広島市の観光地をグルッと巡るランニングコースです。横川の駅をスタートして旧太田川沿いに南下していきますが、川沿いは観光地に比べて走りやすい道となっています。すると遠くに原爆ドームの姿が見え、原爆ドームや平和記念公園では「戦争と平和」について学ぶことができます。広島の観光の見所はこの辺りだけではありません。そこから北に位置する広島城は毛利輝元が築いた典型的な日本三大平城の1つです。広島城も原爆によって倒壊しましたが、1958年に復元され、現在は歴史博物館としてその役割を担っています。この広島城の周回はランニングコースとしても知られています。こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。渋谷駅のモヤイ像からスタートして、二子玉川公園内にある都内随一のロケーションにあるスターバックスコーヒーを目指します。ヘブン」なコースです。宇佐しおかぜ公園に車を停め、そこから36番札所の青龍寺まで。海をこれでもか!というくらい海と空の青さを満喫できます。私はお腹が痛くなりやすいのでトイレが気になって場所をチェックしてましたが、かなり数があります。南風(まぜ)から走るのもいいです。横浪スカイラインまで走って行っても。(6km)ロード,早朝,昼間,夕方,往復マリンポートかごしま内の駐車場(無料、数百台あり)に車を停めてスタート。2つの大橋が適度なアップダウンでトレーニングになる。強い海風が吹き負荷が増すのも楽しい。歩道広く信号はゼロでストレスが無い。往復6kmだが、マリンポートかごしま内の周回コース(一周1km)を併用すれば距離設定も自由自在。橋から眺める錦江湾と桜島は時間によって姿を変えるため朝~夕どの時間帯もおすすめ。大型客船停泊時はさらなる絶景。夜はマリンポートかごしまが閉園し駐車場が使えない。21時以降は人気が少なく道もやや暗いのでお薦めしない。映画海猿のロケ地として有名な広島県呉市。その呉市の中心部である呉駅から西に向かって「両城200階段」を目指します。この場所も海猿のロケ地となった場所で、急勾配の階段がところ狭しとゾロゾロ現れます。その頂上からは呉の街を一望でき、遠くには大きな船を眺めることができます。(てつのくじら館)前の大きな潜水艦に見惚れることでしょう。この街では多くの場所で海上保安大学校の学生を目にすることがあります。日本のホノルル・青島を走る朝ラン。日の出とともに走り出し、青島神社でお参りを。青島のビーチと宮崎総合運動公園のクロカンを心地よいペースで走ったら、朝ごはんを買いに行こう。ボンデリスの美味しいパンと、パラボラチョカフェのフレッシュスムージーと、青島の広い海で、最高に美味しい朝ごはんの出来上がり。天王寺エリアには四天王寺を筆頭に、歴史あるお寺が多くあります。)があり、それらの坂上は夕陽ヶ丘の名前通り、夕日が綺麗に見える場所として知られています。大阪では大阪七福神巡りも人気ですが、この天王寺七坂巡りでも自らの足で多くの坂や寺院を周って多くの発見を得ることができます。この夕陽ヶ丘には「清水寺」もあり、そこからは通天閣を眺めることができます。ここでの多くの坂と寺院は、名前もそうですが、まさに京都の清水寺付近の雰囲気をどことなく感じさせます。古き良き大阪の文化や歴史に触れられる素晴らしいコースです。こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。(42.5km)ロード,昼間,往復2019/3/10開催の名古屋ウィメンズマラソンコース。横浜中華街のご褒美を楽しみしながら横浜のディープスポット野毛を楽しむ約7kmのランです。JR石川町の恵びす湯はランステ利用ができるのでここに荷物を預けて着替えて出発。野毛のディープな飲み屋街を散策しながらランした後は、すぐ近くの野毛山に登って動物園先の展望台で夜景を満喫。この野毛の天と地、コントラストは夜ならでは。オススメのコースです。恵びす湯に戻ったら風呂に入ってあとは徒歩3分の中華街で浴びるようにビールをいって下さいね。