オス、筋トレ野郎KENです。筋トレ野郎KENの筋トレマニアックス筋トレ野郎KENの筋トレマニアックスオス、筋トレ野郎KENです。TOPプロフィールオス、筋トレ野郎KENです。オス、筋トレ野郎KENです。[プロフィール]オス。筋トレ野郎KENです。筋トレ歴13年、大好物はIVANKOのダンベルです。昔はひょろひょろのもやしっ子だったんですが、そんな自分が嫌で筋トレに開眼してから13年。今じゃ、173cm、68kg、体脂11%のソフトマッチョに育ちました。冗談のように言ってますが、筋トレはほんと人生を変えてくれました。身体も見違えるように健康になり、幸せな家庭を持つ事ができました。これも全部筋トレのおかげだと思ってます。私の人生を変えてくれた筋トレに恩返しをするためにも、とブログを始めました。マニアックスな領域まで達した私の筋トレ知識や、栄養の知識をお伝えしていきたいと思います。KEN○当サイトについてまた、本サイトは一部アフィリエイトプログラムによる広告の配信を行っております。amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイト紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣伝プログラムであるAmazonアソシエイト・プログラムに参加しております。各製品へのお問い合わせは各メーカーへお願いいたします。当サイトの掲載情報をご利用頂く場合には、お客様のご判断と責任におきましてご利用頂けます様お願い致します。商品についてのトラブルは当サイトでは、一切の責任を負いかねます事ご了承願います。掲載商品に関するお問合せもリンク先に御座います企業宛までお願い致します。当サイト管理者側ではお答え致しかねます事、ご了承ください。Posts正しいスクワットの取り扱い説明書。自体重のような軽い筋トレでも筋肉はつくのか?噂の筋肉増強サプリ「HMB」を検証する運動をすると脳にもいいってお話スポンサードリンクコメントを残す返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。Posts正しいスクワットの取り扱い説明書。ホエイプロテイン」が暫定チャンプ。ken上半身トレの基本、正しい腕立て。ken噂の疲労回復物質「オリゴノール」の実力と効果。ken腹筋運動は米軍も不採用に。ken年齢とともになぜ筋肉は落ちていくのか?またその効果的な対策とは。Reserved.このページの先頭へ。