買場瀬戸がそのなぞを解き明かします。取材される個人投資家のはしり。今週、買い向かう予定にしています。今週、買い向かう予定にしています。コメント(2)ウエスト増加に頭を悩ませています。「シコふんじゃおう」という元一ノ矢という関取が書いた本に行き着きました。股関節の使い方をマスターすれば身体を強くするという内容です。166センチ、100kgの身体で24年間現役でやれたのはシコのおかげだと。ワタシはこれだ!と(超単純w)それで時間があればとりあえず腰割りをすることにしました。イチローがウエイティングサークルでやっているあのポーズです。真向法で股割りの練習も日々していますので相乗効果を期待しています。時間も数秒でできますし、場所もとらないし、これならととりあえず1週間ほど試してみたのですが何故か姿勢が良くなったみたいです、妙な効果にびっくり^^;それにシェイプボクシングをしても腰痛が発生しないのは気のせいでしょうか?その内慣れてきたらシコも踏んでみようと思います。自転車ラン1kmラン0トラックバックトラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。