>ストレスまみれのお腹は弾力がないyoshimiコメントを書くこの記事は3分で読めます。tweetTweetPocket今日は、安保徹さんの『こうすれば病気は治る心とからだの免疫学』を読んでブログを書いています。毎日、患者さんに「整体指導」をしている際に、いろいろなことを聞かれるのです。それが、けっこう医学的な分野な事が多いのです。なかには、自分が服薬している実物の薬や、レントゲン写真を持参してくる方もいらっしゃいます。毎回「知らないです」と答えるのは患者さんに対してあまりにも「勉強不足」だと思うのでこの頃は、現役のドクターが書いている新書を中心に医学書を結構、読んでいます。その前提で以下の文章を読んで下さいね。<体(=生命)の基本が自律神経であり、それは交感神経と副交感神経から成っている。興奮の体調を準備してくれているのが交感神経。リラックスの体調を準備してくれているのが副交感神経。整体で言うと、首の根っこにある頸椎6、7、胸椎1の左右差がある時は自律神経のバランスが悪い、と診るのです。上腹部が緊張している。ひどい人になると大動脈がドクンドクンとなっているのです。「悪い」と言うので、、、(やっぱり、そうか?)と。<交感神経は興奮の体調をつくっているので、いってみれば、この体調のときは元気がでる、やる気十分という感じである><逆に副交感神経はリラックスの体調をつくっているので、この体調のときは、ゆったりして、気持ちが落ち着いた状態になる。役割分担が違うということですね。「日中」は、交感神経が優位です。反対に「夜」は副交感神経が優位です。このバランスが取れているのが「健康」という状態。薬に頼らなくても自分を健康な状態に戻すことができる。心の悩みから脱却することである。朝、通勤電車に乗ると決まって「便意」が起こる人がいる。働き過ぎから来るストレス過剰で交感神経がささくれだっているのを「便意」を起こして大便を出すことで交感神経の緊張を緩めようとしているのです。多少「ストレス」をかける必要があるのですね。「お腹」には、ストレスの状態がよく出ているのです。現代の人は、超ストレス社会に生きておられます。そのためか、お腹全体に弾力が無く健康的な張りがありません。日本が、「イケイケ」の時代であった昭和40年代にさかのぼってその時の「お腹」を診てみたい気がします。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です...「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。