するカートに商品は入っていません。本誌掲載の論文をPDF形式でご購入いただけます。各論文にある「PDFをカートに入れる」をクリックすると、カートに商品が追加されます。イヤな奴ほど仕事がデキる』や『失敗は「そこ」からはじまる』などの著書がある。ツイッターは@francescagino。ブラッドレイ・スターツブラッドレイ・スターツノースカロライナ大学キーナン・フラグラー・ビジネススクール准教授Tweet人の脳は、目の前の仕事を完了することで生じるドーパミンを欲する。本記事では、この「完了バイアス」による悪影響を避け、仕事の向上につなげる方法を紹介する。「私は2種類の問題を抱えている。至急のものと重要なものだ。――ドワイト・D・アイゼンハワーこれはアイゼンハワー大統領に限った話ではない。人は仕事をするうえで、早急な対応を要するタスクと重要なタスクとの間で常に揺れている。後者は、長期的な目標の達成に近づくためのものだ。残念と言うべきか、我々や他の人々の研究によれば、人間には後者を犠牲にして前者(重要でないメールへの返信など)に過度に集中するという、生来の傾向があることがわかっている。その主な一因は、人間の脳は何かを完了すること、およびそれがもたらす喜びを求めるようにできているからだ。bias)」と呼んでいる。Doリストの項目で「済み」にできる。Doリストの項目を消すことは心理的な満足感をもたらす。タスクの完了後、実際にリストに「済み」のチェック印をつける行為によって、チェックするリストがない場合よりも幸福感が高まるのだ。この問題をさらに複雑にする要因がある。重要ではない目先のタスクを終わらせると、より困難かつ重要なタスクに取り組む能力が高まるのだ。目標を達成すると脳からドーパミンが放出される。ドーパミンには注意力、記憶力、モチベーションを高める作用があり、たとえ些細な目標でも達成すると正のフィードバックループが形成される。その結果、これからも頑張ろうというモチベーションがさらに上がるというわけだ。play(ストアによっては販売開始のタイミングが異なるためお取り扱いがない場合もございます。「後で読む」から削除するしおりを挟むしおりを挟む位置をクリックしてください。クリックしてください。この記事は以前に読み進めています。前回読み進めたページまで移動しますか?移動する移動しない。