日曜・祝日2016/05/18仲間とトレーニングその2!皆さんこんにちは、アクシス整骨院スタッフの小田切です。今回も仲間たちで頑張ってる方へのオススメトレーニング方法です!!腕立て伏せへの負荷の正しいかけ方!かける位置は肩甲骨の間の少し下です、胸椎7番目のところがちょうど上肢の中心になる為そこに負荷をかけてあげるのがベストになります。日曜・祝日アクシスへのお問い合わせ車でお越しの方へ真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。黄色い看板とセイコーマートが目印です。駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。曙町で降りるとすぐです。編集トップへ戻る閉じる。