関東も寒い日が続いています。明日明後日あたりは、最低気温が氷点下になりそうな予報も出ています。寒くなると問題になるのが、朝走るか夜、仕事から帰宅してから走るかということ。基本、朝練派ですが、仕事のある日はどうしても5時前後のスタートになります。朝起きて間もない練習は、身体にかかる負担も大きくデメリットがあることはわかっていますが、どうしても夜練は続かないんです。ナマケモノ気質と一日動き回る肉体労働の仕事で疲れきり、しかも寒いときたらやっぱり『明日にしよう』と甘い自分に負けてしまう。本当は夜練がいいんですが、やっぱり練習継続には朝練にならざるを得ません。今季は寒くなるのがここ数年に比べ早いです。平日は朝練主体になりますが、上手く寒さ対策をしながら、練習が途切れないよう頑張るしかないですね。07:53寒波到来Tweet広告を非表示にする関連記事2017-11-30湘南前のラストラン昨日の夜練を湘南国際前のラストランにしました。昨日は朝練に...2016-12-01師走に入りました!いよいよ12月に入りました。今朝の練習を湘南国際前のラストラ...2016-09-23今朝も雨やっぱりダメでしたね〜。東京マラソン一般参加中止に今年も富里スイカロードレースにエントリーしました!静岡マラソンの案内が届きました!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sinnosuke22さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。