胸躍る海外旅行ですが、その前に意外と苦労するのが荷物のパッキング。スーツケースの大きさは限られているし、本当に必要なものを上手に詰め込みたいですよね。そこで、世界を股にかけて活躍するJALのキャビンアテンダントさんに、いつも持参する海外旅行の必需品を教えてもらいました。どれも海外で役立つアイテムばかりなので、ぜひパッキングの参考にしてくださいね!1:お気に入りのスリッパ欧米は備え付けのスリッパを置いていないホテルも多いので、履き慣れたスリッパを持参すると快適に過ごせます。かさばらず、コンパクトに収納できるタイプのものがおすすめです。2:湯たんぽ海外のフライトで持参する方が多いのが、小型の湯たんぽ。ホテルや機内など、日本よりも冷房が効いている所も多いので、温度調節を自分でする工夫が必要です。機内でも「お湯を入れてください」と伝えれば、湯たんぽに温かいお湯を入れてくれるそうですよ!3:小型加湿器パリなど、地域によっては乾燥している国も多いので、小型で軽量の加湿器があると便利。肌の乾燥を防いだり、のどをうるおわせたり、美容対策にも風邪予防にも使えます。4:小さめのひざ掛け持ち運びしやすい小さめのひざ掛けがあると、機内や外出先で少し肌寒い時に大活躍してくれます。薄手のものを小さく折り畳んでパッキングしましょう。5:フェイスパック(シート状のもの)フェイスパックは、特に乾燥しやすいヨーロッパに行く時の必需品。観光などで出歩いて、うっかり日に焼けてしまった時の保湿対策にも。慣れない異国の地で外食するのに疲れてしまって、スーパーなどで食材を買ってきてササッと部屋で済ませたい時に、小分けの調味料が役立ちます。おすすめは粉末のドレッシング。地元で仕入れた野菜にかけて食べるだけで、おいしくヘルシーにいただけます。醤油、ポン酢、わさびなどは、海外では手に入りにくいので、日本から個装タイプを持参するといいですね。7:インスタントのみそ汁など粉末のみそ汁やお吸い物は、軽量で日持ちするので、日本食が恋しくなった時にとってもおすすめ。到着後、時差でお腹が空いた時などには、腹持ちのするフリーズドライのおかゆもあると助かります。8:割りばしスーパーやデリで、テイクアウトで買ってきたお惣菜などを食べる時に、割りばしがあると食べやすい。海外ではどこにでも箸が置いてあるわけではないので、日本から持参しておくと安心です。栓抜きとワインオープナーが一緒になったものが1本あるとよいですね。10:折り畳み傘コンパクトな折り畳み傘は旅行時のマストアイテム。海外でどんな天気にも対応できます。11:全世界対応のコンセント変換アダプターいまや旅先でスマートフォンやパソコンは必須アイテムなので、どこでも充電ができるようにコンセントの変換アダプターは必ず忘れずに。電圧やコンセントの差し込み口は国によって違うので、全世界対応のコンセント変換アダプターをひとつ持っていると、だいたいどこの国でも対応できて便利です。12:延長コードホテルによって、電源が使いやすい場所にあるとは限りませんが、延長コードが1つあれば自由自在に。好きな場所で使えますよ。13:小型のスピーカーホテルで、自分の部屋のように快適に音楽を聴いて過ごしたい人におすすめ。旅先の海や公園など、野外で音楽を聴きたいときにも◎。14:エコバック海外はスーパーの袋が有料の所が多いので、ちょっと買い物に出かける時にエコバッグがあると便利。手持ちのバッグにひとつ忍ばせておくと、外出先でお土産を買って物が増えた時などにもサッと使えます。海外のエコバッグはデザインがおしゃれなので、お土産にしても喜ばれますよ。15:保冷剤チーズ、バター、生チョコなど、冷蔵品をお土産に買った時に、持ち帰り用の保冷剤があると安心です。ホテルの冷凍室で凍らせておき、冷蔵品を保冷剤と一緒に包んで帰国しましょう。種類ごとに分けてパッキングする時に大活躍します。どこに入れたか、スーツケースの中で迷子になることがないので、旅先でも快適に荷物の出し入れができます。以上の16点が、旅慣れたCAのかたが厳選した海外旅行の必需品です。ポイントは“軽くて小さい”こと。海外でも快適に過ごそうとして、あれもこれもと荷物を増やしては重くなってしまうので、あくまでもコンパクトにまとめることが大切です。JALのCAが教え【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。いものは下!小さいものは...?JALのCAが教えるパッキングのコツ&旅の便利グッズ【消費税増税に伴う価格表記について】2019年9月末までの記事内の「税込み価格」につきましては、増税前の税率(8%)での価格となっておりますので、ご了承ください。コンサルタントの第一人者。人の行動に焦点をあてる手法と技法を提供。大手企業から業種業態を問わず幅広く研修を導入し登壇。ベリーダンス、ボクシング、バックパッカーの旅。2016年6月にボクシングのプロテストに合格をし、世界初の女医ボクサーとして活躍中。ア...犬山紙子イラストエッセイスト。ルックスが仇になる』でデビュー。『言ってはいけないクソバイス』、『マウンティング女子の世界:女は笑顔で殴りあう』(瀧波ユカリと共著)など著書多数。見つけては美術館やギャラリーに足を運び、その情報をWebや雑誌『OZmagazine』や『東京人』など幅広いメディアで発信中。「kufura(クフラ)」は仕事と家庭、どちらも大切にしながら忙しい毎日を送る女性のためのWebメディアです。き方」のヒントを、動画や記事でお届けします。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。