最近ナイトブラが夜用のブラとしてだけではなく、昼ブラとしても注目を浴びていますね!すでに購入された方も多いと思います。その1:ナイトブラのサイズはカップ毎に細かく分けられていない。1:胸の形が崩れる原因になる場合がある。2:バストアップなどの「効果」が得られない。3:睡眠不足や疲労の原因になる。まとめナイトブラのサイズが合わない時に考えられる6つの原因サイズが合わない6つの原因ナイトブラのサイズはカップ毎に細かく分けられていない。今現在の正確なバストサイズを把握しないままナイトブラを選んでいるフリーサイズのナイトブラを選んでいるギリギリサイズのナイトブラを選んでしまっているそもそも自分のサイズに合うナイトブラがない!開放感や締めつけ感に慣れているから付けると違和感を感じるナイトブラのサイズが合わない場合に考えられる6つの原因をまとめてみました。サイズ選びで失敗する原因を把握することで、次にナイトブラを選ぶ時に失敗を避けることができるようになります。今回、思うようなサイズ選びが出来なかったと感じている方は是非参考にしてください。その1:ナイトブラのサイズはカップ毎に細かく分けられていない。ナイトブラのサイズは上のサイズ表のようにS・M・L・LLといったようにざっくりとしか分けられていません。適当な感覚で選んでしまうとサイズ選びで失敗することが多くなってしまいます。できるだけ自分にピッタリのサイズを選ぶには、今現在の自分のバストサイズをちゃんと測った上でサイズ選びを行うことが大切になっていきます。その2:今現在の正確なバストサイズを把握しないままナイトブラを選んでいる生活習慣や日々のストレスによって体型やバストサイズは日々変化しています。そのため正確なバストサイズが分からないまま選んでしまうとサイズが合わない原因になります。トップ・アンダー・カップサイズなど、正確に今のバストサイズを把握した上でサイズ選びを行った方が失敗しにくいです。3ヶ月以上採寸していないのであれば、アンダーやバストサイズも変化していることが多いので採寸し直した方がいいでしょう!その3:フリーサイズのナイトブラを選んでいるフリーサイズは付けられる人がかなり限られるのでおすすめできません。理由は人それぞれ体型・バストサイズ・脂肪の付き方が全く異なるからです。「トップ86~94cm/アンダー67~82cm」のフリーサイズの場合、サイズに大きな開きがあるので、この範囲内であれば誰でも合う。実際につけてみると「なんだかゆるい!orきつい!」なんてことはザラにあります。サイズがギリギリ(トップ94、アンダー67)の場合は合わない可能性が高いので止めた方がいいです。その4:そもそも自分のサイズに合うナイトブラがない!「何これ可愛い!でもサイズがない・・・。」ナイトブラ選びではよくあることですよね!こういう場合、人の頭の中では「でもこのサイズならギリギリ合うかも」と、都合良く考えてしまうことが多いです。合わないのでサイズ表記の中に自分が合うサイズが無い場合は諦めた方がいいです。デザインが気に入ったものを諦めるのは悲しいですが、他のナイトブラを探した方が結果的に満足する場合が多いので、他のナイトブラを探すようにしましょう!その5:開放感や締めつけ感に慣れているから付けると違和感を感じる今までノーブラで寝ていた人、ワイヤーブラを付けて寝ていた人がナイトブラを付けると、きつい・ゆるいなどの違和感を感じることがあります。私も最初はそうでした(汗)でも1週間続けると自然とその違和感にもなくなり、快適に過ごすことができるようになりました。明らかに苦しい・ダボダボで付ける意味がない!という場合はすぐに付けるのを止めたほうがいいけど、そうでないなら1週間くらいは様子をみるのもアリです。次にサイズが合わないナイトブラがおすすめできない理由を3つ紹介致します。ナイトブラのサイズが合わないことで下記のデメリットがあるので参考にしてください。1:胸の形が崩れる原因になる場合がある。きつすぎてトップが潰れる場合は胸の形が崩れる原因になり、ゆるくて胸が流れる場合は離れ乳や下垂の原因になります。きつい場合もゆるい場合も胸の形作りにはよくないので、ナイトブラはちゃんと自分に合ったものを選ぶのがおすすめです。2:バストアップなどの「効果」が得られない。ナイトブラのサイズがゆるい場合は、脇や背中の脂肪を上手く集めることができない場合が多いのでバストアップなどの効果への期待は薄いと考えて間違いないです。脂肪を集めても定着してくれないですし胸が流れて形を整えること難しいので、バストアップや産後の育乳、40代~50代のバスト矯正を目的とする場合はサイズ選びは慎重に行いましょう!あわせて読みたい【バストアップ効果大】育乳でおすすめの人気ナイトブラランキング寝る時に着けるだけでバストアップできるとして人気の育乳ナイトブラ。「離れ乳に効果...3:睡眠不足や疲労の原因になる。「苦しい、きつい!」と感じるナイトブラを無理につけて寝ると、睡眠の邪魔になり疲労の原因になる場合があります。睡眠の質が低下するとお肌などの美容や健康にもよくないので、寝苦しいと感じるナイトブラはすぐに使うのをやめましょう。適切なサイズのナイトブラの選び方!3つのポイントここにボックスタイトルを入力バストサイズを測った上でナイトブラを選ぶ購入前にしっかりとサイズを確認してから購入するフリーサイズのナイトブラは極力選ばない適切なサイズのナイトブラを選ぶコツは上の3つに尽きます。サイズ選びで失敗しないためにも参考にしてください。その1:バストサイズを測った上でナイトブラを選ぶ!上記でも少し説明しましたが、最後に採寸してから3ヶ月以上が経っている場合は再度採寸し直してからサイズ選びを行った方がいいです。3ヶ月もあれば生活習慣や女性ホルモンの分泌量の変化、ストレスによってアンダーやバストサイズは変わっているものです。アンダーが2cmも変われば選ぶサイズも変わってくるのでちゃんと採寸した上でナイトブラを選ぶようにしましょう。※できれば下着屋さん(プロ)に測ってもらいましょう!その2:適当ではなく慎重に選ぶ!しっかりとサイズ表記を確認する!サイズの基準はメーカーによって異なります。ナイトブラは主にS・M・Lといった感じでどのメーカーもサイズ表記をしていますが、トップバストを基準としている場合アンダーとカップサイズを基準としている場合メーカーによってサイズを表記する上で基準としているパターンが2つ存在します。このようにサイズ規定がメーカーによって異なるのでS・M・Lだけで判断するのではなく、記載されているサイズは何を基準としているのか?も確認してから選ぶようにしましょう!その3:フリーサイズのナイトブラは極力選ばないフリーサイズで販売しているナイトブラって割と多いです。フリーサイズって意外と人を選ぶので試着できないのであれば極力避けた方がいいです。私の場合だと、アンダーは合うけど胸はスカスカ。ゆるゆるってケースが多いです。(私が貧乳だからってこともあるんだけど。)フロントホックで締め付けを調整できるとか、肩紐調整できるなどの着心地調整ができる機能が付いているなら買ってもいいかもしれせん。機能的でないならフリーサイズは極力避けた方が失敗を避けることができます。【番外編】大きいor小さいサイズで迷った場合、どっちを選べばいい??ナイトブラのサイズ選びでは、SかM、MかLなどどちらのサイズにしようか迷う時が多々あります。自分のサイズがトップバスト86cm、アンダーバスト74cmの場合、Sサイズ:「トップ72-80cm/アンダー60ー65cm」Mサイズ:「トップ79ー87cm/アンダー65ー75cm」Lサイズ:「トップ86ー95cm/アンダー70ー80cm」メーカーのサイズ表記が上のようになっていたならMかLかで迷うと思います。この場合は小さい方のMサイズでOKです。理由はMサイズにしても決してギリギリではないですし、Lにするとサイズに大きな余裕が生まれてダボつく可能性が高いからです。自分のサイズがトップ87cm、アンダー75cmでギリギリなら窮屈に感じる可能性が高いのでLでいいかもしれませんが、そうでないなら小さいサイズを選ぶのがおすすめです。まとめまとめ一覧サイズが合わない原因を特定する。採寸して自分のサイズをしっかり把握した上で選ぶ。サイズ表記をしっかりと確認してからサイズを選ぶ。サイズが無いなら諦める。希望的観測で購入しない。迷ったら基本的に小さいサイズを検討する。メーカーの店舗で購入する場合は試着ができるので安心ですが、通販の場合は慎重にサイズを選んだ方がいいです。正確な自分のサイズを把握すること!これだけでもサイズ選びの失敗を減らすことができるので参考にしてみてください。サイズ選びのお役に立てれば嬉しいです。あわせて読みたい【必見!】プチプラで安いのに高品質なおすすめ育乳ナイトブラ7選!「安くて可愛いおすすめのナイトブラが欲しい!!」そう思われている方は多いと思います。