仕事や用事後で着替えを持って行く時ならまだしも、特に行き帰り他の用事がなかったりすると、わざわざ着替えを持って行くのも面倒。(私、リサは大の面倒くさがりやです)私たちの住んでるバンクーバーではみんなヨガやジムへ行く時、ワークアウトギア(ワークアウトをする時の格好)を着て普通に行く人がほとんどです。更衣室で着替える方が珍しいくらい!笑でも日本では、やっぱり周りの人の目が気になったりしてなかなかヨガウエアをおうちから着ていく勇気が出なかったりしますよね。最近はワークアウトやヨガが流行っているので、スポーティな格好もだいぶ受け入れられるようになったと思います。そこで、今日は、どんな風に、ヨガウエアを普段着っぽく着られるか。どんな自分の持っている服と合わせたら良いのか。これはアルアバイル(Allureville)のものでもうシーズン的に同じものがあるかわからないのですが、今でも似たようなものがこちらです。トッパーカーディガンそしてね、これは肌理がとーっても細かく編まれている上品なニットで、サイズもフィットしすぎないため、どの骨格にも似合う万能ちゃんです。丈感だけ気をつければ、本当に誰が着ても素敵に見える!そして、靴に注目。同じフラットな靴でもスニーカーかポインテッドフラットかの違いだけでこんなに印象が違います。用途によって使い分ければ良いだけなので、参考にしてみてください。ヨガウエア、特にパンツは裾がキュってなってる。タイトなフィットだし。そこで!どんな体型の人でも、私が女子に見せてほしい所は足首です。この写真を見てもらうとわかると思いますが、ちゃんと足首が出てます。長すぎたら、少し内側に折ったりしてみてください。動画でも説明したのですが、ストレートさんはパンツの丈長すぎず、くるぶしより上が望ましいです。ウェーブさんはクロップ丈。ものを選んでもオッケーです。トップスはしっかりめの素材で、クロップのフード付きトレーナーです。ストレートさんはこのしっかりが重要。ウェーブさんはここでテロテロのもう少し体にフィットする素材を。ナチュラルさんは肩に切り返しのない肩がストンと落ちるようなデザインを選んでください。ここでもう一つのポイントは、ボテっとしたスニーカー。去年もたくさん出てました。大きすぎてメンズライクすぎる~と思って避けなくても試着してもらいたいです。気をつけなきゃいけないのは、つま先の形とデザインです。ストレートさんはできるだけつま先の形がシュッとしてるもの、そしてあまりディテールのきいてないものを。私はストレートですが、Nikeのエアフォース1、ローカットです。ウェーブさんはなかなかメンズライクな大判のものを身につけないと思いますが、その中でも今はボテっとしたスニーカーでもリボンがついているデザインのものがあったりします。厚底で靴のフォルムが一定な感じが良いです。ビッグリボンスニーカーそして、ナチュラルさんはドーンと、大きさ重視、本当にメンズライクなものを探してみてください。ボバザラス最後に、とてもカジュアルですが、暑い日本にはもってこいな着替えやすいスタイルです。ワンピースはカジュアルに見えがちですが、丈感やフィット感を選んでもらえたら、どの骨格の人でも似合うスタイルです。アリサさんにはシンプルなものを着てもらいましたが、これはスリットがだいぶ入ってるものです。ストレートさんはシンプルスタイルを選んでほしいですが、生地がしっかりしたものを選んでください。ウェーブさんはもっとウエストがキュッとなって丈も膝上くらいで終わるものにしましょう。コットンワンピ写真ではビーサンを履いてもらいましたが、それはもうカジュアルに、暑くて如何しようも無い日仕様ですので、もう少しちゃんとしたサンダルが履きたいという方ははいてください。この場合は、スポーツブラというか、クロップトップというか、トップを下に着て、スタジオに着いたら、あとはボトムスを履くだけ!というスタイルになってます。ブラトップのままだとボトムスとの間が空いてお腹を見せるのが嫌な人もいると思いますので、その場合は、上に重ね着する薄めのTシャツや、タンクトップをお持ちになるとよいと思います。いかがでしたか?最初は抵抗あると思いますが、日本でもヨガウエアで出歩く人が増えるような気がするので、是非みなさんトライしてみてくださいね!骨格診断についてはこちらもご参照ください!*写真のヨガウェアは全てバンクーバー発のlululemonです。そんなビューティインフルエンサーの裏側には届けたい想いがある!それは、自分を見つめることで、自分を最大に愛して、最大限に自分を引き出してあげる(自分でいる)ということ。みんなそれぞれでいいんだよ。自分の人生は自分が主役なのだから。>>YouTubeファッションこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。*Website強い抗酸化作用を持つ、美容と健康の強い味方!ブラックベリーに秘められた栄養価って?アーユルベーダ式、夏バテを防ぐ食事と今日からできるセルフケア5つRECOMMENDこちらの記事も人気です。中!そんなビューティインフルエンサーの裏側には私の届けたい想いが。(自分でいる)ということ。みんなそれぞれでいいんだよ。自分の人生は自分が主役なのだから。Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでヨガインストラクターをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。自宅で簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しています。日本とは180度違うバンクーバーの生活を、思いっきり楽しんでいます。kubotaウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」カナダ、バンクーバーに住んでいる元医師、ヨガインストラクターArisaが、自宅簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しているサイトです。ダイエットヨガコースただのダイエットコースではありません!自分を見つめ、どんどん好きになり、その結果理想のカラダになっていく。そんな秘密がいっぱいつまっています。マスターコース初めての人はこれさえおさえておけば大丈夫!経験者さんは、知識が深くなり、もっとヨガが楽しくなる!ポーズの基礎を学ぶだけではなく、自分の身体を学び、体と心への気づきを高めていく今までにないコースです。