(0)Tweetボディアタック63☆曲目ベストひさしぶりにコナミネタで。全国50万人(推定)のレスミルズファンのみなさん。寒いからって、オコタでさぼってませんか?って、ヒトのこと言えないけど。DCXhttp://jp.youtube.com/watch?v=gubF-mL3IHs最初のウォーミングアップの。ABBAのカバーがナイス。Blackheatshttp://jp.youtube.com/watch?v=ba7lNTuPPXQスタジオのはもっとアップテンポだけどね。左右に跳びまわってバタバタ、スクワットでチャンチャン。動画のバンドもカッコイイよ。Rozallahttp://jp.youtube.com/watch?v=p2Xb2a7KOz8スタジオ内ランニングして、足スイングのやつ。意外と爽やかな歌声、動画のRozalla、ナイスバディでうらやましー。Drifthttp://jp.youtube.com/watch?v=Z9USOgos2uwウデを上下のポーズが、テンションあがるよねー。ツマブキも出てるしー。---って、ことで、お正月太り撃退がんばりますー。(0)Tweetまずは巨人おめでとセのCSシリーズ。8回の同点になったあとのラミちゃんのホームランはすごかったねー。鶴岡もタイムリー打っちゃってるし。巨人でこんなに活躍してるなんてねー。今日はなんとか抑えてくれたし。もとベイの選手ががんばってくれてるから、ま、よかったんじゃないかな。(0)Tweetボディコンバット36☆曲目ベスト暑い~朝から日照りがきつくて、お菓子とかつまみながら部屋でゴロゴロ。寝すぎて、ますます体がダルくて。