hotお気に入り髪は適度に水分を保持する状態が適当であり、熱に弱いという特性があります。このためドライヤーをかけるときは熱しすぎないように注意する必要があります。それと同様に、シャンプーを洗い流すときの温度にも適温があるのでしょうか?水ではなく、お湯で洗い流すメリット結論から述べると、シャンプーを洗い流すシャワーの温度は、極端に熱くなくければ水でもお湯でも問題ありません。そもそも熱すぎる温度では、浴びる人も熱くてイヤですよね。基本的に湯船の温度よりもややぬるいくらいで問題ないでしょう。暖かいお湯で洗い流すほうが、お湯とはいえないくらいの冷たい温度よりも髪や頭皮の皮脂汚れが落ちやすいというメリットがあります。これは食器の洗い物をする場合も、冷水よりもお湯のほうが油汚れは落ちやすい、という理屈と同じですね。頭皮の皮脂は頭皮を保護する役割もあり、洗い流しすぎると頭皮のダメージの原因にもなります。そのため髪を洗い流すシャワーの温度はぬるま湯くらいがおすすめです。お湯でシャンプーを洗い流すデメリットお湯は水と比べて皮脂を洗い流す力が強くなります。皮脂は皮脂汚れの原因にもなりますが、頭皮を保護する役割もあります。皮脂は洗い落としすぎないほうが良いのです。頭皮から分泌される皮脂の多い少ないは個人差があり、皮脂が多めに出る人はしっかりと洗い流すことが大切です。皮脂の分泌が少ない人は、皮脂の落としすぎに注意が必要です。お湯は水と比べて皮脂に対する洗浄力が強いので、特に熱めのお湯は皮脂を落としすぎてしまう、というデメリットにもなり得ます。冷水で洗い流すメリット髪や身体を洗い、洗い流すときは水に近いような冷たい温度のシャワーを浴びるという、いわゆる冷水派の人もいます。冷水シャワーには健康上のメリットがあります。冷水で髪を洗い流すと頭部が冷やされ、頭がスッキリします。これは情緒的な問題ではなく、実際に頭部を冷やすことで脳が覚醒します。このため、寝起きに入浴する場合はシャンプーを冷水で洗い流すことで、目覚めをスッキリさせることが出来ます。冷水を身体に浴びることは血行促進効果があり、軽い運動をしたような状態になります。この作用は脂肪燃焼効果にも繋がるため、ダイエット効果もあると言われています。以上のことから、ちょっと暑い時期は冷水シャワーをしてみてはいかがでしょうか?記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。美髪の秘訣シャンプーについてシャンプーについて実は、毎日のシャンプーが美髪を作り出すのに最も大切だということをご存知でしょうか?コンディショナー/リンスについてコンディショナー/リンスについてコンディショナーやリンスの説明と、正しい使い方や手順などをご紹介します。トリートメントについてトリートメント日頃からよく使うトリートメントですが、詳しい効果や正しい使い方をご存知ですか?カラーについてカラーについてちょっとしたケアによって色持ちを長くしたり、パサつきを抑えることができます。パーマについてパーマについて適切なケアをする事でダメージを軽減させ、パーマ自体も長持ちさせる事ができます。ヘアオイルについてヘアオイルについてヘアオイルの正しい使い方を知り、美しい髪を育みましょう。ヘアブラシについてヘアブラシについて美髪を作るためにヘアブラシによるブラッシングは欠かせません。アンチエイジングアンチエイジング髪の老化対策などもご紹介しているので、是非ご覧ください。メンズケアメンズケア毎日簡単に取り組める男性のためのヘアケア方法をご紹介。ヘアスタイリングヘアスタイリングスタイリング方法やスタイリングを綺麗に魅せるためのヘアケア方法をご紹介。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。Pitusa(ヘアメイクピトゥサ)』掲載開始しました。bliss(ブリス)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月19日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。