2016.06.27Q.妊活中に必要な栄養を教えてください妊娠のために摂取したほうがいい栄養を教えてください。いまは、たまに葉酸とマカのサプリメントを飲んでいますが、できれば食事から摂り入れられるようになりたいのですが。2016.07.220冷え性だったのでルイボスティーをよくのんでました。2016.07.220葉酸+鉄が一緒になっているサプリを産科薦められました。私の場合、レバーが苦手なので、葉酸飲みながらほうれん草やひじきを食べています。2016.06.270貧血になると聞いたので、鉄分は気にしていました。ランキング1Q.セックス後、すぐに洗い流すと妊娠しにくい?妊活・妊娠前2Q.エックス線検査した後妊娠が判明!妊活・妊娠前3Q.妊娠検査薬の陽性後に生理。「妊活」ページでもっと詳しく自分のからだを知ることから、妊娠するための準備まで。ランキング1Q.セックス後、すぐに洗い流すと妊娠しにくい?妊活・妊娠前2Q.エックス線検査した後妊娠が判明!妊活・妊娠前3Q.妊娠検査薬の陽性後に生理。