この日は今週稽古をしていた直真塾少年部の他の支部道場と同じく立ち方の変化のための足の動きに留意した稽古から行っていました。昨日の記事でも書いていましたが、千唐流空手の立ち方の変化では無理のない自然な変化が特徴としてあります。それはドタバタしない無駄のない動きともいえます。内八字立ちから四股立ちの切り替えや正整立ちから四股立ちの切り替えの稽古のあと、この日は正整立ちから交叉立ちの切り替えの稽古もしていきました。この日は正整(セイサン)の形の稽古を行っていたことを前々回の記事で書いていましたが、その続きです。後半はその正整の形の中の動きを用いて組手稽古を行いました。この形の中には下イラストのように四股立ちで上段揚げ受けをしつつ突きを放つ箇所があります。この動きを応用して上段揚げ受けから中段突きの動きで行いました。この日は正整(セイサン)の形の稽古がメインになりました。途中の箇所からピックアップして稽古に入りました。下イラストは猫足立ちからの交叉立ちの箇所です。ここでは猫足立ちをきちんと行うには難しいのか、姿勢の乱れが目立ちました。後ろ足に9割ほど体重をかけますが、その時膝も曲がります。この日は交叉立ちで相手の攻撃を捌きつつ相手を崩す動きの稽古が行われました。具体的には相手の攻撃は中段追い突きになります。受け側としては下イラストになるような交叉立ちを用いて相手の中段追い突きをかわします。この時の交叉立ちは自分の身体の後ろ側から脚を出すので後ろ交叉立ちと呼ばれます。合わせて受け側の上肢は掌底落とし受けをしています。そこから螺旋打ちの動きを活用して相手を崩します。15:13昨日は小学校での空手の課外授業のクラスが稽古の中間発表する日でした。3月には年度末ということで期末発表会が行われますが、その前の中間発表会ということで毎年12月に行われています。中間発表はその小学校の中休みの時間を利用して行われます。昨日は予想以上に見学の児童も集まってくれ(今回は特に低学年の子が多いように感じました。)、また、空手の課外授業に参加している児童の父兄の方も見に来てくれました。昨日のものは写真が撮れなかったのでこれまでの発表会のものをイメージとしていいねリブログ。