代取マザー、時々おとめスマートフォン用の表示で見る代取マザー、時々おとめ宝塚の観劇感想メインのブログ。代取(代表取締役)になったワーキングマザーの日々と哲学。twitterは@miyakogu5。相変わらず、宙組「王家に捧ぐ歌」を上映中のmiyakogu家です。娘は、大人買いしてあげた漫画「あさきゆめみし」(新・源氏物語の予習)からようやく離れ、宿題を片付け中です。ここのところ忙しかった仕事中、ずっと宙組「王家に捧ぐ歌」を流しながら仕事をしていたのですが、この楽曲、めっちゃ仕事はかどりますわ!!今さらですが、トランペットがいつもとぜんっぜん違いますよね。歯切れがいい、心地よい管楽器です。1.夕刻の大人のひととき・・その実体とは??さて、本日、梅田でお仕事が終わり、娘の習い事お迎えの間に45分という微妙な時間ができたmiyakogu。一息つく夕方の貴重なお時間です。いうわけで、梅田でカフェだけれど食事もできるお店にて、ワインベースのカクテルとおつまみ少々。カウンターに無造作に荷物を投げ出し、ジャケットを脱ぐ夕刻のひととき。落とされた照明、窓から見える人の雑踏、カクテルを飲みながら本を読むmiyakogu・・。ゴージャスをまとう大人の女性です。正確には、「ゴージャス・ミート=贅肉」を身にまとう「大人の女性=大阪のおばちゃん」。照明が落とされたお洒落なカウンターの上には、デパ地下で買ったばかりのサバの塩焼き2切れが入った阪急百貨店の袋です。いやほんま、おばちゃんな、忙しかってん。2.アラフィフが見にまとうゴージャスなミート=贅肉やや高齢出産のmiyakogu。授乳期にするすると痩せるはずが、一向に痩せず・・。皆様、あれ、多分新陳代謝が良いおねえさんのお話だと思います。その上、40代後半でますます新陳代謝が衰えたのか、娘の成長に伴い公園で遊ぶというような機会が減ったためか、着々と増える体重です。例年、我が社では健康診断は9月にあります。ベトナムの展示会で撮ってもらった写真の後姿につくづく反省。昨年、さすがにこれは?!ということで、昨年の9月から12月にかけて、私はがんばったのです。「みるみる痩せる!」という宣伝文句に釣られ、「アーユル・ヴェーダ」のサロンへ。筋肉質で汗はよくかく私、まったく効果みられず・・。そこで、そのサロンで勧められた酵素ジュースにチャレンジしてみました。すると、食事制限の効果(1食置き換えですからね)があったのか2週間で3キロ痩せ、そうなってくると楽しくなり、12月までの4ヶ月で5キロ痩せるという快挙を成し遂げたのです。やっほーー!しかし、私の行く手をさえぎるお仕事の山・・。忙しくなった1月以降のお仕事ストレスで、「精進料理みたいなご飯でやってられんわ、こんなもん!肉と白ご飯、食べるわ!」ときれ、その後、体重を計ることもなくかなーーり元に戻り、そして再び明日が健康診断なのです・・。昨年の9月の健康診断からこのかた、私はこの1年間、何やってんたでしょうか・・・?この1年間を振り返ってみると・・。ええと、宝塚観劇か・・。博多座遠征にも初めて行ったし、真風さんの組替え、パーソナルブック。充実してますね!(^-^)、宝塚方面は。3.ゴージャス・ミートと私しかし、健康方面で一つだけ、改善がありました。健康診断の問診には運動習慣を尋ねられるのですが、「週に1回以上、30分以上の運動をしているか」だけは習慣づきました。出産前に通っていたジムに通い、エアロビのクラスに入り、ランニングマシーンで走り、少し機械で肩を動かし、サウナで汗をかく。これだけは習慣づいたのです。土曜日に運動をしてサウナに入ると、土曜夜にぐっすり眠れる気がします。疲れの芯が取れる感じがして気に入っています。一つは前に進んでるから、ええか!ごく入門編のエアロビクラスに参加しているmiyakogu。上級クラスに入るとレッスン後に、「さ、三途の川が、み、みえます」とつぶやき、旦那はんからはうるさがられております。「年代もののゴージャスなファー」。書くととても高級そうです(ちょっと表現がおかしいかも?)「年季の入ったゴージャスなミート」。アラフィフの落ちない贅肉もこう書いてはいかがでしょうか?ちょっと似てますよね!(かなり無理があります)。それに世界には、ゴージャス・ミートが「富」の象徴である国もあります。言い換えてみても無理か?人生や仕事をどう考えるかは、視点や見方を変えるだけで結構、本人が納得のいく解が出るのですが・・。ゴージャス・ミート=贅肉の前には無力のようです。やったらアラフィフ・ワーキングマザー(多忙)の健康的、かつストレスのたまらないダイエットが成功しますでしょうか??明日が健康診断ということで、うろたえるmiyakoguです・・。いうか、ダイエットに挫折するにしても、もうちょっと計画的に挫折してみてはどうなん、自分?!。健康診断後に始めて、その後挫折、翌年の健康診断が再びやってくる頃には元に戻っているって・・。自分に呆れる日々です・・。(2)はてなブログをはじめよう!miyakoguさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。