我孫子道場の腱引き我孫子市内お住まいの四十代女性(塾講師)のお客様。肩の痛みで施術を受けに来られました。中高生に受験指導をされており、白板(ホワイトボード)に問題や答えなどを書いて説明をされているのだが、今年に入り腕が上がらなくなってきて、気がつけば胸の高さより上には痛くて上げられなくなってしまった。腕を横に上げると痛みが強く出るとのこと。腱引き施術と合わせて、ご自分で出来るストレッチをご指導しました。アナトミートレイン(筋筋膜経線理論)で言う、SBAL(スーパー・フィシャル・バックアームライン)の動きを良くするボディワークです。[ストレッチやり方]左肩が痛い場合(右肩の人は逆を行う)1左腕を肩の高さに上げ、水平に体につける様にして右腕の内側に挟む。2右腕で左腕を引き寄せる様にして肩を伸ばす。そのまま深呼吸を数回繰り返す。腰の痛みを解消ご予約・お問い合わせ◎ご予約・お問い合わせご予約・お問い合わせはお気軽にお電話ください。abikodojo@gmail.com※落合がご予約、お問い合わせを承ります。※施術対応中は留守番電話にご希望の日時、電話番号、お名前をお話ください。折り返しこちらからお電話いたします。※当日のご予約はご希望の時間が取れないこともございます。