18:00おおぞら自転車クラブ主催のももカップ(渋峠ヒルクライム)に参加してきました。とまるご栄村のときは「素晴らしい」の一言でしたが、今回は「辛い」の一言。二時間以上のずっと上りは辛過ぎ;集合は8:30山ノ内道の駅だったので6:00からそれまでの時間は堤防を走ることに。今日は自転車三昧dayってことで。上りで出会った一人は爽やかに「こんにちは」と言って軽やかに私を抜いていきました。後で聞いたところその人はグルっと栄村で一位でゴールした人。結局65kmほど走って集合場所に到着。スタート前の説明をするりんりんたろうさんスペシャライズド集団スタート前記念写真スタートは9:00。半分走った13km地点の休憩でもういっぱいいっぱい。最初はガールおじさんとうめのやさんに付いていくもだんだん離れていく。途中、辛過ぎて自転車から降りて休憩したり。今までで一番辛かったかも。サンパスタのマスターには軽々と追い抜かれるし;まだまだ修行が足りないようです。中にはたくさんの補給食(おやつ)が!?どうにかゴールし皆で記念写真。おおぞら自転車クラブのチームジャージ案を見させてもらいましたが非常にカッコ良い!色合いもデザインも。早く実物を着て皆で走りたい。それにしても今回は辛かった。一人で同じコースを走るかと聞かれたら即答「No」です。乗鞍も同じくらい辛いんでしょうね。驚いたのがうめのやさんの走り。中間地点ではサポートカーに乗せてもらうと言ってたくらい疲れきっていたのに後半の見事なぺダリング。したら毎晩のアルコールをぺダリングパワーに変える技を手に入れたのかもしれません:p早朝ライド65km+渋峠ヒルクライム27km+帰り50km。本日の合計走行距離は144.51km。久しぶりにたくさん走れました。50.81km体重53.4kg体脂肪率12.3%↓ランキングに参加しています。応援クリックお願いします。Slow・・・ヨウスケの自転車ブログ(ヨウスケ)今日も大吉。Road(まっしゅ)さわやか店長の「今日も楽しかった。(10/04)トレーニングはしています。(09/15)「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。地元の部に参加してきました。(05/20)おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(04/23)英会話勉強の状況報告。(04/15)韓国ドラマ「トッケビ」が面白い。best(hyh日記):CAAD10のQファクターを調べてみました。(04/27)カテゴリ展開メニューFUJIROCK(13)willcom(4)自転車(1974)hyh家の会話(366)初めてのプレゼント『名前』(1)本(23)音楽(100)日記(267)GUESTBOOK(1)プロフィール(5)amazon.co.jp(2)写真(17)男の料理(45)手帳(7)好きです。応援クリックお願いします。hyhの順位が上がります。最近のコメントhyh:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。鎧影:「なりきり英語読本/サマー・レイン」が素晴らしすぎる件。(07/21)hyh:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。鎧影:おおぞら自転車クラブの樽滝サイクリング2019に参加してきました。(09/19)hyh:木陰北竜湖ライド。鎧影:木陰北竜湖ライド。(08/18)hyh:超久しぶりの10kmラン。鎧影:超久しぶりの10kmラン。(08/13)amazonで購入i2iアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。[AD]i2i無料WEBパーツRSSフィード最新記事のRSS最新コメントのRSS最新トラックバックのRSSメールフォーム■Name■E-mail■Title■Commenti2i無料WEBパーツアクセス。