心理学ガンの心理療法のセミナーで説明される項目の一部です。本質的に我々は健康である。健康になると信じること。ストレスのパターンを認識すること。悪い状態になったら、無理に「元気にならなきゃ」と思わず、呼吸を意識してみること。「吸ってー、吐いてー」と4度5度深く呼吸してみること。自分に喜びや充足感をもたらすものを5つ書き出してみる。書き出したそれらのモノによって、悪い物が溶けていくイメージを抱いてみること。)と執着(~せねばならない。)を意識し、執着しないようにしてみること。「治って仕事をしなければいけない」←執着)たとえ今日死んでも大丈夫、という生き方をすること。結果として、あと数十年以上生きている場合もある。病気にはメッセージがあるはず。病気に意味を見いだすこと。病気は恵であり、自責罪悪感は不適切であるということ。なく、相手への思いやりから依頼すること。(ex.「病気なんだからそんなことやてはいけない」→「心配なので、やらないでくれる?」)死や魂に対して健全な考えを持つこと。先祖を大切にすること。それら叡智あるものからの直感を信じること。無意識に訊いてみるとか)フラストレーションにエネルギーを使わない。これは、私の個人の私的見解でも想像でもなくて、実はネタ元があります。カナダ人の心理学者アルバート・バンデューラが提唱した概念です。ここで、ある家族の子供が不登校となったとしましょう。別に、残虐な場面とか、血飛沫が飛びかような悲惨なシーンは一切ありませんので、ご安心を。ヒトの脳には、人間が意思決定をしたり、大なり小なりの判断を下したりする時に、厳密な理論に基づき、一歩ずつ確認...記事を読む感覚転移:なぜアイスクリームの容器は丸型なのか?それは、同じアイスクリームであっても、丸型の容器の方が人は「美味しい」と感じるから。その唯一の例外は、日本における四角い容器の「爽」...記事を読む脳は感情的にインパクトのある事象を過大視するさて、ここであなたに1つの質問があります。あなたが、小さな女の子の親だとして、以下の問いを考えてください。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。際、犯人に対して「ノー」と言ってはいけない。