野菜ブイヨン16分~30分590Kcal/人エネルギーは1人分で表示しています。調理時間はあくまでも目安です。鶏手羽元は骨に沿って浅く切り込みを入れる。ポリ袋に1、野菜ブイヨン、Aを入れて袋ごともみ、全体になじませる。2に混ぜ合わせてBを加えてまぶし、余分な粉をはたいて、170°Cに熱した揚げ油で揚げる。火が通ったら器に盛る。下味と粉のブイヨン2段使いで中も外もおいしく仕上げます。2種類の粉を使うと、からりと揚がります。長芋とにらのチヂミじゃがいもとまいたけのバター醤油炒め便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。