健成会)アロマテラピー(芳香療法)は、香りを使って心と体を健康にするための自然療法です。従来人の身体には自然治癒能力が備わっていますが、その力を香りによってより多く引き出すために利用するわけです。アロマテラピーとは芳香療法(良い香りにより身体を癒す)のことなのです。アロマテラピーという言葉自体は新しいものですが、中国やエジプト、インドなどでは3,000年以上の歴史があり、古くから親しまれてきた方法なのです。アロマテラピーの効能としてまず上げられるのが、リラクゼーション効果です。ストレスで心が緊張した状態でいると、やがて不調など身体の症状となって現れてきます。香りは情報を脳に届けるメッセンジャーとなり、それによって身体の器官にさまざまな伝令が届きます。心地よい香りによって心の緊張が解け、リラックスしたり、リフレッシュするのです。高めるセラピーなのです。アロマテラピーではエッセンシャルオイル(精油)という、植物から抽出された揮発性の高い芳香物質を使用します。グレープフルーツ甘酸っぱい香りが心と身体をリフレッシュ。緊張解消・リラックス。天然植物性素材の香りで心穏やかにリフレッシュ。優しい香りが全身を包む。ベルガモットフレッシュな香りで、神経を鎮める。イライラ解消・不安・胃痛の緩和。ユーカリスッキリとした香りで、集中できる。