2017年8月EFTタッピング【変える8】歩き方を変える...かかとを先に(^-^)若い頃は、歩き方など考えた事もありませんでした(^。考えなくても歩けていたし、走ったりもしてました。身体の勉強をしていくと、この歩き方が痛みに影響していた事が、理解出来るようになりました。痛みがあると、かかとが痛いので、ドン!と力強く着くことが出来ません...または、もう片方の足が不安定で、支える事が出来ません...膝は曲がったままで、体重移動も不安定、グラグラしてロボットのような歩き方になっていませんか?股関節や背骨の動きもなく、ズルズルと引きずるように足を動かしていませんか?私も実は、長い間そんな歩き方をしてきました(^。小指側に乗ってる事が多かったです。片足で立ってみると、左足は、グラグラしてしっかり立てません...でした。歩き方が、身体のバランスを崩し、痛みを引き起こしているとは、思いもしませんでした(^。^)足が地に着いていないのです!浮いてる指があるし、立つだけで、ギュと力が入ってしまうんです。足の裏全体で立っている感覚を、意識した事がなかったのです。痛みがあったので、そこを無意識にかばっての動きでした。その痛い部分も、まず「かかと」の痛みの影響があるように思います。痛い部分をかばっての歩き方は、アチコチに影響を与えてしまいます。身をもって、痛みを経験してきたのには、理由があるのだと思っています。2020/2/29(土)1名様募集します(^-^)【使い方】EFTタッピング...いつどんな風に使うのかな?(^。