私、オーストラリア戦見ていません。(日)血液検査結果が郵送されました先日、渋谷で献血をしましたが、その血液検査の結果が郵送されました。問題なしということでした。過去の献血のときのデータも時系列に表示されており、もしも病院にかかる時には持参していくと診断の参考になるかもしれません。いう意味でも年に2回くらいは献血に協力するのも良いですね。ところで、さっそく安心して美味しいビールをと思ったのですが、風邪のためお酒どころではありません。昨日、一昨日と喉が痛くて、声もまともに出ませんでした。(木)風邪気味ですどうやら風邪をひいてしまったみたいです。のどの奥が痛くなってきたし、からだが何だかだるい...どうやら寝冷えが原因のようです。夜が暑かったり涼しかったりしていて体が追いついてけないですよねえ。丸子川沿いのお宅の紫陽花がそこここに咲き始めたのをついこの間、満開の桜に心躍らせていたのに...気がつけば、もう6月なのですね。あっという間に2006年も半分が過ぎてしまいます。「今年はこれをやった」と自信を持っていえるものが、まだ無いだけに、ちょっぴりあせりを感じます。ゴールするというハーフマラソンが実施されます。カッコ良いと思いませんか(^-^)今日、世田谷区のサイトを見ていたら、6/3にアップされたばかりのホットニュースを見つけました。コース図を見ると、コースの1/3は、あのR246を走ります。)やっていた秋のマラソン大会が、東京シティマラソンに触発されてか、華々しくリニューアルです。参加したいと思います。参加費は3000円とちょっと高いけど、交通費がほとんどかからないので良しとしましょう。後半は堤防の折り返しでちょっとさびしいかもしれませんが、普段は走れないR246を駆け抜け、環八の瀬田交差点を越えて、二子玉川駅の高島屋の前を走って多摩川までというのはうきうきします。(月)独自ドメインを取得しました我が家の大会参加記録のサイト「野川のカルガモ一家のランニング日誌」ですが、ついに独自ドメインを取得したことにより、URLが変更になりました。nogawa-karugamo.comこれだけで我が家のホームページにアクセスできちゃいます。これを機にYahooジオシティーズに一本化しました。お手数をおかけしますが、URLの変更をお願いいたします。そのままずっと残しておきますので、ご安心ください。ング日誌をよろしくお願いいたします。金曜日は飲み会だったのでトレーニングは無し。外出先から飲み会の会場へ直行だったのですが、集合時間まで中途半端な時間があったので、土日には参加予定の大会もないということもあり、ふと思い立って渋谷駅前の献血ルームへ。2年ぶりくらいの献血です。献血というと献血車がもっぱらでしたが、献血ルームは快適ですね。明るいフロアーでびっくりです。液晶TVを見ながら献血できるし、献血終了後のジュースも自動販売機がフリー、クッキーやおせんべいのほかにドーナツやアイスクリームまであります。ビルの8階の窓際で渋谷駅の人や車の流れの展望を楽しみながら休養できるというのだから、まさしくカップルがデートのついでに立ち寄っても十分にOKです。献血できるということは、健康で事故にも遭わずに済んでいるという幸せなこと。その感謝の意味もこめて、1年に1回程度は協力していきたいと思います。(木)久々に800mダッシュ去年の夏にやっていた帰宅ランの最後の800mダッシュ。踵に不安があり中断していたのですが、久々に再開しました。喜多見の小田急線の車庫の脇の野川サイクリングロードはおよそ1000mの直線で交差する道もなくスピード練習にはもってこいです。おまけ上流に向かって緩やかな登りで負荷もかかるということでかなり効きます。久々にやると800mは長い。あごが上がってしまい、最後の200mはきつかったです。腕振りでむりやり引っ張った感じです。なんとか楽にできるようになって1500mで5分切れるようになりたいです。トモスラン、ゴールバックナンバー2019年10月2019年6月2019年3月2019年2月2019年1月2018年10月2018年8月2018年6月2018年5月2018年4月オススメのブログRSSを表示する。