これを聞いて、セミナーにいらっしゃっているほとんどの方がホッとしたんじゃないかと思います。小島さんに言わせると、現在の私たちは持っているものが多すぎる。どれもこれも、昔好きだった、将来使うかもしれない・・・と思うと捨てるものを選べない状態にあるのだそうです。意識的に入ってくるものを断たないと増えるばかりになってしまう。景品や粗品、試供品、どこかのホテルのアメニティ、コンビニでもらう割り箸、ケーキを買った時についている保冷剤など・・・(思い当たるモノは多いでしょう?)これを彼女が言った時には、みんなが「あ”~」って、うなづいていました。「今日おうちに帰ったら、まずは、冷凍庫の保冷剤から手を付けてみてください。保冷剤を捨てる前の小島さん、息子二人が部活でサッカーをしていたせいか、常に保冷剤をキープ、冷蔵庫の2/3が保冷剤で冷凍食品が入らない状態になっていたのだそうです。あたりの賞味期限のあるものから手をつけるのがよいそうです。捨てる判断基準は「今、使っていないもの」。過去に使っていても今は使っていない、将来使うかも・・・というものは「今は要らない」ものなのだそうです。押入れの中に置いてある開けていないダンボールの箱。引っ越してきてから一度も開けていない箱の中のもの、などは今、無くても大丈夫なもの・・・つまり不要なものです。ミニマリストまずは、そんなものから捨てていく。大体、断捨離で挫折するのははじめから大きなものに手をつけるから。小さなものから始めればよいそうですよ。片付けられないのは、自分ができないのではなく「モノが多すぎるから」。ふきげんな自分からごきげんな自分になるということ。シンプルライフの基本は自分が豊かに感じられるということ・・・まさにごきげんな自分になることが基本なんじゃないかと思います。断捨離テクニック6月に入りましたね~今年は5月に夏日が観測されたこともあって、本番の夏にはかなりの猛暑になるのでは?と思っています。気持ちだけでも涼しげに過ごすためにも、夏にな...記事を読む【ミニマリストにタイツは何本必要?50代、おばさんは一生分持っていました。【ミニマリストにタイツは何本必要?50代、おばさんは一生分持っていました。ダンシャラないモノ今週は日本列島が大寒波に見舞われていますね。気温も大幅に下がり、築60年の我が家は底冷えしています。ジーンズの下は、タイツとダマー...記事を読む【休み明けに仕事が憂鬱な50代。【休み明けに仕事が憂鬱な50代。【手放すと入ってくるの法則】2018/01/06断捨離のススメ断捨離でもよくいわれますが、お金であれ、時間であれ、人間関係、モノ、洋服、価値観、etc...スペースを空けると、別のなにかが入ってきます。真のミニマリストになりたいプチプラのファストファッション。ユニクロやらZARAやらに出かけると、目的買いでなくとも購入...ってよくあることだと思います。【本の断捨離と心身の関係】〜汚部屋住人Mの部屋で気がついた、本は心身のバロメーター2017/05/11断捨離のススメ「連休中に遊びに行った友人M子の部屋がすごかった」で、そこで気づいた、本と心身の関係について今日はお話いたします。断捨離のススメ「リバウンドしちゃった」、「断捨離が停滞している。2017/04/28断捨離のススメ明日からはゴールデンウィークですね。寒くもなく暑くもないこの時期、本格的に暑くなる前に部屋を片付けたいと思いませんか?連休のうちに、しっかり片付けておくと、ふだ...記事を読む50代主婦、断捨離しながら貯金する〜【3〜4月の断捨離貯金まとめ】50代主婦、断捨離しながら貯金する〜【3〜4月の断捨離貯金まとめ】2017/04/17断捨離のススメ先週までは、学校もなかなか始動せず、夫も息子も家にべったり。なると、食事の支度ばかりに追われて断捨離に没頭できないのがたまにキズです。就職してから30年、長年、主夫だった夫が就職し初めての専業主婦になって「人生リセット」。生活のベースである「家」と「からだ」を整え、自分らしくやりたいことを実現していこうと日々奮闘中。情報を発信していきます。⇒もっと詳しい自己紹介はこちら蘭子宛メッセージを送るこのブログはリンクフリーです。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますPREVNEXTTOPHOME。