親としての悩み7月9日のあさイチではプチ別居で夫源病が軽減するというワザを紹介します。していいの?どんな効果があるの?実際やってみてどうなの?我が家の実践例を合わせてまとめてみました♪夫婦関係がよりよくなる参考になれば嬉しいです。【あさイチ】プチ別居で夫源病軽減?!我が家の場合まとめ【あさイチ】がプチ別居をすすめるワケパートナーへの不満を我慢し続けてしまうと、体調を崩してしまうこともあるそうです。胃炎うつ病など思い当たる人、いませんか?私は時々頭痛がする時があります...。あさイチでは打開策の1つとして、プチ別居を紹介しています。取ることで、冷静になれる夫婦関係を見つめ直すことができる(友達や実家にいくことで)客観的に夫婦関係を見ることができる(ホテルにいくことで)色んな夫婦をみることができる距離が近すぎても良くないです。程よい距離感が、夫婦仲にも大切だなと思いました。毎月習い事に出かけました。その日は夫に夕飯を作ってもらいました。夫と家事の共有いいリフレッシュになりました。夕飯作りをやってもらうことで、夫にもわかりやすいキッチン作りを意識し、台所を「自分の城」にしなくて済みました。職場の人と泊りでおでかけもしました。「仕事」が良い言い訳になりました。職場の人から旦那の姿や他の夫婦の話を聞くことで、「みんな同じなんだ」逆に「うちって他と違うかもしれない...」と、気付くことができました。「産後は出かけられないから...」と好きなところにお出かけしました。里帰りも気持ち早めに設定しました。予定日より早く生まれたので、良い選択でした。産後想像以上に一人の時間がなく、本当に行っておいて良かったです。勉強とにかく「眠い!」と言って旦那に子ども預けました。別室で実際眠ったりスマホみたり、自分のリフレッシュ時間に充てました。仕事の勉強では、2日間旦那に娘を預けて出かけました。(授乳でお昼は返ってます)心配しながら預けたんですが、旦那は娘と過ごすことで親子関係に自信が持て、私は一人の時間が出来てとても良かったです。必要だから自分がリフレッシュしたいからと肯定的に伝えましょう。育児家事分担も同じです!「自分が嫌だから」ではなく「あなたにやって貰いたい」がコツです。子どもも貴方と過ごすと違うvあなたの手料理が食べたいvなどなど。あなただから頼みたいがうちの夫にはとても効果的でした。料理苦手な旦那さんには、「子供にもできるような料理キット」など、簡単なものにするとハードルが下がります。別居中自分がするべき心構えとしてはできれば運動やマッサージなど体にもアプローチすることイライラをぶり返さないよう思い切り一人時間を楽しむこと罪悪感を持ちそうになったら、お礼に美味しいものやお土産を用意するが大事でした!短時間でも頼める夫に子どもを任せ離れられるようになると、子どもはより可愛く夫には感謝ができたので、良いことしかなかったです。【あさイチ】プチ別居で夫源病軽減?!我が家の場合まとめあさイチでの「プチ別居で夫婦関係改善?!」についてでした。「うちもやってる!プチ別居良かった!」って思えたので、振り返ってまとめてみました。最近は4月保育園入所5月仕事復帰が増えてきました。4月復帰だけど4月末から復帰、なんて人も。?「慣らし保育」ってのがある...記事を読む読売新聞の断り方~二度と来ないために~気が弱い私が読売新聞のセールスで失敗から反省し、二度と来ないように出来た方法をお知らせします。記事を読む【塗る強制縮毛】バランスローズヘアエッセンスオイル使ってみた親としての悩みに、いちいち美容に時間かけられない、があります。そのうちのひとつが癖毛。...記事を読む保育園見学に行ってみた~微妙な園てあるの?~保育士経験約15年の現役保育士ママが微妙と噂される園に保育園見学に行ってきました。微妙な園を見つける質問方法も。記事を読むtwitterでのプライバシー設定大丈夫?匿名ブロガーさんやママ垢さん、Twitterでの設定大丈夫ですか?私はダメで、あやうく身バレするところでしたorz確認方法、お伝えします!記事を読む保育園での寝かしつけテク今回は実践です。〜面倒くさがりが世界を変える〜ズボラママって、面倒くさがりってダメですか?考え方を変えてみませんか。記事を読む母乳を欲しがったらあげるのはいつまで?欲しがるだけ頻回授乳してみた母乳を欲しがったらあげるのはいつまでなんだろうと思い、娘に欲しがるだけ頻回授乳してみたレポです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。