くまこうさく1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろくこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ローラーそれでは今週(2019年18週目)の反省と来週(2019年19週目)の目標です。不安でいっぱいだったツールド塩山は無事完走。392.1すんごいコースに濃厚なメンバーで悶絶確実なイベントに不安がいっぱいおっぱいでしたがなんとか完走。155.4平成最後の朝もいつも通りにおはローラー。2019年4月29日オレ以外誰もいませんでした~wというわけで、別のイベントにエントリーしなおして3時間ほどぐるぐる。3倍のペース走でしたが塩山の疲労でめちゃくちゃしんどーい。------------------------------------------------------------------------------------平成最後の休日はいつものようにちび散歩。up!ひかいちさんと一緒にLondonで5~15分のL4インターバル練です。upなら苦手な夜練でも上げられると思っていましたが、やっぱり向いてないかなー。71.6令和最初の朝練もいつものようにおはローラー。ZWIFTでワークアウト。令和最初のルーレット1000点Getで令和最初のレベルアップ。令和最初のAlpe登坂。令和最初のルーレット1000点ゲット。令和最初の山岳ジャージゲット。2019年5月1日どうやら元号が変わったので、御朱印も新しいものになるらしく、御朱印ファンの皆様が集まった模様。朝からご苦労さまでーす。令和も平成と変わらず平和に暮らしていけると良いなーと思ったのでした。40.9令和も令和とておはローラー。駐車場渋滞を恐れて開演1時間前に到着しておいて正解!クマー達が遊び終えた頃は、駐車場難民で溢れかえっていましたw動物園の中はとても広く、動物もたくさん。ヤギさん、キリンさん、フクロウさん、コアラさんetcと種類も豊富。歩くとアスレチックやすべり台もあって、これだけでも楽しい。2019年5月2日コバトンのすべり台にちびチャンもご満悦。2019年5月2日これなら1500円の年間チケットを買って頻繁に遊びに来てもいいかな~お昼は川島町の手打ちうどん庄司さんへ。82.5となりで寝ている妹夫婦に気を使いつつ、おはローラー。言っても、今季から導入したダイレクトドライブローラーのおかげで超静か。程よく汗をかいておきました。2019年5月3日エノボク行って久々のジェラートなう。228.6本日はひるサイでサラッと練習。弓立山の方をスルスルっと130kmほど。久しぶりの外練で豪快な音を奏でていたホイールをメンテナ~ンス。帰りはさらっと流しつつ、子育てパパトークで約170km完走。目標:ハルヒル前にしっかり練習するぞー!ということでTSS800以上。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!uso800kuma900さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。