09:26おはようございます。毎日30°C越えで早くもバテそう。公演準備は今が正念場。あわせて、体調管理も正念場です。今年の夏は勝ったようなもの。幸いにして世は節電ブーム(?)なので、テレビなどでは電力に頼らず涼を得る知恵がたくさん手に入ります。実践していることは、1冷たいものではなく温かいものを飲む。→体温が上がり、相対的に涼しく感じる。2窓全開&カーテンを簾に替える&簾に霧吹き。→気化熱で体感温度が2~3°C下がる。何か知っている方、一報頂けるとうれしいです。※開場は開演時間の30分前。久々の告知!震災から四ヶ月7月です6月末です。