プロフィール逃げることは命を守るお話Homeチーフになる・・うつ状態は今が底・・記録を残すか・・2019/10/05munmunzemiうつ状態は今が底・・記録を残すか・・うつの波的に悪い波が来ましたな。旅先でも、嫁から「テンション低い。つまらないの?」みたいなことも言われてたし。今がうつ状態の底なのかなぁ・・。2019うつの波的に今が底といえる・・。いや、これ以上悪くなったらマジで休職しかなくなるってくらい悪い。うつメーター的に8としておこうか・・。8は休職を考えるところまで来たといったところ。9は実際に医者も休んだ方がいい、休職しなさいというところ。10は休職もしくは退職です。嫁さんから「楽しくないの?」といわれる始末・・。9月30日の決算棚卸とが終わって、ほっと一息、メンタルもよくなるかと思っていたけど、全然そんなことはなく・・。1日夜くらいは少しテンション上がった程度でございます。旅が進むにつれテンションは落ちる・・。楽しみにしていた温泉旅行も寝て起きたらおしまい...。これから何を励みに生きていけばいいのだろうか...。20192日夜はもうこんな感じ・・。鬱々としてきましたよ。旅行中も気分自体はあまり上がらず、まぁ、温泉は楽しめたが、それ以外はおっくうでなかなかしんどかったっす。息子よ無気力な感じで恐竜博物館に行ってすまなかった。運転全部やってくれてありがとう・・。2019楽しみにしていたんです旅行自体は・・。温泉よかったですよ、リフレッシュしたかなともいえる。うつの波的に底に向かって落ちていってる最中だったのだ。5月から先生には休んだらっていわれてるが、なんとか踏ん張って休職せずにいる。「ホントは休んで薬をガツンっと飲んだ方が、とりあえずはメンタルはよくなると思うけどねぇ。2019先生からはまだ、休みなさいとは言われていない。休んだ方が楽になれるよって言われているが・・。実際はそうだと思うのは重々承知しているわけで。休んでメンタル持ち上げた方が仕事だってきちんとできるだろうし、それはわかっているのだが・・。将来の事とか考えると、もう少し頑張らないといけないよね・・って話だ。踏ん張らないといけない。粘れるところまでしっかりと粘る。それが大事なことでございます。今日も基本的に気力がない。