こざっぱり!スマートフォン用の表示で見るこざっぱり!自分を変えようと奮闘中の闘病中R40独身女。楽しくこざっぱり暮らしたい。体調変動が激しいので、投稿には波もあるし予約投稿も多いです。反応のタイムラグはごめんなさい。住&暮らし石田ゆり子さんの記事があったので読みました。平野レミさんも載っていたり、素敵だなと思っていたパン屋さん”チクテベーカリー”の店主さんの記事があったりして楽しかったです。・ちゃんと食べること・きちんと眠ること・運動をすることなんだとか。平凡なことだけど、その積み重ねがあのチャーミングで楚々とした石田さんを作ったのかと思うと、素直に私も頑張ろうと思えるから、誰が発した言葉かって、とても大事ですね。・ピラティスを週一回以上するということを上げていらっしゃいました。あと、あの可愛らしい美しさと笑顔の秘訣は、日焼けをしないことと、口角を上げ、眉間にしわを寄せないように額を開くことだそう。表情を作るというのも技術なんだなと思いました。「でも逆説的だけど、そうするためには自分の暮らしがちゃんとしていないと役に自分を明け渡さない」とおっしゃっていたのが印象的でした。私は我が強い、主張が強い、わがままだと親から叩かれて育ったので、逆に外ではなるべく目立たないように壁の花になろうとする傾向があり、それはそれで、いてもいなくても構わない、邪険に扱って良い存在として軽く扱われたり、意思を尊重してもらえずあまり楽しい生き方ではなかったりもして、自分の筋を通しつつ、しなやかに楚々と生きていらして見える石田ゆりさんはとても眩しく思えました。今から生き方の癖を直していくのは大変だけど、幸せになる努力だと思って頑張ろうと思います。石田ゆりさんの素敵なお姿は高い精神性と美貌からだけで成り立っているものだとばかり思っていたのですが、まずは健康的な生活からということがわかったのは収穫。それなら私も真似しやすいので、そこから頑張ってみようと思います。2:00〜8...2017-08-12行きたいところに行ってみる。出不精だったので、体を壊してからは、もうずっと引きこも...2017-07-24自分を変える。前日の就寝時間(24時前消灯が目標)22:00/起床時間07:20...2017-03-08今日の断捨離:処方箋薬いーっぱい!かなり溜まっていた処方箋薬を思い切って処分しました。(4)はてなブログをはじめよう!mamo10さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。