本日の生徒さん、20年前に腰を痛めてから体の不調を感じるようになり、年齢と共に側弯症も出てきています。猫背や腰痛、肩凝りなど、普通に何もしなければ当たり前の症状です。体をどう立ち上げるか、自分では気付かない日常の緊張とは何なのか、体の正しい使い方は教えてもらわなければ、自然には出来ません。その生徒さんは週1回レッスンに通って、家でもエクササイズを真面目にこなしてくれます。筋肉も柔軟性があるので、やれば早く結果が出ますが、やらなければ歪むのも早い。最近体が変化してきて、体が弛んできたのと同時に、痛みも出きました。体が歪み始めて痛が出てきた頃に、フィードバックし始めてるんです。今の為にミツヴァしているのではないです(もちろん今にも効果ありますが)、10年後も元気でいられるようにやっているのです。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。title)生徒さんから頂いた夏野菜。体を丁寧に使っている方は、仕事も丁寧です。丁寧な仕事で大切に育てた野菜は本当に美味しい。無農薬で安心していただけます。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。ミツヴァ・テクニックワークショップを開催します。腰痛など不快症状、年齢からくる仕方ないものではなく、体の使い方の問題です。重力に対してどう抵抗するか、体の使い方が分かれば改善若しくは予防可能です。不快症状が改善それると、生活が少し楽しくなります。体験しに来てください。(引続き2部の参加も可能です。参加ご希望の方はご連絡ください。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。それぞれの地域でミツヴァ・テクニックレベル2の講師誕生です。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。合宿2ミツヴァのメカニズム、体のメカニズムとはどういう事か。足裏から骨盤、背骨、頭のアライメント。高齢者や、デスクワーク時の体の働き。メカニズムが上手く働いた時の感覚を練習します。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。