あと1週間我慢しましょうね。チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。あと1週間我慢しましょうね。今日9月11日のお月様は『上弦の月』、リズムからいうと、お月様が満ちていくリズムの丁度中日(なかび)にあたります。皆さんの地域では、しっかりとお月様が見えているでしょうか?ここ、遠州森町では曇っていて、見る事ができません。暗くなって、雨も降ったりもしました。この、お月様が満ちていくリズムは、食べたものが『身になりやすい』週にあたりますね。これから1週間は、ますます吸収力は強まります。体重を気にされている方は、あと1週間ですから、頑張って下さいね。言いつつ、実はこの夏、私は缶ビール5~6本しか飲んでないのですが、お昼にBBQをした時に3本も飲んでしまいました。『焼き物』の方で、かなり気を使って食べたりしました。あと1週間我慢我慢です。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。