日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。※この記事は2015年9月29日に書かれた記事です。相手の事が心配でつい口うるさくいってしまう。こんなこと誰でも経験していると思います。いう行動もしすぎると、言う方も言われる方も嫌になってきます。自分がちゃんと相手に注意を促さないといけないのではないか?相手にちゃんと言わないと、相手はやらないのではないか?こんな心配があると、言葉で言うだけでなく、いちいち相手の行動を管理しようとしたりしたりします。なるともう、相手への心配ではなくて、自分への責任に変わっているわけです。いわゆる自分目線になっているという事ですね。なると衝突することも増えてきます。「相手はどうして言った通りにやってくれないのだろう・・・?私が言った通りにすれば大丈夫なのに・・・」こんな想いでいっぱいになり、ついやっていない相手を責めるようになります。ここで気が付いてほしいのは、自分の中の気持ちです。あなたは心配だから、失敗しないように、うまくいくように相手にこうしてほしい、変わってほしいと思っても、相手は変わらないわけです。無理に変えようとすればするほど、衝突したりしてうまくいかないわけです。してこんな想いをしてまで・・・と思うかもしれません。これって心配している人が感じている自分目線な話なんですね。相手はそうしたくないからしていないわけです。した方がいいと思っていても、出来ないこともありますし、したくないと思っているのかも知れません。相手は言う通りに動いてくれないという事ですよね。あなたは相手に自分の思うように動いてもらいたいですか?自分が逆の立場だったらどうでしょうか???あなたにはあなたの考えがあって、相手には相手の考えがある訳です。あなたが心配している相手に何か心配な事が起きたとしても、それは相手の責任になる訳です。(これは相手が大人の場合です)やってこなかったこと、しなかった事は人のせいではなくて自分のせいなのです。心配する想いは手放してしまえばいいのですよ。心配だから・・・という想いは自分の想いが強いとうまくいかなくなります。後は見守るでいいのです。わかっていることができない人ほど、見守られる方が自分でやるようになります。手を貸すということは良い事につながらないことが多いのですね。自分の事は自分で決める。あなたも相手もそれでいいのです。決めた事をあなたも見守ればいいのです。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。