感じている「出来る」と「出来ない」の間にある大きな差についてスポンサーリンクライフハック2019.10.21社会に出ると上司や先輩から「これ出来る?」と言われることが多くなります。普通はその回答として「出来る」or「出来ない」だと思います。発達障害は「出来る」と「出来ない」の間に一般的な人よりも大きな差があると感じます。出来るけど疲れるやろうとしても上手くいかないやり方が理解できないどこまで出来れば「出来る」に入るのかわからないなぜ「出来る」と「出来ない」の間が大きいのか発達障害は能力ごとの差が大きい曖昧表現に対する理解が難しい場合がある「出来る」「出来ない」に含まれる一般的な意味まず一般的な「出来る」「出来ない」に含まれる意味について記載します。人並みに習得している「出来る」に含まれる意味としては得意なことであったり、平均的な能力を有していることでしょうか。アプリ開発を一人で行えるほどプログラミングが得意なことも、パソコンのデータを印刷するためのプリンタの設定方法を知っているも同じ「出来る」になります。出来ない不得意やったことがない会社の交通費精算の提出方法を数年前に一回やったことがあるだけも、全く触ったことがないシステムのことを聞かれてもわからないことも「出来ない」に入ります。発達障害にとっての「出来る」と「出来ない」の間それでは発達障害を持っている人にとっての「出来る」と「出来ない」の間にはどのような場合があるのでしょうか。出来るけど疲れる発達障害は嫌いなことをやる場合、普通の人の何倍も疲れてしまいます。集中力も続かず完了するまでに時間がかかってしまいます。したらいつまでも終わらないため、「出来ないのなら最初に言って」と怒ってしまうかもしれません。その作業は出来る出来ないであれば、本人からしたら「出来る」作業なのです。やろうとしても上手くいかない具体例を挙げるのであれば、「9時にお店に来て」といったように時間を指定するような指示に従うことです。他にもスケジュール管理をすることが上手く出来ません。これらは本人もなんとかしようと思って何度も工夫をします。9時にお店ではなく最寄駅に着いてしまったり、スケジュール通りに全く出来なかったりします。英語を話したことないのにいきなり外国人と話してくださいと言われてもどうすればわからないと思います。あさぎ発達障害の「やろうとしても上手くいかない」はこんなイメージです。普通の人が日常的に苦もなくやっていることでこういった現象が発生します。英語は頑張れば話せるようになるかもしれませんが、発達障害がスケジュール管理が出来るようになろうとしても「出来る」段階になる前に大きな壁があり結局「出来ない」から脱出出来ないこともあります。やり方が理解できない心理テストで「ピンクの象を思い浮かべてください」と言われたとします。僕は頭の中でイメージすることができません。真っ暗・砂嵐・ごちゃごちゃ、のように人によって表現は様々ですがイメージすることが苦手、もしくは全くできない人もいます。普通の人からすれば「なんで?」と思われるかもしれませんが、こちらからすれば想像できることが「なんで?」です。あさぎ頭の中で何かを想像する方法が理解できないんです。「もし翼があったらどうやって空を飛ぶの?」と言われても分からないのと似たような感じだと思います。どこまで出来れば「出来る」に入るのかわからないそもそも「出来る」と「出来ない」の境界線が曖昧すぎてわかりません。境界線自体も聞かれている内容や表現によって変わりますし。「Excelの操作って得意?」と言われても一通りの操作方法はわかるけどマクロはほとんど開発したことがない。関数も代表的なものは知っているけれど全ては知らない。ググれば理解できると思う。この場合は「Excelが出来る」と言っていいのか分からないんです。このようなことを言うと「境界なんて自分の感覚で適当で良いんだよ」と返されることがありますが、「自分の感覚」も「適当」もどの程度なのか分からないんです。『大人の発達障害』という言葉は最近よく聞くようになりました。僕もそうなのですが、学生時代には自分が発達障害だなんて微塵も考えていなかったのに社会人になってから「自分は本当はそうなのかもしれない」と思い始める方が案外多いです。...kokororain.com2019.10.09なぜ「出来る」と「出来ない」の間が大きいのかこれまでのことを踏まえ、発達障害にとって「出来る」と「出来ない」の差が大きくなってしまう理由についてまとめます。発達障害は能力ごとの差が大きい発達障害は総じて能力ごとの差が大きくなってしまいます。出来ることはめちゃくちゃ得意になれるけれど、出来ないことはどうやっても出来ないままなんです。RPGゲームで例えると普通の人は剣も魔法も使えるオールマイティーな勇者タイプです。反対に発達障害傾向がある人は武力特化か魔法特化タイプです。極端で、武力特化ならば誰よりも攻撃力が高くなるけど魔力はいつまで経っても0のままみたいな感じです。このような違いがあるため、発達障害は普通の人よりも「出来る」と「出来ない」の差が大きくなってしまいます。差が大きくなると出来る出来ないの境界線もより曖昧になってしまいます。曖昧表現に対する理解が難しい場合がある前述しましたが、僕も含めて発達障害傾向がある場合は曖昧表現を理解することが難しい場合があります。そのためどこまで出来れば「出来る」と言えるのか分からなくなってしまうことが多いです。自分がどのくらい出来るのかは本人の感覚次第ですが、それも曖昧すぎて分りません。出来る出来ないの間にある曖昧な部分がより「出来る」と「出来ない」の差を大きくしていると思います。人によってお金や時間をかける対象って違いますよね。ある人は服や車などの『もの』にお金や時間をかけます。ある人はイベントや習い事などの『経験』にお金や時間をかけます。僕の持論にはなりますが、ADHDにとっては『経験』を...ライフハックADHDの気持ちの切り替え方法はどんなことがあるの?ADHDは気持ちの切り替えを自分の意思で行うことが苦手な場合が多いです。一つのことに集中しようとしても他のことに目移りしてしまいなかなか集中することが出来ないと感じた経験はADHDの方ならばあるかもしれません。僕の個人的な趣味として「一眼レフカメラで写真撮影を行う」があります。カメラはADHDとは関係なく始めましたが、ADHDの方にはオススメな趣味の一つかと思い今回ご紹介することにしました。僕が...ライフハックADHDがスケジュール管理ができないのは優しいからかもしれないADHDはスケジュール管理が苦手という事実は有名かもしれません。ADHDがスケジュール管理が苦手なのかという明確な原因はよく分かっていないと思います。僕もスケジュール管理は苦手ですがどうすれば出来るようになるのか分かり...ライフハックADHDの「忘れやすい」は注意が必要!他の部分に負荷がかかっているかもADHDはうっかりミスが多かったり、遅刻をしてしまうなどといった普通の人よりも抜けているところがあります。その要因の一つとして「忘れやすい」特徴があります。人よりも覚えていることが難しく、忘れやすいADHDだからこそ別の部分に負...ライフハックADHDを才能と捉えてみる【100人に1人の才能】ADHDと言われると、100人いれば95人以上は「普通の人よりも劣っている人」というイメージを持たれます。実際に劣っている部分があることはわかっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。おすすめなノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン6選【発達障害】2019.12.01メンタリストDaiGoが教えるADHDが有利な仕事とは!?2019.10.012019.12.11不注意優勢型ADHDの人に向いている仕事は?おすすめの職業4選を解説2019.12.272020.01.11コンサータを普通の人が飲むとどうなるのか予想してみた【集中力アップ?超人になれる?】2019.08.052019.12.12感覚鈍麻を抱えているならばより自分を大切に!【原因や危険性について紹介】2019.12.062019.12.06あさぎADHDや発達障害のことを多くの人に知ってもらうためにブログを運用しています。おすすめなノイズキャンセリングイヤホン・ヘッドホン6選【発達障害】2019.12.01メンタリストDaiGoが教えるADHDが有利な仕事とは!?2019.10.012019.12.11不注意優勢型ADHDの人に向いている仕事は?おすすめの職業4選を解説2019.12.272020.01.11コンサータを普通の人が飲むとどうなるのか予想してみた【集中力アップ?超人になれる?】2019.08.052019.12.12感覚鈍麻を抱えているならばより自分を大切に!【原因や危険性について紹介】2019.12.062019.12.06あさぎADHDや発達障害のことを多くの人に知ってもらうためにブログを運用しています。あさぎをフォローするカテゴリーライフスタイル32こども3ミニマリスト10ライフハック19仕事・働き方13体験談15知識28ADHD4ADHDの処方薬5その他の症例7雑学・研究内容12タイトルとURLをコピーしました。