美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEです。リンパとは血液中の血漿の一部が血管の外にしみ出して組織液となり、リンパ管に回収されリンパ液となる。リンパの役割は血液からしみ出した栄養素をもう一度、血液に戻してやったり老廃物や異物を血管に入れないようにします。リンパは皮膚のすぐ下にあるのでマッサージや軽い運動で流れが良くなります。流れが悪いとムクミの原因になります。リンパ液は血液と違い体内を循環していないので心臓などのポンプ作用がありません。その為、流れが停滞しやすいのです。リンパ液は筋肉の動きや外部からの圧力で良くなります。同じ姿勢でずっといるとリンパの流れが悪くなりムクミやすくなるのです。ムクミは栄養のバランスなども関係してきますが自分で軽いマッサージなども良いかもしれませんね。美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEでした。2020.02.14♥新鮮トマトを頂きました。reserved.PCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。