カイロプラクティック整体院デス。今までは「ポーズや呼吸、意識を重視するのがヨガで体幹の動きや強さを重視するのがピラティスだと思う」と答えていたのですが、とりあえず間違えてはいなかったようです【意外に知らない「ヨガ」と「ピラティス」の違い。重視しているポイントが違うと専門家は指摘します。ピラティスは体幹の強さに着目しますが、ヨガは柔軟性によりフォーカスし、また精神面とも強くつながりを持ちます。「ヨガにはスピリチュアルな要素がありますが、それはインドにおける指導者や賢者という長い歴史に由来するものです。ダンサーたちが呼吸や動きを改善して脊椎の健康を維持できるようにと、ひとりの男性が考案したのがピラティスです」とのコト。興味のある方は是非ご覧になってください。一般的な方には違いが分かりにくいものなのだと思う。全体的な施術は良い所を選んでおこなうので、整体でもあり、カイロプラクティックでもあるのが実際のところ。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。