担任助手4年の野村です!最近は本当に寒いですね...皆さん体調は大丈夫ですか?実は私は、先日胃腸炎にかかってしまいました...何も飲み食いできず、本当に辛かった...。受験本番にかかっていたと思うと、ゾッとします。試験って、緊張しますよね...。私もセンター試験の時、緊張しすぎていつもの倍速で問題を解き終わりました(もちろん点数は下がっていました笑)。二次・私大の試験では、目の前の問題に集中して解くことができるようになった(気がする)んです!1「緊張を力に変える」1つ目は、「緊張を力に変える」ことです。私は、そもそも「緊張って超悪者!」って訳ではなく、メリットも多いんだという認識を持つようにしていました。緊張はパフォーマンスを向上させるということです。「アドレナリン」が分泌されるそうです。適度な緊張は集中力を高めてくれます。緊張と仲良くなることができました。2「緊張を忘れる」2つ目は、緊張を忘れることです。緊張してるとやっぱり不安...って人も多いと思います。「緊張を忘れよう」って思っても絶対忘れられません。自然と緊張を忘れられるんじゃないかと思います☺️3「緊張を超える」3つ目は、「緊張を超える」ことです。忘れようとしても、それでも心臓がバクバクしちゃう...。そんな人もいると思います。試験前からコツコツと準備しなきゃいけません。絶対本番は緊張しますよね。オリンピックですもん。笑でも、それに打ち勝ってメダルを獲っている。「それまでの努力の成果」だと思います。本番でも結果を出せるんですよね。皆さんが本番、120%の力を出し切れますように。