今日の静岡は、一日中雨の予報でした。ところが、一夜明けたら、雨は夕方からだとか。朝起きて、慌てて身支度して、ロング走へ。静岡市から、久能海岸を東へ。三保半島をぐるりと回って、清水駅経由...マラソンサブ3練習マラソンベストタイムを12分更新。2014-2015シーズンまとめ2014年秋から始まったマラソンシーズンが終わりました。私は夏はレースに出場しないため、秋までの5ヶ月ほどはオフ期間になります。フルマラソンのプライベートベストは3時間10分58秒。12分2秒更新しました。チャリティーランナーレポート東京マラソン2013に出場してきました。通常のエントリーでは落選したのにも関わらず、私は出場することができました。知り合いのランナーと一緒に走るのは楽しいです。普段はほぼ一人で走っています。きついポイント練習も、一人で行うことが多いです。実は、この「一人ランニング」が、レースのタイム向上に効果的だと考えています。マラソンサブ3練習ジョギングフォームチェックと理想つくばマラソン2013では、スタート20分前に腕時計が故障するというアクシデントが発生したにもかかわらず、体感を頼りにに42.195kmを走り抜きました。数時間のレースを一生の思い出に東京マラソン2013から2週間が経ちました。前の話のように感じます。オールスポーツで東京マラソンの写真の閲覧・販売が始まっています。出場された方は、自分の勇姿を観れますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクプロフィール運営者:かん吉サブスリー&市民ランナーグランドスラム達成。