続かわねこ作成日誌スマートフォン用の表示で見る続かわねこ作成日誌Tomyです。日々のあれこれ、レザークラフト作成記録にハンドメイドの事等々綴る雑記。今朝の『ビビット』で話題のダイエット本「やせるおかず作りおき」の著者、柳澤英子さんが糖質オフのレンチンで簡単作りおきおかずを紹介されてました。簡単そうなのに糖質オフなんて素敵なレシピ。小さじ2【作り方】1ボウルに豚こま切れ肉を入れ塩・こしょうし、卵を入れ混ぜ合わせる2オリーブオイルを塗った耐熱容器に1を入れラップをふんわりかけて電子レンジで加熱。食べてみた所トマトソースの酢が効いてさっぱりと頂く事が出来ました。驚くほど簡単だったので他のレシピにもチャレンジしたいなと思いました。2016-07-07Amazon楽天市場コゲ日記コゲさんの写真は日ごろからシャッターチャンスがあれば撮り貯めしてるのだが、どれをUPしたのか分からなくなってしまう。毛づくろいコゲちゃんの巻きはまだだったよね(。「続かわねこ作成日誌」はamazon.co.jpを宣言しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエト宣言プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。はてなブログをはじめよう!Tomy103103さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。