ブログ引っ越しました。西元町の伯楽スタジオについて。伯楽2015年からお世話になった西元町の伯楽スタジオが2月いっぱいでクローズされます。こちらで行っていたコンディショニング整体、プライベートクラス、ワークショップは場所を変えて継続しますね。詳細はご予約いただいたときに直接おしらせしますね。これからもよろしくおねがいします!ブログ引っ越しました。15:29Comment(0)TrackBack(0)コンディショニング整体ていねいにからだにむきあう。神戸元町『ネムの木』でコンディショニング整体しています。今回のお客さんは腕をのばしたり、スポーツで人とぶつかると肩が痛いとおっしゃっていました。下向きの犬のポーズはかばいながら行っているそうです。お話しを聞くとスポーツで肩を痛めてから数ヶ月たっているとのこと。状態をチェックしてみると少し肩まわりのバランスが崩れているようでした。基本的に3~4週間がすぎれば急性期から慢性期に移行していると考えられます。炎症は治まって、組織の修復もすすんでいる時期です。拘縮といって肩まわりの組織が硬くなってバランスが崩れているようでした。今回は少し硬くなっている部分、バランスの崩れている原因をチェックしてご本人にも状態を確認してもらいました。バランスよく動くことが求められます。今回は特に肩甲骨周りのいくつかの筋肉の位置と肩甲骨の動きを確認していただき一緒に調整する方法を練習しました。コンディショニングの後は腕が伸ばしやすくなり、痛みも減って下向きの犬のポーズがやりやすくなったとおっしゃっていました。体は意識できなかった部分に意識をむけてやることで機能してくることがあります。意識して機能させることができてくると自分自身で調整できるようになってきます。本来もっている能力をひきだしてあげるだけで状態が整ってくることがよくあります。ぼくはそれを少しお手伝いするだけです。最近ブログ更新してないねーと言われたのでがんばって書いてみました。なんだがまじめでおもしろくないですね。ぼくはあたまをもう少し柔らかくしたいです。Takuブログ引っ越しました。神戸*スタジオ『ネムの木』さんでのコンディショニング整体は2015年12月をもちまして終了いたしました。現在は場所を移して営業しております。詳細お送りしますのでisono.taku@gmail.comまで連絡おねがいします。ブログ引っ越しました。(2019.1)⇒http://takuyoga.com/元町『ネムの木』でコンディショニング整体やってます。『ネムの木』ってどんなとこかというと。JR元町駅西口を山側にでて徒歩5分とても気持ちのいい空間です。まどのすぐ外には兵庫県公館の緑が見えます。夜は山側にとても素敵な景色がみえるのだけど写真がとれてないのでまた後日。問い合わせはネムの木さんではなくぼくのほうに直接お願いします。『ネムの木』でコンディショニング整体やってます。元町*スタジオ『ネムの木』さんでのコンディショニング整体は2015年12月をもちまして終了いたしました。現在は場所を移して営業しております。詳細お送りしますのでisono.taku@gmail.comまで連絡おねがいします。ブログ引っ越しました。(2019.1)⇒http://takuyoga.com/元町にある『ネムの木』さんでコンディショニング整体をさせていただくことになりました。ぼくは整形外科で長年多くの患者さんの治療、リハビリを担当してきました。いつも心苦しく感じていたことが「もっと早くきづけなかったのか」ということです。病院で診断される障害の中にはきづかないうちに少しずつ少しずつ負担がかかり続けた結果であるものが多かったのです。人は知らず知らずのうちにいつもと同じ習慣を繰り返します。気づかないうちに体にもクセがつきます。痛みがでるのも、しびれるのも、重くて辛いのもまいにちの当たり前のことのように感じてきます。診断名がつくとそれがもう自分のもちもののように思えてしまうことがあります。一生つきあっていくものだと思い込んでしまいます。あきらめてどうしようもなくなってから病院に通いだします。本当に悪くなる前に少しからだの使い方を変えてみることで状態が変わる人もたくさんいました。クセに気づくのは早ければ早いほどよいと思います。原因に気づくことですこしづつ体は変わっていきます。ヨガでもからだのクセに気づく効果が期待できるのだけど、やはり自分だけでは気づきにくいこともあります。必要なところを少しだけぼくが整えてあとは自分でも調整できるようなお手伝いができればなーと思っています。6000円お問い合わせ:isono.taku@gmail.com*スタジオネムの木は閉鎖されましたが、パーラーネムの木は営業されています。06:00Comment(0)TrackBack(0)コンディショニング整体ブログ引っ越しました。1/14(月)19:00~、1/21(月)19:00~、1/30(水)10:00~のクラスはお休みです。神戸にあるスポーツ整形に入職2011年頃から自分の体の調整や患者さん・選手に還元するため、ヨガを中心に様々なボディワークを経験。リハビリに取り入れる。ヨガ哲学に出会い、ヨガの奥深さに気づく。2015年からヨガの指導をはじめるもう少し詳しく最近の記事ウェブサイトとブログを引っ越ししま...11月から取り組んできた、新しいウェブサイトとブログ作成なのですが、なんと...新しいサイトとブログ、い...1ヶ月前の記事で、サイトとブログをリニューアルすることを...がまんしない、攻撃しない...先日のプチ瞑想の会のあと、お茶のじかんに『コミュニケー...新開地でプチ瞑想の会!(...ほそぼそと。ありますが、気がつけば1年以上続いてたん...おすすめの本『死ぬときに...ルミナリエがはじまったねえ。思うかもしれない...垂水のヨガスタジオ『ティ...ぼくが、ヨガを伝える活動をスタートさせた、最初のころから...12月の『プチ瞑想の会』の...寒くなってきたね。⇒【たくヨガホームページサイト】QRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。