title)伊勢神宮に行って来ました。心にストンと落ちた気がしました。迷っていたから行った訳でもなく、ずっと行きたかった場所だから行ったんだけど、結局は導かれてるのかな。決断した事が、正しいのか間違ってるのか分からないけど、無理せず流れに添って決めた事だからそれに従って頑張って行こうと思います。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。人間ウォッチングミツヴァ・テクニックをとても理解してレッスンを受講してくださる生徒さん。その方が外出されてバス停でバスを待っていた時に、前に並んでいた親子の会話が聞こえたきたそう。母「気を付けているんだけどすぐなっちゃうのよ」・・・とお母さんは胸をギュッと広げていたそうです。それを見ていた生徒さん、あまりにも丸い背中を見て、そうじゃないんだよな・・・と黙っていられなくなり、「ちょっとすいません、私ミツヴァというのを習っているんですが、姿勢が悪いのは背中だけの問題じゃなくて骨盤からきているので、背中だけ気をつけても無理なんですよ。力で直そうと思っても無理なんですよ。ミツヴァというのがとても良いんです」と、ついおせっかいと思いながらも声をかけてしまったとお話ししてくれました。「普通の健康体操とは全然違うし、こんなに良いものを知っている以上は、困っている人には知って欲しくなっちゃうじゃない」ととても嬉しくなるお言葉を頂きました。最近は何かあると直ぐに刺されてしまったりする悲しい世の中になりつつあります。嬉しいけど気を付けてくださいね。言ったら、穏やかそうな親子だったから大丈夫よと。おせっかいなのかもしれません。困っている人、悩んでいる人に良いものを伝えたいという気持ちで紹介してくださるのは本当に嬉しいです。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。http://bit.ly/1XvSlrm2016年08月29日グループレッスンとプライベートレッスンの違い本日生徒さんより質問があったのでブログにも載せます。良いですか?という質問でした。結論から言えばプライベートレッスンです。プライベートでは教師が直に体に触れて、エスササイズを通して正しい体の使い方を誘導します。違いはテーブルワークにあります。リラックスした状態でテーブルに寝てもらい、教師が直接本人が意識していない緊張を弛めて緊張パターンを変えていきます。個々に痛みや緊張や癖が違うので、バランスの崩れや使い方も直接修正が可能になります。グループレッスンやワークショップでは、エクササイズを中心に進めていきます。教師が体に触れる事は殆どありませんが、ミツヴァ・テクニックのメカニズムや説明、自分で出来るエクササイズを練習します。エクササイズも効果はありますが、あくまでも自分の体の使い方(癖)で行ってしまうのが否めないので限界はあります。それでも私の地元のミツヴァサークルでは月に3回、2時間のグループレッスンを5年続けていますが、皆さんかなり色々な問題を克服してます。プライベートの中では沢山のエクササイズは出来ないので、可能であれば両方参加が効果を感じられます。ワークショップなどの参加は良いと思います。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。うちの愛犬は緊張型です。猫ちゃんはあまりないと思いますが、犬はいつもリラックスしている子と、なかなか緊張が取れない子といます。抱っこしてもいつも体を固めています。私の姉のミックス犬はスパゲティーのようにリラックスする子です。こんなに違うのかと思うくらい。愛犬を連れて旅行に行く予定なので、安かったしとりあえずで買ってみました。リラックスしてくれる子なら問題ないかな。針金の様に固まってます。姿勢法の先生としては、人間はこうならないようにと祈るばかりです。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。最近暑くてビールばっかり。次回は赤サングリアトライしてみます。はぁぁぁ、また飲み過ぎてしまう。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。