一度スタンプしてください。一人暮らしのメンズにもおすすめ!冷凍のシーフードミックスさえあれば作れるちょっとしたお昼ご飯♪あっさり塩味で誰でも食べやすい一品です。たけちゃ〜む作り方1鷹の爪は端を切って中の種を出しておく。にんにくは少し厚めのスライス。2フライパンにオリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて極弱火にかけ、ガーリックオイルを作る。お湯でスパゲッティを茹でる。(表示時間の1分手前にタイマーセット)3にんにくがうっすら色づいてきたら鷹の爪を取り出し、シーフードミックスを加える。4全体が少し油と馴染んだら白ワインを加えて強火でアルコール分を飛ばしながら具材を煮る。具に火が通ったらスパゲッティの茹で汁を30ccほど加え、塩で味を調えておく。5スパゲッティが茹であがったらお湯をよくきり、フライパンに入れてよくかき混ぜる。そのまま汁を吸わせるように軽く煮込む。6器に盛り付け、EXVオリーブオイルと黒こしょう、乾燥バジルをかけ、てっぺんに鷹の爪を置いて完成!!きっかけお昼ご飯に何を食べようか悩んでた時に、シーフードミックスで簡単にパスタを作ろうと思って。おいしくなるコツ辛いのが苦手な方は鷹の爪は入れなくても問題ありません!家に白ワインとか無いよ~っていう方は白ワイン入れなくてもいいです♪代わりに少しスパゲッティの茹で汁を多めに入れてシーフードを似てください。0スタンプしたユーザーは、まだいません。4件(4人)2019.09.15キャベツも入れてみました(*^^*)美味しかったです!有難う御座いましたm(__)mめぐっチいいねつくレポありがとうございます(*^^*)キャベツ!全然発想無かったです!野菜も食べられていいですね!アイディア頂です♪お返事を見る2019.08.17すぐできました!美味しかったのでまた作ります!シン8332いいねつくレポありがとうございます(*^^*)美味しく簡単に作って頂けたなら本望です!!また是非アレンジなんかも加えて作ってみてください(^○^)お返事を見る2019.02.05簡単でおいしかったです!【時短ズボラ料理】ミーナいいねつくレポありがとうございます(*^^*)手軽にできるパスタを目指しました!また是非作ってください(^○^)お返事を見る2018.08.26おいしくできました^_^ゆりりんご。