日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。え?個別相談って時間がかかるものなの!?にお答えします。していることはなんですか?こんにちは。́▽`*)あなたは普段我慢していることありますか?意外と人は色々な事を我慢して生きていたりします。恋愛での我慢の話が一番多いような気がします。私はちゃんとメールしているのに彼からはこない私はメール来るのを待っているのに。そんなこと彼に言ったら、わがままだと思われるから言わないでいる。こんな我慢したくないのに・・・。我慢している時って自分目線な時が多いと感じます。先程の話のように自分の希望してくれることをしてくれないでもそれが言えない、できないから我慢になる。これは相手の事を考えた話じゃなくなってきていますよね。自分が我慢していると、相手にも我慢をお願いしたくなります。してか?自分だけ我慢しているのが許せなくなってくるからなんですね。自分はこんなに我慢しているのに相手が自由なのが許せない・・・・どんどんそういう発想になります。私もこんなこと思っていました。いうのはとてもわかります。とある時、どうしてそんなに我慢をしているのか?疑問に思うようになりました。そこでたどり着いた答え。意外とその内容って相手が望んでいる内容ではない時がありますよね?ただ、自分がそうした方がいいと、自分を縛り付けているだけなんです。相手がこう思うだろう、こう望んでいるだろうと勝手に相手が望んでいるだろう自分像を作ってそのように行動しなきゃと思うことなんですね。おかしな話になったりします。あなたがそう思ってくれると思っていったじゃない!あなたがこういう風に言うと思ってやっているんじゃない!相手はそう思っていませんから、え?そんなこと言ったことないけど?という話になります。相手によく思われたい相手に好かれたいという気持ちからなんですね。悪いことではありませんが、これは相手を想ってしている行動ではないですよね?実はこれ、恋愛だけじゃなく、家族間、夫婦間でもある話です。愛されたいと純粋に想う気持ちがどんどん変化するとこうなります。相手が想ういい人でいないと、愛されないんじゃないか?こんな想いを持つようになると、先程の我慢につながります。何も我慢しなくていいのですよ。あなたはそのままのあなたで愛される価値があるんです。本気で自分らしくぶつかればいいんです。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。