3'30切り健康診断を受けに行く以上。今の自分にできることは、ささいなことでしかない。小さなチリを積み重ねるのみ。21:27練習後、自主的に懸垂している選手が少しずつ、少ーしずつだが増えてきた。今年から始めた体力測定のねらいのひとつ、自主トレ文化を生み出すこと。成果が形になり始めたところです。いえ、まだまだこれから。指導者の熱を絶やさないことが絶対条件です。体力測定は11月でした。1回も出来なかった子は、続ければ3月には少なくとも、1回は出来るようになるよ。1回しか出来なかった子は、5回はできるようになる。5回だった子は、大台の10回、出来るようになるぞ!やればやっただけ伸びる。...久々に書きました、風呂グ。一日を振り返りながら、ゆったりお風呂を満喫しております。19:05エニタイムフィットネスさいたま新都心店さんで、パーソナルトレーニングを担当させて頂くことになりました。様子がわかりませんが、オススメは~夕方ぐらいまでの時間帯。比較的空いているようです。集中して鍛えたい方、ぜひ。(ただこの時間帯、私自身のスケジュール的にはなかなか対応が難しいですが...できる限り調整させて頂きます^^;)施設はかなり充実してます!なんとワットバイクがある!しかも2台!!そしてフリーウェイト。パワーラックが2台もあります。スミスマシンはあっても、パワーラックがある大型のジムはなかなかお目にかかれません。いろんな意味で、アスリートにとっては穴場かも??新しい環境。このワクワク感を、ずっと保てるように、さらに高めていけるように。毎日が新しいチャレンジのつもりで、日々挑戦していきたいと思います。18:10毎度お世話になっております、ブックオフ。安いのはもちろん有り難いのですが、ネットや書店ではなかなか目にしない本が置いてあるのは、古本屋のひとつの魅力です。通勤途中に通りがかった店舗でやっていた新春セール。して公式戦376連勝21年間無敗の黄金時代を築き、1984ロス五輪でも日本代表監督として指揮をとる。1970年より教育の一環として「集団行動」を考案・演技指導を行う。2014ソチ五輪の開会式でも集団行動の指導・構成を担当。(本書より抜粋)清原伸彦さん、、恥ずかしながら存じておりませんでしたが、自分自身の指導理念や目指すところと重なる部分が多く、一目惚れならぬ一読惚れ?してしまいました笑ちなみに、集団行動とは?という方。