自己理解ストレングスファインダー®で自分の反応を知り、アサーティブな対応を考える先日、思いがけないトラブルに遭遇し、そういう場面での自分に起こっていることと向き合う羽目になりました。自分に起こる反応を観察する新幹線で博多に行ったときのことです。新幹線を降り、いざ改札を通り抜けようとシャツの胸ポケットに入れていた切符を取り出してみると、乗車券と特急券の二枚あるはずのものが、一枚しかありません。その瞬間「うわぁ、やっちゃった!」と思いました。同じポケットにスマホも入れていたので、その出し入れの際に落としてしまったに違いありません。踵を返し、下を見ながら通ってきた道を辿りますが、見つかりません。以前の私であれば、もっとしつこく探していたと思いますが、最近は「適応性」の方が強く出て、「無いものは仕方ない。」とあっさりと諦めるようになっています。改札に向かい、そばにいた駅員さんに事情を説明すると、「あちらで申告してください。」と、改札横の詰め所みたいなところを指示されました。そこの駅員さんからは、「どこかに落ちていないか、探してきてください。」とまず言われました。一通りは探した旨説明しながら、内心「普通、ここに来るまでに探すだろう!」と毒づいている自分もいました。「責任感」的に、自分がやるべきことはやっているつもりなので、やってあたり前のことを指摘されるとこういう反応になります。駅員さんは各方面に連絡して拾得物として届けられていないかを確認してくれました。私としては、なんだか勝手にあっさり通してくれるのではないか(熊本でちゃんと改札通ってるわけだし)と淡い期待を抱いていただけに、ちょっと大事になってだんだんと気分がブルーになりました。最終的に乗車券分を再び支払えと言われたとしたら、以前の自分であれば、二つの反応のどちらかになります。「調和性」の方が強く出て何も言わずにそのまま従うかです。(※乗車駅改札で乗車券を通しても、目的地までの分かどうかは証明できないんでしょうね。)最近は、こんな風に自分の資質とそれにより起こり得る反応を知っているので、ただ反応するのではなく、そう反応しそうになる自分なりにどう対応するかを考えるようにしています。反応ではなく、自分の言動を選択するこういう風に、ある目の前の出来事に対し自分に起こりそうな反応を知っていると、その反応をそのまま野放しにするのではなく、冷静にその場の自分を見つめることができるようになります。ままで相手に食って掛かっても、それは自分の勝手な都合をぶつけているに過ぎず、理不尽な怒りのエネルギーをぶつけられた相手は、やはりそれに反応するわけで、決して良い結末は迎えないと考えられます。「調和性」的な反応で、素直に従うがあっても良いのだけれど、冷静に自分の落ち度を認めつつも、自分が思う主張は“ダメ元”ででもやっていいんじゃないかと考えることもできます。やって考えていくと、行き着くところはいかにアサーティブに自分の言動を選択していくかということですね。組み合わせで、どちらかが反応的に出てしまうとアグレッシブ(攻撃的)か、ノンアサーティブ(受身的)かの両極端になりがちです。考えるのがアサーティブです。今回は、領収書を見せることで、「今回は特別に...」と無事通してもらえて事なきを得ましたが、思いがけず自分の資質とアサーティブなあり方を考えさせられるできごとでした。オンライン資質理解講座シリーズ全17回(全34資質)次回は、10/2(火)「個別化」&「公平性」です。(単発での参加も可能です。)以下は、「最上志向」&「回復志向」のダイジェスト版の映像です。(10分ほど)もう一つ、「調和性」&「共感性」のダイジェスト版の映像です。(5分ほど)さらにもう一つ、「学習欲」&「収集心」のダイジェスト版の映像です。(6分ほど)資質の一つひとつの理解を深めていくオンライン講座です。☑自分が上位に持つ資質について深く知ることで、自己理解を深めたい。☑自分の上位にない資質について深く知ることで、自分とは違う他者の理解を深めたい。毎回思考の意味合いが対極にあるように感じられるもの(お互い真反対の資質はありません)、何となく似ていそうで区別がつきづらいもの同士で二つずつを取り上げ、それらを対比させることでより理解が深まります。後日配信しますので、学びを取り逃がす心配がありません。録画映像:4,000円/回ストレングスファインダーRは、診断したのみで活かせるものではありません。一つの資質のみならず、それらの組み合わせによってどんな思考、感情、行動のパターンが出来上がっているのかを理解し、そのパターンゆえの強みを活かしつつ弱みに対処していく必要があります。ストレングスファインダーRの専門家であるギャラップ認定ストレングスコーチが自分の資質を活かして人生を好転させるコーチングを提供します。思考を緩め、人間関係を改善し、自分らしく楽に生きる方法を、ほぼ毎日お届けしています。その5アーカイブ2020年2月(11)2020年1月(18)2019年12月(1)2019年11月(7)2019年10月(9)2019年9月(6)2019年8月(12)2019年7月(13)2019年6月(19)2019年5月(21)まずはお気軽にお問い合わせください。企業向け研修(コミュニケーション、リーダーシップ)、個人向けコーチング、カウンセリング、ストレングスファインダー®プロファイリング、コーチング、各種セミナーに興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。メールマガジンでも各種情報を配信しておりますので、ぜひご登録ください。Reserved.ホーム各種お申し込みお問い合わせメルマガ。