Chicブログとかツーレポとかシャシンとか雑多なHPメニューTOPABOUTDIARYTRAVELPHOTOエントリーラスト自主練。Run前、最後の自主練。風邪引きかけてるなあと思っていたのが、日中に明らかに喉が痛くなって声が出なくなり始め、さっさと帰って寝た方がいいような気がしつつも、スピード練習できるのはここが最後だし、何よりトレーニングの予定を狂わされるのが大嫌いなので、そのまま走ってきました。メニューは2Kmペース走×2本、1Kmフリー×3本。ペース走は4分45秒→4分半、フリーも後になるほど上げていけるようにって考えていて、その通りにできたからまあ満足。ペース走が想定より速くなってしまい、フリーが思っていたほど上がらなかったのはまあ置いとこう。走り出しは息が苦しかった。喉の炎症で取り込める酸素の量が減るはずないから、苦しいと思ってるのは幻覚、甘えだと思っとく。表参道、どれくらいのタイムが出るかな。得意な距離だから楽しみだけど、得意な距離だからこそ、タイムが出せなかったときが怖い。ご褒美ランのつもりで申し込んだけど、走るからにはガチで走りたい。トラックバックトラックバックはまだありません。トラックバックURLhttp://yuma.quu.cc/index.php/trackback/646コメントうっぴ2014/02/2700:37それは私のことかしら?(笑)走ることって時間も体力も気力も全て必要だから、生活リズムの変化やストレスによって、走る事が二の次になる事も。走れてないとか走らなきゃ、て思うとさらにストレスになって嫌いになっちゃうし、今は余裕がある時に走るファンランナーくらいの心持ちでいるかな。数ヶ月前の自分からしたら自分でも言い訳に聞こえるけどねー(笑)ゆま2014/02/2708:43>うっぴさんそうなんだよー!ちょっと前まではいっぱい練習してたし、サブ4目指してるはずなのに、どうしちゃったのかと思ってたら、内情知ってるはずの人が「燃え尽きちゃったんじゃない?」とか言うから、「いやいや、燃え尽きるようなこと、まだしてないじゃんΣ(゚д゚lll)」と思ってしまったよ...。忙しいとか、他に優先事項があるならしょうがないね。私もいろんな趣味があるから、今はこっち優先!とかコロコロ変わるわ。言えば、レースシーズンが終わるまで気力が持てば良かったね。ランは生活の一部にできたら、忙しい、気が乗らないって影響もあまり受けずに続けられるし、あー今日はやなことあったー、激務で疲れたー、なんてときの気分転換になるよ。仕事にしても、他の趣味にしても、ただ普通に生活するにしても、何やるにしてもランは体力つけたりの基礎になるから、マイペースに続けていけるとよいねー。うっぴ2014/02/2802:04ははは。燃え尽きたというのが一番簡単に通じるからね(笑)でも仕事が秋口から増えて残業増えたのは事実なのと、勉強したいこともあったりで、時間のやりくりすれば走れないわけないけど私はやりくりできずにランの優先順位は下がってるね。趣味で焦るのも変な話だし、時間がなくて...と忙しぶるのも嫌な感じだから、開き直って、飽きたのかなぁなんて言うのがやっぱりスッキリだわ(笑)また落ち着いたら自分のペースで走るから大丈夫よ。ゆま2014/02/2809:47>うっぴさん今は忙しいから走る時間を確保できないんだーでいいと思うよ。「飽きちゃった」だともう走るのやめちゃうのかなーって思う人もいるかもね。体調に気をつけてお仕事頑張ってねー。コメント登録コメントを入力してください。entryキャンセル続き(オンライン英会話)。23:54青梅マラソン、雑感。01:13青梅マラソン(30Km)参加ー。23:51毎日暖かくて...。権限がありませんRe:2020年の目標。ゆまRe:2020年の目標。loginキャッシング。