しないとなぁ〜運動その他(前日の記録)お通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。頭痛こんな日はな〜んにもせずに過ごしたいなぁ〜仕事......の〜んびりやるか〜運動その他(前日の記録)お休みお通じ...blogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。今日から4〜5日は憂鬱である。これで少しは体重も落ち着くかしら...仕事は、しっかりやらなきゃならないけど...椅子に座ってるのもきついなぁ〜運動その他(前日の記録)8分→10分ストレッチお通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。運動その他(前日の記録)8分→12分お通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。腹筋10回ごろ寝体操1セットまっ!運動したうちには入らないかもしれないけど...やらないよりはマシでしょうお通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。体重:63.7kg体脂肪率:38.2%BMI:27.2毎日毎日変動が激しいなぁ〜ぼちぼち「増量期」になる頃だとは思うけど...この変動は、大きすぎやしませんか?運動その他(前日の記録)5分→12分(半身浴)お通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。運動その他(前日の記録)5分→10分(半身浴)お通じ...なしblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。運動その他(前日の記録)5分→5分→12分(半身浴)お通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。体重:63.2kg体脂肪率:38.2%BMI:27.0昨日のー0.5Kgというのは間違いかぬか喜びだったようで...本日は63Kg代に戻っちまった昨日も事務仕事で殆ど動くことが無かったからなぁ〜ちょこちょこ運動...しなきゃなぁ〜運動その他(前日の記録)5分→10分(半身浴)お通じ...ちょこっとblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。運動その他(前日の記録)7分→5分→7分(マッサージ&ストレッチ)お通じ...なしblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。体重:63.3kg体脂肪率:38.1%BMI:27.0簡単に出来ることからはじめると、言うことで...バスタイムにストレッチからはじめることにした。入浴中はストレッチとマッサージをする。これから、暑くなるし〜ちょっときつくなるかなぁ〜お通じ...ありblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。体重:63.5kg体脂肪率:38.3%BMI:27.1一旦落ちてしまったモチベーションを上げるのは簡単ではない。後に続ければ少しは柔らかくなるのかしら事務所の机に向かいながら...合間にストレッチするかなぁ〜blogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。〜ちょっと情報収集してみようかしらblogランキング参加中!このイルカを1日1回クリックして応援宜しくお願いします。|2006年05月09日ご無沙汰です随分長い間放置しておりました。先月28日午前10:08に、舅が他界いたしました。SummarySeesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。