禁煙の効果と禁断症状また経過報告をしています。管理人独自の禁煙方法ですが参考になれば幸いです。先日友人が緊急入院しました。命に別状はないということで、落ち着いた時を見計らって見舞いに行ってきました。原因が特定されその原因も取り除かれ、体力の回復を待って退院するだけのようでした。その友人は普段から毎晩の晩酌を1日たりとも欠かさない奴でして、タバコもベビーな部類でありました。今日で入院7日目ですが、なんとなんと7日間お酒とタバコを我慢しているそうです。我慢しているというより、我慢しなければならない状況なのです。私はまだこのような状況に置かれた事はありませんが、本当に辛い状況と思います。今まで自分の力では一切やめることができなかったものが、医者のたった一言で止めることができるのです。ちなみに私の知り合いも2名ほど、検査入院または手術がきっかけでタバコをやめました。知り合い以外にも数名そのような人を知ってます。どのような理由であれ誰も入院なんてしたくはないと思いますが、入院は禁煙や禁酒をするには最大のチャンスだと私は思います。本当は入院もせずに、自力で止めるのが1番理想的ですが、喫煙歴の長い方などは特にチャンスだと思います。ピンチはチャンスと言いますが、このような考え方も当てはまるのでしょうか?(笑ちなみに友人には、せっかくの機会なんだから是非やめるように言ってきました。全ては友人次第ですので強く言うことはできませんが、一生に1度あるかないかのチャンスを無駄にしてほしくありません。今週末の退院を待って経過を聞いてくる予定です。禁煙のタイミング禁煙するにあたって、タイミングというものは本当に大きな影響力があると管理人は思います。禁煙グッズとして「ニコチネル」が発売開始となりましたね。これまで禁煙できずに苦しんできた方々には、救世主とも言える一品ではないか...記事を読むフリスクとガム私も禁煙当初、かなりお世話になりました。私の場合はニコレットを利用しなかったので、常時この2つを携帯してました。私も朝一の一服を我慢するのに、本当に苦労しました。以前なら寝起き1時間の間に5...記事を読むタバコと女性ホルモン先日のテレビ番組でタバコの害について放送されていました。この女性ホルモンというもの...記事を読むニコチネルの効果ニコチネルを体験なさっている方が続々と増えているようですね。タバコの値上げを皆さん気にしているようで、今後禁煙に挑戦する人口は...記事を読む電子タバコ通販(さんまのまんま)先日のさんまのまんまで紹介された電子タバコの通販情報です。K1選手である魔裟斗さんが愛用しており、ヘビースモーカーのさんまさんにお土産とし...記事を読むマインドコントロール禁煙を成功させるために最も重要な事は、マインドコントロールだと私は思います。そこで、禁煙するにあたって自分を知るという事が結...記事を読む禁煙日記を書く実はこのサイトも、私の禁断症状軽減のため活用している部分もあります。いうのは、私の場合タバコを吸いたくなるとなぜかパソコンにかじり...記事を読む禁煙成功者は気持ちが弱い?いきなりですが、私は「禁煙=マインドコントロール」と思っています。自分の気持ち次第で禁煙は成功できると思っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。禁煙効果と離脱症状日記.。