夏野菜とゼリーのサラダ夏なのでたくさんの夏野菜を取り入れて、栄養も見た目にも楽しく仕上げました。色の濃い野菜は油で炒めることでビタミンAの吸収がよくなるそうです。量った材料を用意する野菜と肉とゼリーを一口大に刻む.かぼちゃだけレンジして柔らかくしておくフライパンにオリーブオイルで肉から炒めてかぼちゃ、ナスを追加して炒める。最後にきゅうりとトマトをさくっと炒める切っておいたゼリーと合わせて盛り付ける。最後にちりめんじゃこを振りかける。●コツ・ポイントいろんな夏野菜で試せます。鶴橋店様を訪問しました。Reserved.ページの先頭へ戻る。