ル・リトルシンプル私が私に還るまで。半分ウツの私が同志に向けて楽になった情報を共有したり、思いの丈をぶつけるブログです。軽度ではなく慢性的なうつ病!大うつ病の一歩手前ね。2019年4月27日こんにちは!あいらくです。気分変調症の誤解を解きたいっす。気分変調症で情報収集していると、ちらほら「軽度のうつ状態が一定期間続く」的な生やさしい表現しているサイトがあります。軽度と表現するのは誤解を招きます。【私の現状】気分変調症で発達障害な私の仕事や生活は?【随時更新】2019年4月18日こんにちは!あいらくです。この記事では、私の現状について書いています。基本プロフィールや私生活、仕事についてです。...あいらくプロフィールあいらく私は気分変調症といううつ病で、発達障害グレーゾーンです。最悪なことに、それに気づいたのが30代になってからでした。うつ病は世の中に知れ渡っているのに、気分変調症は医者しか知らない。それなら私が広めたい一心でこのブログを始めました。無料wi-fiと電源が使えるカフェまとめ!気分変調症とは軽度ではなく慢性的なうつ病!大うつ病の一歩手前ね。自分で考えたメンタルケア!それは相手に「嫌だと伝える」こと。