らしい天気にもなり、また空気が澄んで、空も夜景も眺める時間が大好きな季節がやってきましたそれとは反対に、季節の変わり目体調崩されていませんか?タイトルの集中。ヨガ以外でまた集中&楽しみを見つけましたポーセラーツあまり聞きなれないものと思いますが。私も「ポーラ、、、ポーツセ、、」とか、なかなかきちんと言えてませんでしたが。白磁の転写紙を選んで切って、貼って、、空気を抜いて。友達がポーセラーツの先生をしていて、先日佐土原インストラクターと行ってきましたたーくさんある食器と、更にたーーーくさんある転写紙の中からデザインを考えて。私は姪っ子のキッズプレートを、佐土原インストラクターは、プレゼント用のハンドソープのボトルを。集中するって、終わったあとに充実感がありますね。不安や悩みやネガティブになりそうなとき、、身体と向き合ったり、またそれが何か物と向き合うことで、そんな感情がどこか飛んでいきますイメージを膨らませ楽しんだり、感触を味わい、細かいところや全体と色んな所から見たり、手を動かす。五感を刺激することで、脳にも刺激がたっぷり入ります。脳への刺激は、アンチエイジング楽しみを増やして心も身体も若返り計画イベントレッスン「体内年齢若返り計画」を受講いただけるのもあと、1週間となりましたまだ。/Asのお客様からお声を頂きました。