Sightseeing🐶この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。(license)身体の声を無視し続けたことで、身体を壊したことがある人である、わたし。一時期、寝たきりに近い状態になったことがあります。入院をしたこともあります。鍼灸治療院」から通い続けて、今年で7年目。通院記録をずっと記事にしています。今は健康とお墨付きをいただいているわたしが、現在も高円寺鍼灸整骨yo-jouに通っている理由は2つです。なんと9週間、セルフケアで身体を保ちました!(今までは6週間で通っていた)これには理由があります。「ある県に移住をするので、なにかあってもすぐには高円寺鍼灸整骨yo-jouに通えないので、どこまでセルフケアで身体を保てるか実験したかった」からです。今回は、身体の様子はどうだったのでしょうか。5月17日のお話です。高円寺鍼灸整骨yo-joへの通院記録は以下リンク先にまとめています。<前回来院後から来院当日までの体調>●前回来院後から来院前日ざっくり述べます。・たまに風邪を引くことがあったが、病院にはいっていない。・ボルダリングは週1回目標で通い、どうしても行けなければ自宅でストレッチ。・7~8週め、身体がキツくて、ここからセルフケア強化。デトックス、わたしの場合夜お風呂に入ってストレッチをおおめにしたり、お灸をはじめました。・車のAT限定解除審査を受け始め、なれない動きを学びました。・8週め後半から、なんとなく体調回復。コントロールできるようになってきた・文章を書くには、朝の時間が有効なので、夜は諦めて早く寝る時間が多かった(ただし、床で寝てしまうことは多し)●来院当日(5月17日)教習所に朝からキャンセル待ちの連絡をし、AT限定解除審査のみきわめという、本試験受けてもいいよというプレ試験を受け、合格しました!そのまま浮かれて、傘を忘れたりして、食事をして、12時30分に高円寺鍼灸整骨yo-jouに伺いました。<良導絡の結果と今回の施術方針>平均値が、低い。平均値なので、高低差があっても低くなることがあるのですが、これは、全体が低くて、低い。これは、高低差がそれなりにあるグラフですね。わたしは本当にひどかったのですよ。参考に載せてみましょう。2011年8月14日、今から6年弱前の様子ですね。結果に高低差がありますし、平均値も高いです。この頃には戻りたくないです。院長先生のコメントはというと。)✧」<治療とダイナミックマッサージのようす>●マッサージ下半身とお腹をホットストーンで温めていただきながら、まずは上半身のマッサージから。背中を押された感じが、やわらかい。自分比でも定期的に運動していると、身体が違いますね。的確なポイントを押されると「こり」っという部分が出てきて、押されると目の上が痛くなりました。肩、首をほぐしていただくと、側頭部の重みが消えました。すごい...わたしがいつも仲良くしている左腰の「あの子」は「あたし、ここにいるわよ!」と主張していて、押されると、目の上に来ます。それでも、昔よりは主張は治まっています。恐怖の臀部肘押しは、押されても、そこまで痛くなく、拍子抜けしました。自分比でも定期的に運動していると、身体が違う証拠のひとつですね。前回の受診から9週間経っているんですもの。●カッピングいつもより、右腰のカッピングの色が赤黒い...●ダイナミックマッサージダイナミックマッサージは、深い筋肉まで動かすような動きをします。「相変わらず、手首がかたいね...」という感じ以外、いつも通りくらいでした。<今回の治療を受けてのまとめ>「うん、これなら、移住しても大丈夫そうだね。「そしたら、そのときは必ず寄ってね!」と、院長先生も応援してくださっている移住。どこに行くんでしょうね!高円寺鍼灸整骨yo-jouのみなさん、ほんとうに、いつもありがとうございます!!こちらもよかったら。▶ブログ「たけだまゆこの頭の中。(シニアと呼ばれるペットのための活動や、ウサギについて書いています。(「ペットと暮らすこと」をイラストを使ってわかりやすくつづっています。リアルうりちゃんの写真も多数あり。https://goo.gl/9SvtJ61984年生の認定動物看護師/コミュニティーマネジャー。2016年七夕に高知県移住。人生のミッションは「ペットと暮らすヒトの意識を向上してゆくこと」。ペットホスピスをつくろうとしていたら高知県須崎市に老猫ホーム「ねこセカンドハウスこむぎ」とAirbnbすどまり宿「どうぶつすどまりBOOK」ができました。須崎市はゆるキャラグランプリ2016優勝の「しんじょう君」がいる市でもあります。ちなみにLGBTsの「s」でノンセクシャル。ペット2018-10-19英語が苦手なあなたへ。(1)⊿ブログ内検索はてなブログをはじめよう!aisudogさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。