壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2019-01-03眉山初めライド今朝は眉山に登ることにした。風が強いが、まずは1本、普段通りに全力で登った。最初の生長の家の前の坂でスピードが出ないので今日はダメだと思った。400w超えてるのにな。パワーメーターを付けて初めての眉山やけどこんなにパワーを使ってたんやな。斜度が緩むと250wぐらいになる、雑な走りやなw久々の眉山はやっぱりしんどかった。6:20,302wタイムが悪いので帰ろうかと思ったけど練習なので後2本登った。2本目は前半、後半とも300wに揃えることにした。296w結果だけを見るとピッタリ。走っているときは結構ブレたし後半は300wをキープ出来んので必死だった。3本目はまた頑張ってみた。294w2本目と変わらんな。誤差レベルwちょうどいい時間なのでパゴダまで登って日の出を拝んできた。帰りにスプリント2本したけど768wどまり。今度元気なうちに1本やっとくか。16:12眉山初めTweet広告を非表示にする関連記事2018-07-16眉山W杯決勝戦を見てしまったせいなのか寝坊して起きたのは5時30。今朝は眉山インターバル5セット。今朝は何処に行くか迷ったけど眉山に行くことにした。昨日、チ...2017-01-28眉山-卯辰峠-星越峠-ナチューラチームの月例会幹事だったのでみんなで走ってきた。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。