柔軟性”誰でも柔らかくなる”こんにちは!先日、キャンペーンの情報をこちらのコラム、インスタやFBでも同時にお知らせさせていただきました。気になってしまった方は、是非是非ご連絡いただけたらと思います。「生まれつき無理」などなど、、、まぁまず「生まれつき」というのは、どう考えても間違え。生まれつき硬い赤ちゃんがいたら大問題。赤ちゃんの成長には必ず柔軟性が必要になりますからね。「ずっとこのままだから」と諦めているとそれ以上柔らかくなることはまずもってないのでーす!ゴムに刺激を入れないと劣化していくのと同様に筋肉も刺激を入れなければ、それ以上、伸びようと自ら努力はしてくれません。「ずっとこのままだから」とそれ以上動かさなければやっぱりずっとそのままなのです。諦めたらそこで試合終了ですよ。安西先生)カラダは柔らかくなる筋肉はみなさんの思っている以上に従順です。使わなければ反応しません。(共に国家資格)であるトレーナーが確実に成果を出します。皆様からのご連絡お待ちしております。以前、21回継続すると習慣化されるというお話をさせていただきました。気になる方はこちらから今回は継続した結果、ここまでカラダが変化したという方をご紹介。「立位体前屈で床に触れたことがない」という非常にカラダが硬い方。本人もこれまでに、、、その硬さのせいで(?)怪我をいや怪我のせいで硬く(?)何れにしても柔らかくしようとストレッチを頑張ってきました。これまで一切、床に指先が触れることなくきていました。ここで、カラダの使い方を学んでいただき正しい使い方を根気よく続けていたら、なんと指先が届くまでに柔軟性が改善。この方にとっては、ほぼ初体験(記憶がある中では)ものすごく喜んでおられました。