氷や保冷剤で冷やす時は肌に刺激が強いのでタオルなどに包んで使いましょう。擦らないこと!ダメージを受けた肌は、デリケートな状態になっているので、顔を洗うときはサッと洗う。身体もタオルでごしごししないように気をつけましょう。十分な水分が必要なので化粧水はたっぷりと使うこと。日焼けした肌を化粧水をつけて叩くなどせずに優しくなじませること。J日焼けをしたあと、効果的な対処法は冷やして化粧水で保湿!シミやクスミ予防のためにもさらに美白化粧水や美白乳液でアフターケアもオススメ!【重要】紫外線を受けて日焼けした敏感肌には美白成分の入った化粧水、乳液などを使うことが重要!日焼け後、シミに変わるその前にしっかり、すばやく予防・ケアしましょう。いつものスキンケアを”美白”効果のある化粧水や乳液に変える。化粧水、乳液にプラス、美白美容液を使う。そのほか、美白効果のあるシート状マスクなどもオススメ。J顔以外は用途にあった化粧品を使うようにしましょう(全身用・唇用など)。唇はケアを忘れがちなので注意!【オススメ記事】UVカットリップ【厳選】オススメ6選!唇カサカサの原因は紫外線による日焼けが原因!?【オススメ記事】【話題の飲むスキンケア買ってみた】私がオルビスのディフェンセラを飲む理由。Jフリーランスで作家・WEBライターとかやっている30代の男です。あとは、好きにやります。なんかに役に立つかわかんないけど意外と何かに役立つサイトになればと思っております。TWICEと防弾少年団のグッズショップだらけ?全店行ってみた!ダイエット中、1日何カロリー食べていい?答え→●●カロリーです。ウォーキング10分間ダイエットに挑戦!食前より食後の方がズボラには向いてました。