納豆スフレツイート疲労に大豆を原料とする納豆は大豆の栄養がそのまま入っているうえ、発酵によって消化しやすくなっている優れた食材です。大豆イソフラボンなど多くの抗酸化物質は、血管の老化を予防する効果が期待されています。卵を割りほぐし、納豆・しょうゆを混ぜる。アルミケースに(1)を流し入れ、グリルで焼く。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。