悩めるあなたの心とからだによりそって、ていねいなカウンセリングをめざします。カウンセリングを、もっと身近に。あなたのとなりのカウンセリング屋さんを目指しています。わかっているけどやめられない・繰り返しおそってくる自分でもどうしようもない思い・落ち込んだ気分で何もできない、パニックにおそわれる、強い不安でいてもたってもいられない・まずはそんな気分や感情の背景にある考え方の癖に焦点を当て→行動の選択肢を増やす・考え方と行動の幅を広げたら、もっと自由に生きられる!心と行動のレッスン・ストレスをやわらかく受け止めるための・心のレッスン・おけいこごと気分で気軽に、カウンセリングにどうぞ。