海外マラソンレースの記録。マレーシアライフの記録など。しっていますか?先週生まれたばかりの、全く新しいランニングスタイルです。文字通り、お掃除しながら走ろう、という単純明快なスッキリランニングです。http://www.soujikyoukai.jp/に何度かお邪魔させていただいているうちに、お掃除の持つ力、すなわち、”習慣を変える力”にぴーんときちゃっていた訳ですが、マレーシア支部は任せた、といわれたはいいが、何から始めるといいのか、と正月悩んでいたのですが、意外にシンプルな形でさくっと始まった、というのがお掃除ランのきっかけです。