寝る前の習慣の一つとして寝る前の習慣の一つとして2014/05/07こんにちはあおきゆりこです。日中いろいろな感情に見舞われてるのですが、夜は寝る前の日課としてゆりこさんのブログを読みます。一つ読んで眠るときもあれば、二つ三つとお気に入りの記事を読む日もあります。すると、よし!また明日がんばろう!って思えます。がんばるっていっても、無理にってことではなく、自分らしくがんばろうってことですよ!ゆりこさんと出会えてから、ノーが言えるようになってきた私です。何十年も、イエスということが、相手のためだと思ってたし、自分のためになると思っていたんです。主人の不倫がきっかけで出会えたゆりこさんから、ノーって言おうよ!って言われたときの衝撃!ご主人のいうこと、聞いてあげようよ!って今まで言われ続けてきたので、正直ビックリして初めは怖かったのです。今はノーって言えてますよ。したら主人も最近すごく明るくなってきています。エネルギーというものは、まだちょっと理解できていないのですけれど、これから学ばせてもらいたいと思っています。ゆりこさんもお忙しい毎日を送られていると思いますが、いつもブログありがとうございます。いうメールをいただきました。こちらこそいつもありがとうございます!先日のグループカウンセリングでも、夜寝る前に読んでいます。いうお声をいただきました。いうのも意識して書いていきたいと思いました。