コミュニケーションが大切。いう事は重々承知しつつ。言葉、及び言葉以外の様々なサインを汲み取る事。時々面白がって部屋の温度をあちこち測っていたのですが昨日、その日の3度目シャワーを浴びている際に何気なく浴室の内壁に触ったら。西日が当たり続ける壁なので、温泉卵出来ますか的に熱くなってました。同じ建物の入居者の方々の壁も同じ状態な筈。何か良い案は...と思ったのですが、考え始めるとほぼ同時に外にセミがやってきて営業を開始したので、考えるのもアレな状態になって中断してしまいました。その後洗濯物を取り込んだら、もうカラッカラに乾いてました。良い事も沢山あるのですよね。自分の体質改善に勤しんだ方が省エネなのかな~と思った夏の午後でした。名穂子1年の半分が終了し、折り返し地点に来ましたね。1年の計は元旦にアリ、という事で目標を立てたのですが、完了まであと半年、となると少し焦ってしまうのですが。私は、何処に到達する想定なのかハッキリさせておかないと最初の1歩も覚束ないという事で今年はその想定を割とハッキリさせてあるのですが、その中に「生活を確立させる為の装備を揃える!」...という個人的な計がありました。少ない力で生活が上手く回るように...という思惑だったのですが、その装備がなかなか(全く)揃いません。服や靴や帽子やなんやかんや。毎朝毎朝、服の棚の前で着るものが無くて呆然とするのに飽きた、というのもありまして...それで。っっしゃ決めた!こんなのが欲しい!あったら即買い!と細部までみっちりと心づもりをして目星をつけておいた御店の数々にいざ入店!ない。あった!と思ったら超小さかったり。あった!と思ったら化繊素材だったり。そんな日々があって燻っていたところ、友人が遊びに来て、ハンコが欲しいと言うのです。カワイイ雑貨屋さんでも行こか。」と三宮に行き、あちこち巡り歩いたのですが、彼女の思っている物がなかなか見つからないようです。「...どんなのが欲しいん?」と休憩していたカフェで聞いてみた所、「持ち手付のカゴ。山で草摘みするようなカタチの。」という事で、その想定が非常にハッキリしていたので、その場で絵を描いてみて、「こんなんの中にある?」と聞いてみました。「これ!これ!こんなんの、1cm位の大きさのやつ!」という事だったので、翌朝、使わないハンコを潰して彫って進呈する事にしました。構想3分、所要時間30分程度。早い...という訳で、装備は自作する事にしました。早く気付けばよかった。打って変わって晴天の本日。皆様いかがお過ごしでしょうか本日はさいきんの話をさせて頂こうかと思います。最近の話...ではなく細菌の話ですが。腸内細菌が人の性格を左右しているのではないかという研究結果が、最近は続々と出ているようなので、とても気になっています。あらましの判る文章を以下に...●カナダのマックマスター大でがマウスの性格を調べる実験で、攻撃的なマウスと大人しいマウスの腸内細菌を交換すると、攻撃的だったマウスはおとなしくなり、おとなしかったマウスは噛み付くようになった。腸内細菌が動物の性格を決める可能性が高いことが分かった。それにともない宿主の行動も変化させてしまうことが分かった。彼らはまず、健康なマウスの腸内細菌を抗生物質によって減らす実験を行った。すると、腸内細菌を減らされたマウスは、用心深さが減ったり不安感が増加したりといった症状を示した。(BDNF)という、不安やうつ病と関係のある物質の増加を伴った。抗生物質の投与を止めると、マウスの行動は正常に戻ることが確認された。●次に彼らは、元々消極的な行動をとっていた腸内細菌を持たないマウスに、行動的なマウスの腸内細菌を移植したところ、消極的なマウスは行動的になった。同様に、普通の行動をとる腸内細菌を持たないマウスに、消極的なマウスの腸内細菌を移植すると、普通のマウスは消極的となった。乳酸菌の研究をしている金博士は「セロトニンは、腸内で95%つくられていることが判明していますが、乳酸菌が、人間の幸せと愛情の感覚を維持するセロトニンとドーパミンの前駆体を合成することは、数千頭におよぶ豚の実験でも見られました。この乳酸菌を与えた豚はとてもおとなしいのです。硫化水素とアンモニアは神経毒で、腸内で微量でも神経に接するとイライラを招き、ストレスが高じてきます。怒りっぽくなり、うつ病や自殺にいたるのは、この神経毒と密接な関係があると考えられます。逆にこれがなくなると精神状態が大きく改善されます」と言っています。マウスを2群に分け、一方に乳酸菌入りの餌を、もう一方には同成分の乳酸菌なしの餌を2週間与え、4分間水の入ったボウルに浸けて泳がせ、その後血中のストレス物質量を調べるという実験を行うと、乳酸菌入りの餌を貰っていたマウスは、ぐったりとしたもう一群のマウスに比較すると元気な状態で、しかも血中のストレス物質の量が半分だったという結果が発表されています。...どこをみてもこんな結果な感じのようです。ヒトは産まれる時、お母さんの体内で産生された乳酸菌にすっぽりくるまれて世に出てきます。産まれる時から、人生の最中から死ぬまで。乳酸菌は人に寄り添い、その生を助けるのだろうか。考えてしまうトピックでした。私が好きな乳酸菌は、芽胞を形成している種です。これは自分を守るカプセルを自分で作りその中で自分が生きていくのに最適な環境がやってくるまでじっと耐え抜く乳酸菌です。これは薬局でも普通に売っているのですが、このような場所で特定の薬名を記して良いものかどーか判りかねますので、控えさせていただきます。それでは皆様...よい菌生活を。空梅雨気味の今年でしたがここ最近は梅雨らしかったですね。本日はなんとか雨は降らないで欲しい...!と2~3日前から念じておりました柘植です。大坂で開催されるグリーンリモデルフェアが組み込まれた「すみれバスツアー2013」!なんとか念が通じたっぽく...雲は多かったものの暑すぎる事も雨降りもなく、よい御日和でした。使う事なくいけました~本日はその、すみれバスツアーの模様を御報告させて頂きます。本日の集合は朝8時15分。例年より少し早い目の集合時間でした。大きいバスが、ゆったり皆様を御出迎え...皆様〜おはようございま〜す。それではまず最初の目的地のコンペイトウミュージアムへ!これぞ町工場や...!なコンペイトウミュージアム。日本で最初にコンペイトウを食べたあの方...(この肖像画、御砂糖でできています)コンペイトウと関わりの深い武器といえば...火縄銃!(さわれます。弾丸は非装填ですよ)こんぺいとうって1日機械を回しても1mmしか厚くならないのだそーです。贅沢なオヤツなんですね。こんぺいとうを作ります。体験できるのは最後の味付け工程。コンペイトウは1日に1mmしか厚くならないので...最初から作っていると工房に2週間缶詰です。最初にコンペイトウの御勉強。(楽しいです)さあコンペイトウ手作り体験教室の開始です。あっつあつのゆっくり回る釜に、味付け寸前まで仕上がったコンペイトウを投入します。次にぐるぐるザラザラ回るコンペイトウに、まず小さな御客様の御希望の青色のミツを静かに回しかけていきます...とろとろ...サクサク混ぜ混ぜ...まだ白っぽいですが...すこしづつうっすらときれいな青色が掛かっていきます...コテでサクサク混ぜつつ...そして色が決まったら御味付です。多数決にてソーダ味!あたりに一気にソーダの香りが広がります。根気よくザラザラ混ぜ混ぜ....出来上がったコンペイトウは綺麗に包装されて、御土産に頂けます。ちなみにソーダ味が一番人気だそーです。こちらでは沢山のコンペイトウが作られていて。極小のコンペイトウや果汁入りコンペイトウ、他にも和三盆のみで作られた物など色々。私は個人的にガシッとほろ苦いコーヒー金平糖がクリーンヒットでございました。これは古式床しい信長が食べた当時の製法で作られた、芯にアニスが入っている香しいコンペイトウです。いえば遠い昔にお祭りで見た事があるような...ソーダ味の甘くて美味しいカワイイお土産も頂いて...さあ!行くぞ〜リモデルフェア〜!リモデルフェアに備えて、車中にてお弁当を頂き....到着!かなたに聳え立つインテックス大阪。この日の観光バス台数は160台!!人人人々...さて...トイレのコーナー。物凄い節水効率!1/5以下の水量となっています。進化は続いていますね...(しかし左手の便座...高度成長期に頑張ったオトーサンのような風格を醸しています。