立明さんから言葉の花束「プラスαの魅力」をいただきました。☆健康のカギは「エンザイム」の量だった。媒の総称」ということになります。健康を維持するためには、体内のエンザイムを増やす食生活をするとともに、体内のエンザイムを消耗する生活習慣を改める必要があるということです。☆心のあり方によって免疫力は高まる自分が変われば免疫力も変わります。健康であることはリラックスするだけではなく、どういう心の持ちようで、どういう人生観、宇宙観を持って生きるかだということ。卒業50年目の卒業式。