腹はまだ少し丸みを帯びている。腹筋も欠かさずジムでやってるし、重りも着実に増えていってる。〜28日目〜最近妙に気分が重いなと思ってたけど、どうもジムに行ってなかったのが原因じゃないかと思う。最近バッティングセンターに行って中途半端に筋肉痛になったりして、ここ一週間くらいジムに行ってなかった。〜10日目〜今日は今までで一番鍛えてない?かも。ジムにいた時間は20分もなかったと思う。60kgのベンチプレスや腕絞り機を上げ下げしてたから、結構すぐに腕がパンパンになった。筋トレして熱が出た今日頭痛と発熱でしんどかった。調べてみると筋トレやり過ぎると発熱することがあるらしい。筋トレで熱出るとか知らんし。昨日はそんなにハードに筋トレしてなかったけどな。〜3日目〜今日は結構ギリギリを攻めた。苦しいところでもう一踏ん張り力を込めて重りを上げた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。ホームブログ筋トレ日記プロフィール太郎シンガーソングライター。音楽以外の能力はゴミ。哲学的なことを考えるのが好き。基本的に感じたことを直球で発信するから品はない。持って生まれた気質や精神障害などで生きづらいが、結局は人生楽しんだモン勝ち。悔いのないよう社会のはみ出し者でも自分らしく生きていく。views2017.12.132017.12.13自分はキチガイだと自覚した。自己紹介サイコブログホーム検索トップサイドバープロフィール太郎シンガーソングライター。音楽以外の能力はゴミ。哲学的なことを考えるのが好き。基本的に感じたことを直球で発信するから品はない。持って生まれた気質や精神障害などで生きづらいが、結局は人生楽しんだモン勝ち。悔いのないよう社会のはみ出し者でも自分らしく生きていく。views2017.12.132017.12.13自分はキチガイだと自覚した。tarofessタイトルとURLをコピーしました。