友野なおよく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。睡眠コンサルタントの友野なおです。”本日より、全国書店にて発売されます!!お金をかけずに簡単に今夜からできることばかりですので、ぜひ日々の生活習慣の中に取り入れてくださいね!読んでくださった方々の毎日が、より健康に、そしてより豊かになりますよう、心から祈っています!是非本屋さんに足を運んでくださいね!!9月11日には、「眠活~新体内メンテナンス法~」のセミナーを行います。→詳細・お申し込みはこちら同日、14時からは発売記念サイン会を開催します。