基本編ちょっとパワー・ヨガに挑戦してみた。これ全身400何箇所の筋肉を全て遣って行う運動とあり、ちょっとというレベルで行えるものじゃなかった。このレッスン風景の中で、実際に生徒風の人たちが一緒にヨガを行っているのだが、誰も彼もちゃんと行えている人はいないのが救い。中にはほとんど休憩をとっている(できていない(^^;)人がいるのが、これが笑える。なんか、パワー・ヨガよりいろいろな面で面白いDVDだった。TVゲームRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。