悲しみにふけり、孤独で不安でいじけて拗ねて、なんとか自分を保っていきます。どんなに頑張っても欲しい愛情が手に入らないとわかると外に求めるようになっていきます。私らしく、自由に、楽しく、のびのびと、幸せに生きられる場所を探していました。22歳で結婚、23歳で長女、25歳で次女を出産、41歳で離婚。はた目には、自由にのびのびと・・・見えていたかもしれません。いつも心の底から楽しめない、幸せな感じがしない。なにか罪悪感がある感じがする。なにをやっても満足できない。気がついたら母の反応が気になる。母に認めてほしい自分がいる。いやだと思っても、いつもそうなってしまう。「お母さんの期待に応えられない私は、幸せになってはいけない」という罪悪感を持つことで、母とつながっている状態。面倒をみてもらえる自分は愛されてる、そんな苦しい愛にしがみついていたんです。「私らしく生きられる場所」は見つからない。いつもなにかを我慢しているような本当の自分を隠しているような楽しいフリ、優しいフリ、忙しいフリ、、、、アルコール、過食に依存した時期もあります。心の内側ではどっぷり疲れていく自分。自己啓発本や心理学を学んでいくのですがほんの一瞬楽になるものの、人生は変わらない。実践的な心理療法と出会います。セラピーを受けたり心理療法を学んでいく中で、いつもどこにいても居場所を探していた私が「あ、ここにいていい。私の居場所がここにある」という思いが、ふっと浮かんできました。【外に求めていたものが、ここ(私の中)にある】その感覚が芽生えてから、私のこころのあり方は大きく変わりました。システミック・コンステレーション(ファミリー&ビジネス)と出会い自分の中に、自分を構成する要素(自分の感情や家族とのつながり)を取り戻し私だけの、私にぴったりの、私にしか与えられない場所を知り、そこにいると、楽で、安心で、心地よく、私らしくいられて必要なエネルギーを受け取ることができるようになりました。私らしく、自由に楽しくのびのびと、幸せな人生を歩んでいくということが自然で身近になりました。自分を好きになり、自分を信頼して一歩ずつ歩いています。私の経験がお役に立てるかもしれません。一歩踏み出してみてください。あなたが見つけるべきものを見つけるお手伝いができると思います。technology.。