今回はリストマニアになろう!理想の自分を手に入れる「書き出す」習慣を読んだ感想を書きたいと思います。まとめリストをつくると人生が変わるこの本の作者ポーラ・リッツォさんはFOXニュースでヘルス担当のシニアプロデューサーを務めた方で、テレビ界のアカデミー賞とも称される「エミー賞」を受賞された方です。このように大きな成功を得ることができたのはリストを作ったことによると著書で記載されています。リストをつくる「6つのプラス面」とはでは、リストを作ることによってどのようなメリットが有るかについてこの本では6つのプラス面を書かれています。プラス面は以下のとおりです。不安が減って時間が増える脳のパワーが高まる目標に集中できる自信が高まる思考が整理できる心の準備ができるリストを作成しやることをはっきりとさせることにより自分の目標を明確にしてゴールに近づくことができるということを感じました。なんでもリスト化して書き出すことが大切なんでもリスト化して書き出すことにより、自分が何を考えているか、どのようになりたいかというものが明確になります。頭で考えているだけでもやもやしている状態から抜け出すことができるため思考を整理することにも役立つのではないかと思います。一つの側面としてチェックリストとして忘れ防止の為にも役立ちます。こちらの使い方は一般的と思いますが、リストを作成しやり残しをなくすことにも役立つと書いてあります。この本ではチェックリストに書き出すこととして、夢のリスト、人付き合いでのリスト、人に任せることのリストなど多くのことをリストアップすることを勧めています。リストをデジタル化する作者の方は、手書きにノートが一番良いという意見でしたが、最近はデジタル化することについてもメリットを感じ始めています。こちらの本ではスマートフォンにエバーノートを利用してのチェックリスト作成を勧めています。スマートフォンを利用してどこでも見ることのできるチェックリストを作ることにより、人生が変わるということを書かれています。ユーティリティまとめ私もこの本を読んで、自分の夢ややりたいこと、やるべきことなど思ったことをとにかく紙に書くようにしました。自分の中で思いついたことを紙やエバーノートにとにかく記録をすることにより、自分が何を考えているのか・どのような思考で物事を決めているのかなどが振り替えれるようになってきました。数日ですが今後も続けて行きたいと思います。役に立ったらシェアしてもらえると嬉しいですFacebookTwitterPocketこの記事を書いた人サトエヴォアラフォーで家族は妻と子供2人の4人暮らしです。iPhone3Gを購入してからアップル製品にはまりパソコンもMacを使うようになりました。現在はApple製品に囲まれた生活を送っています。リーグが始まる前からのサッカー好きでジュビロ磐田のサポーターとして2019年シーズンはリーグ戦ホームゲームをすべて観戦しました。サラリーマン投資家としても活動していて、インデックス投資と外貨投資を行っています。2018年についに投資の収入がサラリーマンの収入を超えました。最近TOEICを受験したことを書いたが、テストを受けていて以前より出来が悪くなっていたと思った。学びを結果に変えるアウトプット大全By樺沢紫苑〜アウトプットを増やそうアウトプットが大切とわかっているが自分でどのようにしたらよいかわからない。雅昭TOEICの勉強法を学ぶとして今回は最短でTOEICテスト900点を超える方法を読んでみました。【書評】1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書サトエヴォです。本日はひとり会議の教科書という本を読みましたので書評を書きたいと思います。→詳しいプロフィールアラフォーで家族は妻と子供2人の4人暮らしです。iPhone3Gを購入してからアップル製品にはまりパソコンもMacを使うようになりました。現在はApple製品に囲まれた生活を送っています。リーグが始まる前からのサッカー好きでジュビロ磐田のサポーターとして2019年シーズンはリーグ戦ホームゲームをすべて観戦しました。サラリーマン投資家としても活動していて、インデックス投資と外貨投資を行っています。2018年についに投資の収入がサラリーマンの収入を超えました。