0件のコメント僕は会社員なので、月~金まで会社で、土日が休みです。最近、土曜日に元気に活動することができていません。原因を振り返り、対策を考えたいと思います。セミナー以降、生活の質が変わっており、成果の出そうな方に向かって進んでいることは間違い無いと思います。いろいろなことろで無理が出ており、その無理を気合いでカバーしているため、その振り戻しが土曜に出てしまっているような気がします。ことで、原因を考えてみたいと思います。火曜日がきつくなっている。前で考えこむ時間を減らしたい。・ギリギリの睡眠時間になってしまっている→睡眠の質を高める活動は継続して行なっているが、それでも睡眠の時間は必要。見る時間はほとんどなくなっている→無駄な時間が減って、良い感じ。・当然のように残業があり、仕事が全部終わるまで帰らない→当面、ココが問題。未来への投資の時間を確保するには、やはり早く仕事を切り上げることが必要。会社での労働時間を減らした上で、生産性を落とさずに、会社で成果を出し続けるためには、仕事の切り分けが必要。どの仕事を担当し、どの仕事を他の人にお願いするか?仕事の目を叩けているか?上司とのコミュニケーションを継続し、求められていること・ゴールをもっと明確に。このまま気合いで続けると、いつか燃え尽き症候群になってしまいそうだ、とも思っています。無理なく良い習慣を自動操縦にできるよう、仕組み面の整備のために頭を使いたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(20)Profileimiyahisa医療用医薬品の研究開発に従事する研究者です。Themegraphy。