Minerva☆**月の満ち欠けのリズムが、私たちの自然のリズムに気づかせてくれます。月のように満ちては欠けていく毎月の月経のサイクル、人生の中でのサイクルが一人一人あります。つかないまでも身体のだるさや不調など...ストレスからくるバランスの乱れによって引き起こされているものに対してYogaの中でやるべき事があるとすれば、自然にデザインされた身体の機能をじゃましないであげること。血のめぐりをよくしてあげ、身体のもともと持っている力を底上げしてあげる。論理的な知識ではなく、月が満ち欠けしているように、元々埋め込まれた生命としての知恵、身体と心の調和を取り戻してあげること。呼吸、瞑想、チャクラ、身体の中の風向きの意識、アーサナ(ポーズ)を心地よく、快適に感じることを通して、その人の身体と心が体験している調和を整えていきます。自分にとって、私にとってどういうことが調和的なことなのか、自分をやさしくたくさんの愛情で包みこむようなYoga。そこには、身体が硬いとか、自分にはできないというものはありません。女性が陽・太陽のエネルギーを持つように、男性にも陰月のエネルギーがあります。くつろぎにご参加頂けます。明記の上お申し込みください。(ヨガマットのレンタルをご希望の方はお知らせ下さい。キャンセルは一週間前まで。)mito_minerva@yahoo.co.jpまたはこちらのご予約フォームまで。※定員になりましたらキャンセル待ちにてご案内致します。キャンセルは一週間前までに宜しくお願いします。2020マタニティヨガの感想を頂きました。2020ひたちなか市に中野信子先生がいらっしゃいます。2019日本摂食障害協会がサポートされています患者さま、ご家族の方へ。みひかるサロン&助産院にてお届けしました。www.rasayogaveda.come-mail:rasayogaveda@gmail.com。