水泳ストリームライン改善プログラム〜理解して上達できる「姿勢」トレーニング〜の感想を紹介しています。>>2016年05月18日ドンドンと記録が伸びる!水泳では、何とかして自己ベストを更新したい、という気持ちが常にあります。自己ベストを更新できる、効率的な、無駄のない練習方法が知りたいですよね。練習量に比例して、記録も伸びていくようになりたいです。上達の妨げになっているところを知りたいです。プールでの練習日数も増やして、距離を伸ばして、タイムもドンドン縮める事が出来ます。陸上でのトレーニングで筋肉を増やす辛い思いをしても、ドンドンと記録が伸びて達成感があります。Reserved.×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。