ゴルフは1軸で体を回旋させるというとんでもなく体に負担のかかるスポーツです。本来、膝や肘を抜くことによってケガを防止するのですが、それをやるとダフリ、トップが止まりません。1軸で回旋しましょう。腰痛が起こるのか?腰椎の関節は主に前後屈が仕事です。回旋は結構回っていると思いますが、回旋角度は5度程度です。回旋はその上下の胸椎・股関節が行っています。そこで股関節が硬い人。腰痛の原因になります。ゴルフのフィニッシュで腰を反り返らす人。かなりの負担が腰にかかります。楽しいゴルフで体を痛めてしまってはどうしようもありません。股関節まわりの筋肉のストレッチ。プレー中、反り返りを防止してくれるコルセット着用。いろんな工夫で腰痛は防げます。腰痛ゴルファーの方、なごみへご相談ください。必須Websiteコメント上に表示された文字を入力してください。Reserved.TOPへ。