シゴトも人生も、もっと楽しもう。シゴトも人生も、もっと楽しもう。シゴトも人生も、もっと楽しもう。本文を読むツイッターのコメント(221)自分の機嫌を保つのに大事なのは、"自分の心地よい場所へ引っ越しすること"時には自分の機嫌を守るために素直にイヤなことにはイヤって伝えてそれでも無理なら距離を置く覚悟。15:26学びしかない後輩にイラついたのも、家の鍵やポストのダイヤルにイラついたのも、仕事で失敗したという「最初のイライラ」から連鎖して生まれた「余計なイライラ」じゃないですか。言ってみれば、イライラしてるときって、そのうちの9割くらいは「オマケ」なんですよ。14:16先輩が貼ってた。08:56ずんの飯尾さんの考え方すごい素敵だなって思う。僕も1つのところから変わったらいけないって思い込んでいたから、こういう考え方に救われたような気がする。02/18わかりみが深すぎる...!イライラをいかに早く捨てられるか、大事だよなー。ないといつまでもそれに囚われてイライラするからなぁ。02/18>>うまく機嫌を保てない場所からは、どんどん逃げればいい。無責任かもしれないけど、僕はそれでいいと思う。02/18超良記事なので絶対読んだほうがいいと思います。嫌なことがあったら離れていい。逃げることは恥じゃない。02/18仕事人でホスピタリティがあって安定のご機嫌な人というのは、ただ温和な人というわけでなく、まぁまぁドスの効いた覚悟を懐刀として持っていると思う。“「景色が変わらない」って機嫌の悪さにめちゃくちゃ影響する”わたしも中学生の頃、モヤモヤしたり嫌なことがあった日は通学路を遠回りして帰ってたもんな。02/18これもあるある。めくってるような感覚なんですって。なんかイヤなこと言われたら、「へえ~こういう人もいるんだ」とどんどんページをめくってく。イヤなページには全然留まらない。02/18すごくよい。02/18なんとなく読んだら結構考えさせられること言ってた。イライラしがちだからちょっと気持ちがフワッと軽くなった。02/17機嫌がいい人は、周りも幸せにしますよね。大いなる貢献だと思う。イライラから離れるっていい。ありたいから、まずここに向かうとしよう。02/17良い考えっ。02/17自分の機嫌は自分でとる!あなたの感情はあななのもの。02/17こりゃ素晴らしい。02/17イライラの9割が「オマケ」であることを理解して、「最初のイライラ」を特定なんかイヤなこと言われたら、「へえ~こういう人もいるんだ」とどんどんページをめくってく。「いざとなったら引っ越しすればいい」とにかくイライラしないことは無理だから発生源を特定して自分をそこから遠ざけることだけ考える。その引っ越し方法をどれだけ持ってるかが大事って話です。02/17機嫌も身体の不具合もオマケな場合が多い。遠因の2割、1割が分かれば、適切な処置ができるから心身の負担もなくて済む。02/17もう納得だわ。02/17これめっちゃ重要。言語化するとこういうことだったんだな。記事、かなり読まれてます。丁寧な取材が実を結んでうれしい。02/17飯尾さんのこの考え方すごい好き。02/17イライラしてるといいことない。イライラをぶつけるともっといいことない。02/17「キャイ~ンの天野とかウドもいっつも機嫌のいい、気持ちいいやつらですけど、彼らに共通してるのって、イヤだと思ったときに「イヤです」とはっきり言うところなんです。これも「いざとなったら縁を切る」という前提で人と向き合ってるから言えることだと思うんですよね。怒りや焦燥のコントロールは生きる上で大事。景色が変わらないこととイライラの関連の強さは共感。02/16参考にしよう。02/16肩の荷がおりる記事...。02/16めちゃくちゃいい考え方だなあ。