いうことじゃないんです。逆の立場だったら、周りの人の危機に気づけたか?私も自信はありません。(自分で経験した今なら少しは気づきやすいのかもしれないけれど)自分でちゃんと口に出すことって大事なんです。自分から助けてを伝えることは大事と伝えました。言え、自分から助けてを言えないから悩んでる人が多いのも事実。助けてと言えていたら、日本の過労自殺もこんなに多くなかったんじゃないかと思うくらいです。私が実際に「助けて」を言えなかった理由、今だからわかる本音もお話しします。拒否されたら怖い「皆ががんばってるのに申し訳ないけど。助けてを言えない時、こんな風に自分を見ていました。それでも勇気を振り絞って「助けて」を言って拒否されたら?自分をないがしろにされたみたいでショックを受けると”自分で勝手に”思っていたんです。SOSを伝える人は選んだ方がいいんです。社内みんな辛くて我慢してる雰囲気なら、社外の人に相談します。地域によっては、施設でやっている無料の相談サービスなどもあります。自分の家の近辺で仕事の悩みを相談できるサービスがないか調べてみるといいかもしれません。我慢してがんばれないのが申し訳ないみんな頑張ってるのに、白旗あげちゃう私はダメだ。「我慢は美徳」とされてきたのが日本です。今は、昔のように我慢して働かなきゃ生きられない厳しい時代じゃないですよね。環境・時代が変わっても風習や考え方はすぐに変化できず、いまだに残っているだけです。いう生き方も”選択肢のひとつ”としてあるだけ。自分が選びたくて、そうしたくてやってるなら良し。「がまんできないのは申し訳ない」なんて、がまん比べじゃない。仕事を辞めても自分の人生を諦めるわけじゃない体を壊して仕事を辞めても、私は自分の人生をあきらめませんでした。「次こそは・・・!」そう思って毎回次の仕事を考えました。徐々に仕事の選び方が変わってきて、最終的には自分の望む生き方からできる仕事を考えました。辛いことから逃げたことを「失敗」にして自分を責める楽しい人生を生きたいから辛いことをやめてここからどうするかを真剣に考えるどっちでも選べるんです。辛い仕事から抜け出せたら、待ってるのは新しいチャンス辛い今の仕事から逃れることは、「生き方・働き方を変えるor見直す」チャンスでもあるんです。辛い仕事から逃げることを「恥・失敗・ダメ」と思ってるなら、「恥・失敗・ダメ」にしなきゃいいんです。「恥・失敗・ダメ」なことから学んで”次”に生かせたら、それまでの経験が「あの経験で学べて良かった」と変わります。今度は自分がどう生きたいかを考え直すチャンス。坂本龍馬などは「人の世に失敗ちゅうことはありゃせんぞ。」と言っていたそうです。その考え方も参考にしちゃいましょう。さいごに:色んな仕事・働き方を知っておくすぐ仕事をする気になれなかったら、しばらく休んだっていいんです。南の海を見てボーっと過ごすとかね。その間の収入が不安なら、リゾートバイトって手段もあります。当サイトでも、いろんな働き方を提案・紹介しています。「こんな働き方もあるんだ。」とたくさんの可能性を知るだけでも、今の不安は軽くなるんじゃないでしょうか。TweetShareGoogle+HatenaPocketfeedly「私って年収〇〇万いけるんだ!」自分の市場価値がわかるアプリ「求人探しが大変」なら企業側が自分を探し出してくれるサービスを利用してみよう。オファーなので、面接確約!適正チェックで自分の強みや自分に合う仕事がわかる。経歴・スキルから推定年収がわかる。※「社会の中であなたはこれくらいの年収を受け取れる人ですよ。」という自分の市場価値を見ることができるんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。色んな働き方・職種を経験。疾患で退職しては何度も働き方を見つめ直し、自分にとってベストな働き方模索し続ける。営業で月収300万円以上になったり、収入貯金0円のどん底時代もありと山あり谷ありの20代を過ごす。自身の経験で得た「自分が一番心地よく生きられる」働き方のヒントをこのサイトで紹介中。・当サイト以外にも複数サイト運営。・他会員制トラベルコンシェルジュサービスにて会員向けコンテンツ執筆中。お仕事のご依頼はメールフォームよりお願いします。