筋トレHOMEFITNESSYOGAFOODSPOTGOODSREFRESHCOLUMNSPECIALSALOE⟩FITNESS⟩ファンクショナルトレーニングを効果的に!最新マシン「スキルミル」ファンクショナルトレーニングを効果的に!最新マシン「スキルミル」みなさんは、最新トレーニングマシン「スキルミル」をご存知ですか?海外ではすでに人気になっているスキルミルですが、日本のトレーニングジムでも少しずつ導入され始めているようです。そんなスキルミルの魅力を、実際に取り入れているジム、フィットネスクラブとともにご紹介します。2017年3月15日FITNESS783viewsつぶやくシェア送るスキルミルって何?最近注目されている、体の「動き」の機能を向上させるためのトレーニング「ファンクショナルトレーニング」。これをより効果的に行えるというトレーニングマシン「スキルミル(SKILLMILL)」が、話題を呼んでいるようです。スキルミルは通常のランニングマシンとは違う自走式のマシンで、いろいろな種類のトレーニングに使用できるのが特徴。新たに取り入れるジムが増えるなど、日本各地に徐々に広がりを見せています。参考:フィットネスオンラインスキルミルの特徴とはvilde.mariebスキルミルは、高強度インターバルトレーニング、サーキットトレーニングなど、様々なトレーニングをカバーする最新マシンです。自走式なのが大きな特徴で、パワー、スピード、持久力、瞬発力などをアップさせます。従来のランニングマシンとは違ったポジションをとることができ、下肢を集中的に鍛えることも可能。スマホと連動させれば、心拍数や消費カロリー、運動履歴などをチェックできます。#GETOVER複数台のスキルミルの導入により、ヨーロッパスタイルのクラストレーニングを実現。電話番号03-6455-5554公式HPGYM-XV1人1人のコンディションに合わせて、トレーニングとトリートメントをサポート。電話番号03-5799-6137公式HPValeoProayataro_8運動による健康増進を目的とした、医療法人が運営するフィットネスクラブ。電話番号027-350-1177公式HPserotoningroup話題の最新トレーニングマシン「スキルミル」。従来のランニングマシンとの違いを、実際に体感してみてはいかがでしょうか。海に遊びにいくような感覚でエクササイズ。」8/6(土)オープン。ファンクショナルトレーニングこの記事が気に入ったらいいね!してね。10141views4基礎代謝が上がるとどうなる?実は知らないメリットがたくさん。便利に無料iPhoneアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。便利に無料Androidアプリでは、"健康美"に役立つ記事を毎日配信!使うたび、キレイなワタシに。無料ダウンロードはこちら今はしないもう表示しない。