★タコ🐙はタウリンが豊富できゅうりはカリウムが豊富で体を冷やし、熱を取るので熱中症予防にも最適です。レモン🍋にはクエン酸が豊富に含まれ、疲労回復効果があります。★お酢よりもレモンでマリネを作るとツンとしないので〈お酢が苦手〉という方もまろやかな酸味なので知らずにクエン酸を摂取出来ます。ブランチ広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。★セロリの葉は独特の香りで苦手という方もいらっしゃいますが、さっと塩茹でして加えたり、スープに利用しても良いですね〜♡ゆでタコは1.5cmくらいのぶつ切りにする。きゅうりは縞目に皮を剥いて、端から1.5cmの小口切りにする。セロリは筋を取り、7mm幅に切る。少々を合わせて、タコ、きゅうり、セロリ、セロリの葉をせん切りまたは、ちぎって加える。FeaturePRひとかけでいつものおかずが料亭の味に。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。66母のミネストローネ。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。