筋トレ翌日は起きた時点でかなり脚の重さを感じる。回復走だけやから、ダラダラして6:20ごろからブエルタ見ながら空腹状態でローラー。明日は雨か...どうしようかな。鍋谷往復+ローラー10分2時起床。起床時58.95kg。回復走4時過ぎに起床。起床時58.65kg。ローラー2時半に起きて朝飯食う。起床時57.35kg。体が火照って寝付き悪かったけど、4:30ごろ起床。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!joker619sさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。