2019-09-06こんなことを言ったら嫌われるかもしれない相手の顔色をうかがいながら過ごしているでも一生そうやって生きていくのは苦しい。いう人に向けての記事になります。僕は『嫌われる勇気』という本に出会ってこの考え方から抜け出せました。この本の中にある『課題の分離』という考え方によってです。考えを変えることができたいま、前よりコミュニケーションしやすくなりました。結局、自分の考えを伝えないと相手とのコミュニケーションにはならないということに気づくことができたからです。最初にお伝えすると、この記事は相手から嫌われない方法を伝えるものではありません。相手から嫌われない方法を知りたいのなら別のサイトにいったほうがいいです。僕は誰からも嫌われない方法なんてないと思っています。嫌われないことよりも相手とちゃんとしたコミュニケーションをとることのほうが大切だと気づきました。その方法についてお伝えしていきたいと思います。今回は僕の考えを変えた『課題の分離』について紹介していきます。課題の分離とは?簡単に説明すると相手がどう思うかは自分にはどうすることもできない。いうことかというと『どれだけ相手のことを考えて発言したとしても、その発言についてどう思うかは相手が考えること。自分がそのことで思い悩む必要はない』ということです。僕が「Aさん、ここってこうしたほうがいいんじゃないですか?」と言ったとしてそのAさんがどう感じるかは僕にはどうすることもできないわけです。「たしかにそのほうがいいね!」と受け入れるパターンもあれば「これで大丈夫だから!」と受け入れないパターンもある。「これはこうだから大丈夫だよ」と説明してくれるパターンもある。答えには無数のパターンがあります。僕の意見に対してAさんがどう感じるか、どう行動してくるかについては僕がどれだけ考えたところでどうすることもできないわけです。課題の分離の使い方そうは言っても正直自分の意見を相手に伝えるのって勇気がいりますよね。それは『相手から嫌われるリスク』を伴っているからです。嫌われないために相手の答えに合わせてしまう。空気が読めるから、つい同意してしまう。次第にそれが当たり前になってしまってしまう。「なんて言えば正解なのか?」それを相手に求めてしまう。本当は自分がどう考えるか、どう思うかについて発言する場面なのに。ここで「課題の分離」です。自分がもし、ここで相手がそうしてほしいと思っている答えとは違うことを言ったとします。俗にいう空気の読めない発言ですね。相手から嫌われるかもしれない。思ってしまうのもわかりますが自分の意見を伝えたとして、それに対してどう反応するかは相手次第です。自分の意見を伝えないとどうなるか?相手から嫌われることを恐れていては自分の意見はいつまでも言えません。自分の意見を伝えないとコミュニケーションになりません。自分の考えを伝えなくてもいい、考える必要がないと思ってしまうと次第に何も考えられなくなってしまいます。それに自分が相手に同調ばかりしていると、自分がいなくてもいいわけです。何も考えずに他人に同調してるだけですから。自分の意見、考えがないのも同然です。なるとどうなるか?相手視点から見ると壁と話してるようなものです。言ったことがそのまま返ってくるだけ。そのままでは誰ともコミュニケーションできません。大事なことは『嫌われるかもしれないけれど自分の意見をちゃんと伝えること』です。明らかに真っ向から反対のことを言ったとしても、ケンカ腰ではなく『思いやりの気持ち』をもって発言したのであれば嫌われるかどうかはまだわかりません。相手が「この人はそう思ってたんだ」と思うかもしれません。相手がこの人の考えは受け入れられないと感じ嫌われることもあります。大事なことは相手の意見を聞き、自分の意見を伝えること。これがコミュニケーションの本質だからです。大したことでもないのに嫌われるくらいならそれまでの関係だったということです。相手が求めていたのは「自分の意見に賛同してくれる誰か」なわけで自分じゃなくてもいいからです。誰だって嫌われたいとは思ってません。自分の意見を伝えるからには嫌われるリスクがあります。そのリスクをとってでも自分の考えを伝えること。自分の意見を言うと嫌われるリスクはある。それでも伝えることが大切コミュニケーションの本質を知る相手の意見を聞く。相手にどう思われてもいいから自分がどう思っているか伝える。それがコミュニケーションの本質です。僕は20年以上そのことに気づけませんでした。コミュケーションしてませんでしたし、自分の頭で考えることも放棄してきました。相手から嫌われないことだけを考えて、空気を読み続けてきたからです。いまは自分の意見を伝えることができます。空気を読んでの共感ではなく、本当の意味で相手と共感出来るようになりました。相手とコミュニケーションできるようになりました。思いやりの気持ちは忘れないこと「相手が考えるべきことを自分が考えなくてもいい」ということをお伝えしました。大事なのは相手のことを『思いやる気持ち』です。思うかは相手次第だからと言って「こんな発言するなんてバカなの?」などという相手を傷つける発言は間違ってもしてはいけません。「相手がこう思うかもしれない」と考えてきたあなただからこそ相手が傷つかないような伝え方をしましょう。『思いやる気持ち』をもって相手と接しましょう。会社は役職があるように縦社会です。複雑になる原因としてこの役職がコミュニケーションにかかわってくるからです。そのため、どれだけ考えて発言しても自分が社長でもない限り決定権がありません。それでも提案することはできます。仕事という面においては自分の考え+『提案する力』が必要になってきます。根本的なコミュニケーションの仕方は相手の意見を聞く。