【はだしな休日】シメはあの国からの贈り物...「ん~いいね」って思わずつぶやいてますね(笑)ちょっと寒かったですが、こんなイベントに参加しました。ベアフットスクール『裸足らん長岡』教室in防災公園。こどもの遊び場『ぐんぐん』がある公園ですね。この日ばかりはおとなもぐんぐんしました(笑)新潟県内からこどもを合わせて20名ほどのはだし好き、はだしに興味のある方々が集結。南魚沼市からも見慣れた顔が...(笑)内ひとりは11月でも、もちろん短パンマン。いうことで早速、私もシューズオフ!!以外と寒くはありませんね。教室、一限目は「はだしになってみよう!!」まずは足の指を眺めます。それから指を伸ばしたり曲げたりグーチョキパーをつくったりしました。『ララヒッパリ』とっても温まりました。)ボールひとつあればどこでもできますしね。おとなはゼェハァゼェハァ、こどもはピンピン。3時にはおやつですよね~。参加者の方がおはぎをつくってきてくれました。うしろに見える土手を使って、のぼりやくだりの練習。私もテクニカルアドバイザー(笑)としてお手伝いさせてもらいました。あっ!!紹介遅れました、本日の講師ミトミリュータさんです。裸足ランニングクラブ新潟の代表をつとめています。私も先日、クラブに入籍させていただきました。こどもたちはまだまだ元気いっぱい。図画工作は楽しい時間でしたよね。左が28cmの方の足型、右が25cm、どちらも男性。足の大きさもそうですが形にも個性があります。絵に描いたようなきれいな外反母趾の女性。自分でつくったサンダルなら間違いなく履けますね。中にもおちゃめなところも。おとなたちは無言、真剣30代!!恒例、私の好物「女性がとんかち」の一枚。この日も良い不手際感がマニア心をくすぐりました。改良版のワラーチ完成です!こどもたちのワラーチも無事に完成。三時限目は...「原始人ランニング!!」というテーマに主にはだしと食事について興味深いお話がありました。最後に参加者集合でパチリ☆からの~チ、チヂミぃ~~!!長岡ちぢみぃ~~!キ、キムチぃ~~!!長岡きむちぃ~~!!韓国料理屋さんで懇親会でした。お店のオバちゃんのインパクト大。大長今【てちゃんぐむ】050-5280-6987長岡駅より徒歩5分***********石焼きビビンバを手際よく混ぜるオバちゃん。笑わせていただきました。料理もとっても美味しかったですよ~。~今日のまとめ~はだしになると足はもちろんですが心もフッと軽くなるような気がします。来年の春、雪がとけたら南魚沼でも開催したいと考えていますので、この記事を読んで興味をもったあなた!!一緒にはだしで駆け巡りましょう。2:00~6:30土曜午後・日祝日はお休みさせていただきます。2015年11月18日アレの名前と呼び方について、最近悩んでいます先日、4回目になる「ワラーチワークショップ」を開催させていただきました。「横文字使いたいだけだろ~!」はい、すいません。『ワラーチ自作教室』です(笑)女性がトンカチを使う姿を見るために開催しているというのもあります(嘘)私はギャップフェチなんです。あの手慣れない感じがソーキュート。男性の仕事をする無骨な手も好きですよ。女性が好きです(笑)今回は新潟市から女性1名さまと浦佐から男性1名さまのお二人さま。力のいる作業など私に頼らなければ女性でもほぼ自力で作ることができます。最近、感じているのですが見た目的に本家の「ワラーチ」とはかけ離れてしまった...ということ。なると、これを「ワラーチ」と呼んでいいのか悪いのか。年上だと思っていた人が以外や以外、同い年だった。いつから「呼び捨て」で呼んでいいのか......くらい悩んでいます(笑)。ん~もはやワラーチではないなぁ...まぁこれはこれでいいんですが。たかが名前!!されど名前!!名前はだいじだよぉ~♪それとヒモの取り回しや素材にもまだまだ改良と試行錯誤が必要な感じですね。冬の間は、さすがにコレで外はきついのでディスポート南魚沼で使っては修正し走っては改良していきたいと思います。陶芸の師匠が弟子から見たら「ハラショー!エクセレント!」という出来の壺を、気に入らなくて片っ端から割っていく、感じでいきます(笑)ということで『バクザン・ジンボ』のサンダル道を長い目で応援してくださいね。お休みさせていただきます。城坂ルートに「主水郭(もんどくるわ)」という人工的に作られた平地があります。桃の木平の少し手前を左に入ったところから行けるのですが数年前の水害によって道が崩れ通行止めになっていました。生い茂った木々が伐採されて新しい道ができていました。数年ぶりに足を運ぶのでテンションが超上がりました。クモの巣がハンパない...orz草刈もきれにされており大変に眺めが良かったです。手前が高倉山...かな??奥には八海山が正面から見られます。五十沢の津久野方面に下山する道があるのですが数年前に行ってみましたがもはや廃道状態でした。山頂方面へ気持ちのいいトレイルが続いています。途中には山城マニアにはたまらない『堀切』という山城特有のいまで言う落とし穴みたいな窪んだところもあってたまらん。グィーっと登るとお馴染みの桃の木平の分岐点に出ます。富士権現さまの中にある古地図にも主水郭(曲輪)の名前が確認できますね。この日は快晴!!すっかり紅葉の終わってしまった金城山がキレイに見えました。八海山が威風堂々!ワラーチでフカフカのトレイルを歩いたり走ったり...とっても気持ちEEE!!つまさきがワラーチからちょっとはみ出たところで地面を感じます。新しい道標の設置などなど...坂戸山が生まれ変わった一年になったような気がします。私もそういう関わりをもっと増やして坂戸山を大切にしていきたいと考えているところでございます。11/7(土)には毎月恒例の坂戸山トレッキングツアーを開催しますので興味のある方はご連絡くださ~い。お休みさせていただきます。2015年10月9日いてもたってもいられず、入会しました。このたび私、神保貴雄は「裸足ランニングクラブ新潟」の会員になりました。日本ベアフットランニング協会とは...かつて人間は、高品質のシューズも無く舗装されていない道や野山を裸足で走っていました。裸足に限りなく近い足裏の感覚が研ぎすまされていたのです。ところが、この30年間でシューズの性能が格段に向上し、凹凸のほとんどないアスファルトだけを走るランナーは地面から自然の息遣いを感じ取る力が鈍ってしまいました。一度自分の感覚を取り戻して裸足に戻り自然に帰ってみませんか。今、自分の足はどんな状態なのか?あと何キロ走れるのか?足が何かを語りかけてくれるかもしれません。ベアフット・ランニング協会」を創設。裸足ランニングの普及活動を開始。RUN!」等を開催することで多くのメディアに取り上げられ注目を集めています。等をモットーに活動しています。私自身、はだしランやワラーチ初心者ですがそんな目線から感じたコトを発信していきたいと思います。はだしランの一番の魅力は『リラックス』だと感じています。言葉にするのが難しいところなのですが...写真で表すとこんな感じ(笑)普段、無口で大人しいあしのうらが喜んでますね。なんか気持ちよさそうでしょ。!シューズの良さも伝えていきます。間違って履いている方が本当に多いのが現状です。シューズの機能を100%引きだすにはちゃんと履いてあげないといけません。ランニングフォーム自分なりに伝えていきますのでお付き合いいただければと思います。『新潟はだしランニングクラブ』を盛り上げていきましょう!よろしくお願いいたします。お休みさせていただきます。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。