岐阜の子育てママのためのメディア岐阜に住むママがつくる、ママのためのサイトができました。岐阜に住むママがつくる、ママのためのサイトができました。viewsこの記事は2018年4月30日に更新されたもので、内容が古い可能性がありますのでご注意ください。食育というと専門的な知識に基づきこだわりの食材を駆使して...という少し難しいイメージを持つママもたくさんいらっしゃるかもしれません。食べたものでカラダは創られるから何を食べるかはとっても大切。それと同じくらい「誰と」「どんなシチュエーションで」「どんな気持ちで食べるか」がとってもとっても大切、と考えます。乳児期に次いで最も身体発育が著しい時期で、体重は約2倍、身長は約1.5倍にも伸びます。「子どもの成長は6歳までの食で決まる」という学説があるくらい食の基礎ができる大切な時期でもあるのです。かわいいこの子にはちゃんと栄養を摂ってほしい!と願うのはどのママも一緒ですよね。この時期は食べムラや好き嫌いが気になったり、ママ自身が仕事と子育ての両立に悩んだり、わんぱくちゃんに奮闘するママもいっぱいいるかもしれません。「楽しむ」にシフトしてみるのもひとつですね。共有:まずはママも一緒に食を楽しむ楽しい気分で食事をすることは、いいことがいっぱい!リラックスした状態になると唾液がたくさん出て胃や腸のはたらきも活発になるので、きちんと食べ物を消化し体にとって「ちゃんと栄養になる」食事をすることができるのです。お料理の音は「聴覚」を・お鍋の中身はいい匂い♪今日のごはんは何かな?は「嗅覚」を・ごはんはよく噛むと甘いんだね!は「味覚」を・畑の土の感触や素材のふわふわモチモチ、こねる、ちぎるなどは「触覚」をそしてほんのちょっぴりでもお手伝いしたごはんを大好きな人と一緒に笑いながら食べることは「情緒」を大きくはぐくんでくれるでしょう。今日はにこにこ楽しくお食事できたから、ちょっぴり残しちゃったけどちゃんと栄養は採れたよね!とか、お野菜イヤがるけど煮込んだスープ飲んでくれたから栄養は入ったな!とか。ママもできることがんばったら「許す」があってもいいと想います。上手に手抜きさせてもらったっていいんです。ママが太陽でいられたらお家は平和。みんなのお家が幸せならきっと世界は平和です。アートなど、人が人として幸せに生きていく為の智慧を美味しく楽しく受け取っていただくコミュニティの場としてのMARKET(市場)を展開しています。2階にて、様々な創り手さんによるworkshopやセラピストによるサロンday、毎月第4水曜日には”食育まるくと”を定期開催しています。毎年4月には"はぐくむ"をテーマにした野外イベント”はぐくむMARKETフェスティバル”で、たくさんの方と楽しめる場所を創っています。平日駐車場のご利用で、次回使えるリフト半額券をお車1台につき2枚プレゼント!※大人券・子供券のみ適用。全国から10店舗の焙煎職人が淹れるオリジナルブレンドコーヒーの飲み比べイベントです。岐阜県内の飲食業で活躍する9名によるレコメンドを採用し、コーヒーの新しい楽しみ方ができます。コーヒーに合わせてセレクトしたフード・グッズのマーケットも同時開催します。※チケットにはコーヒー3杯分とオリジナルマグカップが含まれます。※前売りチケットはHPより購入できます。“餃子とビールで乾杯!”は、サラリーマンたちの定番?いえいえ、もはや餃子&ビールはサラリーマンだけのものではありません。昨今、テレビや雑誌などの多くのメディアにも取り上げられ、家庭の定番、女子の定番にもなっているのです。当日入場券(大人1日券600円)は当日チケット販売所にて販売。食育ぎふっこカードについてはこちらnanomum_instaをフォローしてね!もっと見るフォローしてね!「nanomum(ナノマム)」とは?岐阜のママたちの声から誕生した、妊活や妊娠、出産、育児に関する情報サイトです。ママさん達が抱える様々な「困った」に関する情報や子育てや妊活の“これがあったらいいな!”を発信し、日々の不安や悩みを解決するお手伝いをしています。環境や状況、お子さんの年齢や性格によっても悩みは様々。「ナノマム」を見てみてください。「困った」の解決の糸口が見つかるかもしれません。