不安やストレスも影響を与えると言われています。暗いと何も見えないし何もできない窒素酔いが酷くなるにつれて暗い所での作業がほとんどできなくなってしいました。通常潜水作業は2人1組で行います。潜水前は自分はこれ相手はこれと役割を決めておくのですが、いざ潜ると訳が分からなくなってしまい、相手にすべて作業をしてもらうことが続きました。重錘を浮上しやすくするためにエアーバルーンを取り付ける簡単な作業すら暗かったり泥で視界が悪いと全く出来ず無意味に手を動かしたりなぜかバディの頭を撫でたりしてむしろ作業の邪魔になることをしていました。毎回同じ人と潜る機会が少なかったことや自分の窒素酔いの状態を隠すため、敢えて同じくらいの潜水経歴の人間でなく先輩や上司と潜って誤魔化していたこともありました。(「今日は体調が悪かったのか?」とたまたま今回はうまくいかなかったような感じを演出してうやむやにして逃げていました。)自分でも薄々危険だなと感じつつも、人に話すのも恥ずかしいしなんとかなるかなくらいにしか思っていませんでした。職場が変わりより深い場所でしかも2人で作業しなければいけない状況が増えたことにより、周りに窒素酔いが酷く何もできない状況がバレることになります。「見てるだけならいらんな」と言われ続けたことは今まで黙ってきたツケが回ってきたのだと感じました。潜水作業を2人1組で行うのはお互いの命を守るためでもあります。一方的に助けてもらおうとしている私に対して怒りをあらわにするのは当然です。何か起きた時に助けてくれないバディなど必要ないということです。低下、不安によるパニックだったと思われます。潜る前から作業について常に不安と恐怖が付きまとっていたこともあり、窒素酔いを更に助長していたものと考えられます。浅くても頭痛やぼんやり感があるのは二酸化炭素のせい?深深度での潜水場面以外でも思考力が低下していることがありました。窒素酔いが起きるような深度ではないにもかかわらず、頭がボーっとすることが続いていました。最初は窒素酔いかな?っと思っていまいたが自分の呼吸の仕方に問題があることが分かりました。それは潜水中に息を我慢しすぎることです。ボンベの空気の量が多く残っているのはうまいダイバーだと潜水の最初の学校で言われてきました。初心者の時の刷り込みはとても強力で潜水を始めて10年経ってもその教えを信じ続け、結果少ない呼吸が習慣化していました。潜水時の空気使用量はとても少なくて潜れるのですが潜るたびに頭痛が襲い、潜水中は頭がボーっとしてくるのが慢性化していました。それは体内に蓄積された二酸化炭素による弊害であり、職業ダイバー、レジャーダイバー問わず安全な潜水を考えると改善した方がいい状態といえます。潜水中に意図的に息止めをするとボンベの空気を節約できるように思われますが、実際は血中の二酸化炭素濃度が上昇し呼吸中枢を刺激することから呼吸量の増加につながります。確かに余力を残した潜水ができることはいいことかもしれませんが、常に頭痛やめまいに悩ませてまで潜る必要があるでしょうか?無理をしてまで潜る必要はないということです、人より少し空気の持ちが悪くても思考力が低下しない方が安全にかつ正確な潜水作業ができます。海上自衛隊では空気ボンベの容量一杯一杯まで作業することはまずありません。ボンベ容量の残量はある意味自己満足でしかありません。潜水が終わればすぐにボンベの空気充填ができるからです。どんなに消費空気を少なくしてもすぐ充填できるのであれば息を我慢する必要はないのです。残念ながら私が潜水の教育で大事だと思って実施してきたことはそれほど重要でなかったことが分かりました。潜水の仕事から離れるまで空気の消費を抑えるスキップ呼吸は治ることはありませんでした。空気ボンベ残量がゼロになってパニックに陥る海上自衛隊では潜水員になるために複数の教育を受ける必要があります。潜水の入門であるスクーバ潜水課程で潜水中に起きそうなアクシデントを体験それに対して冷静に対応できるよう訓練します。アクシデント想定の一つにボンベのバルブが閉まった状態(開け忘れ)があり、教官たちが片っ端から学生のバルブを閉めていきます。実際のダイビングではエントリーの時にバルブの開け忘れはあるかもしれませんが、空いていたバルブがダイビング中に閉まってしまうことはまれでしょう、強いて可能性を挙げるとするとパニックに陥ったバディを助けに行って相手に誤ってバルブを閉められる・・ことが考えられるかもしれません。私も一応そんな教育を受けて潜水員となりましたが、潜水から身を引く数年前から窒素酔いやスキップ呼吸による影響も少なからず背景にあったことも踏まえ危機管理能力が著しく低下している状態にありました。あるときの潜水訓練中に同期のおふざけでボンベのバルブを閉められてしまいます。私は全く気付かずふと空気の残量を見た時に恐怖を覚えました。なんで残圧0?どこからか知らないうちに空気が漏れていたのか?水深は20m・・浮上するより近くのダイバーに空気をもらった方が早いが視界内にいない。