.wpcf7-submit:disabled{cursor:not-allowed}札幌で暮らすフリーランスのブログ。「したいことができる人生は最高の人生である」という考えのもと日々の経験を記事にしています。TwitterFacebookはてブPocketLINE2015.07.2730代だからこそ、人生を思い通りに変えていく!苫米地英人著『30代で思い通りの人生に変える69の方法』(泰文堂)の読書感想です。この本について脳科学者の肩書を持つ著者による自己啓発書。テーマは30代からの自己啓発。アドバイスが満載の本になっています。以下、本書の読書メモです。20代と30代は脳が違う(P5)30代は、20代よりも経験や知識が脳に蓄積されている。20代は経験や知識を積む下積み。30代は20代で学んだことを土台で、必要なものを選択していく時期。30代は20代よりも人生を思い通りに変えられる時期。自分が「これだ!」と思ったものを選択、選ぶ取っていく。人生で不幸な理由(P17)「こうしたい」と思っているのにそれができない、我慢ばかりだと、成功しても幸せになれない。人生で大切なのは、「こうしたい」という思いを実現し、思い通りに生きてみること。すれば、行動、振る舞い、考え方、全てに自分の責任が生じ、行動も主体的になってくる。「こうあるべき」「こうすべき」という考え、社会体から自由になり、自分はどうしたいのか、どういう人生を送りたいのか、発想を自由にしてみる。本当にやりたいことは結果が出る(P44)心からしたいと思うこと、好きで好きでたまらないことを追い求めると、上手くいく。つまらない仕事、本当は興味がないのに仕方なくやっている仕事は、苦痛なだけでなく、人生の豊かさを消費させる。「どうしよう?」と悩むことは(P50)迷うことや悩むこと=したくないこと。「彼女のことが本当に好きなのか、本当に彼女と結婚していいのか?」など、決断に迷ったり、不安に感じることは、本当は「したくない」というのが本音。成功と自由のカギは学ぶことにあり(P60)学ぶこと、勉強を続けることで人は変わり、成長し、成功する。仕事の知識を学ぶだけでなく、世の中の出来事、趣味、あらゆることを学ぶことで、世の中の原理が見えてくる。学ぶことは、人を豊かに、自由にする。知識がないと問題を認識できない(P68)「無知が高くつく」理由。人は何か問題があっても、知識がない限り問題を認識できない。知識がない限り、脳は問題を感知できない。知らないことがダメージにつながる。問題が認識できず、本質を理解できない。価値があるけど市場がないものを大切にする(P144)人生のゴール設定をする上で大切なのは、仕事以外のゴールを持つこと。金銭的な価値はないけど、それをしているだけで気持ちが豊かになる。そんな趣味、生きがいを持つことが、人生を豊かにする。人生の3つのゴール(P148)人生には、1・お金に換えられるもの2・お金に換えられないもの3・社会性のあるものこの3つのゴールがある。年収やお金だけでは、「自分の人生は意義がある、自分は満たされている」という気持ちを実感しづらい。仕事やお金だけでなく、趣味や社会性、他の面でも、「こうしたい、こうありたい」という目標を持つ。離婚が増加している理由(P169)結婚で失敗して離婚する人=結婚の出発点を間違えている人。結婚で失敗する人は、「相手を幸せにしたい」と口にして結婚するが、本心では自分が幸せになるために結婚している。自分のニーズを相手に押し付け、無意識に相手に「こう振る舞うべき」という期待を押し付けてしまう。自分優先のニーズを押し付ける一方的な行動が失敗の原因なのに、「価値観の違い」を理由に離婚してしまう。結婚は相手あってのこと。相手のニーズを満たし合おうとする夫婦は上手くいく。感想など30代は人生の正午を迎える前の重要な10年。30代になってから、「20代とは違う」ということを実感させられる日々のなか、人生の時間は有限であり、限られた時間をいかに有効に使うか?「これがしたい、こうなりたい!」と願わず、受け身で生きていくこともできるかもしれませんが、人生という一度切りの体験、どうせならしたいことをしたいもの。楽しいこと>苦痛なことが多い時間を過ごした方が、単純に人生は楽しい。人生、思い通りに生きられるようになるかは分かりませんが、少なくとも、「何とかしなきゃ」と思い、限りある時間を大切にし、したいことに挑戦していくことが大切かもしれない。そんなことを実感する本です。あなたの身近な「危険人物」はこうやって対処する。!人間関係をもっと良くするコツ。いる遺伝子スイッチをオンにする方法。えばリアルで役に立つ。使えばリアルで役に立つ。男と女は、やっぱり難しい?姫野友美著『男はなぜ急に女にフラれるのか?』(角川書店)の読書感想です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトakit723札幌に暮らすフリーランスのブログです。このブログは深く生き、人生の精髄を吸収するライフログ専用です。読んだ本、旅した場所、愛する音楽、ハマったゲーム、札幌暮らしの雑感など、日々の暮らしを自由気ままに書いています。ザ・ロイヤル』を7周クリアした上での感想2019.11.092020.01.02後悔する?札幌の住んではいけない場所とは2017.09.062019.12.29これで最強ユニオンを作る。旅行記アコギの話ブログ運営フリーランス生活このブログについてホーム検索トップサイドバーakit723札幌に暮らすフリーランスのブログです。このブログは深く生き、人生の精髄を吸収するライフログ専用です。読んだ本、旅した場所、愛する音楽、ハマったゲーム、札幌暮らしの雑感など、日々の暮らしを自由気ままに書いています。ザ・ロイヤル』を7周クリアした上での感想2019.11.092020.01.02後悔する?札幌の住んではいけない場所とは2017.09.062019.12.29これで最強ユニオンを作る。