人生で初めてヨガを体験してきました。飲み会イベントお父さん相談お父さん提供サービスお問い合わせ人生で初めてヨガを体験してきました。LINE2019.02.27昨日は友達の大江真里子さんが開催した「ヨガの体験会」に行ってきました。場所はかつて朝活ネットワーク名古屋を開催していたMYCAFE名駅西店。興味があったので参加しました。いろんなポーズをしながら、呼吸に集中する時間をすごしました。僕はカラダが固いのでちょっとキツイポーズもありましたが「無理はしないでください」と言ってくださるので無理はせず、できる範囲でいろんなポーズをして鼻から、ふかーく、すった。繰り返し呼吸をしました。