takasen_admin12月16日に第3回となる健康教室が開催されました。簡単に身近な物を使って様々なエクササイズを教えていただき、大変有意義な教室でした。次回は来月1月20日、「左右のバランスを整えて骨盤体操教室」を開催いたします。骨盤を動かすことで、股関節の動きをスムーズにし、姿勢改善やシェイプアップにつなげる教室ということで、事務局員も楽しみにしています。組合員の皆様もご参加をお待ちしております。