粗挽き胡椒...適量コメント最近野菜を摂っていないな...。感じるときには、おなかいっぱい野菜を食べられる手作りドレッシングはいかがでしょうか。爽やかなヨーグルトドレッシングは葉もの野菜はもちろんアスパラやブロッコリーとも相性抜群!お家にある材料で簡単につくれてしまいます。[作り方]1.今回のドレッシングは分離するタイプではないので専用シェーカーなどは使わずに作れます。必要な材料を用意し、目安の分量からお好みで加減してください。2.粉末マカはそのまま混ぜるとダマになりやすいので、すし酢と塩と一緒にあらかじめ混ぜておき、半練り状にしておきましょう。3.ヨーグルトと練りゴマ、おろしにんにくをよく混ぜ合わせ、次に半練り状にした粉末マカとマヨネーズを加え、味を整えます。4.仕上げは粗引き胡椒をかけて。続け、44歳で第一子を高齢出産。安富祖潤子の妊活手記。詳細44歳で高齢出産、その後の日々をご紹介。クレジットカード・後払いをご利用いただけます。