気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。「カラクリ」とは、なにかな?カラクリとは!そして、次の場合も同じたいがいの人は気づいてないでも、実は違うのです。いうか、本当はこうなのです。自分の体内活動に敏感になってみる。体調管理をしてみる鏡で全身を見てみる!そうすることで、どうなるのかな?実は、理性も体調管理でコントロールできる嫌な感情・不安が除去できるいつの間にか、不摂生もなくなるまとめてみたkerokero嫌な感情・不安に困っているときは、〇〇管理が必要だよ!こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。ご訪問いただきましてありがとうございます!アラン先生の「幸福論」を勉強しています。3」この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。中には、「これ違うんじゃないの?」という箇所もあるかと思います。そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。くわしく理解したいぞ~~~!という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。ついてその他のテーマはこちらです!感情や不安は、病気の一種にすぎない3しかし実は反対である。体内活動が感情をつのらせているのだ。感情は、人生を豊かにも、地獄にもするよね感情って、いろいろありますよねえ。他にもいっぱいあります。この感情ですが、うまく作用すれば「人生を豊かにする」ありがたいものになります。悪く作用してしまうと、「人生を苦悩の地獄にする」厄介なものになるのです。嫌な感情・不安が頭をもたげると、すごく悩むのです。やってコントロールしたらいいねん!カエル風アラン先生の言葉こんなときにアラン先生がいてくれたら、こんな風に言ってくれたかもしれない!という言葉を想像してみました。