コピー2020.01.05みなさんこんにちは!2020年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今年の目標(習慣にしたいこと)今年の目標(達成したいこと)すべてのきっかけはメンタリストDaiGo今年もよろしくお願いします共有:いいね:今年の目標(習慣にしたいこと)今回は2020年1発目のブログ記事ということで、2020年の目標を宣言したいと思います。2020年、自分の習慣として定着させたいことはこちらです。運動この3つに尽きます。2つ目と3つ目!瞑想はメンタリストDaiGoのニコニコチャンネルを聴くたびに、「あ~やらなきゃ!!」って思うんだけど、なかなか継続できていない。DaiGoがおすすめするこの2つの瞑想と運動、2020年は継続したいです。去年はある時期に瞑想と運動を継続でき、その時は頭も冴えて生活が変わりました(これほんと)なのでその感覚を再び味わえるよう、がんばっていきたいと思います。スポンサーリンク今年の目標(達成したいこと)続いて2020年に達成したいことです。