時間を区切ることでやる気が出る時間を区切ることでやる気が出る今日もやる気をサポートするやる気プロデューサーの上田です。今日も頑張っていきましょう!本日は、やることがたくさんあって、どれからやっていいのかわからないときって誰にでもあると思います。それは、勉強であったり仕事であったり、または両方かもしれませんね。家の都合とかもそうですね。やることがあって、どれから手をつけていいのかわからなくなるほど、詰まっているときって結局だらだらしてしまって、1日が終わってみるとぜんぜん終わってなかったってなりませんか?それもそのはず、人は、たくさんあってひとつのことに集中できないときは集中力が減り、作業が大雑把になり、違うことを常にはじめてしまうので結果として、どれも終わっていないということになります。このような状況を避けるためにいい方法があります。それは、まずやるべきことを紙に書くことです。書いてみて気がつくことがあります。1「意外と少ないじゃん」2「こんなにたくさんあるけど、今日中に終わりそうだ」3「絶対に今日中に終わらない量だ!どうしよう」おそらくこの3つのうちのどれかに入ると思います。考え方を変えることで、作業がスムーズに進みます。紙に書き出したことで、やるべきことが明確になったはずです。その紙に書いてるものを今度は、どれがどれくらいの時間がかかるのかを書いていくのです。これはおおよそでかまいませんので、書いて下さい。時間管理まで、できる表が出来上がったのではないでしょうか。あとは、この表を見ながら、自分の現状に合わせてひとつずつ終わらせていくだけです。書かないでやるときよりも効率は2倍も3倍も違う結果が出ると思います。今回大事なことは、やることを頭の中で整理すると「やるべきことを整理する」ことまで、やらなきゃいけないことに入ってしまいます。それでは時間の効率が悪くなってしまいます。脳の動きを1つ減らすため、紙に書き出すと、驚くほど効率が上がるということです。時間を書くことで、ひとつの作業に対して、どれくらい時間を費やすことができるのかがわかります。時間を区切ることで、集中力が増し、作業効率が数倍アップするのです。やることが多いと悩んでいる人は、まずは紙に書くことから試してみてください。過去のだらけた自分に猛烈に反省し、少しでも多くの人にやる気を出してもらうため、やる気プロデューサーとして立ち上がり早8年。~やる気を出すマニュアル~オススメどんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。毎日やる気を出すことだけ考えているやる気プロデューサーの上田洋輔です。仕事や勉強をしなければならないのに、どうしてもやる気が出ないときがありますよね。~やる気を出すマニュアル~オススメどんなに大きな夢でも考え方を一つ変えるだけで、叶えられるようになるのです。夢を夢のまま終わらせないで。完全に夢を諦める前にこちらを手にとって下さい。やる気プロデューサーの上田洋輔です。やる気プロデューサーの上田洋輔です。このようなことを質問された事があります。結論から言えば、ど......続きを読む夢を見つける方法オススメ夢は将来のビジョンになる。夢が大きければ大きいほど人生は豊かになっていく。夢がない人生は花火のない夏休みのようなもの。やる気プロデューサーの上田洋輔です。やる気プロデューサーの上田洋輔です。後回しにしてしまいます。あなたにもそのような経験はありませんか......続きを読む簡単にプラス思考になる方法オススメ同じコトを学んでもマイナス思考の人よりプラス思考の人の方が成長は遙かに早い。マイナスの思考ばかりしていると同世代はもちろん、下の世代にも勝てなくなる。運動をなんとか習慣化させたい、やる気プロデューサーの上田洋輔です。何かやろうとしても、どうしてもはじめられない。......続きを読む仕事を10倍楽しくする方法オススメ人生の多くは仕事に費やされています。仕事が楽しくないとイコール人生が楽しくないのと同じ意味を持っているのです。仕事が楽しくなれば人生が楽しくなる。著作物の全部、または一部を弊社の許可なく複製、使用することを一切禁じます。