禁煙の効果と禁断症状また経過報告をしています。管理人独自の禁煙方法ですが参考になれば幸いです。禁煙130日目となりました。今日も首こりと眼精疲労が・・・。ふぅ・・・なんだかタバコを止めてからあまり良い事無いですね。血行くらい良くなってほしいものです・・・。今日から毎日らっきょうを食べようかしら。毎日9時間やっているパソコン作業を半分くらいにしようかと思ってます。9時間ってやりすぎなのでしょうか?まあ個々に違うでしょうね。今日は早めに寝たいと思います。禁煙126日目となりました。今日と明日は超多忙のため、更新もままならない状態です。いうわけで、今日はこれから一仕事して寝ます。禁煙114日目となりました。今日はみなさん給料日の25日ですね。今日から1週間はパチンコ屋さんがジャンジャン儲かる時期ですね。禁煙113日目となりました。先月あたりまで、毎週月曜日を警戒しておりましたが最近は全く気にならなくなりました。今日も全然大丈夫です。禁煙109日目となりました。今日は何ともなくすんなりと1日を終える事が出来そうです。禁煙115日目となりました。今日も特に何もなく、平凡な1日となりそうです。最近はタバコの事を忘れている時間が本当に長くなりました。禁煙102日目となりました。今日は比較的忙しかったです。タバコの事なんて一切考えてません。禁煙119日目となりました。今日は日曜日ですが、ちょっとあわただしい1日となりそうです。禁煙120日目となりました。いや~長かったような短かったような。禁煙117日目となりました。今日が仕事がピークの日です。今やっと休憩できたところです。こんなに忙しいのは約1年ぶりです。禁煙111日目となりました。別に意味はありません。ゾロ目で思い出しましたが、実はこの前久々にパチンコに行ったんですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。禁煙効果と離脱症状日記.。