腸を綺麗にして、美と健康を手に入れよう♪こんにちは、作業療法士の木須です。意外かもしれませんが、腸は、単なる消化器官ではなく”第二の脳”とも言われるほど重要な臓器。さまざまな働きをしていることが、近年の研究でわかってきたそう。美容の大敵である便秘ですが、便秘で肌あれになるのは、腸内細菌の、いわゆる”悪玉菌”が増えるから。それによって発生した有害物質が肌に影響を与えているのです。肥満は腸内細菌の種類に要因があると言われています。そこで、今日注目したいのが、昔から日本人に愛飲されている、ヤクルトです。シロタ株】が、200億個~400億個入っています。稔」氏の1人でも多くの人に健康になってもらいたいとの思いから発見され、作り出されたもので、日本国民の健康の下支えとなっています。夏がキター!相馬です。