認知行動療法をさせたいというメールをいただいたので、私もちょっと勉強してみようと買ってみた。ついて本を一冊買ってみた。いうのは、その認知に働きかけ気持ちを楽にする精神療法です。多くのこころの病気に有効であることが証明されています。働きかけて今まで生きてきたのだと思う。間違い・・・歪みが生じている気がする。これを期に少し勉強してみようと思う。スポンサードリンク最後まで読んでいただき、ありがとうございます。私の経験が誰かの生きるため・誰かの支えの参考になればと考えています。ブログランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。皆様のおかげで、たくさんの方から支援いただけるようになりました。いつも、コメントやメールをいただきいろいろなことを考えさせられています。これからも、メールおよびコメント遠慮なくいただければ幸いです。メール等、いつも大切に読まさせていただき、できる限り返信もさせていただいております。私の経験と知識の範囲でしかお話しできませんが、今後の参考や励みになればとこれからも、記事を書いていきたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RECOMMENDこちらの記事も人気です。~私の生活習慣~スポンサードリンクfuufublog@conjugal-love.net参考:【自己紹介】ブログランキングブログランキングに参加しています。応援いただけると励みになります。あけましておめでとうございます。comments固定観念を捨てると楽になる。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。