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ても痛みの場所と原因と腰のタイプを見分ける必要があります。やみくもに押してほぐせば痛みが取れることはまずありません。それどころか火の中に火を入れる行為となり炎症が益々酷くなってしまいます。何を基準に痛みを取っていけばいいかをご説明します。痛みの場所ではなく、タイプ別に別れた筋肉の特性を先ずは知ること。タイプ別に見ることが重要化というとそもそも人間の背丈や人相が違うように骨格のつき方や骨の成長度合いまた筋肉の付着の仕方や質や強度は百人百様なのです。今現在ある腰痛改善の治療は大体において万人を対象に治療を確立されたものが殆どでタイプ別に分けては治療を組み立ててはいないのです。従いまして、あなたの腰に会う治療方法が同じ腰痛を抱えている患者に当てはまるかと言うとそうではない場合が多いと言うことです。同じ治療を受けて直ってしまった場合はタイプがたまたま同じだっただけでこれはもうバクチと同じ要素を持っています。痛みの場所ではなく、タイプ別に別れた筋肉の特性を先ずは知ること。腰楽救急箱”にはあるのです。腰痛知らずの身体になり日常生活においても無意識でバランスをとる姿勢が形成されて身体全体が軽くなるのか、また筋肉のバランスを見るの方法もお伝えします。初心者でもまったく臆することなく腰痛に立ち向かうことが出来るメソッドと勇気がこの救急箱の中には入っています。あなたは根性で腰痛を治そうとしてはいませんか?残念ながら根性だけでは腰痛はよくなりません。人生の輝ける瞬間はもっと有限です。限りのある有限な時間に短期間、短時間でできる腰痛改善トレーニング方法を身につけることは間違っているでしょうか?いえ、そんなことはありませんよね。短時間でトレーニングが終わりあとは好きなことをしてリラックスしてすごすことは時間を有意義に使っていますよね。筋肉の場所を「限定」することなんです。筋肉のバランスが良くなってビクともしない身体と腰を目指していきます。するとフィジカル機能も当然のようにアップします。すると無理なく腰痛を感じることなく高パフォーマンスを生み出すことが簡単にできるようになるのです。逆に「高いパフォーマンスを得ることを」ことを辞めるほうが難しいのです。某有名治療院にいる治療家さんや腰痛専門のトレーナーさんや某整形外科のお医者さんの多くはこの科学的な方法を知らないのです。素人レベルの知識しかありません。どこでもかまいません。有名な治療院のホームページをご覧になってください。そのほとんどに「独自の治療方法や腰痛はもう怖くありません」と書いてあります。重要な「タイプ別の腰痛を見分ける知識」は知らないか必要とされていないのです。そんな人たちのところにいって、効果があると思いますか?腰痛が治ると思いますか?このページをここまで読み進めてくれたあなたはいままで行ったところ若しくは治療者で良くならなかった、だから読んでいるんですよね?そもそも腰痛患者はそれぞれ体格や骨格また筋肉の質も違えば、生活様式も異なります。それをマニュアル化した治療方法で均一化しようとすること自体、無理があります。根本的なソフト、考え方の問題です。パターン化された治療方法と従来の強く揉めば治る的な発想。ある人には役に立たないのです。治療業界からクレームが殺到して来るのを覚悟でお伝えしています。それくらい、森下はあなたの腰痛患者としての結果に対して異常なまでに本気なんです。それでは長らくお待たせしました。それでは、このトレーニング方法を具体的に説明していきましょう。その方法とは、ずばり「タイプ別の腰痛を知り、筋肉の割合を変えること」です。簡単に言えば、1:自分の腰痛の種類を先ずは知って2:メインの筋肉と拮抗する筋肉の割合を森下式メソッドで5:5の状態に変えて代償する筋肉を作らないことなんです。難しいですか?では例をあげます。タイプを知ることで治療が短時間に大幅に短縮されます。脚の筋肉ですが、靴の外側がいつも磨り減る人は外側の筋肉が強くなっています。外側と内側の筋肉のバランス、つまり割合は8:2か7:3くらいになっているのです。その結果、靴の外側が減っていくのです。わかりやすいのはO脚の人かもしれません。内側の筋肉が衰えているために、O脚になるのです。内側の筋肉を上手く使えてこなかった結果、外側の筋肉だけが発達していったのです。その割合が8:2とか7:3になっていたのですね。この森下式メソッドでは、この割合をトレーニングによって短時間、短期間で変えていき理想的な筋肉のバランスの状態の身体を目指していきます。腰痛のない人の筋肉の割合はほとんどといっていいほど、5:5になっています。代償する筋肉をつくってしまうとメインの筋肉キャパよりも小さいためにキャパがいっぱいになると痛みなどを引き起こしてしまいます。根性で痛みを忘れるために練習するとか、注射や薬を使うことはお勧めしません。これでは本来自然な筋肉の割合であった腰周辺の筋肉がますます片側だけに負荷がかかってしまい根性でまたまた負荷がかかり元通りの状態にならなくなってしまいます。あなたは何故痛みから解放されたいのですか?何をバカな質問をしてくるんだ!!!とお怒りの声は当然かと思いますが、この部分が実は一番肝心な部分なのです。人間はどうして?何故?といった理由付けを欲しがる生き物なんです。成功者となって好きなことをして暮らす。なんてことが出来るようになるんです。日常生活の質もあがりパフォーマンスも上がるはずです。無駄な筋肉を使わなくなりので脚が細くなる。骨盤と股関節が使いやすくなり、お尻が自由自在に使いやすくなるのでヒップラインが良くなる。体幹がしっかりするので強い体になる。それから体本来の力以上のパフォーマンスが上がるため心も明るく前向きになるので成りたい自分になれる。あと、呼吸がしやすくなるので、疲れにくくなり血液の循環不全が正されて内側からきれいになるため、美容効果に期待がもてる。究極の美容効果として、インナーマッスルがつくのでクビレが出来てスーパーボディになる。痛みから解放されたいのですか?という質問の答えが出てきます。このように普通の成人女性でもこの筋トレメソッドを使用するだけで劇的に使用前と比べて変化したのが笑顔に現れています。掲載している内容はあくまでも個人の感想ですここで質問です。10代のころに比べて身体を年々動かすのが苦痛になっていませんか?また最近、駅の階段や普通の道で転んで捻挫や脱臼や骨折をした経験はありませんか?これらすべては筋肉のバランスが狂ってきた結果起きる現象なのです。この筋トレをすることによってダイエットや運動不足解消にもつながります。腰痛を感じている人だけでなく、デスクワークだけで運動不足を感じているあなたにもこの筋トレメソッドはうってつけなのです。それではいよいよマニュアルを発表します。科学的な考え方で本当に腰痛患者の痛みを取り除ける商材がなかった、また何処に行っても腰痛が改善されない人があまりに多いことや根性論的な腰痛改善筋トレや揉めば治る的な考え方の専門?業者が多いから何とかしたいと思う気持ちから作ったものです。私、森下の新しい筋トレ腰痛体操で腰痛に長年苦しみいまでも腰痛と戦っている人やなんとか結果を出して健康な身体に生まれ変わろうとしているあなたに何とかしたいという思いから作りました。本気出に腰痛を治したいのに、5分間の時間も使えない人はお話になりません。目の前にごちそうがあっても、食べたい欲求がない人は食べれないでしょう。自己流で筋トレを変える人は自分のやり方でトレーニングをしてください。私たちにはそのような方にはあきらめていただくことをお伝えしています。以上にあてはまらずに、懸命に取り組みたいとお考えの方でしたら私たちは全力であなたをサポートすることをお約束します。全力サポ私、森下には長年培ったそして柔道整復師としての肉体に対する理論に自信があります。正直にお話すれば100%の方が腰痛改善に成功した訳ではありません。一日5分からできる筋トレ体操であったと言っても、やはり実際にトレーニングをしていただけない方がいらっしゃいます。首に縄をつけてでも強制するわけにはいきませんので、こうなると正直私はお手上げです。私森下信英はあなたとひとつの約束をしたいと思います。自分が思っていた痛みのないからだが60日間で手に入らなかった場合はいつでも構いません。私にメールを一通ください。充実した安心保証をおつけします。【返金手順】ダウンロード後、ファイルにある返金方法を参照の上ご連絡ください。14日以内に返金致します。※返金期限は購入日より、90日以内です。効果が全くあらわれなかった場合には、商材購入時の価格で全額返金いたします。60日後〜90日の間商品代金の返金受け付けを致します。書いてお送りください。追って電話にて当社担当よりご連絡をいたします。(電話で確認がとれない場合は返金受付はできません)なお、実践の証明として、下記の2点を必ずメールに添付してください。ご提出いただけない場合は保証適用できませんのでご注意ください。みを、ご説明しましょう。慢性腰痛患者がこのメソッドを知ることになるとあれよあれよという間に自分でも気がつかないくらいのスピードで痛みが芯から消え去り一気に自分の身体ではないのでは?と錯覚すら覚えることでしょう。腰痛が始まったときからこのメソッドを知っておくと夫婦生活においても勝利者となってパートナーを満足させることが可能になってきます。自分で自分の最高の身体をつくり上げることも難しくないでしょう。運動やスポーツが上達できる状態になります。運動をすれば痛みで悩む必要などなく、関節の痛みも改善可能な状態になります。怪我をしない強靭な体になりたい、また怪我をしても一日若しくは短期間で改善するはずです。当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。受講加入会員サイトに閲覧期限はございません。※2019年10月1日以降は15,800円となります。あなたと同じ腰痛を退治して人生を変えたい仲間がいます。強健な身体の持ち主になって人生の成功者になりたい人たちがいます。あなたが筋トレのイメージを「つらく肉体を苛め抜くこと」と考えていることから改めるのです。人は「つらい」と思うものを続けることができません。怖い上級生や先生がいたり、下級生に示しがつかなかったりしたからです。「楽しい筋トレ」よりもっと「不快ないやなもの」がそこにあったから、それを避けようとして、トレーニングに励んでいたからです。トレーニングを科学すると、それは「気合」と「根性」とは縁遠いものであることがわかります。気になることがあれば、どうぞこの扉を開いてみてください。あなたの本気を心よりお待ちしています。当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。受講加入会員サイトに閲覧期限はございません。※2019年10月1日以降は15,800円となります。絶対に腰痛を克服する!とあなたが決めてくれたら私は涙が出そうになるくらいに嬉しいんです。それだけでもこのノウハウを作った甲斐があります。腰痛が改善されるだけでなくが肉体が生まれ変わるだけで大げさではなく人生が変わります。周りがあなたを見る目が一変するのはもちろん仕事もプライベートも上手く回り始めます。最初の一歩を躊躇します。一歩を踏み出した時点であなたはトップ10%の仲間入りを果たしたも同然なんです。何でもあなたが感じた不安なことは私に遠慮なく連絡してください。何としてでも腰痛なしの体になってもらうためにバックアップします。腰痛患者が底辺とするならば、あなたが底辺から超健康人間になることは”正しい努力を積み重ねる”だけなのです。その正しい努力をしてきたならあなたはとっくに超健康人間になっているはずです。楽しく人生を謳歌しているはずです。身体が思うように動くという快感を味わってください。健康であることの楽しさ、痛みのない体でいることの素晴らしさあなたが追及している姿に近づけるの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