次は演台からの目線ですが、どこに座っても大丈夫だそうです。このホールで講演会やコンサートも開けるようです。正直なところ、県政記念館がこんなにおもしろいとは思わなかった。お散歩後、実家にお客様がくる予定があったので、「もう帰らないとダメだよ。」などと言い合って記念館を出てきたくらいです。入場料無料ですので、新潟市にお越しの際は、お散歩コースに入れてみたらいかがでしょうか。近場の観光スポットとしては真横に白山神社。古町を徒歩で下って数分のところに、古町糀製造所(*銀座や自由が丘にも支店があるらしい)があります。その日、私は長野県内にいませんでした。携帯電話の地震警報がブ~ブ~言ったので、「ああ、また地震が来るのか。ここは新潟だから、どこが震源であっても確実に揺れるだろうな。」と思っていたところ、数十秒後に横揺れが始まります。地震警報って、なかなかすごいですね。洗濯機の前で洗濯中の母に「揺れてるね。」と声をかけると、「ウチの洗濯機古いから、けっこう揺れる?あなたのウチは洗濯機が新しいから、揺れないでしょ。」などと、とぼけた返事をされます。ちなみに震度3~4くらいでした。揺れた感じでもって、「これは、震源が近いな・・・」と思っていたところ、ニュースで震源地は長野県北部とやっています。長野にいるツレは、今日はパチスロでもやっているかな?」などとのんびり構えていると、ニュースを見た母がびっくりして、長野市内の我が家に電話しています。母「呼び出しはするけど出ないわ。私「いや、たぶん今日は一日中パチスロだよ。携帯に電話して呼び出しができたとしても、音が聞こえないから出ないと思うよ。」そうこうしていると姉から電話があり、ツレと連絡が取れたか?と確認されます。方々から催促されて、初めてツレにメールしてみました。結論ですが、ツレは「一日中、寝ていた」そうです。目が覚めて、「今日はジャンプの発売日だ!」と気づき、ちょうど夜のコンビニに、いそいそとジャンプを買いにでかけたところだったそうです。ツレと連絡が取れて母は安心し、その後、お布団に入って5分以内で寝息を立てています。夜中の間、実家の上空をヘリが5回ほど通過し、母が行政から受け取っている余震警報がほぼ10分おきに携帯に届くなど、夜中にしてはかなりうるさい。母も布団の中で「ああ、うるさい・・・」などとつぶやきつつ、メールの内容を確認しています。していると今度は雷が鳴り出して、ピカピカと白い閃光もまばゆく眠れない。そのうちに豪雨になって雨音がうるさい。実家に帰り、ひさびさに新潟の洗礼を受けました。思えば到着日、日本海がまるで瀬戸内海のように穏やかで青かったのです。これは「きわめてレア」なのです。思わず携帯で撮影したくらいですので。新潟から見る日本海は「グレーの白波、ザッパ~ン」が基本。ちなみに私の目に映る範囲であれば、震度5強だったはずの長野市はきわめて普段どおりに見えます。ツレいわく、「コンビニにいたときに揺れてきて、『あ、これはヤバイやつかな?商品が倒れかかってくるかな?』とチラッと思ったけど、あの棚って、上から吊ってあるんだね。棚も商品もユサユサ揺れるだけで倒れてこなかった。断層の周辺に建つ建物は、窓ガラスなどにヒビが入った模様。震源地や断層の配置関係からして善光寺を心配していたのですが、灯篭の6~7割が倒れたらしいです。鐘楼は土台が崩れたとかで補修が必要とか。寺社仏閣の建築(本堂は1700年ころ?)は本気ですごいですね・・・。【追記:後日の地元ニュースの報道によると、地震による被害額(建物や農作物被害)は東日本大震災時の県北部地震の額を上回ったそうです。今回は幸い死者が出なかったので、全体的にさらっと報道されてスルーされた感じでしたが、その規模は大きかったということで・・・。体のゆがみ今日は電話応答、メール返信はお休みさせていただきます。本日以降~24日までにご連絡いただいた場合、返信は25日以降になりますので、ご了承願います。週末のブログは「体のゆがみ矯正」について。こんなことを書くと、「うわ~、お年寄りっぽい・・・。」と突っ込みを受けるかもしれません。突っ込んだ方、読んでおいたほうがいいですよ(笑)。ある一定の年齢になると、生活習慣によるゆがみが蓄積されて、必ずどこかしら痛くなると思われますので、他人事ではありません。「そういう風にできている」くらいに思っておいたほうがよい。私の場合、ある日突然に背中の1点が針を刺すかのようにピキっと痛くなりました。放置しておくと、痛みの範囲が広がって鈍痛に変わりました。1ヶ月経っても治りません。「こりゃ、いかんなあ・・・。」と思い、帰省の際に、母が通っているマッサージ店に行ってみました。ここはいわゆる民間療法ですので、保険は一切ききません。手で圧迫するようにして、ゆさゆさと優しく骨の位置を治してくれるタイプです。マッサージ師さんによれば、「背中のハリ」が痛みに変わったようです。正直なところ、マッサージ1回でははっきりと自覚できる効果はないように思えました。ゆがみ具合について説明してくれて、その説明に私も納得いったため、自宅に帰ってから自分で対策を考えました。生涯、整体やマッサージに通い続けることもできなかったし、これは生活習慣病だと思ったので、生活習慣を建て直します。パソコンの置き場所を変えました。原因はパソコンだと思ったので、日によって置く場所を変えました。いつもは床に座る姿勢を好んでいましたが、ときどきは椅子に座って過ごすように改善。荷物を持つときも、利き手の肩にかけてしまうクセを改善し、左肩でも持つようにします。ときどき、持ち手を入れ替えます。起床後は、ラジオ体操をきわめて真剣にやります。夜はお風呂上りにストレッチをします。このストレッチは、指摘されたゆがみを改善するため、自分なりに考えたオリジナルのものです。ヨガと整体を組み合わせて、1回15~20分くらいです。この生活を1ヶ月続けたところ、1点集中の鋭い痛みや全体的な鈍痛はほとんど現れなくなり、ときどき、夕方~夜になると思い出したように「あれ?今日はちょっと痛いなあ・・・。今晩のストレッチ、入念にやらねば。」くらいで済むようになりました。思うに重要なのは、「偏りすぎた生活習慣の改善」と「毎日、その日のゆがみを矯正してから寝ること」と思います。ちなみに、整体やマッサージ店に通うこと自体は否定的ではありません。効果があると感じられるお店を見つけられたらラッキーですよね。私は近所に見つけられそうもないと思ったので、自力でなんとかしているだけです。放置しないほうがいいと思います。体に慢性的な痛みがあると、自然と「日常的に不機嫌な人間」が出来上がりますよね。自分も不快ですし、意味不明に不機嫌なのは周りも困ると思います(笑)。雑記2014年11月20日おすすめは、長野教室に通ってしまうことです出張レッスンについてお問い合わせを頂戴したので、今日はその話です。2012年6月15日付けのブログに「出張レッスンのご案内」と題する記事をアップしていますので、出張費等はそちらをご参照ください。費用やお申込み方法について詳しく説明していますので、「お申込み前」に必ずご一読をお願いします。ご案内文書の未読を理由にしてキャンセルはお受けできませんのでご留意ください。結論から言いまして、おすすめなのは「出張を依頼せず、長野の教室にお越しいただくこと」です。そのほうが生徒さん側の出費や手間が少なくてすむと想像されますし、レッスンの日時変更も1回は可能だからです。頂戴することになります。出張レッスンの場合は「レッスンを実施する最少人数」があらかじめ定まっていますので、代表者様が人を募って「グループ」を作ってお申込みいただく必要があります。(*出張でプライベートレッスンをご希望された場合、お一人のみの受講であっても、最少人数分の費用を頂戴することになります。)受講者の人数が増えれば、「お一人当たりで負担する交通費や出張料の額」は割り勘によって減りますが、グループのとりまとめ、たぶん大変ですよ(笑)。要は「やる気満々」なのは普通は代表者様だけなので(笑)、お申込みが済んで代表者様がレッスン代の回収を始めると「やっぱりやめた」とか、「○日は都合が悪くなって・・・」と言い出す人が、グループに一人はいるはずかと。出張先が遠方であったり、日程に特別対応をお願いされた場合、お知らせいただいた受講予定者の最低数を条件に出張レッスンをお引き受けすることもありますし、出張日とその前後は移動のために長野教室を閉校せざるを得ないため、教室としては、基本的に「お申込み完了後の契約内容の変更(人数減少・日にちの変更)」はお受けできません。お申込み後、グループ内にて欠員やレッスン日時等で揉めた場合(笑)、教室に契約内容の変更相談をするのではなく、「受講者を新しく募る」などの方法をグループ内で相談・解決していただくほかありません。とりまとめのお手間がかかっても、「長野まで通学する往復時間が惜しいので、出張してもらったほうがいい」とか「グループで割り勘して、一人当たりの出費が少なくなったほうが助かる」、「事情があって近場で受講したい」ということであれば、代表者様に頑張って頂き、出張レッスンのお申込み自体は大歓迎です。私の個人的な考えや経験則上では、「お一人で長野教室にお越しいただいた方が絶対ラク」と思います。1年かけて6回のレッスンを受講していただくコースもありますし、単発レッスンとして、「都合が良いときに、1回ごとレッスンをお申込みいただくこと」もできますので、お好きなようにレッスン日を検討していただけます。遠くから出張のご依頼をいただくのは大変ありがたい話ですが、以上のことから、長野教室に通われるほうが断然おすすめですよ。受講者数が少なくなる方をすすめるなんて、おかしな話・・・と不思議に思われるかもしれません。商売でやっている教室ではありませんので、「生徒さんが楽しくご通学できると思われる方法」を純粋におすすめしています。1年間、長野の四季の移り変わりを観察する気分でもって、ぜひご入会いただければと思います。将来の移住先として長野県をご検討中の方などがいらっしゃいましたら、なおさら「季節ごとのご通学」がおすすめ。私が知っている範囲の地元情報であれば、レッスン中におしゃべりできますよ~。出張レッスン承ります2014年11月19日しもやけ予防この1週間は、ひたすらクリスマスリースレッスンです。生花と違って、前日にお花の仕入れをしたり、レッスンまでお花のお世話をする必要がないので、今週の実働時間は「事前のお掃除」と「当日のレッスン時間」だけ。いまのうちにと思い、手袋を必死で探しました。必死になる理由は、すでに指がしもやけっぽいからです・・・。「は~?まだ11月でしょ?」と突っ込まれているかもしれませんが、足の指も怪しげな気配。足の指はしもやけになったところでたいして支障はないのですが、私の場合、手の指がしもやけになると、「腫れ+あかぎれ」で大騒ぎになります。家事にせよ、教室のレッスンにせよ、指を使う作業が多いので、パンパンに腫れてしまうと日中も困りますし、夜は痛みとかゆさで眠れなくなってしまって大問題。しもやけになった場合、完治するのは年明け5月中旬ころと経験から知っているため、半年間もしもやけに悩みたくない。私にとって手袋は「越冬するために重要なアイテム」なのですが、今年はなぜか片付けたはずの手袋がどうにも見当たらない・・・。何種類か持っていたはずなのに、捜索して見つけられたのは1ペアだけです。秋にしか使えない、薄い毛糸のもの。言って、「毛糸のお上品な薄い手袋」では長野の気候に太刀打ちできません。私のように徒歩や自転車移動が多い場合、革でないとダメです。「もうこうなったら、新しい手袋を買おう。ムートンみたいな、もこもこボアッボアな手袋!」と思い立って、大捜索。スポーツ用品店にまで見に行ったくらいです。言うものの結局見つけられず(笑)、ネット取り寄せ。ちなみに、私の「足指のしもやけ予防」ですが、*毎晩、必ずお風呂に浸かってマッサージする。どんなに面倒でも、冬季は1晩たりともシャワーですませない。*冬季は五本指ソックスを愛用する。上質なウールの五本指ソックスへの投資が難しければ、絹の五本指ソックスを買い足して、普通の靴下と二枚重ねにする。*「冷え切った」と感じる状況をそもそも作らない。外出先でも家の中でも、ひたすら油断しない。守ればパンパンに膨れ上がることは予防でき、長野のように寒暖差が大きい場所でも「あ・・・、右と左の1本ずつ、なんとなくしもやけっぽい?」といった程度で済みます。そんなにいっぱい対策無理!という方には、五本指ソックスがおすすめ。しもやけになってしまった場合、絹でないと摩擦でせつなくなると思うので、安価な綿や化繊で妥協せず、最初から絹を選んだほうが結局のところは無駄がないですよ。旅行など長時間歩くときはウールの五本指ソックスで、移動が少ないときや家にいるときは絹の五本指+普通の靴下にすると、ちょっとは倹約できるかも。足指も怪しげになってきたので、五本指ソックスも買い足します。移動図書館に出向いて気づいたことなのですが、推定主婦の方って、あまり小説はお読みにならないんですね?料理本や編み物本など家事に関する本に主婦が集まっていることは以前から気づいていましたし、職業柄、そこに関心が集中するのは当たり前。最近になって、家事本以外には「エッセイ本」に人が集まっていることに気づきました。虚構よりも「リアルや実用」に重きを置かれているように見えます。レッスンの際、花嫁様からお尋ねされることは色々ありますが、披露宴のご招待を受けた生徒さんからも「どんな格好をしていくか」で相談されることがあります。以下は私の「個人的見解」ですので、常識とかではまったくないですし、根拠もありませんが、よく聞かれるので書いておきます。根底に流れるのは「花嫁様より目立たない格好」、以上です。これだけ守っていれば問題ないかと。「花嫁様より目立たない」=「花嫁様と似たような格好をしない」といえますし、「場違いな格好をして、その場から浮いて悪目立ちしない」ってことも言える。分かりやすい例で言えば、招待客は白系の衣装を着ないというルールがありますよね?当日の白は花嫁様だけのものとして、招待客は違う色を選んでいるわけですが、私は安全のためにベージュ系も着ません。最近は黄みを帯びた白ドレスを着用される花嫁様もいらっしゃいますし、一番危険なのは二次会です。花嫁様は衣装チェンジして二次会に向かわれますが、女性の招待客は、たいていはそのままです。ベージュ系の衣装を着て招待客が二次会に行った場合、花嫁様が本来は地味好みで白以外の色(黒など)をお召しになると、衣装の色で立場が逆転する恐れがあります。これで招待客がヘアスタイルを盛ってたりしたら、新郎側の招待客から「花嫁様はこっち?」ってことになり、正直、紛らわしい。同性の招待客から見れば、「ああ、やってしまったな・・・。この事態、想像がつかなかったのかな?もしかして、想像がついた上であえてコレ?」って感じです。何がいいんだ?ってことになると思いますが、カラードレスはせいぜい2~3年しか着用しない可能性があるので、どれくらい投資するか、お値段は冷静に判断したほうがいいと思われます。薄いピンクのふわふわドレスを新調したとして、それを着たい気分というのは「結婚前」であったり、「25歳くらいまで」であったり、気持ち的なボーダーラインが人それぞれに存在するかと。2~3年の間で何回も招待されることもあれば、1~2回だけで終わることもありえ、日の目を見る回数は予測がつきません。私の場合、受付を頼まれた際にカラードレスを買いましたが、処分までの着用回数は2回だけ。その直後、同じ仲間内の中でまた受付を頼まれたので、「招待客がほぼ一緒の披露宴」で同じカラードレスの受付=着まわし感たっぷりはダメだなと感じ、黒のワンピースを買い足しました。これを着用する際は、地味にならないように美容室でヘアメイクしてもらいます。黒でヘアメイクがいつも通りだとあまりにも地味ですし、「私、アナタの披露宴のためにご祝儀以外のお金はかけません。」と言うような保守的オーラを自然と醸すので(笑)、盛らないと興ざめです。美容師さんは「盛ること」に遠慮がないため、結果的に誰だかわからなくなる。不本意ではありますが、知り合いから「本気で二度見される人間」が出来上がります・・・。言え、今後、招待されても別の服を着そうです。年を重ねると、好みや気分が変わってしまうんですよね~。以上のことから、本当に男性ってラクでいいですね。Reserved.ページの先頭へ。