→バンク角度30度、一番上から一気に走り降りるには怖くて出来ませんでした。→この時は、道路案内役でした。ママチャリでの走行者は私以外にもう一人いらっしゃいました。気さくにお声を掛けていただいたり、皆様の貴重なお話を伺ったり、いくら時間があっても足りないくらいでした。下の写真です)*2008年後半は健康面と経済面、環境面から自転車人口が急増の記事が多かったように思いました*2009年は更に、人口も増えると思います。ストライクエクストラ。豊富なカラーリングとクッション性、セラSMPならではのノーズ形状と大き目のセンターホールで、クロスバイクユーザーをはじめ様々なライダーに人気のサドルとして、人気を博したモデルです。この度、そのエクストラのデザインを継承、約90gの軽量化を実現したサドルの「HYBRID」が入荷しました。引き締まったシェイプは、エクストラで乗り込んできて、引き締まったお尻におすすめなサドルです。⇒クリック⇒約90gの軽量化を実現したサドルセラSMPは気になるけど、上位グレードを最初から買うのは、、、という方に、SMP入門用としてもおすすめ。コンプリートホイールをより身近なものにしたシマノのWH-M505ルックスも引き締まっていて、スリックタイヤをセットしてマチノリや通勤仕様のマウンテンバイクにおすすめなホイールです。欠品していてご迷惑をおかけしましたが、先週末入荷しました。この価格でこのルックス。人気があるわけですね。私「えーと、ブレーキとチェーンは関係ないし、自転車のチェーンに油を注さないと、チェーンが切れやすくなったり、ギヤやチェーンの寿命が早くなるんだよ」と説明しました。いう例は稀かとも思いましたが、そこにいた友人4人が同じ疑問を抱いていたようです。それでチェーンに油を注していない人が多いのか、と私もいい勉強になりました。人間関係も滑らかになるはずです。沈むのが早く、17時を過ぎると辺りはだいぶ暗いですね。意外と見落としがちなのが後ろ側のライト。これがあるのとないのとでは、安全性が格段に違います。オートテールランプAU-200⇒クリック⇒浸オートテールランプAU-200後ろだけでなく、左右にも点滅するのポイント。見通しがよければ、100m離れていても視認できます。するので、つけ忘れ、消し忘れが起こりません。付けていただきたい装備です。「つっかけ」などの名称で親しまれる履物、サンダル。自転車乗りには夏の雨の日や汗をかきやすい室内でのローラー台などにも活用されるアイテムです。これまではSHIMANO製のみの取り扱いでしたがNORTHWAVEからも登場しました。SPD対応こちらはつま先までカバーされているので屋外での使用に安心感があります。脱ぎ履きを助けるフラップ付き。掲載後、当店でも人気を博しているカラーブラケットカバー。純正品ではブラックだけのラインナップ。新しく広がったカラーコーディネートの幅をみなさん楽しまれているんでしょうか!気になるけど手元のSTIが9速だから使えない~という方におすすめ、合皮製の9S用があります。取り付けはマジックテープ&両面テープ。お手軽版なので雰囲気を楽しんでください。アイテムは、今年1年を通じて大人気でした。なるところがウケたのだと思います。ブラック」っていうこれまでの常識をくつがえし、大ヒットアイテムとなりました。ブルーホンバー」ブルーホンバーといえば、もともとはトライアスロンバイクにDHバーと組み合わせるってイメージですが、これはクロスバイクやピストバイクと組み合わせると、ちょっと人と変わった個性的なバイクに仕上がりそう。数回、一人でぷらーっと練習と称してロードで走りに行くのですが、たまには自分を追い込む為に、自分より速い人たちと走りたくなる時があります。来年1月の関西シクロクロスも2戦エントリーしましたので、それに向けての自分の調子を確かめるにも、早い人たちと走りたい気分です。実は私、時々こっそり大阪の某プロショップの練習会に紛れ込ませてもらうことがあります。そのプロショップは、毎週土日祝日に「誰でもウェルカムな練習会」を開催してしていて、参加したいと思えば、午前8時に大阪箕面市の集合場所に集まりさえすればいいのです。8時過ぎに、箕面の坂道を上り始めます。最初の坂は先頭の背中がぎりぎり見えるくらいの順番でクリア。前回よりちょっといい感じ。そのまま次の坂道に向かいます。途中で「片足ペダリング」に勤しんでおられる、このショップの山○店長を発見。「おじゃましてますー」と挨拶を済ませて、トップ集団についていきます。それにしても、キツイ、しんどい。追いついて抜かしたと思っても、簡単には千切れてくれません。きついけど、うれしい。その日はクリスマス用の買い物や子供と遊ぶ約束があったので、30分上りきった公民館での小休止はスルーして、自宅に直帰。第2ステージは2人の子供と近所のスーパーまで、もちろん自転車で。近所とはいっても、約10キロ。高低差100メートル以上なので、子供にとってはけっこうなサイクリング。1時間20分かけて、スーパーに到着。車で来た嫁と合流し、お昼を食べて買い物して、嫁は車に荷物を積んで帰ります。私と息子は帰りも自転車。帰りはほぼ下り、らくらくです。家まであと2キロというところ、時間は2時半ごろ。彼らは8時から6時間以上走っています。距離にしたら軽く100キロ以上でしょう。(ザブングル加藤風に)」これで勝てるはずがありません。来年はもっと練習するぞと誓う、クリスマスイブイブでした。23:37|未分類|TB:0|CM:0|▲12月20日「自転車をもっと好きになる講習会」に参加15分遅れて会場に入ると、既に30-40名の方が講演に聞き入っておられました。TCA行事に何度か参加させていただいた時、お見かけしていた飯川評議員のお話でした。車道を走っているとき、大型トラックに接触し、転倒されたとの事。知らなかったし、当日お元気でお話されていたので驚きました。スピードスケートやモーターバイクがコーナー近くで転倒する際、滑るような形で倒れていった。転倒され自転車も体も怪我が無かったと思ったら、右肩鎖骨亜脱臼で全治4週間。驚いたのはトラックとの接触でトラックと反対側に倒れるのではなく、トラック側に吸い寄せられるように倒れていったことは、言われてみれば飛行機やヨットが揚力によって進む原理と似ていると理解出来るも、一歩間違えば大惨事になりかねない危険もあり、今後よく注意しないといけないと感じました。次に道と地図のお話で、古い地図を辿って自転車で巡ったり、外国と日本の地図の違いまで今まで考えたこともない貴重なお話を伺ったりすることが出来ました。その後は、ガラッと変わって、加藤会長が皆自転車の話ばかりしているけど、まず人間は健康な体ありきだとのお話。確かに健全な体があって初めて自転車にも乗れるし、逆に自転車が健全な体づくりにすごく役立つお話をお聞きすることが出来ました。貯金よりも貯筋が大事、すなわち筋力をつけることが健康に繋がるとして、30分間に椅子の立ち座りが何回出来るかのお話を伺い、家でやってみたら30秒間で28回でした。このレベルは30代(実年齢は50代)で嬉しかったです。最近ママチャリで休みの日は50kmくらい走行しているだけですが、階段の昇降やゴルフでの足(大腿筋)が疲れにくくなってきた気が(?)して、続けたいと感じています。JCAの方のご講演もありました。自転車関連では多くの団体が存在すること、また多くの方が自転車関係でお仕事されたり、自転車振興に推進役として従事されていることを改めて知ることが出来ました。最後の講演は、これまた凄いお話で、シルクロードを20年かけて1700kmを走破するお話で、16年目(?)に始めて参加されたこと、平均年齢が60歳(?)でトルコあたりをサポート隊と共に走破されたこと、また1年目から連続参加された方はおられないながら、2年目から参加されている方がいらっしゃることなど、スケールのあまりの大きさにただ驚くばかりのお話でした。講演の後に、輪行の実演を拝見しました。携帯の自転車立て(何というか知りませんが金属チューブを2分割にしてコンパクト化されたところが重要なポイント)、取り外し可能な結束バンドを常に携行され、数分で手際よく収納され、電車にも乗車できるとのこと。ゴミ袋と書かれた袋だと、間違ってゴミとして持っていかれるため要注意・・のお話に一同爆笑!あとで林さんに聞くと、輪行は日本だけの話で、欧州の電車では自転車専用の車両があるとのことで羨ましく感じました。自分の人生経験において、とても大切な機会を頂いていると深く感謝し、これからも何か少しでもお手伝い(というより参加しないと解らない貴重な体験)をさせていただければと思いました。あと2週間で、2009年。皆さんは、今年の走り初めは、いつ、どこでしますか?寒くても、少しの時間でも走ると、新春の気分が盛り上がります。今週はバイクのクリーニングも、大詰めに。最後は、やはりバーテープとなりますね?新たな年を迎えるにあたって、白のバーテープで、気持ちよく走り初め。人気のホワイトカーボン柄で、09年スタートしましょう。可動パーツのブレーキですから、軽いにこした事はない。軽量マウンテンにこだわっている方には、このXTRの半分の重量は魅力的ですね。肉抜きの加工が素晴らしい。機能美って、このカンチブレーキの事を言うのかもしれません。⇒クリック⇒カンチブレーキ細かいところですが、チドリも素敵です。女性から人気のブランドです。そのFILAから自転車が発売されました。⇒クリック⇒[FILA]-CROSS-MLは女性向けで、Mのフレーム形状と比べて、またぎ易いフレームとアップライトなハンドルポジションになるように設計されています。どちらも身長155cm位の方からお乗りいただけます。フレームはアルミフレーム採用で、持っても、漕いでも軽いです。クリスマスプレゼント用として自転車のご注文を多く頂きました。ありがとうございます。中でもヘルメットは、お子様が自転車に乗るときには是非被っていただきたい装備ですので、このランキングはたいへん嬉しく思います。補助輪がついていても、片側の補助輪だけ段差に乗り上げてしまい、バランスを崩して倒れてしまうなど、意外と転倒の危険性があります。補助輪を取り外して練習する時も、お子様の安心感が違いますからね。お子様用ヘルメットがないまま自転車にお乗せでしたら、お正月の特訓にぜひともご注文ください。シリコンボディをぐにょーんと伸ばして取り付けるおなじみのノグLEDライトにいかつい顔の新人が加わりました。取り付けフックが少し大きくなって扱いやすくなっています。2LEDライト本体カラー8色とLEDカラー2色であわせて16種。クロスバイクやツーリング車にも増えつつあるディスクブレーキ車。用途からすると、当然リアキャリアが欲しくなるのですがディスクブレーキ車用はあまり多くありません。(フレームによっては取り付けできない場合があります)同メーカーのサイズが豊富なMTXトランクバッグと併せて使えば通勤や日帰りツーリングでの荷造りがぐっと楽になります。レールに嵌めてカチッとするだけで装着完了のトランクバッグはこちら。「レッド」2位の2倍のご注文数となりました。代わりにホワイトが欠品してしまいました。週末には、ホワイト、入荷します。※モニターでは分かりにくいのですが、レッドは「真っ赤」というよりむしろ「朱色」という表現のほうが、的確かなぁ、と思います。取り付けするときには、STIレバーをはずして、バーテープ、ブレーキワイヤー、シフトワイヤーを取り外す必要があります。⇒クリック⇒なりません。つけて、ビンディングシューズをはいたら、クリートをはめる前に、なわとびで二重飛びを30回。はーはーぜーぜー、体ぽかぽか。いよっしゃー、今日もやったるでぇ!腕立て伏せに続く、ナイキのエクササイズアイテム。実のところ、私が欲しかったから、使いたかったから、取り扱いスタートです。先日購入した、CATSEYEの3連ライト、ビンディングペダルの強度調整用に購入した6角レンチのテストをしてみました1さすがに3連ライトは明るい!@20472先週購入したビンディングペダルは片面ビンディング、逆面フラットの常用乗り向けのペダルです。ところが、調整ネジと、プラスチック枠の間隔が狭く、普通の六角では入らない⇒そこで大阪のホームセンターで見つけた高さ10mmしかない特殊六角@1678これで調整も完璧!・・・・だったはずなのに、な・なんと、使えません!!!何故?六角穴とカバーの間隔が更に狭かったのです。週末も残すところ、3回となりました。この3回のうちに年賀状の準備と、掃除の追い込みとなりますね。この年末大掃除におすすめなアイテムが、フィニッシュラインのシトラスバイオソルベント。薄めて、換気扇の掃除に使用すると、しつこい油汚れもラクに落とせます。ペドロスのバイクラストは、プラスチックをはじめピカピカキュッキュとする箇所に使い方はあなた次第で、バイク以外にも使えるクリーナー揃ってます。⇒クリック⇒クリーナーもちろんバイクも今年のうちにクリーニングを。世界選手権は、応援する人も代表選手です。テレビ放映でもお馴染みの、スポーツの楽しみ方ですが、ナカナカ自転車レースの放送も少なく、「応援」という楽しむ「場」が少ない。昨年、ピナレロのお膝元、イタリアはトレビゾで行なわれたシクロクロス世界選手権を訪れた際の、印象はとにかく「応援がすごい」事。老若男女問わず、ヨーロッパ各地から集まった観客達。それぞれの民族の伝統コスチュームを身にまとい、お国柄が出ています。分かりやすく説明すると、「サッカー」の応援が「自転車レース」で繰り広げられます。なく、ギャラリーも代表選手として、オランダに乗り込みましょう。応援による出場選手のエネルギーは、どんなサプリメントよりも効果抜群。今週末は、長野県飯田市で日本一を決める全日本選手権が行なわれます。ミドルグレードだからと言って、決してあなどるなかれ。シマノのNEWコンポーネントのSLX。王滝や、シクロクロスでも使用してきた11-27Tのスプロケット。9速のロードコンポから取り扱いがなくなってから、一体どうしようか?と思っていたところ、SLXで11-28Tが登場。この歯数が欲しかった。32Tじゃ幅広すぎる。25Tじゃキツすぎる。この28Tが丁度いい。このクロスレシオ感が丁度いいのです。シーズンまっさかりのシクロクロスでも、信頼あるMTBリヤメカに9速のスプロケをセット。10速ではなく、あえて9速な理由の一つ、MTBリヤメカに対応するクロスレシオ。これで、壁のような激坂も、押す事無く乗り越えて行けますね。京都を紅葉ポタリングしてきました。近くを通るだけで自転車に乗っては進めない程。毎秋、おさまるところを知らない京都人気に改めて驚かされます。これからの時期は、散り紅葉が見ごろを迎えます。圓光寺(えんこうじ)など。自転車なら楽々いけます。平日の午前中なら、ほぼ貸切で鑑賞できるかも。20インチ折りたたみコンフォートサドルを採用し、長距離乗っても疲れにくい!是非輪行して京都を回って欲しいです。あと少しですが在庫あります。大きな宣伝はしていないのですが、御好評いただいております。現在レッドは来年の2月頃入荷予定となりますが、レモンライム色はわずか残っています。幼児自転車は、子供がすぐに大きくなるので、なるべく一台で長く乗れるものをお探しの方が多いです。ファーストバイクが無理なく小学校入学まで乗れるのです。かじとり機構が付き、ペダルを漕げない小さなお子様は、お父さん、お母さんが後ろから押してかじきり操作ができるようになっています。在庫が少しだけですので、お早目のご注文をお待ちしております。ロードバイクの顔の一つ、ドロップハンドル。ここを彩るバーテープは色や素材によって非常に多くの製品がリリースされています。交換のたびに何にしようか迷いますよね。中から一つ、スタンダードなものをお薦めさせていただくとしたらコチラ。重ね方や巻く方向で握り心地や見た目が変わります。巻くことが楽しめるバーテープ。カラーも豊富なので自転車全体のコーディネイトも広がります。ロードバイクのカラーコディネイトアイテムをもう一つ。クロモリレール同メーカーのバーテープと同じカラー展開のサドルです。こちらも形は細身のスタンダードなタイプ。お値段が控えめなのが嬉しいところです。高いサドルで色の冒険は難しいけれど、とりあえずこれで全体の雰囲気を掴んでから同カラーの上位のモデルに替えていけばお財布にも優しくできます。「色で遊べる」のですが、遊べそうで遊べなかったのが、ロードのシフトレバーのブラケット。XTRでは、YUMEYA(ユメヤ)なんてアップグレードキットを考えているのに、もっと普及しているこっちにはなぜなかったの?出ました。HUDZ(ハッズ)というメーカーです。用」のカラーブラケット。100名で先週からスタートしたキャンペーン。プリントサインが入った、OGKオリジナルボトルをプレゼント。⇒クリック⇒OGKオリジナルボトルこのボトル、非売品ですから。シクロクロスにエントリーするのは3回目ですが、シクロクロスバイクで走ったのはこれが初めて。フェルトの「F35X」っていう定価20万円近いシクロクロスバイク!レース2週間前に手に入れて、通勤でも使い始めました。「重い自転車だなぁ.....」ロードバイクから乗り換えたのですから、バイクの重量が重いのは当たり前。体が馴染んでいくのがわかりました。それまでは、通勤にはロードバイクが早くて一番!なんて思っていましたが、ちょっと考えが改まりました。シクロクロスレース当日。今期初めて会場に選ばれた、記念すべき会場。過去2回エントリーしたシクロクロスレースには無かった、長い長い階段があります。ここはもちろん「担げる」バイクが有利です。いう日本の世間の常識とは全く違う空間です。