食べすぎってことはないと思うので運動不足かー。去年のダイエット見る限り、1ヶ月で50km超は走りこみしないといけない感じかな。「暑い」どうも、お久しぶりです(言いなれた言葉いやー夏も近くて暑くなってきましたねー。前回の日記を見てみると約1年前、、、そして、前回の日記はダイエット中でしたが日記の更新が止まると同時に体重も増えて増えて、、、このままじゃマズイということでまたダイエット日記を始めようと思います!(ぇという冗談は置いといて絵の更新なぞもボチボチやっていこうと思いますよ。日記とか書いてないとダラダラしちゃって何もしないですなぁ。「13巻」ついにキタ——(゚∀゚)——!!待ちに待った「みつどもえ13巻発売!!」とらのあなにて限定版を買ってきました。書きたいことがあるけどとりあえず13巻読んでから書くことにします。「夏コミ前」どうもどうも。いつも通りなので挨拶は割愛(おぃ気づいたら夏コミ前ですねー。今回は久々に一般参加で参加する予定です。いうか、HP更新してなかったら気が緩んで体重のほうが、、、ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタフットサルはしてましたが、走りこみをやめちゃってたんで今日から再開。́Д`)ハァハァ日ごろ不足しがちな、やべひと・杉みつ分を補充しまくっちゃいましょう!いや〜久々の日記だったな〜。(0.2%増)体重は、良い感じで落ちました。体脂肪率は落ちてませんが、低いときは16%ぐらいまで落ちていたので問題ないでしょう。70.2km(平均時速8.16km)目標の100kmは無理でしたが今までで1番多く走り込みが出来ました。慣れてきたんですが、小さいころから膝があまり強くないので走りこみの速度を上げすぎると膝が痛みますね。8km〜8.4kmぐらいで走って膝が平気そうなら徐々に速度を上げて行こうと思います。ッ」いや、ほんと頑張りたいと思います、、、(超滝汗おんぷっち「(信じてるからね。