坐骨神経痛になってしまいやすい姿勢は猫背です。猫背になると背中の筋肉(首~腰)が引っ張られた筋肉緊張状態になるので梨状筋が坐骨神経を圧迫して症状を呈してしまいます。デスクワークの猫背の原因としては、視力だったりデスクのポジションだったりします。視力は眼科で検眼だったり眼鏡を作成して解消してください。カスミ目やピントが合わない場合はカイロプラクティック、鍼灸、マッサージなどに通院してみて下さい。デスクワークのポジションとしてはこの形が理想になります。STARTECH.COM)こういう風に高さを上げてあげれば良いのです。高さは、自分の目が正面を向いて見れる高さです。因みに私がやってみたら、通常から30cm上げました。エルゴノミクスショップ)このようなものを会社で買ってもらってください。ノートパソコンは、携帯するのに便利なものとして開発されたものなので長時間するのに向いていません。毎日の環境を変えて早く坐骨神経痛を改善したいものですね。facebookは10:00には記事を上げています。八丁堀駅より徒歩3分。新富町駅より徒歩3分。※わからない場合はお電話下さい。ご案内させて頂きます。プロフィール1992年から2002年まで、横浜市にある平野整骨院(平野カイロプラクティック)で、平野肇一先生を師事し、修行させていただきました。(現在も勉強させて頂いております)2002年に東京都中央区で多田治療院を開業し、現在に至ります。technology.。