花粉症で喉が痛いときの原因と対策。花粉症で喉が痛いときの原因と対策。花粉症TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2018.03.21花粉の季節に、よく喉が痛くなります。アンケートによると、花粉症で喉の痛みを感じている人は、2〜3割もいるとか。花粉症で喉が痛くなる原因とその対策、風邪との違い、口腔アレルギーについて紹介します。花粉症で喉が痛いときの対策うがいをするのど飴を舐める加湿機をつけるマスクをする洗顔をする花粉症の薬を寝る前に飲む早く寝る花粉症で喉が痛い。鼻水が喉に流れる鼻水が喉に流れると聞くと、「えっ」と思うかもしれません。正常な人でも1日に0.6〜2リットルぐらいの鼻水が、喉に流れているそうです。花粉の季節になると、この鼻水に花粉のアレルゲンが含まれた状態で流れてきます。すると鼻水に含まれたアレルゲンが、喉の粘膜で反応して炎症を起こすわけですね。症状が強いときは、鼻で吸収されなかったスギの抗原成分が鼻から喉へ流れ、喉のかゆみ、咳を生じます。花粉の季節になると、鼻水や鼻詰まりが原因で、口呼吸になりやすいですね。鼻は高性能な加湿空気清浄機みたいなもの。鼻から空気を吸うことで加湿され、空気清浄が行われます。口から直接空気を吸い込むと、そういった作用がないため、喉の粘膜が乾燥します。喉が乾燥すると、細菌やウイルスが付着しやすい。あと花粉が付着することもあるでしょうね。いったことが原因で、喉に炎症が起きて、イガイガと痛くなります。喉が痛くなってしまったら、どうすれば良いのでしょうか。スポンサーリンク花粉症で喉が痛いときの対策うがいをする「喉が痛いときに、うがい?」と思うかもしれません。喉のうがいを2〜3回すると、痛みが和らぐことがあります。うがいによって、喉の粘膜に付着した花粉を取り除く効果があるんだとか。「それなら水を飲んでも同じだよね?」と思ったんですが、うがいをした方が楽になる感じがします。外出した後など、特にうがいをしておきましょう。鼻の粘膜には線毛があり、粘膜の上の異物を輸送します。うがいは、のどに流れた花粉を除去するのに効果があります。Q&A集(平成22年度)」のど飴を舐める200年以上の伝統がある龍角散のど飴がオススメ。ロイヤルゼリー入りのやつが結構効くので、これを舐め続けていると良くなります。舐め続けていると、身体がむくんだような感じがするので、食べ過ぎには注意。加湿機をつける空気清浄機は当然なのですが、さらに加湿機をつけると効果があります。加湿することで喉を潤す効果と、部屋の中で飛んでいる花粉を落とす効果が期待できます。床に落ちた花粉は、拭き掃除で取り除くとなお良いですね。クイックルワイパーを使うと、掃除も簡単ですよ。マスクをする屋内にいるときぐらい、マスクを外したいですね。マスクをしていると、吸い込む花粉の量を減らせますし、喉の保湿にも役立ちます。マスクを選ぶときは、顔にフィットするものを選ぶのが大切。顔にフィットしていれば、花粉を吸い込む量を最大で1/6にすることができます。洗顔をする顔には花粉が結構付着するらしく、洗顔をすると良いようです。洗い方には注意で、丁寧に洗顔しないと、目や鼻、口から花粉を取り込むことに。本当は水道で洗うより、生理食塩水を使うと良いらしいんですが、面倒くさくて作ってられませんね。私は容赦なく水道水で洗ってますが、それでも良くなる気がします。外出から帰ってきたら洗顔をして花粉を落とすとよいでしょう。丁寧に洗顔をしないと眼や鼻の周囲についた花粉が侵入し、かえって症状が悪化することがあります。花粉症の薬を寝る前に飲む花粉症で鼻水や鼻づまりがひどいと、どうしても口呼吸になりますね。口呼吸でさらに喉が痛いと最悪です。いった症状を少しでも和らげるため、寝る前に薬を飲むのがオススメ。早く寝る意外とちゃんと取り組めないのがコレ。アレルギー症状の改善には睡眠が大切。アレルギーを専門とする多くの医師が、睡眠の大切さを指摘しています。花粉症の症状が酷くてよく眠れない場合は、次の記事も読んでみて下さい。postid=”3919′′]次は、花粉症で喉が痛いときと、風邪で喉が痛いときの見分け方について。風邪との違いは?のどが痛くなるなんて、あまりに風邪の症状と似ていますよね。毎年恒例で喉が痛くなるのですが、どうしても最初は風邪かと思ってしまいます。次のことに気を付けて、花粉症かどうかを見分けています。37.5°C以上それ以外にも、マスクや空気清浄機をつけることで、くしゃみや鼻水が和らぐのであれば、花粉症の可能性が高い。花粉症でも寒気や悪寒、微熱などあったりするので、そういった症状では判断できないと思います。次は花粉症と間違いやすい口腔アレルギーについて。生のフルーツや野菜、豆乳など特定の食べ物を食べたあとに、喉が痛くなる場合は、口腔アレルギー症候群に注意です。スギ花粉ならトマト、イネ科ならトマト、スイカ、メロンなどのように、アレルギーの種類によって、反応しやすい食品が違います。症状としては、喉の痛みの他に、唇や口の中、耳の奥などに痛みや痒み、腫れなどがあります。ひどい場合は、アナフィラキシーショックを起こすことも。花粉症の人は発症しやすいみたいなので、身に覚えがある場合は、早めにアレルギー科を受診しましょう。まとめ花粉症で喉が痛いときの原因と対策、風邪との違い、口腔アレルギーについてまとめました。喉の痛みが続くと、そのあと咳になることがあるので、早めに治すように心掛けています。花粉症による咳はしつこく、咳喘息になることも。postid=”3695′′]花粉症で喉が痛くなったら、すぐに対策をとった方が良いです。この季節は、龍角散のど飴が欠かせません。(^_^;)最後に口腔アレルギー症候群に関しては、花粉症の人はなりやすいとのことで注意ですね。関心タロウこの記事を書いている人。寒気や悪寒がするけど熱はない。花粉症で寒気や悪寒がするとは思いませんよね。私も最初は風邪かと思いました。花粉症で寒気や悪寒がすることってあるんです。花粉症で寒気や悪寒がすること、風邪とどう違うのか、防ぐための対策、出やすい時期について紹介します。花粉症の症状には、"咳”もあります。知らなければ「風邪かな?」と思いますよね。この咳が長引くと、咳喘息になることも。花粉症で咳が止まらないときの対処法、長引く場合の咳喘息について解説します。花粉症で下痢ってあるの?対処法と、長く続く場合はどうするのか花粉症には、さまざまな症状がありますね。花粉の時期の赤ちゃんとのお散歩、時間帯や対策はどうする?今年も花粉の季節がやってきました。3ヶ月の赤ちゃんを、お散歩デビューさせたいのですが。花粉症だけど換気したい。時間帯や方法、掃除はどうする?花粉の時期は、換気に悩みますね。窓を締め切っていると、空気が淀んだり、家が傷む気がして嫌です。花粉症だけど換気がしたい人へ、換気に相応しい時間帯、その方法、掃除について紹介します。花粉症が雨の日にひどくなります。花粉は雨の日に飛ばないはずじゃ・・・?と思っていたから不思議。花粉症が雨の日にひどくなるのはなぜか、花粉は雨の日に飛ばないのは本当か、花粉症が雨の日にひどいときの対策について紹介します。スポンサーリンクGWの北陸新幹線の混雑予想2018。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。当サイトについて地域情報やお役立ち情報を発信しています。当サイトに関する情報、お問合せは以下から。水道の凍結防止に水をちょろちょろ出す。適切な水量と料金の目安は?2018.02.092019.12.16花粉症だけど換気したい。時間帯や方法、掃除はどうする?2018.02.242020.02.172019年ホワイトデー義理や職場でのお返しランキング!好印象なプレゼントや相場は?2017.01.112020.02.17花粉の飛散が少ない時間帯と、湿度と天気の関係について2018.02.222020.02.17ほっけの栄養と効能が凄い!今夜ほっけが食べたくなる5つの理由2017.08.082020.02.13子供が冬に寝るときの暖房や服装はどうする?寝相が悪い子の対策2017.10.272019.09.30【写真付き】スーパーに並ぶ鮭の種類まとめ。味や塩加減の違いも解説2017.06.262019.09.26川エビの種類を写真で見分けよう。当サイトについて地域情報やお役立ち情報を発信しています。当サイトに関する情報、お問合せは以下から。水道の凍結防止に水をちょろちょろ出す。適切な水量と料金の目安は?2018.02.092019.12.16花粉症だけど換気したい。時間帯や方法、掃除はどうする?2018.02.242020.02.172019年ホワイトデー義理や職場でのお返しランキング!好印象なプレゼントや相場は?2017.01.112020.02.17花粉の飛散が少ない時間帯と、湿度と天気の関係について2018.02.222020.02.17ほっけの栄養と効能が凄い!今夜ほっけが食べたくなる5つの理由2017.08.082020.02.13子供が冬に寝るときの暖房や服装はどうする?寝相が悪い子の対策2017.10.272019.09.30【写真付き】スーパーに並ぶ鮭の種類まとめ。味や塩加減の違いも解説2017.06.262019.09.26川エビの種類を写真で見分けよう。淡水にすむ9種類2016.06.122016.11.02加湿器と加湿空気清浄機はどっちがオススメ?別に買うメリットとデメリット2018.09.272020.01.27水道が凍結する気温は?すぐできる凍結防止対策と、何度で溶けるのかも紹介2018.02.042019.12.16カテゴリーけが・病気56歯医者17熱中症3痔4花粉症25過敏性腸症候群6イベント77お彼岸3お正月18こどもの日8ひな祭り6クリスマス3バレンタイン2七五三4初節句2喪中14夏9慶事1秋2節分4交通15新幹線8自動車7地域28北海道1富山7日本橋16東京4未分類1生活94ゲーム4冬支度21家族3寒さ対策4成城石井9格安SIM2虫19賃貸物件3知識8雑学8育児35保育園5幼児8英語4赤ちゃん14食品43うなぎ6インド料理1スイーツ1栄養1穀物11認証規格3調味料3野菜6魚介類9タイトルとURLをコピーしました。