ふくみさんのマイページ日記が書かれていません。身長:150.5cm一年ぶりにダイエットを再開します。昨年のダイエットで57kgから49kgになりましたが、ダイエットをやめて今は52〜53kgです。久しぶりのダイエットなので厳しい制限はせず、日々の食事を記録して食事内容を意識することから始めようと思います。日記に記録するカロリーは、ネットなどを参照して大雑把に計算しています。追記:1日1400kcal以下を目標にしています。:今日は合格(♂幸せのサプリin横浜)食べ過ぎ(♂幸せのサプリin横浜)食事の記録(♂幸せのサプリin横浜)一覧へ書き込んだスレッドはありません。29登録がありません。