人付き合いが苦手でうつ病に人付き合いが苦手で、会社の上司や仕事現場で出会う人たちとの人間関係を上手く築くことができず、どんどん精神的に落ち込んでいきました。人付き合いが苦手で精神的に追い込まれていったうつ病になったのは大学を卒業して工業系の会社の技術職として就職してからのことです。人付き合いが苦手だったこともあり、会社の上司や仕事現場で出会う人たちとの人間関係を上手く築くことができず、どんどん精神的に落ち込んでいきました。すると仕事の中でのミスも多くなり、上司から怒鳴られることも増えていくようになりました。その結果、精神的に追い詰められ気持ちが沈んだ状態になり、人と話したり笑ったりすることができなくなりました。参考=>うつ病のきっかけ感情が乏しくなり、不眠にもなるうつになってからは会社での仕事が全く手につかないようになりました。人と話すことがこわくなり、一番ひどいときには会話をしても、相手の話していることが理解できないことがありました。そのため、指示通りに仕事を行うことができなかったり、大事なことを伝え忘れることがあったりと多くの失敗をしました。仕事が終わって家に帰ると、座りこんでしまい、ほとんど動くことができませんでした。テレビを無感情な状態で見ながら、翌日の仕事が嫌だなという気持ちで落ち込み、いつのまにか眠ってしまって朝を迎えていました。眠れない日も多く、そのような時は遅刻をしたり、仕事中に居眠りをしてしまうこともありました。食事が過食状態になり体重も大きく増えることとなってしまいました。会社で働いていたときは、自分がうつだという認識はありませんでした。病院に通うことを考える余裕も無かったように思います。結局会社は自分からやめることになりました。その後もお金や仕事のことなど将来への不安のため、精神的にも落ち込んだ日々が続き、母親のすすめで利用したのが、近所の心療内科です。心療内科ではカウンセリングが行なわれ、そこでうつ病と診断され、自分が病気であることに気がつきました。治療は先生のカウンセリングと内服薬によるものでした。劇的に症状が軽くなったような気はしませんでしたが、徐々に先生とも話がスムーズにできるようになったことから、回復してきたのかなと実感できました。現在は経過確認のためにたまに通院しています。私は会社を辞めたことは正解だったと思っています。早くにやめておけばよかったと考えているほどです。人にとって環境は非常に大事で、うつになった会社の環境は私にとってはあわないものでした。現在は資格を取得し、他の仕事を行っていますが、ストレスも少なくうつになるようなことはありません。人はがんばりすぎたり、追い詰められすぎると精神的に参ってしまいます。その様な状態になったときはがんばるのではなく、休むことが大事だと思います。参考=>うつ病の治療うつ病の診断や治療は専門の医療機関にてお受けください。東京の某有名私立大学を卒業した友人。彼は人一倍生真面目で自分を責めてしまう傾向にありました。いった性格も相まって、就職先で上手くいかなかったことが彼をうつ病に変えていったのです。職場のイジメが原因でうつ病になった私が仕事である一定の成果を上げ、それを課長から褒められた直後、同じ職場に居た先輩社員からのイジメが始まりました。私はたいへん気が小さく、マトモに言い返すことも出来ず、段々とおかしくなっていきました。急激な勤務体制の変化により、うつ病になった他の店舗でトラブルが起き、そのヘルプのためにそちらにも日替わりで配属されるようになりました。それからというものの私の心や体は少しずつおかしくなっていったのです。彼女がうつ病になったきっかけは、失恋だったと思います。彼女は大学時代から長年付き合ってきた彼と結婚したかったのだと思います。彼には結婚の意思がなくずるずると付き合いを続けていました。これがストレスとなり爆発してうつ病へと発展したようです。私がうつ病になったのはそれまで働いていた会社を辞め、国家試験を受けて再起を図ろうとしていた時の事でした。うつ病の体験談「自分で治そうとしたが上手くいかなかった」いつも他人に責められるので精神的に追い詰められていきました。自分がうつ病になるとは思わなかった私が以前うつ病になった経験をお話します。実は、うつ病に何故なったのか特に自分では理由が分かりませんでした。大きな組織改革があり、私は部署の中でも営業リーダーとして後輩の指導や得意先の管理業務などを任されるようになりました。それと同時に、部下の退職や上司の異動があり、私の業務量が大幅に増えてしまいました。Reserved.サイト内検索:。