したら、その秘密のヒントが見れるかもしれません。美活習慣&妊活習慣をお伝えしている健幸styleアドバイザーのさかもとチカコです。9月5・6日と埼玉の秘境へ行ってきました。実は天皇家に献上されるお醤油やお味噌を作っている蔵です。天皇家に献上されるのか??それはこの蔵のポリシーが素晴らしいからです。「国産の原料にこだわり日本の伝統を守る」というポリシーです。日本の伝統を守るところのお醤油を扱いたいということで皇室御用達のお醤油とお味噌になったそうですよ。原料である大豆のこだわりから凄いです!!自然の力...60年以上も農薬を使わず自然農法で栽培した大豆を使っています。ちなみに国産の有機栽培の大豆は全体の大豆のなんと0.026%です。10万粒の大豆中26粒だけ。わお!!!そのうちの1/3の量の大豆がここの蔵でお醤油・お味噌へ変わって行きます。製法は昔ながらの日本の伝統を守っています。話を聞きながら感動しちゃいました。昔ながらの木樽を使用してます。時間をかけて絞っています。その蔵の方からお醤油とは?原材料である大豆の現状、そして使っている大豆の原料のこだわり。お醤油を絞る前のもろみを試食したり実際の作る行程のこだわりなど1時間に渡って熱くお話していただきました。私は特別なルートでこのお醤油を手に入れいています。作り手としては、このこだわり、想いをわかっていただける方に使って欲しい!!ということで、お醤油についての語りをしてくれます。実は特別なルートから買うと一般にこの蔵が売り出しているお醤油よりもう一工程多く手間がかけられているお醤油です。作り手としてはこだわりを分かっていただきたい!!という想いがあるそうです。一般向けに販売すると尋常ではない値段になってしまうため一般向けには売っていないそうです。限定で一般の販売ルートで売った事が在るそうです。その時は銀座三越で100セットお味噌1つとお醤油1本で☆1万円☆マジですか...。普段、私はお味噌もお醤油も0が1つ少ないぐらいの値段で買っているので、それを聞いて目がまんまるになってしまいました。「一番高かったから」と言われたことが在るそうです。値段で決めるよりも作っている人達の想いを受け止めてくれる人にお醤油をお届けしたいです。想いを受け止めて、今よりも、もっともっと感謝してお醤油やお味噌を使っていこうと思います。考えると昔は当たり前ですが自然農法で家で当たり前のようにこの製法で作られていたんです。今はそれをめちゃめっちゃこだわらないと手に入らないって凄く残念なことだと日本人として思いました。安ければよい!!って風習が高まる事の危険性も肌で感じた2日間でした。日本の伝統を感じる食も大切ですね。お醤油はね...そんな話題が食卓で話される家庭が増えたら嬉しいです。chicacoオトコの妊娠力をアップ!何を、どう食べる!?コメントをどうぞこんにちわ。美活習慣&妊活習慣をお伝えしている健幸styleアドバイザーのさかもとチカコです。今回はいくつか解決策をいくつかご提案します。実は精子の形成と関係ある栄養素があります。精巣の対抗や発達不全の影響が大きいです。ラットの実験でビタミンAを欠乏するとなんと、精子形成が起こらなくなることが報告されています!?しかも、このビタミンAの吸収を阻害する因子が...アルコールなんです。アルコールが代謝ではビタミン・ミネラルが多く消費されます。吸収を阻害されるビタミン・ミネラルもビタミンA以外にも沢山あります。アルコールを飲んだ翌日に栄養素...ビタミン・ミネラルの摂取に気を使う人は...ほとんどいないですね。βカロテン(体内で必要なだけビタミンAに変わる)、ビタミンC、トマトのリコピンなどの抗酸化物質...ファイトケミカルスの摂取が多いほど精子の状態がいいという研究結果が出されています。ビタミンAを多く含む食材、(レバー、うなぎ、銀ダラ、人参、モロヘイヤ...そして脂溶性なので油で調理すると吸収率上がります。)それだけではなく、彩り豊かな食事が男性を元気にします。朝ごはん:コンビニのパン昼ご飯:ラーメン夜ごはん:飲んで帰ってくるこれは...そりゃ〜男子の妊娠力↓↓↓です。彩り豊かな野菜をしっかり摂る【オトコの食事】オススメです。いっても、うちの主人は朝・昼は私の手作りですが仕事柄、夜は外食が多いのでうちは栄養素的には不十分だと思ってます。サプリメントをしっかり摂ってもらってます。ビタミン、ミネラル、そして、抗酸化物質...ファイトケミカルスもしっかり入ったサプリメントです。chicacoシャワーで済ませていませんか?コメントをどうぞこんにちわ。美活習慣&妊活習慣をお伝えしている健幸styleアドバイザーのさかもとチカコです。最近暑い夏ですが、シャワーで済ませず、お風呂に入ってますか?入浴ではヒートショックプロテインというダメージの回復を促進するタンパク質が作られます。酸化ストレスから体を守り老化スピードも遅らせます。平熱プラス1.5度アップを目差しましょう。入浴前には、たっぷり水分をとって脱水を防ぐことも忘れずに。お湯の温度は、40~42度くらいに設定。温度を上げすぎるのはNGです。湯船に10分ほどつかっていると、自然に体温は1度ほど上昇します。10分ほど入浴すればOK。体温が1.5度ほど高くなります。入浴後は、部屋を適温にし、身体を冷やさないことも大切です。増加したヒートショックプロテインは1週間ほど体内に残り、その力を発揮します。パワーがピークを迎えるのは、入浴から2日後といわれています。chicaco男の妊娠力!?コメントをどうぞこんにちわ。美活習慣&妊活習慣をお伝えしている健幸styleアドバイザーのさかもとチカコです。不妊治療の約50%は実は男性の問題だったりします。産科が有名な病院の系列の学校で学んでいたので学生男子の精子のデータをとるから提供しなさいと男子は強制でさせられてました。学生時代の友人の1人は検査でなんと無精子病であるという判定が出て、かなりショック受けてました。現在だと1000人に1人の割合だとか...。実はストレス、飲酒、喫煙の関係が大きいです。食生活をはじめとする生活習慣も影響があります。女性もですが男性も子供を作るいつかの日の為にカラダづくりが必要な時代となっています。喫煙と飲酒の両方の習慣がある男性は(具体的には1日にワイン3杯ほど、たばこを20本以上吸う人)どちらか一方、あるいはどちらもやらない男性に比べて精液の質が低下傾向にあることがアルゼンチンの研究グループが行った精液検査の結果わかりました。自分でコントロールできる因子は予防を心がけてもいいと思います。飲み過ぎ注意ですね☆アルコールについてははまたブログにアップします。男性は年を重ねるとカラダがどうなるか?男性機能の正しい知識。どんな教育受けてきたんでしょうか?私の知る限りはちゃんと受けてきていないのが現状ではないでしょうか。男性も女性も自分のカラダ、そして、結婚する相手のカラダのこともっと知ってたらいいのにな〜!!!と切に思う今日この頃です。chicaco今の自分を創っているものは?コメントをどうぞこんにちわ。今の自分って何から出来ていると思いますか?一言でいうと自分が選択してきた事の積み重ねが今の自分だと私は思っています。自分を変えたければ選択する物を変えればいいんだ!!と私は思っていましたが、ちょっと違うようです。発動するのが自分の価値観です。「出来るかどうか?」という価値観。「人にどう思われるか?」という価値観。「自分の考える未来につながるかどうか?」という価値観。私自身は「自分の考える未来につながるかどうか?」という価値観で選択肢を決めている人達の生き方が私にとっては、私はステキだな!!って思えたので自分もこの価値観でいろいろな選択するようにしています。将来病気になりやすいものというのは避けるような選択をしています。マーガリンはカラダに入れなくない油の代表です。美味しそうなお菓子だとしてもマーガリンの表示があるものはほぼ避けています。「食べたいものを食べる」という価値観の人からみたらありえない選択肢ですよね。「面倒か、面倒ではないか」という価値観や「できそうか、できなさそうか」とく価値観の人にとっては難しかったりするかもしれません。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。