姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログスマートフォン用の表示で見る姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。引き続き、先月募集していたクラニオセイクラルモニターセッションの報告です。体調を整えてほしかったので受けました。以前一回クラニオセイクラルを受けて頂いたことがある方です。以前のクラニオからは様々なエッセンスを加えてシンプルにしてと全く質感の異なるセッションになっています。触っている先生の手から、波動みたいなものがゆっくりと上の方へ流れていくように感じました。両腕の感覚がなくなるような、浮いてしまうような不思議な感じもありました。先生の手が温かいので、ポカポカと気持ちよく、癒されました。終わった後は、ふわふわしていて体が変わっているような気がしました。今まで寝つきがあまりよくなかったのですが、その日はすぐ眠れました。敏感だと躰の中の流れがわかる方もいます。(それを感じられるから良い悪いでは全くないです。)躰の流れが整っていくので自然と睡眠は深くなります。睡眠の質を関係する頭蓋骨の動きも整うのも関係しています。波動みたいな流れはほとんど感じませんでしたが、先生が触っている所は温かくじわじわと効いているような感じがしました。施術後すぐ、痛みが軽減していて驚きました。動作時、無意識に呼吸を止めていて痛みが出ていると教えて下さったので、呼吸を意識するように動いたら痛みをあまり感じなくなり、呼吸は大事だと気づかされました。歩くと足裏がしっかり着いている感覚があり、身体全体が楽に動けるようになった気がします。落下した後のセッションで右肋骨の痛みがある中でのセッションでした。痛みは本来治る反応なのですが、自然治癒力が滞ってしまうと痛みが残存する場合があります。打撲や骨折後などは圧力が中に溜まっている場合があるのでクラニオをすることで圧力を抜くことが出来ます。歩きたい気分だったので、緑の中歩けて気持ち良かったです!【解釈・説明】クラニオの特徴として気分が晴れるというのがあります。躰が元気になると自ずと心も元気になります。躰と心は繋がっています。クラニオでは例え症状があったとしても躰がそこを改善して欲しいと訴えてない場合はそこに介入しません。躰に求められたものを行っていきます。言葉では言い表せれないものなので表現しずらいですが。気づくということを書いています。目の使い方を気をつけ始めた日。»プロフィールid:bodyworken青森市でピラティスやヨガ、運動療法、各種トレーニングを組み合わせたセッションとカラダの基礎を作るグループレッスンを行っているBodywork縁のブログです。新しいブログとサイトはこちら。~個人セッション報告~月別アーカイブはてなブログをはじめよう!bodyworkenさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。