忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ一品で栄養バランスが取れる丼。家にある材料で出来、レンジ仕上げで簡単・時短。忙しい朝にぴったり!油揚げの旨味でだしいらず、朝にも食べやすいさっぱり優しい味。子供から年配の方まで、誰にでも好まれる味です。シニア広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!卵を入れてからの加熱時間は、40秒〜50秒前後で、お使いの電子レンジで、好みの半熟具合になるように調節してください。同量の材料で、お鍋で作ることも可能です。油揚げは短冊切り、青ねぎは斜め切り、にんじんは千切りにする。ぶなしめじは石づきを取ってほぐす。耐熱ボウル(深めの耐熱皿でも)に、1の材料とAを入れて、ざっと混ぜる。ラップをかけて、レンジ600wで2分加熱する。とりだして、溶きほぐした卵を全体に回し入れ、再びラップをふんわりかけ、レンジ600wで50秒ほど加熱する。(やや半熟で仕上がります)丼にご飯をもりつけて、3をのせる。好みで山椒を振ると美味しい。油揚げと野菜、Aをお鍋やフライパンに入れて、火が通るまで煮る。溶き卵を回し入れてひと煮立ちしたら火を止め、ふたをして予熱で仕上げる。FeaturePRひとかけでいつものおかずが料亭の味に。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。