やればやるほどつらい。気持ちよく、動きやすくできる。アサナ(ポーズ)を丁寧に確認しながら進めますので気持ちよく動けるようになります。最終的にシークエンス(動きの流れ)を意識してチェック。動きやすさをご自身で体感してください。料金:2,000円(税込)対象:ヨガが大好きなの女性(インストラクターも歓迎です。◎TAKA先生の紹介はホームページにございます。持ち物:ヨガが気持ちよく動ける服装。入力し送信をお願いします。ヨガ全般質問があれば入力願います。・お車でお越しの場合3台まで駐車可能ですが、満車の場合は隣接のコインパーキングなどご利用願います。(駐車代ご負担ください。)・ご不明な点はスタジオまでお問合せ下さい。2ヨギーニのためのワークショップ:自分を知るストレッチヨガの様々なポーズ。きれいに見せいたけど体が硬いし・・・そんなお悩みを解決しながら自分の柔軟性の限界を探りましょう。柔軟性は、呼吸や脳の反応により動きを制限しています。したきっかけや動かし方で劇的に柔軟性を高めましょう。