人間関係が嫌に感じるなら、無理な人間関係構築をしていなかったか一度見直す人間関係が嫌になってきてしまったのなら、一旦人間関係を振り返ると良いでしょう。「友達を作ろう」「話し相手が必要だ」という気持ちから無理やり人間関係を構築するのはオススメできないのです。自然な自分を受け入れてくれる友人と、自然に会話するのが最善です。無理な人間関係を構築してしまっているのなら、自分の気分を優先にして話相手を変えるような路線に舵を切ってみてください。話をしていて気分が悪くなるとか、ヒヤヒヤしながら話をする事になっている人がいるのならば、その人との会話は一旦遠ざけるのです。何となくでいいので「話をしやすい」相手と話をするようにするのです。話しやすい相手が居ないなら、話相手を作らずに1人を謳歌するのも手です。自分に無理を効かせて人間関係を構築しようとするのは避けるが吉ですから、心に負担の無い人と付き合うようにしましょう。苦しいという気持ちはきちんと表現する学校を休む事に罪悪感を持つ必要は無い。学業を積む土台は、健全な心と体だ高校で会話が出来ない・馴染めないなら、一度冷静に自分を分析する人間関係が嫌に感じるなら、無理な人間関係構築をしていなかったか一度見直すと言った事をの述べさせていただきました。