昔の古傷のような恨みとか憎しみみたいなのが自然消滅とまでは行きませんが相当小さくなりました。これを自律性解放と言います。自律性除反応を利用して自律性言語化というストレス対策もあります。トラウマがなくなることもありますよ。感が鋭くなり集中力も増します素晴らしい効果ですね自律性状態に毎日入ってると体験的には1週間くらいでここに挙げた効果のすべてを感じてきますそしてまた空間練習もしているのでからだ中が空洞になるような感じで自律性状態にターボがかかったような感じになります。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。