様々なミスの要因になります。そこで今日は、アベレージゴルファーの多くの方に共通する悩み。「上体が起き上がる」「ヘッドアップ」対策についてまとめました。スイング映像を見ると、プロゴルファーはスイング中、上体は一切起き上がっていないことが分ります。様々な理由があげられます。したらよいのか?原因が様々である以上、対処法も様々なのですが、一番有効な対策方法として『スイング中、左膝の高さを変えない』という方法があります。上記映像は、ティーチングプロ森本光洋先生の映像ですが、スイング中左膝の高さが変わりません。インパクト後も左膝の高さを変えないのです。膝の高さが変わらないと、上体の起き上がりが少ない。多くのプロは、インパクト後左膝を伸ばしているのですが、これを真似ようとすると、普通の人はインパクト前に左膝が伸び上がり、上体も起き上がってしまうのです。プロはインパクトまでは左膝の高さを変えず、フォローで左膝を伸ばしている。インパクト前に左膝が伸び上がってしまうと、上体も起き上がってしまう。森本流左膝の動かし方インパクトまで膝の高さを変えず、インパクト後に膝を伸ばす動きは、アマチュアにとって非常に難しく、そのタイミングが少しでも狂うと上体が起き上がってしまい、ミスショットの原因になってしまいます。そこで、森本光洋ティーチングプロが考えたのが、スイング中左膝の高さを変えないという考え方。森本流左膝の動かし方をマスターすれば、松山英樹選手のような強靱なインナーマッスル、微妙なタイミングの左膝の伸ばしなどを意識せずとも上体の起き上がらない、ヘッドアップの少ないスイングが習得出来ます。インパクトからフォローでの左膝についてダウンスイングでの左膝の動きまとめどうしてプロゴルファーは、上体が起き上がらない、ヘッドアップの少ないスイングができるのだろう?どうしたら上体が起き上がらない、ヘッドアップの少ないスイングができるだろうか?多くの人が疑問に思うこの謎は、左膝の意識で解消可能です。左膝を伸ばす微妙なタイミングを習得する必要も、ありません。原因が様々である以上、左膝の意識だけで解決できる問題でも無いのですが、多くの方は左膝の動きを改善するだけで、ある程度上体の起き上がり、ヘッドアップを改善することができます。魔法の絨毯のような乗り心地の車があるとしたら、その車はどこが普通の車と違うのか?・・・その違いは、サスペンション、車の足回りによって生まれます。それと同様に、ゴルフにおいても上体の起き上がり、ヘッドアップを防ぐポイントは、「上半身」ではなく「下半身」の方にあるのです。ゴルラボこの記事が気に入ったらいいね!しようゴルラボの人気記事をお届けします。