中学・高校と陸上競技部に所属。現在は定期的にマラソン大会に出場。大阪国際マラソンにも出場。高校時代よりエアロビクスを始め、競技にのめり込む。エアロビクスのインストラクターにピラティスを薦められ、インストラクターの資格を取得。ピラティスインストラクターとしてレッスンを開始。現在はマットピラティスグループレッスン、パーソナルレッスンでの指導をしています。ピラティスの他にも、腸もみマッサージ、耳ツボマッサージ、ゆるふわマッサージの資格も取得。インストラクターとしてレッスンを行うだけでなく、人間の身体のことについても勉強を重ね、エクササイズやマッサージに取り入れている。学生の頃から身体を動かす事が大好きで、エアロビクスにマラソンにと身体を使いっぱなし。その結果、私に付いたのはカチカチの筋肉と冷えた身体でした。私の人生が変わりました!!ピラティスを通してご自身の身体の声を聞き、心地よい身体を感じてみてください。毎日ごきげんさんで過ごせるお手伝いをさせていただきます。