妊娠中や子育てのこと、ハンドメイドなど。>新生児なのに全然寝ない!3時間の授乳間隔も開きすぎて不安に2016/10/12出産から早数ヶ月。新生児の時からあまり寝てくれなかった我が子。毎日ろくに寝ることも叶わず、育児に奮闘する日々...3時間ごとの授乳間隔も開きすぎてしまい、不安な毎日を過ごしていました。産院に入院中は寝て(いると思って)いた我が子でしたが退院するとなかなか寝てくれません。したら入院中も寝ていなかったのかもしれませんが授乳室で母乳をあげた後は、赤ちゃんが寝ていなくても助産師さんが「いいよ~もう寝ておいで~」と言ってくださったのでお言葉に甘えて病室に帰っていたため赤ちゃんがこんなに寝ないものだということを知らなかったのです。私は里帰り出産だったので、日中は赤ちゃんの面倒を母に見てもらってなんとか数時間まとまって睡眠をとる事が出来ました。世の中の里帰り出産をしていないママさんたちは眠れない日々を過ごして本当に本当に大変だと思います。退院してから寝てくれない出産から5日。ありがたいことに母子ともに健康だった私たちは晴れて退院をしました。そこから寝てくれない我が子との闘いが始まったのです。新生児期の赤ちゃんといえば一日のほとんどを寝て過ごすものです。個人差はあれど15~20時間を寝て過ごすこの時期にあろうことか我が子はトータルで9時間ほどしか寝ない日もしばしば。この睡眠時間、細切れのため30分ほどで起きている場合もあります。こっちはやっとウトウトし始めたときに「うぎゃーーーー!」と泣き出され寝られない、なんてことはしょっちゅうでした。3時間ごとの授乳さらにこの時期は基本的に3時間ごとの授乳になります。この3時間授乳というのがじつはやっかいで3時間も眠れるんだ!と思ったら大間違いでした。3時間のカウントは基本的に飲み始めた授乳時間から数えますので20分でミルクを飲んで眠りについたのなら2時間30分ほど眠れますが世の中そんなに上手くは行きません。我が子の場合は母乳を20分吸わせたあとに40~50mlほどミルクを足すように指導をされていました。そのミルクを哺乳瓶で飲むのに、長いときは30~40分以上かかりました。早くても25分ほどはかかったと思います。母乳も哺乳瓶も上手く吸うことが出来なかったのです。ミルクはだいたい10分ほどで飲めるくらいの量が理想的という話もありますが生後一か月の間は体重を増やすことに気を取られるあまり言われた量を頑張ってなんとか飲ませていました。今考えると、そこまで量に固執しなくてもよかったのではないかと反省していますがあのころは生まれて間もない我が子を必死で守らなければという意識が強かったと思います。良い意味で肩の力を抜いて、「飲まないんなら仕方ない」と思えるように変わりました。結局トータル1時間以上授乳にかかり、そのあとゲップをさせます。出なくても5分ほどはトントンと背中をたたきます。そのゲップで起きてしまうこともありましたし上手く寝てくれても、ゲップをしていなければ吐き戻したミルクがのどに詰まって窒息してしまわないかなど心配でたまりません。夜中、なんども起きては息をしているか確認していました。私の場合は、母乳の生産量を減らさないために子供が寝た後は搾乳機での搾乳もしていました。全て終わったら搾乳機と哺乳瓶を洗って消毒して...とそんなこんなで1時間30~2時間はかかっていたのです。次の授乳までの時間は.........ということなのです。夜中の授乳で起きないなかなか寝ない我が子ですが逆に眠ってしまうとなかなか起きない子でもありました。日中に6時間近く起きている時もあるので本人も相当眠かったのだと思います。我が子の場合だいたい夜は6時頃と9時時頃の授乳の後寝ずに12時に飲んでやっと眠る...というリズムでした。そのリズムで行くと次の授乳は3時ころの予定です。3時を過ぎても起きません、オムツを替えてもまた眠ってしまいます。声をかけたり、足の裏をくすぐったりだっこして無理やり吸わせてみても起きません。私がいた産院の助産師さんは「ぴったり3時間で起こさなくても30~1時間くらい様子みて大丈夫」と言ってはいましたが、1時間様子を見ても起きる気配がなく...結局、まだ1ヶ月未満の新生児なのに5時間近く間隔があいてしまうことも多かったです。授乳間隔が開きすぎて心配3時間授乳でなければならないこの時期にそんなに間が空いてしまって、脱水症状をおこしたり(夏産まれなので特に)なにか大変な事態になってしまうのではないかと気が気ではありませんでした。母乳相談で助産師さんに相談しても「なんとか頑張って起こして3時間ごとに授乳して」と言われるのですがなにをしても起きないのです...。眠っているのにむりに起こすのもかわいそうになってきます。そんな感じで授乳間隔が開き気味だった我が子ですが一か月検診では、順調に体重も増えていて特に問題はありませんでした。助産師さんは確かに3時間で授乳して、と言うかもしれません。「大丈夫」とか適当なこと言って何かあっては責任とれませんからね。赤ちゃんだってお腹がすいたら自分で泣いて教えてくれます。一か月検診の前後くらいからは、夜中無理に起こすことはやめました。赤ちゃんが自然とお腹が空いて起きるまでは待つことにしました。夜中寝てくれないと嘆くお母さんが多い中、我が子は新生児の内から夜中5時間ほどまとまって眠ってくれる子だったので逆にありがたいと思おう!と開き直り、眠らせてもらうことにしました。(その分、昼間6時間近く起きていたりするんですけどね)夜中の母乳量を維持するため、搾乳だけはした方が良いと思うのですが眠すぎて無理な時は搾乳もせずに寝てしまっていました。私のこの方法は3時間授乳を推奨されている方にはありえない!とお叱りを受けそうですが3時間で起きない我が子を1時間も2時間も夜中に頑張って揺り起こしてそのあと1時間30分の授乳をする...、なんて生活を続けていたらこちらが倒れてしまいます。ママが休むことも大切です。同じように、夜中の授乳にお悩みの方がいたら少し考え方を緩くしてもよいのではないかと思ったのです。確かに脱水症状だったり、なにか危険があるかもしれませんので様子を見るのは大切ですがオムツを替えても起きないのならまた横になって次に赤ちゃんが起きる時まで休むことも大切かなと思うのです。楽な事ではないこんなことを書いていると「なんだ。眠れてるじゃん」とか「楽そうだな」とか思われるかもしれませんが。夜中2時頃までなかなか眠らずにずっと抱っこでゆらゆら、なんてこともしょっちゅうでした。そこから長くて5時間寝て(毎日5時間寝るととは限りませんよ。授乳から眠るまでに時間があけばすぐにお腹が空いて起きます。飲んでもすぐには寝てくれなくてグズグズ。抱っこでゆらゆら...。自分が眠れなくて夜中起きていたりパソコンやスマホをいじって夜更かしをしているのとでは体力の消耗がぜんぜん違います。そんな生活が出産という命がけの大仕事をしたその日から始まっています。出産の傷は全治8か月の大けがと同じだと聞きます。全治8か月の人は、怪我から1ヶ月の時は絶対安静にすごしているはずです。そんな中での慣れない育児。楽な人なんていないはずです。この記事を読んでいる人はほとんどが育児真っ只中の女性かもしれませんが男性の方がもしも読んでいたならば是非奥さまにねぎらいの言葉をかけてあげてくださいね。お仕事があって、夜中起きて手伝うのは難しいかもしれません。それでも、毎日大変なんだというのを理解してもらえるだけでもママたちは救われます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト関連記事おむつかぶれの対策!Tシャツおしりふきや百均の水差しで解消!?すべすべつるつるの赤ちゃんのおしり。...出産祝いで欲しい物!嬉しかった物!意外に大活躍したのは!?出産祝いでいただいてうれしかったもの。...子連れの理不尽クレーム!元美容部員が母になって、解ることはあるか?私が美容部員だったころ小さな子供を持つお客様に出されたクレーム。...専業主婦は休んだらダメ?家事を変わってもらうのは悪いこと?息子を出産して1年。なりふりかまわず、必死で息子を育ててきました。POSTセリアフォトフレームでリングピローを簡単手作り100円ショップの材料でリングピローを手作りします。...子連れの理不尽クレーム!元美容部員が母になって、解ることはあるか?私が美容部員だったころ小さな子供を持つお客様に出されたクレーム。(23)プロフィール名前:ぽこママ現在妊娠中のプレママですサイトマップ新生児なのに全然寝ない!3時間の授乳間隔も開きすぎて不安に妊娠中や子育てのこと、ハンドメイドなど。