心拍数ダイエットを始めて1週間が経過しました。心拍数ダイエットは本日で終了です。いうダイエットかはこちらの記事をどうぞ⇒心拍トレーニングでダイエット月曜日から日曜日の実験なので、明日(月曜日)の朝の数値で結果報告になります。次は心拍数を抑えずに普通に走るダイエットです。同じ1時間走るなら、抑えて走るより普通に走ったほうが距離が出るので、理論上は普通に走ったほうが脂肪は減るはずですが、どうなることやら。心拍数を脂肪燃焼ゾーンに合わせて走った時より脂肪の減る量が多ければ「脂肪燃焼ゾーン?なにそれ」になっちゃいますが、同じかそれ以上であれば、「脂肪燃焼ゾーンで走れば楽して脂肪を減らせる!」になります。ところで、結果の報告は毎日のほうがいいのかを悩んでいました。毎日結果を見せるのもいいと思うのですが、1週間の修行の成果がどうだったかワクワクしながら待ってもらったほうが面白いかなーと思って今回の流れにしました。すっごい重力がかかった場所で修業した人が修行を終え、その強さがどれほどのものかワクワクしながら待つような感じ。これをド〇ゴンボール方式と呼ぶことにする。それではまた('ω')ノランキングに登録しています。クリックすると票が入りますのでよろしくお願いいたします。23:03心拍数ダイエットweek終了Tweet関連記事2018-11-19心拍数ダイエットweekの結果発表!こんにちは。心拍数ダイエット1週間の記録です...2018-11-17心拍数ダイエットの一週間。クライマックス!!今週のダイエットは心拍数ダイエットです。月曜からお腹周りを計っているんですが、いまいち安定しないの...2018-11-13青山高原まで初めてのツーリングへ行った時のお話あれはもう何年前のことだろう。心拍数ダイエットの一週間。野良猫ウォッチングよく知られているダイエット情報は間違っているのかもしれないとある公園の猫の動画いつもの公園で猫ウォッチ月別アーカイブにほんブログ村はてなブログをはじめよう!kizitoraPさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。