18:30糖質制限ダイエットをする上で、食事の「糖質量」を気にかけることは大切です。糖質量を調べるのって難しいんです...。食品の栄養成分表示をみると「炭水化物」の表記はあっても、「糖質」の表記はほとんどなかったり。以前、「糖質」と「炭水化物」についての記事を書いたときにも、「糖質は調べにくいから炭水化物で換算する」とざっくりしていました。Vol.2】ところが、簡単に糖質が調べられる方法を見つけたんです!しかも、食材ごとではなく「料理」で調べられる超便利なアプリ。ミルクとバターのフランスパン」を実食。かわいいキャシーがあなたのダイエットをサポート。あなたが痩せればキャシーも一緒に痩せていきます。映画もアニメも音楽も。