)の小学校と郡山市内の私立幼稚園を中心に毎月6万部発行しています。)の小学校と郡山市内の私立幼稚園を中心に毎月6万部発行しています。みなさんになじみのあるラジオ体操は、はじまってから今年で80年目。その歴史をふりかえってみましょう。365日、ラジオ体操!郡山市総合体育館は、平成16年に市民自由参加のラジオ体操をはじめました。年間を通して陸上競技場で行われています。「この活動は、公園などで散歩やジョギングをする人たちを多くみかけたことがきっかけでした。『体を動かす機会をつくろう』と、幅広い世代が気軽に取り組めるラジオ体操の場を開放したんです。実際は指導者がつかないため、どれほどの人が参加するか想像がつきませんでした。集まったみなさんは、号令がなくてもピアノの伴奏に合わせて体操をはじめたんです。わたしたち日本人には、おさないころから行っているラジオ体操が体にしみこんでいるのでしょうね」とスタッフは言います。交流の場であり、体を動かす魅力を感じる場である陸上競技場では、今日もラジオ体操が行われています。ラジオ体操・みんなの体操会」の様子です。これは、NHKラジオ第一放送で毎朝全国に生放送している番組の夏休み特別企画。当日は体操指導の長野信一さんが大玉村のみなさんといっしょにラジオ体操を行いました。眠そうな子もちらほら見られましたが、雲ひとつない真っ青な空のもとで約1500人の参加者は全身をのびのびと動かしていました。ラジオ体操会(昭和5年~13年ころ)1928(昭和3)年の11月1日、国民の健康をたもつためにラジオ体操(※1)が放送されました。体操そのものがつくられたのは明治5年ごろ。学校や軍隊の体操に続き、47番目にラジオ体操が生まれました。どの体操よりも多くの人に親しまれるようになった理由は、ラジオの電波にのって放送されたからです。ラヂオ体操の會(会)ポスター(昭和5~16年ころ)ラジオは高級品!明治・大正時代のラジオはとても高価でした。社会人の初めてのお給料が約25円だったときにラジオは30円以上、高性能のものでは100円以上しました。昭和時代に入ると技術が進み、ラジオは本格的につくられるようになっていきます。昭和6年ごろには一般家庭に広く行きわたり、家族でラジオを聞く習慣が定着しました。体育は体操科!?1873(明治6)年から戦後まで、体育は「体操科」と呼ばれていました。当時の日本がめざしていたのは「富国強兵」(※2)。軍事力に必要な体力をあげる方法として体操が行われていたのです。「体操科」では、欧米人のような体格と体力をめざして、それらの国の兵隊さん向けの体操が組み入れていました。国民はいっそうはげしく体操にはげむようになりますが、戦後GHQ(※3)に批判され、ラジオ体操は放送中止となりました。その後すぐに新しいラジオ体操がはじめられましたが、戦後で社会混乱のなか普及するのはとてもむずかしかったのです。※2国を豊かにし、軍事力を大きくして、国の勢力を強めること。日本にもうけた総司令部。戦後からいまおなじみのラジオ体操が誕生!昭和26年、徐々に世の中が落ち着いてくると、放送復活をのぞむ声が高まっていきました。その時につくられたのが今に続く「ラジオ体操第一」「ラジオ体操第二」です。当時の日本人の平均寿命は男性約60才、女性約63才。体操の内容もこの年齢層を上限とし、全身を十分に動かして全身の血液の流れを良くすることに配慮されました。激しい動きを避けながらも十分に運動することができます。高齢化が進み、平均寿命は80才をこえています。今までのラジオ体操が体力的にきつい人が増えていることや、体に障がいのある人でも気軽に行える体操がのぞまれていることから「みんなの体操」というテンポがゆったりしていて負担があまりかからないものもできました。「いつでも、どこでも、だれでも」できるラジオ体操を通して、いつまでも元気な体をつくりましょう。全身をくまなく刺激して、ちぢんだ筋肉をのばし血液のながれを良くします。運動による障害の予防や強度の高い運動(主運動)の効果を高めます。激しく使った筋肉につかれがたまるのをふせぎ、その手入れするための運動です。ラジオ体操ラジオ体操第一は昭和26年に家族向け体操として、ラジオ体操第二は昭和27年に職場向けの体操としてスタートしました。第一・第二はすべての筋肉を動かす運動なので準備体操として行うのが適しています。子どもたちの体は、小学生のうちに徐々にできあがっていきます。この大切な時期に全身をまんべんなく動かすラジオ体操はぴったり。成長期の筋肉や骨をじょうぶにしたり、柔軟性をつけたりと体に良い刺激をあたえます。注射やお薬のようにすぐに効きめはあらわれませんが、徐々に効果が出てくるんです。わたしは昭和56年から体操の指導をしています。62才になりますが、若々しさと健康を保っていられるのはラジオ体操を毎日地道に続けてきたからでしょう。6時半から放送されるラジオ体操にあわせて、毎日1000万人が体操しています。この時間は、子どもたちからお年よりの方までが新しい朝をわかちあえる時間です。ラジオ体操・みんなの体操会」で訪れた大玉村のみなさんも、とてものびのびと楽しんでいるように見受けられました。今は学校で体操する機会が減ってきています。それなら自分でテレビを見て正しい体操の仕方をおぼえるのもよいでしょう。ラジオ体操は自分の健康のために行うものなのですから。健康につながる体操のひみつ!13種類の運動で全身を動かすことで、ふだんの生活では使わない筋肉や関節、骨に良い影響をあたえます。骨に刺激をあたえて骨が成長するはたらきを活発にします。骨の中にも栄養をたくわて丈夫な体をつくります。カラダを動かすと血の流れがスムーズになるため筋肉がやわらかくなります。肩こりや腰のいたみを防いだり、良くする効果があります。毎日続けると?体のきしみを取りのぞき、人間本来がもっている機能をもとの状態にもどし、元気な体を保ちます。ラジオ体操で症状がよくなるのではなく、ラジオ体操を続けることで体全体に血がめぐり症状がやわらぎます。南山形小学校カテゴリー:スクールリレー学校訪問ゆたかな自然にかこまれた南山形小の敷地内には、子どもたちと地域のみなさんが育てた花がまわりの自然におとらないほどあざやかに咲きほこっています。身のまわりの自然から大切なことを学ぶ39人の子どもたちの様子を紹介します。地域の自然がもうひとりの先生!南山形小の近くには、「ごんげん山」という里山があります。そこに作られた広い畑で、約30年前から子どもたちと地域のみなさんがさつまいもを栽培しています。今年も保護者や地域のごんげん山保全会といっしょに、苗植えや草むしりが行われました。多いときには1トンも収穫される秋には、さつま汁を作ったり、学校田で育てたもち米でおもちをついて地域のみなさんとおいしくいただくそうです。「この活動が始まったころの児童は今、お父さん・お母さん。小学生のころの経験を今に伝えてくださっています」と塩田校長先生は言います。子どもたちは先生の指導がなくても、上級生が下級生のお手本となって活動しているそうです。そのほか全校生で取り組んでいるのが、学校の敷地内にあるフラワーガーデンでの園芸活動です。地域のお年よりと苗植えを行ったり、オケやタイヤなどの廃品でリサイクル花壇を作ったり、タイルを敷きつめてフラワーロードを整備したりと内容は様々。満開のころには鑑賞会を開きみんなで楽しむそうです。「環境問題が話題にのぼる今、子どもたちには自然体験から外の世界に目を向けるグローバルな人間に育ってほしいと思っています」。中郷小は、さくら湖のシンボル・春田大橋が校舎内のどこからでも見えるつくり。学校の敷地内には幼稚園や公民館があり、日々幅広い世代との交流が行われています。地域にねざした環境で、人々と十分にコミュニケーションをとりながら68人の子どもたちはのびのびと生活しています。宇宙へと飛びたつ桜の種が教えてくれること。中郷小は平成2年にコミュニティスクールとしてスタートしました。小学校の敷地内には幼稚園や公民館が併設され、地域の生涯学習の場として〈中郷学校〉の愛称で親しまれています。ここでは、同小の子どもたちがお年よりとしめ縄を作ったり、幼稚園児とマラソンをしたりと日常的に幅広い世代と交流しています。なかでもこの地域らしい活動は「滝桜を守る会」です。学区内にある国指定の天然記念物・滝桜のまわりのごみ拾いをしたり鑑賞したりします。今年は6月に元宇宙飛行士のチャオさんが来校しました。日本初の有人宇宙ステーション「きぼう」に子どもたちが採取した滝桜の種をのせるためです。その種は宇宙を遊泳した後、同小に返され、子どもたちはそれを植えます。ふだんから幅広い世代と交流する子どもたちですが、チャオさんから宇宙での体験談を聞いたことでさらに視野が広がったよう。「宇宙という壮大な規模で物事を見たときに自然のすばらしさや夢を持ち続ける大切さに気づいたことでしょう」と中村教頭先生は言います。地球の外側を見た地域の桜の種が、どのように育っていくのか。そこからも子どもたちは新たな発見と出会うはずです。グラウンドで声を出し合いながら練習に集中する24人の子どもたち。ふだんは和気あいあいと、試合前はいつも以上に気をひきしめてソフトボールに向き合っているそうです。「元気集団」は力をあわせる「チャレンジャー集団」!富西ソフトボールスポーツ少年団は結成5年目のチーム。富田西小が開校して10年ほどが過ぎたころ、ソフトボールをやりたいという子どもたちを集めて立ち上げたそうです。はじめはいつでもだれにでもあいさつすることや、大きな声を出すことが目標でした。新たなスローガンをかかげました。ソフトボールは一人で勝てるスポーツではありません。仲間と声を出し合い全力でプレーしようという意味がこめられています。「このスローガンを胸に、みんなで声を出してゲームに向けて気持ちをふるいたたせてほしいと思っています」と島田監督は言います。今年はレギュラーに6年生が4人しかいませんが、県総体ではベスト8という好成績を残しました。「今年は結成5年目なので、結成時のメンバーは高校生になっています。このチーム出身の子どもたちが甲子園に出場することを期待しています」。キャプテン・副キャプテンの声!キャプテン練習以外にも毎日素振りやランニングをしたからベスト8に入れたんだと思います。副キャプテン明るさがこのチームの良いところ。試合に負けても、次の目標にむかってがんばろうとするチームが大好きです!本宮卓球スポーツ少年団カテゴリー:あつまれスポ少キッズ1週間のうち6日が練習日という本宮卓球スポーツ少年団は、小・中学生24人と同チームを卒業した高校生が同じ場所で練習しています。努力を重ね、次々と自己記録をのばしていく子どもたちの様子を取材しました!練習日は週6日!自己記録をグングンのばす!平日は月曜以外すべて練習、土日は試合でその後も練習場にもどって練習という”卓球づけ”の毎日を送る子どもたち。それは強制ではなく、ととのえられた環境の中で子どもたちが自身の意思で取り組むためのもの。「卓球は一生懸命練習すればうまくなれる競技。逆上がりのできない子が県トップの成績をおさめることもあるくらい、運動神経より地道な練習が大切です」と監督の武田さんは言います。子どもたちと指導者の努力は実をむすび、全国大会に出場することも少なくありません。昨年は全国のクラブチームが集まった大会の団体戦で3位とベスト8にランクイン。県外から練習試合を申込んでくるチームも多いそうです。練習日が多いと、1回ごとの練習で気がゆるみがちになってしまいそうですが、同チームの子どもたちにその心配は無用。大きな大会の経験が子どもたちに明確な目標をあたえ、やる気をふるいたたせているようです。「子どもたちはそれぞれ目標を立てて楽しみながら卓球に向き合っています。いつかこのチームから日の丸をせおう選手が出ることを夢見ているんです」。くらしと「みち」カテゴリー:キッズ探検隊が行く「みち」と聞くと道路を思いうかべる人は多いでしょう。今回紹介するのは、線路という道、パイプという道でわたしたちのくらしを支えている鉄道と下水道です。それらがどのようなはたらきをしているのかを知れば、便利なくらしに感謝の気持ちが持てるはず。約140年のあいだに鉄道はおおきく進化した!たくさんの人や物を一度に色々な町へ運ぶ鉄道。実は郡山市がさかえた理由のひとつが、鉄道の発達だと知っていましたか?日本で初めて鉄道が開通したのは明治5年、新橋(東京)~横浜間でのことでした。みなさんにもおなじみの東北本線は明治24年に東京~青森間をむすびました。この年、郡山~三春間ではレール上を馬車が走る馬車鉄道の運行がはじまり、年間5万人以上が利用していたそうです。その後は在来線や新幹線が次々と開通し、鉄道は多くの人の移動手段として利用されるようになりました。日本の鉄道は安全性が高く時間も正確だと世界からも評価されている交通手段なんです。今回のたんけん先であるJR郡山総合車両センターは、鉄道車両の検査をしたり直したりするところ。9月6日に開かれた「2008郡山車両基地まつり」で、整備の様子や車両のしくみを見学しました。JR郡山総合車両センターは、大正9年にできた施設です。そのころ主にメンテナンスをしていたのは蒸気機関車。長い間、鉄道の安全を支えてきたことがわかります。「2008郡山車両基地まつり」の日は、特別に運行された電車に乗って郡山駅から施設まで移動しました。工場内から車両が台車に乗せられて移動(いどう)するところ。そのときに音楽が流れるのは「車両が動くから注意しましょう」という作業員への合図です。電線から車両に電気を送る役目をはたすのがパンタグラフ。資料(しりょう)を見る表情は真剣そのものです!【ドアよ、開け!】ボタンを押すとドアの上にそなえつけられた機械が反応して動くことがわかりました。工場内についた車両はタイヤ部分と客車部分に分けられます。客車にはメンテナンスがしやすいよう台車が組み入れられます。車体の中心に台車を合わせる細かい作業は人の手で行われていました。帽子(ぼうし)をかぶれば気分は車掌(しゃしょう)さん!ブレーキをかけると車両に圧力がかかって電車が止まります。操作(そうさ)を体験するキッズたんけん隊の表情は緊張気味(きんちょうぎみ)でした。何気なく乗っている電車も、パーツごとに重要な役割があり、それぞれがきびしいメンテナンスを受けていることを知りました。人があつまる場に下水道ができる!?下水道は、家の台所やおふろ場、トイレ、そのほか工場などから出る汚水を流す排水用水路です。世界でいちばん古い下水道は、今から4000年ほど前、インドにつくられました。当時はレンガ製の下水道に、家庭で使った水をあつめて川に流しました。近代になると多くの人が都市に集中し、し尿の処理ができず道路や庭に捨てるようになりました。その結果、19世紀には世界各地で伝染病がはやり、多くの人が命を落としたのです。それは、昔からし尿を農業の肥料に使った日本も例外ではありませんでした。本格的に整備が行われ、汚水処理だけでなく川や海の汚れも防ぐようになったんです。下水道のはたらきを、9月13日に県中浄化センターで開かれた「下水道まつり」で学びました。県中浄化センターは福島県でいちばん大きな下水処理場です。家庭のトイレや台所で使われた水が直接川に流れたら、川は汚くなり魚などの生き物は住みにくくなってしまいます。みなさんのおうちから流された汚水をあつめ、きれいな水にしてから川へと流す下水処理場のはたらきを、スタッフの紺野さんの案内で見学しました。下水道管を流れてきた汚水がはじめにたどりつく場所です。地下約20mにある水そうには、鼻をさすにおいの汚水がたまっています。ここでは、汚水にまぎれた大きなゴミを取りのぞき、ポンプでくみ上げ最初沈殿池まで送ります。最初沈殿池この池で汚水がゆっくりと流れる間に、よごれが池のそこにしずんでいきます。反応タンクこの池では汚水に「活性汚泥」というドロと空気を入れ、かきまぜます。「活性汚泥」にはたくさんの微生物がいるため、よごれを食べかたまりにして沈ませます。段階をわけて浄化した水は、においもなくなりすっかりきれいになりました。最後に「活性汚泥」のかたまりを池の底にしずませた後、塩素で消毒し、川に流します。福島県は下水道の整備が全国よりもおくれています。今のままの生活を続けると、汚水の処理が間に合わず、川はどんどんよごれていってしまうそうです。