今朝は固定ローラーでインターバル。VO2Maxブーストプログラムの6日目のメニュー。昨日、仕事から帰ってローラー兼通勤用のトレックのサドルを調整しておいた。インターバルの途中で左膝か痛くなった。やめてサドル高を下げようかと思ったけどインターバル中なのでそのまま続行。痛みは引いたらまた痛くなったりの繰り返し。終了したときには痛くなかった。片付けて、出勤の準備をしているとやっぱり痛い。階段を下りるのが辛い。次男が早く準備出来たので久しぶりのジテツウかと思っていたがやめておいた。お昼休みの今でも痛い。帰宅後に痛くなかったら3本ローラーを回したいのだが。先週の土曜日は眉山に行こうと思ったけど、前日に食べ過ぎたの...2017-02-2130-30、クリスクロス+メディオ昨日は歯が痛くて練習をやめてしまった。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。