コメントを残す朝からパトカーが。発砲事件がありました。犯人は依然逃走中だとか・・・。((+_+))事件の早期解決を願うばかりです。つぶやき朝からパトカーが。残暑お見舞い申し上げます。注文住宅でおなじみの小野住建です!!お盆休みはいかが過ごされましたか?二十四節季の立秋を迎え、暦の上では秋になりました。9月いっぱいは暑さが続きそうですね。((+_+))皆さま、体調崩されないよう気を付けてくださいね☆お盆休みに龍神の護摩壇山に星空を撮影しに行っていました。曇っていたし、霧が出ていたし・・・現地に着くまでテンション↓↓↓でしたが・・・ペルセウス座流星群は見れなかったものの。”でも、今まで通り食べていたのでは、もちろん痩せませんよね。今まで食べることが大好きだった私。我慢しました、頑張りましたよ。((+_+))間食や寝る前の食事、カロリーの高い食事は控えました。》ゆで卵の白身⇒カロリーは抑えれつつ、たんぱく質がしっかり摂れます。脂肪吸収を抑えるカルシウムや脂肪代謝のビタミンBが多くダイエットにはおススメですね!お蕎麦⇒お蕎麦はパンや白米、うどんなど他の炭水化物と比べてGI値が低いです。鰹のたたき⇒これは個人的に私の大好物なのですが。(笑)低脂質で低カロリーなのです。本物の日本刀です!凄いですね!!!(^◇^)居合道とは。日本に古くから伝わっている武術です。稽古着と袴を着装し、日本刀を腰に帯びて稽古をします。敵(自分の周りに敵がいると想定し)が攻撃してくる、もしくは気配をいち早く察知し、素早く応じ、体裁きと共に腰に差している刀を抜いて、相手を制するものです。パート2こんにちは!注文住宅でおなじみの小野住建です!!本日も猛暑。((+_+))一歩外に出ると汗だくになりますね。長崎市民の平和への願いを象徴する高さ9.7メートル、重さ30トン、青銅製の平和祈念像。天を指した右手は“原爆の脅威”を、水平に伸ばした左手は“平和”を、軽く閉じた瞼は“原爆犠牲者の冥福を祈る”という想いが込められています。日本の鎖国期間中、西欧の文物を摂取する窓口として開かれ、日本の近代化に大きな影響を与えたことなどから、1922年(大正11)に国の史跡に指定されました。長崎市の中心部である繁華街に隣接しており、園内には中華風庭園や休憩所などがあり、市民の憩いの場としてのみならず、多くの観光客にも利用されています。長崎、滞在24時間でこんなにたくさんの場所を観光してきました(*^_^*)長崎は異国情緒溢れる、とても素敵な街でした!!楽しかったです♪それでは、皆さまよい週末をお過ごしください。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。