今は自宅で簡単に血圧が測れるようになった。今日来た常連のおばあちゃんが、「今朝、血圧を測ったら上が60しかなかった。食べれば治ると思って朝ご飯をいっぱい食べた。「それは朝起きてすぐ測ったの?そして何回測ったの?」と聞いたら、「起きてすぐではないが、1回しか測らなかった。「今は機械で簡単に測れるがやはりコツはある。血圧計の機械は手の橈骨(とうこつ)動脈といって、よく脈を取るところにセンサーがあって、測定している。そのセンサーの場所がずれると正確に測れない。マンシェットと言って機械のスイッチを入れると段々圧が高くなって、動脈を止める。その後徐々に緩めて脈が拍動し始めたところが最高血圧、脈の拍動を感じないところが最低血圧という仕組み。測るときは3回測って、その平均値を取る。朝一で測ると機械エラーが一番多い。それでも60ならフラフラのはず。機械の特長を知って正確に動脈にセンサーを当てて3回測れば正確。」と説明したら、「知らなかった。これから3回測って異常なら伝えます。「朝は一番血圧高いですよね。「いやいや低いんです。早朝高血圧という人はいますが、普通は低いです。」「え、勘違いしていた。朝高いと思っていて低かったから慌てた。朝はある程度低くていいんですね。」当分寺子屋の授業は続きそうである。電話LINE相談メールトップ。