なるとお腹周りに脂肪が付くようになります。腰幅が広くなってしまったりね。崩れると今まで付かなかったところに脂肪が付くようになってしまうかも!姿勢が悪くなると脂肪が付きます。大豆製品、大豆イソフラボンを摂りすぎると下半身が太るってほんとですか?という物。身体で分解され、ただの一つの栄養になったものが特定の場所に脂肪として付くなんてありえません。関節の動きの悪い部分に溜まります。姿勢の悪さから変な部分の筋肉に負荷がかかりそこが太くなったりします。寒さからくる巻き肩で動かなくなる二の腕が太くなり猫背になり背中に脂肪が付き、首もガチガチに凝る。骨盤が後傾するせいでお腹周りや腰に脂肪がつくようになります。今現在この部分で脂肪が付いてお悩みの方は寒さ関係なくこの姿勢になっているかもしれません。この状態だといくら食事を管理しても運動を頑張ってもその位置に脂肪が付いてしまいます。外で縮こまってしまうなら、家ではちゃんと姿勢を正して過ごしましょう。座り方を改善すれば、かなり姿勢は変わります。身体を伸ばすストレッチも朝晩入念に。寒い時期の姿勢には注意。厚着していても外で綺麗に座っているとそれだけで違います。ダイエットについて書いています。ダイエットについて書いています。アドバイザーの資格がありInstagramでダイエットについて書いています。me上に表示された文字を入力してください。you.上に表示された文字を入力してください。