パーソナルトレーニングダイエットにオススメ!六本木・麻布エリアのジム・ヘルシーランチまとめヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてランチ&ジムをご紹介。PAKUTASO夜のお出かけが強いイメージの六本木・麻布エリアにも、ヘルシーランチのお店や効率よく美痩せを目指すプログラムが目玉の隠れ家的なスタジオが。厳選野菜がメインの食事を揃える「Mr.FARMER」(六本木)「美と健康は食事から」をテーマにした「Mr.FARMER(ミスターファーマー)」は、オーガニックの野菜を主役に据えたカフェ。表参道、新宿に続く3店目として「六本木ヒルズ店」をオープンした。おしゃれ感たっぷりの同店は、お昼時はいつも女性でにぎわっている。動物性の食材を一切含まないヴィーガンメニューや小麦粉を排除したグルテンフリーメニューが揃うので、ダイエット中にも便利。*VRマシンを使ったゲーム感覚のトレーニングも。RIDE(ザ・ボディ・ライド)」が有名。六本木ミッドタウンの向かいに位置するだけあって、モデルやアスリートも利用しているとか。*「アフターバーン効果」狙ってトレーニングする「オレンジセオリーフィットネス」(麻布十番)米国・フロリダ生まれの「オレンジセオリーフィットネス」は、1時間の高強度インターバルトレーニング(HIIT)を体験できるフィットネススタジオ。60分間のレッスンでは、トレッドミル、ローイングマシン、ウエイトなどを使って、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返す。最大心拍数(計算で導き出される理論上の心拍数の上限値)の84%以上の状態を12分間以上、維持することで、60分のレッスン1回で500〜1000kcalを消費。加えて、運動後にカロリー消費が最長36時間は続く「アフターバーン効果」を得ることができるという。麻布十番店」では、カラダの中に眠っている力にアプローチして細胞活性化や代謝向上を促す、低酸素トレーニング「LOXY(ロキシー)」を提供中。ランアンドバイク)」など3種類。FIVE(ビーチハウスファイブ)」では、現役の一流アスリートが培ってきたメソッドを惜しみなく提供していて、効率よくダイエットをしたい人にまさにピッタリ。●ダイエット推奨メニューもご紹介。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。date*最新コメントコメント日|2020.02.17美人はどの様な服装を着ても似合うからね。服装が被っても、言わば美女同士・・ユニホームみたいなもんでしょう。圭の母親が全て絡んでい...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さまと佳子さまは和装、眞子さまはワンピースでご公務16+コメント日|2019.12.31雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。巧みな「+黒」コーデ【ファッションチェック】BEAUTY&FASHION広瀬すずと吉田羊、剛力彩芽と蛯原友里と片瀬那奈の3人も!服がかぶっちゃったファッション対決5組BODY&MINDGLP-1ダイエットとは?痩せる仕組み、やり方、副作用などを医師が解説BEAUTY&FASHION反メーガンで人気急上昇のキャサリン妃、おしゃれで品格あるファッション集BEAUTY&FASHIONミランダ・カーと松嶋菜々子、マドンナと杏も!服がかぶっちゃったファッション対決4組さらに見る最新コメント美人はどの様な服装を着ても似合うからね。黒木メイサも...3+眞子様が小室家に嫁ぐのはあまりにも危険だ、何故ならば小室家の過去は悲惨すぎる...秋篠宮家のプリンセスファッション|紀子さま...16+雅子様のお着物、全般的にお袖が短いのです。誰か教えて差し上げてほしいです。...雅子皇后、「23年前の思い出のお着物」で和の...405+ケトン体ダイエットなら、炭水化物である白米やサツマイモは基本食べないほうがよ...【著者に聞く!】シリコンバレー式の“完全無...57+勉強になりました。サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号10401039号)です。permission..掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。