【足を組む】【片足体重になる】【使いやすい脚が決まっている】など...日常生活動作では、必ず【癖】があります。【筋肉のこわばり】【柔軟性の違い】などが生まれます。そんな、日常生活動作が積み重なり、脚の形が変化していきます。Gaze~美脚~グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としています。下肢のアライメント調整をし、生活動作に対して筋・筋膜のこわばりやすい部分のセルフコンディショニングを行い、こわばりが取れた状態から、正しい脚の使い方を練習します。Gazeとは、「見つめる」「視線」「じっと見る」と、いう意味です。...etc.それは様々です。あることをしながら何かを決断し、またある決断をしながら何かを実行しています。多くの人が自分以外のことに目を向け生活しています。一日の中で、自分だけのを考える時間をとっていますか?【Gaze】は、何かに追われながら忙しく過ごす皆さんに向けたプログラムです。自分に目を向け、何かに気づき、それを改善へと導く。【Gaze】は、そんな皆さんをサポートことするプログラムです。・脚のむくみが気になる・きれいな脚にしたい・脚の形が変化してきたプログラム参加後は、脚が軽く感じたり、こわばりが緩んだり、サイズ感に変化があります。