C-link北海道の整形外科病院初のメディカルフィットネス。します!!とブログに書きましたがその経過報告をしたいと思います(^^)ベンチプレス・ローイングから始めていますが、ベンチプレスを上げるには1つ課題があります。手首が弱い!!ことです(・_・;)手首が返ってしまうと怪我に繋がり危険なので、グローブなどで固定をする必要が出てきます。手のサイズが小さいのでなかなか手に合ったグローブを見つけられません(><)手首周囲の筋肉を鍛えるトレーニングも必要になってきます。それが『リストカール』というものです。※写真は次回載せます。ベンチプレスをしている写真がこちらです!!トレーニングをしていると人影が。北海道の整形外科病院初のメディカルフィットネス。コメントはまだありませんコメントをどうぞメールアドレスが公開されることはありません。入会についての詳しい内容です。内覧会も随時開催しております。予約フォーム会員の方は、こちらからスケジュールの予約が可能です。≫お問合せ分からないことや、ご質問など、お気軽にお問合せください。札幌市北区北18条西4丁目1番35号TEL.011-746-3673平日/9:00~22:00、土・日・祝日/9:00~19:00定休日/。