実は皆さま共通点があります。『綺麗にならないハズがない!』という感じの考え方をしています。ポジティブに物事を考えてそれを具体的にイメージしています。そのような方は効果も出やすいです。「昔から太いから引き締まらない...」というネガティブな考えで行っているとなかなか効果も表れません。これはトレーニング中でも同じですね。ネガティブな言葉は使わない方がいいんです。人の感情は言葉に大きく左右されます。それがアナタの行動にも表れます。それが体型にも表れちゃうんですね。ラグビーのお話これは色々なスポーツでも同じです。日本でラグビーのワールドカップを開催中です。女性のアナタは興味がないかもしれません。番狂わせの勝利でニュースになりました。4年前のワールドカップ南アフリカに勝った時も大ニュースでした。この2つは何となく知っているかな?お思います。日本と同じリーグにはアイルランドスコットランドサモアロシアがいます。ロシアに勝つアイルランドには負けるけど食らいついてスコットランドに勝てたらラッキーサモアに勝てるかな?と予想をする人が多かったと思います。誰もアイルランドに勝てる思っていなかった。選手たちは勝てると思っていた。なければ絶対勝てません。アイルランドに勝つための対策またはアイルランドに勝つイメージこれをしっかりやっていたハズです。これはラグビー以外でも同じですね。数年前は海外で活躍する人はいませんでしたでも活躍するイメージを具体的に持ってそれを実現する為の努力を続けるその結果が世界で活躍したり「海外なんて無理!」とメンタルにブロックがかかっていた人に刺激を与える結果となっています。海外で活躍する人も増えました。大きく話が逸れた気もしますがボディメイクも同じなんです。「私なんかは頑張っても無理!」と思ってトレーニングするより理想のボディラインを具体的にイメージするそのカラダになった時の生活を考えるという事がしっかりできる人の方が綺麗に引き締まったカラダになりやすいんです。「イメージしただけで効果が変わるの?」とアナタは思うでしょう。やるか・やらないかだけです。しんどくもないし特別に時間を使う事もありません。やらないより、やった方がいいですよね?結果をしっかりイメージできているとそこへ向かう道筋も作れます。あなたはそこへ向かって努力するだけ。闇雲に頑張るよりしっかり目標へ向かって頑張りましょう!応援しています。疑問点などがありましたらお気軽にご質問ください。本日もありがとうございます。脚痩せ・ヒップアップ専門のトレーニングはティップネス京橋グンゼスポーツクラブ枚方にて実施しています。本格的にトレーニングを行うか合わないから辞めておくか体験してから決めてください。再度連絡をお願いいたします。コチラにメールが届いていない場合がありますまたメールの受信設定をしている方はnbmtanaka530@gmail.comからのメールを受信できるようお願いしますまたLINE@からもご予約いただけます。美脚や美尻も土台が大切#512お問合せ問合せは下記のフォームよりお気軽にどうぞ⇒お問合せフォーム24時間受け付けております。