猛暑が続く毎日ではございますが、熱中症、夏風邪など引かぬよう体調には十分注意してお過ごしください。これから家族ができた時、自分ならどうするだろうかと考えさせられました。今日の題名である『ハクナ・マタタ』ですが、映画の中でライオンの子、イボイノシシ、ミーアキャットが陽気に歌い上げるシーンがあります。これはスワヒリ語の一つだそうで、『大丈夫、どうにかなるさ』という意味だそうです。この意味を知って、私はトレーニングを通して『ハクナ・マタタ』の精神が通じるところがあるなと思いました。トレーニングをすることで、自己肯定力が高まるからです。『自分ならできる、大丈夫、やってみせる。』という思いから、何事においても気持ちがポジティブになり、心の余裕ができます。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載を禁じます。