〉ダイエットモニター更新(ビフォーアフター)ダイエットモニター更新(ビフォーアフター)2020.02.06お知らせ新しいモニター様のビフォーアフターを更新しました。体重がマイナス4キロで内容は脂肪が6キロ減り、筋肉が2キロ増えています。姿勢の悪い部分が鍛えられれば減量中でも筋肉量が増えます。マイナス4キロよりももっと痩せたように見えるのは、脂肪がもっと落ちているからだし、姿勢もきれいになってきたからです。スウェイバック姿勢が強めに癖づいていましたが、だいぶ改善されています。スウェイバック姿勢を改善することでぽっこりお腹が前に出ていたものがすっきりして綺麗なウエストになりましたね。ここからももう少し脚をきれいにしていきたいな!とトレーナーは思っております。サービスによりBELIONでもトレーニン...栄店オープンしました新しい形のパーソナルトレーニングyoutubeにトレーニングの動画載せていきます。ARTICLE新着記事デッドリフトのやり方スクワットのポイントと意識、陥りやすいミスダイエットモニター更新(ビフォーアフター)MORERANKINGS人気記事ランキング【人数限定】BELIONのダイエットプログラムモニタ...女性トレーナーがBELIONに加わりました。公博お問い合わせ無料カウンセリング+。