2007.4~2010.3meguさんがいつも作ってくれるスムージーなる料理。いうか果肉たっぷり野菜ジュースという方がわかりやすい。今回は冬野菜のスムージーで、コマツナ・セロリ・リンゴ・バナナ・レモン汁が入った一品。食事の前に飲むことが多いのだが、これが結構お腹にたまる。基本的に野菜のみで構成されるマクロビ&ローフードのメニューだが、男性でも満腹度が高いのはこのスムージーのお陰なような気がしている。ミキサーさえあればできるので自宅でもやってみよう。(10/16)ブログ内検索プロフィールAuthor:デザインショップまちや人と自然とアートをつなぐ、soramemeの活動日記です。