慣れ親しんだ東京を離れ、湘南で暮らすことになった日々の出来事をのんびりと綴っていきます。暑い日が続いていましたがこの夏、体質改善を目指して、冷え取り靴下を使い始めました。先丸のシルク100%靴下→先丸のコットン100%靴下という順番で、靴下を4枚重ね履きするのです。すごい厚みになるのでパンプスやサンダルは履けません(笑)。冷え取り靴下の最大のメリットはデトックス効果。足元には内臓のつぼが集中していると言われていて足元を温めることで、内臓の働きが活発になり、内臓にたまっていた毒素を体の末端に流すことができます。重ねばき靴下を実践すると、足元から1日にコップ1杯分もの汗が出るそうです。その汗こそが、内臓にたまっていた毒素。体内の毒素をデトックスするすることができる、ということらしいです。はてさて、私にはこのデトックス効果が現れるでしょうか?とりあえず、3か月ぐらい使ってみようと思います。