・筋ケイレン・血液がドロドロになって血栓ができやすくなる。・老廃物(乳酸)を排泄できず疲労がたまる・・・・・等です。喉が渇いてからでは遅いので、運動前や運動中にこまめに補給しましょう(‘-^*)/市販のスポーツドリンクは電解質を含んでいますから、利用してみて下さい。糖分も多めなのでかえって喉が乾きやすくなるので、水に薄めて利用するといいですね。今日、加圧トレーニングを受けていただいてる方から明日の加圧をキャンセルしたいと申し出がありました。自宅で草刈りをしていて、急に気分が悪くなり体調がすぐれないので・・・という事でした。心機一転がんばるぞ~久しぶりに再会。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。