細かくカールし過ぎていて、形がわかりにくいのですが、こんな感じ...こうすると、キャベツの仲間であることがわかります。煮込んでスープにしました。玉ねぎ、トマト、にんじんと三度豆。中途半端に冷蔵庫に残っていた野菜を放り込みました。煮込むとやわらかです。カーリーケールは、ビタミン・ミネラル豊富で、とても栄養価の高い野菜。青汁の原料であるケールから、苦みやえぐみ、クセを緩和したものだそう。加熱しても嵩が減らず、食べ応えがあります。-プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用4131位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング186位アクセスランキングを見る>>。