ソフトテニス・中学生のためのトレーニングドリル集2件の商品がございます。ソフトテニス部ストレッチを中心に、ウォーミングアップのドリルを紹介しています。筋温を上げ、障害予防やパフォーマンスの向上を狙いますが、基本的な体の使い方などもここで落とし込んでいきます。商品詳細をみる※ダウンロード商品のため数量は変更できません。一般的な筋力トレーニングに加え、メディシンボールやミニハードル、コーン(マーカー)を使ったドリルを紹介しています。いずれも筋力やパワーをつけることが目的ではありますが、重要なのは競技につなげること。ソフトテニスの動きを意識しながら、中野氏が解説していきます。商品詳細をみる※ダウンロード商品のため数量は変更できません。(月~金)03-6865-1027本サイトは、ジャパンライム株式会社によって管理・運営されています。内容の無断転載・引用を禁止します。