[人気レシピ]TweetTweetみなさんこんにちは!管理人のさやこです。大1<作り方>【1】キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、レンジでチン!卵はゆで卵にしておく。ハムは食べやすい大きさに切る。【2】キャベツをしぼって、ここで時間があれば1を全部冷蔵庫で冷やす。なければキャベツはちょっと冷水にひたしてさますとよいです。【3】●をボールにあわせておき、ゆで卵はつぶして2を全部投入し、まぜまぜして食べてください!http://cookpad.com/recipe/974727キャベツはレンジでチンすると、しんなりするのでとてもかさが減りました!大量消費したいときなど大活躍します。ハムにゆで卵、マヨネーズと子どもも食べやすいです。好きなだけ<作り方>【準備】ワカメを水で戻しましょう。私はせっかちなのでお湯で戻しますが...【1】キャベツは太い千切りにします(茎の部分は薄切りに)。するまで電子レンジで2分~2分半チンして冷まします。【2】【1】と【2】の水気をよく切り、混ぜ合わせます。★の調味料で和えればできあがりです。調味料の分量はお好みで調整してください。【1】キャベツを千切りにする。【2】卵黄と刻み海苔以外の材料をボールに入れ、ぐるぐる混ぜ合わせる。(海苔は手でぐしゃぐしゃっとして入れる)【3】最後にお好みで卵黄や刻み海苔を上に乗せ完成!とっても簡単です。http://cookpad.com/recipe/1760603きゃべつと納豆?と思うかもしれませんが、その意外性にハマる人多数!納豆に付属されているタレの濃さにより、めんつゆは加減してくださいとのことでした!キャベツはできるだけ細切りにしたほうがシャキシャキとして美味しいです。【3】混ぜ合わせたら出来上がり~*http://cookpad.com/recipe/1374860キャベツの水分はしっかりきることがポイントなんだとか。材料を混ぜるだけなのでとっても簡単です。甘めの味付けで子どもも喜ぶサラダとのことでした!次のページへ続きます!リンクは記事下にあります。コメントを残す返信をキャンセルする。リーンゲインズ中のプロテインの飲み方についてまとめました。お金をかけずに手軽に始められる「リーンゲインズ」。豚肉と鶏肉を食べ分けて健康に!というテーマでした。役立つ裏ワザなどを集めてご紹介しています。Reserved.このページの先頭へ。