趣味どうもこんにちはカメレオン系ブロガーしょーんです。́・Д・)」という事で今日は九州男児ですw(中学に入学するまで福岡にいました。みなさんお酒はお好きですか?ふむふむ僕もですよwバーで働いていたのもあって家に大量のお酒があった時期もあるし何せ顔からは想像つきにくいでしょうがワタクシしょーんあまり酔わないwwwそう九州男児ですのでたぶん人よりは強いのでしょうwだから何かの会でも酔ってバイバイ〜なんてことはなく最後まで楽しめるので大好き。........だったのですが最近お酒を飲みたい欲が減りました。その理由を説明するとともにお酒の量を減らしたいなんて人はちょっと参考にしてみて下さい。筋肉に良くない3日坊主ではありませんw記事こそ最近書いてないもののずっと続けてますジム通い。・テストステロン(男性ホルモン)の減少これらが報告されています。うだから折角いい身体になろうと頑張っていたとしてもお酒でもう努力が水の泡wwwしかもですよ昔はアルコールは適量なら身体にいい!な〜んて言われてきましたが最近の研究では少量でも身体に悪影響!そんな論文も出てくるようになっています。あのダンベルと向きあった日々...その苦労を考えるとちょっと量は減らせるかと思います。作業できなくなるまぁ当然ですがお酒を飲むと頭がぼんやりとしてきて作業ができなくなってきます。゚д゚)Soooooo!!!夜にブログが書けなくなるのです泣それに頭を使う勉強や何やらができなくなる泣お酒を飲んだ後はまぁまぁできることが限られてきます。ブログを夜書く習慣なんかがあると結果的に飲む日が少なくなる!!!そう思ったらブログ優秀w最強に頭を使うのは朝やるのがベストですが何か夜にちょいと頭を使うことを習慣化することでお酒の量は減らせるかもです。こいつがカラダに残るから気持ち悪い訳ですねちなみにアルコールが抜けるまでの時間。だいたいですが65kgの人お酒2合で6時間くらいお酒3合で9時間くらいみなさんもっと飲むでしょ?wという事でお酒は意外とずっと残っているのです。そりゃ体調MAX!ではないですよねwさらに薬大卒系ブロガーしょーんから言わせてもらうとwwwアルコールは薬理学的には中枢神経抑制薬として位置付けられています。お薬に類似しているという事。みなさんが何か薬剤を服用していれば〜当然その相互作用といったものを考えないといけません。これには薬物代謝酵素CYPというやつが関係しているのですがアルコールをよく飲む人CYPが多く誘導され薬の代謝が促進されます。飲酒後にCYPが阻害されて薬の代謝が阻害されます。どちらの場合も危険ですよね。いう事で適正量処方されているはずなのにアルコールのせいで薬剤の効果に影響が出るのです。飲んでる薬によっても飲酒による影響は異なってきます対処法としては薬剤代謝と飲酒の時間を被らせないということが推奨されていますがここを掘り下げると書籍や論文を引用し長ったらしくなって主旨から逸れちゃうので相性が悪いのとは覚えといて下さいwとにかく体調には悪影響。最後にいかがでしたか。何かとしょーんのライフスタイル的に飲酒するメリットが少ないのです。最近は少し減ってきています。賃貸系ブロガーしょーんです。しょーんの密かな趣味。@Mrshone326スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。