最新記事みのbooどもどもども!e☆イヤダイエット部、みのbooです。最後にお米を食べたのは2015年3月21日(土)でした。糖質制限を始めたのが、3月7日の夜からですので、ちょいとだけ「最後の米」を堪能すべく、3貫だけお寿司を食べたのです。これがその最後の1貫。とあるお寿司屋さんの金目のあぶり。※今回もイヤホンヘッドホン関連のお話は、全く出てきませんのでご留意ください。アフロ代表の辞令にて、発足したe☆イヤダイエット部。https://www.e-earphone.jp/earphone-dietん?【ランニングを通じて健康的な体を手に入れる】んじゃないの?というツッコミにもめげず、予告通りにブログを書くのです。金色の扉をくぐり、そこで見たものは!?そうです。みなさんのSNSのサイドバーとかに、にこやかな男女のビフォーアフターをこれでもかこれでもか、出してくる例のあれです。コミットしかしない例のあれです。RIZAPさん!最近、代表は、みのbooではなくみのザップと呼んできます。糖質制限をしながら、筋力トレーニングを行い、基礎代謝を上げてリバウンドしにくい身体を作り上げる、というもの。説明を聞きに行ったのが、3月7日でした。その日の体重測定に驚愕し、おいらが糖質制限を始めた日です。http://e-earphone.blog/?p=8912言われるままにやるのがとてもとてもとてもキライなので、トレーニングを開始する前に、あれこれと情報を集め自分の頭にインプットして臨みました。(結果的には糖質制限でトレーニング開始前にすでに6キロほど減になりました。