会社の朝礼スピーチで楽しいと味わえた上がり症は克服できないと諦めていた私は30年間、上がり症で悩んできました。どんな風だったかというと、人前に出ると、緊張して心臓はバクバクし、手足は震え、顔は真っ赤になっていました。顔がこわばり、ひきつって、声も震えていました。人前で何かをした後は、必ず自己嫌悪に陥り、何日間はブルーな日々を送っていました。なんとかしなければならないと思い、いろんなことを試しました。上がり症克服の本を買って試したり、自己暗示術のカセットテープを買って聴いたり、上がり症克服の個人トレーニングを受けたり、心療内科に通ったこともありました。それでも、私の上がり症が治ることはありませんでした。上がり症は治らないんだとあきらめていました。そのうち、人前で話す機会もなくなり、あまり意識をしなくなっていました。会社の朝礼でスピーチすることにところが、今の会社に変わって、毎月朝礼でスピーチをしなければならなくなったのです。あの恐怖の日々が始まりました。ある日もまた朝礼のスピーチで上がりの症状がひどく、落ち込みながらコンビニに行きました。そこで、サリィさんの記事が載った雑誌に出会ったのです。「なんか今までと違うかも...」すぐに、「5つの魔法」の本と、DVDを購入しました。サリィさんのトレーニングを受けました。緊張しないようリラックスを目指していたそれは、今まで私がやってきたこととは全く違うことでした。私はこれまで、人前で話すときは緊張しないように「リラックスして」を目指していたのですが、サリィさんに教わったことは、「テンション高く、楽しく」ということでした。それに気付いてから、初めて「人前で話すのは楽しい!」という経験を味わうことができました。これからは、楽しんでスピーチをしていけると思います。私1人だったら、途中であきらめていたかもしれませんが、サリィさんが一緒になって考えてくれて、アドバイスしてくれたことが、私に勇気と希望を与えてくれました。ほんとうにサリィさんには感謝しています。あきらめなければ、絶対に上がり症は克服できると思いますよ。※許可を得て事前に頂いたメールも合わせて掲載いたしますサリィさん、やりました!昨日の朝礼のスピーチ、大成功でした!(^0^)//テンション高く、楽しくスピーチをすることができました。なんか初めての感覚でした。サリィさんのおっしゃっていた事がようやく理解できたようです。これからは、楽しんでスピーチできそうな気がします。長い間、ほんとうにありがとうございました。何度も何度もメールやスカイプでアドバイスをいただいたこと本当に感謝しています。絵を見る必要はないんですよね?もう、「私はKさんみたいに楽しくしゃべるのが好きだ」ってインストールする必要もないんですよね?それから、Xさん攻略ですが、バランスをくずすことはできませんでしたが、あまり言われることはなくなり、最後にXさんから「TTさん、ずいぶん変わりましたね」って言われました。すごく嬉しかったです。サリィさんのおかげで、前向きになれるようになりました。今もブログなど読ませてもらっていますが、サリィさんのアドバイスを参考にさせてもらいながら、もっと人生を楽しんでいきたいなと思っています。本当にありがとうございました。緊張・あがり症克服教室ヴィゴラスマインド-。