40代男性が-10kgのダイエットに成功するまでの記録日記40代男性が-10kgのダイエットに成功するまでの記録日記40代男性のおっさんがダイエットスクールの指導を受け、ほとんど苦労することなく4ヶ月で-10kgを達成するまでの日記を綴ったブログです。毎日の食べたものなどを写真で公開しています。その他このダイエットのブログも開設してはや2年が経とうとしています。いやー、月日の経つのはホント早いですね。知り合いがダイエットに成功したという事でメールを頂きました。まっとうな方法でダイエットされたので、参考になるかと思いまして紹介させていただきます。