今日はやっと晴れました。昨日の健康診断に向けてのエクササイズで腰痛が悪化しましてね。今朝はお体不自由だったRUNママです(__;)。体重-1.5kgの代償としては大きすぎる。明日は地元の花火大会なので山中湖に避難お泊まりでwoofに泳ぎに行くので抜け毛対策のブラシ掛けをしてみました。RUNちゃん抜ける抜ける~(*゚∀゚)。こんなになるまで放っておいてゴメンよ(。)もっとマメにブラシ掛けてれば暑さももうちょっとマシだったかも知れないねってほど抜けました。違います(*゚∀゚)。おやぢはわからないと言いましたがこまちはアンダーコートがブラシにひっかからなかったのでラバーブラシに変更。抜け毛はそれなりに多いんですけど。RUNちゃん見た目もすっきり夏バージョン腰痛で今日は河川敷に行けないのでお庭で遊んでいたらお庭側向かいのお父さんに自家製ゴーヤをいただきました。ついでに、日曜日にそのお宅の花壇に入れてしまったボールも取って頂いて、ニコニコのワンズ。この撮影の後OKって言ったら・・・こまちはボールへRUNちゃんはゴーヤへ・・・(^◇^;)丸かじりはダメぇ~(~◇~;)!!RUNちゃん、ゴーヤ生でもいけるんです。今日は晩ごはんに茹でゴーヤをトッピングしてあげました。茹でる前に切ったゴーヤをワンズにあげてみました。・_・;)バナナ嫌いなのに生ゴーヤは食べられるんだ。わからん、こまちの味覚。今日は人もサラダに茹でゴーヤをトッピング茹でると苦みが飛ぶんですが。そんなこと気にせずワンズは喜んで食べてました。あたしはバナナのほうが好きですけどね。明日は今シーズン2度目のプールゴーヤでスタミナついたかなぁ~。楽しみだね(=^0^=)。|プロフィールAuthor:RUNママイエローラブRUNと黒ラブKomachiのママです。(10/06)RUNママ:ひな祭りだよ。