記事詳細セラピー症例2019-1-15最近好きになった人は相手がいる方。幸せな恋愛がしたいのに相手がいる人とでは、やっぱりどこか苦しい思いや寂しさを抱え、胸が痛くなることも多く、幸せとは程遠い感じ・・・なぜそんな恋愛ばかりが続くのか。疑問に思い、セラピーを受けに来た花さん(仮名・31歳独身)こんにちは。谷口教子(のりこ)です。愛と豊かさと自分らしさを取りもどし、幸せにシフトするカウンセリング・セラピーを沖縄でしています。谷口教子の個人セッションは新規の方の予約をストップしています。方は、認定セラピスト・Akiのセラピーをお選びください。人の行動は快を求めて、不快を避けるようにできています。頭では『やらなきゃ』とか『やろう』って気合いを入れて思っても心はそれを嫌がっていたらできないしやったとしても気が重かったり続かない。そのゴールには、自覚していない不快な感覚や、デメリットが隠されているんです。その逆に『やめた方が良い』って分かっていても、ついやってしまうのは無意識ではそこにプラスの感情がくっ付いていたり実は本人も気づいてないメリットがあるからなんです。ダイエット時の運動や、甘いもの制限なんかは分かりやすい例ですよね。運動したら良いのはみんな分かってるけど「面倒くさいなぁ」って気持ちが出てくるから続かない。