【外野送球のコツ】正確に強く投げる為の3つのポイント2020年02月07日こんにちは!スポチューバーTV野球技術担当の河合です。河合亮プロフィール今回は、外野手の送球を良くするポイントについて解説します。外野手は長い距離を正確に強く投げる必要が出てきますね。3つのポイントに絞ってお伝えします。捕球から送球までのリズムを安定させる前肩or前肘で送球方向をターゲットする目線を早く切らない1捕球から送球までのリズムを安定させる送球のコントロール、強さを安定させたい場合、捕球がしっかりとしたリズムでできていることが欠かせません。捕球位置が体の前すぎたり、後ろ過ぎたりすると、それだけで体勢が崩れ送球の精度は落ちます。捕球から送球までを繰り返し練習し、スムーズにできるようにしておく必要があります。以下に練習をご紹介します。半身キャッチ&スロードリル右足が前に出た状態で斜めに捕球姿勢を作るそのままゴロを転がしてもらい、体勢が保持できる位置で捕球し送球する※グラブ側の肩の真下付近で捕球すると、自然な体勢で捕球でき送球へと繋がる2前肩or前肘で送球方向をターゲットするこれは、投げる直前のいわゆるトップの時に、グラブ側の肩や肘の方向を送球方向に向けておくことで、送球の横ブレが減ります。肩の開きが早かったりすると、球が抜けやすくなったりするので注意が必要です。3目線を早く切らない目線を早く切ってしまうと、それだけ開きが早くなりやすので、ボールが抜けたり、送球方向が定まりにくくなるので注意が必要です。できるだけ送球方向を見続けるくらいの意識でいた方が、ボールの横のブレは減りやすいです。投げ方自体をよくするメニューは、以下の動画をご覧頂き練習して頂ければ改善していくと思います。×お知らせ現在お知らせはありません。