ヘッドスピードをあげる練習方法2019年08月01日ヘッドスピードをあげる練習方法FROM:アオイ札幌の自宅より「ヘッドスピードを上げるには、どんな練習が良いのか?」もしあなたが「飛距離がでない」「ヘッドスピードがでない」と悩んでいるなら今回の記事が参考になるでしょう。ヘッドスピードがあがるとドライバー、アイアン、FWなど全てのクラブの飛距離が伸びます。短いクラブでグリーンを狙えるのでパーオンしやすくなります。いうことで今日は「ヘッドスピードをあげる練習方法」をシェアします。■ヘッドスピードをあげる練習方法ヘッドスピードが1m/s伸びると飛距離は6ヤードほど伸びます。(1)上半身の力みがヘッドスピードを落とす原因ヘッドスピードを落とす原因はいくつかありますが主な原因の1つが「上半身の力み」です。勉強熱心なあなたはご存知でしょう。「力むな」と言われてできれば誰も苦労しません。腕と手に力が入ってしまう場合はこんなドリルがおすすめです。「ぶら〜ん、ぶら〜ん」とボールの上で素振りをします。ボールを後ろに飛ばさないように注意してください。ボールをティーアップせずゴムティーをパシン、パシンと打つのも良いです。徐々に力を抜いていきます。力を抜くことができます。「これ以上無理!」というほど腕と手首から力を抜いて素振りをします。(3)腹筋に力を入れる腕、肩に力が入るとバックスイングで肩の回転が不足しやすいです。肩の回転が不足するとトップが浅くなり打ち急ぎになりやすい。力を抜こうと意識すると逆に力がはいる方も多いので「腹筋だけに力を入れる」という意識もおすすめです。自然に肩、腕、手から力みが取れます。「腹筋に力を入れる」はスイング軸が安定する効果もあります。ヘッドスピードもあがりやすいですし芯で打てる確率もあがります。*ヘッドスピードをあげる練習方法をご紹介しました。長くなったのでまとめます。(1)上半身の力みがヘッドスピードを落とす原因(2)極限まで腕と手首を脱力(3)腹筋に力を入れるまずはボールを打たずに素振りで「ヘッドの走り」を感じてください。力でボールは飛びません。ムダな力みを取ると飛距離アップを期待できます。あなたの飛距離はまだまだ伸びますよ。小さな成長を積み上げましょう!それが大きな違いになります。応援しています!■追伸ヘッドスピードを上げる方法は他にもいろいろあります。多くの方が様々な要因でヘッドスピードを損しています。したコツで飛距離をのばせますよ。■追伸2今回の記事が役に立ちましたら下にある「いいね」ボタンを押して下さい。あなたの応援で記事に気合が入ります。:ゴルフ飛距離アップコメント(2)いま、LINE登録をしていただければ、特別なプレゼントをご用意しています。「スイング安定」「メンタルコントロール」などすぐに使えるスコアアップのコツをご紹介しています。無料レポートプレゼント中!「今すぐゴルフスコアを7つ縮めるゴルフ上達の秘訣」メールアドレス(必須)登録してすぐに全ての会員限定コンテンツを無料でダウンロード頂けます。※ご登録は完全無料です。月額料金などは発生しません。※ご登録いただいた情報は弊社プライバシーポリシーに基づき厳重に管理致します。1位メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。◆登録フォーム◆解除フォーム『まぐまぐ!』から発行しています。