毎日がカーボローディングスマートフォン用の表示で見る毎日がカーボローディングアラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-05-21バタバタ走るよおがくずさんトレーニングお久しぶりです。「アイツもうランニングやめたかな」と思われてそうですが、さすがにシューズ2足買ったそばからやめたりはしませんよ。逆に言うとシューズ買ってなかったらやめるのもやぶさかではなさそうなので、早いとこガーミンさんを手に入れたい所存。→アクティブレストがアクティブ過ぎるてな感じなんです。あれ...5か月とか走ってたら、そろそろこう、自分の練習にリズムというかペースが出来てもいい頃では...?先日、LSD30kmやったんです。仕事終わって帰って支度して夜の7時ごろから走り始めました。10kmコース3周、2周目に入るときって「うぇぇぇ」とため息吐くくらいですけど3周目に入るときって絶望しかないですね。水分持ってないのと昼以降何も食べてなかったので、残りの10kmを頑張るためにも、とコンビニで水とおにぎり1つ買って補給して絶望の3周目を走ってたんですが、25kmくらいで足が止まる。「おいおい、まだ25kmだろ...」と疲れた足を励ましながら走りますが、27kmくらいで体が熱いんだか寒いんだかよく分からない感じになり、視界も霞んできだして「こらあかん」とストップ。お腹...空いた...(ヨロヨロ)近くにあった24時間営業のうどん屋さんで今までで生きてきた中で一番おいしいきつねうどんを食べました。(友人からは「よくそんな状態でうどん食べる気になるね」と言われましたが、私の体はエネルギーを摂ることに関してだけは世界クラスの実力ではないかと思うのです)食べて、椅子から起き上がるときが苦行でしたが、食べ終わってみればあら力が湧く。残りを問題なく走って終了。思えば、あれがハンガーノックってやつだったのかと。昼食べてから10時間以上経ってましたし。「今襲われたら...ぼた餅でどう戦うべきか...」みたいな事考えてました。ダメなランナーズハイ。08:27バタバタ走るよおがくずさんTweet広告を非表示にする関連記事2017-11-23フラグビルダーおがくずやっと、調子が戻ってきました。レポ1前日、夜勤明けでエクスポ行って、受付して記念Tシャツ買って。私は今回、至極真剣に走りました。このレースで52分を切りたい...2017-07-20○○には気をつけて夏本番となり、若いお嬢さん方の生脚が眩しい季節です。»プロフィールid:oga_kuzuアラフォー女が2017年はいい年にしようとマラソン始めたブログ。白米を1食2合胃に収めることが出来るという、人の目を軽く見開かせる程度の特技の持ち主。(37)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!oga_kuzuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。