Us辛い肩こり/首こり、何とかならないものか・・・と、日頃思っているあなた!根本的な原因を見つけて改善したいものですね。講座を参考に、できることから始めてみましょう。今回は、肩や首回りの構造を理解し、改善のために生活に取り入れやすい具体的なアドバイスから、手軽に実践できるハンドリフレクソロジーや、VRTのハンドテクニックなどをご紹介いたします。自分自身のケアにも、クライアントのケアにも是非活かして頂きたい内容です。