温めてマッサージ、ストレッチしなさい。発表二ヶ月前、まさか肉離れとは...。治さねばの一心でこの1週間はひたすら冷やし、圧迫、そろそろ歩きの日々だった。明日は2週間目突入のチェック日。肉体を過信するのもそろそろ考えどきだ。描く仕事は、テンション上がれば上がるほど姿勢も筋肉も固まり気味になる。そんな仕事終わってタップレッスンへ直行だ。ステップのまえは、しっかりストレッチから入るのだけれど、今まで以上に時間かけてストレッチ&クールダウンした方がいいということだろうな、きっと。アキレス腱が切れる時も大きな音がするというけれど、ぞっとしますね。体の筋肉が発する音はあまり聞きたくないものです。明日は医者がよいのあと、午後一時から五時まで、清月記サロン・ライフスタイルコンシェルジュでの展示会場入りします。プレゼントSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。