冷蔵庫で6時間ほど置いておくとヨーグルトのホエーという液体成分を吸ってプルプルのマンゴーに戻るのだとか。大きさも2割大きく、食感もしっとりするそうです。グミをヨーグルトにつけると、ゼリー食感に!?画像http://item.rakuten.co.jp/smilezakka/こちらも同様にグミをつけて冷蔵庫に置いておくだけ。小さじ2食パンにバターを塗って、その上にヨーグルトを塗って3分焼く、しあげにはちみつと梅ペーストを塗ると完成です。これは滅茶苦茶おいしい!とかなり好評でした。「モッツァレラチーズのような食感」とのことでした。納豆+ヨーグルト+パスタで納豆のニオイを押さえてチーズのような風味に仕上がるという方法が紹介されました。便秘を予防するにはヨーグルトはどれぐらい食べたらいいの?約200g意外と量が多いですね。果物やはちみつをヨーグルトにプラスすると良い果物には便秘に良いとされる水溶性の食物繊維が含まれていて、はちみつには、お腹に良いオリゴ糖が含まれているそうです。効率の良いヨーグルトの食べ方ヨーグルトドレッシングヨーグルトにオリーブオイル+塩を加えるとさっぱり味のドレッシングになるそうです。塩コショウを合わせたものでした。今度チャレンジしてみたいと思います!スポンサードリンクコメントを残す返信をキャンセルする。リーンゲインズ中のプロテインの飲み方についてまとめました。お金をかけずに手軽に始められる「リーンゲインズ」。豚肉と鶏肉を食べ分けて健康に!というテーマでした。役立つ裏ワザなどを集めてご紹介しています。Reserved.このページの先頭へ。