院長プロフィール施術内容と料金お問い合わせ副交感神経が活発に働くような生活2014年01月16日ブログ私は寒いのが苦手なので、今の季節はひたすらじっと我慢です。みなどが加わると、精神的にリラックスする事が中々難しくなってきます。=====ここで、カラダには内臓や血管の働きを管理する自律神経というものがありますが、一般に自律神経は次の二つに分けられます。■交感神経:日中、活動している時に働く■副交感神経:仕事が終わって夜リラックスしている時に働くまた、この二つの神経がバランス良く働くことで健康が保たれます。症状が現れるようになります。寒さが厳しいこの時期は、カラダを冷やす食べ物は控え、ごぼうや山芋などの根菜類を鍋物などでたくさんとりましょう。体温が上がるよう日々の入浴・運動を心掛け、疲労物質を速く体外に排出させましょう。=====はり・お灸・マッサージ・整体は、停滞しがちな副交感神経を活性化させると共に交感神経の機能も高め、自律神経バランスを整える事を目的としています。自律神経の乱れを感じているようであれば、改めてご自身の生活を見直して、治療院でのカラダのケアを考えてみてはいかがでしょうか。健康を真面目に考え、体の悩みを改善したい方のご自宅まで出張し、鍼灸・マッサージ・整体を行います。»コメントを残す返信をキャンセルする。