新人セラピストの皆さんに向けて「新人のあなたへ!中殿筋の機能解剖と触診方法」というテーマについてお伝えしたいと思います。新人セラピストの方々と一緒に楽しく学んでいきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。中殿筋は腰痛を起こす多くの筋リストのトップになるともいわれている筋で臨床での治療頻度も高いです。中殿筋の機能や触り方を知ることで臨床でのヒントになることがたくさんあると思いますのでぜひ一緒に学んでいきましょう。股関節屈曲位では股関節内旋に作用する中殿筋の後部の一部分は大殿筋に覆われています。前部は大腿筋膜張筋の深層にあって上前腸骨棘より内側にも存在しているとの文献もあります。次に中殿筋の機能や特徴をみていきますね。【中殿筋の働きってどんなの?】ここでのポイントは「繊維によってその作用が変わってくる」ということです。中殿筋は全体としてはたらくと股関節外転に作用することは有名ですね。外旋の方向に作用します。イメージできますでしょうか?ちなみに股関節屈曲位では股関節内旋に作用するとの報告もあります。股関節屈曲位での筋繊維の走行をイメージしてみてくださいね。後部繊維が働くと骨盤後傾に作用することも考えられるかと思います。その他にも歩く時に荷重側の骨盤の側方動揺を抑制するメインの筋になるというのはとても有名です。このような筋の働きを知っていることでさまざまな考察のヒントになります。荷重側の骨盤の動揺を抑制するために外転作用のある大殿筋上部繊維や大腿筋膜張筋などにその負担がかかることが予想できます(代償として)。膝関節などにも影響を与えていくことなども考えられます。中殿筋の機能を知っていたり、触診ができればより根本原因に近づくための評価やアプローチにつながってくるのではないかなと思います♪では実際に中殿筋の触り方をお伝えしますね。【触診方法】ランドマークは「PSIS」「ASIS」「大転子の外側面」です。補助線1を想定していきます。補助線1はPSISと大転子の外側端を結ぶ線です。補助線2を想定します。ASISと大転子(正確には外側端から2横指尾方の場所)を結ぶ線です。補助線2を目印にして中殿筋の前縁を触っていきます。補助線1と2の間にある三角形の場所で中殿筋を触っていきます。いかがでしたでしょうか??触る事ができましたでしょうか?家族や友達、同僚などと練習してみてくださいね。最後に中殿筋のトリガーポイントができやすい場所とその原因について紹介していきますね。子供をいつも同じ側で抱っこしているなど片側に体重をかける動作が習慣化している場合に起きやすいといわれています。他にもポケットに財布や携帯を入れた状態で長時間座っていることも要因となるようです。本日は中殿筋の「機能解剖」と「触診方法」「トリガーポイント」についてお伝えさせて頂きました。本日は以上になります。最後までブログを読んで頂き、本当にありがとうございました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。