胸郭というのは、腰の上に位置しており肋骨で覆われた部分です。腰痛への効果は科学的根拠(エビデンス)があるか調べてみた。する際に一般的にゴニオメータを使用して角度を計測することが多いと思います。〜腰痛との関係を骨模型を使用して〜胸椎の可動性はピラティスにおいて重要視されています。胸郭は呼吸運動をするための呼吸器でもあり、体幹の動きを円滑にするための運動器でもあります。自分の体は自分で治せる!「セルフエクササイズ」って素晴らしい。