...など!!日々のトレーニングの成果を発揮できるように、体調しっかり整えてくださいね。私も(8月上旬)なのですが、喉風邪を引いている方が多いです。乾燥が原因のひとつだと思うので、保湿加湿バッチリしてくださいね〜。万全の体調で本番を臨むことができれば、あとは練習通りに!ラプレムセッションはバイクとラン中心!!スイムは9/11黄色の横浜国際のみ。Lapulemセッションですと、辰巳と横浜駅近くで開催しています!その他バイク&ランもメンバー対象セッションを実施しているので、ご興味がある方はお問い合わせください。LUMINAのスイム特集を見てくださって、どんなものか聞いてみたいな〜という方がいらっしゃいましたら、9/26のスイムセミナーへ!2時間では足りないのですが、簡潔に最低限の基礎をお話していきます。RSSWordPress.orgFacebookTwitterInstagramYouTube。