今日はヲギノさん主催のトレイルアクアスロン須磨に参加!うーん、超楽しかったなぁ~楽しかったんだぜぇ~。須磨でスイム練!ぱいん姫コーチ指導のもと、実戦的な内容のスイム練でしたよ。ウルトラマンがいましたよ~。続いてランいずみさんは残念ながら脚を故障中なので、もうひと泳ぎ~。残りのメンバーは須磨浦公園までランロープウェイには乗りませんョ。地図確認こんなとこもーこんなとことかーアホになれ!!アホになれなかったので集合写真うーん最高だねレレレのMizzさんがいたよ。レレレのMizzさんと2ショットだよ。このあとは、板宿の街まで降りてきて、いずみさんと合流。お風呂で汗を流してみんなでわけわけして、仲良く頂きました~。わけわけありがとうございました。うーん、とっても美味しゅうございましたよ。うーん、とても楽しい練習会でしたね~。title>れおわんわんさんへへへ。楽しかったですよ~昨日は10kmぐらいでしたけど、トレイルは脚にきますね~短い距離の割にちょっと筋肉痛になってます。六甲山全縦走とかしたら、蟹歩きじゃすまないかもしれませーん。今の所は、まだ大丈夫です。^^)/須磨は近いから参加したかったですね。自分も心地いい軽い筋肉痛。須磨から山にはいるなら是非ご一緒させて下さいね。titleトレラン・・・登山みたいですね^^私の家には街履きしようとしているトレランのシューズがあります・・・いやまだまだ全然体力ありませんで・・・とほほ。タイトルなし>YASUさんセントレアお疲れ様でした~5時間9分っていったら、かなりいいタイムなんじゃないですか!スゴイや~。こちらは、須磨で泳いでトレランして遊んでました(^-^)/あの辺はYASUさんの庭みたいなもんですね~今度はぜひご一緒しましょう!7/29の二見でトライアスロン練習会もありますからね!セントレアレポート楽しみにしてまーす。title>mrboo3さんちょっと写真チョイスがアレでしたけど、ちゃんとトレイルを走っていましたよ~ランシューもお持ちで、トレラン用もお持ち。さぁー、あとは走るだけですぞぉ~。29プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。