)7年間介護してた義母が逝きましたが、足の悪い女房の介助の毎日です。カラオケ・水泳も始めました。両方とも肺活量が増してくる健康に良い趣味です。千代田支部の自彊術教室開催場は、中央区立総合スポーツセンター内の地下1階の第一武道場です。毎水曜日の午後1時30分から2時30分の開催です。現在の会員数は女性30名、男性6名。著「予の実験せる自彊術」には十文字大元氏を誉める言葉が載っている自彊術9動は、首の周りに集まるツボを刺激し、新陳代謝を活発にする運動。