a{height:48px;width:48px}.screen-reader-text{border:0;clip:rect(1px,1px,1px,1px);-webkit-clip-path:inset(50%);clip-path:inset(50%);height:1px;margin:-1px;overflow:hidden;padding:0;position:absolute!important;width:1px;word-wrap:normal!important}img#wpstats{display:none}冷えとりなるままに。衣と食を大切にしたい。́)キリッ目玉焼きの下にはロースハム。ロースハムの下には『ツナとすりごまの炒めもの』があります。黒ごまを使用しているのでどす黒く見えます。半熟の目玉焼きをくずしながらトーストしたパンやサラダにからめながら、いただきました。フォークとナイフを使用してちょっと優雅?な感じですが、これはこれでまあまあ食べやすくてよかったです。おうちだとナイフを使うことがないので、ここでナイフの出番ができてよかったかもしれません。目玉焼き、ロースハム、ツナがこの食事のたんぱく源です。このごはんのカロリーは約400kcal、たんぱく質22gツナとすりごまの炒めものの作り方。今日一日イイコトがあるかも~といった占い的な作用があるように感じてしまいます。よかったら応援してくださ~い。↓応援ポチ↓よろしくお願いします。日記・雑談(主婦)ランキング家ご飯スポンサーリンクhirahira1130冷えとりなるままに。関連記事スポンサーリンクスポンサーリンク涼を取るための楽天マラソン。筋トレ強化週間のほぼ日手帳。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホーム家ご飯スポンサーリンク人気記事シンプルなのに可愛くて美しい。views2020.01.252020.01.25ケンタのチキンフィレサンドを食べたところ、あることに気づいてしまう。views2020.01.262020.01.26最近、古着をこよなく愛用しています。views2020.01.202020.01.20セブンイレブンの安納芋羊羹をおやつに頂く。views2020.01.212020.01.21セブンのキリマンジャロブレンド、飲んでみた。物欲への入り口お弁当の味方ブログランキングに参加しています。よかったら↓応援ポチ↓お願いします。日記・雑談(主婦)ランキング冷えとりなるままに。.メニュープロフィールレシピ愛用品(冷えとり編)愛用品(お弁当編)冷えとりふぁっしょん病気のことホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事シンプルなのに可愛くて美しい。views2020.01.252020.01.25ケンタのチキンフィレサンドを食べたところ、あることに気づいてしまう。views2020.01.262020.01.26最近、古着をこよなく愛用しています。views2020.01.202020.01.20セブンイレブンの安納芋羊羹をおやつに頂く。views2020.01.212020.01.21セブンのキリマンジャロブレンド、飲んでみた。物欲への入り口お弁当の味方タイトルとURLをコピーしました。