♪チアテク~スタンツ12016.07.20夏チア本番が迫ってきましたね!本日のチアテク紹介では『スタンツ』について学びましょう。スタンツはケガなどのリスクを伴う非常に危険なテクニックです。適切な指導者の下、安全に配慮をしたうえで練習をしてください。安全性については、こちらをご確認ください。※本記事については、スクール生の自主練習を促すものではなく、スタンツに関する基礎知識を深めるために、ご活用ください。チアスクール管理者の指示に従いますように、宜しくお願いいたします。どんなテクニックでも基礎が大切です。各ポジションの注意点を確認しましょう。反対の足は膝をしっかり伸ばしロックしましょう。肩と腰はまっすぐ前に向くようにします。トップが乗り込んできたら、トップの膝の上をしっかりと自分の体に引き付けるように持つこと。反対の手でトップのつま先を支える。<注意>ベースは外側の手でトップのつま先を持つ時に肩が内側に入らないように!◇トップ:ベースの太ももの付け根にのる。ジャンプしてベースの肩に置いた手を真下に押します。足をすぐにロックし、太ももとお尻はしっかりタイトに!腰は前を向いていること。<注意>トップはしっかりジャンプして乗り込みましょう。することでベースに負担がかからなくなります。◇スポット:トップの乗り込みからディスマウントまでしっかり腰を持っていること。ベースの人数や、トップの技により様々なバリエーションをつけることができますね!どんな時でも大切な基礎の部分を確認しました。1つ1つポイントを押さえてできているのか、今一度確認しましょう。各ポジションの注意点を確認していきましょう。◇ベース:トップの足が肩に乗ってきたらタイミングを合わせてすぐに立ち上がります。トップの太ももを上からしっかりと支えましょう。◇トップ:肩をしっかり押してステップアップし、膝を素早くロックする。片方の足をベースの肩に巻きつけるようにする。<注意>足をかける前にもう片方の足をしっかりロックして上体を引き上げること。◇スポット:トップの乗り込みからディスマウントまでしっかり腰を持っていること。膝をまげて肩もしっかり使って引き上げ、素早く腕を伸ばす。腕を伸ばして支え合いながら着地する。◇スポット:トップの乗り込みからディスマウントまでしっかり腰を持っていること。いかがでしたでしょうか。1つ1つ注意をしながら行えているでしょうか。慣れてきてからこそ、ポイントを正しく表現することで完成度の高いテクニックになります。安全に十分に注意をしながら練習をしてくださいね。permission.。