睡眠の質向上について1月24日に健康講座を開催しました。巽あさみ様より、全社員に向けて講和を行っていただきました。睡眠についての基礎知識から、良い睡眠の取り方などを教えていただきました。8時間睡眠を取らなければいけないわけではない、ということや、所謂『寝溜め』はできないということなど、睡眠に関する正しい知識をご指導いただき、自分の睡眠について見直す機会になりました。サイトポリシーサイトマップTOPへ戻る。