3丁目19-29主婦必見!時短料理!HOMEお知らせ主婦必見!時短料理!2019/04/02皆さんおはようございます!昨日はおやつでした。(糖質量:0g)材料を見ると、冷蔵庫のあまりもので簡単にできそうですね!【作り方】1・ニラを5cm程度にカットします。(包丁を使うのはここだけ!)2・ボウルにカットしたニラと、★の材料をすべて入れて混ぜ合わせます。3・フライパンにごま油を加えて、中火で全体に行き渡らせます。4・ボウルで混ぜ合わせた食材をフライパン全体に広げます。5・その上に豚肉を薄く広げながら1枚1枚乗せていきます。6・ヘラで押し付けるようにしながら2分ほど焼きます。7・ひっくり返して片面もヘラで押し付けるようにしながら2分ほど焼きます。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。