軌跡を残すため、娘の面白可愛い言動をイラストにして発信し始める。特技を活かし、家庭も仕事も全力でできる道を模索中。2017年12月18日1歳8ヶ月になる娘の母ayusomeです。日々成長する娘と、体力低下がはなはだしい母。その差は開く一方です。笑こどもとの時間を有意義に過ごすにはどうしたらいいのか?ご紹介したいと思います。一人だったらよくお出かけしていたのに子供を連れてなると引きこもりがちに...どんどん成長して体力が尽き元気の有り余るこどもたちとどう1日を過ごしていけばいいのか。みんなどうしているのかわからない!そんな声をよく耳にします。子育てならなおさらどうしていいかわからないですよね。言って家の中に引きこもりがちになると外の世界からシャットダウンされてママもこどももストレスが溜まってしまいます。いざ、お出かけとなっても普段外出していないと、準備がうまくいかなかったり自宅以外の場所や、知らない人の顔に慣れていないこどもは場所見知り、人見知りをしやすくなってさらに外出がおっくうになっていく...悪循環です。育児に関する情報、たとえば予防接種や流行りの風邪、おすすめの小児科、困った時の解決法などもネットの情報で知るよりも、ママ同士の会話からより詳しくより本音に近い内容を知ることができるのです。ママが人見知りで、なかなか知らないところへ行くことに気が進まない場合もこどものため!と思って一度頑張ってみてください。こどもが居れば橋渡しになってくれます!有意義な育休期間を過ごすために有意義な時間を過ごすためにはママ一人では大変です。一人でずっとこどもと向き合うのはとても根気がいることですし変化がありません。こどもにとっても、たくさんのものを吸収できる素晴らしい時期だと思います。外へ出て、いろんな人と交流しママ友の輪を広げてください。育休が終了し、職場復帰すれば休みは家族と過ごすことがほとんどになるはずです。育休の間がママ友を作る貴重な期間になります。...と言ってもどうすれば同じ世代の子供を持つママ友に出会えるのでしょうか。いくつかご紹介したいと思います。現在では、産婦人科で様々なイベントを産前産後行なっているところが多数あります。産婦人科によってはその病院で出産していなくてもイベントのみの参加が可能な場合もあります。産後ですとベビーマッサージ教室や離乳食教室など様々なものが用意されています。教室に来る人は同じくらいの月齢のこどものママが多くなります。取り組みを通してお話をすることで情報交換やお友達になるきっかけができます。児童館と聞くと、こどもを育てる前だと学童を思い浮かべることが多いのではないでしょうか?しっかり、乳幼児向けのクラスが用意されています!児童館や支援センターは平成27年時で、全国に約4600を超える施設が存在し、児童福祉施設としては保育所に次いで多い施設となっています。地域に必ずあるものなので自宅の最寄りはもちろんのこと自力で行ける範囲の施設を調べてみてください。年齢ごとのクラスでの遊び、おもちゃも用意されているので、お気に入りの施設をぜひ見つけてください。保育園やそのほか地域が絡む様々なことを共有できるからです。登録制のクラブや申し込み制の講座など楽しめる要素が盛りだくさんです。登録制のクラブは人気がある施設ではすぐに定員に達してしまい入れないこともあるのでチェックが必要です。大型の児童館は遊具も大きく迫力があり図書やおもちゃも豊富ですのでおすすめです。習い事を始めるベビースイミングやベビーヨガなど生後半年ごろから始めることができる習い事もあります。ベビーヨガは首が座ればOKという講座もあるので割と早くからスタートできます。我が子はベビースイミングに生後9ヶ月の頃から通っていますが、小さな体で楽しんでいますしスイミングの日はとってもよく食べ、とってもよく寝ます!親子で嬉しい習い事かもしれません!英語やリトミック教室などの習い事もいいかもしれませんが親子で参加できる習い事の方が小さいうちは安心して楽しんでくれるな、と思います。■大型ショッピングモール空調設備がしっかりしている上にオムツ交換・授乳スペースがしっかり確保されていてなおかつ夕飯の買い物も済ませることができこどもを遊ばせることのできるフリースペースがあるココは本当にすることがないとき役立ちます。植物園だと割と安い入場料で利用できます。動物好きな子にはたまらない。行くのであれば年パス購入もおすすめです。季節によってイベントをやっていることも。雨の日でも室内で楽しめる施設はありがたいですね。お弁当を思って1日中楽しめます。月齢ごとに変わるこどもの反応も楽しめます!ショーが見られる水族館はさらに楽しめますね。我が家では年パスを買って定期的に通っていました(雨の日)。■図書館こちらも雨の日でも利用できることが嬉しいポイントです。静かにできないとなかなか連れて行くのも大変ですが、おうちにない絵本を借りて自宅で読んであげるのもいいかもしれません。図書館もイベントを開催している場合があるのでチェックして見てください。職場復帰後の準備も必要ですよね。ママの準備もそうですがパパとの家事分担について話し合ったり保育園の準備をしたり...大忙しですが貴重な時間を大切にしてください。最後にぜひ、積極的に外に出てたくさんのママ、こどもと関わることをおすすめします!一人でいるよりもより多くの情報と経験を得ることができます。みんなと子育てやお金、そのほか様々なこと全てで価値観が合うわけではないので上手に距離を保ちながら素敵な関係を築いていってください。一人で悩むより、同じ子育てをしているママたちに一言投げかけてみた方がうんと早く、うんと楽に解決する場合が多いです。施設や習い事の先生たち、地域の人が子育ての先輩としてアドバイスしてくれることも多くあります。多くの人と関わることは多くの選択肢を生みます。