最新トレンドやハウツー記事、お肌のチェックなどキレイに役立つ美容の情報が満載。空気が冷たくなってきて、いよいよ肌の乾燥が気になる季節に...。そこで今回は、資生堂Webビューティーコンサルタントの西村さんに、保湿ケアの基本や、肌の乾燥状態別におすすめ保湿アイテムを教えてもらいました。「保湿ケアの基本」って?保湿ケアの基本は、「化粧水」と「乳液」を使うこと。この2つを正しく使えてない人って意外と多いんです。乾燥を感じない肌を育むためにも、この機会に正しいお手入れ方法をマスターしましょう!化粧水&乳液はコットンでなじませる化粧水や乳液をなじませる際は、「コットン」を使うのがおすすめです。コットンを使うと、顔全体にムラなく均一になじませることができます。乾燥が気になる目元や口元などの細かい部分にも、うるおいの重ねづけやコットンマスクができ、集中的にうるおい補給することが可能なのです。うるおい肌を手に入れるためにも、スキンケアにはぜひコットンを取り入れてくださいね。化粧水や乳液を肌にきちんと届けるためには、正しいコットンの持ち方となじませ方をマスターすることも大切ですよ。手のひらにコットンをのせ、化粧水や乳液の正しい使用量を含ませます。使用量が少ないとコットンが毛羽立って肌をこすってしまうので、必ず適量を守って。化粧水なら500円玉硬貨大よりやや大きめにたっぷりが目安の量。コットンを持つ指が透けるほどたっぷり浸すことがポイント。コットンを2つ折りにしてたれ落ちを防止したら、上図のようにコットンを横長にして、中指と薬指にのせ、人差し指と小指で両端をはさみます。4本の指はぴったりと揃え、顔の形にフィットするように少し丸めるのがコツ。【スキンケアのなじませ方】コットンは寸法が長い方向に繊維が流れるようにつくられている(上図)ので、この流れに沿って肌の上をすべらせることが大切です。流れと異なる方向に動かしてしまうと、コットンが毛羽立ってしまう可能性があるので気をつけましょう。スキンケアを含ませたコットンを正しく持ったら、最初に、ほおや額といった面積の広い部分からはじめて、顔の中心から外側に向かってすみずみまでていねいになじませていきます。目元は力を入れずやさしく、小鼻は丸みにフィットさせて、口のまわりやフェイスラインまでムラなくなじませます。下から上に向かってなじませましょう。スキンケアが足りないと感じたら、コットンを裏返してW重ねしたり、少量をつけ足すなどしましょう。なじませる速度は、脈拍に近いゆっくりとしたテンポが◎。肌が敏感になっている時は、コットンが刺激になってしまうことも...。そんな時は自分の手のひらをやさしく肌にフィットさせたなじませ方がおすすめです。手のひらを人肌程度の温かさに保ちましょう。化粧水を適量取り出し、手のひらを顔の丸みに合わせてフィットさせ、ハンドプッシュ。うるおいを肌の上に置くように全体になじませます。ひととおり肌を整えた後、もう1度、手のひらに化粧水を少量つけ足し、顔全体に軽く広げます。目の周りなどデリケートな部分は、力を入れすぎないようにゆっくりと押さえるようにうるおいの重ねづけをします。肌に化粧水がなじんだら、乳液も同じ要領でなじませて終了です。保湿したい時はクリームをプラス基本の保湿ケアを行っても、肌がさらに乾いたりカサカサしたりすることもありますよね。そんな時は、さらにしっかりうるおいを閉じ込めてくれる保湿クリームやバームなどを取り入れるのが◎。1,980円(税込)ベタつかないのにリッチな保湿力で、カサつきや乾燥を心地よくケアします。うるおい成分たっぷりのジェルが肌にすっと浸透し、角層深くまで届けて肌にうるおい貯蓄。1,485円(税込)粉がふくほどの乾燥肌をケアするには、荒れた肌を保護し、うるおいをしっかりキープできるバームがおすすめ。こちらは不純物の少ない「高精製ワセリン」を配合し、繰り返す肌あれや乾燥を防ぎます。美容オイルのようになめらかに広がるバームで、使い心地も◎。4,950円(税込)乾く部分とベタつく部分が入り混じる混合肌さんには、みずみずしいテクスチャーの保湿アイテムがぴったり。植物の恵みをたっぷり配合したベタつきのないクリームが乾燥や毛穴の目立ちをケアし、みずみずしさあふれるやわらかな肌へと導きます。2,750円(税込)敏感肌を考えた低刺激処方のクリーム。乾燥や肌荒れしやすい肌にうるおいを与えて密封し、デリケート肌をやさしく守ります。のびがよくしっとりとした感触も◎。基本の保湿ケアと肌状態に合った保湿アイテムを使って、冬でもうるおい美肌をキープしてくださいね!photo:shutterstock●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。Webビューティーコンサルタント化粧品から美容のことまで、Webを通してお客さまの美しさをひきだすお手伝いをする美容のプロ。お肌の悩みや商品の使い方から今さら聞けない悩みまで、LINEを通じて気軽にご相談いただけます。【今月の運勢】ホロッと泣ける☆話題の占い師ルーシー・グリーンの12星座占いその洗い方がパサつきの原因かも!?プロ直伝の正しいヘアケア法で憧れ美髪に♪マスクメイク決定版!崩れにくいテク&疲れて見えないメイクのポイントとは?記事ランキング疲れて見えない秘訣はメリハリ感にあり!「カラーレスメイク」のテク&おすすめアイテム子どもっぽくなっちゃう...を解消!カチューシャを使ったヘアアレンジ2パターン【くすみ対策】おすすめクリーム4選&約1分間の簡単マッサージ肌、髪、ボディ。【肌の保湿方法】意外と知らない保湿ケアの基本&乾燥状態別おすすめアイテム4。