翌日あれこれ昨日、2泊3日の自転車旅行から帰ってきて今日は自宅待機のお休みという事で、休息日にあてました。太もも、ふくらはぎが筋肉痛で、とても運動することは出来ないっす。感じとしては、フルマラソン走った翌日みたいな感じかな。旅の期間中、睡眠時間が4時間ぐらいだったので、久しぶりの安眠でがっつり11時間寝ちまった。逆にだるくなっちまったぜ。夕方から、ロングライド頑張ってくれたバイクのメンテの為、トマトへ。合わせて旅の報告も兼ねて。多数行っていたし、道路脇にガラスの破片等の危険個所が多数あるので、パンクには十分気を付けてくださいと。あと、広島風お好み焼きのおススメのお店も報告。あとは、ロングライドあるある話等、経験者ならではの話で話しが弾みました。下関までたどり着けますようにと、がっつり両手で握手を交わしIさんの膝に、膝痛起きませぬようにとスリスリと念力を送っておきました!18日~19日が楽しみだ。当日は輪行袋をつけるそうで外すよー!との事です。Iさんバイクのロングライド仕様の装備詳細こちら。Iさんとお話ししている間、メカニックO君にスペシャルメンテを依頼。変速の調子が悪かったけど、しっかり調整してもらいました。家に帰ってみて、おや?なんじゃこりゃ?(のぶは自分で書いた)なにかゴソゴソやっているなと思うと、ステッカー貼ってたな。́艸`)O君メンテが終わると、もれなくこの札が付いてきます。(BJC48メンバーのみです。)自転車も調子を取り戻したので、あとは自分の体。ダメージが残っているので、無理はせんとこう。今日のお菓子マルアイで買った68円とお買得のシュークリーム。味はまぁ値段相応でしょう。昨日は筑波山でしたが、来週しまなみを男爵が走るってことです。ぼくもいつかは行ってみたいなぁ。男爵>Mizzさん実はこの番組毎週楽しみに見ています。これ見て、やまなみハイウェイに行こうと決意したんです。ケベルも影響受けまして。安めぐみが、なんかエロい。やまなみハイウェイは、ホント最高ですよ。いや~ツーリングで、行ってみたいなぁとか思ったりして。今度のBJCミーティングで提案してみます。29プロフィールAuthor:のぶ趣味は自転車とマラソンです。