ここであえてのエスケープ。ここであえてのエスケープ。2017年7月29日こんにちは。先日、予約していた「発達障害者支援センター」に行ってきました。いやぁ、予約から1カ月以上待ちましたよ。「トスカ」に行ってきました。世田谷の千歳船橋駅近くにあります。運営は自治体から委託された福祉団体が行っているようです。ついて相談に乗ってくれるセンターです。各都道府県に一つは設置されています。したいことなどをまとめた「相談シート」を作成し、トスカに送付する必要があります。・自分の情報や相談内容を記入し、返送。相談シートを記入するのが結構大変でしたw自分の小さいころの情報(言葉を発した時期や学校での様子など)を細かく書かなくてはいけないため、ご両親の協力も必要になってくると思います。私は母に電話で訊きました。相談したこと私が支援センターで相談したのは、大きく分けて以下の3点です。安定した職に就き、経済的に自立したい。不安が大きく、体力面・精神面ともにフルタイムで働く自信がない。これからまず何をすべきか、就労支援はどういったものがあるのか。メンタル面について人付き合いが昔から苦手で、自発的に話したり、雑談をすることが苦手。それらの失敗などから精神的に落ち込んだり、人付き合いを避けたりしてしまう。そんな自分が嫌いである。ADHDの診断を受けたが、完全には受け止めきれていない自分がいる。ある意味でホッとした反面、本当はただの甘えなんじゃないか?いろんなことからただ逃げているだけなんじゃないか?と自己嫌悪に陥る。人とのかかわりあいのコツ、発達障害との付き合い方などを教えてほしい。必要性や取得可能性などについて。これらのことを事前に相談シートにまとめ、相談に行きました。頂いた情報・アドバイス相談に乗ってくれた方は、優しそうな女性相談員の方でした。関しては、近所の就労支援施設や、東京障害者職業センターを紹介していただきました。とアドバイスをいただきました。単発の仕事をしながら、自分の限界値を知っておくといいよ!とのアドバイス。「こういう内容の仕事をすると体が悲鳴を上げるな」ということを今のうちに知っておこう。発達障害の特性のせいなのかは不明ですが、いろいろなことに人一倍エネルギーを消費している気がします。目指す障害のある方、障害者雇用を検討している或いは雇用している事業主の方、障害のある方の就労を支援する関係機関の方に対して、支援・サービスを提供しています。フォローなどを行っているところです。全国の各自治体に配置されています。東京では上野と立川にあります。カリキュラム(PDF)のプログラムもあります。ここの、「職業評価」だけでもとりあえずやってみるといいよ!とのこと。職業評価というのはいわゆる「適職診断」です。ここの適職診断はいわゆるハローワークでやるようなPCで簡単な質問に答えて・・・といった簡易的なものとは異なり、その人に適した検査をかなり時間をかけてじっくりやってくれるそうです。障害者職業センターの利用には予約、及び初回の説明会に参加が必須となっています。週明けにも予約しようと思っています。障害のせいではなく単に「甘え」なんじゃないか、とか様々な生き辛さを抱える中で、どこからどこまでが障害に依るものなのか、そういうことを考える方は非常に多いそうです。大切なことは、「自分を受け入れることだ」とのことでした。「自分は何かを忘れて当然なんだ」とあらかじめ思っておく。それだけでもずいぶん楽になるとおっしゃっていました。確かにこれ、大事かもしれません。うまくコミュニケーションできない自分を責めてばかりでした。コミュニケーションスキルは磨かねばならないものですが、、人間そう簡単に変われません。「自分は口下手なんだ」「人より不安感が強いのは仕方ない」など、ある程度の開き直りのようなものは精神衛生上必要なんだなあ。とお話を聞いて思いました。あ、あと当事者会も紹介してもらいました。障害を持つ者があつまり、日々の困り感などを共有し語らうアレです。同じ障害を持つ人と意見交換するだけでも、気が楽になるし刺激にもなる。この人はこう工夫して生活しているのか!など、為になることもあるよ!とのことでした。発達障害でも手帳持ちの方はそこそこいらっしゃる模様。どれくらいの割合ですか?とやんわり聞いてみましたが、それはわからん!とのことでした。私の場合だと取れないことはないだろうとのこと。そこらへんは必要性を考えて、お医者さんと相談してね!とのことでした。関連記事www.dekobokojin.comまとめそんなわけで、1時間ほど相談に乗っていただきました。様々な情報が知れたので、とてもよかったです。何より悩みを聞いてもらうというのは、それだけでとっても楽になります。発達障害支援センターは、診断のあるなしに関わらず相談に乗ってもらえます。なにか困っていることがあったら相談してみることをお勧めします。当事者会(自助会)の見学に行くことを決めました。面談に行ってきました。次回の記事ではそのことも書きますね。ないスロースターターですが、着実に一歩一歩進んでいく次第です。PMいつも大変参考にさせていただいています。僕も最近発達障害の検査を受けてきたばかりです。これからもブログを楽しみさせていただきます。センターTOSCAにメールを送りましたら受付票が送られてきました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。近況報告お久しぶりです。