城山健康通信〜城山薬品ホームページです。「酔い」お酒が抜ける(アルコールの分解)胃や小腸から吸収されたアルコールの大半は、肝臓で処理されます。この働きをするのが、アルコール脱水素酵素(ADH)です。ADHは7割〜8割のアルコールを分解すると言われています。分解されたアルコールは、アセトアルデヒドに変わり、アセトアルデヒド脱水素酵素(ALDH)によって、酸化されて酢酸となります。このアセトアルデヒドを分解するALDHには、1型と2型の2種類があります。1型は、高濃度にならないと働きを始めないので、実際は2型がほとんどを分解しています。10〜20倍のアセトアルデヒド濃度になります。い悪酔いの原因となっているのはアルコールではなく、アセトアルデヒドです。このアセトアルデヒドは、毒性が強く、自律神経を刺激し、末梢血管を拡張します。その為、頭痛がしたり、吐き気がしたり、顔面が紅潮したりという症状が起こります。アセトアルデヒドには、臓器のタンパク質と結合して、臓器障害や免疫異常を起こすと考えられています。いよく悪酔いと同じ使われ方をしますが、厳密には違います。二日酔いの場合、悪酔いと同じような頭痛や吐き気に加え、疲れ、食欲不振、のどの渇きなど、さまざまな症状があります。これは、前日の飲み過ぎによるアルコールやアセトアルデヒドの残留だけでなく、脳神経細胞の脱水や血管拡張による頭痛などが重なり、起こると言われています。飲みすぎにより、胃の粘膜を傷め、急性胃炎を起こしている可能性もあります。肝臓が大量のアルコールを分解する為に、体内エネルギーやその他活性物質の多くを消費してしまい、疲れやだるさを引き起こしていると考えられます。これが効果があると思われているのは、アルコールで脳を麻痺させているだけで、その場しのぎにしかなりません。アルコール依存症にもつながると言われていますので、できるだけされないほうが良いと思われます。二日酔いの解消法をまとめてみましたので、参考にしてみて下さい。