おめでとうございます(^^)三田村京子です♪みなさんお休み中はゆっくりできましたでしょうか?お正月明けで悩むのが体重増加!私も怖くて体重計に乗れません(^_^;)今年は健康的に美しく痩せるぞ~って事で毎年言ってるような・・・ウオーキングを再開することにしましたすでに再開しています!雨の日は自宅でヨガもしよ~って事でヨガマットも購入(^^)一昨年ぐらいはウオーキングで脚のむくみが取れ、ウエストの締りがあったな~10年ほど前ヨガにはまり10キロ以上痩せたな~と食事制限は無理なので(^_^;)老廃物が溜まらない有酸素運動で健康的に美しく痩せまーす(^^)そう言っても有酸素運動でも今まで溜め込んでいた老廃物は自然と取れません!定期的に温熱リンパマッサージでゴリゴリ老廃物を流す事も忘れません!温熱リンパマッサージを知ってる方も知らない方もコチラをご覧ください(^^)活性リンパマッサージ施術の流れ本年もどうぞ宜しくお願い致します。2019-09-10TwitterシェアGoogle+PocketB!はてブLINE-スタッフブログ-新年のご挨拶byスタッフ(kyoko)関連記事スタッフブログGGS温活イベント♪ハーブ・リンパ・クレイ足湯・アロマリーディング今日は私的なことで恐縮なのですが今週末参加するイベントのことをご紹介させて下さいね。ボディラボプラスの大園はるかです。ボディラボプラスの辻井ほのかです。スクールお知らせご予約スタッフ談エナジーローズ化粧品ボディラボプラスのこだわり身体のこと@bodylaboplusさんのツイートLINE限定クーポンやキャンペーン、セルフケアの豆知識などを配信しています。