2010/01/03出演映画おしらせ。Norén.きぬあキヌア、はじめました。たべたのは代官山のご飯屋さんで、なんじゃこりゃ?てなって、それから1年とちょっと。家キヌア、はじめました。キヌアは精米よりも糖質が少なく、2倍のタンパク質8倍の食物繊維6倍のカリウム10倍のカルシウム、7倍のマグネシウム8倍の鉄す、すげー!美味しい鯖缶とクリームチーズ、オクラと万能ねぎでいただきまうす。過去の投稿へ次の投稿へ。