『そんな時は休みなさい。『ああ、いいよ、』と先生。その他、雑談が、あり、約3分で診察終了。処方箋をもらい、薬局へ薬局で、薬をもらい、11時半頃、帰路へ11時50分頃、帰宅。12時15分頃、昼飯を食べます、焼きおにぎり3個を。↓↓12時45分頃、近くのスーパーへ向かいます。13時頃、スーパーに到着、買い物をします。消費税等=26円--------------合計=363円でした。13時10分頃、帰路へ13時25分頃、帰宅。13時45分頃から、15時まで、音読をやります。軽いうつうつで寝込みます。16時半頃、洗濯を始めます。17時05分頃、洗濯終了。17時半頃、夕飯を食べます、いただきますの図。柔らかロースカツ重ミニにコーンたっぷりのサラダを添えて野菜を食べます。美味しくいただきました。今日は朝から、雨、そしてぐづついたお空でした。幸いにして、午前中はいまいちの調子で落ち着いた。夕方にかけて、うつうつに。この一週間、ずーーと、雨の天気予報です。(金、土曜は曇りだけど。)天気予報を見ているだけで適応障害が、うずく。なんとかこの状況を変えたいとは思うが適応障害と喧嘩しても負けてしまう。真面目すぎる性格で、知らず知らずに頑張っている。医師からも、『頑張るなと。』と天気ばかり気にしてもしかたないので可能な範囲で、気楽にかまえようと思う。知らずに頑張っている自分を見つけたら落ち着いて、自分に言い聞かせたいと思う。」とこれが、できてたら、いいのですが性格が、性格なので、どうなることか。頑張らない程度に過ごします。↓↓↓ランキングに、登録しています。こちらも、時々、ポチッと、ご協力をよろしくお願いいたします。(__)↓↓↓うつ病ランキング関連記事01/25、今日の行動です。(2020/01/25)01/24、今日の行動です。(2020/01/24)01/23、今日の行動です。(2020/01/23)01/22,今日の行動です。(2020/01/22)01/21、今日の行動です。更新日順01/24、今日の行動です。01/22,今日の行動です。カテゴリ:[音楽]01/24、今日の行動です。01/22,今日の行動です。29プロフィールAuthor:りょう♂うつを発症、通院のため、休み、時々、仕事の毎日だった私です。そのため長期休職を経験し、復帰。これから、仕事を開始し、うつとの戦いが、始まりました。生活の方は、今は生活保護受給で生きています。会社を解雇され、再就職も、うつのため、ままならず、支援B型作業所に勤務そして、ストレスのためか、言語障害を発症、苦しみます。そんな、私の愚痴、日常を紹介します。支援B型精神障害者向け作業所に勤務。3日から4日の間隔で頑張ろうと思います。目標ですので、あしからず。これは、天候の変化で、適応障害のためうつうつに、で状況が、変化します。方は「初めに見てね」のカテをご覧くださいませ。【リンクについて】リンクは、フリーとします。勝手にリンクしてくださいね。報告はいりませんのであしからず。最新記事02/18、今日の行動です。(02/18)02/17、今日の行動です。(02/17)02/15、今日の行動です。(02/15)02/14,今日の行動です。(02/14)02/13,今日の行動です。(02/13)02/12、今日の行動です。(02/12)02/11、今日の行動です。(02/11)02/10、今日の行動です。↑↑↑ランキングに参加しています、ポチッとご協力を、よろしくお願いいたします。(__)相互リンクパニック障害.comうつ病ランキング最新コメントりょう♂:02/08,今日の行動です。(02/10)CLIMB_AGAIN:02/08,今日の行動です。(02/08)りょう♂:01/17、今日の行動です。(01/18)CLIMB_AGAIN:01/17、今日の行動です。(01/18)りょう♂:01/03、今日の行動です。(01/05)たき:01/03、今日の行動です。(01/04)りょう♂:お正月から不調の嵐です。(01/01)CLIMB_AGAIN:お正月から不調の嵐です。(01/01)りょう♂:12/21、今日の行動です。(12/22)CLIMB_AGAIN:12/21、今日の行動です。