ボディメイクコンシェルジュyokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。最近サロンでは”耳つぼジュエリー”がブーム❤️お顔のリフトアップや、ダイエット、食欲を抑えるなんかがご希望の事が多いです。ピアスとの共存も可能ですしピアスではなかな開けられない場所に貼れる。色んな種類があります。サイズもカラーも結構豊富にあります。こちらは目立たない無色タイプ。ボディメイクコンシェルジュyokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。生のビーツが手に入ったので、ボルシチを作りました。ビーツを切るとワイン色に手が染まります。色から見てもポリフエノールは豊富なんだろうと、ちょっとググっただけでも出てくる出てくるビーツの栄養効果。yokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。最近では、秋のおくんちよりも賑やかと言われているので、私も今から楽しみです♪さて、チョコレートはいつ食べると身体が喜ぶでしょう?答えは朝です!私はwithコーヒーで。チョコレートは朝食べた方が良い理由を知りたい方は、サードメディスンを是非学んでみてください。目から鱗のこと、沢山お伝えしています。最近カルディのこちらのチョコレートが好きです。カカオの含有率が高いものも好きで、そちらもまたご紹介します♪こちらのチョコレートは、砂糖の代わりにステビアを使っています。ハーブティのブレンドにも使用しているステビア。yokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。ダウンドックは太陽礼拝の中でも、休めのポーズと言われています。生徒さんが、花びら餅を買ってきて下さいました❤️長崎の福寿さんのものです。yokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。yokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。yokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。11月に取材を受けていた、サードメディスンのことを、Nスタプラス長崎でOAしていただきました。放送をみてくれた方に「大人しいマダム風だったよ」と言われました。緊張してましたからね。香りの好みで、その時の心身の状態がわかるサードメディスン。yokoUmedaです。あなたにとってより良い選択をアドバイスします。走って消化しましょうってことで。走る前に使うアロマ、走り方にも人それぞれおすすめの方法があるってことで、早速実行。