どの道もいばらの道!この辛さ、卒乳(断乳)のときも、経験しなくてはいけないの?絶対イヤ!!と思いました。早めに断乳するなら、まだあまり意識や記憶力のない頃にさっさとしたほうが、お互い辛くないのではと思いました。計画的に授乳を減らしていき、1歳には緩やかに断乳しようと決意しました。卒乳(断乳)に関してラッキーだったことうちの息子の場合、ラッキーだった点があります。・離乳食をよく食べた・おっぱいへの精神的依存がなかった離乳食をよく食べたうちの息子は離乳食をきちんと食べてくれたので、栄養面に関してあまり不安に思わずに卒乳(断乳)できたのが良かったです。子供がご飯を食べるか食べないかは、その子の個性であり、大人がコントロールできるものではありません。私はものすごくラッキーでしたおっぱいへの精神的依存がなかったこれも個性といってしまえばそれまでですが、私なりに仕向けたところもあり、そこがピタッとはまったんじゃないかなと思っています。私は緩やかに卒乳するには、息子をおっぱい星人にしてはいけないと思い、以下の3点に気を付けました。寝かしつけの道具にしなかったおっぱいを寝かしつけの道具にしなかったことです(結果的に寝てしまうことはありましたが)。授乳回数を減らしたとき、まず寝る前のおっぱいをやめました。おっぱいでご機嫌取りをしなかった授乳間隔1時間前で泣いても(例えば授乳間隔が4時間の頃は、3時間以内で泣いてしまっても、ということです)、おっぱいはあげず、他の方法であやしました。添い乳をしなかった添い乳はお母さんが楽なこともあり、勧めてくれる助産師さんもいます。うまくいきませんでした。新生児の頃は私も息子も授乳作業が下手くそだったので、そのせいだと思います。そのまま添い乳なしがスタンダードになり、深夜の授乳も、座ってしていました。座ってするのは、お互いに大変です。その大変さが、夜の授乳の卒業を後押ししてくれたのかなと思います。夜の授乳は早めに、しかもすんなりと卒業できました。私は断乳について、夫に話していました。授乳は大変1歳で断乳しても問題はないご飯をよく食べるので成長面の心配はないおっぱいへの精神的な依存はない私もコーヒーやお酒を楽しみたいを説明しました。夫は完全に納得したわけではなさそうでした。ほしがるならあげれば?かわいそうじゃんというのが夫の意見。私は決めたから、と無理やり夫に納得してもらった形です。断乳しようとした初日は、全く協力なしです(寝ていた...)。私から具体的に協力を要請して(朝食をあげてほしい、そのあと遊んでやってほしい)、やっと断乳ができました。「そんなに無理して断乳する必要ある?あげればいいじゃん」と何回か言われました。そんなの、私も分かっています。迷ったけれど、決めたのです。私もそうやってぐらぐらしているので、夫に言われると決意が揺らぎそうになります。断乳後の数日、おっぱいが張って大変でした。「じゃああげればいいじゃん」と言われて、ちょっと爆発しそうになりました。あげたい気持ちも私の中でくすぶっているだけれど断乳すると決めた決めたなら最後までやらないと数日間おっぱいをあげなかったことが「ただのひどいこと」になってしまう断乳はいつかすることなんだからもう一度息子に我慢をさせてしまうだから、もう絶対にあげない!そう決めたので、夫に何か言われても、揺らがないように頑張りました。おっぱいが張って大変という話題は、夫にしないようにしました。今までやっていたことをしなくなるのは寂しい栄養面は大丈夫だろうか免疫は?色々な気持ちが立ち昇ってきて、やっぱり断乳はなしにしようかと、とても迷います。そんな時、誰かに気持ちを吐き出したいですよね。おっぱいの話という、非常にプライベートな内容なので、吐き出し相手は限られています。そんな相手、私には夫くらいしかいません。最大の相談相手である夫に相談できない、愚痴を言えないというのは辛いです。これから断乳する人は、しっかりとパートナーを説得したうえでの断乳をお勧めします。実際にどんな感じで授乳回数を減らしていったかの記録です。就寝後:息子が泣いたらあげるという感じでした。20グラムこの頃に、乳首にできものができました。治療中は、一時的に17時くらいにミルク粥50グラムを与えていました。20グラム離乳食はよく食べるので、量を増やしていきました。噛まずに食べている様子だったので、少し粥を硬くしました。この頃から、どんどん離乳食を食べるようになっていきます。マニュアル本と比べると、ご飯の量は1.5倍くらい、ご飯の硬さは3ヵ月先くらいでした。30グラム離乳食を3回にしました。それにともない、時間割変更。ここで、寝かしつけ前の授乳をなくしました。なくした最初の日、もともと寝るのが苦手な息子がちゃんと寝てくれるか心配でしたが、特にぐずることはなく、きちんと寝ました。45グラム夜に起きず、朝まで寝てしまうことが何度かありました。深夜に授乳しなくてもお腹が空くことはないのかな、と思い、深夜の授乳をやめました。何度か深夜に泣くこともありましたが、あやせばまた寝入りました。これは「朝まで寝てしまった実績」を何度か経験しないとできないことでしたつい半年前までは3時間おきに授乳していたのに12時間以上授乳間隔をあけるのはとても勇気がいることでした深夜の授乳をやめてから1週間くらいで、夜中に起きてしまうこともほとんどなくなり、朝までぐっすりと寝ていました。45グラム昼の授乳をやめました。いつもご飯を食べた後はおっぱいというリズムだったので、どういう反応をするかなと思いましたが、特にほしそうではありませんでした。おもちゃで一緒に遊んであげたら、普通に楽しそうでした。45グラム次は朝か夜、どちらの授乳をやめようか悩みましたが、夜の授乳を先にやめました。夜はそのあとお風呂に入って、寝かしつけて、とバタバタするので、おっぱいのことを考える余裕がなくてやめやすいかなと思ったからです。夜の授乳をやめても、特にほしそうではありませんでした。お風呂で私のおっぱいを見ても、反応なし!授乳を1回にした次の日は、おっぱいが張っていました。翌日からは、あまり張らなくなりました。母乳育児の終わりが近づいてきているのを実感しました。様子2018/9/21(金)を最後の授乳にしました。次の日から三連休なので、夫が一日中家にいます。息子が寂しくなっても夫もいるから大丈夫かなと思ったので、この日をエックスデーにしました。息子とおっぱいおっぱいに対して、息子はどちらかというと塩です。10ヶ月を過ぎたあたりから、1~2分吸うと、ひょいとどこかへ行きそうになります。それを押しとどめ、私からおっぱいを押し売りしている状態でした。断乳もすんなりいくと思ったのですが、断乳決行日の数日前から、急におっぱいに執着するようになりました。いわゆる”アプデ”がきたのかな?急に世の中の認識ができるようなり物事の因果関係を理解し始めたようでした今まで見られなかった、「ママの服を自分でめくって、おっぱいを欲しがる」ということをするように。私が服をめくると、喜んでこちらに来るようにもなりました。それまでは、無視されていました...また、授乳時間も急に増え、15分以上吸うようになってしまいました。これはまずい!と思いましたでも今さら決意を変えるつもりはなく予定通り断乳を決行しました9/22(土)いつもの通りに朝ご飯を食べさせました。普段はそこから寝室に移動し、授乳をします。この日も、同じように寝室に移動させました。強くほしがったら、おっぱいをあげようと思っていました。何食わぬ顔で、私は座りました。いつもなら服をまくり上げておっぱいをあげますが、座ったまま何もしませんでした。彼は泣きながら、私の服をめくり上げようとしました。