健康に効果的で日本人に長年愛されてきているカルピス。今では年間売り上げが伸び続け、日本人なら誰もが飲んだことのある乳酸菌飲料となっています。何となく、家にあって飲んだことがあるけどカルピスって健康にいいの?太らない?と疑問に思う人も多いはず。今日はそんなカルピスの健康効果・効能を解説します。カルピスが太る?といつ噂にの真相も徹底解明します。「インフルエンザ予防や肌荒れ改善に効果的」なヨーグルトとして爆発的な人気と知名度を誇るヨーグルト(株式会社明治)。「内臓脂肪の吸収を抑える」で人気のある雪印メグミルクのガセリ菌SP株ヨーグルト。チェック!スポンサーリンク目次(クリックでジャンプ)カルピスとは?カルピスのルーツは?カルピスの成分は?カルピスの乳酸菌の秘密カルピスは妊婦さんが飲める?カルピスの特徴と健康効果まとめカルピスとは?カルピスは株式会社カルピスが販売する乳酸飲料です。日本人なら誰もが飲んだことのある飲料で、原液を薄めるタイプやそのまま飲むタイプなど数種類のタイプが販売されています。最近では冷凍カルピスや、濃いカルピスなど多様なバリエーションで発売されています。目次に戻るカルピスのルーツは?カルピスは三島海雲(みしまかいうん)と言う人物が1919年(大正8年)に発明した飲料です。三島海雲はモンゴルで飲んだ発酵飲料の「ジョウヒ」と呼ばれる飲料を飲んだのをヒントにカルピスを発明したと言われています。目次に戻るカルピスの成分は?カルピスは下記の原料から作られています。アレルギー特定原料は乳と大豆。成分表を見ると、カルピスの独特な甘みは果糖ブドウ糖液と砂糖から出されているんですね。目次に戻るカルピスの乳酸菌の秘密カルピスに使われている乳酸菌は通称「カルピス菌」と呼ばれる乳酸菌です。このカルピス菌は、初めてカルピスが作られた1919年から変わる事なく使われてきた優秀な乳酸菌です。その為、カルピス菌は限られた人にしか管理することが許されず、社内でもトップシークレットとして、守られているそうです。☑︎カルピス菌の秘密を覗き見するそんな、カルピス菌のお陰でカルピスには様々な健康効果があります。その健康効果を紹介していきます。これらの健康効果もあって、“美味しいカルピス”は国民の飲料となったんですね。カルピスは太りやすい?カルピスが太りやすいと言う噂がありますが、これはノンカロリー飲料に比べてと言う意味です。カルピスには乳酸菌や乳酸菌が発酵した時に作られる物質が含まれており、これらの物質が整腸作用を発揮するのでダイエットにも効果的だと言われています。カルピス=太ると言うイメージは間違いですね。目次に戻るカルピスは妊婦さんが飲める?結論から言うと、カルピスは妊婦さんにおすすめなドリンクです。妊婦さんは血圧が上がりやすく、高血圧の状態では流産のリスクが高まります。血圧低下作用のあるカルピスはそんな妊婦さんがなりやすい高血圧を予防するのに役立ちます。妊娠中は注意力の低下や記憶力の低下が起こるとも言われています。カルピスの記憶力改善作用がそれらを予防することができ、妊婦さんの味方になってくれると言われています。カルピスのスッキリとした味わいと美味しい味は、つわりが酷くなって食欲がない妊婦さんでもスッキリと飲むことが出来るため、栄養不足の改善にも繋がります。これらのカルピスの特徴からも、カルピスは妊婦さんの最強の味方と言えます。目次に戻るカルピスの特徴と健康効果まとめカルピスの特徴と健康効果を説明しました。1919年に発売されたカルピスは100年経った今も変わらぬ味で、「日本人の健康」を守る飲料として愛され続けています。「インフルエンザ予防や肌荒れ改善に効果的」なヨーグルトとして爆発的な人気と知名度を誇るヨーグルト(株式会社明治)。「内臓脂肪の吸収を抑える」で人気のある雪印メグミルクのガセリ菌SP株ヨーグルト。健康に効果的なヤクルトジョア。1970年の発売以来、現在まで人気の商品となっています。某食品メーカーで研究職をしています。専門の微生物学の知識を活かして、「誰かの生活を良くする情報発信」を心がけて、腸活情報や乳酸菌サプリのレビュー、除菌剤レビューを行っています。本業で培った乳酸菌、腸活をメインに整腸剤、サプリ、除菌剤など微生物関連のレビューや情報を発信するサイトを運営しています。