大学生インターンの植田です。日本人ってすごいな~と思ったことをひとつ・・・。昨年2009年の日本人の平均寿命は女性:86.44歳(世界第1位)男性:79.59歳(世界第5位)だったそうです。この数字を見たとき、いやーすごいなあー、としみじみ思いました。ちなみに、20年前の平成2年、1991年の平均寿命は女性は81.90歳、男性は75.92歳(総務省統計より)だったそうで、これから比べると、現代の寿命はむちゃくちゃのびていますよね。長寿には、医療技術の発達や治安環境などさまざまな理由があると思うのですが、わたしはその中に、「食事」が大きな理由としてあるのではないかと(勝手に)思っています。日本の和食といえば、白いご飯にお味噌汁、お魚、酢の物、煮物、等々。わたしはこの典型的な和食ほどヘルシーな食事はない、と思っています。油をほとんど使わないし、野菜や魚など自然から採れたものをそのままの状態で食べることも多いから(お刺身とか)、添加物も少ないし・・・。そのような食事によってつくられた身体はやっぱり健康的なのではないかな、と思うのです。今の時代、ファストフードなど海外から輸入されたものや加工食品を口にすることも多いです。わたしもよく食べます。手作りで、その土地からとれるものを使ったお料理はすごく身体に良いのではないかと。食べ物は身体をつくるもの。長寿のためにも美味しいものを、楽しく食べたいな~と思いました。・・・もしわたしが86歳まで生きたとしたらそのころの世の中はどうなっているのだろう、と考えてみるのですが、まだまだ先の話すぎてなかなか想像ができません。美味しいものを食べながら、気長にそのときまで待つしかないですね。pm通りすがりの大学教員様、お返事が遅くなって申し訳ありません。欧米型の食事が寿命を延ばしている一因かもしれない、というご意見には驚きました。食生活の変化によって、引き起こされる病気もまた、その種類が変わっていくものなのですね。発展途上国での乳幼児死亡率の高さには、本当に驚きます。長寿の方よりも亡くなってしまう子供の割合のほうが大きいとは・・・。した環境の国を考えると、なんというか、素直に「日本って長寿ですごい」とは言えなくなります。長寿も良いことだけれど、平均寿命が低いといわれる国に、もっと視点を向けるべきなのかもしれない、と考えさせられます。私はいわゆる「健康オタク」なので、食生活や身体についてはこれからも勉強していこうと思います。コメント、ありがとうございました。