2020年3月16日(月)~3月27日(金)はお休みを頂きます。その間、電波状態が不安定になることが予想されますので、メールでのご連絡が遅れる可能性があることをご理解ください。恭子さんが感じていたお悩みは旦那さんに対してイラッとすることでその中でも1番イラッとするときが仕事から帰宅すると一目散に満面の笑みで「○○ちゃぁ~ん」と娘に頬を寄せ、抱っこしたがる。恭子さんのことは無視というかスルーされることが多く、それがイヤなんだと教えてくれてました。恭子さんが1番引っかかっていたのはここだったのでセラピーではこの引っかかりの原因を掘り下げるべく進めていき隠れていた本当の原因が見えてきました。恭子さんのお悩みの、隠れていた本当の原因は幼少期のお母さんとのやり取りの中にあったんです。毎日あくせくと忙しくしてるお母さん。私の存在そのものを無視されてるようにも感じお母さんから存在を無視されてる私はまるで、透明人間のようだ。そんな風に思っていた恭子さんの心にはなんとも表現しがたい恐怖感や、深い悲しみや寂しさが蓄積され凍り付いていたんです。心理セラピーでは適切な方法で、その気持ちを丁寧に溶かし消化していき「その後(旦那さんに対するイライラなどが)どうなっているかは様子を見ててくださいね」とお伝えしていたんです。そのセラピーからひと月後。次のセラピーのご予約でお越し頂いたときに伺うと。娘さんばかりを可愛がり「自分には?」って思いイラッとしていた恭子さんでしたがそのような嫉妬心は一切なくなったと教えてくれましたが効果はそこだけに留まりませんでした。普段の生活で感じてた漠然とした寂しさがなくなったとも話してくれました。旦那さんがスマホばかりみている。ゲームに夢中になっている。そんな時は決まって、どこか寂しさを感じてたんだけども今では放っておかれても平気になっただけでなく自分は自分で、趣味などの時間を楽しめるようになったらしいです。他にも気がついた変化があってちょうど前回のセラピー時のカウンセリングではストレスが溜まって、甘いものを食べ過ぎちゃうしネットでついつい(本当はあまり必要性を感じてないものを)買い過ぎてしまう。人は寂しくなると、その寂しさを埋める代償行為をし始めるのが無意識の心が求めることなんです。その代償行為は人によって様々ですが私は今でも、過食(ストレス食い)に出ることが多いですし以前はストレス買いで洋服を衝動買いしまくるなどもありました。アルコール摂取に出る方もいれば賭け事などのギャンブルに出る方もいるし仕事に熱中する方もいるしスマホを触り続け、SNSパトロールしたり誰でも良いから人に会いたくなったり、Sex依存という形で表れる方もいて代償行為は様々な方法で現われるんです。寂しさを紛らわすためにしてたなんて思いもよらないんですよね。恭子さんのセラピーを終えたとき「セラピーの内容から推測すると、もしかしたら甘いもの食べ過ぎちゃうことや、ネットでの買い物にも影響があるかもしれない」と思ったので、そのこともお伝えしておいたんです。恭子さんも、自分の変化を冷静に見守る意識が様々な変化を見逃さずにキャッチできたんですよね。恭子さんのように、1回のセラピーでの効果がメインで感じていた悩みだけでなく、色んな所に影響を与えて副効果を実感できることって多いんです。自分に気づく力の高い人や、意識レベルの深い人ほどあちこちに滲み出ているセラピー効果を見つけることができているなぁと感じます。当サロンでセラピーを受けたことのある方は是非とも「セラピーを受ける前と今とでは、自分はどんな所が変わっているかな?」ってそんな質問を投げかけてみてください。自分でも思ってもみないところで「あっ!!」っと驚く変化があるかもしれませんよ。抱えている悩みや困りごとは、必ず解消することができます。身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪それではまた、ブログでお逢いしましょう。