~マラソン・トレラン・登山など~登山とか写真とかを記録するブログ。最近はマラソンがメイン。徒然こちら信州安曇野は、11月に入り朝晩はかなり冷え込むようになりました。先日、北アルプスも遅い初冠雪がありまして、前衛の山はすぐに溶けちゃいましたけど、穂高連峰や乗鞍岳はかなり積もっているようです。これは会社に行く途中で見える乗鞍岳です。スマホ写真でかなり遠いんですが、乗鞍はけっこう白くなっています。高山はもうすっかり冬支度で、気軽にトレラン装備で登れないと思いますが、今年あと1回は山に登っておきたいと思っています。10月のトレーニングレポートです。10月は、21回のランで、走行距離227キロでした。フルマラソン1回、ハーフマラソン1回走っています。www.msx3.fun松本マラソンは35キロまでは快調でしたが、そこから一気に崩れて結局サブ3.5ならず。www.msx3.fun松本マラソンから3週間後の諏訪湖ハーフではガタ落ちはしなかったもののやはり後半ペースダウンして90分を切ることはできなかったです。自己ベストを更新できません。最近、記録が出ないせいかモチベーションが低下気味です。マラソン始めて1年くらいの時は目をキラキラさせて「次のレースでは自己ベスト更新するぞ!!」とか言っていたのに、最近は走っても正直あまり楽しくないし、足は痛いし、犬は具合悪いし。ターニングポイント迎えてる感じがあります。11月24日つくばマラソン終わったら、少し休んで充電しようかな。2月に高知マラソンなんですが、それまでに楽しさを取り戻したいと願っています。上高地から槍ヶ岳日帰りチャレンジ(沢渡から往復バス利用)2018年9月19日、槍ヶ岳に登ってきました。3年目の安曇野ハーフ直前・足底筋膜炎が治るも膝裏が痛いこんばんは、msx3です。平成30年の5月が終わります。今月は22...2018-02-18静岡マラソンまで残り3週間、コンディションとトレーニングの状況このエントリを書いているのは2月15日(木)です。はてなブログProマラソンと登山、時々写真が趣味の40代おっさんです。長野県安曇野市から徒然なるままに発信します。2016年から本格的にマラソン練習をはじめました。現在のPBは2018年4月長野マラソンの3時間24分です。マラソン始めて2年ほどでサブ3.5達成しました。ハーフは2017年6月に90分切り達成しました。夏場はトレランがメインです。(3)最近のエントリ2020-02-14フルマラソン直前にまさかのぎっくり腰!痛み止めのブロック注射を初体験した2020-02-13いよいよ高知龍馬マラソン直前。旅の予定・体調など2020-02-10国内旅行&飛行機での移動用に、機内持ち込みサイズのスーツケースが欲しい2020-02-06からくりサーカス全43巻をやっと読み終えた。300キロ走った!スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。