プライベートレッスン、個人レッスンならテニス探求塾。圧倒的な指導数と経験で、あなたのテニスを上達させる自信があります。>テニスの練習方法フェデラーの練習2019年12月6日こんにちは。久しぶりに更新しようと思います。最近はレッスンはやっていますがマウントパワーウェーブ絡みでいろいろ動いていますさて今日はフェデラーの練習について書いてみようと思います。最近は先日の全豪オープンの準決勝で半月板損傷との事で手術との事でした。34歳ですがまだまだ一線級ですので是非全仏も活躍してもらいたいですね!ここで練習動画をこのトップテニストレーニングの2人はすごいです!特に動画でヒッティングしている方は自分でアポとってフェデラーと練習したようですね。これはツアーファイナル前の練習で良い相手がいないにしろすごいですね。コーチの視点からフェデラーは手の感覚神経が異常なレベルに高いですね。皆さん柔らかい、スムーズとか言ってますがそういうレベルではないですよね。ボールが手に一旦接着してから離れている感じです。生でも見ましたがボールがガットにくっついていましたね。感覚が良くなってきます。強く打つ、振る事ばかりではなく優しく打つタッチショットを練習しましょう!あとはタイミング能力の高さです。ライジングでも普通のショットのように振り切っていける➕力まないこの2つの要素を両立するのは至難の技です!アガシもすごいですがある程度力が入った状態でしたよね。動きも居着き(蹴り返しの動きが少ない)ので流れていますね。BPTメソッドの概念です。アウター(外側)の筋肉をつける事に皆フォーカスしてしまいますよね。私もずっとやってきましたが、結局は筋量だけが増えて硬くなる。それでは怪我もしやすくなるしハイパフォーマンスも狙えない。このメソッドであれば骨に近い所に筋肉がつくので安定感が違います。ご興味ある方はマウントパワーご覧になってみてください。今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。心から感謝しております。テニス探求塾のレッスンが巷にある個人レッスン、プライベートレッスンと一緒にされているなら困ります。↓テニス探求塾のレッスンをわかりやすくするためにメソッド化し均一の理論の提供に勤めております。全身連動メソッドテニス探求塾のチャンネルはこちらテニス探求塾のメルマガ無料で購読しませんか?コーチ独自の見地から見た話、ゆるい話等を盛り込んで書いていこうと思います。メルマガでしか公開していない特典ご用意しております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。