日)※日曜日はワークショップこのチャクラワークベーシックコースとは?背骨に走っている一番大きなエネルギーの流れ道”スシュムナー”があります。その一本線の中にエネルギーが集中しているところを主要の7つチャクラと呼びます。チャクラは宇宙から来る根源的なエネルギーの入り口でもあります。)が活性化され、様々な気づきと成長、癒しが訪れます。これらの特性を学び、さらにヒマラヤサマディーヨギーパイロットババジから伝授された、ヨーガのテクニック、アーサナやプラーナーヤマ(調気法)、ビジュアライズ、瞑想でチャクラを活性化していく事で、一人一人の魂の成長を効果的に高めて行く技法がこのチャクラワークです。このチャクラワークを開発しているMasumiが、三日間みっちりと、チャクラとは?チャクラワーク技法のやり方、各チャクラのエネルギーの質はどんなものなのか?どのようにチャクラワークをヨガレッスンに取り入れるのか、またチャクラをどのように生活に取り入れるのかなどを紐解きます。3日間ですが、凝縮した内容をお伝えいたします。チャクラワークTTCが気になっているけど、バリ島や沖縄まで8日間も行けないという方はMasumiから直接チャクラワークを学ぶのに最適なコースです。Ikedaアキラくんと、松久浩之ヒロさん)とのコラボコースとなります。こちらの素敵な密教寺で、二人の奏でる音と行じるチャクラワークは至福の時間になること間違いなし!音楽の中深くチャクラの世界を体験出来ると思います。14日の日曜日には、migramの生演奏の中でのダンスとキールタンのWSも開催します。そちらは3日間のコースを受けてくださった方はご参加無料です!このコースを受けてから、チャクラワークは大体どんなことをするのかを知って、バリ島などのスペシャルTTCに来られる方も多いです。ヨガティーチャーでなくても、自分のヨーガを深めるために受けていただくことももちろんOK!TTCといっても、目に見えないチャクラを学ぶには、本で読んで頭で理解するだけではなく、自分の心身を使っての実体験が全てです。みんなで楽しく学びましょう!こんな素敵なお寺でのコースとなります。火のチャクラの日は、住職さんの護摩から始まります。第1、第2チャクラワークDay2第3、第4チャクラワークDay3第5、第6、第7チャクラワーク、全体のまとめ※3日間プロミュージシャンの生演奏の中でのチャクラワークをお楽しみください。キャンセルポリシー:ご予約日の10日前よりキャンセル料が発生します。100%※振込手数料はお客様ご負担でお願いします。定員になり次第受付を締め切らせていただきます。※本講座はテキスト代が別途必要です。テキストは講座初日にお渡しいたしますので、その際にテキスト代金として¥4,500(税込)をMasumiまで直接お支払いください。申込み:まずはこの「北海道チャクラベーシックTTC参加希望」と記入して、こちらからMasumiまで直接お申込みください。メールアドレスと、簡単で良いですので何を学びたいか、どんな思いをお持ちかを一言くださると嬉しいです。のちに、主催とアシスタントを担当してくれている木下千里子からメールにて返信させていただきます。↑わからないことは、お気軽にLINEでなんでも聞いてくださいね〜!もちろんメールからのお問い合わせでもどちらでもOKです。・チャクラとは何か知りたい・チャクラを意識したヨガプラクティスやアーサナクラスを作りたい・チャクラワークを生活に取り入れたい・瞑想や呼吸法を深めたい・思考や感情のコントロールをしたい【講座内で学べること】ヨーガのアーサナと、クリア法(プラナヤーマや色々な技法)、瞑想を基本にして、プラス様々なワークをします。実際のチャクラワークの内容は以下の通り。30分程チャクラについての講義をしてチャクラの理論を理解してもらう。1時間程、アーサナ、ダンスなどで各チャクラに関連する部分の身体を動かし活性化する方法を知る。のち10分ほどシャバアサナを入れてから、15-30分程、呼吸法、バンダ、キルタンなどのエネルギーワークをする。最後は5-15分程、チャクラ瞑想に深く入ります。松久浩之のユニット)の音に身を委ね、自分自身の内側から湧き上がる踊りを感じながら心地の良い音楽に身を任せて、裸足で踊るダンス瞑想。その場に集う一人一人が自分自身のハートにつながり、繊細なスペースが大きく広がることにOKをだしてあげることからダンスは始まります。Masumiのチャクラガイダンスも入りながら、コンシャスネスダンスを楽しみます。日常生活や仕事のなかで無意識に身につけている鎧に気づき、その守りを外し、自分や他者への批判がない環境で、身体の芯から音楽を全身に感じて動くに任せていく。形や上手い下手にまったくこだわらないダンスです。自分自身の身体のリズムとつながり、自然な動きを取り戻す機会です。動きそのものや、音楽に合わせて身体を動かしていくだけ。それだけのシンプルなことだけでストレス解消はもちろん、活力を取り戻し溢れてくる喜びと自由奔放に自己表現を許すことができるエクスタティックな瞬間となるでしょう。踊りはほとんどしたことないという方も、ただ飛び跳ねたり揺れたりするだけで全然大丈夫です。音とハートのヨガ、愛のヨガ(バクティ·ヨガ)として知られるキールタンは、聖なるサンスクリット語を全員参加でチャンティングし、心の本質的な部分に繋がることができる、喜びに満ちた深い体験です。なることを目指します。チャクラワークで長年一緒に歌っている松久浩之さんとMasumiさん、そして最高のパーカッションAkiraさんのキールタンはめちゃくちゃ盛り上がります!キールタンが初めての方も是非初体験しにお越しください。Lacostehttp://chakrawork.jpチャクラワーク協会主宰。2004年からヨガ指導。ハタヨーガ、ヨーガ療法、マタニティヨガ、ベビーヨーガを日本で学び、ヒマラヤウッタラカシにて、シッダーマスター、Mahayogiパイロットババジから直接クリア法と瞑想の指導とディクシャを受ける。今はウブドに住み、様々なヨーガやワーク、ヒーリングを学びつつ、人の気づきと変化、成長を促す7チャクラワーク、ハタヨガ、瞑想を教えている。心身の緊張やこだわりを解放するゆったりハタヨーガを好む。バリ島や日本各地にてチャクラワークティーチャートレーニングコースやリトリートを定期的に開催してみんなと至福の時間をクリエイトするのに情熱をかけている。ヨーガに出会い、さらに目に見えないエネルギーに気づいてから、人生はとても輝いて、エキサイディングで、楽しく、そしてシンプルになっています。余分なものが落ちて行き、周りのものや自分の思考に惑わされなくなり、強く、柔らかく成って行く感覚。正しい知識を少しでも皆さんに伝えて行けますように。SunriseとSatvikVeena奏者、松久ひろゆきがバリ島チャクラTTCで奏で合い結成。いう願いが込められている。ハドウラム、ハングドラム、ビワリラ、ディジュリドゥ、サトヴィックビーナ、ギター、など様々な楽器から紡ぎ出される多彩な音は聴く人々を、癒し整え、平安と至福の世界へ導く。(2017年発売)バリ島を中心に活動していた彼らが、チャクラワークやエクスタティックダンスなどの音を担当する中で産まれて来た曲が11曲納められています。2020年春にリリース予定こちら、migramライブのインストグラムでの画像です。よかったら観てみてください。ListMasumiのメーリングリストにご参加ください。イベントのご紹介、チャクラプチコラム、旅コラムのお知らせをお送りいたします。WordPress.com.。