毎日不安になっている方もいらっしゃると思います。感染防止にはよく手を洗うこと。アルコール消毒、うがいが効果的のようです。疲れをためないこと、しっかり休業をとって体力を付けましょう。ビタミンCをたっぷり取ってくださいね。世間では消毒やマスクが品切れ?マスクの代わりにハンカチやバンダナなど使ってみるのもいいですね。今年はチョコレートの代わりにウィルス対策のスプレーを用意しました。マスクにかけたり、手に一振りしてもいいと思います。帰宅前後に、シュッとスプレーを頭の方にかけていただいてもいいでしょう。精油はティトリー、ユーカリラジアタ、ユーカリグロブルス、レモンです。ウィルス対策だけでなく花粉症の方にもいいブレンドですw色々に使ってみてくださいね。なくなりしだい終了させていただきます。毎日不安になっている方もいらっしゃると思います。以前に芸術療法のワークショップで描いた絵です。その絵をイメージして物語を作りました。上質なクレイがフランスから入荷しました。続きを読む...キューバの医療事情キューバの医師プラドさんの講演会に行ってきました。続きを読む...ブログを空けていてすみませんもっとこまめにブログを更新しないといけませんね。続きを読む...自分で考えて自分で選びましょう知らない人にはかなりショッキングな内容だと思います。