容:「痛みから逃げない!運動指導の実践」2020年7月11日(土)10:30~13:00(開場10:00)筋力、バランス、柔軟性。これらは高齢者にとっての大事な運動機能になります。継続的な運動指導はこれらの機能を改善します。痛みを訴える利用者が皆さんの前に現れたら...。躊躇してしまいがちです。本当にそれでいいのでしょうか。本講習の講義を受講された方は、痛みの「知識」と「観察力」が身に付きます。結果として、運動指導の場で利用者の痛みの訴えに出くわしたときに、冷静に「できる運動」と「できない運動」を見分けることもできるようになります。実技は、基本的な筋力トレーニング、バランストレーニング、ストレッチを題材にした、講義内容の実践編になります。実技を体験された方は、「膝痛や腰痛があっても、できる運動はこんなに多くあるんだ!」と、身を持って理解できるでしょう。理事・講師として運動指導系の科目全般を担当している。ための魔法のステップ」2020年7月11日(土)14:00~16:30(開場13:30)転倒予防の指導に最適なツールのひとつ「ステップ」をマスターしてみませんか。ステップとは、踏んだり、またいだり、回ったりなどの動きを組み合わせて、無限のバリエーションが楽しめるエクササイズです。参加者の足さばきが軽やかになり、転びにくい体をつくります。前後左右に体を動かしながら頭もフル回転することで、脳の活性化にも役立ちます。デイサービスなど、立ち上がることが難しい方が多い現場でも、座ったままで実施できますので、安全に下肢筋力を鍛えるのに最適なツールとなるでしょう。10cmの段差で、いつもの体操教室が見違えるように楽しい場へ早変わりします。リラックヨガ、椅子ヨガ)を行なう。歯科技工士の立場で口腔機能の大切さも伝えている。1科目6,750円、2科目13,500円*1科目のみ申し込む場合は受講したいタイトルを「コメント欄」にご記入ください。03-3942-7003メールフォームからもお申込みいただけます。