7030footballcoordination選手の将来を見据えたトレーニングとは?ツイートシェアはてブLINEPocket先日の火曜日に開催したライフキネティック・サッカースクールの活動報告です。今回も新たに1名が体験として参加され、国立市と府中市の小中学生を合わせた計7名でライフキネティックを取り入れたサッカースクールを行いました。見学に来られた親御さんにも実際にライフキネティックを体験してもらい、どのようなエクササイズなのかを感じていただきました。目次1理解のある親御さん2個々の技能が組織を強くする!3サッカーは駆け引きが重要!お勧め参考記事!1理解のある親御さん今回参加された選手の親御さんにライフキネティックを説明したところ、とてもライフキネティックに興味を持っていただけました。ある程度サッカーを知っていたようで、過去のドイツサッカーの低迷、そしてそこからの大躍進をそれなりに把握されているようでした。私自身も、2004~2006年にサッカードイツ代表を指揮したクリンスマン監督時代を知っています。2002年の日韓ワールドカップ準優勝に続き、ドイツ開催のワールドカップで3位の成績を残しました。この頃から、私がドイツサッカーに興味を持ち始めたのを今でも覚えています。あれこれ調べているうちに、どうやらライフキネティックがドイツサッカーの育成に深く関係していることが分かってきました。(他にも移民を受け入れるといった効果もありますが...)こうしたことを見学に来られた親御さんと話していると、その親御さんから「やっぱり日本の育成と海外の育成は違うよなぁ...」と一言。...「日本人はどうしても細かいところから入って指導をしてしまうけど、海外はまず大きなところから考えて指導をしてますよね」。私もこれには納得(笑)つまり、今回見学された親御さんが言いたかったのは、「指導する選手たちを将来どのようなサッカー選手にしたいのか?」をまず考え、「それらを見越したうえで育成年代から計画を立てて国をあげて指導をしている」ということです。日本のような「サッカー協会のみの育成ではない」ということです。私もここまで話が通じる親御さんと出会えるとは思ってもいませんでした。したライフキネティックに理解のある親御さんが来ていただけると、ここ(国立市)で活動して本当に良かったなと思います♪2個々の技能が組織を強くする!更に話を進めていくと、「個々の技能について」の話になりました。選手たちがライフキネティックを取り入れたエクサイズを行っている様子を見て、その親御さんは「このトレーニングで瞬時の判断ができるようになるんですね」と大きく頷いていました。した一瞬の判断(コンマ数秒)で何が出来るのかで、現代のサッカーは大きく変化していきます」。「1つの動きや判断しかできないと、様々な状況や場面で脳も身体もとっさに反応しません」。した説明をしているうちに、本日のトレーニングが最後の段階に...3サッカーは駆け引きが重要!いつも決まってスクールの最後は、これまでやってきた「瞬時の判断を表現する実戦的なトレーニング」です。小中学生が入り混じって、1対1で競い合います。現在、小学4年生~中学1年生まで参加されていますが、この最後の1対1では小学生が上級生を駆け引きで抜き去るという場面が何度も見られます。私のスクールでは、足元でボールをこねるような技術は提供していません。相手の動きを見て、それを脳が判断し、それに適した動きができるように各種ライフキネティックのエクササイズを提供しています。そのため、ちょっとでも下手なディフェンスをすれば、上級生であろうと、あっという間に下級生に抜き去られてしまいます。1対1のコツは、相手ディフェンダーの身体の状態を瞬時に見極めることと、その瞬間に適した動きができるように身体を反応させることです。1対1が凄いと言われている有名なユーチューバー?であっても、これを子供たちにすぐさま教えることは絶対にできません。それを習得するには個々によって「一定の期間」がかかるからです。この「一定の期間」がどれほどかかるのか?どれほど優秀な指導者であっても、トレーニングにライフキネティックを取り入れていないのですから、効果はマチマチだと思います。かすと、「その瞬間だよ!」と指導者は教えてしまうかもしれませんが、それでは絶対にサッカーの駆け引きを習得することはできません。それはこれまで何度もお伝えしているように、「その人が判断する」のではなく「あくまでも自分の脳が判断して自分の身体を動かす」からです。ライフキネティックでは、「自分の意思による判断」と、「他人の指示による判断」の2つがあります。先ほどお伝えした駆け引きの上手い指導者は、その指導者の指示で選手たちにタイミングを教えます。その指示は選手たち自身の意思による判断ではありません。他人の指示による判断なわけです。サッカーの試合では、様々な判断が試合中に必要となります。その度に指導者が指示を出していたら、到底その選手たちの判断には間に合いません。指導者の指示やタイミングではなく、「自分の意思による判断力」が絶対必要になるわけです。私はその部分やタイミングをあえて選手たちに教えませんし、しっかりとイメージとして脳に記憶させて、そのイメージと合致した瞬間に脳と身体が反応できるようにライフキネティックのエクササイズを提供しています。現代のサッカーには、「相手がこう来たら、こうする」という答えはありません。コートの中では選手たち個々がそれぞれ判断しなければいけません。判断の良い選手たちが増えていけば、組織として強いチームになります。日本サッカーのストロングポイントが組織力や団結力と言いつつも、世界トップレベルの強豪国に負けてしまっているのは、明らかに「個々の技能の部分で劣っている」からです。日本人選手が、バルセロナやレアルマドリード、パリサンジェルマンやユベントス等でレギュラーとして出場する日が来れば、おのずと日本サッカーのレベルは上がります。した大きな目標を持って、私は、この国立市でライフキネティック・サッカースクールの活動をしています。お住いの方を対象に、ライフキネティック・サッカースクールの開催をしてきますので、是非興味のある方は当スクールを体験してみてください。利用についてのお問い合わせお勧め参考記事!学習のマッチングとサッカーの個別指導(パーソナルトレーニング)についてサッカー補欠とレギュラーの差。実は学習の個人差だったサッカーが上手くなる為にサッカーの変な癖を利点にするCLバルセロナ×リバプール結果。ドリブルを見る!サッカーのディフェンス。ディフェンスを向上させる3つの要素とコツ。サッカーで中学生が知っておくべき3つのことサッカー補欠からの下克上。国立市ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyサッカーの育成について。1万時間の法則に信憑性はあるのか?ダイトー水産の「俺は摂取す」のご紹介RECOMMENDこちらの記事も人気です。あり・全国インターハイ(ベスト8)・全国高校サッカー選手権(ベスト16)過去に、サッカーの電子書籍で多くの反響を得て、現在は、その資金を元に都内でサッカースクールとライフキネティック教室を運営。10年以上前からインターネットを活用したムービーレッスンを日本全国の方に提供しています。最近の記事サッカーの目標設定とは?ジュニア(小学生)年代から考える!サッカーうまくいかない時の対処法とは?メンタルを強化する方法!サッカーの効果的なトレーニングについて、ライフキネティック・トレーナーが伝える3つの要素サッカーで子供のやる気がない...やる気を出す為の方法とは!?東京&つくば市でサッカーの俯瞰と視野を広げるトレーニングができるライフキネティック教室!南野拓実が移籍!リヴァプールFC(プレミアリーグ)とは、どのようなクラブなのか?サッカーの家庭教師とは?谷田部真之助の経歴や評判についてサッカーのライブ配信(ストリーミング)でリアルタイムの個人レッスン(指導)ができる!Pococha(ポコチャ)アプリの使い方と無課金(無料)で楽しむ方法!サッカーライブ配信や芸能タレント登場もある!?認知症を予防するゲーム・トレーニング・運動とは?効果が期待できるライフキネティックご紹介!人気記事(全期間)セレクションの意味と受かる子に共通する3つの要素について小倉隆史の現在。今どこで何をしている?過去の天才FWがライフキネティック・アンバサダー就任!日本サッカーは弱い強い?海外の評価や反応。各国の歴史から読み取れる技能!サッカーのディフェンスを向上させる3つの要素とコツ。秘訣は学習転移とカンナバーロ!少年サッカーの練習メニューについて。低学年と高学年で知っておくべき5つのポイント!サッカーの家庭教師とは?谷田部真之助の経歴や評判についてサッカーにおいて俯瞰する能力や見る脳力を向上させる方法。デブライネとピルロのパスを参考にする!サッカーで中学生が知っておくべき3つのことサッカー日本人選手の世界や海外の評価および反応について。2019年に海外クラブに移籍した選手は誰?サッカー補欠とレギュラーの差。