何回も頑張ろうとしてきたけど、でも戻ってしまってダメなんです。がんばり方がわからない。がんばるの、しんどいです。真っ暗なトンネルに迷い込んで、真っ暗な道を歩いたり走ったり止まったりしながら今も光が見えていないような中でやっと、ウチを見つけて来てくれた27歳の女性でした。人生の半分も生きてない。精神科の先生がどうだったのか、薬がどうだったのかは何とも言えないけど現状、悪化してるのならそれはそれで結果なので「今」に改めて対応していくしかない。真っ暗なトンネルから早く出られるよう、光が差す方へ一緒に歩いていきます。「味方ができた」「理解者ができた」と、本人の中でゼロがイチになったとして涙が出るほど喜んでくれたことがまず大きい。時間はかかるでしょうが、まずは話したいことを話したいだけ話してもらって、それを聴くことから始めていきます。【横浜悩み相談-人生相談室】でした。