いう欲張り女子に、とっておきのスペシャルケアをご紹介いたします。紫外線は、肌にとって悪いことばかり。急激に浴びると、赤くなってヒリヒリしたり、水ぶくれになったり、乾燥・シミ・シワなど、肌トラブルの原因になったり。重度の日焼けが重なると、皮膚ガンを引き起こす可能性も指摘されています。紫外線を浴びると、肌の基底層にあるメラノサイトが刺激され、シミ、ソバカスの原因であるメラニンを生成します。紫外線にはA波(UVA)とB波(UVB)があるのですが、A波はメラニンを褐色化させ、B波は肌表面に作用して炎症を起こし、メラニンを生成します。いずれにしても、シミやソバカスは増えたり、濃くなったりと、白肌には酷なことばかりの要因です。ニキビに対しては、肌への刺激でニキビを悪化させ、お肌の新陳代謝サイクル=ターンオーバーを乱して、ニキビ痕の色素沈着を引き起こすことがあります。一度ニキビ跡になってしまうと治りにくくやっかいです。ニキビができてもUVケアは必須!美白に大事な3つのポイントつるすべの白肌を目指すには、とにかく浴びる前に紫外線を徹底排除すること。浴びたあとの対策がぜひとも必要になってまいります。1.日傘・帽子・日焼け止めで紫外線から肌を守る日焼け止めを塗った上で、日傘や帽子、長袖のシャツなどで紫外線からお肌をガードするようにします。物理的な日よけはとても重要です。白いシャツや日傘よりも、黒いものの方が紫外線を遮断します。黒い服は熱を吸収して熱くなりますが、紫外線カットには欠かせません。汗で流れやすいので日焼け止めはこまめに塗り直してください。「美容のビタミン」として知られるビタミンCは、メラニンの生成を抑え、色素の異常沈着を防止する役割があります。食べ物では、イチゴ、柿、ブロッコリー、小松菜などビタミンCが豊富な食材を食事に取り入れてください。ビタミンCやビタミンC誘導体を含む化粧品でお手入れするように心がけてみてください。日焼けは肌に炎症を起こし、乾燥させて活力を妨げるので、不足した水分を補給し、肌本来の再生力を促すようにしてください。ここでおすすめなのが、プロアクティブのニキビケアです。プロアクティブは、洗顔→角質除去(化粧水)→保湿(化粧水、クリーム)の基本3ステップから成り立っています。SPF15」を塗れば、日中も紫外線A波B波をしっかりブロックでき、紫外線と保湿対策はバッチリ。SPF15」は紫外線から肌を守り、サラリとうるおう乳液で、ニキビ肌にも負担をかけません。汗をふいたらこまめに塗り直し、紫外線からお肌を守ってあげてくださいね。日焼け止めについて詳しく紹介している記事はこちらです。メラニンの生成を抑える、オススメの美白美容液さらに美白効果を高めたい方は、プロアクティブの朝晩の基本3ステップのあとに、薬用美白クリームエッセンス「ホワイトニングEX」をおすすめします。プロアクティブのニキビ肌にも使える美白のクリーム「ホワイトニングEX」は、有効成分ビタミンC誘導体とグリチルリチン酸ジカリウムが配合されている、ニキビや肌あれをしっかり予防する薬用美容液。メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防ぎながら、透明感ある白肌へと導いてくれます。敏感肌の人、大人ニキビで悩む人にも優しい使い心地です。夜のお手入れでは、基本3ステップのクリームの後、顔やデコルテなどになじませて、完了。SPF15」を使って紫外線をブロックしてください。SPF15」が入ったお得なセットも販売されています。http://item.rakuten.co.jp/guthy-renker-official/10000013/シミ・ソバカスは、つくらない、増やさない、あきらめない。毎日のお手入れで、肌はきっと元気になってくれます。海とプールを利用するに限る!2人に1人が便秘。そんなニキビの悩みを解決するために生まれたのがドクターの視点で書かれたE-BOOKです。読んだ人からキレイになれるドクターズアドバイスブック。ヨシダライター/美容業界勤務10年目。その後、大学での専門を活かし外資系化粧品会社にてインターネット関連の仕事に従事。娘役に憧れ、女子力アップを目指す。2017.5.25Facebook・Twitter・RSSでも購読できます。reserved.-。