ストレス太り・ストレス解消法ぽっこりお腹痩せダイエットコーチ:羽田知史(ハタサトシ)自分を変えたい!人生を変えることが出来ない人に足りないモノとはツイートシェアGoogle+はてブ2Pocketこんにちは。健康心理カウンセラーの羽田です。私は昔、「何となく、将来的には幸せになるんじゃないかな~」と思っていました。実は、そのように楽観的に思っている人は沢山います。今まで仕事柄、多くの人と接してきてそう感じました。ある時気付くんですよね・・・「今のままじゃマズイ...幸せになれないんじゃないか?」と・・・。そこで転職を考えたり、結婚や離婚、ダイエットなどをして、自分を変えるように努めます。自分を変えたい!人生を変えたい!と思っている人の多くは、なかなか上手く人生を変えることができないんですよね。それはどうしてか???自分を変えたい!人生を変えたい!と思っている人に、“足りないモノ”があるからです。今日は、その足りないモノを解説していきます。あなたが、この『足りないモノ』を手に入れた時、様々な想いを実現する力が付くことでしょう。良質な仕事も、結婚も、人間関係も、お金も手に入れられる可能性が高まります。自分を変えたい!人生を変えたい!と思っている人にとって、必見の内容です。まとめ:自分を変えたい!人生を変えたい!と思うのは、今が変わるタイミングだから!自分を変えたい!人生を変えたい!変わりたい人に足りないモノとは自分を変えたい!人生を変えたい!と思っているのに、人生を変えることが出来ない人がいます。足りないモノがあるからです。ここでは理解のしやすいように、仕事・会社というものを例にお話ししていきますね。仕事をしているなら、情熱を持って仕事をしているでしょうか?“80:20の法則(=パレートの法則)”というものがあります。組織の2割の人が大部分の利益をもたらしているという法則です。会社で言うと、職場で2割の人が会社を引っ張り、利益を大きくもたらします。やる気も情熱もある社員です。残りの6割の人は普通の働きをし、残りの2割の人は、足を引っ張る社員になります。これが法則で、どの団体にも見られる傾向があるというのです。あなたは、会社で情熱を持って仕事をしている2割の中に入っていますか?情熱を持つと、言葉も行動も表情も変わります。あなたの持つ魅力が、外に現れてくるのです。すると、周りからの評価も高くなり、更に自分に自信が持てるようになり、あなたの魅力が増します。情熱は人の心を動かします。情熱が、大きな商談に成功したり、信頼を勝ち得たりするカギと言っても過言ではありません。歴史上で言えば、勝海舟が坂本竜馬や西郷隆盛の心を掴み、動かしたのも情熱です。この情熱は、もちろん仕事だけには限りません。結婚や恋愛、人間関係など、人の心を動かすには、熱い気持ちが必要です。情熱は、自分の好きなことだったり、やっていてワクワク感がないと生まれにくいものです。自分を変えたい!人生を変えたい!と思っているのに変えることができないのは、情熱が湧くような仕事や環境、人間関係ではないからかもしれません。あなたの情熱が湧くようなことって何でしょうか?それが分からないから、自分を変えたい!人生を変えたい!と思っているのに、変えることができないんですよね。以前の私もそうでした。自分が本当にやりたいことは何なのか分からず生きていました。したら情熱が湧くようなこと、やりたいことを見つけられるのでしょうか?自分を変えたい!人生を変えたい!...でも何をどうすればイイの?どうして、自分がワクワクすること、情熱を持てるようなこと、やりたいことが見つからないのでしょうか?それは、自分としっかり向き合っていないからです。・・・そんな事を言われても、よく分からないですよね、“自分と向き合う”って。何をどうすればイイの?」とチンプンカンプンでした。そこで、沢山の書籍を読んだり、セミナーを受けたり、コーチングも受けました。上手く自分と向き合えている感じはしなかったんです。自分を変えたい!人生を変えたい!と思った時にする具体的方法そこで何をしたかというと・・・、周りから余計な情報は入れないようにし、一人の時間を多く持つようにしました。具体的には、テレビをほとんど観ない、ネットも調べモノ以外には極力使わない、人付き合いも必要最低限にするなどを行い、静かで他に邪魔が入らない自分一人の時間を持つようにしました。今までのことを振り返ったり、自分自身に問いかけたりするんです。すると、自分の過去の出来事やその時の想い、今の状況、これからどうしたいのかという事が、だんだんと自覚できるようになりました。私の場合、「自分を変えたい!人生を変えたい!」と思っていたのに、変えることができなかったのは、周りの雑音が多くて、自分の本当の気持ちに気付いていなかったからでした。その周りの雑音を無くし、静かになって自分自身と向き合うことで、やりたいことは何なのか、好きなこと・情熱を持てることは何なのかが見つかりました。そのようにして見つけたのが、今の『体と心の健康に関する仕事』です。多くの人は、周りの不必要な情報で頭や心の中が一杯になって、自分自身の事を考えているようで、考えることができていません。そんな時は一度、頭や心の中をリセットすることが必要です。瓶の中がギュウギュウに詰まっていては、新しいものはそこに入れることができませんから。これは私のやり方です。他にも方法は色々とあります。あなたに合った方法で、あなたが情熱を持てるモノをぜひ見つけてみてください!まとめ:自分を変えたい!人生を変えたい!と思うのは、今が変わるタイミングだから!体も心も健康的で楽しい人生を送るためには、あなたがワクワクすることをし、少ないストレスで生活することが大切です。自分を変えたい!人生を変えたい!と思っているあなたは、きっと今、しっかりと自分と向き合う時期が来ているのだと思います。人生には変わるタイミングといものがあります。そのタイミングを逃さないことが、とっても重要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。結婚できない運命なの?結婚できない女が捨てるべき3つのモノイライラが止まらないのを解消できた!実践したイライラしない方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。2017.6.2太りたいのに太れないのは心が原因!痩せすぎ女性が体重を増やす方法ABOUTこの記事をかいた人ぽっこりお腹痩せダイエットコーチ:羽田知史(ハタサトシ)■【ぽっこりお腹解消専門】のダイエットコーチ。■簡単な体操と食事法で『内臓から健康でキレイな体』に変えるスペシャリスト。美』の両輪をサポートする【若返り体操】の代表。■簡単エクササイズによる、病気・体調不良の改善スペシャリスト。免疫力を上げる『若返り体操教室』を東京・新宿にて運営。(※現在は、オンライン教室により全国の方が受講可能。)■エクササイズ教室の生徒の体質改善に携わる。