妊娠24週目の体調・変化24週目が終わりました!(祝・7カ月目突入!)妊娠24週目の体型はこんな感じです。(24w0d)どんどんおなかが大きくなっています^^胎動も頻繁に感じるようになり、逆におとなしいと心配になったりもします。妊娠24週目の体調・変化について、簡単にまとめると、以下の通りです。週3で夜中に2-3回、目が覚めるこれは前週と同じです。7日間のうち3日間ほど、夜中の3時、5時、6時半という感じで目が覚めるようになりました。いえ、目が覚めて時間を確認して、目をつぶると再び眠れるのでまだマシかな。今のところ体調や仕事への支障はないです。いえば、先週は夜中に足をつりましたが、今週はつらなかったです!よかった><変化2タイツや靴下を履く時の前かがみの姿勢が辛くなる最近、おなかが大きくなってきた影響で、タイツや靴下を履く時の前かがみの姿勢や、下にあるものを拾う姿勢が辛くなりました。今のところは難なくできるんですけど、必ず「よいしょ」と言ってしまいます笑あと、下にあるものを拾う時は、しゃがんでから拾うことが多くなりました。いえ、まだ妊娠7カ月。これからもっとおなかが大きくなってきて、色々と不自由を感じるんだろうなー><その他:おなかの張り止めの出番なし。約4週間前の妊婦検診で「おなかの張り止めの薬」をもらいましたが、まだその出番はありません。インスタを見ていると、同じ週数の妊婦さんでもおなかが張っている方が結構いるので、そのうち私もそうなるのかなーなんて思っています。平日の基本メニューは以下の通りです。夜:つくりおきおかず今週のつくりおき♪(時間がなかったので、少なめ♪)「丸ごと冷凍弁当」も4日分作りました。1全てのお弁当箱をそのまま冷凍庫に保存して、2毎朝出勤の際に取り出して職場へ持参、3お昼に電子レンジでチンして、お弁当として頂きました♪わが家の定番メニューです。妊娠24週目のまとめ24週目は、引き続き体調も食欲も安定していて、とても快適に過ごせました。産休まであと1か月ちょっと・・!それまでは無理せず仕事を続けようと思っています。あと、最近は資格取得に向けて勉強が忙しくなってきました!平日は仕事から帰ったら、ずっと勉強していて、土日もほとんど勉強です。インスタやブログの更新がのんびりになってしまいました。妊娠25週目の体調・変化25週目が終わりました!妊娠25週目の体型はこんな感じです。(25w0d)おなかが急激に大きくなっています^^胎動も頻繁に感じるようになり、逆におとなしいと心配になります。妊娠25週目の体調・変化について、簡単にまとめると、以下の通りです。体調は問題なしおなかが大きくなるスピードが加速(5カ月終わりから)階段が辛くなった定期的に胎動を感じる「よいしょ」が口癖になる週3で夜中に2-3回、目が覚める→25週目は1日だけでした!横向きで寝ると朝、左上半身が痛い。週3で夜中に2-3回、目が覚めるここ2週間ほど、週3で夜中に必ず目が覚めていたのですが、今週は1日だけでした!少なくてよかったです。^^とはいえ、妊婦さんは眠りが浅くなりやすいそうなので、きっとこれから定期的に夜中に起きるんだろうなーと思います。昨夜に目が覚めたのですが、そのタイミングで足をつってしまい、とても辛かったです。横向きで寝ると朝、左上半身が痛い。就寝時、おなかの大きくなった妊婦さんは、あお向けで寝てはいけません!というのも、妊娠中期から後期にかけて「あお向け」や「右側を下にした横向き」で寝ていると、苦しくなったりめまいや吐き気、血圧が低下する等の症状が現れる場合があるからです><なので、妊娠中期以降は、左側を下にして横向きで寝るのがおすすめ!といわれています。これは、「シムス体位」というもので、左側を下にすることで、内臓が圧迫されずリラックスできる姿勢です。私も妊娠6カ月半ば以降は、左側を下にして横向きで寝るようにしています。この姿勢だと、落ち着くので眠りに入るのは早いです^^ですが・・・朝になると身体が痛い、というか身体中が固い感じ?がします。左側を下にしているので、肩に違和感・・。そんなに苦痛ではないですが、出産まで3カ月以上あるので、これが毎日続くと辛いかも・・と心配です。タイツや靴下を履く時の前かがみの姿勢が辛くなる最近、おなかが大きくなってきた影響で、タイツや靴下を履く時の前かがみの姿勢や、下にあるものを拾う姿勢が辛くなりました。今のところは難なくできるんですけど、必ず「よいしょ」と言ってしまいます笑あと、下にあるものを拾う時は、しゃがんでから拾うことが多くなりました。いえ、まだ妊娠7カ月。おなかの張り止め薬の服用開始(就寝前に1錠)1月の妊婦検診で「おなかの張り止めの薬」をもらいましたが、おなかの張りをとくに感じなかったので、ずっと使用していませんでした。今週、1カ月ぶりに妊婦検診に行ったところ、先生から「予防も兼ねて、就寝前に張り止め薬を1錠飲むようにしてください。今週から毎晩飲むことにしました。副作用があると聞いていましたが、就寝前に飲んでいるせいか、何も変化はありません。肌荒れがなくなったそういえば、妊娠6カ月半ばごろから肌荒れがなくなりました!^^妊娠3カ月目~5カ月目あたりが肌荒れのピークで、あご&おでこにニキビが大量発生していたのですが、すっかりなくなりました!この頃は、常にニキビができていて、ニキビ跡も残っていしまい、かなりショックでしたが、今ではようやく妊娠前の肌に戻ってきました。平日の基本メニューは以下の通りです。「丸ごと冷凍弁当」も4日分作りました。今週は妊婦検診にも行ってきました!性別は男の子で間違いなさそうです^^詳細はこちらの記事をご確認ください。今日は有休をとって、地元のクリニックで5回目の妊婦検診に行っ...妊娠25週目のまとめ25週目は、引き続き体調も食欲も安定していて、とても快適に過ごせました。産休まであと1か月・・!とても待ち遠しいです。それまでは無理せず仕事を続けようと思っています。妊娠26週目の体調・変化26週目が終わりました!妊娠26週目の体型はこんな感じです。(26w0d)おなかが急激に大きくなっています^^妊娠26週目の体調・変化について、簡単にまとめると、以下の通りです。体調は問題なしおなかが大きくなるスピードが加速(5カ月終わりから)階段が辛くなった定期的に胎動を感じる「よいしょ」が口癖になる横向きで寝ると朝、左上半身が痛い。眠りが浅いここ3週間ほど、週3で夜中に必ず目が覚めます。それに加えて、今週は寝つきが悪かったり、2度寝できなかったり、結構辛かったです。具体的には・日曜の夜:23時にベッドに入って就寝モードだったのに、なかなか寝れず・・結局2:30頃に就寝。・金曜日の夜;夜中の3時半に目が覚めてしまい、そのあと寝れず・・・結局起きてそのまま仕事へ。今までは夜中に2-3回起きても、すぐに二度寝できたので平気でしたが、今週は寝不足が続いて辛かったです。妊婦さんは眠りが浅くなりやすいそうなので、きっとこれから定期的に夜中に起きるんだろうなーと思います。早く産休に入りたいなー。腰痛がある今日、突然・・腰が痛くなりました><おなかが大きくなってきたせいかな。寝たら治りましたが、これから腰痛が増えていきそうな気がします。妊娠後期におすすめの妊婦帯をそろそろ買わなきゃなーと考え中。平日の基本メニューは以下の通りです。→今週は手抜きだったので、写真を撮っていません><「丸ごと冷凍弁当」は3日分作りました。妊娠26週目のまとめ26週目は、引き続き体調も食欲も安定していて、とても快適に過ごせました。産休まであと1か月切ったので、とても待ち遠しいです。それまでは無理せず仕事を続けようと思っています。あと、今年は東京で大雪が降らなくて本当によかったです。妊娠27週目の体調・変化27週目が終わりました!妊娠27週目の体型はこんな感じです。(27w0d)おなかが急激に大きくなっています^^妊娠27週目の体調・変化について、簡単にまとめると、以下の通りです。体調は問題なしおなかが大きくなるスピードが加速(5カ月終わりから)階段が辛くなった定期的に胎動を感じる「よいしょ」が口癖になる横向きで寝ると朝、左上半身が痛い。眠りが浅いここ1カ月ほど、ほとんど毎日夜中に必ず目が覚めます。先週は眠れない日もありましたが、今週は2度寝できたのでよかったです。朝になるといつも仰向けになっています。腰痛がある先週末から突然、腰が痛くなりました!妊娠初期~中期用の軽めの腹帯を毎日つけていましたが、「これだと効果ない!><」とすごく焦りました。ネットで商品の比較を開始!でもどれも似たような感じでよく分からなかったので、結局先日試着したローズマダムの妊婦帯を購入しました。届いたので、早速毎日着けることに!大きくなったおなかを支えてくれるので、とても安定感があります。これだけでも「買ってよかった!」と思いました。><素材は「ふんわりマシュマロタッチ」と書いてある通り、柔らかい素材なので、優しくおなかを包んでくれます。ちなみに、こちらの商品は産前だけでなく、産後も使えるのでお得かなーと思い、購入しました。気付いたら腰痛も治っていました!ひとまず、よかったです。平日の基本メニューは以下の通りです。「まるごと冷凍弁当」は4日分作りました。最後に引き続き体調も食欲も安定していて、とても快適に過ごせました。産休まであと2週間です!ようやくここまできました!!!><引き継ぎもすでに終わり、ひと安心。それまでは無理せず仕事を続けようと思っています。あと、そういえば最近は物件探しに夢中です。^^都内で良さそうな物件があったので早速申し込み、現在銀行にローンの事前審査をお願いしています。無事に通って、広い新居に引っ越せるといいなー♪そしたら、赤ちゃんの寝床もきちんと確保できる♪^^結果が出るまで、ドキドキです。