【Vol.1】ズボラでもできる、夏の冷え性改善グッズ。毎日更新!公式サイトはこちらクロワッサンオンライン【Vol.1】ズボラでもできる、夏の冷え性改善グッズ。冷え性にとって、「夏」こそが本当の戦いだ。冬は腹巻きしたり、服を重ねたり、カイロをはったり...いくらだって暖かくできる。夏というのは基本的に暑いもの。できることなら布一枚で一年中暮らしたい、リゾート気分願望の強い私は、夏日(25度以上)になると、ここぞとばかりに素足に布一枚(ワンピースなど)で過ごしている。今はどこに行っても空調が効いていて、「ひんやり」している。昨今は節電モードでさすがに「極寒」のところは減ったが、それでも電車やタクシー、レストラン、映画館、銀行も本屋も、サービス精神満点で「冷え冷え」だ。夏の気温にちょうどいい服装は、空調の効いた場所では不適合なのだ(残念><)。そこで重宝しているのが「イオンドクター足首ウォーマー」。中綿に天然鉱石を吸着させた遠赤外線効果で、着けていると足元からぽかぽか。素足でも足先まで温かくなる。足首にはリンパ節があるし、足首周りには冷えや婦人科系に効くとされるツボもある。えのぼせ、動悸息切れ、生理痛、むくみに効果がある。内くるぶしから親指2本下。血行を促進し、冷えをやわらげる。お腹の冷えや腰の冷え、生理痛などに効く。いつでもかばんに入れて持ち歩いて、「ひんやり」を感じたら、冷え切ってしまう前に早めに装着。新幹線などの長い移動やレストラン、映画館では、自分のスペースが確保されているから、周りを気にしなくても装着できる。(さすがに銀行や本屋などでは控えていますが、足元まであるマキシワンピのときはトイレで装着することも)なにより、気に入っているのはそのつけ心地だ。締め付けすぎず、暑くなりすぎず、フィット感が非常に快適。冷え性改善に足湯やマッサージなども気持ちいいけれど、着けるだけのお手軽さは何ものにも代え難い。夏の冷房対策にも最強のグッズです。健康プチオタク(?)ライター。フィットネスや健康食品関連の取材を続けるうち体・健康の奥深さに惹かれていく。ストレッチポールやバランスボールをはじめ健康モノの3日坊主を繰り替えしながら、体によくて幸せな暮らしを探求中。2014.10.24【Vol.33】圧力鍋で簡単に栗むき。2014.09.24【Vol.31】中秋の名月のお供えしてみました。2014.08.24【Vol.29】1カ月寝かした「塩レモン」。2014.08.08【Vol.28】髪には「髪用」のUVスプレーがいいようです。2014.06.09【Vol.24】麹がゆを使った野菜スープで、夏向けのカラダに。2014.05.23【Vol.23】お気に入りの日傘や帽子で、太陽の季節を楽しむ。2014.03.09【Vol.18】健康や美容にいい青魚を缶詰で手軽に。2014.02.24【Vol.17】冷えとり靴下。2014.02.09【Vol.16】乾燥が気になる真冬に!ビタミンCでお風呂の塩素を抜いて心地よく。2014.01.22【Vol.15】「あまちゃん」じゃなくて「あま茶」で年始の腸を整える。2013.12.24【Vol.13】筋肉痛のなぞ。MoreLook!編集部からのお知らせインフォメーションHanako.tokyoとクロワッサンオンラインがスマートニュースに登場!『クロワッサン』が提供するwebマガジン。片方の急な視力低下、"目の心筋梗塞"は早期発見がカギです。美白の「コウジ酸」が効く。表紙や誌面を撮影し、SNSやブログにアップすることは法律で禁止されています。弊社刊行物の表紙、掲載されている写真および文章を、写真撮影やスキャン等を行なって、許諾なくブログ、SNS等に公開する行為は著作権、肖像権等を侵害するものであり、場合によっては刑事罰が科され、あるいは損害賠償を請求される可能性があります。