*今のままでは今シーズンサブスリーどころか5分カットも届かない...防府が終わってからモヤモヤした気持ちがずっと続いてます。加古川マラソンの応援をしてみんなから元気をもらった翌日から別大へ向けてリスタートしました。鉛のように重たく感じて推進力が一気に失せてしまう力任せに動かそうとしても一瞬だけで長く続けられない(倍返しの疲労に襲われる)そして翌日から太ももが肉離れ?!と思うぐらいの酷い筋肉痛これってもしかしてズームフライニットのせい?と思ったりもしたけど、PB更新のさが桜マラソンではズームフライを履いて走ってもそんな状態にはならなかった(失速した別大でもそう)10月に30キロ走を4回やって脚を作ってきた。確かに速く走れるようになったけど走り終える時間も早くなりましてね30キロ走を2時間15分で終ったのですがマラソンは3時間以上走り続けるわけで、オレが失速し始めるのは2時間15分を超えてから3時間走り続けるマラソン脚力が不足してるのかも......と思いました。...知らんけどwんで、新たな取り組みとして考えたのが30キロ走ではなく「3時間走」ペースを少し落としてでも「3時間脚を一度も止めずに走り続ける」ってのを別大までやってみることにしました。*この1年間、当ブログを読んで頂きありがとうございました。ブログを通じてできた仲間、沢山の応援コメントや声をかけてもらったりする事で今の自分が頑張れてるんだと日々感じてます。記録の方は何とももどかしいですが来年こそ自分なりに納得できる結果を残して少しでも前に進みたいと思ってます。管理者にだけ表示を許可する改めてありがとうございました。[編集]たまさまたまさん(^^)ハニワ詣のためだけに遠方からお越し頂きありがとうございました。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。