元彼女や女友達であっても、場合によってはセフレ関係になることもできるのです。やり方次第では、出会い系サイトや合コンなどよりも効率良くセックスフレンドになれるかもしれないのです。元彼女にしても女友達にしても、セフレになりたいのであれば、まずはきっかけを作ることが大事です。元彼女の場合であれば、元カレからメールや電話があれば、つい応じてしまうことも多いのです。そこから誘ってあげることで、元カレであっても気を許してしまい、一晩だけでも一緒に過ごしてしまったりするのです。女友達の場合も、1対1の状況を作ることができれば、同じようなシチュエーションになる可能性は十分にあります。■できるだけ自然な感じで誘う出会い系サイトやナンパの場合であれば、少々強引にホテルに誘っても大丈夫かもしれませんが、元彼女や女友達の場合だとそれは避けた方がいいでしょう。できるだけ、自然な感じでホテルに誘う状況を作り出しましょう。終電がない、休憩がてら、静かな雰囲気で飲みたいなど、ホテルに誘ってもあまり抵抗を持たれない方法で誘いたいところです。■ちょっとずつエッチな雰囲気を作っていくホテルに入っても、いきなりエッチをするのは控えましょう。お酒を飲んだりテレビを見たりしながら、ちょっとずつエッチな雰囲気を作っていきましょう。その後は、手を繋いだり肩を寄せ合ったりして、少しずつエッチの方向へと持っていきましょう。■相手を満足させることを優先するエッチな雰囲気になってきて、ついに体を交えることになったのであれば、とにかく相手を満足させることを優先しましょう。自分が満足することも大事なのですが、元彼女や女友達とセフレになりたいのであれば、最初は相手を優先させることが大事なのです。■くれぐれも無理強いはしない当然ながら、エッチをしたとしても必ずしもセフレになれるとは限りません。セフレになれなさそうな雰囲気なのであれば、決して無理強いはしないようにしましょう。