サトシ担当〜スリムになる必要はあるの?〜無理にダイエットする必要はありません無理に綺麗になる必要もありません元気であれば、体が動けば、それが一番!でもそんな体にちょっと気になる所があるなら...?そこに向き合う時間があっていいと思います。美味しく食べて、元気に動く!その中で「ちょっと嬉しい体の変化」があってもいいじゃない♪というのがこのクラスです。トレーナーでありテコンドーの選手でもあるサトシ先生。初心者の方から経験者の方まで楽しめるクラスです♪2月のテーマは...くびれ・ウエストライン!年末年始でお腹に違和感...。