Q2実際にご利用された感想や日常生活での変化をお聞かせください。体の調子がとても良くなって、特に声の出方が全然違います。姿勢も良くなって、体がリラックスしやすくなりました。気持ち的にも楽になり、いつも明るい気分で帰れます。会社員7年間のヨガ、2年間のピラティスを行ってましたが、ある一定の所でパフォーマンスが向上しなくなりました。自分では「身体の動かし方」を知ってるつもりでも、自分の得意な所だけを使って動こうとするので、痛みや疲労がたまるだけでした。ルシアさんでの施術で、自分が動かせない所を丁寧に動かして下さるので、後日、ヨガやピラティスが無理なく行うことができるようになりました。施術後も自宅で行えるストレッチや動きのアドバイスもして下さるのですごくたすかります。施術後のアンケート内容↙︎ルシアの施術を受けてみてどうでしたか?今まで知らなかった筋膜の存在を知りました。肩のつっぱりがとれてすごく柔らかいです。今までやり方(動かし方)のわからなかったエクササイズの感覚がつかめるようになりました。^2つめ、日曜の朝、マシンで練習してみました。呼吸を意識したストレッチは、初めての経験でした。腰の痛みが軽減してきたように思います。ipadを使って写真や動画を説明して下さったのですが、とてもわかりやすく、筋肉の動きをイメージしやすかったです。親切、丁寧に説明、指導していただきまして、とても感謝しています。メッセージ当スタジオを訪れるほとんどの方が、整骨院、マッサージ院、病院などをいくつもまわってなかなかよくならなかった方々です。私も背中の痛み、腰痛、首の痛み、しびれなどで原因不明の診断を病院で受け苦しんだ経験があります。身体の痛みや不快な症状に悩む方々の気持ちがよくわかります。医療機関にも10年間勤めていた経験があるので、医療の大切さも十分知っています。当スタジオの領域外の症状に対しては知り合いの医師やお勧めの病院を紹介させていただいております。当スタジオを訪れる多くのクライアント様が、鎮痛剤が必要なくなったり、首、膝の痛みが軽減したり、腰痛がなくなるなど、快適な暮らしができるように変わっていく姿をみるのが一番のやりがいです。内臓の不調など本人もきづいていないカラダの状態をキャッチして施術、アドバイスすることで病気や体調不良になることを予防することにも力を入れています。特別コース全身のリリースと内臓や自律神経の働きを整えます。運動器の問題をはじめ、全身の血流を向上させ、免疫力をあげるセッションをおこなっていきます。脳や心のストレス緩和も行っていきます。施術後は、ご希望の方には10~15分くらいベッドで横になり寝て頂いて、よりリラックスしてからお帰りいただくこともできます。施術後は深い眠りに入れ、身体もより緩みやすくなります。◇ご体験時は予約時間の5分前くらいにお越しください。◇必要なもの:動きやすいウエア(できる限り綿素材や身体のラインのわかりやすいウエア)お水タオル◇ウエアは綿生地のTシャツやヨガウエアなどが施術がしやすくなります。ナイロン生地や二重構造のジャージなどはできる限りお控えください。・どのくらいのペースで通えばいいですか?身体の状態や目的によって個人差があるので通われるペースは様々ですが週1回~月1回くらいまでの間隔で通って頂いております。・更衣室はありますか?お着替え頂くスペースを用意しておりますので、お着替えをもってきていただいてお着替えください。・施術は痛くないですか?筋膜リリースでは強い刺激で行うところもありますが、当スタジオの施術は気持ちいいか、痛気持ちいい程度の弱い刺激で行っています。接続する筋膜リリースの効果とは筋膜リリースの主な効果は筋膜の癒着、高密度化の改善です。筋膜に刺激を加え、粘性を下げて筋膜間のすべりをよくします。血流をよくしたり水分を組織に供給しやすい状態にし柔軟性と弾力性を与えます。筋膜はがしやリリースという言葉から筋膜をべりべりはがしたり、組織を溶かしたりなどの間違ったイメージが伝えられていることもありますが、基本的に筋膜のコラーゲン繊維は手の力くらいでは構造は変えられないし、はがれないし、溶けることもないです。