ごきげんでいることスマートフォン用の表示で見るごきげんでいることいつもごきげんでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、国際結婚などについて書いています。シンプル暮らし美容には疎い私ですが。キレイになりたいと思ったので。虫歯もなく、定期的にクリーニングに通っていますが、昔治療した詰め物が合わなくなっています。キレイじゃないので口を開ける時に気になる。そこで、歯科医師と相談をして。今の技術や保険適用を考えると、かなりキレイにできるそう。これから通うのに忙しくなりますが、今よりずっと素敵な状態をワクワクと想像しています。昔長くスポーツをしていて日焼けした影響が強く、今になってシミがたくさん・・。以前皮膚科で相談したことがありますが、レーザーでの治療も結構ストレスで。!ウォーターピーリングを始めて、スキンケアを丁寧にして、美白アイテムも取り入れたら、思ったより改善されてきました。なると嬉しくなるので、これからもずっと続けていこうと思っています。最近になって「白髪染め」をするようになり、暗めのカラーも気に入らないし、少し伸ばしているので余計にツヤのなさやパサつきが気になります。そこで、洗う時もトリートメントも乾かす時も、これまでより丁寧にすることにしました。ケア用品も使い出して数日後には、ツヤもあってサラッとした髪になっています。これだけで気分が上がっていますが、次はアッシュのウィービング(ハイライト)などのヘアカラーで、もう少し明るく軽い感じにしたいです。自分を大切に扱っていると、自信を持てるようになります。私は勝手にニッチだと思っている...2019-12-03本を読もう最近、アイスコーヒーを飲むことが増えました。