PM2.5の症状や対策。TOP健康・身体の悩みPM2.5の症状や対策。花粉症が悪化する事もあるので要注意!PM2.5の症状や対策。花粉症が悪化する事もあるので要注意!健康・身体の悩みツイートシェア0Google+0B!はてブ1Pocket0feedlyPM2.5の症状について詳しく紹介!PM2.5が年々問題となってきていますね。PM2.5と花粉症はピークの時期が同じで花粉症の方にとってはPM2.5も合わさって悪化するとも言われているので注意が必要です。今回の記事ではPM2.5の症状と花粉症との違い。対策について紹介していこうと思います。まとめPM2.5ってどういうものなの?PM2.5はテレビで話題になるけど、そもそもPM2.5って何なの?という方に軽く説明させていただきますとPM2.5とは「大気中に浮遊する小さな粒子のうち、粒子の大きさが2.5μm以下の非常に小さな粒子のこと」の事を言います。これだけだとわかりづらいので比較説明すると人間の髪の毛の太さの約30分の1同じ時期に飛散するスギ花粉の10分の1といえばどれだけ小さいかがわかるのではないでしょうか?それぐらい小さいPM2.5を体内に多量に吸い込んでしまったら...と思うと少し怖くなりますよね。鼻水、くしゃみ目の充血かゆみ息苦しさなどの症状が出ます。風邪や花粉症などの症状に似ていますね。花粉症の症状が出始めたら実はPM2.5だった...なんて事もあります。PM2.5はこれだけに留まらず非常に細かい粒子の為に肺の奥まで入り込んでしまうんですよね。がん発症のリスクなどもあります。中国の汚染物質は年々ひどくなる一方という話なので特に飛散量の強い時期はしっかりとした対策を行っていきたい所です。スポンサードリンク花粉症が悪化する事もPM2.5のピークは2~4月と言われています。いうのも中国から黄砂の時期と同時にPM2.5の汚染物質と一緒に日本に流れこんできてしまうんです。通常鼻から喉のあたりまで入り込む花粉が肺などにも入り込んでしまい症状が悪化する原因にもなりえます。PM2.5を吸い込むだけでも鼻水やくしゃみなどが起こるのでひどくなるとも言われます。花粉症の方は特に気をつけたい所ですね。PM2.5の症状を抑える対策方法は?PM2.5の対策方法についてですが、基本原則としてPM2.5を吸い込まない事。その為にざっと箇条書きで記載すると・マスクをつけて外出中吸い込まない。・帰宅時は服に付着している事もあるので家に入る前に外で衣服をさっと払う・PM2.5の飛散が多い時は出来る限り外出しない・PM2.5対応の空気清浄機を購入する。気をつけたい点はマスクは花粉症対策のマスクではPM2.5程の粒子には対応出来ない点です。PM2.5に比べれば花粉は大きいので逆を言えば花粉をガードしてもPM2.5は吸い込んでしまう可能性も十分にあるんです。チェックマスクを購入する際は「DS2」や「N95」という規格に合格している点やPM2.5対応と記載しているマスクがどうかチェックした方がいいでしょう。別の記事でマスクの選び方や空気清浄機のポイントなどを書いたので時間のある方はそちらをご覧になってください。参考記事:pm2.5の対策は?マスクや空気清浄機の選び方には要注意!pm2.5の飛散状況の確認方法pm2.5の飛散状況の確認方法については日本気象協会が運営するpm2.5予報というサイトが役立ちます。自分の地域の飛散量が多い~極めて多い場合は特に気をつけた方が良いでしょう。汗まとめPM2.5の症状についてや花粉症との関係や対策について紹介してきました。PM2.5の問題は今後も被害が続きそうですし、特にピーク時は花粉症と一緒に対策をした方が良いですね。飛散量なども確認して、出来るだけ吸い込まないようにしましょう。「指の皮がむける原因や治し方。最近の投稿2020年の祝日の一覧をカレンダーでチェック!冬休みの期間はいつからいつまで?地域によって休みの期間が違う事も!シャイニングマンデーとは何?メリットとデメリットなどについて調べてみた。2019年の祝日一覧をカレンダーでチェック!ラクマの出品手数料。無料はなぜ?出品側、購入者側でどこまで無料なのか調べてみた。郵便局の祝日の際の窓口、配達、ATMなどについて要チェック!ドリームジャンボ宝くじ2018の発売日と期間、発表日まとめ!消印有効の意味や何時まで有効なのか?ポストや郵便局で送る際の注意点。日刊生活お役立ちサイト。