本気で痩せる情報局!40代は代謝の低下など大きな体の変化が起こる年代、今までのダイエット方法では痩せにくくなるのもそのためです。そんな40代のあなたに合ったダイエット方法や痩せるための情報、効果の期待できる商品などをご紹介しています。本当のところはどうなんでしょうね?スポンサーリンク夕食抜きダイエットの効果はどうなの?ブームにはなったことのない夕食抜きダイエットですけど、なんか都市伝説的に私が小さい頃(ウン十年前)から聞いたことがあるように思います。他のダイエット食品などに置き換えるパターンがありますね。「完全に夕食を抜くパターン」ですね。1食分の摂取カロリーを取らないわけですから痩せるのは当たり前で、みるみる体重は減っていきますよ。調子が良いのはほんの間だけで、あまり意味のないダイエット方法でしたね。私的にはもうしない方法だし、あなたにもお薦めはしないダイエットです・・・じゃぁ、夕食抜きダイエットはダメな方法なの?完全に夕食を抜くダイエット方法は止めた方が良いと思います。一時期はドーンと痩せますが、すぐに元に戻っちゃいますから・・・ファスティングダイエット(プチ断食)的なことが目的であれば話は別ですけど。最近話題の酵素ドリンクやダイエット食品に置き換える・・・とかの方が良いと思いますよ。何かしら、お腹には入れた方が良いと思いますしね。その上で、歩くとか走るとかの運動をした方が効果的ですよ。完全に夕食を抜くダイエット方法はあまりオススメできません。流行りの1食置き換えダイエット的なことをした方が良いと思います。今ならいろいろな商品があるので、あなたに合った物をチェックしてみては?ちなみに私が夕食抜きダイエットをするなら『酵素ドリンク』を使います。夕食を酵素ドリンクで置き換えるってことですね。酵素ドリンクは低カロリーながらいろんな栄養素も摂取できるのでダイエットにピッタリなんですよ。夕食抜きダイエットをするくらいなら酵素ドリンクを飲むことをお薦めします。コメントはありません。60種類もの野菜の酵素を配合。無添加で砂糖不使用、120種類の酵素を配合。美容成分も配合していますが値段がチョイ高め!3位:ベルタ酵素2014年度売上NO.1!酵素数も165種類とダントツに多い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト下記の空欄を埋めて下さい。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ダイエット用語集サブコンテンツ運営者のプロフィール40代ダイエッターのかずみんです。アラフォーによるアラフォーのためのダイエット情報をお届けしています!実際に購入したダイエット商品のレビューなどもしていくつもりなので参考になれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。