桜井,和崎コメント10Kmの部に和崎さん、筒井さんと参加しました。天気は晴、木阴は凉しいものの阳が当たるところは暑く感じました。受付时に抽选があり当たりました。适当に袋を选んだらパンが5个入っていました。参加申し込みは134名、内訳は男子113名、女子21名です。定员(150名)には达していません。完走证の総合顺位のところは「111人中」となっていますので、実际に走ったのは111名と思います。ホームページには「高低差は332mでスタートから3kmはひたすら上り」と书いてあります。コース図を见ると、累积の高低差は、登り?下り各470mくらいありそうです。豚汁のサービスがあります。10时にスタート、3人とも後方から走り始めました。和崎さんが先に行き、筒井さんと前後しながら、ゆっくり走って登って行きました。3Km登るのに27分(9分/1Km)かかりました。ここから第一折り返しまで约1Kmの下り、和崎さんとはかなり离れています。折り返しで给水して登って行きました。5Km地点を约40分で通过、もう少しでトップはゴールのタイムです(41分22秒)。ここで筒井さんの少し前に出ました。下って大星山展望台への登りになります。急なところを歩きました。登ると第二折り返しになり给水所があります。和崎さんは约300m前方、筒井さんは约200m後方でした。折り返すと残り3Km强の下りですが、无理せず前のランナーについて走りました。前方の和崎さんの姿は见えず、後方の筒井さんにも抜かることなくゴールしました。ゴール後はカープのデーゲーム観戦のため急いで会场を後にしました。総合74位(111人中)?部门39位(59人中)(桜井)昨年は足の不调で欠场したので,2年ぶりの参加となりました。これまでは5月の第4日曜日(比婆山スカイランと同日)の开催でしたが,今年は时期を早め连休中の开催。今後どうなるかは不明です。天気は快晴で,やや暑いものの空気が乾燥していたので木阴は凉しく感じました。10时にスタートし,息切れしない程度にゆっくり上っていくつもりでしたが,周囲に流されて次第にハイペースとなり,2kmほどで早歩きに切り替えました。3kmで最初のピークを越え,第1折り返しまでは走って下り,折り返し後はまた半分くらい早歩きしました。第2折り返しも500mくらい早歩きで上り,折り返し後の长い下り坂は,右膝に少し不安があったのでスピードを抑え気味に下りました。タイムは1:05:08で,桜井さんとは1分差ですが顺位は1つしか违いません。长距离サイクリングの翌日で足が动かなかった一昨年(1:09:29)よりは大幅に向上しましたが,それ以前の记録には及びませんでした。39/74利用温泉その。