Workoutは、「誰でも実践可能」なトレーニングと食生活を提供します。無理のない食事指導ビーフマンワークアウトでは、極端な食事指導は行いません。クライアントのライフスタイルに合わせた食事を指導いたします。人それぞれ睡眠時間や仕事が異なるため、私たちは生活に合わせた食生活を提案します。質の高いトレーニングアスリートのように筋力や筋持久力を高めるためのトレーニングもあれば、ボディメイクに特化したトレーニングもあり、実はそれらは全く異なるトレーニングです。我々は、クライアントの目標を達成させるために最適なトレーニングプログラムを提供いたします。workoutでは、国産メーカー”BULL”のマシンを使用しています。