元プログラマーから見たProgateの評価。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。北条かやインターネット殺人未遂事件がいま、殺人事件に変わろうとしている。気になるビジネスのネタビジネスに関しての考察カテゴリーですブログアクセスアップの方法ブロガー活動記録ブログオピニオンブログ運営術についてのブログハックカテゴリーです。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。ほっしーうつ病の私がスピリチュアルを否定したいけど、できない理由ツイート11シェアはてブLINEPocketどうも、メンタルハッカーのほっしーです。あなたはスピリチュアル的なもの、信じる派ですか〜?私のようにうつ病にかかってしまうと信じたくなっちゃうんですよこれが...。ほっしーなんもしたくねぇけど、神が自分を救ってくれねぇかなぁ?的な...。私はスピリチュアルを否定「したい」と思ってます。否定「する」ではなく「したい」なのか?私のスピリチュアルに対する姿勢について、これから解説していきますね。ちなみに、この記事で扱うスピリチュアルの定義を書いておきます。引き寄せの法則や思考は現実化すると言った、いわゆる願うだけで叶う系。潜在意識を活用しよう!系のものです。人間には顕在意識と潜在意識があって〜9割は潜在意識だから〜未来は明るいと信じていれば願いは叶う!というタイプのやつです。スピリチュアルを否定したいのか?結論から言います。思考が現実化するのであれば、うつ病からはなかなか抜け出せないってことになるからですよ。スピリチュアル本によく出てくる潜在意識の話でこういうものがあります。否定的なことを言っても考えてもいけません。潜在意識は〜はダメってことは理解ができないのです。太りたくない...ではなく、自分は痩せていると思い込みなさい。太りたくないだと、「太」に意識が集中して太った現実がやってきます。これが正しいのだとすれば、うつ病から抜け出すのなんてとうてい無理ですよね。うつの症状としてネガティブになっているので、つらい症状にばかり意識が集中してしまう。早く良くなりたい...うつ病つらい...スピリチュアル的にいえば、うつ病が治らないのは本人の思考の責任になってしまうのです。こんな残酷な話ありますか...?一方で...引き寄せの法則?を経験しているから否定できない逆引き寄せ...とでも言うべきでしょうかねぇ...。うつ病でほんとつらいことしかねぇ。思ってるときは、身の回りに悪いことばっか起きてたんですよ。意識がマイナスな出来事に集中してたから、その出来事にばっかり気づいたのかもしれませんけども。ほっしーうわぁ...スピリチュアルっぽい...こんなんじゃダメだな〜と思って、小さなできることに着目してすこーしずつ人生変えていきました。・気持ちが萎えたら帰ってオッケーこれでいつのまにか30分はのんびり歩けるようになったよ。他人と比べずに、小さな成功体験を積むことが大切。小さな達成を繰り返すことで、自信がついてちょっとずつポジティブになってくんですよね。すると見えてくる景色もやっぱり変わる。これ、なんだか根性論というか...スピリチュアルというか...。引き寄せの法則が働いてるよ!って言われたら、そうかもしれませんね。明確に否定してやりたいけど、そう言われるとそんな気もする...んむむ...。「気の持ちよう」は確かに存在する医療の世界でも、スピリチュアルっぽいものってあるんですよ。薬のプラセボ効果ってやつね。信じる者は救われるってやつで、例えそれが思い込みであっても効果があると信じることで本当に効果が得られてしまうというのがプラセボ効果なのだが、一度信じ込んでしまえば脳が勝手に学習し、嘘であると明かされても効果が持続するというわけだ。プラセボ効果の威力恐るべし。それが偽物だと明かされた後でも効果が持続する。カラパイア人間の思い込みの力みたいなものが存在することは、実体験からもあります。私は、低気圧に体調が悪くなっちゃんうんですが...。低気圧だから体調が悪くなるのか低気圧だと「分かったから」体調が悪くなるのかこのどっちなのかは正直わかりません。気圧情報は調べないほうがいいのでは?とすら思います(笑)スピリチュアルってどこか根性論臭いところがあって好きじゃないんですよ。願えば叶うなんて胡散臭ぇし、人を洗脳することにも使われる。メンタルが弱い人で、自己啓発セミナーなんかで騙されて高額なお金を取られた経験がある人もいるでしょう。極端なものは悪いとしても、以下みたいなのってあるんだろうな〜。スピリチュアル的なもの科学では説明できないもの無理やりポジティブに持ってくなら、うつ病だからなにもできないってわけでもないんだろうなと思ってます。根性論っぽくて嫌だけど!根性論っぽい感じもするんだけど、できると思ったことは案外できるんだよね。今後も「うつ病じゃできないよなぁ」と思われることに挑戦して、壁ぶっ壊してやんよ。うつに向き合うスピリチュアルこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。2017.01.31「頑張り過ぎない。国内ロボアドバイザー5社比較してみたメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。