過去にバズった記事ランキングホーム大人の発達障害ADHDと生きるために(Twitterまとめ)スポンサーリンク大人の発達障害2015.06.12ADHD,ADDの方は「興味のあること」に対しては異常な集中力を発揮し、それこそ寝食を忘れて何時間でも取り組むことができます。これを「過集中」と言います。それとは逆に「興味のないこと」はいくら本人が努力しようが、出来ないのです。これは定型発達者には理解し難いことでしょう。11ADHDやADDの人が興味のない事に関して、“どうしても”出来ないのか、どのくらい出来ないのか、無理して頑張るとどうなるのか、そして、それは“なぜなのか”?この説明があまり出回ってない。11ADHD持ちが興味のないことを無理にやるとどうなるのかの例として最適なのが私の料理です。「メシマズの人」と呼ばれるなど、料理の失敗を、これまで散々ネタにしてましたけど、今や「それなり」に作れるようになりましたので、やってやれないことはないんだろうけど、かなりのストレスがかかりましたし、簡単ではなかったです。これから書くことは「他人に迷惑をかけてはいけない」という前提で読んで欲しいんですけど、わたくし幼い頃から「ちゃんとできない」子どもでして、そりゃあもう「ちゃんとしなくちゃ」と思ってばかりの人生だったのですが、「ちゃんとする」というのが誰のためなのか、たまに考えます。自分が困るだけならいいんだけど。気をつけても、どうも皆みたいにちゃんとできない。「天然」で笑いを取れているうちは良いんだけど、周りに迷惑をかけるミスは洒落にならない。ADHDなんて知りませんでしたから、努力が足りないせいだと、ひたすら自分を追い込んじゃってね。ADHDの人、うつ病になりやすいそうですよ。世の中には「ちゃんとできない人」を許せない人ってのがいて。いう人は、とってもちゃんとしてるんですよね。それは、その人の努力の結果でもある。できない人を許せないと思うんだけど。ADHDだから、ミスをしてもいい、他人に迷惑をかけていい、責任を取らなくてもいい、甘えてもいい...なんてわけにはいきませんから、結局のところ工夫という努力をするしかない。人並み以上に努力して初めて、やっとスタートラインに立てる。いう風に生まれたんだからもう仕方ないわ。人間、持って生まれたもので生きていかなきゃいけなくて、それで苦労してるのは、別に発達障害に限った話ではないのよね。「自分はADHDだから、何かあったら責任持てないな」と思って、諦めたこともいっぱいあるんだけど、そういうのももう嫌だなあと思うので、何か良い方法がないか、しかるべき機関に相談することにしました。仙台市にはこういう機関があるんですよ。発達相談支援センター(アーチル)トップページ運転免許を取るのが、ささやかながら大きな目標です。「なんで私、ちゃんとできないんだろう...」ってな感じで、これまで死ぬほど泣いたけど、「脳の仕様」と割り切ってしまえば、できることが見えてくる。できることを、できる範囲で、できる限り。それで、冒頭のツイートについて考えてみたんですが、「定型の人」(どこの誰を指すのか分からないけども)に、理解されるかどうかって、自分の人生にあまり関係がないし、どうでもいいことだよなと。誤解されたり、バカにされたり、非難されるのは辛いことだけども、そういう人がこの世からいなくなることはないし、実際のとこ「ADHDだから興味のないことはやらなくていい」という甘えが許されるとも思わないし、自分がやるべきことは変わらない。誰がどうとかじゃなく、自分に失望したくない。「偏見をなくそう」とか大それたことは望まない。普通の生活ができるようになりたい...。そのために、自分にやれることをやる。人より時間がかかったり、ミスが多かったり、うまくできないのは仕方がない。自覚した上で、対策をする。誰かに迷惑をかけてしまった時は、しっかり責任をとる。昔と違って今は、ずいぶん理解が進んできているようだし、状況はどんどん良くなっていると思います。発達障害支援センター。今こんなのあるんですね。悲観してても仕方ないし、前向きに頑張っていきまっしょい。更新のお知らせを受け取るにはこちら@shinoegg_newsさんをフォローブログ更新通知をお届けします。関連記事お役立ち系ADHD、猫を飼う1。【鬱レベル順】うつ病が回復するまでに私が試した7つの対処法【行動編】10年間の、重度のうつ病の闘病体験談と、治る(寛解)までに試したことのまとめ。だるい、倦怠感がひどい、精神状態が最悪で、引きこもりになりながら、試してみた全ての対処法。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。管理人からの返信は出来ない場合が多いですが、いつも励みになっております。ありがとうございます。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。(8)新着記事ラジオ番組【望月志乃のうっかりラジオ】スタート!2019.12.14【ADHDお悩み相談】大学で劣等感を抱き、将来が不安で死を考えてしまいます。大人の発達障害(ADHD)当事者ママとして執筆活動中のイラストレーター・エッセイスト。育児イラストエッセイ「陣痛なう」ほか、子育て関連書籍発売中!二次障害のうつ病と双極性障害もあるヨ⭐︎色々あるけど、がんばって生きまっしょい。フォローするAmazon欲しいものリスト望月志乃へ匿名でプレゼントを送ることができます。いつも暖かいお気持ちをありがとうございます。(8)新着記事ラジオ番組【望月志乃のうっかりラジオ】スタート!2019.12.14【ADHDお悩み相談】大学で劣等感を抱き、将来が不安で死を考えてしまいます。大人の発達障害(ADHD)当事者ママとして執筆活動中のイラストレーター・エッセイスト。育児イラストエッセイ「陣痛なう」ほか、子育て関連書籍発売中!二次障害のうつ病と双極性障害もあるヨ⭐︎色々あるけど、がんばって生きまっしょい。フォローするAmazon欲しいものリスト望月志乃へ匿名でプレゼントを送ることができます。いつも暖かいお気持ちをありがとうございます。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング著作/関連書籍についてスポンサーリンク関連記事ベビーカー否定派に伝えたい3つのこと2017.01.02「頑張りを認めて欲しいママ」が増えているのかもしれない~「ママがおばけになっちゃった」について思うこと2016.11.152019.05.19【発達障害お悩み相談】子どもが発達障害と診断されました。ご両親にして貰いたかったことは何ですか?2019.02.242019.06.03【ADHDと誤解】誤解されることには慣れている【Twitterまとめ】2018.08.24記事やツイートを「パクられる」ことについて考えてたら壮大なテーマになった時のまとめ2018.02.19タイトルとURLをコピーしました。