皇居内で掃除したことはあるのに(笑)皇居の周りを走ったことはありませんでした。なんと先日(9月24日)生まれてはじめて「皇居ラン」してきました。初皇居ラン...にして、3周15km!!驚いやぁ、つらい...信号がない道は、休憩がなく、つらい。谷根千/浅草ゆるぶラン北千住ゆるぶランレインボーブリッジnightラン東京タワーnightランいろいろ走ってきましたが、これまでのランは、信号で休めたんですよね、、、でも、今回は、、、休みなし。皇居の北部の坂道は、本当に長い。「登りの手前」と「下りの手前」のときのマインドが違って、メンタルのトレーニングにかなりますね。水だけだと、ダメですね。塩分チャージのタブレットも用意しておらず、わかってはいたんですが、こんなに如実に身体が重くなるものなのか、と、、、。これが本番でなくてよかった。ポカミス、、、を、練習の段階で経験できてよかったです。知識と実践の連携がまだまだ足りませんね。冷静に考えれば絶対にやらないであろうミスを起こすもの。いま、これが起きたことにはきっと意味がある。:03-6269-3183お問い合わせフォームはこちら無料メールマガジン!読めばきっと3分で、I・W・Dになる、ちょっと気楽なTipsメルマガ。