不倫発覚間のない方へ不倫発覚間のない方へ2016/02/10こんにちはあおきゆりこです。回復されていく人がでてきます。振り返ったりするときにおっしゃること。「あのとき、我慢するのやめてよかった!」というような言葉です。そこで、今日は夫の不倫が発覚してまだあまり時間のたっていない方へ向けて記事をかいてみます。数か月は脳内が混乱している状態となっています。いい人でいられるわけがないですよね。絶対ってことはないでしょうから、ほとんどの人はといっておきましょうか。ネットをさまようわけです。ネットには当然ながらいろ~んな情報がありますので、無意識に「それならできそう」という情報に飛びつくんですね。いうもののトップといっていいことが良き妻になりましょう。夫の「良き妻」の価値観が同じだとは限らないということ。居心地のいい家庭をつくりましょう。あなたの「居心地のいい家庭」と夫の「居心地のいい家庭」の価値観が同じだとは限らないということ。それらのことを、不倫発覚後の混乱した脳で、考えることもできないということをまずは心のどこかに置いておいてほしいなと。発覚前、すでに幸せだった方も、そう思うことです。むちゃくちゃな発想だと思われるでしょう。百も千も万も億も承知で言ってます。心から思えなくてもいいですから、とりあえずそう思ってみてください。あなたの価値観で言う「幸せ」に向かっていくんですよ。当然ながらもう私たちはダメかもしれない。未来なんてないのかもしれない。これからどうすればいいのだろう・・と、無意識では不幸になっている自分を強くイメージしているんですね。なると、あなたの行動はあなたの価値観で言う「不幸」に向かってしまうんです。不倫があったとしても、前以上の幸せを感じられる人と、不幸になってしまう人の違いって何を無意識に前提として持っているか?その違いだといっても過言ではありません。他人(夫)なんて、自分の思考範疇から外れたことをするんですよ。自分ではない人なんだから。同じ価値観ではなく、特に夫婦なんてほとんどの人が真逆の価値観をもっている。善悪で裁こうとする限り、残念ながら不倫問題をクリアできることはない。いうものがなかったのであればなおのこと。夫は自分とは違う価値観を持っていた人だということをしっかり認めることです。その価値観が夫に合うかどうかはわからないってこと。いう何かになったり、作ったりしようとしなくていいんですよ。不倫なんてされてしまうと、たちまち自分の中のブラックが成長期に入ります。普通のことだし、悲しみや寂しさもあふれてくるでしょう。わいてくる感情を消化すること。人によって違うでしょうから、ここに詳しくは書きません。冷静になってきたときにさて、これからどうやって崩壊した夫婦関係を立て直していくか?を考えてみるといいんですよ。大事なことは夫の不倫が発覚したからと言って、怒りや悲しみなどが沸き上がっているときには離婚しないということです。離婚してほしいといわれても、したくなければしなくてもいい。いう残念なことをする人と、今後の未来を一緒に歩きたくない。思えたときに、離婚しても遅くないです。しても、数か月後、いや、数日後には変わっていたりします。あの当時のわたしは、自分で思いました。日替わりランチのごとく、日替わりハートだと。毎日毎日、コロコロと思うこと、感情が変わっていました。負の感情がわいてもいい。それを味わってもいい。流された行動をしたり、囚われてしまわないように。負の感情に自分が流されるのではなく、自分が負の感情を流すんです。