脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室みなみです。ほぐす怒りが込みあげるときはどんどん湧いてくる怒りをそのままにしておくのではなく場所を変えて散歩してみましょう。頭頂部まで昇っていた怒りのエネルギーが風に吹き飛ばされ詰まっていた胸が開き始めます。寂しさに襲われるときは寂しさに染まっていないで楽しい音楽をかけながら掃除をしたりダンスをしてみましょう。胸の中から喜びのエネルギーが湧きあがり全身に生命の活力が満ち溢れます。幸せなのか分からないけれど幸せな自分を発見します。このように、行動を通して新しい感情を創造することは新たな道を作るようなものです。イ・スンホン)氏が、ILCHI.JPをご覧になったすべての方に送るメッセージです。意味深く価値ある完全な人生にできます。叶える脳の力など、9つの質問に答えるWEB動画シリーズです。ご登録いただい方は、無料で全9回シリーズをご覧いただけます。李承憲氏の最新情報やメッセージをお届けします。ための様々な市民活動を展開しています。「自分で決める」人ほど幸福感が強い、「周囲の勧めで決めた」人ほど不安感が強い。