Letter日頃の雑感を綴っています。本日は2月の受診日だった。焚いたものアイスプラント(武井さんのところの青い野菜)のサラダいなり寿司2個、吹き寄せちらし少々やはり血糖値は高め、体重も徐々に増えている。運動不足なので、そろそろ土日だけでも散歩を再開しよう。名前タイトルメールアドレスURL本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する車寅三郎様こちらこそはじめまして!コメントありがとうございます。私もかつては、ヘモグロビンA1cが10%を超えていました。インスリンと飲み薬を併用して、なんとかこの数値を維持しております。仰るとおり、薬より運動は大切ですね。思いながらも、平日はなかなか運動する余裕がなく、週末も寒いといいながら、自分を甘やかしてしまいます。コメントをいただき、運動を再開する気持になりました。:編集odorikiniはじめまして。4年前に狭心症を発病。心臓にステントが入っています。医者曰く、「あなたは年季の入った教科書的な糖尿病」と診断されました。数値は体重も含め、少しずつあなたの上。ヘモグロビンA1cは常に7・3~8・0。最近、自信を持って言えるのは、薬より運動。40分歩くと血糖値は確実に10%は下がります。