花園スタジアム|東大阪市のフィットネスクラブ・スポーツジムページ内を移動するためのリンクです。店舗情報・アクセスTOP料金プラン【男性限定】必ず結果を出したい方はボディメイクプログラム!【男性限定】必ず結果を出したい方はボディメイクプログラム!Tweet【男性限定】フィットネス専門スタッフが、マンツーマンであなたを徹底サポート!ボディメイクプログラムとは?ボディメイクプログラムは、「脂肪を落としてシェイプアップしたい」、「筋肉をつけてスタイルアップしたい」という男性のための個別指導型のプログラムです。メタボ対策や魅せるカラダをつくりたい方、フィットネスをはじめて「必ず結果を出したい方」におすすめの【男性限定】プログラムです。測定し、効果の出る運動プログラム作成に役立てます。2カウンセリング(目標設定)お客様の目標設定を行ないます。シェイプアップしたい、筋肉をつけたいなど、お客様の目的・目標をスタッフにご相談ください。インボディ測定結果より、より正確な目標達成のためのアドバイスをさせていただきます。結果を出すための食事のアドバイスもさせていただきます。3トレーニングお客様の目的・目標に合わせて運動プログラムを作成します。効果を上げるためにバーベルやダンベルを使ったフリーウエイトトレーニングをおすすめします。施設にあまり来館できない方向けに、ご自宅でもできる運動もご案内いたします。受講の流れ1【初回日】オリエンテーション基本的なトレーニングの流れとフィットネスマシンの操作方法についてご案内いたします。2【1回目】カウンセリング+マンツーマントレーニングあなたの目的や目標に合わせて、トレーニングメニューを作成します。3【2回目】マンツーマントレーニングスタッフとマンツーマンでトレーニングを行うことで、効果的なトレーニング方法が身につきます。4【3回目】マンツーマントレーニング必要に応じて新しいメニューを追加することも可能です!よりあなたの目的に適したメニューをご提案していきます。5【4回目】カウンセリング+マンツーマントレーニング成果を確認します。ボディメイクプログラム終了後のトレーニング方法等もご案内いたします。トータルプロデュースしています。