節目なので紅白のおめでたい色で締めくくって迎え入れたいと思います。別に歌合戦を意識している訳ではないのですよ。Tバック合戦なんてやろうなんて思ってはいないんですよ。独りでやっても寂しくなりますよ?(笑まずは明日、大晦日です。赤色を穿いて過ごしたいと思います。言っても特にこれといってやることはないので、落ち着いて一年の総括でもしていようかと思います。一年を思い返しながら、漲る赤色でエネルギーを燃焼させようと思います。大掃除に関しては、整理整頓などはすでに済ませているので、軽く掃除機はかけようかと思います。元旦は清々しい白いTバックを穿いて1日を過ごそうかと思っています。一年の始まりなので真っ白な綺麗な綺麗な気持ちでスタートが切れたら良いなと思います。それは個人の自由なので、「燃えた一年にしたいぜ!」なんて方は赤を穿いてもいいですし、「お金を稼ぎたいぜ!」って方は黄色を穿いてもいいですし、「エッチに過ごしたいぜ!」なんて方は紫やシースルーを穿いていただいても大丈夫ですよ!月に1回、2回くらいしか更新できていないスローペースなTバックブログですが、足を運んで頂いた皆様には感謝しております。いつもありがとうございます。更新頻度は変わらないかもしれませんが、私生活ではTバックをこれからも愛していく所存ですので、来年もお付き合い頂けましたら嬉しいです。暴飲暴食や体調管理などには気をつけつつ、皆様が新年を楽しくお迎えくださることを願っております。23:02大晦日は赤いTバックで。元旦は白いTバックで。明るい心持ちで迎えようと思います。広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2019-12-14筋トレが続かない、筋トレが出来ない。それはきっとテンションが上がらないからだ。コラム・Tバックの似合う体作り肉体改造に関しては口だけになっているTバック男爵です。このブログで、口癖のように「体力作りをしたい」「肉体改造をしたい」というような趣旨の発言をしておりますが、長続きせずに頓挫しています。唯一続いているのは会社の昼休みにウォーキングを10分程度することです。デスクワークに対しての10分の運動時間では”たかだか”という感じではありますが、これすらしなかったら本当に終わってしまう気がしてなりません。「体を使わなければ体力は落ちるばかり」の年齢のボーダーはとっくに過ぎてしまっています。そもそも20代前半くらいがそのボーダーです(だったはず)。「なぜ筋トレが続かないのか?」「なぜ体力作りがうまくいかないのか?」なんていう議論はしなくても答えなんていつの時代も決まっています。「そもそも運動が嫌いだから」です。運動が好きな人、体を動かすのが好きな人は、自然にそういうことをしてしまうものです。好きなことは言われなくても、やろうとしなくてもやってしまうものでしょう。趣味が良い例だと思います。言われなくても知らないうちにやっているものです。運動嫌いな人が筋トレをしないなんてことは当たり前のことなのです。やらなければいけない。やろうとしなければならない。「動かなければ体の筋肉量は減り、健康的な肉体を持続させることに支障が出てしまうから」です。元気に動ける体であり続けたい。思うことは自然なことだと思います。体を動かすことが嫌いでも、「体作りをやらないとなー」という義務感に追われるのです。思うところまではみんな到達するのです。