これって育児中のママには、かなりハードル高い望みですよね。お子さんが小さいうちは、ママは座った姿勢でいることが多くなりますよね。子育て中は肩こりになりやすく、悩んでいるママは多いと言われています。体が縮こまって血行が悪くなりがちに。体がかたいor体がやわらかい。私はもちろん”やわらかい”方になりたいです。子育て中のママにはよくある悩みですよね。寝ていてもエネルギーを消費してくれるアレですね。同じ辛い物を食べているのに、旦那は隣で汗かいている。○首や肩こりがひどい。○夜中の授乳で毎日寝不足。暖かい日が増えてきましたが、まだ寒い日もある今の時期。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。