水曜日148VIEWS就労移行支援Rickeyクルーズあすと長町スタッフの宮川です昨日は折角晴れたのに、今日はまた荒れたお天気ですね~宮川は、6年使用した傘の骨が一本折れており、新しいのを購入しなければならないのですが・・・。思い入れが強くて捨てられない&新しい傘に魅力を感じない状態です・・・(笑)おススメの傘、ありましたら教えてくださーい!▼天気に負けず、朝から軽運動を行いました~▼さて、本日は渡部支援員による【ストレスとうまく付き合うために】講座の日でした!みなさんは普段、何をストレスに感じるかなど自分の事を知っていますか?講座をきっかけに自分のストレスについて考えたり、ストレスがあるとどのような変化が起こるのかを知ったりと、参加したクルーの皆さんは自分に向き合う1日となりました。今回参加したクルーには、どんなことをしたらすっきりしたり安心するのかを、思い出したり考えてもらいました。▼最後に腹式呼吸を参加者全員で行いました。みなさんお疲れ様でした。~~クルーズ園芸部報告~~▼種をまいたカブの芽がでました~▼ブロッコリーは変化がわかりませんね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。