顔にはおおよそ60個の筋肉があります。顔の筋肉を鍛えると違和感ある整形顔とは違い、本来の美しさを取り戻し健康的に若返るのです。若々しく見られたいフェイスラインがぼやけて、たれてきたハリとツヤを取り戻したい気になる、消したいシワがある効果のあるアンチエイジングがしたい健康的なアンチエイジングに興味があるステキな笑顔で第一印象を良くしたい疲れてないのに「疲れてるの?」と聞かれる職場や取引先からの印象を良くしたい年齢を重ねるごとに様々なお悩みが出てきますね。気になり始めたらキリがありません。鏡を見るたびに、どんどん自信を失ってしまいますね・・・(T_T)そして「歳は取りたくない」と嘆き、あきらめモードになってしまいます。気持ちがどんどんネガティブになってしまいますね。絶対にやってみたいですよね!ズバリ「あります!!」これを読んでいるあなたは超ラッキーです。他の人にしてもらうということではありません。毎日たった2~3分、自分でトレーニングするのです。顔の血行やリンパの流れが良くなり、すぐにハリとツヤのある肌を実感できます。ほうれい線が目立たなくなり、頬の位置が上がり・・・などなどの実感できる効果をあげればキリがありません。喜びとともに自信がみなぎり、なにより表情が明るくなるという効果が得られます。シワやたるみは、あなたが毎日なにげなくしている表情のクセで作られています。普段の生活の中でお顔の筋肉をほとんど使っておりませんので、運動不足となり結果的にたるみやシワの原因になっていきます。笑いジワが目立ってきます。実は私達の顔にはたくさんの筋肉があります。これらは「表情筋」と呼ばれており、なんとおおよそ60個もあります。私たちの表情はこれらの筋肉の動きで作られています。これらの筋肉が衰えると、シワやタルミとなってあらわれます。真顔が恐いと感じるのも筋肉の衰えが深く関係しています。「ブルドッグ顔」の原因となる頬から口元にかけてのタルミは、上の図の4頬筋、5口輪筋、8大頬骨筋、11口角下制筋、のタルミが主な原因となっています。元の状態へと引き上げることができます。まぶた(目の上)のくぼみの原因は3眼輪筋のタルミ=運動不足ですね。この眼輪筋のトレーニングも簡単です。今までの悩みを簡単に解決することができますよ。正しい方法でトレーニングを行えばすぐに効果があらわれます。この講座では顔全体のお悩みにアプローチできるよう、10種類以上のトレーニング方法をご指導いたします。素敵な顔のトレーニングです。効果があるのか??・・・・筋肉は年齢に関係なく鍛えれば鍛えるほど若返るからです。高齢のボディビルダーさんがわかりやすい例になります。70歳80歳でも身体の筋肉を鍛えておられるお爺ちゃんの身体は若者と変わらずハリのある美しい筋肉美を維持していますね。顔を隠して身体だけ見ると、いったいおいくつの方なのか全く年齢がわかりません。前にそんなテレビCMがあり話題になりました。同じように顔の筋肉も年齢に関係なく鍛えれば鍛えるほど、ツヤやハリが戻ってくることはもちろん、フェイスラインの引き締め・引き上がりへと繋がっていきます。身体の筋肉と違い顔の筋肉は1つ1つが小さいので、数分鍛えるだけで効果がでやすいのです。鍛えるといっても、普段はあまりする機会のない、いわゆる「変顔」をするだけです。面白い子供たちは、惜しげもなく「変顔」を披露してくれますね。子供たちのように可動域を広げることで表情筋が鍛えられるのです。今や、自分で鍛えて自力で若返る時代!!誰かに何とかしてもらう発想はもう古い!!究極のアンチエイジングトレーニングで簡単に若返れます!次に紹介するお写真はプロ講師指導の下、正しいトレーニングを行った結果です。正しいトレーニングをおこなえば、必ず若返ります。【講師によるトレーニング解説】6/8のお写真では頬の垂れ下がりに目尻がひきずられ、垂れ目になっています。口角も下がり気味です。8/21のお写真では目の下のラインはほぼ水平にまで回復。10/17のお写真ではやや半円を描くまでに。若い女性と同じラインに戻っていますね。お肌にツヤとハリも出て若返っています。向かって左上の写真では頬のタルミにひきずられて口角も下がっています。お鼻も高く見えますね。知的な印象になりました。開始前:ほうれい線が口周りのシワへ完全につながり、お顔の下半分はおじいさんのようです。・口元のシワと、各パーツごとに見比べてください。それぞれが着実に薄く、少なくなっています。私があえてあなたにこの写真をご覧いただいたのは「大笑いして顔を崩していなければ1枚目の写真と同じ男性にはとても見えなくなった」ということに気付いていただきたかったからです。1年後:ハリ・ツヤともに満足のいくレベルにまで効果が出ています。ここでもう一度質問です。【講師によるトレーニング解説】50歳(薄くお化粧しています)と52歳(もちろんお化粧しています)、あなたはどちらが若くみえますか?このお写真は美容整形風メイクのビフォーアフターの比較などでは決してありません。女性にとって50代前半というのは、もっとも、シワ・シミが増えやすい年代であると言われています。正しい指導の下、フェイシャルトレーニングを2年続けた現在の表情は、見事なまで肌にハリとツヤがもどり、まるで若返ったかのように見えます。なにより深く刻まれていたゴルゴ線、ほうれい線、マリオネットライン・・・全て薄くなるか完全に消えているという効果が出ています。フェイシャルトレーニングの効果は目の周りも顕著に出ていますね。上まぶたの落ち込みが解消され、若々しい大きな涙袋がふっくらと現れていることが確認できます。何度も申し上げますが、右側のお写真は左側のお写真より2年お年を召された後のお写真です。余談ですがこの方、早く同窓会に行きたいそうです。本当は心優しい職人さん。ほぐれはじめてきました。眉毛の位置は以前と変わりありませんが目を大きく見開くことができるようになってますね。通常、表情筋が伸び切って固くなっている人が目を見開こうとすると、眉毛を上げて目を大きくするしかありません。これがおでこ横ジワの原因です。この方はトレーニングを続けることで眉毛の位置を変えずに自然と大きく目を見開くことができるようになりました。鍛えられ、よく動くようになってきたからです。目を大きく見開こうとすると眉毛があがっておでこにシワガ出来ていませんか?今の状態を続けているとあなたのおでこにも深い「横ジワ」が刻まれてしまいますよ。今のあなたの顔の状態を鏡でチェックしてみて下さい!!美は一日にしてならず!何事も続ける事が大事です。顔が変わると表情が変わる。人と会うのが楽しくなります。ご家族や友人、職場の仲間や取引先の人から「何かした?」「若返ったね!」など変化に気付かれるたびに益々自信がわいてきます。人生を有意義に過ごし始めます。顔が変わるとは、つまり人生が大きく変わるということでもあります。フェイシャルトレーニングはエステや整形、高級化粧品などと比べものにならないほど健康的で安全です。あなたにとって一生使える宝物のようなスキルです。あなた自信が習得したあとは、ぜひ大切なご家族やご友人にも教えてあげて下さいね。顔トレインストラクターとして日々活動しています。「内面と連動した美」を研究してはや3年が経ちます。本物の「美」とは内面から出てくる輝きです。「表情」は「表れた感情」という意味でしょうか。表情はあなたの感情や心の状態を声に出さずとも周囲に伝える手段になります。周囲が受け取るイメージは全く変わりますよね。第一印象は顔とよく言いますが、顔ではなく表情だとおもいます。表情と心が相関関係にあるとすれば、感情が変われば表情も変わるように表情を変えればその人の心の持ちようも変わるはずです。良い表情をしている人のまわりには自然と良い表情の人が集まります。心の状態は周囲に伝わっていきますので、おのずと心の状態の良い人が集まってくるのでしょう。表情の老化がコンプレックスになっている人、つねに明るく楽しく生活したい人たちに若さと美しさと自信を取り戻して頂き、より楽しくて充実した毎日を過ごしていただくお手伝いをしたいとのおもいでこのフェイシャルトレーニングのご指導に努めております。このページでご紹介した実践者の方々のようにシミやシワの解消はもちろん、あなたには素敵な笑顔まで取り戻していただきたいと存じます。★教室形式コース(1ヵ月/全4回)☆人気のコースです。仲間の若返っていくお顔も確認できますよ。料金:15,000円(税込)受講をご希望の方は下記よりお申込みください。(後ほど詳細をメールにてご案内いたします。)皆様のご参加お待ちしております♬クリックして10年前の若さを取り戻す*クリックしてもまだ料金は発生いたしませんので安心してお進みください。