心と体が楽になるコツ。辛い症状・病気を自分で治したい人へのヒント。「まさか、たった1,000円ぐらいで腰痛が消えるなんて、思いませんでした!」うれしそうに話してくれた、男性、40代。彼......実は「隠れ冷え症」でした。彼は腰痛を克服したわけです。腰痛にもっとも関わりが深い「腎臓」が冷えによって弱っていたこと――それが、腰痛の1番の原因だったからです。自覚がない人がたくさんいます。女性でもよく、気づいない場所があります。それは、知っておいたほうがいい。冷えのチェック方法や、3つの冷え対策アイテムについて、お伝えしています。何より知っておいて頂きたいのは、このメカニズムです。冷えていると、腰痛・肩こりが治らないのか?なぜ、それが不眠にまでつながるのか。健康法って、効きやすくなります。「わかってほしい」だからです。痛みだって、その信号だからね。今回の体の仕組みを知っておいて下さい。7万件の施術・指導をしてきた。代表理事サラリーマン時代の自律神経失調症の克服をへて、整体の道に。予約が3ヶ月待ち、キャンセル待ちが1,200人を超えるため、セルフケアの提供に力を入れる。月別アーカイブ掲載雑誌・メディア※抜粋して掲載しています。「ソレダメ!」(テレビ東京)疲れない体をつくる特集に出演。「LEE」(集英社)永井の本「首ポンピング」が紹介されました。「anan」(マガジンハウス)「コリトリ七福神」という企画として紹介スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。