自分の未来、そして次世代の未来に必要なカラダの作り方これから結婚・出産を考える20〜30代の女性がこれから、さらに輝く女性として生きていくための健康や美の正しい知識と実践、習慣。自分のカラダ状態がいいことはとても大事なことです。カラダの状態がいい=健康と思いがちですが・・・そもそも【健康】ってなんなんでしょ?五体満足にあれば健康なのか?障害がなければ健康なのか?病気がなければ健康なのか?【充実した人生を送れるカラダ=健康】そんなカラダを作るためには何を選択して自分のカラダへ取り込んでいくか?ということは重要事項となってきます。【カラダに取り入れる物の選択力】は必須です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。