引き寄せの法則で心を穏やかに。スマートフォン用の表示で見る引き寄せの法則で心を穏やかに。引き寄せの法則や潜在意識を使って改善を試みたり考えたりするブログです。うつやパニックは【怠けてはいけない病】である、といった内容の記事を読みました。私は確かにそれはあるだろうなと思いました。頑張らなきゃ「いけない」このままじゃ「いけない」etc...これらは自己肯定、自尊心が無い(低い)からそう思うのだと思います。自尊心とは《自分の人格を大切にする気持ち》との事ですが、今の私が思う自尊心とは《何も理由がなくても自分は素晴らしい存在である》と手放しで思える事なのではないかと思っています。今までは勿論、そんな考え方など微塵もなくて何かが出来るから偉い、頑張れる事(人)が偉い、と思っていました。「何も出来ない自分=駄目」「頑張れない自分=駄目」と、自分に【不可】ばかり付けてきました。やって自ら、自分の潜在意識に「自分は駄目な人間である」と刷り込んで来た訳ですね。エイブラハムのCDの中に『あなたは今、自分が思った通りの場所に居ます。その通りだと思います。自分の『望んだ通り』ではなく、自分の『思った通り』の場所、です。自分がこういった状況にあるのも『思った通り』と言う事で納得がいくのです。『思考は現実化する』と言いますが、それを創り出しているのはやはり自分だと思います。【怠けてはいけない病】の話しに戻りますが、「〇〇しなきゃいけない」と言うのは「そうでなければ自分に価値はない」と言った気持ちの裏返しだと思います。「そうでなければ自分に価値はない」「そうしなければ人に嫌われてしまう」そんな焦りや恐怖にいつも駆られているから、心は休まらず精神は疲弊して、ボロボロになっていく自分を「こんなんじゃ駄目だ」「甘えている」とまた叱責する、の繰り返し。そんな事ばかりやってきて、気持ちが病まない訳がないのです。何よりも大切にしなければならないものは自分。世間の目、他人の評価、他人との比較ばかり気にしていたら、本当の自分も本当の自分の気持ちも分からなくなってしまいます。言え、私自身も『本当の自分』を取り戻そうとしてる真っ最中です。長年培ってきた【思考グセ】は根強く、まだまだ私自身葛藤はありますが・・・。焦らず『本当の自分』を取り戻す事、自尊心を育てる事をやっていきたいと思っています。16:00怠けてはいけない病Tweet広告を非表示にする関連記事2018-07-05引き寄せの法則で不安(パニック)障害が悪化?引き寄せを信じる事でパニック障害が悪化した、と言う人の話を...2018-04-02知りたいのはそこじゃないお久しぶりです。引き寄せの法則関連の動画で〔自己肯定感を高...2018-02-17「パニック発作では死なない」とよく言いますが私はパニック障害ではないですが(パニック発作を起こす事はほ...2017-11-10リアルタイムでの発信と言うのはなかなか難しいですよね。私は、引き寄せの法則の考...2017-11-08リアルタイムな記録。»プロフィールid:paupaupa不安障害な私が、心の在り方(自分を大事にする事+引き寄せの法則の考え方)で改善できないかを考えたり試したりしているブログです。試行錯誤中なので一進一退の様子や思った事、疑問、時には弱音等、色々を書いています。改善していく様子をお届けできたらと思っています。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事うつ病の人の社会復帰までの行動の指針?【少ない情報】に惑わされるな。今年のテーマ『許す』について今年のテーマは『許す』事。「とにかくやってみろ」と言われても月別アーカイブはてなブログをはじめよう!paupaupaさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは引き寄せの法則で心を穏やかに。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。