過去を振り返ることの大切さ。これまでの自分がなんだかとても小さく思えたら。過去を振り返ることの大切さ。これまでの自分がなんだかとても小さく思えたら。過去を振り返ることの大切さ。これまでの自分がなんだかとても小さく思えたら。こころキッチンライフデザイナーえとみほです。早いものであっという間に1月が半分を過ぎようとしていますね。年末年始の時間は、夫婦2人、そしてそれぞれの未来のビジョンを描くだけではなく、これまでの自分を振り返ったりもしていたのですが、3ヶ月、半年、1年前の自分はなんだかすごく未熟だったなあ。今思うと自分の中に”こうしなきゃ”がまだまだ多かったなあとも思うし、そしてまさに日本人的な価値観で世界を捉えていたなあと。それが決して悪いわけではなく、その時はその器の中で最大限のベストを尽くしてきたと思うのですが、でもマレーシアに住み始めて、より世の中の仕組みや世界を俯瞰的に見る視点がついてきた中で、また新しい出会いも経ていく中で、やっぱり前の自分がすごーくちっぽけに思えてきたんです。それは、言い換えれば“成長できた”という証拠。これまでの自分がすごく小さく見えてきたら、それはきっと視点が一つまた上がったということなのだと思います。過去を振り返ること=自分の未来をつくる価値観の軸を明確にすることだと私は思っています。それは、これまで様々な歩みを重ねてきた”今”の自分を褒めてあげるための大切な方法でもあると思います。あの時があるから、今の自分がいる。関係ないと思っていたことが、今になって必要であったとわかった。この心の感覚に従って動くと、必ず毎回うまくいく。そんな気づきを経て、「全てのことに意味がある」と腑に落とせるのは、自分を見つめ、過去を大切なものとして抱きしめてあげるからこそ。皆さんもぜひ定期的に、自分のこれまでの人生や、少し前の自分を振り返ってみてください。私もまた3ヶ月後、半年後、1年後、今の自分を振り返って「あの時の自分ちっぽけだったな。これからも自分自身と向き合いながら、大切に日々を積み重ねていきたいと思います。仕事2019年9月1日2019年、まだまだできることたくさん!4ヶ月で人生は大きく変わる。毎日、無理なく、少しずつ。マレーシアにやってきてからの毎朝の新習慣。Year!新年に決意はしない。2020年本気で夢を叶えたい人に贈る、パワフルなお正月の過ごし方。私の想い2019年9月14日シンプルだけれどとても強力な夢の叶え方。KOKOROKITCHENのお店と本が出ます。全てそうなると信じてそこへ行く。