2020.02.11自己催眠とは?効果と習得方法を公開!【プロ解説】ツイート4シェアはてブ送るPocketテレビ出演経験が豊富で、催眠術スクールを6年運営している城咲蓮がプロの催眠術師の視点で「自己催眠」を解説します。「自己催眠」って何なんですか?自分で自分に催眠術をかけることだよ。催眠術は大きく分けると2種類あります。それが、「他者催眠」と「自己催眠」です。「他者催眠」というのは、他の人に催眠術を掛けることで、よくテレビで見る催眠術も他者催眠になります。一方で、自分自身に催眠術を掛けることもでき、それを「自己催眠」と言います。自己催眠ができると、ポジティブ思考になれる緊張しなくなるいつでもリラックスできる自分に自信を持てる人と会話を楽しめるようになる苦手を克服できるトラウマを乗り越えるダイエットができる成功マインドを持てるなど、様々な効果があります。心理的なブロックに対して効果があります。自己催眠の覚え方りえ私も自己催眠を覚えたいです!色んな方法があるよ。自己催眠を最短で覚えたいのなら、まずは「催眠術のかけ方」を覚えるのが良いでしょう。基本的には同じだからです。他の人に催眠術を掛けられるようになることをまずは目指しましょう。今度は自分自身に催眠術を応用できるようになります。りえなるほど!まずは催眠術のかけ方を学んだ方が良いという事ですね。それが一番早いと思うよ。自分でいつでも何度でも掛けれるようになるからね。一冊の電子書籍にまとめました。今すぐダウンロードしてください。