痛み止めの処方は有難いですね。今回、ワタクシの行った鍼灸整骨院では痛み止めなどの処方はありません。家に痛み止め(ロキソニン)があったので事なきを得ましたが、痛み止めなしだと最初の2〜3日は地獄です。頭痛薬でも何でも痛み止めは常備しておきましょう。まとめ結局、ワタクシの医療知識は素人そのもの。これだ!と断定できるものは何一つありません。30代後半で急にギックリ腰になった身として、この経験が誰かの予備知識になれば、と思って一石を投じました。詳しい専門情報はちゃんとした機関でお調べ頂くとして、ギックリ腰の回復経過を記事に出来たことを嬉しく思います。自分自身も筋トレ(腹筋・背筋)を日課にして再発防止に努めていきたいと思います。愛用コルセットギックリ腰後、藁をも掴む気持ちで買った腰痛コルセットです。深く考える余裕なく買ったのですが、思いのほか使い心地が良かったので、宣伝させてください。腰全体を広範囲で支えてくれるので、付けてて安心できます。ベルトの淵が柔らかいので、肌当たりが痛くありません。Amazon調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングワタクシ、身長173cm、体重63kgでLサイズを買いました。メインベルトに加え、サブベルトの締め込み調整が大幅に自由度あるので、食後の調整なども楽です。長時間付けれますが、食事中と就寝中はリラックスしたいので外しております。腰痛・ギックリ腰対策に一度ご覧下さい。当ブログ、DIY解放区管理人のぼんたでございます。DIY解放区管理人のぼんたでございます。昨日から人生初のギックリ腰になってしまいました。車でもスマホの充電がしたい!USB充電器の違いを解説します。当ブログDIY解放区管理人のぼんたでございます。...ギックリ腰の強烈な痛み、発症から数日間にやったこと【完全保存版】ヤエン自作仕掛け、針製作からハンダ付けのコツまで作り方を大...最近の投稿2020年2月18日ダイソーのリバーシブルスマホ充電ケーブル、ipadには使用禁止。2020年1月22日ワクワクして眠れなくなる人続出!置き針釣りでうなぎ・スッポンを狙おう。アルゴファイルスターライトセットの特徴レビュー。自宅で燻製を自作しておつまみを自給自足しよう。休日の趣味としておすすめ。椅子が移動しにくくて困った!簡単DIYでコロコロ(キャスター)仕様にする方法。釣りネタHOME全般ギックリ腰から2週間経過。