充実した毎日を送るために、日々の体づくりは欠かせません。知恵を通して、皆様の生活の質を高めるためのサポートをしています。1回~参加可能!料金は都度払い制で入会金などは一切不要。レッスン日であれば、予約なしでどなたでも参加できます。都合に合わせていつでも気軽に参加できることが継続のもと!40代~60代の男女を中心に幅広い層の方から好評いただいています。続けたくなる料金!公共施設を利用することで、レッスンを継続しやすい価格(500円~)で提供しています。グループレッスンで体験してみてください。施設ごとに参加費が異なりますので、レッスンページをご覧ください。目的別のレッスン!多くの参加者の交流の場でもある「グループレッスン」を始め、個別の目的に合わせた5つの「プライベートレッスン」を実施しています。レッスンスケジュールはじめての参加ですか?ソフィア多治見ヨガ教室は、積極的にレッスンの様子や感想を、動画・ブログ・SNSで発信しています。雰囲気を感じ取って頂ければと思います。自分の体を丁寧に観察できますソフィア多治見ヨガ教室では、心身向上のための様々なレッスンを提供しています。随時開催告知お知らせを御確認下さい姿勢・呼吸・動作を整えて、人生の選択肢を増やしましょうソフィアは「智慧」を意味する言葉です。教室では様々な知恵を独自にアレンジして行う"ここだけのレッスン"を週替りで提供し、皆様の真の健康を維持するお手伝いをしています。丸井新宿店にて3年勤務後、教員への転身を考え退社。結婚後中津川に在住7年、多治見在住17年で今に至る。中津川在住時に友人に誘われ子連れOKのヨガ教室へ。インストラクターへの学びを始める。