LIMITランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。100mile今日もトラックトレーニング。メニューも昨日と同じ、1000m×5。昨日のダメージもあり、身体かなりだるい。7月は、秋のメインレースを控えているため、一番トレーニングする月。自宅から大和競技場まで往復ラン。いや〜、さすがにきつかった〜。20:032日連続Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-28帰国後すぐに今日の夜はOSJ大和練習会。帰国後、早速スピードトレーニング...2018-06-07休むときは休む昨日のスピードトレーニングを回復させるため、スロージョグ。...2018-06-03適応か?昨日14時間近く動いていたのに、先週の雲取山往復よりダメージ...2018-05-10リカバリー2日連続のスピードトレーニングのダメージは、わずか。高い...2018-05-092日連続でインターバルトレーニング。今日は夢の島競技場にて。»プロフィールid:saijonoteランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。