TOP☆乳腺への正しいマッサージ☆乳腺への正しいマッサージコムネちゃんこんにちは♪♪チャレンジャーのコムネです。́▽`*)昨日も今日も元気なみさですょ~~☆4つめのテーマは「おっぱいのマッサージ」だょ。乳腺そのものの量を増やすことや、乳腺を太く元気にすることで、乳腺を守ろうとするバスト脂肪が増加してくれるんだ。なると自然におぱぁいも大きくなって行くんだょね。「乳腺マッサージ・寄せのマッサージ・リンパマッサージ」があるんだょ。「寄せのマッサージ」は、脇のそばとか二の腕、おぱぁいの上の方あるいは背中側にはみ肉(余剰脂肪やバスト脂肪が流れたもの)があるなら、その脂肪をおぱぁいに落とし込むためにやるんだね。寄せのマッサージは時間がかかるけど、こまめにやり続ければ、ちゃんとおぱぁいになってくれるから、コムネちゃんもはみ肉がある場合はやってみようね。コムネちゃんう~~ん...(>_<)あたしは下半身には脂肪がたっぷりついてるんだけど、上半身とかオッパイ周りには、あんまし脂肪がないんですょ~~(≧◇≦)これって洋ナシ体型って言うんですよね?みさそう、わたしも見事な洋ナシ体型だし、おぱぁいの小さい人の90%近くが洋ナシ体型や痩せ型さんなんだょね。話が脱線したけど、もう一つのマッサージ法はコリンちゃんも知っていると思うけど「リンパマッサージ」なんだょ。リンパが停滞すると、血行不良になって老廃物(毒素)が溜まってしまうんだ。なると冷え性や肩こり、浮腫み症や便秘症になっちゃうことが多いし、せっかくおぱぁいが育とうとしても、それをジャマしちゃうんだょ。おぱぁい周りのリンパはもちろん、時間があれば下半身のリンパも流してあげると、意外なくらい脚痩せもできて生理トラブルや便秘が解消することにもつながるんだょ。コムネちゃんそ、そうなんですか~~~っ!あたしは冷え性だし、お仕事もパソコンに向かっていることが多いからよく肩も凝るんですょ~~(>_<)みさそれじゃきっと、コムネちゃんのリンパも停滞しちゃってるんだろうなぁ~~コムネちゃんのおぱぁい周りのリンパの流れが悪いと、さっき話した、誰でも取り入れなければいけない「乳腺マッサ―ジ」の効果も出にくくなるから、コリンちゃんはリンパマッサージが必須になるってことだね。コムネちゃんリンパマッサージならあたしもやったことありますよ♪リンパを流すと、血行がすっごく良くなりますよね~~みさそういうことだね。寄せのマッサージが一緒になったものや、リンパマッサージに、乳腺マッサージや乳腺のツボ押しが加わったものとか、3つのマッサージ法がゴッチャになっているものが多いんだね。それはそれで正しいマッサージ法なら大きな問題じゃないけど、乳腺マッサージだけを取れば、これはとってもデリケートなものだからあまりいい加減なマッサージはやっちゃダメってこと。それと力加減や一日にやる回数と時間も大切なんだね。これをちゃんと守らないと、乳腺が疲労を起こして逆におぱぁいが元気なくなって、小っちゃくなる危険だってあるんだょ。入浴直後に行う、ってことを忘れないでね。今現在YouTubeで見られる、バストマッサージ動画はいくつかあるけど、わたしがチェックして問題なさそうな動画は次の3つくらい。この手の動画はやはり正確さにかけるけど、イメージだけでもわかってほしいな。これも、いつ著作権なんかの問題で削除されるかわからないから、その点は了承してね。コムネちゃんどれも参考になる動画ばっかですね!!それにしてもジャックままこと、戸瀬恭子さんってすごいヒトですね~~!!みさそうそう、ジャックままの育乳理論は有名だょね?特に乳腺を刺激するマッサージとツボ押しの考え方や、リンパを流す方法は、正しいノウハウとわたしも思ってる。それと数年前に有名になった、元祖美魔女の吉丸美枝子さんの、バストアップのためのマッサージやエクササイズの方法は、ジャックまま同様、正攻法でリスクのないノウハウだと思うょ。それにこの動画のケースはウソじゃないけど、ジャックままも言っているように、1回のマッサージで確かに「多少のサイズアップ」はするけど、その効果は10分って言ってるでしょ?つまりマッサージやツボ押しだけで永続的に、そして確実にサイズアップするわけじゃないってこと。最低でも、私が今まで話してきた基本方法を、組み合わせることが大事ってことだょ。「ピンクリボン運動」に賛同させていただいてます。効果を検証-みさブログ-」こんなスミっこまでお読みいただき、ありがとうございます。スミからスミまで読んでいただければ育乳効果のある正しい方法論がおわかりいただけると思います。随時追跡してみてくださいね。怪しげな都市伝説を容赦なく斬っています。正しい育乳のやり方や方法を、ご理解されることを願っています。Reserved.このページの先頭へ。