佐久中央接骨院スタッフブログ佐久中央接骨院のスタッフブログです。8:45[2.院長日記]普段は原付で通勤しているのですが寒さで余り汗をかかないこの時期は自宅から接骨院まで歩いて通勤することが多くなります。25分程度の時間ですが、いつも通る土手の若葉や川沿いの鳥に癒されながら歩いています。仕事への気持ちの切り替えがしやすい体調は良くなるいいことづくめのウォーキング。通勤という強制イベントに歩ける選択肢があることに幸せを感じる今日この頃なのです。9:31[2.院長日記]2020年明けましておめでとうございます。去年は災害の少ない佐久市も台風の被害を受けました。不便な生活を強いられている方もいらっしゃると思います。災害復興ボランティアの活動で痛めた身体のケアに来院される患者様のために当院も微力ながら地域医療の一役を担えるように研鑽していきます。11:33[2.院長日記]最近大分くたびれてきた靴を新調しました。以前はいていた靴もトレッキングシューズだったので同じタイプの物を購入したのですが、ソールが柔らかいせいかどうしても踏み込んだ時の下からの突き上げが気になります。そこでインソールを交換することで突き上げを改善しつつ足の負担も減らせないかと考えました。インソールには大きく分けて2種類、硬く歩行中の足の運び迄調整してくれるハードタイプ。衝撃吸収に優れたソフトタイプ。今回は突き上げを解消したいのでハードタイプを選択しました。ショックドクターのウルトラ2当院で取り扱うハードタイプのインソールの中では一番高額な商品です。●トップカバー:抗菌防臭加工を施した表面素材さすがハイエンドモデル説明文がハンパないです。交換して歩いてみました。最初に感じたのは突き上げの無さ。した小石を踏んだ時の足裏に感じる硬さがだいぶ軽減されています。高反発フォームやショックパッドのおかげでしょう。普通に歩こうとすると少し違和感を感じますが若干足先を内側へ向けて歩くと楽に歩けます。普段、がに股で足先が外に向いて歩いているのでコントロールバーが歩行を矯正しているようです。結果インソールを交換したことでずいぶん歩きやすくなりました。最初に高額とお伝えした通り値段は4800円。値段成りの効果はあると感じました。当院で紹介できるインソールの種類は50以上あり外反母趾やハイアーチなどの痛みを緩和するものから野球やサッカーのスパイクの衝撃を和やらげるものまで多岐にわたります。今はいている靴に不満のある方やスポーツにおいてより高いパフォーマンスを求める方まで是非1度ご相談ください。9:19[2.院長日記]学生が夏休みに入る時期になりましたね。休みを利用して骨盤矯正をしてみてはいかがですか。当院の骨盤矯正は週に2回から3回(側彎やゆがみの程度の強さ)の施術と自宅での骨盤体操をしていただき1ヶ月ほどで矯正していきます。この骨盤矯正、学生にお勧めするのは理由がありまして骨盤体操に初めてだと1時間ほどかかる上に結構疲れます。これを毎日続けていくには自己矯正力が高く、時間と体力のある学生が適しています。保険対象外ですが、1回の施術が初診1500円。次回からは1回1000円となります。成人された方も料金は同じです。行かない方、是非この夏お試しください。