いつもぎりぎりまで考えてるんですよ、メニューって、いつでもチェンジ有りなんです。さ、食材が乏しい冷蔵庫なのでお買い物に行かなくちゃ。ローストビーフが残っているのでリメイクお夕飯♪»CommentNoTitleこんにちはカレー風味のソテー、食欲が増しそうです。オーブンでサワラを先に焼いて形崩れなしですね。魚料理をもっと取り入れた方がいいのは分かっていても、ついつい使い慣れた肉類を選んでしまっています。歳をとると、魚の方がいいなと思っていたら・・・。先日のテレビで、年寄りこそ肉を食べなければいけないというのをやっていました。詳しい理由は忘れましたが・・・。食生活もいろいろな説があって難しい^^したっけ。NoTitle仁平さんへこんばんは、仁平さん。カレー風味のソテー、食欲が増しそうです。オーブンでサワラを先に焼いて形崩れなしですね。カレー風味は何にでも合ってイイですよね~、使える調味料です♪ありがたいです。オーブンで焼くのもこれだけの量かとちょっと勿体なく思います。グリルを活用したいと反省です。使い慣れた肉類を選んでしまっています。お肉も便利がいいんですけど~いつも行くスーパーは魚がいい感じで並んでいるんです。おろすのも上手だと思います。デパ地下に入っている同じ業者さんが入っています。都月満夫さんへこんばんは。歳をとると、魚の方がいいなと思っていたら・・・。先日のテレビで、年寄りこそ肉を食べなければいけないというのをやっていました。詳しい理由は忘れましたが・・・。お魚もお肉もバランスさえ良ければ問題はないと思うんですけど。要は鉄分の多いお魚とか、そういうことじゃないですか。お肉にしても鉄分の多い赤身を食べるか否かで違ってきますし...。お魚は子どものころから好きなので...。非公開コメント投稿可能です。夫、息子(離れて暮らす。