痛かったんですけどねー。後輩のこの助言でイージートーンの靴をやめて普通の靴に履き替えたら少しましになったなぁ。イージートーンは腰が痛くなったらすぐに脱ぐべきですねー。健康な人や一日2時間くらいとかがいいみたいでした。腰はお薬を飲みながら様子観ます。先生に簡単な腹筋のしかたも教えてもらえました。きさくな良い先生でした。11月初めに祖母がなくなって腰が痛いなかてんやわんやしてました。ばあちゃんに対する色々な思いがあったからあまりお見舞いも行けなかった。感謝しないとなぁって思ってます。ばあちゃんの冥福祈ってる。今日、珍友がおうちに土産をとりにくるというててけど雨がざざぶりになってきたから又今度にするわ〜って言うてライン終了した。私いつのまにか部屋の真ん中でうつぶせで大の字でうたた寝してたらピンポン鳴ったよ。雨がましになったから来たんだって(笑)。間抜けな格好で寝てたなと自分で思う。ミニオンならかわいいんだろけどな。わたし、でかいからな。お土産渡して「ミニオン危機一髪」みたら帰っていきましたとさ。明日は友達とお買い物〜靴、買おうかな。