断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。これは英語でダウンドッグ、日本語では下向きの犬のポーズといいます。この時の腕の外旋が苦手です。二の腕を内側から外側に廻すのですが、この筋肉に意識が届かず言う事をきいてくれません。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。