描いた「木」と共にヨガする。Subscriptionヨガと心理学を融合した新しいヨガのプログラム。脳科学(NLP)描いた「木」と共にヨガする。描いた「木」と共にヨガする。融合させたSATORU独自の講座ヨガリボーンを開催しています。ヨガリボーンのコンセプトは「成功とは、自分の人生を生きることである」というものです。何が必要でしょうか?・お金?・社会的地位?・目標達成?・人間関係?もちろんそのどれもが大切でしょう。お金を稼ぐこともすごく重要です。その他のあなたが立てた夢・目標も僕は応援します。それが「本当の人生の目的」でしょうか?今の夢を捨てろなんて間違っても言いません。ここね、見失ってしまうんですね。・「生きたいように生きれない」わけです。生きているかどうかです。冒頭で言った、ヨガリボーンコンセプト「成功とは、自分の人生を生きることである」はこう言ったことです。あなたは自分の人生を生きていますか?「そんなもん自分で決めて生活しとるわい!」と思われる方もおられるでしょう。多くの人が、自分の人生を「生きているつもり」なのです。自分の人生を「生きているつもり」状態が出来上がります。自分は何を望んでいるのか?それは頭で考えても答えが出ないことが多いです。答えは「頭(思考)」にはないから。答えは「身体」が持っているから。「ヨガ」が重要な役割を果たすのですね。「ヨガ」の持つ力はみなさんの想像以上です。それを感じてもらうのが僕の使命であると言えます。先日のヨガリボーン講座では「木」を描きました。その後でその「木」と共にヨガをしました。絵を描くと言っても落書きでいいんです。これは心理学の「アートセラピー(バウムテスト)」をヨガに取り入れたものです。なんでこんな奇想天外なことやってるの?そう思いますよね。これが論理的に効果のあることなのです。身体の声を聞くと言うとわかりやすいと思います。受講者さんは身体の奥から感情動きまくりで多くの気づきを得られています。それについては次回のメール講座で紹介させていただきますね。※ヨガのことを少し深く知りたい方TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人SATORUヨガインストラクター&心理カウンセラー。『ヨガリボーン®︎』考案。各地でワークショップを行っている。...ヨガでリラックスすると脳もしっかりお休みしてくれる。ヨガでリラックスすると脳もしっかりお休みしてくれる。