»2015年8月号ラインの相談より(1)大田です。今日と明日は、8月号に掲載されたライン相談の記事を一例ずつ紹介したいと思います。●氷のように冷たい足先が改善、肌の乾燥もなくなりました体の冷えの状況とは、手足が冷たい、ということは「結果」であり、その原因は、熱を運ぶ役割を担っている血流が悪いことにあります。血液は熱だけでなく、細胞を作るための栄養素や内分泌(ホルモン)も運びますので、血流を良くすることはアトピー性皮膚炎の方にとって大切なことと言えるでしょう。入浴でお肌と体の調子が良くなった事例を紹介しましょう。Mさんこんにちは!重炭酸湯とセラミドのお陰でしょうか、肌の乾燥がなくなりました。あと、習い事の日数を減らし、ゆとりが生まれ、30分くらいですが、就寝時間も早くなりました。ような皮膚がめくれてカサカサはなくなり、よい傾向だと思ってましたが、足の膝裏の黒ずみが気になりました。5月のアトピー相談1のKさんの回復の方が早くキレイな膝裏だったので、まだまだケアが足りないのかなと思いました。調子上がってきているようで、良かったですね。油断しないで、この調子で行きましょう。デコボコや鳥肌感はありますが、以前に比べると乾燥は減りました。調子がよいので、先週から一人でお風呂も入れるようになりました。この暑さでまた症状がかわりそうです。ご連絡ありがとうございます。乾燥が軽減してきたようで良かったですね。おさえていきましょうね。これからさらに暑くなってきますので、源泉で作った濡れタオルで拭くなど、汗対策はしっかり行ないましょう。Mさんプールが始まりました。安然宣言スキンクリームを塗り入ってます。今回は昨年より痛くないようで、泳げるようになりたい気持ちが出てきたようです。昨年までは入る事の抵抗が先でした。■相談員おはようございます。経過写真ありがとうございます。プールも、なんとか刺激なくできているようで良かったですね。あともう一段、皮膚の状態を上げていくように、再度回復の為の基本をしっかり行って行きましょうね。Mさん首のザラザラは少し減ったような気がします。さわった感じも以前よりスルスルしてます。いえば、こんな季節でも昨年の今頃は、足先が氷のように冷たかった気がしますが、今年は全然です。重炭酸湯のおかげだと思います!■相談員こんにちは。ご連絡&写真ありがとうございます。冷えが取れてきているようですね!よかったです。皮膚の表面の改善ももちろん大切ではありますが、内面の改善が重要ですからね。あし裏のデコボコ感も、必ず良くなっていくはずです。油断せずにしっかり継続していきましょうね。適切なスキンケアと入浴が功を奏した例です。季節ごとにスキンケアのアイテムの選び方、あるいは入浴の時間や温度は異なってきますが、それらが適した形で行えると、お肌が自ら回復していく過程を上手に手助けしてくれます。写メで状態をお送りいただくと、より細かなアドバイスも行えますので、お気軽にご相談ください。相談ダイヤルはフリーダイヤルで0120-866-933、受付の時間は10時~19時です。一部、夜間のご相談も受け付けていますので、詳しくはお問い合わせください。おまけ★★★★北のつぶやき今回の事例は、経過写真も掲載されています。詳しくは、あとぴナビの電子版8月号をご覧ください。カテゴリーに公開されました。検索フォーム最近の投稿スキンケアは手とコットンとどちらが良いのか?【閑話休題】正しい手洗い方法とは?春の悪化要因の注意と対策について。