昨日は鍼灸の勉強会の為、日中東京へ行って来ました。電車の中は色々な匂いがしています。昔電車で通勤していた頃は何も感じませんでしたが、久し振りに電車に乗ると新しい発見があるものなのですね。それと、歩いている方たちの歩き方が気になってしまいました。女性なのですが、がに股の方を多く見ました。がに股は内ももの筋力低下によって起きることがほとんどです。がに股により骨盤が前傾し、腰痛の原因となってしまいます。普段から膝を閉める事を意識するだけで内股の筋肉が付き、がに股は軽減されます。