まるくくらすスマートフォン用の表示で見るまるくくらす日々の暮らしを少しでも気分良く過ごすために考えていることとか・・・この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。様子を見ることにしました3ライフオーガナイザーのKuraです。引き続き、義理ママの話題で。夫と二人で病院に行き、インスリンをお返ししたそうです。「認知症」が始まっているのではないかとのことで、インスリンの量を調整し、インスリンではなく、飲み薬にする方向で、治療していきましょうと提案されたとのことでした。インスリンを打つのは朝なので、朝だけのデイサービスも考えてもいいかも・・・というのがお医者様のお言葉だそうです。インスリンは自分で打ちます。それはなぜかというと、同じ単位を基本的に打つのがいいのですが、体調により、単位を調整することもあり、その体調は本人にしか分からないからです。認知症になると、インスリンの過剰摂取や単位ミスの打ち間違いなどもあるため、出来るだけインスリンではなく飲み薬に切り替えるのだそうです。デイケアの方にお願いするのでしょう。認知症のテストや診断をしたわけではないので、はっきりと「認知症」の診断をいただいたわけではありませんが、年齢も年齢のため、その認識でいた方がいいということなんだと思っています。別に「認知症」という診断書が欲しいわけではないので・・・ただ、だんだんと難しくなる日常生活のあれこれ。それに対して、私たちがそろそろ本腰をいれて考える時期に来ているのだと思います。義理ママに甘えてたので・・・そして、義理ママが世話したがっていた義妹にも腹をくくってもらう必要がありそうです。それなりに義理ママを見てくれていますが、義理ママに頼りきりの日常生活を少しずつ自分でやれる方向にしてもらいたいと思います。様子は見るのですが、少しずつ義理ママの負担を軽くしていくように考えないといけないなぁと思うようになりました。フルタイムパートの仕事ではありますが、そこも少し相談するとかね。いえ、まだまだお金が必要なので、フルタイムパートはやめられないのでしょうけれど。今年80歳になった義理ママ。80歳といえば、立派な高齢者。何もできない人じゃない。自分でしようとする気力を奪うようなことはしたくない。日常生活のあれこれをちゃんと見ておくことにしようと思います。様子を見ることにしました2ライフオーガナイザーのKuraです。5月末、夫から連絡がありました。心当たりはないか・・・とのこと。5月中旬から毎週病院に行って「インスリン」を受け取っていた模様。三度目にして夫あてに連絡が来た模様。心配なのは、インスリンの打つ量を間違っていないかということ。薬を飲まずに、インスリンで調整しているのではないかということ。どちらも「低血糖」を起こしやすく、もちろん取り過ぎはNG。薬を飲む習慣を忘れてしまうことも多く見られたので、そちらは夫にも情報共有していましたが、インスリンまでは把握していません。朝、起床したあと、インスリンを打つときは、すぐに口に糖分を入れれるようにしているのは知っていますが、インスリンの量は確認したことはありません。打っているのは知っているし、インスリンを打っている場所もなんとなく知っています。打つ量だけは私が把握することではないと思っていのかもしれません。本人の体調にもよるので、毎日決まった量を打てばいいというものでもありません。本人の体調は本人にしか分からないという言い訳のもと、知ろうとはしなかったのかもしれません。今回、1度めは1か月に一度の通院ということで「飲み薬」と「インスリン」。次の週には「インスリン」をもらいに行き、3週目には「インスリン」と「飲み薬」の1セットを所望したらしく、看護師さんがおかしいと思って、夫に連絡してきました。夫は帰ってすぐに、義理ママに確認したとのこと。義理ママの部屋に薬とインスリンがあったそうです。片づけた覚えもなければ、受け取った覚えもなかったようでした。インスリンの打つ量を間違っているとか、薬を飲まずにインスリンで調整しているといったことではなさそうで、低血糖などの症状は出ていない様子。夫の通院時に、インスリンと飲み薬をもって、義理ママも一緒に病院に行く予定とのこと。夫も月に1回の通院でいいので、6月になってからでいいとのことでした。楽観視していましたが・・・6月に入り、先日のこと。「注射針」をもらいに病院に行ったと、看護師から夫に連絡がありました。「インスリン」とセットでもらう「注射針」。それだけが減るなんてことはないはずだし、この間2セット渡してるから家にありますよね?という確認の電話でした。夫が確認したところ、注射針もあったとのこと。もらったものを忘れてしまっているようです。あるであろう場所(この場合、義理ママがあると思い込んでいる場所)にない場合に、慌てて病院にもらいに行くという構図でしょうか。一概に「認知症」が進んでいるとは言い難いのですが。脳梗塞をしてから10年以上が経ち、義理ママも80歳の大台になりました。急激な体力の減少があってもおかしくない年齢です。脳溢血の後遺症は「お風呂の温度」にも表れています。冬場は寒いので42度設定。夏場は厚いので40度設定。義理ママの後に入ると、肌が真っ赤になるほどに熱い。熱すぎて、ゆっくり浸かることが出来ません。前から少しずつ熱いなぁ・・・と思っていましたが、今では夫も同様に思っているようで、義理ママの後に入るのを躊躇します。今日もまた熱いお風呂でした。義理ママに聞いてみたところ、「熱さが感じられない」とのこと。皮膚感覚が少しずつ衰えているようです。嗅覚、温度感覚が麻痺してきているのが分かります。痛覚も少しずつ鈍っているようです。言って、日常生活に支障があるわけではなく。嗅覚の衰えで怖いのがガス漏れ。これは台所のオール電化で解決しています。温度感覚については、お風呂の温度くらいで、あとはもともと水を使うので、やけどをするようなこともありません。これは、若干難しいものではありますが、日ごろから足元に何かを置いておくことをしないでおくし、義理ママ自身も転倒などには気を付けています。視力と聴力も少しずつ悪くなっているのは、糖尿病のせいでしょう。四半世紀してきた仕事ライフオーガナイザーのKuraです。学校を卒業後、社会人として仕事を始めてから、四半世紀を過ぎました。一つの会社でずっと仕事をこなすというスタイルではありませんが、ほぼほぼ、何かしらの仕事をして、生活をしています。実家ではそういわれ、何はともあれ、何かしらの仕事を持つことで、ようやくご飯を食べさせてもらえるというスタイルでした。別にニートでも食べさせてもらえなかったわけじゃないのですが、祖母の教えとして私の中に息づいています。そのため、1週間くらいのお休みは喜べますが、1か月以上のお休みとなった場合は、少しでもお金を稼ぐ方法を考えてしまいます。そんな中で、今年に入って、1~3月は思ったよりも忙しかった。4月に入ってからは、案の定忙しかった。5月はGWもあり、輪をかけて忙しかった。10日がすぎたのに、忙しさが半端ない。仕事の量が不適正かと言われると、そんなこともない。こなせないわけではない量であり、毎日のほんの少しの残業でなんとかなってしまっている。忙しいと私は自分を見失うこともある。そのために、リマインドやToDoを明確にして、自分で予防することも忘れない。CLOになり、学習障害を学んだことで、自分がどういう覚え方をするのが得意なのかを知ることが出来ました。昔から書くことが好きで、書いて覚えることで、試験を乗り切りました。そのため、それが通用しない実務系の試験はあまり得意ではありません。そんなことを考えながら、今の仕事で必要なことを鑑みて、自分なりのルールと方法で乗り切っています。・朝一番の「本日の業務」メッセージ・帰る前の明日のToDoメモ書きこれは、飽きっぽく、忘れっぽく、そして思い込んだら一直線となる私の行動にブレーキとナビをつけているような感じです。当日、何をするのかを思い出し、やらなきゃと慌てる私には、朝のアラームはブレーキの役割を。持ち越し事項や、頼まれごとなどを帰宅する前に、明日やるべきことをメモ書きしておくことは、行動のナビを予約設定する役割。複数の案件ごとに、調整ごとが入り、調整先も異なります。同じ時期にリリースすることが決まっているため、同じような作業があちこちで発生するため、その発生タイミングを抑えて、コントロールしなければならないでしょう。複数の事柄を並行して、半年以上のプロジェクトを管理するために私が自分で自分にしてあげられるケアでもあります。仕事の失敗は自分の準備不足が原因で起こることが多いのです。自分の準備不足というのは、絶対に自分が後悔します。次の時まで引きずる可能性も馬鹿にできません。自分にとってマイナスでしかない準備不足。回避できるように考えた結果です。仕事をしてきた中で、自分だけのルールとして構築されたもの。今は、それがあるだけで安心なのです。自分ルールは自分だけのものです。そのルール作りや構築は、プロがお手伝いすることが出来ます。私はライフオーガナイザーを学び、CLOも学ぶことで、マイルールを構築しています。時間管理や情報管理などで困った場合は、ぜひ、ご相談ください。備忘録のようなものライフオーガナイザーのKuraです。6月に入って、バタバタと事が動き始めました。言っても、遅い・・・のですが。前から、前もって動く準備をしてほしいものですが、これは日本の会社として、当たり前のことなんだと実感しています。手を動かす人の身になって、物事を考える。ミクロ的考えてほしいということです。マクロ的な視点はとても重要ですが、そのマクロと構成するのはミクロです。ミクロの内容までも把握しろとは言いませんが、マクロに対するミクロの準備時間があまりにも短く、繊細さを求めるために、とても苦労するのです。それに、見てみないとわからない。これも何度となく言われています・・・が、見ないと分からないのか。