築50年の中古物件をフルリノベーション。1,900円で3シーズンも着まわせちゃうんだな│マイ定番スタイルLIVINGアウトドアグッズはあえてしまわない。その理由は...|マイ定番スタイルBEDROOMはじめての羽毛布団は無印良品が大正解。ROOMIE」では、子育てを時短して自分の時間を作ってくれるアイテムや、インテリア性の高い知育玩具などをレビューします。詳細はこちら妊娠中・授乳中の方や子どものために、デカフェのドリンクを選ぶ人は多いでしょう。私自身、妊娠中から出産した今も、愛用しています。近年多くの商品が店頭に並ぶようになり、美容や健康を意識した人もノンカフェインを選ぶ傾向が高まっているそうです。デカフェ、ノンカフェイン、カフェインレスの違いって...?・デカフェ......カフェインを含むものから、カフェインを取りのぞいて減らしたもの。カフェインが0ではなく、ごくわずか含まれます。・ノンカフェイン......カフェインが含まれないもの。「カフェインフリー」ともいいます。・カフェインレス......もともとカフェインが少し含まれているもの。カフェインをまったくとりたくない場合は「ノンカフェイン」「カフェインフリー」を選びましょう!ノンカフェインのメリットって?就寝前に飲んでもぐっすり眠れる覚醒作用があるカフェインを摂取しないことで、質のいい眠りを得やすいと言われています。肌を修復するのに必要な成長ホルモンの分泌は、入眠後の眠りの深さに左右されるので、美肌づくりのためにも就寝前はノンカフェインのドリンクがおすすめです。鉄の吸収を阻害しないカフェインを過剰にとると、鉄分や体内のビタミンB1がカラダの外に排出されて、貧血になりやすくなります。クマやくすみがなかなか改善されないのは、鉄分不足によるものかも?胃に刺激が少ないカフェインは胃酸の分泌を促すため、空腹時にカフェインをとると、胃酸が胃粘膜を溶かして傷つけてしまい、炎症を起こす可能性があります。残念なところ:コンビニでは取り扱いの種類が少ない...市場が広がりコンビニでも購入できるようになったとはいえ、まだまだ取り扱いの種類は少ないです。カラダを冷やしたくない人も多いと思うのですが、特にホットはあまり見かけません......。フードスタイリストおすすめ。緑茶でカフェインゼロは稀少な商品!普通の生茶と飲み比べると、その差はほとんどなく、むしろ「生茶デカフェ」の方が緑茶の風味が自然でスッキリとしています。子育て中の人にはうれしいポイントですね。ストレートティー」ペットボトルの紅茶では珍しいデカフェ。通常の「午後の紅茶」より甘さひかえめで、香りがしっかりあるように感じます。ミルクティーにしてもおいしいですよ。ROOMIE」では、子育てを時短して自分の時間を使ってくれるアイテムや、インテリア性の高い知育玩具などをレビューします。あわせて読みたい:カフェオレ好きへ。ROOMIE建築家・谷尻誠さんが語る、空間をゆたかにする音楽の必要性とは田村佳奈子このライターの記事一覧へフードスタイリスト・フードコーディネーター・フードアナリスト。雑誌、CM、カフェのレシピ開発やスタイリングを行うほか、ライターとしても活動中。手軽に作れるおつまみやスイーツ、おもてなし料理が得意。ROOMIE」では、子育てを時短して自分の時間を作ってくれるアイテムや、インテリア性の高い知育玩具などをレビューします。byRankingランキング無印良品の150円カレーは、365日常備しておきたいちょい地味な逸品なのです│マイ定番スタイルDININGシャープナーは「こすっている」だけ。見るrankingランキング無印良品の150円カレーは、365日常備しておきたいちょい地味な逸品なのです│マイ定番スタイルDININGシャープナーは「こすっている」だけ。