SEAサンスクリット語で「結ぶ」という意。ヨガは乱れた精神を静め、肉体のバランスを整えるということにとどまらず、自分と真我、自分と環境(人、自然)など、全体との調和を目指すメソッドです。現代社会では入れすぎ・出さなさすぎの人がほとんどです。食べすぎ・ストレスは溜め込み・色んな情報で頭はパンパン。その反面、お通じも滞り、汗をかかず、大声で笑うことも泣くこともなく・・・。そんな環境で滞った体は、ガスやイライラも溜めやすくなります。汗をかく、便を出す、声を出す、笑う、泣く、友達にぐちる・・・。他にも土に触れたり、海に入ると余分なエネルギーがアースされたような気がします。何よりも深い呼吸で息をしっかり吐くことが大事です。ヨガで呼吸を大切にするのは、そんな意味もあるのです。安全で自己整体効果の高いヨガの練習を展開していきます。​ヨガブロック・ヨガベルト・ボルスター・ヨガラグ等のプロップス(補助具)を使いながらアライメントに重点を置く方法でハタヨガを学びます。意識させる部分をより実感した上で、呼吸法を使い、無理なく、効果的なポーズの練習をします。ロータスのヨガへのアプローチは、非暴力(アヒムサ)・真実性(サティア)・呼吸法(プラナヤマ)を重視したものです。初心者、マタニティ(妊娠15週目~)でもご参加いただけます。24年前にサーフィンライフを送るため、ここ糸島に移住。サーフショップを営む旦那と2人の娘と犬1匹、猫1匹で、海の綺麗な大口海岸に住む。サーフィン中の怪我でヨガと出会う。LOTUS」にて自らインストラクターとしてヨガを伝える。効果・治癒力を高め、人間が本来持っている潜在能力を最大限に引き出すヨガの指導が定評。「日本ヨーガセラピストスクール(YTSJ)主宰。質の高いヨガインストラクターの養成にも力を注ぐ。サーフィン・無農薬の畑・オーガニックコットン栽培を楽しみながら自然と同調した生活を送る。