自分ツッコミくまながーいながーい扁桃腺の腫れからやっと解放されました。筋トレみなさんおはこんばんちは。扁桃腺腫らしてから結構経ってます。静岡マラソンどうもお久しぶりです。相変わらずの不定期更新です。辰巳(皿の手前の部分が欠けているのは見なかったことにしてください。昨日はプールに入って久しぶりのスイムを「一応」やったものの少しだけ。筋トレ長い1週間が終わったぁ〜。水戸黄門漫遊マラソンまで2週間切りました。...思わず筋トレしたくなる本!「筋トレが最強のソリューションである」が面白い件。