~自然素材を使った気持ちのいい木の家での暮らしをお届けします。その他は、お気軽にお問い合わせください。カテゴリーのアーカイブ2019/12/27年末年始のお知らせ平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。年末年始の休業は2019年12月28日(土)から2020年1月5日(日)までとなります。2020年1月6日(月)より通常営業を致します。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。来年も皆様にとって良い年になりますようお祈り申し上げます。良いお年をお迎えください。こんにちは、設計をしている田中です。ここ一週間、温かかったり、寒かったりで体調を崩しくやすくなっています。着る服も、温かい上着を出してきたり、脱いだりと大変です。いう事で、気温に関するお話で、「寒暖差でおきる健康被害」について書いてみたいと思います。季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなります。日によって寒暖差が違う為、気温の変化に体が対応しようと自発的に体温を上げようとしたり、下げようとしたりします。自覚が無いうちにエネルギーを消費して、疲労を蓄積していくことを「寒暖差疲労」といい、体調を崩す原因になっています。その予防方法の一つには、朝、外出前にしっかり食事をとって、体が目を覚ましてから、気候に合った服で外出するという、衣食住でいうところの、衣と食が大切ということだそうです。これから更に寒くなると、こんどは衣食住の「住」がとても大切になります。冬になると、室内の暖房をしている部屋とそれ以外の部屋での寒暖差が激しくなります。そのような温度環境の中、温かい部屋からトイレや脱衣所に行って服を脱ぐと、急激に血管が縮み血圧が上昇します。その結果、意識低下を引き起こす事や、ひどい時には心筋梗塞になる事があります。これをヒートショックといいます。急激な温度変化に対応しにくくなっている高齢者に起きる事が多く、年間での死亡者は、交通事故死より多いと言われています。冬に起きやすいヒートショックが年間通して起きる交通事故死より多いのですから衝撃的な事実です。ヒートショックの対策はというと、やはり温度差を作らない事です。浴室、脱衣室、トイレは寒い方位に計画されることが一般的なので、理想はリフォームで断熱改修して温度ムラを減らしたいです。新築する場合も同じです。この冬を乗り越える為には、そういう訳にはいきません。お風呂に入る場合は洗面所を置き型の瞬間暖房器で温める。浴室をシャワーなどで温めるなどの対策が大切だと思います。トイレは、排便後に血圧が急に下がるという危険もあるので、そういう事も心しておきたいです。瞬間暖房器や、ヒーター入りの便座に交換するのも有効手段だと思います。日本人は入浴が大好きです。昨年の千葉大学の研究発表に、「お風呂の習慣(浴槽入浴)で要介護認定が3割減」というものがあり、夏も冬も入浴習慣があると要介護リスクが減るそうです。寒いからと言ってお風呂場に向かうのを躊躇しない暮らしができると、長く健康に暮らせるのかも知れません。reserved.D32019/06/14ホームページをリニューアル中ですいつも松匠創美を訪れて下さりありがとうございます。只今、ホームページリニューアル中です。今しばらくお待ちくださいませ。日々の出来事については、フェイスブックにて更新しています。(ハウズ)にて、施工事例を更新しています。「フェイスブック」「Houzz」も宜しくお願いします。見やすく、皆さまに私たちの思いが届くように全面見直しをしております。2019/05/01焼杉を貼った家が完成しました外壁に焼杉を貼った家が完成しました。近日、完成写真をUPいたします。2019/04/27GW休業のお知らせ。松匠創美のWEBページに訪問頂きありがとうございます。4月27日(土)〜5月6日(月)まで尚、ゴールデンウィーク休業中は、メールやお電話等でのお問い合わせに対するご返答が送れる場合がございますので予めご了承ください。ご理解ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。2019/02/19毎年恒例の「味噌仕込み」をいたしました毎年恒例の「味噌仕込み」を2月16日(土)に開催しました。松匠創美で家を建てて下さったお客様とお味噌仲間との年に一度の恒例行事となっております。その後の、ご家族のご様子、お子さんの成長、建てた家の具合など、近況報告をお互いにしながらの楽しい「味噌仕込み」です。午前中は、大豆を煮込みます。煮えた大豆を袋に入れてペースト状になるまで潰していきます米麹、麦麹、塩を加えます。混ぜ合わさったら団子状にし味噌樽に投げ入れます。FaceBookには動画を投稿しました。うまく投げられても、失敗しても大盛り上がりです封をして、それぞれ持ち帰って保管です。お味噌が完成するのは、今年の秋です。杉材を使って建てている鎌倉の現場にて現場見学会を実施しています。4寸角の無垢の杉柱や綺麗な梁をご覧いただけます。ご希望の方は、こちらのメールフォームよりご連絡下さい。(ハウズ)内に開設している松匠創美ページにて、施工例の「吹抜」写真を更新しましたこちらからご覧ください。https://www.houzz.jp/pro/hayama-ie2019/01/18上棟しました1月の吉日。こちらの家は、外壁に「焼杉」を貼った住宅です。2019/01/10ホームページリニューアル中ですいつも松匠創美を訪れて下さりありがとうございます。只今、ホームページリニューアル中です。見やすく、皆さまに私たちの思いが届くように全面見直しをしております。今しばらくお待ちくださいませ。日々の出来事については、フェイスブックにて更新ています。フェイスブックページの方も宜しくお願いします。