昨夜は柔道、今日は午後からレスリングの稽古に参加!しばらくはお盆休みで柔道の稽古同様にレスリングの稽古も休みでした。久しぶりに側転やヘッドスプリングなどの基礎トレをみっちり。汗っかきということもあり、こまめにスポーツドリンクを飲む。久しぶりのレスリングだからか、それとも体から水分が抜けすぎたのか途中から吐き気がーーー。途中で道場の端っこで休憩。水飲み場で頭から水をかぶるなどしてぶっ倒れないように自分をケア。最後には復活できてタックル、クラッチ、ローリングの稽古をしてからストレッチで終了!次回はオリンピック選手と一緒に稽古ができそうなので、是非とも参加したい。した更新になりますが次回の好奇心が止まらないをお楽しみに!投稿者プロフィールキャプテン/YUTAコーチ好奇心が旺盛すぎる30代。未分類2019.12.05筋トレデイズ26:レスリングへいこう武道2019.12.04筋トレデイズ25:柔道では合気道もレスリングも試す。最近は初段の方と...武道[柔道記]肘を柔らかく使ったら大内刈りが成功した[初の大内刈り]前回の柔道記に書いたこの動作により肘が柔らかくなる。稽古が終わってた【稽古納め】やらかしました。今年の稽古納めも間に合いませんでした。今年こそ参戦したかった稽古納め去年は仕事が長引きまして、行っても終わってる時間を覚悟して道場へ。結果的には稽古は終了してました。中の蛙】腕力だけじゃない、足や腰のパワーを活かす!合気道の魅力について語ろう。10月は豪雨や荒れた海でも出船しているのに、さらに台風の影響で避難港に船を移動させたり、陸に船を揚げたりとてんやわんやなスズキです。そんな中でも明るい事を意識して進みたいじゃないですか。今回はテンションが上がるように武道の...武道スポーツ再始動!怪我をした時は身体を休める為にしっかりと療養しましょう。現在、痛めた腰と肘を回復させる為に接骨院へと通っています。勝ち数を具体的に決めろ今後の柔道の乱取り稽古では勝ち数を数えていく事にした!今日の乱取りでは6勝、これをノートに書き込んで目標となる数値を目指す。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。Me好奇心と生きるキャプテン/YUTAコーチ好奇心が旺盛すぎる30代。アウトドア、スポーツ、合気道、柔道、レスリング、読書、コーチング、筋トレ、ガジェットなどの情報を発信!ブログを通じてたくさんの面白い人達と出会いたい!2019年:週間PV1万超えの釣りサイトも運営中♪キャプテン/YUTAコーチをフォローする[アクセス集中]YouTuberのリョースケさんが胸熱すぎる話[ただのファンです]トラベラーズノートに4つのリフィルとジッパーケースを簡単に挟む方法を紹介します。不思議だなぁ、桃鉄はどうして面白いんだろうね〜。Me好奇心と生きるキャプテン/YUTAコーチ好奇心が旺盛すぎる30代。アウトドア、スポーツ、合気道、柔道、レスリング、読書、コーチング、筋トレ、ガジェットなどの情報を発信!ブログを通じてたくさんの面白い人達と出会いたい!2019年:週間PV1万超えの釣りサイトも運営中♪キャプテン/YUTAコーチをフォローする[アクセス集中]YouTuberのリョースケさんが胸熱すぎる話[ただのファンです]トラベラーズノートに4つのリフィルとジッパーケースを簡単に挟む方法を紹介します。不思議だなぁ、桃鉄はどうして面白いんだろうね〜。29タイトルとURLをコピーしました。