空手日本一を目指す空手バカ30代!メニューお問い合わせ奇跡の物語。型(形)Tweetスポンサーリンク良則こんにちは、空手バカ30代の良則です。今回はセイサンについて解説していきます。【空手の形(型)】セイサンの重要ポイントは?今回は、「セイサン」の型の分解を動画を観ながら解説していきたいと思います。「セイサン」の型で重要なポイントとなるのは、「動作の止め」でしょう。この方は比較的短い型となります。下段蹴りや払いでの動作を止める場所を確認することでよりキレのいい型となります。・(0:20~)軽く腰を落としてから両手での中段受け。脇をあ軽く締めて外側まで受け切りましょう。・(0:25~)中段受けの時に手を返すだけだと動きが小さくなってしまします。突いた後軽く手を引いてから受けましょう。・(0:35~)手の動きが早くなるので、少し長めの間を空けてから次の動作に移りましょう。手の動作は1つ1つの動作を止めることで流れないように注意しましょう。・(0:37~)足を踏む込む際には後ろ足は摺り足にします。下段の手刀受けのタイミングを足が地面につくタイミングに合わせましょう。・(0:43~)下段蹴りは蹴った場所で一瞬止めます。足を引く勢いを使って体を回転させます。・(0:51~)連突きからの下段払い。連突きの時には引きの速さ・正確性に気を付けましょう。下段払いは突いた手で行うので、体に鹿k理寄せてから払いましょう。引いていないと手先だけの動作になってしまい小さく・弱い払いに見えてしまいます。・(0:53~)下段蹴り後に180°の回転。下段蹴りは蹴った時に止めましょう。蹴りの後の引きで体を半回転させ、足を下ろす勢いと体の回転でもう半回転を行います。体の勢いだけでしようとすると体だけが先に回ったりして見栄えが悪いです。・(1:10~)中段蹴りからの中段突き。蹴りの引き足が地面に着くのと同時に突きをしましょう。・(1:13~)半歩下がる時の重心移動はゆっくりと後ろに重心を持っていきましょう。早すぎたり遅すぎたりすると背筋が曲がったり、頭が揺れたりしてしまいます。スポンサーリンク【空手の形(型)】まとめ簡単ではありますが「セイサン」の型について解説しましたが、いかがでしたでしょうか?型の長さは1分ほどの型になります。攻撃の動作も多く登場しますので、連突きの引き、蹴りの止め、受けの引きなど、細かな部分に気を配ることで、型の印象が全く変わってきます。短い型だからこそ止めを意識することで、弱々しい流れた型にはならないでしょう。スポンサーリンクさらに濃い空手の情報をあなたにお届けいたします最後まで読んでくださり誠にありがとうございます。今後メルマガでしかお伝えできない、より濃い空手の情報をお伝えしていきたいと思います。ネット上では「ピー!」と禁止されそうな内容もふんだんに入れていきたいと思います。不特定多数が閲覧できるサイトではなく、より身近な形で情報をお届けしていくことが可能なメルマガにて限定配信していきたいと思いますので、ぜひご登録してみてください。「五十四歩(ゴジュウシホ)の型の分解【空手の形(型)】」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。空手教室の取材はこちら!管理人の家康です!(空手バカ30代)押忍!35歳から空手をはじめました、家康と申します。18歳~21歳くらいまで、とぎれとぎれでしたが、フルコン空手をやっていました。それから14年あまり、娘2人と空手塾の門を叩きました。これから強くなり、日本一を目指します!よろしくお願いいたします。家康さんの友人、良則です。押忍!家康さんの友人代表!もう一人の空手バカ30代の良則です!私はフルコン空手ではなく、伝統派の空手を20年やっている38歳です。今回このサイトのよく伝統空手の方も訪れるということで、家康さんに執筆してもらえないか?とお願いされ、共同で書かせてもらっています!私は伝統空手の方面を書いていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。全日本空手道連盟(全空連)は、形競技(形試合)で使える形を以下のように制定しています。ありそうで意外となかったので、形の一覧...総合記事まとめ押忍!家康です。私のサイトに来ていただいてありがとうございます。私は今フルコンタクト空手を子供3人と一緒にやっています。空手の魅...空手の技の種類はかなりあります。あなたはすべて知っていますか?本来はもともとの空手は形から始まり、形に含まれている技は数多くあり、流派毎にもちろんそれぞれ違う技が含まれています。ついて書いていきたいと思います。今回は組手の上達についてお話しましょう。今回は胴まわし回転蹴りについて話してみます。解説していきたいと思います。RSSWordPress.orgお問い合わせ奇跡の物語。