チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。バテないのよね2008年08月05日オクラ今日遠州地方は、とんでもない暑さになりました。日差しが強くて、外の作業は薄い夏用の服よりも、日差しを遮る冬の上着の方が体にはいいような気がしました。実際に今日は冬服で作業しましたよ。その代わりに、水はどんどん補給しましたけどね。ところが不思議なんですよね。食欲がなくなるとか、バテバテにはならないんです。皆さんはいかがですか?特に、今年初めての夏を経験している方の感想をお聞きしたいです。このオクラ、毎日とらないと、どんどん大きくなってしまい、硬ったくなってしまうんです。毎朝どんどん食べます。家族は、朝は食べないので私が全部ペロっと食べてしまいます。ちなみに、今朝は10本くらいありました(笑)。今朝の朝食は、オクラとごはんでした。ブラッドフォード大佐がヒマラヤのお寺でしていた食事を思い出しますね。水洗いして、ドレッシングをつけて、がぶっといただきます。何か変?)夏バテしない体が、チベット体操のお陰なのか、オクラのお陰なのかは不明ですが?明日の朝も、オクラをいただくのは間違いないです。02:35えびこ掲示板お借りします。昨日の夜のニュースで、甲府地方の落雷を知りました。そらさん、大丈夫だったでしょうか。02:39すいきょう自己流チベット再開です。チベット用iTunesプレイリストを編集して音楽に合わせ1日15分、なんとか1週間目。オクラは「お通じ」の薬です。私は万年下痢症なので、これを1本でも食べてしまうと「とんでもないこと」になる怖れが有るので食べられません。10:39fukumay毎日暑い暑いといいながらも、こちらも元気いっぱい、食欲もばっちりです。食欲がもうちょっとなくなってもいいのにって思うくらいです。生のオクラはまだ試したことがないのですが、お兄さんの文章を読んだら、すごくおいしそうにみえました。森町の野菜のおいしさが忘れられません。合宿の時にたくさん買い込んだ野菜もとうがんを残すのみとなりました。今日はとうがんを食べようと思います。さん美味しいんですよ、一度お試しください。つけるもの(ドレッシングとか)を工夫するのもいいですね。私は浅漬けの元?だったり、生春巻きのタレだったりします。お天気が突然変わるので、どこにいても気をつけないといけないですね。山で作業をしていると、そういう面ではかなり敏感になっています。気温が下がったりとか、風が吹いたとか、暗くなったとかね。雷が鳴って、天気が急に変わる時って、実は一瞬静かになるんですよ。鳥とか木々なんかも、身を潜めて様子を見ているような雰囲気になります。人間ではどうしようもないくらいのものに対して、畏れを感じる時もあります。私達が中心で動いてはないんですよね。さん1週間続いたんですね、立派です!!お時間があったら、水曜日のミキホールに一度来るのもいいんじゃないかな?って思います。?変化し易い方法をお教えしていますからね。自己流も大切なのですが、変化し易い方法がここにありますからね。オクラ、まだいっぱいあってね、夜もしっかり食べました。畑のオクラと競争みたいなものですね(笑)。さんこの暑いのに食欲があるのは、とてもいいことですよ。夏はオクラ、秋には次郎柿、その後セロリと、食べ物で季節の移り変わりを感じますね。いう面では、恵まれた所に住んでいますね。(田舎といわれる所は、どこもそうなんでしょうけどね)お天気の変化、ご自分で気をつけていましょうね。さんお元気そうで、嬉しいです。変化がご自分でわかるんですねぇ~、その調子その調子。今日は、浜松市佐久間で(佐久間ダムのある町です)、山の上でもの凄い雷と雨に遭遇しました。一時間ほど車に避難しましたが、自分の身は自分で守らないといけないですね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。