スマートフォン用の表示で見る本音100%日記。思ったことそのまま日記。Noteのように使ってます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-10-07自律神経の大切さ自律神経って本当に本当に大事だと思う。全身の調子が悪くなる。ストレスもたまるし、イライラもする。睡眠の大切さを演説したい。前の会社に演説したい。今日感じた睡眠の大切さについて書きます。昨日4時に寝て、今日8時に起きて、睡眠時間が4時間だったんだけど、1日中調子が悪い。オール気分が直らない。