走らなくなって顔がハンバーグ。19:37調子が良くないのでスティッチで走りました。いいペース走にはなっていると思います。数字的にそこそこきちんと追い込んでいると思います。気を使ったので股関節はほとんど痛みませんでした。PBの他にスティッチベストっていうのがあるんですね(笑)SB更新おめでとうございます。|☆あっちい7さんだいたい全力の2割引きくらいのタイムが出るので心拍数重視で真面目に仮装で走ってます。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。