見出しリンクtwitterYouTubeInstagram商品3308791えぇ?と思われるかもしれませんが、日焼け後は内側からのケアもとても重要です。外側と内側、両方からの水分補給で肌の新陳代謝を高めることで日焼けの治りが早くなります。2えぇ?と思われるかもしれませんが、日焼け後は内側からのケアもとても重要です。外側と内側、両方からの水分補給で肌の新陳代謝を高めることで日焼けの治りが早くなります。見出しリンクtwitterYouTubeInstagram商品3308831肌の火照りが落ち着いたら、少しずつケアをしていきましょう。日焼け後、すぐにやってはいけませんよ。美白効果があるものは刺激が強いので、逆効果になってしまいます。2肌の火照りが落ち着いたら、少しずつケアをしていきましょう。日焼け後、すぐにやってはいけませんよ。美白効果があるものは刺激が強いので、逆効果になってしまいます。見出しリンクtwitterYouTubeInstagram商品3308961ビタミンを摂取して肌の新陳代謝を活発にさせて、シミになるのを防ぎます。2ビタミンを摂取して肌の新陳代謝を活発にさせて、シミになるのを防ぎます。日焼けした肌のダメージを回復させる食べ物は、新鮮な野菜と果物。ビタミンACE(エース)と呼ばれる、美肌にかかせない栄養素がたくさん含まれているのです。抗酸化作用で、活性酸素を抑えます。メラニン色素の過剰生成を抑制します。<多く含まれる食品>:ブロッコリー・ピーマン・えんどうなどの緑黄色野菜。血流を良くし、肌の新陳代謝を高めます。日焼けした肌のダメージを回復させる食べ物は、新鮮な野菜と果物。ビタミンACE(エース)と呼ばれる、美肌にかかせない栄養素がたくさん含まれているのです。ビタミンA(β-カロテン)抗酸化作用で、活性酸素を抑えます。(老化を予防するといわれています)<多く含まれる食品>:かぼちゃ・にんじん・トマト・しそなどの緑黄色野菜ビタミンCメラニン色素の過剰生成を抑制します。(シミ・そばかす・くすみの抑制)<多く含まれる食品>:ブロッコリー・ピーマン・えんどうなどの緑黄色野菜。グレープフルーツ・オレンジなどの柑橘系・キウイフルーツ・イチゴなどビタミンE血流を良くし、肌の新陳代謝を高めます。見出しリンクtwitterYouTubeInstagram商品3309061肌は紫外線を浴びるとコラーゲンが劣化し、しわやたるみの原因を作ります。コラーゲンを補いましょう。2肌は紫外線を浴びるとコラーゲンが劣化し、しわやたるみの原因を作ります。コラーゲンを補いましょう。見出しリンクtwitterYouTubeInstagram商品3309291美容液を含ませたコットンマスクやシートなどで肌に水分をたっぷりと補給させておくと、そのあとの肌トラブルをふせいでくれます。2美容液を含ませたコットンマスクやシートなどで肌に水分をたっぷりと補給させておくと、そのあとの肌トラブルをふせいでくれます。見出しリンクtwitterYouTubeInstagram商品3309591火照りも消え、肌にトラブルを感じなくなったら、本格的な美白ケアを開始しましょう。美白有効成分がはいったアイテムを使い続けることで、日焼け前の白い肌に少しづつ戻していきます。クリーム(夏は夜のみでも可)”の4アイテムをこの順番で使いましょう。オススメの化粧水、美容液をご紹介します!2火照りも消え、肌にトラブルを感じなくなったら、本格的な美白ケアを開始しましょう。美白有効成分がはいったアイテムを使い続けることで、日焼け前の白い肌に少しづつ戻していきます。クリーム(夏は夜のみでも可)”の4アイテムをこの順番で使いましょう。[マシマロ]|今よりちょっとかわいいワタシにツイート。