神戸マラソン製造部の高橋です。神戸マラソン」に行ってきました。前日、エントリー受付です。ゴール地点でもある神戸市中央区のポートアイランド、国際展示場に行ってきました。ここはランナーの人しか入場できません。みんなゼッケンを受け取り、真剣な表情でした。受付を済ませるとそのままエキスポ会場へと。色々なスポンサー企業のブースが出展されており、ここへは一般の人たちも入場できますのでとても賑わってました。僕の大好きな「アサヒDRYZERO」サンプル缶いただきました!!気合の入る横断幕!!ありがとうございます、あとは前を向いて走るのみです。僕は大阪の実家からスタート地点の神戸「三宮」へ向かいます。マラソン仲間のAさん、Mさんは早朝に奈良を出発で参戦するということだったので、7時30過ぎ頃に現地合流しました。合流後、三人で着替え、荷物預け、ウォーミングアップなどを行いました。スタートまでのこの時間を一人で過ごすのと仲間と一緒に過ごすのとでは緊張感が違います。おかげさまでリラックスして挑むことができました。9時、いよいよスタートです。スタートブロックが一番前の「S」ブロックだったこともあり、なんの混乱もなく無事にスタートすることができました。このレースの作戦は「4:00/kmを切るぐらいのスピードでいけるとこまで推していこう」です。三宮をスタートしてひたすら西へと走っていき明石海峡大橋を超えて折り返して戻ってきます。ここでポイントは折り返し地点がまだハーフ、21kmじゃないってことです。折り返してからのほうが距離が長いってことを理解しておかないとけっこう精神的にやられます。(過去2回の経験上です)そして最後の難所が神戸ハーバーランドを抜け、ポートアイランドへと向かう浜手バイパス~神戸大橋です。37km付近からひたすらバイパスを上がっていきポートアイランドへと渡る・・・これを超えればゴールです。いうわけで、今回で3度目「神戸マラソン」ということで、きっちり距離とポイントは予習したつもりです。作戦通り、4:00/kmを切るぐらいのペース、だいたい5kmを19分台ぐらいで順調に走れてます。明石海峡大橋を超えて折り返しました。当然なのですが風向きが変わりました、向かい風です。西向きの時はさほど追い風感もなかったのですが、折り返すと結構な向かい風を受けました。それまでは、2~3人ぐらいで走っていたのですが、100mぐらい先に10~15人ぐらいの集団が、頑張って追いつき引っ張ってもらいます。27km付近で左脹脛に違和感が・・・走り方を変えて対応します。30km付近、給水を取る際に右裏太腿が痙攣、足が止まってしまいました。集団にはおいて行かれましたが、なんとか復帰し、徐々にスピードを上げることができました。35km、いつも一緒に練習しているNさんが奈良から応援に来てくれてました。高橋さん!!」と、コーラーを渡してくれました。最後の難関、浜手バイパスへと入ります。坂を上がっていくにつれ足はどんどん重たくなっていきます。橋を渡り、残り「2km」の表示とタイムが見えました。現時点で「2:40~」・・・ここからあと2kmがんばって走れば2時間40分台でゴールできます。神戸大橋の下り坂の勢いを使い、その時居合わせたみなダッシュです。「まだ40分台でゴールできるよ!!」誰かが誰かに言ってます、いや叫んでます。がんばって走りました。』ベスト更新!!なんとか2時間40分台でゴールしました。20181120212131.pdf次は12月9日の「奈良マラソン」です。疲労回復させてさらなるベスト更新に挑みたいと思います!!沿道で応援してくださった皆様、神戸マラソンボランティア、スタッフの皆様ありがとうございました。