中年サラリーマンのダイエット日記1食事制限(糖質制限)、2運動(ランニング)、3筋トレ、4シックスパッドで15kg痩せることに成功した時の記録です。日々の生活編シックスパッドお問い合わせ姿勢矯正とダイエットの為にMTGのStyle(スタイル)を買ってみた。2019.02.17ダイエットを始めてからお酒を飲む回数が明らかに減ってきている。飲み会1回で5,000円とか出費していたので大分懐が楽になった!と思いきや最近ダイエットグッズにハマってしまっている。加圧シャツに手を出してから「姿勢矯正」がマイブーム。デスクワーク中心のサラリーマンにとって姿勢が良いというのはどうしても憧れてしまう。そこで、職場の人におすすめされた姿勢矯正グッズとしてかなり有名なMTGのStyle(スタイル)を買ってみた。目次MTGのStyle(スタイル)は座布団(?)代わりにイスにおいて使う姿勢矯正グッズ。ダイエットのために買ってみた。正しい姿勢を保つことができると、姿勢が美しくなって周りからの印象が変わる。正しい姿勢を保つことができると、身体への負担が軽くなる。MTGのStyle(スタイル)は様々な種類がある。ちなみに僕が購入したのは一番スタンダードなモデル。MTGのStyle(スタイル)は楽天市場、Amazon、公式サイト。どこで買うのが一番お得?MTGのStyle(スタイル)を使うと腰が痛くなるって本当?確かに使い始めは腰や背中が痛くなった。今ではむしろ、Style(スタイル)がないと落ち着かなくなるようになった。ちなみに同じ姿勢矯正の観点から加圧シャツもおすすめ!MTGのStyle(スタイル)は座布団(?)代わりにイスにおいて使う姿勢矯正グッズ。ダイエットのために買ってみた。Style(スタイル)はイスや床の上に置いて使う姿勢を矯正するためのグッズ。下の写真のように座布団のように置いて使うことで、背筋が強制的にピンッと伸ばされる。僕はかなりの猫背ということもあり、このStyle(スタイル)を使う前後でかなり姿勢が変わる。正しい姿勢を保つことができると、姿勢が美しくなって周りからの印象が変わる。上の写真から明らかだけど、やっぱ正しい姿勢を保つことができる人は美しく見える。我々サラリーマンにとって、「周りからの印象や見た目」というのはサラリーマン人生を左右すると言っても過言ではない。人は誰もが面食いなのである。事実、僕はダイエットで身体がスッキリし始めてから、上司の反応が変わった。太っていた頃は上司はかなり威圧的に僕に当たってきていたけど、痩せてスッキリしてからは、態度が物優しくなったしそれなりに信用してもらえるようになった。周りからの印象というのはとても大切なのだということを改めて実感した。正しい姿勢を保つことができると、身体への負担が軽くなる。正しい姿勢を保つことができると、身体への負担が軽くなると言われている。腰が痛くなる人というのは座った時の姿勢が悪い。姿勢が悪いが故に身体の一部に負担がかかってしまっているのである。ちなみに姿勢を良くすると身体への負担が軽くなること意外にも下のような効果があると言われている。姿勢が良くなると、集中力が高まる。姿勢が良くなると、血行が促進し、肌にツヤやハリが生まれる。姿勢が良くなると、身体が安定するので、疲れにくくなり、長時間座っていられる。姿勢が良くなると、便秘が解消する。姿勢が良くなると、ウエストが細くなる。MTGのStyle(スタイル)は様々な種類がある。ちなみに僕が購入したのは一番スタンダードなモデル。このStyle(スタイル)だが、シリーズ累計でなんと100万台も出荷するほどの人気商品。そんなヒット商品ということも有り、色々なシリーズが登場している。その中で僕が購入したのは下の最もスタンダードなモデル。僕が購入した時の値段は大体8,000円程度だった。2015-05-25Amazonで最安値を探す楽天市場で最安値を探すMTGのStyle(スタイル)は楽天市場、Amazon、公式サイト。どこで買うのが一番お得?Style(スタイル)は楽天市場、Amazon、公式サイトのどれで購入するのが一番オトクなのだろうか。結論から言ってしまうと、どこでも大差ない。楽天市場やAmazonで販売されているStyleは全てMTGが直接販売しているものだから。楽天市場やAmazonの場合、MTGはいくらかの販売手数料を楽天やAmazonに支払うこととなるので、公式サイトで購入するのが一番お得という可能性は非常に高い。公式サイトで注文した場合でも午後14時迄の注文であれば即日発送してくれるので有り難い。MTGのStyle(スタイル)を使うと腰が痛くなるって本当?確かに使い始めは腰や背中が痛くなった。実は購入するか迷っている時にネットで調べると、「Style(スタイル)を使うと腰が痛くなる」という口コミがあった。確かに、僕もStyle(スタイル)を使い始めた最初の数日は1時間も座ってられないほど、背中が痛くなった。ぶっちゃけ、不良品を買わされたかと思ってた(笑)でも、数日もするとStyle(スタイル)を敷いて座っても背中や腰の痛みがなくなっていることに気づいた。自分の姿勢がStyle(スタイル)に合うように変わったということだと思う。今ではむしろ、Style(スタイル)がないと落ち着かなくなるようになった。最初は腰や背中が余計に痛くなって選択を誤ったと思ったMTGのStyle(スタイル)だが、今ではStyle(スタイル)に座っていないとむしろ落ち着かないようになった。慣れというのは非常に恐ろしいものである。ちなみに同じ姿勢矯正の観点から加圧シャツもおすすめ!加圧シャツをご存知だろうか。身体を引き締めるように作られたTシャツのことである。この加圧シャツにも姿勢矯正機能があり、実際に来てみると背筋がピンッと伸ばされる。姿勢を矯正する観点からはこちらもおすすめである。加圧シャツは効果ない?試したら効果あるとしか思えない意外な結果に最初は「加圧シャツには効果なし」という記事を書く予定だったが、実際に加圧シャツを着てみたら意外と効果があった。3週間で体脂肪率約2%減り、筋肉量は1kgも増えた。社会人であれば職場で「空気を読め!」と言われたことがあるだろう。このアドバイスは絶対に嘘である。空気を読むやつほど出世できない。空気を読むということは没個性的な人になれ!と言われていることに等しい。完璧な睡眠のためにやってること私が良質な睡眠を摂るために心がけていることを紹介します。日々の生活編ダイエットで運動と筋トレ始めたらサラリーマン人生変わった一時期、仕事の激務で体脂肪率が25%という最悪な状況に陥って、仕事もプライベートもうまくいかず、「何のために働いているんだろう」と「うつ」になりかけていたけど、ダイエットで運動と筋トレを始めたらサラリーマン人生が変わった。味の素の「グリナ」で有名な睡眠サポートサプリメントである「グリシン」も飲み始めてから6年以上経過した。そんな6年以上グリシンを飲み続けた僕の結論は「グリシンを飲むことで睡眠の質が改善した」である。実際に活動量計のパルセンスを使って「グリシン」の効果を調べてみた。筋トレやダイエットの初心者は睡眠を疎かにしがちである。睡眠は食事制限(栄養管理)や運動・トレーニングと同等に重要視するべきものである。筋トレをしているのに筋肉が増えないという人や、ダイエットに挑戦しているのに、ついつい食べす...日々の生活編ランニング等の有酸素運動は脳を活性化させ仕事の生産性を向上させるこれまで超文化系人間の僕が運動を始めて実感したのは「運動は仕事の生産性・パフォーマンスが劇的に向上する」ということ。有酸素運動をすると頭はスッキリして集中力も回復する。記憶力の定着も強化される。いいことづくめである。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。仕事のストレスで激太りした管理人が糖質制限ダイエットと肉体改造に挑戦するサイトです。私が糖質制限ダイエットに取り組んで痩せることに成功した時の体験記です。飲むだけで痩せる系の怪しいサプリメントでは痩せられませんでしたが、ダイエットの王道である1食事制限(糖質制限)と2運動・筋トレに取り組んだら一気に痩せました。salary-diet.com2019.02.14人気記事シックスパッドは効果なし?筋肉痛はもちろん、マジで腹筋が割れる2017.10.292019.02.25腹筋の筋トレは腹筋ローラー(アブローラー)を使うとマジで効果的2017.10.032019.02.25デスクワーク中心の社会人が1日に消費するカロリーは?2017.08.262019.05.01毎日、腕立て伏せでプッシュアップバーを使うとマジできつい2017.09.232019.02.25シックスパッドで腕の筋肉を鍛える。仕事のストレスで激太りした管理人が糖質制限ダイエットと肉体改造に挑戦するサイトです。私が糖質制限ダイエットに取り組んで痩せることに成功した時の体験記です。飲むだけで痩せる系の怪しいサプリメントでは痩せられませんでしたが、ダイエットの王道である1食事制限(糖質制限)と2運動・筋トレに取り組んだら一気に痩せました。salary-diet.com2019.02.14人気記事シックスパッドは効果なし?筋肉痛はもちろん、マジで腹筋が割れる2017.10.292019.02.25腹筋の筋トレは腹筋ローラー(アブローラー)を使うとマジで効果的2017.10.032019.02.25デスクワーク中心の社会人が1日に消費するカロリーは?2017.08.262019.05.01毎日、腕立て伏せでプッシュアップバーを使うとマジできつい2017.09.232019.02.25シックスパッドで腕の筋肉を鍛える。ミルクプロテイン」2017.09.102019.02.16シックスパッドのボディフィット2で腹筋横(腹斜筋)を鍛える!2017.11.201ヶ月間のランニングと筋トレの成果!腹筋が割れ始めた(写真付)2017.10.092019.02.17「ぐーぴたっ」は効果ある?コンビニで買える?効果的な食べ方は?2017.09.092019.02.15糖質制限ダイエット&筋トレ始めて3ヶ月経過!明らかに体が変わった2017.12.162019.02.17夕食抜きダイエットや夜抜きダイエットの効果は?→絶対やめるべき2017.08.072019.02.16大人のカロリミットは効果ない?糖質制限できる?血糖値を測ってみた2017.11.122019.02.25ダイエット中のサラリーマンがランチを食べる時におすすめしたいこと2017.10.142019.02.17。