亜樹です!一番大切な自分を満たすコト。愛を抱きしめるってどういう事だろう?一度イメージしてみましょう。目を閉じて、両手を真横に広げゆっくりと、たくさんの愛をかき集めて最後は胸の前で、その愛も自分も抱きしめる。そのまま深く呼吸をして、その感覚を味わってみましょう。子供たちのために、惜しみなく愛を注ぐことができるから。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。