ラインはお好きな時間にフラリとよれて予約もいらない女性だけの効果適面お気軽フィットネスです。一般のスポーツクラブやジムとは違い、女性だけだから男性を気にする事なく気軽です。すべての世代の女性の健康的の為に、そして美しくなる場所です。※料金は税込、月額です。サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴振動マシンを無料で体験できます。外観ビーラインについて30分サーキット30分サーキットとは、簡単で効果的な科学的根拠に基づく30分エクササイズです。ラインのサーキットトレーニングは、油圧マシンとジョギングボードを交互に行います。ラインでは9種類のマシンをご用意しております。サーキットとは短時間で筋肉と心肺機能が鍛えられる合理的なトレーニングです。エアロビクス運動(*1)とレジスタンス運動(*2)を交互に行いながら、心肺機能や筋肉をオールランドに鍛える事ができるトレーニングです。老若男女を問わずマイペースで運動でき、しかも短時間で効果がある、今注目のトレーニングです。アメリカで考案され世界中に広がった有酸素運動。今、国が高齢者にも推奨している筋肉の抵抗運動。O脚の改善にもロング・ローカラダの芯をチカラ強く、まっすぐにバタフライきれいな姿勢作り、バストアップにレッグプレス脚力強化、ヒップアップに!ゲルマニウムゲルマニウム温浴でカラダの内側からキレイに。ゲルマニウムを含む化合物を溶かしたお湯に20分程度手足をつけて温浴を行う今話題の「ゲルマニウム温浴」。老化防止ダイエット(20分の温浴で600kcal消費)有料体験できます!ご入会がまだの方も会員価格(1,080円)でお試しできます。※お電話にてご予約ください。ありますか?駐輪場はございます。車でお越しの場合は近隣の駐車場をご利用ください。行く時は予約が必要ですか?基本、予約の必要はありません。※無料体験の際は事前にご連絡ください。30分以上の利用はできますか?30分以上でもご利用いただけます。追加料金も発生致しません。何を持って行けばいいの?室内用シューズが必要です。服装は動きやすいものであれば大丈夫です。週に何回まで通えるの?何回でもご来店いただけます。上限回数はございません。運動が苦手でも大丈夫ですか?大丈夫です。運動が苦手な人ほどお試し下さい。スタッフが常駐していますので、不安な事や分からない事はご相談ください。途中でコースの変更はできますか?変更は可能です。年契約から月契約に変更の場合は違約金が発生する場合がございます。日割はあるの?ございます。入会日によって初月の料金が変わってきますので、詳しくはお問い合わせください。「サーキットトレーニング」が体験できます。30分で9種の油圧マシンを使った効果的プログラムが体験できます。実際の運動量など体験して初めて分かる事もたくさんあります。女性専用施設で安心して体験できるので、非常に好評いただいています。※事前予約が必要になりますので、下記フォームまたはお電話にてお問い合わせください。20代30代40代50代60代以上その他お問い合わせ後、15分経っても自動返信メールが届かない場合はお手数ですが再度お問い合わせください。