〔~が本当であることを〕認める、確認するという意味を持ちます。その英語の語源であるラテン語の“affirmare”がその語源。強める、強固にする(“strengthen”)という意味だそう。その語源の意味の通り、アファメーションとは自分の願望や目標などについて、ポジティブな言葉を使って繰り返し自分に宣言することでその思考を潜在意識に強く刻印し願いを叶える、というものです。今日は特に大事なポイントを4つ書きたいと思います♪1、否定形を使わないこと。否定形は通じないんですよね。『私は水をこぼさず運べます!』と宣言してしまうと、どうしてもこぼすイメージが頭に浮かんでしまうんですね。手がプルプルして今にもこぼしそうなイメージ。否定形を使ってアファメーションしてしまうと潜在意識は『水をこぼしたいのね』と解釈してしまうのです。アファメーションを行うときは『肯定型』にして宣言しましょう♪2、現在型で宣言すること。潜在意識には『過去』や『未来』という時間の概念がありません。過去のことでも未来のことでも、それを考えてる『今』の思考がそのまま潜在意識に刻印されていきます。「仕事で成功したい」と宣言すれば、それはすなわち「今は成功していない」という事実として潜在意識に刷り込まれてしまいます。『もっとスリムになりたい。』とか『彼と復縁したい。』という言い方はNGなんですね。『私は彼と過ごせて幸せです!』とアファメーションで宣言するのが正解です。手の届きそうにない遠いところにある理想、とかではなく、あくまで今の延長上にあります。思うことが大切なんです。『そうは思えないよ〜。確実に延長上にあるんです。あなたの思いが強ければ強いほど。簡単には潜在意識に浸透しません。潜在意識にしっかり浸透すれば鮮明にイメージできたり、その時の幸せな感情に浸れるようになってきます。:.☆’.・:*・☆.。