2月4日~週間お弁当まとめ。HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。5/122月4日~週間お弁当まとめ。こんにちは、ちきぽんです*ベランダにミニトマトとマイクロトマト、ハバネロのプランターが増えました!ハバネロは去年枯れてしまったので今年こそはと気合いが入ります。酢漬けにしてちょこちょこ使いたい。温玉はレンジで簡単に作ったものです。ん色々野菜と鶏のレモン炒め弁当★2月7日(木)プリザーブレモン(レモンとハーブの塩漬け)を使って鶏と野菜を炒めました。プリザーブレモンを使うと余計な味付けなしでおいしくできます。ん爽やか陳皮とかんぴょうのちらし寿司弁当★2月8日(金)みかんの皮を干して砕いた陳皮を使って爽やかなちらし寿司にしました。空き缶手巻きのお弁当★2月9日(土)海苔の空き缶に手巻き寿司を詰めてみました。んベランダの話に戻りますが柵にラティスを付けようと思っているのですがどのタイプにするか悩んでいます。種類によっては日差しが入りにくくなったりするのかなー?そうすると今のプランター菜園が育たなくなってしまうかも?今年の正月にお隣さんに泥棒が入ると言う事件があったので早く取り付けたいなぁと思っているけどなかなか決まらずー。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。