走らないと気持ち悪い感じがしてきたランTwitterFacebook0はてブ02017.06.18週末を利用して再開したランニング。この週末は4週目です。ウィークデーがハードだったり、胃がん検診があったりして、なんとなく休息したい気持ちもありました。それでも走らないと気持ち悪いだろうなぁ〜という気持ちが今日はありました。プチ習慣の効果が出てきましたかね。忙しい合間に、かつてのPJ仲間と皇居ランもできましたし、結果的に気持ち良い週になって週末ランで締めくくりです。単純に1週5kmを走りました。今回は複数人で走ったのもあって、僕にとってはペースが速かったです。良い練習になりました。いろいろな環境で練習することは大切ですからね。いつものそうか公園周回を含めた5kmです。今日はグループで来て走っている人たちが多い感じでした。グループで走るのも良いですよね。僕は週末ランを続けていけるように楽しんでいきます。#2017/6/18更新頻道アウトドアイベントのご案内フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。2018/10/28約3ヶ月ぶりのランニング。走るので5Kmくらいは走れるのですが。なんとも微妙な筋肉痛。身体を動かしていないから鈍ってます。それでも動くのは気持ち良いことです。お気楽アスリートの今!しっかりトレーニング出来れば〜!今の状態で、sub4レベルみたいです。20190513埼玉県の飯能で今週末に裸足マラソン大会があります。距離は5kmで制限時間が1時間なのでかなりゆっくり走れます。言え、最近、走っていないので、昨日は身体に走るんだぞっと伝えるために走りました。し...ラン3ヶ月ぶりのランニングの気持ち良いとこ悪いとこ朔日の昨日、昨年10月16日以来のランニングをしました。