ゴーヤは冷蔵庫で保管しましょう。2017/01/06の食費1325円、摂取カロリー2325Kcal、体重63.5Kg。スマートフォン用の表示で見るさんごー日記。映画や本やゲームの感想をゆるく記録したり、プログラミングの勉強をゆるく記録するゆるい日記です。ゴーヤは冷蔵庫で保管しましょう。2017/01/06の食費1325円、摂取カロリー2325Kcal、体重63.5Kg。2880Kcal2017-01-07節約ダイエット日記。ゴーヤは冷蔵庫で保管しましょう。2017/01/06の食費1325円、摂取カロリー2325Kcal、体重63.5Kg。ダイエットシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket身体の節々が痛む。寒いのと、歳のせいですかねぇ。運動不足もあるし、無職になったら少し体を動かすべきなんだろうな。栄養状態もあんまり良くないのかもしれない。栄養状態って何か測る方法あるのかな。今日は外食をしたので食費が1,000円を超えております。食べとかないと体が痛んでいる...多少体重が増えても今は食べておきたい所です。なんとか自炊を多めにして、上手に買い出しして、出費を抑えながら乗り切っていきたいですね。年末に半額でゴーヤにカビが生えてた。常温保管してたのが良くなかったか。カビは怖いので捨てた。ゴーヤは傷みやすいと覚えておこう。今日も記録していきます。2017/01/06の体重63.5Kg(理想体重は62kg~63kg)今日は以上です。節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。よろしければ読者登録して頂けるととても励みになります。00:06節約ダイエット日記。ゴーヤは冷蔵庫で保管しましょう。2017/01/06の食費1325円、摂取カロリー2325Kcal、体重63.5Kg。2880KcalシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+PocketPRこのブログは、管理人の「さんごー」が株式投資、プログラミング、映画やゲームなどの趣味について書き綴っている雑記ブログです。最近は脱社畜、フリーランスエンジニアを目指しながら、副業として株式投資を学んでいます。映画鑑賞や読書、ゲームも大好きなので、レビューや攻略日記を書いたりもします。よろしければ読者登録、ツイッターフォローして頂けるととても励みになります。フリーランスになる予定。・株とプログラミングと読書と映画の雑記ブログを書いています。・シェア畑もやっています。・自身の勉強のため、Webサイトを制作しています。2020年降神祭祭(1)「鼠が餅切る降神祭」FF14セリフ集。2019年星芒祭(3)「鳴りやまぬ星芒祭」FF14セリフ集。2019年星芒祭(2)「親子とチョコボの星芒祭」FF14セリフ集。2019年星芒祭(1)「父と秘密のと星芒祭」FF14セリフ集。(2)月別アーカイブポイントサイトはハピタスがオススメですこちらからの登録で30ポイントもらえます!はてなブログをはじめよう!thirtyfiveさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはさんごー日記。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。