タンパク質2016.08.22Tweet「タンパク質」は人の体になくてはならない3大栄養素の1つです。毛、爪から歯に至るまで体を構成する栄養素で、体内には10万種以上もの「タンパク質」があり、体の約20%を占めていると言われております。体の機能を整えるホルモンや体内活動に助力する酵素の原料、あらゆる病気と戦う免疫抗体の他、子供の発育にも欠かせない重要な栄養素です。多くの食品から摂取できますが、エネルギーが不足した場合には、体内でつくりだすこともできます。体の中で十分につくることができない9つのアミノ酸がヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、バリン、トレオニン、フェニルアラトン、メチオニン、リシン、トリプトファンは必須アミノ酸と呼ばれ、人の体では十分な量を合成できないため、栄養分として外から摂取しなければなりません。体重/日)であるとされていますので、体重65kgの成人なら1日あたり約46gが必要量となります。「タンパク質」が不足すると、新しい髪の毛や皮膚がつくられないため、抜け毛や肌荒れの原因となったり、エネルギーを燃焼させる筋肉量が減ると太ってしまったり、風邪をひきやすくなるなど、様々な影響が出てきます。成長期の子供へは、成長障害が起こったり、世代を問わず血管が細くなったりして脳卒中など血管病の原因にもなります。逆に「タンパク質」をとりすぎると、体内に蓄えることができない栄養素のため、尿として排出すことしかできず、腎臓などの臓器に負担がかかるため、とりすぎも病気の原因になるため、体にはよくありません。商品がすべて入荷次第の発送となります商品のお届けお客様の元に商品が到着します詳細な配送状況は発送完了メールからご確認くださいご注文の方法は「インターネットから」「お電話」にて承っております。reserved.商品検索お気に入りマイページご利用ガイド。