言わずもがな、何をするか次第ですよね。仕事でいえば、企画書を作成するには3分は短い。誰かと打ち合わせをするにも、さすがに3分は短か...あなたの人生を好循環させるために、今から「3分間」で何ができますか?2019-07-29「ひとりのため」から始める。毎年7月25日、大阪は「天神祭り」の日。メインイベントとして夏の風物詩である花火も打ち上げられます。大阪駅周辺は、うちわを持った浴衣姿の男女が多く、風情がありました。その花火がちょうど大阪の夜空を大きく彩っているまさにその時、筆者はワークシ...「ひとりのため」から始める。わが息子は気が弱い(いや優しい)。習い事もことごとく長続きしていない(いや様々なことに興味が移る)。本人には失礼ながら、妻は「誰??」という認識でした。ちなみにあなたはご存知でしょうか。我が子がサッカーをしており、どうやったら息子の上達を支援してあげられるだろうかと悩み、...初心を思い出した出会いに感謝2019-07-05結果にコミットする。気づいてはいたのですが、まぁあえて特に口に出すこともありませんでした。それは、仕事で顧客先やセミナーに着ていく私の服装がほぼ毎日同じであるということです。大体、ベージュのパンツに白Tシャツ、薄手の紺色の...結果にコミットする。2019-06-17雨の日だってハッピーになれる思考術。アメリカンフットボールの名コーチとして知られるルー・ホルツは言いました。私たちは自分の身に起きる出来事を選ぶことはできません。その出来事をどう捉え、ど...雨の日だってハッピーになれる思考術。ほとんどの方はあまり嬉しくない印象を持つでしょう笑。従って今回のタイトル自体、まったく興味がないでしょう笑。筆者は近頃、ほぼ毎日クライアント企業の社員さんと面...また面談をお願いされる3つの鉄則とは?2019-06-12100の言葉より、1分間のハグを。我が家の8歳になる長男は、最高にやさしい。(言い方換えれば、めっちゃ気が弱い)周囲の友達からの言動で傷つくことも多々あるナイーブな少年だ。親として彼の表情を見れば、今日がどんな日だったかは大方分かる。以前に比べ、最近口数は減ってき...100の言葉より、1分間のハグを。2019-06-04「これは、本当に自分がやりたいこと?」と問う。アップル社の創業者、絶大なカリスマ性を持ち、世の中に多くの革新的な製品を送り出した男、故スティーブ・ジョブス氏。彼には有名な習慣がありました。毎朝、鏡に向かって自分に問いかける。「もし今日が人生最後の日だとしたら、このことを自分はほんと...「これは、本当に自分がやりたいこと?」と問う。2019-05-30出る方が先。今夜は月一恒例の筆者主宰のメモ講座の日です。毎回たったの2時間なので、あれもこれもできません。おもしろいとどんどん脱線、雑談しちゃうし。よって、毎回1テーマに絞っています。今回は「思考の片付け」。う〜ん、今さら気づきましたが、、絞ったつ...出る方が先。2019-05-29中島みゆきが聴きたくなった夜。「わたし、世界で1番のブスです」というラジオリスナーからの手紙に、中島みゆきさんが粋なコメントをして、話題になっていました。誰し...中島みゆきが聴きたくなった夜。ものすごく気楽にいきましょうね。過去や未来ではなく、今に焦点を。深呼吸して、ほげ〜、ポッカ〜ん、です。あなたの思考は時にあなたのために頑張りすぎます。思考はすぐ善悪を判断し、他者との比較をし始めます。勝手...自分から、でいい!2019-05-18私事ですが。今朝、3歳の次男のカカト落としでハッと目が覚めた筆者です。夜、隣で縦に寝ていたはずなのに、いつのまにか横になっている...いつも。おかげさまで筆者は今日、45歳を迎えました。こんな丈夫な子を産んでくれた母、すでに天国へ行ってしまいま...私事ですが。2019-05-16いいよぉ〜力。そんなワークを講座でよくします。