美容と健康クラスひめトレ&ストレッチMIXひめトレとは、骨盤にアプローチする、今注目のエクササイズです。産後の方や下半身ダイエットにも最適。→カラダしなやかエクササイズほぐしてのばしてリラックス。女性限定のクラスです。情熱のラテンでシェイプラテン系の音楽に合わせてヒップアップ・くびれ・セクシーな背中を目指してみませんか。暮らしに活かすアロマ&ハーブ(アロマ・ハーブ教室)健康や美容のために役立つ精油やハーブの活用方法を学びます。毎回の実習ではローションやソープなどを作り、楽しみながら生活に取り入れることができる実践講座です。