ピドスコープピドスコープ体のゆがみが気になっている姿勢を良くしたい肩こり、頭痛で困っている腰痛が治らない側弯で悩んでいる足裏を見れば痛みがわかる...自分の足の裏って、見たことありますか?タコや魚の目がある人は、削るときに見ているかもしれませんね。じつは足裏を見れば、あなたの痛みの原因がわかってくるのです。ピドスコープってピドスコープとはピドスコープとは、アクリル板の下に設置した鏡に、足の裏を写して足の接地状態を評価する装置です。ピドスコープでできる事1足の接地している部分がわかる➁足の接地の具合(圧力)がわかる3客観的に他の人と比べられる体重のかかっている部分はハッキリ写り、体重のかかっていない部分は薄くなる。左右のバランスもわかるし、前後の体重の乗り方もわかります。2%で体を支えている足裏の面積は、体の表面の皮膚のたった2%。そんな少しの面積で体を支えているわけですからとても大事ってわかりますよね。人間は2足歩行の動物です。しているならまだしも、その上の体が動くわけですから土台となる足元が安定していないと、当然その上の体はバランスをとるために余計な力が必要になります。こんな小さな人形、一つ立てるのにも苦労します。いう理由から、痛みの原因を探るために、さかとう整骨院では、施術をおこなう前に必ず足裏を見てバランスをチェックします。これまではそれを、私だけが確認して施術をおこなっていたのですが、ピドスコープを使えば実際に患者さんにも今の自分の足の状態をしっかり見ていただくことができます。その上で、普段の生活動作を改善し、早期に痛みを取っていく手助けとなることは間違いないです。理想の足裏ってどんな感じ?いい足の裏ってどんなのか?理想の足型ってこんな感じです。1それぞれの指の間が開いている。➁親指と足がつながっている。指の接地、かかとの接地などがポイントです。下の画像は健康な30代女性の足裏です。私の思う、理想に近い足裏です。3つのアーチ本来足は親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点で立つのがいいとされています。3点を結ぶアーチが大事!左右のブレを防ぐ1内側たてアーチ(かかと~親指つけ根)いわゆる土踏まずと言われる部分。体が左右に動くのをおさえる働きがあります。ねじりの動きをおさえる➁外側たてアーチ(かかと~小指つけ根)少しわかりにくいですが外側にもアーチがあるのです。体を捻ったときの制御をおこないます。前後の動きをおさえる3横アーチ(親指つけ根~小指つけ根)現代人には、これがない方が多い。外反母趾や足にタコや魚の目ができる人に多い(特に女性)。体の前後の動きを制御します。横アーチのない人は前に重心がいきやすく猫背になっている方が多いです。以上の点を中心に、ピドスコープを使って体の重心バランスを見て痛みの原因を探ります。患者さん自身も、画像を見ることで常日頃の姿勢にも注意ができて痛みの早期改善につながります。足裏の事例これまで多くの方の足の裏を見させていただきました。ないですが、体に痛みがある方の場合はたいてい足の接地が悪いです。ここでは代表的な足裏とその方の抱えている痛み、悩みを紹介します。参考にしていただければと思います。肩こり・肩の痛み(主婦)典型的なベタ足。土踏まず(内側アーチ)がありません。指も間隔なく、きっちり着いていない。足の指の動きを改善することで肩こりも軽減。肩こり・頭痛・タコ・魚の目(医療事務)長年の肩こり、頭痛、体の硬さ。内外に接地が甘く、指の着きも悪い。足のウラにタコができて、削っていました。タコは一点に圧力がかかり過ぎてできるので、全体に荷重できるように足の動きを良くすることで改善。膝の痛み・腰痛(販売員)膝の痛み。足裏にタコができやすい。体も硬いが足指の動きも硬い。当初はかかとの痛みで来院されました。足指、足の甲の動きを良くすることで快方。膝の痛み・ふくらはぎの痛み(ホテルマン)左右の荷重バランスの悪さ。かかとに体重が乗っていない。