体重測定の結果、食事の写真、筋トレの記録2017.05.25の測定結果です。10.5.3set食事の写真コメントと戯言キャベツに飽きてきたので、目玉焼きを乗せています。生野菜を量食べるのってシンドイよね。マヨネーズがあるからいいけど。味付けの工夫が今後の課題だわな。あ、コレだけマヨネーズ付けてけよく太らないなって思われてるかもしれないけど、カロリー1/2のマヨネーズです。付けすぎるとダメだけどね。あぁ、でもさぁ、食べた物が完全吸収される訳じゃないからね。この話は何れ暇な時にでも、やる予定はしてるけど、400kcalの食べ物食べたから、400kcal分の脂肪が身につく訳じゃないよ。そもそも食べ物を消化して吸収するのだってエネルギー使うんだから。ま、賢い読者は気付いてると思うからこれ以上は言わないけどさ。今度はカロリーの話でもすっかなぁ。以上で、11日目は終了です。奈良で竹の花を見たいSNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。*上に表示された文字を入力してください。