『世界観×ヨガ』で私らしく・・・HOMEAnnfeelグループ総合サイト自己紹介ママ&マタニティママそしてママになりたいと思う女性の皆様へヨガクラスYoga(ヨガ)ってなんだろう。『世界観×ヨガ』で私らしく・・・HOMEAnnfeelグループ総合サイト自己紹介ママ&マタニティママそしてママになりたいと思う女性の皆様へヨガクラスYoga(ヨガ)ってなんだろう。最近お会いする方は・・・なんだかとても濃い方が多い。私のところに来てくれて、一緒にレッスンしている方も・・・とても濃く刺激的だと感じる。私は承知の通りママヨガを行っている。ヨガだから・・・身体を動かす系。最近はその枠から外れている。これ、ヨガですか??と思われるようなレッスンを特に個人レッスンでは行っている。一般的なヨガのレッスンの雰囲気とは全く違うものになっている。ママヨガ講座に来てくれるママさんも「ヨガインストラクター」になりたくて来たわけでもなく、「自分と向き合いたい」という目的で「ヨガ」を選ばれる。いう方にはほとんどアサナの技術なんていらない。アサナのとり方とかアジャストの仕方とか注意することとか・・・いらない訳です。「グラウディングをしっかりできるようになりたい」とか「呼吸や発声で自己とつながりたい」という歌い手さんなどとっても濃い~内容で沢山の可能性を秘めている「ヨガ」時間を過ごしています。結論的にいうとヨガはどんなことも可能にするんだと感じます。唄がうまくなることだって可能だし自分と繋がる事だって可能だし自分の可能性を見つける事だって可能だしスポーツの技術を上げることだって料理の腕を上げることだって子供を授かることだって可能なんだと思う。1つ条件があるとするならば・・・それを本当に、心から望んでいるかということ。それも・・・気付けるようになるのも・・・どれだけ心を開いて素直になれるかということ。私はそのお手伝いとして存在しているだけだけど素直な方はどんどん変容する。