「時間がない」をやめる。軽トラハウスBLOGはコチラホーム旅する人生ライフハック「時間がない」をやめる。日々の生活を効率化して時間を作る方法2018/09/03SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE日々の生活を効率化して、できるだけ自由な時間を作ってその中で仕事と興味があることに思いっきり時間を割いているmasaya(@masayamuko)です。今回は「時間がない」といって言い訳できないほど、いろんなところで時間を作ってしまいましょう!長期目線で時間とお金を節約する方法をまとめて紹介!少しでも取り入れて節約した時間やお金でしたいことに時間がさけるようになることを願っています。&取り組み方」を変える1日の生活時間を変えて朝方に!朝に負荷が重いこと、本当にやりたいことを持ってくるこれだけでものすごく毎日に余裕ができました。早起きで活動時間を増やすゴールデンタイム22:00~2:00の間にしっかり眠っていると身体の回復具合にすごく効果的だそうです。これを知って、22:00には寝るようにしています。普段8時間くらい睡眠が必要な僕ですが、このゴールデンタイムに寝ると6時間睡眠の4:00起きでも昼寝なしで1日過ごせます。びっくり!!最近は22:00にねれず22:30寝、4:30起きを目指してます。朝の時間でやりたいことをやる早朝は不可の大きいものでも集中して行うことができます。習慣化したい、プログラミング学習や読書などを早朝のこの時間に先に終わらせてしまいます。決めておくことで「あれやらなきゃー」となる時間がなくさっくり終わるので時間の節約に。時間を決めて居てもなんとなくやってしまうと思います。タイマーをかけて行うことで意識を集中させて行うことができます。タイマーがなるこの時間まではこれに集中!そう決めて行うこと大事です。つかうことによって洗濯を干す手間がなくなります。人生で初めて買った洗濯機きました!結婚生活初!そして僕は4年ぶりの洗濯機がある生活。入れて回して、乾いたものをしまうだけ!超らく!!!我が家では洗剤、柔軟剤を使う代わりに「ランドリーマグちゃん」を使ってます。すっごく綺麗になるし、なんども使えます。洗剤・柔軟剤を測ったり買う手間が省けます。食洗機・マイカップ食器洗い機を導入すると食器洗いの時間と手間から解放されますね。僕はまだ導入できていないですが、次定住するときは省スペースのこれを買おうと思ってます。NP-TH1-Wコンパクトで評判のいいもの。各自マイカップを決めて自分のペースで洗うのも大事。ルンバルンバを使えば定期的な掃除機がけからも解放されます。買い出しは週に一回まとめて行います。料理は妻と僕で週に1回ずつ行なって大量に作って冷凍しています。35360同じものを使って悩む時間を省略タオル、お箸、スプーン、フォークなどは同じもので揃えています。選ぶ必要がないので楽。お箸の色を揃えたりする時間ってすごく無駄。AIスピーカーの活用これはどれだけ効率化に繋がっているかは微妙なとこですが、便利なのでついでに紹介!ベッドに入った時の寝っ転がったまま電気のオンオフができるのがすごく便利。musicに自分の好きな音楽をアップロードして再生Philipsの電球を音声操作しています。早めに効率化して人生の時間を確保しよう!小さな効率化でも一生ベースで考えるとものすごい時間の節約になります。乾燥機付きの洗濯機を導入するだけで週4回の洗濯物干し15分で週に1時間、月に4時間、年に48時間。2日分!!1年早く導入すれば、年に2日分時間ができる計算になります。:ライフハックこの記事を書いた人masayaデジタルノマド旅が大好きでフリーランスになりました。ITツール導入サポート(今)。「消耗しないノマド生活」を目指してます。LinksMasayaWEBコンサルタント・コーチWEB・IT活用とコーチングで個人やNPOをサポートする仕事をしてます。「好きを仕事に」を実現するコミュニティー主催。Me旅が大好きでフリーランスになりました。ITツール導入サポート(今)。「消耗しないノマド生活」を目指してます。