南森町]火を使わないお灸で忙しいママの体ケア。南森町]火を使わないお灸で忙しいママの体ケア。リフレッシュTweetせんねん灸ショールーム(大阪、南森町)でお灸を学ぶ寒さが厳しい季節。冷えによる体の不調を今年こそ上手にケアしたい。せんねん灸ショールームではお灸の無料教室「ミニお灸教室」を毎日開催しています。〜日曜日(月曜日がお休みです。月曜日が祝日の場合は翌火曜日がお休み)10:00〜18:00(2017年12月時点)「ミニお灸教室」はテーマが何種類かあります。冷え美容リフトアップ足のゆがみひざ痛もぐさ作り薬膳茶など、テーマ別に日替わりで開催しています。何度も参加していいので1つ1つお勉強していきたい。せんねん灸ショールーム(大阪、南森町)でお灸を学ぶ「ひざ痛」のミニお灸教室に参加ちびっこがいるご家庭は火を使わないお灸がオススメ火を使わないお灸とは火を使わないお灸を使ってみるスポンサーリンク「ひざ痛」のミニお灸教室に参加ひざは歩き過ぎたり運動すると痛くなり悩まされています。冷えるこの時期は特に。何かケアしないと...とは思っていたものの何もしていない状態。はじめにお灸の出来る工程や歴史、たくさんの種類についてなどのお話がありました。続いてひざ痛についてのお話。定員6名ですが今回は私を含め4名の参加です。実践ですひざのツボにお灸を貼ります。私はズボンを膝まであげられなかったので棒灸というお灸でズボンの上から温めました。↑↑棒灸ひざ痛の状態や状況を先生に相談しアドバイスをもらいながらお灸をしました。膝眼(しつがん)というツボを温めています。もぐさの効果と温かさのおかげでひざの痛みが和らぎます。全身がポカポカしてきてリラックス状態。血行が良くなってきます。お灸の効果を知って体感することができました。参加者同士で気軽にお喋りしたり楽しい時間を過ごせました。こちらのミニお灸教室は先日テレビに取り上げられてから予約が取りにくい状態になっているそうです。早めの予約を!!スポンサーリンクちびっこがいるご家庭は火を使わないお灸がオススメミニお灸教室で学んだ後、お灸で体のケアを続けてみることにしました。お灸を堪能する時間がないこととちびっこが居るので火を使うお灸は危ないかも。いう不安がありました。先生に相談すると小さなお子さんがいるなら火を使わないお灸がオススメですよ。「ミニお灸教室」参加特典でおまけをいっぱいつけてくれました。(60個入りの箱を購入。その他はおまけです!)火を使わないお灸はツボにペタッと貼ってそのまま家事もできるし公園に遊びに行っても大丈夫。この使いやすさが良いですね。火を使わないお灸とは上部のシールを剥がすと中心に10個の穴と外側に20個の穴が開いています。穴から空気が入り込みカイロと同じ仕組みで温かくなります。肌に密着する面にはもぐさが付いていてカイロに温められたもぐさの成分が血行を良くしていきます。温かさは3時間持続し効果は火を使うお灸と同じだそうです。低温火傷に気をつけてください。熱いと思ったら短時間で貼る場所を変えてください。火を使わないお灸を使ってみる朝、仕事に出る前に足の三陰交(さんいんこう)というツボにペタッと貼って出かけています。色々な不調をカバーしてくれるツボなのでここに貼っています。温かさは感じますが貼っているのを忘れるくらい違和感がなく過ごせます。わたしの感覚では熱いと感じないので低温やけどを気にして貼り替える事なく使っています。(熱いと感じる部位もあります。)火を気にしなくていいし貼っている間も動けるのが何より使いやすいです。忙しいママは自分のことを気にする時間があまり無い。自分のことに目を向けて体のケアをしとけばよかったと。お灸教室、是非行ってみてくださいね。南森町]火を使わないお灸で忙しいママの体ケア。Tweet関連記事2019-04-13子どもでもなる??気がつかなかった無呼吸症候群(受診編)保育園でのお昼寝。いびきと無呼吸があるため先生から「無呼吸...2018-02-20[保存版]子どもの嘔吐や下痢に焦る。乳幼児の感染性胃腸炎とは。ノロ?ロタ?症状の違いと対処法。今年も大流行の感染性胃腸炎。子どもの突然の嘔吐や下痢にはど...2018-01-29節分の絵本はどれがいい??2歳の子どもに節分を教える。「鬼はわ...2017-12-04うめきたガーデンは撮影スポットいっぱい!!最終日2018年3月18日までの期間限定ガーデン。子どもと...都会のど真ん中「うめきたガーデン」に行って来ました。お散歩...2017-10-30子供の散髪。2歳児にパックンカットを使ってみた感想。/大阪近郊の遊び場/神戸フルーツフラワーパーク2020-02-09旨すぎるリコッタプディング(南房総市近藤牧場)/ふるさと納税返礼品2020-02-07お手伝いクッキングに息子用の調理器具を買いました。2020-02-04今年も健康の願いを込めて。節分ぽいことしました。2020-01-26目元の乾燥がきっかけ。月別アーカイブスポンサーリンクはてなブログをはじめよう!hatarakusyuhuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。