ダイエット☆マメグラフ現在、このページのスマホ対応を進めております。完成まで、PC用デザインにてお使いください。閉じる簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティピョンッ、ピョンッ、ピョンッ。今、うさぎ跳びしているトコ。21:53:57ここ2〜3日が忙しくて...。食べた食事のメニューやカロリーを書くタイミングさえなかった...。体重の記録くらい続けたいな...。07:18:44昨日の夕食はカレーライスでした。今朝は、朝からカレーと言われそうですが、一晩経ったカレーは美味しかったです...。美味しいものを、少なめにいただく...。これが一番いいはず...。11:03:24昨日の夕食は高カロリーとわかっているのに食べた牡蠣フライ...。わかっているのに...。今日は食べた分だけスクワットをしよう...。12:14:13どうしても食べたかったので、味噌ラーメンを作りました...。一緒に食べた家族へ、麺も多めに分けたよ。21:38:00親戚が来ていたのでお付き合いの焼肉でした。そこまでドカドカと食べたわけではないので、美味しくゆっくりいただきました。目に見えるほどの体重アップにもならなかったので良かった...。明日は控えめに三度の食事をいただこう...。カロリー、ぎりぎりセーフ...。歩いてきました...。ダイエット開始...。USブログ型ダイエット日記「ダイエット☆マメグラフ。