月曜日の今日は「しなやかストレッチ教室」を2コマ行いました。今回は新たな運動刺激を行いました。「難しいけどこういうのが必要やね〜!!」そんな声に私自身も力をいただきながらの教室でした。来週もがんばりましょう!!夕方からの西宮浜トラック&フィールドクラブは雨天のため中止になりました。その後・・・ご依頼いただいていたパーソナルトレーニングは雨が上がったので実施できました。教室この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。お願いいたします!!。