北欧ヴィンテージ家具と古い住宅でつくる、居心地のいい住まい。時々、器や服、仕事、子育てのこと。家族にとって、私にとって、心地よい空間、心地よいすまいを。フルタイムワーキングマザー。趣味が高じて整理収納アドバイザーの資格を取得。目指すのは、「本当に好きなものに囲まれた暮らし」。↓このブログの最新情報をラインでお届けできます↓***整理収納アドバイザールームスタイリスト1級うつわのこと、お花のこと、日々の出来事、子育ての記録も時々綴っています。※このブログの文章、および画像等を無断で使用・転載しないようお願いします☆。Jan25【2020年私の目標】40代、これから先の自分を見据えて。1月も下旬を迎えましたが。この2020年、区切りのいい年。自分を振り返って、リセットする1年にしようと思っています。去年、12月末のこと。行きつけの呼吸器内科の看護師さんにネブライザの購入を勧められました。数年前から発症した、喘息。喘息って、小さな頃にかからなければ一生無縁なものだと思っていました。アラフォーになってから喘息と向き合うだなんて思いもしない出来事でした。喘息(ぜんそく)吸入器。**☆なかなかのお値段がするので思い切りがいりました笑。まとめるとこんなにコンパクトになります。大きさはこの10倍以上あるものだったと思います。それに比べ、現代版のこのネブライザは。単三電池2本で稼働してくれます。2週間に一度の通院を繰り返す現在...。吸入に加え、たくさんの飲み薬。「もういや〜」と思っています。健康な身体が、本当に欲しい。顕著に症状が悪化する...長くゆっくりと改善を願って向き合うしかないようです。そんな病弱そうな一面の一方で年末からジム通いも始めました。◇ダイエット・健康◇365日、24時間営業のジム。眠りも浅く、寝付けなくなった朝。朝日がとても綺麗で気持ちよくて、いいリフレッシュになります。暮らしを楽しむとある週のワークアウト。達成感も実感できます。体調が悪い時はそうもいきませんが。地道に体力を鍛えられたら良いな、と思っています。相反しているようで、実はとても深いつながりがあるんじゃないかな、そんな風にも思います。結局、何を差し置いても一番大切なのは心身の健康だと思う今日この頃。アラフォーからの本当のエイジングケア探しメンタルが悪ければ動く気になれないし、フィジカルがダメだと本当に動けなくてメンタルに悪い影響を及ぼす。自分の体調管理に投げやりな自分がいたのも事実。