現在は、完治したとは言えませんが(まだ痰も絡むことがあるし)でも、食事内容も寝る方法もかなり元の生活に近づけても体調が安定するようになりました。軽い運動は続けていて今日も雨の中歩きで買い物をしてきたので体重も減った事もあり身体が軽くなりました。調子に乗ってしまい、ついついお菓子とかを食べてしまうのですがそうすると胃の辺りがちょっと痛くなります。先ほども、ちょっと食べ過ぎたのか胃が痛くなったのでマリエン薬局の胃腸ブレンドティーを飲んだらいつの間にか治まっていました。100円ショップで買ったミニすり鉢でゴリゴリとハーブを擦っている作業の時にも香りが漂ってきて癒されます。朝ごはんは、納豆メカブまぜまぜだけでした。昼ご飯は、手作りの焼き鳥2本と焼シャケ残りと焼き鳥の余った皮を入れてピーマン、シイタケ、ネギをみじん切りにしてオリーブオイルで痛めたチャーハンです。(味付けはウエィパー)→万能の調味料で何でもおいしくなります。小学生の時に母が買ってきて作ってくれたチャーハンが美味しすぎました。味噌汁は、なめことわかめたっぷりの味噌汁を作りました。夜は、さっき餃子を80個作ったのでそれを焼きます。昼間の味噌汁を飲みます。餃子は、キャベツ約1個分とシイタケ4つ分、ネギそれぞれ細かく切って牛豚ひき肉150グラムくらいでした。圧倒的に野菜の量が多いのですが以前肉を多めに作ったら夫に不評でそれ以来野菜多めにしています。Compfightちょっと、やってしまったなと思ったのがおやつで、ミニ煎餅2つとミニチーズとチョコボール4個です(;’∀’)以前の私からしたら激少ないりょうなのですが今の身にとっては負担が大きいはず(;’∀’)反省です。いうものを食べると痰が良く絡むような??気のせいかもしれませんが・・あと、雨の日は体調が悪くなることが多いのですが最近頭痛などはありません。漢方薬を飲んでいる子供の調子も良いみたい上の子供も一緒に鼻の治療で漢方内科を受診していて漢方薬を飲んでいます。3種類なんですがひとつ辛いものがあるらしく毎回嫌がります。いえ、漢方は慣れている方なので何とか文句をいいつつ飲んでいるのですが、万年鼻炎気味の彼が昼間鼻が出なくなったと言っていました。マヌカハニーも胃に良いと言われています。軽い蓄膿症とも診断されているのでそれも早く良くなると良いなと思います。漢方薬で体質の底上げをしてくれるのでそれがとてもありがたいです。次回は、1ヶ月分お薬出してもらえたら有り難いです。子供の様子ももう少しレポートが取れたらまとめていきたいと思います。お子さんの中耳炎や蓄膿症、鼻炎、アレルギーなどで悩む方って沢山いると思います。子供の病気って親にとっては本当につらいものですよね。知り合いの方は、中耳炎の手術されるのがどうしてもいやで鍼治療をしてなんとかやらずに済んだという人がいて鍼も効果があるのかななんて考えたり・・でも痛がり怖がりの我が子はちょっと難しいかもしれません。鍼って一度だけ受けたことがあるんですが、凄く気持ちが良かったので今度機会があったらまた試してみたいなと考えています。愚痴になります・・・嫌いな方は読まない方が良いと思います。我が家が住む地域では、子供の医療費は、所得制限がありますが小学3年位までは、無料です。窓口...記事を読む【風邪でドタキャン】を避けたい!体調を整えるために実践している事うちの子供は、小さい頃本当によく風邪をひく子で、約束をしてもその当日に何らかの症状が出て、何度もドタキャンをしたことがあります。良くも悪くも気にな...記事を読む【足が冷えて】眠れない時に電気あんかで安眠!冷えって辛いですよね。冒頭からこんな写真ですみません。兄弟が、ちょっと激し目の咳をしていて、それが生後2か月の下の子に感染しました。酷いけど漢方薬で??頭痛と吐き気が少し治まった!!皆さん、体調いかがでしょうか??季節がらか・・・周りでも風邪が流行っているのと温度か急上昇して夏バテ気味の人も沢山見かけます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@Sawako777Sawakoさわこです。30代半ば夫と小学生の子供2人の4人暮らしの主婦です。ブログ運営の目的は、自分と同じく【病院で検査しても原因不明】で苦しむ人たちに少しでも希望を与えたいという所でした。辛くて辛くて泣きながら家に帰った事もありました。そんな症状が現代社会では多いと知りました。不定愁訴という症状です。元気になるために漢方薬、鍼灸、などの東洋医学が凄く効きました!また、身体が硬い私が数年やっている【ヨガ】も呼吸を変えてから身体に大きな変化があらわれました。家計管理が苦手な主婦歴10年超のさわこが見つけた赤字を減らす方法などをまとめています。パートに出たり日雇いで働いたり在宅ワークをしたり色々と経験しました。等に興味がある方は、良かったら覗いてみてくださいね。健康と貯金について研究している主婦のブログ。