告知ページ何かを始めたい。訳:成瀬まゆみ※各自お買い求めください。事前にご連絡いただければコピーをご用意します。タル・べン・シャハーは、「ポジティブ心理学」の若手第一人者です。最近人気の心理学、中でもポジティブ心理学とは、人がよりよく生きるとはどういうことか、つまり「幸せ」を追求していく学問です。本を事前に読んでおく必要はございません。毎回1セクションずつ(4~5P)読み進めていき、その中での気づきや学びを日常生活で実践していきます。一人ではなかなか進められない実践、仲間と一緒に学んでみませんか?1回読み切りのため、どのタイミングからでも参加できます。日々のストレスや心の悩みも解消できる、ゆるゆるだけど内容の濃い時間にしたいと思っています。女性限定の安心昼活です。きっかけ私は会社員時代に、関西で開催されている朝活読書会に参加していました。参加するたびに頭がクリアになり、リセットした気分で1週間を乗り越えられる。日々揺れ動くザワザワした気持ちを落ち着かせ、笑顔に戻る。このような時間は働く女性が潤うために、高価な美容液以上に効果があると感じました。カフェ木と本(佐賀市唐人町)そして、佐賀で朝活をスタートしてから約1年。和然旅塾主催の読書会には、のべ200名以上の方にご参加いただきました。家で働く女性は、家事や育児に追われ、朝も夜も参加できない。いう声を聞いて始めた昼活。・自分の頭の働きが鈍くなっている気がする。・社会に取り残された気分になる。自信を無くしていたり、孤立感を感じていることも知りました。普段の生活から離れてほっこり自分を見つめ直す、そんな非日常な時間を提供したいと開催に至ります。90分間、誰にも邪魔されないあなただけの時間。『ハーバードの人生を変える授業』そして、心身ともに健康になるために、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダのプチ講話も入れていきます。・「えびすFM」にゲスト出演しました!↓こちらから視聴できますこんな人におすすめです。2000年になんとなくこれから伸びる市場だろうと思った大手某通信企業に総合職として就職。女性としては珍しい東名阪勤務を経験。着実にキャリアを伸ばし、早く出世するも仕事に忙殺される毎日を送る。趣味で始めたベリーダンスから、インド伝統医療のアーユルヴェーダに出会い、スリランカ、インドで、3年連続本場のアーユルヴェーダ治療を体験。「何もしない」という究極の贅沢を始めて味わい、今まで身を粉にして働いてきた私は、何を得たのかをふと振り返り、、、(略)17年勤めた会社を退職。退職後すぐに関西で和然旅塾リトリート講座を開催。佐賀県佐賀市に移住し、移住後3ヶ月で「ゆるゆる朝活読書会」をスタート。毎週継続して開催している。半年後には昼活、夜活も開催。女性のための学びの場を提供しており、読書会にはのべ200名以上が参加。お寺とコラボした「坐禅と読書」も定期的に開催し、リピーターも多く、参加者の満足度は高い。仕事とプライベートのバランスをとりながら、毎日を笑顔と感謝で楽しむ女性を増やすために、和然旅塾ならではの、古き日本の歴史や和の心、インドやベリーダンスのような異文化、そして最大の強みである会社員としてのキャリア経験を踏まえながら、和然旅塾メソッドとして体系化。時には海外で、学びのリトリート塾を開催している。