男のダイエット43日目:暑くて死ぬかと思ったわ...。男のダイエット43日目:暑くて死ぬかと思ったわ...。2019年10月7日Ritoダイエット生活43日目!こんにちは、Rito(Rito)です!朝は時間がないし、暑いしでもう散々な1日でした...。食べたもの:スルメ飲んだもの:水2L・コーヒー・烏龍茶・BCAAダイエット43日目の感想ダイエット生活43日目です。今日は寝坊したー!ということでね、バタバタの朝だったわけですがマジで暑いね。熱中症だったんじゃないかなぁ?ってくらい頭が痛かったですわ。チートデイから2日後の体重としては-0.4kgでしたね。チートデイは1週間単位で見ないとね。そうそう、暑くなると代謝が落ちるから、運動代謝の方を上げていかないといけないんだけれど、なかなか暑いとやる気が起きないよなぁ~って今うだうだしてます(笑)ちょっとでもやって、やらなかった日をなくしていきたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アスリーマンRITOアスリーマンとはアスリート×サラリーマンの造語。仕事をしながらアスリート体型を目指す人。仕事×スポーツ・運動・カッコイイ体。それがアスリーマン!【急募】アスリーマン筋トレ・運動・プロテインが好きな方。研究により明らかになる。男のダイエット43日目:暑くて死ぬかと思ったわ...。