今日は友人関係で反省した日でした。私だけが悪いのか、そうでないのか、もう分からない話でしたが、お互いに意見を言える関係は素晴らしいと思います。kcal体重を測る21時以降は食べない健康器具を動かす食べた物を記録するウォーキングをする踏み台運動をする(T_T)09:41スポーツジムのお姉様から今の状態で縄跳びは膝に負担が掛かるから止めといた方が良いかも...とアドバイスを頂きました。身長:155.0cm100�s直前のデブです。力士っぽくて笑えますよ?今まで女性として意識などした事がなく「面倒臭い」「恋愛とか興味ない」と自分に甘えてばかりの自堕落な生活。一人暮らしも始めたことですし、ここらで、自分に活を入れようと思って登録してみました。