仙台アシュタンガヨガスタジオ。2019年9月新しいスタジオになりました!無料体験実施中。12歳から始めれる本格派ヨガ、健康な心と体を作るヨガ本来の取り組みを提供しています。BOOK今週末のレッドクラスでは、先週のヴェーダーンダ講座でも取り上げられた、お肉やお魚を摂る(アヒムサ)についてインドの聖者アンマのお話と合わせてお話しました。今週末のレッドクラスでは、先週のヴェーダーンダ講座でも取り上げられた、お肉やお魚を摂る(アヒムサ)についてインドの聖者アンマのお話と合わせてお話しました。色とりどりのレギンスで華やかなシャラでした。大根、人参、赤カブ、レタス、ピーマン、万願寺とうがらし、カボチャ、チンゲンサイ、京水菜です。レタスは火を通しても美味しい種類です。同じ野菜でも色々な種類のものが来るので毎回楽しみです。...女性のためのセルフケアサポートも行なっています。女性のためのセルフケアサポートも行なっています。月1〜2の施術とヨガの取り組みで身体を整えます。ただいま、2名の空きがあります。...シャラにカーテンが取り付けられました。シャラにカーテンが取り付けられました。classとヴェーダーンダ講座にご参加いただきありがとうございました。classとヴェーダーンダ講座にご参加いただきありがとうございました。インドに通いながらアシュタンガとヴェーダーンダを研究されているともこ先生。BOOKワークショップ。