予定のない雨の日、あえて外へ出かけてみる2018-06-06予定のない雨の日、あえて外へ出かけてみる梅雨の過ごし方。お家で静かに過ごすのもマッタリ感がたまりませんが、今回はあえて雨の中に出かけてみるのも楽しいよ、というお話です。仕事ならいざ知らず、何の目的もないのに雨の日にブラブラと外に出かけるってあまりしないことです。ある時期、別の考えがふと湧いてきました。いうより苦肉の策・・と言った方が良いかもしれません。二十数年も前のことですが。一人目の子どもがハイハイの時期の頃、転勤族の夫ともに見知らぬ土地に引っ越しました。土地勘ゼロ、知り合いゼロ。乳飲み子抱えた専業主婦でした。男の子は成長とともに体力もついて動きが激しくなってくるので、雨降りが続き家の中に居続けると、ますますヒートアップして狭い空間は異常な空気感に。大人のどんより澱んだ感と子の発散できないエネルギーが出口なくグルグル回っている感じです。「これはあかん、しんどすぎる!」とふと思いついたのが雨の日のお散歩です。レインハットにレインコート、長靴、全て赤色で揃えていました。何だかその子にとっても似合っていてね、テーマカラーみたいで。そんなのを身につけるだけでテンション上がりますよね。お気に入りのレイングッズを選ぶのって大事です!雨は水なのです。泥水がかかれば汚れるのです。このことをよ〜く納得して、心おだやかに楽しむ気持ちを調えながら、帰宅後の準備をしておいて(玄関に体を拭くタオルやマットを用意しておくとかね)、さあ出発です。子どもって水たまりが大好き。入ってパシャパシャしたい。入ったら最後、どんどんエスカレートして堪能しきります。泥んこ遊びに発展していきます。その時間を親も楽しく共有するというのも一つです。田舎で過ごしていたので人と行き交うことも少ない道がたくさんあったので、お散歩ルートを探す楽しみもありました。歩きはいろんな発見がありますよね。知らないうちに気持ちがリセットされる道々で出会う色とりどりのお花たちは雨の雫でますます活き活きと美しく発色して。する出会いの多いこと。紫陽花や優しい白色のどくだみの花。あ、アマガエルと目が合ってしまった。周りで繰り広げられている自然の営みの中に身を置いていると、どんどん五感がクリアになっていくのがわかります。感じたものに気持ちを集めていくうちに、自分の中で渦巻いていたものす〜っと抜けていってるからかもしれません。気持ちをリセットしよう!なんて気負わなくても知らないうちに肩の力が抜けていく感じ。すごいなぁ〜自然って。こんな助っ人が自分を取り巻いてくれているのですね。新しい出会いや発見があって、すっかり心も軽くさあおうちに帰ろう。冷えた身体と泥はねの足をあったかいシャワーで洗ってあげよう。穏やかなお家タイムが待っているはず。おまけのレイングッズ先日、ふらりと入った靴屋さんで目に留まった長靴。igorの茶色のショート丈。前々から新調したかったのではいてみるとピッタリ♪長靴ってそれほど履くものではないから傷まないのですが流石に20年経つと経年劣化もありまして。子どもたちと過ごした思い出の詰まった長靴と別れるのは切なさを伴ったけれど、また新しいモードの生活の始まりです。雨の日が待ち遠しいです。新しい季節の節目には、心の断捨離をするのもいい花セラピー体験@京都stationに行ってきました日常に向けて脳モードを整えるタッチングの深いところにある普遍性に思いを馳せる触れて触れられて。【お知らせ】移転に伴うサービスキャンペーン肯認学に基づいたLOVABLE(ラヴァブル)セッションとはbio-steam®︎(ビオスチーム)とは超絶歯ぎしりが消えた!嘔吐下痢は究極のデトックスだった?「離婚しない選択」をしたその後。