カイロプラクティック整体院デス。筋肉にたくさんの酸素を運んで泳いでいます。身が赤くなるのだそう。このミオグロビンは赤身魚にしか含まれない成分。貧血予防にも効果的です。女性には何かと嬉しい食材なんです。滞ってしまった血流を改善するのにも有効です。マグロの中でもトロはDHAもEPAも多く含まれているのですが、カロリーも高いので、できるだけ赤身を食べるように心がけましょう。興味のある方は是非ご覧になってください。週に1〜2回程度にしておくべきかと。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。