voyageもう少し走ります私も走ってまいりました、神戸マラソン。目標のサブ4とはいきませんでした。歩いてしまうと立て直すことができませんでした。かわいい女子も多かったのでは。気になるのが、テレビ中継のカメラ。女子のお尻を凝視して走っている姿が放映でもされれば、変態まるだし。視線はお尻からはずしながら、ええ香りにだけ意識を集中させて走っておりました。マラソンは1回で十分。一発でサブ4と思っていたのですが、そうもいかなかったので、もう少し走り続けようと思っています。何が良いのかわかりません。サブ4経験者から薦められたので、アメリカで80年代から読まれているベストセラーのテキストをアマゾンで発注しました。休憩して来月から練習再開です。練習もコース上でした。地元民だけが知っているコース情報です。国道2号線の塩屋駅手前は道幅が狭くなります。いつも車が渋滞しているポイントです。スタートして12kmほどでまだ集団もそれほどばらけていないはずなので、かなり走りにくいと思います。接触事故などにお気を付けください。約5mの高低差のある橋を渡ります。コースマップの高低図にはこのアップダウンが表記されていません。600mほど進むと高さ4mの橋もあります。右折して100mほど北へ走ったのちにUターンというコースになります(信頼できる情報筋より)。足にもハートにもこたえそうなので、心の準備を。[風]東西に走るコースなので、往復どちらかは向かい風です。帰りに追い風が吹いてくれたら助かるのですが、2010年11月の記録を見ると西の風、東の風の日はほぼ五分五分。走るのがつらいほどの強風の日はあまりありません。逆風の中ゴールということは、相当に不運な場合にしかありません。最新(11/18午後5時)の天気予報では、スタート時点の神戸は北西の風4~5mと理想的。午前7時から雨の予想です。voyageいよいよ神戸マラソンいよいよあと2日。初マラソンなもんで、えらい緊張してきております。7月91km、8月191km、9月176km、10月200km。一生分走ったような感じです。サブ4という言葉をご存知ですか。関係ない人にとっては全く未知のこの言葉。スターウォーズ好きにとっての、ミレニアム・ファルコン。スイマーにとっての、ブレ。お水のお姉さんにとっての、SOBRE、みたいなもの。何?余計にわからん?「4時間以内に走れて一人前」という意味です。週に4~5日、長いときには20km以上も走りました。元がポンコツなので、なかなか力が付きません。先月は30km走って右足首を痛めてしまい、この1ヶ月十分に走りこめていません。根性入れて走ってきます。09/27・三宮で、虫を食べました。・TIKITに、乗る。