1022.ココロとカラダが少しでも楽に、軽くなるために池端裕子のほっとティータイムこころと身体のリラックスタイム。1022.ココロとカラダが少しでも楽に、軽くなるために当日は20名の募集でしたが34名の方のお申し込みを受けました。「いいお話で感動しました。「2時間がアッという間に過ぎました」との感想をいただきました。講習後のアンケートも皆様の喜んでいただいた声を聞けてしっかり勉強して準備をしたので喜んでいただき、本当に嬉しいです。ストレスはこれからも避けて通ることはできません。した「気分転換のコツ」ちょっとした「考え方の発想の転換のコツ」を知っていればいいのです。人は誰もが弱さを抱えています。その弱さを少しでも克服する方法を勉強しました。ホルモンスピードはみんな違うけど人はみな成長しています。「知る」ことで少しずつ変われる動物なんですね。ストレッチングをして日頃の身体の凝り凝りをとりBGMを流して腹式呼吸をして運動がメンタルヘルスに好影響をもたらす科学的根拠を考えました。Hiro毎日を元気に、素敵に!そして池端裕子のほっとティータイムでほっこりと心を癒していただければ、ちょっと元気を出していただければ、そして微笑んで・・・そんな時間をお過ごし頂ければ幸いです。裕子」のHPもどうぞご覧ください。(このページ、リンクよりアクセスできます。)よろしくお願い致します。池端裕子ハッピーファミリーグループのフェイスブック池端裕子のフェイスブックOZの王国、ハッピーの仲間です。