糸島・小富士でのヨガのこと、日々のこと。朝日0今朝はめずらしく一発目の目覚ましで起床。トイレに行きたかったからなんですけどね...^^;体を暖めるため、と代謝UPのため、起き抜けに外に歩きに行きました。かる〜くスロージョグしてみたり、歩いてみたり。朝の澄んだ空気は格別です。海の向こうからは朝日が。寒いけど気持ちいい!なんかいいことありそうな、そんなパワーをもらえます。早起きは三文の徳、とはよく言ったものです。これを毎日できればいいんだけどなぁ〜。