エースのS君です(=⌒▽⌒=)試合終盤になると脚が効かなくなり、手投げになってしまうので主に下半身強化に取り組んでいます。下半身が使えないために肩の障害へと繋がっていくんですね~。肩に負担のかからないポジション、ゼロポジションを作れるように肩甲骨周りのアウターマッスル・インナーマッスルの筋力バランスや柔軟性のバランスの強化にも取り組んでいます。S君を指導するようになった時、彼はO脚でまずはそのO脚の改善に取り組みました。下半身のアライメントが悪いと力の伝達もうまくいかないばかりか、さまざまな障害へとつながると考えたからです。O脚改善は成功し以前に比べるとバランスが良くなっていますよ。これが少なからず影響したのか、肩の違和感を訴える事がなくなりました。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。2019-01-13楽しいひとときでした。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。