瞑想の効果を実感してみて下さい。超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。2010年11月1日デヴィッド・リンチ財団は、来たる12月13日にニューヨークシティーにあるメトロポリタン美術館で、「変化は内側から始まる」のチャリティーコンサート第二弾を主催する。クリント・イーストウッド、メフメト・オズ博士、ケイティ・ペリー、ラッセル・シモンズ、ダナ・キャラン、ラッセル・ブランドらセレブ達が、外傷性ストレスに苦しむ世界中の人達を援助しているデヴィッド・リンチ財団の活動を支援するために集結する予定である。昨年、ラジオシティー・ミュージックホールで行われた歴史的なコンサートには、ポール・マッカートニー、リンゴ・スター、ジェリー・サインフェルドや一流のアーチスト達が勢ぞろいした。彼らはデヴィッド・リンチ財団が掲げる「変化は内側から始まる」に賛同し、危機的状況にある10代や青年期の若者達に超越瞑想の技術を教えるという世界的啓蒙活動に乗り出した。それ以来、都心部の15万人近い生徒達が、学力低下や短絡的生活をまねく外傷性ストレスを取り除くため、超越瞑想プログラムを利用し始めている。割合が大いに減少している。両親達が、デヴィッド・リンチ財団から資金提供を受ける待機リストに登録し、生徒達へのTMテクニックの指導を要請している。これらの学校プロジェクトに加えて、デヴィッド・リンチ財団は外傷性ストレスに苦しむ他のグループへも支援提供を始めた。支援を受ける人達の中には、外傷性ストレス後遺症に長年苦しむ人達や、ホームレス、貧しい保留地で暮らしているアメリカン・インディアン、監禁のトラウマに苦しむ囚人達もいる。「超越瞑想を支援する勢いは、年々強まってきている」と、デヴィッド・リンチ財団の理事長、ション・ヘーゲリン博士は語る。「クリント・イーストウッドのように世界で称賛を浴びる映画監督や、世界的ロックスターのケイティ・ペリー、アメリカのすぐれた医師であるメフメト・オズ博士らが、財団の取り組みを支えるために名乗りでてくれた。それは、彼らが自分自身のTMの体験から、この活動がいかに重要であるかを十分に理解しているからである。彼らはデヴィッド・リンチ同様、超越瞑想を通じてストレスを克服し、潜在的な創造性を高めるように人々を支援することは、全体として個人や社会の生存問題でもあると認識しているのだ。瞑想が役立つかも(1/17)・内なる満足がすべての行動の原動力(1/15)・コレステロールに対するTM効果(1/14)・米国ヴェーディックシティの記事(1/13)・学習能力の向上:マハリシ・スクール(1/12)・精神障害に対するTMの効果(1/11)・神の恵みに満たされる(1/1)・超越意識の体験は全ての宗教の基盤(12/30)・満たされた心が全てを喜びに変える(12/29)・内側の幸福に触れる(12/28)・問題を議論するのは時間の浪費(12/27)・最初にゴールを体験する(12/26)・本に書かれた知識は本の中に留まる(12/24)・知識は内側と外側から得られる(12/23)・美は見る人の目にあり(12/22)・至福という宝物(12/21)・求めていたものが与えられた(12/20)・TMで無の境地を体験(12/19)・与える気持ちは満足した心からのみ生じる(12/16)・戦争の根本原因とは何か?(12/15)・敵がいなくなる(12/14)・自然の支援で思いが現実化する(12/13)・脳の潜在力を開発し、無限の可能性を生きる(12/12)・安心感が増す(12/10)・深い休息が活力を生み出す(12/9)・創造性は安らいだ心から生じる(12/8)・純粋意識は至福の海(12/7)・瞑想で老化を防ぐ(12/6)・他の瞑想法との違い(12/5)・瞑想で会社の雰囲気が変わる(12/4)・マイナスからプラスへ180度転換(12/3)・夢と現実のギャップがちぢまる(12/2)・幸せになることで、他の人を助ける(12/1)・瞑想で人生楽しく生き生きと(11/30)・瞑想で創造性を発揮!(11/29)・TMは宗教の根源に触れる技術(11/29)・仕事の無駄がなくなり、効率アップ(11/28)・奪い取る価値観から与え合う価値観へ(10/18)・集中力が自然と高まる(11/17)・瞑想で体質まで変わる(11/16)《それ以前の記事はこちら》TMのフリーペーパーTMのフリーペーパー「ヴェーディックライフ」ができました。創刊号では40年TMを続けているクリント・イーストウッドの記事を紹介しています。全国TMセンターのリンク全国のTMセンター連絡先マハリシ総合研究所のサイトヴェーダの森那須のサイト群馬オフィスのサイト麹町センターのサイト東久留米オフィスのサイト横浜センターのサイト札幌センターのサイト京都センターのサイトピースパレス島根のサイト意識に基づく教育のサイトサイト内検索TM効果度アンケート結果TMしている人たちに、どれくらい効果を体験されているかアンケートを行いました。現在、50人くらいの方から回答が集まっています。右上にある「トップへ」をクリックすると、アンケートに参加することができます。全国の瞑想者が一日二回、時間を合わせて瞑想しています。(TM)は、1960年代に聖マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に紹介され、全世界で約500万人、日本では約5万8千人の方が学んでいます。このサイトでは、世界中の超越瞑想のサイトから集めたTMの体験談や科学的研究が示す具体的な効果について紹介しています。