宇宙を思って瞑想しましょうこの音声ブログは、ホームページ「UTAの輪の中でともに学ぼう」を音訳したものです。12このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら心癖、思い癖の修正に取り掛かる前に、確認です。あなたは、日常生活のリズムをきちんと整えていますか?早寝早起きの励行と、暴飲暴食は避ける、少なくとも、この二つは心掛けて、日常生活のリズムを整えてください。いうのも、「母親の反省」にしても、「他力の反省」にしても、そして、これから出てくる最も大切な作業、「瞑想」ということにしても、体力と気力を必要とする作業だからです。―」、123ページから131ページの朗読になります。2.0Seesaaブログ。