07:06こんにちは、整体セラピストのKozueです春から保育園に預けて仕事復帰のママも多いですね保育園に預けて働くことに罪悪感を感じているという声も聞こえてきます。実は私もその一人でした。私は長女は家で三歳まで育てて、次女は生後6ヶ月から保育園に預けています。極端ですよね(笑)そんな私が両方体験してみて、私なりに思うことをお伝えします。今ではComodoで整体師をしていますが、私が一人目を妊娠したときはまだ真面目に企業勤めをしていて、産後は育児休暇をとっていたんです。07:00五感の中で唯一、「嗅覚」は脳にダイレクトに働きかけます。すべては、神経インパルスに変換されて脳に届きます。その伝達が一番短いのが「嗅覚」です。香りが脳に届くと、感情や本能をつかさどる「大脳辺縁系」や自律神経を司る「視床下部」に伝わり、体温や睡眠、ホルモンの分泌や免疫などのバランスを整えます。「香り」が「脳」に働きかける仕組みの中で、おもしろいのが、「記憶」との関係です。「香り」は「記憶」と密接に結びついています。22:09にほんブログ村手作り石けん教室について手作りソーセージ教室について手作りベーコン教室についてPOPデザイン教室について手作りお菓子教室についてAtelier!Apunte!のホームページはこちら*******************************なんか、西日本を中心に寒くなってきました。寒くなったり、温かくなったり、もう大変。身体に変調をきたさないように、皆さんお気をつけくださいね。22:08ご無沙汰しております。プリザーブドフラワー教室chouchouです。私ごとですが、去年に引っ越しをしました。21:17とことん睡眠にこだわる睡眠って、寝るだけなんですがね、やっぱりすごく大切です。忙しいとね、睡眠を削ってがんばってしまいますよね。基本をおろそかにしてがんばっては、いけません。心身のどこかに支障をきたす結果になります。私は、比較的眠りが浅い方です。早くお布団に入っても、夜中に目が覚める。そこで最初のノンレム睡眠で深く眠ることができればOKと決めました。フラダンス教室を開いています、モリカワヒロコです。教室の詳細、お問い合わせはこちら。イベントに向けてクラスを跨いで合同レッスンやりました。全部で3曲をメドレーみたいにつなぎ目なしで踊っていきます。フォーメーションつけて細かいところも合わせていきます。クラスごとに同じ振りで踊っても少しずつタイミングが違ったり角度が違ったり。1人1人のフラをみんなの1つのいいねリブログ次の30。