トータルライフプランTweet睡眠革命.comトータルライフプランとは?身体をトータルでとらえて、根本から健康体を目指す計画です。睡眠で身体のゆがみを整えていこうということです。そこに栄養と運動をプラスして完全な形としていくのです!睡眠革命トータルライフプラン=睡眠+栄養+運動あなたの生活習慣に、適切な提案をさせて頂きます。すれば、今までにない回復感が得られます。~プラスその1~骨が歪むと、靱帯や筋肉にダメージが蓄積されます。骨を整えても、すぐに痛んだ部分は治りません。そこに修理するために、適切な栄養を加える必要があります。すると速やかな回復が促されます。骨が歪むと、軟骨もダメージを受けます。加齢に伴い、軟骨はやわらかさを失っていきます。適切な栄養で補給してください。軟骨がやわらかさを取り戻していきます。すれば歪みにくく、体はとても楽になりますよ。~プラスその2~1日5分の運動で、歪みをピンポイントで整えます。簡単でしかも気持ちいいので、誰もがやみつき間違いなし。骨を動かす運動なので、とても楽です。ビ○ーズブートキャンプみたいなハードさはこれっぽっちもありません。力を抜かないと整骨できませんからね~単純な形の道具(枕とゴムバンド)なので、すぐにできちゃいます。長続きできるには訳があります。ワン○ーコアみたいに、靴下の室内干しになるなんてありえない!寝る前に5分だけ。歪みを整え、お布団にダイブ!このルーティンが気持ちいいし、体にもいいですよ。究極の睡眠は、牽引効果のあるマット!!寝るだけで骨のゆがみを整える!そんなうまい話しあるのでしょうか?あるのです。それが、牽引効果のあるマットです。睡眠環境を今よりももっと良くされたい方、ご興味ある方、お気軽にお問い合わせ下さい。完成形をめざして各々の健康になるための影響の割合は下図の通りです。出来るところから補完して、【睡眠革命】を完成させましょう!ヘルスリグこの記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます。寝るだけで300キロカロリー減!夢の中の本当の話!睡眠環境を整えてると、つらい体がどんどん元気になる。そんなのありえない!だって毎日絶対やることだから。「朝起きて疲れが残っていない!」姿勢矯正寝具で一番嬉しいこと毎朝つらかった腰痛が無くなっている!私にとってミラクルな変化にびっくり!施術だけに頼らず、日常で自分でも骨の運動をする大切さを教わりました。40代(施術)白内障の方の目がクリアになった気がする。女性(会員)Kさん姿勢がどんどん改善すると共に、体が元気になってます。丸山拓二(院長本人)健康だと思ってたけど、実はゆがみからくる不調がかなりあった。健全なこと、健康なことをいつも追求します。お気軽にお問い合わせください。「つらい!」は自分で作っている?!もう山手線患者やめませんか?根本解決を握るのは維持法。(寝具編)「朝起きて疲れが残っていない!」姿勢矯正寝具で一番嬉しいことあなたを治すことができるのは〇〇だけ。