ブログ2017年から加藤康則の個人ブログに戻ります。更新頻度は?はてさて。2013-12-04小渡往復トレーニング午後に時間を作って自走で小渡まで往復4h。小澤さんと雲興寺で待ち合わせ。いつもありがとうございます。戸越は雲興寺から7分ちょっと。240w西広瀬から小渡までメディオ30分。最初の15分は220w後半の15分は225w後半にかけて上げれるように、たれないように、よくがんばりました。帰りは坂を使ってSFR3分×3本。地道に積み上げていこう。56さんに2年前くらいの練習量に戻しなさいと。できるかな?できるかな?じゃない。やるんだろ?と怒られそうなのでがんばろう。明けましておめでとうございます。大分にて月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yasunori0625さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。