パニック障害|愛はここで生きている小さな幸福が実はとても大きなことでかけがえのないことであったりします。忙しい日々の中で、色々な事を考えて悩んで皆が生きていきます。その原動力は何かを愛すること。そんな想いを感じて頂けたら嬉しいです。僕はパニック障害を患っています。現在も進行形で治療をしています。治療といってもジェイゾロフト、メイラックスを飲んでいるだけですが・・・薬の量はほんの僅かしか少なくなっていません。最近はふらふらしたり、目が霞んだりする事はあってもパニック障害の発作も出る事はなくなんとか生活をしています。治っていきている言えると思いますが、やはりかなりのストレスを感じたりすると発作が出そうになる事があります。パニック障害の原因は、脳内の伝達物質の過不足によるものだとされています。いま、最も良く知られているのは、セロトニンの不足であると言われています。セロトニンは脳内の伝達物質の調整を担うという事が分かっていて、このセロトニンが不足する事で、身体機能の調整の命令がしにくいという事になりバランスが崩れてパニック発作という状態になるそうです。僕は薬に頼らないで治療しようとか、というタイプではないので薬を飲んででもパニック発作を抑えて意味づけを変えていくという治療方法が良いと思っています。発作が出ないという事で意味づけを変えてゆき、パニック障害が完治したといえるところまで持っていこうという感じです。いま飲んでいる薬というのはレセプター阻害薬というもので、脳内のセロトニンの量を増やすというものではなく、実質的に足りている状態にするという薬理作用のために、つまりはセロトニンを増やすという事は全く行われていないので、僕は薬にプラスしてセロトアルファというセロトニンを効率よく補給するためのサプリメントを服用しています。セロトアルファの公式サイトは下記バナーをクリックして下さい。セロトアルファを飲み始めてからは、なんとなくプラシーボ効果もかかるので調子が良いように思ったりしています。セロトアルファの効能には賛否両論あるようですが、僕は特段悪いと思いませんし、服用していると安心感もありますから、その安心感を得られるだけでも効果としては十分であるとおもっています。僕と同じようにパニック障害でお悩みの方は一度セロトアルファを試してみても良いのではないかと思います。セロトニンの不足が引き起こすのは不眠、うつという症状もあるそうですから、全般的に精神的病というものはセロトニンの不足を補う事によって改善するという事は分かってきているそうなので、期待をしても良いのではないかとも思います。↑セロトニンを補うサプリメントパニック障害を和らげるサプリメントについて書いてみようと思います。最近、少し調子が悪かったのですが、それも持ち直し今は何の問題もありません。僕は22歳のときに障害を患ってしまい、もう5年間治療を続けています。パニック障害自体はとても辛いものなのでどうしても治したいという思いがありましたが、なかなか規則正しい生活なども出来きずに、なんだか完治と言えるようになってきたかと思えばまた、予期不安のようなものが来てしまうという事を繰り返していました。セロトニンを補うサプリメントを発見してから、それを実は僕自身も飲んでいます。パニック障害のメカニズムは、セロトニンに深い関係があると言われています。その他精神疾患に関しても、セロトニンの欠乏が原因ではないか?という事が言われていて、実際に心療内科で処方されている薬はレセプター阻害薬と言われており、脳内のセロトニンを実質的に増やすという事で発作を抑えるという効能があります。セロトニンの欠乏とうい状態を無くす事によって随分と発作を軽減出来るし、もしくは完治させる事が出来るという事がいえるのではないかと言われています。そこで、効率よくセロトニンを補いたいと思ったときに食生活をなかなか変える事が出来なかったという事もありまして、僕自身セロトアルファというサプリメントを飲み始めました。以前にも一度紹介した事があると思うのですが、セロトアルファを実際に飲み始めてから、寝つきは良くなりましたし、なかなか調子が良いので、セロトアルファを飲み続けています。ストレスの多い現代生活の中で、心療内科に通院はしていなくとも殆どの方が、心療内科に行けば何かしらの病名をつけられて薬を処方されてしまう時代です。このストレスの多い時代に、セロトアルファはなかなか良いサプリメントなのではないかと思います。そのようになっているという事も言えるのです。サプリメントでセロトニンを補給してやることによって調子が良くなったり、気分が明るくなったりする事も特段不思議な事ではありません。下記のバナーからセロトアルファを購入出来ます。脳内伝達物質が心や身体に与える影響が簡潔に説明されているのでメンタル面、特に不眠やストレスにお悩みの方は見てみると良いかと思います。僕としては、ストレスなどを感じている方にはおススメのサプリメントだと思います。セロトアルファを実際に服用している僕の体験としては飲んでしばらくすると、胸の辺りにじんわりと重たいような、でも心地よい感じがしてきて、夜ベットに入ったときに、とても落ち着いている自分がいる事に気がつきました。幼い頃から寝つきが悪かったのですが、セロトアルファを飲むと眠りに以降する事がスムーズになるような気がします。プラシーボ効果のようなものもあるのでしょう。「セロトアルファを飲んでセロトニンを補っているのだから安心」という気持ちにもなり、余計に効果が高くなると思います。セロトアルファの効果や効能、実際に使ってみた感想を書いているブログが少ないので、ちょっとここで紹介してみました。ストレスが多い、不安、うつ、などメンタル面に問題を抱えている場合にはセロトアルファを試してみてくださ。↑セロトアルファとパニック障害これはパニック障害の改善に良いかもしれないと思い紹介します。【セロトアルファ】という製品でサプリメントです。パニック障害や鬱などの症状は脳内伝達物質が上手に出なかったり自律神経などの乱れから、症状が起こってきます。パニック障害や自律神経失調症などは、専門的には種類の違うものかもしれませんが、大きな枠組みで見れば、脳機能障害と言えるものだと僕は思っています。パニック障害はセロトニンが欠乏する事によって起こります。どのように治していけば良いかというと生活を規則正しく整えて、脳内伝達物質がしっかりと適切に出るようにしていくしかありません。うつ症状なども、基本的には脳内伝達物質が上手に伝達されていない状態だと言えると思います。ジェイゾロフト、メイラックスなどなど色々な薬があったりしますが、薬品ではなく自然のサプリメントを飲みつつしっかりとした規則正しい生活をするとかなり改善するかもしれません。1なんだかイライラする2眠れない3疲れやすい4やる気が出ない下記はサイトからの抜粋です。鬱、不眠などは脳内神経伝達物質のセロトニン不足で起こる事がわかっています。セロトニンを増やせば症状は消えます。これは鬱の治療薬のメカニズムにもなっています。セロトアルファは脳内神経伝達物質を活性化させ、薬の副作用の心配もなく脳から鬱や不眠を改善します。----------------------------------------------------と、なかなか良い説明が書いてありました。自然の食品の作用をサプリメントにしたものなので僕が飲んでいるジェイゾロフトなどより、カラダに優しい気がしています。軽い症状でも、イライラなどがある場合は早期に対処して改善していくようにした方が無難だと思います。パニック障害という経過を辿りました。して少しづつ酷くなる前に、こういったサプリメントなどの効能を使いつつ、規則正しい生活に戻していくことが重要だと感じます。何か、軽いけれど不調などを感じているようでしたらこのサプリメントを試してみるのも良いかもしれません。僕は毎日夜ごはんに「りんご」を1個と、きゅうりを2本とその他、軽いたんぱく質っぽい豆類、ピーナッツを少々を食べて生きています。幼い頃は、リンゴはあまり好んで食べませんでした。あり今月は、遂に20代後半戦に突入の26歳になりカラダも曲がり角に差し掛かり、「健康で屈強な体を取戻そう」と考えて、果物で不足している酵素を取る事を目的にリンゴを食べ始めました。手軽に食べられるし、なんとなく果物というと「りんご」というイメージがあって買って食べ始めたのですが、ふと「りんごの効能」って何かあるのかな???と思いつき、ネットで調べてみたら僕にとっては嬉しい効能がたくさんある事が分かりました。女性の皆さんには特に嬉しい効能が多いと思います☆☆☆あと、僕のように精神疾患を患っている方にも良い事があるようです。【リンゴの効能】まず果物の果糖は中性脂肪を増やすと思われているらしいのですがリンゴは中性脂肪が増えることは殆どないということだそうです。・口臭の主成分と言われるメチルメルカプタンを抑制する・アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の原因となる、ヒスタミン等を抑制する。・体内で発生する活性酸素抑制する。・小腸で酸化コレステロールの吸収を抑制する。・虫歯菌の働きを阻害し、エナメル質の崩壊を防ぐ。・体内で発生するメラニンを抑制する。化粧品の美白剤としても有効である。・リノール酸の酸化防止や天然色素の劣化退色防止する。精神疾患をお持ちの方には嬉しい、自律神経を整え疲労をスムーズに取除いてくれるという事だそうです!!僕にとっては全てが嬉しい効果です。美味しいと思わなかったリンゴが最近妙に美味しいと思って食べていあのですが、カラダがそれを求めていたという事かもしれません。一日、1個りんごを食べるだけで、かなりお腹の調子もよいですし食べた後にも、なんだかすっきりした気分になりますので、おススメです。美容に気をつけている女性の方、精神疾患の方にも最高の食べ物であるという事が分かってなんだか嬉しいです。今まであまりに不規則だったからでしょうか。パニック障害の薬としてジェイゾロフトを処方されており、それを服用しているのですが、副作用である眠気はあまり出ませんでしたが最近、なるべく早く寝るようにしてかなり規則正しくするようにしたのですが毎日、眠くてたまりません。́)?それが、運動した直後にも眠くなるほどに・・・これは副作用なのでしょうか:(;゙゚'ω゚'):それとも・・・4年間も服用している副作用が一気にきているのでしょうか:(;゙゚'ω゚'):眠いし、喉が渇きますし、なんとなくカラダがだるいですし・・・これが副作用!!慢性的に僕は不規則で体がダルイ、重い気がする、というのはよくあったのですが、規則正しくなってきたら、今度はしっかりと自律神経が働いているのか、働いていないのか眠くて眠くてたまりません。頭痛が・・・頭がボンヤリしますし。薬が効いているという事で、ここは我慢しようかと思ったりしています。(10/10)さおる。(15)☆普通の日にもお花を飾ろう☆はちが可愛かったのでフラワーショップのバナーを掲載しました。下記バナーはNORIが製作した、パニック障害のホームページです。解決の糸口になれば幸いです。【愛はここで生きている】の音声版です。マイクの前で、思い付いたことを語っていきます。NORI-Creationホームページを立ち上げました。いきたいと思っています。行っていきたいと思いますので、ご活用下さると嬉しいです。原稿の執筆、ライター業務を受け付けております。下記メールフォームからご連絡下さい。こちらからご連絡下さい。けたらと思いまして投票をつけました。ご協力誠にありがとうございます。文章を綴っていきたいと思います。シンプルテンプレート。