いつもの機械で筋トレ。25mプールを15往復。本日も減量!!️😂の為、空模様怪しいが無理やり散歩。😃先日、新しい散歩道を発見。この赤い道は歩きやすい。白髭橋から南千住までの道を思い出す。😅なんか、朝散歩が目的化して嫌〜ですが、あくまでウォーキングはキャンプ・釣りの体力維持もしくは劣化遅延策の手段です。😂明日からの平日に備えて、6時には出発しないと、生活時間に食い込むので、早起きの練習です。朝散歩も1時間以上歩くので、途中でのトイレ🚽の確保も大切です。何も買わず飛び込むCVSでは困るので、トイレの有る公園は要チェックです。有難い事に問題は発生しませんでした。木造三階建ての小さな我が家は、最大風速の時に少し揺れていた気がしました。助産師がご自宅にお伺いする『訪問産後ケア』を行っています。※要らないケアは省いていき、料金も下がります。ノア助産院は、土日祝日も母乳外来を開いています。母乳マッサージや母乳育児相談をお受けできます。断乳・卒乳マッサージも行っています。08:15日曜日も母乳外来を開いています。墨田区の土日祝日開院ノア助産院です。ノア助産院は、日曜日も開院しています。乳腺炎の母乳マッサージや母乳育児相談をお受けできます。お気軽にお問い合わせください。19:19募集中☆11/3(祝)プレママ母乳準備クラスこんにちは。墨田区ノア助産院の新居信子です。声から生まれたクラスです。20:539月の連休も、母乳外来を開いていますこんにちは。9月の連休中も、母乳外来を開いています。母乳育児相談や母乳マッサージをお受けできます。06:029/9日曜日は、臨時休業となります。墨田区のノア助産院の新居信子です。明日9/9日曜日は、臨時休業となります。今年は明日の山の日からお休みのかたも多くなると思います。今日は墨田区内では、パパさんがお子さまを抱っこしている姿を多く見かけました。平日と同じように母乳マッサージや、母乳育児相談をお受けできます。開院時間は8:30-18:00になります。お盆期間中も母乳外来を開いています。ノア助産院の新居信子です。お問い合わせください。お手数ですが、よろしくお願いいたします。今週末の土日も、母乳外来を開いています。母乳マッサージや母乳育児相談をお受けできます。08:12土曜日の胎教クラスのご案内ですこんばんは。墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です。ノア助産院では、胎教クラスを行っています。胎教とは、秀でた音楽を聴いたり、美しい絵画を見たりするばかりではありません。胎教は、妊娠中からの子育て、特に心を育てていくものです。これは、赤ちゃんばかりでなく、ママも親になるための心育てでもあります。「千住」という名前の付く駅は3駅ありますね。答えは「南千住駅」です。今回は「北千住」にフォーカスしたいと思います。この写真は北千住駅周辺を歩いている時に見つけました。11:58ゴールデンウィークは走りまくり!今年のゴールデンウィークは自転車で走りまくりでした。お天気も良かったからね。葛西まで荒川を下って、そこから一気に上流へ向かい、大宮アルディージャの練習場の近くのセブンイレブンで休憩して、帰ってくるコース!3時間で80キロくらい走行できる。ここのセブンイレブンは、まだオープンしたてらしく、トイレもすごく綺麗。20:07GW中も母乳外来を開いていますこんにちは。墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です。ノア助産院は、ゴールデンウィーク中も、母乳外来を開いています。4/28.29.30.5/3.4.5.6の連休中も8:30-18:00まで開院しています。母乳トラブルのマッサージや、母乳育児相談をお受けできます。自転車には乗っています。80キロ走るとさすがに疲れるけど、前より速く走れるようになったと思います。先日、江東区の方から訪問の依頼がありました。いうことで、江東区の訪問をスタートしたいと思います。自転車移動でかつ体重計を持参するため、いかれる範囲が限られてしまいます。11:37今晩はでやんす(●⌒∇⌒●)プロフィール更新したでやんす。日暮里で本日健康診断でした。08:524月の保育園入園に向けた断乳・卒乳のお問い合わせが多くなってきています。墨田区ノア助産院です。ここのところ、4月の保育園入園に向けた断乳・卒乳のお問い合わせが、多くなってきています。早い方ですと、4月末から卒乳するので、5月の予約を取る方も、いらっしゃいます。この時期は、断乳・卒乳のご相談が、より多くなってくると思います。母乳外来を開いています。墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です。05:56凸凹舗装されないように!自転車に乗るのは土曜、日曜が多くなります。マラソンランナーや、散歩の家族もたくさん歩いています。こんな、凸凹舗装されてしまいます。ハンドルを取られます。方は、読んでみてください。このホイール、私のコルナゴに装着されています。三連休の代休の今日、少し長めに走ってきました。