世の中に冷え症の花嫁候補はどのくらいいるのでしょうか?今や雑誌の特集やコンビニでも『冷え』という言葉を目にするようになりましたが、それよりずっと前、15年ほど前から『冷え』という観点から健康や美にアプローチしてきたのが、エステ&ケアサロンMAR。MAR』にて、9月1日から新しいブライダルメニューがスタートするということで体験してきました。MARのトリートメントの特徴は、医療認可が下りている温熱器を使って身体の冷えが出ている箇所に熱を入れ、全身の循環へとアプローチをしてゆく『美熱』という考え方。新トリートメント『美熱の羽』は、温熱器ももちろんですが、HIFU(ハイフ)キャビテーション、炭酸ガスパック、リンパストレッチマッサージ、ヘッドマッサージとフルコース中のフルコース。トリートメントを行うスタッフさんの経験と技術がそこへさらなる効果をトッピングします。今回担当してくださったのは20年ほどのキャリアを持つ中山さん。どんなことでもわかりやすく、明確に答えてくれます。concierまずはカルテ記入とカウンセリング。カルテには質問項目が多く、自分について知らないことがたくさんあることに気付かされます。担当セラピストさんによるカウンセリングでは、どういった状態で式に臨みたいか、お悩みを聞き出していただきます。挙げればキリがないのが女性の悩みですが、特に私はドレスを試着したときに気になった『ワキのおにく』と『口周りにできる吹き出物』とお伝えしました。カルテの情報と座った時の姿勢だけで、体の特徴を言い当てられ、ヒヤヒヤします。肌だけでなく、体ごと任せたくなる着替えを済ませ、トリートメントルームに入ってまず最初にするのは、お水とお酢を飲むこと。代謝を上げてトリートメントに臨むためにできるだけ摂っていただくようお願いしているそうです。トリートメントルームに入ってから、2回目のカウンセリングがスタート。実際に体を触ってターゲットを絞っていきます。concierそして体を触りながらのカウンセリング。腰あたりを触りながら『本当はここが一番気になる(何とかしたい)のよね?』といいながら、背中や足元をどんどん触って状態を確かめていく中山さん。気になっているO脚についても『ココ(腹筋)とココ(腿の内側)の筋肉が上手に使えてなくて、骨盤が後傾になり気味だからですね』と的確に、わかりやすく教えていただき、言われる側からお腹に力が入ります。あれこれバシバシと言い当てられる内に不思議とどんどんと信頼感が湧いてきて、『ああ、もうこの人に体ごとお任せしたい!』という気持ちになってきます。肌、筋肉、リンパと『対話』してくれる安心感トリートメントは体温をしっかりと上げていく『美熱』から始まります。医療認可が下りている温熱器を使い、体全体を温めていきます。中でも仙骨、かかとを重点的に温めることで、ホルモンバランスの調整にも一役買ってくれるそう。冷え症持ちの私には、ジンワリを超えて痛みを感じる箇所も。温めた後は『HIFUキャビテーション。』脂肪を流すのが目的です。(私含め)猫背気味の方は、肩甲骨周りが埋もれやく、キャビテーションの威力を感じやすいとのこと。『リンパストレッチマッサージ』では、キャビテーションでやわらかくなった脂肪を流し、凝っている箇所を入念に触っていきます。ここで自分の身体のどこが固まっているか、気づかされます。決まったトリートメントというよりは、皮膚、筋肉、リンパと対話をしながら手を動かしていただいているようで、身体が喜んでいるような感覚を覚えます。続いて仰向けになり、デコルテ、フェイスのマッサージ後、サロン一押しの『炭酸ガスパック』へと移ります。普通の炭酸パックとは違い、こちらは表側に気泡がでません。炭酸を皮膚の内側に浸透させることで、必要なところに酸素を供給し筋肉を強化。結果、顔のタルミ&循環の改善に繋がります。concierパックを置いている時間もヘッドマッサージでしっかりと引き上げ、ハンドマッサージ&ストレッチが入りと、全体的に満足度がとても高いのも特徴です。210分という長いメニューですが、体感としてはそれ以上の24時間くらいトリートメントを受けているような気分でした。終わった後には、顔はもちろん、体も循環が良くなりワントーン明るくなるのが感じられ、明日以降の肌だけでなく体の調子を見るのが非常に楽しみです。『冬のムクミと冷え性を撃退』とっておきの方法を伝授!!プロが薦めるセルフケア冬特有の宿命、ムクミと冷え性を改善するために、いよいよセルフケアの実践に入りましょう!心臓というポンプの無いリンパの流れを入浴と一日3分のセルフケアで改善します。みかん湯ー10月の半ばでも、すでに12月の寒さの東京地方です。早くも、コタツとみかんが恋しい季節となってしまいました。冬の家庭には欠かせない蜜柑(みかん)。美味しくて健康にも美肌にもいい果物ですが、果実を食べた後の果皮も無駄なく活用して、心身の健康に役立てて下さい。『冬のムクミと冷え性を撃退』とっておきの方法を伝授!!プロが薦めるセルフケア冬特有の宿命、ムクミと冷え性を改善するために、いよいよセルフケアの実践に入りましょう!心臓というポンプの無いリンパの流れを入浴と一日3分のセルフケアで改善します。みかん湯ー10月の半ばでも、すでに12月の寒さの東京地方です。早くも、コタツとみかんが恋しい季節となってしまいました。冬の家庭には欠かせない蜜柑(みかん)。美味しくて健康にも美肌にもいい果物ですが、果実を食べた後の果皮も無駄なく活用して、心身の健康に役立てて下さい。