長く歩くと、足裏の趾の付け根あたりが痛くなる。靴を履くと、趾の間のウオノメが痛い。治療しても同じ場所にタコやウオノメができる。趾がまっすぐに伸ばしにくい。趾の付け根や背にタコができている。靴を履くと、爪が皮膚に当たるのを感じる。足でじゃんけんができない。靴底の減り方が左右で違う。旅行には、お友達を待たせたくないからスッと脱ぎ履きできる靴を履いていく。柔らかい素材の靴、とにかく軽い靴が好き。靴を選ぶのにあまり時間をかけない。足が痛くて、靴を放り投げたくなったことがある。長時間、履いても疲れない靴が2足以下だ。TPOで履く靴を分けていない。●1~10にマークした人は、そろそろ靴を考える必要があるのではないでしょうか?足もきっと泣いています。●11と12は陥入爪予備軍です。深爪は陥入爪の最大の原因です。ストッキングも陥入爪の原因になりますので注意して下さいね。●13の足じゃんけんは、足の健康のためにとても効果的です。外側が減ること自体は問題ありません。減り方に問題があるのです。左右の減り方の違う方は脚の長さも違っているかもしれません。左右のバランスが悪いと膝痛や腰痛にも!まずは、減ったらこまめに直す。直さないならその靴は履かないで。●15~20がすべてNOなら理想的。大人になってから足のトラブルに悩まされなくてすむのにね。学校で教えたらいいのに。「食育」ならぬ「足育」。それにしても、TamTamさんが、足の裏フェチだったなんて驚いた、にゃー。]コメントありがとうございます。「足育」すてきな言葉ですね。「食育」も「足育」も本当に大切だと実感しています。足への愛情は、自称(笑)日本一!いつか、天職と胸をはって言えるよう・・・これからも頑張ります。(01/01)ありがとうございました。