CanCam〜楽しく走って美しくなる!〜』。Runners(AR)”という全世界70カ所以上で展開するグローバルなランニングコミュニティ。Tokyo”とCanCamがコラボしたプロジェクト。このセッションは計4回で構成されています。毎回同じメンバーで走るため、まずは個々を知るための簡単な自己紹介から♪コミュニティのキャプテンである岩崎志保さんがメインスピーカーとなり、メンバーそれぞれの参加した理由や4回のセッションを通しての最終目標なども共有し合い、一緒に頑張って行くからこそ一人一人と向き合うプログラムに。志保キャプテンや秋葉コーチから怪我をしないようにと、念入りな準備体操や、走るときの正しいフォームを教えてもらいます。実はコーチから「走るときのフォームが一番ひどい!」と心配をされた安未ちゃん。初回である今回は、各々のレベルチェックも兼ねて、皇居からランベースまでの約1.5kmをみんなで走ることに。ランニングとしては短距離だったけれど、みんなで走ることで達成感を味わうことができた様子。終わったあとはしっかりストレッチをして、1か月後にある2回目のセッションまでの間に自主練できるよう、レベル分けされたメニューを配られこの日は終了!■走り終えて今回は余裕があったので、みんなで話しながら走ることができて楽しかったです。あと私に会いたいから応募してくださって、わざわざ地方からこの為にいらっしゃった方もいて、嬉しかったですし驚きました!次回までの目標は、コーチから教えて頂いた走るときのフォームを直す!(笑)あとは、座学で習った食事を摂る時間にも気をつけたいと思います。TOKYO』というランニングステーションも。Tokyoのセッションの実施や、最新のadidasランニングシューズやランニングウェアの貸出し、ランニング専門のスタッフによるアドバイスなど、ランナーをサポートする環境が充実。¥11,000※以上全て本体(税抜価格)です。安未ちゃんは、ランニングタイツの上からショートパンツをはかず、ランナーたちの間でも流行っているランニングタイツ1枚でこなれた着こなしに。次の一歩が自然に出る、反発力が特徴で走りやすさは抜群です。CanCam~楽しく走って美しくなる!~』のランニングセッションは、今回を含めて計4回。次回までの約1か月間は自主練になるけれど、コミュニティみんなで成長できるようにSNSなどでキャプテンやコーチによるサポートも受けられるので安心。利用規約お問い合わせ小学館のファッション誌「CanCam」の公式サイト。女性のための情報を幅広くお届けします。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。第6091713号)です。]で検索してください。