脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。腸を活性化!『腸活』のすすめ\(^o^)/こんにちは、いわき教室・みなみです。今朝はどんよりとしたお天気。今世の中は『腸活』ブームですね。最新脳科学と東洋医学のヨガです!とおこたえしますとお伝えしましたが、もっとシンプルに「腸と脳のヨガです!」とお伝えするときもあります。腸は第二の脳とも呼ばれています。腸を整えると、びっくりするほ、カラダもココロも整います。自分をよく見る、眺める、大事にすること。