白身魚のカルトッチョ(イタリア風白身魚の紙包み蒸し)243Kcalオリーブ油は不飽和脂肪酸を含み、高い抗酸化作用によるアンチエイジング効果が期待できます。体やお肌の若々しさやみずみずしさのためにも、魚や植物の油を上手に取り入れましょう。白身魚のムニエル・パイナップルソース413Kcalパイナップルのさわやかな酸味は、豊富に含まれている有機酸によるものです。有機酸は唾液の分泌を促し、胃を刺激することで食欲増進に働きますので、食欲の無い時にもお勧めのメニューです。レモンバターソース390Kcal鯛は消化の良いたんぱく質を豊富に含むほか、脳の活性化に役立つDHAや血液をサラサラにするEPAなどの不飽和脂肪酸を豊富に含んでいます。クセがありませんのでどんな料理にも合うのがうれしいですね。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。