2017年10月15日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedlyダイエットに、だしが良いのを知っていますか?だしを使うと、こんなに良い効果があるんですよ。わたし、だしアンバサダーなんです!なんですか?と質問を受けたことがありますが、にんべんの出汁のセミナーなどを受けて、認定を受けた人がなれます。(今は、募集をしていないようです。)わたしは、だしアンバサダー第一期生です。だしの新製品を試せたり、だしの料理教室に参加できたりとおだし生活を満喫できます。沢山の人たちに、だしの良さを伝えていくことを行っています。味噌汁からはじめるのが簡単ですね。体の変化などを感じます。にんべんさんの「飲むおだし」という、紅茶のティーパックのようなとても簡単手軽に、だしが楽しめる商品があります。すごくほっとするし、お腹が空いたときに飲むととっても満足します。他のだしアンバサダーさんは、コーヒーの代わりに、会社飲んでいると言っていました。お腹が空いたときに、飲むとすごく満たされると言っていましたよ。胃の活動が活発化し、満腹感を高める効果があります。満腹感が得られるんですね。必須アミノ酸をバランスよく含みます。今一度、日本食を見直しまずは、だしから取り入れてみませんか?だしをとるのって、なんだか面倒そう...。そんな声が聞こえてきそうですが、わたしは、小包装のパックに入っているかつお節をそのまま、ふりかけてみそ汁にしています。食べるかつお節といった感じです。栄養もたっぷり、いただけます。簡単な、だしパパックもおススメです。飲むとほっとするだし。日本人に産まれてきて良かった~って思えるほど、ヘルシーな上に。わたしは、みそ汁のだしで使う他に洋風のスープ、例えばミネストローネ等にも使っています。品質の良いものを選んでみてくださいね。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。ダイエット効果をアップすることが出来ます。私にも、思い起こすと何度かありました。気分良いわたしで、居たいものですよね。早いうちから大切だよね。聞かれることがあります。