アボカドのスムージーをミキサーで作る。うまい!|スムージーミキサー、活躍中。スムージーミキサー、活躍中。グリーンスムージーミキサーとして、我が家ではテスコムのジュースミキサーが大活躍中。パワーが弱いとかいわれがちですが、凍った果物も氷も、繊維質な野菜も、ガンガンいけます。季節の野菜を使ったスムージーのレシピの紹介や、ミキサーの紹介などを行っています。2代目のミキサーとしてパナソニックの「MX-X49」を愛用しています。Home☆スムージーレシピ一覧(45)このブログで使っているミキサー(2)おすすめスムージーミキサーを比較(1)コツや工夫(3)アボカドのスムージーをミキサーで作る。うまい!テスコムのミキサーでスムージー作り、今回は、アボカドを使ったスムージーを試してみます。アボカドはスライスして醤油をつけて食べるのが私は好きなのですが、今回はスムージーです。アボカド自体は、あまり主張の強くない、控えめな味ですよね。サンドイッチの具にしてパンに挟んだときも、あまり主張はしません。特徴はむしろ食感というか、森のバターと呼ばれるぐらいな、そのねっとり感やコクだと思います。そこで、アボカドの良さを生かすようにあまりいろいろな素材を混ぜすぎず、シンプルなスムージーにしたいと思います。(ところでアボカドとアボガド、どちらが正しいのでしょう?)では、今回の材料です。普通のヨーグルトを50ccくらい、アボカドを半分、バナナを1本です。材料をヨーグルトから順にミキサーへ入れます。水分となるような材料はヨーグルトだけですから、若干水気がたりない気がします。ミキサーは回るでしょうか。空回りもせず、ちゃんと回りました。これぐらいの水気でも、ちゃんと回るんですね。全体的に、柔らかい素材ばかりだというのもあるのでしょうか。今回は柔らかい素材ばかりだったので、1分もミキサーは回していません。アボカドのスムージーの完成です。肝心の味は・・・、んまいっねっとりとした食感とコク。バランスが最高にいいですね。味はバナナ味ですが、ヨーグルトやアボカドとのバランスで、素晴らしい1品に仕上がっています。アボガドとバナナの相性は抜群ですね。アボカド自体は、あまり味の主張が強くない野菜ですが、深みとコクが出ているような気がします。柔らかい素材ばかりですから、もちろんとても滑らかです。スプーンで頂きました。アボカドのスムージーは、結構すぐに色が変わりやすいので、すぐに食べない場合は、レモンなども加えたほうがいいかもしれません。■まとめアボカドのスムージー、おいしいです。しておもてなし料理のデザートにもいいと思います。ワンポイント!アボカドってどんな野菜?森のバターと呼ばれます。食物繊維、カリウム、ビタミンEが豊富です。栄養のバランスが非常にいいです。含まれる脂肪分のほとんどは不飽和脂肪酸です。積極的に食べたい野菜の一つです。スポンサードリンク私の使っているミキサーについて≫このブログのスムージーは、すべてテスコムのミキサーで作っていましたが、最近パナソニックのファイバーミキサーを買いました。(購入レポ:グリーンスムージー用にパナソニックのミキサーを買いました。SilverメールアドレスURLコメントパスワードシェイク風スムージーをミキサーで作る!オレンジバニラ味。TOP水菜のグリーンスムージーをミキサーで作る。柿のスムージーカテゴリ▶スムージーレシピスムージーボトル・ミキサー選びグリーンスムージーボトルグリーンスムージーミキサーの選び方グリーンスムージーダイエット・私の経験から最新記事グリーンスムージー用の野菜の種まきなら3月。新しくボトルを買ってみたら・・・。グリーンスムージーボトルに使えるか。パイナップルを使って「豆乳グリーンスムージー」をミキサーで作る。チョビ]参考になりました。歩]スムージー用のミキサーを探しています。サガグチ]桃のスムージー。瑞季]作ってみました。taro]こんにちは。拓也]これぞ、夏のスムージー、ですね。瑞季]キュウリのスムージー。節約まーちゃん]こんにちは。流行のグリーンスムージー(グリーンジュース)を作るため、数年前に2千円ちょいで購入したテスコムの激安ジュースミキサーを引っ張り出してきました。いろいろなグリーンスムージーを作って楽しんでいます。新しい記事を書くバイタミックススムージーミキサースムージーミキサー比較スポンサードリンク©スムージーミキサー、活躍中。Reserved.忍者ブログ[PR]。