記事別解析あしがライフ日々の運動や音楽その他日常をつづったブログです。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。22:12日曜日は片道舗装路25km漕いでお山へ。林道1本上って山道下るコース。今日もついていた階段脇のタイヤ痕は微妙にビビッてトレースできず。山中で雨がパラついて来たので帰りは急ぎ気味で走る。帰りに寄ろうと思っていた、先週開店の南足柄随一のおしゃれスポットも通過し帰宅。休憩含め、往復4時間でした。22:44前日練習のお誘いを受けて、急遽予定を調整して参加することに。前夜、焼き肉食いすぎたため2度ほどコンビニでのピットインを経て、集合場所へ45分程で到着。家から25km程度なので、一人で走る時は自走で来ても良いかもしれない。某開成のレジェンドが絶賛していたコースでもあり、下り最高な感じのコースでした。一緒に走って頂いた方々、ありがとうございました。早引けして帰宅後、午後は子守(一緒に昼寝)をして一日が終了。21:47ここのところ、猛烈な強風が幾度かあったからか、路上にはかなり大きな木の枝やツタ、その他色々が多数散乱していました。そのせいか今日はトラブル多発で、パンク×3、リアディレーラー捩れ、ホイールに木を巻き込んでのカーボンシートステーのクラックでした。5時間30半の行動時間中、1時間はトラブル対応でした。自分は植物の棘を踏み抜いて、スローパンク。棘がタイヤの内側に出ているのに気付かずチューブ入れたら再パンクとパンク2回でした。待ってたり、引き返してくれた方々&チューブ予備を差し出してくれたりと色々ありがとうございました。探してみたところ、カーボンの補修してくれる会社はいくつかあるようですね。補修の程度によって工賃もことなるようです。22:36今日は気温が高く、水分を補給しながら、ひたすら汗と鼻水を出しつつ5時間ほどMTBにのりました。花粉やその他いろいろなものが飛んでいたようで、山の景色は霞ぎみでした。花粉の量も相変わらず半端なく、アスファルトの上に花粉の吹き溜まりが出来ている程でした。ARAIのパン屋で休憩後、たらたらと走っていると13時前ぐらいに突如として空が黄色っぽくなり突風が吹き出し、速攻で解散して終了しました。かなりの突風で、バス停の標識が路上にひっくり返ったりしていました。今日のような現象は気象用語で煙霧というのを初めて知りました。17:48本日も埼玉山中でMTBに乗りました。杉林の中のシングルトラックでは前走者が巻き上げた花粉の粉を全身にくらい、終始鼻水でまくりでした。この季節は一番先頭を走るのが良いのかもしれません(因みに夏になると先頭は蜘蛛の巣排除係りになって罰ゲーム状態)。