仙台のヨガスタジオ・ヨガ教室シュリーヨーガ。「赤毛のアンの家」がそのままレンタルスタジオに!各種スクール、ワークショップ、セミナー、イベント等あなたの「やりたい」を『赤毛のアンの家』で実現してみませんか?菅原よしえさんレッスンが終わった後は、体はすっきりとし、心はとても充実した気持ちでいっぱいになります!!まさに心身のセルフ整体です。遠藤純子さん月ごとに変わるプログラムは、ポーズ・呼吸・めい想と内容が盛りだくさんで、毎回のレッスンが楽しみです。吉野舞さん毎回、身体を整えながら心が整う心地よさを経験しています。私にとってシュリーヨーガは子供と一緒に安心して行ける大切な場所です。大山雅子さん子連れヨガでは子供が危なくなければ基本はなんでもアリ!という感じで、周りの方も優しく、母親として、とても助かります。安藤リカさんスカイプなら自宅にいながらスタジオのレッスンを臨場感たっぷりに受講出来ます。小向まどかさん第1子を出産された小向まどかさん3日の朝に破水して、4日の夜中には陣痛が始まり、朝には産まれていました。最初からいきんで!!と言われたのでとても楽でした。助産師さんにも、初産でこんなにスムーズにお産が進むのは珍しいといわれて早すぎたせいか、夫は立会いに間に合いませんでした。(笑)陣痛が始まる前に、マタニティヨーガで教えて頂いたポーズをした後から徐々に陣痛につながる痛みがやってきました。助産師さんやお医者様、そして赤ちゃん、私の全員で一体となってお産を乗り切ったそんなチームワーク?を感じました。最後まで意識も途切れないで、不思議と落ち着いていられたのはマタニティヨーガで体だけではなく、安心してお産とどう向き合えばいいのかという深いところでの心がけも優しく伝えてくださったからだと思っています。今も赤ちゃんと向き合う日々の中でそのとき伝えて頂いた言葉を思い出します。今は赤ちゃんのお世話にバタバタしていますがよく泣き、よくおっぱいを飲む元気な子です。私の産後の回復も早く、体もおかげさまでとても楽です。妊娠中に心安らか幸せでいられて今も赤ちゃんの可愛さに悶える余裕があるくらい私も元気なのもシュリーヨーガに通えたからだなぁ。愛と微笑みのあふれる、素敵な場所に来られて、本当に好かった。ありがとうございます。Y.Mさん第2子を出産されたY.Mさん予定日から3日過ぎましたが無事に男の子を出産しました。今回もマタニティヨガのおかげで、安産でした。プラス、いきみが上手!一度になんて長い時間いきめるの!と助産師さんに驚かれながらの出産でした。陣痛についても、赤ちゃんが生まれてくるために必要なんだということをマタニティヨガで教えてもらったのが安心感につながりました。今回は不安や怖さよりも、これを越えたら赤ちゃんに会える、とウェルカム気分でいられました。生まれてくる直前まで赤ちゃんの脚がお腹の中でジタバタしているのが笑えたり、旋回しながら出てくる様子も感じられながらの出産でした。本当にありがとうございました。生まれる2、3週間前に撮影していただいたヨガポーズの画像は、マタニティフォトとして大切にしたいです。引き続き、子連れヨガに行けるのを楽しみに、赤ちゃんとの生活を送ります。重ねて、ありがとうございました!W.Iさん第1子を出産されたW.Iさん無事に女の子を出産しました。お陰様で母子ともに健康です。美智枝先生にマタニティヨガで教えていただいた呼吸法やいきみ方がとても役立ちました!うまく陣痛に合わせていきむことができて、病院の先生にも褒められましたよ!ありがとうございました☆また子連れヨガでお会いできるのを楽しみにしてます。Y.Nさん第1子を出産されたY.Nさん本陣痛開始から3時間半という超スピード安産で驚いています。移動してから約30分で出産に至りました。体感としては10回ほどいきんだくらいで赤ちゃんが出てきてくれたような気がします(^^)マタニティヨガと教えて下さった斎藤先生、自分の身体と心、そして赤ちゃんへの感謝の気持ち、幸せな気持ちでいっぱいです...!おかげさまで母子共に元気で、明日退院予定です。マタニティヨガを受講して、本当に良かったと思います(^^)!子連れヨガも受講してみたいと思います。その際はどうぞまた、よろしくお願いいたします。本当にありがとうございました。K.Hさん第2子を出産されたK.Hさん無事女の子を出産しました。今回は陣痛が始まったかと思ったらあっという間にすぽぽんと生まれてきてくれました。2回目で余裕もあったからか、客観的に自分の状況や赤ちゃんの動きが良く分かって、共同作業だったなぁと...何とも言えない感覚を味わいました。呼吸法やメンタル的な事もヨガで教えて頂いたものがとても役立ち、優しい穏やかな気持ちで出産出来ました。ありがとうございました。落ち着いたら伺いますね。M.Mさん第1子を出産されたM.Mさん無事女の子を出産しました。初産でいろいろ心配なこともありましたが、陣痛があり午前1時頃病院に到着し、午前3時半に破水し、分娩室に入り1時間後の午前4時半には出産するという安産で周りにも大変驚かれました。母子ともに健康で新しい家族の誕生に大変感動しています。出産は想像以上のきつさでしたが、ヨガで教えて頂いた呼吸法をし、このことか!と出産中に思いました。たくさんの不安はありましたが「ヨガをしてきたから大丈夫!!︎」と思いながら出産しました。今は実家でしばらく過ごしますが、また仙台にかえり赤ちゃんと一緒にヨガに通えることを楽しみにしています。皆さんに会えるのを楽しみにしています。K.Sさん第2子を出産されたK.Sさん本陣痛から3時間のスピード出産でした。本陣痛になる前もヨガで教えていただいた吸う呼吸で良いものを身体に入れて吐く息でネガテイブなものを外に出すイメージを持てたことや、無事に出産するイメージだけ持って臨めたのが良い出産に繋がったと思います。呼吸法をやっていたお陰で、いきみ方も逃し方も助産師さんに褒めていただきました。直前まで身体を動かしていたことで、産後、1人目の時より大分楽に過ごせています。これから1ヶ月は赤ちゃんとともに寝て、ともに起きての生活を送り、落ち着いたらまた宜しくお願い致します。