魚・貝のレシピ魚・貝を使ったレシピの一覧ページです。魚・貝類は他では摂取が難しいDHAや亜鉛等を豊富に含み、体の元気と健康を作ります。低カロリー低脂肪なのも嬉しい。和洋中、何にでもアレンジできる海鮮は、出汁としても超優秀。岩手県三陸地方のお雑煮、くるみ雑煮です。分お弁当の定番、ブロッコリーをさっぱりしたサラダに。分9~11か月ごろに与えるお粥は、より水分の少ない5倍粥です。分ぷりっぷりの海老カツを和風にアレンジ。簡単に作れる気のきいたおつまみです。分あさりをふっくら仕上げるコツは、火を通しすぎないこと。分えび、いか、貝など、海の幸のうまみがギュッと詰まったトマトソースパスタ。常備しておくと何かと便利な明太子。和食でおなじみの組み合わせをイタリアンにアレンジ。生のお米から作るおかゆはふっくらと口当たりがよく、お米の甘みも楽しめます。青森の代表的な郷土料理。竹の子とサバ缶を使い、味噌で味付けします。分どんなサラダにもよく合う、ツナ入りのクリーミーなドレッシングです。分じゃがいもと明太子は定番の組み合わせですが、じゃがいもを棒状に切ることで新しい味わいに。分お正月料理は、味がマンネリになりがち。分かつおのおいしい時期に作りたい一品です。分いわしをオリーブオイルでコトコト煮てアヒージョに。黒むつのソテーに、こんがり焼いたじゃがいもを組み合わせたメインディッシュ。春の旬食材を組み合わせたおつまみです。ほたるいかは、目やくちばしをとり除くひと手間を忘れずに。「いしる」を使った鍋。手間がかかるわりには脇役になりがちなポテトサラダ。分しょうゆとみりんの和風味にトマトをプラス。いか好きさん必見!【いか】を使った絶品レシピ♪2017/03/22新鮮な【いか】が手に入ったらぜひご家庭で作ってほしい、いちおし【いか】レシピをご紹介...マヨラー必見!【マヨネーズ】を使った絶品レシピ2017/03/18マヨネーズ好きに捧げる!人気のマヨネーズを使った料理をご紹介。サラダや炒め物、隠し味...「大根おろし」でさっぱり!簡単!ヘルシーレシピ5選2016/12/30冬が旬の大根。大根を使ったレシピと言えば「サラダ」や「ブリ大根」が定番ですが、今回は...<編集部発>美容好き編集部Kが選ぶ!キレイをつくるごちそうレシピ2017/12/05「キレイは内から作られる」をモットーに、美容や健康に良いレシピ探しが大好き。乾燥が気...運動会やピクニックにもピッタリ!子ども喜ぶお弁当のおかず2017/05/09運動会やピクニック。お弁当のおかず何詰めよう...と悩むことも多いはず。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。