心地よさを求めて北海道/札幌へ移住して5年。実際に札幌生活を体験したことで分かった実感を、できる限り根拠となるデータも付けてまとめてみました。冬スポーツ札幌でのランニングはとても良い環境にありますが、これは春~秋の話であって、冬は道路が凍結しツルツル状態の日が多くなるため、ランニングにとって良くない環境になります。そこで、冬でもランニングができる屋内ランニングコースや地下道路についてまとめてみました。これから移住(永住)先を決める方や、転勤などで札幌へ引越しされる方の参考になればと思います。※以下データの出典・参考元:各施設のホームページ(2018年3月現在)⇒2019年4月にオープンした「北ガスアリーナ」については、2019年5月に情報を追加しています。まとめ(北海道移住を失敗・後悔しないために)【1】札幌ドーム毎年11月下旬頃から4月上旬頃までの間で指定された日に、3階のコンコースがナイトランとして一般開放され、アリーナやスタンドを見ながら爽快に走れます。札幌市内にいくつかある室内ランニングコースの中でも、市内最大の1周716mコースとなっています。※ナイトラン専用無料ロッカー(幅30cm×奥行43cm×高さ58cm)が72個あります。メインアリーナの利用のない日で、センターが指定した日と時間のうち2時間のランニングが可能です。利用は無料で、ロッカー(100円リターン式)も用意されています。徒歩約4分(地下道路直結)【3】つどーむ札幌コミュニティドーム・愛称つどーむは、屋内ではフットサルや軟式野球、周辺(屋外)には球技場やテニスコート・パークゴルフ場など運動施設が充実しています。つどーむ屋内に、1周400mのランニングコースがあります。100mごとに距離表示があるのでペース配分に役立ちます。更衣室にあるロッカーは別途100円かかります。【4】真駒内セキスイハイムアイスアリーナ真駒内セキスイハイムアイスアリーナは、人気がある真駒内公園内にあり、冬はアイスホッケー・フィギュアスケート、夏はバレーボールや卓球・コンサートなどで利用される施設です。2階のコンコース部分がランニングコースになっていて、1周314mです。円・高校生240円です。【5】北ガスアリーナ札幌46(中央体育館)5番目にして一番の目玉になるのが、2019年4月に新たな札幌中央体育館としてオープンした「北ガスアリーナ札幌46」です。アリーナは2,612m2あり、バスケットボールで3面、フットサルで3面、バレーボールで3面、バドミントンで16面、テニスで3面、卓球で42台、柔道で10、剣道で8試合が行える広さです。各22席、可動席1,104席で、最大2,504名の集客が可能です。このアリーナの3固定観客席の後方にある通路がランニングコースとしても利用できて、1周250mです。利用は、おとな一人あたり当日券で390円、6枚綴り回数券で1,950円(1枚当たり325円)、1か月券で5,670円となります。他に、当日券で高校生は230円、65歳以上は130円です。※サッポロファクトリーの3条館から直結していますので、徒歩でいかれる場合は、まず地下鉄東西線のバスセンター前駅で下車し、8番出口より3~4分歩いたサッポロファクトリーへ向かってください。アリーナの先にある3条館の一番奥に、北ガスアリーナへ直結する空中歩廊への出口があります。(チカホ)を抜け、大通駅からバスセンター前駅10番出口までの地下通路を足して計ってみると、約1.7kmの距離になります。)日中のチカホは人混みがとても多いため、走るのは難しいですね。早朝に走られている方がいるようです。・地下歩行空間の通行時間は5:45~24:30・地下鉄バスセンター前駅の始発6:07~終電24:17・チカホ単独でも約520mあります。2大通駅~バスセンター前駅の地下通路こちらは、地下歩行空間に比べると道幅が狭いので、ランニングよりウォーキングに利用された方が良さそうです。日中でも時間帯によっては、あまり混みあっていませんので、ウォーキングであれば十分に可能です。途中、こんな距離表示もあります3大通~すすきの間のポールタウンこちらも約500mの直線通路になっていますが、道幅がそれほど広くはなく、両サイドが店舗になっているため、早朝ならウォーキングも可能ですが、日中~21.00頃は人混みでウォーキングもストレスを感じるため、しない方が無難ですね。夜は20:00・21:00にファッション系店舗が閉店になりますので、21:00以降は人混みも緩和されますが、飲食系は22:00、ドリンク系は23:00まで営業していますので、それなりに通行者がまだいます。ウォーキングであっても十分にご注意くださいね。まとめ(北海道移住を失敗・後悔しないために)正直、冬の札幌(北海道)は、本格的なランニングは控えざるをえないシーズンとなります。数百メートルの屋内ランニングコースまたはスポーツジムのランニングマシーンの利用となります。さっぽろ駅付近が良いですね。出張で、札幌生活の現実を体験しておくことをおすすめします。ブログの書き込みの多くは、感覚的個人差があります。大切なのはご自身が実際に心地よさを感じられるかどうか?ですね。]www.sapporo-chikamichi.jpこの記事を書いた人えびさかはじめまして、えびさかです。今、札幌に移住して“心地よさ”を実感しています。長いこと、東京から離れることなど全く想像もできない人生を送って来ました。毎日“心地よさ”を感じられる人生を求め、まず札幌移住から始めてみましたが、今後は別の都市?田舎?また東京に戻る?こともあり得ます。そこも含めて札幌の快適さと利便性をメリット・デメリット両方とも書き残していきますね。