冷やすと痒みが収まるので、真冬にも関わらず窓を開けて寝てたりしました。皮膚はボロボロの傷だらけになり、痒みと見た目の悪さによる精神的苦痛はむごいの一言です。痒みは全身が常時蚊に刺されてるようなもんです。それが治らないとなれば鬱にもなります。私がアトピーに悩まされ始めたのは中学生のころ。首の皮膚がごわごわになっているのを旧友に指摘されて初めて症状に気付いた時の衝撃は忘れもしません。それ以降痒みはどうしようもなく進行し、地元の皮膚科医がとりあえずキンダベート出しとけみたいな、患者の症状とかを全く見ない適当さだったため、改善しないまま時は過ぎて行きました。あの爺は絶対許さない。同じようにまともな皮膚科医にあたって驚くほど良くなっていった訳なんですが、その際に使用したのがプロトピック。プロトピックは皮膚の過剰免疫を抑制する薬で、ステロイドが副作用の多い薬と言われているのに対して、副作用が少ないと言われている薬です。その分長期使用時にガンになる危険があったりするという報告があったりしますが、この辺は正直良く分かっていないというのが正確なところのようです。私の場合はプロトピックを数年使用したのち減量、現在はお風呂上がりに市販の保湿剤を塗るだけで十分になりました。一~二か月に一回くらいの頻度で痒みがでてきたかな、という段階でプロトピックを少量ぬるようにしてます。その時も0.5gも使ってないと思います。これにより、症状は数年ほど緩解した状態を保っています。いずれはプロトピックも切りたいと考えていますが。プロトピックの副作用や使用感などについては下記リンクなどを参照していただきたいのですが、私個人の見解としては使用法をきちんと守ればこれほど効く薬もない、と考えております。プロトピック肯定派です。http://www3.ocn.ne.jp/~techu/atop.htmlhttp://homepage2.nifty.com/yamanekoworld/text/treatment/treatment02.htmlプロトピックを連用すると免疫システムが狂う、というのも恐らく正しい見解でしょう。いえ、皮膚がぐちゃぐちゃになってる状態では四の五の言ってられません。ステロイドと同様に安定したら徐々に減量していくのが正しいと思います。それよりも、アトピーの薬物治療はあくまで症状が軽快するまでの手段にすぎず、本当の治療は食生活の改善やアレルゲンからの防御などの生活改善の比重が大きいです。顔を洗う時間帯などまで細かく試行錯誤を繰り返し、改善していった結果、現在の緩解状態がもたらされたと思います。全国のアトピーに悩まされる皆さんは諦めずに頑張ってみてください。私みたいな軽度の患者に言われても腹が立つと言われるかもしれませんが。なんか役に立つのかわからない、オチもない文章を長々と書いてしまいましたが、まぁ備忘録みたいなもんです。話半分に聞いてください。繰り返しになりますが、重度の生まれつきアレルギーでない場合、日々の生活習慣の改善が重要です。これを否定する医者はいないでしょう。一気に改善するのは無理かもしれませんし、やることやっても改善が見られないかもしれません。それでも、何もやらずに文句を言うよりやってから文句言いましょう。無駄にはなっていないはずです。20:40鼻閉にはロイコトリエンてそれ一番言われてることだから。高い薬価払って、どうぞ。皮膚科は...ついてないから(知識が)だめみたいですね。