昨日、今日と最高に楽しい練習ができました!たった一言二言なのですが、まるで魔法の言葉でした。知らない人には目から鱗。』と二日続けて思いました。これを書いている今も早くも明日の朝が待ち遠しいです。今回のアドバイスを自分の練習に落とし込んでクラスで皆さんにシェアしていくのがとても楽しみです!そして今日の練習中にもう一つ気づいたことがありました。痛みがないなんて久しぶりです。両膝も左肩も肋骨も腰も大丈夫。痛みを通して練習の仕方を学ばせてもらうつもりで痛みという感覚があることが当たり前になっていました。今朝の痛みがない僕の身体はとてもヨーガの練習をとても楽しんでいました。明日もいいコンディションで練習できるように今日もできるだけ早く寝ようと思います。