普通の女性であれば、絶対にその場で捨てると思いますが、コワモテの彼が私に土下座をしてまでも私とよりを戻そうとしている姿に、私自身も彼が戻ってくる事を信じていたので...結局許しちゃいました。それ以降現在もですが、彼は前回の事で懲りたようで今は私一筋です。こんなどうしようもない彼を、私はどうしようもないくらい大好きです。皆さんは、ダイエットと聞くと何が思い浮かびますか。腹筋や腕立て伏せ等筋トレや、食事制限、ランニング等運動を思い浮かべることができると思います。やり方は沢山あってどれが効果的か分かりませんよね。私の中で一番効果があったのが、サプリと併用した食事制限とランニング等運動です。私はこの二つの行動をすることによって、三ヶ月で5キロの減量に成功しました。そのやり方について下記に書いてきますね。一つ目の食サプリと事制限ですが、これはただ野菜だけを食べる...というわけではなく、ただ単に食べる回数を減らすことです。一日三食の方が大半だと思いますが、これを二食に減らします。この時一食は普段より多くしてはいけません。すれば摂取カロリーが自然と減っていき苦労せずともカロリーを抑えることができます。食事の前に糖分や脂肪の吸収を抑える薬を飲んだり、食事を野菜から食べたりすることもポイントです。食事を摂ったら必ず記録につけることがダイエット成功の道です。記録の方法は手書きでも良いのですが、食べる直前にでもさっと記録ができるスマートフォンのアプリを使うことをおすすめします。サプリについては、私はテレビでも紹介されたりダイエットのランキングの上位にもあった腸内フローラ痩せ菌サプリを使用しました。妊娠中の方やお子さまでも大丈夫なサプリなので、本当におすすめですよ。このようにして食事制限を行なってください。次はランニング等運動ですが、これは毎日三キロでも良いのでランニングを行うことです。膝や足を痛めてしまっては意味がないので、初めはならしのつもりで歩いて下さい。慣れてきたら徐々にスピードを上げてランニングをします。それを私もそうだったのですが最初の方は辛いかもしれませんが、頑張って毎日します。することによって体重はみるみる落ちていきます。実際私も体重が落ちていきました。この運動も記録をつけることも大切です。こちらもランニング専用の運動アプリも沢山出ているのでそれを活用して運動を楽しみながら行ないましょう。そのアプリの中には特定の場所にいって、アプリを起動すると訪問ポイントが入手でき後ほどお金に変換してくれるアプリもあります。このアプリを使えばダイエットになるしお小遣い稼ぎにもなって一石二鳥になりかなり捗ります。ダイエットの方法を色々と詳しく書いてみましたがいかがでしょうか?皆さんも初めは色々と辛かったり実行できない時もあるでしょう。それでも諦めず続けることが大事です。無理をせずできる範囲でやっていきましょう。2018年8月17日ゆみあ、41歳、結婚8年目です。現在、主人と子供3人の5人家族です。主人とは、友達に誘われて登録した結婚相談所で知り合いました。その結婚相談所で紹介してくれた男性の1人が主人で、その時に主人のことが何となく良いなと思いました。結婚相談所の担当の方を介して、2人で食事に行くことになりました。その日に付き合ってほしいと言われました。3回目のデートで、結婚を前提にした付き合いをしたいと言われて、将来のことを考えて欲しいと言われました。結婚するまでは5年半かかりました。彼が2度転勤になったり、仕事でうつ病になったりと、大変でした。何とか2人で乗り越えてきました。うつ病で主人が悩んでいるときは、別れた方が彼のためになるのかなと迷ったときもありました。彼のことを支えることで元気になれたらいいなと思い、一緒にいました。私が支えになれるように、私といるときには楽しい気持ちになれるように、笑顔を絶やさないようにしました。うつ病を乗り越えるために、遠方へ転勤になりました。その後、主人は職場の環境が変わったことで、気持ちが良い方向へ向かっていきました。大丈夫だからと言ってくれて、やっと結婚することになりました。プロポーズの言葉は特になかったです。お互いに結婚するつもりで付き合っていたし、お互いの両親には会っていました。主人の親には、結婚を考えて付き合っているけどまだ先の話ということで、紹介してもらっていました。主人の親せきにも会っていて、結婚を決めた時は反対はありませんでした。離れて暮らしていた時間が長かったので、結婚してからは離れたいと思ったことはありません。どんなことがあっても、夫とこれからも頑張っていくつもりです。長男の妊娠中に風邪をひいてからなかなか治らず、特に咳が続き、体調が辛い中仕事をしていたため、産婦人科の先生と自分の勤め先の先生にも相談して、妊婦でものめる咳止めをもらって過ごし、無事出産に至りました。出産したあとも時々風邪をひいては咳が止まらないことが増えました。産後数ヶ月で仕事復帰して、仕事や育児が忙しく、なかなか呼吸器科専門の病院にかかることができないでいました。そのまま以前の咳止めを続けて処方してもらって使っていました。そのうち2人目を妊娠中、また風邪で咳がひどくなりました。あまりにひどくなり、切迫早産になりかけ、出産する予定の総合病院に一時的に入院しました。その際、咳がひどいことを話し、呼吸器科にも受診したいと伝え、2日後に受診しましたが、呼吸器科の先生からは「別に異常はないみたいですよ」「ちくのうの既往があるみたいだから、そこから来ている」と説明され、特にお薬なども出してもらえませんでした。実はその頃、独身の友人女性が同じく咳がひどく私とは別の呼吸器科のクリニックにかかって、咳ぜんそくと診断され吸入薬をもらったと聞いており、私も自分でインターネットで、咳ぜんそくについて色々調べると症状が近かったので、「咳ぜんそくの可能性はないですか?」と、その先生に何気なく聞いてみました。すると「咳ぜんそく?ぜんそくだったらもっとヒューヒュー言ってますよ、医者じゃないんだから適当に言わないで」というようにたしなめられました。そんなふうに医者から言われたのは初めてだったので、ちょっと(いやかなり?)ムッとしましたが、出産する病院だしこれ以上言ってもダメだと諦めました。退院し少ししてまた出産のため入院、無事出産しましたが、咳はやはり続きました。そこで今度は耳鼻科受診を希望しましたが、「今出産のために産科に入院してるから、耳鼻科受診はできません」と言われてしまい(大きな病院だから?そういう決まり?)咳で辛い中退院しました。小児科を受診するといいですよ」とのこと。しょうがなく自宅にある薬を飲んだり(耳鼻科の先生に電話して聞いた)、インターネットで調べたアロマをたいて何とかごまかしてきましたが、時々寝られないほどの咳で辛かったです。二番目の子どもが、3~4カ月のときに、湿疹がひどく、アレルギーに詳しい小児科の先生に見てもらいに行くことになり、子どもを連れて受診しました。その際、大人のアレルギーも見てもらえると知り先生に咳のことを相談すると、偶然にもそこにぜんそくの検査ができる機械が最近入ったとのことで、検査をし、「咳ぜんそく」と診断され、ステロイドの吸入薬などを処方してもらいました。すると、その夜からほとんど咳がなくなり、ものすごく楽になりました。その後6カ月ほど治療して、今はほとんど咳が出なくなりました。最初に見てもらった嫌な先生には腹が立ちましたが、結果ちゃんと診断してくれる先生に出会えて、良かったと思います。大きな病院だからといって、何でもわかるとは言えないということが、身にしみてわかった出来事です。何よりすごいのは、話を聞いただけで「咳喘息ですね!」見破った薬剤師さんです!!聞く所によると、この薬剤師さんは高収入の得られる薬剤師求人サイトで転職してこられた方だったんです。blog猫はツンデレ。猫はツンデレ、と言います。かまって欲しい時には異常にベタベタしてくるし、眠い時には遊ぼうと思っても完全に無視。いうところが可愛い、と言う人もいます。兄弟猫を飼っているのですが、性格は全然違います。2匹とも老猫で15歳を超えています。甘えん坊なのは共通点かもしれません。何でこんなことをするんだろう、と疑問に感じる行動もあるので、その行動の意味を調べてみました。寝るときに首のところに来て体を密着させて寝るのですが、正直夏は暑苦しいです。猫のほうが人間よりも体温が高いので、人間に密着をすると猫としてはひんやりする、という感じなのだと思います。人間からしたら、猫が密着をすると暑いと感じてしまいます。毎晩のことなので、これが習慣になっているのだと思いました。この行動は1匹しか行わないのです。思ったところ、これはくっつく人のことを信頼している、ということなのだそうです。信頼をしている、とにかく大好きなんだ、という気持ちの現れだと知りました。これはちょっと嬉しかったです。ストーカーのようにくっついてくるという行動も頻繁にあるのですが、これもとにかく大好きだから少しも離れたくはないということなのだそうです。トイレに入っていても、お風呂に入っていてもドアの前で待っていることがあるのですが、一緒にいたいからこその行動なのだそうです。これを知った時にも嬉しかったです。ストーカーされると困ることもあるのですが、それでも好きだからこそというのは嫌な気持ちにはなりません。兄弟猫1匹がヘソ天をするともう1匹もヘソ天をします。2匹で並んでヘソ天をすると、どっちを撫でたらいいのか分からなくなって困るのですが、囲まれるというのは悪い気がしません。2匹並んでヘソ天をしている姿はとても可愛いですし、思わず写真も撮りたくなってしまいます。兄弟猫を飼っていて良かったと思う瞬間ですし、兄弟猫がいるからこそ2匹とも遊び相手には困らずに、また寂しい思いもしないのかな、と思います。最近は食欲もなく、体調が悪そうですのでキャットフードにはかなり気をつかいます。そうそう、このブログで紹介されてるキャットフードすごくいいらしいですよ。中学生の長女は友達も多く、学校生活も楽しいと問題もなく楽しい中学校生活を送っていますが、中学に入学してからの定期テストで納得できるような結果が出ずに本人もとても悔しがり悩んでいました。国語や英語は得意なので問題がないのですが、理科と社会が何よりも苦手で、社会の歴史は興味がない事や理科の化学式などは苦手なようで一年以上、平均点ギリギリの点数しか取れませんでした。一年生の夏休みから塾に通いはじめ数学と英語、テスト前には国語と社会、理科も授業を受けましたが、嫌いな科目になると覚えるのが遅く何回問題を解いてもできない自分に本人も嫌気がさしているように見えました。一年近く塾に通ったものの結果はなかなか出ず、何より高いお金を払って塾に行っているのに本人は家ではスマホばかり触っている状態が続き、親の目から見ても塾にはきちんと通っていますが一生懸命勉強しているようには見えなかったので、次の期末テストで5科目どれか1つでも平均点が取れなかったら塾はやめる、スマホも没収と半ば強引に私が決めてしまいました。本人は泣いていましたがとにかくやる気が見えないこと、スマホの時間が長すぎることを伝え、本人も危機感は感じていたようなので、その日からスマホは勉強前と寝る前の15分ずつと決めてそのほかの時間はスマホを見ることは禁止しました。その日から娘自身もやる気になったのか、スマホを没収されないために勉強しなきゃという気持ちになったようで親の目から見ても今までで一番頑張って勉強するようになり、塾にも自分から時間があれば自習室に勉強しに行く日々を続けました。期末テストを受けたところ、問題が今までよりも難しく本人は自信があまりなかったようですが、ずっと苦手だった理科のテストで初めて82点を取ることができました。得意な英語や国語でも大体70点台だったので80点台を理科で取れたことは本人もかなりうれしく自信になったようで、高い塾代を払いやる気がない娘に怒鳴ることもありましたが、やっと良い結果が出て娘も喜び苦労が報われました。定期テストは終わりましたが、娘は自分でスマホを使う時間を決めて今までのように何時間もスマホに集中することがなくなり、自ら勉強もやる気になったようなので長い道のりでしたが頑張って塾に通わせて勉強させたかいがありました。妊活・妊娠中の30代の方に必須の葉酸サプリ。夜でもバイク買取OKのお店ありますよ!安い性病検査キットで十分に検査できますよ。1分100円の電話占いでモヤモヤ話を聞いてもらってスッキリ!口と鼻周りの脱毛器を購入して使用した結果・・・。FancyThemes。