色々なダイエットの方法を解説しているサイトです。無理なく、3ヵ月で、7キロ痩せた管理人の体験談もあります。グローバルダイエットとは?グローバルダイエットとは、普段の食事を、ダイエット補助食品による置き換え食でやせるものです。グローバルダイエットは、カロリーは低く栄養価は高く作られています。そのため、忙しさなどで乱れた食生活を整えながら栄養不足を補ってくれます。食品の種類も豊富で、ドリンク、スープ、ご飯、スティック、ケーキなどのタイプがあります。味も、ココア味やフルーツ味など女性が好む味付けのものが多いです。リンクグローバルダイエットの方法1日のうち1食から2食を置き換えます。早くやせたい人は2食おきかえます。リバウンドしにくいのは、1食ペースの方です。朝昼晩の3食の中で好きなように置き換えてかまいません。1食あたり約160キロカロリーと低くなっています。そのために1日の摂取カロリーが抑えられやせることができます。栄養は2食で13種類のビタミンと3種類のミネラルをふくんでいます。販売実績も20年以上あり、厚生労働省の保健機能食品(栄養機能食品)としても認められています。お値段の方は、例えば、1か月分の「スリムパック」が9000円で3箱、「豆乳源つきG7ダイエットセット」は1か月分で11600円です。円から193円というリーズナブルな価格になります。普段の食事代わりと考えれば食費を浮かすことも出来ます。食事の買い物や準備もする必要がないので時間がない人にピッタリです。普通の食事と比べて味は落ちるので飽きる可能性もあります。栄養も生の野菜や果物からも摂るようにして補助食品にだけ頼らないようにしてください。グローバルダイエットでは「やせやせ大賞コンテスト」という企画を行っています。2カ月間、グローバルダイエットに挑戦して、きれいに健康的にやせた方にハワイ旅行がプレゼントされるというものです。ダイエットはひとりですると挫折してしまいがちです。いったコンテストに応募するのもメンタル面でお勧めです。なんと、毎年、全国から約2000名の方が参加されるそうです。目立ちたがり屋さんにお勧めです。このダイエットは、忙しくて時間がない人、食事が不規則な人にお勧めです。