『ブルドック顔』お顔がの色んなお悩みが増えてきませんか?表情筋(お顔の筋肉)を鍛えたりストレッチしたりする顔ヨガで解消されていきますよ(^-^)vですが...表情によるクセや日常の生活の中で偏った顔の筋肉の使い方でできたコリをほぐすことが筋トレ前に重要なのです(^_−)コリが筋肉の動きを邪魔するため細かい筋肉から成り立っている表情筋(お顔の筋肉)をスムーズに動かすとこが難しいからです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。