更新ストップ冬太り!止まらない食欲をどうにか抑える方法6つCanCamダイエットTwitterFacebookLine冬は太るんです。寒くて外に出たくないし、出たら出たで美味しいものを食べる機会は多いし、そもそも寒いと体は脂肪をためこむ性質もあるし、なんて、理由は無限につけられるくらい、太るんです。そんな心の叫びが日本中から聞こえてくる昨今。『CanCam』2014年2月号の「この冬こそ“冬太り”しないとココに誓います!」特集では3つの冬太りしない方法をご紹介。食欲を抑える、ちょこちょこカロリー消費、冬のお風呂を楽しむ方法。その中から今回は、どうにか食欲を抑える掟の数々を厳選してご紹介します!【1】食欲減退のツボを押すべし。おなかがすいたら、耳の穴の手前にある「飢点」のツボを刺激。人によって場所が若干違うのですが、ちょっと痛気持ちいい場所を探して押したりつまんだりすると、食欲が抑えられます。【2】グルメ系の番組&食べ物のCMは見ないようにすべし。なんと『CanCam』の井亀編集長の技。旅番組やグルメ番組はおなかがすくようにできているので、テレビを見るなら背筋が凍るミステリーをひたすら観て、食べ物を視界に入れないのが吉。年末年始多いですよね、グルメや旅番組......。【3】マスクをして口を封鎖すべし。風邪をひいているように見えるので、周りも食べ物をすすめてこない。マスクが邪魔で、物理的に食べ物を食べることが面倒くさい状況を作って、シャットダウン!【4】自分の体の醜い部分の写真を待ち受けにすべし。おなかのぷにょ肉や背中の肉、気になる二の腕。読者には結婚式にまでにやせようと、ドレスに背中の肉がのった写真を待ち受けにして、気合いを入れてやせた方も。その他、気になる部分を彼氏につまんでもらって意識する手も。【5】揚げ物を大量に揚げて配るべし。調理中の脂っこいにおいで食欲がなくなるので、大量に調理。自分は食べず家族やご近所さんに配れば喜ばれるので、一石二鳥!【6】「私ってどのくらいの太さ?」と周りの人に聞きまくるべし。電車の中や社内などで、一緒にいる人に「私ってこの中でいうとどのくらいの太さ?」と聞いてみましょう。客観的な意見を取り入れることが重要です。その他「マウスウォッシュをする」「高いダイエットグッズを買って自分を追い込む」「太っている人の食べっぷりを観察する」など、CanCam本誌ではなんと30もの食欲を抑える方法が紹介されていました。欲望に負けず、日々頑張っていきましょう。利用規約お問い合わせ小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。第6091713号)です。]で検索してください。