食事_測定twitterfacebookhatenabookmarklineはいさーーい!!メタボ巡査部長です。今日は昼からゴルフの練習です。体動かしましたし、練習後に一緒に練習している後輩と帰るとなると、、、ね?それでは11日の食事内容・12日の測定結果についてです。約100.9gドドン!!!麺!あっさりしててうめぇ~~~~~!!!喜多方ラーメン。練習の帰りに遅めの昼ごはんです。平麺?っていうんでしょうか。ラーメンで平麺は久しぶりに食べましたわ。ラーメン食べにいきません?と後輩から提案があり、即答で回答して行きました。前日のブログで「気合入れていきます」と言ったばかりですが、こういう日もありますわ。まー目標糖質がオーバーしてしまいましたが。約24.6gお昼ごはんでお痛をしてしまった分、晩ごはんは控え目で。むね肉ととうふのスープはこれを味付けに。-1才なんとか3連続マイナスは回避!ではまた!続く。コメントをキャンセルコメントName(任意)Email(任意)Website(任意)上に表示された文字を入力してください。食事_測定moreダイエット2018/06/28早食いは太る!早食いを防止する4つのコツで効果的なダイエット2018/06/21ダイエット中に寝れなくなってしまった。久しぶりに鶏団子鍋を食す。Reserved.arrowuphome。