2016-09-05先日、年々ふっくらしていく母の身体が少しすっきりしてきたなぁと思ったのでそう伝えると「そうかなぁ♪」と少し嬉しそうにしていました。母はヨーガサークルに週1で通っています。母はここ何年か近所のジムのようなものに通っていて、そこで久しぶりに計測をしたそうです。結果は体重が3kg落ち、筋肉量が1.3%上がっていたとのこと。「スタッフさんに『体重が落ちたのに筋肉量が増えたなんて人は初めて!うちのお陰ですね!』と言われたんだけど、ヨーガのお陰じゃないかなぁと思ってるの」と嬉しそうに報告してくれました。食事も私と食べる時は菜食につきあってくれています。時々ひとりでヨーガもしているようです。最初はサルヴァーンガーサナ(肩立ちのポーズ)も難しかったのですが、最近は1人でも出来る様になってきたと喜んでいます。食事も毎食私と一緒にとっている訳でも無いので本人の努力によるところが大きいです。母の母、私の祖母は今の母の年齢でこの世を去りました。幸いにも母は大きな不調も無く健康です。あるクラスの日、始まる前に母が他の参加者に「母がこの年で亡くなったから、この1年を大切に暮らそうと思って」と話しているのが聞こえました。その大切に暮らす一端にヨーガがあると思うと嬉しいですね。祖母の喜ぶ声も聞こえた気がします。私は元々講師になるつもりは全く無く、ただ学びたいだけの人でした。色んなご縁で講師をする事になって今に至っています。身近な二人の嬉しいお声をいただけただけでも、この道に入って良かったなぁと感じています。日々の学びを続け、もっと沢山の事を通ってくださる方とシェア出来る様になろうと思った日でした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。