【木曜ヨーガ】にぎやかに始まりました。PageHOME>BLOG>【木曜ヨーガ】にぎやかに始まりました。にぎやかに始まりました。本日から木曜ヨーガ教室スタートです。インストラクターの渡部累先生は、一年前に目白バースハウスで出産されたママインストラクターです。今日はマタニティーヨーガ。6人の妊婦さんがご参加されました。先生も子連れでのクラス開催でしたので、お腹の赤ちゃんに上のお子さん連れの方も含め、総勢15人での賑やかなヨーガの日でした。妊婦さん、赤ちゃんどうでしたか?ヨーガをやっていいお産にするぞ!ではなく、あ~気持ち良かったなあ、あ~楽しかったなあ、幸せだったなあと思って感じていただければOK。ヨーガを通してリラックスし、心身ともに楽しい妊娠生活が送れると良いなと思います。っ只中の育児経験も含め、色々なお話を聞きながら、目白バースハウスだからこそのヨーガを体験していただけると思います。身体の声を聞くこと、自分や赤ちゃんを感じること、じっくり味わってください。第1・第3・(第5)木曜日:マタニティヨーガ第2・第4木曜日:産後ヨーガ&妊娠準備の方向けヨーガいずれも10:00~11:30です。今後とも皆さんのご参加をお待ちしております。TEL:03-5950-1523。