他人のためなら行動できても、その対象が自分となると、なかなか行動できないタイプの人がいます。自分に優しいと甘えになりかねず、逆に厳しいとストレスで病気になりかねません。バランスをとるために、海外の人物がユニークな考え方を提案していました。「未来の自分を実在の人間として扱い、未来の自分に優しくする......」というものです。person.例えば、やらなければいけない雑用があるとします。それを「未来の自分のためにやってあげよう」と考えます。すると誰かのためにやってあげようというモチベーションに近いので、とりかかりやすいとのこと。未来の自分を同一の存在と考えるのではなく、別人と切り離すことで、今やるべき雑用は誰かのためになると考えるのです。他人の家にお邪魔しているときは進んで掃除や雑用をするのに、自宅にいるとはかどらない、なんて人にはピッタリの考え方かもしれませんね。海外掲示板のコメントをご紹介します。●自分もこれをやっている。未来の自分になったときに、「過去の自分よありがとう」って感謝するんだ。↑自分は自分をよく知り過ぎていて、自分がミスをしたり怠けてたりしても怒らないんだ。「オレがなぜ洗濯をしなかったかわかるよ。大丈夫だよ、過去の自分。それでもオレらはサバイバルしてる」とね。●これの逆パターンをいつもやってるよ。自分がすべきことをせず、なまけているときは「未来の自分なんかクソくらえ」と思い、そして未来が来たときに「過去の自分ってサイテーだ」と思う。「しかし、わたしは言っておく。●食事の用意をするときはその反対をしている。未来の自分が何を欲しがるかなんて気にも留めない。そのクソ野郎の明日のランチはブロッコリなんだ。Eats(オンライン出前サービス)で注文できるんだ。未来の自分との関係がややこしくなる。●いつも「世界で最も気前の良い未来の自分からいろいろ借りる」とジョークを言っている。ふざけて言ってるんだが、自業自得になりながらクスッと笑う。↑いやいや、その考え方は崇高だよ。●未来の自分のキャラクター作りをするといい。未来の自分がしっかり働くことはいいことなんだ。●僕はいつか結婚するかもしれない夢の女性のことを考えている。今は彼女は別に住んでいるけど、彼女にとって僕が最高の男になるために、今何をするのがベストか考えている。●自分が自分に優しくないことに気付いた。未来の自分に投げやりになるよりは優しくありたいものですし、過去の自分を罵るよりは感謝をしたいものですね。lXYMRtjx0日本人の平均寿命は毎年のびていて(たしか2現時点で男性は81歳、女性は87歳を超えたところ)、今らばQをチェックしている比較的若いであろう世代が高齢者になる頃には、日本人は100歳近くまでのびている可能性が高いそう。100歳の自分を想像すると・・・そんな高齢者に虐待はできない(笑)やさしくしないと。Ah4XyVJ20これめちゃくちゃいい考え方。埋め合わせしまくりの人生だけど、楽しい。▲ページの先頭へ▲らばQトップページPVらばQは、世界中から役立つ・面白いニュースを、毎日厳選して配信しているバラエティニュースサイトです。