(荷物は基本的に出し入れしないで、必要なものは思い出したらその場ですぐに入れる。)・人の話や、さっきまでやっていたこと、やろうとしていたこと、なんでもすぐに忘れる。やることリストを作る。興味があるはずの映画もライブも気がついたらぼーっとしていて、頭の中で独り言を言っているみたくなってる。・人の話をずっと聞けない。研修や会議で、話しているのが音としては聞こえているけど意味が全然頭に入らず、いつもすぐに寝てしまう。・思い込み、勘違いが多い。・衝動的な行動、衝動買いが多い。思い付いたことをすぐに実行しないと気が済まない。・なんとかなるだろうと思って後先考えずに動いてしまう。・保留、待つことが苦手で、すぐに解決できない状態が嫌。・人の気持ちがわからない。共感が上手くできない。・相手の立場に立って考えるのが苦手。・自分視点でばかり考えたり、自分の損得で動く判断をしている。・興味を持って、やりたいとか知りたいとか思うと、時間を忘れてひたすらそればかりする。・ルール通りに出来ていないと、すごく気になる。・小さい頃からルールを守らないことへの罪悪感が人よりも大きい感じだった。・気分の上がり下がりが激しい。音や動きへのリアクションが大きい。・人と目が合わせられない。・人に興味を持てない。依存や執着することはあるけど、その人自身を純粋に好きになるということがない。新しいことをしたがる。・何か作業をしている最中に他の事も始めてしまう。めが甘い』と人から指摘された。わかっている限りのことをひたすら書いておきました。ちなみにこれは当時ね。今は今でもうちょっと対処できてることも増えてるはず。初回は問診票に書いたことを掘り下げて聞かれる感じ。上手く話せなかったので、印刷していった自分の要素メモを読んでもらいました。2回目に行ったときには『WAIS-III』という心理検査を受けました。具体的に言うとこれから受ける人に影響が出るかもなので超ざっくり言うと、パズルをやったり、短時間で暗記したり、書いたり、みたいな。自分の得意分野と苦手分野がはっきりして面白いです。3回目の通院で、問診と検査結果をもとに診断。診断結果は、発達障害の要素はあるけどあまり考えすぎずグループワークを通して対処法を考えていきましょう、といった感じでした。今だから思うけど、ここの先生は苦手でした。新設されたばかりで慣れてないからかなんだかわからないけど、話したことをひたすらパソコンに打ち込まれてて、...話しにくい。その2そのあと引っ越しをしたので、また再度病院探し。このときはSNSのコミュニティーの人とのメッセージで病院情報を教えていただきました。ここの先生自身がADHDだから気持ちをわかってくれて話しやすいよ、というのが惹かれたので行ってみることにしました。どのくらいかは忘れちゃったけど、数ヵ月も待たずに予約は取れました。その2流れは最初の病院と一緒。問診票を書いて、メモを読んでもらって、あと最初の病院で受けたWAIS-IIIの検査結果を見てもらいました。ここの先生は『はっきり出てるねー!』ってあれこれ説明してくれて、『こういうとき、こうじゃない?』って会話をしてくれて話しやすい感じ。ここでは『ADD』と『アスペルガー』の混在型と診断をされました。『グループワークも薬もなんでも試してみて実験してみたいです』と話したらやらせてくれる。同じものを書いて出しても、病院・先生によって全然対応が違うので、話しやすく、自分がどうしていきたいかを一緒に考えてくれる先生を見つけていった方がいいと思います。それと曖昧なことが苦手なので(0か100思考)、ここでははっきり答えを貰えたのはよかったです。いえ、病院に行って診断されたからといって、それだけではなんにも解決はしないので診断はスタート地点です。診断をされることで得られるものほんのひとときだけども、安心感。自分がおかしいのは自分の努力不足のせいではなかった...!理由があった...!というもの。このあとすぐに現実に向き合わなければならなくなります。発達障害があったとわかったからといって治るものではない。何も解決はしていない。生きにくいことには変わりはない。なるとはわかってはいましたが、やっぱりしばらくは落ち込んだりもやもやしたりしてました。そのあとは開き直りました。工夫や努力できることはやって、無理なことは諦める。診断をされることは必ずプラスになるとは限らないですが、わたしは受診をして診断されてよかったです。発達障害を診断され、通院するなら知っておきたい制度。この制度で通う病院と薬局を登録しておくと診察代とお薬代の自己負担額が1割負担になります。発達障害の薬というのはやたら高いので有り難い制度です。詳しくは通院している病院まで。お世話になったブログ何もわからなかった当時、たくさん情報をいただいたブログです。それと最近読んでいてとてもわかりやすいブログ。どちらもわたしと同じように悩んだ方々にはおすすめです。最後にふーっ、...と、まぁ過集中。(ADDあるある)スマホでポチポチ打ち続けていたら5時間ほど経っていました。上手く付き合えれば上手く活用できるでこぼこの要素だらけの自分だと思いたいです。違う発達障害のある先輩にもらったアドバイス。『短所でまわりに迷惑をかけている分、感謝をしな』どちらも大事なことだと思いました。長くなりましたが、発達障害に限らず生きにくさを感じてるときは、まずは自分を知るというのは意味があると思います。知らないと対処のしようがない。それと自分を知るには、他者を通さないと見えてこない部分は多いです。ことで、こわいけど、上手くいかないけど、傷つくけど、今後も人と関わって生きていくと思います。02:52【ADD・アスペルガー】大人の発達障害の診断までの流れTweet関連記事2018-10-17ボタンを付け替えたら愛着が増した白いシンプルなシャツに飽きた。久しぶりにこのカテゴリーについて書きます。書いてい...2018-07-19【続き】扁桃周囲膿瘍で入院になった。中の人はち(id:hachi-log)衝動的な思いつき行動多め。気分で書きたいことを書いています。(1)あたらしいもの2020-02-17100円ショップのすのこで靴箱を作った2020-02-16はじめて買ったデジカメの写真を見ていて気づいたこと2020-02-13西国分寺にあるカフェ、クルミドコーヒーに行ってきた2020-02-13はじめて買ったデジカメの写真が出てきた2020-02-08朝に遊ぶのが好き。7時に待ち合わせして10時に解散した。見るカレンダーさがすスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。