のりブログスマートフォン用の表示で見るのりブログゲーム関連(攻略/レビュー/業界情報/開発秘話)、および雑記(お出かけ情報)などをメインに書いています。@noriznnこんにちは!のりです。今日は食生活について、なんとなく書いてみたいと思います。スポンサーリンク私は独身時代はほとんど外食で、家で食べる際も何かにハマるとそればかりをずっと食べるといった食生活でした。松屋とかラーメン屋さんとか寿司とか焼肉とかといった感じです。面倒くさい時や忙しい時はコンビニでお弁当などを買う感じで、そこで気に入ったコンビニスイーツなんかがあれば1週間くらい同じものを食べたりしていました。いう風に書くと、なんか不健康そうな食事と思われると思いますが、会社では周りは毎日カップラーメンの人や、お菓子ばかり食べている人や、冷蔵庫にコンビニ弁当をストックしていて、一日中仕事をしていて一切外に出ないような人もいたので、まだ自分はましな食生活だと思っていました。プログラマーに多いことですが、頭を使うのに糖分がほしいといって甘いものをぱくぱく食べたり、残業が多くて栄養ドリンクをガブガブ飲んだりしている方がよくいて、私も残業が多い時は似たような生活をしていました。実際にこういった食生活をしている方は私の会社でも未だにけっこういて、私も結婚する直前までこんな感じの食生活でした。結婚後の食生活ですが、ほぼ毎日妻の料理を食べるようになり、ほとんど外食やコンビニに行かなくなりました。実際のところ、妻の料理がとても美味しいので、外食やコンビニの食事がいまいち美味しく感じられなくなってしまったこともあり、毎日妻の料理を楽しみにして帰宅しています。お昼も妻がお弁当を作ってくれたりするので、ここ最近はほぼ外で食べたことがありません。妻と出かける時に、ちょっと有名なお店などで食べることもあるのですが、妻の料理の方が美味しいなーと思ってしまうことが多いです。いう感じの食生活になったわけですが、ただ妻の料理が美味しいと言いたいだけではなく、健康面に関しても変化が出てきました。健康診断の際に、私は昔から血圧が高めで、そういうものだと思っていたのですが、結婚後の健康診断で、血圧がかなり下がり、かなり正常な値になって驚きました。血圧は135以上だと要注意と言われているそうですが、だいたいいつも130前後だったのが、115くらいになっていました。スポンサーリンクよく、健康には食生活が大事なんていいますが、本当にそうなんだなと実感した瞬間でした。今までは、若いから何とかなっていたところも多く、これからは食生活に気をつけていかないと生活習慣病なんかに簡単になってしまう年齢なのかなと思っています。実際に、私の両親は二人とも糖尿病になっており、他にも痛風や脂肪肝、腎不全などになっているので、あまり健康的な食生活ではなかったのかもしれませんね。逆に妻の両親は健康なので、妻の食生活に合わせた方が健康的な気がします。ちなみに、私の実家の食生活は、スーパーでお惣菜などを買ってくることが多く、外食なども多かったです。妻の実家は家で手料理が多かったようです。食生活は、なかなか変えられるものではありませんが、重要なものだと改めて思いました。以上、結婚前と結婚後の食生活でした。Tumblr関連記事2019-04-03新入社員っぽい3人組「ドラゴンボール面白いよ!」「ドラゴンボール?名前は知ってる。」こんにちは!のりです。今日、会社から帰ってくる電車の中で、...2019-03-16【たわバト】たわらにゃんバトル開発中!こんにちは!のりです。本日は、現在開発中の個人製作アプリ「...2018-08-07【世紀末デイズ】ボスで落ちる不具合。支援ポイントガチャ下方修正。こんにちは!のりです。昨日、13:00から行われていた臨時メン...2017-11-11妻と二人で不二家のケーキバイキングに行ってきました!(アルカキット錦糸町店)こんにちは!のりです。先日、妻が不二家のケーキバイキングに...2017-10-28【スーパーマリオオデッセイ】を妻と二人でプレイした感想こんにちは!のりです。数ヶ月ぶりのブログです。エージェントで面談してみた話。攻略!【ロマサガRS】攻略・感想記事まとめ。おすすめの周回クエスト。グーグルアドセンス」を利用しています。広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた広告を表示するためにCookie(クッキー)を使用することがあります。Google」をご覧ください。第三者がコンテンツおよび宣伝を提供し、訪問者から直接情報を収集し、訪問者のブラウザにCookie(クッキー)を設定したりこれを認識したりする場合があります。アクセス解析ツールについて当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはここをクリックしてください。当サイトへのコメントについて当サイトでは、スパム・荒らしへの対応として、コメントの際に使用されたIPアドレスを記録しています。これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。メールアドレスとURLの入力に関しては、任意となっております。全てのコメントは管理人が事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。・特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。・極度にわいせつな内容を含むもの。・禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。・その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの。当サイトで掲載している画像の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。権利を侵害する目的ではございません。直接メールでご連絡下さい。確認後、対応させて頂きます。当サイトからリンクやバナーなどによって他のサイトに移動された場合、移動先サイトで提供される情報、サービス等について一切の責任を負いません。当サイトのコンテンツ・情報につきまして、可能な限り正確な情報を掲載するよう努めておりますが、誤情報が入り込んだり、情報が古くなっていることもございます。当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますのでご了承ください。プライバシーポリシーの変更について当サイトは、個人情報に関して適用される日本の法令を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直しその改善に努めます。修正された最新のプライバシーポリシーは常に本ページにて開示されます。はてなブログをはじめよう!noriznさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。