トラック&フィールドクラブ火曜日・・・摩耶トラック&フィールドクラブ水曜日・・・西宮トラック&フィールドクラブと指導に入り・・・テーマを月毎に変えながら統一しているメリットを色々と感じていました。その教室のカラーがあるので、まったく同じようには進めていませんしテーマは同じですが取り組むトレーニングメニューは変わっています。「コオーディネーションコーントレーニング」を取り入れました。ショートダッシュの要素に加え、空間認知、相手の動きを見るなどの能力にも刺激を与えることができます。西宮トラック&フィールドクラブは今月は5回教室があるので、メニューも変えながらレベルアップを図ります。KOBEトレーニング教室」2週間雨で中止だったので、3週間ぶりの教室となりました。久しぶりだったのと、中学生は神戸市総体前だったのでリフレッシュと調整を考えたトレーニングを主に行いました。昨日は「摩耶トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。先週、告知した通り9月からはメインコーチが私になるので来てくださっていた保護者の皆様には挨拶させていただきました。他の定期教室とテーマを合わせて「ショートダッシュとリレー」を摩耶でも行いました。ショートダッシュの前にはサイドステップも!!リレーはコーン点取りで仲間とも交流を図りました^^湿度の高い中での教室となりましたが、しっかり取り組めていましたね!!来週からもがんばろう!!サポートは・・・大崎でした。昨日は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の日でした。「ショートダッシュとリレー」を行いました。集中力が欠けていましたね。来週は「海の日」でお休みです。次回は7月22日ですのでお間違えの無いようお願いします!!サポートは・・・鎌田、林でした。今回は例年よりは多めの参加者となりました。運動量が減ってしまう時期でもありますので日々の体調をみながら運動量も確保していきます!!第2期もどうぞよろしくお願いいたします。「健康で過ごせますように・・・」と。30代ラストの年も後半へ・・・1日1日を大切に、歩んでいきます^^引き続きよろしくお願いいたします。新たなコラボ企画がスタートします!!兵庫県内13施設のテニスコートを運営するITCテニススクール様と夏休み短期「走り方教室」を5施設で開催します。ITC神戸インドアテニススクール�A8/20(火)ITC神戸インドアテニススクール�B8/27(火)神戸西テニススクール�C8/29(木)ITC・NICCテニススクール�D8/30(金)大原山公園テニススクールお近くの地域の方はもちろん、お時間の許す限りご参加いただければ嬉しく思います。詳細は下記チラシをご覧の上、それぞれの施設にご連絡の上お申し込みしてください。今年の夏もさまざまな場所で教室を開催します。KOBEのHP内「教室・イベント案内」をご覧ください。講演させていただきました。伝えたいメッセージ・・・その後、シッティングバレーの体験を行いました。難しい内容でしたが、楽しみながらもしっかり取り組んでいました!!今回もお声がけ、ありがとうございました。な時間をありがとうございました。機会がありましたら、宜しくお願いいたします。「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に入りました。先日行われた通信大会で、12秒42で走った生徒が全国大会(全中)出場を決めました!!本当におめでとう^^教室の生徒たちにも刺激になっています。来週は地区ユースそして・・・市総体と続いていきます!!大切な大会(結果を出したい大会)でベストを尽くせるように、全力でサポートします。西宮トラック&フィールドクラブの日でした!!7月のテーマは「ショートダッシュとさまざまなリレー」かけっこ教室、陸上教室ともに・・・メイントレーニングに入る前に「サイドステップ」を毎回入れていきます。陸上教室ではショートダッシュとコオーディネーションコーンワークを行いました。1時間という限られた時間の中ですが、運動量もしっかり確保しながら頭と身体を動かしましたね!!サポートは・・・鎌田でした。昨日は「スピード&コオーディネーションクラブ」の日でした。難しいのでトレーニングメニューを体験することで身体で覚えていってほしいと願っています。身長の伸びや股関節の柔軟性など個々で違うため自分の大股10歩、自分の足10足長・・・など、成長に合わせて取り組みました。〜実施風景〜トレーニング内容にはそれぞれに意味があります。その意味を始まる前に必ず伝えるようにしているので、知ったうえで取り組めると成長にも変化が出てきますよ!!次回、7月16日が最終回です。できるだけ休まず来てくださいね!!サポートは・・・藤井でした。KOBE代表の野口です。「スピード&コオーディネーションクラブ」それぞれの教室で発表させていただいた通り「スピード&コオーディネーションクラブ」は第1期で休止とさせていただき、「摩耶トラック&フィールドクラブ」のメインコーチに9月から復帰することになりました。神戸FCの倉コーチ、小川コーチには感謝の気持ちでいっぱいです。前任者の後任として摩耶トラック&フィールドクラブの指導にあたってくれている畠中にも本当に感謝しています。KOBEを宜しくお願いいたします。前期最後の関西福祉大学で授業を行ってから午後は「西宮浜トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。暑い夏ですが、メリハリのある指導でしっかり教室指導をしていきます^^〜実施風景〜サポートは・・・鎌田、林でした。お願いいたします!!。