腸内環境を整える為のおれのブログスマートフォン用の表示で見る腸内環境を整える為のおれのブログ腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2019-03-17気楽にこーしんこのブログですが、これからは毎日ではなく気楽に更新していきたいと思います。今日の昼は、立ち食いそば屋さんで天ぷらそばを食べた。おいしかったんだけど、おれは、天ぷらを食べると胃がもたれると言うことをすっかり忘れていた。夕方になって、突然胃が痛くなった。痛いというか、もたれて気持ちが悪くなった。急いで大正漢方胃腸薬を飲んで少しソファーで横になること2時間何とか回復した。それでもまだ全回復では無いから、夕食は、昼に作った野菜スープとプリンだけにした。自分の体をもっと労ってあげないといけないね。自分を大切にし、労ってあげることで、家族にも優しくなれると思うし、心にゆとりが持てるんだと思う。自分に優しく、ゆったりとした気持ちで過ごしていこうと思った。今日は本当に散々な一日だった朝からチ...2019-02-16初心忘れるべからず今日は土曜日。今日で、2018年が終わる。夜は地元でクリスマスイ...2018-11-17青梅アートフェス今日は青梅アートフェスに行ってきた。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yukieworldさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。