oyanagi糖質制限理論を専門にしています管理栄養士の大柳珠美です。美味しく安心して続けられる糖質制限食の実践に関する情報を広く発信して参ります。(04/07)知恵ノート:【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法。3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。今朝、レモン氷をミキサーにかけ、レモンジュースを作ってみました。冷凍ブルーベリーも少々入れて。自然な甘さでレモンの爽やかな酸味がとても美味しいジュースになりました。朝や運動前など、さわやかなエネルギー源となりそうですよ。管理栄養士で認定ONPの島野眞澄さんが開催してくださった栄養療法のミニセミナーに講師としてお招きいただき、お話をしてきました。一般社団法人オーソモレキュラー.jpが主催しています。根本治療を目指すのがオーソモレキュラー療法=栄養療法です。食で健康を叶えるなら血糖コントロールは欠かせません。糖質の制限は必要条件です。十分条件ではありません。現代社会に生きる人間の食卓に落とし込む栄養アプローチについて、お話してきました。ご参加いただきました皆様、そして主催してくださいました認定OPNの島野眞澄さん、ありがとうございました。このような機会があれば、またみなさんとご一緒できたらと考えています。次回は、開催前に、ご案内できるよう、すすめたいと考えています。先日、6年ぶりに知人に再開。