≫ストレスに効くハーブティーの飲み方この週末は、ちょうど8月から9月への変わり目。学生のみなさんも、そのお母さんも気持ちのスイッチを切り替えるタイミング。疲れが出やすいタイミングです。更年期にさしかかっている方は、要注意。胃の不調や便秘下痢、めまいや耳閉感、頭痛や首コリ月経トラブルなどが起きやすくなります。無理せず、夏の疲れをとりにいらしてください。「かおりの健康コラム」をアップしました。)が起きている方にハーブティーの飲み方をご紹介いたします。