土日祝10時~19時ツイート便秘Part2藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ!皆様こんにちは最近ファスティングを始めようかと思っている中村です。本日は便秘に効くと言われている炭酸水の飲みやすいレシピをご紹介します。前回の記事はこちらからどうぞ!では炭酸水のレシピはこちらです。コップに多め基本的には冷えた炭酸水を使うといいみたいです。炭酸水だけだと飲みにくい場合はこれでおいしくいただけます。ちなみに僕はザクロ酢で飲んでます。就寝前に飲むのがおすすめです。ダイエット目的の場合は食前5分から10分前に飲むといいですよ!自然と食べる量が減るみたいです。いかがでしょうか?是非試してみてください!明日の予約状況です。明日は午前10時からご案内が可能となっております。