特長BCAAとは?必須アミノ酸の内のロイシン、バリン、イソロイシン、の3種類のアミノ酸を総称したものがBCAAです。筋トレをしている人にとっては特別な意味を持つアミノ酸で、筋肉の分解抑制、筋タンパク質の合成促進、筋トレ時のエネルギー源等々の効果・役割があります。:グルコース(血糖)をグリコーゲンとして肝臓と筋肉に貯蔵する働きクレアチンとは?たんぱく質の一種で筋肉の中でエネルギーを貯蔵していて、筋肉強度の高い運動をする際に働いて力を発揮しやすくする成分になります。クレアチンはエネルギーを作り、筋力増加の作用があります。:すぐに使えるエネルギーは、脳や神経細胞の代謝にも影響を与え、記憶能力や精神の疲労にも効果があると言われています。FAQFAQ「クレアチン」と「BCAA」とは何でしょうか?「クレアチン」とはエネルギーの供給源であるクレアチンリン酸の代謝物です。筋肉の修復の根本となる筋さてライト細胞を活性化し、筋肉再生の維持&身体の疲労をサポートする働きがあります。「BCAA」とはタンパク質の合成を促進し、筋肉の破壊を抑制する働きがあります。どんなときに飲むのが効果的ですか?トレーニング直後か食後に1日7粒を目安に飲むことをオススメしています。e-smile,Inc.。