好きなもの経験したことブログ運営サイトマップお問い合わせロンドンに無駄に長く住むフリーランサーが色々と書くブログ。不調が出たらどうする?薬は何を飲めばいい?2016/11/20こんにちは。23の住人Ayaka(@LadyBBA2014)です。今シーズン初の風邪をひきました。夫も!!幸い子どもたちは大丈夫で良かったですが、夫婦揃って不調で、仕事も家事もこなすってホント大変!ということで、今日はイギリスで風邪を引いたらどうするか?を具体的に書いてみたいと思います。苦しがるようでしたら、Calpol(カルポル)でも飲ませてください。このカルポルとはなんぞや??これです。風邪の諸症状、熱さまし、頭痛などに効く、子供用の薬です。イギリスでは体調不良となれば、子供にこの薬を与える人が多いので、一家に一瓶は必ずあると言っても過言ではありません。最初は外国の薬って成分きついのでは・・・?と心配だったのですが、今は普通に使っています。量は既定の量よりも「少し少な目」にあげています。体格が違うし、量が多いのでは?という観点から。熱は体の黴菌と戦ってる証拠なので、苦しがっていないときは、なるべくあげていません。38.5度を越えていて、苦しそうにしてたらあげるようにしています。※でもこれはマイルールなんで、個人で判断してくださいね。イギリスではとにかく余程のことでない限り、薬や抗生物質は出してくれません。免疫力を上げるためです。薬をたくさんもらうと「ちゃんと診てもらった」という安心感があるかもしれませんが、結局はそれで儲けている病院も多いので気を付けたいですね。↓この記事、とても参考になります。2016年10月27日スポンサードリンク大人が風邪を引いた時は?風邪と言えば、Paracetamol(パラセタモール)かイブプロフェン(Ibuprofen)です。パラセタモールは日本ではアセトアミノフェンと呼ばれている、解熱鎮痛薬です。インフルエンザでも、普通の熱さましで自力で治すのがイギリス流・・・。ホント、治るまでに時間はかかるけど、その分免疫がついて体が強くなったように思います。言え、どうにもこうにも治らない時は、やっぱりGPに行くしかないですね。日系病院なら簡単に抗生物質とか出してくれるかもしれませんが。風邪の予防、初期症状にこれ!喉がイガイガする・・・やばいなーーって思ったら、これがお勧めです。SprayUKのアマゾンにも売っているし、Holland&Barratなどの自然食品店でも取り扱っています。殺菌能力が高いと言われている、マヌカハニーが主成分になっています。喉にシュッシュッとするスプレーなのですが、ミントが入っていて、喉がすっきり!!教える仕事は声が命。声が出ないと、ホント仕事にならないので、休憩時間などにシュッシュとまめにやっています。天然成分なので、子供にも使えるし安心です。Ayaka的まとめというわけで、イギリスで風邪を引いたらどうするかの対処法でした。私は病院、薬嫌いなので、まずはなるべく病気にならないようにと予防してるつもりですが、疲れが溜まってる時に、ふと風邪をもらっちゃいますね。インフルエンザが流行ってるみたいなので、みなさんもご自愛くださいね。コメントをキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。コメント内容に問題なければ、下記の「コメント送信」ボタンを押してください。*PREV:【イギリスの医療・NHS】打撲?骨折?手首の痛み、腫れが引かない!もう3カ月以上経っています。NEXT:【打撲のはずが?リュウマチ?!】子供の手首の腫れ、その後このブログを書いてる人Ayaka(@LadyBBA2014)夫と2匹の魔物とロンドンに生息中。和食が恋しい在英12年目・・・シースー食べたい!!詳しいプロフィールはこちらから。Feedlyでお知らせしています。views【ダイエット】お金をかけないで痩せる方法。views実録!二人育児。何でも一人で抱え込んじゃダメって話。viewsオンライン英会話って実際どうよ?英語が苦手だった私が1年半毎日レアジョブを続けた結果。views【ロンドン生活】イギリスの物価ってどんなもん?今日スーパーで買った物。views【産後ダイエット】ジムに行く時間がないママへ。私が産後に実践した運動と食事。views「電子レンジでチンする」は英語でなんて言うの?意外な単語が動詞になる話。views願わなければ叶わない!やりたいことリスト100を作ってみたよ。Sun久しぶりの更新。(JIA)、このまま収束か?!発症から1年7か月が経ちました。(JIA)、痛みが始まってから1年4か月が経ちました。言わないのか??を検証する。Tue【イギリスの学校】これっていじめ?親として何ができるか。Satオラ、女子大生になるよ。Sun【打撲のはずが?リュウマチ?!】手術を受けました。