ひんじぃのお助け商店街ひんじぃって?ひんじぃのお助け商店街トイレが近くて困っているあなたへ。2018年1月31日20歳前後の頃から、意志ではコントロールできない急激な尿意を感じることが、しばしばありました。何十年も尿意と向き合ってきて、どうにかして、尿意を感じないで済むような方法を、自分なりに考えてきました。「朝、飲まない」作戦ありきたりのことですが、朝起きてから、できるだけ水分を摂らないようにします。午前中会議が入っている日など、どうしてもトイレに行けない予定があるときですね。本来、朝のコーヒーやお茶は大好きなんですが、我慢します。味噌汁くらいは頂きますが、それ以外の飲料を朝の時間帯は控えます。効果はすごくありますね。午前中2時間くらいまでの会議なら尿意を感じずに過ごせます。私は特に午前中、トイレが頻回なので、「朝、飲まない」作戦には助けられています。意識しないようにしなさい、ってよく言われますよね。気のせいだと思おうとしても、否定しきれないほどのハッキリした尿意を感じてしまったら、もう意識しないわけにはいきません。その時は「おれの膀胱は海だ!」作戦です。「おれの膀胱は海だ、広い、そして深い。今、少し尿が入っているけれど、膀胱の中のほんの少しを満たしたに過ぎない。尿が入ってきても余裕。」と本気でイメージします。すると、本当に尿意に余裕ができるんですよ。膀胱の中の下の方に、少しだけ尿が溜まっているにすぎないような、そんな感覚になります。結局耐え切れなくはなるんですが、少しは時間稼ぎができると思います。気の持ちよう、というのも真実かもしれません。眠ってしまうと尿意から解放されます。私は夜間頻尿のないタイプです。夜間頻尿のある方でも、起きているときよりは、尿意を感じにくくはなりませんか?バスツアーの時などは、休憩まで寝ていることにしています。それから、子供の付き合いで見にきた映画。申し訳ないのですけれど、こっそり寝てしまいます。夜行バス!単身赴任時代、よく利用していました。こればっかりは、いくら夜間とはいえ、7~8時間の拘束時間があります。休憩も通常のバスツアーより少ないので、単に「寝る」という作戦だけでは不安を感じました。眠れないかもしれない、途中目が覚めるかもしれない。睡眠途中に目が覚めたら確実にトイレに行きたいじゃないですか。そこで実行した方法は、「ソコソコ酔うまで飲んで寝る。はい、マナー悪いですね。乗ってからは飲んでいませんから、乗る前に飲んでいます。乗車前に、ビールは避けて、濃いめのお酒をしっかり飲んでおきます。眠くなるくらい飲みます。それで乗ったらすぐ眠り、起きたら朝、目的地です。お勧めしちゃいけないような方法だと思いますが、そうしてまでも、尿意のコントロールを考えてしまいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。男性の頻尿2017/11/14中高年男性の救世主?!ノコギリヤシ+クラチャイダムが見逃せない理由とは中高年男性の皆さん!もう我慢しなくていいんです。男性の頻尿2017/11/14他とは別格?やわたノコギリヤシが人気の理由とはトイレの悩みってなかなか人に相談しにくいですよね。なんとなくスッキリしない、モヤモヤする。男性の頻尿2017/11/13ノコギリヤシだけでは物足りない方必見!クレアギニンEXの魅力とはノコギリヤシの成分が男性の前立腺肥大による排尿障害に効果があることは良く知られています。...ひんじぃって?ひんじぃのお助け商店街トイレが近くて困っているあなたへ。