~歩行編~(9月18日開催)普段何気なく歩いている「歩行」にも、実は“体の理に適った歩行”というものがあります。歩くことが楽になります。当講座では、歩行時の重心移動の仕方をはじめ、体に負担のかからない歩き方のポイントをお伝えします。セルフケアにつながる歩行改善、あなたも実践してみませんか?飲み物・タオル持参の上、動きやすい服装でお越しください。がんばらない」この言葉がきっかけで呼動を知りました。レッスンの帰り道、体の軽さに驚き、思わず駅の階段を駆け上がったこの感動をお伝えしたくてナビゲーターになりました。呼吸と優しい動きでがんばらずに体を整えられるのが魅力です。体はどんどん変わってくれます。皆さんも一緒に健康な体づくりをしませんか。高齢者施設や老人ホーム探しをお手伝いします。SSL暗号化通信を採用(導入)しています。カウンターセミナー&。