自分なりに時間を作っています。----------------ここから----------------まず朝は6時45分に目覚ましをかけ、7時に布団から出ます。(朝は苦手なので時間がかかります)そして顔を洗ったり、歯を磨いたりして目を覚まします。なんやかんやで7時20分からブログ記事を作成します。8時過ぎから朝食を作り、8時30分に家を出ます。出勤時間の30分は勉強の音声を聞いています。色んなセミナーや全然テニスを関係のない分野の音声も聞きます。スクールについたらレッスンとヘッドコーチと支配人の仕事があるので、大体コートかパソコンの前にいます。レッスン最終の場合は家に帰ると大体22時です。帰りも勉強の音声を聞きます。夕食を食べ、23時からメルマガを書きます。一応0時に就寝の予定なので、それまでにメルマガを書き終えたら余った時間は読書や返せていない質問に答えています。----------------ここまで----------------仕事がある日は大体こんな感じです。空いてる時間を有効に使えます。できなかったことは休みの日にやってしまいます。休みの日までフルタイムで作業したりはしません。1日の計画を普段から立てて行動していれば、1週間の計画も立てれるからです。平日にできない作業を休みの日に当てるので、それ以外は遊べます。休みの日をすべて作業に当てていました。全部作業に当てちゃえという極端な理由です。人間の集中力はそんなに続きません。結果的に効率が悪かったのです。作業効率は2倍以上上がったと感じています。スクールの仕事も比較的私は早いです。この考え方はテニスでも同じことが言えます。今月はサーブだけを集中して練習すると決めてください。DVDもサーブ編だけ見る。私のサイトもサーブだけを読む。コーチへの質問もサーブのことだけ聞く。それ以外は考えないで楽しくテニスをする。練習するときはサーブに絞るのです。来月に練習したいことをプレースタイルから絞って探してもらえれば、すごく集中した月日を送れます。このように事前の計画は今自分が何をすべきかを明確にし、やるべきことに集中できる自己管理法です。