忙しすぎる時期にわたしが真っ先にやめる5つのこと-忙しい時のミニマルライフ2019-03-06忙しすぎる時期にわたしが真っ先にやめる5つのこと-忙しい時のミニマルライフミニマルライフ毎日わたしたちは、やらなければならない色々なタスクをかかえています。朝顔を洗うことや歯を磨くことなどです。いう小さなタスクの積み重ねで人生は成り立っていて、こういうのを淡々と一定のペースでこなせるような日は、とてもゆったりとした気持ちで過ごせます。時々、とんでもなく忙しくなってしまうことがあります。わたしの例でいえば、在宅でやっている仕事量が突然増えてしまうことなどです。今ぐらいの時期は、確定申告という、年に一度の大仕事が重なってきたりします。なってくると優先順位の第一は、仕事ということになり、日々の小さなタスクはどんどん犠牲になっていきます。言い換えれば、「やらなくても大丈夫なこと」がどんどん見つかり、一時的なミニマルライフを楽しむこともできます。「やらなくていいよ」と自分に許可を与えると、忙しさの中でも、ちょっとだけ「ホッとした気分」を味わうことができます。今日はそんな時にわたしが真っ先に自分に「やらなくていいよ」と許可を与えるタスクについて書きたいと思います。お風呂に入らないまず真っ先にいつもやらなくなるのは、お風呂に入るとか、シャワーを浴びるなどです。基本的にわたしは毎日、朝風呂派ですが、それをやめます。これをやめると1時間余裕ができます。忙しい日はお風呂に入らないというの、オススメです。ヘアメイクしない次にやめるのは、メイクアップです。顔を洗うだけでそのままは本当にとてもラクです。言ってしまえば、顔も洗わなくても大丈夫です。ついでに、髪を整えるのもやめます。わたしはロングヘアなので、髪がうざったければゴムでしばるとかバレッタなどでまとめるだけです。ヘアメイクしなければ15分は稼げます。不急の外出をやめるそれから、主婦で在宅ワークだけだと、家に閉じこもりがちになり、運動不足になるので散歩などにはできるだけ出かけるようにしています。余裕があればカフェに行くことも。いう小さな外出は、本当は気分転換のためにはしたいところですが、諦めるとします。30分から1時間くらいは余裕が出ます。洗濯を減らす洗濯は、在宅ワークをしていると、合間にできる素晴らしい家事の一つです。ほとんど洗濯機がやってくれますので、干すだけです。それでも、回数が増えれば時間を圧迫してきますので、洗濯はできるだけ回数を減らすに限ります。あまりにも溜めてしまうと、後が大変ですし着るものが無くなりますので、洗濯を減らすためにまず必要なのは、同じ服を2回以上着るなど、洗濯ものを増やさないようにするのが大事です。着替えない究極に忙しいときは、思い切って着替えないというのもオススメです。キレイ目でコンビニくらいなら行けそうなジャージーで過ごすと良いです。パジャマがわりにもなります。仕事をできるだけギリギリまでやって、着替えずに寝ます。朝はベッドから出たらそのまま着替えずに仕事。真冬ならコート着てブーツを履けば、そのまま外出もできてしまいます。毎日ずっとこれでは何ですが、週のうち一日だけやってみるだけでも、かなり時間は稼げます。応援に感謝してます♡やめることを自分に許すと気が楽になる今日は、わたしが忙しすぎる時に、やめてしまう5つのタスクについて書きました。他にも色々ありますが、このへんで。それで、やめるときに大事なのは「自分に許可を与えてやめる」ということなんです。やめるなら「やめてもOK、大丈夫!」と、気持ち良くやめてしまうことです。「仕事が忙しくて、お風呂に入りたくても入れない」という感じだと、仕事をくれる人に八つ当たりしてしまいたくなったりするからです。お風呂なんて、数日間入らなくても、死ぬワケではないのです。10:00忙しすぎる時期にわたしが真っ先にやめる5つのこと-忙しい時のミニマルライフTweet関連記事2019-07-11パーソナルカラー「スプリング」のための、ミニマリスト的シンプル・ワンパターン無難コーデ今日は、パーソナルカラー「スプリング」のための、ミニマリス...2019-07-05【結婚の断捨離】結婚するとき1つ捨てたい「一家に一台」系のもの10個。お互いに一人暮らしをしていた二人が結婚するような場合、それ...2019-06-24服(クローゼット)の断捨離で「全部出しなんて無理!」という方におすすめな服の処分方法。服(クローゼット)の断捨離をするとき、「全部取り出してみる」...2019-06-19わたしが「断捨離」という言葉をブログで使い続けている理由と、使い始めた理由。ここ最近、「断捨離」という言葉を、商標登録がらみで、ブログ...2019-05-29部屋着の意外なコーディネートで新しい自分を発見。はてなブログProアラフィフの主婦ミニマリスト。