”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。その後復職しましたが、完治しないので退職しました。前向きに完治をめざす記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。自分の取り戻し方うつ病になると、あらゆる感覚が鈍くなります。楽しい、うれしい、悲しい、怒り...そして味覚も嗅覚も。そんな状態だった私も、最近は徐々に感覚を取り戻しています。そんな中で行っているワークがあります。「自分に100の問いかけをする」というもの。そんな感じの本を購入し、自分の心の声や本来好きだったものってなんだっけ?と様々な質問に答えていきます。すると不思議なもので、病気だけでなく、大人になって仕事をしたり色んな人間関係の中で生きるなかで手放したものたちが、形を帯びて明らかになってくる。それらをもう一度手にするか、手放したままにするかは別の問題だけれど、とにかく、それらは目の前に現れます。自分が一番大事にしたいものがわかれば、最悪の事状況は脱することができるのではないかと思っています。ひとり旅おはようございます。先日、退職後初めての旅行として一人旅に...2018-08-15うつ病の自分を受け入れ、賢明な判断をこんばんは。久しぶりの投稿になりました。»プロフィールid:sayusayu5gogo31歳OL、転職を機にうつ病を発症したものの、毎日前向きに生きるsayuのブログです。【10,000アクセス突破】うつ病は治ることを証明したい月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sayusayu5gogoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。