アップデートレッスン!!毎年恒例のアップデートレッスン!!担当はもちろんこの方!!井上マスタートレーナーです!!埼玉県秩父市から遥々お越しいただきました。起床時間は朝3時らしいです。11:15からフルボックス!!1月からスタートするmix34は今回もノリがよく楽しいです。13:35からはパワーミックス!!PW47は皆さんブロック3がなかなか効いたようです(^^)来年から始まる新しい新シリーズ、スパウェルネスでは、フルボックスは本田、パワーミックスは本田、吉田で盛り上げていこうと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。