2019フィットネスこんにちは!フロントスタッフの南です。実は私、隠れグループパワーインストラクターでございます。何と!本日約2年ぶりに単独レッスンを担当させていただいました。■グループパワーってなに?ひとことで説明すると、バーベルを用いた60分間と45分間のグループ・エクササイズです。複雑な動きなどはありませんので、クラブで普通に運動をしている方なら、年齢や性別、レベルを問わず、あらゆる方に適しています。ノリのいい、頼れるインストラクターをご用意しておりますので、安心してご参加いただけます。(公式サイト抜粋)https://www.mossajapan.com/member/group_power.html久しぶりのレッスンは貴重のあまり視野が狭くなるという極限状態でした。「ノリがいい、頼れるインストラクター」になれたかな・・・?今回は2012年リリースの懐かしい曲を選びました。ルネサンス会員の皆さまはエキサイティングなレッスンを追加料金なしで参加し放題!グルーエクササイズはスポーツクラブの醍醐味です。