真ん中のところをスプーンで掬って、種はペッペッ!とろりと甘い。ゴーヤの赤くなった種と似ている。あけびは皮の部分を醤油煮にするそうです。硬い石灰質のような層になっています。これは食べられないので削り取ります。▽指揮=ヤニック・ネゼ・セガン▽ピアノ協奏曲第2番〜ラフマニノフ▽交響曲第9番「新世界から」〜ドボルザーククラシック音楽の祭典、NHK音楽祭2019からヤニック・ネゼ・セガン指揮のフィラデルフィア管弦楽団の演奏会をお送りします。2012年からこの楽団の音楽監督を務めるヤニック・ネゼ・セガンは、ニューヨークのメトロポリタン歌劇場の音楽監督も兼任する、現代を代表する指揮者。今回は、ピアニストのハオチェン・チャンをソリストに迎え、アメリカと深いゆかりを持った、ラフマニノフとドボルザークの名曲をお送りします。|-壊れかけた靴の応急処置をします。今日のつぶやき涼しくなってきた。ゴーヤの花もアサガオの花も咲いていないね。ZUMBA用の室内履きにしたのに、数回履いたところでつま先から底が剥がれかけてきた。ボンドで応急処置をしました・・・。トレーニングシューズが欲しい。握り寿司、カキフライ、煮物、キャベツと錦糸卵のサラダ、麩のスープ未整理の写真が溜まっているので、クラウドに写真のバックアップをしました。消費税が10%に値上がり。!!(>д<)ノ化粧品など今日のうちに買おうとドラッグストアに行った。大勢の人が詰めかけていますよ。・・・欲しい物が置いていない。ファンデーションは欲しい色(一番普通の売れ筋の色)が売り切れ。他にも欲しいものは置いていない???おかげで、つい余計なものまで買うということもなく、良かったのかも。塩を入れた水で茹でます。茹でたら明日の朝まで、置いておく。「高畑勲展」へ行きます。写真撮るのを忘れた・・・。大雨の被害が出ている。