明日こそは本気を出します。明日のブログには綺麗になったお庭をご覧いただけることでしょう!たぶん、きっと。TOPひさびさのはい!どうも。スタッフのんでございます!え~、最低でも月に1度は送ろうかと思っておりました、てらすニュース。前回お送りしたのは5月20日!!1ヶ月以上たっちゃった、てへそんなわけで、本日ビシッ!とくまちゃん切手を貼ってお送りいたしました!ネタバレになるのですっごいちっさくしております、画像。TOPパワーアップ!晴れたはい、どうも!スタッフのんでございます。今回も張り切ってプチトマトのお話(おや?)突然ですが、パワーアップしました!はい、どん!!わかりにくいかと思いますが、ネットをつけました。当初予定では支柱を増やすつもりでしたが、てらす農園マンションベランダバージョンの時に使っておりました→こちら緑のカーテン用のネットがまだ手元にございましてね、それを張ってみた、と。これですと、トマトの生育方向に関係なく固定できますのでね、より安定感が増すのではなかろうかと。『もし強風が吹いたら根こそぎもってかれるんでねーべか??』とも思いますが、それはそれ、これはこれ。強くたくましく育ってくれることでしょう。TOPその後のわたくしはい、どうも!スタッフのんでございます。土曜日に神奈川マスターズに出場しましたわたくし。わたしの前職の同期でありますOくんがですね、ご家族で野球観戦にくると。我がベイスターズ対カープ戦を応援にハマスタにくると。試合結果をチェックする暇もなく。懐かしさがまさり、昔話をしつつテクテク歩いて中華街へ。楽しいひと時を過ごさせていただきました上にリンクしたグレゴリオ総会もそうですが、(この名前がもうちょっとどうにかならなかったものか笑)こうやって仕事辞めてからでも続く縁ってありがたいものです。TOP頑張って来ました!雨ですねぇはい、どうも!スタッフのんでございます。昨日はお天気にも、恵まれまして行ってまいりました、神奈川マスターズ選手権大会3冠を目指しましたわたくし、1種目目の100mで早くも2位と散ったのは、前回お話ししたとおりが、続いての400m。1位!ここまできましたら、せめて2冠を取りたいと鼻息荒く意気込んで臨んだ最終種目の200m。撃沈!!!いや〜、あかんかった。いうわけでわたくし、2位を2つ。1位を1つとこれまた微妙な成績で終えたのでした。TOPまたも!あいにくの雨模様はい、どうも!スタッフのんでございます。明日の20日(土)お休みをいただきます。今年は違います!わたくし、去年のカテゴリーM35から1つあがりまして今年はM40のカテゴリーになります。去年私が狙っていた3冠を取った方はまだM35のカテゴリーでしてね、さらに、M40のカテゴリーではわたくし一番の若手(M40は40歳から44歳までなのですね)普通に考えまして、わたくし、3冠超狙い目なのですが、実際にはそう簡単にいく話ではなく。これが意外にM40のレベルが高く、なかなか厳しい戦い。わたくしの本職である400m。わたくし、こっそりとマスターズ陸上に参加されている方のブログとかをチェックしているのですが、わたしより速い400mランナーが普通におりましてね、どうもその方がこの大会にでるというお話。出て来られましたらわたくし白旗でございますのでね、これまた厳しい戦い。わたくし、学生の時から200はあまり得意ではありませんで、もうこればっかりはふたを開けてみなければわからない状態、と。現状ではなかなか厳し状況。競技としてはその方が燃えますのでね、楽しみと言えば楽しみ。ここまできたら当日はベストを尽くすのみ、と。そんなわけで、またも1日お休みさせていただきます。ご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞよろしく。TOP2015てらす農園!本日もあいにくの雨模様はい、どうも!スタッフのんでございます。以前こちらの日記で→こちら今年は農園断念!と宣言いたしましたが、じつはこっそりスタートしておりました。はい、どん!ベランダでプチトマトをプランター栽培でございます!え~、新店舗に移転しまして5回目の農園チャレンジ。過去4回はことごとく失敗しておりましてね。日当たりも考えゴーヤとプチトマトを栽培しましたが、これまた惨敗。南向きの場所にある庭はお隣などとの関係で日当たりが思いの外悪い!という仮定に基づき、北向きに位置する庭にもプチトマトを植えまして万全の態勢に!が、風の影響でぽっきりとプチトマトが折れまして、これまた終了、と。去年になります2014年。最後の方はうやむやに終わってしまいました。そんなわけで、今年こそは数々の失敗を生かし、そして、原点に返る意味でも、プランターが一番適しているのではなかろうか?という考察の結果、ベランダにて農園をスタートさせたわけでございます。上の写真は始めたばかりの6月頭の写真。丸で囲ったところをよーくよーくご覧ください。結実!!ただ、例年ここまでは育つんですよね。TOP焦った!すんごい雨でしたね☔️はい、どうも!スタッフのんでございます。え〜、当店、色々な動画をyoutubeにアップしております。テクニック動画やスクールの様子など。『スウェディッシュマッサージの基本手技』という動画。これが先日、削除されました😱(あまりに焦って削除状態の写真撮るの忘れたのでネット検索結果の画像です)理由は上記画像にもあるように『利用規約に違反してるから〜』という感じ。この削除された動画、見てくださっている方もけっこうおりましてね、なんだかとっても悔しい😞ただ、そこはさすがyoutubeさん。鼻息荒く『違反してないもん😤』(トトロいたんだもん、風にお読みください)と申し立てしたところ...動画復活💪いや〜、よかった、よかった。意固地になって同じ動画を再アップしてやろうかと思いましたが、うっかりオリジナルを削除しておりまして、まぁ、何より利用させていただいておりますのでね、きちんとルールに沿えばちゃんと受け入れてくれるのだなぁとわかったのが今回の収穫でございます。TOPなぜ密着が大事なのかはい、どうも!スタッフのんでございます。密着があるとなぜ疲れが取れやすいのか、と言うお話。順に層になっておりましてね。真皮の層には毛細血管やリンパ管が張り巡らされているわけです。逆に不要な老廃物や二酸化炭素を運びます。リンパ管も同じように老廃物や脂肪を運びます。この流れを促すのに必要なのが密着感な訳です。密着しないと、ただ単に表皮を撫でているだけ。これはこれで気持ちいいかもしれませんが、お身体はあまり楽になりません。血流とリンパの流れをよく出来ないから。栄養素はすーっと細胞に行きわたります。カラダが楽になるのですね。肩こりなどには大変いい反応がでたりします。ウチのお店が慢性的なコリや疲れに強い理由がこの血流とリンパの流れを促し、こった筋肉に新鮮な酸素と栄養素を送り込めるからなのです。『皮ごと食べなさい!』と行っておりましてね、その理由が『皮と身の間には栄養がたっぷりつまってる!』とのことでございまして。皮膚の下には栄養や老廃物がたっぷりつまっているのをイメージしまして、それを密着感でウニウニウニ〜と動かしながら施術しているわけでございます。りんごはいまでも皮ごといただきます。TOPペタペタと今日はあっついはい、どうも!スタッフのんでございます。え〜、スウェディッシュマッサージに限らず、オイルトリートメントは密着感が大事なわけです。前腕で行うならば前腕との、ナックルでやるならばナックルとの密着が大事なわけです。施術効果ともうしますか、お体が楽になるのをとっても左右するわけです。上記のような理由により、スウェディッシュマッサージは他のオイルトリートメントに比べても、この密着感を特に重視するわけです。話変わりまして、当店、このフローリング式カーペットに変わりましてから初めての夏のシーズンに入ります。暑くなりますと、そりゃーもー裸足しか考えられないわけです。