2019-07-15ストレスが体の中の体内免疫バランスを崩し、着床しにくい環境を作ってしまう事がわかっている部分です。流産しやすさや、不育とも関係がある部分ですね。心と体はつながっていますが、心の影響は着床や妊娠の維持にも関係してくるので、やはり良い状態にしていってあげたいところです。カウンセリングを受けてこられた方からの妊娠報告です!本当におめでとうございます!一緒に喜び合いたくてこのお仕事をしてきているのでやっぱりとても嬉しいですし、私が妊娠できた時よりも嬉しいですね。効果的にはならないためアメリカ心理学会でも推奨していません。海外の研究などを調べていてもメンタルへ有効なのは認知行動療法や瞑想などがメインです。メンタル改善には有効的な取り組みが効果的です。心理療法は、免疫バランスを整えたり、体内の炎症レベルまで低下させてくれたり遺伝子まで変えてしまうという事も近年の研究ではわかってきているので頼もしいです。この方もメンタルトレーニングに取り組み、体外受精で妊娠されました!おめでとうございます。カウンセリングを受けたことがきっかけで、ご自身でもカウンセラーになりたいと夢を描くようになり、さらに妊娠してからコーチングを習いに行ったり準備を進めています。そんな心を変えていくこと、不妊ストレスで苦しんでいる人の支えになる事を目指すようになったので私としても本当に嬉しく、今後の活動や活躍が楽しみです。体外受精でできるのはできて受精まで。不妊治療はあくまで生殖の補助という点であり、ママになるためには本人の心の健康もどうしても欠かせない部分ですね。進んでいって欲しいところです。心って形がないですし、あきらかに目に見えない部分ですが、実際には影響力が大きいものです。子どもができない悩みやストレスは、みんな苦しんでいる部分です。生理が来たら落ち込むし、妊婦さんをみるとなんだか素直に喜ぶのが難しくなって、前はこんなんじゃなかったのに・・・って自分自身に自己嫌悪感を抱いてしまうという事もあります。妊娠できないことが、自分自身の価値が薄れてしまったかのように感じて人生そのもの何だか楽しめずに苦しんだりという事で毎日が何だかくすんでしまう日々を送るという事もあるでしょう。頑張ってもうまくいくとは限らないのが妊娠ですし、むしろうまくいかなくなって空回りしてしまう事も多いでしょう。NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、不妊カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。・プレママ産み分け男の子女の子つらい・離婚・浮気・諦める・やめる妊娠された方々も読んだ「妊娠するための教科書」を無料プレゼント。喜ばれたメルマガです。メルマガ登録はこちらから妊活セミナー・カウンセリング・その他ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。繋がりにくい場合がございます。繋がりにくい場合はメールでお問い合わせください。当サイトは医療専門職が監修・運営しています。