前を向いて生きるほうが良い理由。>前を向いて生きるほうが良い理由。-e-tああなったら良いなぁ。こんなことしたいなぁ。あれさえ出来たら...あれがあれば...あの時、ああしてほしかった...過去にあんなことさえなかったら...未来は大丈夫だろうか...こんな理由で人は悩み始めます!共通点は【今、足りないもの】です。足りないものに焦点をあて悩むのです。人は足りてるものに焦点が合いにくいものです。健康が当たり前だとそこに普段は焦点がいきません。子供がいるだけで幸せだということに焦点がいきません。実は今、生きていく機能は、もう十分に持っています!(特別な事情がなければ...僕は、手足、喉、眼球が痺れてしまったため、息がしにくく、食べられなくなり、目が二重に見え、歩けなくなった時期があります。本当は当たり前ではないんですね!)でも、そこには普段は意識がいきません。その足りないものに目を向ける意識が、足りない現実を作り、不安や不満を作り続けます。自分の意識を変えた方が早いです。自分の内側を変える必要があります。足りないから、スタートした行動は、また足りない現実を作り出します。足りないものを諦めて惰性で生きるのか?と思うかもしれませんが、それは違います。足りているものに目を向けることはとても大切です。健康がほしい...と思っていたらどうでしょうか?健康じゃないと認識していたら?行動は、はやり制限されてるのではないでしょうか?例えば、お金がない認識している人がいるとして、お金がない...お金がほしい...と思っている人ってお金を使わなさそうじゃないですか?使ったら余計なくなりそうですし。使えないから、また不足感が生まれる。これが、【足りない】という思考から、足りない現実を作り出す理由だと思うんです。【足りてる】現実を作るんです。出来ているのだったらもうちょっとやってみようかとなります。出来ないという、認識だと、やりません。