なわとびや竹馬なども市販されています。昔はみんな自分で遊び道具を作っていました。物のない中でいろいろな工夫をして楽しむことにかけては、おじいちゃんおばあちゃんたちは大先輩です。空き缶を使って昔なつかしい遊びを再現してみましょう。足が乗るくらいの大きさの缶に穴を1つあけ、ヒモを通します。穴をあける位置を決めたら、釘を当て、かなづちでたたいてあけます。左右、同じ位置にあけるようにして作ります。足が乗るくらいの缶を選びます。缶の縁から1〜2cmくらいのところに一箇所穴を空けます(自分が乗りやすい位置を探します)。(2)ひもの長さだいたい、二つ缶の穴に通して、乗ったときに腰の位置にヒモがくる程度。手に1〜2巻きして持つを安定するので長さは調整してみましょう。(3)ひもの通し方ひもを通して、缶の裏で結ぶ。引っ張っても抜けないように、ひものはしは大きい目で結びましょう。進め方とコツ(1)はだしになり、親指を人差し指にヒモを挟んでヒモをしっかり持ち、ピンと張ます。(2)歩くときは、ヒモを引っ張り缶を引き上げて足を同時に持ち上げます。(3)足を下ろすときも、ヒモを軽く引っ張って、缶と足が離れないようにすることがポイントです。●実際に高齢者の方が行うのは難しいですが、子どもたちとの交流の場で、作り方や遊び方、さらに昔の暮らしなどを教えてもらってみてはいかがですか。遊び方や呼び方は各地域によってさまざまです。皆さんの地域ならではの遊び方が出てきたら教えてください。今回紹介したのもほんの一例です。遊び方やルールはお使いいただく方の工夫しだいで広がります。掲載記事の内容について、お気づきの点をレクぽ運営事務局までご連絡ください。「レクぽ利用規約」をよく読み、同意のうえで報告する。日本レクリエーション協会.。