ただのクシャミと侮るなかれ。それって身体のサインなんですって。同じ姿勢で身体を動かさないでいると身体としては負担がかかっているわけです。血流も悪くなりますよね。手首や首、目も疲れているんです。筋肉も硬くなり身体としては「ちょっ!ちょっと待てよ!」って状態です。ゆるゆるになろう!花粉症の方なんかはしんどいだけだと思いますが、クシャミをするとなんとなく身体が緩みませんか?身体の反応として身体を緩める為にクシャミが出ることがあるそうなんです。えええ!!!ただのクシャミやないんかい!そんな時は一度席を離れ、ストレッチをしたりお茶を飲んだりして身体をねぎらってあげてください。身体はこういったサインをたくさん出しているのかなと思うわけです。痛みや不調を感じる前に、そのサインに気づいてあげることが出来ていれば悪化することもなく、入院することも無かったのかもしれないなと思います。治療に行った際にはいろいろ聞いてみたいと思います。ナマケモノの日々ラク子育て家族で使うシャンプーのミニマル化。ズボラ過ぎるのでめんどくささを極限まで排除したシンプルな生活を心がけています。「早く人間になりたい」が口癖。