X脚に効く体操など、教えて下さい。推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。編集部ランキング新着順お気に入りジャンル閉じる投稿日からトピを探すホーム美X脚に効く体操など、教えて下さい。X脚に効く体操など、教えて下さい。3:00娘がX脚で悩んでいます。大きくなれば治りますよ、、と。しわ寄せがきますよね。X脚独特の体型で、太もも、お尻、腰回りが極端に太いのです。昔から筋肉質で、今も運動をしているので、筋肉バリバリです。その割には下腹の筋肉がほとんど着かないんです。本で、X脚は腰周りの筋肉が全体に弱くて、、、などと書いてありました。腰周り、おしり、太ももが極端に太い。冷え性ではない下腹が出ている(出っ尻にみえて、下腹がぽこっと出ている様に見える)便秘ではないです。今はリンパマッサージをやっている様です。運動もしているし、またやめる訳にもいかず。あるのですが、X脚にたいする物がほとんどなく、困っています。アドバイス宜しくお願いします。本文を表示ありがとうございます。0:01レス、ありがとうございます。レスが付かないので、諦めていました。すくないのでしょうか。モートン足ですか、初めて聞きました。X脚で、膝の事ばかり考えていましたが、足は繋がっていますよね。考えていませんでしたが、そちらの方から改善する事もできますね。私自身の足をみたら、親指と人差し指は同じ長さでした。普通は親指が長いのかしら?色々含め、足全体で調べてみます。貴重なご意見、ありがとう御座いました。ユーザーID:9657923208ありがとうございます。23:05クッションスマート、初めて聞きました。サイトで見たのですが、下腹ポッコリ+お尻がでてる、お尻が大きい、太もも前が張っている、などは全て娘に当てはまります。お尻なんて、安産型!と言われるくらいなんです。ひどくなっちゃうんですよね。2人で使ってみようかと思います。X脚の膝の辺りばかりを考えていましたが、私は元O脚さまのご意見も含め、足全体で考える事が大切なんだとつくづく思いました。ありがとう御座いました!もしまだあれば、どんなアドバイスでもいいです。引き続きお願いします。ユーザーID:9657923208ありがとうございます。18:18レスありがとう御座います!私は元0脚さま、扁平足ではありませんでしたが、第二中足骨が親指より気持ち長そうです。歩き方は大切ですよね。足指の長さなどは変えられないので、これを気にしつつ、歩き方を変えて気長にするしかないですね。かわいそうなくらい腰とお尻がパンパンなんです。将来、やはり足腰に来ると思うので、早速研究します!田舎なので、歩き方コースはちょっと難しそうですが、ネットでもありますよね。後ろに後退?しながら歩くと歪んだところを治そうとしていく、と見た事があります。その方の0脚はかなり改善されていました。戻ってしまうので、地道に毎日後退練習が必要なんですが、これがX脚にもきくかな、と思ってやっています。?あとあれだけ運動するのに、インナーマッスルが弱いのだと思います。下腹だけ、筋肉がつかず、ポコってしてるんです。体幹を鍛える体操がいいですかね。あとバランスボールもあるので、使わせてみます。toさんのおっしゃっていたSmartと同じ効果になるのかしら?ユーザーID:9657923208ありがとうございます。4:52引き続きありがとうございます!幼少の頃から特に特徴的な座り方をしていた訳ではないと思います。この頃からぱつぱつでした。太いのではなく、筋肉が固い、といった感じです。これを書いたら調べてみます。足を交差させて立つ方法かしら?全ての筋肉は連動している、そうですよね。X脚も腰回りも治るかと期待しています。逆にX脚が治れば、下腹もへこむと思うし。私は普通ですが、娘と一緒にやってみます。ありがとう御座いました。我儘ですか?友人とのトラブルについて美ランキング1美容室の予約が取れません。美2紅茶と石鹸の香りのする香水を知りませんか。美4ロレックス好きな方、詳しい方、宜しくお願い致します。美10過食がやめられないです。編集部から今と昔の恋愛観の違いを感じるときは?自分がまだまだ子どもだと感じるときは?やめるのって悪いこと?人生で最大の決断は?一覧を見る発言小町大賞2019ベストトピ賞孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。