ハーブと庭と健康とスマートフォン用の表示で見るハーブと庭と健康とこのブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。ハーブ-は行Tweetバジル「ハーブの王様」とも呼ばれるバジル。好きな方も多いと思います。ベランダでも育てやすく簡単ですので、一株育てておくとお料理の幅も広がりますのでオススメです。原産国:インド・熱帯アジア使用部位:全体・種子*一般的にバジルといえば、スイートバジルのことを指す場合が多いです。(この項目は、スイートバジルの説明です)*多年草ですが、日本では冬越しが出来ないことが多く一年草として扱われています。「ハーブの王様」といわれるハーブで、古代ギリシャ時代に香水の原料としても使われていました。ギリシャ語の「王の」という意味の「バジリコス」に由来します。インドが原産とされていますが、スパイシーなピリッとした強い香りから、世界各地で料理用ハーブとして栽培されています。強い香りが害虫を抑制するので、トマトなどのコンパニオンプランツとしても利用されています。お料理になる前からトマトとは相性が良いのですね。バジルだけでは、虫がつきやすいです。お互い助け合って育っているのですね。和名のメボウキは、種子を目に入れると、水分でゼリー状に膨らみ、目のゴミを取り去った事に由来しているそうです。バジルのメディカルな作用と用途お料理に使われることが多いバジルですが、メディカルな作用と用途では以下のような特徴があります。種子:30倍以上に膨れゼリー状になるのでダイエット補助食品としても販売されています。主な精油成分:メチルチャビコール*風邪にも良いようですが、風邪の時よりも、お腹関係でハーブティーを利用する機会が多い気がします。お腹が痛く偏頭痛、食欲がない時、吐き気がする時などに知人にバジルのお茶をすすめたら、効果があったようです。*お風呂に入れるとニキビや皮膚の感染症に良いようです。蚊に刺された時、本当に効くの?*蚊に刺された時、チクっとしてすぐにバジルの葉を擦り込んだら、ほとんど痒みもなく、腫れなかった。蚊に刺されて、しばらくたってプックリした後は、葉を擦り込んでもあまり効果はなかった。私は、すごく蚊に刺されやすく腫れやすいので、個人差はあると思います。あ、蚊に刺された!というときに近くにバジルがある場合は、試しに葉を擦りこんでみてください。スイートバジルの他に、トゥルーシー(ホーリーバジル)、スイートバジルをコンパクトにしたようなブッシュバジル(グリークバジル)、シナモンのような香りのするシナモンバジル、紫蘇のような紫色の葉のダークパールバジル、レッドルビンといった品種があります。トゥルーシー(ホーリーバジル)*インドでは、ヒンドゥー教徒にとってトゥルーシー(ホーリーバジル)は最も聖なるハーブとされています。空気を清め、家族を邪悪から守る働きをするとして家の前には必ずと言っていいほどトゥルーシーが植えてあるそうです。強い抗酸化作用があり、免疫力を高めるトゥルーシー茶が最近注目されているようです。太陽大好き!寒いのは苦手、夏のカラカラに気をつけて、ムレも苦手です。先端の葉を茎ごと切ります。もったいない気もしますが、その下の葉の付け根からどんどん新しい芽が出てきて、枝分かれし、株がこんもりとします。草丈は、30〜90センチと放置すると結構背丈が大きくなるものもあるようですが、摘心して、こんもりとコンパクトに育てましょう。摘心しないと、花が咲き、ひょろっと細長い株になり葉も硬くなり使える葉の量も減ります。場所:日当り、水はけ、保湿性のある肥沃な土を好む。最低15°C以上の温度で管理します。暑さには強いので、夏の直射日光や西日の当たるところでも育ちますが、乾燥に弱いので、土に藁などを被せ乾燥を防ぎます。蒸れない様にマメに摘み取る。生の葉を使いたい場合は、夏の強い日差しの時は、香りも強くなりますが、葉も硬くなりやすいです。半日陰に移すか寒冷紗などで直射日光を遮ると比較的柔らかくなります。摘心した方がこんもりと育ちます。花が咲く前の葉が柔らかい時が香りも強く最適です。花が咲くと新芽が出にくくなったり葉が硬くなったりします。冬季の収穫を望むなら、11月下旬からは室内の暖かい窓際などへ移して水やりは控えめに管理します。土:保湿性のある肥沃な土を好みます。肥料:植え付け時に緩効性肥料を土に混ぜておきます。速効性の肥料を頻繁に与えすぎると香りが落ちてしまう事があります。植え付け:種からの場合5~7月中旬ごろ、平鉢や箱などに種子をばら撒きします。土をなるべく薄くかけて発芽まで新聞紙などを被せておくと乾燥を防げます。間引きながら丈夫な苗を選び、株間30~40センチあけて定植します。摘心した若芽を植えても育ちます。水やり:少し乾燥ぎみに管理します。コンテナ植え:土の表面が乾いたらたっぷりと水やりをしますが、乾燥には弱いので乾きすぎない様に管理します。光の少ない夜に水を与えると徒長ぎみになるので、日中に水やりをします。庭植え:加湿にすると株や根が弱り、病害虫が発生しやすくなります。枯れ病、日当りが悪いと灰色カビ病になりやすいです。20cm位の高さにまで成長したら、収穫を兼ねて摘心すると脇芽が伸びて収穫量が増えます。8月上旬強めに刈り込むと新芽が出てきます。育てたバジルの利用法ドライハーブ(乾燥させた葉)ハーブティーとして食欲のない時や、脂っこい料理を食べた時などに。