コンブチャkirara【コンブチャ痩せないし効果ない?】コンブチャの落とし穴はコレだった!ツイートシェアGoogle+はてブPocket置き換えダイエットやファスティングダイエットをコンブチャで実践する女性が続出中だそうですが、いざ実践したものの痩せないし効果がなしの残念な結果に終わってしまった方もおられるようです。コンブチャダイエットに痩せる効果はないのか...減量効果の期待はできないのか調べてみたところ、なんとコンブチャの落とし穴を発見しました!!コンブチャダイエットで痩せないし効果のなかった方はこの落とし穴にハマってしまったようです。『へぇ~こんぶ茶ってダイエット効果あるのね~(・∀・)』って、本気で思ったほどです。コレが落とし穴です!!コンブチャ=こんぶ茶...とまんまと勘違いしたまま、こんぶ茶で置き換えダイエットやファスティングダイエットを実践してしまったパターンです。コンブチャ=紅茶きのこで、こんぶ茶とは全く関係がないんです。紅茶きのことは?東モンゴル原産で後にシベリアでよく飲まれるようになった発酵飲料です。紅茶、もしくは緑茶に砂糖を加え、そこに培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊を12日から14日ほど漬け込む事で発酵させます。コンブチャは、欧米での呼び方で、健康飲料として売られています。マンゴー味、ストロベリー味、ローズヒップ味といった親しみやすく飲みやすい味に加工されています。紅茶キノコの効果ザックリ10!1利尿効果。3乳酸菌や消化酵素を含むので食事と一緒に飲むと消化を助ける効果がある。4アミノ酸やビタミンCやB1、B2などが豊富。5腸内環境改善効果による便秘解消や免疫力効果。6グルコロン酸が体内でヒアルロン酸に変化し、肌の保湿効果がある。7血管(血液)の毒素がなくなり、栄養が行きわたると言われている。8腸改善によるアンチエイジング効果やデトックス効果、ホルモンを整える効果。9アルカリ性の為、酸性食品が多い現代人に良い。10クエン酸による疲労回復効果。このことからコンブチャはダイエット効果の他に栄養価も高く美容効果も期待できることがわかります。こんぶ茶の効能は?では次に、こんぶ茶の効能を調べてみましょう!!こんぶ茶は名前の通り昆布を砕いて粉末状にしたものに塩などを加えたもので、お湯を注いで飲用します。飲むだけでなく、料理の隠し味として使われる事もあります。昆布はヌルヌルしたイメージがありますが、あのヌルヌルはアミノ酸のひとつであるアルギニン酸が正体です。このアルギニン酸は、成長ホルモンの分泌を促進したり、便秘の改善やコレストロール値を下げるなどの効果を持っています。昆布は海藻類ですのでミネラルも豊富に含まれていて美容効果もあります。確かにこんぶ茶は身体には良さそうですが...でも満腹感は得られないんですよね...。置き換えダイエットやファスティングダイエットの実践の為に愛飲される、満腹感バッチリのドリンク系ダイエット食品には、こんぶ茶は全く向きません。『コンブチャは痩せないし効果がない』という結論になったのかもしれません。『続けれない!』です。これはコンブチャに限らずどのダイエットにも当てはまる落とし穴なのですが、ダイエットは継続してこそ効果が期待できます。味が飽きる・無理な実践方法・飲み方が違う・金銭的問題が主に上げられます。3コンブチャの落とし穴・味が飽きる!まず味が飽きるですが、この改善方法として・今実践している商品に違う味がある場合は違う味を試す。・味が1種類しかない場合は違う商品を試す。次に無理な実践方法ですが、コンブチャは置き換えダイエットやファスティングダイエットと相性が良くダイエット効果に期待ができます。無理な実践方法をしたらダイエットがしんどく辛くなってしまいます。初心者の方がいきなりファスティングダイエット(プチ断食)をに実践して失敗に終わる方が非常に多いです。問題は置き換えダイエットで飲み方を間違えてしまう方が多いようです。次は金銭的な問題ですね。これもコンブチャに限ったことではないですが、ダイエットは継続してなんぼです。数カ月、長くて数年継続してダイエットに励んでいる方は多いでしょう。置き換えダイエットやファスティングダイエットの場合は主にドリンク系ダイエット食品を飲用して実践します。ドリンク系ダイエット食品の値段は商品によりピンキリですが、中には高額なモノもあります。数カ月継続するにはイタイ出費となってしまう場合も...ダイエット=継続というのはわかっているものの、金銭的問題から続けられない人も多くいます。その解決方法として、私は単品購入ではなく定期便購入をオススメします。楽天やアマゾンなどでは単品販売されていることが多いですが、商品の公式ページでは定期便購入が可能です。定期便購入の場合大幅な割引価格などの特典も期待できます!!ダイエットは短くても3カ月ほどは継続するべきです。定期便も商品によりますが、3~5カ月縛りの所が多いようですので期間的にもバッチリなんですよね(*’▽’)解約は連絡さえすればすぐに出来ますし、単品購入よりもかなりお買い得になります。́▽`A“おすすめコンブチャ・ランキング!コンブチャクレンズ今、まさに旬なドリンク系ダイエットとして話題沸騰中のコンブチャ!コンブチャと聞いてこんぶ茶を連想した方は多いようですが、実際は全く関係なくコンブチャ=紅茶キノコです。海外でまずブームとなり、日本に上陸したのはつい数年前!!2016年夏に日本のテレビ番組で紹介されたことにより日本でもじわじわと人気になり、芸能人もこぞってインスタなどのSNSで投稿したことで一躍ブームとなりました。(コンブチャ・キュッティ)少し酸っぱさのあるアップルフレーバーのハーブティー味で、お茶を飲んでいるような控えめな味がするのがコンブチャ・キュッティです。...株式会社スクエアこのコンブチャ・キュッティは冷たい水よりもお湯で割った飲み方の方が美味しく感じました!アップルティーを飲んでる気分なのに、数週間後には酷い乾燥肌が綺麗に!美肌効果はバッチリですね!(評価4.5)まとめコンブチャは痩せないし効果がないという噂がネット上で広まっていますが、コンブチャ=こんぶ茶と間違えていませんか?コンブチャは紅茶きのこのことです!!また、コンブチャは置き換えダイエットやファスティングダイエットでこそ効果が期待できるといわれていますが、初心者の方はついつい無理にファスティングダイエットを実践し挫折してしまう方が多いようです。10の効果!】健康や美肌の改善効果と栄養満点は本当?【運動する時間がないダイエット方法!】運動に減量の効果はない?RECOMMENDこちらの記事も人気です。