満足感や充実感を目いっぱい味わいたいと思ったなら...満足感や充実感を目いっぱい味わいたいと思ったなら...何となく気分が悪い時。満足感や充実感を今ひとつ味わえない、と思った時。一つで私たちはすぐ幸せになれます。晴れやかになるかもしれません。一つしかない、自分の大切な身体と心だからこそ。意識をおろそかにせず、気にかけたいものです。自分のしたいことをやれているか、時々確認する自分に正直に生きる、とは言い換えれば「自分を大切にしているか?」ということです。一つ言えるのは「自分のしたいことを素直にやれているか?」ですね。自分が、「アフィリエイトでお金を稼ぎたい!」と思ったなら。その欲求に、素直に従って行動にストッパーをかけず、行ってみる。したいことは今からやれる?→無気力を克服するためにしたい2つのこととは?自分の、やりたいことなのにやらずにいても結局モヤモヤが溜まるだけです。本当はやりたい...と思っているのに、やらずにいるメリットがありますか?欲しいものにしても、同じですね。「本当は、喉から手が出るほど欲しい」と思っているのに。買わずに、我慢し続けても心が満たされることはない。何かと「やらない理由探し」をしていても、あなたの心はいつまでも満足しません。実際に、やってみて初めて「経験になる」し、やってみて初めて「手を出せた達成感」がそこで味わえるからですね。自分を大切にする...とは以下のような要素でもあります。・しんどい、と思ったなら素直に休む。・今の自分を責めている部分がないか?確認してみる。・毎日を、楽しく過ごすための行動を取り入れる。今日一日だけに集中し、今を充実させる意識を持てば。「過去」も「未来」も気にせず、ただ今だけに精いっぱい集中できる、とこのブログでも繰り返しお伝えしています。気分が晴れない時は今の自分の行動を振り返ってみる私は、自分の行動や経験を振り返ってみて。一つ気づいたことがあるので、あなたにお伝えしたいと思います。何か、気分が晴れない時。何となく、イライラする時。自分を振り返って思いました。一体、どういうことでしょうか?つまり、気分が晴れない、イライラするのには原因がありますね。・やりたくないことをやっているせいで、心が満たされずモヤモヤする。・やりたいのに、我慢していることがあるせいで、どこかスッキリしない。・本当は欲しいものを買えずにいるので、消化不良感が否めない。心が満たされないという共通点がありますね。「やりたいことをできずに終わったせいで、スッキリしない」ため心が満たされない。本当はやりたかったはずのことを、「時間がない」「忙しい」「ためらった」など理由をつけて、できずにいる。そんな自分の行動に満足できないし、「やりたかったのに...」と消化不良感だけが残る。自分の、心からやりたいこと。勝手に満足感や充実感がついてきます。心残りが全くないからですね。やりたいことをやって、心から満足している人が「他のことをやればよかった」などと、後悔するはずがありません。時間を作れなかった」ということもあるでしょう。何も「たっぷり、一日中やる」必要はありません。日々、ほんの少しだけでも「本当にやりたいこと」をやってみる。その意識と行動が、間違いなくあなたの幸せに繋がります。経験上、「本当にしたいのに、我慢していること」は実際に「やる」まで、ずっと心残りになります。→幸せを感じる瞬間を意図的に増やす方法とは?それもそのはず、本当はずっと「したい」と思っているのに。自分の欲求を無視して、「違うこと」ばかりやっていても、いつまでも満足感は得られませんよね。「やりたい」のに「できない」のは、やはり私の場合は「自分の性に合っていない」と決めつけていたことが理由でした。「本当はやりたい」けど、できないのは「私がこんなこと、しても似合わない」と「それをする、自分が(他人に)どう映るか?」ということばかり気にしていたから。自分の「やりたい」欲求よりも、「他人にどう見られるか?」という外からの目線が第一になっていたんですね。このように、何かしたいことがあっても周りの目を気にする人は多いです。それでも周りが何と言おうとも。「やりたい」ものはやりたいんですよね。その欲求を「抑えよう」とするのでなく。素直に「従ってみよう」と考えるほうが、よほど建設的です。私の場合は、「したいのにできないで、モヤモヤし続けたこと」が実に10年以上続きました。10年以上たってからようやく重い腰を上げられた、その理由。「やらないで終わっても、結局後悔しか残らないことに気づいたから」でした。「やりたい」という気持ちはあなただけのものですね。他の誰かが「あなたの代わりに」それを行ってくれることはできません。「代わりにやる」という行動そのものは、できたとしても。それでも、あなたの望むようにできるのは「あなた一人だけ」ですよね。本当はやりたい、という思いが少しでもあるのなら。「やりたい」と思った時が、最大のチャンスだと私は今は思っています。幸せを噛みしめるかもしれません。「満たされない、物足りない」と思っていたとしても。「したいことをやる」ただそれだけで、勝手に気持ちは満たされてきます。「したいことをやれている自分」を実感すると、感慨深いです。それに、必ず思うことが一つあります。それは、「思い切って、始めてみてよかった。考えてもみてください。後悔することはまずありません。したいことには興味があり、その興味が「本気で取り組む」という充実感を必ず、与えてくれるからですね。したいことなのでより興味を惹き、一点集中の練習にもなります。→焦ってイライラする原因は○○にあった!→つい考えすぎるあなたへ。「したいこと」を思えると、「よし、あれをするために頑張ろう!」と、やるべきことに対する、やりがいも生まれます。日々、満足感を目いっぱい味わいたい...という意識がある時。毎日の充実にも必ず繋がります。私も、実際に経験してきたことです。自分に正直に生きて、したいことをやる充実感を味わう。雑談やご感想があればこちらからどうぞ。「自分の人生、自分や大切な家族だけのために、自由に過ごしたい!」こんなあなたに朗報です。※このブログでは、実はメルマガがメインです。ブログ以上に有益で稼げる情報提供をしているので、無料の今のうちにお早めに登録することをおすすめします。期間限定配信ですので、予告なく終了する場合がございます。その場合、いかなる理由があっても再配信はいたしません。以下の「究極の自由」を、私と一緒に手に入れてみませんか?・寝ていても遊んでいても、生活費を「永久に、二度と働かずに」稼げる自由。・「好きな時に、好きな人や大切な人とだけ」、関わることを選べる自由。・嫌な人とは「二度と会う必要のない」、人間関係のしがらみから100%、解放される自由。・欲しいものを買いたい時に、値段を見ずに好きなだけ買える、お金の自由。・その気になれば、親や同居人も養えるほどの、圧倒的な額を稼げる自由。「働いていないこと」や「将来のお金の不安」に悩まされない自由。・贅沢に、趣味や特技を堪能できる余裕の額を、圧倒的に稼げる自由。※お名前とメールアドレスを入力し、登録ボタンを押してください。※ご登録いただいたメールアドレスは厳重に管理致します。外部への貸し出し、漏洩、共有などは一切ありませんのでご安心ください。引きこもりニート暦、実に10年以上の我が道を行く女です。