いくつになっても、艶やかで美しく、輝きながら歳を重ねる。美容、健康、グルメ、家事・育児...美力をアップするライフスタイル情報をお送りします。「おもてなし料理の会」主宰の石原明子さん。朝の簡単ケアとメイクテクニック暑い季節は、汗やエアコンによる乾燥で、朝ばっちり決めたメイクがドロドロ...そんな経験は誰にでもあるはず。夏のフット&レッグアイテム素足になることが多くなる季節。サンダルやミュールを履いても、足がパンパン、かかとがガサガサでは台無しです。足元がきれいだときちんと感もアップ。さんの美肌を支える5つのモノ、コト数々のファッション誌、美容誌で読者モデルを務める粟野章子さん。その年齢を感じさせない美肌は女性たちの憧れです。気温が高くなる時期に欠かせない冷房や冷たい飲み物ですが、上手に付き合わないと体調不良につながることがあります。多くの女性が冷えに悩む厳しい冬がやってきました。冷えて血の巡りが悪くなると、肌へ栄養が届かなくなり、肌トラブルが現れることも。「おもてなし料理の会」主宰の石原明子さん。