人気の鶏ハンバーグのレシピをご紹介。ソースの作り方も載せています。鶏ひき肉を使ってちょっとカロリー抑え目ヘルシーなハンバーグ。ケチャップソースで召し上がれ!ラップにくるんで冷凍庫保存すると約1週間~2週間は保存OKなので便利です。※ハンバーグ種はつくりやすい分量。約1週間~2週間は保存OK鶏ハンバーグの作り方5:小判型にするハンバーグの種を2等分し、小判型にする6:焼く熱したフライパンに油をひき、1を並べ、中火で片面2分、焼目がついたら返して蓋をし弱火にして3分焼く7:完成ケチャップとウスターソースを混ぜて焼いたハンバーグにかける※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。持ち運びの際は保存方法に注意してください。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。