風邪で体重が減っているのが大きな要因でしょうね。体調が良くなりません。́・ω・`)あと3か月ぶりに体組成計で色々調べてきました。脂肪と筋肉が1:1の割合で減っていきますね。水分のみプロテインは適宜飲んでいますよ。大きくリバウンドしなかった事が良しとします。スナックやめないと駄目ですね。食...2018-04-19【ダイエット19日目】+100gリバウンドです。あと、今日から筋トレ...2018-04-17【ダイエット17日目】未計測です!!ジムが臨時休業で、なんにもできていません。173cm40代の中年です。́・ω・`)新ダイエットの全貌を公開します。【ダイエット2日目】はてなブログをはじめよう!nicmaruさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは厄年からはじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。