蜂蜜を混ぜて食べたりとかして、毎日こぅ味が変えられるので、ず〜っと食べ続けられる感じで、頂いてますね。それは助けになってるかも、知れないですね〜。多くて2回だったりするので〜、ちょっと増やしてみようかなって。何かこぅ選べる時にはチーズが入っているもの選ぶとか。牛乳を使っているものを飲むとか。はい、ちょっとやってみます。続けると何かこぅ変化を。改善してるんですよね。肌荒れとかにも、効きそうなので、きっと。