今月は自然と心と身体が活動的になってます!“気は心から”でもついついスタートダッシュで頑張りすぎてダメージが出やすいのが5月です(>_<)その前に予防線を張りましょう。子連れでマタニティ二人目のマタニティママのための時間です。(上のお子様連れのママクラスです)クラスの曜日変更やクラス増があります。スケジュールをご確認下さい。春!!気分もウキウキで何か動きたくなるこの季節です。節分、立春は節目ですね。気持ちも新たに動き出したくなる2月です。体験料が半額の500円キャンペーン!!是非この機会に一度お試しくださいませ。1月お正月気分もそろそろ抜けましたか?2013年、今年もFeelで心と身体の調整していきましょう〜!身体を動かすと気が流れます。よい気を流し今年をいい年に☆さあ〜。いらないものを脱皮して新しい自分と向き合っていきましょう☆”12月です☆今年も残りわずかとなりましたね。今月は楽しい時間でリフレッシュしてくださいね!Feelでは12月はポイント3倍!!またクリスマスプレゼントもご用意しています(*^_^*)是非足を運んでくださいね!11月になりました!今年もあと2カ月です。自分にあったスポーツ&エクササイズでリフレッシュ♪テニスの体験しませんか?Feelの鳥栖SpaceはITS九州テニスクラブとコラボしてます。大好評のマリンDEママヨガ!9月27日(木)詳細はこちらスポーツの秋到来です!夏の疲れもアクティブに体を動かし解消しましょう!♪お知らせ♪10月〜スタジオスケジュールを一部変更します。詳細は後日アップします!夏本番!夏バテに気をつけながらお過ごしくださいませ梅雨空けが待ち遠しいですね。※5月よりスケジュールが一部変更となっています春うらら・・活動的になる3月ですね!エクササイズ頑張って行きましょう。伴いスタジオスケジュールが変更になります。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。定員残りわずかです!〜フィール便り〜2月号もうすぐ立春です!もうそこまで春の足音が聞こえてきましたね。すべてのエネルギーが芽吹きだすこの季節。人のエネルギーも活性化です!さあ。何かを始めるにはもってこいですよ。Feel鳥栖教室が開講します。鳥栖へも足を運んで見て下さいね。詳しくはこちら〜フィール便り〜2011年新春号あけましておめでとうございます。今年1年も自分の身体と向き合いながら素敵な1年にしていきましょう!今年のフィールは【強く!しなやかに!】をモットーに。した身体の幹を作りながらしなやかさも引き出していきます。鳥栖地区の皆さまに朗報です!12月より鳥栖にある【ITS九州テニスクラブ】内でピラティスやヨガが行えるようになります!ITS九州は本格的なテニススクールです。師走です!今年一年をゆっくり振り返る時間を作りましょう。忙しい12月だからこそ心落ち着ける時間を!フィールで瞑想タイム!しませんか?12月は無料体験会を行ないます!お気軽にお越しくださいませ。年末年始のお休みは12/29〜1/3までです。一気に秋が深まり朝晩冷え込んできましたね。知らず知らずに肩に力入ってませんか?肩コリ予防にはまずは肩甲骨を動かすこと!全身の血行を促すためにぜひこの季節は運動をしましょう。食欲の秋!お洒落の秋!そして・・スポーツの秋です。美味しいもの食べたい!だったら心地いい気候の中で身体を動かましょう!今月もアクティブエクササイズにチャレンジです。快適な身体作りを目指しませんか?※今月より大幅にスタジオスケジュールが変更になっています。お間違いないようお願いいたします。夏の疲れは早いうちに解消したいですね。夏本番ですが、夏の疲れは溜まっていませんか?今月はちょっと一休みしませんか?今月はゆっくり寝て頂く時間も取っていきます。夏の太陽が待ち遠しいですね。雨の日はなかなか外へ出向くことが消極的になりやすい時期。お家でエクササイズ(*^_^*)始めてみませんか?手軽にお家でもできることって結構ありますよ。今月のFeelではHomeエクササイズ教えちゃいます。一つでも覚えて実践して下さいね。(先着10名)-2010.5.1-♪Feelオープン1周年記念キャンペーン♪お陰さまで5月2日はFeel1周年です(*^_^*)5月ご入会の方は1周年を記念して入会金5,000円⇒4,000円!この機会にぜひ足を運んでみて下さいね。朝からすっきりとした体で1日を過ごしてみませんか?火曜日、水曜日のモーニングストレッチクラスのみ受講可能です。気軽に運動を始めたい方、朝すっきりとしない方、ずっとコンスタントに続けていきたい方にはお得なクラスです。木々の緑は光合成でいっぱい酸素を出しています。意識するだけで、自然と野山へ出かけ深呼吸したくなるでしょ。新緑さん!ありがとうって気持ちになりませんか?今月は・・・やっぱり呼吸です。新年度を迎え、気忙し4月!でも新しい出会いや新芽も出てエネルギッシュになれる4月です。今月のフィールは・・アロマキャンペーンを実施します。桜の季節になりました。花の香りがいっぱいですね。今月は是非匂いに敏感になってみて下さい(*^_^*)スタジオでは4月〜スケジュール改正をします。新しいクラス、お試しくださいね。ムービング》担当:Mari凝り固まった身体をほどなくほぐしていきます。終わった後の心地よさをあじわってくださいね。輝かしい新年をお迎えのことと思います。今年もいい一年にしたいものですね。フィールの2010年は・・やっぱり“五感”をフルに使っていきたいと思います(*^_^*)〜感じる心でハートフルに!〜をテーマに1年を共に楽しく過ごしていけたらと思っています。一同〜フィール便り〜12月号いよいよ今年もラストスパートの月。何かと気忙しくなる月ですね。自分の時間をしっかり見つけ今年一年の大掃除。深呼吸して“気”を入れ替えて身体の大掃除もしましょうね!今月のテーマは《瞑想》ですヨガの時間で今年一年をじっくり振り返り来年に向けての充電をしていきましょう。朝夕の冷え込みが一層出てきました。寒くなると、自然と肩に力が入ってきませんか?寒さから身を守ろうと、ついついきゅっと身を縮めるとそれだけで血行が滞ってきます。今月のレッスンテーマは《冷え予防》です。冷えは万病の元!といわれています。フットケアを行いながら冷えを予防していきましょう。★10月お試しクラスのご案内★フィールでは10月のみお試しクラスを実施します!《ウォーク・ウォーク》毎週木曜日15:00〜16:00正しい歩きかたを身につけて脂肪燃焼効果を高めるクラスです!フィールをスタートし、外へウォーキングに出かけます!外の空気に触れながら心地よくリフレッシュしませんか?公園でプチヨガも実施します。一緒に楽しみながらウォーキングしましょう(*^_^*)参加料:500円(フィール会員登録不要です!)お気軽に参加頂けます。日に日に秋の気配が漂ってきましたね。朝の清々しい空気感が心地よくなってきました。気持ちのいい朝にウォーキングを楽しみたいものです!今月のレッスンテーマは《背中美人を目指しましょう♪》です背中って意識してあげないとついつい怠けてしましがち。今年の夏はちょっぴり涼しい夏のようですね。寝苦しい熱帯夜でない分、ぐっすりと寝付けそうですが寝ている間にも結構発汗しているものです。朝起きて、コップに一杯の水分補給!是非心がけてみてくださいね。(^u^)〜フィール便り〜7月号いよいよ夏もそこまで近づいてきました。梅雨が明けると一気に夏モードですね。〈気になる二の腕君〉を集中していきましょう。タンクトップになるこの季節。効果的に引き締める方法をお教えします。まで←ちょっとした時間でも気軽にできる体操を監修!日本調剤薬局内で動画配信中です。お近くの日本調剤へ足を運んでくださいね。