対腸脛靭帯炎作戦2009/10/1716:36明日は伊佐沼ですネ~~。集合して伊佐沼へ行く予定です。よろしければご一緒いたしませう。河っちは腸脛靭帯炎になってしまったのでチョーのんびり走り&途中で痛みが出た場合は離脱しちゃいそうですけど・・・。愛さんスポくんで行くことにしました。リバーワンランドナーでいらしてくださりませ~~!対腸脛靭帯炎作戦に向けて、炎症用アイシング&炎症沈静用バンテリン。腸脛靭帯炎とは永く付き合うかもしれませんので小手調べですネ~。ブルックススワローのオケツに刺さる座金部分には厚めのフェルトを噛ましてみました。座金あざが出来ないと良いなぁ・・・。ペダルを片面フラット片面SPDに替えました。腸脛靭帯炎が出た場合はつま先を外向きにすると痛みが和らぐのでそれ様です。腸脛靭帯炎はどうなりますかネ~~~。酷くは無かったけど・・・。