それは人生を楽しんで大切にするコツ。人生を変えるために良い習慣を手に入れる。本物は続く、続ければ本物になるベストよりもファースト。目指すはファーストペンギン。名言を調べるのもほどほどに。名言コレクターになることが危うい理由。どれだけ大きな器を持っているかが人生における成長の伸びしろどうやったら元気になれるか?元気になるためのコツを紹介。「楽しい」と「楽をする」の大きな違い。仕事が遅いことは人生には大損。