『はっきり言えない人』を理解すると、その反対にいる『ついつい言い過ぎてしまう人』のことがよくわかります。『はっきり言えない人』だった人が、それを卒業して『はっきり言える人』になったとします。自分の中で『はっきり言う』ことに許可を出せるようになったわけですが、そのさじ加減がわからないので、言い過ぎてしまうことがあります。言いますか、過去の自分を乗り越えるが如く「言わなきゃ!」みたいになってしまう...。言い過ぎた自分に嫌気が差し、自己嫌悪に陥るというのは、よくある話です。こんなことなら、言わずにいた方がマシだったと逆戻りしてしまう人もいるんですよね〜。心当たりがありませんか?いろんなドラマを繰り広げながら、両極端を行ったり来たりするわけなんです。これは、対極が分かるからこそ、中庸が分かる。一気にうまくなればいいんですが、そう言うワケにはいきません。大切な経験をしているところなのです。言えないそれではまずここで、『はっきり言えなかった時』について考えてみましょう。結論を先に言いますね。言うべき時に、相手に言えなかったとしても、「自分を責めない」ことが重要です。先ほども言ったように、これまで、自分の意見を『はっきり言う』という経験や練習が乏しかったわけです。単純にそれだけのことなのです。これまで周りの人にアレコレ気遣いしてもらっていたまあ、言わずに済んでいた、ということは「これまで言わずとも周りが察してくれていた」ということでもあります。そのことをキチンと認識することです。経験や練習が乏しくても、その年齢まで何とかなったって、マジスゴいことですから。どんだけ周りの人がアレコレ察してくれていたんだ!と気づくと、本当にもう感謝しかないですよ〜。さあ、それが分かったら、適切に自分の思いを話せるようになるために、以下のことをやってみましょう。さいころのあなたがいます。幼稚園くらいでしょうか。小学校に上がる前のまだ幼いあなたです。その子がはっきり相手に言えず、もじもじしています。その時、大人のあなたがゆっくり優しく、しかして毅然とその子供に言ってあげましょう。あなたは自分の言いたい事が言えずに、そうやってもじもじしていたんだね。すると、誰かがあなたの思いを察してくれていたんだね。