心・食・動・息メニューコンテンツへスキップhomeconceptclassstaffaccessnewscolumnヨガはやってみたいけど『体が硬いから...』と諦めていませんか?ヨガとは、難しいポーズをとることでも、完璧なポーズを求めることでもありません。ヨガとは、ただ呼吸をしながら優しく身体を動かすことで心と体を解放していくことです。呼吸をしている人であれば、誰でもいつからでも始めることが出来ます。お洒落なレオタードを着てビシッとキメてやりたい方や、難しいポーズをやりたい方には物足りないかも知れません。今日初めてヨガをする初心者の方も、ヨガ歴10年以上のベテランの方も、老若男女が一緒に楽しめるヨガを目指しています。せざるを得なくなりました。次回のお寺ヨガは2月に開催します。今まで沢山の皆様にスタジオに通って頂いて、駐車場が手狭となっていました。Reserved.MENUhomeconceptclassstaffaccessnewscolumn。