姿勢が良いと、見た目で好印象を与えます。良い姿勢を保つためには全身の筋肉を使いますので、基礎代謝量が増え、内臓脂肪燃焼にも効果を発揮します。筋肉を意識して使う事により肩こりや腰痛などのトラブルも軽減が可能です。普段、何気なく行っている動作が、姿勢を悪くする原因になっています。重心が外側(O脚)...人間は、意識しないと外側に体重をかけてしまいます。決まった足に重心をかける...重心をかける脚の骨盤が上がります。内臓も正しいポジションに位置する事ができず、働きが悪くなる事もあります。脚を組む...上に組んだほうの骨盤の高さがあがります。猫背...背骨が歪み、内臓に負担をかけるだけではなく、印象も悪くなります。NG姿勢の原因は、「正しい姿勢」を知らないからなのです。腰部分の隙間が手の平一枚分が理想です。アラモアナセンター徒歩3分にある日本人オーナーが経営するフットケア専門店です。