型抜き裁断おさかなカバンSHOP最新投稿メディアカート脚のむくみ「脚のむくみ」にお悩みの方へふくらはぎ脚のむくみは血液の循環と深く関わっています。心臓がポンプのような働きをすることにより、私たちの体内に流れる血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態がむくみです。脚は心臓から遠い位置にあります。静脈から心臓へ血液を戻すために使えるのは脚の筋肉のみです。脚の筋肉が衰えると、むくみやすくなるのです。そのむくみを無くす為の重要な鍵を握っているのが、実は脚の「ふくらはぎ」なのです。「ふくらはぎ」は足の血液を押し上げる第2の心臓として働きながら、心臓の動きをコントロールしている高度な器官です!「ふくらはぎ」が健康で心臓へ戻る血液量が増えると、心房性ナトリウム利尿ペプチドという心房から出るホルモンがより分泌されます。このホルモンは利尿採用を促すと同時に、血管を拡張して血圧を下げる働きがあると言われています。足先に流れた血液を、ふくらはぎの強靭な筋肉群が力強く押し上げる。その勢いを受けて静脈全体の流れが活性化し、血液は滞りなく心臓に戻される仕組みになっているのです。型抜き裁断おさかなカバンSHOP最新投稿メディアカート。