アキレス腱と足首の外側の骨のでっぱりの間にあります。昔はもう少し下を崑崙といっていましたが、いまではここが使われることがおおいです。腰痛に対する手のツボ腰痛に対して手のツボを使う人は年々減っているように感じます。それは足のほうが腰に関連しているように捉えやすく手と腰の関連を発想するのが難しいからだとおもいます。手で最も有名なのは腰腿点(ようたいてん)ですね。小指と薬指の間のライン上で手の甲にあります。自分で使う時は足や腰よりやりやすいですね。基本的には腰の痛い側の反対の手の腰腿点を使うことが多いです。押すとけっこう鋭い痛みを感じることがあります。ツボの紹介は以上になります。これ以外にも腰痛で使われるツボは沢山ありますが、最初に言ったように無数にあるので今回は代表的なものだけ紹介しました。疼痛治療学習サイト「インプ」Blog糖vs塩。【横向き?】腰痛を改善するための寝方【痛い方を下?上?】LINE@記事の更新通知やセミナー情報の通知はこちらからLINEオープンチャット400人以上が参加する医療従事者のコミュニティはこちら有料記事Youtube鍼灸師・スポーツトレーナータム現在のフィットネスや徒手療法業界に「検証されてないのに習慣的に正しいとされてることが多過ぎないか?」と疑問を持ち情報発信を始めました。/おすすめ記事2019年痛みの定義が変わります。疼痛治療学習サイト「インプ。