時間:13:30~15:00「ノルディックウォーキング」とは2本の専用ポールを使う北欧生まれのウォーキング。膝や腰への負担が少なく運動効果バツグンの有酸素運動で、どなたにでも気軽に出来る体力づくりです。ウォーキングよりも効果的!!ポールを使って歩くため、通常のウォーキングより約20%エネルギー消費量が増加すると言われています。9:00~17:00※イベントをお申し込みの際は、参加される方のお名前・お電話番号をお伝えください。※イベントをキャンセルされる場合は必ず上記公園事務所まで事前にお電話にてご連絡をお願いします。