著者:復縁アドバイザー浅海ご相談を拝見していると「相手に他に好きな人ができたらどうしよう・・・」という不安を抱えていらっしゃる方も多いです。確かに、こうしている間に、他のもっと魅力的な女性(男性)に出会い、恋に落ち、自分のことなど、どうでもよい存在になってしまったら。手の届かないところに行ってしまったら。考えると不安ばかりが募り、何をしても集中できないという状況になるかもしれません。あなたが今現在、そんな不安にかられていらっしゃるのであれば、ぜひ今回の話を参考にしてみてください。不安を解消するとまではいきませんが、不安に負けないメンタルの作り方の参考になれば幸いです。相手に他に好きな人ができたらどうしよう・・と不安な場合。落ち着くためには3つのポイントがあります。1つ目は、とにかく動く。いうのも、余計なことを悶々と考えてしまうのは、考えてしまう時間があるからです。考える余裕が無いくらいにとにかく忙しくしてみましょう。スキマ時間につい考えてしまうかもしれませんが、それでも感がている時間はかなり短縮されます。他のことをするときには、自分で「これだけの結果を出す」と決めて、その目標達成に集中してみましょう。毎日が充実してくると、相手がどうこうと考えていることが小さなことだな、と思えてくるようになります。それはそれ、そうなったときはまた頑張ろうと思えるようになるでしょう。2つ目は、逆を考えてみる。不安なときは、「こうなったらどうしよう・・・」と自分にとって嫌な方向にばかり想像してしまいます。相手のちょっとした対応に対して「やっぱり他に好きな人ができたからだ」とこじつけて、余計に不安になってしまいます。これでは、あることないこと、想像して勝手に不安が増幅してしまいます。その不安はあくまでもあなたの推測でしかありません。何も根拠が無いのなら、同じ状況からあなたに都合の良い方に考えてみましょう。彼(彼女)が忙しく、LINEの返信が遅くなった。不安に思うときというのは「自分のことなんで適当だからだ」とか「他に連絡を取りたい人がいるからだ」とか悪い方悪い方に考えてしまいます。逆を考えれば、「忙しくてもどうにか返信しようとしてくれた」と考えることもできると思うのです。「忘れていなかったんだ」というふうに考えることもできます。ものは考えようで、同じ事柄なら、自分に都合の良い方に捉えたほうが良いです。そのほうが無駄な不安を生みませんし、自分に自信を持つこともできるからです。自信がつけば、相手への対応もゆとりを持てるので、印象も良くなります。3つ目は、自分にもチャンスを与える。そもそも、相手に他に好きな人ができたらどうしよう・・・という不安は、自分が取り残されてしまう気持ちになるからです。自分はまだ相手のことが好きなのに、相手はもう自分のことを好きではなく、他の人を好きになってしまった。その疎外感が不安にさせることも多いです。相手に自由に恋をする権利があるように、あなたにも権利があります。相手に好きな人ができたらどうしよう・・・と考えるよりも、自分にも恋のチャンスはあるかもしれないと考えて、毎日自分を磨くことも怠らないようにしましょう。相手とあなたは同等です。あなたにだって他の人を好きになる可能性はあると思うのです。復縁したいと考えていると、到底他の人は考えられない。あの人じゃないと・・と思いつめてしまいがちです。そんなに狭い視野でキューキューと辛くなるのはもったいないです。あなたの毎日は続きますし、何が起こるか分からないのです。いつも自分にだってチャンスがあるかもしれない、という気持ちも持ち続けていただきたいなと思います。実際に、復縁相談を担当していると、復縁の途中に他に気になる人ができて、そちらの方とお付き合いをスタートさせるというケースもあります。相手のことでいっぱいになり、自分のことがおざなりにならないよう。自分も大切にしてみてくださいね。好きだからこそ不安になることや、気になることがあるかもしれません。好きな気持ちがあなたを追い詰め、不幸にしてしまうのなら、それはとってももったいないと思います。好きな気持をポジティブな感情に繋げて、楽しく復縁も進めていただければと思います。他に恋人ができてしまった場合は、もう復縁できない?相手が恋愛は当分したくないと言っているときはどうすれば?という方は、ぜひそれを知り、復縁を手に入れてください。その方法のすべてをここに書きました。復縁の「なぜ」「どうすれば?」に答えるマニュアルです。専用ページはこちらから。関連記事一覧どんな話題だと彼(彼女)の印象が良くなるのか?ご相談を拝見していると、やはり連絡に関する内容が多いです。記事を見る都合よく扱われているときの地位向上はどうすれば?ご相談を拝見していると、都合よく扱われているというご相談をいただくことがあります。記事を見る私の場合は復縁できますか?あなたも、一番知りたいところかもしれません。ご相談を拝見していても、このご質問を頂くことは多いです。記事を見る復縁メルマガ現在、約21,000人が購読中!人気アドバイザーによる無料復縁メルマガです。(月)別居中で、2歳の子供を連れ去られて、二ヶ月以上たちます。(月)こんな自分で良ければやり直すか、と言ってくれました。