4510ストレスチェック、うつ病チェックをしよう!仕事のストレスはとても危険!ツイートシェアはてブGoogle+Pocket仕事をしていて、会社にいるときにあなたはストレスを感じていますか?人間にとって、ストレスとは完全に悪いものではないようです。ストレスが完全にない状態になると、人間は退屈するようです。それに多少ストレスのある方が、そのストレスに対抗することでやる気が出る起因にもなるようです。危険な状態になってしまいます。ストレスとは、そのストレスを受け入れることができるか、それとも受け入れられないかで大きく変わるようです。そのストレスの許容範囲を超えてくると「うつ症状」が出るようです。うつ病というのは、身体検査や血液検査では分かりません。クリニックでの診察が必要になります。sponserdlinkストレスチェック、うつ病チェックをしようストレスに関する記事の中で、興味深いものがあったのでご紹介します。以下の項目の中で、2週間毎日つづくようなことがあれば注意が必要です。1、憂鬱な気分、重苦しい気持ちが続いている2、物事や、活動などに関心が持てず喜べない3、食欲の増減や体重の増減がある4、眠れない、寝すぎる、早朝に目がさめる日が続く5、物事がなぜかはかどらない6、慢性的に疲労感を感じる7、自分を価値がない、能力がないと感じる8、思考力や集中力が低下している9、逃げ出したいと繰り返し考える上記の項目の内、5つ以上当てはまれば危険な状態です。1と2に関しては重要な項目のようです。早めに診断を受けた方が良いとのこと。ストレス軽減の人気のサプリ職場のストレスチェック厚生労働省のサイトにある、職場のストレスチェックもおすすめです。5分ほどで終わります。http://kokoro.mhlw.go.jp/check/職場とストレスの関係は深いものがあります。理由は毎日行われる仕事だからです。仕事であまりにもストレス負荷が強いのであれば、危険な状態になります。このサイトでは、いくつかあなたの役に立つ記事があると思います。ご覧いただければと思います。それとも昭和の古い体質の残る会社でしょうか。顔採用というと悪いイメージがあるかもしれませんが、顔採用している会社はあります。「朝食は食べた方がいい」と言われます。その理由は仕事のパフォーマンスが上がるからです。副業したいけど、副業が会社にバレるのは困るからできない。いう人もいるようです。就活川柳が話題になっていますが、採用側の川柳もおもしろいので紹介します。新卒入社した社員を対象に行ったアンケートで、「入社を後悔している」と回答した新入社員が6割いたようです。嫌いな仕事を好きになる方法ってあるの?なにが嫌なの?解決方法についてRECOMMENDこちらの記事も人気です。