カウンセリングのやり方。>カウンセリングのやり方。写真家のように、それを感じた「瞬間」を切りとること。それを感じた「瞬間」があるんです。それを写真のようにパシャッと切りとってみましょう!その瞬間を切りとる?いつも不安なんです。いつも自信がないんです。「いつも」という言葉が出てくることがよくあります。それは繰り返しているということ。「いつもそうなんです!」はいつもじゃない?でも、それって実は「いつも」考えている感じているわけではないんです。自信がないなぁと感じる。楽しいこともやっているわけです。その中に、ふと出てくる感情。それを写真のようにパシャッと切り取ってみる。切り取り方は以下の通り。いつそれを感じたのか?どんな場所で?何をしている時?などなど...具体的にしていきます。あの日、あの時、あ~の場所で♪まるで、東京でラブするストーリーのようです......そして、それを感じたその瞬間を切りとります。その時、何を考えていたのか?そして、ここからが大切なところ。不安だとか、自信がないと思った瞬間をあなたは何を考えたのでしょう。実は違うかもしれません。心のブレーキを見つける、ショートカウンセリングは(10月末まで無料)がおすすめです。-モヤモヤを解消するために思考を広げる具体的な方法!カウンセリングはクリエイティブなもの!自分の顔の形!公認カウンセラー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。