最近のトレーニング姿です今は、柏木オーナーにパーソナルトレーニングで見て頂いています。́θ`)ノ来年には、ボディフィットネスの大会に出てみようと頑張っています。柏木オーナーには、ポージングも見て頂いています。老若男女問わず、シェイプUPコースをオススメします。́θ`)ノいつまでも健康でいたい☆です。身体もさらに柔らかくなりましたヾ(@⌒ー⌒@)ノまだまだ、進化しますよ☆40代だろうが、50代だろうがもっともっと、人間って進化していくんですね。食事と、筋トレを組み合わせて、ダイエットしています。筋トレはエクサイズで、柏木トレーナーにお任せできるので安心してできます。́θ`)ノでも、エクサイズでは、トレーナーがついているのでサボれません...シェイプUPコースは、男性も受けていて、彼らも真面目に取り組んでいる姿をみると私も頑張ろう!と励みになります。目の前で、彼らのシェイプUPされていく姿をみると元気をもらえます。Reserved.ドメイン。