大人でも疎かにしがちなストレッチ。柔軟体操は己と向かい合う作業だから子供には向いて無いと思います。意外と柔らかいソウマくん。前後開脚!出来ないじゃなくて、最初からやろうとしない、面倒臭がるから出来ないんですよ。出来るようになって嬉しそうでした!スーズも固い固い。言われながらも真剣に取り組んだら案外、柔らかい。私が苦手な前後開脚はいい感じ👍わりかし女子は柔らかい印象。今回は半強制で柔軟体操を意識させましたが、殆どが柔らかくてなってテンション上げ上げでした☆ダントツに柔らかいのはユキトくん。やらされる柔軟性は自身の身体の話です。稽古するのは本人の話ですよ。保護者の方も協力お願いします。どこの学校、塾、道場の先生も一生懸命に指導する義務があり「どうしたら成長するのか?」を頭抱えて悩んでいます。稽古も人任せ、先生任せにせず、子供任せにせずにどうしたら成長できるのか?子供がどうしたらモチベーションがあがり成長するのか?稽古オンリーだけでは、人任せだけでは成長はしません。(刺激)他クラスへ参加。しいイベントetc...(刺激)道場には様々なイベント(刺激)が用意されております。参加してどんどん成長して下さい。今日、閃いた💡のが柔軟性を競うイベント。先日の南風原町役場へ表敬訪問した際の様子です。先日、身体のメンテナンス動画をFacebookにてUPしたところ、部活動関係者から問い合わせがありました。Q.ウチの生徒にも指導して頂けませんか?特に断る理由もありませんので学校側や顧問、コーチの了解を得て急遽、セミナーを開講する運びに。Rくんとそのご家族様。道場からはマサムネくんのお父さんが参加でした。前評判もあり一応、心得てましたがRくん。疲労に疲労が重なってガッチガッチ。身体カタスギルΣ(゚д゚lll)ウン○座りが苦痛なようです。ナニソレ?ってと思われる方もいると思いますが、世の中には身体が硬すぎてウン○座りが出来ない方も数多くいるんですね。Rくんの場合は身体が硬い!というより酷使しすぎ。1時間後みっちり自身の身体と向き合いながら時間をかけてストレッチ。Rくん本人もご家族も納得の柔軟性UP。重要性もしっかり理解頂きました。部活動中学生がんばれー!部活動あるある身体を酷使する時間をかけ過ぎ。指導者が重要性を説いていない。身体のケアをしなさ過ぎ。身体を痛めてから病院、整骨院に足を運ぶ。(柔軟性、身体をケアする重要さが指導されていないからしょうがない)特に足首周りは酷かったなぁ。あれじゃあ、いくら練習を重ねてもハイパフォーマンスは発揮出来ません。・身体をケアする意識は低い×って感じかなぁ。平日〜土日と拘束時間が長過ぎる球技系部活動。ハードに鍛える事に時間を多く割いていると思います。時間を作った方が効率UPするかと思います。試合で負けたら練習が足りないから!と、ハードな練習を重ねれば重ねるほど選手はパフォーマンスが落ちますよ。最悪、壊れちゃいます。壊れたら誰の責任ですか?身体が硬い部員の責任?それ、ちょっと違うかも。歯医者が先?解りやすく例えると毎日、三食の食事をすることは歯を鍛える作業に相当します。お口の中、歯のケアとして歯磨きは必要となりますね。歯磨きの重要性を教えるのは親。歯磨きをするは自分自身の話。上記の基本的な生活習慣という作業をこなしていればお口の中は清潔。口臭もなく、虫歯や歯周病を防ぐことが出来て、歯科医院に通う数が減る。