麦茶はさっぱりしていて、夏にはもってこいの飲み物です。熱中症などで体温が高くなったり、夏バテなどで水分が不足したときにもおすすめ。麦茶とブレンドされる健康茶や、麦茶をおいしく飲む方法をご紹介します。人気は「ブレンド茶」たしかに麦茶は後味もさっぱりしていて、夏にはもってこいの飲み物なのだが、最近ではブレンド茶の人気が高く、その生産量も増加してきている。ブレンド茶というと、麦茶にハトムギ、プーアール、どくだみなどの葉を加えたもの。そのままではちょっとクセのある味でも、麦茶とブレンドすることで、すっきりとした味わいになっているのが特徴だ。注1:麦茶飲料は4年から、その他茶系飲料は6年から調査が行われた。ブレンド茶等が含まれたが、8年からはブレンド茶が独立項目となった。肝臓の機能を回復させて「血液循環」をよくするはたらきがあるといわれている。科学的にはまだ解明されていないが、「血中の脂肪値」が減ったなどの体験談も多い。煎茶や番茶よりは少ないものの、コレステロールバランスをよくするカテキンや、覚醒作用のあるカフェインなども含まれている。脂肪の分解を促進して「消化」を助け、「便秘」に効果があるといわれている。ニキビなどの「肌トラブル」など、何にでも効くといわれる。このため、「十薬」という別名もあるくらい。あるため、浮腫、シミなどに効き、肌をきれいにするはたらきがある。「風邪予防」として飲まれている。鎮静作用があり、「ストレス解消」や「安眠効果」がある。あり、腎臓病に対する治療効果が注目されている。「リウマチ」や「神経痛」などの関節痛や老化防止の効果があるといわれている。麦茶には、体の熱を下げる効果があり、熱中症などで体温が高くなったり、夏バテなどで水分が不足したときには効果的な飲み物だ。麦茶はペットボトルでも各社から販売されており、手軽に買うことができるが、もちろん家庭で麦茶をつくってもおいしい麦茶ができる。そのポイントを挙げてみよう。●沸騰したお湯に麦茶の葉を入れ、10分程度煮ること水に葉を入れて煮出すと、麦を長時間煮詰めることになり、麦茶の味が変わってしまう。味や色の好みもあるだろうが、沸騰したお湯に入れてからも、あまり煮過ぎない方がいい。好みの量だけ入れてもいいのだが、おいしく飲むためには1リットル40g程度をおすすめ。麦茶の味がスッキリと味わえる。精神病についてご相談おみなお(922e142001)・30~39歳女性2019/10/21私は本当にうつ病?norinori0419(#)・30~39歳男性2013/01/15ストレスについてはなか(4786e6c0a4)・6~15歳女性2020/01/20原因不明の下腹部痛アポトーシス(aeb6e5c967)・30~39歳女性2019/08/14咳喘息について、苦しいと感じた時に吸入しても良い?オレンジ(#)・40~49歳女性2018/03/12胃の痛みと不快感まるこ(da21cad7de)・30~39歳女性2019/12/11人気のHelC+コミュニティ腰うめ(e71cd044dd)・50~59歳男性2018/09/07太りたいキャプテンヘルシー(9e63435744)・20~29歳男性2019/03/29おりものについてうさぎ(2ed04917f2)・6~15歳女性2019/09/24メタボの進行をとめたいcyberspace7(1f8b3efcd0)・40~49歳男性2018/09/02非常に悩んでいます。つきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載する事を禁じます。