運動フラフープダイエットなら手軽にできそう。思ってフラフープを購入した私です。回せないなんて全くの予想外でした。回そうとしても数回回っただけで落っこちちゃうし、最初の勢いで2、3回回ってるだけ。回してるというより、回ってるだけなんです。そこで私、フラフープの回し方が間違ってるのかな?と気になって、調べてみたんです。補足ですが、フラフープが自分に合っていなくて、回せてない場合もあります。【ただの練習不足?フラフープが回せない原因はここにあった】で詳しく解説してます。スポンサーリンク目次フラフープの回し方にはコツがあったフラフープ回し方のコツを踏まえてやってみたフラフープの回し方にはコツがあった子供の頃は何にも考えずに普通にフラフープ回せてたのにね。してでしょう?調べたところによると、フラフープの回し方にはいくつかのコツがありました。・フラフープを回す方向の足を半歩前に出す・フラフープは水平にへその高さで背中にくっつける・勢いをつけて水平に回るようにフラフープを押し出す感じで回す(上体をひねるくらい勢いのつけすぎはNG!水平を保てないから)・腰は回さずに前後に直線で動かす以上がフラフープの回すときのコツとのこと。フラフープ回し方のコツを踏まえてやってみたフラフープの回し方のコツを踏まえて、私も何日か練習してみました。回せるようにはならずでした。軽く見積もったとしても、回せるようになるまで1ヵ月以上は確実にかかるだろうなと。フラフープは簡単に回せるものではなかったです。結局諦めて、「エア」でフラフープダイエットしてみましたが、それもつまらなくて続きませんでした。楽しく続けられそうという意味ではダイエットDVDがいいのかなって思います。コアリズムやヤーナリズムが腰回りのお肉が減ると口コミでかなり人気でした。ダイエットDVDについては今いろいろ調べ中です。なにかいいダイエット法があったら追記したいと思います。ダイエット、嫁姑問題。常に濃いめの悩みを抱えているアラサー主婦のmamiです。ムダ毛処理、子どもの前でやってる?面倒になり放置しがちな私。喪服のとき、ネックレスは必要?ちょっぴり恥ずかしい体験談あり。わたくしごと~子ども3人ゆとりスタイル~.。