健康フケが出る原因は?乾燥とも関係が?自分のライフスタイルに合わせて対策を!スポンサードリンクフケというとどのようなことを想像するでしょうか?多くの人は不潔や不衛生といったネガティヴなイメージがあると思います。実はフケはどんな頭皮が健康な人でも、誰にでもできるものです。乾燥との関係について説明していきたいと思います。フケが出る原因についてフケができてしまう原因としては、ホルモンバランスの崩れや皮脂の過剰な分泌、ストレスなどが考えられます。皮脂が洗髪しないことによって過剰に分泌しているせいなんですね。洗いすぎもフケの原因になってしまうんだそうです。乾燥して角質がはがれやすくなってしまいフケとなるんですね。脂性フケに関してはマラセチア菌というカビの一種が原因となっています。マラセチア菌は皮脂が大好物で、それがたまりやすい頭皮は絶好の繁殖場所なんですね。抗菌作用のあるシャンプーや薬剤を使ったりすれば改善していきます。スポンサードリンクフケは乾燥とも関係が?フケと乾燥はどんな関係があるのでしょうか?フケには2種類あると紹介させていただましたが、その乾性フケが乾燥と関係しています。乾燥フケの原因で多いのは、頭の洗いすぎです。清潔意識の高さなどから洗浄力の強いシャンプーで、ついつい頑張って頭を洗いすぎてしまうのです。これが原因で頭皮の乾燥が進み、角質がはがれてきてしまいます。その結果、ポロポロと肩に白いカス、つまりフケが落ちてきてしまうのです。洗浄力が弱めの肌に優しいシャンプーを選ぶようにします。気持ちが悪いかもしれませんが、2日に1回のペースで頭を洗うようにしましょう。朝、夜と1日に2回もシャンプーする人は要注意!その清潔さが逆効果になってしまっていることもありますよ。頭皮のターンオーバーがおこなわれにくくなり、トラブルが起こりやすくなります。乾性フケは、乾燥とかなり密接に関わっていたのですね。自分のライフスタイルに合う予防を!フケが出てしまう原因や、乾燥との関連性について説明してきましたが、ここで、内容をまとめてみましょう。原因や対策方法は様々なんですね。