06:49:54)2019年10月9日(水)おはようございます。今朝はさわやかな朝の千葉からです。生きがいとは、その人がのびのびと生きていける「こころの世界」なのです。何をするか、何が得られるか、ではなく、自分の住む「こころの世界」が心地よく、のびのびとしていられる。それを与えてくれるのが生きがいなのです。今日から「見直すための4つの基本」をお伝えします。基本1.経験=事実+解釈1つの経験は「事実」だけがあるのではありません。事実に対してあなたが「どんな解釈をしたのか」というあなたの関与が欠かせないのです。あなたの人生は様々な経験の積み重ねですが、経験とは「人生があなたに与える出来事」という事実と「あなたがその出来事にどのような意味をつけるのか」というあなたの解釈の共同作業です。見直しでは、この事実と解釈をきちんと分けることです。何が起きたのかという事実を把握する。起きた事実は変わらないかもしれませんが、どんな解釈を選択し直すかによって、経験を再構築することができます。嫌な経験を1つずつ挙げてみてください。質問2.最も嫌な経験から、あなたは何を学習しましたか?明日に続く。裕哉あなたの大切な人に、このメッセージを転送してください。多くの人が幸せになりますようにお祈りしています。毎朝8時の無料配信を直接ご希望の方は、お名前とメールアドレスを下記までお送りください。ask@dc-group.co.jpどなたでも無料で登録できます。配信解除ご希望の方は、配信解除希望の返信メールをお願いします。ありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。