Kcal2019/09特集チキンボーンブロスで焼き肉屋さんのわかめスープ焼き肉屋さんの本格わかめスープが自家製のチキンボーンブロスでできちゃう。蒸し鶏きゅうりの冷製ごまだれパスタしっとり仕上げた蒸し鶏と、シャキシャキのキュウリが濃厚なごまだれとよく絡みます。Kcal2019/04献立ごはんのお供に!ピーマンのたっぷりおかか和えピーマンを甘辛に炒めておかかで和えました。熱々のごはんに!お弁当にも。新玉ネギのヘルシーサラダ焼きのりが味の決めて。Kcal2019/04献立サヤインゲンのゴマ和えサヤインゲンのゆで加減はお好みのかたさで。