PAGEコンセプトコース料金2か月集中トレーニングお試し12回チケットトレーナー紹介ご利用の流れ施設・アクセスブログ新着情報お問い合わせ体験予約お申込みトレーナー募集グランフィット覚王山は、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。プライベート感を重視したオシャレなスタジオです。プロ仕様のマシンで本物のトレーニング本当に効果のあるトレーニングマシンのみを導入しております。充実したトレーニング環境トレーニングに使用する機材は、タフスタッフ製のマシンを中心に揃えております。プロ仕様のマシンでかつ女性にも扱いやすいマシンを導入しております。優秀なトレーナーがマンツーマンで指導トレーナーと二人三脚で、理想のカラダを手に入れましょう。それぞれの方に合った最適なトレーニングを提案します。痩せたい!ダイエットしたい!と言うご要望だけでなく、もっと筋肉をつけたい!細すぎる身体を変えたい!と言うご要望も、ご相談ください。グランフィット覚王山では、タフスタッフ社製のトレーニングマシンを、豊富な種類ご用意しております。それぞれのトレーニング器具を効果的に使うことで、目的に応じた筋トレが可能になります。自重で行うトレーニングよりも効率的にトレーニングが行えます。スミスマシン使い方やアレンジ次第で、様々な筋肉を鍛えられるトレーニングマシンです。方でも安全かつ効果的に筋肉を鍛えることができます。バーベルの動きがガイドに沿って上下するため、女性でも扱いやすく安全です。広背筋や大円筋を鍛えるためのトレーニングマシンです。肩甲骨を上下に動かすことで、肩周りの血行促進や肩コリ解消効果もあります。レッグプレス脚を高強度でトレーニングが出来るマシンです。安全に高い負荷をかける事が可能です。筋肉量の多い脚のトレーニングは、ダイエット効果も非常に高いです。ダンベル気軽に筋トレを始めるには、まずはダンベルからがオススメです。当スタジオでは、女性でも無理のない重さのものからご用意しております。自分の体に合った重さから始め、徐々に重さを増やしていきましょう。バランスボールバランスボールには、体の歪み解消、ダイエット効果、腰痛軽減など、女性に嬉しい様々な効果が期待できます。トレーナーと一緒に、正しいやり方をマスターして、美しいボディラインを作りましょう。体組成計お客様の現状を把握するため、筋肉や脂肪などの組織を身体の部位ごとに計測できる、高性能な体組成計をご用意しております。グランフィット覚王山をご利用のお客様であれば、無料でご利用いただけます。グランフィット覚王山では、2つのプライベートルームを完備しております。トレーナーは全員女性ですので、男性トレーナーに抵抗のある方もご安心ください。ジャージやヨガウェアなどの動きやすい服装でお越しください。室内用のシューズのご用意もお願いいたします。汗を拭くためのタオルもご持参いただければと思います。パーソナルトレーニング終了後に、有酸素マシン(エアロバイク)を30分間無料でご利用いただけます。(トレーナーの指導はつきませんのでご了承ください。「覚王山駅」から徒歩6分マンション1階敷地内に9台分の駐車場有。●マンション1階敷地内に9台分の駐車場有。