OHMORI」オフィス街の隠れ家的な雰囲気のパーソナルトレーニングジム。2019妹の意地マッスルラボ大森の大森友紀です。10月2日(水)夜の8時を過ぎました。今日はジムで不思議な現象を見ましたので、一筆したいと思います。最近、パーソナルトレーニングに来てくれだした姉妹の妹さんがトレーニングに来られて、胸のトレーニングをする日なので、ダンベル・ベンチプレスをしようとしました。先週、初めてジムに来られてマッスルベンチは重量なしで1回も上げることができなかったので、3kgでダンベル・ベンチプレスをして頂きました。その後、姉が来てマッスルベンチでトレーニング出来たので、今日、妹に「姉さんの方がかなり力強いね。マッスルベンチでトレーニング出来たよ。したら、ダンベル・ベンチプレスをやろうか」といふと、おっとりしているような妹さんが、マッスルベンチの横に行き、「今日はこれをやります」と真剣な顔で言ってきます。私は、「前回やった時に1回もできなかったじゃないか」と言ったが、意志が固そうだったので、「そしたら、これでやるのか?」と聞くと、妹さんがベンチに横たわり、前回は1回も上げれなかったのに、20回連続で挙げて、3セットこなしました。私はびっくりして、「前回1回も挙がらなかったのに、なんで20回も挙げれるんだ」と聞くと、「前に鍛えたので強くなりました」と当たり前のような顔つきで言われてしまった。0此上さんがお孫さんといっしょにジムに来られました。(4/30ブログ)マシンは軽い重量に設定すれば小学生の女の子でも安全に使用できるマシンばかりです。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。