▼お電話はこちら▼03-5942-1485※お電話はお客様対応中など応答できない場合がございます。Ryutaro姿勢改善とアイソレーション〜ダンス初心者の母親にアイソレーションやってもらいました〜こんにちは。カーネリアン講師のRyutaroです。今回は、実験的に試みてみました。ダンス初心者の方にアイソレーション(首の左右)をやってもらい姿勢改善を行う事でどこまで出来るようになるか。今回のモデルは、私の母親です。60代女性の初アイソレーション!!姿勢改善でどこまで出来るようになるかこちらをご覧ください。↓↓↓https://youtu.be/AeuxxfEVEYQものの20分ほどの姿勢改善を行なっただけですが、ダンス初心者にしては、なかなかいい変化ではないでしょうか!?姿勢を悪くしてしまうダンスで思ったように体が動かせないこの2つの問題点に共通しているのは「筋緊張」です。残念ですがその「筋緊張」は日頃のご自身の生活習慣によって作られています。筋緊張を取り除けば姿勢を良いポジションに持っていける体をイメージ通りに動かせるようになる。筋緊張を緩めた後はその姿勢コンディショニングを維持させるために姿勢支持筋を鍛えていく必要があります。「ダンスができるようになれば健康になれる」にはこのようなメソッドが隠されています。【あなたがやりたい時が開講日】姿勢改善でスキルアップ!基礎徹底パーソナル〜9月は2名募集〜/Ryutaro基礎徹底パーソナルはマンツーマンであなたのお身体と向き合わせていただきます。自身の歪みを知ることからスタートして、自身で歪みを調整できるようになリましょう。コンディションを向上させて、さらに高いパフォーマンスができるようになりましょう。アクセスレッスン動画ブログイベントワークショップメディア掲載紹介お客様の声ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪03-5942-1485ご予約・お問い合わせフォーム※お電話でご予約確定はいたしかねます。ご体験・振替・ワークショップ等のご予約はご予約・お問い合わせフォームからお願いいたします。