ロカボなこんにゃく麺スープ2018年11月4日おはこんばんちは!ずぼら糖質制限ダイエットをしているハルです!今回は、ローソンで見つけた寒くなってきた夜におすすめなちょっぴり辛い胡麻坦々スープを紹介します。唐辛子のおかげで体の内側からポカポカしてきます。ローソンと言えばロカボマーク入りの低糖質な商品が有名ですが、もちろんこのスープにもロカボマークが入っていますよ!圧倒的な糖質の少なさのスープですが、味のほうはどうなんでしょうか?ローソンの糖質制限ダイエットにぴったりなスープを紹介します。スポンサードリンクローソンはダイエットにおすすめメニューがいっぱいローソンはコンビニの中でも特にダイエットにおすすめな商品がいっぱいあります。その代表格と言えば、小麦ふすまを使った低糖質なブランパンです。現在、ブランパンは惣菜パンや菓子パンなどにもメニューを拡大しています。ブランパンの他にも、糖質が低すい商品にはロカボマークが印刷されているので、念入りにパッケージの糖質の量を確認しなくても低糖質な食べ物を選ぶことができるので、とても便利ですね。今回紹介するのは、そんなロカボマークが入っているクリーミーな胡麻の香りのこんにゃく麺の胡麻坦々スープを紹介します。こんにゃく麺の胡麻坦々スープの糖質とカロリーこんにゃく麺を使った担々麺?なので糖質の量も期待できそうですね!栄養成分表示カロリー:162kcalたんぱく質:8.6g脂質:9.3g糖質:8.0g食物繊維:6.1gナトリウム:1.8g価格:369円(税込399円)糖質量:8.0gカロリー:162kcal期待通りに、こんにゃく麺を使用しているので糖質の量はとても少なくたったの8.0gしかありません!カロリーも160kcalぐらいなのでカロリー制限している人にとっても優しいスープですね。これってスープなの?担々麺なの?JOYまた、もう一つの特徴として野菜がそれほど多く入っているわけではないのに、食物繊維がとても多いのが、このこんにゃく麺の胡麻坦々スープの特徴ですね。100g当たり糖質:0.3gカロリー:7kcal食物繊維:3.0gこんにゃくは、ダイエットにはとても向いている食材です。カロリーも少なく糖質もとても少ないです。その反面、食物繊維が多く含まれている食材です。おそるべし、こんにゃく!JOYスポンサードリンクローソンのこんにゃく麺の胡麻坦々スープを食べた感想ローソンをはじめファミリーマートやセブンイレブンでも電子レンジで温めて食べるこの手のスープが数多く販売されています。僕が温めるスープをよく買う理由は、もちろん美味しい上に低糖質なこともあるのですが、液状のスープのはずがゼラチンのように固まって、持ち帰りやすいからです。ご覧のように電子レンジで温める前はほとんど、液体はないので汁がこぼれることはありません。真ん中に見えるのは肉団子のように見えますが、これは担々麺によく入っている豚の挽肉の塊です。買ったままのパッケージされたまま電子レンジ500Wで3分ほど温めるとできあがり。温めている最中から、胡麻の良い香りが漂っていました。玉ねぎキクラゲニラこんにゃく麺メインの具材?であるこんにゃく麺ですが、こんにゃくのくさみはほとんどありません。通常のこんにゃく麺ですとこんにゃくと大豆や小麦を混ぜた麺であることが多いのですが、このこんにゃく麺は普通に糸こんにゃくのようです(笑)なので食べた感じも、そのまんま糸こんにゃくでした。こんにゃく麺はこのように結構な量が入っています。コンビニで売っている春雨スープのハルサメよりも多く入っているので、それなりに満足感がありますね。キャベツちょい辛のスープにキャベツの甘味を引き立てています。キャベツなどの他の具材はやや少なめとなっています。しても、最近食べた野菜たっぷりなスープと比べてしまいますね。メインはこんにゃく麺だから!JOYたけのこなどとは言え、たけのこやキクラゲ、挽肉などもしっかりと入っています。たけのこちっちゃ!JOY坦々スープ坦々麺のスープはかなり辛いものが多いですが、このスープは辛みが抑えられていて飲みやすい味になっています。胡麻の風味がちょっぴり辛いスープとよくあっています。しているごま風味のスープですが、商品名になっているようにクリーミィーで滑らかです。唐辛子の辛みがあってもよかったかな??ただ、唐辛子のおかげで食べ終わっても身体の中からポカポカしてくるので、寒い夜にはぴったりですね。まとめ坦々風のスープですが、出来たらもう少しパンチのある味のほうがよかったですね。どちらかというと、胡麻風味で滑らかなあっさり味なので女性的だと思います。このスープの最大の特徴は、こんにゃく麺とはいえ担々麺がたったの8.0gという糖質量に抑えられている点だと思います。カロリーも低いですしダイエットをしている人全般におすすめ出来るおいしい坦々麺でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。糖質制限ダイエットに限らず、カロリー制限のダイエットをしはじめた人は、毎回の食事でサラダを食べることが多くなると思います。...糖質制限の食事こんにゃく米は糖質制限ダイエットに効果的?人気の美味しいおすすめこんにちはハルです。僕はゆるーい糖質制限ダイエットをしているのですが、もともとご飯もパンも大好きで好きな時に好きなだけ食べていたので、糖質制限ダイエットを始めたころは、なかなか大変でした。低糖質アイスSUNAOスナオはコンビニで買えるおすすめ!3品の食べ比べこんにちはハルです。僕は糖質制限ダイエットをしているのですが、糖質たっぷりのご飯はもちろん、ラーメン、パスタそして甘いものも当然大好きでした。10種類具材の豚汁の糖質とカロリーと食べた感想おはこんばんにちは糖質制限ダイエット中のハルです。...糖質制限の食事ローソン大豆スティックしお味は糖質制限ダイエットのお菓子にぴったり!糖質制限ダイエットを始める前までは、スナック菓子が大好きで毎日のように食べていました。ポテトチップスやカラムーチョ、特にじゃがいもの系のスナック菓子が大好物でした。ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです。チョコチップスコーンの糖質量は?実食レビューこんにちわハルです。ダイエットをしていると必然的に甘いものを控えないといけないですよね。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。