当院での2017インフルエンザワクチンの接種受付は終了させていただきました。(尚、既にご予約されている患者様の分は確保してありますので、ご安心ください。)今年はワクチンが接種希望時期に十分に供給されず、少し混乱が見られましたね。毎年、2回接種をしていたのにできなかった方、予約が取れず接種できなかった方いらっしゃったかもしれません。インフルエンザ予防はワクチンだけではありません。帰宅時のうがい手洗い普段からの免疫力アップ暴飲暴食や甘味の取りすぎを抑えておく等も大変効果的と思われます。当院を受診されている方は言われていますよね!忘れてしまった方、ご興味のある方はご相談してください。当院職員も毎日のようにインフルエンザの患者様と接していますが、毎年かかるのは数えるほど...しかも家族に感染者が出た時が多いような気がします。(看病するとうつりやすいですよね...)皆様もインフルエンザに罹ることなくこの冬を過ごされますように・・・ゆずるCafe報告6月24日(土)ゆずるCafe2017が行われました。1部2部ともに事前予約制でしたが、早くに満員御礼キャンセル待ちも出るほどの大盛況でした。当日、1部2部合わせて40名以上の皆様にご来院いただきました。梅雨時期のお天気の中、いらっしゃって下さった皆様ありがとうございました。看護師による骨力UP講座や鍼灸師によるお灸講座も行われました。皆さまご自分の骨年齢を知って今後の骨粗しょう症の予防や治療にお役立ていただけたのではないでしょうか❓お灸講座では、ふだんお灸しているツボの再確認ができてよかった。東洋医学的に骨と腎の関係を知ることができてよかった。感想もいただきました。3原則のお話をしながら、スクワット運動やコツコツレシピのご紹介や試食をしていただきました。看護師も骨力UP講座のために勉強するなかで、食事でCaのみを取り入れるばかりではなくバランスの良い食生活の大切さを改めて知ることになりました。2:2:1なんのミネラルかお分かりですか❓❓また、忙しい生活の中、手軽に良いミネラルを取り入れる方法もご紹介させていただきました。糖尿病の方が安心して食べられるパンを焼いて下さっているバリーさんからもミネラルをたっぶり含んだパンを使ったサンドイッチ等をご提供いただき、ご試食いただきました。左下の写真プレートの右側にあるサンドイッチや一口揚げパンです。地元のお総菜屋さん(いよやさん)のふりかけもご紹介とご試食いただきました。(右下写真にてご紹介)ご賛同いただきた企業様からのご試食品もいくつか配布させていただきました。して、皆様のご協力のもと2017ゆずるCafeが終了いたしました。ありがとうございました。来院いただいた皆様のアンケートをもとにまた、皆さまのご要望にお応えできるイベントを開催出来るよう頑張りますね!今回、ご参加いただけなかった皆様も資料などを配布することも可能ですのでご来院の際、看護師にお声かけください。骨粗しょう症に不安を感じている方もお気軽にご相談下さい。今回、お世話になりました企業様のホームページなどをご紹介させていただきます。http://www.iyoyafood.com/CPレストラン先日,講演会の打ち合わせで,小手指のCPレストランにお邪魔しました。糖質制限食のフルコースメニューを出して頂き(全部食べても糖質24gぐらいだそうです),大満足で帰ってきました。糖質制限メニューと解説が無ければ,ほとんどわからないほどの完成度でした。パスタは絶品です!皆さんも,特別な日にでも,ぜひ一度行ってみてください(なお,糖質制限メニューは準備が大変とのことで,来店3日前ぐらいには連絡が欲しいそうです)。ダイエット中の方にもお勧めです。CPレストラン先日,埼玉小手指のCPレストランさん(イタリアン)で糖質制限食の食事会があり,行ってきました。これで糖質カット?というぐらいお腹いっぱい食べてきました(糖質制限食の予約は3日前にお願いしますとのことです)。これからこのような,糖質制限食を行って頂けるレストランが増えてくると思いますが,いくつかこのような糖質制限食レストランを利用するにあたり,注意点がありますので,念のため掲載しておきます。糖質制限治療の第一人者,江部康二先生によると,注意点は下記の通りです。1現段階では糖質制限食を行っている糖尿病状態の方が、糖質制限食の対象です。2糖尿病の薬を内服していない糖尿病状態の方は、初めての糖質制限食体験でも可能です。持病なし、内服なしの人もOKです。肝硬変の場合は、糖質制限食は適応となりませんのでご注意ください,とのことです。適応外の方で,この糖質制限食をご利用された場合,低血糖症状を起こす可能性があるため(インスリン注射や,インスリン分泌を促す内服薬をのんでいる方),必ず適応条件をお守り下さい。ゆずるんポスト開設しましたゆずるんポスト開設しました。新しいメニューにはまっていたり・・・。みんなに広めないともったいない素敵な情報をよく聞く機会があります。待ち時間が長いな~と思った空き時間や、先生や看護師と話したいけどなかなか言いにくい・・・忙しそう・・・と感じたときにこのポストを活用ください!!時折、看護師がチェックしてまとめてファイルします。みんなで、情報を共有しましょう!!さっそく、健康情報に関する質問や牛丼屋に関する情報の投函がありました。ファイルしてありますので、そちらも併せてご覧ください。昨年の5月から配布しているコツコツ新聞。担当看護師が毎回、かわいい絵とともに骨と健康に関する記事を載せています。「糖尿病と骨粗鬆症」まだもらっていない新聞ありませんか?看護師にお問い合わせください。余震など、東京でも世の中が揺れている中・・・・3月19日(土)予定通り糖質制限食試食会を開催させて頂きました。三和化学研究所さんのパインファイバーのサンプル、看護師が作った骨太ふりかけ、今日の試食会のレシピなどを配布させて頂きました。ホームベーカリーで焼いたパンを展示・試食・説明をしていました。奥の処置室では、骨密度の検査をしながらコツコツ新聞を読んだり、低糖質な商品いろいろをみたり・・・。狭い院内に盛りだくさんの糖質制限試食会だったと思います。本当にありがとうございました。糖質制限食試食会を開催できて本当に良かったと思っております。八昌さんの注文については院内でお渡しできる資料があります。讃健舎さんの注文については左記のリンク先からたどってください。3月19日当日に来られなかった方にレシピやカロリーコントロールカレーのサンプルをお渡ししています。雪も降り寒い日が続いてますね。糖質制限中の皆様いかがおすごしですか?当クリニックでは、鍼灸師の診療時間も増え、鍼灸を受けに来る方、季節柄インフルエンザにかかってしまった方、寒さで体調を崩した方など糖尿病以外の患者様も多数来院されています。した時間の中で、お食事相談をする事が難しい日もありますが、出来る限り糖質制限中の皆様とコニュニケーションをとり、よりよい楽しい続けられる糖質制限食を目指しています。2年前に糖質制限試食会を開催させていただきました。小樽フィッシャーマンズキッチンさんの協力と皆さんの参加により、貴重な時間を過ごす事ができました。今年も3月に試食会を開催したいと思います。無料で検査いたします。薬の処方など当日は出来かねますのでご了承ください。お気軽にご相談ください。糖質制限でダイエットを考えておられる方・・・どなたでもお気軽にご参加ください。宅配をしてくれる小樽フィッシャーマンズキッチンの方とお会いしました。日々の食事、軽食(ホットドック系)、糖質制限のスイーツ等、食事の支度や献立を考えるのが大変!!という患者さんには安心して食べられる商品ばかりです。このブログからもリンク貼りましたが、パンフレットもたくさんクリニックにありますのでご興味のある方、ちょっと見てみたい方、看護師にお尋ねください。看護師もクリスマス前に食べてみたい商品ありましたよ!!http://www.ofk-jp.com/インフルエンザ到来いよいよ小平でもインフルエンザが発生しはじめました。インフルエンザワクチンをしていない方は、感染の流行に乗らないためにも、お早めにお受けください(どこの医院でワクチンをして頂いても結構ですので、、、、)。当院では、簡単なインフルエンザ対策のご指導をワクチン摂取時に行っています。実は、ワクチンをうけることだけが予防ではないのです。当院の空調システムは、インフルエンザ蔓延時にも、待合室等で混合感染しないような高性能の空調システムを各部屋に取り付けてあります。ご安心して、来院ください。