【冬の悩み】凍瘡(しもやけ)対策。おすすめの食品やマッサージ法を解説。汗かき💦薬剤師saitorioブログスマートフォン用の表示で見る汗かき💦薬剤師saitorioブログ汗かき薬剤師による健康相談ブログです。【冬の悩み】凍瘡(しもやけ)対策。おすすめの食品やマッサージ法を解説。2019-12-17【冬の悩み】凍瘡(しもやけ)対策。おすすめの食品やマッサージ法を解説。悩み系Tweet【冬の悩み】凍瘡(しもやけ)対策。おすすめの食品やマッサージ法を解説。)汗かき薬剤師saitorioと申します。www.saitorio.work今回は、冬に気になるしもやけについて解説していきます。子供や高齢者、女性に多く見られる症状で痛かったりかゆみが出て非常に辛いものです。診察において「話をしっかり聞いてくれた」といった口コミを聞いた初診患者には,対象評価の認知バイアスである「#ポジティブハロー効果」が働く。・タバコ(ニコチン)キーワードは体の冷えと血行不順です。寒いと手足の末端から冷たくなり血流が悪くなり、タバコを吸うと血管が収縮して血流が悪くなる。ここから、しもやけが始まってきます。・マッサージ⇨血流の流れを意識する。・入浴や食事(ビタミンE、タンパク質)しもやけ予防の有効策は入浴や足のマッサージです。血行を改善するマッサージ法を紹介しもやけの原因は血液の循環が悪くなることで起こる。温度差大きく血管に負担(https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/030900003/031700002/?P=2...)分かりやすく動画で解説されているのでおすすめしてるサイトです。✅血流の流れを意識する✅入浴やマッサージは対策としておすすめでした(*'▽')7もしよろしければ、この内容が良かったと思われたら多くの人に知って頂きたい内容なのでSNS等で拡散して頂けると嬉しいです。次回以降も健康に関する情報を発信していきますので、よろしくお願いします。⇩Twitter⇩ジェシーさん、(✿✪‿✪。13:48【冬の悩み】凍瘡(しもやけ)対策。おすすめの食品やマッサージ法を解説。【夜間頻尿】夜に起きておしっこしたくなる原因は,冬の寒さから...2019-11-25人に何も与えられないのは,あなたに何もないから。人に何も与えられないのは,あなたに何もないから。はてなブログPro汗かき薬剤師による健康相談ブログです。(2)お問い合わせはこちらですお問い合わせはこちらですお問い合わせフォームはこちら読み込んでいます...スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。