走らなくなって顔がハンバーグ。20:12週末山へ行こうと思ったけど結構行ってるしよく考えたら毎週行くことはなかった。行く行かないは別として今日もスピードやって来た。暑いからこういうのいいわおとといと同じ300m10本な感じ実際はラスト1本は400m100mは最後の流し的に7本目頑張ったら一気にきつくなった。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。