未分類ブログ指の動きのために指の動きやすさについて考えるとき、指とつながる動きに観察を広げます。むやみに動かすことよりも、動きの違いを調べるつもりで。一つ一つの言葉の指示でどんな変化があるでしょう?興味が向きましたら(笑)丁寧な方向性の意識を持ってみましょう。手は物の形に沿わせるように、動くことができます。触れるものの形に沿わせ、どんな動きかなと思って触れてみる。手首近くには手根骨が並んでいます。中指は、中手骨と手根骨の真ん中にある有頭骨と接しています。手の各指は、手の中から広がっていくように動いていくと思ってみましょう。手を使うときの各指の動きに関わってきます。親指は、大菱形骨に、それから舟状骨、腕の骨へ。親指は前腕の橈骨の動きに密接に関わっています。手を使うとき、いつも自分全体の動きのバランスと影響しあいます。押さえつけているとき、繊細な動きが得にくいと氣が付いたら。やろう、うまくやろうという気持ちを脇に置いて、その時々で、どのくらいの力で、どんな動きができる?という観察の視点を持ちましょう。本来持っている可動性をもっと使うことができ、動きの質が変わります。レッスンを受け付けております。お気軽にお問い合わせください。最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。立っているとき、左右のバランスはどんなでしょう?観察の練習です。腕と手の動き易さについて考察です。腕の仕事は腕にさせる。構えるときの、考えについて。今年もアレクサンダーテクニークのスーパーティーチャー、グレッグ先生が来日されました。呼吸を観察してみます。細かい音符のフレーズなどをずっと休みなく弾くときに、腕が、疲れてきてしまうなぁ...そんなことがあります。未分類お友達のCD制作をお手伝いしています。久々のドキドキ感でした。あ、何かを生み出すときのこういう感じ好きなんだな!そう思いました。これについての考えを何度でも新たにしていくことができ、さらに継続中です。座ることにまつわるテーマで、音を出すこと・やりたいことについて取り組みました。楽器を触れて運ぶときから、立...記事を読む都立大学駅でレッスンを始めました。チェロ弾きの日々の氣付きと学びの記録。チェロと毎日をもっと自分らしく、心地よく楽しむために。