it今日は読者の方から、コントロールについて解説して欲しいというリクエストをいただいたので、これについて書いてみます。質問者の方は、相手をどうにかして「理想の形」に近づければ自分が幸せになれるとか、自分が怒られずに済むのに、と思うそうです。「こいつがダメだから私がやらなきゃならなくなる」と思って、どうしてもコントロールして言いなりにさせたい欲求が湧いてくるとのことでした。「なるほど~、今この方は自分に対してそれをされているわけなんだな~」と思った次第です。自分を理想像に近づければ怒られずに済むし幸せになれると信じていて、一生懸命なんですね。「こいつ(自分)がダメだから『私』がやらなきゃならなくなる」と思っているわけです。ここで出てくる『私』というのは、エゴくんでしょうね。エゴくんは、「こいつ(自分)がダメだから自分がこんなに大変になっちゃうんじゃないか!」って、いつもイライラしているのでしょう。「こいつ(自分)」がエゴくんのコントロールでどんなに疲弊しているかには気づいていないようです。それを客観的に知る方法としては、やはり「鏡」を使います。この方は多分、これまでにも相手を強烈にコントロールして来ただろうと推測できます。これまでコントロールしてきた相手が、どんな風になって行ったかを思い出すと、おおよそ今の自分の状態が分かるのではないでしょうか。相手は、自分のコントロールに耐えかねて、心を閉ざしたかもしれませんし、反発して去って行ったかもしれません。何とか期待に応えようと頑張ったけれど、どうしても満足してもらえなくて挫折感で一杯になって心が折れてしまったでしょうか。そもそも、「理想の様になれば幸せになれる」という神話は、真実でしょうか。理想を達成しても次の瞬間にはすぐに「足りないところ」を見つけ出して、「これのせいで私はまだまだ幸せにはなれない」とまた次に向かって走り出しているだろうと思います。どれだけ達成し続けても、それで幸せにはなりません。ニンジンを鼻先にぶら下げて走り続ける馬のようなものです。そもそも、なぜ理想を達成しなければならいと思ったのかと言えば、「怒られたくない」とか「幸せになりたい」という動機からでした。心の痛み、辛さがあるわけです。これを根本的に対処せず、このままにしていくら理想を達成しても、痛みの感情のエネルギーは同質の感情を味和わせる出来事を引き寄せ続けるでしょう。対処するポイントと行動の方向性が違っているのです。気持ちや「幸せじゃない」心の痛みにダイレクトに向き合って対処していきます。相手をコントロールして幸せになろうとするのは、この自分の痛みの責任を相手に押し付けるようなものです。相手にはあなたの痛みの責任を取らなければならない道理はありません。そんなものを押し付けられても、「なんで自分が?」って思うでしょう。本来自分の仕事じゃないことを押し付けられて、とっても大変な思いをするような出来事が起こるのです。自分が誰かにしているように、誰かからもされるというこの構図、まさに鏡ですね。自分の苦しい感情のエネルギーを受け止め統合していく責任を果たさない限り、誰かの尻拭いをさせられる状況は終わらないわけです。早く自分の仕事を全うしましょう。親などにあるわけではありません。それは、あなた自身にしかできないことです。それなのに、その自分の最も大切な仕事を放りだしてしまっている人のなんと多いことか。このブログではしばしば「責任」ということについて書いてきていますが、この言葉を恐れ、嫌う人は多いですね。できれば責任なんて取りたくないんです。そんなものを引き受けたら、自分が潰れてしまう。メンドクサイものは誰かに押し付けてしまえ!と、同じようなことを考えるメンバーの間でババ抜きゲームを続けているのです。自分に対する責任を引き受けても、潰れませんよ。自由になって、本来のパワーを取り戻します。人生はよりシンプルで優しいものになるでしょう。互いにいたわり合い、助け合うような、気持のよい人たちに囲まれて過ごすようになります。それって、素敵じゃないですか?私自身、以前の職場では「責任を取りたくない人たち」に囲まれていましたが、今はご自身の責任を引き受けていこうとされる清々しい方たちに囲まれています。自分に対する責任の放棄があることを、よくよく覚えておかれることです。