ところで私は、とにかくすっぱいものが大好きで、ひとり暮らしですが900mlのお酢を自宅に常備し食卓にはお酢がかかせません。前回のブログでは、私のからだの悩みは「毎晩足がつる」こととお書きしましたが、本日私にとっては衝撃的な事実が発覚してしまいました。五味でいうところの「酸」。その効果は「筋肉を引締める」とあります。何事もバランスが大切で、かだらによい効果があっても摂りすぎては逆効果になるようです。「酸」を摂りすぎると「筋肉が委縮する」そうで、結果「足のつり」も起こりやすくなるそうです。ここに原因要素があったとは、目からウロコでした。温活でダウンしない体力を手に入れましたが、足のつりには「酸味」の節制が必要だったとは・・・・・・・。お酢の節制・・・・・ツラいです。足のつりもツラいです。この情報を知った以上、これまでよりは酸味の摂取を控えて養生しようと思います。薬膳についての記事をご覧ください。休養:もう一匹の猫こんにちは、金ちゃんです。今日は、いつもご紹介している猫ではなく、もう一匹の猫のご紹介を致します。ACTH治療11日目。今日も夜中に起きて2時間くら...記事を読むぢ(痔)のはなし|体験談と基礎知識|こんにちは、アオキです。私生まれて初めて「痔」になりました。数日前から肛門のあた...記事を読む猫:リラックスこんにちは、金ちゃんです。最近、2匹の猫の喧嘩が激しく、心配ではありますが、人に対しては、変わらず甘えん坊です。休みの時は、...記事を読む温活こんにちは、元気webの岡田です。田仲智子さん(運動)「こむら返りで七転八倒。