季節のボイストレーニングブログ季節のボイストレーニングなぜ、季節とボイストレーニングが結びついたのでしょうか。それは、私たち人間も、植物も動物も、地球の大きなエネルギーの循環の中で生きているからです。私たちは健康で幸福を感じながら生きていられます。ところが、その循環から切り離されてしまうと、私たちは本来のあるべき姿を見失い、心や身体から警告が発せられます。それはやがて、病気や事故などというという症状を生み出す要因となるのです。病気という大きな症状に至らなくても、ご自分の感覚が閉ざされていることに気付いた方々もいます。「耳鳴りがして、何だか音が聴こえにくいんです・・・」これは、私が主宰するボイストレーニングの教室で、生徒さんから実際にお聞きした言葉です。慢性的な頭痛や肩こりに悩まされていました。五感がことごとく閉ざされてしまったのです。辛い状況をやり過ごすのは、感覚を閉ざすこと。痛みも苦しみも感じなくすること・・・そう感じて、無意識にご自分を守ろうとされていたのかもしれません。五感が、ひとつでも閉ざされていると、声は出にくくなり、コミュニケーションは上手く行かなくなります。「感じる」などということが、不可欠だからです。私たちはもう一度、さまざまな生きにくさを根本から解決するために、自然の循環に呼応する、しなやかな感性を取り戻す必要があります。自然に触れ・身体を動かし・夢中で遊び・心も身体も開く・そんな体験が、脳も心も身体も活性化して行くのです。深いトラウマは脳の傷となって残ります。その傷を癒すのは、自然に触れることと、幸福と歓びの体験だと精神医療の医師も断言しています。声を発して楽しむ機会を、多くの方に持っていただきたいと心から願っています。私たち日本人は古来より、季節の移り変わりにとても敏感に暮らしてきました。風や雨の名前だけでも、何千何万という言葉があります。歌を愛し、声や息を合わせて生きていた先人たちの知恵に触れ、心と身体に取り入れながら、生きて行きたいと私は思っています。私はそのために、自然に存在するもののから命名された「色の和名」を使い、自然と色の波動を意識する、「和の色呼吸」を考案しました。季節ごとの変化も取り入れ、和の色呼吸カラーチャートも作りました。そこに、今まで学んだトマティスメソッドやアレクサンダーテク二ーク、さまざまな呼吸法や発声法を加えて、今まで以上にレッスンを楽しんでいただこうと「季節のボイストレーニング」と命名しました。生徒さんたちも、今よりももっともっと楽しく幸せになれたとしたら、こんなに嬉しいことはありません。マミィズボイススタイルの新しいボイストレーニングで、あなたらしい生き方、そしてあなたの本来の輝きある声(ピュアボイス)に出会って下さい。あなたのご参加を、心よりお待ちしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。reserved.ログイン。