エクササイズ7月スタート。明日は始発で新宿バスタに行かなきゃだから、早く寝なきゃなので手短に。〇(7)秋のレースの計画、エントリー6月の月間走行距離は205.107Km。インターバルと筋トレかなり頑張った。1500mはPBをコンマ42更新。スイカロードレースは7位入賞。秋のレースは着々と計画立ててます。7月の目標はこんな感じ。今月はレースがないので、練習に力を入れていこう。!トラックバックトラックバックはまだありません。トラックバックURLhttp://yuma.quu.cc/index.php/trackback/2153コメントコメントはまだありません。コメント登録コメントを入力してください。entryキャンセル続き(オンライン英会話)。23:54青梅マラソン、雑感。01:13青梅マラソン(30Km)参加ー。23:51毎日暖かくて...。権限がありませんRe:2020年の目標。ゆまRe:2020年の目標。loginキャッシング。