完全に貸切~やったことないフォームがぎこちないトレーニングも恥ずかしくない!何気にダンベルショルダープレスとか、ダンベルベンチプレスって難しいから、こういう貸切の時に色々試せていーかも。わたくしベンチプレス120KG近く挙がるのに、ダンベルの30KGって持てない(笑)ショルダープレスはマシンだと80KG挙がるのに、、、ダンベルだと20KGが精一杯(笑)マシンも形によるけど、エニータイムのショルダープレスマシンだと、微妙に左右独立してて、グリップもハの字型なんだけど、50KG/10がMAX。ベンチプレスは種類もくそもないから、どこ行ってもそんなに変わんないけど。外してやってる奴が居てビビった。メリットデメリットメリット・すいてる。数年しか経ってないかと。・意外とフリーウエイト充実してる。邪魔なゴリマッチョも居ない(笑)→まだ二回しか行ってないけど、俺より筋肉有りそうな人まだ見ません。ビルダーはわからないけど、フィジーカー的な方までなら十分な設備かと。・時間帯により貸切状態になる。夜はスタッフも居ません。会社の深夜残業の時みたいな感じ。・全国(全世界)どこにでもあって、どこでも使用可!※入会から30日間は、入会店舗のみ使用可。・店舗により、タンニングマシンがある!別料金だけど。立って浴びるタイプだから、ポジション変えなくて肩周りもいけそう!・家の近くの店舗は、一階が自販機と、くつろぎスペースになってて、筋肉雑誌完備(笑)・もちろんシャワーと更衣室があるから、風呂代わりにも出来るし、ジョギング好きな人は、シャワーと更衣室だけ借りたり出来る!店舗多いしね。・他のジムと比べると料金が安い。店舗によって変わるみたいで、7000~8000円の間位。田舎は安めで、都心は高め。・にわかトレーニーとか、ランニングとバイクしか使わない奴が多いからフリーウエイトが貸切状態。今後、逆に占領しそうなゴリマッチョ増えたら終わりだな、、、、スタッフ居ないし、順番のルールとかも明確にないから、うざいゴリマッチョが増えたら辞めるかも、、、デメリット・シャワーとか更衣室が少ない。貸切状態の時は何の問題もないけど。・夜はスタッフが居ないから、何も聞けない。ほんとの初心者で何すれば良いかわからない人は戸惑うかも。同じフロアに5~6人居た時はちょっと狭いと感じたかも。店舗によって広さが違うけど、基本的に大手のジムよりは狭いかと。・スタジオプログラムがない。・柔軟体操とかするスペースが狭い。!オブラートに包んでね。・誰かと喋りながらやりたい人は微妙かも。なんか明るい漫喫みたいな雰囲気。店舗に寄るだろうけど。夜はスタッフ居ないし、ちなみにまだ女子も見てないです。まー二回しか行ってないからわからないけど、恵比寿店とか行ってみよーかな~女子多めな店舗調べてみよーかな~なんて。★今の所かなりオススメ。プリペイドで、月額じゃないもんで。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。