2019お笑い芸人のガリガリガリクソンさんが、ダイエットに成功し文字通りガリガリになってしまいました。彼のダイエット方法などを紹介します。※現在はリバウンドしてしまいましたが一時的には大成功していました。2019年4月2日あんなに太っていたのに見事にダイエットを成功させていました。性格は以前のままのようで、痩せた途端デブを煽り始めるという行為に。お笑い芸人ですしこれはこれでありなんじゃないでしょうか。【引退のお知らせ】この度、私ガリガリガリクソンは脂肪に別れを告げてデブを引退する事になりました。何をしても痩せなかった私が、人生の全てを賭けた最後のダイエットにより、5ヶ月で122.4kg→75.1kg(47.3kg減)になりました。今まで本当にありがとうございました。左のほうが良いという方もいるかもしれませんが、健康面など諸々考慮するとどう考えても現在の姿が正解だと思います。ちなみに体重は122キロから75キロ。5か月で50キロ近くもの減量に成功しています。そのダイエット方も気になりますが、この急激なビジュアルの変化がここまで気付かれなかったというのは、仕事が無かったからに他ならないので少し悲しくもあります。2019年4月2日かつては伊集院光も大幅な減量を成功させていました。彼は比較的維持している印象です。キャラが被っていた岡田斗司夫さんというオタクのカリスマはレコーディングダイエットという画期的なダイエット方法を広めていましたが、肝心の当人はリバウンドでもとに戻っていました。(今はややデブぐらいでがんばってます。)数字上一番痩せたのは安田大サーカスのHIROさんですかね。別人みたいになってます。ちなみにHIROさんはガリガリガリクソンの減量にコメントを残されていました。彼は100キロ減ってます。私なんかはジムとかで20キロのプレートを持って移動するだけで疲弊するので、体にかかる負担と秘めた筋力というのは凄いんでしょうね。実は太れるというのは才能でもあるので自分を律することができればかっこいい体になれる体質でもあったりします。ダイエット方法はガリガリガリクソンのツイッターにダイエットの方法を教えて欲しいというコメントが多くありました。具体的な回答はなかったものの、少しだけそのダイエットについての言及がありました。自転車、ウォーキング、好転のチャンスは日常に沢山転がってた。それを楽しんで乗り越えるか、避けて通るか。今回は乗り越えてみたw何故痩せられたかって?毎日暇だからだよ。俺は平成の終わりにデブを捨てた。日本で俺より脂肪を捨てた男いんの?この度、脂肪に別れを告げてデブを引退する事になりました。今までは役作りの為に122・4キロありましたが、ハリウッドセレブみたいな生活をしていたら5ヶ月で75・1キロ(47・3キロ減)になりました。『筋肉量はほぼスタート時をキープ』という発言があるので、自身の筋力を確認する作業があったことが推測できます。一般的なダイエット同様ウエイトトレーニングは行っていたはずです。分かりますが、あの測定法はほぼアテにならないです。)『自転車、ウォーキング、好転のチャンスは日常に沢山転がってた。それを楽しんで乗り越えるか、避けて通るか。今回は乗り越えてみた』⇒日常的にサイクリングやウォーキングなどで有酸素運動などを行っていたようです。あと彼もいっているように運動する時間があったのも功を奏したようです。痩せた姿を披露するほんの1か月前にはこってりとしたラーメンを食しています。いうことで極端な食事制限はしていなかったようです。ライザップは必要ないダイエットの実行は難しいですが、ダイエットのメカニズムは物凄く簡単です。世にはライザップなる商売もありますが、基本的にあんなものは必要ありません。体重の増減は、個人の摂取消費カロリーと消費カロリーの引き算で決まるだけです。ちなみに脂肪だけでなく筋肉もこのメカニズムで増減するので、いくら筋トレをしても摂取カロリーが消費カロリーを上回らなければ筋肉が増えることはありません。(極端な体型であれば例外は起き得るみたいです)筋トレで筋肉を増やして基礎代謝を増やす常套句もありますが、一般的な筋トレで増えた程度の筋肉量では、基礎代謝の変化はほぼ誤差です。(見栄えを良くする効果は絶大です)一番有効なのは食事制限ですね。あとは有酸素運動も多少は有効です。糖質制限も有効ですが続けるなら一生続けないと元の体型に戻ります。いう感じでダイエットの方法に関しては既に正解が出そろっているので、少し調べて努力すれば大半の人は成果を得られるはずです。ウエイトトレーニングと食事制限と有酸素運動を自分に適したバランスで行うだけです。(ライザップは大金を払ってモチベーションは上がるでしょうし、基本的に必要ないといっているだけで、有効な人もいるでしょう。あの商売を全否定しているわけではないです。2019年4月2日はしゃぎっぷりに少し笑ってしまいました。2019年4月2日あら〜ここからどうやって笑させてくれるのかそれが楽しみです。前のガリクソンさんが可愛すぎて上の発言に1ミリも共感できませんが、余命は伸びたでしょうからおめでとうございます。2019年4月2日かなりの努力をしたと思うのですが、ポジティブなコメントがあまりありませんでした。そんな温かいコメントを貰ったら終わりという芸人根性で泣く泣くデブ煽りをしたんでしょうか。今後のガリガリガリクソンさんから目が離せません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。MANZAI」でコメント松本人志に公開説教されてしまった、とろサーモンの久保田かずのぶとスーパーマラドーナ武智ですが、ビートたけしは一応温かい言葉をかけてくれたようです。NGT48が解散寸前なのはまほほんが悪い?NGT48の荻野由佳さんがngt48mobileで発言した内容が、山口真帆への当てつけではないかと一部で話題になっています。今日は握手会に参加させて頂いています。白認定報道も山口真帆さんが先日のスポニチの報道に対して強く反論されています。問題となったスポニチの記事では、山口真帆さんと暴行事件犯人が仲良く写っている写真を掲載し、二人の繋がりと交際を匂わせる内容でした。運営AKSの謝罪は新潟県へNGT48の山口真帆さんに対する暴行、及び運営の不誠実な対応で、ファンに解散を求められるほどNGT48運営会社AKSへの信頼は失墜してしまいました。後妻と子供の争いは良くあるパターンではあるんですが、平尾昌晃の終活意識の低さと息子と後妻の自己主張の強さで、絵にかいたような骨肉の争いに発展してしましました。これはもう修復不能のレベルですね。ビートたけし松本人志らの考え。「永光」はリーク?新元号の発表が迫ってきました。我々日本人は平成の次に一体どのような元号を駆け抜けていくことになるのでしょうか。脱退の可能性は人気歌手グループの「いきものがかり」のメンバー山下穂尊さんと交際していたとする女性が、彼に弄ばれたとしてやり取りしていたLINEの暴露など行いファンが困惑しています。楽天のエースもう松井祐樹は応援できない、そんな野球ファンは多いかもしれません。楽天の純朴なエースが美人女優として知られる石橋杏奈さんと結婚されました。表向きはおめでとうございます。...原田龍二が複数ファンと不倫!嫁と子供は?車中行為で相手女性怒り既婚者で子煩悩イメージの強い原田龍二さんが、複数のファンと不倫関係にあったことが明らかに。誰が悪いのか国民的バンドミスチルことMr.Childrenの桜井和寿さんが、現在世田谷区に建設している10億円ともいわれる豪邸の建設を巡って、近隣の住民とトラブルになっていると報道がありました。AFFINGER4.。