食事と運動講座を実施しました。食事と運動講座を実施しました。方に講師としてお越しいただき、生活習慣病を予防する為の食事と運動について講義と実技があり、食生活で気を付けるポイントを学んだり、ストレッチを実施しました。アットホームな雰囲気の中、総勢8名の方にご来場いただきました。質問コーナーでは、ご参加いただいた方から積極的に質問があり、「参加して良かった。」「また開催してほしい。」という声を多くいただきました。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。