2016嬉しいおまけナマステ!毎日練習しているからって、毎日身体がいい方向に向かうとは限らない。体調が良い日もあれば、悪い日もある。昨日は体調を崩しそうな予兆があった。いつもより早く寝たら今朝はちゃんと復活していた。なんとなく自分の中で病み上がりモードになっていたので、アライメントのことや身体のことはあまり気にせずに呼吸を深めることを意識して練習していたら、カポーターサナでここ数日では感じなかった劇的な深まりを感じた。いうか、新しい身体の感覚が芽生えた。アーサナができるようになる為に練習している訳ではないのでこういう感覚はおまけみたいなものなんですが、これは結構嬉しいおまけです。何があろうと続けていこうというモチベーションに繋がります。今日は岡山から同志ハマダさんが来てくれました。岡山からスンダリは車で2時間。来てくださるのですが、とてもエネルギッシュで人間臭い男で、いつも僕のモチベーションを上げてくれます。今日もヨーガでいい一日を過ごせました。書く必要はないかもしれないけど、とても幸せな日々です。