基本おやつは食べてないのですけど土日になると旦那が欠かさず買ってきてわたしもおすそわけのパターン...。12:09神楽2日目にして甘いものが食べたくって食べたくって(涙)自分がどんだけ甘いものを食べてきたかよくわかります。17:33モモ(退会済み)1ヶ月で3キロ痩せました。学校でみんなお菓子食べるけど自分は食べないって環境が辛かった(^p^)集中力が欠けるので受験生にはオススメしたくない。22:47よろづ朝昼晩の栄養バランスとカロリーと腹持ちを考えてメニューを立て直したら知らず知らずのうちにおやつ抜きになっていました。食事の腹持ちが良いと間食摂ろうと思わなくなりますね。おデブだし落ちやすい時期なのもあって1週間で2kg落ちました。今はナタデココ入りのゼロカロリーゼリーを午後3時頃に1個食べるだけで十分甘味補充できてます。10:54にぱにぱ今日からお菓子食べない。08:03あっしー(三兄弟の母ちゃん)毎日欠かさず食べていたチョコを我慢して5日...。07:25ぷくぷく大好きなグミを断ててます(^_^)夏休みのおかげで、コンビニに行くことがなくなったので、買わずにすんでいます。グミ断ちに慣れたんで、学校生活始まっても絶対買わない・食べないようにしたいです!大好きなお菓子をやめるには、買わないことが絶大な効果だと分かりました。23:01コメントを書くにはログインする必要があります。大人気の炭水化物抜きダイエット。ついて少し調べてみました。言うのをみかけました。我慢するのではなく栄養の偏りのない食事がダイエットにいいらしい。変わらずよく食べてます。運動もなしとは・・・。