人にはみんなそれぞれ別に心理があります。ストレスを抱える重さも違っていきます。ストレスで一番怖いのは抑圧です。嫌だけど嫌だとは言えず、心の中で溜めている状態。我慢これらがストレスの大敵となっていくのです。時には仕事だからとか、嫌われるのが怖い。いうで自分で頭の中を納得させたつもりでも、心の中は抑圧されていくのです。あることなのかもしれませんが、これを繰り返すといつか爆発しかねません。ストレスも塵も積もれば山となるのです。ストレスが溜まり、いつしかネガティブな感情ばかりになってしまわないように上手にストレスを解消していきたいものですよね。ストレスは溜まりやすいもの!?ストレスというものは、実はすごく溜まりやすいものなのです。