早い話が、冷える箇所を暖めることですと、堂々と書いてありました。手には手袋、と、何ら変わらない内容で、首をかしげるような対処法です。大まじめにこんな事書いて、江戸時代か?それで治るのなら、冷えに悩む人なんて居ないよね、まったく~~※※いっそこんなの売ったら??と思ったりしました。冷え性は芯から冷える感じですから、小手先の知恵では改善しません。血行をよくして新陳代謝を改善しなければ、なりません。それには栄養バランスの改善、運動不足の解消、ストレスの軽減、充分な睡眠が必要です。これ以外に改善方法はありません。これは時間をかけてじっくりと体質改善をすると言うことです。辛い現状からは逃れなければ、睡眠不足とストレスが溜まって悪循環に陥ります。この悪循環を逃れるために、オススメするのは岩盤浴です。天照石などから発する遠赤外線レベルの育生光線が、細胞を活性化して新陳代謝を促進します。冷え性の根本原因を一時的に取り除く事になります。これにより、ストレスと睡眠不足を解消し、悪循環を断ち切り、抜本的な治療への土台が出来るわけです。問題は時間と費用です。毎日、或いは頻繁に通う事が出来るかと言うことです。そこで、私がオススメするのはテラ鉱石による家庭用岩盤浴です。21世紀の奇跡と言われる、テラヘルツ波、おすすめですよ。