速攻で猫背と巻き肩が改善し美姿勢に!ウエストも-7cm速攻で猫背と巻き肩が改善し美姿勢に!ウエストも-7cm☆やり始めたきっかけ☆ゴルフをやっていて体幹を強化したかった。お尻の垂れ下がりも気になっていてヒップアップ。夏に向けてお腹と二の腕の引き締め☆始める前はどのような状態でしたか?☆エンダモロジーやジムにも行きましたが長続きしませんでした。・お腹周り-4cm・下腹-7cm・太もも-4cmゴルフの飛距離も上がって悩みだった「猫背」や「巻き肩」も姿勢がよくなりました。私と同じようにゴルフの飛距離をアップしたい方エステややスポーツジムが長続きしない方にはとってもオススメです!マンツーマンレッスンなので毎回体の変化が、自分でもわかるのでピラティスがどんどん楽しくなりゴルファーだけでなく運動のパフォーマンスをあげたい方にも魅力的な運動だと感じてます。痩せたい!というよりかはゴルフのパフォーマンスUPや猫背の改善が要望だったようこさんですが最終的には下腹が-7cm!ゴルフの方の飛距離もUPしずっと気になっていた猫背や巻き肩もスッキリです。体験レッスンへお越しください。遠方からのお客様も大歓迎です。