健康食品/サプリメント/プロテイン【薬剤師が解説】プラセンタは優れた効果がいっぱい!プラセンタの摂取方法とおすすめのサプリや美容液を紹介プラセンタは胎盤のことであり、美容液やサプリメントなど、様々な形で取り入れることができます。このように不安なことも多いでしょう。プラセンタは人間の成長や成熟に必要な成分がたっぷり含まれていて、肌にもホルモンにも良い働きがあります。そこで今回は、薬剤師で製薬メーカーにも勤める筆者が、プラセンタの効能について説明するとともに、効果的なプラセンタの摂取法やおすすめのサプリを紹介していきます。スキンケア【薬剤師が解説】ワセリンってどんな保湿剤?便利な使い方とおすすめのワセリンをご紹介ワセリンは顔、唇、体など全身に使える保湿剤で、薬局や通販で気軽に購入することができます。赤ちゃんにも使えるほど低刺激なワセリンですが、副作用が無いわけではありません。そのため、安全なワセリンの使い方を理解しておくことが大切です。ワセリンには色々な種類があり、薬局で見かける「ワセリン」と「ヴァセリン」の違いについて気になっている方もいるでしょう。今回はワセリンの種類や特徴、使い方とおすすめの商品や値段についても現役薬剤師の筆者が解説します。ワセリンの購入を検討している方はぜひご覧ください。美白には日々の積み重ねが大切で、内側と外側から美白効果の高い成分を取り入れることが欠かせません。ビタミンCやトラネキサム酸、ハイドロキノンなどがあり、それぞれの食品に特有の成分や、化粧品でないと取り入れられない成分のような違いがあります。美白効果を高めるには、それぞれの効果や取り入れ方を知っておくことが大切です。そこで今回は、美白したい人におすすめの食べ物、サプリ、化粧品などについて詳しく紹介します。通販化粧品のパイオニアであるオルビスは、シンプルでリーズナブルなアイテムが揃うコスメブランドです。オルビスは研究開発力をベースに、高機能なアイテムを続々と発売しています。今回はその中でも化粧水、クレンジング、ファンデーション、インナーケアなど人気のアイテムを詳しく解説します。オルビス商品が購入できる公式オンラインショップや店舗についても取り上げます。高機能でコスパの高いオルビスの化粧品で、賢く綺麗を目指しましょう!スキンケアニキビや肌荒れの予防に役立つ!小林製薬のスキンケア用品「オードムーゲ」を解説オードムーゲは、小林製薬が販売している繰り返すニキビ・肌あれ予防を考えたスキンケア用品です。使ったことはなくても名前を知っている方や、ドラッグストアで大きく「オードムーゲ」と書かれたのぼりを見たことがある方はいらっしゃるのではないでしょうか。本記事では、実は50年もの長い歴史があるオードムーゲの成分やラインナップについて解説していきます。【薬剤師が解説】小林製薬の「ケシミン」の効果や使い方を解説!女性の大敵であるシミを防ごう年齢を重ねると、どうしてもできてしまいがちな顔のシミ。そこにあるだけで顔の印象がくすんで見えたり、老けて見えてしまったりする女性の大敵ですよね。一度できてしまうとなかなか消えずにがっかりしてしまうシミを、できにくく、かつ薄くしてくれる効果が期待できるのが医薬部外品である小林製薬の「ケシミン」シリーズです。本記事では、シミに悩む方の救世主となってくれるかもしれないケシミンシリーズの効果や使い方、シミの原因について1つずつ解説していきます。ヴァセリンよりも純度が高く、赤ちゃんから大人まであらゆる用途に使いやすいと人気なのが「サンホワイト」です。今回は市販のヴァセリンとの違いや特徴、おすすめの使い方など、サンホワイトの魅力をご紹介します。健康食品/サプリメント/プロテイン腸活があなたの体を変える?腸活の方法と薬剤師が選ぶおすすめ商品7選ぽっこりお腹や便秘、肌荒れ、さらには風邪やアレルギーなどの病気にも関係している「腸」。汚れた腸は、肌の大敵であるばかりか、万病のもとでもあります。そこで、腸から元気と美肌を手に入れるためには、「腸活」を始めて腸の内側から体を変えていくことが欠かせません。今回は具体的な腸活の方法、おすすめの食べ物、摂り方のコツなどについてご紹介します。薄毛に悩む女性のためのヘアケアブランド「マイナチュレ」。代表商品でもある育毛剤は、これまでたくさんのヘアトラブルを解決してきた実績があります。「マイナチュレシリーズ」は、育毛剤だけでなくシャンプーやサプリメント、白髪染めも人気です。人気の秘訣はこだわりの無添加処方。天然由来の植物成分が豊富なため、敏感肌・乾燥肌の方はもちろんのこと、病後や産後で頭皮が弱っている方にもおすすめです。今回は、「マイナチュレシリーズ」の効果や口コミ、使い方についてご紹介します。顔や背中などにできると目立つ「ニキビ」。ニキビは身近な症状だからこそ軽視されがちですが、そのまま放置しているとニキビ跡になったり悪化させたりしがちです。ニキビの正しい対処法は顔や頭、背中などの部位によっても異なります。今回はニキビの原因とニキビの治し方について部位別に解説するとともに、ニキビ予防に役立つ市販のアイテムをご紹介します。本記事をニキビの予防と改善の参考にして、しつこい症状とサヨナラしましょう。気になる足や顔のむくみ。マッサージや着圧スパッツも良いですが、すぐに元通りになってしまうと悩んでいる方も多いと思います。そこで今回おすすめしたいのが、サプリや漢方を活用して内側からむくみをケアすることです。むくみを改善するには、外側からだけではなく、内側からのケアも合わせた方が改善しやすくなりますよ。本記事ではむくみ対策におすすめのサプリや漢方薬の選び方、使い方などについて紹介していきます。このような疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。ご存知の方も多いとは思いますが、葉酸は特に女性にとって重要な栄養素であり、妊娠する前から十分に摂取していくことが必要です。妊婦さんが十分な量の葉酸を摂取するためにはただ野菜を食べているだけでは不十分なこともあります。そこで本記事では、葉酸の効果をはじめ、葉酸を含む食材や効率の良い葉酸の摂取方法、おすすめのサプリについて解説します。スキンケア【薬剤師が解説】ニキビ肌はタイプ別に正しく対処しよう!ニキビ肌におすすめの商品10選もニキビ肌に悩んでいる女性は多いと思いますが、洗顔を念入りにしたり、お薬を塗ってるだけでは治りにくいこともあります。思春期の頃のニキビと大人になってからのニキビでは対処も異なり、間違った方法では悪化させてしまうことも。ニキビは原因ごとに対処が異なるため、それぞれのニキビの種類に応じて正しいスキンケアを行うことが大切です。そこで今回は、ニキビの種類別の対処法とニキビ肌におすすめの食べ物や商品を、薬剤師であり製薬メーカーにも勤める筆者がご紹介します。ニキビ肌に悩める方は是非とも参考にしてください。アップなどの有用性があることから、摂取したいと考えている方も多いのではないでしょうか。実はヨーグルトでは量が不十分で必要な量が補えていないこともあるのです。そこでおすすめなのが、確実に乳酸菌を摂取して腸まで届けることを可能にしてくれる乳酸菌サプリです。本記事では乳酸菌サプリを摂取するメリットやおすすめの乳酸菌サプリを薬剤師であり製薬会社にも勤務する筆者がご紹介します。今流行りの「iHerb」。「iHerb」は、サプリメントやプロテインをはじめ、オーガニック商品や美容・ダイエット商品を購入することができるアメリカの通販サイトです。ダイエット・ボディメイクをしている人や、健康志向で美容好きな方から特に注目を集めています。本記事ではiHerbで買うことができるおすすめの商品や、iHerbを利用する上で気を付けたいことを中心にご紹介します。iHerbの商品を適切に使いながら、美容やスキンケア・ボディメイクに役立てましょう。