機嫌のいいことを考えるんです。いつもの無意識に引っかからないんです。それを、新しい習慣として身につけておくと、なんか知らんけど少しずつ楽になりますよ。^)自然素材の衣服を選ぼう。めまい,アレルギー,マタニティー,不妊施術,不眠症,予防,五十肩,便秘,冷え症,小児へのアプローチ,歪み,毒素とは,熱中症,生理痛,疲労,痛みについて。痩せすぎ,癌,筋肉痛,糖尿病,緑内障や白内障,股関節,肩こり,背中の症状,腰痛,膝痛,自律神経症状,自然欠乏症候群と原因不明のすぐれない状態,花粉症,蕁麻疹,薄毛,起立性調節障害,難聴、耳鳴り。靴が当たったやないか〜ぁ、コラァ〜。オぅ〜?と、すんごく大人気ない気持ち悪い顔をして、子供さんと親御さんに睨みつけていました。親御さんは、すみませんと子供さんを守っていはりました。イカツい兄ちゃんは、ケッと、その後自分のスマホをいじりいじりしてました。電車の中、目の前でそんなやり取りを見るのは久しぶりでしたが、これもまさに自然欠乏症候群ですね。子供は自然物そのもの。公共の場だからと言って、人間の都合の通りにコントロール出来るものではありません。スマホの世界や、自己の世界が小さくなると、この見た目はイカツい兄ちゃんのみたいに、自然物を許容できない弱々しい心の人間になってしまいます。弱い犬ほどよく吠えるというやつです。親御さんは素敵でしたね。柔らかく謝り、その場でお子さんを守って怒ったりせず、何も責めず笑顔でした。靴が当たったくらいで困る様な高いズボン履いてるなら、タクシーにでも乗れば良い訳です。人間には、パーソナルスペースってのがあり、それは心にも繋がっています。幅は10センチ前後、色々と感じるオーラというか、エネルギー体がありますが。それが他人と重なると、色々と見えな情報も重なってしまい、ストレスになる訳です。そこで、パーソナルスペースを自然の場で薄めてしまえば、ちょっとした事ではうろたえる事が無くなります。衣服に着目しましょう。衣服は身につけて心地よいものが自然の基準です。自然の素材で作られた衣服は、気の遠くなるような長い年月を人類と付き合って人の身体になじむようになっています。自然素材の衣服は、合成化学繊維よりもパーソナルスペースの邪魔をしません。自然欠乏症候群の改善その6.綿や麻、絹などの素材のものを着よう。自然の香りがくれる癒し。めまい,アレルギー,不妊施術,不眠症,五十肩,便秘,内臓疲労,冷え症,前立腺,毒素とは,熱中症,生理痛,疲労,癌,睡眠,糖尿病,緑内障や白内障,肩こり,背中の症状,腰痛,膝痛,自律神経症状,自然欠乏症候群と原因不明のすぐれない状態,花粉症,蕁麻疹,薄毛,起立性調節障害,難聴、耳鳴り。道沿いの家に花壇や草花は見つけれましたか?街路樹も植えられてますよね。森林浴とは、具体的には樹々が発散しているフィトンチッドという物資を取り込むことによって、心を落ち着かせたり、ストレスを解消する効果の事をいいます。ナチュラルキラー細胞を活性化させて、抗ガンタンパク質を発生させ、ガン細胞を消滅させる効果も期待されてるようですね。四季折々の様々な香りが漂ってきていました。排気ガスや、川やマンホールからのヘドロの悪臭、、タバコの匂いに、強い芳香剤や香水の香り。気づかない内に体内に入り込んでいる自覚から始めましょう。その為に、週一、もしくは、月一くらいは定期的に自然環境の中に行ける工夫をしてみましょう。自然欠乏症候群の対処としては最適です。植物を蒸留したハーブウォーターなどを取り入れるのもひとつの方法です。自然欠乏症候群の改善その5.積極的に自然な香りを嗅ぎましょう。自然の音は芯から緩めてくれる。アレルギー,インフルエンザ,カウンセリング,セルフケア法,不妊施術,不眠症,五十肩,便秘,側弯症,冷え症,前立腺,唇の症状,熱中症,猫背,生理痛,疲労,痩せすぎ,癌,目について,睡眠,糖尿病,緑内障や白内障,肩こり,腰痛,膝痛,自律神経症状,自然欠乏症候群と原因不明のすぐれない状態,花粉症,蕁麻疹,薄毛,起立性調節障害,難聴、耳鳴り。街を歩いていると、イヤホンをつけてる人がたくさんいますね。外部の音は聞きたくない。自分の好みの音楽のみを聞く。誰の声も聞こうとしない、排他的なふるまいに見えなくもないですね。異変を示す音や、誰かの叫ぶ注意の呼びかけも聞こえないのは、結構危ない状態だったりします。このイヤホンをする潜在的な所には、車の音や工事の音や、呼び込みの声など、雑音というか、騒音というか、不快な音からの防衛反応とも見えます。過剰な防衛反応は新たな緊張感を作り出します。自律神経からくる身体の緊張不調を助長させます。自然がかもし出す音は静寂です。鳥や虫の声、ささやかな風や落ち葉を踏みしめる音などのこと。時には滝や、波、カエルの鳴き声などみたいにかなりの音量もでたりします。自然の音は、人の心に落ち着きと癒しをもたらします。当院の音楽も、それらの自然のリズムをかもし出すものを流してます。身体全体の皮膚で聞けるのが自然の音です。リフレッシュするんですね。静寂を、自然の音を肌で感じようー!自然欠乏症候群という原因不明の不調。アレルギー,不妊施術,不眠症,予防,五十肩,便秘,健康とは,側弯症,冷え症,生理痛,疲労,病気のサイン,症状の考え方,痛みについて。癌,糖尿病,緑内障や白内障,肩こり,背中の症状,腰痛,膝痛,自律神経症状,自然欠乏症候群と原因不明のすぐれない状態,花粉症,蕁麻疹,薄毛,薬,起立性調節障害,難聴、耳鳴り。病院に行って検査をしても異常なく、健康だと言われる。身体がだるくて、重くて、つらい。寝起きは最悪で、朝がつらい。夜は寝付けず、つらい。身体がもたないから、無理に食べるけど食欲はでず、食べるのはできあいの弁当。どれだけ様々な検査をしても数値に異常がなければ、正常と判断され、データ上は健康とされる。やらなければならない事はあるけど、いつまでも着手できない。