愛媛県松山市にあるヨガ教室です。少人数制ヨガ、ママヨガ、出張ヨガ、ママサルサ、スペイン語のレッスンなども行っています。house頑張るのをやめて気持ちよく丁寧に身体を使っていきませんか。人間工学に基づいてアメリカで開発されたたまご型ヨガブロック。スリーミニッツエッグ。クラスでは毎回これを使います。授乳や家事で前かがみなっている胸を気持ちよく開いたり...腰痛緩和の手段として効果を発揮します。深いリラックスへと導いてくれます。いろいろなところに力が入っている私たち。頭の力を抜く首の力を抜く肩の力を抜くやってみると意外に難しいものです。頑張るのをやめてたまには力を抜く時間を意識的につくってみるのもいいですね。08:51)入り口の雰囲気めっちゃいいね!タマゴブロックね、新たな効能見つけました。