乾燥の季節、カサつくお肌に悩まされているあなた。)))1.バスタイム◎ボディのゴシゴシ洗いはNG!手のひらでやさしく洗いましょうナイロンタオルなどでゴシゴシするのは肌を傷つけるだけです。シルクやコットンタオル、手のひらなどで洗いましょう。皮膚の薄い胸元、足のすねなどは、手のひらで滑らすように洗うことを忘れずに!また高温や長時間の入浴は乾燥対策には、おすすめしません。◎熱いお湯でクレンジングや洗顔すると乾燥の原因に36〜37°C位のぬるま湯で、たっぷりの泡でこすらずに!すすぎは20〜30回、タオルは押し拭き。3.スキンケア◎洗顔後は、すぐに化粧水&クリームなどになじませて洗顔後は肌に付いた水分が急速に蒸発すると同時に、もっとも乾燥しやすい時。化粧水を付けて時間を空けず、続けて乳液やクリームによる保湿ケアを行わなければ逆に肌は乾燥してしまいます。比較的、皮膚の薄い敏感な部分から付けていきましょう。皮膚はタンパク質で作られているため、タンパク質をしっかり摂ることが保湿アップのカギ!またビタミン群も肌の保湿力をキープしてくれる強い味方です。◎代謝を下げる冷水やカフェインはNG冷たい水の飲み過ぎは、腎臓や胃腸に負担をかけ、むくみの原因に!カフェインを多く含む飲み物は、体の代謝を悪くします。)))保湿のためには、良質な睡眠をしっかり確保し、お肌のターンオーバーを整えることがポイント!肌は就寝後3時間くらいで成長ホルモンが分泌され、その時に修復されるので遅くても12時には就寝し、最低6時間以上は眠りましょう。ブランシュまでお気軽にお問い合わせください。昨年中は、格別のお引き立てを頂きまして誠にありがとうございます。加盟店募集お問い合わせフォームご予約フォームブランシュグループアティレシュシュベレベレッツェリアライズリリービュ。