レシピ|らでぃっしゅレシピホームエビとお餅のグラタンエビとお餅のグラタンエコシュリンプ16分~30分351Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。小さじ1/4エビは解凍しておく。鍋にAを熱してエビと玉ねぎ、アスパラガスを炒め、薄力粉をふり入れてさらに炒める。火を止めてBを加えて混ぜ、混ぜながらとろみがでるまで煮る。耐熱皿の内側にオリーブ油を塗り、1cm角に切った餅、1、チーズの順に入れてオーブントースターで焼く。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。