秋から冬へ、乾燥の季節になると、肌の不調とともに、目覚めの喉のいがらっぽさが気になりませんか?普段からマスクをする、うがいをする、加湿するなど、喉にも乾燥は禁物です。喉はいったん傷がつくと呼吸でさえも刺激となり、咳が止まらなくなったり、長引くと大人でも咳喘息を引き起こしたりします。喉の潤いを保つことはこのような病や風邪の予防にもなります。一般的に、喉の違和感、イガイガした感じには、手軽なのど飴を利用することが多いと思いますが、成分などを気にして買っていますか?ここでお勧めなのがプロポリスの入ったのど飴です。ご存知の方も多いと思いますが自然界の抗生物質との異名をもつプロポリスは菌や炎症に対して大変効果があります。プロポリスはミツバチの巣作りの際に作られる自然由来のものなので子どもにもお年寄りにも安心です。免疫力の強化にも効果がありますので日常的に摂取することで菌やウイルスに負けない身体作りにもなります。味が少々独特というのが難で、多少の苦みがあります。味が苦手な方にはカプセルタイプや錠剤になっているもの、また、喉に直接吹きかけるスプレータイプのものもあります。この冬はプロポリスで風邪に負けない体になりましょう。