RSSHOME女子力アップのための美容と健康の総合情報!ちょっときれい!ちょっと可愛い!じゃ物足りない方のためにYoutube動画を中心に美容と健康に役立つ情報を配信しています。月別アーカイブ:2018年08月2018年08月の記事一覧。きれい!ちょっと可愛い!じゃ物足りない方のためにYoutube動画を中心に美容と健康に役立つ情報を配信しています。人を苦しめるものにストレスがあります。きみ一人っきりのはずはない。■ストレスを解消しようとするとストレスが激増する!人を苦しめるものにストレスがあります。ストレスをお酒やショッピングなどで解消しようとするとかえってストレスが大きくなって自分のもとに帰ってきます。お酒を飲めば飲むほど、買い物すればするほど辛いことがやってきます。これに早くきづかないと辛いことばかりでなく、依存症になってしまうので、おすすめできません。強いストレスを感じているとき人はそのことばかり考えてしまうので、ストレスがあったことさえ忘れてしまう状態にもっていけばいいわけです。その一つの方法として幸せホルモン「セロトニン」を増やすことによって比較的容易に実現できます。このセロトニンは、脳内で作られる脳内ホルモンの一つです。»カテゴリその他タグ幸せホルモン「セロトニン」を効率よく増やす方法コメント(0)きみは一人っきりではないカテゴリ:心に響く言葉きみはどんなに苦しいときも、どんなに孤独を感じてもきみ一人っきりのはずはない。感じているとしたら、よほど視野が狭くなっているときだ。今、自信を失っているだけだ。何かを学ばせたいからに他ならない。いい人生になるために、そこで何かを感じ取る時間を与えているのだ。孤独のトンネルを抜け出るとき。全員感じることがある。それは人の存在のありがたさ。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます。