ブログ2020年01月23日1月第2回元気塾開催!1月23日、今月2回目の”元気塾”を開催しました。あいにくの雨模様の中地域の皆さんが参加してくれました。時事に関する質問から、本日の元気塾始まりで~す。いつものごとく、指先やじゃんけんを使った運動です。みなさんできてるかな~?続いて、セラバンドを使った運動。交互に引っ張り合ったり、セラバンドをボール代わりにサッカーのように蹴ったり、投げたりしました。次はボールを使った運動です。足で好きな相手にボールを蹴って渡します。次は椅子の間にシュートして、ゴールを決めます。続いて、ボールを持った人が国名や都市名を一つ答えてボールをパスするというゲーム。みんな「自分にボールが来るかしら」と必死です!次はボールを隣の人にパスしていき、河村トレーナーがストップの合図を出した時にボールを持っている人が負けというゲーム。最後は、足を使って隣の人にパスをしていくゲームをしました。みなさん器用にボールを落とさず次の人に渡していました。今日は、セラバンドやボールを使って、グループで競い合うゲームをたくさん行いました。勝負がかかると皆さん俄然やる気が出てとても盛り上がりました。参加者からも「今日は、おもしろかった。