夫婦のアウトドア活動を紹介します。2019.11.162019.11.16.20:23車山高原で高地トレーニングしました。スクアミッシュ」に泊り、石窯料理を堪能しました。9.4kmを1時間19分34秒(7分36秒/k)で走りました。平均速度は7.881km/h、平均心拍数は148bpm、消費カロリーは808kcal。下り:約384m2019年11月16日(土)車山高原SKYPARKスキー場の駐車場から車山山頂を目指します。山頂までの2.8kmをひたすら登ります。スキー場のゲレンデです。眼下に白樺湖が見えます。車山肩に向けて下ります。ビーナスラインを下ります。標高1700m付近100m下りました。車山高原SKYPARKスキー場の駐車場に戻りました。スクアミッシュ」に泊り、石窯料理を堪能しました。イタリア語で「4種類のチーズ」のことです。石窯で焼いたローストチキンサラダでいただきます。最後までご覧いただきありがとうございました。してくださると幸いです。2019.11.102019.11.10.12:09217日ぶりに藤沢大和自転車道をスロージョギングしました。6.5kmを39分43秒(6分6秒/k)で走りました。内臓脂肪レベル:10.0最後までご覧いただきありがとうございました。してくださると幸いです。夫婦のアウトドア活動を紹介します。