シンプル・ヨガライフ[更新終了]Tweet最近、久々に風邪を引いたのですが、この風邪が結構良かったらしいのです。私は調子が悪いときほど、精神的に落ち着くという不思議な性格です。いうと、自分の内側に集中できるテーマができるからです。体の痛み、悩み、考え事、あればあるほど、自分の中にとどまることができます。私が一番危険なときは、絶好調のとき。いい気分になって、どこまでも飛んで行ってしまうのです。自分の中にテーマがあることは良いことです。できたら、調子がいい時にも自分の内側にとどまることができればいいのに、そんなふうに思っていた大学の時にヨガに出会いました。関係ない話から始めてしまったので、本当に書きたいことに、ついに辿り着きませんでした。先日、江古田の「太陽」にジャンボ餃子を食べに行きました。普通の餃子と、ジャンボ餃子はこんなに違います!そして、とっても美味しいんです。(木)前髪シェアするツイートシェアするこの記事が気に入ったらいいね!してね。ME!代表ヨガティーチャーヨガ大好きのヨガマニア。中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。(金)小さな幸せをたいせつに。(土)思いどおりにいかない時に。(火)窓辺のヒヤシンスが咲いたらミルクティー。(金)休日の朝のための読書リスト。