ホットヨガ後に絶対やっちゃいけないことLifestyle2020.02.09ダイエットに大失敗。ホットヨガ後に絶対やっちゃいけないこと結城コメント女性なら誰しも美しくなりたいと思うものですよね。2020年も様々な美容法やダイエット法などが出てくると思いますが、自分に合った方法を見極めないとトンデモナイ失敗をしてしまうこともあるようです。語るのは都内の化粧品メーカーでSEを勤める福井朋美さん(仮名・38歳)。朋美さんが体験した「痛すぎる美容の失敗」とは何だったのでしょうか。アラフォー独身女性、ダイエットに目覚める「化粧品メーカーと言っても私の主な仕事はサーバー管理なので、見た目にあまり気を遣わなくていいんですよね。私服通勤だし髪も邪魔なので1つに束ねてる人も多いし。そのせいかどんどんおしゃれや美容から遠ざかってしまい、気づいたら彼氏も数年できないまま38歳に。このままじゃマズイと思い、結婚相談所で働いている友達に相談したら『もう少し外見に気を遣ったほうがいいかも』とアドバイスされたんです。そこでまず、ダイエットから始めようと思ったんです」と朋美さん。「今の会社に入ってからずっと座りっぱなしということもあって学生時代から体重が10kgも増えちゃったので。不規則な勤務時間のため、夜中にお酒を飲むこともあって肌もボロボロ。そんなときにテレビでたまたま見て興味を持ったのがホットヨガだったんです」ホットヨガ終わりのビールが格別!会社の最寄り駅にホットヨガスタジオがあることを知り、すぐに体験コースを申し込んだという朋美さん。すると1回の体験で、なんと体重が500gも減ったといいます。それは汗で500g分の水分が抜けただけ、という気もしますが...。「もう嬉しくてすぐに入会を決めました。それにずっと運動と遠ざかっていたので大量の汗をかくのが気持ちよくって。それからホットヨガにハマってしまい、会社帰りに週3、4回は行くように。ヨガのあとは体重も目に見えて減っていくし、肌もキレイになっていくような気がして。体調が悪くなって病院へ最初のうちは身体が健康になっていくのを実感したという朋美さん。ホットヨガを始めて2週間ほど立った頃、身体に異変が怒りました。「風邪をひいてしまったんです。それも立て続けに2回も。1回目はすぐに治ったのですが、その後またヨガに行ったらさらにまた体調が悪く......。いえ熱があるわけでもないし、市販の風邪薬を飲んでも治らなくて。あまりにも体調不良が続くので病院に行ってみて検査すると、風邪ではないことが分かりました。次のページ体調不良の原因はホットヨガ。男女グループでスノボへ。性の悩みにお答えします森林原人の性活相談ジャニーズ情報が満載みきーるのJウォッチファッションの悩みにお答えします。夫と自分の服の好みが違う。YUKIみたいなファンシーな服だと夫は嬉...たけし再婚。大物カップル、またしても復縁。話題のソックリ芸人に聞いたキムタク顔のコツ妊娠体質をつくる「卵巣セラピー」とは?不妊治療より先にやるべきことアクセスランキング1出産で急変した友情。実はセックスレスだった友人が放った一言2たけし再婚。長年の妻を捨てて、最後の恋に走る熟年男性の心境とは3男性からのLINEを深読みしすぎる、婚活4年のこじらせ女性。「忙しい」は拒絶?4友人のSNS幸せキラキラ投稿が突然止まった理由に「やっぱり...」5佐藤健公式LINEの恋人感がすごい。