1/12(日)に大和市開催の駅伝大会に参加してきました。ご存知の方も多いかもしれません。会場は「大和なでしこスタジアム」。昨日外に出かけた時に、ふと一本の木に目をやると3種類のセミを発見。イチロー選手の引退ですよね。功績や立ち振る舞いにはいつも魅了されていました。影響を受けた出来事が一つあります。2001年にイチローさんがメジャーデビューした年のことです。2019/02/07ボクシング入会して一年経ちました2018年の2/6に中央林間ボクシングスタジオに入会して早一年が経ちました。現在も週2,3回Nagomiの閉店後に通っていますよ。ここで練習風景を紹介します。一般的なメニュー内容は11項目です。1時間30分ほどの運動になります。2018/09/1212周年12周年といっても、ほぐし処Nagomiの事ではありません。今年で12周年を迎えました。同じ自営業として見習っていきたいですね。今年の2月からボクシングジムに通っているのですが、早いものでもう半年過ぎました。週に1~4回通っていることもあり、おかげさまで大分体力が付いております。村山さんの写真展を観に町田フォトサロンに行ってきました。2018/03/23中央林間ボクシングスタジオ:ちびっこボクシング以前ブログにも書きましたが、先月からボクシングジムに通っています。おかげですこぶる体調がよくなってきています。マラソンをするようになったきっかけは横浜マラソンです。それ以上にいい影響を受けたと今では思っています。後楽園ホールまで行ってきました。思い起こさせて、応援にも力が入ります。疲れの原因の一つが長時間同じ姿勢でいることです。姿勢を維持しようとするために筋肉が硬直し血流が悪くなります。そこに貯まった老廃物や筋肉の硬結がコリになります。今回は『運動』にスポットを当てて説明します。