ウィズ美容室です♪スタッフのひとりごとを始め、キャンペーン情報、ヘアケア・美容・ネイルに関する事などなど、プチ情報や豆知識も更新して行きたいと思っております。prev夏バテ知らずにこの一皿!一昨日は土用の丑の日でしたね皆さん『う』の付く物を食べましたか『うなぎ』は栄養バランスの良い食材として有名ですがこのうなぎや豚肉等に多く含まれるビタミンB1は糖質を分解してエネルギーに変える働きを助けますニラやニンニクは体を温め消化機能を高めビタミンB1の働きをサポートする食材って事はこの食材を一緒に摂取すれば鬼に金棒ですよね~って事で夏にオススメのメニューを発見しましたその名も「うなぎとニラの卵とじ」ビタミン・ミネラル・たんぱく質等バランス良く摂れちゃうスタミナ食材を食べて暑い夏を元気に乗り切りましょう---------------------------------------------------最後までお読みいただきありがとうございました。等々更新して行きたいと思っております。