禁煙の効果と禁断症状また経過報告をしています。管理人独自の禁煙方法ですが参考になれば幸いです。禁煙何日目なのかわからないので(汗)、適当に更新していきたいと思います。禁煙当初から携帯アプリのカウンターを利用していたのですが、既に半年が経過しました。半年ですよ?凄いですね~。自分で自分を褒めてやりたいとはこういう事なのでしょうね。学生の頃から自分で自分を褒める程、何かに没頭した事が無いので、本当に達成感アリアリです。この達成感を味わうだけでも十分な醍醐味と言えそうですよ。禁煙の効果やメリットを探し回る前に、このような醍醐味を味わう事を目標に挑戦してみては如何でしょうか?久々の更新で、書きたい事がありすぎて頭が整理できていません(汗)明日以降、また記事を追加していきますので、宜しくお願い致します。禁煙130日目となりました。今日も首こりと眼精疲労が・・・。ふぅ・・・なんだかタバコを止めてからあまり良い事無いですね。禁煙126日目となりました。今日と明日は超多忙のため、更新もままならない状態です。いうわけで、今日はこれから一仕事して寝ます。禁煙107日目となりました。昨日は久々にビールを休憩したのですが、今朝は予想以上に目覚めが良かったです。禁煙105日目となりました。今日は結構大きなイベントがあります。朝から多忙でして、たった今やっと落ち着いたところです。禁煙106日目となりました。今日も1回だけ強めの吸い魔に襲われました。吸い魔というより、以前の癖が治らず手が動いてしまった事です。禁煙101日目となりました。禁煙100日という1つの区切りを迎え、これまで以上にモチベーションがアップしたような気がします。禁煙103日目となりました。今日はホワイトデーですね。一応返さなければならない人がいるので今から物色してきます。禁煙110日目となりました。禁煙して節約した金額も65000円を突破しました。単純に1日600円計算ですね。禁煙124日目となりました。最近は、仕事が一気に落ち着きまして、またヒマな状態に元通りです。禁煙125日目となりました。最近は本当にタバコの事を考えなくなりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。禁煙効果と離脱症状日記.。