2017年12月26日スポンサードリンク2017年12月26日曜日22:00から放送予定の『明日は我がミーティングSP』の中で『ダイエットミーティング』が放送されました。来年の抱負の1つにダイエットはいかがですか!?今年はゆっくり過ごして来年頭からダイエットに挑戦!なんて方も多いんじゃないでしょうか。『激太り座談会』というものがありました。激太りを経験した芸能人が集結し赤裸々トークを展開しました!まさに明日は我が身ですよ!『ダイエットミーティング』です。伊藤かずえさんが以前実践して結果を出したという『運動しなくても痩せる方法』なるものが紹介されていました。挑戦したのは丸山桂里奈さん。やせ食材なるものを3週間食べてます。車の中で片手で食べられるものですね。最近は恋愛話やセクハラなど爆弾発言連発の際どい立ち位置でテレビに出ていますね。軽いエクササイズでの脂肪燃焼を効率的にさせるものです。並行してやった方が良いですね!スポンサードリンク丸山桂里奈が食べ続けた楽やせ食材は『きゅうり』!?なんとキュウリです!w世界一栄養のない野菜でギネスに登録されたきゅうりでしたw最近キュウリにしかない「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素が発見されたようです!キュウリさんは不名誉なギネスを返還しないとだめですね!wたくさん食べれば満腹感も得られるでしょう。産後に太ってしまった身体を2ヶ月で12Kgも落としたというストレッチ。鼻から息を吸いながらバンザイのように上げていきます。そのまま息を吐きながら頭の後ろに下していくだけです。普通の食事なら何を食べてもいいようです。丸山桂里奈さんは、お腹周りの肉が気になるということで、コルセットを巻いての生活。1日3分のスクワットなども生活に取り入れていました。コルセットでおなかを引っ込ませることを意識するだけでも腹筋を使うので、1日中コルセットを巻いて生活していました。後半は食事も多少追い込んだみたいですね。キュウリを食べているだけでは、ここまで短期間で劇的な変化は出ないようです。簡単な運動は並行して行うべきです。マッスルメモリーといって筋肉が昔の状態に戻ろうとする力も働いたそうです。元アスリートなので過去のバキバキな状態を筋肉がまだ覚えていたということですね。気楽にいこうよ」という言葉が大好きな管理人のDAIKIです。人生なるようになる!をモットーに生きています。