消化しにくいものだと、8時間以上かかることもある。診断の10時間前まで!健康診断は、10時間の絶食は基本とされているよ。暴飲暴食はダメだから注意しよう。検査内容によっては、3時間前でも問題ないという場合もあるけど、この辺りは健康診断の案内書を確認しよう。食べた物が移りこむのを防ぐ以外にも、いくつかの理由がある。食事をすることで、コレステロール値や血糖値が上昇する。越えてしまった場合再検査が必要となる。食事の時間には注意したい。気を緩めていたら食べていた......。このようなこともあるよね。食事をしてしまった場合、どのようにすれば良いのかというと、とりあえず病院の受付で伝えること。影響が出る場合もあるからね。念のため何を食べたか、どれだけの量を食べたか、メモしておこう。何らかの対処をしてくれることが多いよ。食事と共に気を付けたいのが飲水。水を飲む時間帯に気を付けたい。水以外でも、コーヒーやお茶も飲んではダメだよ。水は何時間前から飲んじゃダメなの?摂取した水は、20分ほどで胃から腸へと移動する。健康診断が始まる、3時間前には水を飲まないようにしよう。しても喉が乾いたら?健康診断が近くなったとき、どうしても喉が乾いてしまった。水を含んでうがいをしよう。喫煙は健康診断の何時間前までOk?タバコを吸うと胃酸が出る。胃酸によってバリウムが薄まったりする。胃以外にも色々な問題を生じさせる。喫煙は何時間前までOk?喫煙による様々な肉体の反応は、8時間ほどかけて通常状態に戻る。喫煙は8時間前には止めておきたい。気持ち的にも違ってくるハズ。ストレスがたまる健康診断。話題-百鬼夜行にようこそ!いつの間にか800記事突破!萌え猫マニアック`S>>>プロフィール現在、当ブログでは『無駄に詳しく』をテーマに流行の話題やお役立ち情報を中心に記事を投稿しております。900記事目指して記事をマジメに投稿中です。話題-百鬼夜行シェア電話お問合わせTOPへ。