医療機関との連携で様々な合併症治療に当たる西の京病院・歯科の中塚伊知郎先生に、最新の歯科医療についてうかがった。8020で生涯元気に人の歯は通常28本ですが、健康な歯が20本あれば食生活にほぼ満足できます。歯数が多いほど、また義歯による機能回復をするほど、認知症発症のリスクは低くなります。歯と歯をかみ合わせた時の刺激は、歯根から脳に伝わり、記憶や思考、感覚などをつかさどる部位を活発化させるからです。「8020(はちまるにいまる)」...80歳になっても20本以上の歯を保とう!歯周病は万病のもと歯周病は全身の健康に影響する!歯周病菌や菌の毒素、炎症性物質が、血流にのって全身を巡り、いろいろな病気の発症と関連しているといわれています。歯周病は、初期を含めると成人の約80%以上が罹患している「国民病」です。毎日の正しいブラッシングと歯科医での定期的なケアで、健康な歯と口腔環境を守っていきましょう。頭痛・肩こりなどの原因にかみ合わせが悪いと、歯をかみ合わせた時にあご骨から頭蓋骨周り、首から肩の筋肉疲労が起こり、それが頭痛や首・肩こりを引き起こしていることも。舌筋が弱いと舌が定位置(上あご)に着けず、前かがみの姿勢になり、首肩のツッパリとなりますあいうべ体操、パタカラ体操、舌ストレッチ、顔マッサージなどで口腔周囲筋を鍛えましょう。幼児の口ポカンや口呼吸の改善効果があります。舌ストレッチ1人差し指から小指までの4本を頬に当て、上の奥歯の辺りを後ろから前へ10回まわす。2親指であご骨の内側を耳の下からあごの下まで5か所ぐらいを5回ずつ押す。3両手の親指をそろえてあごの真下から舌を突き上げるように10回グーと押す。顔のマッサージ1顔全体を両手で覆う2口の周りを手のひらで円を描くように後ろから前にゆっくり回す。3ほほ中心、こめかみの近くに移動し、それぞれほぐす。使用する器材は適切に滅菌・消毒管理し、感染防止に努めています“健全で高機能を持つ口腔を保つ”がモットーです。元気な歯の数、また義歯でもかみ合わせのよしあしで健康寿命が変わってきます。子どもさんの歯のこと、気軽にご相談ください。家族みんなで口腔周囲筋を鍛えましょう。春の訪れをいち早く告げる梅の花。vol.22珈琲特集2020イベント掲載登録フォームメルマガ会員登録フォームピックアップ!2020.01.25春の訪れをいち早く告げる梅の花。メディカル...もっと見るスペシャル記事2020.01.25春の訪れをいち早く告げる梅の花。Narakko.jp。