A-tak.com答えは、「一応あった」です(笑)。以前に比べると明らかに力こぶができるようになって、貧相な感じがだいぶなくなりました。トムクルーズには今一歩及びませんでした。すんません、全然足元にも及ばないです。週一回でも運動することで見た目はだいぶ変わりますね。ジムの人には「最低週二回しないと筋力アップは望めない、週一回だと現状維持」言われましたが、元々が運動ほとんどしてないので週一回でも変化あったようです。ジム通いのきっかけとなったお腹の膨らみですが、これはあまり効果なしです。これは週二回必須ですね。Apple野郎なおっさんでしたが、ちょっと最近のAppleには飽き気味。A-tak.comは2002年2月から運営(前身のサイトは1999年3月から)。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。