1990年テレビ朝日入社。スポーツ局にてプロ野球などの取材を行う。引退ドキュメント番組や松井秀喜などの特別番組のプロデューサーとして活躍する。SPORTS」では、ディレクター兼ナビゲーターとしても出演する。2002年テレビ朝日を退職後、スポーツジャーナリストでありながら俳優としても活動開始。現在もプロ野球トッププレイヤーの取材レポートや著書を発表し続けている。2012年からはメンタルトレーナーとしても活躍中。