http://www.twitlonger.com/show/njvnieウィリアム・リーガルこれは、プロレスラー/スポーツエンターテイナーになるためのヒント(とても重要なトレーニングアドバイスを追加)である。WWEスーパースターになるということは、その辺のレスラーになるよりもずっと大変なことだ。経験豊かなプロからの助言をもとに、あなたは自分のスキルを伸ばしていかなければならない。私は常にアドバイスを求めてきたし、いまだに技術向上のための努力を続けている。携帯をいじって、テレビゲームをやって、不満ばかり言ってたらどうなる?これはあなた自身のことなのだ。知っておくべきことは、プロレスは肉体的にとても過酷なビジネスであるということ。あなたが痛みや、きつい仕事や度重なる移動に耐えられないとしたら、時間の無駄だからプロレスラーになるのは止めなさい!なによりも先ず、ためになる経験や教育を受けなさい。いう私は大した教育を受けていないので偉そうなことは言えないが、幸運にもなかなか良いキャリアを積んできたと思う。1つの怪我がプロレスのキャリアを終わらせることもある。いつそれが起こっても良いように、あなたの将来のために教育を受けなさい。僭越ながら、プロレスラーになるためのいくつかアドバイスをしよう。世間的に評価の高い経歴を持つトレーナー、もしくは代表がいるプロレススクールを探しなさい。した基礎を学びなさい。トレーニングを受けるスクールで受け身(前転、後転、右手を前について回転、左手を前についての回転)を強調して教えないとしたら、それは初期の大部分をしめる練習なので、騙されているかもしれないし危険である。アクシデントは落下することで起きるが、受け身を習得すれば首へのリスクを軽減することができる。これはとても重要なことだ。わたしは評判の良いプロレススクールでトレーニングを受けた生徒を多く見てきたが、受け身ができていない。受け身を習う前に高いところから落下するなど、私にはさっぱり理解が出来ない。受け身を習得するまで、高いところから落ちる練習はやるべきではない。良いコンディションを保つこと。見た目のコンディションが良いということと、実際の内面のコンディションが良いのとでは大きな違いがある。私はヒンズースクワット、ヒンズープッシュアップ、そしてこれが最も重要なのだが、正確なブリッジ(鼻をマットにつけ、脚はマットと平行にする)の効果を信じている。私はコンディション作りにケトルベルを使ったケトルベルスイングのファンである。あなたがスーパーヒーローのような見た目だとしても、スタミナがなければ現在のプロレス業界では役立たずだ。一生懸命にプロレスに取り組み、プロレスという仕事にリスペクトを捧げること。良いマナーは成功へのカギである。あなたが扱われたい態度で他人にも接すること。やること全てに意味をもたせなさい。なければやる意味がない。憧れの人や偉大な人物から学ぶことはとても重要なことだ。「もし今わたしが若手の練習生だとしたら、トレーニングジムへ行ったり食事に気をつけるのと同じように、先輩たちのDVDを観て勉強することを日課にするだろう。いる素晴らしい先輩レスラーの試合を見て研究するよりも、日焼けをしたりビデオゲームすることに重点を置いてるレスラーが多い現状は、なんて哀れなことだろう。基礎の基礎を完璧に習得すること。基礎を忘れて慣れっこになるな。あなたの技術を完璧にすること。それがうまくいかないのであれば、やるのを避ける。正直にアドバイスをしてくれる人を見つけること。多くの人は自惚れからなかなか自分にダメ出しをしない。喋る技術を練習すること。鏡を使ったり自分で動画を撮ったりして、顔の表情や目、独特な癖などを表現して自分で色々と練習してみる。完璧になるまで1分間のプロモ練習を行う。同じセリフで同じプロモの練習を行うが、幸せや怒り、悲しみや感謝するといった色々な感情を練習してみる。それが出来るようになると、プロモの中で様々な感情表現ができるようになる。キャラクターを作るのに役立つことを、現実の世界で見つけること。映画やテレビをはじめ、興味が持てるものであればなんでも構わない。他人の感情を読みとる練習をすること。これはとても貴重なことである。観客は意味もなくブーイングや歓声を上げるわけではない。観客の感情をコントロールする方法を勉強しなければならない。真のカリスマ性を持っている人というのは、そうそういるものではない。あなた自身が強力なカリスマ性を備えているのであれば、あらゆることが可能になる。私達の多くがそのようなカリスマ性を持ち合わせてはいないだろう。あなたは自分のスキルを軽く見てはいけない。時間をかけて細かい部分まで練習すればするほど、あなたのレスラー人生は長続きできるだろう。あなたがテクニカルなレスリングに興味があればこの動画を細かく研究すること。彼らの基本的な動きを勉強してそれを目指すべきだ。http://www.youtube.com/watch?v=B6YW9Xcp07s私から体作りについて聞きたいと思う人はいないと思うが、最近はとても重要視されていることだ。賢い人たちがどのようにトレーニングをしているか見て分かるように、スクワット、デッドリフトなどの複合的なトレーニングで作られた弾力ある肉体は実用的でプロレスに向いている。ボディービルディング用のカラダを作るトレーニングはプロレス向きではない。これは私の実体験によるものだ。私も含めて先人の失敗から学びそれを活かすこと。WWEではどんなキャラクターや仕事にも適応できるようにしなければならない。ここにいくつか良いアドバイスがある。求められるであろう可能な限り最悪な状況や、キャラクターの特徴を、リストにして書きだすこと。そのキャラクターになり、状況を想定してプロモを完璧にこなす(もちろん一人で。ないと怪しい人と思われて逮捕されてしまうから)。すればあなたが何を求められたとしても恐怖心は襲って来なくなるだろう。自分で思い描いていたキャラクターになれる人は、WWEでは数少ないのだから。あなたが観客と接するときにとても大事なことは、目だ。自分を信じようとする気持ちやペルソナは目にでる。目の表現力なしにリアルな感情を作ることはできない。シリアスな状況であったとしたら、あなたは目を隠してはいけない。こんなこと言ったら多くの人に喧嘩を売るのは分かっているが、あえて言わせてもらおう。室内でサングラスをかけて格好良く見えるわけがない。サングラスをかけている選手を多く見かけると思うが、自分を真剣に見せようとする場面では、結局サングラスを外している。目を決して合わさずに話す人を信用できるだろうか?ロディ・パイパーの言葉:「常に“魂”で闘うこと。これは簡単なようで難しい。プロレスは遊びではない」スキルを高めるために、常に心掛けてほしいこと。(あなたがある程度名の知れたレスラーだとして)毎晩、誰も自分のことを知らないものとして、”素の自分”で外出してみる。することによって、決して観客や自分自身を軽く扱わないし、あなたの本当のキャラクターを理解することができる。することで細部まで観客が見ている真のストーリーを伝えることができるのだ。(補足:例えばヒールだとしたら、通行人から罵倒を浴びることもあるだろうし、ベビーなら応援されることもあるだろう。一般人の反応によって現在の完成度がある程度分かるはずだ)。ストーリーテリングという部分に関して言えば、実際にあなたがやっていることを、全て実況するアナウンサーがいると想像してほしい。それを聞いただけで全てを理解出来るだろうか?また他に例を挙げるならば、あなたが映画を観に行ったとき、スタントマンがヘリコプターから飛び降りるのが観たいのか、映画スターが飛び降りるのを想像しながら観るのか。これはあなたのことに直接関わる話なのだ。誰かが初めてプロレスを観た時に、あなたのパフォーマンスを彼らに納得させなければならないのだ。そのことを十分理解すればより良いストーリーテラーになることができる。あなたが長いキャリアを持ちたいのであれば、数多くのレスリングスタイルを学び、国際的に活躍する現役トップレスラーから学ぶこと。世界には沢山のプロレスラーがいる。その気になれば、その全員と試合することだってできる。取り残されたくないなら、プロレス業界で何が起きているか調べて勉強すること。様々なスタイルを学んだプロレスラーと比較すると、一つのスタイルしかやらないレスラーは時代遅れのように思える。他人の意見をただ取り入れるのではなく、それを自分のものに作り上げなさい。あなた自身がオリジナルになるのだ。有名な人が既に使っている技を使おうとする場合、いくらあなたがその人よりも上手く使ったって、オリジナルの人のことを思い浮かべるものだ。あなたのキャラクターを成功させたいのであれば、そのキャラクターが3歳の誕生日パーティーのときに何をやっていたかまで細かく完璧に設定すること。そのキャラクターを理解すればするほど、説得力のあるキャラクターが生まれ、うまく演じることができる。あなたが昔からのプロレスファンであるなら、子供の頃に好きだったレスラーや嫌いだったレスラーのことを決して忘れてはいけない。それを自分のスキルに活かすのだ。子供をあなたの大ファンにするか、もしくはコテンパンにやられるのを待ち望むほど子供から嫌われるようになれば、その子供たちは一生あなたのファンでいてくれるはずだ(そしてその子供の両親はあなたのグッズにお金を落としてくれるかもしれない)。シンプルな内容だったが練習のアイデアにはなったと思う。これらのつぶやきが全てを語ってる。言い換えれば賢くなること。自分でしっかりと考えてほしい。@JigsawCHIKARA――初来日ということですが日本では何を期待していますか?初めて日本へ行くけど不安は一切ない。なにより日本の素晴らしいレスリングを体感できるのが楽しみだよ。天王山2011)に出場ですがもちろん優勝を狙っている。このトーナメントのためにスタミナをつけるトレーニングをしてきたから連戦も問題ない。ペンシルベニア州フィラデルフィアニューヨーク大会にひきつづき格闘探偵団バトラーツから澤宗紀をむかえて開催されたフィラデルフィア大会。武田久美子の貝をフィーチャリングしたサイクロプトパスが登場!ヤースミンコと対決。そこにラスベガス大会限定のキャラかと思われていた賭博怪獣ギャンブリング・バグが乱入。コーナーからダイビングボディプレスを狙うが、サイクロプトパスではなくビル群に誤爆するという失態!運よく勝利したサイクロプトパス。チカラプロのレフェリーによく似たブライスから勝ち名乗りをうける。うなだれて一人さびしく退場するギャンブリング・バグに哀愁がただよう。司会者のラウデン・ノクシャスが澤宗紀をコール。澤が「リボルバー・ジャンキーズ」で入場。ラウデンが今夜の意気込みをたずねると澤は、「どうも!アメリカのみなさんこんにちはー!水谷ケイでーす!ギルガーメッシュ!!」とコメント。コメントの内容を知ってか知らずか「イェーイ!」と盛り上がるお客さん。その反応にしてやったりの澤。アメリカ最後だからってフリーダムすぎる。するとそこにドクター・キューブ登場。グルーディンとトゥコール、それに腕がカニバサミになった新種のスーパー・ホラー・ミニヨンがうしろで臨戦態勢。ドクター・キューブは「ニューヨークではよくもこのワタシの顔面を殴ってくれたな澤!」と怒りをぶちまける。澤は腕をぐるぐると回して伊良部パンチをねらおうとする。しても懐中時計を取りだして催眠術をかけようとするドクター・キューブ。お客さんからは「ノー!やめろー!ひっかかるなー!」と声がかかる。澤のカラダがぐらぐらと揺れはじめるが、催眠術にかかるまいと必死で抵抗する。チカラをふりしぼってドクター・キューブにパンチを狙うが、スーパー・ホラー・ミニヨンにうしろから邪魔をされてしまう。澤がスーパー・ホラー・ミニヨンにつれられ退場すると、のこったトゥコールとグルーディンがフィラデルフィアのビル群を壊しはじめる。そこにヒーロー軍のダストバニー登場!ドクター・キューブの手下ふたりを相手に試合がはじまる!ファイトー!ダストバニーがホコリをまき散らしながらドロップキック。ツープラトン攻撃をくらったダストバニーは苦戦をしいられる。駄目かと思われたその時、ヒーロー軍のカンフー・チキン・ヌードルが現れる!お得意のカンフーダンスそしてカンフーステップをふむと、必殺カンフーキックでトゥコールをノックアウト!カンフー・チキン・ヌードルが助けに入るとダストバニーがむくむくと復活。グルーディンをジ・アンダー・テイカーばりのチョークスラムでノックアウト!最後はカンフー・チキン・ヌードルがコーナーからのボディプレスでスリーカウント勝利。カンフー・チキン・ヌードルのたたみかけるカンフー殺法にお客さんから大きな拍手がおくられる。先日のニューヨーク大会でナンバー13に勝利したアメリカン・ビートルがインタビューを受ける。腰には天然ダイヤによく似たボタンが飾られた、怪獣チャンピオンシップベルトが巻かれている。スーパー・ホラー・ミニヨンが澤を追いかけながら入場してくる。ボディスラムを放つと、澤は自分に気合を入れるように「カモーン!」と叫ぶ。どこか見覚えのあるレガースを着けているスーパー・ホラー・ミニヨンは、大きなカニバサミでモンゴリアンチャップ!澤はグーパンチで応戦。スーパー・ホラー・ミニヨンは澤をコーナーに投げ、ボディプレスを狙うがかわされてしまう。澤はスーパー・ホラー・ミニヨンの背中にドロップキック。澤が投げっぱなしバックドロップ、ロープにふってレッグラリアットとたたみかけ、カバーに入るがツーでかえされる。謎のマスクから見え隠れするするどい眼光、名前に”ホラー”とつくあたり、改造前の正体はきっとあのレスラーに間違いない。澤がコーナーに押しこみパンチとエルボーの連打。すると、あと一ヶ月ほどで引退するのにあえて新技を披露するがまったくきく気配なし。口あんぐりの澤は、スーパー・ホラー・ミニヨンに顔面パンチをくらって一回転。スーパー・ホラー・ミニヨンはチョークスラムをきめてカバーに入るが澤がツーでキックアウト。ビルをリング中央にセットしたスーパー・ホラー・ミニヨンは、その上に澤をパイルドライバー。コーナーにかけ登りフライングボディプレスを狙うが澤がエスケープ。チョークスラムを狙おうとするスーパー・ホラー・ミニヨンに、澤が飛びヒザ蹴りからのシャイニングウィザード炸裂!カバーに入るがツーでキックアウト!めまぐるしい攻防がつづく。ねばるスーパー・ホラー・ミニヨンだったが、腕をぐるぐると回しながらいつもよりも余計にジャンプする澤が、渾身の伊良部パンチ!最後はふらふらのスーパー・ホラー・ミニヨンにお卍固めがガッチリときまり、澤のタップアウト勝ち。勝利のコールをうけた澤は、両手を高くあげてから一礼、そして投げキッス。お客さんはスタンディングオベーションでそれに応えた。スチーム・パワード・テンタクル・ボウルダーとフランス代表のワッフル・フレンチトーストの試合中に、なぜかチカラプロのトゥルサスがリングサイドに現れる。スチーム・パワード・テンタクル・ボウルダーのセコンドについているようだ。するとアメリカン・ビートルとヘルモンキーとの怪獣チャンピオンシップを邪魔するべく、ドクター・キューブが手下を大勢ひきつれてリングイン。アメリカン・ビートルはドクター・キューブ達に囲まれてしまう。ぼこぼこにされるアメリカン・ビートル。試合前からノックダウン状態に。場内はブーイングの嵐。トゥルサスがアメリカン・ビートルにムーンサルトプレスを狙うが自爆。するとそこに澤宗紀がかけつけてドクター・キューブ軍団をかたっぱしから倒していく。伊良部はいないけど伊良部パンチの乱れうち!トゥコールには飛びヒザ蹴り!トゥルサスにはシャイニングウィザード!ドクター・キューブ軍を一掃すると、アメリカン・ビートルとヘルモンキーとの怪獣チャンピオンシップがはじまる。ほとんどノックアウト状態のアメリカン・ビートルは、ビルに投げつけられたり、ボストンクラブで絞め上げられたりと、一方的にやられてしまう。ステージ上から澤がエールを送ると、アメリカン・ビートルは息をふきかえし、邪魔をするドクター・キューブを振りはらってコーナーにのぼる。最後は必殺のフライング・エルボー・ドロップが炸裂。そのままスリーカウントが入りアメリカン・ビートルの勝利。苦戦をしいられたが澤の援護もあり、怪獣チャンピオンシップベルトの防衛に成功した。試合後、お客さんからサイン攻めにあう澤宗紀。アメリカでの現役最後の対戦相手は怪獣だった。ニューヨーク州ブルックリン前回のラスベガス大会から約4ヶ月ぶりとなる怪獣ビッグバトル。なんと今回は、11月に引退する格闘探偵団バトラーツの澤宗紀をゲストにむかえ、プロレスラー対怪獣という特別バージョンで行われた。司会のラウデン・ノクシャスが入場するとお客さんにご挨拶。するとダストバニーが腰をクネらせてホコリをまき散らしながら入場。ヤースミンコとサイクロプトパスのルード軍団と対決。ヤースミンコが突如レフェリーを殴ると、リング上はレフェリー不在の無法地帯と化す。ダンシングしすぎて目がおかしいことになっているダストバニーは、コーナーからのダイビングボディプレスをきめてルード軍の二人から勝利。勝利者インタビューを受けるダストバニーの眼が充血しっぱなし。澤宗紀が「ナーシャ!」叫びながら颯爽と登場すると、お客さんから大声援で迎えられる。澤が今年で引退するとラウデンから発表されると、場内から一斉にブーイングが発生。澤がファンに一礼する。ラウデンから今回の意気込みを聞かれると澤は、「どうもっ!アメリカの皆さん水谷豊でーす!ギルガメーッシュ!」と日本語で爽やかに答える。一部のファンには大ウケ。するとドクター・キューブが現れる。新参者は消え失せろとばかりに大声でまくし立てるドクター・キューブ。澤と一触即発の状態になる。ドクター・キューブはポケットから大きな懐中時計を取り出して、澤の目の前でゆっくりと振りはじめる。眼がトロ~ンとなってしまう澤。見事なほど深く催眠術にかかってしまう。お客さんから「ノー!目を覚ませ!」と大きな声がかかる。ドクター・キューブの命令でビルを壊しに掛かる澤。シャイニングウィザードでビル群が木っ端みじんに!悪の手に落ちてしまった澤を呆然と見つめるラウデン。澤とドクター・キューブが一緒に退場していく。口ひげがナイスなペドロ・プランテイン入場。プランテインのコスプレをしたちびっ子ファンも大興奮。悪者トゥコールにキューバン・クローズラインからのボストンクラブがきまる。するとそこにグルーディンが手にスタンガンのような武器を持ちながら乱入。真っ先にレフェリーを攻撃するとまたもやリング上は無法地帯と化してしまう。バナナの化身ペドロ・プランテインが驚異的なねばりを見せて悪者二人をノックアウト状態に。最後はラウデンと組体操のような合体技がきまりペドロ・プランテインの勝利。名物スタッフのアンディも奪いとった武器を片手に大喜び。催眠術でドクター・キューブの手下になってしまった澤は、ミニヨン(仮面ライダーのショッカー的ザコキャラ)に変身!しかも何故かブラジャー着用!これは恐らく、催眠術をかけられた際に、澤宗紀のもう一つの人格であるランジェリー武藤が中途半端に発動してしまい、更にミニヨン化してしまった過程で無意識のうちにブラジャーを装着してしまったとも考えられる。ドクター・キューブの命令により、ニューヨークの街を破壊しはじめるランジェリー・ミニヨンとヘルモンキー。ランジェリー・ミニヨンは無駄に胸を強調させながらキッカイな踊りを披露。そこにヒーロー軍のダストバニーが突如リングイン。ランジェリー・ミニヨンの顔面に白いマジックダストパウダーを投げつける!すると澤は、水をかけられたメカマミーのようなフニョフニョでピキピキな動作をしはじめる。ランジェリー・ミニヨンは自分でマスクと取りブラジャーも外してお客さんに投げ込むといつもの澤宗紀に戻っていく!ダストバニーのマジックダストパウダーが澤宗紀を覚醒させたのだ。マジックダストパウダー欲しい!ヘルモンキーにグーパンチ顔面連打からの延髄斬りをきめる澤。カバーに入るがカウントツーでキックアウト。澤は正面飛び式ドロップキックをきめたあと、伊良部パンチをしようと振りかぶるとヘルモンキーがリング外にエスケープ。そのままヘルモンキーを澤が追いかけていく。インターミッション後、スチーム・パワード・テンタクル・ボウルダーがミニヨンにボコボコにされる。蜂怪獣ダイ・ハチ・ハチとフランス代表のワッフル・フレンチトーストが対戦。ワッフル・フレンチトーストがコーナーからのボディプレスでダイ・ハチ・ハチを圧殺。この日のメインイベント、怪獣チャンピオンシップベルトをかけてドクター・キューブの手下のナンバー13と、ヒーロー軍のアメリカンビートルが対戦。ドクター・キューブとナンバー13が入場すると、お客さんから大ブーイング。ナンバー13とアメリカンビートルが戦っている間に、ドクター・キューブはちびっ子ファンと口喧嘩が勃発。するとヘルモンキーを追っかけながら澤がリングイン。ヘルモンキーの試合が急遽開始。ヘルモンキーはボディプレスからのブレーンバスター。カバーに入るが澤がツーでキックアウト。コーナーからファイヤーバードスプラッシュを狙うが澤にかわされる。あの大きな頭でファイヤーバードやるとは驚き。澤のローリングソバットからの延髄斬りがクリーンヒット。リング下のドクター・キューブは劣勢のヘルモンキーに右往左往。ヘルモンキーをロープに振ってレッグラリアット。SAWA!」の大チャント。澤はお卍固めを仕掛けるがヘルモンキーにかえされる。ヘルモンキーのナックルパートが澤にヒットするが全くきかない。逆に澤がミドルキック。澤はコーナートップに登るがヘルモンキーがそれをカット。パワーボムを狙いにいくが澤がかえしてシャイニングウィザード。SAWA!」の大チャント発生。澤はお客さんのハートをガッチリ鷲掴み。澤は腕をグルグルと回してから伊良部パンチ炸裂!ヘルモンキーのカラダが宙に舞う。澤がカバーに入ると会場のお客さん全員で「1!2!3!」とカウントを大合唱。澤はニューヨーク最初で最後の試合を勝利で飾った。リング下からドクター・キューブが現れる。先ほどのお返しとばかりに澤は殴りかかろうとするが、ドクター・キューブは「まあ待て」と牽制。隠し持っていた懐中時計でまたしても催眠術をかけようとするが、澤が時計を奪いとりドクター・キューブの顔面に伊良部パンチ!!キューブヘッドが吹っ飛んで素顔があらわになってしまったドクター・キューブは、慌ててその場から退散。澤はドクター・キューブを追ってエントランスへと消えて行く。澤とヘルモンキーの試合が決着すると、ナンバー13とアメリカンビートルのタイトル戦が再開。顔面の殴り合いからエルボー合戦。ナンバー13は怪力をいかしたスープレックス技をしかけていく。劣勢になったアメリカンビートルに、会場から「USA!USA!」の大チャント。勧善懲悪で応援の仕方がわかりやすいのも怪獣ビッグバトルの特徴だ。最後はアメリカンビートルがランディ・サベージばりのフライング・エルボー・ドロップを炸裂させて勝利。怪獣チャンピオンシップの防衛に成功した。