引き寄せの法則で心を穏やかに。スマートフォン用の表示で見る引き寄せの法則で心を穏やかに。引き寄せの法則や潜在意識を使って改善を試みたり考えたりするブログです。当ブログのコンセプトについてお話したいと思います。引き寄せの法則で心を穏やかに。様に、また変化していく可能性もありますのでご了承下さい。テ...現時点での当ブログの説明。引き寄せを信じる事でパニック障害が悪化した、と言う人の話を見ました。それは【引き寄せの法則】を取り違えているからじゃないかなと思いました。MENTハーブティーを飲み始めて1週間経ちました。効果の程はと言うと・・・不安に関しては特に変わりません。今の私の頓服薬の使い方、効能についてお話します。私は今は毎日飲む薬はなく必要な時に頓服でレキソタンを使用しています。元は朝昼晩で飲むように処方されたのですが、私は長年レキソタンを頓服で使用してきたため【必要な時に飲む】方が安心したので。朝からMENTのハーブティーを飲み始めました。驚いたのが夜の寝つきが良かった事!最近寝つきが悪く、ここ4日ほどは退屈すぎてyoutubeを聞きながら寝ていたのですが昨日はyoutubeを聞く間もなくいつの間にか眠っていました。ハーブティーを試してみたい!と言っていたのとは別の、メンタルヘルスの為のハーブティーMENTと言うのを注文してみました。不安障害関連と思っています。以前から好きな方ではあるのですが、値段が高めなので日常的に飲む&習慣的に飲むには至らなくて。タイトルの通りマインドフルネスなるものを練習中です。以前からカウンセラーさんに『不安をどうにかしようとしない。不安が来ても「あぁ、今私不安なんだね。私はパニック障害ではないですが(パニック発作を起こす事はほぼないので)そう言った発作を起こすのではないか?と言う事への予期不安が強いです。一度はかなり回復していました。酷い頃は一日の大半を布団の中で過ごし、每日数時間は理由のない強い不安に襲われ、そうでない時間はその強い不安が来る事に怯えて過ごしていました。家から離れるのが怖くて家から出られず、家から出られないので...今までの私の状態。引き寄せの法則】と言うタイトルでしたが、ふと思って変えてみました。自分のブログTOPを見る度に【不安障害】の文字が目に入ってきて、これってその状態の刷り込みにならないかな?と思ったからです。精神系疾患の人は自分の病気...ブログタイトル変えてみました。うつやパニックは【怠けてはいけない病】である、といった内容の記事を読みました。私は確かにそれはあるだろうなと思いました。書こう!と思うとなかなかまとまらないので、思いついた事をポツポツ書いていけたらいいなと思います。ついてですが、以前から疑問に思っていて。雑記ブログを始めてちょうど1ヶ月経つので何か書きたいと思っての記事です。低迷期は乗り越えた様で今週は比較的落ち着いていました。先週は何故調子が悪かったのかは不明ですが、原因を追求しても気持ちが落ちるだけなので考えないようにしたいと...ブログを始めて1ヶ月。2017-06-20うまくいかない時もある。原因は分かりませんが、気持ちが落ち込み気力がない状態です。(カウンセリン...うまくいかない時もある。方のブログを読んでいて「浮かんで通る」と言う言葉を知りました。元は[不安のメカニズム]という本に出で来る言葉のようです。不安をそのままにしておくと言う事です。個人的な見解としては森田療法と同じ考え方だと思います。私はかれこれ十数年向精神薬を飲んできました。確かに薬の効果はあって(今となっては大半はプラシーボだったのではとも思いますが)その点については良かったと思います。引き寄せの法則関連タイトル通り、不安障害と引き寄せの法則についての自分に考えを記したくてブログを始めてみました。引き寄せの法則、流行ってますね。私は昨年の11月位に本屋さんでMACOさんの本を見つけて存在を知りました。前のページプロフィールid:paupaupa不安障害な私が、心の在り方(自分を大事にする事+引き寄せの法則の考え方)で改善できないかを考えたり試したりしているブログです。試行錯誤中なので一進一退の様子や思った事、疑問、時には弱音等、色々を書いています。改善していく様子をお届けできたらと思っています。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事うつ病の人の社会復帰までの行動の指針?【少ない情報】に惑わされるな。今年のテーマ『許す』について今年のテーマは『許す』事。「とにかくやってみろ」と言われても月別アーカイブ引き寄せの法則で心を穏やかに。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。