cacheスマートフォン向けのページを表示する際はこちらをタップしてください。クイック注文(商品番号から注文)へサプリメントTOP読むサプリ健康とっておきレシピアサリたっぷりのアクアパッツァサイトの現在地を表示しますサイトの現在地表示をスキップして本文へ移動します1人分262Kcalアサリ貝殻の模様や色がはっきり浮き出ていて、貝の口がしっかり閉じているものを選びましょう。殻の表面にツヤがあるものが新鮮です。むき身の場合は、身にハリがあり、透明感のあるものがおすすめです。アサリには、カルシウムやカリウム、亜鉛、鉄などのミネラルがたっぷり含まれます。パンなどを添えて、蒸し汁ごといただきましょう。玉ネギ、ニンニク、レモンは、スライスしておく。タイは3等分に切っておく。アサリは砂抜きしておく。ミニトマトはヘタを取っておく。フライパンに玉ネギを敷き、タイ・アサリ・ミニトマトを均等にのせる。その上に、ニンニクとケッパーを散らし、【☆白ワイン、水】をまわしかけて、レモンとタイムをのせる。フタをして強火にかけ、アサリの殻が開くまで、4分ほど蒸し煮にする。蒸し汁を全体にかけながら混ぜ合わせ、オリーブ油をまわしかけ、黒コショウをふる。全体を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。~ワンポイントアドバイス~アサリのうま味と塩分で、余分な調味料は控えめにできます。ハーブやレモンをプラスすれば、さわやかな仕上がりに。アスタキサンチンブランドから探すトータルエイジングケアカラーメイクメンズライン毛穴からキレイになるスキンケア健康は、楽しい。ご注文確認後、3~5日前後でお届け。商品到着後8日以内にお電話でお問い合わせください。お好きな商品を、お好きな間隔で、定期的にお届けする便利でお得なサービスです。Reserved.ページの終わりですページの先頭へ戻る。