昨日よりも、また1歩日常を良くするブログ。健康・美容・コスメ健康・美容関係やコスメなどの記事です。世間の考えに流され、失敗だらけ、メンタルも弱い、そんなぜんたろーさんがしくじった情報を元に「人生のヒント、元気をあげたい」を目的に開設したブログです。「上司が怖い」なんて毎日仕事に行く度に恐怖で仕方ないって事はないでしょうか?毎日しんどく辛いですよね?そんな恐怖に精神を追い込まれて辞めてしまおうか?と悩んでいる時は、客観的に物を見る事をおすすめします。僕が仕事が恐怖になってしまった時に、気持ちが楽になる割り切りる考え方を紹介していきます。仕事の朝が苦痛ならマジで辞めた方がいいです。他にも仕事なんてたくさんあるまとめ自分は働きアリだと割り切って考える私達労働者は、会社の働き兵だと考えてみるのもいいかもしれません。実は仕事が地獄のような恐怖・・だと感じているのはあなただけじゃなく、僕たちと同じ悩みを持っている人がたくさんいて働います。考えてみて下さい!俺たちは「お金を稼ぐ歩兵ありさ」と・・アリは毎日毎日怖い上官に怒られて働きます。僕たちは働きアリなんだからさ!仕方ない物だと割り切る事ができます。僕も実際に仕事でや無負えない環境だと感じた時は「働き兵だからどうしようもねえな」って考えてみます。意外と”仕方ない”で割り切る事ができます。ドM対応をする恐怖に怯えてしまう時は、逆に視点を変えてその刺激を楽しんでしまうのもありです。!あなたはドMになるんです。分かりやすく言えばポジティブに考えます。あなたに毎日怒ってくる上司が怖くて怖くて会社に行くのが恐怖だとします。そんな時は「僕を怒る上司は僕の事が好き好きてキつく言ってくれて嬉しい」って逆の発想で考えます。「バカ野郎!」言われればその音の響きが良い!もっと言って欲しい!そんなに好きだったのか?などとポジティブに考えましょう。考えを変えてみてください。他の共同感覚体に属する共同感覚体とは組織に属すると言う意味ですが、趣味やサークルやボランティア活動も共同感覚体です。あなたの居場所は会社という場所だけではありません。習い事やなにかのチームに入る事も共同感覚体で属することです。会社の組織が嫌でも他の組織で活動しているという事で思い込む事が少なくなります。1つの組織だけだと何か問題が起きても思い込む事がありますが、2つ3つと活動場所があれば問題があっても悩みが集中する事がないので楽になります。▶出会いから作る社会人の友達作り!きっかけ作りと出会える場所教えます。ちなみにアドラー心理学でも自分の価値を見出すのは職場だけではないと学説があります。嫌われる勇気を持つことで”人間関係”が劇的に楽になるアドラー心理学3つの要点2018.03.20自己受容をするネガティブな言葉を浴びるとネガティブな気持ちになりやすいですよね?ですがそんな時こそ自己受容(自分を受け入れる)事をしてみて下さい。怒られてあなたの心が恐怖に包まれた時は、自分に「大丈夫だよ!」と心に言いかけて下さい。会社が恐怖で怖いかもしれないけど、怖くて怯えている自分も認めてみてください。「怖かったね・・でもいいんだよ。大丈夫だよ」って自分の心に言ってみてください。気持ちが落ち着いてきますのがわかります。相手にも「大丈夫だよ」って言えるようになったらすごいですよ。ちなみに自分を肯定的にできるテクニックをセルフコンパッションといい、自己肯定感が高くなると落ち込まなくなります。あなたの役にたつので↓の記事も一緒に読んでみてください。自尊感情とは?自尊感情を高めるために大人がする5つの改善方法!2019.10.07セルフコンパッションとは?【先延ばし・完璧主義者な人】におすすめな対策です2019.08.29仕事で話し仲間をたくさん作る一人で悩んでいる事が多いとより恐怖を感じる事が多いので、職場に仲間をたくさん作って下さい。職場に仲間をたくさん作った方がいいのか?と言うと話を聞いてくれる人もいると気分も違うし、意外と今あなたが悩んでいる事がみんなの悩みだったりするからです。僕の経験ですが、会社で恐怖を作る人ってみんなその人に対して怖がっているんですね?そして仲間を作ると同じ悩みを持っていて「君も同じことを思っていたの?」と気付くからです。話相手を作ってみて下さい。みんなあなたと同じ悩みをもっていますから(笑)そうすると以前はあなただけの悩みだった事がみんなの共通の悩みになっていて気持ちが楽になったりします。仲間をつくりましょう。怖い上司は愛が不足してる可哀想な奴って知ってますか?▶職場の先輩が超~怖い人と気付いた時は?怖い理由を知ったら楽になった!恐怖を与える人って恐怖で生きているんですね?自分が仕事に対して恐怖の感情に支配されていいるので恐怖で部下を動かそうとします。僕の職場でも怖い先輩っています。その先輩は口調も荒くキツイ言い方をします。仕事を客観的にみれた時に思ったのは実際にそんな焦る内容でもないんですね?怖い人って”自分を追い込みやすいタイプ”でその恐怖から人に厳しくするんだな~って思いましたね。逆に余裕がある人は、余裕があるので人に厳しく言う事は絶対にありません。厳しい人って自分に「大丈夫だよ」と言えない可哀想な人だと思って接して下さい。仕事の朝が苦痛ならマジで辞めた方がいいです。仕事が苦痛ならすぐ辞めるべきです。苦しい場所にいると苦しいのは当たり前だからです。僕も以前の仕事では、先輩に虐められて毎日嫌過ぎてもとりあえず生活の為に頑張ってたのですが、結局鬱っぽくなり仕事にいけなくなりました。鬱になるとどうなるかというと、働ける状態になれないんです。心が病む前に仕事は辞めた方がいいです。毎日が恐怖で辛いなら明日でも退職届けをだしてもいいと思います。一生続くものだと思わなくていいと思いますよ?ちなみにですが、仕事を辞めたくても辞める事が難しい場合もあると思います。「退職を伝えてもいつまでも引き延ばさられる」など・・。そんな時は、今流行の退職代行をつかうと良いでしょう。安くて・成功率100%のおすすめの退職代行をまとめ記事に書いたのでこちらも読んでください!退職代行のおすすめ|退職代行業者の【安さ・成功率】ならこの3社で決まり!2019.10.30その日で退職できるので解放されますよ!僕もつくづく思うのですが心の健康が一番です。他にも仕事なんてたくさんある正直・・仕事なんて無限にあります。変な話自分で仕事を作れる事もできます。自分でビジネスを作るのはハードルが高いと思いますが仕事って滅茶苦茶あります。僕も地方出身で地方の方の気持ちがわかるのですが・・田舎住みの方は「仕事は全然ないよー」って思いますが一県またけばどうですか?職種が倍になりますよね?都会にあれば数倍と仕事が増えますね?世界に行っても色々な仕事があります。工場でもなんでも、次探すまでのつなぎでもいいじゃないですか?工場の仕事はきつい?製造業へ転職失敗しないために知っておくべき事2019.05.31怖い会社にいつまでもとどまる必要もありませんよ。まとめ仕事が恐怖に感じたらまず”逃げ道がある”と言う事そして”会社はそこだけじゃない”って事!最後に恐怖を与える人は”自分が恐怖に追い込まれている”という事を客観的に見ていけば少しは気持ちが楽になると思います。仕事で怒られてしまう人のパターン14選スポンサーリンク自己啓発この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。女の子の誘い方に悩んでいる人が簡単に”まさかのOK”をもらえる誘い方RECOMMENDこちらの記事も人気です。自己啓発2019.9.2インポスター症候群とは?「自分なんて」と言ってしまう人は要注意です。自己啓発2018.5.17気が合わない人とは究極の話・・付き合いをなくしていくべきです。自己啓発2018.7.23すぐ諦める人の原因とは?目標にたどり着かないのはすぐ結果を求めるから自己啓発2019.7.9ストレスでイライラしてしまう人が自責思考で一瞬で解放される方法ABOUTこの記事をかいた人ぜんグレースコロニーの編集者です。スピリチュアル、役立ち情報などの記事を書いてます。笑顔を与えたいブロガーです。コメント】普段思った事を日々情報発信しています。【趣味】ブログ【経緯】サラリーマンが嫌すぎてブログ書いてます。過去の失敗経験から日々役立ち情報を更新!!救いたい気持ちでブログ書きます。【一言】苦労は宝です。★最初におすすめするのは7つの記事です。★詳しいプロフィールはこちらです。★問い合わせコツラで。views男性の視線感じたら?男目線から女性を見る理由を教えます。viewsしつこいNHK委託業者には【衝撃】の新しい撃退方法があった。お願いします▼こんな記事が読みたい!ちょっと話を聞いてほしい!など・・相談や意見を聞かせて下さい。