11/6ロラゼパム倍量が効いたのかな?すんなり寝れましたな。1日2錠しかないロラゼパムを朝に全量使うのはためらわれるが、仕方ないのかもしれん。2019ロラゼパム倍量突っ込むのが最近の中途覚醒対策となっておりますが、なんとかそれで大丈夫な時もあれば、ダメな時もあるって感じ・・。休日に薬を使わないことも大事かなぁと思われる。自己申告書の季節だけども、自身の体調の欄に、最近不眠で精神科にて治療中とか書いてやろうかしら。オープン就労状態だし。2019しっかり書いてやってこれからどうなるのか見ものである。店長からは考えすぎだとかいろいろアドバイスもらったが、こういう問題ってやはりうつ経験者じゃないとわからん部分だよなぁ。うつメーターは現在6かな。ロラゼパム倍量が大分効いているのか、コンディションは割合いい。薬が切れてくるとどうなるかわからないが。最近、不安感が減ってきたように思われる。サインバルタが効いてるのかもしれないけど。メンタル下降期から上昇期になってるだけなのかもしれないが。最近、頑張らない生き方もアリかな?と思えてきた。体壊してまで頑張らなくてもいいような気がしてきたんだよね。身体っていうか精神のほうか・・。2019わしはどうしても精神的に弱いので、ストレス耐性がないっていうか・・。生き方もアリなんじゃないか?って思うようになってきた。中途覚醒であったり、薬漬けであったりしてるわけで・・。どっちがいいのでしょうかわかりませんが。2019どっちがいいのかいまだにはっきりしないけど、やはり、精神壊してまで働く必要はないよねってことだけは確かだ。精神的に楽な道を選ぶって選択肢も必要なんじゃないかと思われる。好調まではいかないけど普通な感じになってきている。サインバルタ60mgが効き始めてるのかもしれん。気力は出ないのが難点だが・・。2019サインバルタが効いてきたのだろうか?それとも上昇期に入っているのか?どっちでもいいが、とりあえずは動けてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Sentry%d人のブロガーが「いいね」をつけました。