今日はランナーが少なかった。昨日までの寒さのせいか、あるいは忘年会シーズンで忙しいのか。ジョグリスでアシックスのシューズを借りて(無料)、走ってみる。ゲルカヤノ21というアシックス一押しのシューズ。クッションがかなり効いてる。履いた感じも悪くない。10キロをキロ6分以下のペース走。最初ゆっくり入ったら遅すぎた。5キロ過ぎからエンジンがかかる。ラスト1キロは少しペースを上げる。10キロを56分45秒、悪くない。平均ペースは5分40秒以下。これくらいで走れたらハーフは1時間55分以下でベスト更新出来る算段。そんなにうまく事は運ばないか。風邪は引かないように。先週日曜日9日の西宮10キロレース以来、一週間ぶりに走る。射水トライアスロン2014今にも泣き出しそうな空模様。さみしい牡蠣祭り朝、西宮浜の「西宮かきまつり」なるイベントに行く。2007/1/17人生はいつだって計画通りには進まない。2009/2/4月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shioshiohidaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。