猫ひろしが21日、東京タワーホールで行われた「バナナ摂取が運動に及ぼす効果」発表会に出席、3月3日に迫った「東京マラソン2019」への意気込みを語った。調整はうまくいっているようで、「すごい調子がいい。いつも直前にインフルエンザとか脱腸になったりとかいろいろあったんですけど、調整ばっちりです。2時間30分は切れる。自己ベストが27分なので、あと3分。あとは、バナナの力で頑張ります」と、自己ベスト更新を誓った。東京マラソンには「いいイメージがある」とし、「昨年からコースが変わって、(ゴールが)東京駅のほうなると沿道もずっと人が絶えないので気持ちよく走れます。コースもフラットなので、天候が良ければベストが出ると思う」。「世間のおやじ、見ていてください。やれるぞってところをお見せします」と、力強く言い切った。過去大会では、走りながらパフォーマンスをして見せる姿も見受けられたが、今年もニャーとやるつもり。調子のバロメーターのようで「調子が良かったらニャーとかやります。それが出てなかったら、余裕がないんだな、あいつって思っていただいたら。そのくらいの余裕を持ってやりたい」と、話した。イベントに出席した谷川真理は「顔の色つや、(体も)絞れていて自己ベスト出せる気がします」。猫がマラソンに取り組み始めたのは30歳と遅く伸びしろがあること、やろうという強い気持ちがあるといい、自己ベストは出ると太鼓判を押した。東京マラソンのために食事制限中。「どんどん痩せてきて。クリス松村さんと間違えられるんです。これからYouTubeで研究しようかな」2016年のリオ五輪の男子マラソンにカンボジア代表として出場。2020年の東京五輪も当然視野に入っている。「今年、東南アジアで選手権があるので集中力を切らさずに練習したい。(カンボジアの)若い選手はハーフは早くて負けちゃったんですけど、フルでは勝っている。東京は暑さが心配されているが、「参加できるなら、僕はどんどん暑くなってほしい。僕はそのほうが有利になる」と、どっしりと構える。「今度は前回の僕とは違うというのを見せたいんで......」と、猫。一歩一歩前進していくのが大事」。優勝はと聞かれると「優勝はちょっと......そうですね、生まれ変わらないと無理かもしれない」と、笑った。風景は楽しめなかったよう......この日は、臨床試験によって、バナナを摂取することで、運動パフォーマンスや疲労を軽減する効果が得られることが明らかにされた。客員教授も務める大澤俊彦教授が研究結果を発表。マラソンなどの持続的な運動で効果が期待できるとした。猫はこの日、東京タワーの外階段を駆け上がって研究結果を検証。アスリートたちが実践する食事摂取法のひとつ「カーボローディング」の要領で、スタート前にバナナを食べるというやり方で「バナナローディング」にチャレンジ。「走る前にバナナを一本ごちそうになりましたが、おいしくて、間違えておかわりって言いそうになった。気持ちよく、疲労感なく走れました」と、話した。2019」で、東京マラソン公認バナナの「極撰バナナ」を3万6000本提供する。同社は、2008年の第2回大会から大会にバナナを提供し、東京マラソンのランナーたちをサポートしている。東京2020いよいよ今年開催される東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会。世界が東京を目指す中、いまアスリート、スタッフ、大会運営に関わる人は何を思うのか。第1回は、35年間、教育現場などでパラリンピックの価値を伝えるシドニーパラリンピック車いすバスケットボール日本代表の根木慎志さんに話を聞いた。東京マラソン、3万8000人の一般の部中止を発表。東京2020スポーツ専門フォトグラファーチーム『アフロスポーツ』のプロカメラマンが撮影した一瞬の世界を、本人が解説、紹介するコラム「アフロスポーツの『フォトインパクト』」。他では見られないスポーツの一面をお届けします。スポーツ開催地として世界で初めて2度目のパラリンピックを迎える東京2020大会。1964年の東京大会ではメダル10個に留まった日本選手団だが、前回リオ大会では24個と、着実に競技力の向上に取り組んできた。パラリンピックの注目はそれだけじゃない。今回はメダル獲得への期待が高まる注目競技のほか、パラならではの見どころをピックアップ。スポーツ『21世紀の資本』特別試写会に読者10組20名ゆきぽよとE-girlsの楓「横浜盛り上げたい!」2027年開催の『花博』盛り上げ今井翼、2年ぶり復帰で仕事に意欲。