たえ原因は「運動不足」じゃない!ツイートシェアはてブLINEPocket身体は素直です。こんばんは!BOOKコミュニケーションの島袋たえです(^^)肩こりや腰痛で、お悩みの方は多いですよね。私も、疲れがたまると肩や腰にきます(;^ω^)今日は、私が9年間お世話になっている、すご腕整体師の先生の話をシェアします。私が施術してもらう時、先生からは「骨盤が開いてるから調整するね」と言われます。運動不足が原因だなと思いました。会社員を辞め起業してから、運動量が落ちたからです。足腰を使う必要性がなくなってるからとのこと。足腰を使わないので身体が骨盤を支えなくて良いと思うらしいです。ショック!!∑(゚Д゚)ふと、BOOKコミュニケーションも同じと気づきました。積み上げた読書効果が薄れてしまいます。本が好きな気持ちを忘れちゃもったいない!!良い習慣は、長く続けてこそ効果が高く強く残りますよね(^^)でも、続けるのが辛くなったら話は変わります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新1年生の人気NO.1絵本!ちゃんと読まなくて良いですよ。RECOMMENDこちらの記事も人気です。コラム2018.3.2デンマーク教育で一番大切なこと♡コラム2018.3.12日本の子どもは、言わないだけでこう思っている。コラム2018.10.6本屋ではなく「本棚」屋コラム2018.2.22未来へのサプライズをあげませんか?コラム2018.9.20幸せは、子ども時代に決まる。コラム2018.3.19勉強するなら絵本・児童書!?コラム2018.3.9出版社の副社長と、絵本の未来。新着エントリーはじめての方はこちら2018.02.08子どものユーモアあふれるお悩み回答2020.01.31愛情いっぱいの子育てが分かります♡2019.11.20ユーモアあふれる恋文づくり2019.11.16著者が娘に7年かけて出した、おカネの答え。