本当にジリジリときます、、、でも、しっかり体を動かして汗をかきましたよ!!30分に1回づつ休憩など挟みながら、動画をチェックしてまた滑る。効率は悪くありません!!今回は組み立てをしっかりチェックしながら、苦手な部分を確認。トレーニングもスケートでいろいろなバリエーションで練習!!滑走ツールを使った練習でイメージもつきやすかったかな。あちーーーー1日でした。→コメントを残す返信をキャンセルする。明日からのキャンプについてお知らせ致します。明日からのキャンプの日程の変更について。