着替えて先ずは補強から。気が向いたのでベンチプレスで何キロできるが試してみました。若い頃は足を浮かせて160キロが10回。100キロが12回で限界。足を付けてブリッジすればもう少しは上がりますが、重さにこだわりが無くなり正確さを重視です。言えば20歳くらいの時にベンチプレスの全国大会に出場した事もありました。トレーニングジムでお世話になっていた方からの推薦でしたが嫌々出場。この時は運良く3位入賞。