20:30〜◎イベントクラス開催中◎ヨガ哲学・キールタン・瞑想・チャンティング...毎月何かテーマを決めて開催中!特別クラスで色んなヨガに触れる時間を!8月は...はじめてさんのアーユルヴェーダ8/30(金)20:30〜21:30※参加費無料〜アーユルヴェーダって?〜インドやスリランカで伝承されている伝統医学です。歴史はとても深く、世界最古の医学とも言われています。アーユルヴェーダはサンスクリット語のアーユス(Ayus/生命)とヴェーダ(Veda/科学・知識)を組み合わせた「生命の科学・知識」という意味を持ちます。「医学」というと「病院」をイメージしますが、スパイスをお薬の代わりに使ったり、毒素(アーマ)を取り除く行為を行ったり、身近にあるもので健やかに生きるためのヒントを沢山教えてくれます。ヴァータ?ピッタ?カファ?ドーシャ?ラジャス?タマス?サットヴァ?グナ?そんなアーユルヴェーダに出てくる用語も説明しながら、アーユルヴェーダが初めての方にも分かりやすくご説明できればと思います。