ある女性のための不調改善サロンキュアフラワー』のブログです。Wednesday0暖かくなって、過ごしやすい春の到来です。́Д`゚)゚なんてことありませんか?ご訪問ありがとうございます。キュアフラワーの吉房華子です。春は植物たちが芽吹き出し、動物や虫も活発に動き始める季節です。体をリセットして生まれ変わろうとする季節です。吹き出物が出たりと出すわ出すわの大老廃物祭り...春のあいだに体をしっかりと整えて不調の芽を摘んでおけるかどうかがこの一年の体調に大きく影響してきます。今回の講座では春の不調を乗り切って次の季節を迎えるためのポイント養生法をお伝えします。ワークショップではレンジでチンして何度も使えるホットアイピローを作ります。女性の不調にとても効果的って知っていましたか?香りで気持ちもリラックスできるように中にはハーブなどを入れて作ります。裁縫が苦手な方もご安心くださいね。混ぜたりするのが主にしていただくことです。汚れたら洗えるように、可愛い和柄のカバー付きです。※今回の講座は、針を使いますのでお子様連れはご遠慮ください。夜中にトイレで目が覚める足腰がだるくなってきたシワや白髪が増えてきた...など、気になってきたりしていませんか?冬は老化が最も進む季節。生命力の源ともいえる臓器の「腎」は冷えにめっぽう弱いんです。実は私も数年前まで、冬場は夜中にトイレに毎晩のように起きていました。ひどい時は一晩に2,3回起きてたんです。これって実は老化現象なんです。生活にあることを取り入れるようになってから、夜中にトイレに起きる回数がどんどん減って、今ではトイレに起きることはないに等しくなりました。夜にしっかり寝れるから、体の回復もよくなって、目覚めもスッキリなんです。深く関わっていて、髪の毛、骨、歯、聴力などを司っています。アンチエイジングの要なんです!この腎の働きを強化することで、体の中から若々しく保つことができますよ♪2月12日の漢方セルフケア講座では、アンチエイジング仕様のブレンド漢方茶のワークショップを行います。座学では、体の中から若返るための漢方の知恵をお伝えします。Wednesday0お知らせブログ、かなり放置していて申し訳ありません。日に日に寒くなってきて、冷え性さんには辛いシーズン到来ですね。どのように冷えから体を守っていますか?私は日曜の朝はチャイを作って飲んで体を芯から温めています。毎月1回ピッコロにて、ワークショップ&漢方セルフケア講座をやらせていただいています。「冬のオリジナルチャイ作り&冷え取り漢方セルフケア講座」インドの甘くて美味しいミルクティ、チャイにはたくさんのスパイスが使われています。スパイスの中には、漢方でも生薬として使われているものも多いんですよ。多くのスパイスの性質は温熱性で体を温めてくれるものばかりです。紅茶も温熱性の飲み物、寒い冬に冷えた体を中から温めるにはぴったりの飲み物です。ワークショップでは、スパイスの性質や作用をちょっぴり学んでいただいた後に、ご自分でスパイスをブレンドしてオリジナルチャイを作っていただきます。今回の冬の冷え取り漢方セルフケア講座はチャイとお茶請け家でティータイムを楽しみながら受講していただきます。「買うならこれだ!」を価格比較。