推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。16:47こんにちは。アラフィフ専業主婦です。最近やること、やりたいことがなくて鬱気味です。精神科に通って寝てばかりいます。家族の食事はなんとか作れています。精神科の先生には今はそれでよいといわれていますが、このまま寝て過ごして人生終わりかと思うと焦ります。50代自分の時間ができた方はどんなことを楽しんだりチャレンジしたりしていますか。皆様ありがとうございました。20:33こんにちは。皆様ご投稿ありがとうございました。やること(夢中になるような)のない毎日が原因でうつ病になっているのか、精神科の先生がうつ病というのだからうつ病だからそう感じるのか、鶏と卵のように感じでいました。自分の中で、寝ているだけではなんか余計いに落ち込んで治るうつ病も治りにくいと感じて皆さんはどんなふうに過ごしているんだろうとトピあげさせていただいた次第です。中にはおんなじ気持ちの人がいてくださってうれしかったです。書道たくさんでてきましたね。女性向けのゆる筋トレ教室うちの近くにもあります。ウオーキングはあまりきれいな街並みの住まいじゃなくて気がすすまないので、筋トレ教室のほうに顔だしてみたいと思います。あと映画、外食とおっしゃってくださった方、私は通信教育のパンフを取り寄せたりしてみたのですが気がのらなくてたぶんまっとうできないとかえって落ち込んでしまったのですが、映画とか外食なら気楽にできそうです。本来は昔はお稽古なんかも好きでお菓子や手芸をならっていたのですが全部やめてしまいました。ビーズなんかも本見て昔やっていたのですが、なんか思い出せなくて。ゆるゆるやすみながら、ちょっとずつ動いてみようと思います。参考になることを書いてくださって何度も読み返したいと思います。皆さんどうもありがとうございました。学ぶ8絵本を紹介して下さい。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。