ここ調べた梅シロップ,効能ここ調べたMENUホームサイトマップオトナ女子の気になるテーマをいろいろ調べてみました。4分ツイートこの季節に作るとおいしい梅シロップ。夏バテ防止にも梅シロップ!梅シロップの効能その1:疲労回復その2:美肌効果その3:血行をよくするその4:二日酔いをスッキリさせる梅シロップの簡単なレシピスポンサードリンク夏バテ防止にも梅シロップ!私もこの季節は毎年欠かさず梅シロップを仕込んでいます。7月中旬から飲み頃になり暑い夏を乗り切るためにも欠かせないのが、梅シロップ。梅シロップのおかげか私も子どもたちも夏バテ知らずで過ごせています。梅シロップには大きく4つの効能があります。梅のクエン酸には疲労回復の効果があります。エネルギー代謝を高めてくれるので活力を取り戻すのに絶好の食材なんです。その2:美肌効果クエン酸には、整腸作用や新陳代謝促進作用があります。血流を直接調べることにより明らかになってきています。クエン酸やリンゴ酸には血液をスムーズに流す効果があります。梅シロップなら、このクエン酸リンゴ酸などの有効成分が効率的に抽出されますし、抗酸化性もあります。血行が悪いと、冷え性などの症状が出てきますから冷え防止にもいいですね。夏は冷房の効いた社内、室内など意外に冷える季節!外気温との差で夏バテしないためにもおすすめのドリンクが梅シロップです。その4:二日酔いをスッキリさせる梅には浄血作用があるので、アルコールをたくさん摂取してしまった血液をきれいにする効果もあります。二日酔いにも効果的なんです。飲んでしまった翌朝に梅シロップですっきり!といきたいところですね。いうことで、疲労回復だけでなくアンチエイジングや冷え防止など嬉しい効能がいっぱいの梅シロップ。大き目の瓶さえ用意すればあとは洗った梅を氷砂糖と交互に詰めるだけ。1キロ氷砂糖・・1キロ※1:1はわりと甘いです。これが一番作りやすいです^^1)瓶をしっかりあらって拭く2)梅をあらって、黒いヘタを楊枝で取り除く3)梅の水分を布巾やキッチンペーパーなどでしっかりふく4)フォークを使って梅に穴を数か所開ける※これをやることで梅ジュースがしっかりでてきます。...」となるように重ねる。最後が氷砂糖になるように。6)砂糖が溶けるのを待つ。環境にもよりますが、長野で2~3週間くらいです。ネットでいろいろレシピを見ましたが、できたシロップを一度沸騰するというレシピもあります。