骨格の傾きを作る動かす筋肉を意識することで効果がUP60秒間のエクササイズあなたの理想で選べるダイエットコーススリムボディコース無駄な肉のないスラッとした、モデルのような体型を目指します。メリハリボディコース程よく筋肉がついたメリハリのある体型を目指しますウェイトダウンコース体型よりも体重を落とすことを重視したコースです。モデルボディメイク協会代表理事ボディメイクスタジオcharmbody代表モデルを中心に年間4000件以上のパーソナルトレーニングを行う。"誰でもモデル体型に変われる"独自のモデル・エクササイズ・メソッドを展開し、ロサンゼルス、青山、銀座など国内外でボディメイクスタジオを運営。テレビや雑誌のエクササイズ特集の監修を務めるなど、メディアでも幅広く活動中。年間ベストセラー総合9位(日販調べ)、総合10位(トーハン調べ)にランクイン。