女性心理(9)女性陣が失恋直後の寂しさを埋めた方法3つ片思いの相手にフラれたあとや、彼氏と別れた直後。寂しさと孤独の波が押し寄せてくるでしょう。ここから立ち直るためには、いまの寂しさに打ち勝つ必要があります。そこで今回は「失恋直後の寂しさを埋めた方法」についてご紹介します。<目次>ひたすら寝る男女問わず、色んな人に会ってみる自分磨きをするひたすら寝る・「昔から何かイヤなことがあると、ひたすら寝ていました。失恋も寝ているときだけは忘れられるので、睡眠で気を紛らわしていましたね。起きたときは虚無感に襲われるんですが、私の場合下手に動くとロクなことがないので、これで良かったかなと思います」(29歳/広告)睡眠がとれるのであれば、ひたすら寝るのも方法です。失恋直後は自暴自棄になって、チャラい男性につけこまれてしまいがち。辛い思いをするくらいなら、まずは家で気持ちを落ち着かせたほうがいいです。心と体に余裕が生まれたら、また少しずつ外へ出ていきましょう。男女問わず、色んな人に会ってみる・「信頼できる仲間と遊んだり、友人主催の合コンやパーティーに参加していました。みんな良い人ばかりなので、だんだん明るい気持ちになれて。失恋特有の寂しさも薄れていきました」(31歳/人材)家に引きこもってばかりだと、彼のことばかり考えてしまう......。そんな女性はとりあえず、色んな人と会ってみると良いかも。男性とデートするのも良いですが、そのまま流されるのはNG。失恋の傷が癒えるどころか、ますます悩みが増えるだけになります。友達との時間が合うのなら、一緒に飲みに行ったり、合コンに参加することからはじめましょう。自分磨きをする・「彼氏の浮気で別れることになったときは、本当にショックでしたね。元カレを見返したいと思い、自分磨きを徹底的にやりました。ダイエットに成功して盛れた写真をLINEのアイコンにしたら、元カレから『元気?』と連絡が......。何の迷いもなく既読スルーした自分に、我ながら感動しましたね」(27歳/住宅)失恋直後って寂しさと同時に、「彼を見返したい」「絶対に幸せになりたい!」との気持ちも芽生えるはず。その思いを大切に、自分磨きをはじめてみましょう。悔しさが根底にあるからこそ、いままで3日坊主だったダイエットやメイク研究なども頑張れそう。かわいくなって垢ぬけたときには、きっと失恋のことなんてどうでも良くなっていますよ。失恋直後って「どうしたらヨリを戻せるんだろう」とか「私の何が悪かったんだろう?」と考えがち。自分を責めても、余計苦しくなるだけです。いまは傷付いた自分を癒してあげることに専念しましょう。恋愛コラム・お悩み相談・エンタメについて様々なWeb媒体で執筆中。幸せな恋愛、辛い恋愛、共に皆様の心の支えになれるような文章を目指しています。恋愛コラム・お悩み相談・エンタメについて様々なWeb媒体で執筆中。幸せな恋愛、辛...好きな人から交際前にセックスをせがまれたときの対処法・4つ和ごめん、今日はもうムリだわ...。電車の中でも移動中でも快適にチェックすることができます。運営会社(c)Lotus・F。