ID:JHa3zZuR0>>4殆どしてない。ID:JHa3zZuR0>>8乳酸菌飲料で手頃だから。ID:JHa3zZuR0>>13全く。ID:KKOcGNCx0>>21始めの一週間。ID:TNscZMdb0それは錯覚だから。ID:KKOcGNCx0>>47残念ながら最近筋肉も付いてきた。ID:o9O/h5pE0>>94大豆とかは気になるね。ID:BDra2/El0>>96もう復食は始めてる。ID:9PmZa7BH0>>106まず、一日の代謝量は基礎代謝+αで、αが占める代謝中の割合は35%なの。ID:9PmZa7BH0同じ体重で同じ身長でも基礎代謝は違うまして肥満ホルモンやら遺伝やらがある食べ物にも同じカロリーで太る食べ物、痩せる食べ物がある。俺は実体験をここに書いてるだけ。カロリー主義でも痩せる人痩せない人も居るからね。ID:xYJeIQNC0>>115それは体質によりますね。ID:yQ5ZE6HH0>>123うん、気をつけるね。言いようがない腸内環境の話も前述したが、体は日に日に変わる。・筋トレ4年やった俺が断言する。コメントについてのあれこれ1.スパム防止の為、URLは貼れません。ESCAPE$>ご訪問ありがとうございます。色々な掲示板から生活ネタをまとめたほのぼのブログです。