確かな手応えを感じる肌保水ケア。確かな手応えを感じる肌保水ケア。エイジングの引き金となる"夏枯れ肌"。秋冬の乾燥が始まる前に、アイデア満載の小林ひろ美さん指導の保水ケアで立て直しましょう。「この時季の肌は、まるで通信簿。夏のツケが肌の上に現れてくるんです」と話す、美容家の小林ひろ美さん。肌は夏に老けるといわれるほど、そのダメージは深刻なのです。「紫外線によるDNAレベルでのダメージに加え、空調と外気の寒暖差で肌の水分は蒸発。体の代謝も下がり、汗や皮脂でpHバランスも崩れます」その結果、肌がどうなるかというと、「表面は脂っぽくても、内側は段ボールのようにスカスカ状態。そのまま乾燥が進めば、しみ、しわ、たるみ、くすみ、毛穴の開きと、さらなるトラブルを招くので、保水力を高めなくては」とはいえ、漫然と化粧品を塗ればいいというものではありません。「常に一定の水分を蓄えられる、キメの整った肌に育てていくことが必要。化粧水のつけ方から見直して」具体的な方法は、小林さんが実演。毎日の習慣にしたい化粧水のつけ方を覚えましょう。【化粧水】肌の保水力を高めるには、水分を溜める「キメ」を整えることから。基本は”601円づけ”。3回に分けて、化粧水を丁寧に重ねていく。毎日、きちんと化粧水をつけているのに肌が乾燥するーー。「そういう方はキメが整ってないことが多いんです」と小林さん。「キメとは肌表面に碁盤のように溝があること。これが均一に整っていれば、溝に水分が溜まり、周りの細胞がふっくらします。キメという引っ掛かりがあってこそ、肌に塗った美容液やクリームの成分も効くんです。洗いすぎ、こすりすぎで溝がなくなったり、紫外線で角質が肥厚し、かかとのように厚くなった肌では水分をうまく溜められません。化粧水のつけ方を変え、しっかりキメを整えて、保水力のある肌にしていきましょう」そのために最も有効なのが〝601(=500+100+1)円づけ〞という隙のない化粧水のつけ方。全方位から化粧水を肌に押し込めば、夏枯れ肌に保水力がつくはず。「さらに、塗って終わりでなく、肌に水分が行き渡ったかどうかをチェックしましょう。くまんべんなくつける。頰、額、あごと3段階で。手ではなく、顔を上下に動かしつつ、指の腹でピアノを弾くように縦方向に叩き込む。忙しい朝は、顔の外→内へ。脂っぽい中心部は残った水分で充分。し、顔の外側に押し当てる。ように動かしながら中心へ。指の腹で、目頭、小鼻脇、あごと軽く押さえていく。軽くツボ押ししながら、ゆったりつけていく。手のひらにのばした化粧水を顔の中心部になじませる。スしてしっかり浸透させる。軽く圧をかけるようにする。人差し指と中指で目尻と目頭を軽く押して血流アップ。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。関連記事からだ冬の肌をほぐす、バームの上手な使い方。からだ未来の肌のための新常識。冬でも、冬こそ、紫外線ケア。通販限定トライアルボックスが発売中。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。