あり[HOMEPAGE]運動がしたいけどなかなか続けられない、試合にはでないけど格闘技を学びながら運動不足を解消したい等、道具の無料貸出によって会社帰りに手ぶらでジムワークができます。火曜日21:00からは女性限定の時間となり、女性インストラクターによるキックボクシングや筋トレなどのメニューでしなやかな体作りを目指します。運動、トレーニングを単なる期間限定のものにするのではなく生活の一部にし、生活の質を高めることを目的とします。Reserved.※番組にて紹介された情報は、毎週土曜日の放送直後に更新されます。