ジョグ・マラソン今日も火曜の定例練習会。今日は7人で10Kmほどののんびりジョグ。今日はみんなでランステに野辺山マラソンのナンバー引換証を預けてきました。週末はいよいよ野辺山マラソン71Kmクラス、初のウルトラマラソンへの挑戦なんで。車2台に分かれて行くから、後発組のうちらは先発組の方に受付をお任せすることにしてまして。結局かすみがうら以降、またもや何もできず。乗馬の競技会とかあとプライベートで忙しかったから...。週末雨で走れなかったし、今週はもう練習はしないことにするし、野辺山後はしばらく運動なんかできやしないだろうし、今月は距離ノルマ180Kmは達成できないだろうなあ。数日前までは何とかしようと、今週いっぱい帰宅ランするつもりだったけど、そんなノルマ達成より、野辺山本番できっちり走ることの方が何十倍も大事だもの。今日を最後に走るのやめて、あとは足を休めよう。関係で3〜4Km走らなきゃいけないときがあるのだけど、それものんびり慎重に走って、決して足を疲れさせないように。