次回は石切ふたば会4/13、守口ひまわり会4/20!パーキンソン病友の会で運動指導で支援中!東大阪市で活動されているパーキンソン病友の会大阪支部の地域活動「ふたば会」という集まりに縁があり参加しています。父がパーキンソン病だったこともあり、知識に詳しい疾患でもあるパーキンソン病ですが、日ごろの運動で身体能力を維持するのが世界的にスタンダードです。どんな運動をどのくらいやればいいのか、全員同じなら指導しやすいですが状態は人それぞれ。そこが病院でリハビリ活動を指導・処方しない原因なのではないかなと考えています。基本的には過緊張を解き、リラックスした自分をいかに維持するかが、動きやすさへの出発点なので、バランス練習を中心にからだの使い方を指導しています。Osakaあるくらぼ歩行研究所所属トレーニングデザイナー/理学療法士の石山節子が、いろんな仲間と取り組む介護や医療にまつわる活動をお知らせ広報するページです。◆気になること・お困りごとの相談も受け付けています!お気軽にどうぞ。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。