2020-01-25ジョンスメドレーのメンズニットには個人的に好きなタイプのニットがたくさんあります。レディースにもあるといいなぁ。洗濯機で洗えて、しかもほつれも直してもらえるなんて、本当に嬉しい限りです。去年私は、アランペインというイギリスのラムウールのニットを購入しました。気持ち的に、また私の中では、ニットはウールブームがきています。ジョンスメはメリノウールですが、もう少しカジュアルなラムウールも普段着使いにとてもいいですよ。***************************************************************久しぶりにヴィパサナー瞑想の講義テープを聞いています。ヴィパサナーの教えのはじめにはまず5戒の教えがあります。私は、ヴィパサナー瞑想合宿はまだ1度しか体験していないのですが、30歳の時に自分の中できずきがおきて、自然にこの五戒を守る生活をするようになっていたので、ヴィパサナーではない方法で、30歳を機にお釈迦様の教えの入り口に来ていました。この講義のテープを聞くと五戒を守るのはまだ入門的で、もっと自分をみがいて微細になると、さらに奥は深まるようで、その講義を聞くと、その境地には、あたりまえだけど、まだほど遠いこともわかります。不倫、無駄な性行為はしないというのがあるのですが、わたしは、これに一番深く同意。今は、結婚しても、しなくても、子供がいてもいなくてもいい時代になっています。自分の人生が深くなればなるほど縁のある人は増えていきます。結局はみんな繋がっているのだし。そんななかで、感情や欲望にふりまわされていちいち夢中になってたら、まわりは大迷惑。わたしは、結婚する前に、果たして自分が結婚向きか、どうか、、、自分の性癖とよく相談してみるといいと思うのです。性癖があっても結婚したいなら、ヴィパサナー瞑想はおすすめです。性エネルギーも整うと思います。私がもし子供だったら、両親のどちらかが不倫しているなんて本当に嫌だと思うから、だから私は不倫にはまったく興味がありません。??という人もいるかもしれない。自分を整えて行くと、地球環境も整うんじゃないかな、と私は思ってます。瞑想は、趣味のようでもあるけれど、毎日5分でいいから、8か月続けるとやめられなくなると言います。わたしは、最近はやったりやらなかったりで、偉そうなことは言えませんが、やればやるほど脳内の波動がかわるのは感じますし、さぼると身体に古いエネルギーがたまります。?というと、ある方がおっしゃっていたのは、現実の目に見える世界だけではない、もっと別の世界があることをみるため、知るためだと言っていましたよ。私は、過去をできるだけ素早くリセットして、今ここに集中できるようになるために瞑想を続けています。瞑想をしらなかった時には、オーラや体内に古いエネルギーが溜まりに溜まっていました。自分のうちに目を向けることも全くできませんでした。色に例えるなら、どす黒い赤でした。)そして、瞑想をして、水をたくさん飲むことを毎日毎日していたら、とにかくエネルギーが軽くなりました。色が、、、例えば、グリーンやブルー、パープルやピンク、ゴールドなど綺麗で軽い色に変わっていきます。これは、見えるひとが見るとすぐわかるのですが、一般的な見た目とは全く関係ないものなのです。瞑想や運動をして、水を飲むことを繰り返していると、血液の循環も良くなるし、風邪を引かなくなるし、病気も遠ざかるし、集中力も上がるし、よく眠れるし、嫌なことも許せるようになるし、日常に幸せを感じるようになるし、、、、瞑想していない頃とくらべたら、あらゆる面で欲望とは質の違う幸せが増えているような気がします。わたしは瞑想を知らなかったら、今ごろどうなっていたのか、、、もしかしたらたくさん病気をしていたかもしれない、、、と思います。