薬指(4の指)が弱くて困ります。薬指(4の指)が弱くて困ります。お悩みQ.薬指(4の指)が弱くて困ります。薬指のトレーニング両手薬指(4の指)の鍵盤を叩く力が弱くて、音やリズムを合わせるのが苦手です。Yさん)A.こんにちは。ご質問、ありがとうございます。ぶつかるお悩みだと思います。そもそも4の指は「生まれつき弱い」のです。5の指のほうが弱そうに思うのですが、実際動かしやすいのは5の指ではないでしょうか?5の指はじつは生活の中でとても重要なお仕事をしているのです。強くものを握る時、5の指は要です。試しに小指を使わないで何かをしっかり握ってみてください。・・・力が入らないでしょ?小指はそういう意味でも力をもっています。4の指は確かにコントロールしにくいです。私たちは最初から「4の指は弱くて動きにくいもの」と思っておく必要があると思います。他の指以上に訓練が必要ですね。「鍵盤を叩く力が弱い」ということですが、力の前に4の指の独立を考えてみてください。2や3の指のように自由に動かないと、しっかりしたタッチができません。いうことは音が弱くなってしまいます。4の指になるとコロンと転がってしまう、という経験もおありではないでしょうか。練習法ですが、4の指をコツン、コツンと腕の重みをのせて鍵盤を押さえてみてください。その自然な重みを受け止めるのに必要な指先の強さ、これを実感してみましょう。手首を振って反動をつけたりしても大丈夫です。今度は音階を弾いてみましょう。先ほどのコツンコツンを音がつながっている中で、4の指に再現できるか、しっかり意識しながら弾いてみてください。これが曲の中で出来るとばっちりです。ただでさえ弱い4の指、がむしゃらにやりすぎると傷めてしまいます。正しい力の乗せ方を有効的に、集中的にやってみてください。海野先生のピアノレッスンがあなたの自宅に。