パーソナルトレーニングに不安がある方。パーソナルトレーニングに不安がある方。パーソナルトレーニングに不安がある方。不安になると思います。これから、Triple-bodyで磯塚のレッスンを始めてみようとお考えの方も同じだと思います。雑誌、テレビの健康特集を見て、自分1人で自宅の部屋で一生懸命、運動してきた人これらの人がこれからまた新しいトレーニングを始める時は緊張や不安があると思います。私も緊張していますので、安心してください。来られ方のほうが、私なんかより遥かに緊張があると思います。カウンセリングをし、レッスンが始まれば緊張と不安は無くなります。確実に美しい姿勢になります。痛みや疲れが改善されます。言いますと、カウンセリングで今の体の状態、体のお悩みをしっかりお聞きするからです。その悩みを解決するため、お客様がご理解出来ますように、親切、丁寧に体を変えていくトレーニングプランをご提案するからです。レッスンでは、お客様に合った最も効果の出るストレッチとエクササイズを選び、楽しく進めていくからです。私はお客様、一人一人に解りやすく効果の出るトレーニングを、お伝えすることが出来る理由があります。私は中学、高校とレスリング部に所属していました。中学生のときはキャプテン、高校生のときは副キャプテンを務め、後輩が試合で勝てるようにトレーニング方法や技を指導してきました。フィットネスクラブでは指導統括責任者として指導をしてきてきました。スイミングスクールでは4才から高齢者まで泳法を指導し、筋トレをするジムエリアでは運動初心者からアスリートまで指導対象者は幅広く指導していました。その指導をしてきました。患者さん一人一人に合った指導方法で、筋力を上げ、正しい姿勢で正しく動くことを指導してきました。多くの人と様々な目標を達成するお手伝いをしてきて、実感し身についていることは1人1人の個性を理解し受け入れること。その個性に合った指導がお客さまの目標達成になる。人はそれぞれ、様々な目標を持っています。「いつまでも若い体で痛い」「猫背を治したい」その目標を達成する過程は一人一人違います。理想の身体は人それぞれです。お客様が持つ、「美しい姿勢で理想の身体」のイメージは様々です。お客さまに合った指導方法も様々なのです。私は、あなたにとって最も良い方法でわかりやすく、親切丁寧に全力でサポートしていきます。「できるかな〜」なんて思わなくていいです。