日常では「腓返り」という言葉でしか登場しない「腓」ですが、部位としては「ふくらはぎ」と同じ場所です。ちなみに「ふくらはぎ」は「脹脛」と書きます。日本大百科全書(ニッポニカ)を指します。筋肉の過労やひざから足首にかけての静脈の循環障害などが原因で起こりやすくなります。「足がつる」と表現することもある「腓返り」。就寝中の「腓返り」は、歩行中や運動中に起こる血行が原因のものとは異なり、筋肉が受動的に反応することから起こります。筋肉の細胞の反応のしやすさは、カルシウムやマグネシウムなどのバランスによって決まります。起きているときであれば、過剰分は汗や尿から排出され、調節されます。寝ているときは汗をかき脱水傾向にあるうえ、体を動かさないので心拍数も減り、血行が悪くなります。カルシウムやマグネシウムなどのバランスが崩れている中、寝返りなどで筋肉に刺激が加わると、筋肉の細胞の反応が暴走し、過剰な収縮が発生することも。それがまさしく「腓返り」です。20時30分4医師が考える「受けるべき・受けるべきではない」検査。%])が発表されています。