むね肉2kgを使い切る!コスパ最強「冷凍&冷蔵作り置き」レシピ厳選集コスパ抜群の鶏むね肉を無駄なく美味しく使い切れる「鶏むね肉の作り置き」に挑戦してみませんか?コストコの「さくらどり」など、2kg以上まとめ買いしたときに重宝すること間違いなし♡簡単で美味しく保存できる下味冷凍や便利な冷蔵作り置きレシピを厳選しました。「作り置きしたいけどお財布がピンチ!」なときは、節約食材で作り置きをしてみませんか?使うのは鶏むね肉やもやし、豚コマ肉などの節約食材ばかり。冷蔵&冷凍保存できるおかずたちを、保存期間の目安と合わせてご紹介します。milkpop15001保存期間はほぼ1ヵ月♡冷凍保存のできる作り置きおかず10毎日の生活にゆとりを作り出してくれる作り置きおかず。冷蔵保存が定番ですが、長期間保存のできる“冷凍保存”は、忙しい方にとくにおすすめです。毎日のお弁当作りはとても大変ですよね。今回ご紹介するのは冷蔵or冷凍保存OKの「#作り置きおかず」です。どれも簡単に作ることができるので、朝のお弁当作りも一気にラクになりますよ♡ぜひチェックしてみてくださいね!Nene5508夏の作り置きは冷凍保存が安心♡激ウマ冷凍作り置きおかずレシピ10日々の生活に時間のゆとりを作り出してくれる作り置きおかず。暑くなってくるこれからの季節は、冷蔵保存がちょっと心配...という方も少なくないのでは?今回は、冷凍保存OKの絶品作り置きおかずをご紹介いたします。我慢せず、食べてスッキリが叶う「ヘルシー常備菜」をご紹介します。すべて冷蔵保存が可能なので、お弁当のおかずや副菜・おつまみなど、様々なシーンで活躍しますよ♡絶品常備菜でスリム体型を目指しましょう!Nene3900日持ちするからラク♡家族ウケ抜群の「作り置きおかず」手間なしレシピ忙しい毎日だから、夕飯を作る手間は少しでも省きたい。プラスしたり、あと一品足りないなという時にも大活躍します。Médicis3603作業時間5分以内!冷やして絶品「スピード作り置きサラダ」10選5分以内の簡単作業&冷蔵庫で冷やすだけ!超簡単な「作り置きサラダ」を作ってみませんか?スピード調理に便利な食材を組み合わるだけで、冷蔵保存可能な美味しいサラダが完成します。朝昼晩の食事やお酒のおつまみに便利な「スピード作り置きサラダ」のレシピをご紹介します。野菜の鮮度を長くキープできる、100均グッズがすごすぎると話題になっています。100円以上のコスパの高い便利グッズは、どれも使わなきゃ損なものばかり!よく使う野菜のおすすめ保存方法とともに、お届けします。参考にしてみてください。Médicis1855「肉が旨い!」と叫びます♡年末に大活躍する「下味漬け込みレシピ」10選dryice1371時間が経つほど旨みが増す♡冷蔵保存OKな「きゅうりの作り置き」レシピ10選きゅうりが安い日は少し多めに買って、おかずを作り置きしてみませんか?冷蔵庫に常備しておくと、忙しい日の食事の支度がグッと楽になりますよ。そこで今回は、冷蔵保存OKなきゅうりのおかずレシピをご紹介します。tortoiseshell532ヤンニョムチキン(韓国風の甘辛チキン)の作り方パサパサしがちな鶏むね肉も、片栗粉をまぶして多めの油で揚げ焼きすることで、しっとりジューシーに仕上がります。合わせだれはフライパンで熱すると、勢いよく飛び散ることもあるので、注意しましょう。鍋で手羽元をしっかり焼き付けるので、煮込み時間は短時間でOK。小さめの鍋を使う&スプーンで煮汁を回しかけることで、少ない分量の調味料でもしっかり味が染み込みます。煮汁が半分ほどになったら、完成のサイン。部屋と暮らし1260豆苗は冷蔵も冷凍もOK!鮮度を保つ保存のコツと選び方サラダや鍋の具材などに重宝する、豆苗。価格も安く、つい買ってしまいますが、実は根付きでパックのまま、冷蔵庫の野菜室に保存しておくと、味も風味も落ちてしまいます。saitaPULS編集部saitaPULS233超簡単!もやしをいつもより長く保存する方法[冷蔵&冷凍]「もやしって日持ちしないな」「もう少し長持ちすればいいのに」...臭いが出てダメになったもやしを前にしてちょっぴりグチった覚えはありませんか?もやしって、冷蔵庫の野菜室で保存してもすぐに傷んでしまうんですよね。!このもやしがすぐにしんなりせず、シャキシャキの食感を長持ちさせる保存方法があるんです。今回は、もやしのおいしさをいつも以上にキープする方法をご紹介したいと思います。冷凍可能だから、たっぷり作るのもおすすめ。牛乳を使うことで、生クリームを使うよりもあっさりした味に仕上がります。しめじはマッシュルームなど、ほかのきのこで代用しても。部屋と暮らし1176[常温・冷蔵・冷凍]バターの上手な保存方法&解凍テクニック!みなさんはバターを使うとき、どのように保存していますか。冷凍しているけれどいまいち使いづらい、今の保存方法が合っているか不安!そんなあなたのために、今回は保存法を3つに分けてそのメリットデメリットをご紹介しますよ。独特な風味と香りがおいしいニンニク。丸ごと焼いて食べる料理法もありますが、一番多いのはスパイスや薬味として使用するパターンですよね。saitaPULS編集部saitaPULS67切り干し大根のピリ辛漬の作り方コリコリとした食感とピリ辛味で、ごはんのお供にもお酒のアテにも最適。きゅうりからほどよく水分が出るので、調味料の分量が少なめでも全体にしっかり味が回ります。したなすの副菜5選レタスクラブニュース159豆苗ナムルの作り方トータル5分もあれば、余裕で作れる超スピードメニューです。多めのごま油で和えることで、保存がきくようにしています。桃のおいしい食べ方&冷蔵保存のコツ!初夏が旬の桃。何となく皮をむいて食べていますが、おいしい食べ方は「皮ごと」らしいんですよ。今回は、皮ごと桃を食べる際のコツやおいしい食べ方、選び方など、桃についてまとめてみました。塩鯖はそぎ切りにすることで、火が早く通り、ふっくら柔らかい食感に。初めからほどよい塩味がついているので、余計な調味料を入れなくても味が決まります。タイムやセロリなどのハーブ、香味野菜を入れてもGOOD。冷蔵庫に余っている野菜を無駄なく活用できるメニュー。スープのベースになるので、味付けは塩・こしょうで至ってシンプルに。冷凍可能だから多めに作っておくのも◎。その場合は1食分ずつラップに包んで冷凍しましょう。薄切りや小間切れ、バラなど食卓に欠かすことができない豚肉。なにかしら冷蔵庫にストックしているものの、料理はマンネリ化していませんか?今回はメインからおつまみ、冷蔵・冷凍保存できてお弁当にも重宝するレシピを50選ご紹介します。お好みの豚肉レシピを探して作ってみてくださいね。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。artless,Inc.。