毎日使っているシャンプーを変えてみるという事です。シャンプー選びが重要になってきます。ことは、市販のシャンプーの使用は避けた方がよいということです。市販のシャンプーには、一般的に石油系解明活性剤が入っています。この界面活性剤は、脂分を落とすための成分なのですが、これが体にとっては毒ということをご存じでしたでしょうか。頭皮などの皮膚は、この界面活性剤という添加物を吸収してしまうのです。シャンプーには界面活性剤の他にもいろいろな添加物が含まれています。これらのシャンプーを使い続けることは、頭皮に毒を刷り込んでいることと同じなのです。毒を入れないシャンプーを使用することが必要になってきます。無添加のシャンプーですね。皮膚を清潔に保ち、今現れている症状をケアしてくれる成分が含まれているシャンプーを使用することですね。フケや痒みを抑えてくれる成分や、保湿成分、また菌が繁殖している頭皮にはその菌をある程度抑える成分が配合されたものがよいかと思います。シャンプーを使用するにあたって注意しなければならないことは、脂を取りすぎないということです。脂は老廃物を輩出するために出るものですが、そのほかに頭皮を守るという要素ももっています。極度に洗いすぎて脂不足になっても、外からのほこりや汚れから頭皮を守れなくなってしまいます。過剰な脂を取り除くという意識をもって、脂のとりすぎ、洗いすぎには注意をしましょう。脂漏性皮膚炎のためのシャンプー・KADASON(カダソン)そこでおすすめなのが、KADASOON(カダソン)という皮膚科専門医が監修したシャンプー。これ以上老廃物となるものを入れないこと。