尿モレは、タイプによってケアの方法がちがいます!特に女性に多いといわれている尿モレ。成人女性の約4割は失禁の経験者だそうで、軽い失禁なら大きな心配はいらないかもしれません。尿モレの原因やケアが気になるという方のために、今回は、そのタイプや症状についてお伝えし、ケアについてわかりやすくご説明します。【排泄】のしくみ尿は腎臓でつくられ、尿管を通って膀胱で溜められます。脳の命令によって、尿道から排出されます。膀胱がいっぱいになったら(膀胱で溜められるおしっこの量は、普通300cc~500ccといわれています。)、当然、トイレに行きたくなります。それは、脳が「おしっこを出してよし」と命令を出しているサインで、一般には1日5回~7回くらいです。そのようにして、わたしたちは、膀胱に溜められた尿を、尿道を開くことで体外へ排出するのです。それにはこんな原因があります。尿モレには様々なタイプがありますが、主に以下のように分けられます。:トイレに行きたいと思うと我慢できないでモレてしまう。トイレの回数が増え、モレやすい。:咳やくしゃみ、大笑い、立ち上がったり、走ったりと、お腹に力が入ったときに少量のモレ。出産後、更年期を契機に女性に多い。原因:骨盤底筋が緩んだためにおこる。:おしっこが出にくい。トイレから出てきた後に尿がじわじわと溢れてモレてしまう。ひどい頻尿ととらえることが多い。:トイレまで行くのに時間がかかったり、トイレがわからなかったりして、その間にモレてしまう。原因:日常の生活動作の低下や痴呆症状で。