ブログの再開についてブログの再開についてサイトマップ試してみたらこうなった虚弱体質や慢性疾患を改善させる為に必要な情報や心得について、体験記を交えながらお話します。個人的な事情により長い間ブログに関する作業をお休みしてきました。ブログに取り組む時間を確保できない状態です。その為、今回は現状について簡単に説明しておきます。私は糖質制限を始めた2015年からは『1日の糖質量10g以下』を貫いてきましたが、ブログを休んでいる間は『緩い糖質制限』に変更する日が多いです。プロテインやサプリの種類はブログを休む前とほとんど変わっていません。大きな違いは、プロテインを少し多目にしている事と、ベンフォチアミンを(糖質を食べるのでその代謝の為に)毎日飲んでいるくらいでしょうか。本来なら3ヶ月に1つ新しいものを追加していましたがそれも止めています。それまで続けていた実験と、「糖質量」という前提条件が違うので、効果を正確に検証できないと考えたからです。この食生活で自分の体調がどうなったかはいずれ記事にしたいと思います。ここ数ヶ月はゆとりがなかったので、以前は日課にしていた栄養療法に関する情報収集を完全に止めています。情報量がストップしています。ブログ再開に向けて、栄養状態を戻し、止まっている情報を更新する必要があります。コメントやメールを下さった方に対しては、返信をサボってしまい申し訳なく思っています。たくさんの作業をこなすのが苦手なので、私には無理でした。このような状態なので、再開が遅れて申し訳ないのですがもう少しお休みします。Imageお知らせ2018/11/15未分類しばらくの間、記事の更新をお休みします。記事を書くために、調べたり、考えたりする時間が取れない事が多いので、余裕ができてから元のようにします。「ネットの健康情報は嘘」・・・等と言われているので、ネットの情報を疑う人は多いです。16:39アリヤさんこんにちは。記事を読ませて頂き私にとって参考書の様になってます。乾燥肌、胃もたれ、立ちくらみ血圧がまだ低い等不調が重なり副腎疲労を疑っております。それとも低血糖症でしょうかと。糖質摂取は過去に過食になった経験があり危険な気がしております。自分で作ったプロテインバーだといくらでも食べられ過食気味になってしまいます。鉄、ビタミンABCDE亜鉛マグネシウムナイアシン、セレン、カルニチン、ベタミン色々と飲んでおりますがナイアシンアミドだけは吐いてしまいます。朝は牛脂やバターコーヒー。夜寝る前のバターとプロテインは欠かしません。アドバイスを頂けると助かります。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。views鉄の過剰摂取は危険という考えを改めます。views消化に良い食品の嘘。間違った知識で大衆が見る記事を書かない方がいいですよ。わかりやすかったです。ありがとうございます。ほかの記事も、読むのが楽しみです。アリヤさんこんにちは。記事を読ませて頂き私にとって参考書の様になってます。鉄の過剰摂取は危険という考えを改めます。鉄の過剰摂取は危険という考えを改めます。̄@;)!!豆乳ヨーグルトでプロテイン食べてます。アリヤさん、初めまして、こんにちは。逸見(はやみ)と申します。テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますHOMETOPMENU。