2バルブの反対側からタイヤゴムを片側だけリムからはずしながら、中のチューブを取り出す。ユーチューブの動画では、専用の器具を使っていた。はじめはその代用になるものを使おうとあれこれ考えたが、そんなものを使わなくても簡単に出来た。3最後にバルブの所が残るので、ナットをはずし、穴からバルブを抜く。これで、古いチューブの取り出し完了。今、タイヤの片側だけリムから外れている状態である。(3)新しいチューブをタイヤに取り付ける1新しいチューブに空気入れでほんの少しだけ空気を入れる。キャップを取り、先端を1周ほど緩めて、ノズルを取り付ける。どの程度空気を入れるのか・・・、よく分かんない。何のためにするのか・・・、よくワカンナイ・・・。空気入れで一回だけ空気を送り込んでみた。2新しいチューブのバルブのキャップやナットをはずしてから穴に通し、今度は、タイヤのリムから外れている側から新しいチューブを入れる。3チューブをタイヤの中に入れつつ、少しずつタイヤをリムにはめていく。4全部はまったら、空気入れで規定量の空気を入れる。空気圧はタイヤに書いてある。5でけた!!6あとは、先端の緩めていたところを締め、ナットとキャップを取り付けて、交換作業完了!!あと一息だ!!(4)後輪を取り付ける1後は、後輪をはずした作業の逆をすればよい。ギアのアームを開いてチェーンと車軸をはめ込み、レバーで固定する。2そうそう、ブレーキワイヤーも元通りに・・・。全部終わったら、家の前を試運転して、異状がないかしっかり確認。おわりにやってみると、あっさり出来た。はじめは、きっとこの記事、「トホホな話」のカテゴリーに入るに違いないと思っていたが。時間もそんなにかからなかった。記録用の写真を撮りながら、それでも20分ぐらいかなあ。なんか、プロのメカニックになった気分。自転車いじりにもハマりそうなたけでした。Sun今日の半日サイクリングは、家から1時間半かけて、けっこう山奥の湖(ダム湖)に行った。途中ながああああい上り坂があって、くじけそうになったけど、休み休み、なんとか上り切った。湖が見えたときは、思わず「おおおお!!」と叫んでしまった。感動的な「朝チャリ」となった。往復約30kmの道のり。これはけっこうバテた。続く坂道を上りながら、この自転車に名前を付けようと考え、坂道を上りきった頃決定した。命名「そらまめ君」ま、かなり安直な思い付きではあるが。下の画像は、帰りに撮ったもの。秋も深まりましたなあ、そらまめ君・・・。Fri夜中、目が覚めて眠れなくなった。こぐまは、勉強をしている。中間テストの一夜漬けである。言っているこぐまの側でそっとノートを覗いてみる。・・・分からん・・・。こんなの習ったことさえ・・・・・・思い出せん・・・。なんたら2世、とか、16世とか・・・。うう、全部カタカナの名前・・・。父は、「トロイの木馬」と「リンカーン」しか知らんぞ。Sun24時間リレーマラソンの時、ブログ記事に使おうと携帯で撮った1枚。会場の雰囲気を伝えようと思って撮った写真である。このとき、雨が降っていたので、みんなカッパを着ている。手前に映っているのは、私のチームの女性ランナー。ブログではできるだけ個人を特定するような画像を載せないようにと思って、顔は入れていないが、それがなんらかの効果を出しているんじゃないかな、と思って。写真のことは、ちっとも分からない。なんか気になる1枚だったので。行き、先週やった血液検査の結果を聞いた。コレステロール値、中性脂肪値、ともに大幅ダウン。やた!コレステロールは、少し低すぎて注意を受けたくらいだ。トリストールの威力恐るべし。食事にも大いに気をつけたから、ね。そんなわけで、今日は「朝チャリ」は出来なかったが、妻とこぐまが図書館に行くというので、昼からサイクリングした。例のダム湖まで、とも思ったが、ここまで片道せいぜい30分ほどだから、もう少し向こうまで行けそうである。今日は、ダム湖を通過して、さらに30分走った。川沿いの道を走っていると、橋の向こう側にコスモスが見えた。寄り道しようと橋を渡ると、けっこう広いコスモス畑があった。私の一番好きな花かもしれない。向こうの方で人の声がする。童謡のような音楽が流れている。なんだろう、と近づいてみると、大き目のワゴン車が2台止まっていて、老人が音楽に合わせて合奏をしている。老人ホームから、車に乗って来ているみたいで、介護する人も2・3人いるようだった。そこを通り過ぎて写真を撮った。車の前を通ると、車椅子に乗ったおじいちゃんが、突然ハモニカの演奏を始めた。これがなかなか上手かった。満開のコスモス畑に優しいハモニカの音なんか、ほっとする光景。それから、しばらく川上に走って行った。家を出てからほぼ1時間のところで休憩。そこで撮った写真がこれ↓そこから来た道を戻ることにした。帰りはのんびり下り坂。湖畔の野外ステージでは、アマチュアのコンサート?が催されていたようで、ドラムやギターの音が周囲に響いていたが、私がそばを通った時には、おいさんとおばさん??・・・おねえさんが懐かしい曲を歌っていた。秋の日の・・・♪さだまさしの名曲「秋桜」だ。