冷凍しておいた、よく熟れたバナナです。いつもなら、果物は3種類使うのですが、パイナップルが甘みと酸味がしっかりしていますし、かなり個性が強いだろうと思い、パイナップルとバナナのみの2種類で、野菜の青臭さを十分に消せれるだろうということで、それだけにしました。激安ミキサーでグリーンスムージーにするにはちょっと不安な、パイナップルの芯の部分は、今回は使わないことにします。芯の部分をちょっとつまみ食いしてみましたが、やはり繊維質が口にすごく残りますね。タッパーに入れて保存しておいて、次回のグリーンスムージー作りで、この芯の部分を使ってみることにします。今回はパイナップルという素材がグリーンスムージー作りにどういう感じに影響を与えるかのお試し回なので、失敗しないように安全に材料選びです。小松菜はたっぷりですね。パイナップル、小松菜、バナナという順で入れました。私はグリーンスムージー作りの初めての頃は水を入れていましたが、すぐに水はいれないようになりました。濃厚なものが好きなのです。材料をいれてミキサーのスイッチオンです。今回は特に水気が少ないので、予想通り、うまく回りません。ミキサーが空回りしてしまいます。スイッチを細かくオンオフを繰り返して、ガッガッガと回します。徐々に回り始めたら、大丈夫です。水を入れなくても果物の水分だけで十分です。いつもどおり、3分タイマーをかけて、その間に洗い物を片付けます。出来上がりは、なんだか、すごく滑らか!です。はじめこそ、水分が足りないような気がしましたが、とても滑らかそうです。