肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。猫背の改善方法や骨密度を上げて骨折を予防する方法もお教えします。ハードなエクササイズではありません、気楽にご参加ください。正しいやり方を習得すれば、後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。動きやすい服装でお出かけください。ご都合に合わせ、1日だけの参加も可能です。転ばぬ先のシコ、是非ご参加ください。変えて送信をお願い致します。肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。猫背の改善方法や骨密度を上げて骨折を予防する方法もお教えします。ハードなエクササイズではありません、気楽にご参加ください。正しいやり方を習得すれば、後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。動きやすい服装でお出かけください。ご都合に合わせ、1日だけの参加も可能です。転ばぬ先のシコ、是非ご参加ください。変えて送信をお願い致します。肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。猫背の改善方法や骨密度を上げて骨折を予防する方法もお教えします。ハードなエクササイズではありません、気楽にご参加ください。正しいやり方を習得すれば、後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。動きやすい服装でお出かけください。ご都合に合わせ、1日だけの参加も可能です。麹町駅からA4出口から左へ。ファミリーマートの角を左折、ラーメン看板を目指して奥の階段を上がり右側。左折、坂を下り、最初の(喫煙禁止コーナーの)角を右折、すぐのレンガ路を右折し突き当たりの左手前角。変えて送信をお願い致します。肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。猫背の改善方法や骨密度を上げて骨折を予防する方法もお教えします。ハードなエクササイズではありません、気楽にご参加ください。正しいやり方を習得すれば、後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。動きやすい服装でお出かけください。ご都合に合わせ、1日だけの参加も可能です。(表参総研)表参道駅B5出口直結青山ダイヤモンドホール方面へ地上に出て、プラザ左手の2本の白いネジリンボウのモニュメントをめざす。プラザの右手に花屋、そこから正面に見える4階建ての建物がサンテックス岡本。2階の窓に「表参総研」の表示有り。変えて送信をお願い致します。このページのトップへ姿勢ワークショップ(2)(終了)11月に開催した姿勢ワークショップの継続として12月7日(月)12月10日(水)12月12日(土)の3日間開催いたします。足腰に不安のある方、猫背が気になり始めた方、決してハードなエクササイズではありませんので初めての方も気楽にご参加ください。体を動かしやすい服装で、汚れてもよい足袋か厚めのソックス、そして出来ればヨガマットをお持ちください。会場のお店は世界初の水素カフェ、店内で出される水はすべて水素水。方も、1回だけでも3回ともご参加いただいてもかまいません。ご都合に合わせご参加ください。午前10時から11時半(11時半からランチ)1時ごろ解散。変えて送信をお願い致します。携帯:090-8742-7127姿勢ワークショップ(1)(終了)今年の2月に、能楽師で、米国認定ロルファーでもある安田登氏に、2日間合計12時間にわたる姿勢を良くするための自助努力の方法や人に施術する方法をご指導いただきました。この復習を兼ねた姿勢ワークショップを2日間にわたり開催します。足腰に不安のある方、猫背が気になり始めた方、決してハードなエクササイズではありませんので初めての方も気楽にご参加ください。体を動かしやすい服装で、汚れてもよい足袋か厚めのソックス、そして出来ればヨガマットをお持ちください。会場のお店は世界初の水素カフェ、店内で出される水はすべて水素水。両日がご無理であれば1日だけでもどうぞ。午前10時から11時半(11時半からランチ)1時ごろ解散。変えて送信をお願い致します。登氏に、2日間合計12時間にわたり姿勢を良くするための自助努力の方法や人に施術する方法をご指導いただきます。指導員養成に向けた実験的ワークショップですので体についていろいろな意見交換もできます。ご一緒により良い方法を模索しましょう。参加される方はヨガマットをご持参ください。体を動かしやすい服装でお出かけください。変えて送信をお願い致します。このページのトップへテーマ:マイク小西の「姿勢・ゴルフ教室」PART(II)〜好評につきその第二弾としてアプローチを中心に〜マーク・オメイラなどプロゴルファーのコーチとして米国のコーチオブザイヤーにも選ばれたマイク小西が、姿勢を良くするエクササイズとその良い姿勢がもたらすゴルフスウィングを指導します。私自身の体験から、体に負担がかからず、飛距離が延び、かつ精度が上がる知れば知るほどすごいメソッドです。基本スイングとともに今回はアプローチをご指導いただきます。会場はフローリングの屋内です。PWをご持参ください。慶應義塾東門の近くです。変えて送信をお願い致します。「1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う」青春出版社の著者:元力士の一ノ矢さんに指導して頂く健康体操教室です。肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。相撲には身体を整えるエクササイズ(古典の知恵)が詰まっています。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。つまずきやすくなってきている方にも有効。簡単で楽で痛くもありません。正しいやり方を習得すれば後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。(実はイチローなどトップアスリートも取り入れています)動きやすい服装でお出かけください。非会員/7,500円(参加できない日は2,000円返金いたします)「1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う」青春出版社の著者:元力士の一ノ矢さんに指導して頂く健康体操教室です。肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。相撲には身体を整えるエクササイズ(古典の知恵)が詰まっています。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。つまずきやすくなってきている方にも有効。簡単で楽で痛くもありません。正しいやり方を習得すれば後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。(実はイチローなどトップアスリートも取り入れています)動きやすい服装でお出かけください。慶應義塾東門の近くです。・1回目:2月26日(水)午後7時〜9時/パターとゴルフボール一個をご持参ください。慶應義塾東門の近くです。非会員/20,000円(参加できない日は4,000円返金いたします)マイク小西の「姿勢・ゴルフ教室」〜人間の理想的姿勢と理想的ゴルフスウィングを目指して〜マーク・オメイラなどプロゴルファーのコーチとして米国のコーチオブザイヤーにも選ばれたマイク小西が、姿勢を良くするエクササイズとその良い姿勢がもたらすゴルフスウィングを指導します。会場はフローリングの屋内です。非会員/10,000円(参加できない日は2,000円返金いたします)「1日1分のシコトレで股関節からカラダが整う」青春出版社の著者:元力士の一ノ矢さんに指導して頂く健康体操教室です。肩甲骨をゆるめ、股関節を活性化し、体幹を整える。相撲には身体を整えるエクササイズ(古典の知恵)が詰まっています。足腰が弱ってきている方、腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方にお薦めです。つまずきやすくなってきている方にも有効。簡単で楽で痛くもありません。正しいやり方を習得すれば後は時間もお金もかからず場所も取らない長続きのする健康体操です。(実はイチローなどトップアスリートも取り入れています)動きやすい服装でお出かけください。元一ノ矢・松田哲博氏を講師に招いて、正しい姿勢の普及方法についての勉強会。動きやすい服装でお出かけください。4-8東京メトロ有楽町線麹町駅4番出口を出て左、ひつと目の信号を左、約100m先左手。非会員/2,000円TVや雑誌Tarzanなどでも活躍され、解剖生理学分野で今もっとも支持されている教科書『トートラ人体の構造と機能』(丸善出版)や、『一目でわかる解剖学』(メディカル・サイエンス・インターナショナル)等多くの翻訳や、教科書の執筆、解剖学ソフトウェアなどの監修もされている桜木晃彦先生をお迎えしての講演会です。様々な角度から深く人の体を見てこられた桜木先生は、柔道整復師からCGクリエイターを志す学生まで、幅広く解剖学を教えていらっしゃいます。複雑な人体を骨などの観点から、映像などを交え、身体について姿勢について楽しく分かりやすくお話いただきます。先生のお話を直接聞ける貴重な機会です。お誘い合わせの上、ご参加ください。公演終了後1時間ほど別会場で懇親会を予定しております。多くの大学、専門学校において人体解剖学関連の授業を担当。主な研究テーマは骨の3次元形態の解析。「授業も講演も一回一回が命がけのステージ」を信条とする。『CGクリエーターのための人体解剖学』(ボーンデジタル)、『生体で学ぶ解剖学』(てらぺいあ)、『自分の骨のこと知ってますか』(講談社)などの著書のほか、『骨ナビ』(ラウンドフラット)、『解体演書』(ジースポート)などのソフトウェアの監修も手掛ける。観点から、人の身体について、姿勢についてのお話をしていただきました。桜木先生の巧みな話術と広い知識で、終始楽しく和やか、かつ大変勉強になる講演会となりました。学術の世界に身を置かれている先生だからこそ御存知のことも聴くことかできたとても貴重な二時間でした。ご参加の皆さん大変満足されたようです。さんが続けておられる東江寺さんでの寺子屋活動の一環で、より良い姿勢を考えるワークショップを開催いたします。講師には米国公認ロルファーでもある「安田登」さんの他にシコトレの本を出しておられる、元相撲取り「松田哲博」(元一ノ矢)さん、米国で長年トッププロゴルファーをコーチしてこられた「マイク・小西」さんを迎え、それぞれの御立場からより良い姿勢の作り方をご披露いただきます。ご一緒に体感してみましょう。外見の美しさだけでなく、良い姿勢は意識から健康、美容など幅広い効能があります。『なお寺子屋に関しての東江寺さんへのお問い合わせはご遠慮ください。メールをお送り下さると助かります。(お返事のメールは出しませんが、気にされませんようお願いいたします。場所:麹町高善ビル2階。ついて」90分の講義と、休憩をはさみ30分のビデオによる講義でした。このページのトップへ。