ビール酵母”腹筋30回継続中、ビール酵母初めて飲んだよぉ最近忙し過ぎてPCの前でゆっくり出来ませんでした。腹筋は相変わらず30回やってます。最近は慣れておさまりました(*^。^*)常盤さんダイエット後半、録画してまだ見てません(>_<;)でも楽しみなので、のちのち見たいと思います。見たら感想書きます!最近ビール酵母ってのを飲み始めました。栄養のバランスも考えたいなぁ~など思いまして。非常に暴飲暴食してしまった。ついて、引き続き確認した。→厳密には死んでる酵母なので、ビタミンB/ミネラル剤のようなもの。→酵母は小腸・大腸で使われるもの。普通のものだと胃で消化されて腸まで届かないとのこと。なんで非加熱、剛カプセル化されたのがいるとのこと。それが、「カメヤマ酵母」なんだと書かれ猛プッシュされていた。