パーソナルトレーニングツイートやっぱり実際に行ってみないとわからない!パーソナルトレーニングジムを選ぶに当たって、体験トレーニングにも行ってみました。体験はしたほうがいいと思います。どこも同じように最初はおもいますが、実際に行ってみると、トレーニングにかなりの違いがありますし、そのジムの雰囲気もやっぱり合う合わないがあるので。私が行ってみたのはShapes(シェイプス)というトレーニングジムと、チャチャリートという六本木にあるトレーニングジム。シェイプスがいいなと思ったのは「女性専用」のパーソナルジムというところ。なんとなく最初、男性トレーナーというのが苦手なような気がしていて。筋肉ムキムキでノリノリのテンションで来る人が少し苦手なんですよね。私みたいに『ちょっと男の人は苦手かも・・・』という人にはShapesはいいかもしれません。女性専用ということで、パウダールームにもこだわりが感じられますし、質問してみたのですが、他のお客さんとかぶることがないので、ほぼ貸し切り状態なんですって。これってホントに嬉しいデスよね。人の目が無い方が集中してできますから。トレーニングジムで人に見られるのが苦手な人は、お金が多少かかっても、パーソナルトレーニングをオススメします。私、今パーソナルトレーニングに通い始めてから、毎週きちんと行ってます。「ダイエット開始一ヶ月。ドルチェで窯焼きピザ。ダイエット開始12ヶ月。