【外食ダイエット】いきなりステーキ(ワイルドステーキ)でランチを食べてきたよ!ダイエットを成功させるには、この2つだけ意識して!習慣化してリバウンドと別れましょう。【ダイエット攻略】リバウンドをしない人に見える5つの共通点!〜綺麗に痩せたら体型をキープしよう〜【超オススメ!】ダイエットに活用できるタンパク質が多い食べ物を20種類紹介!(多すぎw)【ズバリッ!!】ダイエット・減量が失敗する人の原因を分析してみた。TOSHI2020年にやることをまとめてみたよ!新年にマインドセットすることはとても大切!ツイートシェアはてブLINEPocketあけましておめでとうございます!今年も坂本季生をよろしくお願いします^^さてさて新しい年を無事?迎えたということで、今回のブログでは今年やること、達成することを記事にしようと思います。先にお伝えしますが、書いてしまった以上、引っ込められないので行動するしかない状態になります^^〇〇をやりたい〇〇をしたい〇〇が欲しいといっていては、いつまでたっても現実になりません。大切なのは、いつまでにする!と期限を決めること。まとめ2020年のやるべきことライフシフトダイエットを300人に広める僕が手がけるオンラインパーソナルプログラム。”ライフシフトダイエット”というものがあります。こちらは昨年の6月の第4週より、形になりました。←3ヶ月くらい寝ずに作ってたww世の中には間違ったダイエットをする人が多すぎます。痩せるのとかってすごい簡単なんだけどさ、結局人間だから楽をしたい簡単に痩せたいという、ことをしたいんだよね。そんなのなくってネット広告とかで載ってるプロテインの〇〇倍の効果!とか、これさえ飲めばok!みたいなものって詐欺だからね^^;ましては今は時期が時期じゃないですか・・・みんな正月太りをして焦る頃に、そういうサプリ会社とかって広告費を莫大にかけて一気に認知度を増やそうとするんですよね。^^;本当にそういう寝ぼけたことで痩せたい人の気持ちを、踏み倒さないで欲しいと思っています。僕は自分が体験してきた、ダイエットライフを日本中に広めていきたいと思っています*\(^o^)/*ダイエットって習慣化するのは難しいと思われがちです。そんなことないと思うんです。難しいと思ってる人は、今までやってきた間違ったダイエットで、変なレッテルを貼られてることがほとんどだと思うんです・・・ライフシフトダイエットは自分の人生から作り上げてきたもので、僕自身のカラダを通して感じたもので作り上げてきたものです!だから、糖質制限が流行っても、その他ダイエットが流行っとしても、流されるはずがない。後発組ではありますが、youtubeを本格的にスタートさせます!これも正しいダイエットを広めるためには必要な媒体だと思いました^^やろうやろうと昨年から思っていたのですが、なかなかこればかりは行動に移せずいました(笑)ですが編集者さんも見つかったことですし、本格的に指導をさせていきます^^そして目指すは1年で登録者数10万人!これを目標として頑張っていきます*\(^o^)/*コンテストで日本一まだ何月のコンテストに出るかは決まっていませんが、大会に出るからには一番!ここにこだわっていきたいと思います^^こちらはいつの大会に出るか決めたらまた報告をしていきます!たくさんの方の応援を力に変えて、日々ボディメイクに取り組んでいきますね*\(^o^)/*正しいダイエットを日本に広めていくここが僕が、1番注力していきたいことです^^本当に間違ったダイエットが多すぎて、びっくりします・・・ダイエット=我慢大会!と思っていたら、それは間違った知識の塊ということです。毎日好き勝手に食べて、痩せられるほど楽な道はありません。あなたが思っている以上にダイエットいうものは簡単です!僕がいつも口うるさく伝えている美味しく食べる正しく食べる適度に鍛えるこれさえできてしまえば、必ず誰でも健康的に痩せることはできるのですから!ダイエットって、特別なことをするわけではなくて、生活習慣の改善の積み重ねなわけです!「あれ?以外にダイエットってすごい簡単じゃん!」と思わせられるように、僕自身これからも世の中に正しいダイエットを広めていきたいと思っています!それが僕がこの人生で、成し遂げたいことです^^まとめ2020年はたくさん「行動」をしていく年になりそうです^^自分で始めたライフシフトも2周年を迎えます!僕ができることは「健康的なダイエットを広めること」。上記4本のダイエット講義を完全無料でプレゼントしています。なにかお悩みがあれば、ご相談やご質問も受け付けていますので、ぜひ♪ダイエットこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト基礎的なことが大切!正月太りを一緒に解消していきましょう!2019年の振り返り!2020年はもっといい年にしよう。RECOMMENDこちらの記事も人気です。食べ方をマスター!ダイエット2019.12.15ダイエットをしてリバウンドをするのは、そもそもスタートが間違ってるという話。ダイエット2019.12.7飲み会の日はこうやって食べよう!〜僕なりの調整法〜ダイエット2019.11.21最初から歯磨きはできますか?ダイエットも最初は一人ではできません・・・ダイエット2019.12.23「ライフシフト卒業者からのメッセージあり」痩せるのって、実はすごい簡単な...ダイエット2019.9.15「意志が弱いからダイエットが続かない?」の考えは捨てましょう!ダイエット2020.1.21これだからケトジェニックダイエットは続かないんです!ありとあらゆる方向か...ダイエット2019.9.23嘘だらけの痩せるサプリ...ダイエット業界の闇があなたを崩壊させます!ABOUTこの記事をかいた人TOSHIはじめまして。TOSHIと申します。僕は失恋をキッカケに、ボディメイクに目覚めました。試行錯誤のうえ、今はFitness選手として活動しています。以前まではパーソナルジムに所属をして働いてました。現在は、個人で活動をしています。正しいダイエットやボディメイクは辛いものではなく、心も体も健康になることだと思います。今の日本のパーソナルジムは間違っている場所が多く、その結果としてリバウンド率が85%越え。糖質を食べながら健康的に痩せて欲しいという思いがあり、今は個人で自分が作り上げてきた、美味しく食べて”心も体も”健康的に変えるダイエット法/ボディメイク法を伝えています。【外食ダイエット】いきなりステーキ(ワイルドステーキ)でランチを食べてきたよ!ダイエットを成功させるには、この2つだけ意識して!習慣化してリバウンドと別れましょう。【ダイエット攻略】リバウンドをしない人に見える5つの共通点!〜綺麗に痩せたら体型をキープしよう〜【超オススメ!】ダイエットに活用できるタンパク質が多い食べ物を20種類紹介!(多すぎw)【ズバリッ!!】ダイエット・減量が失敗する人の原因を分析してみた。テーマに様々な商品を開発する会社を経営する太郎。彼が運営する「ゴリペディア」は自らが筋トレを通じて得たフィットネスの正しい知識や経験をシェアするために立ち上げたサイトです。