今日も元気にランニング健康診断の結果が悪く、61歳からウォーキングを開始し、62歳の今では20キロ走れるまでになりました。目指せフルマラソンです。ハーフのタイム更新と矢掛本陣マラソンコースハーフ翌日のBodyBattery回復とアンダーアーマーソニック2OGR読者になる154522位kossy’sブログ脳梗塞をきっかけにランニングを始めたアラフォーの雑記。三戸政和著kossys読者になる155123位RUN!ペンギン!RUN!ロードバイク、トレイルランの日々で発見したこと、考察したことを整理しています。2月のスケジュール美ジョ読者になる1229425位シドニーコンシェルジュ日記シドニー某ホテルでコンシェルジュをやっている中年シングル。シドニー生活や、趣味であるランニングについてあれこれ書いております。呑んだくれ、ランナーお酒大好き、ランニングのブログ始めました。東京マラソン中止・・・悔しいけど仕方ないか。スポーツブラのパットを固定してみた。満月の夜は不思議と早く走れる気がする。アスリート腸内細菌のサプリメントを飲み始めました。禁酒するとランニングには良い事がある。期待ハズレなことがある。風雅の「音色(しずく)」オカリナ・その他の趣味の事、また日常で生じる小さな感動を伝えていきます。高い音を出す為に探ってみました。私、Kenの旅行体験記やちょっとした旅行のアドバイスをお伝えしていきたいと思います。よろしければ色々読んでいってください。目指せサブ3!~東京マラソンでの達成に向けて~サブ3を目指すためのブログです。読者になる81,09231位ランナーベーカリーの人生録ランニング・トレイルラン・登山・バイク・旅・キャンプ・料理が趣味で、仕事はパン職人歴約10年。人生の目標は「少しでも世の中を良くし続けること」、その為に今は目先の出来ることを全力でこなす日々です。2019.10.12(土)飯能ベアフットマラソン×ケニア式ベアフットランニング教室開催します。【大阪】2019.9.7(土)ケニア式ベアフットランニング教室(下福島公園)開催します。日本人は何故足が太く短くなったのか。読者になる5133位なおきブック読書とマラソンとその他いろいろのインプットとアウトプットです。Foldに期待大の理由!昔のロマン4:3マシンの再登場だ!れつ読者になる484035位フルマラソン2:30チャレンジ目標とするフルマラソン2:30切りに挑戦し達成するまでを記録する。走る男になれるか!!やる気!元気!たむたむ!日誌40歳から走り出した。そんなおっさんのランニング物語です。やらなくてはいけないことに真剣に取り組まなくてはいけなくなってきた。3人目の名づけって難しい!!臨月にはいってやっと決まりました。妊娠10か月、2歳4か月の息子の赤ちゃん返りが始まった。その様子と対処法をご紹介!YAS読者になる3638位ありちん笑旅ブログ国内、海外旅行が大好き。笑いがある旅をお届けしたいと思っています。韓国好きなので韓国旅行が多いです。ありちん2読者になる3339位ほぼ週1ランでも速くなるのか?週に1回のランニングでも速くなる?目指せホリデーランナーの星!練習のメインは山道・坂道です。)日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。大阪城公園の梅林が見頃だったmasq読者になる18241位ゆきパパランニング映画『トランスフォーマー』で、オプティマスとバンブルビーで各地のレースに参加。今まで、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソン、トレイルにチャレンジしてきました。