白湯を飲みながらカーテンを開け朝日を浴びる。体が自然に目覚める事ができ良いスタートをきる事ができます。ゴールデンウィークを楽しむ為にもしっかりと体調管理をしましょう。良い事ですがミトコンドリアを効率的に増やすには少しポイントがあります。難しい事ではありません。mRNAを増加させ効率よく活性化させるというものです。....more”温活”のすすめ!!昔から言われている、腹8分目は正しかった。新しい年号になり新年度を迎え、数日が経ちました。耳慣れませんが...良い年にしたいですね。ングについてお話しします。”温活”のすすめ!!昔から言われている、腹8分目は正しかった。