現代はストレス社会だと言われます。ストレスからうつ病などに陥いることもあり、ストレスへの適切な対処はとても大切です。そこで、うつ病予防にも役立つとされている「認知行動療法」の第一人者である大野裕先生を講師にお招きし、講演会を開催しました。ご自身の心の健康のため、講演でお話しいただいたスキルを活用していただければと思います。※本年度は終了しました。8階大ホール(所在地:前橋市新前橋町13-12)※本公演会は一般の方も参加できます。