(金)ミニトマトみーちゃんのリクエストにお応えして、もらってきたミニトマト、コスモス、カモミールの種をこの前の日曜日に蒔きました。大切にひとつのポットに1粒ずつ蒔きました。普通ならひとつのポットに4~5粒蒔いてやっと1本か2本発芽するかどうかなので、ほとんどあきらめながら水をあげていましたが、なんと4本の芽が出てきました。コスモスは数十本発芽して、植え替えが大変そうです。この暑さに負けないように水遣りがたいへんですが、楽しみが増えました。(日)韋駄天様ということで「足の神様・仏様」の最初は韋駄天走りの「韋駄天」様。はじめは仏教を妨害する邪神でしたが、お釈迦様に帰依してからは仏法の守護神となり、須弥山を守る四天王のひとりである増長天の部下とされています。お釈迦様が亡くなった後、捷疾鬼という足の速い鬼がお釈迦様の歯を奪って逃げ去った時、これを追って取り戻したということから、韋駄天走りという言葉が生まれました。能の演目で「舎利」というものがあるそうですが、この説話に基づいているストーリーです。寺院のお堂を守る神とされ、禅宗のお寺の厨房や僧坊などにその像がまつられていることが多いです。そのため、食物の困窮を救う力があるとされ庶民にも信仰され、民間信仰の対象ともなっています。6-2-20よく紹介されている石の韋駄天様。1153-1絵馬に描かれている韋駄天様です。1328韋駄天像としては唯一の国の重要文化財である韋駄天立像がいらっしゃいます。その他にも地元に根付いた韋駄天様が各地で祭られていますが、皇室の菩提寺でもある京都の泉涌寺にも韋駄天様はいらっしゃいます。自分が大切な人のためにその駿足を飛ばした韋駄天様。その速さには及ばないものの、私たちもそれぞれの大切なものを心に抱いて走り続けたいものです。以前、このブログにもアップしましたが、我が家の近くには「足の神様・仏様」がいらっしゃいます。いう訳ではないのですが、以前からこつこつとインターネットや図書館で全国の足腰にご利益のある神様・仏様を調べていました。調べてみると、大きくいくつかの系統があることがわかります。皆さん、ご存知の仏様。お釈迦様の遺骨の一部を足の速い鬼が奪って逃げたのを追いかけて取り戻したとされています。禅寺の伽藍を守る神ともされ、お寺の食堂や僧坊に祭れることが多いのですが、食物の困窮を救う力があるため庶民にも信仰され、民間信仰の対象ともなっています。加波山の中間にある標高628mの足尾山に祭られている神社。土記」や「万葉集」に葦穂山と記されています。千年以上昔の醍醐天皇の御世から足に関して霊験あらたかとされ、境内には履物や義足までもが奉納されており、東日本各地に分社されています。(832)の子の月、子の日、子の刻に紀州に生まれた子ノ聖をご本尊とします。腰から下の病に霊験があり、江戸時代には江戸市中で出開張が行われ、子の権現社が勧請されて各地に社が建てられたり、講が組織されたそうです。今でも巨大な鉄ゲタや大わらじが奉納されて信仰の厚さが伺えます。政争に敗れ、大隅に流罪にされる途中に宇佐八幡に参拝しようとしましたが、脚が萎えて歩くことができないでいると三百頭の猪が現われて、御輿の前後を守ってくれました。歩むことができたという故事によります。清麻呂の出身地、岡山を中心とする西日本各地に清麻呂にちなむ神社があり、足腰の神として信仰されています。ちなみに和気神社では「狛犬」ではなく「狛猪」です。菅原道真にも同じような言い伝えがあり、服部天満宮は足腰のご利益があるといわれています。なく、村はずれに祭られていることが多いことからか、旅の安全を守る神、足の病気を治す神、縁結びの神としても知られています。弁天様に恋焦がれるドウロクサマの言い伝えはちょっと淋しいお話です。そのほかにも足名椎命にまつわる神社や地元に根付いた足神様などの系統があります。いずれも足腰が丈夫でいたいという切実な庶民の願いが表れている神様・仏様です。実は少しずつ「足の神様・仏様」を調べていたのですが、ディスククラッシュで写真や参考URLがすべて消えてしまい、また最初から調べています。クラッシュするといやなので、覚えとしてこのブログに少しずつアップしていきたいと思います。有名ですが、登戸と溝の口の中間に妙楽寺という川崎の紫陽花寺があります。梅雨の中休みの好天に恵まれ、きっと綺麗だろうなあと思い立ち、デジカメ片手にゆっくりと走ってきました。野川にも紫陽花が咲いていますが、日向にあるために最近少々お疲れモード。高台の森に囲まれたお寺の紫陽花は今が盛りと咲き誇っていました。そのコースは川崎市のハイキングコース「長尾の里めぐり」を主にたどるものです。周回すると上り下りがあり、今日みたいな蒸し暑い日には結構キツイです。水飲み場もあちこちにあり、楽しく走ることができました。迷いやすいところにはこのような道案内が随所にあり、地図がなくても安心です。出て、多摩川水道橋を渡って神奈川県に入ります。橋を渡り終えたらすぐに左折をして堤防の上の道を進みます。二ヶ領用水の取水口で大きく迂回します。ここには「せせらぎ館」があり、多摩川と流域の人たちの関わりを知ることができます。ここから多摩川の堤防とお別れして二ヶ領用水の遊歩道を走ります。二ヶ領用水は江戸時代に対岸の六郷用水と同じ時期に、やはり同じく小泉次太夫によって作られた用水です。日陰で涼しく走ることができます。(この写真だけ2009年4月のものです)さて、しばらく行くと緑化センターがあります。上に貼り付けてある「長尾の里めぐり」のコース図があり、ここからハイキングコースが始まります。案内板に注意して進んでください。高い高台が見えてきますが、そのてっぺんに妙楽寺はあります。がんばって登りましょう。妙楽寺は天台宗のお寺で、源頼朝が祈祷所として保護した威光寺と深い関わりがあるといわれているお寺です。ケーションは軍事的にも重用だったと思われます。したお寺ですが、手入れが行き届いており、清々しい気持ちにさせてくれます。お目当ての紫陽花ですが、それこそ境内すべてを覆い尽くしているといっても過言ではないくらい見事です。紫、青、ピンク、白と色とりどりの花をつけていて、あと1~2週間は見ごろが続きそうです。本堂脇の斜面の紫陽花は木漏れ日をうけて綺麗に咲き誇っており、車椅子のお年寄りの方々も本当に嬉しそうに愛でていました。妙楽寺を後にして住宅地の縁を走ります。途中の長尾神社では公衆トイレがあります。五所塚公園には昔の祭礼に使われたという塚が残っています。うだし、隣接する緑ヶ丘の公園霊園と合わせて、けっこうアップダウンもあるので気持ちの良いトレーニングができるのではないかと地図をみて思っていました。期待に違わず良い公園でした。自然を活かした公園で、特に湿地性の植物園は良く整備されています。ングには最高の公園です。和歌が紹介されています。意外な植物が詠まれていたりして、万葉人の感覚が身近に感じられます。子供広場のそばの北口から「長尾の里めぐり」のコースに戻ります。案内板をたどっていくと緑ヶ丘霊園に出ます。霊園と言っても桜の名所としても有名で、道路も広く、明るい公園みたいな感じです。霊園を抜けると津田山の駅はすぐ近くです。駅から南武線の北側を平行して走る道を進めば1Km弱で溝の口です。左折して、ところどころに昔の街道筋の風情を残す大山街道の旧道の商店街を走り抜ければ二子玉川の橋です。車に気をつけて走ってください。桜の頃に走っても良いコースだと思います。二子玉川には新寿湯、逆コースをたどる場合には和泉多摩川駅前に和泉湯という銭湯があります。できれば明日か来週末に走られてみてはいかがでしょうか。「移り気」の花言葉どおりの天気が心配ですが、しとしと雨なら、雨もまた良しのコースでもあります。思わず試しに買ってみました。値段的にも成城石井で売られているカントリーファームブランドのほうが特売日ならお安い!!麦を押しつぶした感触がそのまま残っていて、慣れてくればそれなりに美味しいのですが、”ミューズリー初心者”には少々チャレンジングな代物です。高いものを買って無駄にしても...と思ってミューズリーを初めて買う人がこれを買ってしまい、「家畜のえさ」という印象を刷り込まれてしまう恐れが強い(^-^;不幸にして(シツレイ)、購入してしまったミューズリー初心者の方は、メープルシロップをコーティングしたシリアルを混ぜることをオススメします。1Kg当たりでは1000円を超えるので多少お値段は張りますが、15~30%混ぜて、牛乳を入れて3~5分置くと、非常に食べやすくなります。私も、ドライフルーツの甘さでは物足りなく、メープルの甘みが恋しくなったと思うときは混ぜています。(火)ル・クプルのEmiさん「ひだまりの詩」が好きでちょっと気にしていたル・クプルですが、このところあまり耳にしないなあと思っていたら、奥さんのEmiさんのほうがソロで活動していて、ソロアルバムがなんと香港やシンガポール、台湾などの東南アジアでヒットチャート1位の大ヒットなんだそうですね。ネットサーフィン的に飛び込んだ彼らのオフィシャルサイトを見てびっくりしました。ポップなチャゲ&飛鳥なんかがウケルのは理解できるのですが、ル・クプルのような歌よりももっと感情たっぷりの”クサイ”歌のほうが東南アジアではウケルのではと感覚的に思っていただけにちょっと意外でした。ニューリッチ層(っていうのかな?)で口コミ的に広がったようですね。未発表曲がサイトからダウンロードできましたので、聞いてみました。詩の内容も感激的なのですが、良い曲です。なんか理由が分かったような気がしました。した「湿度感」があるんです。クサク歌えば演歌にも一脈通じてしまうようなぎりぎりの線ではないのかなあという印象を受けました。それだけになんだかすっと内側に入ってくるんですね。渋谷に行ったときにタワーレコードで逆輸入版を探してこようと考えています。(月)会津美里マラソンに参加してきました会津美里マラソンに参加してきました。都合により急遽私一人の参加となったものですから、当日の早朝に行くのもたいへんなので、前日の夕方から一般道(鹿沼の例幣使街道から会津西街道)で6時間かけて深夜1時に現地到着。会津本郷の白鳳スカイマラソン、会津高田のあやめマラソン、新鶴のふれあい健康マラソンというそれぞれ特徴のある大会が、市町村合併でひとつになって第1回目の大会です。競技設備としては新鶴が一番整っているし、運営しやすいということなのでしょうが、ちょっと特色のないコース・大会になってしまったような気がするのは私だけでしょうか?どうせなら元の3地区を巡るとか、古桜の巨木が点在する地でもありますので、季節柄あやめと古桜を巡るコースなんてのも地方色があっていいのではと思います。結果のほうは、だらだら登りの厳しいコースと蒸し暑さに苦しめられながらもなんとか20分を切れたので満足です。風邪のほうは大分よくなりました。これから砧公園まで行ってこようかなと思っています。先日区役所の支所にいったときに世田谷区のスポーツガイドをもらってきました。そのなかにランニング関係のスケジュールも掲載されていましたので、参考までにアップします。(大蔵陸上競技場)いわゆる学生が区大会といっているものです。一般の部もあり、中高年の方もちらほら参加していますし、5分/Km程度のスピードの参加者もいます。一般の参加者は少ないので、完走=入賞かも(^-^;6/25の区報に詳細発表です。世田谷区民アクアスロン大会(大蔵プール&陸上競技場)私も何度が出場しました。大会風景はこちらをご覧ください。スイム200m+ラン3.1Kmのショートタイプなので初心者でも気軽に楽しんで参加できます。スイム途中で立ってもOKです。スイムに自信のない方もどうぞ。2つのスポーツをいっぺんにやるとまったく違うスポーツになることを実感します。7/25の区報に詳細発表です。世田谷246ハーフマラソン(駒沢オリンピック公園→二子玉川)すでにお知らせしたハーフマラソンです。8/25の区報に詳細発表です。それから新年1月下旬には上野毛地区の新春マラソン大会が例年通りあるでしょう。ローカルですが、区民なら大丈夫です。それと世田谷区主催ではありませんが、以下のとおり読売新聞の肝いりで例年やっているオリンピックデーランが駒沢であります。駅伝はすぐに申し込まないと難しいので、早めに事務局に問い合わせたほうが良いでしょう。FAX:03-3547-2289他にも町内会レベルの大会があるかもしれませんが、世田谷区内で他に一般でも参加可能なランニング大会をご存知の方はぜひ情報をお願いします。(木)お台場マラソンの参加証が届きました7月7日七夕の金曜日の夜に開催される第1回目の「お台場ナイトマラソン大会」の参加証が届きました。19:30スタートの10Kです。お台場のセンタープロムナード中心にパレットタウンやフジTVを回る3.3Kmのコースを3周します。照明に照らされたレインボーブリッジをバックに華やかな景色のなかを走るのは気持ち良さそうです。走らせていただきます。夏の金曜日や土曜日の夕方や夜にこんな大会が増えると良いですね。(水)まだ治りません先週の金曜日に風邪がひどくなってから、とりあえず会社には出社できるくらいには回復しましたが、喉の痛みが取れません。おまけに鼻水も少々(^-^;このところ晴れないにしても雨は降らないので、帰宅ランをするチャンスなのに走れません。散歩に連れて行ってもらえないワンコ状態に陥っています。おまけに少々重くなってきたよう...かるくヤバイ(^-^;ワールドカップも見ないで、連日10時には寝ているのですが、なかなかよくなりません。