宙sora山口陽子です。それらをスムーズに循環させてあげることでカラダは元気でいられます。カラダのゆがみを整える整体といっても最終はお水をスムーズに流してあげることを目指しています。(歪んでいると流れがスムーズでないのでホースを真っすぐにしてあげることが大切)カラダのお水がきちんと流れてるなんて実感がないですよね?でもどこかが痛いとかどこかが歪んでいるとか何となくしんどいとかそんな不調がある方は循環がスムーズでない場合が多いです。カラダを整えに来ていただいたあと、[何かふわふわとめまいのような感じになりました」と言われる方は滞っていたお水がザーッとながれたことにカラダがついていけないかザーッと流れたから水分不足の状態になったか施術を受けた日はとくに水分補給を意識してください。今は暑いから水分はとってます!!と言われる方多いですが、グビグビ飲むのではなくチビチビと飲んでください。一気に多量を飲むとカラダの調整がスムーズに行われなくなり体調不良につながります。水分とってます!と言われてもクーラーのもとでは足りない人が多いです!!!白湯をいつもおススメしていますが熱中症予防には冷たいお水をお飲みください。仕事終わりのグビッと飲むビールが最高(^^)/と言われてる方は注意!アルコールは脱水状態になりますので必ず!!!お水飲んでくださいね。暑い季節は寝不足になりがち。アルコールのチカラをかりて寝るという方もいるのではないでしょうか。睡眠の質は悪いです!!睡眠の時は自律神経のリラックスモードである副交感神経が優位になって質の良い睡眠がとれるのですが、アルコールを分解している間は戦闘モードの交感神経が優位になっています。その時間に寝ているということは疲れがとれないと思います。横になって寝るという事も循環を良くするのには大切です。フラットな状態で横になっているときがリンパの流れがスムーズになるときです。施術後、循環をよりよくさせるためには少し横になって寝てもらうこともおススメです。めまいが酷くて辛かったということでしたら次回来られた時はお伝えくださいね。072-807-8184「ホームページを見て・・」とお電話ください。上に表示された文字を入力してください。コメント(必須)コメントは管理者による承認後に表示されます。次へ姿勢を正しくするってとってもしんどいんですけど。関連記事くうねるあそぶ。食べるばかりではなく、減らしてみることも2020年1月22日くうねるあそぶ。アレルギー症状が出てると2020年1月20日くうねるあそぶ。たんぱく質といえどもお肉は胸やけがする2020年1月16日くうねるあそぶ。投稿うそ?!整体で免疫あがるの受け継がれるクセくうねるあそぶ。食べるばかりではなく、減らしてみることもくうねるあそぶ。アレルギー症状が出てるとくうねるあそぶ。(18)くうねるあそぶ。松浦枚方ビル6F,072-807-8184TOPへ。