体重を減らしたい肩凝り・腰痛のないカラダスポーツパフォーマンスを上げたい料金システムアクセストレーナー紹介お問い合わせmenuCLOSEブログをメールで無料購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールアドレス購読ココがすごい!!パーソナル料金システムお問い合わせアクセスCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOME肩凝り・腰痛のないカラダ肩凝り・腰痛のないカラダ症状と原因の改善を慢性的な肩凝り、腰痛は崩れた姿勢から発生することが多いです。丸まった背中、緊張した肩、丸くなった腰、反り腰など原因が様々です。そんなさまざまな原因を姿勢や動作、筋膜の動きの制限を評価し見つけていきます。そこからお客様の状態に合わせたエクササイズとストレッチを組み合わせ、姿勢や慢性症状改善のサポートをさせて頂きます。動作や立ち姿から普段動きの良くない筋肉やラインを見つけ正確に改善が必要な部分を探していきます。改善が必要な部分が肩こりや腰痛などの慢性的な意味の原因となっていることがほとんどです。痛みの原因にアプローチするコレクティブエクササイズ肩こりや腰痛等の改善につながるあなただけのエクササイズを提供させていただきます。筋膜ラインにアプローチするコンディショニング慢性的な痛みが強い方はエクササイズも困難な方が多いです。聞く筋力をつけると痛みが改善するといった言葉や考えはまったくもって信憑性がございません。痛みや動きを制限している個所を特定しX-function独自の筋膜にアプローチしたコンディショニングによって原因を改善していきます。コンディショニング最中に痛みはなく気持ちよく痛みを改善していくことが可能です。痛みが改善してからエクササイズを行えるので不安がない状態で身体を動かせます。無料購読いち早く記事の更新が通知で届く便利な機能です。