いつも大切にしている陰陽の中庸ですが陽は良い、陰は悪いと心の深くで考えいたようで陰になっていく躰と心に恐れているようでした。そんな感情に気づくとはじめて今の躰の状態に気づきました。”足の感覚がない”ということに!!!正確には感覚はあるのですが立って支えている足の感覚がないんです。地に足がついていない感じ。上の空状態でふわふわしてマインドもふわふわしていました。躰の状態に気づけばもうこっちのもの。足のワークを行うこと10分。方足も10分かけてじっくりと解して動きを取り戻して。普段個人セッションで行っていることを自分に行い最後は地に足がぴったりと♪ようやく戻ってきた!復活~!振り返ってみたらなんでこんな状態になったのかは百も承知。(笑)頭のワーク恐ろしや(笑)前日の夜に行った瞑想が危うかったみたいで強烈に作用していたのです。この世を去るのではと思うくらいの病み病みモードでした。感情や思考と躰の繋がりを再認識させられた一日。陰も陽も表裏一体でどちらが良いとか悪いではない。クラニオを学び始めて5年がたっていた。結局すべてがあって自分なんだ。»プロフィールid:bodyworken青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。新しいブログとサイトはこちら。~個人セッション報告~月別アーカイブはてなブログをはじめよう!bodyworkenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。