ライフハック・フィロソフィースマートフォン用の表示で見るライフハック・フィロソフィー-「よい生き方」をみんなで考えるブログ-この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。何かと新しいことに挑戦することが求められる世の中です。そんな中「自分って意外にチャレンジ精神旺盛じゃないか?」と思う人はいませんか?かくいう僕もそうだと思います。新しいことを目の前にすると「なんだか面白そう!」と手をだしてしまいます。やってみると「なんだか思っていたもの(成果・過程)と違う」と感じ気乗りしていない自分に気がつくき、辞めてしまうという事が幾度かありました。原因は何故か?「直感」です。直感で選んだ選択はなにかとリスキーそのような選択をしてしまう人は枠組み思考を持とう!というエピソードです。「自炊をすること」を例にあげます。僕は何かの節に「これから毎日自炊を頑張ろう」と決心し食材や調味料を買い込むが面倒くさくなり全て腐らせるということがありました。必要なのは「自炊のもつメリット・デメリット」です栄養をとるため(健康)節約するため(経済)美味しいものを食べるため(快楽)自律心を養う(啓発)時間がかかる(時間)疲れるというものが挙げられます。これらの効果を自分のプライオリティーに合わせて最も効果的な選択を取るべきということです。(プライオリティーについては後日エントリーします)僕の場合は食事は「自身の健康のため最低限とるもの」です。時間をかけずに栄養をとっていきたい、なるべく安価で。いうスタンスこのような場合だと食材を買い込みレシピを見ながら美味しいものを作って食べる僕より「米だけ炊いてあとはコンビニお惣菜」が適していたようです。枠組み思考にはプライオリティ、スタンスの設定が必要です常日頃多角的な視点から自分を見つめなければなりませんね。世の偉人のほとんどが読書をしているという理由で読書を心掛けている。知識ライフスタイルはてなブログをはじめよう!RSW364さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。