佐渡でのレース前日は、前日22時には就寝していたはずなのに、6:00までしっかり寝てました。美味しい朝ごはんをいただいてから、宿の前にある海で海パンのみの試泳。ここからは、スイムコースも見えます。いっていた意味がわかりました。水温は高めなので、レースはロングジョンに決定しました。そのあとは、バイクコースのの試走。バイクコースも道が整備されたためスタートから海沿いをやや長め(2km)にとったコースに変更されていました。バイクコース試走のゴールはやっぱりトランジションまだ、準備中でした。お昼ご飯の後は、準備を少しだけして足らないものを確認してから開会式へ今年は人数も多くなったので、会場は満員になりました。盛り上げていただきました。宴会場はいっぱいでした。ここまでは、怖いぐらいに順調に進みました。コメをいただき、レースに備えました。コーヒーでいっぱいになってましたが、ここは我慢。バイクを押して向かいます。以前にトランジションバッグを担いでバイクに乗って、紐に絡んで落車し、DNSの方がいたとのことで片掛けのバックでの乗車はチームとして禁止なんです。会場に向かう途中で、なんか出し切っていない感があるので、会場近くの公衆トイレで最後の用足しで出し切りました。(笑))とりあえずトランジションにバイクをセットし、おおきなミカン箱(ビールケース?)に荷物をいれて、ナンバリング会場のある体育館へナンバリングをしていただき、トランジションに戻りながら、何人かの知り合いにご挨拶。ゼッケンが年齢順で地域順なので、毎年出場していると、知り合いも増えてきますね。トランジションでバイクの着替え、ランの着替えやシューズを綺麗に並べて、ウエットを着ます。この辺りですでに5:30と試泳の時間もあと15分なので、慌てて海へ向かいました。(ここで準備不足もありました)水温は熱くもなく、いい感じ。スタート前に仲間や知り合いを見つけて挨拶して、スタート地点に向かいます。いつもは砂浜から、足首位のスタート位置ですが、今年は胸の高さくらい。スタートラインのテープを持っているボランティアの方も、胸まで浸かっていただいて申し訳ない感じでした。さあ、Finishゲートを目指す長い1日のスタートです。足首が浸かるくらいの浜からでした。大会案内には、2年前と同じコース案内でしたが、説明会ではコースを変更したとのことでした。2年前はイルカ飛びをしながらスタートするのですが、今年は水面が胸くらいの位置からの海の中からのスタート。1000名に増やしたことで奥行きを増やしたのでしょうね。自己申告タイムで整列させるようにプラカードは出ていましたが、あまり気にされている人はおらず、インコースかから行くか、アウトコースから行くか。自分は例年第一コーナーは混むので、真ん中辺りの前列からスタートいままで2回、佐渡のスイムを経験していますが、今年が一番バトルが醜かった。足を引っ張ったり、前が詰まって平泳ぎに変えて蹴られそうになったり、「そんなに慌てなくても・・・」ってくらいすごかった。ブイから離れたかったですが、身動きが取れないくらいで流れに沿ってのターンここからは、少しづつバトルから脱出ただ、潮の流れが沖に向かっていたのでコースロープ沿いに泳ぎたかったのに人が迫ってきて近づけなかった。ロープを掴んでのターンここからは、やっと気持ちよく泳げるようになって、コースロープ沿いを泳いでいるつもりが、朝日でロープを見失って、何度か手を擦っていた。泳ぐと岩礁が見えて、魚も泳いでいる様子が見えた。遠浅の海岸なので、100m?くらいはイルカ飛びをしながら、1周回目の上陸。給水をして先頭との位置を確認。(70分が目標なので予定通り)2周回目は2年前のスタート位置と同じかな?イルカ飛びをしながら、まだまだ余裕のスイム肩も脚もまだまだ元気で、「これは、行けるかも・・・」って感覚でした。10人程度をパスしたと思います。スイムは予定通り!シャワーを浴びて、水をいただいてトランジションへ向かいます。自分の周りのバイクは、まだまだたくさん残ってます。(隣はすでに旅立っていましたが)ジェルを1本、OS-1を少し飲んで、バイクジャージとバイクパンツ、5本指靴下を履いてヘルメット、サングラスと落ち着いて準備完了。バイクスタートラインへ向かいます。ここまでは、至って順調です。■バイクスタートの時には、心拍をチェックしながら進みます。最近、バイクのスピード表示が出てこないことがしばしばだったので、腕に付けているGARMINは速度と心拍の表示です。キープするつもりで走り、後半に勝負するつもりでした。30分ごとの塩カプセルと給水と固形物(ワッフル)の補給を意識していました。最初の補給をしようと思ったときに、予定外の環境を2つ目にしました。1つは、本来トランジションのかごの保温バックにいれてあるはずのOS-1の入ったバイクボトルが搭載されていたこと。補給食いれとしてタッパーを弁当箱の仕切り用に使っているのですが、しっかりとふたがしてあったこと。明らかに、スイム前の準備不足です。思っていたのですが・・・・バイクボトルは、保温タイプのボトルで、飲み終わったら捨てる覚悟もしました。タッパのふたは、空気も入らないくらいしっかりしてありました。(こんな時に限って)勢いよく蓋をとると補給食をすべて捨てる危険があったため、バイクを走らせながら少しづつずらしました。思いながら、とりあえず蓋を取って、バイクジャージのポケットに収めました。おおむね予定通りです。30kmあたりを進んでいる頃、OS-1を口にしたあとにきました。リバース(道路への撒き餌)の始まりです。ここから、60kmあたりにあるZ坂までに、少なくとも3回はリバースしたと思います。応えたのを覚えています。程度では走れていたので復活を信じてました。繰り返しは、気持ち的にも滅入ります。バイクのスピードもこの時点では上がらなくなっていました。皆生と同じで、下りでタイムを短縮するしかない状況です。このあたりで、だんだんトイレ(小)が気になりだしましたが、72km地点のASは梅干しとアクエリアスをもらってすぐに復帰。それでも我慢できなくて、86km地点のWSで薬の投入を兼ねてトイレに行くことにしました。ここは、なにかの施設のトイレ利用で、ボランティアの方が自動ドアの入り口でバイクを預かってくれました。水のボトルのある場所まで取りに行ってくれました。本当にありがとうございました。ここでガスター10を再投入で吐き気を止めて復活を信じて再スタートです。ガスター10を投入するまでに、胃の中身はからっぽですバイク中に食べたグミやワッフルは、きっと吸収はされていない。水分もきっと吸収はできていない。ロードポジションでお腹の圧迫を少なくしました。タイムとか、順位とかは諦めました。考えちゃうんですよね。余計にバイクが重く感じて、自分の力の無さを思い知り、落ち込みます。声かけたら、気づいてくれた。それから、FBつながりのAさんも両津港あたりで応援してくれて、こちらも元気を頂きました。手作りパワージェルやグミを食べてみましたが、すでに味覚が変わって脳は受け入れず。2度目のトイレストップここで冷静であれば、アミノ酸やらはちみつを投入できて回復した可能性はあったと思うのですが、頭は働いてません。ASで補給しながら距離を稼いでいくのみ。実はここからのバイクは、昨年の記録よりも早かったです。あめ玉をいただいてさらに2段坂を登って、あとは大好きな下り。例年であれば、ここから向かい風なのですが、今年は追い風。ここまでくれば、バイクフィニッシュは見えてきます。前方に見えるバイクを数台はパスしたはず。ゴールに向かうBタイプのランナーに声をかけます。(この辺りで、少しだけ元気になってますね。))佐和田の商店街で、またまたワンコさんが応援してくれてます。今度は、声をかけていただきました。5分30秒台とりあえず、心拍も150台なのでそのまま行けるところまであっという間に、2kmで行けるところまで来ちゃいました。(笑)入りの3kmまでは、バイクフィニッシュに向かう選手とすれ違います。2km過ぎあたり、ブチコと3km過ぎあたりですれ違いました。30分程度か?ただ、他人を気にできるほど余裕はありません。コーラをいただきました。塩分と水分と当分の補給です。ジェルを口にする気になりません。気持ち悪くて、トイレに駆け込んで、吐こうとしても何も出てこない。41分34秒まで落ち込んだ。自分は、まだ10キロ。T字路の神社までやってきた。このあたりから応援が増える。キロ7.5分程度に落ち着いてしまっている。130前後でもこのペースが良かったのか、気持ち悪いのは治まってきた。すると、今度はお腹が減り始める。」って放送されるも、手を上げてこたえるのが精いっぱい。ここのエイドで、やっとジェルに手を付けた。