dayみんなが楽しい毎日を過ごせるように!がコンセプトの体験情報やお役立ち情報です。おとこ一人旅サイトマップ運営者情報お問い合わせホーム生活インフルエンザ予防インフルエンザ予防とうがいの効果・うがいの方法とうがい薬のお話しインフルエンザ予防とうがいの効果・うがいの方法とうがい薬のお話し風邪予防やインフルエンザ予防で思い浮かぶ、うがいと手洗いですが、うがいは本当のところインフルエンザ予防に有効なのか?正しいうがいの方法とは?うがい薬は使った方がいいのか?など今回はうがいについて書いてみようと思います。インフルエンザ予防のうがいに効果はあるの?まず、首相官邸ホームページにのっているインフルエンザ予防についての記述を掲載してみますね。帰宅時や調理の前後、食事前など、こまめな手洗いを心掛けましょう。アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。うがいは、一般的な風邪などを予防する効果があるといわれていますが、インフルエンザを予防する効果については科学的に証明されていません。出典:首相官邸ホームページ(http://www.kantei.go.jp/jp/headline/winter2012_kansen.html)ちょっと意外でしたが、うがいはインフルエンザ予防の効果が証明されていなかったんです。風邪などを予防する効果があると言われているのにインフルエンザ予防の効果は証明されていないのでしょうか?その原因は、インフルエンザウイルスの感染力の強さにありました。口から入ったウイルスが喉のあたりの粘膜に付着してから約20分で細胞の中に入り込んでしまう事がわかっています。これでは外出先などで喉にウイルスが入ってきたら、家に帰ってうがいをするまえに、ウイルスが細胞まで浸入してしまうのでうがいをしたときには残念ながらもう遅いですよね。恐るべしインフルエンザウイルスです。インフルエンザと同じく風邪だってひきたくはないですからそのためには有効です。効果的なうがいの方法は?...と言うわけで、インフルエンザにうがいは効果的ではないとがわかりましたが風邪予防には有効というわけで効果的なうがいの方法も載せてみます。手洗い口に中をゆすぐ(ブクブクぺっ!です)「お~~~っ」と発生しながら喉の奥に水を流し込んで含んだ水が生ぬるくなったら吐き出し3回ほど繰り返す。ま、意識しなくとも、大体こんな感じでしている気はしますが、ちょっとこのようにしているかチェックしてみて下さいね。インフルエンザ予防にうがい薬は必要なのか?さて、次はうがいをするときに使ううがい薬についてです。18~65歳の人に【A.水うがいをするグループ】【B.ヨードうがいをするグループ】【C.うがいをしないグループ】の3つのグループに分けて60日間観察して風邪に感染した人の割合を調べた研究が行われました。結果は【A.水うがいをするグループ】34人(30.1%)、【C.うがいをしないグループ】50人(40.8%)で水うがいで風邪に感染する人が36%減ったと言う結果が出ました。【B.ヨードうがいをするグループ】46人(37.2%)が風邪に感染していて他の対象者との差はありませんでした。うがい薬を使っても風邪予防への有効性が無いという結果が出たことで、風邪予防のうがいは水で行えばいい。それはヨードうがい薬に含まれる成分が正常な粘膜等に障害を与えるのではないかと考えられています。(いわゆる副作用とも言えますね)水だけで心配な時は他の記事で書いた緑茶でのうがいもオススメです。ファルマ(製造元)、販売元は明治)が1961年に殺菌消毒剤及びうがい薬として医薬品としての承認を得た[3]。「イソジン」の商品名で有名である。何となく漠然としていたうがいも、意外な事実がわかりましたよね。インフルエンザ予防には効果無しでも風邪予防のためには実行した方がいいですね。コメントはありません。薬コメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイトインフルエンザ予防に有効なマスクの種類とおすすめ通販を紹介してみるインフルエンザ予防のための正しい手洗いで効果的に感染予防するには<スポンサーリンク>ごあいさつ運営者のwakabaと申します。体験談、その他もろもろの情報を更新していきます。皆さんの楽しい毎日のお役にたてれば嬉しいです。このブログは私wakabaの記事だけでなく仲間達の体験談も記事にしてもらっています。いうわけで色々な個性が集まっていますが、それだけいろいろな視点の情報が集まるという考えのもと運営しています。最近の投稿フラワーエッセンス・ホメオパシー・オーラソーマヒーリング体験記スピリチュアルなヒーリングやセラピーの種類~危険ではなかった物~アソビルにあるバー。Reserved.ホーム生活おでかけ子育て旅行記サイトマップ運営者情報お問い合わせこのページの先頭へ。