体調管理が大変だったりしませんか???女性は体を冷やさないほうがいいと言われてますから、これからは積極的に対処したほうがいいですよね♪そんなときは、手軽にドリンクとして摂取できるものもあるんです。基本、熱湯に溶かしてから飲みます。生姜のいい香りもする~♪ジンジャー&レモン味になってます。熱湯大さじ3杯程度を加えて混ぜるだけ!金時生姜・ヒハツ・鉄分・ヘスぺリジンの4つのぽかぽか成分が配合されています。国産の金時生姜がかなりいい感じです。嫌な感じのピリピリじゃありません!ヒハツはコショウ科の植物で、ゆっくりとぽかぽかした感じが続くんですって。女性にはうれしい成分ですね。柑橘類に含まれるポリフェノールの一種です。こちらも、体を温めてくれる成分です。最近は意識して、生姜を多く取り入れる料理を作ってます。体の中から温めるって大事だと思います。免疫力が落ちないよう、手助けしてくれそう。ヒートスムージーは、普通にドリンクとして飲めるし、なによりおいしかったです。はちみつレモンに生姜を加えたような感じの味ですが、とっても濃厚です。甘みもあるので、特になにも加えなくても大丈夫。29プロフィールAuthor:ちいは四国在住、5人家族です。横浜Blogちいはの懸賞メモ管理画面フリーエリアフリーエリアPR。