今日は2時間走でした向井聡のブログ趣味のランニングについて書いています。ランニング今日は1月17日日曜日です。今日は昨日とは打って変わって朝から生憎の天気でした。お昼頃からは冷たい雨が降り始めています。天気の悪い日が続くようです。私は今日も走りました。20.82kmを2時間1秒かけて走り、1,339kcalを消費しています。平均ペースは5分46秒/kmでした。雨のため少し早目に切り上げています。今日は家のすぐ近くで「城下町長府マラソン」という大会をやっていました。長府中学校周辺で行われる10kmのロードレースです。今年はエントリーするのを忘れてしまい出場できませんでした。来年は久しぶりに出てみようかなと思います。本当にありがとうございました。「第3回JAL向津具ダブルマラソン」に出場しました昨年に続き2回目の出場になりました。「第37回田布施川桜まつりロードレース大会」の10kmの部に出場しました。高島平ロードレース10km走ってきました。一応目標は、1キロを3分50秒から4分10秒ぐらいのペースで走ること。SEでも使えるとのことだったの...記事を読む明日は熊本城マラソン今年も当選したので熊本城マラソンに出場します。ズームフライ3を履いて走る...記事を読む第27回三田国際マスターズマラソンに出場12月20日(日)兵庫県三田市で行われた「第27回三田国際マスターズマラソン」に出場しました。三田市は東京都港区にある三田の影響で、...記事を読む第33回北方領土ノサップ岬マラソン(その4)マラソンの帰りに川湯温泉のある弟子屈(てしかが)町へ行ってきました。近くに...記事を読む第3回神戸マラソン&大阪マラソンにエントリー!そして中検4級にもエントリー!!昨年は同日開催だった神戸マラソンと大阪マラソンですが、今年は11月17日、10月27日にそれぞれ開催されることが決まっています。勝負レースの2週間前になったので、土曜日に恒例のビルドアップ走をやってきました。皇居でビルドアップ走15kmです。レポート東京マラソンの時は、たくさんの温かいご声援をいただき、本当にありがとうございました。