ランニング中毒なんだろうね。走るコースはさまざまだけど、ペースはだいたいこんな感じ。5時半に起きてトイレやら筋トレやらして6時スタート、1時間走るのがおおよそのルーティン。だいたいキロ6で1...続きを読む大阪マラソン1週間前10kmTTもグリコーゲン枯渇ランも出来ず2019/11/2407:00CM:0TB:0昨日は午後から出かける予定あり。10kmTTは諦め、せめてグリコーゲン枯渇ランをするため近所のジムへ。片道約2kmをJogるだけでも結構ずぶ濡れに。ジムについたらまさかの貸し切り。夜走ろうかとも思ったんだけど、夜まで雨。暗い夜道を雨の中でグリコーゲンを枯渇ランをするほどモノ好きでもない。わけで、本日は3部練くらいで走るかもね。...続きを読む秋の到来と俺の空冷エンジン2019/10/2007:00CM:0TB:0関東地方は今週に入ってグッと涼しくなりましたね。暑さに弱い私としては、嬉しい限りです。早朝のJogも久々に長袖を着ています。ジャンパーを着る季節になりそうですね。水曜日以外の平日は、Jogしかしません。火曜日のJogほぼ同じコースで木曜日のJog同じ様に走っているつもりでも、多少ペースが速くなるんだね。こんな私なので、オリンピックマラソンの札幌移転には賛成。今日からシンガポール。次のページプロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。