}}適切な情報に変更エントリーの編集エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。ガイドラインを一読の上ご利用ください。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。人にいいね!をもらうのいいですが、自分に「いいね」を出してあげる。私も自己固定感を常に意識して育児に取り組んでいますが、「もう一人の自分にOKを出す」という感覚は初めて知りました。ユカヒサさんの比喩の仕方にいつも感心して今います。自分と仲良くはとても分かりやすいと思いました。自分と他人を比べることも、理想の自分と自分を比べることも同じだと思いました。他人からのいいねで自分の価値をはかるのではなく、自分自身で自分の価値を認められるように心がけたいですね☺相対評価ではなく絶対評価。すればもっと人生楽しく生きられそうです。いつも反省ばかりですが、そんな自分とも仲良くなることが大切なんですね。自分自身にOKを出す。難しそうですけど、実戦してみます。お前なんて何やっても無駄!なんて言う人サイテー!!!なんて思ってたら自身にそれを言ってるんですね。自分を認めること、これが難しいですよね。他人と比べてしまいます。いつも反省ばかりですが、そんな自分とも仲良くなることが大切なんですね。