avatarcourse自己受容の意味とは何か?ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。アバターマスターの竹内です。今日は、「自己受容」の意味について書きたいと思います。「自己受容」とはどういう意味なのでしょうか?ハリーさんは講義のなかで、とてもわかりやすく話してくれています。自己受容とは、「自分自身とお友達になること」こうも話してくれています。「他人と友達になる前に、まずは自分自身と友達になる必要があります」と。自分自身と友達になることが、最優先ということですね。やったら、自分自身と友達になれるのか?それは、自分がなりたい自分になることだと思います。逆を言うと、自分でも友達になりたくないようような人にはならない、ということです。あとは、自分の過去の罪悪感を減らすこと。これも有効だと思います。罪悪感がると、どうしても自分のことが好きになれません。それはどうやって減らせるかというと、「リサーフェシングワークブック」の中の練習をやることによって、統合することができます。最後まで読んでくださって、ありがとうございました。意志の力は意図的に鍛えられる。答えはその人の中にある。自分が友達になりたいと思う人になる。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。力は意図的に鍛えられる。答えはその人の中にある。自分が友達になりたいと思う人になる。アバター®はスターズ・エッジ社の登録商標です。スターズエッジ社の立場や、戦略、意見を代弁するものではありません。