丁寧な仕事は大事、でも子供との時間減るのは...40いちばん大事にすべきは子供と向き合う時間(写真/アフロ)兼業主婦は朝と夜の6時~9時が「戦争」だと言われている。本誌・女性セブンが全国の女性220人にアンケートを取ったところ、そんな結果が出た。そこで、6時~9時の乗り越え方を具体的に聞いてみると、頑張っている人ほど悩み、上手に手を抜いている人ほどうまく回せていることがわかった。実際どうやっているのだろうか。授業期間の平日、9才の息子の育児は毎日が綱渡りだそう。「帰宅が夜8時を過ぎる時は、野菜をゆでて、買ってすぐ下味をつけておいた唐揚げ用の鶏肉を揚げたりして20分で調理。子供と布団に倒れ込むのは22時近く。本当はご飯も丁寧に品数多く作って、早くお迎えに行き、早くに寝かせるのがいいのはわかっています。無理なものは仕方がない。“こうした方がいい”と考えるのをやめ、あきらめることに。水無田さんの「家事育児乗り切りテク」を紹介しよう。●my時短テク髪のセットがすぐ済むようにマメに美容院に行く。移動中に走れるようスニーカーを愛用。●これは死守!息子とは食事の間など、1日最低「5分間」はその日にあったことを丁寧に話し合う。量より質!●時短グッズ&サービス特に使っていない。手があかぎれになっているので食洗機が欲しいが、台所事情で断念。続いて、5才の長女と1才の長男、夫との4人暮らしの産婦人科医の宋美玄さん。家事代行サービスや実母に頼ることもあるという。今時の家事や育児は、女が全て背負うものではない。仕事をしているなら役割分担は男女平等にすべきだし、自分でしなくても済むことは、なるべく自分でしないようにしているというのは、医師の宋美玄さん。これらは、私以外の人がやっても問題ありません。家事代行サービスを活用しています。使った食器は、家事代行サービスの人が来る2日前からためておきます(笑い)。6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。