と多数資格をお持ちで、内容のご相談可能。講演では身体の仕組みを丁寧に解説し、後半は日常でもできる体操を実践して頂きます。~仕事への活力と疲労からの脱出~職場において「安全最優先」の下、「危険ゼロ」を目指すリスクアセスメント。事故やケガを招きやすいもの。メンタルヘルス障害の発症防止において、何をするべきか!“安全”と“活力”に必要な「健康リスクアセスメント」をテーマに、レクチャーしていきます。おける、被害想定を考える。そこから、災害時の対応を、リアルに考え、防災力を身につける。職場など周囲の人々(共助)・地域の人々(近助)・個人・我家(自助)で、協力してできることとは?生き残るための「防災マニュアル」“準備しておきたいこと”を実際に作っていきます。加齢とともに身体や脳の衰えは誰にでも起こることです。衰えることで身体の機能が低下し、障害につながりやすくなります。介護状態となることの予防として、どこを、どのような運動で、どのような事に注意しながら、どのくらい行えばよいのかなど、簡単で、覚えやすい運動を、お教えいたします。脳の機能も同じく、加齢とともに低下してしまいます。そこで、認知症の予防となる、脳のトレーニング法をご紹介しながら、実際にいくつか行います。すべては、日常生活の活動を高め、QOLの向上を目指すものとして・・・。自分のためにも、周りの大切にしたい人のためにも・・・。身体や脳の活性を行います。ページトップに戻るその他にも、様々なテーマの講師陣が所属しています。詳しくはご相談ください。ホームページのURLは[https://www.koushihaken.com/]となりますのでご注意ください。