色々なテーマを扱ってみなさんのお役に立てるサイトを目指していきます。HOME美容スキンケアほうれい線を消す今すぐできる簡単な方法で-10歳の若返り♪ほうれい線を消す今すぐできる簡単な方法で-10歳の若返り♪ふと鏡を見てくっきりと浮かび上がるほうれい線にびっくりすることありませんか?アレ?!こんなにクッキリとほうれい線が・・・どんなに若い人でもほうれい線があるだけで10歳は老けて見られてしまいます。シミと違って化粧で隠すことができないのよね・・・でも諦めるのはまだ早いですよ!ほうれい線は簡単な方法で消すことができるんです^^お家で簡単にほうれい線を消すテクニックをご紹介します!ペットボトルを使ってたった1分でほうれい線を消す方法ほうれい線って結局は顔のたるみです。顔周りの筋肉が衰えると肌を支えられなくなりほうれい線が表れます。ほうれい線を消すには頬の筋肉を鍛えること!でも顔の筋肉って意外と使わないので意識しないとなかなか鍛えることができないのですが・・・ペットボトルを使えば簡単に頬の筋トレができちゃいます!まずほうれい線ができやすくなっているかチェックしてみましょう。1まず500mlのペットボトルに水を100ml入れます。2水の入ったペットボトルをくわえて下を向きましょう。口輪筋が弱っている証拠です!口輪筋が衰えていると、ほうれい線が出来やすいので、しっかり鍛えてできにくくしましょう。ペットボトルエクササイズのやり方エクササイズで使うのは2Lのペットボトルです。1空のペットボトルをくわえて「ほー」と声を出しながら息を吐きます。息を吐ききるまで続けます。2今度はペットボトルをくわえたまま息を吸い8秒間キープします。その時、おしりの穴をギュッっと締めるように力を入れてくださいね。これを1日に3セットしましょう。お腹周りにも効くのでスタイルアップも狙えますよ^^スポンサードリンクヒートショックプロテイン洗顔でほうれい線を消す方法!加齢や乾燥などの環境、生活習慣などでお肌のコラーゲンが不足するとお肌のハリが失くなり法令線が出来やすくなってしまいます。実は・・・コラーゲンって自分で作り出せるものなんです!その方法が「ヒートショックプロテイン洗顔」です!洗顔ってお湯でやりすぎちゃいけないイメージがありませんか?よくお湯で洗うと油分が落ちちゃうって言いますよね。お肌に必要な油分が失くなれば、ますますシワの原因になるのでは?!でもこのヒートショックプロテインという現象はお湯だからこそ!実は42°Cのお湯で洗顔するとヒートショックプロテインが生み出されて細胞が刺激され「コラーゲンを出さなきゃ!」ってなるんです^^結果、コラーゲンが作り出されてハリのあるツヤツヤお肌に♪これがヒートショックプロテインの効果!ヒートショックプロテイン洗顔のやり方142°Cのお湯をパシャパシャと顔に掛けて3分間かけて洗顔します。242°Cのお湯で濡らしたホットタオルを顔に乗せて2分間温めます。これを朝晩の2回行って下さいね。42度のお湯で全部で5分間温めれば、ヒートショックプロテインの効果が得られるということです^^洗顔後は化粧水や美容液でしっかり保湿するようにして下さいね。そのままだと、お肌が乾燥してシワが出来やすくなってしまいます!そうなるとせっかくのヒートショックプロテインの効果が台無しです。湯船に浸かる時も42度のお湯にすると、同じようにヒートショックプロテインの効果を得られますよ^^スポンサードリンクほうれい線が出来やすくなる日頃の習慣とは?せっかくエクササイズや肌にいい洗顔を試していても、日頃の習慣でほうれい線を増やすようなことをしていたら意味がありません。実は何気ない行動や習慣でほうれい線の原因を作っていることがあるんです!頬杖をつく頬杖をつくと口の周りに皮膚が偏ってしまいますよね。顔に跡=シワが癖づいて取れなくなってしまいますよ!パソコン作業が多いパソコン操作をする時はどうしても前かがみになりがちです。この前傾姿勢も顔のたるみの原因になるので、PC操作をする時には常に姿勢を意識しながらするようにしましょう。横向きで寝る頬杖と同じように、横向きだと顔の皮膚が偏ってしまいますよね。それがちょうど口まわり・・・ほうれい線になるんです!いつも同じ体勢で寝ていると同じところにシワができてしまうので寝るときは仰向けで寝たり寝返りをうてるようしたりして、いつも同じ体勢にならないようにしましょう。横になってテレビを見る時なども、時々は体勢を変えて頬杖を付かないようにしましょう。片方の歯で噛むいつも同じ側の歯で食べていると顔のゆがみの原因になります。顔のゆがみは他にも色々な影響を与えますが、その1つがほうれい線。食べる時は意識して両方の歯で噛むようにしましょう。いつもポニーテールポニーテールって顔が引っ張られてシワが伸びる気がしますよね。結んでいる時にはそうです。私も気をつけないと^^;ほうれい線ができるのは加齢、環境や習慣などの影響が大きいですが痩せている・太っているは関係ありません。痩せ型の人の方がつきやすい傾向も・・・なのでほうれい線がまた出ていない人でもこれらの習慣をチェックして予防策としほうれい線のケアをしておくのがおすすめです。年齢肌コメントはありません。WP-Copyprotect.。