5回目のトライにあることをしたら熱帯魚が生存した状態で日本に到着したのです。なんだと思います?そのあることって。それは、「熱帯魚の天敵を入れること」でした。熱帯魚が天敵から逃げ回っている間に、日本に到着しちゃうわけです。これって大きなパラドックスですよね。天敵と言えば熱帯魚を殺す役割を持っているわけです。その天敵が逆に熱帯魚を生かしたのです。生態系って素晴らしいですよね。生態系を維持するためには確実にストレスという要素を系の中に突っ込んでおく必要がある。ストレスを突っ込んで初めて安定が生まれるわけです。ここらわかることは、生きるためにはストレスは必要ってことですね。ストレスって浅い物から深い物まで幅がありますが、浅くて小さなストレスだったら排除するよりも、むしろ生活の一部として認めてあげる方が、ストレスとうまく付き合っていると言えるでしょう。ストレスを撲滅しようとして、精一杯のエネルギーを使い、どうしようこうしようと、あれやこれやと悩んで、それが更なる大きなストレスの原因になっているようでは意味がありません。多少のストレスならそれを味方につけた方が、日々のパフォーマンスも上がるのです。「学校から家までが遠い」。こんなストレスは可愛いですね。「回りにやる気のある人が少ない」。これも可愛いストレス。「お金がなくてひもじい」。僕も当時お金ありませんでしたし。「下の部屋にいる弟が友達を連れてきていつもうるさい」。耳栓すればいいじゃないですか。「家族サービスに割く時間を減らしたくて困っている」。TOEIC受験生みんな同じこと思っていますって。そのくらいなら許容範囲です。いうことで、あなたにもしもストレスがある場合は、それを撲滅するのも手ですが、もしかしたら適度なストレスを敢えて残しておくことで成果が上がるかもしれません。楽しい生きるためにも、また成果をあげるためにもストレスって必要なんですね。小さなストレスを発見したら「可愛いな、お前」とか言ってあげて、更に「ストレス、ありがとう」と言葉を続けてあげたら、もうストレスはあなたを生かす味方になっているでしょう。TOEIC戦略論チームリーダー(続き)それでも月に100万円を越えることはありません。これもまた許容範囲です。許容範囲を越えるのはやはり事業なのです。月々5万円~14万円を一人に外注費用として支払えば、僕は14人と一緒に仕事をしているので、最低でも70万円かかるわけです。先月は112万円を支払っているわけです。この額までくると僕みたいなチキンはビビってしまうわけです。ストレスになるわけですね。ここでちょっとした矛盾が。「ストレスを感じているなら、どうしてやめないのか?」という疑問が。僕はストレスを理解していながらも突き進むのです。そこに「何故?」という疑問が刺さる訳ですよ。僕金を使いまくっている。“意図的に”金を使いまくっているわけです。これにはカラクリがあるのです。金を使えば使うほど(特に僕はクレジットカードを使っているので、手元キャッシュフローが全く見えないので、いくら使ったかが想像しづらい)、「やばい、今月もっと稼がなきゃ」と無意識に感じて、どんどん脳がクリエイティブになっていくのです。そりゃもちろん、物理的に働く時間も増えますよ。それ以上に脳が活性化する。レバレッジの効いた思考といいましょうか、とにかく少ない時間で大きな成果がでるようになっているのです。少ない労力で大きな成果を。lessを日々感じているので、意図的にお金を使い、次月にはその1.3倍くらい使い、次次月にはその1.3倍使っていく。これを繰り返すと(複利計算で)、1年で前年度比2倍の支出をすることになります。入ってくるお金をそれ以上にしなければならないのですから、単純計算、ROI=200%を越える事業なわけです。僕はこれを6年やってきました。最初は小さな事業でした。一人でやりながら粛々とお金を転がしていました。ROI=200%を6年やるとどうなったか。最初にもっていた資本の1200%を現在持ち合わせているわけです。まあまあの結果ですが、これだけの業績をだせているのもやはり“生き延びるためのストレス”のおかげだと思うのです。僕はいつも背伸びをしてきましたが、ようやく背伸びしていた身長に現実が追いつこうとすると、いつもそこから背伸びをして、いつだってハングリーで居続けようとしました。ストレスとTOEICの相関関係この方法論をTOEICに当てはめるとどうなるでしょうか?TOEICにおける(小さな)ストレスの創出法の一つは、他大学の図書館で勉強することですね。あなたの通う大学に比べ確実に他大学はアフェー。それが“いい感じ”にストレスを生むのです。あなたが住む地域に難関国立大学があるならそこに行ってはいかがでしょう。ない場合は、国立大学によらず、他大学に行くのがいいですね。他大学は完全にアウェーなわけですが、そのアウェーに慣れ始めたくらいから脳はどんどんとクリエイティブになってゆきます。クリエイティブになると、少ない時間で多くの単語が覚えられたりするのです。リスニングが聞こえるようになったり。その他のストレス創出法の一つは、時間の制約を持つこと。意図的に遠い場所に出かければ、移動時間が長くなる分、勉強時間が削られます。それにより、短い時間で最大限の成果を上げようと脳が働いてくれます。遠い場所にある図書館や大学、ファミレスどこでもいいので試してみる価値はありますね。僕はダブルでこれらを生活に取り込みました。1時間かけて北海道大学に毎日行っていたのです。図書館も早くしまるので(当時午後9時でした)、それまで集中して高速で勉強し、それが終われば札幌のコナミスポーツでサッと汗を流して、また1時間かけて家に帰るという生活を送っていました。適度な場所的ストレスと時間的ストレスのおかげで、効率よく勉強できたのでしょう。それが2週間で785、3ヶ月で840、6ヶ月で910という結果をもたらしてくれたと自負しております。ストレスがあったって、ビビってちゃ駄目です。100%そのストレスをコントロールして、あなたのパワーに変えて下さい。脳をクリエイティブにするための触媒だと思って、ストレスを活用して下さいね。あなたには“生き延びるためのストレス”はありますか?ここに“生き延びるためのストレス”についての物語があります。以前、メルマガでストレスがある人はTOEICを受けてはいけないとの内容を書きました。それは95%正しいのですが、多少大げさに言った感も振り返ってみると否めません。現在、アジア全員をぐるぐるしながらWi-Fiを見つける毎にコンテンツをアップロードしているのですが、着陸後3秒で「あ、ここ100%Wi-Fiねーわ」って思う地域も多々です。基本的にどこも治安悪いんですよ。それがもうストレスで仕方ないんですね。言っても全部acceptable(許容可)。アメリカ1年での生活で既にストレスへの耐性がついていたので、アジア程度の治安では「こりゃ耐えれんわ」ってまいってしまうことはないですね。それでも、外を出れば早歩きだし、transportationを使う時はいつも財布をカバーしています。スタバでmacをカタカタという表参道でよく見る光景は、こちらでは厳禁。誰かがあなたの大事なリンゴさんを持っていきますから。基本的に誰も信頼しないくらいが丁度いい外国人として生き方でしょう。タクシードライバーを信頼できない。この適度なストレス(意識には上がってこない程度のストレス)が仕事にいい影響を与えていることに気づいたのです。マニラだったら夜9時半でtrain(24円)は終了です。それ以降はジプニー(40円)かタクシー(100円)を使うしか方法はないのですが、はっきり言ってドライバーを信頼できない。絶対に9時半前にホテルに帰るというルールを作るしか無いのです。その適度な制約が、心地よいストレスを生み出し、7時から9時半のお仕事タイムのパフォーマンスを最大化してくれる。ストレスってある程度は必要なんですね。人間関係や恋愛、就職等によるストレスは根から抹殺する必要があります。いう悩みってのは、人間の思考を1日中蝕むので、TOEICの勉強どころではなくなるからです。ない小さなストレスは生き延びるために必要なんですね。私事ばかりで申し訳ないのですが、生き延びるためのストレスが必要だなって思う節が最近多々あるので、ここでもう一例紹介しようと思います。海外で生活すると、基本的に生活費が大きくなります。物価世界トップレベルの日本に住む僕たちでさえそうなのです。日本で生活していれば、どこで何を買ったら安つくか、どの公共機関を使えば安くなるか、どう移動すれば早くて安全かを周知の事実として分かっているため、日本人特有の節約術を持っているわけです。海外に来ると、“安全”をファーストプライオリティにおくため、たとえば5段階のうち5がマックスの安全だとすると、いつだって5を選んでしまいます。その“安全”というものが値段にのっかってくるので、基本的に高くなる。安いホテルに泊まったって、ホテルはホテルですからね。30日すれば、平気で10万円越えますからね。観光もしたいですよね。僕も今月末にもう一回camguinという離島に行くのですが、リッチな外国人がいく場所なので、基本的に全てのプライスが日本以上。僕は海を見ながら仕事をするだけですが。本当、金がばんばんと飛んでいくわけですよ。それでも月に100万円を越えることはありません。これもまた許容範囲です。許容範囲を越えるのはやはり事業なのです。TOEIC戦略論チームリーダーTOEICは990点という大きな点数を採用しています。100点満点ではなく990点というところがミソです。「当日のコンディションで50点は簡単に変わる」と何度言っても誰も信じてくれないのですが、これを100点基準で換算値を変えてみると、たったの4、5点です。4、5点くらいなら、納得いくのではないですか。緊張しすぎたら、1問くらい落としてしまうでしょう。それがマイナス5点となるわけです。TOEICの試験はメンタル面がかなり重要です。点数を上げるという成果に焦点を当てた場合、TOEIC以外のことを話さないわけにはいかないからです。普段の勉強中も、精神的に落ち着いている方がスコアは上がりやすいです。戦略論の中で述べている「暗記脳」が発火しません。最高のコンディションで勉強して下さい。年配の方が有利な場面もあるかもしれません。効率的に勉強できるかもしれません。精神的にかなりやられていました。half-meant)大丈夫です。フリーになってから1年間はアメリカで順調に成果がでていますので。暗記脳を発火させるためにもストレスを抱えてはいけません。リラックスして普段から勉強しましょう。いいのはTOEICを好きになることですが、TOEICを好きになれるような人は変態です。目標スコアが達成されたときに一目はばからずガッツポーズしている未来の映像を想像してモチベーションをあげるくらいが丁度いいのではないでしょうか。部屋の中で「しゃ!」と叫んで終了でした。喜びはあまりありませんでしたね。僕は思ったことは全て実現できるので。half-meant)TOEICもビジネスも留学も全部そうでした。なにはともあれ、ストレスを抱えてはいけません。あなたのストレスの元を予想し先回りしてその対処法を羅列しておきます。@簿記もしたい!→「TOEICが終わってからにしましょう。両方の成果が出るスピードが激落ちすることを前提で頑張って下さい。」@恋問題!→「僕も分かりません。損切りの発想ですぐに切ってしまいましょう。いう彼女とは持たないので。→「好きな人がいるなら、告白するしかないですね。TOEICの勉強で疲れて帰って、彼女がご飯を作ってくれていることを妄想しても意味がありません。早く告白するのが一番です。一部の受験生を除いてみんなお金について困っているんじゃないですかね。TOEIC900を取ったくらいで経済的不自由から解放されるわけがありませんので、まずは僕のネットビジネスメルマガを読んで、1年くらいで1億稼いでからTOEICをするのがいいかもしれませんね。ギブアップ!僕自身あまり悩まない性格なので、3つくらいしか悩みのもとを想定できませんでした。心のオッケーサインがでるあたりのレベルまでストレス値を下げましょう。ストレス解消ではなくストレスの根本を断ち切るイメージで。頑張ってもゼロにはなりませんが。いうわけで、ストレスを抱えないでくださいね!これ大事です。