プロテインは適宜飲んでいますよ。2018ジムが臨時休業で、なんにもできていません。プロテインは適宜飲んでいますよ。病院で、注射しました。プロテインは適宜飲んでいますよ。2018のどの痛みもだいぶ取れました。本日はストレッチのみところで、計量後に夕飯を食べたのですが、やらかしました。体調が戻ったと同時に空腹感も戻り、食べてしまいました。2018体調変わらずです。プロテインは適宜飲んでいますよ。2018まだ完治してません。風邪の期間が長すぎますね。本日は、ストレッチもせずなにもしていません。2018昨日は体調不良で、寝落ちしていました。体重は、順調に減っていますが、風邪で体重が減っているのが大きな要因でしょうね。今日からは、お腹を下すようになり、全然体調が良くなりません。体調悪化で寝込んでました。2018熱が下がっているのに、ずーと風邪っぽいです。明日はジムが休みなので、明後日からは、体調が悪くても筋トレを再開することにしますよ。2018風邪が全く治りません。病院に行くべきか?って感じになった頃に治るので明日からトレーニングできるかもしれません。本日もストレッチのみです。スナック(プリングルス)おもわず食...【ダイエット9日目】-100g2018-04-08BMIからみた、適正体重を出してみました。2018BMI(ボディーマスインデックス)から自分の適正体重を出してみました。筋トレで痩せにくい身体を作りながら健康体重を...BMIからみた、適正体重を出してみました。2018今度はひどい咳になりました。全種類の風邪を日替わりで浴びている感じです。今日もストレッチのみ空腹はまだ耐えれる状態です。2018体調は70%回復しました。熱はないですが、扁桃腺が腫れてて、集中できなく本日はストレッチのみ空腹感はありますが、あまり気にならないレベルです。201860%くらい回復しました。食欲が戻ってきているので、自分との戦いですね。173cm40代の中年です。(3)厄年からはじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。