心理士&Aromatherapistとして活動する松尾祥子の毎日。自然療法やメンタルケアの研究を続ける生活の中で感じたことを書いています。プレジデンツ・データ・バンクさんとの出会い先日取材依頼があったプレジデンツデータバンクさん。どんな方がいらっしゃるのかと少し不安でしたがとても楽しく有意義な時間となりました。話の聞き方がとても上手い。思わず録音されているほどを忘れるほど熱弁してしまったのは確実に取材の方のお人柄。SAFARIのコンセプトをよく理解してくださったうえで様々な経営的アドバイスをくださって大変勉強になりました。いろいろなお話の中で私達のようなコンセプト「企業の利益だけでなく社会的に意義のある活動をするために」という信念を大事に活動をする会社が増えていると話されていました。いった企業とのコラボが有機体としてエネルギーを増幅しよい世の中にする活動の推進力となる。仕事をする喜びを感じる一日。素敵な出会いに感謝です。0Pagetop桜の花びらとカウンセリング桜が満開です。いつもはアスリートが真剣にジョギングしている駒沢公園も日中は子供連れのお母さんやおしゃれなカップルでいっぱい。私のいわゆる花見は日曜の夜。夫とともに目黒川の夜桜見物にでかけました。夜の桜はなんとも妖艶。桜を少しは見習いたいものです。桜は日本人なら嫌いな人がいないのではと思うほど人気もの。先日も病院での心理セッションの前に外の風に触れることのできない患者さんのために落ちている花を3輪拾ってプレゼント。紙の上に無造作に置かれた桜をとても喜んでくださって「お水に浮かべておきます」と言ってくれました。病院のなかにちょっとした自然の気配とゆとりが生まれる。なんとも言えない仲間意識が生まれます。今日は「アロマセラピストのための心理ワーク講座」。第2期初級クラスのご卒業です。頂いたアンケートに書かれた言葉は私にたくさんのパワーをくれました。「セラピスト自身の安全性も守るために」を主点とした講座を行いました。これらは私がアロマセラピストとして活動する中でライフワークとして納得してアロマセラピーを一生展開するつもりならばクライアントさんとアロマセラピストの充実した時間のために絶対に必要だなと思った内容です。それを実践する場が必要と感じ中級クラスを準備中です。HPへの感想の掲載を承諾してくださった生徒のみなさん、ご協力を感謝しています。0Pagetop人に支えられて結構大変だった毎日。そんなときは周囲に助けらていることが多いです。自分に余裕があるときは自分の力を惜しまずに周囲のために尽力する。自分に余裕がないときはしっかりと周囲の人にサポートをお願いする。身体を構成する60兆個の細胞のように周囲の力を借り、協調しつつ、自分も自律的に生きる。私の周りには私が困っているときにサポートをしてくれる人がたくさんいる。これは非常に大きな宝物。私の財産だと思っています。0Pagetop目的がない遊び「最近遊んでいない・・・」とこの場で書いていたら「この前箱根の山に行ったじゃん!」と突っ込まれてしまいました。3月の最初に金時山と箱根のお風呂、ポーラ美術館に行ってきたのでした。原生林にとてもリフレッシュ。やるべきことが多い中での小旅行。どこかで自分に対する言い訳がマインドトークにあったのでしょう。「本能を取り戻すために」というテーマをつけたのでそこには「目的」がありました。目的をもたずにただひたすら遊ぶ。大人は目的を持たずに出かけたはずなのにいろんな知恵を使って無駄な時間を排除しようとしてしまいます。「いま、ここ」への意識の集中。子供はあそびの大先生です。最近「遊び」がなかったのです・・・というか「遊び」大好きなのですね。0Pagetopイメージとアロマと栄養指導にて充電を経て気力も体力も戻ってきた様子。仕事にセラピーに学業に研究にエネルギーを向けられそうです。頑張らなきゃいけないときもある先日、意識が明晰でない寝起き時にふと浮かんできたメッセージ。私の準備が整ってきたことを無意識が教えてくれたようです。植物は冬の間にエネルギーをしっかり蓄えて暖かい陽気になって自分に適した時期に芽を出します。論文検索をしている中で「イメージと栄養指導とアロママッサージ」で思春期~青年期の子供達をサポートし効果をあげているアメリカの施設の雑誌記事を見つけました。SAFARIが行っているアロマカウンセリングの概念。我々はヒトのもつイメージ力を上手く使って栄養、運動、休養の取り方を指導しマッサージを含んだアロマテラピーを使用しよりよく生きるサポートを行っています。アメリカでも灯っている小さな火。この活動を大事に拡げたいと思います。原宿の山専ICIスポーツへ。先日山に行ったらまだまだ雪が残っていてちょっと怖い感じだったことを思い出し雪の上を歩くときに使うアイゼンと防水やズボンを汚さないために使用するスパッツを購入。スタッフの方は山の専門家ばかりなので頼りになります。水筒にランタン、ガスバーナー、テント、シュラフ...アウトドアグッズは見ているだけでワクワク。「ワクワク」は心の栄養。気をよくしてさらなる栄養補給に大好きな明治神宮へ。明治神宮のおみくじは「大吉」とかでなく「詩」と「お言葉」が書かれています。いつも「その通りだよな~」と思うことが多いのです。「はっ」とさせられること、そのときは「?」と思っても後でこのことか...と気がつかされること。今日は何となく感じていたことが文字になって明確に書かれていました。いくつになっても一日が特別な日のようでうきうきと嬉しい。太陽がキラキラと輝く暖かい日曜日。・・・といきたいところですが一日大学院の授業。「おめでと~」の言葉をもらって満足。お店の人に「おめでとうございます!」と祝ってもらって「今日は私だけの特別な日だな~」と365日に1日の幸せを味わっていたら再度「お誕生日おめでとうございます~」とスタッフの方々の元気な声。私のカウンターの隣に座っていた女性も今日が誕生日だったようで同じように祝ってもらっていました。