本・映画・ドラマ保護者は知っておきたい!子供がボルダリングを始める5つのメリットと危険性スポンサーリンク怪我&ケアTwitterFacebookはてブPocketLINE2019.08.10こんにちは!クライミングブロガーさとしです。僕自身、ジムスタッフを5年経験しており多くのお子様がボルダリングを始めたのを見てきました。その経験からボルダリングのメリットや危険性についてご紹介していきます。最近はボルダリングはとても流行っておりテレビのCMなどで見る機会も増えてきました。嬉しい!!やっぱり多くの人に楽しんでもらえるととっても嬉しいわけなんですよってことで、ボルダリングをしたい!って人がもっと増えるようにボルダリングのメリットをご紹介。ボルダリングをする5つのメリット身体を鍛えられて運動不足解消に!ボルダリングは全身運動です。壁を登るという動きで腕や上半身だけでなく、下半身も鍛えられていきます。最近は運動をする子供も減ってきたように感じますが、ボルダリングをすることで運動不足を解消することができます。考える力が身につくボルダリングジムでは壁にホールドと呼ばれるカラフルな石のようなものがついており、それを使って登っていきます。登るコースによって使っていいホールドが変わってきます。手順や足順を考える必要が出てくるのです。「このホールドを使ったら、次は右手でこのホールドを取りに行こう。「そのあとは左足を上げてみよう。「先に右足を上げるのかな?」って感じに手順、足順を考えて登っていくわけなので、ただ登っていくよりも頭を使うパズル的な要素がふんだんに盛り込まれています。ボルダリングを続けることで頭を使い自分で考えていく癖がついてきます。集中力が身につく!子供の頃、木登りをするときって一心不乱に登っていませんでしたか?ボルダリングも同じで登るときって登るコースのゴールに向かって集中して登っていきます。登ることを繰り返していくことで集中力が少しずつ養われていきますよ(*’▽’)社会性が身につくボルダリングジムでは、子供だけでなく色々な年代のお客様が訪れます。20代、30代、40代、50代、60代の男性女性とほんとに多くの人が登っています。ジムに通うことで常連さんと顔なじみになってきます。登り方のアドバイスを貰えることも多いです。貴重な体験になり、社会性が身につき、グッと成長していきます。危険察知能力が身につく後にご紹介しますが、ボルダリングって結構危険です。ジムを安全に使うためのルールもあります。そのようなルールを守ったり、周りに人がいるなかで登っていくことで危険から回避する能力が身についてきます。何が危険で、どんなことをしたらいけないのかってことが分かってきます。公園に遊具が少なくなってきた昨今、このような危険察知能力は重要になってくると思います。保護者は覚えておきたい!子供が登るボルダリングの危険性とはボルダリングはメリットもありますが、危険性もあります。保護者の方は見ておくことをおススメします。落下の危険性ボルダリングは壁を登っていくものです。高いところまで上がっていきます。身長の低い子供からするとどこのジムにいってもある程度の高さを感じます。そんな、高いところから落ちるとまぁ危険です。変な態勢で落ちたりすると簡単に怪我をします。おしりや腰などから落ちてしまうと、圧迫骨折の危険性などもありますので、非常に注意が必要です。陰から降りるときは両足から降り、着地の際に膝のクッションを使って着地をすることが重要です。高い位置からの落下、変な態勢での落下には特に注意をしてください。周りのクライマーとの接触ジムでは多くの人が登っています。基本的にはジムのルールとして壁一面につき一人までしか登っちゃいけませんよぉっていうルールがあるのですが、そのルールを破って登ってるひとの近くを登ってしまったり、マットの中を走り回ったりすると他のクライマーさんと接触をして怪我をしてしまうことがあります。大人が登ってることが多いので、子供の身体ではひとたまりもありません。ジムのルールをしっかりと守れるように保護者の方もお子様が走り回ったり、登ってる人の近くに登りにいかないように見てあげられと事故も減ります。他にも危険性はありますが、ジムでよくあるものを今回はご紹介しました。詳しくはジムに行けばスタッフが教えてくれるので、よくお話を聞いてルールを守り安全に楽しく登っていきましょう♪まとめ子供がボルダリングを始めるにはメリットも危険性もあります。子供がボルダリングを始めるときに保護者が知っておくべきこと子供がボルダリングを始めるときに保護者が知っておくべきことのご紹介です。ジムには怪我をしないように、安全にジムを利用するためのルールがあります。怪我はとっても嫌なことなので安全にジムを利用して頂きボルダリングを楽しんで頂きたいと思い書きました。怪我&ケアハンドクリームでクライマーの手をケアしよう!~商品紹介~寒くなってくると空気が乾燥している。クライマーは滑り止めのチョークを使うので手ささらに乾燥してカピカピに。そんな手荒れクライマーのみなさま、手はちゃんとケアしましょう!!ハンドクリームで!怪我&ケアボルダリングでの腰痛の原因と予防法。腰が痛たい時に読む記事ボルダリングで腰を痛めたあなたへ、原因と予防法を知ることで次に活かしていきます。ボルダリングは全身が鍛えらるので腰痛を解消することもできますが、ポイントを抑えないと逆に腰痛の原因にもなっていきます。ポイントを抑えより良いクライミングライフを送っていきましょう!怪我&ケアボルダリングの怪我を防ぐために大事な一つのことボルダリングの怪我を防ぐために大事な一つのことをご紹介です。怪我の無いクライミングジムをみんなで作っていければ嬉しいなと思います。怪我&ケア忘れていませんか?ボルダリングにおいて指のケアがいかに重要か忘れちゃいけない指ケアの重要性!しっかりとケアを行って怪我のリスクを抑えていきましょう!怪我&ケア子供がボルダリングを始めるときに保護者が知っておくべきこと子供がボルダリングを始めるときに保護者が知っておくべきことのご紹介です。ジムには怪我をしないように、安全にジムを利用するためのルールがあります。怪我はとっても嫌なことなので安全にジムを利用して頂きボルダリングを楽しんで頂きたいと思い書きました。反り腰だと腰痛の原因になってしまいます。クライマーもケアを怠ると腰痛になってしまいます。よって、女性クライマーは腰痛に要注意!!ってことで、本記事では反り腰についてのお話です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。views2019.12.26お伝えします。views2019.12.26お伝えします。"https://climbingup2.net/wp-content/plugins/jetpack/_inc/build/carousel/jetpack-carousel.min.js-end");。