書き下ろし小説カフェ・コトリ今日。コラム不可能を可能に。永嶋泰子コラムアーカイブマリッジクロスロード~40代の婚活~連載「更年期を楽しく過ごすために」しくじりアラフォー僭越ながら申し上げます。子供の頃から常に手足が冷たく真夏でも靴下が手放せなかった極度の冷え性の私ですが、ここ数年冷えが明らかに軽減しています。この嬉しい変化の理由は、毎日の朝習慣。朝目覚めたら白湯を飲んでランニング(運動)。第33回7年ほど前、体づくりのウォーキングをきっかけに私が恋に落ちてしまった朝の時間。いつからか“歩く”が“走る”になり、今では日々朝の時間をもっと大切にしたいという思いが増すばかりです。各地で開催されているオリンピック・パラリンピックに向けたテストイベントのひとつ、トライアスロンを観戦してきました。私にとってはじめてのトライアスロン観戦でしたが、選手たちの表情や歓声を近くで感じながらのライブ観戦は背筋がゾクゾクっとしてしまうほどの高揚感でした。今年は梅雨が長かったですね。過去数年にわたって梅雨が短かったので、これが本来の梅雨の姿なのですが、東京では約3週間にわたり日照時間が3時間台という日が続き、青空と太陽がない毎日に、あちこちから“もう、うんざり〜”という声が聞こえていました。毎年ホームステイをさせていただいているタイ家族の結婚式に参列!子沢山で人口&経済共に伸び続けているタイ。国民の約40%を占めているのがタイチャイニーズと呼ばれるタイ人たちです。それに従い中国式の儀式が行われました。タイでは婚約式がとても重要。連日厳しい暑さが続く毎日ですが、いかがお過ごしですか。先日、鎌倉にて、夏の大人の遠足を楽しんできました。早朝に自宅を出発して、まだ人が少ない朝のビーチでヨガとフラのワークショップへ。雨空の下、雨の週末に楽しんでいるのが保存食作り。この時期は、毎年恒例の梅干しの仕込みにはじまり、ドライトマト、豚肉のリエットやマッシュルームのパテ、レモンチキンなど瓶詰めできる保存ストックを作ったり、大好きなパンを焼いたりしながら過ごしています。旅行やイベント、想い出づくりに心がワクワクする楽しい季節。そんな私もビーチヨガにビーチフラと思いっきり夏を楽しんでいます。大自然を体全体で感じた後の表情はみんなキラキラ。笑顔が溢れる幸せな時間ですね。第9回「しつけられて...令和」この田舎でもセルフレジの店が徐々に増え、リコもとりあえずひとりでお会計ができるようになった。「明日一歩踏み出す力」第1回はじめまして。心理士でライターの大内順子と申します。[...]ファッション、メイクよりもあなたの内面を表すもの。本日12月4日(水)10:30~11:00放送です。第1回「不可能を可能に。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。Chikaの日本茶ハッ...連載第6回「42歳でまさかの更年期。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。女の分かれ道研究所ブログ~大人になるって、楽しいこと~女の分かれ道研究所ブログ~もはやビューティアプリでの加工...女の分かれ道研究所ブログ~年齢を重ねてもおしゃれを楽しむ...連載小説「今日。Li...女の分かれ道研究所ブログ~45歳で出来たかけがえのない「...女の分かれ道研究所ブログ~30代女性からの疑問。