硬くなるのか?・柔軟性を培うのに、どのような順番、働きかけが必要か?・なぜバランスのポーズが苦手なのか?などヨガのポーズを練習するうえでの疑問に答えていきます。ヨガの経験の長さに関係なく、ご自身の身体や解剖学的な見方に興味のある方におすすめです。普段の自身のプラクティスが深まり、不必要な怪我を防ぐと同時に、安定としなやかさを培うヒントを得ることができます。受講資格:ヨガの練習をされたことがある方。6.5時間×全3回)※休憩1時間を挟みます。77,220円)※別途、必須受講ワークショップ、ならびに課題図書の費用が必要となります。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。