20/2/14<出会い系ガイド>ノリで一気に口説け!出会い系のギャルブログ:20/2/14結婚して、新しい生活がスタート。二人で食べるご飯は、何よりも美味しいものですよね。いつの間にか「幸せ太り」なんてことはありませんか?これから先、お互いのためにも健康でいることが大事ですよね。結婚後太ってしまうのは、ご飯量の増加や体操不足などで消費するエネルギー量が減ったなどが考えられます。先に半分くらいの量を食べ、あとはおつきあい程度に食べるといいですよ。お酒は曜日を決めて飲むか少し控えるようにしましょう。代謝効率を維持するように心がけましょう。適度に体質を動かすことは代謝を下げにくい体質作りには必要なことです。家族になった2人が心がけたいのは、お互いに健康な日々を送ること。持ちまして今日の報告は終了です。Reserved.サイト内検索:。