受信エリアについて「ななろくワン」は19万人FM-Jの受信エリアは上越市内をはじめ近隣市町村もカバーして約19万人あまり、約6万世帯に届いています。FM-Jの聴き方FM-JはFMの受信できる普通のラジオで聴くことができます。周波数は76.1MHzに合わせて下さい。受信状態が悪いときは、ラジオを窓際に持ってゆき、付属のロッドアンテナをいっぱいにのばしてみてください。それでも改善されない場合は、そのロッドアンテナの先に長さ1.5m位のビニール線を2~5回ほど巻き付けてみて下さい。受信できる場所、方向を探してみて下さい。FM用の外部アンテナ端子のついているラジオやオーディオチューナーの場合には、付属のT字型のアンテナを接続するか、それでも受信状態が良くならない場合には屋外用のアンテナのご使用をおすすめします。上記のエリア内にお住まいの方でも、地域によっては受信できない場合があります。technology.。