本気で痩せる情報局!40代は代謝の低下など大きな体の変化が起こる年代、今までのダイエット方法では痩せにくくなるのもそのためです。そんな40代のあなたに合ったダイエット方法や痩せるための情報、効果の期待できる商品などをご紹介しています。優光泉の詳細はこちらからどうぞ!年末年始は食べ過ぎで太る方続出!対策はあるのかな?年末年始は食べ過ぎで太る場合が多いですよね。『寝正月』っていう言葉もあるくらいですから食べても動かないこともしばしば。^^太らずに年末年始を過ごすにはどうすれば良いのでしょうか?スポンサーリンクどんな対策があるの?年末年始の食べ過で太ることの対策として・食べない・食べる量をセーブする・サポートサプリを使う・気にせず食べまくる!・・・などの方法があると思います。ここでは『気にせず食べまくる!』という方はご遠慮願って、その他の対策を見て行きましょう。^^まずは『食べない』という方ですがお正月にそれはムリな話で、おせちもありますし、ごちそうもいろいろと出てきますし、外食をする場合もあるでしょう。食べる機会が多くなるので、食べないでいるのはかなり難しいと思います。朝からお酒!酒盛り!飲み会!っていう方もいるでしょうしね。周りがみんな食べている中で自分だけセーブするのはこれまたムリなことだと思います。食べざるを得ない状況も多いでしょうから、ついついつられて食べてしまうことに!こちらも実践するには難しいと言えます。なると、1番実践できそうなのが『サポートサプリを使う』ことだと思います。^^どんなサポートサプリが効果的?年末年始の食べ過ぎを抑え、太る可能性を減らせるのはサポートサプリが便利です。私が『これ良いかも?』って思ったのが「ゼロカル」というサプリです。摂取した油や糖分・炭水化物の吸収をカットし、カロリーを抑える効果が期待できるんですよ!油なら最大で35%もカットしてくれるそうなので、食べ過ぎてもこれを飲めばOKです。・・・の3つがあり、お好みで選ぶことができます。揚げ物や肉などを食べ過ぎたなって思えば「アクタニン」を飲めば良いだけ!しかも食べた後に飲めば良いので、飲むのも簡単なんですよ。手軽にカロリーカットができちゃうので私も使おうかと思っています。^^ゼロカルのメリット想像してみて下さい。それぞれのゼロカルをバッグなどに入れておけば、いつでもどこでも食べ過ぎたと思った時すぐに飲めるし、カロリーをカットできてしまうんですよ。何を食べても、それに対応してカロリーカットができると言えますね!コレ、年末年始の食べ過ぎ対策にピッタリだとは思いませんか?『いやいや、正月終わったらダイエットするからいいもん!』って思っているあなた。痩せれると思いますよ。^^ゼロカルでマメにカロリーカットをすることをお薦めします。スポンサーリンクこちらの関連記事もどうぞ!:40代からのダイエットに適正な摂取カロリーっていくらなの?夜食は太るけど食べてしまう。コメントはありません。60種類もの野菜の酵素を配合。無添加で砂糖不使用、120種類の酵素を配合。美容成分も配合していますが値段がチョイ高め!3位:ベルタ酵素2014年度売上NO.1!酵素数も165種類とダントツに多い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト下記の空欄を埋めて下さい。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ダイエットの基本をおさらい!運動と食事で痩せる!今年1年、ご愛読ありがとうございました!サブコンテンツ運営者のプロフィール40代ダイエッターのかずみんです。アラフォーによるアラフォーのためのダイエット情報をお届けしています!実際に購入したダイエット商品のレビューなどもしていくつもりなので参考になれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。