風は強いけれどそのおかげで久々にPM2.5が吹き飛ばされ綺麗な空気に。これは走りに行くしかないでしょ♪そんなわけで10時40分に出発して志賀島へ。ここのところ糸島ばかり行っていたので久しぶり。北風が厳しいので無理せずポタポタっと。板付から旧R3にでて箱崎から都市高下を通りかもめ大橋からアイランドシティへ。:19.59km・平均速度:24.8km/h・平均心拍数:147北風は相変わらず。淡々と志賀島へ向かう。最後の坂は無理せずゆっくり越えて休暇村へ。・区間距離:17.55km・平均速度:28.1km/h・平均心拍数:155カンコーヒー片手にしばらく芝生でまったり過ごしたあとは周回へ。風が強いから波がすごいねー!まず一周。遅いっていうな(汗)・区間距離:9.47km・平均速度:29.1km/h・平均心拍数:160そしてもう一周。