ココロとカラダがちょこっと幸せになるもの。みなさんで脚専用のアロマジェルを作りました。ブレンドされたハーブティー。管理栄養士が作った、白砂糖・卵・バターを使用していない紅茶のケーキです。参加していただいた皆さま、楽しいひとときをありがとうございました!アロマやハーブは、今日の薬がなかった時代、遠い昔の人々が自然と共存しながら得てきた知恵がたくさんつまっています。私も以前はアロマ、ハーブは言葉としては知っていました。ヨーロッパなどでは、昔から人々の生活に密着したものですが私にとっては、なんだか「よくわからないもの」という認識でした。最初、アロマの精油の種類もわかりませんでしたが、だんだんと今の自分が必要としている香りを感じることができました。ハーブティーも最初は抵抗がありましたが、今では私の生活に欠かせないものとなりました。始めは「よくわからないもの」でもいいと私は思います。その中で、理屈ではなく自然と心と体が癒され、喜んでいる瞬間をきっと感じることができるでしょう。アロマやハーブだけではありません。薬や治療のほかに、自分に合った健康になるもの、心と体が喜ぶものを日々の生活の中に取り入れてみてください。健康とは、自分自身が考え、選び、信じ、つくり上げ実感するもの。(いしが城谷クリニック・スタッフ)転んでもなんか握って起き上がりたいと願う、スタッフいち熱い私。