*Ayano式*おとなごはん&こどもごはん*Ayano式*おとなごはん&こどもごはん医食同源、緑の薬箱を取り入れて生活してます。ハーブ&スパイス&薬膳料理、アロマ&生薬コスメ、ボタニカルライフを楽しんでいます。1年間ハウス食品さんスパイスを使ってブログに掲載。アメリカンポーク【愛デアレシピコンテスト】本選出場(明治屋にてレシピ披露)ランキング参加してます。ayanoストック野菜!!マッシュかぼちゃこんにちはayanoです。甘煮もおししいけど、ただ、レンジで加熱しつぶしただけのマッシュかぼちゃもとっても使い道があって便利。サラダにしたり、おやつにつかったり、メンイのおかずコロッケになんかにも使えてとっても便利です。今回はごまだんごかぼちゃサラダえびとズッキーニのパンプキンクリームシチューを作ってみたよ。レシピUPしていきます。作り方1、かぼちゃは種とわたを取り除き、縦半分に切る。それぞれラップで包み、1つずつレンジに入れて、100gにつき2分〜3分加熱して柔らかくする。2、皮をとるかとらないかはお好みで、1をつすりこぎやフォークでつぶす。3、保存容器に入れて保存または、小分けにわけ冷凍する。1日1クリックお願いします。1日1クリックお願いします。今日来てくれたおともだちはけいたくんとさっちゃんとまいちゃん。mama達とお話していたら、すっかり、子供たちの遊んでいる姿を写真にとってあげるのを忘れてしまった・・・・。|コメントあややん♪♪お久しぶりで〜す。コメントありがとう♪うちの娘も野菜はほとんど食べないよ・・・・・。ごま団子は食べてくれなかったけど、えびとカボチャのクリームスープはごはんにかけて食べてたよ♪♪きっと、かぼちゃはマッシュにしても、少しパサパサ&モサモサするからじゃないかな?牛乳でのばしてパサパサ感なくしたり、かぼちゃスープにしてあげたりしてみたらどう?甘みが少ないかぼちゃは砂糖をプラスするのがおすすめよ♪♪それで食べてくれなかったら、きっとかぼちゃの味が嫌いなのかもね・・・。|うちの1歳王子、かぼちゃはお菓子にしてもおかずにしてもマッシュしても食べてくれない。|コメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。(11/17)LINKSおうちでゆっくりごはん。Reserved.▲このページの先頭へ。