東京塾」における講座の様子をレポートするとともに、毎日ツイートしている「磯貝語録」をまとめます。04:2009/29のツイートまとめIsogai_Method息は流れて、息で歌える!歌の声は息の流れ、響きつづける息の流れだ!口の奥を細くタテ長に高く流れる。22:00自分に実感しやすいものだけを実だと捉えがちだが、外で実の方が沢山あることをいつも実感してる必要あり。16:00日常の自意識動作の外に表現はある。次の動きを予感させる動きが良い動き。04:2009/28のツイートまとめIsogai_Method呼吸で重心を落とす。横隔膜が下にさがりやすいようにお腹をほぐす。22:00歌う姿勢...普段とは違う。頭蓋骨をグッと持ち上げ、シャキーンとした姿勢で。16:00喋り位置(息及び響き)をそのままの音調で高く前面にもってくる。日常の喋り感覚ではないが、言葉実感はある。自分をしない(自分を理解している・わかっている)。COMのことをいろいろ学んできたが、相手に対する前に自分と向き合うこと、自分と話し認め納得することができなければ、相手に受け入れてもらえないことを理解できた。COMでは、まずは自分の心を知ること、そして自分の心を開き相手の心を開かせること。・COMでは、来る人を拒まず、隣人に無関心でいないこと。・これからは、深みのあるCOMを心がけていきたい。・これまでは浅いCOMしかしてなかった。自分と向き合っていきたい。自分を超える仲介者がいてほしい。発行)秋風が心地よい季節になり、夜になると虫の声が聴こえてくるようになりました。夏のにぎやかな蝉の声から、秋の夜の虫の声。季節の移り変わりは色々な形で感じられます。「音」で季節が感じられることは、日本人の特質です。その日本人の感性が日本の風土をしみじみと豊かだなぁと思い感じるのです。秋の夜長に季節の音に耳をすませてみませんか?__________________________________________________________________________________■□耳栓ウォーキング■□__________________________________________________________________________________磯貝メソッドでは、声・ことばを「発する」こと以上に「受ける」ことを大事にしています。講座の中に「聴き方学」の時間を設けています。その聴き方学の中で「耳栓ウォーキング」を学び、日々の講座の中でも実践しています。耳栓ウォーキングは耳の中の中耳にある“耳小骨の筋トレ”です。耳小骨は鼓膜の震えを受け取る場所で人間の骨の中で一番小さい骨です。耳栓ウォーキングによってそれらの骨に付着している筋肉をストレッチすることを目的にしております。・10分間まっすぐ歩く(往復)目線を下に落とさない。・人や物にぶつかりそうになったら止まって方向を変え、再びまっすぐ歩く。・10分経ったら右耳からゆっくり耳栓を外す。下顎をゆるめ、水分補給をする。※稀に歩いていて頭が痛くなることがあります。頭が痛くなった場合は速やかに中止してください。耳栓ウォーキング等の耳のストレッチをすることで、3~5dB聞こえが良くなると言われています(実証済み)。ウォーキング後に耳栓を外すと、音がクリアに聞こえるだけでなく、視野が広がることも実感できます。頭がスッキリするという方も中にはいます。安全に直線歩行ができる場所を見つけ、ぜひ試して見てください。結果のご様子をお知らせ下さい。1日(日)に設立10周年記念公演を開催いたします。観覧ご希望の方は事務局までお問合せください。変更のある場合がございます。熱気を受け、三種のワークショップを格安でお届けします。久々のワークショップです。!http://isogai-method.com/今期のことば講座は、下記の4講座です。今からでも遅くありません。ご参加を!1声のLesson(水曜夜、土曜朝)2ことばのLesson(土曜朝)3コミュニケーションのLesson(木曜夜)4月一芸能表現/笑ひ芸・落語(日曜昼、10/15~)※4の無料体験はありません。11/23(木祝)の開催です!――今のご自分の声の状態が分かります。2、3回と受けられる方も多くなってこられました。声・言葉改善の入口としてご活用下さい。★今後の開催予定日:'18/2/12(月祝)、3/21(水祝)http://www.voice-check.com/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::編集後記:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ボイストレーニングというと「出す」「発する」ことに一生懸命になりがちです。その声や言葉がどうなのか聴き分ける「耳」を育てることが実は「発する」ことの上達に欠かせないのです。04:1909/27のツイートまとめIsogai_Method人は元来良い笛を持っている。生活形態にあよりそれをゆがめてしまう。磯貝メソッド発声法は「本来持っている声を呼びさます」事から始める。自分そのものをさがす事とする。