2020/02/13理想のからだを手に入れるため、食事でサポートしてくれるマッスルデリ。なんだかとても力強いネーミングですよね。勝手な想像では高たんぱくで低脂肪のおかずが多いイメージ。注文方法おわりに選べるプランは3つマッスルデリの冷凍弁当には、3つのプランがあります。LEAN(減量用)ダイエットやボディーメイクにおすすめMAINTAIN(維持用)脂肪を減らし筋肉を付けたい男性、体形維持をしたい女性向けGAIN(増量用)より強く鍛えるための食事プランそれぞれ5食か10食セットから選べます。なんだか全部最強マッスルになれそう!運動から遠ざかっている私はLEAN(減量用)に挑戦。おなかいっぱい食べられて栄養バランスもよいとは、なんて魅力的なんでしょうか!早速LEANのお試し購入5食セットを注文しました。5,300円(税抜)が到着しました。1食分にすると1,060円とちょっとお高めな印象。定期購入だと400円オフになります。ご飯も付いているので、自分で用意するものは特にないのが楽チンです。マッスルデリの梱包マッスルデリLEANお試しセットの5食分が到着しました。注文から3日で届くとは、早いですね!お弁当の下にはエアクッションが敷かれていて、丁寧に梱包されていました。商品の大きさは商品の大きさは思ったよりもコンパクトで軽いです。器の深さが4.5cmで割と高さがあります。んだお試しセットは2019年12月に届きました。お弁当に表記されていた賞味期限は2020年3月16~18日。約3カ月の賞味期限になります。商品の食べ方お弁当と一緒に、「お召し上がり方」の手紙が入っています。フタをしたままレンジの600Wで4分半温めます。冷凍庫から出してレンジに入れるだけの簡単ツーステップ!開封時には蒸気が出るのでご注意くださいと書かれていました。マッスルデリの実食では早速食べてみたいと思います。マッスルデリの食べ方の説明には「待ち時間にLet’sスクワット」って書いてありました(笑)。言われた通り、温め中にスクワットして待つこと4分半...鶏肉の塩麴焼きセットエネルギー415kcal糖質18.1gタンパク質34.1g食物繊維1.6g脂質14.0g食塩相当量2.2g炭水化物36.0g内容量210g4分半温めた後レンジの扉を開けるとフタがパンパンに膨らんでいてびっくり!でもすぐにシューとしぼみます。フタは簡単に開きますが、開けるときは少し蒸気が出るのと容器に熱い水滴が付いているので、やけどに気を付けてくださいね。一食目は鶏肉の塩麴焼きセット。お皿に盛りつけるとこんな感じです。ダイエット向けとあって量は控えめです。玄米は小ぶりの茶わんに2/3程度。おなかいっぱいになるのかな...?メインの鶏肉はかみ切りやすい柔らかさで、ボリュームも結構ありました。塩麴の味がしっかり付いていて、おかずにぴったり。マッスルデリは白米ではなく国産の玄米を使用しています。玄米というと固いイメージがありますが、こちらはふっくら炊けていて食べやすくなっています。それでも白米よりもよく噛むので、この量でも満足しやすい印象です。副菜は卵とズッキーニの炒め物。卵はフワフワ、ズッキーニはトロトロでご飯に合う味付けでした。ブロッコリーチキンカレーセットエネルギー406kcal糖質35.0gタンパク質34.8g食物繊維4.0g脂質12.4g食塩相当量3.0g炭水化物39.0g内容量310gカレーセットです。こちらは4分半温めたところ、まだカレーがシャリシャリしていたので追加で30秒温めました。カレーはとても具沢山。大豆やナス、鶏もも肉、大き目のブロッコリーなどが入っていてタンパク質を豊富に摂れます。辛さは甘口~中辛ほど。お子さんでも食べられるくらいの辛さに感じました。ルーに対して玄米の量が少なく感じましたが、ここは我慢...よく噛んで食べます。お試しセットの中では一番カロリーが高いカレーセットですが、それでも406kcalと一食分としてはかなりカロリー控えめ。副菜の小松菜はシャキシャキ感が残っていて、少しニンニクの風味がします。カレーに比べると味は薄め。付け合わせにちょうどよいです。一緒にあえてある鶏むね肉は柔らかく、カレーに入っている鶏もも肉とはまた食感が違うので飽きずに食べることができました。鶏そぼろの彩りパスタセットエネルギー352kcal糖質28.0gタンパク質35.2g食物繊維2.1g脂質8.2g食塩相当量3.3g炭水化物30.1g内容量240g今回はパスタです。彩りパスタセットというだけあって、見た目はとても色鮮やかです。パスタの麺は細めで柔らかくゆでてあり、さらに短くカットして食べやすくなっています。味は薄めですが、バジルのさわやかな香りが口に広がります。野菜が少ないかなという印象。チキンは塩味がしっかり付いていて、パスタと一緒に食べてもおいしい。鶏もも肉一枚の1/3くらいの量で、チンすると汁が出てきました。副菜はパプリカではなくてピーマンなので、ちょっと苦みがあります。一緒に入っているのはカリフラワーでしょうか。柔らかくフワフワした面白い食感でした。鶏肉の青のりピカタセットエネルギー414kcal糖質31.8gタンパク質36.3g食物繊維2.9g脂質13.2g食塩相当量2.6g炭水化物34.7g内容量230g4食目は鶏肉の青のりピカタです。ここまでずっと鶏肉!さすがダイエットと理想のからだづくりをサポートしてくれるマッスルデリ。タンパク質が豊富に含まれていて低カロリーな鶏肉が大活躍です。フタを開けると青のりのいい香りがします。チーズと青のりが入ったピカタの衣が鶏肉とよく合います。お肉は結構かみごたえがあり、たくさん噛んで満腹感が生まれるのでダイエットにも最適。副菜のキャベツとニンジンのあえ物はポン酢風味で、後味は少しピリ辛。したキャベツとゴマがよく合います。玄米は柔らかく炊けていました。こちらの量も小ぶりお茶わんに2/3程度です。あじのアスパラ炒めセットエネルギー435kcal糖質29.5gタンパク質38.7g食物繊維3.7g脂質15.0g食塩相当量1.9g炭水化物33.2g内容量230gここにきて初めての魚!しかし魚の横にはしっかり鶏肉が添えられていました。魚、初登場!味は煮つけてある感じで、しょうが風味の煮汁を絡めてあります。身はお箸で簡単にほぐれますが、水分少なめでかみごたえあり。添えてある鶏肉もよく噛むように若干固めに調理されているようです。副菜はほうれん草とベーコンの炒め物。ほうれん草はゆでたように柔らかで食べやすいです。んだマッスルデリのお試しセットはメインがほぼ鶏肉でした。毎回あっさりした味付けなので、飽きずに続けることができそうです。鶏肉好きならさらにおすすめ。量はダイエット食の割には満足できるので★4つ。噛んでおなかがいっぱいになるように工夫されています。価格は1食940円~1,060円と、他社の宅配弁当と比較すると若干高め。コンビニやスーパーで買うお弁当よりも高い印象です。それだけ手間や栄養バランスが考えられているお弁当といえます。\まずはお試し!/公式サイトはこちらマッスルデリの特徴マッスルデリでは食事もトレーニングの一環と考えています。理想の体形になるために、最適な栄養素をバランスよく取り入れ、健康的に肉体改造ができるようサポートしてくれます。これからは、トレーニング器具と管理栄養士のサポートを組み合わせたサービスも展開していくようです。注文方法マッスルデリの注文はインターネットで受け付けています。お好きなプランを選んで、5食か10食で注文。定期購入は400円オフでお得です。送料はお弁当の価格に含まれています。会員登録して申し込むと、購入履歴の確認や領収書のweb発行、次回から住所入力が省略できます。会員登録は無料ですよ。支払い方法はクレジットカード、amazonpay、代金引換、後払いから選択できます。商品は注文後1週間以内にお届けしてくれます。おわりに今までダイエットが続かなかった方や、もっと筋肉を付けたい方におすすめのマッスルデリ。工夫してダイエット食を作らなくても、4分半でカロリーコントロールされたおいしい食事が用意できます。マッスルデリを食べて、理想のからだを手に入れてくださいね。\まずはお試し!/公式サイトはこちらオシャレでおいしい!nosh(ナッシュ)nosh(ナッシュ)の冷凍弁当はオシャレで、さらに文句なしのおいしさ!低糖のメニューとは思えないボリューム感と味付けが魅力です。制限している!というような味気ないものが嫌な方や、見た目からもご飯を楽しみたい方におすすめです。長期利用に最適!ウェルネスダイニングウェルネスダイニングは健康志向の方におすすめできる冷凍弁当!バランスを整えたい人にも、カロリーや塩分を抑えたい方にもピッタリなコースが見つかります♪さらに、一気に購入すると送料がオトクに!定期配送も出来るので使い勝手が良く、利用する人がぐっと増えています。育児に家事に仕事に奮闘中の20代主婦の私が、実際に食材宅配サービスを利用してみて良かった点やおすすめのサービスを紹介しています!知り合いのママにもお願いして、いろんなサービスを試しています。サイトマップ食材宅配くらぶはディーエムソリューションズ株式会社が運営するサービスです。ディーエムソリューションズ株式会社は、東証ジャスダック上場企業です。証券コード:6549※口コミの内容は個人の意見・感想です。効果・効能には個人差があり保証するものではありません。