梶裕貴が実践する驚きの喉ケア都内で行われた「Dyson(ダイソン)花粉対策トークイベント」に今をときめくイケメン声優、梶裕貴さんが登壇。働く女子と生理のホンネ月に一度やってくる生理。女性の体には大切なものなのだけれど、働く女子には腹痛や腰痛などの生理痛や、冷えやむくみ、PMSなどに悩まされている人も少なくはありません。仕事に穴をあけることはできないけれど、生理がつらい...。そんな働く女子と生理について、読者の方100名にアンケートを実施しました。寝起きとおやすみ前の寝転びヨガ朝は眠いし、夜は寝つきが悪い......。コンディションがイマイチな働き女子にオススメなのが、ベッドの上で寝転びながらストレッチができる簡単ヨガ。女性のカラダは、とても繊細で敏感。体調を崩してしまう前にやれるだけのことはやっておきたいものです。そこで今回は、働く女性が体調不良になる前にやっておきたい対策についてご紹介します。まとめ自分に合うものを選ぶ。生理用品が本屋に並ぶ時がくる時がくるなんて。生理用品に“オシャレ”を求めることができるなんて。東京・渋谷区の青山ブックセンター本店ではこれまでにはなかった、生理用品のセレクトショップ「illuminate」が期間限定でオープンした。職場で悩みを抱える女性は多い。働く女子の「プチ不調」を回避するには?身体がダルく感じたり、頭痛が酷かったり。今回はよくある悩みと、不調を乗り越えるためのお役立ち情報をご紹介。体調が悪くなったら要注意。自分が過ごしづらい環境で長時間過ごしたり、なんとなく合わない人と一緒に居る時間が増えると、不思議と体調が悪くなることがあります。そんな時は、居る場所、一緒に過ごす人を選んでいい。Y生理中に求められても断らない、「軽くお手伝い」が上級テク...♡|真っ赤な濡れオンナ#47官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第47回目は、生理中に求められた時の対処方法を考えます。紫深(sisin)女性のカラダは繊細で敏感。仕事のモチベーションを崩さない体調管理法ストレスが溜まると、心よりも身体が先に限界を迎える......。治ったと思ったら、また風邪を引き、なかなか安定した暮らしをできずにいるのでは?今回は、仕事のモチベーションを崩さない体調管理法をご紹介します。季節の変わり目に起こりやすい不調には、ハーブティーで対抗。免疫力アップにはこれを活用して季節の変わり目には、誰でも体調を崩しやすいもの。ネイティブアメリカンが使っていた免疫力アップのハーブをご紹介します。新しい1か月を迎えるときは、やる気で満ち溢れていても、月の半ばにはもうヘトヘト状態...。恵理香おうちが一番!おこもり休日を充実させるためのお休みプランいつもより、ちょっと元気がないときは、お部屋でゆっくりしましょう。今回は、おこもり休日を充実させるためのお休みプランをご紹介いたします。仕事で疲れた時こそ!甘酸っぱいフルーツティーで仕事効率UPさせよう!女性の毎日は、家事に育児に、仕事にと忙しいですよね。そんなときに活用したいのが、甘酸っぱいハーブティー。見た目もキレイなのに、疲労回復効果を期待できちゃいます。過度な自分磨きは、心の風邪のもとに。無理はしちゃだめ!今回は、「自分磨き」に疲れてしまったときの対処法をご紹介します。雨になると体調不良...無理なくゆっくり休むコツ雨の日だから、ペースを落としてゆっくり休む。憂鬱にならずに済む方法をご紹介します。常に行動し続けるのも、なんだか大変。3つのタイプがいることが判明|真...紫深(sisin)5嫉妬する・嫉妬される。3つのタイプがいることが判明|真...紫深(sisin)4喘ぎ声にプラスして。SEX中に相手の名前を呼ぶと効果的なワ...紫深(sisin)5嫉妬する・嫉妬される。UP!20代が一番深刻...。直すではなく「戻す」が正解。