感情のコントロールができません。カウンセリング.COM感情のコントロールができません。感情のコントロールができません。「感情のコントロールができません。受付終了1さん1歳の娘がいる25歳の主婦です。旦那との喧嘩についての相談です。旦那は普段は優しい人です。喧嘩になるととても私に冷たくなり、イライラしてまともに話ができなくなるときもあります。旦那がそうなると私も、感情が抑えられなくなり自分の体をつねったり、髪の毛を引きちぎったりしてしまいます。旦那は、それは無理といいます。頭にきてしまうのだそうです。私もなかなか止めることができません。旦那に気持ちをわかってもらえず、死んでしまいたいとさえ思ってしまいます。実際に包丁を持ち出したこともあります。首をつろうとロープを持ち出したこともあります。どれも、死ぬ勇気はなく、ただ旦那に辛さをわかって貰いたい一心だったんだと思います。そんな時も旦那は、私を怒鳴り、突き飛ばしました。そんな事するのは、私の心が弱いからだ。