落ち着いたらまた一緒に頑張りゃいいね。2019もっと人生って適当でいいと思うの。真面目に生きてたとしても報われるかなんてわからないじゃない。見返りを求めて真面目にして報われないくらいなら、やらなかったらよかった!って思うじゃない。それなら目標とか決めずに適当に力を抜いてふわふわ浮くように生きればいいと思うんです。今、好きなことをしていればいい。好きなことしてれば、たとえ報われなくても『今』楽しければそれでいいじゃない。結果に執着することもなくなる。頑張りすぎても疲れるし休みすぎても疲れる。真面目にやってるのも疲れるし他人に気をつかいすぎても疲れる。やりすぎると疲れちゃうからたまには休みながら。やりすぎると中だるみするから、手を抜きながら。仕事もある程度はやるけど、帰りたくなったら帰る。やりたくなくなったら適当に理由つけて帰る休みたくなったら理由つけて休む↑これできるようになってからすごく楽になった。頑張りすぎてしまう人は手の抜き方を覚えた方がいいのかもね。本当は心や身体は休みたいって思ってるのに頭の中ばっかり焦っちゃってやらなきゃ!しなきゃ!に支配されると、疲れちゃう。数日、いや1年休んだっていいのよ。もーっとゆるく生きよう。将来のことばっかり考えて不安に支配されて『今』の気持ちをないがしろにしてはいけないよ。気持ちも一定な訳ではないし変化するのが普通なんだから毎日の気分にしたがってみる。落ち込むことやだるいなって思う気持ちを悪者にしないでそんな時もあるな〜って受け入れて、あまり気にせずに。あなたが何をしても他人は意外と見ていないし気にもしていない。肩の力を抜いて気楽にね。あなたが不安に思ってることって意外と起こらないから。他人なんてどうでもいいじゃない。じぶんの気分のままにたまには生きてみる。