ドラッグストア・美容健康の辻薬店。唐津市を中心に展開しています。けに『薬の正しい使い方について』の講演をしてきました。この地区のご老人は至って元気です!!最高齢90歳の方もシャンとしてあって、僕の健康講話はいらないんじゃないかって思うほどでした。最近は1時間の持ち時間の内、講演は30分程度にして、残り30分は質問を受けているんですけど、30分じゃ足りないくらいにあれやこれやと尋ねられました。みなさん、やっぱり健康に気を使ってありますね。今日の一番は熱中症対策!塩分制限を受けている方から水分補給について尋ねられましたが、6.0gの塩分制限がある中でスポーツドリンク(ポカリスエットやアクエリアスなど)を飲みすぎると制限量オーバーになるお話をしました。ポカリスエットなら100mlあたり0.12gです。その方は2Lを1日で飲むそうなので、2.4gをポカリスエットだけで摂っている計算になります。普段の食事にももちろん塩分が入っていますから、そこらへんを考えて、スポーツドリンクを飲み過ぎないように、できれば麦茶に変えるようにとお伝えして、会は終了。今日は嬉しいことに最後に最高齢90歳の方から、綺麗なお花を頂きました。