私はものすごく、劣等感の強い人になってしまいました。(※もちろん、母ひとりのせいではありません。大人ですし、私の問題です。)10代までは、愛されている自信もありました。私は、社会人になるまではとても社交的な方だったので、両親とも、両親とつながりのある大人とも、妹より仲良く出来ている自負がありました。自信にはつながりませんでした。「バカな子ほど可愛いって言うしね。」という感じで、「バカだからこその恩恵」と思っていたのです。「状況」と「自己嫌悪」は比例しない自分で言うのもなんですが、私は別に、偏差値の低い方ではありません。(高くもないけど)田舎だからなんだけど、住んでいる地域では「すごいね」と言ってもらえる学歴でもあります。(妹はその上を行ったけど)最初に就職した会社だって胸を張っていい会社だと思うし、一番長く続いた「プログラマー」だって、まあまあ「すごいじゃん」と言ってもらえる職種です。それでも、自分の能力に対する劣等感が強いのです。「いえっ!自分なんか全然ダメっす!なぜなら〇〇と××が出来ていなくて...!!」って、とにかく受け取り下手が尋常じゃない。自分で「自分のダメな部分」を一生懸命探してきて、わざわざ落ち込んでる感すらある。「状況と自己嫌悪の度合いは比例しない。問題は自分で創り出している」なぁと思います。自尊心が低くてプライドが高い。「心理学の教科書的な例」を地で行ってる私です。...まあ、ちょっと話が横道にそれましたけど、母は、ほんの数年前まで、とにかく私をダメな子扱いし、心配し、やることなすこと否定しました。ほんと、よくもまあ、あのガンコな「毒」が抜けたもんだと、あきらめずに向き合った自分を自分でほめたいです。今思うと、「私から『自信がないオーラ』が出てるから(大丈夫オーラが出てないから)母が心配してた」ってのもあるんです~(^^;もうね。諦めようと思ってたんです。60も過ぎた人間が、そう簡単に変われるものじゃない。私がどんなに一生懸命自分の気持ちや考えを訴えても、母がそれを理解し受け入れてくれることはないだろう。ダメな子扱いがなくなることはないだろう。私が、何を言われても心折れない自分になるしかない。共感だけなら他人でも出来るそんな時に、とある著名人の言葉が私の目に入ってきたんです。「共感だけなら、小料理屋の女将でも出来るしね。「小料理屋の女将とか、水商売の人とか、めっちゃ共感してくれるじゃん。あれ、他人事だから『まるごと共感』できるんだよな。「共感してくれない事と、愛してくれない事は、分けて考えようぜ」みたいな内容でした。その時、目からウロコが落ちたような気持ちになったんです。私は、水商売の経験もあります。私も水商売の時に、お客さんに全面共感してたわ。「全面共感って、愛がなくても出来るわ。いやむしろ、そこに責任も愛も何もないから全面共感出来るんだ。その時初めて、理屈でしか理解していなかった「母には、ちゃんと愛情がある」が、腑に落ちた気がしました。「共感・傾聴」が大事な仕事をしているくせに、セルフ営業妨害みたいな話をしてますけども。私も、母や娘の話は、「全面共感」では、聴けないのです。アドバイスもしたくなるし「それはやめといた方が」っていうことは、反対意見を述べてしまうのです。「共感は無責任の上に成り立っている」という言葉を使うのは抵抗がありますが、そういう側面があることは否定できないな、と思うのです。私は、クライアントさんや、友達も、とても大切に思っています。クライアントさんと真剣に向き合っているし、心の底から幸せになって欲しいと願い、幸せになれるように全力でサポートさせてもらっています。無責任だろうと何だろうと「全面共感のパワー」は計り知れないものだ、という事も間違いはないのです。今日書いた事が、「共感・傾聴の大切さ」を否定する事にはならないのです。それを身内に求めるのは、酷な事なのかもしれないなぁと思うのです。人間として成熟してないと、キツイと思うのです。「自分で自分の欠点を受け入れるのが難しい」のと似てるのです。受け入れてくれなくても、気持ちを分かってもらえなくても、私たちは、愛されているんだなと思うのです。「分かってもらえないからこそ、愛されている」とも言えるのではないでしょうか。富田れいこ公式LINEブログやYouTubeの更新情報など。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。心理分析士の富田れいこです。おととい夜、YouTubeに新しい動画をアップしました。...【YouTube更新】過干渉毒親のストレスを減...YouTube更新しました。毒親との接し方についてお話ししました。アドラー心理学について書かれている本「嫌われる勇気」は、今でもベストセラーだそうです。...【YouTube更新】毒親は謝らない、謝れないYouTube更新しました。...PREV【YouTube更新】旦那や彼氏がグチを聴いてくれないNEXT【ご感想】変化は忘れたころに、突然に...。富田れいこYouTube動画で心の仕組みをお伝えします。YouTubeチャンネルへ富田れいこ公式LINEブログやYouTubeの更新情報など。今なら「生きづらさチェック」が出来る「カッチュウ女子度チェックシート」のプレゼントつき!カッチュウ女子度チェックシートの詳しい説明はこちらプライベートな事や、心理に関する私見など。自由気ままに書いてます。特定商取引法に基づく表記お問い合わせ心のしくみがわかれば、生きづらさに悩まない。心のしくみがわかれば、生きづらさに悩まない。