鼻炎ここ数年になって、天気予報で「pm2.5が......」などと言われるようになりましたね。身体に悪いものということはわかるけど、どんな物質なのかは今一つピンと来ないという人もいるのではないでしょうか。そんなpm2.5が、アレルギー性鼻炎の原因になるという説もあります。今回は、pm2.5とアレルギー性鼻炎の関係についてお伝えします。特定の条件を満たす大気汚染物質を総称した言葉です。「pm」とは、微粒子状物質という意味で、「2.5」とは、2.5μmという大きさを指します。pm2.5の成分は、炭素成分や硝酸塩、硫酸塩などの化学物質です。これらは、工場、車や船の排気ガス、火山の噴火ガスから大気中に放出されたものです。呼吸器疾患や循環器疾患の原因になったり、悪化させる可能性があるからです。老人や子供のように体力が少ない人が影響を受けやすいと言われています。同じ大人でも、健康な人よりも疲労している人や病み上がりの人の方が免疫力が弱っているため、病気が発病する引き金になったり、アレルギー性鼻炎を悪化させる可能性が大きいようです。花粉症のようにそれを吸っただけで鼻炎になるわけではありません。前の兵庫医科大の研究によると、pm2.5に含まれるディーゼル排気微粒子がアレルギー性鼻炎を悪化させるという結果が出たのだそうです。これは、ディーゼル排気微粒子が鼻粘膜のバリア機能を破壊する働きを持つために起こるようです。ところで、pm2.5の季節に、「花粉症ではないのに鼻炎になる」という人もいると思います。アレルギー性鼻炎は花粉だけではなく、チリやカビが原因となることもあります。pm2.5と同時期に大陸から到来する黄砂にはたくさんの細菌やカビの胞子が含まれているため、これが原因となってひどいアレルギー性鼻炎を引き起こすのです。アレルギー性鼻炎の対処法アレルギー性鼻炎の対処法としては、薬を飲む、マスクで防御するなどが一般的ですよね。他にも、腸内環境を整えて免疫力を高めるという方法や、アレルゲンを少しずつ摂取して身体を慣らすという方法もあります。最近では、ワセリンを使った対処法がよく効くと評判です。用意するものは、白色ワセリンまたはヴァセリンなどのワセリン製品、そして綿棒です。やり方は簡単なもので、ワセリンを麺棒で鼻の粘膜に塗るだけ。症状を軽減させることができるのです。仕事中、鼻炎の薬を飲むとノドが渇いてしんどいので、「鼻の穴の中と入口にワセリンを塗り込む方法」を久々にやってみたら、めちゃくちゃ快適...✌︎('ω')✌︎ワセリンは一応白色ワセリンとかの方が良さそうです。私はチューブのやつを使っています。目のまわりにも唇にも手にも使える。2016このワセリンを使う方法は、アレルギー性鼻炎だけではなく乾燥性鼻炎にもおすすめの方法です。鼻のかみすぎで荒れてしまった鼻の下の保護にも使えて一石二鳥ですよ!ワセリンの効果についてはこちらの記事もご参考に!肌荒れにはワセリン!化粧下地にすると良いって本当?!乾燥する時期に保湿として使用する人が多いワセリン。肌荒れにも効果があるって本当なのでしょうか。ココナッツオイルに変おすすめのpm2.5対策はでも、ワセリンで鼻炎の症状は良くなっても、体内へのpm2.5の取り込みを防ぐことはできません。pm2.5を取り込まないようにするためには、やはりマスクで遮るのが一番です。先ほどお話しした通り、pm2.5は粒子が細かいため、普通のマスクでは不足です。N99、またはN95という規格の、ごく小さなものも通さないタイプのマスクを選びましょう。他には、空気清浄機でpm2.5を除去するという方法もあります。清浄機によっては大きな粒子しか取り除けないものもあるので、「pm2.5対応」と書かれたものを設置して下さい。飛散が多そうな日は不要な外出を避けた方が安心ですね。まとめいかがでしたでしょうか。pm2.5の害やアレルギー性鼻炎との関係、予防法などについてご説明しました。日本ではそれほど大きな影響がまだ無いため、最近は少し忘れられているようなところもあるようです。子供や呼吸器が弱い人にとっては死活問題にも成り得るものです。呼吸器疾患のある小さなお子さんをお持ちの方は、しっかり対策をしてあげましょう。今、pm2.5に晒されることで将来どんな疾患があるかわかりませんので、予防は入念に行って下さいね。対処法インフルエンザの悪寒はサウナで和らげてもいいの?アレグラ60とは?市販薬と処方の値段比較をしてみました!RANKINGDailyWeeklyMonthly首の後ろが痛いのはリンパの腫れ?重大な病気のシグナルかも?二日酔いの症状で熱は危険な事もある!って知ってた?よもぎ蒸しはお風呂に入らない方が効果的!梨って授乳中は母乳に良くないからダメって本当?梨の注意点とは?ノロウイルスの症状!大人の便の色は白い時があるってマジ?首こりの吐き気は対処しなきゃヤバいって知ってた?急に目がかすむのは老眼?それとも病気のサイン?クエン酸がインフルエンザや糖尿病に効果がある理由とは?首の後ろが痛い、頭痛や熱もある時は髄膜炎かも!唇の色は整形で変えられるの?首の後ろが痛いのはリンパの腫れ?重大な病気のシグナルかも?二日酔いの症状で熱は危険な事もある!って知ってた?よもぎ蒸しはお風呂に入らない方が効果的!首の後ろが痛い、頭痛や熱もある時は髄膜炎かも!インフルエンザはどこから来るの?流行のメカニズムを徹底解明!首こりの吐き気は対処しなきゃヤバいって知ってた?首の後ろが痛いし、微熱もある......。