アロマセラピーのすべてがわかる本まとめアロマテラピーに関する本はたくさんあるアロマの香りを嗅いで、心が穏やかになったり、元気が出てきたり、集中力が増したり。脳に作用するアロマテラピーは、気持ちに変化をもたらします。アロマテラピーにはたくさんの精油が用いられ、香りを楽しむ方法だけでなく、化粧水を作ったり、スプレーを作ったりと、いろいろな楽しみ方ができます。きっかけは人それぞれにあると思いますが、アロマに対して興味を持っている方はたくさんいます。本屋さんに足を運んでたくさんの本を目の当たりにしたとき、ちょっとびっくりすると思うのです。アロマテラピーってたくさんの種類の本が出版されているんです。私が実際に読んだ本の中から、初めての方でもアロマテラピーを楽しめるおすすめの本を選んでみました。アロマテラピー事典とにかく特徴的だなと思ったのは精油のプロフィールが大きくて見やすいこと!見開きでひとつの精油をドーンと紹介しているので、小さい文字を読むのが苦手な方も安心。調べたい精油のプロフィール眺めているだけでも楽しい本です。アロマテラピーの歴史や、アロマクラフトについても記述があります。ギュウギュウに情報が詰め込まれている本よりも、ざっくりわかりやすい本ががいい!という方におすすめです。アマゾンならポイント還元本が多数。順子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。アロマテラピー事典もアマゾン配送商品なら通常配送無料。(池田書店のアロマテラピーシリーズ)精油は植物から採れます。その中にはハーブも含まれています。アロマとハーブってひとつのくくりになると思うんです。アロマとしての効能だけでなく、ハーブの効能にまでスポットライトを当てて、ひとつにまとめたこの本はカバーしている分野が非常に多いのです。初心者の方にもわかりやすいまとめ方で、幅広い知識をサラッと読み進めたい方にも最適。精油を使ったレシピやトリートメント方法も掲載されていて、ほとんどのページで写真を使っているので目で見てもわかりやすいです。アロマだけじゃなく、ハーブティーについて調べたいときにも役立つ一石二鳥の本なんです。私のようにアロマもハーブも好きな方にはぜひおすすめしたい1冊。(池田書店のアロマテラピーシリーズ)。アマゾンならポイント還元本が多数。真一郎作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。アロマテラピー精油辞典とにかく精油について知りたい。たくさんの精油を知りたい。自分に合った精油を見つけたい。マイナーな精油も調べたい。そんな人は最初にこの本を持っておくといいと思います。クラフトやマッサージの知識よりも、とにかく精油に興味がある方向け。精油のプロフィールはわかりやすく書いているので、これまで精油を勉強したことがない人でも読み進めることができます。精油150種類とかなりの大ボリュームなので、今後アロマの勉強を進めるうえでも手放せない1冊になるはず。初心者から上級者まで大人気の本です。文子のアロマテラピー精油事典。アマゾンならポイント還元本が多数。文子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。アロマテラピー精油事典もアマゾン配送商品なら通常配送無料。アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!これはAmazonの書籍ランキングでもベストセラーになっているアロマテラピーの本。この本はアロマテラピー検定を受験される方が教科書とともに持っている率がとても高いです。この本、ボリュームが半端ない。教科書といわれるだけあって内容がものすごく濃い。アロマを勉強する方たちから長~く支持され、発売から10年以上たった今でも売れ続けているんです。内容はアロマテラピーの歴史、使い方、精油のプロフィールまでこれ一冊でアロマテラピーを充分に詳しくなれる1冊です。精油のプロフィールも細かいし、材料、道具、レシピもしっかり載っているので、アロマクラフトはまだ未経験という方にも大満足。アロマテラピーをしっかり勉強したいための教科書として、さらにアロマを調べたいときの事典としても使える1冊です。「最新」というだけあって、写真やイラストが新しくて情報がとってもわかりやすくまとめられています。アロマテラピーが脳に作用するメカニズムや、アロマクラフト、症状別の精油ブレンドにいたるまで、この1冊でアロマテラピーのすべてがわかっちゃいます!2位のアロマテラピーの教科書に内容は近いけれど、こちらのほうが堅苦しくないと思います。私がこの本の中で感じたのはアロマテラピーと心のつながりを意識して書かれている、ということ。アロマが心にもたらす作用は本当に奥が深い。心が疲れているとき、安らぎたいとき、私たちがアロマに求めるのは「癒し」の部分が多いと思うのです。精油がもたらす心への作用がプロフィールにしっかり書かれているので、心とのつながりを知りたい方にはピッタリ。それでいてアロマの基本をしっかり押さえているので、この本を1位に選びました。́Д`)アロマテラピーの本はたくさんありますが、本も人と同じ相性がありますからね。眠れない日々が続くとつらいですよね。明日も仕事だから早く寝なくちゃ。眠る時間だからとりあえずお布団に入ろう。思って布団の中で1時間、2時間、、ついには明け方まで眠れない。(公社)日本アロマ環境協会(以下AEAJとします)が主催、実施している検定。エルダーフラワーは、フラボノイドを豊富に含んでいるハーブ。フラボノイドとはポリフェノールの一種で、抗酸化作用があります。認知症予防に役立てるアロマオイルの種類と使い方をまとめました。紹介されているアロマ以外にもオススメのアロマオイル(精油)をピックアップしてみたので自分に合う香りを探してみるのにぜひ参考にしてみてください!ハーブ生活ハーブティーが苦手な人でも美味しく飲めるハーブティーを教えます!ハーブティーがまずい、苦手だと感じている人にオススメのハーブティーがあります。ハーブティー独特のクセが苦手な私が飲みやすいと感じたハーブティーと、レシピをご紹介。プレセントで選ぶときの参考にもなるかも。iHerbを使ってみたのでおすすめ商品とやり方をメモ海外のショッピングサイトアイハーブ(iHerb)を使って個人輸入に挑戦。使うのに気をつけたこと、おすすめのアロマやハーブの商品など、忘れないようにしっかりまとめました。風邪対策や水虫などにホームハーブ生活スポンサーリンクPROFILEkahumoiイラストレーター/セラピストセラピストのお仕事しながらイラスト描いてます詳しいプロフィ―ルやイラスト制作ご依頼は➨こちらkahumoiをフォローするRANKINGサーフェス3が充電されず放電中。1日1果報.メニュー|HOME||プロフィール||イラスト集||お問い合わせ|ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクPROFILEkahumoiイラストレーター/セラピストセラピストのお仕事しながらイラスト描いてます詳しいプロフィ―ルやイラスト制作ご依頼は➨こちらkahumoiをフォローするRANKINGサーフェス3が充電されず放電中。アロマセラピーのすべてがわかる本まとめタイトルとURLをコピーしました。