土曜日の奇跡も上回る記録。お茶範囲ではないはず。根菜と鶏肉の煮物、味噌汁、チンゲン菜と油揚げの煮浸し、ブリの煮付けURL/diaries/2014/01/16/2708326.html*379日目*朝:ご飯×1、味噌汁×1、おかず(500kcal)昼:お弁当(340kcal)夜:きじ焼き重(700kcal)その他:ケーキ(400kcal)運動:即やせ×1ケーキとかいらないのに会社でくれた...仕方なく食べたけど。なんで外食が決まってる日にケーキくれるんだよ~><非常に贅沢ですが、ダイエット中の身としてはいらなかったですww念のため明日の朝はおかずだけにしよ~。URL/diaries/2013/05/21/2261381.htmlまあまあ順調かなまだ奇跡の数字には届かないけど、それなりに減ってる。誤差範囲かも知れないけどね。昨夜はお米食べずにおかずだけでがんばったのに、体重増えてる(>_<)うーめげずに続けよう・・・。外食になるからダイエットは、気持ちだけ・・・にして仕事に集中しよう。洋食弁当・・・カロリー高そうだったのでご飯半分残した。