ドラッグストアのコスメ棚をみない。時間の有効活用ネットサーフィンをする時はタイマーを設定する。ネットでファッション&ビューティ&香水&家事関連の検索をしない。休日も朝はなるべく早く外出着に着替えて歯を磨き、だらだら時間を減らす。夜は食後すぐに歯を磨いて、だらだら食べながら時間を潰すのをやめる。ファッション誌やムック、コスメ情報誌などで時間つぶしをすることが多かったけれど、そのジャンルの本を買ったり借りたりするのをあえてやめ、好きな作家の本や、勉強関係に時間を費やす。水泳やバレエの情報はデータ化し、昼休みや電車の行き帰りでチェックする。(本当は資格試験の勉強...と言いたいところだけど、今年はそこまで気力が充実してなさそう。やりたいことは色々あるけど、やれる時間は限られるので、今年はまずバレエと水泳にかけたい。しても良いと思えるジャンルを見つける。病気が再発した時に、次の仕事が見つけやすくなる資格が欲しいなと漠然と思っていたのですが、やりたいことがそもそも見つからない状態なので、まずはそこから考えます。ルリユールの情報を集める。(今年の目標という訳ではないけれど、本当にダメになると、やりたいことが思いつかなくなるので、ここに書いておこうと思いました。