昨日は初めてのプレミアムフライデーでした。会社員が午後3時には終業する。これがどのように景気に影響するか、今後注目したいところです。飲みに繰り出したわけですが、確かにいつもより人が多い。午後3時に就業すると、遠出をしたり、家に帰って家族団らんしたりということもあり、飲食店にとってプラスになるかどうかは微妙なところです。いずれにしろ、この国の高齢化は明らかなことであり、それに伴い、「夜の飲み会」なるものは減少してくるのだと思います。人々は「有り余るエネルギーを発散する」場よりも「エネルギーをチャージしてくれる」場を求めるでしょうし、事実、そういう本や食事が売れています。堀田秀吾さんが、科学的に元気になる方法を集めたもので、ハーバード大学やNASA、エール大学、シカゴ大学などの研究結果を載せています。すればやる気スイッチが入るのか、どうすればストレスホルモンが減少するのか、どうすればひらめきやすくなるのか...。ビジネスでパフォーマンスを出したい人が覚えておきたい、健康ノウハウが満載です。急なトラブル対応や無理やり押しつけられた仕事など、気乗りしない仕事をするとき、みなさんはどうしているでしょうか。そんな場合に有効な方法は、「声を出しながら、目の前のことにあたる」ことです。英国チチェスター大学のグリーンリーズらは、サッカーを使って色の研究をしました。この実験はサッカーのペナルティーキック(PK)を舞台にしたもので、ゴールキーパーは一人。キーパーのユニフォームの色だけを何パターンかに変えて、被験者にどんどん蹴ってもらってゴールの確率を見る、というものでした。ストレスを軽減するなど、既によく知られたものも含まれていますが、あまり知られていない日本の大学の研究などもあり、興味深く読むことができました。やけ酒がイヤな記憶を定着させるとは...。イヤなことをずっと覚えている知人にぜひ提案したいと思います(笑)。知識を知っているだけで、人生もやる気も大きく変わるもの。元規RSSお知らせはまだありません。