公式サイト「人が自分の能力を存分に発揮し、輝くこと」に価値を感じ、覚醒をサポートしています。苫米地英人アカデミー修了のプロコーチ。引き続き、「エフィカシー」をテーマにお伝えしていきます。エフィカシーとは、「ゴール達成への自己能力に対する自己評価」です。エフィカシーの高い事例として、プロゴルファーのタイガー・ウッズ選手のエピソードを紹介します。ある大きなゴルフの大会で、タイガー・ウッズは相手がパットを外すと自分が優勝する、という場面にいました。そこで相手がパットを外しました。そのとき、タイガー・ウッズはどのような表情をしたでしょうか?タイガー・ウッズの表情は、「喜び」ではなく「怒り」でした。?タイガー・ウッズの自己評価は、「自分は世界最高峰のプレーヤー」でした。そのような自分は、相手が外して優勝などありえない、次のラウンドで勝負して勝つ、と思っていたのです。それなのに相手が外してしまったため、自分のエフィカシーが下がってしまう、そのことに対して怒りをにじませたのです。ここで重要なのは、エフィカシーが「自己評価」であるということです。他人との比較ではないのです。他人に勝って優勝して嬉しい、というのではなく、自分が世界最高峰のプレーヤーである、というエフィカシーを崩されたので怒った、となるのです。エフィカシーは、トップアスリートだけのものではありません。私達も、同様に自分の能力を自己評価できるのです。私達の未来の可能性は無限大です。私達も、高いエフィカシーを持つことができるのです。現状や他人からの評価にとらわれず、自分が本来あるべき姿を志高く、思い描きましょう。すると私たちは、それと違う現状に不満を感じ、無意識が本来あるべき姿へと自分へと導いていくのです。本当のあなたは、とても素晴らしい存在なのです。そのことを、まず自分自身で確信するようにしましょう。コーチ小堤明子コーチングを通じて、人が本来持っている能力を充分に発揮し、成長し続けることをサポートします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。