嘔吐恐怖症の人は必見!MENUお問い合わせサイトマップ運営者情報なにかとタメになるブログ知ってるとタメになる情報をお届けしています。2019/11/22毎年この冬の季節になると風邪やインフルエンザなどにかかる人が増えます。中でもここ数年猛威を振るっているのがノロウイルスです。現在このウイルスに効果がある抗ウイルス剤がないため、治療はおもに症状を緩和させる対症療法となります。吐き気や嘔吐がともなうので、嘔吐恐怖症の方にとってはとても不安で辛い時期といえます。その不安を少しでも解消できるよう、ここではノロウイルスにかからないような効果的な予防法を紹介します。乳幼児の場合11~12月頃、急に発生したりすることがあるのですが、成人の場合は二枚貝(特に牡蠣)などを生か加熱不足で食べたことが原因である場合が多いです。なま物は避け、加熱調理されたものを食べるようにしましょう。なま物や貝類は食べないという選択もあります。貝などもきちんと加熱すれば、本来それほど神経質になる必要もないのですが、嘔吐恐怖症の人にとっては少しでも不安要素を減らしたほうが精神的に安心できるでしょう。通常の腹痛であったとしても「ひょっとしてあの時食べたものが原因でノロウイルスに感染したのでは」という心配を無くすためです。あと最近多いのが、感染している食品取扱者からの二次感染です。飲食店や食品を取り扱っているお店などで働いている人からの感染が原因で集団食中毒に発展する事もあるので、不衛生そうなお店を利用しないことも一つの対策です。ちなみにノロウイルスの潜伏期間は24~48時間です。通常の食中毒の場合、症状が現れるのは食後12~48時間と、こちらのほうが少し早く症状が表れる事が多いようです。スポンサーリンクノロウイルスの感染予防/日常生活の注意これは知っておいてほしいことなのですが、ノロウイルスが空気感染することは実際のところは、まれです。一部で過剰に騒がれたりしていますが、空気感染するには感染者の嘔吐物や便が乾燥して空気中のほこりに乗り、それを空気と一緒に吸い込む、という流れが必要なので、適切な処理がされていればそれほど神経質になることもありません。言え、普段から衛生面に気を使っておくことは大切なことです。うがいをきちんとすることは感染予防にとても効果的です。石鹸やアルコール系消毒剤ではウイルスを殺すことは出来ないですが、ウイルスを洗い流して減らすことができます。排水口まわりもハイターを振っておけば安心です。あと注意する点は室内の温度と湿度を上げ、マメに部屋の換気をする。外出時はマスクをする。できればN95規格のものがベストです。ノロウイルスは熱に弱いので、タオルを熱湯消毒する。できれば使い捨てのペーパータオルが良いでしょう。衣服にアイロンをかけたり、ドライヤーの熱を利用したりすることも効果があります。最近ノロウイルスの予防として「次亜塩素酸水」と「次亜塩素酸ナトリウム」が注目されています。利用されるくらいですので、安全性に関しては厚生労働省のお墨付きです。外出から戻ったら、衣類などにスプレーします。手洗い後の消毒やうがいにも使えますし、部屋や家具、ドアノブなどあらゆるところに使用できます。マスクにスプレーすると抗菌効果が高まります。■次亜塩素酸ナトリウム哺乳瓶消毒に使われるミルトンやキッチンハイターなどの塩素系漂白剤に使用されているものです。ウイルスに感染した人の嘔吐物や便を処理する際の消毒薬としては有効ですが、噴霧して使うことは人体に良くない影響があるので止めておきましょう。まとめノロウイルスに関する予防と対策をいろいろ書いてきましたが、実際はそれほど感染しやすいものでもありません。食べ物に関しても、消毒に関しても、人によっては「そこまでやらなくても。確かに、あまりに神経質になりすぎると今度は精神的にまいってしまう事も考えられます。嘔吐恐怖症の人にとってはノロウイルスは恐怖意外のなにものでもないですよね。自分がノロウイルスにかかったらどうしよう子どもがノロウイルスにかかったらどうしよう職場の人がノロウイルスで休んでいる。自分も感染したのでは。不安で不安でどうしようもありません。そんなに心配しても仕方がないと頭では解っていても、理屈じゃないんですよね。今回紹介した内容は、すでに実践されているかたも多いでしょうし、また実践したかたらと言って絶対に大丈夫とは言えません。「やれるだけのことをやったんだから大丈夫」という気持ちになってほしいのです。毎日を少しでも楽な気分で暮らして欲しいのです。周りから見て「やり過ぎ」と思われることがあったとしても「ちゃんと対策してるから大丈夫」と自分自身が少しでも安心感が持てればそれで良しとしましょう。暖かい春がやってきます。終わらない冬はありませんよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。喉に何か張り付いてる感じで急に吐き気がする時の対処法三種の神器!何なんでしょう、この喉に何か張り付いてる感じ。咳が出てえづくときの対処法にまさかの救世主出現!咳が出て何だか喉がやたら痒い。毎年この季節になると猛威をふるい出すノロウイルス。...ブヨに刺されて腫れたときの対処法。...足の臭いを取る方法で悩みを完全解消!無臭になるためのケア足の臭いで悩んでいる方って多いですよね。妊娠中に風邪をひいてしまうことってありますよね。...高齢者の尿漏れの臭いを何とかしたい!原因と対策。改善方法は?高齢者と生活を共にしている多くの方が、尿漏れの臭いに頭を悩ませています。...PREVお歳暮のお礼状に書く会社の宛名は?電話も必要?文例は?NEXTクリスマスプレゼントを年上の彼氏に。POSTWOWOWの契約を最短で!申し込み方法~解約の仕方。お得情報も!「今度WOWOWで放送される番組、どうしても見たい!」ってことありますよね。...干支の子年の性格と特徴。子と相性の良い相手と悪い相手は?2020年は子年(ねずみどし)。...干支の亥年の性格と特徴。亥と相性の良い相手と悪い相手は?2019年は亥年(いどし)。回復キーの英字が入力できない時の対処法!リカバリの前にこれやってみて!突然表示されたBitLocker回復キーの入力画面。エアコンからのポコポコ音、イライラしますよね。嘔吐恐怖症の人は必見!知ってるとタメになる情報をお届けしています。