そんなに嫌なら逃げてもいい。スマートフォン用の表示で見るそんなに嫌なら逃げてもいい。持病と仕事のストレスで適応障害になり休職した文系SEのブログ。ー会社に復帰しました。marina*(@NMarina422)です。わたしは2019年10月ごろに適応障害を発症し、3ヶ月間の休職をせざるをえない状態になりました。それから年が明けた2020年の1月21日。ー会社に復帰しました。marina*(@NMarina422)です。わたしはだいたい7〜8時間の睡眠をとるように心がけています。平日の夜はだいたい21:30に寝...睡眠不足の原因は枕が原因?トゥルースリーパーの「セブンスピロー」で快適な睡眠を手に入れた!2019-11-25「バカっぽく見えてしまう人」の特徴について物申したい。marina*(@NMarina422)です。先日、TBSテレビの「この差ってなんですか?」を見ていました。どんな番組かというと、世の中にある【言われてみればちょっと気になる”差”】に注目し、番組内で調査していくというもの。その番組内で「バカっぽ...「バカっぽく見えてしまう人」の特徴について物申したい。暮らしこんにちは、marina*(@NMarina422)です。急に長期で仕事を休むことになり、暇な時間が多くなったので「モノを減らすチャンスだ!」と思い、ひとり断捨離まつりを開催することにしました。出来事や感情の変化について書いています。ー復帰訓練から3週間が経ちました。ー会社に復帰しました。【適応障害で休職18】「助けて」を言える人がうらやましかったー会社復帰の打ち合わせに行ってきました。【適応障害で休職17】ー油断は禁物。あわてない、あわてない。ー7回目の心療内科に行ってきました。【適応障害で休職16】踏み出せない不安よりやって後悔する方を選ぶー6回目の心療内科に行ってきました。(1)このブログについて当ブログは個人で運営していますプライバシーポリシーお問い合わせはこちら運営者情報ブログ管理人:marina*そんなに嫌なら逃げてもいい。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。