忙しくなってくると頭・首・型・目が痛くなる。そこで次の日に不調を持ち越さないよう、寝る前にあの手この手でリセットする。温めたり、流したり、揉んだり。今週のお題に乗っかってみるか。いうことで、今週のお題「愛用しているもの」。米ぬかのホッカイロだ。材料は炒った米ぬかと塩と玄米だけ。それを混ぜて木綿の袋に入れ、レンジでチンすればホカホカ。人体ここ数カ月の間に「オステオパシー」という言葉が数回耳に入ってきた。