い呼吸で体の中からきれいになる人は、ストレスがかかると無意識に体をガチガチに緊張させます。交感神経が優位になる状態になります。この時、体内では血管が収縮して血流が悪くなり老廃物も滞って汚れた状態になります。これは、流れが悪くなった川のようなものです。流れていれば水も澄んでいて、少しぐらいゴミが浮いていても流れによって綺麗に洗い去られます。この状態があなたの体内で起こっているとしたら、健康でいられるはずがありません。笑い(ラフター)ヨガは、大笑いするうえに、ヨガの呼吸法を組み合わせていますので、自律神経のバランスを整って血行を良くします。笑い(ラフター)ヨガ体験できます。こちらで開催しています。笑い(ラフター)ヨガを体験する笑い(ラフター)ヨガ出張体験講座(研修)開催中!!あなたの会社(職場)やコミュニティで笑い(ラフター)ヨガ体験もしていただけます。出張体験のご案内は、こちらをご覧下さい。笑い(ラフター)ヨガの講師になれる笑い(ラフター)ヨガリーダーの資格が2日間で取れます。開催中!!■詳しくはこちらから会社(職場)や各種団体での研修(講座)など、気軽にお問合せ下さい。お問い合わせは、LINEからお気軽にどうぞ。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。