2019ひまわりさんの前向きハッピーノートひまわりさんがご自分の過去の経験や体験と共に、現在のハッピーノートライフを書いてくださいました。鬱との出会いは小学生の頃でした。「学校に行くのがしんどい。「それなら死んでしまったほうがいい」と毎日呪文のように考えながら登下校していました。それでも私は皆の前では、明るく・面倒見が良い・楽しい人としていました。時には給食時間気分が悪くなり、吐き気・頭痛等の病状が現れ、早退したり・保健室で休んだりしていました。小学・中学とそんな日々を過ごしていて、無事「偽りの明るい私」で卒業しました。次に高校時代のことをお話します。父親の勧めた高校とは違う高校を無理やり受験し、第一志望は不合格、第二志望は合格しました。このことが原因で、父と母の間に亀裂が入り、離婚。生きていても仕方がないと思いました。高校では、文武両道で通っていましたが、身体の様子がさらにおかしくなりました。込む・やる気が出ない等。体の面では頭痛・だるい・めまいがする・動悸・ほてる・不眠になる・便秘・喉が異常に乾く等です。このことが毎日起こるようになり、高校を休みがちになりました。そこで母の勧める心療内科の先生を紹介してもらい、話を聞いてもらいました。診断名は自律神経失調症でした。先生は「あなたは頑張りすぎ。休むことが必要だ」と優しく受け止めてくださいました。「生きていていいのかな」と思いました。高校は通信制の高校に編入して、団体ではなく、通院・薬を飲みながら・アルバイトをしつつ、個人授業を受けながら無事主席で卒業しました。社会人・出会い社会人になり、私はコンビニでアルバイトをしたり、病院で医療事務をしたり、自律神経失調症と闘いながら生きていました。長くお世話になったコンビニで働いている際、母より「私の働いているコンビニに来ないか」と誘われました。当時居心地の良かったコンビニを辞め、私は新しいコンビニに行くことを決断しました。そこでも、通院・服用しながらも、夜勤の10時間勤務を週に5回して生活していました。夜の街だったので酔っ払いは勿論、お客様もすごく多くて、1日1日がとてもきつかったですがそこで出会った仲間のおかげで、仕事が楽しいと思えるようになりました。コンビニ経営・そしてそんなある日、本部の方から、母と私でコンビニを経営してみないかと提案されました。考えた結果、やってみようと決意しました。コンビニ研修・内容についてはつばさの日記を見てください。実際、経営をしたら、一言で言うと「しんどい」でした。私の心は蝕まれていっていました。ある日は、勤務中にリストカットしたり、薬を大量に飲んで死のうとして、トイレに引きこもって、救急車で運ばれたり。今思えば、本当に周りに迷惑ばかりかけていました。それでも、人前では明るくしていなきゃと自分なりにふんばっていました。頑張れってずっと思っていました。心は限界まで来ました。当時一人暮らしをしていたマンションの6階から飛び降りようとしました。