前島式バストアップダイエットのレビュー&特典案内ツイート整体とヨガを融合して体を引き締めながら育乳する前島式エクササイズ!今までとは違う骨格からのアプローチで美乳を作りたい方におすすめ!ユイのブログ限定特典についてはこのページの最後に詳しくご紹介しています。他サイトで購入いただいた場合は手に入りませんので、予めご了承下さいませ。前島敏也さんは東京池袋にある「ヨガとダイエットの整体院ニューエイジ」院長です。ヨガと整体を組み合わせた独自のノウハウで多くのバストアップ成功者を輩出しています。エクササイズが口コミで話題となりフジテレビ人気番組「ベストハウス123」にも出演。番組の企画で2人の女性アイドル、松井絵理奈さんと、にわみきほさんを2週間でバストアップさせたことでも有名です。特典4.二の腕・下半身部分痩せトレーニング映像付き特典5.5000円キャッシュバック前島式バストアップダイエットはDVDがメインで、別途、DVDの収録内容を書き起こした補助テキストがあります。前島式バストアップダイエットの検証レビュー&感想と評価ここからは前島式バストアップダイエットのDVDの内容を詳しくレビューしていきますね。【チャプター1:バストアップの基礎知識】まず、バストアップの4つの問題点を挙げたあとそれをどう対処していくか?そしていかに効率良くバストアップしていくかについて前島先生が解説しています。前島式バストアップ法のコンセプトを要約すると、、1.バストの土台である大胸筋(鎖骨部、胸りょく部、腹部)をふくらませていく2.動く胸郭を手に入れて栄養や酸素を送り込み豊かなバストに育てる3.バスト周りの余分なリンパ(水分)を流してバストにハリを取り戻す4.小胸筋から肩甲骨の周りにある天然のサスペンダーを生かしてバストを持ち上げる小胸筋って知っている方も多いと思いますがこの天然のサスペンダーを生かすことでバストが持ち上がり、垂れないバストに育てることができます。■前島式バストアップエクササイズはここが違う!前島式エクササイズは筋肉の動かし方が根本的に違います。エクササイズはアイソトニック運動という軽い負荷での反復運動を行いますので力を使わなく楽ですし、また力を使わないことで関節も大きく動き、筋肉も柔らかくなります。通常のエクササイズは力を使うアイソメトリック運動を用いますが前島式バストアップエクササイズはアイソトニック運動とアイソメトリック運動をバランス良くこなしていきます。これは年齢を重ねるにつれて凝り固まった筋肉をほぐしていくので必然的にバスト周辺の筋肉も柔らかくなりバストアップに繋がるというのが前島式バストアップエクササイズの特徴です。【チャプター2:毎朝5分のバストアップトレーニング】ここからはエクササイズの実践内容に入っていきます。朝起きた時、仰向けのまま実践できるトレーニングが4つ紹介されています。一連の流れを通して5分程で終わるトレーニングです。胸郭を動かして、バストアップに必要な肋骨の動く体を作っていく方法を解説しています。とマッサージをしてほぐしていき、リンパの流れや血流を良くして健全なバストに育てていく方法を解説しています。3.クッションを使ったエクササイズクッションを手で持ってエクササイズする方法を解説しています。アイソメトリック運動とアイソトニック運動をバランス良く実践するため、大胸筋(鎖骨部、胸りょく部、腹部)の筋肉を柔らかくしなやかに育ててくれます。4.ストレッチ前島式のストレッチ方法を解説しています。この方法は胸郭が広がってバストアップ効果もあり、天然のサスペンダーを生かせるのでバストをグッと引き上げてくれます。【チャプター3:前島式バストアップトレーニング】さらにバストアップ効果を高めるために、夜寝る前にできる前島式トレーニングを解説されています。バストアップトレーニングの内容1.胸郭を上下に開いたり、体を反らしたりしてバストに血流を送るエクササイズ2.背中で肩甲骨を浮かせることでバストの垂れ予防・改善に繋がるエクササイズ3.アイソニック運動を用いて大胸筋、胸の筋肉を育てていくエクササイズ4.肩甲骨周りの筋肉を鍛えながら胸郭も動かしてバストに酸素を送り込むエクササイズ5.バストの土台である胸郭をねじることで呼吸しやすいバストを作るエクササイズ6.骨盤をねじることでお尻や太ももを引き締めながらバストアップしていく体操7.トレーニングの最後にクールダウンとして良い睡眠につなげるマッサージと呼吸法また、オフィスでお仕事をしながらでも出来る『ながら体操』も解説されています。一連の流れを実践することでバストアップはもちろん、お尻や太もも、ウエストの引き締め効果もありますのでダイエットにもつながるというわけです。実践の際によくある質問に対して前島先生が回答しています。全部で10項目の質問内容です。特典の二の腕・下半身部分痩せトレーニング映像が最後にありますが約1分半ほどのおまけ的な内容です。以上が教材内容の詳細レビューでした。前島式バストアップダイエットの全体的なわかりやすさはどう?全体的にわかりやすくまとまっている教材だと思います。DVDでの前島敏也さんの解説もとっても丁寧で、終始、前島敏也さんがレクチャーしている撮影スタイルです。動画の内容も必要な部分だけ簡単に復習できます。実践的なエクササイズはチャプターごとに学習していき、バストアップの基礎知識の解説に関しては補助テキストを見直していくと効率が良いです。前島式DVDのイマイチなところ・下着に関するノウハウは学べない・食事方法の知識はほとんど学べない・前島敏也さんは男性なので女性目線でのアドバイスは難しいかも...。食事の解説が不十分に感じたのでユイの特典で食事レシピ集をプレゼントしています。前島式DVDを買ったら後悔するかもしれない人は?前島式DVDの販売ページには「朝5分から」と書かれていますが、収録されている内容を1通り実践すると1日約20分はかかります。基本的に皆さん1通り実践するでしょうから1日20分はかかると思ってください。あと、バストアップに大切な下着に関する解説はありませんので初心者の方には少々向かず、エクササイズ主体の中級者向けの教材だと思います。始めてバストアップ方法を取り組む方には、大澤美樹さんのバストアップラボや、戸瀬恭子さんのバストあっぷるん、または美乳革命をおすすめします。大澤美樹さんのバストアップラボ戸瀬恭子さんのバストあっぷるんこれらと比較して前島式バストアップ方法が優れているのは、エクササイズの内容がとっても充実していることです。ユイがこれまで学んだ脂肪を移動するマッサージやツボ押しで女性ホルモンの分泌を促すバストアップ方法とは根本から違う、骨格からのアプローチ方法でバストアップしていく理論が学べます。整体師である前島敏也さんの視点から、動く胸郭を作りバストに栄養を送り込むという独自のバストアップ理論は、女性有名人を始め、多くの女性が2カップ以上のバストアップに成功しているんです。本編DVDでは前島先生が緊張してたのか?ときどき噛んだりしている部分もありましたが(笑)でもでも内容は文句なし!動く胸郭を手に入れて、バストに栄養や酸素を送り込んでいくという前島先生の独自のバストアップ法はあまり知られていないノウハウだと思います。バストを持ち上げる天然のサスペンダーの効果は抜群なので、その原理と対処法を知っていれば垂れ胸の改善には一番良い方法でしょう。整体を施したり、ヨガの指導をしている前島敏也先生だからこそ確立できたバストアップ法だと言えますね。ユイなら2万円で購入しても満足な内容でした^^ただし、食事面のノウハウの解説があっさりしていたので当ブログの訪問者さんに初心者が多いことを考えるとその点は減点。バストアップ法を始めて実践する初心者さんでも十分効果は期待できますし、既にマッサージや食事改善など一通り実践してきた方にも大いに役立つでしょう。肩甲骨は歪みの起点ともなる重要な部分です。前島先生にしかわからないバストアップのレアな情報から初心者さんがつまづきそうな疑問点を事前に回答して頂いたので迷うことなくエクササイズに取り組めるでしょう。前島式バストアップダイエットのDVDの解説では食事に関するノウハウがあまりありません。そこでユイが専属エステティシャンの方から教えて頂いたバストアップに効果的なレシピをレポートにまとめました。こちらはユイからの購入者さん限定のサポート特典です。他サイトで購入した方の実践サポートはできませんので予めご了承ください。※ユイが個別でアドバイスするため専用メールアドレスを教えます。あなたの疑問に対して明確なアドバイスをさせて頂きます。前島式バストアップダイエットを実践していく上で疑問に思ったことは、ユイにご質問頂ければ、具体的なアドバイスをさせて頂きます。ご自分の周りにバストアップ仲間がいなくて不安な方は日本一頼りになるこの育乳ブロガーのユイと一緒に頑張っていきましょう(笑)それぞれのライフスタイルに合った育乳プランを提案するのが大得意です。ユイを頼ってきて頂ければ、あなたも最短でバストアップできます。以上、4つの前島式バストアップダイエットの専用特典+αを当ブログから前島式バストアップダイエットをGETされた全員の方にプレゼントします。前島式肩甲骨ダイエットのレポート版が実質無料で手に入るだけでも相当の価値かも!?その辺のレビューサイトでは決して用意できない特典ですよ^^購入特典の受け取り方法まず、上記の「前島式バストアップダイエット公式サイトはこちら」のリンクをクリックします。公式販売ページに飛びますので申し込みボタンをクリックして決済画面に移動してください。決済画面にて、「ユイからの前島式バストアップ☆3大特典☆」の表示があるかご確認下さい。下記表示が無いと特典を受け取る事が出来ませんので必ず表示をご確認くださいね^^注文が確定したらインフォトップの購入者マイページにログインします。マイページには「ユイからの前島式バストアップ☆3大特典☆」と書かれたテキストファイルがあります。そちらに案内を記載しましたのでそちらから特典をご請求くださいね^^。※以下のリンクは「ユイ特典対象リンク」ですので特典が受け取れます。◎自己紹介バストアップのリアル体験談や具体的なアドバイス盛りだくさんのユイのバストアップブログ。【anan10月24日発売号】anan美乳特集号にて、ユイがお勧めするバストアップ商品とインタビューが掲載されました。【CLASSY.11月28日発売号】CLASSY.女子力アップ企画にて、唯一信頼できる育乳ブロガーと高い評価を頂きました。2月12日発売号】マエノリさん表紙のハーズに40~50代女性読者にHOTなブログとして特集されました。