お肉なし!オートミールでベジシュウマイ~お家で簡単!ベジごはん~#会員限定お肉なし!オートミールでベジシュウマイ~お家で簡単!ベジごはん~2020/01/09レシピビーガンベジタリアンマクロビオティックレシピ限定記事お肉や魚介がなくても、美味しいシュウマイが出来ますよ!今回は、お肉の代わりにオートミールを使用。他にも色々!お肉の代わりに使ってみたい、植物性食材。会員登録いただくと、全てのコンテンツを無料で閲覧できます。北海道フードマイスターリマクッキングスクール師範科修了リマクッキングスクール認定メディカルシェフ東北の震災後にマクロビオティックに生きる決心をしました。食べ比べや、味噌仕込作り体験も。