マスタートレーナーです。ぐせなどの不調改善をお手伝いしています。パーソナルトレーナーとして健康に関する情報発信をします。季節を感じる娘の通う保育園の父母会の行事で、今朝は資源回収のお手伝いをしました。重労働で、常に股関節の動きに気を付けて腰を守る動き方を心掛けました。終わった後、近くのコンビニで朝ご飯を買ってお花見することに。岡崎市には大きな公園があります。以前、紅葉の時期に岡崎東公園について書きましたが、今日は岡崎南公園に行ってきました。この時期の南公園は梅が満開でとてもきれいです。先日からの陽気もあって朝の梅林はとてもすがすがしかったです。お近くに住んでいる方、まだでしたらぜひ鑑賞に出かけられてはいかがですか。BLOGランキング参加中!↓タグをクリックしてください。クリック後ランキングのページに飛びます。飛んだら1票なのでそこで終了してください。-----------------------------------------------------------現在仮店舗でプレオープン中です。ホームページ開設までの間、こちらをご参照ください。カラダのお悩みといっても千差万別ですね。等)こんな感じでしょうか。それぞれの目的に合わせて、詳細をfacebookノートにまとめましたのでよろしければご覧ください。)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。業界経験20年以上の、ベテランです。