久々の再会2019/11/10久々の再会こんにちはトレーナーの坂本です。僕は仕事の関係で練習からの参加となりましたが、天気にも恵まれ、久々のアルティメットを楽しんできました。数年振りの芝生の上での全力疾走💨こんなに走れないものかと愕然としました...特にアルティメットは急な方向転換やストップ&ダッシュを多用する競技なので、足腰への負担がハンパないです...おかげさまで今日は朝から全身筋肉痛です(^^;)アルティメットをやる上では、いつものトレーニングでは不十分だと再認識しました。e-office0263-28-2911。