2019.04.11駐妻生活にも慣れてきた頃、二人目の妊娠が発覚!日本とは医療制度が異なる海外での妊娠・出産。妊娠かな?と思ってから医療機関を受診するまでの流れをご紹介します。上の子も大きくなってきたので、そろそろ二人目が欲しいと思い基礎体温をつけ始めた頃。次の生理が始まらないし、体温も高温期のまま。妊娠!?さっそく妊娠反応をチェックしてみる事にしました。多くは生理の予定日の一週間後から。生理予定日近くに検査する事をフライング検査なんて呼んだりしていますが、イギリスでは生理予定日から判定できる早期妊娠検査薬が普通に店頭に並んでいます。生理予定日6日前からは79%の確率で検出可能だそうです。尿中のhCGホルモンの量が微量(25mlu/mLと通常の半分)でも反応します。早期妊娠検査薬でのフライング検査はオススメしません。おっしゃる先生も、日本ではいらっしゃいます。妊娠が成立せずに次の月経がくること。日本で主流の、尿中のhCGホルモンが50mlu/mLで反応する「普通の」妊娠検査薬も売っていましたので、いつから妊娠判定可能な商品かチェックしてから購入すると良いですね。わかりやすくて良いですね。Pregnantと、妊娠成立からの週数を表示してくれる妊娠検査薬です。後に超音波検査で決定される週数と比較して、97%の精度で週数が当たるそうです。妊娠週数を予測してくれる機能も便利ですね。妊娠反応で陽性である事が無事確認できました。含まれるビタミンB群の一つです。いった、赤ちゃんの神経管関連の奇形のリスクが上がってしまいます。思ったらすぐに葉酸をとりはじめる必要があります。病院で赤ちゃんを確認してからでは遅いです。ただでさえ、葉酸の摂取量が足りていないと言われている日本人。妊娠中は葉酸の必要量が非妊娠時よりも増えるので、緊急で対応が必要です。妊娠1ヶ月前から普段の食事に加え、サプリメントなどの補助食品から1日400μgの葉酸摂取が勧められています。飲んでましたが、つわりの時に大きいタブレットを飲むのが辛くなり、Bootsブランドのものに変えました。小粒で飲みやすかったです。私は妊娠初期だけでなく、妊娠期間中ずっとサプリメントを飲んでいました。いえ神経管のリスクのある時期を超えると毎日飲むのがおっくうに...そこで、葉酸が添加されている食品も試してみました。授乳中や妊活中の方にもオススメです。シリアルバーまずはocadoで購入した、nutrimumのpregnancyシリアルバー。1本で葉酸400μg摂れるので十分。体重オーバー気味の時期のオヤツ代わりに、罪悪感なく食べられて良かったです。シリアル日本でもおなじみケロッグのシリアル。朝食シリアル派には、葉酸入りシリアルもいいですね。普通に美味しかったので、妊娠・授乳期間が終わっても朝食のパンを切らした時用に常備しておくつもりです。日本にはご飯に葉酸を添加できる商品もあるようです。お米を炊く時に炊飯器に入れるだけ。個人的には味もさほど変わらず使いやすかったです。GPを登録、NHS番号を取得をする日本とは医療制度が異なるイギリス。・GPが必要だと判断すれば、病院の専門医を紹介という形になります。無料で医療を受けられます。日系のクリニックを受診して、プライベート病院で出産されるケースも多いです。妊婦健診も出産もプライベートの病院だけで完結すれば、GPを登録する必要はありません。緊急時にNHSを利用せざるを得ない事があるかもしれません。出産時に早産でプライベート病院では対応してもらえないかもしれません。登録をしておいた方が安心です。妊娠中・産後1年間のNHS処方の薬代・NHSでの歯科治療が無料になる制度も利用する事ができますよ。・写真付き身分証明証と住所がわかる物をもってGPへ行く・GPで必要事項を書類に記入これだけで簡単に登録できました。簡単な診察も受けると聞いていたのですが、私の場合はお医者さんには会いませんでした。serviceが便利です。cordか町の名前を入れると一覧が表示されます。評判やオンライン予約可能か、などの情報も載っているので、好きなGPを選びましょう。form)私はGPに行った際に、その場で申請書をもらって記載しました。家でゆっくり書きたい方は、NHSのサイトからダウンロードも可能です。