ThuPIRIクラス代行のお知らせ12月24日~2月末までPIRIクラスが代行講師によるクラスとなります。福田千鶴子ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。」本監修のsatori先生が今年もやってきます!9月1日(土)10:30-12:30A、スーリアナマスカーラスーリアナマスカーラのアーサナを一つ一つ丁寧に説明を入れながら実践をして行きます。スーリアナマスカーラは、ウォームアップでもあり基本的で大切なアーサナであるのできちんと理解をすることで上達します。どのように身体を使い意識するかをいくつかのテクニック、練習方法なども行なっていきます。解説と実践バックベンド、後屈の練習の仕方やいくつかのアーサナを説明やデモンストレーションを入れて実践を行なっていきます。後屈を苦手としていたり、腰を痛めて練習方法がわからない方など無理のない練習方法や理論的な説明もしますのでお役に立てるかと思います。このワークショップで安全で効果的な練習ができればと思います。俺のアシュターンガヨーガ!アシュターンガヨーガの練習方法の解説やその中に出てくるいくつかのテクニックを紹介します。ヴィンヤーサ系では欠かせないバンダや呼吸の解説と実践も行なっていきます。アシュターンガヨーガはアーサナの練習にはとてもよいメソッドですので知っておくだけでも良いかと思います。強くて柔軟なアーサナを目指して頑張りましょう。マイソールクラスです。全体でチャンティングの後マイソールのスタイル、自主練習で練習をしながら指導を行なっていきます。そもそもアシュターンガヨーガは、このマイソールのスタイルで練習を重ねていきます。アシュターンガヨーガで心身ともに修行に励みましょう。」本監修のsatori先生が今年もやってきます!9月1日(土)10:00-12:30A、スーリアナマスカーラスーリアナマスカーラのアーサナを一つ一つ丁寧に説明を入れながら実践をして行きます。スーリアナマスカーラは、ウォームアップでもあり基本的で大切なアーサナであるのできちんと理解をすることで上達します。どのように身体を使い意識するかをいくつかのテクニック、練習方法なども行なっていきます。解説と実践バックベンド、後屈の練習の仕方やいくつかのアーサナを説明やデモンストレーションを入れて実践を行なっていきます。後屈を苦手としていたり、腰を痛めて練習方法がわからない方など無理のない練習方法や理論的な説明もしますのでお役に立てるかと思います。このワークショップで安全で効果的な練習ができればと思います。俺のアシュターンガヨーガ!アシュターンガヨーガの練習方法の解説やその中に出てくるいくつかのテクニックを紹介します。ヴィンヤーサ系では欠かせないバンダや呼吸の解説と実践も行なっていきます。アシュターンガヨーガはアーサナの練習にはとてもよいメソッドですので知っておくだけでも良いかと思います。強くて柔軟なアーサナを目指して頑張りましょう。マイソールクラスです。全体でチャンティングの後マイソールのスタイル、自主練習で練習をしながら指導を行なっていきます。そもそもアシュターンガヨーガは、このマイソールのスタイルで練習を重ねていきます。アシュターンガヨーガで心身ともに修行に励みましょう。「音階とリズムの超基礎」について一部では、北インド声楽を聖地ヴァラナシで修行中の私が、肌で感じた様々な音楽の種類、歴史と宇宙観、学んできた知識の「超基礎(音楽構成など)」についてお話します。美しいタンプーラの倍音に身をゆだねて、一緒に発声していきます。その自然とのつながり、音の振動の深い世界を体感していただければ思っています。二部は繊細な音に耳を傾ける部分がありますので、おおきな声でお話してしまったりする場合は、一旦退室をお願いする場合もあります。◉ご予約(講師紹介)中井すがた(ドゥルパド声楽)10代より、合唱、オペラ、ポップスヴォーカルの指導を受ける。'08インド音楽とタンプーラに出会い衝撃を受ける。Sanyalに師事を仰ぐ。その後も度印を重ね同師の下で修行を続けながら、パフォーマンス活動も行っている。作業療法士としての経験や、趣味である畑やヨガ、絵を描くことなど、色々なものがドゥルパドに繋がっていくことを感じている。LOTUSにてヨガ講師養成講座がスタートします。