2019.11練習で感じること月に一度のM先生による指導日でした。3時間はまたたく間にすぎていきます。おしゃべりの時間が増えているので実質は1時間半でしょうか。いうわけか、しばらく身体を動かしていると気づきがあります。いつもは2時間半くらいたった頃にあるのですが、今回ははじめたばかりの時、思いがけない気付きがありました。いう時はもう自分に集中するのみです。感覚を確かめながら繰り返し続けるのみです。先生もほとんど話しかけてきません。集中した状態を感じ取っておられるに違いありません。ところがあるにしてもです。残りの時間と次の日、また次の日とより確かなものにしていきたいところです。みやま市など近隣のみなさん、参加されませんか?お尋ねはメールで。