納豆揚げ餃子ひきわり納豆5~15分181Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。適量A葉ねぎ10gシュレッドチーズ20g納豆ひきわりにAを加えて混ぜ合わせる。餃子の皮で1を包み、約180°Cに熱した揚げ油できつね色になるまで揚げ、器に盛る。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。