12年勤めた会社を出産を期に退職。狙われたら最後、撃墜するまで追尾してくる高性能ババァ。それが「お局」、どんな軍備も通用しない、どんなAIも太刀打ちできない、それが「お局」、時には社長よりも強く、時にはお嬢様よりロマンリスト、それが「お局」、きっと皆さんもお局の餌食になったことがあるはず。会社にはオーナーや社長、CEOといったトップを含め、様々な職位があります。年功序列で出世をしていくケースもあれば、年齢や経験に関係なく実力主義で出世をする企業も存在します。この出世は必ずしも能力相応に与えられるものではありません。部下に対して注意をするのは論点を絞って、サラッといえばいいのに、いつまでも説教が終わらない、とにかく1から100まで毎回毎回話す上司がいます。話が長い上司は聞き手の心情を理解できておらず、自分が話したいことを話したいだけ話すストレス発散の場として活用しています。多くの方がご存じの諺があります。「口は災いの元」人の話をいいふらして信頼を勝ち得ることはありません。仕事においてそんな事をしてはいけないのは誰でも知っていることでしょう。関わらずそれを理解できていない上司、空気を読めない先輩が存在します。しても仕事が嫌だとか辛いと感じてしまうのは仕方ありませんし、自分を責めても何も始まりません。そのモヤモヤして思いや自責の念もとにかく心の外に出しましょう。ストレスを溜めても何一つ良いことはありません。企業は利益を追求する為に活動をしています。利益だけではなく社員の生活を充実させる為でもありますが、その目的を果たす為には生産性や効率といった面にも配慮しなければなりません。本当に理不尽な事や他者からの限度を超えた行動、言動、理解できない事など色んな事が起こり、その結果身体に良い影響を与えないイライラという感情が生まれます。そんな毒素を体の中に溜めていても百害あって一利なしです。色んな人がいる世の中、価値観も違えば、どれくらい常識があるか?などなど異なるからこそイライラする場面、イラッとする時があります。キレそうになったら6秒待てば怒りが収まると言われていますが、それで怒りが収まらない場合も往々にしております。どんなお仕事にも合う合わないがありますし、合う人間関係、合わない人間関係、また職場の風土や体質も合う合わないが存在します。彼氏が難しい、上司や先輩、部下など自分と合わない、理不尽な要求をされるなど、何とも言えないモヤモヤした感情を感じる出来事は日常茶飯事のように起こります。そんな何とも消化が難しいモヤモヤの解消法!それは思い切り愚痴を発散することです。思う存分吐き出すことです。批判が大好きな人がいたり、優劣を過度に気にする人って世の中以外に多いのかもしれません。その優越感や自己顕示欲など、それによるメリットもあるかもしれませんが、やはり人間関係を崩壊へと導きやすい感情や欲求かもしれません。年齢も上で勤続年数も長い。関わらずあり得ないほどに逃避型を姿勢を取る上司。そんな自分勝手な上司は一部の会社では存在します。そんな人には呆れている部下、後輩もきっと多いはず。効果的な対策や対処法も見つからないまま我慢や悔しい思いをしておもれる方も多いことでしょう。お子様が生まれると子育ては続くわけで休める日はありません。時にはイライラしたりストレスが溜まったり。俺は昔こんなにすごかったんだぜぇ!俺って昔はちょっとヤンチャだったんだぜぇ...。それで?それがどうしたんですか?過去を自慢する上司は現在の自分を否定している上司、過去にすがる先輩は今の自分は過去以上に成長していないと認めているようなもの。理屈の通らないことに出くわしたり、明らかにこちらは悪くないのに罪をなすりつけたれたり。職場の上司や部下など人材に恵まれることは幸福感を高める為、高い目標を設定する為、やりがいを見出す為には極めて重要なファクターでしょう。同じ時期に入社した仕事をしない同僚のおかげでイライラが募ったり、士気が下がったりと邪魔な存在はいますよね。人は時に信じられない光景を目の当たりにします。それが不可抗力であれば仕方がない...。諦めがつくかもしれません。何らかの意図、何からの怠慢によって引き起こされた先輩や上司の行動となれば話は別です。アインシュタインは言いました。