トラックレースの走り方2018/07/0707:07明日の日曜日、1500のトラックレースに出ます。私の1500の自己記録は4:43。昨年も更新を狙ったのですが、惜しくも0.8秒足りず。1500ってなかなかペース配分が難しい。最初に突っ込み過ぎると潰れちゃうし、途中で抑えすぎると最後上げても届かなくなっちゃう。今回は、イーブンで刻んでみます。トラック走る人って、一周◯秒とかってやるのね。4:42を15で割ると18.8秒。100mを18.8秒って、そんなに難しくもない気がする。これを15本連続できるかが問題ね。一応、これでいってみようと思います。区切り毎に確認する余裕があるかどうかは、やってみないとわからないけどね。4:42もちろん、コンディションによるところも大きいんだけど、結構自分のレベルくらいだと、この距離を粘れるか粘れないかって、気持ちの問題だったりするんだよね。更新のはげみになります。ウクレレ画像の応援クリック、お願い致します。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可するトラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。