優理ライフ・暖明ライブ麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。・2,100g今までの物と合わせて約5,000g50%量の砂糖は購入してないので40%にする蓋をキッチリ閉めて、冷蔵庫内で熟成させる砂糖が全部溶けたころ、加熱して、裏ごしして「ブラックベリーソース」の出来上がりデザートに掛けるために!材料のブラックベリーは職場産だから安心と、第二段の容器購入しなければ!週2で収穫するからね~!さて~、練習なんだけど~手首の手術で病院に泊まり込み(普通に言うと入院)3食昼寝付きだろうけどその3食の時間が8時・12時・18時だそうだ確かに普段通りなんだけど、量が制限されるこのことを考えて18時に600kcal(普段は900近い)位の食事を食べた食べて2時間もすると口が寂しい飲み物だけで我慢する帰宅するころには、空腹で気持ち悪くなった大丈夫かなあ~?術後はいくらか体を動かす程度になると思うのだけれど~そうだ!これを機にダイエット!だけど、1週間ぐらいじゃあ1kgも減らないでしょうね。