その後は治療する術がありませんから、しばらく血流促進薬で自然回復を祈る日々が続きましたが、とうとう4年が経過しました。私の左耳が回復することはありませんでした。健康について思うこと本ブログでは、突発性難聴それ自体について語ろうとは思っていません。自分は健康だと思っていても、年齢を重ねるにつれて病気や不調のリスクは高まります。月並みですが、健康な「今」を大事にしてほしいです。耳が聞こえるって素晴らしいです。数年前まで普通だったことが、今ではうらやましいと感じます。当たり前だと思っている「今」の健康状態を大事に維持することがとても重要だと思います。現代医療の治療のほとんどが対処療法だということを実感しました。結局身体を治しているのは、自分自身の身体に宿る治癒力です。治癒力や免疫力が衰えないように維持する、「予防」こそが重要だと心から思います。肩を揉んでも肩こりは治りません。一時的な症状が和らぐだけです。肩こりにならない身体や、習慣、食事など生活を変えていく必要があります。それは一時的な対処だけでは不十分。生活に根付いて続けられるものでなければならないと思います。予防だけに留まらず、どんどん今の健康状態を良くしていくことも望めると思っています。私の耳のように元に戻らない「マイナス」はある訳ですが、「プラス」を増やしていくことはできるはず。そのための健康法を勉強して実践しつつ、効果や実践法をレポートしていきたいと思っています。2017年1月20日authorプロフィールあやべかずとし1981年生まれの男児3人の父。メーカー勤務11年のソフトウェアエンジニアです。健康と若々しい体型維持のため、家族で糖質制限を始めた肉食家族です。MEC食を毎日の生活に取り入れています。私は、湯シャン、脱石鹸生活も継続中。(4)ノーソープ2017/10/06湯シャンを1年続けてみた私+息子3人の経過を余すことなく話してみようと思う昨年2016年からノーシャンプーを続けています。いわゆる湯シャンです。栄養素2017/09/13MEC食の栄養素の過不足。(ミネラル編)MEC食で本当にミネラルが足りるのか、不足しているミネラルはないのか心配になりませんか。栄養素2017/09/12MEC食の栄養素の過不足。(ビタミン編)MEC食で本当にビタミンが足りるのか、不足しているビタミンはないのか心配になりますよね。脂質2017/09/07肉の種類と脂肪酸の割合。結局大差ないんじゃないの!?脂質にも品質があるということがわかりましたが、栄養素はできることなら食物から摂りたいものですね。脂質2017/09/06MEC食にはどんな脂質がどれくらい含まれているかたんぱく質と脂質の重要性を見直すMEC食ですが、どうせなら質の高い脂質を摂りたいもの。AFFINGER4.。