今回の外遊びは手押し相撲をご紹介いたします!画像引用:【残したい日本の遊び】親子で相撲を楽しむ「相撲遊び」|いこーよ手押し相撲とは?ルール:2人で向かい合って立ち、手のひらで押し合って相手のバランスを崩す遊びです。先にバランスを崩し、足が離れたり動いたりしてしまった方が負けです。特徴:遊ぶ相手がいれば、準備物なしですぐに遊ぶことができます。手軽に遊べて、なおかつ身体能力を高めてくれる遊びです。遊ぶとどんな効果が期待できる?:この遊びは身体バランス感覚を鍛えることができるため、体幹トレーニングにもなります。体幹が鍛えられると、「姿勢が正しくなる」「集中力が身につく」「学習意欲が高まる」「運動能力が高まる」といった効果が期待されます。ゼロワン的オススメカスタマイズ:*しゃがみ相撲・・・お互いしゃがんだ状態で、手と手を押し合う遊び方です。*座り相撲・・・お互い座ったまま、手と手を押し合う遊び方です。*片足相撲・・・お互い腕を組み、片足を使って相手の体勢を崩す遊びです。画像引用:手押し相撲|ミックスじゅーちゅ1.2人が立つ位置に線を引きます。2.2人で向かい合って、線に足を揃えて立ちます3.お互い手と手で押し合って、相手の足が線から動いたら(体勢が崩れたら)勝ちです。押し合うだけでなく、手を引くことも勝つためのコツです。手押し相撲のやり方を分かりやすく解説している動画です。方へ向けてチャンバラ合戦、プラネタリング、スポーツテストをメインコンテンツとして現在活動しております。