来月のカミカツヒルクライムへ向けて練習開始。平日のローラーメニューをヒルクライム用へ変更して回す。ローラーを回してからジテツウ。走ってみるとやっぱり実走が足らなかったと反省。ローラーは無負荷で回しているので負荷が足らなかった。ローラー+ジテツウを続けていこう。今日は仕事が忙しいけど確定申告に行くので休み。時間があれば上勝へ下見に行こう。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。