2020年3月16日(月)~3月27日(金)はお休みを頂きます。その間、電波状態が不安定になることが予想されますので、メールでのご連絡が遅れる可能性があることをご理解ください。・罪悪感を感じやすい・死にたくなる・よく分からない寂しさや孤独感がある・人間関係が苦手(人の顔色を伺う)・恋愛、結婚が出来ない(そもそも恋人が出来ない)等々。こんなふうに感じることないですか?そしてそう感じることでとても辛い思いをしていませんか?こんなに辛いのはもう嫌だし私も幸せになりたい。したらこの辛さから逃れられるの?どうやったら幸せになれるのかも分からない。『“つらい子ども時代”を経験した人が、ココロとカラダの健康と幸福を取り戻すための心理学』がオススメです!(棚田さんとは、私がしているセラピー手法の第一人者です)今抱えている悩みや生き辛さの原因は何なのか?それを解決するために効果のあるセラピーとは何なのか?などの内容を詳しく分かりやすく教えてくれています!私も悩みの原因が分からない時には挑戦出来ない私、変われない私、いつも同じ悩みを繰り返す私をただただ責めて、さらに落ち込みますます自分が嫌いになっていましたでも悩みの原因が分かった時にこのような理由や原因があったから、今やりたくても出来ないことがあったりやりたくないのにしてしまうことがあるんだと腑に落ちましたそして原因があるなら解決も出来るんだと希望も持てましたそれだけでも少し、楽になれたのを覚えていますもしもあなたが私のように自分を責めているのなら悩みの原因を知ることもオススメですまた、カウンセリングや心理セラピーを受けてみたいけど心理セラピーっていろいろな種類があるからどれを受けたらいいのか分からないと考えていませんか?どうせなら悩みや生き辛さを解決して、楽に生きられるようになれたり幸せな人生だと実感できる。抱えている悩みや困りごとは、必ず解消することができます。身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪それではまた、ブログでお逢いしましょう。