!「お金より時間のほうが価値がある」のはカネ持ちだけ/プロ奢ラレヤ...年収240万円から副業年収4000万円に。仕事復帰、子供の進学......。春先は仕事環境や生活環境が大きく変化する時期。環境変化に対応すべく努力をするもののストレスをため込んでしまい、その反動で連休明けころから無気力状態に陥ってしまうのが5月病だ。うつ病予備軍ともいわれる5月病だが、最近その症状は多様化&前倒しになっていると産業医の大室正志氏は分析する。そこで、うつのトリガーともいうべき4月のさまざまな不安要素について、実際の症例を分析しながらその対策を考えていく。重度の花粉症に悩まされ休職に追い込まれた男くしゃみ、鼻水、鼻づまりと多くの人々を悩ませている花粉だが、花粉症が原因でメンタルクリニックに通うほどのうつ状態に陥る人もいる。文具メーカーに勤める峰涼介さん(仮名・41歳)は、2年前に重度の花粉症を発症した。「仕事中も滝のような鼻水が止まらず、常に熱っぽさとだるさにつきまとわれて......。それでも営業なので終始マスクをつけているわけにもいかず、仕事に身が入らない。薬を飲んでも症状は改善せず、ケアレスミスを連発。「上司から『自己管理を徹底しろ!』と毎日小言を言われるうちに、職場の全員から『使えないヤツ』と思われている気がして......。グループの鈴木直人氏は以下のように指摘。「人間には、花粉症のようなアレルギー(免疫過剰)を抑えるコルチゾールという物質が備わっていますが、コルチゾールは、ストレスに抵抗したり、血糖値を上げたりさまざまな役割を担っています。生成量が決まっているので、ストレスが多いとそれに抵抗すべくコルチゾールをたくさん使うため、貯蔵量が少なくなります。花粉症が悪化した峰さんは、ある日ついに会社で爆発。「外回りから帰ってきた上司が僕の目の前でコートの埃をバッサバサと払ったんです。その瞬間つい、『そういうのは外でやれよ!』と大声を上げてしまって......。上司には『仕事もろくにできないヤツが何言ってんだ』とブチ切れられ、余計に会社に行きづらくなりました。結局しばらくの間休職してメンタルクリニックに通い、半年後に復職。うつは「心」や「性格」が原因ではないという信条で25年以上3万人以上の患者を診てきた。年収800万円から生活保護へ。“まいんちゃん”こと福原遥がブレイク中...子役から美人女優に成長2020年02月13日ヤンキーが好きな音楽、車、ファッション...10年前と今ではこれだけ違う2020年02月15日JALの実力はホンモノか?破たんから10年、財務諸表には怪しい影...2020年02月12日サイゼリヤの新メニューが「本場イタリア化」している理由2020年02月13日ユニークすぎる熟女キャバ嬢たち。GUの春物」最新マストバイ3選...“ほぼ本物”レザー調シャツが高コスパ2020年02月19日メンズファッションバイヤーMB職人技が詰まった中華そば。転職先の会社がまさかの倒産。職人技が詰まった中華そば。春の卒業旅行が中止になった切ないワケ。賠償金を50万円請求されて...2020年02月18日1月クールの連ドラ出演中の若手注目女優5人。脇役でもキラリと光る2020年02月18日300万円の元手から1億円。