MGR洋子です^^今週も私がお送りいたしますw11月ですねぇ〜なんかめっきり寒くなってきました。その後ストレッチ→アップからのテクニカル開始です。ボールを使って試合を意識した練習は有意義だったと思います^^またまたあっという間に時間は過ぎていきました※遠すぎるけど、ビデオの合間に撮った一枚。達は夕方遅くまでやっていました帰りの高速は混んでいたらしい。21°Cまた暑かったー!!!敢えて逆光で撮ってみましたwほんとこの2日間で日焼けした気がする。!#9小田さんと#55安藤がボトルの準備を始めてくれていたことに感動。