本気で痩せる情報局!40代は代謝の低下など大きな体の変化が起こる年代、今までのダイエット方法では痩せにくくなるのもそのためです。そんな40代のあなたに合ったダイエット方法や痩せるための情報、効果の期待できる商品などをご紹介しています。これは40代でも関係のある事で、あなたがどの体重を目標にするかでダイエットにも違いが出てきます。以下、それぞれの詳細をご紹介しますね!^^スポンサーリンク適正体重あなたが健康的にいたいと思うならベストな体重になります。健康管理を第一にするならお薦めの体重ですね。「身長(m)×身長(m)×22」で計算できます。あなたが160センチとしたら、1.6×1.6×22で『56.32キロ』が適正体重になります。異性から見て、ソコソコ痩せてるって感じに見える体重です。健康を意識しつつ痩せ体型になりたいのならお薦めですね。「身長(m)×身長(m)×20」で計算できます。あなたが160センチとしたら、1.6×1.6×20で『51.2キロ』が理想体重になります。美容体重おそらくダイエットをする方のほとんどがなりたい体重がコレ。モデルさんとか芸能人など美容的に見て痩せている、スタイルが良く見える体重になります。「身長(m)×身長(m)×19」で計算できます。!私的に言えば、お薦めは『理想体重』ですね。美容的にもまずまずのスタイルになると思いますから。普通はスタイルが1番良く見える美容体重を目指すと思いますが、40代は健康のことも考える必要がありますのでお薦めはしません!あなたが20代ならお薦めしますケド・・・もう40代ですから自分の年齢や健康に合ったダイエットをしましょう。コメントはありません。60種類もの野菜の酵素を配合。無添加で砂糖不使用、120種類の酵素を配合。美容成分も配合していますが値段がチョイ高め!3位:ベルタ酵素2014年度売上NO.1!酵素数も165種類とダントツに多い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト下記の空欄を埋めて下さい。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ダイエットに失敗する方の1番の原因とは?ダイエット中は野菜中心!でも1日の野菜摂取量って?サブコンテンツ運営者のプロフィール40代ダイエッターのかずみんです。アラフォーによるアラフォーのためのダイエット情報をお届けしています!実際に購入したダイエット商品のレビューなどもしていくつもりなので参考になれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。