Practice1/9/2017前進、進歩、上達の意味があるAdvance。Practice始め。頑張れると思う今は練習を続けます。以前よりAdvanceの練習は少なくなりました。年末、Tarik先生に「練習しといてね」と言われているガンダベルンダアサナからの...完成系(Laruga先生)色んなガンダベルンダアサナがありますがこれは難しい...私の画像の手の位置から屈曲を保ったまま手を前に持って来ることができない。Tarik先生は「僕が出来たんだからひとみちゃん出来るよ」とよくわからない励ましを残しアフリカへ旅立ちました。しのごのいわず頑張ろ。複雑な難しいアサナですが、これらは基本のアサナを積み重ねた先のチャレンジ。私がプライマリーやインターミディエイトのアサナに熟達しておらず、こんな複雑な事を一生懸命練習していたらおかしいですよね。それはプライマリーやインターミディエイトでも同じです。アサナの順番にはとても意味があります。​アシュタンガヨガWS詳しくはこちら来週15日(日)マイソールクラスはお休みです。谷戸先生の哲学講座を静岡市民文化会館で行います。SHIZUOKAコメントはクローズされています。ALBUMVIDEOBLOGLINKアシュタンガヨガ。