コア中心のプログラム、メタボやボディラインが気になる方にお勧めします。ストレッチボールを使い、疲れた体をリセットします。深い呼吸で美しいボディラインを目指すクラスです。無理なく楽しく、体幹トレーニングします。高齢者や初心者の方におすすめです。障がい児と保護者のペアクラス、様々な運動を楽しみましょう。ファーストデイクーポン」利用で無料。※すべてのプログラムは、初心者対象で初めて参加される場合でも無理なく安全にご参加いただけます。※16才以上の男女(ただし、親子のクラスを除く)。事前予約してください。※各コース定員になり次第、しめきりとさせていただきます。TEL:072-365-5250このページのトップへ戻る。