全身の左右前後のバランス。細かく確認をしていきます。施術自体は強くマッサージしたり、ボキボキ鳴らしたりしません。痛みのない、刺激の少ない方法で身体のバランスを整えます。中には施術中、眠りについてしまう方もいます。不眠症で多いのが自律神経の乱れ(自律神経失調症)交感神経(興奮状態)と副交感神経(安静状態)の身体の切り替えがうまくいかない場合、不眠症の原因となります。このように自律神経の乱れについては、鍼灸治療を行います。状態によってですが主に手や足のツボ。首から腰にかけてのツボに鍼灸をします。不眠症(睡眠障害)はとても辛いです。夜眠れるか毎日不安になってしまい、布団に横になると、「眠らなきゃ」と焦ってもしまい、悪循環になります。眠れないことに対して過剰な心配はしないようにしてください。いうことはまずありえません。どんな人でも、悩み事があったり、大きなショックがあったりすると眠れなくなることはあります。心配しすぎたり、過度に悩み過ぎてしまうと、興奮状態(交感神経優位)になります。「寝よう寝よう!」とは思わず、もし眠れなくても、そっと目を閉じて、ゆっくりと呼吸を続けてください。実際に眠れていなくても、身体は休まります。絶対に眠らなきゃダメ!と考えすぎないようにしてください。言っても、なかなかそれが出来ないのが現実です。ふじ鍼灸整骨院では不眠症(睡眠障害)の方に対して、その人に合った施術。患者さんと私とで一緒に不眠症の改善を目指します。・寝ても疲れが取れない。