(Fri)未分類なんだか、いろんなニュースが、、次々と、ありますね、、。友達になれたらいいのに〜♪って、矢野顕子さんの歌、ありましたね、、ほんとうに仲良くできたらいいのになと思います。レタスと食べる煮干しのサラダ。これから和える、というところ。焼きのり1枚もこの後、ちぎって加えました。寝起きの朝に、さっぱり一度に摂れます。食べたいときに食べています。穀物フリーの餌を取り寄せています。オーガニック玄米や野菜や果物は、ネコの体質に合いません。昔、猫のごはんといえば、ふりかけごはんとかみそ汁かけごはんとか穀物フリーの特別なえさではなかったですね。血糖値を上げるホルモンは、いくつももっています。血糖値を下げるホルモンは、インスリンだけ。人類が農耕を開始して数万年以前の数百万年もの単位となる進化の尺度からみれば、ヒトは、四六時中、糖質を食べて、インスリンを追加分泌して血糖値を下げるようには、まだ適応できていない、ということは明確です。糖質摂取の仕方を考えていく必要があります。そこから進化して、ヒトは人種という別ももっています。いわゆる体質というものです。体質にあった栄養摂取も考えておきたいものです。環境要因によってかわるものとからみあっています。世界の健康長寿食を調べた「食生活と身体の退化」は興味深い本です。伝統食は、さまざまであった。