肩こり解消のヨガのポーズ2natsumomi肩こり解消のヨガのポーズ2次の動画に移動します。いいねお気に入りに追加済お気に入りに追加するこの動画についてデリーでアシュタンガヨガ講師として活動しているNaho先生おすすめの肩こり解消ポーズ。デリー在住、映像関係のコーディネーター。インドのシェアワセをお届けして、インドって面白くて意外といいとこ~と思ってもらいたくて動画を作ります!ポイントこの動画の紹介ポイントインドのヨガのポーズを簡単に実践できる動画でしたね。ポイントは、肩の高さまで腕を持ち上げること。できる人だけ実践しましょうね。これで肩こりが治ったら、とっても簡単ですね。美容や健康に興味がある方必見です。この動画はどんな人向け?インドのヨガに興味があってポーズが知りたい方。腕を持ち上げる時に、できる人は肩の高さまで持っていける方が良いことがわかりました。この動画の手順1背中の後ろで指を組みゆっくりと持ち上げる2息を吐きながら胸と肩を開くこの動画は13の国と地域の人々に伝わりました国名一覧を見るにはクリックこのサービスはすべてユーザーの責任により利用されるものとし、ユーザーがこのサービスに投稿された動画の内容を真似したり参考にしたりした結果について、当社は一切責任を負わないものとします。