2分なんて到底できそうになかったので、お疲れモード時の定番低負荷回転練に切替!ぐるぐる回して調子が上がってくるのをただただ待つのみ。我ながらこんなことなら、練習しないで素直にお布団に入っていれば良かったなーとか思ったり。それでも20分も回していると、体が温まってきたのか段々出力が上がってまいりましたよー♪アルプをひたすらL4走しておしまい。なんとかおやつチケットを(σ・∀・)σゲッツ!!明日の朝はどーしよーかなー...(-ω-;)----------------------------------------------------------------------------------------------我が職場の近所にある爆盛激安弁当屋キッチンDIVEさんがどうやら自転車乗りらしい...Zwiftに興味があるらしいのでクマーが背中を押しておきました(笑)DIVEさんがZwiftにハマって、コラボ弁当とか出たら胸熱すな~。449.1レース前日ではありますがダメ押しダイエットおはローラー。Lucyちゃんで2.5Hだらだら~っと回すのみ。----------------------------------------------------------------------------------------------午前中はちびチャンの新車購入&シェイクダウン!近所のショッピングモールでピンク色のキックバイクを購入しました。2018年11月17日まんまバイクロアで借りたやつです(笑)購入即シェイクダウンで彩湖へ。駐車場からカマキリ公園までのテクテク歩くちびチャン。2018年11月17日カマキリ公園に着いた途端に自転車そっちのけですべり台へ(笑)ひとしきり遊び、お昼を食べてきたっクマーしたのでした。76.9uso800kuma900.hatenablog.com・来週の目標ヒルクライムレースがひと段落しましたので、冬眠zzzと同時にシクロクロスにシーズンイン!まずはクロスバイクを物置から引っ張りだします(;^_^A12/1のバイクロアにエントリーしているので、そこを目標に練習プランを立てるべきなのですが...例年になくやる気がありません(爆)まぁそこはバイクロアということで、ゆる~っと楽しめるようにそこそこの強度で練習しておくつもりです。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!uso800kuma900さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。