壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2018-07-01前日試走ライド神河ヒルクライムの前日、朝から子供の学童保育の草刈り。蚊にいっぱい貴重な血を持っていかれた。草刈りが終わって家族で三宮へ。BOSSは買物、俺と子供たちは暇つぶしに本屋さん。三宮のカフェでランチをしようとお店を調べていたのに、そごうの地下でパンを買って車で食べた。コンビニでパンを買うよりは良かった。ここから神河町へ移動。前日受付をしてるとゴローさんを発見!俺もサインを貰いたかったが何も書いてもらうものが無くて残念。ここからゴール地点のホテルまで私だけ自転車で試走。家族は先に車で行ってもらった。前半の緩い部分はところどころに4%ぐらいの坂があるけど基本的には2%ぐらいの一定勾配。途中からキツくなってきて10km過ぎから6%ぐらい、右折して残り3kmぐらいからは10%前後でゴール前まで続く。勾配は一定で辛抱するばかりとなるかな。心拍数が結構上がって80%ぐらいになった。目のペースのつもりやけどそれなりに疲れた。ゴール前のスパート位置を確認しておいた。表彰台を独占してみた。お風呂に入って夕食を食べて寝た。今日は全力を尽くして家族が待ってくれているゴールを目指すぞ。子供たちの前でカッコ悪いところを見せられないし。04:08前日試走Tweet広告を非表示にする関連記事2018-07-01神河ヒルクライム今日は神河ヒルクライム。昨日は家族が仕事、学校なので昼間に前から行ってみたかった県...2018-02-26エスコヤマ→カップヌードルミュージアム→エキスポシティ昨日の日曜日は家族でプチ旅行。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。