夏の土用の丑の日に鰻を食べますよね諸説ありますが、栄養があるので夏バテ防止にもなりますという事は、疲労防止にも役立つはず栄養素的にも元気になる食べ物はビタミンB群が豊富だったりしますうなぎにはビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富、さらに脂質の部分にはDHA、EPAも豊富に含まれているので元気になる栄養素がたくさん含まれているので、昔の方は暑い夏を乗り切るための知恵として持っていらしたんですね。※口コミサイトへの感想が条件となります。RSSWordPress.org※口コミサイトへの感想が条件となります。ミッシェル・グリーン。