広島のこどもけんこう園では、幼児、児童を対象に、体育あそび訪問指導や空手教室の運営、子育て支援活動を行っています。お気軽にお問い合わせください。三田教室稽古日記*********************************************************三田教室の皆様へ次週、2月12日(水)は、集会所が利用できないためお休みです。次回稽古日は、2月19日です。*********************************************************今日は、三田教室の稽古日でした。2月らしい寒さを感じることができました。筋温を高めながら体力アップを図りました。継続は力なりといいますが、毎週走りこんでいると持久力がついてくるもので少々のことではバテなくなってきました。生徒一人ひとり、得意な技があります。その得意な技を出した時の体の使い方を見ると、スムーズであり、いい意味で力が抜けています。感じ的には、スーと打ち込んでくる感じで、この場合、受ける側は交わしにくいです。力が入っていて体のバランスも崩れています。ゆえに、相手に交わされやすい。交わされやすいから、攻め手は余計に技を出さない傾向になりがち。自分が得意な技、やりやすい技を多く出す。次第に相手も読んでくる、交わされるとなってしまいます。得意な技を、どんどん磨いていくことはいいことです。苦手な技は、どうすれば得意な技にできるかまたは近づけるかを考えながら稽古する。すると、得意な技と苦手な技との差が小さくなり、バランスよく技を打ち込める。相手は読みにくくなってきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。