スーパーでは、最近みかけないナーベーラー(へちま)もココだと、本当に安い。2~3本入って、¥120。¥250店舗用なんだろうね~。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。玄米ご飯(画像なし)大好きな南蛮漬け。豆腐は一口大の大きさに切って、よく水切りする。a)の調味料を合わせておく。熱したフライパンに油をひいて、豆腐をまんべんなく焼く。きゅうりとタコの青じそサラダタコを買ってきた。漬けておいたチキンをソテーしたもの。食べやすい大きさに切った冬瓜を、ひたひたの鰹だしと塩少々で、柔らかくなるまで煮る。別の鍋に、冷めた鰹だしに鶏ひき肉を加え、ほぐしてから火にかける。くっつかず、パラパラのそぼろになる。皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。