続けることが何よりも大切です。気持ちがのらない日はお休みしても大丈夫。痛みを我慢するのはご法度です。休むことで蘇り、「ぴんしゃんウォーキング」で蘇る。蘇り続ける日々を重ねることが「ぴんしゃんウォーキング」の真髄です。「ぴんしゃんウォーキング」を実践すると、自分自身の心もウキウキしてきます。歩くだけで幸せになれたら、免疫力が高まることでしょう。すると、あなたの歩いている姿を見た周囲の人も楽しくなります。あなた自身も、あなたの周囲の人も楽しくなれば、日本が元気になることでしょう。100歳まで元気に自分の足で歩くよろこびを「ぴんしゃんウォーキング」を通じて感じてください。お問い合わせぴんしゃんウォーキングの講座依頼やお問い合わせはこちらのフォームからお願いいたします。お問い合わせフォームメールマガジン登録ぴんしゃんウォーキングの最新情報などをお知らせいたします。