みんなあげてる「パパチョコ、ジジチョコ」。みんなあげてる「パパチョコ、ジジチョコ」。健康にいいのは高カカオチョコGourmetNews2015.02.09みんなあげてる「パパチョコ、ジジチョコ」。いうトキメキとドキドキでチョコを渡すことはなくなったけれど、やっぱり、お店に並ぶ可愛らしいチョコを見ると、ワクワクしますよね。今年は誰に何をあげようかと考えている人も多いのではないでしょうか。「友チョコ」よりも「パパチョコ」「ジジチョコ」トレンド総研がおこなった「オトナのバレンタインに関する調査」(※)によると、「今年バレンタインデーにプレゼントを贈る予定の相手」の第1位はやっぱり「夫」(49%)。いえ、「交際相手」と答えた人は17%で、「好きな人」にいたってはたった4%という結果でした。一方で、「父親」と答えた人が36%、「祖父」という回答も11%あって、「同性の友人」(10%)を上回り、「友チョコ」よりむしろ、トレンドは「パパチョコ」「ジジチョコ」にあるようなのです。父親にバレンタインプレゼントをあげているという女性(30歳)は、「たまには親孝行をしたいと思うから」と語っています。大人の女性にとって、バレンタインは「男と女の愛の日」というより、家族にふだん言えない感謝の気持ちを伝える日になっているのかもしれません。パパやおじいちゃんに何をプレゼントするのかというと......圧倒的に多かったのがチョコレート(父親へは84%、祖父へは69%)。「うちのおじいちゃん、チョコ好きだっけ?」と思う人もいるかもしれませんが、45歳~69歳の父親・祖父世代の87%が「チョコレートが好き」と答えていて、チョコレートは手堅く喜ばれるプレゼントなのはまちがいなさそうです。チョコレートと一口でいっても、アーモンドやナッツが入ったものから、リキュールの入ったもの、生チョコにトリュフなど色々。贈る相手がパパやおじいちゃんと考えたとき......グッド・チョイスとなりそうなのが「高カカオチョコレート」なんです。高カカオチョコレートで“健康効果”を贈る普通、チョコレートに含まれるカカオの割合は30~40%ですが、高カカオチョコレートには、カカオ含有量が70%以上、なかには95%なんていうものもあります。含まれる「カカオポリフェノール」の量も普通のチョコレートより多いわけで、その健康効果がポイントなのです。気がかりな動脈硬化予防にイイということ。カカオポリフェノールの抗酸化作用は、認知症やガン、リウマチの予防やお年寄りの運動機能障害の改善が期待でき、また、「テオブロミン」という成分は精神的な安定をもたらしたりしてくれるとか。普通のチョコレートに比べて高カカオチョコレートは太ると思われがちですが、それは食べる量の問題。実験で食べた高カカオチョコレートの量は毎日25グラム(約140kcal)=板チョコでいうと5カケラぐらいで、実験に参加した人の体重やBMI(肥満度を表す指標)に変化はなかったそうです。適切な量を毎日食べ続ければ、太らないし健康効果も期待できるのです。高カカオチョコレートの「パパチョコ」「ジジチョコ」なら、「ありがとう」の気持ちに、「いつまでも健康でいてね」との願いをのせることができます。いった、ちゃっかり者の娘・孫の下心は内緒にしておきましょうね。※トレンド総研調べ:「45~69歳の父親、または祖父がいる」と回答した女性250名、「20~44歳の娘、または孫娘がいる」と回答した男性250名を対象に調査。<TEXT/女子SPA!編集部>女子SPA!編集部ちゃっかり生きる、賢い女性のホンネ情報サイト。SPA!編集部の女性ライターたちが読者目線で情報を提供します。女子SPA!の人気連載ジャニーズ情報が満載みきーるのJウォッチファッションの悩みにお答えします。夫と自分の服の好みが違う。YUKIみたいなファンシーな服だと夫は嬉...たけし再婚。大物カップル、またしても復縁。話題のソックリ芸人に聞いたキムタク顔のコツ妊娠体質をつくる「卵巣セラピー」とは?不妊治療より先にやるべきことファミマ限定!女性に人気の、あのドリンクが大進化しちゃったインスタ映え&男ウケを狙う料理女子会。友達が作った“バカ鍋”にドン...ヒートテックで乾燥肌が悪化するって本当?医師に聞いてみたアクセスランキング1たけし再婚。長年の妻を捨てて、最後の恋に走る熟年男性の心境とは2出産で急変した友情。実はセックスレスだった友人が放った一言3男性からのLINEを深読みしすぎる、婚活4年のこじらせ女性。「忙しい」は拒絶?4友人のSNS幸せキラキラ投稿が突然止まった理由に「やっぱり...」5芸人バービー×ピーチ・ジョンのコラボブラってどう?Gカップ90まである6佐藤健公式LINEの恋人感がすごい。