更新日コメントアウト->ダイエット開始24日目どうも。本日二度目のご報告です。(体型画像報告を合わせたら3回目です。)ダイエット開始24日目のご報告です。嬉しさと楽しさが相まって食べてしまいました...。運動ですが、プッシュアップ系の種目と背筋と腹筋をそれぞれ行いました。有酸素運動として、エアロバイクを30分間ゲーム&テレビをみながらこぎました。それでは、24日目の測定値です。就寝前に体重を測定しました。24日目の測定値(家庭用の体脂肪測定ができる体重計を使用しています。開始前との比較となりました。体重が増えています...。体脂肪率は減っているのが救いではあります。胃の中に食べ物飲み物入っているから当たり前ですね。本日摂取したものを脂肪に蓄えないようにしたいと思います。気合を入れ直して頑張ります。試される方は個人の責任でお願いします。(極端なやり方で結果も出ていないので試される方はいないと思いますが念のため。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。