・Zn容量:240g(250mg×約960粒)価格:8,900円(消費税込)骨・筋肉を若々しく。一日の必要量をまとめてパック、手軽にバランス良く摂れるミネラルサプリ。生活習慣病に対応するミネラル食品です。■カルシウムについて強い歯や骨をつくり、重要な生理作用を担うミネラルカルシウムは、体内に最も多く含まれているミネラルであり、その99%は骨や歯に存在し、残りの1%は血液や筋肉、脳(神経)などにあり、重要なはたらきをしています。体液のバランスを保ち、心臓の鼓動を調節したり、筋肉を収縮させたり弛緩させたりするのに不可欠なミネラルです。ヒトの体は、カルシウムが不足状態になると、足りない分を骨から取り出し、血液中のカルシウム量をきちんと保とうとする構造になっています。)などを始め、血管を老化させ、動脈硬化や心臓病、脳卒中などの病気の引き金になります。日本人のカルシウム摂取量は欧米諸国と比べると低く、毎日十分に摂ることが必要です。■マグネシウムについて酵素の働きを助け、循環器系の健康を守るマグネシウムは、体内中で多くの酵素の働きを助け、栄養素の代謝や合成を促し、活性化する作用があります。神経や心筋、筋肉の機能に関わっているため「筋肉のミネラル」と呼ばれています。マグネシウムが不足すると骨組織から、カルシウムとともに放出され、余分なカルシウムが細胞内に流れ込み、筋肉の収縮がうまくいかず、けいれん、ふるえなどを引き起こします。アルコール中毒、頭痛などの症状を招きます。マグネシウムはカルシウムの血管壁への沈着を防ぎ、動脈硬化予防や血圧の正常化に役立つなど、マグネシウムとカルシウムは密接な関係があり、バランスよく摂取することが大切です。高齢者や妊婦、激しい労働をする人、お酒を多量に飲む人などはカルシウムと一緒にマグネシウムを十分に摂取することが大切です。■鉄についてヘモグロビンの構成成分で、不足すると鉄欠乏性貧血に鉄は、血液の中で赤血球のヘモグロビンの構成成分として、酸素の運搬をする働きをします。筋肉中のミオグロビン(ヘモグロビンに似たタンパク質)に含まれる鉄も酸素の運搬が主な仕事ですから、鉄不足を起こすと酸素の運搬に支障ができ、酸素欠乏症になります。低下、神経質になる、下痢、便秘などの症状を招きます。月経のある女性は、鉄欠乏性貧血になりやすく注意が必要です。鉄はビタミンCやたんぱく質と一緒に摂ると吸収しやすくなります。■亜鉛について細胞や組織の代謝に必要な酵素の必須成分。発育を促す亜鉛はインスリンの構成元素で、体内に広く存在し、DNAやタンパク質の合成に関わる酵素や、新しい細胞を作ったり組織の代謝に関係する酵素など、数多くの酵素の成分として活躍しています。新陳代謝がさかんな細胞に多く含まれ、汗や尿により排出されやすく、運動や減量(ダイエット)などで欠乏しやすい成分で、不足すると細胞分裂や再生がうまく行われなくなります。亜鉛が不足すると、髪の毛が抜けやすくなったり、皮膚や胃腸に障害が起きたり、ウイルスが侵入しやすくなり風邪もひきやすくなります。成長期の子供の場合、発育に影響が出ることもあります。*飲み方やご購入方法などご相談はこちらへメッセージください。https://bityou.info/contact/*飲み方やご購入方法などご相談はこちらへメッセージください。美腸で解消して18年の美腸リズムマスター伊藤ひさ子です。(7)プロフィール20代後半で健康に目覚め30代から美腸ケアにコーヒーエネマ腸内洗浄開始。今も毎朝17年間継続中。2000年楽天市場出店でコーヒーエネマブームを作り「腸内洗浄のカリスマ」と呼ばれた。