ナラーヤナパーダナンダ)』をスペシャルゲストとしてインドからお迎えします。スワミジとクリシュナ・グルジから、バクティ(捧げる・献身・愛)、アナハタチャクラ(愛のチャクラ)、Oneness(すべてとひとつ)について学び、体感する1日です。SPA6月スケジュール表クリックするとPDFのスケジュールがみれます2019.04.235月のYOGAクラススケジュール5月のYOGAクラススケジュールをアップしました。代行・クラス・イベントについてご案内させていただきます。【代行について】Gurujiのクラス5月は出張が多くあるため、Gurujiの担当クラスに代行が多数あります。その他にも、日時・担当の先生が変更になるクラスがありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。【5/4(土・祝)~6(月・祝)のクラスについて】5/4(土・祝)~6(月・祝)まで『ヘルス&ロングライフ・リトリート』開催のためSunスタジオを使用します。この期間のクラスはMoonスタジオでおこないます。Moonスタジオは12名が定員となっておりますので、クラスに参加される際はフリーパス・ドロップインメンバー様もご予約の上お越しください。ご協力のほど、よろしくお願いいたします。『キールタン・オープンクラス開催』4月8日(月)からスタートしたドネーション制(寄付制)のキールタン・オープンクラス。SPAに響いています。5月も引き続き開催していきますが、あらためてクラスの詳細をお知らせさせていただきます。ナラーヤナパーダナンダ』30年間、ヨガの聖地リシケシュのシヴァナンダアシュラムでキールタン、パジャン、ハルモニウムを学び、バクティヨガを実践されてきた方です。2月から3月までインドに1カ月間滞在していたMai先生が、ヨガを学んでいた先生でもあります。今回が初来日ですが、国境を越え、文化の違う日本で、バクティの精神を広げる活動を行います。■内容スワミジを囲んで参加者全員でキールタン、チャンティングの練習をメインに行います。アシスタントとして参加するMai先生の翻訳を通して、インド文化やバクティへの理解も深めていきます。時々、クリシュナ・グルジもクラスに参加して、より深い理解へと導きます。一人でも多くの方がバクティの精神を持って生きることが、世界平和への近道だと思います。一緒に学び、実践していきましょう。・お金:500円〜上記がインドでは一般的なドネーションです。参加の際は、上記のいずれかを持ち寄っていただけますよう、よろしくお願いいたします。『木曜日キールタンクラスの変更点』キールタン・オープンクラスの開催に伴い、6月20日までの期間限定で、木曜日18:20-19:10に行っている『キールタン』の講師・時間・料金に変更がございます。・お金:500円〜上記がインドでは一般的なドネーションです。以上が変更となりますので、お間違いのないようにご注意ください。SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい!という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。5月の特別ヨガクラスは、『マニプラチャクラ』をテーマに4つのクラスを開催します。7つのエネルギースポットである“チャクラ”の3番目に位置するのがみぞおちの奥に存在する『マニプラチャクラ』。内臓や消化をつかさどり、体力や消化力など生命活動に重要な役割を果たしています。意志力や知識・物事をやり遂げる力、好奇心やユーモアセンスにも関連します。4つのクラスを通して『マニプラチャクラ』を活性化させ、モチベーションをアップさせて“ないたい自分”に近づき、キラキラとした生活を送りましょう!2019/5/21(火)の詳細は↓のページからご覧ください。DAY5月スケジュール表クリックするとPDFのスケジュールがみれます2019.03.234月のYOGAクラススケジュール4月のYOGAクラススケジュールをアップしました。代行・特別クラス・イベントについてご案内させていただきます。【代行】4月は代行が多数ありますのでスケジュール表の確認をよろしくお願いします。『ヨガ哲学&キールタン』4月7日(日)にスワミジの来日を祝して『クリシュナ・グルジによるヨガ哲学』と『スワミジによるキールタン』の特別クラスを開催します。今回のテーマは『バクティヨガ』です。バクティヨガは”捧げるヨガ”と言われますが、”エゴから解放されるヨガ”と言い換えても良いかもしません。「今の日本にバクティがなぜ必要なのか?」を知っていただけたらと思い、グルジとスワミジにバクティをテーマにしたお話をリクエストしました。クリシュナ・グルジとスワミジによるバクティヨガについてのお話を、プラサード(キールタンで神様にお供えしたもの)をいただきながら、みんなで聞きましょう。ナラーヤナパーダナンダは、ヨガの聖地リシケシュのシヴァナンダアシュラムで30年間キールタン、パジャン、ハルモニウムを学び、バクティヨガを実践されてきた方です。スワミジのキールタンに参加することで、バクティの本質を体感できるでしょう。スワミジの初来日をみんなでお祝いできたらと思っていますので、ぜひご参加ください。・フリーパス(年会費支払者):無料*予約プラサードを用意いたしますので、事前にご予約が必要になります。>>ご予約はこちらからお願いします。SPAにインドからスワミジが来てくれることになりました。ナラーヤナパーダナンダ』です。30年間、ヨガの聖地リシケシュのシヴァナンダアシュラムでキールタン、パジャン、ハルモニウムを学び、バクティヨガを実践されてきた方です。先日までインドに1カ月間滞在していたMai先生が、ヨガを学んでいた先生でもあります。今回が初来日ですが、国境を越え、文化の違う日本で、バクティの精神を広げる活動を行います。SPAで開催いたします。4月8日(月)〜6月20日(木)までの期間限定で、毎週金曜日を除く、週6日で開催クラスです。■内容スワミジを囲んで参加者全員でキールタン、チャンティングの練習をメインに行います。アシスタントとして参加するMai先生の翻訳を通して、インド文化やバクティへの理解も深めていきます。時々、クリシュナ・グルジもクラスに参加して、より深い理解へと導きます。一人でも多くの方がバクティの精神を持って生きることが、世界平和への近道だと思います。一緒に学び、実践していきましょう。・お金:500円〜上記がインドでは一般的なドネーションです。参加の際は、上記のいずれかを持ち寄っていただけますよう、よろしくお願いいたします。SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい!という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。4月の特別ヨガクラスは、『スワディスターナチャクラ』をテーマに4つのクラスを開催します。7つのエネルギースポットである”チャクラ”の下から2番目、第2チャクラ『スワディスターナチャクラ』。舌や生殖器と関連し喜びや幸福感、人間の動物的本能を司り、理性をコントロールするのにとても重要となります。過去の記憶や経験から得た感情を無意識のうちに貯蔵する場所でもあります。4つのクラスをクラスを通して『スワディスターナチャクラ』を活性化させ、喜びと幸福感、自らをコントロールする力を養いましょう。2019/4/21(日)の詳細は↓のページからご覧ください。DAY4月スケジュール表クリックするとPDFのスケジュールがみれます2019.02.223月のYOGAクラススケジュール3月のYOGAクラススケジュールをアップしました。代行・イベントについてご案内させていただきます。【代行】Guruji・Mai先生のクラスGurujiの出張、Mai先生のインドに滞在・帰国後の出張で代行が多数あります。担当クラスに代行が多数ありますのでスケジュール表の確認をよろしくお願いします。SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい!という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。3月の特別ヨガクラスは、『ムーラダーラチャクラ』をテーマに4つのクラスを開催します。7つのエネルギースポットである”チャクラ”のベースとなるのが、第1チャクラ『ムーラダーラチャクラ』。ベースチャクラ、ルートチャクラとも呼ばれ、体の基礎となる骨・筋肉・関節をつかさどり、大地にしっかり根をはるように自分の存在を支えてくれます。4つのクラスをクラスを通して『ムーラダーラチャクラ』を活性化させ、体も心も安定させるエネルギーを体感しましょう。2019/3/21(木)の詳細は↓のページからご覧ください。yogayuHはおかげさまで7周年を迎えます。皆様への感謝の気持ちを込めた周年イベントを毎年開催させていただいていますが、今回のテーマは”7”周年にちなんで”チャクラ”です。五感をフル活用してチャクラを活性化し、その感覚を味わえる2部制のクラスと食べ物(ランチ&スイーツ)をご提供いたします。*ご予約について*3/30(土)は「キャンセル待ち」の受付となりますので、あらかじめご了承ください。3/31(日)は予約枠が若干残っております。yogayuHのアーユルヴェーダ部門『ハーブズライフ』の断食プログラム『アーユルヴェーディックファスティング』を“クリシュナ・グルジのサポート付き”で受けられるご案内です。SPAのインストラクター・セラピストなどのスタッフがサポートを担当しています。◆プログラム開始前のオリエンテーション◆プログラムに含まれる3回のヨガクラス◆プログラム中に毎日行われるカウンセリングをクリシュナ・グルジが担当させていただきます。その他にも、体調面や食事のサポートなどのケアもいたします。SPAの断食は一般的な断食とは違い、断食中にアーユルヴェーダトリートメントやヨガをおこなっていきます。食事・トリートメント・運動を複合的におこなうことで、体と心のデトックスが同時に進み、老廃物やストレスなどの不必要なものを効果的にデトックスできる断食法です。毎日計測していただきます。自分の心と体と対話して、その変化を毎日書き留めることも課題になっています。データ面からは客観的な視点、自分との対話では主観的な視点から観察することで、プログラム終了後の変化がハッキリと分かると思います。SPAでおこなわれるクリシュナ・グルジが担当するヨガクラスに全て参加いただけます。参加いただけるクラスは「ハタヨガ」「グルジヨガ」「キールタン」「ヨガ哲学」「瞑想」の5つです。様々なヨガクラスに参加することで、ヨガに対する理解もさらに深まると思います。断食プログラムは体調面、食事のケアなどが一人一人異なるため、3名限定とさせていただきます。準備などの関係上、申し込み期限は1/31(木)とさせてください。短い期間で少人数の募集となりますので、以前から断食プログラムに興味を持っていた方は、お早めにお申し込みいただけたらと思います。あればなんでも相談できます。あなたの状態に合わせて適切なアドバイスをいたします。回復食の指導プログラム終了時にプレゼントする回復食の作り方・食べ方などをお伝えいたします。SPA泊)は料金に含まれます。期間中に開催されるクリシュナ・グルジのヨガクラスに全て参加できます。2/13グルジヨガハタヨガ2/14キールタン2/15ヨガ哲学2/16朝ヨガ瞑想*参加は必須ではありません。体調によって参加しなくても大丈夫です。申し込みについて申し込み期限*1/31(木)申し込み終了*定員に達し次第受付を終了いたします。申し込み方法ハーブズライフの『アーユルヴェーディックファスティング』詳細ページの予約フォームからお申し込みください。>>『アーユルヴェーディックファスティング』詳細ページはこちら2019.01.202月のYOGAクラススケジュール2月のYOGAクラススケジュールをアップしました。DAYについてご案内させていただきます。【代行】Mai先生のクラス2月4日(月)〜3月9日(土)までMai先生がバクティーヨガの修行のためにインドへ行ききます。担当クラスに代行が多数ありますのでスケジュール表の確認をよろしくお願いします。日中に受けた様々なストレスや緊張を取り除くことが目的です。筋肉のストレッチから始まり、心が落ち着くための呼吸法をおこなっていきます。ヨーガニドラもおこないますので、心地良い眠りにつきたい方にはオススメのクラスです。【クリシュナ・グルジ担当クラス】Mai先生のインド修行に伴い、2月はグルジが担当するクラスが増加します。担当クラスを一覧で紹介しますので、タイミングが合う方はこの機会にグルジのヨガに触れていただけたらと思います。SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい!という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。2月の特別ヨガクラスは、”チャクラ入門”をテーマに4つのクラスを開催します。SPAは7周年を迎えます。YOGAで”7′′と言えば、7つのエネルギースポットである”チャクラ”をイメージする方が多いと思います。SPAは2019年を”チャクライヤー”として、チャクラに関する様々なイベントを開催する予定です。DAYでも、7つのチャクラをひとつずつテーマにした特別ヨガクラスを開催していきます。2月の特別ヨガクラスは、はじめてチャクラを学んだり体験する方にオススメできるクラスとなっていますので、この機会にチャクラの世界に一歩踏み出してみませんか?2019/2/21(木)の詳細は↓のページからご覧ください。2019あけましておめでとうございます。2018年もお陰様でたくさんの出会いがあり、神聖な感覚をお伝えする機会が増えました。SPAそしてYOGAライフを楽しんでいただきたいです。yogayuHをご利用いただきありがとうございます。年末年始の営業日をご案内いたします。yogayuHをご愛顧いただけますよう、心からお願い申し上げます。2018.12.251月のYOGAクラススケジュール1月のYOGAクラススケジュールをアップしました。代行・イベントについてご案内させていただきます。【代行】いくつか代行の先生が担当するクラスががありますので、スケジュール表の確認をよろしくお願いします。新年恒例の『太陽礼拝108回』と『インド占星術』を2019年も開催します。体と心が健康な状態で1年の運気を知り、2019年を軽やかに生きるための計画を立てましょう。*ご予約について*『新年ヨガ会』定員に達しました。「キャンセル待ち」の受付となりますので、あらかじめご了承ください。SPA主催の『インドトリップ』。今回は内容は、年に2回開催している10日間の『ヨガ指導者養成コース』と『インドトリップ』を組み合わせた、今までに開催したことがないスタイルの企画になります。SPA代表の鈴木麻衣が説明させていただきます。説明会の後半には、クリシュナ・グルジによる質疑応答もございます。参加費無料の説明会ですので、インドトリップ・ヨガ指導者養成コースに興味がある方はぜひご来店くださいませ。SPAですが、Facebookライブで同時配信する予定です。配信はこちらのFacebookイベントページ上でおこないますので、ご覧になりたい方は↓のリンクからFacebookイベントページにアクセスして「興味あり」を押していただけたらと思います。通常は『サウンドメディテーション』をおこなっている時間ですが、新年最初のクラス開催日と言うことで『笑いヨガ』をおこないます。『笑いヨガ』は、ラフターヨガとも言われる誰でも行えるヨガとして有名です。笑うところに福来るというくらい、笑いによって福を呼びましょう。音楽に合わせ、身体を緩めて、笑いについての理論を聞いてから行う事で、笑いの重要性も理解し、人生を明るく、軽くしてくれると思います。2019年笑いで良い年にしていきましょう。SPAの全体を知って、もっと気軽に楽しんでもらいたい!という想いを込めた、毎月21日に開催するイベントです。ヨガ・ハヴァナダイニング・アーユルヴェーダの3つそれぞれで特別なクラス・お料理・サービスを提供する1日となっています。1月の特別ヨガクラスは、”満月のエネルギーを感じよう”をテーマに4つのクラスを開催します。1/21(Mon)は満月です。私たちの体調や心理状態にも大きな影響を与えている月の満ち欠け。月のエネルギーが最も高まる満月に、その恩恵を受けていただきたいという思いから、4つのキーワードで満月にピッタリのクラスをご用意しました。連続で受ければより効果が高まるかも?!2019/1/21(Mon)の詳細は↓のページからご覧ください。