生理不順から気になった糖質・糖分の違い。生理不順から気になった糖質・糖分の違い。hoeru-admin今日、朝起きてすぐ朝シャワーを浴びた。着替えて毎日の日課であるスーパーに行った。今日も毎日買っているお菓子をいつものように買った。いつものチョコレートを買ったのだ。何でチョコレートを買ったかというと、頭を使うことを毎日しているからだ。そこで気になったのは、チョコレートに含まれている糖分?糖質?についてとても気になった。実は自分は糖質?糖分?について良く分かってない面がある。一体、頭を使うのに必要な糖分とは何だ?それは糖質なのか?なら糖分と糖質は同じ意味なのか?など。今日買ったお菓子はポテトチップスとチョコレートだ。いつもこの組み合わせで僕はお菓子を買っている。今日はジュースも買った。これにも糖分?糖質が含まれているらしい。ピルをもらいに行った際に生理不順には、糖分が大きく影響をしているということを医者に言われたことがある。とあるテレビの情報だとそもそも、人間に糖分は必用ないのではないかという情報も見た。原始時代には、糖分などをとることはほとんどなく、ある意味近年の嗜好品の一種ともいえるらしい。ライ〇ップの影響で糖質ダイエットというのをしている女も私の周りに多くいる。いった子たちはランチをしに行ってもほとんど、お米やパンを食べない。それが糖質だからだそうだ。んっ?糖質?糖分?糖分と糖質が気になる。