昼食前の血糖値84、注射はやめる。コーナンへ行きホワイトボードを買う。ばあばあのお土産の上高地蕎麦を茹でて食べる。蕎麦で4単位、卵焼きで1.5単位、ノンアルコールビールと野菜ジュースで1.5単位で7単位の560k?だ。十分に満足する量だった。今日は朝がバナナやトマトジュースを入れて8単位(640k?)昼が7単位(560k?)あとは夕方は5単位までとなる。僕の摂取カロリー制限は一日1800k?(22単位)だが、これはMAXで通常は一日20単位、1600k?を目標にしたい。アルコールは日常としては飲まない。ここまでアルコール無しで一ヶ月が経つ。夕食前の血糖値101、これは昼にインシュリンを打たないでの数字、自信持っていい。ナイスコントロールだと自分の身体を誉めておこう。夕方から芦屋の「リンリン」へケント君のライトを暗くなると自動的に点灯するものに交換してもらう。お金はかかっても(¥2800)転ばぬ先の¥2800である。無灯で事故を起こしてから支払っても遅い。そのあと、夙川へ行き脱脂綿とエタノールを買う。薬局で「あの注射するときに消毒するものが欲しいんですが」と言うと「ああ、インシュリンですね」とバレてしまう。(本当はこのポピュラー使用法は間違い、ナイーブと一緒ね)生協へ行き食塩無添加のトマトジュースと小さな缶の野菜ジュースを何種類か買う。飲んでみて美味しいのと効きそうなのを選ぼう。トマト&キャロットが美味しそう。...自転車のスタンドに足をひっかける。甲を擦りむいてしまう。血が出るほどではないが家に帰ってきれいに洗って消毒して丁重に手当をする。血糖値は低く安定しているのでいいのだが、これを疎かにしてはダメ。...食べたものの記録もこの日記に記入しよう。食べた時間と献立、摂取カロリーを記入。キャロットジュース1/2缶(30)...写真は西宮のビーチウォーク、ニセアカシアの花が咲いている。本来は初夏の花で今年はもう咲いて、とっくに散っていたのだが。2007/1/17人生はいつだって計画通りには進まない。2009/2/4月別アーカイブはてなブログをはじめよう!shioshiohidaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。