夏バテアーティチョークアーティチョークは、お酒をよく飲む人にオススメのハーブです。アーティチョークは、古くから薬草や野菜として栽培されてきました。多肉質のアザミに似た大きな花を咲かせます。...アーティチョークの効果・効能アルファファサラダに入れて食べることで知られているもやしの葉、アルファファ、上のおく不覚まで長い根を張り、やせた土地を肥やす緑肥としても使われます。この植物自体にビタミンとミネラルをバランスよく含むのが特徴です。...アルファファの効果・効能エルダーフラワーエルダーは、ヨーロッパ各地やイギリスに生息する針葉樹です。エルダーフラワーティーは、この花の部部を使います。欧米では、『インフルエンザの特効薬』といわれ、古くから親しまれてきました。...エルダーフラワーの効果・効能カキの葉カキの葉は、北海道を除く日本各地で果樹としては広く栽培されている落葉高木です。『カキが赤くなると医者が青くなる』といわれるほど薬効が知られています。...カキの葉の効果・効能シナモン(カシア)シナモンは、コショウ、クローブとともに、三大スパイスとして多くの国で利用されているハーブです。その歴史は古く、旧約聖書にも香料として登場しています。...シナモン(カシア)の効果・効能ダンデリオンダンデリオンは、春先になると道端に黄色い花を咲かせます。タンポポとも言われ、日本にも焼く20種のタンポポが自生しています。...ダンデリオンの効果・効能ハイビスカスハイビスカスは、常夏の島に生息していて、朝咲いてしぼむ赤い花が象徴的です。...ハイビスカスの効果・効能ミント清涼感あるさわやかな香りのミントは、自然に交配してしまうため、多くの品種があります。なかでも、ティーにによく使われるのはペパーミント、スペアミントです。...ミントの効果・効能レモングラス食用のレモングラスは、タイ料理のトムヤムクンなどに使われる東南アジアのエスニック料理には欠かせません。インドでは数千年前から、感染症や熱病に聞く薬草として利用されてきました。...レモングラスの効果・効能レモンバーベナレモンバーベナは、アンデス地方原産のハーブです。現地では、鎮静と消化促進作用のある薬草としてティーやスパイスに利用されていました。...レモンバーベナの効果・効能レモンピールレモンピールは、レモンの果皮を乾燥させたものです。昔からフランスやイギリスでは、風邪をひいたときの飲み物としてお湯にレモンと砂糖を加えたホットドリンクを飲む習慣があります。...レモンピールの効果・効能ローズヒップローズヒップは、ワイルドドックローズからとれる実です。ビタミンA・ビタミンB・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンK等を多く含んでいます。そのため、『ビタミンの爆弾』とも呼ばれています。ハーブとお茶BOX当サイトは、当サイトによって生じるいかなる損害に対して、一切責任を負いません。