~スクールでは教えてくれないテニス上達法~テニススクール活用法.comで、テニスをもっと楽しもう!テニス上達法も充実です!テニススクール活用法.com体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかもテニスが上達するインターネット上のテニススクールです。テニスdeダイエットテニスdeダイエットメンタルダイエット「メンタルが強くなりたい!」テニスコーチをしていますとよく耳にする生徒さんからの声です。「メンタルダイエット」詳細はこちら絶対−5kg志向型テニスdeダイエットここでは、確実に5kg以上体重を減らしたい人にダイエット法を紹介します。5kg以上痩せたら、当然見た目も変わりますし、体が軽くなるので、テニスの動きも良くなります。その代わりやらないと痩せないので、「継続」と「結果」を求めて頑張りましょう!「絶対−5kg志向型テニスdeダイエ...」詳細はこちら若返り志向型テニスdeダイエット「昔は細かった」や、「もう年だから」とかつい口にしてませんか。テニススクールでは、70代や80代の方でもコートを所狭しと走り回っています。スポーツをしているのですからいつまでたっても「若いですね!」と、逆に言われるようになりましょう!ここでは若返りをめざした体作りを目標とします。「若返り志向型テニスdeダイエット」詳細はこちら食事志向型テニスdeダイエットどれだけテニススクールで汗を流しても、バランスの悪い食生活や、偏った栄養の摂取では、運動の効果を軽減させます。毎日の食事だからこそ、食生活から変えて、テニスとダイエットに一石を投じましょう!「食事志向型テニスdeダイエット」詳細はこちら上達志向型テニスdeダイエットテニスの上達にはフィジカル(肉体)トレーニングが必要です。フィジカルを鍛えることによって、ボールのスピードやパワー、ショットの安定性が身につきます。耳が痛くなるようなキーワードですが、テニスなどのスポーツをすることによって、少しでも健康的な肉体をめざし、汗水流してボールを追いかけている方が実は非常に多いのです。