新型コロナウイルスの予防についてデマ情報が流れているとの事デマ情報を信じる前に厚生労働省の新型コロナウイルスに関するQ&Aを見た方がいい。今回は厚生労働省に基づいた予防方法を紹介します。新型コロナウイルスはインフルエンザウイルスと同じような予防対策で防げる。過剰に怯える事はありません。基本的に手洗い、うがい、マスクをしてメガネそしてアルコールで除菌する。飛沫感染なので感染力は強くない。規則正しい生活をして体力をつける。不特定多数との濃厚接触を避ける。まとめ飛沫感染なので感染力は強くない。新型コロナウイルスは飛沫感染なので空気感染よりも感染力は低い。空気感染というのは例えばスギ花粉みたいな感じ。空気に流されて体に付着する。スギの木に触ったり近くを通ったりしなくてもくしゃみ鼻水が出る。飛沫感染というのはくしゃみや咳と一緒にウイルスが飛んでそれが手や体についてしまう。咳やくしゃみなどのつばにウイルスが付着していてそっから感染する。空気中にふわふわと漂っているわけじゃなくてくしゃみや咳で飛ぶ、飛沫が感染の範囲です。厚生労働省のHPでは濃厚接触しなければ大丈夫だそうです。濃厚接触ってどれくらいの接触なのか?濃厚接触とは?濃厚接触とは予防対策をせずに手で触ったり対面で会話する事が可能な距離、大体2mくらいの距離で接触すると濃厚接触になる。思ったよりも濃厚じゃない気がする。都会だとみんな濃厚接触してると思う。インフルエンザウイルスと同じ対策でオッケーみんなが知っている方法で予防すればいいです。規則正しい生活をして体力をつける。ウイルスが未知であっても体力があれば免疫力も十全に働いてくれます。高齢者が病気で亡くなりやすいのも体力の低下によるものです。20〜60代であればきちんと食べてきちんと寝て体を清潔にしておくだけでもウイルス全般に対する抵抗力は高くなります。無理な食事制限や睡眠不足、深酒などは止めましょう。朝、起きて朝食を食べて適度な運動をしてバリバリ働いて、仕事が終わったら家でゆっくり過ごす、そしてグッスリ寝る。これだけでかなり違います。この基本が出来ていないとどんなに予防対策しても効かない。基礎体力が落ちてしまうからです。ほんの少しのウイルスなら除去できるのに対して体が弱ると病気になりやすいし治りにくい。健康な体である事が病気予防の前提になります。手洗い、うがい家に帰ったらまずは手を石鹸で洗う。手についたウイルスを洗い流す。うがいもしておくとなおよし。手洗いは必ずする事、更に言えばおみせなんかに備え付けてあるアルコール除菌液なんかも必ず使おう。レストランなどで出されるおしぼりで食べる前にきちんと手を拭う事も大事マスクをする。マスクをする事でツバ、咳やくしゃみなんかをシャットアウトできるので優れた予防方法。自分が病気にならないようにするためというのはもちろんあるけど、相手に病気を感染させないという効果もある。マスクは必ず顔とマスクが密着するように装着しましょう。ゴム紐は外に出るようにつけましょう。メガネをかける飛沫が目に入ってそこからウイルスに感染する可能性もあります。メガネなどでガードすれば大丈夫です。目の粘膜からウイルスが体内に入り込むというのはあまりない。家に帰ったらスマホをアルコールで除菌。スマホはあちこち置くし、かなりの頻度で触るのでこまめにアルコールなどで拭いておく。人によってはトイレとかでも使うから手を洗うのと同じようにこまめ拭きましょう。くしゃみを抑えた手でスマホをいじったり、あちこち触った手でスマホをいじるのだからスマホクリーナーを使って消毒しましょう。不特定多数との濃厚接触を避ける。東京に住んでると難しいかもしれませんが濃厚接触を避ける事も大事。2mの距離を意識して生活しましょう。満員電車なんかもなるべく避ける。家族に高齢者や子供がいる場合は新型コロナウイルスにかかると厄介マスクと眼鏡をしてしっかり対策を取りましょう。くしゃみは手で抑えるな!手ではなく肘の内側で口を覆うようにして飛沫を抑えましょう。マスクをしていてもそうやって口を抑える事でウイルスをより飛ばさないようにします。手にウイルスがついたりしないのでドアノブや窓などにウイルスが付着しない肺活量の多い人は手のひらツバでベチャベチャになっていたりしますから。肘の内側で受け止めると二次感染を防ぐ事ができる。避ける)手洗いうがい(手は石鹸でしっかり洗う)マスクをするメガネをする。濃厚接触は避けるくしゃみは肘の内側で抑えるこんな感じでこれをやっておけば新型コロナウイルスに感染する可能性は低くなります。変なデマ情報よりもこういうインフルエンザウイルスを始めとした一般的な予防方法が有効になります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。口内フローラについてです。細菌を見た時にお花畑みたいに見えるからそう呼ばれています。今回はお酒と喉の関係を紹介します。...大人でもなる【てんかん】の症状とは?今回のテーマはてんかんを正しく知るです。てんかんには発症の年齢によって特徴がある。瀉血、血を抜く事で健康にいい効果があると言われている。古くからヨーロッパや中国で行われてきた、民間療法であるけど。悪い血を抜く事で良い血が増えて健康になるという解釈ですね。...栄養失調の症状とは?日本でなるのはダイエットが原因!栄養失調の症状や原因について解説していきます。日本で栄養失調になる事は希ですが起こらないわけではありません。栄養失調になった時はどうするべきなのか紹介していきます。結局、選択肢は一つです。✖ラブライブコラボイベントがツイフェミに潰されたけど、通販でみかんを購入しよう!悪質クレーマーに対してファンはどうすればいい?2020/2/18ブログはオワコンではない理由2020→ルール変更がこまめに来るだけで動画コンテンツもいずれ同じように言われるようになる。2020/2/17無水エタノールの薄め方!消毒用エタノールが売り切れた時!病気の予防対策が出来ないとお困りの貴方へ2020/2/14日本人は合理性が嫌いというのは嘘!2020/2/13日本の政治問題点とは!2020!桜を見る会から分かる無能な野党。views同性婚と夫婦別姓は日本ではいらないと思う。