fusspflege秋田初のフスフレーゲ(ドイツ式フットケア)外反母趾とは?本日から、自分の勉強も兼ねて、「足について」の内容でブログを書いていこうと思います。一気に沢山は疲れてしまうので、少しずつまとめていきたいと思います。初回は「外反母趾」について書きます。患者様でも、私の知人内でも、外反母趾で悩まれている方は、非常に多いです。前(曖昧な表現ですみません。)までは、外反母趾は、ハイヒールやミュールなどのヒールの高い、先の細くなった靴を好んで履く女性の病気だと思われていました。現代では、小学生や、中学生の子供たち、男性でも、外反母趾が多く見られます。http://www.ashiuratengoku.co.jp/002file/12/そもそも外反母趾とは?足の親指が小指側に曲がっている状態。外反母趾は、外見だけでは正確な診察ができないため、医療機関では、エックス線撮影を行い、骨の外反している角度(外反母趾角)を計測する。20〜29度では軽度、30〜39度では中等度、40度以上が重度の外反母趾と診断される。ガイドラインによる)色々なガイドラインがあるのですね。親指の付け根にある関節部分が出ています。この部分が、靴の内側にあたり、皮膚が赤くなる、神経が圧迫されて痛みが生じるなどのトラブルが起こります。足が正常な形ではないため、おかしなところに圧迫や摩擦が起こり、タコや魚の目が出来て、痛むこともあります。(*痛みをかばうため、おかしな姿勢や歩き方になってしまうので、定期的に削ろうというのが、フスフレーゲ、対処療法の考え方です)外反母趾は、骨の変形ですので、何の手当もしないと、より外側に曲がっていくことが多いと言われています。靴を履いていて歩くと痛むことはもちろん、素足で歩いているだけで痛みを感じるケースもあり、さらに症状が悪化すると歩行が困難になるケースもあります。外見上明らかに、外反母趾であるにもかかわらず、あまり痛みがでないという方も少なくはありません。そのため、親指が曲がってはいるけれど、痛みがないからと軽視してしまう方が多いです。反対に、あまり曲がっていないように見えても、強い痛みを感じる方もいます。外反母趾角度の程度と痛みの強さは相関しません。自分の足を理解し、足や靴に対して、感心と知識をもち、トラブルを安易に考えないことが大切だと思います。外反母趾は、対策が遅くなればなるほど、改善するのに多くの時間がかかってしまいます。足の変形がひどくなり、歩くのが大変、靴を選べないという方が沢山いらっしゃいます。「自分の足で好きな場所に行けない」、「好きな靴を履けない」は、人生においてやはり寂しいことです。外反母趾を放置するべきでない理由は、それの悪影響が足だけではなく、全身に及ぶからです。人は、足の変形や痛みによって姿勢が悪くなったり、不自然に歩くようになります。歩行が困難になると、膝や腰、股関節にも影響を及ぼし、膝痛や腰痛などの原因となる場合があります。外反母趾は単に、足の不格好な変形で終わらせるべき問題ではありません。次のブログは、外反母趾が起こる原因について書いてみようと思います。やって色々書いている私ですが、靴選びや歩き方に意識をしていても、足は弱く、小指も曲がってしまっています。幼少期からの内股の癖はまだまだ治らないですし、姿勢が悪いともよく言われ、肩もこりますし、腰もすぐ痛くなります。変化を楽しんでみようと思います。※韓国語では、“母趾外反症”というそうです。泉皮膚科クリニック無事再開いたしました。ご心配誠にありがとうございます。まどか泉皮膚科クリニック無事再開いたしました。ご心配誠にありがとうございます。たえ感謝の気持ちといいシゴトとは。