最近はゴホゴホと咳をしているだけで白い目で見られてしまいますね。中国の家庭や会社ではインフルエンザが流行する時期に、いくつかの生薬をブレンドしたお茶を飲んで、みんなが予防を心がけているそうです。なかでも人気のある生薬は、藍染めの藍の根で「板藍根(ばんらんこん)」というものです。飲みやすく、中国では風邪の季節には、毎日やかんで沸かして家族中で飲むポピュラーなお茶です。以前、SARSが流行ったときにも大活躍しました。1包ずつ顆粒になっている、手軽な「板藍茶(ばんらんちゃ)」というお茶があります。)軽くうがいをしながら飲んでください。外出先では、便利で美味しいレモン風味のばんらんのどあめ板藍のど飴も有ります。当店では、皆さんご来店されると、「手洗い・うがい・板藍茶」はセットで行っていますよ。体力が落ちるとかかりやすくなるので、忙しい毎日でも、11時に寝る習慣をつけてください。これは、ホルモン力アップの若返り、すべすべ美肌のためにもなる、魔法の時間です。5月連休に下部温泉行ってきました。最近、トレッキングを楽しんでいます。トレッキングを始めたきっかけは『縄文杉を見る』ためです。