.゚ありのままの私は愛されないと思っていた私は別の誰かになろうと頑張っていましたが。セラピーを受けてその気持ちに変化がありました!自分のことが大嫌いだった私は私には長所なんてないし短所だらけでそんな私を好きになんてなれない!!ずっとそう思っていましただから短所をなくして好きになれるような自分になろうとしていました今は自分のことを嫌いとはおもいませんもちろん変わらず短所はありますでもセラピーを受ける前よりも自分の良いところに気付けるようになりましたそして本当の私を知ったら嫌われると思っていたのでいつも嫌われないように好かれるような自分を演じていましたが本当の私を知ったら嫌われるその気持ちは感じなくなりました今思えば何でそんなこと隠そうとしてたのかな?と思うことも多いです(笑)そんなことで嫌われないでしょ!もしそんなことで嫌われるなら嫌われてもいいやそう思うようになりました他にも理想の自分になれないということを何度も繰り返し理想の自分になれない自分を責めていましたが理想の自分になれなくて良いそう思えたことで楽になりありのままの私を受け入れることに今は気持ちがむいていますまだまだ自分の嫌いなところが受け入れられない気持ちから短所をなくさなきゃと思うこともありますが。ありのままの私を認めていこうと思います「ありのままの私は愛されない」それは私の中で絶対に確実に事実だと思っていましたでも絶対にそうだと強く思っていたことが今ではそんな感じがするそれくらいの感覚に弱まっています絶対にそうだと思っていることでも変わりたいと思えば変えることが出来るんですあなたにも変わりたいそんな気持ちがあるなら絶対に変わることが出来ます抱えている悩みや困りごとは、必ず解消することができます。身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪それではまた、ブログでお逢いしましょう。