歩行者専用プール最新の水質浄化装置を完備しており、水がきれいと評判の歩行者専用プールです。水温は31度前後に設定されており、快適な歩行運動を行うことができます。足湯、寝湯、打たせ湯、ジャグジーで疲れた体を癒してください。怪我をしにくい水中の運動は、浮力があるため、関節にかかる負担が少なく、怪我をしにくいという特徴があります。運動をはじめたばかりのときは、モチベーションが高く、無理をしがちです。そこで、おすすめしたいのが、このプール歩行運動です。怪我をすることなく、思う存分運動を楽しむことができます。水中では水の抵抗があり、ただ歩くだけでも、運動負荷を与えることができます。自分にあったスピードで、より効果的に運動を行うことができます。歩行運動であっても、ジョギング程度の運動に匹敵します。健康によい水中での運動は、水圧により血管やリンパ管が圧縮されたり、呼吸筋に負荷を与えます。そのため、呼吸・循環系の強化につながり、健康が促進されます。ページの先頭に戻るウェブサイトのご利用について個人情報保護についてご利用方法について。