(*^^*)私は美香子さんのカウンセリングと、EFTの組み合わせで「幼少期からずっと抱えていた深い深いトラウマ」が「消えました。」一生、付き合って行く嫌な体験と悲しい、苦しい気持ち。これは、私が幸せな人生を送りたいと願って日々頑張っていても「絶対に」消えないんだろうな......と諦めていたのですが。これには私自身、信じがたいものがあったし、「きっといつかはまた、同じ気...記事を読むHSP、繊細、敏感で、すぐ泣いてしまう人、涙が出る人HSPはすぐ泣く?何かがあるとすぐ泣いてしまう人いますか?わたしはわりとよく涙がでるのですが、ずいぶん減りました。若かりしころ、人前で話す等といった緊張度が高いときなどになぜか涙がでそうになったりして、恥ずかしくて、困ったことがあります。いやいや、ここ泣く場面じゃないよね?というようなときにも、涙が出そうになったり・・・自分の言いたいことがうまく言えなくて涙が先にでる・・・泣くからもっと言えない(...記事を読むハートの声を聴く最近の個人セッションの中では、ハートの声を聴く・・・ということを取り入れたりしています。ハートの声ってなに??と思うかもしれませんね^^ハートの声、それはナチュラルの自分からの声です。ナチュラルな自分てなに?ということになりますが、本来だれもがそれぞれのユニークさ、個性を持って生まれてきました。それは言葉では表すのが難しい、とても多面的なもの。30代セラピーしていただいた日、とっても幸せに包まれ、愛にあふれているという感覚で、胸がいっぱいでした。偶然なのか、引き寄せなのかわかりませんが、あの日、とっても嬉しいお知らせが3つもありました!!思わずうれし泣き♪感謝の気持ちでいっぱいでした。数日後、お話させていただいた苦手な方と偶然に会う機会がありまして。今までの恐怖心などが前よりもかなり無くなっていて、自分らしく接することがで...記事を読む本当の気持ちがわからないときは私たちの身体はすごいな~~ってつくづく思います。心と身体は繋がっている・・・・なんて聞いたことあると思いますが、繋がってるなんてもんじゃない・・・というくらい、心のケアに、身体を無視することはできないと思います。不安な時むねがざわざわします。怖い時身体に力が入ったり、悲しい時涙がこぼれたりします。いうのって、自分の意志と関係なく起きている『身体の反応』ですね。原因不明の痛み線維筋痛症について元フジテレビアナウンサーの八木亜希子さんが「線維筋痛症」で休養を発表されました。レディガガさんも「線維筋痛症」であり、トラウマやPTSDがあることをお話されています。線維筋痛症の症状は、全身の痛み、こわばり、うずきなどで、それが断続的にまたは常にあります。慢性的な疲労や、不眠、鬱や不安などの精神面での不調なども併発していることが多いといわれています。男性より女性の方が多...記事を読む「小さい時の些細な出来事がいろんなことに影響しているとは思いませんでした。先日はありがとうございました!あの日は、なんであんなに涙が出てしまったんでしょうか。・・・あれから心がスッキリしています!なんとなく自分が?夫が?娘が?息子が?・・・違うんです。以前と同じ状況になっても心に波風が立たないのが不思議です。あの沸き上がってくるような怒りと苛立ちは、出たとしてもすぐにスーッと消えていくんです。感情が高ぶったまま言葉にすることが無くなり、娘への言葉も違うのかな。