2018.06.14これは、痛みに悩み、不安や恐怖と闘っている人、今まさに痛みを克服せんと起ち上がった人を叱咤激励、鼓舞する言葉であります。それぞれの人の顔を思い描きながらフト思ったことを書きとめたものでありますから、感情的であり、抽象的であります。ご自身の「痛み」と照らし合わせ、それぞれ自由に感じていただければ幸いであります。「痛み」と環境を変える言葉〜変化〜変化しているものを変化し得ないものと見ることが誤りである。妻の変化を認めないのは自分の内にある変化しない心である。変化しない心は心の本性である自由、創造、調和に逆らうものであり、本性に抗うが由えに苦しみ、辛いのである。変化を恐れるなかれ、それは一時的に苦痛を伴うものかもしれぬ。変化とは善くなろうとする力を発動させる源であり、変化そのものが自己治癒力なのである。動き出すときには、最も摩擦が大となるのである。摩擦を恐れて動かざるは、仮想の敵をこしらえて白旗を振るものである。力の欲するときに力を出さないのは停滞ではなく敗退である。摩擦の大なる時期を確固たる信念により乗り越えたときに、小なる力、その惰力によって健康の道へと転がり出すのである。摩擦を恐れて動かざるは、善くなろうとする内なる力の道を閉ざすものである。一時的に、表面的に、自らの望む方向と反対の結果が出たとしても、信念を緩めてはならないのである。不健康という心の習慣が健康という心の習慣に変わろうとしているのだ。心の成長を妨げてはならぬ。新たな舞台へ立とうとする心の変化を邪魔してはならぬ。自分への親切心、同情心が、かえって成長を妨げるという事実を知らねばならぬ。自分への親切心、同情心というブレーキを掛けることは、心では健康、成長という新しいステージを望んでいながら稽古するなと言っているものである。指導者が悪い、教え方が悪いといって、または、自分には無理だ、自信がないといって自分を慰めてはいないか。慰めるくらいの覚悟ならば、新しい舞台への夢や希望をもつこと自体が苦痛になるのである。症状や痛みのせいにするのもまた同じである。自分で自分を縛っておいて二進も三進もいかなくしているのである。諦めるとは失敗した自分を想像し恐怖することであり、まだ見ぬ仮想の敵をこしらえて白旗を振るものである。光の進む道に闇はなし。あなたの進んだ道が後進への光となり希望となるのである。痛みとは感情と「痛み」〜過去の痛みと未来の痛み〜画家は感動を絵の具とキャンバスを使い表現します。音楽家は歌や楽器で感情を表現します。作家は文字を駆使して想いを伝えます。アート(芸術)はその人の心を視覚や聴覚、味覚などの五感に翻訳して表現したものであります。関節ごとに変形性関節症が存在するのであります。関節とは骨と骨を繋ぐジョイントの部分であります。このジョイントの部分には動きをスムーズ...痛みとは手術後に悪化した腰痛〜カウンセリングを通じて伝えたいこと〜梅干しやレモンと言っただけで「酸っぱい」と想像し、実際に唾液がでる。嫌な人を想像しただけで心拍数は上がり、汗が滲み、体はこわばる。好きな人のことを考えただけで胸がキュンと締め付けられて呼吸も速くなる。前回「痛み」と環境を変える言葉という記事で、痛みと環境、人間関係について少し触れたのでありますが、ここでは、さらに深く、具体的に述べたいと思うのであります。こり、股関節痛、膝痛など何年も体の「痛み」で苦しんでいる人の中には、薬をはじめ、あらゆる物質的治療法を試した人がいるかもしれません。「痛み」は筋肉の緊張であり、筋肉の緊張は心の緊張である。心が緊張していれば筋肉はこわばり、違和感や「痛み」、怪我や可動域の減少をもたらす。「痛み」に対する不安がさらに体と心を緊張させ、「痛み」を慢性化させるのであります。Hayasaka痛み回復センター東京代表/整体師/セミナー講師/痛みに特化したブログ「バックペインラボ」運営。慢性疼痛で苦しんでいる人に希望と安心を提供し、一人一人が自分らしい生活を送れるよう整体やブログ、セミナー等を通じて心と体の両面からサポートします。Hayasaka痛み回復センター東京代表/整体師/セミナー講師/痛みに特化したブログ「バックペインラボ」運営。慢性疼痛で苦しんでいる人に希望と安心を提供し、一人一人が自分らしい生活を送れるよう整体やブログ、セミナー等を通じて心と体の両面からサポートします。手術後に悪化した腰痛〜カウンセリングを通じて伝えたいこと〜肩こりと心の凝りを解消する方法タイトルとURLをコピーしました。