感謝日記をつかってゲーム感覚でお返しする3つの方法ログハピ!!LogとかHappyとかについてのサイト更新はこちらからフォローできます。日記の書き方、コツ以前感謝日記の効果について記事を書きました。手軽にできて、効果は抜群!感謝日記の効果とは?日記の書き方のひとつに「感謝日記」があります。文字の通り、今日あった感謝したいことを書く日記です。19:35その中で感謝日記を書くことで、相手に「ありがとう」が返せると書きました。具体的にはどうすればいいのか?ゲーム感覚でやってみるのはいかがでしょうか。感謝日記をカードを使って書いてみます。以下のように感謝日記カードに書きます。妻がおいしい料理をつくってくれた同僚がお土産を買ってきてくれた子どもがお手伝いをしてくれたこうして感謝日記をカードに書いていけば、どんどんカードがたまります。カードが何枚か集まったらお返しをすると決めて置き、たまったらお返しをしましょう。ちなみに使っているカードはこんな名刺大の無地カードを使っています。J884ライフ気軽にメモとしても使えるカードポイントがたまったらお返しをしよう!カードの枚数もいいですが、交通事故にあいそうなところを助けてくれたことと、肩にごみがついていると教えてくれたことが同じ一枚というのはちょっと違う気がします。そこで感謝したことに「ありがとうポイント」をつけてみましょう。ありがたいことほどポイントを高くつけます。カードにポイントを書いていって、10ポイントたまったらありがとうと言う。お土産や花を買って帰る。こんなポイントシステムはいかがでしょうか?感謝日記を手紙に感謝日記には感謝したい相手にしてもらったことが書いてあります。その感謝日記に書いてあることを手紙にしてみてはいかがでしょうか。自分も忘れていたようなことに対してお返しがあったら素敵じゃないですか。相手からの好感度もアップしますよ。家族に書くのが恥ずかしいなら家族日記を使うという手もあります。1人でダメでも家族で一緒に書く「家族日記」なら日記を続けられる!なにかを続ける方法として「誰かと一緒にやる」という方法があります。17:04じぶんがお手伝いした子供だったら親から手紙をもらえたら嬉しいと思いませんか?終わりに誰かに感謝するのは気持ちいいですよね。お返しをするのではなくゲーム感覚でお返しをすると楽しみながらできるのではないでしょうか。このブログが続いているのも、あなたに読んでいただいているおかげです。本当にありがとうございます。よろしければ今後もよろしくお願いいたします。記録の楽しさをシェアしてみませんか?LINE!更新はこちらからフォローできます。職場で日記を書くにはどうすればいいか?[手書き編]働いている人ならばだいたい8時間は職場にいるはずです。残業があれば起きているうちの時間のほとんどを職場で過ごすこともあります。あれば日...記事を読むなぜ写真を日記に使えば、写真が探しやすくなるのか?スマホで撮った写真を探すのってなかなか苦労する時ってありますよね。...記事を読む日記を始めるなら手書き?デジタル?それぞれの特徴は?日記を書き始めるときにまず考えるのがなにに書くかです。Watchを買いました。その中でちょっといいなという使い方がありました。それがD...記事を読むゆっくりとていねいに日記を書いて、1日をていねいに終わらせる手書きでゆっくり字を書く。下手くそは下手くそなりに、丁寧に書くようにする。最初はきっと焦れるような気持ちがするはずです。思考の奔流に言葉が追...記事を読む[日記の書き方]まっしろな日記を防ぐために日記は○○のタイミングで書く。日記を続ける上でがっかりしてしまうのは白紙のページです。いろいろなことがあったはずなのになにもないことになってしまうのはとても残念です。...記事を読む1人でダメでも家族で一緒に書く「家族日記」なら日記を続けられる!なにかを続ける方法として「誰かと一緒にやる」という方法があります。部活動などの厳しい練習も仲間がいるから乗り切れたり、朝のランニ...記事を読む毎日の日記にタイトルをつけるとなにがいいのか?毎日日記を書いています。その日を表すようなタイトルをつけています。タイトルといっても大げさなものではなく「今日家族で映画に行った」...記事を読む手軽にできて、効果は抜群!感謝日記の効果とは?日記の書き方のひとつに「感謝日記」があります。文字の通り、今日あった感謝したいことを書く日記です。わたしの場合は毎日3つ感謝したいことを...記事を読む社会の観察を通した自身の記録、阿久悠氏の「アンチロマン日記」ログハピ!!の方は久しぶりの更新となってしまいました。こんにちは、ゆうびんやです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。詳細はこちら詳細はこちらこのサイトについて記録することの楽しさ、大切さ、そして記録をどう幸せに繋げていくかを書くブログ。ついて書いていきます。管理人について東京で研究職やっている31歳、一児の父。日記は10年以上試行錯誤しながら書いている。大事にしているのは「自分という道具を理解してうまく使う」こと。記録の楽しさ、大切さを少しでも多くの人に伝えるためにサイトを立ち上げる。目指せログエバンジェリスト。プライベートではうちの子供は世界一と思っているバカ親である。SNSフォローボタン更新はこちらからフォローできます。