比較的暖かいので、とろんとしている。今日の仕事もノロノロ。なんとか動かしている。凍った歩道のうえに、ふわふわの雪が積もって、滑らないように気をつけて歩く。こんなとき、囲炉裏で甘酒なんかをいただきながら、友達とおしゃべりしたいなあ。今日のにんじんは、夕方歩いたら、自宅近所のスターバックスで読書しよう。爽やかな冬の午前中がありがたい。休憩時に、リビングの大きな窓から、雪が降っている様子を眺める。冬の光景を観ながら、珈琲をいただくとリラックスする。コメントする12月07日(水)起床時刻:05時00分すっきりとした目覚め。昨日、仕事やプライベートでお会いした方々のお蔭で、元気をいただいた。単純だけれど、それでいい。ありがたくて、ご恩を返すためにも、人に喜んでいただくための仕事をしよう、と心を引き締める。コメントする12月06日(火)起床時刻:07時00分あちゃー。午前中に集中してやらなきゃいけないことが目白押しなのに、昨晩その準備調整をしていたら、0時を過ぎた。時間管理はハードルが高いのう。落ち着いて、ミスをおかさず、仕事を着実に進めよう。心をつなぐ歌」では、不覚にも号泣してしまった。夜中に家族を起こさないように声を抑えて、映画の登場人物の感情にどっぷり浸かる。日中は、友人と行列のできるカレー店でランチ→三井アウトレットショッピングモールでウインドーショッピング(でも5千歩位)。今日は、静かに深く明確に予定の仕事をクリアしよう。札幌はすっかり雪模様。気温が低すぎないので、融けかかった雪で、歩いていると水はねに気をつけないといけない。昨日はゆっくりと休養できて良かった。台所に立つのも、努力がいったが、今朝は復帰できた。たいした多忙でもないのに、でも、仕方がない。お正月まで、あとひと働きだあ。そんななか、外で作業をされている工事の方々のスキルに頭が下がります。いろいろな方々のお陰で、安全で暮らしやすい毎日を送ることができることに、感謝です。太ももが少し筋肉痛なのは、昨日の朝急いで雪道を小走りしたせいか。筋肉づくりもボチボチせねば、だなあ。コメントする12月02日(金)起床時刻:04時48分いい感じ。6時間睡眠を少し欠けるぐらいか。雪景色だが、青空の澄んだ大気に感謝だ。1つ1つ、心をこめてやっていこう。コメントする12月01日(木)起床時刻:06時10分まだ寝ぼスケ。今日は早く眠るしかない。昨日からの積雪と凍った道路状況で、渋滞で車の列。この分じゃあ、車の移動は倍の時間がかかっただろうなあ。横断歩道を歩くのも、ツルツル路面にまだ慣れないので、おっかなびっくり渡る。それでも行かなきゃ行けないところには行くのだあ。翌月>>プロフィール楽しい1日にするためにも、早起きします。05:44目覚ましなしで起きる。途中覚醒は無かったと思う。03:43みぞれや湿った雪で、歩道はぐしょぐしょ。バスから降りると、べしゃ(T_T)...yakko-mk4notch1973iPhoneの目覚まし時計(眠りの浅い時間帯に起こしてくれるやつ)は、毎日...oshiboriboy目覚ましの音で、2時起床。明日から日本に行くので、ちょっと緊張気味。...japantnおはようございます。「野村ノー...minagutimomosepyaaa今日はヨガに行ってきた。運動量で汗びっしょり。思いきやまだしばらくは寒は抜けないようですね。michi0401)はっちゃける、ですか。その言葉を忘れていました。itoyogawa14)はじめまして。さん、コメントをありがとうございます。haiji-yakko)眠りは大事ですよね。Reserved.1ms。