富士ジョギングクラブスマートフォン用の表示で見る富士ジョギングクラブ新規メンバー募集中!!静岡東部のマラソンチームです。わず楽しく参加出来る人。スタイルを良くしたい人。マラソンに興味がある方は、ぜひご応募ください。【その他】に分けて記事をアップしています。メンバー以外の方でも当ブログでランニングについて参考にして頂けたらと思います。新年のトレランに行って来ました。スタートは野田山駐車場です。薩埵峠から浜石岳よく見えます。空気が澄んでて気持ちいいです。今日は三島市の三島駅伝組と静岡市の30キロ走合同練習会組に分かれました。僕は30キロ走に参加しました。こちらは様々なチームから集まり50人以上はいました。静岡マラソンに向けての追い込みですので今回は疲労を溜めた状態にしての練習参加です。明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。富士ジョギングクラブの活性化に繋げるため、方針をお伝えします。富士ジョギングクラブの方針2020-01-04【相談】ランニングを続けるにあたって、こんにちわ、ヒロです。ブログの読者さんから色々と相談や質問等のメールを多く頂きます。この年末年始でも、約20件ほどありました。この大会はレベルが高く入賞するにはハーフを1時間10分付近で走らないと無理です。気温、天気のコンディションは最高でした。田子の浦でウォーミングアップ後、5000m×2本の流しと体幹トレーニングをしました。2本目は若干スピードアップです。練習後は、そのまま皆んなで田子の浦漁業食堂でシラス丼を食べました。2019イズトレイルに、門脇選手が参加しました。なんと68.3kmのレースです。湘南国際マラソン無事に湘南国際マラソンが終わりました。ここ最近、調子がいいのが奥田さんです。金沢でマラソンを2時間51分のベストを出してから今回も2時間51分台です。大会報告こんにちわ、ヒロです。ランニングにおいて最も大切な事は、大会後の反省会だと思います。現在の仕上がりと調子を把握して、どのように大会に挑めば自分の実力を出せるのか。12月度予定その他お疲れさまです。メンバー募集中▪️トレラン部に興味のある方は、三改木さんか、小原までご連絡ください。トレラン部だけの連絡網にて予定を組んでおります。甲州フルーツマラソンに参加してきました。頑張った割りに記録はダメでしたが、走った後のブドウの試食、ワインの試飲がとめどなくあり結構酔いました。トレイルラン』に挑みました。快晴の元、山梨の山を駆け抜けていきました。大会報告こんにちわ、ヒロです。なんとなく分かれてます。沼津市の『SRC』というランニングチームも関連してきます。中止2019-11-19しばらく、回想します。こんにちわ、ヒロです。見て頂いている方も多く、1日3000件超えの時もたまーにあります。更新してない間にも、ネタやメンバーの活躍などが溜まってます。仕事が落ちつきはじめたので、また記...しばらく、回想します。2019-10-05山中湖駅伝まで、あと1週間!!️1週間後にランニングクラブ総力を挙げて山中湖駅伝に挑みます。願いは、●大会当日は快晴になりますように。●富士セントラルACが入賞しますように。●6チーム全員が無事に襷が繋がりますよう...山中湖駅伝まで、あと1週間!!️2019-09-2210月、11月度の予定10月、11月度の予定を送ります。確定次第スケジュールと区間割を送ります。ご確認をお願いします。須坂米子大瀑布スカイレース『富士トレラン部』から三改木隊長と、トレランエースの門脇選手が出場しました。このスカイレースは信州の秘境大自然の中を駆け抜ける壮大なコースです。壮大な自然の力を感じさせてくれます。ハーフこんにちわ、ヒロです。お盆は岐阜に戻ってました。5時30分から(旧)伊自良村の伊自良湖折り返しの23kmをランニング。予定では台風の影響で雨が降る予報でしたが、台風の天気は読めない。旅ランこんにちわ、ヒロです。言葉をよく耳にします。旅ラントレラン部長のこと、みぞです。本日は富士川の楽市楽座を8時出発で野田山頂上に行ってきました。天気が、良すぎて木陰が気持ちいいです。下りは西回りの由比方面から下っていきました。野田山トレランの旅2019-08-11冷水シャワーとランニングその他こんにちわ、ヒロです。最近はランニングの後に冷水シャワーで身体を洗ってます。滝のような汗をかいた後の冷水シャワーは最高に気持ちいいです。アイシングにもなるし一石二鳥です。ちなみにアイシン...冷水シャワーとランニング2019-08-07熱帯夜とランニングその他こーんにちわ、ヒロです。この夏は灼熱ハーフを無給水で平均キロ4分ペースで走りきる力を付ける事を目標にしてます。今夜も無給水でロングペース走を実施しました。トレイルランナーズカップ静岡トレイルランナーズカップ静岡が富士山こどもの国で開催されました。メンバーの皆さんも数名参加されました。トレイルランナーズカップ静岡2019-08-04令和元年8月、9月の予定その他お疲れさまです。8月、9月度の予定を送ります。【連絡事項】18月、9月の日曜練習会は無しにします。2山中湖駅伝の試走会は10月6日に実施します。8日(木)20...令和元年8月、9月の予定2019-07-01悪天候の猛練習その他こんにちわ。富士市では、野田山トレイル練習を実施しました。沼津市の合同練習は、300m×10本の坂ダッシュインターバルです。旅ラン朝7時30分に水ヶ塚公園発のトレラン形式日曜練習会を実施しました。連日の雨が嘘のように、この日は快晴でした。原始林を駆け抜ける爽快感はたまらないです。宝永第一火口まで行き景色も景色も最高です。約4千人がエントリーした、初夏の西湖畔を駆けるマラソン大会。1周コースの部に本間選手が参戦しました。はてなブログPro富士ジョギングクラブ代表のヒロです。高校までは陸上部の短距離に所属しておりました。社会人になりマラソンにめり込み現在は『福岡国際マラソン出場』を目標に日々練習を積んでいます。そんな中、マラソンの楽しみを皆に知って頂きたいと思い富士ジョギングクラブを立ち上げました。経験は多少ありますのでそれなりのアドバイスは出来ると思います。(27)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。