本気でリア充を目指す理系地味男の活動記録スマートフォン用の表示で見る本気でリア充を目指す理系地味男の活動記録ファッション・学力・筋力・コミュ力・経済力など、幸せになるには総合力を高めなければならない。今までの人生を取り返すべく、日々の自分磨きの活動記録を残していきます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。怒りっぽい友達が年々減っているぼっち飯多めなど...一番初めの記事で「私はダメ人間です」と書いてブログスタートしたものの、これを抵抗無く書いている自分が怖いです。何度振り返ってもいい人生だとは思えなくて、ようやく尻に火がついて自分磨きを始めたのが2016年の7月です。そこから今に至るまで、さまざまな取り組みをできそうなことから進めています。最近はその効果が出ないうちに頭打ちになり、停滞している状態です。それを何とかして打開したくて始めたのがこのブログです。目標を設定するうえでやったほうがいいこと定量的と定性的の違いこれは大学のゼミの先生から教わったことですが、定量的に目標を立てることが重要だそうです。定量的というのは、数字が関わってくることを示しています。「毎日3時間は勉強する」といったように、数字を含めることで、単に「毎日勉強する」という目標よりも、やらなければという意識が働くそうです。定量的と似た言葉で定性的というのがありますが、これは具体的な名詞についてが関わります。先程の勉強の例で言うと「毎日英語と数学を勉強する」というのと「毎日勉強する」といった違いになります。定性的でも目標設定として成立していますが、数字が絡むほうが目標を立ててからの自分の現在地がわかるので、定性的な目標を立てるときは定量的にも考えて立てるほうがよさそうです。以上を踏まえて、私自身のこれからの目標を定量的、定性的に表すと、カッコいいコーディネートを各シーズンで5通り以上見つける口周辺のニキビは0個ぱっちり二重を目指す遅くても夜11時には寝る朝6時にはすっきり起きる!腹式呼吸を習慣化させるやることは締切3日前までに終わらせる集中力の持続を今までより20分増しにするすぐイラッとする癖を抑える考え込む時間は5分までにする筋トレをして頑張りぐせをつける話題レパートリーを30種持つ会話が止まっても10秒以内に次の話題をふるピクサーキャラみたいに表情豊か卒業までに友達を15人増やす毎月誰かと食事に行くとなります。これをすべて達成するには結構な努力量が必要になると思いますが、こつこつと頑張っていきたいと思います。湯船に入ると...2017-06-14亜鉛サプリ摂取したらイライラ体質が緩和できた。»プロフィールid:Mr-Reviva能力開発、筋トレ、日々の自分磨きなどの活動記録を残していきます。商材の複数買いで必ず起こる「違うこと言ってる」は自分の夢が定まっていないことが原因?セミナー参加。すごいいい影響を受けた。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Mr-Revivaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。