「プロスタグランジンの生成を抑えます。腰痛に痛み止めは問題の先延ばしであり根本解決には至りません。痛みは必要あって起こっています。腰痛が起こったときはどうすればいいのでしょうか?休めること腰の痛みは一言で言うなら疲労です。その疲労がどうして起こっているかというのはさておき、腰が疲弊していることは間違いありません。始めはとにかく腰が楽な姿勢で身体を休めてあげることです。頑張り過ぎた腰が休みたいと言っているのですから、休めてあげないといけません。ぎっくり腰の場合はしばらく楽な姿勢をとった後、冷やすのが効果的です。冷やし過ぎると逆に血流悪化を招くので、長時間は必要ありません。なんと10秒から60秒くらいで構いません。炎症を少し抑えたらいいのですから。炎症とは読んで字のごとく、燃えています。鎮火するようなイメージですね。アイスノンなどを間接的に当てて下さい。痛みがそれで引かない場合は時間を伸ばしていき30分当て、1時間インターバル30分当てと繰り返しすといいですよ。面倒ですが、ずっと当てるのでなく短時間を何回も当てるようにして下さい。ぎっくり腰の原因はこちらぎっくり腰の対策はこちらぎっくり腰の自分治療はこちらストレッチや腰痛体操をする身体の柔軟性があると腰の疲労が抜けやすくなります。毎日の生活で溜まった疲労が腰に来るのが腰痛ですから、疲労をとるストレッチや体操をしたり、柔軟体操をして身体を柔らかくして腰の負担が溜まりにくくなると腰痛の回数が減り、薬を飲まなくても大丈夫になります。ぎっくり腰:自分治療は普通の腰痛にもよく効くので、してみて下さい。最後に痛み止めの薬を買うとと薬の説明書や箱の裏側に「プロスタグランジンの生成を抑えます。」と書かれてあることがあります。プロスタグランジンは炎症を起こし痛みを発症するホルモンです。本当に要らないんでしょうか?体に要らないものなんてありません。同時に血管を拡張してくれます。何の為にプロスタグランジンというホルモンがあるのか?「痛みを起こして、身体を休めてほしい。血管を拡張することで、出来るだけ早く治して楽になってほしい」という身体の優しさです。ご来院された鳴門市の方の話です。最近カロリーゼロと謳った商品をよく見ます。)この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。お問い合わせは088-652-0535。一刻も早く治したい方は徳島整体院へ。登録されている記事はございません。Reserved.rss。