薬膳効果は工程4に書いてます。スープ広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。1缶400g(カットトマトの場合はそのままで、ホールトマトの場合は潰してから加えます。^鶏もも肉→2cm角位に切る。玉ねぎ→薄切りにする。ほうれん草→根元を切り、4cmに切る。マッシュルーム→薄切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、鶏もも肉と玉ねぎを炒める。各大さじ2を加え、煮立ったらもち麦を加えて20分弱火で煮る。2にマッシュルームとほうれん草を加え、火が通ったら、味を見て塩胡椒で調えたら出来上がり!お好みでブラックペッパーをふります。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。