ぽからく日記ぽからく日記スーパー温熱-大阪中央店-スタッフブログ。>>体を温めて健康に0今日は、体温1度で変わる、といえば、免疫力代謝(ダイエット)体質について。体温一度下がると免疫は30パーセント低下すると言われています。免疫で考えると、冬の体の冷やしすぎは、風邪やインフルエンザ、感染症にかかる可能性が高いです。この年末年始、本当に体調不良の方が多かったのはここに原因があるのもひとつだということです。ちなみに体の冷えだけでなく、内臓の冷えもおなじことがいえます。内臓の機能が低下します。なる可能性も出てきます。代謝やダイエットの面で言うと、体温が一度上がると、基礎代謝が13-15パーセント上がると言われています。同じ体格で同じものをたべていたとして、体温一度違うと、体温の一度低い人は13-15パーセントが脂肪にかわるということにもなるのです。代謝が悪い人は太りやすいんです(≧∇≦)体質も一度変わると疲れ方が全然かわりますよ。いうのも、体の不定愁訴(だるさ、つかれ、こり、便秘など)がでてくるのも、低体温の方が多いです。低体温は体の中の酸素がうまく働かなくなるため、体の疲れの原因にもなります。今、女性に多い生理痛や、不順も体質が関係あると言われています。なる前にまずは予防!お試しください(^^)30分2400円〜ドーム型サウナもこの時期はとってもおすすめ。30分1500円〜です。