「ベタッと開脚してはいけない。シリーズで探すイベント・プレゼント「ベタッと開脚してはいけない。Home書籍シリーズ・雑誌と既刊紹介ベタッと開脚してはいけない。電子あり「からだが柔らかいことと、健康は関係ないのです。実際に、からだを柔らかくしようとストレッチを必死に続けたばかりに、あちこちに痛みが出てしまった人に何人も出会ってきました」(本文より)足首は回してはいけない。1日1万歩、歩いてはいけない。ストレッチ筋トレ不要。必要なのは、ただ「正しく」歩くこと。1日1分正しく歩くだけ。「からだが柔らかいことと、健康は関係ないのです。言うと、ベタッと開脚しようとがんばることで、からだに負担をかけてしまい、なにかしらの不調が出ることも少なくありません。実際に、からだを柔らかくしようとストレッチを必死に続けたばかりに、あちこちに痛みが出てしまった人に何人も出会ってきました」(本文より)人間のからだに、ベタッと開脚する必要性はなく、むしろ日本人は股関節のはまりが浅い人が多いため、必要以上の開脚はあらゆるトラブルのもと。歩くという動作ができれば、からだは固くてもいいのです。足首は回してはいけない。1日1万歩、歩いてはいけない。ストレッチ筋トレ不要。必要なのは、ただ「正しく」歩くこと。実際は、正しく歩けている人はほとんどいません。「歩き方」はだれに習うこともなく自分流が当たり前になっているもの。日常の歩き方は無意識のまま。正しい歩き方を覚えれば、1日1分からでも不調が消えていく。美肌やダイエット効果も期待できると言います。足から全身全霊、元気に美しくなる技術を公開します。電子ありベタッと開脚してはいけない。第10371006号)です。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちらをご覧ください。