ママ今日の健康ひとことり1月15日クレンジングは、1分以内に終わらせよう化粧品の中で、クレンジング剤は刺激が一番強く、肌に負担をかけます。長く皮膚の上に放置すると、必要な脂分までも取り去り、乾燥や肌荒れの原因になります。マッサージしたり、塗ったまま半身浴したりせず、クレンジングは1分以内に終わらせるようにしましょう。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。それはカラダの危険サインかも。早期閉経など痩せすぎが招く11の健康リスク最近ツイてない...。