~身体と心を整える~』参加者募集2018/03/142018年春、光明寺にて再開するお寺ヨガ。いつものようにヨガをした後、長めのシャバアーサナをしている間にシンギングボウルの演奏(15分程)をします。ヨガとシンギングボウル、共に心と身体をほぐしてバランスの取れた本来の自分へ。お寺という特別な場所で、心も身体も整えて気持ちよい1日の始まりをぜひ体験ください。方もお一人でのご参加も大歓迎です。●シンギングボウルって?シンギングボウルはもともと3000年以上も昔、チベットの法具として誕生しました。現在でも法具としてチベットなどでは祈りの音を捧げています。ボウルを鳴らすことで身体全体で音を浴び、その澄んだ響きで硬くなっていた心や身体をいやし、バランスを整えてくれます。音の波動により背骨や身体の痛みを取る、心と身体が安らぐ等の効果があるとされています。5名以上)※亀時間宿泊者の方はマット無料レンタルします。都内でボディーワークに携わりながら、健康とはカラダだけでなく心も健やかで初めて叶うのだと実感。その後、シンギングボウルの音の波動、共振共鳴するエネルギーに魅せられて演奏開始。現在はボディワークと共に、シンギングボウルやヒーリングを通して心の不調を整えるヒーラーとして、より多くの人が健康で幸せになるようイベント等で活動している。●ヨガ講師:naomi家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きです。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガをしてきました。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになってもらえたら嬉しいです。予約方法:下記フォームよりお申し込みお願いします。(必須)※複数回ご希望の方は備考欄に記入をお願いします。(必須)※ezwebにメールが届かないことが多くなっております。2日経っても返事がない場合は電話にてご連絡をお願いいたします。去る2018年8月12日。ReservedSearch。