月・火曜日とランオフしたので脚は軽かったです。先月比ですが、涼しいと心肺が楽になりますね。8月は最後の全力1kmはヤルキゼロ。ダウンジョグでは暑くて暑くて、ウェアをまくって「へそ」出し。放熱しながら走っていました。(笑)いまは滝汗程度で済んでます。季節が移り変わって涼しくなるとともに、日の出時間が遅くなりますね。今のところ、ラン開始の5時頃はまだ薄暗い程度で済んでいます。ひと月後には20分以上、日の出が遅くなるようなので真っ暗でしょう。ポイント練習のコースは川沿いなのであまり街灯がありません。ユルジョグくらいのペースなら、足元を気にしながら走れるのですが、ポイント練習のペースだと転倒した場合かなり危ないんですよね。昨シーズンも派手に転んだし。(-_-;)どこか近くでいい場所を探さないと。(0)やっぱヒキが強いゼェ!**横浜マラソン当選**ユキです~。̄;)\オー!!ノー!!!!名古屋にエントリーしたときは、”横浜当たってもスルーだな。”と思ってたんだけど。落選しちゃった人には大変申し訳ないんですが。確かに、3人そろって当選することなんてもうないかもしれない。第1回大会走れるのはラッキーかも??来年は倍率上がっちゃうかもしんないし。昨日18k走って、また右膝下の膝蓋靱帯炎が再発したりしており、めずらしく少しヨワキだったり(._.)膝イタイよぉ。(ノ_・、)シクシクダンナに当選したって言ったら、”1週間空いてるから大丈夫でしょ。そりゃ、アナタは大丈夫でしょうけど。こんなことなら、もっとこの夏練習しとけばヨカッタ。2週連続でフルを軽く走れるぐらいに。(^_^;)後悔ってホントに先にはできないのね。横浜当たったから走ろうかな~。ファンラン??真剣に走ってもフォンランでもそんなに変わらないと思いますが。気持ちの問題??(笑)膝が早く治りますように~。