父子家庭なので朝忙しく時間がないのが理由だが、朝食を食べなくなってから調子がいい。太らなくなったし、体は軽く午前中は空腹感が気持ちいい。頭も冴え渡っている...気もする。言っておきますが娘にはちゃんと食べさせております。夕食は20時くらいにすませるので、朝食を抜くと16時間は水分以外は摂取しない。これがいいんじゃないかと思う。大腸には多くの免疫細胞があり、食物の消化に忙しいと免疫がおろそかになり調子が悪くなる、という話もある。病気になると食欲がなくなるのは、体を健康に戻すための正しい反応であるとの意見もある。