講師は、コトラボ講師の林香織が務める。同講座では、作りおきができる「野菜だし」の作り方をレクチャー。やさしい味わいの「豆腐と野菜の茶碗蒸し」「つみれだんごのきのこあん」「りんごのソフトクッキー」の作り方も学ぶことができる。開催時間は10:30から12:00まで。受講料は3,565円(税込み)。4ヶ月から1歳未満の子どもを持つママと、妊娠中のママが対象となる。持ち物はエプロン、手拭きタオル、筆記用具との3点。予約はコトラボのホームページにて受け付けている。[]).push({});おしゃれなベビーラップも体験できる同講座は、カラフルなベビーラップを巻いて、赤ちゃんをおんぶしたまま受講するスタイルだ。ベビーラップは、赤ちゃんにもママにも心地良く、高い位置でおんぶができるのが特長。赤ちゃんからはママの手元が見えるため、視覚的な食育につなげることができそうだ。参加する赤ちゃんは、首がすわっている必要がある。講座の詳細や注意事項はコトラボのホームページを確認。注目の“地中海食”を楽しむ春のランチ・ディナービュッフェ開催10年後も前向きに暮らすために。現役プロ野球選手の妻に学ぶ。食べ過ぎ防止に『ミルナッツ』。