心理士&Aromatherapistとして活動する松尾祥子の毎日。自然療法やメンタルケアの研究を続ける生活の中で感じたことを書いています。野生のむささび滑空!土曜の夜に野生のムササビが飛ぶ姿を見たいと高尾山に出かけた。鍛えるためには自然のなかに繰り出すことが一番。自然の中には英知がいっぱい。土は水は植物は生物たちは私たちに自然と共存するという当たり前を教えてくれる。自然体験講座を行えるようになりたいとNPO法人「センスオブワンダー」の活動に参加した。それがこの「ムササビと出会う」というイベント。セッションを一日お休みにして昼過ぎからリーダーになるための講習を受講。その後は公園での「ネイチャービンゴ」を参加者たちと楽しんだ。花火大会のお腹に響く音と大人たちの童心に返ってワクワクする声や子供の「いつになったら現れるの~」という不満そうな声が警戒心を誘うのかなかなかムササビが出てこない。今日は諦めようと帰りかけたときに...動きました!木の上に1匹のムササビ。遠くに光る目はまるでリスのようにかわいい。見逃してしまう人もいるほど速いスピードで皮膜を広げ宙を滑空しましたその姿は黒い座布団。思っていたより質感と重量感がある。実際の大きさは猫ほど。長い尻尾を使って右、左に舵をとるそうです。教科書の中だけの存在だったむささびを見れた喜びは予想以上のものでボランティアで参加されていたスタッフのみなさんも子供もそして親御さんもみんな嬉しそう。私が声をかけて一緒に参加してくれた私の友人からのお礼のメールには「この夏一番の思い出になりそうです」と。するのがとても下手でした。大嫌いで体育大好きの私も水泳の授業は一度も参加せず6年間いつも見学でした。苦手なことは苦手意識を持っているといつまでも苦手なままでその状況がやってくれば、いつも嫌な気分になる。苦手なものを克服したい。思って水にたくさん入りました。平泳ぎだけはできるようになりました。いまでは背泳ぎもただ浮いていることも、50m平泳ぎも...とにかく水と戯れていることが大好きです。いつもプールや海に行くことばかり考えています。話をすることは...いまでも上手く伝えられなくて苦しむときも多いけれど人前で自分の考えを話すこと大勢の人とコミュニケーションをとること自分を表現すること。自分と人とを言葉を通じて触れ合っていく。その楽しさを感じられるようになりました。授業は大変だけれど本当に楽しくていつもいつも生徒さんや学校に感謝しています。自分が変わろうと本気で思えば絶対に変化する。毎日の小さな積み上げが一生をつくる。照りつける太陽の中プールの水面に浮かびながら雲の流れを遠くに見つめつつそんなことを感じました。月の香り」を作った頃からお世話になっている方とお久しぶりの夕食。代官山のメキシカンレストランへ。事業内容などを聞いていただき、さらに生き方、生活の質、そして宗教的な意識...いろんな宝物を頂きましたやはり、人は人との関わりで成長するそう感じながら、満足して帰ろうとした時に「理解することと実行することは別ですから」とまたまた宝物。知識でなく知恵にする頭での理解でなく実行があって経験となる。知識の伝達はスピーカーでしかない。知恵の伝達では想いが届く。0Pagetopフィリピンにおけるココナッツオイルご縁があって出会ったフィリピンの伝統療法ヒロット。バージンココナッツオイルを使ったオイルマッサージはレイキとアーユルヴェーダを連想させる独特のもので施術後は気の流れが改善される感覚がある。フィリピン人の生徒さんは熱く熱くヒロットの素晴らしさを語っていた。病気になるとヒロットで治すこと。家庭ではおばあちゃんからおかあさんへヒロットが教えられそれがおかあさんからお嬢さんに伝わっていく。ベビーちゃんからヒロットを受けるので足がまっすぐでスタイルがとてもよくなるとのこと。朝晩スプーン2杯のバージンココナッツオイルを摂取していることが美と健康の秘訣らしい。彼女は本当に健康的で色っぽく美しい説得力がある。自分の国をとても誇りに思っていてヒロットの素晴らしさを伝えたいという熱い想いがさらに美しさを倍増させていた。今週末、東京ビッグサイトで行われる「癒しフェア」でも受けれるようです。1Pagetop暑さの中で...今日は夏日。太陽好きな私のもとに白いワンちゃんと共に水着姿で友人がビニールプールに浮かんでいる写真が届きあーっ!夏!海!ビール!やきそば...と気分はすっかり海の家でしたがふらふらと横浜校へ。今日はケーススタディ。多くのアロマセラピストさんを見ているとやはりコミュニケーション能力がサロンの成功の鍵を握っていると感じます。ドクターも患者さんにしっかり説明し患者さんの非言語メッセージを感じ取り信頼感を抱かせる人でないと患者さんを呼べない時代。カウンセラー教育ではクライアント&セラピスト関係を重要視します。サービス業でもお客様のニーズをお客様の動きから察します。アロマセラピストもこの部分の教育にしっかりと力を入れるべき。SAFARIではこのあたりの教育に力を入れています。人は誰かと一緒に助け合うことで困難を乗り越える勇気をもらえるんだと確信する。演奏会とアロマ演出でのコラボを約束した。山や自然の世界から心の世界に、人間存在に、宇宙に興味を抱く人は多い。音楽の世界からこれらの世界に関心を抱いていく人も多い。何かとてもシンプルな「本質」に近づこうと違う登り口からそれぞれ登っているのだと思う。違う登り口からは山頂はどう見えるのか。山道の険しさは?彼女の話を聞くことでまた違った山の側面が見えてくる。デザートのマンゴーカキ氷を食べて様々な刺激を受けて人間の面白さを噛みしめながら帰宅しました。肌寒くはっきりしない天気の中なんだかぼーっとした気分で車を走らせて鎌倉校へ。あまりにもぼーっとしているのでホメオパシーの効果のために避けていたコーヒーを久しぶりに楽しみつつ第三京浜を快走。朝9時には学校近くに到着しました。このクラスはどんなに盛り上がりにくい授業項目であっても生徒さんが積極的に授業に参加してくれるので本当にいろんな意見が交換できて勉強になる。今期最後の鎌倉校での授業をなんとなく名残惜しさを感じつつ終え、ほっと一息...とそのとき生徒さんから「今日は盛り上がりに欠けた」との一言。すごいっ!しっかり盛り上がっていたと思っていたのに。確かに前回は喜怒哀楽あって非常に盛り上がったクラス。今回も意見が活発に交わされましたが確かに感情の揺さぶりは少なかったかも。こんなに感情を出しながら心を通わせる教室を毎回毎回行っているなんて、なんて素晴らしい空間なんだろう。感謝と反省と暖かい気持ちと様々な感情を抱えつつ木田先生と熱いトークを交わし、さらに瑞泉寺まで一人ぶらぶらとお散歩してから鎌倉カスターをお土産に帰宅しました。アロマセラピスト講習&交流会SAFARI主催のアロマセラピスト講習&交流会がまたもや雨の中、白金台で行われました。講習会のテーマはデトックス。なんとなく流行のテーマのようだけれど実は治療法として伝統医学でも主流な方法。必要なものを体内に入れる方法と不必要なものを体外に排出する方法はセットでツールとして持っておくことでいろんなクライアントさんの状態に対応できるのだと思います。「普段から気になっていること」や「他の人はどう考えるの?」という質問が参加者の方々から出て活発に意見が交換されました。私にとっても有意義な時間で気がついたら30分も会が延長。後の予定がつまっていた私は慌てて退出をさせてもらいました。それにしても優秀な、そしてホスピタリティマインド溢れるアロマセラピストさん達とのこの時間はとても暖かい気分にさせられます。講習会で希望のテーマがありましたら是非リクエストしてください。0Pagetop専門学校での授業を終えて今日は前期最後の専門学校の授業。夜明けの90分前に起床する、オイルマッサージをしてその後温める、そしてヨガをする...という一連の朝の儀式の紹介した。身体を動かすための体操服。机を移動させた広いスペース。バスタオルの上に座る...といつもと違う様子に落ち着かなく私語が多かった生徒さんも呼吸法を誘導し始めると自分のセンターに入り始め大人の表情になる。現代は本当に忙しくて「何もしない」ということができない人は多い。音楽を聴く、と何か「する」習慣がついている。音がないことでとても大きな意味をなしている。たくさんの情報を学び処理する学校現場。効果的に学ぶためにも休止符の時間はとても重要。生徒さんたちはとても喜んで帰ってくれました。0Pagetopアロマスクールセラピスト6月からスタートしたアロマスクールセラピスト。1ヵ月が経過し、様々な課題も見えてきました。新しいものを作るには試行錯誤が繰り返されます。一発で最高のものが作れることはありません。「生徒さんや利用する方にとって快適で安全である」これを絶対的な基準にして学校側との協力体制を築く。大変ですがアロマセラピストとして勤務をするととてもよい制度をスタートできたと感じます。形にしてもっと多くの学校や企業に取り入れてもらえるように尽力したいと思っています。久しぶりにアロマテラピーの学校中野校での授業。午後は第2教室でのアドバンスクラス。歩いているとスタッフの方にばったり。お昼休みに中華料理屋さんで生徒さんにばったり。帰りには講師の方にばったり。新井薬師の街自体がアロマテラピーの学校コミュニティのようでなんだかとても落ち着く。ホリスティックアロマテラピーの授業では「なんだか分からないけれど生き方が変化する」と評されるアロマテラピーについてホリスティック医学の見地からみんなで考察した。精油が一度生活に入り込むとなくてはならないものになる。徐々に何かが変化し始める。それは自分の足で歩くということ。変化の最中は苦しいこともあるかもしれない。精油がサポートしてくれる。分かる人にはすごく分かる。言葉で伝えるのはとても難しいので精油をとにかく生活に取り入れて体感してみてください。0Pagetopラジオにて最近J-WAVEでは沖縄特集をしている。大好きな石垣島、カラスに襲われて怖かったけどジャングルクルーズのようでわくわくする西表島、のんびりした由布島や行ったことのない魅力的な島々。BEGINの人柄溢れるやさしい歌声...ラジオを聴きながら気持ちよくお掃除していたら「知識より知恵」という言葉が出てきた。自然療法や伝統療法は太古から人間が伝え、磨いてきた知恵。知識だと思われがちな心理学も知識の部分ももちろんあるけれど実は多くの知恵が宿っている。ひとつのことを知識にするのか知恵にするのか。それはそれを使う人にかかっている。知識をふりかざすのでなく知恵にしていき、その知恵を大事にしていこうと心に刻んだ朝でした。一五一会を購入しました。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:松尾祥子1994年オーストラリアで出会った精油。自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。