インターバル走」の巻サトです。きたゼ3連休(^O^)/でも、初日の18日土曜日は、朝からザーザー降りの雨(-_-;)そう、京阪神は通り過ぎたはずの熱帯低気圧がもうひと暴れして、17日から大雨。めったいない事が起こったもんだから、JRが昨晩からストップしてえらい事に!!!オレは通勤でJRを使ってるんだけど、金曜夜はストップする前に何とか帰り着いた。土曜日もたまたま外出の予定を入れてなかった。今回はオレ、ほんまについてた!さすがにこの雨の中を走りに行くhen○iではないので、朝からいつもの整体に行ってきた。左の踵が相変わらず痛いんです(>_<)いつもの先生に踵の痛む箇所(アキレス腱の付け根)を触って確認してもらう。そこから、ふくらはぎの上までの筋を指圧するんだけど、これがまた激痛!一方、右足も指圧してもらったけど、殆ど痛くない。結局は、ひざ裏から踵までの筋を痛めてるらしい。左ひざ裏を中心に、マッサージ、電気、針治療をしてもらいました。昼には雨が止んだので、いつもの公園でインターバル走をしてきました。(>_<)身体がやばいやばいゆーてたわ。|2015/07/18/Sat生駒ボルダーでわかったことサトです。(妄想)「サトさま、8月1日に当クリニックへお越しください。!投薬治療できるんだ\(^o^)/あーーー、よかった。関西人気ブロガーさん達のレポがアップされ、もう書くことないんだけど、オレ的にひとつわかったことがあった。真ん中はないなんのこっちゃって???うん、オレ、薄々気づいてたんだけど、今回で確信した。オレ、グループで走るときは、最後方か最前のどらかかでないと何か気持ち悪いんです。・暗峠からゴールまでは、最後方カブトムシさん、りょうたさんとしゃべりながらのLSD?で、しんがりゴール要は、一番前か、一番後ろか。これ、環状線グルグルでもそうだった。する」ボタンより、必要事項を入力してご応募ください。Webに登録されているメールアドレスが必要になります。登録されていない場合には、以下リンクより登録完了されてから、応募に進んでください。いただいた内容をもとにNIKEにて厳正な審査の上、当選者を決定いたします。当選された方には、8月24日にNIKEからメールにてご連絡いたします。Webからの実際のエントリー、ならびに参加料のお支払いが必須となります。(上記日程はいずれも予定。※ご応募は一人につき、一回のみ可能です。Webからの実際のエントリー、ならびに参加料のお支払いが必須となります。期日までの支払いの完了が確認できない場合にはエントリー完了とはなりません。