外反母趾の治療方法と痛みを和らげるための方法についての情報です。DVD』ハイヒールを履いている女性の方の中には、外反母趾が痛くて歩くのが辛いと悩んでいる方も多いそうですが外反母趾の痛みの原因とはどのようなものなのでしょうか?人間は、歩行する時には、親指の付け根に1番体重がかかると言われていますが外反母趾によってその親指の付け根が突き出て来ると、その部分が靴に当たるようになって痛みが走るのです。その状態が悪化すると、タコやマメ等の症状も出て来て、更なる痛みの原因にもなります。姿勢が悪くなったり、体に歪みが生じたりして、頭痛や腰痛などを引き起こしてしまうという悪循環に陥ってしまう恐れもあります。そのような悪化を防ぐために、外反母趾の痛みを少しでも緩和するには一体どのようにしたらいいのでしょうか??その方法として、まずはマッサージが挙げられます。痛みのある親指と人差し指を中心にマッサージするのが良いでしょう。マッサージをやりすぎると痛みが増す危険性があるので、注意しましょう。効果的な痛み対策が、テーピングです。間違った歩き方を改善することも可能になります。痛いから歩かないというわけにもいきませんし、外反母趾の痛みは本当にやっかいです。以上のように手軽にできる方法で、外反母趾の痛みから解放されると良いですね。外反母趾用の靴とグッズはこちらです。治療法]外反母趾になると、良くない症状が色々出てきますね。早めに何らかの予防・対策を取った方が良いと思います。このページでは、そんな外反母趾の予防方法について調べてみましたので、ご紹介させていただきます。外反母趾の予防の方法として真っ先に挙げられるのは、毎日履く靴の選び方です。一般的に、外反母趾にかかるのは、男性よりも女性の方が多いと言われていますが、これは、もともと女性の方が、関節が柔らかくて筋肉が弱い為、変形しやすいという理由に加え、ハイヒールやかかとの高い靴を履くことが原因の1つであると言われています。自然と足の指先の方に体重がかかって行くのです。外反母趾へと繋がっていくのです。いっても、女性は機能性よりもファッション性重視で靴を選ぶ方が多いのではないでしょうか?デザインが気に入ってるし、足に合わなくても大丈夫かな?と無理して履く事が外反母趾への第一歩となるのです。自分の足にピッタリ合う靴探しが大切です。ハイヒールやかかとの高い靴は、なるべく避けるようにした方が良いでしょう。締め付ける力はさほど強くありませんので、少し意外な感じがしますが、パンストも長時間履き続ける事で少しずつ足を圧迫してし外反母趾を引き起こすことがあるそうです。これを予防するためには、なるべく帰宅したらパンストをすぐ脱ぐ、パンストを履かずに靴下を履く日を設ける等の工夫をする事が必要なようですね。治療法]外反母趾とは、足の親指が、指の付け根の関節で小指の方向に曲がっていく症状の病気であるということは以前の記事で説明したとおりですが。一口に、外反母趾と言っても、形や特徴が様々あり、その種類によって原因も異なります。5種類のパターンに分類されます。今回は、外反母趾の種類と、その種類によって異なる原因についてお話したいと思います。親指が小指側に曲がってしまうという症状です。足裏への刺激不足によって、足裏全体の筋肉が衰えてしまう事が原因と考えられ、良く言われている、ヒールやパンプスによる影響は二次的要因と考えられています。付け根の骨だけが異常に発育して出っ張り、曲がったように見える状態です。普段、ヒールやパンプスなどで、足の親指を上げるような形で、付け根の部分だけを強く打ち付けるような歩き方をしているのが原因とされているようです。この場合、付け根部分の皮膚が厚くなっていたりといった特徴がみられます。上を向いている状態を指します。この場合の原因は、生まれつき外反母趾になりやすい足の形など先天的要素や、サイズの合わない靴を履く事や脱げないような歩き方を行ってしまう事だといわれています。大きく変形してしまう現象です。長年の歩き方の癖などにより、加齢と共に悪化し、併発してしまうようです。対処療法や、原因の改善などを行うことが重要になります。治療法]外反母趾は、症状が酷くなると、歩行することさえ困難となることもあります。外反母趾グッズを有効に活用して痛みを改善したり矯正したり対策を取る事も重要になります。使用する事で根本的な原因が解消される訳ではありませんのでこれを追求しないと、何度でも同じトラブルが起こってしまうということは覚えておきましょう。外反母趾グッズにはどんなものがあるのでしょうか?外反母趾グッズとしては、まず、サポーターが挙げられると思います。これは、サポーターを足先に巻く事で圧力を分散し、痛みを和らげてくれるし抗菌・防臭加工が施されているものや、メッシュになっていてムレにくいもの薄手のタイプであれば、サポーターを着けたまま靴を履く事が出来たりもします。他には、外反母趾保護パッドと言う物もあるようです。靴の摩擦や圧迫感を防いでくれるそうです。寝ている間に装着して親指を安定させる夜間用のベルトや中敷や靴下、スリッパやパンスト等、色んな種類があるそうです。これらのものは、インターネットやドラッグストア等で買う事ができるはずですので楽天やアマゾンなどで検索してみると良いでしょう。自分の症状に合ったグッズを選らんんで使用しなくてはいけませんので取り合えず、あなたの症状をしっかり把握する場合から始めてみましょう。親指が小指側に曲り変形した状態のことで、筋力が比較的弱く、かかとの高い靴を長時間履いたりと言った原因で女性の方に多くみられる症状のことです。歩行や起立のたびにはげしく痛みを感じるようになる場合があり手術をしなければならない状態になることもあるそうです。保存療法といわれるもの、によるものが挙げられます。薬による治療は、基本的には外用薬(湿布)を用いる事が多いようです。自分に合ったタイプを使用して構わないそうです。外反母趾の痛みを抑える為の目的で、塗り薬を用いる場合もありますが、この場合は、皮膚への刺激が少ない軟膏や、浸透性が良くべとつきにくいクリームタイプを使用する事が多いでしょう。それでも、炎症や痛みが強い場合には、飲み薬の服用や注射をする事も、あるそうです。外反母趾の原因の一つである弱った筋肉を鍛え、改善につながるとされています。普通に自分に合った靴を探します。親指の出ている部分に合わせて靴の革を伸ばしてもらうのです。シューストレッチャーを使って靴の幅を広げるという方法もあります。これで、大きすぎず小さすぎない自分にぴったりの靴ができあがります。専門の医師に相談してみるという方法も良いかもしれません。本当に自分に合った靴を履く事が大切なのです。病院で診察を受けて、手術などの治療をすることが1番確実な方法なのかもしれません。普段からの見直しが必要になるということを覚えておいてください。病院]大阪で外反母趾の治療が受けられる病院・クリニックを紹介します。各駅停車で4つ目の長瀬駅で下車。各駅停車で4つ目の長瀬駅で下車。3奈良方面よりご来院の方は近鉄奈良線で近鉄布施駅まで乗車し、そこで大阪線に乗り換え、各駅停車で2つ目の長瀬駅で下車。来られる方は、地下鉄御堂筋線に乗り換えていただき、中津駅下車4番出口から来ていただくようおすすめしております。周辺に詳しい方はホテル阪急インターナショナル・シアタードラマシティ・梅田芸術劇場・MBS(毎日放送)・ロフトなどを目印にお越しください。