風邪予防にハーブティーを飲んで温かくして早寝する。気のせいだったかも?で済ませることが出来るのですが、ここまでくると、風邪ひきパターンです。いう時は覚悟を決めます(笑)ですが、まだ、まだ先は長い。1週間は旅が続きますので、何とか早めに治したい。いう時はやはり何といっても、とりあえずハーブティーです。一応何か役立ちそうなハーブティーは旅には持っていっています。普段、旅先ではカップに茶卓なんかでフタをしてたりするのですが、タダで良いものを見つけました(笑)ティーパックにハーブを詰めて、ホテルの朝食会場にあった紙コップを活用。ハーブティーはフタをして蒸らした方が成分の抽出にも良いですし、蒸らしている間も冷めにくいので(笑)そして、ペットボトルに入れ替えて、持ち歩きます。(このペットボトルは温かい飲み物が入っていたものを使うと、熱いハーブティーを入れても変形しません。)余裕がある時はステンレスボトルなんかを持っていくのですが、これで十分です。ハーブティーとビタミンCをとって、ここまで来たら漢方にも頼ります。(早めの対策が重要ですので)その後、出雲のあたりで鼻水とくしゃみ、(松江で夕ご飯をご馳走になった1時間でBOXティッシュを1箱あけました(笑))岡山あたりで咳と。浜松ではもう風邪の事を忘れ、東京で復活。いう、旅先の風邪を旅先で治しました(笑)そして、その間、お部屋にアロマもスプレー。抗菌作用の高いハーブばかりのブレンドでスプレーを急遽作って、ハーブと精油は快適な旅行のための必需品です。メッセージを入力してください。