HACCHIコーポレーション【はじめ薬店】MENUダイエット・子宝・不妊など。くすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです。ボリューム満点の料理をいっぱい食べた後などに急に眠気が襲ってきた経験はありませんか??そんな時は酵素不足かもしれませんね!炭水化物たっぷりの料理脂っぽい料理・肉料理などを消化するには大量の「消化酵素」が必要になってきます。体内の酵素の大半が消化にまわされると生命活動を活発にする「代謝酵素」にまわす分が少なくなってカラダの活動が弱まってきます・・・。・・・眠たくなってしまうというわけです^^食後はいつも眠たくなる食後は眠くなって当たり前という方は・・・食べ過ぎか酵素不足を疑ってみてくださいね♪カウンセリング時によくお話しているように食事前にお腹が鳴ってるかどうか確認してくださいね♪(鳴っていなければあなたの体に必要なカロリー以上食べてるってことかも^^)料理方法で「滞留時間」は違う私たちが食べた物は胃で消化され、小腸に運ばれやがて排泄されます。食べ物が胃に留まる時間は、食べた物の性質によって変化しますが、通常は食後10分ほどで胃の内容物が小腸に運ばれはじめます。消化の早い食べ物で約1時間、遅い食べ物では約5時間の滞留時間があるとされています。一般的に日本人が摂取する多くの食べ物は、約2~3時間で小腸へ送られるようです。同じ食べ物でも、摂取量によって滞留時間に違いがでます。牛乳を例に挙げると、75ミリリットルでは1時間15分、200ミリリットルでは2時間、400ミリリットルでは2時間30分というように、分量に合わせて滞留時間は長くなります。同じ食材でも調理方法によって滞留時間に変化があらわれます。卵は調理して固まると卵白の消化率は上がり、卵黄の消化率は下がるという特徴を持っています。そのため、卵は料理によって、胃のなかでの滞留時間に次のような変化が生じます(卵100グラムの場合)。・固ゆで卵「約3時間」ダイエットに向いた食事とは?食べ物の組み合わせによって滞留時間は変わってきますが、目安で覚えておくといいですね。女性限定(お店に来なくてもOK)私が直接LINEや電話でサポートします。※必要な場合はLINEビデオ通話でホワイトボードなどに記入しながらご説明致します。全てのワンコ&ニャンコに飲んでもらいたいと思っている安心安全、そして効果の高い物です!資料&サンプル請求はコチラ(一家族様一回限り)★わんパシー・にゃんパシー測定いたします(お店に来なくてもOK)ペットの毛や写真で生命エネルギ―波動測定致します。ペットの体調・病気・感情などあらゆる項目を、主訴をもとに測定していきます。私が愛用してこれなら間違いない!と思っている化粧品です。【婦人科専門はじめ薬店】ダイエットカウンセラー育成講師/子宝認定カウンセラー/生命エネルギー測定士/ラメラ美容法BA/動物看護士/動物介護士/ドッグシッター/40歳目前で出産・3歳の息子を持つワーキングママ。・冷えなど様々な症状が出てきます。はじめ薬店では女性スタッフが丁寧にお話を伺い、なぜ病気(今の症状)になったのかを見直し、体質や症状に合わせて根本から改善していきます。女性がどんどん幸せになって、少しでも多くの人が笑顔になることを願っています。