全部を注意するんじゃなくターンアウトするとこうなるこうならないと言う表現って事。足の裏の筋肉(土踏まず)がとても重要なのがわかったから足の指や甲、土踏まずのトレーニング今まで以上に真剣にやろうと思う。小指が特にアホだしなかなか思うようにならないけど放置してちゃ何も変わらない。バレエダンサーは足の指でピアノ弾けるくらい動かせる。なきゃターンアウトして踊れないんだ。かかとの意識を持って最近過ごしてるせいか腹筋を使っているのを感じる。