7月ダイエットこんばんは、谷口です。趣味、アンチエイジング。いいダイエット法を聞くとすぐやってみたくなります。私も永井さんのように腹筋をやっていた時期がありましたが、いつの間にかやめていました(;^_^Aしかし、そんな私ですが最近は体重が減っています。ダイエットをしているわけではないのですが、約2ヶ月ほど毎日体重、体脂肪を記録しています。それだけなのですが、先月よりも数字が減っていました!数字だけにこだわるのもどうかと思いますが、少しでも体重が減ると嬉しいですよね!しかし体重は減ったものの、肌の調子はよくありません・・やはり食生活でしょうか。野菜をとらなければと思っています。久しぶりにうれしいニュースです。梅雨が明けていないのでなんとなく高校野球/甲子園という感じがしなかったのですが、今日の決勝戦はすごかったです。最近、ひそかにはまっている腹筋!!ここ1か月ぐらいがんばっています。余分な脂肪を落とすトレーニング法とのこと。自宅でだれでも簡単に!!と書いてありました。腹直筋と腹斜筋を鍛えるべくがんばっています。́)>とゆうか、まだ1セット完璧にできない...でもでも大好きな東方神起のかっこいい筋肉に少しでも近づけるよう、がんばるぞー(^◇^)しかし芸能人の力ってすごいなー(*^。)☆海☆この間、久しぶりに海に行ってきました!意外に人が多いんだ~とビックリ><ずっと天気悪かったんですけど、その日は晴れてくれました。自称「晴れ女」の私なので晴れるかなっては思ってたんですけど(^▽^)私、日焼けが嫌だし泳げないし・・・でも、夏だし海に行きたいなって矛盾している考えで行った海☆とーっても冷たい。体験入学8月9日(日)が開催されます!!是非是非、足を運んでください。私も歯科衛生士ですと伝えたら!!彼女は、どうしても歯科衛生士になりたいと目を生き生きして話してくれました。自宅が佐賀市内との事で佐賀市内での就職希望との事。