魚座の満月だからでしょうか魚座は12星座のうち、最後のハウス。夜明け前の一番暗いとき、ひとつのサイクルが終わるとき。生まれ変わりを意味しています。新しい自分に生まれ変わるって、すこし、こわかったりもしますよね。私はそんな気分になったとき、よく旅に出ていました。※登録してくださったらすぐ、私からご挨拶のメールが届くようになっています。届いていなければ迷惑メール、または別のフォルダにはいっている可能性がありますので、届くように設定してくださいね。※メディカルアロマインストラクター講習10000円→無料もちろんリアルでしか理解できないようなこと等のリアル受講のサポートもいたします。コメント等info@m-clean.comまでお願いいたします※はじめての著書、レイアウトをやり直したり、表紙のデザイン等を検討しているところです。いう訴えが増えてきます。切れたようになりもうなにもしたくない、なにがしたいのか分からなくなってしまった.......というような状態です。完璧主義なタイプが陥りやすいようです。そこで今回は心のために自分で出来る自己催眠(リラックス法)自律訓練法のビデオをアップします自律訓練方法とはシュルツ博士によって考案されたセルフコントロール身体の一部分に集中することで軽い催眠状態をつくり潜在意識にプラスのイメージを植え付ける方法なのです。頭寒足熱(頭が涼しく手足が温かくなっている状態)は心地いいものですよね。このような状態の脳波を測定してみるとほとんどα波~θ波になっているというこも実証されています。思い込むことで自分でつくりだすことができてしまうのです。習慣にしてみてください。「あなた」といっている箇所を「私」にして目を閉じて行ってくださいね。※メディカルアロマインストラクター講習10000円→無料もちろんリアルでしか理解できないようなことはリアル受講のサポートもいたします。degree?あろまんMICHIKOですほんっと、マイペースなブログ更新で生きてますか?っていう問い合わせがありました。ありがとうございます。いうシステムがあるのです。見えなくなるものが多くなってしまうということなのです。決めつけや思い込みでせっかく目の前にあるチャンスが見えない、なんてとってももったいないことですよね。気軽にできるチェックシートを作成しましたので以下の質問に当てはまる場合は○をつけてくださいね↓1「~すべき」「~しなければならない」という言葉をよく使う2約束の時間は守るべき!3規則やルールを守らないひとには腹が立つ4人の失敗や欠点は許せない、また自分にも厳しい5部下や子供には厳しく教育すべき!6「わー、凄い!「へー」などの感嘆詞をよく使う7新しいことが好き8好奇心旺盛なほうだと思う9人を笑わせるのが好き10行動派だと思う・・・・・・・いかがですか?それでは解説にいきますね。1~5の質問を確認してみてください。5までは○の多さが決めつけや思い込みなどの固定観念の強さです。全部○だった方は6~10をチェックしてみて下さい♪6~10までは自由な心の度合いです。RASが情報をたくさんとりいれてくれている、ってこと。1~5まであてはまっても6~10もあてはまっていれば、その固定観念は変わることのできるタイプのものだといえます。room桜、咲きはじめました。forward街は冬から春に模様替え。衣替えと一緒にお部屋の模様替えしてみませんか?というテーマです。spring!お部屋の状態には心の状態が表れているってご存知ですか?豊かな人の住むお部屋の共通点は無駄なものがなく、すっきり片ずいているということです。潜在意識は目に映るものでできているのですから。eyes.簡単にできるチェックシートを作成しましたので、ぜひ、チェックしてみてくださいね。brand2私のクローゼットに3年以上来ていないお洋服があります。合計点数満点の3点はありますか?3点ならその傾向は強いといえそう。2点はまあまその傾向あり1点でも傾向ありです。expected!Atypeが多いあなたへこのタイプは独占欲と所有欲が強い傾向がありそう。share※高価な物でも使わなければ、求めているひとへリサイクルなどして処分しましょう。過去の経験にもとずいてしか行動できない傾向がありそう。regrets対策(measures)今を生きよう!目の前の現実は過去にも未来にもありません。reality※収納スペースは余裕をもたせておきましょう。juniper&CypressCtypeが多いあなたへ面倒くさがりやさん。