困った!ママ編TweetPocket子どもが小さいうちって、なんにでも興味を持つので一瞬たりとも気が抜けませんよね。「イヤ!」や「自分で!」が始まるとちょっとした動作にも通常の倍以上の時間はかかるし、かと言って、目を離すわけにもいかないし...。掃除もしなきゃいけないし、ごはんも作らなくちゃいけないのに、時間ばかりが過ぎてゆく...。その気持ち、よーく分かります。わたしやあなただけじゃなくてみんな似たような気持ちを抱えてきたんだと思います。Contents子育て中はイライラと自己嫌悪の繰り返し?子育てにストレスはつきもの?子どもと一緒に楽しく発散!子育て中はイライラと自己嫌悪の繰り返し?何度言ったらわかるの!もう、いい加減にして!いいから貸しなさい!...こんな言葉、使ってませんか?わたしはなるべく言わないように気をつけているんですが、やっぱり言いたくなる時はありますし、つい言ってしまったことだって...そりゃああります。やって怒ってしまったあとは、自己嫌悪におちいりがちですよね。それでいいと思うんです。子どもとは言え、相手は人間です。親子だからって、お互いに感情もあるし、考え方もやりたい事も違って当然なんです。あなたはあなたのお母さんと常に同じ考えですか?似ているところや、意見が合うことは多いかもしれませんが全く同じではないはずです。子どものことをすべて完全に理解できるなんてたぶん誰にもできません。失敗を繰り返して成長するのは、ママだって一緒ですよね。子どもが2歳なら、ママだって「ママ歴たったの2年」なんです。その2年の間でもやることは日々変化してきましたよね。立ち上がり、歩きだし、言葉をしゃべるようになって食事の内容もどんどん変わって...子どもの成長に合わせて、対応の仕方も日々変えていかなくてはなりません。これって実は、凄いことですよね。以前、先輩ママに「わたしはママとしてちゃんとできてるのかな?」と愚痴をこぼしたところ「一緒にいるだけで、十分ちゃんとママだよ」と、笑ってくれたことがありました。認めてもらえたようで凄く嬉しかったことを今も鮮明に覚えています。家事も育児も、完璧である必要はないんですよね。思い返せばまだ妊娠中の頃、わたしは「とにかく無事に産まれてくれれば、それだけでいい」と思っていました。押し付けてしまっていたのかもしれません。娘はまだまだ小さいんだから、きちんと出来なくて当然。それを見守るママが、時には我慢しきれなくなるのも普通なこと。叱ったあとに自己嫌悪になるのは、それだけ真剣に子どもと向き合っているからこそなのですよね。ここまで無事に大きく育てただけでママは十分頑張っているし、あれこれ悩んだり迷ったり、こうして情報を求めたりするのはあなたが「いいママ」だからです。そんな自分を、今までの頑張りを、認めてあげてください。イヤイヤは、成長の証であると同時に、ママへの絶対的な信頼を示すものでもあります。やって一緒に成長していけばいいんだと、わたしは思います。スポンサーリンク子育てにストレスはつきもの?子どもと一緒に楽しく発散!とは言え、イライラやモヤモヤを溜め込むのも良くないですよね。ストレスは怒りの元です。おうちで上手に発散できれば、いちばんいいですよね。怒鳴りたくなったときはまず1から6まで数えてみてください。いーち、にーい、さーん...突発的な怒りのピークは、6秒しか続かないそうですよ。他には、イライラしたまま、子どもやご主人にギュッとするのもいいですよ。余計な言葉はぐっとこらえて、手をつないだり、抱きしめたり。不思議なもので、大切な人の温もりや笑顔は怒りを鎮めてくれます。わたしはイライラしそうになったら「あーもう!大好きだよ!」と娘をギューッと抱きしめたり、くすぐったりします。追いかけっこをしたりするのもいいですね。キャハハハ、と笑い転げる娘を見ていると、つられてこっちも笑ってしまいます。それから、ノートにイライラしたことを書くのもいいですよ。誰に見せるわけではないので、怒りのままに殴り書きをしてみましょう。具体的に反省することもできます。「わたしはダメなママなんだ」とただ落ち込んでいるよりも、ずっと対策をとりやすくなりますよ。子どもと一緒に大きな紙を広げそこに思いっきり殴り書きをするのも楽しいですよ。あなたのイライラを、好きなように絵で表現してください。終わったら、子どもと一緒にそれをグシャグシャにしてしまいます。破いて、紙吹雪のようにして遊んでもいいですね。子どもと一緒に笑いあっていれば意外となんとかなるものですよ。不安!同じ保育園の子がいないとダメなの?!保育園や幼稚園を無事卒園し、感動やさみしさを味わうのも束の間。次はいよいよ小学校入学です。赤ちゃんが産まれたら楽しい毎日が始まると思っていました。...記事を読む赤ちゃん連れの疑問!大浴場の利用はどうしているの?赤ちゃんがいる家族の旅行は、その時期にしか味わうことのできない特別な時間ですよね。朝登校時間になると泣き始めるという子どもが少なくありません。...記事を読むお雛様の飾る時期は?!初めての女の子の場合はいつ?2019年は?3月と言えば、女の子のいるご家庭にとっては重要なお祝い事がひな祭りですよね。我が家も現在4歳の女の子がいますので、ひな祭りは欠かせな...記事を読む抜け毛に悩む女性必見!効果がある予防法を紹介!『女にとって髪は命』という言葉があるように、髪に気を使う女性はたくさんいますよね。...記事を読む節分に豆まきする由来は?鬼を怖がる子供に簡単に説明する方法とは?2月3日は節分ですね。節分と言えば、日本では古くから鬼を退治するために豆をまくという習慣があります。