アップで、苛々を解消しよう些細な事で腹をたてたり、イライラしていると感じている人は、すぐに自分の顔を鏡に写してみましょう。知らず知らずに鬼のような形相になっている事があります。なると他人へマイナスの印象を与えてしまい、さらに何事も上手く運ばなくなり、悪循環を産んでしまいます。肝機能の低下が原因となっている場合があります。肝を冷やす、肝っ玉等肝を使った慣用句がありますが、その多くは、心の動きや性格を表現しているものがあります。私達人間の意思に深い関わりがあることがわかります。肝臓が怒りによって、ダメージを受けてしまうと、なんだかイライラしたり、精神的に不安定となって症状を引き起こします。体調不良を引き起こすのです。肝臓をいたわってあげましょう。正常な動きを回復させてくれる神門と大敦といわれるツボがあります。イライラを抑えてくれる手心というものがあります。神門は、小指から手首に向かって伸びた先、ちょうど凹みにあたる部分となります。親指で神門を押さえるようにして前後に動かします。1分から2分かけて前後に揺らすように指圧しましょう。人差し指側にあるツボが大敦です。足の親指を摘むようにすると、ちょうど大敦を刺激する事ができます。指圧を行うようにしましょう。大敦を刺激すると、肝機能アップを目指す事ができます。これらの動作は、テレビを見ながらでも簡単に行う事ができますので、なんだかイライラしてしまうと感じた場合は、とにかくツボを指圧するように心がけましょう。親指を使って手のひらに「の」という字を書くという動作です。手のひらの中心にツボが手心というツボがあります。気持ちよいと感じる強さで押し書くといいでしょう。5秒間かけて、ゆっくりと指圧をしたら、5秒休む。この動作を左右交互に4回で1セットを行いましょう。予防になると言われています。怒ってばかりのお母さんの手のひらを刺激してあげるのも良いですよね。