【ピタッと着床レシピ】妊活なら「赤」を!赤パプリカのきんぴら【妊活のコツ】安いドレッシングにご注意をHOMEメディア掲載レシピメイン料理に変身!サバ缶をプラスした「ナスの味噌炒め(なべしぎ)」メイン料理に変身!サバ缶をプラスした「ナスの味噌炒め(なべしぎ)」2019-07-182019-09-01メディア掲載レシピメディア掲載レシピ夏野菜の代表、ナスの栄養ポイントは、皮とアクの成分。皮をむいたり、水につけてアク抜きをしたりしていませんか?もったいないですよ~!ナスは、皮とアクの部分に抗酸化作用(アンチエイジング作用)が多くあるのです。今回はE・レシピで、メイン料理に変身!サバ缶をプラスした「ナスの味噌炒め(なべしぎ)」が掲載されました。妊活でおすすめのサバ缶を使ったレシピになります。→7月14日は満席、7月20日は空きがあります。マタニティごはん講座(妊娠中の基本の食事編)の詳細はこちらマタニティごはん講座(妊娠中の貧血・便秘・むくみ予防編)の詳細はこちら———————-ご夫婦ふたりで読んでもらうために作りました。リプロダクションクリニック松林先生との共監修です。までお願いいたします。sazukaru代表39歳で体外受精を経験し、40歳で第一子を出産。サイト「服部幸應先生の1週間ダイエットレシピ」の監修経歴あり。mail@sazukaru.tokyo。