入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。私は諸事情があり、かなり長い間、父と二人暮らしの生活を送ってきたのですが・・・その最愛の父をがんで、2月に亡くしました。父を亡くしてしばらくの間はいろんな行事や相続手続きがあり、気が張っていたのですが、最近、生活も落ち着いてきた頃になって、喪失感なのでしょうか、何をするのも邪魔くさくて。父の看病をしなくてはいけなかったので、仕事も2月で退職しています。早く、仕事をみつけなきゃとかと考えるのですが、お化粧するのも邪魔くさい、お風呂に入ることも、食事をすることも・・・そんなことより、ゆっくり眠っていたいみたいな感じになっています。不眠症の持病があるので、心療内科には通っていますが、クリニックに行くのも邪魔くさいと思います。熟睡できない日々を送ってはいるのですが。このままでは、引きこもりになってしまいそうです。私はどうしたら良いのでしょうか?ご教授いただきたいです。精神的に参っているので、頑張れということはご勘弁ください。通報するこの質問への回答は締め切られました。19:30私も6年前に父と他界しそれから、精神的にやんでいきました。最初は、人の死と向き合う事から始まりました。(父は、事故で1年10ヶ月意識の無いままの状態)これって?いきているの?1年10ヶ月寝たきり意識もないまま、脳幹がいきているので脳死の状態とはいえず、他界後も父への執着だったのでしょうか。今は、前向きに父も一生懸命生きたから、あっちの世界でゆっくりしてほしいとまで気持ちも落ち着きました。話せていたら、もっと親孝行すればよかった・・など沢山の後悔を今思えば背負って(一人でネガティブ)な方向になり会社も行かなくなり、人との交流もなくなり、何もかも面倒になっていきました。淡々とこなしてきて疲れがどっとでたんだと思います。通報するこの回答へのお礼ありがとうございます。仕事に関しては、早く働かないとと思いながらも、これからのことを考えると、慎重にと考えてはいます・・・ただ、ちょっと、今は、そこまでのエネルギーが無いです。通報するこの回答へのお礼ありがとうございます。私は諸事情があり、結婚していません。出産するのも、難しい年齢です。私が元気でこれから過ごしていくことが、一番の孝行なのでしょうね。03:35まずは休養しましょう。むりに元気になろうと考える必要はありません。それまでお仕事を続けてきた貴女、看病のためにそれをやめた貴女にお父様が下さった休養期間なのだと考えるようにしてはどうでしょう?私は結婚してすぐに義理の母を亡くしました。義母はまだ若く夫の落ち込みはかなりのものでした。間は写真を持ち歩き、きっと一緒に楽しんでくれてるよ、と旅先などでも話しかけるようにしていました(これは夫に対してなのですが)もし今まであまり旅行などをされていないようでしたら、思い切ってお父様のお写真を持って旅にでてごらんになるのはどうでしょう?最近は女性の一人旅にも対応してくれる宿も増えています。お父様の思い出の地(生まれた所や住んでいたところ)へ小さな写真を携えて訪問してごらんになる、もしくは行かれたことのない場所(含む外国)へお連れする。いういろいろなことを貴女が楽しんでいくことで、お父様のお喜びになると思います。いまは、カウンセリングにいかなくちゃ、仕事をはじめなくちゃ、と考えるのをやめにして、少なくとも生活できるなら数ヶ月の休養をお取り下さい。通報するこの回答へのお礼ありがとうございます。父は、大河ドラマが大変好きでした。いま、その展示会をしているようなので、行ってみようかな。私も、旅行するほど、体調が良くないので。00:49こんばんは、わかります・・・今のあなたの状況、私も絶望の淵にいたときお化粧もお風呂も邪魔くさかったです。引きこもりになるには、お金が底をつくので私は無理してバイトしました、そうして最初はあまりのやる気のなさに一緒に働く人たちを、怒らせてしまいましたね。慣れるんですよ、今は楽しいですよなんとか。してから考えましょう。通報するこの回答へのお礼ありがとうございます。体調を崩してしまっていて~もう少し、時間をかけて良いものかどうか、悩んでいます。00:18今のあなたに必要なのは休養です時間を気にせずまずは寝てください。動く気になったら動きましょう。通報するこの回答へのお礼ありがとうございます。今、体調を崩しています。63歳の母の事で相談です。現在は父と二人暮らしの専業主婦です。私の父には友達が一人も居ません...。軽度アルツハイマー認知症の79歳父。体はピンシャンで短期記憶がかなり悪い以外は自立してます。高齢(88歳)の父が一人暮らしをしています。父の死から立ち直りたいほとんど食べず飲酒して一日中...4父の言葉の暴力から母親を守る方法5母の死後、父が鬱病に...6酒乱の父への対応について7父が自殺したいと言っています...8愚痴だらけの人の心理。教えて...9トラウマの克服10死にたいぐらいつらいとき(難...11こんにちは。19歳、無職、女、...12私はどうも人とうまく仲良くな...13とても大事なものを無くしてし...14兄弟で性行為15発達障害の就活。16扉を少し開けたままにするのは...17母親への欲情について18プライドが高く不注意や間違い...19親の愛情不足でしょうか。今か...20質問失礼します。?15父親が認知症が進んで来て預金...16定年を迎える父の元気がない。17父が発達障害だと思います。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。