応用科6土曜日から東京で養成。午前中は仲良しインストラクターのMIKIのSintex-Cardioのオープンクラス。Sintex-Beautyで学んだ背骨や骨盤を自由に動かすことで、無理なく無駄なく体幹を使いながらエアロビクスが愉しめる!午後からCardioの30分発表なのに・・・何にも考えず動きまくってしまった(笑)さて発表・・・でも全員が発表出来るわけじゃないの。私5番めだったのに・・・次の日に持ち越し。養成が終わってから、Beautyの研修でもう一度動きの確認など、修正の時間。