偶然でしょうがその後ちょっとお腹が痛くなりました。2週間で、たまに揚げ物も食べちゃってることを考えるとまだまだ効果は見極められませんが、やはりグルテンフリー再開してから低血糖になりにくくなっていると思います。午前中の間食をしなくても大丈夫な日があったり、午後の間食も食べないと夜ご飯の準備ができないレベルじゃなくなりました。何かつまみたくはなります。全盛期(?)は「食間にお腹すかない!ご飯の時間だから食べるか〜」ってのを体験したので続けていけばまたたどり着けるかも。何日か前、久しぶりに乳糖不耐症がオシャレドレッシングに反応したようで、わかりやすくお腹壊したんですが、低血糖にあまりならなかったと思います。普通お腹下すと、栄養が足りなくなっちゃうのかエネルギー切れみたいになってしまって、それが原因で先月の酷い低血糖も起こしたと思ったんですが、グルテンフリーやってるとダメージが少ないような。「乳糖不耐症の人は普通の人よりグルテン不耐症の割合が高い」っても聞くので、やはり私にとってグルテンは良くないのか。定期的にチーズ食べれるかもって思い始めるんですがドレッシングごときに反応して、だめだこりゃと再確認しました。牛乳のカゼインもグルテンフリーの本にはダメとあるし、牛乳の立場はどうなっているんだ。バターを全力で愛するしかないじゃないか。グルテンフリーを考えてみようと思いまして、『いつものパンがあなたを殺す』を図書館で予約しました。一般の人にも知られてる本は予約待ちです。最近読んでた精神世界っぽい本は借りやすかった〜。エックハルト・トールさんの本が図書館にもう一冊あるのでそれも読もうと思います。生理、今回も鎮痛薬一度飲みました。栄養療法始める前よりは酷くないんですが、痛みはない方がいいなぁ。鉄不足なんだろうな〜。毎晩ヘム鉄は飲んでいます。鉄剤でガツンと攻めたほうがいいのかな。エミネトン1粒飲むほうが経済的だし。そのうち試すかもしれません。18:46グルテンフリー再開2週間Tweet広告を非表示にする関連記事2018-07-17グルテンフリーをもう一度なんだか最近調子が悪い。盛りだくさんの本だったので少しずつ、気になったと...2018-02-24グルテン不耐症じゃなくても血糖値を上げてしまう小麦アトピーの炎症がまた出てきました。▼広告の配信について当サイトはGoogle及びGoogleのパートナー(第三者配信事業者)の提供する広告を設置しております。その広告配信にはCookieを使用し、当サイトへの過去のアクセス情報に基づいて広告を配信します。使用することにより、GoogleやGoogleのパートナーは当サイトや他のサイトへのアクセス情報に基づいて、適切な広告を当サイト上で読者様に表示できます。ベースでの広告掲載に使用される第三者配信事業者のCookieを無効にできます。その他、Googleの広告におけるCookieの取り扱い詳細については、Googleのポリシーと規約ページをご覧ください。リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!swingingskirtさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。