/フラストレーション2009.01.22フラストレーションTweetナマステ。ネガティブなタイトルですが、ネガティブな事ではないのです。今回グルジが来ていただけたことによって、私が感じたフラストレーションがなくなることをお話します。・フリーパスによって3日以内にはまたアーサナをしてもらえる。・アーサナ練習中のアジャストが確実にできる・マッサージがあることで、思うようにアーサナの効果が感じられない人への対処ができる。3日以内でまたアーサナという理由は、アーサナを行うとエネルギーが作られます。そのエネルギーは3日間は体に滞在するそうです。なくなる前に次のエネルギーをチャージ!という生活を送っていただくと、より上達を早めますし、こんなにも心地よいものかという事も知っていただきたい。アーサナ中のアジャストは私がデモンストレーションをして皆様を直しに行くと、ある人はポジションになってから、長い時間キープ。ある人はようやくキープで終わり。アジャストに徹することができるので、心地よいポジションをお伝えできると思います。マッサージに関しても、本来人の手を借りずに「自分で自分を癒す」をスタンスとしている私ですが、やっぱり色々な違いあります。近道をお知らせしたいという事もあります。いうようにこの3ヶ月は充実した物になりそうです。日曜日のセラピスト修了書取得コースも日本ではなかなか学べない物が多いです。皆様グルジからYOGAを学んでみてください。心よりお待ちしています。OmTweetブログSNSでもご購読できます。