(高低差10m)アスファルトを走ることの多い都会の中でも、こちらのコースは大井埠頭緑道の林間コースも含め、3分の2が不整地を走ることが出来、足に優しい上に景色の切り替えがあるため、飽きずにランニングを楽しむことが出来ます。紹介ルート以外にも起点から運河沿いを北上するコースもあり、距離表示もある片道2.5kmの往復が可能で、距離走に利用されるランニングクラブもあります。写真の林道のコースと運河沿いのエリアは木陰に遮られるため、夏場でも比較的快適にランニングが出来るコースです。・道幅/道の状態(アスファルト、砂など):土、砂利、アスファルト、階段。場所によっては狭い箇所有り。【コース写真】01.スタートのトイレ前02.ここを左03.ここの分岐も左04.青い路面の橋を渡ろう。05.橋を渡り終えて更に進む。06.この先からクロカンコース的になる。左へ07.アップダウンと自然に囲まれた感じになる。08.所々に分岐があるがどちらに行っても問題なし09.橋を渡る場所もあり10.クロカンコースに入って800mほど行くと外へ出れる箇所が見えるがここは出ずに左へ11.ここの分岐は左へ行こう。12.この先開けた場所へ出る。13.ここで一旦開けた景色が見え14.先の歩道橋を渡る。15.土手沿いの道と合流したら、左へ16.川沿いをまっすぐ行く。17.しばらく行くと土の路面に18.もうすぐ起点19.周回終了!お疲れ様でした。