鼻から息を吸い込むと、頭の先の方まで冷たい空気が入ってきて、思考が冷静になる気がする。肌が出ている部分は冷たいのだけれど、マフラーとかネックウォーマーに顔を埋めた途端、ぽかぽかと温まる感じも好きだ。星も綺麗に見えるし、山も綺麗に見える。暖かい布団は幸せの象徴だ。冬はうつ病の大敵でもある。僕はこのブログでもたびたび「季節の変わり目ツラすぎ」という話をしているが、基本的に冬は季節が安定していても気分が落ち込みやすい。寝てしまうし、起きていても気分が重い。「寒いせいかな」と思って部屋を暖かくしても、そんなに変わらない。今年の僕はこれまでの僕とは少し違う。これまでは「落ち込んでいてはダメだ!」と色々あがくのが常だったけれど、「別に落ち込む時期があってもよくない?」と考えられるようになってきたからだ。他の人はよく知らないが、僕は普段からあまり生きることへのモチベーションが高くない。落ち込むだけでも生活に支障が出るほどモチベーションが下がってしまう。落ち込みがちな冬や季節の変わり目は、どうにもならなくなってもしかたないのだ。「はあ、落ち込んでるなあ。...」くらいに思っておいて、ただ粛々とこの冬の低空飛行をやり過ごせばいいのである。16:30冬の低空飛行Tweet広告を非表示にする関連記事2017-11-16ファッションは自己表現だし、自己否定だ。全ての服がメッセージを発信する。...2017-11-13久々にどん底まで気持ちが落ちたときに僕がやることと、今回感じたこと。いやはやなかなか派手にブログをサボってしまった。何をしてい...2017-10-01鬱と筋トレと食事。僕はあまり食事に興味がない。美味しいものを食べるために行列...2017-09-18ちょっと未来の自分に伝えたいこと。9月は季節の変わり目だ。更新が二日も遅れてしまった。»プロフィールid:Cogitica文章書いたり、筋トレしたり、自転車漕いだり、山登ったり、基本はひとり。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事ブログ移行しました。2か月、「書きたいこと」が出てこなかった。その1月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Cogiticaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。