お腹が空いて食べるから痩せない。シンプルに考えると、案外なんでも簡単なのかもしれない。健康な身体はキープできるはず。習慣って1番厄介かもしれない。何でも習慣化すれば、こんなにラッキーなことはないのかもしれない。1ヶ月続けば、習慣化できるはず。したいこと、良いと思って試したいことすべて習慣化したい。早起きから!って言うから、今日は、朝5時半に起きたのに、眠たくない。したものか?やっぱ更年期で、交感神経優位になってるからかもしれない。こんな時期、夜身体を動かしたりトレーニングも禁物だよ!さ、眠たくならなくても、お風呂入って寝ます。今日もお疲れ様でした。岡山市の最北西部田んぼに囲まれて、でんきやオカンしてます。子どもが自立したのでこれからは好きな仕事をしながら、好きな人に囲まれていつもニコニコ笑顔で生活したい!って思ってる55歳。(全て見る)「悲しい」「寂しい」も相手に伝えればいいと思う。2019年12月8日2019年12月7日。感謝祭が無事終了しましたー。ありがとうございます。0twitterで振り返る1日(笑)朝一のアイロンがけが好きです!お客様から質問されたことを書けばいい。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。関連記事2019年がスタートしました。お...アナタの今してる仕事は性格に合ってますか...父を見送りました。手放すのに痛みが伴わないわけがない!埃を...昔の非常識が今の常識になってる件。時代は...みんな頑張っているのだよ!!見送るということ。