※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。https://cooking.coop-kobe.net/recipe/60537.phpメールソフトを起動する(1パック分)<A>菊水和牛ももばら(切り落とし)(4cmに切り下味をつける)...170g塩・こしょう...各少々アスパラガス(斜め切り)...1束(90g)たまねぎ(細切り)...小1コにんにく(薄切り)...1かけサラダ油...大さじ1ケチャップ...大さじ2(1)フライパンに油とにんにくを熱し、<A>を炒める。(2)ケチャップを絡める。●フライパンに油とにんにくを入れてから火をつけると焦げにくいです。●肉は手早く広げて入れ塊にならないようにしましょう。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。