心理士&Aromatherapistとして活動する松尾祥子の毎日。自然療法やメンタルケアの研究を続ける生活の中で感じたことを書いています。明日からお休みをいただきます少し早いのですが25日から4月1日まで夏休みをいただきます。皆様にはご迷惑をおかけします・・・メールの場合は返信が3日ほど遅れることもあるかと思いますので急用の場合は携帯電話にお願いします。4月よりまた新たな私になって仕事に戻りますのでどうぞよろしくお願いします。カラーセラピー、アートセラピー、イメージセラピー・・・いろんな方法がありますいろんな人がいます香りが苦手な人やタッチが苦手な人もいます森林が嫌いな人もいます今のその人はどうなのか今のその人に何が起きているかそれを言語、非言語のコミュニケーションから察知し適した関わり方をする。この力がどのような療法であろうと必要な力なのです。この力を養う為には自分を深く見つめる視点が欠かせません。毎朝公園の木々に挨拶にいく私にとっては素敵な仲間と出会えそうな予感。自然愛好家には共感する部分が多く私がやりたいと思っているセラピーにどんどん取り入れていきたいとワクワクした。夜は心理大学院の仲間たちと精神科医師として、また文化人としても有名な斎藤学先生を囲んでのケース検討会。!!・・・のひとこと。センスもあるのだろうけど多くの患者さんに接し臨床経験を重ねているだけに問題や一つの視点に捉われず全体を見渡し一人の人間を取り囲む環境を推察しその人の中で何が起きているかを瞬時に判断することができる。こればかりは机上の勉強や知識ではどうにもできない。どれだけ臨床経験を積んだか。どれだけ真剣に関わったか。チームワークと講師の先生のおかげで充実したひとときでした。「緑の薬箱」で有名な林真一郎先生とボディワーカーとして有名な中安先生とが対談する一場面もありなかなかない豪華な配役。ファシリテーターの方々の素晴らしい支えや原田さんの名司会ぶりもあって穏やかな会。アロマセラピストであることを誇りに感じられた時間。このような豊かな時間を重ねることで本質的な幸せを実感します。原田裕子という人間を知りたい方・・・・2日間で行うアロマテラピーの世界への登竜門。この機会に受講されてください。講師の原田さんはアロマセラピー講師歴約10年。原田さんが教えた多くの生徒さんがアロマセラピストとして活躍しています。月の香りのお客様からお誕生日プレゼントに叔父様が収穫したという「春うこん」をいただきました。ウコンといえば、ターメリック。カレーのあの黄色のスパイスです。HPより)とあるように一般書籍にあるウコンの説明は秋ウコンが多いようです。私の頂いた春ウコンは肝臓に良いという成分「クルクミン」の含有量の点では秋ウコンに負けますが精油成分やミネラルを多く含むそうです。春の心身バランスのためには春のものを春。自律神経が乱れる、アーユルヴェーダでは風のエネルギーが乱れる時期。朝からの軽い頭痛もあってジンジャーとウコンをお湯に浮かべてお茶を頂く。一定しない感じが定着した感じになってふわふわした頭痛が少しラクに。植物療法は歴史に磨かれた知恵だと改めて実感。金曜の夕方に横浜での仕事を終えて箱根へ。一泊だけど、山の英気と箱根翡翠の美しい施設に、豊かな休日。0Pagetop看護師の卵さんたち朝から東京医療センター付属の看護学校にてアロマセラピーの授業。手浴~ハンドマッサージの実習。何より大事なのはリズムと密着感。リズムは深い呼吸を誘導し密着感は自己肯定感を生みセラピストの気持ちは手を通してしっかり伝わる。芳香に包まれてこころの入った手を通じてのコミュニケーションは人と人をつなげる心地よいひととき。それは言葉の表現を超える本質の時間。生徒さんの目がキラッと輝くこの瞬間のために私はアロマセラピーを拡げているのだと改めて思いました。0Pagetopボクシング亀田兄弟、初めて観てきました~家族の絆ですね~史郎さんブログを見たらファンの応援がいっぱい。応援されると自分の道を進む元気をもらいますね。アロマセラピストや心理セラピストはクライアントさんの応援団です。今日はアロマテラピーの学校横浜校で心理学の授業。「適切に表現されなかった感情は自分の中に内向きなエネルギーとして残ってしまう。日本人は感情(特に怒り)を表に出さないことを美徳としていた部分があるので抑圧した怒りのエネルギーは適切に表出されず身体症状を引き起こす力となる可能性を有する」と話しました。表現形態の「代償」の形の一つとしてスポーツがあります。中でも格闘技は単純に興奮し感情を発散させることができるでしょう。怒りの根本としっかり向かい合ったほうがいろんな宝が生まれ自己成長をもたらしますが。私にとっては心理学の授業そのものが生徒さんのエネルギーのおかげでエキサイティングなものでした。夜もそのエネルギーが引き継がれその場の観客のおかげでエキサイティングなものとなりました。ありがとうございます。ちらし寿司♪...ではなく、なんとなく有り合わせで、のり巻きに。玄米ご飯を寿司めしに。焼き鮭を混ぜて、さやいんげん、卵焼きをくるくるっ。お吸い物と菜の花を添えて雛祭り。小さい時に母に励まされつつ、ちらし寿司の出来上がりを楽しみに、手が痛いと騒ぎながら、姉と交替で扇ぎ寿司飯を作ったことを思い出し、文化は女性によって伝えられていくのだと改めて感じました。先人たちに想いを馳せて、凜とした春風が心地よく感ずる雪夜でした。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:松尾祥子1994年オーストラリアで出会った精油。自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。