ayusお電話でのご予約・お問い合わせレッスン中の際は、留守番電話に切り替わります。2月開催のお知らせ2020年01月05日こんばんは!今日は、新年初!ワークショップ『瞑想会』でした。ご参加頂きました皆様ありがとうございます。次回2月のワークショップのお知らせです。(ドアオープン12:45)3時間のワークショップで体験者の100%が効果を実感!!!「身体が硬くてもヨガは出来ますか?」ヨガを指導していると必ず出会う言葉。『柔らかくなるヨガ』は、、陰ヨガをベースとしたシークエンス。筋肉だけでなく関節にもアプローチ。自分の身体の声を聴き、身体を知る、骨と骨の繋がりを感じ身体の“心地良い”を探す。今の自分の身体を受け入れることです。YUKA詳細はWORKSHOPをご覧ください。ご参加心よりお待ちしております。