バックミラー完全に見えないのはだめやん。大型トラックを運転している方とわたしの運転技術を同じにしてはダメでした。わたしは運転が好きではないだけでなく、運転技術的な面からみても「・・・。バックミラーを視界を完全に塞いでしまうのはあきまへん。具体的に数字にしてみる「バックミラー、いっぱい見ている!」って喚いてるだけで、じゃあ何回見てるの?って具体的に数えたことが一度もないことに気づきました。優良ドライバーじゃんかよ...フッなんてことを考えながら、ある日、約5kmの道のりを運転中に何回バックミラーを見たかをカウントしてみました。結果、約20分走って、バックミラーをちら見した回数は合計9回でした。5kmの道のりを20分で走って、ちら見9回でした。時間=道のり÷速さ↑これ!この数式に当てはめれば出るんじゃないの??問題5キロを20分で走る美月号があります。この美月号の運転手は、運転中に9回バックミラーをちら見します。1分間に何回ちら見しているのでしょうか?そして、1キロで何回ちら見しているのでしょうか?はたまた、この回数は多いのか、少ないのか、あなたの私見を教えてください。数式、違うよね?違いますね。単純に、黒板風の吹き出しを使いたかっただけでした。製作&提供してくださった方、ありがとうございます!!まあざっと計算すると、1キロ走るだけで1.8回ちら見をしていて、1分間には0.2回ちら見をしていることになりました。この回数が、多いのか少ないのか...人によって判断は分かれるでしょうけど、わたしの中では「やはり多いな」という印象です。この9回中で、実際に見る必要があったのは、バック駐車するときの1回だけですからね!しかし、具体的に数字を出してみたらば、さっそくわたしに変化がありました。昨夜より今日の体重が1グラムでも減っていなきゃダメよーだめだめ!というダイエットに一生懸命な女子のように、この数字を1グラム・・・いや、1回でも下げよう!という意欲に燃えてきたのです。9回という数字を叩き出した帰り道、「よし、帰り道はちら見しないぞ!」とさっそく意識して取り組むことができました。その結果、帰りはなんと6回のちら見で済んだのです!いきなり3回も減ったのであります!!ダイエット、成功であります!!数を数えてみる、という実にシンプルで、すぐに取り組める方法が、さっそく効果を表しました。これはいい!これは素晴らしい!これを繰り返すことで、最終的にはまじで必要なときだけしか見なくなるじゃん!!さっそく次に運転するときも数を数えよう♬わたしはいい気分でその日を終えました。数を数えることをすっかり忘れていました。忘れて、ちら見し放題でした。降りる時に、「あ、忘れてた。して、今日に至るまで、ずっと「あ、忘れてた。」を繰り返しています。だめやん!!!!!ダイエットに成功して満足し気が緩んでリバウンドするのと同じやん!なにしてんねん、自分!あ。わたしはお調子乗りの、”お調子のり子”なんだわ。バックミラーを布で隠すお調子のり子は、一度満足すると手を抜くという、困った特徴があります。案2だけじゃあ心許ないですね。そこで思いついたのが、布をバックミラーにかぶせちゃう作戦です。バックミラーをかわいい柄の布で隠したら、おしゃれなカーインテリア風に!でも効果はばっちり、ミラーを見えなくしてくれるのです。案1のように、いざバックミラーを見たい!っていうときには、さっと片手で布を払えばOK!これなら、パニクる心配もナッシング☆ではさっそく、家にあったハンカチをふさっとかけて・・・おしゃれだわあ。映えるね、これ、インスタばえるでしょ!インスタやってないけど、バエルっしょ!!!!ふわふわしていて不安定感はありますが、仕方ありません。ここに輪ゴムなどでずれないようにしちゃったら、いざバックミラーを見たい時に、ささっと簡単に取ることができなくなってしまいます。出発してみましょう!窓を開けたらダメだよね。飛んでいってしまうかもしれないから。そこは気をつけないと!バックミラーwithハンカチーフ。ものの見事にバックミラーを完全に見えなくしてくれました。おかげで、ちら見をしても、目に入るのは花柄のハンカチだけ。素晴らしい!!初めは違和感があって、圧迫感もちょっとありました。赤信号で自分が先頭で停車したときなんて、歩行者から丸見えじゃないの?!って急に恥ずかしくなっちゃって、「バックミラーwithハンカチーフ」のおかげでめっちゃ人の目を気にしてしまいました。いや、誰も見てへんて!というもう一人の自分の声も聞こえてきました。ほんっと、自意識過剰だよね!っていう、もう一人とは別の、もう一人の声も聞こえてきました。気になる!!恥ずかしいぞ!!!!恥ずかしさのあまり「なんだこれ。誰だこんなもんつけやがって!」と堪忍袋の尾が切れかけたんですけど、徐々に慣れてきたせいか、人から見られて恥ずかしいという気持ちは消えていきました。尾をぎゅっと結び直すことができました。何度ちら見したって、わたしの目に映るのは後続車ではなく、花柄のハンカチーフなんですよ。結果、バックミラーwithハンカチーフでの運転では、バック駐車をするときのみ、ハンカチを外しただけで済みました。小心者のわたしは、バックミラーwithハンカチーフがもしかして、道路交通法とか車検とかでひっかかるんじゃないかと心配になってきたので調べてみましたが、大丈夫そうでした。これで堂々とバックミラーにかぶせることができます。チラ見してんのは運転中だけじゃない今回、ちら見撲滅運動はかなりの効果を発揮し、ちら見しまくりだったわたしが、かなりちら見しなくなりました。いうか、布で隠されちゃってんだから当たり前。この半ば強引なやり方、皆さんはどう思いますか?バックミラーをすごい見ちゃうっていう方はわりと多いはずです。以前、セミナーの休憩中に、受講生さんたちとその話で盛り上がったこともありました。「わたしも、ちら見人間チラです!!!!」っていう方がこの記事を読んで、わたしもやってみよう!って思っていただけたら幸いです。ここまで長々と、ちら見撲滅運動について書いておいてなんですが、”ちら見人間チラ”って、車の運転中だけ”ちら見人間チラ”になってるわけじゃあないんです。普段の生活でも、やはり。後続車がイラついているんじゃないか、と不安になるように、あの人がわたしを嫌っているんじゃないか、と不安になることが多いのです。バックミラーをちらちら見てしまうように、その人の様子をちらちらと伺ってしまうのです。早く人間になりたい!!と叫んでいた、ベム、ベロ、ベラには申し訳ない気がしますが、ちら見人間チラは、最初っから人間なのでした。人の目気になり子さんだから、運転中もバックミラーを見てしまうのです。心の状態として、人の目がすごく気になっているから、後続車もすごく気になってしまうのです。実際、わたし自身、高速に乗ったり(今は乗らないけど)、あおられちゃったりなんかしてすごく緊張していたり、長距離を運転しているときの方が、普段の運転のときよりも後続車が気になります。バックミラーのちら見回数を減らすことだけじゃなくて、”人の目気になり子”の”なり子レベル”を下げることにも目を向けていくことが大事だろうと思うわけです。ちら見撲滅運動は、いうなれば風邪をひいたときに飲む薬です。薬飲んだら楽になるけど、風邪をひかないようにすること、は薬にはできません。風邪をひきにくくするには、食事を見直して運動をして...って免疫力を上げることが大切じゃないですか。人の目気になり子さんは、日常生活の人付き合いで、「自分てダメだな。自分なんて...」って、落ち込むことがあると思います。この、自分はダメとか、嫌われているとか、どうせ...と諦めてしまっている部分が、免疫力です。免疫力が弱まってるから、他人の目が気になっちゃうし、人付き合いにも消極的。これらは全部頭の中で考えていることだから、考え方だから、時間はかかるけど変えていくことができます。やって免疫力を高めていくことで、ちら見撲滅運動がより、功を奏すのではないかなと思います。わたしも人付き合いが苦手で、孤独で、苦しんできました。今はできることに取り組んでいます。うまくいかないこともたくさんあるけど、前はできなかったけど、できるようになったこともあります。あなたも一緒に、取り組んでいきませんか?っていう想いを込めて、せっせと記事を書いています。バックミラーを何回見ているんだろうとか、そんなことすら気にしなくなって、適度にリラックスして運転できる状態になったら良いですよね。́∀`*)⇒人付き合い苦手さんの心がほんわかするメルマガなぜ人付き合いが苦手な私がセミナー講師をしているのかわたしはずっと、人とうまく関われないことで悩んできました。今も、昔ほどではありませんが、コミュニケーションが苦手です。そんな人付き合いが苦手なわたしがなぜ、”人間関係構築コーチ”という活動をしているのか、どうしてセミナーを開催するのか...。今日はそれについて書きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。