12月2015.12.16健康寿命を長くするための骨粗しょう症の予防方法5つ!骨粗しょう症は骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。高齢者の骨折は寝たきりの原因になりますので、骨粗しょう症はQOLと大きく関係している病気なのです。骨粗しょう症を予防して、骨を丈夫にするための5つの方法を知って、骨折知らずの丈夫な骨を作りましょう。著者について現役看護師のももが書いています。大学の看護学部卒業後は付属病院、個人の総合病院などで病棟勤務していました。今は結婚して子供達が小さいので近所のクリニックに日勤のみで勤務しています。