LIMITランニングコーチ&トレイルランナーSaijoの活動日記。モットーは「限界は作らない。」2018-04-23リカバリーは重要ランニング昨日のハーフマラソンのダメージは若干。バランス修正中のため、弱い右脚ハムストリングスは、いい感じで張ってます。通勤5キロを軽く走って、コンディションチェック。うまく繋いで、明日のトレーニングへ。14:58リカバリーは重要Tweet広告を非表示にする関連記事2017-10-25雨上がり夕方まで降っていた雨も上がり、快適にランニング。...2012-06-06土台作り今週から、秋に向けて、本格的にトレーニング再開。»プロフィールid:saijonoteランニングコーチ&トレイルランナーS・Jの活動日記。モットーは「限界は作らない。忍者ビジターはてなブログをはじめよう!saijonoteさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。