私の中に時々メッセージが湧いてくることがあります。来るので、正直・・・忘れてしまうこともあります。手帳に書き留めることもあるし、パソコンに向かっているときに急に!!の時もあります。「考えなくても」言葉が出てくるのです。これは、拙著「あなたに奇跡と幸運があふれだすゆるふわの魔法」という本を書いていた時にも感じました。ストーリー(物語)なのに考えずにすらすら書ける時があり・・・。...記事を読むEFTとの出会い、ロンドンの秋の日EFTタッピング、はじめての出会い2010年の秋。優しい木漏れ日が気持ちいい、静かな古い教会。ここでセラピスト養成コースが始まりました。何日か過ぎたころです。先生がみんなの前で実際のセッションを見せてくれました。チェックテストをしてみましょううまれ持った特質として、感受性がつよく繊細な神経な人=HSPあなたの生きづらさの理由の一つかもしれません→まずはこちらをどうぞ^^もっと詳しく知るために、チェックテストをしてみましょう!HSPチェックテスト・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ・他人の気分に左右される・痛みにとても敏感である・忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこも...記事を読むやりたいな~と思っているのに、行動できないとき1やりたいな~と思っているのに、なぜか行動できない、始められない・・・そんなことありませんか?例えば、運動しようとジムへ行こうと思っているけどなかなか行けない、とか、ブログ書きたいけどなぜか書けない・・・とか。そんな状態をぐるぐるして、すっきりしなくてもやっとした状態・・・・これもなかなか嫌な感じですよね。クライアントさんのお悩みでも時々出てきます。このニュースに驚かれた方も多いことでしょう。被害にあわれた女子高生の方の心の傷がきちんとケアされる場が得られることを望みます。それは当然ですし、たしかに彼のしたこと自体は良くないことですが、ただ気になるのは(確定ではないですが)ニュースなどからの情報で彼はどうもアルコール依存症のようです。通院や入院をされていたとのこと。その2悪夢、叫んでおきる、繰り返し見る夢その1の続きです。前回、悪夢や苦しい夢などは、それ自体が感情を解放するものであったり何か未消化のものがあると教えてくれるものだったりするということを書きました。これに基づいて、今日は、対策と改善についてを、書きますね。・・・対策をするためには、この未消化の感情などが蓄積されている時に、どういう身体の状態か?ということを知る必要があります。