目が覚めると、体がまったく動かせない・・・。最近はあまり聞きません、一昔前は心霊現象がよく話題になっていました。「金縛り」と言えばその代名詞の一つです。牛乳を飲むとおなかがゴロゴロしてしまう。ココアと一緒に飲めばお腹を壊しにくくなります。長時間イスに座りっぱなしは体に悪い。休日は運動しているから大丈夫。思われる方は要注意です。実は長時間座り続ける限り、どれだけ運動しても健康リスクは下がりません。手を洗っても、ドアノブなど何かに触ってしまえばウィルスがふたたび付着する可能性があります。その手で鼻や口を触ってしまうことにより、ウィルスが体内に入り感染してしまうのです。トイレに行きたいけど席を外せない。おしっこをすると失神するかもしれないので要注意です。仕事、インターネット、ゲーム。それは不自然で窮屈な動作をしているから。年始・年末になると飲み会や2次会でカラオケに行く機会が多くなってきます。そんな方は多いと思います。それは多くに人間が分かっていることですが、喫煙しているとなかなかやめることはできないものです。ヒゲを剃っていると、どうしてもヒリヒリ痛みがでたり、赤くはれてしまったりします。そんな状態だと誰かと会う時にも困りますし、ヒゲもまともに剃れなくなりますどう対応するか。自分の平熱は低いのに、他の人は高い。いうことはよくあることです。猫背と反り腰は相反するもの。思い出してみてください。腰がすごい反っているのに、背中がすごい曲がっているご年配の方をたまに見かけませんか。ヨーグルトを食べると便秘解消に効果があるだけではなく、風邪を引きにくくなったり花粉症にも効果があると言われています。「百害あって一利なし」と言われているタバコですが、なぜそんなにも体に悪影響を与えるのでしょう。飲み会、おやつ、女子会......。先進国に生きる人は、運動不足の人が多いと言われています。広告掲載についてお問い合わせ。