外のJrスポーツでも怪我(故障)が多いのでは?そんな子供達のお手伝いが出来ればと思いリセット療法を勉強してみました。5437TEL0947-32-2325我子の怪我をきっかけに施術業界に足を踏み入れました。間違った入浴法・・・!おはようございます。雲一つない空に沢山の星と半分の月が赤々と輝いている少し冷たい風が吹いている今朝の田川です。施術所の温度計は17.6°C湿度47%を示しています。この時期になると皮膚が乾燥してからだのあちこちが痒い・・・こんな経験ありませんか?秋から冬にかけて、肌の乾燥に悩む人が多くなってきます。短時間で水分が蒸発するお風呂上がりは、顔や首、手、かかと、すねなど皮膚の薄い部位を中心に乾燥しやすくなります。お風呂上がりの乾燥を予防する正しい入浴方法について紹介します。肌の乾燥を招く入浴方法とはお風呂上がりには、肌の水分が蒸発しやすい状態となるため、肌が乾燥します。乾燥による肌への負担も大きくなるのです。お風呂上がりに肌の乾燥を招くことになる、やってはいけない4つの入浴方法をチェックしましょう。1つ目は、強い力で体を洗うことです。人間の肌には、肌の水分や潤い成分をとどめておくための皮脂膜が存在します。水分や潤い成分を保つことができなくなるのです。肌を傷つける原因にもなります。お風呂上がりの乾燥を防ぐためには、タオルを使用せずに手のひらで洗う方法が最適です。ボディソープを泡立てて使用すると、毛穴の汚れまでしっかりと洗い流すことができます。2つ目が、一番風呂の塩素による刺激です。水道水には、殺菌効果を高めるために塩素が含まれています。害がない程度の微量ではあるものの、肌が乾燥した状態であったり敏感肌であったりすると、肌の状態によっては塩素が刺激になってしまいます。肌によい影響がない以上、家族を一番風呂に入れることは気が引けるでしょう。一人暮らしの場合には選択肢がありません。そこで、塩素を減らす必要が出てきます。身近な成分を利用する方法として、ビタミンCと結合させて塩素を減らす(還元させる)ことが可能です。塩素を減らす効果が期待できます。3つ目は、高温のお湯につかることです。38度と42度のお湯それぞれに1時間浸かった場合、肌の水分量が大きく変化します。42度のお湯に浸かったほうの肌の水分量は、38度のお湯と比較して2分の1ほどに減少するというデータがあるのです。お湯に浸かっている間は、肌が濡れているために水分量を実感できません。お風呂上がりに肌が乾燥しやすくなり、やっと実感できます。4つ目は、長風呂に入る方法です。保湿成分のひとつである油分が失われます。指先がシワのよった状態になっているのは、肌の油分が失われている証拠です。体が温まる程度の時間と温度を意識するようにしましょう。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。2.0Seesaaブログ。