・コンサル僧侶10年間、企業コンサルタントとして活躍するが、自身の人生を改めて振り返った時に、利益至上主義の生き方に限界を感じ、一念発起。・サイバー僧侶お寺生まれIT育ち。趣味が高じてIT業界に進むも、自らの使命に気付き僧侶の道に。最新機器への物欲が目下の悩み。過去に嫌なことがあったのですが、いまだに忘れることができません。どのようにすれば、きれいに忘れることができるでしょうか?ーーーサ:内容はともかく、誰しもあるよね。コ:嫌なことを人に聞いてもらうというのはどうなんだろう?サ:それは人にもよるんじゃないかな?コ:少し違う捉え方はできないかな。:「嫌なできごと」というのを固定的に見てしまうからなかなか忘れられないんじゃないだろうか。コ:仏教で言う、「諸行無常」だね。物事は常に変化し続ける。やまない雨はないと捉えることが大事なんじゃないかな。「忘れないこと」なんてできないということを知るとちょっと楽になるかもしれない。:人間は忘れる生き物だからね。:辛さがゼロにはならないけど、思い続けている時間は短くなっていくことはあると思う。この前お参りへ行った時に、奥さんを亡くした門徒さんが話してくれたことなんだけど、奥さんを亡くして、気持ちとしては本当に辛い。辛さは変わらないけど、月日が立つにつれて、思い出す時間は短くなっていってると。忘れるには時間が必要、その時間の苦しさを和らげるために、許容される場所を探そう。コ:許容される場所というのは?サ:人にもよるけど、誰かに聞いてもらうのも一つの手段だね。コ:やっぱりそれも大事だね。:忘れるまでのその時間は誰かに聞いてもらうといいよね。ーーサ:もしくは、無理に忘れることはないのかもしれないという方法もあるのでは。:あなたの人生にとって大事な問題が絡んでいるからかもしれない。いうときは向き合うことで、新たな気づきに出会えるかもしれない。仏教では「一切皆苦」と捉えますよね。苦しいというのが前提で仏教が始まっています。その嫌なこと、つまり「苦」は、固定的にありつづけるものではない。「諸行無常」と言うように。人生の中で苦しみは付きものだけど、それがずっと続くこともないと捉えてみましょう。忘れられないことを、あなたの人生にとって大切な問題として、向き合ってみるというのも一つの手ではないでしょうか?「嫌なできごと」を少し違う捉え方をすることで、少しでも気持ちが楽になれば幸いです。