松本市にあるたくさんあるヨガスタジオをまとめました。格安体験からホットヨガまで住所別に記載しました。お探しですか?松本市にもいろいろとヨガ教室があるので、どこに通うのが一番コスパいいのか?どのスタジオが人気なのか?初心者でも通いやすい教室はどこなのか?あんまり情報がないので迷ってしまいますよね〜;松本市在住3○年の私が、松本のおすすめヨガ教室について調べてみました!お近くでヨガ教室をお探しの方は、ぜひ参考にしてくださいね。アラサーOLの麻友といいます。松本駅前通りの会社で経理をしてます。私はずっと松本市に住んでいて、マツタンを卒業してから今の会社に勤めはじめて、そろそろベテランさんに入りつつありますw早く結婚したかったんですけど、何か縁がないんですね。結婚願望もやや下降ぎみ。同級生たちはオコサマ達に振り回されてるお年頃に。そんな私は新しいお店が気になるんです。カフェ☕もともとコーヒーの香りが好きでカフェ巡りが大好きだったんですが、最近はひとりでも行くようになりました。春に新しく出来た「信毎メディアガーデン」の中にある「丸山珈琲」が会社近くでよかったかな。コーヒースタンドだから入りやすいし、いろんな抽出方法でコーヒーが楽しめるのでバリエーションがあるし今や私の隠れ家です。ひっかかってしまい結局、「食事を見直す」「運動してちょっと痩せようね!」みたいな指導をされるようになってしまいました。今までと同じように食べちゃいます;確かに運動不足ではありますが、気がついたらアラサーになってしまって。みたいな感じだから仕方ありませんが...今まで通りに食べてる私、やっぱり制服のウエストがだんだんキツくなってきました。ダイエットに成功した先輩に聞いてみたんですが、ホットヨガを始めたら痩せたらしいんです。何それ?のレベルの私ですが、急にジムとか行くの続かなそうだしヨガってなんだかイイかも〜っ♪とりあえず、お財布に優しい体験レッスンを受けて様子をみてみようと思ってスマホで予約して行ってみました。今では週に1回は行ってるんですが、1週間行かないと何かし忘れて気持ち悪いってくらいハマってます!松本市のおすすめ人気ヨガスタジオ調べてみると、松本市って意外にもヨガ教室の数が多かったです。常温のヨガもたくさんありますが、私のおすすめはホットヨガです。行ってみる方がいいと思います。全国スタジオ数No.1松本でヨガ教室に通うなら1番人気のホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」です。LAVAは全国に410店舗以上ある最大手のホットヨガスタジオでインストラクターさんも親切、丁寧なので、初心者の方も行きやすいですよ。体験レッスンも500円と安いので、まず体験してみるのがオススメ。松本市にオープンします。人気急上昇中のヨガスタジオ。場所は松本駅前のアルピコプラザ7階に新店オープンします。新潟を中心に21店舗あるホットヨガスタジオです。「40分間でしっかり脂肪を燃やして、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガ」をコンセプトにしています。エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガと読みます。40分のヨガなのでお仕事や家事で忙しい方でも続けられると人気です。イオンモール松本で体験レッスンしました!私が通ってるホットヨガ教室は、LAVA(ラバ)イオンモール松本です。LAVAがホットヨガではかなりの大手らしいし、評判もよかったから。松本イオンの空庭にあるから駐車場もあるし、便利、女性専用スタジオっていうところもポイント高いですね。個人的に会社の帰りに行けるってのもよかったです(笑)とりあえず、体験レッスンを受けてみてイマイチだったらヤメたらいいかな〜・・・って感じの軽い気持ちで受けてみました。体験レッスンを受けてみた結果!ものすごく内容的に良かったです!!!スッキリします、運動不足な私はちょっと次の日も軽く疲労感はありましたが。続けてやってみようと思ったので通う事にしました。私は全く初めてでヨガをしたので、何がどのようにいいのか書くの難しいんですけど。一番は運動神経あんまりよくない私でもホットヨガレッスンを受けれたということですかね。インストラクターさんも丁寧にゆっくりと教えてくれるので、見よう見まねでしてみましたが分かりやすかったです。ときは無我夢中でしたが、今ではきちんと1つ1つを丁寧にポーズをとってますよ(先輩ヅラ)。ヨガベーシックからはじめて今は骨盤筋整ヨガもやってます。今まで怠けて、動かしてない身体の部分も使ったので疲れもあったんですが、なにより大量の汗をかくので気持ちいいです。汗をかきにくい身体になってると感じてたのでホットヨガであんたに汗が出るなんて!すっかりやみつきになってしまいました。続けていくことでこれは絶対に痩せるな♪って思いましたもん。特別に食事制限などはせず(食べる順番とかは考えてますが)、)ヨガだけで痩せたって感じです。あと新陳代謝が良くなったのかお肌のツヤがよくなって、化粧のノリが良くなったんです。運動するのって大事なんですね、いままでどんだけ脂肪とか老廃物とか溜め込んでたのやら・・・ホットヨガを始めてから女子力がウンと上がった気がします!いろんなことにやる気が出てきたし、この調子であとは婚活とかも頑張っていこうかな(笑)って思ってます。上に書いた以外の松本市のヨガ教室をまとめてみました。ヨガ教室名からホームページが見れますよ。常温のヨガ教室、ホットヨガ教室とが混在してるのでレッスン内容などはホームページから確認してみてください。8163-2-2F080-8494-2212ホットヨガに関するよくある質問ホットヨガレッスンでは何が必要ですか?動きやすいウエア上下(ヨガウェアでなくてもいい)替えの下着タオルビニール袋(濡れたものを入れる)お水1Lくらいクレンジングやコスメです。ホットヨガでは汗をかくので、レッスン前にクレンジングが必要です。体が硬いのですが、ホットヨガできますか?自分のペースで無理のない範囲でレッスン出来ますよ。ホットヨガスタジオの中だと暖かいので関節が伸びますので、いつもの身体より柔らかく感じると思います。体の柔軟性は回を重ねると気にならなくなってきます。初心者ですが大丈夫ですか?プログラムはレッスン毎に強度があります。ロイブに通い始めたきっかけは、生理前のPMSがひどいので代謝を高めて、症状を緩和させたいという思いからでした。10代や20代の頃からPMSの症状に悩まされていましたが、30代になって症状が重くなってきたような気がします。むくみや便秘や肌荒れ、肩こりや頭痛や腰痛、イライラなどの症状が本当につらくて、何かに頼りたいという気持ちでいっぱいでした。PMSの悩みを根本から解消させるためには、代謝を高めて体質改善をさせる必要があると思ったので、ロイブのホットヨガに通い始めることにしました。ホットヨガスタジオは全国各地に数多く存在します。私が数あるスタジオの中からロイブを選んだ理由は、コンセプトに共感することが出来て受けてみたいプログラムが豊富に設けられていたからです。最寄駅から近くてアクセスしやすいというのも決め手となりました。手ぶらで気軽に利用することが出来る「体験レッスン」を最初に受けてみて、確かな代謝アップ効果を実感することが出来ました。迷わず入会しましたよ。初心者でも安心して始められる信頼出来るスタジオだなと感じました。スタジオの中は高温に保たれていますが、湿度はさほど高くないので快適に気持ちよく汗を流すことが出来ます。レッスンを受けることで代謝アップやデトックスや筋力アップなどの効果だけではなく、リラックス効果やリフレッシュ効果も出られるので、精神的にも良い影響をもたらしてくれます。ロイブに通うようになってからは代謝や血流が良くなり、生理前のつらいPMSの症状もずいぶん軽くなり確かな効果を実感することが出来ました。これからもホットヨガに通い続けて健康や美容やダイエットに役立てたいです。