古河はなもものレポに入ります。<体調>・前週の名古屋前からくしゃみ連発。花粉症になったと思った。・名古屋の後は鼻水ズルズル、熱も少し出て水曜日に会社休んだ。・はなもも当日は、若干ダルかったけど走れないほどじゃないので出走。・レース後は、アフターに参加せず帰宅。・それが治ったら次は一昨日くらいから咳が止まりません。腹筋が鍛えられています。<脚>・走る前は、右足内側くるぶしに少し違和感。・走った夜から左ひざ腸脛あたりが痛くて降りの階段が辛かった。・月曜日はもっと痛くなって、故障かもとブルブルしていたが、今は痛くない。名古屋一週間前くらいに戻った。<行動>・前日夜にチビを連れて車で実家に。ヨメが横浜マラだったから親に見てもらうことに。・翌朝5時半車で出発。30分ほどしてアレキさん達がやってきてホッとした。・天気予報は晴れなのに曇天で肌寒い。スタート地点ではノースリーブ、アームウォーマー、手袋でゴミ袋を被って待機。・「今日の気候じゃまず攣らないでしょ~。」と、陣地でる~ぷさんに言われた。勝田・名古屋で痛い目にあったが、今回はちゃんと乳首に絆創膏を貼った。10時に号砲でスタート。3:54スタートロス17秒。Bブロック10列目くらい(あんまり覚えてない)からスタートだったけど、ブロック分けが細かいので各ブロックの人数が少なくロスも少な目。どの大会もそうだケド、タイム虚偽申請のランナーが少なからずいるって思った。明らかに走り方とか、呼吸とか、違う。3kmくらいのところでプロシードさんが応援に来てた。ハイタッチで力をもらいました。3:55この区間で一回目の折り返しがあったかなぁ。kinさんに応援もらった。今回のコースって、折り返しがいくつもあってコース覚えきれなかった。(笑)曇っていたから太陽が出てないので、どの方角に走っていたかもサッパリ。30kmを2時間で走ることだけに集中して走った。以下のラップは駆け足で。4:00はい、30km通過。(笑)通過タイムは、1:59:47。何回も折り返しがあって、すれ違いで何人かとエール交換。毎回エール交換ができたのはフジヤマさん。あのレベルで長袖で走っている人あまりいないから、すぐ目立つ。(笑)徐々にだけど、ペース落ちてきた。4:07予定の(?)30km走が終わったので、次は「とりあえず5km走ろう」と気持ちを切り替えて走った。数回攣りの予兆があるくらいで、今回は攣らなかった。~ぷさんの言うとおりだった。ペースがさらに落ちてきたけど、気持ちは維持していたと思う。サブ50見たけりゃ、せめてここまでキロ4で来なければだめなんですね。4:1130km過ぎから知り合いのランナーさんにゴールまで引いてもらった感じです。さっきの5kmのラップでサブ50が厳しい感触だったので更に落ちてる。気持ちも弱かったかな。4:07,aveで行ってればマイナス20秒。ネットで50切れたかも。マルさん夫妻に応援していただきました。ありがとうございました。1:42あと2kmってなってから、少し頑張れたけどもっと前からがんばらないと。ガーミンでの距離が毎回多めにでる。<ゴール>グロス:2:50:37ネット:2:50:20ラストはこれくらいのダッシュが必要だったみたい。↓名古屋シティのラスト。腕振ってるんだよね~。両足が地面から離れてるよ。顏はこんな感じでヤバイのでモザイクしといた。今回も村の方々の応援、ありがとうございました。不思議ですが、応援もらった時って一瞬だけペースあがりますね。大会関係者の皆様、ボランティアの皆様。寒い中のサポート、応援ありがとうございました。今シーズンのガチレースはこれで終了しました。シーズンの振り返りは後ほどあげますが、かすみがうらってどっちのシーズンなんだろう?年齢別マラソンランキングだと翌シーズン扱いだよね~。(0)にちようは板橋マラソンだよ~!応援隊結成するよぉ~♪ユキですー。横浜マラソンのレポは、書いてないんですけど、急きょ連絡記事だけー。予定:13k地点で、サブ3(9:55)~サブ4.5(10:22)ぐらいまで応援。その後40k地点までユルジョグ。*40k地点まで電車で行きたい人は電車で行ってください~。*スタート地点から9時半に北千住に行く電車の時刻です。会場→浮間船渡まで徒歩15分らしいので、会場を8時35分には出発する感じで。私はスタート地点に行きません。アレキさんがスタート地点に寄ってから北千住に来るそうです。→アレキさんスタート地点に行かないかもだそうです。予定:サブ3(11:50)~好きなだけ応援して、ゴール地点に行くか、アフターの赤羽にそのまま行く。華ちゃんドタ参加でもいいですが、できれば参加表明&連絡先(鍵コメなどで)を教えていただけると嬉しいです。(0)一昨日、苦しみながら出したPBがイッペンに色褪せた件こんばんは。はなもも速報に対してのコメントありがとうございます。毎回言ってしまいますが、皆様のコメントがタイムを削るためのモチベーションにつながります。ホント、ありがとうございます。一昨日、苦しみながら出した50分台のタイムですが、イッペンに色褪せました。私のご近所ランナーさん。今日の昼休みに、ランナーズアップデートで結果を検索して見ました。ちなみに、私の本名も伝えてありますよ。<結果>・ゴールタイム:フジヤマさんとカミさんの間くらい!・ラップ:高速入口がある区間以外はひたすらネガティブ!!・40km~ゴールまでのタイムは8分弱!!!ゴールタイムは何となく、予想はしていましたが。このタイム領域での綺麗なネガティブを見るとこの方こそ天井知らず。今日キクチさんに、せっかくリンク張っていただいたのに。ありがとうございます。私、マダマダだとまたまた思い知らされましたよ。注)個人的な感想ですよ。唯一のご近所ランナーさんが、こんなに突き抜けた方とは。こんな状況って、ラッキーなことなんでしょうか。(笑)超レアなので、この記事読んでいたらバレちゃうかもね。(0)にこにこ完走~(*^▽^*)ユキです~。今日も声援いっぱいでチョー楽しかった~(*^▽^*)2週連続フル完走達成だぜ~!!*写真削除シマシタ*やべえ。疲れててバッチリ顔出しちった。(0)雑記!俺のはなももマラソン!はなもも、走りました。タイトルは、たけしさん本人に承諾をもらいましたよ。(笑)詳細はのちほど。