中国嵩山少林寺の武術で楽しく体を動かしてみませんか?元々、少林寺のお坊さんが運動不足の解消や護身術、修行の一環として練習していた少林拳。激しい運動と思われがちですが、実際には非常に柔らかく体を使い、呼吸法や意念を使って内臓を刺激し、血行の促進や体質の改善に役立ちます。体の内部と外部を調和させる事により、心身のバランスのとれた健康的な身体を作りましょう。20:30~21:301/6、1/20、2/3、3/2、3/16、3/30ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。動きやすい服装、室内用シューズ、タオル。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。