『ザ・シークレット』の原点です。「なぜ生まれてきたか?」「人生の目的は?」といった深い気づきや洞察も含まれます。『ザ・シークレット』のシークレットは、本書にあるといえるでしょう。「引き寄せの法則」を最もピュアな形で読めるのは本書だけ。「引き寄せの法則」を正しく理解して、あなたの人生に成功を、そして幸せを引き寄せましょう!海に入ったり、海辺を散歩出来たアトピーに海水浴が良いとよく聞きませんか?軽症の人ならいいかもしれないけど、肌の状態がひどい時は、とてもじゃないけど痛くて海になんかは入れません。今回せっかく沖縄に来たから、足と手だけでもと思い、海につけてみました。足首、手首に症状出てたから、めちゃくちゃ痛い!殺菌されてるのかしら?と思いながら、しばらく我慢。海からあがり、足を砂に埋めてみる。デトックス作用のある砂浴健康法の真似。Rinkerあなたと健康社Amazon楽天市場Yahooショッピング以前、知人から聞いたことですが、海に入らなくても潮風に当たるだけで、体調が良くなるらしいです。腰痛持ちの方から聞いたのですが、その人は腰の調子が悪くなったら、1週間ぐらい海の近くの旅館に滞在して、浜辺で何時間か過ごすそうです。すると、いつも調子が良くなると言っていました。人間の体って不思議ですね。歩いて楽しみながら運動できた薬膳料理の教室や、海(波の上ビーチ)へは片道40分くらいかけて歩いていました。国際通りや裏路地を散歩しまくり、少し遠い映画館へも歩く、目的地がゆいレール3駅分ぐらいなら、いつも歩いていました。同じ場所へ行く時でも、毎回道を変えることで、色々発見できて楽しかったです。毎日足はクタクタでしたが、とても良い運動になっていました。以前、健康のことで相談していた先生に、「一日40分は歩きなさい」と言われていました。走るのは体に負担が大きいので、歩くだけの方がいいそうです。余談ですが、その先生に面白い話を聞きました。動物が走る時は、命に危険を感じて逃げる時だけ。いう緊急自体の時にしか走らない。危険もないのにやたらと好き好んで走っているのは、人間だけらしいです。沖縄に行って良かったこと自分を見つめ直す、とても良い機会になった。沖縄観光なら私に任せて!と言えるぐらいに詳しくなった。大好きだなと思えるお店やカフェに出会えた。丁寧な仕事ぶりに感動。沖縄の人たちに優しくしてもらった。沖縄国際映画祭で、有名人や芸人さんを生で見れた。後半は、とにかく楽しかった。沖縄の観光スポットや、おすすめのお店などまたアップしていきたいと思います。時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。1】転地療法でアトピー性皮膚炎は治るのか?沖縄でアトピー完治を目指すの続きです。沖縄(那覇)には、3月中旬から5月のゴールデンウィーク後まで滞在しました。中学生の時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。香りに敏感な人におすすめ私は合成香料がとても苦手です。体質的に化学物質に敏感なのかもしれません。最近、柔軟剤などで香りの強いものを使っている人も多いですが、近くにいるだけで気分が悪くなってしまいます。普段は香水も付けられなかったのですが、アロマオイル(精油)で作られた香水を見つけて以来、愛用するようになりました。ナチュラルな質の良いアロマオイル(精油)の香りはリラックス効果もあるので、とてもおすすめです。私は、毎日野菜を摂らなくては!と思うのですが、3度の食事から十分な野菜の量を摂ることがなかなかできません。実家にいた頃は、栄養士の母が食事にも気を使ってくれていたので、栄養満点の食事を摂ることが出来ていました。その頃と比べると、今の野菜の量は半分くらいしか摂れていない気がします。私もオメガ3のサプリメントを摂っていますが、魚油系のものでした。植物性のものだと、亜麻仁(アマニ)油、えごま油が有名ですね。植物性の方が安心かな?と思い、良いサプリメントはないか探してみました。...アロマ2019/9/24アロマオイル、精油(エッセンシャルオイル)、香料の違いとは?私は、気分転換やリラックスタイムにアロマオイルを活用していますが、使うものは、天然の質の良いものを選ぶようにしています。そこで気になったことが、アロマオイルの呼び方や成分について。アロマオイル、精油、エッセンシャルオイル、香料、フレグランスなど様々な呼び方があって、どう違うのか分かりづらいですよね。今回は、アロマに関しての言葉や、意味、成分についてまとめました。アトピー、敏感肌だと何かと多い脱毛に関しての肌トラブルを解消する方法をご紹介します。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。