名古屋市名東区バレエ教室|スタジオプルマージュ名古屋市名東区バレエ教室のスタジオプルマージュTOPページバレエクラスアクセスお問い合わせボディバランスを斉えてより美しく動きやすいカラダづくりを目指しますバランスのみだれたカラダで日常生活を送ったり、バレエのレッスンを受けることは、故障やケガにつながる可能性が高くなります。スタジオプルマージュでは、姿勢やボディラインのみだれを無理なく、痛みなく斉えるバランスメソッド「SHIZENなSHISEI」体操で、軽やかなココロとカラダづくりを、そして「SHISEI」のメソッドを取り入れた大人のためのバレエレッスンで、無理なく美しく、動く楽しさが実感できるバレエを目指します。紀美子1975年、クラシックバレエを始める。所属バレエ団で数々の舞台を経験するが、身体の故障や自身のバレエスタイルに疑問を感じ、バレエ団を退団。1991年、知人がバレエ教室を開校したことをきっかけにバレエ活動を再開、後進の指導に従事する。活動を休止するものの、2003年頃から本格的に活動を再開。バレエ指導をする傍ら「SHISEI」と出会い、ボディバランスを斉えることの重要性を実感。2013年6月、「SHISEIバレエ」と「SHISEI」体操の指導をメインにしたスタジオ「プルマージュ」を設立。ブログ・お知らせ2016/10/07出版記念講演会2016/10/07お問い合わせいただいた方へ2016/02/07はじまりました姿斉(しせい)について姿斉[SHISEI]とは、流れる雲のような、自由で心地よい、一人でできるカラダとココロの体操です。自然の律動にさからわない姿斉を続けていくことで、おのずと姿勢が斉い、重度の腰痛や膝痛をはじめ、カラダやココロに関るさまざま問題が無理なく自然に改善されていきます。薬や健康器具にたよることなく、誰もが生まれながらに備えた自然のチカラで健康になれる本法が、一人でも多くの人々の手元に届くことを願っています。