2016/10/16■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:2016/10/16みなさま、お久しぶり?です。最近はPREEにステップボーイ玄米コーヒーに自転車通勤。休みにはペルヴィスダンスと、何かと忙しい毎日を送っております。昨日は友達と上野に行って、70%OFFで洋服をいっぱい買ってきたんだけど、少し痩せたのであれもこれも欲しくなっちゃって(笑)着た時の印象って全然違うから、8KGとか絶対に太りたくない!って思う。デニムとか試着した時に、パンパンで恥ずかしい思いとか嫌だし、かたとかもいつも気にするようにしていたり。俺も周りからみたら、あんな風に見えるのかなってちょっと気になったりして。曇りとか天気によってはできない時もあるけど、そんな時には室内で体を動かしてみたり。規則正しい生活をして、夜は早寝を心がけていたら、自分の時間がほとんどなく、仕事と家の往復で帰ってご飯食べたら寝るような生活で。外に遊びにいきたい行動派の俺が、地味に平凡な生活を送っています(笑)父親にもビックリされたけどね〜習慣さえついてしまえば、特にストレスを感じることもないし、今は今で良いカンジなのかもしれないなって思う。書いている今も・・・すでに眠い(笑)そろそろ寝るかなー。Reserved.サイト内検索:。