おいしいコメント7件ケチャップライスもとろとろ卵もどちらも電子レンジで作るので、暑い夏にはピッタリの時短オムライスです。公開日:2015/08/17更新日:2015/12/25作り方1耐熱ボウルにツナを汁ごとと玉ネギを入れ、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。2(1)のボウルの上にご飯、ミックスベジタブル、ケチャップをのせ、ラップをしないで電子レンジで1分30秒加熱する。全体を混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。3<とろとろ卵>を作る。耐熱ボウルに卵を溶きほぐし生クリーム、塩コショウを加え混ぜ合わせる。4ラップをしないで電子レンジで1分加熱したら、取り出して全体を混ぜ合わせる。20~30秒加熱したら全体をよく混ぜ合わせトロトロにする。10秒ずつ加熱し、お好みのトロトロ加減に調節して下さい。5器に(2)を盛り、上に(4)をのせケチャップをかける。このレシピのポイント・コツ・電子レンジは600Wを使用しています。・このレシピは、「レンジでアボカドコーンスープ」のレシピを合わせるとランチプレートになります。企業にてメニュー開発や商品開発などに携わった後、フリーで活躍。冷蔵庫の中を見てから作り出すヒラメキ料理が得意。知子制作レシピ一覧このレシピを含む人気レシピまとめ大人も子供も大満足!夏休み大皿レシピ25選いよいよ夏休み!子供たちのお昼に頭を悩ませていませんか?そんな時はテーブルにドーンと出せる大皿料理がオススメです。ズボラ母さんミックスベジタブルがなかったので、生野菜をみじん切りで代用。アエオニウムさんミックスベジタブルだけ家になかったので、それ以外の材料でつくりました!電子レンジで簡単にオムライスができるのが魅力です。味もフライパンで作るオムライスと変わりませんでした。kunimaruruさんレンジ作ったとは思えないほど上手に見た目も良く作ることができました!!フライパンを使わないので洗い物が減って嬉しいです。オムライスおいしかったです。居酒屋で、思わずオーダーしてしまうポテトサラダ。がぶ飲みワインHanako.tokyoお店で食べれる!“具沢山トースト”が楽しめるおすすめカフェ【銀座・丸の内】ランチにもぴったり。ファストフードと侮ることなかれ。銀座の良いお店Hanako.tokyoトッピングも楽しめる台湾スイーツ専門店7選!【東京】今、豆花の進化がすごい。ヘルシーでボリュー...1日7000個売れる小籠包も!味...お目当ては絶品ポテトサラダ!カジ...お店で食べれる!“具沢山トースト...トッピングも楽しめる台湾スイーツ...最新スイーツトレンド「かためプリ...「今日はお肉を食べるぞー!」奈良...今知りたい東京の「町中華」4軒。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。