2019-03-04この記事を書いたのはsatoです。satoのプロフィール年齢不詳のsatoは靴と競馬が大好き!ネイリストの資格も持っているsatoの特技は競馬の複勝を当てる事だという。誕生日は2月21日のA型で体型は161cm/48kgとかなりのスレンダーボディ。好きな食べ物は生ハムでワイン好き。7歳の女の子のママで将来は大人になった娘とお買い物に行くのが楽しみだそう。肌に合わなかったり劣化したものは捨てましょう!断捨離とミニマリストとは?断捨離とミニマリストは違うの?大人女子の断捨離のやり方♡まとめそもそも、断捨離って?『断捨離』はご存知のとおり「革命的な片付け術」として、かつては流行語大賞にもノミネートされた言葉です。何となく「不要なものを捨てる」という意味に捉えられがちですが、断捨離の本来の意味は...「断」=入ってくる不要なものを断つ「捨」=不要なものを捨てる「離」=ものへの執着から離れるという意味で「物」への執着心を減らして、「物」を増やさないことで快適なライフスタイルを取り戻そう!ということなのです。「本当はもっとスッキリとした部屋に住みたい!」そう思っても、どうやったらスッキリするのかわからなかったり、どこから手をつけていいのかわからなかったり...。意外と難しいのが『断捨離』なんです。物に囲まれすぎていると、何となく落ち着かなかったりしますよね。朝の忙しい時間帯に「あれがない!これがない!」と探してしまうことはありませんか?不要なものがなくなれば、どこに何があるかが明確になり必要な時にすぐに取り出せます。断捨離の効果その3「掃除がラクで楽しくなる!」ものが多い部屋って掃除が大変です!掃除機をかける時も、何かをどかしながらかけるのは一苦労です(泣)。ものが減れば掃除をする労力が小さくなり、掃除の時間も短縮できちゃいます。クローゼット編クローゼットはものが溢れがち!まずは中身を外へ出して洋服を広げて、見やすくしながら1枚ずつ片づけていきましょう!1年以上着ていない服は思いきって手放しましょう!『1年以上着ていない服』はありませんか?「いつか着るかも!」という服は、思いきって処分するかフリマなどに出しましょう。お友達で欲しい人がいたらあげてしまうのもOK!1年以上着るのを忘れていたということは、自分には必要がなかったと捉えて手放してみましょう。『質感の悪くなった服』も手放しましょう。毛羽立っていたり、ほつれていたり、汚れが目立つものも処分しましょう。冷蔵庫やキッチン周りを片づけると暮らし全体が快適になります!不要なものも多い場所なので、しっかり断捨離しましょうね!まずは賞味期限切れのものを捨てましょう!1度、冷蔵庫の中のものを取り出してください。『賞味期限切れのもの』を見つけましょう!冷蔵庫やキッチンの棚の中には意外とたくさんあるものです。便利だと思ったのに『1~2回しか使っていない調味料』などがあったら、今後はその商品は買わないようにしましょう!必要最低限の定番の調味料だけで、お料理ができるということです。本や雑誌が散らかっていると、それだけでNGな空間になってしまうので要注意!1番取り掛かりやすいスペースでもあるので実践してみましょう!本や雑誌は何冊までと決めましょう!特に女性のファッションには流行の波があって、同じ季節であっても1年前の雑誌は参考にならないものです。取っておくファッション雑誌は『何冊まで』と最大数を決めてその他は捨てる習慣を身につけるといいですよ♡もしも、読み返したい部分やお気に入りのページがあった場合は切り抜いてファイルに閉じておくとGOOD!簡易的に写メに残す方法も!ファッション雑誌は理想5冊までにしたいですね。本も同様『何冊まで』と決めて『面白くなかった本』や『もう読まない本』から処分してみましょう!リサイクルショップや古本屋さんに持っていけば、引き取ってもらえる本もあるはず!(僅かでもお小遣いになれば嬉しいものです。肌に合わなかったり劣化したものは捨てましょう!化粧品や薬にも使用期限があるので、期限の切れているものは処分しましょう!『劣化した古い化粧品』は使わない方がお肌にとっても安心です。化粧品会社のHPでも、化粧品の開封後は早めに使い切ることを推奨していますし、雑菌が増えやすい口紅は1年、劣化しやすいマスカラは半年程度が使用期限だと思って良さそうです。『期限の切れている薬』を飲んでも思うような効果は得られないかも知れません。現代社会において新しく生まれた価値観で、必要な物だけを持つミニマリストの思想は断捨離にも通じるものがあります。断捨離をするから『ミニマリスト』と言えるのでしょうか?断捨離とミニマリストは違うの?ミニマリストとは、ものを持たずに衣食住を必要最低限に留める「生活スタイル」を表している言葉で、断捨離は「無駄を断ち、無駄なものを捨てること」を意味していますが、この2つの明確な違いは定義されておらず、どちらにも『無駄なものへの執着を手放す』という思想があります。