後悔するか?失敗しても大丈夫20代30代の方へ40代退職者の奥様へ40代男性送別会プレゼントホーム40代退職のリアル40代で退職した体験談。会社や家族への告白、退職理由、お金の不安、退職準備について、実際の経験を元に書いています。休み明けに不安感・恐怖感を解消する方法2019年10月10日さあ、待ちに待った年末年始の休暇スタートです!しばらくの間は、会社の諸々のことを考えないで済みますね。正月明けまではまだたっぷり時間があるので、気持ちもに余裕があり、ストレスを感じること無くリラックスできるでしょう。休暇中のリラックスしている時期に是非ともやっておきたいのは、なんといってもイメージトレーニング。どんなことをするかというと、来年の年末に自分が何をやっているかをイメージしてみるのです。すると、そのイメージが自動的に来年の目標になります。思い浮かんだイメージですから、1年間忘れることがありません。机に向かって来年の計画を考えるよりも簡単で、効果的です。この年末年始の休暇中のリラックスしたときに、是非やってみてください。来年の自分ってどうなっていたい?イメージしてみよう休暇中のリラックスしている時期に、来年の自分をイメージしてみましょう。?それはイメージしたことをあなたの来年の目標に設定することができるから。いうのも、もちろんありますが、それよりも、会社が始まる前の恐怖感を和らげることができる、というメリットがあるからです。来年の自分をイメージする具体的な方法では、どういうふうに来年の自分をイメージすれば良いのでしょうか。具体的には、「来年の年末年始にこんな自分になっていたらいいな」とイメージします。妄想でも期待でも良いです。「大成功してフロリダのボート付きの豪邸で女優と暮らしている」とか、あまりに自分の現実とかけ離れないように。人間、1年でそんなに変われませんからね。身の丈にあった妄想で良いのです。実家で家族と一緒に美味しいおせち料理をつまみながら、「退職して良かったね」と言っているシーン。一瞬の場面ですが、そこには大切な情報が3つあります。来年の今頃は退職している自分がいること。退職したことに後悔していない自分がいること。それを家族も喜んでくれていること。この思い浮かべた場面を実現するために、あなたは1年間頑張るのです。この場面を実現するために、一体何をしたら良いんだろうと、いろいろと考えを巡らせるはずです。「あのとき思い切って退職してよかったね」と妻と笑いながらしゃべっているシーンをイメージしたとします。今まではただ単にそういうふうになったら良いな、と思ってそれでおしまいだったはず。