私たちを苦しめていても、その解決の糸口が、なかなかつかめないのです。解決の入り口となります。当てはめることではありません。対象との、存在的な同調・同化においてしか、また、全身的な関わり・交わりの中でしか、なかなか、得られないものなのです。それは、感覚的な把握に他なりません。大きな効果を持つものであるのです。普段、気づけないのは、それらが、よく「見えない=認知できない」からです。見ているようなものです。感じているだけなのです。「澄んだ生け簀」に、移すようなものです。目の当たりにすることができるのです。体験することが、できるようになるのです。実際の使用場面でいうと、ワークを展開していく中で、クライアントの方の中に、2つの自我の葛藤を見出すことがあります。胸の前で、両手を合わせて、ギューと押しあっている感じです。「ノイズ」のように、それを妨げる力(存在)を感知する場合があります。分けて(置いて)みることを、提案していきます。「押しあっている」ような感じとしました。自我の言い分は、よくわかりません。片方の手を、いきなり外すと、どうなるでしょう?つっかえがはずれて、もう片方の‎手の力が、バーンと出ます。ロール(役)を分けるとは、そのようなことです。片方の欲求(自我)の妨げを取り除いた状態で、もう片方の欲求(自我)そのものになってもらうのです。各欲求(自我)の存在が、バーンと、表に出てくるのです。進めていってもらうのです。十二分に体験してもらいます。理解・認識してもらいます。欲求(自我)同士の対話を進めていってもらうのです。各々で、並存できるようになるのです。分かるようになるからです。プロセスを、たどっていくのです。可能な手法ともなっているのです。心理学的手法による意識変容』をご覧下さい。(ASC)Tweet2014年09月04日20:21エンプティ・チェア(空の椅子)の技法Iカテゴリゲシュタルト療法コーチングfreegestaltworksComment(0)「エンプティ・チェアの技法」は、心理療法の世界では、ゲシュタルト療法といえば、すぐに、エンプティ・チェアの技法が、想起されるほどに、ゲシュタルト療法のイメージとなっているものです。広く取り入れられたりもしています。実践法を解説していきたいと思います。応用的に使っていくことができるものになるのです。効果を発揮するものとなっています。伝いたいことを伝えるというものです。原理的な意味を少し見ていきましょう。防衛機制を指しています。相手に投影しているわけです。「自分は、あんな邪悪な感情はまったく持っていない!」となっているわけです。自分のセルフ・イメージが守られるわけです。物事を把握しようとしているものです。世界を絵に変える」といったのは、フランスの哲学者メルロ=ポンティです。世界や他人に関わっているのです。基本的には無いのです。解決された後での話です。応用したものになっています。取り去るための技法と、なっています。判断された場合に、まずは、提案される技法のひとつです。空いている椅子や座布団の上に、その人が居ると仮定してもらいます。(2)次に、その人に、言いたい事を伝えてもらいます。場の設定が必要なのです。上の図のようになっているからです。心的内容(欲求・自我状態)、そのものだからです。自分の心的欲求A(自我状態A)そのものなのです。心的欲求C(自我状態C)と同一化します。「自我状態C」という存在に、なってしまうのです。ポイントは、ここです。規定(拘束)されてしまっているのです。不自由になってしまう理由です。拘束されているのです。変化(弛緩・流動化)させることが、まずは必要なのです。得ることもできないのです。それは簡単なことなのです。表出しきるということなのです。放出するということなのです。表現しきることなのです。十全な存在状態を導くのです。拘束が少し外れだすのです。「十分に伝えきる」ということです。完了させるということです。中途半端の存在に、とどまってしまうのです。「自我C」の十全な存在状態に、ならないのです。不足(毀損)が生じてしまうのです。注意深い観察とアプローチが必要となるのです。心的内容(自我)Aに同一化します。この原理は、催眠で言うところのアンカリング(知覚情報と自我状態の結びつき)です。Aに同一化するのです。十分にAに同一化することができないからです。深いレベルで感じ取ることができるのです。同一化できているかを、きちんと、確認しなければなりません。導入検討しないといけないかもしれません。(4)役割交替の繰り返しさて、そして、この役割の交替を、何度か繰り返します。情報の流通(横断)が、つくりだされます。対称性が生まれだすことになるのです。流す必要があるからです。自由に流れ出さないからです。真のメッセージに気づき(意識)を行き届かすことが、できないからです。同一化をすることが、できるようになるのです。気づくことができるのです。驚くことになるのです。幻想や霧が晴れたように、すっきりした了解感を得ます。自分自身の自我状態、パワーであったことに気づくのです。自分の物とすることができるです。以上が、エンプティ・チェア(空の椅子)の技法の、あらましとなります。この技法は、さまざまな活用場面を持っており、また、その効果も多様なものです。採用されることになったのです。この技法のもつ潜在能力は、それだけに終わるものではないのです。含まれていたりもしているのです。手に入れることにもなるのです。自由と創造のための変容技法』をご覧下さい。心理学的手法による意識変容』をご覧下さい。丁寧に気づいていくという作業をベースに、ゆっくりと進んでいきます。人間の生理的な経過を、たどっていくものと、いえるのです。似かよったプロセス(ストーリー)を、たどっていくことにもなるのです。自分の心の姿を映し出したものです。映し出されているのです。次のようなパターンが、よく見られます。元の世界に戻って来る」という、ストーリーです。冒険譚(英雄の旅)のような物語形式を、とっているのです。ゲシュタルト療法のセッションは、そのような物語の旅と類似した、プロセスを持っているものなのです。再発見者にすぎないと言ったわけです。深層心理の、さまざまな領域(可能性)を探索する上でも、とても有効な方法論となっているのです。大きく解放するにもつながっていくのです。開発に、フォーカスしている理由でもあります。最適な方法論となっているわけなのです。探求できる空間が、つくられます。2あつかうテーマを決める...クライアントの方は、セッションであつかうテーマを決めていきます。