遙かなるマチョジニアスマートフォン用の表示で見る遙かなるマチョジニアマッチョXエンジニアを目指すブログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。予防医療で人生のワンクリックを減らす読んでいるだけで身体(主に内臓)が痛くなるすごい本。予防って、「守り」だと思います。対して「攻め」は例えば筋トレ、これは体がはっきり変わるから、実感湧くぶんモチベも上がります。「守り」の場合、やってても効果が実感しにくいんですよね。日本人は予防医療の意識が低く、病気になったら医者にかかれば良いという考えを持つ人が多いと思います。日々蓄積した悪習は知らぬ間に身体を蝕み、気づいたときには取り返しがつかなくなっているかもしれません。いう人に限って、「なんで自分だけ?」なんて嘆いたり、「お祓い行こう」とか神頼みになったりするんですよね。本当は運命でも呪いでもないんです、自分でどうにかできることが多いと思います。健康は日々の習慣で得ることができるということを身にしみて感じます。できることをコツコツやりまそう。»プロフィールid:shuheilocaleにわかなITブログです。ITのことを全く知らない知人に自慢できるようなネタを発信します。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shuheilocaleさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。