太っている女性は痩せた方がいいです。女性が太っていると時間の無駄ですし、それだけで人生を損していますから考えた方がいいです。目的があって体重を増やしているのならば全く問題ありませんが、ただ怠けていて太っているのならばこれは大問題ですよね。男は外見重視なためそんな女性を受け入れることはまずありません。稀に、デブの方がいいという男性もいますがそれは本当に特殊です。一般的には綺麗な子を求めますから『男性とはそういうものだ』と思った方がいいです。女性は痩せると変わります。今までのことが嘘のように持てるようになったり、まるで別人になれますから頑張った方がいいです。体型に関しては、全てが自分の問題ですよね。思いっきり頑張って楽しい人生にしてみましょう。基本は『食事制限・ウエイトトレーニング・有酸素運動』です。これが最も綺麗に痩せられます。痩せるまでにはかなりの時間がかかります。『食事制限・ウエイトトレーニング・有酸素運動』これらはセットであり基本だと考えましょう。厳しいメニューを作る必要はありません。どれもできる範囲で良いです。食事は量を減らし、少しの筋トレをして有酸素運動をすれば体は反応しますから、それを取り入れてみましょう。『太る』これだけは避けること。