マッサージ絆リラクゼーションスタジオブログ体を柔らかくするメリット正常に処理できませんでした。たってからもう一度お試しください。18:01いいね!体を柔らかくするメリットこんばんは!絆リラクゼーションスタジオの柳鶴です。気が付いたら今年も終わりですね。年末はお休み取れますか?職業によってはお休みが取れない方もみえると思います。身体が柔らかいと血流のめぐりがよくなります。血行が良い=代謝UP!!となり、太りにくく、むくみにくい身体を作ることが出来ます。先ほど書いたように、柔らかい身体は代謝が良い状態です。代謝が良い状態だと、身体の中に蓄積されている老廃物などがどんどん出ていくサイクルになっているので、肌荒れの予防となります。『疲れにくくなる』これは嬉しい効果!筋肉が硬いひとは筋肉が硬直したまま、リラックス状態になることが出来ません。疲れにくくなります!また、身体を動かす時にとっても大切な部分は関節です。筋肉はこの関節をフォローする大切な役割を担っています。筋肉が硬いと、関節に無駄な負担がかかり、体の不快感や疲れとなってあらわれるのです。筋肉を柔らかくすることで、関節の負担を減らし、痛みや不快感を和らげることが出来、結果として疲労しにくい体になります。『怪我の防止』ここが1番有名なところではないでしょうか。子供のころ、スポーツの前後にストレッチしていましたよね??筋肉を柔らかくすると、筋肉を温めることができ、筋肉や関節の負担を軽減することが出来ます。柳鶴健志ヤナギツルタケシ・お客様の気持ちに寄り添った施術を心がけています。・お悩みや愚痴なども、お話ください。していただければ幸いです。※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。