今日の朝ごはん馬は馬連れ自転車で競馬場めぐりでもしますか。プロフィールAuthor:tonyです。かなりの根性無しです。今日の朝ごはん食べるお粥、味噌汁(具なし)、梅干し、茹で卵。手術に備えて消化のよい朝食に。ネットを参考に、米からお粥を作ってみた。五分粥だと米と水の比率は1:10らしい。柔らかすぎるのもいやなんで、水は300ccにしてみた。それでも、かなり水が多いように感じる。沸騰したら、米が鍋底にくっつかないよう、スプーンなどでかき混ぜる。弱火にして、蓋をずらしてのせ、20~30分くらい、煮る。このへんかなと思ったら火を止める。塩をひとつまみ入れて、底からかき混ぜて出来上がり。食べ慣れると米の甘みが感じられて、これはこれで美味しいかも。SAMURAI-SPIRIT.JP金魚のことなら・・・桜錦道~桜錦愛好会~結婚報告はがき。