内側から美しくなるヨガ女性特有の悩みを薬を頼らずに、取り除いていきます!このレッスンは女性ホルモンの分泌を促し、生理前のイライラや更年期の体調不良を緩和して頂くことをめざしています。お薬を使うわけではないので、副作用もありません。簡単なポーズばかりですので、ポーズを覚えてご自宅でセルフケアをしていただくこともできます!もう、1年は風邪をひいてません!このレッスンでは一つのポーズ時間を長くすることで内臓の働きを良くします。内臓の働きが良くなると自己治癒力が高まり、体が丈夫になり、冷え性が改善します。体力に自信がない方や風邪を引きやすい方、冷え性の方にオススメです!美容師であり、ネイリストでもあるHitomi先生のレッスンです!Hitomi先生は美容師、ネイリスト、ホットヨガのインストラクターを経験しておられますので、様々な美の知識をお持ちで、今までは外側の美しさを追求すればするほど自分がわからなくなってしまったときにヨガに出会われました。見た目重視ではなく内面から美しくなれるようなレッスンをしてくださいます。このレッスンは、体験レッスン、1回券(ドロップイン)、月会員で受講していただけます!はじめて方はこちらをご覧ください!すでにアカウントをお持ちの方はこちらからログインしてください。1時35分このレッスンにお申し込みいただくにはログインしてください。077-552-7067ページの一番上へ。