title「大きなお世話」といわれるかもしれないけど頑張りすぎじゃない?って思ってますー。距離も伸ばしてるしペースも速い。故障しないかなって心配してました。2週ハード、1週イージー。これぐらいがいいらしいので無理しすぎないように。故障すると積み上げてきたものが一瞬でなくなりますよ。title>kamipackさんいえいえとんでもないです。実は自分でも思ってましたf^_^;ここのところ調子が良かったんで、油断してましたね。>2週ハード、1週イージー。取り入れてみます!故障・・・。自分とは無縁のものだと思ってましたが、意識して練習取り組みたいと思います!明日も程ほどにですね。titleこんばんわ。私の知り合いに沖縄の方(?)であるトライアスロンに毎年参加している人がいます。長距離を走ること自体が苦手な自分にはわざわざ、沖縄まで行ってトライアスロンに参加することが信じられません。title>asagoさん宮古島トライアスロンのことですね!僕はまだ出場したことありませんが、いずれは出てみたい大会です!やっぱり海がきれいで、バイク、ランも気持ちよく走れるんですよ。title>mrboo3さん黒いのとかネックス?そんなの嫌いだー。ペプシのパッケージがなんか変で昔のパッケージが復刻で出てくれないかなーって思っています。ふくらはぎ君は、日によって表情が変わりますよ~。Icon本文パスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する▲Topこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)まとめtyaiました【ふくらはぎ君】あいたたた。今日は仕事だったんで、通勤ランしたわけなんですが。なんかふくらはぎがお疲れのようです。ふくらはぎ君達が悲鳴をあげています。29プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。