ご利用のルールとマナーみなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。相談内容は他の方とかぶっても構いません。妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談(妊娠中)」へお願いいたします。原則休み明けの回答となります。お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。69965体重管理を気にしすぎていて、なかなか体重を増やせません..現在、妊娠14週と4日です。3週間ほど前につわり後の食欲増進により2週間ほどで一気に1.5キロ増えてしまいました。急にこんなに増えてしまって身体に良くないという気持ちと体重が増えるのが怖いという気持ちで、良くないとわかっていても過度な食事制限をしてしまっています。最終的に今は妊娠前と比べて-1キロです。何キロを目標に増やしていけば良いのでしょうか?専門家の方に言ってもらえると、その数字を受け入れ、体重を適正に増やすことができる気がするので、教えていただければとても嬉しいです。クリップ現在ログインしていません。rinaさん、おはようございます。管理栄養士の久野と申します。妊娠中の体重管理についてのご相談ですね。妊娠中の体重管理とは、ダイエットではないので食べる事を制限する事での体重管理はお勧めできません。赤ちゃんの健やかな成長とお母さんの出産に備える体力維持や貧血防止の為にも、しっかりと食べて適正な体重まで増やす事も大切なことです。そのことに気づかれて、これから適切に体重管理されようとされている意識はとても素晴らしいですね。こちらにご相談にきて頂きありがとうございます。妊娠前の身長と体重を教えていただけますと、妊娠全期間を通じての望ましい体重増加量をお伝えできますので、宜しければお伝えいただければと思います。お手数おかけ致しますがよろしくお願い致します。461402いいね!1違反報告お忙しい中ご丁寧にご返信頂きありがとうございます。妊娠前は171センチ62キロでした。rinaさん、おはようございます。妊娠前の身長と体重を教えて頂きありがとうございます。妊娠前は普通の体格でいらっしゃいますので、妊娠全期間を通じての望ましい体重増加量は、7~12kgとなります。妊娠中期以降は、赤ちゃんの成長の為、お母さんの血液量が増える為、急激に鉄分の必要量が増す時期になります。リスクも高まってしまいます。現在ログインしていません。投稿する必ず「ご利用のルールとマナー」と「利用規約」をご確認、同意の上投稿をお願いいたします。妊娠5週目に入ったところです。相談(妊娠中)】10月4日から5日で2キロ太りました。妊娠37週、29歳の初妊婦です。臨月の体重管理について教えてください。私は今27週と1日目の妊婦です。先月(9月)の24日に妊婦健診に行きました。投稿するコメントを削除する一度削除したコメントは元には戻せませんのでご注意ください。キャンセル発言を削除しますか?一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。削除するキャンセルトピック編集タイトル(30文字以内)本文(2,000文字以内)更新するキャンセル違反報告ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。残り文字ご注意ください・いただいた報告にベビーカレンダーが個別にお答えすることはありません。・いただいた報告に基づいてベビーカレンダーが対応、処置することをお約束するものではありません。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録マイトーク投稿した発言ログインすると投稿した発言一覧がここに表示されます。投稿したコメントログインすると投稿したコメント一覧がここに表示されます。最近見た発言ログインすると最近見た発言一覧がここに表示されます。クリップした発言ログインするとクリップした発言がここに表示されます。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。