坐骨神経を圧迫すると、坐骨神経痛が起きることがある。これを『梨状筋症候群』という。坐骨神経痛は、坐骨神経に沿って痛む。腰~お尻~脚後面~ふくらはぎ...と、広範囲に痛むこともある。坐骨神経が支配していない筋肉の疲労も出てくる。全身を調整することも大切!筋肉がガッチガチなときは、灸頭鍼がおすすめ。ありゃりゃぁ~、写真がアップすぎて、めちゃくちゃ大きなお灸に見えちゃったなぁ。鍼の先にモグサをつけてお灸もする。血行をよくし、筋肉の柔軟性を出し、痛みをやわらげる。長めの鍼でピンポイントに筋肉をキャッチ!確実に届くのが鍼のよさかな...。痛みが強いときは、円皮鍼(えんぴしん)や皮内鍼(ひないしん)などの置き鍼もおすすめ。画鋲みたいに鍼が固定されている。鍼が刺さって痛いと感じることはない。ツボを刺激し続け、痛みをやわらげる。これも長さ5mmくらいの小さな鍼。お月さんのように光っているのは1円玉。医療用のテープで固定する。片端がリングになっているので、鍼全体が皮膚に入ることはない。ツボを刺激し続け、痛みをやわらげる。背中を動かす筋肉が4個!背骨から仙骨についている。股関節を動かす筋肉が10個!骨盤から大腿骨(太ももの骨)についている。股関節だけでなく膝関節も動かす筋肉が3個!骨盤から膝下の骨についている。痛みの原因を見極め、鍼灸治療を行う。再評価し、原因を再確認し、治療に臨む。痛みの原因が複数であることもあるので、そんな地道な治療が大切なんだと思う。おーっ、今日は文字だらけのブログになっちゃった。毎度難しい話とコトーのつぶやきにおつきあいいただき、ありがとさーん!なんで、ここまで専門的なことを書くんだろう...。専門的なことをわかりやすく説明できるのがプロだと考えている。プロの意地ってヤツかな。皆さん、お久しぶりです。体調を崩していませんか?特集を組みながらすっかり時間が空いてしまった...。太ももの裏にある筋肉が原因の坐骨結節部痛。第2弾は、背筋が原因の、腰から仙骨部の痛みと重だるさをご紹介しました。第3弾の今回は、お尻から脚にかけての痛みが特徴の坐骨神経痛をご紹介します。仙骨(骨盤の中央にある)、尾骨と椎間板で構成されている。これは上から見た腰椎1個。ハクション大魔王の顔に似ている...。真ん中には椎孔(ついこう)という空洞があり、この中に、脳からの神経が通っている。これは横から見た腰椎の連結。椎間円板と5つの靭帯で背骨はつながれている。これは5つの腰椎と骨盤。背骨の横っちょのすきまから外に出ている。赤いラインは、4番目と5番目の腰椎から出ている神経。骨盤の中央にある仙骨にも8つの孔があり、そこからも神経が出ている。青いラインは、仙骨にある孔3つから出ている神経。それらが束となって、仙骨神経叢(せんこつ・しんけいそう)になる。うっ.........、話がややこしくてすみません。わからなくても先に進もう!ここからが本題です。そのうちの1枝は坐骨神経となり、お尻の中央から太ももの中央を下る。膝裏の少し上で、脛骨神経(けいこつしんけい)と総腓骨神経(そうひこつしんけい)に分かれる。足の甲に出て、足指に至る。坐骨神経痛は神経に沿って痛むため、お尻から脚後面、ときにはスネや足の甲が痛むこともある。坐骨神経は、神経周辺の筋肉と皮膚知覚を支配している。支配している筋肉の過緊張や筋力低下、しびれなどの異常感覚を伴うこともある。坐骨神経痛の原因は様々。腰、お尻、脚に症状があらわれる。う~~~、ここまで説明するのに随分時間がかかっちゃったな...。坐骨神経痛の鍼灸治療について書きます!特集『お尻の痛みに鍼とお灸』の最終回になるはず...。ここから、おまけの話。今日はバレンタインデー。最近は自分のためにチョコを買う女性も多い。それも6個入り3,000円!?!?!?!?!?!?1個500円!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!味がぜんぜん違うよーって言われても、3,000円あったら定食2~3回行けるなぁ...と思ってしまう。コトーって、『おじさん化』しているのかな。新潟に住む友人からバレンタインデーにと、宅急便が届いた。