頑張っても2か月で1キロしか痩せない。毎日更新!ウェブ版はこちらtarzanweb.jp頑張っても2か月で1キロしか痩せない。して!?スポーツジムのダイエットコースに通っても2か月で1キロしか痩せません。今まで何をやっても、体重が変わりません。食事の量を減らしても、便の量が減るだけです。40歳の時までは54キロだったのに今では、臨月の時以上の体重です。したら、体重・体脂肪を減らせますか?宜しくお願いします。筋トレをしながら、間食の量を半分にすること。