体においしいヘルシーレシピ満載!・無添加クッキング・元気食1000!No.0008じゃがいもと鶏手羽先の煮物にんじんとじゃがいものビタミンパワーで美容にも、風邪の予防にも。鶏手羽先は熟成だし醤油姫路うすくちをからめて下味をつける。じゃが芋は皮をむき、食べやすい大きさに切り、水にさらしておく。人参は、幅約5mmのいちょう切りにする。フライパンにごま油を熱し、1を入れて、炒める。鍋に4を入れ、水をひたひたになるぐらいに入れる。(容器により水の量は変わります)煮立ってきたら、じゃが芋、人参を入れ、有機丼の素(90cc)を入れて、煮込む。味が染み込んできたら、残りの有機丼の素を入れる。器に盛りつけて、出来上がり。