トレーニーの中には「筋肉が最高のおしゃれ」とかいう人もいるけど、んなわきゃねえだろとおもう。いう問題も結構楽しかったりする。いうのも劇的にトレーニング方法を変える良いきっかけだからだ。今組んでいるメニューはもともと8サイクル(だいたい2ヶ月強の予定)回す予定なので、これが終わったらどんなメニューにしようかと考えるのが楽しい。低負荷高回数にして有酸素的な筋トレにしたり、HIITという有酸素トレーニングをメニューに組み込んだりするのも面白そうだ。なれば「サイズダウンの筋トレとは」みたいな記事も書けるようになるだろう。これも仕事になったらいいなあ。そんなこと考えながら、31日のランサー・オブ・ザ・イヤー2017年でパネルディスカッションのパネラーやってきますね。07:30筋トレが、仕事になってる。(仕事と筋トレのこと徒然と)Tweet広告を非表示にする関連記事2017-12-22プリズナー・トレーニングの成果が出ています8月から始めた囚人筋トレことプリズナー・トレーニング。4ヶ月...2017-10-01鬱と筋トレと食事。僕はあまり食事に興味がない。美味しいものを食べるために行列...2017-09-25怪我が原因で筋トレ1ヶ月休んだ結果......。前回のエントリーで、僕が夏のオーバーワークのせいであちこち...2017-08-282017年夏のじゆうけんきゅう!ふと思い立って、自分の部屋の筋トレ器具を改造することにして...2017-07-03筋トレは、ツラくない。3月30日から4月1日まで上京していました。「人生なんてこんなもの」とか言うなよ。»プロフィールid:Cogitica文章書いたり、筋トレしたり、自転車漕いだり、山登ったり、基本はひとり。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事ブログ移行しました。2か月、「書きたいこと」が出てこなかった。その1月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Cogiticaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。