『楽しく、わかりやすく』をモットーにお伝えします。3月12日全線開業!北九州マラソンへの道(2015/1/16)北九州マラソンの本番まで、あと一ヶ月を切りました。20キロ~30キロ走をせねばと思いつつ、なかなか重い腰があがりませんf(^^;とりあえずここ最近は10キロ強を走っています。今大会に出場する今日感マラソン部のメンバーが初めて集まりました。メンバーは、ゴリけんさん、ハルくん、町田隼人くん、福田典子アナ、私の5人です。この日は、ランニングトレーナーの小島成久さんが指導して下さいました。講習会も行っている凄い方なのです。我々の走りを見てもらおうと、ランニングを始めるや否や、フォームの問題箇所を早速指摘されました。私は猫背になっていたのです。自覚は全くありませんでした。力が下にかかり、足への負担も増えてしまいます。体の重心をスムーズに移動させます。比較的楽に走ることが出来ました。小島先生の分かりやすい指導のお陰で、フォームの感覚を掴めました。「疲れる前に歩きなさい」と言われました。どこかで歩いてはダメなんだと決めつけていたのですが、この言葉で凄く気持ちが楽になりました。完走を目指したいと思います。