短期集中ダイエット!名古屋のパーソナルトレーニングスタジオBELION(ビリオン)では痩せるなんて、当たり前!数字の変化だけではなく、痩せた時のバランスにこだわった完全個室のプライベートスタジオ。店舗紹介ENGLISHお問い合わせやせるなんて、当たり前。姿勢の崩れ、筋肉の衰えから。崩れた姿勢を正し、衰えている筋肉を“正常に戻す”こと。正常に戻さないと、効果的なトレーニングになりません。姿勢のタイプにより効果的な運動種目は変わってきます。自分が使い過ぎる癖のある箇所ばかりを鍛えてしまうことで、姿勢悪化を助長する可能性もあります。間違った運動でも食事をコントロールしながらであれば体重は減るかもしれません。かっこよく痩せるには自分の状態を良く知り、それに対しアプローチするようボディメイクをしていきましょう。美しい体の全てに導きます。正しい姿勢に戻し「新たなステージ」へ。>その他こんな方にもおすすめです1.体重減少より見た目や姿勢の変化を意識したい方2.2ヶ月だけでなく月10,000円~プランで、より長く通いたい方3.他社で求めた結果が出なかった方4.食事制限を自分に合わせて欲しい方5.若い頃の自分を取り戻したいミドル、いつまでもアクティブでいたいシニアの方COURSEコース一覧まずはカウンセリング+トレーニング(60分間)無料体験コースにお越しください!ウェアやタオルなどはお貸しいたしますので、お客様にご用意していただくものはございません。パーソナルコース完全個室で専属のパーソナルトレーナーとのマンツーマンでの指導。筋力の弱いところを鍛えカラダのバランスをとる筋力トレーニングと食事指導で根本を変えていきます。MOREフィットネスコースリーズナブルで本格的なパーソナルトレーニング。ボディメイクを始めたい方はもちろん、キープしたい方にオススメのコースもありますので、自分にあったトレーニングができます。公博なんのスポーツでも上手、下手があるようにトレーニングも上手にやることが効率よく体を作っていくのに必要です。トレーニングを上達していく上で必ず自分の姿勢と向き合う必要があり、姿勢を意識したトレーニングが痩せたい人、ある一部分だけ痩せたい人、筋肉をつけたい人、パフォーマンス向上したい人、どんな人に対してもベストだと考えています。自分が楽しめる形の運動が一番続けやすいです。自分の姿勢が変わり、体が変わるのもとても楽しめる要素だと思います。多関節運動からまとめていきますからね。デッドリフトの基本、まずやってみ...2020.02.12トレーニング種目一覧スクワットのポイントと意識、陥りやすいミス今回はスクワットです。スクワットは王道ですね!誰もが名前は知っているスクワット。正しく...2020.02.06お知らせダイエットモニター更新(ビフォーアフター)新しいモニター様のビフォーアフターを更新しました。体重がマイナス4キロで内容は脂肪が6キロ...2020.01.31トレーニング種目一覧ヒップスラストのやり方とポイント最初にヒップスラストにしました。公博お問い合わせ無料カウンセリング+。