:セルフメディケーションの概念や政策から、食事と栄養、運動、薬や健康食品の選び方、災害時の対応など究極の健康管理までを解説。セルフメディケーションの理想と実践についても述べる。ウェブ連載をもとに書籍化。時間がなく読まずに返却。:薬に強い介護職になれるよう、知っておきたい薬の知識・対処法をコンパクトにまとめる。ネットでタダで最新情報を入手する方法も紹介する。医療従事者や要介護者との薬を巡る問題解決のヒントが満載。リテラス・メディカ株式会社取締役。2018/04/10目は大切にしたい。それでも新しいことを知ることができるだろう。いい内容の本ですが、途中までで中止。