今日は長男の卒対のメンバーでの忘年会でした。卒対といっても高校のでそれも今年卒業しているのに。「みなさん、今日は女子会ですか。「いえいえ、あと王子が来ますよ。卒対の会長をされていたのは男性で、わざわざイギリス出張のお土産持参で参加です。掌中の珠と大切にしてきたお嬢さんが自立していく姿が寂しくて仕方ないのか、とにかくこのママたちとの集まりが楽しみなのだと語りだしました。それでハロッズの紅茶なのね。ありがとうございます。会長のその気持ちわかるな~。この会はほんと楽しい。冷え症もうやだ!あまりの冷え症で右手と右足がじ~んと冷えてしまって、このままでは仕事にならない。バイト先でマフラーして、手袋して「しょうがでPO」をかじっていても、みんなスルーしてくれてありがたい。生活習慣には原因が見当たらないので、食生活のコーヒーの大量摂取が原因に違いないと思って、コーヒーは春まで我慢することに。コーヒーを飲んだ後の震えが来るような冷えはなくなったけど、まだまだ冷えます。冷えは血行不良からくるものらしく、高脂血症だと血液の流れが悪くなることが原因らしい。思いっ切って断食!といきたいところだけど、それはちょっと難しいなあ。朝は食べないで、お腹が空くまで待ってランチを食べることにしました。夜の9時から翌昼までがファスティング(断食)と考えるとランチがブレックファーストってことに。(ブレックファーストの本来の意味は断食を破ることなのでなんかOK!)あと、ゲルマニウム温浴が効くらしい!ママ友からのメールでゲルマニウム温浴の効果を教えていただきました。行ってみたい!っていうか、行く。樹」さんも言ってたなあ。ローコストに暮らす⇒早寝早起き大人可愛い55歳web整理収納アドバイザーって何するの?web整理収納アドバイザーIT音痴の私にもできたアメブロお引越しこんまりさんはそれを「ときめき」って言ったの。