永久的にポイントを貯めることが可能このメニューではクレジットカード会社が提供しているポイントについてお届けしています。永久的にポイントを貯めることが可能ブログ:19年04月07日さまざまな単品シェイプアップがありますが、オレは「卵シェイプアップ」にチャレンジしたことがあります。オレが卵シェイプアップをはじめたのは、りんごシェイプアップよりも卵の方が栄養が摂れそうだから...という理由からでした。卵シェイプアップはゆで卵や目玉焼きなどの卵料理しか食べないというシェイプアップ法です。何日か経つと飽きてしまいました。それでも、なんとか我慢して一週間ほどは続けてみたんです。ほとんど体重が減っていないことに気がつきました。卵シェイプアップを続けました。卵が食べられなくなり、ほとんど断食状態になってしまったので、このシェイプアップ生活を断念しました。卵シェイプアップを続けたんですが、なんだか急に肌がカサカサになってしまいました。このようになってしまったのは、おそらく油分をほとんど摂っていなかったからだと思います。人間の体質には、油分も脂肪分もとても必要な栄養素なのです。体質のどこかに不調が現れて来るのは当然ですよね。現在、このようなシェイプアップ方法を行なっている方、これから試してみようと思っている方、絶対にやめてくださいね。単品シェイプアップで成功することは難しいと思います。体質の調子を崩してしまっては、シェイプアップどころではなくなってしまいます。Reserved.サイトマップ。