仕事先では、事なかれ主義、もっと反対意見なんかもちゃんと言ってと注意されました。18:26:25同じです。怒りを持続させておかなければならないことでもそうだから、どうしても苦情を言う必要があることは紙に書く。18:32:45私もー。イライラして友達に相談して、自分の怒りは収まる。友達はもうおさまったの!?みたいな。18:36:0375歳の姑が子供の頃の恨み辛みを話すのを聞いているとこうはなりたくないと思う。18:39:21羨ましいです。最近、小さなことでもずっとイライラしている。18:39:32私もそう。離婚してやる~ってくらい怒ってても、食べたり、風呂入ったり、寝たら忘れちゃう。損な性格だけど、生きやすい気がする。18:46:55ええやん怒りという感情は何より自分がすり減る。冷静になった後、何に怒りを感じたのか、問題点はどこなのか、同様のことが起きた時にどうすれば良いかは分析しておくと今後のためになるよ。18:48:51私は、怒り→嫌いに移行するまでがものすごく早い謝られる頃には全く怒ってないけど嫌いになってるこれなんとかしたい会社で軽くセクハラされてむかついたので「それセクハラですよ」って言ったんだけど家に帰ったら無性に怒りが沸いてきて、寝る前にはもう冷静に嫌いになってた次の日謝られたけどもう今までみたいにニコニコもできなかった気をつけるからもう許してと言われたけど嫌いなので話しかけてこないで欲しい許すも許さないも、もうセクハラの件は関係なしにただ嫌いになってしまった。18:50:41自称沸点200°Cなめられない程度にはブチキレられる体質ならよかった。18:54:25大したことじゃないからだよ。本当に酷いことされたら一生怒りは持続する。19:02:21羨ましい。一か月とか平気で口聞かないことあるわw逆にどうしたらイライラをすぐ消せるのか知りたい。19:08:39私もです。嫌な事あっても、30分昼寝したり何か食べたりしたらすぐ忘れています。怒るのってエネルギーがいるから疲れる。19:28:24私もだよ。怒ってる時は最上級に怒り狂ってるんだけど、それを伝えたら急に冷めて、さーてとご飯何食べたい?となるから夫に「え?もう終わったの?普通に会話して大丈夫なの?」と言われる。何日も口を聞かないとかできないんだよね...。姉との喧嘩でもいつもそうだったから小さい頃からだよ。イライラしてる時間が急に勿体なく感じてしまう。怒りの感情が沸いても1日経てば忘れることがほとんどなんだけど、この前、どうにも理不尽で耐えられなくて、はじめて旦那にキレたの。あと先考えられないくらいあたまに血が昇って、◯してやるくらいに思って...珍しく、怒りの感情が持続したんだけど、3日目くらいにスッとなくなった。自分でもびっくりした。楽でいいやーと思ってる。19:42:23怒りを持続させておくのってすごくエネルギーがいる。ものすごく腹立つことでも感情が続かない。19:50:11まあ、浮気されたとかなら、テレビみたところで怒りの気持ちが沈むことはないし、そもそもテレビみないだろうし。主の中で折り合いのつくような内容なんだと思う。それでいいんじゃないかな。19:53:27>>48一瞬私が書いたのかと思った。20:23:42寛容に聞こえるけど、私のケースはいい事ばかりじゃないです。最初は相手に対する怒りに燃えるんだけど徐々に「自分もここが悪かったんじゃないか...」から酷い時には「自分が悪いからあんな事をされたんじゃないか...」とか原因をすり替えちゃうところがある。些細な事なら良いかもだけど、私はそれでDVも不倫も怒り続けることが出来なくてすぐ許しちゃう...しっかり自分を持って大切に出来る人にならなきゃダメだなと思う。20:41:33主と同じように怒りが持続しないタイプです。若い頃は周りにも恵まれて何の問題もなかったけど、アラサーになり同時期に何人にも舐められ図に載られて精神的にキツかった。それからは、モヤ・イラっとしたら、スルーするのではなく、失礼な言動は相手に突き返すようにしてるよ。20:43:41素晴らしいことだと。21:08:45怒りの感情が持続しないというより、よっぽどのことがない限り怒りの感情すら沸いてこない。21:33:55わかる。怒りの感情が長続きしないし、すぐあったことも忘れちゃうからそういえばこの間なんで怒って喧嘩になったんだったかなと思うことよくある。口論するの気力がいるからあんまりしないし、喧嘩できるって元気な証拠だなと思ってる。22:09:26長年の悪い食生活のせいなのか年齢のせいなのか、ムカついたら何日経ってもイライラがとまらなくて、これはホルモンの病気なのでは?と周りが心配するくらいイライラしてました。言うならそこら辺にある自転車とか蹴り飛ばすくらいイライラしてる。実際はそんなことしないですよ。気持ちがそれくらいイライラしてるってことです。22:24:29>>71私もそんな感じだわ。原因をすり替えて結局周囲に誤解されたままとか悪者扱いされた事がある。22:30:33怒りの感情は一時的で持続しないんだけど私の場合は思い出してまた怒るを繰り返してしまう。23:31:03>>1分かります。私も怒って口もききたくないし、目も合わせたくないわ!!!って思うんだけど、そんなに時間がもたなくて。旦那が普通に話しかけてきたり、子供と話してると忘れてる。23:38:47>>1めちゃくちゃわかります。旦那もそういう性格わかってるから、ちょっと怒られたらすぐ治るだろうっくらいに思ってて、完全に舐められてます。この喧嘩だけは絶対許さないって心に決めて、ずっと忘れないようイライラを持続させようと思ってるのに、やっぱり時間が経つと、まいっかってなってしまいます。舐められてると思います。09:15:10>>1女の人は、そういう体になってると聞いたことがある。ホルモンの関係?イライラしがちなんだけど、案外冷めやすいとか。10:27:00切り替え早いの羨ましい。自分の場合、とりあえずその場を離れても、怒りの原因が取り除かれない限り怒りが治まらなくて困ってる。思い出すたびに相手に対して負の感情が溜まっていってさらに嫌いになっていく。13:17:5430分くらいで消える。さっきものすごく荒い運転の男に怒ってたけど、すーーって消えた。