itいつもブログをお読み頂きありがとうございます。・・・などの感情に包まれている時。喜ぶことをしている時』です。これは、何か特別な時だけではなく日常生活でも、です。これがなかなか皆さん難しいようで・・・。目の前の日常生活に浸りきってしまうんですよね(-_-;)。ライブに行ったり映画を観たり彼氏とデートしている時、こういった特別なイベントの時だけそうなっているのは、誰でも当たり前ですよね。大切なのは『日常どう過ごすのか』の方。今まで、もし日常に不平不満や不自由を感じながら過ごしていたのだとしたら、その現実の捉え方を変えるトレーニングをしてほしいのです。これは、あなたがどのフィルターを通して現実を見ているか、だけの問題。メガネを想像してください。物事のプラス面(ある、感謝)がよく見えるメガネでしょうか?もしも、マイナス面がよく見えるメガネを掛けている事に気が付いたならそのメガネをはずしてみてください☆彡そして、プラスの面が見えるメガネをココロに掛けてあげてください。マイナスとプラスはあるのです。世の中はマイナスの事ばかりが起こるように感じます。「私、何か悪いことをしたのかも・・・・」と不安になります。日常でも『ホッとすることや、気分がよくなること』を第一優先にしてくださいね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。