料金と通い方スケジュールヨギーのプログラムインストラクター紹介はじめての方へクラス予約スタジオ・ヨギートップへBLOG7月のアロマは...2019年07月05日いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。5月に生まれた姪っ子に日々癒されているスタッフ・マリナです。赤ちゃんらしいミルクの匂いがたまらず、隙あらばクンクンしています!さて、スタジオ・ヨギーでは季節に合った精油の香りで心身を整えるアロマヨガクラスがございます。7月のテーマは、ねじりのちから~内側からきれいに~。マッスルスーズという、以下の精油をブレンドしたアロマを使用しています。◇ラベンダー(シソ科)擦り傷、切り傷、虫刺され、火傷、痛みなどに効果あり。優れた鎮静作用で、心身の緊張をほぐしリラックスさせる。眠りを促し深める効果も。免疫力他、皮膚の再生促進力をサポートし癒傷を促す。◇ローズマリー(シソ科)脳と循環器系に刺激を与える。眠気を覚まし、やる気を起こす。発汗、利尿作用により体内の老廃物を促す。◇ペパーミント(シソ科)神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感が得られる。気持ちを切り換えたい時にも効果的。冷却作用により熱を下げ炎症を和らげる。◇レモングラス(イネ科)血管を拡張し循環器系を刺激する。血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃し、気持ちを前向きにしてくれる。虫除け剤としても役立つ。◇レモン(ミカン科)集中力を高め意識をクリアにする。爽やかな香りはリフレッシュ、気分転換に効果的。皮膚や空気等の殺菌、消毒にも役立つ。◇フェンネル(セリ科)女性ホルモンに作用があり、更年期など女性特有の不調に効果が期待できる。冷えやむくみ、便秘の解消にも効果的。これからの季節を軽やかに乗り切れそうな、爽やかな香りです。スタジオ・ヨギー大宮へクンクンしにいらしてくださいね。マリコ先生スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。