鶏肉と調味料を密閉袋に入れてモミモミして、オーブンで焼くだけで本格的な味わいのタンドリーチキンです。オーブンを使うと、火加減の調節もいらないくて、火のそばにいなくても良いので、焼き上がりを待つ間に他の作業ができて、らくちんなのです。ひとつまみ≪下準備≫オーブンを220°Cに余熱しておく。1.鶏手羽元は、骨に沿って包丁で切れ目を入れる。2.密閉袋に鶏手羽元と、他の調味料全部を入れてよく揉み、冷蔵庫で30分おく。3.スキレットに2.をのせて、220°Cのオーブンで15分焼く。(☆オーブン用の天板にアルミホイルを引いて焼いても良いです。8月月30日午前5時14分PDT最後までご覧いただきありがとうございました。itトマトパスタとミートボールにスライスチーズのリボンをのせて。工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です!【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。