萬育堂から様々な情報をお届けします。皆さんこんにちは、萬育堂の寺田裕美です。東洋医学には、人間の体を構成する要素として「気(き)・血(けつ)・水(すい)」の3つがあるという考え方が存在します。冷えはこの3要素それぞれにトラブルを引き起こすと言われています。「気」は生命のエネルギー源です。冷えが蓄積すると気の停滞や逆流が起こり、のぼせや不眠などの体の症状をはじめ、イライラ、憂うつ、落ち込みなど精神的な不調も生じやすくなります。「血」は血液の循環を表します。生徒さんですが皆さん真面目で凄く勉強熱心な方ばかりです(*^_^*)4月~9月の開講となります。半年間という短い期間ですがどうぞよろしくお願いいたします。第一回の講義ですがうつ・認知症予防です。ツボや食養生をお話しました(^o^)/セミナーに参加された皆さんも初めての知識ばかりで勉強になりましたというお声も頂きよかったです。