ProもケースはやっぱりiFace一択。ワークスタイル2017/12/11自分の時間をつくるコツ。僕は忙しいという言葉があまり好きではないので、ふだんは使わないようにしているのですが、それでも稼働がままならないこともあります。毎日わりときっちりスケジュールを立てて行動していても、やっぱり、ダラダラしたり怠けてしまうこともあります。自分に甘えて失った時間は、何かを諦めて本来やるべきことへの時間を補填していくしかありません。遊ぶ時間を削るとか睡眠時間を削るとかはしかたのないことです。稼働のバランスがおかしくなる時って、実は自分でコトロールできないことが起きた時なんですよね。ダイエット2017/9/12体が硬いと太る?痩せない?ダイエットにストレッチを取り入れてみるぞ先日から息子が通うサッカースクールに僕も通い始めました。短期のスクールなんですけど、これがめっちゃ楽しい。前回は小雨の降る中、人工芝でのプレイだったのですが、超久々なのに思っていた以上に動けるじゃないですか(笑)。年の頃が同じ人たちは体力レベルも似たような感じで、最後のミニゲームはみんなで休憩がてらに順番にキーパーのポジションに下がったりして、ね。ダイエット2018/5/16玄米で食生活の改善をスタート。気がつけばマイ炊飯ジャー。玄米生活を始めて2週間。最初は玄米とか美味しくなさそうなイメージがありましたが、ふつうに美味しい。朝型生活を始めてからは、玄米が炊き上がるまでに朝の散歩を終えて帰宅してシャワーを浴び、白米とはまた違った炊き上がりの香りを楽しんでいます。炊き上がったら、すぐに食べます。