暑い時期の頭皮はこれで乗り切れ!こうなってからではもう手遅れです。様々な方法を実践して5年後の頭皮を守り抜きましょう!私が実践した方法を少し紹介します。20代後半から抜け毛の多さに悩んでいます。私の場合は、5月頃〜10月頃にかけて大量に抜けて、冬場はほとんど抜けません。頭皮の熱さやムレが抜け毛の大きな要因になっていることは確かだと思うので、気温が高くなるにつれ頭皮を冷やすケアを怠らないようにしています。外出時は麻の帽子を必ずかぶるようにしています。直射日光を防ぎ、麻の通気性は大変優れていて頭皮がムレないので重宝しています。真夏日の時は、氷をビニールに小分けにしたものを魔法瓶タイプの水筒に入れ、持ち歩いています。炎天下で頭皮に熱を感じたら、トイレ等で氷の袋を乗せて冷やすようにしています。この方法をこまめに行うようになってからは、幾分抜け毛の量が軽減しています。今年もその時期かきたので、地味ですがこの方法を続けて行きます。薄毛をケアするためには、頭皮にやさしいスカルプシャンプーを使用するということです。スカルプシャンプーを数年前に知った私は、それ以来薄毛ケアのために必ず愛用しています。スカルプシャンプーは、他のシャンプーと違って頭皮の育毛が最大限考えられたシャンプーです。他のシャンプーを使用するよりかは、ずっと髪の毛が守られているという感覚が私にはあります。スカルプシャンプーを利用してからは、以前ほど薄毛が気にならなくなりましたし、抜け毛など育毛対策に一定の効果を発揮しているのではないかと、とても満足しながら使用しています。