メルマガバックナンバーこんにちは、浦中です。11月のトレイルランニングに関するワークショップ申込は明日、水曜日まで!→http://runners-core.jp/?p=6273告知して数日で申込が伸びましたが、その後伸び悩んでます!!初のトレイルランニングに関するワークショップなので、是非!レイドライトのバックパック、トレイルシューズ、GarminのGPSウォッチもレンタルします!!さて、先週末は10ヶ月ぶりにフルマラソンのレースに参加してきました。人生で初めて5kmでリタイアしました。逆走してスタート地点に戻っている時の心境は何とも複雑ですね。良い時もあれば、悪い時もあります。上手く行くときもあれば、なかなか思うようにならない時もあるわけです。様々な悩みを抱えているケースがあります。私は比較的多くの本を読みます。最近は「才能を伸ばす」とか「努力の方向性」「練習の法則」みたいな本が多いですかね。→http://amzn.to/2fRnvslという本があるんですが、その中に、こんな一説が書かれてあります。達人がもっとも持つべき能力、それは、スランプである時期、すなわち成長を感じられない時期をいかに楽しめるかだ。スポーツにしても仕事にしても、人は常に成長し続けるわけではありません。行き詰ったり、停滞したりする時期がある。その時期の方が長く、人生はそういう時期の連続だともいえる。それを楽しめるかどうか、それこそが達人になれるかどうかの境目だ。僕らはランナーとしての達人、つまり、一流のアスリートを目指すわけではありません。※目指している方がいたらごめんなさい。ランニングを楽しむためには逆説的ですが、上手く行かない時期の方が重要だったりします。重要なのは上手く行かない時期をどう楽しむことができるか?だと思うんです。上手く行かない時を「苦」だと思わない。情報発信がランニングを楽しむための工夫なのかもしれません。悩みを解決するまでのプロセスを楽しもう!と思えば、結構前向きになれたりします。プロセスを楽しんでいきましょう!ということで、今回のメールは以上です。ありがとうございました。(77)最新記事11月8日(金)18時スタートです。30km走お知らせこれまで計330名が受講した、パワートレーニング入門セミナーのオンライン版がリリースされました。詳細はこちらをご確認下さい。センターが発行する機関紙(特集:スポーツがもたらす未来)の中で記事が掲載されました。ULTRAに関する記事が掲載されました。長く、よりラクに走るテクにて、取材記事が掲載されました。