*せたがや子育て利用券でのご参加も可能です。毎日の抱っこと授乳で凝り固まった肩や腰を中心にほぐします。赤ちゃんと一緒にのんびりと身体を動かし、最後にはポカーンとリラックスしてみませんか?ほんのひと時でも目を閉じ、ただ呼吸を感じて、ママが自分自身に戻る大切な時間を過ごしてみてください。◎産後のママと赤ちゃん2人1組でご参加いただくクラスです。お父様のご参加はご遠慮ください。◎赤ちゃんは首座り~よちよち歩きまでのお子様が対象とさせていただきます。◎初めてご参加の方はレッスンの前に同意書にご記入をお願いします。◎お食事はレッスン直前をさけて、消化の良い軽めのものをとれられることをおすすめします。◎必要に応じてレッスン中、レッスン前後に充分な水分補給を行って下さい。レッスン中でも自由にお手洗いをお使い頂けます。身体や心をリラックスさせませんか?ご興味のある方、お気軽にお問い合わせください。ご参加ご希望の方は、当ホームページの『問い合わせ』からメールにてお申込みください。直接メール頂いても構いません。