妊婦さんが妊娠中を快適に過ごし、育児について楽しく学べる体験型の教室です!妊婦さん同士が楽しく交流し、ママ友作りの機会とする事も目的としています。それぞれ合わせて1クールでの開催です。センターの3階で実施しています。午前9:30~午後2:00の間に、マタニティビクスや栄養士監修のランチを食べながらの交流、歯科保健のお話を行います。参加者さん・スタッフの自己紹介から教室をはじめます。予定日や産院、お住まいの地域などを含めて自己紹介を行うため、参加者さん同士の交流にもつながります。マタニティビクスは、マタニティビクスインストラクターと一緒に行います。最近の曲に合わせて運動したり、他の参加者さんと交流したりしながら運動します。運動をするときのポイントや、日々の生活のコツなどのアドバイスもあります。その後、グループに分かれて栄養士監修のランチを食べながら、参加者さん同士で交流します。食後は、栄養士がグループごとに栄養相談を行います。最後に、歯科保健の話しは歯科衛生士が行い、染め出しや歯磨きのポイントなど、詳しくお話します。子育て支援センターで行います。3階で受付を行い、3階と2階を行き来しながら行います。午前9:30~午後0:30の間に、集団でのお話しやグループに分かれての実習を行います。はじめに、新生児の特徴や育児のポイントについてお話しします。新生児人形を実際に触りながら、重さや大きさ、特徴などを学びます。新生児人形は、実際の新生児に近いつくりになっています。産後の生活の変化や、マタニティブルー、パパの役割などのお話を行います。日々の家事の分担や嗜好品など、妊娠中から産後へ向けて、生活の見直しにもつながります。沐浴方法のDVDを見たあと、実際に新生児人形を用いて実習を行います。2階に移動し、グループごとにわかれて実習を行います。その合間で参加者さん同士の交流や、産前産後ケアルームの見学も行います。実習終了後、3階に移動し、市の子育て支援サービスについてお話しします。※市子育てサービスガイドを忘れずにお持ちください。その後、JAFさんからチャイルドシートについてのお話しがあります。実際に動画等を見ながら、確実に着用することの大切さを学ぶことができます。※教室終了後、JAFさんがチャイルドシートを確実に装着できているか確認してくれるサービスもあります。質疑応答を受け、教室は終了になります。保健師や助産師がいるため、妊娠中や産後の心配事などについて相談を受けることが出来ます。年間各4回実施しています。申し込み、問い合わせは下記連絡先までお願いします。遅れのある幼児への支援に関すること。