目に入れても痛くない!と思うほど愛くるしい我が子。睡眠不足でイライラしてしまったりとあると思います。私も子供が赤ちゃんの時はストレスや寝不足のせいでパパに八つ当たりしてしまったりと大変でした。パパも仕事して疲れて帰ってくるのに、八つ当たりやケンカして。悲しくもそんな時がありました。そんなところ子供に見せちゃダメですよね。ママがイライラするとそれが赤ちゃんにも伝わってもっと泣く、という悪循環にもなるんです。イライラや寝不足のママやパパにぜひ知ってほしい事。完璧な母親になろうとし過ぎてませんか?家事に育児に完璧を目指しすぎずに、一日くらい掃除機かけなくても”まあいいか”くらいの気持ちで気張りすぎない事が大事です。結果を求めない“早くできる”を求めすぎずに、焦らずに”ゆっくりじっくり”成長を待ちましょう。赤ちゃんの体作りはたっぷりする事が大事なので周りより遅くても心配ないですよ。自分の子供は慎重なんだな、くらいの気持ちでゆっくり成長を待ちましょう。出かけようたまには旦那や両親にまかせてお酒を楽しむなり、友人と出かけるなりまたゆっくり寝るなどして身体と心をリセットして下さい。明日から頑張ればいいんです。“こんな時は要注意です”ちょっとの事でイライラする物や人にあたる逃げたい、投げ出したい日中、あまり人と会話しない寝つきが悪い、熟睡できない突然涙が出てくる完璧主義になってしまう一人で育児や家事をしていると、どうしても負担がきてしまいますよね。子供の為にもママには休息と息抜きをしないと子供はママのイライラやストレスを感じとることも出来るのでのびのびすこやかに育てていく為にもあまりムリをしないよう心がけて下さい。家族に話を聞いてもらうだけでも不安やストレス解消につながりますよ!また先輩ママからの情報なども役に立つ事が多いので子育ての参考にも会話をする事をオススメします。子供がいると外に買い物に行ってもゆっくり見ていられない。選べない、などありますが携帯やインターネットでの買い物ならお昼寝の隙にできます。好きなものを眺める時間、選ぶ時間、また商品が届いた時の喜びはストレスも吹っ飛びますよ。いつも頑張っている自分に、たまにはご褒美をあげてもいいと思いますよ。動かしたりなど子供がいるからと自分を犠牲にしないで旦那さんや親御さんなどに頼ったりしながら自分の時間を持つように心がけて下さい。くるしい我が子の為!と思ったら知らず知らずのうちに頑張ってしまうのが親ですよね。頑張り過ぎないでください。子供の為にも自分の為にも心と身体をムリさせすぎないように自分の事もいたわってあげて下さい。パパにも頼ってみて下さい。子育ては一人でするのは大変です。人生のパートナーに選んだパパなら一緒に奮闘しながら支えてくれるはずです。他人と自分を比べてしまう子供が手がかかる誰もがなる可能性がある育児ノイローゼ。”自分は精神的に強いから大丈夫”なんて決して思わないで下さい。頑張り過ぎるママだからこそ育児ノイローゼになる可能性があるんです。まとめ日々の家事に育児にお疲れ様です。近所のママ達は家事に育児にしっかりしてる!手抜きしてない!などと思っていましたがちゃんと話を聞くとしっかり息抜きの方もしてるんです。ママだって人間ですから大好きな子供の為とはいえ365日ずっとがんばってなんていられないです。誰しも最初は育児初心者なんですから最初から完璧をもとめるのはおかしな話だと思います。今しか出来ない事でもある育児を楽しく思い出に刻みながらやっていきましょう。育児は辛く大変な事ばかりでは無いはずです。子供の笑顔で元気になれたり成長に感動したりと喜ばしい事も多いのが育児です。ツライ、キツイのサインがあったら息抜きや、ストレス発散をしてみて下さい。子供が見るママがいつでも笑顔でいられるように。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。悩んでいるママも多いのではないでしょうか。子育て真っ最中のお母さん、毎日お疲れ様です。子育てって本当に大変ですよね。ストレスが溜まりますよね。ひとりっ子でかわいそうとお悩みの方、いらっしゃるのではないでしょうか。ひとりっ子っていいことがたくさんあるんですよ。