マラソンから1週間がたちました。筋肉痛は3日ほどで収まりましたが、実感していない疲労も残っているものと思われます。風邪気味なこともあり軽く5kmを走ることにしました。°Cフルマラソンから1週間ですので、6分半くらいのペースでよいかなと思い、ペースはあまり考えずにスタートしました。思った以上にペースが上がりましたね。本日の振返りフルを走った後ですと5kmという距離はすごく短く感じますね。本日は鎌ヶ谷ランフェスタの当日です。昨日は早めに寝たこともあり5時半には目が覚めました。コメントをキャンセル※メールアドレスは管理者のみに通知されます。イサーンで走りタイ!.。