2ラウンド連続で3桁はキツイ。パターとかビビりまくってたな。渋野日向子ちゃん見習わなきゃー。...株式会社三幸2019/08/26【workout】コーヒーとトレーニングの関係性☕️こんにちは、三幸の小宮です。今日は私の大好きなコーヒーとトレーニングの関係性について書こうと思います。コーヒーといえばカフェインを思い浮かべる方が沢山いると思います。パターの練習してないのがそのままラウンドで反映された感じ。高崎本店Nさんの入社歓迎会で西口店近くの「てっしん。看板メニューの「花咲トロ牛タン」。比べものにならないくらいの逸品でした。アガリは甘いもので〆。コーヒーとの相性が抜群でした。仕事の合間に暑かったので友人とタピりました。紅茶自体があっさりした程よい甘さでとても美味しかったです。本日のトレーニング後のスイーツは富ヶ谷一丁目にあるカカオストアにて。テオブロマやボナ、アケッソンズにマルゥ等、世界各国から取り寄せたタブレットを手に入れる事ができるこちらのお店ですが、ここ富ヶ谷店ではイート...株式会社三幸2019/08/19【workout】蕎麦とダイエット久々のトレーニング。体重が63.7キロ、体脂肪率が15%でした。去年の今頃が体脂肪12%くらいだったからせめてそれくらいの数値には戻したい。