不眠の要因にもなるので、それらを解消するのも、とーっても大事だよ~ん。生命維持に必要な『自律機能』の1つに、『ホルモン』がある。分泌されたホルモンは血液とともに血管を巡る。Aというホルモンをキャッチできるのは、Aの受容器をもった臓器だけ。ホルモンを受け取った臓器は、ホルモンに託された指令に答える。ホルモンの指令は様々で、生体機能(成長、生殖、代謝など)の調整にかかわる。妊娠が可能になり、生理も起こる。視床下部の下にある下垂体(かすいたい)。女性ホルモンの産生と分泌を促す。脳にある『下垂体』が、『卵子をつくる』『生理を起こす』ときの司令塔なんだなぁ...。下垂体の上にある、視床下部。下垂体の『黄体形成ホルモン』と『卵胞刺激ホルモン』の産生と分泌を促す。脳にある『視床下部』が最高・司令塔なんだなぁ...。うっ、うっ、説明が難しすぎる...。脳やホルモンがかかわっている。脳をリラックスさせることも大切だと思う。下腹部や脚にあるツボもコトーは使うなぁ~。しんけつ』というツボ。おなかにはたくさんのツボがあるよ~ん。脳の働き4だけで、こんなに書いちゃった...。脳の働き5と6は次回にするよん!この特集、いつ終わるんだろうか...。