Surfing栃木百名山とダイエット?!そして少しの音楽♪♪プロフィールkentarinギター関係のブログにしようと思いましたが、最近はソロ登山日記となってきました。年配の方の趣味に興味を抱いた事はありませんか?色々な人生経験を積んできた年配の方こそ、良い趣味をしているのではないか?そんな疑問を抱いている時にたまたま体調不良が重なって、体調不良改善の為に何か運動でもと考えた結果、子供と同じく楽しく動く事を自己提唱しました。外では恥ずかしいし、身長180cm、体重90kgの私には家の中では暴れられないしと考えた結果が山でした。登山を始める数年前に筑波山へ登り、「こんな疲れる事を何でやるのかな?」と思い、二度と登山は行かないだろうと思っていたのです。そこで、とりあえず岩を登るようなアスレチック系の山を探し、栃木県鹿沼市の岩山へ登りました。それ以来、何故か山にハマって1年で剱岳まで登ってしまいました。やれば出来るんだと精神的にプラスになりましたが、体重は運動後のご飯が美味しいので、あまり変わっておりません。ちなみに、私の場合は肺が1/6潰れているので、未だに登りはキツイです。筋力ではなく呼吸が辛いのです。不思議なもので身体が慣れてくると回復力が高まるのです。登りでいくら喘いでいても、下りながら体力を回復し、またすぐ登れる様になってきます。(ただし、定期的に鍛えておかないとそうはなりません。)最後に、基本的に私はソロ登山をやってます。「1人で楽しい?」と聞かれますが、複数だとスケジュール調整が面倒、マイペースで登れる、考え事が出来る、嫌な事を忘れられる等の理由から1人の方が好きです。いうか、人のいない山が好きです。リスクが高いので他人には勧めません。やるのであれば、怪我や遭難でもしたら他人に迷惑が掛かる事を理解してやってください。事前準備は万全にお願いします。