私にもこんな時はあります。午前中は、低調ながら淡々とやったら意外と捗りました。るすあっぷ21の11月原稿「ついた脂肪の減らし方」書けました。午後はお休みして、神奈川マスターズ陸上の方との練習会に初参加。不調でもここは流れに任せて行ってきました。意外と走れた~楽しめた~真剣に楽しむのがマスターズのいいところ。皆さんポジティブ✨マスターズのお友達に頂くおやつは豆やナッツが多いです。脳は糖しかエネルギーとして使えないのはなぜ?。