(日)湘南シーサイドロゲインに参加しました湘南シーサイドロゲインに参加してきました。5時間と3時間のクラスがあるのですが、個人的には3時間をガンガンに走るのが好きなので、もっぱら3時間クラスに参加しています。とで、ルートプランニング。あばよくば最北端のポイントまで回ろうとスタートしました。国道1号や箱根駅伝コース、境川沿いなど知ったところもあるので、ガンガンに走れるだろうとフルマラソン用のランニングシューズで駆けまわり、3時間で32Km走りました。信号待ちやポイント探しの立ち止まりも含めてですので、実質4分/Kmそこそこで走り切れたのは満足です。ゴールまで2Kmのポイントで残り10分。交通規制されたマラソン大会なら余裕なのですが、信号遵守で、駅前で歩行者も多い歩道を走るとなるとかなり厳しい。かっ飛ばして藤沢駅にラストスパート(遊行寺坂ではマジに3分30秒くらいで下っていました(^_^;)。信号に2ヶ所も捕まり、万事休す。それでも52秒の遅れで最少の減点で済ますことができました。久々に30Km以上を走りきったという感覚。それなりにダメージもありますが、近くの銭湯で疲れを癒して、帰りの小田急では爆睡でした。「オリエンテーリング」カテゴリの記事ロゲイン鶴見今昔物語(2019.06.08)ロゲインいちかわ今昔物語(2017.07.20)テルテル坊主は願いをかなえてくれました(2016.01.31)天狗祭り(2016.01.16)谷根千ミニロゲをやりました(2015.07.11)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。トモスラン、ゴールバックナンバー2019年10月2019年6月2019年3月2019年2月2019年1月2018年10月2018年8月2018年6月2018年5月2018年4月オススメのブログRSSを表示する。