私ばかりやっている、私ばかり頑張っている、私ばかり背負っているそんな風に思っていたら他の人のことがどう見えるか?当然「やっていない人」に見えるだろう。他の人がしている努力や動きを見落としてしまうのだ。その「何もやっていないように見える人」が幸せそうであれば、豊潤であれば、のほほんとしていれば、それは私が頑張っているおかげなのに!と感じるだろう。したら次にでてくる思いはこれだ。何かしらの恐れや悲しみと、満たされない気持ち。ほんとはずっとずっとそれを抱えてきた。そのことにちゃんと気づいた時......見落としていた事実に出会うだろう。そこに「真実」を思い出すだろう。それは......そこにあなたがあなたらしくあることの方がずっと調和を生むということ。そこにはいつも優しさと愛があふれていること。◎今日は以前、Fb(フェイスブック)に投稿して反応があったものをこちらに載せました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。前回、低気圧の影響を受け、それに自律神経が対応しきれず様々な不調を起こすということを書きました。前編はコチラ今日は、その対策についてお伝えしていきますね。気象病・天気痛と、自律神経との関係気圧の変化→自律神経系の誤作動というイメージでとらえてみるとわかりやすいのですが、ということは、「自律神経系がもともと不安定な人は、より気象病や天気痛が起きやすい」と言えます。原因不明の痛み線維筋痛症について元フジテレビアナウンサーの八木亜希子さんが「線維筋痛症」で休養を発表されました。レディガガさんも「線維筋痛症」であり、トラウマやPTSDがあることをお話されています。線維筋痛症の症状は、全身の痛み、こわばり、うずきなどで、それが断続的にまたは常にあります。慢性的な疲労や、不眠、鬱や不安などの精神面での不調なども併発していることが多いといわれています。男性より女性の方が多...記事を読む生命の力。