ママSOS!夏の体調不良ママSOS!夏の体調不良ウダるような暑い夏。気を抜くと色んな体トラブルに見舞われます。この時季、パパ&ママに気をつけてほしいのがクーラーによる体温調整の変化。ダル~んとした、なんとも表現しにくい体のだるさ、誰しも経験ありますよね。僕はこれのおかげで大丈夫。めんどくさい現代病「クーラー病」どうする?このダルさ。クーラー病って暑い夏にも寒い冬にも自然の環境に対応できるような構造になっている人間のカラダ。長時間クーラーのかかった場所にいたりするとクーラー病にかかりやすくなるんですって!暑くてムシムシしている外から、クーラーの冷えた場所に入ると、暑い外にいる間は、暑さに対応できるよう、体温を調整する機能のある自律神経は、急いで気温に対応できるように調整してくれますが、それを一日に何度も繰り返していると、自律神経に負担がかかり、体調に異変が。カラダのだるさなどといった症状として表れるのです。会社やお出かけの際は1枚羽織るものを用意しておくOLママさんは足掛けも◎とにかく温める。本当は腹巻してほしいくらいなんだけど。温かい飲み物を飲むコーヒーじゃない方が良いです。僕の個人的なおススメは昆布茶シャワーよりは断然お風呂!雑誌なんかで半身浴とか書いているけど、子育て家族にそんな暇はないでしょ!ね。それを考えるとやっぱお風呂。風呂上がりに汗かいちゃうから嫌かもしれないけど・・・できればクーラーをつけっぱなしで寝ない。寝られんもんね、クーラーないと。28度くらいに設定してON・OFF繰り返す感じがいいんじゃないですかね。子どもにも良くないから・・・でもね~汗かいてアセモになっちゃう可能性もあるからね~。一度クーラー病になってしまうと、楽しいはずの夏が本当に辛くなっちゃいます。なる前に、自分でできる対策をしっかりして自分のカラダを守りましょうなっちゃった!もしくはなっちゃいそう!そんな方には、茂呂平哉おすすめ!絶対コレ!!レバコールなっちゃう前からレバコールを毎日20mlお湯割りで飲むのがおススメ。僕も飲んでるけど目覚めが良く、クーラーつけっぱなしの時の頭の後ろがニブ~く重~痛~い感じがなくなってきます。これ、他にもいろんな効果があるんで絶対おススメ!僕は去年から飲んでいるけど、今年は花粉症の症状出なかったよ!いやいやホントに。ちなみにマタニティママも授乳中の方も飲めるから安心!お酒好きのパパにも飲ませてあげて!翌朝の体が全然違うよ。