踏み台昇降は昨日と同じ3分✖️2セット。ミネストローネ、ハチミツヨーグルト今日は彼に電話したくてたまらなかった。元彼だ(°_°)弱いなー私。痩せるまでは連絡するのを我慢。消化のいいものしか食べちゃいけない。わたしはどーしてもミネストローネが食べたい。そこで買ってきた!!!朝食べるスープミネストローネ134kcal、、、。ミネストローネでggっておっけーでたから食べたけど。あれ?これ満腹になるしおいしいよ。ほかのシリーズも試してみたい。野菜とれるしうまいしカロリー低いし最高っす。産後ダイエット再開して1週間と2日がたちました。胃袋が落ち着いてきました。最近の食事は3食のうち1食だけご飯をを食べて、あとの2食はヨーグルトやフルーツや納豆、豆腐などを食べるようにしています。́∀`)体が冷える生野菜食べるより、体があたたまるスープにしますURL/diaries/2019/04/30/5296258.html\(^O^)/ダイエット開始から2ヶ月やっと自分の痩せ期を知りました。昼:おにぎり✕2、みかん夜:ミネストローネ、ハンバーグ、サラダ生理前のこの食欲ほんとどうにかしてほしい...おにぎり✕2ってなんだよwダイエット中なのにww底なし胃袋状態。