空手日本一を目指す空手バカ30代!メニューお問い合わせ奇跡の物語。型(形)Tweetスポンサーリンク良則こんにちは、空手バカ30代の良則です。今回はコウソウクンショウ(公相君小)について解説していきます。【空手の形(型)】コウソウクンショウ(公相君小)の重要ポイントは?今回は、「コウソウクンショウ(公相君小)」の型の分解を動画を観ながら解説していきたいと思います。「コウソウクンショウ(公相君小)」の型で重要なポイントとなるのは、「重心移動」でしょう。回転動作が複数回登場します。重心をどこに置くのかをしっかりと理解しておかないと体がフラついたり、動作の止めができなかったりする原因となります。・(0:08~)受け動作の時に背筋をしっかりと伸ばして、後ろ足に重心を乗せておきましょう。・(0:13~)同じ手での突き、受けの時には、動作が小さくなりがちです。受ける前に体近くに引いてから受けることで力強さも出ます。・(0:21~)蹴り後の受けで一旦止めましょう。連続的な動作の中に止めがあると見栄えが全く違ってきます。連突きの際には、背筋を伸ばし引きの素早くするように意識しましょう。・(0:23~)腰を落としての下段払いと上段受け。ここでも一旦止めます。腰を上げながらの連続突きでは、足を伸ばしきるタイミングと突きのタイミングを合わせましょう。・(0:33~)左を向く際には、重心を後ろ足にかけてから横を向きます。これによって体が振れなくなります。・(0:43~)半歩下がりながら一回転しての受け。ここでは重心移動が非常に大切になります。素早く後ろ足に重心を移すことでバランスが崩れるのを防げます。足の位置取りにも気を付けましょう。・(0:50~)蹴りの後の猿臂当てを素早くするようにイメージしましょう。蹴り足を下しきると同時に猿臂あてをすることで、動作に区切りを付けましょう。・(0:59~)飛ぶ動作ではないため、右足を下ろした後素早く左足を伸ばしましょう。ここが遅いと見栄えが悪くなってしまいます。・(1:05~)回転してからの中段受けは遠心力がかかりバランスを崩しやすいので注意しましょう。スポンサーリンク【空手の形(型)】まとめ簡単ではありますが「コウソウクンショウ(公相君小)」の型について解説しましたが、いかがでしたでしょうか?型自体は1分程とそこまで長くありません。回転をする動きが多いので、その前後の動作を素早く行い、止めを意識することでより美しい型となります。スポンサーリンクさらに濃い空手の情報をあなたにお届けいたします最後まで読んでくださり誠にありがとうございます。今後メルマガでしかお伝えできない、より濃い空手の情報をお伝えしていきたいと思います。ネット上では「ピー!」と禁止されそうな内容もふんだんに入れていきたいと思います。不特定多数が閲覧できるサイトではなく、より身近な形で情報をお届けしていくことが可能なメルマガにて限定配信していきたいと思いますので、ぜひご登録してみてください。「チントーの型の分解【空手の形(型)】」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。空手教室の取材はこちら!管理人の家康です!(空手バカ30代)押忍!35歳から空手をはじめました、家康と申します。18歳~21歳くらいまで、とぎれとぎれでしたが、フルコン空手をやっていました。それから14年あまり、娘2人と空手塾の門を叩きました。これから強くなり、日本一を目指します!よろしくお願いいたします。家康さんの友人、良則です。押忍!家康さんの友人代表!もう一人の空手バカ30代の良則です!私はフルコン空手ではなく、伝統派の空手を20年やっている38歳です。今回このサイトのよく伝統空手の方も訪れるということで、家康さんに執筆してもらえないか?とお願いされ、共同で書かせてもらっています!私は伝統空手の方面を書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。全日本空手道連盟(全空連)は、形競技(形試合)で使える形を以下のように制定しています。ありそうで意外となかったので、形の一覧...総合記事まとめ押忍!家康です。私のサイトに来ていただいてありがとうございます。私は今フルコンタクト空手を子供3人と一緒にやっています。空手の魅...空手の技の種類はかなりあります。あなたはすべて知っていますか?本来はもともとの空手は形から始まり、形に含まれている技は数多くあり、流派毎にもちろんそれぞれ違う技が含まれています。ついて書いていきたいと思います。今回は組手の上達についてお話しましょう。今回は胴まわし回転蹴りについて話してみます。解説していきたいと思います。RSSWordPress.orgお問い合わせ奇跡の物語。