2019年11月20日こんにちは、川越の整体桑田治療院です。時期にもよりますが、最近腰痛の患者さんが多いので、症状改善につながるコルセットや骨盤ベルトの使い方についてお話させていただきます。基本的にはサポート器具を使って楽になるもの、楽になる位置で使用することが大事になります。まれに器具を使ったほうがつらくなる方がいらっしゃいますが、そういった場合においては使用しないほうが良いです。付ける位置ですが、両手を腰横に当てた時に手のひらに触れる左右の骨の出っ張り、ここをコルセットの上のラインとして、ぐるっと骨盤周りに巻きます。多くの腰痛の方がこれで楽になるようです。個人差があるので多少上下してご自身の丁度良い場所を探してみましょう。楽になるような状況を、少しでも長く維持させていきましょう。することでそのより良い状態が安定していきます。ちなみに今回使っている画像の位置は間違えていますwww。痛みが強い方などはストレスも強く、一日中痛みが変わらないと訴える方も多いようです。一日の中でも症状には波があり、痛みが強いとき、弱いときと差があります。その痛みが弱いときの状態、姿勢、動きを一日の中で多くしていくことで、痛みが弱い状態が安定していきます。そんな日を数日過ごすと今度は、痛みが弱いときとあまり気にならないときといった波に変わってきます。その違いの差を意識することがとても大事です。腰痛だけにとどまらないことですが、上記の例のように、痛みが変わらないと考えることは改善にはつながりにくく、ストレスも強くなっていくので悪化する傾向が強いです。痛みは「ある」か「ない」ではなく、「強い」から「弱い」といった段階で意識すると回復が違いますし、精神的なストレスからも回避しやすいです。した意識で改善につながるきっかけになればよいなと思います。悩みの多い頭痛についてこんにちは、川越の整体桑田治療院です。今回は頭痛についてです。頭痛の方はたくさんいらっしゃいますが、整体や治療院というと頭痛が一番治したい症状として来られる方は少ないようです。読み込み中...五十肩などについてこんにちは、川越の整体院桑田治療院です。肩の痛みといっても色々ありますが、今回はよくきく五十肩についての治療です。五十肩といわれるものでもいろいろ種類があります。読み込み中...スポーツでやってしまう突き指についてこんにちは、川越の整体桑田治療院です。最近の患者さんで、主症状は他のことで来院されたのですが、たまたま突き指してから数日ということもあったので、その治療も一緒にしました。読み込み中...ケガの治療こんにちは、川越の整体桑田治療院です。今回はケガの治療についてです。ケガにはいくつもの種類がありますが、当院では基本的には炎症がある程度治まってからの施術をお勧めします。読み込み中...寝具についてこんにちは、川越の整体桑田治療院です。治療に関して、色々なご縁がある中で、今まで世界各国いろんな方を治療してきました。桑田康司お知らせ川越市のマッサージ券は3.31まで有効です。予約入れない日があります。毎年この時期から混雑して予約取れない方がいらっしゃいます。お早めにご予約下さい。STINGER.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。