ayusお電話でのご予約・お問い合わせレッスン中の際は、留守番電話に切り替わります。2階スタジオからは、太平洋を一望できる開放的なスタジオ。天気が良い日はバルコニーの扉を開放して、海の風を感じることが出来ます。メディテーション(瞑想)やシャヴァーサナの時には、寄せては返す波の音が心地が良く、極上のリラクゼーションを体験できます。暖かい時期には、スタジオ目の前の河原子海岸にてビーチヨガとしてサンセットヨガやサンライズヨガを開催予定!また毎月、イベントレッスンやWSを開催予定!是非、日立スタジオページをチェックしてみてください。つくば本店のスタジオ内装は、温もりを感じる無垢の木を使用。太陽の暖かな光が入るよう窓には、ひと工夫加えたこだわりのある空間。夜は月の柔らかな光から幻想的な空間が広がります。春は桜に小鳥のさえずり、夏は新緑とセミの鳴き声、秋は紅葉、冬は星空と雪景色、、、目の前の公園から四季折々の景色が広がるスタジオは、ayusならではの五感が研ぎ澄まされる癒しのスタジオです。リストラティブヨガについてリストラティブヨガのルーツは、アイアンガ―ヨガにあります。無空のポーズ(シャバアーサナ)をベースに、様々なプロップ(ポーズを補助する道具類)を使いながら心身を深くリラックスさせ、健康を回復する為に作られたヨガです。私達の生活の中で、慢性的なストレスや精神の高ぶり・睡眠不足などリラックスが出来ないときは、リストラティブヨガで”積極的なリラックス”によって身体の不調を取り除き、脳の働きを鎮めて精神を安定させて全身の疲労回復につながります。ストレスやそれに付随する様々な身体の不調を回復するのに、とても効果的です。フロップスの充実さは、つくば市ではayusだけです!是非、究極のリラックスを体感ください。人につく顧客づくりカウンセリングを初回に行い、一人一人の生徒様に寄り添ったヨガを提案したいと考えております。心も身体も健やかに、穏やかに導けるようアーユルヴェーダの知識と自身の経験に基づいた、生活の知恵をヨガプラスαお伝えしていきます。