歯がザラザラしてる!?~ザラつく5つの原因と対策教えます~TweetPocket暇な時などに舌で歯を触るとザラザラしていると感じることありませんか?歯医者さんに行った後にもザラザラしたりしてること、ありますよね?そんな色々な歯のザラザラについて様々な原因とその対策について説明していきます。歯の表面に歯垢や歯石が付いている歯垢(プラーク)や歯石が歯に付着していると歯の表面がザラザラしているように感じます。歯垢(プラーク)は細菌の塊で虫歯や歯周病を引き起こします。その歯垢が唾液に含まれるリンやカルシウムと結びつき石灰化したものです。磨き残しがないように歯ブラシでブラッシングをし、歯垢をとりましょう。歯間ブラシやフロスを使い、歯と歯の間の歯垢もしっかり落としましょう。歯石は自分ではとれないので歯医者さんに行ってとってもらいましょう。クリーニングしてもらえば歯垢も歯石もとれてつるつるにしてくれますよ。歯の表面を傷つけてしまっている力をいれすぎて研磨剤入りの歯磨き粉でガシガシと強く磨くと、研磨剤により歯の表面が傷つけられてしまうことがあります。落とすために頑張って磨くとさらにザラザラになってしまう悪循環に陥ってしまうことになります。着色が付きやすい状態にもなってしまいます。2-1.対策まず研磨剤の入っていない歯ブラシを使用し、力を入れ過ぎないように磨きましょう。分からないときは歯医者さんにいって正しい歯磨きの仕方を学びましょう。歯が欠けてしまっている噛みしめや歯ぎしりをしている方はくさび状欠損といって歯の歯茎ギリギリのライン上が欠けてしまって段差ができていることがあります。その段差がザラザラの原因になっていることがあります。欠けてしまった部分は自分ではどうしようもないので歯医者さんに行って埋めてもらいましょう。噛みしめ癖や歯ぎしりについては歯と歯を合わせないように意識するように心がけ、寝ているときはマウスピースをするようにしましょう。4.乳歯であるもしザラついている歯が乳歯であるならば、それは組成の問題で仕方ないかもしれません。乳歯は永久歯と比べると表面が荒く凸凹しているのです。感じてしまうかもしれません。乳歯は虫歯になりやすく、表面が脱灰といって溶けている状態にもなりやすいです。そのせいでザラザラしている可能性があります。4-1.対策もうこれは永久歯に生え変わるのを待つしかありません。虫歯の可能性もあるので歯医者さんに診てもらうのも良いでしょう。歯医者さんで治療を受けたあと歯医者さんに治療を受けたあとにざらつく場合、詰め物の研磨不足や、セメントの取り残しなどがあることがあります。歯石をとった後、歯の本来の凹凸がでてきてそれが気になってしまうことがあります。5-1.対策とにかく歯医者さんにもう一度行って診てもらいましょう。研磨不足や取り残しの場合、すぐ適切な処置をしてもらいましょう。勘違いであった場合もきちんと説明してくれるので納得することができるでしょう。まとめいかがでしょうか?皆様のザラザラに関しての不安が少しでもなくなってくれると嬉しいです。コメントをキャンセルコメント次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。私たちは、これからの歯科治療について患者様中心の医療傾向が進んでいくと考えています。患者様ご自身が自分が望む医療の効果を医師と話し、治療法を自分で選択していく患者参加型の治療プロセスが必要となってきます。そのためには歯科医師や歯科衛生士が運営する良質なサイトによる良質な情報提供が不可欠になる、と考えています。いつまでも美しく、健康な歯で楽しい食事や笑顔のために、「歯ッピースマイル」が皆様のお役に立てば、と願っています。痛っ!なぜか噛んでしまう頬の内側、原因と対処法はコレ!あなたの歯科医院は大丈夫?!~新型コロナウイルスやインフルエンザの感染経路を断つ2つの防止策~新型コロナウイルスの8つの予防法について小さな虫歯から始まる。