丹田常充実2020.01«1234567891011121314151617181920212223242526272829»2020.03腹は生命の知恵を蔵す腹には生命を維持するための知恵があります。腹の中にある腸は、身体の中でも最も発生的に古参の存在です。アメーバーが、偽足を伸ばして動き回り、危険物と認めると方向を変え、食べるものと認めるとそちらに向かう。腸にはそういう原始的な生命活動の感覚を色濃く残しています。いった生命の知恵を腹は持っているのです。この原始的生命感覚を呼び戻すには、呼吸を工夫することが有効です。呼吸は生命を保つための最も端的な活動だからです。腹を意識した丹田呼吸は、生命感覚を高めてくれます。2月18日(火)の養根塾は、都合によりお休みさせていただきます。応援団に所属し、副団長を務めていたが、今も、人々に生きる勇気と喜びを鼓吹する応援団を任じている。