カテゴリー:ブログ皆さんこんにちは、かつら整骨院です。年が明け新年を迎えてからあっという間に時が過ぎていくような気がしますね。皆さんは正月ボケは直りましたか??さて、本日は寝ている時の姿勢についてお話させて頂きます。皆さんは朝目が覚めた時に身体がだるいと感じた事はありませんか?朝起きあがる時に腰が痛かったり、寝起きに首が痛かったり、なぜか身体の疲れが取れていなかったり。それは全て寝ている時の姿勢のせいかもしれません。人間は人生の中の3分の1の時間を睡眠に使っています。起きている時の姿勢を意識して整えていても寝ている時の姿勢が悪ければ人生の3分の1も悪い姿勢でいる事になってしまいます。寝ている時の姿勢を考え直す事が大切になってくるのです。寝ている時の姿勢を整えるにはベッド(布団)の硬さや枕の高さが大切になってきます。当院ではオーダーメイドの枕を使って一人一人の背骨にあった枕を提供しております。皆さんも是非、寝ている時の姿勢を見直してスッキリした目覚めを体感してみて下さいね。以上かつら整骨院でした。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。