一度スタンプしてください。粗挽き黒こしょう少々お料理する上で知っていただきたいこと美味しいアンチョビとにんにくの組み合わせ抜群!蓮根とブロッコリーでお野菜もたっぷり摂取です☆kiki-rin作り方1ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、蓮根はその大きさに合わせて乱切りにし、水にさらす。2蓮根とブロッコリーは食感が残る程度に下茹でしておきます。32の野菜を茹で、水気をしっかり切ったら、次にパスタをゆで始めます。4フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくのみじん切り、蓮根、ブロッコリーを炒め、アンチョビ、塩こしょうで味付け。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。