心と体の健康を意識する目に見えないもの。心と体の健康を意識する目に見えないもの。重要視してしまいがち。同じように勉強していても結果が出ないと「無駄だった」と嘆く人もいる。健康食品やサプリメントもなかなか続かず、やめてしまう人も多いです。アフィリエイトにしても「目に見える結果が出ないから」と、やがて継続できずにやめてしまう人が、全体の8割以上。私たちが、普段から「目に見える結果」ばかり重要視しているかがよくわかりますよね。目に見えないものだからこそ、見えるものと同じようにあるいはそれ以上に、労って大切にすると成功にも繋がる理由。お伝えしていきたいと思います。・食事の効果は目に見えない。見えないものは続けられない?・継続するために必要なものの見方とは...・マインドセットが重要だからこそ、心の健康を気遣う食事の効果は目に見えない。見えないものは続けられない?例えば、上で言ったような健康食品や、毎日の食事。これらの効果は決して目に見えませんから、「身体にいいもの」「悪いもの」と頭ではわかっていても、ついつい「おいしさ」で選んでしまいがち。ヨーグルトを毎日食べたからといって、腸内フローラが増える様子を目で見て実感することはできません。牛乳を毎日飲んだからといって、みるみる骨太になりカルシウムが蓄えられる様子を、確認することはできませんよね。「何か変わったかな?」と首を傾げることも多いです。このように、「結果が目に見えないからこそ」私たちは「本当に効果があるの?」と疑いたくなりますし、効果を実感できないまま日数が経てば、やがて「効果なんかないじゃん。やめよう」と諦めることも多いですよね。健康食品や、身体によい食事を摂っても効果が現れないのなら、やはりやりがいがないせいで続かないのは、仕方のないことかもしれません。やるなら、一気にグンと効果が出れば気持ちがいいですよね。一方でこんな話もあります。自炊をせずに、カップラーメンばかりを食べているとじんましんが止まらなくなった。何日か後に身体の調子が悪くなってしまった。実感がなくても継続することで、知らない間に健康の手助けをしてくれている場合もあります。継続するために必要なものの見方とは...ここで、あなたに一つ質問があります。「効果がなかなか目に見えないもの」を継続するために、必要なこととは一体なんでしょうか?少しだけ、考えてみてください。効果はなかなか実感できないけど、例えばそれを摂ることによって健康になれる食品、足りない栄養素を補ってくれるサプリメント。描いても描いてもうまくならない絵。弾いても弾いても上達しないピアノ。書いても書いても、反応もアクセスもなく前に進んでいる気がしないアフィリエイト。比較的わかりやすいかと思います。継続するために必要なもの、それは「続けることで、未来にどうなれるか?」を先取りして想像する。考えてもみてください。絵なら、「コツコツ続けたことで、いつしか漫画家になれた未来の自分」アフィリエイトなら、「諦めずに継続し、やがていつの間にか感謝されるビジネスを行い、口座にザクザクお金が振り込まれる、未来の自分」を思い描くことで、わくわくして勝手に意欲は高まります。私たちがあくる日、とんでもない成果を手に入れられる唯一の方法です。結果が出るまで続けられる人間になるためにもう一つ。私が実際に、継続する体験を踏んでみて、非常に重要なことを発見しました。それが、果たしてなんであるか。あなたには想像がついていますか?それは、「習慣を作ること」です。記事を書くことをひたすら続けて「習慣にする」。うまくなりたいもの、結果を出したいことを続けるための「習慣を作る」。実際に、物事を習慣にすることで生まれるメリットはいくつかあります。私も実際に、「記事を書くこと」を今毎日の習慣にしていますが、習慣になる前には実は、「なかなか慣れない作業に戸惑い、ストレスになる」ことが何度かありました。今までやっていなかったことをやるのですから、最初は戸惑って当然。開始当初は当然慣れていなくてエネルギーも使うので、疲れもします。誰だって、面倒なことを自分からやりたいとは思いませんよね。それでもやはり例えばアフィリエイトは「結果が出るまで続ける」ことでしか、成功は見えてこない。結局「続ける」しかゴールにたどり着く道はないんですよね。それを実感してから、私もマインドをセットしなおしました。意味がない」と気合いを入れて再挑戦。続けられるための意欲となるイメトレを、毎日「習慣」にし。記事を書くことも、毎日の「習慣」にし。気づけば、当初あれだけ時間ばかり食って、なかなか進まなかったのが嘘のようにスラスラと、「考えずとも文章があふれ出る」技術を手に入れていました。マインドセットが重要だからこそ、心の健康を気遣うちまたでは、習慣になるまでにはおよそ「21日間必要」だと言われています。これはインプットとアウトプットの黄金比が人それぞれ多少の違いがあるように、個人的には「決まった日数はない」と思っています。→アウトプットの有効な方法。「理解したなら行動する」というのも、私が実際に「物事を習慣にすること」を15~20ほど体験してきた中で、習慣になる日数にも多少のバラつきがある、と実感したためです。ここでいう「習慣になる日数」とは、「物事を難なくこなせるようになるのに必要な日数」です。個人的にそのように感じました。アフィリエイトの記事作成の場合は、別の記事でも言ったように「100記事作成」前後から、脳みそにブログ脳が形成されてきます。→ブログ記事を毎日2記事書いていて思ったことしかし、慣れれば例え途中少し休んでいても、また再開するのも苦ではなくなります。次取り組む時も意外と難なく書けたりするものです。お陰で、少し休んだ後もまた「習慣にする」のに必要だった日数は、私の場合およそ10日ほどでした。習慣にする「まで」はやはり慣れない作業に四苦八苦し、大変なこともあります。「同じ作業を苦なくこなせる」ようになっているので、取り組むのも容易です。冒頭の「目に見えないもの」の話に戻りたいと思います。実感がわかないことにイライラもする。「結果なんて出ないじゃん!」とやがて嫌になってやめてしまう。技術を習得するにはそれ相応の時間も労力もかかります。私たち人間はどうしても一足飛びにはいかない生き物だからですね。まれに、天才などもいるのかもしれませんがそんな人はほぼゼロです。人を探すほうが、早く見つかるでしょう。効果が出ないからと、やめてしまうことは一瞬でできます。アフィリエイトも、「結果なんて出ない。稼げないじゃん」と見切りをつけてやめてしまえば、その時点でそれまで頑張った努力は全て水の泡。あと一日、続けていれば成果があったかもしれないのに。思えば、悔しさに歯ぎしりしてしまいそうなものです。考えてもみてください。「結果が出ないから」と、頭を痛めて過ごしているのはまぎれもない自分です。冷静になって見回してみれば、空はいつものように青い。世界には、何一つ「変わったところはない」のに。変わったのは、あなたや私の「考え方」一つだけ。結果が出ないことに囚われて視野が狭まり、世界が色褪せて見えてしまっているんですね。結果が出なくても世界は続くし、出たとしてもやはり世界は同じように続く。私が頭を痛めても空は青いし、あなたが苦悩しようと笑っていようと、やはり空は同じように青い。考えてみれば、「物事一つの結果に囚われて」思考を濁し、頭を抱えている自分が途端に小さく見えてはきませんか?私もよく思うのは、悩んだ時や気分が悪い時に「世界はいつもと変わらないのになんで私は一人で思い悩んでいるんだろう...」ということです。「大したことじゃない」と思っていれば、振り回されることもない。結果が今出ないなら、今はまだ「出る時ではない」。→焦りや不安に支配されない人間になるために結果がまだ見えないのなら、見えるまで続ければいい。健康食を続けていれば、いつの日か健康診断で結果が出るかもしれない。諦めずに取り組めば、必ずアフィリエイトも自由になれる日がやって来る。心の健康は、決して目には見えません。目に見えるものしか、信じないという人もいます。見えないからこそ、軽視してしまいがちですが一方で、こう言うこともできます。「見えないからこそ、より気に掛けて労ることもできる」。マインドセットが重要だからこそ、心の健康を気遣って「思考をなるべく濁さない」努力が、結果的に「稼げない、結果が出ない」ことに囚われず続けていける、唯一の道です。結果が出ないから、出るまで続ける。心乱されることも減り、楽しく成功を手に入れられます。やり続けていれば必ず結果が出る日はやって来ます。その時を信じて、どっしり構えて「今できること」を一緒に着々と進めましょう。雑談やご感想があればこちらからどうぞ。「自分の人生、自分や大切な家族だけのために、自由に過ごしたい!」こんなあなたに朗報です。※このブログでは、実はメルマガがメインです。ブログ以上に有益で稼げる情報提供をしているので、無料の今のうちにお早めに登録することをおすすめします。期間限定配信ですので、予告なく終了する場合がございます。その場合、いかなる理由があっても再配信はいたしません。以下の「究極の自由」を、私と一緒に手に入れてみませんか?・寝ていても遊んでいても、生活費を「永久に、二度と働かずに」稼げる自由。・「好きな時に、好きな人や大切な人とだけ」、関わることを選べる自由。・嫌な人とは「二度と会う必要のない」、人間関係のしがらみから100%、解放される自由。・欲しいものを買いたい時に、値段を見ずに好きなだけ買える、お金の自由。・その気になれば、親や同居人も養えるほどの、圧倒的な額を稼げる自由。「働いていないこと」や「将来のお金の不安」に悩まされない自由。・贅沢に、趣味や特技を堪能できる余裕の額を、圧倒的に稼げる自由。※お名前とメールアドレスを入力し、登録ボタンを押してください。※ご登録いただいたメールアドレスは厳重に管理致します。外部への貸し出し、漏洩、共有などは一切ありませんのでご安心ください。引きこもりニート暦、実に10年以上の我が道を行く女です。