福利厚生でマッサージなら「らっく」におまかせ下さい。大阪を拠点に、全国の会社、企業のオフィスまで出張訪問し、福利厚生でリラクゼーションマッサージをお届けします。身体についてこんにちは、らっくの豊川です。前にデスクワーク肩こりの本当の原因とデスクワーク肩こりの本当の原因2という内容をお伝えしましたが、今回はその第三弾です。一つ重要な部位がありまして、今回はまた別の筋肉をお伝えしようと思います。その部位とは、胸の筋肉です。青くなっている部分、これが大胸筋です。横から見ると、こんな感じです。大胸筋をめくると奥には、小胸筋(青部分)があります。「肩こりなのに、胸の筋肉?」とお思いかもしれませんが、この胸の筋肉は肩こりの原因となっていることが非常に多いです。デスクワークをしていると、両腕を前に伸ばした状態になりますが、その姿勢は胸の筋肉を縮めた状態をつくります。長時間その姿勢が続けられると、胸の筋肉は短縮したまま硬くなります。すると、どうなると思いますか?そうです、肩が前のめりになり、猫背や巻き肩をつくるのです。肩こりのほとんどの方は、猫背や巻き肩になっているといっても過言ではありません。胸の筋肉をゆるめたり、伸ばすことによって、猫背の姿勢が元にもどり、肩まわりの筋肉が楽になります。