未分類3月のテーマは『デトックス』木々が芽吹くこの春先は私たちの身体も新陳代謝が活発になるため、デトックスに最適な時期です。¥1500(アフターティー付)お得なレッスンチケットもご用意しています。コチラ◎持ち物ヨガマット必要な方は水分補給用のお水など※暖房完備しておりますが寒くなってきましたので体にかけれるようなブランケットもしくはストールなどご持参ください。独自の呼吸法を使いながら、ゆったりとしたリズムで心地よく身体を伸ばしていきます。ポーズをしながら自分自身の凝りやゆがみなどに気づき、体を本来あるべき姿に整える為の体操。運動の苦手な方、柔軟性や筋力が低い方なども気軽にできます。心身のつながりを深めていきます。強い肉体と穏やかな内面を培ってくれます。初心者の方でも気軽に参加していただけます。メッセージにてご予約下さいませ。ご質問等ございましたらお気軽にお電話下さい。MyThemeShop.。