立っているだけで、腰が痛い☑昔スポーツして腰が痛っくなったのが、ぶり返してきた☑足を捻挫したのは治ったけど、なぜかまだ腰が痛い☑腰痛だけでなく、膝裏やふくらはぎまでしびれてきた☑ときどき片足だけ冷たく感じることがある足が原因で腰痛になる腰痛の原因はたくさんありますが、足のからの腰痛も多いです。膝の裏にコリがあります。この膝裏のコリを、探るとすごく痛いです。足首の調節をするとより効果があります。仰向けに寝てもらい、膝を立てます。この時も膝を曲げすぎず、伸ばしすぎず、立てて下さい。痛いかもれませんが、軽く膝裏のコリを触りますので、コリの感覚を覚えていてください。この硬結は左右差があるので、圧痛の強い方を調節します。かかとの間を少し開けて、つま先は外側にします。軽く抵抗を掛けますので、つま先を上げて下さい。抵抗に負けないように、力を入れ続けて下さい。爪先に入れた力が、程よく踵からふくらはぎ、ふくらはぎから膝・太ももの裏・股関節・腰、そして、背骨を伝って肩・首へと流れていくのを感じてみましょう。パタンと瞬間脱力したら、力の抜けた余韻を味わってみて下さい。膝の裏を抑えると硬結の圧痛がなくなっています。腰も軽くなっています。症状が軽くなっているのです。全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。施術による効果には個人差があります。<!-clearbox->。