いったものを通し色々な情報を受け取っています。そのうち90%は目からの情報と言われているのをご存じでしょうか?そのため、視力低下や目の疲れと言った事は大きな問題とされています。目がどんどん良くなる!?マジカルアイ近視、遠視、乱視と言った目の異常は毛様体筋や動眼筋などの目の筋肉が凝り固まり水晶体を上手に調節できなくなるために起こるケースがい多いそうです。実際、目が見えずらくなってきて不自由を感じている方もいるのではないでしょうか?今回はそういった目の異常の回復に役立つ「マジカルアイ」を紹介したいと思います。実際、母が15年程前に購入し実家の本棚にあったのもですが、目が疲れたなぁと感じた時に時々私もしていたんです。言え、私は目が良かったので視力回復と言うよりも目のトレーニングで眺めてたんですけどね。それが、最近5歳の娘が遠視、乱視が入っている事が判明し、これはどうにかしてあげないと...と思い、実家から拝借してきました★マジカルアイ名前だけ聞くと「どんな本なの?マジックの本?」なんて思われる方もいると思うので簡単に説明すると、ある絵をじーっと見ていると、それまで見えていなかった絵が立体的に浮かびあがって見えてくると言った本です。それが何故視力と関係するのかと言うと...凝り固まった目の筋肉をほぐし、目の機能を取り戻してくれると言った働きがあるそうなんです。見るだけではなく、平行法と交差法と言った2通りの見方を使いトレーニングをすることで視力回復が期待できると言った視力低下が気になる方に嬉しい本です。人によりトレーニング方法は違う?好きな見かたでトレーニングするのかと思っていましたが、目の症状により見かたを変えたほうが良いようです。近視の方は一つの図形を交互に(平行法⇔交差法)見るようにトレーニングをすると言った感じです。乱視の人はと言うと、眼球のゆがみによって起こるもので視力が低下する事により乱視が目立ってくるものの「マジカルアイ」によって劇的な視力アップはあまり望めないのだとか。目の周辺の筋肉がリラックスさせられるので視力の安定や目の疲れなどには効果的とされています。そのため、乱視はトレーニングにより目立たなくなるのだそうです。実際、アメリカでは早い人で1日3分ずつを2週間続けると効果が現れてくるとされ、多くの方が取り組まれているそうです。視力回復が目的の場合、朝食後の3分間がもっとも適している時間帯と言われています。朝はゆっくりもしていられないと思うので、朝の貴重な時間をトイレで有効活用するのも良いかも知れませんね。うちの5歳の娘にやり方を説明してもまだよくわからない感じでトレーニングまではいきませんが、9歳の兄は立体的に見えた途端、大興奮でした!私も眼圧が高いので緑内障の予防としてまた久しぶりに子供達と始めようと思います♪マジカルアイは【絵を眺める】と言う方法で簡単にトレーニングができるので通勤時間や仕事の合間など、隙間時間を利用して取り組んでみてはいかがでしょうか?マジカルアイは古い本なので今は売っているのかわかりませんが、同じような感じのトレーニングの本はあるようです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。早いもので子供が矯正眼鏡を始めて1か月が過ぎました。...子供の遠視は眼鏡が必要?今朝、娘(5歳1か月)が起きてきて顔を見ると右目の右端白目が少し充血していました。私は今までは南側の部屋のカーテンレールや部屋のドア枠に吊っていました。うちの洗面台には1つだけコップを置けるスタンドがあったのですが、最近は何故か吸盤のつきが悪くコップごと転がってしまう始末。...三段壁洞窟の所要時間の平均は?チケットをお得に購入する方法とは...先日、家族で和歌山へ旅行に行きました。天気予報では雨が降るとの事だったので心配していましたが、当日は何とか曇りを保ってくれました。...2019/10/08ブロッコリーの栄養価が凄すぎる!癌予防にもなるって本当!?以前、健康診断で癌の疑いがあるとの結果を受けて精密検査を受けました。市販の目薬は使わない方が良いの?!数年前の健康診断で再検査を受けた際、初めて自分がドライアイだと言う事が判明しました。以前、口の中に何かしこりらしきものがあるのを見つけました。舌で触ってみても確かにプクッとふくれているので鏡で確認してみると、やっぱりしこりらしき物があるんです。...2019/10/03アボカドに含まれている栄養が凄い!その驚きの効能とは?今日は娘を眼科へ連れて行った際、待ち時間に雑誌を見ていました。その時に、アボカド特集が組まれていたので思わず見入ってしまいました。