約1分は目安ですので、きっちり1分やらなくても大丈夫です。以上が目の前の人にやってあげるやり方です。遠く離れた人や場所・物にやるのを「遠隔」といいます。これも少しやり方が違うのでご注意くださいね。対象を「人」とします。名前を「Aさん」とします。1)画像の通り、大丈夫カードを左の掌の上におきましょう。2)そのまま右手をかぶせましょう。両手を合わせてそのまま胸の前にもっていき「合掌」の形をとります。3)「Aさんに遠隔を行います」と宣言します。Aさんが見ず知らずの人なら、Aさんの住所を言ってください。中川典子さんに遠隔を行います」という感じです。