日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。悪い部分じゃなくていい部分に目を向けるということこんにちは。自分のいい部分に目を向けていますか?いい部分やいい面を見るということは大事なことだなぁ〜と思います。意識的にするとか習慣かしないとできないことだと感じます。悪い部分へ目を向けているとどんどんそちらばかりを考えてしまうこと多くなりませんか?そうなると自分のことだけじゃなくて人の悪いところも周りの悪いところも気になるように。全部がなんか嫌な感じに思えてきます。不思議です(笑)こうなるとね〜ストレス感じやすくなります。いつも目に付くのは悪いことばかり。気が付けばこんな状態だった!なんて人も意外と少なくありません。