朝起きたときに手指がこわばっていたり、足腰の関節が痛かったり。外出する気にもなれなくて、髪もとかさず過ごすことがあります。母も50歳ころ、よく寝込んでいました。父から「また怠けてるのか」と言われていたことを思い出し、もっとわかってあげていればと後悔も......。私も我慢できないほどではないのですが、似たような症状です。更年期の治療が必要かどうか、婦人科に行かないとわかりませんか。チェックしてみましょう。R・Tさんのお母様のお話、よくわかります。ひと昔前まで、女性たちは「更年期障害」という言葉さえ口にできませんでした。それが女性ホルモン(エストロゲン)が減少することで起きること、治療できることも一般的に知られていませんでした。今は、婦人科の専門医で更年期治療を受けられる、いい時代です。R・Tさんも我慢することはありませんよ。卵巣機能が低下してエストロゲンの分泌量が減ると、もっと出しなさいという指令が脳からとぶのですが、それがFSH(卵胞刺激ホルモン)。視床下部が司令部ですから、同じコントロール下にある自律神経に影響を与えてしまうのですね。体温調節が乱れてホットフラッシュが起きたり、鬱っぽい気分になったり、多様な症状が起きるわけです。気質・体質などの要素も更年期の症状に関係していると言われています。年齢的にちょうど、子育ての仕上げに入り、親の介護が始まるとき。会社では責任も重くなるのも、症状がより複雑になる理由です。症状の程度に応じて、当てはまる段階に〇をつけ、合計点をつけます。上手に更年期を過ごしています。これまでの生活態度を続けていいでしょう。食事、運動に注意を払い、生活様式などにもムリをしないようにしましょう。医師の診察を受け、生活指導、カウンセリング、薬物治療を受けましょう。計画的な治療が必要でしょう。各科の精密検査を受け、更年期障害のみである場合には、専門医での長期的な対応が必要でしょう。1992いかがでしたか?婦人科にかかるときは、この結果を持って行ってください。基礎体温の測定は、更年期世代にも有効です。高温期がなければ、排卵していないこともわかります。SMIや基礎体温など、自分のカラダを客観的なものさしで知ろうとする姿勢は、これからも大事になりますね。R・Tさん、つらさを一人で抱え込む必要はありません。自分のカラダにしっかり向き合って、もし治療が必要ならきちんと受けること。快適に生きる手段を求めてください。※症状や治療法には個人差があります。専門医にご相談ください。つらいと感じたら我慢してはいけない。丘」施設長などをへて現職。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。関連記事からだPMSが重くてピルを飲んでいますが、閉経後どうするか考えています。Dr.野末の女性ホルモン講座】からだ1年前に骨粗鬆症予備軍と言われました。治療をしたほうがいいですか。Dr.野末の女性ホルモン講座】からだホルモン補充療法を試したいけれど乳がんが心配です。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。