お問い合わせ癒し米子☆2月4日(火)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!動きは地味ですが、いろんなツールを使って、楽しく体を動かしましょう!実際に腰[...]米子☆1月31日(金)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。カラダ軽やかにゆるむ時間です。&nbsp[...]米子☆1月28日(火)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!動きは地味ですが、いろんなツールを使って、楽しく体を動かしましょう!実際に腰[...]米子☆1月24日(金)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。カラダ軽やかにゆるむ時間です。&nbsp[...]米子☆1月21日(火)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ!動きは地味ですが、いろんなツールを使って、楽しく体を動かしましょう!実際に腰[...]米子☆1月17日(金)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。カラダ軽やかにゆるむ時間です。&nbsp[...]米子☆1月14日(火)「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、骨格や姿勢を整えていくエクササイズです。