2週間前の修学旅行は断念したけど、今回のプログラム参加はそれ以上の感動と学びがあったようでした。からだをはられたエクスポージャーには驚きましたが感謝の気持ちでいっぱいです。先生が率先して見本を見せてくれたから心を開き、頑張れたと言っていました。ありがとうございました。おかじま12名ほどの中高校生がいたので,どなたのお母さんでしょう?いつも,もっと広いところでできたらいいのに・・と思います。16名は窮屈でしたね。かっぱ君の明るさがいつも笑いを誘ってくれて,場を和ましてくれました。やわらかい手さんのお母さんからも,終わってからの第一声が「楽しかった」と聞いてびっくりしたそうです。このことだけは,参加者のみなさんに伝えなくちゃ!と思いました。カウンセリングにきたウソップさんも明るい顔をしてましたね!手洗いが減ったそうです。]皆様のところに写真を見ることができる情報をメールでお送りしました。届いていない方は,私からのメールが届かないようになっていると思われます。私に一つ件名に名前を入れたメールを送ってください。ポケテツマニア書き込みをしないといけないとわかっていても書き出せせなくてようやく書きました。最近字を書くとき消し直せないようボールペンで書いていて、前より多く字を書けるようになりました。成績も上がり始めてます。床の線で立ち止まるのがやめられません。]よく書けました!勉強できるようになっておめでとう。そのまま歩き続けるb.考えをわかせながら,歩き続けるとりあえず,aができるようになったので,これに馴れてきたらbに挑戦。男性:鈴木さん(20代),ウソップ(14),パトリ(30代),ばっくん(30代),DFG(30代)女性:ここ(50代),猫ドン(20代)ここで皆さんのその後の経過をお知らせください。]私宛,メールで報告してくれた人は,パトリさん,ばっくん,ここさん,猫ドンさんでした。皆さん,まあまあ,できていてホッとしました。メールアドレスやURLのところは何も書かなくてもいいです。こちらにもどんどん書いてほしいなあと思ってます。猫ドン三日間集中を終えて長野の実家に帰りました。劇的な変化はまだ無いですが、頑張っていこうと思います。汚染源は触っています。その時は嫌だけどその後はやっぱり気にならなくなります。・・・たとえばOCDでない普通の人が、何かのきっかけでHIVに感染した場合、病の恐怖に苛まれるのは検査で感染が判明した時で、感染するきっかけがあった時ではないですよね。自分がHIVであると考えもせず、長い間普通の生活をしていると思うのです。他に一般社会で極めて多い事例として『末期ガン』等もありますよね。自分は健康体だ、自分だけは大丈夫と思っていたらそうではなかった、と。世の中は本当は恐いものであふれていて、不注意による交通事故や医療ミス、風疹による胎児への影響、車上荒らしや通り魔など枚挙にいとまがなくて。それが今の世の中の『現実』であり『普通』の事、なんですよね。OCDの人が気にしていることは、幻かもしれないし、幻では無いかもしれない。同時にOCDでない人達も、幻を見ている場合があるわけです、よね。←例えばこいつは自分一筋だ、と思い込んでいた彼女が、実は浮気をしていたとか(笑)。『現実』なんてだいたいそんなもんであると。そのあやふやの中に飛び込んでいくのが、OCDの治療だと、私は思っているのですが・・・。頑張って、はやくグレーの世界に慣れていきたい、そう思っています。『現実』の世界は恐いものであふれていますが、素敵なものや綺麗なものもたくさんあると思うので。それに、はやく治さないと、家族が恐いものに呑まれてしまう(ガンや事故)かもしれないし。くん燃えたものが恐い、ばっくんです。ご無沙汰していました。簡単に経過報告します。集中治療のおかげで、身の回りにあるものは、ほぼさわれるようになり、生活は一変しました。引っかかる点があり、先生に頂いた燃えかすの灰には、ダイオキシンが発生するものが入っていなかったのでは?と思うようになり、ダイオキシンが発生するという塩化ビニール(塩ビ)が燃えたものは大丈夫だろうか?と心配になりました。そこで、間違いなく塩ビである電気コードを燃やしたものでエクスポージャーをしました。最初はどうなるかというくらい不安でしたが、今一週間くらい毎日風呂上りに触っています。触るときの不安はほとんどなくなりましたが、何かぼんやりとした不安がずっと続いています。自分で触る分には大丈夫なんですが、家族が触るのに抵抗があります。子供には本当に体に悪い気がしてしまって。間接的には私の手から子供にもついているんで、とりあえず今の練習をひと月くらいは続けてみようと思っています。ちなみに集団治療の1週間後くらいからすごく体に倦怠感が出ました。集団治療からずっと体が緊張してたので、いっきに疲れたんだと思います。DFGご報告が遅くなって申し訳ございません。三日間集中治療を終えて、今まで触れなかったものが、触れるようになったりと、かなり生活しやすくなりました。先日は、友人の結婚式にも、あまり臆せずに参加することができました。気になってしまう事があったり、出てきたりしますが、そのままにして生活することを実践しています。実は私も20代のときにうつ病になって、一年半療養していました。なんとか治ったものの再発が怖くて怖くて。周りの人は、「もうならないよ」とか「再発しないために予防すればいい」とか言ってくれるけどいっこうに不安は消えませんでした。そんなとき当時付き合っていた彼氏が「またうつ病になったらなったでいいやんか、また一緒に治していったらいいねんから。」と言ってくれました。その言葉が一番の薬になりました。20年たって息子がOCDになって当時の彼氏(主人ですが...)もまた必死になって息子を支えてくれています。「この役目、何回やらんなんねやろう」と嘆いていますが、元来あまり深く考えないところにイライラしつつも救われています。集団行動療法の時は大変お世話になりました。強迫は治ったものと、もう少しのものがあります。昨日は高校の入学式で、今日から往復二時間自転車で初登校です。緊張と不安でいっぱいいっぱいです。学校に行けてなかったのですが、治療のかいあって、お風呂も半分の時間になり、また登校するようになっています。戻りかけているところもありますが良くなったところを本人と喜ぶようにしています。前向きになってくれてる姿を見ていると本当に幸せを感じます。以前は自分も暗くなっていたのですが、仕事に料理にと頑張っています。戻ったら一緒に治療していけばいいんだと思えています。]17人の母さんたちがいらっしゃるので,自分は誰の母か書いてほしいのですが,きっと,娘や息子たちのニックネームをご存じないのでしょうね・・・。]息子は現在、元気に頑張って学校へテスト通学しています。実は、他の小児精神科病院に入院中で、このテスト通学が無事成功すればあえて退院することになります。息子はこのテスト通学を一年間待ち続けていました。以前は見るもの全て確認、行動全てが繰り返し、人の目と心が気になる、ご飯も食べれない、目も開けれない、体が動かせない、そんな状態になり去年の二月に入院し一年ちょっと....でもOCDの会に出会い、原井先生と岡嶋先生に出会い....そして、集団行動療法に参加し....息子は劇的に変化しています。参加した3日間はとても興奮してました。共感できる分かってもらえる仲間に出会えて嬉しかったようです。今こうして息子が元気でいられるのも、先生方や皆さんのお陰だと感謝しています。(質問攻めで騒がしい息子を皆さん、温かく受け入れてくださりありがとうございました。)多少暴走気味の時もあり、戻りかける時もあり、安心は出来ないですが、元気なこの今だけでも一緒に楽しもうと思っています。悪化してきたら....という不安は常にあります。息子の諦めず頑張っている姿に逆に励まされ....私「母親です」の方と同じです。戻ったら一緒に治療していけばいいんですよね。このような繋がりを持てたことに感謝です。集中治療に参加したかっぱです。]みなさん、お疲れ様でした。みなさんと友達になれてとても嬉しかったですー。みなさんはとても面白くて、優しくしてくれたので最後まで頑張ることが出来ました。ありがとうございました。今はとても調子がいいです。どこかで会いましょう。