コンビニダイエットバイブル当サイトについてコンビニ食でダイエットしたい人のためのサイト。低カロリー商品の紹介から、カスタムメニューまで。コンビニはカロリー表示もしっかりしてあるので痩せたい人には実は良い場所なのです。コンビニダイエットバイブルTOP>ピックアップ!ダイエットニュース>10月15日現在のコンビニ新商品でダイエットにおすすめな低カロリー&低糖質商品をピックアップ!10月15日現在のコンビニ新商品でダイエットにおすすめな低カロリー&低糖質商品をピックアップ!スポンサーリンク10月もちょうど折り返し地点。寒くなると、そろそろ暖かい肉まん系や、甘いチョコなどの誘惑に負けてしまいそうになりますが、そこはグッと我慢をし、きちんと商品を選びましょう。そんなコンビニで10月15日に発売された新商品のなかから、低カロリー、もしくは低糖質な商品を紹介していきます。参考にしてみてくださいね。kcalローソン無償に食べたくなるもののカロリーの高さから控えてしまうのが粉物。そんな粉物のなかでもカロリー抑え目なチヂミならOKじゃないでしょうか。252kcalサンクス春雨と水餃子がはいった彩り鮮やかな中華風スープ。炭水化物が入っていますので、スープではなく、メインとして食べましょう。290kcalセブンイレブン緑黄野菜のかぼちゃやニンジン、インゲンをはじめとした野菜に、さらにパスタにもほうれんそうをねりこんであります。サラダとしてではなく主食として食べてくださいね。kcalローソンふすま粉を使用した糖質控えめ!ブランパンシリーズの新商品。朝ごはんなどにぴったりなシンプルなブレッドです。kcalローソンサラダにほくほくしたかぼちゃやさつまいもがのった秋を感じる一品。オリーブオイルにマスタードや醤油のあわさった和風イタリアンな感じのソースによく合いそうです。kcalローソンチキングリルに、アンチョビソースのかかった一品。282kcalセブンイレブン豚肉にネギ、ハクサイ、そしてお豆腐がたっぷりはいった肉豆腐。+海草サラダなどを加えてお昼ご飯にすると良いですね。○ゴーヤチャンプルーセブンイレブンゴーヤをはじめとした野菜に、お豆腐、豚肉で作られたゴーヤチャンプルーはバランスの良い一品。夜ご飯にもぴったりです。○野菜を手軽に!彩り野菜のサラダボウルセブンイレブン厚生省が提案する1日に必要な野菜摂取量350gの半分も摂取できるサラダ。レタスやらキャベツ、トマト、タマネギなど、かなりたっぷり入っています。気にしたいのがドレッシング。低カロリーなものか、もし可能ならば自分でオリーブオイル、塩、お酢をかけて食べましょう。個人的にはローソンの健シリーズが気になりますね。ここのところ菓子パン系が多かった気がするので、シンプルな食事パンは逆に新鮮です。朝ごはんやお昼で食べるときは、シンプルなお肉や海草サラダなどを+して食べましょう。→コンビニダイエットとあわせて糖質制限ダイエットも勉強してみましょう。相性がよければ効果をより感じる事ができるはずです。姉妹サイト:糖質制限ダイエットコンビニ+ひと手間でおいしく!カスタムメニューさらにどうしても同じラインナップで飽きてきてしまうコンビニ食ですからカスタマイズも追及したいところです。これは正解だったというカスタマイズをご紹介します。大人気、ローソンのブランパン。通販だとたくさん買えてお得です!大人気!いなばツナとタイカレー(レッド)186kcalを使った“炭水化物抜き”アレンジレシピ。ローソンの糖質を控えたパン、ブランパンをアレンジ!シンプルな味だからこそ食べ方にこだわろう。ダイエットを成功させるためのお酒選び。views大人気、ローソンのブランパン。viewsコンビニダイエットの強すぎる味方。「もずく酢」を薦める3つの理由。viewsメカブはダイエット食!おいしくて低カロリー・低炭水化物で大満足。viewsローソンが糖質制限パンを発売!糖質74%オフのブランパン。viewsもしあなたが本当に痩せたいのであれば、ダイエットを始める前に読んで欲しい3つのこと。views本当に痩せたい!・・・だったらコンビニダイエットスパルタ版をオススメします。viewsコンビニダイエットバイブルにお越しいただきありがとうございます。ダイエットを考えたときに日常生活に欠かせないコンビニを攻略できれば効率が良くなるのではないかと思い当サイトを運営しております。コンビニのものばかり食べていたら健康に良くないという意見もありますが、上手に付き合えば良いパートナーになるのがコンビニエンスストアだと思います。その魅力を伝えていきながらダイエッターさんのお手伝いができればと思います。広報担当は「やせたいもん」と申します。Reserved.当サイトに掲載されているテキスト、写真、イラスト等すべてのコンテンツの無断使用を禁じます。