一度スタンプしてください。適量お料理する上で知っていただきたいこと約15分300円前後ビールがすすんじゃう、野菜のおつまみです。Oh!みつみつ作り方1カリフラワーは小房にわけ、熱湯で硬めにゆでる。水気はざるでしっかりきってください。あら熱をとって、クッキングペーパーで吸うとベスト。2冷たい状態のフライパンに●を直接ON!、木べらで混ぜちゃう。フライパンは内側にこびりつきにくい加工が施されているものを。3フライパンを熱っする。マヨが透明っぽくなり始めたらカリフラワーを入れる。カリフラワーにマヨが絡む様に混ぜたら、後は時々かき混ぜながら炒める。炒め時間は2分弱くらいです。4仕上げに粒マスタードを加え、ひと混ぜします。全体に塩をふってひと混ぜし、完成。5※ゆでた後時間をおいていためる場合は、カリフラワーが冷えており。その場合は炒め時間が長め(3分ほど)になります。6http://plaza.rakuten.co.jp/ohmitsu32/diary/200912070000/にも書いております。7ID:1600000977ブロッコリーのカレーマスタードマヨ和え(姉妹品)きっかけカレー粉&マスタード&マヨネーズ。このトリオは野菜に合うんです!蓮根やじゃが芋でもおいしいです。ごぼうでも人参でもイケます。おいしくなるコツ●カリフラワーは冷水にとらないので、「余熱でも火が入る&この後で炒める」ことを念頭において硬めにゆでるといいです。●プロセス3で、火が強いと焦げすぎてしまうので、チョイ弱の中火、程度がいいかも。7件(4人)2020.01.02凄く簡単なのに美味しかったです!副菜のレギュラー入りしそうです!miyusugiいいねお試し&れぽ、ありがとうございます♪お口に合って嬉しいです。カリフラワー以外のお好みの野菜でも、よかったらお試しくださいませ♡お返事を見る2019.09.17カリフラワーカレー粉マヨ炒めが食べたくなり、レシピを参考にさせて頂きました。ありがとうございます!miyusugiいいねお役に立てて嬉しいです、ソース状にからんだマヨネーズがとっても美味しそうですね♪れぽ、ありがとうございました!お返事を見る2018.10.23カリフラワーは、このレシピです(*^^*)子供たちはマスタード抜きなので大人はあとで足します。同じ投稿者のレシピ打ち豆入り、刻み昆布の五目煮くじら汁(冬)止まらない、おから。