数量:※ダウンロード商品のため数量は変更できません。GB)※サンプル動画は各巻全て同一のものになります。その強さの秘訣は、チームの目標と選手個々の目標を明確にし、より意識の高い集団を目指していること、お互いに切磋琢磨しながらレベルをあげていることです。荻野由信監督が長年の経験からつくり上げた練習方法にあることは言うまでもありません。継続は力なり!ここで紹介するトレーニングを続けることで、記録は確実に伸ばし続けることができることでしょう![第1巻内容紹介]中長距離走で理想とされるフォーム・走法をつくり、全身持久力の養成や、ペースを覚えるためのトレーニングなど、中長距離走にとって基本的なトレーニングを網羅。所属は発売時点のものです数量:※ダウンロード商品のため数量は変更できません。カートに入れるこの商品に対するお客様の声この商品に対するご感想をぜひお寄せください。持久的スピード、心肺機能や脚筋力の強化、レースでの駆け引き、より実戦的な能力を高めるトレーニングなど、実際の試合を想定したトレーニングを中心に紹介。(月~金)03-6865-1027本サイトは、ジャパンライム株式会社によって管理・運営されています。内容の無断転載・引用を禁止します。