みえるからだほぐしこんにちは!くうさんです。今年2月に金崎敬江さんの「みえるからだほぐし」をメダカのがっこうの教室のひとつとして開催しました。これが大好評につき、シリーズ化されることに!今年度は2月15日(済)・7月12日・9月13日・11月27日と4回シリーズで身体ほぐしを教わります。全てに参加すれば一通りの基礎が習得できます。前回までの復習もしっかりやりますので、初めての参加でも無理なく学べます。上に書いたように〇〇してください、と指示されて理由はよくわからないままに動きをまねるだけ。それはそれで悪くないんだけど、結局は意味がわかっていないことって続かないんです。彼女はわかりやすく骨や筋肉の仕組みを教えてくれるし、そうすることでセルフケアでからだを動かす時にとっても腑に落ちるのです。納得いったことって忘れないんですよね~。続けられるし、正しくやれば効果は感じられると思います。思った以上に日本が遺伝子組換えや農薬が沢山使われている国なんだと知りました。健康な暮らしを守ろうと情報発信されています。そんな活動をされている「認定NPO法人メダカのがっこう」を知ってもらえるひとつのキッカケとしても金崎さんのケア教室を開催させてもらいたかったんです。参加された方に説明があるわけでもありませんよ!ただ、「こんな活動している場が在るんだ」と知ってもらえたらと思っています。興味を持ってもらえたら嬉しいです。体験してみてください!お申込み↓からだをほぐすワークショップ『みえるからだほぐし』こころもほぐす今、アロマ市場は右肩上がりなんだそうです。合成香料は化学物質過敏症の原因になったり「香害」の原因になったりと問題にもなっています。エッセンシャルオイルは「エッセンシャル」というくらいで必要不可欠、重要な植物から抽出された天然由来100%なものを指し、空気汚染や土壌汚染、ストレスフルな生活の中でどんどんと使ってほしい本物のエッセンス。さんといえばそんなオーガニックのエッセンシャルオイルでずいぶんと癒やされる毎日。今回も後半にお時間いただきました。当日は梅雨真っ盛り湿気いっぱいの今、エッセンシャルオイルで寝具や衣類用のダニよけアロマスプレーを作っていただきます。(スプレー作成はご希望の方のみ実費500円でご参加いただけます。関連記事じぶん哲学こんにちは!くうさんです。長沼敬憲さんのセミナーのレポートです。...砂糖ってどうなの?後編こんにちは!くうさんです。前回に続きましてお砂糖のお話を・・・...酒粕と甘酒のチーズケーキこんにちは!くうさんです。更新したいのにどうもいけません。...第六回土橋塾こんにちは!くうさんです。☆受け身に...ぬかとごはんと乳酸菌こんにちは!くうさんです。たくあん作りに参加して「米ぬか」の栄...春の野草料理教室こんにちは!くうさんです。☆今年も野草をいただく季節となりました...夏の終わりの野草料理教室よりこんにちは!くうさんです。8月末にメダカのがっこうで開かれた「晩夏の...大切な物は骨盤の中にある!こんにちは!くうさんです。うちの会社は朝礼があって、交代で「3分間ス...コメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。=ABOUT.MEAuthor:くうさんようこそ!くうさんです。趣味:英会話の勉強・バレエゆるりとお付き合いくださいね。お気軽にコメントお寄せください。ARTICLESみえるからだほぐし体験会こんにちは!くうさんです。以前にもご紹介したことがあるんですが、「みえる...ひーこー先生の人生相談こんにちは、くうさんです。後半こんにちは!前回の続きです。前回のお話では病気など起きていること...第10回土橋塾こんにちは!くうさんです。2ヶ月に1回の土橋塾。(15)LINKTOPICS言葉の贈り物・格言^^一粒のお米にも一切れの野菜にも、生命が宿っています。