その2今回も引き続き「内省」の効果的な活かし方について解説します。その2前回書いたように、「内省」の思考の深め方は“自問自答”です。自分にどんな問いを投げかけるかで思考を深める方向性が変わってきます。「内省」上位の人は、その思考の特性からある意味クヨクヨしやすいところもあると思います。いう時って、例えば自分にこういう問いを投げかけているのかもしれません。いう問いってそもそも答えがないか、あったとしても生産的なものにはならないことが多いですよね。いう時は問いそのものを変えることが効果的だと思います。「ここから何かを学ぶとして、どう活かせばいいだろう?」と、一旦過去を振り返ることをやめて、未来に目を向けるとか。「さあ、そろそろ顔を上げてみようか?」と励ます自分がいたりと、自分と会話するいろんなキャラのもう一人の自分を置いておくことも効果的だと思います。それってそんなふうに自分に問いかけられるってことは、他の人と接する時にも使えるってことなんですよね。「あなただったらどう感じると思う?」と問うことで、本人が自ら気づくこともあります。これってコーチングそのものでもあるんですよね。それから、思考を磨くためには、やはりじっくり思考する時間を取ることが大事です。人と離れて、誰にも邪魔されずに思考に没頭できる環境を、しっかりと確保することを意識しましょう。目に入るもの、聞こえてくるもの、臭ってくるもの、そういう環境って意外と思考に影響しますよね。自分が心地よく「内省」できる空間を確保しましょう。戦略的思考力の資質である「内省」を活かすカギはアウトプット。「内省」の人は、話し言葉よりも書き言葉で表現する方が得意な人が多いです。自己理解を深める資質のプロファイリングとストレングスコーチングストレングスファインダー®は、診断したのみで活かせるものではありません。一つの資質のみならず、それらの組み合わせによってどんな思考、感情、行動のパターンが出来上がっているのかを理解し、そのパターンゆえの強みを活かしつつ弱みに対処していく必要があります。資質のプロファイリング(読み込み)で、自己理解を深めてください!資質のプロファイリングによる自己理解をベースに、人生を好転させる3ヶ月集中プログラムも提供しています。無料メルマガ「才能を活かして自分らしく楽に生きる方法」ストレングスファインダー®ネタを中心に、思考を緩め、人間関係を改善し、自分らしく楽に生きる方法を、ほぼ毎日お届けしています。その5アーカイブ2020年2月(11)2020年1月(18)2019年12月(1)2019年11月(7)2019年10月(9)2019年9月(6)2019年8月(12)2019年7月(13)2019年6月(19)2019年5月(21)まずはお気軽にお問い合わせください。企業向け研修(コミュニケーション、リーダーシップ)、個人向けコーチング、カウンセリング、ストレングスファインダー®プロファイリング、コーチング、各種セミナーに興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。メールマガジンでも各種情報を配信しておりますので、ぜひご登録ください。Reserved.ホーム各種お申し込みお問い合わせメルマガ。