ずしも良い条件ではありませんでした。その中で、たった一つ。良いことがありました。いつでも仕事の依頼に完全に、安全に対応する事が、生活のために必須でした。アルコールを継続的に絶った事です。結果的に実質約3年間、全くの断酒でした。企業経営の時代,どうしても酒席(?)の時間が多くなりがちでした。対外的だけではなく、社内でも開発の打ち上げ、その他多かったと思います。今,考えるとそれが、若い企業のある意味で活力となっていた事は事実でした。年間の計画的な開発テーマとは別に、実態以上に得意先の要請に応える為の過剰な受注をし、その慰安としてある意味打ち上げをしていたと、今は反省。開発部門は、平行してテーマが走っている事が多く、若い社員達もそれを余り苦ともせず、自分たちはまだ世の中にない物に取り組んでいると云う意識で頑張ってくれていました。技術部門含めて、皆、仮眠室での一時爆睡で、体調を維持しながら、納入まで取り組むと云う事がしばしばでした。それが今言われるブラックとはだれも考えてもおりませんでした。休んだら、と声を掛けても、ここががんばり時ですとの返事。宅後、軽い料理を包み、お疲れさんですと差し入れを持参してくれたりしていました。それに感謝するためもあり、完納後、社内でささやかな打ち上げを行う。時には得意先が状況を確認にいらっしゃる機会を捉え、仮眠室をにわかに女子社員が自発的に整えてくれ,客先技術や発注部門担当者の皆様を歓迎する準備をしてくれていました。この様な中で、通常はセーブを心がけていましたが、自分から飲まないと、皆、遠慮するだろうと考え、乾杯。自然に数値が悪い方向に行く傾向になっていました。現在、過去の悪癖を正すため、いくつかの約束の励行を,自分に果たしています。居住する、市の定期健康診断は必ず受診し、基準値との数値差は常にある時期から始めた体調管理台帳に赤字記入します。私に出来る唯一の家族に対する責任感の現れです。事業に失敗した時、生命保険すら解約しなければならなかったからです。月間の総括と翌月の平均数値目標を記入します。生活上の特記事項もメモ。階段があれば、体調測定、維持のチャンスとしてとらえ、原則エレベーター、エスカレーターは敬遠させていただきます。地下鉄の長いエスカレーターは軽登山と捉える。乗り物は時間の余裕を作り、1駅手前で乗降。経済効果(笑い)もあります。車は原則、重い物がある時だけ。多少の重さは自転車で。進の機会と思い、心地よい風を受けながら喜んで漕ぐ。できれば幹線を避け、緑の環境をえらび、路傍の花をめで、精神的リラックス。現実は膵臓、糖代謝が区分「C」で経過観察。血圧少し高く、医師は薬を勧める。次の検診目指し、食欲のセーブ(笑).も新たなテーマとして加へ,日々を送ります。「100歳を目指し、希望を捨てず、毎日を明るく健やかに生きる」ために。偶然にも森永牛乳の名。失意の高校3年間、牛乳と共に、当時は瓶入り、カタ、カタと音を立てながら自転車を漕いでご家庭の木箱に1つずつ配つていた事を思い出しました。今となっては、辛くはありましたが、良い思い出になりました。生きて行く為の私の最初の仕事でしたが、どんな困難にもくじけさえしなければ次のステップに進めるという貴重な体験をさせて頂きました。「トリプルヨーグルト」。手にして、やさしく、暖かな感覚を受けました。経過観察の数字の変化を楽しみにします。22:58健康への道標。毎日の小さな積み重ね、あきらめないで,これからも。Tweet関連記事2019-08-12ポスティングをしています。(この時期だけは汗、汗、汗)。現在働いている者として、ご説明させていただきます。包丁など持ったことがない自分。ご存知ですか?この様な仕事があるとは全く知りませんでした。藁をも掴む状況...2019-07-11「石田塾」12期募集開始!。喜寿を超え傘寿も間もなく。