ラグビー日本代表と南アフリカの一戦で興奮冷めやらぬまま今日を迎えました。トレーナーとしてラグビーに関わっていた人間としてこんなにも連日ラグビーがテレビで放送されるとは思ってもいなくてすごく嬉しいです。未来に向かったサポートをするこんにちはひろです。大分、安定して上の写真のような姿勢が取れるようになりました。ももの前の筋肉(大腿四頭筋)も順調に筋力を維持しております。アキレス腱を断裂し手術をしました。僕がアキレス腱を切りまして1こんにちは。埼玉県越谷市のからだ創造スタジオOHANAで活動しているパーソナルトレーナーのヒロです。健康的なからだ作りを通して好きな事に没頭できるきっかけを提供しています。