去年の大会から約半年で約13kg増えました。Japanに出るので、この写真よりは大きくなっているかな?大きくなっていないと困ります。一応目標はあと2~3kgなので頑張って増やします。ARTICLE新着記事デッドリフトのやり方スクワットのポイントと意識、陥りやすいミスダイエットモニター更新(ビフォーアフター)MORERANKINGS人気記事ランキング【人数限定】BELIONのダイエットプログラムモニタ...女性トレーナーがBELIONに加わりました。公博お問い合わせ無料カウンセリング+。