Pinterest2016.11.15「今月こそ節約しよう!」と決意しても、月末になるといつの間にか膨らんでいる食費。節約するといっても、あまりケチケチして食卓が淋しくなると、食事時間が楽しくなくなってしまいます。そこで今回は、食事の質を落とさないようにしながら、食費を節約するコツとアイデアをご紹介します。スポンサーリンク目次まずは基本から食費の予算を決める食費節約のアイデア無駄をなくす買い物の回数を減らすネットスーパーを活用するメリット1.予算以内に抑えられるメリット2.重い荷物も届けてくれるメリット3.家計管理に便利ストレス貯めずに楽しんで食費を節約!まずは基本から食費を節約する基本中の基本は「自炊すること」です。家族が多い場合はそれほど頻繁に外食できないかもしれませんが、ひとり暮らしや夫婦二人世帯では「今日は疲れているから」「仕事が遅くなったから」と、外食したりデパ地下でお弁当やお惣菜を買って帰ったり・・・どうしても増えてしまうかもしれません。気持ちは分かりますが、せっかく普段ある程度節約していても、外食することで一気に食費がアップしてしまいます。「食費を節約しよう」と決意したなら、まずは外食をできるだけ減らし、基本的には毎食自炊することにしましょう。食費の予算を決める食費を節約しようと気にしながらも、なかなか減らすことができない理由のひとつに、「あらかじめ一か月分の予算を決めていない」ということがあります。このように、予算を決めずに成り行きに任せると月末には食費が膨らんでしまうことになります。毎月一か月分の食費を設定し、その予算の中でやりくりをするのが節約の第一歩です。このように食費を決めておくと、少しずつ使えるお金が減っていくことを実感することができるので、自然と出費がかさむ「外食」などを減らせる、というわけです。自分が食費をどれほど使っているかを把握するために、家計簿をつけるかレシートを取っておくなどして、一か月にどれほどお金をかけているかを計算しましょう。そのうえで外食やお弁当・お惣菜の購入、出前などにどれくらいお金をかけているかを把握し、できるだけそれらを省いた金額でやりくりできるように食費の予算を設定してみることです。食費節約のアイデア無駄をなくす食費を節約しようと、できるだけ安い食材を買ったり、見切り品を買ったりすること自体は悪いことではなく、上手に活用すれば節約に非常に効果的です。買ったこれらの食材をうまく使い切れずに腐らしてしまったなら、どんなに安い食材でも無駄になり、ただお金を捨てるのと同じことになってしまいます。そこで、買い物へ行く前に冷蔵庫の中身を一度チェックして、賞味期限が切れそうなものはないか、何を買えばうまく冷蔵庫に残っているものを活用できるかを確認してから出かけるといいでしょう。買い物の回数を減らす目標は一週間に一度の買い物ですが、最初は何を買えばいいのか分からないことも多く、いきなり一週間分の買い物は難しいかもしれません。週に2~3回から始めてみましょう。冷蔵庫に残っている食材をベースに2、3日分の献立を決めて買い物リストを作り、必要なお金だけを財布に入れて買い物へ行くようにすると効果的です。食費専用のお財布を用意するとわかりやすく便利ですね。ネットスーパーを活用する自宅にいながらパソコンやタブレットなどから買い物ができるネットスーパー。なんとなく高いイメージがあるかもしれませんね。ところが実際は、送料がかかるものの子育てに忙しいママや共働きの主婦にとって家計節約になることが多いようです。店舗まで足を運ぶ時間や手間も省けます。メリット1.予算以内に抑えられるスーパー行って買い物をする場合、カゴの中身を計算しながらショッピングするのはなかなか難しいことです。ところが、ネットスーパーで購入する場合、カゴに入れた金額が一目瞭然なので予算オーバーしていないかを確認しながら購入することができます。実際の店舗では、ふと目に付いたお菓子や新商品などをついつい購入したくなるかもしれませんが、ネット上で買い物をすると不要なものを買いたくなる衝動が抑えられます。メリット2.重い荷物も届けてくれるトイレットペーパーや赤ちゃんのおむつ、飲料水やお米などの重い荷物などは買い物自体が大変です。その点、ネットスーパーで購入すると自宅まで届けてくれるので、時間も労力が節約できるメリットがあります。雨の日や、赤ちゃんがいるママにはありがたいシステムですね。メリット3.家計管理に便利ネットスーパーで買い物をすると、見切り品などは購入できない代わりに、本当に必要な物を予算内で買い物することができます。注文しながら合計金額が確認できるので、その時の予算に合わせてオーバーした分を削除したり、別の商品に変更したりすることも可能です。区分がされているので、家計簿にも記入しやすくて便利です。それが面倒でも、納品書をノートなどに張り付けるだけで簡単管理ができますよ!ストレス貯めずに楽しんで食費を節約!今回は食費を節約するためのコツとアイデアをご紹介しました。どの方法も、食事の質を落とさずに続けられるものばかりです。食費を切り詰めることばかりを優先させるよりも、買い物の無駄を省くことを心がけることによって、無理なく健康的に節約することができます。「食費節約=量を減らす」ことにならないように気をつけましょう。節約も続けなければ意味がありません。今後もっと貯蓄を増やしたい・・・と思って家計を見直す時に、真っ先に節約できるのが食費かもしれません。一人暮らしの独身でも、夫婦二人でも、お子さんがいる家庭でも、放っておくと知らず知らずのうちに膨らんでいくのが食費です。つけて、お金のやりくりをしている主婦の方。何にお金を使い過ぎていて、何が足りないのかって自分ではよくわかりませんよね。いって友達にお金のことを聞くのもちょっと・・・。家計簿は何のためにつける?その必要性とつけることのメリットお金に興味がある人や、欲しいものを買いたくて貯金をしたいと思っている人は、まず家計簿をつけ始める人も多いですよね。家計簿をつけるとお金の流れを可視化でき、さらに今の貯金がいくらあるのかなども確認することができます。毎日家計の管理をされている主婦のみなさま、お疲れ様です。妻がしっかり1円単位で家計管理をしているのに、夫はパチンコに競馬、飲み会続き。非常識!?効果的なムダ遣いを止める方法‐いつもボーナスが貯金できない人へボーナスの時期が近付いてくると、そのボーナスを何に使うかの家族会議や自分会議があちこちで繰り広げられます。壊れていないけど、そろそろ家電を買い替えたいとき。ボーナスだからそれまで待ちましょうという話になるでしょう。