.wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}レシピ読みものTwitterレシピブログオクラの煮びたし野菜のおかず2019.10.03とっても立派なオクラのおすそ分けをもらいました。きざんでしまうのがもったいないくらい立派なオクラです。オクラをそのまま味わえる、包丁不要のレンチンレシピ、オクラの煮びたしを作りおきしておきました。1.5cm作り方オクラを斜め半分にカットして、ふわっとラップのレンチン1分、麺つゆと水、しょうがを加えてレンチン2分。キッチン鋏でオクラのヘタを切りおとし、斜め半分にカットします。耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wのレンジで1分加熱します。あオクラに麺つゆと水、しょうがを加えて混ぜ合わせ、さらにレンジで2分加熱したら完成です。冷蔵庫で冷やしておくと、いつでもおいしくいただけます。野菜のおかず5分作りおきレンチンオクラTwitterFacebookはてブPocketLINEPinterestコピートミとみめもコメントお待ちしております♪コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前ホームレシピ野菜のおかずトミ詳しく食いしん坊の37歳、新米ママです。レシピブログに参加しながら、時短レシピを研究しています。みめも.メニューレシピ読みものTwitterレシピブログ検索タイトルとURLをコピーしました。