ヨーグルトとか、毎日自分でつくったものを食べるようにしています。がんと正しく向き合うために。音声アーカイブがんを学ぶ(医師へのインタビュー集)がん患者の体験(がん体験者へのインタビュー集)サイトマップホームブラウザでJavascriptが無効になっています。このページではJavaScriptを使用しています。ご使用のブラウザ設定でJavaScriptを無効にされている場合、正しく機能しない、もしく正しく表示されないことがございます。ご利用の際には出来るだけJavaScriptを有効にしていただきますようお願いいたします。»なるべくヨーグルトとか、毎日自分でつくったものを食べるようにしています。:備考:下↓の▶ボタンをクリックして音声を聞く事ができます。今はちょっと便秘がちだというのはあるんですが、手術の後は、それもなかったんですよね。今のほうがかえってちょっとあれで、なるべくヨーグルトとか、毎日自分でつくったものを食べるようにしています。私は目が悪いから、なるべくブルーベリーを摂るようにして、ブルーベリーを混ぜるとか、繊維質をなるべく摂らなきゃという感じで。それでも、普段はいいんですよ。うちにいてリズムが決まっているときはいいんですけど、旅行に行ったりして、リズムが崩れたり、よそのうちに行って泊まったりとか、食生活なのか何かはわからないんですけれども、どうしてもそういうときはなってしまうんですよね。そのほかは別になかったです。