前回はコーヒー等に含まれるカフェインについてご紹介致しましたが、今回はカフェインの過剰摂取による体に及ぼす悪影響について、ご紹介致します。飲んでしまいがちなコーヒーですが、カフェインを摂取し過ぎると、次のような悪影響があります。実はこのカフェイン、一定量以上を摂取すると中毒を起こす危険性があります。長期的に摂取し続けていると、逆に慢性的なカフェイン中毒を起こしてしまうことがあるのです。疲労感も無くなります。疲労を感じないようになっているだけの状態です。その為、カフェインが途切れると、一気に体に疲労感が襲ってきます。心拍数の増加、吐き気、頭痛、意識が朦朧とする等の症状があります。飲み過ぎには注意しましょう!何事も度が過ぎると悪影響が出てきますね・・・では、次回の配信をお楽しみにしてください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。-スキルアップ編-転職や英会話取得によるスキルアップや不動産投資、保険の見直し等、収入アップのお力になれるコラムを配信しております。