早めに妊娠線ケアを始めよう診査を忘れずに!これまで4週間に1度だった妊婦健康診査の間隔の目安が、妊娠24週からは2週間に1度になります。忘れずに受診しましょう。妊娠線のお手入れを妊娠しておなかが大きくなると、皮膚が急激に引き伸ばされ、ひび割れたり、ミミズ張りのような赤い筋ができることがあります。おなかだけでなく、乳房や太もも、お尻などにできることもあります。産後は白っぽく残ってしまうので、妊娠中から早めに妊娠線のケアを始めます。お風呂上りに毎日クリームやベビーオイルでマッサージするとよいでしょう。急な体重増加も妊娠線の原因になるので、食べすぎには注意しましょう。感染症に注意するウィルスや細菌などの病原体が原因となって発症する病気を「感染症」といいます。人から人へうつるものもありますが、ペットや家畜などの動物や、食べ物・飲み物から感染するものもあります。妊娠中に初感染すると胎児に影響を与えるものもあるので、感染症が疑われる人は妊婦にうつさないよう配慮しましょう。清潔を心がけ、外出後は手洗い、うがいを欠かさないことも大切です。子どもや動物のだ液や糞尿に触れた場合には、よく手を洗いましょう。ここで、妊娠中気をつけたい感染症をいくつか紹介しておきます。HTLV-1(ヒトT細胞白血病ウィルス-1型)血液中のTリンパ球に感染するウィルスです。HTLV-1に感染した人のほとんどは、ウィルスによる病気を発症することなく一生を過ごしますが、ごく一部の人(年間感染者1000人に1人の割合)は、感染して40年以上経過した後に、成人T細胞白血病(ALT)という病気になることがあります。ALTよりもまれですが、HTLV-1関連脊髄症(HAM)という神経の病気が起きることがあります。お母さんがこのウィルスをもっていると、母乳を介するなどして赤ちゃんがHTLV-1に感染する可能性があります。授乳方法を工夫することによって赤ちゃんのHTLV-1感染の可能性を低くできることがわかっています。授乳方法については医師ともよく相談してください。水ぼうそう(水疱)免疫のない女性が妊娠中に初感染すると、まれに赤ちゃんに目の異常や皮膚の委縮が生じることがあります。妊娠週数によっても異なります。パルボB19ウィルス幼児に多い「りんご病(伝染性紅斑)」の原因となるウィルスです。妊娠中に初感染・発症すると、約30%が胎盤を通して赤ちゃんにも感染し、流産や胎児水腫などを起こすことがまれにあるので、注意が必要です。妊娠は病気ではないといっても、中にはつわりで寝こむ妊婦さんもいます。おなかが大きくなると、足のだるさや腰痛なども起こります。出産に対する不安やさまざまなストレスで心が不安定になる人もいます。夫はそうした妻を身体的にも精神的にもサポートする必要があります。夫のかかわりというと「立ち会い出産」がイメージされますが、むしろ家事など日常的な場面でのサポートのほうが重要でしょう。具体的なサポートとしては、できるだけ家事を手伝ってあげる、妻の不安な気持ちを聞いてあげる、足腰のマッサージをしてあげる、などです。妊娠糖尿病に注意!一般に、血糖値が高くなるとインスリンという血糖値を下げるホルモンが分泌されます。なりすぎて、これが胎盤を通して胎児に移行し、胎児のインスリンが大量に分泌されます。