相手に敬意を払う、立ち振る舞いのマナービジネスマナーFacebookTwitterはてブPocketFeedlyビジネスにおいて言葉や笑顔もそうですが、同じくらい立ち振る舞いに関しても相手に強く印象付けます。歩き方がだらしなかったり、猫背で姿勢が悪かったりすると、評価も下がってしまいます。相手に良い印象を与える立ち振る舞いとは何なのか、どのようにすればいいのか、まとめましたのでぜひ参考にしてみてください。立つときにどういったことを意識しましすか?「美しく立つ」という行為はとても筋力を使うものなのです。全身鏡の前に横向きで立ってみましょう。足元から姿勢を正していきます。足をぴったりそろえてから、つま先を30度~60度くらい開きます。その際にかかとが離れないように注意しましょう。太ももの内側がぴったりつくようなイメージをします。お尻には力を入れて引き締めると腰が曲がりにくくなります。男性は自然に腕を下げ、掌が太ももにつくようにします。その際に指がまっすぐ下を向くようにします。女性は手を前に持っていきます。その際に右手が下になるように左手を上から添えます。位置は下腹部のあたりであまりしたすぎることのないようにします。脇を締めますが、肩の力は抜いて自然な状態を維持しましょう。猫背になることを防ぐため腹筋にも力を入れます。お尻にも力を入れているので自然と背筋が伸びます。肩がまるまると猫背に見える可能性があるので、肩を開くことをイメージしましょう。顎を引き、最後に背筋を意識してみてください。「美しく立つ」という行為はとても疲れる行為です。相手に敬意を払った行為だとも言えるでしょう。歩いているときにも姿勢に意識することができれば、立ち姿も自然と美しくなります。ポイントは重心をどこに持っていくかです。猫背の人は重心は前に行きがちです。うつむいて歩くことになり、危険性も出てきます。重心は体の中心に置きます。イメージとしては力を入れたお尻の部分です。歩いている最中もお知りに力を入れて歩くようにします。すると、自然と少し後ろに重心がずれ、体をまっすぐにした時の軸に行き、その歩き姿が姿勢正しく美しく見えます。歩くスピードは遅すぎても早すぎてもいけません。女性はヒールを履くケースが多いでしょう。ヒールはどうしても前かがみになりがちです。お尻に力を入れ美しく歩くようにしましょう。相手と話をする際は、座っていることのほうが多いです。時間が長くなればなるほど姿勢は崩れがちなので、気を抜かないようにしましょう。背もたれがある椅子であっても、背中をつけてはいけません。拳ひとつかふたつ分は手前に座るようにします。男性は膝を拳ふたつ分くらいあけて、手は拳にして膝に置きます。女性は膝をそろえ、ふとももの中央で手を重ねておきます。腹筋に力を入れ顎を引きます。手の位置を体に近づけ支えるようにするとよいです。まとめ相手の前でよい姿勢でいるということは敬意を示すことと同じです。この機会にあなたの立ち振る舞いを見直してみましょう。ビジネスにおいて笑顔は武器だといわれることがあります。名刺を切らさないようにし、すぐに出せるようにしておくこともマナーのひとつです。会社に在籍すると宴会や飲み会の機会が訪れます。「無礼講」という言葉もありますが、実際にはマナーが守られない人は批判の的となります。時代の流れが早い今の時代には、素早く連絡を取り合うことのできるメールはとても便利なツールです。ネガティブな思考パターンは、防御や回避の役目は果たせてもそれ以上のものをもたらしません。新入社員の頃には、圧倒的に業務をこなす能力が欠けていることも考えられます。社会人の女性としての身だしなみマナー・メイク・制服・スーツチェックポイント第一印象は見た目で決まります。社会人として第一印象は好印象を与えたいものです。