ホリスティックセラピーサロン。様々なステージにおいて出会う、悩みや葛藤。ひとりでがんばって抱え込んで、こころや身体にダメージを与えてしまう前に、まずは少しこころをゆるめてみませんか?目の前にある問題には、あなたがより幸せになるためのヒントが隠れています。ひとりでそれを探すのはむずかしくても、カウンセラーがお手伝いをします。あなたが、よりあなたらしく、Happyでいられるための答えを、あなたと一緒に見つけていきます。ハーブティーを飲みながら、あなたのペースで気楽にお話してみませんか?Hafenのカウンセリングは、様々な心理療法の中から、あなたが目指したいゴールに到達するために、最も適していると思われるものを組み合わせて使います。誰かに気持ちを聞いて欲しい方には、溜め込んだ感情を浄化させるお手伝いを。問題の解決とともに、より幸せに輝けるあなたになるお手伝いを。何か問題を抱えていなくても、折に触れて自分のこころと対話することで、より自分らしい人生を創っていきたい方には、そのお手伝いを。フォーカシングメンタルトレーニングなどの手法を組み込みながらお話をしていきます。何も構えたり、緊張なさらずに、お茶を飲みながら、気楽に自由にお話し下さいね。安心してお話ください。家族や友人、職場などでの人間関係がうまくいかない日常の中でストレスを感じることが多い何となくだるく、何もやる気にならないあれこれと考えてしまい、夜眠れない夫婦間の問題、子育てで悩んでいる不妊の悩み、不妊治療のストレスを抱えている誰かに相談したり、話を聞いてもらうことが苦手で、ひとりで抱え込んでいるいつも同じことをぐるぐると考えて、解決しない自分を好きになれない、自分には価値がないと思う何かに迷って決断できない、決断しても踏み出せないいつも自分の言いたいことを言わずに我慢して溜め込んでいる愛する人や大切なものを失った悲しみからなかなか抜け出せない頭でわかっていても、心がついていかない自分自身がよくわからない新しい自分に生まれ変わりたい自分にとってベストな選択をしたいetc.カウンセリングというと、心の病気になったときに受けるもの、というイメージをお持ちかもしれません。心軽やかに、笑顔で毎日を送ることができるということをもっと多くの方に知っていただきたいなと思います。カウンセリングは、こころの整理整頓です。絡まってしまったものを、ほどいていくと、そこにはちゃんと答えがあります。自分のこころの奥と向き合うことは、ちょっぴり怖いと思われるかもしれません。(私が初めてカウンセリングを受ける前ときもそうでした!)でも、勇気をもって、こころの扉を開いてみると、そこには、あなたがより幸せに輝くためのヒントがたくさん詰まっていますよ。自分で自分を幸せにしていくために、最初の一歩を踏み出したあなたを最大限の敬意を持って、全力でサポートします。Hafenのカウンセリングは、3回くらい受けていただくのがもっとも効果的ですが、もちろん1回で問題が解決してしまうこともよくあります。ご自身が納得できるところで、終了します。年に一度など、定期的にこころの整理整頓をして、自分の進む方向を明確にしていかれることも、ぜひおすすめします。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。