ロカボ実験室ロカボ実験室とはお問い合わせなぜロカボ実験室をやってるのか?ホーム未分類チョコレートを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?SHAREツイートシェアはてブLINEPocket今日はこれまた大好きな、チョコレートの糖質吸収(血糖値の上がり)ぐあいの検証結果です。明治ミルクチョコレート50gを食べてみました。ん?あれ、思ったほど血糖値上がらない・・・😅😅これは興味深い。ヾ(・∀・)ノ食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント!糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か?糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か?メタバリアは本当に糖吸収をおさえるのか?カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか?「食べたいけど太りたくない」方にピッタリの無料メルマガ。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。食べてすぐ運動すると血糖値(糖質吸収)はどうなるか?米森39歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。