Images実は帰国した春頃に動悸が激しくなることがありました。そんな症状が出たのは生まれて初めてだったのだけれど「更年期かしら?」なんてのほほんと構えていたらそのうち全く症状がなくなったのでそのままやり過ごしていたのです。一応言っとくね、くらいのモンです」なーんだ。「右軸偏位」ってなに?他の検査の結果も鑑みて問題ない状態とのことで詳しくは説明されませんでしたが、この症状は「右軸偏位」とよばれるものだそう。心臓内の電気の流れは、通常は右上にある右房から下方の左室と右室に流れています。「右軸偏位」は電気の流れが右側に偏って流れています。(日本予防医学協会)あくまでも心電図で見る電流の話で、単純に心臓が右に傾いている、というようなことではないのですね。右軸偏位は痩せ型の人や子供に多く、これとは逆の左軸偏位は肥満が原因で起こることがあり高血圧などによる左室肥大の疑いがあるとのこと。現時点では異常はなさそうです。あとはやはり痩せすぎというご指摘がありました。右軸変位の指摘を受ける方は同じく痩せ型の人が多いかもしれません。太りすぎに比べて軽視されがちな痩せ型ですが異常ではないにしろ、体力を維持するためにも筋力をつける工夫が必要。普段の食事と運動で筋肉量をつけるのが理想的ではありますが、量を食べるのが苦手な人はプロテインやサプリに頼ってみるのもひとつの方法ですね。太りたくても太れない悩みの切実さ。私の場合は身長と体重のバランスだけで考えると検診時の体重では確かに軽めかなと思いますが、きちんと食べていれば問題ないでしょう。あと自分で少し気になったのが血糖値が低すぎること。した項目などいくつか問題点はあるものの数年前の結果と見比べてみると、今回のほうが明らかによい数値が出ていてホッとしました。恐れていた「肝臓が弱っているので酒を止めなさい」という指導を受けずに済んだのは何より嬉しいです。間キッチンのない部屋で自炊ができないゆえにオール外食、しかも添加物や化学調味料たっぷりのアジア飯という生活を送ったことが気がかりだったのですが、うん、まずは一安心。何も持たない私の唯一の財産は健康な体。これからもできるだけ長く維持できるように心がけていきます。右軸偏位、BMI値、健康診断の結果が出た。~粗食に大興奮~以前自宅でファスティング(断食)にチャレンジした時の記録です。ファスティング(記事を読むうっとうしい割れ方の原因は。記事を読む病院にたのしく集う気持ち。記事を読む湯シャン生活9ヶ月。一度もシャンプーしたことがない髪。記事を読む座りっぱなしを解消したい。先日ニュースで立ったままで操作できるパソコンデスクや、ストレッチ器具を導入しているオフィスを記事を読むパソコンを眺めて1日が終わる。記事を読むヘアカラートリートメントで白髪ケア、の進捗状況。夏頃から白髪対策として使い始めたカラートリートメントについて。生姜、運動、コツコツと。辛く冷たい末端冷え性を改善しようと、できることから少しずつ始めています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。塩豚、キャベツ、セロリ、きのこ、豆腐で酒肴。NEXTブックオフが9/15までキャンペーンを実施中。ENTRY数少ない冬の愛用品よ、さようなら。捨てるタイミングをくぐり抜けてきたものあれこれ。「ものを減らす」たらとわかめのしょうが蒸し、オレンジ白菜の梅おかか煮献立。毎度おなじみ、フライパン蒸し料理です。食材余りの同郷のべっぴんさんとカウンターで。えのきブームが巻き起こりました。自著が絶版になります。預け荷物20kgの目安と成田空港の電源カフェ。恋し浜ホタテのお取り寄せで贅沢晩酌。2020年の運勢はいかに?今年(令和2年)の運勢を無料で占う【随時更新】うっすらとした道標、2020年やることリスト。最近のコメント同郷のべっぴんさんとカウンターで。同郷のべっぴんさんとカウンターで。えのき卵焼き、湯豆腐献立。えのき卵焼き、湯豆腐献立。自著が絶版になります。sponsor右軸偏位って何?健康診断で心電図に所見あり。毎日を記録しながら愉快な人生をデザインしたい。持たない暮らし、ファッション、一人晩酌、シンプルレシピ、旅に纏わるライフログ。