心臓がギュッとなって痛くて苦しかったです。なんとも言えないやり切れなさが今日の厚い雲空みたいに重くて。二度とこの本のような苦しい思いをする人たちを作ってはいけないということだけは本当に強く思いました。自分の国の人でも他の国の人でも一緒、悲しいのは嫌です。|ニューヨークヨガにぷ~ち。誘って初めて行きました。ヨガってあんなに厳しいんだっけ?土のう積みで疲れた体をストレッチという気持ちで行ったのに、しんどかったです。私は(土のう5袋で)すでに筋肉痛になっているので大丈夫(ってのもおかしいなw)だけど、ぷ~ち。「明日絶対筋肉痛やわ。」と言って帰って行きましたwそれにしても2人とも体が固くて、前屈しても手が床に届きませんw手の先は床を目指してピーン・・ってがんばってる。指は空しく空を切ってます。惜しいっ!っていうか全然惜しくない!!ってくらい届いてないww無理してぐいっと前屈すると反動で海老のように跳ねそうになるんですけど、これってどうなの?wwハトのポーズをした時はそのまま固まって後ろに転がりそうになるんだし。最高に可笑しかったのは1時間コースのヨガが45分くらい終了した頃のリラックスタイム。電気を消した暗闇の中で大の字になる屍のポーズをするんだけれど・・・・・つい寝ちゃったよwwは!っと気付いたのは電気もすでに点いている中、横にいるぷ~ち。仰向けになって膝を抱えるポーズをしながら私に気付いて「寝とるし!!」ってツッコミを入れるまさにその瞬間(爆)その時私は大の字のまま動かず、まさに忠実に屍を保っていたのでしたww私が寝てたってのが2人してすごいおかしくってww、もう自分でもナイス天然!ナイス睡眠!って感じでした。寝るでしょ、フツーwwヨガは結構きつかったけれど、体の歪みが少し正されたのか体中の関節がスムーズな動きをしている感じがします。続けるといろいろと効果がありそうです。Ге(date:2019/04/25)のー#_;2972#_;断捨離#_;半分引っ越ししましたー。捨てられないのわかってるから、最近はものをなるべく買わないようにしてるよ。マーヤちんは体調どうかな?私は、体は(date:2013/05/24)マーヤ#_;2972#_;断捨離#_;お引越しするのね。環境がかわるのかな?体調には気を付けてね。私も断捨離に挑戦したけれど出来ず...。物が捨てられなくてダメです。