毎日少しずつ少しずつできることを。PM冷たい雨の中、チラシ配り、鎌倉。遅めの朝ごはんは、新しくできた浄明寺のパラダイスアレイ。健康と笑顔が沢山、嬉しいね。AM晴天の鎌倉光明寺へチラシを届けに行きました。AM天晴れ!パウダーピーカン!ヨガクラスでした。ヨガはじめ新しく3人家族になった年来年始は、20年来の友人や国境越えた出会いの友人たちとワイワイ過ごしました。"にて、開催されるクリスマスマーケット。私にとっても、産後復帰初の会でした。PMいよいよ今週末です!着々と準備を進めております。MARKET」2019/12/14〜19sprout_plus(愛知県トヨタ市)アート作品を展示販売致します。AM本日発売の雑誌「ヨガ・ジャーナル日本版」に、12月7日開催の【大人の呼吸法ワークショップvol.18】の情報が掲載されました。残枠1名様です!優しいアーサナと呼吸法実践、1時間半ワークショップ。」2012この絵は7年前に平和を願って描きました。