ガーデン都会のマンションで緑を育てよう森林浴はストレスを軽減し、リラックス効果があるといわれます。その効果の源は、木々が発する「フィトンチッド」という物質なのだそうです。フィトンチッドは観葉植物からも放出されるため、複数を置くと森林浴と同様にリラックス効果が期待できます。そこで今回は、マンションの部屋でも育てやすい観葉植物をご紹介します。管理が簡単でインテリアにもマッチするサボテンサボテンは乾燥に強く、頻繁に水やりをしなくても育てられます。インテリアに合わせて、おしゃれに置けるのが魅力です。部屋のコーナーを飾るのもいいですし、脚立にひな壇のように置いて眺めるのも楽しいでしょう。サボテンには、ちょっと手を加えた植木鉢を合わせてみてはいかがでしょうか。テコラッタの鉢をアクリル絵の具でペイントすれば、レトロな風合いを出すことができます。トールスクエアクレイポットシリーズは鉢カバーはもちろん直接植えることも可能。ドロップラウンドセメント+ファイバーで出来ていて、薄くて丈夫で割れにくい!ロウドロップラウンドインテリアグリーンの大きな観葉植物もサボテン寄せ植えにもOKトールラウンドシャビーな風合いでアウトドアリビングが楽しめますよ。香りのいい観葉植物せっかく屋内に置くのであれば、いい香りがする植物はいかがでしょうか。家のドアを開けた瞬間にふわっとした香りを感じられれば、とても気持ちが落ち着きそうです。それでは、香りのいい観葉植物をいくつかピックアップしてみましょう。■レモンユーカリレモンユーカリは、レモンの香りの成分リモネンを多く含んでいます。ほかのユーカリよりも寒さに弱いため、冬場に氷点下になる環境では対策が必要です。乾燥には比較的強く、水をやりすぎると根腐れしてしまいます。鉢の土が乾いてから水をあげるといいでしょう。成長が早くすぐに大きくなるため、鉢は10号(直径30cm)以上の大型のものを使います。剪定の時期は、新芽が出る3月から5月、もしくは9月ごろです。■フェイジョアパイナップルグアバとも呼ばれ、甘い香りのする緑色の果実がなります。果実は多糖類のペクチンを多く含み、生食ができるほか、ゼリーやジャムの材料にもなります。6月から7月にかけて4cmほどの赤い花を咲かせます。この花も、エディブルフラワーとして食用にすることができます。耐寒性はありますが、寒さが強すぎると葉が落ちて、翌年の花つきが悪くなってしまいます。■ローズマリーハーブとして肉料理や魚料理の香り付けに使われるほか、ローズマリーティーにしたり、入浴剤にしたりと、その香りはさまざまな形で楽しめます。ヨーロッパでは悪魔から守ってくれる神秘的な力があるといわれ、教会でお香として焚かれていたそうです。ピンク、白、青紫、淡い赤紫と花の色が豊富なので、大型プランターにいろいろな花色の株を植えると、とてもかわいらしくなるでしょう。直径20cmフランス製のおしゃれカラーが都会的な雰囲気。20+30cm2つを繋げて、大型プランターにも変身できます。40+50cmバラバラに使うこともできるので、植物に合わせて。土を使わずに育てるエアープランツエアープランツは土がなくても育つ植物で、本来は樹木の枝や岩石の上に着床して生息しています。根がなく葉から水分を吸収するため、水やりは霧吹きで葉全体に行き渡るようにします。エアープランツは鉢が不要なため、さまざまな置き方ができるのが魅力です。上から吊るしたり、板に密着させて壁に掛けたりと、インテリアのようにおしゃれに飾ることができます。野生のエアープランツのように岩石に着床させて飾ると、ワイルドなオブジェとして楽しめるでしょう。Lウンベラータなど大型観葉植物に。