[編集]今シーズン最初のレースは、草加ふささらマラソン。RUNNETでの評価が高かったことと、ゲストランナーとして高橋尚子さんが出場するということで決めました。草加市は一面に水田が広がる有数の穀倉地帯で、「ふささら」とは、水田一面に実った稲穂が風に吹かれてさらさらとふれあう情景の意味だそうです。ハーフマラソンは7時30分にスタート。1時間前には現地に着いていたいので、家を5時に出ました。久々のレースのためか緊張してよく眠れませんでした。6時に武蔵野線の越谷レイクタウン駅に到着、そこからシャトルバスに乗って会場へ。駅から会場へは1.6キロなので歩いて行けます。会場に着いたら大会プログラムを受け取って更衣室へ。ゼッケンとRSタグは予め郵送で受け取っているため、そいの手続きはありません(これ、すごくいい)。開会式には近くに人が集まらない場合が多いのですが、Qちゃんがゲストということで、一目見ようと大勢集まっています。Qちゃんはテレビと同じ、明るく元気な女性。高橋尚子さんの応援スピーチ肝心のレースの話に移りますw。ハーフマラソンへは、今年3月の熊谷さくらマラソン以来、2度目のチャレンジです。熊谷さくらマラソンのタイムは1時間47分36秒でしたので、これを縮めることが目標です。3月からの練習がどれだけ成果となって結びつくか?7時30分ジャストにスタート。列の真ん中あたり並んだためと、スタート地点で応援しているQちゃんを見ようと渋滞しているのです。結局スタートラインまで2分くらいかかりました。今回のペースは、序盤は5分15秒/km、その後調子が良ければ5分/kmまで上げていく計画です。スタートが遅れたため5分15秒/kmよりずいぶん遅れてしまいました。それを取り戻すために、いきなり4分50秒/kmペースで走りました。これは私にとって経験のないハイペース。心拍数が160と上がらないし体が軽いので、5分15秒/kmペースを取り戻すまでは、このペースで走ることにしました。3キロから4キロ地点で、5分15秒/kmペースに到達。本来ならペースを落とすべきなのでしょうが、まだ行けそうなので、4分50秒/kmペースで走ることにします。このペースだと15キロ以降持つか心配だったのですが。すると、後ろから「次、右コーナーだから気をつけて!」とか「がんばって!」という元気な声が聞こえ来ます。最初、スタッフの人かなと思ったのですが、Qちゃんでした。後ろから応援しながら走ってきてます。周りのランナーはQちゃんとハイタッチ。私もQちゃんとハイタッチ(嬉)。あっという間に抜かれました。生でQちゃんのランニングを間近で見れて感動!そして、ランニングフォームがテレビで見たシドニーオリンピックと同じで感動!。Qちゃんの声援で力をもらうことができました。その後、Qちゃんとは、10キロ付近、ゴール付近と3回会うことができました、ラッキー。それにしても、Qちゃん、これだけ走ってくれるなんてサービス満点(^^)。Qちゃんが走ることもあってか、沿道には大勢の人が出ています。その大勢の方々から応援が力になります。これがマラソンのいいところなんだよなぁ。頑張ってジョギングを続けていて良かった、と思いながら走り続けます。15キロを過ぎると、疲れが出てきます。心拍数は190まで上がってきました。何度も4分50秒/kmペースを割って、5分/kmペースまで落ちてしまうことがありましたが何とか元に戻します。ここからは1キロ1キロが勝負です。体と相談しながらペースを決めていきます。多少の足の痛みと、心拍数が190というのが気になりますが、呼吸は乱れていません。頭の中で、あと4キロ頑張ろう、あと3キロ頑張ろうと言い聞かせながら走ります。あと2キロとなったところで、このペースでゴールできると確信。タイムは、グロス:1時間45分15秒、ネット:1時間43分24秒、10キロ地点:51分30秒やったぁ。自己ベストです(^^)。第9回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソンにエントリー済みです。これらの大会で、このタイムをどのくらい縮めることができるのかが目標です。「草加ふささらマラソン」は初参加ですが、スタッフの運営は完璧だし、たくさんの応援をもらえるし最高でした。来年もエントリーしようかな。来年もQちゃんがゲストランナーなら間違いなくエントリー(笑)。トラックバック(0)共通テーマ:スポーツあなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。4完走&自己ベストおめでとうございます。日ごろの練習の成果ですね。これからも無理せずにね。23:42)lコメントどうもありがとう。練習は嘘をつかないですね。怪我が一番怖いので無理はしないように気をつけます。17:01)お久しぶりです!海坊主です。ハーフで1時間45分と言うことは、フルで3時間30分!もう立派なマラソンランナーじゃないですか。世界トップクラスと男子なら1時間ちょっとしか違わないなんて。来月の静波会楽しみにしています。22:18)海坊主さん、お久しぶりです。ハーフのペースでフルなんてとても走れないです。目標は4時間30分しています。今の実力から言うと、このタイムで走れれば充分です。20:04)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。福は内@妻沼なんだかなぁ。h..コメントどうもありがとうございます..初めまして。載ってない..ですね。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。