2016年12月11日タバコは健康に悪い。そんな話をよく耳にしますが、実は身長が伸びなくなる危険性も秘めていることをご存知でしょうか?特に未成年の喫煙は成長期の身長が伸びやすい時期を不意にするとても勿体ない行為で、個人差がありますが場合によっては平均身長から10cm以上低くなる可能性もあります。「なんで身長が伸びなくなるの?」と疑問を抱くこと請け合いでしょうから、しっかり根拠を持って解説していきますね。タバコを吸うとなぜ身長が伸びないの?すごく端的にいうと「肺が弱くなるから」というのが理由です。これだけ言われても意味がわからないでしょうから、もう少し深く説明していきますね。作成したタバコを吸う人と、タバコを吸わない人の平均身長を比較したグラフです。(小・中学生用)画像を見て分かる通り、タバコを吸った場合と吸わない場合で身長差が発生しています。成長期が殆ど終わる16歳時点で約10cmの違いが出ているわけで、タバコを吸った場合高確率で身長にコンプレックスを抱くことになりかねません。身長が伸びなくなる理由の部分に戻りますが、東京都薬剤師会によりますと「酸素が体中に行き渡らなくなるから」とのこと。タバコを吸う事によって肺が弱くなり、その結果酸素が行き渡らなくなるため身長が伸びなくなるわけです。酸素が行き渡らないと身長が伸びないの?酸素は人間が思っている以上に重要なものになります。エネルギー(生きるのに必要なもの)を生産するため、細胞や脳が活動するのに必要です。タバコを吸う事で酸素が行き渡らなくなるというのは、細胞や脳が活動が普通よりダメになるということ。身長が伸びるには脳から分泌される成長ホルモンが必要ですし、細胞自体が活動できなければ身長が伸びません。タバコは肺をダメにし、酸素を足りなくさせ、成長のチャンスを不意にさせてしまいます。将来的に後悔したくなければ関わるだけ損というもの、好奇心は猫をも殺すとはよく言ったものですね。この記事を読んでくださっている方の中には「もうすでにタバコ吸っちゃってる...」という人がいるかと思います。それで成長期も過ぎてしまっている場合、「身長は諦める必要ありかも...」と言わざるをえない部分もあるんですが、そうでなければまだチャンスはあります!もし現在進行形でタバコを吸っている場合は以下のことをするように心がけましょう禁煙ないし、一日のタバコの量を減らす運動をして心肺を鍛える栄養をしっかり取るとにかく早い段階で禁煙することが重要になります。一度悪くなった肺はそう簡単には元に戻りませんが、鍛えることで十分な機能を発揮することが可能です。喫煙を控えれば慢性的な酸素不足が多少は解消されるため身長が伸びやすくなると推測できます。禁煙をし、心肺機能を鍛えるため水泳やジョギングなどを行いましょう。その上で身長が伸びやすいように十分な栄養を摂取すれば完璧です。栄養補充ならアスミール!タバコを吸うと身長が伸びない事のまとめタバコを吸うと肺が弱くなる肺が弱くなると酸素が行き渡らなくなり身長が伸びない現在進行形で喫煙している人は早めにやめよう!とにかく未成年のうちにタバコを吸うのは法律的にもアウトですが、なにより自分が損するだけなので避けるべき行為です。吸ってしまっているなら肺を鍛えて、タバコをやめるよう頑張ってみましょう。ちびのままでいいなら別にやらなくても構いませんが...ちなみに身長を伸ばすためには栄養も不可欠ですので、食事もしくは栄養補助食品でしっかり補充するようにしましょうね!アスミールは何歳まで効果あり?スポンサードリンク成長応援食品アスミール!【100名様限定50%OFFキャンペーン中】94%の方がこれかも飲み続けたい!と語った人気栄養補助食品アスミールが格安キャンペーン中!一日一杯で不足しがちな栄養素を補う、成長期応援サプリです!TwitterFacebookGoogle+PocketB!はてブLINE厳選おすすめ記事!1アスミールは本当に身長を伸ばす効果があるの?大人にも効く?身長に関する悩みは本当に根深く、沢山の人が解決したいと思っています。私自身も低身長というほど小さくはありませんが「もう少し身長が高ければ自信を持てるのに...!」と思うこともしばしば。...2アスミールの安全性って高い?副作用やアレルギーの心配は?サプリメントや健康食品といったものを利用する上で気になるのが副作用。サプリメント系統のものは時折、悪質なものがニュースに取り上げられるなど不安を感じやすいです。...3アスミールを激安で手に入れるには?最安値は定期購入?何かを購入するときに絶対に気になるもの...それは価格です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。中学生の低身長は何cmから?男子・女子の基準と治療法などを解説!中学生ぐらいの年齢になってくると発育に大きな差が出てきます。身長差は大きい人と小さい人でかなりのものに。「もしかしたら身長が伸びない病気なのかも...」そんな不安を抱く人もいることでしょう。身長が170cm無い...。160cm無い...。...女子は小学生までしか身長が伸びないって本当?調べてみた!男子に比べて女子のほうが早熟で、早いうちに身長が伸びなくなるは確かです。小学生で身長が伸びなくなるかと言われると疑問が残ります。思うのは大人も子供も関係ありません。子供がダイエットをすることを笑うことなど愚の骨頂、決してやってはいけないことです。...身長が伸びない原因は牛乳?本当に必要な食べ物は一体なに?身長と言えば牛乳という考え方って多いですよね。私も小さい頃は母から「牛乳飲まないと大きくなれないよ」と言われたものです。