480-1電話:045-431-7466各種保険取扱い。お気軽にご相談ください。メールで紹介する菊名整骨院をLINEで紹介するサイトマップ2019年6月15日(土)生姜の日おはようございます。2019年1月より水曜・土曜・祝日の午後は、予約制になります。保険治療だけでも予約可能ですので、当日の12:30までにご連絡下さい。お願い致しますm(__)m金沢市に、日本で唯一「香辛料」の神、生姜の古名「薑(はじかみ)」を名乗る、「波自加弥(はじかみ)神社」(718年創建)があります。そこで、「はじかみ大祭」というお祭りが、毎年6月15日に行われています。そのことから、6月15日を「生姜の日」として、制定されました。今から暑くなっていくこの季節に、ポカポカの代名詞の生姜の日だなんて。思ってしまいがちなのですが、夏は体を冷やしてしまいがちです。冷たい飲み物や、アイスが欲しくなってしまいます。夜寝るときに、エアコンをかけたままにしてしまいますよね。それと、夏が旬の野菜は、体を冷やすものが多いのです。きゅうり、トマト、なす、ゴーヤ、オクラ、などは、体を冷やすと言われています。どれも夏に美味しい野菜ですよね。夏になると、これらの野菜を食べる機会が増え、意識していなくても体が冷えてしまいます。女性の大敵「むくみ」の原因になってしまうと言われています。ポイントは、必ず加熱をした生姜を摂ることです。生姜に含まれる成分ジンゲロールは、そのままでは体を冷やしてしまいます。そのジンゲロールは、加熱や貯蔵によって、ショウガオールという成分に変化します。このショウガオールという成分が、体を温める効果があります。体や腸を温めることで、ダルさやむくみに効果があります。オススメは生姜ミルクです。すり下ろした生姜とミルクをマグカップに入れ、電子レンジで加熱します。黒糖を入れて、少し甘くするのも飲みやすくなってオススメです。(白砂糖は体を冷やすので止めておきましょう。)でも、生姜をすり下ろしたりするのは面倒くさい、という方には、生姜パウダーというものもあります。皮を向いたり、すり下ろしたりする手間もいりません。今は色々な種類のものがありますので、探してみるのも楽しいですね。暑くなるこれからの季節も、生姜を取り入れていきたいですね!本日は12:30まで診察致しております。午後は完全予約制19:00まで、保険治療のみでもご予約可能です。当日12:30までにご予約お願い致します。些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。自費治療もお任せください。