blogITエンジニア(自称)です。レコーディングダイエット中です。鶏肉豚肉がNGなため、ダイエッター/ビルダー御用達のサラダチキンという手が使えないのが難点です。運動嫌いのヒッキーですが、2020年の目標は筋トレで筋力&体力UPです。自己啓発ダイエットで便秘に悩んでいたがスッカリ解消。思いきや、昨日からちょい下痢っぽい。今日はさらに雲行きが怪しくなってきた感じ。ダイジョブだと思いたいが、胃腸炎、食あたりの悪夢を思い出す。10年ほど前になるだろうか。トイレから10m以上離れることができず、病院にも行けなかった。一人暮らしでトイレを思う存分独占できたのは幸いだった。かなりの腹痛で、数分おきに便意が来るので、トイレにずっと引きこもっていた。1、2日後、ちょっと回復し、外出できそうなタイミングで病院に行った。レントゲンを撮ったら、医者に、「便は白く映るが、あなたは真っ黒。全部出しきってる、かなりひどい胃腸炎だね。」ワタシの目からナミダがでそうになった。強めの便秘薬を処方された。ソレから人生最大の便秘が訪れた。一度下痢になりたいくらいの地獄だった。ひどい下痢からのひどい便秘からの痔にもなった記憶がある。二度と体験したくない、会社行けないよ、アレ。ソレはさておき、原因は未だナゾ。結構な心理的ストレスあった時だったので、ソレのせいだったのだろうか。5年ほど前だったろうか。横浜に出張中でホテルで高熱と下痢。深夜にどうにも熱が辛いので、悩みに悩んでホテルで氷嚢を借りた。水を飲んでも喉の乾きが取れず、糖分塩分ある液体でないと飲んだ気がしなかった。数階上に自販機があったが、そこまでアクエリアスを買いに行くのすら辛かった。病院に行きたかったが、ホテルの1階まで行くのもタクシー乗るのも、病院で待つのも無理だったので、ホテルに引きこもった。次の日はソコソコ回復したので、静岡に戻って病院に行った。お腹の風邪と言われた。思い返すと、体調不良の2日前につくばサーキットに行き、その辺の居酒屋で鳥嫌いだが試しに鳥刺しを食べた。鳥刺しマズかったが、ソレ以外のメニューは美味しいお店だった。生レバーも食べて美味しくて、ソレも怪しいが、多分鳥刺しのカンピロバクターが原因だと思う。潜伏期間が2日程度と症状が一致するからだ。カンピロバクターは酸素に弱いため、新鮮な方が菌は元気だそうだ。鳥のカンピロバクター対策に限っては、意外にもすぐ食べずに時間おいてから食べたるのがベターっぽい。ワタシは鳥刺しはオススメしない。ことがない限り、生肉はヤメた方が良い。快腸は健やかな生活を送る上でかなり重要。便の不調を放っておくと大変なことになる。今現在の下痢の心当たりはナイ。言えば、便に水分を与える役割をする、にがり(マグネシウム)を摂取しすぎたせいかな?位だ。ワタシのお腹が無事であることをただただ祈るばかりだッ!以上。11:28便秘からの下痢Tweet広告を非表示にする関連記事2019-08-18ワタシの生きづらさの原因はなんだろうかただただ漠然と生きづらさを感じている。この原因、真因はなん...2019-08-17夏季休暇も残り僅かでセンチメンタルなハナシさて私の夏季休暇もあと2日です。長期間休んでしまうと、仕事...2019-08-14女性エンジニア、働き方に関するハナシ私はいわゆる女性エンジニアでプログラミングも少々嗜む。下記...2019-08-13コーヒーのハナシまたまた爽やかな朝を便通のハナシで始めたい。»プロフィールid:nekoHiromi画像は私の兄、猫ヒロシです。残念ながら兄は蒸発してしまい、行方不明です(ToT)兄のようなプリチーフェイス、穏やかな性格に憧れます。電気電子工学の修士号取得するも、今現在の残知識は15%、風前の灯。@mii_kureはてなブログをはじめよう!nekoHiromiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。