初期脱毛があり、頭皮も赤みを帯びています育毛対策を始めて90日目になりました。今月も弟のカットをして、記録をとります。前回の60日目の記録で、頭皮のコンディションが改善されて脂性とフケが落ち着いてきたという報告をさせて頂きました。1日目と比較すると育毛対策の効果が現れてきました。今回の頭皮の状態は、今までで一番ひどいんじゃないか?と言うくらい荒れていて、脂もフケも多い状態でした。気のゆるみが生活習慣の乱れる原因に弟と話してみたところ、気のゆるみが出て、生活習慣が乱れたようです。前回の記録の時に、頭皮の状態が良くなったことをいいことに、「もういいじゃん」と思って生活が以前のように戻ってしまったようです。睡眠時間と食事が乱れてきた事が原因として考えられます。育毛対策1日目で、弟の育毛カリキュラムを作りましたが、やはりちゃんとした睡眠と食事はとても重要ですね。生活習慣が頭皮にダイレクトに影響するのが分かります。最初に決めた育毛カリキュラムは1日目の記録に記載してあるので、良ければ確認してみてください。体内の代謝は、夜寝ている時に行われます。午後の8時~朝方の4時までは、”吸収と代謝の時間”と言われています。食べた物を体が吸収し、体の老廃物の排出、傷ついた細胞の再生、毒素の中和が行われます。この時間帯に睡眠をとらずに、ゲームをしながらスナック菓子を食べていたようです。以前のように、体の代謝力が低下したと考えられます。その結果、頭皮のコンディションが乱れて荒れてしまったと考えられます。一度生活リズムが崩れると食生活も乱れるので、全体的に崩れてきてしまいますね。弟はゲームに夢中になってしまい、”ゲームをやりながら食べられ食事”がベースになってしまったようです。カップラーメンやスナック菓子をご飯代わりにしていたようです。なると体の新陳代謝が乱れて、肌荒れや頭皮の荒れに繋がります。良い事は何一つないですので、もう一度基本にもどり食生活を改善していく必要があります。初期脱毛もあった前回の記録で「産毛が生えてきた様子がある」と記載しました。今回の髪の状態をみると、前回よりも産毛が少なくなり髪の毛が抜けている様子がありました。初期脱毛があったようです。今回の記録はちょっとガッカリした事が多かったですが、育毛対策は3歩進んでは2歩戻るような感じに進んでいきます。育毛に失敗する人のほとんどの人が、2歩戻る時に諦めてしまうので、ここが踏ん張りどころでしょう。確実に1歩1歩進んでいるので、歩みを止めないようにする為に、対策を継続していきます。月間700名以上のお客様に髪のアドバイスをさせて頂いています。ブログにも全国からご相談メールが毎日届くので、良くある質問をまとめていきます。育毛対策の参考にしてください。原因不明な脱毛症や抜け毛が起きた時は症状から特定する。女性に多い脱毛や抜け毛に繋がる原因や誘因コメントを残す返信をキャンセルする。育毛剤治療をはじめてから210日間の推移を写真とともにご覧ください。チャップアップの育毛剤で対策を始めて7ヵ月(210日間)で薄毛治療に成功しました。Reserved.このページの先頭へ。