Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。0長い夏のお休みも先週で終わり、15日の早朝クラスからスタジオを再開させていただきました。暑い毎日でしたが、今年の夏は以前から行ってみたかった北アルプスの裏銀座とよばれる山へ4日ほどの山旅へでかけてきました。0夕暮れ時の静かな時間。ヒグラシの声を遠くに聞きながら、晩夏の普門寺の四季もお楽しみ下さい。皆さまのご参加お待ちしております。山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。