壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2017-01-07星越峠(鳴門)ライド今朝は鳴門の星越峠に行ってきた。出発したときの気温は3°C。この間買った冬用のグローブのおかげで寒くなかった。去年は2°Cで震えたので早く買えばよかった。55号に出て北上し、北灘を目指す。徳島市内は信号だらけでつまらない。吉野川大橋までくるとやっとスムーズに走れるようになった。今日の目標は11号と星越峠の区間アタック。Hatで停まり11号の区間を確認。高速道路の下の交差点から中山トンネルへの交差点までが区間と確認してアタック開始。今日は特に風もないので淡々とアタック。緩い長い登りでのアタックは辛い。このあたりの走り方が課題なんだろな。3:26KOMとは程遠いけどフォロワーには勝てたので良しとしておこう。ここから星越峠まではゆっくりペースを落としていった。池までの前半はいつもより遅い気がしたが、後半で挽回出来ると頑張ってみる。後半も頑張ってみたけど、この程度の走りでベストを更新出来たのか?と疑問に思いながらゴール。家で確認したところ、30秒ぐらいも遅かったwここから帰路。星越峠からの下りが寒い寒い。ガーミンの表示でマイナスを見た。ここからは寒くてヨレヨレしながら帰った。二軒屋ぐらいでようやく元気になってきた。今朝のライドは寒かった。帰って体重を量ったらやっと69キロになった。今年のレース初戦まで2ヶ月しかないのでトレーニングしながら減量していかなあかんな。12:42星越峠(鳴門)Tweet広告を非表示にする関連記事2018-08-08退院して星越峠→卯辰峠カレラが綺麗になって帰ってきた。鳴門の星越峠に行ってきた。車で近くまで行ってアタック...2017-06-18鳴門ライド今朝は鳴門スカイライン⇨星越峠を走ってきた。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。