一度かかるとしつこくて、女性には恥ずかしい「水虫」をしっかり予防!「ブーツが流行る時期は、女性の水虫が急増する」というのは有名な話。冬は、自覚している以上に、足汗をかきやすい時期。夏は足の裏がベッタリしているのを感じますが、冬はそれがないにも関わらず、雑菌が増えやすい、濃い汗をかいているんですね。その足汗が、ブーツならではの特徴と合体することで、あのイヤーな水虫発症につながってしまうんです。冬のコーデに合わせやすく、あったかくて履き心地も良いので冬には大活躍のブーツですが、通気性が悪くむれやすいのが難点。中でも、足にピッタリとフィットするように作られたストレッチブーツは、足とブーツの間の隙間が少ない分、普通のブーツよりもさらに通気性が悪く、むれやすい構造になっているんです。すると、足汗で湿気のたまったブーツの中で、水虫の原因となる白癬菌がどんどん増えて・・・想像もしたくないような事態を招いてしまう、という訳なんですね。冬は、ブーツを履いておしゃれをしたい。水虫になるのは絶対に嫌!!!そうお考えの方が水虫を防ぐためにできる、簡単な3つの方法があるんです。それは・・・1)毎日履かない!2)履いた後はとにかく乾燥!3)必殺!殺菌スプレー!です。どれだけお気に入りのブーツでも毎日履かないようにしましょう。水虫の原因は、靴の中に菌が繁殖すること。毎日履いていると、靴の中の湿気を取る時間がなくなり、どんどんと菌が繁殖する環境を作ることになってしまうんですね。1日履いたら1日休ませる。これが最初の鉄則です。休ませている間はとにかく乾燥を心がけます。ブーツの中に乾燥剤を入れたり、靴箱の中に乾燥剤を入れるなどして、徹底的に乾燥させます。して湿気を取ることで雑菌をやっつけると、水虫を防ぐことができるんです。残念ながら乾燥だけでは殺菌が追いつかないのがブーツの辛いところ。普通の靴なら乾燥させれば大丈夫ですが、ブーツは長くて履き口が深いので、中まで完全に乾かすのがとても難しいんですね。そこで、殺菌スプレーを活用しましょう。除菌スプレーを使うことで、乾燥だけではやっつけられない雑菌を対策することができるようになります。オドイーターやブーツメイト、ドクターショールなどの除菌、消臭スプレーを使うことで、ブーツの嫌な臭いを防ぎながら、除菌することもできますよ。毎日履かない、乾燥させる、殺菌するという簡単な方法ですが、これをやるかやらないかで、春先、あなたの足がまったく変わってしまうかも・・・靴のおしゃれは履くだけでなく、お手入れも含めてのもの。お気に入りのブーツは履いた後、しっかりケアすることを習慣にすれば、臭いも水虫も気にすることなく、いつもスタイリッシュなあなたでいられるようになることでしょう。この時期、水虫をしっかり予防して、キレイな足をキープしましょうね。この時期「ブーツで水虫・・・」を防ぐ、シンプルな3つの方法関連ページピンヒールは長時間履いてはいけないパーティーや結婚式の二次会とかのドレスアップ欠かせない「ピンヒール」ですが長時間履いてはいけません。朝から晩まで長時間履き続けると健康障害を引き起こすことがあるのです。ピンヒールに関するお役立ちコラムをまとめています。厚底サンダルは身体に負荷をかける~健康的で正しい歩き方を考える若い女性は厚底サンダルを履きたがりますが、身体への負荷は尋常ではありません。このページでは人間にとって健康的で正しい歩き方についてまとめています。裸足のような感覚で歩行できるシューズブランドもご紹介。外反母趾の原因と対策のための靴について外反母趾の3つの原因と、その対策のための靴についてまとめています。外反母趾の痛みを和らげ、足の健康を維持するためには紐靴が最適です。大きいサイズの靴を履いても足の健康は守れない足の付け根の痛みや外反母趾を防止できるという理由で、大きいサイズの靴を履いて予防、改善をしようとする人がいますが、これは大きな誤解です。足の健康を守れないどころか、足のトラブルを招いてしまいます。歩行と足のアーチの関係についてあなたの健康をしっかり維持していくためには、歩行と足のアーチの関係について着目して、毎日、ウォーキングしたいものです。足の健康に役立つコラムをどうぞ。内反小趾&外反母趾の痛みに日々お悩みの方必見!あなたの悩みを解決するための靴選びをご紹介します。足のトラブル進行を抑えて、フットケアにとって重要な靴の選び方を解説しています。足のトラブルを防ぐにはどんな靴を履けばいい?ついつい見た目重視で選んでしまいがちな靴。本当に足のトラブルを防ぐことを考えたとき、一番良いのはどんな靴なのか、あなたはご存じでしょうか?外反母趾が治る!?簡単エクササイズ多くの女性の悩みとなっている「外反母趾」。実はその原因は、足の裏の筋肉や足の指の力が弱いことなんです。こちらのページでは、外反母趾を改善するために効果的な、簡単なエクササイズをご紹介します。治す方法お教えします!あなたは、足の指先が痛くなることはありますか?足の指が痛くなるのには、実は気付かないうちにしている「あること」に原因があるかもしれません。こちらのページでは足の指先が痛くなる理由と、痛みを解消する方法をご紹介しています。足の悩みはここから始まる?もっと知りたい偏平足&開張足あなたは、女性の足に多い悩み、偏平足と開張足をご存知ですか?偏平足と開張足は女性の足トラブルの根本原因と言われており、放置しておくと、外反母趾やタコ、魚の目など、さらなる足トラブルに見舞われることが多くなる可能性が高くなります。対処方法をチェックしてみてください。繰り返すタコや魚の目にお困りの方、必見!実はタコ、魚の目の原因のひとつが、足に合わない靴なんです。タコや魚の目になりにくい靴の選び方をご紹介します。その膝の痛み、靴選びが原因かも!?最近何だか膝に違和感が・・・もしかしたらその膝の痛み、靴の選び方に原因があるかもしれません。膝の痛みと靴の関係について、わかりやすくご説明します。