Viewsシェアするはてブするつぶやく送るここのところ、アウトドアスポーツをやる機会が多いです。一緒に登りましょかと気軽に声をかけて下さり、1人では行かないであろうコースに連れて行っていただきました。片手に斧を持ちながら生い茂っている草を刈っていく姿は格好良かったです。金剛山のこと、他の山のこと、めちゃめちゃ詳しい。植物の名前、登山コースなどなど〝コースを知っていくには、知っている人の後をついていくか、『後からついて行っていいですかー。私も今度から、そぅやってみよう。思わせるクサカリマサオさんのプレゼンテーションは素敵でした。知らない人同士が、自然に挨拶したり、話しをしたり、一緒にコースを登ったり。山という環境がそぅさせてくれているんだな。昨日の金剛山頂は少し暑かったけど、空気が美味しかったー😄これは、私のマウンテンバイク🚲です。山よりも一般道を走る機会が多いので、それ仕様にハンドルを調整しました。交通量が少ない道を選んで走ります。自転車で走るからこそ、新しい道の開拓をしたり、普段では気づかない景色が見えたり。車に自転車を乗せて、現地でいろんなところを周りたいー。登山、自転車をやることで、自分の視点と視野が広がるのが分かります。小さい頃は、暗くなるまで外で自転車に乗ったり、走り回ったりしていました。私の運動の原点でもあります。8月18日(日)愛知県会場(エクササイズバリエーション編)機能改善体操を対象者に合わせて提供する考え方とクラス構成が学べます。いろんな切り口で機能改善体操が使えるヒントも満載です。フィジカルハートこの記事が気に入ったらいいね!しようフィジカルハートの人気記事をお届けします。養成コースレポート梅本道代のコーチングパーソナルトレーニング講師依頼について梅本道代のプロフィールブログお問い合わせ。