LIFEトレインチャンネル:「深部体温」をコントロールしてぐっすり眠ろう。LIFEトレインチャンネル:「深部体温」をコントロールしてぐっすり眠ろう。LIFEトレインチャンネル:「深部体温」をコントロールしてぐっすり眠ろう。2020年01月20日ツイート視聴回数あなたは朝までぐっすり眠れていますか?今回ご紹介するのは、快眠のコツ。日本医師会の坪田聡さんによると、大切なのは「深部体温」をコントロールすることなのだとか。映像では、どうやってコントロールすればよいか、具体的な方法を解説。あなたもぜひチェックして、毎日の睡眠に役立ててくださいね。#パナソニック公式パナソニックのテレビやエアコン、美容関係などの家電商品やプロモーションのご紹介をしています。チャンネル登録をお願いします。LIFEトレインチャンネル:タオルのお手入れをマスターしよう。LIFEトレインチャンネル:野菜を上手に収納しよう。LIFEトレインチャンネル:洗濯できない服もニオイ対策しよう。LIFEトレインチャンネル:電子レンジとラップの法則を覚えよう。LIFEトレインチャンネル:かさましごはんで糖質と上手に付き合おう。LIFEトレインチャンネル:わが子のために室内環境を整えよう。LIFEトレインチャンネル:今すぐできる防犯対策を取り入れよう。回再生クイックアンケート登場した商品に興味が持てましたか?とても興味を持った0%どちらともいえない0%あまり興味が持てなかった0%答える結果を見る動画の閲覧についてRSSについてサイトマップページの先頭へ。