2017背骨コンディショニング本日の背骨コンディショニングは、お久しぶりの方も含めて3人が参加されました。一人の方が腕の調子が悪いとの事なので、先ずは肩鎖関節の緩めを全員でした後は通常のROM運動をした後はセルフ矯正と筋トレと実施しました。体調崩された方も、しんどいけど動ける自信が持てたと元気になられました。来月はお盆や諸々あり27日のみの開催となります。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。