ALBUMVIDEOBLOGLINK今この瞬間を生きること静岡市でアシュタンガヨガをお伝えしています眼鏡を買いました。6/15/2016これまでずっと左右1.5。きっとく急激にくるんだろうなぁ​と思ってました...。これはブルーライトカットのみの眼鏡ですがきっと間も無く役立たず...でもとりあえずこれ一つでとっても楽。目の疲労も心配ですが光老化が最近よく言われていますね。PCやスマホを見ることで毎日大量に浴びるブルーライト。紫外線の次にエネルギーが強いと言われ、メラトニン(眠気を誘うホルモン)が分泌されにくくなり体内時計が狂うと言われています。メラニン(肌の色を決定する要素の一つ)の生成も促進され色素沈着やくすみの原因になり老化を加速させます。SHIZUOKAコメントはクローズされています。ALBUMVIDEOBLOGLINKアシュタンガヨガ。