今回は前回に引き続き、お客様から一番ご質問の多い白髪(グレーヘア)について。※研究者により見解が異なり、未だはっきりと解明されていないのでここでは諸説交えてご紹介します。日焼けも大きな原因の一つと言われています。年中紫外線の強いバンコクでは顔だけでなく、頭皮や髪にもUVスプレーがオススメ。栄養不足(ミネラル、アミノ酸、鉄分不足など)特に黒髪を作る成分には、銅ミネラルが不可欠。自分で作ることが出来ない成分ので積極的に食品から摂取する必要があります。レバー、ゴマ、ナッツ、プルーンやアプリコットなどドライフルーツ、海産物など生活習慣(加工品や油物)内臓に負担のかかる食事などを取るほど消化のたびに活性酸素が発生し、老化に結びつくとアンチエイジングでは考えられています。生活習慣が似ているなど原因の一つとして考えられるだけで一概には言えないようです。ストレスこれも否定している化学者もいますがストレスは血行不良にもなると言われており、無いに越した事はないですね。(何故かイライラ顔の猫には癒されますね。急な病気で栄養障害や薬をたくさん摂取すると内臓に負担がかかり増えやすいとも言われています。甲状腺や女性ホルモン系、不妊治療などで出る方も多いように感じます。要は「規則正しい生活をして、毎日軽い運動をしてお腹を減らし、内臓に負担の少ないバランスのとれた食品で自炊し、身体を焼かず、冷やさず過ごし、お風呂で毎日頭皮マッサージしてリラックス、出来るだけ22時前に寝なさい」という事がどの文献にも書かれています。どこまで出来るかわかりませんが、これらを意識して生活するだけでも白髪予防に繋がると思いたいです!(笑)************◇◆お知らせ◆◇アトリカが掲載されているフリーマガジンのバンコクマダムにてホテルやコスメなど今月号限定でプレゼントが当たる読者アンケートがあります✨7/4日が〆切となりますのでお早めにどうぞ!美容院部門のアンケートもありますので、応援して頂けると嬉しいです!今後も皆さまに喜んで頂けるサロン作りをしていきたいと思います。注)お休み中は、お電話、ラインとも確認でき兼ねますのでご了承下さいませ。営業日には、ご連絡を頂きました順に折り返しご連絡させていただきます。Reserved.HomeSalonMenuProductsRecruit。