自分は3時頃寝て、7時には起きるので、平均して4時間なんですが、ここ最近は昼休みにご飯を食べずに寝てることが多いので(笑)、プラスして5時間ってとこですか。これを繰り返してると流石に体重が減ります(苦笑)。私はこれに加えて晩御飯も食べないということも繰り返したので、5kgは減りました。ここ最近は晩御飯を食べてるので、また太り始めてるのですが(苦笑)。体を壊すので、万人にはお薦めしませんが。なんで、こんな生活なんかというと、夜って好きなんですよ、いやヘンな意味でなくて(笑)。やってると時間がどんどん過ぎていく。ゲーマーな方は誰もが経験があるでしょうけど(笑)。仕事で土日が潰れることが多いので、平日に自分の時間を作らないと、他にどこに作る?というのもありますが、要するにライフスタイルが確立されていないんですね、きっと(まだ学生時代のライフスタイルを引きずっているというのもあるかも知れませんけど(苦笑))。ビデオがたまってるときの金〜日曜日は大変。これを潰すのにテレビの前に釘付け。AXEL、週間地球テレビ、土曜日は新スタートレックと、大物も控えているので、おちおちビデオだけを見てるわけにもいきません(笑)。これにレンタルビデオ屋で面白そうなビデオなんか見つけたり、キムラヤで掘り出しモンのゲームなんか見つけたら、そりゃ〜もう(笑)。半分、中毒みたいなもんなんで、なかなかこの習慣から抜け出せそうにありません。仕事の忙しさに比例する。yy2k-mrt@asahi-net.or.jp。