この研究結果は、集中したい時あるいはストレスに対処する時には呼吸のエクササイズが有効であるというアドバイスに神経科学的な裏付けを行ったことになります。...2017.11.19メンタルライフハックダメ習慣をやめると生産性、充実度があがる今月号のプレジデントWOMANでも特集があった、ダメ習慣をやめる方法。私もダメ習慣をいくつかやめてみたのでその効果を紹介します。安らかにコービー2020.02.19変化は自分から起こす。安らかにコービー2020.02.19変化は自分から起こす。安らかにコービー2020.02.19変化は自分から起こす。(3)スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。