相模湖を望む美しい景色。天高く馬肥ゆる秋──。心地よい自然の風や清流、鳥の鳴き声や木々の香りに癒されながら歩く楽しみは、大きな充実感をもたらしてくれるはず。そこで、都心から日帰りでハイキングやトレッキングできる「お手軽ハイキングエリア5選」をピックアップ。紹介するのは初心者でも気軽に楽しめるコースばかりですが、長い時間歩くので服装は体温調整できる着脱しやすい重着スタイルにしましょう。靴下と歩きやすい靴(できればトレッキングシューズや登山靴)を用意するのがベストです。遠い空〜」の歌い出しで有名な尾瀬ヶ原は、日本百名山の至仏山や燧ヶ岳(ひうちがたけ)の美しい山並みを望む、日本最大級の高層湿原です。9月中旬から10月初めには、黄金にたなびく草紅葉を楽しむことも。木々の紅葉は9月末から10月中旬頃で、広葉樹の赤と黄色、針葉樹の緑のコントラストが見事です。鳩待峠からスタートするポピュラーなコースは、ヨッピ川にかかる吊り橋を渡ったり、山道を歩いたり、変化に富んで目にも楽しいコース。湿原には木の道が整備されて歩きやすく、体力に合わせてコースを短くすることも。バスにて「沼田」駅へ(約30分)。※歩行時間は、休憩なしで歩いた場合の目安です。行楽シーズン(とくに紅葉の時期)は、車の大渋滞が予想されます。バス時間等も目安で考えてください。紅葉の見ごろは通年の場合。都心から2時間半とアクセスもよく、手つかずの自然が間近に感じられる人気のハイキングスポットです。湿原には木道が整備され、ファミリー層や熟年層が歩きやすいのも、魅力のひとつ。高地にある湿原なので、高い木はなく見晴らしは抜群。さまざまな高山植物や、シカなど野生動物の宝庫で、また野鳥もホオジロ、ノビタキ、キセキレイ、カワガラスなど種類も豊富です。豪快な「湯滝」、美しい「湯川」なども見どころ。体力に自信がない......という方にもオススメしたいのが、建長寺や太平山、瑞泉寺を巡る天園ハイキングコース(通称・鎌倉アルプス)です。太平山といっても、その標高は159m。多少のアップダウンもありますが、歩きやすいコースなので、気軽にハイキングに行きたい方にはおすすめですね。鎌倉の中でも北鎌倉は、森林浴や小鳥のさえずりが心地よい都会のオアシス。勝上献展望台から相模湾を一望できる素晴らしい眺望は、開放感たっぷりです。スタートとゴールは、北鎌倉駅と鎌倉駅になりますが、おすすめは北鎌倉駅からスタートし、鎌倉駅でゴールするルート。ハイキングが終わったら、鎌倉観光もたっぷり楽しんじゃいましょう。御岳山(みたけさん)/東京都ここが東京!と思うほど自然豊かな奥多摩にある「御岳山」は、山岳信仰の対象として知られる霊山であり、パワースポットが点在していることでも人気です。山を登るケーブルカーには、参拝に向かう犬も一緒に同行可能。木々や苔むした岩が織りなすロックガーデン周遊など、見どころも盛りだくさん。バスにて「ケーブル下」下車。食育の章2恥ずかしさから登校をためらう日向くん。上洛を拒否し続ける北条に秀吉はどう出るか。第6091713号)です。permission.。