平均6'05/km休足したら脚がかなり楽だったけど、暴風雨で大変だった。笑*できたこと膝を前に出す意識*課題ピッチ上がらなかったもう少し速くなりたいスピード=ピッチ×ストライド速い人と自分の何が違うんだろうって不思議に思うこともあるけど実はとってもシンプル。速いピッチでストライドが大きくなればスピードは上がる、ただそれだけ。後ろ足曲がってるからちゃんと地面押せてないし、反発もまだまだ使えてない。頭の中ではトップランナーのように華麗なフォームで颯爽と走る自分がいたりするけど現実とのギャップにびっくりする。灼熱の静岡マラソン、走...2018-02-09【ヘイジツレン】坂ダッシュはじめました1つ前の記事の反応がすごくてとまどっています。(11)はてなブログをはじめよう!haluka0514さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。