可能な限り、スマホは見ない。スマホはガラケー時代と同様、基本的には連絡手段として利用しよう。スマホでSNSやるとか、動画を観るとか、ネットサーフィン的にダラダラ見るのはできるだけ控えよう。見る時は、できるだけパソコンを使うことにしよう。あと、体力や気力は極力、ブログに費やそう。できるだけ、毎日ブログ書こう。このブログを始めた頃は、スマホなんて持ってなかったからね。今後は、持ってるエナジーはできるだけ、ブログに突っ込もう。優先順位を今一度、ハッキリさせておきたい。今後メインで取り組んでいく課題。おやつ、そしてブログだ。スマホいじりはできるだけ控える!お分かりいただけただろうか。筆が走っていないのである。話が広がらないところで。はてな村界隈で眼精疲労の権威と言えばこのかた。効くものが欲しいです。2019やっぱ、目は大事ですよね。パーティー」が開催される可能性もゼロではありません。いうかね、眼精疲労って、目がどんよりと痛いような症状のことかなって思うじゃないですか。~、そうじゃないみたいなんすよね。目だけではなく、身体全体に症状が出たりするらしいんよね~。眼精疲労の症状・原因|くすりと健康の情報局どうして症状が起こるの?目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどで起こりますが、精神的なストレスも原因になっている場合があります。目の周りがしんどいだけじゃなくて、頭痛、肩こり、イライラ...いろんな問題が起こるわけですね。目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状がおよび、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。はい、勉強になりましたね~。休んでも休んでも、回復しない、なんかしんどい、っていう人は、眼精疲労を疑ってみた方がイイかも知れません。私もね~、なんかしんどいんすよね、生きてるだけでしんどい。この世に生をうけただけでしんどい。?とりあえず、スマホは基本的に封印したいと思います!脱・スマホ宣言!note.muココロがヤバい時、カラダがヤバい時、インターネットからは距離を置いた方がいいんじゃないかな~って話。gattolibero.hatenablog.com何かを得るためには、何かを手放さなければならない。@gattoliberoTWスポンサーリンク圧倒的感謝。自由ネコ「人生」とは死ぬための準備を整える猶予期間だと思う。自由ネコ【社会不適合者の最後の砦】ブログという名のセーフティーネット。小説『そして誰もいなくなった。「自由ネコ」とは「gattolibero」(イタリア語)を直訳した言葉です。イタリアでは『猫はいたいからそこにいる』という自由意志が尊重されているそうです。私は私自身を救うためにブログを書いているのだ。私の場合、ひきこもり脱出のきっかけはミニトマトでした。(見切り発車)無職のオレによみがえる勤労意欲。おかげで日本の良さを再認識M-1グランプリ2019ひとり反省会ダイソーで500円もするLED蛍光灯、買ってきたッスそろそろグレタさんにも言及しておこうかなと思う中村哲さんは何故、殺されたんでしょうかね?葬式に行って「先に死んだもん勝ちだな」って思っちゃった単なる普通のおばあさんの日記ブログを夜更けに熟読してしまった最近すっかり丸くなったエリカに物申す。「井上尚弥vsドネア」をBOXINGド素人が振り返るマーシーはもうカッコイイこと言うの辞めたらどう?小説『そして誰もいなくなった。小さくても豊かな経済の作り方ひとりで生きていく自由ネコのTOPへ戻るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。