電池まず最初にコイン型リチウム電池(型番CR2032)を入れて下さい。操作面の裏側のど真ん中に電池カバーがあります。プラスとマイナスを間違えないようにしましょう。ジェルを付けるジェルは電気を通しやすくするための導入剤の役割をします。消耗品ですので、粘着力が低下したときは交換しましょう。・開封後1ヶ月を過ぎたとき、またはご使用回数(肌への着脱)が30回程度になったとき・粘着力の低下、粘着面(ジェル面)の乾燥・えぐれや取り除けない汚れなどが生じたときジェルのつけ方ジェルシートの中に空気が入ると、電気パルスが伝わりにくくなったり、剥がれ落ちてしまったりしますからしっかり固定させましょう。腹筋用アブズフィットには6枚、ボディーフィットには2枚のジェルシートを貼り付けてでの使用になります。ジェルシートは、他社製品を使うと保証外(保証期間1年)になってしまうので、シックスパッド用ジェルを定期購入した方が無難ですね。5,200円→4,160円シックスパッドを使うコイン式リチウム電池を入れ、シートにジェルを貼ったら、いよいよマシンを動かしてみましょう!粘着面は指で触らないようにし、貼る部分の汗は拭き取ってください。ジェルシートは、皮膚に密着させてください。貼る位置を確認します二の腕、太もも用のボディフィットは操作部を下に向けて装着してください。電源を入れます(長押し2秒)操作面の「+」を長押し2秒押すと、ピーという音が鳴り、電源が入ります。電源が入っただけではレベルは「0」です。プラスボタンを押してレベルを設定します。慣れるまでは2~3で行います。スイッチが入ったら、2~3回「+」を押す。「-」はレベルを下げるボタンです。「-」を長押し2秒押すと電源が切れます。トレーニングの流れ基本的に、電源を入れレベルを設定すれば、23分間自動で電気パルスを出し、筋肉の収縮が始まります。ウォーミングアップから、トレーニング、クールダウンと自動で行われます。>>詳しい運動方法はこちら23分が経ちますと、自動で電源が切れます。電源を入れてから、23分後には自動で電源は切れます。途中で電源を切る場合は、「-」を2秒間長押しして電源を切ります。体から本体をはがす必ず電源を切ってから本体をはがしてください。ジェル面は指で触らないようにしてください。本体全体を持ってゆっくりはがします。はがしたら、シックスパッド台紙に貼り付けます。クリアケースに入れて、湿気の少ないところで保管してください。ケースはそのまま持ち運びも楽々です。本体のお手入れ方法もしも本体に汚れが付いた場合、ぬるま湯に3~4%の中性洗剤を入れ、布に湿らせ擦って汚れを丁寧に落としてください。後はしっかり天日干しで乾かします。ジェルシートのお手入れジェルシートは1日1回行うとして、30日間使用できます。使用法によっては25日くらいで粘着力が弱まることもあります。ジェルシートが汚れで貼りつきにくくなったら、指先に水滴をつけて、ジェル面をこすり、汚れをとってください。ジェルシートは、日陰干しです。シックスパッドQ&Aシックスパッドのよくある質問集です。毎日使用しても大丈夫ですか?大丈夫です。回までとしてください。同じ箇所への繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。どのレベルを使えばよいですか?初めて使う場合は弱いレベル2~3レベルがよいでしょう。負荷に慣れてきたら、徐々にレベルを上げてください。レベルが高いからといって、毎日続けなければ意味がありません。妊娠中や出産直後に使用してもよいですか?ダメです。産後・授乳中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。付属コイン電池はお試し用です。CR2032を使用してください。シックスパッドは筋肉に痛みは生じるものですか?他のトレーニングと同じで、筋肉痛が生じる可能性があります。筋肉痛がある場合は、使用をお控えいただくか、レベルを下げて使用してください。PSTシックスパッドのお値段エステサロンでも、腹痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せに、シックスパッドを使っているサロンもあるほどの人気ぶりです。エステに通えば1回で最低でも1MAN円はかかってしまいますので、その効果を認められるのならば、買われてしまった方がオトクですよね。詳しいシックスパッドの料金をお伝えします。fit(腹筋用)腹筋、お腹痩せ用のシックスパッドです。本体、コインリチウム電池2個、台紙、高電導ジェルシート6枚、サポートベルト、クリアケース。3,040円(+税)■ギフト用:ギフト用としてラッピングサービス付き最初の1ヶ月はジェルシートが付てきますが、2ヶ月目からは新しいジェルシートが必要になります。そのための公式サイトよりお申し込みになると、20%OFFで購入できるジェル定期コースが受けられます。二の腕、脇腹、太もも用のシックスパッドです。ボディフィット本体、コイン型リチウム電池2個、高電導ジェルシート2枚、サポートベルト、台紙、クリアケースの8点セット。FIT専用のジェルシートが必要です。ボディフィットを腹筋用に使うことはできません。ツインボディフィット2台組(ツイン)です。2ヶ月目から必要になりますシックスパッド公式サイト(クリック)シックスパッドはこのような方におすすめします♪ジムに行って鍛えるのにはちょっと抵抗があるけど、運動が体に一番大切だとわかっている方!元気でキレイに健康で長生きするのを目標とする方!ヨガ・ジム・エステ・エクササイズ何をやっても長続きしないんです!最近お腹がポコッてしてきた...スタイルいいねといわれたい...最近身体が硬くなっている...背中が痛い、肩こりがする、腰も痛いのは姿勢が悪いからと気がついた!ストレッチの仕方がよくわからない...すぐに疲れてしまうので疲れにくい身体にしたい!最後にシックスパッドのしくみ・使い方の完全ガイドラインです。シックスパッドで成功する人、失敗する人の事例を上げて説明してきました。注目されているにもかかわらず、決定的な効果をあまり聞かないのは、続けている人が少ないからではないでしょうか。「毎日1回、23分間のトレーニングを続けて腹筋、腹痩せ、太もも痩せ、二の腕痩せができる」。これって、アスリートが自然に行っているトレーニングとやることは同じですよね。成功する人は疑いを持たずに続けられる人!なんですよね。筋肉を鍛えるのも、EMSつまりシックスパッドで1日1回、スイッチを押して、23分間つけているだけでも同じ効果が得られる、画期的なトレーニング方法なんですね。簡単な方法で夢が叶う品物を手に入れたんです。後は...ぜひお続けになって理想の体を手に入れて下さい!EMSマシンはシックスパッドだけではありません。Amazonを見ると、さまざまなメーカーがEMSマシンを出しています。Amazonで確認する大きさも価格もピンからキリまであります。その違いは何でしょう?価格の安いものは電気パルスが弱いものが多く、さすがに腹筋を鍛えたり、腹痩せをするのにはちょっと無理です。効果はほとんど望めないでしょう!電気パルス周波数の高いものは、価格も数十万円もして手が出ないばかりか、かえって初心者には使いこなせません。考えると、シックスパッドの、腹筋用アブズフィット1台、脇腹、太もも、二の腕用の2台セットなら、55,200円(+税)ですので、コスパは最高に高いですね。ジェルシートの交換が面倒ですが、他のマシンでも高電導ジェルを使うのは同じですし、定期にすれば20%OFFと割り引かれますので、MTG(SIXPAD開発会社)という会社、かなり良心的ではないでしょうか。シックスパッドは公式サイトからが一番オトクです♪1年間の保証付きですから、壊れても修理が心配ないですし、他のショップで申し込んだ場合、代理店が多いんですが、代理店だと何かとごねられる可能性もあるので、安いものではないので、公式サイトからの方がオトクです。私たち人間に悩みは誰にだってあります。コンプレックスのない人間なんていません。それは、しくみを知らないことからくる不安です。しくみさえ知れば難しくありません。しくみを知った上でこれからどうするのかだけを決めればいいのですね。※本文中にはすでにお使いの方の口コミを掲載しています。お使いになるときの参考になさってください。口コミは個人の感想であり、個人差があります。効果を保証するものではありません。bonic-Pro」(ボニックプロ)の効果を徹底検証します。公式サイトキャンペーン情報、使い方、良い口コミ・悪い口コミ、メリット・デメリットをご紹介するブログです。