(水)朝霧トレイルランの試走に行ってきましたトレイルランナーのお友だちが朝霧高原トレイルの試走に行くというので、急遽ご一緒させていただきました。渋滞もあり、朝霧高原の道の駅をスタートしたのは10:50。今回の試走はコースの前半部、標高1485mの竜ヶ岳の裾野の東海自然歩道を巡ってから山頂に登り、一気に下るという登山マラソン的なコース。山頂には3分と留まりませんでしたが、森の中に入れば快適なトレイルで、楽しく走ることができました。一汗流しに鳴沢の日帰り温泉へ。いままでの霧がウソのように雲が晴れて、露天風呂から山頂まできれいに富士山を見ることができました。麓から富士山を仰ぎ見るといつも思うのですが、若かったとはいえ、あのてっぺんまで走って登った自分が信じられません。(日)世田谷の公園巡りラン大根です。世田谷にはいろんな公園があります。至っては、本当に大根あるんだろうなっ!と突っ込みたくなりますが...確かに、ありました(^_^;余りに暑いので、このままずるずると思っていた昼下がり、ふっと思い立って小公園を巡るランをしてきました。なにか目的がないと走る気になれないし、普段は走った事のない道を走るには、地図を片手に公園巡りオリエンテーリングがぴったりです。区役所からいろんな地図を仕入れてあるのですが、その中の1枚の小公園が全て載っているモノクロの地図をコピーして、まずはビール坂緑地からスタート。舟で畑に通った宇奈根の先人たちの足跡を思い、岡本の「いこいのもり公園」ではご自宅を小公園として開放してくれています。圧倒的存在感です(^_^)ということで、暑さでへろへろになりながらも、楽しく30ヶ所の公園を2時間半かけて回ってきました。トモスラン、ゴールバックナンバー2019年10月2019年6月2019年3月2019年2月2019年1月2018年10月2018年8月2018年6月2018年5月2018年4月オススメのブログRSSを表示する。