アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップカードは18種類ありこの本に載っていますので自分で書き写してカードを作り毎朝引いて1日に何回も見直して心穏やかに過ごせるように心がけています心の平和を求める人に参考になるかも、と思い時々そのカードの内容をシェアしますね「怖れを手放す」についてはこちらをご覧ください→△**攻撃的な考えを捨てればこの状況から逃れることができる他人に対する攻撃的な考えは本当は自分自身に向けられたものだということを今日認めます。人を攻撃することで自分が求めるものが手に入ると信じる時はいつも自分自身をまず攻撃しているのだということを思い出します。考えによって自分を傷つけそうになったときは決意を持ってこう言います。私はたった今、やすらぎを経験したい。代わりにやすらぎを選ぶ。非公開コメント投稿可能です。BeigeHeart.。