しても吸いたい人は「仕事が終わってからの楽しみ」で吸う方に持っていくのが1番いいでしょう。接客業はお客さんとの距離が近いでしょ?朝から吸ってると確実に最初のお客さんにニオイがわかります。美容師なんて1m以内で話すことが当たり前。今現在吸っているなら本数を減らしていきながら最終的にヤメるとこまで持っていくのがベスト。やめる対策として1日あたりの本数制限。1週間ごとに減らす考えで行けばそんなに難しくないはず。毎日10本吸っていますってあなたは1週目は9本。