2016.10.27「そういえばスポーツジムに全然行ってないなぁ」ジム会員だけどほとんど通っていない方もたくさんいらっしゃると思います。解約するのが面倒だということで、会費を払い続けて気付けば一年以上も行っていないということも。私も以前に幽霊会員になっていたことがあります。「もう行かない」と決めていれば退会するのですが、「今は行けないだけ」という状態がズルズル続くと退会するタイミングを失うんですよね。「時間に余裕が出てくればまた行くかもしれない」というわずかな願望もあるため、結局止めないというサイクルが続いていたのを覚えています。今は週1~2回を維持しながら4年近く続いています。そのノウハウもご紹介しますので、幽霊会員から脱却したいなぁとお考えの方はぜひ参考にしてみてください。私は水泳を1年間続けたことで10kg減量することができました。その時に意識したこと、やっていたことをまとめましたので是非こちらもお役立てください。幽霊会員から脱却するには?最後にジムで幽霊会員になってしまう理由まずはスポーツクラブの売上を陰で支えているといわれる幽霊会員についてちょっとおもしろいデータです。先日、見ていたテレビで紹介されていました。フィットネスクラブの利益の7割は空払いの月謝ABC朝日放送「雨上がりのAさんの話」より空払いとは会員費だけ払ってジムには来ない人のことです。いわゆる幽霊会員ですね。この幽霊会員の月謝で全体の収益の7割を占めるそうです。同番組の出演者から会員費を引き落としで登録させられる解約するのがめんどくさいという幽霊会員になってしまう理由が挙がっており「そうそう、分かる」と皆さん賛同されていました。追加で、すっぴんを見られるのが恥ずかしいだらしない体が恥ずかしくなる単調な器具を使ったメニューが飽きるトレーナーに話しかけづらいといった理由も紹介されていました。スポーツジムに通われたことのある方なら、これも「分かる分かる~」となるのではないでしょうか、私も分かります(笑)ネットの情報では幽霊会員は全体の3割程度と紹介している記事が多いので、これが事実であれば幽霊会員はかなり大きな収入源なんですね。幽霊会員から脱却するには?前述の番組ではここから「どんなフィットネスクラブを選べばやる気を持って続けられるのか?」と議題が続き、ニューヨークで流行しているという最先端格闘フィットネス「暗闇ボクシング」をオススメするという流れとなっていました。女性の方に人気だそうですが、残念ながら私はこのフィットネスは未体験ですので、オススメするほどの知識は持っておりません。すごいなぁと思っていただけです。格闘技エクササイズ自体は有酸素運動でありストレス発散にもなるのでオススメです。私も数年間、スタジオプログラムに通い、実際に効果もありました。ボディコンバットの魅力とは?格闘技エクササイズでシェイプアップ!コナミスポーツクラブにはボディコンバットというエクササイズがあります。以前に通っていた時にかなりハマりました。コナミスポーツでは他にもボディパンプやボディヒーリングなどのエクササイズがありますが、ボディコンバットが自分には一番向いていたようwebseeya.com楽しみながらエクササイズできるのは継続するためには大切なことですよね。ジムにきっちりと通いたいなぁと思われている方におすすめの記事です。これからしっかり通うぞ!とお考えの方へ。ジムを長く続けるための3つのポイントスポーツジムで運動するぞ!痩せるぞ!そう思って入会する人は多いと思います。私も日常の運動不足と体重増加を解消するためにジムに通っています。どちらかというと飽き性な性格だと認めているのですが、トータルで7~8年通っています。トータルでというのwebseeya.com私が4年近く、週1~2回のジム通いが続いている秘訣です。ジムが続かない人に試してほしい、たった1つのこと「ジムに入会したからこれから週3でガンガン通うぞ!」と張り切っていたのも束の間、「今日は仕事が長引いて...」「今週は体調が良くなくて...」と、理由をつけながら少しずつジムに通う頻度が減っていき、気が付けば退会手順を調べてしまっている...。こんな経webseeya.com「ジム行きたくない」という時にぜひ読んでください!ジムに行きたくない時にやる気をアップさせる方法あ~忙しい。