16:18:00&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;�S著年�g增�L,老(lao)人消化(hua)功能(neng)�弱,味�X退(tui)化(hua),吃什�N都�]滋(zi)味。�6食武|兄�Ohua)吸(xi)收(shou),生津�_胃(wei),健(jian)脾消食。(shui)平,舒��血管、降(jiang)低血�骸I介�片或新�r山楂,一次�z(she)入(ru)10―20克si)�ke)。r奶,而乳酸含量更多,�m合(he)乳糖不耐受的(de)老(lao)人。(chu)後,��先放置半(ban)小�r左右,以免�δc胃(wei)造(zao)成刺激。S富粗(cu)�y(xian)�S,咀嚼�^程(cheng)中可(ke)有效刺激唾液分(fen)泌。(dan)一次不能(neng)�z(she)入(ru)�^量,杏和�J(mi)猴桃一次吃2��,橘子(zi)一次吃1��,菠�}一次吃50克,�b果一次吃40克,�蠲芬淮纬�30克�橐恕S形�(wei)���或胃(wei)病的(de)老(lao)人更不能(neng)多吃。酸味��(tang)。例如(ru)西�t柿�u(ji)蛋��(tang)、酸菜�~(yu)��(tang)等。做��(tang)�r要(yao)少(shao)油、少(shao)�}(yan),�mshi)�N乓��dian)�u(ji)精、香油�{味。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;醋。鼓neng)起到�14.�消毒作用。�湍逯氐de)食物加(jia)�c(dian)醋或蘸醋吃,可(ke)解油�、助消化(hua)。在痢(li)疾流行的(de)夏季,�mshi)背�dian)醋,能(neng)增���c胃(wei)��缌�(li)疾�U菌的(de)能(neng)力(li)。