Cooria横浜・港南台の少人数・女性専用ヨガスタジオクーリア。自然の心地よさを感じられる隠れ家のような空間で、YOGA+αな学びと安らぎをお届けしております。chai返信いよいよ2020年の幕開け。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。今年はスタジオCooriaにとって大切な節目の年。7月には10周年を迎え、春にはスタジオもリニューアル。昨年1年間は狭間の期間もう一つのスタジオでのレッスンもすっかり慣れ何だかまた移動するのも寂しいですが10年前のスタジオオープン時から既に計画していたことがとうとう形になります。ご祈祷そして「伊勢神宮」への参拝とご祈祷を終えスタジオ建築の際、地鎮祭でお世話になった「猿田彦神社」へのお礼参りも行い元旦から7日までの間に沢山の大切な神様へのご挨拶を済ませました。お陰でスタジオの神棚には神様がいっぱいですがCooriaではいつものこと。日々初心を忘れず感謝の気持ちを常に持ち節目となるこの年を境により一層、皆様に愛されるスタジオを目指して参ります。スタジオリニューアルオープンのご挨拶はまた別の機会、きっと春頃に...。余談ですが今回の「お伊勢まいり」お天気に恵まれ太陽は暖かかったのですがやはり場所柄、地元よりも寒い。そんな中、沢山歩き、お詣りし、食べて飲んでホテルに帰った後は冷えた体で全身緊張気味に。そんな訳でお風呂にゆっくり入ってからマッサージを依頼。(実はお部屋にマッサージ師さんを呼ぶのは初めて)そこにみえたのは2人の全盲の方。はじめは少し戸惑いましたがとても気さくでお伊勢まいりのお話をしながらスタート。その手の動きはまるで全て見えているかのような動きで自然とこちらも目を閉じてその手の動きを心の目で感じることに。眺めているかのような不思議な感覚に包まれました。「見えないからこそ感じられる大切な何か」そんなメッセージが頭に浮かんできました。マッサージ師さんの手から受け取るエネルギーちょっとスピリチュアルな感じですが2020年はただ目に見えるものだけでなく「ピュアな心の目」で物事と向き合って行こうと思います。何かお告げ的な出来事はありましたか?今年一年がどんな年になるのか先のことは誰にも見えません。したらどこかに素敵な変化を与えてくれるお告げ!?のようなヒントがあるのかも知れません。今年もCooriaが皆様にとって素敵な「気付き」の生まれる場所となりますように。心と体をゆるめに来て下さいね。スタジオでお待ちしております。現在、スタジオも住居も建て替え中につき仮住まい先での生活を満喫しております。毎日のように塀をつたって庭に遊びに来ていました。それはどこかの飼い猫だったり野良猫だったり、その色柄大きさは様々。塀の上で日向ぼっこをする姿はこの時代、なかなかの風情ある光景。建物を取り壊してしまった今「あの子たちはどうしてるかな...」と思い出すこともしばしば。そんな中、今の住宅でも一匹の可愛いニャンコちゃんと遭遇。それは朝と夕方になると決まってエントランスにいる茶トラの小ぶりな猫。ここ(仮住まい先)は集合住宅。家の中では飼えないので、この子はきっと野良猫。(たぶん)エントランス前を通ると、時折誰かがご飯をあげている。それは不定期で、決まった時間はない。ご飯をあげている様子を見るとみんな優しい笑顔。皆んなこの猫に癒されている。私もそのうちの一人であることには間違いない。気が付けばその猫の様子を家族にも伝えるようになり初めの頃は「あのニャンコ」と、それがまるで名前であるかのように伝えていました。言えばあのニャンコには名前がないのだろうか?」ある時ふとそう思い、エントランスを通る時に誰かが名前を呼ばないかどうかご飯をあげる様子を横目に同時に耳を澄ませながらそばを通ること数回。何度かチャレンジするも、結局名前を呼んでいるのを聞く事は出来ず聞こえてくるのはニャンコちゃんのそばにいる、おばちゃんたちの井戸端会議...。そんな矢先、ふらっと立ち寄った本屋さんで何かに見つめられているような気配を感じその先に目線を移すとそこには表紙に「あのニャンコ」そっくりの猫が描かれた一冊の絵本が。表紙をめくり絵本を読んでみると...それは名前のない「ある一匹の猫」のお話。〜主人公の猫は一匹の野良猫。周りは名前を持っている飼い猫たちばかり。名前があるっていいな。猫は自分の名前を探しに街中を歩きはじめます。可愛がられている飼い猫だったり、自分とは違う。名前探しに疲れ、雨が降ってきて雨宿りは公園のベンチの下。赤い傘をさした1人の幼い女の子がベンチを除き込む。メロンちゃん」と呼ばれるのです。それから赤い傘の女の子とお母さんの後を嬉しそうに付いて行く。歩きながら主人公の猫は「僕は名前が欲しかったんじゃない。名前を呼んでくれる人が欲しかったんだ」と呟いて終わる。名前をつけてもらうという事は誰かに受け入れられるということ。猫は様々な経験を通して最後に自分が本当に欲しかったものに気付くのです。その後、女の子に飼われたのかどうかはわかりませんが切なくも最後は何だかほのぼのするストーリー。ところで...クーリアでは生徒さんを呼ぶ時に必ず下のお名前で呼んでいます。その理由は皆さんが一旦、普段の肩書きを捨て一人の女性としてご自身の大切な心と身体へ素直に向き合える、そんな時間を過ごして欲しいから。人間には生まれながらに自分だけの名前がある。ところが大人になると、〇〇さんと苗字で呼ばれたり〇〇ちゃんママだとか〇〇さんの奥さんだとか自分の下の名前で呼ばれる機会が少なくなってしまう。いつのまにか「名前で呼ばれたのって最後はいつだっけ?」なんてことに。大人になると肩書きが色々付いてくる。その肩書きで名前が消されてしまう。その肩書きは自分が欲しくて手に入れたものもあればそうでないものも。それが時々鬱陶しく感じることがある。本当の自分て何?そんな風に思い悩み苦しんだらきっとそれは肩書のせいかも知れない。そんな時は一旦肩書を忘れ肩書のない場所で過ごしたらいい。絵本の中の猫がはじめに欲しがっていたのは「名前のある猫」という肩書き。野良猫」ではなく自分だけの名前。のちにそれが自分の欲しかったものとは違うことに気付く。無条件に愛し受け入れてくれる人そんな人たちがいるならばむしろ肩書なんてどうでもいい。何て呼ばれようと「あなた」であることに変わりはない。必要なのはあなたがあなたらしく生きること。あなたらしく生きていればその存在を愛おしく、必要としている人ときっと巡り会える...優しい笑顔であなたの名前を呼んでくれた人を大切に。野良猫でも、もしかしたら飼い猫でもそして他に名前があったとしてもそれは関係ない。私たちにとってこの子はきな粉色した「きなこちゃん」だから。毎日近所に「きなこちゃん」がいて愛おしく、皆んなを笑顔にしてくれるその存在自体に感謝しかない。コメントをどうぞお陰さまで9周年。Anniversary✨2010年7月1日に誕生したCooria(クーリア)は本日お陰さまで「9周年」を迎えることが出来ました。今日からいよいよ10年目に突入。2020年は新しくスタジオが完成予定です😊より一層、皆様に心地よい空間と素敵なひと時をお届けするために邁進させて頂く所存です。引き続きどうぞ宜しくお願い申し上げます。chai返信2019年3月29日クーリアは一つの終わりを迎えました。2010年7月にオープンしたスタジオ。全てが始まったあの場所で最後のレッスン。オープン当時から付けていた看板を取り外すことに。前回のブログで「変化」について少し触れていたのですがその変化、実は。スタジオの建て替えを行うのです。(やめませんよ〜w)今年はクーリアにとって重要な年。2020年の10周年という節目に向けて変化がスタートした年。「決まり次第ホームページにて募集をしますね」と曖昧なお返事しか出来ずにいました。実際にそこでレッスンできる日がいつまでなのか定かではなくイメージした空間と違っていたらがっかりさせてしまうから。そのため、ワークショップやプライベートレッスンは確実に前のスタジオで開催出来る今年の2月までで一旦終了にしておりました。建て替えの計画〜実行、これが本決まりになるまではっきりしたことをお伝えすることが出来ず、この度このような事後報告となってしまいご存知で無かった方には本当に申し訳ありません。今回のリニューアルは、敷地を全て真っさらな状態にし、全く違う空間に。その理由の一つは老朽化。スタジオを始めた時、既に築30年が経っていた建物。」なんて呑気に過ごしていたらあっという間にその時が来てしまったのです。(10年て早い...)そして、10周年という節目を期により居心地のいい場所を作りたい!そう願っていました。「2020年は新しいスタジオで心機一転!」そんなワクワク感と共に過ごしていた数ヶ月前。解体の時が近付くと共にワクワクから少し寂しい気持ちへと変化して来ました。「やっぱりこのままで?いや、老朽化しているのだから無理だわ」と、自問自答の繰り返し。そんな風に時は過ぎ、とうとうスタジオは一旦終了の日を迎えたのです。...今は〜終わりと始まりの狭間〜ヨガのレッスン等は全てもう一つの場所スタジオから程近い第2サロンにて開催中です。ここは2013年に作ったもう一つのクーリア。古民家風のあの場所とは全く違うテイストで空間を作っています。久しぶりにのんびりブログを書いています。(ブログ...やっとです。「吸って吐く」この吸って吐くの行為にも必ず「狭間」があります。その狭間は吸っていなければ吐いてもいない静寂の間。吸うと吐くを繋いでいる大切な間。クーリアは今、正にその「狭間」にある。古い場所から新しい場所へと変化する合間の時。途中の無駄な時間に思える時が実はとても大切でこの先の未来の形を作る上で必要不可欠な時間。この時間が無かったらきっと何を手放し何を残し何を手に入れるべきかそれすらもわからなくなってしまう。寂しさとワクワク感とのその間にあるこの時間は今から約9ヶ月。新しいスタジオが完成した頃この狭間が過去と未来を繋ぎきっと新しく心地よい空間が誕生する。そこは、きっともっと自分らしい場所。終わりと始まりそして狭間を越えて...。皆さんの狭間はいつでしたか?呼吸は心地よく出来ていますか?狭間の場所であり大切な心地よい空間で今も皆様をお待ちしております。素敵なご縁を頂ければ幸いです。今日はクリスマス今年のレッスンも残りわずか。してこの場でブログを書くのも久しぶりです。長文を書こうとすると個人的な思いが溢れそうになるからしばらく書くことをお休みしていました。入会をご案内することが出来ました。このご縁に心より感謝しております。ご縁て...本当に不思議なもの必要な時に自然と必要な人がそばにいる。自分にとって大切なものは何か必要なものは何なのか心の中で明確にならなくても周りを見渡せば見えてくる。「縁」がその答えを教えてくれている。なければそもそも気にならない。気になるならそれは縁の結びつき。頭で描いていたことが実際にカタチになって現れた時それは不思議な縁のチカラ皆さんの人生にはきっとそんな不思議が沢山散りばめられている。縁ある人のために来年のクーリアは変化します。それは、私がスタジオをオープンした8年前からいつかこんな風にと、思い描いていた変化です。どんな変化なのかそれはまた、新しい年のお楽しみ。これからもご縁のある方々へ...素敵なひと時をお届け致します。クリスマスツリーにキラキラのオーナメント。このオーナメントみたいにクーリアには素敵な生徒さんが沢山集まってきます。来年はどんなツリーになるのか今から楽しみです。それでは皆さま良いお年をお迎えください。今年も沢山のキラキラをありがとうございました。chai27月1日はCooriaの記念日。お陰様でスタジオオープンから8周年。残念ながら今回の節目は特に何かイベントを開催する訳ではありません。(イベントは1・3・5・7・10周年...のみ!?)そんな8周年を迎えたクーリアですが先日、以前通われていた生徒さんからこんなメッセージが...「先生、大変ご無沙汰しております。忙殺され時間が経って連絡し難くなってしまいました。その間も先生のヨガクラスの有りがたさをいつも感じており、思い切ってご連絡しました。お許し頂ければ又レッスンを受けさせて頂きたいのです。生徒に復帰させて頂きたく、お返事をお待ちしております。そのメッセージはとても嬉しくまたお越し頂けることに大変恐縮な思いと感謝の気持ちで一杯です。的なご連絡は一切しません。会員さんの人生には時に想定外なことが起こり生活環境が突然変わってしまい、のんびりヨガを楽しんでいる場合じゃ無くなることも。お会い出来なくなるのは寂しいですが、それはしょうがないのです。今もしどうしようもない状況の中で向き合うべきものが他にあるのならまずは流れに逆らわずそれと向きうことも大切。お休みしていらっしゃる方は皆さんのタイミングで遠慮なくいつでも戻ってきて下さいね。入れ替わり立ち替わり様々な種類の猫たちが通り過ぎる。時々私たちがレッスン中にほんの少しの時間立ち止まり窓ガラス越しにこちらを興味深く眺めている猫もいます。あの猫、最近見かけないな...なんて思っていたらある日またのんびり塀の上でお昼寝していたり自由気ままな姿に思わず笑みが溢れる。スタジオの窓から眺める庭の景色は寝たちにとってまるで休憩所、または通過点。8年という時の流れの中で実はそれがとても大切な場所だと気付いた。立ち止まりたくなる時ただのんびりしたくなる時クーリアが皆様の人生の中で行ったり来たり何度でも通れる何度でも立ち止まれる大切な場所でありますように...。「皆様の大切な場所」として守り続けた8年間。今日も「ここ」で8年前から変わらぬ気持ちで皆様をお待ちしております。塀の上の猫を眺めながら...●はじめてヨガワークショップ2018年7月31日(火)開催ヨガをはじめたい方ヨガをまたはじめたい方クーリアのレッスンがはじめての方が対象です。ヨガ初心者でもヨガの経験者だとしても、クーリアのヨガがはじめてならみんな同じ。それぞれが自分の人生の中にクーリアを加えていくための「はじめて」の時間。今回も新しい出逢いを楽しみにしております。chai返信2018年も半分が過ぎ一年で最も昼の時間が長くなる「夏至」。夏至は振り返りと再スタートの日とも言われています。2018年上半期も様々な出来事がありました。生きていれば本当に色々なことが起こります。この節目に何を思うのか過去の出来事から得る「気付き」とは何なのか?改めて自分の心と向き合いながら過ごした夏至の日。思いもよらぬプレゼントが空から舞い降りて来ました。可愛いメッセージ付きの種袋。「思いやって生きよう」と書いてある。「人権の花運動」http://www.moj.go.jp/jinkennet/yamanashi/yamanashi_hana.html人権の花運動とは「花を育てることで命を大切にし、思いやって生きる気持ちを育む運動」と書かれ、子供たちが風船を飛ばす姿の写真が掲載されていました。風船に付けられていたメッセージを読んでいたら思わず涙が...。「与えられた命を大切に今を生きる・大切な人たちを思いやり助け合う」それが夏至を境に改めて心に抱いた私の思い。偶然にもそれと似たようなメッセージが空から届き思わず涙が溢れてしまったのです。それにしても不思議なことってあるものです。一人の子供が書いたメッセージ。誰に届くかもわからないで飛ばしたのにちゃんと必要な人の元へ。中には届かないメッセージもあるでしょう。信じて発信し続けることが大事。してちゃんと必要な人へ届いたから。感謝の気持ちを伝えました。すると、「子供たちに伝えますね!ありがとうございます!!」と先生にも喜んで頂け、私もしあわせな気持ちに。受け取った人の「ありがとう」の言葉がその活動の意味となり、この先もより多くの方へ種を届ける原動力になる。行動を起こすことの大切さを知るでしょう。生きること・生きて行くことの意味も知る。「ありがとう」の言葉や人を思いやる気持ち、それはまるで「しあわせの花」を咲かせる種。咲いても咲かなくても種を蒔くその行動が、いつかきっと誰かの心の花を咲かせる。空から飛んできた幸せの種を蒔き咲いた花を大切な人と笑顔で眺められる日を私もワクワクしながら待ちたいと思います。皆さんの心の中にもある「しあわせの種」それもきっと誰かのために...。コメントをどうぞこの度、「おうち」を修繕しました。皆さま、お久しぶりです。実は先日おうちの修繕を行っておりまして...落ち着いてからブログを再開しようとしていたら期間が空いてしまいました。(あ、「おうち」とは言っても私の住居ではなく今回はホームページのことです)間も無く、ここ横浜・港南台にヨガスタジオをオープンしてから丸8年となりますが今ご覧になっているホームページが出来てからは約7年。立ち上げ時から1年位までは無料レンタルサーバーを利用し自分でホームページを作成していたのです。その後、お仕事の拡大と共に「レンタルではなく自分のホームページを!」と思い今のホームページが出来上がった訳ですが言わば居候生活から自分の住所がある一戸建てに引っ越したような...そんな感じ。いえ、全て無料だったそれまでとは違い土地代(サーバー代)・建物建設費用(ホームページ作成費用)もかかります。お仕事を軌道に乗せることが大前提。ホームページが出来上がった時は本当に嬉しかったのを思い出します。気付かないうちにプロにしか解らない問題点が盛り沢山。(「このままじゃこの先はちょっとマズイよ」の言葉に焦る私)皆様が安全にご利用頂くためにも今のうちにセキュリティーシステムの工事が必要に。家はどんなに大切に使っていても年月と共に老朽化。デザインもロゴも古いまま。「一層の事思い切って家を建て直す?」なんてご提案もありましたが愛着のあるホームページ、悩みに悩んで今回はリフォームを選びました。そんな訳で今回は中規模修繕!?を実施。友人の会社に依頼したため作業はスムーズ。