見切り品で3袋50円でした。佃煮や漬け物の文化ってすごいなとつくづく思います。食材を無駄にしないための保存方法。糠床とか誰が思い付いたんでしょうね、本当に尊敬します。白いご飯に合うのはもちろんですがタンパク質とも合うんです。,,タンパク質が美味しく食べられるきのこの常備菜。作り置きで、冷蔵・冷凍どちらも保存可能。◽️お好みのきのこ(数種類)☆えのき、なめこ、の2種類は入れるとおいしいと思います。皆さんそれぞれお好みで調味料の配合は調整してください。,,☆きのこは種類が多い方がおいしいです。今回は、えのき、なめこ、しめじの3種類で作ってます🍄,,,,,🥢作り方🥢,1️⃣きのこを食べやすい大きさに切る。2️⃣お鍋に調味料と、きのこを入れてきのこの水分が抜けてとろみがつくまで5分くらい煮込む。どんなタンパク質にも合います👩‍🍳,,簡単でおいしくて時短レシピ。,,食物繊維には「不溶性」と「水溶性」があり、きのこの食物繊維は、「不溶性」と「水溶性」の両方が含まれています。多くの体に良い作用があります。冷蔵庫、○時に届けますと連絡あって予定空けて待ってて待ってたのに1時間過ぎても来なくて配送業者に電話したら帰ったとえ?ってなって聞いたら玄関ノックして家の前に15分いたけどきづいてもらえなかったから帰りましたと。2019#ポテトサラダ#砂肝と長ネギの和え物#えのきの佃煮えのきの佃煮初めて作りました。簡単で美味しい!ポテトサラダは隠し味にカレー粉を少しいれてます。2019確かに、暑いときは簡単に。種無しスイカ、昼はちよだ鮨、キノコの煮物、アワビ麺焼きそば、魚の干物、作りおきのミートソースでスパゲッティ、冷しゃぶ。豚しゃぶはウチの定番。残りのスープで、小松菜と生揚げの御浸しや煮物でエノキの佃煮も薄くてもいい味に出来る。卵焼きは切り干し大根使い切り。緑がなく困った時のきゅうりのナムル風。2019昨夜は流山長女宅で晩御飯をごちそうになりました。