私の場合あまり体重はかわりません(え?出来てない?)しかし、花粉症や、頭重、鼻づまりがない、カゼもひかなかったりと快調に過ごせています。生理の時の血がキレイになりましたし、内臓脂肪も落ちました(皮下脂肪は......ということで)内側がデトックス出来ているのかもしれませんね。翌朝のさわやかさは一体なんなんだ!今朝はジョギングしました。申しますと、ピッタの時間帯である10時〜2時の間がおすすめです(昼間、夜間問わず)。ナスヤをすればさらにデトックス!私は入浴がストレス発散になるので、昔から1時間の半身浴が日課でした。どれもイマイチ!続かないし、効果がない。どれだけ汗がでたとしても刺激が強すぎるものはダメ。肌にも、地球にも優しい方がいい。あっという間に代謝がアップするのでぬかバス様様♡です。手間ひま愛情かけて作っています。共有2012年4月7日土曜日デトックスぬかバス誕生♫ニコチン中毒、アルコール中毒、男性中毒を経て、デトックス中毒中の涼子です。やってみると、自分をイジメる中毒から、やっと一生ものの体だと気付き、詰まりを無くして大切に扱おう!としている中毒だから、成長したんじゃね?と思う。さっきも、腸の蠕動運動を活発にして、筋力を付けるぞと、頑張って腹筋をしてたら、チョぴっと出た自分のガスの臭さに死にそうになって、腸の中でヤツが腐ってるっ!大変だ!と洗腸をしました。興味がある方はスリムエネマという機械がアマゾンで売ってます。それに、エアソルトとミネラルをたっぷり入れて海の水のようにして体温くらいに温めて、私は1l以上入れます。お腹(腸)をマッサージするとグット!話がそれましたが、今日は時間があったので、かおりちゃんと一つ一つ心を込めて『デトックスぬかバス』を作りました。それは、驚きの発汗力!これでもか!とエアソルトを入れて、その他発汗ハーブを10種類以上も混ぜました。42度のお風呂で半身浴をするのですが、汗が滝のように流れます。私は、タオルと本を持って30〜40分位入ります。冬の間に溜め込んだ毒や生活毒を排泄して、新陳代謝を上げる事が出来ます。前回、仕入れてからアッと言う間に売れてしまった、絹の手袋(再入荷しました)で、体を寒風摩擦してから入ると、お肌すべすべ、セルライトにも効きます。皆さんも気軽にホームデトックスしてみてください。『デトックスぬかバス』は、1瓶で7つ入り、一週間分(¥1,050)です。集中して毎日デトックスした方がいいようです。心身が軽くなるのが解りますよ♫ただ、とても手間がかかるので量産できなく、、とりあえず、13瓶出来ましたが、売り切れたらごめんなさい。(また作りますが、、。会長(会員不明)のモリソンです。今日は、ずっとしたかった、味噌仕込み、スコーン、パンを仕込みました。”家は心!”と、ラベンダーをたっぷり入れたお湯で、家中を磨いて床と玄関迄ピカピカに。おかげさまで平日休みがもらえて、発酵の会長としては、今迄忙しくて仕込めない日々に多大なストレスを感じていた事に気付きました。手作りパンが作れないほどの忙しさや、アロマを焚けない日々は、ゆとりが無い証拠。料理が趣味な自分には、とても辛いことでした。人生遊びが無いと、ポキッと折れちゃう、、、。ラフ(笑い)&ピースです!今年で人生が終わるとして、やりたかった事を片っ端からしています。死ぬ準備なのに、なんだかとても仕合せ、、、。死にたいという人って生きたい人だって聞いたけど、だからか、なんだか生きる準備してるみたい。英語の名言、『生きて逃れられないのは、税金と死』好きです。共有2012年4月4日水曜日ハイジ定休日の追加いつも、ハイジをご愛顧ありがとうございます。ハイジは、ただ今二人で営業しています。スタッフを増やそうか?とか、色々熟考したのですが、かおりさんが出産したら、半年育休の末、短い時間で働く形で、復帰してくれると決めてくれました。技術者を育てようかとも悩みましたが、それよりもハイジの中をしっかり育て充実して行く事が先決だと思いました。かおりさんが居ない間は、助手の方に手伝ってもらう形でハイジを行って行こうと思います。ほちゃんが辞めてからずっと週休1日で働いていて、最初は出来るやい!と思ったけど、ハイジは一人だと手薄になり、営業出来ない事をやっと受け止めることが出来ました。頑張ってると、逆に周りに迷惑をかけてしまうことになるんだと思いました。皆様には、重なる変化でご迷惑をおかけしますが、木曜、日曜を定休日にしたいと思います。これからも、セラピーとサービスの向上を目指して努力してまいりますので、皆様のご協力をよろしくお願い致します。共有カレンダーの標語こんにちわ、真面目モードの涼子です。先月のカレンダーの標語がとても良かったので、そのまま載せます。『困難も苦労もない生活からは貴重な体験は生まれない』<解説>「酸いも甘いも噛み分けた人」という言葉をよく耳にします。人生経験が豊かで、世間の事情や人の心の機微によく通じている人、という意味です。人が生きて行く上で、困難や苦労は避けて通れないものです。その時、それらを進んで受け止め、また、周囲の協力や支えがあった場合には、それを味わい感謝することによって人生の機微を会得し、その都度人格も向上していくものと思います。反対に、困難や苦労も知らず、或いわ避けて過ごして来た人は「酸いも甘いも噛み分けた人」からはほど遠く、自らの人生を自力で切り開いて行く意思も力も備わらず、ひ弱で依頼心の強い人間になりがちです。苦労して得た貴重な体験こそ、その人の誇りであり、その後長くその人の自信につながっていく大きな財産であると確信致します。今を味わうその心は?パズル自分の“内側”にあわせる。今を味わうその心は?パズル自分の“内側”にあわせる。