熊谷にあるにじのわのプライベートレッスンで全身を丁寧に動かすことにより、無理なく身体が鍛えられます。熊谷でヨガや操体法を続けることで、集中力が上がり心と身体のバランスが整います。様々な合宿&リトリートなど珍しいツアーも開催しております。今回から「虹色癒しマルシェ」とバージョンアップして、様々な会場で開催されます。今回の場所はレトロな雰囲気で映画などの撮影でもよく使われる、深谷市の「七ツ梅酒造跡のミニホール」です。深谷駅北口から、高い煙突を目掛けて歩いてきてください。この日は深谷まつりの真ん中の日、疲れを癒しに是非いらしてくださいね。隣の深谷シネマも、単館系の映画をリクエスト上映してくれるのでおススメです♪ここに来ると、タイムスリップした気分になって面白いですよ!サブタイトルは〜疲れを癒して笑顔満開〜です。本当の自分を取り戻して、楽しくやりたい事して楽しみましょう。春光*心の声のメッセンジャー(20分)¥2,000-シンギングボウルで貴方に必要なメッセージをお伝えします。同時に浄化し波動を整えます。salon*経路整体(15分)¥1,000〜お身体の痛みは心からのサインです。お身体と心の声をお届けいたします。当日カードを配ります。レインボーローズ*ヘッドマッサージ(10分)¥500*ハンドトリートメント¥500いくつものハーブとアロマのブレンドでお肌と心を癒します。セルクル市@片倉シルク記念館(熊谷イオン隣)に出展!!☪️7月22日(月)11~16時。場所は片倉シルク記念館。?!フランス語で「えん(円)」という意味です。みんなが円となり、繋がり広がって行くようにという思いを込めてつけられました。毎回好評をいただいているヨガ+シンギングボウル。夏季の埼玉は暑すぎるので屋内で開催。片倉シルク記念館は、歴史ある製糸工場や倉庫を改築した建物。外気が入らないので常に室温が一定に保たれ、天井も高く開放感があります。・なんだかモヤモヤしている方に特におススメですが、ヨガは全ての方に実感していただけます。以下サイトをご参照ください。飲み物、バスタオル、ヨガマット(あれば)など※ヨガマットのレンタルは要申込(室内はフローリングです)【申し込み】にじのわ(Yuta)、または春光に直接ご連絡ください。★デトックス&リラックスヨガ★じめじめした梅雨時期は、エネルギーの循環が滞りがち。胸を広げて深く呼吸し、邪気を吐出してエネルギーを発散しましょう。内臓の働きを活性化させ、夏を乗り切れる体に。シェイプアップ効果も期待できます。凝り固まっている体をしっかりほぐすことも大事。上がってしまった重心を下げ、地に足を付けます。今回は立位よりも座位や臥位が多め。涼しい屋内でゆっくり体を動かし、リラックスしていただけます♪ヨガ中はずっと★シンギングボウル★の音色と振動で、調和を図っていきます。最後は仰向けになって目を閉じて、シンギングボウルの音色に浸って。春光(得度した時の僧名)ご縁でネパールの師匠に出会い、人の為に役立てなさいとシンギングボウルを手渡される。「自分らしさを取り戻し、生まれて来た時の純粋な心と健康な身体の細胞を目覚めさせることを目的として」活動を始める。ご縁の場所でイベント、個人セッションも行なっている。【シンギングボウルとは】5世紀以前より使用され始めた、ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具。古代の冶金学において太陽系の惑星と関係ある7種の神聖な金属が使用されています。太陽(金)、月(銀)、水星(水銀)、火星(鉄)、木星(鈴)、土星(鉛)、金星(銅)。7つのチャクラに働き、癒しと浄化の力を強めます。音の倍音と振動が約20秒で脳波がβ波からα波に、そしてθ波にまで変化するといわれています。α波はリラックス状態、θ波はレム睡眠・深い瞑想状態です。人間の体の約70%は水であるため、振動刺激は細胞レベルで有効。体液・血液をサラサラに流して、体の隅々まで栄養分を行きわたらせます。ストレス解消・浄化はもちろん!右脳と左脳のバランスを整え、心身を落ち着いた状態に導き、オーラ・チャクラ・肉体全ての調和が取れてきます。弱っている部分を活性化し、悪いエネルギーが浄化されます。皆さまのご参加、お待ちしております。開催リクエストも受け付け中!個人セッションをご希望の方はお気軽にご相談ください。前回大好評だった新緑の外ヨガ+シンギングボウル。ココロもカラダも軽くなってきましたか?外で思いっきり新鮮な空気を吸って、体を動かそう!動きやすい服装でお越しください(トイレで着替え可)。・なんだかモヤモヤしている方に特におススメですが、21世紀最大の公害といわれる電磁波の影響を避けられない現代において、全ての方にアーシングは必要です!天気や場所の状況により、開催日時と場所が変更になる場合がございます。以下サイトをご参照ください。http://www.go2park.net/parks/kofun.htm※駅からバスでもアクセス可能ですが、電車でお越しになる方はご相談ください。飲み物、バスタオル、ヨガマット(あれば)など※大地に直接触れるアーシングヨガなので、レジャーシートは不要。※終了後ピクニックしたい方はランチなどをお持ちください。【雨天時または前日荒天で地面がぬかるんでいる場合】16月11日(火)に順延。2その日も雨が予想されている場合、熊谷駅南口から徒歩10分の古民家ヨガスタジオ『にじのわ』で6日に行います。多い場合は7名ずつ、9時~と13時~に分けます。3古墳公園の草刈りが間に合っていなく、かつ曇天の場合、荒川河川敷に場所を変更する可能性あり。※Facebookのイベントページにて告知しますので、チェックしてくださいね!チェックできない環境の方は個別に対応しますのでご連絡ください。【申し込み】にじのわ(Ryu)、または春光に直接ご連絡ください。★アーシングヨガ★は、直接地球に触れます。体に溜まっている電気を地球に流し、エネルギーを循環させます。冬季は帯電しやすいため、春に積極的に流すと体調が良くなります。スタンディングポーズではグラウンディング(地に足を付ける)を。仰向けになって空を見上げ、逆さになって生物の鼓動を感じて。新鮮な空気を胸いっぱいに吸って血流を促すことにより、頭も冴えて精神的にも安定してきます。ヨガ中はずっと★シンギングボウル★の音色と振動で、調和を図っていきます。最後のリラックスの時間は、仰向けになって目を閉じて、シンギングボウルの音色に浸って。春光(得度した時の僧名)ご縁でネパールの師匠に出会い、人の為に役立てなさいとシンギングボウルを手渡される。「自分らしさを取り戻し、生まれて来た時の純粋な心と健康な身体の細胞を目覚めさせることを目的として」活動を始める。ご縁の場所でイベント、個人セッションも行なっている。【シンギングボウルとは】5世紀以前より使用され始めた、ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具。古代の冶金学において太陽系の惑星と関係ある7種の神聖な金属が使用されています。太陽(金)、月(銀)、水星(水銀)、火星(鉄)、木星(鈴)、土星(鉛)、金星(銅)。7つのチャクラに働き、癒しと浄化の力を強めます。音の倍音と振動が約20秒で脳波がβ波からα波に、そしてθ波にまで変化するといわれています。α波はリラックス状態、θ波はレム睡眠・深い瞑想状態です。人間の体の約70%は水であるため、振動刺激は細胞レベルで有効。体液・血液をサラサラに流して、体の隅々まで栄養分を行きわたらせます。ストレス解消・浄化はもちろん!右脳と左脳のバランスを整え、心身を落ち着いた状態に導き、オーラ・チャクラ・肉体全ての調和が取れてきます。弱っている部分を活性化し、悪いエネルギーが浄化されます。皆さまのご参加、お待ちしております。開催リクエストも受け付け中!個人セッションをご希望の方はお気軽にご相談ください。詳しく見る平成最後のGW連続ワークショップいろいろなテーマがございますので、集中的に学んでいただけます。複数回受講で割引もございますし、復習のための再受講も500円割引です。いつもは通常のグループレッスンに参加されている方も、ぜひ受けてみてください。そのままマッサージなどを受けて、贅沢な休日を過ごすのもいいですよね。WS4肩こり解消!※男性のみのクラスも開講しております。お気軽にお問い合わせください。【内容】1痩身&シェイプアップ...体の歪みを修正し、筋肉をほぐしながらコアマッスルをバランスよく鍛えていきます。今回の連続ワークショップのメイン講座です!...何はともあれ、最も大切なのは食事です。私たちの体は私たちが食べたものでできています。自分を見つめ、体質にあった食事を「陰陽」の考え方を用いて学んでいきます。・課題...一週間分の食事内容をエクセルのデータで記録していただきます。※毎週木曜日19:15...日常生活に気軽に取り入れられる瞑想を実践します。呼吸とほぐしで体を緩めます。最後にはこちらが誘導するリラクゼーション法で完全にリラックスしていただきます。4肩こり解消!...もういい加減肩こりから卒業しましょう!道理は簡単ですので、ご自身で簡単にコリをほぐせるテクニックを身につけていただきます。肩だけマッサージしてもだめなんです!5腰痛撃退!...体の歪みを修正するときは、まず骨盤からです。骨盤修正体操をメインに行います。脚に負担がきている人も多いでしょう。・2講座...500円引き・3講座...1,500円引き・4講座...3,000円引き・5講座...5,000円引き期間内に開催のグループレッスンの受講でも割引適用!また同様の内容をプライベートレッスンでも受けられますので、お気軽にご相談ください。これらのワークショップは、本当に生活に役立つことをギュッと詰め込んだ内容になっています。現在モニター募集している「楽して体脂肪減少プログラム」などが気になっている方にもオススメです。目的がはっきりしているので、初めての方にもわかりやすいです。ご友人を誘って体験してみください。地方出張なども承っておりますので、開催依頼もお待ちしております。季節、ココロもカラダもウキウキ。外で思いっきり新鮮な空気を吸って、体を動かそう!動きやすい服装でお越しください(トイレで着替え可)。以下サイトをご参照ください。http://www.go2park.net/parks/kofun.htm※駅からバスでもアクセス可能ですが、電車でお越しになる方はご相談ください。飲み物、バスタオル、ヨガマット(あれば)など※大地に直接触れるアーシングヨガなので、レジャーシートは不要。※終了後ピクニックしたい方はランチなどをお持ちください。熊谷駅南口から徒歩10分の古民家ヨガスタジオ『にじのわ』で行います。多い場合は7名ずつ、9時~と13時~に分けます。※Facebookのイベントページにて告知しますので、チェックしてくださいね!チェックできない環境の方は個別に対応しますのでご連絡ください。【申し込み】にじのわ(Yuta)、または春光に直接ご連絡ください。★アーシングヨガ★は、直接地球に触れます。体に溜まっている電気を地球に流し、エネルギーを循環させます。冬季は帯電しやすいため、春に積極的に流すと体調が良くなります。スタンディングポーズではグラウンディング(地に足を付ける)を。仰向けになって空を見上げ、逆さになって生物の鼓動を感じて。新鮮な空気を胸いっぱいに吸って血流を促すことにより、頭も冴えて精神的にも安定してきます。ヨガ中はずっと★シンギングボウル★の音色と振動で、調和を図っていきます。最後のリラックスの時間は、仰向けになって目を閉じて、シンギングボウルの音色に浸って。春光(得度した時の僧名)ご縁でネパールの師匠に出会い、人の為に役立てなさいとシンギングボウルを手渡される。「自分らしさを取り戻し、生まれて来た時の純粋な心と健康な身体の細胞を目覚めさせることを目的として」活動を始める。ご縁の場所でイベント、個人セッションも行なっている。【シンギングボウルとは】5世紀以前より使用され始めた、ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具。古代の冶金学において太陽系の惑星と関係ある7種の神聖な金属が使用されています。太陽(金)、月(銀)、水星(水銀)、火星(鉄)、木星(鈴)、土星(鉛)、金星(銅)。7つのチャクラに働き、癒しと浄化の力を強めます。音の倍音と振動が約20秒で脳波がβ波からα波に、そしてθ波にまで変化するといわれています。α波はリラックス状態、θ波はレム睡眠・深い瞑想状態です。人間の体の約70%は水であるため、振動刺激は細胞レベルで有効。体液・血液をサラサラに流して、体の隅々まで栄養分を行きわたらせます。ストレス解消・浄化はもちろん!右脳と左脳のバランスを整え、心身を落ち着いた状態に導き、オーラ・チャクラ・肉体全ての調和が取れてきます。弱っている部分を活性化し、悪いエネルギーが浄化されます。皆さまのご参加、お待ちしております。開催リクエストも受け付け中!個人セッションをご希望の方はお気軽にご相談ください。「ほぐし棒」を使って全身をほぐしちゃおう!手だと疲れちゃう、なかなか届かない、といったところもほぐせます!全身が簡単にほぐせて、むくみも解消&スッキリ!持ち歩きもできるので、いつでもどこでも自分を自分でマッサージ♪とっても簡単で、誰でもできちゃいます。【メッセージ】このワークショップでは、自分で自分をマッサージできる方法を身に付けることができます。首も、肩も、腕も、脚も、そして頭も、本当に全身ほぐせます。ほぐしたいところは、ヨガ的なアプローチで指導いたします。私もいつも持ち歩いて、短時間でちゃちゃっとほぐしちゃってます。本当に日常生活に役立つテクニックなので、ぜひ参加して覚えてくださいね!その他、ゴールデンウイーク中には複数ワークショップを開催します。通常のグループレッスン、プライベートレッスンなどと合わせてご利用ください。WS4肩こり解消!※男性のみのクラスも開講しております。お気軽にお問い合わせください。ランチ付き家族割(3人以上)あり。宇宙の周波数✨シンギングリンの奇跡のバイブレーションで第1、2チャクラ中心にエネルギーを整えチャージします。お胸周りは乳がん予防のケアにもなります。🌱大自然の中での至福セッション✨じぶんを満たす💕きらきらじかん✨そして埼玉唯一の村東秩父に秘められた男根の神ゴリンゴリン様やアクアちゃんゆかりの観音様など小さな地区の聖地巡り。女神が男根と出会い💕🦄いよいよマタビラキの時!展望が素晴らしい大霧山へのハイキングも!スニーカーやトレッキングシューズなど、動きやすい足元&服装でお出かけください。内容は天候などにより変更の可能性がございます♪hulaを踊る時の布、パレオは腰に巻きます。麻布パレオご希望の方は連絡くださいませ。earth、ハルキンの聖地巡り&ハイキングに繋がるヨガセッション。冬眠から目覚め芽吹き花開く春に、季節を、地球を、そして生命を思いっきり感じるとき。食事の用意がありますので、前日までにお申し込みください。水や素材・場(いやしろ地の空間)にこだわった、酵素元氣米と野菜中心のゆる精進のお食事です。ドリームマップづくり(スペシャルサプライズあるかも♪)※部分参加も可能です。お気軽にお問い合わせください。女性性の解放とは、女性だけでなく男性にとっても有意義です。いうか、社会性を重んじる男性にこそ、より必要かも。いうのも、女性性とは女らしさのことではありません。エネルギーの性質(陰性)のことです。感情、柔らかさ、しなやかさ、バランス、調和」などなど...。「頼る、甘える、育てる、流れに任せる」などの、今までの社会において抑圧されていたり、否定されていたり、二の次にされていた部分をもっと大切に、もっと表に出していこうということだと思います。男性性優位の社会において女性性を解放することで、陰陽のバランス、エネルギーのバランスを取っていくことがこれからの時代だとも言われています。それは、「自分らしく生きる」ということに直結します。今回は、思考をクリアにし変性意識へと変容するシンギングリンやハペとコラボし、ヨガでカラダを動かし、静かに瞑想し、そこで生まれる感覚と気づきをもって、ココロへと自然に繋がっていきます。ヨガは自分を知るツールとして最適。今の段階でまだ夢のイメージが固まっていなくても構わないので、ワクワクするものや心が動いたものをご持参くださいね❣️*****************************当日はベースになる紙に夢のエッセンスをレイアウトして、厳選したり、変化させてドリームマップを作っていきます。夢を目の前にした自分の感覚、感情を観察して夢を検証して、必要なら修正を加えます。夢を自分が作ったことを認め、これを叶えるための約束を自分自身と宇宙に誓う自分のための祈りの儀式です。恵比寿某アロマサロンに10年勤務しアロマテラピーを学ぶ。その後タイでタイ古式マッサージを習得。現在は世田谷のプライベートサロンでお客様一人一人と向き合い、型にはまらない施術を提供しています。ミニマム90分(オプションの組み合わせOK)からで、ドライかオイルを選ぶのは同じ。ドライはタイ古式マッサージ。カウンセリングの基、48種類のエッセンシャルオイルをブレンドする本格アロマテラピーが持ち味で、オイル代込みです。ヘッドスパと操体法、ヨガレッスンはいたしかねます。※予約割引など全ての割引も該当の方には適用になります。前日までのご予約をお願いいたします。出張もお気軽にご相談ください。南関東の方、特に大歓迎!!出張費の割引がございますのでお問い合わせください。詳しく見る年末年始恒例!【108回太陽礼拝】12月30日(日)&1月3日(木)10:00~去年と一昨年は海外リトリートのため行っていませんでしたが、久しぶりに開催しちゃいます。「108回太陽礼拝!」112月30日(日)10:00~12:30(通常AMのグループレッスンはお休みです)21月3日(木)10:00~12:30(通常PMのワークショップは開催いたします)※マットは用意してあります。汗拭きタオルと飲み物を必ずお持ちください。※参加費は4,000円、または2チケットです。太陽礼拝とは、太陽や自然に感謝し、いくつかのポーズを組み合わせた礼拝のフローです。ヨガ教室で、準備運動のように何度も行ったことがある方もいらっしゃるかもしれません。108回というのは煩悩の数です。除夜の鐘も同じ数鳴らしますよね。精神を統一し、呼吸と動作を合わせ、自然に感謝しながら、心身を浄化していきます。逆刺激の連続なので、どんどんやりやすくなっていくはずです。108回は、さすがに多いなと思いますが、みんなで一緒にやっていけば大丈夫!いつの間にかできちゃうんです。忙殺される年末だからこそ、自分に向き合う時間を作り、だらだらごろごろしがちな正月だからこそ、がっつり動いていきましょう!疲れたら途中で休んでもOK!というか、休憩は途中何回か入れていきます。楽にできるように適切なほぐしも入れていきます。難しく考える必要はありません。自分の呼吸に注目し、見つめるのです。途中からどんどん瞑想状態に入っていき、終了後はとってもスッキリしますよ。皆さまのご参加お待ちしております。詳しく見るアロマみつろうクリーム作りワークショップ#2昨年大人気だったワークショップを今年も開催!通常よりお安いお値段据え置きになりました!この冬は、自分だけのお気に入りの香りでお肌ケア♪しかも全て自然のものから作ることができ、伸びが良くベタベタしないとっても使いやすいクリームです。自然の植物のパワーが凝縮したエッセンシャルオイルを贅沢にブレンドした【100%天然成分】のアロマクリームを作ります。保湿効果抜群のみつろう使用で、乾燥の気になる季節にぴったりです。ハンドクリームやヘアワックス、リップバームとしてご使用いただけます。一滴で香りの印象が変わるおもしろさ、楽しさをご体感ください🌼アロマの効用や組み合わせについても、アドバイスさせていただきます。いう想いで、様々なアロマワークショップを開催している。TEL→080-3479-4069mail→info@nijinowanijinowa.jpURL→https://nijinowanijinowa.jp/◇締切:12月5日(水)どうぞお気軽にお問い合わせください***詳しく見る秋の連続ワークショップ秋の連続ワークショップいろいろなテーマがございますので、集中的に学んでいただけます。複数回受講で割引もございますし、復習のための再受講も500円割引です。いつもは通常のグループレッスンに参加されている方も、ぜひ受けてみてください。そのままマッサージなどを受けて、贅沢な休日を過ごすのもいいですよね。全ての回にお土産つき。【内容】1痩身&シェイプアップ...体の歪みを修正し、筋肉をほぐしながらコアマッスルをバランスよく鍛えていきます。今回の連続ワークショップのメイン講座です!...何はともあれ、最も大切なのは食事です。私たちの体は私たちが食べたものでできています。自分を見つめ、体質にあった食事を「陰陽」の考え方を用いて学んでいきます。・課題...一週間分の食事内容をエクセルのデータで記録していただきます。※毎週木曜日19:15...日常生活に気軽に取り入れられる瞑想を実践します。呼吸とほぐしで体を緩めます。最後にはこちらが誘導するリラクゼーション法で完全にリラックスしていただきます。4肩こり解消!...もういい加減肩こりから卒業しましょう!道理は簡単ですので、ご自身で簡単にコリをほぐせるテクニックを身につけていただきます。肩だけマッサージしてもだめなんです!5腰痛撃退!...体の歪みを修正するときは、まず骨盤からです。骨盤修正体操をメインに行います。脚に負担がきている人も多いでしょう。・2講座...500円引き・3講座...1,500円引き・4講座...3,000円引き・5講座...5,000円引き期間内に開催のグループレッスンの受講でも割引適用!また同様の内容をプライベートレッスンでも受けられますので、お気軽にご相談ください。これらのワークショップは、本当に生活に役立つことをギュッと詰め込んだ内容になっています。現在モニター募集している「楽して体脂肪減少プログラム」などが気になっている方にもオススメです。目的がはっきりしているので、初めての方にもわかりやすいです。ご友人を誘って体験してみください。地方出張なども承っておりますので、開催依頼もお待ちしております。Life株式会社)「食欲の秋、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。今回は毎日とっても良く働いてくれている内臓のためのヨガです。お腹をマッサージしたり、ねじったり伸ばしたりして、内臓に刺激を与えていきます。内臓の病気がある人や、緊張しやすい人、ストレスが溜まりやすい人にも効果的!体の内側から元気になって、これから訪れる寒い季節に備えましょう。駅近で便利な場所です。都内、神奈川県の方、ぜひご参加ください!初心者の方も経験者の方も、一緒に楽しめるプログラムになっています。お申込みお待ちしております。Life株式会社が様々な無料セミナーを実施しています。保険会社主催なので、当ヨガレッスンも、保険の見直し(相談いただいた方)をしていただく方は無料で参加可能です!ご加入の保険証券をご準備いただければアドバイスできる形で、ご相談は当日じゃなくてもOKです。当日までに証券のご準備をいただける方が対象で、後日の場合は相談場所はご指定先にお伺いいただけます。保険相談いただいた方はマットのレンタル毎回無料とさせていただきます。赤ちゃんや未就学児と一緒にヨガできます。リラックス&スキンシップヨガ」ベビーのお世話で忙しい毎日を送っているママの皆さま、本当にお疲れ様です。悩みも楽しみもシェアをして、楽しい育児をしていきましょう!前回よりママとベビーとのスキンシップを多めに行います。Life株式会社)赤ちゃんや未就学児と一緒にヨガできます。お一人でも、ご夫婦やお友達同士での参加もOK!その他の日程など、詳細はこちら♪11月10日(土)10:30~12:00もレッスン(初心者向け)を開催いたします。笑顔になれる、笑顔で過ごせる古典ヨガを指導しています。Life株式会社が様々な無料セミナーを実施しています。保険会社主催なので、当ヨガレッスンも、保険の見直し(相談いただいた方)をしていただく方は無料で参加可能です!ご加入の保険証券をご準備いただければアドバイスできる形で、ご相談は当日じゃなくてもOKです。当日までに証券のご準備をいただける方が対象で、後日の場合は相談場所はご指定先にお伺いいただけます。保険相談いただいた方はマットのレンタル毎回無料とさせていただきます。Life株式会社)「慢性的な腰痛に悩んでいる方、ヨガで解決しちゃいましょう!腰痛だけでなく、膝の痛みや首コリ肩コリ、頭痛や生理痛など、様々な体の不調はヨガで改善できます。ポイントは、骨盤修正。骨盤の歪みを正し、全てを整えます。駅近で便利な場所です。都内、神奈川県の方、ぜひご参加ください!お申込みお待ちしております。Life株式会社が様々な無料セミナーを実施しています。保険会社主催なので、当ヨガレッスンも、保険の見直し(相談いただいた方)をしていただく方は無料で参加可能です!ご加入の保険証券をご準備いただければアドバイスできる形で、ご相談は当日じゃなくてもOKです。当日までに証券のご準備をいただける方が対象で、後日の場合は相談場所はご指定先にお伺いいただけます。保険相談いただいた方はマットのレンタル毎回無料とさせていただきます。★追加★11月10日(土)10:30~12:00もレッスンを開催いたします。赤ちゃんや未就学児と一緒にヨガできます。リラックス&スキンシップヨガ」ベビーのお世話で忙しい毎日を送っているママの皆さま、本当にお疲れ様です。Life株式会社)赤ちゃんや未就学児と一緒にヨガできます。★追加★11月6日(火)10:30~12:00も「ベビーヨガ」の開催が決定しております♪9月29日、10月20日、11月10日(土)10:30~12:00もレッスン(初心者向け)を開催いたします。笑顔になれる、笑顔で過ごせる古典ヨガを指導しています。Life株式会社が様々な無料セミナーを実施しています。保険会社主催なので、当ヨガレッスンも、保険の見直し(相談いただいた方)をしていただく方は無料で参加可能です!ご加入の保険証券をご準備いただければアドバイスできる形で、ご相談は当日じゃなくてもOKです。当日までに証券のご準備をいただける方が対象で、後日の場合は相談場所はご指定先にお伺いいただけます。保険相談いただいた方はマットのレンタル毎回無料とさせていただきます。どなたでも参加OKこれからの季節は筋肉をしっかり使って体を温めることが必要です。今から鍛えておかないと、冬本番に間に合いません。持病があっても体が思うように動かなくても、一緒に楽しめますよ。Life株式会社)「歳を重ねて体力が落ちていたり、足腰に不安を感じていませんか?ハードな運動が苦手な方でも、ヨガなら自分のペースで楽に鍛えられます。ヨガは体幹が鍛えられ、丈夫な足腰を作ることができ姿勢もよくなります。普段体を動かしていない方も、もちろん運動している方も楽しめます。駅近で便利な場所です。都内、神奈川県の方、ぜひご参加ください!お申込みお待ちしております。Life株式会社が様々な無料セミナーを実施しています。保険会社主催なので、当ヨガレッスンも、保険の見直し(相談いただいた方)をしていただく方は無料で参加可能です!ご加入の保険証券をご準備いただければアドバイスできる形で、ご相談は当日じゃなくてもOKです。当日までに証券のご準備をいただける方が対象で、後日の場合は相談場所はご指定先にお伺いいただけます。保険相談いただいた方はマットのレンタル毎回無料とさせていただきます。★追加★10月20日、11月10日(土)10:30~12:00もレッスンを開催いたします。赤ちゃんや未就学児と一緒にヨガできます。講師はTenkoが務めます。暑くて寝苦しい夏、頭が熱くなっているので快眠が難しいですよね。快眠ヨガはストレスを解消し、心と体の緊張をほぐし、自律神経を整えて快眠へいざないます。夕食前、お風呂の後、寝る前などに少し体を動かすだけ。リラックスを目的としているので運動量は多くなく、どなたでも簡単に実践していただけます。Life株式会社)予約制です。都内、神奈川県などお近くの方、ぜひご参加ください!テーマを絞ってのレッスンですので、初めての方も経験者の方も大歓迎です。ビーチヨガと新鮮な海の幸も堪能!昨年に引き続き、3回目の開催となります。古民家なのにとてもキレイ!朝は鳥の声、夜はカエルの合唱。畳の部屋でゆっくりお休みいただけます。いすみ市は都心からもそう遠くなく、自然が豊かで有機農業などにも力を入れているため、移住先として大変人気のエリア。お子様連れでのご参加も大歓迎!日曜早朝のビーチヨガの後は、港の朝市で美味しい海の幸を堪能!新鮮な魚介類がとてもお安く、しかもその場で無料でBBQ!お得な早割、お子様割、学割などもございます。※状況により多少変わることがございます。※天候により室内、庭、ビーチのいずれかで行います。骨盤修正体操をメインに行います。ペアワークも用いてストレッチなども。太陽と海風を感じながら、スタンディングポーズやバランスポーズをメインに行います。ほぐしをメインとした疲労回復ヨガ。呼吸を深くしストレスを解放します。太陽礼拝や浄化体操をメインとした夏バテ解消ヨガ。「基本的には参加者のお悩みにお答えし、内容を組み立てます。腰が痛い...、冷え性...、不眠症...、痩せたい...、偏頭痛持ち...、便秘...、何でもOKです。新鮮な野菜やフルーツをメインにした料理で、お肉や魚も使います。キッチンが使えるので、魚を釣ってきたら料理もできます♪ベジタリアンの方、食物アレルギーがある方は事前にお知らせください。合宿のため、個室はございません。昨年の様子はブログにアップしておりますので、ぜひご覧ください。https://ameblo.jp/nijinowanijinowa/entry-12382241108.html皆さまのご参加をお待ちしております。>熊谷のにじのわは、無理のない操体法で新たな自分の可能性を発見できるヨガスタジオです。質の高いプライベートレッスン・ダイエット指導・自宅で行うセルフマッサージの指導など心を込めたサービスをご提供しより快適な心身へと導きます。お一人お一人の身体を見ながら丁寧にご指導、全身を大きく使う操体法をとるため、十分な運動効果が得られ、しなやかな身体を目指していきますので、腰痛にお悩みの方におすすめです。ヨガの初心者から慣れてきた方まで幅広く楽しめる内容です。定額プログラムスタッフ料金案内スタジオ情報イベント情報ブログお知らせよくある質問お問合せプライバシーポリシーサイトマップ熊谷にあるにじのわは、プライベートレッスンでの自分自身に向き合う時間を大切に心も体もリラックス&デトックス頂けます。にじのわの代表は、世界各地で様々なスタイルのヨガに触れ、様々な人と出会い指導経験を重ねてきました。ヨガレッスン、操体法、ダイエット指導はカウンセリングを行い、オリジナルのプログラムをお作りするため内容はお一人お一人異なります。熊谷で行うヨガレッスンはカップルやグループでのご参加も大歓迎です。