酷いだるさと睡魔と頭痛で、先週の仕事中は幻覚を見る始末。その後、全身ぐったりモードが続いてほとんど寝たきり。こんな生活じゃまた腰痛が復活して死ぬわと思ったけどこれが驚くことに腰は平気。ナンなんだ!で、市販の頭痛薬じゃあまり効かないので腰痛で出してもらった鎮痛剤を投下してごまかしごまかし過ごし...で、気づけばのどがどんどん痛んできて風邪?と思ったら、体温乱高下。̄;)ちょっとご飯食べたり、飲み物飲むだけで滝のように汗が噴出すし、どうもオカシイ。甲状腺異常じゃないの?って話もあったりして逆流性食堂炎の定期通院ついでに血液検査してもらいました。結果は週末になるけど...果たして...この20年弱、超絶不調です!って検査しても血液検査の結果はすべて正常値のど真ん中にズラーと印がついてきているので今回も、その記録を更新するのでしょうか?いっそのこと数値が異常で病気でーす!って言ってもらえるほうが対処方法がわかってイイワとすら思えるレベル。このまま動けないと確実に廃人モードになるので明日は気合入れて、這ってでも仕事に行かないと。及川先輩(笑)の言葉に背中を押された今日、ミッチーのワンマンショー@NHKホールに参戦してきました。放送大学に入ってから、探求し続けようって思う分野がなかなか決まらず、フラフラやっていたけどここ数年でなんとなく方向性が見えてきていてでも、時折、あっちも少しやりたい、こっちも...って方向性見失いかけたりしてたけど...今日のミッチーのショーの中で彼が言った言葉がズドーンと突き刺さりました。「限られた時間で勉強出来ることなんて僅か」これかな?って思えるものが見えてきたんだから腰を落ち着けて着々と勉強しようって思ったのでした。あれもこれもって全部は勉強したくたってできないんだから...それに、自分の残りの人生の時間を考えたらホントわずかなんだろうし、悔いのないようにやっていこう。いつも、ライブ中は楽しくニコニコ笑顔でたくさん踊って、日常のもろもろから解き放たれてリフレッシュできて幸せなひと時なのだけどいつも喋りのコーナーでは何かしら考えさせられるテーマがあってその後の生活に刺激を与えてもらえる。なんだか不思議な存在なのでありました。及川センパイwこのツアーもあと4公演で終了。あたくしは今日のライブで終了。来年のツアーに参戦できればいいなと願いつつその時に、あー何もできなかったなこの1年って悔やまないように少しずつでも前進、探求がんばろう。香りが強くて濃厚な粉チーズこの粉チーズは癖になる。これはまた買うと思うー。*でお試ししましたー。商品の紹介には、カレーにふりかけてとなっていたのでカレーのあの香りに負けないチーズなんだな!と期待していたけど期待通り濃厚な香りで癖になるチーズで大満足です。朝ごはんというか遅いランチで...目玉焼きやトーストでトライ。目玉焼きを焼きながらふりかけて。胡椒も塩も無しで満足な味わい。いうわけで、食パンも厚切りにして、中央くりぬいて卵落として巣篭もりモードで焼いてみた。これまた塩やバター無しで美味しい。いうわけで、食パンにふりかけて焼いてみた。いずれにしても、チーズが溶けてドロドロ〜となることはなしでしたー。粉チーズといえばスパゲッティ。トマトソースにタップリのチーズで濃厚さプラス。コンビニの安物ナポリタンにもふりかければちょっと贅沢風味に。トマトに合うなら、もちろんトマトスープでもウマー。豆乳とトマトスープを合わせたスープだったけど、バランスよくチーズが合わさってくれました。カレーにもかけましたー。これは無印良品のレトルトカレー。他のカレーもあれこれかけたけど、どんな風味のものにも負けないチーズでしたヾ(๑╹◡╹)ノ"サラダにかけても美味しいし優秀。トマトで煮込んだ野菜をココットに入れてシラスを乗せてチーズ振りかけてトースターで焼いたのも美味しかった。魚のソテーに振りかけても美味しいかも。餃子の皮が4枚だけ余ったときに...皮の表にうっすらとオリーブ油を塗って、チーズを乗っけてトースターでチン。焼きすぎちゃったけど、ピザの耳のところを食べてる風味、香ばしさでビールのおつまみにもいいかも。これを粉砕してスープやサラダのクルトン代わりにしてもいいかもー。キャベツの千切りにホワイトアスパラ乗せてチーズ振りかけてトースターでチンも旨かった。使える便利チーズというわけで、まだまだふりかけたいモノがたくさんあるので食べ終わったらリピしまーす。|ヨーグルトが食べれたら解決なんだろうけどー(棒読み)胃腸というか主に胃、そしてメンタルが脆弱で長らく投薬しているけど、どの薬も副作用に「便秘」があったものの今まで困るほどの症状は出てなかった。そのような投薬治療をし始める前の、長い人生のほうが遥かにひどい便秘で週に1度出ればマシで出たとしてもトイレで1時間以上の難産...という格闘の末...だった。それを思えば、今の便秘なんてたいしたことないなと思っていたけど年明けの別件通院の折、レントゲンでたまたま投影された腹部がダークマターで埋め尽くされてるのを見て、これはイカンと痛感して対策を練り始めたのでした。ヨーグルトなど乳酸菌の飲食品がことごとくだめで(匂いも味もすべて)摂取できないので...薬やサプリと、繊維質摂取や軽い運動で...と思ったけど病院では下剤はだめって言われたし、かといって、別のところで出されたビオフェルミンは飲んだところでガスがたまる一方であまり効果なしだったし...乳酸菌系のサプリを物色して...まずはフジッコが出している「善玉菌のチカラ」をお試し。カプセルが苦手で、ウワーと思ったけどがんばって飲んでた。ガスがたまる感じで...うーん・゚・(ノД`;)・゚・でも、それまでウサギの何かですか?ってのが多少人間らしくなったりすることもあってそれなりに効いているのかな?とは思ったのだけど。*モラタメさんからファイテンの「酪酸菌」のお試しのお知らせがあったので購入。ファイテンのこの商品は酪酸菌と乳酸とオリゴ糖が入っているらしい。ちなみに、先にトライした「善玉菌のチカラ」は「カスピ海ヨーグルト」乳酸菌、クレモリス菌FC株とビフィズス菌という構成。こちらはカプセルじゃなくて錠剤。臭いが枯れ草っぽい?でも、この手のアイテムでよくあるヨーグルト風味じゃないのでぜんぜん問題ないO(゚▽゚o)(o゚▽゚)oそもそもヨーグルトなど乳酸菌の臭いがだめだからヨーグルト風味にするとかナンなの?!って思ってる...ただ、問題は飲む量が多い。一気に飲むのはしんどくて2粒3回とか3粒2回でちまっと飲んでみました。毎日じゃなくて、しんどくなってきたかなー?って時に続けて...というだめな使い方(汗でも、これ飲み始めてからしばらくしてそれまでは繊維質たっぷりメニュー食べてもあまり反応が無かった腸が動くようになってきたので、腸内環境に合う成分だったのかしら?と感じたのでした。ヨーグルトでも中の成分(菌?)で合う合わないがあるらしいと聞いた事があるけど、サプリもやっぱり同様...なんだろうか。他にも合うものが無いのか試してみたいけどなかなかお得な値段でお試しできるものがないのでとりあえずはこれを飲みきろうと思いますー。あれこれサプリを投下する前よりは腸の具合が多少はマシになってきたのでこれ使えばいいのかもだけど。腸の具合が良いと体調もそして精神的にも良いしね...。できればサプリ無しでも良い状態を維持したいわ。日本の鋼鉄音楽ジャンルを問わずに色々聴きまくってCD買いまくっていたのは20代から30代前半くらいまでかなぁ...。最近は、新しいものに手を出す事がめっきり減った。老化かしらねー(((゚Д゚)))ずっと聴いていたアーティストですら、方向性が変わってしまったら手を出す事がなくなっているし...頭の柔軟性の衰えなのかなーまぁでも、仕事じゃないわけだし無理して聴く必要ないしね...そんなこんなで、最近は数千曲itunesに入れてあっても聴くのはごく一部をヘヴィロするだけで正直飽きてきてはいた...。そんなところに、久々に心が躍る音とリズムに出会ったので買ってしまいましたー。́=∀=)ノ商売うまいなコノヤロウ!wってことで、買っちゃいましたよ。80年代の洋楽HR/HMが好きである意味あの時代の定番をしっかり取り込んでくれてる安心の作品!って感じで、すごく心地良い。リズムの刻み方、メロや曲の展開とかツボ。Tourの東京公演に参戦すると思われ。2014-06-03ブクログでレビューを見る≫でも、実はLOUDNESSそんなに聴きこんでいるほどのファンでもないのでちょっと予習をしまくらないと...というわけで、ライブDVDも買ってしまったわ。樋口さん好きだったので、寂しいけれど...残ったメンバーがこうやって活動を続けてくれていることはありがたいことですー。今週末はミッチー、来月頭はシカオちゃんと鋼鉄とは違うジャンルというかワーキャーとFUNK(笑)にどっぷりになるけど程よいスパイスとして彼らの音が利いている梅雨の日々であります。30カテゴリ日記(408)市民農園(66)大学・語学(90)読書(3)ゼンタングル(4)音楽(1)最近の記事(10/27)大学の専攻コース変更とグランドスラム(10/08)うわぁぁぁ。́・ω・)(01/09)デグーの名前決めました。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。