一時、暖かくなったこともありましたが、まだまだ寒さが続いています。加えて、空気も乾燥していて、近くでは火事が起きたりも・・。気を付けなければいけませんね。お肌も同じように乾燥気味。潤い対策が欠かせません。私は、手にはこまめにハンドクリームを塗り、顔にはミスト状の美容液を気がつくとすぐにシュッ!シュッ!とふきかけています。心がカサカサしてきたら・・・やはり、心にも潤いが必要です。「心に潤い」ってどうすればいいのでしょう。それは、「ありがとう」をたくさん言うこと。「ありがとう」のミストをたくさんかけると、周りの方々も心が満たされ、何より自分自身の心も穏やかに潤ってくるのです。何が起きても、本当は有り難くないと思うようなことが起きても、とりあえず「ありがとうございます。」と言ってみて、素直に受け入れることも大切です。これからもたくさんの「ありがとう!」で潤いのある心を保ち持ち続けて参りましょう。