断捨離、片付けの効果・夫が変わった!2018/01/26暮らし-捨てる3年ほど前の引っ越しの際に、多くのものを処分しました。現在も細々とですが、「いる」「いらない」の区別をして身軽な60代を目指そうと考えています。最近、夫に多少の変化が見られるようになってきました。考えてみた2018/01/22暮らし-捨てるTwitterのタイムラインで見かけたスウェーデン式の断捨離「死のお片付け」。ニューズウィーク日本版の記事です。この記事を読んで特に考えさせられたのは、思い出の詰まった写真についてです。写真の整理、処分、...記事を読む断捨離、片付けが切実に必要だと実感した年末の出来事2018/01/15暮らし-捨てる築13年の中古マンションを購入し、ほぼ全面リフォームをして暮らしています。引っ越してきて約3年。引っ越しの際にはいい機会だとかなりのものを処分してきました。2018/01/26暮らし-捨てる3年ほど前の引っ越しの際に、多くのものを処分しました。現在も細々とですが、「いる」「いらない」の区別をして身軽な60代を目指そうと考えています。最近、夫に多少の変化が見られるようになってきました。本日はそんなことをまとめてみます。・背中を見せる、姿を見せる・まとめ家族のものには手を出さない引っ越しの際も現在も、断捨離や片付けをするものは私自身の持ち物と生活の中で使っているもの。キッチンやリビング、玄関や洗面所など生活全般スペースにあるものです。家族個人のものについては、基本的に本人任せです。夫のものの内、衣類は本人に確認をしながら私が手を付けますが、それ以外は触りません。仕事関係のものはもちろん、趣味のものも。私には判断できませんから。夫のハンカチを断捨離|【捨て基準】は夫婦でも異なる夫は捨てたがらない人、溜め込みがちの人です。手を出して片付けてしまいたい気持ちはありますが、そこは物理的にも心理的にも境界線を引いています。親しき仲にも礼儀あり。夫の部屋内ならば、目をつぶってしまえば気持ちはラクになります。▲目次に戻る片付け方を提言することはある仕事柄、紙類が溜まりがちな夫の部屋。いらない書類はその都度処分すれば溜まらない。不要なダイレクトメールはその場で処分。個人情報が入っているものはシュレッダーに。それをすぐに実行できないのは忙しさからだとも理解しています。最近リビングに置いてあるシュレッダーに書類を入れている姿をときどき見かけます。「郵便物の住所と名前が入っているのは、ここに入れた方がいいんだよね」と言いながら。毎回ではないようですが、少しずつそんなことをしようとしている様子です。「毎回そうすればいらない書類が溜まっていかないでしょ」なんてことは言わないようにしています。小さな小さな変化とはいえ、せっかく自主的に行動しているのですから(笑)。子育てをしているとよく耳にする、目にする言葉です。親に限らず身近にいる人の姿から影響を受けることはよくあります。かない、ものが減らないことについて言葉に出して相手に文句を言うことは簡単ですが、軋轢が生じる可能性も大きいです。ものが片付かないことよりも私にとって避けたいことは、一緒に暮らしている家族の間に生じるぎすぎすした感情。30年以上夫婦をやっていると、相手にどんなことを言えば不協和音を生じやすいかはつかめてくるものです。言いたいことを「我慢」するのとは違います。飲みこんで我慢してしまうと、そのときは何事もなくても自分の中に黒い塊が少しずつ溜まっていき、いつかは大きな塊となってしまうでしょう。「我慢」するのではなく、相手の状況を把握した上で言葉を選ぶ。言葉にするよりも、行動や姿で見せることの方が効果が大きければそちらを選ぶ。即効性はありませんし時間がかかるかもしれませんが、効果があったときはより大きな喜びがあると実感しています。▲目次に戻るまとめ断捨離や片付けは生活の一部。生きている限り終わりはないものです。引っ越しという大きなイベントがあった我が家では、それをきっかけに15年ほど暮らした住まいに溜まったものを処分しました。その後も暮らしている以上、ものは増えるし暮らし方の変化に応じて必要なもの、必要でないものが変わっていきます。暮らしの変化にも対応しながら、自分たちのライフスタイルに合った断捨離の仕方、片付けの仕方を模索していきたいと考えています。身軽で穏やかな60代を目指して。2018/01/22暮らし-捨てるTwitterのタイムラインで見かけたスウェーデン式の断捨離「死のお片付け」。ニューズウィーク日本版の記事です。この記事を読んで特に考えさせられたのは、思い出の詰まった写真についてです。ついて考えてみました。・まとめ「死のお片付けとは」Twitterのタイムラインに流れてきたのは、下記のツイートです。「死のお片付け」についての詳細をお知りになりたい方はツイート内のURLをクリックすれば記事をご覧になれます。2017要約すれば、こんまりさんのお片付けのように「ときめくか」「ときめかないか」でとっておくかどうかを決めるのではなく、「とっておいたら誰かが喜んでくれるか」を判断の基準にする、ということです。自分の死後を想像しながら自分のものを整理、処分する。遺された人、自分の死後に整理をする人の立場に立って考える。▲目次に戻る「死」という言葉にドキッ!「断捨離、片付けが切実に必要だと実感した年末の出来事」という記事に書いたように、誰にとっても「その日」は必ずやって来ます。「断捨離」や「終活」といった言葉と違って「死」という言葉が付くと何やらドキッとしますが、「死のお片付け」は不吉なイメージのお片付けではありません。「死のお片付け」という考えのもとになっている本を書いたマーガレット・マグネソン氏はインタビューで、このお片付けを始める年齢は65歳ぐらい、早すぎることは決してないと述べているそうです。「死」という言葉を使ってはいますが、考え方は日常の片付けや整理、断捨離にも大いに役立つものだと思います。自分のものに関しては。断捨離や片付けを始めるのに、まずは普段使っているもの、洋服や食器類などから進めていく方が多いでしょう。普段はそれほど必要としていないものは、ある程度身の回りのものが片付いてからになると思います。普段はそれほど必要とはしていないけれどとっておきたいもの。写真やアルバム、日記や手帳、手紙などがそれにあたるものでしょう。これらは自分が見返すには思い出に浸れていいでしょうが、自分の死後どうなるかと考えたら・・・。日記や手帳、手紙など見られても気にしないという方もいるでしょうが、ちょっと気恥ずかしい、できたら見ないでほしいと私は思います。自分で処分するしかありません。いっても、思い出が詰まっているものだからこそ捨てがたいものですよね。マーガレット・マグネソン氏が「死のお片付け」を始める年齢は65歳ぐらいからと言っているのも、そんな気持ちとの兼ね合いからなのかもしれません。写真などは当人にとっては思い出もあるし大事なものでしょう。家族と一緒に昔の写真を見返す時間は、和やかで幸せなひとときです。関係者以外の人にとっては大したものではないだろう、ということも十分想像できることです。母の実家が建て替えになったとき、母は義妹(私の叔母)からいらないものだからと写真を受け取ってきました。母の母(私の祖母)に関する写真がほとんどでした。祖母は50代後半で亡くなっています。そんな祖母の写真は母にとっては実母の大事なもの。叔母にとっては、叔父と結婚したときにはとうになくなっていた姑の写真。見知らぬ人の写真に等しいものでしょう。「いらないものだから」という表現が適切であるか不適切であるかは受け取る人によっても異なるでしょうが、母にとっては「なんてひどい言い方!」となったようです。それはさておき、写真なんてそういった類のものなのでしょう。思い入れのある人にとっては、捨てるなんてとんでもない!というもので、他人にとっては処分に困ったもの。叔母が母に託した気持ちは十分に理解できます。見知らぬ人に等しい姑とはいえ、人が写っている写真を処分するのは身内だからこそ躊躇するものでしょう。マーガレット・マグネソン氏には、「死のお片付け」をしても残ったものを入れた箱があるそうです。写真や手紙など個人的に思い入れのある品々が入っている箱。これらは死後に家族が内容を吟味せずに処分していいことになっているそうです。開封せずに処分というのはいい方法だと思います。その箱に入れるものを選ぶためにも、「死のお片付け」が必要なのでしょう。▲目次に戻るまとめ「死」という言葉はあまり使いたくない不吉な印象がありますが、誰にとっても避けられないことです。日常生活を気持ちよく過ごすための断捨離や片付けの先に、自分の死後にできるだけ課題を残さずに生活するための「死のお片付け」があるというのが私なりの理解です。毎日の生活を快適に、そしてその積み重ねで人生も快適になるものだとTwitterのタイムラインに流れてきた記事から考えました。体の動くうちに、自分でできるうちに。体力が多少なりとも衰えてきた50代になってから、いつも頭の片隅で考えていることです。ほんの少しずつでも毎日継続していきたいものです。2018/01/15暮らし-捨てる築13年の中古マンションを購入し、ほぼ全面リフォームをして暮らしています。引っ越してきて約3年。引っ越しの際にはいい機会だとかなりのものを処分してきました。現在でも生活しながら少しずつ不要なものを処分するようにしていますが、「いつでもできる」という気持ちがないわけではなく、引っ越しのときのようなペースでは処分できていません。引っ越し準備は脳が断捨離モードになる|妹と語った引っ越しとものへの思いそんなのんびりした気持ちではいけないと思わされるような出来事が年末にありました。同年代の親戚が急に亡くなったのです。何の前触れもなく突然。片付けは特別な行事やイベントではなく、暮らしている中で必要なことの1つです。そんな当たり前のことですが、何のために片付けるのかを考えてみました。暮らしたいため快適な環境で暮らしたいため家族がものの在り処を把握できるようにするため(私が留守でも、万が一のことが起きても)日々の生活の中では、上2つをメインの目的として片づけをしています。大事なのは3つ目だと考えています。切迫流産で4週間入院したとき、虫垂炎の手術で1週間入院したとき、母の介護問題で実家に数週間ずつ度々滞在するとき・・・。そんなときに家族の誰もがものの在り処を知っているということは、生活が滞らずに済むということにつながりました。在り処を知らなくても、クローゼットや戸棚などを「開けたらわかる」という状態にしておくことが必要です。OL時代に上司に言われた言葉を思い出します。「自分だけがわかっていればいいんじゃない。断捨離をする理由についても考えてみました。片付けをラクにするため半世紀以上生きてきて、不要なものはもう持っていたくないため将来自分がいなくなったときに、息子たちに片付ける手間をかけさせたくないためものが少なければ片付けるのもラクになります。毎日の生活の中ではこの点を一番に考えています。50代半ばになった今、断捨離や片付けをする上で重要視したいのが3番目です。▲目次に戻る息子たちに負担をかけたくない実家と義実家、合わせて3軒の家の片付けや後始末が将来控えています。90代、80代半ばと高齢になった親たちの様子を見ていると、本人たちには日常の片付け以上のことはできないのが明白です。3軒の家のものの量を考えると、どれだけの労力が必要かと正直今からうんざりすることもあります。そんな思いを息子たちにさせたくはないし、時間的にも不可能なことです。これから先の断捨離、片付けの大きなテーマです。▲目次に戻る「その日」は必ずやって来る年末に親戚が急に亡くなりました。