鍋谷峠20分切りを目指すスマートフォン用の表示で見る鍋谷峠20分切りを目指す自分用、モチベーション維持のための備忘、メモこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。回復走だけやし、三度寝くらいして5:30くらいに起床。起床時58.55kg。右脚の張りというか突っ張りは治ってない。netflixでヤバい経済学見ながら、ハンドル下げた新しいポジションで1時間。ステム長くしてもいいかな。ボントレのステム残ってたし、また替えてみるか。右脚張りがあるといっても、乗ってる分には特に違和感も痛みもない。膝と太ももの擦過傷はほぼ完治。明日からは普通に練習したいなぁ。水越峠1:30ごろ起床。和歌山でぐるっと後筋トレ2時半起床。起床時54.45kg。鍋谷〜高野山20分パワー更新3時30分起床。クリスクロス20分×2など4時起床。起床時56.85kg。吉野大峰hcまさかの落車3時起床。起床時56.05kg。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!joker619sさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。