拓也コンディショニングコーチ本日のコラムは大浦が担当させていただきます。Dynamicsとは何かを説明します。重力下において物体が動くにはルールが存在し、そのルールから人の身体を紐解くことがSpineDynamicsのコンセプトです。具体的には関節の動きに対してアプローチすることです。動きにくい身体環境で動くから身体にストレスが生じます。動けないのに動くからおかしくなる。そもそもの関節が動きづらい状態ではどんなに筋肉が働いてもその動き(運動)は制限されてしまいます。Dynamicsでは関節が正常に動くようにアプローチしていきます。この部分はR-bodyのコンセプトとも同じですね!上記の内容をR-bodyでは“運動”を通じて行なっています。身体に不調がある場合は是非一度受けてみてください。Dynamicsは、現在大手町店のみでのサービスとなります。