magazine|ふらまぐ|インラインスケーター“france”ブログインラインスケーター“france”のブログ。インラインスケートのギアだけでなく、音楽や服などスケート生活に欠かせない、いろいろなことを書き留めていきます。11月のリモ部(インラインスケートのワークショップ)11月のリモ部の練習会ですが、まだまだスラロームの『スイッチ』のワークショップを続けます。今度は、それらを組み合わせた動きを作っていきたいと思います。各々見つけてもらえたら、と考えています。スケーティング(8の字など)・スラロームのスイッチ技の練習や応用もし質問などありましたら、お気軽にコメントやメールをください。滑れたのは日曜日だけー。10/23(日)・ナミちゃんとの練習日。・まずはひとりで腰の調子を見ながらのウォーミングアップ。・結局、腰の状態は回復していたようなので、ダッシュのインターバルをやりました。・45分くらい滑った頃、ナミちゃんとノリさんも到着。・基礎練の後、スラロームの新しいスタイル作りをスタート!・半年くらいかけて『ナミちゃんらしさ』が際立つ滑りのスタイルを作っていきたいな、と思って。・とりあえずしばらくは、パイロンを気にせず自由に滑りつつ、スピン強化かな。・途中、村からたくさんのスケーターが!・子供たちが急にイベントに出ることが決まったので、その練習をしに来たとか。・で、手持ち無沙汰な大人は、ハイランダーやスライド技を試したり。・そして、あっという間に日が暮れて、終了ー。今週末は日曜日しか滑れないかも......。Skateな日に決定。・でも、代車に慣れるために、ちょっと上尾へ。・赤塚さんとNassyさんと事故のアレコレを話して、撤収。・そうそう、上尾の路面は意外と乾いていました。・最高気温20°なら、昼の12時に雨が上がれば、15時からパイロン1レーンはOKかも。・その後、僕はリモチョコを配りながら、いろんな人と挨拶&おしゃべり。・午後はいろいろな種目を眺めながら、ちょっとずつリレーも練習も。・もちろん、腰のことがあるので、一切無理はせず。・でも、時間が経つにつれ、腰が徐々に楽になってきていました〜・そして、リレーの時間に!・1試合目はパイロンキックしても、冷静に戻ったナミちゃんのおかげで勝利!・2試合目はセイナちゃんがパイロンキックして、負けちゃいました〜・必ずしも速ければ勝てる訳ではないこのリレー、だから盛り上がるんですよねぇ。・でも勝つためには、全速力でパイロンキックしない確実性を身に付けないと、ですね。腰は順調に治って、もう完治した模様です。ホッケーをまた始めたので、背筋を鍛えないと、ですな。むぅ、かなり気になるし、米国から取り寄せちゃう!?あと、リモパーカー、今年も作ります!デザインはほぼほぼ煮詰まってきたので、もうしばらくしたら公開&予約受付開始しますが、それまでの間、好きな番号をいくつか考えておいてください☆それから、11月のリモ部練習会は、6日(日)を予定しています!内容はいつもの基礎練とスイッチ技の続き。2011.10.8〜12:リモ部、MHL、リモチョコ先週末の3連休、なんか、いろいろありました(苦笑10/8(土)・リモ部、10月の練習会の日!!・まずは初参加の人もいたので、みんなでいつもの基礎練メニューを軽く。・メインは自分でスイッチ技を作っていくためのベース作り!!・基本スタンス3つからの踏み替えを重点的に練習。・それから各種ターンを、ざっと説明。・そして踏み替えとターンによるポピュラーなスイッチ技数種を分解&解説。・この時点でみんながお腹いっぱいのようだったので、スイッチのコンボ技作りは次回に。・スイッチ練習が終わったら、久々の『重心移動による飛燕講習』!・秋からの参加やレベルアップしてきた人たちが多かったから、急遽やりました。・そんなこんなで、連休初日は終了。・そういえば、久々にシンさんが来たり、気が付いたら20人以上集まっていたかも!10/9(日)・連休の中日はホッケーの日!!・『それいけ菖蒲園』というチームにゲストで入れてもらい、MHLのアイアンクラスに出場しました。・まあ、わかってはいたけど、結果はボロボロでした、はい。・走れないと何の意味もないので、とりあえず、ダッシュのインターバル練をやることは決めた!・それから、昔のチームのメンバー4人と再会!!・これには気分が上がった!!・みんな変わってなかったなぁ。・そして、けっこう昔のメンバーがまだチームに残っているらしい!・またいつかあのメンバーでやってみたいなぁ、なんて思ったりも。・とりあえず、週末にできることを練習して来月も試合に出るぞー!!10/10(月・祝)・昼過ぎに上尾入りして、15時からナミ練。・8日に続き、久々な人も多かったりで、この日も20人近く集まったかも?・僕はホッケー練としてインターバルを2回。・もちろんスライドバーもがっつり。・あと、8日のスイッチ技のベースを踏まえて、新しいスイッチ技を作ってみたりも。・ナミちゃんは光フェス対策でデュアルとリレーの練習がメイン。・いつの間にか、18時前には日が暮れちゃう季節になったんだねぇ。・で、帰宅後、車で移動中にちょっと大きなアクシデントに巻き込まれ......。・とりあえず体は大丈夫だったけど、いやぁ、いろいろ疲れました(苦笑10/11(火)・前日のインターバル練の影響で、股と腿がいい感じで筋肉痛に。・そんなキバった練習ではなかったはずだったんだけどなぁ。・まあ、それだけホッケーをやるにしては、普段の滑りが生ぬるいってことなんだねぇ。