ABOUT自己愛改善ラボログこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-05-26現状否定と自己否定をさっさとやめる(思考があるから、それが現実として溢れる)この絵を見て欲しいんですけど、グラスの中にものがあるから、ふとした瞬間にこぼれるんですよね。グラスの中に何も入っていなければ、そんなことは起きない訳なんです。そんなの当たり前なんですけど、なぜか現実に対してはそう思えなかったんですよね。思考が先って言われても、納得した気で終わっていました。感謝という習慣が脳みそに根付いて、感謝したくなることに気付きやすくなる、っていうことなんですよね。感謝している状態が増えれば、不平不満や否定の時間が相対的に減る、てことは全体的に人生そのものが良くなったように感じる。そんな難しいこと、誰も何も言ってなかったんです。状態)からプラス(何でもかんでも感謝状態)はちょっとしんどいですよね。差が大きすぎてホメオスタシスが過剰に反応してしまうはずです。したらもっと強いマイナスで元に戻そうとしてくるはず。ことは失敗に終わる→挫折感モリモリになる→もうしない、そんなデッドスパイラルに入ってしまいます。自己否定を外していく。現状否定に気づいて、ニュートラルに戻す。そこから脳を少しずつ教育していきましょう。私も今取り組み中です。このブログの内容も少しずつ進化しているはずなんです。ゆるくゆるくでも確実に上へ。22:28現状否定と自己否定をさっさとやめる(思考があるから、それが現実として溢れる)Tweet広告を非表示にする関連記事2017-09-01人生は壮大なゲーム。自分も、現状も、他人も、出来事も、過去も未来も、すべて練習課題。今日もまた同居している祖母が聞こえていると知ってか知らずか...2017-07-22鏡の法則、知ってただけで分かってなかった。私たちは自分の人生のストーリーテラーであり、ストーリーは無限にある問題を解決することよりも、内面を整理することの方が重要やっぱり大事なのは感情!恐れを手放して、セルフジャッジ(自己批判)をやめて、良い気分になる!願いが叶わないのは、抵抗の引き寄せが働いている?自己否定の自動化を停止する。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!noisolatedさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。