歴史と現在に至る流れを、ジャーナリストである著者が研究者たちを取材し、まとめた本。意見の対立についても書かれている。古典的なフロイト心理学派の夢分析と、精神医学からの夢の見方との対立など。明晰夢(「これは夢だ」とわかっている夢)など。夢の機能については一読の価値あり。睡眠が、記憶の形成や学習に重要な役割を果たすのは広く知られている。これは人間だけでなく動物にも当てはまるらしい。鳥は眠っているときにも歌を歌い(脳の活性で測定)、それによって上達しているそうだ。人間も、音楽家やスポーツ選手は、練習の1,2日後にパフォーマンスが向上するが、これは睡眠にが関わっているらしい。夢は現実の復習やリハーサルでもあるのだ。睡眠が大事だというのは誰もがわかってはいるだろう。この本を読むと、なぜ大事なのか理解が深まり、また興味もわく。夢や睡眠についての本の中でも、内容も網羅的でかつ読みやすい。★★★★★その他の書評などはこちら。ナビゲーション前の投稿感想メモ:夢に迷う脳——夜ごと心はどこへ行く?次の投稿感想メモ:社会化した脳コメントを残すコメントをキャンセル読んできた本の内容をまとめて紹介。「あなたは“今日と同じ明日”で満足ですか?」ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。