2015/10/01インフルエンザの特徴的な症状は、ぞくぞくとした感じに続く38~40度くらいの高熱です。関節などの痛みとだるさが4~5日ほど続き、回復には7~10日かかります。幼児の意識障害やひきつけは急性脳症を併発する場合もあります。できたら、こんなつらいインフルエンザにはかからずにすませたいですよね。スポンサードリンクここでは、感染経路を知って、予防する方法を紹介します。関連インフルエンザ感染経路を知ろうインフルエンザウイルスが体に侵入してくる経路は、インフルエンザの場合“接触感染”と“飛沫感染”があります。病源体が直接生体に接触して侵入する。飛沫感染インフルエンザにかかった人がせきをしたり、しゃべるときに出る唾液に病源体が混じって飛び出し、それを吸い込むことによって病源体が侵入する。くしゃみなどで飛び出す距離は1m前後。疫との戦い→発病〕と進行するので、それぞれで病原体をブロックすれば、感染を防ぎ、発病を防ぐことができます。私たちの普段の生活の中でできる予防方法とはどのようなものがあるのでしょうか。手を洗うときに必要なものは、流れ出るきれいな水と石鹸と手を拭くための清潔な布や紙。石鹸を使って30秒間洗う。飛沫感染の予防に重要ですね。口・鼻・のどを乾燥から守る(自分の息で防ぐ)。マスクはマナーとも言われます。熱とせきが出始めた人は、のど・鼻などで増えた病源体が外へ出始め、飛沫感染のもととなります。これをマスクでバリアすることで外へ飛び出る病原体の量を減らせるのです。うがいスポンサードリンクうがいには病原体を直接洗い流す、病原体の力を弱くする、という効果もあるでしょうが、それより口の中を清潔にし、湿り気を与えておく、という効果のほうが高いのかもしれません。食事・生活リズムかぜ・インフルエンザ予防には、普段の生活のしかたも大切。健康3原則1.バランスの良い食事2.適度な運動3.十分な睡眠を守ろう。これさえ食べれば免疫力アップなどという食品はありません。バランスの良い、きちんとした食事は、体を健康に保つ基本です。感染症に対する抵抗力をつけるために必要です。十分な睡眠で生活リズムを整えることも健康の基本です。インフルエンザワクチンは効果的!インフルエンザ予防のためには、ワクチンの接種が効果的。ワクチンはウイルスの型によって異なるため、毎年どの型のインフルエンザが流行するのかを予測して作られています。中に抗体というたんぱく質を作り出します。この抗体が血液中に一定以上あると、いろいろなバリアを越えて生体に侵入してきたインフルエンザウイルスを攻撃します。抗体が十分できるので、ウイルスを生体から追い出してしますことができます。重症になることを防ぎ軽く済ませることができます。小児の場合は、インフルエンザワクチンによる抗体のでき具合が大人より低いので、2回接種するようになっています。毎年の接種をすることが、予防には効果的なのです。まとめ・もしかかってしまったときはインフルエンザは症状がつらいことが多いので、対症薬が使われます。ここ数年の間に抗インフルエンザウイルス薬(アマンタジン、タミフル、リレンザ)が、日本ではよく使われるようになりました。アマンタジンはインフルエンザウイルスが人の細胞の中に侵入したときにその動きを抑えます。胞から外へ出るのを抑え込んで細胞から細胞へ広がるのを防ぎます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。