私が起きたらまずすること、それは生にんじんジュースを絞る事です。これは私が飲むのではなく相方が飲むのですが。(私の体質的には生は止めた方がいいと、お世話になっている東洋医学のグランドマスターに言われています。)相方のためとはいえ、毎日これを作るのは結構面倒臭いんです。以前は普通のミキサーを使っていたので、人参の繊維質も入ったまま(スムージーとして飲むにはキツすぎる量)でした。それを「こす」のが面倒で。ステンレスのザルを使っていたのですが、重みで破けました(笑)しかたなく布製の「だし袋」に擦りおろした人参を入れて絞っていました。私と相方の体質は当然違うので、食べ物もそれぞれちょっと異なります。共通するものもあるのですが。自己判断はせず、定期的にグランドマスターに診察してもらってその時の状態にあった食事をとっています。最近診てもらった時に、相方のエネルギー不足を補うためガンガン人参ジュースを摂取することになりました。我が家に届きました~!相方が買ってくれました。生にんじんジュースのレシピちなみに人参は3~5本、レモン1/2個。人参は無農薬で西日本産のものを箱買い10kgしています。安心できるものを選びました。[/futoao]レモンは間に合わず、アメリカ産。防腐剤が付いているので重曹で洗って農薬落としをしています。それでも心配なので更に塩もみして、皮もとって。(それなら初めから皮を洗う必要ないって思うけど)レモンがなくても甘いですよ。ある方が飲みやすいですが。以前30kgを相方が買ったときは、冷蔵庫がパンパンになって(それでも入りきらなかった)困りました。レモンもそのうち箱買いすると思います。相方が買ってくれたジューサーではジュースと繊維質が分かれていきます。一度に全てカットした野菜を入れる事はできないので、どんどん足していきます。していたらいけませんね(汗)そして大量の人参カスが!お料理上手な人はこれでパンだとかハンバーグだとかアレンジするのでしょうね~。私は毎日人参ジュースを作らねばならないので、このカスの使い道で頭を悩ませたくありません。気がむいた時だけにします(笑)100%人参だけの生ジュースです。今までミキサーに水も加えて擦っていたので、コップ2杯分はあって飲み干すのは大変だな~と見ていたのですが。100%生にんじんジュースは、人参3本分で絞れたのはコップ1杯分です。搾りかす、まだ絞れるかな~とそのままもう一度投入してみたら、ジュースが出てきました(笑)といってもこのプラスチックの入れ物の1~2cm程度です。味はやっぱり二番目だから薄いとのこと。便利な分、掃除が面倒なのでは。思っていたのですが、中のスクリューを取り出し、パッキンを外すと水洗いだけでかなりカスは落ちました。パーツが多い分、乾かすスペースがいるのとパッキンの取り外しが面倒ではありますが、それ以外では満足ですね。果糖たっぷりのフルーツジュースなどは飲めませんが、豆乳は作れそうですね。黒豆で豆乳をつくってみようと思います★★[good]Kさんより投稿頂きました。technology.。