美しさおはようございますポルトボヌールセラピスト育成講師の桐生めぐみです。美しく生きていく為の、選ばれるセラピストになっていく為になることを、今日から配信させていただきます。誰に見せるわけでもなく、誰かに褒められるわけでもないけれど、自分で決めたものを、コツコツ続けていく。この力は後にとてつもない大きな力となって自分に返ってきます。15分のヨガ15分の瞑想5分だけの片付け毎月1日のお参りこの4つは、ずっと続けています。ルーティンとしてやっていることは、他にもありますが、この4つは特に意識してやり続けています。本日は8/11日のお参りの日です。引越しを何度もしましたが、その度にその土地の氏神様へ、毎月1日にご挨拶をしに行きます。現在2年間お参りさせていただいている神社は坂の上にあります。雪の降る寒い日も、雨が降る日も、炎天下の日も、変わらずそこに坂があります。自分の心の状態で、その坂の感じ方が変わってきます。お願いに行くわけではなく、ただ先月のお礼と、今月のコミットメントをしにいくという感じです。地味な事だけど続けていく。小さな小さな積み重ねが、人を美しく導いてくれると確信しています。何か1つ自分との約束を決めて今日から初めてみませんか。「コツコツカツコツ」コツコツ勝つコツわたくしが尊敬するお二方からのメッセージ。美容の世界は煌びやかで派手なイメージがあるけれど、コツコツ地味な事を積み重ねる事が、美しさへの道なのです。replyメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。