーニング例-2このトレーニングはとても有名なので知っている方は多いと思いますが、踊りの中でブレない身体を作っていくためにとても重要なトレーニングです。「脚が上手く上がらないから」と言って、レッスンやストレッチばかりしていても「全然脚が上がるようにならない...」といった事もあります。なれば、その原因は柔軟性ではなく脚を上げる筋力不足なのです。​ならば、そちらを鍛えなければいつまでも脚は上がりません。人によっては柔軟性が問題の場合もあります。その時はストレッチをしなければなりません。​つまり...同じ動きを目指しても、体によって、鍛えるもしくは伸ばす場所が真逆である場合も多いのです。その人に合ったトレーニングが必要不可欠。これが、その体のためのトレーニングメニューを組まなければならない大きな理由です。お問い合わせはこちら【はじめての方へ】トレーニングまでの流れまずは体験トレーニングを本気でバレエを上手くなりたい方のためのトレーニングですが、まずは体験し頂いて、「バレエトレーニングを知る」という所からスタートします。1.ご予約まずは、体験トレーニングをご予約ください。(不明点はお気軽にお問い合わせを。)2.実際にカウンセリングカウンセリングで、カラダの悩みを詳しく知り、バレエトレーニングのプランを検討します。3.体験トレーニング(90分)いよいよ体験トレーニングです。バレエトレーニング知るという所からスタートしましょう!体験トレーニングは安心の100%返金保証をしております。バレエで悲しい想いをして欲しくないからこその、バレエトレーニングにおける信条です。Channelはじめてのご予約まずは体験バレエトレーニングを受講してください。ご予約は「オンライン予約」となっております。詳しくはご予約についてページをご覧ください。お問い合わせご相談やご質問など、お気軽にお問い合わせください。080-8893-2761または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。