3日目くらいから朝ごはんなしにして昼食にDHCプロティンダイエットリゾット、夜はビールを結構飲みました(飲みたかった)。結果は...5日間で+0.4キロ。増えてるやんっ!って思われるかもしれませんが、私としてはお酒をかなり飲んでこの程度の増量で済んでいるのはちょっとびっくりです。あと、このダイエットを始めてから気づいたのが「一人昼食で何を食べたらいいかわからない」「一人分だけ作るのがめんどくさい」という気持ちがなくなり、ものすごく楽チンだったこと。これは意外に精神的に楽でした。料理が嫌いな人にもこの点ではかなりお勧めできます。興味のある方はぜひチャレンジしてみてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。スープパスタ」5種類を食べ比べしてみました。»スポンサードリンクこのブログを書いている人。千葉県に住む40代専業主婦。2015年から初めての関東に右も左もわからず奮闘中。日常でのちょっとした体験や今勉強していること、お試ししてみた感想などを、「自分なり=さななり」に気ままに書いています。