豚ロースの筋目に切りこみを入れ、両面に塩・コショウをふり下味をつける。ジュースと豚ロースを入れてよくもみ、1時間ほどなじませておく。容器にAを入れ、すべてよく混ぜ合わせておく。熱したフライパンに油を軽く敷き、1を入れ、両面に焼き目をつけます。中火にし、Aのたれとパイナップルを加えて、全体にたれをなじませるように煮詰めます。肉に火が通ればできあがり。お好みの野菜をそえてお召し上がりください。ジュースとパイナップルで肉が柔らかくジューシーに。お弁当のおかずにも、お酒のおつまみとしてもぴったりです。ジュースのおかげでお肉が柔らかくなります。バラ肉にして、野菜と一緒に炒めても美味しいです。豚ロースの筋目に切りこみを入れ、両面に塩・コショウをふり下味をつける。ジュースと豚ロースを入れてよくもみ、1時間ほどなじませておく。容器にAを入れ、すべてよく混ぜ合わせておく。熱したフライパンに油を軽く敷き、1を入れ、両面に焼き目をつけます。中火にし、Aのたれとパイナップルを加えて、全体にたれをなじませるように煮詰めます。肉に火が通ればできあがり。お好みの野菜をそえてお召し上がりください。ジュースとパイナップルで肉が柔らかくジューシーに。お弁当のおかずにも、お酒のおつまみとしてもぴったりです。ジュースのおかげでお肉が柔らかくなります。バラ肉にして、野菜と一緒に炒めても美味しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。browser.AGE論文8月19日AGEレス健康料理教室テーマ決定!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2013年8月AGE測定推進協会AGE健康ナビAGEに関するメールが7日間届きますAGEレスカフェ「タヒチアンノニカフェ」AGEレスとローフードでからだにやさしいカフェはモリンダIPCによって作成されています。