橋を越え、公園風になったところで20km超走っても、まだまだ元気な皆さんです中総の朝練レギュラーコースは、17km超のアップダウンですから・・・ここまで、比較的平坦ですから当然ですね更に南下して、『キューリのキューちゃん』でお馴染み。東海漬物って、ここにあるんだぁここから走るルートから、電車がなくなるので、どうしようか迷いましたが・・・ここで電車に乗ってしまうと40kmを超えれないので、宿泊組と一緒に走ることにいくちゃん&ゴローさんとはお別れですまた南下して、渥美半島の南側の海がただ、この辺から余裕がなくなってきました時間も昼くらいになり、日差しが強く暑い日焼けのあとがクッキリつきました海が見えてから、西へ進み『あかばねロコステーション』で休憩です。いう表現が合いますね交通機関の関係で、僕はここでお別れでした伊良湖まであと約10km。保美駅まで送って貰いました本当に感謝です!そこから、バス→名鉄→JRと乗り継いで蒲郡まで帰りましたが・・・どえりゃー距離を走っとるがね!と実感です。写真は、豊橋鉄道三河線の電車最前列から。ランニング先週の日曜日の夕方。練習を観にいったことがありますが、色々回るのは初めてさすが世界のトヨタの施設!といった感じ。内容ですが、まずはスポセンの外周(2.2kmらしい)をゆっくり60分ほどjog軽くアップダウンがあって、なかなか走り応えのあるコースです。イベントに参加された方々のレベルは様々なので、ここで脱落する人もjogの後は、フリーということ。まわりに人がいるのも刺激になっていいです。その後、1000TTをやることなので見学しました。でら速いラップ推定60〜62秒のスピードは、観ていてとても衝撃を受けました普通に3分切ってるし僕のスピードでは、考えられませんトレーニング後は、スポセンのお風呂にて皆でマッタリ今回のイベント参加は、とても刺激になりました改めて思ったのは、僕は脚が遅いということ。トレーニングで、少しでも速くなれたらなぁ〜と思いましたスピードトレーニングは、リスクが付物なので、パンクしないよう巧くやっていこうと思いますこのイベントにて、僕のマイミクさんが3人増えました後、豊田で一人暮らしをしている『マサキくん』とは、jognote仲間になりました皆さん。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。