Fotolia.com糖尿病の治療として、血糖値をコントロールするための運動療法の効果について、『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン2013』に記載されています。今回は、その根拠のひとつとなる2006年の論文を紹介します。今回の研究は、2型糖尿病に対する運動の効果を検証するために、過去の14の研究をまとめました。過去の研究は、有酸素運動、フィットネス、筋力トレーニングの効果を調べたものを選択しました。以下のことを報告しました。対照群と比較して、運動介入によって、糖化ヘモグロビン値が0.6%減少することで示されたように(HbA1cの変化量-0.6%、95%信頼区間-0.9から-0.3、p<0.05)、血糖コントロールが有意に改善した。運動をすると、過去1,2ヶ月の血糖値の状況を反映するHbA1c値が改善するという結果でした。糖尿病に対して運動を行うと良い、という一般的に言われてきたことには、このような論文が背景にあります。支持・推奨するものではありません。よる情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。本サービス上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、弊社は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。