瞑想の理論と実践も織り交ぜようと思っています。手放す準備ができた過去の出来事、、、悲しみや怒り、潜在意識に色づけされてしまった淀んだ、自分の成長にとって必要のない限定的な思考パターンを吐く息と共に空に返していきます。more...わたしたちをとりまく情報過多の中で、切り離されてしまったわたしを、静けさ、Ananda*アーナンダ、祝福、喜び、大いなる自然の神聖さと繋げなおしていきます。真っ黒な姿の新月の下、蓮の花にわたしを座らせるようにシンプルに目を閉じて、静けさや、やわらかな呼吸の中で、純粋な光、調和のエネルギー、自然界の大きなエネルギーが満ちていくのを、月の神聖さと内側の神聖さの中で感じて頂ければと思います。他にも、かんたんなYoga哲学、マントラ、からだをくつろがせるヨガをお届けします。2020マタニティヨガの感想を頂きました。2020ひたちなか市に中野信子先生がいらっしゃいます。2019日本摂食障害協会がサポートされています患者さま、ご家族の方へ。みひかるサロン&助産院にてお届けしました。www.rasayogaveda.come-mail:rasayogaveda@gmail.com。