ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。08:35回答数:2件こんにちは。毎日朝から家事をして、お散歩にでかけ、2時間ほどして帰ってきてお昼を食べて、お昼寝。いった単調な生活で、自分の時間がゆっくりとれません。娘はたまらなくかわいいのですが、育児は日に日にしんどく感じます。家にいるときはテレビを見たりおもちゃで一緒にあそんだりするのですが、飽きてしまっているのか間が持ちません。ゆう年頃なのか、「ママ、ママ」で片時も離れないかんじで息が詰まってしまいます。だいたいいつも9時にはベットに入るので娘が寝てから自分の時間を作ろうかと思うのですが、そのころには自分もつかれて寝てしまいます。海外在住なので近所に友達もいなくて、ちょこっと友達とでかけたり愚痴ったりできるストレス発散ができないせいか、日々うっぷんがたまってしまいます。主人は比較的やさしいのですが、いそがしくてほとんど家にいません。念願の子宝で幸せいっぱいなのですが、育児は思ったほどに大変だな~っと痛感しています。育児のストレス、自由がきかない主婦のストレス。みなさんどうされてますか?体を動かすのがいいっと聞くのですが私にはあまり効果が感じられませんでした。その一瞬はいいのですが、結局たまっているストレスはなくなるわけではわいな~っと。ストレス発散法、または上手にためない方法、子供との楽しい遊び方など、みなさまのアドバイスお願いします。最近は食に走ってしまっているようで産後のダイエットに成功したのにリバウンドしてきました。通報するこの質問への回答は締め切られました。遊び」に関するQ&A:夫の出会い系遊びについて。今後のことで悩んでます。