高校生)■いつから症状がではじめましたか昨日から■どのような症状か部活(バレーボール)の練習中ひどく左足首を捻挫してしまい痛くて足を地面につけられない。病院へ行ったがレントゲンで骨に異常がないのでシップと痛み止めを処方されただけで帰された。捻挫した左足首を検査したところ、かなり張れており、赤くなっています。足を床につけると痛いらしく松葉杖で来院されました。バランスを取りました。一日目の治療で張れは半分程度に、床につけなかった左足も痛みが無くなり松葉づえなしで歩くことができました。翌日再来院されましたが、左足首の腫れはほとんど無くなっていました。3日間で回復、3日目には部活も通常に行うことができました。■どのような症状か郵便局に寄った帰り道にちょっとした段差でよろけて左足首をグリっと捻ってしまた。その場でみるみる腫れていきましたが、歩くことはできました。接骨院で見てもらいテーピングと包帯固定をしてもらいました。テーピングはかぶれてしまったためすぐに取りました。4日たって少しづつ痛みは引いてきましたが良くならない状態。左足首の外くるぶしからアキレス腱周辺が腫れて、内出血がありました。外くるぶしと、アキレス腱を押すと痛みがありました。つま先立ちとつま先を反らす動きにも痛みがあります。仰向けで寝た状態で足首を内反(捻挫した方に)させると痛みが強く出ます。カカトの関節、距踵関節の歪みを治療しました。すると、それだけで内反の動き、つま先立ちの痛みが無くなりました。腫れや押した時の痛みはまだあるため、オイルを使ったマッサージをすると、みるみる腫れが無くなっていき押した痛みもなくなりました。立ち上がって歩いた瞬間すごい全然痛くない!と驚かれていました。捻挫した時すぐにここに来ればよかったと言っていました。海老名回復整体院ログイン(あきばれホームページ)。