9月の献立を紹介します。>実りの秋、食欲の秋。9月の献立を紹介しま・・・2018.09.09実りの秋、食欲の秋。9月の献立を紹介します。実りの秋、食欲の秋ということで、9月のレシピをもとに、9月の献立を紹介しますね。カレイの煮つけ、信田巻、里芋コロッケ、そしてもう一つ甘栗の栗ご飯の献立です。実家の近くの家に、大きな栗の木があります。毎年、その家の方が栗を下さいます。栗を湯がいて食べるのも美味しいですし、栗ご飯もいいですよね。栗はバランスよく栄養素を含んでいるとのことです。「桃栗3年」と言われているように、栗は成長が早く、実が安定して収穫できるそうです。青森県にある三内丸山遺跡で1500年もの間、栗を栽培して、縄文人の主食となっていたようです。9月の献立には、この栗を使った「甘栗の栗ご飯」が加わります。たんぱく質40gです。作り方1温めて混ぜ、ごまを上にかける。*米を炊くときに入れると一層おいしくできます。効果のあるカリウムなどが豊富です。この時期だけの生からのおいしさといつでも使える甘栗の手軽さをお好みで取り入れてください。夏の疲れが出やすい9月。おいしく食べてリセットしましょう。/※日曜日・祝日は休診です。※初診の方の受付は午前中9:00~11:00です。夕方は再診の方のみの診療で、初診の受付はありません。受診される方、また、前回の診療から半年以上あいだの開いている方は、初診の受付時間にご来院下さい。HOME|当院のコンセプト|痔について|手術について|妊婦さんへ|入院対応可能|お尻の病気|痔の治療|痔の治療後のサポート|ドクター紹介|診療案内|医院案内|サイトマップ|京都市で痔の治療をするなら90年続く肛門の専門家©渡邉医院%d人のブロガーが「いいね」をつけました。