本日の那覇道場では型稽古をたくさんやりましたー。気合いが入っているコが数名。フライング掛け声もいましたが、元気良すぎでした笑A,B,Cグループに別れて指導タイム。なっちゃん、リュー上手く教えきれましたか?最後のフリーミットはがっつり活気溢れ、良い雰囲気で締めくくれました。道場会員は那覇道場(月、水、金)←→八重瀬道場(火、木)で週五日の稽古が出来る環境が整っていますので強くなりたいコはドシドシ参加して下さい。本日の八重瀬道場は毎度、カラーが濃いキャラばっかで賑やかでしたね。団体戦ジャンケン補強は盛り上がり過ぎでした☆みんな大好き胴廻し回転蹴りは大分、的に当てるようになってきました。これだけでも難しいのに実際に当て感を上手く伝える方模索中です。今日はガツガツとスパーリングをせずに技術的な事を中心に指導。それを試すべくライトスパーをぐりぐり長めにラウンド。高学年が大分、コツを掴んできました。レンジ、ジョージ兄弟もいい感じでさらに華が開きそうです。本日もがんばりましたね。17時〜18時30分(少年部のみ)道場会員は那覇道場(月、水、金)←→八重瀬道場(火、木)で週五日の稽古が出来る環境が整っていますので強くなりたいコはドシドシ参加して下さい。東風平店.、ピザアントレ八重瀬店、薬のあおい八重瀬店、ファミリーマートJA東風平店、、ローソン東風平宜次店。本日の那覇少年部クラス。インフルエンザでお休みしていたコがぼちぼち復帰してきました。安定してるコとしてないコの差が激しかったです。自身の身体を支える自重トレーニングは絶対、必要ですね。道場会員は那覇道場(月、水、金)←→八重瀬道場(火、木)で週五日の稽古が出来る環境が整っていますので強くなりたいコはドシドシ参加して下さい。身体をイジメることだけでなく栄養、休息、睡眠を強く意識するようになりました。疲労回復に良い、サウナや半身浴。半身浴で30分はお湯に浸かって汗をしっかり出す行為なのですが、その時間を利用して昔、大好きだった「読書」を再開しました。+読書は最高!!しっかり疲れ癒して明日も頑張ります。本日の八重瀬道場です。インフルエンザでお休みしていたメンバーが全員、復活しました。気を引き締め手洗い、うがいの予防意識の徹底をお願いします。前半、みっちり移動稽古、廻し蹴りもレイマくんにお手本になってもらい、全体がグーンとレベルアップ。ミット稽古も新しいパターンを二つ。僕はレンジくんのミットパートナーをしましたがかなりハードパンチャーで少々、驚きました。指名スパーも積極的で一般部に参加してる高学年メンバーは大分、幅も広がりレベルアップしてました。三月の県大会、五月の中学新人クラスが楽しみです。17時〜18時30分(少年部のみ)道場会員は那覇道場(月、水、金)←→八重瀬道場(火、木)で週五日の稽古が出来る環境が整っていますので強くなりたいコはドシドシ参加して下さい。東風平店.、ピザアントレ八重瀬店、薬のあおい八重瀬店、ファミリーマートJA東風平店、、ローソン東風平宜次店。電話をかける(098-955-7764)。