朝は相変わらず苦手です。夜型なので、夜中まで色々と作業をしています。早起きの方を尊敬し、私もこの習慣を改善しようと、何度試みたことか・・というより、何度思ったことか・・。朝は何とか頑張って起きています。生徒さまの中に、同じように朝が苦手な方がいらっしゃいます。「朝はイヤだ〜〜〜!」「朝は大嫌い〜〜!」と言って起きていらっしゃるとお聞きしましたので、それを、「朝大好き♡」「私は朝が大好き〜〜」とウソでもよいので、そのように言いながらお目覚めになったら如何かしら・・とご提案しました。効果てきめん、だったそうです。朝起きる時の気分がまるで違いますし、その後も、気分良く過ごせる、とおっしゃっていました。言葉の力というのは、本当にすばらしい!!一気にポジティブな心に変化させることが出来るのですね。これは、どのような時も同様。「今日も楽しい♫」「私は楽しい♫」と口にするということ。気持ちがそれに伴ってきます。実感して頂きまして、私も嬉しく思います。