向井聡のブログ趣味のランニングについて書いています。今日は大晦日!いつも月曜日は休足日にしているのですが、今日の朝は走りました。練習はJOG50分、WS5本。今年の走り納めでした。今月(12月)の月間走行距離は232kmでした。大晦日もいつもと同じように走ることができてうれしかったです。明日も朝早起きして元気に走りたいと思います。▲ナイキストアへ行きました。ウィンドウショッピングです^^;今年も1年間お世話になりました。来年もよろしくお願い致します。行ってきた仙酔島を知ったのは、たまたま本屋さんで読んだ本に、福山市の鞆の浦について書いてある文章を読んだのがきっかけだ。(↑3月5日までです。筑波大学であったので、つくばまで遊びに行ってきました。征矢先生や聡子ちゃんに会うことができました。ひろなか長府の「ひろなか」へ。本当にありがとうございまし...記事を読む長府から横浜へ無事戻って来ました月曜日は福岡空港から夜遅い飛行機でしたが、無事成田に到着しました。成田空港は夜遅くだとお店がみんな閉まってるんですね(コンビニも)。Captivateは、マウスを動かしたり、キーボード入力などの操作をそのままFlashの動画にして保存してくれるソフトです。...記事を読む抹茶ソフトクリーム道の駅にて。地元の朝搾り牛乳と地元の高瀬茶で作られたソフトクリームです。明後日...記事を読む久しぶりにつくばへ行きましたたなかさんとつくばへ遊びに行きました。西島さんや張さん、聡子ちゃんに会うことができました。記事を読む京都の「9h(ナインアワーズ)」に行ってきました余った青春18きっぷで実家の山口県に帰省する際、京都で途中下車して「9h(ナインアワーズ)」に行ってきました。