「人間は恥をかきながら向上するものです。知らない事は人に聞く。「不安や心配は、現実に起きていない事の為にクヨクヨと考えている状態です。まとめデール・カーネギー氏は、アメリカ・ミズーリ州生まれで、人間関係の先覚者として世界的に有名な方です。「道は開ける」や「人を動かす」等の世界的名著もあるので、既に知っている方も多いでしょう。私達が感じる不安というものに対して、デール・カーネギー氏は、幾つかの名言により不安への対処法を提案してくれています。「気にする必要もなく、忘れてもよい小事で心を乱してはならない。小事に拘るには人生はあまりにも短い」デール・カーネギー氏は、この言葉で3つの事を教えてくれています。「小事で心を乱してはならない」とあるように、自分の心は自分で守りなさいという事です。潜在意識的にも、自分が心の管理者であるという認識は、心を客観的に捉えているという意味で、不安に負けにくい精神的な態度だと言えます。デール・カーネギー氏は、忘れるだけで済んでしまう不安もあるという事を教えてくれています。老後の生活に対する不安については、その事を心配しているよりも、目の前の仕事に集中する方が賢明といえるでしょう。今この瞬間に集中してしっかりと貯金をしておけば、不安でいるよりも良い老後が送れるはずです。つまらない事で悩むのは、時間がもったいないという事も伝えてくれています。80年~100年の人生は、長いようであっという間に終わってしまうもの。不安になっている暇があるなら、夢や目標に向かって突き進む方が質の良い人生になるでしょう。「快活に考えて行動すれば自然に愉快になる」デール・カーネギー氏のこの言葉は、潜在意識による引き寄せの本質を突いたものだと言えます。潜在意識による引き寄せは、「過去のイメージや情動に応じた未来が到来する」というのが基本です。不安で心配になっていると、もう一度、心配したくなるような現象を呼び込んでしまいます。心配性の人は、不安になると、また不安になるような事を呼び寄せるといった負のスパイラルに入ってしまっている人です。このネガティブな連鎖を止めるには、「自信がある振り」をすれば良いのです。自信がある振りをしていると、良い現象を呼び込み、いつの間にか不安の連鎖から解放されます。不安になった時こそ自信がある振りをして、ネガティブな現象を引き寄せないようにしましょう。不安になったり悩む人は「暇だから悩む」のだ、と聞いた事がある方もいるでしょう。デール・カーネギー氏も、これと同じ事を言っています。不安になるという事は、未来に起きるかもしれない悪い現象を妄想する事です。仕事や家事、育児等で忙しくしている人は、確かにそのような妄想をする暇もないと言えます。意識がどうしても未来に向いてしまう時は、掃除や仕事等何でも良いので忙しくするというのも1つの手です。デール・カーネギー氏は、この言葉で「不安や悩みは悪い事だ」という事も教えてくれています。悩むのは仕方がないという姿勢ではなく、主体的に解決しようという考えの方が強く生きられるでしょう。不安になりがちだという方は、マインドフルネス瞑想を習慣にするのもお勧めです。マインドフルネスは意識を「今この瞬間」に向けるトレーニングなので、習慣にすると不安になりにくい心に鍛えていく事が出来ます。日本を代表する実業家・堀江貴文さんは、ライブドアの元代表取締役であり、現在ではインターステラテクノロジズ社でロケットの開発を行っている方です。堀江貴文さんのような突き抜けた成功をされている方は、不安という感情に対して非常にアグレッシブな捉え方をしています。「私は、不安というのは考えた時点で負けだと思っている。堀江貴文さんは、不安という感情は「考えた時点で負け」であり、「考える事に意味がない」と教えています。何か目標や夢に向かって進む時は、不安という感情が、夢に向かう原動力を失わせる事を非常によく理解されているのでしょう。私達は、なかなか堀江貴文さんのような強い心にはなれないかもしれませんが、少なくとも「不安は夢を遠ざける感情」だという事は肝に銘じておくべきでしょう。不安で仕方がなくて悩み続けた結果、人生が良くなるといった事は、潜在意識的に考えても起こるわけがないからです。堀江貴文さんのこの言葉からは、不安にならない為には失敗した時の事を考えるのではなく、「成功する為にどうすれば良いか」に意識を向けるべきだという事が学べます。人間の脳は、同時に2つ以上の事を考えられないと言われています。夢に対して不安と希望の両方を感じる事があるなら、「希望」の方を見るようにし、「どのように行動するべきか」を徹底して考えるべきでしょう。脳に対して強い気持ちで質問をすると、その回答を閃きで得られる事がよくあります。失敗して最悪な状況について考えられれば、それがイメージとして強固なものとなりますが、「成功する為には?」と問いかければ、行動のヒントに気付きやすくなります。どちらを選ぶかは明白です。不安ではなく、成功する為の行動に意識を向ける事を、教えてくれている名言です。「暇だから不安という余計な事を考えてしまう。堀江貴文さんも、「暇」が不安の原因であり、その解決方法は「忙しくする事」だと言っています。潜在意識の観点から考えると、忙しくするという行為は、ネガティブな感情からの解放を意味します。不安で仕方がないという状態では常に潜在意識にネガティブな情報を送り続ける事になりますが、忙しくしていれば意識が今に向きますので、自然に思考がネガティブから解放されます。自分に対して少し負荷の高い課題を与え、達成した時には清々しい達成感を味わえます。家事や仕事等何でも良いので、不安になった時には忙しくしてみましょう。普段から少し忙しい状態を保っていれば、心が不安に傾く事も減ってくるはずです。斉藤一人さんは、日本一のお金持ちとして有名です。健康食品を扱う会社を経営して、何度も「納税額日本一」を達成している事の他、事業家としてだけでなく、潜在意識等の精神論に詳しい事でも非常に知られています。日本一の事業家となった斉藤一人さんは、不安に対して言葉のエネルギーを利用した対処法を教えてくれています。「やってやれない事はない。やらずに出来る訳がない」この斉藤一人さんの名言は、とても有名です。この言葉は、不安を解消して気持ちを楽にするだけでなく、豊かになる為の言葉でもあります。斉藤一人さんは、この言葉を最低でも1,000回は唱えるようにしなさいと教えています。言葉が人間の潜在意識に浸透するには、繰り返し同じ言葉を唱える事が効果的だからです。この言葉を繰り返し唱えていると、行動する事が大切だと分かり、人間の無限の可能性について感覚で理解出来ます。斉藤一人さんは、お釈迦様の教えのように、「不安は無くならないもの」であり、不安に囚われない事が大切だと教えています。不安でも前に進み、行動する事が重要なのです。この言葉を何度も唱えていると、言葉のエネルギーを感じられます。何度も唱えてみて下さい。「私と私に関わる人全てが豊かで健康で美しくなります。