コミュニケーションでの『心の疲れ』。Blogアナタの人生。Feedこのサイトについてお問い合わせフォームプライバシーポリシーコミュニケーションでの『心の疲れ』。あなたは解放されたくないですか?ビジネス心が疲れたら。2019.12.03スポンサーリンクこんにちは!以前の記事を少しリライトしてお贈りいたします。私は長いこと派遣や転職エージェントとして、多くの方とお話をしてきました。その中で色々な現職での悩み、転職に至った理由を聞きました。中でも一番多かったのは『職場でのコミュニケーション』です。言いたいことが言えない=あなたの優しさ言わせてー!!言いたいこと、言わなければならないことが上手く伝えられず内にためてしまい精神を擦り減らす日々。これは精神衛生上よろしくない状況ですね。あなたはそんな悩みお持ちではないでしょうか?その方達の話をよくよく聞いてみると、下記の3つに大別されていました。相手が怒らないか怒らないまでも嫌な気分にさせてしまわないか相手に嫌われてしまうのではないかこれは別に特別なことではなく、社会生活の中でむしろ失ってはいけない相手の気持ちを慮ることができる『あなたの優しさ』なんです。その悩みを持つこと自体おかしいことではないことを忘れないでください。優しいからこそ悩んでしまう→心が疲れてしまう歯に絹着せぬ発言、なんてよく言いますが、それができるのはほんの一握りであって、大半の方が上記のような感情を抱いた事があるはずです。これって「感情のベクトル」が相手に向かっている証拠。相手の事を重んじる事ができる人の特徴です。誤解を避けるために言えば、よく「矢印が内向き、外向き」というのとは違います。この場合の矢印は「責任」に対して用いるので、矢印が外を向くというのは「責任を周囲のせいにする」という意味合いなので、感情のベクトルと混同なさらないでくださいね。どこまで踏み込んで発言して良いのか?冗談を言っても怒らせてしまわないか?そんな事を考えてしまってコミュニケーションそのものに疲れてしまう。悩みを持つ人のほとんどがこの傾向にありました。コミュニケーションは積み重ねていってラインがわかっていくものであって、最初からわかる方が不可能に近いものがあります。あなたの悩みは改善・解決が可能です!安心して読み進めてくださいね。コミュニケーションで心が疲弊する優しいあなたへの解決策この相手に向かう「コミュニケーション感情のベクトル」はプライベートであなたが多くの人に好かれているんだなぁと思わされるポイントでもあります。仕事では、取引先や顧客、社内の情報共有のためにしっかり伝えなければいけないのも現実ですよね?そんな時にあなたの悩みを解決する方法をお伝えします。あなたの中の『基準』を一瞬だけ切り替えてみるこれを伝えたら、、、という普段のあなたから『会社のあなた』に変身して演じるつもりになってみて下さい。有効なのは冒頭に「とてもお伝えしにくいお話をしなければいけません」と相手に受け止める準備時間を与える事です。これによって、相手の感情を「あなたではなく会社に向ける」ことができます。この例は顧客や取引先向けでもあるので、社内の人が相手の時は、その関係性に応じて噛み砕いてみて下さい。上司なら「大変申し上げにくいのですが」や「誤解を恐れずに言うと」などクッションワードを冒頭に持ってきてみて下さい。クッションで柔らかく伝えて『シーン別のあなた』の使い分けで心が軽くなる!同じことを言うにしても、言い方1つで相手の捉え方もまちまちです。その瞬間だけスイッチを切り替えて演じる事をオススメします。普段の自分では言いにくいなぁと思うことを「演者となっているもう一人の自分がセリフとして言っている感覚」で話してみる。することで周囲には気づかれることなく、あなたの気持ちが軽くなる解決法となることでしょう。一瞬だけあなたの中の俳優さんを出して私自身もこれまでの社会人生活で、これでもか!というほど悩んで、その中で編み出した?方法でもあります。実例が存在しますので結果が伴う方法として自信を持ってオススメできる解決法です。恋愛シーンでの応用:伝えた上で「あなただけじゃない」を付け加えるじゃあ、恋愛の場面ではどうでしょう?食事や外出に出かけた異性の何か気になる部分があった時。伝えた上で「自分の知り合いにもいるんだよね」と付け加えるこれだけで、相手に不快な思いを与えず認識してもらう事ができます。これも実体験を元に今も使っている方法ですので解決法としてオススメします。唯一ビジネスシーンと違うのは、恋愛シーンでは恋愛の自分を演じてはいけない、ということですね。ここで演じちゃうと、ずっーと演じることになっちゃいますから(笑)ここはあなたらしく、あなたの笑顔で相手を笑顔にしてあげてくださいね。解決法おさらい!これを自分にインストールしてください!いつものあなたから「会社のあなた」に変身して演じるクッションワードを冒頭に持ってくるさらっと伝え「あなた以外にもいる」と伝えることで不快を感じないこの3つのポイントを押さえて話すことで、矛先はあなたではなく確実に会社に向きます。それによってあなたの心の疲労感は劇的に軽減されるはずです。常に心穏やかに笑顔で過ごしたいあなたへこの解決法をお伝えします。今からすぐに活用できますので実践していきましょう。しても疲れが取れない時は無理をせずに少し休暇をとりましょう。自然に触れるなど喧騒から離れると、自然と人と話したいな。気持ちがコミュニケーションに向くまでは無理をしないことも肝心です。辛いあなたに専門のパートナー機関を紹介します。」も合わせてお読みください。コミュニケーションはとっても楽しいものに変化します。目指すのは「上手」じゃなく『自然』な事。コミュニケーションが苦手な人は、どうしても上手になりたいと思いがちです。上手とは自分が感じるものではないんです。そのための「自然なコミュニケーション」のポイントをお伝えします!対話あなたが主役の人生。そのステージの輝かせ方。シンプルな3ポイント!生まれた時からあなたは『人生』という名のステージの主役。そこであなたがどう輝いていくか、どうすれば輝くのか。輝くということは?衝撃の結末まで一気にお伝えします!ビジネス人間がもつダークサイド。握った権力は使い方次第で薬にも毒にもなる!年齢を重ねて会社で役職についた時。その力をどう発揮するか。人は他人の生殺与奪権を持つとサディストになると言いますが・・・ビジネスチャンスはピンチの顔をしてやってくる!『クレーム編』トラブル転じて顧客化に!?ピンチはチャンス第3弾。クレームは誰しも怖いですしいやですよね?でも誠意を持った対応があなたの未来に大きく影響します。その正しい対応方法をお伝えします!是非参考にしてみてください!ビジネス気分が乗らなくてもいい。それがデフォルトなので安心して忙しい毎日。気分が乗らない日もあるかと思います。その日はそれが基本!無理に曲げようとしないで身体を労ってあげてください。対話SNSと現実の距離感をイコールにする3つのポイントを公開!コミュニケーションツールが発達した時代だからこその悩み。仮想と現実のギャップを埋めたい。そんなあなたの悩みを解決する方法をお伝えいたします。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。フォローツイートLINE@で友達に追加ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。Feedこのサイトについてお問い合わせフォームプライバシーポリシー%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。