永久的にポイントを貯めることが可能このメニューではクレジットカード会社が提供しているポイントについてお届けしています。私もやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を目指してます。前は7kg痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところがあって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は腕を見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。トンコツラーメンを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の体重と相談。適度な運動にwiiスポーツをしたり、晴れ時々曇りのち晴れかどうか天気によってできることを変えてみたり。お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく出来るようになった気がします。私の場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。リバウンドの道...というのが定番だったかもしれないなーって最近思う。皆さんはどうですか?なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、ちょっと頑張ろう♪とか思いません??知り合いにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもなって思っちゃいました。今日のお休みを楽しんでくださいね〜。Reserved.サイトマップ。