食費の節約カテキンをより多く摂る方法も紹介!!「温かいお茶を一番安く飲むには?」「茶渋が取れなくて急須を洗うのが大変!」「お茶を煎れるのが面倒くさい!」といったかた向けに急須を使わないお茶の淹れ方を比較しました。お茶の煎れ方4種を比較お茶を急須で煎れる流れこの記事を読むと、★マークのついた項目を時短する方法がわかります。洗剤を節約それではここから、急須を使わずお茶を煎れる方法を紹介します。手間なしでお茶を煎れる方法お湯は電気ケトルで沸かそう少量のお湯を沸かすときは、ヤカンよりも電気ケトルのほうが早く沸かせます。電気ケトルを1台持っておけば、お湯が沸くまでの時間を節約できます。上記ドリテックの電気ケトルは安価ですが、コーヒー1杯分を40秒で沸かせるとの報告があります。お茶パックに茶葉を入れようお茶パックに少量の茶葉を入れて、そのまま湯呑みに入れます。茶葉の量を増やせば2人前以上のお茶も煎れられます。急須を使わないので、洗う手間がありません。使い終わったパックは捨てるだけなので、後処理が楽になります。お茶パックは送料無料にならないので、ネットよりも実店舗で買ったほうが安いです。ティーバッグ式のお茶でもOK最初からティーバッグに入っているタイプのお茶なら、茶葉をお茶パックに入れる時間も節約できます。ハラダ製茶50個入りのラインナップは3つです。茶葉の銘柄は選べませんが、お茶の種類は3つから選べます。粉タイプのお茶も使えるお寿司屋さんで見かけるような粉末状のお茶です。お湯を入れて溶かすだけなので、お茶を飲む方法の中で一番手軽です。茶葉やパックなどがないためゴミも少ないです。上記の粉末緑茶は、まとめ買いをするとさらに安くなります。次の4つを比較します。安くて簡単なお茶の煎れ方は、粉末緑茶という結果でした。先ほど紹介した粉末緑茶は、茶葉をそのまま粉末状にしているため、茶葉の栄養を直接摂れるメリットもあります。茶葉の栄養を直接摂るメリットお茶のポリフェノール(カテキン)には、血圧調整の効能や、殺菌作用による風邪の予防などが期待できます。カテキン以外で、注目されているのがテアニンという成分です。ように、テアニンを主体としたサプリも発売されています。テアニンの効果ストレスの緩和が期待できます。テアニンによるストレス軽減が、上記の症状緩和に繋がるのではないかという研究がなされています。茶葉を直接飲むことで、お湯に抽出しきれなかったテアニンも残さず飲めるのが粉末緑茶のメリットです。WordPress.。