NHKうつサポート情報室グラクソ・スミスクライン製薬による情報サイトいつでもどこでストレスチェック!情報収集は大切!療養中のお役立ちサイト■傷病手当金...会社を4日以上休むことになったら、保険組合に申請しましょう。(条件が合えば一年半分までもらえます。)■自立支援制度(精神):東京都...診療・薬代の自己負担が1割以下に。全国の道府県でも同じ制度があります。詳しくはお住まいの市区町村に問い合わせを。■ハイパー薬事典...かかりつけの薬剤師さんにも相談を。うつの原因を根本から解決するために。■法テラス(法律問題解決の入り口。アタシのこれまで1993年(18歳)大学寮でくろこと出会う。1995年(21歳)バセドウ氏病(甲状腺機能亢進症)発病&入院。就職活動をドクターストップされる。1999年(24歳)大学時代の彼氏と結婚。2000年(25歳)夫の不貞により離婚。2002年(27歳)頂いた慰謝料で大学院に入学し、淡路島で生活。2004年(29歳)東京で就職。ニャニゴと生活しながらバリバリ&ノリノリで楽しく仕事をする。2005年末(30歳)突然、身体が動かなくなり、うつ病と診断され医師命令により仕事をドクターストップ。2006年秋(31歳)一人暮らしが難しくなり、ニャニゴを実家に引き取ってもらい元相方さんと同棲を始める。源一郎先生のクリニックで躁うつ病と診断される。2007年春(32歳)元の会社に復職を試みるも3ヶ月目で失敗。2008年(33歳)元相方さんとコンビ解消。山形県の実家に帰って療養生活。東京の妹宅に居候しながら週3日の派遣で社会復帰リハビリ。2009年(34歳)地元に戻り、アルバイトで社会復帰開始。2010年(35歳)地元で正社員・フル勤務を始める。半年でナント会社倒産...。2011年初め(36歳)東京に行き、結婚に向け未来の旦那さんとトライアル生活(同棲)。彼の猫3匹(たぬたん、ぽこたん、ててこ)と出会う。2011年夏(36歳)結婚(再婚)。2012年(37歳)くろこ20歳で死す。秋におかんが脳出血のため急死。:私がハマってるネコブログ■猫ネコ英語:ネコだらけの脱力系英語ブログ。きちゅーただいま日曜の朝5時でございます。・土→8時間勤務...と、休職して初めて3連チャン出勤達成!おめでとう自分!でも、勤務中かなり眠くなる...。意識が遠のくのが何度か。1日に何度かトイレに行くフリして個室で2〜3分寝たり。薬のせいか、うつのせいかは分かりません。(どっちもやな多分)それと、帰りの電車の中でうつうつ状態になる。土曜の帰りの電車の中では久し振りにかなり落ち込みました↓どーでもいい不安なら健康な人でもあると思うが、うつ病の落ち込みは自分の心にナイフをぐさぐさ刺すような感触があって非常にいただけない。不安の原因を全て自分のせいにしてしまうのだ。久し振りにその感触を味わった。原因は明らかに疲れだ...。土曜は帰宅して買い物に行った後、デパス(精神安定剤)とハルシオン(入眠剤)を飲んで寝た。...山崎まさよし(ミュージシャン)がギターを弾きながら家に来て、私と付き合いたい(!)というので、どぎまぎしながら携帯番号をあわてて書いて渡したら、自宅の電話番号(彼は携帯を持ってないことで有名...数年前までは)を教えてくれた...という夢を見ました♪いい夢見たのになぜか寝汗がびっしょり!なんかそそうをしたのかと思うほど!シーツまで替えました。相方はんが趣味のベース弾きから帰ってきたとき(夜11時頃?)起きた。山崎まさよしに携帯番号を教えたことを謝った(笑)。変な時間に寝て起きてしまったので、ぐでぐでと今に至っております。さあ、休日はゆっくりするど。バイトなんだし、連チャンにこだわらないでキラクに行こうか〜。すぎ(=貧乏性)やからなぁ。今日のネコ:1月から予約していた「猫村さんカレンダー(4月〜3月)」が届いた!お気に召したらポチポチッとな。21:43投稿者:ピンポコきちゅーさん、こんばんわ。3連荘おめでとうございま〜す(麻雀みたいですな。)うつは気楽に戦うのが一番のような気がします。言いつつ、最近『会社行きたくない病』が再発し、毎朝布団の中で格闘しております。このごろ少しうつっぽいかな?と思い始めています。このブログに出会えてよかったのは、うつ病の再発の気が出てきたときに落ち込まなくなりました。ちなみに前はうつが再発したかも〜と思ったら、わんわん泣いていました(笑)気持ちの上下動・浮き沈みがあってもそれはそれで良くて、自分の心の動きと上手く付き合うのがうつとの付き合い方かなぁと分かりはじめてきました。23:11投稿者:ぴんくのらんどせる3日連続勤務おめでとう!!そうなんですよ。日中超睡魔に襲われるんです。トイレで寝たりもしてましたが重要な打ち合わせで寝てしまったのはやばかったです。姉に精神病の妹がいるのは結婚にも仕事にも影響が出るから迷惑と言われ意気消沈中です・・・。世の中の偏見とも戦わなきゃいけないんですね。23:04投稿者:ナオミイヤ〜ン、きちゅーさん(;_;)あまり頑張りすぎないで〜!アノうつうつ気分はとても辛いから、できるだけなって欲しくないです(これが病気だからやっかいなんですが...)この気分にならない様にコントロールが出来たらいいんですけどねぇ。私はこの一週間、復職モードに切り替え、忙しく働きかけていたら、土曜日に体が動かなくなりました(-.-;)はぁ、いつになったら万全な体と心になるのかなぁ...。22:41投稿者:だいあん以前書き込みしたモノです。3連日勤務お疲れ様です。私は1年半傷病手当をきっちりいただき、生活苦になり、やむを得ず、無理して&必死で1月から平日半日勤務、2月から平日フルタイムで働いています。ここ1週間、完璧に気分が沈み、命を放棄しようかとまで考え始めました。きちゅーさんのブログはダイレクトにメッセージとなって届き共感させていただいています。デパスとハルシオンは私も手放せません。パニックになりかけのときはデパスが効きます!メンビットやセロクエルではどうにもならないのに。ここ1週間、完璧に気分が沈み、命を放棄しようかとまで考え始めました。自分でもかなりやばいかなと自覚はしてるのですが。私が何かしでかした時用に、友人に部屋の合鍵と家族への連絡先と、同居中のにゃんこのことを頼んでおくことにします。14:22投稿者:Denkouきちゅーさん、偉いなぁ、三連チャン。行けそうと思うのと実際行くのは大違い。12:13投稿者:風なぎそうそう私もほぼ毎日よぉ〜っ!頭から水をかぶったかの様な寝汗。(その為、この前漢方薬が追加になったのだっ!)うちも旦那が朝5時半にギター持って帰ってきたっ!(遅すぎ〜っ!)相方はんは誰のファンかいなぁ〜?ベースといえば。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。