トマ美ちゃん|愛はここで生きている小さな幸福が実はとても大きなことでかけがえのないことであったりします。忙しい日々の中で、色々な事を考えて悩んで皆が生きていきます。その原動力は何かを愛すること。そんな想いを感じて頂けたら嬉しいです。毎日1本トマトジュースを毎日1本飲んでいるNORIでございます(^ω^)トマトジュースを毎日飲むと、すっごくお通じが良くて、トマトジュースを辞めた途端にお通じが悪くなるのでトマトジュースを900mlを毎日1本消費しています。巷では痩せるとか、痩せないとかという噂がありますが・・・それよりは老廃物を素早く身体の外に出してくれる方が大切でございまして・・・毎日飲まないとお通じが悪くなるという事で、毎日ゴクゴクと飲んでいます。セブンイレブンに毎日調達しにいっています。箱買いをしても良いのではないかと思うのですが、基本的に僕はパソコンの前で延々と仕事をしているので、コンビニにさえも出歩かなくなったら廃人になるような気がしてコンビニに行くくらいの事はしようという事で、通販で箱買いという事はしていません:(;゙゚'ω゚'):もう少し健康的に生きていくようにしたいと思いつつ・・・なんだか生活のリズムが非常に悪いという事に最近は少しばかり・・・この生活態度を変えていこうという努力をしようかと思っています。血液検査結果で、なんと中性脂肪が酷い事に:(;゙゚'ω゚'):体重はあまり変わっていないのですが・・・さすが三十路手前という事で、基礎代謝がかなり落ちているという事でしょうね・・・。半年前は正常値であった中性脂肪の値が・・・もう、それは悲惨な状態になっていたわけでございまして。深夜にコンビニで何かを買って食べる事を辞めました。しても夜中に仕事をしていると、何かを食べたくなったりするのですが、なるべく寝不足が続いているときなどは食さないようにしようと思います。実際、一食分を身体が頑張って消化活動をする際にも身体には疲れが溜まるそうです。一食につき約3時間の睡眠が必要になるという事らしいです。何の本かは忘れましたが、そのような事を書いてある本がありました。3時間睡眠法だったかな???でも、普段食事は少なめだった僕ですが、ストレスがあったりして生活が乱れてくると何かと食している事が多くなるのも事実ですが、食事が多いときほど良く眠りますから、あながち間違いでもないような気がします。空腹になりすぎもよくないのかもしれませんが、身体が疲れているのに食事をするというのもあまり身体には良くないような気がしています。実際、疲れている際に食事をするとすぐに胃もたれします。蕎麦でさえも胃もたれしてしまう事がありますから・・・相当身体に疲れが溜まっているのかもしれません。健康的に留意をしなければならない年齢になってきたという事ですし、年齢を重ねてからいきなりガクッとくるという事もよく言われる事ですから、気をつけていきたいと思います。トマトジュースは老廃物を早急に身体の外に出すという事を考えると、トマトジュースはこれからも飲んでいこうと思います。お通じが・・・という方は一度、トマトジュースを1週間程度試してみてくださいね。食事の前にまずトマトジュースを飲んで食事をしはじめると、食事の量も減りますからカロリーの摂り過ぎの防止にもなりますからトマトジュースは生活の中に取り入れるとすんなりダイエットも出来るのではないかと思います。トマトジュースはちょっと・・・という方に流行ったのがトマトのサプリメントでトマ美ちゃんですかね?栄養素としてはサプリメントは吸収しやすいように考えられているので、トマトの効能を手軽にというのであればトマ美ちゃんを購入してみるのも良いかもしれませんね。夜トマトダイエットで簡単ダイエット!?いまトマトダイエットが流行っているらしいですね。夜トマトダイエットは、以前に流行った朝バナナダイエットの第2弾として出たそうです。夜に飲むだけで簡単にダイエットが出来るという優れものです。いう事もあり最近夜トマトダイエットが更に人気を呼んでいるそうです。それで、夜トマトダイエットでなんなのでしょう?男性でも女性でも、やはりダイエットには興味がると思います。女性の方が敏感かもしれませんね(;^ω^)と、いう事で夜トマトダイエットについて調べてみました。↑トマ美ちゃんとリコピンパワーあなたはリコピンの効能を知っていますか?リコピン自体の発見は意外に古いのですが、その効能の素晴らしさが分かってきたのは最近の事だそうです。リコピンには、アンチエイジングの効果があると言われています。どの栄養素よりもその効果が強いといわれています。それは、活性酸素を取除く効果が最も強いから得られる効能です。活性酸素を取除くというのは、根本的な老化現象の原因を取除くという事と同義なので、このリコピンを摂取する事で随分とアンチエイジング効果を期待する事が出来ると言えます。そのアンチエイジングの効果を最大限にまで高めたリコピンを含むサプリメントである、「夜スリムトマ美ちゃん」が人気になっています。カラダの中からキレイになり、代謝の良い健康的な体を作ることで、リバウンドをしにくい美しい体になる事が出来るという事で評判のサプリメントなのです。(10/10)さおる。(15)☆普通の日にもお花を飾ろう☆はちが可愛かったのでフラワーショップのバナーを掲載しました。下記バナーはNORIが製作した、パニック障害のホームページです。解決の糸口になれば幸いです。【愛はここで生きている】の音声版です。マイクの前で、思い付いたことを語っていきます。NORI-Creationホームページを立ち上げました。いきたいと思っています。行っていきたいと思いますので、ご活用下さると嬉しいです。原稿の執筆、ライター業務を受け付けております。下記メールフォームからご連絡下さい。こちらからご連絡下さい。けたらと思いまして投票をつけました。ご協力誠にありがとうございます。文章を綴っていきたいと思います。シンプルテンプレート。