2016/02/22女性の薄毛対策のウソとホント『スッキリ』で教えてくれました。男性は薄毛の原因が究明されつつあるので対策が取りやすいが女性は複雑で産後に薄毛になる人が多い。色々な要因が絡み合っているので原因が見えづらい。原因として*出産や加齢によるもの。*ストレスや過度のダイエット。*間違ったヘアケア★マッサージの効果は?血行を良くしたり気持ちをリラックスさせる効果はあるが一時的なもので、太くて張りのある強い毛を作るに至らない。*男性でよく見かける、ヘアブラシで頭をトントン叩くのは効果なし。頭皮を傷つけたり毛根にストレスが加わり、抜け毛につながる可能性も。★お風呂上りの髪はドライヤーで乾かす方が良い。*髪は濡れるとキューティクルが開き無防備に。髪の毛が擦れ合うだけでも傷んでしまう。*濡れたまま直ぐ乾かすのは間違い。タオルで軽く拭き取った後にドライヤーをあてて乾かすのが秘訣。*タオルで挟んで軽く叩いて乾かす。★白髪は抜いても増えないしかし抜くことによって毛根部分が傷付くのでゆくゆく生えて来なくなる可能性がある。白髪は抜かず、染めるか根元から切る。★ワカメで髪は生えない食べ物で髪の毛は生えて来ないが健康的で綺麗な髪を作るためにはバランスの良い食事は重要。健康でなければ健康な髪は生えない。★髪の毛に良いゴールデンタイムがある。その時に健康で良い頭皮にしておかないといけない。一日の汗や汚れを夜の間に洗い流し就寝するのがベスト。***************************◎女性の薄毛は複雑なんですね。正しいケアで髪をいたわりましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ダブル効果で体の芯までぽっかぽか。あさイチで特集していました。腸内はヨーグルト4/24『アッコにおまかせ』口臭対策の食品を教えてくれました。地域などざっくり分けていたものを細かく分けました。