しながらスマホタイムを楽しみたい!という気持ちは現代人なら多くの人が思うところ。そこでおすすめなのがまくら株式会社から7月14日に新発売される「スマホ枕」。騒音や物音が気になって眠れない人は耳栓をすること有効な方法のひとつです。睡眠用に買うなら遮音性が高く外れにくいものを選びたいですよね。体の疲れをとって眠りに入りやすくするための入浴は効果的な方法のひとつ。お風呂に入浴剤を入れるとお肌の保湿や香りによるリラックス効果も期待できます。快眠法nemurimasterリズムでリラックス!眠る前におすすめのレゲエ音楽ランキング13選2拍4拍を強調した独特のリズムを持つ「レゲエ」のループ感は、寝室でリラックスするのにおすすめの音楽ジャンルです。WITH(ヒートウィズ)」を発売。着心地の良いパジャマは一晩ぐっすりの快適な睡眠に導いてくれる快眠アイテム。睡眠用マスクをつけて眠るのは一見苦しそうですが、実は喉の乾燥やお肌の保湿にとって大きなメリットがあります。そんな「睡眠用マスク」も素材やサイズによってつけ心地は大きく変化。ARROWS(ユナイテッドアローズ)」と眠りと健康の老舗「昭和西川」がコラボレーション。「アロマディフューザー」は寝室やリビングに香りを広げたい時にとっても便利なアイテム。每日長い時間眠る布団にはダニや花粉などが驚くほどたくさん付いています。ハウスダストが原因のアレルギーを引き起こす布団のダニ・花粉を取り去るには「布団掃除機」が有効です。