途中でお湯を足してあげると良い感じです。差し湯は40°Cくらいまで温めておいてぬるくなったら足してあげましょう。足湯をする時間は?足湯は10分~15分くらいするのが良いです。副交感神経が優位になるためリラックスした状態になります。寝る30分くらい前に足湯をすると自律神経を整い、スッと寝やすくなると思います。肝臓の機能が上がっていきます。血液の循環を良くして、に運搬能力も上がるので、むくみの原因になっている余分な水分も代謝しやすくなります。頻尿な人は少し良くなると思います。健康面にもかなり良い効果があります。