2018年07月21日みんなで健康になろうよ最近、健康が気になりだしたおやじが、「身体にいい話」を書いていきたいと始めたブログですが、本当に続けることが出来るか不安のまま、見切り発車してしまいました。(Sat)最近では「局地的集中豪雨(ゲリラ豪雨)」と呼ばれる突然の猛烈なドシャ降りやカミナリに見舞われることが増えました。昔と比べて何だか天気が変だな...なんて感じている方も多いのではないでしょうか?そこで今回はゲリラ豪雨に見舞われたときの「正しい身の守り方」特にカミナリについてのお話をします。一般的にはカミナリを避けるためには金属はつけていないほうが良いと思われがちです。属を身につけているかどうかよりも、背の高い物を第一に狙って落ちます。最近の研究では、人体より電気の流れやすい金属を身に着けているケースのほうが生存確率は上がるといわれています。流の多くが金属に流れる分、人体を流れる電流が減るためです。雷雨や雷雲が出てきたら潔く傘はささないように心がけましょう。自分自身が避雷針になり、雷を呼び寄せることになってしまいます。傘にかかわらず、ゴルフクラブや釣り竿を高く振りかざすのは危険な行為です。【側撃雷の危険性】では、自分より背の高い物のそばにいれば安全かと言えば必ずしもそうではありません。定し実験を行うと一旦は木に落ちたカミナリが雨宿りをしている人形に飛び移ったのです。これを「側撃雷」と言います。屋外でカミナリに遭遇した場合、重要なのは避雷針のついた建物あるいは車の中にいることです。建物の軒先で雨宿りしたり、木の陰での雨宿りは非常に危険です。建物に落雷してしまうと、雷の電気は外壁を伝って襲いかかってくるからです。建物の「中」に避難してください。緊急時のために「雷しゃがみ」を覚えておきましょう。■雷しゃがみの姿勢1、頭を下にかがめる(できるだけ姿勢を低くする)2、両手で耳をふさぐ3、足の両かかと同士を合わせる4、つま先で立つ3と4が重要なポイントです。気が足から進入しても上半身まで流れないように、片足から反対側の片足へ、Uターンさせて流し返すためです。つま先で立つ理由は、地面との接点を可能な限り小さくして電気の侵入を最小にするためです。できるだけ姿勢を低くすることが大切ですが、腹ばいになるのは地面との接地面積が大きくなるので危険です。人でいる場合は、お互いが30mは離れた方が良いとされています。「髪の毛の根元が立ってくる」「肌の表面がチクチクしてくる」などは、落雷の兆候です。「雷しゃがみ」の姿勢をとるように心がけましょう。|プロフィールAuthor:健康生活ブロゲ健康にお役立ちブログにようこそ!なれないパソコンと格闘しながらなんとか、続けて健康生活を応援する情報をお話しています。