予約するボディメイクのノウハウを持ったプロトレーナーがあなたのダイエットを徹底サポート!入会前の無料カウンセリングは受付事務スタッフではなくプロトレーナーが担当します。基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、糖質制限を実現するための食事管理の方法など理論と経験にもとづいたアドバイスを差し上げます。three(エススリー)吉祥寺店は、専属トレーナーが目標設定の体重までダイエットできるようサポートしてくれる短期集中型ダイエットパーソナルジムです。場所は、吉祥寺駅から徒歩6分のマンションの一室で完全個室で人目を気にせず通えます。目標体重を設定した上で、数値を見える化することで成果が出たか分かり易く、専属トレーナーがついてトレーニング・食事ともにサポートにつくため短期間でダイエット効果が出やすく、基礎代謝を上げる方法で肥満体質を改善できるのも人気のひとつです。threeのおすすめ2つ少ない手荷物で気軽に通える!少ない手荷物でダイエットジムに通っていただけるサービスです。会員様のウェアをお預かりしクリーニング(無料)します。靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできます。専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらず、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、ご入会から30日間に限り全額返金を保証します。無料カウンセリング時に体験トレーニングを受けることができます。動きやすい服装でお越しください。継続コース補足2ヶ月間のダイエットトレーニング終了後に、メンテナンストレーニングを2回無料で体験できます。その後、メンテナンストレーニングコースを継続するかご判断ください。Aid(上級救命救急法パーソナルトレーナー、グループエクササイズインストラクター、水泳指導者として、日本とオーストラリアで20年以上、フィットネス業界に携わる。新日本キックボクシング協会プロライセンスエススリーなら低料金で短期間のダイエットにチャレンジすることができます。どのようなスタイルになりたいのか、あなたの理想をお聞かせください。私たち、プロトレーナーが2人三脚で理想の体型づくりを食事と運動、メンタル面をサポートします。4位ダイエットは勿論のこと、正しいフォームによるトレーニングで理想の身体にボディメイクいたします。食事指導やモチベーション維持も私たちにお任せください。悩みや、理想をお聞かせください。4.8Q1.入会の目的、きっかけいきなりステーキとエススリーのコラボに見事当選!運命を感じ、根性を決めてトレーニングをスタートしました。Q2.トレーナーの対応やトレーニング内容についてとにかく熱心な姿勢に感激しました。私の生活リズムの中でどのようにすれば効果的に減量できるか一緒に考えてくださり、一人の取り組みではない喜びをたくさん感じながらトレーニングを進めることができました。Q3.1人でやるダイエットとの違いは感じましたか?感じた場合は、何が違ったか教えてください。自分一人だとどうしても無意識的に楽をしてしまう。トレーナーさんのサポートがあるからこそ限界レベルのトレーニングで追い込むことができました。こんなにスピード感を持って減量できたのは、間違いなくサポートのおかげです。Q4.総合満足度をお教えください何よりも本当に楽しい2ヶ月間でした。池袋店の白川さん、鏡さん、石田さんには本当に感謝しています。今後もぜひ関係性を続けたいです!トレーニングも必ず続けます!やせるって幸せ!今後とも何卒宜しくお願い致します。4.5Q1.入会の目的、きっかけダイエットとリバウンドを繰り返して、だんだん痩せにくい体に・・・。一人では長続きしないし、どうしようかと思ってネットを見ていて、これだと思ったのがエススリーでした。Q2.トレーナーの対応やトレーニング内容について食事の内容や取り方を丁寧に教えてくれました。正しいマシーンの使い方・姿勢を知ることができるので、より効果が期待できると思いました。Q3.1人でやるダイエットとの違いは感じましたか?感じた場合は、何が違ったか教えてください。一人でつらくなると、すべてを投げ出しがちになりますが、トレーナーの方が一緒に支えてくれることで頑張れました。トレーニングも一人で行うと、きついことは避けがちになってしまいますが、きついトレーニングも満遍なく行うことができました。Q4.総合満足度をお教えください食事の改善を行うのは、なかなか大変でしたが、アドバイスや時には叱ってくださったり、すごく親身になってくださりました。トレーニングも正しい方法を知る事ができたので、今後もジム等で活用していきたいと思います。4.3Q1.入会の目的、きっかけ40代仕事も忙しく、仕事→お酒→寝るの繰り返しで太ってしまい、なかなか運動する時間もなくダイエットには興味があるけど、どうしたら良いのか分かりませんでした。ホームページを見て、1対1であり、区切られたスペースというので、自分にぴったりではないかと思い入会しました。Q2.トレーナーの対応やトレーニング内容についていつもトレーニングだけでなく、ダイエットに関する知識を教えていただきました。目標等を設定して頂けたので、その目標に向かって頑張れました。話やすくすごく良かったです。最初2回は筋肉痛になりましたが、その後はどんどん慣れていくのが分かります。都度1対1で接してくれるトレーニングは、すごく良かったです。Q3.1人でやるダイエットとの違いは感じましたか?感じた場合は、何が違ったか教えてください。毎回の食事の写真をLINEで送る、これがすごく良いシステムだと思います。注意するポイントがあれば教えてくれますし、大丈夫であれば大丈夫と教えてくれます。2ヶ月間親身になってダイエットをサポートしてくれました。トレーニングに関しても、ジムには以前も行ったことがありますけど、自主的にやるのと、エススリーで1対1でやるのは全く効果が違います。Q4.総合満足度をお教えくださいトレーニングを開始して2週間経つと、家族や職場から「なんかすごい痩せたね!」と声を掛けられるようになりました。1ヶ月少し経つと、今までの服が大きすぎてスーツを含め買い替えることになり、どんどん痩せていくのを実感しました。エススリーに申し込む、それだけでたった2ヶ月でここまで結果がでるのには驚きです。自分の周りでも、ダイエットしたい人には紹介したいと思います。雄介エススリー吉祥寺店トレーナーへのQ&AQ1トレーニングの特徴は?マンツーマンでプロトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングを指導します。Q2食事指導の特徴は?主に低糖質・タンパク質をメインとしたお食事を提案しております。ついて格安でトレーニングを受けることができます。Q4運動経験がなくて不安な方にメッセージ初心者の方にも安心して通っていただけるようマンツーマンでの指導を実施しております。0:00任意質問ご記入欄このフィールドは空のままにしてください。