>つややかボディに、仙骨呼吸法は必須ですyoshimiコメントを書くこの記事は3分で読めます。tweetTweetPocket2/17に書いた『あの~急に老けてきたんですが?』のいいね!が多いので、そういったものを書いていこうと思います。胸椎11番のこわばりが同年齢より老けて見させるわけだが他にも「老け」に関係がとても深い箇所がある。仙骨は、両側のおしりに囲まれた三角形のカタチをした骨です。元々は、一つ一つの骨だったのだが長い年月で1つの骨になったらしいと解剖学者は言っている。解剖的には、仙骨には両側に孔(=穴みたいなもの)が開いていてそこから坐骨へ行く神経が出ている。通常、脚がしびれるといった坐骨神経痛のような症状が出た時にはこの神経の出口の孔がつぶれている。したがって、ここの孔を開けると神経の通り道が開通するから坐骨神経痛が楽になる。ちなみに、整体ではなぜこの孔がつぶれるのかを追求する。おおもとの原因となる箇所を処置する。そのため患者さんにとっては短い時間でその症状が取れるようになる)話しは戻って整体ではこの仙骨を重要視する。・打撲時の処置する箇所など。女性にとっては胸椎11番と同様、もしくはそれ以上に仙骨は「美しさ」と関係が深い。実際、この仙骨の動きがいい人は年をとってもいつまでもつややかで若く、色っぽく見える。仙骨自体がこわばっていると「老け」て見える。(ホントウにそうです。「仙骨のこわばりはカンタンに取れるのかしら」はい、大丈夫です。この仙骨呼吸法で改善することができます。(※30代の女性が、この仙骨呼吸法で顔のシミがとれたと言っていました。)まずは、ためして欲しい。女性に比べて効果が少ないようです。奥の痛みの大本の原因は肩甲骨です...「肩こり」の人が多い。肩ではなく、首が凝るという。