haru1件のコメント脳科学の本をいろいろ読んだので、まとめて紹介してみる。記憶についての本から。池谷裕二のブルーバックス本。2001年出版なのでちょっと古いか。「歳をとると記憶力が悪くなる」「歳をとると物忘れが激しくなる」というのは良く聞かれるフレーズだ。「それは誤解」と著者は言う。確かに歳をとると、神経細胞の総数は減っていく。シナプスの数は逆に増加していくというのだ。このことは、歳をとると記憶容量は大きくなることを示している。年齢によって得意とする記憶の種類が変化するのだ。若いうちは、脳は丸暗記のような記憶に適している。それが歳をとるにつれ、丸暗記の能力は下がるが、その代わりに論理だった記憶能力(エピソード記憶)が発達していく。年齢によって得意とする記憶の種類が変わるだけなのだ。従って、歳に応じた記憶の仕方をすることが重要だということになる。これだけでもかなり興味をそそられるのが、他に眠りや夢に関する記述もあり、興味深い。全体を通じては、まとめるのがうまく文章もわかりやすい。記憶は誰の生活にも密接に関わり、避けることはできない。脳についての知識は、知らないと損だと思う。次も同じ池谷裕二による、今度は対談本。