料理YoutubeInstagramわが家メールご訪問いただきありがとうございます。料理ブログだったのですが、今や犬ブログになってます。『料理』をご覧になってくださる方は、上のバーのところで「料理」をクリックしてくださいませ。ここのところ、飼い主は犬のアレルギー、膿皮症の事で頭がいっぱいで、格闘してます。その様子をつづる事が多くなってますがどうぞアドバイスをくださいませ。わが家も数年前に本を出していただきましたぁ~。昔は料理ブログだったのです。今のたまにホテル料理長の作るごはんがアップしてます。覗いてみてくださいませ。我が家も本を出していただいた事がりまして~よかったら見てください~【日記】簡単ダイエットのつもりで、EMSを受けに行ったぞ。■しょうこの日記おっはようございます。マスタードソース・アボカドとオレンジのサラダ・焼きブロッコリーとキノコ・洋梨のキャラメリゼなのでした。今日の朝ごはんは、我が家にしてみれば健康的なんですよ。トマトリゾットは、玄米でつくってあるし~コレステロール高めのあたしは、トマトを食べまくっとります。実際ね、効果がありまして。コレステロール系の正常値をはるかに超えてたのですが、正常値内におさまるようになったの。ダイエットとかでも、何かを抑えて正常値にするというよりは、何かを摂って正常値にするようにしている(笑)気休めかもしれないりおさえるのは苦手なもんでして。ダイエットも水を飲んで代謝をよくする。ビタミンBをとるとかさそんなかんじでさマイナスにするより、プラスでさコレステロール高めの人にはリコピンがいい。いうじゃ~ないですか。リコピン摂るように、なにかを食べまくる!玄米も体によさそうな上に、玄米で作るとてっとりばやいらしいよ。食感もリゾット風にちゃんとなります!!栄養もあって、食感も本格リゾットというのであれば、こちらの方がよし!ちなみに、トマトリゾットより、チーズリゾットの方がより玄米に合うと思われる。鶏肉は、いつも避ける胸肉で。これは~セブンイレブンでサラダチキンとやらが売っていて、買ってみたのよね。それをグリルして、マスタードソースをかけた。マスタードソースがあたし的にはツボでして。[食品&飲料]ハインツ日本おいしかったぁー。して、お休みだったこのあいだ。ご近所の先輩に誘われて、四十肩といいましょうか、五十肩と言いましょうか・・・。治療を受けに行ってまいりました。ほっとくはずだったの。ほっとけば、1年半くらいで治るというじゃ~ないですか。