朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ新玉ねぎのミートソースチーズ焼き旬野菜...葉付き玉ねぎです。...きょうは、根の部分、つまり新玉ねぎを使った一品。<フリーズドライ>を使って、イタリアン。1日を元気にスタート!かんたん♪ハッピー朝ごはん」企画の4つのスパイス新玉ねぎの中をくりぬいて、ミートソースをつめて、チーズをのせて焼き上げました。トマトとチーズとバジルは、最強?のトリオ。新玉ねぎのみずみずしい味を引き立てます。50g【作り方】1.新玉ねぎは、中をくりぬく。(りんごの芯抜きを使うと便利)2.くり抜いた玉ねぎは、電子レンジで1個につき90秒ほど加熱する。3.切れ端の玉ねぎは、粗みじん切りにし、塩・こしょうとオリーブオイルをかけ電子レンジで2分ほど加熱し、ミートソースと混ぜる。4.2に3を詰めて上にピザチーズをのせて、200°Cのオーブンで15分ほど焼く。ミートソースの缶詰に、炒め玉ねぎ(レンジ加熱ですが...)を加えると市販の缶ソースが美味しくなります(が、ミートソースそのままでもOKです。手作りミートソースがあればベター♪)ミートソースとチーズがとろけます。食べる時は、玉ねぎに十字に切れめを入れ、からめながらいただきます。-プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用4131位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング186位アクセスランキングを見る>>。