コピー2019.04.04こんにちは。パーソナルトレーニングを通じて動きやすいからだ作りを提供しあなたのチャレンジをサポートするのが得意なパーソナルトレーナーの高野です。スポーツをしていてケガをしてしまったが痛みや違和感を無くして全力で動けるからだにしたい方や大好きなスポーツを続けるために今の自分にとって必要なトレーニングを知りたい、実践したい方がパーソナルトレーニング【からだラボ】をご利用してくださっています。///////////////////////////先月末頃から1週間ほど私の祖父母の住んでいる北海道へ行ってきました。埼玉を出発するときは桜の開花を確認しましたが北海道の家に近くなるにつれて雪景色ものすごい気温の差と景色の差に圧倒されました。この時期の北海道はまだ「春」とは言い難いですがそれでもフキノトウが顔を覗かせたり雪解け水で水路の音が聞こえたり白鳥やマガンなどの渡り鳥の鳴き声が聞こえたりと五感を刺激されまくってきました。「北海道に行ってきた」というと「不便でしょ?」と言われるのですが何をもってそう考えるかによって変わってくるなぁと僕は考えています。・お店やコンビニが徒歩圏内にない実際、車で10分ほど走ったところにスーパーや農協、コンビニがあります都内と違い歩いて数分圏内に何店舗もアクセス可能な状況とは程遠いですが北海道滞在中のコンビニ利用率は相当低かったです1度だけ利用しましたがその時は携帯電話の写真をプリントアウトするためだけに利用しましたそれ以外は立ち寄ろうという気持ちすら芽生えませんでした。考えた時にふと思ったのがコンビニで帰るものはすでにスーパーなどで買い出してあるからだったのです。事前に必要なものをピックアップし買うべきもの買う必要がないものを取捨選択してから行動したことが不便さを感じなくしたと考えられたのです。普段、コンビニに行くと思わず店内をぐるっと回ってしまいませんか?その時、買う予定じゃないものまで買ってしまった経験ありませんか?僕は、もちろん経験あります。買う必要性高くなかったなぁとあとで後悔。いう行動する時って優先順位や買う物を決めてない時なんですよね。買い物をするのに少し遠くて手間がかかる時は・何を買うのか・どれくらい買うのか・優先順位これらを決めてから向かうことがほとんどなのでコンビニなどを利用する必要が減るんですね。コンビニはとても便利です。僕らのすぐ必要なものを取り揃えてくれているから。すごく便利なものだからこそ計画的に優先順位をつけることが大切ですね。不便って、実は大切なことなのかもしれません。/////////////////////現在パーソナルトレーニングの体験セッション受付中です。今月のパーソナルトレーニングの御予約可能日と時間は下記の通りです。初回は必ずカウンセリングをお願いしております。あなたの「やりたいこと・チャレンジしたいこと」を明確にするためにトレーニングセッションの前にお願いしております。初回の時間はカウンセリングやトレーニングセッションなどで概ね75〜90分ほど頂きます。※下記情報は4月4日21時現在の情報です。ご予約時にはすでに埋まっている場合もございます。コピーh.takano425をフォローするh.takano425自分らしく生きる関連記事コンディショニングPC作業が多くなるこの時期にこんにちは。今日もご覧いただきありがとうございます。間も無く確定申告が始まりますね〜。この時期が始まると書類の整理や請求書や発注書、帳簿の確認に始まりPC前で打ち込みなど座って作業する時間が増えている方も多くなるのではないでしょ...パーソナルセッションとりあえずやってみるこんにちは。今回もご覧いただき本当にありがとうございます。僕は昔から考えるよりも前に動く派でした。やってみたらいいじゃん。...パーソナルセッション【スポーツトレーナー直伝】これからランニングを始めようと考えている人がチェックすべき筋力のチェックこんにちは。ひろ(高野浩幸)と申します。パーソナルトレーニングを主に行っていますが大学のスポーツチームへのトレーニング指導やケガの後のリハビリ指導も行っています。ケガの後のリハビリではスポーツに復帰することが目的となる為松...ブログ誰かのせいにしてこんにちは。最近、悲しい事件が後を絶たない。ここ数日本当に悲しい事件が多い。その多くの事件が自分自身の怒りを表現した形での事件。その根底に存在するものは自分自身の中にある『解決できず困った状態』だからだ。解決できない...ブログまさかのGETこんにちは。今回もご覧いただき本当に嬉しいです。ありがとうございます。今日は子供達とさいたま市にある大崎公園に行ってきました。パーソナルトレーナーのヒロです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。予約カレンダーご予約等はお問い合わせページよりお問い合わせ下さいdf9dcb3cachttps://takanohiroyuki.com/wp-admin/admin-ajax.php0a%3A9%3A%7Bs%3A2%3A%22id%22%3Bi%3A0%3Bs%3A4%3A%22year%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A5%3A%22month%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3Bs%3A7%3A%22caption%22%3Bi%3A1%3Bs%3A4%3A%22link%22%3Bi%3A1%3Bs%3A10%3A%22pagination%22%3Bi%3A1%3Bs%3A8%3A%22skiptime%22%3Bi%3A0%3Bs%3A5%3A%22class%22%3Bs%3A16%3A%22monthly-calendar%22%3Bs%3A4%3A%22href%22%3Bs%3A0%3A%22%22%3B%7DタイトルとURLをコピーしました。