――つくる、つながる、とどける。22:30自己紹介のようなものもう既に何個か記事を投稿しましたが自己紹介させていただきます。家で音楽を作ってそれをYouTubeにアップしたりしています。言ってもアップしたのはたった2作品。再生回数は100前後。最後にアップしてから1年にもなってしまった。その間ほぼ毎日作曲ソフトに向かい合っていたはずなのにただ時間が過ぎるばかり、気づけば何も残せていなかった。「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます。12:00自意識過剰ってどうなの毎日note更新しています!今回は、最近私のTwitterの質問箱にて送られてきた、「自意識過剰」についてまとめたいなと思います。自分についての意識、自我の意識と言うことらしいです。字の如くという感じですね。意識を自分に向けていることなんですね。「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます。評価軸をどこに置くか、ということに関して、私はずっと人生の宿題のように考えてきた。ここでいう「評価軸」とは、「何/誰に自分を承認してもらうか」ということだ。私は今まで主に2種類の「評価軸の置き方」があると考えていた。ひとつめは、評価軸を自分の「中」に置くパターン。これは自分で自分の評価をすることができ、他人の評価を気にしないパターンだ。マイペースで、飄々とした人が多いように思う。08:30コーチングは自意識に風を起こすジャムセッション?昨年後半からコーチングをスタートし、これまで約20名の方とコーチングをしてきました。最近、思うのが、コーチングって”本当にジャムセッション(演奏)”みたいだなぁ、ということ。多種多様なテーマに多層的に向き合うコーチングでは、全セッションに通底する大きなテーマを共有した上で、毎回のセッションで話すテーマを最初に決めていきます。11:59コンプレックスと自意識とわたし自身の事をインタビューしていただくという貴重な体験をした。大好きなライターさんに!ただ、わたしから掘り出される話といえば、幼少期からのコンプレックスや自堕落な人生の話しかないんですけどね。コンプレックスと自意識はとても近い領域に存在する。わたしの自意識の強さったら。「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます。前回、「顔に関する自意識にまみれている自分」=「イケメンではない」=「キモメン」と書いた。これを乱暴な理屈とすることもできるが、では「イケメン」とはなんだろうか。その昔、心理学の世界では、「美人」の定義を「10人に尋ねたとき、9人が『美人』と評する人」としていると読んだことがある(正確な定義かは不明だが)。03:15あなたの顔は、ブスですか?――「顔」と「自意識」についての覚書3いつから私は「キモメン」になったのか?さて、「顔(というかビジュアル)」と「自意識」について考えたいわけだが、果てさて私はいつから「キモメン」になったのだろうか。言うと、不思議に思う方もいるかもしれない。「いつからって、産まれたときからでしょう笑」みたいにね。09:51自己肯定感の呪い「自己肯定感を高めろ」と、言われる。「もっと自分に自信を持て」と、言われる。「自分を卑下するな」と、言われる。それでも、僕は自己肯定感が低い。あいつはいきなり現れる。僕は桜になんてなれやしない。あいつみたいに、主役になんてなれない。人生の主役はいつだって自分。そんなことはわかってる。ついて僕の「感情の消化器官のバラエティの多さ」について僕はなにか人に言われた時にぐっと堪えることが多いです。多いというか、そういう性質なんです。嬉しいことに対しても嫌なことに対しても。16:26自意識の怪物から逃れて年老いて物忘れが激しくなってきた母が、他人から「ボケている」と思われないかをとても気にしていた時期があります。それを見て、「ははあ、俺はこの人からこの遺伝子を受け継いだのか」と思いました。少年期の私は自意識の怪物でした。自意識過剰でがんじがらめになっていました。「スキ」を押してクリエイターを応援しよう!ありがとうございます。僕もあなたがスキです。