152kcalURL/diaries/2016/08/14/4318958.html102日目☆ピアノ明日が発表会なので、GW前半はピアノ漬けでした。いっても、普段しなれない練習を詰め込みすぎたためか、心持ち左手が腱鞘炎気味で、変な痛みがあります。昨日は午前中、ピアノ教室のホールレッスンでリハーサルでした。午後は、もう一人の先生のレッスンで、最後の最後の仕上げです。今日は、ピアノスタジオ借りて、ヘッドホンじゃなく思い切り弾いてきました。今日が、銀座~西葛西です。太陽が厳しい時期なので、もっぱら陽が沈んでから、ですが。それにしても、痩せ期ってすごいですね-。食べるようにしてるのに痩せていく。流行り(?)のシリコンスチーマーを買ったので、最近は蒸し野菜をぽん酢で食べてます。サラダより満足度高いです。あと、錆付いてた英語をやり直してます。2年前、TOEICで(まぐれですが)960点取った後、な-んにもしてなかったせいか、この間受けさせられたとき800点切ってしまいまして耳も語彙も簡単に錆付くもんなんですねこのままだと仕事にも差し障りが出るので、心機一転英語のやり直しです。脳が一番カロリーを食べてくれるので、ダイエットにも繋がればいいな-と、捕らぬ狸を数えてみます。実際、今までで一番痩せたときって、浪人中なんですよね-。銀メダル、やってくれました!!もちろん遠く及びませんが、同世代の快挙にわたしもうずうずしてしまいます。体を動かしたい気分になっている今、がんばって運動したいと思います。今朝の体重は49、6キロ。昨日串カツを食べにいった割に減っていました。食べなさすぎるダイエットもいけないのかな。食べて動いて燃やす、というのも大事なんですね。URL/diaries/2014/02/16/2763746.html前向きに...。́∀`)可愛くて素敵なラウンジで癒やされた^^*体重は夜はさすがの増加だったけど、朝はほぼほぼ昨日とかわらずでよかったー!URL/diaries/2014/06/01/2967784.htmlダイエット13日目*土日は色々あり、先ほどまでギャン泣きしていたm!oです。́・∀・`)何日も56.2キロから落ちなかったけど今日は56キロちょうどだったしこのままこのまま。緑でサラナ朝から伝票を出しに出勤。在庫チェックなどや残りの請求書処理を終わらせて3時で退社。明日からまるちゃんの実家に遊びに行くのでお土産を買いに東京駅をフラフラ。可愛い最中入りのスープを買った。その後西葛西でパジャマ用にTシャツを2枚とブラウスを買う。朝、サンドイッチを食べたきりご飯を食べるタイミングを逃してしまった。252kcalURL/diaries/2016/07/24/4291666.html日記書き忘れた!さっと。