障がいのある人が地域コミュニティの中で行っている音楽活動のお話から、障がい者の人権問題を学び、途中、会場の方々と一緒に音楽交流会を行います。高齢になっても健康に自分らしく暮らしたいものです。高齢者の人権について触れながら、生きがいをもって暮らすヒントを学びます。そのあとは、高齢者のリハビリの観点に基づいて考案された「ニューロダンス」を体験し、音楽鑑賞による音楽の効果もあわせて心身のリフレッシュを図ります。