横須賀オアシスのレッスン出張レッスン法人のレッスンプライベートレッスンQ&Aお客様の声ストレッチ動画ブログお問合わせバックナンバーストレッチのエクササイズ●お客様からお礼のメールを頂いています今までのレッスンやパーソナルトレーニングを通して、沢山の方からお礼のメール等を頂きました。一部をここに紹介したいと思います。(メールを送られた方のプライヴァシーを尊重し、具体的な情報は控えさえていただいています)先生のピラティスは魔法のようでした!心からありがとうございました。ピラティス初挑戦でしたが、とても楽しく充実した時間を過ごすことが出来、おかげで身体も気分もスッキリです。腹筋や太股、腰~背中にかけてなど、心地よい筋肉痛が広がっていますが(笑)身体がピラティスの動きを忘れないうちに、またチャレンジしたいと思っています。そこで質問なのですが、オススメ頂いたハムを柔らかくする為のブリッジ、行うときは手はどの位置に置くのでしたか?昨日の今日なのに、意外と思い出せなくて。今度機会がありましたら、是非ストレッチもお願いできればと思っております。丁寧に指導して頂いて、本当にありがとうございました。お願いします!石塚先生のピラティスは衝撃的なものでした!もしかしたら、長年身体が硬くて悩み続けてきた私にも出来るかもしれない(^^)(と、勝手に思っています(^^;;)来年、1月に石塚先生のピラティススクールを受ける事が出来るなら、是非参加させて下さい。先生は「ピラティスは人生を変えちゃう位すごいんだよ」と言われました。その言葉を信じて、今まで続けてきたように思います。それから色々な事にチャレンジしたりするようになり、私なりに人生変わったな...と思います。Ishizuka1975年4月23日生まれ。横須賀店、戸塚店にてパーソナルトレーナー、B-spine横須賀中央モアーズスクール等でピラティス・インストラクターとして活動する傍ら、パーソナル・トレーニング指導を行う。編集トップへ戻る閉じる。