「えっ!そんなことにまでOK出しちゃっていいの!?」とびっくりしたのを覚えています。片付けができない自分・・・マイナスの考えが出てきてしまう自分・・・どんな些細なことにもOKを出す感覚は初めてでした。言われないとダメ出ししている自分にも気付かないんですよね(笑)あっ、本当だ~今、自分にダメ出ししてた~自己嫌悪は修正修正♪こんな感じで、まずはダメ出ししてる自分に気付くことが大切だと思いました。自分にダメを出していた自分がいました。何とかして機嫌治してあげなきゃ」と、相手軸で疲れてしまう自分がいました。自分の存在自体も否定し、落ち込みが深かったです。自分の中にポッカリ空いていた何かが埋まっていく感じがしました。低すぎたマイナスの自己肯定感が少しずつ高まり、まずは一定ラインのプラマイゼロまで引き上がりそうな感覚。落ち込んでも存在まで否定することはなくなりました。矢が刺さっても、自分に必要以上に刺さらないようになりました。「私のせいじゃない~ただあの人は機嫌が悪いだけ~私とは関係ない」と、冷静に見れて、何かしてあげなくちゃ・・・と必要以上に気を遣うことがなくなりました。早く知っていれば、幼少期からこんなに苦労しなくてすんだのかな(笑)いや、そんな自分もOKですね!(笑)回り道したけど、回り道したからこそ見える景色がある。昔の自分がいるから、今がある。ありのままの自分でいいんだ・・・。自分を褒めるって、自惚れみたいで苦手だったんですが、こんなに大切だったんですね。自分を愛する力をどんどん付けて・・・そして周りの人へも本当の愛を与えられるような、そんな人になっていきたいです。最後に、こんなシンプルだけど大切なことを教えていただき、ありがとうございました。心より感謝申し上げます。「そんなの無理です・・・」というセリフが口癖になって方でした。「~しなければならない」と思う行動全てが止まってしまっていました。部屋一面にモノが積んであるという、いわゆるゴミ屋敷だったそうです。その現実を見て、更に自分を責めるというパターンのサイクルに陥ってしまっていました。幼児期の頃の体験に起因している事がセッションを進めていくうちに解ってきました。それを癒していく事で、彼女は自分を責めるパターンのサイクルから抜け出す事が出来ました。積極的に活動できるようになっています。見るからに眩いばかりの笑顔を振舞って頂いています。セッションを受けて頂いた後に、以上の感想文を書いて頂きました。ありがとうございました。人生にまつわる心の悩み・経済的な悩み・人間関係の悩みなど、あらゆる問題が解決される為のヒントを8日間に渡ってお届け致します。※ご登録頂いたアドレスには、不定期に配信している伊藤元二オフィシャルメールマガジンもお届け致します。