LIMITランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。100mile3日連続でポイント練習。メニューは1000m×5。今日はキロ4分を切るくらいを目指す。明日はリカバリーだな。今日もトラックトレーニング。メニューも昨日と...2018-06-16ナイトトレイル午前はクラブ練習会。夕方からナイトトレイル。夜のトレイル...2018-06-14つなぎの日トレーニングでしっかり負荷をかける。これは...2018-06-09軽めに今週は、先週かなり走ったので、リカバリーの週。午前中にクラブアスリートのトラック練習。»プロフィールid:saijonoteランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。