2019瞑想講師プロフィールお問合せフォーム(瞑想)自由力LaboについてメニューTwitterFacebookRSSFeedlyHome>★人気の記事あなたは今この瞬間もあなたの未来を創造しています。夢にはいろいろな叶えかたがありますが、もっともすばやく、かつ確実に、現実を変えるにはどうすればいいと思いますか。先日50人もの聴衆の前で生まれて初めてプレゼンテーションをやりました。「変性意識」という言葉、よく耳にしているのではないでしょうか。実は、恋しているときって「変性意識状態」なんですよ。瞑想が初めての方にも瞑想の仕組み、やり方のコツを分かりやすくお伝えします。「習慣化」についての本やサイト記事、検索すると溢れるほどに出てきます。>>>2019-09-26人は誰もが半分夢の中で生きている誤解している人もあるようなのですが、瞑想は、ボーっと夢見心地になるものではなく、そういう状態を目指すものでもありません。>>>2019-09-26脳をリラックスさせて活性化する方法わたしたちが目覚めている間、わたしたちの脳ミソは、絶え間なく働きつづけ、緊張し続けています。こんな状態が続けば、脳だってオーバーヒートしてしまいますね。>>>2018-10-04恐怖の記憶は身体に刻み込まれている昨日の真夜中、久々になり響いた緊急地震速報に、心臓が飛びあがりました。脳の神経回路の障害に原因があって、暴力的な行動をしたり他者を思いやる心に欠ける傾向を持つ人、がいるそうです。>>>2019-09-26腰が据わると心も変わるわたしたちはよく、腹が据わる、肝が据わる、という言い方をします。それは「腰が据わる」ことでもあります。