えびーにゃのじてのりスマートフォン用の表示で見るえびーにゃのじてのり2019-12-11子供が生まれました。母子ともに健康でした。2019年12月11日13時48分に元気な男の子が生まれてきてくれました。女性はこんな大きくなるまでおなかの中で子供を育て、産むときの壮絶な痛みに耐えるのは凄いと思う。00:00子供が生まれました。#1久々にzwift。朝に起きてしようと思っていたが、冬の寒さで起きれず。夕方に早めに帰れたのでご飯作る前にあったL3~L4のセッションに参加。アップ後に200w~215wへのランプアップ8分を5セット。アップの時点で若干きついし、そもそも漕ぎ方を忘れている。右腕も若干違和感あるしね。