体を守る免疫からみたアトピーこの記事を書いた人Rato中学生でアトピーが再発。青春の10代20代の15年間はアトピーに苦しめられる。薬による治療に限界を感じ、アトピーや健康に関する本や論文を読みあさり、1年でアトピーを治してしまった。気づいたらアトピーのプチ専門家くらいの知識がたまり、アトピーで苦しむ方へ情報と経験を紹介している。2019.09.29アトピー歴が15年近くにもなるのに、アトピーについて知っていることが少ないのは僕だけでは無いと思います。いままでの僕は、アトピーについて知っていることといえば、アトピー治療の表面的なことしか知りませんでした。ステロイドで症状がおさまることステロイド以外にもプロトピックでも症状が収まることステロイドやプロトピックには、内容は分からないけど副作用があることかゆみ止めの抗ヒスタミン錠剤があること皮膚科に行けば上記の薬を処方してもらえること何1つアトピー治療で重要な本物の情報を知らなかったため、診察へ行っても、詳しく話を聞くわけでもなく、薬を処方してもらって終わりでした。気づけばアトピーが再発してもう15年経ちます。アトピーが消えては出ての繰り返し。何も変わっていません。このままではダメだと思い少しアトピーについて調べると、アトピーには医学的考えていくつかの原因があることや食生活がアトピーに影響することを知りました。それでも、アトピーについてほとんど分かっていないに等しい状態です。本を読んだりして勉強することで、更に深くアトピーについて知ることができました。そこで、僕以外でもアトピーに苦しむ人に、そもそもアトピー自体がどういうメカニズムで生じているかを、少しでも分かりやすくお伝えしようと思います。免疫とは、一言でいえば体をまもるシステムです。この体を守るシステムをになっているのが白血球です。白血球という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。アトピーと白血球がどのように関わっているのか疑問に思うかもしれません。ストレスは、どれも白血球が関わっています。アトピーと診断される原因となる皮疹(ひしん:肌表面にでる症状)は、体に異物となるウィルスと白血球が戦うことによって引き起こされているからです。そんな体を外敵から守ってくれる白血球についてもう少し詳しくみると、更に3つの種類に分けることができます。◯白血球の種類◯マクロファージ顆粒球(かりゅうきゅう)リンパ球それぞれの役割を簡単にご紹介します。免疫の元祖:マクロファージマクロファージは、体を守る免疫システムの元祖に当たります。白血球には、マクロファージ、顆粒球、リンパ球の3つがあると言いましたが、顆粒球もリンパ球もマクロファージが進化したものと考えられています。マクロファージの機能は攻撃・応援を呼ぶ・掃除の3種類です。攻撃とは、体内に異物が入ってきたらすぐにそこへ行き、異物を食べて分解します。応援を呼ぶとは、異物の処理効率を高めるために、他2つの白血球に応援を呼ぶための物質である免疫情報伝達物質(サイトカイン)を放出します。掃除とは、顆粒球が異物と戦って残った死骸などもマクロファージは食べて掃除してくれます。これら機能が白血球の基本であるマクロファージの働きです。顆粒球は、マクロファージの異物を食べる力(攻撃力)が更に強くなったものです。顆粒球の大きな特徴は、活性酸素を放出、異物との戦いで膿みになる、自然免疫の3つです。顆粒球は異物と戦ったりして死滅するときに、活性酸素を放出して細胞を破壊します。いわゆるガン細胞のような死んだ細胞を作り出してしまいます。異物との戦いで化膿性の炎症を起こします。皮膚近くでは膿みで体外に放出され、体内で生じた膿みはマクロファージに処理されます。自然免疫とは、異物との戦いで異物の情報を記憶しないことを言います。自然免疫の反対に獲得免疫があります。獲得免疫は、次にリンパ球の特徴の1つで戦った異物の情報を記憶することで、異物が次に侵入してきたときにより早く対処するための情報源になります。ちなみに風邪などの一般的な症状の7〜8割が顆粒球の過剰が原因と考えられています。リンパ球リンパ球の特徴は、免疫反応・アレルギー反応、透明な液体(しょう液)、獲得免疫です。免疫反応・アレルギー反応とは、顆粒球では対処できないウィルスを集めて処理する時に起きる反応です。アトピーのような発疹(ほっしん)を伴うアレルギーにもリンパ球は関わっています。漿液(しょうえき)は、臓器などの粘膜でウィルスと戦うと透明な液体を出します。風邪をひいたときのサラサラした鼻水が漿液です。獲得免疫は、戦ったウィルスのを記憶することで、次に同じウィルスが侵入した時に素早く対応できるようにします。アトピーでは、このリンパ球が深く関係していると考えられています。そこで、リアトピーとリンパ球の関係についてさらに詳しい情報も紹介していきますね。まとめ白血球には、マクロファージ、顆粒球、リンパ球がある。マクロファージは免疫の基礎となる。顆粒球は、異物を処理する力が強いが、自身が死ぬ時に活性酸素を放出して他の細胞を殺してしまう。これが、様々な病気の原因になる。リンパ球は、顆粒球では処理できないウィルスを退治する。退治する時にアトピーのようなアレルギー反応を出す。肌や免疫機能の低下、ストレス、遺伝というアトピーの原因を深掘りすると白血球がいて、白血球がウィルスと戦うことで、アトピーの発疹が出る。始める肌質改善!〜まずはここから整える〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。今日の世の中はとても便利になりました。食べ物に困ることは少ないし、キレイな衛生環境で病気にもかかりにくい、どこかに行きたいと思えば車がある。そんな華々しい現代ですが、裏を返せばアトピーを引き起こす原因に満ちています。何がアトピーを悪化する可能性があるのか。その理由と一部対策を紹介します。2019.02.212019.10.01アトピー情報やっぱり運動はアトピーによかった腸内フローラの改善がアトピーに良いと考えられています。そんな腸内環境を良くする1つが運動です。運動は腸に刺激を与えることができるからです。実は運動以外にも、生活の中で腸内フローラを良くできる方法があります。それが思考、生活リズム、入浴です。これも合わせて紹介します。予想以上に腸はアトピーに重要だったアトピー性皮膚炎と免疫の関係を腸が繋げていることがわかりました。腸には食べ物から栄養を吸収する重要な役割があります。その一方で腸には細菌やウイルスが侵入する可能性があります。そのため、栄養と一緒にウイルスが侵入しないように腸には免疫が備わっています。腸を良くして皮膚を強くする3つのステップ皮膚が弱いなら、腸内環境を疑ってみるのが1つの方法です。腸内環境は、皮膚の状態を左右する重要な役割があります。そんな腸内環境を良くするには何をすれば良いのか。そもそも、腸内環境とは何かを分かりやすくご紹介しています。前回は、アトピーの原因〜白血球について知る〜をご紹介しました。リンパ球につての詳細はこちらをどうぞご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)管理人自己紹介ある方法で、6ヶ月でステロイドがいらなくなるまで、アトピーが回復したRatoです。15年間アトピーに苦しめられた僕が、今ではステロイド薬も保湿剤すらも使わなくて済むようになりました。アトピーは薬では直せないと気づいてから、自力でアトピーについて勉強して、ようやくある方法にたどり着いくことができました。詳しい内容は自己紹介をご覧ください。【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!唇がかゆい時にやってはいけない3つのことえごま油が肌荒れに効く人・効かない人カテゴリーその他1アトピー情報68アトピー治療20アトピー考察8オススメコーナーアトピー完治ライブラリーの紹介アトピー完治講座アトピー改善マニュアルレビューアトピー症状の改善の様子オススメの激安プロテイン手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-糖質制限中も罪悪感なくパンやご飯を食べたくないですか?自己紹介にほんブログ村アトピー性皮膚炎ランキング肌トラブルにはこれ!!〜手軽に始める乳酸菌サプリ〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。ある方法で、6ヶ月でステロイドがいらなくなるまで、アトピーが回復したRatoです。15年間アトピーに苦しめられた僕が、今ではステロイド薬も保湿剤すらも使わなくて済むようになりました。アトピーは薬では直せないと気づいてから、自力でアトピーについて勉強して、ようやくある方法にたどり着いくことができました。詳しい内容は自己紹介をご覧ください。【写真あり】僕のアトピーを治したプロテインの効果とは「アレルケア」の効果を徹底解説してみた!!「米のしずく」の効果を徹底解説してみた!!唇がかゆい時にやってはいけない3つのことえごま油が肌荒れに効く人・効かない人カテゴリーその他1アトピー情報68アトピー治療20アトピー考察8オススメコーナーアトピー完治ライブラリーの紹介アトピー完治講座アトピー改善マニュアルレビューアトピー症状の改善の様子オススメの激安プロテイン手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-糖質制限中も罪悪感なくパンやご飯を食べたくないですか?自己紹介にほんブログ村アトピー性皮膚炎ランキング肌トラブルにはこれ!!〜手軽に始める乳酸菌サプリ〜手軽に始める乳酸菌サプリ-米のしずく-15年間もステロイドを手放せなかった僕が、乾燥やかゆみを乗り越えられたのは乳酸菌のおかげ。乳酸菌により腸内環境を整えたことで、アトピーから解放されました。乳酸菌は100%乾燥肌やかゆみを改善する薬ではないんです。乳酸菌を取り入れて...diy-making.com2019.10.27。