0LINEスポンサーリンクスポンサーリンク2003年、タイガー・ウッズ選手の5年連続PGA賞金王の野望を打ち砕いたビジェイ・シン選手。その選手が愛弟子という、メンタル・トレーナーの本を読みました。メンタル・ゲームをマスターする法」という本の書評レビューです。現在という瞬間だけを考えてショットに集中し、雑念を捨てる仏教と心理学を研究した、新しいタイプのメンタルトレーナーつい先日ご結婚された、横峯さくらさん。その夫の森川陽太郎さんがメンタルトレーナーということで「メンタルトレーナーって何?」と、ちょっとした話題になっていますね。今回の一冊は、心理学者でもあり、PGAツアーインストラクターでもあるジョセフ・ペアレント氏の著作。仏教哲学と心理学の関係の研究で1980年に学位を得たアメリカの心理学者で新しいタイプのメンタル・トレーナーとして内外のゴルフ界で注目を集めています。なんといっても、筆頭の愛弟子はビジェイ・シン選手。2012-09-10AmazonKindle楽天ブックス7netタイガー・ウッズ選手もあるとき、ABCテレビのインタビューでこう語ったそうです。「私の母は仏教の信者です。瞑想と心で行う自己改良によってそれを成就しなければなりません。(タイ人である)母は、そのことを私に伝承してくれたのです。自分のこころを最大の資産として使えるようになりました」この禅の精神を、ゴルフのメンタルに役立てることができる良書です。2014年10冊目のゴルフ書評として、じっくり読んでみました!スポンサーリンク現在という瞬間だけを考えてショットに集中し、雑念を捨てるこの本で一番重要視していること。現在という瞬間だけに集中することそのための具体的な考え方、イメージの作り方を説明してくれます。印象に残った個所を整理してみます。息を十分に吐き出してから、ボールに向かって歩き始める。スイングのテンポはバックスイングが始まるはるか以前に決まるのである。「あれはミスパットじゃなかった。ボールの方が入りたがらなかっただけのことだ」ナイスパットをすることと、ボールがカップに転がり込むことの違いをはっきり認識しておこう。“よくないキャディーはお払い箱にする”われわれがコースで言う独り言の内容は、プレーに強い影響を及ぼす。同時に独り言の中身を聞いているからである。自分が味わっているマイナスの感情を自分の耳で聞けば精神状態によくない影響が生じるし、その結果として生まれる精神状態は必然的にプレーの質を左右する。体はさらに緊張して、エネルギーを失い、生き生きと反応できなくなってしまう。惨めなラウンドにつながるマイナスのサイクルが確実にできあがってしまうのだ。自分のメンタルを浮き沈みさせて次のショット、そしてその日一日の流れにつながるんですね!ひどい一日だったかどうかは、ラウンドが終わるまではわかりません。ふだんより不調だったが、17番ホールでホールインワンが出たとする。なれば、それほどひどいラウンドとは思わないだろう。現在プレーしているホールを楽しむ可能性は増す。Linksこの記事を書いた人ふじたん当ブログ、ふじたんの「golfun」を運営している、ふじたん(藤田真嗣)です。「Golf」&「Fun」で楽しく暮らそう!がモットー。シミュレーションゴルフ、親子ゴルフ、旅行、食べ歩き、日々の学びを中心に発信しつつ、東京/ハワイのデュアルライフを目指して活動中。ゴルフのベストスコア77、サブ3.5ランナー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。Linksふじたんのプロフィールふじたん当ブログ『ゴルファン』(golfun)を運営している、ふじたん(藤田真嗣)です。「Golf」&「Fun」で楽しく暮らそう!がモットー。シミュレーションゴルフ、子供とゴルフ、旅行、食べ歩き、日々の学びを中心に発信しつつ、東京/ハワイのデュアルライフを目指して活動中。ゴルフのベストスコア77、サブ3.5ランナー。月間35万PVを達成したブログです。レビュー・食レポ依頼やご質問は、お気軽にお問い合わせフォームまで。Locketsのメディアパートナーです。reserved.konoha。