(だいたいしとうきん)など膝関節周囲の筋肉を筋肉トレーニングで鍛える治療法です。筋肉には関節への負担や衝撃を和らげる役目があるため、痛みの軽減や症状の進行を抑制する効果があります。無理のないトレーニングを行います。術後の回復に大変有効です。やり方がわからない場合は医師や理学療法士の指導を受け、少しの運動であっても毎日続けることが重要です。膝の変形によって不安定になってしまった膝支持性の補強や、膝関節への負担を減少するために使用します。起きた炎症(えんしょう)を消炎鎮痛剤(しょうえんちんつうざい)で抑える治療法です。湿布(しっぷ)や軟膏(なんこう)などの外用薬も併用して使う場合があります。