今回はシンプルに「幸せ」についてです。ほんと人は幸せになるために、いや幸せであることを感じるためにこの世に生まれて来るのだなあと思う今日この頃です。私なりのアプローチから幸せに近くなる方法をお伝えさせてください。何より自分を幸せにする。自分のことに優しくするのを忘れがちだと思うのです。本当に人を幸せに出来るのはどんな状態か?それは心身ともに健康である状態です。水をこまめに飲んでいること、トイレにちゃんといけていること。寝て、トイレにはこまめにいく。(最後が一番重要)判断に迷ったらまずは1次欲求。そこが満たされたら次の段階の判断も冴えるから。大切にすることには集中力と体力が要ります。配慮や思いやりは言い換えれば集中力と体力です。相手を幸せに出来ると私は思います。生命の危機に少しでも晒されていると私たちは落ち着いてはいられません。1次欲求による意識の分散は今すぐ解決し、自分を満たしましょう。自分で自分を認められていないことも集中力を妨げる原因になります。ここにいてはいけない気がして、そのままではいてはいけない気がしてそわそわしていませんか?私は気を抜くとすぐそうなります。自分で自分満たした上で、相手を満たす。例えるなら、コップの水で溢れた状態だとも言えます。満たし方についてはこちらで語りました。「承認欲求の満たし方」について語ったのか。他人の花が綺麗に咲き誇っていることを目に入れることはできません。幸せにすることはとても幸せなことです。自分のために自分を幸せにするだけでは広がりはそこで終わり。相手のために自分を幸せにすると、そこから幸せがこだますると思うのです。したら自分で自分を満たし、幸せに出来るのか?1次欲求を満たした上で私がオススメしたいのは場や空間、本やブログからエネルギーをもらうことです。人によってエネルギーをもらえるものは違うと思います。私は圧倒的に場からエネルギーをもらうタイプです。一人でどこか素敵な場所に出かけるということもする。場から良いエネルギーをもらいつつのんびりと自分とだけ過ごす。2019この後、とてもご機嫌で家に帰り、ご機嫌で家事をすることができました。自分の家もより素敵空間にしようと思えて、お掃除が捗った次第です。素敵なカフェ、香豆珈琲の情報はこちら💁‍♀️いつも頑張っているあなたへ。関連記事は見つかりませんでした。ABOUTこの記事をかいた人りんだ“はなすこと”で人それぞれが持つ価値を解き放つ!会社の仕事にモヤモヤし、自分らしく生きるべく自己探求を開始▶︎気づいた強みでラジオ配信や対談サービスを始めたら会社でも、楽しく働けるようになったOL。話した人の行動力が何故か増すと話題。POSTこのライターの最新記事むーぶおん!2019.6.18りんだいちの強みを活かして、あなたの強みを解放します!幸福2019.5.28【幸福】自分が幸せで元気でいることが、周りの人を幸せにするということやりたいこと2019.5.23本当に好きなことは、それをしている自分が好きかどうかで見つけよう価値観2019.4.13【小説】朝井リョウ「武道館」を読んで価値観の見つけ方に気づいた話LINEスタンプ「ケツバットちゃん」販売中!りんだってどんな人?りんだ(@shabelinda3124)です。“はなすこと”で人それぞれが持つ価値を解き放つ!会社の仕事にモヤモヤし、自分らしく生きるべく自己探求を開始▶︎気づいた強みでラジオ配信や対談サービスを始めたら会社でも、楽しく働けるようになったOL。話した人の行動力が何故か増すと話題。詳細プロフィールはこちら>>りんだの対談サービスはこちら>>▼チャンネル登録してね。喋ってるの聞いてみてhttps://www.youtube.com/watch?v=Lm53xoJGPro&t=1s人気のある記事だよ。〜自己紹介〜人間関係の苦手意識から脱却するための人間関係構築のコツカテゴリーだね。(4)Twitterもよくやってるよ。shabelinda3124月別アーカイブだね。(4)新しい記事だよ。