中・高齢者が無理なく安全に自らの体重を利用したエクササイズや脳に刺激を与える活動や運動を行います。筋ZUMBA(ズンバ)世界中の音楽とダンスを融合させたダンスフィットネスエクササイズです。歩(ふふふ)各自のペースで3km~5kmまで歩きます。自分たちで計画を立て温泉付の自然散策をしたり、イベントにもミニバレーいろいろなグループが仲良く一緒に活動しています。どのグループも初心者大歓迎です。柔らかいボールで楽しフットサル誰でも参加できます。楽しくボールを蹴る生涯スポーツです。グラウンド・ゴルフ新鮮な外の空気を吸いながら楽しくグランド・ゴルフをしませんか。骨盤矯正ヨガ骨盤運動&骨盤を意識したヨガのポーズを行います。平成30年度よりKYUリーグ(九州リーグ)へ昇格した川副クラブが主体で活動してます。全日本大会や全九州大会その他の大会でも常に上位入賞をしており、又、県大会も毎年行っています。弓道を通して、基本の姿勢や動作を体得し、弓道を楽しみましょう。応用まで健康から体力づくりが目的です。剣道の基本、礼儀作法バレーボール週2回、2時間ほど練習しています。卓球クラブ卓球の基礎を知り、卓球のゲームを楽しみましょう。卓球はお手軽に高い運動効果が得られます。一緒に始めてスローライフバドミントン家族や友達と楽しみたい人や初心者からちょっと本格的にバドミントンを練習したい人や試合に出てみたい人まエンジョイクラブミニテニスとラージボール卓球の基本練習やゲームを中心に楽しく活動してます。一緒に楽しく活動しましょうソフトバレーボールソフトバレー(4人制)で、ゲームを中心に基礎・ルールを学び楽しく活動しています。いろいろなグループがシニアフットサルパス(ボールを蹴る)を中心としたフットサルで汗を流し健康づくりをしてます。10代から壮年まで楽しく厳しく心身練成。気がつけばシェイプアップ、健康増進。◆投げ飛ばしてストレス解リズムダンス音楽にあわせ簡単な動きを組み合わせています。楽しく体を動かし仲間づくりをしましょう。型と組手の練習します。ともに心と体を鍛えましょう。