2019年05月09日ぶら下がりたい願望との折り合い普段、PC作業が中心の生活なので、どうしても肩周辺がカチカチにこってしまいがち。首や肩をほぐしたい、肩の痛みを取りたい、と自分で揉んでみたり、ぐるぐる回してみたり。衝動的に「ぶらさがり健康器」が欲しい!と一日に思うこともしばしば。ゆるくミニマリストを目指しているからには、やっぱり大型のものを自宅に新たに買って増やすのにはかなりの抵抗がある。そこで思いついたのが、ウォーキングコースの途中にある遊具の「うんてい」。毎日ウォーキングのついでに、うんていにぶら下がって、肩周辺のこりをほぐしてみることにした。1日1回、数十秒程度では効果は期待できないかもしれない。「ゼロよりまし!」とも思う。今日のウォーキングで実行してみたら、案の定気持ちよくてスッキリした。通行人の人たちの視線を浴びてしまったので、これからは「恥ずかしいという気持ち」も断捨離していかないといけないなあ、と。monos"というのだそう。情報を記憶コメントを投稿するプロフィールquasiminimalist平成から令和に時代が変わる直前に、眠っていたミニマル志向がふわっと目覚めました。up'の記録+αです。