あぐらが痛くて出来ない40代男性、股関節を外側に開く動きをすると腰に痛みが出てきます。骨盤に繋がっている太ももの筋肉の動きがあまり良くない。検査すると、太ももの後ろ側にある膝を曲げる筋肉「半膜様筋」が問題ありでした。股関節が開きにくいということは、逆の動き「太ももを内側に締め込む動き」がやはりスムーズではありません。脚~足(太ももの癒着をとる施術と、自分で出来る簡単なボデイワークをご指導しました。「半膜様筋のセルフケア」1、イスなどに脚を乗せて姿勢を正します。(両手は太ももの真ん中あたりに置く)2、両手で太ももを押しながら、前に上体を倒していきます。腰の痛みを解消ご予約・お問い合わせ◎ご予約・お問い合わせご予約・お問い合わせはお気軽にお電話ください。abikodojo@gmail.com※落合がご予約、お問い合わせを承ります。※施術対応中は留守番電話にご希望の日時、電話番号、お名前をお話ください。折り返しこちらからお電話いたします。※当日のご予約はご希望の時間が取れないこともございます。