毛布は体の下に敷くヒゲ剃り後は、冷やしてカミソリ負けを防ぐ!人気のキーワードヘルつく人間工学のキーボードで肩こり、腱鞘炎から解放!健康・予防2017年1月6日Tweet仕事、インターネット、ゲーム。パソコンのやり過ぎで「手首が痛い」「肩が凝っている」なんて方いらっしゃいませんか?それは不自然で窮屈な動作をしているから。パソコンを使われる方は人間工学のキーボードを使ってみましょう!!普通のキーボードは肩こり、腱鞘炎のもと普通のキーボードを打っているときに、自分がどんな姿勢になっているか意識したことはありますか?幅の狭く、整然と並んでいるキーに対して手を置くと、ほとんどの方が首から肩にかけての筋肉が、軽くギュっとなっていると思います。この状態が長く続けば、筋肉は緊張し、肩が凝ってしまいます。手首に痛みが出たりしてやがては腱鞘炎になる可能性があります。人間工学のキーボード?聞いたことも見たこともないという方もいらっしゃるかもしれません。長時間の入力が楽になるように、人間の動作に合わせて設計、デザインされたキーボードです。手首や腕に対して負担が少なくなるように工夫して設計されており、さらには無駄な動きが減るため、作業効率もアップします。キーボードは脇を開いて打つ!学校の”前へならえ”のように窮屈にキーボードを打っていては肩が凝ってしまっても当然です。試しに脇を開いてキーを打ってみてください。普通のキーボードだと打ちにくいとは思いますが、肩や首がだいぶ楽になったと思います。人間工学のキーボードはあえてこの姿勢になるように作られています。手首への違和感や痛みも軽減されます。普通のキーボードには戻れない普段見慣れているキーボードからするとかなり、人間工学のキーボードはかなり変わった形です。日常的に使うものであれば、慣れるのに耐える価値は大いにあります。「一度使えるようになったら、もう普通のキーボードには戻れない」といった感想を持っているようです。目が覚めると、体がまったく動かせない・・・。最近はあまり聞きません、一昔前は心霊現象がよく話題になっていました。「金縛り」と言えばその代名詞の一つです。牛乳を飲むとおなかがゴロゴロしてしまう。ココアと一緒に飲めばお腹を壊しにくくなります。長時間イスに座りっぱなしは体に悪い。休日は運動しているから大丈夫。思われる方は要注意です。実は長時間座り続ける限り、どれだけ運動しても健康リスクは下がりません。手を洗っても、ドアノブなど何かに触ってしまえばウィルスがふたたび付着する可能性があります。その手で鼻や口を触ってしまうことにより、ウィルスが体内に入り感染してしまうのです。トイレに行きたいけど席を外せない。おしっこをすると失神するかもしれないので要注意です。広告掲載についてお問い合わせ。