9:00~17:00(祝休日を除く)※最寄りの学研教室事務局につながります。疲れない夏を実践するライフスタイル・そもそも夏バテとは?・手軽な運動であえて体を動かす・夏バテに効くレシピ(出典:photo-ac)帰省に家族旅行。8月も半ばを過ぎた今、かなりバテている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこでここでは、夏バテについて考え、解消法を紹介していきます。そもそも“夏バテ”とは何なのか、というところから考えてみましょう。夏バテとは体が重く感じられ、なんとなくだるい。疲労感が抜けきらない。