超簡単な言葉を唱えるだけで“いまここ”で楽になる!』という本からの引用です。トラウマの人って、一日の大半の時間は〝恐怖を回避する〟ために費やされてしまう。人に怒ったり、過去を振り返って後悔したりするが、これら全てがトラウマで脳に固着した〝恐怖〟から回避するためのものだった、と考えてみると非常に興味深くなる。目の前に危険が無ければ、脳は静かである。平安でボーッとその静かな時を楽しむことができる。脳の未知なる能力で「現実を変える」というのは、ある意味で〝神〟の様な力を持っていることになる。脳内のエネルギーを使い果たしてしまって体力が無い。