今年の月曜日でご紹介したものを振り返ります。日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。今年の月曜日でご紹介したものを振り返ります。Rって?一番下のほうにプロフィールやHPアドレスなどのお知らせがあります。今年最後の月曜日更新です。毎週月曜日は色々なものを紹介してきました。年末ですので今年はどんな年だったかなぁ?と振り返ってみようと思います。自分のインスタを見てみたのですが、まー載ってるものは食べ物ばかりです(笑)写真を見ていて気が付きましたが、そういえば今年は例年に比べてよく本を読んだ気がします。読めない本というのがあって内容がまったく頭に入ってこない本というのが何冊かありました(笑)たまにあります。今の自分と波長があわないのか今いらない情報なのかわかりませんが読めない本は読まないで終わりました。長期の休みに入るとき本を読みたくなるのですが今年の冬は読み返したい本があるのでそれを読もうと思っています。本ってちょうどいいタイミングでちょうどいいメッセージをくれることが多いのですごくいいなぁって思います。来年も青沼が気になったもの色々紹介していきますね。気になる方は読んでみてくださいね。メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?コメントやメッセージもお待ちしています。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。