)が皆様の笑顔を応援します。実はよくあることなのです。いうか当然と言えば当然・・・まずはこちらを読んでみてください「うつはなぜ再発する?」http://en-circle.info/posts/post42.htmlというわけでこれを踏まえてなんでそうなるのかといえば「根本的なところが解決していないから」ですいくら氣分が少しよくなったと思っても根本的なことが解決されていなければまた同じような問題や課題にぶつかった時に同じように鬱状態になってしまうということです。鬱状態になるのかなぜ自己嫌悪に悩まされるのかそちらに注目してみると良いと思います。そちらを解決しておけばもうそのことで困ることはなくなります。