口臭対策を考えた場合、まっさきに歯を磨くことを連想する人も多いと思う。食べ物の中にも口臭対策になるものがあるから、それらを食生活に取り入れることを考えるのも一つの手。今回のリサーチでは、口臭対策になる食べ物についてお伝えする。口臭の原因によって、生理的口臭と病的口臭の二種類ある。...口臭とは?原因は、あの有毒ガス成分!!病的口臭っていうのは、文字通り虫歯や歯周病、胃などが原因だから、病院で診てもらう必要がある口臭。一方で生理的口臭っていうのは、食べ物やタバコなどの嗜好品が原因として有名な口臭。今回の記事は、生理的口臭(食べることが原因の口臭)の対策に繋がる食事内容について。口臭対策になる食べ物を知る前に口臭対策になる食べ物についてまとめていくけど、食べ物による口臭対策は一時的なもの。長期的な対策にはならない点には注意して欲しい。食べ物で発生する口臭でよくある勘違いが、口を開かなければ匂いは伝わらないっていうもの。間違いなのか?消化された食べ物の成分は、血液中に入って肺で換気される。肺からの息を排出するとき、口で息をしなくても鼻からの息で周囲に匂いが伝わる。このことを考えると、血液中の成分の影響を何とかしないといけない!っていうことになる。食べ物やサプリメントだけで、血液中の成分を何とかしたら副作用が怖いと思う。生理的口臭を根本的に治したいのなら、運動などで新陳代謝を高めて生活習慣も見直しをする。この辺りが大切になるから、今回お伝えする口臭対策になる食べ物は、先ほど述べたように一時的な対策として捉えておいた方がいい。先ほど、食べ物を使った口臭対策は一時的な対策って書いたけど、体質や生活習慣とかをいきなり変えることは難しい。食べ物を使って対策するのは結構重要になる。いった理由があるから、食べ物を使った口臭対策が一時的な物だと言っても軽視するわけにはいかない。口臭に良いとされる食べ物ここでは代表的な口臭対策になる食べ物をまとめるよ。緑茶カテキンなどが良い〇口臭の原因になる菌を殺菌。お茶でのうがいも良い〇殺菌は下手なうがい薬よりも効果的とも...緑茶カテキン配合のガムもある茶葉を噛む方法もある。〇大きめの茶葉を少し口に含んで噛むだけ。〇アレルギーを持っている場合は避ける濃い目のハーブティーも良い〇マウスケアはヨーロッパの伝統。梅干しに入っていることで有名な成分。フルーツからも摂れる。青汁などにも含まれている昆布にもクロロフィルがある→ガムのようにかむことも効果的まとめ今回の記事では、口臭対策になる食べ物について!お伝えした口臭っていうのは虫歯や臓器の異常であったりとか、病院にいく必要のあることが原因である場合も多い。口臭に気づいたら歯ブラシなんかをしっかりしたり、口臭対策の食べ物を食すと共に体の状態を考えることも大切になる。..................日本古来の口臭対策商品の仁丹。これが、発売されたのが1905年。口臭を生み出す原因成分は、有名な有毒ガスと同じ。→口臭とは?原因は、あの有毒ガス成分!!口臭をなんとかしたいのなら口臭を消すことを目指すのなら、やっぱり基本をしっかりと押さえることから始めた方がいい。口臭は、自分では気づきにくいという特徴がある。自分の口臭に気づくための工夫を知っておいた方がいいかも。話題-百鬼夜行にようこそ!いつの間にか800記事突破!萌え猫マニアック`S>>>プロフィール現在、当ブログでは『無駄に詳しく』をテーマに流行の話題やお役立ち情報を中心に記事を投稿しております。900記事目指して記事をマジメに投稿中です。話題-百鬼夜行シェア電話お問合わせTOPへ。