旬の花時計プロフィールAuthor:ROKU終戦直後生れのうどん県人。東かがわ市の実家に帰る。H19年に父を、H24年に母を送った。27年秋にやっかいな病が発覚。枯木越し(相馬遷子)今日、1月6日は二十四節気の一つ「小寒」です。大寒を経て、立春(2月4日)前日の節分までのひと月を「寒・寒の内・寒中」と言う。「小寒の氷、大寒に解く」、一年の中で小寒が一番寒い時期にあたる。いえ暖かい、今日から「仕事始め」、働く方には気持ちの良い出勤になりそうだ。寒中の夜は空気も澄みきり、月や星が綺麗に見えます。県下ではこの時期恒例、空手の寒稽古、古式泳法による新春初泳ぎが行われた。小寒から4日目を農家の四厄日の一つ、「寒四郎」と呼ぶ。晴れだと豊作、雨や雪だと凶作というわけだ。この日降る雨は「寒九の雨」といい、逆に豊作の兆しと信じられていた。この日に汲む水が「寒九の水」と言い薬になると言われた。寒の水を使った酒は味がよいと云われ、寒の時期は酒造りの最盛期となる。庭木に「寒肥」をやらなければと思うが、良く忘れる。自分ばかり肥やしてはならない。寒食、いや間食は慎まねばならない。年末年始は動かず食べ過ぎるため、内臓機能が低下する。そこに寒さで体が冷える。温かく軽めの食事や運動やお風呂、カイロやヒートテックなどで下腹部や足も温めましょう。明日は「七草」、粥は胃に優しいから好都合だ。FC2ブログのテンプレート。