ずぼら料理「電子レンジだけで簡単ロコモコ風ぶっかけ和風丼」レシピ・作り方:材料(トマト半玉、豆腐半丁を耐熱容器に入れてそこにとろけるチーズをかけて)。みんなの政治経済ブログ。スマートフォン用の表示で見るみんなの政治経済ブログ。みんなで更新する社会派ブログです。スポンサーリンク2016-04-07ずぼら料理「電子レンジだけで簡単ロコモコ風ぶっかけ和風丼」レシピ・作り方:材料(トマト半玉、豆腐半丁を耐熱容器に入れてそこにとろけるチーズをかけて)。電子レンジだけで簡単ロコモコ風ぶっかけ和風丼が作れます時間がない時やちゃんと作るのが面倒な時に作っているずぼら料理です。耐熱容器に卵を1つ割って入れ、そこにお好みで適量の麺つゆを入れます。私は麺つゆをティースプーン1杯もしくは醤油を入れています、あまり入れ過ぎると味が濃くなってしまいます。それをかきまぜて、よく混ざったら500W電子レンジで1~2分チンします。1分程で半熟、2分でちょっと硬めのスクランブルエッグが出来上がります。それだけでも美味しいですが、更に次はトマト半玉、豆腐半丁を耐熱容器に入れてそこにとろけるチーズをかけてまた電子レンジでチンです。ここでは4~5分程です、チーズはとろけるチーズじゃなくパルメザンでもOKです。ほかほかの白米を丼皿に入れ、その上にスクランブルエッグとトマト豆腐をかけてお終いです。感が欲しい場合は、もやしを適量耐熱容器に入れて、そして醤油をかけて電子レンジで2~3分チンするといいでしょう。このぶっかけ丼は電子レンジだけで作れるので大体20分もあれば出来ますし、ガスを使わないので節約にもなります。味はロコモコに似ているので、私は簡単ロコモコ風和丼だと思って食べています。していて、でもトマト等の野菜も食べられて美味しいです。☆今日のブログ飯(タマゴの変なの)オーブンの鉄板にクックングシートを引きます。そこに生鮭をふた切れ、キッチンペーパーで水気を拭いてから、鉄板に乗せます。クッキング用白ワインを大さじ2杯くらいを臭みを取るために鮭にふりかけます。ずぼら料理「低カロリーの鮭のムニエル」レシピ・作り方:材料(野菜を合わせて、お好みのドレッシングで和えます)。10:56ずぼら料理「電子レンジだけで簡単ロコモコ風ぶっかけ和風丼」レシピ・作り方:材料(トマト半玉、豆腐半丁を耐熱容器に入れてそこにとろけるチーズをかけて)。はてなブログProみんなで更新する社会派ブログです。詳しい説明は『みんなで更新する政治経済ブログです。1月1日夜6時~9時放送「一番感動したのは、綾瀬はるかさんの手裏剣」感想。2019年11月15日金曜日放送分「なんで食べ過ぎると太ると知りながらついごはんが食べたくなっちゃうの?」感想。#TVベストアーティスト2019。PUMPのYORIがテレビ復帰するので」感想。11月5日放送「日本の山の名前とは思えない」感想。第8話「沙羅が結婚のことを、母親に伝えていて驚いて」感想。太平洋戦争編「ほんとうに優しい人ですね」感想。(1)リンクみんなのブログ。面白い漫画を教えてください。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yarukimedesuさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはみんなの政治経済ブログ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。