フォアハンドのイップスの原因と改善方法フォアハンドのイップスで悩んでいますフォアハンドのイップスについてご相談をいただきました。フィーリングテニス様はじめまして。関西在住の〇〇と申します。「イップス」に関するご相談があってヒントをいただけたらと思い、メールいたしました。私のプロフィールを紹介いたします。現在は会社員ですが、週1回~2回ペースで練習<テニスの経歴とイップスに関する経緯>中学では県上位に入り全国大会にも入りましたが、県選抜に選ばれてからプレッシャーで調子を落とし、試合で今まで通り打てなくなってきました。それでも、緊張の範囲内だったと思います。春休みから練習に参加しましたが、その時に初めて「イップス」を経験しました。練習試合でフォアが全く打てなくなり、その日は相手への送球もままならなくなりました。すべてのフォアをドロップまたはバックハンドのみで試合し、期待を持ってくれていた先輩から落胆されたり、笑われたりと非常につらい経験をしたのを覚えています。入学後、ある程度は緩和されたので、ブランクが原因だったと思っていたのですが、試合ではフォアが怖く、全く打てなかったため高校では目立った成績は残せませんでした。高校二年のインターハイ予選の団体戦の時だけは今までにない力を発揮できたのを覚えています。卒業後、硬式に転向し、同時にフォアはスピン主体で振りぬく(回転かければコートにおさまるだろう)考えでいき、しばらくイップスの症状はでなくなりました。おかげで、硬式転向後はフォアが一番得意なショットとなり、専門学校ですが全国大会でも成績を残すことができました。卒業後、アルバイトしていたテニススクールで就職し、6年間職業コーチをしていましたが、この頃から再びフォアの「イップス」症状がでるようになりました。練習の時は、全く問題なく打てるのですが、試合になると右手の感覚がおかしくなり(力が入ってスイング時に右手がでてこない)試合でスピンが振りぬけなくなりました。その後も、ラリーでは問題ないですが、試合形式になるとフォアが別物という感じです。現在、会社員で趣味として試合に出ながらテニスしているのですが、フォアが気持ちよく打てない感覚は未だにぬぐい切れず、もやもやとしながらプレーしています。「高い打点」と「右側(フォア側)に逃げていくボール」の時に症状が悪化します。フォアボレーでも同様の症状が出始めています。「昔とまったく同じように」とはいかないのはわかっていますが、少しでもフォアを改善したく思っていますので、アドバイスいただけないでしょうか。長文になりすみませんが、相談しても理解してくれる人がいないのが現実です。