全日本Jrどのスポーツもジュニア達はシーズン真盛り。各ブロックの予選を勝ち上がり、地域、そして全国の舞台へ。テニスも今が正念場でしょう。選手の皆さん、梅雨明けの猛暑、連日やってくる緊張というストレス。体調にはくれぐれも注意して下さい。指導者の皆様、ご苦労様です。シーズン最盛期は練習のやりすぎに注意です。技のチェックと戦術の確認、コンディショニングが大切です。ご家族の栄養へのサポートは、真夏の戦場では体力と言う最大の戦力です。結果は、そのサポートの証です。全国高校100回記念大会。100年に一度の歴史の恩恵にさずかる選手達。誰の頭上に”勝利の女神”がほほえむのか。ウチナーの太陽か、ハイムルブシの如く輝くのは一瞬。瀬戸の朝凪ぎ、夕凪ぎで動かなくても体力が消耗する大阪のお盆。周囲の期待に選手達は、何をエネルギーに自らを奮い立たせるのだろうか。技・術・体力は、もちろんの事、メンタルと言う尽きない心のエネルギーは、前3つを動かす何ものにも変えがたい燃料でしょう!メンタルには、強烈さ、勇気、誇り、集中力、適度な怒り等々いろいろ有るでしょうが、最終的には、今持てる技を局面に応じて、効果的に発揮できる戦術の有効選択につながります。ワンポイントごとの意識の切替、挽回、リード、トドメ等の仕切直しが的確に出来る事です。そこで下記図を見て下さい。激戦の試合進行で、4オールこの時点を0とします。次にどちらがリードし、5−4(4−5)と展開、4オール時の局面は双方共に目の前がワンポイントに技、特に戦術に集中しているが、目の前の1セットが(先の結果が)見える頃、各選手共に不可解なサーブ、レシーブ、ショットが突然多発。ギャンブルになります。ゆれる、迷う心がうかがえるのも、この辺りです。試合状況は、ワンポイント刻一刻変化し、先の結果へ思いのつのる両選手が泥沼に入り、文字通りドロ試合に突入。関係者の心身も健康によくない状態です。私も過去に幾度経験した事か。試合後は助言じゃなく、説教部屋が思い出されます(笑)そこで、提案です。数学的には0ポイント。次に5−4(4−5)と試合が動いた時は、数学上ではこんな事に。−(マイナス)ゾーンが生まれます。試合は、4オールから5−4(4−5)へと!!0を中心に左右の(+)(−)ゾーン上、下の(+)(−)ゾーン(−)ゾーンから一気に(+)ゾーンへは難しい。(+)ゾーンから一気に(−)ゾーンへは、緊急事態発生でよくあります。0という数字は、無限らしい。ニュートラル、原点、ゼロポジション等多々耳にします。ポイント毎チェンジエンドは、意識の切替、仕切り直し。何が起きてもまず、心を0に戻し、次に動こう。練習はルーティーンの再確認。繊細さは、大胆を生む。小浦猛志に質問がある方は、お問い合せフォームよりお気軽にご質問下さい。ご質問に答えさせて頂きます。みなさまのアプローチをお待ちしております。オフィシャルサイトhttp://www.koura-takeshi.com/PRTweet関連記事さて、ファイナルセット2シングルス、1ダブルスで争うチームマッチ。全国高校団体戦と同じ。記事を読むグリップはしっかり握る日々、暖かくなり自然にコートに足が向くテニスシーズン。キャンプ迄、10日余りになりました。記事を読むフェドカップ”コートのベンチで危険なデート”皆さん、フェドカップをご存知ですか。No.400に小浦先生が掲載されました。おかげさまで冬の小浦塾定員に達しました。出版物につきまして、下記の訂正がございます。2018お陰様で定員に達したため受付を終了いたしました。