塩麹ツイート「塩麹でパックしたら、どんな効果が得られるの?」こんにちは、発酵食品マニアのすえさやです^^塩麹の材料である「塩」と「麹」って、どちらも美肌に効果があるものなんですよね。塩麹は調味料としてだけじゃなく、実はパックとしても使うことができるんですよ♪すえさやなので私はパックをするとき、市販のよりも塩麹をよく使っています^^だって塩麹パックは自然のもので作られていて安心だし、それでいて効果も実感できるなんて嬉しいじゃないですか!ただ、塩麹パックをするときには注意しないといけないこともあるんですよね。(守らないと肌トラブルに((((;゚Д゚))))ガクガク)そこで今回は塩麹パックの効果と一緒に、あなたが肌トラブルにならないよう注意点もお話ししていきますよ^^それでは、まずは塩麹パックの効果から見ていきましょう~。3つ肌がツルツルになるニキビ予防シミ予防こうして見てみると分かると思うんですが、塩麹パックにはお肌を白くプルプルにする効果があるということが分かりますよね。塩麹パックで得られる効果その1:肌がツルツルになる塩麹でパックをすると、たしかにお肌がツルツルになります^^私も毎回するたびに「おぉ~」となる(笑)んですが、これは塩麹の塩と酵素によるピーリング効果のおかげなんですよね。市販のピーリング剤みたいに角質をからめとる(削りとる)ような取り方じゃなくて、タンパク質を分解して余計な角質だけを取るのでお肌にも優しい!(余計な成分も入っていないし)実際、私はこれまで市販のピーリングを容量用法ちゃんと守って使っていましたが使用後にいつもピリピリしていました。塩と酵素によるピーリング効果:毛穴に余分な角質が詰まるのを防ぐ塩の毛穴ひきしめ効果:余分な皮脂が出るのを防ぐ塩の殺菌効果:ニキビを起こすアクネ菌の増殖を抑えるなどのニキビ予防に役立つ働きを得られるので綺麗な肌を保つことができますよ。塩麹はお肌がツルツルになってニキビ予防ができるだけじゃなく、なんとシミ予防までしてくれるんですよね。いうのも、塩麹に含まれているミネラルとビタミンB2がターンオーバーを正常にしてシミを薄く、コウジ酸はシミの原因になるメラニンをできにくくする効果があるから^^ちなみに私の場合は家からあまり出ない(苦笑)ので、シミや紫外線によるメラニンについては効果がよく分かりませんでした。その代わり、ニキビをつついたときに残ったたくさんの「赤い跡」には効果がありましたよ!今までは「ボコッとしてないだけマシか~。́Д`)」って感じだったんですが、今では日焼け止めだけで買い物に行けるようになったんですよね^^だからシミだけでなく傷痕も消したいという人は、ぜひ塩麹でパックをしてみてください♪ということで、ここまで塩麹パックで得られる効果について見てきましたが美肌になれるとあって「今日からでも試してみたい!」と思っている人は多いはず。待って!実は私、塩麹パックを初めて知ったときよく分からずにしていたせいで失敗したことがあるんです...。あなたには同じような失敗を絶対にしてほしくないので、次の章でやり方と注意点をしっかりチェックしておきましょう^^;スポンサーリンク塩麹パックのやり方&注意点とは?まずは塩麹パックのやり方から見ていきますよ~。塩麹:大さじ2小麦粉:大さじ2(顔につけて垂れないくらいの硬さになるように)パックに使う塩麹は粒が残っているタイプでも液体タイプでもいいんですが、個人的には液体タイプがおすすめです^^小麦粉とも混ぜやすいし、肌の上でも伸ばしやすいですよ。塩麹パックの材料が分かったところでお次はやり方を見ていきましょう。手作り塩麹を使うときは、米麹がちゃんと柔らかくなっていることを確認する塩麹を肌にぬるときはこすらないパックは週に1回または2週間に1回の頻度で行うことパック前は毎回必ずパッチテストをすること硬い米麹・塩麹を肌にこすりつける行為・パックのやりすぎは、肌に傷を作ったり角質を落としすぎてしまうので気をつけましょう。私は「もっとプルプルになりたい!」と意気込みすぎて、こすったり回数を増やしたりしたんですが、見事に肌荒れしました^^;塩麹パックはたくさんやったところで、効果が出るどころか逆に肌を傷めるので優しく適度な回数で行ってくださいね。それと、忘れがちなのがパッチテスト!一回したから大丈夫だと思わずに、肌はそのときどきで状態が違うので毎回するようにしてください^^;前回は大丈夫でも、今回は塩分で肌が荒れてしまうかもしれません。これは実際に私がパッチテストをしなかったせいで起こったんですが、塩麹パックをしたときその日だけ顔全体が赤くなったことがあるんですよね...。(冬だったから肌が乾燥して敏感になっていたのかも^^;)ピリピリしたかゆみにほてり、それから1週間くらいお肌が不調でした。すえさや私みたいにならないように、ちょっと面倒ですがパッチテストは忘れないようにしてくださいね^^さてここまで塩麹パックについて色々と見てきましたが、最後に要点をまとめておきましょう。まとめ塩麹パックで得られる効果3つとは肌がツルツルになるニキビ予防シミ予防である。米麹の芯が残っていない塩麹を使う塩麹を肌にぬるときにこすらないパックは週に1回または2週間に1回で行うパック前に毎回必ずパッチテストをすることである。塩麹パックはそんなに頻繁にできませんが、継続していくと効果を実感できるようになります^^私の場合は週に1回していて、だいたい2ヶ月目くらいから肌の白さ(傷跡が消えてきたの)を感じました。́з`)Instagram↑おもに猫メイン(=・ω・=)♥Twitter↑ブログに関係ないこともブツブツ...。私への連絡は、こちらからよろしくお願いします~^^検索SNSでも発信中!Instagram↑おもに猫メイン(=・ω・=)♥Twitter↑ブログに関係ないこともブツブツ...。́艸`)今日の人気記事TOP10酒粕パックの作り方とは?3年続けた私が実感した美肌効果は5つ!酒粕の美肌効果を直接ゲットできる「酒粕パック」!ここではパック歴3年の私が、作り方&やり方のほかに気をつけて欲しいことや得られる効果についてもお話ししています^...納豆は夜に食べると本当に太るのか検証!半年かけて出た結果は?納豆にはダイエット効果があるはずなのに「夜に食べると太る」って聞いたことがある人は多いはず。そこで今回は半年間をかけて、実際に夕食や夜食で納豆を食べたときに本当...酒粕の効果効能は10個!マニアが教える得する食べ方4つとは?酒粕には、体に嬉しい効果効能がたくさん!ここでは酒粕をかれこれ3年くらい食べている私が「酒粕の効果効能」と「効果を上げる食べ方」についてお話ししていますよ^^あ...ぬか床の水抜き方法は4つ!ズボラさんもこれだけで簡単OK!ぬか床は臭いや腐敗を防ぐためにも、こまめな水分管理が必須です。ここでは超簡単な水抜き方法だけでなく、水分過多のぬか床がどうなるのか(体験談)も紹介しているので、...甘酒で太るのはなぜ?飲んで3年の私が教えるNGな飲み方は3つ!甘酒を飲んだらなぜか太ったって人は多いはず。実は私も過去に甘酒で太ったことがあるんですが、今回は私も実際にしていた「太る原因になる3つの飲み方」についてお話しし...ぬか床で起きる6つの臭いの解決法とは?達人の祖母&マニアがご紹介!ぬか床が変な臭いになった人必見!ここでは6つの臭い別に解決法を紹介しているので、あなたのぬか床を元に戻す方法がきっと見つかるはず♪また、異臭予防のためのポイント...酒粕の食べ過ぎで起こる問題は2つ!適切な量ってどのくらい?いくら体にいい酒粕でも、食べ過ぎはNG!ここでは実際に酒粕をたくさん食べていた私が、酒粕の食べ過ぎで感じた問題と1日の適量についてお話ししています^^安心して酒...ぬか漬けがまずい!6種類の困った味を美味しく戻す方法とは?まずいぬか漬けができてしまう人必見!ここでは、私が経験したまずいぬか漬けの味6種類ごとに原因と対策をお話ししています。あなたのぬか漬けの味に合う対策を選んで、ぬ...ヨーグルトパックの効果は3つ!手軽に白モチ美肌を手に入れよう!ここではヨーグルトパックの効果だけでなく、肌荒れを防ぐための正しいやり方や効果を高めるアレンジ方法を紹介しています^^私の失敗談もお話ししているので、ぜひ上手に...ぬか床は冷蔵庫と常温どっちの保存がいい?臭い&虫対策もご紹介!ぬか床を保存するのに冷蔵庫か常温か迷っているあなた。ハピパリ!〜発酵食品と猫とエトセトラ〜。