妻や実家の家族のこと-妻の話うつってのはかなり強敵だなと感じているとんぼである。現在旦那である私がうつを発症し、メンタルが乱高下している状態であり妻がかなり辛そうである。私一人だったら別に何でもない。一人で黙々と休養をとるだけなのだが、家族がいるとこれまた別の難しさが出てくる。当事者(うつの旦那側)の心境を書いてみたい。がんばれは禁句はガチよくうつ病の人に「頑張れ」はタブーであると耳にするが、これがガチだったと最近知った。今のところ他人から言われても何も感じないが、妻からのこういった頑張れ的な言葉がかなり胸に突き刺さる。頑張らないといけないのに、頑張っていない自分がものすごい罪悪感となる。頑張れだけでなく、「○○やった?」「○○行った?」など、やるべき行動を確認されて実際にやってなかった時の罪悪感も半端じゃないぞ。私もここまでメンタル悪化していたか。信じられないくらいであるが、事実はそうなのだ。妻にそんなこと言うなと注意するのか?と言われればそれもかなり微妙である。早く良くなってほしいだろうし、どうにかしてほしい。不安で不安でたまらない。「頑張れ」と言いたくなるはずで、それをやめろと、私に気をつかえというのは妻の心を抑制してしまうことになる。