※走ることができる服装で集合して下さい。近くのロッカー又は、ランニングステーションに預けて下さい。※準備体操は各自でお願いします。・参加人数、ペースに応じて分かれ、主に七夕コースを最終20時30分まで走ります。・練習会は雨予報の場合、基本自主練とさせていただきます。その際の案内はいたしません。・距離やペースは自由です。・また早退等もOKです。その際は必ずメンバーに一言お声がけ下さい。・途中合流もOKです。メンバーを見つけて合流するか噴水横付近でお待ち下さい。・給水は持参して下さい。近くに自動販売機もあります。・貴重品は必ず各自で管理して下さい。・連絡、質問等はメンバー専用掲示板で。大阪府9月城練<食事会>の申込みはこちら。Pazza」9月城練<食事会>は、主催:マッキ、サポート:Oちゃん、で代行します。■キャンセルの場合は、キャンセル料が発生します。予定変更の場合は、早めにご連絡ください。■初参加の、ハマリ―さん、てるちゅんさん、連絡事項をWindRunメールで送付しています。■追加・変更等は、掲示板で随時案内します。※雨天時で練習会中止の場合でも、食事会は開催します。※19時から飲み放題開始します。それまでにお店にお越しください。※お食事会の募集締切は9月7日午後5時です。予約の関係上“速攻で”申込みお願いします。場所が不安な人、ご質問や疑問点があれば、お気軽に、この掲示板または、WindRunメールでご連絡ください。9月城練担当:マッキ。大阪府9月城練<練習会>の申込みはこちら。いつも通りの城練で“ひとっ走り!”いい汗かきましょう。9月の城練は、主催:マッキ、サポート:Oちゃん、で代行します。■追加・変更等は、掲示板で随時案内します。大阪城練習会(通称:ジョー練)は、毎月第2土曜日に大阪城公園で行われるWindRun関西のメイン練習会です。10〜15kmを目標にペースごとに分かれて走ります。往復対面コースなので何度もメンバー同士エール交換ができます。練習後は任意参加での打ち上げも開催しています。WindRunの幟が目印。(地図を掲示板にアップしています。ペース毎のグループに別れ、10〜15kmを走ります。原則2列縦隊、10名程度でのグループ走となります。森ノ宮入口の噴水からの七夕コース、片道1.5kmの折り返しです。(雨天中止の場合、当日13時に掲示板で中止の案内をおこないます)食事会は、雨天でも実施します。北浜でお食事会をするので、銭湯でなくランステを推奨します。料金600円ですが、アミノバイタルなどのサービスがあり、近くて便利・綺麗&快適です。ご都合のいいところでどうぞ。※お食事会だけの参加も可能です。※雨天時で練習会中止の場合でも、食事会は開催します。※残暑厳しい場合は、絶対に無理はしないようにしてください。※19時から飲み放題開始します。それまでにお店にお越しください。※お食事会の募集締切は9月7日午後5時です。予約の関係上“速攻で”申込みお願いします。WindRun関西は老若男女様々なメンバーからなるとってもアットホームなサークルです。集合は、着替えを済ませ走れる服装でお越しください。集合場所やランステが不安な人、ご質問や疑問点があれば、お気軽に、この掲示板または、WindRunメールでご連絡ください。9月城練担当:マッキ。