・あ~!!!ブログを書くのを放置し、愛媛マラソンの録画に見入っていたらメールが。高知を走らないブログ友さんから、高知の天気予報のお知らせでした。ご自分は愛媛マラソンで、高知を走るわけではないのにこうして気にしてくださって連絡を下さって。ホント、ブログ友さんに感謝です。(*^^*)ということで、スタート時間の9時にはもう雨は上がっているということですね。午前9時で16.5°Cっということは防寒ビニールポンチョはスタート前まででいい感じかな?湿度が高いと喉(口)の渇きが緩和されるのかな?フルマラソン6回目とはいえ、まだまだ分からないことばかり。いろんな準備だけはしておいて、土曜日の自宅出発前に増減させて日曜日の朝に最終決定したいと思います。今回の高知龍馬マラソン、土曜日も日曜日も月曜日も予定ぎっしり。あとは体調管理をしっかりするのみ。昨日、仕事の途中で、日に何回も通る大きな段差につまづいてびっくり。足元をみないでも身体が覚えている段差なのに、どうしたことか足をくじく寸前でした。こんな些細な不注意でDNSなんてことにならないよう気を付けなくては。愛媛マラソンの録画は適当なところで切り上げて、走りに行って、もう一度寝て、高知の準備してと思っていましたが、結局最後まで見てしまいました。いろんなシーンでウルウル。わたし自身がフルマラソンを走ると思ったことのないころから愛媛マラソンはテレビで応援していましたが自分が走るようになってからのテレビ観戦はまた格別。その結果は?愛媛はエントリーしたとしても抽選がありますから、どうなりますやら。グロスサブ4.5そこでフルマラソンランナーの方に質問です。マラソン用のビニールポンチョはゴールまで携帯しておきます。つもりでいたのですがどうやら暑そう。見本は下バナーの通りで、上が寒い時用・下が真夏真冬以外用タイツは履いて半袖というのもアリですが、タイツは防寒のみの用途でサポート機能は無いです。タイツ+ランパンにしようかしら?待ち時間と最初の体が温まるまで100均アームウォーマーとか?マラソン用のちゃんとしたアームウォーマーは持っていないので。天気予報を見てのアドバイスよろしくお願いします。(*^^*)応援ありがとうございます。title雨回避はよかったですね。気温と湿度が高すぎな気がします。おかやまマラソンみたいな感じかも。走るにはしんどそうですが、サブ4.5できますように。気温はやっぱり高過ぎですかね。わたしは10°Cくらいがいいかなぁと思うのですが、16°Cか。気温うんぬんもですが、日差しと風でも体感温度は変わってきますしね。追記で書きましたが何を着ればいいのか迷っています。ウエアは控えめ(暑さ対策)で、手袋など小物で温度調節したほうがいいのかな?ウエアを着たり脱いだりってできませんものね。愛媛マラソン、中継を見ましたがやっぱり素敵な大会ですね。おっとーさんとは来年の高知で。鍵コメCさんへ♪わたし寒がりなのですが、暑がりでもあって、汗っかきです。半袖がいいかなぁと思い始めていますが、追記にも書いたようにCさんならどう思われますか?半袖で、手袋とビニールポンチョで調整しようかなぁ。長袖だと腕まくりといっても手首が出るくらいですし。ホント、雪で通行止めという心配がないことだけが救いですが。titleさくらさんお疲れ様です。雨が上がって気温も上昇するので、半そででいいと思います。ポンチョがあればポンチョで調整できますよ。手袋も暖まってきたら必用なくなるかもしれませんね。僕はいつもはランニングシャツにランパンですが、先日の大会のランナーの広場で機能性タイツが特売だったので買ってみました。14日試しに履いて走ってみます。一緒に走る方と最後の調整ランしてきました。日中は何とかなりそうですね。服装は上半身、半袖Tシャツ+アームスリーブ下半身、CWーXのタイツ+ランパンで行きます。スタートまでは透明ゴミ袋を被っている予定です。夜も暖かそうなので、僕ならポンチョも手袋も持ちませんね。邪魔になるだけだと思うので。下はサポートタイツとランパン。サポートタイツは気温に関係なくいつもつけてる故障対策です。さくらさんならランパンだけでいいかも。おかやまマラソンのウェアを基本線に考えれば充分と思いますよ。これだけ気温が高ければ、歩くことになっても冷えることはないはず。風も強くなさそうですし、思いきって身軽でいくことをお勧めします。責任は持てないので、最後の決断はご自分の考えでどうぞ。titleこんばんは、お疲れ様です。僕も今日午前中に最終調整ランをしました。日曜日、雨は上がることを期待しますが、蒸し暑そうですね。今回は下に着ている長袖シャツは要らなさそうですね。半袖なら愛媛マラソンのシャツに、手袋も同じくオレンジで。下はコンプレギンスに短パンの黒黒で足元は青いDSトレーナー20といつもながら統一性なし。今晩、明日の仕事を無事に終わらせて、週末を楽しんで下さい。自分は、今のところ上はTシャツ1枚にアームウォーマー、ビニールポンチョ、下はランパンにサポーター辺りで考えています。天気は土曜日の17時、日曜日の5時の最新天気予報まで気が抜けそうにないですね(>_<)やっぱり海沿いの風も気になります。titleおはようございます。記録更新を目指して下さい。連絡して37kmでリタイアしました。5分短縮の3:07:41で、ゴール。霧雨みたいな雨が、一瞬降りましたが、北条に向かう頃は止んでました。折り返しのJAえひめ北条では、ポンジュースやアミノバリュー、豚汁が待ってますよ。高校生の応援も励まされると思います。先日(ケッコー時間たっちゃったけど^^;)はありがとうございました。龍馬マラソンいよいよですね。天気心配してましたが、大丈夫?っぽい?感じですが、気温が高めな感じで心配しております><先輩に対してアドバイスなんてとんでもないですが^^;高知楽しんで来て下さい。鍵コメCさんへ♪ラングッズの引き出しを開けてみたらアームウォーマーがありました。100均だろうなと思われるものが。それを持って行きます。海際の風に対処します。天気のことから何から何までありがとうございます!本当は高知を走りたいんですよね・・・来年はぜひ♪この攻防、また延々と続くと思われますね。あ、わたしが4:21以内でなければわたしが愛媛エントリーでしたっけ???都合悪いことは忘れるタイプ・・・。半袖で行きます!あ・・・翌日用のシャツを入れてないことに今気づいた・・・。機能性タイツ、わたしはとにかく締め付けるものが大嫌いで敬遠しています。???店頭で試着もありますけどね、1万円超えるものが失敗だったら怖い。当面はふくらはぎサポーターでいいです。編集たがやいちさんへ♪わたしも半袖にしました!雨は上がりそうなので一安心。あとは荷物預けのグランドがじゅるじゅるかどうかですね。寒がりの暑がりの汗っかきという超絶わがままなのでちょうどいい気温というのがありません。上は、おっとーさんはじめみなさんのアドバイス通り半袖にしました。下は、おっとーさんのアドバイスでタイツなしにしました。荷物にも入れていません。念のため、捨てられるもの一通り(ポンチョ、100均アームウォーマー、100均手袋)用意しています。スタートまで(第一給水所)付けるか、はなっからつけないかは会場に着いてから荷物預けの前に考えますね。アドバイスありがとうございます。あれ?仕事中に読んでくださってるのかな?と思ったら、祝日でした。365日営業の会社に居ると祝日の感覚がなくなります。編集ゴーパパさんへ♪そうですよね、やっぱり半袖ですね。16°Cで走ってみましたが暑かったです。1km走れば温もりますが、スタートまでの待ち時間が少し寒いですね。明日の今頃はホテルを出たくらいかな?明後日の今頃は戦い終えて・・・ですよね。何だか信じられないです。先日のメール、本当に用件のみで失礼しました。ぶっきらぼうすぎでしたね。仕事前に会社の駐車場から送りました。(言い訳)高知龍馬マラソンのコースは風の具合が場所によって違うので侮れないですね。風が吹くと暑いときは気持ちがいいし、寒い時は寒さが倍増。走りやすいとか走りにくいはあまり感じないのですが。高知にペースランナー・・・いたはずです。個人的にいてくれますし、今までペースランナーについて走ったことが無いのでどの大会でも気にしたことが無くて回答できずごめんなさい。くしまでいたのは覚えているのですが・・・。愛媛マラソンリタイヤ、残念でしたね。故障は仕方ないですね。来年リベンジですね!愛媛がもしも抽選漏れなら高知がありますから!!!護送車・・・たしかに外から見てるとものすごく重苦しい雰囲気です。のりたくない・・・・。おかやまでは乗るかも!?と覚悟しましたが。鍵コメCさんへ♪ヤバい天気ですね。攣り対策はcanteenさんにいただいた2runです。3つもいただきましたから、これでばっちり。アームウォーマーは捨てられるよう100均のものでスタートまで着用かな?それすら不要なのかな???とりあえず持って行ってから考えますね。ところでゼッケン留がなくて探しました。「貸して」とは言えないから安全ピンでいいっか~と思いかけていたら出てきました。1個返しておこうかなぁ。先輩だなんてとてもとても。6回目でやっと初心者を脱出したかなぁという程度です。天気・・・違う意味で不安になってきました。20°Cってなに???この時期に身体がついていかない~!でも頑張ってきますね。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。