専業主夫を目指しながら、家事や興味があることを綴りますこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-07-14悪習慣を断つ!!こんばんは。最近リビングで寝落ちしてしまうことが多く、その度に後悔しています。悪習慣を改善するには、そうならないような仕組みを作らなければ、ついずるずると同じことを繰り返してしまいます。分かっちゃいるけど止められない、とよく言いますが、これは意志の力で何とかしようとしている人の考えです。止められないなら、意志関係なく強制的に止めさせる、もしくはそれをできなくする仕組みを作るしかありません。ちなみに僕にもそのような悪習慣が他にもあります。それは、帰宅時にコンビニでの買い食いです。家に帰ると妻や子どもがいるので、自分だけお菓子なんか食べるわけにはいきません。妻は産後のストレスで過敏になっているので、家でお菓子を食べようものなら当分口も聞いてくれなくなってしまいます。その反動かは分かりませんが、無性にお菓子を食べたくなり、ついコンビニに寄り道してしまうのです。家計のこともあるし、健康のこともあるので、一日でも早くやめたい悪習慣であることには違いありません。そこで、「コンビニでの買い食い」を止めさせる仕組みを考えてみました。1コンビニがある道を歩かない一番目から間違いないものを提案してしまいましたが、これを実践していればまず間違いなく買い食いはしないでしょう。買い食いしたくても買う場所がないから。はい、終了!ではなく、もう少し考えます。2お金を持たないこれを実践すれば確実に買い食いはしなくなるでしょう。いざという時に全くお金を持っていないのは社会人としてどうなのだろう。万が一のときは銀行なりコンビニに行ってお金をおろせば良いのだけど、面倒くさい。この面倒臭さがいらない出費を抑える一つの要因だと思います。3誰かと一緒に帰る帰る方向が一緒の人はぜひ実践していただきたい。この時の関係値は同僚くらいの距離感があれば、ちょうどいいです。仲が良すぎると、買い物に付き合わせることに何の罪悪感も感じなくなります。悪いことに一緒に買い食いしてしまうかもしれませんので、相手はよく考えて帰りましょう。今はこの3つのうち、一つでも取り組めば間違いなく悪習慣を断てるとおもいます。いえ、この他に何か良い方法あれば是非教えてほしいです。00:16悪習慣を断つ!!広告を非表示にする関連記事2017-06-14住まい博に行ってきたら、一日楽しめたこんにちは。世知辛い!漫画アプリ「マンガワン」の人気作が打ち切り!?月別アーカイブはてなブログをはじめよう!paz0o_takaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。