お腹がふくらんだせいか足がしびれる...というか、感覚がない。夕方になるととてもつらい。今までちょこちょこ整形外科にて体幹を鍛える講習会に参加していたけど、この夏からヨガに切り替えた。泳ぐことが大好きなので一人目妊娠時はマタニティスイミングに通っていた。今と同じ、夏の妊婦だったので気分転換になったし、何よりよい仲間と出逢えた。現在は腰を痛めたのとお金も無いのとで自宅で気軽にできるヨガをはじめたのだ。腰を痛めるまでは日常的に行っていたヨガ。子を宿した体で行うのははじめて。戸惑ったがやはりとてもよい。ヨガなんて珍しいものではないしあえて言うことではないけど改めてその良さを実感☆その効果は素晴らしくてめをみはるものがある。足の痛みはあれど重心のブレがなくなるというか動きが断然ラクになる。