下って缶のおしるこで暖を取ります。あんこのトロッとした感じが、冷えた体を芯から温めてくれます。コーヒーではここまで温もらない。ひといきついたところで、アンディさんが昨日、ラファ着た元気のええ人に絡まれませんでした?と。あの人達元気でしょー?昨日のMiyaさん会で出会ったお方の事を、既にアンディさんが知っているとは!RCCネットワークすげえ!元旦から自転車に乗れて、初日の出も拝めて。よい新年のスタートを切れたような気がします。体調管理に気を付けつつ、仕事に遊びに邁進できるようにちょっとだけ努力もしつつ。振り返ったら良い年だったっと思えるように。ブログは相変わらず日記の延長な感じでダラダラ書けたらなと思います。↓↓ブログ応援の1ポチ、シゲタをポチっとお願いします。心肺機能UP↑?パワーブリーズ柔道マンで整体師のゴッドハンドのトコに行ってバキバキ施術して貰っているんですが、そこで心肺機能の話になりまして。面白そうなトレーニング機器を見つけて試してたら、結構効果があるんやーってアイテムを教えてもらい、早速ポチっとしてみました。そんで、届いたのがこれ。