4月北海道帯広市にて「メンタルコンサルティングTerra」設立。ホリスティック医療相談(独自のカウンセリング法)、HSPサポート、アロマリーディング、カードリーディング、レイキヒーリング、夢解析、パワーストーンブレス制作、瞑想WSなどをやっています。病気などについての記述は私の経験と知識によるものです。病気の診断・治療等については専門機関をご利用ください。09:30あなたはご自分でご自分の面倒を見る事が出来ますか?それは何でも自分で完璧にすると言う意味ではありません。人は不完全で、出来ない事があり、揺れて当たり前です。・不安な時、怒鳴る人、怒る人すぐ怒鳴ったりする人は、大抵の場合、不安症で心配性、肝っ玉の小さい人が多いのです。不安で仕方ないから「どうにかしてくれよ!!」と怒鳴るのです。自分で自分を安心させられない人です。・誰かに依存しないと生きていられない人20歳を過ぎても親のお世話になっている人は多いもの。親も子育てが終わっているのに、その先の生き方が判らないから子どもの世話をする事で胡麻化しています。依存・共依存して、自分の足で立つ気のない人です。・自分をコントロールできない人DVや精神病、そこまでいかなくても「ついやっちゃう」人。コントロールできない人は奥底で「出来なくても仕方ない」と思っているのです。人の心は揺れて当たり前ですが、いつまでも引きずるのと、すぐに元に戻せるのでは人生が違うのです。揺れた心を戻せないから常に精神不安定です。病気になったら医者が何とかしてくれると思っている人が多いようです。健康は自動販売機にお金を入れればジュースが出てくるように、お金を払えば手に入るというものではありません。今はインターネットがあり、スマホもあるのですから、自分で調べようと思えばいくらでも調べられます。本も沢山あり、その本がどんな内容で、評価はどうか?もすぐわかる時代です。しても判らない時、他では情報を得られない時は素直に人に教えを乞う必要もあるでしょう。その見極めをせずに、すぐ他者に聞く人の事です。自分を見ようとしない人、見たくないから人の事ばかり見てあれこれ言う人は多いものです。自分が判らないから、自分に合わない生き方をして、自分や周囲を苦しめる人もいます。自分を知り、生き方が判ったとしても、努力を面倒くさがる人。出来ない事があるのは悪い事ではありませんが、それで自分が困るなら、自分で助けるしか無いのです。自分を見る事、理解することが出来ないから、むやみに頑張れば良いとワーカホリックになり、身体を壊す人です。自分を幸せにする方法を知っているかどうか?それを実践出来るか?が大事なのです。右往左往する大人も多いのです。実は、自分で自分の面倒を見れていない親御さんも沢山います。高校を卒業した長女、成人した長男に謝りました。「今までお母さんはあなた達のために良かれと思って色々してきたけれど、それは全部間違っていたと思う。自分で自分の面倒を見られないのに、あなた達の面倒を見られるはずが無かったんだって、やっとわかったの。お母さんはこれから自分で自分の面倒を見て行くのをしていくから。お母さんはそれをするだけで精いっぱいの人なの。大人になったあなた達には何もしてあげられないから、と、言うか、私には出来ないとやっとわかったから、これからは自分で頑張って。自分で自分の面倒を見る生き方をしてきました。自分の生き方を見せることだけだと思ったのです。