家事、育児に奮闘中!ぶきっちょでズボラなハハです。そんな私が日々感じる小さな幸せ、笑顔になったできごとをご紹介します。12:00こんにちは、香名子です。今日は荒れたお天気ですが日に日に春の陽気になっていますね。土日はなかなかお出かけできず(^^;)久しぶりのお出かけとなりました。動物園は熊本地震の影響でまだ一部しか開園していません。昨日はぽかぽか陽気だったからか家族連れで大賑わいでした。息子は初めての動物園。実家の犬猫は大好きだし、テレビで動物が出たら「にゃんにゃん!」(←なぜか動物全般にゃんにゃん笑)と言ってニコニコしているので喜んでくれるかなーと期待。いざ動物園に着いたら、やっぱり「にゃんにゃん」と言ってヤギをよしよししていました(^^)他の動物たちは怖がることなくじーーーっと観察。息子の頭の中の動物図鑑にインプットいているような感じでした。両親だけ楽しみました(^^)暑い中たくさん歩いたのでおうちに帰ったら爆睡。寝たあとは旦那さんと二人でゲラゲラ笑いながら楽しそうに遊んでいました。これからまたあたたかくなっていくのでいろんなところにお出かけしたいな(^^)最後まで読んでいただきありがとうございました。12:00こんにちは、香名子です。現在「育児は孤独?」と題して産後の生活、自分のこと、夫婦のことを綴っています。9回に分けて書いてきた「育児は孤独?」というブログも今回でおしまいです。出産、育児を経験して息子が成長する中、私自身も少しずつ成長できたかな?と思います。眠れない夜が続いて辛かったりちょっとしたことでも不安になったり周りにガルガルしてしまったり...もー、今までで経験したことないくらいたくさんの感情が入り混じった生活を送ってきました。孤独で、体もきつくて、涙が出てくることもたくさんあったけど今では息子が笑ったり、面白いことをしてくれたときに何故だかうれし涙が出てしまいます。「子どもと二人でいるのに孤独なんです」と訴えた日のことは今でも忘れられません。第2子を欲しいと心から思うことができませんでした。息子も1歳になって保育園で元気にしている姿を見たり私も仕事を初めて育児とは違う報告に目を向けていることもあり段々「母」から「私」を取り戻すことができるようになりました。今回こうやって文章にすることで自分の気持ちを整理することができました。前のおむつのCMであったけど(炎上してたやつ)ほんとうに「出口の見えないトンネル」のような生活でした。今ではトンネルを抜けて子どもと手をつないで歩いているような感覚。第2子もどんとこい!な感じです。最後まで読んでいただきありがとうございます。12:00こんにちは、香名子です。現在「育児は孤独?」と題して産後の生活、自分のこと、夫婦のことを綴っています。育児は孤独ですが、いつまでも孤独を感じ自分自身が壊れてしまったら悪循環極まりないです。心身ともに不調・普通の荒波を受けながらも孤独を脱するために私がしたこと。友達の子どもや近所の子どもが泣いていても「あらあら、泣いてるな」としか思いませんがわが子が泣くと、なぜ胸がギューっと苦しくなるんでしょう。泣き止ませることに一生懸命になるほどに泣いてしまうことも。していいか分からずにさらに胸が苦しくなります。そんなときは焦っている自分を落ち着かせるために一呼吸。泣いているわが子から、少し離れてみます。離れることへの罪悪感はありますが泣いてるわが子を客観的に見れて「ああ、お腹すいてるのかな」と冷静になれるときがあります。�A睡眠、休養をとる24時間休みなしと言っていいほど0歳児の育児は忙しい。「子どもが寝てるときに一緒に寝ればいいじゃん」とよく言われていましたが、私は元々お昼寝できないタイプ。日々睡眠不足で白目向いてました。夜ぐっすり寝てくれると、その分私も元気に。授乳の合間を縫って、旦那さんに息子を預けてちょっとお出かけもかなりの気分転換になりました。睡眠、休養、ほんとに大事。�Bワンオペ、ダメ旦那さんの帰りが遅いとワンオペになっていまうのはしょうがない。常にワンオペの家庭もありますよね。ほんとそれすごいです。「これ旦那さんにしてほしいけど、私がした方が早いから私がしよう」という家事育児の項目が増えてしまいがち。これじゃ旦那さんが育児の置いてけぼりになってしまうし自分も壊れてしまいます。出産前に職場のお姉さまに「産後は旦那は新人バイトと思いなさい!」と口酸っぱく言われていました。言葉が悪いけど子どもとの時間は私より格段に短いからどうお世話をしていいかわからないのは当たり前。自分がキー!とならないようにするためには旦那さんも楽しんでお世話をしてもらえるように普段から息子の一日の様子を話しています。�C環境を変える引っ越しをしてお互いの実家が近くなり気持ちが一気に楽になりました。それまでも決して長距離で離れているというわけではなかったけど「すぐ」の距離になると安心感が全く違う。言って、実家に入り浸りというおんぶにだっとという状況ではありませんが。仕事をするに当たっては安心感はかなり違います。最後に�Dとにかく誰かと話す!これが一番かも。意思疎通の難しい赤ちゃんとずーっと2人きりでいたらそりゃ息も詰まります。重い腰を上げて児童館に行ってみる友達と連絡をとってみるスーパーで「安いですね〜」なんて話しかけてみるIKEAでママ友をナンパする(笑)など...とにかく会話できる人と話すこと。言葉を発して自分の状態を知ること。子どもから見ても、日々白目向いてるお母さんより日々笑顔で過ごしているお母さんの方がいいのは当たり前。そのためには、力を振り絞って孤独から脱する方向に意識を向けることが必要ですね。進研ゼミ小学生講座・チャレンジの口コミたまひよメイトblogマークがあるものは会員登録(無料)が必要です。お問い合わせ個人情報保護への取り組みについてBenesseLifeSmileとは。