コピー2019.04.13こんにちは運動やトレーニングを通じて動かしやすい体作りを提供しあなたのチャレンジをサポートすることが得意なパーソナルトレーナーのヒロです。お知らせ2絶賛チャレンジ中!現在、自分自身で【チャレンジ中】なことがあります!気になる方はこちらのブログをご覧ください。明日の大阪でのセミナーに向けて資料を作っていた際にプロジェクターの光で目が疲れることを思い出しました。少人数で行うセミナーの場合プロジェクターの光が目に反射するからか目の疲れを良く感じておりました。そんな中、先日セミナーをやる仲間から『背景を黒にして白抜き文字にすると見やすくなりますよ』というアドバイスをもらっていたのを思い出し実際にやってみました。黒が背景だと作成しているこちらもいつもより疲労感がありません。Found.www.slideshare.net////////////////////////////////////資料作っていたら猫背になり背中がもやもやして突っ張ってきたので背中周りのストレッチしました。