きキャンピングカー(くるま旅)お問い合せ登山・山歩き山との出会い夫婦二人登山2000年8月、観光旅行で黒部アルペンルートを乗り継ぎ室堂の地に立った時、目の前に連なる立山の雄姿に魅了されたのが、私たち登山の本格的な始まりでした。それまでは、近くの伊豆ケ岳、棒ノ折山、顔振峠などの奥武蔵の山々を中心とした日帰りハイキングを楽しんでいました。夫婦共働きだったため時間的制約があり、ほとんどが車を利用しての早朝早出の日帰り登山でした。至仏山などの山にはよく出かけました。北アルプスには年1回の夏休みを利用しての登山でしたので、実際の山行時間よりプランを立てる時間の方が圧倒的に長かったです。好きな山には何度でも季節を変えて行くタイプでしたので、特に谷川岳、至仏山の残雪期や新緑、夏山、紅葉など四季折々の景色に魅了されました。一般的に登山といってもいろいろなスタイルがあります。登頂を目指すピークハント型、山から山へ稜線づたいに歩く縦走登山、岩稜を登るロッククライミング、沢登り、高原や樹林帯を歩くトレッキング、雪山登山などがあります。私たちの場合、目標としての登頂はありますが、あくまでも通過点として登山を楽しみます。稜線からの眺望をもっと楽しもう、高山植物を時間をかけてじっくり鑑賞しよう、という想いがあります。北アルプスの高山に行く時には、通常のルート日程にプラス1日、又は1行程のプランを立てます。槍ヶ岳の場合、一般的なルートは上高地~横尾~槍沢~槍ヶ岳往復ですが、燕岳~大天井岳~横岳~東鎌尾根~槍ヶ岳~南岳~横尾など日程は増えますが、せっかく行くのであれば稜線づたいに楽しむことができます。(山と渓谷社)より雪山登山、沢登り、岩稜登攀と、登山には多くの楽しみ方があるが、バリエーションとしての登山形態の基本はすべて縦走登山にある。山を全体から把握して、地図を読み、天候を見極め、そしてなによりも荷物を背負って歩いて頂上を見極めるという、登山の基本ともいうべき縦走登山を楽しむことこそ、ほかのジャンルの登山形態を確実に行ううえでも大切なことだと確信する。頂上からはもとより稜線歩きをしている時、あの山はなんという山だろうか、その向こうに霞んでいる山はなんという山だろうか、などと思ったりします。長い稜線歩きの場合、天候も気になります。雲の動きもよく見えます。登っている時は、なかなかそうした地形や天候を読むことが難しいです。景色や花を眺めたりすること、プラス地形や天候もよく観察できることも稜線歩きの魅力でもあります。黒部五郎岳と薬師岳を望む私たちの登山スタイル体力の3分の1で歩く私たち夫婦は、山をはじめてから登山教室や山岳グループにも参加せず、素人の見よう見まねで楽しんできました。はじめた頃は、ただ山頂を目指してペース配分もなく体力を使い切って歩いていました。した歩き方が当たり前として長年続き、疑問さえも持たなく考えたりもしませんでした。意識しはじめたのが、登山をはじめて10年程経ってからでした。尾瀬沼に行った帰り道、鳩待峠までの緩やかな登山道を登っていく途中、前を行くグループがいました。専門ガイドさんが先導したパーティで、私たちはその後ろに付いて歩く格好になりました。細い木道でしたので追い抜くことができず、そのままゆっくりペースで鳩待峠まで同行することになりました。この時の歩き方が今までと違った歩き方に気づきました。一定のペースで呼吸の乱れがないゆったりとした歩き方で、全く疲れを感じなかったことです。これ以降、意識をもって歩くようになり、特に歩きはじめや休憩後の歩行速度は、ローギアのペースで進み、段差のある登山道では少しでも低い箇所を選んで足を運ぶようにしました。自分の体力はだいたい程度わかるものです。行程時間を考慮して体力の3分の1以下しか使わないように意識しながら登ることを心掛けてきました。頂上や目的地に近づくにつれ体力は消耗していきますが、歩行速度を抑え、一定ペースで歩くことで必要以上の体力を使わないため、どんな高い山でもほとんど疲れを感じず、汗もあまりかかなくなりました。通常の旅行の場合、ホテルや旅館のチェックインは14時頃です。実際にインするのは夕方頃ではないでしょうか。山の場合、長時間歩行による疲労、天気の変化、日暮れの登山道を考えた時、目的地到着や下山時間は、早めに対応することが基本になります。専門誌やガイドブックには必ずこの点が記載されていますが、実際に行ってみると体力に任せて暗くなるまで歩き続けてしまうことがあります。早出早着こそが、登山すべての行程を充分に満喫する行動だとようやく解ってきた次第です。小屋泊やテント泊の場合、歩行と休憩を入れた時間は、この歳になりますと約6時間~7時間のタイムスケジュールを立てます。夏場の登山は、遅くても6時に出発します。澄み切った空気はとても気持ち良いものです。場所や地域によって異なりますが、だいたい9時頃には徐々にガスが上がってきます。比較的天気が安定している時間帯は、その時の天候にもよりますが、6~10時頃までの4時間位ではないでしょうか。お昼頃には雲も出てきますし、午後になれば天候が変わりやすくなります。涼しい午前中に歩くことで疲労を抑えることができ、なによりも眺望を楽しむことができます。■疲れを蓄積させない小屋やキャンプ場には、遅くても14時には到着します。高い山ですと身体を高山に順応させるために小屋周辺を散策します。夕食までの時間がありますので、軽く軽食などして身体を休めます。このことで、翌日に疲れを残さず気持ち良いスタートができると思います。■登山者同士のコミュニケーション時間的余裕があるということは、登山を何倍にも充実させることができます。テラスでコーヒーを飲みながら景色を満喫したり、他の登山者と山での喜びや失敗談を話したり、又、これから進む登山ルートの情報を交換する時間がとれます。登山の楽しみは、単に山を登り下りすることだけではありません。した一期一会の出会いであっても、その瞬間での喜びを共有することが、もうひとつの山の魅力ではないかと思います。私たちは、ストックをそれぞれ1本づつ持っています。普段の歩行時は、ほとんど使いません。下山の時、足場が悪い状態や下り坂が長く続き膝に負担がかかる場合に限って使用します。以前、西岳山荘に宿泊した時にご主人が「ストックは、登山道の木の根や周辺の草花を傷めてしまう」という話を聞きました。それ以来、登山道を注意深く観察してみると、たしかに木の根に傷がついていたり、脇沿いの草花が折れたり、掘り返されたりしていることに気づきました。登山者のストックの先端を見ると、中にはゴムを装着せず、むき出しのまま使っている方もいました。登山道を普通に歩き、木の根っこを踏んで進むことはいたしかたないと思いますが、不必要な場所でも使われていることに疑問を感じます。登山道の中でも岩場があります。この時もストックを離さず登り下りする登山者がいます。安全を考えた時、当然ストックは収納して三点確保で対応すべきでしょう。”無意識のうちにストックはいつも身につけるもの”という感覚になっているのだと思います。最近、平坦な道でもダブルストックを使う方がいます。バランス感覚を保ち、疲労を少なくするという利点はあります。意識をもった歩き方ひとつでバランスも疲労も抑えることはできます。雪道以外、ストックは、必要な時に足首や膝の負担を軽減させる補助ツールとして使うものであると思います。必要以上にストックに頼ることは、自らの脚力や体力をつけるという観点から考えると疑問を感じます。夢を与えてくれるもの山岳雑誌「山と高原」に昭和34年3月号~38年4月号まで4年をかけて連載された「日本百名山」は、その後さらに一年有余の期間をおいて昭和39年新潮社から出版されました。それ以降、多くの登山者に影響を与え、ひとつの目標として、又、バイブル的な存在になっていったことは周知のことです。私がこの百名山の存在を知ったのは、登山をはじめて数年経った頃でした。最初は特に意識しませんでしたが、少しづつ山に登る回数が増えてくると、もっといろいろな山に登ってみたいという想いが募り、その選択肢として百名山が大きな存在として膨れ上がってきました。登山記などが短い文書の中に要領よくまとめられていた。私はまさにこのこのが「日本百名山」の最大の魅力だと思います。一言でその山の感想や感動した瞬間の表現をどのように読者に伝えるかという点で、的確な文章表現で魅了してくれます。「美しい、きれい、素晴らしい・・・」という抽象的な感嘆語は少なく、特に言葉の表現方法として、感動を詰めた二字熟語が多いのに気づきます。一つの山が四百字詰め原稿用紙で五枚だったが、編集担当者だった大森は「五枚じゃ足りないから長く書いてくださいとお願いしたら、それ以上長くするとだれるからいやだ」と言われたという。深田が名山に寄せる想いを熟成させ、簡潔な表現で書き綴った文章は、若い愛読者たちの心を確実にとらえていたのである。黒岳を立派に眺める場所が二つある。一つは縦走路中の赤岳と野口五郎岳との中間あたりから望むもので二つの峰頭がキッと立ち、その頂稜からこごしい岩尾根が二、三条、谷へ向かって巨獣の骨のように下がっている。双耳峰が左右に引いた稜線の直下に、私のような地形学に暗い者でもすぐそれとわかる、はっきりしたスリバチ型のカールがある。北アルプスの重鎮を穂高岳とすれば、北の俊英は剣岳であろう。層々たる岩に鎧われて(よわれて)、その豪宕(ごうとう)、峻烈、高邁の風格は、この両巨峰に相通じるものがある・・・。何よりその風采の剛毅にして颯爽たる点である。日本アルプスの高峰にはそれぞれの風格があるけれど、一つの尖端を頂点として胸の透くようなスッキリとした金字塔を作っているのは、この剣岳と甲斐駒ケ岳ぐらいであろう。ケ岳のように端正でもなく、薬師のように雄大でもなく、剣岳のように峻烈でもない。いう有り合わせの形容が見つからない。非通俗的な美しさである。粋という言葉が適当しようか。粋でありながら軽薄ではない・・・。この山を真横から見るより、斜めか、或いは縦に眺めた方が、いくらか冗漫に思われる左右の稜線が縮まった美しさになる。「百の山」を数だけとして捉え、名前だけの登頂のみを目的とした登山者が多くいます。いくつ登った、この時間で登頂した、この期間で登り切ったなどと争うごとく百を目指すだけの登山は、残念ながら深田氏が望む本来の登山ではないと思います。先人の残した遺産を山に想いを寄せながら味わいつつ楽しんでいきたいと思ってます。深田氏は「日本百名山」の編集後記で、選定について三つの基準を示しています。第一に「山の品格」、第二に「山の歴史」、第三に「個性のある山」、そして附加的条件として1500m以上の山です。私は百名山に登る時、深田氏が書かれたその山の文章をコピーして持参します。これは、朝日新聞出版から2008年1月27日号~2009年1月18日号までの一年間にわたり週刊で発行された冊子です。この冊子を1枚カラーコピーしてポケットに入れて行きます。登山中に深田氏が立ち寄った場所やそこから仰ぎ見た景色を共有することができます。山の品格や個性のある山という基準は、個人によりその捉え方は異なるものだと思いますが、実際に登ってみてそうした光景を観賞した時、やはり再認識、再評価する想いにつながります。「山の歴史」となると私自身疎いものがあります。品格や個性という感じ方は、見たり、観察したりして納得するものがありますが、歴史となると事前の学習が必要になってきます。「日本百名山」の中には、ほとんどが「山の歴史」について記されている山が多々あります。2013年7月に登った「巻機山」もそうした山のひとつでした。巻機山の由来となった巻機神社は、登山口から少し離れた麓にあります。いつもの調子で登っていたら多分見過ごしてしまったでしょう。機織り神の巻機姫の御機屋(おはたや)があった場所が、現在の頂上だそうです。実際に祠がある場所は、この頂上から歩いて20分位離れたもう一つの頂「割引山」にあります。この割引山からは、眼下に天狗岩の頭と清水集落が眺望できます。この3つの基準を頭の片隅に入れて登ってみると、また新たな発見に出会います。高山植物、昆虫や野鳥の観賞を加えれば、より充実した登山が楽しめるのではないでしょうか。登山履歴2013年早期退職以降は、登山サイトのヤマレコに山行記録を掲載しています。くるま旅を楽しむセカンドライフのブログです。同じ趣味を持つ方、定年退職後の生活について語り合いましょう。登山、山歩き、夫婦くるま旅のブログ。