動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。「カレー粉で簡単!メカジキのソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。ボウルに1をいれよく混ぜます。混ぜた1をメカジキつけ常温で5分おきます。5分後メカジキをとりだしその上から小麦粉をまぶします。熱したフライパンに、有塩バターをいれ溶かし、メカジキを中火で焼きます。両面焼き色がつき火が通ったら出来上がりです。はちみつがない場合はみりん小さじ1で代用してください。カレールーを使用する場合は、細かく刻んで使用して下さい。たべれぽコンテンツがありません。たべれぽを投稿する質問する質問するこのレシピに関連するレシピコンテンツがありません。このレシピに関連するカテゴリコンテンツがありません。