鈴鹿センター・エリアコーディネーター企画「貯筋トレーニング」開催。センター・エリアコーディネーター企画「貯筋トレーニング」開催。鈴鹿センターにて、「貯筋トレーニング」が開催され、14名が参加しました。ストレッチをして体をほぐした後、9つもの筋力トレーニングをおこないました。参加された方からは、「ゆっくりとした動きが体にきつく、効いているなと感じました。継続することが大事ということを実感したので、少しづつ続けていきたいです。」との声がありました。サイトマップ採用情報お問い合わせ。