透け感のある洋服や、背中の開いたドレスなど、夏が近づくにつれて肌の露出も増えてきますよね。ところが、女性らしいはずの後ろ姿に、背中ニキビがあるとちょっとがっかり......。いつものことだと思ったそのニキビ、実は他の原因菌のしわざかもしれません。■治らない背中のポツポツ、ニキビじゃないかも!?なかなか治らない背中ニキビは、顔にできるものと原因が同じとは言えないそうです。耳にする「アクネ菌」以外に、背中では「マラセチア菌」が繁殖しやすくなっています。市販のニキビ薬では効果がなく、しかも治りにくいというのが特徴。いま背中にある赤いポツポツが、10個ほど一気にできてしまっていたら、それはマラセチア菌が原因と考えられます。■エイジング世代は悩みやすい?ホルモンバランスの乱れに注意30代半ば頃からみられる女性ホルモンの減少には、背中のポツポツを誘発する可能性があります。実は、ポツポツの主な原因はホルモンバランスの乱れ。過度なストレスにより過剰に分泌される男性ホルモンは、角質層のバランスを壊し、皮脂を詰まらせてしまいます。そんな悪環境で、皮脂をエサにして増殖したマラセチア菌が、炎症を起こしてしまうのです。■もし炎症が起きたら?対策&ケア方法もし、炎症が起きてしまったら、ビタミンC誘導体の入った化粧水でのスキンケアと、食生活の改善で初期対策をはじめましょう。ニキビだけでなく、肌トラブルにも◎。●おすすめ食材......鶏レバー、うなぎ、ほうれん草、味付けのりなど。炎症の原因となる、溜まった脂質の代謝を促す美肌ビタミンの代表選手!●おすすめ食材......豚レバー、マグロ、にんにく、胡麻など。女性ホルモンの増加を促すビタミンEをたっぷり摂って、美しい身体を維持しましょう!●おすすめ食材......アーモンド、はまちの刺身、たらこ、アボカドなど。マラセチア菌による重度の炎症は治りにくいため、根気よく治療をする必要があります。日ごろの予防やケアがとって大切。Postsベースを立て直してメリハリをつける。