生殖機能をつかさどるミネラル「マンガン」は、愛情にも関係しているそうなんです。化学の鉄板ネタホーム>鉄板ネタ>美容/健康>生殖機能をつかさどるミネラル「マンガン」は、愛情にも関係しているそうなんです。生殖機能をつかさどるミネラル「マンガン」は、愛情にも関係しているそうなんです。-ミネラル2016-02-22こんばんは。今日は「生殖機能」に関係する物質を紹介したいと思います。今回は「マンガン(Mn)」の説明です。マンガンとはマンガンもこれまで紹介してきた「ミネラル」の一種です。納豆シソなどの植物性食品に特に多く含まれています。通常の食生活を送っていれば、不足することはないそうです。(植物性食品を全く食べないなどはNGです)ただ、その際気を付けないといけないのは、こちらも必須ミネラルの「カルシウム(Ca)」と「リン(P)」を一緒に摂取することは控えることです。これらのミネラルはマンガンの吸収を抑えてしまうんだそうです。マンガンの効能について主な効能は疲労回復を促す骨粗しょう症を防ぐ血糖値を引き下げる(インスリンの合成に関与しているんだそうです)生殖機能を高める美白効果がある(活性酸素を除去するんだそうです)では、これから今日のテーマ「生殖機能」に関して説明していきたいと思います。マンガンは「性ホルモン」の合成に関与していることから、このような機能をもっているとされています。ここで、この「性ホルモン」に関して少し説明を加えておきます。性ホルモンには大きく分けて男性ホルモン女性ホルモンの2種類があります。これらは性腺に作用して、精子や卵胞の成熟、妊娠の成立・維持に関与します。「男性らしく」「女性らしく」あるために必要な物質ということです。このホルモンの合成にマンガンは関与しているのです。マンガンが不足すると、男性であればインポテンス生殖不能症などを引き起こしてしまいますし、女性であれば月経が不順になったり、飛んだりしやすくなる肌のハリやつや,弾力,うるおいがなくなり老けて見えるようになるなどの症状が出てきてしまいます。(これらホルモンのことは別の回で詳しく説明をする予定です。)最後にこのマンガンには「愛情ミネラル」という別名がついているんだそうです。その理由はマンガンの不足で「赤ちゃんに対しての愛情が欠乏してしまう可能性があるから」とのこと。ウサギを使った実験では、マンガンが不足したウサギは自分の赤ちゃんを育てることすらしなくなってしまうんだそうです。このマンガンが不足すると前述のとおり女性ホルモンが減少し、その結果「イライラする」ことが増えることに繋がるとのこと。考えると、現在、乳幼児の虐待がニュースになることが増えてきていますが、この愛情ミネラルを必要量摂取してほしいところですね。ツイッターでシェア!おすすめの関連記事2016-07-10幼少期の脳の発達に欠かせない!アラキドン酸のすごさを理解してみましょう。2016-07-10リノレン酸にはいくつか種類がありますが、どれもいいものばかり。アレルギーにアトピ・・・2016-07-03「脂でスキンケア?」意外かもしれませんが、業界では有名な話なんですよ。キーになる・・・2016-07-03オリーブオイルが体に良いとされているのは、なぜか知っていますか?オレイン酸がその・・・2016-06-25脳の活動を活発にしたかったら、この物質の力を借りましょう。化学専門塾の塾長を務めながら、大手予備校でも講座を担当しています。趣味は旅行と海外サッカーです。入塾について入塾方法やご質問などお気軽にご連絡ください。