『元』は『気』の原料でもある『元気』のこと。このツボは『元気』の関所なんだなぁ...。『気』のめぐりを整える。『君主の宮城(きゅうじょう)』のこと。『宮城』は、中心に皇居、その周囲に諸官庁を配置した一郭のこと。周囲の諸官庁が命令を受けるような働きがあり、このツボは胸膜の『中』にあるので、この名前がついた。関係するツボなんだなぁ...。不安感や動悸(心臓病ではない)など、情緒の不調に用いる。『気』をテーマにしたから、話が難しくなっちゃったなぁ...。体を整えるには、心(こころ)をリラックスさせることが大事。心を整えるには、体をリラックスさせることが大事。心の病は、体も心も過敏になっていることが多い。心底、気持ちいいなぁ...。心と体がそんなふうに感じる治療が必須。鍼治療で使う鍼は、長さも太さもたくさん種類がある。細くて短い鍼のほうが、刺激量が弱い。ツボの中まで刺さずに、ツボの上をちょこんとのせるだけの手法もある。皮膚から数センチ離して温める。経絡の中の『気』の流れも誘導できる。