́▽`)/低山とは、概ね1000m以下の標高の山です。́∀`)ノこの時期の秋山は夏に比べて涼しくなることが多いです。秋の低山は平地に比べて約10°Cほど低くなることもあります。イメージとしては、春の朝方の気温です。風が強く吹くこともあるため防寒、防風対策が必要です。山行中は激しい運動で暑くなり、汗も結構出てきます。そこで重要になるのが「レイヤリング」(重ね着)です。・アウターレイヤーこの3層に分かれます。脱ぎ着がしやすいことが大切です。́∀`)ノでは、内側に着るものから順番に解説していきます。汗を素早く吸収し、拡散してくれる素材のもの。的なものがおすすめです。効率よく保持するもの。ベースレイヤーが吸収した汗を拡散してくれる素材のもの。ここも化学繊維を使用したものでユニクロのフリース的なものがおすすめ。汗を適度に衣類の外へ放出してくれる「透湿性」という素材のものがおすすめ。上下セパレートになっているもの特に下半身をしっかり覆ってくれるものがいいです。100均に売っているような雨合羽は山の雨はしのげません。雨を防げないだけでなく体から発する汗やムレを放出することができずに内側から衣類が濡れてきます。山の天気は変わりやすい上にアウターレイヤーは体温を守る最後の防寒具。持っていくことをおすすめします。※夏~秋の山でも低体温症で亡くなる方は少なからずいらっしゃいます。登山中身体が濡れることは出来るだけ避けたほうが良い。汗で衣類が濡れたままは最も避けるべきことです。汗をかいてきた場合、ベースレイヤーが汗を吸いすぐに放出する。その湿気・蒸気を、ミドルレイヤーとアウターレイヤーが妨げないことが非常に重要になってきます。登山専用のものは機能的に非常に優れている代わりにお値段がかなりします。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。