2017110【朝時間を使う(時間管理)】この記事はメルマガで発行した記事です。⇒無料メルマガ登録こんにちは。前回に引き続き時間管理についてです。今回は「朝時間」についてです。簡単にいえば「朝早く起きて1時間を確保する」ってことです。2時間でもいいんですがここでは話をわかりやすくするために1時間とします。毎日1時間を新たに確保するとは?これは1ヶ月に新たに30時間を確保し、1年で新たに360時間を確保したことになります。360時間とは?これは1日に8時間、週に5日働くと仮定すれば、9週間の働く時間を確保したのと同じ時間です。2ヶ月以上を新たに手に入れたことになります。この朝の1時間は1日の始まりで体力があり、メールや電話など他の人に邪魔されにくく、自分自身あまり他のことが気にならないで集中しやすい時間帯です。会社で仕事をする1時間とはわけが違います。夜の1時間より圧倒的に生産性が高いです。この朝の1時間を新たに確保するにはどうすればいいでしょうか?1時間早く寝るだけです。2時間早く寝て、1時間早く起きるでもOKです。夜を自分の将来の投資に使っていない場合は有効です。これだと睡眠時間が1時間増えて体力がもっと回復して、かつ、朝の時間も1時間増えます。よるしっかり自分自身に投資している方も夜の1時間と朝の1時間を交換できれば効率は全く違ってきます。「朝早く起きられない」って問題がないですか?私もそうです。「毎日1分ずつ早く起きるようにして最終的に1時間早く起きる」とかやり方はいろいろあります。「6年で人生の4年が増える」ってすごいことになりますよ。半端なくすごくないですか?1年で9時5時週休2日で8ヶ月の勤務時間と同じ効率の時間が確保できるんですよ。これだけ時間が増えれば新たに身につけられるスキルたくさんありますよね。ここまで、すぐにできるかできないかは別として目指す方向として努力しないともったいなくないですか?私はタイムマネジメントとか時間管理をかなり意識し始めたのはここ数年です(2017年)。ビジネス書を読んでいるとちょくちょくでてくるからです。時間はお金では買えないので、この時間管理や時間に関する考え方は「もっと早く知っていたかった」って本当に思います。他の人生の目標にでも、何でもいいから活かしてみて下さい。今回の話はいかがでしたか?今回の話があなたの中国語の勉強の「やる気」や「気づき」になればちょっとうれしいです。それでは中国語の勉強がんばって下さい。舞草亮(上海から)この記事はメルマガで発行した記事です。この記事が「やる気」や「気づき」にプラスになったらメルマガに登録してみて下さい。上海で感じたことを週刊≦メルマガ<日刊でお届けしています。↓【メルマガ会員ページ(イメージ)】↓<メルマガ特典>・中国語の勉強について10回の音声で解説。メルマガ会員ぺージで公開しています。メルマガ登録後すぐ届くメールでURLとパスワードをお知らせします。編集トップへ戻る閉じる。