「強力粉」を含む前の10件12345...42次の10件10件表示30件表示エッグタルト246Kcal塩分控えめ卵や牛乳は良質のたんぱく質をはじめ、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいる優れた食材です。牛乳や生クリームに含まれる乳脂肪は素早く吸収されてエネルギーとなりますので、疲れた時の栄養補給にぴったりです。パイ生地(冷凍)ピタパン156Kcal塩分控えめピタパンは、中が空洞でポケットのようになることから、ポケットパンとも呼ばれます。パンには、炭水化物、たんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2などのビタミン類、カルシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。ドライイーストキャベツと塩昆布のソフトビスケット59Kcal塩分控えめキャベツは、強い抗酸化作用を持つビタミンCをたっぷり含んでいますので、免疫力アップや疲労回復、肌にハリをもたせたり、しみを防いだりする効果が期待できます。塩昆布パン・オ・ノワ272Kcal塩分控えめくるみやアーモンドはカリウム、カルシウムなどミネラルを多く含んだ食材です。脂肪分も多く含んでいますが、多くは良質な多価不飽和脂肪酸で、血中のコレステロール値を下げるなど生活習慣病予防に役立ちます。くるみスイートポテトパイ514Kcal塩分控えめさつまいもやレーズンは食物繊維が多く含まれている食材ですので、便秘改善に役立つ食材です。さつまいもはビタミンCも多く含んでいて、加熱しても壊れにくいですので美容や免疫力アップにも役立ちます。さつまいも(細いもの)わいわいカラワァイ197Kcal塩分控えめ1gのサフランを得るのに300個もの花が必要とのことです。予防に期待できるそうで、独特の芳香を持つ高価なスパイスです。ドライイーストチョコパイ&うずまきパイ51Kcal塩分控えめバターの豊かな香りとチョコレートの甘い香りがよく合うパイです。パイに欠かせないバターには乳脂肪が多く含まれています。乳脂肪は消化に優れ、胃に負担をかけることなく効率的なエネルギー摂取ができます。主材料:パイ生地(冷凍)クロワッサン218Kcal塩分控えめバターの豊かな香りが食欲をそそるクロワッサンは、朝食や昼食にもぴったりです。卵やハム、野菜を添えると栄養バランスがよくなります。クロワッサンに切れ込みを入れてサンドウィッチにしてもよいですね。折り込み用バター(無塩)お月見まんじゅう135Kcal塩分控えめ粒あんには食物繊維が多く含まれています。その量は食物繊維を多く含むことで知られるさつまいもよりも多く、便通改善や生活習慣病予防に働きます。お腹が気になる方は食物繊維を十分とりましょう。粒あん(小豆)三つ編みパン155Kcal塩分控えめ牛乳やバターのやさしい香りが広がる、ふんわりとした食感のパンです。パンの主成分は糖質ですので、たんぱく質源のお肉や卵、ビタミンやミネラルが豊富な野菜と一緒にとることで、栄養バランスのよい献立になります。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。