今の自分に必要なもの、本当の私にふさわしいものと暮らす。ゆるゆら悪性リンパ腫になった私がみつけた三つのツール。頑張らないで、ゆる~く生きるとしあわせで健康になれるんですよ。フォローする三つのツールゆるゆら太極拳スケジュールプロフィールお問い合わせホームゆるゆら今の自分に必要なものを持つ。本当の私に必要なものと暮らす。易の水天需、四爻を読み解く。今は待つ時?誰かの助けって誰?歯医者に行ったばかりなのに歯が痛い!そのスピリチュアルな意味とは?「どうして私のことがそんなにわかるの?」と言われるので理由を考えてみた。人生で何を達成したい?目標ではなく、目的でもなくその先にある課題をクリアする。物とのつきあい方を考えてみたのです。家は車、家財道具を破壊してしまいました。必要以上のものは持たない必要以上のものを持つと、それを手放さなければいけなくなったときの悲しみも大きくなるのだと今回の台風被害で感じたのですよ。そもそも、それが無ければ、失うということもないので、悲しみもないわけです。必要最小限でしあわせに過ごす知恵が必要と言っても、衣食住に関する最低限のものは必要になるわけですね。失ってもすぐに買い換えることができるぐらいの価値のものを揃えておけば、ショックは少ないのかなぁと思うわけです。買い換えるために必要なお金を苦労して捻出しなければいけないほどの買い物は、いつ災害が起きるかわからない今の時代には不向きになってきているのかもしれませんね。本当に必要な、本当に欲しい最低限のものでしあわせに暮らしていく知恵がこれからは必要なのかもしれません。ワタシがしあわせになれるものと暮らす「衣」に関しては、どうでしょう?近ごろのワタシは、洋服を買うことが少なくなりました。理由の一つに、欲しい洋服が売っていないというのがあります。今は「迷ったら買わない」というのを基本にしているので、過去のワタシのように着ることのない洋服が増えることはなくなりました。「食」に関しては、どうでしょう?病気になった頃のワタシは、食事に関してはかなり敏感になっており、玄米菜食を基本にしていました。今は、お肉もお魚も食べます。タンパク質は、動物性タンパク質と植物性タンパク質の両方がワタシの身体には必要な感じがします。時々ですが、インスタントラーメンもファーストフードも食べたい時には食べます。これは、我慢をすることがストレスとなり、タガが外れると、反動で暴飲暴食に走ってしまうことがわかったからです。身体を観察していても、時々食べるインスタントラーメンやファーストフードで具合が悪くなることは、ほとんどありません。それよりも、タガが外れて、暴飲暴食になった時の方が、具合が悪くなります。「住」に関してはどうでしょうか?住みたい家、理想の家というものは、なんとなくありますが、そこに住まなくても今のままでも、特に不満は無いというのがワタシの本心のような気がします。人も羨むような素敵な家に住むと、管理が大変!というのも、ワタシの本心のようです。キレイな家に住むと、いつもキチンとキレイに片付けて、掃除をしておかないといけないようなイメージがワタシの中にあります。今の家で、ワタシの部屋がひと部屋あれば満足できます。これを持つということは、ネット環境も必要になりますね。どれか一つしか持っていけないとなったら、iPhoneを選択するしか無いですけど(笑)身の丈にあった生活をする結局、今のワタシに必要なもの、ふさわしいものと暮らすことが、しあわせに繋がるのではないかと思うのですよ。日本語に「身の丈」という言葉があります。身長ということになりますね。ワタシという身体の器に必要なものと一緒に暮らす。ワタシが得ることができる収入で暮らすことがしあわせに暮らすことかもしれませんね。理想の暮らしがあるならば、それにふさわしい器になっていくというのも必要なのかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。