たんぱく質と血糖値上昇についての考察。」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。コメントコメントを編集Name:Subject:Mail:URL:Comment:こんばんは。糖質、特に白米を大量に摂っていた当時は、食後は脳に麻薬のような快感があり、胃にはずっしりとした心地良い満足感がありましたが、糖質制限食をお腹いっぱい食べても、それらが一切無いです。「軽快な満腹感」といった感じです。私は白米超愛好家なので...。糖質食を食べていた頃は、空腹時に周囲に聞こえて恥ずかしい程のぐーぐー音があったのですが、今は滅多に鳴らなくなりました。今日は午後から予約無しの眼科受診で、寝起きでお昼が食べられず(仕事の都合上、人と半日ずれた生活をしている為、明け方就寝昼頃起床、14時過ぎに朝昼兼用食、22時に晩御飯です)検査・診察まで2時間待ちの間に流石にお腹が空き、ぐーぐー鳴りはじめたのですが、かつてのような大音量(笑)ではありませんでした。これはスーパー糖質制限を始めてすぐ気が付いた事なのですが、丁度今日改めて体感しました。眼科受診は、昨夜突然発生した右目の派手な飛蚊症が、たちの悪いものでないかを診て戴く為のものでした。4月時点では、糖尿性網膜症等が一切無いのは判明しております。先月7/10に横浜での講座に出席した際、眼科外科医の深作先生もいらしていて、その日の江部先生のブログで深作先生のコメントを取り上げていらっしゃったのを拝読し、糖質制限食による平均血糖値の低下と、血糖値の乱高下が無い状態では、網膜症の心配はまず無いと認識しておりましたので、その点での心配はしておりませんでした。私は元々強度近視があり、きょうだいに強度近視原因で両目の網膜剥離手術の経験者がおりますので、そちらの可能性を懸念しつつ、検査・受診に臨みました。診察の際先生が「あなたのような頑張り屋さん(4月のHbA1c10.5が、8月には6.0になった事)の場合、糖尿病が一気に改善した事で網膜症を引き起こす可能性があるから、すぐに受診したのは正解です」と仰いました。次回受診は、何事も無ければ、元々予定していた10月になります。糖質制限は、試行錯誤は色々したけれど、別に頑張ってはいないんだけどなぁ...正しいスーパー糖質制限食では、糖尿性網膜症の心配は要らないのではないかなぁ...等とと思いつつ、取り敢えず検査結果に安心して帰ってきました。今後も細かい異変に注意を払いつつ、スーパー糖質制限マッチョおばさんを目指し、筋トレを頑張ります(水泳は、夏でプールが満員で泳ぎにくい為、お休みしております)。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)ろげりお:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。