介護を知る外出時に災害が起きたら...!?役に立つ非常用アイテム防災で安心もし出掛けている時に災害に遭遇した場合、自分の身を守るのはその時の持ち物です。万が一に備えて普段から持ち歩きたい「非常用アイテム」を紹介します。まき)整理収納アドバイザー。整理収納サービス「コンフォートスタイル」代表。自身の被災経験をもとに「減災整理セミナー」などを開催している。外出時に災害にあっても大丈夫なように、これらをカバンの中に入れておこう自宅から離れた場所で地震や豪雨などの災害に遭遇した場合、「その時に何を持っているか」が生死を分けることとなります。そのまま避難所生活となり、しばらく自宅に帰れないことも。いった際に困らないよう、日常的に持ち歩きたいグッズをまとめました。バッグに入れておいても邪魔にならない、小型・軽量かつ実用的なものを選びましょう。携帯電話やスマートフォンは災害時には重要なアイテム。充電切れを防ぐためのモバイルバッテリーは必須。2ホイッスル瓦礫に閉じ込められてしまった場合、ホイッスルがあれば叫ぶよりも体力を使わず、救助隊へ助けを届けることができます。3小型ライト震災時には明かりの確保が困難に。地下街で停電になったときには避難経路を確保するのにも役立ちます。した大判の風呂敷はストール代わりに羽織ったり、結んでバッグ状にすれば水も持ち運べる万能アイテム。5小型ツールナイフ避難所生活では爪の手入れに困ることも。小刃、はさみ、爪やすりなどを装備したミニツールナイフがあると何かと便利。6ハンドクリーム、リップクリームスキンケアができない避難所生活では、乾燥による肌荒れが悩みのタネに。日常的に保湿アイテムを持ち歩きましょう。7エコバッグ避難所生活では配られた食料や物資をまとめて持ち歩けるバッグがあると便利。普段の買い物にも役立ちます。食料が手に入らない状況でも、飴やチョコレートなどがあれば安心。スティックタイプの栄養補助食品もおすすめ。9ウエットティッシュ水がない状態でも清潔に過ごすことができます。赤ちゃんがいる場合はノンアルコールのものを。震災時はしばらくその場から動けなかったり、電車に閉じ込められることも。必要最低限の水分は必須。水を入れて運んだり、止血などの手当をする時に手袋代わりにしたり、中に新聞紙を入れれば非常用のトイレにも。12使い捨てマスク地震で舞い上がる砂ぼこりや粉塵から口や鼻をガード。避難所生活になった場合には感染症予防にも。他にも公衆電話を使うための小銭、緊急連絡先を書いたメモ、筆記用具など。必要に応じてプラスしたいもの女性の場合は生理用品と、髪の毛が長い人はヘアゴムも。車移動が多い人はこれらに加えて毛布やダウンジャケット、新聞紙などをトランクに入れておき、車中泊に備えましょう。※記事内容は、執筆時点2019年8月1日のものです。online」について皆さまの「暮らしの安心と向上」を目的に、生活に役立つ情報として各分野の専門家のアドバイスを集約したサイトです。当サイトに記載するすべてのデータの無断転載を禁じます。全国生協連は厚生労働省から認可を受けた都道府県民共済グループの元受団体です。