●「記憶力が悪い」からではなく「優先順位が低い」から忘れる!世の中の情報には、「絶対に必要なもの」と「必要でないもの,どちらでもいいもの」の2つがあります。次から次へと入ってくる情報をすべて記憶していたのでは、すぐに満杯になってパンクしています。そこで、脳の記憶メカニズムには、「絶対必要なもの」を優先して保存し、「必要でないもの、どちらでもいいもの」は、記憶として保存しないという特徴があります。取引先の電話番号は覚えられないのに、何人もいるガールフレンドの電話番号はすべて覚えている。ゴルフコンペでホールインワンを取った日は覚えているのに、結婚記念日を毎年忘れてしまう人・・・人間の脳は、その人の趣味や興味の対象によって、記憶に優先順位を付けているのです。本人は自覚していなくても、前者は「取引先」より「ガールフレンド」が大事で、後者は「妻・家庭」より「ゴルフ」の方が優先順位が高いのです。ニュートンは研究に没頭するあまり、夕食をしばしば忘れた、アダムスミスは、着替えることを忘れて、寝間着のまま教会に現われたといいます。彼らは食事や着替えはそれほど重要なことではなかったのでしょう。言えば、食事や着替えに神経を使わなかった分、記憶の容量を自分の研究の為に使っていたのかもしれず、だからこそ、偉業を成し遂げたとも考えられます。学校で歴史の年号は覚えられなかったが、英単語は面白いように記憶できたと言う人もいるでしょう。数字を覚えるのは苦手だが、カラオケの歌詞や、お気に入りの本の一説、詩や文章を覚えるのは得意と言う人もいます。物覚えが悪いという人は、記憶力が生かされていないだけかもしれません。得意分野の記憶を仕事に生かせれば、あなたの人生はより充実したものになるでしょう。なくても、趣味や人間関係を広げることに利用すれば、少なくとも人生は今より豊かになるはずです。●「忘れてもいいこと」「大事なこと」は記憶できない?大事なことをど忘れしたり、覚えているはずの言葉が思い出せない時、一瞬ひやりとするものですが、ありがたいもの忘れもあります。ある女性は、3年間付き合って、結婚まで約束していた恋人と別れました。彼の方から、「好きな女性ができたから」と、一方的に別れを告げられたのです。彼女はショックのあまり、食べ物が喉を通らなくなり、体調を崩してしまいました。会社も休みがちになり、「死ぬほど悩んだ」と言います。そんな彼女を「時間が解決してくれるさ」と、慰めてくれる男性が現れました。次第に彼女も彼に好意を抱くようになり、今では恋人同士です。「前の彼のことはふっ切れたの?」と尋ねると、彼女は「もう忘れたわ」と笑えるようになりました。このように、悲しみのどん底に突き落とされ、「一生この悲しみから抜けられないのか・・・」などと思い詰める人がいるが、数ヵ月もすれば、ケロッとしていることは珍しくありません。彼女の例でいえば、以前の恋人に対する感情や、失恋の悲しみと言う記憶が、時間と共に薄らいでいったということです。新しい恋人の記憶が上書きされることによって、以前の恋人の記憶は消えていきます。これは、恋愛に関する記憶だけではありません。仕事でミスをした記憶、人前で転んで恥ずかしい思いをした記憶など、できればすぐにでも忘れてしまいたい記憶は、時間と共に、他の記憶に書きかえられたり、封印、あるいは葬られるようになっているのです。「永遠の記憶」は、時に生きることを辛くさせます。忘れることは、人間がしなやかに生きていく為の防衛術でもあるのです。●「レシピを暗記する人」は何故、料理が上手にならない?科学者など、いわゆる頭のいい人は、「きっとすごい記憶力を持っているのだろう」と思う人も多いようです。確かに彼らはたくさんの公式を覚えているだけでなく、大量の知識を蓄えています。「暗記力」が優れていても、真の「記憶力」が発揮されるとは限りません。「暗記力が優れた人=頭がいい人」という思い込みは、丸暗記や詰め込み学習が効果を発揮する、今の受験体制から来ているようです。「小論文を書く」とか、「新しい企画を考える」といった、発想力や創造力がものをいう場合は、暗記力だけでは結果は出ません。ベンチャー企業で成功している人たちは、発想力や創造力にたけた柔軟な脳の持ち主と言えます。山手線の駅名を順番にすべて言える小学生や、交通標識を全部覚えている4歳児等、類(たぐい)まれな記憶力を持つ子供がTVでもてはやされるが、暗記力は素晴らしいかもしれないが、暗記した記憶を応用して何かを生み出す能力があるでしょうか。記憶を応用する為には、経験の積み重ねが必要なのです。机の上で勉強しているだけでは、新しい経験はできません。万人があこがれる人生の成功者は「丸暗記の達人」ではなく、[記憶の引き出しをたくさん持っていて、さらにそれを新しい発想や創造に応用できる人」なのです。料理のレシピをたくさん暗記しているだけの人と、いろんなものを食べ歩き、実際に自分でも作ってみる人では、どちらが料理人として成功するでしょうか。後者の方が味の記憶の引き出しをたくさん持っているから、それらを独自に組み合わせて、より美味しい料理を作ることができるでしょう。実際に料理を作ってみると、レシピ通りにいかないことも出てきます。微妙な火加減やフライパンの返し方などは、経験を積んでこそコツがつかめるというもの。自分の舌で味わった記憶や、身体で覚えた料理の技術は、そう簡単に忘れるものではありません。記憶力を生かして、何かを生み出す為には、外へ出て行動すること。実際に見たり聞いたりして身体で覚えることが大切なのです。