これ、二階にある我が家のリビングです。お子さんが小さいうちは、ママは座った姿勢でいることが多くなりますよね。いつも同じ方で抱えていると、肩凝りや背中の凝りにも、左右差が出てきます。夏に向けて、だんだんと薄着になるこの時期。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。