理事)―はじめに写真を趣味とすることが「身体」の健康に良い、ということはかなり以前から言われてきたことです。朝から晩まで傑作を求めて歩き回るのだから...、というのがその理由。写真を趣味にするアマチュア写真家の皆さんはみな健康で元気な方が多いように思えます。散歩だけでも健康に良いのに、それ以上に身体の機能を駆使して楽しみながら運動するのですから。した肉体的な鍛錬という面だけではなく、ほかにも総合的な健康に関しての多くのメリットが写真にはあるのではないか、ということが近年さまざまな側面から見直されてきているのです。「脳と心」の健康にも写真の及ぼす効果があるというのです。実際に脳科学や心理学の見地からも専門的な考察が加えられ、その効果や関連を実証する資料や本も出版されています。それらが証明する主な効用をご紹介しながら、ここでは写真と心身の健康との関連やその効果について考えてみたいと思います。シニア世代が写真を趣味とすることによる主なメリットには大まかに言って次の三つの要素が含まれるといってよいでしょう。私たちの健康と暮らしへのどのような具体的メリットを与える効果があるのかを考えていきたいと思います。心身のリフレッシュと脳の活性化はじめに述べたように、歩くことは万病に対して予防効果があるとされます。写真撮影においては、ただ歩行するだけではなく「感動を求めて」歩くことにポイントがあります。頭の働きを活発にして心をリフレッシュする効果が高いのは言うまでもありませんが、1被写体の発見→喜びという感情の発生。2作品化→構図や露出決定を思考する。右脳(注視や集中、感情と思考などに関わる部分)と左脳(作業や一時的な記憶、意欲などに関わる部分)を活性化します。脳が活性化されていることがわかります。「桜のある風景」をたくさん写真に撮ってInstagramで応募してください。さくら見どころの公園も紹介しています。PCCの撮影マナーキャンペーンが朝日小学生新聞に取り上げられました!多数のご応募ありがとうございました。第13回東京水辺百景フォトコンテストの入賞者が決定しました。PCCの撮影マナーキャンペーンが朝日新聞に取り上げられました!2020PCC写真部メンバー募集!12ヶ月に12回、12種類の被写体・撮り方を体験!「PCCオンライン写真教室」大好評につき、3クラス増設リニューアルOPEN。フォトコンテスト」2020年2月末まで!ご応募お待ちしています。WEB応募、スマホアプリからも受付中!国土交通省が後援しているマンション修繕のフォトコンテスト。毎回人気があり応募多数。一眼レフからスマホまで、どなたでも気軽に応募できます。写真の教え方を身に着けるための認定講座です。情報を交換し、楽しく交流するコミュニティを目指しています。現在メンバー1600名。「あるある・聞く聞く」こんなマナー違反。