おすすめ品あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらからキレイ好きダニアレルギーを持っている喘息やアトピーを患っているチリやホコリに敏感などの人にとって枕が洗えるということは、とても大事なことです。枕が洗えることでダニアレルゲン(ダニの死骸や糞)や頭皮から出たフケ、埃などを洗い落とすことができるので、眠るときに痒みや咳などの症状で悩まされることを減らせられます。枕に掃除機をかけるよりも断然楽です。対応した洗える枕」をご紹介します。水洗いで簡単にキレイにできる枕の2つのタイプがあります。洗える枕50回洗濯試験合格!!「本気で洗える枕」には目印があります。任意の洗濯試験に、洗濯機で50回丸洗いをし枕に形状変化が起こるか確認するものがあります。その試験をクリアすると、「50回洗濯試験合格!!」となります。このように50回洗濯をしても枕に形状変化がなく、寝心地が変わらず清潔に使える枕こそが、「本気で洗える枕」と名乗れると私は考えています。現在私の知る限り、この洗濯試験を行っている枕が2つあるので、ご紹介します。自社製品で手前味噌ですが、羽毛枕のような柔らかい肌当たりを持ちつつ、沈み込みすぎず一定の高さでグッと優しく支えるサポート性を持つ素晴らしい枕です。洗える枕としては最もおすすめです。中材:ポリエステル100%(エルク®)価格:6,151円(税込み)【販売ページへのリンク】こちらの商品は高機能繊維の研究開発を行う帝人が開発した素材のエルク®を使用しています。この枕も上記で言及している50回洗濯試験が実施されているので本気で洗える枕と言えます。洗濯機での洗い方|5ステップ洗濯機と乾燥機に対応している枕は、とても手軽にキレイにできます。ステップ1:あらかじめ枕を濡らす洗濯機がドラム式でなく縦型の場合、枕を洗濯機に放り込む前に、少し湿らせることをオススメします。いうのも、フォスフレイクス、エルク共にポリエステル素材なので、素材が吸水しないことから枕が洗濯機の中で浮いてしまうことがあるためです。ステップ2:洗濯ネットに入れる枕を湿らせたら、洗濯ネットに入れましょう。洗濯ネットを使用することで、表生地の劣化を和らげられます。ステップ3:洗濯洗剤を入れる液体洗剤は、中性のものを使用しましょう。素材の特性に影響を与えることがあるので、柔軟剤や漂白剤の使用は控えましょう。ステップ4:60°Cの液温を選ぶフォスフレイクス、エルク共に、洗濯の液温は60°Cまで対応しています。液温60°Cで洗濯しましょう。同様に、コナヒョウヒダニをビニール袋に入れて50°Cに加熱すると、10分間以内に死亡した。翠)寝具内のダニで最も多い種属のコナヒョウヒダニを50°Cの熱で退治できると報告されています。いえ、寝具に潜むダニには熱に強い種属もいるので、60°Cまで対応であれば、60°Cに設定しましょう。寝具のダニ対策に関してはこちらのページ『今明かされるダニの脅威!被害、症状、取るべき対策の総まとめ』にまとめているのでダニが気になる方はご参考にしてください。乾燥は状況に応じて、以下の3つの方法を使い分けましょう。日陰で吊り干し日光に当てると枕の表生地が日焼けをしたり、変色したりするので注意してください。屋内干し乾燥までに時間がかかりますが、花粉が飛び交うシーズンに最適です。花粉を寝床に持ち込む原因を減らせます。上記の枕はどちらも乾燥機対応です。枕が乾くまでにかかる時間を大きく短縮できます。屋内干しよりもさらに衛生的な乾燥方法です。次は、洗濯機・乾燥機こそ使えないものの、手洗いで十分キレイにできるものです。これらの枕も何十回洗っても劣化しにくいので、「本気で洗える枕」だと見なしています。【販売ページへのリンク】ストローを5mm程度にカットしたもの(パイプ)が中材として使われている枕です。パイプを枕の中で自由自在に動かすことができるので、あなたの首・後頭部に合わせてフィットさせやすいです。頭にフィットさせにくい時は、中材を減らすとフィットさせやすいです。素材の特性上、けっこう硬めの使用感です。今まで硬めの使用感の枕を使っていた、という人にオススメです。高反発ファイバー素材として有名なブレスエアー®︎の加工を手がける近江化成工業が運営するブレスエアー®︎専門店の商品です。一般的な高反発ファイバー製の枕だと若干硬く感じるという声を聞くことがありますが、この商品は低密度タイプのブレスエアー®を使用しているので、比較的ソフトな使用感です。ブレスエアー®に限らず高反発ファイバー製の枕であれば同じように、何度も水洗いをして清潔に保てられます。自社製品で恐縮ですが、高反発ウレタン素材の枕の中にも、耐水性が高く何度も手洗いのできるものがあります。ウレタンの品質により洗濯耐性が大きく左右されるので、ものによっては2,3度でダメになることもあります。そのため、洗えるウレタン製枕の中からウレタンの密度が高い枕を選びましょう。密度が高いものの方が洗いに強いです。※注:低反発ウレタン、ラテックス、そば殻素材は洗うことができません。フェザー、ダウンなど羽根素材はご家庭で洗えないこともないですが、手間が非常にかかる上、使用感が悪化したり、乾かす過程で雑菌が繁殖する恐れがあるので、あまりオススメできません。あなたがの枕が洗えない場合、2章の「洗えない素材の枕を衛生的に保つ3つの方法」をご覧ください。パイプ・高反発ファイバー素材の水洗いの方法|4ステップパイプ素材・高反発ファイバー素材とウレタン素材では水洗いの方法が異なります。前者の手洗い方法をご紹介します。手間がかかりますが、十分清潔に素材を丸洗いできます。ステップ1:高反発ファイバー枕は側生地を脱がす側生地があると洗いにくく乾かしにくいので、先ずは側生地から取り出しましょう。パイプ枕はメッシュカバーごと洗います。ステップ2:日々の汚れなら温かいお湯でシャワー洗い冷たい水よりも温かいお湯の方が油分(汗や皮脂の)を流しやすいので、温かいお湯でシャワー洗いをしましょう。高反発ファイバー枕はものによっては耐熱温度が異なりますので、購入した素材の品質表示をチェックしましょう。ステップ3:大掃除なら中性洗剤のお風呂に漬ける徹底的にキレイにしたい時や、粗相をしてしまった時は、お湯をためたバスタブに中性洗剤を適量入れて3分ほど漬け洗いをしましょう。その後、シャワーで洗剤をキレイに落とします。ステップ4:タオルドライ・日陰干し洗った後は、タオルで水気を取り、日陰で干しましょう。高反発ファイバー素材は、熱に弱いものが多いので、天日干しをすると変形する恐れがあります。ウレタン素材の枕の水洗い方法|4ステップ以下の4つのステップで水洗いをすれば十分清潔にできます。ステップ1:側生地を取る側生地は洗濯機で洗えるものが多いと思うのでとりましょう。側生地の下にもう1枚、中袋があれば注意書きに従い取るか付けたまま洗うか決めましょう。ステップ2:40°C弱のお湯で押し洗い洗剤は使用せずお湯につけて3,4分押すように洗いましょう。通常の使用での汚れであれば、十分にきれいにできます。一通り押し洗いをしたら、全体を念入りに水で流し洗いをします。ステップ3:水気を押して切るネジって絞るとウレタンが千切れる恐れがあるので、押して水気を切りましょう。持ち上げるときも優しく持ち上げましょう。濡れたウレタンは千切れやすいです。ステップ4:日陰干しウレタンをタオルでふくと糸くずが付くので、押し絞りをしたらそのまま日陰で乾燥させましょう。日光に当てると使用感が悪化する恐れがあるので、風通しの良い日陰に置きましょう。冬場でも1日半~2日ほどで乾きます。高反発ウレタン、低反発ウレタン、フェザー、ダウン、そば殻、ラテックスなどの素材の枕は、基本的に洗えません。洗うと素材が劣化して使えなくなったり、乾きが悪いために雑菌が繁殖したりする恐れがあります。いえ、「使い慣れた素材の枕をキレイに使い続けたい」という気持ち、非常に理解できます。そこで最後に、洗えない枕を衛生的に保つ方法をご紹介します。1枕カバーをこまめに取り替える枕が汚れる原因は、使用者の寝汗、ふけ、剥がれ落ちた皮膚、皮脂などが大半です。枕をそれらの汚れから守るために、枕カバーを使用しましょう。枕カバーは出来るだけ頻繁に洗濯をしましょう。2枕プロテクターを使うとはいえ、あなたの寝汗、皮脂などの体液による汚れを枕カバーが100%受け止める訳ではありません。枕カバーを使用していても、枕はどんどん汚れていきます。/【ブランド紹介ページはこちら】そこで、枕をより衛生的に保ちたいなら、枕カバーではなく枕プロテクターを使うことをおすすめします。枕プロテクターを使用すれば、枕を汚すことを大幅に減らせられます。洗えない枕を清潔に使いたい人におすすめです。こちらの枕プロテクターは私どもも販売しているものですが、一般のごわごわするものとは異なり、通常の枕カバーと遜色ない使用感でお使いいただける素晴らしいアイテムです。3換気、日陰干しをする日中、枕を使っていない時は、枕を日陰干しするようにしておきましょう。枕プロテクターなどを使用していない場合、寝汗により枕が湿気っていることがあります。そのような湿り気から雑菌が繁殖したり、カビが生える原因となります。朝起きたら、枕を少しほぐしたり、振ったりして換気をしてあげ、風通りの良いところで日陰干しをしてあげましょう。最後に洗いたての清潔な枕で寝ると、気分が心機一転してとても快適に眠れます。衛生的な睡眠環境はもちろん大事ですが、気持ちをさっぱりと切り替えられるのも洗える枕の大きなメリットだな、と思います。ご紹介のものの中からあなたが気に入るものがあれば幸いです。枕に関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。衛生管理ノウハウ・知識TweetPocket手軽にキレイな「本気で洗える快眠枕」、ご存知ですか?・枕にシミが付いていて気持ち悪い・・。・枕が臭くなってニオイが落ちない・・。・枕を洗ったら中材がダマになって寝心地が悪くなった・・。枕カバーをしていても、寝汗や皮脂、フケ、アカなどにより枕は毎晩どんどん汚れてしまいます。気持ち悪いのはもちろんですが、汚い不衛生な枕は、寝心地も良くなくなるので睡眠の質が下がります。そこで、私がおすすめしたいのが、フォスフレイクス枕です。50回洗濯洗いしても形状変化0だから本気で丸洗いできる。洗濯機だけでなく乾燥機もOK。独立素材だから首・頭のカタチに合わせやすい。圧倒的な復元力で頭を包み込むようにサポート。キレイにお使いいただけるのはもちろんのこと、抜群のフィット性、豊かな復元力によるサポート性で、正しい寝姿勢で体をリラックスさせ、質の高い睡眠を実現します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。