スマホでご覧の方は右上ボタンよりメニュー、下部よりブログ記事がご覧いただけます。日常にほんブログ村みなさま、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。今年も『人生一生ダイエット記事』(他も)を書き続けますので、どうぞ読みにいらしてください。ジョギングダイエットを開始・継続し丸2年が経過しました。その間色々と有りました。一時はBMIも標準値となり歓喜したものです。食べ過ぎで、まん丸と太ってしまっています。ぇぞ!!やべぇぞ!!それでも、その間も悪あがきのジョギングをつづけておりました。この年末年始の暴飲暴食というのは、なにも僕に限った事でもなく、家族も同様でした。ぇぞ!!やべぇぞ!!元旦は子供達も走りたいという事で、甥っ子を含む4人で初詣に。冬休みに入り、1日1Kgペースでもれなく増量中らしいです。昨年より野球を始めている小学5年生ですが、『太った方がバッティングにいい!!』って事を理由に、もれなく増量中を正当化している節がございます。ブサイク極まりないので、どうにかしなければなりません。たいした距離では無いですが昨日も同じコースを走りました。悲劇はおきました・・・。僕も経験したことないのに!!社会人になった今は遠慮したいですが、小・中学生の時には一度経験してみたかったなぁ。不謹慎な事を口走りながらも慰めました。それでも全治1ヶ月のそこそこの怪我です。してもバレー部の合宿に参加できないと非常に残念がっております。親である僕がついていながらもこんな事態になり、後悔しても仕切れないのですが、ひょっとしたらこれは『部活の合宿に行くな。いったら大変』というお告げ(?)だったのでは無いでしょうか?いやぁ、本当、これ位で済んで良かったです。ジョギングシューズ買っちゃった・・・。NewYork昨日の夜は若干痛みのある膝を休めるため、バンテリンを塗ってジョギングを休みました。そんな日は食事も少々我慢です。今年に入ってからは日課だったランニングも回数は減ってるし、ペースは落ちてるしで、ダメダメっす。うちと同じ事を姉もやりました。今朝も冷え込んでますね。食事制限で減量をするというのも効果的である事は分かっています。チャンピックスも飲んでます。禁煙生活4日目の朝を迎えております。ロック好きのフレッドペリー。走りのお供に英会話教材を。順調に走り続けていますが、詰め放題状態の胃袋の改善は見られません。珍しい事に、ここ数日何か理由が有る訳でも無いんですが、食欲不振です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。【Fenderプレベ】ベースのペグブッシュ穴の拡大はちょっと大変!?お悩みの方が多い様ですので・・・シェクターの配線について。人気記事2019年更新。カレンダーをご覧下さい。一人工房のため、急遽お休みをいただく場合がございます。お越しの際はお手数ですが事前にご連絡頂けますと確実です。