引き寄せの法則で心を穏やかに。スマートフォン用の表示で見る引き寄せの法則で心を穏やかに。引き寄せの法則や潜在意識を使って改善を試みたり考えたりするブログです。2018-06-08ブログタイトルからズレてきてます(・_・;)引き寄せの法則関連こんにちは。ブログを始めて丸1年が経ちました。その後進歩はと言うと、正直そこまで変わっていません;去年の今頃に比べれば幾分マシですが・・。不安障害関連と思っています。以前から好きな方ではあるのですが、値段が高めなので日常的に飲む&習慣的に飲むには至らなくて。タイトルの通りマインドフルネスなるものを練習中です。以前からカウンセラーさんに『不安をどうにかしようとしない。不安が来ても「あぁ、今私不安なんだね。私にはそれが理解...マインドフルネス練習中2018-04-02知りたいのはそこじゃない引き寄せの法則関連お久しぶりです。私はパニック障害ではないですが(パニック発作を起こす事はほぼないので)そう言った発作を起こすのではないか?と言う事への予期不安が強いです。最近[不安への対処法]と言った記事を読んだのですが、大雑把に言うと「パニック発作で死ぬことはないし、...「パニック発作では死なない」とよく言いますが2018-02-01出来なかった事。「やりたい」と思わないのに続けたり「やってて意味あるのかな?」とか「いつ効果が出るんだろう?...出来なかった事。2018-01-19自分を認められない。頭では分かっていても心の中まで浸透していないのが現状ですね。本当にこれでいいのか。本当に今後良くなっていくのか。不安は不安な現実を引き寄せる、と分かっていても、前向きになれない時もあります。私はこのブログで前向き寄りの事を書きたいとは...自分を認められない。一度はかなり回復していました。酷い頃は一日の大半を布団の中で過ごし、每日数時間は理由のない強い不安に襲われ、そうでない時間はその強い不安が来る事に怯えて過ごしていました。家から離れるのが怖くて家から出られず、家から出られないので...今までの私の状態。引き寄せの法則】と言うタイトルでしたが、ふと思って変えてみました。自分のブログTOPを見る度に【不安障害】の文字が目に入ってきて、これってその状態の刷り込みにならないかな?と思ったからです。精神系疾患の人は自分の病気...ブログタイトル変えてみました。2017-11-30「引き寄せの法則なんてなかった」と思う日が来たとしても。それはそれでも良いと思っています。辛くても苦しくても我慢して努力しなければいけない。そんな【...「引き寄せの法則なんてなかった」と思う日が来たとしても。2017-11-22今までの私の思考。自分いじめ自分は頑張っていないと思っていました。頑張っていない自分は駄目だと思っていました。自分以外の人間は皆頑張っている様に思っていました。自分より頑張ってない人も居るだろうけど、ほとんどの人は自分より頑張っていると思っていました。自分の意見...今までの私の思考。雑記と言うのはなかなか難しいですよね。私は、引き寄せの法則の考え方を取り入れた上でこの不安障害が良くなっていくか。実験も兼ねてこのブログを始めました。言って100%信じ切れてる(引き寄せの法則の考え方をちゃんと実行出来てる)訳ではないで...リアルタイムでの発信2017-11-08リアルタイムな記録。思考グセ私は引き寄せの法則はある(自分の心を一番大切に扱っていれば、元気に楽しく幸せに生きていける)と思っています。私が受けたカウンセリングでも「自分を救えるのは自分だけ」「今!の自分以外の事(他人・世間の目や、今!起こってない事への不安)に焦点を当...リアルタイムな記録。それでもちょこちょこ見に来て下さる方が居るようで嬉しいです。以前「引き寄せの法則でなくても良い」と言った内容の記事を書きましたが、それでも私が引き寄せの法則を引き合いに出すには理由があります。引き寄せの法則を信じたいけれど、完全には信じ切れない自分が居るのも事実です。完全に信じられていたらきっと今頃ほぼ治っていると思います。・ポジティブな気分で居れば...まだまだまだまだ2017-08-25自尊心とは。唯一の個体として《理由なく素晴らしい》と言う不変的な事かと思ってい...自尊心とは。うつやパニックは【怠けてはいけない病】である、といった内容の記事を読みました。私は確かにそれはあるだろうなと思いました。書こう!と思うとなかなかまとまらないので、思いついた事をポツポツ書いていけたらいいなと思います。ついてですが、以前から疑問に思っていて。私が今まで調べ...暴露療法や恐怖突入って・・・2017-07-10『引き寄せの法則』じゃなくてもいい。私は引き寄せの法則を信じていますが、別に引き寄せについてそこまで知識がある訳ではありません。知ってる事としては、macoさんの本2冊とhappyさんの漫画の本と、happyさんのブログを最初から読んでる位です。(それもまだまだ80日目位までしか見てな...『引き寄せの法則』じゃなくてもいい。雑記ブログを始めてちょうど1ヶ月経つので何か書きたいと思っての記事です。低迷期は乗り越えた様で今週は比較的落ち着いていました。先週は何故調子が悪かったのかは不明ですが、原因を追求しても気持ちが落ちるだけなので考えないようにしたいと...ブログを始めて1ヶ月。2017-06-20うまくいかない時もある。原因は分かりませんが、気持ちが落ち込み気力がない状態です。(カウンセリン...うまくいかない時もある。方のブログを読んでいて「浮かんで通る」と言う言葉を知りました。元は[不安のメカニズム]という本に出で来る言葉のようです。不安をそのままにしておくと言う事です。個人的な見解としては森田療法と同じ考え方だと思います。本当の意味では理解していませんでした。頭では「こういう事なんだろうな」と思っても、腑に落ちてなかったのです。私はかれこれ十数年向精神薬を飲んできました。確かに薬の効果はあって(今となっては大半はプラシーボだったのではとも思いますが)その点については良かったと思います。引き寄せの法則関連タイトル通り、不安障害と引き寄せの法則についての自分に考えを記したくてブログを始めてみました。引き寄せの法則、流行ってますね。私は昨年の11月位に本屋さんでMACOさんの本を見つけて存在を知りました。前のページプロフィールid:paupaupa不安障害な私が、心の在り方(自分を大事にする事+引き寄せの法則の考え方)で改善できないかを考えたり試したりしているブログです。試行錯誤中なので一進一退の様子や思った事、疑問、時には弱音等、色々を書いています。改善していく様子をお届けできたらと思っています。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事うつ病の人の社会復帰までの行動の指針?【少ない情報】に惑わされるな。今年のテーマ『許す』について今年のテーマは『許す』事。「とにかくやってみろ」と言われても月別アーカイブ引き寄せの法則で心を穏やかに。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。