「妻は単身赴任中」から出産を機に別居解消しました。ダイエットダイエット2018-12-29そろそろ体重下げ止まり?ダイエットバタバタ育児を始めて半年がすぎ...子供は順調に重くなっている一方で、私は体重がかなり落ちました。妊娠・出産を経て自分の体のダイナミックな変化に驚いております。その中で特に顕著なのは、体重減少。(あと抜け毛)自慢でもなんでもないんです。ダイエットって上手くいかないし続かないですよね。いう私も、痩せようと思ったことは何度あったことでしょう。外見上はそんなにデブではないですしBMI的には標準の範囲だけど社会人になってから飲酒の機会が増えて体重が右肩上がり。数か月前から、現在進行形で、妊活系の個人ブログを色々見ています。別居婚のままですぐに子供なんて出来ないだろうと思っていましたから、ゆるーく妊活や不妊治療の情報、口コミをチェックしておくつもりで。アメブロさんなんかは、公式カテ...遠距離婚の妊活について2017-09-09単身赴任先での週末はカロリー調整日ダイエット今週と来週の3連休は寂しく札幌で過ごします。夫はまだ南米で足止めしてるし、3連休は飛行機が高いしまたすぐ後にシルバーウィークで休暇をいただいているので2週連続で休みは札幌残留。東京に帰りたい気持ちもあるにはありますが、自分ためだけの為に時間を...単身赴任先での週末はカロリー調整日2017-09-02単身赴任で太るか痩せるかダイエット単身赴任は良くも悪くも自分だけで過ごす時間が増えます。私の場合は独身一人暮らしのまま単身赴任になったので東京通いが増えた分、自分だけの時間は減ったような気がしますが...。北国の暮らし天気は晴れ、最高気温も27°Cほどというベストコンディションの中、今日は北海道マラソンが開催されました。先月のリレーマラソンに続いて、再び同僚と参加してきました。北海道マラソンではフルとファンランがあったのですが当然私たちが出たのはファンランの...北海道マラソン20172017-08-09運動サボり気味ダイエット最近、本当に冗談抜きで、仕事の拘束時間が長すぎてスポーツジムに行けてない日々が続いています。今週も行けないんじゃないかと...。移動も車ばかりだし、自分自身の運動不足が心配されます。忙しさにかまけていたら、こんなものが届きました。限ったことではないかもしれないのですが、地方での生活って、都会で暮らすよりも太りやすいと思うんですよね。仕事のスタイルや生活様式によっても都会とか地方とか関係なく油断しているとすぐ太ってしまう。私のいる業界って、女性の営...単身赴任の健康維持2017-06-01マラソン部発足ダイエット最近生活がカツカツです...時間的に。今の札幌の職場は小さな所帯なのですが、管理職以外のメンバーは和気あいあいと仕事をしています。そんな中、唐突ですが...職場でマラソン部が立ち上がりました\(^o^)/私とも歳の近い、ノリの良い同僚からの提案。いうか...マラソン部発足2017-05-18こないだの健康診断結果ダイエット今更なんですけど、3月に受けた健康診断の結果を振り返り。結果が返ってきたのはもう1カ月くらい前でしたけどね。大きな持病もなく、いつも指摘されるとすればコレステロールとか体重や体脂肪のところくらい。いってすごい肥満な訳でもないんですよ...こないだの健康診断結果2017-05-03アスリート系サラリーマンダイエット週平均で2~3日に1回ペースでスポーツジムに通っています。いると、だんだん常連さんの顔を覚えてくるんですけどジムでの過ごし方で数カテゴリにタイプが分かれることに気が付きました。(1)ダイエットしたい人達私もこのカテゴリに入ります。ダイエット...アスリート系サラリーマン2017-02-01私のジム用品ダイエット今日も北海道は極寒です。あまりにも雪ばかり降るので気が狂いそう。寒い日は温かい料理とお酒でカンパーイ!...でなくて、運動で体温めるのが健康的。定期的なエクササイズのお陰で、この冬はまだ風邪をひいていません。なんとか春...私のジム用品2017-01-27ダイエットの副次的効果ダイエットハワイから帰ってきてまだ時差ボケ気味ですが早速ガッツリ仕事しています。