studioではゲストの講師をお招きしてのワークショップを開催しています。こちらのページでは今後開催するワークショップ、これまでに開催したワークショップのご紹介をさせていただきます。studio認定ヨガ講師養成コース。初の開催は全てが試行錯誤ではありましたが、参加くださった受講生に寄り添いよりヨガを理解、体で体感していただく回となりました。前回をふまえ今年も第3回を開催します!皆さんの参加お待ちしております。詳しい内容はこちら開催予定のワークショップ2020年のワークショップも少しづつ決まり始めています。毎年来てくださる先生、今回haanoに初めてみえる先生など来年も楽しみです。今回はBan先生の久しぶりワークショップです。普段とり組んでいるポーズの感覚をさらに磨くために、ポーズを分解したり軽減したりで感覚を「呼び覚まし」ます。haanoが谷戸先生をお招きするのは初めてです。自身でもヨガ哲学を様々な師から学び、ヨガ雑誌Yogini、ヨガジャーナルにおいて哲学の記事を監修されてみえる先生です。あらゆるアーサナの安定性や快適さを下から、影から支える下腹部の感覚バンダ。今回はその意識をより確かなものにするために基礎から見直したようです。腕を上にあげても、呼吸していても、ついついチカラが入ってしまう肩。今年もアシュタンガヨガを真摯に学び、取り組んでいる先生たちから教えてもらえた貴重な時間となりました。今回もケン先生からヨガのことをたくさん学んだ時間となりました。2回に分けてそれぞれのテーマのクラスを行いました。3年ぶりとなる英樹先生の単身クラス。今回も丁寧に練習のしかたから、心の向き合い方まで皆さんにお伝えくださいました。先生のワークショップ、今年も今後の練習におけるヒントがたくさん詰まったワークショップ内容。写真とレポートでどれだけ伝わるかわかりませんが、是非みてください。5か月という長い期間、自身が感じたヨガをシェアする時間。今回も受講生の皆さんと貴重な時間を過ごすことができました。体がさかさまになったとき、それまで立ってポーズをしていたときは分かっていた体の感覚が見失いやすくなります。今回はその感覚をだんだんとつないでいく内容となりました。今年て6回目となるKazuya先生のワークショップ、今年もヨガを練習する上で大切なことを伝ええていただきました。写真やレポートを是非ご覧ください。その気になる感覚を今回は改めて丁寧に見直す内容となりました。皆様のおかげでこのスタジオも6年続けることができました。これからもヨガのもたらすギフトを通じ、皆さんの生活に少しでもお役にたてるキッカケになれれば。