本文へスキップ医食同源「タオのかまど」は、医療費0円生活をめざします。暮らしの中で分からないことがあったら下の箱を開けてください。★ひと塩・よび塩・たて塩とは★野菜を茹でるコツなどの医食同源料理の基本を集めています。★安眠・せきや喉の痛みにタマネギ★舌で健康チェックなどの体と健康の豆知識が満載です。医食同源「タオのかまど」は、おばあちゃんの知恵袋に参加しています。免疫力を上げて風邪を撃退する手当てをご紹介します。気持ちがよいし、体にも良い。いう言い伝えがあります。額の熱も気持ちよく冷まされるからだそうです。実際にやってみると、ホントにソフトで気持ちよく熱が冷めていきます。「自然に冷めていく」という感覚なのですね。青菜の場合は蒸散作用で気持ちがいいので細胞が開いて、毒が排出されるそうです。写真のように青菜を額にのせて、(写真は小松菜です)タオルなどで固定するだけ。熱でゆだって来たら取り替えます。実際、1時間もすると小松菜はゆだったようになり、ぐったりしおれていらっしゃいました。この青菜湿布(という名前です)は、38度台の熱までが「やりどき」です。熱が高い疾患のときに行います。豆腐の1割ほどの量のすりおろし生姜、それに小麦粉です。小麦粉で、額にのせても大丈夫なくらいの固さに調節します。あとはガーゼに包んで、額にのせて、タオルで固定するだけ。1時間くらいの間隔でとり替えます。これも、豆腐の水分が蒸発して気化熱を奪うため、ひんやり、ほどよい冷たさで熱が冷まされるのです。理想的な風邪の手当てになっています。免疫力上げ、自然治癒力を促進させる方法です。体温と密接な関係があります。免疫力は5倍にハネ上がる。毒素が溜まって疲れた肝臓と腎臓の浄化を図る手当てなのです。湿布の後は、体の芯が熱くなる、そんな力を感じますよ。患部に当てても効果があります。・湿布のやり方1.沸騰したお湯の中にこんにゃく2丁を入れて、グラグラ10分ほど煮ます。それをそれぞれ2枚のタオルで包みます。ゆでたこんにゃくはとても熱いので火傷しないようにくれぐれも気をつけて下さいね。タオルにくるんだこんにゃくで、まずは肝臓と丹田(おへその9センチほど下)を、30分間温めます。左右の腎臓にこんにゃくを当てます。こんにゃくは冷めにくいので、タオルを1枚とることでまだ湿布に使えます。腎臓も30分温めます。当てていた部分を冷たいタオルでサッと拭いてください。病状や体力によって調整します。体が弱っている時は短めに。水をはったタッパーに入れて冷蔵庫に保管すると、こんにゃくが固くなるまで繰り返し使えます。お酢で風邪をふせぐのだお酢は風邪予防や治療に効果がありますよ。いうのも、お酢には強い殺菌力があるからです。風邪のときはこの力を利用しない手はありません。のどが痛いときは、リンゴ酢と蜂蜜それぞれ四分の一カップを、よく混ぜ合わせます。これを4時間ごとに大さじ1杯ずつ飲むと、のどが殺菌されて楽になります。うがい薬としても利用できます。コップに酢を小さじ2杯ほど入れます。(人により強かったり弱かったりしますので量は加減して下さい)水で薄めて、ガラガラうがいをします。うがいの後はのどがさっぱりしますよ。当時の病気の治療に用いたといわれています。意外なこぼれ話ですよね。熱が出る、のどが腫れる。した風邪の症状は辛くて、不愉快なものですね。体を修復している、そうした証しでもあるのです。風邪も引くことができません。体の免疫が正常に作動してる証拠です。とらえると、ツライ風邪の症状も、少しは楽になりますね。免疫細胞が先頭に立って、ウイルスと必死に闘っている最中です。した時は免疫の働きを応援してあげたいものです。抑制していることにほかなりません。体修復の作用そのものだからです。臭いものにはふたをする式で、いつまでもぐずぐずとウイルスが体の中で活動をしています。実はこういうわけなのです。風邪を経過させる一番の早道です。そこでネズミモチの実。滋養強壮の効果も高い薬草です。若返りの秘薬、などといわれております。身近な薬木で、黒っぽい実をつけます。この実がネズミの糞に似ていることが、ネズミモチと呼ばれる所以だとか。とれる時期は1月から2月にかけて。この実でエキスや丸薬を作ります。採集した実は良く洗います。実が指でつぶせるくらい柔らかくなるまで煎じます。柔らかくなったら、冷ましてからミキサーにかけます。硬い皮をとり除いてください。鍋の中身が少なくなってきたらとろ火にします。水分を飛ばしていきます。煮詰まって、あんこのような感触になったら、バットに延ばしてください。これを天日で乾燥させます。新聞紙の上で転がしてひも状にします。竹串で、ネズミモチの実の大きさに切り分けます。切り分けたものを、手で丸めます。黙々と丸めていってください。固くなったら、さあ出来あがりです。丸薬は、1日に2〜3粒飲みます。体に余計な負担をかけてしまいますよ。体は熱を出して免疫を上げ、ウイルスと闘っている最中です。胃や腸は疲れはてて、治るものも治りません。解毒にフル回転している状況なのですねー。動物は体の具合が悪くなったら何も食べず、こんこんと眠り続けます。人間も本当はこのスタイルで風邪を治すのがベスト。体内の毒素を浄化する方が本道です。胃の負担にならないものがベストです。風邪養生にはピッタリの食べものになります。体を解毒する梅干し、体をぽかぽかにする生姜を使ったメニューなどがお奨めです。下記に書き出してみました。以前、実際風邪を引いた時に食べたメニューです。reserved.サブナビゲーションプライバシーポリシ。