GDOただいまログイン状態を確認中です。梅雨が明けると本格的な夏がやってきます。夏を楽しく乗りきるためには、元気に健康でいることがいちばん。夏バテで体調を崩してしまっては台無しです。この季節は屋外がと..2019/06/20プラス1<プラス1>ひざ痛のリハビリ&痛めないためのトレーニング方法ひざは他の関節に比べ、日常生活でも負担がかかりやすい部分です。筋トレやストレッチだけでは症状が改善されにくく、隣接する関節の可動域や安定性が重要になってきます。今回はゴルフによるひざのけがや、痛みのセルフケアについて解説します。ゴル..2019/06/06プラス1<プラス1>その「ひざ痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えますプレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによるひざのけがや痛みを解説します。第7回:肌のトラブルを改善する夏を前に梅雨の時期に入ります。した嫌な日が続きますが、湿度を利用して乾燥肌などを解消しやすくなります。今回は、夏本番に向けた肌の基礎作りをするための、..2019/05/23プラス1<プラス1>「腰痛」にならないためのトレーニング方法3つ腰痛を引き起こす原因は、腰に限ったものではありません。隣接する関節の可動域や、安定性も重要になってきます。そこで今回は、病院や治療院のリハビリやトレーニングでも..2019/05/16プラス1<プラス1>「腰痛」を和らげたい!アイシングとストレッチのやり方プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる腰のけがや痛みのセルフケアについて解説します。患部を冷や..2019/05/09プラス1<プラス1>その「腰痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えますプレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる腰のけがや痛みについて解説します。春になり外出が増え、ゴルフにも最適な気持ちの良いシーズンになりました。日差しの強い屋外での日焼けも気になってきますよね。第5回:スイング疲れの首&腕の凝りを防ぐゴルフは、首や腕の筋肉を多く使います。2018”今年の優秀なクラブたち最新クラブを徹底レビュー。「HOTLIST2018」公開!レッスンサイエンスフィット悩めるアマチュアを被験者にしてスイングを解析。上達するための改善方法をお伝え。女子プロレスキューシチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説。上達のヒントスライス、フック、トップ、ダフリなど、悩みに答える記事が満載。効果的な集客、商品訴求。