10:0043お正月が近づくと縁起物としておもちを準備するママも多いと思いますが、授乳中のママたちは注意が必要です。「おもちを食べるとおっぱいが詰まる」という話の通り、実際におもちのような腹持ちがいい食材は、血糖値が高いため、母乳もドロドロになる可能性があります。おもちを食べても平気な人もいますが、日ごろからおっぱいが詰まりやすい方などは自分の状況や体質に注意して、辛いおっぱいトラブルを予防しましょう。こんにちは、助産院ばぶばぶ・院長のHISAKOです。今年もあと1カ月ほどで終わりですね。新年になると日本人ならほとんどの人が食べるのがおもち。今日は授乳中のおもちについてお話しします。おもちを食べるとおっぱいが詰まる?「おもちを食べるとおっぱいが詰まる」という話。なんとなく聞いたことがあるのではないでしょうか。おもちを食べるとおっぱいの分泌量は確かに増えます。食べると血糖値が急速に上昇し、血糖値の高い状態が長く続きます。その結果、母乳がマヨネーズ状態になってしまいます。「腹持ちがいい」食材は、血液を粘っこくします。母乳は血液の加工品なので、その性状も粘っこくなります。すると、おっぱいにしこりができやすくなり、流れが悪くなり、乳管が詰まり、やがて乳口炎となります。・おっぱいにいい食事って?授乳中の食事は何をどう食べたらいいの?・母乳育児をスムーズに!授乳中はどんな食事をすればいい?おもちがおっぱいにいいのは昔の話おもちは昔、お正月やおめでたい日に食べる特別な食べもので、ふだんは質素な食事しか食べられませんでした。お産は今と比較にならないほど命がけの大仕事でした。栄養も衛生状態も悪かったから、産後の肥立ちも悪く、体調を崩したり死亡する産褥婦が多かった時代がありました。そんな時代だったら、おもちを食べても乳腺炎など無縁だったかもしれません。おもちは豊かさの象徴でもあり、せめて産後はおもちでも食べさせて、お産を労ってあげようという思いやりの気持ちから、「おっぱい=おもち」の概念が生まれたのでしょう。おっぱいが詰まりやすい人は要注意でも、現代は飽食の時代です。おもちのようなカロリーハイパーなものをしょっちゅう口にすれば、えらいことになります。乳房が張る=おっぱいがたくさん出る......。いえ、それ以前に母乳がドロドロになっちゃいます!母乳はただたくさん出ればいいってモンじゃありません。人によっては1回食べただけでいきなりおっぱいトラブル!ということもあります。・妊娠中からずっとガマンしていたお酒。授乳中は飲んでもいいの?​おもちを食べても平気な人も逆に、ママのおっぱいが先天的に優秀で乳頭・乳輪の形態が最高品質だとか、人より乳管が太いとか、分泌量が多すぎない絶妙な体質のママだった場合。飲み方が上手で、口に入るものなんでも来い!という、細かいことを気にしないおおらかな赤ちゃんの場合など、ラッキーな条件がすべて揃っている親子の場合には、これでもかってほど、おもちを食べてもおっぱいはウンともスンとも無事なこともあります。お正月には縁起物なのでぜひ食べたいおもち。自分の状況、体質、受け入れてうまく適応できるといいですね。日頃から詰まりやすい人は注意してくださいね。年末年始は病院もお休みなので、おっぱいが急激に張っても行けない!ということもありますよ。2006年には来院ケアも可能な「助産院ばぶばぶ」をオープン。多岐にわたって活動中。クックパッドベビー編集部なるほど❗勉強になりました。ありがとうございます。この知識を年配の方々にも知っていただけたら、更に良いです。一人目の授乳時期、善意から、お餅をかなり薦められて断るのが難しかったです。20:16たまに、おっぱいの出が悪く、「もっと飲みたい」とせがまれる泣き方をするときがあります。そんなとき、お餅を食べると出がよくなり、息子も満足するようです。餅に限らず、餅米が原料の赤飯やお煎餅も同様な役割を果たしてくれます。いうお餅の活用は、できるかなぁと思います。10:42最近しこりができるなあと思ったらそういうことだったんですね...昔から餅が好きで、あれば毎日食べるほどです。クリップ現在ログインしていません。ベビーカレンダー2019年赤ちゃんの名前ランキング」から、3月生...続きを読む保育園の入園準備、コレが一番大変だった!!【ママの体験談】1歳の子どもが保育園に入園したママ。入園準備もいろいろあったそうですが、一番大変だったのは「名前書き...続きを読むえ?夫に産後のレスの話題を振ってみると思いがけない言葉が...【体験談】この記事では、出産後は3カ月以上、性生活がなかったママの体験談を紹介しています。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。ラクでよかったね」を連発する義母。日めくりカレンダー...グッズ赤ちゃんがいっぱい♪「2019年版ベビーカレンダー」...更新情報ママたちの本音が炸裂。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。