(月曜日が休日の場合は金曜日)毎週木曜日(みんなで自主練習しています。■強くなりたい人、体を動かしたい人、ストレス解消、ダイエット、護身など、なんでも大歓迎です。目的は様々ですがみんな和気あいあいと楽しくやってます。飲み会なども頻繁にあります。女子部員も数多くいますので女の子でも気軽に始められます。はじめはみんな初心者なので何も気にすることはありません。興味を持たれた方は動ける格好さえしてきてもらえればいつでも参加OKです。