Sunshine!北海道ニセコ・倶知安地域で赤ちゃんと一緒に参加できるママとベビーのヨガを開催しています。Sunshine!をスタートさせました。慣れない育児生活の中で知らず知らずに溜まっていくストレスってありますよね。産後は頭の中は赤ちゃんのことでいっぱいでどうしても自分のことは二の次になってしまいがち。自分を見つめなおすママヨガタイムを作ることで、ストレスの解消にもつながり「育児を楽しもう」という活力も生み出してくれますよ。少人数でレッスンしています。赤ちゃんと一緒にエクササイズ、ベビーマッサージなどママも赤ちゃんも笑顔になれる60分。第三サークル室》にてママとベビーのヨガを開催しています!レッスンの後は、私を含む参加した多くのママがスーパーへお買いもの!駐車場からも近いのも赤ちゃん連れには嬉しいですよね。ママのカラダの悩みは多いですよね。それに加えて、寝不足、時間の時間がない、イライラ、育児の事を気軽に話せる場所がないとココロの悩みも。赤ちゃんも笑顔が増えて、家族の幸せな時間がもっと増えますよ♪レッスンの参加方法は?下記のリンクをクリックして詳細をご確認くださいね。国際的パウダースノー北海道ニセコ。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。