0先日ガイアの夜明けで見た、「食の駅」を探して行って来ました。新鮮で美味しそうな野菜がありそうです。あざみ野の元剣山スポーツセンターの跡地に素敵なショッピングモールが出来上がっていました。最初は渋っていたパパですが「お魚屋さんがあるよ」の一言で「行ってみる?」と。単純!!駐車場が広く、とても綺麗です。以前出かけていた藤沢の市場は片道1時間半はかかるのです。テレビで紹介されていた群馬直送の野菜や、地元産の野菜でいっぱいです。野菜をどっさり、大好きな魚も買えてパパは大満足です。お散歩コースもあるので次はおいもも参加出来そうです。野菜を茹でたり、切ったり、下処理して冷蔵庫にしっかり詰め込みます。糖質オフでローカロリー料理、もっと研究しなくっちゃ。血圧も下がるし、体も軽くなるし、これからの暑い夏にも対応しやすくなります。お肉が付いていると暑いのですバランスの良い食生活始めています。本を買い込みましたよ。さあ、うるさくなりますよ(笑)いつもうるさいね。(03/12)明けましておめでとうございます。