ぎっくり腰,ぎっくり腰原因,足首捻挫,間違った常識,Q&ATweetPocket腰や膝にサポーターをしている方を良く見かけます。サポーターをするととても楽になりますよね。関節や筋肉に楽をさせているということ。腰の場合、関節は約12関節あります。筋肉は10個ほどあります。今どれぐらい筋肉に力が加わっているとか、どれぐらい関節が曲がっているなどの感覚を脳に送っています。サポーターをすることでこのセンサーの必要性が無くなるため、センサーは馬鹿になってしまいます。腰は不安定感に襲われ、ぎっくり腰になりやすかったりするのです。サポーターをしていないと不安で、サポーター依存症のようになってしまいます。膝や足首にも言えることです。昔はサポーターをすると筋肉が落ちるといわれていました。近年の研究で筋力は落ちないことがわかりましたが、サポーターはこれらの弊害を起こしますので、くれぐれもお気をつけてください。いつ整骨院にかかるべきか。