昨日までは何ともなかったのに、ウオーキングとランニングので、靴擦れになりました。※グロイので写真は一番下に載せておきます。普段素足にクロックス生活を送っているので、靴を履くと結構なりやすいです。歩き方が悪いか、靴が合っていないのでしょう。靴って28cm超えると極端に種類少なくなるよね。靴に足を合せるらしいですね。靴に関しては、無い物の中から仕方なく選んでるから、仕方ないのかもしれないね。ところで、”靴擦れって何で起きるんだろう”って考えたことある?正直、俺は無い。靴擦れと呼ぶからには、靴と足がすれて傷になってるんでしょう?至極簡単な話じゃん。......そんなふうに考えていた時期が俺にもありました。水ぶくれを潰すべきか、潰さないべきか、それが問題だ。靴擦れ、それは永遠の謎でもね、一つ考えてみて。素足の場合はまだ分るけど、靴下履いている時は、一応足が保護されているんだよ。守護(まも)られているッッッッ。※今日はこんな感じのテイストでやっていく日。傷じゃないんじゃない?(裂傷・切り傷)だって、傷なら大抵出血するじゃん。それなのに、出血せずに水ぶくれが出来るってことは...。因みに、水ぶくれ(水疱)の中の水は滲出液(しんしゅつえき)です。滲出液を雑に説明すると、栄養の詰まった(血清・タンパク質)エナジードリンクみたいな物。Wikipediahttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E7%96%B1#cite_note-Merck-2靴擦れ(水ぶくれ)になった時どうする?水ぶくれを潰すべきか、潰さないべきか、それが問題だ。前の文章を目がドライアイになるまで読んで下さい。※嘘じゃ無いけど、嘘です。水ぶくれ(水疱)には、火傷を治すための栄養が詰まっています。膨らんだ皮膚が防護壁の役割をし、外敵(細菌等)の侵入を阻んでくれています。従って、何か事情が無い限り、潰さないように!しましょう。破けるのが怖いなら、包帯とかで保護しても良いと思います。※絆創膏とか、テーピングを貼り付けると、剥がすときに皮膚までめくれます。水ぶくれが潰れて(潰して)しまった潰れて(潰して)しまったものは仕方ないので、傷口を保護します。その際、皮が残っていて且つ取り除けそうなら、はさみ等で取り除けば良いと思います。※決して無理に取り除かないように。傷口広がると悪化します。傷口の保護方法は、湿潤療法(モイストヒーリング)がお勧めです。湿潤療法は痛みも少なく、治りも結構早いです。傷の回復力を高めて治りを早くするといったものです。湿潤療法の説明は、ニチバン株式会社のページが分りやすいです。ケアリーヴTM治す力TM|ニチバンhttp://www.careleaves.com/naosu/※完全余談だけど、ニチバンって略称だと思ってたら本当にニチバンだったんだね...ホラ、日本一絆創膏をモジってとか....ね。近年になって、湿潤療法用の絆創膏が発売されています。