(2)早起きが続くようになる「逆転の発想」とは?何か新しい習慣を始めようとする時、「もっと集中できる時間がほしいな...」と思いますよね。朝早く起きればそういう時間も取れるとわかってはいても、なかなか起きられないもの。勉強して資格をとりたい、語学力を磨きたい......。思いながらも仕事が忙しくてなかなか続けられないと悩んでいませんか。セルフコーチングをして自分の中でのモチベーションを上げると、仕事が忙しい中でも工夫して勉強することができるようになります。春先は気分も一新して、スキルアップのために新しいことを始めたい季節ですね。いざ取り組もうとすると「続けられるか不安」「三日坊主で終わってしまうんじゃないか」と心配になってしまいます。やる気を出す技術やらなきゃいけないのに、どうしてもやる気になれない時ってありますよね。今回は、そんなときにやる気を搾り出す方法をご紹介します。誰でも、好不調の波はあります。ときには、どうしても気が乗らないときもあるでしょう。そんなときは、とにかくまず目の前の仕事に取り組んでみることです。当たり前の基準を下げ、今の状況に感謝しよう!やる気を継続させるには当たり前の基準を下げることが大切です。今ある状況に感謝できると、やる気が切れにくくなります。あなたのやる気を出す6つのアクションモチベーションをずっと維持するのはとてもむずかしいですよね。今回は、モチベーション維持におすすめのやる気を出す6つのアクションを紹介します。一念発起してやってみようと思ったことも時間が経つと、やる気が長続きしなくなってしまうものですよね。効果がすぐには現れないと、そのやる気は結局行動に移せないまま、やる気自体失せてしまいます。そこで今回はやる気を長続きさせる方法を紹介します。やる気を出す方法を名著「モチベーション3.0」に学べ。モチベーションを保ち続けるのは非常に難しいものです。自分のためになる勉強も自分磨きも、なかなか続けられないこともあるでしょう。実は心からの喜びは仕事の中にあります。JALを復活させた稲盛和夫さんが教えてくれる仕事のやる気を出す考え方を紹介します。やる気の継続法せっかく何かを始めても、効果がすぐに出ないとやる気が続かないものです。ところが、効果というのはすぐに出ないことが多いのです。ドラクエなどのレベル上げはなぜか頑張れますよね。今回はドラゴンクエストに学ぶ、やる気を継続する方法をご紹介します。反発したくなることがありますよね。よかれとおもってされたアドバイスでもかえって逆効果になることもあります。今回は心が反発してしまったときにもやる気を出す方法を紹介します。膨大な仕事量に圧倒されたら「今、ここ、すぐ」でモチベーションを維持しよう仕事をしていると、終わりが見えない膨大な仕事を頼まれることがありますよね。そんな膨大な仕事量に圧倒されたら「今、ここ、すぐ」でモチベーションを維持しましょう。どんなに多くの仕事であっても、全体像さえわか単純作業を楽しむコツ。仕事がストレスだという人も多いでしょう。単純作業を繰り返す仕事はクリエイティブではもいし、モチベーションもわかないという人も多いでしょう。ビジネスにおいて単純作業は重要な業務です。今回は単純作業を楽しむコツ、流れ作業でもやる気を出す方法を紹介します。やる気は迎えに行くもの!なんとなくやる気が出ない。天気が悪いから、疲れているから、やりたくない勉強や仕事だから。やる気が出ない理由はいくらでも出てきますね。やる気は迎えにいかないと出てこないのです。いつまでたっても脳の中からやる気というものは出てこな計画を立てたけれど実行できないあなたが踏むべきモチベーション維持する5つのステップ年も明け、仕事も始まった2013年。心機一転し、頑張っていこうという声をあちこちで聞きます。決意するのは簡単、するのは困難という言葉通り、言うは易く行うは難しです。三日坊主や、そもそも実行に移す気がない人も散見されますなぜ公務員はやる気をなくしてしまうのか?経済状況の影響のせいか今や高学歴の人気職である公務員。公務員になるとやる気がなくなってしまう人が多いようです。一体、なぜ安定した職業であるはずの公務員がやる気をなくしてしまうのでしょうか。そこで今回はなぜ公務員はやる気がなくしてしまうのか、そして公務員モチベーションは要らないわけじゃない。モチベーションの三段階理論。「デキる人ほどモチベーションを口にしない」という記事が今年の8月に掲載されました。日経ビジネスオンラインに掲載された記事が言いたいことは「当たり前の仕事におけるモチベーションは成果物に影響しない」ということ。博報堂と並び今でも日本の広告業界のトップを守り続ける「電通」。広告マンは何処の会社でも激務ですが特に電通は激務との噂。今回紹介する「鬼十則」では、電通マンが何故激務なのかが載っています。