2014年09月ふうふでサブセブン!ユキとふらっとのらん日記プロフィールAuthor:ユキとふらっと夫婦で合わせてサブ7を目指しています。東京2週前の今週のできごと。(02/02)最新コメントふらっと:足立フレンドリーにエントリーしたとか。(08/03)KJ:足立フレンドリーにエントリーしたとか。(06/09)ふらっと:ブログ強化週間ってことで。シューズを買いました。(05/27)proceed2600:ブログ強化週間ってことで。シューズを買いました。君の走りに恋してる飲むために走る日々50代のマラソン挑戦。管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになる決意の朝ランその3♪ユキです。́Д`|||)5k目は、霞ヶ浦のTシャツの速そうな人に抜かれて、いいペースなのでストーキングwww彼はジョグっぽかったけど、私はゼーハー(^^;5kちょっきりまでストーキングしてリリース(笑)今日は少し長めに走ったよ~。早起きしてもう少し走りたいところだが、たぶんムリ。(..)てか午前中からウツラウツラ(-_-).。今朝(8時起床)あさたかさんの記事で、今日の9時半からXspot(新横)でエンジョイロング走(無料)をやるというのを知り、急いで準備してドタ参加してきました~☆ドタ参スギるwwwよく新横で走ってるけど、Xspotのイベントに出るのは初めて~。ロング走もだいたい月イチでやってるみたいだけど、日程が合わなかったりして行ったことなかった。参加のため、ちょい遅刻気味で到着。最初にバーム(粉末)をもらって集合。́∀`*)ウットリゆるーい感じでグループ分け。キロ4-5、キロ5-6、キロ6-7、キロ7以上の4グループ。そのグループの中で5kコースを知ってる人が最初の1周の先導らしいwww私は、キロ6-7のグループへ。このグループ20人ぐらいいたかも??最初は、みんなで一緒に走ってたけど、2キロぐらい走ってたら、だんだん速い軍団が前に出てきた。今日の目標は、キロ6で20kだったのでがんばってついて行く~。́Д`υ)なんとなく5-6人ぐらいのグループで固定されて、そのまま走る~。3周(15k)ぐらいまで話してたのは、ホノルルマラソン4回出走の親近感な感じの女性。町田にお住まいとのことで、家も近い☆もう1人は、いかにも速そうなオジサマで、駒沢のeA練習会によく行っているそうだ。昨日も駒沢で30kペース走して、今日はほぐしジョグだとのこと。この方も町田にお住まいだそうです。お二人に3周(15k)までキロ6前後で引っ張ってもらいました☆2周走った後のエイドでXspotで出してくれた、ザハスのピットインをいただく♪冷えてて美味しかった☆ピットイン、新味”栄養ドリンク風味”(笑)が出たんですね!私は、梅とピーチ嫌いなので、今までピットインダメだったんですけど、これなら食べれました。これから補給はこれにしようかな~♪しかもカフェイン入りらしいですよー。3周で離脱して、あとは回廊4階(1周1k)をのんびりぐるぐるしようかなと思っていると、一緒に走っていた集団の方+α(4名)が、ダウンジョグされるとのことなので、一緒させてもらいました♪この方たちは、大和のスポーツクラブつながりらしく、湘南国際に出られるとか。境川がマイコースだとのこと。4週目は、途中でコスモスを摘んだりもしながらなんとか走り切れました。(0)名古屋シティマラソンにエントリー。