実は僕は摂食障害です。10年くらい嘔吐なしの過食持ちでした。軽度だとは思いますが最近では食事制限のダイエットをすると拒食になります。100カロリー以内のものしか食べれなくなったり過度に食べる量を減らしたり吐いたこともあります。過食はさみしいと食べてしまいます。彼と一緒になってからは過食は落ち着いたのですがたまに食べてしまいたくなるんです。なんとか我慢してますがきっとお洋服に無頓智だったら欲のままに食べてインドアな生活だったんだろうなと思います。拒食の時はご飯の代わりに豆乳を飲んでました。牛乳よりはカロリーが少なくて一食分としては低カロリーで栄養が取れるからです。お腹にもたまるのでよくこれはしてました。摂食障害がいつ治るのかわかりませんが過度なダイエットは控えて拒食にならないようにダイエットしたいと思います。comment現在コメントを受け付けていません。