結樹ブログblog2020.01.27信頼できる人はいますか?臨床心理士のゆじゅです。人に吐き出して、聞いてもらうのもOKです。人に吐き出す場合は、相手が重要になります。自分が話した以上に聞き手がどんどん話してくる。話した内容を誰かに話してしまう。(秘密が守られない)聞き手の考えや価値観を押し付けてくる、などなど以上の相手には吐き出せないですよね。信頼できる相手に愚痴を吐くのがいい。そもそも信頼できる相手はいますか?信頼関係を築くのには時間がかかります。相手がどんな人かを観察し、かかわりを持っていく。信頼できる人は自分を助けてくれる可能性が高いので、あせらず慎重にかかわりを持っていきましょう。080-4877-8187JR品川駅から徒歩5分プライバシー重視のためカウンセリングルームはHP記載の住所とは異なります。