植西聰さんの本(三笠書房)の中から紹介します。口を開けば、グチや誰かの悪口ばかり言っているーそんな人は、「心の掃除」を怠けている人です。「心の掃除」をサボっていると、チリやホコリが、優しさや思いやりの気持ちを、少しずつ覆い隠してしまうのです。禅では、心を掃除することを、「洗心」といいます。「心をきれいに洗い清める」ことです。整理整頓をして、いらないものを捨ててみましょう。三割も捨てれば、清々しい気持ちでいっぱいになるはずです。だいたい面倒くさがりで、好きなことはするけど、掃除はいつも後回し。目指すはシンプルライフなどと、言っておきながら、いつまでも捨てずに置いてあるペットボトルがあったり、冷蔵庫の中にはいつの食べ物かわからないものがあったりします。机の周囲も、たくさんの本が積み上げられ、ブログを書く時は本を動かし、書いています。いいのか悪いのか、不便に感じれば片付けるんでしょうが、差し当たって不便を感じない時はそのままが多いようです。買い物をしてきたけど、冷蔵庫に入らない?じゃあ、捨てれるものは捨てよう。洋服や、食器を買ってきて入らないと、処分しよう、みたいな頭の回路のようです。以前片付けにはまって、洋服を沢山捨てた時、着るものがなくて、買いに行ってまた洋服が増えたときもありました。前と違うのは、安くなったからという目線ではなく、シーズンで何回着るか?の目線に変わったことです。何年も同じ服は着ないので、手ごろな値段で、シーズンを着回し出来るくらいの数を持てばいいかなと思っています。皆さんは整理整頓されてますか?確かに整理整頓された部屋は、とても居心地が良いですね。昔、「美しい部屋」という本を見ては、真似してみたいと思ってました。いつお邪魔しても、綺麗に整理整頓されている友達がいるのですが、その友達に整理整頓のコツを教えてと言うと、「捨てること」と言ってました。「洗心」心の整理整頓には、部屋の整理整頓も必要なので、捨てるものがあったら捨てるようにしたいと思います。グチが増えてきたら「洗心」の合図です。お盆の帰省ラッシュが始まったようです。子猫の時のワトソン君です。今は更に大きくなっています。子猫の頃のワトソン君は怖がりで、いつも隠れていました。今はと言うと、テレビの修理の方が来ると、興味津々、持ってきたバッグの確認作業をしています。09:40禅の言葉「洗心」Tweet関連記事2017-08-06ブッダの言葉こんばんわ。今日は、植西聰さんの「1分で悟りが開ける!ブッ...2017-06-06片付け出来ない私おはようございます。去年の6月に我が家にやって来ました。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!katagiri-mikanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。