カテゴリー:ブログ最近はよくテレビでもストレッチが紹介されています。私も参考にすることもあります。ストレッチにはいろんなやり方が多くありますが、現在のお身体に合う・合わないもあるので全てが正しいとは限りません。お身体の症状によっては「長時間やることよりも短い時間でも小まめにやること」の方が大事だということもあります。やろうとは思っていたけどやる時間がない。「寝る前に前屈を一回ゆっくり深く行う」これだけでも一週間続けていければ身体は柔らかくなってくれます。一日の一回日常生活の中でストレッチを入れるだけでもお身体の状態は変わってくるのです。当院では身体の動きを確認することがあります。身体が柔らかくなっていっている人は共通して状態が良くなっています。当院で用いているB&M背骨歪み整体をすることで柔軟性が大きく変わっていくことが感じられます。柔軟性で悩んでいる人はいつでもご相談お待ちしております。「背骨の歪みを取る事で症状が劇的に変化するかもしれません!!」メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。