コエジマStrongこそ最強筋トレアプリ!日本語も使えます!ツイートシェアはてブLINEPocketPRこんにちは、こえじまです。Archiveがサービス終了してしまいました。それからいくつかのアプリを模索し、ついに最強のアプリを見つけたのでご紹介します。ワークアウトによる成果を最大化するための、超シンプルかつ直感的な操作が可能なワークアウトトラッカーです。Playより)設定項目は超シンプル、それでいて必要な機能はほとんど揃っているという優秀なアプリです。一部機能が制限されますが、無料版でも十分使えます。使い始めた頃は英語のみだったのですが、いつの間にか日本語にも対応しました!未だに筋トレメニューは英語ですが、絵付きなので迷うことはないかと思います。タイマーが付いているレストの時間はきっちり時間を測る派なので、簡単に測れるのが条件としてあったのですが、Strongならそれも簡単です。セットが終わったら重さとレップ数を記録して次へを押すだけでタイマースタート。種目ごとにタイマーを保存することができ、タイマーの時間調節もワンタップで出来るので超簡単。トレーニングのやり方が動画付きで見れるトレーニングごとに動画付きでやり方を見ることが出来ます。あれ、どうやってやるんだっけ?とか他の人に教えるときとかに役立ちます。解説は英語のみなのが残念ですが、だいたい動画を見れば分かるので問題無しです。前回の記録を表示してくれる今日はこの種目をやろう!と決めてStrongに登録すると、前回の記録を出してくれます。前回何キロでやったかってよく忘れるんですよね・・・。前回のレップ数も出てくるので、重さを上げるかどうかの判断にも便利です。今までの最高記録を保存してくれる今までの最高記録を保存してくれ、筋トレが終わるたびに更新したかどうか教えてくれます。保存してくれるのは次の3つ。更新出来るとモチベーションアップにもつながりますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。マンデリン〜濃いのに後味すっきり〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。