2018-01-24今日は久しぶりの再会がありました(=⌒▽⌒=)約2年前に私のパーソナルトレーニング指導を受けて頂いていたTさんがお子さん達も連れて訪ねてきました。以前よりも悪くなっているようでしたね。病院では坐骨神経痛と言われたようです。腰の問題は、いわゆる構造的な面は何ともないけど、筋力やそのバランスを崩して機能的な面が衰えていると言う事だと思いますので、Tさんには、問題がこれ以上大きくならないように「早めにトレーニングを再開させて下さい」とお勧めしました。トレーニング・・・と言っても、Tさんの場合は機能的な面を取り戻し、向上させていくようなリハビリ運動です。今日は下見がてらと言う事で、パートナーストレッチを受けたいと言う事だったので、全身をまんべんなく30分ストレッチを行いました。「気待ち良い~(*^▽^*)」と言ってもらえてよかったです。Tさんがトレーニングも再開する事を願います。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。