気分もスッキリしますよね。頭痛に効果のあるツボをいくつか覚えておきましょう。百会(ひゃくえ)頭のてっぺんがつき上げるような痛さのときに、このツボを押してみてください。痛いくらいが気持ちいいと思います。気持ちも楽になります。link太陽(たいよう)こめかみ辺りがズキンズキンするようなら、このツボが効果ありそうです。親指や中指などでゆっくりと円を描くように押していきます。目の酷使からくる頭痛に効果的なツボです。手の親指と人差し指のちょうど間くらい風池(ふうち)と天柱(てんちゅう)この2か所のツボもかなりパワフルです。円を描くように、ゆっくりと押していきます。それが頭痛を引き起こします。そこに滞った「気」が一気に動きだします。血行が促進されエネルギーが回りだします。