豆辞典と言う形でまとめました。糖尿病や動脈硬化、コレステロールやメタボリック、高血圧や脳卒中、心臓病、がん、と言った様な生活習慣病を中心とした病気予防に関する情報や、肥満対策・ダイエットやビタミン、ミネラル等の栄養に関する豆知識まで幅広くご紹介しています。ケンコウ生活と言う名の贈物【HOMU】>栄養に対する豆知識2>カプサイシンスポンサードリンク☆カプサイシンのぺージ☆カプサイシンとはカプサイシンについてご紹介します。抗酸化物質であるカロテノイドの一つです。唐辛子は、ダイエットに適している食材として有名ですが、その理由とされている、唐辛子を食べると汗がでるとか、体内の脂肪燃焼効果に優れている為に、運動前に摂取するとダイエット効率が向上すると言われる、唐辛子の持つダイエットに、適しているとされる働きは、このカプサイシンの働きによる物です。カプサイシンは、唐辛子の辛み成分の、およそ9割を占めていますが、辛み成分の含有量は、唐辛子の品種により差があり、鷹の爪などの小さい品種ほど多く、カプサイシンの効果が期待できます。カプサイシンは吸収されると、中枢神経を刺激し、副腎皮質からアドレナリンなどの、ホルモンの分泌を促します。その結果、エネルギー代謝が盛んになり、体内に蓄えられている、グリコーゲンや脂肪の分解が促進されます。あり、ダイエット以外にも血行促進、肩こりや冷え性などにも効果があるとされています。にんにくを一緒に摂ると疲労回復効果が期待できます。※カプサイシン製品を別サイトにてご紹介しています。こちらからどうぞ→カプサイシン製品のページ※最後までご覧頂き有難うございました。このぺージ以外にもケンコウ生活維持に役立つ栄養に関する情報をご紹介しています。☆栄養に対する豆知識2のカテゴリービタミンやミネラルに関する情報は、下記のカテゴリーをご覧下さい。