Olvie(オルヴィエ)私たちは九州の自然の恵みと人の優しさを大切にします。作り方とうTwitterFacebookGoogle+はてブPocket風邪にインフルエンザ、乾燥・・・とこの時期は様々な要因で身体にストレスがかかりますね。作り方・・・1、セロリの葉は一口大、人参と生姜は千切り、しめじは裂きます。鍋に材料と水を入れて火にかけたら、5分ほど煮ます。2、野菜が柔らかくなったら★で味付けして完成です!!セロリの原産地はヨーロッパ、西南アジア、インドと言われています。現代ではセロリと言えば野菜ですが、昔はそのような認識ではなかったようです。香料として使用したりと現代とは異なる使われ方をしていたようです。痛みなど体のあらゆる症状に対して使われていたとの伝えもあり、その幅広い効能効果から「万能薬」というようにも呼ばれていたようです。セロリに含まれている栄養素には何かが特出して高いというものはありませんが、セロリにはβカロチンをはじめビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE等のビタミン類がバランス良く含まれています。抗酸化力の強いビタミンCとEは一緒に摂取すると相乗効果が発揮されると言われています。最新の記事とうアロマセラピー&リフレクソロジーサロンにて受付を担当し、日々仕事や家庭のために頑張る女性のストレスを少しでも緩和できれば、と感じています。読んで下さる皆さまが癒され輝けるキッカケが増えたらいいなという想いで、お役に立てるブログを書いていきたいです。20.02.14「細胞の若返り」目指すなら食生活から。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。乾燥している今こそ「飲む」オリーブオイルを。☆19.12.06乾燥している今こそ「飲む」オリーブオイルを。投稿された「細胞の若返り」目指すなら食生活から。進捗をモーメントにまとめております。