近年、若い女性のやせの増加により、出生体重が2,500g未満の「低出生体重児」の割合が増加しているという説もあります。低出生体重児は、大人になってから、メタボリックシンドロームを発症しやすくなる可能性が指摘されています。これらのことから、やせすぎは、自分だけでなく、次の世代にも影響を与える可能性があるため、注意が必要です。まとめると、やせすぎも太りすぎも、健康という観点から考えれば、同じく注意しなければなりません。健康的な体型とは、どの様なものなのでしょうか?ルネッサンス期の作品である「ヴィーナスの誕生」に描かれたヴィーナスのBMIは、約22であると推定されており、これは、バランスがよく、病気になりにくい体型であるとされています。美と健康のバランスの取れた体型を目指す際には、このヴィーナスをイメージするとよいでしょう。«前の記事へ次の記事へ。