関連についての記事を読んで、調べてみました。調査していくうちに、ストレスホルモンという一つの要因につきあたりました。ストレスホルモンとはストレスに対抗するために分泌される必須ホルモンの俗称です。コルチゾールやカテコールアミンというホルモンが、ストレスに対抗するために分泌されます。睡眠をとれない動物は早死にします。人間を含めた動物にとって睡眠不足は強力なストレスなのです。●ストレスホルモンの働き血液中の血糖値を上げて、脳や筋肉の働きを高め、ストレスと戦う態勢を整えます。心臓の心拍数を上げたり、血管を収縮させて血圧を上げることでストレスに備えます。瞬発力を発揮するときに必要となります。ストレスで緊張すると心臓がドキドキしたり、武者震いしたり、顔を紅潮するには、ホルモンの働きによるものです。火事場の馬鹿力が生まれるのもこれらのホルモンのおかげです。現代社会において、火事場の馬鹿力が必要な場面はそうそうありません。睡眠不足で過剰となったストレスホルモンは1血圧上昇2血糖上昇3心収縮力の上昇4心拍出量の上昇5血液凝固の働きなどに影響します。このため、循環器系への負荷がましてしまうのです。5の血液凝固の働きは脳梗塞や心筋梗塞の原因ともなりえます。それ以外にも、ストレスホルモンは、記憶をつかさどる海馬に影響し記憶力の低下を招いたり、精神的にも「やる気がでない」などの影響があります。火事場の馬鹿力で九死に一生を得ることもあります。脳梗塞や心筋梗塞の原因となる血液凝固の働きは、事故に巻き込まれた怪我人を救うこともあるでしょう。防御のため嫌な思い出を記憶させないという働きも容易に推測できます。弊害ばかりがクローズアップされがちですがもとは人を救うために備えている大切なシステムです。うまくコントロールできるといいですね。