八王子ニキビ研究所の牛尾です。今日は酵素ファスティングのご相談にお友達が来てくれました。私のブログも読んでくれていて、ファスティングに興味があったそうです。お話を伺ったら、なかなかの便秘!!!便秘は大腸がんの原因にもなるので、なんとしても改善しなくてはなりません。12月は朝だけ酵素を飲んでいただきお仕事が落ち着く1月に本格的にファスティングしたらどうですか?とご提案しました。年末はなにかと忙しいシーズンそんな時にあれこれ頑張りすぎるとストレスで余計に体調を崩してしまいます。これまで数多くダイエットの指導もしてきましたがストレスの多い方は痩せにくい、結果が出づらいとの経験もあります。苦しい事や追い込むやり方で結果が出る人もいますが長期的に見ると効果的ではないのです。美しくなることは、気分がよくなること。今日も気分良く最高の笑顔と感動をお届けしていきます!八王子ニキビ研究所は素肌を綺麗にするエステサロンです。肌コンプレックスをなくし自信を育てるサロンです。たくさんのお客様がご来店いただいています。