暑い、暑いと言っていても法務はあり、生活もあります。熱中症予防のため水分摂取は当然ですが、どうしても冷たい物を飲んでしまいますよね。冷たい物ばかりでは胃腸が弱り食欲が落ち、体力低下~夏バテに陥ります。した食事を取りましょう。そうめん、冷奴、そんなものばかりでは夏は乗り切れません。冷房の設定温度を少しだけ低くして鍋ものなども良いと思います。わかっちゃいるけど~なかなか~というのもわかりますけど(苦笑)。体力維持、心がけましょう。(0)Tweet夏休み酷暑、いつまで続くのでしょうか?あの大雨を数日おきに10回くらいにわけて降らせてくれたら~などと思ってしまいます。小中高はもう夏休みですか。学校を離れた子どもたちの熱中症対策、ご両親や周囲の方々で気遣ってあげていただきたいものです。ウチの息子の大学はこれから前期試験とか、ボクらの頃はもっと早かったのになぁと思い出します。子どもたちはもとより、高齢者への細かな配慮をしていただきたいものです。高齢者は寒さには敏感ですが、暑さへの認識が甘い場合があり本人まかせでは危険な場合があります。やわらぎそうにない暑さですので、ご自愛と気遣い合いを心がけたいものです。(0)Tweet酷暑とにかく暑いです。猛暑、炎暑、いや酷暑です。岐阜県では気温が40度にもなり、熱中症による救急搬送は全国で毎日報じられています。ほんの少しの外出であっても、帽子や日傘、そして水分を携帯しましょう。食事をとって体力を維持しましょう。スポーツなどの野外活動も取りやめできるなら取りやめましょう。夏は始まったばかりです。