腰が痛いのだから原因は腰だろうと思いがちですが、原因は意外な場所にあることも!【スポーツは腰痛に良くない】スポーツをするのはいいことですが、場合によって逆効果になることもあります。健康のために「歩くときはできるだけ大股で」というのは最近の常識になっていますが、腰にとって良い歩き方か?というと必ずしもそうではありません。骨のためにいいだろうと思って取っているカルシウム。確かに大切なのですが、腰痛を避ける為にはより効果的な取り方があるのです。腰痛対策として筋トレをされる人もいますが、実は筋肉をゆるめた方が体への負担も少なく腰痛には効果的なのです。『薬に頼らず“ぜんそく”・“副鼻腔炎”・“肺気腫”のセキ込みが止まる!呼吸がらくらく自力克服大全』でも紹介!ぎっくり腰に評判の整体院なら、こちらがおススメ!喘息治療の新常識!整体で体のゆがみを整えればよくなる!!書籍【薬に頼らずぜんそく・セキが止まるすごい方法】が再重版(3刷)!大好評です!!股関節前方が痛みを感じる人は要注意!!外出できなくてもダウンロードですぐにできる!【喘息改善エクササイズ】大好評です!はてなブログをはじめよう!kawaikinkeitaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。