したらいいのだろう?私って、なんて心が弱いのだろうか??こんな私、ダメだよね。こんなんじゃ、ダメだよね。やって、自分を責めていないだろうか?大丈夫だよ。あなたはダメなんかじゃない。食べても食べても満たされない、、、これ以上食べたら太ってしまうことはわかっているのに、、心が満たされなくって、食べずにはいられない。してこんなにダメなんだろう?そう思っちゃうと苦しいね。過食と拒食を繰り返してしまう、、、一見、反対のものとも思えるこの2つを繰り返してしまう時、ものすごく辛いと思うんだ。そんな苦しみを経験している方に読んでもらいたい感想があるんだ。すると、この感想によって救われる人がいるかもしれない。食べても食べても満たされない、、、どうしてだろう??もう、食べちゃダメ!ってわかっているのに、どうして食べることをやめられないのだろう??食べても満たされないことには理由があるんだよね。さあ、その理由を知ろう。知れば、満たされるようになるんだよ。食べ過ぎてしまう、、、寝すぎてしまう、、、でも、体は重たくだるい。一方で時にやる気が湧き上がる。通常のうつとはちょっと違う症状だけど、これもうつの一種である場合があるんだよね。いえ、辛いことは同じ。過食を止めたくても止められない、、、とても辛くて苦しいですよね。本当はもう止めたいのに、今日もまた食べてしまう。私って「ダメな人間」自分を責めたくもなっちゃいますよね。あなたは変われるから。記事を読むプロフィールはなま~る!!はなまる先生こと三森茂生(みつもりしげき)です。自分自身が素晴らしい存在であることに気づくことによって長年苦しんできたうつを克服した経験と心と体の整体師として10年以上に渡って活躍してきた経験から生み出した『心の手当て療法』によって、うつに苦しむ人の体質を幸せ体質に変えるお手伝いをしています。幸せ体質を手に入れたあなたはどんな毎日を送っていますか??あなたははなまるな素晴らしい存在ですよ。人気の投稿とページ笑顔と幸せがやって来る名言集~心をほっこり温めよう~ペップトーク例~自分やまわりの人の心に火をつける魂の言葉~苦しい時の乗り越え方~名言から乗り越える秘訣を学ぼう「在り方」とは。その意味を知って自分の在り方を考えてみよう大丈夫の言霊にはものすごい力が秘められている~言霊効果~「幸せ」という漢字からその意味を考える。