スイングの基本プロゴルファートシ右手のヒラをダウンスイングで地面に向けるように下すのはNGツイートシェアはてブ送るPocketトシ(レッスンプロ)ベストスコア65のトシです。ゴルフを始めて、わずか1年後にパープレーを達成しました。そのスイングの作り方を教えています。クリックしてパープレースイングの作り方を見るどうも、トシです。再現性の高い正しい体打ちスイングを作っていくために、今回のあなたのゴルフ上達の力になれたらと思います。いうわけで、今回のテーマは【ダウンスイングで右手の使い方】についてです。ダウンスイングでよくクラブのフェース面をすぐにボールに向けたがるように下してくる人が多いです。アマチュアゴルファーの場合はダウンスイングの初期段階ですでにクラブのフェース面をボールに向けて下ろしたがりますので、トップからの切り返しで右手のヒラを地面に向けるように使ってしまいます。ダウンスイングで右手のヒラを地面に向けるように下して来たらどうなるか?あなたもお分かりだと思いますが、確実にクラブヘッドは外から下りてきます。アウトサイドから下りてくるという事になります。右手のひらを地面に向けるようにするとフェースがボールを向いている感じがして安心感があるのですが、これでは左へ引っかかることがよくあります。トシ(レッスンプロ)フェース面がボールを向くという感覚になりますよね。確かに安心感がありますが、これでは切り返しからすぐに、クラブが立って降りてきてしますので複雑な動きをしないとボールに当たらない状況になっていきますよ。右手のヒラを地面に向けるように下して来たらボールに当てるための安心感という部分に関してはゴルフ初心者にとってこのほうが安心できるのでしょうが、これではアウトサイドインの軌道になってしまいますのでドライバーではカットスライスか左への引っ掛けが出てしまいます。ダウンスイングで右手のヒラを地面に向けるように使うということは、絶対にしないでください。逆に右手のヒラというのはダウンスイングの初期段階で空(真上)を向いたまま、トップから真下に下りてくるようなイメージです。トップから腕や手というのは特に何もせずに下半身リードで切り返した時に、手元というのはストーンと真下に落ちるような感覚が出てくると再現性の高い正しい体打ちスイングに近づいた証拠でもあります。このサイトで何度もお伝えしているのですが、ダウンスイングでの右手の使い方というのは、トップから特に何もしない。すると右手のヒラは空を向いたまま下りてきてくれます。これができない人の多くが切り返しからすでに右手が力んでいますので、トップで空(真上)を向いている右手のヒラをわざわざひっくり返して、地面を向けるように下してきます。なるとクラブヘッドのトゥが地面に突き刺さってアイアンはダフリがよく出るようになってしまいます。以前クラブの入射角に関してクラブはダウンスイングの初期段階で寝て入る。いうことをお伝えしました。確認していないという場合はぜひダウンスイングでパッシブトルクを発生させるクラブシャフトを寝かせる正しい動きを確認しておいてください。ダウンスイングの初期段階でクラブというのは寝て入ります。切り返しからクラブが寝ないアマチュアゴルファーアマチュアの多くが右手のヒラを地面に向けてダウンスイングしようとしますので、ダウンスイングの初期段階でクラブが立っています。クラブが立ってしまいますので、軌道がアウトサイドインになってしまいます。このアウトサイドインの軌道が治らない人の症状としては、グリップの握りに問題がある場合がとても多いです。グリップをまずは見直す必要があります。してクラブがアウトサイドから下りてしまうのかを考えたことがないかもしれませんが、フェース面をボールに当てに行く意識が1つあります。トップからフェース面をすぐにボールに向けるようにしたくなる原因はフェース面をボールに対して直角に合わせたいからです。この直角に合わせるという意識を持たなくても体を回転させれば、勝手に直角に当たってくれるのであればどうでしょう?「そんなおいしい方法あるの?」と思うかもしれませんね。そのおいしい方法にするためには、グリップの握り方がとても重要となるのです。グリップで手の上下感覚を誤解しているとスライスが止まらないを読んでおいてください。アウトサイドインが治らないのは間違いなくウィークグリップかスクエアグリップになっているのが1つの原因です。フェースが開いてしまいます。この右手のヒラを地面に向けるように使うイメージがあったら手をコネているだけの手打ちスイングになります。僕もそうですが多くの人が勘違いしている「前倒し」ですね。桑田泉プロがよく使っている表現の「前倒し」なんですが、トップからダウンスイングでいきなり右手のヒラを地面に向けるようにして使うわけですが、これでは手をこねてしまう人が増えるだけで、正しいスイングプレーンにクラブを下してくることができません。ダウンスイングでは右手のヒラというのは真上を向いたまま垂直落下します。右肘というのが真下に下りてくるのでクラブが寝て入る動きになります。寝て入ったら今後は腕のローテーションにより勝手にクラブが立つようになります。あなたがまだ実感されていないと思いますが、クラブというのは絶対に寝たままにはなりません。寝て入ったクラブはインパクト前で立つ寝て入ったものは腕のローテーションにより立つようになり、逆に立って入ったものは寝るようになります。アウトサイドから立って入ったクラブは、ダウンスイングの後期で寝てしまいます。逆に寝て入ったクラブというのはダウンスイングの後期で立つようになっています。これは右手のヒラの使い方をどうイメージするかで変わります。トップからの切り返しで右手のヒラを地面に向けるように腕を振り下ろしてくるという場合、それは間違ったスイングですので今すぐ辞めましょう。右手のひらを地面に向けるように下ろしてしまうとクラブヘッドが外から下りてしまいますよね。しても外から下りてしまうので左に飛び出てそのまま左へ行ってしまいます。トシ(レッスンプロ)地面に向けて右手のひらを下に向けるというタイミングが早すぎるとアウトサイドイン軌道になってしまいますね。いった難しい動きを入れるのは意図的にするのはタイミングも難しいので、まずはフェース面の管理の仕方から覚えましょう。トップでフェース面がどこを向いていますか?トップではフェース面が天井を向いているようにトップを作ることが大事ですよ。手に意識があると難しいですよね。