TEQLAB[テクラボ]暮らしに役立つ価値ある知識を。~まとめ~効率よく家事をすすめる4つのコツ1.掃除│1日1つの掃除!まずは掃除です。一気に掃除をしてしまおうとすると、せっかくの休みを掃除に費やすことになります。そんな状況を変えるためには、1日1つの掃除を心がけることが大切なんです。月曜日はキッチン周り、火曜日はリビング、水曜日は寝室、という風に、1日1つの掃除を心がけましょう。トイレなどの頻繁に汚れる場所は、出るときに掃除をすると汚れがたまりません。トイレクイックルなどを目に付くところに置いておいて、1日の終わりにさっとふき取るようにするだけでもだいぶ違いますよ。¥258効率よく家事をすすめる4つのコツ2.洗濯│頑張りすぎない洗濯を毎日やろうと思うと、他の家事に手が回らなくなってしまうこともあります。洗濯物の量が少ないのであれば、2日に1回にするなど工夫しても良いと思いますよ。料理は、きちんとつくろうと思えば1日1時間はロスしてしまいます。週末にまとめてつくり、平日はレンジでチンして食事をすると、時間を有意義に使うことができます。週末にはまとめて作るので、料理の手間も省くことができますよ。ハンバーグでも、チーズハンバーグ・照り焼きハンバーグ・煮込みハンバーグなど活用できるので、同じものを食べたくないという方にもおススメです。ご飯に関しても、毎日ご飯を炊くのって意外と煩わしいんですよね。多く炊いてすぐに冷凍すれば、一週間以内ほどであればそこまで味も品質も落ちません。大切なことは、2人暮らしの場合は夫婦・恋人で家事を分担することです。分担するのも良いですが、早く帰ったほうが多少は多く家事をしてあげるなどの優しさも必要ですよ。「手伝う」感覚だといつまでたっても自分でやるべきことが見つからないので「家事をする」という感覚を持ちましょう。効率よく家事をすすめる4つのコツ~まとめ~1つ1つをしっかりきっちりやろうと思うと、時間がいくらあっても足りません。家事も大変、仕事も大変では疲れ切ってしまいますよね。これでは悪循環なので、平日は4つのコツを使って家事に対するストレスを最小限にしましょう!当サイトは徹底した取材・リサーチの元記事を執筆しておりますが、紹介している各種ノウハウの効果には個人差がある場合がございます。当サイトの情報は、くれぐれも皆様の判断と責任のもとでご参考にしてください。体調が悪いときや身体に異変を感じているときには、当サイトの情報だけで自己判断せず、必ず医療機関を受診するようにしてください。この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、当サイトは責任を負うものではありません。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。ここでは、剪除法のメリット・デメリット・手術時間・費用について詳しくご紹介いたします。ワキガ対策345436【ワキガの原因と対策】ワキガチェックと臭い対処法TEQLAB2019年1月4日ワキガとは何か?チェックから対処の仕方、ワキガの臭いを防ぐ方法をご紹介します。実はそんなことありません。確実に美しい肌を取り戻す方法は存在します。シミやそばかすを消す方法をクリニック、皮膚科、ホームケアに分けてご紹介します。憧れの薄ピンク色の乳首・乳輪へ。バストトップ(乳首・乳輪)の黒ずみは解消できます。バストトップやデリケートゾーンが黒ずむ原因と、黒ずみ対策方法をご紹介します。周りの皆は涼しそうにしているのに、自分だけ汗が滝のように流れてくる。