背骨の軸と股関節アチチュードしてみた♪いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。>2019年07月12日21:30カテゴリ背骨の軸と股関節とにかく立ってない。動くとなくなってしまう。わかってるのになぜちゃんとしないの?なぜ放っておく?一番大事なんじゃない?だって立ってなきゃ何も始まらないんだもの。先生はいっぱいヒントをくれている。反省しながらのレッスン。常に最大限伸びている。やってたらプリマ先生によく注意される背骨反ってるあばら開いているの注意を言葉は違ったけどゴットハンド先生に初めて言われた。普通にしててもいいのかも。股関節でプリエするとスムーズ。股関節が使えてないからブレる。上がるより下りるのが難しい。なんにせよバレエだからターンアウトに繋がってるはず軸は股関節と連動している。いや新しくはない何度も何度も叫ばれてる。プリエで沈まないって。プリエがバネになるって考えたら股関節と背骨、連動してなきゃいけない。仕組みをちゃんと認識して意識した方がいい。漠然としているから言われたことしかやってない。