離乳食[初期](5〜6ヶ月)赤ちゃんが4~6ヶ月になったら、そろそろ離乳食の準備を考え始めるでしょう。赤ちゃんは個人差が大きいものです。今は子どもの発達や、状態に応じてゆっくり始めるのが一般的です。「いつまでに始めなければならない」というのではなく、赤ちゃんが大人の食べ物に興味を持ったり、食べたがるようなそぶりが見られたら始めてみましょう。このタイミングは6~9ヶ月のことが多いようです。赤ちゃんをよく観察して、離乳食を開始してみましょう。食事といっても、いままで母乳かミルクしか口にしたことがないので、最初は新しい味に慣れさせることから始めます。形状は、ドロドロ、ベタベタの状態まですりつぶして与えましょう。以下は初期離乳食の一例です。●つぶしがゆ●熟したバナナ、加熱したさつまいも、かぼちゃ、にんじんなどをペースト状にマッシュしたもの(ミルクを加えてのばしてもよいでしょう)●すりりんご●白身魚のボイル(そぼろ状にして、つぶしがゆや野菜スープ等に混ぜる)赤ちゃんは教科書通りには食べてくれないことも多いものです。多少汚すことも当たり前ですので、親にとって余裕のある時間、赤ちゃんが空腹でグズつきそうな時、母子共に気分を変えたいような時に離乳食を与えてみましょう。