自分に合う治療方法を見つける!大人のアトピー改善情報サイト『心と体を整えてアトピーを治す方法』はじめまして。day(誰かの一日を素晴らしいものにする)』をコンセプトに、アトピーで悩んでいる人が少しでも気持ちが楽になったり、良くなるきっかけになるような役に立つ情報をお届けしていきたいと思います。私は長年アトピー性皮膚炎を抱えながら生活していましたが、今ではほとんど気になりません。小さい頃は肘と膝の裏に症状が出ているだけでそこまでひどくはありませんでしたが、中学校に入ってから悪化してしまい学校に行けない状態にもなりました。一気にひどくなりました。薬を使わずアトピーを治すために、温泉治療・脱ステを始める心配した母が何か良くなる方法はないかと探してくれたのが温泉治療でした。自宅のお風呂に温泉水を入れて24時間循環させ、毎日朝昼晩と3回、30分程度お風呂に浸かるというものです。温泉の効能、体の冷えの改善、汗をたくさんかいて毒素の排出などでステロイドやお薬を使わずに治すという治療です。その治療を始めるまでまでステロイドを時々使っていましたが、温泉治療を始めてからをステロイドを一切断ちました。皆さんがよく聞く、脱ステロイド、『脱ステ』ってやつです。温泉治療を始めて何ヶ月かしたら離脱症状というのが現れます。今まで使ってきた薬の量が多いほど、ひどく出ると言われ、私も今まで症状が出ていなかった部分にも炎症が広がり、それはそれもう地獄のようでした。全身の皮膚が痒くてボロボロ、ジュクジュクとした汁が出て痛い、ヒリヒリして痛い、痛いのに痒い、動くだけでも風が吹くだけでもつらい、全然眠れない、毎日のお風呂もつらい、人に会いたくない...この時は両親も必死でした。配達の温泉だとあまりにも経費がかかるので、温泉が湧いているという山奥まで車で行って温泉をポリタンクにつめて運んでくれました。運んできた温泉をお風呂に入れてくれるのです。手にも症状が出ていたので、髪の毛も洗ってもらっていました。苦労をかけてしまい、母は腰を痛めてしまいました。私も自分の体がままならないので、それどころではありませんでした。今思えば、もっと感謝していなければなりませんね。この頃私は中学生だったので、絶対にやらないといけないことと言えば、お風呂(温泉)に入る、食事、寝ること。ひどい時期は、1か月ほど学校に行けませんでしたが、クラスの子たちが順番にノートを写して届けてくれたりしていました。私は本当に周りに恵まれていました。大人で仕事をしていたり、自分で食事を作ったりしないといけない状況だったら、もっと辛かったし耐えられなかったと思います。20年近く経っているのに、今このブログを書きながら思い出しただけで涙が出るほどです。つらかった離脱症状が治まり、少し良くなると学校にも行けるようになりました。一進一退を繰り返す温泉治療では良くなったり悪くなったりを繰り返し、すっきりとは治りませんでしたが、ずっとステロイドを使わずに生活してきました。大人になり治るかと思いきや、なかなかうまくはいきません。社会人になって、アトピーの悪化が原因で仕事を辞めることになったこともありました。ある時、またひどくなってしまい会社に行くのが辛くてしょうがない時がありました。この会社はどうしても辞めたくなかったので、会社を辞めるかステロイドを使うかということを悩みました。一度でも使ってしまうと、今までの苦労が水の泡のような気がして本当に悩みました。何十年かぶりにステロイドを使うという選択をしました。ステロイドを使ったらなんと2、3日で動けるようになり、また会社に行くことができました。あらゆるものを試す日々でもやっぱりステロイドを使い続けるのは嫌と言うか怖かったので、その後は出来るだけだけ使わないようにして、様々な治療法を試してきました。それまでもたくさんの治療法を試しています。あらゆるものを試してきました。時間もお金も労力も沢山かけました。中には効果を効果を感じたものもあります。お話を聞くだけで良くなると聞いて行った集会は新興宗教だったり、ネットワークビジネスの商品もよく勧められました。あるアトピーを治すマニュアルを買ったら、ドクターフィッシュを飼ってお風呂に入るというものだったり(無理でした...)私の人生の目的はアトピーを治すこと!?私の人生最大の悩みであるアトピー。それを治すことが私にとって一番大切なことだ!私は気が付くと、いつもそのことばっかり考えていました。夢の中でもアトピーの肌のことで悩んでいるんです。本当はやってみたかったこともアトピー治すためにと我慢してきました。今思えばそれが良くなかった!アトピー中心の生活。それこそが治らない原因だったように思います。時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。中学生の時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。香りに敏感な人におすすめ私は合成香料がとても苦手です。体質的に化学物質に敏感なのかもしれません。最近、柔軟剤などで香りの強いものを使っている人も多いですが、近くにいるだけで気分が悪くなってしまいます。普段は香水も付けられなかったのですが、アロマオイル(精油)で作られた香水を見つけて以来、愛用するようになりました。ナチュラルな質の良いアロマオイル(精油)の香りはリラックス効果もあるので、とてもおすすめです。私は、毎日野菜を摂らなくては!と思うのですが、3度の食事から十分な野菜の量を摂ることがなかなかできません。実家にいた頃は、栄養士の母が食事にも気を使ってくれていたので、栄養満点の食事を摂ることが出来ていました。その頃と比べると、今の野菜の量は半分くらいしか摂れていない気がします。私もオメガ3のサプリメントを摂っていますが、魚油系のものでした。植物性のものだと、亜麻仁(アマニ)油、えごま油が有名ですね。植物性の方が安心かな?と思い、良いサプリメントはないか探してみました。...アロマ2019/9/24アロマオイル、精油(エッセンシャルオイル)、香料の違いとは?私は、気分転換やリラックスタイムにアロマオイルを活用していますが、使うものは、天然の質の良いものを選ぶようにしています。そこで気になったことが、アロマオイルの呼び方や成分について。アロマオイル、精油、エッセンシャルオイル、香料、フレグランスなど様々な呼び方があって、どう違うのか分かりづらいですよね。今回は、アロマに関しての言葉や、意味、成分についてまとめました。アトピー、敏感肌だと何かと多い脱毛に関しての肌トラブルを解消する方法をご紹介します。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。