食後の歯磨き、いつ頃していますか?私はできるだけ早くしたほうがいいと思って、食後すぐにするものだと思っていたのですが、それが間違いでした!(ガーン)では、いつしたらいいのでしょう?答えは「食後30分ぐらいたってから」だそうです。食後すぐは口内が酸性になっているので、歯のエナメル質がもろくなりやすいため、歯を磨くと表面が削れる恐れがあるそうです。食後30分ぐらいたつと、唾液成分の働きで口内が中性になるので、その頃に磨くのがいいとのこと。この情報、知らない方がまだまだ多いのではないかと思います。子供の頃に食後すぐに歯磨きしましょうって言われてたので、それが習慣になっているように思うのです。世界歯科連盟(FDI)が今年1月に実施した世界のアンケート調査でも、調査した8カ国において、調査対象の50%以上の人が「食事の直後に歯を磨くことが大切」と考えている実態が判明している、と発表しています。世界的にも、誤った認識の人が多いみたいですね!私も長い間、間違ったケアをしてきてしまいました、、、。これからは「歯磨きは食後30分たってから」というのを忘れずに、習慣化していこうと思います。)今日もお読みいただいてありがとうございました。ゆる美活でアンチエイジング★Yuuru★ブログランキングに参加しています。いつも応援クリックしてくださる皆様、本当にありがとうございます。PICKS関連記事はありませんでしたPREVシャワーの水も浄水してます。MEブログ運営者のYuuruです。美容好きなアラフォー女子。IT系の仕事をしています。忙しくても続けられるゆるい美活を日々追求中。詳しいプロフィールはコチラです。CONTACT当サイトへのお問合せ・お仕事のご依頼はCONTACTよりお受けしています。保湿ケア頬に艶玉ができちゃうぐらい潤い・ハリ・ツヤ肌に。