出典:http://iwiz-cmspf.c.yimg.jp/妊娠を望んでいるのになかなか妊娠できない人もいれば、妊娠しやすくて気をつけている人もいます。妊娠しやすい人、妊娠しにくい人、どんな違いがあるのでしょうか?妊娠しやすい人の特徴は??出典:http://192abc.com/・健康体である健康な体は妊娠にとって大切なことです。痩せすぎや太り過ぎは健康にとってもいいことではありません。過度のダイエットも、生理周期などが乱れてしまう原因となってしまいます。・若いやはり年齢も関係あるようです。残念ですが、年齢を重ねれば重ねるほど、妊娠の確率は低くなってしまうのが現実です。若いほうが妊娠しやすいということが言えます。妊娠したいと思っているときになかなか妊娠できないということが考えられます。その場合にも、状況に合った妊活をしていきましょう。・ストレスをためにくいストレスはホルモンバランスを乱してしまいます。妊娠しにくくなってしまうようです。妊娠に向いているようです。好きなことを楽しんだり、軽い運動をしたりしながら、ストレスをうまく発散しましょう。生活習慣が乱れがちの人は妊娠しにくいといわれています。寝ている間に多く分泌されるといわれている女性ホルモンやメラトニン。睡眠が不足することで分泌が少なくなり、妊娠しにくくなってしまうようです。妊娠しにくくなることにつながるようです。冷え性は妊娠しにくい人の最も大きな特徴とも言われています。体が冷えているということは血流が悪くなっていて、子宮や卵巣まで冷えてしまっています。着床しにくくなってしまうようです。冷え性は女性ホルモンのバランスも崩しやすくしてしまうなど、デメリットばかりです。体を冷やさないように心がけましょう。首・手首・足首と、太い血管が通るところを温めるだけでも違ってきますよ。生理は一般的に28日から38日周期なら安定しているといわれます。妊娠しやすい日のタイミングがつかみにくく、妊娠しにくいことも考えられます。生理が不順な場合は、ホルモンバランスが乱れていることなども考えられます。早めに病院を受診してみることをおすすめします。・デリケートデリケートな人は、ちょっとしたことでも気になったり、情報に左右されがち。精神的なプレッシャーが妊娠にも悪影響を与えてしまうこともあるようです。妊娠しにくい体になってしまっているかもしれません。思いつめすぎず、気分転換などをして気持ちをリフレッシュするようにしましょう。朝食を取ることで女性ホルモンを活発にすることができるようです。した朝食は難しいという方も、温かいスープを飲むだけでも違いが表れてくるようです。健康な体になることで妊娠しやすい体になることでしょう。・体を温める出典:http://netallica.yahoo.co.jp/冷えは妊娠にとってデメリットばかり。出来るだけ体を冷やさないようにすることです。背中や腰にカイロをはったりするのも効果的です。体を温めるいろいろな方法を取り入れてみることをおすすめします。体を温めるものを意識してと取るといいようです。・適度な運動を心がける出典:http://spotlight-media.jp/適度な運動は血流を良くしてくれるので、冷え性改善にも効果的です。無理のないような運動を取り入れてみましょう。ウォーキングなどもおすすめですが、なかなか続かないという場合には、テレビを見ながらストレッチをしたりするだけでも効果的です。自分の続けられるものを無理なく取り入れてみましょう。基礎体温をつけるのがおすすめです。自分の体調管理にも役立ちます。それだけではなく、排卵をしていないなども体の異変も知ることができることがあります。体に異変がある場合には治療などをすれば改善されることもあるので、まずは、基礎体温を記録してみましょう。最近は基礎体温をグラフにしてくれるアプリなどもあるので、手軽にできるのではないでしょうか?また、婦人科検診などで自分の体を知っておくことも大切です。血液型で妊娠しやすい、しにくいがある!?出典:http://ameblo.jp/アメリカの研究者が発表した研究結果で、O型の女性は妊娠しにくく、A型の女性は妊娠しやすいということが発表されました。O型の女性は排卵が少なく卵子の質も低い傾向にあり、A型の女性は排卵が多く、卵子の質も良い傾向にあるというのです。血液型によっても妊娠しやすい、しにくいということもあるのかもしれませんね。出典:http://allabout.co.jp/妊娠しやすい人、しにくい人の違いは、多くが生活習慣にあるのかもしれません。妊娠を望む場合には、まずは自分の体を知り、自分が健康的な生活を送ることが大切です。妊娠は1人でできるものはありません。パートナーの健康も大切です。夫婦そろって生活習慣を見直し、健康的な生活を送ることができるといいですね。@quiizuこの記事を書いた人himakoもっと見るこんな記事も読まれています私、今日何してたかな?掃除したかな。旦那から「毎日、子供と何してるの?」専業主婦の時に聞かれることがあると思います。[...]妊娠17週目ってどんな時期?おなかの張りに注意。おなかが大きくなり、妊婦さんらしくなってきている「妊娠17週目」。妊娠9か月の最後の週となる「妊娠35週目」。この週が終われば、いよいよ臨月に入ります。[...]家族みんなに読んでほしい絵本。ママのおなかの中で10か月間過ごす赤ちゃん。「ちいさなあなたへ」。絵本というカテゴリに分けられる本ではあるものの、これはおとなのための作品です。知っていればちょっと安心。産後のセックスって、どうして痛い!?痛いのは嫌だけど・・・。知っていればちょっと安心。妊娠しやすい人、しにくい人の違いとは?2017年03月23日もっと抱っこしてあげればよかった。漫画「毎日かあさん」に涙。採用情報お問い合わせ。