体育大学のゼミではこの活動交代についていろいろ教えてもらいました。あるスタビリティ動作での、筋肉の活動量をあらわした筋電図を測定しました。すると、みごとに活動の交代がおこっていました。この筋肉が良く働いていたかと思うと、働きが小さくなって、他の筋肉の活動量があがったのです。ちなみに姿勢を維持しようとしてプルプルとなる、あれは生理的振せんといいます。長時間のプランクにおいてもある筋肉がずっと同じだけの力を出し続けているわけではないと思われます。フッキンもみんながんばっています。見た目では止まって見えていても、フッキンは止まらない。コメントはありません。腹筋プロジェクト!腹筋レッスンhttps://abdominal.jp/sample-page腹筋プロジェクト管理人、カツオの腹筋レッスンを受けてみませんか!パーソナルトレーニングからグループでのレッスンまで承ります。view腹筋を英語では何というのか。Reserved.[↑]このページの先頭へ。