同じように生きづらさを感じながら日々を送っている人達に寄り添った記事を書くことで、もしかしたら救われる人がいて、役に立つことができるんじゃないか?という思いでブログを書いております。仕事と小さな子供二人の子育ての合間を縫っての記事作成になるので、頻繁には更新出来ないとは思いますが、温かく見守って頂けたら幸いです。小さな頃から人間関係が苦手で、生きづらさを感じながら生きてきました。そんな僕だからこそ書ける、同じように悩む人達に寄り添った記事を書いて、励ましたり勇気を与えることができれば、とブログを書いております。07:14うつや不安から抜け出すYuki(ユウキ)です。今回は、うつや不安を抜け出すための別の方法について書いてみます。人それぞれ考え方も違うし、自分に合ったやり方があるかと思いますが、参考になれば幸いです。