TOKYOWorkshop∞参加者募集!7月・8月【伝統的なピラティスマットワークIII】09.06.2017こんにちは。INFINITY∞PILATES寺田紘子です。伝統的ピラティスマットワーク。Hundred”のメソッドを中心に伝統的なメソッドを体感していただく内容でした。フォーカスしながら動いていき、それら周囲を活性化し向上させていくエクササイズを、ご紹介していきました。機能的な股関節の使い方を考察していきます。股関節周囲の筋緊張が股関節の可動性を制限していることも多く、そのリリースするアイデアからダイナミックな使い方迄、お伝えしていきます。彼女がニューヨーク大学(NYU)で指導していた内容の一部からお伝えしていきます。ワークショップは90分。実技メインで、今までの回以上に、ダイナミックに動いていただく予定です。十分に楽しみ、伝統的なピラティスメソッドの素晴らしさや奥深さを体感していただける内容になっております。Cat】というユニークなエクササイズもありますので、お楽しみに。共に学び合えることを心から楽しみにしております。ご参加お待ちしております。下記《ご予約はこちら》よりご覧下さい。※どちらも同じ内容です。ご予約用に、7月と8月とに別れています。