In​お問い合わせ・お申し込みお申し込みの際は件名にレッスン名(体験/プライベート/プライベート+オプション/グループ/出張)メッセージにご希望の日時をご記入下さい。24時間以内にご返信のメールをお送り致します。(返信のない場合は​お問い合わせ下さい。※地図はおおよその場所です。ご予約いただいたお客様には後ほど詳細をお知らせいたします。JR新杉田徒歩12分、京急杉田/屛風浦徒歩10分お車をご利用の方はお申し込み時にお知らせ下さい。​Reformer​ピラティスのマシンを代表する最も万能なマシンリフォーマーはピラティスの創始者ジョゼフ.ピラティスが考えた器具(イクイップメント)の一つです。直線的かつ制限のある曲線的な動きで、適切な姿勢保ちながら、正しい動きを身につけていきます。エクササイズは様々なポジションで行われ、スプリングによって負荷や支えの調節も可能、それによって幅広い方々に対応することができます。よしのり)氏は、かつてはプロビルダーとして海外の大会で優勝するなど活躍。現在は、数多くのプロスポーツ選手やチームのトレーニングを指導しています。マインドフルネス「経絡」とは昔から伝わっている、私たちの身体の中に存在するエネルギーラインのことです。本来持っている最高の能力を速やかに体に反映させる事ができます。逆に経絡が歪んでいると脳とのコンタクトが上手にいかなくなり様々な影響が表れてきます。energyでは経絡に作用する動きや体ケア、呼吸や瞑想によるマインドケアを取り入れ、身体能力の高い美しく心地よい状態に導きます。自宅スペースを使用したアットホームなスタジオです。プライベートor少人数でのグループレッスンはプライバシー対策も万全で安心してトレーニングに取り組んで頂けます。お車でお越しいただく際は、お申し込みの時にお伝え下さい。​*ペットの犬がおります。ご心配な点がありましたらお問い合わせください。上記営業時間のグループレッスン以外の時間帯でご予約を承ります。出張及び別曜日のご希望は、お問い合わせご相談下さい。2018リフォーマーレッスン☆お客様の声リフォーマーレッスンを継続的に受講された「お客様の声」をご紹介しています。2017プライベートレッスン初回体験受付中!!初めての方限定のカウンセリング&プライベートの体験レッスン!!お身体の状態やご希望のトレーニングなどお気軽にご相談下さい。reload16522560_10211823400361569_261702258_n。