何時間寝ても疲れやすかったが、寝たら疲れが残らなくなった。睡眠時間が少なくなっても体力を維持できるようになった。罪悪感が軽減されて、気が楽になり、命を食べることへのストレスがなくなった。肉好きの人間の理解を得るのは難しい。大切な人には伝え続けたい。岩手県1)菜食を決意した理由といきさつ(きっかけ)魚は食べますし、乳製品と卵は少量食べることもありますので、なんちゃってベジです。子供の頃から肉(獣・鳥)が嫌いです。におい、味、食感、見た目、すべてが気持ち悪くて、どうしても食べられません。間違って口に入れてしまうと、すぐに吐き出したとしても、その後数時間は嫌なニオイが口の中に残ってムカムカします。ここ数年で、牛乳と卵のニオイも受け付けなくなってきまして、自分で料理に使うこともほとんどありません。子供の頃はさほど苦労はしませんでした。肉嫌いの友達や家族がいたせいか、周りも慣れていて、肉を食べることを強制しないし、放っておいてくれて楽でした。社会人になってから周りに一人も肉嫌いがいない・・・むしろ肉大好きな友人ばかりで、しかも肉嫌いな人間に初めて会ったようです。なんとしても私を肉好きにしようとしているため、とっても苦労しています。何とか自分が大好きな肉のおいしさを教えてあげよう!肉好きにしてあげよう!と、迷惑な情熱を向けてくる人。料理好きな友人だと「きっと今までおいしい肉を食べたことが無いのだろう。おいしく料理すれば食べられるはず。改善の余地有り!」と勝手にはりきってしまう。飲み会や食事の席でも、私の肉嫌いを克服する方法を探ろうと、肉の何が苦手なのかすごく詳しく事情聴取されます。結局、聞かれたことに答えただけとはいえ、肉好き人間の前で延々肉気持ち悪いという話をするハメになり、さすがに変な空気になったり・・・。こんなことになるなら最初にアレルギーだと言えばよかったです。3)菜食をつづけて良かった点、体調の変化などもともと獣肉&鶏肉そのものが嫌いですが、獣臭さというか血のニオイというか、それが一番気持ち悪いので、肉になるまでの過程もうっすら想像してしまってダメなんです。食べないことで精神的にとっても楽です。物心ついた頃から畜肉は食べませんが、丈夫で病気はしたことがありません。残業もいっぱいあって忙しい毎日ですが、いたって健康です。4)悪かった点とにかく、肉を食べることを強制してくる連中がうっとうしい。衝撃を受けたのがきっかけ。こんな事は終わらせたいと、そして動物たちにごめんなさいと心底思った。適切な量を摂取していると思うが、人間は欲の為に逸脱してしまった感がある。人間は肉を食べない選択が出来るし、肉食が適しているとも思えない。乳製品に関しても卵に関しても、同様に動物たちを生き物では無いような扱いをして機械的に生産されるなら、食べたくないし、また肉と同様不要だとも思う。外食時、理解のある友達以外の人との食事では動物性のものを避けられない事があるのが残念。3)菜食をつづけて良かった点、体調の変化など心身ともに軽くなった。お腹の調子、便通が良くなった。野菜や豆がとても美味しく感じられるようになった。暴力性を減らしたい・健康上の理由などです。職場は弁当持ち込めないし店もないので社員食堂で肉も食べてます。外食も選択肢無いときなどマックとか行ってます。肉を食べないに越したことはないけど、こだわると不便なので。肉を辞めてから体のだるさや心や精神が見違えるほど良くなりました。不安や悩み、心の浮き沈みがなくなり目標を立ててから次々と実現しはじめました!!物忘れもなくなり記憶力もよくなって・・・。世の中で当たり前とされている地球温暖化やニュースや色々な情報にも庶民では到底わかりえないような真実をわかるようになってから、もっと早目に菜食にしていたら人生はもっと変わっていただろうという悔しさもあります。みなさん!あなた方一人一人が個々の目標を早期に実現したいならば肉をやめて菜食中心の食生活に変えてみてください!地球上の人々が崇高な精神の持ち主になれば、今ある様々な問題はほとんど解決されるでしょう!それに、肉の需要がなくなれば人間に食べられるためだけに生まれてくる家畜や餌のために大量消費される穀物のために起きている環境破壊や飢餓、遺伝子組み換え種子など生む原因もなくなるのです。今、人類、庶民が望まない方向へすべてが進んでいます。幸せになれないのは政府や世の中のせいだけではありません、信じて疑うことを自らしようとしない庶民や私たち人間にツケが回ってきたのです。肉食によるリスクと弊害は今ある世の中すべての物事につながっているということにきがついてください。中学生から、20代半ばまで、ラクトオボベジタリアン。現在は、ほぼビーガンです。実家の祖父が、趣味で肉牛の親子を飼っていたのを見てきたせいか、幼い頃から、動物を苦しめて生きていくことに対する疑問を感じていました。その気持ちが自分の中でどんどん強くなっていき、今に至ります。日本、それも地方なので、菜食だと、やはり偏見のある方からの誹謗、不便は少々ありますが、もう慣れました(笑)菜食をしてよかった点。自分の良心を欺かなくていいこと。これといったスポーツもしていませんが、体型がほとんど崩れないこと、風邪の治りが早いこと、ベジタリアンのおかげかわかりませんが、予防接種無しでインフルエンザにも10年以上かかっていません。食費が安いことなどなど。悪かった点は、特に無しです。話を肉魚料理を囲んで話す意味がわからなくなり、数々の出逢いで五葷も摂取しないオリエンタルベジ(風)に。外食の選択は自由とは言えない。(でも困ることはない)理由を聞くわりに、全然話を聞こうとしない人との会話。3)菜食をつづけて良かった点、体調の変化など体重は-15kgで安定。(もともと太めだったからだと思う。)あらゆる局面で客観視できる余裕。体調を崩すことはまずない。