靴だけ履き替えて、ストレッチして、ランスタート。ランは10kmの2周回。トランジションは3分10秒。頭から氷水かけてもらったりしながら、出来るだけ歩かないように、なんとかやり過ごす。12月上旬に出たハーフマラソンの好調さが嘘のよう、、、。体が前に進まない、、、。暑さかな?練習不足かな?ランは12月のハーフマラソン以降、一回も練習してないし、、、。早くゴールしないと暑くてかなわんな〜などと考えながら、ゴール。