PolicyContactHOMEブログ冬のボディ&頭皮ケア冬のボディ&頭皮ケア2020.01.23ヘッドキュア関連記事Tweetシェアあけましておめでとうございます。スパイス店のキュアリストの山縣です。今年も皆様のお役に立つ情報を沢山お伝えしていきます!さて、新年はお正月や、新年会などで美味しい料理やお酒を楽しむ機会が増えますよね!楽しいムードの中、ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすることで、むくみが気になったり、体重が増えたりする方もおられるかと思います。ダイエットしなきゃ!なんて方も多いのではないでしょうか?でも、ちょっと待って!!実は、むくみや体重増加は、リンパの滞りによって引き起こされている場合があります。リンパは、身体の中の不要な老廃物や水分を回収し、健康を維持する役割を担っています。冬は寒さにより、筋肉の硬直や緊張によって、リンパの働きが滞り、不要な老廃物や水分が体内に残ってしまうことで、むくみや体重増加が起こりやすくなります。同じようにリンパが滞ることで頭皮環境にも影響を与えます。毎日のボディ&頭皮ストレッチで冬のケアをしていきましょう!1ボディストレッチさすりながら流す要領で、優しくストレッチします。リンパは決まった方向に流れるので、→の方向に優しくさすりましょう。合わせて、バランシングボディコンクを使う事で、ボディのリンパや血液の巡りを促進して、余分な水分などを排出しやすくサポートしてくれます。¥10000(税抜)2頭皮ストレッチ入浴時などに、頭皮全体を両手で包み込み、軽く圧をかけながらストレッチします。ネープやサイドの頭皮を頂点に集めるように持ち上げます。合わせて、ストレッチオールを使うことで、年齢と共に低下した、頭皮の毛穴のハリを改善し、リフトアップに繋げます。潤いを与え、根元からふんわりした髪に仕上げます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。