いう神経細胞の塊で、松果体とは、脳の中にある小さな内分泌器で、脳の中央に位置しています。概日リズムという脳波、ホルモンの分泌、細胞の再生など多くの生命活動に重要なホルモン、メラトニン、ノルアドレナリン、ヒスタミンなどの分泌調節をしている重要な器官が松果体です。松果体の主な成分はケイ素と言われて、7歳くらいまでよく発育して、青年期になると退行していき、成人になると石灰化すると言われています。この松果体が分泌しているメラトニンは睡眠を司るホルモンです。昼間は分泌が少なくなりますが、夜になると分泌が増え、私たちは眠たくなります。高齢になると長時間寝れなくなる・・・というのは松果体の機能がしにくくなってるからです。松果体のケイ素不足はどうなってしまうのかまずは、脳内でケイ素が不足してしまうとどんなことが起こるのでしょうか。実は脳は全身で最もエネルギー消費の高い器官で、物凄い量のエネルギーを使っています。このエネルギーを発生させるのが、ミトコンドリアです。ミトコンドリアは、私たちの体を形成する細胞の中にある最小器官で、エネルギーの生産途中で活性酸素を発生させ、自分自身を傷つけ、エネルギーの生産量を減らしてしまいます。この活性酸素が脳神経や神経経路をきづ付けると、私たちに必要なホルモンの分泌が行われないようになり、体がスムーズに動かなくなったり、ホルモン不足により思わぬ病気を引き起こしてしまいます。松果体から出ているホルモン「セロトニン」は精神安定に必要な「幸せホルモン」と言われています。セロトニンが不足すると訳もなく悲しくなったり、自暴自棄になったり、うつ病など自力で自分の気分を向上させにくくなって精神疾病を発症するといわれています。睡眠を促すために松果体から出ているのはメラトニンです。正常に分泌されていると睡眠時に交感神経が副交感神経に切り替わり入眠します。睡眠不足は交換神経がずっと働いてします、常に気が張りつめてしまい、神経が休まりません。なると疲労感が蓄積し、免疫力が低下してしまいます。ケイ素と関わりの深い組織にミトコンドリアがあります。人間の体には数千個のミトコンドリアが存在します。...www.xn--u9jwfoby39v7o7b.comケイ素が松果体に働きかける人間の成長と共に松果体は石灰化し退化していくため、その働きを発揮できなくなってしまいます。松果体の主成分であるケイ素を摂取することで、松果体の中で起こっているミトコンドリアが活性酸素を発生させ、多く発生してしまった活性酸素が細胞を傷つけて、エネルギーの生産量を少なくしてしまいます。エネルギーの生産量が少ないと、松果体のホルモンの分泌量が行われないようになるため、結果的に不眠症やうつ状態が引き起こされます。珪素は松果体だけでなく、脳のや全身の細胞の構成、皮膚や髪にも含まれている必須ミネラルです。珪素は不眠症やうつ状態を防ぐのに欠かせない必須要素と言えます。ケイ素でうつ病を改善については次の記事もあわせてお読みください気分が落ち込んだときはケイ素?ケイ素(珪素)には精神に関わる症状を和らげるという報告があります。美容の研究家として、タレントのGENKINGさんも水素水や水溶性ケイ素の摂取をして、日々美しさを追求しているそうです。ケイ素(珪素)とはどんなものなのかご存じでしょうか。多くの方がまだご存じないでしょう。二つの種類があることを知っているの...記事を読むケイ素、シリコン、シリカ、何が違うのか?その高い美容効果や健康効果から、最近人気のサプリメントがあります。寒い冬の時期...記事を読む水溶性ケイ素で喫煙の害を抑える喫煙と健康に関する意識が高まったり、喫煙をめぐって規制が強化さたりしているため、年々喫煙者数は減少傾向にあります。喫煙が体に与える影...記事を読むケイ素サプリメント利用者の声ケイ素サプリメントの健康、美容効果は多くの人に認知されて親しまれています。そこで、ケイ素サプリメント利用者の声を集めてみました。