足腰鍛えて春からの野球に備えてる。歩くことは大事ですからね。らんちゃんにも万歩計を。歩幅狭いから数字凄そう❗らん太郎。09:12★姐さん、おはよー。歩数にこだわってるわけじゃないけど平日でこんなに歩くのは毎年この一週間だけそりゃ、へばります年も重ねてるしね(^q^)でもどう年齢世代では健脚な方だと思えるのは普段のこれが秘訣なのかも。09:35そりゃこんなけ歩くくらい仕事したはったら疲れはるの、当たり前です。休める時にしっかり休まはるが吉です。年末の替え歌スペシャル、書きました。今年で最後になるかもしれませんけど、また読んで頂戴下さいませませ。10:25休養も大事な仕事ですよ。あと1日、頑張りーにん!毎日、よく歩きますね。いい事ですよ!私なんか、歩活が終わったら、5,000歩/日しか歩いていない(;^_^Aアカンなぁ~。精を出せ~(^^♪らん太郎。01:10★おーちゃんさん、こんばんはぁ。>見上げているのは誰だ?が、♪生まれて来たのは、なぜだ♪と歌ってしまってそれ以降歌っていくとなんか違うことに気づいちゃったりしてつまづいたまんまでおります!年末の替え歌スペシャルあとでゆっくり伺いまーす!らん太郎。01:12★りーにん班長、こんばんはぁ。歩いたから痩せるっていう図式は自分にはちーとも当てはまらないみたいっす。日々のことめざせプロレス復興!(ぽちゃ子日記)Wingaのひとり言♪いつものことではあるけれどいつでもごろん。