エンジョイライフ日常生活で役に立つ情報を掲載するブログです。173センチ、41歳の中年です。74キロ強あった体重をスタートに、7ヶ月かけて糖質制限ダイエットで9キロ減に到達しました。65キロの目標体重に達成したので、糖質制限ダイエットを辞めたいと思っているのですが、どうやって辞めていいかわかりません。こんな献立で、7ヶ月かけて9キロ痩せました。息抜きとして月に3~4回、昼にラーメンやピザと言った炭水化物を摂取して、ストレスを発散しているのですが、翌日には必ず0.5キロ~1キロほど体重が増えており、炭水化物を摂取する普通の食事に戻す事に恐怖を感じてます。期間と食事摂取の仕方について、体重を維持した糖質制限ダイエットの出口方法を誰か?ご教授頂きたいと思っております。ASCII.jpASCII.jpサンコー、低糖質ごはんが簡単に炊ける「糖質カット炊飯器」ASCII.jp独自の炊飯機構で糖を含んだ煮汁を本体タンクに排出し、別のタンクから水を注水して蒸気で炊き上げる。特別なお米も手間も不要で、糖質を33%カット。炊飯時の硬さは5段階で切り替えができ、柔らかめから硬めまで選べる。(ブログ)世の中の健康志向が高まる昨今、調理家電の中にもヘルシーを売りにする機種が増えてきました。価格交渉について教えてください。テレビや冷蔵庫といった家電の価格交渉はよく聞...価格交渉について教えてください。価格交渉について教えてください。tigerの読み方はなぜタイガーなのでしょうか。上尾運動公園に駐輪スペースありますか?スタバにマイタンブラーを持って行くと割引になりますよね。フローズンドリンクメ...75歳の母が便潜血検査で1回目陽性、2回目陰性になりました。上尾運動公園に駐輪スペースありますか?スタバにマイタンブラーを持って行くと割引になりますよね。フローズンドリンクメ...75歳の母が便潜血検査で1回目陽性、2回目陰性になりました。みごこちタンブラーメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org%d人のブロガーが「いいね」をつけました。タイトルとURLをコピーしました。