近視・老眼・ドライアイなど目のトラブルをスッキリ解決!眼精疲労や老眼に効くサプリをお探しの方に、目に効くアントシアニンやルテイン、ビルベリーなどのサプリメントの情報を掲載しています。目のトラブルの予防と対策heikihayato2017年最新!花粉症による目のかゆみに効く5つの対策とは?ツイートシェアGoogle+はてブPocket今年も、花粉症のツライ季節がやってきましたね。花粉症の人にとっては、2017年の花粉の飛散予報なども気になるところです。そこで今回は、2017年の花粉飛散予報と、花粉症による目のかゆみに効く最新の対策方法を5つご紹介したいと思います。前年と同じか少ないとされています。西日本は前年と比べて、かなり多くの花粉が飛散するとの予報が出ています。西日本にお住まいの方、2017年はツライ春になるかもしれません。すると、少しでも花粉症による目のかゆみを抑えたいところですよね?ということで、最新の花粉症による目のかゆみ対策をご紹介していきます。2017年最新版!花粉症による目のかゆみに効く7つの対策まずは、花粉症対策の基本からです。花粉症対策の基本で、特に重要なことは3つ。花粉を目や衣類に付着させないこと。花粉を目や衣類につけたままにしないこと。抗アレルギー薬などのケアは、症状がひどくなる前に始めること。花粉が特によく飛びそうな日(暖かい日や、風の強い日)は、家や職場に花粉を持ち込まないように、室内へ入る前は衣類をはたく等のケアをしましょう。した基本を押さえた上で、さらに7つの対策法を見ていきます。花粉症による目のかゆみ対策1.メガネを着用する。花粉症による目のかゆみ対策の中でも、メガネの着用はとても効果的なものです。目の前に物理的な「壁」が出来ますので、その分目に入る花粉の量が少なくなります。近年は、花粉症対策専用のメガネやゴーグルが販売されていますから、これらを活用するのも良いでしょう。春は風の強い季節でもあります。メガネをかけることにより、風により目が乾燥して、花粉症によるアレルギー症状が悪化するのも防いでくれます。普段コンタクトを使用している方は、花粉の季節だけメガネにしたり、伊達メガネを着用するだけでも、花粉症による目のかゆみが抑えられるそうですよ。ソフトケース付(度付きレンズと交換可)(スクエア・ブラウン)花粉症による目のかゆみ対策2.洋服類はニットなど避け、帽子をかぶる。これは、花粉症による目のかゆみ対策の基本「花粉を目や衣類に付着させないこと」に関わっています。ニットなどの素材の洋服は、花粉をとてもよくキャッチしてしまいます。アウターはツルツルした素材のものにしましょう。すれば、はたいた時に花粉の落ちも良くなり、部屋に入ってしまう花粉の量を減らせます。帽子は、上から降ってくる花粉に対し、メガネの隙間を埋める働きがあります。こちらも「花粉が落ちやすそうな」素材の帽子をかぶると良いでしょう。花粉症による目のかゆみ対策3.空気清浄機と加湿器を使う。空気清浄機は、花粉症による目のかゆみ対策に効果的です。最近は空気清浄機も高機能なものが増えており、花粉を強力にキャッチしてくれる物も多いです。PM2.5などの花粉より小さいアレル物質も、花粉症によるアレルギー症状を悪化させます。空気清浄機はケチらず、PM2.5対応のものを選ぶと良いでしょう。加湿器は目の乾燥を防ぐ他、花粉に水分が付着して重くなるため、花粉が舞いにくくなる効果があります。KC-F50-Wこのような、加湿機能付きの空気清浄機なら、一石二鳥です!花粉症による目のかゆみ対策4.「人工涙液」タイプの目薬で目を洗う。これは、花粉症による目のかゆみ対策の基本「花粉を目や衣類につけたままにしないこと」に関わってきます。花粉は、ブロックしようとしても、ふとした拍子に目に入ってしまうものです。目に付いた花粉を洗い流さないと、いつまでも目がかゆくて仕方ありません。そこで試していただきたいのが「人工涙液」タイプの目薬です。普段、目薬はあまりその種類を気にせず使っているかもしれません。目薬にはいろいろな種類があり、効果も特徴もそれぞれです。「人工涙液」タイプの目薬は、人の涙に近い成分の目薬なので、「涙の補給」のような感覚で使えます。この「人工涙液」タイプの目薬を、目から少しあふれるくらい目に滴下し、あふれた分をティッシュでぬぐえば、目に入った花粉を洗い流せます。水道水を使わない防腐剤が入っていない目薬を使うことです。水道水にはカルキ(塩素)が含まれているので、この塩素が目の表面を傷つける恐れがあります。すると、花粉症のアレルギー反応がより悪化してしまいます。防腐剤(塩化ベンザルコニウム)も、長期使用すると目の表面にとってあまり良くないものです。防腐剤が入っていない「人工涙液」タイプの目薬の中でも、人気が高いのが、参天製薬のソフトサンティアです。5mL×4花粉症による目のかゆみ対策5.冷やしてダメなら眼科へ。これらの対策をしても、花粉症の症状がひどい方は、目のかゆみに悩まされるかもしれません。しても目がかゆい、今スグこの目のかゆみを押さえたいという場合は、目を冷やしてみてはいかがでしょうか?花粉へのアレルギー反応で、目が熱っぽい時などには特に効果があります。今まで見てきたような対策をしても、「どうしても花粉症で目がかゆいんだ!」という方は、やはり眼科で相談することをオススメします。眼科の先生が処方してくれる「抗アレルギー目薬」をきちんと使うことで、花粉症による目のかゆみはだいぶ軽くなります。2017年の花粉症による目のかゆみ対策を、2018年に活かそう!花粉を飛ばす植物の代表として「スギ」があります。実はこの「スギ」、秋ごろにすでに花粉を作っているのです。知らず知らずのうちに、11月ごろから私たちの目の表面で、アレルギー反応がジワジワと進んでいるのです。本当はこの段階で、「抗アレルギー目薬」を処方してもらっていると、花粉症の本番である春には、目のかゆみがだいぶ楽になります。2017年は、東日本では前年よりやや少ないか、前年並みの花粉飛散量と予報がされています。西日本では、前年よりかなり多い量の花粉飛散量と予報されています。2018年の花粉飛散量は、まだどうなるか分かりません。2017年の11月頃から花粉症による目のかゆみ対策をはじめることで、2018年の目のかゆみが抑えられるはずです。2017年の春、これから花粉症シーズン本番です。2017年、目がかゆくてとてもツライという思いをされた方は、11月ごろに、この記事に書いてあったことを思い出してください。早めに眼科に相談してみてください。2017年、2018年ともに、あなたの花粉症による目のかゆみが、少しでも抑えられることを願っております。アントシアニンサプリランキング!目の健康を考えるあなたに向けて、当ブログでは3つのアントシアニンサプリを厳選してランキング化しました!ランキングでは、老眼や加齢、仕事などで疲れやすくなった目がスッキリできるようなアントシアニンサプリをご紹介しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトわかさ生活の「ブルーベリーアイ」について、効果や副作用を口コミで検証!朝、目が開けられない、目が開けにくいのは「結膜」が原因かも!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.4.1【恐怖】10代にも迫る眼精疲労。2017.3.31眼精疲労の解消に効果的!良い睡眠を導く癒しの音楽5選!スッキリ成分で選ぶなら【めなり】10代から白内障と共に生きる私のプロフィールこんにちは、当ブログの管理人です。私は10代の頃から白内障を患っております。アラサーを迎え、本格的に目の健康が気になり、このブログを立ち上げました。詳しいプロフィールと、目に関する私の考え方はこちらです。