2018年10月24日デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。今回は10月15日(月)から19日(金)までの5日間実施された体力測定についてお知らせします。利用者様を対象に実施される6項目のテストです。その項目は1記憶力テスト(記憶力)2棒つかみテスト(反射神経)3ファンクショナルリーチテスト(柔軟性・バランス)4椅子立ち上がりテスト(下肢筋力)5ステッピングテスト(俊敏性)6握力テスト(握力)とバラエティに富んでいます。利用者の皆さんはドキドキしながら自分の順番を待っています。それまで測定中の方を応援したり、こっそり練習したり、ひたすら緊張しまくったりとまさに十人十色。終わった後の表情も様々です。いったテストはどうしても他の方の結果と比較しがちです。あの人はすごいなぁ、それに引き替え自分はダメだと。体力測定は他人と結果を競うものではありません。何のためにするのでしょう?それは半年前の自分、あるいは半年後の自分、さらには1年前、1年後の自分と比べ、どうなったかを現状把握し、どうなりたいかの目標設定するために実施しています。次回は6つは答えたいな。次回も同じくらいをキープしたいな。運動意欲も向上しやすくなり、日常生活にも弾みがつきます。生活をより豊かで有意義なものにすることができます。次回の測定は平成31年4月に実施予定です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。先週の記事ではデイサービスを利用するまでの流れを説明しましたが、今回はひろゴンの実家施設の特徴について綴りたいと思います。...花粉症対策デイサービスひろゴンの実家の湯舟です。春といえばやはり花粉で悩んでいる方も多いと思います。おめでとうございますお陰様で無事新年をお迎えすることができました。今年は1/6(月)から営業しております。体操のメニューも新しくなりました。オルソ鍼灸(しんきゅう)院です。ホームページをご覧頂ありがとうございます。...精神ストレスは胃の不調に繋がるこんにちは。オルソ鍼灸院の芳賀です。人間のカラダは素晴らしい。うひょひょーいこんばんは。ネタが思いつかない...。今、初めて、ブログ投稿画面を開けました。そんな言い訳はしたくない。