明日は雪というので一気に300Km乗せ!ということで野川から武蔵境通りを中央線武蔵境駅まで往復20Kmコース。寒かったけど、風がないので、なんとか完走。2ヶ月連続の300Km乗せ達成です。長野は楽しくファンランできるように3月も走ります。(土)横浜シティロゲインに参加してきました小雨降るなか、横浜シティロゲインに参加してきました。今回のエリアは南区や港南区のあたり。当然のごとく予想通り最西端のポイントは箱根駅伝の戸塚中継所でした。最後の猛ダッシュを含め、しっかりと20Km超走りました。ゴール後の抽選では中華ちまきをいただき、ラッキー(^_^)画像は、一番印象に残った舞岡公園の相撲カッパです。いつもはもっと細かくレポートするのですが、3月4日にも同じ内容で開催されるので、ヒントになっちゃうといけませんから、それまではこの程度でご容赦を(^_^)でも、こんなところも走ります。こんなトレイルも走ります。それにしても、雨でたいへんでした。(日)青梅マラソンを走ってきました(でも、10Km)青梅マラソン10Kmに参加してきました。風もなく、絶好のコンディション+居酒屋「和み」での極楽スタート前準備で快適に過ごすことができました。レースは、スタートロス20秒だったものの、前のランナーを抜くに抜けず、1Km通過時点で4分57秒。こりゃイカンとガンガンに抜きにかかるも、次の1Kmも4分15秒かかる始末。(土)お台場のロゲインに参加してきました。ES関東クラブのバレンタイン♡スプリント・オリエンテーリング(午前)&お台場フォトロゲイン(午後)に参加してきました。(だいたい、そういう時って大チョンボで論外の成績になるのが常ですが...)午前中のレースは、それなりに気合で前半をまとめていい調子。めでたくも1位!こんな素敵な手作りクッキーを頂戴してルンルンです(^_^)さて、サービスのオニオンスープでおにぎりを補給して午後のロゲイン。制限時間が90分ということで、ちょっと厳しいなあと思いましたが、行けるところまで行こうとのんびりとスタート。春分・秋分の日に来てみたいです。私、どうしてもテニスのサーブ、打てません(^_^;「豊洲変電所」ここにたどり着くまで、原野のような埋め立ての直線道路をひたすら走ったせいか、このポイントを撮影したあと、体調不良...とても走れるよな状態でなく、かなりの時間のレスト。大幅な計画修正を余儀なくされましたが、なにしろ体調が落ち着くまでは、どの程度のプラン変更で済むか分かりません。結果として20分以上の停滞。最高得点はあきらめ時間オーバーしても、当初の目的であったLSDに切り替えて30分遅れの15時ゴールに切り替えてルートプランニング。そっちを渡りたいくらいです。「IHIのドッグ跡」もっと寂れたところだと思っていたら、大間違い!再開発されていて、ショッピングセンターの中庭的な場所。家族連れ満載!次のポイントに向かうにもショッピングセンターのビルのなかを通りすぎなくてはならず、とっても恥ずかしかったです(^_^;せめて画像だけはわびしく仕上げてみました。マンションが入り組んでいて、小公園から高度を下げずにアプローチできると思って行ったら、駐車場の袋小路に入ってしまいました。地図の説明には「犬」と書かれていましたが、ツノがあるんですよねえ(^_^;ヒゲもあるし、私としてはメタボの龍だと思っています(^_^;東雲駅前公園の団子モニュメント私のように東から攻めると、とんでもなく遠回りになるイジワルなポイント。橋のたもとはラッキーとアンラッキーが背中合わせです。これも、またイジワルポイント。広域防災公園に入れるポイントが少ない!かなり遠回りして到着。こんな風景も見ることができました。実際に見るとかなりデカイです。子供たちの歓声で満ち溢れていました。息子・娘の学童保育のレクでバーベキューを企画して来て以来の潮風公園でしたが、とても楽しい一日でした。手作りの賞品やゴール後のサービス、ありがとうございました。大蔵の体育館のジムを出て、前の池を見ると、まだ20時30分過ぎだというのに、もう一面に氷が張っていました。トモスラン、ゴールバックナンバー2019年10月2019年6月2019年3月2019年2月2019年1月2018年10月2018年8月2018年6月2018年5月2018年4月オススメのブログRSSを表示する。