野菜中心のヘルシー弁当だす。クリスマスまで想いを寄せる人と離れている男の、ドラマティックな楽曲。鶏肉は余分な脂肪をとり除き、一口大に切り、a)の調味料をもみ込み、下味を付ける。大根は1.5cmの厚さの輪切りか半月切りにする。深めのフライパンを熱して1の鶏肉を皮目の方から焼き、全体に焼き色がついたらいったん取り出す。大根を入れて炒め、b)の調味料を加える。落としぶたと鍋のふたをして、大根が柔らかくなるまで中火で約20分ほど煮る。鶏肉を戻し入れ、ざっと混ぜ、落としぶたをしてさらに10分ほど煮る。毎年、12月中旬にやって来る三大流星群のひとつ、ふたご座流星群。今年、もっとも流れる極大時刻は、12月15日2時と予想されている。ふたご座流星群は、ピーク時には毎年安定してたくさんの流星が飛び、ほとんど期待を裏切らない流星群だそうだ。14日今夜から明日15日の明け方まで、たくさん流れ星が見られるチャンスです。空気が乾燥していて空の透明度が良いので、月明かりに負けない流星が期待できるそう。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。久しぶりにうれしいものに出会えました♪ふたご座流星群がきれいに見られるような場所に行ってみたいな。しみた大根がおいしそうですね。我が家には大根が2本もあります^^;早くおでんで消費しなくちゃ。先日、大根や白菜などが親の実家から届いたのでこの煮物を作ってみます。洗濯好きの私なら発狂しちゃいそうです!雨続きだと換気もできないから思いっきりお掃除できないですね;;体調崩してしまわないようにお気をつけて。・゚・(*ノД`*)・゚・。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。xふたご座流星群、見たい~~(@-@)しかし...これ以上の夜更かしは...実は先日の月食を見ているとき、流れ星を見たんだョ。左目のはしっこのほうを「ひゅっ!」って線が走った気がするの~もちろん、願い事は言えず(笑)こちらは一日暖かくてとてもいい天気だったよ。スマン!仕事がはかどってはかどって身体はバキバキだー(笑)茄子が食べたくなった~(^^)どうしようかな。今からマーボー茄子?焼肉という手もあるなあ♪お馴染夕方ブランコアワーですわ。夕食前のこんな時間に、manaさんちに来たら、お腹がグルグル~ってなります。ダイコンが美味しい季節になりましたねぇ。生でも、煮ても美味しい大根、小さい頃はあんまり好きでなかったけど、大人になってからは、よく食べるようになりました。☟のマライヤキャリーはすごいねぇ。スターのように見られる仕事は、そこまでやらないと夢を売る仕事だもんねぇ。いいなぁ、私も夢の40キロ代になってみたいさぁ。絶対に無理だけどさ!苦笑クリスマスソングいいねえ。「クリスマスキャロルの頃には」聴きながらこのコメント書いてます。xmanaさん、こんばんわ!今日ふたご座流星群なんですか!?これは見たい・・でも眠たいだろうな・・・。出来る限り頑張ってみようっと。沖縄は、雨続きなんですねぇ・・・こちらもイマイチではあるけど、ここ数日は晴れ間が出たよ^^毎年冬になると、お天気が続かないのが困るんだけど二週間も続くと、洗濯物も困るね。xブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。田舎だから、きっときれいに見れるとは思うけれど。夕ご飯も、manaさんちに行ってお呼ばれしてみたいです。あまりにも、美味しそうなんだもの。x茄子の色止めがお見事!さすがですね。こんな色に留められたら、もっとナスを使う気になりますね。ヘルシーでもボリューム感を維持しているのもさすが♪ちなみに、ワタクシ、ふたご座。xmanaさん、おはようございます。いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。仕事をしていたら朝になってしまいました・・・・・。ここ何日か応援のみでブログにコメントができず申し訳ございませんでした。本日も美味しそうなお料理が並んでいますね。お野菜がたっぷりで素敵です。大根と鶏肉のこってり煮が魅力的ですね。マライアのお写真を見て懐かしさがこみ上げてきました。クリスマスというとマライアキャリーのイメージは強いですね。沖縄は天気が悪そうですね。秋田は雪が積もらず調子が狂う日が続いております。全部ポチっと応援させて頂きます。(応援は日付が変わる前にさせて頂きました。xmanaさんおはよ(^◇^)嫌な天気が続いているんですね~~~はやく晴れるといいですね~~~チャプチェ入り弁当いいですね~~チャプチェ大好きなので食べたいなぁ~~マッコリいいですよ~~~優しい味で飲みやすくてでも飲みやすいからガンガンいっちゃうのが怖いですが...(笑)manaさんちょっと前のナシゴレンマネっこさせていただきましたぁ~すっごく美味しかったでっす。相方にも好評でありがとうございました。09:00お弁当も晩ごはんもヘルシーでいいですね。私ついつい、揚げものとかになっちゃうのよね。チャプチェ、そうかぁ~春雨じゃなくて、こんにゃくだとカロリーダウンしますよね。美味しそうです^^(ダイエット頑張ってるのね♪)お天気が雨続きだと色々と困りますよね^^;年末のお掃除もあるしね~。11:17美味しそうです〜〜。大根に合わせる肉気で迷うのです。鶏肉もおいしそうですね。春雨やマロニー、ビーフンなど美味しいです。時間には、すっかり忘れてしまいました〜〜。時間がちょっと遅かったので、起きて待つ事が難しいと・・・。肉肉しい感じが薄れていました。>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。13:57わ~^^いいですね。...今日のbento(*^。メッセージを入力してください。