摂取により、尿が黄色くなることがあります。赤血球の形成を助け、また、神経機能を正常に保つ栄養素です。ビタミンB12にはコバルトを含有しています。(鉄剤とその他循環器用薬の項を参照)貧血用薬に配合されています。ビタミンCビタミンC主薬製剤:アスコルビン酸、アスコルビン酸ナトリウム又はアスコルビン酸カルシウム脂質の酸化防止(抗酸化作用)、皮膚や粘膜の機能を正常に保つ栄養素です。メラニンの産生を抑える働きもあるとされます。しみ、そばかす、日焼けによる色素沈着の症状の緩和、歯ぐきからの出血・鼻出血の予防、また、ビタミンCの補給に用いられます。皮膚や粘膜などの機能を維持することを助ける栄養素として、ナイアシン(ニコチン酸アミド、ニコチン酸)、パントテン酸カルシウム、ビオチン等が配合されている場合があります。過剰症としては、高カルシウム血症があります。システイン髪や爪、肌などに存在するアミノ酸の一種でメラニンの生成を抑え、排出を促します。肝臓においてアルコールを分解する酵素の働きを助け、アセトアルデヒドと直接反応して代謝を促します。い、にきび、湿疹等の症状の緩和に用いられます。アミノエチルスルホン酸(タウリン)体のあらゆる部分に存在し、細胞の機能が正常に働くために重要な物質です。肝臓機能を改善する働きがあります。アスパラギン酸ナトリウムエネルギーの産生効率を高め、骨格筋の疲労の原因となる乳酸の分解を促します。その他の成分ヘスペリジンコンドロイチン硫酸グルクロノラクトンガンマ-オリザノールヘスペリジンビタミン様物質のひとつで、ビタミンCの吸収を助けます。かぜ薬にも配合されている場合があります。こり等の改善を促すため、ビタミンB1と組み合わせられる場合があります。グルクロノラクトン肝臓の働きを助け肝血流を促進する働きがあり、全身倦怠感や疲労時の栄養補給を目的として配合されます。ガンマ-オリザノール米油から見出された抗酸化作用を示す成分で、ビタミンE等と組み合わせて配合される場合があります。ポイントテスト2下記問題を正誤で答えよ(回答は下)(1)ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギーの産生に不可欠な栄養素で、神経の正常な働きを維持する作用がある。(3)ビタミンDは、腸管でのカルシウム吸収及び尿細管でのカルシウム再吸収を促して、骨の形成を助ける栄養素である。維持に重要な栄養素である。回答と解説ポイントテスト2(1)〇(2)×:B6ではなく、B12(3)〇(4)×:Eではなく、B6ポイントテスト3下記問題を正誤で答えよ(回答は下)(1)システインは、髪や爪、肌に存在するアミノ酸の一種で、皮膚におけるメラニンの生成を抑えるとともに、皮膚の新陳代謝を活発にしてメラニンの排出を促す働きがあるとされる。(2)アミノエチルスルホン酸(タウリン)は、肝臓機能を改善する働きがあるとされる。(3)アスパラギン酸ナトリウムは、アスパラギン酸が生体におけるエネルギーの産生効率を高めるとされ、骨格筋の疲労の原因となる乳酸の分解を促す等の働きを期待して用いられる。(4)コンドロイチン硫酸は、軟骨組織の主成分で、軟骨成分を形成及び修復する働きがあるとされる。ニンジンウコギ科のオタネニンジンの細根を除いた根又はこれを軽く湯通ししたものを基原とする生薬で、オタネニンジンの根を蒸したものを基原とする生薬をコウジンということもある。神経系の興奮や副腎皮質の機能亢進等の作用により、ストレスに対する抵抗力や新陳代謝を高めるとされる。作用を期待して用いられる。