cacheスマートフォン向けのページを表示する際はこちらをタップしてください。クイック注文(商品番号から注文)へサプリメントTOP読むサプリ健康とっておきレシピしらす入りブラウンライスサラダサイトの現在地を表示しますサイトの現在地表示をスキップして本文へ移動します1人分243kcalしらすしらすには禁漁期間があり、地域によって異なりますが神奈川県・江ノ島の場合おおむね1~3月になります。冬は漁獲量が減るのと、他の種類の稚魚を採らないようにするためなのだそう。旬の時期に産地へ行けば、釜揚げする前の「生しらす」も堪能できますよ。保存がきかないので、産地でしか味わえないグルメです。腹持ちのよい玄米と新鮮な野菜を混ぜてサラダに♪ドレッシング代わりにしらすをトッピングしました。玄米は洗い、同量の水で炊く。ミニトマトは4つ切りに、きゅうりは5mm幅くらいのいちょう切りにする。ボウルに炊き上がった玄米ごはんを入れ、粗熱がとれたら、コーン、ミニトマト、きゅうり、aを入れて混ぜる。【2】にしらすを加えて軽く混ぜ、レタスを敷いた皿に盛る。~ワンポイントアドバイス~玄米には食物繊維が豊富。噛み応えがあるので満腹感を高めるのに役立ちます。サラダに利用する場合は、浸水せずに玄米と同量の水で炊くのがポイントです。アスタキサンチンブランドから探すトータルエイジングケアカラーメイクメンズライン毛穴からキレイになるスキンケア健康は、楽しい。ご注文確認後、3~5日前後でお届け。商品到着後8日以内にお電話でお問い合わせください。お好きな商品を、お好きな間隔で、定期的にお届けする便利でお得なサービスです。Reserved.ページの終わりですページの先頭へ戻る。