上手な洗顔のための第一歩。それは、洗顔料をていねいに泡立てること!たっぷりの泡が、肌と手のあいだのクッションとなり、肌への負担をやわらげます。泡の洗浄力で肌はスッキリ清潔、ニキビ予防にもなるんです。泡タイプ洗顔料はそのまま、ペースト洗顔料は「泡立てのコツ」を参考にしてください。男ならゴシゴシ洗い!そう思っていませんか?ゴシゴシと力まかせな洗顔は、肌を傷めてしまっているかも!そこで、指先で円を描くようにクルクルと肌を洗ってみましょう。余計な力をいれなくても、肌の汚れがしっかり落ちます。これからは、男だって、クルクル洗い!右の図をご覧ください。なんの変哲もない洗顔ポーズですが、この状態で両手を上下に動かすと・・・顔の中央が洗えていません!洗ったつもりでも意外と肌に汚れが残りやすいのが、顔の中央線(おでこや鼻)。これが洗顔の盲点なのです!しかも、そこは毛穴が多くニキビのできやすい場所。