上半身に力が入りやすく、肩や首が、凝り固まってしまうYさん。以前はマッサージに通うのが欠かせなかったのに、最近では「どうしても行きたい」ということがなくなってきたそう(^^)レッスンを受け始めたころは、いつも上半身が緊張して肩が上がっている状態でした。徐々に「緩む」ことに慣れてきて、スタジオでのレッスン中には、上がっていた肩がすんなりと下りるように♪そして、昨日は、スタジオに登場した瞬間に、「あれ?」「今日はレッスン前から肩が少し下りてる!?」と気が付きました。皆さんがレッスン中に、固まっていた身体が緩んで整うことが実感できるのは、もちろん私が指導したり、施術したりしているからですね。皆さん困ったときに「対処法」を求めて、「病院・お店・サロン」に通うわけです。身体の不調もなくなり、結果として、「健康で美しい」身体になっていきます。昨日レッスンにお越しくださったYさんの話に戻ると、スタジオに到着した時から、自然に以前よりも肩が下がっているということは、自分で緩めることができるようになっていきている!という証拠です。実はYさんは、以前からプライベートレッスンを数回うけてくださっていました。プレミアムプライベートコース」に変更☆やはり、ご自分でも身体のことを学んでいただき、理解しながら、実践していただく、ということが大切だなと、私も実感しました!私自身、インストラクターながら、実は、以前は腰痛に悩まされていて、マッサージに通うのが欠かせないぐらいでした・・・ですが、「ストレッチ」や「エクササイズ」ではなく、「緩めて整える」ことを学んで、自分で自分を整えられるようになり、マッサージに通う必要がなくなりました。登録いただくとブログの更新情報をメールで受け取ることができます。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。電話番号080-4900-7494レッスン中や講座中は電話をお受けすることが出来ません。お問い合わせフォームよりご用件を記載し、ご送信くださいますようお願いいたします。Reserved.メニューからだ美調律とはレッスンお問い合わせ。