4つの時期に分かれています。「離乳食はいつから?」「離乳食の進め方のルールは?」「離乳食を時短で作るには?」。カンタンだけど美味しく赤ちゃんが喜ぶ離乳食を保育士歴20年以上の離乳食インストラクター中田馨がお伝えします。2種、調理師、フードコーディネーター3級1男1女の母。息子が離乳食を全く食べてくれないことで悩み、離乳食に興味を持つ。娘の離乳食開始と同時にブログを開設。Facebookは1万6千いいね!東京/兵庫を中心に離乳食講座を開催中。東京は毎回ほぼ満席の人気講座。ジュニア候補に選出される。らと劇団を旗揚げ役者となる。その後地元福岡で結婚式やイベントのMCとして活動。結婚を機に西宮へ移り住み離乳食インストラクター協会と出会う。長男が9ヶ月の時に、現在の職場にて勤務を始める。仕事では新生児のお世話や、産後のママと赤ちゃんが楽しめるふれあい教室と、ベビーマッサージ教室を担当し大人気の教室となっている。沢山のママや赤ちゃんと関わる中、育児の悩みで多いのが『離乳食』の相談であり、自分の知識と経験だけではママ達の悩みが解消されないと思いはじめ、離乳食インストラクターを目指すきっかけになる。私自身も目に止まった、『黄金のかつおこんぶだし』。