そこまで知りたい人は、買って読むべき。そんなの「当たり前じゃん。」と思うなら別に買わなくていいかな。当たり前が「なぜなのか」をしっかりと知りたい人には、とても意味のある一冊だと思いました。グルコースとかフルクトースとかスクロースとかそのへんの話は、あまり知らなかったしね。医学系のことはさっぱりなので、いい勉強になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アスリーマンRITOアスリーマンとはアスリート×サラリーマンの造語。仕事をしながらアスリート体型を目指す人。仕事×スポーツ・運動・カッコイイ体。それがアスリーマン!【急募】アスリーマン筋トレ・運動・プロテインが好きな方。研究により明らかになる。