本気の9月ですが、今日でおしまい。夫婦そろって仕事を休みました。子供たちが学校に行った後、高尾山へ。ヨメがどうしても城山のかき氷を食べたいと。休みだったらしょうがないね、ということで。高尾山口からは稲荷山コースを登って行きました。\(^o^)/※かき氷は9月いっぱいまでやっているそうです。私も3度目の正直で初レギュラーを注文。この茶屋のかき氷はフワフワでおいしい。これで400円は安い(私のは練乳付で500円だけどね)。食べ終わる頃は寒くなったので日向ぼっこをして(笑)下山しました。トレランの下りは楽しいですね~。今日はみそらさんプレゼンツの新横ぐるぐる。こちらも夫婦で参加なので、私は主に連れて行ったチビの遊び相手がメイン。いうことで、私は新横に行く前に朝ランでポイント練習で15kmBU走。各5kmの設定タイムは、405→355→345。出だしは調子良かったのですがねぇ、355から左もも裏に違和感。フォームで何とかごまかせないかなと、探りながら走ったのですが、14ラップまできて痛みに変わってきたところで、ジョグペースに移行。先週の坂練習で痛めた箇所が治り切っていなかったようです。失意?の中、新横浜公園へ。モモに負担をかけなければ、ゆっくりジョグで大丈夫かと。先週ポチって届いたばかりの、ソーティージャパントレーナーの慣らしをしよう!とのことで走ったのですがこれが間違いでした。プロシードさんと2ショット私の軟弱な脚には思いのほか硬いんですね、このシューズ。無意識のうちに左足をかばっていたのでしょうか。今度は右ひざ内側が痛くなってしまいました。今日は何をやっているんだか。あ、アフターはとっても楽しかったですよ。いうことで、今は左右の脚に湿布を張っています。今週いっぱいはランオフ決定でしょう。状態によっては、今日が9月の最後の練習になるかもしれません。本気の9月ということでポイント練が大杉。気負い過ぎたみたいです。土日は、怪盗さん主催のみん箱2014に参加してきました~。土日と言っても、私は土曜日は走らず観戦のみ~。みん箱に乗っかって箱根旅行って感じでした(笑)まぁ、そもそも怪盗さんのみん箱開催記事をみて、”これに乗っかって秋の箱根旅行だ~!!”と、ダンナにも怪盗さんにも相談・承諾なく勝手に箱根に宿を予約www怪盗さんに”一緒に泊まりますか?”と後から聞いて、ご一緒することになったという(笑)あのとき怪盗さんが一緒に泊まるって言ってくれてよかった(^_^;)ダンナにも”宿予約したから。10区、11区走るよね?”と勝手に走る区間を決める。