』のクラスを行なっています。全てのクラスで本気ですが、週に一本だけのハタヨガクラスでは僕がヨーガで学んだことを枠にとらわれず、やりたいようにやらせて頂いています。気になることやテーマがある方は是非月曜のハタヨガクラスで練習しましょう!そして、29日(火)はムーンデイなので朝のマイソールクラスはお休みです。寝て回復してください。500円(要予約、当日支払い)お土産付きお申し込みはスタジオ受付またはメールにて受付中です。info@yoga-sundari.comご希望クラス、お名前、お電話番号をお知らせください。呼吸はもちろん、一つひとつの動きを細かく解説&実践します。日頃から練習されている方は基本のおさらいと、さらに深める為の意識を。yoga(チサ)カラダはただ柔らかければ良いと言うわけではありません。活性化させて動かさないように安定させる関節と、しっかり動きを出してあげないといけない関節があります。お一人1500円(要予約、当日支払い)食べ物を一品お持ちください。食器類はこちらで用意いたします。方も大歓迎!一緒に楽しみましょう。写真問題は新しいパソコンを購入という荒技で解決しました。