ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です。毎日ジメジメした日が続いてますね。こんな梅雨の時期はかくれ脱水が増えます。「べた」は、首筋などがべたべたしてくること「だる」は、元気がなく見えること「ふら」は、めまいや立ちくらみ、少しふらふらしているように見える「いた」は、足がつったり、頭痛が現れている状態です。脱水症を起こしやすくなっています。「ケアプラス息を抜いても手を抜かず汗をかいても水欠くな」のキャッチコピーのもと、たっぷりと水分補給をしていただいてます。飲んでいただいた後は100ガンバゲット!冷たくておいしい~~プハ~ッ~~皆様汗をかいた後ですのでおいしそうに飲んでいただいてます!これからどんどん暑くなってまいりますので、くれぐれも体調を崩されませんように。