足意識でボードをコントロールしていかなければ、成功は程遠くなります。できるようになります。次に!!この後足コントロールを覚えた次は上半身のひねりを強化していくことで、さらにスピードとパワーがついたアクションへと変わっていくことができます。今日は波のトップでのターンをできるようになってから、次への課題として勉強していきましょう!!もう一度言います。できるようになってからの、さらに上を目指す為の強化練習です。それでは、いってみましょう!!トップターンでのスピードとパワーを上げていく練習方法です。上の連写をじっくりとご覧ください・・・どこの部分に一番力を入れていますか???よーく、見ているとだんだん気がついていきますよー。板を回転させる為に、後ろ足に力が入っています。曲げながらボードを押さえ込めということです!!いいですね???では次へいきます。半身を回転させていかなければいけませんよね??その動作に必要なこととは??愛読者の方は、すぐに分かりますね!正解は効き手の誘導で後の肩をスープ側へ開くことです!!簡単に言えば、両肩を水平に素早く回すために行う動作となります。転することです・・・いいですか??NSA1級やプロ上位ランキングを目指す方はここを練習するんです。最終的には、腹筋の最も深部にある腹横筋(ふくおうきん)を鍛えるんです。インナーマッスルの大事なポイントですので、この力鍛えてへそを意識した回転をしてください。ここを鍛えることでリッピングもすべて応用できるように変わっていきます。・後の肩は水平を保つように開く・へそを意識して腰の回転を使うこの4つポイントを強化することでスピードとパワーを出せるターンやリッピングへと変わっていきます。者の方もこのポイントを意識付けて練習することで上達度があがっていきます。味がありません・・・そして、回転を助だてるテールロッカーもとても重要となります。オーバーフローな浮力やフラットテールロッカーのボードでいくら鋭い技を練習していても、上手くいかないのは当然のこと!自分の技量を上げるボードに乗って練習していきましょう。2020年JSオーダーフェアは1月26日から受け付け開始。■JSジャパンモデルカスタムオーダー専門店。