こだわり過ぎて見えなくなるこだわり過ぎて見えなくなる真面目に真面目に取り組んで人一倍真面目に取り組み過ぎて目の前の常識がわからなくなる。自分の価値観がずれていく。拒食中は普通より少な目の食事量を「こんなに多い!」って思う。その減らす量がとても大事だったりする。こだわり過ぎて真面目すぎてそのこだわりがどんどんエスカレートしてしまい普通の食事量がずれていく。あの時、なぜあんなにこだわったのかあの時、もっと不真面目だったならこんな苦しさにも出会わなかったかもしれない。過食になってしまったら自然な食事量はわからなくて食事のことなんか気にとめてなかった過去に戻りたいと思う。普通の食事は出来るようになる。過去を悔やまず未来を思い悩まず今、自分を変えることは出来る。こだわりを手放すことは出来る。自分自身で放そうとすればいいだけ。実は心の奥底では本当は手放すことが怖い、変わるのが怖い今のままでいいと思っているのかもしれない。勇気を出して手放そう。手放し、治す選択をしよう。出来ないことはないと思う。心もからだも幸せをつかむために悩んで悩んで苦しんだ過食に対し、治し方を見つけ実践し完治に至った道のりを今回レポートにまとめました。このレポートが過食症に苦しむ方々の少しでものお役に立てれば幸いです。VPS-NEO心や体やいろんな方面で幸せになるための情報を毎日お届けしています。経験談も書いてありますのでご参考までにご覧くださいね。過食症という病気と対峙、そして完治してからもう何年も過ぎました。ひと山さってまたひと山。それから身内の難病発症、そしてまた難病。人生ってほんと、いろんなことが起きるものです。その度に自分で情報を探したり、助けを請うたり。人との出会いも大事なことだと気づきました。人ってやっぱりひとりじゃあ寂し過ぎます。助けられたり助けたりしながら生きていくものだと痛感しています。このブログでもまたたくさんの人と出会えればいいなと思っています。FEED過食症を治して思うこと・・・心も体も幸せになりたい心もからだも幸せをつかむための体験や見聞きしたことをお話しします。摂食障害について心の健康ダイエット。