初心者の方も楽しめる簡単な振付のダンスを中心に、ストレッチや体を引き締める運動を効果的に組合わせて、美しいボディづくりを目指します。運動不足を解消し、親しみやすい曲と共に踊る爽快感を是非、体感してみてください。12:00~13:004/4、4/18、5/2、5/16、6/6、6/20、7/4、7/18、8/1、9/5、9/19ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。動きやすい服装、シューズ、ソックス、タオル※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。