健康(栄養や睡眠など)Tweetドラッグストアに行くと様々なバスソルトが置いてある。バスソルトはラベンダーなどの香りがして、リラックス効果がある。バスソルトをお風呂に入れると保温効果や発汗作用が高まり、お風呂に入った後も気持ち良いだろう。マグネシウムを皮膚から吸収する僕も様々なバスソルト使ってきた。オススメなのは、マグネシウムを摂取できるバスソルトだ。マグネシウムは皮膚からも摂取できるミネラルだ。マグネシウムが足りていないと偏頭痛になったり、睡眠の質が悪化したりする。肩こりなどもマグネシウムが足りてないことが問題なのではないかと言われている。死海ソルトマグネシウムが摂取できるバスソルトで有名なのは、エプソムソルトだ。僕もしばらくはエプソムソルトを使っていた。不満は無かったのだがiHerb(アイハーブ)で面白いものを見つけた。iHerb(アイハーブ)での評判もとても良い。死海の主成分は塩化マグネシウム死海というと塩分濃度が世界一高く、海にぷかぷか浮かべることで有名な海だ。その死海を蒸発させ作ったのが死海ソルトだ。死海ソルトという名前と死海のイメージから、死海ソルトは塩分濃度が高いのだと思っていた。調べてみると、死海ソルトの多くの成分は塩化マグネシウムだった。お風呂に入れることによってマグネシウムを皮膚から摂取することができる。マグネシウムの種類エプソムソルトと死海ソルトの違いは、入ってるマグネシウムが違う。エプソムソルトは硫酸マグネシウムで、死海ソルトは塩化マグネシウムだ。塩化マグネシウムの方が、肌に吸収されやすいようだ。マグネシウムを効率的に摂取したいなら、死海ソルトのほうが良いだろう。臭素でリラックスまた、死海ソルトの方が良いと思った理由は、臭素が含まれているからだ。臭素にはリラックス効果がある。ほかにも様々な成分が含まれておりやはり天然物は良いと考える。温泉などが様々な効能をもたらす理由は、単体の成分ではなく自然の複数のミネラルが効果をもたらすからであろう。エプソムソルトより死海ソルトの方が良いと考えている。実際にエプソムソルトと比べてみても、死海ソルトの方が実感としても良いように感じている汗が出やすい保温されやすい水がなめらかになるiHerb(アイハーブ)で3千円ほどで買うことができる。エプソムソルトより、少し高い。一回の分量は少なくても大丈夫なので、結果として安上がりだろう(使ってみて、死海ソルトはエプソムソルトより少量でも効果があると感じた)。エプソムソルトを普段使ってる人は、気分転換に死海ソルトもいかがでしょうか。死海ソルトがオススメふと思い立ってバスソルトを死海ソルトに変えてみた。調べていくと、塩化マグネシウムが主成分であるという事実は驚きであった。エプソムソルトの代わりに使えると思った。他にも臭素など他のミネラルも入っているため、よりリラックス効果も期待できる。マグネシウムが足りていなくて、偏頭痛や肩こりで困っているは、死海ソルトを買ってみてほしい。偏頭痛に効果があるサプリも参考にして欲しい。バスソルトは死海ソルトがオススメな理由は塩化マグネシウムと臭素Tweetブログ「PEAKを生きる」の読者になりませんか?読者数が増えれば増えるほど、質の高い情報をお届けできるように頑張ります。ブログを読んで一緒に、能力を向上させませんか?Twitterでしか得られない情報も、つぶやいています!最新情報をお届けします!質問もお気軽にどうぞ。はてなブログPro趣味は能力・健康に関する情報収集と実践。科学によるエビデンスを重視する、実践も積極的に行う。本を年間300冊読む。