年末年始よりも大切にしている新しい始まりいつもやりたいと思って出来ない浄化とスペシャルケアをしました。浄化にいい精油、ジュニパー、ラベンサラ、ティートリー、ユーカリ、ローズマリーetc...をバスソルトに混ぜて湯船に入れて最近取り入れ出したケア、毒出し方法の塩浴160gくらいの粗塩を40°Cくらいのぬるま湯で溶かし、お塩が残った状態でからだに擦り込む本当は何日か続けたほうがいいみたいだけど、なかなかできずすごい毒出しができるらしいです。肌にいい精油、フランキンセンス、ゼラニウム、パルマローザ、ラベンダーetc...キャリアオイルも加えて今日はオリーブオイルを使ったけど、マカダミアナッツオイルやホホバオイルなどそれぞれにフラワーエッセンスも入れてさらに、お塩、ハーブパウダー、キャリアオイル、精油を混ぜてスクラブソルトを作って膝や足裏、かかとの角質取りもうここまでで盛りだくさん(笑)!更に、お風呂からあがったらボディオイルでマッサージ顔用のオイルもブレンドしてマッサージこんなケア週1くらいで出来たらいいんだろうけど、年1くらいしか出来てない(笑)。今日はお腹の中も浄化されました。帰ってから食事するのは面倒だなぁとサービスエリア内で食べられそうなものを探してみたもののまあ無理なわけで妥協してチラシ丼を食べてしまいました。一口目で、あー、やっぱりこのごはんには...そして今日おやつにお腹おかしくなるだろうなぁと思いつつ食べてしまった。お腹の調子が悪くなりました。立春前にお腹の中も浄化だったんだろうけどね。コメントするアロマって言葉は身近だけど、使ってみるとなるとどれを選んでどんな使い方をすればよいのかわかりにくい。精油1本の値段もピンキリだし、ブランドもいろいろある。バーナーやディフューザーで焚くのが一般的かな?いちばん手軽に始められるものだと思う。インテリア感覚で私がアロマを生活に取り入れるまでは使ったことがありませんでした。代替療法の勉強をしていたときに初めて知ったアロマが代替医療の一つであることといっても代替療法として使用するまでの知識はそんなにすぐ身につくものではなかったので、とりあえずすぐに試してみたのが、病院でママの手足をマッサージすることでした。病院に桶を持っていき、アロマを入れて手浴、足浴をしそのあとマッサージ。それも病室でやってました。他の患者さんや看護師さんたちも香りに癒されていました。病院通いがなくなったときに、深く学んでみたいという気持ちがでてきたのでスクールに通うことにしました。アロマのスクールといっても検索するとそのころでもたくさん出てきていましたが、鎌倉で通いたかったので調べてみたらこんなに近くにそれも医療として学んだ先生をみつけたのですぐに通うことにそれと同時に、会社で働きながらNYから来ていた先生のヨガのクラスの通訳兼アシスタントをすることにホント、あの頃は次から次へといろいろな情報が入ってきていて、こなしていくのに必死だったことを覚えています。ネットでの情報が今から比べるとまだまだ少なかった時期なのに半年後にはアロマのスクールが終了し、ヨガの先生が帰国することになり私がそのクラスを引き継ぐことに私がヨガのクラスを持つなんて考えたこともなかったのにそんな機会が突然やってきました。ヨガスタジオも都内に数えるくらいしかなく、公民館などでのクラスもまだ少ないころだったので、来てくれていた方たちがやれるところがなくなってしまうのも心苦しかったので、私でよければと始めたのです。クラスを始めると、その前からブログを書いていたりSNSを使っていたからかどんどん生徒さんが集まってきてくれて、そこにはサーフィンのライダー(スポンサーのついている人)も来てくれてました。そこからまた世界が広がることにヨガサーフと私たちで名づけたんだけど、サーフィンスクールの前後にヨガをするというもので、これが好評になり、その後他にもヨガとコラボするイベントをいろいろやってました。アロマの先生にお願いしてアロマとヨガ、シーカヤックやトレッキングともコラボ、和シリーズでは着付けやお茶などもあのころは次から次へとアイディアが浮かび、いろいろ楽しんでやってました。アロマのスクールが終わってからは、マッサージのスクールに通い、まだそのころはそれまでに学んだ知識や経験をどうやったら伝えられるか?を考えていました。自分自身が変化して、体調もよくなり、生きやすくなったのでそのよさを伝えたいという気持ちが強かったのです。いうものもあることを知り、そのスクールにも通ってみました。自分が描いているものとは違う。いっても、肩書きがみつからないなんて思っていた時に、社内にいた帰国子女の通訳の子が会話の中でサラッと言ってくれた一言、ライフスタイリストだね!それを聞いたとき、これだ!と思い、それ使ってもいい?とライフスタイリストと名乗ることにしました。