(レシピ&作り方・コツ)レシピ・弁当・食卓写真を、写真やライフハック付きで更新中。マニアックで良質なコンテンツ目指しています。小春おはようございます。今日の高校生弁当は、白味魚のフライなど。息子の高校はバスの時間が、学年ごとに決まっています。学年ごとに4台分ずつ決まっていて、1年生が1番早く、3年生が1番遅いんです。びっくりするくらい早い時間があったり、(春から娘もお弁当がいりますし、そうなると1年生のバスの時間)変則的。ストーブの前でミルクティー飲みつつ温もる時間が好きです。チーズ・水を混ぜフライパンに米油を入れて揚げ焼きにこちら、道添明子<あーぴん>さんのレシピです。今まで福豆が残らなかったので、アレンジしたことがなく困っていたのですが、レシピサイトNadiaで発見。食べる煮干し→冷凍保存しておいたちりめんじゃこで代用して作りました。美味しいので、節分だけじゃなくて年がら年中食べたい味です。お弁当に入れやすいように、少しアレンジさせていただきましたが、オリジナルレシピはこちらからご覧ください↓そうそう。みなさん、ご自身の骨密度、計測してもらったことありますか?私は今までの人生で2回ほど測ってもらったことがあるんです。産後は自分の体のケアができていなかったとしても仕方ない・・・(←同年代の75%ほどでした)今は、かなり料理を作っているし上がっているはず!と思って計測した先日。驚愕の結果が・・・(←数値ほとんど変わらず)これだけお腹いっぱい食べているのに、全然足りてないんだな〜と。自分が足りていないなら、同じご飯を食べている家族も足りてないんだろうなと思い、カルシウム意識中です。