休まずがんばりました。結果、仕事に忙殺されて体も心も疲弊して、ダウンしちゃったんです。泥沼化する「休めない」ループそして休んでいることに罪悪感を感じて十分に休まないまま仕事再開。同じことを繰り返し、そして繰り返すたびに症状は重くなっていきました。医師に、心身の疲労が深いほど回復にかかる時間も長くなると説明をうけました。休息をとらずに無理して働けば、ますます仕事ができない状態になっていきます。体を壊したら、仕事をしたくてもできなくなるってこと。3~4時間で、昼ごはんなしで1日2食で過ごし、朝から夜まで走りっぱなし。夜ごはんは帰りの車を運転しながらおにぎりをかじることもありました。(お店も開いている時間ではなかったので。)連日こんな日が続くと、ふつうの人間なら心身ともにバランスを崩します。