マラソン必勝法などマラソンに関する事を日々お届けします。フォローお願いします。青梅マラソン体験ラン&御嶽山ラン2020年01月16日こんにちは☀️さぬがです。昨日は、青梅マラソン体験ランと御嶽山ランの試走にいってきました。青梅マラソンの試走をやった後、せっかく近くまで来たので御嶽山もいこうといってきました。(暗くなってきてたので怖かったですが汗笑)青梅マラソンのコースは往復コースですが、行き帰りで景色が変わり楽しいですね。御嶽山は、全部ロードのコースですがアップダウンが激しく走りがい、歩きがいかな、あります。上りが苦手なんですよと言う方いますが、あまり練習してないだけだと思います。(歩くくらいのスピード)でも走ればなれますからね。イベントでみんなでやれば、頑張れます。もみじ治療院にメンテナンスにいってきます。保険がきくので1000円です。1人でも多くの方の目標達成のお手伝いをする。今日は、ANA整備工場ランでした。