Horvath氏のコースを受けに、ドイツのスタジオへ行って来ました。広い青空、美しい緑に囲まれた場所にスタジオはあります。そこに居るだけで身体の隅々まで澄み切るような環境です。朝晩かなり冷えるのは札幌の気候と似ています。音楽に合わせて様々な動きと呼吸をしていきます。音楽に合わせて様々な動きと呼吸をしていきます。ドイツでのエッセンスを加えて、いつもより呼吸にフォーカスしたクラスです。方もご参加いただけます。動きやすい身体づくりをしませんか。03日10月になりましたこんにちは秋晴れの続く、今日この頃。10月に入って、日はどんどん短くなっていますが暖かい日が続いてますね。気持ちの良い朝陽の日、少し足をのばして北大キャンパスの中を散歩しました。こんな季節が長く続いてくれたらなぁ〜と思いながら身軽に動ける今の季節を楽しみました。靴を履いていても足裏が地面を感じています。足裏のセンサーって本当に賢いなぁ、といつも思います。普段、忙しく日常を送っているとそんな事に意識を向けている間は、なかなか無いと思いますが時間がある時にでも、少し足元に目を向けてあげるだけで、おやっ?!っていう発見に出会えたりするかもしれませんヨ(^^)22日(火)はスペシャルクラスを担当させていただきます。全身を緩めていきたいと思ってます。TERUからの最新情報です。gard...かぼすちゃんとおさんぽ。節分が過ぎて、暦の上では...15周年に心からの感謝を込めて。蒸し暑かった今年の夏。メッセージを入力してください。