2/17(Mon)up!><スタッフブログ>9/16<スタッフブログ>9/162017/09/16こんばんは!!今日のスパルタンレーストレーニングのクラスもより実践に向けたいいトレーニングでしたね。みなさん、手に豆ができてきました。頑張ってる証拠!!!トレッドミルで走る方も増えました。ケトルベルを使う方も増えました。パワーラックにぶら下がる方も増えました。トレーニング仲閒の輪が広がり、コミュニケーションが増えました。目標があるってやっぱりイイですね。スパルタンレースが目の前の目標の皆さんはあと35日!!頑張りましょう。楽しく、長く続けられるフィットネスライフを一緒に頑張りましょう♫まじめなブログになっちゃいました・・・あ、この間のスパルタンレース練習会!!朝イチの回は、小っちゃい虫の大群に苦戦しました。絶対5匹くらい、呼吸の時に、飲み込んでる・・・(T_T)なるべく鼻から息を吸いました。「何の事??晴れてて、虫もいない、綺麗な空だったよ。