テキストを読んで勉強!なんて、もう学生以来、十年ぶりです。おかげさまで私の気持ちはどんどん落ち着いて冷静な考えが出来るようになっています。落ち着いて考えると「変!」って思います。パピーさんは「自分らしさ」を取り戻した時、ちゃんとした判断ができるよ。本当にその通りだと思います。(自分にもちゃんとした判断ができる力があったと思うと嬉しいです。)今日は、先日パピーさんから、「どうやってやっているのですか?」と言われたことについて、ちょっと詳しく書いてみました。私はこのやり方がとても気に入っています。テキストのPDF版をダウンロードしますよね。読みたい時に読みたい章を読めるんですね。着いたその日から数日で全部読んじゃいました。それから私はフォローメールを携帯に送ってもらうようにしてあります。携帯だったらいつでも見れるからです。第1回目のフォローメールが設定した日から一週間位で届いたので、PDFテキストの1章だけをプリントアウトしてファイルに入れました。私は、子どもを幼稚園に送り届けて、バスと電車で通勤していますので、バス停や駅で待つ時はよく携帯を開いています。フォローメールを読むのはちょうどいいんですね。私、思ったんですが、フォローメールを読むのは朝がいいですね。パピーさんの言葉は優しく、前向きなので、朝に読むと自分の気持ちが暖かく、一日が違うんです。(これお世辞じゃないですよ。本当です)バスや電車で座れた時やお昼休みなど時間がある時はプリントアウトしたテキスト(1章分)をバックからおもむろに出して読み始めます。1日目は赤、2日目は青、3日目は緑のペンで、気がついたところにアンダーラインを引いたり、アイデアなどを書き留めます。時々、子どもの顔を書いたり、来週はどこどこへ行こう!なんて落書きもしますが・・・。「出来ない時があってもいい」とパピーさんも言われていたので、この3色でテキストが埋まったら、(週に3日、ちゃんと読めたら)目標達成!としています。(3つの色がつくと、カラフルできれいです。「ノルマ達成!」という気持ちになります。)このように出来る時はファイルを出して読む。時間が無かったら携帯でメールを読んで・・・。一日のうちに4・5回はフォローメールを見るのではないでしょうか?確かに、読むたびに違う発見があるというのは、おもしろいですね。読むたびに気持ちが楽になるのは私だけでしょうか?「あ、いいんだ。無理しなくったって・・・。」と思うと、とっても肩の荷がおりて楽になれます。楽になると、人にも優しくしてあげたくなるんですよね。同僚にも、子どもにも、主人にも。それから、1週間が終わって新しいフォローメールが送られてきたら新しい章をプリントアウトして、ファイルに入れます。古いテキストはバインダーにパチッととめます。「よーし!又1章終わったー!」って思うのです。「私は頑張ってるなぁ。立派だなぁ」と褒めています。(自分を認めることが大事なんですよね)でも、本当にだんだんテキストが増えていくとそれが快感なんですね。子どもの似顔絵とかも一緒に書いてあって、読み返しても楽しくなります。なんて・・・こんなやり方参考になりますか?(苦笑)パピーさん。私は昔の私に戻りつつあるようです。以前の私はとても明るく、楽しい子でした。子どもが生まれてそうではなくなっていました。