髪に関するちょっといい話を紹介しています。◎つくり方◎1.牛乳、卵、砂糖、バニラエッセンスを混ぜ合わせます。2.食パンの耳はおとし、1に漬け込みラップをして冷蔵庫で半日から1日漬け込みます。途中で1度ひっくり返します。弱火で軽く温めたフライパンにサラダ油とバター少々ひき2の食パンを並べます。片面7分ずつ弱火でじっくり焼きます。●○アミノ酸○●たんぱく質を構成するのは20種類のアミノ酸です。体内で合成できないため食べ物から摂取する必要があるアミノ酸のことで、どれか1つが欠けても血液や筋肉、骨などの合成ができなくなってしまいます。食品のたんぱく質の評価をした「アミノ酸スコア」というものがあります。これは、食品に含まれる9種類の必須アミノ酸の必要量をもとに、それぞれがどれだけバランスよく含まれているかを評価したもです。卵や豚肉などはアミノ酸スコア100です。髪の毛の90%以上はケラチンというたんぱく質から形成され、そのたんぱく質は18種類のアミノ酸で組成されています。このことからも、アミノ酸は髪の毛にとって必要不可欠な栄養素だといえます。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。