レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンクKALDI試食★ブルグルの塩レモンサラダDescriptionKALDI(カルディ)試食イベントで配布したレンズ豆とブルグルのヘルシーサラダです。DURUのブルグルを使用しています。大1オリーブオイル大2作り方1鍋にベーコンをいれ、炒める。2水とブイヨンをいれ、沸騰させる(ブイヨンを溶かす)。3沸騰後ブルグルとレンズ豆を入れ、混ぜたら火を止め、5分蒸らす。4その間、ボウルに塩レモンパスタソース、玉ねぎのみじん切り、レモン果汁、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作る。5ドレッシングに3.を入れて、全体をよく混ぜる。「ブルグル」はビタミン・ミネラル・食物繊維たっぷりの「ひきわり小麦」です。Reservedもっと追加するには?。