(長年の修行の成果!笑)ただ、ねこの手も借りたいのはいつも一緒だけど。0件のコメントこれまで瞑想講座や呼吸講座などを開催してきた中で、一番多かった質問があります。瞑想はいつ行ったら良いですか?やる時間が無いのですが、どうしたら良いですか?瞑想を特別なものと考えると、やることに追われている私達ですので、なかなか時間が取れない、と考えるのはとても良くわかります。私の場合はもう15年近く前にTVを捨ててしまったので(自分は時々出てしまったけど。爆笑)、家にTVが無いので時間がとても有意義に使えています。(PCでも見れないタイプです。)あると見ちゃうでしょう?笑TVは大好きだったし、あればつけちゃうし、若い頃の一人暮らしでは、帰ってきたらまずTV。おかしかったのが、あのTVの電波に幼少期から敏感に反応する子供だったし、道を歩いていて、3軒先の家のTVついてることがわかるほど。音ではなく耳のような場所で電波をキャッチするんですよね。TVを捨てた今でも、お店などでTVがついていると、あの電波に引っ張られてTVにロックオンです。自分でも可笑しいから、やらせてあげてますけど。笑でもまぁ、そんな超敏感体質なわたしですから、TVがあると何もできないのですよ。あの電波にやりたいことを全部持っていかれてしまうし、考えることをやめてしまって、一方的な情報を与えられるだけなので、「こりゃーわたしこのままだとアホになるわ。」って思ってね、まだ痴呆になるには早いわと、15年前にTVは捨てました。そんな、つけなきゃいいじゃんって話なのですが、、これがまた、捨てて後悔したことが一度もないんですよ。なくてもなんにも困らないし、本当に自分の時間を有意義に使える。