離婚経験者達によるリアルな離婚情報サイト。DVは力の弱い女性にとっては恐怖でしかありません。今回は、私の経験を踏まえて「DVの特徴や種類、離婚理由になるDVや相談サービス」についてご紹介します。暴力をふるうだけでなく、相手を支配するために行われること全てがDVと言われているものです。エスカレートして暴力に発展するケースが多いです。私が受けたDVの場合ですが、繰り返される暴言・暴力の後は決まって優しい態度でした。DVを受け続けることで、だんだんと感覚が麻痺し、当たり前のようになっていきました。「話し合う」なんて流暢なことは、できなくなります。恐怖を感じながらも身動きができない状態でした。加害者側は歯止めが利かなくなり、被害者側は打つ手だてがない、そんなアリ地獄のような日々を送ることになってしまいます。警察庁の調べによると、日本でDVの相談件数は年々増えており、2002年に14,000件ほどだったものが、2009年にはその倍の28,000件以上に膨れ上がっているのです。相談されていない隠れDVの方を含めると、どれだけの被害があるかがおわかりだと思います。DVには様々な種類があります。それぞれについて少し観ていきましょう。殴る蹴るなどの身体に痛みを伴う暴力です。このような暴力を受けた場合には、警察に被害届を出すのももちろんですが、病院に行って診断書をもらっておきましょう。怪我をおった部分を写真にとって保管しておくと良いでしょう。立場の上下関係を重んじて、嫌みを言ったり怒鳴りつけたりすることがこちらに当てはまります。中には外出を禁止させたり、自分の所有物のように扱う精神的暴力もあります。私は身体的暴力についてもあわせて、日々の様子を日記につけておくようにしました。今でも見返すと辛い日々を思い出してしまいますが、後の調停に役立ちました。実際の様子を録音または録画しておくのも方法ですね。性行為を強要したり、場合によっては浮気を認めるように詰め寄る訳のわからない一方的な態度。力が弱い女性としては、抵抗できない危機的状態ですね。私の場合は、望まない妊娠をしないように、女性ができることはピルを飲むことだなと思い、病院で処方してもらいました。生活費を入れない、家計に厳しく口出しするなどといった言動です。借金を作って、責任をなすりつけてくる場合もあります。自分の貯金を実家に預けておくなど、被害が大きくならないように対処が必要です。私は、夫の給与明細をコピーしたり、使ったお金のレシートを取っておくなどして、調停の際に提出しました。人間として、社会と関わっていくことは当たり前に日常に発生することです。これを遮断させ、自分の支配下に置こうとするひどい行為です。私は気持ちが沈み込み、うつ状態になりました。早い段階で、誰かに相談するのが最善だと思います。子どもに母親の悪口を吹き込んだり、母親から子どもを奪うような言動です。中には、子どもに暴力を見せたり、暴力を加える最低な事態があります。子どもに多大な影響を与えるので、すぐに解決しなくてはなりません。暴力が子どもにまで及ぶ場合には、近くの相談窓口で保護施設を紹介してもらうなど、すぐにその場を離れることをお勧めします。法律では、配偶者の言動によって、結婚生活が破綻し、修復の見込みがない場合には「離婚」が認められています。「私が悪いのかも」や「子どものために...」と我慢されている方もいるかもしれませんが、加害者側はそう簡単に変われないのが現実です。実際に私も、裁判所で調停離婚の手続きを始め、調停委員の方とお話しすることになりました。その時に「当たり前のことではなかったんだ」と気づかされました。第三者の意見を聞く、ということはとても大切です。冷静な判断ができない状態に引きずりこまれているのですから、一歩外に出ることはとても勇気がいるはずです。身近に相談できる場所が、必ず近くにあるはずです。最近の調べで、結婚を経験した「10人に1人」は配偶者からのDVを経験していることがわかっています。話して気づくことがたくさんあるので、恥ずかしいとか、自分が悪いのかもと思わずに、辛い胸のうちをさらけ出しましょう。相談窓口には、代表的なものに下記の場所があります。暴力で悩んでいる方向けの全国共通の電話相談窓口です。発信した番号の最寄の相談窓口へ電話を転送してくれます。匿名でも話を聞いてもらうことができます。私も電話をしたことがありますが、心を落ち着かせるための良いアドバイスがもらえます。誰かに話し、客観的な言葉を聞くと、自分の置かれている状態がよくわかり、どうしたらいいか考えるきっかけになると思います。他にも児童相談所や、法テラスも全国各地にありますね。実家や友人など、頼る人がそばにいない方でも、力になってくれる窓口です。手っ取り早く、迅速に対応してもらえます。様々な事態を想定して、相談にのってもらえるという意味で心強い存在です。DV加害者の中には、ストーカー行為を行う人もいます。加害者と距離をとる必要がある時には、裁判所に接見禁止命令を出してもらうなど、早急な対応が必要となります。警察は24時間対応してもらえますから、何かあった時にはすぐに連絡するべきですね。ひどい暴力を受けたら、「相談」ではなく、必要な荷物をまとめ、すぐにその場を離れることをお勧めします。この際、気づいて引き留められたりしないよう、気を付ける必要があります。出来れば、夫に見つからないように、すぐ取り出せるよう避難バッグを作り、保管しておくと良いでしょう。私は、自分の車に子どもと自分の最低限の着替えを載せておきました。避難先は市内のビジネスホテルを調べて備えていました。目に見えないので、周りも気づかないことが多いです。言えることは、DVは決して一人では解決できないということです。悩みを抱えないでください。自分を責める必要は全くありません。大きな怪我や、心の傷を防ぐためは、一日でも一分でも早く相談することが問題の解決に繋がります。2018年2月26日0普通過ぎて面白くないほど普通の人と、普通に恋愛して。当たり前のように周りに祝福されて結婚しました。子供を産んで、これから家族で楽しい思い出を作ろう!と思っていました。...人生、そんなにうまく行きませんね!人生で一番幸せ!と思い、たくさんの夢を見て結婚したはずが、ありえない結婚だった...。私の体験をお話しさせて頂きます。夫との出会いは「職場」でした。部署は違ったのですが、よく顔を合わせる機会があり、飲み会の席で口説かれたのがきっかけでした。優しい笑顔、柔らかい口調で、彼は人気者でした。背が見上げるほど高くて、好きな顔。頼んでもいないのに、仕事に必要なものを届けてくれたり、以前から良い印象だったので、純粋に頼ってみたくなりました。周りの友達はどんどん結婚・出産と人生のステップを駆けていくのを見て、少し焦っていたのもあり...。同じ年だったので、話は合うし、結婚するのはこの人なのかな?と考えるように。付き合って一年程で請けたプロポーズに応え、結婚することになりました。二人とも良い年だったので、お互いの両親も喜んでくれて、とんとん拍子に進んでいきました。新居を探したり、挙式の準備をしたり。結婚して、楽しい!と思っていました。結婚し、1年経った頃、妊娠したことがわかりました。主人の第一声は「産むつもり?」でした。二人で「子供が欲しいね」って、よく話し合った結果だったのに。一緒に喜んでくれると思っていた私は信じられませんでした。理由を尋ねると「二人の時間がなくなるから」と。離婚してでも、産もうと思うと話すと「離婚なんて恥ずかしいこと言うな。気持ちのズレを感じたのは、この頃でした。彼の性格が変わり始めたんです。彼の本性が現れてきただけかもしれませんが。残業はそれほどない部署だったのに、帰りが遅い日が多くなりました。深酒して朝方帰ってくることも。帰ってくると、すごく絡んでくるんです。友達と遊んだり、実家へ帰ることを嫌がり、一人で外に出るな...と。軽いヤキモチ?程度にしか考えていませんでした。それが、どんどんエスカレートして行きました。結婚するまでは、言いたいことも言わずに我慢していたのかな...と思えるほど、些細なことまで。揉めた後は決まって、優しくなるんです。当時の私は「これが愛情だ!」と錯覚していました。付き合い始めの頃の、優しさが本当の彼だと、必死で思いこもうとしていました。ある話ですが...出産で家を留守にした私は、里帰りから帰り、夫の浮気を知ってしまったんです。車や家の中、至る所に女性の影。友人からも、彼の色んな悪い噂を聞くようになりました。母は強しとはよく言ったもので、感情的にはならない自分がいたんです。時期が来れば、戻ってくるだろう。浮気の一つや二つ、子供の父親なんだし、と軽く考えていました。目立つように痕跡を残して、私に気づいて欲しかったのでしょう。私は初めて出産・育児で忙しくしていたので、正直、夫のことまで考える余裕はありませんでした。毎日、夫のことを疎かにしたつもりはなく、出産前と変わらず、夫の身の回りのことをしていました。したら正解だったのかは、いまだにわかりません。ある日、夫にスーツのアイロンがけを頼まれました。「お前は、俺の求めている妻じゃない」と私は髪の毛をつかまれ、頬をぶたれました。何が何だかわかりませんでした。暴力の後は「ごめん、俺が全部悪かった」と泣いて謝ってきました。夫よりも育児に気持ちが向いていることが、妻としてはダメだったんだと思い、自分も変わらなくてはならないのかなと言う思いになりました。夫を責めるよりも、至らない部分を直していかなくちゃと。義父は、亭主関白で、何をするにも義父の言う通りに動かなくてはならないような所がありましたから、義母のような献身的なタイプが理想だったのかもしれません。夫は、急に育児に協力的になったり、家事を手伝ってくれたりと、夫婦の形はこうやって出来ていくのかなと思い始めていました。お酒を飲んでいても、飲んでいなくても、家の中で暴れるようになった夫。面白くないことがあると、物に八つ当たりしたり、家出をするようになりました。それまでも、無断で外泊したり、行先がわからないことは何度かありました。「どこにいるの?」とは、怖くて聞けないようになっていたんです。暴力が恐ろしすぎて、喧嘩にならないように気を遣って生活していました。一緒の空間にいて、暴力を振るわれるより、夫がどこかで過ごしてくれている方が居心地が良かったのです。着替えは実家か、浮気相手の女性の家で済ましていたようです。気が向けば帰ってきて、何もなかったかのように過ごす不思議な結婚生活が続きました。こんな暮らしを続けて、何になるのか。将来が不安になってきていました。パチンコや麻雀で大金を使っていることもありましたが、逆らうようなことは言えません。その頃には、夫に仕事を辞めるように言われ、私には収入がありませんでした。毎月のお給料日に3万円を渡すので、その中で食費と育児にかかるお金の遣り繰りをするように決められていました。無駄な買い物をすると叱られるなど、完全に夫に支配された生活に変わってしまいました。夫は...たまにサプライズでプレゼントをくれるような、優しい一面もありました。あまりに驚いて、夫の求めるリアクションを私が出来ないと怒り出したりと、夫の感情の起伏はどんどん激しくなっていました。ある日、夫の昇進祝いのため、お互いの両親を自宅に呼んで、パーティーを開きました。帰りがけに、私の両親が「娘のことを頼みますね」と声を掛けました。楽しいパーティーの後の何気ない一言でした。車を見送り、家の中へ入った途端「俺のことで、相談事でもしていたのか」と暴れだしました。当時は誰にも相談できず、ただ耐える日々だったので、その旨を伝えましたが止めることはできませんでした。ぐずった子供を抱きかかえ、あやしていた私。私には暴力をふるっても、子供には手をあげることはなかったのですが、その日は違いました。殴る、蹴るの暴力が始まり、私は子供をかばうのに必死でした。修復できない所まで来たんだなと。子供を巻き添えにはできない。命の危険を感じて、やっと気づきました。翌日、夫が職場へ出掛けている間に、病院へ行きました。子供は何とか守ることができましたが、私は全治1ヶ月の打撲。何も言わなかったのに、医師には暴力とわかってしまいました。涙がポロポロこぼれてきました。帰っていなかった実家へ行き、全てを話しました。夫婦喧嘩くらいで帰ってこないでよ、と言っていた両親でしたが、状況を把握して戻ってくるようにと言ってくれました。夫からは何日か後に「どのように離婚の話し合いをするのか、早めに決断してください」とメールが来ました。私の父は警察に被害届を...と言っていましたが、大ごとにしたくはなかったので、調停離婚の準備を進めることにしました。2018年2月20日0DV(ドメスティックバイオレンス)とは、配偶者または内縁関係の間で起きてしまう暴力のことで、主に殴る蹴るなどの身体的暴力の意味合いで使われている言葉です。意味合いを含む場合もあります。その被害件数は減ることを知らず、年々増加が止まりません。身の危険もあるため、起きてしまった場合はパートナーからただちに離れる必要がありますが、他の原因による別居や離婚などと違い、2人での話し合いがまともにできないので、簡単に別れられずに被害がエスカレートしていくのを耐え続けている人が非常に多いのが現状です。私も実際、過去に7年近くDV被害を受けていた経験があり、日々エスカレートしていくDVに限界以上のものを感じて、ほとんど着の身着のまま家を飛び出すまでにはとても長い時間を要しました。当時DVを受けている中で、色々調べていくうちに知ったDVシェルターの存在。DVに悩む方は一度は耳にしたことがあるかと思います。私は幸い実家に身を寄せることができたので、DVシェルターのお世話になることはありませんでしたが、緊急事態の時には利用するはずだった場所です。DVシェルターについてはあまり公に語られることはなく、その実態を知らない人がほとんどだと思います。現在シェルターの運営には様々な問題が浮上しているそうなんです。そこで今回は、このDVシェルターの実態ついて詳しくご説明するとともに、抱える問題点についても触れていき、DVに悩むみなさんの知識の1つになれれば...と思います。DVシェルターとは、DV被害者のためのいわゆる駆け込み寺のような場所で、加害者である配偶者から隔離し、保護する施設です。シェルターには行政が運営する公的シェルターと、民間団体が運営する民間シェルターに分かれ、全都道府県に1か所以上存在しています。どちらも保護だけでなく自立へ向けた相談やサポートなど、様々な援助をおこなってくれます。なっているため、加害者に見つかることなく安心して過ごすことができる施設なのです。入所条件はその緊急性。限界や危険を感じたら、配偶者暴力相談センターや女性サポートセンター、また警察などの公的機関に相談ののち、相談員の判断で入所が決定します。公的シェルターでは一切その存在場所の秘密の徹底を図るために、行動や持ち物の制限があり、生活にほとんど自由がありませんが、衣食住から訪問弁護士への相談などの費用は一切かかりません。相談員が親身になってサポートしてくれます。色々な団体がそれぞれ運営しているため、施設や生活の形態も様々です。利用料は無料...とまでいかない所が多いのですが、長期間滞在も可能なので、今後のことをじっくりと考える時間が持てます。公的シェルターよりは自由もききますし、離婚へ向けてのサービスは民間シェルターの方が充実しているようです。DVシェルター利用者は被害者なのに、自由なく制限だらけの生活に、まるで牢獄のようだと納得いかない人。避難はしたものの、まだ数日では離婚への心の整理がついていないのに、心理カウンセラーからとにかく離婚を強引に進められたり、シェルター専属の弁護士からは離婚の際のお金の話ばかりで、自分の気持ちを置き去りにされているような不信感を抱く人が多いようです。原則2週間という短い期間で自立支援をしなくてはならないため、職員も入居者一人ひとりの気持ちを汲み取る余裕がないことが伺えますね。民間シェルターの運営費用は、地方公共団体により大人1人につき7,600円、子供1人につき4,000円が支払われます。これは裏を返せば、利用者がいないとお金が一銭も入らないことになり、DV被害者の命を守るためにほぼ365日24時間相談窓口を開いている施設にとっては非常に厳しい懐事情です。1つ大きい問題があります。それは人員の確保です。DV被害の多くが夜中におこなわれるとあって、24時間体制を取り続けたくても、2004年にDV防止法ができた当初からDV支援に立ち上がり働いてきた人たちの高齢化が進んでおり、50~70代が中心だと言います。若者の人員を確保したくても、予算が足りない現状では難しい話。このような状態が続けば、年々増え続けるDV被害者の命を、守れなくなってしまうかもしれないのです。DV被害者のほとんどが精神的に非常に弱い状態に陥っています。言い方を変えれば、誰かの救いを求めており、洗脳されやすい状態になっていると言えるでしょう。いった弱みに漬け込み、救ってあげるという話から怪しい宗教に勧誘したり、言葉巧みな話術に騙されて受給している生活保護を奪われたり、施設の利用料が払えなくなると風俗などで働かせるなどの違法行為がおこなわれている施設もゼロではないようです。これは、場所や内容を他言しないという秘密主義な施設だからこそあり得てしまうのですが、そもそも入居者はこのようなことを事前に知ることはできませんし、一度洗脳されてしまえば抜け出すのは困難を極めるでしょう。いかがでしたでしょうか。DVシェルターの詳しい内容がこの記事を通してお分かりいただけたかと思います。私は最初、シェルターが公的や民間の2種類に分かれていること。特定の施設で共同生活をするイメージだったので、マンションタイプがあったり老人ホームと一体化しているなど全く知りませんでした。現在DV被害に悩んでいる方の中に、緊急避難先としてDVシェルターへの入所を考えている方が多くいらっしゃるかと思いますが、全く何も知らずに飛び込むのと、ある程度の知識があるのとでは違い、精神的な不安も少し軽減されるのではないでしょうか。問題点はあれど、公的も民間もDV被害者の命を守ろうと動いてくれている、ありがたい施設です。本当にお困りの方は、決して無理をして我慢せず、まずは公的機関に相談だけでもしてみてくださいね。2018年1月25日0離婚...。そのほとんどが、パートナーとの夫婦関係が何らかの理由で破綻してしまったことにより、婚姻関係を解消することになったのだと思います。なると、離婚後も「元夫婦」が一つ屋根の下に住み続けることは難しく、離婚するにあたり、まず考えなくてはならないのが「離婚後の住居」です。一口に離婚と言ってもその理由は実に様々。モラハラ・DV・セックスレス...。最近では親族との折り合いが悪いことも離婚原因の上位に上がってきているようです。離婚理由が様々なように、きっと離婚後の住居や環境にも様々なケースがあることでしょう。私はまだ娘が4歳の時、DV夫から逃れるために離婚をしました。円満離婚ではなかったので離婚調停中から離婚後も、元夫が仕返しのために私たちを探しに来るのではないかと、しばらくの間怯えて暮らす日々が続きました。いう経験もあって、離婚の中でもDVによる原因が、特にその後の住居選びに慎重になるのではないかと思ったのです。それに子供がいるなら、子供のためにも1番ベストと思える環境を与えてあげなければいけませんよね。今回は、DVによる離婚時にどうしたら良いか迷っている子育て中のお母さんに向けて、今後住みやすい環境をいくつかご提案していきます。別居・離婚時の住居は絶対に知られないようにすることまず、DVの場合は⦅離婚=逃げる⦆ことになると思います。従って、子供と暮らす新たな住まいを相手にバレないようにしなくてはなりません。子供がいる離婚に良くある、夫が出て行って自分たちが元居た家に暮らすことは絶対にできず、必然的に子供を連れて出ていくことになります。家具家電や大荷物で出ていくことは難しく、最低限の貴重品と荷物...中には着の身着のまま飛び出さなくてはならないこともあるでしょう。実家に帰るまず、あなたにとって実家が頼れる存在の場合。一時的に子供と身を寄せる場にするのは良いと思います。実際私も、離婚が決まるまでの調停中は実家に置いてもらっていました。実家で暮らすことは、多くのメリットとデメリットがあるため、分けて説明します。離婚時の精神的、経済的な不安を解消してくれる実家。子供も自分のおじいちゃんおばあちゃんと一緒なら、安心して過ごしてくれるでしょう。シングルマザーは子供の世話で残業ができず、病気やケガで休みが多くなるというイメージを持たれるため、就職活動に苦労するという現状があります。その点も、祖父母の監護もあることが分かれば、採用される確率がぐっと上がるかもしれません。DVが離婚理由ではない私の友人のシングルマザーは、実際にずっと実家で暮らし、仕事も順調で貯金も計画的にできているようです。DV夫がもし自分たちを探しにくる場合、まず実家を一番に疑うことでしょう。それを思うと実家に住み続けることは私たちには危険だと思いました。当時父親はまだ定年前で母親もパートに出ていました。優先順位が上がるシングルマザーでも、実家に住んでいることでその順位を落としてしまいます。働き口の少ないシングルマザーの助けとなる月額4万円前後の児童扶養手当が、両親のお金でも世帯収入が基準以上あったために、受け取れなくなってしまうことが分かりました。いった背景からも、調停が終わり離婚が決定してから私と娘は家を出ることにしました。DVシェルターDVシェルターとは、DV被害者の避難施設で、場所は非公開とされております。身の危険に緊急性がある場合、実家に頼れない事情がある場合、何より引っ越しどころか所持金がほとんどない場合など、DV被害を受けている人たちにとってシェルターはとてもありがたい存在であると言えます。子供を連れて行って一緒に入居することができます。DV夫から居場所を特定されることはまずありませんし、シェルター生活数週間の間に、自立支援まで行ってくれるのです。言って自由は一切ありません。居場所を特定されないために携帯電話は没収されますし、最近では増え続けるシェルター入居者の数に対し、施設の設備や管理が追い付かず、随分苦しい数週間を過ごす人も多いことが一部、問題視されているそうです。子供もその間は保育園や学校に行けなくなり、突然知らない人ばかりの中での生活を強いられることにより、ストレスを感じてしまうでしょう。DVによる離婚を決意したのなら、贅沢や綺麗ごとばかりは言っていられないはずです。今後、子供と共に自分が幸せになる道を手に入れるためなら、一時的に辛抱することはやむを得ないと私は思うのです。公営住宅シングルマザーの入居が増えている公営住宅。民間の賃貸と比べてもその家賃はとても安く、所得制限はありますが、地域によっては母子家庭は入居者を決める抽選の優先枠に入れることもあるようです。それに子供に優しい所も多く、公園やおもちゃのおいてある集会場が併設されている所も多いようです。同じ境遇の方同士で情報交換ができたりして、心強かったりするかもしれませんね。問題は公営住宅が大抵郊外にあること。車を所有していないと、とても不便な場合があるのです。実際、私が以前住んでいた地域の公営住宅の場合、最寄り駅までバスで15分強かかり坂道も多く、普通の自転車でもかなりつらい距離。近くにコンビニやスーパーなどもありません。浴槽や給湯器、カーテンレール(換気扇までの所も)も自費で購入しなくてはならない所も多く、初期費用も安いとは言い切れず...。職場や保育園などへ通う車の維持費やバスの交通費が、月にどれくらいかかるのかある程度計算して検討した方が良さそうですね。実は、私はこちらを選びました。こちらもメリットとデメリットが多くありますので分けて説明します。私は実家から2駅離れた場所に(徒歩で20分強の距離)1DKのアパートを借りました。最初に挙げた、実家と同じようなメリットがありつつも、住民票に閲覧制限もかけ、DV夫から見つかりにくいことが何よりの安心材料になりました。実家は近くにありつつも世帯が別なので保育園の優先度に影響はありませんでしたし、職場には「実家が近くにあるので、万一の時は見てもらえる可能性が高い」ことを強調することができました。これは実家から遠く離れた場所なら叶わなかったことです。パートの給料と手当に頼る収入では、なかなか審査に通ることは難しいと言えます。父親が現役でしたので、借主を父親に頼み、借りることができました。毎月の出費は本当に痛く、手当を貯金に回すことができるような、余裕のある暮らしは一切できませんでした。親に甘えて、遊びや外食に連れて行ってもらうこともしばしば...。それでも、自分一人で生計を立てて暮らしていくことは、自立して娘と2人で幸せに暮らすんだ!という自分が前向きでいられる活力になったのは間違いありません。私は、決してそうは思いません。子供にたくさんの我慢をさせてしまいます。それはよりも劣悪な家庭環境に子供の身を置く方が、子供に悪影響を及ぼすと思うからです。それから、転園・転校問題と同時に浮上する、子供の姓の問題。同じ学校に在籍中に姓が変わったら、それこそ同級生からのからかいの対象になってしまうかもしれませんが、転校時に変更できればその問題はあまり関係ありません。いったことからも、子供の転校=可哀想とは一概に言い切れないと私は思うのです。終わりに...以上が私の考える、DVによる離婚時にシングルマザーが住みやすい環境です。離婚理由がDVでなかったり、子供がいない離婚の場合は、もっと選択肢が広がるのかもしれません。結局は、どこに住んでもメリットに対し必ずデメリットも生じてくるので、自分がどこに妥協できてどこが譲れないのかを、きちんと明白にしておくことが大切だと思います。辛いDVに耐えたあなたと子供の新しい人生は、毎日が新鮮できっと幸せだと思いますよ。センター」の調べによると、平成26年にはその相談件数は10万件を越し、今なおその数は減ることはありません。その暴力によって深く心に根付いた傷は、仮にパートナーから逃れられたとしても、完全に癒えるには長い時間を要します。私は出会ってから離婚するまで、実に7年間もの間、元夫からDVを受けてきました。離婚して今年で8年目。現在は心優しい男性と知り合い再婚もしています。今なおその時受けた記憶は消えることがなく、たまに現れては私を苦しめています。このようにDVによるトラウマに苦しんでいる方は、おそらく何十万人といることでしょう。...今回は私が感じるDVによるトラウマの症状と、実際に試して効果的だったトラウマ解決方法についてお話します。辛い目に合った時に、DV時の事柄がフラッシュバックしてよみがえったり、パニック障害や睡眠障害を引き起こしたり、いわゆるPTSD(心的外傷後ストレス障害)を発症してしまうことを最近ではトラウマの一部として認識されています。DV被害者にPTSDで苦しむ人は非常に多く、DVのように長期的に苦しめられる対人関係が原因の場合C-PTSD(Conbined:複合された)と呼ばれています。DVをしている方も、一時の後悔はあるかもしれませんが、被害者のトラウマ症状との戦いは数年以上にも及びます。誰かの心を傷つけるという行為はこれほどまでに残酷なことなのです。DVを受けている間「こうなったのはお前のせいだ」と言われ続けていた私。そのせいか、離婚調停の時に調停員から少しでも責めるような言い方をされると、反論できずに自分の思いを相手に伝えることができなくなりました。職場での人間関係はおろか、気の置けない旧友との会話の中でも「あの時、こういう言い方をすれば良かった」や「さっきの話、もしかしたらこう思われてしまったかな」など帰宅してからいつも些細な事でも後悔するようになり、人と会話したり接するのがとてもおっくうになります。メールの返信も、相手に少しでも嫌な印象を与えないようにと、送信前に何度も読み返して言い回しを変えたりするので、とても時間がかかりストレスになりました。相手からの返信がない時には「何かいけないことを言ってしまったのではないか」と、返信が来るまでずっとそのことばかりが頭の中を占め、本当にしばらくは被害妄想の塊でしかありませんでした。ドラマや映画などが大好きな私。ホラーやサスペンスといったジャンルも好きで、いわゆる怖いものやグロい描写には耐性がある方だと思っています。しても男性が女性に対して暴力を奮う描写だけは未だに駄目なんです。お芝居だ、作り物だと分かっていても、気分が悪くなり絶対に直視できません。元夫から受けた暴力と重ねて観ることはしていないつもりですが、不思議と涙が出てくることすらあります。自覚がありませんが、これがいわゆるフラッシュバックというものなのでしょうか。お酒は好きな方でしたが、元夫が毎晩浴びるように飲酒をする為、それが生理的に受け付けず、自宅ではあまり飲酒していませんでした。離婚後は毎日酔うまで飲酒しないと眠れない体質に...。飲酒をすると、少し気が大きくなるのか、先述した被害妄想も少し緩和されます。酔った状態で自然に眠りに落ちないと、あらゆる余計なことを考えてしまい、眠れなくなるのです。唯一の救いは、私についてきてくれた娘の存在。彼女を守る為、幸せにする為に私は働いて生きていくことが責任であり、使命なのだと常に思っていました。彼女がいてくれることで、自尊心の一線を越えることなく過ごせていたのだと思います。独りだったら...お酒に溺れ破滅の道を進んでいたかもしれません。離婚後、今の夫と出会ってから、私の心はだいぶ穏やかな状態を保てるようになりました。娘のことも心から大事に考えてくれて、このまま進んでいけば何の心配もなく幸せになれることは頭で分かっています。時々、突然自分が幸せになることが怖くなり、わざと彼に泣きながら八つ当たりするような態度をとってしまいました。彼が逆上することは決してありませんが、心の何処かで、私は彼もまた豹変するのではないかと試していたのかもしれません。八つ当たりした後は自己嫌悪でいっぱいになり、泣きが激しくなるのと同時に呼吸するのが難しく、このまま死ぬのではないかと思うくらい苦しくなりました。その間彼は優しく背中をさすり続けてくれて、しばらくすると何事もなかったかのようにケロッと治るのですが、再婚前には時々このような情緒不安定になることがあり、夫や娘には随分迷惑をかけてしまいました。これも未だに私を悩ませる事象。現在の私は仮に今後元夫に何をされても2度と屈しない。強く変われたのだと心から思っています。何の前触れもなく突然夢に元夫が現れて、私に暴力を奮う。シチュエーションは様々なのですが、決まって夢の中の私は過去の私と何も変わらず、諦めてその暴力を受け入れているのです。結局私は、悔しいことに何も変われていないということなのでしょうか。それにしても、こんな目覚めの悪い夢はありません。冬でも寝汗をびっしょりかきながら、まるでドラマのように「はっっ!!」と目覚め、そして隣に寝ている夫や娘の姿を見て、涙が出るほど安堵するのです。人間関係が上手くいかない、突然イライラしたりネガティブになる、体調がいつも悪い、挙動不審になってしまう、また自分の中にある醜い部分が剥き出しになることもあるでしょう。これら全ての症状は自分の性格なんかではありません。DVによる心の傷が生み出した症状なのです。このように捉えるだけでも、心がずっと楽になると思いませんか。1人で抱え込まずに、辛い時はカウンセリングなどを受け、第三者に苦しみを打ち明けてみましょう。これはまさに、私が今行っている作業と言えます。嫌な記憶を呼び起こすのは、とても辛いと思いますが、私の場合は書き起こすことによって第三者的な目線で遠くから自分の過去を見つめ直すことができています。過去には、私が受けたDV体験だけを綴ったこともありますが、それらを通して皆さんにお伝えできることもたくさんありました。これらは実体験がないとなかなか人に伝えられないものだと思っています。考えると、8年もたったから出来ることなのかもしれませんが、私が受けたDVは100%悲劇だけではなく、自分の成長に活かすことができていると思えるのです。全てのトラウマには当てはまらないと思いますが、DVによるトラウマの場合、恋愛をして過去の男性から受けた嫌な記憶を上塗りするのも良いかもしれません。実際に私は、ありがたいことに今の夫に出会って心が救われ、トラウマと思われる症状がどんどん軽減していきました。お前は駄目な奴だと毎日のように罵られ、本当にその通りだと思い込んでいた日々。それが、今の夫が私を必要としてくれていると思える事によって、自分に自信がつき、以前よりも前向きになれたのです。怖がらず、他人に心を開くことから始めてみませんか。いかがでしたでしょうか。この解決策は、あくまで私が実行してみて実際に楽になったと思われるものです。人の心に受けた傷の癒し方は人それぞれですし、他にもたくさんあると思います。無理をして実行しようとなさらずに、ご自身のペースで、あくまで参考程度になさってみて下さいね。2018年1月4日1愛しているはずのパートナーに対し、一方的に暴力や暴言を浴びせるDV。このような酷い行為をしてしまうのか...。生まれつき暴力的な性格とは考えにくいですが、幼少期の育った環境によってその人格が形成された可能性があるかもしれません。私は、過去の結婚で元夫から暴力DV、精神的DV、金銭的DV、性的DVを受けていました。同情はできませんが、彼は時に悔しそうに涙を流しながら暴力を奮っている事があり、自分でも何故このような事をしてしまうのか苦しんでいるようにも見えました。これは随分後になってから思い当たったことなのですが、もしかしたら彼の攻撃性や暴力的な性格を形成した原因の1つに、義母の育て方や言動が関係しているのではないかと思ったのです。...今回は、私が何故義母に原因があると思ったのか、その理由についてお話します。私が20歳の時に出会った元夫。年齢は14歳も離れていたので交際当時は30代半ばでした。一人暮らしや以前の彼女との同棲経験もあったようですが、趣味の釣りや車、嗜好品のお酒・たばこなど、自分の働いた給料は全部自分の好きに使いたかった彼は、30歳を過ぎてから実家で母親と二人暮らしを始めます。持ち家なのでもちろん家賃はかかりませんし、食費も支払っていなかったよう。それに加え、驚いたことに車の税金や保険料、携帯代金など、家に届く息子の請求書は、義母が何も言わず当たり前のように支払ってくれていたそうです。よって自分の使える毎月のお金も増え、それに甘えた生活をしていましたが、過去に家を出た経験から「自分は自立している人間だ」という自信があり、母親と一緒に住むことにより、逆に自分が面倒をみてあげているという錯覚に陥っているようでした。いざ私と暮らす事になった時、今までのようにお金が使えない不自由さや負担からか、自分が毎日とても我慢していると思っていたようですし、実際何回も口にしていました。結果、私を金銭面で縛ることで、同じ不自由さを味あわせようと金銭的DVが始まってしまったのだと思います。一緒に暮らせて嬉しい気持ちは分かりますが、せめて30代半ばにもなる息子に、自分にかかるお金は自分で支払うことの責任を義母が持たせてくれていれば...。結婚によって、ここまで自分の生活が犠牲になるという考え方に至らなかったのではないか...と思えるのです。その2.何も言えない義母これは実際に私が見た話ではありませんが、元夫が自慢気に話したエピソード。元夫の実家は、高齢者が多くご近所付き合いも盛んな地域。毎日のように家にお隣やら真向かいやらからご近所さんがやってきて、交流を深めています。一緒に暮らしていた元夫も、ご近所さんから見たら親戚の子供くらいの感覚なのでしょう。ある日元夫が仕事から帰宅したところ、玄関先で義母と近所のおじさんが話し込んでいたそうです。ブチ切れ、言葉で謝られるだけでは気が収まらず、義母の目の前で土下座させたそうです。その間義母は、黙ったまま。元夫はこの行為を親から1ミリも否定されていないので、自分が正しいと思って、私に自慢したのです。年上だろうがご近所だろうが、間違った事をした人を正せる自分、凄いだろと。母親の事はマザコンかと思うくらい大事にする元夫でしたので、義母に対しては暴力やモラハラ発言はしていないはずなのですが、義母は息子の考えやする事には何も言えないのです。自分の正しいと思った事を力を使ってでも押し通すDV精神が、親の元で着々と育っていってしまったのだと思います。私なんて、義実家には月に1回ほどしか訪れないにも関わらず、「近所の誰があんなことをしていた」だの「親戚の〇〇は、こんな所が欠けている」だの、数時間のお茶タイムの大半は人の悪口です。義母は物が捨てられないタイプで、片付けや掃除がとても苦手でした。私が義実家へ行くたびに、出来る限り整理整頓をして、義母が家の綺麗を保てるようにお手伝いしていたんです。本心は、乳児の娘を連れて義実家へ連れて行くのに、衛生面が気になるからなのですが...。それなのに、「〇〇の家は古いから、ホコリっぽくて汚い」などと言う事も平気で言います。月1の私ですらうんざりするほどの人の悪口。元夫に当時それとなく聞いてみると、昔からそうだから...と特に気にしていない模様。本来、人様の悪口は言うものじゃないよと教えるべき母の立場。そんな家庭環境で幼少期から過ごしていては、知らず知らずのうちに人を見下すようになって、当たり前だと思います。金銭面に限らず、とにかく過保護な義母。義母とのおしゃべりの中で、元夫の子供時代の話を聞いた時、少しぞっとしました。元夫には兄が1人いるのですが、義兄はしっかり者で手がかからず、何も言わなくても成績優秀な優等生タイプ。それに比べ、元夫は幼少期からやんちゃで甘えん坊。義母にとっては手がかかる元夫が可愛くて仕方なかったのでしょう。欲しいものは何でも買い与え、気に入らないことや、したくない事は一切させない。それが元夫に合った育て方だと思っていたそうです。甘やかされ自由に育った元夫は中高生になると、悪いグループとつるみ出し何回も補導され、義母は警察や学校に頭を下げる日々だったそう。そんな元夫は優秀な義兄に対してコンプレックスを持ち、それを見ていた母親はそんな元夫が可哀想で、数々の非行も悪いのは息子ではなく、全て親の責任だと周りに謝っていたそうです。子供の頃からこれほどまでに母親からいつも守られていれば、常に自分が一番で他人を尊重しなくなるのは当たり前のように思います。いう図式が自然に身に付き、何事も正当化し責任転嫁をするDV夫を製造してしまったのだと思います。義母は7人兄弟の真ん中で、両親や年の離れた兄は戦後間もなく亡くなってしまったそうです。そのような環境ですから、残った兄弟で団結し生き抜いていた為、兄弟の結びつきはとても強く、それぞれの配偶者より兄弟を優先するくらい、とても大切にしています。その兄弟愛はとても素晴らしい事だと思います。そのうちの1人である義母の弟(以下叔父さん)は建築会社の社長をしていて、その地域では権力もある方です。義実家からもほど近い場所に住んでいるので、私たち家族の事も、よく気にかけてくれていました。叔父さんは大事な姉の息子である元夫が可愛くて仕方ないようで、先述した元夫の補導の身元引受人も数回引き受け、今では考えられませんが顔を利かせて大事になるのを回避させたりしてあげたようです。私も大変お世話になったのですが、私たちが結婚して2DKのアパートで暮らしていることを知った叔父さんは私たちを不憫に思い、もともと社宅だった一軒家を私たちに格安で貸してくれました。40歳近くなった元夫に毎年破格のお年玉を渡していました。叔父さんは、家族3人の為に渡してくれているのですが、金銭的DVのある夫が家族の為にそのお金を遣うわけがありません。...このように義母の弟までが元夫の行いを全て認め、甘えに甘やかしていたのです。終わりに...このように私の元夫の止められないDVは、そもそもの家庭環境が原因のように感じました。何不自由なく育ってきた人が、好きになった人を手に入れ、いざ結婚となった時に思い描いているように事が運ばないと、そのたびに感情を爆発させてしまうのです。時に涙を流しながら暴力行為に及んでいたかというと、きっと義母に我慢をする事を教えてもらえず、暴れる方法しか知らない自分を悔しく思った一瞬だったのかもしれません。DV夫を最初から見抜くのはとても難しいものです。最初はとても優しく、付き合うにつれ徐々に本性を現していくのですから。結婚前に義実家を訪れた際、少し義母との関係を観察してみて下さい。何か異変を感じることがあったら、それはDVへの伏線かもしれませんよ。2017年12月25日0数ある夫婦間の悩みでも、性に関しての悩みは人に相談しにくいもの。私は、5年に及ぶDV夫との結婚生活の中で、夫から同時に性的DVも受けていました。離婚して7年経ちますが、もちろん誰にも話したことはありません。今回は、「自分の受けているこの嫌な行為は性的DVなのではないか?」と感じている方に、性的DVとは何かについての説明。私と同じように「性的DV」で悩みを抱えている方がいらっしゃったら、どのように対処したら良いのかのメッセージなど、私の体験を初めてここでお話したいと思います。※最初に1点だけお伝えしておきたいのは、これより先は女性が読むにあたり、とても辛い内容も含まれています。興味本位だけで読み進めることはお薦めできません。それを了承していただいた上で、性的DVへの理解を深めていただけることを願っています。始めにお伝えしたいことは、「同意のないセックスは性の暴力である」ということです。肉体への負担と精神的にも傷がつくこの行為は、相手から受けるDV以外の何物でもないと思います。今一つ認知度が低いのは、被害を受けている女性がその悩みを人に相談しにくいこと。その一番の理由は恥ずかしいからではなく、嫌がっていても自分が結果的に受け入れてしまっているので、同意とみなされるのではないかという、後ろめたさからです。性的DVは、「断っているのに強制的に行われる性行為」そのものだけを指すのではありません。このようなことも性的DVに該当するのに、知らない人が多く、悩みを抱えたまま苦しんでいる人が多いのが現状です。...以下にお伝えするのは、私が受けた性的DVの数々ですが、当時の私はこれがDVであるとは思っていませんでした。中絶の強要このことは人に話したことはほとんどありません。私は元夫と結婚前する前に、1度妊娠したことがあります。彼は14歳も年上で、交際時に結婚の話も出ていた為、当然産むものだと思っていました。「今はまだ結婚の時期じゃないから、堕ろしてくれ。情けない話ですが、まだ1人で育てる勇気はなく、堕胎を決意せざるを得ませんでした。この時、私のお腹に宿った命のことは、今でも頻繁に思い出されますし、エコー写真も今も大事に持っています。今後一生忘れることのできない後悔でしょう。この時はまだ手術後で痛みもあり、心にも相当ダメージを負っていたのにも関わらず、泣くことすら彼を責めることになるようで、許されませんでした。結局このような事があったのに、その後も全く避妊をしてくれず半年後、再び妊娠しました。前回の手術からたった半年しか経っていないこともあり、私の身体に危険が及ぶため、夫は渋々結婚と出産を承知してくれました。そんな無責任な相手とのセックスは拒否しろ。