まとめ現代人は不健康?鍼灸をしていると「現代人のカラダのマイナス面」がよく見えます。運動不足や自律神経の乱れ、ストレス過剰などです。結果、未病(半健康)な人が多く、そこに鍼灸を役立てて欲しい、という話になるわけです。「まだ病気になっていないけど、半分病気に片足突っ込んでますよ」「このままではいずれ病気になりますよ」と。これはたしかにある意味、事実だと思います。生活習慣病(高血圧・高血糖など)などはまさにこれです。何年もかけてジワジワとカラダの健康レベルを下げていき、ある時「症状」となって出てくる頃にはなかなか厄介な状態だったりします。歩かないし、ゴロゴロしているし、夜寝ないし、眼や頭ばかり使うし、接する情報量が多すぎて精神的にもアップアップしています。食事の時間もいい加減だし、職場や家庭ではストレスでヒリヒリしているし。現代日本は、こんな半病人みたいな人だらけである、と。同時に「人生100年時代」などと言われます。そんな半病人だらけなのに「100歳まで生きる人が多発する世の中になるだろう」と言います。これはどういうことなのでしょうか?昔の人は健康的な生活だったか?ハッキリ言って推測ですが...。100年くらい前の話。エアコンもパソコンも冷蔵庫もなく、電気は灯り以外あまり普及していない頃を想定しています。出かけるにしても、家事するにしても、動く量は今より半端なく多かったでしょう。多くが「人力」ですから、昔の人の平均的な体力は今より数段優れていたでしょう。(昔の農家さんが米俵を複数背負って余裕、とか様々な実例アリ。)食料事情も旬を意識しつつ地産地消的に賄えていた、でしょう。衣や住は、確実に今よりは厳しい環境でした。厳しい環境でも十分生きていけるような頑健なカラダを持つ人々が暮らしていた...、という生活が想像できます。現代との違いではなぜ平均寿命が40や50歳だったのかと言えば、まず子供の死亡率が高かったからです。乳幼児死亡率が高いと平均寿命は下がりますから、これは平均値のカラクリです。大人になった人がどのくらいまで生きるのかと言えば、データが(みつから)ないのでよく分かりません。幼少期の危機をサバイブできれば、あとはそれなりに生き残っただろうことは想像されます。なかには70歳でも現役でバリバリ働く人もいたでしょうし、100歳になる人もいたでしょう。その割合は少なかったようです。それは生きている中でやってくるいくつかの「波」によって、生命力を低下させられたからだと考えます。