これらの物を入れるランニングバッグの容量は、9~13リットルの中型バッグで良いと思います。ランニングバッグの中には、ハイドレーション(水分を補給する装置)が付いているものもあります。通勤用のランニングバッグ通勤用のランニングバッグには、着替えやタオル、靴、本等と荷物が多くなるので、容量は15リットル~20リットルくらい必要だと思います。走っている間に荷物が揺れないよう体にフィットし、しっかりと固定できるリュック式がおすすめです。通勤ランニングを行う人や、LSDでランニングバッグを使うランナーは、サブ3~サブ4(フルマラソンで3時間・4時間を切るランナー)といったかなりの走力を持っているランナーです。ランニングを始めて間もない方が、ランニングバッグを背負って走るには慣れが必要になります。バッグは揺れないように作られていますが、水ボトルなどの重たいものを持ったときは多少の揺れと音はあります。揺れと音をあまりにも気にしすぎると、走りが硬くなり、肩や首、腕等の余計な部位にも力が入りフォームが崩れることにつながります。慣れるに従い、リラックスして走ることが大切です。おすすめランニングバッグ私が普段使っていて、なおかつおすすめできるのが、グレゴリーのランニングバッグです。カエレバGREGORY(グレゴリー)Amazon楽天市場Yahooショッピング色も黒なのでビジネス用途に派手すぎないデザインです。専用に設計されていてたくさん入るので気に入っています。ひとつおすすめがあります。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングこれは私がグレゴリーのランニングバッグを買うときに悩んだものです。グレゴリーよりも安く、そしてデザイン性にも優れています。これは本当に好みの問題だと思いますので、一概にどっちがいいとは決められません。コストパフォーマンス重視でもいいですし、デザインが好みの方を選んでもいいでしょう。私はデザインがグレゴリーの方が好みだったので、グレゴリーにしました。ものとしては両方ともランニングに最適化されて使いやすいので、ぜひ参考にしてみてください。人気の記事1ランニングで使える音楽プレーヤーのおすすめはコレ!Bluetoothイヤホンが便利!「お気に入りの音楽を聴きながらランニングする」、この様子を思い描くだけで都会的でスタイリッシュな香りがします。...2ランニングのサングラスのおすすめは?人気のものや選び方をご紹介!私もいくつかランニング用のサングラスを使っていますが、今ではサングラスはなくてはならないアイテムの一つになっています。昼間、天気の良い日にランニングする時には必需品です。...3ランニングウォッチのおすすめはコレ!GPSは必須?選び方をご紹介!ランニングアイテム(シューズ、ウェアー、バック、サングラス、キャップ、グローブ等)の中でシューズと並んで欠かせないアイテムは、ランニングウォッチだと思います。AFFINGER4.。