バックストレート走行中スマートフォン専用ページを表示バックストレート走行中40代人生折り返しましたがまだまだ頑張ります2019年11月26日1時間のジョギングで寿命が7時間延びる、、、だと「1時間のジョギングで寿命が7時間延びる」というタイトルのニュースが、、、永遠に寿命が延びていくという訳ではなく概ね3年ほど長生きするという研究結果。自分の場合runkeeperを使い始めてのこれまでまジョギング回数は1200回ほど。1回あたり1時間と換算すると1200時間。1200x7=8400時間。8400÷24時間=350日。いうことで約1年近く長生きできそうだ。そんなニュースを見ながら帰宅し、今日は久しぶりの帰宅後ジョグ。この気温なので今シーズ初めてのグローブ着用。手は走っても温まらないのでこの寒さだと必須。近所をぐるっと回って10kmでフィニッシュ。これでまた6~7時間寿命が延びたな。2.0Seesaaブログ。