いえば、食事の量そのものが減ってきました。腹持ちが良いみたいです。私もお酒で血糖値下がりますこんにちは。先生の著書を読んで、糖質制限に目覚めました。私も以前からお酒を飲むと血糖値が下がることに気がついていました。白ワインでさえ、たくさん飲むと普段110~115の血糖値が80以下に下がります。これは翌朝まで続くようです。今回の先生の記事を拝見し、お酒と一緒だと少し糖質の摂取をゆるめてもいいかもしれないと思いました。自己管理をしながらやってみたいと思います。いつも有り難うございます。次の日に朝食を抜いて何度か低血糖症になり意識が飛んだ事があります。日ごろからケトン体が出るようなライフスタイルの人はアルコールを多飲したら糖質を摂る様にすべきだと思います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。江部康二の2020年2月の検査データの報告と解説。(02/18)ろげりお:2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。