『ひじきのカラフルサラダ』おはようございます。以前からひじきパワーについてはお伝えしてきました。☆牛乳の12倍のカルシウム!☆鉄分が鶏レバーの6倍!☆食物繊維がゴボウの7倍!です。これ一品で栄養を大変多く補えることになります(^^)v。今日は、超・簡単サラダです。【レシピ】1鍋に湯をわかし、さっと洗った戻したひじき、角切りしたパプリカを入れ、2,3分茹でる。2水に取り、ざるにあげる。3食べやすく切ったハムと和える。4お好みのドレッシングを掛けて混ぜて冷蔵庫へ。