お酒に合う「ズバリうまい!」おつまみレシピをご紹介。アサヒパークにログインしていただくと、MYレシピやおいしそうボタンなどの機能をご利用いただけます。MYレシピとはアサヒパークとは新規ご利用はコチラさんMYレシピ帳を見るアサヒパークへソーシャルアカウント連携・解除ログアウトネバネバ野菜の中華マヨ和え5080糖質ひかえめの調味料「マヨネーズ」を使ったネバネバ和え。15分124Kcal2.5g元気の出るネバネバ野菜の和え物。成分は、糖質の吸収を抑えてくれる働きも期待できます。ラー油のピリッとした辛味がお酒のおつまみにぴったり。糖質オフのビール類や、ハイボール、焼酎の水割りと合せて頂きたいですね。エノキは石づきを落として、半分の長さに切る。オクラは塩少々(分量外)をまぶして板ずりして洗い、ヘタを落として斜め半分に切る。モロヘイヤは硬い茎は切り落とし、ザク切りにする。ワカメはぬるま湯でもどして、食べやすく切る。耐熱ボウルに1を入れてラップをして、電子レンジ(600w)で3分ほど加熱し、水にさらす。★お使いの機種により、調理時間は異なります。2のワカメと3の水気をよく搾り、Aを加えて混ぜ合わせ、器に盛りつけ、ラー油をかける。材料を切ったら、あとはチン!して混ぜるだけ。モロヘイヤの硬い茎は取り除くと、おいしく仕上がる。右の二次元コードをスマートフォンで読み取ってください。納豆せんべいモツ煮込み鶏つくね鯛のアクアパッツァ牡蠣のバターしょうゆソテーバナナチップスに混ぜるだけ失敗知らずの簡単手羽中♪ぱぱっと作るおつまみ!ビールにぴったり「餃子」プライバシーポリシー推奨環境ご利用規約サイトマップお酒にまつわる情報については、20歳未満の方への共有(シェア)はご遠慮ください。授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。ほどよく、楽しく、いいお酒。のんだあとはリサイクル。