同じ時間にヨガをする。場所は違えど繋がる、とってもスペシャルな30分間。日本だけではなく世界中に住んでいるヨガの先生が30分のクラスをリードしています。自宅から、日本国内外に住んでいる人と一緒にヨガができる時間。私も含め、参加してくださっている皆さまが楽しみにしてくださっている時間です。こんな心地のよい時間をさらに多くの方にすごしていただきたい!ライブヨガにご参加いただきたい!!そこで、毎回プレゼント企画をしています。Arisa!30分ヨガセッションでも、質問でも、人生相談でも世間話でも、ヨガの質問でもなんでもよいです。楽しい30分間を一緒にすごしていけたらいいなって思っています。何百人の人と一緒にヨガをしましょう!ArisaLINEでお友達になっていただけると、前日にリマインダーのメッセージお送りします。ここからお友達になってくれたら嬉しいです!2020年ヨガ初め、ライブヨガ肩まわりからお尻まで、お正月なまりの重い体を優しく使いながらほぐしていきます!参加方法ライブはYouTube限定配信です。右に表示される【ベルマーク】をクリックして【通知をオン】にするとライブヨガのお知らせが通知されます。今後のスケジュールスケジュール1月は全てのクラス、Arisaが行わせていただきます過去のライブヨガArisaLINEでお友達になっていただけると、前日にリマインダーのメッセージお送りします。Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでヨガインストラクターをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。自宅で簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しています。日本とは180度違うバンクーバーの生活を、思いっきり楽しんでいます。kubotaウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」カナダ、バンクーバーに住んでいる元医師、ヨガインストラクターArisaが、自宅簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しているサイトです。ダイエットヨガコースただのダイエットコースではありません!自分を見つめ、どんどん好きになり、その結果理想のカラダになっていく。そんな秘密がいっぱいつまっています。マスターコース初めての人はこれさえおさえておけば大丈夫!経験者さんは、知識が深くなり、もっとヨガが楽しくなる!ポーズの基礎を学ぶだけではなく、自分の身体を学び、体と心への気づきを高めていく今までにないコースです。