他の日程・会場を見る坐禅とは呼吸です。呼吸を調えることで心を調えます。当講座では基礎の基礎から坐禅の方法を説明し、皆さんと一緒に座ります。簡単な禅の話もさせて戴き、皆さんに禅を身近に感じて貰えればと思います。申込済みですこのクラスのみ、ご参加可能の1回分のチケットを購入します。※キャンセルの場合の払戻しは出来かねます。申込済みですイベント専用のお得な3枚セットでの申込みです。『ヨガ祭』期間中、対象クラスに使用可能です。このクラスで1回が消化されますので、残りの2回は他のクラスにてご利用ください。※初回にお越しいただいた際に購入分のチケットをお渡しします。チケットは次回以降もご提示が必要となります。※ご家族やご友人とのシェアは不可となりますのでご注意ください。※キャンセルの場合、余りが発生した場合、紛失された場合の払戻しや再発行等は出来かねます。申込済みです他クラスで購入済みの3回チケットの1回分を使用する方はこちらからご予約ください。「LivePocket」はエイベックス株式会社の登録商標です。