食からはじまる、笑顔のある暮らし。TOPレシピレシピハック食べ方の汚い人になってない?覚えておくべきキレイな食べ方のコツ元気があるのとがさつであるのが違うように、何かを食べていても、おいしそうに思える人と不快に感じてしまう人がいます。食べた姿に失望されるのは避けたいものです。そこで今回は、ついついやってしまいがちな、汚い食べ方を紹介しましょう。自分ひとりならいいけれど長くつき合っていくうえで一致していないと厳しいものに、食べ物の好みがあります。それと同じくらい気をつけたいのは食べ方です。「好きなものを好きなように食べたい」と思うかもしれませんし、ひとりで食べるのならそれもいいでしょう。人目につく場で食べたり、他人と食事をともにしたりするのであれば、見ていて不快に感じるような食べ方は避けたほうがいいはず。ひと頃から食生活も変化しましたし、TPOによってルールやマナーが変わることもありますが、注意したい食べ方をあげてみましょう。昔からいわれているマナーにお箸の使い方があります。今回の汚い食べ方とは意味合いがやや異なるのですが、せっかくの機会ですので主なものを紹介しましょう。刺し箸:料理に箸をつき刺して食べること。移り箸:箸でつまんだ料理を食べずに戻すこと。涙箸:箸や箸でつまんだ食べものから汁をポタポタこぼすこと刺し箸や探り箸などは、無意識にしてしまっている人がいそうです。ねぶり箸や涙箸などは、今回のテーマにつながるものがありそうです。論外なのは、にぎり箸。小さな子供なら微笑ましいかもしれませんが、大の大人であれば直したいもの。箸の持ち方を矯正する道具なども売っていますので、ぜひ正しい箸の持ち方を覚えてください。食べ方が汚いと思われるのはこれ!一概に“汚い食べ方”といってもいろいろあるのですが、まず「姿勢」、そして「口元」に注意しましょう。「姿勢」は背筋を伸ばして立っているときも座っているときも、さらには歩いているときも、ピンと伸びた背筋は見ていて気持ちがいいものです。これは食べている時も同じはず。食器に顔を寄せる「犬食い」がよくないことは昔からいわれてきましたが、片肘をついて食べるのも見た目によくありません。最近は、スマートフォンを見ながら食事をしていると、画面を覗きこむために前かがみになったり、スマートフォンを持った手の肘をついて食べたりしてしまいます。した姿勢も避けたほうがいいですね。「口元」は引き締めてクチャクチャ音を立てて食べる人のことを「クチャラー」と呼びますが、食事で嫌われるナンバーワンではないでしょうか。口いっぱいに頬張る「リス食い」や、舌を出して食べものを迎え入れる「迎え舌」なども好ましくありません。これらを解消するには、ひと口の量を少なくすることが肝心です。そこでためしに口の中の大きさを測ってみましょう。水を入れたグラスと空のグラスを用意して、グラスの水を口に含み、空のグラスに戻すだけです。「こんなに入るよ!」と目いっぱい口に含むのではなく、外見的(鏡で確認)に自然な口元に見えるくらいに留めてください。かむことを考えれば、口に入っていた水の6~7割くらいが適当なひと口の量です。それ以上は頬張りすぎのため「迎え舌」や「リス食い」に、口を開けてかむことで「クチャラー」となる可能性が大きくなります。他にも気をつけたいアレコレこの他に、インターネットの掲示板などに書き込まれている、避けたほうがいいと思われている食べ方をあげてみましょう。・無料の付け合せ(牛丼の紅ショウガなど)を多量に食べる不快に思うことは人によりますが、上記のなかで「これ、やっちゃうなあ」と思った人がいたら、なるべく控えたほうがいいかもしれませんね。身近な人から指摘を受けている人は早く改善しましょう。「自分ひとりの時だけだから」と考えている人がいるかもしれませんが、外食なら誰がどこで見ているかもしれませんし、他人と一緒に食事をしているときについやってしまう可能性もあります。PR私のそばにいつも。CONTENTSラクしたい。両方の願いを叶えてくれる魔法の食材、それが缶詰。今回は缶詰を使って手軽に作れるレシピを集めました!まだまだ寒さの厳しい2月。こんな時期は鍋が恋しくなりますね。突破!アプリでもっと楽しく。通勤中やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適に。食のトレンド情報や簡単レシピに毎日出会えるアプリ。食からはじまる、笑顔のある暮らし。