どれくらい走れなくなるのか...。月間走行距離は512kmでした。週2~3回のライドを続けているので、ここ三ヶ月は同じ距離ですね。月間平均速度も先月とほぼ同じで30km/h台をキープしてます。最近、やっぱり心拍が上がらない感じで、Ave.30km/h台で走っているのに閾値に張り付かなくなってきているんですよね。心肺と筋力のバランスが取れていない感じで、心肺能力の方が上にあるようです。VO2Maxも「59」まで上がっています。今月はフェニックスに久々に乗ったので、RNC3に身体が最適化されている感じで違和感がありながらのこの数値。パワーはまだそんなに気にするほど乗れていない状態で、しかもパーツを少し変更した関係で本調子では走れていないです。(ちょっと違うだけなのに違和感が凄い)梅雨に入る前に感覚を掴み直したいですが...。レースに出るわけでもないので、お気楽に行こうと思います(笑)。22:175月終わりTweet広告を非表示にする関連記事2019-04-10序列はつけないほうがいいどうも、おっさんです。一昨日走って来たデータ。...2019-01-311月終わりどうも、おっさんです。超久しぶりの更新です(笑)。...2018-11-05(また)42kmコースタイム更新どうも、おっさんです。タイトル通り、また42kmコースでタイム...2018-08-318月終わりまた台風来てますね凄い奴が...みなさんも気を付けて下さいね。...2018-05-315月終わりまた更新サボってました(笑)。最新記事RNC3仕様変更完了1月終わり2019年ロードバイク新世紀エヴァンゲリオンで見る、自分と他人。(ネタバレ注意)ツバメは私に何も要求しないし、私もツバメに何も要求しない。)はてなブログをはじめよう!NicolaRossiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。