ゆうせい薬局】第1回管理栄養士による栄養指導4月20日(金)管理栄養士による栄養相談会を開催しました。日頃の業務中では、食事の相談に長い時間がとれないので、ゆっくり相談に乗れる機会を作りたいと思っていました。今回は、3時間という短い時間でしたが、予約されていた4人の方が全員来局して下さり、じっくり栄養指導を受けて下さいました。3日間の食事を記録してきて頂き、それに基づいての指導だったので、効果があったと思います。今まで気付かなかった栄養の偏りに気付いた方や、この食事ならバランスが取れているので、大丈夫と説明され、大変喜んで帰られた方もおられました。食事に限らず、運動の事も相談される方もおられたので、今度は運動に関する健康講座を開くのも良いかと感じました。みなさん、満足して帰られ、日常の食事を改善してみて、その結果を、また相談に乗って欲しいと、次回の開催を希望しておられました。誰でも、日頃の食事を見直す機会は少なく、今回のような栄養相談会は必要だと感じました。半年に1度くらいは、開催していこうと思います。開催のご案内【9月17日(火)】スマート・ライフ・プロジェクトでは、9月の健康増進普及月間に「睡眠啓発イベント」を開催します。