3つめの原因3つめの原因は、その不安(恐れ)は元々自分のものじゃなかったってパターンです。これは心配性や過保護な親の子供に多くみられる症状・パターンでもともとはお母さんやお父さんが不安(恐れ)が強い人なんです。「○○にはならないように」って口を挟んでしまい、色々とお世話をしたり、面倒みて、ときに過保護にもなりますよね。『そうすることは相手(子供)のために』と言われることは多いのですが心理的に見ると実のところその真相は本当は自分が不安や恐れを抑圧してるから、投影が起こってるだけなんです。相手の身に、自分が想像してることが起こったとき困るのは相手本人なんですが、それ以上に本当は自分が恐い(不安・心配)んです。自分が恐く(不安・心配)にならないで済むために、相手の行動をコントールしたり制限したり安全対策を取らせ、過保護になってしまうのです。このようなやり方で、親の抑圧された【恐れ】を子供に預けてしまう。子供は、親から受け取った【恐れ】を、いつしか自分のものだと思い込み「不安だ。不安だ」って自らも不安症や、心配性へと発展していくのです。この心理現象を【ホットポテト】と言います。熱々ホカホカのポテトを持ってたら、自分の手が熱いですよね。持ちきれなくなった熱々のポテト(恐れ)を相手に持たせてしまう。それを受け取った人は、元々は他人のポテトだったにも関わらず自分の物として捉えてしまうようになる。この場合の恐れは、前回の恐れと同様でいくら感じても感じても消化されない恐れになります。自分のもの(自分の本物の感情)ではないのだから。自分のものではない恐れを消化させようと思ったらそれは本来の持ち主(お父さんやお母さん)に返すこと。すると、アレコレと心配しすぎて不安になってたものは改善されていきますよ♪と、まぁ。抱えている悩みや不安は、必ず解消することができます。身近に心理セラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪それでは、またブログでお逢いしましょう。