一度スタンプしてください。料(2~3人分)水300ccサイリウム(オオバコ粉末)10gラカントorエリスリトール大さじ3仕上げ用きな粉、ラカント各大さじ2お料理する上で知っていただきたいことぷくぷく泡立って魔女の料理みたいです(笑)サイリウムはオオバコなので便秘解消やダイエット中の方にもオススメです♪ラムちゃん1224作り方1鍋に水、サイリウム、ラカントを入れてさっと混ぜます。2中火にかけながらさらに混ぜ続けます。ダマが少し出来ててもこのあとのぷくぷく泡立ちのときには消えてるので大丈夫です。3数分したら写真のようにぷくぷく泡立ちます。4このようにビロ~ンて、お餅みたいに!(これを水につけちぎる方法もあります。水に溶けないしすぐに食べられる)5寒天用などのバットにうつし、あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やします。http://bit.ly/ZPOXrZを使ったので茶色かったですが日本で買うよりかなり格安です。!寒天と代替とろみ粉でわらび餅!10★確かサイリウムは、10g以下の6g以下かそれくらいでもぷくぷくになって出来た記憶があります。お腹にそのままたまるかんじになり、通過していくような感じだから、少量ずつ、11→体質的にどのくらいの量までが合うかを最初は試すといいと思います。注意しながらで難しいけど、冷やすと本当にツルツルぷるぷるしてて美味しくなる不思議な食材です。糖質制限4年目でわかったこと!腸でかなり膨らむから体を通過するまで苦しいけど排泄されたら腸のなかの汚れとか洗いざらい出ていったくらいの爽快感(笑)→13月に一回か二回、1g程度をコーヒーに溶かして飲むくらいで事足りる!コスパ良すぎ便秘改善最強すぎ、恐るべしサイリウムです。14ちなみに焦げた鍋の掃除にも使える。サイリウム餅つくる要領で焦げた鍋でつくって、ぷるんってなったところではがすと、鍋の汚れがとれてる(笑)きっかけ糖質制限のレンチンレシピ、サイリウムわらび餅。我が家はレンジを置いてないので、鍋版で作ってみました。無事に鍋でも作れました。なる瞬間が面白い!おいしくなるコツサイリウム10gは、大さじ1.5くらいでした。ゼリーみたいな感じなので、お好みの味でアレンジ出来そうです。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。́▽`)/レポありがとうございます☆レンジサイリウム作った事がなかったです!レンジよりぷるぷる仕上がりなんですね♪嬉しい情報有難うございます☆お返事を見る2015.03.02カロリーがほとんどないのにこんなに美味しく簡単にわらび餅が出来るなんて感激です。以前わらび餅粉で作った時より美味しく手軽に出来ました。