とダイエットに見事成功しました!計測開始時の体重が77.8kgだったのが3ヶ月後には67.55kgに減ったのでもちろん嬉しかったのですがその後1ヶ月の4ヶ月後に関しては体重を減らす事が出来ずにいました。間食の量を減らしたりできたので、割と簡単に体重を減らす事が出来ていたのですが炭酸水だけだと結構すぐにお腹が減るんです!そこでいろいろと情報をリサーチしてみますとどうやらコンブチャ(コンブッカ)といった飲み物があって炭酸水にコンブチャを入れて飲むとすごく腹もちも良くてダイエット効果がある!こんな情報を得る事が出来ました!コンブチャにはどうしてダイエット効果があるの?便秘解消効果でやせる太りやすい原因の一つに便秘が上げられますが食べ物が体内に溜っている状態はそれだけで体重増しになります。便秘の状態は体内の循環が悪く、体のエネルギーを上手く使う事が出来なくなる為に脂肪燃焼がしにくくなる為に痩せにくく、脂肪が蓄えられやすくもなり太ってしまうのです。コンブチャには便秘解消効果があるので痩せやすい身体になるのです。整腸効果コンブチャには植物由来の酵素が200種類以上含まれていて酵素をとることで代謝がアップするので太りにくい体質維持に効果を発揮するのです。コンブチャにはビフィズス菌といった乳酸菌が含まれていて腸内環境が整うため便通も良り整腸効果があるのはもちろんですが最近ではビフィズス菌が太りにくい体質維持にも需要な役割がありやせの大食いの人には共通してビフィズス菌の保有数が多いそうです。美肌効果コンブチャには抗酸化作用のポリフェノールが豊富に含まれていて日々のストレスによって発生する活性酸素を取り除いてくれる効果がありこの事で体の老化や病気になるのを防ぐ事となり細胞の老化防止や美肌効果が期待できるのです。髪のハリを保つ、コラーゲンはアミノ酸から作られるのですがアミノ酸が不足してしまうとコラーゲンの生成が上手くいかなくなってしまいます。コンブチャにはハリやコシのある髪を作るにはもってこいのアミノ酸も豊富に含まれておりますのでコラーゲン生成を促すことができます。疲労回復コンブチャには健康維持にはかかせないミネラルや疲労を感じたときに摂取すると疲れを感じにくくなるビタミンB1に活性酸素から細胞を守って免疫力を高めてくれるビタミンCといった疲労回復にはかかせないビタミンが豊富に含まれております。こんな人はコンブチャダイエットに向いていません。色々な効果があるコンブチャでのダイエットですが以下に当てはまる方には向いていません。健康的に無理せずダイエットしたいといった方にコンブチャは良いのだと思います。何はともあれ実際にコンブチャを購入してみていろいろと検証していきたいと思います。実際に購入して飲んでみた効果ですがダイエット効果はありました!炭酸水ダイエットで3ヶ月〜4ヶ月の間は体重を減らす事が出来なかったのですがこの炭酸水にコンブチャを入れて飲んでみたところ1ヶ月間で67.45kgだった体重が66.2kgに減っていてマイナス1.25kg!コンブチャダイエットを始めた当初は3食きっかり食べてました。2週間ほど続けた結果67.45kgが67.95に増えてしまいました!やっぱり1食分を据え置きしてやらないと効果がないという事で一食分を炭酸水にコンブチャを入れて再チャレンジしたところ67.95kgが66.2kgになったので実際には2週間で1.75kgの減量に成功した事になります!もちろん一食減らしたのだから当然といえば当然なのかもしれませんが栄養素が良いので健康的にいいのと炭酸水だけですとすぐにお腹が減ってしまうのですがコンブチャを入れて飲むと満腹感が炭酸水のみで飲むより得られるのと、お腹が減りにくくなるので間食を余計にしなくなったため体重が減ったのだと感じました。整腸効果コンブチャの整腸効果ですが、飲み始めた当初から効果があり便通が非常に良くなり、一日2回といった日も増えたくらいです!食事をすると便意を催す感じで、便の状態も固すぎず柔らかすぎず非常に丁度いい状態の排便が続きました。炭酸水ダイエットをしていたときには炭酸水自体にも便通がよくなる効果があるので炭酸水を飲み始めるまでは便秘がちで2日に1回出れば良い方で排便が3,4日に一回だったのですが3日に2回位出る様になりました。最近顔が突っ張る感じがあったのですがコンブチャを飲み始めたところ突っ張りがなくなり顔の表情が豊かになった感じがします。髪も若干ですがハリが出てきた感じがします。この辺りの効果は曖昧な部分があるのですが睡眠に関してはすごく実感があり朝寝起きが非常に良くなり目覚ましのベルが鳴る前に目覚める様になりました。コンブチャを飲み始める前は休みの日は2度寝は当たり前でたっぷり寝ても疲れが取れている気がしませんでした。コンブチャの疲労回復効果のお陰かと思いますが多分熟睡出来てるので6時間位寝ると自然に目が覚めるのとあと今までの様な2度寝がなくなったのはすごいと感動しました。抜群で今まで便秘やら下痢気味だった便が嘘のように絶好調になりました!一日2回出る事も多々あり落ちにくくなっていた体重も減らす事に成功しました。目覚めも大変良くなり、疲れやすかった体も長持ちする様になりました。Reserved.このページの先頭へ。