2017年7月12日とうもろこしのひげ茶には驚くほどの効能や効果があるのです!ご存知でしたか?ダイエットをはじめ、むくみ解消効果など他にも嬉しい健康や美容効果があります。今回はこのとうもろこしののひげ茶の効果、効能についてお話していきたいと思います。スポンサーリンクとうもろこしのひげ茶の効果、効能とは?とうもろこしはアメリカが原産で温暖な地域で栽培されています。1万年以上前から保存食としてとうもろこしを食していました。私たちはとうもろこしは基本的には粒の部分を食べるのでひげの部分は捨ててしまうことが多いですよね。このとうもろこしのひげは元々漢方薬として用いられており、健康維持には効果的なたくさんの効能があったのです!とうもろこしのひげ茶にはカリウム、鉄、食物繊維などが含まれています。嬉しい効果、効能がたくさんありそうですよね^^では、ひとつずつ見ていきましょう^^血流が改善する免疫力をアップさせる肥満を予防するコレステロール値を下げるこれらはサポニンという成分により作用される効能です。アンチエイジング効果また鉄や食物繊維、ポリフェノール、ビタミンEも含まれているので抗酸化作用によるアンチエイジングもかなり期待できます!個人的にはこのアンチエイジングの効果は嬉しいです~^^♪それによりシミやシワの予防も期待できるということで美容面にもひげ茶は活躍してくれますね。便秘が改善する上記にも記載した食物繊維。これは便秘改善には有名ですね。食物繊維は胃や腸を刺激して便秘の原因となっている悪玉菌を減らしてくれる効果があります。とうもろこしのひげ茶には食物繊維がたっぷりなので便秘の人は飲んでほしいですね!スポンサーリンク月経前症候群(PMS)を和らげてくれるPMSは生理前にイライラしたり眠気、腰痛など不調になることがあるのですがひげ茶に含まれる鉄分により和らげてくれるのです。とうもろこしのひげ茶はダイエット効果はあるの?今までのお話で、とうもろこしのひげ茶の中には食物繊維が豊富に含まれているということがわかりましたね。食物繊維の効果によって体内の老廃物が排出され、内蔵の動きも良くなってきます。大腸に溜まった便を柔らかくするマグネシウムも含まれているため便秘には効果大大大なのです^^!!それによってダイエット効果もますます期待できます。とうもろこしのひげ茶には多くの抗酸化作用が含まれているため、血糖値の上昇も抑えてくれるのです。血糖値が急激に上昇するとインシュリンというホルモンが分泌されるのですが、このインシュリンは使い切れなかった糖を脂肪として蓄えるというやっかいな働きがあるのです。このひげ茶には血糖値を安定させる効能があるので、ダイエットを気にされている方や血糖値を心配されている方は積極的に飲むことをおすすめします。とうもろこしのひげ茶はむくみ解消効果ある?むくみに悩む女性は結構多いと思います。むくみの原因としては、長時間同じ姿勢でいたりまた日頃から塩分を摂り過ぎていたりと余分な水分がカラダに溜まってむくみ状態となります。代謝も落ちやすくなっているため、なかなか外に排出してくれない。そこでとうもろこしのひげ茶です!^^ひげ茶に含まれるカリウムが塩分濃度を下げてカラダに溜まった余分な水分を尿として排出してくれるという効果があるのです。その効果のため、膀胱炎や前立腺、尿道炎などにも良いと言われています。むくみに悩んでいる人はとうもろこしのひげ茶を試してみることをおすすめします!とうもろこしのひげ茶のまとめとうもろこしのひげ茶についていかがでしたか?ひげ茶のことを知れば知るほど、なんでもっと早く飲まなかったんだろうって思いました(笑)。たくさんの効果、効能があり、しかもノンカフェインなのでどなたでもいつでも飲むことができる安心の飲み物ですね。これを機にとうもろこしのひげ茶飲んでみてはいかがでしょうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。仕事中に睡魔がやってくる。イメージ的には眠気覚ましや朝起きぬけに飲むことが多かったりと。