感染症対策!!!!2020/01/3120:32CM:0TB:0毎回、「医学部生に教えるのと同等」とおっしゃる激熱な野溝先生の授業ですが、1月は超タイムリーな「免疫」について。ここ2,3日温かったのに、今日はまた急激な冷え込み。風邪、インフルエンザ、そして新型コロナウィルスと心配がつきませんね。!2019/10/1920:35CM:0TB:0コーヒー用マグボトル買ってみました!!1日に何回か必ず飲みたくなるコーヒー。コーヒーにはポリフェノールも含まれていて身体に良いこともありますが、カフェインの摂りすぎは、眠りにくくなったり、冷えたり、とちょっと心配なこともありますよね~。私の場合、眠れなくなるのと生理前だと体調の悪化にすぐに繋がります・・・そこで1日の量を気にしてみました。コーヒーってカップ...続きを読む風邪ひきさん、急増!!2019/05/1122:13CM:0TB:0昼間の暖かさ、日差しの強さについ油断してませんか~?利根沼田はまだまだ朝晩は寒いです。GWの仕事疲れ、移動疲れも出る頃。実は乾燥注意報も続いています。そんなこんなでお客さまや周りの方にびっくりするくらい風邪ひきさんが増えてます!!大丈夫ですか?一日の寒暖差が大きい時は面倒がらずに、こまめに衣服で調整、暖房器具は完全にしまうのはもう少し待って・・・サロンルームも暖房も加湿器もまだまだ使っています。東京...続きを読むオヤツのすすめ?!2019/04/1520:13CM:0TB:0年度変わりのお忙しさのせいか「残業が続いて食生活が不規則になっちゃって・・・」とお困りのお声を何件か伺っております。お腹減っちゃうしお腹減っちゃうと効率も下がりますからどうしても、甘い缶コーヒーやお土産のお菓子、チョコレートなどを「なんとなく」かつ「ちょっと罪悪感を感じつつ」食べちゃう...という...続きを読むたまにはコーヒー断ち✨2019/01/1114:57CM:0TB:0ハーブティを常飲してるっていうイメージかもしれませんが、意識しないとついつい、コーヒーの量が増えがち・・・でも、冷えや血行不良、避けきれないバイオリズムの不調の時は2日くらいコーヒー断ちをすると身体がゆるーんと楽になってくるのが分かります。.いつもはチコリーコーヒーで労わるのですが、切らしてしまい、今回はルイボスチャイ。これ美味しい・・・カフェオレと違ってたっぷり飲んでも全く罪悪感もないし。次のページプロフィールAuthor:入澤安奈リフレクソロジーとアロマセラピー、ハーブを使ってお客様を応援するセラピスト。お客様が本来の力を発揮し、輝けるようお悩みを一緒に解決します。リラクセーションサロンは、「特別」で「贅沢」なものではなく「健康に欠かせない、日常的な存在」としてありたいと願っています。こり・・・「病院に行くほどでもないから」と放っておかずに、プロの手できちんとケアしませんか?それはあなたの健康、笑顔を必要としている人が絶対にいるからです。時々、サロンでご自身を労わって頂きたいなと思います。エフェクティブタッチボディインストラクター。(6)大切に想うこと。