雨の日だってハッピーになれる思考術。NOTE”軽やかに自己実現”の考え方や実践をフリーランスの人材育成コンサルタントがつづります。家庭では3人の子育てを楽しむ愛妻家です。2019-06-17雨の日だってハッピーになれる思考術。アメリカンフットボールの名コーチとして知られるルー・ホルツは言いました。私たちは自分の身に起きる出来事を選ぶことはできません。その出来事をどう捉え、どう対処するかは選べます。その解釈と行動こそが、その後の人生を決定していくのです。何が起きたかなんてたったの10%程度なのだ。(筆者のメモより)***最近、長男があることで深刻に悩んでいるようです。8歳の日常にもいろいろあるようです。彼がその壁を乗り越えられるよう祈りながら、妻と一緒に考えています。振り返れば筆者も悩み多き人生を歩んできました。そんな折々でメモは活躍してきました。自分のちょっとした成功だけでなく、失敗や挫折の経験も記録を残しています。併せて自らを励ます言葉、名言を書いたりしています。過去のノートをペラペラめくりながら、上記の言葉に再会しました。***1つの事実に対する解釈の幅を広げていくこと。それこそいわゆる「人間力」であり、成長だと筆者は思います。解釈の幅を広げること。自分の中に多様な物事の見方や捉え方を持つということです。視点の数と言い換えても良いかと思います。視点を増やすには、日頃の思考トレーニングが欠かせません。