メルマガ登録はこちらメルマガの配信停止は簡単にできます。詳細はこちら足のために、足指じゃんけんが良いということを聞いたことはないでしょうか?私も講座などではいつも紹介してきました。足指じゃんけん、できますか?やってみると結構できない方も多いですよね。「パー」の指が開けないのです。「チョキ」や「グー」は出来ますか?とやってみる前に、、、すでに外反母趾がひどくなっている方は「パー」以外はやらないでください。いうのも外反母趾のひどい方は足指じゃんけんの「チョキ」や「グー」をするとひどくなることがあるからです。動画の中で詳しく説明されてますので是非一度ご覧くださいね。]いかがですか?今まで良いといわれていることが研究によってくつがえることがありますよね。足によいと聞いてやっていることでどうも効果を感じない・・・という場合はご自身の足の状況には合っていないということ。technology.。