大学生は互恵性耽溺に陥りがち。みんなでジャンクな昼飯みんなでスタバみんなで飲みダイエットしたくても、大学生はみんなに合わせる事が多いので自主的な食事管理を壊す要因になるのが、互恵性耽溺。ダイエットにおける食事の問題は無茶食い、寝不足、欲求を満たすなど、メンタル、脳🧠に起因する事が多そうだ。互恵性耽溺はジャンクフードほど陥りやすい大学のカフェでの調査結果です。大学生がご飯を頼むときにどのような頼み方をするのかを観察したわけですな。●1人できたパターン健康的なメニューとジャンクフードを半々の割合で頼んでいた●みんなできたパターンジャンクフードをだれかが頼むと、友達も頼んでしまう確率が83パーセントになった。健康的なメニューをだれかが頼むと友達も頼んでしまう確率が58パーセントになった。ジャンクフードをだれかが頼んだときのほうが周りに流されやすくなる。無意識のうちに行動をマネしているんだね。自分の管理意識だけではなく、互恵性耽溺によってデブが生まれてることもある。管理されていない食いトレとかは互恵性耽溺の最終形態になるよね。カマンベールチーズ揚げ🧀を飲み会で頼んでいる人は多い。1人が頼むと、周りも食べることになる。して自分は互恵性耽溺に陥ってる?って常に疑問に持つ事が太らない秘訣かもしれない。三大欲求わすれてない?◆ジム通ってる人とか周りに多いけど、自重筋トレでも充分だった。付き合って6年目の彼女と書いてます。ありがたいことに月間約5万PV。健康に関する啓蒙や美容やアンチエイジングに関すること、医学部生活について書いてます。(4)知ってほしいリンク集🐨お問い合わせはコチラから記事検索はコチラ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。