必需品2009.06.07.SunCategory:ひとりごと現在我が家ではこれが必需品なのです。デジタルキッチンスケールと計量スプーン!この秤は、お菓子やパンを作るのに便利でもう長いこと使っています。手紙を出すときにも重さを量ったり・・・・!注ぎ足し注ぎ足しの量が量れるのでとっても便利。今回は運転手の体調管理をする事になりただいま大活躍中です。食事療法で治すことになった。以前にも食事療法していたのですがすが、またしきり直し!なるべく薬は嫌なのでね。これが教科書の「食品交換表」1日の総カロリーは1800カロリー。1単位80カロリーで何単位摂ったら良いのかが載っています。後はそれぞれの1単位で食べられる食材と調味料のグラムを計算しながら。ハハハ・・・・・頭がこんがらがってしまう~~。偏った摂り方は駄目でまんべんなく摂らないといけない。それでもご飯は1回200gはOKなのでチョット安心。なれるまでちょっと大変だけど、私の為でもあるので今度は何とか頑張ろうと思う。楽しいひととき♪2009.06.06.SatCategory:お出かけ久し振りにるり。さんとランチしながらまた例によってお喋りに花が咲いた。ランチから私はチキンカレースパイスの効いたカレーはよく煮込んであり、チキンがトロトロで美味しかった。食後のコーヒーも!こちらのお薦めはハンバーグだったみたい!次回はハンバーグでね。雨上がりのお庭のお花撮らせてもらいました。お庭で飲むコーヒーも美味しいでしょうね。見えるかしら・・・??今はバラとクレマチスが咲いていました。八重のドクダミも可愛い最後は帰りがけに寄ったお店のシュークリーム少し硬めのシューにカスタードクリームが沢山!るり。さんお薦めだけあって今日はお昼からだったけれど、楽しいひとときを過ごすことが出来ました。本当に話は尽きないね。