薬膳料理」の席に、参加させて頂きました。効能をうまく組合わせて身体に優しいお料理を作られます。先生自身、これで体質改善に大成功され、10年で20�の減量を成し遂げたそうです。『ペパーミント』です。夏のお風呂には欠かせないアイテムで、ご想像のとおり!スースーする洗い上がりとなっています。食器洗いや洗濯もOK(^O^)生活排水の汚染が気にならないという環境にも優し〜い石鹸です。あと1本、在庫をかかえとくべきか悩んでいます。ホワイトデーのお返しに・・・マスドバコ糖を健康ヲタクの友達に・・・と思ってお代わりを買いに行くと店頭から消えておりました。目を背けていた・・・けどめっちゃ、気にしていた3Fのウッドデッキの定期メンテナンスに取り掛かりました。考えたり、妄想したり自問自答の機会だったりします。やってていつも思い出すのは中学校の教科書に載ってた「トム・ソーヤー」のイラストです。私は、何かの罰でやっている訳ではないのですが何故か、いつも頭の中に出てきます。今回のペンキ塗りは、いつもと勝手が違い少々手こずっています。あちこちに抜け抜けで・・・モップスリッパで表面と溝の毛をかき出してからペンキを塗るというひと手間、というには手間、ヒマのかかることに・・・・いつ、終わるんやろ〜しかし、ポジティ部の私は2Kgのリバウンドを取り戻すべく二の腕を意識して、刷毛を動かし太ももの裏を伸ばしながら、刷毛を動かしヒップアップストレッチをしながら、刷毛を動かしロングブレスを取り入れたペンキ塗りをしています。