足あとfacebookシメジさんフォローするお気に入り新着お気に入りブログお気に入りレシピ卵白とおからパウダーでヘルシーなチキン南蛮。今までのレシピ検索はこちら今回はチキン南蛮のレシピです。色々な作り方味付けがあると思いますが私は長崎の方から教わったのがルーツで。そこから自分好みの味付けにアレンジをしたりして作っています。先日T......続きを読む>>【献立】湯豆腐。しゃなママさんriyusa日和。