さんの投稿レシピおいしさのポイントツナ缶の旨味で薄味でもOKです。管理栄養士からのひとこと味付けに粒マスタードを使用し、風味を生かしています。減塩効果もあって良いですね。見た目もおしゃれです。カリウム値が高い方には注意が必要です。切り干しだいこんは水で戻し、しっかりと水気を絞っておく。玉ねぎはみじん切り、ピーマンは千切りにし、とうもろこしは水気を切る。すべての材料を混ぜ合わせ完成。Reserved.ページトップへ戻る。