今回もジンクス通りでした。冷たい北風のなか、世田谷のおサルさんを探し求めて走り回った参加者の皆さん、ご参加ありがとうございました。いろいろなケースを想定して準備をしていただけに、無事、大会を終了することができ、ホッとしています。(水)猿かに合戦オールスターてるてる坊主です。(日)湘南藤沢市民マラソンに参加しました市民マラソンといいながらも、9000人もの参加者の藤沢市民マラソンに参加しました。雪が心配されましたが、風は強いものの絶好のコンディション。ゴール後は画像のようないい天気でした。前日の千葉商大のロゲイン試走では10Km過ぎに猛烈な肩の張りが感じられて、しばし立ち止まりストレッチをして、ごまかしながらの8分/Kmペースだっただけに、かなり臆病に後ろの方からのんびりスタート。感じずに走り切ることができました(もっとも、ゴールしたとたんに、肩が重くなるは、ピク様はいらっしゃるはで、情けなかったですが(^_^;)記録的には、最初の5Kmが6分/Kmペース。5Kmあたりで5分/Kmまで上げたのですが、5分/Kmってこんなに辛いんだ!と愕然。ばらけてきたこともあり、前を行く仮装軍団を目標に4分40秒。次の5Kmは2周目の早いランナーに刺激され4分30秒としっかりビルドアップ。4分15秒のサブスリーペースまで引き上げることができたので大満足です。(土)天狗祭り怪我のほうは順調に回復しております。骨折のため年末は急きょ入院・手術でベッドの上でのクリスマスでしたが、お正月は自宅で本当にのんびり過ごすことができました。ボルトで固定しているものの、重たいものが持てないだけで普通の生活を送っています。今日は、その経過観察で病院へ。レントゲンでは骨も順調に再生しているようです。その帰りに寄り道したところ、こんなポスターを見つけちゃいました。お祭り見物も楽しいと思いますが、その前後の時間を含み下北沢駅周辺は大混雑必至です。(金)あけましておめでとうございます。今年は怪我も病気もなく穏やかな一年になることを祈ります。今年もよろしくお願いいたします。トモスラン、ゴールバックナンバー2019年10月2019年6月2019年3月2019年2月2019年1月2018年10月2018年8月2018年6月2018年5月2018年4月オススメのブログRSSを表示する。