産後骨盤矯正こんにちは、京都市上京区にある寺町鍼灸整骨院です。産後、骨盤が開くのか?一般的に骨盤が開くと聞くと、骨盤が左右に大きく開くと思っている人が多いと思いますが、実際にはそうではありません。妊娠時、出産するために出産前にリラキシンといったホルモンが分泌され骨盤周りの筋肉や靱帯を緩める、子供が出やすい状態が作られるのです。それに加えお腹も大きくなるので、反り腰になってしまい腰椎と骨盤の関節の角度が大きくなり骨盤の中が広がってしまいます。リラキシンというホルモンは出産すると出なくなり、本来ならば安静にしていれば骨盤は元に戻るのものなんです!!ですが、実際は多くのママさんたちは退院後でも育児や家事で何もせず安静にしておくことが困難な状況なので骨盤の戻りが悪くなっているのです。緩んで弱くなった筋肉や靱帯にも負荷が加わり腰の痛みや股関節の痛みや姿勢の歪みに繋がっていくのです。まとめいかがだったでしょうか?あなたの思っていた骨盤の開くイメージとは違っていたでしょうか?上記に書いた通り、多くのママさんたちは安静にしとく時間が無く骨盤の緩みを防ぐ事が困難ですので、産後のケアは大事になってきますP.S次回は正しい産後の骨盤矯正を書いていきたいと思います。/姿勢矯正専門院の寺町鍼灸整骨院です。この度、ホームページを公開いたしました。して産後のママさんたちにお役に立つような情報を色々と発信していこうと思いますのでよろしくお願いします。産後だけでなく肩こり・腰痛などの症状の情報も随時発信していく予定です。徒歩10分以内)お車でお越しの際、近隣のコインパーキングにお停めください。十念寺前町44-1駐車場お近くのコインパーキングをご利用ください。ご予約について当院は予約優先制となっております。