[12/22〜1/4]1年で最も昼が短く、夜の長い時期。レジスタンストレーニングで骨を鍛え、春への英気を養おう。企業一覧リリースを...配信する受信する「」を含むニュースリリースを見る株式会社ワコールニュースリリース動画[12/22〜1/4]1年で最も昼が短く、夜の長い時期。レジスタンストレーニングで骨を鍛え、春への英気を養おう。伊藤和憲先生から「養生生活」の極意を伺う『こころとからだの二十四節気』。第16弾では、最もからだが冷えると言われる「冬至」の時期に取り入れたいケアをレクチャーいただきます。BOOK(ワコールボディブック)【こころとからだの二十四節気】冬至(とうじ)/からだと心へのパワー注入で新年を迎えようhttps://www.bodybook.jp/entry/201912/24sekki-vol16.html年末年始をはさむ「冬至(12月22日〜1月4日)」は心機一転、新しい気持ちで頑張りたい時期。1年で最もお昼が短いためからだが冷えやすく、寒さで動きが鈍って骨にも悪影響が...。そこで伊藤先生がおすすめするのは、骨と筋肉の強化に効果的な「レジスタンストレーニング」。背部と前腕を鍛える2つのメソッドを伝授します。元気が湧き出る泉を意味する「湧泉(ゆうせん)」のツボもご紹介。イタ気持ちいい程度に刺激することで、衰えがちな足腰を強くしてくれるのだとか。骨からしっかりメンテナンスして、来る春へ向けてのからだづくりを始めましょう。ワコールスタディホール京都にて、伊藤先生のシリーズ講座を開催中。BOOK(ワコールボディブック)。専門家による解説、インタビュー、連載コラム、下着のファッション、プロポーションなど、多方面から広く深くからだを掘り下げます。冷えレジスタンストレーニングツボ伊藤和憲ツイート運営会社にこのリリースの問題点を報告このカテゴリーの関連ニュースリリース(調査・報告)怠け者で飽きっぽい「脳」を活性化する、ちょっとしたサプライズやコミュニケーションを習慣づけて。2020年02月14日[2/19〜3/4]春の息吹を感じる頃。Webサイトhttp://www.wacoal.jp/この企業の最新ニュースリリース怠け者で飽きっぽい「脳」を活性化する、ちょっとしたサプライズやコミュニケーションを習慣づけて。~つけるだけで気軽にバストケア~2020年02月17日<ワコールウェブストア>2019年11月1日~2020年1月31日に、ワコールウェブストアでお気に入り登録されたブラジャー「TOP10」を発表。2020年02月14日[2/19〜3/4]春の息吹を感じる頃。揺るぎなき『スタディオファイブ』ならではの世界観。