母親の勧めで6歳のときから劇団東俳に所属し[3]、子役として活動していた。1994年に舞台でデビュー[4]、1995年にテレビドラマ初出演(当初は「崎元大海」という表記で、1997年頃に「崎本」と改められた)。その後中高生役で『キッズ・ウォー4』、ドラマ愛の詩『天使みたい』などに出演し、2004年下半期の連続テレビ小説『わかば』の高原光役で注目を集める[5][6]。2006年1月に劇団東俳T-PROJECTから三輪事務所への移籍を発表[7]。2007年1月にたむらプロへ移籍したことを発表[8]。同年12月28日、PureBoysに加入。2枚のシングルと2度の公演に参加し、2009年6月14日に卒業。PureBoys時代の愛称は「もってぃ」[9]。2008年12月から『クイズ!ヘキサゴンII』に出演[10]、予選ペーパーテストでは常に上位の成績で、「イケメン秀才キャラ」「ヘキサゴンの次世代エース」と称された[11]。番組常連出演者ヘキサゴンファミリーの一員となり、同番組発のユニット・南明奈のスーパーマイルドセブン、フレンズに参加。番組での愛称は「サキモン」「サッキー」など。『ヘキサゴンII』のほか、『超タイムショック』、『Qさま!!』などのクイズ番組に数度出演している。2010年8月11日、アリオラジャパンからシングル「サヨナラ」でソロ歌手デビュー。リメンバーホテル』、2011年公開の『ギャングスタ』と続けて主演を務めた。趣味はベースギター、水泳、ローラーブレード[1]。劇団東俳の同世代の子役出身者に浅利陽介がいる。高校2年生のときに「3年生になったら大学受験のため芸能活動を休止する」と発表したが[16]、『わかば』の出演が決定したことで撤回。国立大学は諦めたが、早慶に一般入試で現役合格した[14][17]。CBCアナウンサーの小川健太は慶應義塾大学時代の同級生である[18]。