内容証明を送って心理的な圧力をかける手があります。元交際相手や元パートナーを警察沙汰にしたくないし、こちらにも落ち度はある。内容証明を送ることで、実際にストーカーが止まるケースがあります。無闇に送れば言いというものではありません。身の危険を感じたら、警察に相談してください。拒絶する意思をはっきり示す意味があります。心理的圧力の効果と法的に争う意思を見せることで、ストーカーへのけん制になります。ストーカー被害で警察が助けてくれること。