豚肉のチンジャオロース切って炒めるだけ。レシピ通りに味付けすれば間違い(ᴖᴥᴖ)付け合わせに中華風春雨のサラダで。クックパッドから中華風☆春雨サラダこれはコンビニでも良く買います。青椒肉絲と中華風春雨サラダで完全中華。美味しくちゃっちゃと食べてゆっくりオリンピック観戦出来ました。BB夜ごはん「鶏むね肉と大根のこっくり煮」コメントを残す仮想通貨が軒並み下がってますね。コインチェック事件だったり各国の規制だったり。投資家の皆さんはニュース一つ一つに敏感ですね。オレは大儲けする気もないのでのんびり放置ですけど。今日は鶏肉と大根です。なんか鶏肉使うとヘルシーな気がするので。食べすぎた翌日は鶏肉が多いです。後は大根余ってるので大根と鶏肉でクラシル検索かけて。大根と鶏むね肉以外は使いません。大根はあらかじめレンチンしておきます。鶏肉も酒と塩こしょうで下味つけてフライパンで炒める。あとは落し蓋で少し煮詰めれば完成。小松菜とシーチキンをマヨネーズと醤油で和える。シーチキンはツナ缶がなかったのでカツオ缶で。大根は煮詰め足りなくて少し硬めな仕上がりでした。鶏肉ももう少し焼き焦げつくまで炒めた方が良かったかも。いつも通り簡単調理のレシピでした。BB夜ごはん「トマトときゅうりの中華風ツナサラダ」と「無限きのこ」コメントを残す今週は東京地方は大雪でしたね。オレは北海道出身なのであの程度の雪はなんともないですが、東京だと交通が完全に死にますね。冬靴な訳ではないので歩きにくいですね。東京は本当に自然に対して軟弱ですね。インフラも行政も会社もこういう時の対策は未だに何もしてないですね。今日は娘がダイエットのため夕飯ヘルシーにして〜とか言うし、なぜかツナ缶が沢山あったのでクラシルで探してトマトときゅうりの中華風ツナサラダトマトを自分の料理で使うのは初めてです。理由はないけれど、扱いにくそうなので避けてました。トマトときゅうりとツナを混ぜるだけの簡単レシピです。それでもまだツナ缶余ってるので、ヘルシーにきのこ使って常備菜にも!止まらない!無限キノコきのこがヘルシーなのかよくわかりませんが、肉よりは良さそうと思う。ベーコン入ってますが。これは大量のきのこを切ってベーコンと調味料まぜてレンチンのみです。簡単〜今日はスープ以外火を使わない料理でした。ヘルシーと思って作ったけれどツナ缶大量に使ったからかえってカロリー高いのかな?まあそれでも簡単美味しいのは間違いないレシピでした。BB夜ごはん「小松菜と豚バラのキムチ炒め」コメントを残す国立科学博物館の「アンデス文明展」見てきました。日本で見られる土器に比べると色鮮やかでスゴイですね。土器の装飾として造られる人間の顔もリアルで少し怖いです。圧巻だったのはミイラですね。オレはミイラ見るの初めてです。