自分は話下手、コミュニケーションが苦手、という方は、ぜひこれを試してみてください。疲れやストレスのない生活を送ることは難しいので、疲れやストレスがたまっていることに自分で気付き、ケアしながら対処でいきように、意識していきたいものですね。ないでしょうか?話題が見つからなくて沈黙が続くとき、頭の中では何を話せば良いのかとあたふたして、背中には冷たい汗が流れる始末。そんな沈黙恐怖症のあなたに読んでほしい記事です。あわてん子ネガティブ思考と疲れの関係あまりにもひどく疲れていて、このままずっと疲れがとれないんじゃないか。したら働けなくなって困るなあ。嫌だなあ...と考えていました。疲れているとネガティブ思考になりやすい。そんなわたしという前提で、解決策を考えていく必要がありますね。会話を続けるための方法が書かれた本はたくさんあります。ノウハウをうまく日常で使えればトークの達人になれそうですが、実際はそううまくいかないものでして・・・。本の知識を日常で実践するのってすごく難しいなと思います。意気込んでしまうので、緊張するんですよね。第一印象が怖そうな人とコミュニケーションを取る時は第一印象が怖そうな人と話をしないといけない・・・こんなとき相手にびくびくしてしまい、自分でも何を話しているのかわからない頭真っ白状態になってしまいます。冷静さを失っているので、コミュニケーションも取りにくい。したらいいのでしょうか・・・。焦りやすくて慌てやすい自分ですがわたしは焦りやすく慌てやすい。いつも冷静でいられたらいいのに、と思いながらもしょっちゅう焦り、しょっちゅう慌てる。人付き合いに関しては特に。