最近めちゃくちゃ暑いので、毎日のようにアイスクリームを食べていました。ジムの鏡で自分の裸を見てみると、わき腹のぜい肉がヤバイ......。これは何とかしなければ、ということでアイスのかわりになるヘルシーな冷たいデザートはないか探してみました。1年くらい前に、「レンジクック」という電子レンジ調理器具を買ったんですが、これが糖質制限ダイエットにメチャクチャ役立ったので紹介してみます。ゲイの世界ってやっ...糖質制限ダイエット中の食事作りは『レンジクック』が超便利プロフィール30代ゲイ、日々感じたことやゲイライフについて記録しています。お問い合わせはこちらからどうぞ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。