Sheepdogです。カウンセリングも行っているので、日本とは違う文化をたくさん感じています。今日はこんな事を考えてみました。私の周りの人で、記憶力が落ちたとか、疲れがとれないと言っている人が大勢います。彼らの話を聞いていると、ある共通点をすぐに見つけられます。今の時代は脳にたくさんの刺激が与えられて興奮している状態が長期間続いていると言われています。あなたの脳に悪影響を与えてしまう3つを紹介したいと思います。カロリーが大変高く、栄養価が低い食品の事です。そもそも「ジャンク」とはゴミ、ガラクタと言う意味です。睡眠不足は体に悪いことを誰もが知っています。寝ていないと集中力が落ち、それが原因でストレスを体にかけることも知っています。今回は睡眠不足が体におよぼす、有害な3つの理由を紹介します。体に出る5つのストレスの症状!これが出たらあなたは危険!!ストレスとは私たちが気づかない間に溜まっていきます。恐いのは、ストレスを自覚していない状態が続くことです。真面目な人ほど、体に出るストレスの反応を、ただの疲れとしか考えない傾向にある事です。悩みを抱えている人と、そうでない人の特徴を分析してある事に気が付きました。それは幸福に欠かせない2つの性質があるかどうかです。悩みを抱えている人と、そうでない人の特徴を分析してある事に気が付きました。それは幸福に欠かせない2つの性質があるかどうかです。sheepdo73552429ストレスアーカイブ2020年2月2019年12月2019年11月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月このサイトの運営者Kenichi20代に建設会社に就職、多くのストレスを抱えて挫折!30代で海外の生活を始める目的で小さな会社を立ち上げ,仕事と同時にカウンセリングを始めて今に至っています。今まで多くの人にお会いし,約500人以上の色々な方からお話を聞きました。そんな事を一緒に考えたいと思っています。私の経験が少しでもお役にたてれば嬉しいです。WordPress.。