コメントする暑くて朝の散歩は、公園をぐるっとまわるコースを選んだが、朝から天気が良すぎて汗がダラダラあまりにも暑くて、途中で断念して引き返して来た。建物の影で、帽子を取って汗を拭いていたら、ここも秋の雲がいよいよ秋が近いかと期待したが、今日も最高気温は30度越えで、今も室温は31度。それでも大阪の暑さで鍛えられているので、31度はまぁ我慢できる範囲内。エアコンがないので、我慢するしか無いんだけどねランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。今年も、近所のイベントへ行き、無料で体組成計を計ってもらった。去年は治療が終わって半年ほど経っていたが、脂肪が多く運動不足型という結果だった。今年も身長は自己申告で153cm、年齢は48歳。-10.9%う~ん、去年よりも体脂肪率は減っているし、体内年齢も下がっているが、少し体重が増えている。居酒屋さんへ行ったり、夫の実家で美味しいものを食べて帰ってきたあとだったので、タイミングが悪かったでも気になるのはそこだけで、あとはいい感じランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。夫は、変化なしだって原因としては外食が多かったので、夫とほぼ同じ量を食べていたから。おまけに、おやつは私の方が多かったしまた少しづつ戻すように頑張ろうダイエットランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。昨日は朝早めに出発をして、途中下車して、私の叔父の家に寄った。快速だけど、直角椅子の列車。ある駅に止まっている時、空を見ると不思議な雲。車内から撮ったので少し暗く写っているが、ザ・うろこ雲という感じただ、叔父の街の駅に着くと、暑くていい天気だった。「ゆっくりして行って。」と言ってもらったが、お昼ご飯・果物・デザートまで頂いて、2時間でおいとましたそれからまた高速バスの旅。前日は、夫の実家でのんびりさせてもらったので、この日はかなり濃厚な一日だったランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。今日は朝早くに夫の実家を出発し、途中にある私の叔父の家に寄り、バスを乗り継いで帰宅した。移動距離が長かったので疲れた(いただいたコメントのお返事は、明日します。)ランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。コメントする早寝早起きお義母さんは、いつもは夜8時に寝ている。その時間は無理だけど、なるべく早く寝ようと思い、昨夜は就寝時間を夜10時を目標にしたが、ちょっと遅くなって10時半に就寝した。早い時は、お義母さんは朝3時、4時には起きているらしいが、私たちがいるのでそんな時間には起きないだろうと思って、起きるのは家にいる時と同じ6時半ころでいいかな?と思って寝た。早寝早起きのお向かいの奥さんからの電話だった。昨日から、すごくのんびりさせてもらって、「実家っていいね~。「俺の実家なんだけど・・・。秋の雲が広がりそうな、夫の実家近くの風景。ランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。昨日、ホテルに一泊をして、お昼過ぎに夫の実家へ到着した。一年ぶりに義母と会ったが、元気そうで安心した。ランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。前回の血液検査の結果は問題なし、CTの画像もざっとみた感じでは問題はなかった。一応、前回のCTで少し腹水が写っていたので聞いてみたが、今回はほどんどなかったらしい。腸の中にポツポツと黒く写っているのは「便です。今回も、マグラックスと漢方薬(ケイシブクリョウガン)を処方してもらった。今日で放射線治療は19回終えたそうだ。病院の食事は食べたくないらしいが、顔色も良く元気で安心した。ランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。明日は2ヶ月に一度の外来の日で、半年ごとのCT検査も受けてくる。遅めの夏休みということで、その足で夫の実家へ向かう。病院へ行くので夫にも付き合ってもらうが、転院した病院へ一緒に行くのは初めてだ。あとは友達のお見舞いにも行きたいし、子宮頸癌の患者仲間のところにも寄りたい。連絡していないけどなお数日間、留守にしますので、コメントのお返事が遅れることもあるかもしれません。ランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。コメントする暑い昨日も今日も室温が30度を越えて暑い窓を開けていても風が入っていこないし、室温がなかなか下がらない。扇風機は回し続けているが、今夜はアイスノンを使うことにしようランキングに参加しています。宜しければクリックしてください。