簡単、シンプルな食事法をお伝えします。平日は週5日時短勤務トリプルワークで食べトレインストラクターの工藤理奈です。何だか雪が降ったりやんだりの札幌。溶けたり積もったりで道路がガタガタ。運転に気を遣う毎日です。事故らないように気をつけます。体験会の募集が始まっています。昨日はお洗濯の話題でした。気づけば娘がそんなことを言わなくなったからなんです。?という疑問にスパッと答えてくれる方がいらっしゃいました!!それは同じ食べトレ・インストラクターのしのだみなとさん。https://peraichi.com/landing_pages/view/6l8pi普段、リラクゼーションサロンで働かれているしのださんもサロンのフィッティングルームの臭いが気になっていたんだそう。今キャンペーン中で臭いの原因がわかるチェックシートや悪臭の原因をやっつけるレシピなどプレゼント中です♪もちろん私もチェックシートやってみましたよ。13:00~14:30場所:札幌(詳細はお申し込みの方にお伝えします)お申し込みはコチラから▼https://ws.formzu.net/dist/S63641876/いきなり初級を受講したい!!という方も上のリンクからお気軽にご連絡くださいね。リクエスト開催も募集しています。札幌近郊ではない方もご相談くださいね。聞いてみたいこと何でもお気軽にメッセージくださいね。平日は週5日時短勤務トリプルワークで食べトレインストラクターの工藤理奈です。子どもと一緒に寝落ちしてしまった工藤です。体験会の募集が始まっています。コチラ▼2月【食べトレ体験会】のお知らせです**************************************************昨日、いつもより少し遅くなった帰宅。小5娘さんが宿題もやらず約束も守らずタブレットで遊んでた。これ以前の私ならキーッと血がのぼってガミガミ怒っていたと思います。我が家の子どもたちは何故か揃いも揃って夜が弱くて夜に勉強するということができません。ゆずって宿題をしていないことはどうでもいい。(どうでもいいのか?)私が困ることではないし、やらないで学校へ行って怒られるのは娘自身。私が許せないポイントは「約束を破った」ということ。この約束というのは娘自身が決めたもの。昨日は帰宅してから娘との話し合い。全て自分の意志で決めてもらいました。最近は反抗期も入ってきている娘。頭ごなしに怒っても「ウザい」と思われるだけ。やったらわかってもらえるかを考えながら話しました。「ああしなさい」と私の意志に沿わせようとしていました。ここまで変わることができたのでしょうか?思い当たることはやっぱり食事なんです。怒りという感情は肝が疲れてくると起きてくるということを学んだからです。普段からイライラする方、キーキーするお子さま、すぐかっとなってしまう方などは肝がお疲れのことが多いんですね。夕食はいつも通りの時間に用意できました。昨日はお疲れの肝のために小松菜の塩麹炒めも。何か最近怒りっぽいな・・・イライラするな・・・という方はお試しください。13:00~14:30場所:札幌(詳細はお申し込みの方にお伝えします)お申し込みはコチラから▼https://ws.formzu.net/dist/S63641876/いきなり初級を受講したい!!という方も上のリンクからお気軽にご連絡くださいね。リクエスト開催も募集しています。札幌近郊ではない方もご相談くださいね。聞いてみたいこと何でもお気軽にメッセージくださいね。平日は週5日時短勤務トリプルワークで食べトレインストラクターの工藤理奈です。