無限大を描いてみてみましょう。(ボールは持たなくても大丈夫です)集中力と記憶力が良くなるそうです。腕や肩も動かすことになるので、リラックスもできます。目もパソコンから離して無限大の動きを追いますので自然な動きにもなります。良いことに脳の働きも活発になり、断絶していた左脳と右脳が連動するようになり、自分が考えを文章や言葉で表現しやすくなります。お仕事中には持って来いですね。後半の地球を回す運動も肩こりに良いと言われています。Organizationは「健康寿命をのばしましょう。」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした国民運動であるスマート・ライフ・プロジェクトに参加しております。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。