ゆうこりん【コンプレフロス】は痛い?体験してみた!ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。ゆうこりん(@koji_i003)です。スポルテックでも人気だったブランド、サンクトバンド(Sanctband)。バンドを利用したトレーニングやコンディショニング、リカバリー、高齢者向けの筋力アップエクササイズにも使用できる万能ツールとして、コンプレフロス(フロスバンド)が今とても話題になっています。▲サンクトバンドの公式サイトより引用トレーナーや医療関係者はもちろん、アスリート自身がセルフケアとしても手軽に使えることが人気を呼んでいます。▲スポルテック2018でのサンクトバンドのブース。体験する人がいっぱい!私も以前、コンプレフロスを体験させてもらったことがあります。どんな風に使うの?ぶっちゃけ、普通の女性が使ったら痛い?きつい圧迫で内出血の跡が残るのか?どんな効果を感じるか?について、まとめました。まとめコンプレフロスの使い方この製品がどういうものか、また目的に応じた具体的な使用方法などは、前述の公式サイトを見てもらうのが一番です。今回は、沖縄県うるま市のトレーニング施設「うるみん」で、ATCの高橋烈央さんが普段使うツールのひとつとして紹介してくださったときに試しに巻いてもらいました。