(いちょうせかんど)国際派(?)メンヘラの脳内。平和で平凡な日常を目指します。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ヨガヨガボルスター、とても良さげなのですが高いので、自分で作ってみることにしました。Amazonを見ると10,000円とかするので......貧乏にはつらい。このボルスターは、ヨガで使う固めの抱き枕みたいなもので、最近話題のリストラティブヨガで、よく登場します。背中に置いて背骨を伸ばしたり、胡坐で座るときに下に置いて骨盤を正したり、普段の生活の中でも使えて、けっこうキモチイイ。ビンボー仕様なので材料が雑&すぐ使いたかったので作り方も雑ですが......。使わなくなったシャツそれから、糸と針です。BにAを詰めて、ちくちく縫う。