すこやか健康ドットコムすこやか健康ドットコム生命の光テラヘルツと、ストレス対策、冷え性対策、免疫力など自律神経ってなに?人間の身体は、生きていくのに、より良い状態を、自分自身で維持しようとする働きがあります。暑さ寒さに対応し、病気や毒物から守り、内蔵や器官の働きを調整したりして自ら健康体を保とうとします。これを『恒常性の維持』といいます。この恒常性の維持は、大きく三つの要素で構成されます。ホメオスタシスの三角形として知られるますが、この三つはどれか一つが機能しなくても生命は失われてしまいます。この生命維持の三大要素の中の一つです。素早く反応する神経で、心と体の活動をしやすくする働きが有ります。昼間の神経とも言われます。活動するために血圧を上げたり、呼吸や心臓の動きを早くする、内臓の働きを抑えるなど、人が活動しやすいように調節しています。様々な刺激を受けて反応します。物理的な刺激だけでなく精神的な刺激にも反応します。興奮、緊張、悲しいときにも交感神経が働きます。身体が休息するために働く神経です。眠ったり、リラックス時に働きます。夜の神経とも呼ばれますが、昼間も働きます。活動して疲れた細胞に栄養素を送るために、血流をよくしようとします。いわゆる身体のメンテナンスを促進する神経です。満腹になると眠くなるのは、内臓を働かせるために副交感神経が働くためです。交感神経と副交感神経、この二つのバランスが壊れた状態を自律神経失調症と言います。様々な難病を引き起こす根本原因になる病気で、悪化すれば生命の維持は出来ません。自律神経失調症は、西洋医学では治療が難しい病気です。これは、西洋医学が臓器別、分野別に細分化され専門化されることによって進歩したため、このように、身体全体の調整機能と言った分野は、苦手となっているためです。治療には統合医療による、抜本的な治療が必要です。