*ココ*さん他6人ステキクリップコメントブログで紹介ツイート日々の花々さん日々心にひとつのお花が咲きますようにという願いをこめて『日々の...もっと見る春野菜が美味しい季節です。今回は新たまねぎを煮込んだ、米粉、豆乳で作ったホワイトソースにフライパンで蒸した春の野菜を盛り付けます。新じゃがや新たまねぎのみずみずしさ、にんじんの甘さと蕾菜の程よい苦味がバランスよくお楽しみいただけます。小麦粉や市販のルーを使用せず、米粉でとろみをつけます。米粉:大さじ3と1/2豆乳:300cc水:450ccこめ油:大さじ1白味噌:大さじ2味塩胡椒:小さじ1/2ヒマラヤ岩塩:適量1蕾菜は縦4つ割り、新じゃがはよく洗い縦4つ割り、にんじんは輪切りに切る。2新たまねぎは、みじん切りに切る。3フライパンに1を並べる。この時、蕾菜は、じゃがいも、にんじんの上にのせ水150cc(分量外)を入れ、やや強い中火にかけ沸騰したら蓋をして蒸す。蕾菜は6分、にんじんは15分、じゃがいもは20分を目安に蒸し取り出す。水分が少なくなったら水を足す。43の間に、熱した鍋にこめ油をひき2を炒め、水を加えて煮る。54に味塩胡椒を加え白味噌を溶き、豆乳で溶いた米粉を少しずつ混ぜながら加えて煮る。6器に5を盛り、3の野菜を盛り付け、ヒマラヤ岩塩をひとつまみ野菜にふりかけて出来上がり。コツ・ポイント★米粉はだまにならないように豆乳でよく溶きます。★新じゃがいもは竹串で蒸し具合を確認します。竹串が通ればOKです。受験シーズンはこれからが本番。頑張っているわが子のためにいろいろやってあげたいけど、やりすぎてプレッシャーになったら元も子もないし......と心配なママ&パパも多いはず。天かすと...日々の花々さん日々心にひとつのお花が咲きますようにという願いをこめて『日々の花々』とつけました。ハンドメイドな衣食住のご提案。日々の暮らしに彩りを。編集部がおすすめ!気になる臭いも消え...[PR]【暮らしニスタ限定】対象期間でディノス...[PR]幅10cmから選べる!すき間にぴったり...携帯料金をムダに払っているかも...!光回線の契約...え!?私のガス代高すぎ...?簡単比較見直しでガス...カリッ、サクッ、トロッ、ジュワ...の口福♡限定!...このアイデアはいかがでしたか?もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!コメントを投稿するためには、ログインが必要です。あゆみ4超困った!から作りました。古典的だけど確実な秘密兵器5🌟付きが悪くなった吸盤フック......復活🌟6おうちに眠っていませんか?ジョイントマットの再活用7【UNIQLOセール】今から使えるアイテム着回し+デニムコーデ8DAISOシリコン型でプーさんのチョコマドレーヌ1ニトリ発!ちょっと素敵なレジカゴバッグNoripoko2✳️紙袋が便利なアレに変身!テーブルがスッキリ❣️【1】288Melonnn🍈3100均トレーで、水筒を洗った後の悩みが解決しました。こんな置き方あったか〰🎵🌟7花粉の時期、ティッシュはこうやって持ち歩きます。Manma~かふぇ風まんま...ひこまるさん6657641簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...4児ママRomiさん57398944児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...コストコ男子さん7139657コストコアドバイザーのコストコ男子です。コス...roseleafさん6017770四姉妹の母です。利用規約よくあるご質問お問い合わせ運営会社ご意見・ご要望ポスト※いただいたご意見はサイト運営・改善の参考とさせていただきます。ご連絡いただきますようお願い申し上げます。ご意見が送信されました。暮らしニスタ編集部では頂いたご意見を元に、暮らしニスタが安心&簡単&楽しくなるように機能を進化させてまいります。春野菜が美味しい季節です。春野菜が美味しい季節です。春野菜が美味しい季節です。春野菜が美味しい季節です。今回は新たまねぎを煮込んだ、米粉、豆乳で作ったホワイトソースにフライパンで...日々の花々さん。