「体をケアしながら、怪我をかかえながら、しかも上達する方法」http://three-tennis.com/36/29/000388.phpをお伝えしました。それに対する質問が来ましたので、ご紹介します。誰もが起こりうる「ケガ」についてです。すごく切実なメールをいただきました。----------------------------------------------------【質問メール】こんにちは。今回の”怪我とつきあうテニス”で、思い立ちました。左足のアキレス腱を切ってしまい、2週間前に、手術しました。歩行の練習と足首を90度に曲げるリハビリを始めました。足首のリハビリは、術後、1週間目からでしたが、とても、辛く、なかなか、動きません。前のように走れないような気がして、怖いです。チビで、年齢が行っている私は、年齢の割りに若い人、(2〜30代)の人より、フットワークが良いことが取り柄でしたが、それがなくなっては、もう、ダメです。何か、参考になるお話がありましたら、お教えください。過去にふくらはぎを痛めて、マッサージに通ったことがあります。若い頃、陸上とスキーで養った強い足のはずが、どうして、こうも、衰えてしまったのでしょうか?それとも、テニスは、私には、合わないのか??--------------------------------------------------------------------【私の返答メール】こんにちは。