Fittoにお越しいただきありがとうございます。「ウォーキングとランニングどちらが効率的か知りたい」などなど、理由は様々でしょう。Fittoは、フィットネスの教科書のようなサイトを目指します。トレーニングなどの疑問があった時に、このサイトに来れば全て解決出来る。そんな信頼されたフィットネスメディアを作り上げていきます。ヒトがトレーニングをする動機はいろいろあるでしょう。「もてたい」「綺麗になりたい」「健康になりたい」そこで、トレーニングをするにあたって大切なことが、正しい知識を知ることです。その知識を知る機会が日本では少ないように思えます。年々行われている数々の研究にも目を通しています。フィットネスの教科書となれるように、このウェブサイトを育てていきますので、何卒よろしくお願い申し上げます。for:SearchTwitterInstagram%d人のブロガーが「いいね」をつけました。