2018.09.01この記事は約4分で読めます。スポンサードリンク冷たい食べ物や飲み物でしみる・・・歯磨きをする時に痛みを感じる・・・こういう状態って知覚過敏って言うんです。そんな痛みが度々起こると、冷たいものを口にしたり、歯磨きをするのもできればしたくなくなります。いう訳にも行きません。そんな時は、一体どうしたらいいんでしょうか?そこで、今回は知覚過敏になり、口の中が痛いっていう状態になったら、是非してしてほしいことを3つお伝えします。目次1.知覚過敏で「痛い」と思ったらまずやることはこの3つ2.知覚過敏で「痛い」に対処する具体的な方法その1:歯科医院に予約することその2:歯磨きの時に市販の歯磨き粉をやめるその3:ブラッシングの強さを弱くする3.小さい子供の歯磨きで注意することまとめ1.知覚過敏で「痛い」と思ったらまずやることはこの3つ「歯がしみて痛い!」って感じる知覚過敏の状態になったら、まず何をしたらいいでしょうか?冷たいものを飲んだり、歯磨きをする度に痛みを感じても、我慢するという人もいるようです。そんな時は状態が悪くならないように、すぐに対処することが大切です。歯磨きに関係することで言うと、自分が知覚過敏だと感じたら、すぐにやるべきことは3つです。知覚過敏と感じたら3つのすぐやること1.まず歯科医院に予約2.市販の歯磨き粉(研磨剤入り歯磨き粉)をやめる3.歯ブラシの強さ(圧)を弱くするこれだけではちょっとわかりにくいので、それぞれについて説明していきます。2.知覚過敏で「痛い」に対処する具体的な方法その1:歯科医院に予約すること歯がしみて、痛みを感じ始める状態の場合、その原因はさまざまです。歯はほとんどの場合、放置していては治らない場合がほとんどです。悪化して、神経を抜くという悪い結果になる場合もあります。早く対処すればするほど、それだけ治療にも時間がかからない場合が多いんです。そこで、痛いって感じたら、ぼやぼやしないで、できるだけ早く歯科医院の予約を入れて治療を受けましょう。その2:歯磨きの時に市販の歯磨き粉をやめる歯科医院に行けばもういいというわけではありません。歯科医院に行っても、正しい方法で歯を磨かなければ、知覚過敏といたちごっこになりかねません。市販の歯磨き粉については、知覚過敏用の歯磨き粉以外はほとんど研磨剤が入っています。研磨剤は、その字から分かるように、歯にこびりついている歯垢を削り落とす成分です。そのため、力加減を間違えると健康な歯を削ってしまいかねません。そこで、歯磨きをする場合は、知覚過敏用の歯磨き粉を使うか、歯科医院で勧められた歯磨き粉がベストです。スポンサードリンク市販の歯磨き粉ではシュミテクトやデントヘルスなどが有名ですね。2012-02-29Amazon楽天市場その3:ブラッシングの強さを弱くする歳をとるにつれて、歯茎が後退し、根の部分の象牙質が露出してきます。その露出した部分を研磨剤の入った歯磨き粉を使って歯ブラシをすることになります。薄皮が剥けたところに、クレンザーをつけたたわしで擦るような感じになるわけです。すると、当然、痛みを感じます。そこで、痛みを弱めるためには、ブラッシングを弱めにすることが必要です。その時、大切なことがあります。歯磨きっていうと、簡単で単純ですから、誰がやっても同じような感じがしますよね。ブラッシングはどうやら人によってかなり違いがあるようです。そのため、歯科医院に行った時には、自分にあった歯磨きの方法を歯科衛生士さんから習うようにしましょう。ちなみに、歯ブラシは鉛筆を持つように持つほうが力をコントロールしやすいです。力加減は100g~200gと言われています。意外に力いらないんですよ。弱すぎて汚れていては意味がありませんので、歯科医院でしっかり指導を受けながら、自分にあったブラッシングができるようになりましょう。3.小さい子供の歯磨きで注意すること自分が苦しんだことを子供にさせたくないというのが親心ではないでしょうか。実は小さい時に虫歯菌は存在しないようです。4歳くらいまでに周りからもらい、口の中に定着するようです。できるだけ口移しや箸やスプーンの共有は避けるようにしましょう。歯周病の菌はもう少し大きくなってから定着するようですよ。これまた気を付けたほうが良いかもしれません。歯磨きが口の中のトラブルを予防するカギになってきます。小さい時から歯磨き習慣つけてあげましょうね!!まとめ以上のように知覚過敏になって、「痛い」って感じる時にすぐやるべきことを3つ紹介しました。我慢せずに、すぐこの3つを始めてみましょう。夏風邪の症状!大人の場合、高熱だけではありません夏風邪は馬鹿だけでなく「大人」もかかります(笑)!実は夏風邪にかかると結構高熱が出るといった症状が見られますが、それ以外にも辛い症状が出る場合があります。おまけに夏風邪を治すための適当な薬が無いとか・・。今回はそんな夏風邪の症状別に大人はどんな対応をすれば良いのかをまとめました。健康と体調グリシンの副作用はどうも無さそうだけど(体験レポート)グリシンについては副作用について触れられている情報がありますが、一体どうなんでしょうか?睡眠に効果があると言われており、関連するサプリも結構でているグリシンですが、5か月間使ってみて効果や副作用がどうだったのが体験的にレポートしてみます。扁桃腺が腫れるといつまで熱が出る?そんな時はとりあえずどうする?突然子どもが扁桃腺を腫らして、熱を出すことはよくあることです。子供が高い熱を出して苦しんでいる状態を見ると、どうしたらいい?と慌ててしまったり、どのぐらいで熱が引くのか心配になったりしますよね。朝には快便を迎えることが出来たとっておきの方法を紹介します。これは強力するぎる方法なので、ちょっと難もあります。視力回復方法の中で、簡単で無料でできるものはコレ最近眼が悪くなってきたな・・とか老眼になってきた・って感じている方って多いはず。メガネもコンタクトもレーシックもイヤだし、もし視力が回復する方法があれば知りたいっていう人も多いはず。そこで、今回無料で簡単にできる視力回復できる方法について紹介いたします。口内炎に蜂蜜は効果があると昔から言われてきました。小さい頃、口内炎が出来た時にご両親やおじいさん、おばあさんから、はちみつを付けるように言われた方もいらっしゃるかも。そこで、口内炎の治し方としてなぜ蜂蜜が使われるのか、その理由を調べてみました。箝口令の読み方と意味は?緘口令という字もあるけど何が違う?七五三の祖父母のお祝い金額の相場って1〜3万円程度らしいけど、安くね〜ホーム健康と体調スポンサードリンク正月に知りたい「ひまネタ」はコチラ運営者このブログの運営者のNanoです。News.タイトルとURLをコピーしました。