更新:2020.02.07さっそくおすすめ商品を見るみなさんは、歯の清掃は完璧でしょうか?歯の清掃器具として代表的な歯ブラシのみの歯垢除去率は、なんと約60%程度*です。できるなら、もう少し除去率をアップしたいですね。そこで、デンタルフロスの使用をおすすめします。歯ブラシと併用することで、歯垢除去率は約80%*になるんです。今回は、10代以上の男女255人におすすめのデンタルフロスを聞き、アンケートの結果をもとに、上位にランクインした商品をランキングでご紹介します。九段下スターデンタルクリニック院長の田中和之先生が、デンタルフロスを選ぶ時のポイントや種類、正しい使い方を解説します。あわせて参考にしてください。スタデン理事長も務める。審美歯科歴17年以上の経験を有し、審美歯科の症例数は5000症例を超えている。スタデン理事長も務める。審美歯科歴17年以上の経験を有し、審美歯科の症例数は5000症例を超えている。デンタルフロスの役割デンタルフロスは、歯ブラシでは届きづらく、食べカスや汚れ、歯垢(プラーク)がたまりやすい歯間などを簡単に掃除できる清掃器具です。デンタルフロスの役割について田中先生に解説していただきます。九段下スターデンタルクリニック院長デンタルフロスには、以下の3つの役割があります。次に、デンタルフロスの種類についてご紹介します。デンタルフロスの形状デンタルフロスは、形状によってホルダータイプとロールタイプに分けることができます。▶ホルダータイプナイロン製の紐に取っ手がついてるのがホルダータイプです。Y型とF型があり、Y型は奥歯用として、F型は前歯での使用に適しています。使い捨てのものはコスパが悪い▶ロールタイプホルダータイプとは違い、取っ手がなくて糸だけのものがロールタイプです。必要な長さを切り取り、指に巻き付けて使用します。操作が難しく、慣れるのに時間がかかるワックスの有無また、デンタルフロスは糸にワックス加工が施されているものと、そうでないものとにも分けることができます。ワックスあり糸にワックス加工を施すことで歯の間に入れたときに滑りやすくなるデンタルフロスを初めて使用する人におすすめワックスなし糸にワックス加工をしてないので、微妙な力加減が必要ワックスありよりも歯垢除去率が高いデンタルフロスの使用に慣れている人におすすめ薬局などで売られているものは、使いやすさの面でワックスありが多いです。逆に歯科医院では、清掃率の良さからワックスなしを使用することが多いです。迷ったときは、歯科医院で使用して選ぶのもおすすめです。デンタルフロスの素材デンタルフロスの素材は大きく分けて、ナイロン、ポリエステル、ポリエチレンの3つがあります。ナイロンナイロンは摩擦性が高いので、汚れが取れやすい反面、人によっては痛みを感じることがある。ポリエステルポリエステルは摩擦性がナイロンより低く汚れは落ちにくくなるが、素材の細さや柔らかさを生かして何百本もの束にできるのが特徴。この束によって汚れをからめ取る。ポリエチレンポリエチレンはポリエステルより強度で、フロスが切れにくい仕様だが、左右に動かして使うため、人によっては使用中に切れやすいこともある。デンタルフロス選び方のポイントデンタルフロスの種類がわかったところで、選び方のポイントをご紹介します。口の中にセラミックなどの被せものがある場合は、選び方が変わりますので注意してください。被せものがある方ロールタイプがおすすめホルダータイプを使用してしまうと、フロスを引き抜くときに被せ物や詰め物に負荷がかかり、取り付けた被せ物などが取れる脱離の原因になることがあります。被せものがない・初めての方ホルダータイプがおすすめ奥歯など手が入りにくい部位の清掃やフロスを使うのが難しい方は、こちらのタイプが使いやすくおすすめです。これまで使用したことがない方は、歯医者さんへ行き、使用方法を聞くことをおすすめします。使用できないと、逆に被せものや歯肉を傷める原因となります。デンタルフロス255人のおすすめは?ここからは、10代以上の男女255人に実施したアンケート結果をもとに、上位にランクインしたおすすめのデンタルフロスをランキングでご紹介します。デンタルフロスY字タイプ」でした。こちらの商品はホルダータイプのため、初心者でも持ちやすい、口を大きく開けなくても奥歯まで清掃しやすい、という口コミが多数ありました。丈夫で洗って再度使用ができる点からコスパが良いと高評価です。ワックス」がランクイン。スポンジフロス」がランクインしました。デンタルフロス人気メーカーまた、メーカー別人気ランキングでは、約3割の人がライオンを選んでいることがわかりました。次点は、銀座ステファニー化粧品、3位はサンスターという結果となりました。デンタルフロスおすすめ12選|種類別に紹介《口コミ付き》それでは、総合ランキングで上位にランクインしたデンタルフロスを、ホルダータイプとロールタイプに分けてご紹介します。デンタルフロスおすすめランキングTOP4【ホルダータイプ】まずは、「デンタルフロスの選び方のポイント」でも紹介した「Y字」「F字」を含めたホルダータイプのおすすめをご紹介します。総合ランキング1位を獲得したこちらの商品は、予防歯科から生まれた歯科医推奨のデンタルフロスです。歯垢が溜まりやすく、清掃しずらい奥歯の歯間にも簡単に届くY字型タイプ。洗浄して繰り返し使用できる「高強度フロス」採用。切れにくい高強度繊維で、水につけてもフロスが分離することが少なくコスパが良い商品です。握りやすいように柄の部分の真ん中が大きめに設計されており操作が楽です。3色のカラーバリエーションなので気分によって使い分けできるのも嬉しいポイント。内容量18本みんなの口コミ40代|女性Y字の形のデンタルフロスなので奥歯の歯垢も落としやすいです。握りやすいハンドルですし、洗って繰り返し使える点もおすすめです。糸のみのフロスだと、上手に奥歯と奥歯の間に通しにくく、また、C字に糸が張ってあるタイプだと、奥歯と奥歯の間に通す時に構えにくいが、本品だとY字の先両端が丸く延びている部分に糸が張ってあるので、奥歯と奥歯の間に通す時に構えやすく、歯と歯の間に通しやすいので非常におすすめです。この利点は、自分の歯に通しやすいだけでなく、子供の歯に通す時も、この形状だからこそやりやすく、非常に便利です。総合ランキング5位の糸ようじ「レギュラータイプ」は、6本の細い糸を帯状に並べて作られており、歯間の粘着汚れをからめ取ります。丈夫な特殊糸で切れにくいのも特徴。先端部には鍵状のピックがついているので、歯磨きでは落としにくい食べかすを取るのに最適です。ちなみに、子どもの小さな口にもぴったりな「糸ようじkids」もあります。小型のヘッドで操作しやすいことに加え、大人が握りやすいように設計されているため安全に使うことができます。内容量60本みんなの口コミ30代|女性60本入りと大容量のものもあるのが魅力的です。毎回新しいものを使用するので、あまり価格が高いと使うのに負担を感じますが、これはそんなに高くないので気兼ねなく使えます。歯間が狭くて糸が入りにくい人用に4本糸のものもあるので、自分にあった形を選べます。糸ようじの反対側にピックもついているので、糸で取りきれなかった汚れも落とせて気に入っています。反対側が爪楊枝のように細くなっているので詰まっているものを取るのに便利です。糸の部分が丈夫で形も使いやすくて歯の隙間に入れる時の力加減が調節しやすいです。緩く張ったフロスが特徴で、歯肉にやさしく汚れを除去できます。ハンドルはY字型タイプで、歯ブラシが届きにくく汚れが溜まりやすい奥歯も楽に清掃可能。歯間や歯の裏側の歯垢や食べかすを掻き出してくれる、細くやわらかいピックも搭載。超高分子量ポリエチレンを採用し、切れにくく丈夫で歯間に入りやすい仕様になっています。コスパが良く、使い捨てタイプとしては申し分のない性能です。内容量30本みんなの口コミ30代|女性Y字型なので奥歯の側面までしっかりとフロスをあてて汚れを取ることができるので使いやすいです。虫歯予防にはデンタルフロスは必須です。どんなに丁寧に磨いているつもりでも必ず汚れが取れていない部分があります。こちらは手頃な値段であるのと、持ち運びやすさ、使った後に糸タイプのようにブラブラしないところが気に入っています。会社や外出先で重宝しています。インプラントメインテナンス・子どもの仕上げ磨きなど、幅広い用途で使えるデンタルフロスです。フロスにわずかにたるみを持たせることで、束状の繊維が巻きつくように広がり、汚れを残さずキャッチします。丈夫で持ちやすく、操作性に優れたY字タイプを使用。前歯部から臼歯部まで確実にコントロールできます。素材には耐久性に優れたテクミロンTMフロス採用。摩擦抵抗力はナイロンの約1/4~1/3。ナイロンフロスの約3~5倍ほど丈夫で高性能。水で洗って何度も使えるので、コスパの良さもポイントです。糸ようじのような柄が着いていないので奥歯の隙間に入れやすいし、引っかかって抜けないなんて事も無いです。こちらの商品は、一見普通の糸っぽいですが唾液を吸って膨らむスポンジ構造で汚れをからめ取ってくれます。ミントフレーバーでフロッシング後もすっきりです。値段も安価で非常に使いやすいので歯垢と食べかすが取れやすいです。気軽に使えるのが良い。続いて、指に巻き付けて使用するロールタイプのおすすめデンタルフロスをご紹介します。総合ランキング2位に輝いたこちらの商品は、歯間に入りやすいワックス加工されたデンタルフロス。極細繊維が歯肉を傷めずに汚れや歯垢を除去します。デンタルフロス初心者の方や歯間が狭い方におすすめです。デンタルフロス2015年の売上実績では28%を占め、2017年10月の銀座ステファニー化粧品調べによると、歯科推奨率は49%と約半数を占めています。フロスが50mもあるコスパの良さも魅力の1つです。歯と歯の間が狭く歯間ブラシが入らないのですが、このフロスなら細いので使用することができます。強く引っ張っても切れない強さがありながら、歯茎が痛むことのない柔らかさもあるのでお気に入りです。歯と歯の間にすっと入りやすく痛くないので使いやすい。味もしないので独特な味が苦手な方へもおすすめです。総合ランキング3位のこちらは、独自のふくらむフロス採用により、口の水分で3~4倍にフロスがふくらむデンタルフロス。歯肉にやさしい構造になっており、歯面にぴったりと広がり、汚れや歯垢をしっかりからめ取ります。ワックス加工になっているので歯間に入りやすく、デンタルフロス初心者も簡単に使うことができます。天然素材甘味剤のキシリトールを配合し、ミントフレーバータイプの香味が清掃後に爽快感を与えてくれます。カラフルで丸みのある半透明ケースデザインだから、フロスの残量がひと目で確認できます。自宅だけでなく、携帯用としても便利でおすすめです。太すぎず細すぎず丁度良い太さでとても使いやすいです。糸ご水分を吸ってスポンジのように膨らむので、歯間にしっかりフィットし歯垢がよく取れます。1/240代|女性フロスがスポンジっぽくなっているので、歯と歯の間の歯磨きではとり切れなかったものが綺麗に取れるからです。総合ランキング4位のこちらは、フロスの断面が平らで、狭い歯間やデンタルフロス初心者の方にも挿入しやすいデンタルフロス。サンスターによると、75%の人が歯間に挿入しやすいと答えている高評価商品です。細い糸がこまかく編み込まれた構造のフロスで、落としにくい汚れや歯垢をからめ取ります。しいフロスの使用を推奨しています。大容量の50mでコスパの良さもポイントです。歯間に詰まった食べ物などが取れやすくスッキリする。1/250代|女性あまりデンタルフロスを使い慣れていなかったのですが、これは入りやすく痛みもありませんでした。総合ランキング6位のこちらは、使用中に口の中の水分によって膨らむタイプのデンタルフロス。膨らんだフロスが歯と歯や、歯と歯肉の間にやさしく入り込み、汚れや歯垢を効果的に除去します。歯肉から血が出やすい方におすすめです。フロスにはワックス加工がされているため滑りが良く、狭い歯間にも入りやすく、スムーズに動かすことができます。ナイロン素材で摩擦性が高いため、汚れが取れやすいのも特徴です。デンタルフロスケースの真ん中部分が半透明のため、ひと目で使用状況がわかるのも高ポイントです。歯の隙間にスルッと入って、膨らむので汚れが落としやすく、しなやかで切れにくいです。1/250代|女性パッケージが適当なサイズで、持ちやすく糸が扱いやすいと思います。フロスの幅が細すぎず、太すぎないので、歯間に入れやすくフロスが上手くいき、歯に詰まっている汚れが掻きだしやすいと感じています。歯周予防に必要不可欠な歯肉縁下の歯垢や汚れを、痛みを伴うことなく落とすことができるデンタルフロスです。素材にはポリエステルを使用し、繊維の国と呼ばれているイタリアのミラノ産。384本の繊維が口の中で唾液や摩擦によりフワッと広がる構造になっており、痛みを軽減します。ワックス加工でありながら繊維が柔らかいので、歯肉を傷つけることなくスムーズに入りこみ、歯間や歯肉と歯の間の汚れを簡単に取り除けます。・歯茎に当たっても痛みがない・フロスの繊維が細かくて汚れがたくさんとれやすい・挿入、操作がしやすい1/230代|女性かかりつけの歯医者に勧められて購入。ネットで安く購入できるし、狭い歯間にも入りやすく使いやすい。唾液に触れるとスポンジ状に膨らむ、エキスパンディングフロスを採用。挿入時は歯間へ入れやすく、歯面にもぴったり合います。膨らんだ後は清掃面積が広がり、からめ取るように歯垢を除去。フロスにはソフトなミントフレーバーを使用し、清掃後は爽快感が得られます。して指にもソフトな感触のため、デンタルフロス初心者の方に特におすすめです。ケースカラーはピンク・オレンジ・青・白とバリエーション豊富に揃っており、携帯時にもおしゃれでスマートな見た目が特徴です。糸ようじのような柄が着いていないので奥歯の隙間に入れやすいし、引っかかって抜けないなんて事も無いです。こちらの商品は、一見普通の糸っぽいですが唾液を吸って膨らむスポンジ構造で汚れをからめ取ってくれます。ミントフレーバーでフロッシング後もすっきりです。自分で好きな長さに切れて、ワックス加工されているので、歯の間にいれやすい。使っているとスポンジ状に広がり歯垢をしっかりとってくれている感じがします。歯間に入りやすいよう、ワックス加工されたデンタルフロス。歯肉を傷めずに汚れや歯垢を除去するため、デンタルフロス初心者の方や歯間が狭い方におすすめです。素材には歯垢を強力に掻き出して除去することを可能にした、256本の特殊加工繊維を使用。リーチデンタルフロスのなかで、より効果的な歯垢除去率を誇っており、従来のものより15%歯垢除去力がアップ。爽快感の得られるペパーミントフレーバーが、清掃後のすっきり感をより高めてくれます。歯の隙間が狭いので、糸ようじや歯間ブラシでは入らない隙間の歯垢をスッキリと落としてくれるので。歯医者さんから、デンタルフロス、歯間ブラシの併用の大事さを聞かさせ、フロスを使い始めました。基本的には無香料のものや自然な香りのものを生活に取り入れてるので、最初はノンワックスを利用していました。ある時、お店で売り切れだったため、上記のミントフレーバーのWAXタイプを購入、利用したところ、ノンワックスよりもスムーズに歯間を通り糸のギシギシ感がなく使い勝手がよく、ミントの後味もスペアミントのような爽やかさが残り気持ちが良いので、最近はこちらばかり利用しています。他社の平たいタイプの糸より、こちらの糸の方が丸い感じがあり、その点も使いやすいです。髪の毛の約100分の1の極細繊維であるマイクロファイバーを採用しています。約1400本の従来品の約5倍の繊維数で、落としにくい汚れや歯垢を隈なく取り除きます。アンワックスの断面は、エッジのあるくさび状になっているため、汚れや歯垢を繊維内にからめ取り、強力に除去します。今まで使ったフロスの中で使いやすいて一番お気に入り。1/230代|女性ミント味が爽やかで、ワックス付きなので初心者でも使いやすい商品です。パッケージがおしゃれで可愛らしく、ケースカラーを選べるところもポイントです。毎日使うのが楽しみになるデザインでフロスを使うのが楽しみになると思います。2/2デンタルフロスの正しい使い方と注意点ここからは、九段下スターデンタルクリニックの田中院長が、デンタルフロスの正しい使い方と注意点を説明します。【デンタルフロスの正しい使い方】(ロールタイプの場合)フロスを手の甲から肘ぐらいの長さ(約40cmほど)に切る。フロスの片側を中指に2~3回巻き付ける。反対の指も同じように巻き付け、人差し指と親指でフロスを1~2cmほど離してピンと張るように持つ。のこぎりのようにフロスを引きながら通す。慣れるまでは無理に使用せず、鏡を見てゆっくりとおこなってください。力をこめすぎないフロスを引きながら通さず、歯の間に垂直に通してしまうと、歯肉を傷つけてしまいます。セラミックや被せものがある箇所フロスを横から引き抜くように使用してください。使い捨てタイプではない場合は、フロスが毛羽立ってきたら交換しましょう。まとめデンタルフロスは歯ブラシと併用することで歯垢除去率がアップし、より健康な歯を維持できます。歯磨きをする際は、ぜひデンタルフロス使ってみてください!※モノレコ編集部「おすすめのデンタルフロス」に関する調査(2019年10月実施)※クラウドソーシングサイトCrowdWorksにて、10代以上の男女にアンケートを実施。有効か回答を得られた255名の意見をもとに記事を作成。ついての指導や商品分析などをしております。普段からアンテナを張って、歯科用品はもちろん特に家電製品や美容グッズ、ベビー用品の新アイテムは要チェック。他には、書道師範免許や食育アドバイザーと幼児食インストラクターの資格を保持してます。ついての指導や商品分析などをしております。普段からアンテナを張って、歯科用品はもちろん特に家電製品や美容グッズ、ベビー用品の新アイテムは要チェック。他には、書道師範免許や食育アドバイザーと幼児食インストラクターの資格を保持してます。ランキング一覧を見る参考価格の表記について当サイトでは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの中から、同一商品の価格を比較し、そのうち最も値段の安いものを「参考価格」と定義しております。商品価格(税表記の有無・送料等も含む)は常に変動しており、当サイトへの反映が一部遅延する場合がございますので、最終的な購入価格はリンク先の各ページで改めてご確認いただきますようよろしくお願い申し上げます。プライバシーポリシーお問い合わせモノレコは、株式会社CyberOwlが運営しているサービスです。ある株式会社サイバーエージェント(証券コード:4751)のグループ企業です。