views寒い冬が終わりを迎え、過ごしやすい日が増えてきましたね。views4月の入学シーズンは、高校や大学、専門学校などに入学する方や、子供が入学し新しいママ友・パパ友たちとの付き合いが始まる方も多いことでしょう。views進学や就職、転勤などにより新生活を始める方も多い春。新しい生活に期待が膨らみ、待ち遠しい一方で、新しい環境はストレスを感じやすくなります。...2019.03.08新たな一歩を踏み出そう。views春は卒業や退職、転勤などがあり、大切な人との別れもあるのではないでしょうか。views初めての子育ては、わからないことだらけ。ママ1人だけが頑張るのではなく、夫婦で協力していくことが大切です。views「朝はなかなかスッキリ起きられない...」寒い冬は特に目覚めが悪くなるものです。views冬は、冷えによるさまざまな不調を感じやすい季節。手足が冷えてよく眠れず、むくみや肩こりが気になる方も多いのではないでしょうか。views身体にほてりを感じたり、その一方で手足に冷えを感じたり。views年齢を重ねるにつれ、肌のシワやたるみ、髪質の変化、体力の低下や冷えなど、さまざまなところで変化を感じる人も多いでしょう。Bye、ストレス!疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。