※SSSは社員旅行として年末に銀座から箱根まで走っていきます!!昨日は年末の100キロランニングの練習として横浜から箱根湯本までの70キロを走りました!!もちろん『伸びランニング』です。伸びランニングは身体に対して負荷が少なく低心拍で走るため、息も切れることはありません。昨日は皆さんにお伝えしている『伸びランニング』の再確認になりました。皆さんも伸びランニングを手に入れて楽な健康法始めませんか??実践しているプロのトレーナーがしっかりお伝え致します。