徒歩1分)よくあるお問い合わせ(FAQ)トップページお問い合わせよくあるお問い合わせ(FAQ)トレーニングについてマシンを使わずどんなメニューを行うの?ご自身の体を使い日常動作に必要な筋力についてなど実際の使い方などを指導しながらトレーニングを行います。負荷をかけたとしても10kg未満のダンベル等になります。子供は満足できるメニューですか?子供たちは、他の施設ではなかなか使用することのできないレッドコードを主とし、各競技に必要なトレーニングメニューを構成しているので、見た目は地味ですが実際きつくて効果的なトレーニングが行えるので満足いく内容になっています。運動経験がありませんができますか?当施設で行う運動は今までの運動経験の有無は関係ありません。そのため体を動かすことに慣れていない方でも無理なく行うことができます。ダイエットしたいですが、対応してもらえますか?ぜひ、行いましょう。必要か見つめ直し、プランを考えていきます。ダイエット目標の方は多いですが、極度の食事制限や継続困難なトレーニングメニューでは意味がありません。健康的に正しくダイエットを行いましょう。少人数レッスンがあると教えてもらったのですが当施設では、1枠30分の少人数レッスンを行っております。会員の方はもちろんのこと、会員でない方も、ご自身が興味のあるレッスンをご予約いただき受けることができます。料金について会員種別がわかりにくいです。一般的にはトリア会員様でのご案内になります。(子供を除く)その中で、定期的に通院中、服薬中の方はレッドもしくはオレンジ会員様でのご案内になりますので、一度ご相談いただければと思います。料金に差があるのはなぜ?定期的に通院中の方は病院の窓口でのお支払い負担があるため、当施設での支払いは負担が減るようにさせていただいております。レッスンの料金は?レッスンを受ける場合に1回1,500円~2,000円のレッスン料金を月会費とは別でお支払いただきます。会員でない方は、会員価格+500円です。ストレッチの料金は?ご自身の体の状態に合わせて、15分1,200円~の料金設定の中でお選びいただけます。(トリア会員様につきましては45分4,500円のストレッチが月会費の中に含まれています。)施設利用について月何回利用できるの?ジュニア会員は月に7回の利用が可能です。(7回未満の利用であったとしても一切返金はいたしません)その他の会員様に関しましては、月内利用回数に制限は設けておりません。毎日来ていただいても、何時間いていただいても構いません。利用時に予約は必要?ジュニア会員は事前予約制になっています。その他の会員様に関しましては、入会後初回のトレーニング以外はご予約の必要はありません。レッスン・ストレッチ等ご利用の際は原則として事前にご予約ください。シャワーやロッカーはありますか?大変申し訳ございませんが、当施設にはシャワーの備え付けはございません。個別で利用可能な更衣室を備え付けておりますので、お着替えのみしていただく形になります。当施設利用中には鍵付きのロッカーで荷物を管理していただきます。日をまたいでの個人の荷物の預かりは受け付けておりませんのでご了承ください。運動時に必要なものは?運動ができる服装、タオル、室内シューズをご準備ください。飲料につきましてはご持参いただくか、当施設で水、スポーツドリンク、プロテインの販売も行っております。医療連携についてどんなサポートがあるの?当施設の会員様で鳥海内科を受診されていてご希望の方は、特定の検診の割引を受けられる場合があります。利用規約SNSInstagram(インスタグラム)。