ダイエットの為に筋トレしたらムキムキになる?#490ダイエットの為に筋トレしたらムキムキになる?#4902019年08月19日(月)いつもご覧いただき有難うございます。大阪の京橋・枚方で活動しています。筋トレ=ムキムキ?ダイエットする為に筋トレしたいでもムキムキになりたくないしそう思いますよね?わかります!でも安心してくださいダイエットの為に筋トレしてもそう簡単にはムキムキになりません。最近はテレビの影響もありフィットネス女子という言葉でトレーニングしている方が注目されています。その中のほとんどは美を競うコンテストに出場していたりボディビル系の大会に出場していますそのイメージが大きくて筋トレ=ムキムキという事を連想しがちです。肩回りとか太ももがすぐムキムキに...それにも理由があります肩回りは脂肪が付きにくいんです。筋肉も確認しやすい状態です。それに上半身のトレーニングをすると肩は必ず使います。その為に肩がムキムキになったな~!と感じやすいんです。太ももは?アナタの太ももが太くなった原因それは今までの人生の中にあります。太ももが太くなってしまう動きこれを無意識のうちに繰り返し続けています。・太ももが太くなる立ち方などなど無意識レベルでこの動きを繰り返しているのでその状態のままでトレーニングをすると太ももが太くなる筋トレを無意識に行っている事になります。怖いですよね?せっかく綺麗に引き締めたくて運動しているのに運動する事で逆に太くなってしまう。運動はやらない!という選択肢は勿体ないです。正しい方法で運動すれはアナタの脚はキレイに引き締まります!ムキムキになる方が難しい最初の話に戻りますが筋トレでムキムキになるこれってむちゃくちゃ難しいんです。週1回のトレーニングでは無理ですし週3回のトレーニングでもなれません。それこそ週5~週6回トレーニングに取り組む必要がありますしそのトレーニングもひたすら限界まで追い込む必要があります。減量期間に入るまでは筋肉の量を増やさないといけないので最初は結構食べます。食べる事もトレーニングです。ここまでしないとムキムキにはなれません。安心してくださいね!週1回または週2~3回トレーニングしていても目的さえ間違っていなければしなやかで綺麗なカラダになります。筋トレを味方にするも敵にまわすもアナタ次第です!頑張るアナタを応援しています。本日20時より開始しますLINE@にて先行の情報公開を開始している美脚の新プランですがLINE@ご登録の方だけの優先受付を開始します。本日8月19日(月)20時の配信をご確認ください。ご登録がまだの方は@fnx4407qで検索いただくかQRコードにて追加お願いします。LINE@だけの優先受付です。今回は実験的なこともありかなりお得な内容にさせていただきました!ぶっちゃけこれを逃すと大損します!お早目の登録をお願いします。本日もありがとうございます。脚痩せ・ヒップアップ専門のトレーニングはティップネス京橋グンゼスポーツクラブ枚方にて実施しています。本格的にトレーニングを行うか合わないから辞めておくか体験してから決めてください。2019年8月19日(月)現在の受付状況は各曜日2名様ずつとなっております。再度連絡をお願いいたします。コチラにメールが届いていない場合がありますまたメールの受信設定をしている方はnbmtanaka530@gmail.comからのメールを受信できるようお願いしますまたLINE@からもご予約いただけます。美脚トレーニング新プラン受付開始#491お問合せ問合せは下記のフォームよりお気軽にどうぞ⇒お問合せフォーム24時間受け付けております。