「血が薄い」とはどういう意味?その原因とは最終更新日:2017/12/12献血などで「血が薄い」と言われた経験はないでしょうか?では、そもそも「血が薄い」とは、どういう意味で何が原因なのでしょうか?血が薄いとは血液比重が低いこと。「血が薄い」とは「血液比重が低い」という意味です。簡単に言うと、赤血球の数などによって決まる血液の重さの事です。この赤血球の数が多いと「高い」、少ないと「低い」という事になります。分かりやすい言葉では「貧血(鉄欠乏性貧血)」の事です。比重が低くなる原因は?食生活の乱れや睡眠不足が原因。食生活の乱れや睡眠不足です。鉄分の多い食べ物などを食べる。代表的な食べ物と言えば「豚肉、鶏肉のレバー」です。食中毒などの懸念から「牛のレバー」の提供は禁止されています。他には「たまごの黄身」や「しじみ」なども鉄分が多く含まれています。血が薄い=貧血症とは限らないので規則正しい生活・食事や市販の貧血治療薬を服用をしているけど、なかなか改善されないときは、病院で検査をしてもらいましょう。~血液と言えば、男性と女性で血液の量が違うことは知っていますか?・男性と女性の血液の量は違う!?--以上、「血が薄い」とはどういう意味?その原因とはでした。