厄年からはじめました。スマートフォン用の表示で見る厄年からはじめました。アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。2017.7.6この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。午後のおやつには、カルビを食べたいですね!!どうもにくまるです。にくまる史の社会人編ですが、20代、30代、厄年と書いていこうと思います。好きなものを好きなだけ食べても、ぶくぶく太ることはなく、デブゥーな生活を送っていました。25歳を超えたことから徐々に体重が増えていきました。筋力も落ちていったように思います。体重は90kg近くに行ったと思います。健康診断でも脂肪肝の疑いが出るようになっていきました。ここで筋力を維持していけばよかったと後悔しています。筋力も落ち、2,3年一回ギックリ腰をするようになってきました。それでも筋トレは行わず、デブゥーまっしぐらです。体重は95kgを超えていきました。人を管理する仕事がメインなってきました。それがストレスで食べることでストレスを発散していきました。食べることで、常に満腹状態にして、そのまま眠気を誘うという生活を送っていました。100gを超えてから115kgに行くのはあっという間でした。体重計にのってビックリ!一気に超肥満にワープした感じです。以前より、空腹状態のプレッシャーに弱くなった感じがしています。・集中できない・胃が痛い・カルビ食べたいと自分で制御できなくなっています。やる気が無くなっていて、体重を測るのを忘れていました...2018-04-09【ダイエット9日目】-100g風邪が全く治りません。病院に行くべきか?って感じに...2018-04-06【ダイエット6日目】60%くらい回復しました。173cm40代の中年です。́・ω・`)新ダイエットの全貌を公開します。【ダイエット2日目】はてなブログをはじめよう!nicmaruさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは厄年からはじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。