お悩みのご相談は学園前・奈良こころの相談室ホームカウンセリングコラム親の感情を子供に伝える大切さ親の感情を子供に伝える大切さ親のマイナスな感情を、子どもに悟られてはいけない、伝えてはいけないと思っている方もいらっしゃるようですが、決してそんなことはありません。感情的にならず、分かりやすく言葉で伝えてあげてください。親の感情を子どもに伝えるの?親といっても1人の人間です。嬉しく楽しいときもありますが、つらい、悲しいなどマイナスの感情を抱いてしまうこともあります。そのマイナスな感情も、子どもにしっかりと伝えることが大切です。それは親と同じく子どもまで、感情の伝え方が分からない大人へと成長してしまう可能性があるためです。嫌な思いを言葉で伝える力がないと、泣いたり物を投げたりという行為を繰り返します。それを解決するためには、親が普段からマイナスな感情も言葉で表現し、手本を見せることが大切なのです。マイナスな表現をすると子どもに悪影響ではないかと思うかもしれませんが、嬉しいことだけではなく、悲しい・嫌という感情の表現の仕方を教えていないと、将来的に八つ当たりしてしまうかもしれないのです。気持ちを言葉にすることはすごく重要なことです。小さい頃から気持ちを言葉で表すことを意識させておけば、自分を全面に出せますし、相手の気持ちにも気づけるようになります。「感情的な行動」と「感情の表現」を混同しないように!感情の伝え方が分からず、マイナスの感情をずっと抑え続けたままでいると、一気に不安や不満、怒りが爆発してしまうことがあります。結果、うつ病になったという方も少なからずいらっしゃいます。このような感情的な行動をとるのはNGです。していただきたいのは「感情の表現」です。「つらい」「悲しい」「イヤな気分だ」など、しっかり感情を表現しましょう。「感情的な行動」と「感情の表現」、この2つは混同しがちです。そのために、感情を表現してはいけないと思い込んでいる人が多くいらっしゃいます。感情的な行動をとってしまわないためにも、感情を表現するのは必要不可欠なことなのです。奈良でお悩み相談室お探しの方は、奈良こころの相談室をご利用ください。奈良こころの相談室では、子育てや人間関係など、様々なお悩みをお伺いします。相談室へ悩みを相談するというのは、なかなか勇気のいるものです。話すことで心のモヤモヤがとけていくと思います。実際に、これまで約5000人の方のご相談を評判の良い臨床心理士が解決へと導いています。電話カウンセリングも行っており、料金は振り込みでのお支払いとなります。うつ状態や発達障害、体の不調などでお悩みの方のご相談にも、丁寧に対応いたします。お気軽に問い合わせください。