朝から続々と気持ちのいい汗をかいてリフレッシュに御来館いただいてます(o^―^o)お帰りにはむくみがとれてスッキリした!!とお声もそしてただ今、体計測期間です。「夏になると自然に痩せる」と思いがち。実は夏は外気温が高く体温を保つためのエネルギーを体内で燃やす必要がないため下がる仕組みになっているのです。本日はサーキットトレーニング20時まで営業しておりますのでお昼からもたくさんの御来館お待ちしておりますね(^o^)/また台風も近づいてますので皆さまどうぞお気を付けてお過ごしください。8月14日~8月18日までお盆休暇をいただきます。