́▽`)こんにちは、糸毛です。今日はみなさんのよくあるお悩みについてです。・腰の痛みを繰り返してしまう・なにもないところでつまずいてしまう・筋肉が落ちてきた気がする・姿勢が悪いどうですか?どれか当てはまるものはありましたか??!このような悩みをサポートできるのが楽トレです!!!なぜこのような悩みが起きるのか?共通するのがインナーマッスルの弱さです。骨や関節を安定させるための深いところにあるインナーマッスルという2種類に分かれています。インナーマッスルは深いところにありスポーツ選手でも鍛えにくい筋肉です。何度も繰り返してしまう方はインナーマッスルが弱くアウターマッスルばかり使ってしまいます。姿勢が悪い方はインナーマッスルが弱く良い姿勢を保てません。足をあげるときに最初に働く筋肉はインナーマッスルです。インナーマッスルかなり重要な筋肉なのです。楽トレとは?楽トレとはEMSという電気で筋肉を刺激してトレーニングをする機械です。医療現場でもリハビリやトレーニングなどに使われ、プロのスポーツ選手も使用されています。楽トレの特徴は、15センチ以上の深さまで電気が入るのでアウターマッスルとインナーマッスルを同時に鍛えることができます!!そして筋収縮運動が30分で9000回!!寝てるだけ!!当院で楽トレをされた方々の声です。!!年齢は22歳で本院にいる先生の中では、江本先生と同様、一番の若手になります。皆様こんにちは!前回の黒川先生に引き続きブログを書かせていただきます。午前中は鈴鹿アンリミテッドFCのTOPチームにてトレーナー活動をさせていただいています。10月8日の土曜日、弊社がサポートしている鈴鹿アンリミテッドFCさんが主催する百五銀行カップに行ってきました!ブースも出店したくさんの方に来ていただきました。ありがとうございます。親子、チームで来ていただきブースもかなり賑わいました!今回は子供のサポートをメインに行っていましたが他にも試合中に起こった怪我にも対応させていただきました!!!間近で鑑別し対応する院長先生の姿に圧倒されました。怪我をした選手は不安な気持ちが大きいですが話をすることで和ませてあげれるのが柔道整復師です。僕は普段鈴鹿アンリミテッドFCのTOPチームを見させていただいていますが子供のスポーツは大人と違った観点で見れるためいい刺激になりました!これからもイベントにはどんどん参加していき柔道整復師という職を世の中に広めていきたいです!よろしくお願いします!ここで鈴鹿アンリミテッドFCの今後の試合日程について簡単ですが紹介したいと思います。110月20日〜全国社会人サッカー選手権大会211月8日〜全国地域サッカーチャンピオンズリーグこの2つの大会があります。2を勝ち進んでいくとチーム目標でありますJFLへの参入が決まる非常に大事な大会です。皆様、応援の方よろしくお願いします。おおえのき接骨院に是非、お任せください!!=====================================油圧式トレーニングマシン~下肢編~2018.10.05更新こんにちは。今回は前回に続いて鈴鹿市にあるおおえのきデイサービスりーふにある油圧式トレーニングマシンの2つを紹介させて頂きます。大阪にて企業説明会があります。本院の見学&面接会で就職が決まりました!院でのギプス巻きはもちろん矯正の技術が覚えられます。́д`ι)こんなにも自分が成長できる場はなかなかありません。おおえのき接骨院に是非、お任せください!!=====================================東海リーグ⚽️2018.09.30更新おめでとうございます当院がスポンサーをしている鈴鹿アンリミテッドが東海社会人リーグで優勝しましたシーズンを通しての長い戦いお疲れ様でした(^。^)みなさんとっても素敵な笑顔です(*^o^*)この表情を見ると普段の努力が報われたのだなと感動します!!今回の試合は東海リーグというものでここで優勝したアンリミテッドがJFL昇格をかけた闘いに参加することができます。試合中のアクシデントが多いなど、ハラハラする試合でしたが無事優勝を決めれてよかったです。あとは全社、地決と大事な大会が残っていますのでしっかり選手のコンディションを管理、サポートして今年こそはJFLに昇格したいです!がんばってください(≧∀≦)当院にも選手の方たちが通われており、ケガの治療や、トレーニングなどのサポートをさせていただいています。中高生など多くのサッカー選手をサポートさせていただいています。さまざまな要素が求められるサッカー選手にはケガは尽きません。多いのはサッカー特有の股関節まわりのケガ、、!ケガをするには必ず理由があります。骨折の予防や転倒防止の勉強会を行いました。骨折は健康寿命を下げてしまう原因の一つです!転倒してどこかの骨を骨折してしまう可能性は70代で61.7%80代で73.2%90代では95.7%と言われて、その後介護が必要な状態になってしまうケースがあります。出来るだけ自立して健康でいたいというのが利用者さんの願いでもあります。機能訓練計画書の中でも利用者様の理想は自立した生活というのがダントツに多いです。七夕での短冊にもそのような願いを書かれる方もおられました。予防体操や緊急時の対処などをスライドで説明。終了後ミーティングを行い、介護スタッフさんの意見を取り入れた独自の転倒予防シートも出来ました(b゚v`*)これを枕もとにおいて活用して転倒を防止出来ればと思います。