スマートフォン用の表示で見るトン子ちゃんです。アラサー美容こんばんは、三十路の太め独女トン子です。週末どうにかこうにか1日断食と1日回復食をやりきり、土日で2kg減に成功。日曜から断食後の回復食には3日間挑戦しました。健康こんばんは、三十路の太め独女トン子です。ダイエット、見事にサボっていました。最近、体重の増量が絶好調でした。先月、一時は78kgに。婚活やってる場合じゃねえ。...【2kg減】三十路の太め女子が週末1日断食をしてみた2018-12-08女性のイライラはこれのせいかも。PMS(月経前症候群)について考える。健康アラサー独女の皆さん、生理前のメンタルは無事ですか?私は昔から、生理前のイライラに悩んでいました。大体、イライラカリカリしたり、くよくよ悩んだりして、「ああもう私ダメ人間すぎるわ死のう」くらいのテンションがピークに達したと同時に生理がきて...女性のイライラはこれのせいかも。PMS(月経前症候群)について考える。アルバイトなどの非正規雇用だったり、自営業だったり、フリーランスだったりすると、毎年健康診断を受けていない方は、とても多いのではないでしょうか。厚生労働省の調べによると、健康診断を...献血が三十路女の健康管理にとてもオススメ2018-07-14低体温を改善したい!冷え性やむくみには、仙骨カイロが良いらしい。暑い季節ですが、エアコンなどで身体が冷えていませんか?デスクワークの人は、エアコンの効き過ぎや、座り仕事による血液の滞りのせいで、肩こりや足のむくみに悩まされがちだそうです。私も毎日、長時間デスクワークをしており、...低体温を改善したい!冷え性やむくみには、仙骨カイロが良いらしい。三十路喪女の2019の抱負がどの程度クリアできたかお久しぶりになってしまいました。(1)検索トン子ちゃんです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。