それじゃねこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。日本への帰国日も1月12日と決まって、ナミビア生活も残り103日となりました。長いような短いような。早く帰りたい気持ちは強いんだけどさ。いや、6月に計って以来、だらけてしまってたんで油断してましたね。冬は寒くて動かなくなっていけませんな。パスタ作りにも凝って炭水化物を取りすぎてたというのもあると思う。ボクサー体型にはほど遠いな。いうわけで、残りの3ヶ月は再び体を鍛え直しながら過ごして、帰るときにはまた60キロを切るようにしたいと思います。今年の初めにやってたやり方で効果はかなりあったので、たぶん達成できるでしょう。やったるでぇ、しかし。namibia-jocv253.hatenablog.comまた夏が来て、暑くなってきたので、運動をしやすい季節になりました。水シャワーがめちゃ気持ちいいもんね。テレビ見ながら筋トレしよう。仕事もしっかりしないとね。昼間は暑すぎて作業員はもう働く気なくなってるけどね。今日も自分の持ち場で頑張るとしますか。3前回、前々回の続きです。vol.14月別アーカイブ日本赤十字社はてなブログをはじめよう!yusuke19851124さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。