星間旅行は今日も続くこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。私は太った事がありませんでした。食べる方なんですけどね。お酒に強くないわたしは、ファンタとハッピーターンが毎晩の友。どれだけ遅い時間でも「お菓子食べないと寝られない」という謎のキャラ設定でした。「夜中とか、時間とか関係ねーぜ!!」が合言葉。真夜中にハッピーターンとm&m'sをモリモリ食べるわたしを見て、妻はドン引きでした。家族でファミレスに行った際、わたしだけパフェ頼んでる事もあります。毎晩のようにジャンクな宴を催しても、何故太らなかったのか。運動?いえ、「思い込み」だと気が付いたんです。「絶対太らない」と本気で思い込んでましたから。一年間で体重55kgが65kgになりました。60kg台は人生初だったので「うわー...」でしたね。特別何もせず2ヶ月で元に戻りました。運動も、食事制限も、してません。したのは「定義を変えた」こと。知人にも教えましたが、3/4人が成功してます。