2019.03.05水切りしたヨーグルトにペーストとスパイスを加えて和え衣に。えんどうの香りとスパイスが良く合います。少々にんにく(すりおろし)少々オリーブオイル小さじ1/2塩ひとつまみつくり方1ヨーグルトはキッチンペーパーをしいたザルに入れ、下にボウルを重ねてラップをかけて冷蔵庫で一晩おく。2ほうれん草は1分ゆでて水にさらし、水気をしっかりしぼって4cm長さに切る。3ボウルに1の水切りヨーグルト、ペースト、クミンパウダー、にんにく、塩、オリーブオイルを加え、よく混ぜ、ほうれん草を加えてさっと和える。こんなレシピもおすすめです枝豆フムス枝豆コーンのポトフコーンパプリカのミネストローネパプリカ手作りマヨネーズのコールスローサラダえんどう豆コーンパプリカビーツ枝豆このレシピをシェアするその他の特集から探す定番ジャンルから、食卓のシーン、シーズン、イベントに合わせたおすすめレシピの特集です。おすすめレシピ朝ごはん忙しい朝に、野菜を切ったり、調理するひと手間はけっこう大変。朝から手軽に野菜をプラスできる朝ごはんレシピをご紹介。毎日の夕食のメニューを考えるのは大変。野菜まるごとの栄養や濃厚なおいしさを楽しむレシピを...お弁当いつもお弁当や、ピクニックなどのイベントにもぴったり。基づく表示ページの先頭へZENB。