断捨離から、ヨガ・インド哲学・音訳へと関心が移っています。60歳過ぎてヨギーニをめざしています。料理おせち料理に飽きてお正月はお雑煮だったり焼き餅ですが、ご飯も食べたいかもしれないと思い、炊飯器でご飯も炊いておきました。24時間保温しても、まだたくさん余っています。焼きおにぎりとも思いましたが、簡単にチャーハンにしました。細かく切って・冷凍のコーン・スライスオニオンの余りご飯をオーブンシートに広げて、その上に冷蔵庫や冷凍庫にある余り物を乗せました。味付けは、塩コショウとちょっと焼き肉のタレをかけました。ヘルシオの【任せて調理】【炒める】スタートおせちの濃い味付けに飽きていたのか大好評!余ったら小分けにして冷凍するつもりが・・・・見事になくなりました。(だから写真もありません。)ヘルシオで便利に簡単フライパンで大量のチャーハンは、手が疲れますし上手にできません。ヘルシオオーブンでは、できあがって天板を取り出して両手を使って混ぜることができます。ていねいにできるので、飛び散ることもありません。ヘルシオがあれば、ご飯が余ったらチャーハンが簡単。具材は少しでも大丈夫。冷蔵庫に少しだけ余っている物を全部入れます。食べ残して、冷蔵庫にいれて硬くなったご飯も一緒に。ニンジンのかけらとか大根葉。冷凍庫のコーンがあれば彩りがきれい。冷蔵庫に常備してある刻みネギが古くなったときも、醤油漬けにしてチャーハンに混ぜるととてもおいしいです。何より、1品で食事になり子供が喜びます。午後から小学生男児はサッカーです。まるごとのキャベツを、上下に半分にします。太りすぎ月別アーカイブ参加グループ年代ブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!hoyminさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。