育毛、ヘアケア、白髪、美容室、ポータルサイト育毛、ヘアケア、白髪、美容室、ポータルサイト優良サイトを紹介、髪の毛の悩みなどに関する玄関口・入口。あなたのお役に立てれば幸いです。自毛植毛専門クリニック「アスク井上クリニック」親身に診察、治療を行います。(育毛・発毛)フィナステリド服用3307日目。(新フィンペシア服用1295日目)今回もコメントに返信する形で書きたいと思います。以下「たかぽん」さんからのコメント>大谷翔平選手のトミー・ジョン手術(靭帯再建手術)>が無事成功したとの報道がありました。>プレーヤーの間では昔は毛嫌いされたがこれが最近の主流との事です。>術後パワーが落ちる事も、ゼロではないが、>その分リハビリやウエイトレーニング等を積み重ねる事で選手によっては>手術前よりもパフォーマンスが向上することもあり得るらしいです。>これまでメジャーリーグ等でトミー・ジョン手術を受け>カムバックを遂げた選手は八割~九割に上るとの事です。>喩えが適切か否かはさておき、>トミー・ジョン手術に踏み切る人とフィナステリド服用に>踏み切る人を対比してみました。>フィナステリドは医薬品である以上、副作用があります。>しかしそれ以上に主作用(抜け毛の抑制)に>期待を置く事ができるのは事実で、(←実はプラシーボ効果を含めての>この部分が最も大きなメリットではないかと思っています)>その効果を実感してしまった服用者は>おそらく育毛をあきらめる時期が来るまでは途中で服用をやめろ>と云われてもやめられないだろうと思います。(私自身がそれ)>しかし、育毛とは薬の服用だけではカバーし切れないものだとも思います。>トミー・ジョン手術も同様で、手術だけではカバーできない部分>(リハビリ・ウェイトトレーニング、その後のケア等)に対する取り組みも>必要になってくると思うのです。(あくまで素人目線ですが)>(話をフィナステリド服用に戻します)>そこで薬に対する知識、副作用とどう向き合うか?>それに加え生活習慣の改善を図りつつ、>育毛の妨げとなるであろう要素を必要最小限に抑える必要があり、>尚且つ自分にとってアドバイザー的存在も必要になってくると思われるのです。>(それは医師なのか友人・家族なのか、はたまたネットブロガーの方なのか)>そこで育毛ボーボー太郎様にご提案がございます。実践されて来ていると伺っております。>その中で効果があったもの、なかったもの、またそれぞれの実践方法、>推奨度等をシリーズ形式で発表して頂くことはできませんでしょうか?>(もしかしたらブログのどこかにプラスアルファの各項目に対する詳細事項が>既に公開されているのでしょうか?)スポンサードリンク9年前の情報になりますが、既に書いてあります。http://finadefusafusa.seesaa.net/category/7154365-1.htmlここから9年経過した今言えるのはフィナステリドを飲み始めたら全て「いらない」と思っています。フィナステリドの効果を100としたら、いや1000としたらその他のアイテムの効果は1にも満たないと思います。(あくまで私見)ノコギリヤシ、イソフラボン、カプサイシンは今はもうやめてます。その他のアイテムを今でも継続している理由は育毛というよりは健康目的ですねぇ。>※管理人様のご無理を承知での提案ですので、失礼極まりないと存じております。>また個人的にはプラスアルファとして興味がある事項は、湯シャン、有酸素運動、>オナ禁、食生活改善です。(ボーボー太郎様が実践されていない事柄も含め)>今回も長文で大変申し訳ございません。>何卒コメントを宜しくお願い申し上げます。フィナステリド以外にやるべきことはずばり「健康体になること」だと思います。(これもあくまで私見)運動は有酸素運動だけでなく無酸素運動(筋トレ)も必要だし健康になるための食生活やサプリメントや習慣も大事だと思います。精神的な健康も必要でしょう。これらは農作物の栽培に例えると土の部分ですね。いい土にこそいい作物が育つということです。健康になるための情報となると育毛の情報からは離れてしまうため私はこのブログで書くつもりはありませんのでご了承願います。上記の+αのアイテムに関する現状についてですが私はもう必要ないという判断なので申し訳ないですが、お勧めとして今更書くことはないと思います。今まで書いてきませんでしたがそういったアイテムよりもっと大事なことがあります。話が変な方向に行ってしまうのであえて書かないできましたが育毛に最も必要なものは「運」だと思っています。この話は長くなるのでどうせなら今後、書いていこうと思います。1週間分の抜け毛チェック。右が短毛化した抜け毛本数になります。24本)計測なし計測なし計測なし計測なし今週の抜け毛はまあまあってとこでしょうか。寒くなってきましたから今後は育毛にいい季節になります。自毛植毛専門クリニック「アスク井上クリニック」親身に診察、治療を行います。最近の投稿NHK「必ずしも重症化しません。皆さん冷静に」「続いて次のニュース、東京2名重症」(画像あり)自分の矛盾トドマツ。