TOP【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善ユーストレスは人体にとって有益であり、必ず必要な善玉ストレスです!ユーストレスは人体にとって有益であり、必ず必要な善玉ストレスです!【勇飛健康講座】うつ(鬱)とストレス改善ユーストレスとディストレス早速いきます。「積み重なり、蓄積されていくストレス」につきまして。直接的で肉体にダイレクトに影響するようなわかりやすいストレス(今回から肉体的ストレスと呼ばせていただきます)のケースから見ていきましょう。「場合によって蓄積されたり、されなかったりする」と言う、非常に興味深い結果が出ます。押さえていただきたいポイントがございます。★人体によって有害な影響与えてしまうストレス・・・ん?人体にとって有益なストレス?なんじゃそりゃ?・・・そうなんです。基本的には「悪玉」の意味で使われますよね。善玉のストレスとは一体全体何なのでしょうか?これをご説明する前に、1つ投げかけをさせていただきます。ストレスの存在しない世界もしもこの世にストレスが一切存在しなかったとしたらどうなるでしょうか?実は世界は成り立ちません、で終了となります。「摩擦熱」で有名な「摩擦(まさつ)現象」がありますね。これは平たく言うと、物体と物体の間(物体間)に、ある種のストレス(抵抗)が働いている状態なのです。興味がございましたら個人的にお調べください。このストレスが働いていなかったらどうなるかと言うと、抵抗が発生していないので、例えば床に置いた机は常に動き続ける事になってしまいます。※この状態を「摩擦係数ゼロの世界」と形容します。係数が上がれば上がる程摩擦力は強くなります。次に、地球には「重力」が働いていますが、これも常に全身にかかっている「ストレス」となります。確かに開放感溢れる体験かとは思いますが、もしも重力が存在しなければ、やはり大変な事になります。筋肉や骨が衰えたり、内臓等の働きにも不具合がでる事があります。無重力云々は関係なく、「寝たきり」になると筋肉が衰えると言いますが、これなどはまさに「ストレス=負荷」がかかっていないから、と言えますね。・・・いかがでしたか?ユーストレスについて、ご理解いただけましたでしょうか。説明は割愛させていただきます。「場合によって蓄積されたり、されなかったりする」につきまして、お答えしようと思います。「ディストレス」を取り除く事ができます。会社での厳しい激務の結果、ドス黒い疲労がギンギンとまとわりつき、毎日死ぬかと思うほどの苦痛に晒されているアナタへ・・・わずか3時間しか寝れなくても、海より深く熟睡でき、朝日と共に目覚めるやいなや、あら不思議。させていただいております。※プレゼント配布は予告なく廃止致します。興味がおありであれば、今すぐ下記ページへお進みいただき、ご受講ください。勇飛(ゆうひ)と申します。「あなたを悩ます重い疲れをふっ飛ばすお手伝いをする、健康カウンセラー」として、日夜活動しております。(4)実は疲労(疲れ)はその性質によっていくつかに分類する事ができます。(11)疲労が発生するメカニズムをできるだけ科学的な観点から考察します。(14)肉体的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(3)運動不足と筋肉の緊張、この二つも疲労の大きな原因です。(2)加齢・老化に伴う疲労につきまして。(3)当たり前ですが、栄養が足りてないと疲労に陥ってしまいます。(9)精神的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(1)仕事で頭をかなり使ったり、精神的プレッシャーがかかる状況にさらされると脳が疲労してしまいます。(43)うつ(鬱)をふっ飛ばし、ストレスを解消するための奥義を伝授します!あなたにギンギンまとわりつく重い疲れをふっ飛ばせる健康WEB講座のご案内!10秒で気絶するかのごとく爆睡でき、3時間睡眠でもしっかり熟睡、疲れをふっ飛ばせる秘技を伝授致します!!100名様限定無料。TOP疲労回復実践会とは?3時間睡眠でも超疲労回復!!。