目が乾燥する(コンタクトレンズ)娘のお昼寝中に甘いものが食べたくなったのでスイカで乗り切りました。スタート健康さて、気を取り直して再チャレンジ。今朝は体重が0.6キロ増加。顔の浮腫みは少し軽くなった。お肌もほんの少しだけ赤みがとれた気がする。肩コリはかなり軽くなった。体重は昨日お祭りでモリモリ食べたからまあ仕方ないか。昨日食べたいものを割と食べたので砂糖に対する欲求はあまりない。砂糖断ち3日目を終えて、一言。笑今日はお祭りに行った。砂糖断ちしてると綿あめ、かき氷、バナナチョコなど、普段食べたいと思わないものが食べたくなる。広島風お好み焼きとケバブとあんず飴(砂糖ではない汗)を食べた。今日で砂糖断ちは2日目。今朝は体重が0.5キロ減っていた。いつも通りの食事だったのに。どんだけ今まで砂糖とってたんだろ。お肌は相変わらず、小さなニキビがポツポツ。おデコと、頬と、顎に。鼻はオイリーでテカリ気味。ちの初日を終えて、一言。笑ついアイスを食べそうになってしまった。初日からこんな感じで大丈夫かな。毎日甘いものを食べることが習慣になっているから砂糖断ちはかなりハードルが高い。1日目2016-09-01「砂糖断ち」はじめてみます。健康やりたいことはたくさんあるれど、0歳児を育てる専業主婦にはたくさんの制約があり、すべてにチャレンジすることは難しい。時間やお金はもちろん、母乳育児をしてると出産前のような多少の無理もできない。風邪を引いたらいろいろと大変だし。そんな状況で...「砂糖断ち」はじめてみます。プロフィールid:kabocyai女の、妻の、母親の視点で綴ります。