Yoga(カッコ良く英語でいってみましたが骨盤調整ヨガ)を中心に、トータルバランスを大事にして汗だくで、90分のレッスンを堪能しました、わたしも(笑)カラダがほぐれてくるとともにオープンマインドへの変化を感じながら最後は上手にシャバーサナで瞑想へと導く事が出来たようです。本当は90分くらい、どのレッスンも欲しいところなんですがみんな忙しいし、気軽にyogaに触れて頂きたいので。いのちよがのレッスンは、ボランティア講師です。この時は、少しばかり講師の願いもこもって熱い(暑い?!)レッスンとなりますので時間には余裕を持って、ぜひいらしてくださいね。OFFICIAL熊本のチャリティヨガ教室「いのちよが」の公式ウェブサイト。活動内容や寄付金報告などを紹介しています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。