スポーツクラブラグザです。電話でのお問い合わせ028-684-1515総合TOPラグザスタジオ・プログラムスタジオ・プログラムスタジオで行うプログラム。豊富なラインアップがあります。ベーシックエクササイズ柔軟性を高めたり、リラックスを目的としたストレッチをはじめ、誰でも気軽に参加できるやさしいプログラムを用意しております。詳しくはこちらヨガ・ピラティス心身の健康を目的としたヨガや体の内側から引き締め、姿勢の歪みを整えるピラティスなど、美しい姿勢を手に入れたい方におススメのプログラム!詳しくはこちらLesMILLSニュージーランド発のレズミルズプログラムは世界最大のプレコリオプログラム。有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングや格闘技などの要素を取り入れたグループエクササイズでスタジオワークの醍醐味を十分に堪能しましょう!!詳しくはこちらエアロビクス・ステップエアロビクスが初めての方から参加できるクラスをご用意しました。音楽に合わせて基本の動きから少しずつ無理なくステップアップ出来るプログラムです。