萬育堂から様々な情報をお届けします。ゴールデンウィークを楽しむ為にもしっかりと体調管理をしましょう。良い事ですがミトコンドリアを効率的に増やすには少しポイントがあります。難しい事ではありません。mRNAを増加させ効率よく活性化させるというものです。今日は1日1分耳を触って温めるだけかわる健康法についてお話しします。東洋医学では「耳と腎は、深いつながりがある」といいます。耳をひっぱって、もむだけの簡単健康法。からだの中で、365個もツボがある場所が耳です。1視界がくっきりする2視力が回復する3全身の血流がよくなり、体が温まる。4頭の緊張が自然にほぐれる。5昼にやれば集中力が高まり頭がすっきりする。皆さんこんにちは、萬育堂薬房の寺田裕美です。出来るだけこまめに出してしまいたいものです。携帯やテレビでは脳を休める事が出来ない為、体はリラックスする事が出来ません。皆さんこんにちは、萬育堂薬房の寺田裕美です。忙しい毎日に追われて季節の移り変わりを楽しんでいる時間がない。少なくないのかもしれませんね。