常に身体の調子を自分で「感じる」感性を磨く。調子が悪いと思ったら、早めの対処をする。このお仕事をしていて、一番ビックリするのは風邪をひいたと思ったらすぐに「薬」を飲む人たちが身体の不調を不調と感じていらっしゃらない事です。上を向いて寝れないという方。股関節が常に痛いという方。常に肩こりがあったり腰痛がある方。これって病気じゃない・・と思って我慢して暮らしていらっしゃいます。人は上を向いて寝ることが出来ます。身体が痛むと言う事は、どこかに問題があるという事です。それを我慢して、我慢してどうしようもなくなってから接骨院通いをしても「良くならない・・」。いった現状が今の高齢者の方々に多いのでは。いえ、人は車と違います。部品を変えるように身体のパーツを取り替える事は容易ではありません。何が原因かをしっかり見極めて、早めのメンテナンス。自分で出来るメンテナンスが一番効果的で経済的です。私自身、サラリーマン時代から半年に1回ぎっくり腰を繰り返していました。お陰さまで開業時に自信がつくぐらいマッサージにも通いました。「ぎっくり」はやってくる・・。これって根本的に治す方法ないの?で出会ったのが「食養学」と「体幹回復ストレッチ」。毎日の食べるもので人は出来ています。毎日の身体の使い方が自分の身体を作っています。「ぎっくり」とおさらば出来た今、つくづく思います。