limited今回ウォーミングアップ・シリーズを担当するのは、関口周一プロです。紹介するのは、関口プロが練習や試合前、起床したときに実際に行っているウォーミングアップメニューで、特にストレッチ系のメニューは起きたときにも行い、その日の身体の調子を知るためにも役立てているそうです。「僕はウォーミングアップはなるべくひとりで行っています。試合前は集中を高める必要があるため、一つひとつのメニューを入念に確かめながら、試合に向けての気持ちを高めるための時間です。がお済みでないお客さまは、こちらから登録してください。会員登録ログイン会員登録がお済みのお客さまは、こちらからログインしてください。inログインすると、会員限定記事をお読みいただけます。