2017年7月16日sponsorlinkフリーランス10年も超えても、いまだやる気が出ない日があります。あんなにやる気だったのに、気づいたら見てるYouTube!ちょっと休もうと思ったら、2時間経過。・集中力がそがれる理由これを書きまくって、対策を考えていこうと思っています。フリーランスのやる気が出ない理由30!!1.眠い睡眠不足だと、すべての効率が悪くなります。対策:よく寝て、食べすぎない。ぶどう糖を急激にとっても眠くなりますからね。2.暑い集中力のさまたげになります。2017年はかなりの猛暑、やる気でないというか具合悪くなるわ!対策:潔いクーラー。出かけること3.寒い冬は寒い、仕事どころじゃなく命の危険を感じる(風邪もひきたくない)対策:体を温める、部屋を暖める4.臭いこないだマクドナルドで仕事をしようとしたら、大学生男子3人組が臭かったんです。ハンバーガーのにおいじゃないですよ、なんかわからないけど臭かったんです...対策:席を離す(我慢しました...)5.うるさいというわけで、マックは仕事に適していませんでした...すみません。対策:席を離す...音は離れれば小さくなる!6.家が快適すぎるいくら家が臭くなくて、静かで快適だとしても、仕事がしやすいわけではないようです。誘惑が多い!カフェ代は経費です!対策:カフェ、図書館に行こう、7.カフェが遠いしかし、そのカフェが遠い「あーもう、お金もかかるし、時間もかかるから家でいっか!」じゃないですよ、カフェに行きたいと思ったら面倒でも行ったほうがはかどりますよ。対策:思いきろう8.カフェが潰れた行きつけのカフェこないだ潰れました、つらい。すいているカフェは快適です。対策:祈って待つ9.目が痛いパソコンを使いすぎると目が痛くなる目が痛いと仕事にならないです対策:目薬をさそう、運転時のサングラスなど光にも注意10.頭が痛いそれ、眼精疲労からくる頭痛じゃないですか?ブルーライトカット、姿勢は大事です。ノートパソコンの高さをスタンドで上げて、キーボードを外付けにすると楽になる対策:頭痛薬、休む11.へこんでいる嫌なことがあると集中できないけど切り替えたいですね。「自分の未来のため」に切り替えるというのが最近ぼくのブームです。対策:切り替えよう、あとは遊ぼう12.締切が近い締切が近いと集中できますよね。締切が近すぎて「パニックになる」と逆に集中できません。対策:落ち着いて頑張ろう13.焦らされているなので、締切が近いときは焦らさないで集中させてほしいです。対策:無視しよう、気持ちを落ち着かせよう14.難しい「なんか今日集中できないなって」思ったときは取り組んでいる内容が難しかったりする分割してできる所からがんばりましょうよ対策:がんばろうね、応援してます15.おなかがすいた食べよう!でも大したおなかすいてないのに仕事したくないから食べるのはNGだよ対策:なんか食べよう。急激に甘いもの炭水化物を食べたら眠くなるから気をつけて16.おなかがいっぱいすいてもいっぱいでも嫌なんてお腹ってワガママね!対策:ちょっと待とう17.お金がもらえるか心配いいクライアントと契約しよう!対策:電話してきこう18.やってもやっても終わらないすこしずつ進めましょう。進捗表とか書くのめんどうだけど書いたら確実にモチベーションアップ!対策:少しずついこう19.家で母がめっちゃ話しかけてくる今や部屋で仕事をしていると家族が話しかけてくること間違い無し。「ここは職場なんです」はい、わかります。家族にとっては、そこは家でもあるんです。その戦いが終わったらカフェに行こう対策:部屋に「仕事中につき立入禁止」張り出す20.犬が可愛すぎるわんわんわんっつって、もう甘えてきちゃってね、すごくかわいくて集中できない?対策:犬が飽きるくらい、グワングワンかわいがろう21.猫が膝に乗ってきて可愛すぎる猫が膝の上に乗ってきたりしてね、もうかわいいねーって仕事できない対策:そっとそのままにしておく22.自分に自信がない自分を信頼できなければ、できることもできなくなります。自分を信じるスキルを、フリーランスは少しずつ高めていきたいですよね。対策:実績を積み重ねて、定期的に振り返り実感する23.足がしびれた足がしびれると歩けなくなりますからね。対策:少し待つ(その間にYouTubeを開かない、SNSを見ない)24.お酒が飲みたい、やめられないんだよおお酒がやめられないんですう、昼間から飲みたいんですう対策:お、おう...病院な25.パチンコに行きたい涼しいし楽しいんだよぉ、お金貸してぉ対策:お金は貸しません。言っても聞かないんでしょ26.SNSをつい見ちゃうあーまた見てしまった!って...「みんな見てますよSNS」アプリを消すとか、いっそのことやめちゃうとかもいいのかもしれない対策:やめる、ログイン状態を外して触りづらくする27.仕事をしているときに、気になることを思いついて検索してしまうあれが気になるあ、これもそうしているうちに1時間...対策:検索したいと思いついたことを紙のリストに書く、オフラインにする28.もう夜も遅い眠くはないんだけど、もう遅い。確かに部屋がきれいな方が集中はしやすいらしいです。いまやることじゃないよ!対策:普段から片付ける30.さびしい人間寂しさには叶いません。始めますか...Twitter。生放送を見ると「そこに人がいる」ことを感じられて和らぎますね。対策:ツイキャスでコメントを打とうまとめこう見ていると言い訳や、くだらない理由もたくさんあります。仕事中に「今日は気になることがいっぱいあって検索しちゃう(27番)」なんてよくありますよね。本当は「サボりたい気持ち」が作った感情なのかもしれません。最初に決まりを作る、時間を決める!未来のためにがんばるためには規則正しく働くのがいいのかもしれませんねすごい当たり前だけど。書いていると見えてくるよ。MEベーコンフリーデザイナー・ブロガーです。/発想力系デザイナーなのでグラノーラ屋も始めました(4年目)/フリーランスで生き抜く方法を発信中。フリーランサー、ブロガー、「デザインを始めたい人」に向けてブログを書いています。ベーコンさんの世界ブログsponsorlinksponsorlinkフリースタイルダンジョン2代目モンスターを決めた方法をZEEBRAが語る【デザイナー10年目】IT仕事の頭痛の原因と対策デザイナーベーコンフリーデザイナー・ブロガーです。/発想力系デザイナーなのでグラノーラ屋も始めました(4年目)/フリーランスで生き抜く方法を発信中。フリーランサー、ブロガー、「デザインを始めたい人」に向けてブログを書いています。北海道在住です、上砂川町でオリジナルグラノーラも作りました。Unlimitedのおすすめ本59選!3年間の体験レビュー!ジャンル別です。ベーコンさんの世界ブログ。