人材育成とビジネスとサッカーが中心のブログです2018-04-17【ビジネススキル】根拠のない自信も武器になるビジネススキル私は妻から「なんでそんなに自信があるのか分からない?」と言われることがあります。仕事をする上では根拠ない自信も時には武器となります。今日は自信について考えてみたいと思います。根拠はないと書きましたが、本人としては全くないわけではありません。過去の成功体験から身につけたものになります。「自己効力感」という言葉があります。自己効力感は1970年代にアメリカのスタンフォード大学のアルバート・バンデュラ教授によって提唱されました。「価値ある目標に向かって業務を遂行することができると自己を信じること」と定義されます。ワンセンテンスで申しあげれざ「私ならやればできる!」です。職務遂行能力が高いストレス下でも実力が発揮できる学業やスポーツでも高い業績を収めることができる平昌オリンピックの金メダリストである羽生結弦選手は自己効力感の塊でしょうね。自己効力感の鍛え方オリンピックでメダルを獲得することは凡人には無理ですが、仕事で必要な自己効力感ぐらいであれば鍛えられます。鍛える方法は4つあります。成功体験体験を積む身近なお手本を真似る励まされる場の雰囲気がいい成功体験を積む字のまんまですが1番強力なのは成功体験を自ら積むことです。闇雲に経験すればいいわけではありません。体験をどう振り返るかが重要です。ラッキーだったでは駄目です。自分のどんな行動や態度が成功に結びついたのかを振り返らなければなりません。実際には成功は様々な要素によってもたらされますが、自分なりに解釈することが大切です。小さな成功体験を沢山積むことです。積むことで、解釈の引き出しも増え、解釈の精度も上がってきます。身近なお手本を真似るポイントは身近なです。自分とかけ離れた人をお手本にすると、「私には無理ですー」と諦めてしまいますから。年齢が近い先輩とかがいいですね。ライバルを作るのも効果的です。励まされるこれは良き師匠や上司との巡り合わせが必要です。尊敬する人から「君ならできる」「君のここが素晴らしい」なんて言ってもらえたら自信つくでしょう。私もそんな出会いに恵まれました。そんな尊敬できる人を探すことも大切です。場の雰囲気がいい私は横浜F・マリノスのサポーターです。ホームのスタジアムに三ツ沢があります。ここは、グランドと観客席がとても近いスタジアムです。サポーターの応援が選手にダイレクトに届きます。応援を超えた熱気、まあ雰囲気が抜群なんです。横浜F・マリノスは名選手を輩出してきたクラブですが、私はこの三ツ沢の雰囲気も選手の成長に寄与していると考えています。職場も同じで前向きな雰囲気は自己効力感を高める作用があると考えられています。得体が知れない、でも場を共有した人が感じるポジティブな雰囲気はとても有効です。人間の脳はよくできていて認知の仕方で自己を成長させることができます。人類が猿だった頃から短期間で高度な文明のを持てるようになったのは、この自己効力感があったからかもしれませんね。今週は代表的なリーダーシップ理論を紹介していきます。リーダ...2018-04-10【ビジネススキル】私のメンタルとレジリエンス会社では「クマ坊さんはメンタル強いですよね」と言われことが...2018-02-08【マネジメント】人事考課面談はこうするといい昨日に引き続いて人事考課の話です。books...2017-07-31【キャリア】仕事を干された時の話10年前に仕事を干されたことがあります。本ブログの目的はてなブログをはじめよう!kumabou2016さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。