目標、早速の下方修正(笑)とりあえず成功体験を優先しようと思う。去年末に今年(2019年)の目標として、以下の3つを設定した。1パート労働(半日)の継続。2ジム通い(週2-3回)の継続。3...記事を読む良い医師と良い薬が精神疾病からの回復には不可欠。私と同様、去年の3月から双極性障害の治療で精神科に通院している、ある女性の投稿記事を見て驚いた。今日から通常運転である。この投稿が今年初のブログ記事。夜中、1時半ごろに目が覚めた。小腹が空いたのと、頭痛がしたのとで、寝床から這い出て、冷蔵庫にあった肉じゃがを少し口に入れ、鎮痛剤を飲...記事を読む自分に正直に生きることにする。今日は仕事が午前中だけだったので、午後からはゆっくり過ごそうと思ってたが、ジムに行って、耳鼻科に行って、動物病院(狂犬病予防接種)に行っ...記事を読む「うつ」に入ったかな?このまま、ゆるりとだらりと新年を迎えることにりそう。昨日あたりから「うつ」に入ったかな?って感じ。油断するとエアポケットに入ったかのようにガクンと気分が降下してしまう。本日は月一の精神科受診日だった。内科も併診だったが、それは前回の血液検査の結果確認。検査の結果は前回とほぼ変わらず。良く...記事を読む「今日」を生きる。昔はいわゆる「名言」好きで「デール・カーネギー名言集」などを愛読したものだ。今年は早々と来年の目標を決めた。1パート労働(半日)の継続。2ジム通い(週2-3回)の継続。先日、妻の言い間違いについて記事を書いた時に思い出したことがある。それは、今から十数年前のある日。その日は娘の卒園式だった。「せどり」をライスワーク「ブログ」をライクワーク「聖書研究」をライフワークとするミドル。王子と王女はそれぞれ異国、隣国へ旅立ち、妃とのふたりでの生活を楽しんでいる。シンプルでコンパクトな生活を好む。