愛の心が開くオリジナルカカオスイーツ付です😊ジャンベやウクレレなどなど、楽器がある方はぜひご持参くださいね~♪*うたうことにはたくさんの嬉しい効果があります。more...そんな嬉しい効果がある“うたう”ことをヨガの行為のひとつであるKirtan(キールタン、キルタン)というコール&レスポンススタイルで行います。うた声、その音を空間と身体に響かせ魂をマッサージするようにしてご自身の内側に広がる愛と繋がります。内側から外側へと愛を広げていきましょう❤私にも、あなたにも、すべてに愛の連鎖を。あなたの湧き上がる感情や感覚を体感してほしい。赤ちゃんや小さなお子さまもご一緒に参加できます。TIMEにも❤お一人さまはもちろん、大切な方やご家族を誘ってぜひ参加ください。オリジナルカカオスイーツ付(お子様無料)*喉を潤すために飲料水をお持ちいただくか、喫茶ナカヨシにてオーダーも可能です。赤ちゃん・お子さまも一緒の場合はその旨お知らせください。【うごく瞑想とうたう瞑想】あわただしい思考と日常。そのあわただしさは自分がつくりだしているのかもしれない...本来の自分らしさや自分の中にある穏やかさ。忘れていた感覚を思い出す瞑想会です。-うごく瞑想-マントラとともに、決められた動きと呼吸を繰り返す太陽礼拝を行います。普段意識していない呼吸の音。身体の動きと呼吸がだんだんと馴染み、深い集中へ導かれます。-うたう瞑想-マントラやインドの神様の名前、美しい祈りの言葉をメロディーにのせコール&レスポンスでうたうキルタンを行います。愛に意識を向けるバクティヨガの行為のひとつです。心を込めてうたい、その音を響かせる。うたうことで思考を静め、心を解放しましょう。サンスクリット語その“音”を身体に響かせると細胞まで共鳴しすべてを浄化するといわれます。太陽礼拝のマントラやサンスクリット語で祈りうたうキルタン、どちらもその“音”を響かせながらの瞑想です。太陽礼拝やキルタンが初めての方も心配いりません。持ち物:ヨガマット、飲料水、汗拭きタオル*動きやすく、体温調整しやすい服装でお越しください。師:ASAMI予約はこちら美しい曼荼羅が壁一面に描かれた素敵なyogastudioAKASHAさん。目の前に広がる穏やかな田舎の風景。ヴィーガンレストランSweet&Peaceさん。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。