最新の7記事2020/2/19豚肉のしょうが焼き2020/2/18ふわふわ丼2020/2/17ドライビーンズ2020/2/14鶏肉のケチャップ煮2020/2/13豚肉とブロッコリーのニンニク醤油炒め2020/2/12マカロニシチュー2020/2/10カレイの味噌バター焼き魚のムニエルタルタルソース2018年4月27日ご飯、みそ汁(小松菜・もやし・人参)、魚のムニエルタルタルソース、グリーンサラダ、バナナ・・・371kcalバナナは、栄養価が高くエネルギー補給にぴったりでフルーツの中でもでんぷんが多く含まれています。皮の表面に「シュガースポット」があわられたら食べ頃です。本日、写真の方が掲示出来なく申し訳ありません。本日、果物が都合によりいちご→バナナに変更になりました。