美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEです。水分不足1の続きです。体の水分が1%失われると、のどの乾きを感じます。5%失われると、脱水症状や熱中症になります。15%失われると、生命活動の維持に支障をきたします。20%失われると、死んでしまいます。水は熱を体に蓄える能力に優れ血液を使って体中に熱を運びます。体温が上がり過ぎたときは下げる為に汗をかいて皮膚から熱を奪って体を冷やします。体の中の老廃物を汗や尿として排泄します。血液から運ばれる栄養素は血液中の水分によって運ばれます。水分を摂る事によって新陳代謝が良くなります。美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEでした。2020.02.14♥新鮮トマトを頂きました。reserved.PCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。