漢方では、体内の水分は、脾や肺の機能によって全身に運ばれ、腎の機能により必要な水分は再吸収され、不要な水分は膀胱へ降り、尿として体外へ排出されます。この循環が何らかの理由で滞ってしまうとむくみがみられるようになります。体内をめぐる水が滞る原因は体質によってさまざまですが、食べすぎや塩分の摂りすぎ、飲みすぎといった飲食が影響しているケースや、睡眠不足などの生活が影響しているケースなどが考えられます。」を感じることはありますか?のアンケートにて“感じることがある方”が76%、その中で“たまに感じることがある方”が46%と約半数を占めました。寝不足のとき6%5位その他(生理前など。内2,047名アンケートの結果“長時間同じ姿勢を続けたとき”に感じる方が圧倒的多数に!!仕事でPCに向かっての作業や、立ちっぱなしの接客業など、1日中同じ姿勢を続ける仕事をしている人は、体の同じところばかりを使うことで筋肉疲労が起こりやすくなってしまうようです。飛行機、バス等の長距離移動なども同じですよね。とりすぎてしまう等の回答もありました。取りすぎは直接体内の循環を妨げる要因になりやすいひとつです。」を感じる皆さんには、主にどこの箇所のむくみが気になるか?もアンケート。“顔のむくみ”が気になるかたが大多数。鏡で毎日チェックする箇所なので、顔の変化はスグに発見しちゃいますよね。」を感じる方も多い様子でした。」は放っておくとそのまま定着してしまう可能性が大きい症状のひとつです。日頃からのケアがたいせつ。皆さんはどのような対処法を行っているかも質問しちゃいました。入浴5%5位その他(圧迫機能のあるストッキング、靴下をはくなど。約半数の方が、セルフマッサージを行っていると回答。揉みほぐして、少しでも流れを改善することがたいせつですよね。その他には、いぼいぼ付きの足ふみ器を踏みまくる。]“利尿”を意識した、紅茶・コーヒー・お茶・お水を飲むという回答も多かったです。食生活による改善方法も。自分にあった対処方法を見つけてください。暑い季節などはついつい冷たいものを多く摂取してしまいがちですよね。冷たい食事は水分代謝を悪くするモトになってしまいます。温かい料理や温熱性食材から口にするのがより効果的ですが、暑い季節には少し厳しいですよね。食材はカラダを温めてくれる機能があります。あたたかい料理ではなくても上記の食材を上手く活用して、むくみを対策!!ご覧になりたいジャンルのボタンをクリックしてください。)ごとにお問い合わせ窓口を設けております。除く)※電話でお問い合わせの際は、電話番号をよくお確かめのうえ、おかけ間違いないようにご注意ください。お客様とのお電話は、お問い合わせ内容を正確に承るため、録音させていただくことがございます。※くすりに関するお問い合わせは、それぞれに適切な対応が必要となります。電話でのみの受け付けとさせていただきます。漢方相談(「自分の病気にはどの漢方薬をのめばよいか?」などのご相談)は受け付けておりませんので、ご了承ください。※フリーダイヤルでは、お客様への応対を正確に行うため、電話番号の通知をお願いしております。発信者番号を非通知に設定されているお客様は、電話番号の前に186をつけておかけください。企業ブランドくらしえほん人は暮らしでできている。たんぽぽ*調査隊クラシエの漢方KampofulLife(カンポフルライフ)漢方セラピスト大切な人に。大切に作った漢方です。Reserved.ページトップへ。