夏になると気をつけておきたいのが熱中症。下手をすると命に関わることにもなりかねません。油断せずにおれば、予防したり対処したりは可能です。熱中症について分かりやすくまとめてみました。楽しい夏を過ごすためにもぜひとも参考にしてみてくださいね(^ω^)スポンサーリンク色々な熱中症の症状。一口に熱中症といっても、色々なパターンがあって、それによって原因が違えば対策も違ってきます。それぞれのケースについて原因や対処法も踏まえて見てきたいと思いますが、とりあえずどの場合でも症状が出たら涼しい所へ行き、衣服をゆるめて身体を冷やすのは共通です。しておいて、それぞれの対策を行いましょう。ため血管が拡張し、血圧が下がり、脳への血流が少なくなるため。涼しい所に行って、着ている服をゆるめて水分を補給しながら横になりましょう。熱失神と同じく、涼しい場所へ行き、水分をとって横になってゆっくりしましょう暑い時の頭痛って、こういうメカニズムなんですね。熱射病ニュースとかで報道される、怖いケースがこの熱射病です。予備知識を持っておきましょう。体温が上がりすぎて、身体機能が正常に働いていない状態で、ショック状態になるケースもあります対処法こちらは即座に適切に対処しないと、命に関わるケースもあり、とても危険な状態です。上記のような症状が見て取れた場合は、まずは救急車を呼ぶようにします。救急車が車での間、現場でしておきたいこととしては、ただちに身体を冷やすに限ります。濡れタオルをあてたり、身体に水をかけたりしましょう。首や脇、太ももの付け根などの大きな血管をアイスパックなどで冷やしてやるのも有効です。寝かす時は足を高くし、手足から身体に向けてマッサージするのも効果的です。応急処置をしても回復しない場合は救急車を要請しましょう。熱中症を起こしやすい年代の傾向というものがあります。それぞれ理由もあるので、特に気をつけたいケースに当てはまる場合を知っておきましょう。体温調節がうまくできず、熱中症になりやすいので注意が必要です。ベビーカーに乗せて外出する時は、しっかり様子を観察しましょう。歩いている大人より、赤ちゃんの位置は熱いアスファルトに近いので、さらに熱くなっているので注意です。10代の男性こちらはクラブ活動等、外での運動中に起きるケースが多いです。運動部に入っている高校生は無理をしないようにしましょう。年代が上がるにつれて、件数が多くなっていきます。屋外労働の際は、休憩や水分補給をしっかりとりましょう。高齢者お年寄りの熱中症のニュースは毎年報道されますが、やはり70才をすぎると熱中症の件数がアップします。それまでの年代は、女性はそれほど多くはないのですが、この年代になると女性の熱中症も増えてくるので、気をつけたいところです。女性の80才代は、かなり熱中症が多いので要注意です。実は水だけ飲んでもイマイチなのです。塩分も摂るように心がけましょう。運動や仕事の合間に飲むのがオススメです。周囲の人にも気を配っておきたいですね。小さい子を車の中で待たせてパチンコをする親って何を考えてるんでしょうね・・・。