aroMari〜アロマとハーブと石けん教室〜aroMari〜アロマとハーブと石けん教室〜ホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)aroMari〜アロマとハーブと石けん教室〜アロマとハーブ&手作り石けんの自宅サロン自分と家族のための簡単ナチュラルケア誰かに教えたくなる、キモチがあがる。ココロとカラダのキレイを目指します。>>万能ではないアロマとハーブしまった!マスクを忘れてきちゃった。この時期、電車に乗るときマスクをしてないととっても居づらいわ...。ん!?辺りを見渡すと半数くらいはしてないかも。コロナウィルスを防ぐためにアロマやハーブで役に立つものは?と質問いただく機会が多くなりました。コロナウィルスにはこれが効きますよ!残念ながらこんな風に答えません。確かに抗ウィルス、抗菌、制菌アロマテラピーにはこんな作用が沢山出てきます。そもそもは植物たちが自分たちの身を守るため産出した成分。それらを上手に使わせてもらってる私たち人間。わたしの所属するAEAJのサイトを見ると沢山の研究がなされてエビデンスがあるものも↓アロマの研究・調査それでも冒頭のような質問に単純に、『コレがいい』『あれが効く!』みたいなアドバイスは絶対しない。日常で紅茶、日本茶、ハーブティを意識して飲む私の限られた知識でまだ解明もされていないウィルスを語ることはできない。大切な生徒さんにリスクを背負わせるわけにいかないのです。当たり前ですが私はまったく専門外。誰だってそうですよね。コロナウィルスに限らず専門外、責任取れないものは私は『わかりません』と答えます。『こんな情報はありますよ』は付け加えてお知らせはしている。免疫アップ役立つアロマやハーブマスクや手洗いに使うアロマクラフトなどはお話ししてます。アロマと免疫アップの運動はオススメ→こちら今の時期のアロマならユーカリラディアータティートゥリーラヴィンツァラなどなどハーブならエキナセアタイムマテローズヒップハイビスカスなどなどいろんな形で生活に取り入れてます。病気を予防するのは自身の免疫力が大切。罹患したなら適切な治療ですねよね。言うこと言う人います。えー!自慢ですか?まぁまぁ、そう言わずに(笑)で、途端に風邪引くとカッコつかないので私はあまり言いたくないのだけれど...けっこう元気です。元気いっぱい愛犬ジークと同じくらい!ではないけど口にするのはオーガニック食品のみ。添加物は敵!体に良いものだけを厳選してとってますのよ。オホホホ〜な、訳なくてごくごく普通に暮らしいてます。適度な運動と免疫を司る腸の調子だけは気にかけてます。家族4人ともなると機能性のあると言われてるあの高いヨーグルトを毎日食べるなんてコスト的に無理(笑)ハーブやアロマを日常に使いごく普通のヨーグルトを毎日食べ納豆を食べ野菜やハーブをたっぷり食べる。コレで予防してきました。その他の通年募集講座多数ありコチラよりご覧いただけます。肩こり・腰痛コンディショニングワークショップ。主催しておいてなんですがキャンペーン企画の割に(ボソっ)充実の内容。今日ご都合がつかなかった方ぜひ3月5日(木)大和市民交流拠点ポラリス→★★★にお越しください。・足裏反射区ケアご参加いただいのは30代?〜70代の女性たち。うっ、うれしい!!!私の講座でこんなに幅広い年齢層はあまりなかったかもしれない。byアナと雪の女王1の方よりまずはゴムチューブエクササイズ。ゴムチューブはIZUMI先生が負荷のゆるいものも用意してくれてるので筋力に自信がない世代も大丈夫。今日は肩こり・腰痛にアプローチするのでそこを重点的にエクササイズ。このゴムさえあれば腹筋だって楽々です。その後、私が担当のアロマトリートメントオイル作成ワークショップでした。肩こり・腰痛のタイプチェック!※↑ぜひやってみてオススメのケア方法と精油を確認した後にトリートメントオイル作り開始します。完全無視ですか(笑)いやいや、最高!それでいいのです。アロマは自分が心地よい香りがまず大事。作用、効能はその後の話なんですよね。私はまずは大らかで、楽しいと感じるアロマテラピーが大好き。安全性さえ確認できてればオッケーなのです。各自のアロマトリートメントオイルを使って、いよいよ足裏反射区を刺激していきます。IZUMI先生はセラピスト歴20年。肩と腰の足裏反射区をグリグリするわけではありません。そもそも整体も行うベテランセラピストなのでカラダの作りを知りつくしている。ココとココが連動している。ココが硬いからこうなる。ひざ下から大きな範囲でほぐしつつ関連する反射区もひとつひとつ丁寧に刺激する。アロマの香りに包まれていると「ここの空気もすごく気持ちいい」なんて声も。セルフケアを終えた側の足は色が均一で少しほっそりします。両方終えた時は足もカラダもふわふわ軽いんです。足裏反射区って本当に不思議。主宰するaroMariは八王子の自宅を拠点にしています。外講座を開催する時もだいたい八王子周辺。ええ、引きこもり講師アラマリコです⤵︎ただし次回はIZUMI先生の拠点でもある神奈川県大和市にお邪魔いたします。IZUMI先生と一緒に同内容で実施。アロマテラピーワークショップを担当します。ご興味がある皆様この機会にぜひお越しください。ご自宅でカラダをケアするのが楽しくなりますよ。その他の通年募集講座多数ありコチラよりご覧いただけます。八王子クラス2020募集開始まであと1週間。「募集はいつからですか?」の声をいただき皆様のワクワク感がこちらにまで!ドキがムネムネしているアラマリコです。八王子クラス2020開講のお知らせ。こちらの講座は当然小幡先生が講師なのですが時に実力派ゲスト講師による実習があったり長いお休みの間にはスキルアップ講座も企画いたします。石けん作りの幅がぐーんと広がることでしょう。上記の皆様へ強烈にオススメいたします。石けん教室のための教室はこんな講座です:・学んだこと、身につけたことがそのまま使える実践的な講座です。・自分で考え、自分のやり方を見つけていくのが好きな方に向いています。・1年をかけてじっくり前に進んで行くことを楽しめる方に向いています。・課題や模擬レッスンがあり自宅での石けん作りやレシピ作りも必要です。受講しても何かの資格にはなりません。受講しても仕事の斡旋・派遣などはできません。この通りにやれば大丈夫、という方法は提供していません。石けん作りを教える上で役立つ知識やスキルをたくさん共有します。課題・模擬レッスンを通してどんどん経験を増やします。受講仲間やそこから広がる交流はとても役に立つと思います。希望者にはプライベートレッスンや勉強会などを予定しています。たくさんのお申し込みをお待ちしています。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。