骨盤矯正の時に多くの割合で歪(ゆが)んでいる筋肉を紹介します。特徴は、腰椎の前湾を作る筋肉です。弱化して長期間ほったらかしにしていると、胸椎の後弯がなくなっていきます。すると、ロベットブラザーの法則により、時間をかけて首の問題が生じていきます。骨盤を前方へ傾け保持しています。頚椎、リンパ、仙腸関節の問題が多くの割合で関与します。背骨の直立を保持します。股関節、リンパ、腰椎の問題が関与します。側湾の方には検査するべき筋肉です。拮抗バランスとは?大腰筋&腸骨筋は、腰方形筋と対になります=拮抗筋(きっこうきん)長時間立てない歩くと疲れやすいぎっくり腰になりやすいなど、腰に問題がある場合は、筋力の左右バランスをチェックする必要があります。20回連続して運動しないうちに弱くなるような筋力では、日常生活=バランス悪化になります。左右片側に弱る筋肉があるとしたら、ますます腰を痛めそうです。