Goa毎年継続的に学びを深めているゴアでの今シーズンの練習が終了しました。唯一無二のシャラには、世界中から沢山の生徒がやってきます。ゴアは素晴らしい自然環境も整っています。styleを長年学びました。二人が織りなす統合されたマイソールプラクティスはとても素晴らしく、それを理解するためにはある程度の年月が必要になります。身体とマインドが陥りやすい傾向を的確に理解し、身体を癒し、繊細さと知性をもって練習し必要に応じて身体を解放するオープナーを様々な方法で実践していくのがゴアスタイルの特徴です。アーサナがどれだけ出来るかという結果を求めるプラクティスをするのでなく、何のためのヨーガなのかを理解し、淡々と日々練習していきます。練習は、日の出前の暗がりからスタートし、生徒それぞれは各自の課題にじっくり取り組むことができます。我々夫婦は、去年からアシスタントを任され、毎日6時間以上シャラで修練を積んでいます。して継続的にゴアで学びを深める環境を与えられていることに感謝しかありません。日本には5月中旬に帰国予定ですが、学んだことを全国でシェア出来ればと思っています。Om.先生の意向のためシャラの様子や先生の写真はUPできません。2020新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。今年もさらに、与えられた身体と心を、清め、磨き続けていきたいと思っております。皆様のご健勝、ご多幸を心よりお祈り申し上げます。Om.気づけば、2019年も終わりですね。今年もRolf&Marci先生のもとじっくりと練習そして、夫婦そろってアシスタントを淡々と続けています。Yogaの練習生が集っており、シャラにはとても良い氣が流れています。毎年のことながら、沢山のことを学び、改めてここでの練習があっているなと感じます。日々与えられていることを受け取りながら、新年も変わらずプラクティスを楽しみたいと思います。先日、スピリットヨガから、ロングインタビューを受けました、ヨーガを一歩深める内容になっているのでご興味ある方は、是非ご覧ください。https://www.spirityogastudio.com/special/amrita-toshi/皆様にとって、素晴らしい輝き溢れる年末年始になりますように、心よりお祈り致します。来年もどうぞよろしくお願い致します。Jayantiがありました。インドのみならず世界中で特に有名な聖典です。バガヴァーンクリシュナがアルジュナに、ダルマを選択し、人生を幸せに生きるにはどのようにすればよいかを知識として伝えます。バガヴァッドギーターが生まれたこの日に、皆でギーターをチャンティングし、先生であるクリシュナを讃えます。Kendramに居合わせた私たちはクリシュナにBhajanも捧げさせて頂き、祝福に満ちた日となりました。私たちに、クリシュナが説くヨーガの生き方の意味を深められる恩寵がありますように。好き、嫌いに左右されることなく客観的に物事を選択できる考えの清らかさがありますように。南インドBangaroleに滞在しています。デカン高原に吹く涼しい風と、長年人々に大切にされている大きな街路樹の木影は、街中にいながらも心地よさを感じさせてくれます。一日があっという間に過ぎいきます。満席ヒマラヤに住むヨーギンのクラスや、アーユルヴェーダドクターのクラス、リシケシュでしか味わえない濃厚で充実した滞在。ガンジスの名前がはじまる二つの川が合流する地、シャンカラチャーリヤも訪れた聖地デーヴァプラヤーグにも巡礼します。今回を持ちまして、しばらくの間は開催をお休みさせて頂く予定です。ご検討中の方がいらっしゃるようでしたら、是非この機会にご参加ください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。Homa日本の護摩焚きのルーツになっているヴェーダの儀式を執り行いました。プジャリさんをお呼びして太陽が昇る前から始め、無事終えることが出来ました。この、生きた宇宙のイーシュワラの運行に最大限貢献し調和しながら生きることを、祈りという行いから学びます。日々の生活行動全てを心の成長にあたる生き方、それがヨーガと呼ばれるライフスタイルです。Diwali!昨日、インドでは光の祭典Diwaliが盛大に行われました。闇は光りに照らされ今日からヴェーダの暦では新しい年が始まります。人々はこのDiwaliの前に家を掃除し、不必要なものを手放します。物を新調したり、家族や友人とギフトを交換し合ったりと、身の周りのものを心機一転させる時でもあります。当日の夜になると家々にはランプが灯り、盛大にあがる花火で新年を迎えます。パラマートマーナンダジはDiwaliのブレッシッング次のようにおっしゃられました。)人生の目的とは?ヴェーダの文化では、全ての行いはその全てにイーシュワラを見出す為にあります。地位や名誉、物や子孫を持つ事だけが人生の目的ではありません。常に満ちていて、幸せなのが私であるという知識を理解するのが、私たち人間の人生におけるゴールです。その知識を理解するのには、成長したマインドが必要になります。好き嫌いでなく、物事を客観的に見れる事。人生のゴールが明確であること。人生を通してこの2つのマインドを成長させていきます。人々はラクシュミーの事をお金や富とだけ認識していますが、実際のところは全てのsukha、心地よさや快適さ、幸せがラクシュミーの現れです。家庭を持つ全ての人は、豊かであるべきです。人生における豊かさは、全てラクシュミーのグレイスです。食べ物だけでなく食べることができる能力や、子ども、家、内側の強さや、知識さえもラクシュミーの現れです。インドのチェンナイにはラクシュミーの8つの現れを祭るお寺、アシュタラクシュミーテンプルもあります。)清めるということDiwaliの前には掃除をする文化があります。私たちはいつも何かを受け取っていて、家も、携帯もマインドも常に溜まっていくものです。マインドは、人との関わりの中で痛みや怒り、満足できなかったこと等、ネガティブな感情といわれるものが付いてきます。1人になったり、瞑想やジャパをしようとするとその未消化な感情や未処理な記憶が出てきます。本当に清めるべきものはこのマインドです。必要でない感情や記憶は削除し、内側のスペース、ゆとりのあるマインドを持つことは人生においてとても大事なことです。先生や両親、目上の人のお世話をしたり、社会活動をしたりと、いつも誰かの役に立てるように与える姿勢でいること3,常に勉強をすること常にシャーストラ(聖典)の言葉に耳を傾ける事。先生から教えて頂いた知識を自分のものにできるよう、思い出す事。日常生活での小さな姿勢の変化は、大きな人生の変化へと繋がります。ゆとりのあるマインドは、全てを客観的に見ることができ、ジャッジすることなく、自分や人を受け入れることができます。それが本当のDiwaliの意味、無知という闇に怯えているちっぽけな私を、知識の光で照らしてあげれば、元々全てに満ちていて、穏やかな私を再発見することができるでしょう。祈りのある、いつもマインドの清らかさを求める人生になりますように。8daysヨーガ・アーユルヴェーダ・伝統文化を堪能する充実の8日間。インドやヨーガが初めての方にも安心して参加していただけるように全日程は計画されています。経験者の方にとっては、ヨーガという生き方を深める恰好のひとときとなるでしょう。施設外での個人的アクティビティ、ショッピング料金、施設外での食事(現地空港集合の個人旅行になります。)◯ヨーガの聖地リシケシュについて今も昔も変わらず、真理を探求する人々を迎える聖地、ガンジス川に沿ってアーシュラム(僧院)が数多く建ち並び、朝晩途絶えることなく祈りと、伝統的なヨーガが伝え続けられており、インド国内はもとより世界中の人々が訪れています。◯ハリドワールについてリシケシュから車で1時間ほどにあるインドを代表する重要な聖地の一つ。毎日沢山の巡礼者が訪れ、北インドならではの雰囲気を感じることができます。夕方になるとアーラティと呼ばれる火の儀式を毎日女神ガンジスに捧げています。◯デーヴァプラヤーグについてバーギーラティーとアラカナンダーの2つの聖なる流れが合流する地点。北インド」お名前、メールアドレス、お電話番号を記載して下さい。折り返しこちらより、詳細をお送り致します。(携帯メールの方は受信できるように調整をお願い致します)他にはない、ひと味違う深い北インドをお伝えさせていただきます。ご参加心よりお待ちしております。ジより学ぶことができました。インド総領事様のスピーチも頂戴し、バガヴァッド・ギーターのブックリリースもありました。この宇宙(イーシュワラ)が生きており、ありとあらゆるものが宇宙から与えられています。そのイーシュワラを思える成長した心があってはじめて瞑想することができるようになります。日本の生徒さんの誠実さや熱心に学ぶ姿勢がとても美しいとスワミジは仰っておられました。スワミジは、また来年も、瞑想のお話しの続きをしてくださいます。沢山の方々からのご寄付、セーヴァーのご協力頂きました。心よりお礼申し上げます。ご参加いただきました皆様ありがとうございました。私たちがいつもイーシュワラを思うことができますように。ジより学ぶことができました。インド総領事様のスピーチも頂戴し、バガヴァッド・ギーターのブックリリースもありました。この宇宙(イーシュワラ)が生きており、ありとあらゆるものが宇宙から与えられています。そのイーシュワラを思える成長した心があってはじめて瞑想することができるようになります。日本の生徒さんの誠実さや熱心に学ぶ姿勢がとても美しいとスワミジは仰っておられました。スワミジは、また来年、瞑想のお話しの続きをしてくださいます。沢山の方々からのご寄付、セーヴァーのご協力頂きました。心よりお礼申し上げます。ご参加いただきました皆様ありがとうございました。私たちがいつもイーシュワラを思うことができますように。