内容しゃもじ型のパドルを使ってストレッチを行います。生活習慣病、肩こり・腰痛予防、日ごろの運動不足やストレス解消に最適です。どなたでも、無理なく楽しみながらできます。312020年の講座・イベント2019年の講座・イベント2018年の講座・イベント2017年の講座・イベントメールマガジンに登録しませんか?いろいろなゆめくる情報を発信していきます!ぜひ、登録してみてください。(12月28日~1月4日)■祝日と火曜日が重なった場合も、お休みとなります。■ゆめくる祭当日は、通常業務および図書館業務は休止とさせていただきます。