shutterstock40歳になると、平らなお腹を手に入れるのは難しいもの。代謝が遅くなり、お腹の脂肪が落ちにくくなります。不可能なことではないはず。40歳を超えても年齢に屈せず、引き締まった体を維持し続ける有名人はたくさんいます。レッドカーペットで素敵な姿を見せるセレブ達は、どのように引き締まったお腹や健康を維持しているのでしょう?ハリウッドを代表するフィットネストレーナーや栄養士に、ワークアウトの秘訣や栄養アドバイスを聞きました。グウィネス・パルトロウ46歳のグウィネス・パルトロウのお気に入りは、プロバイオティクスが豊富なコンブチャ。糖質量を調整したいときに。食べ残しの持ち帰りはOK?ローソンで買える低糖質おやつ4つ。