ただの読書ログスマートフォン用の表示で見るただの読書ログひたすら読んだ本をアップしているだけの日記です。Kindle版この商品を含むブログを見る養生訓を現代に適用するとどうなるかという興味深い切り口の一冊。今も変わらない教えもありますし、現代では応用が必要な教えもあり、その違いを白澤氏が説明していきます。ちなみに、冒険家の三浦雄一郎氏の長編インタビューがありますが、これが意外に面白いです。父の敬三氏の食生活などは、コツコツ現役で生き抜きたい人に参考になると思いました。書籍内容どうすれば健やかに長生きできるのか......。これは人間にとって永遠のテーマです。江戸時代にこの命題に取り組んだ貝原益軒は85歳まで元気に生きて、その健康法を『養生訓』として後世に伝えました。2014年は益軒の没後300年にあたります。時空を超えて現代......。抗生物質や添加物、食の間違った進化、さまざまな中毒症状を抱え、老化を早めている現代人にも『養生訓』は極めて有効だと考えた白澤先生が、現代に適うようにアップデートし、7つのポイントで解説したのが本書です。二部構成の「養生Lesson」として「食」をはじめ多岐にわたって読みやすく、わかりやすく、解説しています。日々の生活にお役立てください。(2)はてなブログをはじめよう!nazenanidoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。