回こんなことを学びます<バレトンとは?>バレトンってやったことありますか?どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。バレトンは、フィットネス・バレエ・ヨガの要素をバランスよく含む、裸足で行エクササイズです。裸足で行うことにより、足裏を刺激するので、運動時だけでなく、日常生活における身体機能を高めてくれます。ボディラインの引き締めやゆがみの矯正、柔軟性や筋力の向上やストレス発散など、さまざまな効果が期待できます。<こんなことが体験出来ます>初心者の方でも初回から無理なく身体を動かす事が可能です。<こんな風に教えます>少人数制で分かり易く丁寧に指導します。<このレッスンで得られるもの>バレトンの楽しみ方が分かります。身体の中から温まることができます。4名<持ち物>飲み物、タオル、動きやすい服装*本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。*HPやLINE@からも生徒募集をしているため、ストアカで定員に達していなくても、申し込みを締め切らせていただくことがございますので、お早めにお申し込みください。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。普段は男の子3人を育てる主婦です。高校~大学をアメリカで過ごし、音楽ビジネスを専攻していました。観劇、ファッション、アート、ミュージック、洋裁など多趣味です。特技は5歳から始めた水泳です。様々な職種で働き、大手スポーツクラブでインストラクターを経て、現在は都内各所にてヨガ、ピラティス、KAATSUインストラクターをしています。受講料には場所代、受講料が含まれます。受講する際は以下をお読み下さいお子様連れのご参加はご遠慮ください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。40代この講座は「楽しく身体を動かせる」でした音楽に合わせて動くので、あっと言う間でした!汗もしっかりかけてとにかく楽しかったです。20代この講座は「汗びっしょりになる講座」でした初めて体験するレッスンでした。音楽に合わせて楽しかったです。骨盤の歪みは女の天敵。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストバレトンでしなやかな身体づくり【女性限定】まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。