/ボディメイク100日目2016.04.14ボディメイク100日目TweetPocketTweetTweetみなさん、こんにちは!さんななだ!!ボディメイク100日目だ。まあ半年掛けてのボディメイクなので、一つの通過点に過ぎない!それでも体は変わった!これから更に変化していくはずだ。日常生活で1日に消費するカロリー:2,313kcal運動による消費カロリー:738kcal総消費カロリー:3,051cal総摂取カロリー:2,146kcal1日で消費したカロリー:905kcal171日で消費するべき目標カロリー:54,720kcal90日間で消費したカロリー:53,545kcal171日で消費するべきカロリー:残り270kcalボディメイク終了まであと81日ボディメイク100日目のまとめ本日、計測の日であった。確かに計測したのだが、計測直前に有酸素運動を40分ほど行ってしまい、正確な数字がでなかった。そのため、次回計測することにした。体はデリケートである。≫TweetPocketこんな記事も読まれていますボディメイク173日目ボディメイク171日目ボディメイク172日目ボディメイク180日目ボディメイク159日目ボディメイク176日目ボディメイク178日目ボディメイク165日目ボディメイク166日目ボディメイク163日目ボディメイク164日目ボディメイク162日目ボディメイク・ダイエット体験3SNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするSun7さんななです。色々なことを紹介するブログ。息子と娘が大好きな2児のパパです。*メールアドレス(公開はされません。