走ったり休んだりしながらやっと5kmを34分で完走・・・なかなか思うようにいかない・・・・・タイムが伸びない原因は上半身の衰えのように思う。いつのまにか気がつくと猫背になっている・・・そして走り始めると胸が苦しくなってくる。腕を回したり胸を上下させたりしながら上半身を慣らしていくすると3kmあたりを過ぎたころになんとか身体が楽になってくる。・・・・がんばれよ・・・・で、ある。Kが知り...昨日は夕方にKに迎えに来て貰って二人でリ...昨日は午前中は仕事が休みの元嫁と買い出し...月別アーカイブはてなブログをはじめよう!cPGU5t7さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。