大人の初心者バレエ教室【スタジオパドシャ】スタジオパドシャは東京都の大人からバレエを始める方、専門の初心者バレエ教室です。どなたでもお好きなクラスでクラシックバレエの基礎が学べます。レッスン予約アクセス・お問合せストレッチのススメレッスンがもっと楽しくなり、年齢を感じさせない秘密があります。それはストレッチをすること。毎日、お風呂上りに、寝る前に、数分でも良いのです。劇的に身体は変わりません。分かれ道は「継続」です。3日坊主でよいのです。3日坊主を繰り返して下さい。身体の変化が感じられたら、ストレッチをせずに毎日を終えるのが逆に苦痛になるはずです。クラシックバレエのレッスンを受けているのですから身体をもっと柔らなくしませんか?「私は硬いから無理。」とお嘆きの方こそ、毎日やっていただきたい。バレリーナのように180度、つま先を開くようになる必要はありません。完璧に出来ることは目標にせず、無理のない範囲での開脚をしましょう。今まで出来なかったところまで伸びる快感を是非味わってください。広告表示義務ホームへ戻るhttp://puchi-size.com/サイトマップリンク。