毎日、デスクワークや立ち仕事で、なかなか足を動かす機会がつくれない。そのせいで夕方には足がむくんでパンパンになってしまう。疲れがたまって、足がだるくてしょうがない、とお困りの方は多いのではないでしょうか。「足が臭い」「足が汚い」「足の皮がボロボロ」という足の3Kは、イメージ的に男性固有のものと考えられがちですが、実際は女性にも多いものです。女性はストッキングやハイヒール・ピンヒールでお洒落に足を着飾っているため、汚さとは無縁のイメージがあります。むくみとは、医学的には「浮腫(ふしゅ)」といって、余分な水分が溜まった状態のことです。ヒトの身体では、心臓から送り出された血液が、動脈を通って全身に運ばれます。その血液中の血しょう成分が細胞間液となって、細胞に栄養や酸素を運ぶのです。加賀原まこWEBライター。足裏を床につけたときに、土踏まずの部分になだらかな逆U字型の隙間ができますか?もしできていなかったら、あなたの足は偏平足である可能性が高いです。足が臭う原因を知っていますか?それは『汗』と『雑菌』によるものです。足にあるエクリン汗腺からは1日でコップ1杯から1杯半の汗をかくと言われています。その汗の中で雑菌が繁殖し、そして雑菌が出す排泄物が臭いの正体です。