野菜が持っているおいしさをシンプルに味わえる一皿です。Kcal2019/08献立アスパラと油揚げの赤出しシャキシャキッとした食感が楽しめる、グリーンアスパラ入りの赤出しです。熱々で食べたい!小アジとアスパラガスの簡単アヒージョ小アジを骨ごと楽しめる!旨味が溶けだしたオイルをバケットにつけていただきます。Kcal2019/05献立アスパラとタコのリゾットアスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。Kcal2019/03献立カラフルライスサラダソラ豆、アスパラ、パプリカ、オリーブが入ったライスサラダ。春野菜のアクアパッツァ春の味覚をシンプルに味わえる一品。Kcal2019/03かんたんアスパラの豚バラ巻き仕上げに粗びき黒コショウとレモンをかけてサッパリと。淡白なサワラをマヨみそで西京焼き風に。野菜もおいしくいただけます。