スポチューバーTVログインしていませんアカウントを登録するお知らせコメントページスポチューバーTVの公式LINEが出来ました!友だち追加グラブさばきを極める!イレギュラーへの対応力も上がる守備ドリル2020年01月24日こんにちは!スポチューバーTV野球技術担当の河合です。河合亮プロフィール今回は内外野手のグラブさばき(ハンドリング)を良くする為の守備練習をご紹介します。とっさの打球変化(イレギュラー)にも対応できるようになる練習なので、日々の練習に加えておくことで、試合の実践力に繋がります。こんな選手におすすめです!グラブさばきを良くしたい内野手ゴロのバウンドがうまく合わない内外野手イレギュラーバウンドも華麗にキャッチしたい内野手それでは練習のやり方を説明していきます。内外野手のグラブさばき(ハンドリング)を良くする為の守備練習イレギュラードリル横一列隙間なくマーカーコーンを10個程度置く並べたマーカーコーンから3〜5m離れた位置で構える投げ手はマーカーコーンに当たるようにゴロを転がすランダムに位置が変化するゴロを捕球する※怪我防止の為、ボールは柔らかいボールをご使用下さいランダムイレギュラードリルランダムにマーカーコーンを10〜20個程度置くそのマーカーコーンから3〜5m離れた位置で構える投げ手はマーカーコーンに当たるようにゴロを転がすランダムに位置が変化するゴロを捕球する※怪我防止の為、ボールは柔らかいボールをご使用下さいランダムボールノック様々なボールを用意する(硬式・軟式・ソフトボール・カラーボール・テニスボール・穴あきボール・スーパーボールなど)ランダムでボールを選びノックをするバウンドや打球速度が変わるボールを捕球するリアクションボールドリル市販のリアクションボールでゴロを転がす変化するバウンドを読みながら慎重に捕球するこれらの練習を通して、ボールのバウンドの変化に対する対応力を養うことができます。×お知らせ現在お知らせはありません。