kaito【ダイエット初心者向け】14日間で-2kg目標!運動効果を最大限に発揮する呼吸方法~基礎編~ツイートシェアはてブGoogle+Pocket女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ痩せたくてダイエットをしているのに、こんな悩みありませんか?自分に合ったダイエット方法が分からないネットのダイエット情報を実践しても期待した効果が出ないYoutubeなどで運動&トレーニング方法を見てもフォームが正しいか分からないなどなど。そんな方に!!これから、正しいダイエット方法、正しい運動やトレーニング方法を動画でお伝えしていきます。僕は、女性のダイエットをパーソナルトレーニングで沢山見てきました。落とした脂肪は20,000kg↑にも及びます。女性がダイエットをしていて成果が出なかったり、リバウンドをしてしまう多くの理由は「迷い」や「不安」です。この方法で合っているのか?これでちゃんと成果が出るのか?痩せても食事制限ばかりで楽しくない一人でやると結局続かない。このような、不安や迷いによって続けるモチベーションが上がらなくなってくるんですよね。そんな女性の方々の不安を少しでも解消できればいいなと思い真面目にYoutubeで動画をアップしていくことになりました。子どもがいる主婦の方の産後ダイエット確実に短い時間でもダイエットとトレーニングの成果を出したい方これらの悩みや不安がある方にお届けできればと思っています。【ダイエット初心者向け】運動とダイエット効果を最大限に発揮する呼吸方法をご覧いただければ幸いです。これから、運動編と食事編をどんどん発信していきます。今回は、その障りの基礎部分です。20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。人気酒飲みダイエットこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。【忘年会でも太らない裏技!】外食時の食事&ダイエット方法を教えますRECOMMENDこちらの記事も人気です。20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。かいと)「綺麗に痩せたいなら、食事制限ダイエットなんてやめちゃえ!!」と、毒を吐く人。自ら簡単に作るダイエットレシピも女性に人気が高い。女性の”健幸なライフスタイル”を伝えている。トレーナーとして20代の時に年間3,000本以上の予約を受けた実績を持つ。現在は、数少ない女性専門パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。