裸足でできるフィットネスエクササイズで脂肪燃焼&筋力アップ!!前回のバランスボールとはひと味違ったフィットネスで脂肪燃焼と筋力アップしていきましたよ^^まずは簡単な自己紹介をして、ウォーミングアップ。水分・汗をふくタオル・動きやすい服装(調節できるように半袖にはおりものをご準備下さい)お子さまの食べ物や飲み物など普段のお出掛けセット(食べ物・飲み物の持ち込みは自由にどうぞ)※室内用シューズは必要になります※仕切りを使用して着替えのスペースを準備します*その他お子さまはおもちゃなどをお持ちいただいたり、一緒にエクササイズに参加していただいても構いません。お子さまが泣いてもわめいても大丈夫、お互い様です。泣かせっぱなしでも、抱っこしながら一緒に参加していただいても、お好きな玩具で遊んでいても、授乳したり、オムツを替えたり、一時的に席を外しても構いません。ボタンをクリックすると、部活一覧を見ることができます。en-place様々な「縁(en)をもたらす場所(place)」として、より豊かなライフスタイルづくりに貢献させて頂きます。義実家で困った!義父母の子供への接し方に悩んだら・・・。