日焼けや肌荒れを起こすと、回復するまでに時間がかかってしまいます。薬剤師の筆者が、夏のダメージの防御と回復に役立つサプリメントを3つご紹介します。■「夏のダメージの防御と回復に役立つサプリメント」3選(1)U・Vlock/サンソリット飲む日焼け止めといわれているサプリメントです。1日1粒の摂取を推奨しているため、忙しい方でも飲み忘れしにくいのが特徴です。シルクペプチド」「白キクラゲエキス」などの成分を配合しているため、日焼けに役立つ抗酸化力以外に、美肌目的での摂取もおすすめです。医療機関で販売されています。ピュア100/ビ・アクアニュージーランド産の「羊プラセンタ」を使用したサプリメントです。水や不純物をとり除いた純度100%のプラセンタ原末は羊1頭から15gしかとれないといわれており、とても希少です。多くの美肌作用があり、夏のダメージ肌対策に適しています。コーティングに「アマニ油」を使用しているため、アマニ油が摂取できるのもポイントです。乳酸菌が育んだ「有機ミネラル」を使用したサプリメントです。女性には欠かせない「鉄分」と現代人が不足しやすい「微量ミネラル」が、ミネラル含有乳酸菌としてバランスよく配合されているのが特徴です。血液循環によって体内に酸素を運ぶ鉄や、新陳代謝を活発にする亜鉛は、美しさを保つために必要です。体内に吸収されやすいサプリメントをお探しの方や、運動を頻繁にする方、医療用サプリメントが好きな方におすすめです。気になるアイテムがあれば試してみてくださいね。化粧品の知識と医療の知識を持ち合わせた数少ない美容のプロ。現在は自身のブランド「MarryMemory」、「Doctor&Pharma」を展開中。Postsベースを立て直してメリハリをつける。