当初の予定では、今朝せ~らさんとロードで金剛山リピート練をする予定でしたが、昨日の夕方以降の雪と今朝の低温からすると、路面が凍結している可能性があったので中止にしました。昼はそれなりに気温が上がり天気も良かったので、道路は乾いていると確信をもって夜に備えてしっかり休養。今朝は堺浜を1周して通勤(ただのダイエット)。昼はコーヒー飲んでネオシーダー吸って、まったりしてました。...続きを読む和菓子(饅頭系)2015年02月14日カステラブームと吉牛ブームは過ぎ去って、今度は和菓子ブームがやってきました。カステラは福砂屋の五三焼を10日で2本ペースぐらいで買って息子と分け合ってます。吉牛はスタンプキャンペーンが終わってから行ってないなぁ。行きたいけど、並1杯で脂質が23.4gも含まれているので、これが引っかかってます。30分運動すれば消費できる脂肪量やけど、極力無駄な脂質は避けたいので。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。