先程も書きましたがいいところに目をむけるというのは意識的にするまたは習慣にすることがないとなかなか難しいです。日々気持ちよく過ごせるようになるのです。私が尊敬しているコーチのメルマガにこんなことが書いてありました。彼女(尊敬しているコーチ)にはコーチがいます。ちなみにこれはめずらしいことではなくコーチングをしている人はさらに自分のコーチを持っている人多いです。私の尊敬するコーチが自分のコーチへその日の自分の出来事をメールしたそうです。彼女のコーチは失敗したことやネガティブなことに関しては徹底して返事を書いてこないのだそうです(笑)理由は、そういうことにはフォーカスしないからだそうです。普通ならクライアントさんの全てを受け止める感じがするのですがこういう方もいらっしゃるんだなぁと。自分のマインド維持にはこういう考えも必要なのかもしれないなぁ〜とその時思いました。どんな時でもいい部分に目をむける。自分のいい部分に目を向けるようになると自分に愛情が持てますしそうなると不思議と人のいい部分にも目を向けれるようになります。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。