今日も回復走で疲れ抜く。3時に一回目が覚めるも、回復走しかしないんで、二度寝して5時起き。起床時60.05kg。バナナとコーヒー摂って、先ずは筋トレ。懸垂と腹筋ローラーを適当に。筋トレ終わった後に回復走。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。