数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。試合前2019年05月14日ガジュマルくんフィジカルコーチ【スプリント力をアップ!】大臀筋を使えるようにするステップアップこんにちは。アスレティックトレーナーの佐々木優一です。佐々木優一BOC認定トレーナ疲労回復の効率を上げる!【代謝を促進する食事】ストレッチやセルフマッサージ、睡眠などに気をつけているのに日々の疲労が抜けない。日々様々なタスクに追われ忙しい方も多いとおもいます。数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。