一人一人の心の持ち方が大切ということのようです。本当は大変でも、大変とは思わない。辛いことでも、辛いと思わない。大変だと思うと、本当に大変になってしまう。辛いと思うと本当に辛くなってしまう。そんなことありませんか?そんなことでは、元気が出るはずがありません。心が滅入ってしまうだけです。「気」を楽にして大切なのは自分自身の心の持ち方。いつも「気」を良く生きることが何よりです。そのことが人生を大きく左右することになるでしょう。今日も「気」を良くしていきましょう!「気」の話、気に入っていただけましたか?いつも応援の拍手、ポチ、コメントなど誠にありがとございます。0Pagetop自分を変えるのは、自分。今日もご訪問、有難うございます。時には「自分の性格を変えたい」なんて思う出来事に遭遇することがあるかも。そんな時こればかりは他力本願というわけにはいきません。誰一人あなたの期待に応えるために生まれてきた人はいないわけですから。(そんな人がいたらいいですけどね。)とはいえ誰しも他人に命令をされては素直に動けないもの。楽しくないことはみんなが知っている。自分で答えに行きつかないと前進できない。人とはそういう生きもの。そこに葛藤や悩みも生まれる。解はその悩み苦しむ葛藤の中にきっとあります。悩み、苦しみ、真剣に葛藤したその先には必ずや変化した自分に巡り合えることでしょう。いつも応援・拍手・コメント有難うございます。0Pagetopはつらつと生きる。今日もご訪問、感謝申し上げます。私と同年代の仲間内で交わされる最近のメールです。ここの所の連日の暑さには、いささか辟易としています。猛暑、酷暑などという表現が使われ、TV報道でも「危険な暑さ」なる表現で報道されています。熱中症の救急搬送が頻発するなどかつてない事態が発生しています。そんな気象状況の中、西日本豪雨で被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。危険な暑さの中復旧作業に当たられている多くの方々の健康状態が気になります。人は年齢とともに否応なく交感神経と副交感神経のアンバランス、つまり自律神経のアンバランスが生じるようです。年齢というやつは誰にでも平等で、1年で1才歳を取ります。このことを、あまり気にしても仕方ありません。物理的年齢より、大切なのは心の持ち方と体の使い方。柔らかい心で、はつらつとしていたいものですね。ある心理学者によると、心配の70%いや90%は実現しないといいます。することを辞め明かるくはつらつとした日々を過ごすことがいつの時代も大切なのだと思います。えっ、この酷暑の中、何かを着る話はいかがなものかって?う~ん、納得!(笑)冗談はさておき皆様、ここの所の猛暑・酷暑は「気象災害」といってもいいほどの状態です。水分/塩分の摂取を怠りなく。いつも応援のポチ、有難うございます。0Pagetop行動。今日もご訪問、誠に有難うございます。少々厳しい記事で恐縮です。私などは年齢とともに、どうしても行動が鈍ってくる。すると「理屈」が多くなるように思います。良くないことだと反省しています。老いた証なのでしょう。理屈でかたずけようとする。年齢とは無関係かもしれませんが行動力の欠如を理屈で補おうとしてしまう。行動でのみ解決するのだということを身に染みて理解しておかなくてはなりません。行動でこそ人は知恵や理解を深め、磨かれていく。今日もこれから出かけよう!老いぼれにならないように、大切なのは、動くこと、行動ですよね。人生の大切なキーワードは「行動」。いつも応援のクリック、誠に有難うございます。0Pagetop圏外時間。今日もご訪問、有難うございます。乗客がみな同じ角度でうつむいてスマホの画面にくぎ付けになっている様子はまるで何かの宗教儀式のようでした。ネットワークにつながることは、便利ですが、それは同時に他者の目線や物差しが常に自分に流れ込んでくることでもあります。他人がうらやむような「映える」写真を撮ろうと頑張ったり。普段は仕事や家庭で肩書や役割に縛られる忙しい毎日。自由になれる時間が必要なのではないでしょうか。携帯の電波は完全に圏外。解放された気持ちになります。多くの人が、つながりを求めながら、つながりに疲れていると思います。スマホを手放したり、PCやWi-Fiを切ったり。毎日少しでも意識的に「圏外時間」の環境に身を置いて心を自由にして、青空を、雲の動きを眺めてみよう。遠くの緑に目を移し、風のささやきに耳を澄ましてみよう。雨音に心を寄せてみませんか。「圏外時間」は、心を整える時間でもあると思います。いつも応援の拍手、クリックを頂きまして有難うございます。0Pagetop本音。今日もご訪問、誠に有難うございます。「本音を言えば...」とか、「これが本音です。「本音」という言葉をよく耳にしますが・・・はて「本音」とは何でしょう、どこから出てくる言葉なのでしょう。「本音」とは、辞書によれば本心から出た言葉、たてまえを取り除いた本当の気持ち。本心とか、本当の気持ちというやつを実際に言葉にするのはそう簡単なことではないように思います。様々な思いが去来します。するとつい、嘘ではないにしても本当の気持ちのすぐ隣にある近い意味のある言葉を選んで使ってしまう。普段の会話の中には、そんなことがままあると思います。本当の本音を伝えるのは意外と難しいものですね。」といいながらも実は第二本音だったりということがありませんか。すると、真意がよく伝わらないということになりかねません。う~ん、日本語って難し~。(笑)いつも応援・拍手のクリック誠に有難うございます。0Pagetop近視眼。今日もご訪問、誠に有難うございます。仕事にのめり込み過ぎると近視眼になる。何かに近づきすぎるとそのことが見えなくなる。気を付けなくてはならない状況です。偉大さが見えにくくなっていることはありませんか?ご主人、奥様の偉大さ理解できていますか?奥様、ご主人の素晴らしさ忘れていませんか?そんな時大事なことはあえてそこから離れて見詰め直すこと。心境を拓いてくれるカギになることがある。車のブレーキやハンドルの遊び部分のように本来の性能を維持するためになくてはならないものではないでしょうか。幸せと言う名の山に入り込んでいるとその幸せが見えなくなることがある。心を遊ばせること、大事ですよね。山が見えなくならないために...応援のクリック、有難うございます。0Pagetop人柄。今日もご訪問、有難うございます。私はよく仕事で病院へ行きます。先日その病院である看護師さんが話しかけてきました。私は「いや昨日の寒さと同じくらいかな?」と思ったものですからけげんな顔をしていました。「えっ、昨日より寒いと思いますよ。「あまり感じないんだ~」(笑)すかさず看護師さん「あらやだ、二人してボケてどうするのよ~」ここに看護師さんの人柄が如実に表れました。最初は看護師さんは前日より今日の方が寒いと感じ私はボケが進んでいるせいか、そうは感じない。(冗句ですが)という会話。看護師さんはまだボケていないということになります。かかわらず、次の会話ではすかさず「二人してボケて...」と看護師さんもボケ仲間になってくれました。看護師さんの素晴らしい人柄を見た思いです。看護師さんという仕事柄、普段から自分の全人格で患者さんの命に向き合うということをされているからだけではないでしょう。相手思いの優しい人柄がこんな何気ない会話にも顕れるんですね。言葉遣い、普段から気を付けたいと思いました。応援のクリック、有難うございます。