2018.03.06いろいろな効果を期待できるアロマは赤ら顔にも良い作用をもたらしてくれるものがあります。顔の赤みや肌荒れで悩む赤ら顔の原因は、大きく分けると「肌の炎症」と「拡張した毛細血管が見えている」「自律神経の乱れほてりやのぼせ」などがあり、こうした症状に合ったアロマで肌や精神を癒すことができます。赤ら顔に良いアロマ拡張した毛細血管を鎮めるアロマフランキンセンス・・・血管を収縮させて赤みを除去する作用。ゼラニウム・・・静脈の血液、リンパの流れをよくする作用。ローズ・・・毛細血管の収縮をうながします。赤ら顔の症状全般に作用。パルマローザ・・・血管と肌に弾力を与える作用。上記のアロマオイルはすべて血管に作用し、血流を促進させることから、毛細血管拡張での赤ら顔に良いです。炎症を鎮めるアロマカモミールローマンなど皮膚の炎症全般に効果的なアロマオイルも肌び炎症がある赤ら顔に良いです。他にも殺菌作用のある「ラベンダー」や「ティートゥリー」なども直接肌に付けられるアロマオイルになりますので、細菌が原因でなっている赤ら顔(脂漏性皮膚炎やニキビ、アトピーなど)には良いかもしれませんね。スキンケアに使うアロマの使い方アロマ化粧水やアロマクリームとして使うのがおすすめ。キャリアオイルと混ぜればマッサージオイルとしても楽しめます。アロマ化粧水の作り方アロマ化粧水の基本的な作り方の材料は・グリセリン(または無水エタノール)5ml・精油20滴まで・精製水です。混ぜる順番に注意しないとちゃんと混ざりません。1,まずは、混ぜ合わせる容器やビーカーを消毒液ですすいで乾かします。2、混ぜ合わせる容器にグリセリンを5cc入れます。3、精油を5~20滴加えて混ぜます(精油は水に溶けないので先にグリセリンと混ぜ合わせます)4、精油路グリセリンを混ぜ合わせたものに精製水を50cc計って加えます。5、使用する容器(アトマイザーなど)にシェイクしてよく混ぜあわせます。これでアロマ化粧水の出来上がりです。作ったアロマ化粧水は直射日光が当らない場所で保管して使います。使うときは、ハンドプレス(優しく押さえるように)して使ってください。コットンにたっぷりしみこませてローションパックにするのもおすすめです。防腐剤を使っていないので2週間以内に使い切ることをおすすめします。スキンケアに使うアロマの注意点アロマで原液を肌に直接付けられるのは、ラベンダーとティートゥリーだけ。ホホバオイルなどのキャリアオイル(植物油)で1%以下に希釈して使用しないと肌に異常を起こすので注意が必要。アレルギーの原因となる場合もありますので、直接肌に付けられるアロマでも、できるだけ希釈して使用するようにした方が無難かもしれません。妊娠中などはホルモンのバランスに作用する事もあるので使用を避けたほうが良いです。自律神経の乱れを鎮めるアロマ真正ラベンダー・・・高いリラックス効果や殺菌作用があります。オレンジ・スイート・・・リラックスにもリフレッシュにも適しています。ベルガモット・・・イライラや不安感、落ち込みなどの精神不安に効果的です。・常に持ち歩きハンカチやティッシュにたらして香りを嗅ぐ・アロマを精製水(水道水でもOK)で薄めアトマイザーに入れ香水のように使う・家にいるときは、部屋全体を香りで包むアロマディフューザーや自分の周りだけ香るアロマストーンを楽しむ。・湯船にアロマを数滴(1〜5滴)たらしゆったりリラックスする。息をゆっくり吸って、ゆっくり吐くことを意識するとリラックス効果が高まります。自分のまわりだけ香らせたいときには、より手軽に使えるアロマストーンが便利です。コツとしては、自分が好きだと思える香りを放つアロマを選ぶ事と、ほんのり香る程度にする事です。時間がたつと徐々に赤くなる。思っているなら、成分にエタノールが入った化粧水は避けたほうが良いです。赤ら顔に良い化粧水は薬局やドラックストアの市販でも売っている?赤ら顔に良い化粧水が欲しい。ハトムギ化粧水ってシンプルだから肌に良いって聞きますよね。...赤ら顔ヒリヒリ痛い!赤ら顔のケアにはヒリヒリと痛くて辛い赤ら顔。毛穴の開きが目立つ赤ら顔のスキンケア毛穴の開きが目立つ赤ら顔。赤ら顔は血行不良が原因?血行促進方法は?赤ら顔の赤い顔を何とかしたいですよね。赤ら顔の原因は、血行不良が1つの原因と言われています。赤ら顔のケアにアルコール入りの化粧水はタブー!?赤ら顔のケアには化粧水がいいって聞きますよね。赤ら顔のケアに「グリチルリチン酸ジカリウム」が入った化粧品を使っても大丈夫!?赤ら顔のケアに使う化粧品には、炎症を沈めると言われる「グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2k)」が配合されています。赤ら顔に無印の敏感肌用高保湿タイプ化粧水は良い?無印の敏感肌用高保湿タイプ化粧水が赤ら顔に良いって聞きますね。スキンケアも大切だけど体の中からも赤ら顔や酒さをどうにかしたい。赤ら顔改善にコラーゲンは良い!?赤ら顔は、間違ったスキンケアや外部の刺激によりコラーゲンが減り肌が薄くなってしまっているといわれていますね。赤ら顔の改善が期待できる漢方薬なかなか改善しない赤ら顔。漢方をとりいれると赤ら顔が改善すると言われていますね。赤ら顔は、いつも顔が赤くて恥ずかしい思いをすることが多いですよね。した刺激があると、もっと顔...赤ら顔フィオナK(ラッシュ)は赤ら顔に効く?効果や評判は?フィオナKは、赤ら顔専用クリーム。本当に赤ら顔に効くのか気になっている方が多いようですね。私も気にな...赤ら顔ビタミンK配合化粧品おすすめランキング血行不良による赤ら顔やクマに良いといわれるビタミンK配合化粧品。赤ら顔は毛細血管が拡張して顔の赤みにつながっている場合がほとんど。赤ら顔の改善には、赤ら顔に最適なスキンケアとインナーケアをするのが大切です。赤ら顔におすすめのオールインワンジェルランキングいつも赤く火照りがちな赤ら顔は肌表面の温度も高く普通の肌に比べ水分が沢山蒸発しています。赤ら顔の肌は薄く、肌バリアが弱くなっています。自律神経の乱れを鎮めるアロマ自律神経の乱れを鎮めるアロマのおすすめの使い。