BANRAI腰痛Shop再発を繰り返すときは手術もヘルニアの再発予防として、腹筋、背筋の筋力強化や姿勢を正しくすることが大切です。腹筋や背筋は、いわばからだが本来持っているコルセットのようなものです。ヘルニアがあっても、「本来ののコルセット」である筋肉を鍛え、ヘルニアと上手に付き合っていける体にすることが大切なのです。これらの治療によっても再発を繰り返すときには、手術を受けることもあります。レーザーによる腰椎椎間板減圧術などがあります。