成功するためには、成功するまで続けること。世界的企業を育て上げた経営の神様。あたりまえのようでいて凡人にはできないのが、続けることだ。運動そのものには痩身効果がないという話を前回書いた。すると痩せるためにはいわゆるダイエットをするということになる。過剰な摂取制限は健康を害するにしても、適度なカロリー制限はいのちを伸ばす。人類より野生のゴリラの方が活動的だなんてなぜ勘違いしていたのだろう。キング・コングのような映画からの刷り込みだろうか。昭彦2019年2月14日すべては調節されている。タイトルに使った言葉は、生態系について紹介した書籍『セレンゲティ・ルール』の見出しからとった。この書籍の発見は二つある。近所の空き地にセイタカアワダチソウの黄色い花が目立つようになったのはここ数年のこと。今年の夏はこれまでになく背も高く密集しており、それでかえって、次の季節に植生がどう変わるか楽しみにしている。昭彦2019年1月16日オハイオ大学の研究者が、文化を超えて感情を伝える人間の表情は35種類だけという研究結果を発表している。それ以外に特定の文化内でしか伝わらない表情が多くあるということではなく、それでほぼすべてという。昭彦2019年1月12日ツァイガルニク効果という。人は、完了していない課題ほどよく覚えているという現象のこと。もととなる実験がされたのは100年近く前だから、古典的理論だ。昭彦2018年12月28日たまたまこの夏、知人から案内を受けて参加したブータンのGNH(国民総幸福量)に関するセミナーで、印象的な言葉に出会った。ブータンの幸福から日本人が学ぶとすれば、「幸福を感じる心も同時に育てるべき」という指摘だ。今日から1カ月、ブータンからの留学生を預かる。GNH(国民総幸福量)で知られる国。実際に同国で暮らした人の話では、あれほどお年寄りの笑顔が印象的な国は無いという。お金があると幸福かというとそうではない。昭彦2018年12月1日マンチェスター大学の研究者らが注目したのは牧草地だった。成長する植物がある一方で、生き急ぐように一生を終える植物もある。「ウサギとカメ」の世界だと、研究者は例えている。昭彦2018年11月22日その昔、クジラには耳があった。水中で過ごすようになって不要になり、耳垢をかきだす機構が失われ、クジラの耳には年々耳垢がたまっていくようになった。クジラは回遊するので、その耳垢は1年ごとに縞模様ができる。尋ねられて「はい」と答えられる人は、そうでない人よりも長生きできるかもしれない。アメリカでの統計データを分析したルンド大学とストックホルム大学の研究者らが見出した結論だ。