美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEです。本日は筋肉痛について。年を取ると筋肉痛が2、3日後に遅れてくるってよく聞きませんか?何故なんでしょうか?それは筋肉強度の問題なんですよね。筋肉強度が強い場合は早く筋肉痛が出てきます。筋肉強度が弱い場合には遅れて筋肉痛が出てきます。年を取ってくると体力が落ち身体を追い込もうとしてもその前にダウンしてしまうので激しい筋肉痛の出るレベルまで追い込めないんです。2、3日後に出てくるんですね。美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEでした。2020.02.14♥新鮮トマトを頂きました。reserved.PCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。