不満があっても恋人や友人と別れられない。...個性的になるために頑張るのは「無個性でありきたりすぎる」2018/12/19-ありのままの自分を受け入れる私達は、自分が個性的であることにこだわります。...悩みの多い人は、問題に対して潔癖になっている2018/12/17-日常の悩みに対処する私達はいつも、気が休まらないくらい様々なことに悩んでいます。仕事のこと、人間関係のこと、お金のこと、健康のこと・・・。本当にそんなに悩む必要があるのでしょうか。私達は様々な理由で自分を責めています。...「誰も私の気持ちをわかってくれない」というのは当然2018/12/15-ありのままの自分を受け入れる人はみんな、自分の論理の中で生きています。自分は自分の論理の中で考え、判断しています。他人は他人の論理の中で思考し、行動しています。私達は成長する中で、自然とこのように考えるようになります。...「何もできない」という無力感は成長している証拠2018/12/12-ありのままの自分を受け入れる新しいことに挑戦するとき、誰しも自分の無力さを痛感するものです。自分の能力不足に絶望的な気分になります。...夢を持つとは「何をして生きていきたいか決めること」2018/12/11-やりたいことをするみなさんには叶えたい夢はありますか。...やりたいことを見つけるには、無駄なことを大量にやる2018/12/10-やりたいことをする「やりたいことがわからない」という人に共通することは、なかなか新しい行動を起こせないということです。変化のない生活にうんざりしながらも、変化を起こそうという気力に欠けています。内向的で自意識過剰だった私の苦しみの原因は「自分はダメだ」という思い込みでした。そんな私が自己嫌悪から脱却し、幸せに生きられるようになった考え方を、書きつづっていきます。