かずきhttps://youtu.be/ktwb7hmvg4gスピンバイクを45min漕ぎました。目の前にサーキュレーターおいて、顔面に風浴びつつ、床にはタオル敷いて。想像以上に汗の範囲が広くて、あとで拭き掃除することになりましたが。飽きるので、Youtubeで動画見ながら漕ぎました。初フル(道マラ)でサブスリーよりハードル高そう(汗)ですが、かずきさんなら達成してしまいそうな気も・・・。練習をして走力を取り戻していくかずきさんもYoutubeも楽しみにしています。北海道、これからシーズンオフなので冬眠しようかな~とも思っていましたが冬眠している場合じゃなくなってきたな(嬉)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。WordPress.。