伝えるということが出来るようになると、笑顔が作れるようになりました。構造上、口角は上がりませんが。(笑)小さな冒険を繰り返すうち、な~んとなく自分に自信が持て、な~んとなく前より自分のことが好きになってきました。伝えるということの苦手意識も少しずつ薄れていきました。この連載(?)を通じて一番言いたかったのはこれです。小さな冒険してみませんか?ずっと前に、ある講座に参加したときのことです。内容からして、女性の参加者が多いだろうなぁとは思っていましたが、案の定20名近い参加者の中でおじさんは私一人でした。(^_^;)覚悟はしていたものの、「帰ろうか...」と一瞬、いや何回も思いました。(笑)その講座は、いろんな方法で心の不安を解消しようというものでした。最後には、周りの方とハグするという私にとっては超ハードルの高い課題(?)が与えられました。私はその最大の試練(?)を見事にクリアしました!(笑)どうでもいい人には、まったくどうでもいいことだと思うのですが、私自身にとっては「ようやくここまで来たかぁ。」と感慨深いものがありました。ものすごーく自己肯定感の低かった頃の私であれば、「こんな自分とハグするのは嫌がられるに違いない」と思い込んでいました。(もちろん、嫌がる人もいるでしょうけどね...(笑))そういう不要な思い込みを、少しずつ小さな冒険を繰り返すことで緩めてきたのだと思っています。緩める余地はたくさんあるので、この先が楽しみでもあります。人って、いつからでも「変わろう」と思った瞬間から変われるものだと思います。その「変わろう」は、違う自分になろうとすることではなく、そのままの自分を認められる自分になることを指すのだと思います。その5アーカイブ2020年2月(11)2020年1月(18)2019年12月(1)2019年11月(7)2019年10月(9)2019年9月(6)2019年8月(12)2019年7月(13)2019年6月(19)2019年5月(21)まずはお気軽にお問い合わせください。企業向け研修(コミュニケーション、リーダーシップ)、個人向けコーチング、カウンセリング、ストレングスファインダー®プロファイリング、コーチング、各種セミナーに興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。メールマガジンでも各種情報を配信しておりますので、ぜひご登録ください。Reserved.ホーム各種お申し込みお問い合わせメルマガ。