待機しなければいけないのに待機をしたくない。いろんな理由が考えられますね。́)ゞこの記事に書かれてあること報酬設定系1.今日はとりあえず待機だけでいい。待機する準備はできている段階。やりたくない(涙)と思いつつ、ギリギリまで休む理由を探している状態。1.今日はとりあえず待機だけでいい。待機することがえらい!すごい!今日「待機するの嫌だからさぼろ~」って思ってチャットを休んだ(かもしれない)私には勝てる。待機できるだけの見た目の準備をしたことが、一般人とは全くかけ離れた能力!天才!2.今日は終わったら●●食べていい!(飲んでいい)普段は我慢している、少々お高めの○○を買ってもいい(おもに1000円以下スイーツ類)ビール飲んでもいい。いつもは350だけど500を2本飲んでいい。3.予定より早めにログアウトしていい18時終了の予定の場合→17時終了でOK。待機する準備すらやりたくないレベル4.チャットを休んだ自分を想像する10分(~30分w)、横になって目を閉じて「今日待機しなかったらどんな気分になるかな?今日休むとすると、その次に待機するときどんな気分かな?」と、休んだ後の自分を想像する。5.とりあえず○○だけメイクとりあえず下地だけでいい。下地叩き込んだらそれで終わり。実施した結果...↓なんとなく下地までつけた状態が勿体なくてそのまま最後までメイクを仕上げてしまう。6.あの人が来たらこの話をしようかな喋りたいお客さんがいるチャットレディさん限定の方法だけど、特定の(一人に絞る)お客さんと「この話をするために待機する」と思い込み、そのためだけに準備する。定期的に「起き上がりたくないレベルでチャットがやりたくなくなる」場合は、そうなる前に手を打っておく7.目に見える積み上げ待機をするだけでOKカレンダーを作る。作らなくてもいいけど、100均などに売ってるスタンド式カレンダーなどが目につきやすい。スケジュール帳などの開かなくては見ることができないものはあまりオススメはしません。そのカレンダーに先に待機予定日と休日予定日に印をつけておく。お休みの日は赤○ちゃんと待機できた日はそこにシールを貼っていく。休めた日もシールを貼る→この行為をとても楽しめるように工夫する!ww8.変化させる1~2週に一度の頻度で何かを確実に変化させる。プロフ、サムネ、ギャラリー、背景、先週までに一度も着ていない服を今週は着るナド、なんでもいい。後ろに置いている小物を一つだけ変えたというような、とても小さいことでもいい。※私の場合、この変化をつける行為ががめちゃくちゃ効果がある。工夫することが性に合ってるんだと思う。不安、ネガティブ、こわい、という気持ち。手が震えて待機できない!という状態9.売れっ子になりきる今日は、天才的にチャットのうまい○○さんになりきる。今日の自分の結果は、○○さんがもたらしてくれるものだ。