自己分...「心の体幹を鍛えるクラス」2019-10-13「自分で決めたら叶うよ」mackeyこんにちは、マッキーです。日曜日の朝、起きたら、いつもよりも鳥がたくさん鳴いていて、普段耳にしない高い声もあったり、とても賑やかでした。東京は前の晩にすでに台風は去り、その時すでに気持ちよく晴れ渡っていたけれど、そんなところからも“いつもと...「自分で決めたら叶うよ」2019-09-27閃きを行動にする。mackeyこんにちは、マッキーです。最近、毎日気持ちがいいですね。朝、窓を開けるのが楽しみ寒すぎず、暑すぎず、お布団が最高に気持ちのいい季節です。オフィスまでの気持ちのよい道さて、クエストの『アートセラピスト養成講座』の〈心理療法と自己分析を学ぶ...閃きを行動にする。2019-09-11受容する力mackeyこんにちは、マッキーです。自己分析を学ぶ〉の最終回でした。アートワークセラピストになるための必須のクラス。深層心理の理論や、心がどん...受容する力2019-07-12我を忘れて、我になる。mackeyこんにちは、マッキーです。涼しい7月が続いていますね。昨日、とーーーっても久しぶりに劇団四季のCATSを観ました。ひょんなきっかけだったのですが、実は今回で3回目。観たのは、確か品川にCATSシアターができた年。2回目は、大学4年の...我を忘れて、我になる。2019-03-22初心を思いだす。mackeyこんにちは、マッキーです。先日、アラスカ在住で、元ブッシュパイロットのドン・ロスさんを囲む会というのがありました。彼は、ガイアシンフォニー第3番にも出演している、写真家星野道夫さんの古い友人です。亡くなっている方のなかで、星野道夫さ...初心を思いだす。2019-03-06「本当の自分を出すのは悪いことじゃないし、怖いことじゃない」mackeyこんにちは、マッキーです。先日、10月からスタートしたアートアウェアネスコースが修了式を迎えました。一人ひとりイメージしたというお花をいただきました!小分けにして毎日楽しんでいます。このコースは、クエストの、そして内閣府所管(一...「本当の自分を出すのは悪いことじゃないし、怖いことじゃない」2019-02-20視点を変えること。mackeyこんにちは、マッキーです。春の気配を感じられるようになってきましたね。そんな陽気にもかかわらず、先日とても落ち込むことがありました。心臓をぎゅ...視点を変えること。2019-02-08どっちでも大丈夫。mackeyこんにちは、マッキーです。先日、久しぶりに、仲間のアートセラピスト達と集まりました。一緒に子どものアートワークセラピークラス「心のアトリエ」をやっている仲間から、こんな連絡をもら...どっちでも大丈夫。2019-01-30アートは心の扉になってくれるmackeyこんにちは。今、いくつかの現場でアートセラピーをさせていただいているのですが、先日、そのうちの一つの施設で「手」をテーマにアートをしました。自分の手をいっぱい触って、いっぱい見つめ、そして、いつもの素材を...アートは心の扉になってくれる2019-01-25それがたとえ想像と違っても。mackeyこんにちは、マッキーです。寒い冬まっさかりですが、冬の朝って、すごく気持ちがいいですね。朝日が他の季節よりも透き通った筋で届く気がします。自然界はもう今から春の準備をしているのでしょう。冬に殆ど太陽がのぼらない寒くて暗い冬を過ご...それがたとえ想像と違っても。2019-01-15その都度その都度の“満足”が、私たちの“核”となっていく。mackeyこんにちは、マッキーです。オフィスに入る時に見上げたら、色のコントラストがきれいでした。週末は、アートアウェアネスコースがありました。このコースは、クエストのアートセラピストを目指す方のための講座で、セラピストと...その都度その都度の“満足”が、私たちの“核”となっていく。2019-01-08「君は何をしている人なの?」mackey2019年になりました。スタッフのマッキーです。関東は、年末からお天気のいい日が続いていて気持ちがいいですね。クエストは昨日が仕事始めでした。毎年スタッフみんなで新年のご挨拶に来る目黒不動尊初日から、一気に仕事がなだれこんできて...「君は何をしている人なの?」2018-09-11自分を見つめる半年間の旅mackey「心がもともと持っていた健やかさを取り戻すために、自分を整える方法を具体的に学べるものでした」「今まで自分が生きていた世界が違うものに感じられます。今までより居心地の良い場所になりました。自分自身が変わったのだと思います」「自分...自分を見つめる半年間の旅2018-09-07「好き」の力mackeyこんにちは、マッキーです。最近、クエストは説明会シーズンです。説明会では、「アートセラピーを学んでみたい」という方々とお会いする機会が多いのですが、とても楽しいです。いらっしゃる方々が気持ちのいい方ばかりで、そんなみなさんとお話をしたり、...「好き」の力2018-06-06私は、どんな風に世界を見ているんだろう?mackeyこんにちは、マッキーです。紫陽花はやっぱり雨が似合いますね。これ↑は、今日私が出会った紫陽花です。驚くのは、同じ紫陽花を見ていても、こんなに視点が違う!ということ。これも、...私は、どんな風に世界を見ているんだろう?2018-05-31「私がわたしのプロとして生きる」mackeyこんにちは、マッキーです。今日で5月も終わりですね。5月は本当に植物たちもパワーにあふれていました!ニョキニョキ、ぷくぷく。新しい芽が毎日のように生まれていて、見ていて飽きなかったです。みんなが申し合わせたように一斉に芽を出すなんて、見...「私がわたしのプロとして生きる」2018-05-15思い込みが人生をつくるmackeyこんにちは、マッキーです。相変わらずクエストに来るまでの道は、緑が豊かです。今日は最近の気づきの話を。そこで、改めて発見したことがあります。「人は、思い込みで人生をつく...思い込みが人生をつくる2018-04-26「今の自分とつながる」mackeyこんにちは、マッキーです。昨日の雨のおかげか、今日は緑たちがとっても元気ですね。自ら発光しながら、ぐんぐん伸びていく。成長することを躊躇しない、この感じがたまらく気持ちいいです。先日久しぶりに本屋さんへ。私にとって本屋さんは、ど...「今の自分とつながる」2018-03-30世界はもっと広いし、自分はもっと大きい。mackeyこんにちは、mackeyです。今は桜が満開ですが、ここでは紅葉の木の写真を。祖母が私が生まれた時に植えてくれたものです。気づけば、私よりずっと背が高くなっていて。