<<踊り方を注意して迫力を出すこんにちわ、サチです^^フラメンコについての基本的な体の使い方を知る為に、今日は以下の事で気づいた部分などを書いていきたいと思います^^。私自身の備忘録を兼ねているのですが^^;しっかりと踊れる様に意識してイメージしていきたいと思います。見えない足元の足さばきで踊りを締める眼力(めじから)を意識すれば迫力がでるフラメンコの迫力の出し方フラメンコ演舞では、極限まで力を溜め込んで迫力を出します。エネルギーを身体全体で溜め込み、開放するというイメージを持つことが大事です。コレ自体が難しいのですが、力んでしまうと身体に力が入り、余計な力が身体にかかりますので逆効果になります。いう事が必要になります。このメリハリがあることで、迫力が際立つ様になります。安定している軸が必要です。身体の切れ味、スピード感を支えるためには軸がしっかりとしている必要があります。軸が安定しているからこそ迫力が出るという事を意識して常に軸をイメージしてフラメンコを踊る必要があります。回転する前に身体の前で腕を開いて回ろうとしている準備をする。回転と逆方向に少し身体を引く。身体を腕を開いて回っていきます。この2番の部分が大事という事ですね^^。最初フラメンコを覚えた時は、2番を抜かしてしまうんですよね^^;これを意識して反復練習あるのみです。キメのポーズの場合も同様でフィニッシュの状態とは反対側の腰(腰骨部分)に量手を置いている。反対側の腰骨に両手を持っていく際、すぐにせずに逆方向に力を抜いて身体を引く様にします。2の状態をギリギリまでキープして溜めて、動く時に一瞬で動いてポーズを取るという風にします。した動きとか、メリハリの無い場合は上記の回転、キメの際『2番目』を飛ばしてしまっている事が多いと思います。するといいと思います^^。私も力を抜くことが最初出来なかったですが、力を意識して抜けるようになると、迫力がある動きがでる様になりました。基本を外すテクニックを使えば、ダイナミックな動きをすることが出来るのがフラメンコです。基本を知らないでやる、なんでも型を崩してしまうというのはダメですよ^^;しっかりと練習を積んだ上でという条件が付きますが、ぜひとも覚えておくべき内容だと思います。その中の代表的なテクニックとしては腕と一緒に肩をあげる身体の横の平行線をあえて崩す覆いかぶさる様に背中を丸めるなど。大地に歪みを生じさせて、大胆な表現になります。つま先は開いた所に向いているのが基本ですが、つま先も内股気味にしたり、ガニ股で思いっきり沈んで表現を豊かにしたり迫力を出したり、背中を丸めたり、、と色々な型崩しがあり迫力が増します。大胆に思いっきり崩すという事が大事です。『スカートの下までは頭が回らない』のではないでしょうか^^;フラメンコの衣装は丈が長いですので、足元自体は隠れています。ために、ぜひともしっかりと意識して踊りたいものです。足の動きが、『隠れているから』と言って曖昧であれば動き自体が小さく、全体的な締りがないのです。考え、足を見られているイメージを持って踊る事が大事です。床スレスレの小さい動きではなく、どんな動きなのかハッキリ分かる様に動かす様に意識すると、布がある動きになります。ヒザ下から大きく使いしっかりと動作を行います。つま先は足を出す方向にしっかりと向ける。上げた足の足首をしっかりと伸ばすことヒザ下から足を使って打つことつま先の向きを明確にして踊ることこういった事を意識してフラメンコ演舞をすれば、かなり迫力が出る踊りが出来る様になるわけですね^^。眼力(めじから)を意識すれば迫力がでる私がフラメンコにハマった理由の一つとして、眼力が挙げられるかもしれません。なんか不思議な吸い込まれる魅力があるんですよね。最初は化粧のせいだと思っていたのですが、やはり、フラメンコ演舞のテクニックで眼力を意識するのは重要らしいので、そこはビックリしました^^。突き刺すような視線を向けることで、印象深い演舞をすることが出来ますし、キメの際にも引き立つ事が出来ます。フラメンコは激しい情熱的な感情表現ですので、意思を持つ踊りに自然になっていくのです。するのは当然なのかもしれません。『私は今、下を向いている!』という意識を持つことが大事です。することで迫力が出てくるんですね。強い眼差しで見据える首を落として下を見ない意味なく視線をフワフワさせない下を見る時でも『下を見ている!』と意志を持つこういった部分を意識するとかなりいい踊りが出来る様になるわけですね。どこを見ていてもいいのですが、見るときには『何処に視線を向けているのか、強い意志を込めている』事が大事です。視線の先の世界を見つめる意識。視線の向きは顔、胸元などを密接な関係があります。顎を引くことで更に眼力に迫力が出ますし、意味なく視線を動かさない事で更にカッコいい締まった踊りが出来るようになります。フラメンコは色々なパターンでかっこ良くなる以上、応用的な事、意識する所について書いてみました^^。最初は難しいことが沢山なると思いますが、意識して演舞する事、目的を持たずに踊る事、両者にはかなりの違いが出てきます。