レバーで食中毒!静養中にやって良かった事、良くなかった事。blogレバーで食中毒!静養中にやって良かった事、良くなかった事。昨日まではブログなんて頭から飛んでたけど、落ち着いてきてカナリ更新してない事に気づく。楽しいブログにしたいけど、今回食中毒になって、今考えればこの食べ物が良かったかなとか色々思う所があったので備忘録で書いておきたいと思います。4日分カロナールは解熱剤。セフタックカプセルは胃薬。これは良かった...と思うこと◼️絶食やはり、腸炎に効果があるのはこれだ。腸炎になってから、3日目あたりでどうにか早く治したいと無理やり固形物を食べたら余計に悪化した感じがする。逆に5日目、もう菌と戦う気力もなくなって1日中寝ていたら、その後パタリと腹痛が治まった。◼️ヤクルトこれも、最後らへんに気付いた。整腸剤しか飲んでないので結局は腸内環境を整えなければどうにもこうにも始まらない。途中から飲み始めて、それから少し快方に向かった気がする。◼️うどん回復食で食べた。途中無理して食べた時は受け付けなかったけど回復食には持ってこい。◼️りんごジュースりんごジュースは下痢を止める働きもあるらしい。効果があったかは?だけど、ポカリの合間に飲んだりした。◼️ポカリ言うまでもなく。アクエリアスも買ったけど、どうも味が合わなくて飲めなかった。飲み過ぎると一気に糖分を取りすぎて急性糖尿病の恐れもあるみたいなので気をつけるべし。回復してくるとポカリが結構甘ったるくなってくる。そんな時は午後ティー無糖。レンジであっためるとおなかにも優しい。◼️セブンの雑炊これは本当に助かった。逆に良くなかったこと◼️無理して固形物を早めに取ったこと。良かった事に書いたけど、体力回復よりも腸内回復の方が先決。結果、自分を苦しめることになる。◼️一度にたくさんの水分補給これも同じく、早く治したい一心で吐き気もなかったため、カナリがふがふポカリを一度に飲んでた。結果腹痛でくだすの繰り返し。水分補給はチビチビ、冷たくないもの。効果は?だけど、ハーゲンダッツアイスの他にこれも食べた。言うのは(ヤクルトも同じく)日頃から食べておくべきなんだろうなー。まとめ考えたら当たり前の事なんだけど、良くならないと焦って、つい無理したりしてしまう。ナマモノどころか鳥肉さえ食べたくないけど、もし万が一、食中毒になったらこのメモを見て安静にしよう。されていた炙りレバーで食中毒になって1週間苦しんだ時の備忘録です。完全に自己責任ですが、皆様本当に気をつけてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。健康メモスポンサーリンクスポンサーリンクこのブログを書いてる人meshiko30代子持ち(娘1歳)のどこにでもいる母ちゃんです。)、ポイ活、子供とおでかけの記事が多め。新築戸建て購入の際に必要だった費用:網戸&テレビアンテナニトリで新築戸建のカーテンレールを発注!総額いくらした?発注方法など。blog.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクスポンサーリンクこのブログを書いてる人meshiko30代子持ち(娘1歳)のどこにでもいる母ちゃんです。)、ポイ活、子供とおでかけの記事が多め。新築戸建て購入の際に必要だった費用:網戸&テレビアンテナニトリで新築戸建のカーテンレールを発注!総額いくらした?発注方法など。