説明は聞いたがどこがどこだか記憶にない。朝から何も食べてない。胃は痛くも何ともなかった。゚)ヤッタネ!!のんべーみたいだけどそうじゃな~いからね。あのほんわか感が好きなだけ。水素水を飲んでニンジンジュースを作って、和食中心の食生活を続ければいいんだ。野菜たっぷりの味噌汁や煮物を作り、大根おろしもたっぷりおろそう。消化力が弱ってるんだと思う。「そんなにたくさん食べなくていいよってことだ」と思う。安保徹さんの言うようにストレスをためないようにしよっと。