車で二人っきりで移動するときの会話が苦痛です。前へ次へ検索RSSFeedlyホーム>気分を改善するには?車で二人っきりで移動するときの会話が苦痛です。itLinkedInPocketCopy仕事の移動ときに車、電車、飛行機で二人っきりで移動することってありますよね?私はコレが過大なストレスです!二人っきりでも話さなくても平気だし話していない時間もある。話をしていない時も思考は相手と話す内容を探しているんです、ず~~~っと。相手との関係性を考え話題を探し、話題を出した後に話が続かなければ嫌がられたのかなと落ち込む。今日は私がとっている対処方法を紹介します。この記事の内容はこんな感じです。全体としておわりに他人と行動を共にすると発生すること二人きりで行動すると相手を考えることに脳が支配されます。これが3人やもっと多くであればそこまで気になりません。相手のことだけを考えるので脳に強力なストレスが発生し自由な思考ができなくなります。これはカップルであれば逆に良い面でもあります。相手のことをよりよく思うことができるので。私の場合は、電車や飛行機のように周りに誰かがいるわけでもない自動車移動でのマンツーマンが一番の苦痛です。私は移動時の二人っきりの状況を減らすようにしています。方法は単純です?出来る限り訪問先の現地に近い場所で待ち合わせするようにするようにする。移動は最大限にひとりでするようにするのです。自動車で移動する時は可能な限り出張の現場に近い駅で待ち合わせて、そこでレンタカーを借ります。間違ってもコストや移動時間の効率を考慮してはいけません😁。電車で移動するときは現地待ち合わせにします。新幹線なら指定席を各々が取るようにすればよほど運が悪くない限り号車もことなります。飛行機で移動する時は到着空港の到着口で待ち合わせです。可能であれば勝手に前日に行けば飛行場の乗り口で出会うこともないでしょう。全体として移動時は30分以上は余裕を持って動きましょう。早めに行く理由は、普通の人はギリギリに到着するので移動時に鉢合わせにならないようにするためです。おわりにふたりきりになると緊張してしまう人は話題を考えたり相手を理解したり好きになることを考えるよりも、ふたりきりの時間を減らすことです。結果的に相手に対してストレスを感じずに過ごせる時間が増えるのでコミュニケーションも良くなります。二人きりの移動時間を最小限にすること試してみてくださいね。行動を共にする時間を減らし二人っきり時間を最小限にする。ストレスを減らす効果は絶大です。日曜の午後になると憂鬱になります。...自分を責める心理について考えてセルフコンパッションを試すことにした。...食べる音が気になる、うるさくてイライラして気持ち悪い。音に過敏になるときの対処。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。この記事のトラックバックURLプロフィール名前:はらいた@haraita_tokyo連絡先:haraita.tokyo[at]gmail.com小さい頃からお腹が痛い。直近は大腸と小腸間の瘻孔で直腸を除いて大腸切除!クローン病認定を貰いステラーラ治療中。飛行機内でうんちをほんの少し漏らした。ANA機体のトイレは綺麗で拭き取って解決。腹痛の恐怖、グズグズとチクチクとお腹が痛むのが怖い。大腸切除の手術から2年が経過して思うこと。人生をエンジョイする。前向きに生きる方法は今からやることを考える。ネガティブなことでも構わない。