福利厚生でマッサージなら「らっく」におまかせ下さい。大阪を拠点に、全国の会社、企業のオフィスまで出張訪問し、福利厚生でリラクゼーションマッサージをお届けします。ワークラックこんにちは、らっくの豊川です。不随意器官の機能を促進または抑制し調節する。心臓を動かしたり、汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的に働く神経のことです。交感神経は、仕事や運動をしているような活動時に働く神経で、もう一方の副交感神経は、睡眠時やお風呂に入っているときなど、リラックスしているときに働く神経です。この両神経のバランスがうまく保てていれば問題ありませんが、不規則な生活や習慣、過度なストレスなどにより、自律神経のバランスが乱れることで、自律神経失調症などといわれるような不調になる恐れがあります。仕事や家事のお疲れ、また精神的ストレスが溜まっているときは、睡眠や休息をとって副交感神経を高め、逆に、副交感神経が優位の場合は、運動をするなどして交感神経を高めることが必要となります。人の場合、交感神経が優位になっているケースが多いと思われますので、「ちょっと最近忙しくてしんどいな」と思うときは、意識的に体を休めることで、自律神経のバランスを保つよう心掛けて下さい。働き、よく休みましょう。出張オフィスマッサージサービスをご提供しております。ただいまなら、5時間の施術を無料でお試しいただけますので、詳しくは下記ホームページをご覧下さい。Comment返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。