「不安」がうまれると怖くて眠れません。>「不安」がうまれると怖くて眠れません。入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。ページを離れますか?※ページを離れると、お礼が消えてしまいますページを離れるお礼を続ける「不安」がうまれると怖くて眠れません。「不安」がうまれると怖くて眠れません。漠然とした質問ですみません。今、中三の私ですが、物心ついたときから半年に一回くらいの割合で夜怖くて寝れないときがきます。自分でも良くわからないのですが、「何か」怖いんです。五年生の夏休みのときは、1~2週間くらい気分がおちこんでいたことがあって、今はほとんどありませんがあのまま放置しておいて正解だったのか、と思うときがあります。当時もやはり夜にこわくなって遅くまで泣いていました。うまく呼吸ができなかったりもしました。(そんな気がしただけかもしれませんが)夜の他には夕方や熱で一人で寝込んでいるときにその不安はおそってきます。(要するに一人のときが多いです)最近は勉強で忙しいので、ふと不安がよぎってもなんとか忘れようとしてのりきれるのですが、鬱病でないか・もしかするともっとすごい精神病かも、と心配になってきます。疲れているだけ、ストレスがたまっているだけ、とかでしょうか・・。通報するこの質問への回答は締め切られました。18:14補足読みました。普通に「体調悪いからちょっと病院行ってくる」でいいと思います。してもダメなら、「頭が痛いから」とウソついても,後でばれたりはしませんよ。(診察カードともらったクスリだけ,上手に隠しておいてね)学校の帰りに寄るとかだったら,保険証だけ上手に持ち出して行けば,誰にも分かりません。親御さんに話して理解を得るのがベストですけど,確かに最初は抵抗あるかもしれませんね。抵抗のために受診が遅くなるほうがつらくなるので(だって症状感じるのはご本人だけ),それなら黙って・ウソついてでも早く受診するほうが良いでしょう。あと,自己判断で途中でクスリや診療を止めるのはやめてください。歯医者さんでも大人の血圧でもそうですが,途中で治療を投げ出すと,前よりも悪くなることがあります。通報するこの回答へのお礼ご回答ありがとうございます。一人で行ってもばれませんか!良かったです^^ひどいようだったら保険証を持ち出して近くの病院行こうと思います。15:04私はメンタル系の病気で精神科に通っています。疲れているだけ、ストレスがたまっているだけ、とかでしょうか・・。気軽に精神科を受診されてください。~性障害の可能性もあるかもしれませんから。不安を抑える薬があります。腕のいい精神科医は、1,2種類くらいしか薬は出しません。病院の方針(儲かっていない)で、薬をたくさん出す場合があります。後、心療内科は行かないでくださいね?あそこは身体疾患から心の病を診る所ですから。通報するこの回答へのお礼ご回答ありがとうございます。20:27それほど強い症状が出ていなければ,うつ病や精神病ということはないと思います。いう状態か客観的に見ることができているからです。繊細なだけではないでしょうか。私は塾講師をしていて,心療内科に通っている中学生を教えたこともあります。別に何かが違うということもないし,むしろ素直で良い子ばかりです。診察を受けてみるのも悪くはありません。いうのは,「不安が出てくるのは病気かもしれない」という不安が症状の一部かもしれないからです。何よりも,「大丈夫ですね」と言ってもらえれば安心できますよね。「不安が出たときに」「眠れないときに」と頓服の薬をくれるかもしれません。>ふと不安がよぎってもなんとか忘れようとしてのりきれるのですがでも,それも疲れませんか?ひとりで頑張ることも悪くはありませんが,もうムリ!って思ったときに心療内科・精神科という選択があることは忘れないでくださいね。「精神科」って響きが良くないのかな。別に普通の病院ですよ。カゼを引いたときに小児科や内科に行くのと同じです。薬が悪いものだと思わないでくださいね。カゼのときに熱を下げるのと同様,不安でいるつらさを抑えてくれますから。それでも抵抗があるなら,カゼをひいたときに通った小児科・内科の先生に相談してみてはどうでしょうか。(小児科は中学生まで入るので)この回答への補足もし症状がひどくなって、病院へ行くのであれば、親になんて言えばいいのでしょうか?小学校のときに相談したら「大丈夫よ、疲れてるのね。」ですまされてしまい、いいずらいです。19:59パニック障害だと思いますが決して心療内科などには行ってはいけません。自分も経験がありますが麻薬まがいの薬漬けにされるだけで薬で治ることはありません。若いあなたがこんな薬を長期間服用するように仕向けられると眠気やだるさやる気がでないなど正常な学校生活は望むべくもありませんから。彼らは薬を出す事で生計を立てているのであり、正しい知識を持つ事が必要です。あなたは冷え性とかではありませんか?精神的な不調は体の冷えから来る事が多いのでまず腹巻や半身浴をしたり生姜などを摂取して体を温めるようにしてください。詳しくは参考URLの動画をみて下さい。自分の力だけでお金もかからず元気になれます。通報するこの回答へのお礼ご回答ありがとうございます。18:56ちょっとしたパニック障害でしょう。今後、高校に行っても同じように続くようなら、ちょっと心配ですね。精神科っておかしな所じゃないですよ。行っても薬処方されて終わりでしょうから、行く必要もないでしょうけど、ずっと続くようなら睡眠薬処方してもらうために行ってみた方が良いでしょう。続くようなら行って見たほうが良いでしょう。通報するこの回答へのお礼ご回答ありがとうございます。不安なんです、怖いんです。ケアに...5サボり癖は神経の病気なのか61回47000円もするゼプリオンと...7自閉症+知的障害者です。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。