クリームサプリメント肌も5月病!?2019年5月13日コメントはまだありませんこの時期、昼と夜の気温差が大きく、肌にとっては過酷な環境です!ニキビが治らない、肌が痒い、など肌トラブルに悩む人が多い時期です。いた風が強い日が多く、冬と同じ位乾燥していると言われています。汗をかいたり皮脂分泌が活発になり、汗によって肌はふやけ、ダメージを受けやすくなります。皮脂が酸化し、ニキビ、吹き出物ができやすくなります。《紫外線》4月頃から一気に紫外線が強くなり、季節の変わり目で肌がデリケートになり刺激を受けやすくなるので、ダメージが大きくなります。皮膚の炎症、シミの発生、そしてコラーゲンの減少でハリ、弾力が低下しシワの原因になります。気温差や4月からの環境の変化で、ストレスや疲れが肌に影響し自律神経の乱れからバランスを崩し、血行不良により、吹き出物やくすみシミなどが目立つなど、肌トラブルが発生します。トラブルを防ぐには・・・スキンケアやメイクで対処する以外にも、食べ物で体の中からケアする事もとても大事です。★美肌に効果的なビタミンA(にんじん、ほうれん草、かぼちゃ)ビタミンC(トマト、ブロッコリー、レモン)ビタミンE(アボカド、アーモンド、ナッツ類)★腸内環境を整える食物繊維(納豆、味噌、ヨーグルト、キムチ)★抗ストレス作用のあるビタミンB(納豆、ごま、豆腐、のり)を積極的に摂りましょう!!そして、日焼止めをこまめに塗り紫外線対策をし規則正しい食事、睡眠を意識しましょう!!ストレピアの商品は、敏感になっている肌やエイジングが加速していく“加齢敏感肌”に着目し、その原因となるストレスから素肌を守り抜くために生まれたスキンケアシリーズ。なめらかさ、ハリ、潤いに満ちた透明感。美の基礎となる力を底上げして、ストレスに揺るがない強さ、美しさを生み出します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。