”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。その後復職しましたが、完治しないので退職しました。前向きに完治をめざす記録です。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-03-28うつ病症状【本格発症3】~私の場合~前回は、うつ病を本格発症したお話2をしました。大きな精神病院を受診した私。休職して治療に専念することになりました。休職は珍しくないとのことでした。私にもすぐに”休職セット”なるものが送られてきました・・。(いいのか、悪いのか・・)そして、いよいよ本格的な治療が始まります。治療と言っても拍子抜けするようなことです。・とにかく眠ること・したくないことはしないこと・楽しいと感じることは積極的にすること・薬はしっかり飲むこと・薬が効いている間も決して無理しないこと(調子に乗らないこと)以上です。知らないうちにゴミが沢山溜まります。それを綺麗にする方法はただ一つ。私は過度な倦怠感があったので、このあとしばらくはほぼ寝たきりの生活を送っていました。薬が効きだした4週間目くらいからは簡単な家事ができるようになりました。・・・しばらくどうしても出来なかったことがあります。「LINEチェック」。生存確認のために手紙やSNSのダイレクトメールをくれた方も・・。友達に迷惑をかけました。自分の世界で精一杯でした。呼吸をすることで一杯でした。LINEは既読にしたら返信をしなくてはならない。携帯をいじることが異常にストレスで困難だったのです。理由はただ、病気だったから。完全な”モバイル疲れ”だったのだと思います。16:48うつ病症状【本格発症3】~私の場合~Tweet広告を非表示にする関連記事2018-05-08うつ病は上がったり下がったりこんばんは。GW明けで憂鬱の方も多いかと思います。私は...2018-01-16下降期ふたたびこんばんは。訪問ありがとうございます。昨日今日は、すっか...2018-01-11うつは心の風邪みたいなもの、の真意ここ最近はすっかり下降期。久しぶりの投稿になります。»プロフィールid:sayusayu5gogo31歳OL、転職を機にうつ病を発症したものの、毎日前向きに生きるsayuのブログです。【10,000アクセス突破】うつ病は治ることを証明したい月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sayusayu5gogoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。