実は日常のちょっとした工夫で、症状を緩和することができるのです。実は日常のちょっとした工夫で、症状を緩和することができるのです。「そもそもなぜ生理痛は起こるのか?」「PMSって何?」という基本も含めて、今すぐ実践できる10のルールをご紹介します。研修後、複数の病院で経験を積み、2009年11月より現職。クリニックは、医師をはじめ全て女性スタッフで構成されており、生理やPMSの悩みに応えるメニューも豊富。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。