個人メドレーは通常なかなかやらないターンの動作を行うので、実は練習が非常に難しいものだったりします。この映像をみて練習してください。今回のポイント下から上に回るように上を見つつ斜めに回る下から上に回るようにバタフライは非常にスピードが速い状態でターン動作に入ります。いうターンよりも曲線を描くターンの方がスムーズにターンができます。スピードを殺さないターンを意識してください。上を見つつ斜めに回るバタフライから背泳ぎなので、まっすぐターンをしようとしている方は非常に多いです。直線的にターンをしようとしているのは大間違い。身体を少しひねりながら斜めに回る事で抵抗少なくターンする事ができます。media編集部です。水泳に関する役立つトレーニング情報を皆様にお伝えしていきます。水泳が上手くなっていけばいくほど、細かい技術も大切になってきます。今回は、ターンを速くするための技...2015.11.14スタートでライバルに差をつける為の陸トレ簡単なステップアップダウンをやるだけで壁を蹴った後の進みが変わります。クイックターンが出来ると、タイムはグンっと上がります。