喜笑スポンサーリンク体調管理スポンサーリンク喜びTwitterFacebook2019.05.265月も月末。お天気の予報は真夏日予報。日中は気温が30度を越えた。そんなニュースでもちきりです。その流れで報道されるのが、病院搬送者の数。皆さま、普段から使っているこの身体の管理は自分でしましょう。人は水分の摂取量が少ないと思います。普段から、1リットルの水を飲む!と心がけている人は別ですが、そうでない人はおそらく水分の摂取量が少ないでしょう。いって朝食の時にお茶を1リットル飲んだら良いという問題ではありません。「こまめな水分補給」と聞くように、何回にも分けて水分を摂取することが大切です。