【体のバランスを整える】3つの大事な要素があります。【体のバランスを整える】3つの大事な要素があります。【体のバランスを整える】3つの大事な要素があります。【体のバランスを整える】3つの大事な要素があります。(笑)今日の話は【体のバランスを整える】3つの大事な要素があります。1つ目は...!アスリートに限らず、一般の生活をされている方でも「体のバランスを整えてください」というご要望がよくあります。体のバランスが良いということが具体的にわかっていなければそこに持っていくことってできないですよね。実はそうではなかったりします。体のバランスを整えるにあたって大切な要素それは3つあり、これからヒトツずつ書いていこうかと思います。