早起きできた朝って、本当に気持ちいい!1日の計画を立てられたり、朝ごはんをゆっくり楽しめたり、お弁当を作れたり、その日のコーディネートをゆっくり楽しめたり...朝の時間を充実させることで、その1日、ハッピーに過ごすことができますよね。そんな「早起き」を実現するための最大のコツは、やっぱり「早寝」をすること!さわやかな目覚めのためには、とにかくしっかり熟睡することが大切。ホップ&バレリアンの香り」をご紹介します♪ドイツのハーバルブランド「クナイプ」のバスソルトは、ハーブの精油と、岩塩を精製した天然の塩で作られた、香りの良い入浴剤。クナイプのバスソルトには、ラベンダーやローズ、ユーカリなど、いろいろな種類がありますが、安眠にはこの、「グッドナイト」という意味の「グーテナハト」が◎。ホップとバレリアンという、鎮静&入眠作用があるとされている2種のハーブがブレンドされていて、その香りが、お風呂あがり、気持ち良い眠りにいざなってくれるんです。薬草のようなグリーン系の香りで、ミントのような、レモンのような、山椒のような...すーっと清涼感を感じるような香りが、とーーってもさわやか。深いブルーのお湯の色が、リラックス効果を更に高めてくれます。秋も深まり、体の冷えも気になる季節。夏場はずっとシャワーだったという方も、美容のためには、そろそろお風呂につかって、体を温めたい時期ですよね。(日)思わずクスッと共感しちゃう♪大人が楽しめる「ドラえもん」短歌集シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。»ズボラな私でも続く朝美容のすすめ。