断酒継続の鍵はたったひとつ。あなたは断酒をするのか?そのお題としっかりと向き合い更に断酒継続していった未来までもイメージすることだろう。断酒継続といっても、その勢いが続くのは1週間。否、1ヶ月も続けば結果オーライだからだ。酩酊の世界へ戻ろうとする習性があるからだ。断酒をするに当たって自助グループへの参加を促されるのは、そこへの参加が物理的にも精神的にも断酒継続のためのモチベーション維持に繋がりやすいからだ。逆に言えば、自助グループに参加すれば断酒継続出来るものでは無いことは、これまでのデータからも証明されている。断酒継続は自助グループに参加していないと出来ないと言う事は無い。断酒継続を何故しなければならないのかを、ボクらそれぞれが真剣に自分と向き合い、時間をかけて深掘りしていかないとならない。これは必然であり絶対だ。これから人生の終わりまでがライフワークとなる、断酒継続という一大イベントは、思った以上に何度もピンチが訪れるからだ。スリップから連続飲酒に陥ってしまったという例がある。プロファイリングすれば、長い断酒継続期間のうちに、断酒継続の価値基準が薄れてしまったのか。それとも、そもそも断酒継続の価値基準なんて持ちあわせて無くてただただ意志の力だったのか、いずれかだろう。断酒継続というライフワークには、残念ながらネタバレ的模範解答は無いと言えるだろう。断酒継続の価値基準を見つけるという作業はとても難しい案件だ。模範的回答というのは存在するけど、それはあなたにとっての価値基準では無いからだ。自分の飲酒人生を振り返り深掘りするだから身体からアルコールが抜けて、虚無感に苛まされた時にこそ自分自身と向きあおう。あなたの人生のどこから飲酒癖が出来たのだろう。その原因は?どうしたら断酒継続出来るのだろう。その際のモチベーションは?断酒継続した未来に、あなたはどうなっていたいのだろう?しっかりと深掘りしていこう。出来れば紙に書き出すと良いだろう。いうか必須ですらある。ボクら人間は頭で考えただけでやった気になる生き物だからだ。あなたの断酒継続への価値基準が出来上がったら見えるところに貼っておこう。毎日声に出して読んでいこう。始めは違和感があるかも知れないけど大丈夫。ボクらは思ったとおりに変化していくから。思ったとおりというのは、声に出して繰り返した事も含まれる。それが続けば、何時しか飲酒をしようという気持ちすら無くなる。人間は思ったことと逆の事をするのが生理的に気持ちが悪いからだ。ならないように日々生活していくようになる。ならないようにと言う事は、飲酒の危険性があるところには行かないという無意識レベルの思考・行動も含めてだ。これから先、断酒継続に対して不安が生じても、もう大丈夫だ。あなたの目の前には、今日あなたが深掘りした断酒継続の価値基準が鎮座している。迷いが生じたら、声に出して読み返して頂きたい。あなたが断酒継続した未来は、理想の道へと続いているだろうか?もしずれているなら生理的に気持ちが悪いはずだ。MEバブル世代のボクバブル世代入社の、既に一生分のアルコールを飲み干した男性。現世では最後になる断酒を決意。現在ノンアルの素晴らしい日常を満喫中。ノンアルのポエマーとして活動中です。サイトマップバブル世代のボクLINE@断酒ブログランキングに参加しています。にほんブログ村LINE@バブル世代のボク始めましたバブル世代のボクとLINEしてみませんか?毎朝元気が出るメッセージと1対1のトークルームをご用意しました。それ以外のトークでもオケです。メッセージはお預かりします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。LINE@バブル世代のボク始めましたLINE@で友だち追加バブル世代のボクとLINEしてみませんか?1対1のトークルームをご用意しました。自動応答メッセージになりますが、メッセージはお預かりします。当ブログへご訪問ありがとうございます。皆様のランキングバナーの応援クリックが記事更新の力になります。バブル世代のボクが断酒を継続する理由を書き続けるブログ。