前妻の子と夫の関係にいら立つ自分。女性誌ネットは、講談社の女性誌を集めたポータルサイトです。前妻の子と夫の関係にいら立つ自分。子と夫の関係にいら立つ自分。12時00分配信ツイートYukinkoさんからの質問Q.夫が前妻の子供と仲良くしているのを見るとモヤモヤします今の夫と結婚して10年。前妻との間に、成人した娘、息子がいます。夫が娘や息子と話すのを見るたびに、自分が入り込めない空気を感じてモヤモヤしてしまい、あとで夫にあたってしまうことも。そんな自分に嫌気がさし、自己嫌悪に陥ります。想定内と言われればそうなのですが、今後、こうした負の感情とどう向き合い克服していけばいいのか、アドバイスをいただけると嬉しいです。金子稚子さんの回答A.負の感情を見つめるというか、味わってみて。それによって距離が取れ、分解できるようになると思いますから。負の感情をどう克服すれば......とお悩みなのですよね。私は、そのままでいいのではないかと思うんです。人に負の感情が存在するのは、当たり前のことですから。Yukinkoさんはモヤモヤした負の感情がお嫌なのですよね。実際に、ご主人にあたってしまうなど感情に振り回されてらっしゃいますから、それは何とかしたいところですよね。見つめるというか、むしろ味わう、という感じでしょうか......。実はこの方法は、私が夫を亡くしたときに体感したことなのです。しているなら、思いっきりモヤモヤを味わう。そのとき「あ〜、私は今、モヤモヤしている〜」と、“モヤモヤしている自分”を感じることが肝心。すると、その感情と少し距離ができます。なれば、「何でモヤモヤしているんだろう?」などと、感情を分解できるゆとりが心にできてくるかもしれません。Yukinkoさんの場合、たとえばそのモヤモヤの理由は、夫と子供たちが自分の知らない過去のことを楽しそうに話している嫉妬、かもしれませんよね。気づいたら、「知らなかった夫の過去が分かった!」とむしろ良い方向に受け止められるかもしれません。娘さんと息子さんがわざと自分を排除している気がする、というモヤモヤだったら......。その場合は、娘さんと息子さんには、「私たちのお父さん」と、ことさらにYukinkoさんにアピールしたい理由があるかもしれませんよね。あるなら、ご主人はお辛い思いを抱えているかもしれませんよ。妻として、その気持ちに寄り添って差し上げたらいかがでしょう。私は常々、人は一人で生きているものだと思っています。考えると、人と人との関係も、常に一対一。Yukinkoさん対ご主人、ご主人対子供さん、と......。ご主人を独り占めしようとするのではなく、それぞれの関係を大事にしてあげるべきだと思うのです。今回、このようなお悩みを寄せてくださったということは、Yukinkoさん自身が変わりたいと思っているからだと思うのですよ。負の感情を抱く自分をあえて味わう、ということに挑戦してみてください。変わりたいと思っていても、実際には動けない人がほとんど。このように「お悩みメールを送る」という一歩を踏み出された時点で、もう変われたようなものですから!いかがですか?金子稚子さんの回答、ぜひご参考になさってください。金子稚子(かねこわかこ)1967年生まれ。編集者、広告制作ディレクターの経験を生かし、死の前後に関わるあらゆる情報提供やサポートをおこなう「ライフ・ターミナル・ネットワーク」という活動を創設、代表を務めている。各種団体・企業や一般向けにも研修や講演活動もおこなっている。大人の「終活」新作法』(河出書房新社)など。親の看取り』(宝島社)がある。【関連記事】マンションを買ったばかりのシングルマザー。[mi-mollet]更年期症状がひどかった母。