保つために飛蚊症(ひぶんしょう)ゴルフに必要な視力ゴルフと視力ゴルフというスポーツは、静止しているボールを打つので、視力は悪くても良いと思われがちです。ゴルフは球技のなかでも飛距離を出すスポーツですから、遠くを見るための視力が求められます。深視力(しんしりょく)また、ゴルフというスポーツでは、深視力(しんしりょく)も必要となります。深視力(しんしりょく)とは、物体との距離や遠近を感じるための視力です。深視力(しんしりょく)が無ければ、自分とボールの距離が判らなくなってしまい、ゴルフクラブを振っても空振りしてしまう可能性があります。ゴルフでは当たり前に使われる言葉に「距離感」というのがあります。距離感を司っているのが、深視力(しんしりょく)となります。スポンサーリンクゴルフというスポーツと視力の関係ゴルフというスポーツと視力の関係、必要な視力などを探ってみました。自分自身の視力が落ちてきたなと感じるようにもなってきましたので、ゴルフと視力の関連性などを探ってみましたのでシェアをしていきます。ゴルフというスポーツは、ある程度の視力が無いと厳しいですね。厳しいというのは、自分が打ったボールがどこへ飛んでいったのか把握が出来なかったり、距離感を掴めなかったりすることがあるからです。自分のボールが、どこへ飛んだのか見えなかったとしてもキャディさんが見ていてくれるかもしれませんし、同じ組の人たちが見ていてくれるかもしれません。いっても他力本願な気持ちではいけませんね。視力が悪くなるとゴルフスイングにも少なからず影響が出ます。視力には3つのタイプがあります。網膜の周辺で見える、ぼんやりと見ること。網膜の中心は感度が高い箇所であり、モノがはっきりと視える箇所です。網膜の中心ではなく、網膜の周辺で見ることです。見つめているもの以外の広範囲の視野(周辺視野)を見ることができる。視線は、真っ直ぐで目の前の風景やモノを見ているのだけど、視界の中には周辺の風景なども入ってきます。それが、周辺視力です。瞬間的に視覚的な情報を得る能力のことです。練習でボールを打ち続けていると、ゴルフクラブのフェイス面がボールと接着したときにボールが歪む瞬間が見えるという人も居るのではないでしょうか。ボールとフェイス面が接着した瞬間にフェイス面が歪む(たわむ)のが見えるという人も居るはずです。動いている物体を見る能力のことです。スポーツ選手、アスリートの殆どはこの動態視力の能力がとても高い人たちが多いと言われています。ゴルフというスポーツは動いている物とタイミングを合わせるというスポーツではありませんので、必ず必要だとは感じていません。視力を保つために私は視力回復とかは専門ではありません。知人に眼科の先生が居たりもしますが、私は専門化ではありません。視力が悪くならないように、今の視力を保つための方法は教わっています。木々など緑色が良い緑色は目にとっては、光りが弱く感じられるから、目に優しいから。蒸したタオルを目の辺り置く目の周りの血流を良くします。故に目の周りの筋肉が活発になります。瞼をマッサージ瞼をマッサージします。指で軽く撫でてあげるようにします。※上述したことは、あくまでも一例です。視力が回復するわけではありません。視力を回復させる、維持させるには眼科に相談した方が良いです。飛蚊症(ひぶんしょう)実は、私は飛蚊症(ひぶんしょう)持ちです。視界の中に黒い影が映っています。それが、蚊とか虫が飛んでいるように見えるので飛蚊症(ひぶんしょう)というらしいです。現代であればレーザー治療で簡単に飛蚊症(ひぶんしょう)を治療できるようですが、少々怖気づいており、治療に踏み切れていません。そいうった理由もあることから、私は視力や目に関してはかなり敏感な方です。スポンサーリンクゴルフに必要な視力ゴルフをするうえで視力は悪いよりは良い方が有利です。なかで、どのような見方が良いのか、というわけではなく、自分がどのように見ているかがポイントです。ゴルフというスポーツに動体視力は必要だと言う人も居るかもしれませんが、私は必ず必要だとは思いません。動いている物にタイミングを合わせるという動作を必要としないスポーツだからです。周辺視力で、ぼんやり見えるだけでもショットは出来ますし、周辺視力(周辺視野)を推進しているゴルフレッスン書籍などもあります。それぞれの視力が備わっているのであれば、フェイス面がボールにコンタクトする瞬間が見られるし、自分のスイングプレーン(シャフトプレーン)が見えるので、上達は早いかもしれませんね。ボールとクラブがはっきりと見えてしまうと、見えてしまう事の弊害が発生することもあります。見えてしまう故に、ボールに当てにいってしまう、自分の腕(手)でクラブを調整をしてしまっているという人も居ます。一箇所を見続けると身体が硬直してしまい、ダフってしまったりすることもあります。見えすぎるからチカラが入ってしまうということもあります。ちなみに私のゴルフのレッスンの先生は近視です。私も加齢と共に視力が落ちてきました。自分が打ったボールがどこへ飛んでいったのかが把握できないときもあります。言いながらボールを見に行ったりもします。いえば、以前にハーフ3時間以上掛かった時がありまして、その時の後半は夕暮れに差し掛かって、ボールはもちろんのこと周りの景色がとても見難かった記憶があります。それは当たり前ですよね。山の中ですから木々で覆われていて真っ暗です。他の人たちは、しっかりと見えていたみたいですけどね。暗くなると、ボールと自分の距離感が掴めずに遠近感が狂ってしまい適切なショットができませんでした。距離感をつかむために必要なのは、深視力(しんしりょく)です。それから自分の視力が悪くなっているのだろうといことに気付き始めました。それでも、普通にラウンドをすることは出来ます。ゴルフ仲間には白内障だけど、いつもパープレーしてくるという上級者の人も居ます。昨今、パソコンでのデスクワークは当たり前、スマートフォンも普及してきました。パソコンもスマートフォンも強い光りを画面から放っています。目には良くないでしょうね。自分の目を大切にして、視力を保って快適なゴルフをしていきたいですね。ブログをやってるカズキです。新年明けましておめでとうございます。2020年(令和2年)も頑張りますのでよろしくお願いいたします。YouTubeチャンネルの登録者数228人となりました。地道に登録者数が増えておりとれも嬉しいです。ほんとうに有難うございます!。プロフィール詳細Amebaトップブロガーとして、アメブロの方でも記事を書き始めましたので、こちらもよろしくお願いいたします。1年くらい前にトップブロガーとして、ブログやりませんかとお声掛けを頂いたのですが、私のマイペースな性格ゆえに、最近スタートしたブログです。YouTubeチャンネル開設しました。動画の投稿数が少ないですが、これから少しずつ充実していくつもりですので、チャンネル登録お願いいたします。2020年1月31日ゴルフ哲学ゴルフは哲学だと捉えて、様々な考え方、理論を学びながらゴルフ上達を目指しています。サラリーマンゴルファーだからこそゴルフに費やす時間に限りはありますが、日々努力をしています。サラリーマンゴルファーの世迷言ブログです。読むゴルフを目指してブログを書いています。