考えるという行為を一時やめよう|愛はここで生きている小さな幸福が実はとても大きなことでかけがえのないことであったりします。忙しい日々の中で、色々な事を考えて悩んで皆が生きていきます。その原動力は何かを愛すること。そんな想いを感じて頂けたら嬉しいです。考えるという行為を一時やめよう今が辛いなら考えるという行為を一時やめてしまいましょう。未来を今味わう事が出来るわけではないのにも関わらず、人間の常として未来を勝手に悲観して、あたかも既に未来があるかのように振る舞っている事を実感するのに随分時間がかかるものです。それは冷静なときにはよく理解が出来るものです。いま現在、この瞬間の自分が3年後の未来の中にいるわけではありません。そのこの瞬間に悲観的に考えた未来があたかもやってくるように振る舞って、その結果を手に入れてしまうのです。どのような状況を作るのも結局は自分であるという事を認識しなければなりません。それを認識した上で全ての事を考えるのをやめてしまうのです。考えないで、ただその日を生きてみるのです。目標を持つ、とかそんな事自体は置いておいて、その日を生きてみるのです。生きていける事に気が付くはずです。言えば、よく何かを考えていたときと、何も考えずに生きているつもりの瞬間と実際にやっている事はあまり変わらず、自分の心がそれをどう感じるかという事に変化があるだけという事にも気が付くのではないかと思います。気が付くというより実感をするのでしょうか。そもそも、生物は良くない状況に自ら陥っていくというような事は「本能」というプログラムの中には入っていません。本能は、そもそもは根源的に「自分を気持ちよくする」という単純なプログラムによって動いています。その本能を超えて意味をつけて、違う反応をつける事が出来るからこそ人間の脳は素晴らしいものですが、使い方を間違えると、その人の現実は辛いものになってしまいます。昨今の書籍などの内容では、じゃあ断捨離をしなさい、感謝をしなさい、など意味づけをする事によって解消を促します。それも限界なのではないかと感じます。そもそも、脳が作ってしまった現実の上から、さらに新しい概念を上書きをするという事をするわけですから、そもそも無理があるのです。少なくとも脳の回路が変わるまでに3年くらいの期間を持ちたいものです。見受けられるのが、「感謝をしなければならない」という強迫観念の元、また、それが素晴らしい事であって、私はそれをしているのに、感謝をしていないあなたは、おかしい」と無用に争いを起こす人々まで出現するありさまです。この場合は論者が良くないわけではなく、受け取った側の問題であると思いますが、本末転倒です。考える事をやめて、その日だけをまず生きてみるだけにしたらどうでしょうか?と言いたいわけです。考えない、意味をつけない、という事だけに意識を向けて、ただ生きてみるわけです。人間の行動プログラムは案外と精巧に出来ていて、何を考えていなくても、より良い生活を勝手に求めますから、勝ってにより良い方向へと向かっていきます。寒ければ毛布と持ってくるでしょう?たった、それだけの事です。意味をつけるから快適さを手にする前に、「それは不可能」と勝ってに自分で現実をつけるだけであるという事なのです。考える事はやめてしまって、ただ自然に自分の本能と生命のプログラムを信頼して任せてみるという事をしてみても良いのではないでしょうか?なにせ、あなたが考えて良い結果ではなかったのですから。(10/10)さおる。(15)☆普通の日にもお花を飾ろう☆はちが可愛かったのでフラワーショップのバナーを掲載しました。下記バナーはNORIが製作した、パニック障害のホームページです。解決の糸口になれば幸いです。【愛はここで生きている】の音声版です。マイクの前で、思い付いたことを語っていきます。NORI-Creationホームページを立ち上げました。いきたいと思っています。行っていきたいと思いますので、ご活用下さると嬉しいです。原稿の執筆、ライター業務を受け付けております。下記メールフォームからご連絡下さい。こちらからご連絡下さい。けたらと思いまして投票をつけました。ご協力誠にありがとうございます。文章を綴っていきたいと思います。シンプルテンプレート。