ダイエット掲示板☆マメグラフ現在、このページのスマホ対応を進めております。完成まで、PC用デザインにてお使いください。新着日記メンバー検索ヘルプお知らせ今が旬!季節グッズや取りそろえました。一緒に頑張りませんか?すぐに、へこんじゃいそうなので、ダイエット仲間と励まし合ってがんばりたいと思っています。私は、166センチ、67キロでスタートして、今65キロ前後をウロウロしています。22時34分4月に64キロを越え、慌ててダイエット始めました。結婚当時は47キロ、出産を2回挟みじわじわと増えてきました。44歳、アラフィフになる前に、好きなお洋服をたくさん着たい!とダイエットを始めました。4月に64キロから始まり、現在58キロ。レコードダイエットを基本に、あとはDHCのプロテインダイエットを飲んだりしています。7時45分はじめまして。58.7kgで今は53kgくらいをウロウロしてます!58.7→54kgくらいまでは普通に食事制限だけでも痩せていきました。6時56分このトピを立てたmametyubuです。前よりも身体が少し締まってますけれど油断するとお腹周りがすぐにぷよぷよします。今回は60キロの壁が高くて、61キロ台と行ったり来たり。́▽`)ノNo.212仲間に入れてください。14時02分165�64�ダイエットして57�まで落としたけど年月をかけて64�までリバウンドしてしまった(&gt;_&lt;)さすがにマズイと思いダイエット結構!といっても、長続きしなくて参ってます。去年より十キロ近くまで太りました。私も余計な脂肪を燃焼したいです。)よろしくお願いします。私も仲間にいれて下さ〜い。162センチ、56〜57キロです。暴飲暴食からの爆睡を繰り返していたら10数キロ増加してました、、、もうすぐ春。0時02分165センチ、67kg今の体型になやんでます・・・(T-T)おなかはポッコリ妊婦さんみたいなおなかしてます・・・(T-T)あ~、痩せたい!No.208年中ダイエット中から卒業したい。2時14分30代後半です。身長167�で現在62キロ前後。1年前はこの体重からマイナス6キロ減量出来て身体が楽チンでした。あっと言う間に元通り。ダイエットからのリバウンドが半端なくって。お酒と汁モノが好き過ぎて😂でも、40になるまで後数年!必ず55キロを切るっと心には決めてます。同じ身長の方々だと心強いです。毎日入浴で汗をかくようにしています。今日からストレッチも始めます。8時00分この掲示板を立ち上げたmametyubuです。40代後半、166センチ、66キロです。友人、後輩たちと○○年ぶりで集まりました。写真を撮ったら同期の女性3人中、私だけが顔がパンパンで、これはマズい。一緒に頑張ってくださる方、日記コメントなどお互いに励ましあいまょう〜。あなたと身長、体重が同じなのでメールしました。16時06分169cmですが、仲間に入れて頂いていいですか??私は、背中とお尻周りが、とにかくデカイので、後姿を人に見られたくありません。夕食抜きと、仕事後のウォーキングでダイエット中です。無謀かもしれませんが、あと2か月で9kgやせることが目標です!皆さんと一緒にがんばりたいです。67.2�のブヨブヨです。全身がたるんでしまってブヨブヨ。痩せにくい年齢になってきたけれど、アンチエイジングだ!標準体重の60.6�をめざして頑張ります。20時04分165.5センチです。とあることがきっかけで、からだの重さと体力の無さを痛感。そこで有名なスロトレを毎日かかさずがんばったところ、昨年の10月から2ヶ月で57.0kg→53.0kgまで落ちました。GWというイベント?三昧のせいか、停滞期なのか、以降1キロも落ちず・・・夏までに2kg落として昔の体重に戻したいです。11時04分2年前までは166cm、53kgでした。いまは・・・166cm、64kgです。2年で10kg以上太りましたぁ(-&quot;-)53kgは理想ですが、55kgが体調も良かったのでまずは55kgを目指します!直近の目標がないとくじけそうなので、薄着になる6月末までに−5kgです!とりあえず50kg台になればゴールが見えるかなと思っています。17時08分はじめまして。165cmで70キロ超です(T_T)20代は50キロ前半でした。30代で60キロを超えました。何度もダイエットしては、リバウンドしてます。私も165センチ!!小さいときはプクプクで小学生時はガリガリで中学生時は41キロ~52キロ3年で太りましたが身長が15センチ伸びたのでまだ細い方で高校で身長は2センチしか伸びてないのに体重が10キロ増えて62キロです。戻る!?先が長いですが・・・。一緒に頑張らせて下さい。今日からスタートですお花見がてら、ワンコの散歩に行って来ます。11時45分こんにちは。11時36分こんにちは。167センチで、55キロ以下にはなりたいです。目標53キロまであと少しが減らないので一緒に頑張らせてください。出産後、体重が増え、バナナダイエット、寒天ダイエット、1食置き換えダイエットなど色々試しましたが、痩せてはリバウンドと繰り返し、すっかり痩せずらい身体となってしましました。最後のチャンスと思い、こちらに登録してみました。明日よりウォーキングも始めたいと思っています。8時23分こんにちは。mametyubuです。とほほの感じですけど、4回目のダイエット開始です。毎回7キロ落ちて、油断して元に戻るっていうリバウンドを繰り返してます。俗に言う、懲りない人です。先々週、夫から「この肉はなんだ!嫌いになっちゃうよ」と言われてしまい、真面目に取り組んでいます。