カイロプラクティック整体院デス。食物繊維に分類されます。残ったものが便として排出されるためダイエットに向いていると考えられています。効果はアップしないのだとか。ダイエット中は、血糖値を急激に上げないことと糖の吸収を極力抑えることが大事なポイント。冷やして食べてみてはいかがでしょうか?とのコト。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。