アグニヨガコメントするこのコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。erikoコメントする背中、丸くなっていませんか?猫背や前肩が癖になることで、肩こり腰痛のもとに。そんな貴方に本日のオススメは、美しい姿勢になれるポーズです!姿勢によって、その方の印象ってずいぶん変わりますよね~。個人的に、姿勢には外見だけではなく内面も現れるように思います。腹筋を意識しながら両手を上に伸ばすことで、姿勢が保ちやすくなります。!YOGANEXTログインページへクリック。