わからないって方にオススメです!まずは自分の姿勢チェックから始めましょう。骨盤底筋の感覚が分かったらコアトレーニング!!安定したカラダと疲れにくいカラダ作りを目指します♪========================================どのクラスでもカラダの事に関して面白可笑しく分かりやすく説明してくれていたKUNIKO先生。リハビリ勤務、新規事業立ち上げ業務。&フィードバック実施。活動】パーソナルトレーナーとして、関西を中心に高齢者・産後の女性・スポーツ選手のトレーニング指導を実施。運動習慣がない方対象の集団運動指導も実施。info@nadi-kitayama.comまで。3レンタルマットの必要有無を記載下さい。※ご予約後2~3日中に折り返し確認のメールを送信させていただきます。※迷惑メール設定をされている方、フリーメールの方は「迷惑メールフォルダ」に自動振り分けされ、メールが届かない場合がございます。返信がない場合はお電話にて一度お問合せ下さいませ。※参加費は9月18日(水)までにフロントにてお支払いをお願い致します。ご入金いただいてご予約完了とさせていただきます。