体験レッスンゆるよがベーシックヨガ(ハタヨガ)体幹バランスヨガボディメイクヨガママ&ベビーヨガスタジオアクセス講師紹介よくあるご質問お問い合わせよくあるご質問よくあるご質問Q.体がかたいけど大丈夫?A.もちろん大丈夫です!!体がかたいからこそヨガをして、体の柔軟性を取り戻しましょう!Q.運動が苦手・筋力がないけれど出来る?A.もちろん大丈夫です!!ヨガの基本はポーズと呼吸です。体の硬い方、運動が苦手な方や体力のない年配の方にも広く親しまれています。病院に行くほどではないけれど、不快な症状に悩んでいる方にオススメです。冷え・肩コリ・むくみなどの改善にも効果的です。ホルモンバランスを整える効果もあるので、女性特有の更年期障害や月経による不快症状などの緩和も期待できます。Beauty-・都内近郊の貸しスタジオ・ご自宅に出張(都内近郊)※区域外への出張は別途ご相談となります。お気軽にお問い合わせください。当スタジオのお得な情報を配信致します。