Natural」のホームページです。スタジオにご参加いただきありがとうございます。今回はみなさんの要望に応え新しいことを実施していきたいと考えています。それはパーソナルトレーニング美ボディーメイクです。今までシェイプアップに関する内容は実施することを避けてきました。理由は結果を求めることで食事を無理する方が多く本当の意味でお客様にプラスになるイメージが持てなかったためです。言っても運動を行わないシェイプアップは最もやってはいけないことなので運動面のアプローチをしていくことは重要ではないかと考え今回の内容を始めることを決意いたしました。スタジオでトレーニングのメニューは通常レッスンで行っております。スタジオでのトレーニングのテーマは自重トレーニング(自分の体重を使ったトレーニングのこと)上記を用いて正しいフォームと正しい動きで必要最低限の筋肉を強化し、生活の質を向上していくことです。今回のパーソナルトレーニングも上記のテーマの生活の質を向上していくことを目的として体の機能や作りがバランスのとれたものになるように様々な運動を行い美ボディーメイクをしていただくメニューになっています。運動だけでは美ボディーになる事は出来ません。食事の制限は必要不可欠です。食事面のアドバイスは行いますが僕がお客様の食事管理する事はなくお客様自身で食事の管理をしていき僕はトレーニング面でお客様にアプローチしていく内容になっています。強度も高く、内容も個人に合ったものを提供していくためマンツーマンでのパーソナルトレーニングなります。トレーニングは30分の短い時間で集中的に行っていただきます。芸能人の中村アンさんが行うトレーニングがイメージです。興味がある方はご連絡お待ちしております。(45〜60分)カウセリング+動作確認+パーソナルレッスン回数券:10000円(4回)プレミアム会員の方は回数券の2回分で実施できます。時間は通常レッスンの空いている時間で実施します。事前にご相談し、予約して頂く感じになります。8:00〜9:3013:00〜16:00土曜日:14:00〜22:00上記が比較的レッスン可能な時間帯になります。ご参加して頂けたら幸いです。お問い合わせ:TEL:080-4857-5588Mail:mind-natural@i.softbank.jpもしくはこちらからお問い合わせお持ちしております。ヨガこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。方へお休みのご連絡!!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。お知らせ2020.1.11あけましておめでとうございます。ヨガ2017.5.20スタジオレッスン風景!お知らせ2018.2.5新企画のお知らせです。リハビリ(整体)始めます!『今だけ』のキャンペーン!あけましておめでとうございます。お休みのご連絡!レッスン時間の変更。