いろんな知恵で自然の力を発揮できると信じて。緩和ケア講座で「生を全うする」を意識した人生の豊かさを分かち合っていたばかり。「桜を見たい」とおっしゃっていた患者さん。寒さに震え固くなっていた身体の深い層が緩もうと気管を震わせ咳やくしゃみで後頭部を揺さぶり粘液を老廃物として排出します。光をいっぱい浴びましょう。生姜をしっかりとって弱った胃腸をやすめ生活リズムを自然に同調させて。浄化が促進すれば心身も軽やかに春の歓びを身体中で感じつつ動き出せる。美しいものに触れ美味しいものを食べましょう。