気の持ちよう最近はそれほど見かけなくなった、トイレットペーパーの三角折り。「掃除しました」印でもあるらしいのですが、ひと昔前は、そうしておくのが次の人への心遣いである、みたいなマナー的圧力がありました。不衛生なのでやめて!!」というネット記事を読んで、ほーーー、なるほどーーー、と思いました。用を足した後、洗っていない手でトイレットペーパーを触るということで、もしかしたら何らかの「菌」が付着する可能性がある、ということらしいです。たしかに、ノロとか、まったくないとは言えないですよね。二度手間になるし、ムダだからやめて欲しい、書いてはりました。不特定多数の人が使用するトイレで用を足すのは、大変だなあ、と思ってしまうのは、わたしがテキトーな性格だからですかね。このブログにも何度も書いてきたことを再度書きます。申しますのも、多過ぎるからです。自分への点数が辛すぎる人が。「いま、自分で自分に点数をつけたら百点満点で何点ですか?」とよく訊ねます。「50点くらいかな・・・・」とおっしゃる方がとても多いです。控えめで謙虚な人、ということに間違いありません。感じのいい方なのに、なんで50点?と不思議でしょうがない人ばかり。「50点」と評価することで、安心しようとなさっているところもあるんじゃないかと思うんです。「どうせわたしは50点くらいの人間だから、こんな毎日なんだ」って。がんばってない自分が悪い。欲をもてない自分が悪い。気が済んでしまってはるんです。全部悪いのは「自分」って。それはね、ほんとーに、ご自身に対して失礼だなと思うんですよ。働いて毎日を生きていく、それだけでも大仕事です。そこをまずはちゃんと評価すべきなんじゃないかと思いますよ。「自分は50点と思っていたら、50点くらいの人と出会って、50点くらいの恋愛をして、50点くらいの結婚をして、50点くらいの人生になる、って言われてるのよ。それでもいい?」とお訊きすると、みなさん、それはイヤとおっしゃいます。イヤ、というお顔をされると、ホッとします。「それでもしょうがないですね」とか言われると困ってしまいますから。結婚したいと思う?」とお訊ねすると、それもイヤ、とおっしゃいます。ここでも、よかった、と思いますね。いう気持ちは正しいし、よいことです。そのためには、自分も50点くらいだし、という評価ではいられない、ということにつながるので。自分対自分の個別懇談のようなものです。外向きの自分、内向きの自分双方が向き合うような。そこに他人の目線を入れる必要はないんです。誰だって、自分好きなところもあるし、ここはほんまにイヤな奴、って思うところだってあるはずなんですよ。そこを一旦、全部ぶちまけてみて、好きなところは好き、と思ってみる。客観的にイヤと思えるところは、少しずつ克服する努力をしようとちゃんと決意する。その上で、がんばってる部分をよりクローズアップして褒めてあげてください。