矛盾してますけどw禁煙して眠たいってよくあることみたいですね。コーヒーを止めて睡魔と戦っている人と同じことかも。́・ω・`)化粧ノリが悪くなってテンションダダ落ちです。3日目くらいには乾燥もすこし感じますが、ツッパリまではなく嫌な感じはしません。あと、気になっていた小鼻の脂の詰まりがなくなってきました。鼻パックさようなら・・・。́・_・`)7日目になるとポツポツと出ていた赤みがすこしおさまってきました。前日から気になるところにうすーくワセリンを顔に塗ったのもあるかも??8日目になると凸凹が治まってきて肌が滑らかになってきました。禁煙した翌日から謎の胃痛が朝から夜までずっと続いていますが、それは相変わらずで。以前胃カメラ入れたときに慢性胃炎だと言われたことがあるのでたぶんそれかなと。ちなみに胃炎は禁煙11日目くらいからかなり収まりました。胃の粘膜は10日ほどで入れ換わると言われていますから炎症?も落ち着いてきたんでしょうね。胃が落ち着いたから肌も少し落ち着いてきたのかも?胃腸が荒れると肌に出ますから(^_^;)私は病院へ行きませんでしたが、自己判断なので胃痛が続く方はすぐ病院へ!!スポンサードリンク毛穴の変化やきれいになる期間について肌のターンオーバーを考えるとあと1ヶ月ほど(只今11日目)でもっと落ち着くのではないのかなと。ターンオーバーの周期は年齢にもよって変わってきますが、一般的に28日(20代)~56日と言われています。わたくしアラフォーですので・・・。毛穴や肌の黒ずみがなくなってきて透明感が出てきました。できていた謎のおできもかなり引いてきましたよ。禁煙して肌荒れした方は個人差もありますが、10日ほどで落ち着いてくると思います。一時的に肌が荒れてもここは好転反応だと思ってグッと我慢我慢。私は洗顔後に気になるときだけワセリンを薄く塗るだけですが、普段は化粧水を塗っていません。肌荒れしてあれこれ塗りたくもなりますが肌が綺麗になろうとしている期間なので手を加えずシンプルが一番かなと。あとはお肌にいいと言われているビタミンÇのサプリを1日に10錠(10g)ほど毎日飲んでいます。禁煙中に何度かふと吸いたいなぁと思うこともありましたが、体調悪い時に吸った時の胃の不快感さや手から血の気が引いて頭がクラクラとしたり呼吸が浅くなることを考えるとやっぱり止めとこうと思い止まることができました。以前はそれでも我慢できずにコンビニへ駆け込んでいたんですけどねw心が折れそうなときには携帯の待受けを大好きな俳優さんにしてみてたまに眺めるなど自分を元気づける作戦も有効です。こちらの方が私は効果がありましたw禁煙アプリも有効ですよ。禁煙アプリもいくつかありますが、私が使っているのはSWAN卒煙というアプリです。禁煙してからどのくらいのお金と時間を得したか?などわかるのでやる気にさせてくれます^^今後も2週間後、3週間後、1ヶ月後と肌の変化を追記していきます。まとめ筆者の体験だと禁煙して肌荒れするのは10日間くらいでした。2週間後にはかなり落ち着いてきそうです。禁煙してくすみや毛穴の黒ずみも解消されてきて肌に透明感もでてきました。肌のターンオーバーを考えると年齢や食生活などできれいになる時間が多少変わってはきますが、アラフォーの筆者でも10日でかなり改善されたものが多いので早い方では1週間で違いに気づくかと思います。今後の変化についてはまた記載していきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。筆者体験!メディカルブローの仕上がりや感想は?痛みやダウンタイムについても『僕のワンダフルライフ』のあらすじ感想は?無料視聴方法や主題歌についても!RECOMMENDこちらの記事も人気です。