自由へのとびらスマートフォン専用ページを表示UA-65034833-1自由へのとびら好きなことをして楽しく生きています。楽しくすることを模索しています。正座から結跏趺坐に変えて変化したこと毎朝の瞑想時、正座から結跏趺坐に変えています。結跏趺坐は、最初痛いですが、途中で痛みが感じられなくなります。終了後に少し痛みが残って、動き出すまでに少し慣らしというか休憩みたいな時間が必要です、今。変化なんですが、なんとなく意識の変化のようなものを感じます。それと、人間関係が変わったような気もしています。自分自身を一層表現できるようななった等々。これが結跏趺坐だけの効果ではないのかもしれませんが、例えば加速要因になっているとか、それはあるのでは?とも思います。始めるというこのブログの開設当初の精神で結跏趺坐トライ、おすすめします。禅の参考にしている本を紹介しておきます。「一日10分の坐禅入門」角川ONEテーマ21高田明和さんというお医者さんが書かれた本です。いつもありがとうございます。みなさんのおかげで、ランキング上位を維持できています。今日もよろしくお願いします。今日は水晶を変えてみた。一言:占い(断易)やヒーリング、農業の3つ駆使したカウンセリングをしています。最近はこちらのブログで更新しています。