コラム勉強と休憩の関係は?FacebooktwitterHatenaPocket皆さん、こんにちは。今回は、勉強する際の休憩時間の大切さについて述べたいと思います。人間の集中力には限界があります。諸説あるので厳密には言えませんが、大学の授業も90分です。90分限界説もありますが、授業内容にもよりますが、90分通して集中できることはなかなかありません。集中力には波があります。良いのは、15分で小休止を入れることです。これが一つの方法です。中学生になれば授業時間は50分です。15分ごとに休むわけにはいきません。よって50分頑張るのです^^、ただ、「50分間しっかり聞いていても聞き漏らしがあるかもしれない」という意識をもつことには繋げられます。これは、「分かったつもり」を無くすことにも有効です。そもそも人の集中力は短いわけですから、復習が必要になるというわけです。