用意をしていない」が54%にニュース平成から令和にかかる2019年。日本各地では大規模な災害が起き、いざというときの避難方法や、日頃の防災対策に関心が集まりました。まつわるアンケートを実施。全国の20代〜60代男女1,000人を対象に回答をいただき、その結果をまとめました。地震多発国である日本。内閣府によれば、世界で起きるマグニチュード6以上の地震の約2割が日本周辺でおこっているともされています。大きな災害が起こるとライフラインが途絶され、支援物資が届かないケースもあり、日頃からの備えが非常に重要となります。食事面はメンタルに大きく影響するため、避難時を見通してしっかり準備をしておくことが肝心です。用意をしている人は、11,000人中460人という結果となりました。用意をしていないと答えた560人からは、以下のコメントが寄せられています。「安倍政権になって増税され、物の値上げでお金の余裕が無く、買えません」(福岡県/男性/49)「日頃の食べ物を買いだめしているから暫くは大丈夫かなと思っている」(新潟県/女性/48)「どれくらい用意したらいいかイマイチ分からない」(東京都/28歳/女性)非常食が必要とは分かっていても、経済的な理由や、どんなものをどれくらい用意していいか分からないという意見も。地震の多い日本に住んでいるものの、災害時の備えをしていない人も多いのです。3日分の用意あれば問題ないとされていました。昨今の大規模な震災・被災状況から、内閣府からは最低3日〜できれば7日分の食料を確保しておくことが推奨されています。して、最も重要なのは「水」。水は3リットル(出来れば4リットル)の用意をしましょう。第6次改定日本人の栄養所要量によれば、食料は18〜19歳の男性で2,000kcal〜、女性で1,550kcal〜が必要とされています。アルファ米、缶詰・レトルト、乾パン等(3食分)など、「水+主食+主菜+菓子」で考えておけば、いざというときに役立ちます。過去に起きた災害において多くの被災者が「温かいものが食べたかった」というデータがあるなど、ふだんと違う食生活は心細いもの。冷たいご飯、味気のないおかず、まいにち変わらない食材は、思っているより精神的なダメージを与えます。一緒にストックしておけば、電気・ガスが停止している場合も、あたたかいご飯が食べられます。東京都による「首都直下地震等による東京の被害想定」(平成24年4月18日公表)によれば、各ライフラインの復旧目標日数は以下となります。www.bousai.metro.tokyo.lg.jp電気は6日で復旧(倒壊家屋などを除く)、ガスは85日で復旧(倒壊家屋などを除く)、上水道は91日で復旧(倒壊家屋などを除く)という結果に。用意がとても重要です。準備しておきましょう。