Facebookウィメンズコミュニティが誕生しました!!現在1600人以上の方にご参加いただいています。ウィメンズコミュニティへのご参加はこちらから!女性ならではの悩みを話せる仲間がいる場所、自分の持っている知識をシェアすることで誰かの役に立てる場所、悩みは違っても理解し合って支え合える仲間のいる場所。Goウィメンズコミュニティは、そんなあなたにぴったりなコミュニティです。Goウィメンズコミュニティでは、日本国内外からのウェルネス情報を紹介しあったり、趣味や仕事などの何か打ちこんでいることをシェアしたりしています。不定期でテーマを決めて、コミュニティのメンバーさんに動画でそのテーマについて話してもらうショーケースを行なっています。大人になると、人前で自分のことについて発表する機会なんて無くなってきます。4〜6分の短い動画に自分のことをまとめることで、自分をもっと知ることができ、自信をつける機会にもなります。多くの人に向かって何かを発信するには勇気がいるけれど、やり終えた後の達成感はなんとも言えません!ウェルネス事情に敏感な女性同士が、学び、成長し、インスパイアしていくことのできる、女性のための女性限定コミュニティ。周りになかなか言えない不安や悩みを安心して話すことができる空間。したい時に暖かく迎え入れてくれる仲間の待っているコミュニティ。女性のグループなんて作ってみましたが、実は私Arisaは、昔からどちらかというと一匹狼で、どこかのグループに所属するというのが大の苦手なんです。「女子だけなんてやっぱり無理!」と思っていましたし。性格も男っぽいし、日本にいた時は仕事環境も男性が多いので、男性といた方が安心するくらいでした。どんな理由からかそこもきっと何か自分で壁を作っていたのかもしれません。笑そんな私が管理をしているグループなので、みなさんが持ちつ持たれつ、一人一人を尊重しながらよいスペースになっています。Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでヨガインストラクターをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。自宅で簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しています。日本とは180度違うバンクーバーの生活を、思いっきり楽しんでいます。kubotaウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」カナダ、バンクーバーに住んでいる元医師、ヨガインストラクターArisaが、自宅簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しているサイトです。ダイエットヨガコースただのダイエットコースではありません!自分を見つめ、どんどん好きになり、その結果理想のカラダになっていく。そんな秘密がいっぱいつまっています。マスターコース初めての人はこれさえおさえておけば大丈夫!経験者さんは、知識が深くなり、もっとヨガが楽しくなる!ポーズの基礎を学ぶだけではなく、自分の身体を学び、体と心への気づきを高めていく今までにないコースです。