【みかんの美容効果】いつもありがとうございます。冬になるとスーパーに沢山並んでいる、冬の果物代表と言えば、みかん🍊みかんには、美容や健康効果がとっても沢山あるんです❗️🤗みかんには、体内で作り出すことができないビタミンCがたっぷり含まれています❗️このビタミンCは、紫外線によって発生するメラミンの生成を抑制する力があり、美白効果が期待できます。皮膚や粘膜の健康を維持するために必要なコラーゲンや、風邪を予防するために必要な成長ホルモンを作るのに、ビタミンCは必要不可欠な栄養素でもあります☝🏻ビタミンCは水に溶け熱に弱い性質なので、洗ったり加熱調理したりすると、ビタミンCの量は減ってしまいます。その点、みかんはそのまま食べることができるのでビタミンCを摂るには優れた食べ物なんです🍊✨また、みかんには食物繊維もたっぷりと含まれています。冬は寒くて運動量が減り、水分の補給量も減るので、便秘になりやすい時期でもあります。Postsおすすめ関連記事シェービングで輝きアップBBシャオ店の天野です。イベントの多い年末年始は、シェービングで輝きアップ。イベントの多い、季節に向けて、自信を持って提案。肌BBサロン天野です。お肌もワントーン明るくなります。シェービング→毛穴洗浄orお...大人ニキビについていつもありがとうございます。10代の頃、ニキビで悩んだことありますよね。Newおすすめ新着ブログ首のシワ2020/02/18いつもありがとうございます。BBシャオ...食べ過ぎ、飲み過ぎた日の救世主2020/02/12いつもありがとうございます。BBシャオ...食べる美容液2020/02/12いつもありがとうございます。BBシャオ...ストレッチを習慣にする2020/02/10いつもありがとうございます。肌2020/02/09BBサロン天野です。Groupお電話ご予約お。