今の自分を変えたいんです。現状をなんとかしたいんです。わたしのところへ駆け込む自立系武闘派女子は口を揃えてそうおっしゃいます。わたしも、それが理由で心理の勉強を始めたのでした。ハートが熱く頑張り屋さん。いろんな方法を試されたことでしょう。心理系や自己啓発系のセミナー、本、ブログ。お金や時間、労力を惜しまず費やしたことでしょう。駄菓子菓子!いや!だがしかし!それで現実が変わった人はこの記事を読んでいない。「変わりたいのに変われない」という現実に絶望しているのでしょう。わたくしもセミナー難民になったことありますから。「今の自分ではダメだ」という自己否定があることを知っておいてください。常に自分にダメ出ししてるようなものなのです。自己否定感をより一層強めます。関連記事として[言葉の力を使う]の記事をどうぞ。自己否定感が強くなるんだから、そりゃ現実に対しても否定的になるわよね。これが、変わりたくても変われない現実に繋がっているわけです。変わるということはとても怖いことなんです。未知の世界に行くわけだし...etc.そんな怖い経験をするくらいなら、たとえ苦しくても現状維持が無難。潜在意識の特徴の一つに「生命の維持」というものがあります。筋肉を伸縮させて身体を動かしたりなどの生命の維持。価値観も生きるためには必要なものです。潜在意識は「生命の危機」と判断するんです。古いネガティブな価値観を書き換える必要があります。潜在意識は危険と判断し、怖れを感じるのです。察しの良い自立系武闘派女子の中にはあることに気づいた方もいらっしゃるのではないでしょうか。変わりたくないんです。自ら「変わらない」ことを選んでるのです。自覚している人は殆どいないでしょう。実際にはこのような怖れを感じていることも往々にしてあるのです。変化への恐怖は正常な反応です。自分を守ってくれているんです。「そんな甘ったれたこと言ってんじゃないわよ!」と怒らないでくださいね。(笑)人間というのは矛盾した生き物です。変わりたいけど変わりたくないという相反する想いも同居しているんです。本当は一番大事なんですよ。どんな自分にもOKを「変わりたい」という想いの大元は「今の自分ではダメだ」という自己否定とお伝えしました。そもそもなんですけどね、あなたは変わる必要はないんです。今の自分を受け入れるだけでいいんです。手足と同じで、あなたを構成する一部分なんです。あなた自身が、あなたに受け入れてもらいたいと思っている部分なんです。「こんなわたしを、受け入れて」あなたの心の奥にある本音なんです。「こんな一面もあるんだな」と受け入れてあげてください。受け入れてあげてください。「わたしは、自分のことをそう思ってるんだな」と。「本当の自分を受け入れて!」というサインなんですよ。現実は変わり始めます。隠れていた才能が開花する。本当の自分をやっと表現できるようになるんです。どんな自分にもOKを。今日の質問やご感想やご質問などなど、ぜひお聞かせくださいませマセ。お待ちしておりますデス。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。