◯//2018/12/03コツコツ体操教室(冬)こんにちは!今回からスタッフみんなで交代でブログをかくことになりました。今日は引き続き佐藤が担当させていただきます!!!12月1日に北浜のコミニティーセンターでコツコツ体操教室開催させていただきました!今回のテーマが転倒予防ということで四角形の枠に決められた順番で足を入れ進んでいくスクエアステップや、近年問題になっている運動機能が低下してしまうロコモティブシンドロームの簡単なチェックと対策も行いました。