やりたかったけど怪我してやってなかったの忘れてた。やってみた!ハム筋!ハム筋使って跳んでる!これ、グランジュッテも同じだよね。跳ぶ時にハム筋を使えるようになって来たからわかる。バレエはコーディネーション。そんな言葉がよぎった。スキップで跳ぶためのハム筋を目覚めさせるともっと楽に跳べるかも。足だけで跳ばない!上半身使って!これ言われてもイマイチでお腹とか腰上げるみたいな修正。ハム筋も意識して使うってことかも。そりゃそうだハム筋使ってターンアウトしてるんだもの。