その気持ちが一番の動機になっているんです。4つの原則から逆算して生きよう!以上のように、ひとりの時間を大切にすることは幸せの4原則に沿って生きるということなんです。4つの原則を頭に入れつつ、逆算してひとりの時間を作っていくのが幸福度を上げる近道になりそうですね。【ダイエット】MAX72キロ→今59キロ。ひとらぼ今回は「家族と約3週間の海外旅行に出かけるために、僕たちにすべきこと」がテーマです。そんなことを日々考えてきました。ひとらぼこのページでは僕のプロフィールを紹介していきます。Twitter│Instagram)です。ひとらぼ孤独ってシンドイですよね。自分一人という感覚は人を不幸にします。実際、科学的にも孤独が人を不幸にすることは証明されています。