みなさん、骨盤ケアって聞いたことがありますか?骨盤ケアって、上半身と下半身をつなぐジャンクションの役目を果たしています。骨盤は背骨ともつながっているから、骨盤を整えると背骨のゆがみも調整されてきます。骨盤が大事なのは分かるけど、何が大事なの?実際にどうにしたらいいのか分からない。難しそうだけど、私にもできるかしら。☑妊娠前のズボンが入らない☑下腹部のぽっこりおなかが気になる☑体型の変化が気になる☑姿勢が悪い☑便秘やむくみがある☑生理や女性ホルモンのトラブルがある☑冷え性である☑代謝が悪い☑くびれがない☑お尻が大きい☑尿もれがある☑ネガティヴ思考である☑イライラするこの【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】を学ぶことで、ご自宅でたったの2分間エクササイズすることで骨盤ケアができるようになります。ご自身のおカラダとココロの変化を感じて頂ければと思います。こんな効果を期待できるようになります。頭やからだのこりのとりかたお腹のぽっこりはなぜ?太ももがふとくなるのはなぜ?ウエストのくびれや内臓下垂のお話お胸やお尻が垂れてしまうのはなぜ?痩せやすいからだの作り坐骨を意識した座りかたそれぞれに対応するエクササイズなどなど・・・お申し込みはこちらからどうぞ!今日もブログをお読み頂きありがとうございます。ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした☆LINEであなたにとって元気・笑顔になれる情報と営業日や講座開催情報などを配信しています。●託児ご希望のかたへ090-7949-4285お気軽にお電話ください。nagomi.ootsuka@gmail.comメールでのお問い合わせもお気軽にどうぞ。みどり市・みなかみ・中之条・嬬恋からもご来店頂いています。妊婦さん限定マタニティケアも人気です!!安心しておまかせください。体も心もリラックスできました!!4月生は無事に【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】を開催させて頂きました。...絶対骨盤がおかしいと思っていました!こんばんは。...カラダがリセットされました!こんばんは。...簡単でおうちでもできそうですこんばんは。...こんなに下がってるの・・・こんにちは。雨が降ってきちゃいましたね。なんだか寒くなりそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。○印がご予約をお受けできる枠となっております営業日はこちらをクリックプチサロンなごみについてカラダが疲れているな~リフレッシュしたいな~そんな方にぜひおススメです。TOP%d人のブロガーが「いいね」をつけました。