(93)自由項目2スポーツ活動において、関節の柔軟性は必ず必要であり特に股関節の柔軟性はどのスポーツにおいても必要です。ストレッチやマッサージなどで筋肉の柔軟性を高め怪我の予防に努めましょう自由項目1お年寄りになると関節が変形していたり筋力の低下などが原因で組織を痛めやすい状態にあります。怪我をする前に怪我をしない体作りをしましょう。自由項目3デスクワークなど長時間の同じ姿勢を持続した場合、筋肉は緊張姿勢を持続する事になり肩こりなどの原因になります。筋肉の柔軟性は失われ、急な動作により寝違えの症状が発生します。FRACTURE)です。鎖骨骨折は転倒した際に肩を地面に打ち付けた際に発生する事がほとんでです。鎖骨バンドという専用固定具で治療できますがこのケースは手術適応になる事が多いです。整復し(骨をもとの位置に戻す)保存療法か観血療法(手術)かの選択が重要ですね。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。