42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録。ウルトラにも挑戦中です。15,2018わたしだけが知らなかったこと2以前、「わたしだけが知らなかったこと」という記事で、EPSONのGPS時計の背景色について書きましたが今日も「わたしだけが知らなかったこと」わたしは暑いときは露出するタイプ。いう説もよく聞きますが、頑なに受け入れず。先日、100均で可愛らしいアームカバーが売られていたのでお買い上げ。走るときに付けてみようかな?と。以前、ラン用のアームカバーを買ったこともありますが使わず、お友だちに差し上げました。それ以来ずっと素肌を露出していましたが、ふとアームカバーを付けてみる気になり。ラン用はサラっとした生地で肌にフィットする感じ。100均のものは、ふわっとしていて締め付け感がない。山の谷間のほぼ日陰コースでしたが、意外と涼しい!もちろん暑いのは暑いですが、意外と涼しいのはなぜ?もしかして湿ったアームカバーから熱を逃しているから?3日前には背中(内臓???)の鈍痛で短めで切り上げましたが、今日は走り出したらそのまま走り続けたい感じ。明日がロングなので今日は短めにせよとの師匠からの指令。忠実に守って60分走にしました。汗をかいて走り終えた後の体重は49.8kgあら。意外と減ってなかった。(*゚∀゚*)VO2max...100均なのに優秀!下側はメッシュだし、ワンポイント刺繍も。アームカバーの上から時計を付けても意外と測れりものなのですね。VO2maxが変な数値なのはいつものこと。ランブログやランTwitterを見ていたら時計の買い替えに迷う方、ガーミン確定の方などいろいろですがわたしは買い替えるとしてもEPSONだろうな。四万十川ウルトラ以降、ウルトラの予定は立っていないですしもともと長時間使える時計なので、まだまだ使い続けますが。目に走りましたが、これだと15kmとか20km走りたかったなあ。明日のロングのため短めで終了。(o^^o)今は美容院で、このあとは高校時代の友だちとお茶。どれもこれも久しぶりすぎるものばかり。スカートを履いたはいいものの、サンダル...ペディキュア...女子力ゼロ。走る友だちと会うとか、ラン後の温泉後だと、見た目より楽さや機能性重視ですがたまには女子力にも刺激を与えねば。アームカバーを付けたほうが涼しいとは目から鱗。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。