ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。Comment(0)仕事が下期に入ってもはや年末進行気味になってきており、家に帰る時間もそれなりに遅くなり、ご飯食べて即効で寝落ちしてしまったことが2回ほど。́ω`)なので自炊はほどほど、惣菜でなんとか野菜カバー状態になってます。この間、牡蠣のお惣菜が売ってたので飛びついて買ってきたらどうも天ぷら的なものだったらしくわああああああああやっちまったああああああ状態になりました。した小気味の良い歯ごたえ、噛んだ瞬間にじゅわっと溢れ出る牡蠣エキス(と油)噛みしめるほどに幸せを感じます。UMEEEEEEEEE!!!まあそんなんだから全然体重減らないんですかね。−0.5kgになった日もありましたが、前回からはトータルで−0.1kg計測開始から−1.3kgとうとうダイエット開始から1ヶ月経ちましたが、減らないですねー。−2kgくらいは行っていいと思ったのですが...しかし改めて見なおしてみると、序盤大きく体重がブレてた時期から、変動がわりと安定してきたような気がいたします。Comment(0)減らないです。いうことなの...お菓子?食べてないですよ。IRORIOうおおおお唐揚げ食べたほうがいいのかあああ!!??わかってます、お菓子を食べて良いという意味じゃなくて、お菓子断ちしてストレス溜めたら続けるのが苦しくなって挫折しやすいって事なんでしょうねきっと。あともしかしたら痩せるぞー!!!と意気込んでるよりリラックス状態のほうが痩せるという意味かもしれない。確かに前にダイエットした時は痩せると思ってなかった。忙しかったから自然と落ちたというか...しかしですね、体重はいっこうに変化しないんですけど体型は結構変わってきたんですよ。腰痛対策で腰かけのポーズとローイングスクワットを重点的にやってきたせいか腰のラインがいい感じに。したらなおさらそこの脂肪はドコ行ったんだって話なんですけどね。えーと、ちょっとサボり休み休みやってたのでダイジェストで5日間トータルで−0.3kg計測開始から−1.2kgです。最近は自炊も張り切っており、副菜として野菜は結構多めに食べてます。台風が来てもコロッケ食べなかったし、ヘルシー路線で頑張ってるつもりなんですけどね。お菓子も、お土産のおすそ分けや付き合い以外は食べなくなりました。今月中に−2kg行かなかったら継続を含めてちょっと考えものだなぁこれ。