美脚の為に大切な事#408美脚の為に大切な事#4082019年02月18日(月)いつもご覧いただきありがとうございます。大阪の京橋・枚方にて活動しています。過度な食事制限も必要ありません。今度こそはアナタが変わりたいと決心してパーソナルトレーナーにお願いしてみよう!といろいろ調べてみるもどのトレーナーがいいんやろ??と最初に大きな疑問が訪れます。調べても誰がいいかわからず何となくで決めてしまい結果失敗してしまう。誰がいいか決めきれずトレーニングすら始める事ができない。いう事になりがちです。今回は大切なトレーナー選びここで失敗しない為のポイントそれをお伝えしていきますね。【失敗する人のパターン】まずはトレーナー選びでやってしまいがちな多くの方が失敗する選び方です1家から近い場所で決める2料金で決める心当たりありませんか?どうしても距離や料金で比較するお気持ちはわかります。・近い場所に行ったものの効果がイマイチ・近い場所には微妙な感じの人しかいない事が多々あります。料金にしても安いから選んだものの・いつまで経っても体型が変わらない・トレーニング内容がイマイチだったら嫌ですよね?【安かろう悪かろう】という言葉もあります。料金が高ければいいトレーナーという事でもありませんが安さだけで選ぶと危険です。近くて安い人を選んだのに効果が出ないそれは時間とお金を無駄にしています。アナタが負担に感じる料金これぐらいが一番効果が出るそうです。損したくないから本気で頑張りますよね?安いと『ダメでもいいか~』という気持ちが入ってしまうんですね。◆何が専門なのかわからない◆担当者が日によって変わるパーソナルジム気が付けば新しい店がオープンしています。そこのホームページを見ると『売りはなんだろう??』と思う事がほとんどです。ダイエット専門?カッコイイカラダ作り?痛みの改善??何を専門にしているかわかりません。日によって担当者が変わる『データを管理しているので大丈夫です!』との事なんでしょうけどトレーナーとの相性もあるしその場でのやりとりのニュアンス細かい修正点など本人同士しかわからない点もあります。担当者は固定できる方がいいですね。●ウォームアップを行わない●とにかくマシンを案内される●トレーナーが回数を数えるだけこれは全て論外だと思っています。『アップはセッション前にお願いします』というトレーナーもいます。アナタの調子は日によって違います。関節の動きの幅などアップによって確認します。それによりその日の内容も変わります。体験の日にアップをしないつまりアナタのカラダの状態を把握しないという事です。怖くありませんか??また次はこのマシンをしましょう!と次々にマシンを案内される。トレーニングを行えば『1・2・3・・・』と回数を数えるだけこれならアプリがありそうですよね?メニューを指示してくれて回数をカウントしてくれるトレーナーの仕事はフォームを修正したりなどもっと別の場所にあります。≪番外編≫身なりマスクをアゴに降ろしている人がいます意味ある?と思いませんか?これはトレーナー以外でもそうです。接客業の方でついついしている方マスクは風邪などが伝染らないようにというよりアナタが持っているウイルスそれを飛散させないようにするものです風邪などの疑いがある時それはマスクをすべきだと思います。話がしにくいから顎にずらすこの瞬間にマスクの意味が無くなります。論外だと思ってもいいかもしれませんね。思ったよりボリュームが増えたのでまたそれぞれの内容について後日、細かくお伝えしますね。美脚を手に入れるにはパートナーとなるトレーナー選びこれが大切です。ここを面倒に思って適当に選ばないでくださいね!頑張るアナタを応援しています。本日も最後までありがとうございます!脚痩せ・ヒップアップ専門のトレーニングはティップネス京橋グンゼスポーツクラブ枚方にて実施しています。本格的にトレーニングを行うか合わないから辞めておくか体験してから決めてください。2019年2月13日(水)現在の受付状況は各曜日2名様ずつとなっております。24時間以内に返信が無い場合は再度連絡をお願いいたします。コチラにメールが届いていない場合がありますまたメールの受信設定をしている方はnbmtanaka530@gmail.comからのメールを受信できるようお願いしますまたLINE@からもご予約いただけます。美脚を実現させる為のトレーナーの役割#409お問合せ問合せは下記のフォームよりお気軽にどうぞ⇒お問合せフォーム24時間受け付けております。