僕はもう長袖の上着に長袖のジャージ、下も長いジャージ。何年かまえなら、ガーガーやって、息が吸えなくなって、気管支拡張テープ・去痰剤・フスコデからメプチンだった。今はもうこれらのことをしないでも、ガーガーをしないだけで、恐怖と闘えるようになった。仕事で使うフッ素ガスを昨日は吸った。このフッ素ガスが僕の喘息の原因ではないかと疑い始めた。それからは、このガス使用中はアマゾンで買ったガスマスクをつける。昨日は油断して付けなかった。このフッ素ガスがハロゲンという気体。同じ仲間に塩素ガスがある。水道水の塩素にも気を使う。シャワーから出る水道水が浴室に充満。その塩素ガスを吸わない方法はない。塩素を吸収するシャワーヘッドを買ってきたが、我が家のものには互換性がなかった。しかたなく、洗面器に水を溜めて手桶で汲んでは身体にかける方法に切り替えた。それでも、吸わない方法はない。昨晩は頭を洗って身体も洗ったから、いつもの2倍の時間浴室にいた。そのせいか?あれやこれやと原因を探る。いつものことだが・・・。糖質制限を簡単に止めてしまったことが悔しい。>>Seesaaブログ。