2018.07.12毒親とはスーザン.フォワードが提唱した「毒になる親」から略されて「毒親」と使われています。講談社+α文庫抜粋それに加え、私の体験と思うとこを書いています。毒になる親とはこの世に完全な親などはいません。自分の子供に対して酷いことをしてしまうことはあります。いう失敗をしたら親として失格なのかといえばそうではありません。親子間に基本的な愛情と信頼が十分にあれば、たまに親が怒りを爆発させることがあても子供は大丈夫です。ところが世の中には子供の対するネガティブパターンが執拗に継続し、それが子供の人生を支配するようになてしまう親。毒になる親は子供の将来にどのような影響を与えるかいずれもほとんどの場合、その子供は成長してから驚くほど似たような症状を示すと言われています。自己破壊的な傾向を示す」ということ。人から本当に愛される自信がなく、そして何をしても自分は不十分であるように感じている。意識的であれ無意識的であれ、親から迫害を受けた時に「自分がいけなかたからなのだろう」と感じるためであることが多い。して母親に「どうしてお父さんは帰って来ないの?」と聞いたら「あなたが怖いからお父さん嫌いになって出てったのよ。あなたのせいよ」と言われ、それから毎日、何年も、神様仏様に「いい子にしますからパパを返してください」と懺悔しました。大人になれば「そんなわけなじゃん!!」とわかることも子供は真に受けます(汗)そして言った当の本人(母親)は言ったことすら覚えてない。ジョークとか八つ当たりレベルで軽く言ったんですね。成長した時にポジティブで落ち着いた自己像を持つことが非常に困難になります。生きていくことに価値が見出せないようになるのはその為です。子供がもっとも傷つくのは親の言葉。小さい子供にとって親というのは世界の中心なのである。全能のはずの親が自分のことを「悪い」と言っているなら「自分は悪いのに違いない」と潜在意識は感じる。親が「お前はバカだ」と言い続けているなら「私はバカなのだろう」等々。小さい子供には親による評価に疑いを投げかけるようなことはできない。人前に出て「人は私の話の意味がわからないと思うだろう。何を言いたいのか言葉が詰まってしまう。「親から言われた言葉が私をそうさせている。」と意識してしまえば、乗り越えられることが多い。ここを無意識に押しやっていると「人前で話せない私」と落ち込んでしまいます。(親とは関係なく、単にあがり症の人もいるとは思いますが)親の言葉は無意識に入る人の脳は、人から言われた言葉をそのまま受け入れ、そっくり無意識の中に埋め込んでしまう性質があり、ポジティブな言葉もネガティブな言葉の評価も同じように無意識に収納されます。低い自己評価や人間としての自信のなさの元を形作ってします。打ち破って自分を取り戻す方法は??「毒になる親」から人生を取り戻す道それは親と「対決」をするということ。対決とは「決闘」とか「言い合い」とかそうゆうことではないです。今までどう自分が思っていたか伝える」ことこの手順は2つの本書詳しく書いてあります。伝える時はあくまでも冷静にです。これで親の挑発に乗ってしまえば、親の思うつぼ。親に言ったところで、自分が期待しているような「ごめんね、あなたにそんな辛い思いさせて痛んだね、申し訳ないわ」ほぼありえないです(笑)それで親のパターンが変わるなら、もう変わっているはず(でしょ?でしょ?)理解しておかなければならない大切な点は、この方法は相手にではなく、あなたの効果があるということ。相手が変わるか変わらないか重要なことでなないです。自分の力だけで過去のパターンが変わっていくこと。現在の症状を作り出す元になっている「根本原因」を相手にしないといけないとスーザン.フォワードは本書で言っている。私は最初は子供がベタベタすることが「イライラ」する。子供がベタベタしたいのは当然と頭では良くわかる。怒っても仕方ないもの頭ではわかる。しても理想のように出来ない。「親に気持ちを伝えること(対決)」で初めて自分を取り戻してきたのです。言ってもそう簡単に対決することは出来ず、まず自分で過去を振り返ることから始めると深い悲しみ、怒りが津波のように押し寄せてはまた引くの繰り返し。過去を振り返るには膨大なエネルギーを使い疲れてしまいます。そんな時はまず休憩を入れて。徐々に子供への対応は落ち着いてきます。道を歩くもの「効率よく道を選ぶのよ。あなたは方向音痴ね」と親の声がどこかでしていたんです。それで「道を間違えるダメな私」と落ち込んだり苛立ったりしていました。その声が止むのですから、いつもの慣れた道を歩くことでさえ自分で選んで歩いている嬉しさと同時に怖さがあるんです。新しい裸足の感覚で歩く。子供への対応にも変化があります。今までのイライラは徐々に収まってきます(魔法のように急に消えません(笑))本当の自分は楽です。生きている喜びがあります。毎日がワクワクしてしたいことばかりです。自分の子供も「大変な子!」から可愛い愛おしい存在になります。コメントをキャンセルコメント(必須)名前(必須)メールアドレス(必須/公開はされません)サイト上に表示された文字を入力してください。Luelue.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。