お話拝読しているとお仕事でいっぱいいっぱいなのかなと。今は休日大丈夫でも今後休日も症状が出る可能性もありますし。1年前に適応障害と診断され、一度転職して地元に戻りました。仕事前は息苦しい、熟睡感ない等でしんどいです。返信ありがとうございます。自分は数年前から不安障害で同じように睡眠障害、拒食etc...あり、内服治療と診察時に少しカウンセリングを受けています。仕事は無理のない範囲で日々働いています。かかえこむのはだめだとわかっているんです、それでいっぱいいっぱいになってしまい退職になったことあるので。気持ちの調節難しいです。仕事や家の事...色々な事が重なり過ぎて、無理をし過ぎて、無茶をし過ぎて、自分は自分の身体に心にかなり無理をさせてしまいました。結果、前職の時休職するまで悪化させてしまいました。今はお薬飲んでらっしゃらないんですね。自分は今まだ睡眠スイッチが壊れてる状態なので一応毎日内服は続いています。状態に合わせて医師と相談し、薬変えたり、量を減らしたり増やしたり色々していますが。働き方も無理をしないようにと言われ休職から復職した前職はその後退職(円満退職むしろ無理しないで早く退職の手もあったのよと言われました)し、今は違う職場で(全てお話した上での採用)勤務を調整をしながら非常勤で働いています。気持ちの調整って本当に難しいですよね。大丈夫って思っていても結果抱え込み過ぎてしまったり。自分は今は少しだけ自分にも優しくしてあげよう少し甘やかしてあげようと思い、上記のような働き方をしています。今の勤務体制がキツいようなら少しの期間だけ働き方を変えてみてはいかがですか?質問をシェアして友達に教えてみよう!ツイートするシェアするシェアする「看護・お仕事」カテゴリーの質問1最近中堅の方の退職や移動が続き中途の人や移動で新しい人が増えてきてました。私も今の病棟は5ヶ月しかまだいないのですがそれに伴って受け持ち人数も急に増えオペ出しや検査出しが重なり日々あわあわしています。そんな感じで忙しくて患者さんに決められたケアしかできず自らアセスメントしてこのケアをしよう、と思えなくなりました。皆さん忙しい日はどのように患者さんのケアをしてますか??中途アセスメント受け持ち23年目看護師です。珍しい処置だからって看護師みんな呼んできて処置の手順とかを見学してほしかったらしい。部屋担当の私が介入した。先生が処置しやすいように対応したけど「なんで皆来ないわけ??」「そうじゃないだろ!」と諸々言われ...。先輩ナースが「気にしなくて大丈夫だよ。堪えてた涙が止まらなかった。ドクター3年目リーダー3療養病棟の新卒の准看護師です。酸素マスクの件について投稿させていただきました。酸素3L、鼻腔カヌラをしている終末期の患者さんですが、spo2,92%だったが口呼吸になっており肩呼吸しており普段、粘性痰多量に引けていたのが全く引けない状態でした。マスクに切り替えました。%にまで上昇し痰が出始めましたが、呼吸状態は変わらない。本当にマスクにして良かったのか。カヌラで様子を見た方が良かったのか。先輩に相談しましたが、やらないで後悔するよりやって後悔したほうが良い。とアドバイスをもらったが。Tenxia.inc。