検索:早めの冷え性対策を!!こんにちは!たかはし整骨院スタッフの亀井です(≧▽≦)ここ数日の雨で気温が下がり過ごしやすくなってきましたね。この時期から気を付けなければいけないのが冷え性です。冬まではまだ時間がありますが朝晩の気温が急に下がるこの季節からの予防が大切です!夏はシャワーだけで済ませていた方はそろそろ湯船に浸かりましょう。冷え性予防だけでなく、夏の疲れや冷房病にも効果的なので是非ゆっくり浸かってください。服装にも気を付けましょう。肌寒さを感じたらそれは体からのSOSです(>_<)昼間暑くてもお店はクーラーで冷えていたり、夜急に気温が下がったりしますのでカーディガンなど薄物一枚持って出るだけで極端な気温差によるストレスが軽減され、体にかかる負担が減ります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。