匿名@ガールズちゃんねるストレスを感じると、防御反応なのか急激な眠気に襲われます。匿名@ガールズちゃんねるイライラしてる日ほどぐっすり寝れる。匿名@ガールズちゃんねるむしろ羨ましい。匿名@ガールズちゃんねる私です。ストレスMAX鬱気味だった時期はひたすらに布団と仲良しでした。匿名@ガールズちゃんねる仕事から帰って、食べて寝る。あまりにショックだと食欲もなくてそのまま寝る。寝て起きた時にストレスと悲しみは半分くらいに減ってる気がするから私は単純だと思う。匿名@ガールズちゃんねる>>20よくない。匿名@ガールズちゃんねる仕事行く前、元彼に会いそうな時ずっと眠たい、だるいです。匿名@ガールズちゃんねるわ!か!る!連休明けの前日とか無限に寝れる。匿名@ガールズちゃんねる震災時、強いストレスで瓦礫の中で眠ってしまった少女の話が印象にある。強度のストレスで眠ってしまったのだけど、それは心身の防御反応で、それで少しでも生き延びることができた、っていう話。匿名@ガールズちゃんねる夫と喧嘩すると、必ず夫が何も飲まず食わずで休みの間ずっと寝てしまうのですが、それって防御反応だったんですね。匿名@ガールズちゃんねる嫌なことあった翌日が休みだと一日寝てる。鬱かもと自分でも心配になる。匿名@ガールズちゃんねる今日まさに考えていた事です。嫌な事辛い事があるとすぐ眠くなっていくらでも寝てしまいます。匿名@ガールズちゃんねる昔とてつもなくストレス受けた時1週間眠り続けてたらしい。トイレとかには起きて行ってたらしいけど、何も覚えてない。起きたら1週間経ってた。匿名@ガールズちゃんねるよくわかる。ちなみに私は陣痛の合間に眠りました。ない心地好い眠りです。痛みの拒絶反応だったのでしょうか。匿名@ガールズちゃんねる私は寝逃げと言ってます。ストレス発散はひたすら眠ること、寝ないとストレスたまってしんどくなります。寝ると忘れるとかでなく、寝ないと対処出来なくなるから睡眠第一です。匿名@ガールズちゃんねるとにかく眠気に襲われる。ストレスで眠れない時もある。匿名@ガールズちゃんねる自分鬱持ちなんだけどめちゃくちゃわかるよ。匿名@ガールズちゃんねるわかります。あと、私だけかもだけど、上司のダメ出しや仕事に関する読み物が頭に入らない。ストレス強過ぎて脳がシャットアウトする感じ。匿名@ガールズちゃんねる長女が幼い時、夫婦喧嘩を聞かせてしまい、その後ぐっすり寝てた。匿名@ガールズちゃんねるうちの3歳児がそれ。普段は寝付き悪くてぐずぐずなのに、地震速報のアラームに怯えて私にしがみついた後、気づいたら寝落ちてた...なんなんだろーねこれ、めっちゃラクだからメカニズムがわかれば再現したいのに!毎日本気で怯えさせたら寝るのかな。匿名@ガールズちゃんねるストレスや疲れがMAX状態のときにすごく眠くなる。ベッドで横になったら即寝だけど私の場合、ストレス溜まりすぎてると金縛りになる。匿名@ガールズちゃんねる>>1うらやましい。匿名@ガールズちゃんねるすごいこわい先輩から仕事教えてもらってるときに眠くなってしまう。眠くなっちゃいけないときなのに、こわくてこわくて粗相の内容にすることばかりに気持ちがいって、説明が全然頭に入ってこない。匿名@ガールズちゃんねる旦那から何か言われた時、ケンカした時、死ぬほど眠くなる。気が立って眠れない、を越してるんだと思う。皮肉にも、普段よりよく眠ってしまう。匿名@ガールズちゃんねる私は軽度のストレスだと眠くなる。仕事ある日も晩ご飯も食べずにシャワーも浴びずに20時→6時とかまで寝る。ストレスが限界になると心臓バクバクして不眠になる。なったら眠剤飲まなきゃダメ。精神科常連すぎて辛いです。匿名@ガールズちゃんねる分かります!考えるとストレスでしんどくなるので、極力考えるのを止めました。匿名@ガールズちゃんねるわかります。腹が立ったりイライラしすぎると猛烈な眠気に襲われる。驚くほどぐっすり眠れて、起きた時にはどうでも良くなってる。ストレス感じると眠くなってしまう。