今の時代、男性でも肌ケアをするようになってきているらしいですね。今この瞬間からできる肌ケアについてお話していきたいなと思います!※新しい情報がはいりましたら、随時更新していきます。肌には触れない基本的に、肌には触れないでくださいね。頬杖をつかない、うつ伏せで寝ないなどという風に、日常的に肌に触れてしまう習慣がある方は、少し意識してみてくださいね。枕カバーをかえる枕カバーの変える頻度ってほんとに人それぞれだと思います。枕カバーは想像以上に汚れています。寝ているときに寝返りを打って、カバーに肌がくっつくことで肌荒れが起きてしまうのですね。翌日起きてから30分するほうがいいです。夜更かしは美肌の敵ですね。夜の時間帯には、肌を回復させるゴールデンタイム(22:00~2:00)があるといわれていますが、少しでも長くこの時間には眠っていてほしいものですね。化粧水と乳液を使う一日二回、朝の洗顔後と夜の入浴後の肌が乾いた際に、必ず化粧水と乳液を使ってください。安いやつでいいです!高いやつを少量ぺちぺち使うくらいなら、安いやつを大量に塗りたくるほうがいいですね。あの宝塚のスター達も、使っている化粧水や乳液は市販の安いものらしいですよ。宝塚がいうのであれば、もうそれは間違いなしでしょう!(笑)今回は、美肌になるための日常生活の留意点についてでした。昔はそうでもなかったけど、年々肌が衰えている気がする...と感じているあなたも、まだまだ余裕っしょ!と感じているあなたも、今この瞬間からケアしていきましょう。10年後にとてつもない差が生じてしまうのを、今防ぐわけですね。それでは、最後まで御覧いただき、ありがとうございました。!シェアするツイートフォローするhayato1003関連記事ワイシャツの下に着る肌着はどう選べばいいのか?!ども、はぴたです。今回は、小物編ということで、傘についてです。記事を読む【雑記】ピーク・エンドの法則とはどうも、はぴたです。ピーク・エンドの法則について実体験に基づいてお話したいなと思います!!記事を読むポケットチーフで一歩先にいくポケットチーフを使うことは有益である。どのような効果があるのか説明していく。