喪失感あふれるメンタルを安定させることは並大抵のことではありません。喪失感から脱却し、一歩踏み出すにはどうしたらいいのでしょうか。事実を理解して受容する感情が邪魔して、事実を受け入れるなんて、無理だと感じかねません。事実を拒絶していては何も始まりません。事実の受容が次の一歩を踏み出すための課題となります。事実を受容することで、ファンとしての在り方を再構築し、我々は先に進むことができます。受容しろ、と言われても無茶ですよね。生じた事実を理解することが大切になります。推しが結婚した場合、最低限理解すべき事実は次の二つです。私は喪失感を味わっている。(次の節で述べるような祝福の気持ちや妬み嫉み恨みが、これに加わってきます)事実をしっかり理解し、それを受容する。事実の受容により、喪失感は広がりを止め、かさぶたを形成し始める。喪失からの脱却により、私たちはファンとしての新たなステップへと踏み出せる。言うは易し行なうは難しですし、人によっては時間もかかります。つらいですが、泣いたり、怒ったり、呆然としたりしながら理解と受容の過程を進みましょう。祝福の気持ちを大事にしようもしも、あなたの中に祝福の気持ちが少しでもあるならば、大事に育てましょう。人間誰しも、結婚したら祝福されたいものです。それが自分のファンなら尚更祝福されたいと思いませんか?少しでも祝福の気持ちがあればきっと喜んでもらえますし、ファンとしてはそれが一番嬉しいことですよね。それに、祝福というポジティブな感情は心の穴を埋めるように働きます。事実から目を背けず、理解、そして受容をする覚悟を持てるでしょう。ファンを続けていくために、そして成長するために、祝福という感情は大事にすべきものなのです。避けたい妬み嫉み恨みの気持ち逆に、妬み嫉み恨みは持たない方が良いです。対象が推しでも、推しの結婚相手でもです。喪失感が埋まらなくなるというのも理由の一つですが、そもそもファンとしてあるまじき行為だと、私は思います。先ほども述べたように、誰しも結婚は祝福して欲しいものです。そんなイベントを負の感情で受け止められたら悲しい気持ちになりますよね。ファンが推しを悲しませてどうする。負の感情で埋め尽くされるなら、お互いのためにファンを一度辞めるというのも手かもしれません。神様は乗り越えられる課題しか与えない二宮さんのファンのみなさんは、今はつらいかもしれません。悲しくて何も手につかなく、ただただ呆然としているかもしれません。神様は乗り越えられる試練しか与えません。あなたならきっと乗り越えられます。その喪失体験は、我々をファンとして成長させてくれます。いずれは良い思い出となるでしょう。以上、ヤチヤチルでした。人生のレールが「何者にもなれない」という生きづらさをもたらしたこんにちは、ヤチヤチルです。生きづらさには色々ありますが、「何者にもなれない」と感じて不安を覚えたり、生きづらさを感じていたことがあります。正確には未だにあります。...【雑記】我々が病んでいるのは心?精神?メンタル?脳?こんにちは、ヤチヤチルです。いうと、心は脳の活動の結果だ、とか哲学めいたことを書きたいわけではありません。...双極性障害から双極症へと名前が変わることで個人的に思うところこんにちは、ヤチヤチルです。ご存知の方もいらっしゃると思いますが、「双極性障害」は「双極症」に名前が変更になるそうです。...人と話すのが苦手なのは怖いからですこんにちは、ヤチヤチルです。メンタルを病んでいる人の中には、人と話すのが苦手だ、という人が多いと思われます。...幸せそうな人を妬んでも幸せにはなれないこんにちは、ヤチヤチルです。幸せそうな人を見ると、こっちまで幸せになることがあります。一方で妬ましく思うこともありますよね。私含め、大抵の人は、そんなできた人間ではありません。...PREV夜に眠れないときはゴロゴロする?一度起きる?NEXTどうしよう......何となくやる気が出ないプロフィール管理人のヤチヤチルです。双極性障害(II型)。