32°C九州北部では記録的な大雨で、大きな被害も出ているようですが、みなさんの地域は大丈夫でしょうか。こちらは申し訳ないくらい晴れが続いている。昨日、大型スーパーに行ったら、飾られていました。新暦の七夕なんですね^^子供たちの願いが書かれたあの短冊って、結構面白いものがありますね(^_^*)子供の願いは素直で純粋だわ。小麦粉・・・少々アボカドは縦半分に切って種を取り、皮を剥いたら8等分くらいに切り分ける。~く練ったハンバーグだねで包みフライパンで焼く。焦げないように中弱火で、転がしながら少しずつ焼いた方がイイ。蓋をして焼くと、アボカドからひき肉が剥がれやすくなります。体を張った撮影が控えているらしく、毎晩30回、腕立て伏せをやっているそうだ。水に漬けてアクを取る。耐熱皿にのせ、ふんわりラップしてレンジで加熱。600Wで7~8分ほど。トマトは1.5cmくらいの厚さに輪切り。(;゚∇゚)皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。x米ナス美味しそうですね。パーティにも使えそうです。子どももなすが苦手ですがこれは何だか食べてくれそうな気配がします。一日にどれだけの品数を作られるのでしょう~~@_@すごいです。栄養のバランスもすごくいいですね。13:53ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。九州北部の豪雨心配です。そちらは、いいお天気なんですね。きょうのハンバーグ、アボカドはいってる〜どんなお味かしら?濃厚な味のハンバーグかな?米茄子と油とひき肉とチーズの組み合わせ、食べなくても、美味しいに決まってます。お昼食べたばかりなのに〜きのう、まるごとトマトのおひたし作りました。美味しかった〜冷たく冷やして〜枝豆の代わりに、さっと茹でたオクラを添えてオクラがまたおいしかった〜次回、ミニトマトでもやってみようかな?完全にハマる美味しさです。はじめまして^^もう何年も前からおじゃましてたんですが、初めてコメントさせていただきます♪ちなみにいちばんはじめにmanaさんのブログを見つけたときは独身でしたが、今は無事に結婚して毎日ご飯作りを楽しんでます。xmanaさん、こんにちは。いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。アボカド入りのハンバーグが魅力的ですね。お写真からも美味しさが伝わって参ります。トマトもずく酢も美味しそうですね!!本日の秋田もカンカン照りです。全部ポチっと応援させて頂きます。見て満足しすぎちゃう~^^;トマト料理がおいしそう^^トマトだ~いすきなので。吉永小百合さんはほんとにすごいですね~以前毎日3km泳いでいるとかって聞いたこともあるわ。xアボカド入りのハンバーグとは面白~い!綺麗に入ってるなぁと思ったら、なるほどコツがあるんですね。美味しいお酒がいただけそうな逸品ですね。うちは今夜は、生協から届いたキャベツでなにしよう?って思ってたから、マスタード炒めを頂いていきま~す^^色々な種類のおかずがいっぱいで、参考になります。あ~早く一杯頂きたくなってきた^m^マスタード残ってなかったらどうしよう~って今思った(笑)吉永さゆりさん、そんな危険なことをご自分でされるんだ(*_*)かなり前だけど、市内に撮影に来られて間近で見学したのよ~とっても可愛らしくて感じが良くて、ホント素敵な方だったよ。焼き方が難しそうですね。私だったら割れてしまいそう。数日前に義父が作ったお茄子を頂いてあったのですが、いざという時に、傷んでしまっていて残念な事をしてしまいました。茄子+肉気の物+チーズ、美味しいです〜♪ダイエット、、、全然出来ません。今日クローゼットを整頓したんですけど、最悪です。xアボカドを乗せたハンバーグは見た事あるけどinしたのは初めて見たかも~~お肉と絡んで美味しそうだね~ナイスアイデア!吉永小百合さんのお話しビックリーワタシはもう体力年齢60歳だと自負しているのだけど(;゚д゚)人間鍛えればそこまで行けるのか。17:50こんにちは~^^アボガドですか~かぼちゃがいいです(ーー;)今日のお弁当...今日もかな?凄くボリューミーな感じですね!お腹いっぱいになりそうヽ(^o^)丿お茄子の美味しそう!うちは、昨日同じ米のじゃないけどお茄子のお料理で、茄子の南蛮漬けです。今日も食べたかったので多めに作りましたよ!ダイエット・・・(ーー;)ダイエット部でも作りましょうか?私も今年中に後-4kgなんですけど!取り合えず2日前に100日体重計測続きましたとアプリが教えてくれました。18:17manaしゃん、おはよぅ☆アボカド入りハンバーグ反則(ヨダレ攻め今日は変な時間に起きてさっき朝ごはん食べたんだけど、またおなかがすいてきた・・・・・・・・そろそろ夜サラダだけってのやめて、ガッツリハンバーグ食べようかな!!(誰が作るんでしょう・・・俺か?<汗としとるごとに、体重の減りが俄然悪くなってまいりましたわ・・・・でも今朝やっとマイナス3キロ達成したぞ。冬までにはあと5キロ。xご無沙汰しております。週末ちとはじけすぎまして~(^_^;)忙しく過ごしておりました。雨、そりゃもう凄いものでした。前が見えないと言うか高速道路も走ったりしたので、ちょっと怖かったですよ。幸いにも佐賀県は平地が多く、そこまでの被害は無かったですが・・・それでも福岡の山間部や大分では被害が出ています。雨はありがたいですが、洪水という自然の脅威もあります・・・それでも、ダムや堰が整備され、かなり被害の低減にはつながっています。固い話は置いといて~(^_^;)ふと思いました。お弁当箱、ホーローですよね。お湯を使うと違いますがお金もかかりますからね~家人と娘は毎日ダイエット体操。xmanaさん、こんにちは♪いつも、美味しそうな料理の数々に、ため息が。ほんと、家族も幸せだけど、痩せない原因も、わかるかも?藍ちゃんに、美香ちゃんのワンツーフィニッシュは、うれしいかったねぇ。それほど、ニュースにはなってなかったのが、寂しかったなぁ。吉永小百合さん、毎日、何キロも泳いでいるそうですね。どんな撮影も、自分でこなすって、すごい。自転車の乗り方を忘れてるみたいで、特訓しなきゃ!って話してました。お茶目で、いつもかわいいですね。え?67歳、それ聞いて、ますますびっくりです。xmanaさん、こんばんは~☆ひゃーーー!!!すんごぉ~い!豪華な御膳だこと!いただきもの食材って何故かテンション上がって頭も冴えて、あれやこれや作るの楽しくなる気持ちわかるぅ~。水玉ランチョンマットも可愛い~♪コレは売れるよ!(笑)ダイエット、一緒!一緒!年中「痩せたい病」にかかってるだが、しかし、食べるのが好きだからどうしようもないよ..manaさんは、私なんかと違って、ちゃんとカロリー意識して食べてるように思うんだけど..。実は..ココだけの話なんだけど..去年は、股関節が痛くなってリタイアしたウオーキングですが先月から再チャレンジしているの。お店で食べている感じです。話は変わりますが、九州南部はほとんどが焼酎です。福岡を含む北部は、日本酒と焼酎が混ざっていますが、日本酒が多いですよ。私も晩酌は焼酎ですが、飲み会では付き合いで日本酒も飲みます。00:24米茄子とトマトのピリ辛ひき肉チーズ焼き。