あぅん》院長の気まぐれブログです。体育の日2012/10/10(水)10月10日といえば「体育の日」は・・・一昔前の話ですね。ぐぐってみたら、1964年の10月10日に東京オリンピックの開会式が開催され、これを記念して1966年から体育の日として祝日に定められたんです。その後、ハッピーマンデー制度によって2000年から10月の第2月曜日に変更されたんです。12年も前のことなんですね。先週末は多くの運動会が開催されたらしく、当整体院にも多くのお客様がいらっしゃいました。◎応援で頑張りすぎて疲れてしまいご来院された方、などなどスポーツを楽しむのに最適な気候です。普段から運動不足と感じている方は多いと思います。何かスポーツを始めてみてはいかがですか。運動が苦手な方は1日30分のウォーキングから。お散歩気分で始めましょう。