2020年に入りましたね。みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか。このブログってば、前回の更新がなんと2019年の2月!いやはや、いくらなんでもさぼり過ぎました。それにも関わらず、コンスタントにアクセスがあったことにこの場を借りて御礼申し上げます。心機一転、2020年はブログをしっかり更新していきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。以前からお読みいただいていた方はもちろんのこと、新しい読者さまとも繋がっていけたらいいなと今年は思っています。ブログランキングに参加しています。それぞれポチッと応援いただけますとダイエットの励みになります。意外とナイーブなのよね...働き方改革ってなんだっけ?と思った下半期ストレスは太る原因です!2020年はダイエットを再開します!まずは2019年を振り返ってみますTwitterでは気が向いたときに(ほとんどは疲労がピークの時にw)ぼそっと呟いたりしていたものの、なんやかんやと仕事に追われてしまい「家に帰ってからパソコンを触る気持ちになれなーい!」という日々が続いてしまいました。それでもまだマシだった上半期とはいえ、振り返ってみると6月までの上半期はまだマシだったんです。2018年の12月にご縁があって現在の職場に入ってから、最初の3ヵ月ほどは忙しいながらも多少は心に余裕がありました。2017年から頑張って落とした体重も時々1~2kgの増減はありながらも比較的安定していたんです。ところが...事態は4月の終わりに急変します。上司から異動を打診されたのです。異動先は社内でもかなりのハードワークが要求されるチーム。業務知識もさることながら、人間関係もなんだか複雑そう...。怯むなといわれても私の防衛本能がなんだかヤバそうな空気を察知してる。仁依菜そういう時の勘って大体当たるよねとはいえ、組織に属するからには上司の考えた人事案にはそれなりの理由があるはず。面倒なチームに行け!というからにはそこでやっていけると踏まれたからこそ声がかかったのだろうと自分を鼓舞するしか道はなし。考える時間を1ヵ月ほどもらえることになり、5月を過ごしました。結果的に6月に異動の承諾をし、前任者からの引継ぎの日々に突入したのです。意外とナイーブなのよね...これまで仕事で関わってきた人たちやオフ会でお会いしたことのあるブロガーさんたちには「仁依菜さんって物怖じしない人だよね♪」とお褒め(?)の言葉をよくいただくのですが、さすがの私であってもこの異動の話には少々怖気づいてしまったようで、なんと体に異変が表れました。連日のようにお腹が下ってしまうのです。仁依菜お食事中の方、ごめんなさい。ホルモンバランスの関係などで女性はどちらかといえば滞りがちになる中、今まで生きてきて便秘と感じたことはなく、ましてや余程のことがない限りお腹を下した経験もない私にとって5~6月の2カ月間は異常事態でした。来る日も来る日もお腹の調子が悪く、するするーっと体重は3kgほど落ちました。この落ち方はとても不健康。ダイエットじゃなくてメンタルがやられてるだけのことです。意外と私ってナイーブなのよね...と実感した日々でした。働き方改革ってなんだっけ?と思った下半期チーム異動をした7月から年末までの記憶はところどころありません。連日の残業に次ぐ残業。日々、新しいことに触れ楽しいことがある反面、なぜか毎日のように問題が起こる。チームメンバーは些細な事でなんだか揉めてる。それを諫めるのも私の仕事のひとつ。クライアントとの打ち合わせやら上司への報告やら新規案件のマニュアル作りやらと次から次へと発生する業務の中、人間関係の調整もしなければならないというまさに中間管理職の試練を耐える日々。ランチの時間は不規則(時にはお昼抜きなんてことも...)だし、夜ごはんも残業の後だと22時ごろになることもしばしばで、溜まったストレスを解消するために酒量は増える一方です。働き方改革なんて言われていますが、どうすれば残業時間が減らせるのやら今のところ見当がつきません。救いは土日と祝日が休みということぐらいでしょうか。シフト制の職場や夜勤もある職場を経験してきた私にとってはカレンダー通りに休みが取れる仕事というのは久しぶりのことで、次の休みまでを指折り数えてなんとか乗り切るという日々です。ストレスは太る原因です!異動前に悩んだ日々は体重がするすると落ちていったのですが、いざ異動した後は連日のストレスでどんどん増える。雪だるま式にどんどん、どんどん増える。痩せるには時間がかかるのに太るのはあっという間よね後半の半年で10kg以上増えました。ここまでくるとちょっとしたホラーです。ダイエットブログを書く者として、この状況をそのままにしておくわけにはいきません。新たな決意をすることになるのです。スポンサーリンク2020年はダイエットを再開します!新しい年を迎えてまずは体重を確認してみました。この体重を1年かけて14kg落そうと思います。以前より代謝が落ち、痩せにくい体になっていることでしょう。年明けから仕事が楽になるというアテもなく、ストレスが霧のように消える望みも今のところありません。具体的な取り組みはこれからいろいろと計画を立てていきます。このブログで経過をご報告するとともに、ダイエットに励む人たちと一緒に頑張っていければいいなと思っています。一緒にダイエットを頑張る仲間がいたらいいな☆さすがに毎日更新というわけにはいきそうにありませんが、またお付き合いいただければ幸いです♪ブログへのコメント、Twitterのフォローなどお気軽にいただけるとうれしいなと思っています。2020年もどうぞよろしくお願いいたします!最後までお読みいただきありがとうございます。色とりどりな生活あなたにおすすめ目標設定ブログ運営報告|2018年10月のアクセス解析(PV)とアフィリエイト収益2018年10月の当ブログの運営報告です。アドセンスで広告収入を得ようと頑張っているブロガーさんは多いものです。広告の種類によっては思わぬ収益を得ることもあれば、なかなか効果がでにくいことも...。自分のブログと広告の相性を見極めましょう!目標設定マインドマップで1年の計画を立ててみる|一年の計は元旦にあり1年の計は元旦にありといいます。あなたの2018年の目標は何ですか?私は1年の目標を定めたり、自分のやりたいことを明確化するためにマインドマップを書くようにしています。あなたも元旦にマインドマップを書いてみてはいかがですか?目標設定10月の振り返りと11月の目標11月に入りました。今年も残り2ヶ月です。私のダイエットも残り2ヶ月で最終目標である体重53kg・体脂肪率23%を達成するための頑張りどころに入りました。10月の振り返りと11月の目標設定をしています。目標設定6月の振り返りと7月の目標こんにちは!仁依菜です。いつの間にか2017年も半分が過ぎました。先日ゴールデンウィークが過ぎたし、桜を見たのもついこの間のような気がするし、お正月からだってまだそんなに日...目標設定2017年1月の振り返りと2月の目標2017年もあっという間に1月が終わり2月に入りました。寒い日が続きますが、もうすぐ立春かと思うと春の足音が少しずつ聞こえてくるような気がしますね。こんにちは!仁依菜です。ダイエットを...目標設定5月の振り返りと6月の目標こんにちは!仁依菜です。この間ゴールデンウィークだったはずなのに、もう今日からは6月です。私が住む愛知県では連日30°C近い気温が続いているので、なんだか夏が来たのかと錯覚してしまいそうです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ホーム目標設定スポンサーリンク仁依菜2017年に68kgから53kgへのダイエットにチャレンジしました。減った体重・体脂肪率をキープするために継続してダイエット中です。ダイエットや健康について、ときには気になった日々の出来事についてブログで発信しています。日々思うことお問合せホーム検索トップサイドバースポンサーリンク仁依菜2017年に68kgから53kgへのダイエットにチャレンジしました。減った体重・体脂肪率をキープするために継続してダイエット中です。ダイエットや健康について、ときには気になった日々の出来事についてブログで発信しています。RSSWordPress.orgスポンサーリンク。