20代ママ綺麗になる!2020-01-15サプリメントについて〜内服も大事〜サプリメントについて書いたことがなかったので紹介しようと思います。本当はオススメはタケダのビタミンCけど、高い(ひと瓶2000円弱)←売出しで1日6錠なんだけど、倍飲むから減るペースも早い。ビタミンCに関しては大量摂取しても尿と一緒に排泄されるだけっていうけど推奨量だとビタミンC足りないらしいんだよね。難しい話になるから詳しく話せない(語彙力の問題)笑メガビタミン療法とかってやつもあるらしく(ググってみて)←投げやり。笑とりあえずビタミンCは摂取しても害はない。取らないくらいなら取ろうって感じで飲んでます!ただ、上記でも言ったようにタケダは高い(わたしは。)なので、簡単に言えばジェネリック的なやつビタローグ?ビタローク?(サンドラッグで買った)これにしてます。↓ついでに、トランシーノのジェネリックも(これもサンドラッグで買った)最初はツルハでシナール買ったんだけど1日3回服用がめんどくて💦💦😂2回のやつ探して買ったから無くなったら切り替える!まだ飲んでないから効果は...???サプリメントすぐ効かないし細く長くが大事なんだって!!なんかLシステインの長期服用も良くないみたいだしこれ飲んだら一旦ストップするべきか悩む...Lシステインって肝臓に良くない?わからん。夏場は強化すべきなんだろうか😫とりあえずハゲ対策でビオチンは欠かせない産後の抜け毛すごいです。今のところ効果はそれくらいかな。14:20サプリメントについて〜内服も大事〜Tweet広告を非表示にする関連記事2019-12-06美髪を作る〜最強シャンプー〜この前、ながーい白髪を発見しました。何が良いかよくわからない...2018-03-04アミノ浸透水レポ&眉毛迷走中いくつになっても悩みなのが眉毛。読者になるSEARCHLINKはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProNEWやっと復活かなついに感染?〜セクハラ病院の被害に〜耳から出血!?〜緊急受診〜医療脱毛体験記〜これから受ける人も〜インフルエンザAARCHIVEはてなブログをはじめよう!ruimama8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。