サーモンきゅうりサンドと、たまごサンド、バナナ。アズコットブログを応援クリック↑1日に1回クリックして頂くと、ポイントが反映される仕組みになってます。青空と雲と緑を撮りまくる。(水)は臨時休業ですこんにちは、しましまです本日は定休日。青空に緑、きもちいい♪アズコットブログを応援...ほっとする景色。オレンジが入ると、夏ですね。からすうりかな?青空バックなら、もう何でも映える。青空と雲両方あると最高。家の近所なんですけどね、自然があふれてました。1時間位歩いたんですが、途中転んで流血!そして日焼け止め塗り忘れて、思いっきり日焼けしてしまいました。アズコットブログを応援クリック↑1日に1回クリックして頂くと、ポイントが反映される仕組みになってます。|2019年08月12日タンパク質はすごい!と、今日のセール品。14日(水)は臨時休業ですこんにちは、しましまですお盆休み、みなさんお出かけしてますか〜?アズコットは13火、14水と2連休で、他は通常営業でーす。大きい声では言えませんが・・・お盆中はヒマなもんで、この前図書館で借りた本を読みまくってます。タンパク質はすごい!』ってのを読み終えました。途中、DNAの塩基配列がどうので、ペプチドだのスプライシングだのヒトゲノムだの、訳分かんないとこはササーっと流し読みしちゃったので、理解できてないとこも多々ありますが、タンパク質とうま味の関係だとか、肌や関節の老化の原因のとことかは、理解できるまで何度も読みました。笑やっぱね、題名通りすごいわタンパク質。髪も爪も皮膚も骨も筋肉も、人間の体は食べたものからできてるんですもんねー。食べたものからしか、作れないんですもんね。そんな当たり前を再確認いたしました!こうゆう本って、買ってまで読もうと思わないから、図書館ってありがたい。麻100%のシャツワンピースが入荷しました。ビックシルエットなワンピが多いアズコットですが、こちらはスッキリとしたデザインで、丈もちょっと短めです。光りが通ると透けるので、インナー着用をおすすめします。色はピンクとベージュの2色です。塩豚とゴーヤのっけ海苔弁。塩豚とゴーヤと海苔が合うわぁ。アズコットブログを応援クリック↑1日に1回クリックして頂くと、ポイントが反映される仕組みになってます。右腕の痛みと、今日の麻パンツ。14日(水)は臨時休業ですこんにちは、しましまです右腕の痛みが悪化しちゃって困ってます。数年前から腱鞘炎ぎみではあったんですが(病院行ってませんけど)、ここ最近痛みが増してて、手を握ると痛いし、なんにもしないでもなんとなく痛いし、腕が重くて気になるんですよね。昨日から、右手はなるべく使わないようにしてるんですが、包丁とか字を書くとかは、さすがに右手じゃないとできないので、結局全く使わないって訳には行かず、全然良くなりそうもありません。地味に痛みがあると、なんとなく不安になっちゃって、ハッと気付くとどんより気分になってたりもして。今度の休みは運動でもして、ストレス発散しようと思います!!!アズコットブログを応援...今日の麻パンツ。麻100%のサーカスパンツが入荷しましたー。昨日のコーデに使った、ちょっと裾幅が狭くなったワイドパンツ。麻なので、風通し良くて涼しいですよ。生姜焼き、モロヘイヤ、甘いたまご焼き、トマトととろろ昆布和え。アズコットブログを応援クリック↑1日に1回クリックして頂くと、ポイントが反映される仕組みになってます。朝にまわったお楽しみと、今日のコーデ。14日(水)は臨時休業ですこんにちは、しましまです昨日、夜のおたのしみ♪なんて言ってたんですが、家に帰ったら突然、なにもしたくない病にかかりまして、夜ごはんにスーパーで買った揚げ物とか食べたら、おたのしみまでたどりつけず・・・アズコットブログを応援...なんでしょ?疲れ?夏バテ?それなのに揚げ物?ってな訳で、朝にまわったおたのしみ♪tokuちゃんは、自称体が重くなるから朝ごはんは食べない派なんですが、ケーキは食べると言うので、1/4カットで。わたしはいつものフルーツボウルとカフェオレに、チーズケーキ1/8カット。夏のヨーグルトチーズケーキは最&高また作ろ。