美容整体サロントータルバランスクリエイターズSHIGEです。朝起きた時に体がだるい時ありますよね。寝る時は仰向けで寝ていても、朝起きたら変な格好の時もあります。寝返りにも役割があります。血流を停滞させない為。布団内の温度、湿度の調節。レム睡眠、ノンレム睡眠をスムーズに切り替える為。寝てる時は分からないので寝入りの時はしっかり正しい姿勢で寝る事をおすすめします。2020.02.14♥新鮮トマトを頂きました。reserved.PCサイトに切り替えるスマホサイトに切り替える。