筆者は洗濯物だけ干し、8時半には家を出ました。近くのネットカフェへ入り、仕事開始です。家にいるときはパソコンを開けばわが子に邪魔をされ、わが子が寝ている間にやろうと思っていたら他の家事に追われてほとんどできないままわが子が目覚め邪魔をされる...という日も多いのですが、今日は仕事がとても捗ります。誰にも邪魔をされずに自分のペースで仕事ができるということが、どれだけありがたいことなのか実感しました。それと同時に、外に働きに出ているパパのことを改めて羨ましく思い、自分も早く自由に働きたいという思いが強くなりました。「分からないことがあれば、聞いてね」と出かける前に言っておいたのですが、極力自分で考えてやろうと思っているようで、筆者のもとにはなかなかヘルプの要請はきませんでした。午前中のお散歩わが子が外に行きたいというので、パパとベビーカーでお散歩。途中で寝てしまい、パパはスーパーの休憩コーナーで一休み。帰りはぐずってしまい、片手にわが子を抱っこ、片手にベビーカーで筋肉痛になったそうです。今日はベビーカーに乗せて出発してしまったので、パパはわが子の靴や抱っこ紐を持って行くのを忘れていました。出かけるときはゴキゲンでも、外出先でベビーカーを嫌がることもあるので、靴や抱っこ紐は念のため持ち歩いたほうがいいと、身をもって大変な思いをして学習したようです。わが子がベビーカーからストローマグを投げ捨てた拍子に壊れてしまい、パパはわが子が投げ捨ても大丈夫なように、ストローマグやおもちゃをベビーカーに吊り下げておく案を出してくれました。いった、「自分で改善策を考える」「自分から意見を出す」ということが大事だと、筆者は思います。することで、やらされているだけではなく、パパ自身も“育児に参加している”という実感がわくのだと思うからです。お昼ご飯パパ、ママのアドバイスどおりにチャーハンを作る。わが子はお腹が空いて大泣き、脚にまとわりついて離れないので、料理できずてんてこまい。チャーハンはしっかり食べた。キッチンの使い勝手に慣れていないパパは、簡単な料理をするのも時間がかかってしまったようで、わが子は待てずにずっと足元で泣いていたようです。私は普段どうしているのかと聞かれ、そういえばお昼や夕飯は直前に作り始めるのではなく、わが子の機嫌の良いときを狙ってちょこちょこ準備をしていました。たまねぎを刻んではわが子と遊び、具材を炒めてはわが子と遊び...とキッチンとリビングをこまめに行ったり来たりしながら、わが子が一人遊びをしている空き時間に少しずつ家事をこなしていました。パパは、キッチンに入り浸って一度に全部やろうとするのではなく、次からはそのようにする、と言っていました。男性はマルチタスクが得意な女性と違い、ひとつのことに集中する傾向があるように思うので難しいかもしれませんが、育児とは“全体を俯瞰して見なければ分からないもの”だと、筆者は感じます。いろんなことを考えながら、複数のことを同時進行していかなければなりません。普段あまり意識することはありませんが、ママはかなり頭を使っているのですね。午後の遊び普段ならご飯のあとはねんね。今日はベビーカーで朝寝をしたので眠くならず、元気いっぱい。外に出たがったので、庭で水遊び。パパは、遊びならお手の物。ボールやじょーろをお風呂から持ってきて、庭で泥だらけになりながら楽しく遊んでいたようです。筆者はどうしても「片づけが大変」「泥だらけになったらお風呂入れなきゃ」「家事もやらなきゃいけない」と考えてしまい、思い切り遊ぶことができません。パパから送られてきた写真やムービーを見て、わが子が楽しそうに遊んでいるので正直羨ましくなってしまいました。後のことなんか考えず、思い切り遊ぶのも必要なんだなと感じました。着替えさせて寝室に連れて行くと、なぜか泣き始める。抱っこしても泣き止まず、気分を変えてリビングに戻ったり、歌を歌ったりする。16時すぎに泣き疲れて寝る。わが子が寝ている間に、好きなことをしたり、片づけをしたりしたかったようですが、今日はなかなか寝てくれず。パパは、泣き止ませ方や気分転換の仕方などは、試行錯誤をしてなんとなく分かってきたようでした。寝かしつけばかりは、筆者もいつも手こずります。わが子の場合、寝かしつけをしようとすると逆にテンションが上がってしまうので、一緒に居ない方がよく、寝室にひとりにしておくと寝るタイプの子です。寝室に閉じ込めて放っておくのではなく、「これからねんねだよ」と教えて、しばらく静かな遊びをして眠気を誘ってから部屋を出るのが効果的です。このさじ加減は人にこうだと教えるのは難しく、パパには場数を踏むことで慣れていって、だんだん自分で覚えてもらうしかないです。育児には、こういう微妙な場面がたくさんあります。お風呂パパも一緒になって寝てしまい、目覚めたのは18時すぎ。寝過ぎなので、すぐにお風呂に入れる。わが子、トマトしか食べず。仕方ないのでバナナをあげて、寝る準備。筆者は、わが子が寝室に行ったあとに帰宅しました。ちなみにこの日の夜も、わが子はなかなか寝てくれず、18時すぎまで寝かせてしまったせいだろうとパパは反省したそうです。寝ないときは無理に寝かそうとしないでいい、お昼寝はしなくてもいいから夜ちゃんと寝てくれた方がいいとアドバイスしました。平日は児童館や支援センターも開いているし、そういったところに顔を出してみるといいなと思ったのですが、ママたちの中に入るのは勇気がいるようでした(笑)パパの姿もたまに見かけるのですが、比べると圧倒的に少ないので。パパももっと支援センターのような施設を利用して、パパ友とはいかないまでも、その場限りでもいいので他のパパと交流を持てればいいのにと感じました。「1日専業主夫はどうだった?」と聞くと、パパは「大変だった。育児をしながら効率的に家事をこなすのは、慣れていないパパにとって大変だったようです。会社で8時間仕事をしただけでは、ママの1日の苦労と全然釣り合わないと感想を述べました。今回パパは「どこへ遊びに行く」「何を食べさせる」など事前に1日のスケジュールを決めず、わが子に合わせながら行き当たりばったりでしたが、普段筆者は、朝起きた瞬間から「今日は児童館へお弁当を持って行こう」と決め、その日のスケジュールを立てて準備を始めます。毎日同じスケジュールでは飽きてしまうので、今日児童館へ行ったなら明日は公園かプール、といった具合に飽きないように別のことを考えます。わが子の食事も栄養バランスを考えて、メニューを考えます。一週間のなかで、納豆が2回、しらすが1回、今日は手を抜いてシリアル...という具合にうまく分散させ、偏らないような配慮が必要です。パパは1日だけの体験だったので昨日や明日とのつながりを考える必要もなく「何をして遊んでも良く」「何を食べさせても良かった」ので、そのあたりは気が楽だったのではないかと思いました。1日だけだと思えばモチベーションも保てますが、『毎日の繰り返し』になると、途端に精神的ストレスが大きくなります。わが子の機嫌によっては、遊びを早めに切り上げて帰ってきたり、ついでに足りない物をスーパーで買って帰るなどの臨機応変さも必要になってきます。わが子が寝たあと、そういった“1日”では体験できない『毎日繰り返すことのストレス』についても話し合いました。この日以来、パパは育児や家事を率先してやってくれるようになりました。以前は休日といえば、必要なとき以外はスマホをいじってテレビを観ていることも多かったパパ。今では、もう「指示待ち」なんて言わせないぞ、という感じで、わが子がぐずれば積極的に外に連れ出したり、いつの間にか洗濯物を取り込んで畳んでくれていたり。見ているだけでは分からない大変さ、というのを、自分でやってみて感じてくれたようです。今回1日育児を体験したパパは、「俺は仕事で疲れているんだ」「主婦は楽でいいな」なんてことは、今後何があってもきっと言うことはできないだろうと思います(笑)まとめ育児の大変さを身をもって体験することで、パパは本当の意味で育児に参加してくれるようになりました。筆者としては、パパに1日育児を任せてみるというのは、半ば当てつけのようなつもりだったので、そんなに効果を期待していたわけではなかったのですが、今では本当に「やって良かったな」と感じています。自分が体験したことのない大変さを、言葉で説明されても、実感がわきにくいと思います。パパの仕事の大変さは、私には分かりません。『給料』という形で目に見える報酬があるため、その見返りに合った“働き”をしているだなあと思うだけです。“家事”や“育児”は目に見える報酬(見返り)がありません。したがって、より「分かってもらいにくい」のだと、筆者は感じます。“家事”や“育児”はパパに実際に体験してもらうことができます。パパに育児の大変さを分かってもらい、言われたことだけをやるのではなく自分から行動してもらうためには、思い切ってパパに一度家のことを全部任せてみるのも効果的な方法だと思います。すれば、“家事のやり方”“わが子の育児の流れ”というのを理解しやすいのではないでしょうか。今後も、パパにはたまに専業主夫になってもらおうと思っています。「タイプ別」イクメンの育て方~我が家のイクメン育成法教えます!~2018年3月21日ママの心と身体この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly言葉の遅れに悩んだ日々...実践して効果があった言葉の練習法をシェアします!生後8ヶ月からベビーくもんを2年続けて感じた効果をシェア!レッスンの様子を写真付でレポート!RECOMMENDこちらの記事も人気です。イライラ...産後クライシスを乗り越えた私の対処法を紹介...ママの心と身体2018.7.27ママ友がいない、出来ないと落ち込んでいる人へ。悩んでいるのはあなただけじ...ママテクってなに?ママテクは現役ママライター達がリアルな子育て体験談をお届けするメディアです。多くのママさんの出産・子育てのヒントとなりますように...。サイト更新情報は各SNSで受け取れます!以下のリンクからぜひフォローよろしくお願いいたします。サイト内検索この記事を書いた人Meow-Meow2017年春に女の子を出産。誘発分娩から緊急帝王切開になり、11日間にもわたる壮絶な入院生活を経験。一人目から実家に頼らず、夫婦二人三脚で育児奮闘中。インターネットの情報が頼りだった私の経験をふまえて、同じような境遇の方に向けて情報を発信していきたいと思います。痛み、費用、リスク、かかった時間、流れな...【妊婦さん必見】実際に私が妊娠中に登録しておいてお得と感じた...赤ちゃんの成長が早い・遅いには共通点が!?成長を促すお部屋つ...【体験談】妊娠する前にやっておくべき8つのこと。妊活スタート...赤ちゃんのリビングの居場所はこれだけでOK!妊娠中に進めてお...【体験談】我が家の赤ちゃんの寝床作りまとめ。