目標設定というとつい大きい目標にしてしまいがちですよね。小さな目標の設定の積み重ねで大きな目標のゴールに近づく。目標は同じですがどちらがリラックスして投げれるでしょうか?人間の脳は否定語を理解できないそうです。「高めに投げちゃいけない」という言葉を自分にかけると脳は→「高め」に意識を向けます。投げたくないのに高めにいってしまって打たれてしまうんです。おもしろいでしょう?小さなことですけど言葉のかけ方ひとつで動きが変わります。目標を設定する時は「どうしたいか」を具体的に言葉にしてみる。否定語ではなく肯定語にする。言葉のかけ方には気をつけたいな、そう思います。経営していた接骨院を閉院し新たな道をスタート。将来はトレーニング、コンディショニングの面で高校野球に携われたらいいなと思っている野球好きのおっさんブログです。メールで受け取ることができます。骨盤矯正と姿勢改善整体が得意です。完全予約制でお子様連れでもOK。野球とゴルフが好きな2児のパパです。院内で野球選手の投球イップスクリニック、遊びながら子どもの運動能力を伸ばすキッズコーディネーションもやってます。