!スポーツジムに通ってみる事にしました。お金かけるのも〜、とかで腰が重たかったんですけど、心理テストで貴女は自己管理が苦手なので他人に管理して貰うか、スポーツジムに通うのがいいでしょう、って出たもので。̄;)縄跳びを始めましたが、ダイエットに縄跳びって聞きませんよね?なんでだろう。kcal体重を測る21時以降は食べない健康器具を動かす食べた物を記録するウォーキングをする縄跳びをする目標体重の変更03:51最近の日記内容が酷い(笑)煩悩で溢れてますね。気になってる男性に体型の話をしても表面上は引かれなかったし、長期間になる事も理解した上でのダイエット応援を頂いて、テンションが↑↑状態です。(^_^;)まー、そんな訳で、最終的な目標を変更しました。当面の目標は1月までに80キロ前後まで落とす事。食事制限はまあまあ意識改革出来てますので、怠けていた運動を増やして一気に落とすつもりです。kcal体重を測る21時以降は食べない健康器具を動かす食べた物を記録するウォーキングをする89.8kg21:53コメント(0)ピンチ02:10体重90.5kg気になってる人からダイエットしてるんだ?って聞かれました。頑張らなきゃ!って思った瞬間です。kcal体重を測る21時以降は食べない健康器具を動かす食べた物を記録するウォーキングをするあー、ヤバい17:09なんつーか、最近リア充(時間的な意味)で書き込む事を忘れてます。