国内最大級のエンタメブログ。ゲーム・アニメ・漫画・時事ネタなど、たくさんのネタを面白おかしく紹介します。・スマホなどのディスプレイから放たれるブルーライトは、夜見ると睡眠の質を下げると言われている・暗い部屋でスマホとタブレットを見た時、顔から14インチ(約36センチ)程度離れていれば、メラトニンの分泌を抑えられたということです。画面の明るさを低めに設定することで、さらに効果が高まるという調査結果もあります。風呂上がってから寝る前まではスマホから離れろよ。腕がプルプルして逆に目が覚めるわ。私が大学生の時に、就活PRの為に海外ボランティアに行き、現地の男とボランティアそっちのけで行為ばっかしてた。@nanimonokつか風呂上がってから寝る前まではスマホから離れろよ。13:38▼返信ガラケから言われてるし、50センチですよ。それと、頭痛の原因になるよ。先週の人気記事PV先月の人気記事PVゲーム全般アニメ漫画エンタメ時事ネタお問い合わせ・サイトについて広告掲載について。