その肩こりは病気のサイン。40代男の見る夢スマートフォン用の表示で見る40代男の見る夢よく読み、よく学び、よく遊び、よく働く。その肩こりは病気のサイン。その92017-09-02その肩こりは病気のサイン。MECスポンサードリンクTweetその1www.kanousei40.comその2www.kanousei40.comその3www.kanousei40.comその4www.kanousei40.comその5www.kanousei40.comその6www.kanousei40.comその7www.kanousei40.comその8www.kanousei40.com心療内科で不安症と診断され正直落ち込みもしたが、治そうという意欲も湧いてきた。いや、治そうというよりも、ゾワ〜ンが来たら薬を飲もうと考えるようになった。かこうにか年は越せたこんなに辛い一年はなかった。かこうにか年を越すことができた。痛みよりも、生活習慣病が気になっていた。コレステロールと4冠王だ。したら、痺れ・痛み・ゾワ〜ンとも関係があるかもしれない。書籍を読み一生懸命勉強した。いつの間にか1年が経ち、また春が来たそうか、娘も2年生になったんだ。何よりまだ生きている。ゾワ〜ンには襲われるが、自ら命を落とさない限り、死ぬことはない。絶対に健康になろう!そう思い、ダイエットを始めた。実は2年前にもやった。95kgが77kgまで落ちた。その頃は知識もあまりなく、糖質だけでなく、脂も何もかも制限した。したら、今回の具合の悪さもそこから来ているのかもしれない。今回は健康的に痩せようとカロリーは一切制限しないようにした。そこでぴったりハマったのが・・・MEC今でこそ、メジャーになったがその頃はほとんど知られていなかった。