東京の注文住宅はRC住宅専門のRCdesign住まいはRC(鉄筋コンクリート)にしなさい!東京で家を建てるならRC(鉄筋コンクリート)住宅。(株)RCdesign(アールシーデザイン)社長の日記です。睡眠いつもありがとうございます。ご愛顧感謝申し上げます。安定経営など、住まいに関するノウハウを株式会社RCdesignの代表井上がお届けいたします。8月8布団のうどんとか。熱帯夜も快適な家を建てるならRCdesign早くも立秋を迎えた東京です。そんな今日は朝から書類作成、その後若木のお客様宅へ、帰社後は大工さん来社打ち合わせ、お問い合わせ対応、業者さんと電話、防災屋さん来社打ち合わせ、リフォーム計画検討など。さんと打ち合わせ、管理組合さんと打ち合わせなど。さんと電話、板橋のお客様とお電話、ミーティングなど。残暑お見舞い申し上げます。喉が痛みますが、頑張ります。掛けうどんモードからスマホモードまでうどんの形状をした布団「睡眠用うどん」が、人気のヘッドスパ「悟空のきもち」から8月20日に発売される。「睡眠用うどん」は、8本のタテ“麺”とそれを繋げる2本のヨコ“麺”で構成する布団。ざるの上に盛られたうどんのような見た目は、四角いものという布団の常識を覆すものとなっている。BIGLOBEニュースなるほど。読んだだけでは、いったい何が書かれていたのかさっぱりわかりませんが、れっきとしたお布団を紹介する記事のようです。開発したメーカーさんのお話しでは、新たな布団を開発する上で、睡眠の多様性と自由、清潔さ、デザイン性などを追求した結果、「布団じゃなくて、うどんでいい。」という結論に至ったということ。画像を拝借して参りましたのでご覧ください。本当に太めのうどんのような格好をしていますが、奇をてらった名前だけではなく、機能面でもなかなか考えられているようです。麺と麺の間に隙間があるため、寝た状態でいつでも快適な寝姿勢を作ることが可能ということで、掛け布団のようにシンプルに使う「掛けうどんモード」はもちろん、足で麺を挟む「足まくらモード」、タテヨコの麺から顔を出す「寝たままスマホモード」といった使い方ができるということ。暑いと感じたら麺を広げ、寒いときは麺を閉じることで布団をかぶったまま温度調整も可能となっているそうです。清潔さでは従来のふとんは丸洗いに大型洗濯機が必要でしたが、この「睡眠用うどん」は麺を取り外して分解できるため手軽に洗うことができるということ。高級寝具のノウハウが集まる伊勢丹新宿店の意見を参考に快適性が追求されているそうで、麺はクリーミーなホイップ感のある肌触りにこだわったもちもち仕様に仕上げているとか。ストーリーで、ちょっと興味をそそられますね。そんな「睡眠用うどん」は、枕アタッチメント、春夏用レース、乱れ防止用帯の付属で税別1万6800円ということですが、発売は8月20日ということだったものの、なんと8日時点ですでに初回生産分は完売だそうで、現在は到着まで1ヶ月待ちとなっているそうです。ご興味のある方は下記からどうぞ。■睡眠用うどん/悟空のきもち公式サイト熱帯夜も続いているようですので、こんなうどんがあれば、より快適に眠れるかもしれませんね。今日もありがとうございます。快適2019年08月08日23:15inouekkコメント:0Tweet4月11ぐっすりで痩せるとか。東京で快眠の家を建てるならRCdesign快晴の東京です。もり作成、お問い合わせ対応、塗装屋さんと電話、和光市のお客様とお電話など。午後からは三鷹市のお客様宅へ、その後日野市計画の現場視察と打ち合わせなど。もり作成、ミーティングなど。車での移動中はエアコンをつけていたものの、夕方からは暖房に切り替えました。「3・3・7睡眠法」とは?「春眠暁を覚えず」という言葉のとおり、春は寝床が恋しい季節。その眠り方を整えるだけでダイエットにつながるという耳よりなニュースがあります。これは、多くの人が自分の睡眠に不満を抱えているという証拠でしょう。じつは、グッスリ眠れないことは、精神的なことだけでなく肉体的なダメージとも密接に関わっています。ウェザーニュースなるほど。痩せられるというキーワードに反応して読んでしまうという、私がそんな潜在意識を持っているということは、すでに皆さんご存じの通りです。春眠暁を覚えずという言葉も、実感されている方は多いかもしれませんが、実は今時の高性能住宅に住んでいると、お部屋の温度が季節によって変動することが少ないので、将来的にはこの言葉を理解出来ないという人が増えるかもしれませんね。記事にもあったように、睡眠に不具合があると精神的にも肉体的にもダメージがあるということですが、その1つが「肥満」ということで、「肥満に悩んでいる人は、正しい睡眠を取れていないケースがほとんどです」と、記事を書かれていた医師は話していました。「睡眠」と「肥満」は、私たちが想像する以上に深い関わりを持っているということのようです。そこで、記事で紹介されていたのが、この医師が考案したという「3・3・7睡眠法」という眠り方です。「3・3・7」とは次のとおり。【3】眠り始めの「3時間」は中断せずにまとめて眠ること【3】夜中の「3時」には眠っていること【7】1日のトータル睡眠時間は「7時間」を目指すこと如何でしょうか。3時間と3時はクリアできそうですが、7時間は意外と難しいかもしれませんね。トータルでと書かれていましたので、お昼寝や夕寝、うたた寝などをプラスすれば、なんとかクリアできそうな気もいたします。記事では、正しい睡眠を取るための、寝室環境を整えることが大切で、著者による寝室環境を整える6つのルールを紹介されていましたので、こちらも参考にしてみましょう。(1)痩せたい人は3日に一度、掃除機をかけなさい(2)寝室の空気清浄機は国際基準で選びなさい(3)熟眠できないのは「豆電球」のせい(4)置いてはいけない「加湿器」と「生花」(5)床から30cm以上の高さで寝なさい(6)「頭」ではなく「首」を支える枕を選びなさい個々の理由は割愛させて頂きますので、ご興味のある方は「3・3・7睡眠法」でお調べ頂ければ、より詳しい情報や著書を参照してください。どの項目もそれなりに想像ができる内容だと思いますし、対応可能なものではないでしょうか。誰でもがきっと、年齢を重ねるごとに無理が利かなくなるものだと思いますし、体調管理や健康維持には気を使わざるを得なくなるでしょうから、その基本となる睡眠を大切にしたいものです。快眠に適した環境をお探しなら、住まいはRC住宅がオススメです。今日もありがとうございます。痩せるダイエット3372019年04月11日23:10inouekkコメント:0Tweet10月20睡眠の質は寝室以外の照明とか。東京で健康住宅を建てるならRCdesign朝は雨で昼前からくもりの東京です。お客様にご来社頂き打ち合わせ、ありがとうございます。お客様からお電話、ありがとうございます。高田馬場の不動産会社さんと電話、サッシ屋さんと電話、お問合せ対応など。夕方からはまた小雨になっていましたが、明日からは台風の影響もあるようですので。