今回は、酒好きの人が「休肝日」をつくるべき3の理由をご紹介します。お酒が好きな人は、読めば読むほど喜んで「休肝日をつくりたい!」と思えるハズ。このブログについて我慢したあとに飲む酒がうまい「空腹は最高の調味料」という言葉はご存知でしょう。高級なレストランで食べる食事も、もちろんおいしいです。空腹に耐えて頑張ったあとに食べるおにぎりの方がおいしく感じてしまうのが人間ってもの。冬に解禁されるカニがおいしく感じたり、減量中のボクサーがコップ一杯の水に幸せを感じるのと同じ理屈ですね。我慢の先には快楽が待っています。我慢したあとのお酒を存分に楽しみましょう。休肝日をつくった方が結果的にたくさん酒が飲める休肝日をつくることで自分の肝臓を休ませることができます。その結果、健康的な体になり寿命がのびることになります。寿命がのびれば結果的に短命の人生よりもたくさんの酒が飲めることになるんです。休肝日をつくって飲めるお酒の総量を増やしましょう。休肝日を守れた日の達成感を味わえる週に一日でもいい、ほんのわずかなことかもしれないけど自分との約束を守れた達成感は素晴らしいものです。イチローもこんなことを言っています。小さなことかもしれませんが、週にたった一日の休肝日を続けることが、があなたに自信を与えてくれます。まとめいかがだったでしょうか。」そう思っていただければ幸いです。しても晩酌を我慢できない人は、ノンアルコールビールを飲んではどうでしょうか。ノンアルコールビールは快適な睡眠をもたらすという研究結果もありますので。FMasanory豊かな日常生活のための5%お酒ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly朝起きれない!そんなあなたにオススメする3つの習慣iPhoneでラクに文字入力をするために単語登録しておくべき言葉RECOMMENDこちらの記事も人気です。豊かな日常生活のための5%2016.2.21「ルンバはホントに高いのか?」を本気出して考えてみた。)影響力のあるブロガーになるまでのトライ&エラーの記録。詳しくはプロフィールをご覧ください。お問い合わせ、寄稿のご依頼等はお問い合わせフォームをご利用下さい。