涸沢からの登山道はこんな感じでよく整地されているので、走れます。本谷橋には2時頃到着。横尾に2時半には着きたいので、走れるところは走りました。この辺で2.5リットルのハイドレーションのスポドリが無くなった。走れますが、脚が結構疲れていたので6割くらいしか走れなかったですね。明神3時40分着そして、4時には上高地に戻ってきました。スパルタントレーナーで作成したムービーです。途中で1回アクティビティを終了してしまったので2個になっちゃいました。涸沢からちょっと下ったところからが2回目になります。youtu.beyoutu.beまとめ穂高連峰は2004年以来実に13年ぶり。今回のコースも2003年に一度歩いています。当時まだ20代、今や40代になりましたが、体力は衰えていないはず。前回来た時は穂高岳山荘でテント泊でしたが、天気が悪くて前穂・奥穂からの展望は無しでしたが、今回は好天に恵まれてとてもいい登山ができました。このコースを日帰りするのは以前から計画していましたが、天候や仕事の都合でなかなか実現できませんでしたが、今回うまく天気と予定が合いました。前穂高岳への重太郎新道はもっと楽な道だと記憶していましたが、思ったより険しくてびっくり。奥穂から小屋への下りも高度感があって怖かった。13年も経つと記憶なんてあてになりませんね。今回天気が良かったので楽できましたが、雨でも降っていれば注意ですね。僕はトレーニングと割り切って登っていますが、普通に1泊してゆっくり歩いたほうが楽しいに決まっています。装備の厳選や体力・状況などの判断が的確にできないと簡単に遭難しますので誰にでもおすすめできる行程ではありませんが、達成感はあります。10月の松本マラソン前のいいトレーニングになりました。あと1回くらい山に行きたいですね。次はもう少しゆっくりと歩きたいと思っています。時間と...2019年9月13日(金)、北アルプス穂高連峰に登ってきました。久しぶりの山スキーは超きつかった雪しぶきが轟き、風が唸り、山頂が呼んでいます。上高地から槍ヶ岳日帰りチャレンジ(沢渡から往復バス利用)2018年9月19日、槍ヶ岳に登ってきました。上高地から日帰りです...2018-01-012017年のマラソン・ランニング関連まとめ早いもので2017年もあとわずか。はてなブログProマラソンと登山、時々写真が趣味の40代おっさんです。長野県安曇野市から徒然なるままに発信します。2016年から本格的にマラソン練習をはじめました。現在のPBは2018年4月長野マラソンの3時間24分です。マラソン始めて2年ほどでサブ3.5達成しました。ハーフは2017年6月に90分切り達成しました。夏場はトレランがメインです。(3)最近のエントリ2020-02-14フルマラソン直前にまさかのぎっくり腰!痛み止めのブロック注射を初体験した2020-02-13いよいよ高知龍馬マラソン直前。旅の予定・体調など2020-02-10国内旅行&飛行機での移動用に、機内持ち込みサイズのスーツケースが欲しい2020-02-06からくりサーカス全43巻をやっと読み終えた。300キロ走った!スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。