ブログ引っ越しました。00:46けさの楽の森。あめが降っていて、あさから薄暗いのがとっても雰囲気よかったんだけど写真だとうまく伝わらないねえ。あめの日のヨガは、なんだかいつもよりしずかに深く集中できるような気がしていてさいきん少したのしい。雨が大きらいだったんだけど、すこし好きになってきました。なんで大きらいになったのかが思い出せないんだけど。14:05告知がつづきますが、新開地、楽の森で水曜あさのクラスをはじめます。あしたのしごと、ばんごはんの準備、かぞくのため、会社のため、あれもやりたいしこれもやりたい。いつもまわりに向いている意識、たまにはゆっくりじぶんとむきあう時間もほしいなあ。リラックスしたクラスですが、すこし、シャキッとするポーズや呼吸法もとりいれます。ポーズのかたちよりも、呼吸や内側の感覚に意識をむけることを大切にします。09:12新開地のスタジオ楽の森で新しいクラスをはじめます。その名も『新開地ヨガ部!(仮)』。われながら、ネーミングのセンスのなさにがっかりします。このなまえが閃いてあたまからはなれないので、これでいきます。まわりの女子たちに相談したところ、ほぼ全員から反対されたので、(仮)です。よいなまえがあればアドバイスいただけると幸いです。なまえは体育会系ながら、なかみはゆるくたのしくいきたいとおもっています。ぼくは、なにをやっても、かたくまじめにみえて..続きを読む朝の楽の森。10:58だいぶ暖かくなってきたね。月曜、あさのクラス、みんなをおむかえする前の楽の森です。よし、もういちど今日のクラスのイメトレしよう。タイミングで撮りました。このあと、どんどん陽が射してきて、あつすぎてマットをずるずる移動することもあります。クラス中にいどうするんだけど、さいしょはここがいいんです。ぼくの..続きを読む大切なお知らせ。楽の森のクラス開催曜日を変更します。10:20大切なお知らせです。新開地・スペース楽の森で毎週木曜19:00から開催しているクラス『みんなでヨガ練』を5月より毎週水曜19:00からに変更します。クラスに来てくださった方には少し前からお知らせしてきたのですがきいてないよー!って方、急な変更で申しわけありません。今回、曜日の変更のみで場所、時間、内容はかわりません。5月より水曜晩の『みんなでヨガ練』をいっしょに楽しんでいただけたらなーと思います。*4月中は今まで通り木曜開催です。ヨガク..続きを読むもっと見るブログ引っ越しました。1/14(月)19:00~、1/21(月)19:00~、1/30(水)10:00~のクラスはお休みです。神戸にあるスポーツ整形に入職2011年頃から自分の体の調整や患者さん・選手に還元するため、ヨガを中心に様々なボディワークを経験。リハビリに取り入れる。ヨガ哲学に出会い、ヨガの奥深さに気づく。2015年からヨガの指導をはじめるもう少し詳しく最近の記事ウェブサイトとブログを引っ越ししま...11月から取り組んできた、新しいウェブサイトとブログ作成なのですが、なんと...新しいサイトとブログ、い...1ヶ月前の記事で、サイトとブログをリニューアルすることを...がまんしない、攻撃しない...先日のプチ瞑想の会のあと、お茶のじかんに『コミュニケー...新開地でプチ瞑想の会!(...ほそぼそと。ありますが、気がつけば1年以上続いてたん...おすすめの本『死ぬときに...ルミナリエがはじまったねえ。思うかもしれない...垂水のヨガスタジオ『ティ...ぼくが、ヨガを伝える活動をスタートさせた、最初のころから...12月の『プチ瞑想の会』の...寒くなってきたね。⇒【たくヨガホームページサイト】QRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。