顔のたるみは頭皮から。白髪のお悩み抜け毛・薄毛のお悩みくせ毛のお悩みパサつきのお悩み髪のあれこれ髪と頭皮のお悩み相談室CloseBikami〜美髪プロジェクト〜>髪のあれこれ>顔のたるみは頭皮から。頭皮ケアでリフトアップ!顔のたるみは頭皮から。頭皮ケアでリフトアップ!「最近、顔がたるんできたかも。」そう思って、エイジングケア化粧品をせっせと使っているのに、たるみが全く改善してくれない・・・。そんなお悩みありませんか?その”たるみ”の原因、実は顔だけでなく頭皮のたるみが原因の一つって知っていましたか?顔と頭皮は1枚で繋がった同じ皮膚。頭皮がたるむことで、その下にある顔の皮膚はよりたるんで見えるようになるんです。「顔のたるみ」=「頭皮のたるみ」。頭皮のたるみをケアして、顔も若々しくリフトアップしちゃいましょう!あなたの頭皮たるんでいるかも!?頭頂部の頭皮が硬い耳の後ろの皮膚が余っている顔がむくみやすい睡眠不足が続いている肩こりがひどい帽子や日傘なしで紫外線を浴びる機会が多い食生活が偏っているこれらに当てはまる項目が多い方は、頭皮がたるんできている可能性が高いです。頭の皮膚と顔の皮膚の構造は同じで、頭皮でバネの役割をしハリを保つコラーゲン、エラスチンは年齢とともに衰え、また皮膚を支える筋力も徐々に変化していきます。お肌と同じように紫外線や生活環境によって頭皮もダメージを受けるので、たるみなどの原因になってしまうんです。いう筋肉が頭部の周りについていて、頭頂部には筋肉はなく帽状腱膜という膜が覆っている状態。頭の皮下脂肪を支えているこれらの筋肉が衰えることで、頭の周りの脂肪や皮膚は下に垂れ下がるようになるんです。すると、帽状腱膜が引っ張られて固くなり、上に皮膚を引き上げる力が弱まってしまうので、下へ下へ皮膚はたるむようになっていくんです。頭の筋肉の衰えと頭皮のたるみは顔のたるみへとつながるんです。髪で覆われている頭って、日焼け止めクリームを塗ったり紫外線対策って忘れてしまいがちですが、特に髪の分け目などの皮膚の部分は直に紫外線の影響を受けてしまいます。紫外線は、肌のハリを保つコラーゲンを破壊し、乾燥をもたらしますので、一気に頭皮のたるみへと繋がってしまうんです。血行不良も頭皮には大きな影響を与えます。すると、頭皮の細胞の機能が低下してしまう原因になりますので、頭皮はよりたるみやすくなってしまうんです。肌のターンオーバーは睡眠時に行われますので、睡眠不足になることでターンオーバーがスムーズに行われなくなります。頭皮に日中受けたダメージを修復させるためには、成長ホルモンが多く分泌される時間帯にぐっすり眠るということが重要になるんです。頭皮ケアでリフトアップこのように、頭皮のたるみは顔のたるみへと直結してしまうんです。いうケアをすれば、いいのでしょうか?保湿お肌のケアの基本、それは何と言っても”保湿”ですよね。頭皮も顔も1枚で繋がった同じ皮膚。頭皮ケアの基本も保湿です。髪のケアって「シャンプーした後、毛先にオイルをつけてドライヤーをかけて終わり」って方も多いと思いますが、シャンプーで洗った後の頭皮は洗顔後のお肌と同じく乾燥しています。頭皮を乾燥させたままにしておくと皮脂分泌が過剰になったり、肌のバリア機能の低下に繋がってしまいますので、シャンプーの後には頭皮にローションなどをつけてしっかり保湿してあげましょう。たるみの気になる頭皮には”栄養をしっかり届けて浸透させる”ということが大事になります。肌用の化粧水などでも代用できますが、頭皮専用のローションやエッセンスを使うとベスト。そこでオススメなのが、栄養を運ぶ浸透力に優れた頭皮用のエッセンス【RiJUN-リジュン-】です。RiJUN-リジュン-には、抗酸化力に優れたリンゴ果実培養細胞エキス、保湿効果が高いリムベールなど話題の有効成分がたっぷり。高い伝達力で話題の「フルボ酸」が配合されているので、これらの有効成分をしっかり浸透させることができるんです。シャンプー後にエッセンスを適量を手に取り、頭皮につけていきますが。頭皮をほぐし血行を促進させるには頭皮マッサージが有効ですので、優しくマッサージするようにつけてあげましょう。顔のお肌と同様に頭皮にも欠かせません。紫外線のピークは5月から8月にかけてですが、1年中紫外線は降り注いでいます。365日紫外線対策は欠かさないようにしましょう。紫外線の強い9時〜14時の時間帯に外出する場合には、日傘や帽子などで直接的に紫外線を浴びないように気をつけましょう。紫外線を浴びてしまった日は、お肌のケアと同様により保湿をしっかりと行い、お肌の回復に必要なビタミンACEなどの食べ物を積極的に摂取するようにしましょう。このように、頭皮ケアを大事にすることでお肌のたるみのケアにもつながるんですよ。美肌キープは頭皮ケアが命。髪の乾燥シーズン到来!こんなサインが出たら今すぐ乾燥対策を髪の毛の静電気対策とは2019年この秋トレンドのヘアカラーを解説!アラフォー世代の髪がうねりやすくなる原因とは20代・30代・40代・50代、年代別の白髪の原因とケア方法とは冬でもシャンプーって毎日した方がいいの?紫外線カットスプレーって髪が傷まないの?縮毛矯正と白髪染めって一緒に行ってもいいの?パーマと毎日コテ。