からだを壊したわたしが比べる、2009年と、退院した2010年3月で明らかに変わった3つのこと。Sightseeing🐶この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-12-05からだを壊したわたしが比べる、2009年と、退院した2010年3月で明らかに変わった3つのこと。セルフケア2010年3月17日の記事を、編集、改変しています。この頃、1年ちょっと前の私は相当栄養療法に固執していました。栄養療法を否定などしません。今もサプリメントは飲んでいます。栄養療法が全てではありません。低血糖症は病気ではありません。その人にあったケアを地道に続けるしかない。私は身をもって体験しております。栄養療法だけに偏る人が減りますように。あなたがもっと根本の問題に気づけますように。----------------入院を決めてから、入院する病院に運ばれる車内からの光景。昨日はぶっ倒れていました。18時くらいにおふとんに入って、起きたら今朝の4時でした。温室植物生活20日の私には、風さえも新鮮で、いろいろ結構大変です。温度変化もあるし、音や色も多いし、体力もないし、危機回避能力も著しく落ちていました。退院当日はちょっとした坂道でさえ膝が震えだし、そんな自分に泣きたくなりました。退院後は、毎日散歩をしています。だいたい10~20分。そのあとだいたい疲れて寝てしまいます。倒れ続け、それでも仕事に無理して行っていた頃に比べると、かなり状態は良いと思います。どこの当たりが良いかを、3つ挙げます。自分が、何の病気(正しくは症状)だかわかっている自分を止めてくださる、ありがたい環境がある助けてくださる、素敵な仲間がいるひとつずつ、解説してゆきます。このことが、最近の入院まででわかっています。これら状態に合わせた治療をしてきましたし、「なにがなんだかわからなかったころ」とは、気持ちとして全く違います。2.自分を止めてくださる、ありがたい環境があるほんとうは、入院した次の日に、勝間和代さんの出版記念イベントに行くつもりでした。入院したためいけなくなってしまったのですが、そのときのご本が手元にやってきて感動しました。これは不思議なことのなのですが、体調が良くなくても、iPhoneは結構触れるのですね。等々、厳しい監視のお言葉が...ありがたいことです。最初は、言ってくださることがよくわからなかったのですが(ヲイ)、その方たちは、だいたいみなさま、一度体を壊してるのです。私に対してうるさいわけです。広瀬香美さんも励ましてくださって(半分くらい遊ばれたのだと思いますが・苦笑)、勝間和代さんもコメントをくださり、「いい加減にしないとな」と思いました(遅)お2人とも体壊されているから、こそのコメントなのですよね。3.助けてくださる、素敵な仲間がいるどんなSNSも、自分がどういう目的をもって使うかによって、素敵な関係を作ることができます。「そういう使い方しかできない」、または、「有効に使おうとしていないだけ」だけだと、わたしは考えます。私は明らかにツイッターによって考え方が変わったし、「人とのつながり」を感じ、、「人の為に動く」ということが自然とできるようになりました。入院中もどれだけ助けられたか。本当に、みなさまのツイートが私の励みになりました。ありがとうございます。入院中は、絵日記ブログにも助けられました。笑いながら読破したのですが、この2つ。・めがさんのブログ「☆彼と日本語と私☆」ご興味あれば、覗いてみてくださいね。笑えない内容も笑いにしてしまうお二方は、ほんとうにスゴイと思います。よいところはまねするぞwまねするのは得意ですwwPerfumeと上野先生にも、助けていただきました。先日、Perfumeの記事を書きました。aisudog.hatenablog.comご紹介しました上野先生はすごい人でした。テキサス大学MDアンダーソンがんセンターの医学部教授であった3年前に第2ステージの肉腫を克服している。アメリカ国立衛生研究所(NIH)とスーザン・G・コーメン乳がん基金による資金提供により、主要な研究である乳がん治療のための分子事象の分析を進めている。上野氏の目標は仮説に基づくトランスレーショナルリサーチと臨床研究で革新的な分子マーカーや標的療法をあみだし、彼の乳がん研究チームを世界的なリーダーへと育てることである。Cancerの編集主幹でもある上野氏は120以上の査読付き学術論文、17の著書、46のアブストラクトを執筆或いは共著している(TEDxTokyoより引用)youtu.bePerfumeも、上野先生も、ほんとうにありがとうございます。わたしを助けてくださる、素敵なみなさまに、心から感謝です。職場のBOSSに「出て来れそうになったら電話ちょうだいー」と言われ、しょぼんとしてしまいましたが、今の私にできることを少しずつやっていきたいです。