>足の指も使いたいな。足の裏の感覚も大事にしたいな。最近、ピラティスのクラスで、足の指(足の指の腹+足の指の付け根)を使ってもらうようにしています。秋らしい風の冷たさを感じるようになりました。奥のお部屋でピラティス♪ございます。13:41新宿スポレク2019は中止になりました!おはようございます。台風が来るのですね...今日の夜には。雨音が鋭く響いています。今日は残念なお知らせです。「10/14(月祝)実施のスポレク2019については台風接近に伴い、中止とさせていただくことが決定いたしました」との、ご連絡が事務局からございました。安全第一でお願いします。22:387月29日はお休みです。お伝え忘れていました。7月29日の月曜日は会場の事情で使用できません。残念ですが、お休みです。コズミックセンターの「ゆったり骨盤体操」は通常通りございます。中町地域センターでお会いするのは、8月5日です。楽しみにしております。暑いので、倒れないようにお気をつけて、楽しい7月末をお過ごしください。08:23@角筈地域センターおはようございます。あっという間に7月で。お世話になっております角筈地域センターでのWS(2回開催)も無事に終了しました。お伝えしたいことはたくさんあるのです。みなさまが少しはご自身の身体と向き合う時になったら、と思って。ご参加くださったみなさま、ありがとうございます。機会がございますこと、楽しみにしております。奥のお部屋でピラティス♪ございます。回数が少なく、忘れられちゃう!と思いました。学びって楽しいですね。身体はもっとウキウキ。07:25やはり、会わずにいられない?常設展も好きです。私が小さい時に泣いた絵も展示されています。会いに行きます、もちろん。実際に会いに伺ったのは、1月11日です。