コピー2019.09.02こんにちは。今回もご覧頂きありがとうございます。動画を撮ろうとスマホのインカメラでカメラモードにしたら顔が真っ黒で全く見えませんでした。昔よく言われてました。暗闇だと見えないって。「明日から幼稚園に行きたくないよー」という長男あれ。僕も同じ感情が毎年あったなぁ。(僕の場合は宿題を全くやっておらず怒られるから学校行きたくないとゴネるタイプ。思いながら今日を迎えました。心の準備はしていましたが朝は長男には特に何も聞かずバスに乗る瞬間などに本人がどうしても「行きたくない」というのであれば休んでもいいよというつもりでしたが。いざ時間になると「行ってきまーーーーーす!」とめっちゃ元気に出発しました。次男はというと出発の30分前から早く行きたくて仕方のない様子で登園バックを片手に持ちながらそわそわしてました。兄弟でもここまで違うのかと朝から笑ってしまいました。夏の疲れが出る前に夏休みが終わるのを待ち遠しかった方もいらっしゃると思います。これから気をつけたいのは夏の疲れ。疲れが出てしまう前に体の調子を整えませんか?疲れや体のだるさ寝ても疲れが取れないそんな調子を整えるのにコンディショニングセッションはいかがですか?コンディショニングとは「整える」を意味しスポーツの世界では練習後やトレーニング後にストレッチや入浴マッサージなどで体を整えることで回復を早め本番や試合に向けてより良い状態にしていく手段のことを指します。一人一人の体の状態に合わて行うコンディショニングセッションはより良い状態を目指すことを目的としています。心と体がより元気になり笑顔になれる時間が増えると好評です。生理痛・PMSがあり改善する手段を知りたい方にオススメです。コンディショニングセッションはからだラボのメルマガ会員限定でのご案内となります。コピーh.takano425をフォローするh.takano425自分らしく生きる関連記事パーソナルセッションサポーターやテーピングをする際に意識して欲しいことこんにちは。今回もご覧いただきありがとうございます。痛みがありサポーターやテーピングをして競技を続けている。肩周りの動かしにくさが楽になるストレッチとトレーニングこんにちは。僕はラクロスという競技のトレーナーもしています。2018...トレーニング・健康トレーニングのススメこんにちはひろです。アキレス腱断裂をしてしまい、縫合する手術が終わり5日目となりました。入院生活を過ごしたり外泊許可をもらって家で生活する中で見えてきたことがあります。結論から言うと普段からからだ作りで筋力を維持していて良...お知らせメルマガ始めました。