交感神経を高めてダイエットする??交感神経とは、活発にカラダを動かす為に興奮状態にする神経のことです。スポーツや消化、イライラやストレスなども交感神経が高まるといわれています。この交感神経をうまく使ってダイエットをする方法があるそうです。お風呂に入る前にコーヒーを飲むとコーヒーに含まれるカフェインが交感神経を高めるので、代謝アップに良い。食後のコーヒーも消化をするのにカラダが目覚めるとで良いとされています。Reserved.ツイート。