私を含めインストラクター4名、そして50代、60代の女性たちに混ざり数名70代であろう女性も参加。赤いリップとマニュキュアにルルレモン(ヨガ・ピラティスウエアのブランド)のウエアをビシッと着こなしていた姿の方が印象的で、クラス内容は私が受けてとても動き堪えがあり楽しい!と思った中・上級のエクササイズ。そんな内容にもチャレンジされ楽しまれていました。それもそのはず!ピラティス歴約20年。感動したことも思い出しました。今80代のお客様が杖をつきながら通って下さっています。毎回、うまく出来ないことに対して「悔しい!悔しい!」と言いながら真摯にご自分の体と対話されています。アームというエクササイズにチャレンジ。おひとりで行っていると『こっちは痛いから』と痛い経験を脳が覚えているからいつもの可動域。良い指導者とそのような運動環境があってこそそれが成り立つと考えます。活動していきたいと思っています。日本に元気で健康に運動を継続して下さる方々が増えアクティブに前向きに歳を重ねる方が増えていきますように。Alignedにて開催致します。現地インストラクターたちのセッション風景やスタジオの雰囲気を“体感”していただけますので、そのような意味でもよく言う《価値観が変わる!》程の体験を今回は沢山していただける環境です。日本では見ることが出来ない光景がたくさんあります。生徒さんだけではなく、インストラクターの年齢層が高かったり(笑)、ピラティスの歴史に触れる品物が多くあったり。様々なことを語り喜びや感動を共有しましょう!残り5枠となりました。ご参加をお待ちしております。