思い出したら言います。10回くらい言います。歩いてる時はずっと言います。誰が何と言おうと言い続けます。して難しいって、「そんなことしても何の意味もないし馬鹿馬鹿しいし宗教みたいで超キモい」って感じるから難しい。やりたい人だけ、やってみようと思った人だけ、やってみてください。あ、マジメ(笑)病患者の特徴ひとつ追加。自分を責めることが生活の目的になっているので、自分を肯定するようなことには強い反発症状が出ます。無理はせず、治療には自分のタイミングで挑みましょう。「あ、できそう」と感じた瞬間が、治療のタイミングです。自分を責めても、良くはならんのですということで、「結果にこだわる」と「プロセスを楽しむ」が両立できないのはつまり、何をしても「それじゃダメだ」っていう君が君の中にいるんだってことでした。その「君を認めない君」がいる限り、「君が君を責めることが目的」である状態が解消されない限り、君は何をしたってつらいし、苦しいし、しんどいのです。君が君を責めるのをやめれば世界はバラ色なのです。このシンプルなルールが腑に落ちたら、いいね。それでは、今回はこの辺で。関連記事ミュージシャンでしょ?歩きスマホくらいしなさいよ。二宮金次郎が本を読みながら歩けたのは、当時の日本には電車も車も自転車もなかったからで、そもそも人の数も少なかったからです。今日日スマホでせっせとゲームをしたりSNSを流し読みしながら歩いてたら、そりゃあ事故るって。今回の記事で僕が言いたいのは、そんなあっぱかぷーな...記事を読む楽に仕事を作っていくために、一手だけ先を「考える」。今すぐやりたいことをしよう。今すぐやりたくないことをやめよう。いうんだけどね、そういう時代なんだけど。そんなのは子供でも分かるよね。そこで、もう一手先を考える...記事を読む常に『格』を意識する。SNSの投稿ひとつでも、読者は『格』を感じてるんだよ。SNSって、本当はそうじゃないんだけど、スマホのアプリみたいなポジションになってるでしょ。普段から慣れ親しんでる人にとっては生活の一部だから、良くも悪くも自分のことを沢山発信できてしまう訳です。問題は、何を発信してもいいんだけど、その情報が魅力的かどうかっ...記事を読む【映像講座】今すぐできる、見込み客の作り方。ライブの集客で苦労してる理由って実はシンプル。大勢のミュージシャンがライブ集客や販売に苦しんでますが、多くの場合その理由は至ってシンプル。ライブのお知らせができる人が少ないということです。キャパ60人の箱でライブをしようとした時に、声を掛けられる人がそもそ...記事を読む仕事が辛い、辞めたいと思ってる人に、辛い仕事を辞めて鬱になった僕が言いたいこと。辛い仕事を辞めたのに、「辛い」は付いてきた。音楽やってる人はだいたいアルバイトや本職が別にあるもので、千葉にいた頃の僕もそうでした。「働きたくねぇなぁ」なんて思ってる訳だから、その仕事はつまんないし、辞められるもんなら辞めたいって毎日思ってて。販売も...記事を読む怖いけど、聞いたらもうもう失敗できなくなる愛の話し君はそろそろ、サボった方がいいのかもしれない。PM「自分を責めることそのものが目的になってるんですよ。」の言葉にはっとしました。自分が納得できるまで努力と行動をすれば自己肯定できるんだとばかり思っていましたが、反対なのだと気づきました。自己肯定出来るから、もっと努力ができるんですね。自分の出来る事を大切にしていきます。ありがとうございました。PMmimioさんコメントありがとうございます。できない自分を確認し続けるのって、しんどいですよね。いって「できる自分だけを認める」と、かえって「できない自分」を意識することになっちゃう。僕もまだ、きれいに抜け出せていません。できる自分もできない自分も、全部自分でそれでいい的な境地で、楽しくスゴく生きていたいものです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。132ビューアメブロに記事をアップする時はアメブロで記事を書いちゃダメ。「行動できない人」が「行動する人」に変わるための5ステップ。