シナモンcinnamonケイヒ(桂皮)とはケイヒ(桂皮)は、漢方でおなじみの生薬の一種です。英語ではシナモンであり、お菓子の材料に使われることもあります。停滞している者を動かし、発散させる作用があります。風邪薬にもよく用いられています。ケイヒ(桂皮)の働きスパイスの一種であり、精油成分として、胃や熱などの身体の循環に作用し、動かす力を持ちます。ケイヒ(桂皮)はこんな人におすすめ疲れている、むくみ、胃が悪い身体がほてっている、もしくは、冷え切っているケイヒ(桂皮)の危険性や注意事項ケイヒはスパイスの一種なので、過剰摂取すると胃を荒らしたり不具合が発生する場合があります。通常使用では問題ありませんが、限度を超えた過剰摂取には十分注意しましょう。京都のお土産「八つ橋」の香りはこの桂皮によるものです。