潜在意識には、結果的に「あなたの本心」が刻印されてゆきます。「あなたが本当に心から思っている事」を現実化、してくれるから、なのです。潜在意識はあくまで「自分の無意識領域」に存在するものだから。あなたの「顕在意識(自分で意識しコントロールできる意識の部分)」に常に存在する「当たり前のもの」を「あなたの本心」として潜在意識は刻印されてゆくのです。本心の部分で「でも、、無理だろうなぁ」って思っているならやっぱり叶わないのです。いつもお話しているようにネガティブがあるなら素直にそのまま受け止めてあげる。泣きたいなら、泣けばいいし怒りがこみ上げてくるなら紙に書きなぐるなり、布団かぶって叫ぶなりして表出させてあげることが大切なんです。ポジティブを繕っていてはフタをして、心の奥底に追いやっているのと同じ事。溜め込む事の方が、よっぽど毒になるのですね。溢れ出てくる思いは、表出させてあげることで少しづつ、昇華されてゆきます。気持ちを切り替えて、あなたの心地いいこと、幸せなこと、楽しい事、などに気持ちを切り替えてあげましょう。自分で自分のココロを、喜ばせてあげましょう。お気に入りのお香やアロマオイルを焚く。読みたかった本を読みながら、スタバでのんびり過ごす。気になってた新商品のチョコを買ってみる。お気に入りの小説を持って、芝生の公園に出かける。お気に入りの香りのバスオイルを入れたお風呂にゆっくり浸かる。次の休日にはエステにいってみる。欲しかったスカートを買う。考えれば、思いつけば、たくさんあります。ネガティブがあるのは、ネガティブが時々でも出てくるのは、ある意味当たり前のこと。思考がそっちにどんどん引っ張られちゃうのです。「や〜〜〜めたっ!」って声に出してみて。「今日は何にしよっかな〜〜〜♪」ってあなたの大好きなことをしてたっぷり幸せに浸って、うきうきルンルンワクワク、しちゃいましょう。:.☆’.・:*・☆.。