夏はうっかりノーブラで生活をしがちですが、そのうっかりが実はバストの下垂の原因に繋がっているのです。奈央子ボディケアガイドうっかりノーブラ生活が、バストを垂れさせる!?うっかりノーブラ生活してませんか?暑い夏がやってくると、ついついやりがちなのがノーブラ生活。ブラジャーの締め付け感がさらに暑さを倍増させてしまうと思ってついついブラジャーをはずしてノーブラで過ごしたり、ワイヤーなしのカップ付きキャミソールを日常使いしてしまう人も多いですよね。日中はワイヤー入りブラジャーをちゃんと着けている人も、家に帰ったらついついノーブラ状態という人も少なくないかと思います。夏の間だけちょっと......という軽い気持ちが、取り返しのつかないバストの下垂をまねいてしまうかもしれないのです。今回は、うっかりノーブラ生活を続けてしまうと、どんな悲劇が待っているか、ということをお伝えいたします。美バストを保つクーバー靭帯クーパー靭帯が切れるとバストの形も崩れます女性のバストはとてもデリケートなもの。バストのハリ、美しいふくらみを支えているのはクーパー靭帯といわれているものですが、このクーパー靭帯はバストの揺れにより伸びたり、切れるといわれています。一度伸びたり切れたりすると、元に戻らないという、とても恐ろしいことがおきるのです。したらこのような状況をまねいてしまうのでしょうか?それは、バストをしっかりサポートしない状況、すなわち、ノーブラで過ごしたり、ノンワイヤーブラ、ブラキャミで過ごす日が続くとクーパー靭帯に悪い影響を与えてしまうのです。20代後半からバストの脂肪が増えてくると、バスがト柔らかくなり脂肪によってバストが動いたり揺れやすくなります。ブラジャーを着けていてもバストが揺れやすくなるので、ワイヤーが入っていないブラキャミは当然、バストをしっかり支える力が弱いので、バストの揺れを押さえられないのです。当然のことながら、ノーブラはもっとバストに悪影響で、どんどん揺れることでクーパー靭帯が伸びて切れてしまうのです。なると、バストはさらに横に流れ、下垂していってしまいます。「最近、バストトップが下がってきたかも」、「昔はお椀の形をしていたバストがのっぺりしてきた」、「バストの輪郭があいまいになってきた」、と感じる人はうっかりノーブラ生活をしていないか見直してみてください。一度、ノーブラ生活をしてしまうと開放感にあふれ、とても快適に感じる一方で、バストにとっては本当に恐ろしいことをしているということをあらためて認識しましょう。寝る時のノーブラ生活も要注意!眠るときはノーブラ?また、ついついやってしまいがちなノーブラ生活として、「夜寝る時にノーブラで寝る」というのがあります。実はまだ6割近くの方がノーブラで寝ているのです!寝ている時こそ、うっかりノーブラ生活が危険だということを知っていましたか?寝ている時間は人によって違いますが、8時間くらいもの長時間。睡眠時ノーブラ状態だとどんな恐ろしいことがおきているかというと、それこそ、仰向けに寝ている場合は四方八方にバストが流れている状態を作ってしまっていることになります。そんな状態を助けてくれるのがナイトブラなのです。ワイヤー入りブラほどサポート力はありませんが、仰向け、うつぶせの状態になったとしてもバストが360度に流れてしまうのを極力押さえてくれます。夜寝る時もノーブラではなく適度なサポート力があるナイトブラの力がとても大切になってくるのです。いった日々のうっかりノーブラ生活から少しづつ抜け出していくと、バストの形がいつまでもキレイに保たれますので、ついついノーブラは楽だから、という生活からそろそろ抜け出してみませんか?少しの気づきで、5年後、10年後のバストの美しさが断然違ってきますよ。楽天市場で人気のバストケア用品を見るAmazonで人気のバストケア用品を見る※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。全ての方への有効性を保証するものではありません。明日きれいになれる!ビューティ特集&コラム2週間で3キロ痩せるダイエット方法&集中プラン私たちが本当に知りたいのは、50キロから47キロに痩せるためのリアルなダイエット方法。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。