2018-01-24ダイエットモードに入るときに単純で大事な事。毎日、体重を計りカレンダー等に記入してチェクする事!毎日、全身が写る鏡の前に立つこと!この2つです。体重だけで結果を判断するとダイエットは失敗する事もあるので、鏡の前に立ち、身体のメリハリや今まで着ていた洋服の着心地等も含めて総合的にチックし評価する事が大事です。それを毎日チェックする事は、食事への管理にもつながります。判断材料になるのです。単純ですが、とーーーーても大事なことです。ダイエットを決意されている方は、是非実践してみてください。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。2018-01-24久しぶりに再会。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。