我が家は二人の身体障害児を含む妻と子供4人のごく普通(?)の家族です。自転車2018-08-22腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)になってしまいました自転車ここ1ヶ月ほど左膝が痛いです。今まではサッカーなど激しいスポーツをすると膝の中の方が痛くなっていました。今回は曲げ伸ばしをするだけで膝の外側が痛い、更に外側の出っ張った骨を押してみるとより痛い。明らかに今までの痛みとは違いました。心配...腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)になってしまいました2018-05-17後輪タイヤ交換!自転車4月11日にロードバイクの後輪のタイヤ交換をしました。色々なパーツの点検と一緒に自転車屋さんでやってもらう予定でしたが、金がないと一蹴され仕方なくネットで購入しYouTubeを見ながら交換をしました。先日乗っている自転車のタイヤ交換をしました。私は全くの素人で道具も持っていなかったので自転車屋さんへ持っていこうとしていたのですが、知り合いから自分でやった方が安いと言われ調べてみました。そこで見つけたのがパナレーサーのタイヤレバーです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。