人生100年時代を迎えようとしている今、健康長寿が皆さんの願いだと思います。そのための情報はインターネット等で氾濫しています。その中から正しいものを探すのは大変です。健康まず、健康にまつわる都市伝説ともいえる、古い常識を見直していきます。「昔は運動中にお水を飲んではいけないと言われた」というような事や、上体起こしの腹筋運動、うさぎ跳び、等々、当たり前と思っていたことが、現代のスポーツ科学では見直されていることが多くあります。そこで、現在主流となっている理論に基づいて、身体づくりをお伝えいたします。次に、その場でできる簡単なエクササイズを数種類おこないます。公共施設での健康セミナーや、各自治体や団体主催の生きがいセミナー等を担当しております。表面的に見える身体のゆがみの原因はどこなのか?など、姿勢の評価などから分析し、正しい身体の位置に戻すためのエクササイズの指導などを行っております。着替える場所が助かります。(製造業)短期間で複数のセミナー案を企画しなくてはいけないので、毎回ネタに困っていました。新年度です!多くの団体様にとって、4月は新年度の事業・催事の準備を進められる時期かと思います。外部から講師を招いての講演会・研修・セミナーなどお考えでしたら、ぜひ当サービス「SBマーケット」をご活用下さい。実力ある講師の方々が、皆様のお役に立つ「ご提案」をしていただけます!※詳しくは、「マンガでわかるSBマーケット」をご覧ください。2019年01月01日あけましておめでとうございますお陰様で弊社の新サービス「SBマーケット」も9年目となりました。皆さんの日頃のご支援、ご協力に心より感謝申し上げます。今年も宜しくお願いいたします。募集内容の書き方など、お気軽にご相談下さい。SBマーケットをご利用される方の多くが、「講師募集の内容は、どんな事を書いたら良いのだろう?」と悩まれます。した際にはお気軽に事務局までご相談下さい。講師からの良いご提案が多く集まるように、募集内容のアドバイスや加筆なども行っております。