apwa0g時間の無駄使いランキング|やめたい人に送る【減らす方法】ツイートシェアはてブLINEPocket「無駄な時間なのは分かってるけど、辞められない・・・」そう悩んだことってありませんか?僕はめっちゃあります。「これって無駄な時間だよな」と一人自己嫌悪に陥るあの現象!笑けど、今はそんな時間もめっぽう減っています。無駄な時間を減らして、副業に取り組んだ目標があると、時間の無駄使いが減るまず大前提として、人間は意志の弱い生き物です。「今日から俺はネットサーフィンを辞める!」なんて思ったところで、90%変わりません。その人は具体的な目標があれば変われます。それはなぜか?何かを達成するための時間を確保する必要があるからです。僕の場合は、それが「ネットで稼いで個人で働く」でした。僕は人付き合いが苦手で、かつ仕事もいつも続かなかったんです。してもネットで稼ぎたかった。^人生、変えちゃいましょう!!!時間の無駄使いランキングツイッターやフェイスブックなどのSNSトイレに入った時や寝る前、なんとなく開いてはぼーっと見てしまいますよね。特別知りたい情報なんてないのに、目的もなく見てしまう。タイムライン上で面白動画や興味深いニュースがあると、見てしまう。何か目的があるなら別です。アーティストのライブ情報をチェックしたり、好きなアイドルのツイートを見て癒されたい。それなら有意義な時間だけど、ただダラダラと見てるだけなら、あまり良い時間ではないですよね。ツイッターを見る時間を減らす方法ツイッターに限らず、インスタやフェイスブックでもそうですが、アプリを消すことです。アプリがあると通知がきます。スマホが鳴るとどうしても見てしまうじゃないですか。することで今よりも、SNSにかけてしまう時間はぐっと減ります。僕もアプリを消したことで、スマホをいじる時間がだいぶ減りました。目的のないYouTubeを見るYouTubeを開くとありますよね。「〜やってみた結果」みたいな、ただ時間を消費させるだけの面白動画も多い。動画ってテキストよりも余計に見ちゃうから、10分なんてあっという間に経つ。何もプラスにならないこの時間は、やっぱり無駄です。「ユーチューブを見るのをやめる!」と決意したところで、絶対にやめられません。それよりも環境作りが大切。具体的には、スマホやYouTubeの設定で視聴時間の制限ができます。Kidsを設定することで強制的に見れなくなる方法ですね。引用:https://mobareco.jp/a149387/これ使えば、自分の意識と関係なく見れなくなります。テレビは最高の時間の無駄使いテレビこそ本当に時間の無駄!もちろん、すべてのテレビ番組がダメと言ってるわけではありません。「見たい番組がある」なら良いんです。目的がちゃんとあるから。目的もなく「なんか面白い番組やってないかな〜」ってチャンネルを変えるぐらいなら、もうそれ見なくてよくないっすか?僕はテレビを見る時間をやめて1日1時間以上の余裕ができました。副業で稼げるようになったデカい要因です。・コンセントを外しておく・リモコンの電池を抜くこの2つで完全にテレビを見る習慣がなくなりました。テレビを見る行為に2つのクッションおけば、「いいや」ってなる。2019僕はこれでやめられました。超シンプルだけど効果は絶大。意思を変えるよりも環境を変えたほうがてっとり早いんです。節約意識が強すぎるあまり、スーパーをはしごしちゃうんです。「お肉はこっちのスーパーが安い」こんな感じでスーパーを使い分けてしまうこと。僕も以前はやってましたが、副業を始めてから「あ、これ超時間の無駄使いだ」って思ったんです。