コミットメントと一貫性の法則。CLOSEトップセミナー一覧お問合せFACEBOOK初めての方はこちらのオススメ記事をお読みください一覧はこちら強くなる人は変態だ。罪悪感があると売り上げは伸びない。お金をかけずに売り上げアップの思考法。目標設定術コミットメントと一貫性の法則。PocketTweetタレントの堀ちえみさんが自身のブログでステージ4の舌がんを患っていることを公表しました。堀ちえみさんといえばわたしが小学生の時にドラマスチュワーデス物語を観てファンになったことを思い出します。堀さんはブログで私は負けません。力いっぱい闘って必ず戻って来ます。ファンの皆様の前で歌が歌えるようになりたい。その為にも頑張って治療に専念させていただきます。病と闘う決意を宣言されていました。復帰されることを願っています。あるレストランで予約客が連絡なしでドタキャンするという問題に困っていました。予約客の3割がドタキャンしてしまいそれが売上にも悪い影響を与えていました。そこで、このレストランのオーナーはドタキャン率を下げるためにある改善策を考え付きました。どんな策かというとこれまでは電話で予約を受けた際に「変更がありましたらご連絡ください。相手に確認をしてYesを取るようにしました。その結果ドタキャン率は30%→10%に20%も減らすことに成功したのです。「ご連絡ください」と一方通行だったものを「ご連絡いただけますか?」と疑問系に変え相手からのハイの回答をもらうようにする。宣言させる約束してもらうことでドタキャン率が下がったというコトです。これはコミットメントと一貫性という法則で人は自分が表明した意志に対してそれに矛盾したような行動はとらなくなるという心理です。要するに人間は言ったこととやることの一貫性を保とうとするという性質があるんですね。このことは自分自身にも応用がききますし更に強める方法があります。一つは公の場で宣言させる(宣言する)という事です。簡単に言いますと「私は○○までに○○達成します。会社の人などの前で宣言するという事です。口約束よりも契約書みたいに紙に書いた方が効果的です。他人に言う必要がない場合もしくは言うのがイヤという事もあります。そのような時は自分自身に宣言し自分と契約すればOKです。一つは、スモールステップを踏む大方出来るだろうと分かっていることからあえて宣言してやる!ということです。今日から断食!とコミットメントするより夕食のご飯のおかわりをやめる。みたいなかんじにしてその達成感を味わいまた次の日も味わい自信をつけていくやり方です。難しい断食からやりますとできなかったときに挫折や敗北感を味わって自信喪失や負け癖がついてしまいます。これが恐ろしいんですね。約束を守らない癖がついてしまいますとだんだん約束を破ることが平気になり言うことがコロコロ変わり責任転嫁し始めたりします。出会う人は自分と同じ嘘つき。何をしてもうまくいかなくなってしまいます。最初から難しいことをしない最初から苦手なことをしない徐々にハードルを上げて達成していけば知らず知らずのうちに自分のレベルは上がっていきます。自分の言うことに矛盾がないように行動しようとする習性を持っています。どんな小さなことにもこの一貫性の法則が働きます。この法則に基づいて自分の思いを具体的に目標設定し紙に書いて視覚化し毎日反復することで一貫性の法則を利用すればたいへん効果的です。PocketTweet「替えがきくもの」だと生き残れませんよ。送信する日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。書くことは自分を客観視できるというメリット。やりがいや生きがいよりも張り合い。こんな機会がないと消しゴム使わないですよ。日刊メルマガ【ハンジョウ】メールマガジン配信中!チームプロダクション代表只石が、日常の出来事から「商売が『ハンジョウ』するエッセンスを見つけ出し、日々お届けしております。(72)人気記事(月間)捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...卒業式で生徒が先生に贈ったサプライズ。...受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。...タダで儲かるビジネスには裏がある。...「お客様のために」は売り手の都合。...人気記事(トータル)捨てると入ってくる「空白の法則」はホントだった。...タダで儲かるビジネスには裏がある。...受けた恩を忘れるとエライ目に合いますよ。スローガンは失敗したけど理にかなっている。