体の芯からスッキリしたい時に213:セロリとレモンのフレッシュスムージー2015.9.16upセロリ、オレンジ、レモンが気の巡りを良くしてくれます。レモンは果汁を絞って入れましょう。水50ccレシピは全て(約200ml)を目安につくられています。フルーツの状態によって調整をして下さい。氷は一般的な冷蔵庫の製氷トレーで作ったサイズです。【受信可能な】メールアドレスの入力をお願いいたします。新規登録facebookアカウントで登録パスワードを忘れた方メールアドレス。