主人の分を私がすることになっていて、それがとってもストレスでした。自分の分ならまだしも、嫌なことをすることに、身体が抵抗しているのがわかるのです。いうことで、なかなか、ブログを更新することができなくなりました。嫌なことをすることは、他のことをするエネルギーを奪うのです。自分が嫌なことは得意な方に依頼するしかない!とあらためて思いました。いいながら、諸事情により、来年も主人の分はやるのだと思いますが...また、3月には、同じことを繰り返すのでしょう。嫌なことをすると、肩が凝ったり、身体が固まってしまうのです。素敵な本をお友達が書いてくれて、ちょうど発行されたのです。2018年2月この本は、同じ「リコネクティブ・ヒーリング、リコネクション」でTA/メンターをしているお友達の文香さんが、書かれた本です。今、楽な状態でなくても、それを思い出すだけでいいわけです。楽しそうだな、幸せそうだなと思える状態なのです。今辛い状態にいることも怖くなくなります。それは、自分の本能の声を聴くことでもあるのです。「楽な私」であることの喜びをもう一度深く理解させてくれるための一部ということだから。それを、文香さんの体験を通し、優しく心に染み入るように話してくれてます。文香さんは、このように説明してくれています。「楽な私」は、「開いている扉」の状態だと。その反対は、閉じている扉。身体が固くなっている時。そんな時も、どんな時も、どこかに「空いている扉」がある。扉を開けて、音を聞くこと。心地いい人の音を思い出すこと。「この世で、そしてこの世を超えた世界でおこっているすべてのことにはみんなちゃんとした理由があり、完璧に筋が通っているのよ。いつの日かあなたも神の計画の神聖な目的を理解するでしょう。文香さんはとても心を打たれたそうです。「楽な私」を思い出す提案を5つされています。★ぼーっと観る★受け入れる★信頼する★思い込みに気がつく「楽な状態」を知り、その状態で行動を起こす。恐れ、不足感、制限について注意を向けてみる。読む人を優しく前に進ませてくれます。ご一読いただきたい本です。読んだら、あなたも、ほっこり自分にも人にも優しくなるでしょう。身体の凝りもほぐれていくと思います。Ease本当に、確定申告後の固まった私がこの本に出合えてよかった!そんな風に思えた本です。人に優しくできる人は、自分を楽にすることを知っている方!まずは、自分を大切にしてあげてほしいなぁと思います。気持ちのいい日々を!とにかくやってみる!色んなところに家を持つということ?日本のパスポートはすごいんです?!自分のやりたいことって?思い通りの未来を手に入れる!新しい手帳で来年に夢を叶えましょう。◯◯をやめてみるとスマイルでいこう!自分を敬っていきましょう。いい人生のための大切な原点は髪の分け目を変えてみたら。使って減らないもの、それは,,,高齢者が満足する暮らしは何か、知っていますか?女性の家事の負担を軽くするには忙しい時にやることとは。できない理由ではなく、できる◯◯を考える。鶯の声で目覚めて人間でないとできないこと10代前半の死因約23%は?現実をしっかり生きる!お金は価値の対価。教育は邪魔?!早起きのコツ一人で幸せなら、二人でも幸せ哲学対話って知っていますか?人生設計についてeスポーツって知っていますか?窓を開けましょう!今日から令和。「老後の資金がありません」デジタル就活は誰にでも必要!ゲンを担ぎます?自分の人生は自分だけのもの今日は結婚記念日。今日1日、最善を尽くす。願いをどんどん叶えましょう!今起きていることを受け入れる。私が人生の主人公!本当の自己実現とは。「顔」って人生を表している?ありのままの自分を知って、受け入れる!あけましておめでとうございます。イブ!試されているときプライマリー・グレートネス:第一の偉大さポジティブに生きる必要はない。今日は、ポッキーの日、たくあんの日、サムライの日、煙突の日でも、ハッピービューティサロン開催日でもあります。職場のストレスを下げる鍵は...見えない世界ではつながっている!人間はたくましい!花火大会は、夏?秋?食は人なり(7)食は人なり(5)食は人なり(4)食は人なり(3)食は人なり(2)食は人なり(1)生きるために働く人生はブランコ人付き合いで悩むときは2019年に何かが起こる?怒りが起こるのは。見えないけれど、確かにあるもの。子供の自己肯定感を高めるには心を病む若者を応援することは、世界をよくすることになる!プロの助言!依存から自立へなりたい自分になる恐れや不安があふれる時は。今日もいいことが起こる人間:それは、教育されなければ一人前になれない唯一の哺乳類。「沈黙」の結果と新月の振り返り直感は宇宙からのメッセージ。夢のお告げ蔦屋家電で見つけたもの風邪をひいて、リコネクティブ・ヒーリングをしたその結果なぜかヨガがマイブーム。6月ワールドカップの日本の試合!感動しました!夏至の日のパワー!梅雨の過ごし方。掃除が苦手な私が、TOKIOのことも考える。何もいらないそのままで!猫の思い出。3月4月の言葉ご要望により、カウンセリング、コーチングの料金体系を一部変更。「リコネクション」と「ザ・ゲート」の本はご存知ですか?おしゃべり会はカウンセリング体験でもあります。明けましておめでとうございます。