楽してやせたいんだよおお!糖質制限と手ぶら通勤と家電と糖質制限&手ぶら通勤実施中の著者によるブログ。糖質制限&スマホアプリ二刀流ダイエットシェアする気が付いたら腹の上に白く丸々太った鏡もちが乗っていた。違う、俺のぜい肉だった。手ぶら通勤と意気がって見たものの、お腹ぽっこりーではサマにならない。ここは重い腹を上げてダイエットするしかない。ライザップとか絶対続かない自信がある。運動せずに楽して結果にコミットしたいのだ。そこで目を付けたのがスマホのダイエットアプリ。自力じゃ無理だけど、アプリなら何とかしてくれるんじゃない?ヤバい著者の腹いくつかダイエットアプリの情報を集め、良さげな「あすけん」というアプリをインストールした。断っておくが「あすけん」の回し者でも何でもない。これはガチのダイエット日記だ。「あすけん」の仕組みは、昔流行ったレコーディングダイエットの進化版。アプリに食べたものを記入すると瞬時にカロリー計算され、食べすぎを防げるというわけ。ダイエットの目標を決める。マイナス5キロを目指す。83キロ→78キロになればダイエット成功だ。食事のたびに入力なんてクソめんどくさいと思っていたが、履歴から選べるのでそこまで手間じゃない。あと写真を撮るとAIが料理の名前の候補を出してくれる機能もある(有料会員限定)。楽したいんで、お金払いました(月額270円)。AIの正解率は7割ってとこかな。栄養士のアドバイスが出るのが嬉しい。これが無かったらつまんなくて続けられないと思う。AIでメニューを自動解析させた所20日間続けた現在の経過は、-0.8キロ。運動なしではやせられないのか...。このまま続けてみよう。実際に糖質制限をやってみた...記事を読む俺は好きなニュースだけ読みたいんだ!「読みたいニュースだけベストアプリ」はこれ!好きなキーワードの入ったニュースだけを読めるアプリを実際に使ってみて「読みたいニュースだけベストアプリ」を決定します。糖質制限で朝食改善!スマホアプリ「あすけん」を使って糖質制限ダイエットします記事を読む【糖質制限】人気ラーメン店「麺屋33」低糖質ラーメンを食べてみた糖質制限ダイエット中も食べられるラーメン店はないかと探したところ、ありました。神保町の「麺屋33」。実食レポートをお届けします。ローソン低糖質お菓子」最新ベスト3買って良かったローソンの低糖質お菓子をご紹介します。1ヶ月後の結果は?スマホアプリの「あすけん」と糖質制限の二刀流ダイエットを初めて1ヶ月が過ぎた。外食での糖質制限は難しいのですが、ぴったりなものがありました。