月別ページ:2018年10月2018年10月18日ねわざワールド横浜10月18日(木)チグローン武道スタジオ10月18日(木)『ねわざワールド横浜』の練習日でした。場所は横浜市の『チグローン武道スタジオ』です。参加者は出稽古1名・会員10名でした。ありがとうございます。練習内容は準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)技の研究(チョーク)打ち込み(3分×2)スパーリング(4分×8)でした。次回の練習も宜しくお願い致します。