お祝いコメ..合格おめでとうございます。親と..明けましておめでとうございます。コメントあ..今年1年ありがとうございました。コメントあ..誕生日おめでとうございます。それでも、玄関先で祈るような気持ちで奥様に電話したところ20コールくらいで気づいてくれました。コメント(0)リハビリはじめました。[徒然]先週、左肩の痛みの件で整形外科で「五十肩」と診断されまして今日からリハビリ始めました。二の腕の内側・外側の筋肉に炎症があるとのこと。言うわけで、ほぐす筋肉も異なります。前回のリハビリと共通しています。「体幹」って、重要なんですね。[育児]今季、インフルエンザ疾患2人目は長女。今日も下がらないまま...次女は1日で下がったんですけどね。熱の影響で元気はありませんが食欲はあるようなので早く回復することを祈ってます。揃い踏みです(笑)最近、新しい音楽を取り入れてなかったので、いい機会でした。[徒然]今回は、長女の自転車の前輪がパンク。゚Д゚)今度こそ、本当のパンクです!てなわけで、近くのホームセンターでパンク修理セットを購入。L」537円と言うか...自転車のパンク修理ってやったことないんですよね(笑)ただ、やるべきことは分かっていたので子供の頃に父親が修理してくれたことを思い出しながら修理してみました。意外にパンク個所を探すのに時間を要しましたがなんとか30分程度で作業完了!自分でも出来ることが分かり良い経験になりました。コメント(0)予想通りの結果でした。;∀;)まあ、予想通り...来週から、リハビリ始めます。[バスケ]今年初のバスケ。所属チームの練習です。先週も練習があったのですが体調不良で休んでました。;∀;)さらに電車遅延まで...ここまでくれば、いつもなら諦めていたのですが、ちょっとだけでも身体を動かしたいと言う思いで体育館に向かったのでありました!年始から怪我をしないようしっかりストレッチやアップをしたら練習に参加できたのは40分程度でしたが個人的な目的は果たしたので満足です(笑)昨年、メタボ対策の一環でバスケに継続的に参加してきましたが、いつの間にか、バスケのためにダイエットや筋トレをするようになってました。今年も参加できるうちは頑張りたいと思います。長女から他の曲も聴いてみたいとのこと。米津玄師さん名義のアルバムは4枚。今年も「どんど焼き」に参加してきました。今年は、お正月のお飾りや書初めを燃やすだけにすることに。遅れ行ってもまだまだ火は強いだろうなぁと思い、ゆっくり、夕飯を食べ、18時半ごろ会場に向かったところすでに繭玉を焼けるほどの火の落ち着き!なんとか、持参したお飾り、書初め、昨年の竹を燃してもらいました。会場で繭玉を貰うことができたので無病息災を祈りつつ、炙った繭玉を頂いたのでありました。家長である父は、ホッと胸をなでおろしていました。三十年後の祖母の五十年祭は私が取り仕切ることになります。言うか、その時は75歳!※神道では、~周忌と呼ばず、~年祭と言います。ひとり帰省の際のお散歩画像をチラッと。