あるパーソナルトレーニングジムを探している人は、ぜひこのページをご覧ください。安い順に掲載ジムは安い順に掲載しています。計算方法は2ヵ月のコースを選択した場合の1回あたりの料金です。2ヵ月コースがない場合は、16回通った場合、もしくはそれに近いコースで計算しています。料金などの情報は変更になっている可能性があります。正確な情報は必ず公式サイトで確認して下さい。このエリアのおすすめパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウト低価格で痩せられることをコンセプトとした、人気のパーソナルトレーニングジムです。無理な食事制限はせず、3食食べて痩せることを目指した食事指導を行なっています。厳選された質の高いパーソナルトレーナーが指導してくれます。近くのエリア19件のジムがヒットしました。GYM(ピーチジム)は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用パーソナルジムです。無理なダイエットではなく、ウェイトトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれをつくります。美ボディづくりを習慣化する仕組みをピーチジムは提供します。体験プラン(税別:1回のみ)正式な入会検討の前に、体験トレーニングをお試しください。¥216,000(税別)(1回55分あたり¥9,000)ウェディングプラン結婚式までの美ボディづくりをピーチジムがサポート。短期集中ダイエットプログラム週2回約50分のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導で集中してダイエットやボディメイクに取り組みます。一生役に立つ正しい食事とトレーニングをプロが丁寧に指導致します。週2回約50分のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導で集中してダイエットやボディメイクに取り組みます。マンツーマントレーニング。1番人気のメニューです。2ヶ月目終了後、パーソナルカウンセリングが1回あり、目標の確認やメンタルサポートなど、目標達成に向け専属トレーナーがフルサポートします。あり完全個室、乳酸ダイエット、食事指導などメニューが充実しているのが特徴です。全額返金制度もあります。この3つであり、それらの美がそろってこそ本当に美しい身体を手に入れたといえます。従来のジムにありがちな、ただ単に身体を鍛えてシェイプアップさせるだけでなく独自のアプローチで姿勢を改善。より体内の状態が改善されることで、より若々しくスリムな身体を手に入れることができるのです。数百人、千人規模でクライアントのダイエットを成功させてきたプロのトレーナーがあなたにマンツーマンで指導するので安心してトレーニングや食事指導を受けることができます。プログラムの特徴bellezzaではより多くの方のニーズに応えるためにブライダルプランとファスティング(断食)プランを用意しています。美しくなるための特別な指導とサプリメントの組み合わせによるユニークなプログラムとなっています。科学的根拠に基づいたマンツーマントレーニングウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたトレーニングを提供します。使用重量や回数、休憩などもすべてトレーナーが管理するのでただの辛いトレーニングではなく最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。個室で人目を気にする必要がなく常にトレーナーがあなたを励ましモチベーションが続くようフォローしていくので今まで続けられなかったという方も安心して通うことができます。トレーニングでムキムキになることはありません。適切なアプローチで多くの人びとのダイエットを成功に導いてきたトレーナーにぜひお任せください。独自のアプローチで姿勢改善bellezzaではトレーニングのみならず姿勢改善にも力を入れております。痩せるだけでなくキレイにカッコよく服を着こなしていただくためには美しい姿勢が不可欠です。トレーナーがあなたの身体の緊張している部位・緩んでいる部位を見極め、必要な部位には刺激を与え、オリジナルのストレッチを交えることで姿勢を改善していきます。甘いものが好きで、間食が多かったので、がっちりと糖質制限ができるのかどうか不安でした。運動不足なので、トレーニングもついていけるか不安でした。bellezzaを始めてから間食をしなくなり、家でもストレッチや筋トレをやるようになりました。すると、順調に体重が減り、最初の2週間ほどで3kg減って!体型がみるみる変わって、理想の体型に近付けました。性別:女性だらしない自分を変えたいと思いはじめてみました。三日坊主の自分に続けられるのか不安でしたが、担当トレーナーの方が毎日サポートしてくださったので頑張れました!トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!という達成感が味わえてもう快感です(笑)2ヶ月のトレーニングが終わった後も食事の戻し方をアドバイス頂き本当に心強く、感謝しています。これからリバウンドしてしまうんじゃないかと不安で不安で仕方ないですが食べたら動く!を心がけて頑張ります!担当のトレーナーに出会えてトレーニングして頂けて本当に良かったです。ありがとうございました。性別:女性bellezza(ベレッツァ)のコースと料金ベーシックプラン2か月で理想のカラダに向けて食事のコントロールと週2回のトレーニングを行うプランです。1回75分間時間を取ってトレーナーとマンツーマンで行うため、安全かつ効率よく集中してトレーニングを行うことが可能です。※本コースはサプリメント料金は含まずトレーニングと栄養指導の料金のみ含まれます。先着5組ペアトレーニングプランでは友達や家族、カップルで2名同時にトレーニングを行うことができます。料金的にも個別にベーシックプランを受けるよりもお得になります。ペアトレーニングプランでは友達や家族、カップルで2名同時にトレーニングを行うことができます。お悩み・体質・生活に寄り添った丁寧にサポート。個別プログラムNOリバウンド手ぶらでジムホスピタリティPROGRAM身体の悩みは人それぞれ。1人1人の目標達成の為【3つのプログラム】を用意。女性トレーナーのきめ細かい指導で、あなたを理想の身体に導きます。20,000円(キャンペーン7月末日まで)シングルコース都合に合わせて、週2回のレッスン、8回(1ヶ月)、16回(2ヶ月)、24回(3ヶ月)、32回(4ヶ月)、それぞれ60分・90分・120分コースから選べます。680,000円ペアコース友達・カップル・夫婦でという方にはペアコースがお得です。週2回のレッスン、8回(1ヶ月)、16回(2ヶ月)、24回(3ヶ月)、32回(4ヶ月)、それぞれ60分・90分・120分コースから選べます。※価格は全て税別です。Training(アルチザン・パーソナルトレーニング)表参道・青山https://www.artisanpersonal.com/ストイックさではなく、いかに効果的に痩せられるかを目指したトレーニングジムです。無理な食事制限ではない改善で、リバウンドしないダイエットを実現します。一人一人に最適なトレーニングメニューと、無理のない生活習慣改善を主なテーマとしたダイエットプログラム。短期集中コース(1ヵ月)短期集中コースは、最短1ヶ月からのオーダーメードコース。トレーニング、フードコントロール、トリートメントを組合わせたプログラム。一人ひとりとの対話を重視し、戦略的に目標までの最短ルートを提案。体をじっくりと変えたい、整えたい際に最適なコースで、ボディディレクターを初めて取り組む方にお勧めのスタンダードコース。体重を落とすことに特化した超短期コース。食事の調整が入ります。見た目を変える&体力をあげるコース。必要なものはしっかり食べます。見た目と体の機能をあげるコース。運動を習慣づけることができます。クレジットOK返金保証あり他のパーソナルトレーニングジムですと2ヶ月単位でのコースが多いですが、こちらのジムは1ヶ月単位で設定することができます。短期的に頑張りたい!という人にもおすすめです。完全個室で食事指導も付いているので、とても割安感のあるジムです。1ヶ月単位で期間を設定できます。完全個室で食事指導も含まれます。※タイミングによっては終了している可能性もあります。gym(ライトジム)のコースと料金スタンダードコース週2回のジムでのトレーニングと食事管理で、『痩せたい』『筋肉をつけたい』など理想の状態に体を近づけるためのコースです。ダイエット専用コースのためこちらのコースには食事管理が含まれます。週二回のトレーニングに食事管理もあるコースです。75分パーフェクトサポートコース『痩せる』『筋肉をつける』などはスタンダードコースと変わりませんが、もう1ヶ月時間をかけて食事量を調節し、リバウンドなどを徹底的に防止するためのコースです。ジム卒業後も運動を続けられるよう、トレーニングや食事の知識もさらにしっかり付けるためのコースです。※タイミングによっては終了している可能性もあります。食事指導、パルスケアが受けられるジムです。科学的根拠に基づくトレーニングフリーウェイととセルフウェイトを中心に、反復回数や強度はもちろん、筋肉形成や脂肪燃焼についても、科学的根拠のある効率的かつ効果的なトレーニングアプローチを実現します。呼吸と姿勢にもアプローチ長時間のパソコンやスマホの使用により、猫背気味だったり、肩こりや腰痛に悩まされている方も多いはず。ジェンツ・マドモワゼルでは、まずは「呼吸と姿勢」についてもしっかりアプローチ。筋トレをしているつもりでも、気づかない間に姿勢が改善され、呼吸が深くなることで、視界も頭もスッキリクリアになってくることでしょう。パルスケアとは?特殊な音波機器を用いて脂肪細胞に直接アタック。脂肪を脂肪酸に分解し、血液中に流し出し、筋肉の収縮で燃焼するという理論に基づいたものです。ジェンツ・マドモワゼルこの施術により、脂肪細胞が振動で徐々に破壊され遊離脂肪酸に変化し血中へと流し出します。約60分ウェア、シューズ、タオルの貸し出しやトレーニング中のお水の無料提供があります。約50分のパルスケアウェア、シューズ、タオルの貸し出しやトレーニング中のお水の無料提供があります。約50分のパルスケアウェア、シューズ、タオルの貸し出しやトレーニング中のお水の無料提供があります。食事指導REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。2ヶ月16回(週2回×8週)のレッスンプランです。PLANを終えた方が継続していただく際に利用になれるプランです。食事指導REVIASが提唱するのは、トレーニングによるボディメイクです。痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指します。筋肉質で体が大きくなりがち、太りやすいので痩せたい、細すぎるのでバランスが悪いなど、カラダに関する悩みは人それぞれ。なりたいカラダの理想も違うはず。REVIASのトレーナーは、あなたの悩みに寄り添い、一番美しくなるメニューであなたを鍛えます。2ヶ月16回(週2回×8週)のレッスンプランです。PLANを終えた方が継続していただく際に利用になれるプランです。トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供されます。完全個室のマンツーマンで、集中できる環境でトレーニングができます。質の高いトレーナーによる指導で、なりたい自分に近づくことができます。無理な食事管理ではなく、一日3食しっかり食べて痩せることをコンセプトにしています。店舗数が多いので、通いやすいのも特徴です。公式サイトではたくさんの成功事例が紹介されているので、一度見てみるとモチベーションが上がると思います。完全個室のマンツーマンレッスンダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。質の高いトレーナー24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナー。このトレーナーによる指導のもと、体型を変える最高のダイエット体験をお届けします。あなたの理想をトレーナーにお伝えください。トレーニングだけではなく食事指導も重視ジムによってはトレーニングだけの所もありますが、こちらのジムは食事指導にも力を入れています。トレーニングの効果を最大限にするためにも、食事の管理が重要になります。素人では何を食べれば良いのか分かりませんから、食事指導がしっかりしているのは助かりますね。食事指導と言っても、一日三食食べて無理なく痩せることを目指します。食事を抜いてリバウンドしてしまう人も多いので、三食食べることは大切です。手ぶらで通える24/7Workoutでは、トレーニングウェア・タオル・プロテイン(1ヶ月分)など必要なものはすべて貸出し&提供しています。ジム内では、水素水が飲み放題となっているのでドリンクも必要ありません。個室シャワー室も完備しているので、手ぶらで通うことができます。想像していたより、トレーニングは辛くなかったです。死んじゃいそうになるくらいのトレーニングを想像していました。女性らしいボディを作るために、体幹トレーニングが中心となったものだったので、これくらいの運動でも大丈夫なんだ?と感じていました。自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。性別:男性めちゃくちゃ良かったです。トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。75分コースは一例で、その他のコースは直接問い合わせしてください。内容が充実している割にはコース料金が安いので、かなりコスパの良いトレーニングジムとなっています。クレジットOKお客様ひとりひとりに合わせたダイエットプログラムを提供しています。アドバイスを受けることができます。女性向け下半身特化型プログラムもあります。適切なトレーニング週2回の筋力トレーニングで、筋肉量を維持、発展させます。基礎代謝の向上により2ヶ月間で理想の身体に。食生活の改善ダイエットの基本は食生活の見直しから。糖質を制限しつつ、栄養が豊富な食事メニューを提案します。睡眠不足やお酒の過剰摂取は、身体に悪影響を与えます。リバウンドしない生活スタイルをアドバイスします。画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT華麗なる受賞歴を持つチャンピオンが短期間で美しい身体を作り上げるプログラムをダイエット向けに改良し、最も効果的なトレーニング方法を考案しました。PUSH画像引用元:女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPTプライベートジムで日本初導入。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底排除。ングセッションで活用されているVBT実践デバイスです。1トレーニング中のスピード・パワーを計測できる。2トレーニングの目的に合わせて負荷設定ができる。)同じ重量を使用したトレーニングでも動作スピードが違えば効果は圧倒的に変わります。トレーナーやご自身の感覚的な判断により発生する無駄な動きを徹底排除し、より質の高い、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。Before・After「お客様の声」より目標だった、2ヶ月でマイナス15kgを達成できました!!大大大満足!!その後のリバウンドもありません。女性3ヶ月で15kg落ちて、お腹が割れたので大満足。リバンドもしていない。ボディメイクプログラム短期集中プログラム後に、6ヶ月のサポートがついたお得なコースです。トレーニング後のリバンド率はたったの4%。ほとんどの方がリバウンドすることなく、体型を保つことに成功しています。これまでリバウンドを繰り返して痩せることができなかった人は、こちらのプログラムを受けてみてはいかがでしょうか。完全個室で行うことができます。トレーニングだけではなく食事6ヶ月(6回)のアフターフォローも付いています。ボディメイクプログラムはこちらから。女性向け下半身特化型プログラム女性向けの下半身のボディメイクに特化したプログラムです。他のトレーニングとは違い、脚痩せには専用のメニューが必要です。脚をもっと細くしたい、自信を持ってスカートやスキニーパンツを履きたいという方におすすめです。45分このジムの体験トレーニングについては、この記事をご覧ください。クレジットOKプロトレーナーとマンツーマンで理想ボディを目指すことができます。目的達成率はなんと99.7パーセント!国家資格を含む有資格者のプロのパーソナルトレーナーが、一人ひとりの個性・目的に合った最適最短のプランを作成します。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方でも安心して通うことができます。ジムの内装も綺麗なので、やる気もアップするでしょう。こんな人におすすめとにかく痩せたいリバウンドなしで美しく痩せたいジム選びで失敗したくない夏までに体型を美しく変えたい毎日を明るく楽しく過ごしたい食事制限なしで痩せたいトレーニングパーソナルオーダートレーニングシステムであなただけの個別プログラム。理想の体を得る為の最適・最短プログラムを提供します。ジム完全プライベートジムでマンツーマン。あなただけの空間で人目を気にせずパーソナルトレーニングを受けられます。各店舗それぞれが違ったコンセプトを持ち、プロアスリートから健康増進、ダイエットなど、様々な要望に応えることができるハイクオリティージムです。メンバーはすべての店舗をご利用頂くことができます。営業時間は朝9時~23時、年中無休なので、忙しい方でも安心して通って頂く事が可能です。何を?いつ?どれくらい?適切な食事を取ることが最も大切。毎日の食事もトレーナーがトータルサポートいたします。マネジメント目的達成までのトータルマネージメントを行います。24時間いつでもトレーナーにアドバイスを求めることができます。高い目標達成率だけではなく、コンテストなどでも素晴らしい実績を残しています。有名雑誌にも掲載されています。画像引用元:https://www.kenz-gym.com/performanceまた、民放番組でトレーニングの監修まで務めています。画像引用元:https://www.kenz-gym.com/performanceジムの実力が認められている証ですね。専属のトレーナーをつけて最高の結果を目指せます。短期間で体を変えることは可能ですが、先を見据えたときにそれが「最良」とも限りません。大切なことは、「お客様一人一人に合った、お客様だけのメソッドを見出し、確立すること」MMMは細部にわたり、一人ひとりに寄り添ったサービスを追求致します。完全貸し切り(チェックインからアウトまでどなたとも会いません)完全フルレンタル(トレーニングにはプロテインをご用意)有効期限も180日~となっています。トレーナーは全員有資格者、延べ10,000セッション以上の実績を基に作られた、安全で効果的な多彩なメソッド。「週に2回は通えない...」「リバウンドが心配...」「食事制限がきつそう...」「知らない人に会いたくない...」などの心配は不要です。トレーニングのみのプランです。短期で痩せたい人向け。毎日の食事アドバイス有り。い返金保証あり芸能人・著名人が出演するテレビCMなどでお馴染みのパーソナルトレーニングジム。「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを目指します。専属トレーナーの指導によるトレーニングや食事指導などにより、高いダイエット効果を発揮します。店舗数も断トツで多いので、通いやすいのも助かります。地方にも積極的に店舗を展開しています。トレーニング内容RIZAPは筋肉の活動を重視したプログラムです。筋肉を稼働させることで、太りにくいカラダをつくるために重要な基礎代謝量が上がります。無酸素運動により減量しながら筋量を減らさず、基礎代謝量を保ちます。トレーニングの進め方RIZAPでは、目的別に最大3つの期間に分けてやり方を変えながらトレーニングを行います。導入期ではトレーニングフォームの習得。シェイプアップ期では体脂肪を減らすために、重量は控えめに回数を多く設定します。スタイルアップ期では痩せたあとのカラダに筋肉をつけるために、回数を抑えて高負荷なトレーニングを行います。スケジュールRIZAPのセッションは、1回50分・週2回から。週2回というスケジュールは、「超回復」と呼ばれる筋肉を育てるために必要な時間を確保するため。1回50分のセッション時間も、RIZAPの理想とするトレーニングのセット数と休憩時間が考慮されているのです。マネジメントRIZAPでは、専任トレーナーがコンディションや体の変化を見定めて2~3セットからの有効な運動量を設定します。1セットの反復回数も、その時点の最大回数、インターバルは疲労度によって、都度30~90秒でコントロールしていきます。通常一人では管理が難しいトレーニングも、専任のトレーナーのマネジメントによって安全かつ効果的に行うことができます。サポートRIZAPのトレーナーは、普段使わない力を効率的に出すための安全・確実なメンタルサポートを行うので、1回のトレーニングで高い効果が得られます。プログラム開始から30日間、納得できない場合に全額を返金する制度です。詳しくは公式サイトをご覧ください。プライベートジムRIZAPお客様の声これまでの人生をリセットしたいとライザップを決意。途中で壁にぶつかった時はトレーナーが真摯に話を聞いてくれて、適切な打開策とアドバイスをくれたおかげで健康的で女性らしい、理想以上の自分に!今では料理研究家という夢までも叶えることができました。超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。性別:男性Rizap(ライザップ)のコースと料金シェイプアッププログラム1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~。プラススケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。80分ペアシェイプアッププログラム一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。プラス週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。ペアでトレーニングを行うコース。80分モデルプログラム一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。美しくなるための生活習慣を身につけるために、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導。長期的な美を提案します。一人ひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化するプログラム。美脚プログラム脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。一人ひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指します。女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。脚のラインを整えるエクササイズに特化した美脚プログラム。50分マッスルゲインプログラム「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的としたプログラム。Fitおすすめジム食事指導クレジットOK分割支払い返金保証あり一人ひとりの身体の状態やライフスタイルをもとに、専門家からの指導が行われます。食事には栄養学のプロをそれぞれの専門家がサポートしてくれます。それぞれの知識に特化した専門家なので、信頼ができます。身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングによる一時的なダイエットではなく、長く効果が持続することを目指します。遺伝子検査や姿勢分析等の科学的なアプローチにより、あなたの身体を正しく分析。姿勢分析では身体の歪み、遺伝子検査からは、痩せない理由を遺伝子レベルで分析。プロフェッショナルによるワンストップサポートが受けられます。国家資格を持つトレーナーや管理栄養士、エステティシャンなど、ヘルスケアや美容のプロフェッショナルがあなたのキレイを実現します。ダイエット専用アプリ『FiNC』ダイエット専用アプリ『FiNC』により自宅でのダイエットシェイプアップもバッチリサポートしてくれます。監修した14,000以上の動画コンテンツの中から、あなたの目的やお悩みにあった専用の動画プログラムを提案。ジムに通っていない時でも、専用の動画プログラムを行う事で、より効率的にダイエットができます。管理では、ヘルスケアプリFiNCを使って管理する事ができます。「どうやってジムを選べばいいの?」という人のために、パーソナルトレーニングジムの選び方を説明します。ジム選びの参考にしてください。通いやすい場所にあるかどうかトレーニングジムに通うために重要なのが、立地です。自宅の近くや会社終わりにサクッと行ける場所にあるのが理想です。家や帰り道からあまりに遠いと、通うのが面倒になってしまいます。食事指導の有無せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、食事指導のあるジムがおすすめです。トレーニングの効果を最大に高めるには、食生活も大切だからです。完全個室かどうか運動や体型に自信がないという人は、完全個室でのトレーニングがおすすめです。他の人に見られることなく、集中してトレーニングを行うことができます。トレーニング器具の順番待ちもないので、自分のペースでトレーニングできます。人前では相談しづらい話なんかもできるのもメリットです。女性向けかどうか最近のパーソナルトレーニングは、ほとんどが女性向けのトレーニング内容となっています。なるのではなく、美しいボディラインを目指すプログラムとなっています。場所によってはムキムキを目指すジムもあるので、ホームページを見るなどして確認してみてください。料金に無理はないか料金が高ければトレーニングやサービスが充実しているのですが、無理して払う必要はありません。高いけどどうしても行きたいジムがあるという人は、分割・ローン払いやカード払いができるジムを探してみましょう。それでもできる限り早め(半年~1年以内)に完済できる範囲にしてください。