二者択一で物ごとを決めがちになるよねという話題になることが続いた。悩んでなかなか決められない。迷った時が、これまでにも往往にしてあった。森達也監督のドキュメンタリー映画を観ての感想と妄想(前編)映画FAKEを観た。森達也監督のドキュメンタリー。どこまでが本当でどこまでが嘘なのか?社会やメディアや時代に対しての危機感を、強烈に突きつける一方で、ニュートラルな視点から、絶妙に投下される問題提起によって、受け手の思考と感情をいい感じでザワつかせてくれる。佐村河内守氏の騒動後を追った映像作品。右へ行けばいいのか左へ行くべきなのか?二者択一どちらかを選んだら、もう一方は捨てなきゃいけない。冷静な判断は、ますます難しくなるように思う。減らしリラックスする方法を知りたいですか?この記事では、不安を消し去る5つの方法、その効果と体験談、それでも不安が消えない場合の改善策、などについて詳しく解説しています。いつも不安を感じて困っている・・リラックスしたいという方必見です。物ごとには必ず二面性がある。その二面しか存在しないわけではない。明と暗であれば、その中間には無限のグレーが存在する。真ん中だってあるし、前後や左右も存在するだろう。男と女だって、70億通りの性別があったっていいはずだ。人それぞれの解釈でこの世界は作られている、ってどういうこと・・って思いませんか?このエッセイは、生きづらいのは誰かの解釈を生きていたからと気づき、自分の解釈で生きればいいと思った経験を綴りました。自分の解釈に自信がないという方は必見です。結論を言うと、ものごとなんてどの視点から見るか、どんなスケールで切り取るかで、まったく違ったものになりうるということ。佐村河内氏が役割として行なっていたことは、果たして作曲と呼べるのか?という世間の議論が、FAKEの作中に何度も登場していた。どのスケールで捉えるかで、ものごとは分離もするし、統合もされる。ものごとの意味も価値も、いかようにも変わります。kennakagawa.com2017.06.01二者択一そのどちらかしか選択肢がない、というのは、よくよく考えたら不自然な話。自分が歪んできても当然だ。【ストレスを減らす瞑想】やり方と仕組みをヨガ講師が詳しく解説ストレスを減らす瞑想のやり方を知りたいですか?この記事では、ストレスを減らすのにおすすめの【ボディスキャン瞑想】のやり方、瞑想するとストレスが軽減する仕組みや効果について詳しく解説しています。瞑想でストレスを減らしたい!という方は必見です。結局は同じところにたどり着いたよね、ということはよくある。俯瞰すれば、どちらの道も同じ地球の上。直感を信じるべき理由を知りたいですか?この記事では、直感の仕組みや直感を信じていい理由を「服を買いに行っていろいろ迷うけど、結局は最初にいいなと思った服を買う・・の法則」をもとに詳しく解説しています。直感を信じるべき理由を知りたい方必見です。kennakagawa.com2017.03.30ある人はこうも言っていた。どっちが正しいんだ?狭い範囲しか見てないと、その二者択一にしか目が向かない。焦っている時などは特にそう。【リラックスする方法】簡単に身体の力を抜く5つのやり方【手放す】リラックスするための簡単な方法を知りたいですか?この記事では身体の力を抜く簡単な5つのやり方、仕組みやコツ、リラックスが難しい場合の解決法などを、ヨガ講師の立場から詳しく解説をしています。簡単にリラックスする方法が知りたいという方必見です。kennakagawa.com2019.06.21【ボディスキャン瞑想のやり方】効果的な3のつ方法【ストレス軽減】ボディスキャン瞑想のやり方を知りたいですか?この記事では、ボディスキャン瞑想の効果的なやり方と3つのコツにについて、具体例を用いて詳しく解説しています。ボディスキャン瞑想に興味があるけどやり方が分からない、効果的な方法が知りたい方必見です。kennakagawa.com2019.01.04【二者択一】迷った時は選択肢の中から選ぶな【悩んでも結果は同じ】まとめ結論。人生に迷わず、悩まず、クリエイティブに生きていくコツかな、と思う。大きな全体が目に入る。選択肢は無限にあることに気づく。呼吸が浅くなっていませんか?【呼吸法の種類】ヨガの練習を通して得た3種類の呼吸法【おすすめ】ヨガの呼吸法にはどんな種類があるのか知りたいですか?この記事では、誰でも簡単に行える呼吸法を3種類、具体的なやり方と注意点、呼吸法をさらに深める方法などについて詳しく解説しています。ヨガの呼吸法の種類とやり方などについて知りたい方必見です。瞑想を8年間続けたらどんな変化が起こったか知りたいですか?このブログは、約8年間瞑想を続けている筆者が、その変化や過程を振り返り、瞑想を続ける際のポイントや注意点などを具体的に詳しく解説しています。瞑想を続けて変化を感じたいという方必見です。自分の考え、きちんとアウトプットできてますか?この記事では、自分の想いや考えをアウトプットすべき理由。うまくアウトプットするための方法やコツなどを体験談をもとに詳しく解説しています。自分の考えをアウトプットするのが得意じゃないという方必見です。「自分を使い切る!」を頭の中で唱えていると、これまでさっぼっていたことも重い腰が上がる。自分の専門領域以外にも視野が広がる。あともうちょっと続けよう!となる。結果、集中力も生産性も高まって、人生楽しくうまくいきます。個人的なおすすめとしてはAudibleが大本命。天下のアマゾンが運営をしているので圧倒的な量と質が提供されています。Siriの画面読み上げもおすすめ。新たなアプリや登録などがいらずテキストであればどんなものでも読み上げてくれるのでかなり便利。人目が気になる・・と悩んでいませんか?この記事では、人目が気にならなくなる2つの練習方法、コツやその理由、すぐに人目が気になるのを何とかしたい場合の対処法などについて詳しく解説しています。しても人目が気になる・・とお困りの方は必見です。いうのが筋・世の中には2種類の人間がいる。旅ブログポーランド旅の準備スケジュールタイトルとURLをコピーしました。