:有名サプリメントのムサシムサシは、筋トレをしている人の間で話題を集めているサプリメントです。「筋トレ=プロテイン」というイメージがありますが、ムサシも筋肉合成に欠かせません。そんなムサシについて本記事で説明していきます。ムサシとはどのようなサプリなのか、ムサシのラインナップ、飲み方のコツについて解説していきましょう。ムサシとはムサシとはどのようなサプリメントなのでしょうか。ムサシは、プロテインではなく、アミノ酸中心のサプリです。そのため、筋肉をつけるためには、ムサシだけではなく、プロテインも摂取するようにしましょう。アミノ酸が中心のサプリメントムサシは、1987年に開発されたアミノ酸がメインのサプリメントです。テイストに注力するのではなく、代謝や栄養にこだわりがあります。吸収されることもポイントです。一般の人だけではなく、アスリートたちも愛用しているほど、効果と評価の高いサプリでしょう。【参考リンク:https://musashi-onlineshop.jp/user_data/musashi】ムサシはプロテインとの併用がおすすめムサシはアミノ酸になるため、プロテインのような筋肉になる素材ではありません。筋肉合成に役立つものと認識してください。そのため、筋トレしている人は、ムサシだけではなく、プロテインも一緒に摂取するようにしましょう。ムサシの主なラインナップこうした特徴を持つムサシですが、幅広いラインナップであることも無視できません。定番の「KUAN(クアン)」、ボディーメイクにおすすめの「HUAN(フアン)」、疲れの回復に効果的な「NI(ニー)」、栄養の摂取に欠かせない成分配合の「FU(フー)」などがあります。それぞれについて詳しく解説します。90袋KUAN(クアン)は、ムサシの定番商品です。アミノ酸11種類配合であり、筋肉の成長にもってこいのアイテムです。「8本」「45本」「90本」入りでリリースされています。90袋HUAN(フアン)は、トレーニングをした際、脂肪利用に導くアミノ酸が含まれており、ボディーメイクやウェイトの調整、「夏バテかも」という人にもおすすめ。「8本」「45本」「90本」入りのラインナップです。90袋BCAAと言われているアミノ酸は、リカバリーなどの効果を期待されています。NI(ニー)を摂取して、疲労回復を目指しましょう。「8本」「45本」「90本」入りで販売されています。100袋FU(フー)に含まれているさまざまな成分により、栄養摂取のシステムをサポート。ウェイトアップにもおすすめです。辛くて辞めたいときに見る!失敗しない転職方法まとめ|EXTRYムサシの飲み方こうしたムサシのサプリは、どのように摂取することが最適なのでしょうか。シンプルな飲み方としては、そのまま水に摂取することです。タイミングとしては、空腹時がベスト。朝、夜など時間によってムサシの種類を変えることもおすすめです。粉を口に入れて水で飲むプロテインであれば、水やスポーツドリンク、牛乳、豆乳などに混ぜて飲むことがありますが、ムサシはサプリメントです。そのため、飲み方はいたってシンプルであり、口に入れて水で飲むだけ。水以外でも流し込むことはできますが、ムサシの効果のことを考慮すれば、水が適したものになるでしょう。できるだけ空腹の時に飲むムサシを水で飲む際は、空腹時がおすすめです。ムサシの特徴である吸収の速さは、空腹状態のほうが活かせます。「すきっ腹の状態では胃に負担がかかる」と考える人もいるかもしれませんが、アミノ酸なので問題ありません。少なくとも飲む前後30分の間は、なにも口にしないようにしてください。飲むタイミングは種類によって変える飲むタイミングをムサシの種類によって変えても問題ありません。寝る前にはNI(ニー)を、朝食前にはKUAN(クアン)を...など、それぞれの効果を考慮し、摂取してみましょう。前提として、空腹状態に飲むようにしてください。(リプレニッシュ)」などがあります。それぞれの特徴を理解し、正しく摂取しましょう。【参考リンク:https://musashi-onlineshop.jp/】ムサシを有効に使って筋トレを効果的にしようムサシとは、プロテインではなく、アミノ酸が中心のサプリメントです。吸収され、テイストではなく、栄養面などにこだわりがあります。筋肉そのものにはならない栄養ですので、プロテインと一緒に摂取することで効果を実感できるでしょう。ラインナップには、アミノ酸11種類配合の「KUAN(クアン)」、夏バテ気味な人におすすめの「HUAN(フアン)」、リカバリーなどの効果を期待できる「NI(ニー)」、栄養サポートの「FU(フー)」などがあります。飲み方としては、シンプルに粉末を水で飲んでください。プロテインのように、水以外で飲むことは避けるようにしましょう。空腹時のほうが効果的でもあります。内臓への負担も気にしなくてよいです。他にもムサシにはそれぞれ特徴を持ったサプリがありますので、自分に合った種類を見つけ、筋力トレーニングを効果的にしましょう。「ダンベルスクワット」で鍛えよう。2018.09.29タコ釣りの時期はいつ。2018.02.27「sr400」のオイル交換ノウハウ。EXTRYCLOSE。