「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。「冷えて眠れない」は睡眠の質がガクっと落ちて日常生活に支障を来してしまいます。Style2019.9.10夏場の寝苦しい夜はもう嫌...快適に過ごす快眠法を眠りのプロが解説!「暑くて寝苦しい」でも「エアコンをつけると寒い」。小林麻利子さんに詳しくお話を伺いました。Style2018.7.29疲れが取れない...太りやすい...肌あれ...これらの不調は『睡眠負債』のせいだった!“毎晩寝てるのに朝疲れてる”“通勤途中に居眠りする”“日々寝不足だけど、休日に寝だめしまくる”...実はそれ、いわば“眠りの借金”がたまっている状態。読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。¥730肌に、メイクに、髪に。「透明感」ちゃっかり仕込む2月。第6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。