壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2019-08-18カロリー消費周回練ライド昨日は飲み会だったので強度は上げずにシワシワと周回練。低強度なのでTSSがあがらないし、チンタラと走り続けるのもどうかと思ったので所々でダッシュ。テンションも低いので頻度も時間も少ない。最後は植物園の激坂を3回リピート。なんとかTSSが80台になったので帰った。体重は重いしテンションも低い。14:35カロリー消費周回練Tweet広告を非表示にする関連記事2019-05-23朝練出来んかった今朝は二度寝してしまってローラー練をやめて決戦仕様のタイヤ...2019-05-17ジテツウ減量中だと力が入らない。昨日は脚が怠く、朝のローラーはただ回しただけ。朝起...2019-03-25鳴門南あわじグルメライド3/24(日)に開催された鳴門南あわじグルメライドに参加してきま...2019-02-16森林公園リピート今朝は森林公園リピート練。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。