・骨の病気などが挙げられます。姿勢について背骨は体を支える大黒柱です。重たい頭の重さを前後に分散する働きがあります。痛みとなって現れてきます。このカーブを保つには、特に座っている時の姿勢が大事です。良い姿勢を保ちやすくなります。背骨の真上に頭を乗せるような意識が大切です。いつも同じ肩に荷物を持つ、いつも同じ方を上にして足を組む、いつも同じ方向に横座りをする、などです。体がゆがむとそれ以上ゆがまないように筋肉が支えようとするため、いつも同じ筋肉が緊張することになり、やがて痛みやコリとなって現れます。これを避けるには、なるべく左右対称に体を使うことです。体がゆがみやすいので注意が必要です。前かがみになることが多い作業、またはスポーツなどでもよく腰痛が発生します。疲労がベースにある腰痛が起こりやすくなります。この状態はぎっくり腰も起こしやすい状態です。適度な休憩や、入浴、ストレッチなどで筋肉をほぐすと、このような腰痛は起こりにくくなります。腰痛になることがあります。腰痛は慢性化しやすくなります。腰痛の改善は早くなります。腰痛でもなるべく体は動かすようにした方がベターです。肥満や妊娠が原因の腰痛について肥満や妊娠では体重が増えることで腰の負担が増えたり、お腹が突きだしてきて反り腰の状態になり、それが原因で腰痛になることがあります。出産を経ると出産に伴って骨盤がゆがみ、それも腰痛の原因となることもあります。肥満が原因であればダイエットで体重を減らすのはもちろん、お腹を突き出すクセを直すことが大事となることもあります。体重を元に戻すこと、弱った腹筋を中心に筋力をつけることも大事です。腰痛と勘違いされる痛みが出ることがあります。動くと痛みが出るのが腰に原因がある腰痛といえます。早めに病院の診察をお受けください。血管が原因の腰痛について腰痛の原因が血管である場合はかなり重症です。大動脈解離になると背中から腰に痛みが走ります。腹部の大動脈りゅう破裂でも腰に痛みが出る可能性があります。判断するには上にも書いたように動かないときに痛いか痛くないかです。命にかかわる病気ですので、そのような痛みの時にはまず救急車を呼びましょう。ご予約、ご相談はお気軽にどうぞ!045-390-0360☝タップでお電話できます(8~21時はだいたい出られます)yokohamahc@yhhealthcare.com☝メールでのお問い合わせはこちら☝LINEで予約や、ご質問などもできます。股関節が痛い方へ猫背・巻き肩矯正コース産後の骨盤矯正スポーツ障害についてLINE@(予約も可)初めての方へ女性でも安心!来院者さんの内訳メディア掲載ネット予約ページどうしても体を柔らかくしたい!方へリンク集お問い合わせ2019/08/26ゴルフのスイングができない腰の痛みから復活し6日連続ゴルフができた方の喜びのお声をいただきました!2019/02/23ぎっくり腰の様な痛みが2回で良くなった方の声を頂きました!2018/12/12中学以来の分離症の痛みが1週間で良くなった高校生の声2018/12/1283歳で狭窄症を克服しつつある方のお声をいただきました。