発砲事件がありました。犯人は依然逃走中だとか・・・。((+_+))事件の早期解決を願うばかりです。つぶやき朝からパトカーが。ありがとうございました。残暑お見舞い申し上げます。注文住宅でおなじみの小野住建です!!お盆休みはいかが過ごされましたか?二十四節季の立秋を迎え、暦の上では秋になりました。9月いっぱいは暑さが続きそうですね。((+_+))皆さま、体調崩されないよう気を付けてくださいね☆お盆休みに龍神の護摩壇山に星空を撮影しに行っていました。曇っていたし、霧が出ていたし・・・現地に着くまでテンション↓↓↓でしたが・・・ペルセウス座流星群は見れなかったものの。までお休みさせて頂きますので宜しくお願いします。”でも、今まで通り食べていたのでは、もちろん痩せませんよね。今まで食べることが大好きだった私。我慢しました、頑張りましたよ。((+_+))間食や寝る前の食事、カロリーの高い食事は控えました。》ゆで卵の白身⇒カロリーは抑えれつつ、たんぱく質がしっかり摂れます。脂肪吸収を抑えるカルシウムや脂肪代謝のビタミンBが多くダイエットにはおススメですね!お蕎麦⇒お蕎麦はパンや白米、うどんなど他の炭水化物と比べてGI値が低いです。鰹のたたき⇒これは個人的に私の大好物なのですが。(笑)低脂質で低カロリーなのです。砂石を転圧・型枠をセット・メッシュを敷く見えない部分ですが大事な工程です。仕上がりに影響してきますので、気を抜けない作業になります。本物の日本刀です!凄いですね!!!(^◇^)居合道とは。日本に古くから伝わっている武術です。稽古着と袴を着装し、日本刀を腰に帯びて稽古をします。敵(自分の周りに敵がいると想定し)が攻撃してくる、もしくは気配をいち早く察知し、素早く応じ、体裁きと共に腰に差している刀を抜いて、相手を制するものです。完成こんにちは!注文住宅でおなじみの小野住建です!!本日8月3日は年始から215日目になります(^-^)年末まで150日。綺麗でお洒落な建物に仕上がりました~(^-^)外部看板が出来上がり、全ての工事が完了しました。ご繁盛、ご発展を心よりお祈りしています。T様邸こんにちは!注文住宅でおなじみの小野住建です!!毎日暑いですね。暑さに少々バテ気味です。先日、T様邸の地鎮祭が執り行われました。閑静な住宅街に神主さんの声が響き渡りました。穿初めの義T様、いよいよ着工です。これからもどうぞ宜しくお願い致します。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。