ワンハンドシュートのコツ!ボールに回転をかけるには。人気の投稿とページミニバス|2019年度24秒・14秒リセットについてパス練習。少人数でやる練習メニュー3人スペーシングドリル近頃よく見かけるミニバスの赤色と黄色の旗は何?ミニバス|2019年度・選手交代が可能にチェストパスの教え方ホームミニバス|アジリティートレーニングミニバス|2019年度E級コーチライセンスが最短3日・しかも自宅のPCで取得できるようにミニバス|クローズアウトを意識した2対2練習お気に入りの記事があれば、facebook・Twitter・LINEなど、SNSでシェアをお願いしますHOMEブログスキルアップワンハンドシュートのコツ!ボールに回転をかけるには。ワンハンドシュートのコツ!ボールに回転をかけるには。2018年6月22日2018年11月11日スキルアップワンハンドシュート,ワンハンドシュートのコツ,1891viewスキルアップバスケの神様が教えてくれたコツ!を伝授します。ワンハンドシュートの神コツ!今回は『ワンハンドシュートのスピン(回転)』バスケットボールをプレーする面白さ、夢中になる理由のランキング1位(コーチアフロの主観です)に、ボールがゴールに入る瞬間!すなわちシュート入った時の気持ちよさがあります。シュートが入れば試合だと得点が入ります。目をつむってシュートをしても、適当にボールを投げてゴールに入っても、狙いすましてシュートを決めても同じ得点が入ります。試合において得点をたくさん取れる選手はやはり練習の中できれいなシュートフォームを繰り返し練習をした選手だと言い切れます。シュートフォームと言えば皆さんご承知の通り、ワンハンドシュートとボスハンドシュートがあげられます。今までのミニバスでは、男子はワンハンドシュート、女子はボスハンドシュート、低学年に関しては男女共にボスハンドシュートという考え方があったクラブも多いはず。近年JBAの指導方針でも、女子の選手もワンハンドシュートの必要性がうたわれています。我がミニバスクラブでも、男女学年関係なくシュートはワンハンドシュートと決めて練習しています。ワンハンドシュートの指導としては、いろんな書籍、インターネットでの記事などで説明されている事を、わかりやすく指導していますが、上手くコツをつかむ子、そうでない子が出てきます。手は(利き手)大きく広げる足、膝、肘、肩、ボールを持つ手を一線上にそろえる手のひらをゴールに(ボードの狙うところに)向ける構えは肩の上(低学年は低くてもOK)フォロースルーをしてボールに回転をかけると教えています。それと、ボールを持つ時に手のひらはつけるか、浮かすか。意見が分かれるところですが、私は付けるように教えてます。子供たちはまだ手が小さいのでその方が安定します。以上、皆さんのミニバスクラブでも説明の仕方は違うかもしれませんが同じような内容だと思います。その中で、最後に書いたフォロースルーをして回転をかけるについてですが、シュートフォームの事はある程度理解して、フォロースルーをしているのに回転がうまくかからないという子がいます。そんな子にしたコーチングです。ワンハンドシュートの神コツ!シュートの構えを作って、ボールをリリース時、手のひらの下の部分(手首の上の部分)からゴールに向かって伸ばしてみよう!(ボールをリフトしよう!)ある程度、フォロースルーの形ができている子には効果があります。回転もしかりかかるようになりますし、なんとシュートコースも良くなります。あとは、その要領を常にできるように意識してシュートしていく事を伝えます。ボールにうまく回転をかけれない子がいる指導者の方、一度試して下さい。いい神コツがあれば教えて下さい。遠慮なく我がミニバスクラブで使わしていただきます。楽天市場で探すブログランキングに参加しております。良ければバナークリックお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。関連動画はこちらから広告プロフィールコーチアフロ田舎のミニバスクラブのコーチ田舎のクラブチームでバスケしてますよくいる普通のJBA公認C級コーチJBA公認E級審判員です。偉そうなことを書いてすみません。WordPress.ホームシェアメニューTOPへ。