「慢性的な痛みがなかなか治らない」などの症状がある場合は、『トリガーポイント』が原因で起こっている可能性があります。トリガーポイントとは、どのような状態のことをいい、どのような症状があり、何が原因で起こるかを解説し、それに対して一般的に病院などで行なわれる治療と当院で行なっている治療の違いを説明します。写真と解剖図を使って解説します。*スマートフォンでは、横向き画面でご覧いただくことを推奨しております。今回のブログは2015年5月20日に公開した『トリガーポイントについて』の改訂版です。別名『筋痛症』の症状を引き起こす場所のことをいいます。「痛みの引き金になる所」ということからトリガーポイントと名付けられました。筋肉とそれを包む筋膜、または重なり合う筋膜同士が癒着し、しこり状になっていて、エコー検査で確認することもできます。(トリガーポイントによる症状)初めは、日常生活では痛みを感じることがなく、押すと押した所が痛むくらいですが、悪化すると、押したり動かした時に関連痛(トリガーポイントから離れた所に出る痛みやしびれ)を引き起こします。運動制限や筋力の低下もみられるようになります。症状から関連する筋肉を特定できます。↑後ろから見た棘上筋(左)と関連痛が出る所(右)例えば、背中の筋肉の一つである棘上筋(きょくじょうきん)のトリガーポイント(左の画像内×印)による関連痛は、右の写真にように肩~手の平に出るので、その症状から頸椎(けいつい)椎間板ヘルニアや頚椎症(けいついしょう)と間違われることがよくあります。↑後ろから見た小殿筋(左)と関連痛の出る所(右)もう一つ例を挙げると、お尻の筋肉の一つである小殿筋(しょうでんきん)のトリガーポイント(左の画像内×印)による関連痛は、右の写真のように坐骨(ざこつ)や太ももの外側~外くるぶしに出るので、その症状から腰椎(ようつい)椎間板ヘルニアや椎間孔狭窄症(ついかんこうきょうさくしょう)と間違われることがよくあります。トリガーポイントはレントゲンやMRIでは確認できないので、レントゲンやMRIの画像に異常がみつからなければ、原因不明の痛みやしびれと診断されたりもします。肩や膝の痛み、手足のしびれや痛みなどがあります。筋膜に微小な損傷や炎症が起こり、癒着したことが原因だといわれます。同じように仕事や運動などで使い過ぎている人や長時間同じ姿勢を維持している人でも、トリガーポイントがない人もいます。実際にトリガーポイントが診られた方のほとんどに、ある共通点がみつかります。それは、背骨の“歪み”や骨盤の“歪み”です。筋膜が圧迫されたり、引き伸ばされたりして、筋膜と筋肉、または重なり合う筋膜同士が癒着してしまったと考えられます。筋肉は皮膚のように痛みを感じませんが、筋膜や筋線維の間を埋めている結合組織や血管には、痛みを感じる神経がたくさんあります。日本の医学教育では、痛みの発生源として筋膜が想定されていません。そのため、見落とされている場合がほとんどです。一般的には、鍼(はり)、マッサージやストレッチ、筋膜リリースによる治療が有効だといわれています。当院の治療は、まず、患部に対する治療を行ない、症状を改善します。歪みによって圧迫されたり、引き伸ばされている筋膜を解放します。筋肉や筋膜を元の正常な状態に戻し、その状態を維持できるようにします。(※詳しくは「“筋肉のつながり”について」をご覧ください)3キネシオテーピング療法により、1の歪みに関与する筋肉や筋膜を元の正常な状態に戻して、背骨や骨盤を矯正後の正常な状態のまま維持できるようにします。次に、全身を診て1に関連する背骨や骨盤の歪みをみつけて治療し、1の歪みが再び起こらないようにします。少なくとも症状の軽減がみられ、場合によってはほとんど気にならなくなります。2回目以降全身の治療も一緒に行なっていけば、トリガーポイントを根本的な原因から治療することになるので、症状の再発を防ぐことができます。トリガーポイントは、正しい診たてと適切な治療をすれば、ちゃんと治ります。手足のしびれや痛みを訴えると、病院ではレントゲンやMRI検査のみで診断されることが多いので、見落とされがちです。実はトリガーポイントが原因だったということもよくあります。治療を受けていても、症状があまり変わらなかったり、悪化しているようなら、その治療が合っていないか、他の原因と合併して起こっている可能性もあります。あなたが症状からできるだけ早く解放されたいのであれば、なるべく早く治療することをオススメします。