その1最近は攣ることがなくなったので、攣り防止は一切せず。攣り防止スプレーを買ってみたり、2RUNなど薬?漢方?に頼ってみたりしていましたが最近は鍛えられたからなのか、単に攣るほどの強度で走っていないのか、攣らず。ゴール間近という頃、お仲間さんのお1人に異変が。進んではいたものの、とうとう動けなくなってしまいました。意識ははっきりしていて、脚つりが原因だったので脱水かな?しばらくは全員がその場にいて、脚を伸ばしてあげたりしていたのですがわたしはその横で、「足の指がぎゅっとしてツライから、シューズを脱いで指を広げようっと。お昼の中華そば待ち時間にも左足だけ一度脱いで、復路の休憩中にも左足だけ一度脱いだというのにそれまで全く気づかず。「何だか靴底が硬いなぁ。珍しく指の腹が痛いなぁ。思っていましたがそういうオチが待っていたとは。先週の酸欠マラソンで、汗を吸いとっただろうから乾かそうと思って中敷きを外したのをすっかり忘れていて、そのまま履いてしまっていました。昨日の記事で、やんわりと書いたこのアクシデント。毎日訪問してくださる方はどのくらいいらっしゃるのかしら。その中の何割くらいの方がお気付きかしら。これ、もしも昼食時に気付いていたら、どうなっていたでしょう???怖くて帰りは走れなかったと思います。(いや、大いに関係あると思う。)豪快なのか、鈍感なのか、はたまた・・・?いろんな方のブログを読んでいて、いろんな考えられないミスの警告があって『こんなことを書くのは恥ずかしいけれど、そういうミスも起きると知って今後注意してほしい。以前にも書きましたが、乗り物の予約が出発地と到着地が逆だったという事例がありそれ以来、予約時は何度も確認しています。毎日読んでいるブログでナンバーカード引換券を忘れたという話もありました。あちこちでいろんなミスの話を聞きますが、中敷きがないまま走ったという話は聞いたことがない。激坂50km中敷きを外す癖のある方なら注意しているのかもしれませんがわたしは日頃は中敷きを外す癖がないのに、たまたま酸欠で汗をかいただろうからと珍しく外していました。