自然活性美容の生みの親・グランパが、日々つれづれに思うことを綴っていきます。Tuesday春ですねこんにちは。グランパこと池田光陽です。4月に入り、東京の桜もすっかり見頃を迎えました。何かと新しいことが始まる季節ですね。自分が心からやりたいと思うことは準備が整ってしまえば始めるのは簡単なことかもしれません。それを、毎日続けていくということは意外と難しいのではないでしょうか。体調にどこも悪いところがなく健康そのもの、という方がいらっしゃいます。いった方に、普段の生活についてお尋ねしてみるとある共通点があることに気づきました。それは、「一つのことを毎日続けている」ということ。毎日ゴルフの素振りや運動をしていらっしゃるそうです。ある方は、ご高齢なのですが、家の近くに神社がありそちらへ毎日、長い階段を登り降りしてお参りに行っていらっしゃるとのこと。おふたりの共通点は、それらのことを毎日、数十年間続けているということです。そのお話を伺って、納得しました。結果、健康な体を手に入れられているのだと。時には休みたくなる日もあるでしょうに一つ事を毎日続けられる方というのは、強いです。継続することで、その人の柱になるような確固たる軸を作り上げるのでしょう。継続は力なり、ですね。春は物事を始めやすい季節です。健康に自信のない方は、何かひとつご自分のために続けられることを見つけてみてはいかがでしょうか。