従来のキックボクシングスタジオは、「臭い」「汚い」「怖い」という3Kのイメージが強く、キックボクシングに興味はあるけれども、なかなか通いづらいという女性が多かったと思います。ミットネスでは、そういったイメージを取り除き、通いやすい空間づくりにとことんこだわりました。女性専用なので、男性の目を気にせず、思いっきり発散できます。キックによる高いエクササイズ効果キックボクシングをエクササイズに取り入れているモデルさんや女優さんが多いことは最近ではとても有名です。その理由はパンチによる二の腕のダイエット効果はもちろん、キックによるアプローチが可能だから。「蹴る」という動きにより腰を捻転させ、効率的にウエストを引き締めます。7種類の豊富なレッスン最近のフィットネスでは、単一のプログラムが多いですが、ミットネスでは最大7種類のグループレッスンをご用意しています。パーソナルトレーニングトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。お客様ひとりひとりの目的に合わせた指導が行えます。※月会費とは別に予約券が必要です。グループサンド1人1本のサンドバックを使い、音楽に合わせてキックやパンチを打ち続けます。ストレス発散効果の高いレッスンです。グループファイトキックボクササイズの動きを取り入れたプログラムです。音楽に合わせてのパンチやキックで脂肪燃焼&ストレス発散効果が期待できます。キック&キック音楽に合わせてキックや筋トレを交互に行い、下半身をメインに動かしていくプログラムです。グループワークアウト筋トレをメインとしたレッスンです。サーキットトレーニングも取れ入れており、ボディメイクしたい方にオススメです。サンドサーキット30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニングです。全ての種目にサンドバックを使い短い時間で激しく、楽しく動いていきます。グループヒット音楽に合わせて動く格闘技エクササイズです。HIIT(高強度インターバルトレーニング)を元に考案されたプログラムで、より激しく、発散したい方にオススメです。ワイクルーエクサムエタイの試合前に行う、舞踊(ワイクルー)を取り入れたエクササイズです。体幹トレーニング、ストレッチ効果、呼吸法が学べるレッスンです。10:00-19:0013,000円(税別)※別途、入会金10,000円(税別)および事務手数料3,000円(税別)が必要です。lessons-ご予約をお願いします。※webまたは電話でご予約の上、ご来店ください。必要な持ち物はありません。アンケートへのご記入をお願いしています。レッスンルームをはじめ、シャワールームやロッカールームなど様々な施設をご案内します。10分間のミット打ちトレーニングを体験いただけます。voice-用事がなければ毎日でも通いたいくらいハマってます。女性専用スタジオなので、異性の目を気にする事なく思い切りキックやパンチができるのが嬉しいですね。汗で化粧が崩れたり、髪が乱れたり、疲れてヘトヘトになった姿を男性の前で見せなくていいので気が楽です(笑)。今では、日々のちょっとしたストレスをため込む前に発散できるので、心に余裕を持つことができるようになりました。旦那にも「最近楽しそうだね」と言われます。何よりストレス発散になります!週に2~3回通っています。ボクシングのポーズで腕が引き締まりました。キックボクシングの動きでヒップアップの効果も!楽しくエクササイズできますし、なによりストレス発散ができます。終わった後の爽快感が最高です!!毎日色々なレッスンがあり、ジムに行くのが毎回楽しみです。最初は続けられるか少し不安でしたが、ここなら継続して通えそうです。45分間の運動の場合よくあるご質問-FAQ-体験レッスンには何を持っていけばいいですか?無料体験は持ち物不要です。有料体験の場合は、ウェア・ドリンク・体験費2,900円(税抜)が必要となります。体験レッスンを受けた店舗と違う店舗に入会することは可能ですか?可能です。ご入会手続きの際にスタッフへご確認ください。入会したい場合、持ち物は何が必要ですか?現住所のわかる身分証明書、クレジットカード、初期費用(事務手数料3,300円、月会費2ヶ月分)が必要です。営業時間は何時ですか?全スタジオ平日は10:00〜22:00、土日祝は10:00〜19:00となっています。Sand」の体験も可能!ご予約は上記ボタンまたは電話でお願いします。Sand」の体験レッスンをご希望されるお客様で、2名様以上で一緒に受講をご希望の方は、お電話でのみご予約を受け付けております。お手数ではございますが、各店舗へ直接お電話にでご予約くださいませ。電話でご予約はこちらご希望の店舗へ直接ご連絡ください。※2階フロアから入退室はできません。1階ミットネス専用エントランスをご利用ください。TOP無料体験レッスンを予約する会社概要プライバシーポリシ。