検索できる無料サービスです。●肥満【ヒマン】デジタル大辞泉ひ‐まん【肥満】[名](スル)からだが普通以上にふとること。「肥満しないように運動する」「肥満体」[補説]日本肥満学会では、体重と身長から割り出される体格指数が25.0以上の場合を「肥満」としている。Inc.それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。成人の体脂肪率は標準約一八%で、これを超えた状態を肥満という。体脂肪を直接測る方法はかなり煩雑で、一般に(1)のような判定基準を用いる。体格指数として測定されるBMI(2)が二五以上の場合も肥満。reserved.それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。皮下に過剰に脂肪が蓄積した状態。肥満は文明病とされ,発展途上国では一部の特権階級を除いてほとんどみられないが,欧米など先進国では40歳を超えると3~4割の肥満者が存在するといわれている。日本でも高度成長期の1970年以降増えつつあり,40歳以上で約3割の人が標準体重より20%以上の過剰体重を示すようになった。肥満が今日問題にされているのは,法定伝染病,結核のような感染症が栄養状態の改善や医療の進歩によりほとんど死に至らない病気になったのに対し,糖尿病,高血圧,脳卒中,心臓病などの成人病が死亡の主因となり,肥満がその発病の誘因として大きく関与しているからである。体脂肪が体重の30パーセント以上を占める状態。一般に、体重が標準体重より10~30パーセント多い場合をいうことが多い。図表・付録は収録させておりません。それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。からだが肥えふとること。Inc.それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。reserved.それぞれの用語は原書刊行時(2013年)の時点での最新のものです.常に最新の内容であることを保証するものではありません。権利関係の都合で一部表示できない図や画像があります。体脂肪が過剰に蓄積した状態を肥満(ひまん)といいます。肥満には皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満があります。皮下脂肪型肥満は皮膚の下に脂肪がつくもので、重い体重が関節や骨に負担をかけます。内臓脂肪型肥満は内臓に脂肪がつくため、高血圧や糖尿病(とうにょうびょう)などの生活習慣病の原因になりうる“危険な肥満”です。内臓脂肪型肥満の場合は、できるだけ早期に食生活の改善や適度な運動を中心とした減量を開始することが必要ですが、その際かかっている病気やかつてかかった病気、すでに肥満が原因の病気がないかどうかを検査してもらい、医師とよく相談のうえ、無理のないプログラムを組むほうが安全で効果的です。肥満であるかどうかの判定には、体脂肪率を測定するBMI〔ボディ・マス・インデックス=体重(キログラム)÷身長(メートル)の2乗〕指数を用いる方法が一般的です。BMI25以上は肥満と判定されます。次にあげる病気を伴う肥満の場合、治療を行います。ピックウィック症候群8脂肪肝9整形外科的疾患:変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)・腰椎症(ようついしょう)10月経異常このほか、臍(へそ)の位置で撮影したCTにより内臓脂肪面積が100平方センチメートル以上ある場合は、健康障害をおこすリスクの高い肥満として治療を行います。●病気の原因や症状がおこってくるしくみ肥満は、消費するエネルギーよりも摂取するエネルギーが多い状態が持続的に続き、体に余分なエネルギーが脂肪として蓄えられた結果おこるものです。おもな原因には次のようなものが考えられています。過食/さまざまな理由がありますが、最近の傾向はストレスによって過度に食事をしてしまうというものです。満腹感を覚えない、満腹してもさらに食べてしまうといった精神的なものも影響します。不規則な食事や早食いなど/決まった時間に食事をしない、早食いなどの原因によって消化が悪くなり、肥満することがあります。運動不足/運動をしないと摂取エネルギーが消費エネルギーを上回り、その結果余分なエネルギーを脂肪のかたちで体にため込むようになります。体質・遺伝/ホルモン異常や遺伝性の肥満の場合もあります。よると、日本では、男性の肥満者の割合は28.6パーセント、女性の肥満者の割合は20.3パーセントであると報告されています。最初から理想的な体重を肥満治療の目標とするのではなく、5~7パーセント減少程度の実行可能な目標を設定すべきとされています。)を改善させることができるとされています。治療についての動機づけを十分に行うことが、肥満治療を成功させる重要な要因であるという臨床研究があります。ついて記録をとり、問題点を洗いだし、生活習慣の改善に取り組むという行動療法を行うことが有効です。これは非常に信頼性の高い臨床研究によって確認されています。肥満の中心的な治療法で有効であることが、非常に信頼性の高い臨床研究によって確認されています。1日約400キロカロリー程度の超低エネルギー食は、体重を減らすのに有効であることが非常に信頼性の高い臨床研究によりわかっています。長期的には従来の低エネルギー食と効果は変わらないとする研究もあります。いくつかの薬物が肥満の治療に有用であることが非常に信頼性の高い臨床研究により知られています。薬物治療はあくまでも補助的なもので、食事、運動療法が治療の中心となります。マジンドールには食欲を低下させる効果があり、肥満の治療に有効であることが非常に信頼性の高い臨床研究で示されています。長い目で見ると薬が徐々に効かなくなってきたり、薬を中止するとリバウンドで体重が増えやすいといわれたりしていることなどから、薬物療法のみに頼る治療は慎重に検討すべきでしょう。実行することができさえすれば、効果が確実で安全な肥満の治療法は食事療法と運動療法です。最大の問題は、本人が体重を減らしたいという動機づけができるかどうかにあります。残念ながら、肥満状態が続くと、生活習慣病やそれに引き続いて生ずる心臓や血管の病気などいかに重大な健康上の問題がおこるかを医師が説明しても、ほとんどの場合十分な動機づけにつながりません。どのような場面で、どのようなアドバイスをすれば動機づけできるのかは、患者さんと医師とのコミュニケーションが十分とれているということが前提となります。有無、併発疾患の有無など)を考え合わせて、これまでにわかっているさまざまな研究結果に基づいてアドバイスすることが可能です。基本的には次のような対策をすることで、肥満を改善することになります。エネルギー計算を覚える。食品のエネルギー量を理解し、エネルギー制限が正しく実行できるようにします。規則的な食生活を守る。1日3食を守ることが減量につながっていきます。間食をしないようにします。炭水化物や脂肪の多い食品を減らしていきます。早食いは過食の原因となります。1日の決めた時間に持続できる運動をするようにします。肥満度の高い患者さんでは、食事の量を強制的に制限する目的で胃を小さくする手術が有効なことは実証されていますが、欧米と違ってわが国では、非常にまれにしか行われていません。薬物療法についても、現在まで、いろいろな薬が開発され、試用されていますが、短期的には減量効果があっても内服中止後のリバウンドによる体重増加や比較的重い副作用の問題が解決されておらず、薬物単独での治療は、安全性という意味で勧められるものではありません。reserved.それぞれの記述は執筆時点でのもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。「肥満」の用語解説はコトバンクが提供しています。小学館|「コトバンク」とは|辞書全一覧|利用規約|Q&A|サイトマップ|使い方|「コトバンク」は朝日新聞社の登録商標です。MARKETINGに帰属します。当サイトで提供する用語解説の著作権は、(株)朝日新聞社及び(株)朝日新聞出版等の権利者に帰属します。記事、写真、データ等の無断転載・転用を禁じます。Corporation。