バルク芳賀セブンです。」の挨拶から始まる筋トレYoutuberん?今、新宿2丁目って・・・?そう、彼はゲイを公言している筋トレ系Youtuberなのです。サイヤマンとも仲がよく、主にパワーリフティングとボディビル(JBBF)などに出場している選手です。Youtubeの動画もメチャクチャ面白いですよね。2019年11月月25日午前6時27分PSTメチャメチャでかいカラダを作っている芳賀セブンさん。本記事では、芳賀セブンさんがYoutubeで紹介しているプロテインやサプリメントについてまとめました。参考にして、トレーニング頑張りましょう!じゃあ、ジム行く?ご紹介するサプリメント等は全てYoutube内で「おすすめ」や「使用」を確認したものです。現在使用中かどうかは不明ですのでご了承ください。サプリメント初心者の方へSupplementは「補足」という意味です。日本では「健康食品」や「健康補助食品」に位置づけられます。サプリメントを飲んだからといって劇的にカラダが変化するわけではありません。パワーリフティング大会105kg級優勝パワーリフティングの動画を見て欲しい。何もしていない自分がグッと力はいっちゃうから。筋トレがしたくなるから。フィットネスジム地元のエニタイムフィットネス入会しました!これからは、上星川ゴールドとエニタイムの両刀でトレーニングします。2019芳賀セブンさんの決り文句は「じゃあ、ジム行く?」ですが、「ゴールドジム」と「エニタイムフィットネス」を利用することが多いようです。マシントレーニングとフリーウエイトがありますが、基本的にはフリーウエイトのトレーニングを推奨しています。パワーリフティングの大会にも出場しますからね。2019年11月月4日午前3時10分PST芳賀セブンさんといえば、あのTシャツが気になります。どこで買えるの?STORESというネットショップを作れるサイトで、芳賀セブンさんのTシャツを購入することができるようです。NOW/芳賀セブン芳賀セブンとトレーニング芳賀セブンと他のYoutuberコラボ芳賀セブンさんと仲のいいYoutuberは他にもいるのでしょうか?コラボ動画を見てみましょう。サイヤマングレートもっともコラボの多いのはサイヤマングレートさんですね。サイヤマンのホームジムで合トレするほど仲がいいようです。:サイヤマングレート:@greatsaiyaman02:saiyaman_great:FACELESSベーヤンY4ジムのベーヤンさんともコラボをしていました。彼は積極的にステロイドについて語る筋トレYoutuberですね。筋トレ系Youtuberでステロイドの話をする人は珍しい。ステロイドの話自体がNGな方が多い中、しっかりと自分の意見を発言している芳賀セブンさんはステロイドを使っていないでしょう。検査が厳しい大会に出場しているのも使っていないという根拠でもあります。JPA(日本パワーリフティング協会)のパワーリフティング大会出場やJBBF(日本ボディビルフィットネス連盟)のボディビル大会に出場しているなど、しっかりとドーピング検査が行われる大会に出場しています。両大会ともJADA(日本アンチ・ドーピング機構)に加盟しています。芳賀セブンのプロテイン・サプリメント芳賀セブンさんが使っているプロテインとサプリメントをまとめました。NutritionマルチビタミンDHCBCAA540Projectプロテイン:540project出典:Amazon540Projectホエイプロテインシンプルコスパ無添加540プロジェクトはスポーツを楽しむ方、日々の生活の中明るく健康的な生活を目指す方全てに良質なタンパク質を十分に摂取頂きたいと願っております。カロリー管理されている方を気にされる方にオススメシンプル好きにオススメ540Projectのホエイプロテインは無添加の自然なホエイプロテインの味です。甘いプロテインに飽きた人やシンプルなものを好む人にオススメ。EFX出典:AmazonEFXスポーツクレアルカリンパンプ筋力アップ効率アップローディングいらずのクレアチン。トレ前トレ後に2錠ずつ飲むとパンプアップすること間違いなし。クレアチンの上位互換。圧倒的なパンプ感を体感しよう。筋トレ前後におすすめ特徴クレアチンにはローディング期間(体内のクレアチン濃度を高める期間)が必要ですが、クレアルカリンにはローディングが必要ないと言われています。摂取タイミングトレ前2錠・トレ後2錠が基本。芳賀セブンさんもトレ前後に2錠ずつクレアルカリンを飲んでいるようです。RinkerEFXスポーツAmazon楽天市場Yahooショッピングカフェイン:PROLAB出典:AmazonPROLABカフェイン集中力脂肪燃焼パフォーマンス集中力を欠いたトレーニングでは効果は半減してしまう。カフェインを摂取することで、鍛えるべき筋肉に集中できるようになる。脂肪を燃焼させてエネルギーに変える。アップ特徴カフェインを摂取することで、集中力の向上や脂肪燃焼効果が見込めます。トレーニングの時に注意散漫にならないように、筋トレ効果をアップさせるために飲みましょう。おすすめタイミングトレーニング前に飲むことをおすすめします。カフェインで眠れなくなってしまう人は、睡眠まで4時間以内の場合は、摂取を控えたほうが良いかもしれません。Standardプレワークアウトベータアラニンクレアチンシトルリントレーニング前に飲むことで、いつも以上のパワーを出せる。ベータアラニン・クレアチン・シトルリン・カフェインと、トレ前に必要なものをまとめてとれるぞ。特徴トレーニング前に摂りたい成分を複合したサプリメント(プレワークアウトサプリ)です。Choice認証を受けているので安心して飲むことができます。おすすめのタイミングトレーニング前(30分~1時間前)に飲みましょう。ベータアラニンの効果でカラダがピリピリと感じることがあります。RinkeriHerbマルチビタミン:DHC出典:AmazonDHCマルチビタミンビタミン健康風邪予防たんぱく質だけでは筋肉は育たない。適切なビタミンを摂取する必要がある。野菜や果物から摂取できるが、手っ取り早くサプリで摂るのもオススメ。病気の予防に特徴1粒で1日に必要とされるビタミン12種類を全て摂ることができます。普段野菜などをあまり食べない方にもオススメ。芳賀セブンさんは1日3錠(食事のタイミング)で摂っているそうです。筋トレをする人はビタミンがたくさん必要なのだそう。摂りすぎた分は尿として排出されるので問題はないようです。RinkerDHC(ディー・エイチ・シー)Amazon楽天市場Yahooショッピングトレーニングギア芳賀セブンさんが紹介しているトレーニングギアをまとめました。液体チョークマムートワイヤレスイヤホンソニーニースリーブSBDトレーニングベルト出典:AmazonINZERレバーベルト固定腰痛対策デッドリフトレバータイプでガッチリと固定。筋トレ初心者~上級者まで必要となるのがトレーニングベルト。怪我をしては意味がない。パワーリフティングをするなら買っておいて損はない。おすすめポイントレバータイプなので超ガッチリ固定される。芳賀セブンさんはオリジナルではなく、自分で名前を書いたようです。RinkerInzerAmazonYahooショッピングリストラップ出典:AmazonSBDリストラップ手首ベンチプレス高重量ベンチプレスなどのプレス系で使用するのがリストラップ。手首をガッチリと固定するため、力が入りやすく、怪我の防止にもつながる。おすすめポイントSBDのリストラップには硬いタイプと柔らかいタイプがあります。芳賀セブンさんは柔らかいタイプを選択したようです。Grippsパワーグリップ握力プル系チンニング「引く」競技に使用する。握力をサポートしてくれる。おすすめポイントダンベルローイングなどの引くタイプのトレーニングに使用することで、前腕が疲れづらく効かせたい部位を追い込むことができます。最後まで追い込みたい人にオススメ。特徴1特徴2特徴3気付けとして使用するが、初心者にはおすすめしない。競技の際に使用する人もいるが...。おすすめポイント芳賀セブンさんは、大会のデッドリフトのときだけ使うようです。使う場合は本当に自己責任で。Rinker健栄製薬Amazon楽天市場Yahooショッピング液体チョーク出典:Amazonマムートリキッドチョーク滑り止めデッドリフト大会いわゆる滑り止め。塗るだけでバーが手に張り付く感覚になる。ジムでの使用は許可されているかどうかを必ず確認すること。使い終わったらキレイにしよう。おすすめポイント普段のトレーニングで使用している人はあまりいません。大会やここぞという場面で使用します。使うのであれば、普段から何度か試して慣れておきましょう。Rinkerマムート(MAMMUT)Amazon楽天市場Yahooショッピングワイヤレスイヤホン出典:Amazonソニーワイヤレスイヤホン音楽集中テンション周りの雑音が気になる時に。自分の世界に入り込みたい時に。自分の気持が上がる曲をかけてアドレナリンをガンガン出してトレーニングしよう。おすすめポイント防水加工がされているワイヤレスイヤホンです。今のワイヤレスイヤホンは本当に音がクリア。音楽好きならワイヤレスイヤホンは1つ持っていて損はしないでしょう。Rinkerソニー(SONY)Amazon楽天市場Yahooショッピングニースリーブ出典:AmazonSBDニースリーブ膝保護スクワット挑戦スクワットなど、膝を曲げる競技に使用。ウエイトトレーニングだけでなく、ジャンピングスクワットやバーピーなどの膝の曲げ伸ばしの多い運動にも使える。おすすめポイント膝を保護するための道具。初心者~上級者まで使えます。スクワットで高重量を扱うときや、膝を酷使する競技の時に使用しましょう。RinkerSBD公式サイトAmazonYahooショッピング芳賀セブンについてまとめ以上が芳賀セブンについてのまとめでした。毎日のように動画をアップしてくれるのでファンとしては嬉しいですよね。筋トレYoutuberスポンサーリンクスポンサーリンクダイエットに向いている完全食?完全食は目的に応じて使い分けると非常に便利。時短のため栄養バランスのためダイエットをするためもしダイエットをするために完全食を利用する事を考えているのなら、ぜひ1度読んでみてください。イマスタ自分の時間を増やしたいタンジ栄養バランスとか考えてご飯食べている人ってスゴイ。料理できる人もスゴイな。面倒くさがりな私は、完璧なバランスで作られた「完全食」を食べることにしました。手間のかからないレトルトカレーも食べてます。