身長168cm、体重66~69kg、体脂肪率7~8%(基本的に常時。今年に入り8年振りに本格的にバルクアップしようと、13%を許容範囲上限とし増量中のため2008年4月現在73~74kg11%。)2000年、東京のボディービルコンテストに体重65,6~65kg後半、体脂肪率5,6%で出場(前日の計量では64kg台)。30名近く、という”他のクラスでは類を見ない激戦の65kg級”で(他は10名前後、少ないところでは5名のみ)、初めてのコンテストでありながら予選を突破し7位入賞。そのときのコンテスト準備の為のダイエット経過写真はこちらhttp://beautydaiet.cocolog-nifty.com/photos/daiet/img117.htmlその後コンテストには出場していないが、トレーニングに対するモチベーションは全く下がらず今もトレーニングと知識吸収に励げみつつ”自分の理想のかっこいい体”に近づくべく体をコーディネート中。過去、現在と、友人、知り合い、またその紹介を中心にボディーコーディネート(肉体改造)を指導している。(現在クライアントは600名以上)(コーディネートには、”各部を調整し、全体をまとめる”という意味や、”調和するように組み合わせる”という意味がある。ウェイトトレーニング(筋トレ)と食事、休養、そして体の各パーツの筋肉のバランス、これらすべてを、”調整し、調和するようにまとめる”ということからボディーコーディネートという言葉を選択。)15年以上培った”本当のダイエット”の正しい知識、そしてウェイトトレーニング(筋トレ)によって、どのようにすれば、効率的、効果的に“筋肉を付けていくことが出来るのか”どのようにすれば、効率的、効果的に“できる限り体脂肪のみを落としていけるのか”その理論やメカニズム、そしてトレーニングのコツなどをブログやメルマガで執筆中。その筋トレ&ダイエットをすることによって、その結果あなたに”外見”の向上と”健康”の増進(心と体)しいてはエネルギーに満ちた”ライフスタイルの向上”がもたらされることを願っている。egg(メンズエッグ)6月号で”モテ☆ボディーGET術”で筋トレ講師を務めるHOME。