Raw(ロー)チョコケーキRaw(ロー)チョコケーキクリームや小麦粉を使わないから、ダイエット時のケーキに調理時間の目安10分1個分374kcal※ナッツの浸水時間・冷蔵庫で冷やす時間を除く。※カロリーは1/8等分で計算。Pointクリームや小麦粉を使わずに、くるみやデーツをたっぷり使用した生ケーキは、安心して食せるダイエットケーキ。エスプレッソ用に挽いたコーヒーで苦味をアップ。クラスト用のくるみ、フィリング用のカシューナッツはそれぞれ4〜5時間浸水させ、水気を切る。型にクッキングシートを敷く。クラストの材料はフードプロセッサーでペースト状になる手前まで粗く混ぜ合わせる。ボウルにカカオバターとココナッツオイルを合わせ、湯煎して溶かす。フードプロセッサーに入れ、残りの材料を加えて攪拌し、フィリングをつくる。(2)の型に(3)のクラスト、(4)のフィリングを流し入れて平らにし、冷蔵庫で最低1時間程冷やす。(5)を8等分に切り、お好みでチョコでコーティングしたコーヒー豆をのせる。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。