^以前テレビで食事の後すぐ歯磨きをしない方が良いと言う事を放送したことで、患者さんから食事の後すぐ歯磨きしたほうがいいのか、しない方がいいのかということを聞かれることがよくありました。小児歯科学会という子供の歯の専門家の学会から見解が出ました。食事の後すぐ歯磨きをしないほうがいいという見解が間違って出てしまったのは、実験では強い酸につけた歯がもろくなってしまっているためであり実際のお口の中では唾液があるため強い酸が持続して作用している事は考えにくく食後はなるべく早めに歯磨きをした方がいいということです。私も聞かれた場合は同じようにお答えしていました。うがいも歯みがきをしたあとはフッソの効果を期待するためあまりうがいしないほうがいいということを言われることもありますが、髪を洗った後にシャンプーをよくすすいだほうが地肌にいいように実際に歯磨きをした後うがいをよくしても歯磨き粉の効果は残っているためそのほうがいいと思います。歯磨き粉はつけたほうがいいですが基本はブラッシングと唾液のなかのカルシウムなどの効果であり歯磨き粉の効果はあくまで補助と考えた方がいいですね。小児お子様の歯並びでお悩みの方へ☆こんにちは。ヤシロ歯科クリニックです。本日はお子様向けの矯正の紹介です。“下の前歯が重なっているので、大人になってからの歯並びが心配”とのことで矯正をご希望で来院されました。このままの状態だと確かに心配ですよね・・・そこで、拡大床という矯正の器具を使ってスペースを広げることにしました。拡大床はお子様それぞれの歯型をとり、器具を作成し、歯に装着する流れになります。お食事の時は外していただきますが、それ以外は常に装着しているような状態です。約3か月後の先程のお子様の写真です。スペースができているのが分かりますでしょうか。矯正を考えている方がいらっしゃいましたら、まずはご相談だけでも・・・★ご予約をお待ちしてリます。昔お世話になったハーモニー歯科こども歯科こんにちわヤシロ歯科クリニックです。先日家具選びに行きましたがその時、成長期に足のつく椅子を見つけました。以前ブログで書いたように成長期に足がつく椅子を使ってないと、バランスを取るため猫背になります。1猫背になるため下顎が前にでて、口があいた状態になります。これによって、顎の発達がわるくなり顔が面長になります。2顎の発達が悪くなるため、将来歯並びがわるくなる可能性があります。3猫背になるため内臓を圧迫します。4口で呼吸することが多くなるため、口が乾きやすくなり、虫歯や歯周病になりやすくなります。5しっかり噛まず飲み込むため、内臓を悪くしやすく、また満腹感が得られず肥満になりやすくなります。これは可能性ですが起こりうることです。子どものころから正しい姿勢で食事をすることは、将来さまざまなことを予防します。顔が成長するためには2先ほどのつづきです(^.^)正しい食生活をするためには1正しい姿勢で食事をしましょう足が床についていないとしっかりかめません。足が床についていない場合は、踏み台をおきましょう。2食材を選びましょうよく噛むためには繊維質を多くし、煮込みすぎないようにしましょう3途中に水やお茶を飲むことはやめましょう水分を取りながらたべると噛まずに飲み込んでしまいます。お味噌汁やお茶は食事後に飲むようにしましょう415分以上かけてリズミカルにかみましょう早食いしない、テレビをみながらダラダラ食べないようにしましょう。5前歯でかぶりつくようにしましょう一食に一品は前歯でかぶりつくような物を食べましょう。切らずにだせるものはそのままだしましょう。これはどんな効果があるかというと、前歯の根っこの先は鼻のしたぐらいまであり、前歯でかぶりつくことによって鼻から下の骨が刺激をうけ成長がよくなります。ヤシロ歯科クリニックの院長冶城文啓です。2012年も残すところあと1日ですね(^.^)みなさんのこの1年はいかがでしたか?私は、いろいろ慌ただしい1年でした^_^;今日はお子さんの食生活の大切さについてお話します。歯並びが悪くなる原因として顔の発育があります。顔の成長は実は6歳までに約80%完了してしまいます。この6歳までにアゴが成長しないと歯並びが悪くなる原因になります。成長が足りないまま歯が生えてしまうと歯並びはガタガタになってしまいます。ヤシロ歯科クリニックの院長冶城文啓です。出っ歯になったり、前歯が噛み合わなくなったりします。いってじょじょに歯並びへの影響などを教えてあげてください。上の前歯と下の前歯の間ができてしまうとよけいに下の唇を噛んでしまうのではやめに取り組みましょう。それでも癖がつづくようでしたら、オーラルスクリーンという装置などつけることもできます。