)ナナ妊娠中の産科担当医が体重管理に厳しい人で、どうにかこうにか出産まで体重増加が5kg未満ですんだことと、産後は完全母乳だったこともあり食べても食べても太らなくて、かなり痩せました。それが、職場復帰1年でこんなにもリバウンドするとは...。実はハチの時も同じパターンで、妊娠中の体重増加は8kg未満で、やはり完母で産後めちゃくちゃ痩せて、職場復帰および卒乳でリバウンド。学習できてなかったのね、私。コーヒーと称して昼休みに散歩がてらコンビニへ行き、コーヒーだけではなくコンビニスイーツも購入していました...。ことで、まずはコンビニスイーツ辞めます。休日は得に欲しないので、コンビニスイーツに手が伸びていたのは職場のストレスもあるのかなあと自己分析。ストレスはためちゃいかん。いうわけで、どうしても食べたくなったら、ヨーグルトにします。ヨーグルトは好きだし、スイーツ食べるよりかは...。回鍋肉弁当とか、ガッツリ食べてるどの口が言う?って気がしなくもないですがw言い訳っぽいかもですが、ご飯は子どもたちの一膳分より少ないし、おかずは野菜をたくさん食べられるよう気を付けています。お弁当は身体を作る栄養素がたっぷり(の、つもり)だけど、スイーツはモチベーションこそ上げるものの、脂肪もお迎えしてしまいますからね...。平日日中のスイーツ断ち。2018年3月28日、ここにゆるーくダイエット宣言をいたします。12:1220180328回鍋肉弁当&ゆるーいダイエット宣言Tweet関連記事2018-03-2620180326ごまごまから揚げ弁当【ビストロ100レシピ実践】&6歳児、一人で寝る!4月から小学生になる長男ハチ。子どもたちと私はお休みだけど、夫は仕事です。...2018-03-1320180313牛すじと根菜の煮込み弁当&てっきり好きなのかと思っていたら。昨日発熱により、初の!呼び出しだった2歳児ナナ。エスニックアレンジ」...2018-02-2720180227茄子としめじのグリーンカレー炒め弁当&新・我が家の三種の神器。エスニックアレンジ」...参加しています。はてなブログPro小2&保育園年少&0歳児の母。「朝つめるだけ」に憧れつつも常備菜や作り置きが苦手です。そんな私が時間と戦いながらも、毎日ゆる~く夫婦のお弁当を作っている記録です。2018年4月より、学校給食がない日の学童弁当スタート。2019年11月、3回目の育休終了して職場復帰しました。++++パン作りの記録もゆる~く更新中。→http://bakebreadmorning.hatenablog.jp/卵膜付着に切迫早産に妊娠糖尿病と超ハイリスク妊娠だった3人目出産の記録はこちら。夫婦でわっぱを愛用中。夫用はたっぷりサイズの1,030mlです。(2017/5/17時点)私用は仕切りつきの700mlです。(2017/6/7時点)レシピに困ったときに参考にさせてもらってます。(2017/6/27時点)参加中。当サイトはリンクフリーですが、プライバシーポリシーについてはこちらをご一読ください。スポンサーリンクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。