久しぶりにローソンからブランの新スイーツが販売されました。ローソンのブランシリーズは、期間限定のものであっても比較的長期間販売されることが多いので、糖質制限ダイエットをしている僕にとっては、いつでも買える安心感があるので、リピする商品も多いです。今回は、ブランのミルクスコーンとブランの焼きドーナツキャラメルを食べましたので、糖質とカロリー、食べた感想を紹介します。袋をあけた瞬間に優しいミルクの香りが漂う、ミルクスコーンです。1袋で2個入り中にはホワイトチョコチップが入っています。ブランのミルクスコーン1個当たり栄養成分表示カロリー:101kcalたんぱく質:2.4g脂質:4.5g糖質:9.8g食物繊維:6.2gナトリウム:104mg価格:160円(税込)糖質:9.8gカロリー:101kcal糖質は1個当たり、9.8gとやや高めです。ブランのミルクスコーンは2個入りですので1袋だと、19.6gの糖質量となってしまいます。ブランっぽくないスコーン2個食べてしまうと、ロカボの1日のスイーツ分である10gを超えてしまいまいますね。カロリーも1個あたり101kcalとやや高いです。糖質が高めなので、正直、おいしいです(笑)ブラン系の小麦ふすまを使っていますが、自然の甘みがあって口当たりも良いので、小麦粉の割合が多いと思います。最近のブランシリーズは、あまり小麦ふすまの味やクセがないので、ロカボマークがなければ、低糖質な食品とはわからないぐらい、一般の食品に近くなっています。一般的なスコーンってすごくパサパサしていて、口の中の水分を全部持っていかれませんか?このローソンのブランのミルクスコーンは、あまりパサパサとしていなくて、しっとりしている食感。どちらかと言えば、ちょっともちっとしていますね。生地の中にホワイトチョコちょっと、見えにくいのですが生地の中にホワイトチョコの小さいチップが入っています。このホワイトチョコチップが、単調な味になりがちなスコーンのアクセントとなって、すごくおいしいですよ。スコーン生地のほのかな甘みと、ホワイトチョコチップの甘みがとても美味しいミルクスコーンです。キャラメルの糖質とカロリーブラン粉入りの生地にキャラメルペーストを配合しているので、しっとりと焼きあがっています。ドーナツの表面にはキャラメルチョコのコーティングがされていて、かなり甘めの味になっています。キャラメル栄養成分表示カロリー:197kcalたんぱく質:3.3g脂質:14.8g糖質:9.9g食物繊維:5.3gナトリウム:91mg価格:125円(税込)糖質:9.9gカロリー:197kcalこちらのブランの焼きドーナツは1個で9.9gの糖質量なので、かろうじて間食分の糖質量の10gを切っています。キャラメルを食べた感想このブログでよく紹介しているのですが、僕の間食ヘビロテのブランのドーナツよりかは一回り小さいサイズになっています。ローソンのブランのドーナツとジャックインザドーナツのローカーボドーナツの食べくらべ!生地はやや固めで焼きドーナツのため、油っぽさはほとんど感じません。ドーナツの生地からもキャラメルの風味が味わえますし、上にコーティングされているキャラメルチョコレートもしっかりと甘いので、甘みに飢えている糖質制限ダイエットをしている人にも満足のいく甘さだと思います。キャラメル味の焼きドーナツが販売されるちょっと前に、同じシリーズでチョコレート味もあったのですが、このチョコレートの焼きドーナツもブランのドーナツ同様、僕のお気に入りの間食用のおやつでした。そのチョコレート味のドーナツよりよりもこちらのキャラメル味のブランの焼きドーナツのほうが美味しいです。ブランのドーナツは、ちょっぴりブラン系のクセがありパサパサ感があるのですが、この焼きドーナツはほとんど一般のドーナツと比べても自然な味わいになっています。油で揚げておらず、焼き上げているためにサクサクした食感で、ブラックコーヒーとよくあいます。キャラメルのどちらのスイーツも糖質制限されたとは思わないほど、両方美味しいスイーツとなっています。ミルクスコーンの方は2個食べてしまうと、やや糖質オーバーになりますし、見た限りあまりローソンのお店にはあまり置いていないかもしれません。焼きドーナツのキャラメル味は、立ち寄ったどこのローソンでも販売されていたので、手に入りやすいと思います。ブラン系のシリーズの特徴として、人気があれば長く販売されることが多いので、このキャラメル味のブランの焼きドーナツも安定して買うことが出来ると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新しい投稿をメールで受け取るこれも関係してるかもよ糖質制限の食事ライザップの担担風ラーメンサラダの糖質やカロリーと食べた感想レビュー4月に入り、ようやく暖かくなってきましたね。...糖質制限の食事ローソンのブランパンでダイエット!新商品デニッシュの糖質とカロリーついに、ローソンのブランパンシリーズから新登場の新しいブランパンが発売されました。ずぼら糖質制限ダイエットを実行しているハルです。僕がダイエットする前に好きでよく食べていたもののひとつに、ピザがあります。雨の日に外に買いに行かなくても届けてくれるので、宅配ピザは本当に重宝しました。あつあつでトロトロのチーズ。おいしいコーヒーはおかわり無料なの?最近すっかりハマっているイオンモール神戸南に入っているドーナツ専門店、ジャックインザドーナツですが、いつもテイクアウトばかりで、店内でまだ食べたことありませんでした。ダイエット中OK!濃厚味噌ラーメンの糖質カロリーこんにちはハルです。暑い夏がおわり、昼も過ごしやすくなり、夜はちょっぴり肌寒くなってきましたね。今回は、ローソンで見つけた寒くなってきた夜におすすめなちょっぴり辛い胡麻坦々スープを紹介します。...糖質制限の食事こんにゃく米は糖質制限ダイエットに効果的?人気の美味しいおすすめこんにちはハルです。僕はゆるーい糖質制限ダイエットをしているのですが、もともとご飯もパンも大好きで好きな時に好きなだけ食べていたので、糖質制限ダイエットを始めたころは、なかなか大変でした。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。