リリース2014年も残りわずかとなりました。振り返ってみて、やりきった感はありますか?何ができて、何ができなかったのか、ご自分の中で整理はつきますか?「分かる」というのは、状況や問題の分離ができているということです。頭が混乱していると、問題が分けられないから分からないのです。いった思考作業を1人でやるのはつらいモノです。面倒臭いから、やらない。やらないから、本当の問題に向きあわず、先送りしてしまう。結局、問題に対しての具体的行動ができないから、同じ問題を繰り返す。問題は解決せず、成長もしない。いったことを意識しているか、無意識でやってしまっているかということも、重要なポイントです。いった状況から、抜け出す一つの方法がカウンセリングでありコーチングです。誤解されているのですが、カウンセリングの一つの手法としてコーチングがあります。コーチングの中にカウンセリングがあるのではないのです。別々のモノではありません。良いコーチングを行うためには、カウンセリングの基本的スキルやマインドが必要とされるのです。カウンセリングというと、ネガティブなイメージがあるのに対し、コーチングといえば、ポジティブなイメージがあるんですよね。このコラムのタイトルも、あえて「コーチング」にしたのです(笑)以前のコラムでも触れたことがありますが、私がこの会社を起業できたのも2人のコーチのおかげなのです。起業への決断ができたのです。時間にしてわずか15分でした。それも演習中の出来事です。聴いてくれたのは産業カウンセラーの資格をとったばかりの男性でした。2人目のコーチは、起業に到るまでのプロセスをサポートしてもらいました。1ヶ月間の行動実績の報告と来月の行動計画を聴いてもらうのです。報告するためには、何らかの行動を起こす必要があります。常に行動計画も意識しておかねばなりませんでした。良い意味でのストレスがかかっている状態でした。こちらは約1時間の面談を毎月6回行いました。結果的に起業するまでの時間が半分になりました。現在の状況を考えれば、早く起業して本当に良かったと思います。ちなみに聴いてくれたのは、中小企業診断士の男性です。聴いてくれる相手は、名コーチというわけではないのです。大切なことは、クライエントが思いを語る「場」があること次に、クライエントに、本気で問題を解決しようとする意志があること、そして、カウンセラーがクライエントの力を信じていることこの3つが揃った時、コーチングを行うと、かなりの成果が必ず出ます。カウンセラーのスキルが高い程、成果が出やすくなるのはいうまでもありません。