ひとりでお弁当食べたり、どこにも行けなかったり、さみしい思いをさせていたかも。Primeの、「あたしンち」)などを見て、過ごしていたみたいです。学校での忙しさがまた戻ってくるけれど、お友達とも遊べるし、楽しく過ごしておくれ。日常は忙しい夏休みを考慮してもらい、少しは早く帰宅できていた平日でしたが、家に帰ってから遅めの昼ごはんを食べ、ほっと一息ついたあとは、ごはんづくりや洗濯物取り込みなど、もちろん普通の家事はしないといけません。明日もスッキリ回せるようにするには、最低限の家事はやっておかないとイライラはたまる一方。仕事を初めてから、本当に手抜き家事ですが、ノートにやることを書き出して家事のモヤモヤがたまらないようにしていました。箇条書きにしてノートに書き出すこれまでもノートにやるべきことは箇条書きにして書いていましたが、書いて、実行して、見直す。この過程が大事なんだと改めて思いました。頭の中は忙しく、いろいろなことを考えて、あああれも終わってない、これもやらなきゃ。モヤモヤすることも発生して、テンパりますが、そんなときはノートにただ書く。すると、少し落ち着きます。書き出していくと本当にスッキリします。やれることをただ淡々とやる。ひとつひとつ完了してから次にすすむ箇条書きにしたタスクは、手をつけたら完了させて、次にすすむこと。皿洗い中、洗濯を干している最中に浮かんだ用事をすぐやろうとしてしまい、やりかけのまま次のタスクに取り組んでしまう傾向が私にはあります。できるだけ、完了させて✓を入れ、次に進むよう、心がけています。頭の中の忙しさが、ノートに書き出すことで減る気がします。タスクはただ書き出すだけでは終わらないけれど、今取り組むべきはこれだな。いうことがわかります。モヤモヤも減るママ友の誘い、こども会の用事や学校のボランティアの用事が発生し、モヤモヤしている時期がありました。いうモヤモヤも、ノートに書くと、うん、これはもう考えなくていいぞという気持ちになり、前にすすめる気になりました。良い本見つけた書店でバレットジャーナルに関する本を見つけました。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る私は自分の「なんでもノート」を使ってタスク管理をしたり、好きなことを書いたり、モヤモヤを吐き出したり、などを行っていますが、バレットジャーナルはやはりいいかも。スケジュールを書いて、タスクを箇条書きにして書いて、「コレクションページ」として欲しいものを書いたり、習慣チェックを行ったりするのはまた良し。この本のように上手には書いていません(書けません)が、また私のノートにバレットジャーナルの要素を取り入れて、頭がスッキリ回るようにしていきたいと思います。09:39忙しい毎日のタスク管理Tweet関連記事2019-05-24バレットジャーナル、本を読んで原点にバレットジャーナルの考案者の方が書かれた本を読みました。バ...2019-02-04MIDORIのミニマルダイアリーで予定を見渡すはやくも1月が終わり、2019年はあと11ヶ月となりました。来年の手帳など11月になりました。今年もあと2ヶ月ですね。余裕を持って、11...2017-10-29ノートに書くのは楽し。はてなブログPro30代後半主婦です。夫と娘(小学2年生)の3人家族。詳しくはこちらをご覧ください。(2)検索リンクヘルプはてなブログお知らせスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!misan06さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。