na」のオーナーシェフ高木正人さんが考案した、銀鮭のアレンジレシピをご紹介します。(お好みでサラダ、茹で野菜、ゆで卵などを付け合せに。銀鮭、玉ねぎ、レモン、ポン酢をフリーザーバックに入れ空気を抜く。社交ダンス定年後新しく始める趣味のトップ5に入る社交ダンス。海外の研究では認知症の発症リスクも低くなるという結果が出ているんです!社交ダンスでLet’s認知症予防!さっそくワルツの基礎編から初めてみましょう。左前→右横→閉じる→右後ろ→左横閉じる。四角をイメージしてステップします。慣れてきたら応用編にチャレンジ!左足を前にだし、左を軸に右を90度回転しながら少しずつ前にジグザグに進んで行きましょう。ウォーキングで自然を身体で感じよう番組紹介やまぐち人が“どきどき”し、やまぐち人を“どきどき”させ、やまぐち人の“どきどき”を考える。アルファ)になる情報を提供し、やまぐち人の生活を考える情報番組。ゲスト:中島浩司さん(サッカー解説者)佐久間英彰さん(ジブン手帳開発者)※番組内容は変更する場合があります。山口のえもとりえです!どき生んときゃぁ地元じゃけぇ伸び伸びありのままでおらせてもらっちょるんよぉ!視聴者の皆さんと共に山口と向き合い、もっともっと山口を愛したい!!マニィ大橋(まにぃおおはし)出演者コメント出演者コメント1本の映画で、あなたの人生が変わるかも!?映画を観たい!映画館に行きたい!視聴者の皆様にそう思って頂けるよう、独自の視点で映画の面白さをお届けしたい!と思います。瑞(ならさきるい)出演者コメント出演者コメント県内の旬な話題、ニュースを独自の切り口で!「みんなのレノファ」では、試合はもちろん、選手の素の顔をお届け!基本的にはアナウンサーですが、時にはディレクターとして、時にはツッコミ役として、朝から爽やか(?)に参ります!!注:山田さんにだけは愛を持って辛辣な対応ですが、仕様です。ボヤくのは副作用です。Broadcasting.,Ltd.。