日焼けの正しい予防と対策。日焼けの正しい予防と対策。美容床屋さん【ヘアーメイクタカハシ】(通称:ヘアタカ)パパ理容師の髙橋佑介です。『ゆーすけくん』『ゆーすけさん』って気軽に呼んで下さいね♪いつも、ゆーすけブログをお読み頂きありがとうございます。日焼けの正しい予防と対策1紫外線散乱剤を選び、適量を使用する。●塗布する量が少ないと、ムラになり効果が減少する。タオル等での摩擦が生じる場合は塗り直そう。●手の甲や首筋、足の甲など塗り忘れないようにしましょう。2日傘・サングラス・帽子などのアイテムを使用する。3長袖・襟付きの衣服を着ましょう。4朝〜昼は「紫外線の吸収を高める光毒性物質:ソラレン」を多く含む食品(レモン・キウイ・セロリ・キュウリなど)の摂取を控えましょう。5紫外線の強い時間帯10時〜14時の外出はなるべく避けましょう。小さいお子さんの散歩はこの時間帯は避けましょうね。6ビタミンA・C・Eなどを代表とする活性酸素除去物質を摂取することにより、紫外線皮膚障害を抑制する効果が期待できますよ。今はね《オゾン層の破壊》などで地表に降り注ぐ肌に良くない紫外線が増えてきたんだよ。外出する時は日焼け対策。紫外線対策をして出かけよーね。▶️女性のヘアスタイルはコチラ▶️男性のヘアスタイルはコチラ▶️お子様カットはコチラ▶️ファミリーはコチラ▶️ヘアドネーションはコチラ予約、お問い合わせはコチラから↓0258-86-8852☝︎ポチるとお電話が繋がりますよLINE予約&お問い合わせ☆Line@でお友達追加してから、トーク画面でお問い合わせができます。【お問い合わせ内容】1メニュー2希望の日時を第2希望まで書いて頂けると助かります。⚠︎お問い合わせ頂いた方へ順番に返信します。⚠︎返信は、お早めにして頂けると助かります。お客様のご理解とご協力をお願いします♪お陰様でご予約のお客様が増えて来ました。ご予約は、一ヶ月前だと希望の日時にお取りしやすいです。オススメは、次回予約と年間予約ですよ!!ヘアタカは、ゆーすけ一人で担当させて頂いてますので、一日に出来る人数に限りがあります。お客様のご理解とご協力をお願いします。8:00〜19:00(時間外相談可)定休日、毎週(月)、第一(火)、第三(日)(祝日営業の場合有り)駐車場、4台完備(女性でも楽々停めれます♪)TweetPocket検索:カテゴリーつぶやきのぶさん講習ゆーすけの休日ゆーすけキッチン♪ゆーすけレッスン♪クッキングショートカットでのこだわりスキンケアストレートパーマファミリーカットヘアアレンジヘアタカの色々ヘアタカ通信ヘアドネーションホームケアのアドバイスメンズパーマ人気のヘッドスパ。子供カット床屋さんの食レポ床屋さんをしている理由。