指導者紹介ギャラリーお問い合わせはじめてのプレクシャ・メディテーションVol.64月にスタートしましたプレクシャ・メディテーションの週末クラス・第六回目になります。プレクシャ・メディテーションは、今から約2600年前、ブッダの時代からインドに伝わる古代瞑想法を、やはり仏教と同じ時代から存在し受け継がれている古代宗教ジャイナ教(テーラパンタ派)の前最高指導者であるアチャーリヤ・マハープラギャ師が、最新科学の知見を採り入れて現代的に再構成した古くて新しい瞑想法です。理論面、実践面ともに、細かく体系的に構築されている瞑想法であるため、説明が平易で、初心者でも簡単にはじめられる内容になっています。理論的には非常に深遠な内容を含んでいますので、他の瞑想やヨガに通じた人、親しんでいる人にも大いに参考になります。問合先:日本プレクシャ・ディヤーナ協会(japan@preksha.com)申込先:こちらお申込み*リンク先へ移行できない方は「問合先」まで氏名、携帯電話をご明記の上、お申込みください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。