満喫ブログスタッフブログ体の中からキレイを作る。乾燥肌ニキビシミしわたるみ本日は、亜鉛とビタミンAをたくさん含んだ【しわ対策】レシピです♪これらの栄養素は、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)をする時に必要となります。ターンオーバーのサイクルが乱れると、水分を保つ力が弱くなるため、乾燥してしまいます。肌が乾燥すると、ハリがなくなり、乾燥しわを招くのです(・Д・!!乾燥しわとは、目元や口まわりの細かいしわのことで、水分を失った皮膚が薄くなって固くなることで作られます。(シワの種類や原因は、こちらのページで詳しく説明されているので併せて見てみてください)ですので、ターンオーバーのサイクルを整えるために、亜鉛とビタミンAの摂取が必要です。亜鉛は、肌細胞が分裂するときに働き、ビタミンAは、細胞の形を整えていく働きをしています。これらの働きによって、健康的で保湿力の高い肌が作られます。本日使用した食材では、亜鉛:鶏肉。30~60歳の一般成人女性の一日の各栄養素推奨量を目安に算出しています。2丁目21番5号運営会社について個人情報の取り扱いについて特定商取引法に基づく表記このホームページに掲載されている記事・写真などの転載・複製を禁じます。検索:電話受付時間:平日10:00〜18:000120-474-198お問い合わせアースケアが運営する愛用者専用の通販サイト閉じる。