グッズ、ダイエット法や健康法などたのしい生活をおくろうよ!元気になる情報やグッズを紹介するよ。体幹リセット・ダイエットスポーツ界なんかで、おなじみになった「体幹」。身体の内側や軸を意識してトレーニングをおこなう。テレビ番組なんかでブームになってる「体幹リセット」ダイエット。自然な体型を維持する方法と言えるだろう。脂肪の燃焼効果が上がるというのもうなずける。一日5分程度のエクササイズですむのがいい。最初のうちは疲労感を感じてしまうよ。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:サイトについて「おもしろぐ」は、いろんな世代、老若男女が楽しめる情報を紹介しています。そのため、サイトスタッフが幅広い情報の収集に努めていますが、ときどき、文体が変わってしまうのは、ご愛嬌ということで・・・。2.0Seesaaブログ。