【コラム】マインド&ボイトレ滑舌が良くない時には巻き舌の練習をすることでこれを良くすることが出来るという事があります。その理由としては巻き舌のトレーニングをすることによって筋肉を鍛えることが出来るようになるので滑舌を良くすることが出来るというわけです。トレーニングでは巻き舌になる言葉を連呼するという簡単なモノで十分ですからやってみると良いでしょう。札幌ラーメンというような言葉でもいいわけです。これを連呼することで、巻き舌に意識が行くようにもなりますから、これが舌のトレーニングをすることが出来るようににもなります。同じ言葉では飽きてしまうので別の言葉にしていろいろとトレーニングをしていくと良いでしょう。とろろ芋というような言葉でもいいですし、ラララという音声を繰り返すだけという事でも構いません。要は舌を動かすことが出来れば良いわけで、これで筋肉が鍛えられて滑舌が変わってくるという事が考えられます。加齢によって筋肉が衰えているというような場合には、筋肉を動かさなくなったことによる衰えが原因という事がかなり考えられますので、これによって良くない事は考えられます。他にも早口言葉も実はかなり良い筋肉の運動になります。これはよくある物で良いのでやってみると良いでしょう。早く言葉をしゃべるという事をするようになると、筋肉を活発に動かすことになるので、これもトレーニングとしては効果的に働くことになると考えられます。ある意味では下のマッサージという事になるのかもしれませんが、早口は言葉を意識しながらも口を早く動かすことになるので、かなり筋肉は鍛えられる事になると考えられます。実際に話す時にはそのような早口でしゃべるわけではありませんから、別に早口言葉によって言葉自体が早口になって困るという事はないはずです。実際に話をするときと早口言葉の練習の時とでは完全に意識が練習モードに入っているはずなので、これが日常会話モードの時に発動するという事はないはずです。筋肉は動かせばそれだけ鍛えられるものですから、動かすという事を考えれば早口言葉はとても良い方法という事がいえるのかもしれません。友達とするなどすると楽しいという事もありますから、面白く練習をすることが出来るという点でも魅力的な方法という事がいえるのかもしれません。巻き舌トレーニングと合わせて行うと効果的に滑舌を良くしていく事が出来るようになるかもしれない。2015プレゼンテーション。