昨日のことを思い出して書くって、脳にいいんですって。実感をともなってやれます。」と、ひと苦労(笑)縮んだ筋肉だけじゃなく、伸ばされていた筋肉も伸ばされたまま固くなってる!伸びたまま固くなる、この発見は患者さんの運動をするのにとても役立ってます。それまでは、縮んだ筋肉を伸ばすことばっかりに目がいってましたから。年を取るってことは、体じゅうの筋肉が固くなるんですね。)ちょっとずつ症状は進んで、域値に達したら、ドカ〜ン!っと現れる。単なる一時の損傷と思ってしまう。