自分の声、聴いていますか?ブログ自分の声、聴いていますか?「自分の声を聴きながら、話して」と私が言うと、多く生徒さんは急に混乱したような表情になる。『自分の声=不快な音』だから。不快な音は、脳が判断して聴き取ることをやめてしまう。そのために、嫌な音を身体に入れまいと筋肉を硬直さえ、呼吸も浅くさせてしまう。無意識に、自分の声を身体全体で拒否しているのだ。それは、自分自身を否定していることと同じこと。この状態では、いくらボイストレーニングを受けてテクニックを磨いても、声の変化は望めない。「好きなことが何なのかわからない」あなたがもし、そんな状態に陥っているなら、要注意。自分とのコミュニケーションが、上手く行っていないのだ。自分の声に抵抗するのはやめて、静かな気持ちで聴いてみよう。批判や分析をせずに、ただありのままに、自分の声を聴き取ってみるのだ。リラックスして、意識的に聴き取ることができるようになると、それだけで声は変わる。自分の声が嫌いだと感じるのは、過去にとらわれているか、間違った思い込みに振りまわされている証拠だ。いつも、右耳を優先させて聴きながら話す。何度も繰り返しているうちに、声を出すこと、意識的に聴き取ることに、あなた自身が慣れてくるはずだ。『自分の声=愛しい音』に変われば、今よりももっと、幸せを感じることができるはずだ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。reserved.ログイン。