Pointプレゼント]内容量を選択してください。税込)数量Tweetご家庭で手軽にヘルシー野菜!!【特徴】ご家庭でも簡単に栽培できる。スプラウト野菜(植物の新芽)には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康野菜として人気があります。そばは栄養価が高く、ビタミンC・E・たんぱく質などに富んだ健康野菜です。【作り方】1)タネを水かぬるま湯に5時間程度浸します。2)深さ7〜8cmの容器の底にスポンジ又は脱脂綿を置きます。3)2)の容器にタネを底が隠れる程度に広げ霧吹きなどで水を与えタネが乾かないようにします。4)タネが発芽して1cm位になるまで、暗い場所に置きます。水やりは乾かない程度に。5)1cm位に揃ったら日当たりの良い場所へ移動します。6)5〜6cm位で子葉が開けば収穫できます。【利用法】サラダ、サンドイッチ、みそ汁の具、その他お好みの方法でご利用下さい。