ヘビ女♪B型女のモブログです♪コンビニスイーツで思わず買っちゃった商品や気になるものをスマホでアップ。Tweetちょっと前に、ナイナイサイズという番組でみたアウェークニングというプログラムに惹かれて、速攻ワークショップに参加した私。志望の私としてはかなり魅力的なのです。)またしてもナイナイサイズで岡村くんがやるらしい!(7/22オンエア予定だそうです。Kalaripayattuhttp://www.kalaripayattu.org/index.htm※動画のほうがわかりやすいかも!こちらのページにも動画がありました♪カラリパヤットは、南インドの伝統武術で、全て動物のポーズが基本となっているみたい。レベル?が上がるにつれて、木製の武器を使ったり、より高度になれば、刀や槍、盾を使用するようです。今回のワークショップのカラリヨガは、あんまり詳しい説明がなかったからわからないんだけど、おそらくこのカラリパヤットの動きをヨガに少し近づけたものかな!?ワークショップの内容は、ざっくりとこんな感じ。最初は、まっすぐ立った状態で、両手をアゴの下あたりで交差させたポーズからスタート。シュルゥ~」(舌のイメージ(^^ゞ)動きを説明するのが難しいので、こんな大雑把でごめんなさい(ToT)/~~~かなり笑えます。いうか、面白い\(^o^)/っていうか私バカ!?どの動きも、それぞれの動物の動きを表現している(いくつかは「?」な動きもありますが)のがよくわかるんだけど、初体験の私には可笑しくもあるポーズ。この基本のポーズ、かなりどれも奥が深い!!下半身、しかも股関節を使う動きがベースっていってもいいかもしれない。私は、身体が硬くて当然、先生と同じポーズにはならないんだけど・・・なんか、ポーズをとるうちに意識せずに自然に股関節まわりを使っている感じ。本当は、万歳をした状態で、片足を真上に180度上げて、足の甲を手の平でタッチするような感じなんだけど・・・もちろん私には、そんなことは出来ないんだけど、超楽しい。基本のポーズやキックをやってから、それをつなぎあわせたものもやりました。慣れていないから、なかなかスムーズにできなかったけど、できるようになるとかなり楽しいと思う!!途中、先生達が、本来のカラリの動きの流れ(コンビネーション?)や木の棒をつかったタイプのカラリのデモンストレーションを見せてくれたんだけど、木の棒かなりイイ!!!2人で、木の棒を使って打ち合う中に、基本の動きが組み込まれている感じ。打ち合う「カン・カン・カン」の音と、時折ジャンプをしたりする姿が最高♪ただ、きちんと練習してからでないと大怪我するね・・・(ToT)/~~~最後に、礼拝?の意味のある動きをやりました。基本の動物の動きがベースなのは変わらないんだけど、神様へのお祈り?みたいなものがはいっています。(01/08)新年あけましておめでとうございます。