購読するこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。人生山あり谷あり、楽しい時、苦しい時といろいろあると思います。環境の変化はあれど、それを受け入れる際に、肯定的であるか否定的であるかは実は自分で選択することができます。楽しそうに生きるのも苦しそうに生きるも自分の考え方次第で決まるということです。楽しく生きたいと思った方が得ではないでしょうかということで、楽しく生きるための4つのを考え方をご紹介したいと思います。できないことは練習する。地道に毎日を積み重ねて、結果を焦らない。成果が挙がるまで続け、その労力を無駄と思わない。実際の変化は変わってから気づくものであって、変わるまえは期待しか膨らみません。自分からあいさつしする。自分からありがとうをいう。自分から贈り物をする。お返しを求めたりはしない。主体的な自分の行動に注力します。世の中にはアクションとリアクションしかありません。アクションは自分から起こせますが、リアクションは待つしかありません。自分の気持ちに正直に、疲れたら休む。悲しかったら泣く、イライラしたら怒る。自分の気持ちを素直に表現できない環境は、自分の気持ちを隠せば隠すほどに悪化します。他人は、自分のことを自分以上に意識することはありません。気持ちは表現されて始めて気づくものです。