10:00二人家族のわが家の定番。自宅でワインを飲みながら、誰に気兼ねもなく、のんびり食事をする。買い出しは2人で仲良く行き、2人仲良く食材を選び、調理もふたりで仲良く・・・と言いたい所ですが、そうは行かないのが中年夫婦であります(笑)先日も二人で買い出しに行きましたが。セルフレジでもたつく妻に、夫は、イライラ・・・。そんな夫に、私もイライラ。夫と同じく沸点の低い妻(短気)。イライラの波動を、夫にもお返ししたくなる。(しかも、倍返ししたくなるこの衝動)こうなると、もうね。夫軸で私の思考は支配されますよ。なんでこのぐらいでイライラするの?器のちっせ-男だな。イライラするなら自分がやればいいじゃん。ツ-か、一緒に来なけりゃいいじゃん。私にはどうにも出来ないことばかり。もって、わたしの一方的な思い込みで作られたこと。「オラがいなくちゃだめだな~かわいいやつめ」って思っているかもしれない。(ま、99.99999999%ないでしょうが)。いいますか、夫がどう思おうともどうでもいいこと。自分がどうするのか?なんですよね。まいかい私に対してイライラする夫にまいかい(これぐらいでイライラしなくたっていいじゃない!)と思うだけではまた次に同じことが起きた時も、また同じようにイライラするだけ。変わらない毎日が目の前にある。イヤな気分になる事が、目に前に表れる。大事なことは、ネガティブな感情にならない自分になることではない。ネガティブな感情を持った時、どう対処するか?どうやってクリアするか?そのコツを身につける事だ。ネガティブとの付き合い方コチラの本には、そんなネガティブ感情と上手に付き合うコツがたくさん書いてありますよ。楽しく機嫌よく、二人で過ごしたい!」という、なんとも乙女~な本音が見えてきました。ようは、夫と楽しい時間を過ごしたいんだね、わたしは。そのことを、夫にうまく伝えればいいんだけどね。ナンカ(/ω\)ハズカシイ・・・。へそ曲がりな46歳だよ-。イライラも、こうなると結構楽しめるものかもしれないですね・・・。08:24時点)今日もスペシャルな一日を。ランキングに参加しています。応援して頂けたら嬉しいです。