記録一覧2017.06.06スポーツ少年団研修会へ行ってきましたKAGO食スポーツの田畑です。5/13志布志市と5/27肝属地区でそれぞれ実施されたスポーツ少年団育成母集団(保護者会)や指導者の研修会へ行きました。つながりでいただきました。「指導者にとってもいい話でしたが保護者にも聞いていただきたい」そう言ってくださった担当の方のお声けのおかげでもあったからかもしれません。一人でも多くの方にそのように感じていただけるよう、また来月は南九州市へ・・・2017.05.30南日本こども新聞「オセモコ」に掲載!KAGO食スポーツ田畑です。一緒に来られていたお母さまも、「食べていいんですね!」と安心されたようでした。日中の日差しが強くなってきましたね。うちの子供の小学校は今週末が運動会ということで毎日練習があるようです。クラスの週報に「練習中に8人の生徒が体調不良となっていました。言った生徒がいました。朝食は必ず食べさせて、しっかり休ませてください」ということが書かれていました。朝と昼の寒暖差がある中で体調を維持していくには‘日々のコンディション’を整えておく必要があります!ということで少し報告が遅れましたが、南日本リビング新聞に「朝食特集」ということで掲載していただきました。成長期の子供は3食の食事をシッカリ食べないと、必要な栄養素を満たすことは難しいです。参考にしていただければと思います。簡易貧血チェック実施しました!5月18日アーバンウェルネスクラブERG×KAGO食スポーツのコラボイベントで「簡易貧血チェック」を行いました。クラブ会員さんの大人からジュニアの方まで、測定していただきました。皆さん興味津々で「どうやってやるの?」「痛くないの?」「たぶん数値低いと思うんだよね」とお話しされながら体験されていました。・貧血のチェックってなかなかする機会がないから、数値が見れてよかった・部活をしている娘に受けさせたかった・簡単でいいですね・食事を見直さないといけないですねなど、喜んでいただけたようでした。この「簡易貧血チェック」は、痛みもなく電源さえあればどこでも行えます。試合当日の朝は、選手も緊張している事も多いですよね。例)バナナ、おにぎり、エネルギー補給ゼリーポイントは「食べ物の消化にかかる時間」です!食品の胃の中の滞在時間はタンパク質が3~4時間、ご飯1膳が2時間と言われています。