くま倶楽部ホームデジタル機器・家電いわゆる活動量計というウェアラブル端末を購入検討2018/01/07SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINE最近なんだか眠れないんですよね。いや、厳密には眠れないというよりも、寝ても疲れがとれないといったほうが正しいだろうか。一時期仕事が忙しくて精神的にも肉体的にもかなり披露がたまった時期がありまして、そこからなかなか疲れがとれない日が続いているんですよね。途中、睡眠中に軽度の熱中症になったりと、体調を崩した時期もありました。体調を崩さないようにするため、日々の生活の改善に取り組もうと考えました。そこで、まずは自分の生活を把握しようと思い、活動量計の購入を検討し始めました。日々の生活を記録するためのウェアラブル端末ですね。ライフログ用計器でしょうか。歩数や心拍数等を計測できます。商品によっては運動している時間や寝ている時間を自動で認識し、それを記録することができます。それらの情報を基に消費カロリーを計算していく。最近ではスマホとBluetooth接続することによりスマホで多くの情報を見ることができる機器が増えている。手元の端末では最低限の情報のみ、スマホアプリで全情報を見ることができるのが主流ですね。必要機能の検討まずは必要な機能を検討しましょう。自分が何をしたくて購入するのかが大事です。その他の機能として以下があります。時計表示スマホ連動スマホ通知表示これらの中から必要な機能を絞っていくわけですが、これがなかなか難しい。いうのも、イマイチ何を必要とすればいいのかも自分でよくわかっていません。機種で比較しましょう。調べてみてこれよさそうだなと思ったものをピックアップしました。HR出展:ケータイWatch活動量計の大手であるFitbitのミドルクラスの機種。必要機能はすべてはいっています。液晶が小さくちょっとカッコ悪いな。Alta出展:ケータイWatchFitbitのエントリーハイの端末。おしゃれでかっこいいです。HRと比べて心拍数が計測できません。ここが大きな違いですね。それを補って余りあるおしゃれさ。Blaze出展:ケータイWatchいわゆるスマートウォッチのような時計型の形状。HRと同等の機能を持ちながらおしゃれなスタイル。液晶画面も大きく、端末上で様々な情報を確認できる。外国人サイズなので日本人にはかなり大きく感じる。ない分かなりスマートな形状となっている。おしゃれでアクセサリーのよう。この機種のすごいところは睡眠状態の計測。他の機種では浅い睡眠、深い睡眠しか計れませんが、この機種はレム睡眠も計ることができます。なんといっても液晶画面がないのが残念。心拍数計がついています。細身の形状なので結構かっこいいです。これで心拍計がついているのはいいですね。A360出展:ケータイWatchライフログというよりはスポーツをするときの活動量計という感じ。それほど細身でもなく太くもない程よい大きさ。液晶画面としては理想的な大きさ。機能としても他のハイクラスと同程度の機能。2015-11-21Amazon楽天市場Yahooショッピングまとめ最近の活動量計やスマートウォッチの流行により、かなり多くの商品が販売されております。値段もピンキリであるのでどれを選べば良いのか迷ってしまいます。このような商品は普段の生活でどの程度自分にフィットするかが重要なので、一旦どれかを買ってみてそこから自分に必要な機能を絞り込んでいくのが重要かと思います。Altaに心拍数計がつけば完璧なのですが。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。