仕事や勉強に集中できる環境作り。仕事や勉強に集中できる環境作り。自分でできる防音・騒音対策まとめ2019-02-12仕事や勉強に集中できる環境作り。賃貸マンションや集合住宅で周囲の騒音に悩まされている方も少なくないと思います。仕事中や勉強中には騒音が耳に付きやすく、集中力を欠いてしまうことも多いでしょう。僕もやや聴覚過敏の傾向があるので周囲の騒音はかなり気になります。本格的な防音工事は大変ですし多額の費用がかかりますが、ある程度の防音・騒音対策ならちょっとした工夫で可能です。今回は自分でできる防音・騒音対策を紹介します。人間が生活している限り避けられない生活音を軽減する方法を紹介します。本棚やハンガーラックを簡易防音材に背の高い本棚に本をびっしり並べて壁際に設置することで、少しですが防音効果があります。最近は電子書籍を利用している方も多いと思いますが、まだ紙の本を持っている方は簡易的な防音材として利用すると良いでしょう。洋服などの布製品も音を吸収するので、壁際にハンガーラックや収納棚を設置するという対策もあります。防音シート防音シートとは、壁に貼り付けて使うシートタイプの防音材です。防音効果はそれほど高くないですが、ハサミなどで切って壁に貼るだけで簡単に使用できます。素材が柔らかいので、小さな子どもの怪我防止や落書き対策にもなります。シート想像以上に厚みがあり、しっかりしていました。白色でとてもお部屋が明るくなっていいですね!思っていたより厚みと柔らかさがあるので壁にもたれたりしても気持ちいです。触った感じもクッション性があり普通の壁より良い!カスタマーレビューAmazonで見る防音パネル薄い防音シートに比べ、厚めの防音パネルは防音効果が高まります。必要に応じてカッターなどで切断して壁に貼り付けて使用します。厚さ50mmの製品もあります。4枚入り新居の壁が薄くて、お隣の生活音がダダモレ状態で、ストレスになっていました。賃貸なので、虫ピンでとめられて安心、簡単。音が遠くに聞こえるようになりました。家の外からの騒音、例えば車の走行音や人の話し声なども気になりますよね。うちの近所には小学生が多く、遊びながら大声で叫んでいることがよくあります。防音カーテン厚手の防音カーテンを使用することである程度の防音効果があります。断熱性や遮光性の高い生地を使用しているタイプもあり、カーテンを閉めておくと冷暖房が効きやすくなるという省エネ効果もあります。壁が一枚窓に貼られたような感じです。生地が厚くてゴワゴワしてるのが難点といえば難点か・・・。カスタマーレビューAmazonで見るドアの開閉音対策ドアを閉めるときの「バーン!」という音。これもちょっとした対策で改善できます。戸当りテープ戸当りテープとはテープタイプのクッション材です。ハサミで適当な長さに切って、ドアが接触する箇所に貼ることで衝撃を吸収します。我が家でも玄関からトイレのドアまでほとんどのドアに貼っています。無音になるわけではありませんが、固い衝撃音が少し柔らかくなります。部屋に対策を施すのではなく、自分自身でできる簡単な騒音対策を紹介します。自宅だけでなく、図書館など外出先で勉強する際の騒音対策にもなります。手軽な騒音対策と言えば耳栓でしょう。僕は以下の「サイレンシア」を数年前からよく使用しており、他の製品よりかなり効果があると感じています。スポンジのような素材の消耗品なので、ある程度使用したら効果が弱くなります。携帯ケース付き隣の工事音がうるさく寝不足になっていたので、耳栓というものを初めて購入してみました。最初は使い方がわからなかったのですが、慣れてくると耳にフィットして工事音も気にならないくらい朝もぐっすりでした。楽天で見るAmazonで見る以下のシリコン耳栓は、僕自身はまだ使用したことがありませんが評判が良さそうなのでピックアップしました。サイレンシアとは素材が違い、耳の穴に入れるのではなく外側からピッタリ蓋をするように使用するタイプです。使い方が違うためサイレンシアと併用できそうです。[追記]購入しました。粘土みたいにグニャグニャ変形するタイプの耳栓です。使い方が独特なので慣れが必要ですが、きちんと装着できるとサイレンシアより遮音性にすぐれている気がします。粘土みたいな使用感の耳栓マンションに住んでいる。33の耳栓を使ってきたが、足音をあんまり防げない。先日シリコン耳栓に変わって劇的な効果に、足音などの低音が完全消えてしまった、大変助かった。楽天で見るAmazonで見るイヤーマフ海外では銃の射撃場などで使用されるイヤーマフ。イヤーマフにも耳栓のような遮音効果があります。僕が使用しているイヤーマフは以下の製品より古いタイプですが、単体でも耳栓並みに効果があり、耳栓やノイズキャンセリング機能付きイヤホンと併用すると騒音をかなり軽減することができます。イヤーマフマンションの隣室からの音漏れ(音楽、テレビ、ゲームのBGM)がうるさく、仕事にさしつかえるので購入。(中略)MacksPillowという粘土みたいな耳栓と併用したら、完全に聞こえなくなりました。自分が打っているPCのキーパンチ音まで聞こえないレベル。楽天で見るAmazonで見るノイズキャンセリング機能付きイヤホン・ヘッドホン科学の勝利、ノイズキャンセリング機能付きイヤホン・ヘッドホン。外部の騒音と逆位相の音波を発生することで騒音を相殺する技術です。最新の製品はノイズキャンセリング効果が高く、騒音をかなり軽減してくれます。イヤーマフは見た目が結構いかついので外出先で使うのは抵抗がありますが、おしゃれなヘッドホンならスタバでドヤり放題です。WH-1000XM3ノイキャンが他のヘッドホンと比べて圧倒的すぎる。着けた瞬間そこは無音オフィス。ストレスが一気に軽減されます。経験を買うという意味でも価値ある一品。音質についても文句無しです。カスタマーレビューとくに飛行機に乗った時。これを装着すると一気に静かな環境になる。外せば「機内はこんなにうるさかったのか!」と驚いてしまうくらいだ。呼ばれ、安い製品に「ノイズキャンセリング」と書かれていてもアクティブ・ノイズキャンセリングではない場合があります。ノイズキャンセリング機能付きイヤホン・ヘッドホンについては、以下の関連記事で簡単に解説しているのでご参照ください。勉強に集中したい時におすすめ。12:05関連記事2019-09-07AVIOTの完全ワイヤレスイヤホン「TE-D01g」を購入、気に入りました!完全ワイヤレスイヤホンを購入しました。留学には数十万円の費用が必要です。最近はちょっと忙しくてブログ更新が滞っていました。忙しいと...2019-02-08勉強に集中したい時におすすめ。英語の発音練習ができる初心者向けスマホアプリ7選(2019年2月更新)仕事や勉強に集中できる環境作り。自分でできる防音・騒音対策まとめ勉強に集中したい時におすすめ。勉強に集中したい時におすすめ。苦手だった英語を独学で勉強し、現在は英語関係のフリーランス。兼、システムトレーダー。自作システムでストラテジー(投資戦略)の研究、バックテスト、トレードの自動化など。BTCとETHを投資対象として運用中。トレンドフォロー型システムのため2020年は年始から絶好調。最新記事2020-02-18ビットコイン、強力なシグナルが出ているともっぱらのウワサ2020-02-13ビットコインのチャート分析、1万1000ドルが見えてきたか2020-02-13仮想通貨アナリスト、さらなる高騰を予想。秘密の英語勉強会では、意外と知らない英語のトピックスや英語勉強法など、初級者向けのさまざまなテーマを扱っています。プライバシーポリシー・免責事項スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。