今という瞬間を大切に生きることについてお話します!あなたは、今という瞬間を意識していますか?「今」といわれてもイメージがつかない「今ってなんだろう??」と思っている間にも、その今という瞬間はどんどん流れていって過去になってしまいます。私は、友人を病気で亡くすという体験をしてから、特に今というものを強く意識するようになりました。私がこうやって生きている「今」ってなんだろう?亡くなった友人がもう味わうことのできない「今」というものについて考えるようになりました。私たちの人生って、遠目で見ると長く感じますが、すべては今という瞬間の積み重ね。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。