2018-01-24私がGYMをオープンさせたのを機にトレーニングに取り組みだした同級生で女友達のM代さん。股関節の痛みや腰痛などがあり、それでいて体重があるので、負担軽減の為にもダイエットに取り組んでいます。ホルモン系の持病もあるみたいで、ウエイトトレーニングをして成長ホルモンの分泌を促し、夜の仕事で乱れがちなホルモンバランスを整える事は大事だし必要な事だよ・・・と横から声をかけながら励ましています(≡^∇^≡)Mがトレーニングをしだしてまっ先に感じたのはお肌の変化です。トレーニングをしてホルモン分泌を促すとお肌にも影響するんですね~。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。