心理士&Aromatherapistとして活動する松尾祥子の毎日。自然療法やメンタルケアの研究を続ける生活の中で感じたことを書いています。心理士とアロマセラピスト3連休の土曜日。5時台に家を出て、新幹線で滋賀県米原市へ。心理大学院の友人とその仲間たちと薬草で有名な伊吹山を目指します♪しかーし。雨が降ったり、晴れたりの変な天気。「こんな日は山に登ってもしょうがないよー」と地元のタクシーの運転手さんにも言われて今回は断念。そのまま福井県永平寺へ。その車の中では...心理士の待遇の悪さや職の不安定さが話題に。大学院で2年間心理学について学んだ仲間が心理専門職として雇われている賃金...時給800円代!!しかももちろん非常勤。学習時間と費用について心理職はアロマセラピストの比じゃない。メンタルヘルス対策の必要性は全世界で言われているほど現代人にとって重要なテーマなのに。心のケアは重労働だしプロとして行うには相当な知識が必要なのに。日本はその傾向が顕著なようです。イギリスではアロマセラピストが賃金も待遇も専門職として手当などしっかりもらえるのにとイギリスで仕事をしていたアロマセラピスト仲間の嘆きを思い出しました。0Pagetop強い力を回復するために『17日の閣議で、2008年度版の「自殺対策白書」を決定した。08年の自殺者数は3万2249人で、前年から844人減ったものの、11年連続で3万人を上回った』(時事通信)yahooに載っていた自殺対策の記事。1年前、アメリカミネアポリスで開催された学会でもさまざまな国において自殺者を減らす対策が話題に上がっていた。メンタルヘルスサービスを受けずに自殺をしてしまう人が多い現実。これをどうするか?いかに適切な介入を受ける機会と出会ってもらうか。無職や主婦なども多いことを考えると組織内の人だけでなくもっと身近な人が異変に気がつく必要がある。原因には心身の病気や金銭問題によるものだけでなく家族の将来を悲観してまた、家族の不和や孤独感なども挙げられている。人は愛着の存在がないと生きられない。愛着対象がないことは恥ずべきことではない。今朝の朝日新聞にはイギリスの心理ケアと日本の現状、そして認知行動療法への期待について書かれていた。心が晴れなくて生命力が低下してしまった人がいまのその人にあった適切なきっかけが自分の中にある強い力に気がつくきっかけが得られるために。何かできることはあるのか。臨床心理学を専門に学んだ人間としてついつい突き詰めて考えてしまいます。0Pagetopマルグリットモーリー式アロマセラピーいま、日本で一般的に拡がっているアロマセラピーの形は精油を植物油に希釈してそのブレンドオイルを使って全身のマッサージをするというもの。なんとなく好きな香りをいろんな形の芳香拡散機を使ってくゆらせるというもの。これらだけがアロマセラピーではない。フランスではジャン・バルネという医師が使ったことから拡がりを見せたという経緯があって医師が処方をして飲用したり製剤として使用されたりしている。前述の一般で拡がったマッサージという使用方法はイギリスのマルグリットモーリーが使った方法。植物の芳香成分である精油を利用していろーんな使用方法ができる。それらが植物の芳香成分=精油によるセラピーならばアロマ(芳香)セラピー(療法)になる。いろんな可能性がある。人の嗅覚にはまだまだ未知の可能性が植物の生態にはまだまだ知らない部分が植物と人のつながりにはまだまだ気がついていないことがあるから。いろんな文化を持つ世界のアロマセラピストと国や協会を超えてアロマセラピーについてディスカッションする日がくることを祈りつつ。0Pagetop心が健康でないと健康とはいえないいま、J-WAVEから聞こえてきた「がんばらない」の著者である諏訪中央病院の医師の一言。心が健康でないと健康とはいえない。病院で患者さんに会っていると身体面では診断されている病気があっても自分を受け入れながら自分の人生を生きている人はとても健康です。寒い寒い...12月のように冷え込む朝。空気が澄んでいてキラキラと輝いています。Aromatherapyは、ヨーロッパで生まれ育った「香りの文化」と言えます。日本においても、古来より独自の「香りの文化」が存在します。そこで、自然がもたらす香りの効用を認識し、感謝し、祝福しつつ、Aromatherapyを「日本の文化」のひとつとして定着させる願いをこめて、「文化の日」にあたる11月3日を「アロマの日」と制定いたしました。現在プランタン銀座でも多様なセミナーが開催されています。7階の催事場では様々なメーカーが商品を販売していますのでアロマグッズに興味がある方はぜひ遊びに行ってください。7階にエレベーターであがってパッとみただけでは「ただの催事場」。本当は商品として並んでいる精油一本一本が語りかける言葉に耳を傾け自宅でオフィスでしっかり向き合う時間をもつことで自分にとって意味のある一滴になる。一生懸命生きていたラベンダーが収穫されて蒸留されていま、自分のもとにある...そんな出会いに感謝しながら深く深呼吸しながら体内に静かに取り入れるとたくさんの宝が自分の中で動きはじめる。植物とずーっと一緒に生きてきた人間の古代からの記憶。ラベンダーに象徴される人物が語りかける。売り場には普段は第一線で講師として活躍する方々が立っていることもあります。実はチャンス!いろーんなこと聞けちゃうかもしれません。大人の分別は守って独占しすぎないようにしてくださいね。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:松尾祥子1994年オーストラリアで出会った精油。自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。