くまこうさく1秒でも早く帰宅したい系サラリーマンの徒然なる日々のきろくこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。第9週目のまとめまとめ(週)それでは今週(2018年9週目)の反省と来週(2018年10週目)の目標です。-12目標走行時間はクリアするも目標TSSにはわずかに届かず。いえTSSは500を越えているので、ボリュームとしては及第点。週末に疲労感が強かったのが気になります。引き続きノーイベントな1週間なので、しっかり練習!時間やボリュームよりも短時間集中的に質の高い練習を心がけます(予定)。近頃サボっていた筋トレもそろそろ復活させねば(汗)。想定通りに練習して来週中に1-2セッションを終了させる予定です。512そんな感じです。第1週目のまとめそれでは今週(2018年1週目)の反省と来週(2018年2週目)の目標で...2017-12-242017年12月4週目のまとめそれでは今週(12月4週目)の反省と来週(12月5週目)の目標です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!uso800kuma900さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。