“偏差値を1年で40上げる!”を目標に、個々の受験生に合わせた指導を行っている坪田塾。蒸気でホットうるおいマスク」を体験いただき、塾講師から見た魅力を語っていただきました。坪田:心理学を取り入れた“子別指導”が基本の坪田塾では、1対1での指導をしています。受験生のことを考えると、講師はかぜなどひかないよう日頃の健康管理は欠かせません。生徒との近い距離でのコミュニケーションが基本ですし、集中講習だと1日8時間も指導しっぱなしなので、気持ちよく話せる状態であることは心がけています。塾内に加湿空気清浄機を設置していますが、それに加えて僕は2リットルのミネラルウォーターを持参して、指導の合間でこまめに水を口にしています。宮本:私は特に食生活にも気をつけてもいます。それと、秋から冬の受験シーズンは、携帯用消毒液での手の消毒もこまめに行っています!坪田:私は以前から「蒸気でホットアイマスク」を愛用しています。今回初めて体験した「蒸気でホットうるおいマスク」は、アイマスクと同じように蒸気を感じることができる、考え抜かれた商品だと思いました。井上:見た目ではマスクをしているだけ。蒸気と香りを感じているのが他人からは分からないところもポイントが高いです。エアコンで乾燥した空気が気になるので、指導の合間にも活用することができますね。宮本:私はラベンダーミントの香りが気に入りました。夜、眠るとき、通常のマスクにアロマオイルをしみ込ませて使ってきたので、香りを楽しむことができるこのマスクはぜひ取り入れたいです!坪田:1月、2月の試験本番に向け、秋冬の健康管理は受験生にとって、とてもシビアになります。早いところでは、9月から感染症予防のチラシが配布される学校もあるよう。「かからない」「うつさない」は私たちも気をつかうところです。井上:彼らと長時間接する講師がかぜをひいたら、元も子もないですものね。かぜをひき始めると、普段通りにも話せないですし。僕のささやかな習慣としてはランチで野菜をたっぷり食べるようにしています。サラダバーも活用してます(笑)。坪田:健康維持については、受験生やその親御さんにも気にして欲しいところです。受験シーズンは1日1日が勝負。自分がいいと思うものを取り入れながら、乗り越えて欲しいですね。坪田:ふつうのマスクはかぜ対策品として「守り」のイメージがありますが、「蒸気でホットうるおいマスク」はそれだけではなく、温かい蒸気が出てうるおいを感じられるなど、プラスの要素がある。15分経った後もマスクとして使えるので、仕事柄移動が多い私としては、新幹線やタクシーの中で使っていきたいですね。いまは、「蒸気でホットアイマスク」を愛用していますが、移動時は特に乾燥が気になるので「蒸気でホットうるおいマスク」も積極的に活用していきたいと思いました。宮本:私は帰宅後の自宅で使うのをおすすめしたいです。実は私、寝室に加湿空気清浄機を3台も置く“湿度マニア”(笑)。受験生だけでなく、親御さんにも使ってもらいたいな。プレッシャーを与えすぎたり、休む時間を削って勉強していると、パフォーマンスはどんどん下がってくるんです。私たち講師の健康管理は大前提ですが、受験生やその親御さんにもぜひ気にかけて欲しいと思います。ご家庭の皆さんで、「蒸気でホットうるおいマスク」を活用することもおすすめですね。このパッケージは撮影当時のデザインです※左から坪田信貴さん大学受験/高校受験などを指導する坪田塾塾長、「ビリギャル」の著者。講演会、テレビやラジオ番組でも活躍中。