ヨガインストラクターヨガライセンス取得。ヨガスタジオ、専門学校などで講師経験あり。ヨガを通して、自分の身体と向き合える喜びを色んな人に伝えたくてヨガのインストラクターをさせて頂いています。お願い致します!【内容】:体の硬い男性向けに、つくったプログラムで、心と脳と体をじっくりリセットできます。ヨガが初めての方がほとんどですので、はじめてでも安心してきてください。男性限定なので安心して受けられます。高めることができます。・リラックスすることで脳の活動が最大限に活性化されます。・頭をの中をリセットすることで、あなたの悩みもリセットされます。・成功者の必須習慣である”瞑想”を体験できます。・何も考えない、頭を空っぽにする90分になります。・リラックスと共に体幹が鍛えられ、メタボ対策になります。・ヨガの呼吸によって、自律神経のバランスが改善され、睡眠の質があがります。・内臓器官の循環機能が活性化され、老化予防になります。・若く、日中バリバリ働くためのメンテナンスに最適です。・溜め込んだ心のモヤモヤ、ストレスの解消になります。・ポジティブで安定した心を保つメンタルマネジメントができます。・関節がやわらかくなり、骨粗しょう症の予防になります。・筋肉がほぐれ、気持ちのいい汗をかくことができます。・イギリス人ハーフの現役モデルが教えるヨガで、ドキドキします。【こんな方におすすめです】:・ジャックバウワーのように24時間パワフルに働きたい・さらに成果をあげたい、バリバリ働きたい・脳みそをスッキリして、アイデアを出したい上記の、経営者・ビジネスマン。[/vc_column_text][vc_column_text]YOGAマットの枚数が限られていますので必ず、ご予約ください。申し込みは受付終了いたしました。多くの申し込みありがとうございました。リゲインのCMを覚えていますか?「24時間戦えますか?ビジネスマン!ビジネスマン!ジャパニーズビジネスマン!♪」24時間戦いたいビジネスマン向けYOGA【24YOGA】は↓こんなイメージです。増田倫子さんの、ビジネスマン向け『24ピラティス』を、実施します。・YOGAは、精神統一と、リラックス・ピラティスは、精神統一と、筋力トレーニング大雑把にまとめると、このようなイメージです。どちらも、バリバリ働くビジネスマンには必要なモノ。残念ながら、YOGAマットがひけるスペースが10枚ほどしかないため、定員数は限られますが、次回の24ピラティスは、今回の参加者の方から、申し込み受付いたします。エルドラド|我楽多(ガラクタ)で黄金郷をつくる。