団体からのお知らせお問い合わせ一宮市民を中心に幅広い年齢層の方が心身ともに、健康・元気に過ごせることを目的に活動します。2人のメンバーが中心となり、それぞれの得意分野を生かして、心身ともに健康になれるような講座や教室を開催します。心や体の健康につながる専門スキルや知識を持ったメンバーにより、一宮市内を活動拠点に下記の事業を行います。井戸千秋ヨガやピラティスなどの教室を開催。車イスの方や膝が悪い方でも椅子を使ってできるチェアヨガ、初心者の方や体の硬い方でも大丈夫なハタヨガ・陰ヨガなどを中心に行います。ピラティスは、体幹の筋力を高めることができるので、姿勢もよくなり、動きの幅が広がります。酒井陽タイ古式マッサージ・足半(あしなか)づくり通常、タイ古式マッサージの施術は受けることがメインですが、家などでご自身でもできるようになってもらうため、やり方を覚えたり、参加者同士で施術をしあったりと、体験型で提供します。履くことで足の指を広げる効果のある足半を自身で手づくりし、家の中などで履いていただき、気軽に健康づくりをしてもらいます。