100%国産の野菜5種類のみを使用して作られた保存料無添加の本格派・ケール青汁です。食物繊維や栄養成分が豊富で、健康維持のために飲んでいる人はもちろん、妊婦さんも飲んでいるという口コミもよく目にします。実際にどのような効果があるのか気になったので、今回は飲んだ人の口コミを集めて栄養成分や副作用を分析し、私自身も試してその効果を検証します!お得な通販購入方法もご紹介しますので、どの青汁にしようか青汁選びに悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。量もしっかり入っているから1本を2回に分けて飲んでいるんですが、はじめてから体の調子もすごくいいので個人的には大満足です。・想像よりも飲みやすかった。便秘とお肌の調子もよくなった気がします私は料理が苦手で若い頃から外食ばかりで過ごしていました。野菜不足が気になってきて、しかも便秘や肌荒れに悩まされるようになったので、とにかく簡単に効果があるものはないか探していたら、粉末青汁がいいという口コミを見つけて飲むようになりました。ケールの青汁だから相当苦いんだろうなと身構えていたのですが、意外にもそんな事なかったです。ブロッコリーみたいな野菜の味がするくらいで飲みやすかったです。飲み始めたら便秘や肌荒れが解消しました。効果を実感したので、これからも続けていきたいと思います。・妊娠を機に始めました。無添加・ノンカフェインで安心して飲める妊娠をきっかけに健康管理をちゃんとしようと思って青汁を始めました。粉末青汁にしたのは材料がシンプルで無添加なのと、ノンカフェインだったから。つわりの時期は味が気になったけど、リンゴジュースに混ぜたら爽やかな感じになってのみ続けることができました。妊娠中は便秘になりやすいって聞いてたけど、私の場合、青汁の効果か一度も便秘に悩まされることなく快適な妊婦ライフを過ごせました。粉っぽさが気になって続けられなかった今まで青汁というものを飲んだことが無かったのですが、簡単に野菜不足を解消できるならと思って始めました。私にとっては野菜みたいな味が苦手でした。上手く水に混ぜられなくて、最後がいつも粉っぽくなってしまうのが気になって続けられませんでした。シェイカーとか、何か道具を使えばよかったなと思います。・効果はあったけど、金額的に挫折してやめてしまいました私は金額的に続けられずやめてしまいました。義理の母に効くと勧められて始めた粉末青汁でしたが、確かに飲み始めてから風邪を引きづらくなったり、便秘になりづらかったりと効果を感じていたので辞めるかどうしようか悩んだのですが、結局辞めてしまいました。もったいなかったかな、とちょっと後悔しているので、また余裕が出たら始めたいと思います。口コミを見ていると粉末青汁の「味」について触れているものが多いようです。ケールが含まれている青汁のため独特の風味があるようですが、逆に全く気にならなかったという声もある事から、その感じ方は人によってだいぶ違うようですね。中にはリンゴジュースに混ぜたら爽やかになったという口コミもありますから、工夫次第で飲みやすくすることも出来そうです。ネガティブな意見も大体が「味」に関するもので、効果がないからやめるという声がないことからも、粉末青汁を試した人は何かしらの効果を実感しているようですね。口コミで効果がありそうだということがわかったところで、サンスター粉末青汁の成分を確認してみましょう。みなさんはお店で買う飲み物や調味料の裏に書いてある成分表示をチェックしたことがありますか?身近な食品の多くは、見た目や味を良くしたり長持ちさせるために着色料や甘味料、保存料などといった添加物を含んでいることが多いです。体のために毎日続けるものにそういった添加物がたっぷり含まれているのはいやですよね。原材料はたったの5種類の野菜だけで出来ています。こちらが公式ホームページに記載されている全原料です。驚くほどシンプルですよね。香料や着色料だけではなく、砂糖や塩といった調味料も無添加なのです。砂糖が入っていないのでダイエット中でもカロリーオーバーを気にすることなく飲めますし、塩分を取りすぎる心配がありません。これらの原材料は全て国産、しかも産地まで明記されています。品質と安全を優先して国産原材料のみを使用しているのです。これらの成分1つずつに「配合されている意味」がありますので、簡単に効果を説明しますね。)ケールは、ビタミンCやカルシウムが豊富です。脂質の吸収を抑制する作用があるので、肥満抑制効果も期待できます。高い抗酸化作用が期待できるルテインも入っているので、アンチエイジングだけでなく目元の疲れにも効果的です。豊富に含まれています。葉酸もたっぷり入っているので妊婦さんの葉酸摂取にもぴったりです。)大麦若葉はビタミンやミネラルが豊富で、毎日の栄養補給に最適です。水溶性、不溶性の食物繊維が豊富なので、便秘解消などの整腸効果も期待できます。リパーゼという脂肪分解酵素も含むため、脂肪燃焼を促進する作用もあり、食事前に摂取することで、満腹中枢を刺激し食べる量を減らす働きもあります。鉄分たっぷりなので、貧血気味の若い女性は積極的に摂りたい野菜です。(産地:東京都八丈島)明日葉は、ビタミン、ミネラル、そして食物繊維にカリウムが豊富です。カリウムには利尿作用があり、体内の老廃物の排出効果が期待できるので、むくみ解消や新陳代謝の活性化に役立ちます。(産地:島根県産)モロヘイヤは、βカロテンが豊富で、高い抗酸化作用があります。不溶性食物繊維が多く、カリウムも多く含んでいるので利尿作用が期待できます。明日葉と並んで、体内の老廃物を排出する働きがあるので、むくみが気になる方にはぴったりです。は凄そう」ということがわかりましたね。原材料と大まかな効果は分かったと思いますので、さらに栄養成分を掘り下げていきます。入っている成分は、1本で100gの野菜が補えるように配合されています。飲む頻度や量を調節すれば、野菜不足をストレスゼロで解消することができますよね。公式ホームページには一部の成分が食べ物○個分という風に置き換えられて掲載されていたので、全て実際の数値に置き直してみました。ご覧の通り、各種ビタミン・ミネラル、鉄分や食物繊維などの多種多様な栄養素がバランスよく配合されています。食物繊維と葉酸は粉末青汁1包で一般成人の方が一日に必要といわれている量の20%相当を、カルシウムは年齢によっても変わりますが、平均で50%相当をカバーできる内容になっています。普段の食生活では不足しがちな成分ばかりたっぷり含まれているので、日頃の野菜不足の解消にはうってつけです。疑問に思うことがありますよね。「成分はバランスがいいけど、量に幅があったり平均って書いてあるのは何で?」と。その理由は、天然素材を使用しているため、産地や季節によって含まれている成分に差がでるからです。天然素材を使っているからこそ、このような表記になっているのです。それがわかると「本当に自然のままの原材料を使っているのね」と安心しますね。薬ではないので副作用はありません。体調が変化しやすい妊娠中や通院投薬中の方、食品アレルギーが心配な方は医師と相談してから飲むと、より安心できます。ビタミンKがたっぷりと配合されているので、ビタミンKの摂取により効果が無くなる薬を飲んでいる場合は事前に医師に相談しておきましょう。効果や飲み方をまとめましたので目を通してくださいね。ビタミンやミネラル類など、高い抗酸化作用があるものが多数含まれています。抗酸化作用とは、体の老化や病気を予防する働きのこと。継続して摂取することで風邪をひきにくくなったり、病気にかかりにくくなる効果が期待できます。食物繊維とカリウムが豊富なので、高い整腸作用と利尿作用もあります。食物繊維によって腸内環境が整えば、便秘が解消されて痩せやすくなるだけでなく肌荒れやニキビなどの改善効果も期待できます。カリウムによって利尿が促進されると体にたまった毒素や老廃物がごっそりと排出されるので、頑固なむくみ解消効果も期待大です。各種ビタミンをしっかりと補給しながら、体内のいらないものをスッキリ出してくれるので飲み続けることで「キレイ循環」がうまれ、体の内側から美しく生まれ変わるのです。妊婦さんにも嬉しいノンカフェインなので、飲む時間を選びません。「何のために青汁を飲むのか」がはっきりしている人は、目的に合った時間に飲むことで、より効果が高くなります。目的別の飲むタイミングがこちらです。飲むと、さらに排便を促すことができます。頑固な便秘体質の人はまず、朝に飲んで便秘体質から快便体質に改善しましょう。飲む場合は、食事の前に1杯飲んでおきましょう。食物繊維を食事前に摂取することで、満腹中枢が刺激されるだけでなく胃の中で食物繊維が膨らんで食べる量を減らすことができます。おやつを食べすぎてしまう人、毎日何か食べないと気が済まないタイプの人はおやつのかわりに青汁を飲みましょう。ジュースやおやつよりも格段にカロリーが低いので、大幅なカロリーダウンが見込めます。飲みたいのかをじっくりと考えて、ベストなタイミングを選びましょう。次は作り方を説明しますね。粉末なので作り方はいたってシンプルで「水や牛乳などをコップに注いでから粉末を入れて混ぜる」だけ。水や牛乳に飽きたら、豆乳やリンゴジュースに混ぜてもオッケーです。飲むのに飽きたら、シチューに混ぜたり、てんぷらやステーキの調味料の塩に青汁を混ぜてもカラフルですし、味がまろやかになります。青汁って本当に色々な種類が出ていて、どうやって選べばいいのか悩みますよね。材料へのこだわりだけでなく、砂糖や塩を含む一切の保存料や添加物を使用しないという点でも、他の青汁とは一線を画している本格派の青汁なんです!せっかく健康のために飲む青汁なんですから、余計なものが含まれていないのは嬉しいですよね。箱も個装袋も白とグリーンで統一されていて、正統派な感じです。1箱に30袋入っています。一袋10gとたっぷり!!なので、一袋ずつがちょっと大きめです。中の粉末も、他の青汁の約2.5倍の量なので多い!!パウダーの香りは抹茶チョコのような香りですよ。粉の量は多いけどお水の量は160ml程度と、他の青汁と変わりません。お好みで薄めて飲んだりしてもいいみたいですね!公式ホームページ上では水やお湯以外にも、牛乳や豆乳、リンゴジュースなどに混ぜるのもおすすめしていますが、今回は王道のお水に混ぜてみる事にしました。パッケージにある通り、先にお水を注いでから粉末青汁を入れます。するとダマになりにくいみたいですね♪よーくかき混ぜます。濃い!!とっても濃い色のグリーンです。10gパワー、一度では全部は溶けません!更によーーーーーくかき混ぜます。匂いはいかにもお野菜!味も・・・やっぱりお野菜!!甘味料や香料を使っていないんだから、当然素材そのままの風味ですよね。自然な野菜の甘みがほのかにするくらいなので、強い甘みが苦手な人におすすめです。逆に変な甘みがない分、お料理などにもアレンジしやすいかも!そもそも野菜不足と便秘を解消したかったから青汁を始めた私ですが、結論から言うと飲み始めてよかったと思いました!時々薬を飲むくらい便秘がひどかったので、青汁を飲むタイミングを朝一番にしたんですが、なんと飲み始めたその日のうちにスッキリ!!ほかの青汁も飲んだことがあったけど、こんなに速攻で効果が出たのは初めてでした!それ以降も毎日飲むようにしたらお通じもずっと順調です。興味が出てきた方のために購入方法もまとめておきます。楽天、Amazonの非公式ストアでも販売されています。・amazon:非公式のみ/10g×30包¥4640(税込)〜どちらも非公式サイトで、各サイトの情報更新がリアルタイムではない可能性がありますし、在庫管理の方法や温度、仕入れ日などが不安なので、公式ストアで購入したほうが安心です。公式サイトは開発製造しているサンスターが直接発送してくれるので、品質管理面が安心ですし、送料も無料です。特典としてハンディクリーマーがついてくるので、実際に粉末青汁を作るときにも簡単に混ぜられて良いですよね。このように公式サイトでの購入が安心な上にお得なのでおすすめです。ケールをはじめとした国産5種類のみを使用して作られた無添加の青汁です。食物繊維やビタミン・ミネラルなどの栄養成分が豊富で、しかもノンカフェインだから、どの時間帯でも飲む事ができ、日ごろの健康維持をしたい人だけでなく妊婦さんも安心して飲めるという事が分かりました。飲んだ人の口コミや私自身の体感として、この粉末青汁は「ザ野菜」という風味を感じる青汁ではあります。それは天然素材のみを使用した製品だからこその自然な味なのですが、その風味が気になるという方もいるかもしれません。いう時は牛乳やジュースで割ったり少し薄めに作ったりと、工夫次第で飲みやすくすることが出来ますし、お料理の一部に使うことでバリエーションも増やせて、さらに楽しく野菜不足が解消できそうですよね。青汁は続けることで効果を発揮しますから、毎日体のために飲むものが無添加で国産野菜のみで作られているのは嬉しいですよね。試してみてくださいね。