ピラティス、100年の歴史と誕生秘話。WELLNESSピラティス、100年の歴史と誕生秘話。2019年8月5日モデルや女優といった美の追求者がこぞって実践するピラティスが生まれてから、ちょうど100年。1兆円に届きそうなほどの一大産業に成長したこのワークアウトの知られざる誕生秘話から開発者ジョセフ・ピラティスの思想を、ニューヨークを拠点に活動するジャーナリスト、ダニエル・フリードマンが紐解く。FacebookTwitterPinterest30回で体のすべてが変わる!?器具の上に立つ左の男性が、ピラティスの生みの親であるジョセフ・ピラティス。右側の看護婦のような装いの女性は妻のクララ。Images中世の拷問を彷彿させる器具を使うピラティスを、私はずっと怖いと思っていた。ところが数週間前、ピラティスの大手フランチャイズが、私が住むマンハッタンのアッパーイーストサイドに広々とした新スタジオをオープンさせた。磨き上げられたガラスのドアから中をのぞき込むと、すべてが新しく清潔で、柑橘系の香りがしていた。それ以上に私の注意を引いたのは、窓に掲げられたキャッチフレーズだった。私はミレニアル世代特有の冷ややかな目を向けた。地下鉄の階段を登っただけで息切れしたり、お気に入りのジーンズがキツくなったと感じていた私は、むくむく膨れ上がる興味を抑えられなくなり、つい無料の入門クラスに申し込んでしまった。やり終えると、ワークアウトは思ったよりもきつくなかった。一連の全身ストレッチとレジスタンス運動を終えたあと、私は全身に活力がみなぎるのを感じたのだ。明るい気持ちでスタジオを去ろうとしていたとき、窓に掲げられたあのキャッチフレーズがただの誇大広告ではなく、このワークアウトを生み出したドイツ人のジョセフ・ピラティスの言葉であることを知ったのだった。サーカス芸人でありボクサーだったピラティスが、健康を手に入れるための身体調整法であるこの独自のメソッドを提唱したのは、実に100年以上も前のことだ。揺るぎない信念と革命的アイデア。オペラ歌手、ロベルタ・ピータースを指導するピラティス。Imagesジョセフ・ピラティスが20世紀前半にこの独自メソッドを生み出した誕生秘話は、フィットネス界では伝説となっている。ピラティスが「コントロロジー」と呼んでいたこの一連のリハビリ運動は、身体と心の総合的なバランスを生み出すことを目的としていた。医師の推奨するルーティーンとしてワークアウトが一般に広まったのはその数十年後のことで、当時、このリハビリ運動はまったく新しいものだった。独自メソッドに強い信念を持っていたピラティスは、1934年の宣伝パンフレットに、こう記している。「新しいアイデアはすべて革命的です。新しいアイデアを支える理論が実際の応用で証明されれば、さらに進化、発展するのは時間の問題なのです」ピラティスの実践者は、現在1200万人以上にものぼる。それほどメジャーなワークアウトであるがゆえに、もはやジムに通っている人にとってはややありふれた感があるかもしれない。実のところ、ピラティスの教えがほぼすべてのワークアウトに息づいていることを知る人は、そう多くないだろう。マンハッタンにあるニュースクール大学で、フィットネスの歴史を研究するナタリア・メールマン・ペトジェラ博士はこう語る。「ジョセフ・ピラティスが遺したフィットネスの功績はいたるところに存在します。名家出身のファッションエディター、キャサリーン・マレー・ディモンテゼモーロもピラティス実践者だった。Media/Shutterstockジョセフ・ピラティスは、1880年にドイツのデュッセルドルフ近郊で生まれた。幼少期、病弱だったピラティスは、病を克服するために強くなろうとしたらしい。彼は体操選手になるためのトレーニングを行い、それがサーカス芸人のキャリアにつながった。19世紀終わりから20世紀の初頭にかけては、筋肉質な男性と女性は憧れの対象ではなく、変わり者と捉えられた。ピラティスも例外ではなく、あくまで「サーカス芸」とみなされた。第一次世界大戦が勃発した1914年に、ピラティスはドイツのサーカス団と共にイングランドを巡業していたが、敵国人として逮捕されてしまう。収監されたイギリスのマン島収容所で、後に彼の名が付けられた独自のワークアウトメソッドが確立されたのだった。きっかけは収容所と猫。暇つぶしに島の痩せこけた猫たちがネズミや鳥を追いかけているのを眺めていたピラティスは、そのエネルギーと敏捷性に驚嘆した。大きくかけ離れたものだった。ピラティスは猫の動きを研究し、頻繁なストレッチが猫たちに活力を与えていると結論付けた。ピラティスは、人間の筋肉を伸ばすための一連の運動を考案しはじめ、収容所にあった病院のベッドを利用して、荒削りながらもワークアウト器具を作り上げた。自分の身体で試した結果に満足したピラティスは、その療法を収容所の囚人たちにも教えた。囚われの聴衆を相手に指導していたのだ。このワークアウトによって、1918年にスペインかぜがマン島に及んだときも囚人たちは誰も病気になることなく、戦争が終わったときには戦前よりも健康になっていたと語り継がれている。今からちょうど100年前の1919年、ピラティスはマン島の収容所から釈放された。自由を手に入れたピラティスは、さっそくこの独自のフィットネス教義を広める活動を開始。1926年にはドイツを去り、アメリカ・ニューヨークを目指す船上で、のちの妻となるクララに出会った。2人は、数十億ドル規模の産業を立ち上げる基礎を築くことになる。モダンバレエの開拓者の1人といわれる著名なダンサー、マーサ・グラハムも、ピラティスの長年のクライアントだった。Photo2人が最初に落ち着いた先は、ニューヨーク8番街にあった建物の3階スペース。そのすぐ隣では、ニューヨークシティ・バレエ団がリハーサルを行っていた。そのアパート兼ジムのスペースに、ピラティスは現在のリフォーマーやキャデラックの初期モデルを次々と設置しはじめた。ピラティスはすぐに、名ダンサーのジョージ・バランシンとマーサ・グラハムと仕事をするようになり、2人は、バレエ団員が怪我をするたびに、リハビリのためにピラティスのもとへ送り込んだ。最終的には、怪我の予防のための指導を頼むようになった。ピラティスの評判は次第にハリウッドにも及び、キャサリン・ヘプバーンやローレンス・オリヴィエなどのスターたちも顧客に加わった。その後の数十年間、ピラティスは1セッション5ドルという安価な価格設定で指導を行ったため、一般の人々も徐々に関心を持つようになった。ピラティス本人から指導を受けた存命の弟子は現在2人いる。そのうちの1人で、84歳の今もピラティスを指導しているロリータ・サン・ミゲルによると、ピラティスはよく、ぴったりとした水泳パンツと手作りのエスパドリーユという出で立ちでジムを歩き回き、たくましい体を見せびらかしていたという。性格の激しいピラティスは、たとえ顧客であっても不満を感じると「出て行け!」と容赦なく言い放ったらしい。彼は片目が義眼だったが、それはボクシング事故が原因だったという人もいる。義眼とふさふさの白髪のピラティスは、まるで漫画のキャラクターのようだったが、毎日1リットル以上のアルコールを飲み、15本の葉巻を吸う豪快な男でもあった。他方、看護師の白衣を身につけた妻のクララはいつも穏やかで、サン・ミゲル曰く「2人はコインの裏表」のようだった。スピードアップではなく、スローダウン。ピラティスは、アメリカ人のライフスタイルを猛烈に批判していた。デスクでの座り方、動き方、野球などのスポーツに対する愛情でさえ、身体のバランスを崩していると指摘した。Illustrated)』にこう語っている。「アメリカ人は時速1000キロで進みたがるくせに、歩き方すら知らない。路上の人々を見てください。腰を曲げて咳き込んでいます。猫やその他の動物を見てください。おなかが出ている動物は、豚くらいなものです!」ピラティスは、独自メソッドで身体と心を完璧に調和させることで、アメリカ人を健康にできると信じていたのだ。LLCピラティスは1967年に86歳で亡くなるまで、ほんの一握りの弟子しか指導しなかった。彼ら弟子たちは、独立して自分のスタジオをオープンし、多くの後進を育てた。ピラティスのワークアウトはアメリカ全土の数か所のジムで静かに続けられ、支持者の多くは、柔軟で強靭な肉体を保つ必要のあったダンサーたちだった。ピラティスがニッチなワークアウトからメジャーなものへと急拡大したのは、アメリカ人が心臓と身体を激しく動かすエアロビクスと重量挙げに飽きた1990年代のことだ。フィジカルマインド・インスティチュートの創設者で、50年以上ピラティスを実践してきたジョアン・ブレイバートは言う。「ピラティスはすべてにおいて、当時の標準的な運動に異議を唱えるものでした。重量化ではなく、軽量化。スピードアップではなく、スローダウンを目指したのです」1990年代に、ユマ・サーマンやシャローム・ハーロウといった女優やモデルがピラティスを支持したことで、ピラティス需要は一気に急増した。Pilates)のオーナーでピラティスブームの推進に貢献したアリシア・ウンガロは振り返る。1996年にテレビショッピングで家庭用ピラティス器具の販売が開始されると、ピラティスの弟子たちは、このワークアウトがひとり歩きし始めたことを確信した。現在、ピラティスは実に90億ドル(約9900億円)規模の産業にまで成長した。私はジョセフ・ピラティスの教えを継承する人々に、指導を受ければ体のすべてが変わるという彼の信念が本物であったかどうかを聞いてみた。このフレーズをピラティス自身が語ったとする文献は存在しないという。それでも、彼の弟子たちは呪文のようにこのフレーズを繰り返す。ピラティス誕生秘話やワークアウトそのものと同じように、この宣伝文句も現在のニーズに合わせて変わっていったのだろう。STORYブラに見る、女性の自由と権利と官能の歴史。審美歯科の最新トレンド。RESERVED.※2014年3月31日以前更新記事内の掲載商品価格は、消費税5%時の税込価格、2014年4月1日更新記事内の掲載商品価格は、消費税抜きの本体価格となります。