40代になって代謝が下がった。ランキングの画像を見ていつかなりたいと思いませんか?簡単に、短期間で美脚になる方法、筋トレ・マッサージ・ストレッチ・セクシーにパンスト・ストッキングを履きこなしたい。あなたの欲しい美脚になるお手伝いをします。#美脚実践~足・靴・歩行から魅せる脚へ~美脚マエストラ上野由理が、3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法をお伝えいたします。外反母趾の方オンリーで進めます。ピンポイントな講座になります。外反母趾の呪縛から解放され、靴をめいっぱい楽しんでもらいます。初!美脚マエストラが提案する外反母趾予防セルフケア講座。外反母趾だからと言って、靴選びや美脚をあきらめていませんか?あなたの外反母趾はセルフケアができます!完全に外反母趾に特化したアドバイスを展開。靴の選び方が明日から変わる。遊べます、靴選びが楽しくなります!自分でもカンタンにできる外反母趾テーピングや、マッサージ、外反母趾でも楽しめる美脚ウォーキングをレクチャー。したコツで大きく今後の未来が変わります。(はじめての方向け)どんなことをするの?。