忙しい主婦には美容にかける時間もお金もない......という人も多いだろう。そこでお金も時間もかけずにキレイになれる方法をプロに教えてもらった。ひとりひとりに合わせたメークやライフスタイルを提案するアトリエ『mnuit』を主宰しながら、雑誌連載、書籍の執筆も行う美容家・神崎恵さんがおススメするスキンケア&メーク術とは?■時間のある日は肩まで全身浴ダイエットには半身浴がいいと聞くが......。「半身浴は、肩やリンパが集まるデコルテ部分の冷えの原因に。全身浴をする習慣に切り替えて。肩までしっかり浸かって約30分。私はその間、お風呂のふたの上にタオルを敷き、本を読みます。ひとり時間をゆっくり楽しんでみて。「くすみ、むくみ、白髪につながるストレスは女性の大敵。上手に放出してあげる必要があります。私のおすすめは月1回の泣く習慣。神崎さんがストックしている映画作品は『私の頭の中の消しゴム』『きみに読む物語』だとか。絶対泣けるお気に入りを探してみよう。■頭皮&バストケアが顔のハリを守る顔や心のケアと同様に、お手入れしておきたい部分は?「頭皮とバスト。身体は1枚でつながっているので、たるみが気になる部位をケアすると顔のハリも保てます。頭皮の血行が悪くなると薄毛や白髪の原因にも。クッション性があるブラシでポカポカ感じるまでマッサージする習慣を。スカルプセラム美容液をつけるとより効果的です。バストは顔のスキンケアと同時に、クリームや美容液などをのばしてぬればOK。「メークできれいに見せるポイントは“ツヤっぽさ”。粉タイプのファンデーションをたくさん重ねると老けた印象を与えます。手の込んだメークが苦手な人に試してほしいのがCCクリーム。美容成分とファンデーションが一緒になったものなので、これ1本で簡単にツヤっぽさが出せます。プライムちゃんねる掲示板のトピックランキングぶっちゃけKoki,ってどう思う?デビューしてほしいジャニーズJr.は?東出昌大、唐田えりかの不倫について掲示板の人気コメントランキング業界の人だけが盛りあげようと必死になっているのがみえる。一般人はみんなポカーンだと思う。一般人から盛り上がって注目されていった存在で...2315だよね〜まじで!!!!どーでもいい!!!ってくらいニュースに上がるの鬱陶しい。飛び抜けて美人でもないし、なんの実績もないのに、なんなのかわか...2299だよね〜親が一般人だったら、ブルガリのアンバサダーにはなれないでしょ。