ぎっくり腰,ぎっくり腰治療,ストレッチ,腰痛,院内新聞TweetPocketこんにちは。暑い暑い8月が始まりましたね。じゅん整骨院では、毎月月初めに「院内新聞」を発行しています。いろいろな情報を患者さんに提供しています。患者さんの関心も高い、ストレッチのコーナーもあります。今回紹介しているストレッチは、モモ裏の肉離れ、腰痛、膝痛などに有効です。ぎっくり腰の予防にとても効果的なストレッチです。※ぎっくり腰になったときは動けるようになって行なってください。特殊なストレッチなのでよく読んで自分のものにしてくださいね。今、岡山市は少し雲がかげって今にも雨が降り出しそうです。こんな時はいろいろな症状が出るものです。何かお困りのことがありましたらご連絡くださいね。