それはあなたのせいじゃない。それはあなたのせいじゃない。それはあなたのせいじゃない。2分シェアセルフイメージが低いせいで自分を責め続ける人がいます。いう人は自己評価を下げるような言葉をかけ続けています。「苦しい、辛い」など。人は1日に3〜5万回自分に言葉を投げかけています。誰でもそうなっても不思議ではないでしょう。ところで、あなたはセルフイメージは自分自身が作り上げたものと思っていませんか?それは違います。セルフイメージは小さい時からの刷り込みにより形成されます。知らず知らずのうちに「正当なもの」と勘違いして受け入れてしまうのです。あなたのせいでセルフイメージが出来上がっているのではないのです。これからいくらでも変えていくことができます。あるポイントをふまえて行えば以外と簡単に変えていくことできます。今回のWSでは、その方法を瞑想という形でご紹介します。興味が湧いた方はこちらをクリックして内容をご確認ください。※このセミナーは終了しました。気持ちの通り行動しようと思いました。「前より強くなったね!」と言われるようになりました。詳しいプロフィールカテゴリー”人生が激変”した「クライアントの声」をご紹介しします。認知科学コーチング実践講座。