厄年からはじめました。スマートフォン用の表示で見る厄年からはじめました。アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。20186月4日です。体重だけ更新します!!プライベートでいろいろありまして、ジムをやめてしまいました。自宅トレ中心になりますが、継続していきます!よろしくお願いします。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。20186月4日です。2018体調が悪くて、食事を通常に戻したら大リバウンドです。2018やっと調子が戻ってきました。一つの風邪で、治るまでに一週間以上かかっています。年齢的なのものなのか、栄養的なものなのかはわかりません。