2019-05-01岩見沢→苫小牧キャノンボール(敗退記)ランニング這う這うの体ではあったが、支笏湖トライアングルを完走したが、GWということで時間はたっぷりある。次は行動234号線完全人力踏破だ。岩見沢から苫小牧までを走る234号線。こんな道路があることも知らなったが、なかなか面白そうだ。岩見沢ー苫小牧が一本の...岩見沢→苫小牧キャノンボール(敗退記)2019-04-304月の振り返りランニング4月の走行距離は198kmだった。先月からマイナス100km。この結果は想定内だったので問題なし。回数はすくなめだが、しっかりとスピード練習ができていたので良しとする。脚は常にじんわり疲れているが、大きな故障もないし体調もそこそこ良い。トライアングルを決行した。地図でざっくりと距離を測ると70kmほど。獲得高度は250メートルくらい。苫小牧から支笏湖までが登り。それ以外は平坦か下りかな。千歳から苫小牧までは国道36号線。苫小牧から支笏湖ま...支笏湖トライアングル2019-04-23レッドゾーンまで回すランニング週1回はスピード練習をするようにしている。最初は嫌で嫌でたまらかったが、回数を重ねてくると楽しくなってきた。スピード練習は公園の周回コースを使っている。夜の公園はところどころ暗いが、十分な道幅もあるし、なにより周回ってのが良い。運のよいこ...レッドゾーンまで回す2019-04-08パタパタランニングあんまり季節や暦に左右される仕事をしているわけでは無いのだけれど、新年度がはじまっての1週間はパタパタしていた。世の中の人は、新年度ってことでひどく慌ただしくバタバタされていることも多いと思うのだが、自分はそのレベルには達していない。バタバ...パタパタ2019-03-313月振り返りランニング結局3月の月間走行距離は302kmで終了した。先週末の段階で200kmだったので、この1週間で100kmを踏んだことになる。月曜~木曜は夜ランで10kmずつ。土日でそれぞれ30kmで計100km。久しぶりに1週間で100kmをやったがたいそう疲れた。最終日となった日曜の30km...3月振り返り2019-03-24大敗した週末ランニング週末の天気は極悪だった。