SNSを断ってつきあい方を考えてみる。SNSを断ってつきあい方を考えてみる。登録しているだけで全然利用していない人から、1日に3,4回、あるいはもっと高頻度に開いている人まで、様々でしょう。その結果、SNSでの人間関係にストレスを感じたり、勉強中も気になって気になって仕方がない。このような方にお送りする、SNS断ちのすすめです。Surviceの略で、インターネット上の交流を通して人と人とのつながりをサポートするコミュニティー型のwebサイトです。例としてTwitterやfacebook、mixi、LINEやInstagramなどがあります。離れたところにいる友人や家族、場合によっては好きな芸能人など、様々な人とつながったりコミュニケーションをとれるという魅力があります。最近はこれらのうちひとつだけでなく、複数に登録してアカウントを使いこなしているという人も多いのではないでしょうか。幸せにすごしたいならfacebookをやめるべき?遠くにいる人とも気軽に繋がり、コミュニケーションをとることができるのは確かに便利です。「SNS依存」になってしまう危険もはらんでいます。休憩に開くだけというつもりが、長い間Twitterやfacebookをチェックしてしまったり。そんなひとは、少しSNSとの付き合い方を見直していきたいですね。「幸せな人生を望むならfacebookをやめるべき」という研究もあります。デンマークの幸福研究協会がおこなった研究によると、facebookを使わずに一週間を過ごした人は、そうでない人よりも毎日の生活に幸せを感じる傾向がみられたそうです。SNS依存症になると、常に誰かに監視されていると感じたり、自分と他人を比較したり、ついつい見栄を張った投稿をしてしまったり、と嫉妬や自尊心への脅威といったマイナスの感情を持ってしまいがちになるのです。SNS断ちしようそこでおすすめするのが、一定期間SNSをやめる「SNS断ち」です。SNSを断つことで確実に得られるもの、それは「時間」です。捻出できた時間に新たに生産性のあることをはじめたり、溜まったタスクをすいすい進めることもできます。2日ほどはSNSが見たくて仕方が無い、という禁断症状におそわれるようですが、しばらくするとすっかり忘れてしまうということです。実際に会って行うコミュニケーションを優先するため、逆に人間関係も円滑になる、というデータもあります。SNSには悪い側面ばかりでは無く、遠くにいる人と連絡が取り合えたり災害時にも活躍したことは記憶に新しいでしょう。見すぎて無駄な時間を過ごしすぎていたり、半分バーチャルなSNS内の人間関係にストレスを感じるようになったら要注意です。筆者も朝のSNSチェックを減らしたところ、こんなに時間があったのかと驚きました。自分の中でうまく距離をとって付き合っていきたいですね。化学、地学など幅広い理系分野を学んでいる。小学生への学習指導も行っている。SNSを断ってつきあい方を考えてみる。世界のGoogleが導き出した「成果を出すチーム」5つの条件。「寝てない自慢」に価値がない理由を科学的に説明。トヨタ社員が大事にする2つのキーワード。1日1時間の時短学習でTOEIC295点アップ。パーソナルトレーナーとの90日の軌跡20年ぶりの英語学習。大成功の秘訣は、課題への科学的アプローチ。TOEIC®も200点以上UPの810点獲得。「英語を読むスピードを上げるためにプロトレーナーが取った戦略は「音読」だった。科学的理論に基づくパーソナルトレーニング体験談。受験勉強のアセットを活かして「練習」にフォーカス。CONSULTANT】英語学習の専門コンサルによる課題解決で、最短ルートの英語力アップ。TOEIC®も940点に。SMART」をコンセプトに、学びをもっと合理的でクールなものにできるよう活動する教育ベンチャー。COMPANY」を運営。HPはこちら東京・京都に校舎を構える個別指導の予備校。勉強に過度な精神性をもちこまず、生徒1人1人に合理的な勉強方法を提示することで「東大・医大に合格できた!」「3ヵ月で偏差値が15上がった!」などの成果が続出。HP(京都校舎)はこちら就活や仕事で英語が必要な方に「わずか90日」という短期間で大幅な英語力アップを提供するサービス。プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンで徹底サポートすることで「TOEIC900点突破」「TOEIC400点アップ」などの成果が続出。Reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。