門真市患者様の声:バレーボール腰痛バレーボールの姿勢を頑張って続けていると腰の筋肉が伸ばされて力が入りにくくなって腰痛になります。富士通テン女子バレーボールチームより】そんな時は筋膜リリース法が良く効きます。腰の負担が背中に来ることもあるので予防としても肩甲骨の動きを良くしています。筋膜の奥深くにツボがあり特に第2と第3腰椎の間に腎臓系のツボがあり腰痛に良く効きます。東洋医学では腰と腎臓は関係が深いです。ピンポイントを指圧するもの良いですが、圧するのではなく除圧すると痛みがすぅ~と抜けることがあります。除圧するには水玉などが有名ですが、単純に皮膚をつまむと良いです。つまむ方向や強さ・厚さも微調整は必要ですが、まずはしっかりつまんで筋肉の膜を皮膚からはがすイメージでつまみましょう。詳しくはこちらで→バレーボールで腰痛に<ご記入ありがとうございました。全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。施術による効果には個人差があります。各方面からたくさんの患者様が来院されています。病院や名医に専門的に治療してもらえなかった痛み症状は、当院の整体をお試し下さい。<!-clearbox->。