壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2017-02-28ウォーミングアップ予行演習いよいよ今週末は今シーズン初レース。レース前1週間の過ごし方はいつもどうしたらいいのか試行錯誤しています。今日は当日のウォーミングアップのメニューを試しにやってみた。去年はウォーミングアップをやり過ぎてスタート前に眠くて仕方がなかったりして失敗したので。走る以外にいろいろ難しい...当日はスタート時間が早いので試走できればアップはしない方がいいかも。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。