自然が与えてくれる健康に良いものを集めてみました。広く分布しているウコギ科に属する多年生の宿根草で、オタネニンジンとも呼ばれている植物で、ウドや、ヤツデ、ウコギなどの仲間です。一般に私たちが八百屋で買うにんじんはセリ科の野菜で高麗人参とはまったくの別物です。薬として珍重されてきました。2000年前に体系化された漢方医学の中でも、中心的な薬の一つとして位置づけられています。高麗人参の主成分である13種類のサポニンには、副腎皮質ホルモンの分泌を促進させる作用があり、ストレスに対する抵抗力を強めると言われています。骨髄のDNAをはじめ、たんぱく質、核酸、脂質の合成を促進させる作用があり、全身の細胞を活気づけ、生体の活動を高めてくれます。高麗人参は、コレステロールの分解、排出を早める作用や、血栓を出来にくくする作用、そして、善玉コレステロールの増加という効果が見られることで、メタボリックシンドローム対策にも有効であると考えられるわけです。副作用が全く見られないことで安心して摂取できるのはうれしいことです。2.0自然の恵みのトップに戻るSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。