準備しておこう!私が海外旅行に持っていく常備薬を紹介します。STN-LIFESTN-LIFE(スタンライフ)とは、SimpleLife(シンプルライフ)、Travel(旅)、Nomad(ノマド)をテーマにしたライフログです。ノマドの話題はほぼなし。日常で気になった事や好きな事も書くので雑記ブログに近いです。ホームシンプルライフトラベル日常プロフィール必ず準備しておこう!私が海外旅行に持っていく常備薬を紹介します。2016.09.07今回は海外旅行中に急な体調不良に襲われた時のために、私が常備薬として旅行中に携帯している市販薬を紹介します。私の過去の経験から短期~中期旅行であれば、このラインナップで問題ないと落ち着きました。旅行中に体調が悪くなるかもと不安に思っている方は、是非参考にしてみて下さい。私も薬のプロではないため、あくまで全て私個人の意見としてご覧下さい。ちなみに私は周りと比べても体は丈夫な方で、体調が悪くなることも年に一度あるかないかという健康体です。【第3類医薬品】ヘパリーゼプラスII【第3類医薬品】ハイチオールCプラス【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドα-プラスまとめ旅行に常備薬を持っていく理由なぜ旅行に常備薬を持っていくべきなのでしょうか。その理由を説明します。旅行中は体調を崩しやすいまず何より日常生活と比べて、旅行中は体調を崩しやすくなります。その主な理由には、旅は普段より無理をしがちで疲れが溜まりやすい上に、気候や食事の変化があります。普段は風邪を引かないのに、旅行中に限って熱が出たり、喉や頭が痛くなったなんて経験ありませんか?私も実際に何度か経験しています。自分の症状に合った薬を手に入れるのが難しい次に言葉の問題です。自分の体調や症状の細かなニュアンスを、外国語で伝えるのは非常に難しいです。日本語であれば分かる病名も英語では分からなかったり、症状や痛みの強さを詳しく伝えるだけでも一苦労です。以上が、海外旅行に常備薬を持っていくべき理由です。実際に、私が実際に持っていく常備薬を紹介していきます。悪寒・発熱時の解熱イブA錠EXを選んだ理由まず市販薬の解熱鎮痛剤には有名ドコロとしてイブ以外に、ロキソニンSとバファリンがあります。これらを効き目の強い順で並べると、ロキソニンS≧イブ>バファリンだと思います。(私の体感と市場評価)そのため一番強いロキソニンSを持って行きたい所ですが、ロキソニンSは第1類医薬品のため薬剤師の説明を受けてからでないと購入できません。Amazonや楽天などのインターネット通販では気軽に購入出来ないのです。LOHACO(ロハコ)のように第一類医薬品の購入が可能な通販サイトも存在します。その場合も法律に則って、質問への回答と薬剤師の確認があります。そのため私は手軽に入手出来て、効き目がロキソニンSと大きく変わらないイブを選択しています。「イブA錠EX」はEVEシリーズの中でも、効果と価格のバランスが良いのと、1日2回の服用で良いので持つ量が少なくて済むので選んでいます。こんな場面で役に立ちます私は風邪を引いた時に、頭か喉が痛くなる事が多いので風邪の引き始めに服用します。旅先で出会った女性がいわゆる「女の子の日」で苦しんでいた場合に、さりげなく渡してあげましょう。2004-11-04Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る海外では慣れない食生活で、お腹の調子が悪くなることもよくあります。あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、消化不良による下痢セイロガン糖衣Aを選んだ理由まず一番は、単純に胃腸薬として定番だったので最初に思いついたためです。普通の正露丸ではなく、セイロガン糖衣Aを選んだ理由はやはり臭いの面です。自宅に置いておくのではなく旅行かばんに入れる事を考えると、万が一にも臭いが漏れたらと思うと正露丸は持ち歩けません。効果の違いで言うと正露丸は虫歯痛にも効きますが、旅行中に歯の痛みに悩まされた経験がない上に、もし痛みが出ても鎮痛剤としてイブを飲みます。こんな場面で役に立ちます現地の慣れない食事や水で食当たりなど、お腹を下してしまった場合に服用します。クーラーに当たりすぎてお腹が冷えた場合にも使えると思います。食当たりに関しては、正露丸よりも現地の薬の方が効果がある場合もあります。私は正露丸を飲んでも効果が見られない場合は、現地の薬局で薬を購入しています。2005-05-01Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る海外のドライバーは運転が荒いため、バスなど車で長距離移動する時の酔い止めの保険として持っています。乗り物酔いをしないため、ほとんど服用する事はなくお守りに近い感じでバックパックに入れてあります。ニスキャップを選んだ理由すぐに乗り物酔いをする友人にオススメを聞いて選びました。実際に日本国内で、釣り船に乗って海釣りをした時に飲みましたが船酔いには全くなりませんでした。それ以来、酔い止めといえばコレという感じで選んでいます。こんな場面で役に立ちます途上国では都市間の移動をバスやミニバン、ミニバスなど車ですることがあります。ドライバーはまず間違いなく運転が荒い上に、道路が整備されておらず車内がかなり揺れる場合があります。そんな時に酔って苦しまないように服用します。リゾート地では、離島へ船で移動する事もあるので、船酔い対策にも使えます。虫除け・虫刺され対策いつもではないですが、東南アジアなど熱帯地域やジカ熱やマラリアなど虫刺されが気になる地域に行く場合は持っていきます。私は飛行機内に荷物をすべて持ち込むため、スプレータイプ以外のジェルかクリームで100ml未満の商品しか購入しません。2013-03-08Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る虫除けジェルです。虫除けとして体に塗ります。カエレバフマキラーAmazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る部屋の不快害虫駆除に。ゲストハウスや安ホテルに着いたら、一吹きしておきます。2008-04-03Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るもし痒みが我慢できない時に。下の記事でも紹介しましたが、お酒を飲む方にはこちらがオススメです。周りがあまり持ってないけど、あると意外に便利な旅グッズ。そんなテーマで今日は旅アイテムを紹介したいと思います。私なりに過去の経験から選び、今も現役のアイテム達です。旅の便利グッズを持って、今までよりちょっとだけ快適な...stn-life.com2016.06.21旅先でお酒を飲む時の二日酔いや悪い酔い防止、疲れが溜まっている時に服用しましょう。個人的には、これらを飲んでおくのと飲まないとでは大きな違いがあります。カエレバゼリア新薬Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る旅先ではハメを外して深酒しがちなため、お酒を飲む前に必ず飲んでいます。ヘパリーゼを飲んで後悔したことはありませんが、飲まずに後悔したことはたくさんあります。人によっては、酔いにくくなって一時的にお酒が強くなるとも感じるらしいです。私も確かにヘパリーゼを飲んでいる日は、悪酔いしづらいと感じます。ヘパリーゼの持ち運びには、瓶ではなくPTPシート包装されている60錠を買うのがオススメ。2010-07-01Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見るヘパリーゼを飲んでも二日酔いになってしまった場合は、これです。私の場合は、これを飲んでサッパリした朝食を軽く食べれば、数時間ほどで二日酔いがかなり回復します。私は瓶から袋に小分けにして持ち運んでいます。2013-04-08Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る朝まで元気に飲みたいなら、こちらも併せてどうぞ。眠気に負けずに朝まで元気でいられます。旅行も終盤になると疲れが溜まってきます。そんな時には滋養強壮薬として、朝から一粒飲みます。30錠入りタイプが持ち運びに便利なコンパクトサイズです。2013-04-08Amazonで見る楽天市場で見るYahooショッピングで見る私は日常生活でも旅行でも30錠ケースをカバンに入れておき、中身が減ってきたら自宅に常備してある大きなボトルから補充して消費しています。キューピーコーワゴールドα-プラスはお酒を全く飲まない方にも、かなりオススメです。まとめ一部医薬品以外も含んでいますが、以上が私が旅行中に持ち歩いている常備薬です。これだけあれば短期~中期の旅行には十分です。これらの常備薬で対処できない場合には、素直に病院へ行くことをオススメします。私も食あたり、ケガなど何度か海外で病院に行っています。ちなみに病院に行っても、海外旅行保険に加入していれば大抵はキャッシュレスな上に無料で治療してもらえます。クレジットカードに付帯する保険を使えば、海外旅行保険への加入が無料で済むのでオススメです。海外旅行中は慣れない環境や食生活のために、体調を崩してしまう人も多いです。マリンスポーツなどアクティビティで、怪我や骨折をしたという話もよく聞きます。それ以外でも交通事故や盲腸など急な発病により、現地での通院を余儀なくさ...stn-life.com2016.07.24また短期旅行の場合は常備薬を持ち運ぶにしても一箱分は必要ないため、多くても1~2日分だけを取り出して持っていきましょう。※使用上の注意をよく読み、用法・用量を守って正しくお使い下さい。旅アイテムフラッシュライトは旅のお供と防災用に。旅グッズ兼防災グッズとして、フラッシュライト(懐中電灯)を1つ所有しています。旅行には、途上国では頻繁にある停電や真っ暗な場所を歩く時のために。防災には、台風や地震など天災にあってしまった時のために。テールメイトS」です。海外旅行には、メインバッグのアルパカダッフルと一緒に必ずサブバッグとして持って行きます。一泊程度のプチ旅行...旅アイテム旅行中の防犯対策は必須!大事な貴重品を守る防犯グッズを紹介します。旅行中に最も気をつけなければいけないのが、自分の身の安全を確保する事。その次に注意しなければならないのは、貴重品を守る事です。今回は旅行中に貴重品を守るのに役立つ防犯グッズを紹介します。セキュリティベルト...旅アイテム液体物の機内持ち込み制限をまとめてみました。自分のメモも兼ねて、飛行機への持ち込み手荷物の液体制限についてまとめました。100ml以下の小分け容器を探している方のために、オススメもいくつか紹介します。飲料、クリーム、ローション、オイル、香...旅アイテム旅行にも最適な歩きやすくてコンパクトに収納可能な靴を探してます。タイトルの通りの歩きやすくて収納に場所を取らない靴を探しています。旅行の荷物をパッキングする時に、意外に靴ってスペースを取って邪魔なんですよね。今も読みますが、私がマンガを一番読んでいたのは小学生~中学生頃に当たる1990年代でしょうか。この時期に読んだ・好きだった作品を中心に新旧問わず私が個人的にオススメする漫画の中から、電子書籍版が販売されていてKindleで読める...ドライクリーニングをキャッシュレス化できた。PLUSが発表されたけど心が踊らないから購入を見送ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホームトラベル旅アイテム人気記事いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28街歩きには最適なカバンは何か?サブバッグの選び方2016.11.292018.04.03【RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24【RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24体重が11kg減少!!脂質制限ダイエットで緩減量(ゆるげんりょう)を5ヶ月続けた結果報告とダイエット方法をまとめます。RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24【RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28体重が11kg減少!!脂質制限ダイエットで緩減量(ゆるげんりょう)を5ヶ月続けた結果報告とダイエット方法をまとめます。2018.02.272018.03.23【既に終了しています。(1)新着記事2018年の秋に転職しました2019.01.14半年以上も放置してしまいました。2019.01.05ワイルドステーキは「脂身少なめ」の呪文で筋トレーニーの強い味方になります。2018.03.28私が見た旅に出たくなる映画を紹介します。人気記事いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28街歩きには最適なカバンは何か?サブバッグの選び方2016.11.292018.04.03【RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24【RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24体重が11kg減少!!脂質制限ダイエットで緩減量(ゆるげんりょう)を5ヶ月続けた結果報告とダイエット方法をまとめます。RimWorld】キルゾーンの構築例2017.04.192018.03.24【RimWorld攻略】コロニー建築・運営で気をつけるポイント2017.03.312018.03.24いきなりステーキのメニューをカロリー計算してみた。栄養成分まで調べます。2017.12.242018.03.28体重が11kg減少!!脂質制限ダイエットで緩減量(ゆるげんりょう)を5ヶ月続けた結果報告とダイエット方法をまとめます。2018.02.272018.03.23【既に終了しています。(1)新着記事2018年の秋に転職しました2019.01.14半年以上も放置してしまいました。2019.01.05ワイルドステーキは「脂身少なめ」の呪文で筋トレーニーの強い味方になります。2018.03.28私が見た旅に出たくなる映画を紹介します。2018.03.272018.03.30テクシーリュクスのジャパンメイドモデルは全革靴ユーザーにお勧めしたい!2018.03.23タイトルとURLをコピーしました。