(運動施設)この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。いつもご利用ありがとうございます。コンビ二で雑誌コーナーに行くとサマーボディー特集の本が多いです。テレビでも体操番組、カラダ情報番組が多いです。「絶対」と言っていい程、腹筋エクササイズが取り上げられています。それらを見ると、ついやりたくなる方も多いようです。やりましょう!ただし、1人でする時は注意してください。腹筋エクササイズ(全てのエクササイズ)は正しい姿勢と動きでやらないと効果が減ります、腰を痛めます。頑張りすぎないようにしましょう。気になったエクササイズの情報があったら遠慮なくご相談ください。痛みが出たときも遠慮なくご相談ください。15:23注意!Tweet広告を非表示にする関連記事2016-05-22イベントのお知らせ!つくば市で30分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動き...2016-05-16【体感】セルフトレーニング勉強会を実施しました!【体幹】つくば市で30分の振動エクササイズで筋力をつけ、姿勢と動き...2016-04-24勉強会を実施しました。(3)月別アーカイブリンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro検索はてなブログをはじめよう!powerplate-tsukubaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。