入浴剤の中にはいろいろな効能を持ったものがあります。温浴効果や清浄効果などが入浴の主な目的ですが、入浴剤はこれらの効果をよりいっそう高めるために薬事法に基づいて有効成分が配合されています。市販の入浴剤には、パッケージに主成分が記載されています。自分に合った入浴剤を選びましょう。入浴剤を選ぶうえで重視したいのが香りです。五感の中で嗅覚は、一番ダイレクトに神経や精神状態に影響を与えます。効能があっても、不快な匂いでは本来入浴中に得られるはずのリラックス効果を得ることができません。心地よい香りで心のケアもしましょう。炭酸水素ナトリウム、炭酸水素ナトリウムとコハク酸、フマル酸、リンゴ酸など。血行を促進させ、リラックス効果のある入浴剤アロエ、ヨモギ、ユズ、桃の葉、ケイヒ、センキュウ、トウキ、ボウフウ、チンピ、カミツレ、ハッカなどの生薬。清浄効果のある入浴剤タンパク質分解酵素、パパイン、パンクレチアンなどの酵素と無機塩類。爽快感のある入浴剤メントール、炭酸水素ナロリウム、硫酸アルムニウムカリウムなど。米胚芽油、スクワラン、ホホバ油、ミネラルオイル、米発酵エキスなど。