利用者さんや患者さんとのコミュニケーションが大切!!リハビリ中に話題がなくなって会話に困ることがあるよね。禁酒することでどんなメリットがある?【施設での朝の挨拶】おはようございます。本日もよろしくお願い致します。今日は1月16日ですね。1月16日は禁酒の日だそうです。お酒が好きな人は「何故こんな日があるの?」って思いますよね。笑1920年の1月16日にアメリカで禁酒法が定められたそうです。社会問題になったそうで、13年後の1933年に廃止されたようです。なんでも宗教関係の方たちが禁酒を決めたようですが、お酒が好きな人にとってはたまらない法案ですよね。お酒も飲みすぎなければ健康に害はないと言われていますしね。お酒を飲みすぎると身体を悪くするリスクがありますので、ほどほどにお酒を楽しんでいただければと思います。お話できたらと思います。禁酒することで不眠が良くなるそうです。お酒を飲みすぎると肝臓に良くないと聞いたことがあると思います。肝臓がんになるリスクがあります。禁酒することでがんを予防するメリットにもなるようです。あとは暴飲暴食がなくなるメリットがあります。禁酒をすることでダイエット効果が期待できますね。禁酒はお肌にも良いそうです。肌の老化が進むといわれています。お肌のうるおいを保ちたい人は、お酒を控えるのも良いかもしれませんね。一つ、禁酒により胃酸の逆流を予防できるそうです。胸やけや吐き気がよく起きるなら、お酒を控えるのもひとつの手になります。禁酒をすることで健康な効果がたくさんあるようですよ。参考にしていただければと思います。それでは本日もよろしくお願い致します。今日は1月16日は禁酒の日だそうです。お酒を飲みすぎるといろんな怖い病気になりますよね。脂肪肝、肝臓がん、肝硬変、アルコール性肝炎ですね。