天気予報では昼頃から雨の予報です。その前に走ってこないとと思い、午前中に走ってきましたコース&タイム本日も「鎌スタコース」の10kmです。°C6:00/km程度で入った後少しペースアップ、その後にまた6:00/kmに戻して最後にペースを上げるという予定通りの走りができました。本日の振返りようやく涼しくなってきました。夏場はなかなか思うように走れませんでしたが、そろそろ調整のペースを上げて「水戸黄門漫遊マラソン」に備えないといけません。明日は「鎌ケ谷ランフェスタ」の当日です。言うことで本日は無理せずにフォームの確認に努めます。本日も昨日に引き続き10kmランです。考えてみると二日続けてまともに走るのは久しぶりです。大会出場がいよいよ迫ってきました。コメントをキャンセル※メールアドレスは管理者のみに通知されます。イサーンで走りタイ!.。