大地震は同じ場所で毎年発生することはないはずです。異常気象といわれても100年に一度でも観測史上初と後講釈がされても、同年・翌年に再度発生する可能性が高まっています。昨年の台風被害は今年もありそうだとなんとなく思います。すると、次に考えるのは減災の備えです。決壊した堤防を修復・強化してもまた決壊する恐れがあります。自然災害に対抗するには早目の避難が一番です。着の身着のまま避難所に逃げ込むと、避難所で二次災害に巻き込まれることになりそうです。今まで、有事の際の備えとして、パソコン・スマホと周辺機器を中心に準備していました。ところが、避難所での健康維持対策が抜けていました。無策でただ助けが来るのを待っていると、やっと到着した救助スタッフに黄色や赤色のトリアージ・タッグをつけてもらう羽目になります。避難所の多くは学校や公民館などで、自治体ごとに飲食料や毛布が備蓄されています。状況によっては十分に行き渡らないことも。個人的に必要なものは、必ず持参しておかなくてはなりません。清潔・健康のために、以下のものを最低限用意して避難所に向かいましょう。人数分あるとは限らず、また、人手が足りず配給が間に合わないことも。最低2食分の飲み物と食べ物を用意しましょう。避難当日は避難所も人手が足りません。お湯や電子レンジなどの手配もままならないことを考慮して、そのまま食べられるおにぎりやパン、缶詰等を持参するのがおすすめです。■自分しか用意できないもの常備薬、持病の薬、メガネや老眼鏡、保険証など、自分しか用意できないものは必携です。上記は最低限持っていくものです。普段から置く場所をまとめておく、小物は常にかばんに入れておくなど気にかけておくと、いざというときに抜けがありません。そのほか、携帯用充電器(避難所ではコンセント数が少なく、取り合いになることも)、耳栓やアイマスク、書籍(充電不要で時間をつぶせるもの)もあると助かります。一度、ご自身で何が必要か持ち物リストを作ってみると良いでしょう。