休日は何をしていますか?休日は何をしていますか?TwitterFacebookはてブLINEコピー2019.05.15この記事は約2分で読めます。́∀`*)みなさんは休みの日に何をしていますか?うつ病が悪化してしまうと休日もないようなもので一日中ずっと寝ているなんて人も多いかと思います。実際僕も酷いときはすべての雨戸閉めて真っ暗なまま寝ていました。今のように少し回復している状態の時は休みの日はドライブ行ったり家の中でゲームしたりとしています。朝起きたらカーテンを開けて日光を浴びましょう!と言われていますよね?!それはきっとこういう効果があるんだと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。プロフィールはこちらニックネーム:ぐっさんこのブログでは現在進行形でうつ病を患っている僕がうつ病になった経緯や経験を踏まえて紹介しています。【明るいうつ病生活】うつ病になったらどうする?を経験者が語るブログ.タイトルとURLをコピーしました。