親子で恋する英語絵本レビューガイドハワイアンリトミック、ときどき英語。授乳して離乳食作って寝かしつけして風呂入れてあっという間に1日が過ぎていきます。時間があれば洗濯に掃除など、やらなければならないことはたくさんですよねー。自分の時間はいつ持てるのかと悩みつつうまく時間を使わなきゃですさてさて、うちの子は、おっぱいが無いと寝ません。座って授乳したり、体をゆすって眠らせるのが面倒くさくて、いつも添い乳で眠らせていたから私のせいです朝も昼も夜も添い乳してました。今のうちになんとかしたいです。わけで、7/27に添い乳中止をスタートしました。1寝る前にいっぱいおっぱい飲ませる↓2パパに寝かしつけしてもらいます。↓3夜中に泣いて起きだしたら、いったんパパにあやしてもらいます↓4寝なければ、マグでお茶を飲ませます。↓5その後もパパが続けてあやします。おっぱいを座って吸わせます。私は姿を見せないようにします。最終的には、眠いとコテっと寝ちゃうので、そうなるまでひたすら耐える感じですよねー。2017年11月10日アロマセラピーセミナー1先週は四ツ谷のとあるアロマセラピーのセミナーに参加しました全部で3回のセミナーで、第1回目でした。必要な精油を選んだり、カウンセリングしたり。女性の薄毛の悩み・・・頭皮スプレーがすごい!!ヤングリヴィング(YL)の精油です。ゼラニウム・シダーウッド・ローズマリー。飲むようになりました。