keikoこんにちは。あら!もう10月なんですね!今年もあと三か月。先月の話ではありますが、シルバーウィークいかがお過ごしでしたか?私個人では、大相撲を観に行ったのが一大イベントでした。生で国技館で観る大相撲は数千倍、熱量が違いました。大相撲は一度はぜひ国技館で観ることをお勧めします。レッスンのほうは、長濱さんによるグループレッスンをまた受けることができました。今回はワークスタジオ内でやるストレッチを見てもらって、こうするとより効率がいいという方法を教えてもらったり、フォースタンス理論に基づいてグループ分けをしました。今回は分けてからの、そのグループの特徴をより学びました。タイプによって特徴が全然違います。そのタイプで得意な動きをすると120パーセントの力を発揮するとか!教えてもらった走り方をしたらより速く走れました。苦手な動きもありますし、その特徴をもった身体から来る精神状態の話も興味深かったです。苦手なものも、訓練をすれば、80パーセントはできるし身体からくる精神状態を落ち着かせたり、鼓舞する動きを認識できれば変えられると。今回のレッスンで感じたことは「チャレンジ精神を持って取り組めば、できないことはない。どんなに苦手なことでも、チャレンジして、克服すれば80はできるんだと。知ることで、できないことはない。臆することなく、やりたいことにチャレンジしていく。そのことを認識できるレッスンでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこのブログでは、FMGワークスタジオに参加するメンバーが、稽古を通していろいろ思ったり悩んだり、遊んだりしているところを発信している...だけでなく、FMGの企画する大いなる計画を遂行していく様子を垣間見れる、ちょっと気になるブログです。futome時折、冷泉さんは読み終わった本をワークスタジオメンバーに放出していました。「適当に持っていって」というのもあれば、「これは〇〇に」と個別で本をくれることも。