今なら初回半額キャンペーン中!!)カウンセリング初めてご利用の方はまず、お辛い部分や現在の疾病の有無、既往歴などの質問表にご記入いただきます。すると辛いのか、普段の生活状況なども同時にお伺いし、カウンセリングしていきます。最終的にはどうなりたいのかというゴールを決めていきます。姿勢チェック・運動テストデジカメで後ろと横からのお写真を撮らせていただきます。ご本人にも分かりやすいようにタブレット端末でご覧いただきます。見る機会はないと思いますので、まずはご自身の姿を確認してください。(ここでご自身の姿にびっくり!なんていう方もたくさんいます。^))次に、バンザイや前屈、腰をひねっていったりなどの簡単な運動テストで現在の状態を確認させていただきます。今現在のお体の状態がどのようになっているかということを模型などを使ってご説明させていただくと共に、どこをどのように施術していくかを説明させていただきます。い箇所のトレーニング」)特に股関節や辛い部分を中心に「もみほぐし」や「ストレッチ・関節調整」、「チューブやボール、手の抵抗などによる簡単な体幹トレーニング」などを交えて体のバランスを整えていきます。※初回は「ほぐし」「ストレッチ・関節調整」を中心に、症状が緩和されてきたら、その後も負担が掛からないようにするために、かつ再び症状を悪化させないようにするために「体幹トレーニング」を取り入れていきますので(「リハビリ」のようなものだと思っていただければいいと思います)、症状が強くて、トレーニングが難しい方も無理には行ないませんので、ご安心ください。体幹トレーニングアスリートもトレーニングとして使用している「フットセーバー」を使って自分の体重で足裏をほぐしトレーニングしていきます。(左の写真の足裏に注目!)さらに、関節調整で足裏の関節一つ一つに動きをつけていき、足裏のアーチを作っていくことによって、腰への負担が軽減されます。足裏のアーチによって地面からの衝撃を吸収しているので、アーチがなくなると、地面からの衝撃をもろの受けてしまい、膝、腰に掛かる負担がとても大きくなってしまいます。詳しくは下の動画をご覧ください。腰の筋肉への負担も大きくなってきます。なると、バンザイが上がらなくなってきます。(自分で上がっていない自覚はないかもしれませんが、写真で確認してみてください)このコースでは、肩甲骨周りの筋肉の緊張をほぐし、ストレッチ・関節調整、時にはトレーニングも入れて緩めていきます。結果的に首はもちろん、腰への負担も少なくなっていきます。股関節の動きが良くなったことで、股関節から動けるので(それまでは股関節の動きが悪いので、腰から動いていた状態です)、結果的に可動域(動かせる範囲)が増え、腰への負担が減って、楽に動かせるようになります。※「免責事項」こちらに掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでないことをご理解ください。施術による効果には個人差があります。腰が反っていて下腹ぽっこりだったのが解消され、腰に負担の掛からない綺麗な姿勢に!※「免責事項」こちらに掲載された事例やお客様の体験談は個人の感想や成果によるもので、万人への効果を保証するものでないことをご理解ください。施術による効果には個人差があります。説明・アドバイス最後に、お客様の体の状態を説明させていただくと共に、ご自身でも出来るストレッチや日ごろの生活習慣での注意点などのアドバイスをさせていただきます。合わせて、今後の施術計画や、次回以降の来院頻度のご説明などもさせていただきます。スポーツクラブでのトレーナー経験豊富な院長はプロの「パーソナルトレーナー」の資格を有しているので、普段趣味でスポーツをしている人などはそのスポーツをより楽に楽しめるように、さらには、パフォーマンスアップのアドバイスなどもさせて頂きます。~スポーツをしているお子さんをお持ちの方へ~普段から指導してくれているのは、体の専門家ですか?子供の頃の癖は大人になっても抜けませんし、子供に特有の怪我もあります。運動指導の専門家であるプロの「トレーナー整体師」がお子さんが運動する際のアドバイスや、実際にお子さんを診ることも出来ます。※2回目以降は1回目よりも短い時間(人によっても前後しますが、約30分程度+オプション)で、一番問題がある部分を中心に施術を行っていきます。良くなってきたら、10日に1回くらい、そして、その後はメンテナンスとして、2週間に1回くらいの施術をお受けいただくことをオススメしています。アドバイスさせていただく、ご自身でのストレッチなどのケアや生活習慣での注意点に気をつけていただければ、施術との相乗効果で、より早く改善していきますので、なるべく早く良くなって、その後は「メンテナンス」としてご利用ください。