名古屋のウォーキングレッスンブログ。名城公園おはようございます。「ポスチュアウォーキング」レッスンを行っている今井裕子です。方から、リピーターさんまでたくさんの方にご参加いただきました。階段も、ポスチュアウォーキングで登ると、キツイんですよ~。普段使っていない筋肉を使いますので翌日筋肉痛が・・・。筋肉は使えば反応してくれます。年齢や性別関係は関係ありません!次回は3月14(土)、4月11(土)の予定です。参加費は500円(ワンコイン)です。最新のレッスン・イベント情報をお届けいたします。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。