私は少しずつ回数を減らしていくことにしました。こどもによって『このタイミングは絶対おっぱいが必要!!』というのがあるはずです。生後10か月のころの我が子は朝、入浴時、寝かしつけは必須でしたのでまずこれ以外を無くすことに取り組むことにしました。(といっても、かなり適当。やるのは性分に合わないので......)生後10ヶ月前半このあたりで午前寝のとき、3時、そのほかプラスアルファの授乳を無しにすることに取り組みました。方法はとにかく外に連れて行って気をそらす!遊ばせる!おっぱいのことを忘れる方法をいろいろ試すことでした。・買い物に連れていく・ママ友と集まるなどしてとりあえず気をそらせる作戦に出ました。することで朝起きた時の授乳からお風呂まではおっぱいがなくても過ごせる日が少しずつ増えていきました。寝かしつけおっぱいを少しずつ何か違うものにすり替える作戦!試したのは・子守歌+トントン(夜間断乳の時大活躍)・絵本読み聞かせ・真っ暗にする・抱っこ・おんぶ我が子に最適だったのは抱っことおんぶでした。だっこ・おんぶで寝るということが分かってからは眠たくてぐずぐずし出したら抱っこひもを装着して常に縦揺れ!するとおっぱいなしでもすっと寝てくれるようになったのです。おんぶなら忙しいお母さんも家事をこなしながら寝かせるので一石二鳥!(しかしこういうこともある)生後11ヶ月前半ここで取り組んだのが入浴中の授乳回避......授乳するつもりはないのですがこどもにとったら目の前に大好きなおっぱいがあるものだから逃さない!とばかりに食いつかれ...日々困っておりました。ここでの作戦はおっぱいを隠す!!ことです。お父さんに入れてもらえばいい話ですが、そうもいかない。なったら......服を着てお風呂に入る。コレデス!!!怖い絵をかいて飲むのを防ぐと聞きますが私は、せっかく今まで一緒に育ってきたおっぱいだから怖いもの、嫌なものには変えたくなくて......服を着たわけです。