1回のレッスンで嬉しい変化が沢山ありました!!レッスンでしっかり体感していただいたので日常でも自分の軸を感じいい姿勢を意識しやすいと嬉しい感想をいただいていますせっかくなので今回はこの内容を3名までのセミプライベートレッスンにて開催いたします!一人一人姿勢をチェックし、骨盤や体の歪みを改善するストレッチと、いい姿勢を保つための体幹強化を行っていきます。セミプライベートなので、よりじっくり丁寧に行いますので効果を体感していただけますまた、体の歪みが調い姿勢が良くなるとストレスが減ると言われています。和室アクセスはこちら・ご予約・お問い合わせ次の内容を下記メールアドレスへお知らせください。追ってご予約確定のお返事をいたします。不明な点はお気軽にお問い合わせください。-ヨガプラス-老若男女問わず気軽にヨガを楽しむ教室です。ヨガ教室やヨガのあれこれ日常の気になることなど・・・ゆるりと綴っています。