大きな声が出せなかったボイストレーナーが終活ライフ相談員を目指す!!大きな声が出せなかったボイストレーナーが終活ライフ相談員を目指す!!『一芸一能』~気のコントロール~いつも、ご覧いただきありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。『気合い』には、さまざまな訓練があるようです。実際に『気』を自由自在にコントロールすることって、そんなにやさしいことではないのです。完全なコントロールができるといいきることはできません。〇それは、どうしてでしょうか?気というものは自分だけでなく、周りの人や場所、環境などの影響を受けるため、容易にコントロール出来るというものではありません。座禅・ヨガが代表的なものとして挙げられます。これらは訓練によって『精神統一し、呼吸を整えて身体を一定の状態に保てるようにすること』で、安定した気の流れを作ることができます。気の流れも別の方法へと流れてしまうことがあり、よく『気がそれる』という言葉を使います。これは意識の集まりが乱れ、気の流れが乱れてしまったことを表します。〇イメ―ジトレーニングで大切なことは気をコントロールする上で大切なものです。目を閉じて頭の中で一点のことをよく考え、そこに意識を近づける。それで、気をコントロールしようとするものです。気の流れもその方向に向くようになりますこのような、心のコントロール、すばらしい効果があるものです。『一芸・一能』ぜひ、実践してみて頂ければ幸いです。(2020/01/02)年頭の挨拶、「本年も変わらず、よろしくお願いいたします。:このページのトップへホームこのページのトップへ自己紹介Author:健はじめまして、和歌山県在住のボイストレーナーの新谷健です。ボイストレーニングを20年近くやってきました。失敗あり、成功あり、喜びありの波乱万丈の日々でした。家族を亡くし、エンディングを想いしらされた体験から、終活ライフ相談員を目指しました。ボイトレや終活ライフや相談員までの私生活、是好日です。(01/02)年頭の挨拶、「本年も変わらず、よろしくお願いいたします。オカリナと妻にくびったけ鈴木浩憲の言いたいかもまんねんずの。