TOOLS[PR]城下町01/23、今日の行動です。私が、うつと適応障害の影響を受け、又、ストレスのため寝込みます。ストレスのため言語障害を再発します。そんな私の日常の生活を紹介します。01/23、今日の行動です。✎01/23、今日の行動です。こんばんわ今日は、この曲↓を聞きながら、記事を書いています。イエス・キリスト教会さて、今日の行動です。朝、6時に目覚ましで起床します。眠いので、コーヒーを飲んで過ごします。7時半から、9時まで、音読をやります。今日は心療内科の通院日、通院の準備をします。今日はあいにくの雨の天気、バスで行くことに。9時半頃、自宅を出ます。9時50分頃、駅前の停留所に下車します。銀行ATMで、当面の生活費をおろします。公園のトイレによります。この段階で、10時10分頃、いつもの場所に移動しのす。10時20分頃、いつもの場所に到着クリニックまで徒歩30秒の場所です。10時半頃、クリニックに行き、受付けを済ませます。25分くらいまって、呼ばれ診察室へ入ります。」と私、現状を報告します。「天気予報を見ると雨ばかり、見ているだけで、うつになる。雨の影響で考えるだけで、うつうつに。「それが、できれば苦労しない。