2018-09-30今回は、分割・クレジット払いができるパーソナルトレーニングジムの紹介です。パーソナルトレーニングジムは内容が充実している分、コース料金が高額になります。一括で支払うのが厳しい人は、カード払いや分割払いができるジムを利用することをおすすめします。支払いは無理のない範囲でクレジットカード払いや分割払いの注意点クレジットカードや分割での支払いは、すぐにお金が用意できない人でもすぐにジムに通えるというメリットがあります。それらの支払い方法には金利手数料が発生することに注意が必要です。分割回数が増えれば増えるほど、金利の支払いが多くなります。できる限り、分割回数は少なく抑えて、長期間での支払いは避けるようにしましょう。間違っても、20回30回という長期での分割はやめておきましょう。2〜3回で支払い終えるくらいで考えておきましょう。食事指導クレジットOK※恵比寿店は完全個室となっています。数々の入賞実績のあるトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。運動レベルとコンディションに合わせトレーニングします。専門性の高い指導により、非常に「効率」の良いトレーニング方法が実感できます。カウンセリング時にタニタの専門的な測定ツールを用いて、お客様の変化をより高度に分析。データ化された分析結果をもとに、ビヨンドのノウハウと経験値でトレーニングメニューを作成します。BEYONDのコースと料金トライアルプラン初めての方向けのトライアルプラン。始めにカウンセリングを行いオリジナルのトレーニングメニューを作成します。【2ヶ月コース】BEYONDのスタンダードプランです。効果的に理想のボディへと導きます。【2ヶ月コース】BEYONDのベーシックプランです。妥協の無い魅力的なボディを理想とする方に最適なプランとなっております。日常にワークアウトを取り入れることで健康的で魅力あるライフスタイルを築けます。自分磨きを日常に取り入れたい方へ。週2回(合計16回)の短期集中コースです。ボディメイク専門栄養士が食生活を24時間サポート。何時でも気軽に相談できます。週3回(合計24回)の短期集中コースです。ボディメイク専門栄養士が食生活を24時間サポート。何時でも気軽に相談できます。7:00〜21:00公式サイトジム情報を見るFORZA(フォルツァ)恵比寿店フォルツァフィットネススタジオおすすめジム食事指導クレジットOKFORZA(フォルツァ)は、現役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦が代表トレーナーを務めるパーソナルトレーニングジムです。柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指します。1人1人の運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調によってトレーニングメニューは毎回変わります。微妙な変化を見逃さず次のステップに進むメソッドは簡単にマニュアル化できるノウハウではありません。厳しい研修を終えた実力のあるトレーナーがお客様のダイエットをサポートします。FORZAが選ばれる4つの理由1.「ミリ単位」での修正ただ重いバーベルを持ち上げて、汚いフォームで数をこなすだけのセッションでは痩せることはできても曲線美を描くことはできません。完璧なフォームでそれぞれにあった回数と重さで実施します。美しいカラダは美しいフォームからをモットーに指導しています。2.しっかり食べて痩せる食事メソッド空腹を我慢すると筋肉が分解されて基礎代謝が落ち、リバウンドしやすいカラダになってしまいます。筋肉が分解されると体重は落ちても体脂肪率が落ちず、綺麗なカラダには程遠くなります。食べて美しく痩せるメソッドがあります。3.不必要だと思われる物品の販売をしません顧客単価を上げるために、高額なサプリメントやプロテインの販売は行いません。料理の作る時間がない、1日のタンパク質摂取量を基準に満たしていないなど、必要な方にのみ、市販されている費用対効果のよい商品を紹介することはありますが、店内では販売しません。4.業界最安値を目指す料金設定パーソナルトレーニングに2ヵ月で20万円以上出さなくても、結果を出すことができます。徹底的に広告費、不要な固定費を削減した料金設定で、永続的にサポートすることが可能です。お客様の声1ヶ月の短期ダイエット。見事に成功されました。肩甲骨周りが固いことで、姿勢が悪くなり、くびれが作りにくいカラダになってました。肩甲骨周りの動きがよくなるストレッチと改善ドリルを筋トレ前に入れることで、姿勢が改善されました。食事も、空腹を我慢せずタンパク質を沢山摂ることで筋肉を維持し、甘いものも選んで食べることでストレスを回避できました。腹筋を綺麗に割りたいという目標のもとスタートし、食事制限するのではなく、厳選してしっかり食べるメソッドで楽しくダイエットされました。筋肉を落とすことなく筋肉質なカラダに変わることが出来ました。クレジットOK分割支払い返金保証あり芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。美尻づくり、くびれづくり、美脚づくり、二の腕引き締め、バストアップ、背中引き締めから二つの部位を選んでトレーニングするコースです。クレジットOK分割支払い返金保証あり芸能人も多く通っているパーソナルトレーニングジムです。リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通えるアフターサービスもあります。効果が出なかった場合の全額返金保証もあります。美尻づくり、くびれづくり、美脚づくり、二の腕引き締め、バストアップ、背中引き締めから二つの部位を選んでトレーニングするコースです。「いつまでも健康でいたい」などの思いを実現すべくあなたをサポートしていきます。「効果的に痩せたい」「姿勢・肩こり、腰痛が気になる」「トレーニング初心者」の方にピッタリのメニューをご用意しております。完全担当制パーソナルトレーニングRunwayではお客様の最大効果を考え、担当トレーナーが責任を持ってサポート。毎回異なったトレーナーが担当することはありません。完全個室トレーニング完全個室のプライベート空間にて、集中してトレーニングが可能です。ペアトレーニング夫婦、恋人やお友達でご一緒にトレーニングすることができます。2人同時でもセッション料金は変わりません。短期でのトレーニングでもしっかり結果が残せるよう、ひとりひとりにあったプログラムを考えていきます。基本的なトレーニングコースのほかにも、メンバーの目標や状態に合わせて、オーダーメードでもコースを作成できます。⻑期で取り組んで頂くため、負担の少ないように比較的低価格にて提供しております。無料カウンセリングにて、一人ひとりに合わせたトレーニングやプランを提案。他のジムで続かなかった。一度は痩せたもののリバウンドしてしまったなど、以前に失敗してしまった方にも、セカンドオピニオンという形で相談できます。気になる方は、一度無料カウンセリングを試してみてください。恵比寿店LIMEパーソナルジムおすすめジム女性におすすめ食事指導クレジットOK返金保証ありあなたに最適な1on1指導スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンで身体作りをサポートします。フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。健康的に痩せる栄養サポート理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート。メール・LINEにて1日の食事を徹底サポート。食事のアドバイス、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてくれます。管理栄養士が監修しているので、安心できるサポートが受けられます。駅近の立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。公式サイトジム情報を見るASPI(アスピ)恵比寿店ASPI(アスピ)おすすめジム食事指導クレジットOK分割支払い比較的リーズナブルな金額で、質の高い指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。ユーザー継続率は98%と、多くの人が継続して通っています。質の高いパーソナルトレーナーアスピは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方を行なっています。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドでダイエットすることができます。唯一2部門での全国最優秀賞を受賞したトレーナーが毎月社内研修を行うなど、質の維持・向上のため日々研鑽しています。丁寧なオンライン食事指導トレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導。気軽なご質問・ご相談も可能です。ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携中。アスピ専用ページがあるので、トレーニング中に最適なお食事をオンライン注文できます。ASPI(アスピ)のコースと料金シェイプアップ・プランパーソナルトレーニングに加えて、短期間のファスティングを行う事で消化器官に休息を与え、体内環境をリセットします。トレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップする事が出来ます。50分マンスリー・プランマンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。要望に合わせて柔軟に活用してください。クレジットOK分割支払いCREBIQは女性の身体を理解し、トレーニングと栄養サポートを行う事で女性らしいしなやかなボディラインをより効果的なものにするメソッドを考案。女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムを徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングはお客様の目標、生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューを組み立て身体のラインや姿勢などに影響する筋肉を効率よく作り上げていきます。ウエイトトレーニングは、成長ホルモンの分泌促進により、脂肪分解の促進や細胞の再生力を高め、若返り効果やその他コラーゲンの合成促進で肌の水分も保持できるので、肌にハリ艶を与える事も出来ます。ウエイトトレーニングというと、女性が敬遠しがちですが実は非常に美容効果が高いのです。身体が変わると心も変わり、人生が変わります。自分に自信が持てると心が満たされ豊かになれます。仕事帰りのアクセスも抜群!駅からの5分の好立地トレーニングメニューバーベル、ダンベル、自重などを使ったレジスタンストレーニング、女性らしい引き締まったカラダ作りに欠かせない体幹トレーニング、ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング、脂肪燃焼度の高いインターバルトレーニングなどを組み合わせて、一人一人に合わせて短時間でも効率よく効果の高いプログラム。メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望の方に効果の高い女性向けプログラムです。個々に合わせた食事指導ダイエット、ボディメイクには不可欠なのが食事調整です。無理なく続けていけるようクライアントお一人お一人の生活習慣に合わせて進めていきます。「あれもダメ」「これもダメ」という辛い食事制限はありません。「食べながら痩せる」を基本に専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。CREBIQ(クレビック)のコースと料金スタンダードコース体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落としたい方におすすめです。2ヶ月で身体の痩身・引き締めるコース。専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート。60分デイタイムコース全ての実施が平日12:00~18:00(最終受付17:00)の予約が対象です。コース内容は、スタンダードコースと同一です。コース内容は、スタンダードコースと同一です。クレジットOK分割支払い完全個室・貸切タイプのパーソナルトレーニングジムです。魅せる体づくりをする「ボディメイク・腹筋・美尻コース」、美しく痩せられる「ダイエットコース」、パーソナルトレーニングを実感したい方向けの「体験コース」があります。BOSTYの食事プログラムは過度な糖質制限を行わず、卒業後もリバウンドしないよう組んでおります。指導力BOSTYトレーナー陣は、「全ての方の腹筋を割る」指導力を兼ね備えております。腹筋を割るということは、単なるトレーニング指導だけでは不可能です。その高い指導力から、お客様の求める理想のカラダを実現。トレーニング素人のお客様のカラダを変えていくボディメイク指導を追求しています。ハイパフォーマンスを実現する技術力BOSTYが、業界で圧倒的に差をつけているのがこの技術力です。サプリ販売・リラクゼーションの提供・時間の延長などをうたうサービスを行っておりません。45分間の純粋なトレーニングと、私生活での栄養知識の提供のみを商品としております。短いのではなく、BOSTYは、45分間を頂けたらお客様のカラダを変える事ができます。普段からお忙しい皆さまの貴重なお時間を無駄にしない為に、最高のパフォーマンスを実現いたします。トレーナー陣BOSTYトレーナー陣は現役ボディメイク選手中心に構成されており、お手本となる身体を作っています。将来に渡り自身のカラダを進化出来ないトレーナーに、大切なお客様のボディメイクを担当をさせる事はありません。お客様の体を安全に且つ、短期間で鍛えあげる為に、BOSTY採用の最低条件として掲げています。一度、BOSTYトレーナーをご覧ください。人気のジムBOSTYは、様々なメディアに紹介されています。その一例を紹介します。若々しく理想のカラダへ。自分に自信がつくスリムボディを。短期集中で徹底的に鍛えぬく。い自社開発したオリジナルマシーントレーニングをより無駄なく医学的根拠に即して行えるように、オリジナルマシーンを開発しトレーニングを行なっております。体力に合わせて、トレーニングの適宜不可の調整ができるようになっています。医師がプログラムを監修ナイアのプログラムは、医療、スポーツや健康・美容など、様々な分野で活躍する専門家の監修を受けています。そのため単純なダイエットでなく、理想のボディーラインを実現できるトレーニングメニューを提案します。食事に困った時も365日メール相談が可能です。ベストボディグランプリがあなた専用メニューを作成ボディメイクのスペシャリストであるベストボディグランプリが、希望体系を実現する無理のない(体力や食事面等々を加味して)メニューを作成。3食以上しっかり食べるダイエット3食以上食べることは、ダイエットにおいて非常に重要な要素です。必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べていただきます。食生活専門トレーナーが食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。完全個室のマンツーマンレッスンダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。気になる質問もトレーナーが解決します。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポート。60分このジムの体験トレーニングの様子は以下の記事をご覧ください。クレジットOKお客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。アドバイスを受けることができます。女性向け下半身特化型プログラムもあります。適切なトレーニング週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により2ヶ月間で理想の身体に。食生活の改善ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。PUSH画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPTプライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。1トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。2トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。)同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。Before・After「お客様の声」より目標だった、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!!その後のリバウンドもありません。女性3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。リバンドもしていない。ボディメイクプログラム短期集中プログラム後に、6ヶ月のサポートがついたお得なコースです。トレーニング後のリバンド率はたったの4%。ほとんどの方がリバウンドすることなく、体型を保つことに成功しています。これまでリバウンドを繰り返して痩せることができなかった人は、こちらのプログラムを受けてみてはいかがでしょうか。完全個室で行うことができます。トレーニングだけではなく食事6ヶ月(6回)のアフターフォローも付いています。ボディメイクプログラムはこちらから。女性向け下半身特化型プログラム女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。45分このジムの体験トレーニングについては、この記事をご覧ください。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。性別:男性Rizap(ライザップ)のコースと料金シェイプアッププログラム1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。プラススケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。80分ペアシェイプアッププログラム一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。プラス週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。80分モデルプログラム一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。美脚プログラム脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。50分マッスルゲインプログラム「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。受付時間7:00~23:00公式サイトジム情報を見る支払いは無理のない範囲で冒頭でも書きましたが、クレジットカードや分割での支払いには金利が発生します。お金がないのに無理して長期間の分割払いにするのはやめておきましょう。パーソナルトレーニングジムに通うには、ある程度生活に余裕がある方がいいでしょう。