ダイエッターのちゃんあちです。2020年に入り月曜断食に出会い、絶賛ダイエット中。最終目標はリバウンドしない体と習慣を手に入れること。模索しながら気長にダイエットしてまーす。前ページ次ページ月曜断食45日目(良食日)こんにちは!ちゃんあちです測定後、やっとお通じありました!昨日は家に帰れたのは20時過ぎ...いつもなら18〜19時台には晩ご飯を食べ終わってるのに、食べ始めたのは20時半過ぎ。乃が美の食パン、メロゴールドとりんごヨーグルト、白湯、カフェオレと!チーズタルト!(1/4)これ、無理くり食べた日曜日に来客があるからと冷凍庫から出したけど、お客さんがケーキ買ってきてくれて出せず。今日で解凍して4日目。いい加減食べないと腐る!と思い家族にも手伝ってもらいました胃の調子が悪いから、今日は夜断食しようか。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。