>お酒が進む!冷凍食品だからあっという間!!スピードつまみ・冬の陣お酒が進む!冷凍食品だからあっという間!!スピードつまみ・冬の陣2018.01.04#レシピ#夕飯#おつまみツイート冷蔵庫の食材を一点加えるだけで気の利いたおつまみに家に帰って今すぐ飲みたい!そう思ったとき、さっと作れるおつまみのレパートリーがあると便利。材料を買い揃えなくても、冷凍食品の買い置きと冷蔵庫のいつもの食材でできるメニューを、今回はご紹介します。買っておくと便利なのが、とろろや刻みオクラ。どちらもネバネバ系なので、一から調理するとおろし器やまな板が汚れてしまったり、手がかゆくなってしまったりと、ちょっぴり手がかかります。冷凍のとろろや刻みオクラなら、そんな心配いらず。解凍すればすぐに食べられる状態になっているので、アレンジもラクラクです。作り方まぐろをぶつ切りして、しょうゆに絡め、袋の表示通りに解凍した冷凍とろろと刻みオクラをのせる。お好みでわさびをのせる。薄切りにした紫玉ねぎを、500Wの電子レンジで20秒加熱し、混ぜ合わせたしょうゆ、すし酢、米酢の中に入れる。袋の表示通りに加熱した冷凍白身魚フライを漬け、5分ほど置く。作り方アボカドを半分にカットし、種を除き、くぼみに冷凍グラタンをのせる。グラタンの袋に記載されているトースター加熱の場合の表示通りにトースターで焼く。アボカドを半分に切って、種を取り出したくぼみに冷凍のカップグラタンをのせ、加熱調理する。後編ちょっとコツでこんなに変わる!冷凍かぼちゃの上手な煮方、教えます買い置きした冷凍野菜は、どれくらいで食べ切るべき?(一社)日本冷凍食品協会による、冷凍食品情報サイト。アレンジや保存方法など、知っているとちょっと差がつくコツをプロが教えます。