2017.05.07皆さんは子どもの成長過程をあらわす言葉で「ゴールデンエイジ」とか、「プレゴールデンエイジ」「ポストゴールデンエイジ」いう言葉を聞いたことありますか?実は、子どもの成長には各年代でそれぞれ特徴があり、それに合わせて様々なスポーツや習い事をさせると良いそうです。■プレゴールデンエイジ(5~8歳)■ゴールデンエイジ(9~12歳)■ポストゴールデンエイジ(13~15歳)■プレゴールデンエイジ(5~8歳)神経系の発達が著しく様々な神経回路が形成される時期で、運動能力の基礎もこの年代で形成されるそうです。この年代の子供は様々な体を動かす遊びを通じて、発達途上にある神経回路が様々な種類の刺激を受け、より深く広い神経回路を張り巡らせることができるのだそうです。そのため、この年代の子どもたちには、特定のスポーツをさせることよりも、子どもが興味を示した多種多様な遊びを通して、できるだけたくさん体を動かすことが大切なようです。ちなみに、自分には17歳と20歳の子どもがいますが、幸いにも家のすぐ近くにきれいに整備された「多摩川用水と遊歩道」があったのでプレゴールデンエイジの頃は、毎日そこでいろいろな遊びをしていました。■ゴールデンエイジ(9~12歳)神経系の発達は8歳ぐらいでほぼ100%になるため、このゴールデンエイジ世代には動作(スキル)の習得にもっとも適した時期だそうです。わかりやすく言うと、「すばしっこさ」や「器用さ」、あるいは「リズム感」といったいわゆる運動神経の習得です。この年代の子どもたちには『大脳の可塑性(=作り変えられる能力)』と呼ばれる脳と神経系の柔らかい性質も残っているため、運動において何でも短時間で習得が可能だそうです。そのため、スポーツで重要となる基本技術やプロのような高度なテクニックもこの時期に覚えさせると、大人になってもずっと身に付いているといわれています。ちなみに自分の息子は5歳からサッカーをやっていたのですが、確かにこの時期にリフティングやドリブルの技術が飛躍的に伸びた記憶があります。このように一生に一度だけ訪れる『あらゆるスキルの即座の習得が可能』な極めて特異な時期であるため、このようにこの年代を「ゴールデンエイジ」と呼ぶそうです。子供の運動神経は10歳で決まる?■ポストゴールデンエイジ(13~15歳)この世代になると、神経系の発達がほぼ止まり、生殖系や体格が大きく発達し始めます。骨格や筋力が急激に発達することで、パワーやスピードが備わってきますが、一方で、これらの急激な成長によって身体のバランスが悪くなります。そのため、今までうまくできていた技術ができなくなったりすることも出てくるそうです。このような時期は「クラムジー(Clumsy:不器用)」と呼ばれ、新たな技術を習得するには不向きと言われているそうです。当然のことながら個人差があるので、周りの子供達と自分の子供を比較しないで、「自分の子供は、今どの時期にあるのか」というのを把握しつつも、マイペースで子育てしていくことが大切なことのようです。自分が小学生の頃は、スポーツの習い事自体が存在せず、毎日毎日学校や公園で、友達と一緒に走り回っていました。現在の東京は、学校の校庭ですら放課後や休日も自由に遊べませんし、自宅の近く公園も小さな公園ばかりで幼児向きです。小学生以上の子供がのびのび走り回れる場所ではありません。そんな環境にある都会の子どもたちは本当にかわいそうだと思います。へぇ~、そうだったのニッポン!おすすめ記事スポーツ2020東京オリンピックの全体経費の内訳2020東京オリンピックとパラリンピック、開催まであと半年。今日も、様々なオリンピック関係のマスコミ報道が流れていますね。今、日本中の注目を集めている北海道日本ハムファイターズ大谷翔平選手。野球に関心がなかった自分ですが、今年の日本シリーズで大谷翔平選手のピッチ...スポーツ東福岡高校サッカー部選手の出身チームは?(2017年版)U18年代の男子サッカーの最高リーグであるプレミアムリーグWESTで活躍している東福岡高校サッカー部。これまでに、全国高等学校サッカー選手権大会の優勝3回、高校...スポーツ関東第一高校サッカー部選手の出身チームは?(2018年版)関東第一高校サッカー部は、2007年の高校総体に初出場し、その後2015年の2度目の高校総体出場でベスト4進出を果たした。今回は、J1リーグのサッカー選手の中で2018年契約年俸のベスト30(3...スポーツ明治大学体育会サッカー部の選手の出身チームは?(2018年版)関東地域の大学サッカーの頂点である関東大学サッカー1部リーグ12チームの中で有名私立大学である明治大学体育会サッカー部。この明治大学サッカー部は、1921年...スポーツ阪南大学高校サッカー部選手の出身チームは?(2017年版)U18年代の男子サッカーの最高リーグであるプレミアムリーグWESTで活躍している阪南大学高校サッカー部。系列校の阪南大学は2度の日本一を経験する強豪だが、阪南大...スポーツ青森山田高校サッカー部選手の出身チームは?(2016年版)昨年12月に、U18年代の男子サッカーの最高峰である高円宮杯U-18で優勝し、続くこの1月の全国高校サッカー選手権にも優勝した青森山田高校サッカー部。その青...スポーツ米子北高校サッカー部選手の出身チームは?(2018年版)U18年代の男子サッカーの最高リーグであるプレミアムリーグWESTで活躍している米子北高校高校サッカー部。1957年に創部され60年近い歴史を誇る順天堂大学サッカー部(蹴球部)。"https://feel-japan.net/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/assets/js/front.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。