-ぶぶあられ小さい頃から病弱・虚弱体質で、小中学生の頃は毎日保健室に通っていました。そんな私ですが、マヌカハニーに出会い、予防のちからを借りることで、今では(現在アラフォー父です)風邪もほとんどひかないようになりました♪(年に0~1回)マヌカハニーを通して予防や未然防止についてお伝えしています。詳しいプロフィールはこちら私の人生を変えたと言っても過言ではない本を紹介したいと思います!前田京子さんの「ひとさじのはちみつ」です。2015-09-24Amazonで探す楽天市場で探すYahooショッピングで探す本のすみずみまで癒し系です。はちみつの関する名言がやさしく心にしみこんでくる。そんな感じの本なのです。情景が思い浮かんでくるというか、とにかく著者の前田さんワールドに惹き込まれること間違いなしの本です。大げさではなく、家にちょっとした薬局があることに等しいとわかる。それくらい、はちみつには魅力たっぷりの効能があるということです。「一匹のはちが一生に集めるはちみつの量は小さじ一杯」ということから、はちみつがどれだけ貴重な食べ物であるかがわかります。歯磨き後に、はちみつをなめて寝る中でも、私が気に入っている使い方を紹介したいと思います。寝る前にはちみつをひとさじ舐めるというものです。著者の前田さんも全く同じ感想を持ったそうです。歯のつるつる感が維持されているのがわかりました。下の歯の裏側の歯石が一番たまりやすいところありますよね?そこに歯石がたまる率が激減しました。冬はさらにマスクをして寝ることで、お口の中が乾燥しないように気をつけています。歯がずっとつるつるしているのはとても気持ちがいいものです!はちみつでストレス解消、鎮静効果で安眠そして、寝る前にはちみつを食べるといい、もう一つの理由は、、はちみつに鎮静作用があり、ストレスを取り除く安眠剤になるというもの。眠りにつくのは至福のひとときです。寝ぼけた脳の細胞に素早くダイレクトに燃料を投下してくれる。そんなはちみつで1日をスタートできるのはとても幸せなことです。自分は、トーストにかけたりヨーグルトにかけたり、ナッツにかけたりしています。豆腐にかけて食べるのが中国で人気らしいと紹介がありました。-ぶぶあられ小さい頃から病弱・虚弱体質で、小中学生の頃は毎日保健室に通っていました。そんな私ですが、マヌカハニーに出会い、予防のちからを借りることで、今では(現在アラフォー父です)風邪もほとんどひかないようになりました♪(年に0~1回)マヌカハニーを通して予防や未然防止についてお伝えしています。-Prev-マヌカハニーを実質無料で手に入れる方法。お小遣いを稼ぎましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るブログの理念と運営者ぶぶあられのプロフィールはじめまして!ぶぶあられです。小中学生の頃は毎日保健室に通っていました。今では風邪もほとんどひかない(多くて年1回)ようになりました♪マヌカハニーを通して予防や未然防止についてお伝えしています。薬もいいけど、マヌカハニーで花粉症を予防しよう読むだけで癒される!はちみつ、マヌカハニーおすすめの食べ方、使い方がわかる本マヌカハニーを実質無料で手に入れる方法。お小遣いを稼ぎましょう。