地球上の全ての物に陰と陽があります。私達が日々口にしている食材にも陰の食材と陽の食材があります。陰の食材は、身体を冷やす食材です。陽の食材は体を暖める食材です。あさり、うなぎ、うに、かに、しじみ、たにし、はまぐり、はもと言った食材と言われています。大豆油、ピーナッツ油、ひまわり油、サフラワー油と言った食材であると言われています。==上記一部http://www.hotkindly.com/hieshou.shokuzaiichiran.htmlより転載しました。為の寒風の中の街宣活動などで冷え切ってしまった身体を暖め免疫力をつけるためにも是非、陽の食材(身体を温める食材)を多く取り入れ体力維持に努めたいものです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。