それでも、飲まれる患者さんが多いのが現状ですね。このブログを読まれた方々は参考にして下さいね。3倍に増えたそうです。水がたまる原因は様々ですが..一般的に多い原因は、関節内の骨の表面を覆っている軟骨がすり減ることが原因です。滑膜からは関節液が生成され、吸収されています。関節液は軟骨のすべりをよくする潤滑油です。膝の軟骨がすり減るなどのため、滑膜に炎症をおこすと多量の関節液が生成されて、水がたまります。貯留した水の量が少ない時は抜く必要はありませんが、大量に水がたまると膝がよく曲がらなくなるので抜いた方が楽になります。炎症がある限り、水はたまります。60%の確立で改善します。この筋肉が硬い方は、効果が期待できます。3週間程で期待できます。慢性の腰痛、肩こり、関節痛などには気持ち良ければ、冷湿布と温湿布どちらでも良いです。じる湿布というべきものです。痛みのある患部をリハビリで温めて治療しているのに、冷湿布で冷やすのは変だと思う人がいますが、これは冷やしているのではないのです。冷湿布には冷たさを感じるメントール、温湿布には温かさを感じるトウガラシ成分が入っているからです。冷たく感じるだけですのメントールですので、慣れてきますと冷たく感じませんよね〜急性の痛みには、アイシングです。効果の高い方法は、ビニール袋に氷を入れて、凍傷の予防に水を入れて冷やす!これが一番効果が高いです。足を冷やさない事が予防になります。効果が無い場合はアイシングしなくて良いです。腰骨に原因がある場合は、アイシングが効果的です。したら良いのか分からない時は、アイシングです。ポイントが有りますので、気になる方は当院へ来院下さい。寒くなる事にぎっくり腰の患者さんが増えてきます。どの筋肉が硬くなるでしょうか?お腹の奧に大腰筋という脊椎を支える筋肉が有ります。寒くなると下半身が冷えます。下肢で冷えた血液が静脈に沿って戻ります。対処法をお知らせします。