編集部「朝ごはん」まとめTweetジメジメした暑い毎日が続くと「食欲がわかない...」「さっぱりしたものが食べたい」という朝、ありますよね。そんな時は、この季節だからこその「ひんやり・つるっ」な朝ごはんを楽しんでみませんか?今日は、ひんやり&ツルッと食感で暑い朝も食べやすく、しっかり栄養がとれる、簡単おいしい「冷製パスタ」レシピをご紹介します。ヘルシー具材たっぷり!「温玉のせ夏パスタ」トマトとしらす、ミョウガなど、ヘルシーな夏食材をたっぷり使った、温泉卵のせパスタ。kayさん)詳しいレシピ>>ピリ辛がおいしい「エスニック風冷製パスタ」オクラとトマトのさっぱりとした組み合わせに、ぷりぷりの海老を加えたエスニック風パスタ。味付けはレモンとナンプラー。ピリ辛のタバスコなど。玉ねぎとベーコンを炒め、コンソメをあわせて冷まし、缶詰のクリームコーンをプラス。そのソースを茹でて氷水で冷やした細いパスタ(カッペリーニ)とからめるだけの、とろ甘のひんやりパスタ。青のりやごま、ごま油、レモン、醤油などでマリネしたトマトをたっぷりのせた、和風冷製パスタ。トマトのマリネは単体で食べても美味しいので、作り置きおかずとしてもおすすめ。山脇りこさん)詳しいレシピ>>ヘルシーだから朝にぴったり!「オクラとトマトの冷製夏野菜パスタ」トマトとオクラ、ツナ缶を具材に使った、サラダ感覚で食べられる冷製パスタ。お酢と醤油、オリーブオイルの爽やかな味付けで、後味がさっぱりしているのも朝にぴったり。by高羽ゆきさん)詳しいレシピ>>夏の朝ごはんにおすすめの「冷製パスタ」レシピ、いかがでしたか?パスタというとランチのイメージがありますが、冷たく冷やすとサラダのような感覚で食べることができ、暑い朝にぴったりですよ。(木)季節の味覚ぎゅっと!ごちそう「秋パスタ」朝ごはんレシピ5選シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。