Friちょっと寄り道あ~、今日も朝涼しかったのに早起き出来なかったので通勤ラン出来ず。今日もフクイクでジテツー。定時後、会社に荷物を預けて前走ってた7kmコースを走る事に。あ~、やっぱりいいね~。車ほとんど通らないし走りやすい。今回ガーミンで距離を測ってみました。サイコンで測った時とほぼ変わらず。7kmでペース計算してたけど、7.2kmだったので若干ペースは速かったのね。会社に荷物取りにもどり、ちょっと寄り道して帰る事にしました。来月でジムを辞めようと思うので、かわりに練習で泳ぐ為のプールを探さないといけない。ネットで探していたら、加古川の平荘湖近くに平荘湖アクア交流館というのがありました。見学させてもらうと、コースは7コースあり泳いでいる人も少なくていい感じ。去年の7月にリニューアルされたらしくきれいなプールでした。利用料金は1回700円、11回の回数券で7000円。週1くらいなので月2800円か。ジムは7840円/月。最近あまりいけなくなったし、ほぼプールのみしか利用してなかったからここで決まりかな。8月までジム通う予定。1年間よく頑張りました。平荘湖からの帰り加古川の河川敷を通ったけど、虫がいっぱい飛んでいて何匹食べたことか。ランニングコース開拓ウェルネスパーク近くにワンコイン(500円)で使えるトレーニングジムもありますよね。ウェルネスパーク>みっくんアクア交流館と勘違いしてウェルネスパーク行きましたよ。きれいで料金も安くてよさげでした。29プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。