「オートクライン」といいます。簡単にいうと「細胞が出したホルモンが、その細胞自体に作用する」こと。「自分が発した言葉が自分自身に作用する」と解釈されるようになったのです。他の細胞が受け取ることを「パラクライン」といいます。「オートクライン」の効果を詳しく見ていきます。1.話すことで、自分の本音や新しい気づきが浮かんでくる。脳をたくさん使っています。どのように話せば相手に通じるかを無意識に考えているので、たくさん脳を使っている訳です。その結果、気づきや発見につながるのです。2他者の言葉より説得力がある。相手から言われた言葉は、どうしても素直に受け取れないことが多いのではないでしょうか。納得できなかったりするものです。自分の脳に作用し、納得できるものです。「私はできる!」とかね。自分で納得できるので、行動を起こしやすくなります。相手の理解度や本音を引き出すことができます。部下、後輩は語ることで、テーマがまとまったり、本音に気づくこともできるでしょう。部下・後輩の考える力や気づきにつながります。新たなアイデアも生まれてくるかもしれませんよ。どんな話でも否定しないように。親しい人に自分のモヤモヤした思いを聴いてもらうこともいいでしょう。時間を区切ってもいいでしょう。忙しい世の中ですから。自分で文章にしてみることも、オートクライン効果があります。これは、何度もアップしていますね。静かになって思いのたけをノートに書き続けることで、スッキリしたり、問題が見えてきたりするものです。独り言、つまり誰かに話すのではなく、ただ語るということも、いいようですよ。誰もいない部屋や、大自然の中での「一人オートクライン」、いいですね。mindsetこの記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:この記事へのトラックバックURLhttp://blog.sakura.ne.jp/tb/177298815この記事へのトラックバック。