あああああ、思い出せない。紙兎ロペが頭の中をウロウロしてる・・・。ロペ、おもしろいからなあ。ロペトークを今するのは無理。ああ、もう、何も出てこない・・・ああああああああああああ沈黙は自分のせい?!わたしも人見知り歴が長いですから、先日もある方と2人で居た時に、話題が見つからなくて沈黙の時をすごすことになりまして。ああやばい、どうしよう、とアワアワしてしまいました。今まで沈黙で困っていたときと少し違ったのは、話題がない、沈黙怖い!と緊張しているだけではなくて、この状態をやや冷静に見ているもう一人の自分がいたってことです。冷静なもう一人のわたしは、静かな時が流れる中、このようなことが頭をよぎりました。このままわたしが黙っていたら、相手はどうするんだろう...?沈黙を沈黙のままにしてみる、という今までなら考えもつかなかったことを試してみようと思いました。話題を探さないで黙ったままでいました。ほんの数秒の沈黙だったと思うのですが、感覚としては3分くらいは沈黙していたように感じましたよね。カップラーメンがほどよくできあがる時間くらい、黙ってた気がしましたね。いただきまーすズルズル。驚き&感動のファンタジー!ブラボー!ありがとうございます!!この時、ハッとしました。今まではずっと、沈黙の原因はすべてわたしにある、と思いこんでいたということに。沈黙というものが、すこぶる悪いもののようにも思っていたのでした。沈黙罪というものが存在していて、沈黙すると捕まっちまう!!くらいの勢いですよ。・・・そんなことなかった・・・。沈黙してるのは、自分のせいだ。自分の話が面白くないから。自分といても、楽しくないから。自分が悪い、自分のせいで。あれもこれも、自分のせい。そんでもって、どうせ自分なんて...っていうひねくれ者にまっしぐら。自分なんて、話つまんないよね。周りに壁を作ってしまうのです...。自分のせいで沈黙になっているって...違うんです。自分一人でいるんじゃないもんね。相手がいるからこその、沈黙。相手も、話題、探してるかもしれないです。見つからないで内心オロオロしてるかも知れません。気にしてないのかもしれません。相手がどう感じているか実際は分からないけど、言えるのは、どっちが悪いとかって、そんなことじゃあないんだなって。途切れ途切れで会話している2人がいるよね、っていう状況なだけです。沈黙=ダメなこと、沈黙=怖いこと、でもなかったんです。話題が見つからないこと、沈黙になってしまうことをマジで反省する必要があるとしたら...芸人さんとか司会者なのかなあ。わたしは芸人さんではないし、司会者でもないし。沈黙にビビりすぎているのです。沈黙するとテンパるのですよね。テンパるから余計に話題がでてこないっていう、悪循環なんですよね。いいのいいの!沈黙したっていいじゃん!怖がらなくていいんじゃん!ほら、沈黙に関することわざだってこんなにあるよ!沈黙転じて福となす!沈黙の上にも3年!沈黙万事塞翁が馬!沈黙に小判!!!↑最後だけなんか違くない?沈黙になりやすい相手がいる人見知りと言っても、初対面でも沈黙しない相手もいるし沈黙になってもさほど慌てない相手もいます。いう相手の場合に、「沈黙になってるーー!どうしようー!」ってオロオロしちゃうのかっていうことを自分自身で分かっていると、いざ面と向かったときに「あ、このタイプは沈黙になりやすい!」って心構えができると思うんですよね。心構えができていれば、「沈黙しても大丈夫。沈黙になっても慌てない、慌てない」って自分に言ってあげられるので、ちょっぴり余裕が生まれそうです。表情が変わらない人に緊張しちゃいますね。いうタイプの方と話をしなきゃいけないっていうときには、「どんとこい沈黙!」と沈黙ウエルカム気分を盛り上げようと思います。その方がきっと頭真っ白、話題が見つからない・・・っていう焦りがなくなると思うのです。わたしは人見知りなもんで。世の中には、沈黙が平気な人もいるんでしょうねえ。わたしがその域に到達するのは当分先な気がしますけど、「沈黙はダメ!自分がどうにかしなきゃ!!」から、「沈黙したっていいさ、そんなに慌てないでいいさ」って考え方を緩めることはできるので、まずはそこから、ですね。話題が見つからなくて沈黙しちゃう、とお悩みのあなたも。́∀`*)⇒人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガなぜ人付き合いが苦手な私がセミナー講師をしているのかわたしはずっと、人とうまく関われないことで悩んできました。今も、昔ほどではありませんが、コミュニケーションが苦手です。そんな人付き合いが苦手なわたしがなぜ、”人間関係構築コーチ”という活動をしているのか、どうしてセミナーを開催するのか...。今日はそれについて書きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。