視察・研修ブログ一覧お問い合わせオンラインショップ新富ライチHOME新富ライチブログライチの知られざる栄養素1~葉酸~ブログ29Jan2019ライチの知られざる栄養素1~葉酸~葉酸とは・・・?葉酸とは、ビタミンB群に属する水溶性ビタミン。ほうれん草などの緑色の葉っぱに多く含まれることからこの名前がつけられました。葉酸はビタミンB12と協調し造血作用に関与することから貧血を予防する効果が期待できます。葉酸はDNAやアミノ酸の合成にも関与することから、特に細胞分裂が活発な子供や妊婦に必要なビタミンとされ、妊娠中の女性は通常の2倍の葉酸を摂ることが厚生労働省から推奨されています。健康にも良く、お肌も綺麗になるまさに一石二鳥の葉酸ですが、ライチは果物の中でもトップクラスの葉酸含有量があります。ライチには、100g当たり100μgもの葉酸が含まれております。μgが葉酸が多い果物となります。上には上がおりました。itブログ【観察ブログ】開花宣言!ライチの花が咲きました。ロゴのデザインに込められた想いライチの実が成長中!【観察ブログ】開花宣言!ライチの花が咲きました。国内にわずか1%しか流通していない貴重な国産ライチの生産と研究に取り組んできました。