先生によるワークショップを行います。今回の名古屋でのワークショップは6種類のクラスをご用意していますので、ご自分のレベルに合わせてお気軽にご参加ください。キャンセル待ち受付中スタジオからお願い各クラス、スタジオドアオープンはワークショップ開始30分前となります。WS中にHP等掲載のため、写真を撮らせていただく事がございます。ご都合が悪い方は事前にスタッフにお知らせください。撮らせていただいた写真は記事に使用させていただく事をご理解ください。Yogaをベースに、流れをつけて動いていくクラスです。太陽礼拝を正しいヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)と、ドリシュティ(視点を定め集中する)で実践していき呼吸と動きから作り出される集中を体験します。Vinyasaスタイルならでは「動く瞑想」を味わっていきましょう。Classに参加される方におすすめのclassです。参加規程ALLレベル。どの方も参加いただけます。マイソールクラスアシュタンガヨガの伝統的な練習方法である、マイソールクラス。アシュタンガヨガは、一定のポーズの順番、初心者であればプライマリーシリーズというアサナ(ポーズ)の流れが決まっているので、このクラスでは、それらを自分のペースで練習できます。講師はそれを見ながら一人一人に、必要と思われる時に随時、調整(アジャスト)を加え、指導していきます。アシュタンガの原型かつ伝統的な練習方法であるマイソールクラス、ぜひ体験してみてください。参加規程スタンディングポーズを練習されている方からご参加いただけます。※予約メールのメッセージ欄に現在どこまで練習されているかアーサナ名をメッセージ欄に記入いただきますようお願いします。~アシュタンガヨガを知る~アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか?・ポーズの練習をする上での呼吸・フリーブリージングを理解し実践。