腹部に(へそあたり)手を当て、吐くときは凹み、吸うときは膨らむ。これを意識しながらやりましょう。適当でいいので息を整えてください(腹式呼吸ができる人は腹式呼吸で)。吐き出します(この時は腹筋を意識します)。最後は肺の空気量がマイナスになるほどのイメージで、「フッフッ」と、腹筋を意識しながら出し切ります。力を抜くだけ、のイメージで楽に息を吸います。できましたか?私はよく知りませんが、⇧のやり方は、東洋医学関係じゃないかと思うんですが、実際に使われている呼吸法のようです。食べ物は大事だし、水も大切。空気はもっと大切な気がしませんか?腹式呼吸ができてる方でも、たまにこれを意識してやってみるといいんじゃないですかねぇ。無駄にバイク乗り回して空気汚してるやつが言うことじゃないですよね(笑)。ことで、エイプの呼吸器官ですね。TM-MJN24】です。TM22/24用ファンネルtype2】です。TM24/26用ファンネル】は2号さんに。マフラーは【BRDのセンター出し】廃版で、品名は分かりません。レーシングマフラー】これも廃版のようです。TM-MJNはいいですね。低回転で不安定な感じはしますけど、ちょっとアイドル回転数を上げれば問題なし。次は26を購入してみようと思ってます。TMR-MJN28を、エイプで使用されてる方っているんですかね。ホントは試してみたいんだけど、高すぎて買えない。ファンネルは、他のをまだ使ったことがないのでいいのかどうか分かりません。デュアルスタックファンネルと比較してみたいとは思ってます。マフラーは、BRDがいいような気はします。全体的に径が細いので、これから更にパワーアップした場合は、i-FACTORYがいいかもしれないですね。マフラーも試したい物があるんですがまだお金がなくて買えません。いった感じで、まだまだ発展途上なエイプで、あまり参考にならずすいません。その4前回の続きです。カスタムシ...2016-11-08エイプ4号機の課題ナオニートです。11月6日、今年初走行でした。今回の練習...2016-07-30初歩的なミスにはご注意を。