親としての悩み「ネントレ?寝かしつけ?保育園と家の違いを考えてみた」で理論的な話をしましたが、今回は実践です。布団に入って寝る0歳クラスからでも1歳近い子が多くなるとこの流れで過ごしていました。毎日のリズムを作ると子どもも次は寝るんだな、と分かって来ます。興奮したり思い切り遊ぶのは午前中、お昼の後からはゆったりまったり過ごし心穏やかにお昼寝に誘いかけてました。寝ない子はとにかく1を意識!日中体を動かす遊びにたくさん誘いかけていました。保育園での寝かしつけテク2環境作り・カーテンを閉め薄暗くする。※夜と勘違いしないよう真っ暗にはしない。・ラックで優しく揺らす・おんぶ・抱っこ・オルゴールなどの音楽をかける2歳位になってくると徐々に一人でも眠れるようになりますが、それでも個人差があります。年齢関係なく関われば眠れる子には、安心して眠れる気持ち作りを意識しています。保育園での寝かしつけテク4関係作り子どもとの関係もあります。この先生なら寝る、とか結構ありました。一度1歳児クラスでどーしても寝ない子がいて、「どうしたいの?」と任せたら私を押し倒し、おおいかぶさってそのまま寝た子がいました。これ、私じゃ見つけられなかったテク(?)です。子ども一人一人に合わせるの大事だなって子どもから教えて貰いました。優しい声で話しかける子どものタイプによりますが、他の子も話に参加したくなったり、話が盛り上がって興奮してきたりで全然ダメでした...。家庭で1対1で、話していると安心して眠れる子には有効かなと思います。構いすぎる色んなテクを意識すると色々やってみたくなります。放っておいた方が眠れる子も居ます。様子を見るのも大切です。寝るけど降ろせない!新人保育士の頃は私も降ろすと泣かれちゃってました...。1000人以上の子どもを寝かしつけしてみて感じたのは、「浅い眠りの時におろす・離れると目が覚めてしまう」って事です。大人でもレム睡眠ノンレム睡眠ありますが、子どもも何しても起きない時と、中々眠れなくてぐずる時とあります。そばで様子を見て、大丈夫そうならゆっくり離れる1はおんぶのままベットやクッション・布団などに降ろしても大丈夫な子はそのまま降ろして大丈夫です。息を吸ってる時に降ろす1、の段階的に降ろす時のポイントは子どもの呼吸です。息を吸って子どもの体が膨らむので、膨らんだ時に合わせて少しずつ離れてました。自分が寝かせようと焦ってると子どもの呼吸が感じられなくなったりするので、大人が落ち着く意味でも効果アリです。子どもが深い眠りになるまでどうしたらいいの?寝かしつけテクで寝るモードに持っていき、深い眠りになるまではそばで事務仕事してました。現在我が子にはおんぶで洗い物・片付け・スマホ・自分も少し休むなどしてます。それでも寝ない時は寝ない時は寝ない!大人だってそうです。ベテラン保育士がやってもダメな時はダメです。4歳過ぎの子だと体力がついて寝なくても平気になってくる子もいます。保育園では他の子を起こさなければ寝ない子も横になって体を休めてました。5歳になるとお昼寝しない日、も出来てきます。保育園での寝かしつけテクまとめ保育園での寝かしつけテクの紹介でした。一度言います、寝ない子は寝ません。やり方を変えて寝てくれたら...何かひとつでもあなたの子にヒットするものがありますように、親子が安眠でニコニコ出来ることを願ってます。記事を読む出産レポ~院内助産院で産めませんでした~院内助産院を選んだんですが、残念ながら産めませんでした。〜面倒くさがりが世界を変える〜ズボラママって、面倒くさがりってダメですか?考え方を変えてみませんか。記事を読む保育園見学に行ってみた~微妙な園てあるの?~保育士経験約15年の現役保育士ママが微妙と噂される園に保育園見学に行ってきました。微妙な園を見つける質問方法も。記事を読む西松屋事件まとめ西松屋で事件が起きたことがあるのをご存知ですか?西松屋で買い物する上で注意できるようまとめます。記事を読む読売新聞の断り方~二度と来ないために~気が弱い私が読売新聞のセールスで失敗から反省し、二度と来ないように出来た方法をお知らせします。記事を読む母乳を欲しがったらあげるのはいつまで?欲しがるだけ頻回授乳してみた母乳を欲しがったらあげるのはいつまでなんだろうと思い、娘に欲しがるだけ頻回授乳してみたレポです。(現在1歳半前授乳継続中)記事を読む【塗る強制縮毛】バランスローズヘアエッセンスオイル使ってみた親としての悩みに、いちいち美容に時間かけられない、があります。そのうちのひとつが癖毛。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。