特定商取引法に基づく表示サイトマップ当サイトでは、JavaScriptを使用しております。JavaScriptを有効にしていただきますと、より快適にご覧いただけます。東京に戻るか、この三陸沿岸部に残るか。経緯は前回お話ししたが、漁師の会社を立ち上げるということでこの町に残ったのに、会社が事実上機能しなくなってしまったからだ。ここに僕を必要とする人はいない。その頃、僕には、ある考えが生まれていた。幻冬舎plusで立ち読み・購入Amazonで購入いま体を鍛えるビジネスマンが急増中。経営者や金融マン、クリエイターなど、常に成果を求められる人ほど、トレーニングに時間とお金を投資している。筋肉を鍛え維持することは、もはや英語やITにも匹敵するビジネススキルなのだ。本書では「直感力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法など、独自のノウハウも満載した画期的トレーニング論。}移住サバイバル東日本大震災を機に宮城県石巻市に移住した山本圭一さん。家なし、知り合いなし、文字通りゼロから始まったサバイバル生活の記録。能力の高い人は移住に向かないのか?9年目の3月11日。独学で筋トレを始め、高校で本格的な筋トレと禅に取り組む。その後フィットネス業界に転身し、パーソナルトレーナーとして独立。独自のトレーニングメソッドがビジネスマンや経営者に支持され、予約のとれないトレーナーになる。月に『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』を出版。万部を超えるベストセラーに(その他著書多数)。企業フィットネスのアドバイスやジム経営、フィットネス通販事業なども手掛ける。年からは、鍛錬家を名乗り活動を開始。炊き出しや学習支援を行ったことをきっかけに移住。漁業をしながら新しい街づくりに奔走する。海の幸トレイルランニング」(2011~2018)を業界でも有数の大会に成長させた。2018年に小ロット対応のプロテインOEMメーカー「プロテイン工房」を設立し、フィットネス消費よる社会貢献の拡充を目指す。