Googleアドセンス昨日はブログ更新を休んでしまった。考える事柄の数が多過ぎて、私にとってキャパオーバーとなったのである。今回は少し頭の中を整理してみようと思う。私はいったい何を...斜陽が照らす遠くの山並みまず昨日。睡眠導入剤ゾルピデムの効果が復活し、久々に途中で起きることのない睡眠がとれた。10時間以上の睡眠はもう諦めた。うつ病と闘うのに必要な時間だと割り切るしかない。体調自体は良好であるが、目覚めた時、久々のめまいがあった。気にするほどではない程度のもの。鬱はもう何キロとか言うのも嫌になるほど重いまま。考えねばならない事柄に対して、私の脳が追いつかなくなったのだろう。気持ちというより、低下した思考能力への負荷が重過ぎることが原因だと思う。ブログを休んだのに皆様のブログ巡りすらできなかった。起きてすぐほったらかしのツイッターを見てみたので、フォロワーさんのブログは拝読したかもしれない。その後、すぐにブログの下準備に入ればよかったものを、難度の高い作業に集中してしまい、気がついたら9時近く。頭がごちゃごちゃで更新はすんなり諦めた。それからまた頭がごちゃつく作業に戻ったものの、快適な睡眠がとれた。私は鬱病を「主に心因性の脳の病気」と捉えているが、脳のごちゃつきは直接影響しないようである。確かにストレスはあるものの、それが原因の不安などのマイナス感情が動かないせいなのだろうか。本日の目覚めはほぼ昨日と同じ。軽いめまいがあった程度だった。全身がガクガク震えていたのは、最近感じにくくなった寒さのせいだろう。今日も昨日の作業の続き。何がわからないのかやっとはっきりしてきたので、後ほど。前回はこのような記事を書いた。様より補足のコメントを頂戴した。補足に関わる私の記載文は以下の通り。ケアマネージャーさんは要介護者と家族に合った介護計画(ケアプラン)を作成し、利用できる施設を探すなど、介護についての相談に乗ってくれる。社会福祉士さんは、もっと生活に突っ込んだ助言・指導・援助が可能で、日常生活を送るのに適した提案をしてくれるのだ。実際、従兄たちの借金が思った以上に多かったことも、社会福祉士さんの指摘ではっきりしたらしい。これこそ包括的介護というものである。「バッチリ!」というお褒めの言葉もいただいたが、ありがたくも補足してくださったので、こちらにも引用させていただく。補足として働く職場(例えば病院や社協、包括支援センターなど)により微妙に立ち位置が違いますが、個人にとどまらず、世帯、もっと言えば地域全般を包括的に支えています。私が思っていた以上にスケールの大きいお仕事のようである。職場によって微妙に立ち位置が違うなどという事実は、外の人間にはなかなか窺い知る機会がない情報ではないだろうか。私の従兄と奥さんが受けたような助言・指導・支援を、必ずしも全国の要支援者が受けられるとは限らないし、逆のことも言えるのだ。これは社会福祉士さん個人の問題ではなく、職場の方針・都合などが影響しているということ。ケアマネージャーさん、社会福祉士さんだけでなく、すべての介護に関係する職場の人たちが働きやすい環境になってほしい。様、今回もお世話になりました。www.koujikunma.comとても勉強になります。昨日、私の頭を悩ませたのはこの問題である。GoogleSearchConsole(グーグルサーチコンソール)通称サチコ。3日前の17日、半月ぶりに読み込まれてステータスも成功と出たが、検出されたURLはまた「0」だったのだ。突き出した片手の掌を表に向け、首をカクカク横に揺らす私。これがなかなか難しい。不器用な私は猛烈な勢いで効率の悪い調べ物を始めた。思い、そちら方面をかなり調べてから気づく。