横須賀オアシスのレッスン出張レッスン法人のレッスンプライベートレッスンQ&Aお客様の声ストレッチ動画ブログお問合わせバックナンバーストレッチのエクササイズストレッチの動画を制作しました。忙しい年代の方は、ぜひ観て下さい。日常のどんな場面にも、身体をリッラクスして伸ばすチャンスがあります。私生活にどんどんストレッチを取り入れてほしい!」という想いを、コミカルな動画に致しました。忙しい年代の方は、ついつい無理を重ねて、疲れを明日に持ち越してしまいます。疲れを溜めずに明日への活力を保つためにストレッチが有益だと考えます。どんな大変な場面もチャンスに変えられます!日常生活の中でいつでもどこでもを実践可能なストレッチの数々。※タイトルこそ、「40」「男」となっておりますが、性別や年代に関係なく、実践してみて下さい。このシリーズは、まだまだ続きますので、興味のある方は検索してみて下さい。Ishizuka1975年4月23日生まれ。横須賀店、戸塚店にてパーソナルトレーナー、B-spine横須賀中央モアーズスクール等でピラティス・インストラクターとして活動する傍ら、パーソナル・トレーニング指導を行う。編集トップへ戻る閉じる。