背中の痛みは単なる筋肉疲労には終わりません。大きな病気のシグナルとなることもありますので早期対応できるように、痛みにまつわる病気や治療、予防法を知っておきましょう。今回は背中の左側の痛みがある際に考えられる病気について解説します。身体にコリや痛みを感じている方は多いと思いますが、背中や腰は特に凝っていると感じやすいところでしょう。今回は背筋や背中周り筋肉をほぐすマッサージやストレッチの方法をご紹介します。自分で簡単に行うことのできるので、ぜひ試してみてください。Images人の体は骨や筋肉、脂肪で形が作られ、その中を血管や神経がとりまき、空洞に内臓が含まれています。背中の痛みは、ちょっとした筋肉の間違った使い方をしたり疲労によって簡単に起きるもので、多くの人が経験する痛みのひとつでしょう。その痛みが左側にだけ起こったり、痛みの原因がつかめなかったりした場合には、内臓の病気のサインとなることがあります。ここでは背中の左側が痛むときに考えられる病気について詳しく説明することにします。背中の左側だけ痛いと感じるときも、何かぶつけた、ひねったなど自覚症状があり、原因を想定できる場合であれば、それに合わせた対処をすればよいです。背中の左側の筋肉は僧帽筋(そうぼうきん)といわれる筋肉が位置します。脊椎の変形などによって腰痛もある場合、僧帽筋以外の筋肉から筋肉痛を感じることもあり得ます。骨の変形により腰の神経を圧迫することで腰に痛みを発するものです。背骨を支えているのは筋肉です。筋肉はいくつかに分かれていますが、背中全体につながっているので腰の筋肉の衰えや疲労が背中の左側の痛みとして現れることがあります。間の尿路に結石が生じて尿の通り道を塞いでしまうことで炎症などを起こす病気です。痛みは結石によって内圧が上がってしまうことで生じると考えられます。腎盂や腎臓は左右の背中部分に位置するため、腹痛も起きますが左側に結石がある場合は背中の左側に痛みを生じることが多くなります。全身に血液を送るポンプとしての役割であり、その心臓に酸素や栄養を送るための冠動脈という血管がつながっています。動脈硬化などでこの動脈の内管が狭くなるのが狭心症で、塞がってしまうことで細胞が壊死してしまうのが心筋梗塞です。呼吸困難や意識消失もありますが症状のメインは胸痛です。3つの層を形成している形状ですが、動脈硬化や先天的な原因で層が避けてしまい、心臓に酸素や栄養が行きわたらなくなります。起こる胸や背中に何かを刺されたような激痛が特徴的な症状です。胃からは食べ物の消化のために胃酸が分泌されます。その胃酸によって胃の粘膜がただれたり、穴が開いたりすることもあります。空腹時や食後に心窩部痛が特徴的な症状ですが、背中の痛みにまで発展することがあります。▪急性膵炎アルコールが主な原因ですが、胆石などが弊害となる場合もあります。膵臓は食べ物の消化にあたって消化酵素を分泌する働きを持っています。その酵素の通り道がアルコールによって内圧が上昇してしまう、あるいは胆石で通路を塞いでしまうことで分泌された酵素の行き場がなくなると、自分で自分の膵臓を消化してしまうことになります。膵臓は横長の形状で胃の後ろ側に位置します。痛みなどの症状がみられるのに対し、慢性膵炎は長い時間膵臓で炎症が起きている状態です。原因はほとんどがアルコールによるものが多いとされます。痛みが背中の左側まで及ぶ場合があります。背中の左側の筋肉は僧帽筋という筋肉ですが、コリをほぐすためのマッサージはその部分だけではなく腰や首、腕の付け根なども含めて行うことが効果的です。慢性的なコリの場合には、立った時やデスクワーク時の姿勢を見直し、悪い癖を治すことや軽いストレッチを継続させることが大切です。腰痛を起こしている原因疾患がわかっている場合(椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など)は、手術などで患部を治療、または神経ブロック注射などで神経の痛みをシャットアウトすることが大きな治療法です。腰痛症は血行が悪くなって生じるケースが多いため普段から温めたり、筋肉を鍛えたりする運動なども必要となってきます。仕事や生活習慣などから腰痛に悩む方は多いのではないでしょうか?椎間板ヘルニアという名前を聞いたことがある方も多いと思いますが、腰痛の病気の中では比較的発症しやすいと言われ、若い方にも多い病気です。広げるまたは、バイパスを作る、血栓を取り除くなどの手術方法はありますが、普段の生活における予防にも気をつけましょう。けた血管を人工の血管に置き換える手術法があります。あとは薬物療法で血圧のコントロールが重要となります。予防や対策法としては禁煙や減塩など血管に負担を与えない生活が基本となります。結石が大きくなると排除しなければならないので結石破砕装置を使用するか内視鏡を使用するかの方法を利用して砕石術を行います。予防としては、普段からは水分を多く摂取することが重要です。治療として、まずは禁食と安静です。痛みに対する治療は非ステロイド性消炎鎮痛剤や麻薬性鎮痛剤を用いることもあります。予防は何といってもアルコールを過剰摂取しないことと、暴飲暴食を避け、膵臓への負担を重くしないことです。Images背中の痛みにつながるものは単に筋肉や神経痛といったものではないことがお分かりいただけたと思います。体の要である心臓や他の器官の疾患が隠れていることも少なくないので、生活習慣の見直しも大切ですが、病気を治すためには治療への早期介入が一番大切です。2006年とよだクリニック開業。運動後のクールダウンストレッチの方法と効果1記事を読む背中の左側が痛い!そんな時に考えられる病気や対策は?2記事を読むタイ古式マッサージって痛いの?効果と注意点について解説します。