最終更新日:2019.2.23今年も終わりに近づき、徐々に冷え込みもきつくなってきましたね。今日はお灸について書いていきたいと思います。お灸の効果としてはこのようなものがあります。・冷え性である・体がむくむ・胃腸が弱い・神経痛に悩んでいる・生理痛が重い身体の疲れやストレス、冷えなどが筋肉に溜まってくると、筋肉にコリやハリが出てくるせいで血液の流れが悪くなってきます。これが疲れや痛みとなったり、だるさとなったりする要因です。炎症を抑える効果があるので、急性の炎症時にお灸をすると炎症が引くのが早くなります!また、鍼が苦手な方にもおすすめしております。お灸に興味がある方、体の不調を感じている方は一度試してみる事をおすすめします。