現在『冷え体質改善30日間チャレンジ』に挑戦中。今日は外に出て太陽の光を浴びながら、『冷え体質改善体操』を3人で行なった。11月5日(木)の八王子の朝は、気温9°C。10°Cを下回る寒い朝。ちっくなため、人目に触れる場所でも、全然気にすることなく行なうことができる。「なにやってんだ?」という冷たい視線をもらうことなく、行なうことができた。動作はとても簡単で、しっかり実践することで手の指先からポカポカ。冷えが改善されるだけでなく、副次的効果としてあることも改善できるのである。そのあることは、結構多くの人が悩まれていて、特に女性はこの症状が多い。そのあることが、実は冷えの原因を創り出しているのだが。その原因部分の説明は、『肩ケア講習会』に参加された方、または11月中に施術予約をされた方には、ご説明させていただく。『肩ケア講習会』は現在残り枠3名となっているので、お早めのご決断を。『肩ケア講習会』募集締め切りは、11月7日(土)。“双龍八段錦”を収録してきました。technology.。