アシュタンガヨガのマイソールクラスを開催したい!sumsuunまちづくり・地域活性化これまで那珂川市を中心にアシュタンガヨガのレッスンを行ってきましたが、より多くの方にヨガの本当の素晴らしさを伝えるために、本場インドの伝統的な練習スタイルの「マイソールクラス」を博多南駅で開催したいと思っています!埋め込み埋め込みコード下記のコードをコピーして、あなたのWebサイトやブログで表示したい箇所のHTMLにペーストしてください。左のようなボックスタイプのプロジェクト概要が表示可能です。私は那珂川市に住む「ヨガインストラクター」の松本万里子です。sumsuun(サムスーン)」という屋号で、自宅、大橋のキックボクシングジム、出張などを中心にヨガ教室を開催しています。私が生徒さんに教えているのは、たくさんあるヨガの種類の中で、「アシュタンガヨガ」という本来のヨガの目的に沿った、伝統的なヨガです。本来ヨガは、エクササイズやダイエットではなく、自分の心と身体を自由にコントロールできるようにするためのものです。私はアシュタンガヨガを通して、人生における大切なことをたくさん学びました。・理論や理屈も必要だけど、実践することが何より大切だということ・結果よりも、過程や取り組む姿勢が大切だということ・素直な心で取り組むことが、進歩への近道であるということetc.そして、それを生徒さんに伝え、生徒さんが同じように学び、少しずつ変わっていく姿を見て、「もっともっと、たくさんの人たちに伝えていきたい」という想いが日に日に強くなっています。今のままでは叶えることができないので、それを叶えるために、今回このプロジェクトを立ち上げることになりました。目次1.指導者としての私の想い2.マイソールクラスとは?3.資金の使い途4.マイソールクラスの開催概要5.募集およびリターンについて6.最後に・・アシュタンガヨガは、継続して実践していくうちに、自分の中に様々な変化が現れて、日々生きやすくなっていきます。具体的には以下のような変化です。・心と体が浄化され、健康になっていく・何事も受け入れられるようになり、ストレスが減っていく・無駄なことをしなくなり、「太る習慣」をしなくなっていく・心に余裕ができ、人にやさしくなっていく・自分を冷静に見れるようになり、問題や課題が明確になっていく・問題を解決する実行力(エネルギー)が強くなっていく・その恩恵に気づいて、もっとやりたいと思うようになっていく・継続力がついていくこうした変化は、周りの人にも良い影響を与えていきます。それがどんどん広がっていったら、それだけでも嬉しいし、幸せじゃありませんか?私には夫と娘がいます。「夫婦関係」や「子育て」に苦労したこともありましたが、アシュタンガヨガで得たものがあったからこそ、そういったことも乗り越えて、今こうしてしあわせな毎日を送ることができていると思っています。混沌した今の社会は生きづらくて、未来どころか明日さえも見失いがちです。それでも、「どうせ」「しょうがない」などと思わず、一人ひとりが少しずつ強くなれれば、自分や周りの人たちが徐々に生きやすくなっていくと私は信じています。そのために、ヨガ指導者である私ができることは、私がヨガを通じて得たものをバトンとして、皆さんに渡していくことです。私が大好きな「那珂川市」で、少しでも多くの人にバトンを渡すために、博多南駅でアシュタンガヨガを最も合理的に伝えることができる「マイソールクラス」を開催したいのです。studio)アシュタンガヨガについて詳しく記述しているので、知りたい方はご覧ください。マイソールクラスとは、アシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルのクラスです。スタジオにもよりますが、マイソールクラスも含め一般的によくあるのが、以下のようなクラスです。同じレベルの生徒さんが参加。インストラクターが日本語で丁寧に説明しながら進行するクラス。初心者から上級者まで、様々なレベルの生徒さんが参加可能。インストラクターのサンスクリット語と英語のカウントに合わせて進行するクラス。基本的に、途中で説明のため進行を止めることはありません。初心者から上級者まで、様々なレベルの生徒さんが参加可能。各自が決められた時間内の好きな時間に来て、好きな時間に帰ることができます。簡単に言うと自主練です。インストラクターは常在しますので、各生徒さんのレベルやペースに合わせて個別指導を行います。フレックスタイムで練習ができるので、参加可能な選択肢が増える(好きな時間に好きなだけ。30分でも2時間でもOK!)3.自主的な練習方法なので、指導者や教室に依存せず、自立しやすいから英語を学んでも使わなければ、忘れてしまうように、ヨガも身体を毎日のように使わなければ、ヨガをやっていなかった頃の身体に戻ってしまいます。自然と「続けたい」と思うようになるには、ある一定期間続ける努力が必要です。その最初の一定期間を、心折れることなく1対1でサポートできるのは、このマイソールスタイルの指導法なのです。多くの人が通いやすい環境と考えたときに、博多南駅前で通勤時間に絡めた時間帯で開催するのが一番だと考えました。支援いただいた資金は、主に場所代に使います。目標金額にはクラウドファンディングの手数料(およそ17%)も含まれています。指導担当である私は、2時間2,000円(非営利的な活動のため、最低限の対価として設定してます。)の報酬をいただきます。目標金額を超えた場合、超過金は次回の場所代のために繰り越します。開催決定後の参加も受け入れますが、その場合の参加費は、開催決定前よりも割高になるので、ご注意ください。開催決定後の参加費は、次回の場所代に使用します。・水曜、金曜の夜(18:30-20:30)・土曜の早朝(7:00-9:00)※5/3,5/4は休み上記時間帯であれば、お好きな時間に来て練習ができます。時間内であれば、お好きな時間に来て練習を行い、終わったらご自由に退室してください。※未経験者は、事前に来られることをお知らせください。ついても個別指導をします。▼6月以降の開催について基本的に6月以降も、会場を抑えられる費用(繰越があればそれを含め)を捻出できれば、継続して開催していきたいと思っています。本プロジェクトはAll-or-Nothing方式で実施します。※目標金額に満たない場合、計画の実行及びリターンのお届けはなく、支援金もそのまま返金となります。開催日程の中で通えそうな回数に応じて、プランをお選びください。1応援プラン(1000円)[体の不調を癒す]全3回レッスンメルマガをお届け2お試しプラン(2000円)2ヶ月間の間で2回分の参加権3チャレンジプラン(3600円)2ヶ月間の間で4回分の参加権(どの開催日でも利用可)4グッドプラン(9600円)2ヶ月間の間で12回分の参加権(どの開催日でも利用可)5マックスプラン(12000円)2ヶ月間、通い放題(最大24回)※追加しました※6セーフプラン(5300円)2ヶ月間の間で6回分の参加権(どの開催日でも利用可)7ナイスプラン(6800円)2ヶ月間の間で8回分の参加権(どの開催日でも利用可)自分以外にも、たくさんの生徒さん、共に学んでいるアシュタンギー、素晴らしい先輩、先生たちを見てきて、私はアシュタンガヨガの恩恵を確信しています。「よりよく生きたい」と思っている人たちに、もっと届けたい、もっと伝えたい!!そして・・・アシュタンガヨガを通じて「強く健やかで清らかな人」が増えれば、いずれ世界平和にさえ繋がると信じています。その第一歩を踏み出すためにも、このプロジェクトを達成して、「マイソールクラス」を開催したいと思います。13:24今回のプロジェクト「博多南駅でアシュタンガヨガのマイソールクラスを開催したい!」は、達成率113%で終了いたしました。応援してくださったみなさま、大変感謝しております。07:21いよいよ、本日最終日ですね!開催できるとわかっていても、なぜか落ち着かない・・・^^;みなさんと、マイソールクラスで楽しい練習ができると思うとワクワクしてたまりません〜〜。昨日も駅前で、チラシを配ってきました。06:16こちらの活動報告は支援したパトロン限定の公開です。まりこ)1978年福岡生まれ、那珂川市在住。2006年にアシュタンガヨガに出会い、2011年にヨガティーチャーに転身、現在はアシュタンガヨガをメインに指導をしています。ヨガスタジオのない那珂川市で、地道にアシュタンガヨガのプラクティショナーを増やしていく活動をしています。※6ナイスプラン2ヶ月間の間で8回分の参加権(どの開催日でも利用可)パトロン:2人お届け予定:2019年04月9,600円4グッドプラン2ヶ月間の間で12回分の参加権(どの開催日でも利用可)パトロン:2人お届け予定:2019年04月12,000円5マックスプラン2ヶ月間、通い放題(最大24回)パトロン:1人お届け予定:2019年04月このプロジェクトは、All-or-Nothing方式です。23:59:59までに集まった金額がファンディングされます。Express)、コンビニ払い(全国の主要コンビニエンスストア)、銀行振込、auかんたん決済、ソフトバンクまとめて支払い・ワイモバイルまとめて支払い、ドコモ払い、PayPalをご利用いただけます。「All-or-Nothing」では募集期間中に目標金額を達成した場合、「All-In」では目標金額の達成・未達成に関わらず、プロジェクトは成立となります。募集期間内にプロジェクトが成立した場合のみ、支援金の決済が実行されます。募集期間内にプロジェクトが成立しない場合は、支援金の決済は実行されません。その場合はプロジェクトオーナーに支援金は支払われず、選択したリターンの発送(履行)もありません。プロジェクト内容に関するご質問やご意見は、プロジェクトオーナーへCAMPFIREのメッセージ機能をご利用ください。選択したリターンの変更・キャンセル・返金は一切受け付けておりません。リターンの変更・キャンセル・返金については、各プロジェクトオーナーへ直接お問い合わせください。夢見る人を、はじめる人に。