こごみはたくさん採れましたよ。ポン酢、マヨネーズが我が家では定番です。毎年恒例の山菜採りですが、家族でお弁当持っての行楽行事。新緑を感じながら春を満喫させていただきました。16:04[2.院長日記]前回アップしたタラの芽がこんなに大きくなりました。時間がなかったので種類は少なめ、タラの芽とミョウガ、カニカマです。軽く塩を振って食べるタラの芽はビールが最高です!タラの芽とタケノコの炊き込みご飯も作ってもらいました。今年は暖かい日が続くので山の山菜がいつもより10日も早く採れているようです。いつもはゴールデンウィーク中に山菜採りに出掛けるのですが今年はあまり採れないかもですね。8:10[2.院長日記]桜も満開になったというのに寒の戻りで寒さも一段と感じていた昨日バイクに乗りたい衝動に駆られ、のこのこ出かけてきました。小諸から御牧を抜けて丸子町まで続く千曲ビューラインを走ってきましたよ。畑に青々とした芽が一面に生い茂っています。御牧台地から御牧小学校に下っていく途中の桜。最後は自宅の菜園に植えた棘無しタラの芽です。苦みが強めの品種ですが、大きくなってからの天ぷらが今から楽しみです。7:18[2.院長日記]患者様に接骨院と整骨院の違いは何ですか?と聞かれました。違いは全くありませんよ。その場では答えましたが実は医師に医師法があるように柔道整復師には柔道整復師法があります。許された看板となります。保健所に開設届をする際に〇〇整骨院と申請するとなぜか許可されてしまいますし世間一般にも整骨院は認知されているのですが本来なら使用してはいけない呼称になります。医療専門学校で柔道整復師法は習いますので忘れていない限り周知されているとは思うのですが・・・ではどうして接骨院ではなく整骨院を選択するのか。師事した院が整骨院だったから?接骨院を選択した自分には答えの出せない問題ですね。7:13[2.院長日記]足関節の固定テーピング法の紹介です。色々な方法がありますが、基本的な貼り方を見て頂きます。内側のくるぶしより上、足首ののカーブに沿って巻きます。足首が内側に捻られないよう予防するための貼り方。足首側内側より下方、踵側を通し足首外側上方に引き上げるように貼ります。足首を安定させ伸展制限する貼り方。くるぶし外側から土踏まず側を通し8の字描くように外側より内くるぶし上に貼ります。かかとを固定、踏み込んだ時の左右方向でのブレを安定させます。足首側よりアキレス腱部を通し土踏まず側に貼ります。反対方向にも同じように貼ります。無理な力が足首にかからず貼りやすい方法だと思います。後は、ホースシューやサーキュラーなどの貼り方もありますが基本的にはこの4種類の貼り方の組み合わせで十分な固定強度のある足首テーピングが完成すると思います。師事した方で同時期には現代柔道の祖となる加納治五郎先生も師事していました。この本のあとがきにも大家の格言として寄稿しています。明治29年1月20日初版発行となっており購入したのは平成24年の復刻版です。接骨院での骨折の整復(折れた状態を元に戻すこと)方法などの源流は柔術家達の奥義、活法に由来すると言われています。源流を辿ることで施術の役に立つことでもあればなと購入したわけです。旧仮名使いに旧字体は読んでいて全くもって意味不明なことも多々あります。(解らないが7割以上ですが・・)知識を新たにすることもあれば、そんなことをしても効果はない上に死にますよ、なんてこともあります。最たるものが下のページ。フグの毒に中った時対処法です。神経と筋肉に作用して身体の麻痺を起こすので現在では体内に入ったテトロドトキシンがやがて体外に排泄されるまでの間人工呼吸器で呼吸を補う対症療法が行われます。尿の排泄を促進することも行われます。それが本には対処法としてこんなことがかかれています。桜の木を木なり葉なりを煎じて飲むべしまた煎じるまでは木や葉を齧らせるのもよし確実に助かりませんね。してこのような対処法になったかは定かではありません。願わくば亡くなった方がいないことを祈るばかりです。他にも色々あるのですが、如何せん読解力の無さが恨めしい限りです。協力していただける方連絡ください(笑)コメント[0]あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。実業団駅伝と箱根駅伝をみてほぼ寝正月で過ごしてしまいましたが気力、体力(主にお腹)共に十分となりました。今年も旧年と変わらずよろしくお願いいたします。8:15[2.院長日記]シンスプリントテーピングからの第2弾です。今回は土踏まずや踵の痛み(足底筋膜炎等)のテーピングを紹介します。足の裏には、足底筋膜と呼ばれる、膜のように薄く幅広い腱があります。体重を支えジャンプをしても平気なほど丈夫な足底筋膜も、スポーツで使いすぎたり四十歳代以降になると足底筋膜が硬くなり炎症を起こしそれが痛みの原因となります。長時間の立ち仕事をする人も発症することがあります。今回使用するテープはこちらダイヤ工業ホワイトアクション38mm(白)とジョンソン&ジョンソンのエラスチコンテープ(茶)になります。姿勢はうつぶせで足首部分にクッションを置いていただくと貼りやすいです。ホワイトアクションを踵から足先にかけて扇状に2枚貼ります。次に踵から足先に向けて横方向にテープを少し重ねるようにして貼っていきます。わかりずらいですが、ホワイトアクションの上から重ねるようにエラスチコンを貼っていきます。親指の内側から踵を周り小指の外側を周回するようにエラスチコンを貼ります。最後にエラスチコンを足先部分を周回するように貼れたら終了です。長距離を走る競技の場合テープの種類をキネシオに変えて保護パットをしようしたりします。テーピングは治療の一部です。適切な指導のもと治療を受けながら治していきましょう。15:14[2.院長日記]要望が多かった症例別テーピング法を画像を加えながら説明していきます。呼ばれ、すねの下1/3辺りに痛みの出やすい症状です。多くは持久走などの走り込みすることで発症します。発症しやすい方の中には偏平足や足首の硬さO脚などがみられますがテーピングでは偏平足でのアーチフォローや踵の動揺性を抑えるためのヒールロック、痛む患部の保護を目的としています。それでは、貼り方です。今回テープはjohnson&johnsonのエラスチコンテープ(弾力性テープ)を使用してます。足関節を90度に保持します。内側から足関節内側のあまり引っ張りすぎないように貼っていきます。土踏まずを通し外側から足首内側へかかと裏から外側斜め下方向へ(テープがヨレ易いので注意)再度土踏まずを通し内側から足首外側へそのまま痛む患部を巻いていきます。起点になった部分が剥がれずらいようにテープを貼ったら完成です。症状の出初めは痛みも少ないことからトレーニングを継続する方が多く施術を始めても慢性的な痛みが長期に抜けないこともあります。早い段階で適切な処置をすることが大切です。自己判断せずいつでも相談してくださいね。x-stim医療器メーカーより貸与されているデモ機になります。人間の細胞内のエネルギー源のほとんどは、アデノシン三燐酸(ATP)という物質によって供給されています。人は一日に体重と同じ量のアデノシン三燐酸(ATP)を合成し、消費しています。何らかの原因で細胞が損傷を受ける(怪我をする)と、その部分の組織からのアデノシン三燐酸(ATP)の要求度が急激に高まり、生成が追いつかない不足した状態になってしまいます。生体の細胞組織が損傷した状態です。(細胞が壊死し腫れや炎症を発症)そうすると人間の体は自然治癒能力が働き、正常組織から微弱な電流が流れ自己修復していきます。その微弱な電流を「ソーマダイン」は人工的に作りだします。)でアデノシン三燐酸(ATP)合成、アミノ酸輸送及び蛋白質合成の増大をもたらすイオンチャンネル電流を増大させ、損傷部分の治癒を促す電流の作用をずっと効果的にします。(メーカー説明)5月22日頃まで当院にて施術可能です。10:12[2.院長日記]驚きですが、本院の酸素カプセルの稼働6730時間となり一人1時間としてのべ6730人の方に利用されていました。今回は酸素カプセルの入り方を画像を混ぜつつ説明させて頂きます。ハード型カプセルに分類される本機は1,25気圧まで加圧可能、エアコンも装備されていて暑い夏でも快適に過ごせます。奥にある四角いボックスがエアコンです。中に入って頂くと左側にレバーがありますので右手で持っていただいたら矢印の方向に動かしていただきます。これで入り口がロックされますので、室内の気圧を上げることができます。気圧が上がると耳に負担がかかってきますので唾を飲み込むなどをして耳抜きをします。気圧は寝て頂いた姿勢で目線を下に落としていただくと気圧計がありますので参考にしていただきます。気圧が2.0になったら先ほど動かしていただいたレバーを元に戻してください。左横のパネルは右から2つのスタート、ストップボタンがカプセルの起動スイッチ。これはほとんど触ることがないボタンです。次の耳抜きボタンが気圧が上がって行くときに耳抜きがうまくできない場合押していただくと室内の気圧が少し下がって耳抜きをしやすくします。次がエアコンのボタンになります。室内が熱くなって来たらスタートボタンを押していただくと足元から冷たい風が流れることで室内を冷やします。室温が下がりすぎればストップボタンで止めて下さい。最後の酸素ボタンは常に起動している状態ですので触らないでください。左横パネルの一番上にはインターフォンのボタンがありますので、耳抜きがうまくできない、途中トイレや用事あって早く出たいなど連絡いただく場合に使用してください。最初は気圧が安定するまでは常にスタッフが傍で耳抜きなどのレクチャーや確認をさせて頂きますので安心して利用いただけると思います。10:53[2.院長日記]最近よく使用する痛みを取るためのテープソマセプト小さな突起で皮膚を刺激することで痛みを和らげる事ができます。突起の硬さや大きさで刺激を調整することで急性の痛みや慢性の痛みに対応しています。長時間貼続けることで効果が持続するのでかゆみがでなければ、数日効果が期待できます。施術に際し1か所50円いただきます。14:23[2.院長日記]当院では、学生に対して行う施術で使用するテーピングやその他料金のかかるウォーターベット型マッサージ器など、一部を無料としています。酸素カプセルも1000円のところ500円となります。