深呼吸できる場所のお話。おぞよもん暮らしおぞよもん暮らし京都で、ぼちぼち、愉しく暮らそ。深呼吸できる場所のお話。今井うさ令和元年、世の中は連休の真っ只中ですね。私はいつもどおりお仕事なのですが、祝日だからか道路がいつもより空いていて、電話も少なく、時間が心もちゆっくり流れているように感じています。今年度からは、遠方に住んでいた母を京都で引き取ることにしました。最近感じるのは、ほんのちょっとで良いので、気持ちを切り替える時間が必要やなぁということ。毎日生きることに必死やったりすると、知らないうちに削れてしまっていたりします。1日のうちほんの10分、深呼吸して、いろんなものをその時間だけ手放すことを意識しています。心のシンボルツリーにしている桜の木があります。いつかの台風で幹がふたつに割れて空洞になってしまっても、新しい枝をのばして花を咲かせてくれはる木です。うちに帰る前は、その木にちょっと寄り道。根元に座って、ぼぉっと深呼吸しています。~っと、澄んだ水がしみてくるような感じがします。みんな何かしら抱えて、いろいろあると思うんですが、時折、お気に入りの場所で深呼吸してみてくださいね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。