春から夏への季節の変わり目は、気温の変化が激しいだけでなく日射量が増えることから肌への刺激も増えてしまいます。急激な温度変化に肌がついていけないことも多く皮脂が原因のトラブルもおこりがちです。そのため、今の季節は積極的に皮脂のケアを行っていく必要があります。春を過ぎると日光の刺激もあって一気に代謝が高まっていくことがあります。肌を乾燥や紫外線から守るために重要な役割を果たしています。一気に気温が上がることも多く、皮脂が過剰に分泌されがちなのです。吹き出物の原因になってしまうこともあります。そのため、皮脂が出過ぎないように日頃から皮膚を保護していくことが重要になってくるのです。季節の変わり目に行いたい「具体的な」保湿ケア方法とは皮脂の分泌が過剰になると、肌がオイリーになって化粧崩れが起きてしまうことがあります。基礎化粧品を見直して保湿ケアをしっかりと行うことで過剰な皮脂分泌が抑えられますよ。美容液や化粧水を多めに使い、乳液やクリームを減らすのがポイントになります。保湿成分が配合されたオールインワンタイプのものなら、バスタイム後でも素早いスキンケアを可能にしてくれます。毛穴の汚れを防ぐためにも重要になってきます。顔の皮脂が気になる場合はマスクを使うのも良いでしょう。過剰な乾燥や空気中のホコリから肌を守ってくれますよ。「日傘」や「日焼け止め」、「ティッシュ」を持ち歩こう!もう一つ気にしたいのが紫外線です。紫外線は春から一気に量が多くなる傾向があり、冬よりもしっかりとした対策が必要になります。身体全体で皮脂をコントロールすることも繋がります。汗や皮脂が気になったら早めに拭くようにしましょう。あぶらとり紙では必要な脂を吸い取り過ぎることもあるため、メイクが崩れない程度に柔らかめのティッシュで押さえるように吸収させるようにしてください。ストレスを溜めてしまうと、環境の変化に肌が過敏に反応してしまう原因となります。新しい環境で慣れないことがあっても、しっかり休む時間を作るなど、メリハリをつけることやストレス解消法を身につけていくことも重要なのです。