健康シェアするLINE!唐辛子に含まれるカプサイシンが、禿に効く、癌を予防する、ダイエットに効果的、代謝率を高めるとか、以前からその夢のような効能について色々と言われていますが、今回、唐辛子の成分が、実際にダイエット効果があるということを証明しています。唐辛子を食すと、体が熱くなるので、体内で何かが燃焼しているなという気になります。食べて、汗をかきまくってダイエットに勤しむ人もいますが、熱中症には要注意です。2017).人は年を重ねるにつれ、代謝の衰えから、健康的な体重を維持するのが、どんどん困難になっていきますが、激辛の唐辛子が、体重管理の手助けしてくれるかもしれません。Obesityオープンアクセス誌に掲載された最近の論文、カプサイシノイドが、新しい代謝トラッカーブリージングデバイスを使う健常な人達の代謝率を高める:非盲検プラセボ対照急性試験が、赤唐辛子エキスが、代謝率を高めることを立証している代謝率研究の発見を検討しています。possible.””カプサイシノイド(唐辛子に辛味を与えている成分)は激辛なので、被験者が耐えられる材料を使うことが至上命題でした。Juturu博士は言いました。”Capsimaxは、専有ビーズレット技術である、唐辛子エキスを、不快感なしにそれが吸収される腸に届いた時にだけ放出するよう被膜している、OmniBeadを使って作られているので、我々は、被験者に有益なレベルのカプサイシノイドを供給することができ、そしてそのことが、今回の代謝率研究を可能にしています。expenditure(安静時エネルギー消費量)が、唐辛子を食べることで増えるみたいです。何もしなくても勝手にカロリーが消費されていくという、怠け者には夢のようなダイエット法です。今回の研究に使われているCapsimaxを少量(2mg)投与された被験者たちは、1日116カロリーの安静時エネルギーを消費し、月にして約450gの脂肪を燃焼する計算になるみたいです。1年で、何もせずに大体5kg痩せられる計算になります。毎日少しの唐辛子を食すことが、究極のダイエットになる可能性があり、大豆食品と一緒に食べれば、別効果も期待できます。日焼け止めが人類のビタミンD不足蔓延の原因だった!冬場は、1日2時間近く日光浴しないと、十分なビタミンDを獲得できないと、既に過去に書いているのですが、人体が日光浴を通じてビタミンDを合成す...記事を読むオリーブの実やオリーブオイルの健康効果の科学的根拠が解明されるオリーブやオリーブオイルなどの関連自然食品の健康効果は、長い間、ヘルシーだと言われる地中海料理の熱烈支持者たちによって高く評価され喧伝されてきました。その果実のどの特有成分や生化学的相互作用が、体重減少や2型糖尿病の予防などの、医学・栄養学的な効果に寄与しているのかに関しては、これまでほとんど知られては記事を読む毎日トマトやリンゴを食べて肺機能改善と肺の老化速度を遅らせるジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院による研究が、10年という期間における肺機能の経年劣化が、トマトやフルーツ、特に林檎を良く食す元喫煙者の間で、緩やかであることを見いだし、これらの食品に含まれるある種の成分が、長年の喫煙に起因する肺への損傷を治癒する手助けをしている可能性があることを示唆しています。記事を読むリソソーム輸送の障害がアルツハイマー病に関係しているらしいエール大学医学部の研究者達が、ニューロン内部のリソソーム輸送における障害が、アルツハイマー病を患ったマウスの脳内での、タンパク質凝集体の蓄積を促進していることを発見しています。addictという言葉を目にする機会が多くなった。