(11.2km)ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復みなとみらいをスタートして、りんこうパーク、ハンマーヘッド、赤レンガ、大さん橋、山下公園の横浜見どころを満喫できるコースです。日中の景色も綺麗ですが、夜景も悪くありません。信号はほとんどありません。ホノルル(3.9km)ロード,早朝,昼間,夕方,往復ロイヤルハワイアンセンターを発着で、ヒルトンラグーンの往復。日本で最も新しく(江戸幕府末期)に作られた石田城は、城壁が海に囲まれた日本唯一の海城で、その跡地には現在、五島高校があります。石田城跡を最初に訪れ、そこから少し離れた武家屋敷通りでは特徴的な石垣の通りを走ります。福江の歴史スポットの次は福江島のシンボルである「鬼岳」を目指します。五島福江空港の東側近くにある鬼岳は、全面が芝生に覆われ、美しい流線形が特徴的な標高315mの火山。福江の市街地からは上りが続きますが、鬼岳の展望台までの舗装道路の道のりをクリアすれば、そこからは天国。頂上付近からは福江の市街地や海の向こうに上五島などが望めます。この展望台付近は芝生の鮮やかな色合いがリラックス効果をもたらします。トレッキングも人気ですが、自由に走るのももちろんOK。ここからは夕日が綺麗に見ることができますが、暗くなると灯りが少ないので早めに帰路につきましょう。帰りはスイスイと足が進む下り道です。こちらは、ASICSとANA共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。温泉は光明泉で汗を流して。梅・桜を求めての往復14kmコース静岡県富士市(7.2km)ロード,昼間,早朝,往復2~3月にオススメのコースです。往路ゴールの岩本山公園には梅園があり、2月は梅、3月は桜を楽しめます。喫茶店が併設されてるので富士の景色を楽しみながら一息つくことも。コースとしては基本的に町中を走っていきます。多少道幅が狭いところがあるので注意。4km過ぎたあたりから最大傾斜10度ほどの坂道が3km程続きます。坂練をしたい人にもいいかもしれません。坂を登り始めると富士の街並みを見下ろすことが出来ますので、そちらを楽しみながらゆっくりとお進み下さい。春先にこそ楽しめると思いますので、是非チャレンジしてみて下さい。路面タイプロード,トレイル起伏の多さ多い信号機の多さ少ない街灯の多さ少ない85行きたい6行った行きたいしている人を見るコースのルートや、拠点となるステーション情報は会員の方(登録は無料)のみ、ご利用いただけます。熱海に宿泊する機会があれば朝ランなどで訪れて欲しいのが、ここ姫の沢公園。このコースは時計回りに走るのがおすすめで、前半はアスファルトと不整地が入り混じった路面でほぼ全て登り。登りきった「日金山東光寺」あたりから少し進むと、熱海港を見渡せる「絶景トレイル」があらわれます。ここからしばらく多少斜度の強い下り坂。今まで登ってきた分を一気に駆け下りられて気持ちがいいです。空と海の青、目の前に広がる緑に囲まれながら、スピードに乗って下る体験はまるで1つのアトラクションのよう。やりすぎると翌日に前ももが筋肉痛になりますのでご注意を(笑)園内にはアスレチックやキャンプ上などもあります。この園内に広がるアスレチックを攻略しながら走るのも楽しいかもしれません。拠点アイコンがある位置にはトイレと自動販売機があります。コメントJoe大森君こんにちは。更衣室トイレコメント姫の沢公園には無料駐車場と宿泊施設があります。宿泊施設の利用には公園施設に事前に申請をする必要があるので、HP等で詳細を確認してお出かけください。投稿者Eiichiro※画像やコースの情報・ステーションの情報はユーザーが走った当時の情報です。みんなでランニングコースを紹介しあうサイトという性質上、正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。