hairお気に入りパサパサしたドライヘアも嫌ですが、ベタベタしたオイリーヘアも嫌ですよね。見た目が湿っぽくなり、頭皮の臭いが酷くなる場合もあるので印象も悪くなってしまいます。なんとかオイリーヘアから脱出したい!そんな方にオススメの方法をお教えします。身近に潜むオイリーヘアの原因オイリーヘアの原因は意外と身近に潜んでいるので、髪トラブルと無縁な方も十分に注意してください。頭皮の皮脂はからあげやトンカツなど油物、砂糖いっぱいのお菓子やケーキ、炭水化物などを摂取し過ぎるとその分泌量が増えると言われています。頭皮が脂っぽいという方は特に注意が必要。好きなものを食べてストレスを発散している方も多いですが、食事のバランスには気を使わなければいけません。油っこい食事を控えて、髪に良い食生活を心がけましょう。花粉や粉塵が体内に入ってしまう事で皮脂の分泌量が上手くコントロールできなくなり、頭皮の皮脂量が異常に増えてしまう事があります。この症状は「シティスキン症候群」と言い、オイリーヘアの原因の1つとされています。頭皮が乾燥しすぎるのもオイリーヘアの原因です。乾燥しすぎた頭皮はこれ以上の乾燥を防ごうと皮脂をたくさん分泌してしまうので、知らない間にドライヘアからオイリーヘアへと変わっていることもあります。オイリーヘアから脱出する方法ベタベタのオイリーヘアから脱出するにはまず、「シャンプー」と「ブラッシング」に気をつけるようにしましょう。今使っているシャンプーがなんとなく髪に合わないと思っているのならアミノ酸系や頭皮をケアできるタイプに替えるようにして下さい。頭皮をクレンジングできるアイテムもあるので、よくスタイリングをする方は合わせて使ってみましょう。寝癖がついた時やスタイリングの時だけでなくシャンプー前にもブラッシングするようにしましょう。ブラッシングである程度の汚れを落としてしまえば、オイリーヘアの原因となるシャンプーのし過ぎも防げます。使うヘアブラシはスタイリング用と分けて、頭皮マッサージできるタイプのものを選ぶようにしましょう。頭皮はいつも清潔に!自分に合ったシャンプーとこまめなブラッシングでオイリーヘアはいつでも改善することができますよ。毎日の食事内容や頭皮の乾燥にもしっかりと気をつけましょう。記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。都内でもまだ数店舗しかないヘアーホスピ認定店。くつろぎと安らぎをテーマに2010年Luana.を設立。傷んだ髪を復元させる毛髪構造復元士として、子育て中のママ、パパをはじめ、忙しく働き疲れている方々の安らげる隠れ家、癒しスポットを提供しています。頭皮ニキビは目立たないので放置されがちですが、放っておくと頭皮トラブルの原因に!フケが発生する原因と対策フケが発生する原因と対策フケは「不潔」のイメージだけでなく、あなたの髪や頭皮にも悪影響をおよぼしています。頭皮のかゆみは、頭皮の炎症が原因です!対策として、まずシャンプーの仕方から見直しましょう。頭皮が脂っぽく、べたつく原因と対策べたつきの原因は、頭皮の皮脂の量が多いからです。頭皮の赤みは危険信号!放っておくとフケやかゆみ、病気を引き起こす事も...。頭皮の痛みの原因には様々な種類があります。頭皮の痛みの原因と対策をしっかり学びましょう。頭のツボについて頭のツボについて頭皮には様々なツボがあります。誰でもできる頭皮のツボマッサージ法とそのコツをお教えします。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。Pitusa(ヘアメイクピトゥサ)』掲載開始しました。bliss(ブリス)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月19日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。