血液型によって体に合う食べ物が違うというのは知っていましたか?その理由は、血液型が違うと体質が違うからだと言われています。血液型別にオススメの食べ物や逆に避けた方が良い食べ物があるんですって。ダイエットがうまくいかないなと感じた時には、ぜひ参考にしてみてください。A型のあなた胃酸が少なく動物性のタンパク質を消化するのが苦手ですので、いわゆる和食がオススメです。中では鶏肉などを中心に食べることで痩せやすい体が作れます。多く食べると体に負担がかかりやすいようです。B型のあなた消化酵素の分泌が活発なので色んなものを食べることができる血液型です。そば、ナッツ類、揚げ物系などですが、B型の方はなんでも食べられるだけに食べる量に注意が必要ですね。赤身の肉や魚が特に適しています。ダイエットの時にこれらの食材を抜くと体調を崩しやすいので注意が必要です。合わない食材も多くて、小麦製品や乳製品、それに炭水化物の多いものはダイエットの妨げになりやすいようです。主食を減らすと適正体重に近づきやすいかもしれません。AB型のあなたA型とB型の特性を兼ね備えているので、どちらにも共通する魚類が相性抜群です。他にも大豆製品や低脂肪の乳製品、野菜が適しています。基本的にはバランスが大事です。少量の食事を回数多く食べるのが向いているので、どか食いはご法度。断食も向いていません。勝樹くるみ薬局の薬剤師。昭和49年7月18日生まれ。奈良県出身ですが、今は山口県光市で妻と子供3人と猫2匹に囲まれながら暮らしています。趣味は読書と読書で得た知識をもとにアイデアを考えること。薬局らしくない薬局をモットーにこれからも地域の皆様に愛される薬局を目指して頑張ります。食後っていつ?お薬の飲み方のところに、食前とか食後って書いてあるけど、具体的にはいつ飲めばいいのか分かりません。暦の上では立春を迎える2月。