ココナッツオイルでアンチエイジング。糖質制限(ケトン体)ダイエットの効果的なレシピを教えます。>栄養と食事ココナッツオイルでアンチエイジング。糖質制限(ケトン体)ダイエットの効果的なレシピを教えます。2018年12月21日ダイエットに関連する食品は多数あれど、ココナッツはハマれば大好きな人が多いはず。うちのムスメ(長女6歳)と奥さんが大好きなんでよく食べてます。ココナッツオイルがアンチエイジングやダイエットに効果的なのか。秘密は私たちの身体にある。Koshyココナッツオイルとは、ココナッツの種子内部の胚乳から抽出されるヤシ油のことです。ココナッツオイルは温度により形状が変わり、約20°C以下は固体、約20~25°Cはペースト状、約25°C以上は液体になります。常温では白い固体、熱を加えるとサラサラとした水のような透明な液体です。オイルと聞けば、太るイメージがありますよね。油がダイエットに効果的なのか、疑問に思う方もいるのではないでしょうか。500ml手元にある栄養成分表示を見ると、100gあたりの脂質が99.98g(飽和脂肪酸91g)と書かれています。オイルなのにコレステロールはZERO!「ゼロ」なんです。悪の代名詞のトランス脂肪酸も無い。