太陽礼拝とは、呼吸とともにポーズを流れるように繋いでいくヴィンヤサ(連続した動きのあるヨガ)です。古代インドで太陽を神と讃え拝む行為から作られました。今年は2種類の108回太陽礼拝を行います。あなたはどちらの108回太陽礼拝がお好みですか?皆様のご参加お待ちしています。ayako先生の心地いいカウントで行う108回太陽礼拝です。初心者でも軽減ポーズ(楽なポーズ)があるので大丈夫です。ダラブッカに合わせた太陽礼拝を行います。音楽に合わせて楽しく108回制覇しよう!*ダラブッカとはベリーダンスで使われる民族打楽器です。小さなお子さん(幼稚園児以上)でお預けしたい方は1部の時間帯でしたら、高村マサがお相手いたします。近所の公園や雨の場合は、自宅で遊ばせますのでゆっくり太陽礼拝を楽しんでください。ご予約:予約制となっておりますので参加希望の方は下のメールまたはお電話ください。ブログスタジオに蓮の写真をかざりました。