誠そろそろ花粉症の季節です。花粉症の薬を服用することなく、花粉の時期を乗り切る方法をご紹介します。大事なのはビタミンDのサプリメントです。花粉症の方は、朝に1錠、夕方に1錠の計2錠から試してみてください。セブンヒルズアドベンチャー代表。東京近郊でアウトドアツアーを企画運営。MTB・トレイルランニング・シャワークライミングなどマルチにガイディングしています。1973年神奈川県生まれ。雨でしたので観光ウォーク国分寺になりました。