11:3250歳も半ばになると、でてきますね。この1ヵ月ほど、ホットフラッシュという急に暑くなって汗が噴き出す症状に悩まされています。知り合いや自分の母親もそうだったので、話ではわかっていたつもりでしたが、いざ自分の身に起こるとなんと大変なことか...最近では、「あっ、くるな!」って感じがわかってきたのですが、汗がたら~っと流れるのはさすがに辛い。仕事中などは、ハンカチ片手にPC打てないので、収まるまで待つしか無かったり...まぁ、5分くらいで収まるのでそんなに支障はないとは思うんです。いつくるかってのがわからないので、困る。この2、3日のとてつもない暑さで、とうとう小さな扇風機を仕事場に持っていきました。USBケーブルで使用できるものです。これ、良いですよ!暑くなった時にしばらくこれで冷まして?おけば何とかなります。あと、首に巻くひんやりタオルみたいなのがあれば、鬼に金棒。酷くなると、病院に行こうかと思っていますが、なかなか気が進まない...市販の薬やサプリメントで良いのがあったらなぁ~と、思うだけの毎日です。