以前、看護師の永田さんが紹介してくれた骨密度測定装置について詳しく紹介いたします。当院の骨密度測定は、腰の骨と大腿骨を同時に測定いたします。大きな病院で設置しているのと同じくベッド型の装置を使用しております。測定時には寝転んでいるだけで大丈夫です!65歳以上の女性は、年1回は測定をお勧めしています。本格的な春まで、もう少しの辛抱ですね!今回は注射を受けて頂く時のコツをお話したいと思います。「はい、チクっとしますよ」そう声をかけさせて頂きます。息、止まってませんか?!息を止め、グッと体に力が入ると痛みを強く感じてしまいます。^)それから、関節に直接、ヒアルロン酸を注入する関節注射。関節近くまで、針を刺します。入浴は避けて頂くようお話しています。「これからプールなんです。「今日はお風呂に行きたい。」こんなお声もよくお聞きします。^)「旅行に行くので、その前に注射したい。」こう言ったお声でもOKです!ご自身の生活リズムに上手に治療を取り入れて頂くのが、治療を続けていけるコツだと思います。治療の効果をあげるのに、大切なことです。3月11日に研修会に行ってきました。当院はリウマチ科を標榜しているので、MTXという薬の使い方などについてお話しを聞いてきました。関節リウマチでのMTXという薬は最初に投与する重要なお薬でその使い方などについて勉強しました。肩こりと枕調節についてのお話も聞いてきました。至適な枕についてのお話があり、体とのバランスが大事とのお話でした。興味深かったのが、立位(立っている状態)をそのまま横にするわけではないといったお話でした。リハビリテーション部門の方で、勉強をしていきます。4月15日に健康教室を開催する予定ですので、また詳細が決まり次第お知らせさせていただきます。