目に良いツボ目の体験談パソコンやスマートフォンを使わずにはいられない時代になり、さらに疲れ目の人が増えてきています。実はちょっとした事やしっかりとした栄養をとる事で疲れ目を軽減することができるのはご存知でしょうか?そんな疲れ目対策をこのサイトでは紹介しています。ブルーベリー、ビルベリー、ルテイン、メグスリノ木、そして最近注目のアスタキサンチンといろいろな成分があります。アスタキサンチンは希少なため値段が高めです。目に良いといわれているアントシアニンの量はベリーの種類によっても違ってきます。マキベリー、アサイベリーはなんとブルーベリーの数倍含まれています。30粒のサプリメントもあれば、120粒の商品も違います。粒数も大事ですが、必要な成分がどれぐらい含まれているかが大切です。目の下に出来るくまには、色素沈着が原因の茶くま、血行不良が原因の青くま、たるみ等で顔にできる......(続きを読む)茶クマ、黒クマ。青クマと目の下のくまには種類があります。目の下のくまにはその色によって出来る原因も症状も異なります。ポリフェノールの一種で、青紫色......(続きを読む)目に良い食べ物~ビタミン編~疲れ目・眼精疲労や、白内障の予防など、目に良い食べ物をとることで改善効果があります。目に良い成分の入った食材を使ったメニュ―をご紹介しましょう。長い時間パソコンを見続けていると目や肩が痛くなります。1時間30分ぐらいが人間が集中できる......(続きを読む)目の疲れ・眼精疲労にお悩みの方必見!眼精疲労に効くツボ、目に良い食事や注目のサプリメントなど、目の疲れに関する様々な情報をご紹介しています。サイトマップ|トップページ。