抜け毛の「本数」ではなく、「抜け毛が増えたかどうか」に注目してみましょう。■急に抜け毛の本数が増えた。抜け毛が減少しない場合。抜け毛の増加にもっとも気づきやすいタイミングは、やはり「シャンプー時」と「起床時」です。これまで抜けていた本数に比べ、明らかに抜け毛が増えたと感じ、また抜け毛が減少する傾向がない場合は要注意です。「急に抜け毛が増えた」ということは、「健康に育つはずだった髪が抜け始めた」という事です。次に、抜け落ちた毛の質や、毛根の状態をチェックしてみましょう。■抜け毛の質や毛根をチェック。こんな抜け毛は要注意。・本来よりも細い毛が多く、短い毛・切れたような毛が多い。・綺麗な丸い毛根ではなく、毛根の形がゆがんでいる。・毛根がデコボコしている。皮脂や汚れがくっついている。・毛根部分が小さく、細い。上記のような抜け毛は「健康な抜け毛」というよりは、「なんらかの原因で髪へ栄養が行かなくなってしまった抜け毛」または「頭皮環境が悪化している為の抜け毛」である可能性が高くなります。健康であるはずの髪が抜け落ちる原因のほとんどは、プロセスはどうであれ、最終的には「髪の栄養不足」に集約されます。「髪の栄養不足」が起きる原因のほとんどは、「頭皮の血行不足」か「食生活での栄養の乱れ」のどちらかです。急に抜け毛が増えた場合は、「何故、髪に栄養がいかなくなったのか?」の原因を考えることが大切です。急に抜け毛が増えた原因は?タイプ別原因チェックなぜ抜け毛が増えてしまったのか?の原因を知るために。生活スタイルにより、様々な原因が考えられるので、タイプ別にチェック項目をあげてみます。