2019.08.14今回は、趣味で「居合」をされている方へのインタビューです。居合とは、刀を使って、仮想敵と遭遇したときの型を演武する武道のことです。低段者は刀の刃先をつぶしたものを使いますが、高段者になってくると、真剣をふるうことが多くなります。インタビューしたIさんは、そんな居合の高段者が、美肌の人が多いなと気がついたそうです。先生の真似してワセリンを使いつつも、メイクもしっかりまとめアースケアからのアドバイス居合の高段者は、肌がきれいな人が多い!?Iさんは居合をされています。趣味の一環として、体を動かす習慣や、精神の統一、また、万が一の際への自衛のため、居合をしています。居合道は古武道の一種で、居合術を現代風にアレンジした抜刀術の一種です。刀を持ち歩くという文化は、当然ながら今ではもうなくなりましたが、戦国時代から江戸時代にかけて刀を使った護身が盛んとなり、その道が今も残っているというものです。Iさんはその居合を習っているのですが、居合道は武術なので段位があります。そこで、高段者に肌がキレイな方が多いという傾向に気がついたそうです。スキンケアで悩んでいたIさん。そこで高段者の方々に、スキンケアについて質問し、その極意を取り入れてみようと考えたそうです。○スキンケアはシンプルでワセリン○日焼け止めをしっかり塗るといういたってシンプルなものだったんです。呼吸を深くしっかりすると、姿勢が伸びて、姿勢が伸びると、丹田にも自然と力がはいって、すべてつながっているのかなとのことでした。先生の真似してワセリンを使いつつも、メイクもしっかりIさんは、先生方の真似をしてワセリン(ユニリーバ)を使うことにしました。乳液は使わず、化粧水は今の時期(取材時は夏)、日に当たることが多いので、その時”ほてり”を冷ますために使っているそうです。洗顔の基本は牛乳石鹸。化粧水を使わず、ワセリンでしっかり保湿をしています。いってメイクをしていないわけではなく、毎日ちゃんとメイクもして日常生活を送っています。瞑想や呼吸法が、必ずしもスキンケアに直結するとは限りませんが、肌はメンタルコンディションが大きく影響される器官であることは事実なので、精神状態が整う=肌の調子がよくなる、という循環はありそうですね。まとめ名もなきライターストレスが肌に悪いのは事実なので、ストレス解消と運動になるので肌に良いですね。室内の武道なので、適度な汗もでます。よって、先生方は、肌が乾燥してないのかもしれないです。ワセリンは簡単にいうと油。女性は年をとると油分が減っていきます。高齢の女性は油分不足になります。よってワセリンが効果的な場合があり、プラスになることが多いのです。ワセリンが油分の補給で、保湿になるわけではないので注意しましょう。汗かく→皮脂がでる→(放置すると)乾燥する→蒸発時に水分を持っていくこうして乾燥してしまいます。汗を放置するのはよくありません。肌の細菌と反応して臭くなってしまうからです。実は紫外線対策が一番大切です。先生方は室内にいる時間が長いのだと考えられます。一般の人より日焼けしないからです。生活習慣がしっかりしていると、肌がキレイになりやすいのです。体を動かすことが大事。保湿には水分をスキンケアで与える必要があります。運動をされている方は、言動と行動が一致している傾向が多いです。「こうなりたな」と思ったとき、「そこへ行くには何をすればいいかな」と、未来へつながる行動をしっかりと行われます。した行動力や実践力が、美肌に繋がっているのだろうと想像いたしました。精神を鍛練されていると、ストイックな方も多いように思います。適切な睡眠や食事など適切な日々の生活習慣を管理され、適度な運動によるストレスを溜めない生活を実践しておられるのではないでしょうか。お話し聞かせていただき、ありがとうございました。そんなIさんご自身のスキンケアについては、化粧水の後のワセリンですね。ワセリンは肌の保護になるもののため、化粧水との組み合わせは悪くはありません。ワセリン使用者からお話を聞くと、「べたべたしすぎて使いにくい」ということがあります。そもそもワセリンは、皮脂分泌の少ない赤ちゃんのお尻かぶれなどにも用いられる保湿剤です。そんなワセリンが肌に合うということは、Iさまのお肌は乾燥気味の可能性がありますよ。思っているよりも、化粧水の使用量が少ないかもしれません。30代以降、年齢とともに皮脂分泌量も減っていき、ホルモンバランスも乱れやすい年齢にさしかかります。四季折々、お肌の状態をチェックして、水分と皮脂分泌量のバランスを見ておいてくださいね。当コンテンツは、インタビューのとおりに記事化をしております。「インタビュイーが思う効果のあったスキンケア」を中心に記事化しておりますので、運営者が推奨するスキンケアと相反する内容も含まれております。人の数だけ肌質があるので、同じケアを行っても効果の有無も少しずつ異なります。その”少しの差”のヒントとなるものがある可能性を探るため、一切の編集を加えておりません。ご自身の責任において、情報をご活用ください。LINE名もなきライターをフォローする名もなきライターハダノリソウ関連記事スキンケアのよみものシミやそばかすも、チャームポイント!今回のインタビューは、シミやそばかすもチャームポイントだと考えている素敵な素敵なMさんの登場です。多くの人が、加齢やその他のトラブルでシミやそばかすができるのに抵抗がありますよね。Mさんはとても前向きなお話を聞かせてくれました。...スキンケアのよみものママの美貌に男の子はシビア、ふたりの息子がくれたアドバイスとは?今回のインタビューは、46歳。...スキンケアのよみもの90代の輝くような美肌の秘訣が気になって、思わず追いかけて聞いてしまった!シンプルケアの極意とは?!ドラッグストアのコスメコーナーに勤務するNさんは、ある日、90代の驚くほど美肌のお客様に出会います。輝くような肌の理由はシンプルスキンケアでした。年齢にかかわらず美しい肌を保つ秘訣と、自分にあうケアの見つけ方をご紹介します。スキンケアのよみもの電気が止まるほど貧しくてもスキンケアだけは怠ってはいけないと感じた体験談100円均一ショップで化粧水を買ったYさんの体験談。Yさんが経験した肌トラブルと、スキンケアの大失敗とは?化粧品の効果と価格は比例するのか?安い化粧品を試すときの注意点は?やっておくと安心して化粧品を使える簡単テストとは?低コストでできる美容の秘訣をご紹介します。スキンケアのよみものおばあちゃんから伝わった化粧水は、ビワの葉を煎じた手作り!今回のインタビューは、Yさん。おばあちゃんから伝わる、びわの葉を煎じたスキンケア用品を使っています。薬剤師でもあるYさんは、その科学的根拠を気にしつつも、おばあちゃんから伝わる民間療法的な意味合いで、びわの葉を煎じた化粧水を使っておられます...スキンケアのよみもの子供がアトピーでつらかった子育てとスキンケア。自分の中に変化があって...お子さまのアトピーで悩んでいたBさん。ご自身の手荒れのケアも後回しにして、子育てに専念してこられました。そんな育児の中で生まれた心の変化と、スキンケア・ハンドケアとの向き合い方の変遷をたどります。ハンドクリームさえ使わなかったという言葉の真意とは?90代の輝くような美肌の秘訣が気になって、思わず追いかけて聞いてしまった!シンプルケアの極意とは?!デパートコスメでスキンケア用品をフルラインで使用していたのに肌荒れした理由ホームスキンケアのよみもの人気記事スキンケアのよみもの90代の輝くような美肌の秘訣が気になって、思わず追いかけて聞いてしまった!シンプルケアの極意とは?!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルネットで調べた自己流のスキンケアは結局、遠回り。ミネラルファンデーションを勧めてくれたのは美容皮膚科だった2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブル思春期に誰もが悩みがちな「いちご鼻」。角質シートで剥がしてしまって余計にダメージが!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルシャネルで化粧品を売ってくれなかった!化粧品だけでは、肌トラブルは改善しない話。2019.08.142019.12.04スキンケアのよみものクレンジングをごま油で!?食用オイルって肌にどうなの?2019.09.242019.12.05こうして解決肌トラブルどうしても消えない大人ニキビ。”鼻の付け根”にできてしまって...2019.10.182019.12.05スキンケアのよみものスキンケアを“セラミド化粧水だけ“にしてみたら・・・?2019.12.162019.12.18スキンケアのよみもの自然派なのに「危険を煽らない」!?10年前にアースケアと出会ったのは仕事で組んだ占い師がきっかけ!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルヨーロッパ在住の友達から教えてもらった究極の保湿はオイルだった話。名もなきライタースキンケアサイト『ハダノリソウ』を運営するWebライターです。大阪府豊中市の基礎化粧品メーカー『株式会社アースケア』さんのスポンサードで、あくまで中立目線にてスキンケア情報をお送りします。ハダノリソウは、スキンケア総合サイトを目指し、読み物として楽しく、興味深く、そして正確な情報をお届けします。名もなきライターをフォローする最近の投稿ママの美貌に男の子はシビア、ふたりの息子がくれたアドバイスとは?理想のフェイスラインは、体形維持以上に大変!お気に入りは“肌日記”!アラフォーになっても、現実から目をそむけないために。名もなきライタースキンケアサイト『ハダノリソウ』を運営するWebライターです。大阪府豊中市の基礎化粧品メーカー『株式会社アースケア』さんのスポンサードで、あくまで中立目線にてスキンケア情報をお送りします。ハダノリソウは、スキンケア総合サイトを目指し、読み物として楽しく、興味深く、そして正確な情報をお届けします。人気記事スキンケアのよみもの90代の輝くような美肌の秘訣が気になって、思わず追いかけて聞いてしまった!シンプルケアの極意とは?!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルネットで調べた自己流のスキンケアは結局、遠回り。ミネラルファンデーションを勧めてくれたのは美容皮膚科だった2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブル思春期に誰もが悩みがちな「いちご鼻」。角質シートで剥がしてしまって余計にダメージが!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルシャネルで化粧品を売ってくれなかった!化粧品だけでは、肌トラブルは改善しない話。2019.08.142019.12.04スキンケアのよみものクレンジングをごま油で!?食用オイルって肌にどうなの?2019.09.242019.12.05こうして解決肌トラブルどうしても消えない大人ニキビ。”鼻の付け根”にできてしまって...2019.10.182019.12.05スキンケアのよみものスキンケアを“セラミド化粧水だけ“にしてみたら・・・?2019.12.162019.12.18スキンケアのよみもの自然派なのに「危険を煽らない」!?10年前にアースケアと出会ったのは仕事で組んだ占い師がきっかけ!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルヨーロッパ在住の友達から教えてもらった究極の保湿はオイルだった話。hadanorisouInstagramInstagramで。