日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。この記事は2014年5月13日に書かれた記事です。今日はいいお天気です。実は先日、出版の話を頂きました。出版は夢だったのでちょっと嬉しかったのですが、今回は提携出版という形でというお話でした。自己負担額が結構な額だったので、今回はお断りすることにしました。いつか本出せたらいいなぁ〜なんて思います。長く書くことが苦手なので、どうなんだろう・・・(笑)と思ったりもしますが。今、電子書籍はとても安く出せたりもするらしいですね。今は本が売れない時代と言われていますが、でもやっぱり紙の本がいいと思います。先日指導の話をしていた時のことです。しても相手が変わらなくて、困っているという話からのスタートでした。注意してもダメ、何かお願いしてもダメ、話し合っても心を開いてくれない何をやっても相手とうまくいく気がしなかったそうです。困り果てて私のブログを見て、相談を決めたそうです。指導の相談の時、ひとつオススメすることがあります。以前からこちらのブログでも書いていますが、それは1対1での面談(対話)です。面談の時は、まず自分が相手に心を開いているかどうか?がとても大切なポイントになります。いうのも、面談などの対話は相手を良く知るチャンスにもなります。この時に自分が心を開いて話をしていかないと、相手も心を開かないという事。ついて聞いてみたら、クライアントさんは、自分が心を開いてはいなかったことに気が付いたようなのです。面談について話をしていくうちに色々気が付いたようです。「そういわれてみれば、私は指導する立場という事で心は開けていないというか、上から目線な感じで話をいつもしていると思います。指導するときは対等の立場ではダメというか、なぁなぁではダメというか。そんな想いがありますね。指導する自分を作り上げているのかもしれませんね。いう言葉がしっくりきます。指導者として作り上げている自分は無理をしているから心を開けないということでした。自分を良く見せたいという気持ちは少なからず出てくるのではないでしょうか?こうなると、自分じゃない自分を作り上げていく形になりやすいですよね。自分じゃない自分だから心の開き方がわからない。当たり前のことのようですが、気付けなくなるのはその前から無理をしているからなのだと思いました。無理をして違う自分を演じている接客でもよくあるパターンだと思います。人間関係でもよくある話だと思います。ありのまま自分じゃないから、おかしなことになるんですね。それに気が付くまでに本人も色々苦しみます。ありのままの自分じゃないことがこんなにも自分を苦しめるなんて思わなかったという人が多いんですね。本当の自分は違う欲求を出しているから苦しいんです。指導は自分のことが良く見えるいい経験だと思います。実は本当のじぶんの欲求だったりすることだと考えたらあなたの中にどんな欲求がありますか?じぶんケア相談でその答えが探せます。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。R1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。私の好きなものや興味のあるものはインスタグラムで見てみてくださいね♪インスタグラム私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。