ハイジベルリンのセラピストが、『げんきになるブログ』をお届けしています♫ハイジホームページhttp://www.3hberlin.de2012年6月27日水曜日ハイジからのおしらせこんにちは、暑いですね。7月になるし!折り返し地点ですね。モリソン夏休みをいただきます。モリソン休み中は、星野ひとりで対応させて頂きますのでなにかとご不便をおかけすると思います。迷惑をおかけしています。スタッフが電話に出れない場合はメッセージをいれてもらえると助かります。info@haiji.jpまでメールなど連絡をしていただけるとスムーズにお渡しできます。本当にありがたいです。定休の変更があったり、お待たせすることなどが多いのですがいつもあたたかく見守ってくれてありがとうございます。多大なご協力に感謝してもしきれません。これからもどうぞ宜しくお願い致します。言われるうちが花と言われて育ったかおりでやんす。しごかれるの好きな人いますか??私は...好きです。言ってもらわないと気付かないんですって!!!!!威張る所じゃないですかねぇ...。突っ込んでもらえるのがありがたいです。行動しないよね』とか図星を言われると...チーン...。『ですよねぇ〜』なんていいながらも内心(なんでそんなこと言われなきゃいけないんだよぉお...涙)と思う事もしばし。意地っ張りだよなぁ』とかやっぱり自分の間違いに気付かせられるんですよね。当たり前だから特に気付かない。突っぱねているうちは、反省したくないんだよね。正しいと思い込んでいるから。変わらなかったんですけどね。怒られやすい顔してるんでしょうか。それをよく母に『また怒られてさぁ〜』と言ってたわけなんですが、いつも『いわれているうちが花なんだから、ありがたいと思いなさい。なんだよそれー!と思っていたんだけど、社会人になってやっとその意味が分かった。多少の事ではびくともしなくなった。それまではバイトも続かなかったし、逃げる事が多かったから。私を思ってくれての行動だったのだと思う。その人のために、勇気をだして言ってくれる。愛ある行為だと思うのです。注意されたことでいらないプライドが削られたり、受け止めて強くなれる。すごく心をつかう事だと思う。簡単なことではないです。言われた事はちゃんとうけとめられる人でいたいと思います。夜に帰って来た夫に、花壇見た?見た???って言って、『夜は暗いんだぞ』と一言、、。今日は木綿の巾着を作って、オージャスたっぷりの庭のよもぎやハーブを詰めてお風呂に入れて浸かりました。ラベンダーが取れたので、ラベンダーアイスクリームに挑戦!!オージャスとは、意味が深いのですが、『生命力』で新鮮なほど沢山含まれるので、とれたて新鮮のパワーを最近は食べたり飲んだりしています。ハイジでは、フレッシュハーブティー(オージャスティー)を用意しているのは、みなさんにオージャスを上げて元気になってもらいたいからです。最近のお気に入りは『マロー』のお花。4年もので大きくなったマローちゃんが、今年沢山花をつけてくれます。お湯を入れて、酸を入れると奇麗なピンクになるんです。それといただいた、ハイビスカスティーを混ぜるとこれが天然色??と思うほど美しい色のお茶が出来上がります。ちなみに、オージャスが減少すると、やる気や元気、性欲が無くなってきます。アーユルヴェーダでは、どのようにしてオージャスが出来上がるのかを詳しく学びますが、ここでは簡単に、『性欲あれば全てよし』、あそこが元気なら、内臓は元気!という結果論だけお伝えします。オージャスは魅力を創る物でもあります。見た目とかキレイにしてるとか条件を超えたものが『魅力』です。セクシーな人はオージャスがあるのですね。私の畑の師匠Yさんが、沈む太陽を背に遠くから歩いて来た時があります。タビに畑着のYさん(推定70歳)から、にじみ出る色気にクラクラ〜あまりの彼女の美しさに感動!したのを今でも覚えています。オージャスはイヤラシくありません。生きる力!人間って美しい!!!ワイもこんなオージャスを出したい!という事で毎日、せっせと励んでおります。梅ジュースに、梅ハチミツ、梅干しと梅三昧を楽しんでおります。週に2回ミルクを運んでくれるおじさんは、誰も靴を揃えられない我が家の玄関をいつも、何にも言わずそっと、きれいに揃えてくれる優しい人です。名も知らないそのおじさんの一番むずかしい教え方をしてくれるその姿に教えられます。結局、口で言われるよりも行動で背中を見せてもらった方が多くを習います。私も子供に背中で教えられる様な人間にいつかなりたいわ。ブログを読んでいただいている感想に、よく赤裸裸に書けるね〜!と驚いてもらえますが、実はコートを一枚脱いだくらいの状態しかブログには乗せていません。(注:コートの下にも服着てます!)自分の場合、ピー!を入れないと公開できないようなことばかりやってきていて、ブラパンまでも無理です。ランニングくらいまで脱げるように努力しますが、、。オラ見栄っ張りでプライド高いので、いつもどっか着たくなる。その代わり一対一だと、素っ裸になりますよ〜(注:心の話です。)セラピストは、人の秘密を守り受け止めるのが仕事です。相手を警戒して服を着てると、絶対信頼されません。)こっちが素っ裸だから、自分の嫌な所とかさらけ出せるのだと思います。(注:心の話です)いい所は誰でも愛せます。それだけだと、いつもいい人で居ないとで疲れます。自分の嫌な所を受け止めてもらえた時、人は本当の愛を感じるのではないでしょうか?ただ良かった事が私の場合、脳みそがオカシイので、すぐ忘れます。みんな秘密を言いやすいのかもしれない。黙っていてね、何て言われなくても忘れてしまう。いうの嫌いな人もいるだろうけど、もしメモリーしていたら壊れちゃうので許してね。そんな自分の欠点もみなさん許してくれているようで、再会したとき前回のストーリーを教えてくれます。すると、また思い出して、そしてバイバイすると忘れるのです。どんな人でも、間違います。凄い人だから間違わないというのは間違い。誰でも同じ量、間違ってます。(注:誤摩化すのも簡単です。)そうしないと、解らないからです。不倫はダメって言われてもやってみなければ解らない。(注:独身時代の話です)間違ってみないと何が間違いか解らないから。苦しみ抜いて、これ以上落ちない所まで落ちないと、絶対に解らない。間違ったり失敗したときは、グウの音も出ないほど落ち込むようにしています。この仕事していると、皆、体験は色々違っても、そういう事抱えて生きているんだな〜って痛感します。自分だけが間違っているって思わないで欲しい。間違った人ほど、許せる事が多くなる気がします。そこで、半紙に筆ペンで”懺悔(ざんげ)”してみませんか?自分のしてしまった後悔や、亡くなった人への想いや、とにかく何でも心に引っかかっている事を書き出して、燃やしてから水に流して(許す)みましょう。記憶は無くなりませんが、自分のマイナスをそのまま受け止める練習です。私はプラス思考が嫌いです。心を守る為に落ち込む前にプラスに思考を変えるのは逃げだと思います。それよりも自分のマイナスをそのまま受け止めて、あるがままの自分を合してあげる方が心は痛くなるけれど、強くなると思います。やって始めてマイナスをプラスに出来る、マイナスプラス思考を懺悔は手伝ってくれます。マイナス+プラス=真実。大丈夫、苦しいマイナスのその先には、『あるがまま』の自分と、それを合いしてくれている周囲の愛に感謝出来る感動が待っています。共有2012年6月18日月曜日キャンドル、ぬかバスこんにちわ!最近は、キャンドルと少しの電気で夕食を食べています。(ハイジに1つ1つ手作りした可愛いキャンドル販売中♪)夜は暗くした方が、神経系が休まり、自分にも地球にも優しくて気に入ってます。火を見ていると、心が癒されて行くのは、原始の記憶が蘇るからでしょうか?季節柄、当然ピッタ(火)が上がり、脂肪燃焼にもピッタリの時期なので、ぬかバス入って、カービィダンスして興奮して眠れなくなったり、、。疲れて9時にクラッシュ(爆睡)したり、、、。父こんにちわ!この間、NHKでオーロラと太陽活動の話を宇宙飛行士の野口さんが司会でしていました。今年の終わり頃、太陽活動が最活発して、それをピークに下降するとしばらく太陽活動が不活性になるという話でした。マヤ歴の予言と一致しますね。太陽活動が活発になると、オーロラや、地場が狂うので電気系統の不都合、地震など自然災害が起きるそうです。中越地震の時に実感したのが、地球が活きてるという事でした。いえば宇宙が活きているんでした、、、。最低限の避難道具は用意しておいたほうが、”備えあれば憂い無し”でいいですね。夫に続いて父のテーマ。私は、小さい頃から母に父の悪口を聞かされて育ちました。しょうがないな〜と思いながら。父を否定されると、自分を否定されている気分になる。確かに、私の中のDNAを否定している。相手を悪く言って自分の見方に付けようとしている魂胆も見えて、私はあんまり母を信じていなかった。そんな心寂しい母が可哀想で、そんな風に見せてはいなかったけど。子供って、両親半分半分のDNAが入っているから、気をつけないといけない。それに、絶対に『けんか両成敗』だから、原因は両方にある。母は、父に対して感謝が全くなかった。男の人って大変だと思うんです。家族背負って、プレッシャーの中、社会の荒波を泳いでいる。追いつめられて自殺に走りやすい。家族に安らぎがないと、充電できないから、仕事にも支障がでるし、余計なストレス解消に走る。母は自分の事解ってくれないって愚痴を言っていたけれど、母がどれだけ、そんな父の大変さを理解しているかは疑問だった。子供のときから、そんな両親を見て育ったから、感謝することが、円満の秘訣ではないか?と悟ったのを覚えている。義理のお兄さん夫婦なんて、外国人だからか、本当にストレートな感謝の表現が出来る。みんなでご飯食べている中で、奥さんが夫の腕をさすりながら、『いつも仕事ご苦労様、大変でしょう?本当にありがとう♡』と見つめ合いながら伝えている。夫婦の中の良い状態というのを、見た事が3回位しか無い私には衝撃!!こんな、奥さんを持った夫は幸せだね〜〜♡私なら寝ないで働いちゃうよっ!またね、このお姉さん、素敵なんです!とっても優しいし、思いやりがあるし、はじめて会った時は、良く来てくれた、会えて嬉しい!と口にキスしてきたもんだから、驚いた!こっちの親戚に会うと、ハグとキスの嵐、義理の母も口にキスするよ〜!じゃ、ママ買い物言ってくる!というと、いってらっしゃいのキス。さっきおはようのキスしたよ。大和魂な私は、ビックリする愛情表現ばかりだけど、いつか、こういう素直な表現が出来る人間になりたい。人間って触れ合う事で満たされるから、やっぱり動物だわ〜〜といつも思います。なんかさ、どんないい物積まれても、心からのハグにかなうものはない。日曜日はこれにしようかな?!人は、触れられる事で自分の存在価値や愛情を確かめる動物だし、触れる側の精神も安定します。何が言いたいかわかんなくなってきたけど、父の日にパパを癒してあげましょう、、そういう事です。夫こんにちわ、この出っ腹は腸だろう。いうことにしたい涼子です。最近、人が妙に気になったり感動しずらくなったりで、え〜い!『どんな自分でも受け止めるから、見せてみ〜!!』と猪木風に言ったら、やっぱりね、信じられない自分の姿を夫に見せられました、、、。自分では受け止められない真実を人に言われると、それを言った人を恨む。相手はただ、『お前さんは○○キロだよ』って教えてくれてるだけなのに、なんてこと言う人なんだ!!!と逆恨み。残念な事に自分に近い人ほど、自分以上によ〜〜〜く自分の事を知っているので、図星。真実なだけに落ち込んだ落ち込んだ、、、。数日グウの音も出ませんでした。心がグッサリと傷つき、しばらく夫の顔を見れませんでした。生きてるって傷つくね、疲れるね。傷つくぞ!疲れるぞ!って思ってると、いいみたい。生きてる間だけだしね。死んだら傷つけないし疲れないしね。やって理解を深める切磋琢磨で、心が鍛えられる。夫は、イコール自分の姿。正反対に見えるけれど、それは鉛筆の先とケツなだけで、同じ一本の鉛筆。夫を自分だと思ってる。今回もその通り、自分の姿でした。話は余談で、男の人って、単純で好きです。セラピーの効きも早い!昔から異性の友達も多い方で、酔っぱらって何人も隣りで寝ても、何にもない、、こっちは頼んでもいないのに『金積まれても無理だから』って断られる始末、、。いう意味?で、男好きな自分は、男性陣に仕合せになってもらいたいと切に願うから、妻を癒す。夫にハイジに行ってきていいよ〜と言われてくる方が多く、とっても嬉しいです。心に余裕の無い方は、まずは自分の心を癒して、夫と手をつないで寝て下さい。パートナーがいない方で結婚したい方は、どんなリスクも、傷付く事も、疲れることも許して、一人宣言してみて下さい。愛するの反対は憎しみという両方を合せるか?で進みます。苦しみも二倍だけど、幸せも二倍です。結婚はしたくないけど、パートナーがいる人は、その人を心から理解してみてください。