心に思い描くと・・・こんばんは、パピーいしがみです。あと1週間で4月になりますね。新学期の準備は順調ですか?「新しい年度に向けて期待でいっぱい」という方もいれば、「“大丈夫だろうか?”ってとっても心配」と言われる方もおられるでしょう。そこで今日はちょっと興味深いお話をしたい、と思います。それは、『あなたの未来は、あなたの思っているようになる』というお話です。本屋さんのビジネス書の棚には、こんなタイトルの本が沢山あります。「思考は現実化する」「あなたの願望はすべて叶う」「全ては思い通りになる」それを聞いたあなたはどう思われますか?「そんなこと・・・?」って思われました?そうですよね。全てが思い通りになるのなら、もっともっといい世の中になっていいはずですよね。「願望が全て叶う・・・?」確かにこれは、あまりにも誇張しすぎていると思います。考え方をちょっと変えてみましょう。「心に描かなかった事は現実にはならない」これならばどうでしょう?これはその通りだと言えませんか?例えば、発明の全ては『心に描いたことを現実にしている』んですね。現実にする為に心に描かなかった事など1つとしてないんです。世の中に『明かり』を灯す事ができたエジソンも、『空を飛ぶ』ことができたライト兄弟も、すべて一番最初には、願望があって、そしてそれを心に描いた(イメージをした)のです。その願望が無ければ、又、心に描くことが無ければ、それは現実にならなかったのですね。「現実にこうしたい」「こうなりたい」という時には、何でもそうです。それが叶うためには、“願望”の次に、“心に描く(イメージする)”というプロセスが必ずあるんです。言い方を変えれば、「思い描く(イメージする)事が出来ると、急激に現実化しやすい」という事なんですね。それは、何でも同じです。今、大きな悩みがあって、それを何とかしたい、とお考えだとしたら、「どういう対処をすればいいの?」と誰かに聞いたり、手法を探す前に、現実になる為のプロセスをやってみればいいだけなんです。自分はどうなりたいのか?どんな私になりたいのか?まずは、「願望」を考えます。自分がその願望を叶えている事を思い描くのです。イメージするんですね。ところが、ところがですよ。この「思い描く(イメージする)」というのが、初めての方には、なかなか難しいのですね。(だからこそ、テキストで詳細をお話しているのですが)でも、それが出来るようになるとしめたものです。人から手法を教えてもらうのではなく、「こうやってみたらどうだろう?」という考えが自分から湧き出てくるからなんです。なると、人の言葉に左右されたり、不安になってしまう事がなくなるんですね。今日はそのあたりをご報告してくださった、チョコさんからのメールをご紹介します。チョコさんも最初はイメージが出来ませんでした。ところがそれが出来るようになったら?・・・、どうなったのでしょうか?ココから・・・・パピーさんへ昨年3月に入会したチョコです。1年なのですが、先日、ようやく2期目まで終わりました。講座が遅れているのは、二人目を妊娠して最近までつわりで、3ヶ月ほどお休みしていたから・・・、というのは半分いいわけです(笑)。今回は、講座を再開したのと経過を報告するためメールします。お忙しいと思いますので、多少手が空いた時に読んで頂けたらと思います。最近気付いた自分の変化なのですが・・・。講座の第1期を終了したとき、宿題をパピーさんに提出しました。その時、私は自分に自信がなくて、「自分が幸せなお母さんになっている姿が想像できない・・・。」とメールに書きました。『自分が子供と笑顔でいる、幸せなお母さんになっている姿』を、イメージできていることに気付いたのです。なんか、これって、大したことはないのかもしれないのですが、私的にはとてもすごい変化で、驚いて、うれしくってたまりませんでした。“自分が自分を認める”これが上手くできていない自分が、子供に認めてもらえる親になれるか心配でした。今でも、子供との関係には悩むことが多いし、子育てのこつをつかんだわけでもないし、間違ったことをしていると反省することも多いのに。?と、考えた結果・・・、私は子供の笑顔に救われている・包まれているのかな?と思ったのです。3歳の息子は、ただ私と目があっただけで微笑んで、笑いかけてくれます。それだけで、「私でも良いと言ってくれているのかな?」「よ~し、私も頑張ろう!」と、やる気が出てきます。その子供の笑顔は、パピーさんの講座を始めて、闇雲ではあるけれど「子供を認める・誉める」といったことを行ったおかげで、今ある物だと感じています。本当に、パピーさんには感謝です。息子も来年度から、幼稚園へ行きます。目下の所「食事中は椅子に座る。」「お弁当の箸を使えるようになる。」を課題として日々取り組んでいます。通園が始まれば、もっと“自分はできる”という経験を積むための課題をたてやすくなるのかな?と思ってみたり・・・。お友達との関係、環境の変化に挫折を味わうこともあるのだろうなぁ?と思ってみたりしています。今は、自分に出来ることを考えて、必要な時に子供を包んであげられる自分でいたい、と考えられるようになりました。「自分のするべきことは何だろう?」と考えるようになってから、子供に対するイライラも減ってきた気がします。子供が食事中に座って食べてくれない。「じゃぁ、私はどうしたらいいのかしら?」って。子供が座って食べていたら積極的に誉める。興味をひくような声かけをする。ありがとうという・・・。食卓の横の壁に彼の描いた絵を飾ったら、喜んで椅子に座ってくれたこともありました。したら、初めてから3日目で、テーブルのそばを離れることはなく、食事の途中でおもちゃで遊び始めることもありませんでした。息子としては、素晴らしい進歩です。楽しく、様々な課題に親子共々取り組んでいけたらいいな~、と思う今日この頃です。本当に、この講座に、パピーさんに出会えて良かった。未熟ですが、幸せなお母さんであり続けるために、楽しく勉強していきたいと思います。1年を超えてしまうこと必至ですが、どうぞ、よろしくお願い致します。長文、失礼致しました。ココまで・・・・チョコさん、メルマガ紹介へのご許可、ありがとうございました。こんな文面がありましたね。『自分が子供と笑顔でいる、幸せなお母さんになっている姿』を、イメージできていることに気付いたのです。なんか、これって、大したことはないのかもしれないのですが、私的にはとてもすごい変化で、驚いて、うれしくってたまりませんでした。”大したことではないかもしれない・・・、とありましたが、いえいえ、ものすごく大きな意味のあることで、これが全ての始まりになるんですね。そのイメージを持つ事ができたチョコさん・・。「自信がない」と言っていたのが、「今は、自分に出来ることを考えて、必要な時に子供を包んであげられる自分でいたい、と考えられるようになりました。」と考え方も変化してきています。「こうやったらどうかな」という対処方法も、ご自分で考え、試されて、又、良い結果も出ているようです。チョコさんの息子さん。今年の4月から幼稚園なのですね。“もっともっと楽しく、様々な課題に親子共々取り組んでいけたらいいな~、と思う今日この頃です。