心よりお待ちしております。)産休中に、ヨガの生徒さんたちが「レッスンの再開を待ってるよ!」と言ってくださったのが、心強かったです。してヨガをご一緒できるのが、とても嬉しいです。ありがとうございます!9月は、2回開催します。夏の疲れを癒しにお越しください。ご参加、ご予約お待ちしております。10:15~11:45夏の疲れを癒して、体の巡りと心身のリラクゼーションカラダを思いやりながら、秋に向けて心身を整えます。軽い運動のできる服装、ヨガマットかバスタオル。PMアマゾン河を2週間かけて、ペルーからブラジルに船で渡った時に描いた絵。原画はギリシャ人に渡り、アイルランドで展示されて、まるで旅する絵。アートブースにて”旅するドットコム"出展します。PM産休のためヨガレッスンのお休みをいただき、ありがとうございました。女性の心身の神秘〜産褥期を過ぎました。ヨガクラスを再開します。夏から秋の疲れを癒しに来てくださいね。」(定員6名様)優しいアーサナと呼吸法実践、1時間半ワークショップ夏の疲れを癒して、体の巡りと心身のリラクゼーションカラダを思いやりながら、秋に向けて心身を整えます。軽い運動のできる服装、ヨガマットかバスタオル。https://kokucheese.com/event/index/576432/定員6名の少人数クラスです。毎回、メンバーに寄り添い心を込めてプログラムを考案しております。お気軽にご参加くださいませ。・初めての方での気軽に体感できるプログラム内容です。・心の平穏(整え方)、身体のバランスを整え、リラックスとリフレッシュに効果的です。・運動不足の方から、プロスポーツ選手まで対応いたします。・初心者~上級者まで、多くの方のレベルに合ったクラスです。・むずかしい動きもありませんので、安心してお気軽にご参加ください。・季節に応じた呼吸法を実践します。lovely"が頭の中でずっと流れてました。11:34無事に女の子が産まれてきてくれました。映画の一幕のような、とてもドラマチックで崇高な時間を経験しました。愛と宇宙と奇跡の綱渡りを渡りました。この日まで気にかけて下さった方々にはホントに感謝しかありません。3'人家族になった我が家をこれからもどうぞよろしくお願い致します。vol.17とても素晴らしい調気の時間となりました。14年間ヨガをお伝え続けてきた中で、自分の思いや伝えたい事が、環境と人々によってスマートに循環した日となりました。スタートラインに立ったような気がする。優しい人々に支えられ、沢山の方々にご参加いただき、本当にありがとうございました!そして、母子の体調管理のためヨガ呼吸法レッスンは、少し早めの産休に入ります。みなさまと一緒にヨガや呼吸法できる日を楽しみに、出産や子育て準備を進めていきたいと思います。温かく見守って、時には手を貸していただけると幸いです。AM10連休後の一息、深呼吸に。5月病、6月病が吹っ切れる、だるさやむくみの梅雨を爽やかに乗り切る呼吸法テクニックです。今回は呼吸に集中する時間をたっぷりとります。