スマートフォン用の表示で見るいつか、雨はあがる。経て、現在は非正規で働いています。前向きになれてきました。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-08-24久々の更新です本当に久々のブログ更新です。最後の記事の更新日を見ると去年の12月になっていました。ブログ更新を休んでいたのに伴い、メールチェックの方も怠っていました。久々に確認したところ、メールをくださっていた方が何人かいらっしゃいました。お返事がとても遅くなってしまって申し訳なく思っています。返信しましたので、うまく届いていると良いのですが・・・。こんなブログ、誰も読む人も居ないだろうと思っていたのですが、気にしてくださったり心配してくださったりする方も居るのだと知り、とても励まされました。本当にありがとうございます。みなさんはいかがお過ごしでしょうか・・・?最後の記事から8か月・・・その後わたしはどうしていたかと言うと2015年度の仕事の契約更新をしまして、また少し今までと違った仕事をすることになりました。慣れないことだらけなのに、「数年やったから分かっているだろう」と勝手に仕事量が増やされてしまい(給料は変わらずです)、追い立てられるようにやっています。途中で上司から理不尽に当たられたり、忙しすぎてわけが分からなくなったりと精神的に辛いこともありました。辞めようとも何度も思いましたが、なんとか続けてやっています。これからは前を向いてやっていこうと決めてから、自分の体の健康にも目を向けるようになり、ウォーキングやストレッチなどの運動も始めました。有酸素運動をすると鬱にも良いということで、週に2回は、できるだけハアハアと少し息が切れるくらい、体を動かすようにしています。自傷行為や大量服薬を繰り返していたころから言えば、びっくりな変わりようです。自分の体を大切にしようという気持ちになっています。有酸素運動が功を奏してか、以前よりも少し気分が上向いてきたように思います。前ほど落ち込んだり、死にたくなったりする日は少なくなりました。人と関わるのは相変わらず怖く、職場の人とも話せていません。最近は「もうこれでいいか」と諦めの境地に至ってきました。治そうとしてもなかなか治らないし、急に社交的になれるわけではない。このまま「無口な人」、「内向的な人」というキャラで行けばいいのではないかと思ってきました。人と話せないせいで、トイレに行けないのも辛いですが、あまりカフエィンや水を飲まないようにするなど対処しています。肉親とのことについて、母や兄とは一切かかわっていませんが、父や親戚とは連絡を取る機会がありました。自分から望んで連絡したわけでは無く、仕方ない経緯があってのことだったのですが。・・・結局、嫌な思いをしました。ことのことについては記事を改めて書きます。»プロフィールid:pinkmilkvetch30代既婚女性。虐待を受けて育ち、社交不安障害(対人恐怖)です。カウンセリングを受け治療していました。読者になるリンク管理人へのメールはこちら(現在メールへの返信は休止しております。)初めての方はこちらからお読みください。子どもの頃のさみしさ帰省し、父に会いました2帰省し、父に会いました1録音することの大切さ久しぶりの更新です(1年ぶり)月別アーカイブおすすめの本にほんブログ村にほんブログ村はてなブログをはじめよう!pinkmilkvetchさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはいつか、雨はあがる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。