日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。人の言葉や行動に傷つかない、モヤモヤしない。嫌な気持ちは受け取らないと決めたらいい。?※この記事は2014年10月31日に書かれた記事です。Rって?一番下のほうにプロフィールやHPアドレスなどのお知らせがあります。最近は毎日フェイスブックに何か思いついたことを書くようにしてます。共感してもらえたら嬉しいなぁ〜と思っています。共感してもらえたり、この仕事を知ってもらえたりすることをとっても嬉しいと感じる瞬間でもあります。先日こんな話をしました。何が自分の原動力になっているのか?という話です。あなたは何が原動力になっていますか?接客の仕事をしている人は、使命感を持って仕事をしている人が多いと感じます。それが原動力になっている人も多いのではないでしょうか?私もそんな一人でした。お客様のために・・・この気持ちが自分を突き動かすというのはとてもよくわかります。無理をしすぎてしまうのもこの気持ち。「こういう風に無理をせずに自分を動かす力はあるのか?」という話をしていたのですが、それは自分へのおもいやりなのかな?と思いました。人への愛が働くことで無理をしてしまう自分がいたりする。他の人じゃなくて自分にしたらどうだろう?と。自分を大切にしようと思って、自分のことを想って行動をすれば自分を動かす原動力になるのでは?と思ったのです。多くの人は自分を大切にできなくて酷使しすぎている人が多いと思います。やって自分を大切にしたらいいか?これすらわからなくなっている人も多いです。いつもキリキリな状態。私もこういう状態を経験したことがあるのでとてもよくわかります。いう状態って、本当に悲しくなります。悲しいのに無理をしてでもその気持ちを隠している。いつもいつも上手に感情が表現できないんです。素直な気持ちを誰にも言えないそれは自分に対しても素直な気持ちを言えていないからなんですね。遅いなんてことは絶対になくって、これからでも変わっていくことはできるんです。自分を大切にしてあげれるようになる。この大切にしたくなる気持ちがあなたを動かす原動力になるかもしれないのです。自分の素直な気持ちについて考えてみてください。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。