gurenzero心の健康ツイートシェアはてブLINEPocketどうも、Stepです。前回から、新しいテーマ「感謝」についてお話しています。感謝すべき人にはどんな人がいて、どんなモノ・コトにあなたが感謝しているのか。幸せなことだと実感できたのではないでしょうか。逆に、もう一度振り返りいつも何も感じにいた人や、モノとことについて感謝するべきじゃないのかと気づくことができるかもしれません。感謝することは誰もが持っていて、誰にもできることです。今日のテーマも、「感謝」についてお話したいと思います。感謝とは、人間が生まれながらにして持っている才能です。お世話になった人、手伝ってくれた人、プレゼントをしてくれた人に「ありがとう」と感謝することは当たり前のことです。“ありがとう”という。あなたが喜ぶと、相手も喜ぶ。感謝は、言ったほうも言われた方も喜べるものなのです。大したことをしているようには見えないかもしれません。相手の自分を思う気持ちがうれしいから、感謝するのです。プレゼントされたモノや言葉自体に感謝するのではないのです。相手の「あなたを思う気持ち」です。嫌いになったり、批判したりしてしまう。相手の気持ちに気づけない自分が未熟なのです。感謝できない人には、そういう面があります。素直に感謝できる人と、全く感謝できない人がいる。その差はどこにあるのでしょうか?感謝とは、「ありがたい」と思う感情ですから、心の領域です。才能なのですから、誰もができるはずなのに、それができない人とできる人がいるのは、心の状態に差があるからです。感謝できない人は心の状態がよくない人、不健康な人ということです。残念ながら、相手に“ありがとうございます”と伝えることもできません。心が健康か不健康か・・・。出来事をすべて受け入れられるということです。人からアドバイスや注意を受けたときも「ありがとうございます。嫌なことがあっても怒ったり悲しんだりすることはない。すべてを受け入れるから、誰に対しても何に対しても感謝することができる。人に感謝されるようなことがさりげなくできてしまうのです。言うまでもないことですが、受け入れるとは、服従する、迎合することではありません。反対に、心が健康でないと、全てを受け入れることができません。いうより、受け入れようとしないのです。心が健康でない人には、2種類あります。1つは、感謝することを忘れてしまった人。自分が偉いと思っているような人が、このタイプです。相手が自分に何かしてくれるのは当たり前だと思って、感謝しようともしない。自分の実力以上のお金や力を持ってしまうと、こうなりがちです。自分が偉いから、自分が優秀だから、取り入ろうとして自分にあれこれ世話を焼いてくれると持ってしまうのです。勘違いをしていて現実がまるでわかっていない。お金や力をなくした途端に、誰からも相手にされなくなる。これは、もう、自業自得としか言いようがありません。一つは、いいコトだけ感謝して、よくないことには感謝しないタイプ。世の中では、こちらのタイプの人が多いです。「好きではないものをもらうと感謝できない人」もそうですね。生きていれば、イイコトも悪いことも起きます。イイことだけに感謝して、よくないことには拒絶したり反発する。世の中には一見よさそうに見えないものが実は最上のものだったりすることがあります。イイコトだけを選ぼうとして、よくないことを拒絶していると、よくないことの裏側にあるイイことも見逃してしまう。イイコトが来るのをずっとまっているうちに、何も怒らず「どうして私にはイイコトが起こらないのだろう」と不満を言うようになってしまうのです。起こった出来事の意味をいくらでも変えることができるのに、それすらもしない。心が健康になることもないのです。心が健康だと、頭も体も健康になっていきます。何事も即行動できるようになります。アタマと心とカラダがともに健康になる。そのバランスのよい生き方は、感謝することから始まるのです。感謝という才能を活かせる人は、心が健康な人。全てを受け入れるから、いつもイイコトが起こる。活かせない人は、心が不健康な人。いいことだけに感謝して、良くないことを拒絶するから、イイコトがあまり起こらない。感謝することを忘れている。よくないことが起こっても自業自得ということ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。生まれながらに持っている才能RECOMMENDこちらの記事も人気です。