話題になった情報なんでもトピックス!この頃気になる健康、生活、その他トピックを発信。[編集]ごぼう茶ダイエットは40代以上の方におススメです。10代20代の場合、即効性を求めて体を壊すケースも多いですが、中年からは健康を見据えて、徐々に痩せる自然型のダイエット法がのぞましいと思います。ダイエットの失敗(リバウンド)60回!先日テレビをつけると、たまたまデブデブの女性が話していました。見た目はかわいいのですが体がデッカイ!あの「マツコ」を思わせるほどの太りぶり。何でも、昔は、名子役で有名だったとか。体重は、80キロをこえてるそうです。そんな人が「私のダイエット法」をしゃべってもちょっと、説得力がないですよね。リバウンドを繰り返してきたそうです。失敗している人がいかに多いかがわかってきました。雑誌「クロワッサン」のバックナンバーで「ダイエット特集」の記事を見つけました。15人の各界の有名人が載っていましたが、なんと、そのすべての人が「ダイエット失敗者」ばかりには驚きました。それも、何度チャレンジしても、リバウンドしてしまい、ついに最後のつもりで今回の特集に臨んだという涙ぐましいほどの覚悟を持つ人ばかりです。テレビで、これまで、何度かダイエット番組を見たことがありますが、現実が甘くないことをあらためて、感じさせられました。これを最後のチャレンジにしたいという有名人!それでは、特集記事に載った人の何人かを「クロワッサン」の記事から引用させていただきましょう。岡本麗(61の時=写真)さん。「藤田まこと」の相棒刑事を長くつづけた女優さんです。言って、最後に専門のお医者さんに相談しています。エドはるみ(46=お笑い芸人)さん。パフオーマンスでうけたお笑い芸人さん。やせたそうですが、みごと「リバウンド」してしまい下の写真のように。(18キロ太った時)つい先ごろ、ダブついたおなかを抱えたエドさんのCMが話題になっていたようですね。体系が「ずん胴」のようになって非常に悩んだと言います。通ったのが「くびれ教室」。スリムになれたそうです。槙村さとる(53=漫画家)「槙村さとる(53=漫画家)」この人も20代からあらゆる「ダイエット」を試したといいます。ダイエットのやり方を考えたといいます。」をみなおしたそうです。以上3人の方を簡単にご紹介しましたが、あとの方たちも、大同小異で、上の3人の方とニタリヨッタリの感じです。難しいかが伺えますね。お伝えしてみたいと思います。「ごぼう茶ダイエット」についてこの項では「ごぼう茶ダイエット」の特徴を述べてみたいと思います。発案者は、テレビでもお馴染みの「南雲吉則」とおっしゃる美容外科医のお医者さんです。(南雲吉則医師)著書の「一日一食」の本が大ベストセラーになりましたので、ご存知の方も多いことでしょう。南雲医師が「一日一食」の空腹時をすごす方法の一つとして「ごぼう茶」を提案されたのです。分かりやすく、納得しやすいです。良いことが説明されています。ごぼう茶の成分について。ポリフェノールには、すぐれた抗酸化作用がある。ポリフェノールは日常よく使われるのでご存知ではないでしょうか。「抗酸化作用」というのは、ごく簡単にいえば、病気を防ぐということです。「ごぼうのポリフェノール」は、あらゆる植物の中で最も強力なことが、証明されているそうです。中和して体外に排出します。血中の悪玉コレストールも中和して体外に排出します。「脂肪」を中和するところから「メタボ=太りぎみ」の人にとっては、効果に富む飲み物だとあります。この成分が「ごぼう茶ダイエット」をススメテくれるわけです。便通をよくする、いわゆる「デトックス効果」が高く、ダイエットには、欠かせない作用です。現実にはどうなのでしょうか。実際に飲んだ人たちも調てみました。痩せた人・・・等々さまざまです。逆に、効果を全く感じないという人もけっこうありました。いずれにしても、「通じ」がよく、体がスッキリしたというのは、ほとんどの人が感じていたようです。全体としては、個人差があって、まずは試してみることが一番じゃないかというのが、ボクの感想です。最低、3か月は実践するのが良いかなと思います。効果の出方が「じわじわ」としていて、3か月ぐらいは目に見えたダイエット効果が分かりにくいといえるからです。価格的には、そんなに高いものではありませんので、3か月でも、負担は大きくはないと思います。中年以降の方はコレだけは、ぜひやってほしいです!「ごぼう茶」については、以上ですが、それに加えて、次のことを、「ごぼう茶」の効果をあげるためにも、いいえ、あなたの今後の健康のためにもぜひ実行してみて下さい。何をするにも、やはり健康が「一番」です。中年以降になると、どうしても、「動き」が少なくなります。それを、解消するために「25分のウオーキング」を、おススメしたいのです。健康な人が増えてきたというのです。余分に歩く運動を県全体で、始めたことにあったのです。諸々の病気がよくなり、体そのものが元気になったという人が増えてきて、今では、「歩く」ことが、県民全体に行きわたっているというのです。いうのは、実感ですね。「うごくもの」なのです。人が、動かなくなる時は「死」を迎えた時だけです。偉そうなこといってすみません。(苦笑)しかし、25分の「ウオーキング」が後半の人生を支えるとすれば・・・・・。へらすようにされて下さい。「間違っても甘いお菓子は食べないこと・・・・」とおっしゃっています。言っても好きな者にとっては、なかなか難しいことですよね。菓子パンなど、あればペロリと食べてしまいます。3食・菓子パンでもОKなぐらいの「甘好き」でした。減らしていくのに、ずいぶん年月がかかりました。(笑)ダイエットや、健康を注意されているなら、ちょっと考えてみられると良いかなと思います。太助さんからのブログ紹介あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。ブログランキングへ<プロフィール>タスケ関西在住の元カメラマンの端くれです。自宅療養中です(笑)高校時代,体操クラブで国体までいったのに、手の負傷で挫折。大学受験で,東大しか頭に無い指導教師に絶望、そして挫折。証券会社に就職するも、興味が持てず1年で退職。その後、写真家へ方向転換。過労で闘病(現在自宅にて)。・・・すべて挫折のダメダメ人間です。おそいかなあと思いつつ・・・・・・。今からやり直し人生を考えているところなのです。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。