壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2018-03-20から1日間の記事一覧2018-03-2010+52日連続で10+5完遂。土曜日に実走して来週からVO2Maxとかクリスクロスも混ぜて完全復活の予定。乗り方は少し「おじぎ乗り」を意識しています。膝に優しいらしいので。夜のローラーで膝を痛めてから始めて1hのローラーメニューを完遂。心配していた持久力の低下もそこまで落ちていない気がする。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。