我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。(1)袋井メロンマラソン[2019年12月09日(月)]おはようございます。昨日は県西部、袋井市のエコパスタジアムで行われた「袋井メロンマラソン」に参加してきました。4月の掛川以来、今年2度目のフルマラソン出場です。普段一人練習で10km程度しか走らないし、目標は昨年が後半崩れて4時間44分台だったので、1km毎に30秒のウォークブレイクを入れての4時間半切り。スタートは9時10分。風も無く穏やかな晴天で、絶好のレース日和。中間点で2時間5分と順調。クラブの仲間に抜かれるもあせらずにマイペースで進みます。7分/km台になります。今回は何とか踏ん張り最後の登りで抜かれた仲間に追いつき、ラスト40kmからは5分/km台にまで上げられて目標を上回る、4時間28分でゴールできました(*^^)vアフターはいつもの掛川のカラオケで大盛り上がり。同行してくれた仲間の皆さんにはお世話になりました。この記事のURL袋井メロンマラソン[2019年12月09日(月)]おはようございます。昨日は県西部、袋井市のエコパスタジアムで行われた「袋井メロンマラソン」に参加してきました。4月の掛川以来、今年2度目のフルマラソン出場です。普段一人練習で10km程度しか走らないし、目標は昨年が後半崩れて4時間44分台だったので、1km毎に30秒のウォークブレイクを入れての4時間半切り。スタートは9時10分。風も無く穏やかな晴天で、絶好のレース日和。中間点で2時間5分と順調。クラブの仲間に抜かれるもあせらずにマイペースで進みます。7分/km台になります。今回は何とか踏ん張り最後の登りで抜かれた仲間に追いつき、ラスト40kmからは5分/km台にまで上げられて目標を上回る、4時間28分でゴールできました(*^^)vアフターはいつもの掛川のカラオケで大盛り上がり。同行してくれた仲間の皆さんにはお世話になりました。