自分はこうあるべきだ、こうでなければならない、といったような固定観念に縛られて苦しんでしまう人がいます。他者に対して挑戦的で威圧的になる場合もあります。私自身はこうでなければならない、こうあるべきだ、といったいわゆる、「べき論」を強めてしまうタイプの人が少なからずいます。「内なる裁判官」の役割があります。「お前はそんな人間ではない」という声が聞こえてくるのです。これが超自我が自我を崩さないために発せられる声なのです。この声と自分の欲求とは違う場合が多いので、これが全てではないということを認識していただきたいと思います。自分に対する厳しさに苦しむあまり、人にもそれを強要してしまう。これは、自分も他人も圧迫させてしまいます。自分を許し、自分を解放させる所にも意識を向けていきたいですね。応援していただけると、助かります。アドラー心理学が巷で有名になってから久しいです。「嫌われる勇気」という本があります。目的論的心理学というものです。上位、混戦模様のランキング。...たまには「役割」を手放してみよう人はそれぞれ、社会の中で「役割」を担っている生き物です。男性であれば、会社では役職、例えば、上司であり部長であり。家に帰れば、夫であり、父であり、一家の大黒柱であり。