ブログお問い合わせプライバシーポリシーサイトマップBLOGブログ吉祥寺でダイエットするなら大道塾吉祥寺支部のトップブログスピードバッグBLOGスピードバッグ2019/05/17ついにスピードバッグを設置しました!リズム感、動体視力の向上、腕を胸より上げた状態で行うので筋持久力の向上と女性には嬉しい二の腕をシェイプさせる効果があります。吉祥寺駅から便利でダイエット目的で当道場に通われる方も多いので、なかなか痩せずにお困りの際や健康的に体重を落としていきたいとお考えの方は、無理なく指導いたしますので、ぜひお越しください。無理に痩せることでリバウンドが起こり、徐々に体重が落ちなくなるといったトラブルもございますが、格闘技を取り入れることで体全体を動かす運動ができますので、ダイエットに悩む方にご安心いただけます。12:00~19:00日曜・祝日は休みお問い合わせはこちら。