(基本ができてないなー)腕をもっと上手にふって走ればもっと早く走れるはず。誰か、陸上経験者に教わりたい。私ができることといえばスタミナがつく食べ物を用意すること、{ステーキ、うなぎ、豆類、玄米、レバー、豚肉}ビタミンB1が多く含まれている食物だそうで、それから鍵は「にんにく」だそうだ。「にんにく」に含まれているアリシンがB1と結合するとアリチアミンという栄養素に変わり、これが身体に吸収しやすくなるんだそうだ。「納豆卵かけご飯キムチ入りを食べないと力が出ない」ってそう言えば言ってたなー。なんかの願掛けみたいにサッカー前には必ず食べていたんだけど、負け続きで食べなくなっちゃったんだ。これ、食べさせなきゃなー。それから、最近なんだかんだで玄米から白米に戻っていたご飯をやっぱり玄米に戻そう。みんな体力つけてがんばらなきゃね。金曜は半日で学校も終わり、ここから9日間の春休みに突入~!!そして、金曜の夜から椋が熱を出した。その前に喉が痛いなんて言っていたから、普通の風邪かなと思い土曜日は8度5分くらいの熱がずっと続くが、ご飯は細かくなんとか食べてくれているので一日様子を見る。夕方ぐらいに耳が痛いなんて言ってたからもしかして中耳炎?と思ったが日曜は熱も7度台に下がる。食べ物を食べているうちは大丈夫だから、このままきっと直るだろう。実は私も同じようになんかダルいのと頭が痛いのとで、風邪なんだか花粉症何だかわからない感じだったので二人で横になっていた。あー、もう椋と横になっていると本当に幸せ。いほっぺに時々フーッっと赤ちゃんの時みたいに息を吐いたりして、いろんなこと話したり、一緒に映画見たり。眞は土日とも友達の家に入り浸り、全く家にいなかった。2日とも友達の家で昼食までごちそうになって。なんだか本当に手のかからない子だ。そんな眞のために、二桁のかけ算の暗算方法をママはマスターしておいたよ。