高校生まではスポーツ栄養士を目指していました。他界した祖父の影響で、教育関係の仕事へ。数年前、授業で栄養学を教えている時に、やっぱり楽しいな...と民間の栄養学関係の資格を取り始めました。ジュニアの資格は、渋谷1期生です。将来的には、ボランティアでアマチュアスポーツチームや個人のサポートができたらと思っています。●コラムをご覧になる方へメッセージ日々トレーニングを重ねて、見かけは強くなったとしても、自分の身体を作る根本となるものは、食事です。強くなりたいと思いませんか。勝ちたいと思いませんか。明日から使える情報が提供できるよう、私も精一杯努力します。スポーツクラブ勤務を経て、現在は給食会社で厨房業務に携わる。スポーツ栄養士を目指しており、休日などボランティアで地元の高校の部活動の生徒に向け、栄養アドバイス等を行う。大学時に栄養教諭の免許を取得。●コラムをご覧になる方へメッセージ一年を通して、ジュニアアスリートをテーマにコラムを書かせていただきます。食育の視点からも普段の生活に活かしていただけるような内容にしていきたいと思います。新たな発見になるよう、ちょっとしたアドバイス等も入れていきますので、宜しくお願いします。企画営業を経て、2011年度より教壇に立つ。2012年度の夏のインターハイではホッケー部の監督としてインターハイベスト8進出。2013年度、京都で初めてプロアマ規定解禁の高校野球の指導者となる。学生スポーツにおける「食育」に興味を持ち、日々実践、研究している。●コラムをご覧になる方へメッセージ学生スポーツの現場で行われている「食育」を中心に発信したいと考えています。「身体を作る」、「大きくする」と言うニーズは学生スポーツで最も多いと感じます。競技を問わず、どんどん取材していきたいと考えています。学生スポーツの現場では、「食育」と言う分野は浸透していません。さやこ)●アスリートフードマイスターアスリートフード研究家。夫はマウンテンバイクプロライダー、池田祐樹選手(トピーク・エルゴンレーシングチームUSA所属)。モデル事務所でのマネージャー経験を活かし、現在は夫のマネージメントを行う。「五感で食べる」をモットーに、カラーコーディネーターの資格を生かした色彩豊かな食卓と、満足感と栄養バランスを兼ね備えた献立を研究する日々。(PC・スマートフォン対応)●コラムをご覧になる方へメッセージプロでもアマチュアでも、アスリートフードの根源は家庭料理にあると思っています。家族と別のものを食べるということではなく、ちょっとした工夫でパフォーマンスを発揮できるコツがあるのです。実践している食生活のほか、海外遠征に同行する機会も多いので、海外の食事情などについてもお伝えします。乳製品関係の仕事をする一児の母&北海道フードマイスターでもある走歴5年の市民ランナーです。2013年は年間5本のフルマラソン完走とサブフォー(4時間切り)を達成し、今年はウルトラマラソンにも挑戦!。一年通して走り続ける体力&すばやい疲労回復を維持する事を心がけています。●コラムをご覧になる方へメッセージ健康にスポーツを続けるためには日々の「食事トレーニング」も重要という事を実感しています。試合前後の食事コントロールも大事ですが、季節に合わせた食事トレーニングで「何を食べるか」「なぜ食べるか」という事を発信していきたいと思います。ふみ(いっしきふみ)●ジュニア・アスリートフードマイスターレザーメーカーでデザイン製作の仕事を経て2009年に青年海外協力隊に参加。エチオピアに派遣され首都の職業訓練校にて皮革の指導をし、二年間の活動ののち帰国。帰国後はレザー業界から離れ、食育とジュニア・アスリートフードマイスターの資格を取得。現在は協会で講座のアテンドスタッフをしている。夫はトレイルランナー。自身もアウトドアやスポーツを趣味とする。●コラムをご覧になる方へメッセージアスリートの食事というとストイックなイメージがあるかもしれませんが、そんなに難しいものではありません。貴美子(はっとりきみこ)●ジュニア・アスリートフードマイスタープロのライター(記者)として活動中。地元・神戸のランニングイベントの実行委員を務めたり、複数のサークルに所属して仲間と一緒に走ったりしています。高校時代に摂食障害を経験したことをきっかけに、食について正しい知識を身につけたいと栄養士の資格を取得。●コラムをご覧になる方へメッセージココロとカラダの健康を保つ食事について——たとえば、カロリーだけを考えるのではなく栄養素を満たすこと、楽しんで食べることがとても大事だということなど、我が身を持って学んだことを伝えたいと思います。ランニング仲間の声(悩みや実践していることなど)もコラムに反映させて、リアリティのある記事にしたいです。ユリ子(よしのゆりこ)●アスリートフードマイスターライフスタイルジャーナリスト。女性誌編集を経てフリーに。ウェルネス、スポーツ、美容、食などの分野で、広告や雑誌を中心に活動。ホリスティックビューティ・アドバイザー取得。トライアスリートでもある。●コラムをご覧になる方へメッセージ周囲のアスリートを見ても、栄養に対して意識が高くても食事に対しては後回しの人が多いのが実態。私自身も競技も食も始めたばかりですが、自らの体験を通して、競技者の目線で、わかりやすく取り入れやすい情報を提供したいと思います。和歌山県で薬局を経営している江川聡です。服薬指導を行う薬剤師であり、トライアスロン、ボルダリングに挑戦する“たたかう薬剤師”。サポーターとアスリートの両視点から食と運動のアドバイス。病気や薬、サプリ、トータルにサポートできるアスリートフードマイスターを目指しています。●コラムをご覧になる方へメッセージスポーツと食の重要性を発信し、一人でも多くのアスリートの役に立ちたいです。“スポーツとは一部のプロスポーツ選手を除き、健康に寄与すべきものである。温泉LSD(LSDの後、温泉を楽しむ)をこよなく愛するランナーです。ロング走の練習のためにLSDコースを色々開拓してきたのですが、最近では、レースよりもLSDの方が楽しくなっています。沿道の声援に応えながら(時には言葉を交わしながら)走るのが、私のランニングスタイルです。●コラムをご覧になる方へメッセージレース前後、当日の過ごしかた(スタート会場や遠征先でどう過ごすか)、遠出してロング走をする際の計画の立て方(コース設定のコツや何を準備するか)、ランニングを始めるとできるようになる楽しいこと、などを今までの経験に基づき発信していきたいと考えています。宮城県出身のフリーアナウンサー中村かおりです。学生時代はほとんどスポーツの経験はなく、どっぷり文科系...。そんな私が息子のアイスホッケーをきっかけにアスリートフードマイスターになろうとは自分でも驚きです!最近はジムのヨガや格闘技系プログラムにもはまっています。今後、スポーツ熱がますます高まっていきそうです!●コラムをご覧になる方へメッセージアスリートフードマイスターで学んだことを実践しながら、「食が身体を作っている」ことをより実感するようになりました。スポーツの面白さ、食の大切さ、アスリートとしてのあり方、アスリートをどうサポートしていけばいいか・・・など、様々な角度から発信していければと思います。