1大事なものを上げ忘れていたそれは、参加賞のタオル。ペラさといい、白地2色構成といい、とてつもない粗品感。一気に参加費を高く感じた。2実は足が痛かったレース前、アキレス腱周囲炎に悩まされましたが、レース中は左第四趾が猛烈に痛かった...恐らくランニングソックスのせい...5本指タイプで、靴の先が詰まったんじゃないかな。テ」と思うほど痛かった。インならいくらでもできるけどアウト無理。途中繁華街を歩くし公共交通機関利用するし、とジーンズにMA1で出かけたけど、ジャージ率高し。CX-Wの左右色違いのラインのやつとか割に派手なパンツを着て皆さん電車に乗ってた。更衣テントがらっがら。マラソンにおけるTPOを学んだ一日。予定外の荷物が増えたときのために、とエコバッグ1つ入れて行ったけど大正解。今まで20km走るとき給水したことなかったんですが、たった二口で力がふっと湧くような感じがした。次に習得すべきはむせない飲み方。7実際はトレミの速度以上で走れるんじゃね?レースの平均ペース5’30と出ましたけど、トレミじゃこのスピードでの維持は絶対無理。前から薄々、トレミの速度がやや鬼畜な感じがしてましたが...トレミで走ってらっしゃる方がいたら是非意見を伺いたいです。8時計が要ったのは最初と中間と最後だけだったスタートロスが分かって、中間が分かって、ゴール目安が分かれば良かった。中間から19kmくらいまで時計見なかったな...(10年前くらいのランナー達はきっとこんな感じ)私は今後も、きついのを我慢して体感で押す(ハーフは)。3~4kmくらいから最後まで、ずっときつい。9水泳でぜーはーいうのも心肺に効果があるのかもしれない右のアキレス腱周囲炎があったのですが、レースで無理するのは目に見えていたのでせめて練習だけでも無理はするまい、と、結局4日ランオフして前日6km、BUで心肺がどの程度かを確認。落ちた感じはしませんでした。それまでの4日ランオフのうち最初の3日は、全力クロール50m×5本とかやってたおかげかもしれません。クロール苦手で50mでもきつい、というか死ぬ。あの練習が一番きつかった(割に本気で)10翌日の仕事、翌々日の夜勤死ぬ。疲れが...とれない...フル走った翌日仕事してる人とかどんな体なんですか...以上で。最後ダラダラしましたが終わりにします。今月はあと30kmLSDとかやれたらいいのですが、また無理して不調に陥ったり怪我したりするのが嫌なので、そこそこに頑張ります。どんだけレース前悔しい思いをしたかってんだ。レポ1前日、夜勤明けでエクスポ行って、受付して記念Tシャツ買って。右足のアキレス腱周囲炎に不安があるの...2017-03-08届いちゃった皿洗いをしていたら、郵便受けに何かが突っ込まれている音がし...2017-02-17早めの2月まとめまず月始めにたてた目標。»プロフィールid:oga_kuzuアラフォー女が2017年はいい年にしようとマラソン始めたブログ。白米を1食2合胃に収めることが出来るという、人の目を軽く見開かせる程度の特技の持ち主。(37)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!oga_kuzuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。