コースマネージメント2015年07月14日スコアが良くなる攻略ルートの決め方FROM:アオイ札幌の自宅より、、、ゴルフが上手い人は少しくらいミスショットをしてもスコアを崩しません。良いスコアを出すにはコツがあるのです。良いスコアを出すコツ、それは「攻略ルートの決め方」です。ショットのスキルが同じでも「どこを狙ってボールを打つか?」でスコアに差がでます。攻略ルートの決め方が上手いとたとえショットの調子が悪くてもスコアを崩さずにすみます。いうことで今日は「スコアが良くなる攻略ルートの決め方」をシェアします。■スコアが良くなる攻略ルートの決め方(1)グリーンから逆算して攻略ルートを決めるグリーンには入り口があります。グリーンを狙いやすい場所です。この方向から狙えば、少しくらいミスをしても簡単にグリーンに乗せられるという場所があります。「花道から乗せる」です。バンカー超えのショットは難しいです。キャリーでしっかりとボールを打たなければバンカーにつかまってしまいます。花道からなら転がしてもグリーンに乗せられます。ミスをしても簡単なアプローチが残り寄せワンでリカバリーが狙えます。次の3つをよく確認しましょう。・ピン位置これらからグリーンの入り口となる狙いやすい場所を探しましょう。グリーンを狙いやすい場所にボールを運ぶようにティーショットを打ちましょう。コースではコースレイアウトを参考にすると良いです。(2)絶対に打ってはいけない場所を確認グリーンのまわりには絶対に打ってはいけない場所があります。・深いラフこんな場所に打つとスコアをまとめるのは大変です。それに対してグリーンを外しても良い場所もあります。・ランニングアプローチがしやすい場所など、寄せワンが取れそうな場所です。ミスをしてもスコアを崩さない狙い方をしましょう。芝を綺麗にカットしているコースでは傾斜によってバンカーにコロコロと転がって入る危険性がたかいです。そのような場合、浅いバンカーでもバンカーの縁にボールが止まって難しい状況になります。浅いバンカーといえど油断大敵です。怖がり過ぎるのも良くありません。成功率の高いショットは積極的に攻めてピンを狙うのも良いです。ショットに自信を持てるときは攻めましょう。(3)刻むなら狙い所をしっかりと決める「林に入ってしまい、グリーンを狙えない」こんな場合は「林の外に横に出す」という選択が正しいでしょう。横に出すだけでは勿体無いです。その次のショット狙いやすい場所にしっかりとボールを運びましょう。・バンカーに入れてしまった・ラフに止まった・次のショットで木の枝が邪魔になる・次のショットがバンカー超えになるなんてことにならないようにしましょう。細かい積み重ねですがスコアに大きな差がでます。刻むならベストルートを探してから、ボールを打ちましょう。*スコアが良くなる攻略ルートの決め方をご紹介しました。ゴルフは「技術」と同じくらい「戦略」がスコアに影響します。ミスショットした後や、プレッシャーがかかる場面こそしっかりと戦略をたてましょう。スイングが同じ実力でもコース戦略でスコアに大きな差がでますよ。参考になれば幸いです。■追伸コース戦略によってスコアは本当に変わります。「コース戦略が重要だよ」と聞くと「狙った場所に打てないからコース戦略なんて関係ない」と言い返す人もいます。「どうしたら残り100ヤードを確実に乗せられるか?」グリーンまで残り100ヤード。この距離を確実にグリーンに乗せることがスコアアップには大切。すれば良いのか?ということで今日は「残り100ヤードは確実に乗せる方法」をシェアします。■残り100ヤードは確実に乗せる方法100ヤードを確実に乗せるには状況を正確に把握することが大切。(1)風は?残り100ヤードと距離は短くても高いボールを打つことになるので風の影響はうけやすいです。上りホールより、下りホールの方が滞空時間が長いので風の影響を受けやすいです。(2)ボールのある場所の傾斜は?ボールがフェアーウェイにあっても何らかの傾斜があります。傾斜によってボール位置や打ち方が変わります。傾斜がキツイ場合は、コンパクトなスイングをしましょう。実際のライと似ている場所で素振りをしましょう。素振りをしてクラブヘッドが地面にさわる場所を確認してボール位置を決めましょう。ショートアイアンを使うので引っ掛けになりやすいです。左足あがりは引っかけを強めるので考慮しましょう。(3)ライは?ラフならボールが低くでてランが出やすくなります。深いラフなら、それはトラブルショットです。ピンを狙わずに確実にグリーンセンターを狙いましょう。ボールの下の芝が薄いなら、ボールを少し右にすると良いです。ボール位置を右にするといつもより右に出やすいので考慮しましょう。(4)8割のスイングで100ヤードを狙う100ヤードという距離ならウェッジを使うプレーヤーが多いでしょう。「AWで目一杯ふって100ヤード」ではショットは安定しません。PWを使った8割のスイングの方が安定するかもしれません。「どのくらいの飛距離がでるのか?」を把握しておくとミスが少なくなります。(5)クラブ選定に迷ったら、グリーンセンターを狙うピンまで残り100ヤード。AWだと届かないかも。そんな状況はどうしたら良いのか?「ピンが奥ならAWを使いましょう。「ピンが手前ならPWを使いましょう。ピンをオーバーでもグリーンにのります」クラブ選びで迷ったときは「多少ミスをしてもグリーンには乗る」という攻め方がオススメです。*100ヤード以内はスイングの実力よりも状況把握ができるかどうかが重要です。残り100ヤードはスコアアップのカギです。参考になれば幸いです。誰にでも苦手な距離があるものです。人それぞれですが苦手を克服すれば、その分スコアが良くなります。「この状況は苦手だなー」と感じたら、それはレベルアップのチャンスです。集中的に練習して克服してしまいましょう。練習して自信を持てれば次のラウンドからは、そのトラブルを楽しめますよ。「どうすれば、ミスをしてもパーで上がれるのか?」うまい人はティーショットをミスしてもスコアを崩しません。ティーショットでミスをしたのにホールアウトしたときに、なぜかパーになっている。すればミスをしてもパーで上がれるのでしょうか?ということで今日は「ティーショットでミスしてもパーを拾う方法」をシェアします。実はそんなことはありません。3回に1回くらいしかパーオンしないというプレーヤーも多いです。「シングルでもハーフで3回程度しかパーオンしていないという方は多いです。残り3ホールがボギーなら、、、ハーフで39です。「寄せワンをどれだけとるか?」が勝負なのです。(1)2打目で「どうすればパーを取れる?」を考えるティーショットをミスするとセカンドショットが厳しい状況になります。・セカンドの距離が残ります・ラフに入るケースが増えます・斜面にある場合が多くなりますここでダメなのは「とにかく距離を稼ごう」という考えです。無理をしてしまいます。傾斜面からFWを使ったりします。無理をすると傷口が広がります。ラフからラフに打ったり、バンカーに入れたりします。考える癖をつけましょう。「どうすればパーを取れる?」と考えると無理をしなくてすみます。「グリーン手前から寄せワンで良い」と考えると2打目はとても簡単になります。2打目を無理に飛ばす必要がなくなります。ラフから短い番手を使えます。傾斜面で無理をしなくてすみます。無理をしないので、3打目でピンを狙いやすい場所にボールを運びましょう。(2)ミスしてもパーを拾える位置を狙うティーショットでミスをするとセカンドショットのライは難しくなりがちです。難しいライからはショットの精度が落ちます。狙いがズレやすいです。ミスしてもパーを拾える狙い方をしましょう。バンカーや池の近くを狙わないようにしましょう。(3)カップに近づくほど集中力を高めよ!カップに近づくほど集中力を高めていきます。ティーショットのミスはリカバリーできますがアプローチやパットのミスはリカバリーができません。カップに近づくほどミスが許されなくなるわけです。人間の集中力には限界があります。常に集中しているのは難しいです。カップに近づくほど集中力を高めましょう。徐々に集中力を高めていきカップを狙うパットで集中力が最大になるようにしましょう。*ティーショットでミスしてもパーを拾う方法をご紹介しました。ティーショットでミスをしてもパーをとるのは難しくないのです。ロングホールでのティーショットのミスはリカバリーしやすいです。ティーショットを少しくらいミスしても落ち込む必要はありません。気持ちを切り替えましょう。「少なくともボギーにするには?」と考えましょう。ティーショットをミスしても良いという心の余裕ができると、ティーショットから無駄な力みがとれます。スコアが崩れにくい強いゴルファーになれますよ。寄せワンをとるには、アプローチの距離感が重要です。アプローチを上達するには練習量も重要ですが「正しい基本」と「正しいイメージ」を持って練習すると上達が早いです。■追伸230ヤードのアプローチを得意になると、100や90を切ることが簡単になります。30ヤードの練習をたくさんすると良いです。30ヤードのスイングにはフルスイングの基本が含まれています。(ビジネスゾーンと呼ばれている部分です)スコアアップを目指すならショートゲームの上達がカギです。「いつも、つま先上がりで失敗する・・・」アマチュアゴルファーはドライバーショットでスライスしがちです。そのためセカンドショットでつま先上がりになるのはよくあるケース。つま先あがりを上手く打てるようになるとスライスをしてもスコアを崩さずにすみます。いうことで、今日は「つま先上がりの簡単な打ち方」をシェアします。■つま先上がりの簡単な打ち方つま先上がりはポイントを知っていれば難しいショットではありません。(1)クラブを短く持つつま先あがりは傾斜によりボールが体に近づきます。傾斜の分だけクラブを短く持ちましょう。グリップの真ん中や、もっと短くグリップしても良いです。(2)長めのクラブを使うクラブを短く持つので飛距離が落ちます。1番手大きめのクラブを使いましょう。(3)下半身を安定させるつま先あがりは、重心がかかとよりになりがちです。下半身をどっしりと安定させます。(4)コンパクトなスイング打点がズレやすいので下半身の動きをおさえてコンパクトなスイングをしましょう。(5)右を狙うつま先あがりは、フックになりやすいです。傾斜の度合いに応じて目標を右に設定しましょう。(6)多めに素振り平らな状態とは違い慣れていないライです。いつもより2、3回は多めに素振りをしましょう。出来るだけ似たライで素振りをしてショットのイメージを作ってからボールを打ちましょう。(7)焦らないつま先あがりの状況になっている場合は、その前のショットでミスをしているケースが多いです。気持ちを落ち着かせてスイングをしましょう。つま先あがりは準備さえしっかりすれば難しく無いショットです。*ポイントが沢山あって覚えきれないかもしれませんね。慣れてしまえば、一瞬で判断できますよ。苦手なライを克服すればその分、平均スコアが良くなります。つま先上がりでミスが多い場合はご紹介したポイントをマスターしてください。参考になれば幸いです。練習の90%をショートゲームに割り当てる」と言っています。:コースマネージメントコメント(0)2015年02月25日スコアが安定する番手選びの3つのコツFROM:アオイ札幌の自宅より想像してください。=============ここはゴルフ場のショートホール。あなたはティーグラウンドに立っていて今から、あなたがティーショットを打ちます。ピンまでの距離は165ヤード。ピンはグリーンセンター。グリーン手前には大きなバンカーがあります。バンカーを超えるにはキャリーで150ヤード飛ばす必要がある。=============あなたは何番のクラブで打ちますか?:実際に考えて下さいね。:はい、ありがとうございました。実は、クラブの選び方だけでスコアが大きくかわります。クラブ選びを間違えると少しのミスショットでトラブルになります。クラブ選びが正しいと多少ミスショットをしてもスコアは崩れません。いうことで、今日は「スコアが安定する番手選びの3つのコツ」をシェアします。■スコアが安定する番手選びの3つコツスコアが安定する番手選びにはちょっとしたコツがあります。あなたがクラブを選んだプロセスをふりかえりながらチェックしてください。(1)クラブ毎の飛距離を知る(キャリーの距離もあわせて)まずは、「すぐにクラブを選べたか?」が大切です。自分のクラブ毎の飛距離を知っていれば瞬時に決めることができます。「バンカーを超えるにはキャリーで150ヤード飛ばす必要がある」というのも見逃せません。クラブ毎の飛距離を把握している方は多いですが「キャリーでどのくらい飛ばせるか?」を知らない方が多いです。キャリーの飛距離を知らないとバンカーにボールを入れてしまうリスクが高まります。キャリーの飛距離を知っていれば確実にバンカーを超えるクラブを選べます。「ピンをオーバーするがバンカーに入れるよりは良い」という判断もできるでしょう。ショートホールでグリーンに乗るか、バンカーに入るかではスコアは大きく変わります。自分のクラブ毎の飛距離をキャリーの距離もあわせて知っておくことが大切です。(2)苦手クラブをバックに入れていませんか?残り165ヤードというのは、アマチュアゴルファーにとって長めのショートホールです。「不安を感じずにショートウッドを持つのか?」でスコアは変わります。160〜180ヤードというのは結構、打つ機会が多いです。苦手なクラブをバックから抜いてやさしいクラブを入れましょう。弾道を考慮したクラブを選びも重要です。・5番アイアンフルショットまたは・ショートウッドを短く持つの選択があったかもしれません。その場合、有利なのはショートウッドです。ショートウッドは弾道が高く、ランが少ないクラブだからです。ウッドはアイアンに比べて高弾道でランが少ないのも重要なポイントです。このように同じ距離を打つ場合でもウッドの方がアイアンより有利なケースは多いです。*スコアが安定する番手選びのコツをご紹介しました。小さなコツですが、1打、1打の積み重ねで大きな差が生まれます。18ホールを終えたときに5〜10打の差になることもあります。小さな違いのようで、結果は大きく変わります。ゴルフって、あまり気にしていない小さな積み重ねがスコアを大きく変えるものです。実は「方向性の安定」は良いスコアをだすためにとーーーっても重要です。ショットの方向性が安定すれば、トラブルになる回数が大きく減るからです。ショットの方向性も小さな違いのようでスコアを大きく変える要因の1つです。「スイング安定」「メンタルコントロール」などすぐに使えるスコアアップのコツをご紹介しています。無料レポートをダウンロードするには、下のフォームにいつも使っているメールアドレスを入力して、[今すぐ無料レポートをダウンロードする]ボタンをクリックしてください!メールアドレス|<<前のページ...34567...次のページ>>|無料レポートプレゼント中!「今すぐゴルフスコアを7つ縮めるゴルフ上達の秘訣」メールアドレス(必須)登録してすぐに全ての会員限定コンテンツを無料でダウンロード頂けます。※ご登録は完全無料です。月額料金などは発生しません。※ご登録いただいた情報は弊社プライバシーポリシーに基づき厳重に管理致します。1位メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。◆登録フォーム◆解除フォーム『まぐまぐ!』から発行しています。