しびれでお悩みならトータルケア整体院へ五反田駅、大崎駅から5分の隠れ家的アットホームなお店。足のアーチ、腰の仙腸関節、肋骨が連動しないので姿勢が悪くなるのが原因です。つまずきやすい、だるさや疲れが取れない方は注意お気軽にお問い合わせください。navigationTELお気軽にお問い合わせください。骨トレ「首凝り、肩凝り」に効果のあるエクササイズを紹介します。首凝り、肩凝りを紛らわすために首を過伸展(頭を上に向かせる)させる方が多いですが、この動作はとても危険です。その動作をすればするほど頸椎(首)が弱くなって、結果的には首凝り、肩頃がかえってひどくなってしまします。この動画で紹介しているエクササイズは頸椎を痛めることがないので安全です。お気軽にお問い合わせください。