痛みには必ず理由がある。Feedly肩こりは日本人が困っている症状で腰痛と並んでトップランクに位置する症状です。こんなにも多くの方が肩こりで悩んでいるのでしょうか?その多くは、肩こりの正しい原因がわかっていないからです。肩こりには3つ種類があります。(厳密にはもっと細かく分けることができますが、自分でできるセルフケアという観点で3つに分けています)ということは、これまで受けた肩こりのケアが自分のタイプと違う場合は、もちろん改善しません。整形外科に行っても「湿布で様子みましょう」で終わる。こまめにマッサージに行っても一時的で翌日には戻ってしまう。していいかわからなくなります。すると、なかなか治らないその肩こりは原因タイプを見分けないまま治療を受けていたかもしれません。症状で分類する肩こりの3つのタイプなかなか取れない肩こり。それにはとても大きな理由があります。「肩こりは肩こりでもタイプによって原因が違う」ということです。「肩こりに効く!!」などやっていますが、そもそも肩こりにもタイプがあるので、そのすべてに効く唯一の方法なんてありません。