株式会社主婦の友インフォス情報社が出版している「いきいき脳進化ドリル」のシリーズ第3弾が5月12日に発売された。2種類で、いずれも950円(税別)となっている。物忘れは認知症になる場合も年を重ねてくると、会話の中で「あれ」や「これ」などが増えていくのが世の常というもの。思い出したくても、ど忘れや物忘れが多くなってしまうのだ。その物忘れを放置すると最悪、認知症になりかねないという。この物忘れは、「記憶力」が年齢のせいで衰えたというわけでもないのだ。同書によれば、古い記憶というのが神経細胞の根元、新しい記憶が神経細胞の先端に存在する。その新しい記憶を保存する神経細胞の先端が、老化によって成長しづらくなることで、物忘れが増えるのだという。記憶力を神経細胞から呼び起こすのが、「ワーキングメモリー」と呼ばれる指令機能。この機能を強化すれば、ど忘れや物忘れも減っていくことになる。ワーキングメモリーを強化させるドリル同書のドリルはワーキングメモリーの働きを強化するのに大事な「見る」と「考える」と「書く」を、繰り返し行うことができるドリルが70問以上掲載されている。問題はしりとり迷路や、まちがいさがし、クロスワード、マッチ棒パズルなど、誰もが1度は目にしたことがあるような親しみのあるものばかり。気軽に挑戦できそうだ。知ると知らないじゃ大違い!民間介護保険って何?酸化ストレスを減らすと認知症予防に!秘密はサプリメント認知症専門医による認知症疾患啓発イベントを開催ポイントは食生活にあった。認知症予防は40代から!摂ると差が出る栄養素とは。酸化ストレスを減らすと認知症予防に!秘密はサプリメント今野先生のコラム「食事で認知症予防」第11回:リコード法とその食事50代から始める認知症介護への備えPR認知症患者は2025年に700万人を突破。Reserved.このページの上へ戻る。