チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。九月、畑にまだスイカのツルが伸びている時に植えたジャガイモに収穫の時が訪れた。一度も肥料をする事もなく、例によって『ほっぽらかし』の状態だったが、土の中ではしっかりと生長をしてくれていた。隣に植わっている『大根』、『抜き菜』をせずに少しおいてあった。間隔が詰んでしまうので、今日数本抜いてみる事にした。『ミニ大根』と呼んだ方が正解かな!?そのまま食べてみる事にした。実は、こういう食べ方をしたかったので、『抜き菜』をしなかったんです。大根は種を植えた後の二日間くらいは水を与えたが、以降は『ほっぽらかし』だった。土づくりから始まって、初年度は「虫に食われてだめだろう••」とあきらめていたが、こうやって形になって、口に入るまでになってみると、嬉しいものがある。化学肥料を使わないで、もちろん消毒もしない健康な野菜を食べて、その体でチベット体操をしたらどんな事が起こるのだろう••?と始めた『健康な野菜づくり』。いけそうな気がするな」まだまだ時間はかかるけれど、手応えを感じるようになってきました。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。