腰や股関節、膝の痛みは年齢のせい?本当に仕方がないのでしょうか「昔は冷え性だったけど今はよくなった」という方や年上なのにとてもはつらつとして元気な方もいらっしゃいます。実際私も学生の時には、Tシャツ・トレーナー・Yシャツ・カーディガンを着た上に制服のブレザーと着ぶくれていた(5枚重ね!?)くらいの寒がりでしたが、今はだいぶ改善されました。骨盤をいたわって磨く事であなたの身体はキラキラ輝いてきます!まずは、腹巻や靴下などの冷え取りや、食事に気をつけウォーキングや軽い運動を続けるなど毎日の生活習慣を見直して体質改善。セルフケアだけでは難しい骨盤のメンテナンスにキラナの美容骨盤矯正がお勧めです。骨盤の歪みは冷え・むくみ・O脚やぽっこりお腹・腰痛や肩こりだけでなく骨盤の開閉のリズムをくるわせてしまい女性ホルモンの分泌を乱し生理不順や生理痛などの女性特有の不調や腰や股関節、膝の痛みを引き起こす事もあります。美容骨盤矯正で骨盤の歪みを調整して不調を解消しましょう。・・・キラナの美容骨盤矯正は骨格の矯正だけでなくアロマの力でホルモンバランスにも働きかけ年齢に左右されない美身体を!キラナき女性ホルモンを増やす為にいいとされているのは・嗅覚を刺激する・趣味を持つ・ストレスを減らす・感動する・恋をする・・・などです。どれくらいもちますか?」「どれくらいのペースでケアしたら?」という質問を受けますが、骨盤を良い状態にキープする為には1コリをほぐす2骨格の矯正3筋力をつけるの3つの大事なポイントがあります。キラナの美容骨盤矯正で1コリをほぐす2骨格の矯正はできますが3筋力をつけるはご自分でしていただかないといけません・・・ですからご自身のケアでどれくらい良い状態がキープできるか変わってしまいます。忙しい毎日に筋トレは大変だし続かない・・・そんな方にコリをほぐし骨格を矯正、そして筋力アップも!3つのポイントを一度で実践する事ができるヨーガがお勧めです!皆でレッスンする事で無理なく楽しく続けられます。ヨーガのページもご覧ください。時間外・出張も承ります。お気軽にご相談ください。ヘアーセット、メイク着付けも承ります。お問い合わせください。