日々のおうちご飯やおいしいもの、お出かけ写真や植物の写真などを毎日アップしています。火曜日の夕ご飯ですこの日は夕方からマンモ検診に行く予定だったので鶏の煮込みを作っておきました。鶏の煮込み鶏モモ肉の皮目を焼いてカットしました。豆腐、しめじ、椎茸、ジャガイモ、だし汁、醤油、酒、みりんを入れて煮て、最後にゆで卵を入れて冷ましました。帰宅してから、再加熱しました。最近ちょっと大人になりまして、からしをつけて食べられるようになりましたとくに豆腐にからしはたまりませんでした。たまらないと言えばこのお汁。飲み干したかったです。その他のおかずは、セブンイレブンのポークフランク、トマト、サラダ(レモンドレッシングがけ)。ポークフランクは普通のソーセージより柔らかめでした。味もすきな感じで、どんどん食べられそうです。中学生とシェアしたのですがきゅうりを食べようとすると食べないでオーラを感じました。きゅうり、好きだものね。この日(9月9日)は満月。前日(中秋の名月)に引き続きお月見を楽しみにしていたのですが、モクモク雲に包まれていました。月ははっきりと見えませんでしたが、味わいがあっていいなぁと思いました。以上、本日2回目の更新でした。最後まで読んでくださって、ありがとうございました。クリックをお願いします。更新の励みになります。レタス、ミニトマト●野菜炒め豚肉、真白を醤油、酒、みりんにつけてひと晩置き翌日炒めました。醤油、塩で味を調えました。サラスパのバジル和えサラスパを茹でて冷水でしめ、水気を切って加熱したバジル&オイル(フレッシュバジルとオリーブオイルをフードプロセッサーにかけたもの)醤油、塩と和えました。子どもたちのお弁当です糖質を意識した食生活が6ヶ月目に入りました。夏休みがおわり徐々に減り始めました。結果、前回より0.8kg減。お盆中に増えた体重からいくと1.8kg減。トータル8kg減となりました。0.8kg減)今回体重が増えたのは、揚げ物などのお惣菜を購入し口にする機会が続いたことと、甘い物も食べていたこと。普通のビールを飲んでいたこと。糖質オフにしてから体重が減り始めました。クリックをお願いします。更新の励みになります。|プロフィールAuthor:Mie毎日のおうちご飯を中心に9時半、16時半の2回更新をしています。不定期で追加更新をすることもあります。その時は9時半の記事でお知らせします。今日のごはん)に参加中です。お手数ですが1日1回のクリックをお願いします。