ビタミンBの賢い摂取術6月24日付東京スポーツに、ビタミンBが心筋梗塞のリスクを軽減することと、正しい摂取方法が書かれていました。タンパク質の代謝に重要な役割。タンパク質、脂質、核酸の合成を助ける。赤血球の産生、胃腸粘膜の保護など。さんによると...・葉酸、ビタミンB12は比較的取りやすいが、ビタミンB6は意識して取らないと不足しやすい・ビタミンB6が多く含まれている肉類は、血液中のコレステロールを増やす。品数を増やし、1品辺りの量を減らし、バランスの良い食事をすれば十分に摂取可能」やはり、バランスのいい食事が一番なんでしょうね。Display投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます«ホームに戻る»AppendixプロフィールAuthor:カミガタありがとうございます。(01/17)おっぱい補正にブラジャーは逆効果。(01/17)サイエンス好き!:女性のバスト補正にブラジャーは逆効果。(1)ブロとも申請フォームこの人とブロともになるブログ内検索RSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSリンク健康・美容ステーションガン予防克服情報ブログうつ・メンタルヘルスを治すメタボをぶっ飛ばせ!買物ステーションBlog写真ステーション動画ステーション管理者ページこのブログをリンクに追加する。