「クリード」を見ながら、ローラー台を100分。ザ・ファイナルのほうがいいね。ロッキーのテーマがほとんど流れないんだもん。あの曲がないと、脚がまわらないよ。病院に行って、検査など。ママチャリで行く途中のどこかということで、ココスを選択。本日のランチとドリンクバーである。あって、1階から3階までをうろうろ。きのうのローラー台でわりと快調だった脚が、じりじりと痛くなる。16時前にすべて終わって、帰宅した。病院はマジにからだに悪いよ。Linkedin姫様、こっちにも目線をください。?笑顔でお願いします。録画で昨夜放送された「悪魔の手鞠唄」を見た。手鞠唄を歌う婆さんが中尾ミエさんだったのに、びっくり。わからなかったけど、最後にキャストで名前を見て「あっ、あの声は中尾さん」と思い、巻き戻して確認した。きょうは立川グランプリの前夜祭。行くつもりで用意していたのだが、この冷えこみで朝から不調。なんか、くらくらする。......ということで、DNS。暮れのこのタイミングで倒れるわけにはいかんのよ。きょうは早めに寝てしまう予定。寝て、あしたには復活だ。題名:姫様とキーボード。なんの工夫もないですね。きのうのきょうだが、9時間しっかり寝たので回復したことにして街道走行。気温もあがるという話だったし。尾根幹を走って、まっすぐに小山田。小山田は2周するつもりだったが、工事中だらけで断念。愛宕を1周して、しまむら坂経由で帰宅した。走行距離は52.4キロ。回復したことにしていたものの、やはり不調で、からだが重い。気温も期待したほどではなかった。今夜も早めに寝てしまうことにした。その前に原稿を1本書いた。