16:32:008167まだまだ寒い冬は続きますので重い風邪を引かないように、家に帰ったら手洗い、うがいを毎日、忘れないよう日課としてインフルエンザ対策をしていきましょう。温かい鍋や生姜のお茶など飲んでこの冬を越したいものですね。2月、3月もインフルエンザウイルスが町にウヨウヨしてますので、外に出たらマスクを装着するなど徹底して自分の身を守っていただきたいです。人間は免疫力が下がると、小さなウイルスにも感染してしまいます。免疫力を上げる事により、風邪も引きにくくなり、健康で丈夫な体質になっていきます。毎日の晩御飯や弁当のおかずに一品、添えてみるのもいいですね。健康であるため、病気を寄せ付けない為に日々毎日のコツコツ努力が必要です。風邪や病気にならないよう、日々の生活習慣にも気を使っていきたいものです。日々の生活で体を温めて冷やさないように気をつけていけば冬太りも解消できます。太りにくい体質になっていきますよ!是非是非お試しあれです(^^)。漢方蒸しをすると体の芯からあたたまり家に帰ってからもポカポカが持続しますよ。