カラダログ広告Tweet引き続き徐々に平常運転に戻し中。復活!そろりと平常モードに向かうランニングは5kmランに挑戦。走ろうと思っていたのに、走り出したら調子が良くてつい飛ばしてしまい反省。4SのGPSの調子が悪いのだけが気になる。あとは筋トレも久々に復活。腕立て伏せをやってみたが、肩には特に問題なくて良かった。夕方には二代目となるFuelbandが到着。詳しくは個別にエントリーを書くが、これで役者が揃った感じ。痛みが完全になくなったわけではないので、引き続き養生しつつ、1月27日の勝田マラソンを目指して頑張ろう!ランニング5kmラン。5km丁度なのに5.5kmと表示されている。無し(0件の評価)筋トレ筋トレも復活。FuelBand二代目のFuelbandがやってきた!夕方届いたので目標には届かず。Ultra体調さえ悪くなければコンスタントに1万歩を超えてくる。カエレバ体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ前夜の一人二次会は本当に反省。そもそも二次会は行かないようにしているのに、ふらふらと立ち寄ってしまった。昼も夜も挽肉メニューになった(・∀・)。トータル的にはOKだが、もうちょっと絞りたい。体調の回復に伴って自然と早起きできるようになってきた。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。