osawayou[ダイエット]現状報告です(9月8日〜9月14日)ツイートシェアはてブGoogle+Pocket横浜出身のKUYAYOです〜ダイエットを初めてもう二週間が経とうとしています。87.3kg-1.2kg減量していました。前回に比べて減ってはいるが減るスピードが遅くなっている。それと1日2回にしていることがいいことなのかも正直わからない。理由としては、食べる時間を逃しそのまま夜ご飯までまつということが多かった。3回のうちの1回はボールを蹴って3時間ほど運動していました。今週はあまりよいルーティーンではなかった。走ることもできていないことが多い。決まった時間に走れていない。ご飯もしっかりとは取れていない。(1日の栄養は摂取しています)やる気は下がってないが習慣化できていない。習慣化できるように同じ時間に家をでるようにする。ご飯の時間はしっかりと取る。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。別荘が欲しいという夢RECOMMENDこちらの記事も人気です。初心者ブロガーのKUYAYO。フィリピン人と運命的な出会いにより国際結婚。【マダムタッソーの障害者割引!】障害者割引を使ってお台場のマダムタッソーに行ってきた障害者雇用で働いているから、正直な感想書くね。