2017/04/24【Amazon輸入ビジネス】集中力をUPして作業の効率性をあげる方法TwitterFacebookGoogle+はてブ寝ずにリサーチを続けた1日10数時間リサーチしたなどと言っている方をよく見かけます。それはそれでよいと思いますし量でカバーできるところは確かにあります。それでは長くは続かないモチベーションの低下にもつながる副業で時間的に難しいこのようなことも考えられるためどちらかというと集中力と質のほうが効率的ですし個人的に大切な気がします。どのくらいの時間リサーチしたかよりどのくらい集中してリサーチできたかここに焦点をあてるということですね。慣れてきたら作業の効率性を考えていきましょう。未熟ものなので集中力に波がありますが自分なりの集中力をあげるコツをシェアしたいと思います。時間を区切る一つの作業に集中する睡眠をしっかりとる時間を区切る人間の集中力は90分が限界といわれています。休憩もとらずにダラダラと続けていても効率性は落ちていきます。このように区切るとそれだけで集中力があがります。この方法の注意点は調子がいいからといって80分経っても作業を続けないという点です。どんなに調子がよくても一旦作業を中断して脳を休ませることがポイントです。すると後々の集中力も違いますし終わったあとの疲労感も違います。80分作業、10分休憩、計90分を1セットとして作業に割ける時間に合わせて数セットくり返すと作業効率が違うのを実感できるでしょう。ちなみに時間は50分作業10分休憩でも25分作業5分休憩など何でもいいです。自分にとってお好みの時間でセットしましょう。一つの作業に集中する上記に時間を区切って集中力を高める方法を紹介しました。多くても2~3つの作業に限定しましょう。リサーチしてたらメールがきたからチェックして返信したというのは結構ありがちじゃないですか?あまり多くやることを詰め込むと作業効率が下がってしまいます。少ないタスクに絞ることで集中力もあがります。睡眠をしっかりとる睡眠不足はかなり影響します。深夜は人体の生理反応として体温が下がりあまり作業には向いていないとされています。この3つが大事なのですがこのなかでもっとも大事なのが「睡眠」です。睡眠をしっかりとることで翌日の集中力が全然違いますので体調管理には気をつけましょう。ちなみにAmazon輸入ビジネスを始めて太ったという方もいると思います。どんなに良い「運動」「食事」をしていても「睡眠」が疎かだと痩せられないので気をつけてくださいね。まとめ時間を区切る一つの作業に集中する睡眠をしっかりとる集中力をUPして作業の効率性をあげる方法としてこの3つをご紹介しました。リサーチして1時間で3個見つかった集中して20分で1個見つかったこの場合、商品が見つかる確率は同じくらいですがその後見つかる確率や終わったあとの疲労感は全然違ってきます。効率化はツールを利用することでも可能ですが、自分自身の効率化も考えることが大切です。期間限定チャンスを逃しても構わないのでメール講座に登録致しません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトプロフィールName:MASAスポーツトレーナー歴10年トレーナー業をしながらAmazon輸入ビジネスを開始し現在は本業になり法人化も果たしました。Amazon輸入ビジネスについてわかりやすい記事をモットーにブログを書いています。