★作り方(5~15分)1.キュウリは板ずりし、たたいて、乱切り。塩を振っておいておく。たこはたたいて乱切り熱湯をかけておく。2.調味料合わせて、和えるだけ最後に塩加減を調整する★ワンポイントアドバイスできるだけ白味噌の方がオイシイですウドをスライスして和えても美味!コメントする一覧ごちレポを書く一覧ハルルさん食生活はとても大事だなと考え始めたのは30代を過ぎから。多忙なOL時代に適当な食生活を送り、気分が憂鬱にで、ネガティブになり、ホルモンバランスも崩れるようになり、料理の勉強を始めたのはカラダバランスを整えたいと思い始めたのがきっかけです。最愛のパートナーとの為はもちろん。大切な周りの方々の為に少しでも知識も深めつつ、自分がプラスαのアイディレシピを作ってゆけたらと思っています。reserved.★読み込み中...。