目標を定めて、スケジュールをたててみよう引きこもりをしてると時間が経つのが早い?大人になると時が経つのが早く感じるといいますが、ニートや引きこもりをしていると、さらに時間が経つのが早く感じます。引きこもり1日は、だいたい起きるのは早くて昼で、夕方に起きるという人も多いと思います。家族が寝静まってから、こっそり台所にいき、食事をして、またネット、テレビ、ゲームをやり、外が明るくなりはじめて寝る、という感じかもしれません。この生活をしてると、本当に時間はあっという間にすぎます。この生活が満更でもなくなり、この状態が一生続けばいいのに、、、なんて考えてしまうかもしれません。自分がそんな感じの時がありました。目標を定めて、スケジュールをたててみようしかし、この生活をしていると、引きこもりが長期化してしまう可能性があります。心が病み、引きこもりをしていると、いってもこれではマズイです。すればいいでしょうか?やはり、目標を持つことと、スケジュールをたてていくことをおすすめします。今は、メンタル的に辛い状況ではあるけど、半年後には仕事を始めよう、とか、いきやり正社員は無理なので、とりあえずバイトから始めようとか、期限を決めて目標を持つことが大事だと思います。バイトや仕事をするために、今、自分は何をするべきなのかを考えます。病気を治す、対人スキルを学ぶ、能力開発する、体力をつける、昼夜逆転を治す、などいろいろあるはずです。ノートにバイトや仕事を始めるまでに、やるべきことを書いていきます。次に一週間の予定、1日の予定を書いていきます。1日や一週間が終われば、自分が行ってきたことを振り返り、その反省や今後どうするかを考えて、また実行すべきことをノートに書いていきます。予定もどんどん変えていってもいいと、思います。目標にしている半年後のバイトや仕事再開まで、確実に自分が成長するはずですし、例え引きこもりでも充実した時間をすごせるはずです。すれば時間だけが過ぎてしまったということもないと思います。次のバイトや仕事が上手くいくかわかりませんが、ダメならまたやり直せばいいと思います。引きこもりやニートが日記を書くニートや引きこもり脱出に最適の仕事(バイト)は?仕事を何していいか迷っている方はIT系がおすすめうつ病など障害があっても無料で支援を受けれるサービスがあるの知ってますか?ニートを無料で支援!ハローワークに失望した人は就職支援サービスがおすすめです。