情報お役立ちネット生活の中の疑問や悩み事、さまざまな情報を読まれる方に役立つよう記事を書いています。このサイトが参考になれば幸いです。HOME病気まぶたがピクピク痙攣する原因は?どうやって治すの?まぶたがピクピク痙攣する原因は?どうやって治すの?右まぶたがピクピク、あるいは左まぶたがピクピクなどのまぶたの痙攣はなぜ起こるのでしょうか?私も時々まぶたがピクピクっとなるので、まぶたの痙攣の原因や治し方について徹底的に調べてみました。目の疲れやストレスによってぴくぴくするということです。パソコンのし過ぎやスマホやTVの見過ぎなどが原因でおこる場合や、日常生活の様々な外的ストレスや内的ストレスなどのストレスによってまぶたがピクピクすることがあります。チックなどの病気によってもまぶたがピクピクすることがあります。眼瞼ミオキミアの場合は?特に多いといわれているのが目や体の疲れやストレスが原因である目の痙攣。一般的なまぶたのピクピクはこれに当てはまります。1日で治まることもあれば、数日から数週間、あるいは1ヶ月以上経ってもピクピクが治まらないということもあります。抗うつ薬などの別の病気を治すために服薬している薬が原因になるといわれたり、まぶたや角膜の病気が原因となって発症するといわれたりしています。目が乾いたり、TVやパソコンがまぶしくて見づらくなったり、まばたきの回数が増えるなどの症状が現れます。進行すると、まぶたが下がる感じや眼を開けていられなくなるといったことも現れることがあるようです。進行するにつれて痙攣が頻繁に起こるようになり睡眠中であってもピクピクと痙攣することも多々あるようです。片目が開けられない、顔が引きつりゆがむなどの症状も出ることがあります。痙攣によって、その振動が耳に伝わり耳鳴りが起こるという場合もあるようです。顔をゆがめる、ものが二重に見える、急に視力が低下するなどの症状が現れることがあります。自然に治ることはないようですが、まぶたがピクピクする最も多い原因である眼瞼ミオキミアの場合は、自然に治ることが多いです。一般的に言われている治し方を紹介いたします。疲れやストレスなどにより筋肉が緊張して起こっているわけですから緊張をほぐしてあげることが先決です。方法としてはお風呂に入りリラックスをしたり、ホットアイマスクや温かいおしぼりなどで目の周りを温めるというのも有効的です。眼の疲労をとるツボを押すというのも良いかと思います。ツボの位置についてはこちらをご参照ください。⇒疲れ目・眼病に効くツボ疲れをとるということから良質な睡眠と適度な時間睡眠をとるということも心がけてください。ビタミンAやBなどビタミンが不足しているとまぶたがピクピクすることがありますので、ビタミンの摂取も心がけてください。目の疲れやドライアイに効く目薬を差したり、スマホやTV、パソコンなどを見ているのであれば2時間作業を行ったのなら15分程度休むようにしましょう。長期間連続装着を控えたり、目薬で目を潤すということも大切なことだと思います。このようなサプリメントで疲れをとるという方法もお勧めです。⇒アサイーベリーを見てみる⇒イミダペプチドを見てみる目や身体に疲れがたまっているストレスを感じているという場合は、試してみると良いかと思います。上記治し方をまとめてみるとこのようになります。症状がだんだん悪化していく場合や長く続くような場合は、眼科に受診されることをお勧めします。TweetPocketスポンサーリンクこちらも合わせてお読みください。コメントはありません。コメントをキャンセルコメント*お名前*メールアドレス(公開されません)ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Reserved.このページの先頭へ。