プロフィール和歌山情報を最新から読むブログ内を検索して記事を探すお問い合わせ和歌山のブロガーが和歌山のご当地情報を書くブログ。和歌山グルメ巡り、遊びに役立ちます。便秘や腸の掃除に効果のある「北の大地のオリゴ糖」。1袋買おうと思いました!ラフィノースとショ糖だけでできた腸のための天然成分健康食品です。今まで飲んできた乳糖(乳製品から出来る)と違って、甜菜から抽出精製されたオリゴ糖で、お腹が痛くならないので毎日何も気にせず飲めています。オリゴ糖って甘いのでは?1回に飲む量はスプーンに山盛り1杯。オリゴ糖って甘いんじゃないか・・・と思っていたので、最初は多いなと思いました。実は「かすかな甘み」くらいで、粉っぽさや糖のエグさもなく、すごく飲みやすいです。乳製品といっしょに食後に摂るのがよいそうなので、牛乳やヨーグルトに混ぜて。一緒に水も一杯飲むのですが、食事中に摂る水分を少し減らせば、苦ではありません。何よりオリゴ糖自体の味が自然なのが、継続できる理由ですね。お腹の具合、効果はどう?オリゴ糖は胃や小腸で消化されずに大腸まで届く食品です。飲んですぐはちょっと”消化悪い感じ”がします。油分で胃に膜がはっているわけでもないので、30分ほどで私は治まります。腸がグルグルするなぁと思うのは、次の日の朝か夜寝る前です。出た後のすっきり感がすごくいいです。なんだか腸がいつもより軽い感じ。確かに飲んだから、この出方なんだろうなぁと実感できるので、次も忘れずに飲むことができています。1ヶ月のダイアリーをつけているのですが、特に調子の悪い日もなく、毎日同じような便通です。成分も、天然に存在するオリゴ糖「ラフィノース」と、砂糖の主成分である「ショ糖」のみ。精製された砂糖を摂るので、少し体は冷えるかもしれません。いっしょに飲む水も体を冷やすものなので、ちょっと辛めの生姜紅茶なども合わせて飲むと、普段どおりでデメリットの無い摂取の仕方ができると思います♪〜北海道の奇跡〜北の大地の天然オリゴ糖1袋1ヶ月ってあっという間なので、2袋くらい買うのがいいかも♪と思います。ある程度腸に栄養が届いてしまえば、その後は飲み続けなくても効果は持続します。便秘この記事を書いた人オレンジスカイ"和歌山の情報の宝庫"と呼ばれています。情報発信が趣味であり仕事のブロガーです。【お知らせ】オレスカLabo→日刊☆女史ニュースへ関連記事(一部広告含む)この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。