女性の間で人気のヨーガですが、これまでの書籍は初心者向けが多く、中級者以上を対象とした書籍は見当たりません。そこで、ヨーガ上級者やインストラクター向けの詳細な解説書として、200以上のポーズを3方向から撮影したDVDブックを作成しました。きのポイント、できない場合の軽減ポーズ、さらに類似ポーズのバリエーションまで一挙公開。途中の動きも写真の流れで一目瞭然だから、迷わず実践が可能。「大百科」の名にふさわしい、類似商品がどこにも存在しない一冊。(メインポーズとして紹介しているのは121点)指導者向けのハイレベルな情報も公開!指導者なら誰でも欲しがる「レッスン構成、連続ポーズのつなぎ方、各ポーズのトーキング、ウォーミングアップ法、リラクセーション法」などなど、ほかでは入手できない専門領域も完全網羅。指導者養成コースで展開されるワンランク深いQ&Aも大公開!すでに全国の養成コースでテキストとして使用が決定している充実した内容。高まるマタニティ・ヨーガは効果別にポーズを徹底解説。インド哲学を継承するヨーガ概論も「これだけ知っておけば大丈夫」という厳選された内容でスムーズに理解が可能!ほかではあり得ないカメラ3台同時撮影!1方向からだけではつかめないポーズの全体像を3台のカメラで同時撮影。空前のヨーガブームが続く中、ヨーガ愛好家たちはヨーガの魅力をさらに深め、正しい知識を得たいと思っています。「レッスンで行うポーズはどれくらいあるのだろう?」「自己流ではない、正しい完成ポーズはどうやるのだろう?」受身ではなく、自分の歩みで極めたい人が大勢いる中、幅広いニーズに応えるヨーガ関連書籍はそう多くはありません。全国のヨーガ指導者を育成する中で、「これ一冊あれば大丈夫!」と太鼓判を押せる本を紹介したくて、この本を企画しました。皆さまの深遠なるヨーガの旅のお供に、この本とDVDがお役に立てば幸いです。下の画像をクリックすると拡大表示されます。商品カタログ試写サービスお問い合わせEnglishメニューを閉じる。