今朝は久々に眉山に行った。本当は休脚日の予定だったけどボスがレンタルCDを返してコインランドリーで子供の靴を洗ってきてと指令を出したので、それなら眉山にでも行ってみようかと。眉山のスタート直後の坂でスピードがいつもより遅い。抑えた訳でもないのに4km/hぐらいも遅い。後半タレなせれば、と思って頑張ってみる。あづり坂では途中までシッティングで行って、それからダンシング。ここから頑張ってスピードをのせるが、普段と一緒ぐらい。28tを使ってるので遅い。ケイデンスを上げて踏ん張ってみる。旧工事区間でタイムチェックをするとビックリするぐらい遅かったwせめてかんぽ下からは下ハンでスパートしてみる。タイムは11分24ゴールしてビックリした。遅っ!下っていったら途中でナルルさんとすれ違った。ロングに行ってると思っていたのでビックリした。このまま帰るのはなんか嫌だったので文化の森前のスプリント。信号に引っかかったのでやり直し。いい感触でスプリント出来たけどベスト更新ならず。今日の結果から明日からは疲労抜きにしていくことにする。今日は食事後に眉山へ行った。火曜から風邪気味だったこともあり、今日まで練習は休んでみた...2017-01-28眉山-卯辰峠-星越峠-ナチューラチームの月例会幹事だったのでみんなで走ってきた。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。