市内に沢山のモデル棟を建てています。実際の大きさや色の確認などをしていただくようにしていますが、そのまま気に入っていただいた方には売って次を作っています。それを、プレゼンハウス?という商標登録を受け、市内で現在5棟動かしております。このプレゼンハウスの良さは、実際のモデルハウスというと、大きすぎたり、豪華すぎたり、生活離れしたものが多い中、大きさや、ライフスタイルにこだわりを持った作り方をしているので、ご覧いただくと購入後の生活感のイメージが沸き、いい住宅が建てられると高い評価をいただいております。葵区の瀬名に多層空間?を使ったプレゼンハウスがあり、清水区船越に2棟のモダンなプレゼンハウスがあとすぐにオープンします。病院、と住環境ではピカイチの地域で、早く見たいとお客さまからの声が多い乞うご期待のモデル棟になります。最近では、数ある住宅会社の中から、LIXILメンバーズコンテスト2018新築部門で敢闘賞を頂いたり、デザインでは名の知れた設計者さんからも、高い評価をいただけるようになりました。健康診断の結果、中性脂肪はDHAや、EPAを普段から摂取していたおかげで基準値内でしたが総コレステロールや、LDLコレステロール値が半端ではない。これからどうしていったらいいでしょう?コレステロールには「善玉コレステロール(HDLコレステロール)」と「悪玉コレステロール(LDLコレステロール)」の2種類が存在しますが、コレステロール値が高くなってくると問題になってくるのが「悪玉コレステロール」の存在です。コレステロール対策に優れた食材と言うと挙げられることが多いのが「野菜」ですね。野菜には身体に必要なビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれているため、毎日バランス良く摂取していくことが健康への第一歩です。その野菜の中でもコレステロールに悩む方におすすめしたいのはどのような野菜なのでしょうか。それは、「ブロッコリー」や「キャベツ」などといったアブラナ科野菜です。研究では、このアブラナ科野菜に多く含まれるアミノ酸の一種「SMCS(S-メチルシステインスルホキシド)」がコレステロール値の改善に効果があるという結果が出ており、これは臨床試験でも効果が確認)されています。・総コレステロールコレステロールは体の細胞膜や血管壁を構成したりするなど、重要な役割を担っています。高い値の場合は、動脈硬化を引き起こし生活習慣病の原因になります。mg/dl・中性脂肪エネルギー源として糖質が貯蔵用に変化した脂肪です。蓄えが多すぎると肥満や脂肪肝になります。mg/dl・HDLコレステロール善玉コレステロールといわれ、血管壁からコレステロールを取り除く役割があります。喫煙や運動不足で低値となります。mg/dl・LDLコレステロール悪玉コレステロールといわれ、高値の場合は血管壁に沈着し、動脈硬化の原因になります。mg/dl・non-HDLコレステロール総コレステロール値からHDLコレステロール値を引いた値です。mg/dl基準値を超える場合には注意をしていきましょう。動が広がりをみせています。「スーパーボランティア」など本当に素晴らしい人が有名になったのでも、見直されているのかもしれません。由意志)」だといわれています。個人が自発的に決意・選択するものであり、人間のもっている潜在的能力や日常生活の質を高め、人間相互の連帯感を高める活動であると定義づけられています。(酒も飲まず、貯金もゼロ...スーパーボランティア尾畠春夫さん)●●ボランティア活動の原則●●ボランティアは1人でも団体でも行うことができ、また、暮らしている地域だけでなく、世界中に活動の場を求めることもできます。多岐にわたっています。活動にあたっては共通する原則がありますので、覚えておくとよいでしょう。・自発性...自分の自由意志に基づいて行う活動であること・社会性...地域のなかでお互いに支え合ったり、国際社会の一員として協力する活動であること・無償性...見返りを求めない活動であること様々なボランティアのスタイル●●CSR●●CSR(企業の社会的責任)の一環として、ボランティア活動を行っている企業は数多くあります。石油会社の社員がエネルギーや環境対策について小学校や中学校で「出前授業」を行うことなどがあげられます。いずれも自社および自社社員の技術や技能を活用した社会貢献といえます。●●プロボノ●●さまざまな分野の専門家が無償で自らのスキルを提供する「プロボノ」という活動が注目されています。無償(または低報酬)で法律相談を行ったり、NGOやNPOを支援するために経営コンサルタントがマーケティングのノウハウなどを提供することなどがあげられます。ボランティア活動を始める前に...実際にボランティア活動を始める前に、次のことを考えてみましょう。自分に「できること」「できないこと」を明確にしておくことが大切です。●●経済的に負担できる範囲はどのくらいか?●●ボランティアの原則は無償性です。支出を伴う場合もあります。長く続けるためには、自分が負担できる範囲を決めておくことも大切です。ボランティア団体を選ぶ際にも自己負担する活動費はひとつの目安となります。自分で団体をつくる場合でも、資金などを十分に検討する必要があります。最近では、ボランティアのやりがいや責任、支援される人の依頼しやすさなどを考慮し、活動に際して実費程度を受け取る「有償ボランティア」もあります。活動に必要な時間をどの程度とれるかを考えます。長期にわたる活動や定期的な活動が難しい場合は、チャリティーイベントの手伝いなどの単発活動や収集活動のように自宅でできるものもあります。団体に参加する場合でも、「急な仕事で前日や当日にキャンセル」という事態が続くのは、周囲のボランティアにとっても、支援を受ける人にとっても好ましくありません。最初から無理をしないことがポイントです。●●活動に必要な知識や技術はあるか?●●ボランティア活動には手話や傾聴ボランティアのように、ある程度の技能が必要になるものも数多くあります。団体によっては講習会などを行って技術指導をしてくれるところもありますので問い合わせてみましょう。団体を選ぶ際のチェックポイント自分の趣旨にあった団体がみつかったら、活動内容をチェックすることも大切です。際に足を運んで、活動の様子を見たり、話を聞いて判断することが大切です。有償か無償か有償の場合は支給額や支給方法を、無償の場合は自己負担額を確認する。実際にどのような活動を行っているか。時間的な拘束はどの程度か。万が一トラブルが発生した場合のノウハウや、発生しないためのルールづくりがなされているかを確認する。年齢や性別、できればおもな従事者層(定年退職者が多い、主婦が多いなど)も確認しておいたほうがよい。頼っている、会費などの形で会員が費用を負担している、サービスの利用者が料金を負担しているなど、さまざまな運営方法があるといいます。これからも、地震や台風だけでなく、機械では賄うことが出来ない災害があった時には、絶対に人の手が必要になります。ボランティアとは何ぞかと一度勉強してみるのもいいかと思いました。静岡三和建設は、地域密着の不動産に強い土地からの注文住宅が得意です!ホームページーは下からhttp://www.sanwagr.co.jp/インフルエンザ対策2019.1.21日々の出来事インフルエンザが例年に比べ、早い流行で困っています。会社でも数人が休んでしまいました。そんな時には早く見つけてもらいたいものですが、熱が出るまでは反応が出ないというのが今の検査薬のやり方です。それなので、学級閉鎖や、学年閉鎖が起きるのでしょう。ワクチンの接種も、関係なく、なる人はなってしまいます。(ひどくならないだけいいですが・・・)そこで、家族になった人がいたら、予防として、リレンザや、イナビルを処方してもらえるという記事を見ました。実費ですが、それでかかりにくくなるなら、その方が私は助かります。お医者さんによるらしいですが、5に日間休まなければならないのは大変です。早く検査で分からなくても、周りでインフルエンザ患者がでたら、処方を受けられるとセンター試験など、これから大切なことがまっている人も安心でしょう。当社指定時期にして頂く事で割引になります。漢方外来があり、この舌を診断して薬を出してくれたりします。口の中は、その人の体質や健康状態など、さまざまな情報が集まってるからです。舌は変調のサインが真っ先に表れる場所とのことです。舌を観察することで自分の体調を客観的に把握することができ、分類する口の中のタイプは、大きくわけて5つある。(1)カッカッ熱化タイプ、(2)ネバネバ湿化タイプ、(3)カラカラ乾燥タイプ、(4)ドロドロ血流タイプ、(5)ギザギザ浮腫タイプ、だ。そこで、5つのタイプの特徴について、それぞれ中城医師に解説してもらった。タイプごとにオススメの食材もある。舌を見る時は太陽の光の下が最適だが、室内で見る場合は白熱球と蛍光灯が両方点いている光の下がいい。舌の大きさ、形、コケの色、舌の裏の静脈など、鏡を見たり、家族で互いの舌を見比べてみたりしてほしい。舌が赤く血流の多い「熱タイプ」で、肉の焦げたような口臭がする。舌が赤くコケは少なめで一見するとツルリときれいに見えるが、舌が赤すぎるのは熱で体がのぼせている状態を意味する。「このタイプの人には美食家が多く、糖尿病や高血圧といった病気になりやすい体質です。男性に多く見られますが、更年期以降の女性にも時々見られます。舌が赤いのは、体全体が炎症を起こしているような状態で、舌が赤すぎるとピリピリした痛みも伴っているでしょう。舌のコケがつかないほどまで赤くなると、脳梗塞のリスクが考えられます。性格的な特徴は、短気で怒りっぽい傾向。押しが強く、バリバリと仕事をする人も多い。胃に熱がこもるタイプなので、胃の熱を下げてくれるハトムギ茶、そば、きゅうり、かき、しじみなどを食べるとよい。2)ネバネバ湿化タイプ胃と肝臓が弱くて硫黄のような口臭も「ネバネバ湿化タイプ」黄色いコケが舌についている口の中は粘着質で、唾液が粘りやすく、黄色いコケが舌についている。全身的にどこか「粘り」がある。胃と肝臓が弱く、口臭は硫黄のような臭いが特徴。痰が出やすくなります。最近若い人の間にも増えているのが、喉のつかえを感じるというもの。検査をしても喉には何の異常も出ません。原因はストレスだと考えられます。頭重感、めまいなどを訴える傾向がある。「本来体が抱えている“湿”に、季節の“湿”がプラスされることで不調が出やすくなるのです」(中城医師)このタイプの人にいいのは湿を出す食べ物。メロン、スイカ、セロリ、白菜、ウーロン茶、緑茶などがある。舌が干し椎茸のように乾燥して縮んでいる状態で、裂紋(れつもん)という大きなシワが目立つ。「完全に水不足のタイプです。症状が出やすいのが冬。髪がパサついていたりします。ドライアイでまぶたがけいれんすることもあるでしょう。このタイプは、舌が突っ張った感じでヒリヒリとした痛みを伴う人もいます。細胞が乾燥して縮むから舌の味蕾(みらい)がつぶれて味が分かりにくくなっています。いった重症な病気へとつながっていくという。起きている時の水分の消費が激しいので、昼~夕方にかけて体が乾燥し、関節がきしむような痛みが出るなどの不調を感じるようになるのが特徴だ。潤いを与えてくれるレバー、うなぎ、小魚、のり、わかめ、ひじき、ホウレンソウ、玄米、ピーナツ、プルーンなどがよい。(4)ドロドロ血流タイプ舌が紫色、更年期女性に多い血液の中の酸素が欠乏して皮膚などが青黒くなる、チアノーゼになった時のように舌が紫色になり、血生臭い口臭がある。「ドロドロ血流タイプは血流が悪く、足先が冷えやすいなど、特に下半身が冷えるのに、頭は火照ったりしています。女性全世代に多いですが、特に更年期の女性によく見られます。手足にクモ状の血管が出ている、目の下にクマがある、爪の甘皮がむけやすいなどといったサインが日常的に体のあちこちに出ています。症状が進むと、子宮内膜症や脳卒中、心筋梗塞のリスクが高まります。重症化している場合は、舌の裏にも注意が必要になるのだとか。睡眠をよくとり、半身浴などでリラックスを心がけることが大切だ。玉ねぎ、長ネギ、らっきょう、ニンニクなどを食べるのもよい。舌は全体に白っぽく、舌が水分で膨れているため、舌の縁が歯に当たりギザギザしている。「体の水分が多い人で、冷えやすいのが特徴です。水分過多による全身的な冷えです。だるさ、鼻水、嘔吐といった症状がみられます。このタイプの人は、気圧に影響されるため、台風シーズンに体調を崩しやすいです。家の中にいるとすぐに横になりたがったり、疲れやすかったりするのもこのタイプの特徴だ。体にこもった湿を追い出す、しそ、パセリ、にら、クルミ、栗、みそ、酢、納豆、しょうがなどを取るとよい。食材は、体質によって食べるとよいものが異なるので、情報番組などで「これがいい!」と言われているものが万人によいわけではない。体質改善につながるという。症状が悪化している場合は生活習慣の改善だけでは間に合わない場合もある。日常的に舌を見る習慣をつけることで、日々の自分の体調を把握するバロメーターとして使えるはずだ。ちなみに私は5のタイプでした。確かにコーヒーなど飲みすぎかと思い当たる節がありました。正月が終わりもう何度か自信が来ています。そんなこんなで、地震についてしっかり準備をしていただければと思います。日本列島は、4つのプレート(地球の表面を覆っている硬い岩板)が相互にせめぎ合う世界有数の地震多発地帯です。いざというときに慌てずに対処できるよう、日頃から地震対策をしておきましょう。手県釜石市の小中学校では、99.8%という驚くべき生存率を実現し、後に「釜石の奇跡」と称されました。同市の受けた被害が他地域に比べ小さかったわけでは決してありません。日頃からの備え、心構えがいかに重要であるかを物語る事例です。予測できない災害であるだけに、ご家庭においても、十分な対策を講じておきましょう。家の中の危険をチェック地震によって家具が倒れたり、割れたガラスの破片や落下物などでケガをすることがあります。固定しておく・棚の上に置いた人形ケースや置物などはひもなどで固定しておく・コードで天井から吊られただけの照明器具は、ピアノ線などで固定しておく・就寝中の地震に備え、寝室には落下の危険がある物を置かない・避難路確保のため、転倒するとドアが開かなくなる場所に家具などを置かない非常持ち出し品・常備品をチェック大地震のときには、一時的に水、食料、電気、ガスなどの供給が絶たれることが想定されます。どこからも救助の手がさしのべられない期間は長くても3日程度とされていますので、3日間生活できるだけの準備をしておきます。いえ、あまり大量になると安全な避難に支障をきたすため、持ち出す荷物は男性で15キログラム、女性で10キログラム程度を目安にするとよいでしょう。ミルク家族で防災会議をしましょういつ、どこで地震が起こっても、家族全員が適切な行動をとれるように、次のようなことを話し合い、それぞれの分担を決めておきます。●●身の安全を確保する●●まず、安全な場所に避難し、身の安全を確保します。全策をとることができます。火のそばにいる場合は、すぐに火を消すことが大切です。火元から離れているときに無理して火を消しにいくのは危険ですので、身の安全を優先しましょう。災害時は正確な情報を入手することが困難ですが、同時に迅速な判断が求められます。線はダウンしやすく、ネットやテレビは停電などで利用できない場合があります。デマに惑わされないためにも、予め情報源を確保できるよう対策しておきましょう。家のこと私たち静岡三和建設では在来木造住宅をメインとして、家を建てさせていただいております。木はもともと自然のものであり、日本人とも馴染み深い材料ですから、囲まれているだけで「落ち着ける」空間になり、温かみのある家を建てることが出来ます。木造住宅は万が一の時、家族の命を守る機能があることも見逃せません。家が火事になってしまったときに、家族みんなが無事に避難できる構造を持っています。木の構造って燃えやすくてすぐに構造が崩れてしまうと思われるかもしれません。木が燃えやすいのというのは正解なのですが、それで木造の構造が崩れやすいという点は少し違います。木は火にさらされた際に表面が炭化していき、炭化したところからはなかなか燃え進まないという特徴を持っています。この炭化が木の構造としての強さを維持する時間を確保します。木造住宅はいざというときにも家族が避難するまでの時間を確保できる安全な家とも言えるのです。最近亜熱帯化している日本において、雨が多くて蒸し暑い気候とうまく付き合うために木の吸湿放湿性や断熱性を活かした住宅は必用不可欠です。鉄筋コンクリートのマンションがカビ臭いということも聞いたことがあるでしょう。金額も安く済むというのも必見です。「どんど焼き」は、正月の松飾り、注連縄(しめなわ)、書き初め、お札やお守りなどを一箇所に集めて燃やす、火祭りです。行事時期は1月中旬、15日前後の、いわゆる小正月の行事として、全国各地の神社やお寺で行われるようですが、私の地区では大きな広場で行っています。これも地域によるようですが、どんど焼きの火で焼いたお餅を食べたり、甘酒を飲んだり、1年の病を除くために竹に刺したミカンを灰につけて、そのミカンを持ち帰り自宅の玄関に飾る事を行っています。其のミカンを焼くのがなかなか難しい・・・なざかというと、熱いんです。炎が強くて近づけない。しめ縄や、玄関飾りをまとめて、当日楽しみにしている子供の姿が目に浮かびます。わたしはいつも、甘酒と、きな粉のお餅を食べています。おしるこもありますね。三和建設静岡2019.1.8会社のこと40周年を迎え、CMを変えてみました。お正月はテレビ静岡で三和建設静岡のCMを流しています。(いつもは大体決まって、第一TVですが)気分新たに変えてみました。ご覧になられた方は、どのくらいいらっしゃったでしょう?最近はそのおかげもあってなのか、プランの依頼をたくさん頂いております。我々の得意なデザインや、間取りをご相談いただいたお客さまはビックリしていただけます。そのくらい間取りのデザインは他社と比べてみると違います。土地の情報が豊富なことも、お声をかけて頂ける要因なようです。