自由へのとびらスマートフォン専用ページを表示UA-65034833-1自由へのとびら好きなことをして楽しく生きています。楽しくすることを模索しています。眠い...ここは踏ん張りどころおとといの夜は飲み会でした。飲んだのはビールと焼酎。最近、代謝が落ちたのか、身体が冷えるのであまり飲まなくなりました。少量だと、身体には軽いストレスとなるのか、却って身体が熱くなるのですが、そこそこ飲むとやはり冷えます。冷えると夜眠っていても眠りが浅くなり、眠っていても夜中早朝と何度も目が覚めてしまします。それでもって、翌朝は歩いて通勤したので、久しぶり程よい運動になりました。運動をすると、身体の血のめぐりが良くなって、頭がぽわーっとしてきます。昨日は何度も何度もトイレに顔を洗いに行きました。今、このブログを書いていても、眠くて笑ここは何とか乗り切らないと、週一歩いて通勤!は習慣化できないので、踏ん張りどころです。いつも本当にありがとうございます。みなさんのクリックが増えるのが励みになります。