首・肩、それに、腰も痛いんです。1951-3首・肩、それに、腰も痛いんです。様、お待たせ致しました。いうことで、で、今の会社に就職されたということですね。?そうですよね、初めてのところは緊張しますよね。歯医者さんとか、散髪屋さんもそうですね。空気が漂っていますよね。○○様は、運動は何かしていますか、お仕事は、デスクワークとなっていますが、イスへ座っている時間が長いんですね。同じ姿勢でいるということが、人間にとっては重労働と言えます。力を打入れて重い荷物を運ぶことが肉体的には応えます。力を入れてなくても同じ姿勢を長時間に亘って行うことは、人間にとってかなり重労働を行っているのと同じことになります。パソコンでの作業時間も、多いいのでしょう。?使わない筋肉は、痩せていくんですよ、そして動かさない関節は、錆びついていきます。使いだしたらそこからまた力をつけてくれ、柔軟性が出てきます。頑張っている方が結構いらっしゃる。高齢者でも頑張ってやってる人がいらっしゃる。ない人には、かなりの差が出てくるんですね。転びにくくなるんですね。検索すると出てくるんですよ。ラジオ体操の曲を聴くことができるんです。やり始めは気を付けてください。仕事中に使った筋肉の中の老廃物を除去しやすくする為の環境が整ってくるんですよ。運動をしなければいけないんですよ。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。