そんなに嫌なら逃げてもいい。スマートフォン用の表示で見るそんなに嫌なら逃げてもいい。持病と仕事のストレスで適応障害になり休職した文系SEのブログ。人生スポンサーリンク人生でやりたいことリスト100こんにちは。marina*(@NMarina422)です。最近、「人生でやりたいことリスト100」というものが流行っているみたいです。作家のロバート・ハリスさん著書の「人生の100のリスト」という本に出てくるリストのことです。人生でやりたい100のリストは、自分自身の生き方を見つめ直し、やりたいこととやるべきことを明確にしてくれる人生の羅針盤だ出典:ロバート・ハリス『人生の100のリスト』つまり、このリストを作ることで自分の人生を見直すことはもちろん、叶えたい夢を実現できるメリットがあるということです。満たされた人生を送りたいですよね。そこで、今の自分がやりたいことについて整理するために、「人生でやりたいことリスト100」にチャレンジしてみました。やりたいことを書く!書く!書く!とにかく、やりたいことや実現したいこと、今思いつくものをすべて書いてみました。中には「こんなくだらないことでいいのかな?」と思うものや「本当に実現できるの?」と思うものもいくつかありますが、この際そんなこと気にしていられません。自分の気持ちに素直になって書くことを心がけました。思ったより書き出しは快調で「この調子なら100は超えるのでは...?」と期待していましたが、これが意外と難しい。75くらい書いたところで完全に手が止まってしまいました。思えばこれまでの人生で「こんなことやりたいな〜」とじっくり考える機会なんて無かったことに気づきました。難しいと感じるのも無理はありません。1日だけでリストを完成させるのは難しいことに気づきました。そこで、数日間じっくり考えながら「あ、そういえばこれもやりたかったな」と、ふと思い出した時に追加するということを繰り返し、やっとリスト100を完成させる事ができました。marina*の人生でやりたいことリスト100(随時更新中!)正直、公開するのはとても恥ずかしいし、笑われそうなものもたくさんあります笑でも、自分が素直に「叶ったらうれしいなあ」と思うことを正直に書きました。今後も増えていくと思うので、随時リストを更新していきたいと思います。受かる都内のタワーマンションで一人暮らしするマイナス思考を克服する最高級の日本酒(辛口)を飲む笑顔の絶えない人生にする自作のフリーゲームorツールを作る自作のゲームorツールを販売するおいしい軟骨カレー作るおいしいバタースコッチパイを作るスキューバダイビングの資格とる自作のデザインを制作するiPadほしいギターを弾けるようになるピアノを上達させるコントラバス上達させる自作の曲を作る明るい色の服を好きになるサイクリングを好きになる髪の毛をきれいな金髪にするAppleのノイズキャンセルイヤホンほしいタイポグラフィできるようになるとにかく正直に書くことが大事こうして自分の気持ちに正直になってみると、今までやりたいと思っていたことに対して、何かと理由をつけて先へ進めていなかったことばかりであったことに気づきました。たしかに勇気が出せなくてやりたいことへの一歩が踏み出せない人って多いと思います。それは、ただのモチベーションの問題です。今までやりたかったことを意識する時間が少なかっただけです。チラシの裏紙でもスマホのメモでもなんでもいいので、とにかく自分の言葉で書き出してみるのが実現への一歩になると思います。書き出しているうちに「本当はやりたいことだけど、実現できる自信がない」ことも出てくると思います。「自信」とは、取り組んだ後からついてくるものだと思います。初めからなんでも上手くいく人なんていません。やりたいことを意識するのに時間をどれだけ費やしたか、やりたいことにどれだけ時間を費やしたか。この2点が達成できれば、自ずとやりたいことが順番に叶っていくと思います。わたし自身も、この2点を意識したことで、少しずつやりたいことを実現することができました。「自分のやりたいことってなんだろう?」とか「もっと人生を充実させたい」と感じる人は、ぜひ一度、書き出してみることをおすすめします。11:23人生でやりたいことリスト100ー自分の本当にやりたいことが見えてきたーTweet関連記事2019-11-14新卒で入社した会社を辞めたいと思ってしまった理由ー20代の働き方と生き方を考えるきっかけになったーこんにちは。marina*(@NMarina422)です。ここ最近、新卒で入...2019-11-13【必読】自分に自信がなくなった時に読んでほしい1冊ー浅見帆帆子さんの『いつも忘れないで。marina*(@NMarina422)です。みなさ...2019-11-09人生でやりたくないことリスト100ー自分の本音に気づくことができたーこんにちは。marina*(@NMarina422)です。先日、人生でやりた...2019-11-03【適応障害で休職5】休職2週目ー知らないうちに自分の首を絞めていたーこんにちは。marina*です(@NMarina422)。FUTURE」はすぐそこにーこんにちは。marina*(@NMarina422)です。出来事や感情の変化について書いています。ー復帰訓練から3週間が経ちました。ー会社に復帰しました。【適応障害で休職18】「助けて」を言える人がうらやましかったー会社復帰の打ち合わせに行ってきました。【適応障害で休職17】ー油断は禁物。あわてない、あわてない。ー7回目の心療内科に行ってきました。【適応障害で休職16】踏み出せない不安よりやって後悔する方を選ぶー6回目の心療内科に行ってきました。(1)このブログについて当ブログは個人で運営していますプライバシーポリシーお問い合わせはこちら運営者情報ブログ管理人:marina*はてなブログをはじめよう!marina422さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはそんなに嫌なら逃げてもいい。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。