blogITエンジニア(自称)です。レコーディングダイエット中です。鶏肉豚肉がNGなため、ダイエッター/ビルダー御用達のサラダチキンという手が使えないのが難点です。運動嫌いのヒッキーですが、2020年の目標は筋トレで筋力&体力UPです。ダイエットまたまた爽やかな朝を便通のハナシで始めたい。YouTubeでコーヒーが便秘に良い、という情報があり、自分はコーヒー飲んで催した事一度もねェ的なハナシをした。nekohiromi.hatenablog.comで、昨日その情報の文章バージョンを見つけた。ソレを読むとどうやら、コーヒーを飲んで大を催す人は全体の30%程度だそうだ。ワタシは70%の催さない側の人間だった模様。ワタシはコーヒーを飲んで小を催す事はあっても、大を催す事はないっす。人によっては、コーヒーで腸の動きが活発になり、大を催すらしいです。ダイエットの便秘に苦しんだワタシとしては、ソレで出る人うらやましいよ。www.lifehacker.jpつい数日前までマジ便秘ツラかったが、便秘薬3回分飲んだら、ソレなりに出まくって、今現在は危機を脱した感じ。便秘は最悪、便で腸破裂することもあるので、本当に恐ろしい。安易に放置しないで早めに手を打つ事が大事だと思います。私の便秘にはコーヒーは効かねェ、とは言ってもコーヒーをやめる気はありません。日中の眠気冷ましにコーヒーは欠かせない、やる気を出すためのルーティーンと化しているからだ。長い間、コーヒーは無糖でミルクだけ入れる派だったのですが、知人からコーヒーパウダーをおすそ分け&ダイエットを契機にブラックで飲むようになりました。はい、ブラックが美味しいということに気がついてしまいました。下記で水出しのアイスコーヒーに氷を入れて冷やして飲むと、普通に美味しいと発言していたのですが、恐ろしい事にソレで満足できない体になってしまいました。いうのも、知人からコーヒーパウダーをもらったので、ソレをお湯でドリップした後、冷やして飲む、、、を繰り返していたら、その味に慣れてしまい、水出しコーヒーだと味が微妙で飲むのが苦痛なレベルにまで至ってしまいました。一つ、選り好みが激しくなってしまいました。拘りが増えると生活が大変っす。nekohiromi.hatenablog.com夏のクソ暑い時期に大量ドリップして、冷やす作業はなかなかの重労働です。(少量なら氷入れれば良いけど、水筒用なので量が必要)クーラーの効かないキッチンで汗をカキカキ、地道にドリップという作業が必要です。休日はまぁできるのですが、平日仕事後はちょっとやる気しない。水出しはソレが不要で、ポットに水入れて冷蔵庫に放置でとっても簡単だが、いやはやもう味が受け付けない。いう事で、1Lのペットボトルのブラックコーヒーを試したのですが、コレならイケる。1L100円位なので、水出しするより安い上に手軽で好みのお味。昨日、1L弱ペットボトルを80円/本を12本調達してきたッ!コレでこの夏を越せそう!以上。08:42コーヒーのハナシTweet広告を非表示にする関連記事2019-08-12プロテイン飲料のハナシダイエットしている関係でここ1ヶ月程プロテイン飲料を飲み続...2019-08-10便秘とダイエットのハナシ下記の通り、便秘がヒドイので薬を3回分を飲みきった。調子の悪い中、昨日健康診断へ行ってきた。私的にビッグイベン...2019-08-05便秘のハナシ近年稀にみるガチダイエットしているせいか、便秘だ。»プロフィールid:nekoHiromi画像は私の兄、猫ヒロシです。残念ながら兄は蒸発してしまい、行方不明です(ToT)兄のようなプリチーフェイス、穏やかな性格に憧れます。電気電子工学の修士号取得するも、今現在の残知識は15%、風前の灯。@mii_kureはてなブログをはじめよう!nekoHiromiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。