診療予約menu各種指導・教室Classあかねでは、妊娠中から産後まで、ママと赤ちゃんをサポートする様々な教室などを開催しています。安全で快適なマタニティライフ、素敵なママであるための教室です。お気軽にご参加ください。詳しくは受付までお問合せください。母親学級(前・後期)母親学級を受講していただくことで、出産に関する知識が学べ、出産への気持ちの準備が整いまます。あかねオリジナル母親学級テキストブックで楽しく学べます。旦那様のご参加もOKです。13:30~15:00マタニティ・ヨガ適度にカラダを動かすことは、筋肉を鍛え、心臓の動きを刺激し、血液の循環を改善。気分転換になったり、気持ちも落ち着くなど精神的にも良い効果をもたらします。腰痛や脚のむくみなど妊娠特有の症状を軽くするだけでなく、お産のときに役に立つ弛緩法(リラックス)や、呼吸法を練習しながら安産を目指します。※土曜に開催しておりますが詳細日時はスタッフにおたずねください。音楽はママのこころと子どものこころを、互いに豊かにしてくれます。参加対象:1歳以降のお子さんとママ※上のお子さん、下のお子さん連れも可能。崩れた姿勢の改善、脂肪燃焼の為の有酸素運動もちろん産後から数年経っていてもOKですし、是非お子様と一緒にお越しください。