日頃多くの市民ランナーや長距離選手の皆さんを治療・コンディショニングさせて頂いている中で、ボクが感じた事を書かせて頂きます。市民ランナーの皆さんは、ドキッ!っと思い当たる項目があるかも知れませんし、無いかも知れません。それは人それぞれです。そこからどうするかも人それぞれだと思います。自分自身に心当たりのある方は、少し見直してみるのもいいかも知れませんよ。それがアナタの伸び代だから。実は、シリアスランナー(学生であったり、実業団選手であったり)にも当てはまる事がたくさん含んであるんです。走れてる時って、走る以外の部分を疎かにしがちです。いう時こそ、走る事以外の部分に目を向けてみたら如何でしょう。第一線で生き残る術が隠されているかも知れませんよ。