「あむ」の教育制度スタッフの声お仕事内容・説明会のページAmu.kids-room『あむキッズルーム』あむ訪問看護ステーション・あむハウスHOME>あむ日記>アドラー心理学アドラー心理学2019/02/06勇気づけとはどんな技法かアドラー心理学の勇気とは「困難を克服する力」のこと。活力を与えれば、人間関係を楽にとらえられるようになるのです。自分を勇気づけられる人は、他者も勇気づけることができます。自分を勇気づけられれば対人関係の困難は克服できるのです。そんな勇気づけは「目的意識を持ってポジティブに考えること」から生まれます。自分を勇気づけるためには、まず過去のことを1度保留にして、未来に目を向ける目的思考が重要です。目的思考では、相手との共同の目的を考えます。その目的の中で、自分ができることを考え、実行するように心がけましょう。悲観的に考えることをちょっと休めてみましょう。悪い未来を想像しても、現実はよくなっていかないのは明らかですよね。楽観的になることで、前向きになれます。笑顔を忘れないようにしましょう。笑顔は、周囲だけでなく自分も元気にします。私は落ち込んでいる時に、この記事を読み考え方が変わり元気をもらえました!皆さんの心にも響くと幸いです。募集中!!是非とも「あむ」で一緒に働きませんか?職員募集はこちら!お仕事Q&Aはこちら!お問い合わせ・ご応募お待ちしております。世田谷エリア・調布エリアにてご新規様受付中です!!TEL:03-6304-3090FAX:03-6304-3091ご連絡お待ちしております。