私たちは恐怖や怒り、嫉妬、憎しみなどさまざまな感情を感じ、その感情に我を忘れたり、その感情のために眠れなくなったり、その感情の処理のために多くのエネルギーと時間を使っています。OSHOの素晴らしいところは、どのようにしてそれらの感情に対処すれば良いかということを具体的に手取り足取り、その方法を教えてくれているところです。イエスの場合、片方の頬をひっぱたかれたら、もう片一方の頬を差し出しなさい、と教えられます。愛を持ってそのようにできればいいのですが、凡夫の場合、ひっぱたかれたら、カッと頭にきて、やり返そうと思うのが普通ではないでしょうか?でも、イエス様がそのようにおっしゃっているから、ということで、その怒りは我慢して、もう片一方を差し出したら、またそちらもひっぱたかれたら、どうするんでしょう?もう片一方を差し出すときだって、怒りを内側に抱えたままだと、もう片一方の頬を差し出す行為も偽善的な行為になってしまいます。内側の怒りは行き場がなくて、無意識の中に抑圧され、機会があればその怒りはどこかで吹き出しかねません。いうことに対しては教えてくれません。愛や慈愛を持ちなさいということなんですが、それを持つことができれば苦労しません。OSHOのもとには、西洋から有名なトップのセラピストたちが集まってきていました。西洋のセラピストたちは、フロイトやユング、アドラーやライヒなどさまざまな西洋の心理学的な見地に基づき、セラピー療法で現代社会に生じる人々の精神的な問題を扱い、癒やそうとしていました。(ヒューマン・ポテンシャル運動)で有名なエサレン研究所をはじめとする、それらの最先端で活躍していたセラピストたちが、OSHOのもとに続々と集まってきていたのは、そのOSHOの人間心理に対する洞察に惹かれてやってきていた人たちが多くいました。彼らはOSHOの洞察を自分たちのセラピーや療法に取り入れていったのです。いう西洋の最先端のセラピストのグループやワークショップが盛んにアシュラムの中で行われ、西洋人の人たちは、瞑想にいたる準備として、それらのグループを受けていたりもしました。あなたは遅かれ早かれ破産することになるつまり、恐怖やその他の感情は、避けたり抑圧したりするのではなく、それらに直面し、目撃すること(witness)が必要だというのです。することで、それらの感情を克服し、そのエネルギーを解放することができる。なければ、自分のエネルギーを感情的なことに浪費してしまうことになる、と。それだけではなく「目撃すること」によって、それらの感情的なものは消えてしまう、というのです。あなたを圧倒することになるだからこれこそが判断基準だこれらのOSHOの教えのひとこと、ひとことは、実際に日常生活のなかで、自分で試してみることができるエクササイズにもなります。最初はなかなか難しいかもしれないし、「目撃する」というひとことを実践することが難しいと感じるかもしれません。するのには簡単なコツがあったりもします。「目撃する」というのは、瞑想のなかでのエッセンスでもあるので、そういうときには瞑想を深めていくことをされるのが近道です。それらのこと日々実践してみて、試してみることで、日常生活での感情への対し方がずいぶんと変化するでしょう。それらの感情にエネルギーを消耗することがなくなることだけでも、身が軽くなります。スピリチュアルな人生の秘密のすべて」だとOSHOは語ります。愛が開花していくための秘訣。恐怖や怒り、憎しみを慈愛や創造性に変容していくための錬金術。錬金術師たちが、実際は何をしていたのか。その秘密をOSHOはこのビデオの後半部分で解き明かしています。それでは、OSHOのお話をお楽しみくださいね。日本語字幕がついています。表示されないときは、画面の右下の「字幕」のアイコンをクリックしてください。☆ランキングに参加しました!よろしければ、クリックお願いします☆にほんブログ村Youtube動画ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly瞑想するとボケない?決して死なないものRECOMMENDこちらの記事も人気です。Booksメルマガの登録お名前とメールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けします。