川口で自分の将来を考えるパーソナルコーチ川口で自分の将来を考えるパーソナルコーチ2015年12月29日(火)こんばんは川口で唯一年間を通して健康をサポートするコーチの本田ですあなたは将来について考えていますか?今若いあなたもそこそこのあなたもしっかり考えましょう日常生活だけをしていたら必ず筋肉、体力は落ちます最悪の場合は歩けなくなったり寝たきりになったりしますそんな最悪に事態を避けるためにもしっかりと今からトレーニングをしましょう全身をしっかり使えるトレーニングをすることが大切です一つの部位例えば胸、腕などを鍛えることは見た目を変えるためには良いですが体力をつけるとなると疑問です一つの部位を鍛えることで、寝たきりを防げるか?あなたはどう思いますか?ではでは本日も最後までお読みいただきありがとうございます健康この記事に関連する記事一覧2017年07月19日お金じゃ買えないものを手に入れましょう!2017年07月08日マンネリ化していませんか?2017年05月22日やれることじゃなく、やりたいことをやろう。