NLP、自己啓発など認知行動療法に拘らない手法を通じて、皆さんの人生を少しでも改善させていきたいと思いますので、いつでも気軽に相談してください!日常で決まった習慣がやめられず困っているなら強迫性障害かも!?0JUGEMテーマ:メンタルヘルス30代の男性は、ラジオやテレビに関して、ちょっと異常なまでの習慣がありました。決まった番組をずっと録画しなければ気が済まないため、どんどんDVDが溜まっていました。好きな番組だということですが、とにかく録画することが絶対で、欠かすことができませんでした。いつか観る・・というつもりで、どんどん録画していたようです。ラジオも同じような習慣があり、いつも聞かないと気が済まず、聞き逃してしまうと後悔の気持ちが半端ないそうです。好きで録画したり、毎回欠かさず観るのはいいですが、それが行き過ぎると強迫性障害と言えるでしょう。所謂、収集癖になるかもしれません。いつか観ようと思っていても、なかなか観ることはなかったりします。