最先端のスポーツ科学に基づくトレーニングのノウハウを応用。ヨガで重要とされる丹田を意識した丹田呼吸に合わせた5つの要素で構成されています。身体を変えるヨガとして、ヨガのアーサナをベースにオリジナルメニューを組み立てています。ヨガ以外でも、あなたをサポート。心と身体のバランスを整えるオリジナルレッスン。筋膜リリース・ピラティス・ヨガをバランスよく組み合わせることで、リカバリーと同時にインナーマッスルも鍛えることがができます。トレーナーコア(体幹部)を強化することにより、姿勢の安定を図り、ヒップアップ、ポッコリお腹への解消へと導きます。身体全体をハードに刺激し、シェイプアップ、ボディメーキングをしていきます。一定の時間、身体を動かし続けるため、全身運動として効果を発揮していくと同時に、短時間で濃密な筋トレを行うことができます。トレーナーキックボクシングのフットワーク動作やパンチ・キックを繰り出す動きは特定の筋肉に働きかけるだけではないため、身体の機能向上や引き締めに効果があります。剣道の動きと武道における礼法を採り入れ、木刀を持ってリズミカルに体を動かすプログラムです。脂肪燃焼、筋力/体幹部強化におススメです。/ItsukiトレーナーElixinol社/高城剛氏と共同開発。CBDオイルと、オリジナル音源による複合周波で科学的に副交感神経を深めるプログラムです。デポルターレヨガならではの贅沢な時間を。一流外部講師によるスペシャルレッスン。示現寺の鈴木泰堂住職による解説のもと、屋内・屋外で自然を感じながら瞑想や書写を行います。ストレスマネジメントをしたい方、集中力を高めたい方に。Boxing身体のキレを出すとともに、脳をリセットし集中力を高める効果も。日本の格闘界を代表する指導者AACC主宰阿部裕幸のミットへ向かい無心になることができます。お客様それぞれの目標やコンディションに合わせたプログラムを御用意しております。Detail法人Membership2019年7月より、法人の会員様に向けて、法人Membership制度を導入いたしました。法人Membershipとは、ご契約いただいた企業様の職員・従業員の皆様がデポルターレヨガをご利用いただけるサービスです。「ヨガを経験したことがない」という未経験の方から、普段から熱心に練習されている方まで、どなたでもお楽しみいただけるよう、週約40本のレッスンプログラムをご用意しています。職員・従業員のみなさまの、健康維持と福利厚生にお役立てください。Program※月会費にはレッスン6回分が含まれます。7回目以降は追加チケット(3,000円+消費税/回)をお求めください。会員300名様限定お客様にご納得いただくサービスを提供するために、会員数を300名に限定させていただいております。Studioホットヨガスタジオでは最新のホットナノミストと、こだわり抜いた竹のフローリングで心地よく汗を流せます。Deck中庭には、都心にいることを忘れさせるウッドデッキと緑の芝生。身体を動かしながら、季節を肌で感じることができます。Yogaでは、1レッスン3,000円+消費税のトライアルをご用意しております。トライアルは完全予約制となっております。事前にお電話をいただくか、下記の予約サイトからご予約ください。当日は、運動が可能な着替えをご持参願います。※トライアルレッスンはお一人様1回限りとさせて頂きます。Reservationご入会手続き下記のものをご用意いただき、ご予約の上、コートヤードHIROOにお越しください。月会費は銀行口座からの自動引落しになります。※入会時の初月会費および翌月会費のお支払いは現金またはクレジットカードにてお支払いください。