〇アロマヨガクラス〇2月のアロマヨガの香りは以下の予定です(*^^*)3(月)4(火)レモンマートル&ライム10(月)11(火)レモングラス&ローズマリー17(月)18(火)トンカビーンズ&ラベンダー24(月)25(火)レモン&ティートリー2月、さらに寒い季節に入ります...。冬季になるとなんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりしやすくなりますね。した体調不良の大きな原因の1つが”寒暖差疲労”です。自律神経を乱れさせ、体の冷えや肩こりめまいなどに繋がりやすくなります。