サッカー選手によくあるけがサッカー選手の怪我の中でよくある怪我をこちらでは紹介します。サッカー選手にとって怪我というのはサッカー人生を左右しかねないほど重要なことです。対処が遅くなるだけで怪我の治りが長引いてしまいます。おかしいなと思ったら一度当院にご相談ください。他の選手と接触したり、ぬかるんだピッチで足を取られたり、ボールを蹴る時に足を滑らし、様々な状況で起こりうる外傷です。単なる捻挫だと軽くみて放置をし、長期化してしまうケースが多々見られます。癖にしない様に早期で対処、治療をしましょう。打撲タックルにより、太ももや腕など骨以外の部分を損傷したことを打撲と呼びます。いわゆる内出血状態となります。サッカーは足をよく使うスポーツなので、相手との激しい接触プレー等により足のすねや足首、太ももなどによく起こります。肉離れふくらはぎや太もも(大腿四頭筋・ハムストリングス)の筋力バランスや筋肉の柔軟性が低下した時発症しやすい外傷です。再発するケースが多く見られるため、しっかりと慎重に治療を行わなければならない。腰痛についてはスポーツのほとんどの競技でよくみられる外傷ですが、サッカーでいえば、特にヘディングやスローインの際に特に腰に負担がかかります。その中でも特に骨が未発達の方については、脊椎分離症を引き起こし、最悪の場合には腰椎椎間板ヘルニアに発展しかねませんので注意しましょう。鼠径部周囲炎など当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。野球選手によくあるけがここでは野球選手によくみられる怪我をご紹介したいとおもいます。圧倒的に多いのが、肘と肩の怪我です。肘を伸ばしたり、曲げたりした時に痛みが出てきます。剥離骨折などの可能性があります。この症状は筋肉の力によって過剰に引っ張られることにより骨が欠けてしまっている状態です。肘に内側にズシンとくる痛いが伴います。腕をあげる動作の予時に痛みが出てきます。リトルリーカーズ・ショルダーともいいます。この症状は骨と骨の間に筋肉が挟まれることにより生じる痛みです。この治療には適切な処置とリハビリが必要となります。骨と骨の連結部である関節が、本来の位置から完全に外れてしまった状態のことうをいいます。修復には根気が必要になります。関節というのは日常でも特によく使う部位のため、長期期間固定をすることが難しいこともあり長期化する事が多いです。自分で一時的に整復できたとしても、必ず専門家や医療機関の受診をしましょう。関節内の損傷状態如何では固定やリハビリ、治療が必要となります。素人判断はやめましょう。オスグット、シュラッター病など当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。足に多重がかかることにより、捻挫をし様々な状況で起こりうる外傷です。癖にしないように早期で対処、治療をしましょう。シンスプリント、疲労骨折、オスグット、シュラッター病、バスケット膝など当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。バレーボール選手によくあるけが足関節捻挫やはりバレー選手も、アッタクなどのジャンプ時の着地の際足を捻り、着地時にチームメイトの足を踏んでしまい、この競技も足関節捻挫の非常に多いスポーツの一つと言えます。ジャンパー膝バレーボール選手のようにジャンプを多用するスポーツに良く見られる膝の怪我です。選手の痛みを訴える部分がたいてい膝蓋靭帯部であるため、原因になるのは膝蓋靭帯炎といわれます。初期症状としては、運動後の痛みが生じる程度ですが、放っておくと膝の周囲にまで痛みが広がり、歩くことにも支障がでてきます。腰痛、ヘルニア、ぎっくり腰ブッロクやスパイクなどでジャンプを反復し、レシーブでは中腰姿勢を維持しながら瞬発的にボールに飛びついたりするので、腰の負担にかかりやすいスポーツの一つです。バレーボールにおける腰痛の大半は、肉離れや使い過ぎによる疲労から来る腰痛で、これが突然起こることにより、「ぎっくり腰」を引き起こします。当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。ゴルフをされている方によくあるけがゴルフ肘スイング時に右肘外側もしくは内側が痛むことがあります。これをゴルフ選手に多いため、ゴルフ肘と呼びます。別名でバックハンドテニス肘、フォアハンドテニス肘がある。テニスのストロークを反復して行うことによって肘が痛くなる怪我です。断裂や損傷を引き起こし発症すると言われています。テニス肩テニスプレーヤーによくみられる肩の痛みをテニス肩と呼びますが、その痛みの原因はいくつかあります。なかでも最も多いのは、使い過ぎによる肩関節や筋肉の疲労から来るものです。専門用語を用いると腱板の損傷や断裂、インピンジメント症候群、滑液胞の炎症などと原因は複数パターン想定されます。腕に力が入らなかったり、疲労感がなかなかなくならなかったりする事もあります。その他テニス足(肉離れ)足関節捻挫など当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。陸上競技をされている方によくあるけがシンスプリントスネの内側の中央から下辺りにかけて痛みが発生するのが、このシンスプリントです。走る競技のスポーツや陸上選手によく見られる怪我の一つです。硬い地面、クッション性のない靴などです。陸上のマラソンなどで、膝の関節部分に過度な衝撃がかかることにより、ランナー膝が発症します。鈍痛のようなものから、どんどん圧痛になっていきビリビリとした痛みを感じる人もいます。走っているときはもちろんですが、徐々に歩いているときも膝が痛むようになります。結果、膝周囲が腫れてきて、膝がだんだん曲がらなくなり、最終的には歩行すら困難になってしまうケースもあります。当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。ラガーマンによくあるけが肉離れふくらはぎや太もも(大腿四頭筋、ハムストリングス)の筋力のバランスや筋肉の柔軟性が低下した時に発生しやすい外傷です。骨と骨の連結部である関節が、本来に位置から完全に外れてしまう状態のことをいいます。脱臼の整復には固定が必須であり、関節の回復に要する期間は約6~9ヶ月と遅く、修復には根気が必要になります。関節というのは、日常でも特によく使う部位のため、長期期間固定をすることが難しいのもあり長期化する事が多いです。自分で一時的に整復できたとしても、必ず専門家や医療機関の受診をしましょう。関節内の損傷状態如何では固定やリハビリ、治療が必要となります。圧迫している可能性も考えられるので、素人判断はやめましょう。首の痛みなど当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。何度も継続して腰をひねったり、反ったりすることで発症されるのが、この腰椎分離症です。背骨の関節である椎間関節において、疲労骨折を起こすことで、疼痛が発生してきます。バタフライや平泳ぎで息継ぎの際に胸椎や股関節のやわらかさがあまりなく、全身を利用できない場合に、こういった反る動作がより強くなるため、発生しやすくなります。関節において腱板という関節を囲む筋肉、または腱板の上に位置する肩峰下滑液包という袋のようなものが炎症を起こすことで発生するのが、水泳肩です。肩甲骨の動きが鈍化していたり、肩甲骨を肋骨にぴったり引き寄せる筋力が弱かったりすると発生します。平泳ぎを行う際、水を素早く蹴ることで前に進む力を得ようとするときに膝が外反状態にすることで膝の内側の靭帯がひきのばされて発生するのが、この平泳ぎ膝です。脚を閉じることで前に進む力を得ようとする時に、股関節のやわらかさが低下しているために膝に過剰な負荷がかかり、膝の内側を強化しているハムストリングスという筋力が貧弱なため水から受ける抵抗に膝の靭帯が勝てずに発生します。細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。方に多いのが、足関節の捻挫です。足を畳にひっかけて足関節をひねってしまうケースが最も多く見られます。柔道家の方に多い怪我で、投げ技の時に相手選手の体重がそのままこちらにかかり、膝の靭帯を痛めるケースがよく見られます。(むちうち)、半月板損傷など当院では、細かく問診を取り、徹底的に痛みの原因を追求し、少しでも早くスポーツに復帰できるように、全力でサポートしていき、再発予防の為のストレッチやトレーニング、日常生活の指導も行っています。