肩こり「姿勢美人と姿勢おブス」人生のお得感の違い!こんにちは。美しい姿勢と美しいスタイルは楽してつくる!姿勢コーチの満喜ゆりこです。以前の私は、姿勢おブスもいいところでした!私、24歳で結婚しました今思うととても若いですね...1人目の出産は26歳、2人目の出産は29歳。苦痛で苦痛でしかたなかったのを、20年以上経ったいまでも忘れません(^^;)「苦しい...背もたれください」的な・・・(笑)抱っこやしゃがんだりを頻繁にする子育ても、よく腰痛を引き起こさなかったな・・・と思うくらい。腰痛を引き起こしている可能性が相当高いです。「姿勢美人」については次回に続きます。beaure体型や姿勢は簡単には直らないという思い込みから抜け出そう!『美姿勢ダイエット3か月コース』を受講されたO様(50代)から感想を頂きました。●姿勢が悪いと言われ、気にしていた(猫背、左右の肩の高さの違い)。●親族に腰の曲がった人が多い。●少しでも健康で美しい老後を送りたい。●もう歳だし、姿勢はなかなか治らないと思っていたのが間違いだと気付いた。●週に1回のレッスンを受けるだけなのに、どんどんサイズダウンしてきて本当に驚きです!●肩コリが治り、姿勢も良くなりました。なった時の対処法も覚え、肩コリ知らずになりました!●レッスン後は顔色が毎回明るく変わります。顔色の変化には驚きです。●きっと、肩コリや腰痛で病院に通う日々を送り、もっと先には背中が曲がり歩きづらくなるんだろうと思います。●体型や姿勢は治らないと思ってる方、体がかたいから無理と思ってる方、なにか健康にいい事を始めようと思ってる方にオススメしたいです。(理由)姿勢や体型は変わることがわかりました!人並みはずれて体のかたい私でもやれています!それも、たった週に1時間のレッスンで...。●先生が綺麗なので効果は実証されていますね。若い頃から親に姿勢が悪いと言われ続け、気にしておりました。鏡に向かうと左右の肩の高さが違う...、猫背にもなっている...。長年で固まってしまった姿勢が治る事はないと諦めていました。体がかたく、運動も面倒な私でしだが、ひょんな事で先生と出会い、レッスンをスタートすることになりました。体のかたい私に先生は一つ一つ丁寧に教えて下さり、一回のレッスンで肩コリが楽になり、姿勢も変わり、驚きでした。その後はレッスンの日が待ち遠しくなりました。6回目のレッスン後、計測をすると、な、な、なんとお腹周りが7cm減(^^;;驚きでした!肩コリがなくなり、少し服が緩くなったとは思っておりましたが...。良い姿勢、ダイエット、健康の三拍子が経験でき、このまま続けていきたいと思います!「姿勢を治すこと」という目標は「健康で美しくなる事」に変更!これからも、先生、よろしくお願い致します。【最終回12回目を迎えた数値】アンダーバスト:−4センチウエスト:−9センチおなかまわり:−8センチヒップ:−4.5センチ二の腕(右):−1.5センチ二の腕(左):−1.2センチ※左Before➝右After・体の厚みがかなり薄くなりました!・バスト、ヒップも上がりました。