自分を労わる時間、自分をみつめる時間を、あなた自身にプレゼントしてあげましょう。いつまでも、より健康で美しく、より若々しく...日々の小さな幸せを感じ、穏やかな優しい気持ちで、愛に溢れた毎日を過ごせますように...2003年よりフィットネスインストラクターとして活動。2008年NPO沖ヨガ協会鳥井海仙先生に師事。ヨガやダンスの指導の傍ら、ピラティス、リンパトリートメント、アロマ、ローフードなど様々な分野から学び、それらをヨガに取り入れた、女性のためのオリジナルレッスン「キレイになるリンパヨガ」を考案。フィットネスクラブや施設において根強い人気を得ている。koruti(アコルティ)を開校。大学での講義や、企業や学校に出向きイベントや出張レッスンもおこなっている。"ヨガ&ローフードは、健康と幸福の基本であり、健康と幸福へ向かう道標である"という信念のもと、情熱をもって邁進中。顔の表情筋トレーニング。自分でできる美顔整形健康法です。プチ整形並みの効果が期待できます。目の下のクマ・ほうれい線・顔のタルミ・むくみ・くすみなどを改善し、若々しい顔を取り戻してくれます。koruti[アコルティ]の新しいメニューに加わりました。11:00~13:00*美肌のためのハーブティー付き詳細はこちらローフードとは?Raw(生の)Food(食べ物)のことをいいます。生で食べることにより、植物の酵素や栄養素を効果的に摂れて、健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。アメリカのセレブの間でも流行り全世界に広がっています。korutiは、日本リビングビューティー協会認定校です。ローフードマイスター(1級・準1級・2級)、キッチンヒーラーの資格が取得できます。キッチンヒーラー資格取得講座キッチンヒーラー基礎講座は、初めてローフードを学ぶ方、気軽に学びたい、試したい方に適した、ローフードの入門講座です。ローフードマイスター3ステップ資格取得講座ローフード教育の最初のこの講座は、私たちの食がどのようにあるのかを知り、将来の食への展望を見出すその可能性を広げていこうとする意図を持った講座です。講座は3ステップで構成され、目的に合わせて段階を追って学べるようデザインされています。1〈ローフードマイスター2級〉ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ2〈ローフードマイスター準1級〉ローフードを継続できる応用を学ぶ3〈ローフードマイスター1級〉ローフードを多くの方に伝える実践を学ぶ各講座の詳細・お申し込みへ*は必須項目です。ご入力いただいた個人情報は、ご予約・会員登録及びお問い合わせに対する回答を送信する際にのみ利用いたします。