自分自身にOKを出す。難しそうですけど、実戦してみます。人にいいね!をもらうのいいですが、自分に「いいね」を出してあげる。他人からのいいねで自分の価値をはかるのではなく、自分自身で自分の価値を認められるように心がけたいですね☺相対評価ではなく絶対評価。すればもっと人生楽しく生きられそうです。ユカヒサさんの比喩の仕方にいつも感心して今います。自分と仲良くはとても分かりやすいと思いました。自分と他人を比べることも、理想の自分と自分を比べることも同じだと思いました。私も自己固定感を常に意識して育児に取り組んでいますが、「もう一人の自分にOKを出す」という感覚は初めて知りました。子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック物事に意欲的に取り組むために必要な感覚である自己肯定感。物事に意欲的に取り組むために必要な感覚である自己肯定感。日本は素晴らしい国だと思いますが、↑の質問に「Yes!」と答えられる日本人は少ないと思います。この記事は、『本気で変わりたい人の行動イノベーション(大平信孝、2014)』から学んだことの記録です。著者の大平信孝氏は、「目標実現の専門家」として活躍するメンタルコーチで、脳科学とアドラー心理学を組み合わせた『行動イノベーション』の開発者です。【書き起こし】岩田健太郎さんのYouTube動画「ダイヤモンド・プリンセスはCOVID-19製造機。船に入って一日で追い出されたのか。anond.hatelabo.jpダイヤモンド・プリンセスはCOVID-19製造機。船に入って一日で追い出されたのか。"お見掛けした際に私からご挨拶をし、ご用向きを伺ったものの明確なご返事がなく、よって丁寧に船舶からご退去をいただきました。多少表情は冷たかったかもしれません。専門家ともあろう方が、そのようなルートで検疫中の船舶に侵入されるというのは、正直驚きを禁じ得ません。twitter.com/ga9_h岩田健太郎氏の批判に答えます。https://masaki-alex.hatenablog.com/こんな風に撮られるのは嫌だけど、この人の写真検索したらものすごく惹かれる矛盾。Reserved.設定を変更しましたx。