筋肉や皮膚、髪、骨など、私たちのカラダをつくるタンパク質は、肉や魚などの食事から摂ったタンパク質がそのまま利用されるわけではありません。タンパク質は、いったんアミノ酸に分解されてから、カラダに必要なタンパク質に再合成されます。このアミノ酸の合成や分解に必要なのがビタミンB6。ビタミンB6は、B1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、毎日の美容や健康、そして丈夫なカラダづくりには欠かせないビタミンです。アルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わって蓄積されることに注意が必要ですが、ビタミンB6はB2と同じように脂質の代謝にも関わっているため、お酒が多い方にもおすすめです。ビタミンB6は体づくりのほかにホルモンの代謝にもはたらきますので、妊娠中や授乳中の女性は多めに摂る必要があります。ビタミンB6は、魚やレバー、バナナ、鶏肉、さつまいもなどに多く含まれていますが、カラダにためておけない栄養素ですから、サプリメントも上手に利用しながらきちんと確保しましょう。栄養補給として1日2粒を目安に、かまずに水などでお飲み下さい。原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないで下さい。体質や体調により合わない場合があります。その場合は、摂取を中止してください。薬を服用あるいは、通院中の方、及び妊娠授乳の方はお医者様とご相談ください。筋肉や皮膚、髪、骨など、私たちのカラダをつくるタンパク質は、肉や魚などの食事から摂ったタンパク質がそのまま利用されるわけではありません。タンパク質は、いったんアミノ酸に分解されてから、カラダに必要なタンパク質に再合成されます。このアミノ酸の合成や分解に必要なのがビタミンB6。ビタミンB6は、B1、B2、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、毎日の美容や健康、そして丈夫なカラダづくりには欠かせないビタミンです。アルコールの摂り過ぎは体脂肪に変わって蓄積されることに注意が必要ですが、ビタミンB6はB2と同じように脂質の代謝にも関わっているため、お酒が多い方にもおすすめです。ビタミンB6は体づくりのほかにホルモンの代謝にもはたらきますので、妊娠中や授乳中の女性は多めに摂る必要があります。ビタミンB6は、魚やレバー、バナナ、鶏肉、さつまいもなどに多く含まれていますが、カラダにためておけない栄養素ですから、サプリメントも上手に利用しながらきちんと確保しましょう。栄養補給として1日2粒を目安に、かまずに水などでお飲み下さい。原材料をご確認の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないで下さい。体質や体調により合わない場合があります。その場合は、摂取を中止してください。薬を服用あるいは、通院中の方、及び妊娠授乳の方はお医者様とご相談ください。