日本低フォドマップ食推進会会長。JAPANなど多数執筆。特許庁より「低フォドマップ食」の商標を取得しています。低FODMAP食の有効性を結論していましたが、その研究の前提に疑問があり、さっそく、エジターに手紙を送りました。私は、4月9日から噛んで食べるのをやめています。栄養素は、全て、液体化したものを摂取しています。物理的に食べていません。便が出なくなることがあったので、アイスクリームを溶かして飲んで、、つまり、乳糖を下剤として排便をコントロールしています。現在、4つの論文を投稿中ですが、その中のひとつでも、パブリッシュされるか、アクセプト2つになれば、食べる予定です。低フォドマップ食では、高FODMAPの食品を排除する期間、つまり、導入期は4~6週間としていますが、それは、決して無理ではありません。食べられる食品は、私の現在の体験と比しても非常に多いのです。導入期をするか、しないか、悩んでいる人が、そのようなことを言っているのであれば、そもそも、低フォドマップ食をすべきではないと思います。厳格な導入期がなければ、長期でも良い結果が得られないからです。理想的な低フォドマップ食の経過は一番上です。一度、ある期間、きちんと症状が消失したことを確認することが必要です。その時期がなければ、チャレンジ期で、症状に直結する不耐症食品を同定できません。症状の消失につながりません。長期間での有効性が期待できません。少なくとも1か月のストイックな制限をすべきです。>コメントこのブログにコメントするにはログインが必要です。さんログアウトこの記事には許可ユーザしかコメントができません。