症例:手のひらを上に向けると痛む手首。横浜・保土ヶ谷の整体:ふじたカイロプラクティックコンテンツへスキップ横浜・保土ヶ谷の整体:ふじたカイロプラクティック辛い症状は横浜で確かな技術で評判の整体「ふじたカイロプラクティック」にお任せください!メインメニューTOP初めての方へ。予約についてアクセス。院長プロフィール患者様の喜びの声。めまい恥骨の痛み症例ブログオススメ治療院ほか、リンク集。症例:手のひらを上に向けると痛む手首。右手首の痛みについて。原因は遠位橈尺関節の離開。院長からのコメント右手首の痛みについて。20代の女性会社員が右手首の痛みを訴え来院。先週の日曜日、学校の体育館を借りて高校時代部活で一緒だった友人と久々にバレーボールをやった。その時に何度か強いスパイクをレシーブしていたら、右手首の小指側が痛くなる。(図1)図1最後の方になると、レシーブするために腕を伸ばし、手首を小指側に曲げるポーズをとるだけで痛み出した。翌日になると何もしていなくても痛むので、出勤前に整骨院を受診したら「腱鞘炎」と言われ、電気とマッサージを受け、サポーターで手首を固定した。その後も何度か通い、何もしなくても痛かった時に比べるとマシになった。今は、動かすと痛み、特に小指側に手首を曲げる(尺屈)や、手のひらを上に向ける動作(回外)で右手首の小指側が痛む。骨折や外傷による炎症を示す腫れや熱感はない。患部に触れても痛みはないが、上記の動作で痛む。右手首を小指側に倒した時の遠位橈尺関節の動きを健側の左手と比べると、右手は左手に比べて橈骨と尺骨の間隔が開く。これは右の遠位橈尺関節が緩んで骨同士の間隔が開く「離開」という現象。(図2)図2この方の右手首の痛みは、右の遠位橈尺関節が離開した事が原因。原因は遠位橈尺関節の離開。関節はぴったり密着する事で安定し動きが滑らかになる。関節が離開すると骨同士が離れるため、動かした時に正常な関節の軌道をズレて骨が動く。動かすたびに骨が軌道をズレるせいで、周りにある筋肉や靭帯、関節を包む関節包などの軟部組織と骨が擦れて、痛みを発する。立て続けにスパイクをレシーブで返した事で遠位橈尺関節が離開したのだろう。レシーブは手を組み合わせて腕を伸ばし、手首を尺屈させて、前腕の親指側でボールを受ける。ボールは橈骨側に当たるが、橈骨の手首側(遠位橈骨)は尺骨よりも大きく、さらに筋肉の量も多いため、しっかり固定される。(図3)図3一方、尺骨は支える筋肉も少なく、肘を伸ばして手首を尺屈させレシーブの動作を取るだけで、橈骨から尺骨が離れる方向に力が働く。そこに容赦無くスパイクが加わると、肘が反り返り、手首がより尺屈する。結果的に遠位橈尺関節が離開し、右手首に痛みが生じた。緩んでいたこともあり、これも遠位橈尺関節の離開を引き起こす要因となっている。施術は、主に近位と遠位の橈尺関節の離開を解消し、肘と手首を安定させる施術を行い、自宅で出来る手首の痛みに効果がある体操を指導した。上記の施術後、右手首を尺屈させても回外させても痛みはなかった。手首を強く捻ったり、手を突くと、じんわり痛む。緩んで離開した手首の関節を安定させる体操を実演し、指導した。予防体操を患者さんに見せただけでは絶対やらないので、YouTubeにアップされた対処法動画のQRコードを渡し、予防に勤めてもらった。動画:手首の痛みの対処法。↓そして、3日経って痛みが出るようなら予約を入れ、問題なければ施術を終了とした。3日後にLINEで状況を確認すると、体操をこまめにやり、今のところ痛みがないという事なので、施術終了。)と症状が似ているが、実は手首の関節の離開によって生じているものが結構多い。実際に腱や軟骨が傷つき、腫れや熱感、安静時も痛みが強いなどの外傷による炎症反応がある場合はどうすることも出来ないが、関節の離開が原因であれば、骨のズレを改善させるだけで、案外簡単に痛みが消失または緩和し、改善する余地もあるので、一度、ご相談ください。当院ではブログのコメント欄やFacebookやLINEのメッセンジャーで質問を受け付けております。遠慮なく質問をお寄せください。電話での質問はご遠慮ください。質問はこちらから→質問や相談について。ふじたカイロプラクティックは2016年6月開業の整体院。院長は臨床経験16年。股関節痛や膝関節痛など、辛い症状でお悩みの方は下記のコメント欄かFacebookやLineでお気軽に問い合わせください。ご予約は、お電話の他、FacebookやLineでも受け付けています。FacebookやLineから予約いただいた場合はお得な割引もございます。ご予約の際はぜひご利用ください。症例:曲げると痛む手の甲の痛み。ピッチングによる手首の痛み。手首の痛みの前兆は肩甲骨のズレ。ナビゲーション症例:息を吐くと肋骨が痛む。当院からの大切なお知らせ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。亡き母の思い出「カビの生えたマーマレードジャム。症例:鵞足炎のような右膝の痛み。五十肩になる人がやる悪い癖。症例:反らすと痛む右手首。ついたときに生じる手の甲の痛みの原因。views広げたり反らすと痛む親指の痛み。viewsヒールで生じる足の甲の痛み。views捻ると痛む手首の痛み。viewsテニス肘の原因:ズレやすい肘関節。views亡き母の思い出「カビの生えたマーマレードジャム。viewsベンチプレスが原因の首の痛み。views五十肩になる人がやる悪い癖。