(水)10:00~11:302,160円(1回分)インドで修業し、主に東京で活躍されていた岸尚行先生のレッスンです。岸先生のヨガは、静かなヨガ。柔らかい声に導かれて行うアサナ(ヨガのポーズ)も、ゆったりとしたリズムで進行し、自分の体と心の内側に語りかけていきます。したお茶室で、内からも外からも、身体も心も満たされていくのを感じてください。メディテーション(瞑想)はじめてのベリーダンスエクササイズRECOMMENDこちらの記事も人気です。カルチャー&マルチスペースです。蔵本公園近くの路地裏に、廃校を利用して、カルチャースクール兼イベントスペースとして、2014年4月にオープンしました。一流の講師陣による、ここでしか学べない「上質の学び」を提供しています。