29日ハーブティーの季節ですね先日もちょっと引きかけました。私はハーブティーです!エルダーフラワーをメインにエキナセアとカモミールを加え、ネトル、ローズヒップも少しずつ。気になるハーブをブレンドして、あったかくしてグビグビ飲みます(笑)普段はそんなにハーブティーをグビグビ飲まないのですが、なぜかこんな時は飲みたくなる。2日ほど、飲んでましたら、やっぱり気のせいで終わりました(笑)この季節、寒くなったり、寒さが和らいだり、気温に慣れるのが難しい。冬になると、ハーブティーすごく活用します。私は少したっぷりめに作ります。うーん、1人前小さじ1杯で作っても、あんまりおいしくないから。(笑)だいたい、4種類くらいをブレンドしますので、1回で小さじ4~5杯くらいになります。お湯は400mlくらい。出して、たっぷり飲む。こんな感じでしょうか(笑)残ったハーブティーはステンレスポットに入れて、日中にもチビチビ飲みます。メッセージを入力してください。