found]Check昨日といい今日といい。0:30に就寝して6:30起床の6時間睡眠を心に誓っていた^^しかしながら・・・。21:00くらいまでうっすら眠くだるかった気分が吹き飛んだ!まあ、多少疲れているが^^どーもパソコン目の前にした今、まだ睡眠時間だと体内時計は告げない~きっと、夜型なんだろうな~~人間の睡眠サークルの基本は確か、1.5時間。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。