外反母趾|足の甲のマッサージをして外反母趾を改善しよう外反母趾|足の甲のマッサージをして外反母趾を改善しよう外反母趾の治療のためのマッサージですが、足の裏のマッサージを終えたなら今度は足の甲もマッサージしましょう。足の裏はあっても、甲のマッサージはあまり聞きませんよね。外反母趾には足の甲のマッサージも重要になってきますので、しっかりと実行していきましょう。足の裏のマッサージと同様に椅子に座り、膝を立て足の甲を触り易くします。足の親指とひとさし指の間を円を描くようにじっくりマッサージします。指の付け根から指三本分くらいまでの箇所を順にマッサージしていきます。マッサージする手の指は、足の裏をマッサージしたときと同様に親指を重ねて押さえましょう。このマッサージを、足の各指の間全てにしていきます。左右の足ともマッサージしまょう。お知らせ外反母趾について1外反母趾について2外反母趾について3外反母趾について4。