「どのくらい黙るのですか?」と、ご質問いただいたときは「連絡以外、全部です」とお答えしますとみなさん、ひょえ~!となられます。いいですか、黙るということは上の唇と下の唇をしっかりくっつけて開けないということです。口から音を漏らさないとも言います。歯を食いしばって口を閉じていてください。剣道をしているときに教わったのは舌を上あごの歯の付け根にくっつけると自然と口を閉じることができます。できたら、会話記録もつけてください。せやるんだったら自分ができているかどうか確認しないともったいないです。できていないのにできている気になるととんでもない事になってしまいます。私が関わらせていただいたお母さんは徐々に会話を減らして行くことに成功しています。初めは皆さん黙ったつもりでも黙れていません。あと半分に減らせるよ。減らすポイントをお伝えしていくと2~3ヶ月ぐらいでほぼ、会話を消滅させることができます。時々、できるかできないか不安だからできない。いうお母さんがいらっしゃいます。初めから、完璧にできるはずはありませんし私もそういうことは期待していません。気楽に取り組んで徐々に減らしていきましょう。今日Facebookで素敵な名言を見つけました。自分をよく見せたいと思う心の裏返しだ。自分をさらけだすことを恐れているということでもある。本当に人を楽しませたり喜ばせたりするものをつくることはできないだろう。久石譲その通りだなぁ...と思いました。捨て身になって流れに身を任せれば、やがて浅瀬に立つことができるという意味という言葉もございます。ノートをつけられるときは写経だと思ってつけられるといいかもです。子どもの回復と幸せを祈りつつ記録していただくとご自身も書きながら幸せなお気持ちになるかもしれません。物の買い与えに関してです。私は家計の範囲内で買い与えられる程度にしておいてください。毎月決まった金額でご家庭の会計をしておられると思います。その範囲内でOKということです。貯金を切り崩してまで与える必要はありません。お母さんは家族の会計係さん。お父さんから預かったお金でやりくりしてらっしゃると思います。自由になるお金に限度がありますよね。それ以上のものを欲しがった時にはお父さんが担当者になります。お父さんは一家の社長です。お子さんがご自身で社長に頼むようにしていただくといいでしょう。決められるといいと思います。うちの旦那さんは人と交渉事をするのがものすごく苦手な人です。条件付きですぐに物を与えておりました。いうことで、口の立つアウトローにとってはとてもちょろい相手だったのですが旦那さんも馬鹿ではありません。何度かしてやられてそして、どうしてしてやられるのか嫁から解説されて少しずつ賢くなってまいりました。嫁ににらまれ、娘ににらまれながらアウトローとの戦い、逃げないようになりました。このように、旦那さんにも経験と学習が必要です。心もとなく思われるかもしれませんが旦那さんを「社長」と立ててさしあげて任せてみてください。後ろからそっと応援して差し上げて下さい。お子さんの気持ちに寄り添ってみてください。物は人によって価値を与えられます。すごく価値のあるものだと考えて大枚払って購入する人もいらっしゃれば私のようにこれと、何が違うの???と、思ってしまう人もいるのです。エネルギーとして使えるので価値があるやん。宝石に興味のない人は感じてしまうのであります。これと同じで親からみればしょうもないものでもお子さんとっては胸から手が出そうなぐらい欲しいものであるかもしれません。そのことをきちんと受け取ってあげてほしいと思うのです。受け取ってもらうとお子さん嬉しいんじゃないかな。その気持ちで満たされてしまうかもしれません。ある時は、不安な心を落ち着かせるために物を欲しいとねだることもあります。満たされない欲求を別の満足感で穴埋めしようとしているのです。過食なんかも同じ代理報酬。緊張から体が異変を起こしそれを元に戻そうとする行為ですので「学校へ行けないことで体の調子が悪くなるほど、緊張しているんだね」と、理解していただけるとご自身の言動をどうしたらいいかがわかってくるのではないかと思います。買い与えや口出しなどで、自分の言動に迷いが出たらまずは、相手の立場に立ってみる。すると今まで見えなかったことが見えてくるようになると思います。失敗しても大丈夫だから...。自分の身を守ることを手放してお子さんの視点に立ってみてあげてください。これがノート法の極意かもしれません。ブログランキングに登録しております。参考になったらポチっとよろしくお願いいたします。上に表示された文字を入力してください。投稿いただいたコメントは、管理者のチェック後掲載しておりますので、即時には反映されません。コーチ資格所得プロフィールブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。「みん語録・2」ができあがりました。reserved.写真提供:ペイレスイメージズ写真提供ページトップへ。