11:23Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?痩せ気味Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?1人目の体験ですが、つわりで3キロ減ってそこから9キロ増えました現在は2人目妊娠中でまたもつわりで2キロ減っています。Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?特にストレスをためないように、食べたいものを何でも食べました。量と食べたあとの次の食事には必ず少し量を減らしたり、ヨーグルトを食べるなどの工夫をしました。Q4.体重管理のためにしていることはありますか?ストレスを溜めずに、動ける時は動く。Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?10キロです。今37wですが、2kg増えて53kgです。