2018.08.17スパイスを食べると、その刺激から汗が出ますよね?中には、かなり大量に汗をかく方もいらっしゃいます。実際、私もそのうちの1人です。一緒に食事に行った友人が、辛いものが大好きだからと、大好きなカレーをランチに注文!自分だってカレーが大好きなんだけど、、今ここでカレーなんて食べた日には、大量の汗で大変なことになるのがわかってるから、食べたくても食べられない。それなのに、他の人の注文したカレーのにおいだけで、ひたいや頭皮にはじんわりと汗が・・・なんてこともあるんですよね。実際、あまりに尋常な汗が出てしまっては、午後からの業務に支障が出たり、周りの人から「こんなに汗が出て大丈夫なの?」と、心配されてしまうことも。そもそもなぜ、スパイスで汗が出てくるのでしょう。そこで今回は、スパイスを食べると汗が出ることについて詳しく網羅していきたいと思います。辛い物の起源などを中心にお伝えしていきたいと思います。乾燥したもので、香辛料などと言われるもののことです。今ではスーパーでも、乾燥させて長期保存できるものが気軽に手に入るようになりました。一振りするだけで、いつものお料理がぐっと本格的にオシャレになりますよね。それだけではなく、その効能は美容や健康にも役立つ優れものなのです。働きかけるものをスパイスと総称するというように、もともと薬膳的な効能も期待されている部分があります。古く紀元前の昔から、防腐や風味付けは行われており、様々な芳香を放つ植物の葉や種子、根茎、花の蕾などが、スパイスとして活用されるようになったのが、そもそも人間とスパイスとの関わりの始まりと言われています。それくらい古くからスパイスは身近にあったのです。汗をかく!?どこまで正常なのか汗をかく代表的なスパイスの成分は、カプサイシンです。これは、唐辛子に最も多く含まれている成分です。実はカプサイシンは唐辛子以外にも、辛さを代表するいろいろな食べ物に含まれています。食べ物で例えれば、コチュジャンやラー油、胡椒、キムチ等に含まれています。汗をかいてしまう原因は、血流の流れを活発化させ、体温の上昇を図る味覚性発汗です。味覚性発汗にはこんな良いことが1全身の血流の流れを活性化させる2体温の上昇を図る3脳、脊髄の中枢神経を刺激する4アドレナリンが分泌され、脂肪燃焼効果につながるカプサイシンを食べると、身体の中では、上記のような現象が起きるので、汗をかくことは決しておかしい事ではないのです。あと関係してくるのが代謝ですね。新陳代謝が良い人は汗を多くかきます。新陳代謝の悪い人は汗の量が少なくなります。少量でも汗をかくことはとてもいい事なので、ぜひスパイスを食べてもらいたいです。スポンサードリンク辛いもののメリットデメリットここまでは、スパイスのメリットについて中心に見てきましたが、辛い物を食べる時のデメリットはあるのでしょうか。身体に良いからといって、取りすぎや、辛すぎるのも考え物で、かえって身体を悪くする原因になりかねません。スパイスは、あくまでも刺激物です。舌や喉、脳、胃等に影響を与えます。過剰に摂取することで、負担がかかりますのでストレスをためやすくなることもあり、胃の調子を悪くし、トイレで不調を訴えることもあります。味覚障害にもなりかねません。辛い物には過剰摂取による致死量も?実はこの「辛い物」には、過剰摂取による致死量も定められていて1kgあたり60~70mgとされているんです。辛い物が大好きな人は、特に気を付けてスパイスをうまく取り入れるようするとよいですね。なんでもそうですが、ほどほどが大切なので、ほどほどに辛い物を、ほどほどに摂取するようにしましょう。食べなれていない人は、程よい辛さにしないと、味覚性多汗症になってしまうこともありますので注意です。スパイスを口にするだけで汗を異常にかいて止まらない!のまとめ辛い物を食べることで汗をかくことは、決しておかしなことではないのですが、人によっては困る場合もあるので、極力控えるのも時としては大事なのかもしれません。辛さも慣れが必要なので、気を付けて上手に摂取するようにしたいですね。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。子育てのこと中学生の娘の子育てにイライラ!突然宣言されて始まった反抗期!のんびり屋の私も、子供が中学校に入ると、イライラマックス状態になりました。思いっきり反抗期の時期です。そりゃあもう、手に負えない状態の連続で、毎日々イライラと戦う日々でした。当のご本人...生活のこと雨の日のふくらはぎへの泥はねも歩き方ひとつで劇的に改善できる方法!雨が降ると、泥で足元が汚れるのが気になったりしませんか?雨の日に歩いたら、ふくらはぎへの泥はねでズボンやストッキングがダダ汚れ...なんてこと。息子が3歳に近づいてきて、ベビーカーを使う機会も減ってきて...かといって、どんどん歩いたり走ったりしてくれるのかと思えば、全くそんなことはなく、毎日抱っこの状態です。胃カメラは苦しいから嫌だ!でも上手な飲み方があるなら知りたい?健康診断や成人病検診なんかでの胃カメラ検査は「むっちゃ苦しいから嫌だ!」と思っている方が、すごく多いと思います。胃カメラで観察することによって、胃がんと食道がんを早期発見できます。早期発見すれば、根治できること...生活のこと自転車で雨が降ると顔が濡れる...憂鬱な気持ちにならずに濡れない方法!通勤通学にはもちろん、まだ小さな子供さんの送り迎え。スーパーへのお買い物なんかにも、自転車を愛用されている方は多いですよね。同窓会の招待状が来て、ドキドキワクワクその日を楽しみにされている方もいらっしゃるでしょう。逆に「正直、行きたくないなぁ」と思っている方もいらっしゃるでしょう。私の娘は、9か月の時に『川崎病』と診断されてしまいました。かかりつけの小児科の先生の見立てのおかげで、早い時期に専門の病院で観てもらって『川崎病』って診断されて治療をすることになった...子育てのことママ友ランチの付き合いはすごく疲れる!デメリットしかないんじゃ?ママ友とのランチ。中には、遊園地の代表的なアトラクションの一つの「観覧車」が苦手という方もいらっしゃるでしょう。『ジャガイモの芽には毒があるから取りなさい』と、私は昔から母に教わってきました。私と同じように教わってきた人もいるのではないでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);。