役に立つトピックス役に立つ記事、役に立つトピック、楽しめる記事を集めています。Link麦茶と緑茶では効能が違う緑茶は普通に言っているお茶そのものです。麦茶はお茶といっても正確には茶葉ではなくて麦を焙煎して作られているものです。麦茶は、麦から作られているために、カフェインは含まれていないために、子供でも安心して飲むことができます。緑茶と違って、麦茶には胃の粘膜を守ることや血液をサラサラにして血液の流れをよくする効果があります。麦茶そのものが、体を冷や働きをしたり、バランスよくミネラルを体に補給することができます。夏の暑いときに、麦茶をガブガブ飲んだとしても不必要に水分が尿として外部に排泄される心配もないために、安心して飲むことができます。緑茶は、本来のお茶であり、茶葉から作られます。中国の緑茶として有名なのが、ウーロン茶やジャスミン茶です。日本の緑茶には、抹茶、ほうじ茶、番茶、玄米茶などがあります。日本の緑茶の特徴は、茶葉を発酵させずに製造したものです。これは、中国のウーロン茶とは製法が異なっています。緑茶には、カフェインが含まれています。緑茶には、カテキンという成分が含まれています。カテキンの抗酸化作用によって、がん予防には効果的であると言われています。麦茶や緑茶の効能をまとめてみると●麦茶ミネラルが補給できます。●緑茶がんに対しての抗酸化、風邪などの抗菌、口臭の改善があります。脱脂肪効果が期待できます。