瞑想の効果を実感してみて下さい。超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。「マハリシは本物だった」2001年、元ビートルズのポール・マッカートニーが、テレビのトークショーの中で、マハリシとの再会について語ったことがありました。そのときの話を報道したニュース記事をご紹介しましょう。☆ポール・マッカートニーが「PBSトゥナイト」のチャーリ・ローズ・ショー(2001年6月11日月曜日)にゲスト出演し、55分間のインタビューで素晴らしいトークを行った。ポールは、私生活のこと、音楽人生で起こったさまざまな出来事、絵画や詩のこと、歌詞と詩を収めた新著『ブラックバード・シンギング』のことなど、数多くの事柄について簡単に語った。そこまで彼は、いくぶん抑え気味に話していた。チャーリ・ローズ・ショーで彼が最後に受けた質問は、「今、あなたが人生で楽しみにしていることは何ですか?」というものだった。その質問への回答は、彼がこのショーで話した最も長い内容となった。「人生、家族、そして創造的な努力」を楽しむことだと、ポールは答えた。広い意味での「楽しみ」を強調した言葉だった。彼の話題は、すぐに瞑想とマハリシのことに移った。瞑想がもたらす効果としての、冷静さと集中力の価値について語った。「瞑想によっていつでも、その状態に戻ることができる」。ポールは60年代にインドでマハリシと一緒に過ごした体験が、どれほど素晴らしいものであったかを語った。「マハリシは本物だった。その時代の多くの導師(グル)は、どこへ行くにもロールス・ロイスに乗り、女優を侍らせていたが、マハリシはそんなことはまったくしなかった」。ビートルズがインドを離れる前に、ポールはマハリシから署名入りの本を受け取った。それは知恵の詰まった書物であることを、間接的な言葉でポールは表現した。ポールは、マハリシが彼の本に署名した言葉が興味深かったと語った。マハリシが書いた言葉は、「至福意識を放ちなさい。楽しみなさい」だった。ポールは、人生を楽しむことがどれほど大切かについて話した後、18カ月前にオランダに旅行してマハリシに再会したときのことを思い出した。ビートルズが、この東洋の賢人を最後に訪ねてから、実に30年ぶりのことであった。「いったいマハリシは30年もの間、何をし続けているのだろう。彼は今、何歳なのだろうか。あの当時、彼はすでに若者ではなかったはずだが・・・」不意にこんな考えが浮かんだと言う。「マハリシは今、80歳代らしい。彼が現在、その活動拠点にしているオランダに、僕らは会いに行ったんだ。マハリシは本当にすばらしい。以前、彼がインドに帰った時、コミュニケーションが悪くなっていて、TMムーブメントは下火気味だったらしい。そこで、マハリシはコミュニケーションに関して、たいへんなてこ入れをした。現在、アムステルダムの近くに居を構え、52もの異なった中継点に向け、毎日、衛星放送し続けているんだ。ロックンロールし続けているんだ」。ポールは、そのとき、マハリシに会わせるため、娘のステラもいっしょに連れていった。ステラは、手にビデオカメラを持っていた。「その四時間におよぶ会見の最後で、僕は言った。『マハリシ、娘がビデオを撮りたいというのですが、よろしいでしょうか?』。マハリシは笑って答えた。『もちろん、いいですとも』。そこで、娘はカメラを構えてマハリシに言った。したらマハリシはこう言ったんだ。なんとこの言葉は、30年前にマハリシが僕の本に書き込んでくれたのとまったく同じメッセージだったんだ。彼はとにかく首尾一貫してるんだよ。これは実際、本当に素晴らしいアドバイスなんだ。」ポールはチャーリ・ローズ氏と大勢の聴衆に「30年たっても、マハリシは全く変わっていなかったんだ」と嬉しげな声で語った。瞑想が役立つかも(1/17)・内なる満足がすべての行動の原動力(1/15)・コレステロールに対するTM効果(1/14)・米国ヴェーディックシティの記事(1/13)・学習能力の向上:マハリシ・スクール(1/12)・精神障害に対するTMの効果(1/11)・神の恵みに満たされる(1/1)・超越意識の体験は全ての宗教の基盤(12/30)・満たされた心が全てを喜びに変える(12/29)・内側の幸福に触れる(12/28)・問題を議論するのは時間の浪費(12/27)・最初にゴールを体験する(12/26)・本に書かれた知識は本の中に留まる(12/24)・知識は内側と外側から得られる(12/23)・美は見る人の目にあり(12/22)・至福という宝物(12/21)・求めていたものが与えられた(12/20)・TMで無の境地を体験(12/19)・与える気持ちは満足した心からのみ生じる(12/16)・戦争の根本原因とは何か?(12/15)・敵がいなくなる(12/14)・自然の支援で思いが現実化する(12/13)・脳の潜在力を開発し、無限の可能性を生きる(12/12)・安心感が増す(12/10)・深い休息が活力を生み出す(12/9)・創造性は安らいだ心から生じる(12/8)・純粋意識は至福の海(12/7)・瞑想で老化を防ぐ(12/6)・他の瞑想法との違い(12/5)・瞑想で会社の雰囲気が変わる(12/4)・マイナスからプラスへ180度転換(12/3)・夢と現実のギャップがちぢまる(12/2)・幸せになることで、他の人を助ける(12/1)・瞑想で人生楽しく生き生きと(11/30)・瞑想で創造性を発揮!(11/29)・TMは宗教の根源に触れる技術(11/29)・仕事の無駄がなくなり、効率アップ(11/28)・奪い取る価値観から与え合う価値観へ(10/18)・集中力が自然と高まる(11/17)・瞑想で体質まで変わる(11/16)《それ以前の記事はこちら》TMのフリーペーパーTMのフリーペーパー「ヴェーディックライフ」ができました。創刊号では40年TMを続けているクリント・イーストウッドの記事を紹介しています。全国TMセンターのリンク全国のTMセンター連絡先マハリシ総合研究所のサイトヴェーダの森那須のサイト群馬オフィスのサイト麹町センターのサイト東久留米オフィスのサイト横浜センターのサイト札幌センターのサイト京都センターのサイトピースパレス島根のサイト意識に基づく教育のサイトサイト内検索TM効果度アンケート結果TMしている人たちに、どれくらい効果を体験されているかアンケートを行いました。現在、50人くらいの方から回答が集まっています。右上にある「トップへ」をクリックすると、アンケートに参加することができます。全国の瞑想者が一日二回、時間を合わせて瞑想しています。(TM)は、1960年代に聖マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に紹介され、全世界で約500万人、日本では約5万8千人の方が学んでいます。このサイトでは、世界中の超越瞑想のサイトから集めたTMの体験談や科学的研究が示す具体的な効果について紹介しています。