足底の痛み足底腱膜炎は、脚の指のつけ根から踵にかけ、腱組織に炎症が生じた状態のことをいいます。炎症を起こしてしまう原因はさまざまですが、非常に強い痛みをもたらす疾患で、スポーツをされる方や年配の方に発症するケースが多くなります。足底腱膜炎の特徴は、踵の骨の前方内側を押したときに痛みを感じ、朝起きたときに痛みがある点にあります。逆に、朝よりも昼や夕方に痛みが増したり、歩き続けるほど痛みが増すようなときは、別の病気が隠れている可能性があります。この炎症にかからないための予防としては、必要以上に腱膜に負担をかけないことですが、偏平足や加齢による足底の形状の変性が原因となっている場合もあります。脚の状態を確認し、筋肉や骨、関節のバランスを整えていく必要があります。医療機関による施術を受けなくても3ヶ月~3年以内には、9割以上の方が自然治癒しているといわれています。足に不快な苦痛を感じるものですので、適切な施術を受け、早期回復を目指した方がいいでしょう。足底腱膜炎に関することでご不明な点がありましたら、中央区入船にあるサンメディカル鍼灸・整骨院にご相談ください。