ありがとうございます。「わぁっ!!」まったく無防備の時に後ろから驚かされて思わずビックリする。そんな経験あると思います。夏のこの時期なだけに怖い話を聞いて背筋が凍える想いをして涼を感じる人もいらっしゃると思います。怖いっ!!って瞬間的に感じることあると思います。目の前で子供が転びそうな時などハッとするような瞬間もあると思います。なった時に「きゅっ!!」って瞬間的に身体が硬直を起こしています。外側の事象に対して反応が身体に現れます。その反応の過緊張を緩めれば感情は消化されるものです。動物は恐怖を感じたあとブルブルと震えます。これも緊張をほどく動作の一種です。震えで固まった状態を解くことで恐怖を振りほどこうとするわけです。感じるものは身体の反応として常に現れます。いう意味で身体は本当に正直です。慢性的な身体の硬直・歪みへとつながります。これは恐怖だけのことではありません。悲しみ・怒り・憎しみなどなどすべて身体に反応として現れます。身体に出ている感情に意識を向けてみてください。<はじめに学ぶ波動調整®入門編>【無料メール講座】波動調整(R)はじめの一歩<必要なタイミングでお届けします。内側で起こることを許していくこと2019年2月16日2018年もありがとうございました。