ブログMLM製品の買取専門店・簡単&迅速丁寧!最短2日でお振込み致します。admin-admin@adminお米の代わりにTwitterFacebookGoogle+はてブPocket昔から、1日のうちの1食を特定の食べ物だけにする、置き換えダイエットと呼ばれるものがありますが最近はダイエットといえばめっきり糖質制限が流行りですね。糖質制限については、どちらかというとダイエット目的というより健康志向の高まりによるものが強く、お米を別のものに置き換える、というのが一番手っ取り早いそうです。そんな中、お米の代わりに食べる野菜が登場します。何の野菜と代えるか、というとブロッコリーとカリフラワーで、お米のサイズに細かく刻んで冷凍されたものをそのままご飯の代わりの主食としたり、お米と混ぜたりするそうです。これが、チャーハンやリゾット、ピラフなどお米がメインとなる料理に使うと食べる量を減らすことなく糖質をカットし食物繊維が摂れるという優れもの。全量を置き換えてしまうのはしんどいと思うので、徐々に野菜の比率を増やしていって自分にとって一番無理のない量を模索し、健康的に痩せられるというのがこの商品の良いところです。年末に向けて、このタイミングで一度リセットするつもりでチャレンジしてみるのも良いかもしれないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。花粉が街にやってくるblogフォーデイズ高価買取情報!木枯らし一号RECOMMENDこちらの記事も人気です。