SPAでは初めての試みですので楽しみですね。このクラスは、スタジオ小(Moonスタジオ)でおこないます。ヨーガニドラCD毎週土曜日の18:30~19:00と30分クラスです。CDを聴きながらのクラスですので、講師はいません。ヨーガニドラを体験するきっかけになってくれるといいなと思います。このクラスは、スタジオ小(Moonスタジオ)でおこないます。全部で8クラスクラスの詳細は後日ブログでお知らせしますので、もう少しお待ちください。9月からスタートする新しいクラスをぜひ受講してみてくださいね。SPAでも申し込みできますので、お気軽にお問い合わせください。SPAの1階にあるベジタリアンレストラン『ハヴァナダイニング』が、マクロビランチをスタートします。8月29日(火)から毎週火曜日は”マクロビの日”として、マクロビプレートとマクロビスイーツをご提供いたします。1,400円(税込)ご飯・野菜・豆などを中心に季節に合わせて提供いたします。300円(税込)〜白砂糖や乳製品・卵を使わない、ヘルシーなスイーツです。1,600円(税込)マクロビプレートとマクロビスイーツ(1個)をセットで提供いたします。700円(税込)お料理内容は一緒で量が半分です。毎回数に限りがございますので、ご予約をおすすめいたします。※ランチタイムのみの提供となります。11:00~16:00(15:00LO)▼詳細やご予約はこちら▼http://vege-food.com/macrobioticday/2017.07.258月のYOGAクラススケジュール8月のYOGAクラススケジュールをアップしました。休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。●8月15日(月)このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。月に1回のクラスですのでお見逃しなく。18:30-19:308月の満月は、Mai先生が担当です。インドから持ち帰った楽器を使った瞑想を行います。SPAクラス、長岡クラスをグルジが担当してくれます。第2、4木曜日の18:20-19:10に開催しています。たくさんのスパイスが入っているレストランスタイルのインド料理から家庭で作られるシンプルなインド料理までレシピを紹介しています。講師は南インド出身のYOGASPAアーユルヴェーダセラピスト「ラクシュミー」です。南インドの家庭的な料理をアーユルヴェーダの要素を取り入れつつ調理していきます。南インドのケーララ出身のアーユルヴェーダセラピスト、ラクシュミー。ケーララでもアーユルヴェーダセラピストとして活躍していた実績を持ちます。SPAではアーユルヴェーダ部門の他にも、ヨガクラスも担当してくれています。今月は代行でその他のクラスも担当しています。ご予約はこちらから2017.06.257月のYOGAクラススケジュール7月のYOGAクラススケジュールをアップしました。休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。●7月17日(月・祝)このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。月に1回のクラスですのでお見逃しなく。8:00-9:007月の担当は、なんとスワミジです。始まりを飾るクラスとなると思います。SPAクラス、長岡クラスをグルジが担当してくれます。●7月26日は休講です。第2、4木曜日の18:20-19:10に開催しています。たくさんのスパイスが入っているレストランスタイルのインド料理から家庭で作られるシンプルなインド料理までレシピを紹介しています。講師は南インド出身のYOGASPAアーユルヴェーダセラピスト「ラクシュミー」です。南インドの家庭的な料理をアーユルヴェーダの要素を取り入れつつ調理していきます。アーユルヴェーダティーやキールタンを担当します。外は明るい時間でした。南インドのケーララ出身のアーユルヴェーダセラピスト、ラクシュミー。ケーララでもアーユルヴェーダセラピストとして活躍していた実績を持ちます。SPAではアーユルヴェーダ部門の他にも、ヨガクラスも担当してくれています。今月は代行でその他のクラスも担当しています。ご予約はこちらから2017.06.22YOGASPA『国際ヨガの日限定Tシャツ』を販売します。6月21日は国連が定めた『国際ヨガの日』ということで、昨日はYOGASPAでもイベントを開催していました。「Tシャツ欲しいですー。売ってますか?」というお問い合わせをたくさんいただきました。ご要望にお応えして、オンラインストアで販売を開始しました。XLサイズの購入はこちらから数量限定品ですので、お早めにお買い求めくださいね〜。▼表面2017.05.226月のYOGAクラススケジュール6月のYOGAクラススケジュールをアップしました。休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。全クラス休講21日は年に1度の『国際ヨガの日』を開催します。●6月12日(月)このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。SPAクラス、長岡クラスをグルジが担当してくれます。●6月21日は『国際ヨガの日』のため休講です。第2、4木曜日の18:20-19:10に開催しています。たくさんのスパイスが入っているレストランスタイルのインド料理から家庭で作られるシンプルなインド料理までレシピを紹介しています。6月の講師は5月に引き続き、南インド出身のアーユルヴェーダセラピスト「ラクシュミー」です。南インドの家庭的な料理をアーユルヴェーダの要素を取り入れつつ調理していきます。南インドのケーララ出身のアーユルヴェーダセラピスト、ラクシュミー。ケーララでもアーユルヴェーダセラピストとして活躍していた実績を持ちます。SPAではアーユルヴェーダ部門の他にも、ヨガクラスも担当してくれています。今月は代行でその他のクラスも担当しています。ご予約はこちらから2017.04.235月のYOGAクラススケジュール5月のYOGAクラススケジュールをアップしました。休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。全クラス休講ヨガジェネレーション主催イベント『新潟ヨガスタイル』を開催します。●5月2日(火)このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。【クリシュナ・グルジのクラス情報】4月19日〜5月23日までインド滞在中のため全クラス休講です。第2、4木曜日の18:20-19:10に開催しています。Diningの味をご家庭にも」を合言葉に、たくさんのスパイスが入っているレストランスタイルのインド料理から家庭で作られるシンプルなインド料理までレシピを紹介しています。5月の講師は、南インド出身のアーユルヴェーダセラピスト「ラクシュミー」です。南インドの家庭的な料理をアーユルヴェーダの要素を取り入れつつ調理していきます。いつも担当してくれているハヴァナダイニングのシェフとは違うインド料理です。方はもちろん、リピーターの方もぜひご参加ください。南インドのケーララ出身のアーユルヴェーダセラピスト、ラクシュミー。ケーララでもアーユルヴェーダセラピストとして活躍していた実績を持ちます。SPAではアーユルヴェーダ部門の他にも、ヨガクラスも担当してくれています。今月は代行でその他のクラスも担当しています。ご予約はこちらから2017.04.01レンタルスペースの料金・備品・スペースについて変更があります。2017年4月1日からレンタルスペースについて下記の変更があります。現在、閉め切っている窓をオープンできるように窓を改装しました。それに伴い下記の通り料金を変更させていただきます。一般:¥3000/1時間トリートメントルームアーユルヴェーダ専用ベッド、アーユルヴェーダアイテム導入に伴い下記の通り料金を変更させていただきます。備品のグレードアップに伴いレンタル料を200円アップさせていただきます。●変更後テレビ&DVDプレーヤー、マイク&スピーカー、骨模型は500円のレンタル料スペースの拡充スタジオ・小ウォームアップルームもレンタルスペースとして使っていただけるようにしました。(トレーニングマシンは移動できます)約10~15人まで入れるスペースです。ホワイトボード、テレビ&DVDプレーヤー、マイク&スピーカーなどのアイテムも完備しております。一般:¥2000/1時間ご理解のいただけますよう、よろしくお願いいたします。2017.03.264月のYOGAクラススケジュール4月のYOGAクラススケジュールをアップしました。休講日とクラスについていくつかの情報をご案内させていただきます。●4月10日(月)このページの最下部にスケジュール表がありますので、そちらでもご確認ください。SPAクラス、長岡クラスをグルジが担当してくれます。第2、4木曜日の18:20-19:10に開催しています。3月のクラスの様子をご覧ください。Diningの味をご家庭にも」を合言葉に、たくさんのスパイスが入っているレストランスタイルのインド料理から家庭で作られるシンプルなインド料理までレシピを紹介しています。講師はハヴァナダイニングのシェフです。菜食主義のインドのアシュラム(寺院)で腕を振るってきたシェフが作り出すベジタリアン料理は種類が豊富で栄養満点です。南インドのケーララ出身のアーユルヴェーダセラピスト、ラクシュミー。ケーララでもアーユルヴェーダセラピストとして活躍していた実績を持ちます。SPAではアーユルヴェーダ部門の他にも、ヨガクラスも担当してくれています。