顔のこわばりがなくなり穏やかな笑顔になれた緊張して顔がこわばる以前は、人前に出ると緊張して顔がこわばっていました。何とか克服しようと思い、ネットや本で色々と調べ、実践しましたが、効果はあまりありませんでした。普通に人と雑談しているときでも、なぜか急に緊張のスイッチが入り、上手く話せないことがありました。それが原因で、相手に不快な思いをさせてしまうことが、本当に嫌でした...。対人恐怖症かな?とも思いましたが、病院には行きたくありませんでした。結婚式がとても不安だったそんな中、私の結婚式が決まりました。日が近づくにつれ、楽しみな気持ちよりも、「あがったらどうしよう...」という不安が大きくなっていきました。何とかしなくては!と思い、サリィさんのDVDを購入しました。DVDは、初めて知る情報が多く、メモを片手に、驚きながら楽しく見ました。あがりは病気でもなんでもなく、考え方のクセや思い込みなんだと知り、心がとてもラクになりました。アドバイスで不安が解消されたDVDを見終わった後、なんとなく不安な気持ちが残っていた為、サリィさんに質問メールをしました。すると、話したほうが早いかな?とラインのビデオ通話で連絡をくれました。実際のサリィさんは、イメージのまま、とても優しくて、可愛かったです♡直接アドバイスをもらうことで、本番も大丈夫なような気がしてきました。顔がこわばることなく話せた本番は、大成功でした!緊張して顔がこわばることなく、終始自分らしく穏やかな笑顔で居れたことが、本当に嬉しかったです。私らしい式だったらしく、周りからも好評でした。私自身がめちゃくちゃ楽しかったです。式が終わった後は、人との会話で緊張することも無くなりました。そのため、以前よりも周りの人と深いところでコミュニケーションが取れるようになった気がします。本当に今まで何だったんだろう?という感じです(笑)サリィさんの克服方法のおかげ今までの私だったら、結婚式の大事な場面で顔がこわばり、今頃は落ち込んでいたと思います...。結婚式という、一生に一度のイベントが、こんなに楽しく幸せなものになったのは、サリィさんの克服方法のおかげです!もっとこの考え方が広まって、自分らしく振る舞える人が増えてほしいなと思います。本当に感謝しかないです。サリィさん、ありがとうございました。緊張・あがり症克服教室ヴィゴラスマインド-。