お問合せお問合せご意見・ご要望(直行便)WEB予約(会員限定)紹介システムカウンセリング申込ホームBLOGコラムボディビルダーの食事ボディビルダーの食事おはようございます炭水化物が恋しくなってきたしづりです。減量は順調に進んでいます。皆さんはどうですか!?今回は前回に引き続き私の食事、昼食についての投稿です。○ブロッコリーの3つを食べています。卵が胸肉に変わっただけです。朝食とほぼ変わりありません。減量食はこの他にも色々あり調理方法も様々ですが私はなんせ面倒くさがりなので全てレンチンして塩コショウをかけるだけ。一応、皆さん向けに食べやすくなる調理方法、味付けも知ってるのでいつでも聞いていただければと。食事はここまでにして全く関係ない話ですが以前、代表からも話がありました「街コン」について皆さんご存知ですか?大分でも小規模ですが開催されてるみたいです。思うことがあり、私はそれを大規模で開催してやろうと思ってます。詳しくはまたいつかの投稿で書きたいと思います。街コン、合コンに対する皆さんの意見を聞かせてください。読み込み中...事前告知!夏休みこども運動教室の開催について立ち向かう事で得ることができることこの4つを守れ!バレーボール、1球の重み!!指導理念。大分のトレーニングジムPROTEIOS%d人のブロガーが「いいね」をつけました。