男女どちらも体を鍛える時代になっていますよね。細マッチョよりもゴリマッチョがモテるとこんな傾向があるでしょう。要するに、体面でもちゃんと結果を出している男性がモテる時代になったということです。これは、女性が自信を持ち始めたからで、今後も増々この傾向は拡大するでしょう。男性は、とにかく鍛えて大きい体にした方がいいです。今後は『仕事ができることと筋肉があること』こんな時代になることを理解しましょう。どこを鍛えるべき?では、どこを鍛えるべきかとなってきますが、ポイントは『胸・背中・脚』を中心に、腕や肩、腹筋なども鍛えていくトレーニングです。胸などを鍛えることで男性的な体になりますからこれは重要でしょう。胸囲もあった方がいいです。そこを中心に鍛えていきましょう。スポンサーリンクまた、それらを鍛えることで全体的なパワーもついてきます。これも重要で、どんなにマッチョでもパワーがないとNGになってしまいますからそこは頑張りましょう。結局は全身を鍛えることが必要になってきます。太い腕は権力の象徴なんて言われますが、女性も腕には興味があります。胸などと違って本気でやっていないと太くならないのが腕ですから、それも考えてしっかり鍛え上げましょう。成功者になればモテること間違いなしです。