面白いニュース、話題のニュースを紹介します。ID:aWtfi4NY0.net>>16これ。ID:lmawW9Azd.net格闘技やってるが根本的精神的弱さは変わらない表面的な強さは少しは手に入った気がするが精神的に強い人にありがちなのは思いやりがない事が挙げられる。強いというより人の気持ちを鑑みないに近いが、確かに他者に対して強くはいる。深く人の気持ちを汲みながら、精神的に強いって思える人ってあんまりいない。それこそ肉体的にも強くはないと、精神的強さを得る土台がない。精神的強さを得るには一人だけは中々に難しい。ID:VaUdiHOF0>>45じゃ、怒鳴り声に慣れる訓練すればいいじゃん。ID:cYUctE1b0アメリカだったら精神科医に通えばいいんだが日本だと精神科医に通う=頭おかしいってなるからなあ。知識を蓄えるのもいいが、人とたくさんお話するのもいいよ。老若男女いろんな考え方、人間がいるから「こう話せばうまく話が弾む」って経験詰むのも重要。ID:lxo2YHoQ0>>32がいい事書いてるね。いう発想を日々の行いで実践すると「修験道」になる。修験の道に進まずとも学べばよいのかと言えば、それもあまり勧められない。座学で一朝一夕にどうこう出来るものでもないからね。己の内に揺るがぬ指針。仕事の成果でも、趣味の内での何かしらの達成でもいいからそれらをヨスガとし、己の内にブレない指針を作るよう努めること。他立的ではない「自信」を持つのだ。ID:lxo2YHoQ0※11逆境に動じず、同時に思考の柔軟性も併せ持つ。何処かの物語の台詞からの引用だが「どんな時でも狼狽えない、考える事を止めない、諦めない」そういったメンタリティはどうだろう。ID:lxo2YHoQ0※15陸上競技でも似たような話を聞くな。比較的孤独な個人鍛錬を淡々と行っていく競技では、そういった傾向が見られるという。ID:xHxnzI7i0年取ればチ〇コも心も鈍感になる。何もわざわざ苦労することなんて無い。若いころの新鮮な驚きが全くなくなって、どうすればそれを取り戻せるのかを悩む。ID:lxo2YHoQ0※17>結局攻撃は最大の防御なわけで>精神においても相手を見下しきれる図太さが「負けない」ことにはなるんだろうねそもそも決して「ダウン」しない、という方針もあるだろうがこの思考だと一度大きく心が折られる事があれば、立ち直るのは骨ではないだろうか。ダウンしにくさと同時に、ダウン後に早期リカバー出来るタフネスも欲しい。ID:oV37OzSS0精神を鍛えるには、諦めを受け入れるしかない。自分は死んだもんだと思えばどうとでもなるよ。何やってももう自分は死んでるんだから、周りに恩返ししよって思えばいい。やって俺は中3から21年生きてきたわ。ID:RxPLG4mq0ヴィパッサナー瞑想。余計なことを考えなくなる。ID:aBMkTg.h0心を閉ざして自分だけの楽しみを見付ければええんやで。とでも思っとればええよ。ID:z3p4TTPQ02chまとめ見るのやめる。ID:Da6SekT.0身も蓋もないが精神は鍛えることはできない。できるのは考え方や思考のパタンを変える訓練しかない。未来志向の思考パタンを癖づけること。ID:rKWAQ.MV0筋トレが一番だろ。Reserved.アクセスランキングアクセスランキング。