心にふと浮かんでくる言葉を全てノートに書き留めたりしていました。そのうち、何をしていたらひらめきやすくなるのかに気がつくようになってきたんです。私の場合は、これをやっている時に圧倒的にひらめくんです。お風呂に入っている時って、リラックスして体が緩んでいるでしょう?これがきっとひらめきの秘密。お湯がゆらゆらする様子は、1/fゆらぎと言われており、宇宙のリズムと同調しています。ひらめくんじゃないかな?と思っています。ひとつは体を動かすこと。体を緩ませるヨガやストレッチもいいと思います。体を緩ませた時に浮かんできた直感に従った方が、よほどうまくいったりするんです。女性は体を緩ませてリラックスするのが大事。直感に従って行動してみる。サロン-」を開催しています。このサロンでは中村桂子が直接ご参加者様お一人お一人にアドバイスを行える機会に加え3部に分けて、それぞれのテーマについてお話しをします。仕事と育児で息つくヒマもないほど忙しい毎日。本当の自分に戻るために大切なこと。女性としての喜びや感情を優先すること。リラックスして過ごすこと。自分のために過ごしてみてほしいのです。それだけで身も心も軽くなるのが実感できる。自分らしい生き方を手にすることができます。体感していただけます。自己肯定感を高めていくために大切なこと。自分の内外にある余分ないらないものクリアにすること。それだけで身も心も軽くなる。自分らしい生き方を手にすることができます。そのためにできる朝の習慣。体感していただけます。