主治医も太鼓判!人気のサプリメント愛飲中。主治医も太鼓判!人気のサプリメント愛飲中。ツイート2シェアはてブGoogle+Pocketこんにちは。めまい症が再発して、体がゆらゆら、ふわふわしているので、1日中船酔い状態で、食欲もありません。焼き魚などを口にすると、魚臭くて、「うぅー、食べたくないよぉ」と食事を残すこともしばしばです。「魚の脂(DHAやEPA)は思った以上に素晴らしいようです」と以前アドバイスを受けたことがあるので、DHAとEPAをこの機会に摂取してみることにしました。減塩生活もがんばってます!DHAとEPAがなぜいいのか?主治医のことを疑うわけではありませんが、なぜ、DHAとEPAがいいのか自分でも調べてみました。若々しい血液循環などが挙げられるようです。抗アレルギー作用(出典:佐藤製薬のパンフレットより)主治医が言うとおり、血管炎の持病がある私にはEPA&DHAはぴったりの栄養素と言えそうです。お試しで購入してみました。佐藤製薬の美健知箋「EPA&DHA」は、天然のマグロ、イワシ、カツオ由来の魚油から精製されたEPA・DHAを高濃度で配合したサプリメントです。1包に550mgのDHAと200mgのEPA、合わせて750mgが配合されています。ユンケルでおなじみの佐藤製薬1粒は直径3mmと、超小粒!粒が大きくないので、飲みやすいです。酸化しないようにビタミンEが配合され、アルミスティックで個別包装されています。魚のにおいはまったくしません。厚生労働省は1日1000mg以上のEPA&DHA摂取を推奨しているので、これを1日2包飲めば、推奨量を軽くカバーできます。安いものでもないので、ワタクシは、チビチビ1日おきに1包などを飲んでいます。美健知箋「EPA&DHA」の公式サイトはこちら*いわずもがな、治療中の方は主治医や薬剤師の方に相談してみてくださいね。私は薬剤師さんに聞いたところ、薬との飲み合わせは問題はないけれど、血液をサラサラにするお薬・ワーファリンを飲んでいるので(2018年2月に中止)主治医に飲んでいることは伝えておいてくださいねと言われました。ほかにもある人気の「EPA&DHA」サプリ佐藤製薬の美健知箋EPA&DHAを1~2ヶ月間で飲み終えたら、こんどはちがうメーカーのサプリも試してみようと思います。次は、サントリーのDHA&EPAあたりを試してみようかな。膠原病EPADHAサプリメント佐藤製薬リウマチ糖尿病認知症大腸がんアレルギーツイート2シェアはてブGoogle+PocketfeedlyRECOMMENDこちらの記事も人気です。手作りこんにゃくで便秘を解消!きな粉わらび餅風にして食べるのが美味。かふぇもか@ta_mochaさんをフォロー1978年生まれ。フリーランスのライター。夫と息子の3人暮らし。人事関連業務の経験あり。3級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP)。』(Kindle版)。&狭心症7年目の記録(随時更新)2020.02.12新型コロナウイルス早く終息して!私の肺炎闘病記(約2週間の記録)。2020.01.2940代で狭心症があるけど「リングフィットアドベンチャー」やってみた感想。買ってよかったものベスト3~セブンスピローの購入レビューなど。