直感の正体や意味などについて、詳しく考察していきます。瞑想やヨガ、マインドフルネスなどの練習を始めました。歯列矯正に失敗しない、噛み合わせが悪くならない方法を知りたいですか?この記事では、歯列矯正で噛み合わせが悪くなってしまう原因や、その解決法について、私の失敗経験から詳しく解説します。歯列矯正で噛み合わせが悪くなってしまった方や不安な方は必見です。瞑想を8年間続けたらどんな変化が起こったか知りたいですか?このブログは、約8年間瞑想を続けている筆者が、その変化や過程を振り返り、瞑想を続ける際のポイントや注意点などを具体的に詳しく解説しています。瞑想を続けて変化を感じたいという方必見です。kennakagawa.com2019.02.282012年からは、東京都内を中心に、各地で指導もしています。今回、シェアしてみようと思います。心身ともに健康的・創造的に過ごすライフスタイルなどに関して、SNSでも発信をしています。役に立ちそうでしたら、ぜひフォローをお願いします。直感は大いに信じるべきだと思います。直感とは、これまでに脳内で行われてきたフィルタリングの結果だと思うからです。お話しさせてください。10年以上も前ですが。この法則が、おそらく直感の正体です。「一番最初にいいなって思った服を結局買う」の法則と勝手に名付けています。10年以上ぶりに、この法則のことを思い出したきっかけは、こうです。数ヶ月前から、ライフコーチを捜していました。明確にしたいなと思い。して直感的にピンとくる方がいたわけです。他にもっといい人いないかな?とも思い、その後も少しリサーチを続けました。その人よりいいなと思う人は現れず、やっぱりその人がいいなって、なる。結果、すごくよいコーチングセッションを受けられました。コーチングセッションの様子はこちらの記事にまとめましたお金について考える。6-1自分自身の活動としてコーチングセッションを始めたのですが、自分がクライアントとなるコーチングも2週間に1度受けています。この日テーマとして選んだのは「お金の流れ・イメージを良いものにしたい」というもの。ぼくにとってお金というのは、気軽に触れてはいけないような特別さや神聖さを感じるモノ。扱っていいのかわからないような得体の知れないモノ。kennakagawa.com2017.06.08さらにお金を考えた。6-2お金について考えるコーチングセッション。現実的に「お金って?」って考える段階になると、急速に視点がシュワシュワしぼんじゃう感じ。あ、そっか!お金がおれ全体の循環の中に入ってないんだ。自分が作ってる、思ってる循環とは別のところに、お金専用レーンがあって、別ラインで動いてる感じ。本当はどんなイメージになったらいいだろうか?kennakagawa.com2017.06.13この時に、あれ?こんな体験、前にもしたぞと思い、この法則のことを思い出したわけです。「一番最初にいいなって思った服を結局買う」の法則を使ってご説明したいと思います。「服を買いに行こう」と思ったとします。コートとか、シャツとか。デパートかなんかに行きました。だいたいお店の目安はつけているとは思うんですけど、ブラブラ、きょろきょろ、いいのないかな〜と探して歩く。直感的に、これいいぞ!というものを見つけるわけです。見た目、触り心地、質感。お値段は・・・ちょい予算オーバーだけど、悪くない。「もうちょっと探してみよう」笑もうちょっと安いのないかな?別のブランドで同じようなのないかな?セールで、似たようなのが出てないかな?とか、なぜか考え始めるわけですよ。98.8%くらいの確立で、それより良いものはありません。無意識に行われ続けていた、フィルタリングの結果なんじゃないかな、と思いました。導き出されているように感じるからです。情報として脳には入ってきているわけです。周りの人の服装などを通して。それらの情報は、けっこうスルーしちゃってますよね。一つ一つ、時間をかけて検討していたら、5万年あっても足りないから。脳は、必要な情報、不必要な情報、というのを、ぼくらが気付いていないところで、いつもフィルタリングしてくれています。脳が「これだよ!」と教えてくれるわけです。その合図を、ぼくらは直感と感じているんだと思うんです。生まれてから今日までずーっと、その行われているとも思うんですよね。役立っていると感じています。瞑想を続けることがどうして重要なのか知りたいですか?この記事では毎日5分間の瞑想を続けることで人生が変わる理由や、体験談、コツや注意点などを詳しく解説いたします。瞑想始めたいけど続けるのしんどそう、瞑想してるけど続ける大変、という方必見です。kennakagawa.com2018.12.11【マインドフルネス】8年間続けた効果のまとめ【ヨガ講師の体験談】マインドフルネスにはどんな効果があるか知りたいですか?この記事では、マインドフルネスの練習を約8年間続けた結果、感じた効果や日常の変化などを、具体例やコツ、注意点などを交えながら詳しく解説します。マインドフルネスの効果に興味がある方必見です。kennakagawa.com2019.06.22なのになぜ、直感を信じないの?直感は多いに信じていいと思う。いや、信じるべきです。自分自身を信じることだから。脳はぼくらの知らないところで、あらゆる情報を処理してくれているわけです。直感は、そうした脳の懸命な働きの答えなんです。全部処理されて、整理されている。瞑想で人生は変わる?ということについて知りたいですか?この記事では、瞑想だけではなく、行動しないと人生が変わらない理由。瞑想で人生が変わると信じていた頃の体験談などを詳しく解説しています。人生を変えたいけどどうすればいいの?という人必見です。一度、整理された情報を、ぜんぶ集め直してグチャグチャにして、もう一回、おなじ処理をするようなものですよね。別の例では、3時間、会議をやりました。同じ時間に全員ここに集合。今日の会議で何を話し合って、どういう結論が出たのかを、また3時間使ってもう一度確認しましょう!みたいなことですよ。仕事や人間関係もとても楽になりますよ。瞑想がビジネスに効果的な理由を知りたいですか?この記事では瞑想がビジネスに役立つワケ、どういった効果があるのか?コツや注意点など、ビジネスに役立つ瞑想の方法を詳しく解説しています。瞑想をビジネスに活かしたいという方は必見です。瞑想で人間関係が楽になる理由を知りたいですか?この記事では瞑想的に人間関係を眺める方法、その結果人間関係がどう変わるのか?といったことについて、瞑想を通して得た気づきや経験をもとてに詳しく解説しています。人間関係が難しいという方は必見です。まとめもう一度、記事の内容をまとめてみます。直感を信じるべき理由【一番最初にいいなと思った服を結局買う】の法則というお話でした。最後までお読みいただき、ありがとうございました。直感を高めるには【マインドフルネス】の練習がおすすめです【マインドフルネスとは?】練習方法をまとめてみた【今ここ】マインドフルネスとは何か知りたいですか?この記事ではマインドフルネスの定義、難易度別おすすめの練習方法とコツ、どんな効果があるのか?などについて、長年の練習と指導経験をもとに詳しく解説しています。マインドフルネスに興味のある方は必見です。【リラックスする方法】簡単に身体の力を抜く5つのやり方【手放す】リラックスするための簡単な方法を知りたいですか?この記事では身体の力を抜く簡単な5つのやり方、仕組みやコツ、リラックスが難しい場合の解決法などを、ヨガ講師の立場から詳しく解説をしています。簡単にリラックスする方法が知りたいという方必見です。結論を言うと、ものごとなんてどの視点から見るか、どんなスケールで切り取るかで、まったく違ったものになりうるということ。佐村河内氏が役割として行なっていたことは、果たして作曲と呼べるのか?という世間の議論が、FAKEの作中に何度も登場していた。どのスケールで捉えるかで、ものごとは分離もするし、統合もされる。ものごとの意味も価値も、いかようにも変わります。「人間は生まれてから3歳くらいまでの記憶で、その後の人生を生きている」友人からこの話を聞いて、いろいろと湧き上がってくるものがあった。ぼくは自分の思ってることを飲み込んでしまう傾向にあった。子どものころに、自分の思いを口にしたら、何か嫌なことがあったのだろう。【プロレス概論】プロレスとは人生の比喩である【勝敗より重要なもの】プロレスとは一体なにか?このブログエッセイでは「プロレスとは人生の比喩である」という理由やそれにまつわるエピソードなどを交え、真面目に考えてみました。勝敗よりも大切なものがあるんです。プロレスとは、人生とはなにか?知りたい方は必読です。生き方ぼくは「いい人そうに見える」らしいいい人そうに見える人っていませんか?実はぼくは「いい人そうに見える」とよく言われます。このブログでは”いい人そう”と”いい人そうに見える”の違い、そう見える理由などについて書いています。いい人そうに見えると言わて悩んでいる人必読のエッセイです。生き方しょぼい起業で生きていく|えらいてんちょう著レビューと要約:Kindle版も出た「しょぼい起業で生きていく」えらいてんちょう著のレビュー。嫌なことからは全力で逃げろ!Give&Giveってしんどくない?お金や時間がないことは言い訳にならない。資本を動かし続け眠らせない。本当はどうありたいか?生き方働き方が楽になる良書。旅ブログポーランド旅の準備スケジュールタイトルとURLをコピーしました。