日常の流れFlowに取り入れられるアットホームなヨガスタジオ・サロンです。2013朝の気持ち良い光を浴びながらカラダを目覚めさせるヨガ、全身に呼吸を流しながらカラダとココロを繋げ整えていきます。ヨガの後には、グリーンスムージを楽しめるスペシャルプログラムになります。グリーンスムージーとは?グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツに水を加えてブレンダーで混ぜ合わせたもので、とってもシンプルなのに、食物繊維が豊富に含まれ、朝のエネルギーチャージにもぴったりです。疲れたカラダを回復させたり、冷えやむくみなどの体質改善や、美肌効果、血液サラサラ効果などなど、たくさんの恩恵があります。朝1番のヨガと、フルーツの自然な甘みがプラスされて飲みやすいグリーンスムージのW効果でカラダの内側からハッピーになれるクラスです。¥1.500-(現金のみの特別プライスになります。)内容:朝の呼吸と巡りヨガ+グリーンスムージー(このクラスは、やや運動量のあるクラスになります。