〜長い目で自分をみる雪予報の東京です。娘を寝かしつけながら、静かに雨の音がしていて気持ちいいな、と思っていました。寝かしつけで雨の音を聞けたのは、初めてのこと。娘はもう2歳半なので、これまでに何度も同じシチュエーションはあったはずなんだけどほんとにずっと余裕なかったんだなぁ、ちょっとずつ余裕がでてきて良かったな、と思います。*今日は、新刊に向けて、エピソードを掲載させていただくお客様とやりとりをしていたのですがご相談当時とは打って変わって、アクティブに動いている彼女をみて人間は、何年もかけて変わっていくんだな、と、じーんとしていました。「失恋でもいいから、”人は何年もかけて立ち直る”って知っているのと知らないのとでは全然ちがう」と言っていたんです。何度もお宅に通って家族と雑談するうちに、本人の姿を垣間みれるようになり、あいさつするようになり、今日は姿をみれなかったと一進一退しながら、会話してもらえるようになり......と、年単位で関係をつないでいく仕事です。朗らかに仕事の話をする彼女をみて「長い目でみるから、その仕事ができるんだな」と思いました。「短期での変化」を期待すると続かないけれど、「何年もかけて変わっていくものだ」って身をもって知っていると、信頼をベースに相手といられます。長い目でみるというのは、他者と関わるときだけでなく、自分自身との関係も同じなんだと思います。「落ち込むことも、あるよねぇ。長い目でみることは、自分を受け止める力。自分自身への信頼も、培われていくだろうと思います。※「つらいけど自分が悪いんだ」で留まると何年も膠着状態が続くから、まずはしっかり悩んで「イヤだ!」と思うところから始めてね。穏やかな日常の、心の感度。「こんなこと書いて、わかってくれる人はいるのだろうか」と思ったら、人類の読解力に委ねる。絵とエッセイ(30)\トークイベント動画/販売開始しました!書籍\12月7日、新刊発売/がんばり続けるのをやめて「自分のまま」で生きるには、どうしたらいい?「本当の自分」をみつける方法や、葛藤を超えていくヒントを書きました。人生の転機にいる方、生き方を変えたい方に、ぜひ読んでいただきたい本です。繊細さんが「自分のまま」で生きる本1,430円Amazon\じわじわ売れ続けて、15刷!/毎日がラクになる!繊細さん向けの実践ノウハウ集。自身もHSPであるカウンセラーが「繊細さんが人間関係や仕事で困ったときの対処法」をまとめました。HakeMenu繊細さん(HSP)とは書籍「繊細さん」の本メディア出演セミナープロフィールご相談:リピーターさん。