元プログラマーから見たProgateの評価。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。北条かやインターネット殺人未遂事件がいま、殺人事件に変わろうとしている。気になるビジネスのネタビジネスに関しての考察カテゴリーですブログアクセスアップの方法ブロガー活動記録ブログオピニオンブログ運営術についてのブログハックカテゴリーです。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。ほっしーうつ病人として梅雨に備えておくべきことツイート10シェアはてブLINEPocketいやーな季節きちゃったなぁ...wでも今年は自律神経をがっつり整えているので、自信を持って梅雨に挑めるぜ。2018年5月28日やってまいりましたねぇ...この季節。梅雨は気圧が乱高下するので、精神的に死んでしまうメンタル弱い系の人は圧倒的に多いことでしょう。私もうつ病になったばかりの頃は、気圧が乱高下する日はやられてましたから...wただし!ツイートにもあるように今年のほっしーはひと味違うんですぜ。例年と違って、余裕かましながら梅雨を迎えてますわ。梅雨対策...というか気圧対策?をしっかりしてきたから。ほっしーまぁ...ちょっとは怖いけどさ...!ほっしー流の梅雨対策は、普段から自律神経を整えることもともとは生活リズムを整えるだけの目的だったけど、自律神経が整うことで気圧にも強くなったよ💪なんとなし体の調子が悪い...という日が減ると、うつも軽くなる。↑の記事では、散歩も効果的って書いてるんですけど梅雨時って散歩できないんですよねぇ...。できなくはないけど、雨降ってるときにまで傘さして散歩するかよって話。調子が悪かったり天候が悪くてもできることって、飲食ぐらいしかないじゃん?w愛飲中のメンタルケア専用ハーブティーメンタルケア専用をうたっているだけあって、自律神経にはこだわりを持っているようです。寝るなど、リラックス時は副交感神経が優位になるわけです。不眠症の人の自律神経はこんな感じ。副交感神経の働きが弱く、緊張状態が続いて眠れないこのハーブティーは会社の代表がパニック障害経験者なので、そりゃもうよく作り込まれてますよ。自分を治したくて始めてるわけですから、モチベーションが違います。会社の雰囲気もすげーよかった飲みだしてから、気圧の変化に強くなったんですよね〜。前は昼間で寝てないときつい...って感じでしたが、いまはちょっとだるいってな感じで。普通に遊びにいける仕事もできる(ちょいパフォーマンスは落ちるけどね)ネガティブな気持ちになりにくくなったうつ病人としては、ネガティブな気持ちになりにくくなったのはでかい。体がだるくないんだもの。体の調子が良いと、心の調子も良くなるもんでしょう。ススメハーブティー自律神経この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。2017.01.31「頑張り過ぎない。国内ロボアドバイザー5社比較してみたメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。