2019年7月5日なんではちみつが身体に良いの?糖がないと人間は生きていけないという事実があるから一番人間の身体に吸収されやすい単糖(フルクトース)の形で吸収されるからからだのエネルギーを作り出すミトコンドリアの燃料になるから摂り続けることで腸内細菌がかわるどんなはちみつを食べたら良いの?はちみつと言っても種類が無限にあります。シロップが添加されていないものみつばちのエサにシロップが添加されていないものはちみつが蜜を集めるエリアに農薬や除草剤などがまかれていないところから採取されたもの大気汚染やPM2.5、水質汚染のないエリアで採取されたもの巣箱に薬が与えられていないもの遠心分離機を使わずに手間ひまかけて採取しているところですが、以上の条件をすべて満たしたはちみつ...となると、日本のはちみつがほぼ全滅だということがなんとなくお察しいただけるんじゃないかと...思います。一日にどれくらい食べたら良いの?少しでも体調を改善したいなら一日大さじ6〜8。多いと思うかもしれないけれど、それだけ現代人のからだに糖が圧倒的に足りていないんです。「ちゃんとした」糖がね。