人気の投稿とページミニバス|2019年度24秒・14秒リセットについてパス練習。ドリブル456view指導者悩み先日、中学校のバスケ部顧問の先生に、相談されました。答えは簡単!たくさん練習をすればいいのです。いうのは簡単ですがドリブルができる選手を育てる事、練習メニューを考える事が難しいと考える指導者も多いはず。(間違いなく私もそうです)ドリブルをして、ディフェンスにすぐ取られてしまう原因は何か?まず、そこを考えて対策を考えるましょう。ボールを見ないでドリブルができる様になるには。ボールを見ないでドリブルをする為の練習をするのか。ボールハンドリングを強化するドリブルをする時にボールばかりを見てしまうボールに目をやらないとドリブルができないプレーヤーは、ボールを上手につく事に集中しすぎて、周りのディフェンスが見えていません。ディフェンスの存在、手、足が目に入った時には、すでにワンアーム、それよりも近い距離にディフェンスがいます。気になるディフェンスを見ようとすると、焦ってしまってボールが見られないので、ファンブルをしてディフェンスにボールを取られてしまいます。ボールを見ないでドリブルができる様になるには。ボールを見ないでドリブルの練習をしで下さい。してボールを見ないでドリブルができる事が良いのか?その何故?というところと、答えを同時にコーチングしてあげてないと、ドリブルという練習への気持ちが入りません。ボールを見ないでドリブルをする為の練習をするのか。自分自信のプレーに余裕が生まれます。結果、ボール以外の所に視線を向けられる様になり、ディフェンスとの位置どり、味方のオフェンスの位置が確認できる様になります。シュートをするのか、パスかドリブルか、プレーの選択肢が増えるという事です。ボールを見ながらどりをする選手は、ボールをつく事!は上手になってもバスケットボールはうまくなりません。ディフェンスとの距離関係が分かっていないボールをキャッチして、ディフェンスとの距離とポジョニンクを何も考えずに、ディフェンスの前にドリブルを突き出したり、ドリブルキープしてしまうプレーヤーはスティールされてしまいます。いったプレーヤーは大抵、自分ではできていると思っています。ディフェンスと距離関係とポジョニンクが大切だという知識がないのです。ボールをスティールされない知識を身につけるディフェンスの手が届くところでドリブルをするとスティールされる危険がある!という事をまず覚えておかなければなりません。知識として何をおぼえておくのか。ディフェンスの手が届かないところで、ドリブルを突き始める、突く!という事。ディフェンス▶︎自分▶︎ボールのポジョニンクがボールをスティールされにくいという知識。知識を身につけたらディフェンス▶︎自分▶︎ボールの関係の知識が理解できたら、どうやれば、そのポジョニンクでドリブルができるか!を考えながら普段の練習をしていくように指導します。ドリブルの突き出しで、直ぐにスティールされるタイプの選手には、まず突き出す前のピポットを意識させて下さい。トを使う事で、ボールとディフェンスの間に自分の体をセットしてから、ドリブルを力強く始めます。その一手間で突き出しのスティールは激減します。まとめボールハンドリングを強化する基本的な事ですが、今まで説明してきた事を実行していくうえで、ボールハンドリングを強化する事は必須条件です。強化、意識したいのが、ボールを強く突く!ということです。強く突く事が出来れば、ボールを手がボールに触れている時間も長くなりますし、強く突く事で素早いボールチェンジが可能になります。楽天市場で探すブログランキングに参加しております。良ければバナークリックお願いします。公式戦、スタッフ不足の悩みNext2018年8月29日バスケは好きだが、自信のない君へ。指導者悩みミニバス|指導者として努力することを忘れてはいけない指導者悩みワンハンドシュートが入りません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。関連動画はこちらから広告プロフィールコーチアフロ田舎のミニバスクラブのコーチ田舎のクラブチームでバスケしてますよくいる普通のJBA公認C級コーチJBA公認E級審判員です。偉そうなことを書いてすみません。WordPress.ホームシェアメニューTOPへ。