さべり」に合わせて、「すこやか体操」を作成し、自宅でも運動できるようにDVDになりました。この体操DVDは、体操教室の参加者や希望者に配布しています。※下の動画は、DVDの一部を編集してアップロードしたもので、実際のDVDには、動きの説明なども収録されています。この体操は、冬期間自宅に閉じこもり気味になる、主に高齢者を対象とした、健康増進の為の体操です。体操については総合型スポーツクラブウェルネスむらかみに依頼し、完成したもので、高齢になると動かしにくくなる上半身(肩まわりやひじなど)や下半身(足回りや腿の筋肉)などを自然と動かせるように工夫されています。山辺里地区まちづくり協議会は、歌でつながるさべりを合言葉に、地域が一体となる取り組みを推進しています。みなさんも、ぜひ体操を覚えて健康で楽しい毎日を過ごしましょう。さべり」が体操になりました昨年完成した、さべりイメージソング「大好き・さべり」。このイメージソングに合わせた、「すこやか体操」がこのほど完成し、先に行われた山辺里地区文化祭の芸能発表で、地域のみなさんに披露しました。会場では、ウェルネスむらかみの瀬賀博美さんの合図に、会場が一体となって体を動かしました。この体操は、冬場自宅に閉じこもりがちになる地区の方の健康増進の為に、協議会が、ウェルネスむらかみに委託し、完成したものです。体操には、高齢になると動かしにくくなる、肩まわりや足腰などを、自然と動かせるように工夫され、また、誰にでも踊りやすいように、イスに腰を掛けても体操できるようにしています。今後、体操は各集落の公民館などを会場にして、実施する体操教室に活用されます。まちづくり協議会では、歌でつながるさべりを合言葉に、今年の4月には、山辺里保育園の児童によるお遊戯が完成し、今回は、どなたでも踊りやすい「すこやか体操」を創作して、「大好き・さべり」を核に地域住民がつながり、地域一丸となったまちづくり事業を進めています。「大好き・さべり」DVD&「さべりの民俗行事」冊子が完成しました山辺里地区まちづくり協議会イメージソングプロジェクト(鍋倉静雄会長)がすすめる、山辺里地域のイメージソング「大好き・さべり」のDVDと、山辺里地区まちづくり協議会ふれあい委員会(小野長昭委員長)がすすめる、「さべりの民俗行事」がこのほど完成しました。「大好き・さべり」のDVDは山辺里地区まちづくり協議会の設立を記念して制作が行われたもので、平成26年1月18日(土)に村上市民ふれあいセンターで録音が行われた音源を元にし、山辺里地域の魅力がいっぱいに詰まったフォトコンテストの受賞作品などが収録されています。「さべりの民俗行事」については、平成23年から調査、取材を重ね、山辺里地域の伝統行事を一冊の本にまとめあげた冊子となっております。※4月15日には山辺里地域の各家庭に配布いたしますが、不具合、汚れ、落丁などの場合は、交換いたしますので事務局までご連絡ください。追加としてご希望の場合は、実費相当分として各500円で販売しております。昨年完成した、さべりイメージソング「大好き・さべり」の収録を行いました。山辺里地区まちづくり協議会では、早く地域の皆さんにこの曲を覚えてもらおうと、DVDを制作して地区内全戸配布を計画しています。34名の演奏に合わせ、村上市民ふれあいセンターの全面的な協力で、大ホールに反響板を設置し、集音マイク約20本で録音作業を行いました。地元風景などの写真と組み合わせたDVDは、今年3月の完成を目指しています。「大好き・さべり」を地区文化祭で披露2013年11月10日(日)山辺里地区まちづくり協議会の設立を記念して制作を進めてきた、さべりイメージソング「大好き・さべり」が完成し、先に行われた山辺里地区文化祭の芸能発表で、地域のみなさんに披露しました。207人と山辺里保育園児86人が練習を積んできた歌を披露。サビの部分の手拍子は、聴く側の地域の方々も一緒になって、会場が一体となった歌声が響き渡りました。作曲を手掛け、明るくさわやかな曲が完成。まちづくり協議会では、歌を作るだけが目的でなく、「大好き・さべり」を核に地域民がつながり、地域一丸となったまちづくり事業をやっていきたいと考えています。来年の敬老会では、この歌にあわせ、保育園児が踊りを披露することとしています。健康体操の考案も考えています。3月にはフォトコンテストの作品と曲を組み合わせたDVDを自主製作し地区内全戸にお配りする予定です。地域のみなさんも、この曲を早く覚えていただき、来年の文化祭では、一緒に歌いましょう。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。