共感された方は「わかってもらえた」と感じ、共感した方は「私もそうだ」と感じるようなやりとりでしょうか。共感力は、他人の表情や声色といった情報を鋭くキャッチする感受性の強さにも左右されるようです。周りの人に比べて繊細で敏感、ちょっとのことで動揺し、心のバランスを崩してしまう。共感には、4つの種類があり、それを情動的共感と認知的共感という2つに分類できるようです。それぞれ見ていきましょう。他者の感情を理解し、寄り添うような気持ちのこと。