心の回復を目標にする中で、もっとも大切なこと心の回復を目標にする中で、もっとも大切なこと2013/01/10傷ついた心の回復を目指すには、感謝する気持ちを思い出すこと。夫への感謝ができれば、それがベストです。そんなこと、不倫発覚後はできるはずがない!なので、そこでなくてもいいので、それ以外のところへの感謝の気持ちを思い出すことが、回復へとつながります。人でなくても物への感謝とか。その気持ちが自然と強くなっていったとき、そういえばもう苦しくない。夫へ、自然と感謝できる自分になったときには、幸せを感じているはず。いろいろな、相談者さんをみて実感します。回復と感謝は比例だと。感謝する気持ちぜひ、思い出してくださいね。誰へ感謝しますか?何に感謝しますか?どう表現しますか?どう行動しますか?心の中で思うことも大事だけれど、表に出していくことはもっと大事。