腰痛治療家Hiroのブログ。腰痛に悩まされ痛づけてきたキックボクサーで腰痛治療家のhiroが自身の腰痛の体験、また施術家としての腰痛治療の経験から得たノウハウを提供。このノウハウを使ってセルフケアを行うことで、今持っている腰痛を軽減し、その後もヒドイ腰痛を再発しないようにすることができる。腰痛を解消しながら、そのほかの生活での不便も解消しましょう。頭蓋仙骨療法,原因不明の不調は自律神経の乱れによる誤作動が原因。いわれて手の打ち用がない。現代社会ではこういったストレスから来る不調を抱えている人は多い。受診しても原因不明なので、どうしたらいいものか?と悩んでしまう。原因がはっきりないのに薬を飲むべきではないと私は思う。原因が無いんですから。いえ、このつらさを何とかしたいはず。[...]続きを読む根本療法・内臓マニピュレーション・頭蓋骨矯正2016.09.14セラピスト向け。腰や肩の痛みの症状はほぼ筋肉の硬さが原因で起こる。筋肉の硬さは骨格の歪みが原因。体のゆがみは内臓の不調から起こる。治療してもしてもなかなか症状が変わらない。治療したあとは良いが、またすぐに症状が戻ってしまう。こんな経験がある方も多いことでしょう。これは、根本の部分にアプローチしていないから。筋肉だけ、骨格のゆがみだけの調整では、表面に現れている症状の一部分しか変わりません。自重トレーニングで効果を上げるメニュー例。筋肉も心肺機能も追い込む!首相撲対策!打撃専門の選手もコレだけは知っておくべき3つのポイント!自重トレーニング!時間なし器具なしでも効果を出すメニュー!経営者のやる気アップ短時間ワークアウト。腰痛を改善したいなら、新しく運動は始めないほうが良い理由。