日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。人から言われたいい言葉を素直に受け止めるという事この記事は2014年2月20日に書かれた記事です。接客スキル講座、対面コーチング、メンタルケアコーチング、ビジネスコーチングなども受け付けています。週明けは晴れのお天気になるようです。́∀`)とちょっと浮かれています。今年はたまにあたたかくなって雪が溶けてくれるのが嬉しいです。最近もお天気な時はピカーっと晴れてくれるのでそれで雪が溶けます。今年はいいなぁ〜と思います。今週もいいペースでお仕事が出来ています。お客様とのやりとりもちょうどいいペースです。図書室の資料請求をキッカケに色々とお話をさせて頂いた方がいらっしゃいました。私にとって、こういう何気ない会話も仕事のヒントになるので嬉しいです。お付き合いありがとうございます♪さて、あなたは人の言葉を素直に受け止められない時ありますか?例えば今日の洋服いいね!と言われて、う〜ん、そうでもないんだけど・・・と思ったという事、経験あるでしょうか?相手がいいと褒めてくれたことを素直に受け止めれないこんなことあると思います。いうか、褒められたことすら感じられない事があったりします。心に少し余裕がなくなっているのかもしれません。いう人もいると思います。私はそうでした(笑)例えばさっきの話。笑)なので、そういわれても「いやいや・・・」と返事する感じです。人から言われたいい言葉を、ちゃんと素直に受け止められる人っていますよね。いう人を見て、ちょっとうらやましいなぁなんて思っていました。その時、素直じゃない自分はどうして素直じゃないのかな?と考えてみたのです。素直になることはなんだか恥ずかしい事のように感じている自分がいるという事でした。本当は自分もそういう風にしたかったんだと思います。自分で自分の良さをわかっているのだと思いました。自分もいいと思っていたり、好きでしていることのように感じました。褒められても、自分もいいと思っているから嬉しいし、受け入れられるんだなぁと。自分の事を知っているからこそ、自分の魅せ方も知っているんだなぁと思いました。これってすごーく大切ですよね。着ているものって自分でいいなぁと思って買っているもの多いと思います。それは普段着でなくても、勝負服(笑)でもいいのですが、気に入っている服あると思います。今お気に入りがないのなら、これから気に入ったものを見つけて買うようにしてみてください。それを褒められたらやっぱり嬉しいと感じるようになると思います。それを素直にうれしいなぁ♡と思う事。これが日々の自分ケアにもつながっていくと思います。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。